【椎間板ヘルニアと診断されました・・・Part7】

1 ：前ｽﾚ973：03/09/16 12:36 ID:Xb3jgF+Y

新ｽﾚ立てました。
ヘルニアと診断された人、にっくきヘルニアと闘ってる最中の人。
悩みや体験談など励ましあいつつﾏﾀｰﾘ語りましょう。
治った人、ぜひｱﾄﾞｳﾞｧｲｽをおながいします。
煽り・荒らしはｽﾙｰの方向で。
過去ｽﾚ、関連ｽﾚは>>2ぐらい。

2 ：前ｽﾚ973：03/09/16 12:37 ID:Xb3jgF+Y

分からない事がある時は、まずｸﾞｸﾞれ！
（※激しい痛みに耐えられない場合は除く）
　Google:　ttp://www.google.co.jp/
　
過去ログ
　Part1: http://cocoa.2ch.net/body/kako/980/980902476.html
　Part2: http://ton.2ch.net/body/kako/1005/10050/1005072368.html
　Part3: http://choco.2ch.net/test/read.cgi/body/1015416618/
　Part4: http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1032365954/
　Part5: http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1048691133/l50
　Part6: http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1057668812/l50

　関連ｽﾚ
　【イター】坐骨神経痛/ヘルニア【ツラー】
　　http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1061401740/l50
　腰痛対処法を真剣に語り合うスレ
　　http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1049719069/l50

3 ：でぶちん：03/09/16 12:45 ID:jcAmZwpJ

ダイエットパーポライザーってどう？

4 ：病弱名無しさん：03/09/18 12:31 ID:DwXZL8CA

age

5 ：病弱名無しさん：03/09/18 15:04 ID:maT3JPWZ

放火した警察が椎間板ヘルニアで休職中だったって、
何か嫌だね。

6 ：病弱名無しさん：03/09/18 15:59 ID:UUmKxn1H

そういやダイエットもしなきゃな・・・
カナリ腰に負担かかってるだろうし

7 ：病弱名無しさん：03/09/18 18:36 ID:+X3A1cuM

やっぱ安易に整体に頼るのは怖い。
下手に外圧を掛けられたりして、かえって悪化させられることは多いと聞く。
単に「とりあえず電気あてましょ」といわれて、無為に当て続けたり。
せめて針灸大なんかで基礎的な教育を受け、多くの症例や論文に触れた人を選びたい。

私はまず脊椎専門で評判が高いといわれる医師の診断を受け、手術をしたあと全く問題ない。
整体にも行ったけど、何も変わらなかった。

8 ：病弱名無しさん：03/09/19 00:04 ID:d8TADWx4

病院も整体も「とりあえず」っていうのをやめてほしい。
なんかいい加減な感じ。
原因も分からないのに治療や薬をもらってもねえ・・。

9 ：病弱名無しさん：03/09/19 00:21 ID:V1GnwEm9

ヘルニア自体、病気と見なされ難く、ﾎﾟﾘｰﾌﾟみたくサッサと切れない、患者も切りたがらないこともあって、取りあえず神経痛を和らげる治療や整体施術を選択せざるを得ないことがある。

10 ：病弱名無しさん：03/09/19 00:25 ID:d8TADWx4

>>9
切ることだけが治療とでも？
「とりあえず、痛み止めだしておきますね」じゃなくて
「痛みがあるようだから、痛み止めだしておきますね」でいいんです。

11 ：病弱名無しさん：03/09/19 00:34 ID:V1GnwEm9

>>10 切ることだけが治療だなんて書いてないし、言葉を変えたって痛み止めは痛み止め、整体のマッサージはマッサージだよ。

12 ：病弱名無しさん：03/09/19 00:36 ID:d8TADWx4

>>11
だから、あなたもわからない人だなあ。
「とりあえず」と言わないでほしいといってるだけなんだが。

13 ：病弱名無しさん：03/09/19 00:37 ID:I6HX5Xbp

首のヘルニアって治るんでしょうか？
「首は手のつけようがないからね～」って医者に言われて落ち込んでます

14 ：病弱名無しさん：03/09/19 00:41 ID:V1GnwEm9

だから、取りあえずと言わなかったからといって、それに何か意味があるの？言霊？完全休養して治療にかかれない状況なら、取りあえず薬で様子見なんてどの病気でもあるし。

15 ：病弱名無しさん：03/09/19 00:45 ID:V1GnwEm9

>>13 首に限らず脊椎は神経が込み入ってるので、腕と術例の積み重ねの関係で積極的に手を入れようと発言しない医者も多いはず。

16 ：病弱名無しさん：03/09/19 01:00 ID:d8TADWx4

>>14
とりあえずと言わないことに意味があるなど誰も言っていない。
何でそんなに絡むのか？いつも言っているからか？

17 ：病弱名無しさん：03/09/19 01:05 ID:V1GnwEm9

>>16 貴方は取りあえずと言わないで欲しいといったから、それには何か意味あるんでしょ？例え医者や整体師が取りあえずと言わなかったとして、薬の効能書や施術方法見たら、取りあえずのやり方ってのが分かってしまう場合は多いよ。

18 ：病弱名無しさん：03/09/19 01:18 ID:CjJHpCQb

おまいらとりあえずうざいよ

19 ：病弱名無しさん：03/09/19 01:54 ID:d8TADWx4

>>17
何故執拗に絡むのか。
とりあえず、というのは対処療法を強調しているように思えるということ。

＞例え医者や整体師が取りあえずと言わなかったとして、薬の効能書や施術方法見たら、取りあえずのやり方ってのが分かってしまう場合は多いよ。

↑
何言ってるか不明。とりあえず、読んだ。

20 ：病弱名無しさん：03/09/19 04:42 ID:As7vzdui

>>10
言えてる。「とりあえず薬で様子見ましょう」とか。
医者は言い方が良くないって気付いてないんじゃない？

21 ：病弱名無しさん：03/09/19 07:46 ID:JD6o/TId

>>13
ヘルニア治療で有名な医者を探せ。
予約待ちが大変だろうが、腕のいい外科医を探して看てもらうしかない。

22 ：病弱名無しさん：03/09/19 07:55 ID:JD6o/TId

たしかに、とりあえず　って言われると何だか不安になるよね。

23 ：病弱名無しさん：03/09/19 11:34 ID:zr4h7Cl5

きちんと説明できなかったり、不明だと
医師は「分かりません」とは言えないので
「とりあえず」を使用するようになった。

もう、とりあえずの話題はいいね。

24 ：１３：03/09/19 16:19 ID:mbZaO1BD

15さん、21さん　ありがとうございます
諦めずに気長に、いいお医者さん探してみます

25 ：病弱名無しさん：03/09/19 21:16 ID:2pkNbu21

見たところ、>>10のレスから絡み出しているような・・・。
なんにせよ例え「取りあえず」と言われなかったとしても、出してもらった薬を見て、ロキソニンやミオナール、メチコバールとかだと矢張り「取りあえず」の処方なんだと思ってしまうことしばしば。
きっちり仕事休んで、治療に専念できない状況で処方されるのであれば、それは致し方ないんだけど。

26 ：病弱名無しさん：03/09/19 21:20 ID:DKmgFeeO

>>25
しつこい！！

27 ：病弱名無しさん：03/09/19 21:23 ID:2pkNbu21

仕方ないじゃん。
事実だし。

もう腰と脚を新品に取り替えたいよ～。
こんな不良品はもう嫌だ！

28 ：病弱名無しさん：03/09/19 21:39 ID:DKmgFeeO

>>27
しつこい！！

29 ：病弱名無しさん：03/09/20 07:07 ID:aenFGc4I

しばらく治まってたのに、左足が痛いよー。
風邪をひいたから痛み出したのか、それとも生理前だからなのか・・・
寝てても痛い。ああ～もう。

30 ：病弱名無しさん：03/09/20 17:50 ID:O4LzAX/g

ヘルニアの貴女、ヘルニアの僕と腰を動かさない
セックスをしませんか？

31 ：病弱名無しさん：03/09/20 20:04 ID:cDM6fRMV

硬膜外ブロック注射2回目終了。
1回目はたいして痛みもなく「なーんだこんなもんか」って感じ
だったけど、今回は場所を特定して注射したせいか、いきなり
腰から足にズウーンと痛みが来た。正直焦ったなぁ(^_^;)
今の所足の指に痺れがあるけど、痛みはそれほど感じられない。

32 ：病弱名無しさん：03/09/20 20:04 ID:RxfSq/ji

最近背骨が吊るんですが皆さんもそんな感覚ありますか？
腰の少し上あたりで手術後が突っ張るような感覚で痛いのですが。
ちなみにまだ手術はしていませんﾅｾﾞ?('A｀;;)...

33 ：病弱名無しさん：03/09/20 23:05 ID:Ts98ikAK

痛いほうの足をかばうあまり背骨が湾曲してきてるとか？？
自分は吊ったりはしませんが、左足が痛いので右に体重をかけていたせいか、
整体の先生に、猫背なうえに背骨が右にまがっていますよ、といわれますた。

34 ：病弱名無しさん：03/09/20 23:30 ID:1DiSREW2

昨日神経根ブロック打ってきた　今のところ痛みが少し和らいだけど
どのくらい効果あるの？

35 ：病弱名無しさん：03/09/21 10:08 ID:kmLJD8+8

>>31
俺もこの前、硬膜外２回目打った。
まったく一緒。１回目は全然だったけど、２回目しびれたよ。
んで、１週間して少し動くと痛みが出たけど
神経根打つの嫌だったから、退院した。
今プールでリハビリ中。
がんばろうね。

36 ：病弱名無しさん：03/09/21 10:13 ID:kmLJD8+8

ところで、プールでリハビリしてる人ってどうやってる？
俺はとりあえず歩いてるんだけど、なんか歩くにもいいやり方あるのかな？
知ってる人教えてください。

37 ：病弱名無しさん：03/09/21 10:50 ID:XOnWkELq

>>13
私も先日頚椎椎間板ヘルニアと言われました。
MRIとって結果待ちです。

ヘルニアってこんなに辛いものだと思わなかった。
皆さんがんばりましょ

38 ：病弱名無しさん：03/09/21 11:13 ID:8QgtkabK

>>37
手術するほど酷い状況じゃないことを祈ります。
私の入院してたところでは、結構頚椎の手術やってました。
カラーをつけた患者さんが沢山居て、もしかして腰より辛いのかな～とも思いました。
その病院では術後結構長めに固定用のカラーをつけているらしく、医師に聞いたところ早いところでは手術翌日か翌々日に外すところもあるそうです。

39 ：病弱名無しさん：03/09/21 12:56 ID:WsK7wKdJ

>36
自分は歩く、飛びながら歩く、隅の方でバレエのアラベスクポーズみたいな感じで前から
横を通過して後ろまで足を持っていく。膝蹴りのように足を上げたときに逆の肘を捻るように
膝側面に持っていくなどをしています。だいたい30分で飽きて終了。
牽引効果がありそうな動きや腰周りを動かす動きを考えてやってますが
ここ２ヶ月でかなり痛みがよくなりますたよ。

40 ：病弱名無しさん：03/09/21 16:01 ID:PCM35nAM

椎間板ヘルニアで両足はお尻の方まで痺れちゃって
通院してますが、ロキソニンとミオナールを貰ってるだけです。
飲んでいるけど、効いてないし。座っていても、痛みで辛い時もあるし。

仕事も忙しくなってきて、毎日が辛い。
同僚にも、症状とか話してはいるんだけど、
足の痺れとかって、なかなか理解して貰えないんだよね。
職場は関東なんだけど、関西に研修に行かされたり
さんざんですわ。もうボロボロ。トホホ。

41 ：へるにあん：03/09/21 17:23 ID:HbuWBTzF

>40

＞椎間板ヘルニアで両足はお尻の方まで痺れちゃって
って、両足はお尻のほうまでって、意味が分からないんですけど、

とりあえず、両足痺れているんですか？私も両足痺れるのですが、
結構、両足痺れる人はレアなので。
ＭＲＩ取りました？セントラルタイプのヘルニアなんていわれませんでした？

まあ、それはいいんですけど、お仕事大変そうですね。
長時間電車に乗る辛さは、非常に良く分かります。
結局、最終的に無理をする限り悪くなる一方なので、
お体には気をつけて。
断れない仕事というものもあるでしょうが、自分の体は自分でしか
守れないので、例えば、研修をパスさせてもらったりしたほうがいいですよ。
もう少し悪化したら、仕事にもいけなくなることもあるので。

私もそうでしたが、職場の人間は絶対に分かってくれませんよ。
そもそも痺れるって言う意味が分かりません。自分も、前に他の人が
ヘルニアになったって言われても、へぇって感じだったし。

42 ：へるにあん：03/09/21 17:26 ID:HbuWBTzF

ちなみに、私のヘルニア体験談と、対処療法ではありますが、
最近気に入っているカイロを神経痛で痛むところにあてると
マシになるという方法を日記で紹介しています。

よかったらご覧下さい。
http://plaza.rakuten.co.jp/herunia

43 ：病弱名無しさん：03/09/21 19:05 ID:8QgtkabK

>>へるにあん
何度も商売のページ貼るなよ。

44 ：へるにあん：03/09/21 19:21 ID:HbuWBTzF

>>43

商売のページじゃないよ。
アフィリエイトなんてバナーみたいなもんだろ。
自分の日記で紹介している内容を伝えたいだけなんだけど？

45 ：病弱名無しさん：03/09/21 19:42 ID:8QgtkabK

>>44
違うと思うね。
他の腰痛の人たちの立てたHPと明らかに違うでしょ。
グッズを一番目立たせてるし。
ROD＆SCREWとか腰痛の広場なんかとは比べるのもおこがましい。

46 ：病弱名無しさん：03/09/21 19:44 ID:rUwyegmv

椎間板の真っ黒い部分っていつかは治るもの？
放って置いてもかわらないもの？
自然治癒なんてあるのかな？

当方、7個所まっくろで、１個所がヘルニア。
すでに後６回もチャンス（？）ありってことなのか　鬱。

47 ：病弱名無しさん：03/09/21 19:44 ID:OaZUXBW7

>>44
明らかに商売ページですね。

48 ：病弱名無しさん：03/09/21 19:48 ID:8QgtkabK

>>46
私は何度もMRIに入りましたが、真っ黒だったところが元に戻っている絵には出くわしたことなし。
かといって、真っ黒だからヘルニアになると言うことでもないでしょう。

49 ：へるにあん：03/09/21 21:03 ID:HbuWBTzF

>>45,47

まあ、そのように見えるなら仕方がないですね。
不愉快な思いをさせて申し訳ありませんでした。
もうリンクを貼ることはしません。

これ以上、無駄に議論をして荒らしたくないので、
反論はしませんが、このスレの中でのレスも、
あのＨＰにしても、真面目にレスをして、議論を
してきたつもりです。
それだけは、理解していただけたらと思います。

正直、営利目的というのは、全くなかったので、
商売ページと言われるのは心外だったのですが、
真剣にいろんな人と議論をしたく、皆さんに来て
いただきたかったので、コンテンツと関連のある
話題があった際に紹介したまでです。

ただ、何回かリンクを貼ったのは事実ですし、
それに関して、不愉快な思いをされた方に対しては、
お詫びします。
以上

50 ：病弱名無しさん：03/09/21 21:09 ID:MU9XJoDV

ま、アフィリエイトなんて間違いなく広告主体なんだから、分かればいいと思う。腰痛の広場みたいな荒れようにはしたくないし。

51 ：病弱名無しさん：03/09/21 21:28 ID:wRYTxHWA

雨降る前って特に痛みが増すよね？
完全に降っちゃえば痛みは引くんだけど。一生こんなんなんだろうか？と思うと鬱

52 ：病弱名無しさん：03/09/21 23:18 ID:HidBf84i

>>51
気圧のせい。
台風なんて来た日にゃもう（以下ｒｙ

53 ：病弱名無しさん：03/09/22 05:05 ID:zYxvCTKU

椎間板ヘルニアの手術は背骨の上の皮膚を切って手術するんですか？
だいたい傷跡は何センチくらいっすか？

54 ：病弱名無しさん：03/09/22 11:05 ID:nZxvMVnz

ロキソニン、メチコバール、リンラキサー、セルベックス飲んでるんだけど、
下痢止まらない。
ヘルニアの痛みはなくなるんだけど、飲むのやめたほうがいいのかな？

55 ：病弱名無しさん：03/09/22 12:56 ID:OA5hwbXt

>>53

手術は、通常のLove方の場合、７～８cmくらい。
内視鏡による手術の場合、２～３cmくらい。
どんどん傷跡は小さくなる傾向にあります。

56 ：病弱名無しさん：03/09/22 20:37 ID:nZxvMVnz

腹筋鍛えろっつーけど、腹筋ってやってよいの？

57 ：病弱名無しさん：03/09/22 20:54 ID:OA5hwbXt

仰向けに寝るだけでもしんどいからね。
楽な姿勢で寝て、大きく深呼吸した後に、息を吐くタイミングで、
おなかに空気を入れて、おなかを膨らまして前に出すようにするだけで、
腰に悪い影響なく、結構腹筋の運動にもなるよ。

58 ：病弱名無しさん：03/09/22 21:46 ID:dVE7m+s3

レーザー治療について何か知っている方いませんか？

59 ：病弱名無しさん：03/09/22 22:11 ID:OA5hwbXt

>58
レーザー治療の何が知りたいの？
基本的には過去ログ見れば載っていると思うけど？

60 ：病弱名無しさん：03/09/22 22:23 ID:dVE7m+s3

今日初めて見たので・・・ちょっくら過去見てみます

61 ：病弱名無しさん：03/09/22 22:57 ID:528zjkGj

＞58
切開手術とブロック注射の中間だと思えばよいと書いてあるね

http://www.iwai.com/html/index.htm
今度ここで診察受けようと思うんだが通院した方いますか？

62 ：病弱名無しさん：03/09/22 23:36 ID:x+spEMfE

今日は仕事が13時間半もあったので、疲れが出たのか、神経痛が・・・
でも早退するって言いにくいよね。

63 ：病弱名無しさん：03/09/22 23:38 ID:OA5hwbXt

>61

切開手術とブロック注射の中間というのは、違うと思うけど。。。

そもそも、切開手術とレーザーに関しては、ヘルニア塊を縮小する
ためのものであり、ブロックは、患部に麻酔や消炎鎮痛剤を注入して
痛みをなくしたり、炎症をとるものなので、本質的に違うかな。

残念ながら、私はその病院で診療を受けたことはないですが、

私は、近くでレーザー手術で有名な常盤台整形外科で診療を受けた
ことがあります。
http://www.tshnet.or.jp/top04.htm
ここは、レーザー手術の費用は20万円で、症例数も2000近くこなして
いるそうです。私は、結局手術は受けなかったんですけどね。
あと、高度先進医療として認定されている大学病院などでも、
これくらいの値段で手術できるようです。

サイトを見て、しっかりした情報を提供していると思ったのですが、
ちょっと、値段を見て気になったので、カキコしました。

64 ：病弱名無しさん：03/09/23 01:58 ID:uzQ9YKoC

>>63
切開手術とブロック注射の中間というのは
治療の順序というか大変さ加減のことで
ラブ法＞内視鏡＞レーザー＞ブロック注射
という位置付けのようですね

確かに値段は倍ほど違いますね
安いに越したことはないですよね

常盤台整形外科では結局どのような治療をされたのでしょうか？
できれば私も手術は避けたいと思ってるのですが
神経根ブロックも効かずに困っているんです
良い治療法があれば常盤台に行ってみようかな

65 ：病弱名無しさん：03/09/23 03:21 ID:uqPV/HfA

レーザー治療による、髄核蒸発術は、
椎間板内における圧力上昇悪化の為、
繊維輪を飛び出したもの＝ヘルニア
内部組織である髄核を、レーザーで
蒸発させれば、椎間板内の内圧が下がり
ヘルニア部分が、椎間板部分に戻るか
レーザーによって蒸発させるしくみ。

むろん、椎間板内の密度、クッションは
内部における髄核にある程度の気密を保っているので
その中枢をレーザーで焼き払う結果、クッション材の
要を失うことなので、脊椎脊椎全体の強度が、どのくらい
脆弱に生るかどうかは、臨床中とういうことです

これからの腰痛患者の注目の的であることは確かです。

66 ：病弱名無しさん：03/09/23 05:05 ID:v/MfMVpV

腹筋のトレーニングより股関節のストレッチングの方が自分にとっては有効な気がする、
坐骨神経痛が随分紛れるのがありがたいな。

後、右手と右足を同時に出す歩き方だと歩行が随分楽だと今日気付いた、これから練習してモノにするつもりだ。
やっぱり背骨の稼動を極力抑える工夫が保存療法の1大テーマなんだよな。

67 ：病弱名無しさん：03/09/23 07:39 ID:9VrOhCih

その歩き方って人前ではﾁｮﾄ・・・
でも今度試してみよう。

68 ：病弱名無しさん：03/09/23 08:46 ID:b4RMsJqF

それっていわゆる「なんば」？

69 ：病弱名無しさん：03/09/23 09:08 ID:5D9iEVp1

俺、建設関係の仕事してるんだけど、仕事続けられるかな？
腰に負担かからない仕事なんてそんなに思い浮かばないし・・・。
ヘルニアでも肉体労働してる人っていますか？

70 ：病弱名無しさん：03/09/23 10:02 ID:N8B+XFAf

>64
大変さ加減というならば、
その順序はあっていると思いますが、私は、手術と注射は並列にすべきでは
ないと思いますけどね。まあ、ブロック注射は受けたことはあるけど、
手術は受けたことがない人が多いから、ブロック注射をいれないと比較でき
ないのかもしれませんが。

さて、私が行った治療法という質問に対する回答ですが、私は、最寄の
整形外科に通っていて、セカンドオピニオンとして常盤台整形外科に
行きました。

だから、診察を受けただけで、治療をしたわけではありません。

実は、最初に最寄の整形外科でＰＮ法の手術をしましたが、失敗したん
ですね。そういう事情もあり、ＰＬＤＤの説明も受けようと最も家から
近くて、ＰＬＤＤで有名な常盤台整形外科に行きました。

ここは、整形外科ではなく、専門の脊柱外科を持っており、院長の診察
がないと手術をしないという徹底した体制を取っていましたよ。
http://www.iwai.com/html/index.htm
上のサイトの説明でも、改善するまでに1ヶ月程度かかった人もいると
言う説明がありましたが、それは、主に椎間板に対して熱がかかるため、
椎間板がやけどして炎症を起こし、それが引くまでに1ヶ月程度かかる
ようです。人によっては、手術段階から熱に耐えられない人もいるようで、
個人差があるみたいですね。

結局、私は失敗したＰＮ法と比較してもデメリットしか見つからなかった
ので、手術を受けるのをやめました。

71 ：ヘルニア(￣□￣|||)マジ・・・：03/09/23 14:48 ID:FFZNfquc

今日ＭＲＩの結果が出まして、４番５番が軽い椎間板ヘルニア＋軽いすべりありとの事。
でも、片足に時々少ししびれがくる時があるけどこれって軽い症状なのか？
医師からは「あまり歩かないこと、飛び跳ねないこと、長時間すわらないこと」だそうです。
まあどちらにしろ来週から本格的に治療が始まるらしいので今週はガマンです。

ちょっと質問です。
自転車乗る事はヘルニアには悪影響なのでしょうか？
どうしても自転車乗らないといけないのですがどうなのでしょうか。

72 ：病弱名無しさん：03/09/23 15:07 ID:N8B+XFAf

>71
自転車は良くないですねぇ。
座る+下からの振動というのは、かなり良くないと思います。
医者に言わせれば、間違いなく駄目となりますね。

でも、程度の問題で、今まで痛くないのであれば、もしくは
大丈夫な程度の痛みであれば、体と相談して。。。
としかいいようがありませんが。

73 ：53：03/09/23 15:44 ID:Ks3In/Ca

レスありがとうございますｍ（－－）ｍ　ここのスレで手術をされた方で背中の傷って
上下に引っ張られる感じはありますか？　背中は常に筋肉に負荷がかかる
部位ですけど　傷跡は「横の線」ですか？それとも「縦の線」ですか？

74 ：ヘルニア(￣□￣|||)マジ・・・：03/09/23 17:26 ID:FFZNfquc

>>72
レスありがとん。
やっぱり悪いようですね(´･ω･`)
痛み具合と相談しながら頑張ります。

75 ：40：03/09/23 19:19 ID:8bM0xTrp

>>41 >>42
レスありがとうございます。

両足痺れてます。足の指、裏、ふくらはぎのあたり。
ももの裏とか、お尻の方まで痺れたり、痛みを伴うことも
あるんです。
ＭＲＩもとりました。椎間板造影もやりました。
Ｌ３、Ｌ４の椎間板が飛び出てました。

元々、脊柱菅狭窄症だったので、過去に椎弓切除手術を
３度しました。ヘルニアになったのも、その脊柱菅狭窄症
の手術を行った為に脊椎に負担がかかっってきたこともあるようです。

ということで、今度手術をするとしたら、背中からは切れないし、
主治医の先生も中々ヘルニアの手術に踏み切れないようです。
自分自身も手術したくないし、しないで治れば御の字なのですが…。
手術をするとなると、椎間板を切除し、背骨を固定させるといった
手術になるということなので大変らしいです。

＞私もそうでしたが、職場の人間は絶対に分かってくれませんよ。
＞そもそも痺れるって言う意味が分かりません。自分も、前に他の人が
＞ヘルニアになったって言われても、へぇって感じだったし。

やはりそうですか。でも、あなたや皆さんのように気持ちがわかって
くれる方々がいるだけでも嬉しいです。とりあえず、頑張ってみます。
まずは御礼まで。

76 ：病弱名無しさん：03/09/23 20:01 ID:5D9iEVp1

L5-S1間の神経圧迫型ヘルニアの人いませんかー？
僕の場合痺れはありません。腰も痛くありません。
でも、右ケツと太ももの裏が痛いです。
痛み止め飲めば楽になるんですが。
もうすぐ一ヶ月いつ治るんだろ・・・。

77 ：病弱名無しさん：03/09/23 20:38 ID:N8B+XFAf

>73
昔、Love法で手術した人は、２０年以上経ってもまだ痛く、今のように内視鏡で
手術ができればよかったのにという話を聞いたことがあります。
切る方向はすいません、知りません。

>75
ずーっと苦労してらしたんですねぇ。
何ともしようがないですよね。。。
本当に気持ちは分かりますとしか言いようがありません。
本当に体にお気をつけて。

>76
私もL5-S1間のヘルニアですよ。
多分、右のお尻と太ももの裏が痛いのが、よくいう痺れだと思うのですが。
どのように痛いのですか？
ヘルニアの場合、長くなるケースが多いですよ。
私はもう８ヶ月かなあ。

78 ：病弱名無しさん：03/09/23 20:46 ID:DfKx5sx1

>>69
自分は物流センター勤務です。
荷物の仕分けをやってます。
立て続けに重い荷物が流れてきたりしますよ。
長い時は13時間ほど仕事がある時もアリ。2～3時間おきに休憩時間があるのが唯一の救い。

79 ：病弱名無しさん：03/09/23 20:57 ID:b4RMsJqF

いくら休憩あっても治らないよ。そういう仕事続けてれば。せめて腰にサポーターを。

80 ：７８：03/09/23 21:07 ID:DfKx5sx1

あ、コルセット（伸縮性のあるタイプ）は必ず、どんなに暑くても着用していますよ。
薄着になると外から見てわかるのがﾁｮｯﾄイヤだけど。

81 ：病弱名無しさん：03/09/23 21:14 ID:b4RMsJqF

重量上げの人が用いるようなしっかりしたサポーターか、きちんと採寸して作ったｺﾙｾｯﾄの方がいいかも。けれど、何よりも安静に勝る治療なしだと思われ。

82 ：病弱名無しさん：03/09/23 21:37 ID:LBaqZZbz

>78　高校の時だったかな、物流センターに冬休みの間バイトに行ってました。
初老のおばさんがいつも腰を痛そうにかばってて、その姿勢の悪さからよけいに痛くなって、膏薬はって、注射してもらっていたみたい。
欠勤された日の次の日は調子がよさそうだったけれど、次の日には痛そうにされてました。
その方は痩せられていたから、肥満が原因での腰痛ではなかったみたいなんだけれど。
今私はあんまり運動ができないので、また腰痛が少し出てきました。
けどこちらでいくつか見る投稿程には辛くない感じではありますが、また痛くなったらどうしようとか少し思ったりします。
ラップとタオルで腰枕を作るというのをTVで（爆笑問題が出ている番組だったか）見て、作ったら少しラクになったような気がします。

83 ：７８：03/09/23 21:52 ID:AyjDlbK0

>>81
>>82
ありがとう。

84 ：病弱名無しさん：03/09/23 22:05 ID:d2EtEeqL

>>82
漏れも自作腰枕作ったよ(^_^;)でも造りが悪いのか何か痛い。
だからお尻に当ててるだけ。

85 ：病弱名無しさん：03/09/23 22:27 ID:efY4MlmZ

ちょっと相談があります
私の友達がヘルニアになったんですが歩けなくて（少し動くだけで痛い）
精神的に参ってます。その人は大学生の男で大学をスポ薦で入るくらい
サッカーを本格的にやっています。
練習や試合の前には痛み止め注射を打っているそうです。
なんかしてあげたくても何をしていいか分からなくて・・。
マッサージとか以外でこんなことしてもらえると楽になるとか
体験者の方ありますか？
肉体的だけじゃなく精神的にも楽になった方法など教えて下さい。

86 ：ヘルニア持ち男：03/09/23 23:53 ID:k0Czysky

>85
フィジカルでもメンタルでも、椎間板ヘルニアには「急がば回れ」という言葉通り
しばらくは焦らず憾まず静養するのが一番の薬だと言うしかないかな。

椎間板ヘルニアは薬を飲んでピシャリと直るもんではないし、外科療法は過去
スレにあるように、即効性の可能性とリスクが存在する。（俺は個人的に外科治
療も、一種の対処療法に過ぎないと思う）

誰か言ったか忘れたけど「疲れたら休め。彼もそう遠くへは行くまい」という言葉を
送りたい。焦りが一番の敵だと。

87 ：病弱名無しさん：03/09/24 00:56 ID:8UwFFEmd

>>70
そうですか
PN法が失敗したとは、ホントつらかったと思います
今はもう快方に向かわれてますか？
外科的な治療に頼らないとすると時間がかかりますよね

ホントに痛くてツライです
寝ていても座骨神経痛が酷くて神経がビリビリしてます(T_T)
立つと痛みと痺れで転んでしまうし・・・
腹筋背筋を鍛えようにも痛くて体が動かない

安静が最大の治療というけど10ヶ月も安静にしてて
一向に痛みが引かないってなんだろう？？？

88 ：病弱名無しさん：03/09/24 07:17 ID:xGgYljPB

>87
うーん、10ヶ月ですか。私より長い。。。
私は2月以来なので、8ヶ月くらいですが。

私は、立つのはまだマシ。座るのが駄目。
特に、輸送機関は全く駄目。縦揺れが全く駄目で、
すぐ痺れて、気持ち悪くなって耐えられません。。。

思うに、急性期の痛みは引きますが、安静期の痛みの
回復は、すっごい遅いですよね。

89 ：病弱名無しさん：03/09/24 09:03 ID:iZPKZR4e

>>77
痛みは、座ると鈍痛がきます。
痺れじゃないと思うんですけどね。
あきらかにいってぇーって感じですから。
でも、痛み止め飲めば走れるくらいの症状です。
みなさんと比べて軽いのかな？
仕事休んで一ヶ月、色々悩んでます。

90 ：病弱名無しさん：03/09/24 11:29 ID:xGgYljPB

>89
私も太ももより下まで痛みが出ると痺れているという表現が正しいと
思いますが、腰から尻、太ももまでの痛みに関しては、鈍痛という
表現の方が正しいと思います。

神経痛の痛みは十人十様と聞きます。他の人の痛みは分かりませんし、
重い軽いは論議したくないです。軽いと聞いたら、仕事しなきゃとか、
復帰しなきゃとか、プレッシャーに取られてしまって、焦った結果、
症状が悪化するなんて事が一番良くないと思うので。

多分、勝手な想像ですが、仕事を休んで一ヶ月目くらいだと、自分は
本当は何とか仕事ができるんじゃないか？なんて焦りがありそうだと
思ってしまったので、余計なことを書いてしまいました(^^;;

ぎっくり腰とかはしたことがありますか？
痛み止めを飲んだにしろ、走れるって言うのはすごいですね！
私なんかは杖をついて歩いています。
腰がね、安定しないんですよね。。。
まあ、ヘルニアなら、走ったり跳んだりした衝撃で、ヘルニア塊が
大きくなることがある（私もそうでした）ので、気をつけてくださいね！

91 ：89：03/09/24 19:16 ID:iZPKZR4e

>>90
ぎっくり腰は１０年くらい前から何度となくしてます。
しばらく安静でよくなってたんですが・・・。
痛みは太ももまでが中心ですね。たまにふくらはぎも痛くなりますが。
仕事のことは焦ってませんが（嫁の実家なんで）家にずっといると、
気が滅入ります。もっとも、プールやジムなどに出かけますが。
心配していただいてありがたいです。
しかし雨って痛くなるもんなんでしょうか？
薬飲んだのにいつもより痛い気がします。

92 ：病弱名無しさん：03/09/24 21:51 ID:xGgYljPB

>91
そうですか。
家に居づらいという意味で気がめいる分には、
まだ、大丈夫かと思いますが、ただ、そういう環境ですと、
更に長期化した場合に、精神的に大変かと思いますので、
気の持ちようにも気をつけてくださいね。
外に出かけられるのなら、なるべく出かけた方がいいでしょうね。

私も、一時期、他の要因も重なって、自律神経失調症の症状が
強く出たので。長期化したヘルニアの患者は、鬱病にもなりや
すいようですから。

雨と寒さは腰痛の大敵ですね。
人によって程度の差はあると思いますが、多かれ少なかれ、
悪くはなりますよね。
お大事に。

93 ：病弱名無しさん：03/09/24 23:07 ID:WwzUbWD1

今日、ＭＲＩの結果聞いて来たんですが、一番下と下から2番目が
水分抜けて、黒くなってました。。。；＿；
でも、神経の圧迫は特になく、ヘルニアと診断はされませんでしたが、
手前みたいな・・・「椎間板症」かなと、曖昧でした。
老化現象は、誰にでもあるけど、私は早いと言われた（19才で＾＾；）
それに、腹筋が全然ないのが問題。最近は痛みも和らいできたので、
水泳でもして、鍛えないと・・・とおもってます。
　　皆さんの、おすすめ・いい方法・効果アリの
方法あったら教えてください!!!

94 ：病弱名無しさん：03/09/25 00:21 ID:ZdwzJits

こんばんは。私は腰椎ヘルニア歴３年ぐらいの者です。
最初の２年間は今ほど酷くなく、酷使すれば痛くなる程度でした。
現在では普通の生活をしていても痛いです。特に外出を終えた後の夜は酷い。
一日中安静にしてたり、出歩けないような状態ではないのですが・・・
最近では痛みを避けようとする為、骨格が曲がってきています。
また、私のヘルニアは安静にして（自然退縮？）いるだけでは治らないようなので
思い切って手術をしようかと思っています。
しかし、手術はリスクを伴うとよく聞きます。
現在のようなMED法でも大きなリスクはあるのでしょうか？
また、MED法で手術された方いらっしゃいましたら、感想等聞かせて下さい。
よろしくお願いします。

95 ：鬱病持ちヘルニア：03/09/25 00:24 ID:EnLDnxe0

長期化のヘルニア患者が鬱病にかかるのは
周知のことです。
ただ、鬱、心因的要素が肉体的な苦痛を具現化
すると非常に厄介なのです。
ヘルニアによる、坐骨神経痛なのか
心因的苦痛が体に痛みを発生している（仮面うつの場合も）
のか、境界線が解からなくなります。
よって、ヘルニアによる特徴的な神経症状と、主訴が一致
しなくなってしまい、手術に関して、整形外科医のほうが
手術に踏み切れなくなる場合がおこってきます。
原因が、一元化できなくなるということですね。
また、術後成績も、予測が、鬱を患っているとより困難に
なるそうです。
まさに、悪循環。

96 ：病弱名無しさん：03/09/25 00:49 ID:Oht3Qfjy

>>95
TMSってやつですよね
自分も欝が入ってて精神科にも通ってます
MRIで診断された座骨神経痛ですが
痛みの場所が動くのでとてもやっかいです

97 ：鬱病持ちヘルニア：03/09/25 01:38 ID:AQYO8ywo

>>95
ごめんなさい
TMSは、受け付けることが出来ません。

98 ：病弱名無しさん：03/09/25 02:38 ID:Oht3Qfjy

>>97
そうなの？なんで？
オレは信奉もしてないが否定もしないってスタンスだけど
積極的に否定する気持ちはよく分からんなあ

99 ：病弱名無しさん：03/09/25 16:28 ID:xkEHz0F5

>>98
やっぱ頭が変になっちゃってるんだよ、>>97は。

100 ：病弱名無しさん：03/09/25 16:50 ID:b6q21cL6

ひゃく

101 ：病弱名無しさん：03/09/25 20:10 ID:xKBsX+Tu

前スレの終わりの方でＭＲＩの報告をした者です。
今日主治医にフィルムを見せて説明受けて来ました。
　「縦切りではそんなに分らないけど輪切りにすると分かる、横に張り出すタイプでは無く下に落ちるタイプ。
　　ヘルニアではこういうタイプはラッキーなんですよ、
　　異物として認識され易いから吸収もされ易いんです。このまま暫く様子を見て待ちましょう。」
腰が痛み出したのが14年前（3ヶ月寝込む、病院ではヘルニアかも？と診断。薬は湿布だけ）、
右足の裏やヒザから下が痛み出したのが5年前、
どうしようもなくて寝込み出したのが１１ヶ月前、
トイレに行くのも辛くて家の中でも杖ついていたのが4ヶ月前、
（この時期５日間排尿困難、主治医の指示は「あと２日様子見て」後、治まる）
薬も相性悪くて取っかえ引っかえ、ブロック注射も出来なくなった。
でも、今では薬を飲んではいるものの4時間位は普通に散歩出来ます、痺れもありません。
ラッキーと言われながらもここまで来るのは長かった。
でも、またいつか痛み出すかも知れない、ホントに嫌な病気です。

っと、言う事でフィルムはまた戻って来ました。
医療関係の方ってここにおられますか？、
こういうフィルムって返却したら何処に行くのでしょう？、
昔は銀を取る為に業者が回収してましたよね？、（廃液だけかな？）
このまま貰っちゃっても良いですかね？、やっぱり返却しないとダメですか？。

前スレで一緒に喜んで下さった方、ありがとうございました。
椎間板が裂けてしまった以上これからも色々と続くのでまたよろしくお願いします。
タイプによって経過がかなり違うみたいですが、皆さんもがんばって下さい。
風邪引いて咳き込んだら＜地獄＞ですから気をつけて！。長文失礼しました。

102 ：１０１：03/09/26 00:24 ID:0Ltf7Jtw

フィルムの件自己解決しました。
ここを見ていた友人から一報ありました、やはり返却します。

103 ：鬱病持ちヘルニア：03/09/26 05:28 ID:TfIu/vOQ

プレゼン作成してたら朝になっちまった。
スレ見たら伸びてないね。
TMSを無理やり話題に載せようとしても
おわったんです。
断りを入れたら、始めは何故何故？
次は、馬鹿呼ばわり。
過去ログと進歩してませんな。
私も、医学書、専門書等好きなので
かたっぱなしに読んで結論です。
認知行動療法の最もタブーな扱い方、
それに洩れた人を基地外扱いにする
およそ人にも劣る行為を平然と行う
組織に嫌気がさしているのです。
過去ログ、腰痛の広場の荒れ具合が
ものがったっています。
心因的疼痛に、彼らの付け入る隙を
与えてしまったのは、浅はかでした。
住人を方には、深くお詫びすると同時に、
一行書き捨てで、頭がおかしくなったという
やからが蔓延る組織とは、関わりたくない
といった答えで、受け入れない理由が
わかっていただけますか？

104 ：病弱名無しさん：03/09/26 09:46 ID:XDRgVPy8

>>103
オレ98で受け容れない理由を聞いたんだけど
あのレスが「何故何故？」扱いになっちゃうの？
単純に理由が聞きたかっただけなんだけど

それに2chで1行レスの煽りにいちいち反応しても
しかたないと思うけどな

つーかあんたの文章自体が気味悪いわ
真性電波ならもうここに来ないでくれ

105 ：病弱名無しさん：03/09/26 10:56 ID:LXWfxCII

>101
ラッキーと言われても。。。って感じですね。
長い間、辛かったこと、斟酌いたします。
今まで長くヘルニアと闘った挙句、椎間板が破れて。。。というのが、
なんとも痛々しいですね。。。このまま、無事吸収されてしまうことを
祈っています。

106 ：病弱名無しさん：03/09/26 18:29 ID:sclxwrrP

軽度ヘルニア発症６ヶ月で今仕事探しているのですが、
パン屋でのベーカリーか、スーパー内の店員に興味があります。
これらはヘルニア患者に務まる仕事でしょうか？

107 ：病弱名無しさん：03/09/26 19:29 ID:1iA7smEN

私も、ヘルニアを患ってます。
L4-L5の間なのですが、左足全体が痺れと痛みで辛いです。
医者には、安静にしてと言われますが生活もあるし
働かないわけにはいきません。
でも、腰痛って傍目にはわからないでしょ？
だから、痛くてもなかなか理解してもらえず
家でも、痛くて横になってると怠けてると思われてしまいます。

ヘルニアって良く聞く名前だけど、それを理解してくれてる人って結構少ないんだろうなぁと・・・。

>106
立ち仕事は腰に負担ありますが、腰痛ベルトとか巻いたり
丸々一週間ではなく、間に休みを入れたりすれば大丈夫かも？
私も、介護の仕事してますが症状ひどいときには少し仕事減らしたりしてます。
お仕事できるようになるといいですね(^^

108 ：ヘルニア(￣□￣|||)マジ・・・：03/09/26 22:14 ID:hkbClAZZ

ヘルニアと診断された後、妙に腰や足に神経や意識が集中してしまう今日この頃です。
まだそれほど痛みはないのですが姿勢に注意しようと思っています。
そこで質問ですが、皆さんはお風呂や畳や座布団などの床や地に座らなければならない時はどうしてますか？
やはりあぐらは良くないですよね？という事は正座してますか？

109 ：病弱名無しさん：03/09/26 22:27 ID:gTigjxyg

一度レーザー手術して治らなかったので
病院変えて診察いってきました。
１１月の終わりに顕微鏡の手術することになりました。
後二ヶ月、長い・・・。
これで治らなかったらどうしよう・・・・。

＞１０８
自分は座ることはほとんどありません。
風呂も腰のばして横になって寝て入ってます。

110 ：病弱名無しさん：03/09/26 22:30 ID:qyiWhvAA

30分おきに姿勢を変えてみたり、トイレや台所に行ったりしている。
やはり同じ姿勢で座りっぱなしは良くないと思う。
自分は30分パソコンをすると、一旦２～３分程ゴロ寝をしたりもしている。
横座りも良くないそうですよ。

111 ：ヘルニア(￣□￣|||)マジ・・・：03/09/26 22:38 ID:hkbClAZZ

>>109
私も横になって入れる風呂がホスィ・・・

>>110
無理しない程度にあぐらで座ってるのですね。

112 ：病弱名無しさん：03/09/26 22:40 ID:XDRgVPy8

皆さんはどのくらいの症状になったら手術に踏み切りますか？
医者は「それは自分が決めることだ」と言うんですが

自分は座骨神経痛が酷くて立ち上がると激痛が走ります
寝ても座っても鈍い痛みと違和感と痺れは消えません
でも痛みさえ我慢すればスタスタ歩けるし
日常生活はなんとか一人でこなせます

ホントに時間が経てば痛みは引くのか、不安な毎日ですが
手術に対する恐怖はわずかにそれを上回ります

発症8ヶ月目でまいってますが
手術を決心するきっかけや、ここまでいったら手術する
などを語っていただくと心強いです

113 ：病弱名無しさん：03/09/26 22:47 ID:XLV1+0EG

風呂にはなるべく入った方がいいのかも。
入院中、風呂に入れない日はホットパックといって、腰に湯たんぽみたいなものを数十分当ててました。

114 ：病弱名無しさん：03/09/26 23:12 ID:uqroIzUd

はじめまして
腰痛歴１７年の４０才です。
昔レントゲンを撮ったとき、腰椎に異常なしと言われて特に何もしてませんでした
でも２ヶ月前から左足先に痺れがでるようになり、ＭＲＩでL4-L5の間がヘルニアになってました。
今は腰痛体操と歩きをしてますが、少しましになったり元に戻ったりという状況です。

老化もあるから放っておくとこれからどんどん悪くなりますと医者に言われて鬱
様子を見ましょう　って言われてもなあ。試行錯誤で自力救済しよ
ここの掲示板は励みになります。

115 ：１０９：03/09/27 00:52 ID:2RgmBask

＞１１２
今年度から仕事始めて立ち仕事なので痛みに耐えれなくて
ヘルニア発症後八ヶ月でレーザー手術しました。（治らなかったけど）
ヘルニアも治らず今４ヶ月くらい仕事休んでいます。
これ以上休めないので早く次の手術がしたいです。
まだ２０なのに寝たきりなんてなさけなさすぎる・・・。

116 ：病弱名無しさん：03/09/27 01:23 ID:cfzn2FjA

>>115
112です
ううう、ツライですね、つられて泣きそうです
やはりレーザーは成功率が若干低いようですね
内視鏡手術の成功を祈ってます
成功したらぜひレポしてね、オレも踏ん切れるかも

オレは仕事休めなくなって結局失職しました
もう生活の不安と痛みで最悪の精神状態です
お互い頑張りましょう！

117 ：病弱名無しさん：03/09/27 01:25 ID:cfzn2FjA

>>115
レーザー手術の結果について医者はなんと言ってましたか？
手術そのものは成功したのに痛みが消えないのか
レーザーに椎間板の状態が適合しなかったのか
そのへんどうでしょう？

118 ：病弱名無しさん：03/09/27 06:30 ID:KaYc+J/3

>>115,116

気持ちよく分かります。
私は、ヘルニアと診断されて、すぐにＰＮ法による手術を受けましたが、失敗しました。
それから８ヶ月。医師の診断でも、内視鏡等による切開する手術を受けるレベルでは
ないということなので、結局、そのまま現在に至ります。

とはいえ、一度手術をしてみて思うのは、手術は万能ではないなあということ。
やはり、手術失敗した後は、手術前より腰の痛みが増しました。
私の場合は、髄核をほとんど切除できなかったので、悪い方へのみ向いてしまいましたが、
それで症状が悪化するというのは、手術は結局、腰に悪いことをするんですよね。
内視鏡等による手術は、椎間板を切開することになるので、更に良くないわけですよね。
しかも、癒着が発生して、再手術は困難ですしね。

私が次の手術を決心するとするならば、排尿障害など、手術せざるを得ない状況と
言われるものが発生するときでしょうか。

私も、来月から失職することが決まりました。

って、今日も眠れずに、こんな時間にカキコしちゃいました。

>>117
私もそれ、気になります。

119 ：病弱名無しさん：03/09/27 06:43 ID:kx//7azo

ううう（涙
みんな頑張って欲しい。
おれも昨夜整骨院でもんでもらって
３時間仮眠して１時起きで仕事しています。
こんな生活がヘルニアを呼んだんだと思いますが
どうにも止められない。お金もないし。
109さん、118さん　辛いけど
あけない夜はないと信じよう。

120 ：病弱名無しさん：03/09/27 07:39 ID:0LpVtVBq

失職ですか・・・つらいですね。
でも次は自分かも・・・
だってやれ病院だ、腰が痛い・足が痛いで早退・欠勤。
出勤日数があまりよくないからヤバイです。

121 ：115：03/09/27 08:15 ID:1Z2jTbIg

>116
お互い辛いですね。僕の仕事場の人も今は治療に専念しな、
と言ってくれますが、こう長く休んでると内心どう思ってるのかと考えると
すごく不安になります。けど入社して１ヶ月で休み始めたのにまだ待ってて
くれるなんてすごくありがたく、申し訳ない気持ちです。
手術したら絶対書き込みます＾＾

＞117,118
愛知でレーザー受けたんですけどそこの先生は成功だと言っていたけど
ＭＲIを素人目から見ても全く手術前と変わってませんでした。
そして東京の有名な先生に診断してもらったら、
やはり変わってないと診断されました。
僕の場合腰の神経の周りの骨が生まれつき狭くてとがっているため神経に
当たりやすくてレーザーじゃ治りにくいと診断されました。

ヘルニアで生活していると精神的に不安なこと多すぎて精神的に
弱くなっていくのがすごくわかります。
ここに来ると自分の気持ちが分かってくれるひとばかりで
すごく安心します。

122 ：１０１：03/09/27 10:42 ID:V8MB8iTR

>>105
ありがとうございます、自分でも願わずにいられません。
主治医にはそれでも無理はするなと言われてますので
暫くは静かにしているつもりです。

高校時代、後輩でコルセットをしていた男の子がいました。
病名を聞いたけど教えてくれなかったので単なる腰痛だと思ってました。
今でも時々連絡を取り合っているので自分がヘルニアになった事を知らせたら
自分もそうだと言われました。しかも中学生の時になったと。
単なる腰痛だと思って普通にコキ使ってた事を思い出して愕然としました。
今では「あの時分ってあげられなくてゴメン！」としか言えないです（汗）。
今度直接会って謝ろうと思います。

自分も含めてここにいる人達が早くあの痛みから開放される事を願ってます。

123 ：105,118：03/09/27 13:25 ID:KaYc+J/3

髄核が脱出しているタイプは吸収されやすいといわれながらも、
ヘルニアが進行したものですし、安静にしていてくださいね。

私も、職場の後輩がヘルニアで手術したといっていましたが、
手術したら、完治して普通に復帰するものだと思っていました。
痛みも、辛さも全然分かっていなかったですね。
幸い、私はコキ使ったということはないので（笑）、謝る必要は
なさそうですが。。。やはり、この辛さはなってみないと、分からないですねぇ。。。

>121
ヘルニアへの理解は、年が上の人なら人ほどありますねぇ。
でも、休んでいると、周囲の理解は気になりますよね。
私の場合は、最終的に休職期間満了に伴い、休職事由が解決しなかった
ということで、失職することにいたりました。
でも、私より更に若い、121さんが是非、良くなって復帰されることを
願っています。（もちろん、このスレの住人すべてが良くなることを願ってますよ(^^;;）

＞僕の場合腰の神経の周りの骨が生まれつき狭くてとがっているため神経に
＞当たりやすくてレーザーじゃ治りにくいと診断されました。
だったら、レーザーの前に、レントゲンも取るのだから、こういう理由で
レーザーで治る可能性は低いと説明があっても良いものですけどね。
まあ、いかんせん、間接的な手術方式なので、効果がなくても文句はいえないとは思いますけど。

あと、精神的に不安というのは本当に良く分かります。どんどん精神が
疲弊していく感じがしませんか？なかなか治らず、苦しいとは思いますが、
ここにいる人たちみんなとうまくヘルニアと付き合っていきましょう！

124 ：病弱名無しさん：03/09/27 15:14 ID:P2xtshJ0

腹筋、背筋の鍛え方で相談があります。
過去ログをみると、仰向けになって膝を立てて腰を上げると
腰に優しく鍛えることが紹介されており、実践しております。
うつ伏せに寝て胸を反り上げる方法は止めたほうがよいのでしょうか？

医者に腰を曲げるなと言われて忠実に守っていたら、最近、
体を曲げたくても曲がらないほど硬くなったようです。
発症はL5－S間ですがL1-L2上方のあたりが特に硬い感じがします。
みなさんも体は硬くなってきますか？

125 ：病弱名無しさん：03/09/27 22:00 ID:0LpVtVBq

腰を曲げるなと言われた？
よくわからない・・・

整体師さんにはストレッチを薦められましたが？
自分は左足に神経痛が出ていたため、左足中心のストレッチでした。
体が硬いと日常生活にいろ支障がでてくるのでは？
自分は軽度のヘルニアなので体が動かせるのかもしれないけど。

126 ：病弱名無しさん：03/09/27 22:05 ID:wsrl+TI1

ヘルニアになって早半年。最初はここのスレみながらもきっと自分は三ヶ月で治るんだと
信じていたのですが…マシにはなったもののやっぱり健常者には戻ってません｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
たまに親切で横断歩道で停止してくれる車にあわてて小走りしますが
ぶっちゃけ周りから見たらおかしな走り方なんだろうと思います。
腰が吊っているからまともに走れない＆その後痛くてツライ。

127 ：病弱名無しさん：03/09/27 22:09 ID:daR5Wxb0

２、３ヶ月に一度、坐骨神経痛で歩けなくなる。
おかげでいつまでもバイトです。

128 ：優しい名無しさん：03/09/27 22:13 ID:dOGoZpkR

>124 うつぶせに寝て、胸をそるって相当腰に負担がかかるのではないかと
　　　思いますけど。なんだか痛そうだなあ。
　　　負担がかからない程度に腰の周りの筋肉を鍛えたほうがいいと言われたけど、
　　　どうしたらいいか実感がわかない。腰痛体操も教えられたけど、そんなのは続かなくって、
　　　体が動かせる程度まで安静にしてて、体重を減らしたら、かなりラクになりました。
　　　ここのスレッドで見かけるほど、辛い症状ではなかったように思えますが。
　　　私はヘルニヤ治ったのかな、寒い季節になったら腰が少しうずくことがあるから、
　　　まだ治ってないのかな・・・？ということがここ数年続いてる。
　　　数日前、目の疲れが原因で階段から転げ落ちたとき、左半身（肩、二の腕、ひじ、腰、左のひざ、すね）に７箇所青いのをつくりました。
　　　今寝返りが打てない状態。お風呂に入ってもうずいている。
　　　腰が少し痛くなってきたから、もしかして落ちたときに腰に何らかの力が加わってしまったのかなと思って、
　　　今ドキドキしてます。
　　　また整形にかかるのはイヤだから、（これ以上医療機関にかかるのはやだ）
　　　シップしてれば直るだろうと高をくくってますけれど。
　　　腰よりもしかしたら、以前痛めた右手の手根幹症候群って言われてる筋肉痛のひどいのみたいなのが
　　　階段から落ちたときの衝撃で復活するほうが怖いかもしれない。
　　　（手をかばったから、左半身打ってしまったんだけれども）
　　　

129 ：病弱名無しさん：03/09/27 23:53 ID:cfzn2FjA

>>118
やはり手術というのは難しいものなんですね

今わりと各方面で手術を回避する風潮がありますし
日本脊髄学会（だっけかな？）理事の福島大教授のように
手術の効果に疑問を呈する専門家も増えてますが
実際手術を受けられてどう感じますか？

オレ自身、119さんのカキコ読んで手術に踏み切れなくなりました
なんとか保存療法で乗り切って自然快復を待ちたいですが
ただこのまま日常生活に戻れないかも、、、という不安が強いのも事実です

ああ、困ったなあ

130 ：118：03/09/28 01:08 ID:a11jdS6f

>124
できる範囲でストレッチはやっていますが、どうしても腰の筋肉は
硬くなりますよね。椎間板の位置で言うと、L1-L2間というのは、
どの辺になるのかというのは、あまり実感はありませんが、
お尻の上から、背中の真ん中くらいまで、鉄板が入っているのか
と思うくらい（ちょっと極端ですけど）硬くなりましたよ。
ちなみに、鍼の先生は、腰は硬すぎて鍼が入らないとさじを投げました（苦笑）

ストレッチに関しては、うつぶせに寝て胸をそり上げると、背筋が
鍛えられそうですが、私は、背中をそると椎間板がきしむような痛みが
走るので、やりません。もちろん、どの運動がその人に合うかは、
個人差があると思うので、人によっては大丈夫かもしれませんが。

131 ：118：03/09/28 01:08 ID:a11jdS6f

>129
うーん、手術しようと考えていたところの決断を悩ませてしまったのなら、
申し訳ないですね。。。実際、手術はうまくいったけど、効果がなかった
わけではなく、手術が途中で失敗してしまったため、この手術が効果が
あるかどうかを判断できなかったのが、悩んだ点です。

118に書いたとおり、いろいろ勉強した結果、いろいろな手術の
リスクというものが見えてきて、やはり再手術は受けられないなという
のが、自分の結論です。

また、手術を受けた結果感じたことは、医師はやはり手術のリスクの説明が
甘いということと、医師は患者の痛みを知らないということですね。
手術の有効率等の説明もあると思いますが、良くなったかなあ。。。という
程度のものでも、改善として計算しているケースが多いですし。
結局医者はＭＲＩ等の検査結果を絶対視しており、検査結果上の問題を解決
する手段として、手術しますが、患者の痛みや症状を改善させるという方針
や考えは持たないということですね。

ただ、私は基本的に、手術に関して、否定的なのですが、
一番幸せにヘルニアと決別する方法は、信頼できる医師の治療方針に従って、
その結果、うまくいって改善することだと思うので、私は人に手術はしない
方がいいよとは、言わないことにしています。
（言っているも同然という噂もありますが（＾＾；；）

132 ：名無し：03/09/28 11:56 ID:C9Upr6Nn

こんにちは。はじめまして。9月の初めにラブ法で手術を受けました。
私の場合、手術に踏み切ったのは、
１、痛みがひどくて夜も眠れない、トイレに行くのも苦痛、食べられない。
２、体質で鎮痛剤が飲めない、ブロックも効かない。
３、精神的にかなり参ってしまった。
からです。
現在は、足に痺れは残っていますが、痛みは全く無くなっています。
私個人としては、とりあえずあの地獄の激痛から開放されてよかったと
思っています。

　　

133 ：病弱名無しさん：03/09/28 19:36 ID:slKTQGal

ＰＬＤＤ手術を滋賀でできるところしりませんか？

134 ：　：03/09/28 22:51 ID:fvQmk9pw

初めまして。昨晩から腰が痛んでます。そんなに我慢できないほどではなく、
ちょっと痛いぐらいです。左足の膝・つま先に痛みではないですが、
違和感があります。土曜に整形外科に行く予定ですが、このような現象は
ヘルニアの予備軍でしょうか？

因みに今、３０代前半ですが、人生の中で何度か背骨が
左右（どっちか忘れましたが）に歪んでいると言われたこともあります。

135 ：病弱名無しさん：03/09/29 02:18 ID:qSU+/437

ずーっと前のスレで『ラクダーネ』って商品どう思うか聞いたものです。
実はあの時買ってしまいました。
２週間ほどでほぼ、背筋が真っ直ぐになったし、痛みもだいぶ良くなりました。
２ヶ月して今では「治ったの？」っと声かかるようになりました。
残念ながら依存性があるのです。商品としては、使いつづけられるとういう、リピーターも
多い良い商品だと思うのです。調子は良くなったけどはずせません。
座っているときも、立っているときも楽なのは事実です。

136 ：病弱名無しさん：03/09/29 15:15 ID:DxuhZcBt

安易な手術による再発率は現実のところどの程度なのだろう？
一般的には３～５年で３～５割と言うなんともいい加減な数値だが、、、
実際色々聞くとかなりの再発率臭い。
今は直ったと言う人もいるが、本質的には切っただけだからね。
あくまで”今”は痛く一時的になくなったが正しい答えだろうね。

手術　→　痛みの発生を未来（５年後）に延ばす手段。
薬物　→　永遠に続くかも知れない内臓負担の不安
我慢　→　徐々に進行する体の歪みとの戦い。

２０～３０前半であれば、何もかも捨ててでもその時点で切らずに直せる
手段を見つけるのがベストだろうか？
残り半分以上の現役生活を出口のないスパイラルから開放する為に。

整体もやり方が多岐に渡る。明確な術式はない。
その人がそのタイミングで直るべくして直る方法を取った時のみ
回復するんだろう。だから”運”も大きい。
とは言え、ただ寝てるだけとかは意味無しだ。

宝くじも買わなければ中らない。

137 ：病弱名無しさん：03/09/29 15:21 ID:DxuhZcBt

手術に関しては賛否両論だよね。
知り合いの看護婦は絶対したくないと言ってた。
理由は医者のスキルに結構影響すると言う事と、
患部を摘出しても直らない人がいる事実から。
まぁ、もしやるなら、再発防止に術後にちゃんとしたケアが自分で
できる「かなり少ないと思われる」努力家な人で、且つ
病院は脊椎に特化手術経験が多いところを慎重に選ぶべきだね。
手術経験数がスキルと言って過言でないからね。

明確な処理方法がないからＴＭＳみたいな理論も
生まれるんだろうな。

138 ：病弱名無しさん：03/09/29 16:35 ID:Cyua/B1c

>>136
同感。
私は、手術失敗しました。
効果がなかったのではなく、失敗。
途中で機械が壊れて、手術続行不能になりました。

ある意味、宝くじは当たったかも（苦笑）

しかし、治るための宝くじは何回買えばよいのだろう。。。
はずれのくじは、次のくじを買う力を削ぎます。
正直、私は手術の失敗の原因追及とか、余計なところに
精神力を使わされてしまいました。もう疲れた。。。

結局手術も、椎間板を傷つけるのだから、腰にいいはずないんだよなあ。。
再発率の回答になってなくてすいません。

>>137
確かに、明確な処理法がないねぇ。。。
あったら、こんなに苦労しなくてすむもんな。

139 ：病弱名無しさん：03/09/30 01:25 ID:iGZZXEqA

手術っていうのは、
「⊂⊃」こういう椎間板があれば、「⊂　」こう切ってしまうって事ですよね？
って事は切った側に止めがないから、また変形して神経に触れるって事あるのでしょうか？
椎間板は再生しないって言うから、どうなのでしょう。

140 ：病弱名無しさん：03/09/30 02:40 ID:DqUTlp2q

昨日保健室の先生に腰椎椎間板ヘルニアの症状が顕著に出てるから
大きな病院に行って検査してもらいなさいと言われました。
正直お金がありませんし、病院行きたくありません。
自力で直したいです。

皆さん寝る時はどのような体勢で寝ているのですか？
どうも私は寝相が悪いらしく
朝起きると症状が酷くなっています。
十何時間も寝てるのもあると思うのですが。
仰向けに寝てもどう寝ても翌朝には
前の晩より痛くなってしまいます。
何かアドバイス頂けると幸いです。

141 ：病弱名無しさん：03/09/30 05:41 ID:/5i/Tx/c

>140
寝相は横になってみて少しでも患部に張りや痛みのない姿勢を色々と試す事です、これは人によって違うから。
自分の場合はうつ伏せでしたが、足の高さや枕の高さも関係があるので敷物で調節すると良いでしょう。
自分もそうだが、ヘルニアにとって臥位はあまり楽な姿勢ではないと思うので
安静と云っても長時間の睡眠はあまり腰に良くないと思う。
寝起きの痛みが酷いようなら睡眠時間を何回かに分けて少しずつ取る事も考えた方が良いかも知れない。

何にせよ検査は必ず受けなさい、どの程度のヘルニアかを自分でしっかり把握しなければ対処もクソもない。
MRIで視ないと分からないからレントゲンで済まそうとしないように。

142 ：病弱名無しさん：03/09/30 07:28 ID:Qfp0zTKX

>>134
もし、ヘルニア一歩手前なのであれば整体で矯正してもらう事をオススメする。

143 ：病弱名無しさん：03/09/30 09:41 ID:mX0KdfeA

>>139
ヘルニアの再発と言う場合は、飛び出て
切除した椎間板の上下の椎間板が再度
飛び出すことを一般的には言います。
要は、もっとも圧の掛かる部分が飛び出
したのに対し、切除してしまった為、圧に
耐える力がなくなり、上下の椎間板に負
担がかかる為です。
ただし、同じ部分が再度痛む事もあり得る
話で、その場合どちらかと言うと、手術自
体が何らかの要因（医者のスキル不足な
ど）で失敗だったと考えるのが自然では？

手術をした場合、再発率が高いのは、
当たり前と言えば当たり前で、なぜ圧が
掛かるのか、どうしたら圧を軽減できるか
を検討せず、掛かっても耐えるだけの対
処をせずに、切ってしまった為です。ヘル
ニアになる要因（根本理由）に対して適切
な処理をしていない為、ほっておけば、再
発は自然なことでしょう。
勿論、突発的、外因的なヘルニアであれば、
特殊環境の為、上記外となりますが。

この為、たとえ手術をしたとしても、再発を防
ぐ為に、生活環境の改善、圧軽減の模索は
必然と言えます。

しかしながら、人は忘れることができる生き物
です。痛みがなくなれば＝喉元過ぎれば、
努力をする人は極めて少なく限られるでしょう。

144 ：140：03/09/30 16:08 ID:DqUTlp2q

>>141
ありがとうございます。
明日病院へ行く事にします。
結局今日も十時間以上寝てしまい
寝る前より遥かに足が痛いです。

145 ：病弱名無しさん：03/09/30 17:10 ID:PFOI81xS

頚椎ヘルニアで２日間も寝込んでしまった。年に何回かこんなことがあり、非常に鬱です。
手術すべきか？

146 ：病弱名無しさん：03/09/30 17:21 ID:Ta3JsLRT

椎間板ヘルニアのレーザー治療ってみなさんご存知ですか？
麻酔して針刺して、椎間板をレーザーで焼いて減圧する方法です。
手術は１５分、術後１時間程度で帰宅できます。
いかがでしょう？

147 ：病弱名無しさん：03/09/30 17:29 ID:mX0KdfeA

>>146
適用条件が厳しい上に成功率（この場合、
術後直後の）が６割程度。
一般的にはＬ４－Ｌ５間が適用しやすいはず…
リスクとしては、逆に悪化する恐れもあり。
所詮まがい物。保険適用も効かない。

148 ：病弱名無しさん：03/09/30 19:07 ID:5IVXhnLG

この夏、ヘルニアとすべり症で後方椎体間固定術した者（２０代後半　男）です。
術前は、間欠性跛行が酷く、数分立つと脂汗が出てきました。
まだコルセットを巻いています。
下の話になりますが、土曜日に術後初めて性交しました。
脚を伸ばし、背中を反る形になる正常位はちょっとだけ違和感を感じましたが、
その他のバック、騎上位などで腰を使っても全く大丈夫でした。
手術で男としての機能が損なわれるのではという不安もありましたが、勃起、射精とも問題ありませんでした。
医師にもなかなかいつからセックスが可能かとも聞きにくく、迷っていましたが、これで一安心です。
こんな話を不快に思われる方もいらっしゃるかも知れませんが、男の機能が無事だったということは、これからの人生の上で重要な意味を持つと思いましたので書き込みました。

149 ：ヘルニア(￣□￣|||)マジ・・・：03/09/30 21:18 ID:QnM3khJR

椎間板ヘルニアは初めてで腰椎専門の先生に見てもらうのも初めてだったので
私生活の行動や姿勢について質問をいろいろしました。寝る姿勢、座る姿勢などなど・・・
返ってきた答えはすべて「痛くない姿勢で・・・、痛くない程度で・・・」と言うことでした。
だんだん質問してる自分がアホに思えてきました。
最後に「今度は痛くなったら来てください。」と言われました。
おいおい、確かにまだ痛くないけどよ、少しすべりもあるんだぜ！何か治療してくれよ！！
痛くないとこんな診察なんですかねぇ～┐(´∀｀)┌ﾔｯﾃﾗﾚﾈｴｾﾞ!!

150 ：145：03/09/30 21:30 ID:PFOI81xS

>>146

逆に悪化してしまった模様で、ダメでした。当初はよかったような気がしたんですけどね。

151 ：139：03/09/30 23:58 ID:UE4y0wti

>>143
レスありがとうございます。
その部分での再発よりも、他の椎間板に負担が増えて再発の可能性が高いわけですか。
しかし、今のままだと痛み止めも効かないから働いてられないし
いつまでも安静って訳にもいかないので手術しようかな・・・

｢世の中にある何かの治療、あるいは安静が、切らずにこのヘルニアを治すかも｣
という可能性があるから踏みきれないんですよね。出来れば切りたくない。
もう切らなければ治りませんってなれば切ってしまうんですが。

152 ：保存療法３ヶ月目：03/10/01 16:03 ID:w8pjX/A/

MRIとったら少しヘルニアへこんでた。
しかーし、椎間板が真っ黒なのには変わらず・・・。

「足にしびれもないようだし、この程度では手術しないよ。けどこのタイプ、
痛いんだよねえ。」と言われてしまった。うーん・・・。

筋トレその他で痛みはだいぶ良くなってるがまだ痛い。手術なしで治された方結構
いらっしゃるようですが、椎間板復活しました？もしくは黒いままだと具体的に
どのような支障があるのだろうか？まあなんとなくは想像つくけど。

153 ：病弱名無しさん：03/10/01 18:45 ID:YpdVsJEC

>>148
たしかに重要なことだと思います。
排尿困難なまでに悪化すると、手術しても元通り使えるのだろうか？
まだそこまではいかないけど。

154 ：病弱名無しさん：03/10/01 20:44 ID:efRsbskK

今日もプールでリハビリした。相変わらず痛み止めないとツライ。
しかし、プールってジジババばっかだな。
目の保養にはならん。
それどころじゃねぇか・・・。

155 ：病弱名無しさん：03/10/01 22:07 ID:3q43z+DT

私もプールでリハビリしてます。それもこれもこのスレを読んでから。
3ヶ月になりますが最初は30分歩く事が辛かった＆水から上がった後
体の重みで腰が曲がりまくっていたのが今は30分間色んな歩き方をしています。
少しずつ筋肉がついてきたかな？普段の痛みもかなり改善されてきました。

あと、誰かが納豆とおくらが良いと過去に言っていたので毎日納豆にタマゴの黄身と
ノリやナメタケ等をトッピングして食べています。
あとはめいとうの大豆とおからの豆乳でカルシウムも補給。

156 ：病弱名無しさん：03/10/02 20:26 ID:QiqS+fyH

スレ違いですが・・・

座骨神経痛発症10ヶ月、失職して半年
とうとう昨夜妻が出ていってしまいました
最近は映画一本くらいなら座って観られる程度に回復してきたんですが・・・

離婚を決意した理由は経済的というより「かまってくれなかったから」だそうです
確かに酷いときは24時間ジクジクと痛み、ろくに会話もできなかったけど
それでも自分なりに精一杯元気に振る舞ってたつもりでした
痛みと不安のために一人で落ち込むことも多かったけど
なんとか前向きに考えて治療に専念してたつもりでした

妻はあまり看病も熱心じゃなかったし夜は友達と飲みにばっかり行ってたけど
仲が良かった頃を思い出しては淋しさに包まれてます
ベッドに横たわって天井を見つめてるとよけいに自分がみじめで
元気な体さえあればどんなことだって乗り越えられるのになぁ、なんて
ずーっとぼんやり考えてます

いなくなってしまうと妻の可愛かった部分ばかりを思い出してしまいますが
自分には縁がなかった、あまり良い妻ではなかったと思うことで
忘れてしまうのがいいんでしょうね、ホントにこの病気が憎いです

長文、申し訳ありません

157 ：保存療法３ヶ月目：03/10/02 20:42 ID:RBXPeC1U

こういう病気になると、人の親切が身にしみるものですが、他人の不人情さにも
驚くほど出会います。私の場合、肉親にもガッカリしました。
はっきりいってもはや自分以外の人間はあまり信用できません。自分の身は自分で
守るしかないというか・・。

けど人生そんなもんだよなあ。

158 ：病弱名無しさん=128：03/10/02 21:15 ID:6U+1AwXH

>140 仰向けってもしかしたら一番痛い姿勢では？人によるんですかね。
　　　私は今でも仰向けに寝るのは、とても怖くてできないです。
　　　仰向けになっても、すぐ横向きに寝なおしたりしてます。
　　　数日前に転んでしまってから、足や腕など青く出血した部分は治りつつあるのに、
　　　今回転んで打っていないはずの腰とかが少し痛かったりして背骨の後ろ位に
　　　少し腫れた部分があったのでドキドキしてます。
　　　まあ、今座っていられるのだし、大丈夫だろうと思っていますが。
>143 どんな病気でももしかしたらそうなのかもしれません。
　　　腰痛体操等の資料も貰ったけれど、１ヶ月続かなかったし、自分なりに体操して
　　　筋肉をつけるようにしました。（そもそも腰痛対策を兼ねて、ダイエットが目的だったけれど）
　　　慢性疾患に罹っていますが、時々自分の限界を忘れる時もあります。
　　　で、ムリしてから体になんらかの症状が出て、気がつく、という感じ。

>157 今日も肉親と揉めて、もう一軒違う病院で診て貰えという肉親の要求をのむはめに。
　　　私が病院を決めたのが気に入らないみたい。
　　　肉親だから、異常に心配しすぎて足を引っ張る、ってこともあるのだなあと実感したり。
　　　友達等は所詮他人事なので、（叔母なんかもそうだったり）適当なアドバイスをくれたり。
　　　でも、それでなんとな～く。慰められることもあります。
　　　自分の体だし、最終的には自分で決めることだもんねと納得してますが、
　　　身近に居る肉親との揉め事なんかは辛いかも。
　　　んでも、病気抱えてるような肉親が傍に居るのも、負担かけてるもんかなあとも考えてますが。

159 ：病弱名無しさん：03/10/02 22:09 ID:xsOCSDr4

>>156
マジでかわいそう。
自分も妻と子供いるけど、結構やさしかったりする。
でも、子供の笑顔見てると働かなくちゃと気ばかり焦る。
もう休職して２ヶ月。この先どうなるのかな。
焦らずじっくり治せって頭でわかってても焦るんだよね。実際。
家庭持ってるってことは大変だわ。
明日もプール行こう・・・。

160 ：病弱名無しさん：03/10/02 22:15 ID:OQGR4lUo

>156
中国式棒マッサージをためしてみたら？
ちなみにマッサージを受けたのは海外なので
具体的な情報をあげてもしょうがないんだけど。

滅茶苦茶痛かったけど
坐骨神経痛で腰を曲げて100ｍくらいしか歩けなかったのが
今ではとにかく腰を起こして歩けるようになったよ。
当然ヘルニアは完治はしていないけど、何とか普通に生活できるようになった。
落ち込んでばかりいないで
前向きにいろいろ試してみては。
あっしも女房から子供の面倒をみないと非難されギクシャクしてるので
お気持ちはある程度わかりますが
そんなことで人生あきらめたらあかん。

161 ：病弱名無しさん：03/10/02 22:34 ID:QiqS+fyH

156です、親身なレスありがとうございます

体が弱ってると余計に精神的ダメージが大きいようです
自分がこんな状態なので「出ていくな」とは言えなかったし
問いつめたり怒りをぶつけたり出来ませんでした
相手に何も保証してやれないというのが辛いし負い目も感じるし

さすがに絶望感でいっぱいですね
皆さんは寝ながらどうやって気を紛らわしてますか？
本を読んでもTVを観ても不安ばかりが先走って頭に入らないです

>>159
苦楽をともにしてくれる家族はホントに大切ですね
明るい家庭があれば頑張る気力が湧きますよね、うらやましいです
奥さんと子供さん、ずーっと大切にしてくださいね

162 ：病弱名無しさん：03/10/02 22:47 ID:QiqS+fyH

>>160
中国式棒マッサージですか、ちょっと調べてみます
今までかなりの種類の治療を受けてきて現在は整体に通ってます
麻痺は軽く痛みさえ収まればなんとかなると思うので
やれることはやってみようと思います

昨日の出来事なのでまだちょっとへこたれてますが
なんとか前を向いて頑張ろうと思います
元気になる言葉をかけていただいて、とても嬉しいです
ありがと！

163 ：病弱名無しさん：03/10/02 22:51 ID:x5vfm9pA

所詮、他人の痛みは理解不能なもの・・・
特に病気知らずの人に理解しろと言うのが無理な話かと。
肉親、他人関係なく経験ないものには。
理解して欲しいと思う気持ち自体が、厳しいようですが、
甘いと思います。

私も休職期間延長を依頼したところ、上司からは
席がなくなるぞと言われました。
営利団体だから当然と言えば当然。
まぁ、その足で復帰したら私を欲しいと言ってくれる部署を
そそくさとあたりましたけど。結果は上々で（藁

164 ：病弱名無しさん：03/10/02 23:19 ID:MbF79VmK

結局この病気は治るのですか？手術以外で。
足も痛くなく
何の支障もない生活をまた送る事が出来るのですか？
それを教えていただきたい。

165 ：病弱名無しさん：03/10/03 01:26 ID:ii9EX9Ha

先日首のヘルニアだと診断されますた。
左腕から頭の左側にかけて筋がつっぱった感じがうっとうしい事この上ない。
牽引とかしてもらってるけどやっぱり頻繁に行ったほうがいいんでしょうか？
今週１くらいしかいってないんですが・・・。

166 ：病弱名無しさん：03/10/03 08:10 ID:Rz+HBlj6

>165
医師に何日ぐらい通ったらいいか聞いてみそ。
私は週２．３回だった。

167 ：病弱名無しさん：03/10/03 08:31 ID:1ifDqR9o

>165
私はあまり痛くなかったヘルニアが牽引一回で
死ぬほど痛くなりました。
牽引にも合う合わないあるみたいですね。

168 ：132：03/10/03 09:57 ID:iK2CyrbT

＞164
9月初めに手術した者です。私は今回でヘルニアが3回目です。20数年前と3年前
そして今回です。全部ヘルニアが出た場所は違います。前2回は手術をせず、ひたすら
安静にして痛みをとりました。ただ、最低3・4ヶ月かかりました。痛みの無い時期は
普通に仕事もしていましたし、スポーツもしていました。出産をしても大丈夫でした。
手術をしないでも痛みを取って普通に生活することはできると思います。
でも、私のように何が原因でヘルニアが出るか分からない人は、手術をしても
またヘルニアになる恐怖心はとれないです。

169 ：病弱名無しさん：03/10/03 13:51 ID:Rppnt13z

もうね、なっちゃったものはしょうがないから、オドオドせずに図々しく生きるべき。
最近悟ったね。なんでこんな痛い上に周りに気を使わなきゃならんのよ。
金や人が離れていくより、焦って無理して悪化する方が怖い。
思い切って自己中心的に行かないといかん。

170 ：病弱名無しさん：03/10/03 21:38 ID:KO1s3C3a

すみません。ちょっとお尋ねします。
ヘルニアで足が痺れたりと言う話を良く聞きますが、
熱く感じるということはありませんか？
具体的には左足の親指と人さし指の間の足の甲が
直径２センチくらいの狭い範囲でカーっと熱くなります。
お灸に似たような感覚です。
2日ほど前からなのですが、腰はちょっとだるい感じで
痛いところまでいっていません。
ヘルニアの前兆じゃない？病院行けば。と友人に
言われたのですが、どなたか同じような
症状のあった方いらっしゃいませんか？

171 ：病弱名無しさん：03/10/04 06:10 ID:1nGdYnfN

牽引に通院するのに治療費はおいくらでしょうか？
あと毎日通うのでしょうか？
ｽﾚ流し読みのまま質問申し訳ございません

172 ：病弱名無しさん：03/10/04 10:40 ID:2kj38wfb

>>171
私の場合は入院したまま、ベッドでずっと牽引でした。
あまり意味なかったように思うけど。。。

173 ：病弱名無しさん：03/10/04 11:59 ID:L2304Oxq

>>170
漏れの場合、腫れてるような感覚がある。足首から下が
全体的に痛む。足の甲の表面がマヒしている。親指の感覚が
減少してるなどがあります。気になるなら病院に行かれては。

174 ：病弱名無しさん：03/10/04 12:16 ID:dTpbSrLV

俺の場合は、もう足がマヒしているのか
ヒンヤリした感じがしてます。膝から下のあたり。
親指もかつてのように、自由にテキパキ
動かすのがシンドイし。

これって、もう手術をしなきゃ
ヤバイのかな。

175 ：病弱名無しさん：03/10/04 13:02 ID:6Z5R1zCx

歩くとき、足を引きずるようですか。
太もも、ふくらはぎの太さは左右、同じですか。

排尿障害が出れば、手術が必要だそうです。

176 ：174：03/10/04 13:17 ID:F4oGkAI0

>>175
レス、ありがとうございます。
足を引きずる感じではないです。裸足で歩くと
ちゃんと床に足が着く感じは伝わってきています。
左足を軸にして歩いているせいか、右のふくらはぎの方が
若干、太いかなって感じです。

排尿障害は、今の所はないです。
出来るだけ、手術をしたくないので
自分では無理をしないよう気を付けています。

177 ：病弱名無しさん：03/10/04 17:20 ID:p6itH/Lw

>171
医院によって違うと思うがも牽引と電気治療３割負担で１回４００円ぐらいだった。
通う日数はケースバイケースでは？　医師に聞け。

178 ：病弱名無しさん：03/10/04 21:56 ID:AR7SvU2+

きょうはびりびりきているよ。
雨だから？（関東地方）

179 ：病弱名無しさん：03/10/04 22:33 ID:ypMrSvps

>>177
こっちは320円だった。

>>178
関西在住なのだが、こちらは最近天気がいい日が続いているせいか、痛みがかなりマシです。

180 ：病弱名無しさん：03/10/05 09:37 ID:5fhVeIAS

>>171
地方の中核病院だけど、国保で通院一回200円でした。
通院時間は午前中で申し込み順になります。
通院期間は自由に選択できるはずです。
ただ痛みが残っているうちは悪化する可能性があるのでやらないほうが
いいかも。牽引時間は15分か20分だったと思う。

181 ：病弱名無しさん：03/10/05 15:21 ID:S7pDsIlR

先日、MRI検査で椎間板ヘルニアと診断されました。
やっと仕事でリーダーを任されるようになって、忙しくなるこの時期にどうして・・・。
みなさん、やっぱり上司にはヘルニアになったと報告してるんですか？

182 ：病弱名無しさん：03/10/05 16:16 ID:Amm3Lxmq

仕事に支障がないなら報告義務はないでしょ。
自分次第だね。

183 ：病弱名無しさん：03/10/05 17:04 ID:dWnVYvBG

長嶋一茂さん、椎間板ヘルニアだったんですね。
スポーツする人には多いようですが、女子ゴルフの岡本さんでしたっけ、
椎間板ヘルニアでもゴルフを続けてるってスゴイ。

184 ：病弱名無しさん：03/10/05 21:46 ID:UuELA/DC

治療費への皆様からの回答有難く頂戴します。
思ったよりかからないのですね。
財政難なので安心しました。
皆様の病状が早く回復しますように。

185 ：病弱名無しさん：03/10/05 23:16 ID:Y0y5IY/O

2～3日前のdiscovery channelで実験的に椎体固定と人工椎間板の
埋め込み手術を放送していました。10年以上経過を観察して手術効果
を比較するようです。人口椎間板は3枚構成になっており上下のチタン
の丸いプレートで凸面レンズ状のプラスチックの丸いプレートを挟み
込むようになっています。ただ人工椎間板手術といっても保存療法が
効果なく、それほど病状が悪化していないことで、なおかつ年齢にも
いろいろ制限があるようです。日本でも近い将来人工椎間板手術が実用
になると思いますが、すべての椎間板ヘルニアが原因の病気に適用できる
ものではないようです。

186 ：病弱名無しさん：03/10/06 00:03 ID:upxtZcd0

>>185

すまそ。　人口椎間板→人工椎間板

187 ：病弱名無しさん：03/10/06 18:33 ID:l0VS6t3T

>>176
私も症状が似てます。
右足の太ももからおしりのほっぺが痺れてます。
最近は右足の甲がめっちゃ痛いです。
歩くのがだんだん困難になってきました。
再来週検査で入院することになりました。

188 ：病弱名無しさん：03/10/07 17:26 ID:JE5atYri

>>156さん
亀レスですがお察しいたします。
そこまでの女性だったとさっさと諦めた方が良いと思います。
精神的な要因でヘルニアが悪化することも良くあるそうなので、とにかく前向きに・・・
私は女性ですが発症して1年半、最初の3ヶ月は坐骨神経痛で動けませんでした。
夫は病状が悪い時は大変協力的でしたが、私が普通に生活出来るようになった今、
毎日のように一人で遊びに行ってしまいます。
もう結婚して長い上、お互いの考え方にすれ違いもあるのでよく考えようと思っています。
心療内科に行かれてみるのもひとつの手だと思いますよ。
それに私のように同じ痛みの分かる女性もいっぱいいると思いますから元気を出して下さい。
ちなみに私の場合ただひたすら安静で普通に生活出来るようになりました。

189 ：病弱名無しさん：03/10/08 01:28 ID:wlmJbhEP

すみません、質問なんですが、
ヘルニアの手術が失敗してしまったら死んでしまう場合とかってあるんですか？
知人の母親がヘルニアの手術をしたんだけど、
失敗してもう先が長くないらしいと聞いたので。

190 ：病弱名無しさん：03/10/08 03:23 ID:uXHKPQTd

>>189
素人意見ですが、誤って脊髄を全部切断してしまうでもしない限り、無いのでは。
ただ私の祖父もヘルニア手術が上手くいかず、完全寝たきりになってしまい、体力減衰が著しく、
長くないようです。

会社辞めたら保存療法に専念できるようになった。やっぱ仕事しながらじゃ保存もなにも
あったものじゃない。回復まであと安静半年くらいだろうか・・。

191 ：病弱名無しさん：03/10/08 03:41 ID:lR6mLeVw

>>188
156です、レスありがとうございます
最近は一人になって精神的なプレッシャーを受けなくなったためか
わずかに調子がいい感じで、ちょっと不思議です
やはり夫婦といえど気持ちのすれ違いってあるんですよね
188さんのように回復してからのほうがより冷静に相手を見れる
という側面もあるのかもしれませんね、難しいもんです

>>163さんや>>169さんのレスも染みました
所詮病気との闘いは孤独なものと割り切って治療に専念しようと思います

188さんは1年半安静にしていて回復されたのですか？
なにか特別な治療はされてなかったのでしょうか？
よろしかったら教えていただけるとありがたいです
やはり手術はどうしても抵抗があるもので。。。

192 ：病弱名無しさん：03/10/08 03:42 ID:lR6mLeVw

>>190
ああ、やっぱ手術は怖いなあ・・・

193 ：188：03/10/08 14:59 ID:FlW6wBQR

>>191さん
ちょっとでも調子が良くなって良かったです。
本当にこの病気の辛さはなった人でないと分かりませんね。
見た目は普通なんですから。

私の場合担当の医師が「手術はしない」という方針の方で、
最初5ヶ月安静、と言われたんですが
仕事もありますし、様子を見ながら1ヶ月過ぎた位から時々外に出ていたんです。
出ては「まだダメだ～」と思うことも数回あり、
本当に徐々に治って行った感じです。
接骨院、整体、カイロなど全て禁止と言われ
鎮痛剤の量を段々減らして行っただけです。
椅子に座るのもあまり良くないらしいので疲れたらすぐ横になる、を繰り返してきました。
きっと治りますよ。頑張ってください。

194 ：病弱名無しさん：03/10/08 16:54 ID:MAoDBKMT

はい次！

195 ：病弱名無しさん：03/10/08 22:53 ID:P3gur2ro

>>181
私は上司に報告はしてますよ。
っていうか、痛くて会社に行くのも辛い時に
突発的に有給休暇を使ったりしてるし。

忙しい時に限って、痛みが出たりするんだよね。

上司に症状を話しても、理解してもらえてるかどうかは
別だけどね。

やっぱ、会社辞めて、在宅の仕事でも探すしかないのかな。

196 ：病弱名無しさん：03/10/09 14:26 ID:0/yYuGY3

>>195
私も在宅の仕事を考え中です。
今は事務で座りっぱなしで皆さんより
幾分かましなほうかと思うのですが
今の職場はわりと理解がある（気がする）
ので時差通勤にしてもらったりしてるけど
こんなこと続けられるわけがないし・・・。
やっぱり疲れがたまったりすると
腰が痛くなって有給もいきなりとるし。
クビになるかと思うとよけい具合が悪くなる。

197 ：病弱名無しさん：03/10/09 15:49 ID:9a7uYKK4

>>183
犯珍の藤本はヘルニアで大学中退までしたらしいです
これを知ってから珍は嫌いだが藤本だけは応援しようと思いました
http://www.mainichi.co.jp/entertainments/sports/tokusyu/2003tigers/rensai/re07.html

198 ：病弱名無しさん：03/10/09 17:12 ID:mFXqHRWb

安静で治られた方って案外いらっしゃるのですね。
私は発症して３年ですが、一年前に仕事も辞めて腰に気を使いつつ、痛い時は安静って続けてます。
しかし、いまだに治りません。安静による治癒の可能性はもうないのかな？
このまま続けていたらずっと働けないかもしれないし、手術かな～・・・
あるいは在宅の仕事でしょうか？スキルがないので厳しいか。

199 ：病弱名無しさん：03/10/09 18:14 ID:uR3BD/id

私は発症して３ヶ月で前かがみじゃないと立ってられないほど
右足の激痛と強烈な痺れがあって、
病院へそのままいって入院しました。
入院４日後あまりにも症状が強すぎるために手術。
術名はラブかな背中に５ｃｍほどの傷があります。
術後２ヶ月なりますが右足は全く痛くありません
毎日のストレッチと腰痛体操してます
正直手術になんの抵抗もありませんでした。
発症中は医者に「足切断してもいいからなんとかしてくれ」
みたいなこといってたような・・・。

200 ：病弱名無しさん：03/10/09 22:17 ID:a8jbd50C

>>１９９
それは成功例ですね。
名医で有名なところですか？

201 ：199：03/10/10 00:19 ID:AGUvt3SP

名医かどうかわかりませんが
入院期間中ヘルニア患者といっぱい知り合いなりました。
ヘルニアの人多いなぁ・・ってのが印象的でした
病院自体私立の病院でお金かかってそうではあると思ったかも（ｗ

ちなみにかかった費用は25万前後かな。
正直ここまで激痛ならないと手術に踏み切れない人多いと思いますね
私は筋肉注射も効かないくらいの酷さだったもので・・・
痛みってすぐ忘れちゃうんですよね
少しよくなるとしばらく様子みるか、ってなるのも考えもの
東北でしたらいい病院教えることできるのですが。。（ｗ

202 ：病弱名無しさん：03/10/10 00:42 ID:bWL1zbV3

どなたか教えていただきたいのですが私、2度目の椎間板ヘルニアを
患いまして今後、手術による治療を検討していますがインターネットで
検索して新小岩にある岩○整形外科内科病院での内視鏡による手術を
希望していますが以前、先日この病院に通院し先生とお話し
させていただいた限りでは良い印象を抱いたのですが
どなたかこの病院の評判をご存知の方、教えていただけないでしょうか?
そして内視鏡による手術の治療費をご存知の方教えてください。
よろしくお願いします。

203 ：病弱名無しさん：03/10/10 01:11 ID:ul06e6pZ

>>197
藤本選手はどのような方法で回復されたのでしょうか？
ご存知なら教えてください。

204 ：病弱名無しさん：03/10/10 03:26 ID:K6ivLBZD

>>202
↓参考までに
>>61 >>63 >>64 >>70

205 ：病弱名無しさん：03/10/10 20:06 ID:bWL1zbV3

206 ：病弱名無しさん：03/10/11 00:23 ID:vXTdbOvR

>>199
情報ありがとうございます。
痛みは足だけで腰は大丈夫だったんですか？
それとも腰の痛みがあしにかわったのですか？

病院、東北ですか....残念ながらちょっと遠いです。

207 ：病弱名無しさん：03/10/11 17:49 ID:V96nJzEP

椎間板ヘルニアの足痛のせいで私の唯一のストレス発散方法の寝る事すら
苦痛です。私の好きな体勢で寝る事が出来ません。
寝返りもまともに出来ません。
精神的に辛いです。

208 ：病弱名無しさん：03/10/12 16:56 ID:O30ahlGE

>>207
漏れもだ・・・ｳﾂﾀﾞｼﾉｳ

209 ：199：03/10/12 17:19 ID:HxQJ5E2Z

腰痛は昔からありますが、手術後でもさほど変わってません。
ヘルニアと別かも・・・
ヘルニア発症時は腰は全く気にならないくらい足の痛みが酷かったもので（ｗ

最初、右足に軽い痺れがあって、運動不足か足の調子悪いのかな？と思い
ほっといていたんですが１ヶ月くらいして、真っ直ぐ立つと足に痛みがでて
自然にかばうように前かがみになっていたんですが、日がたつにつれどんどん
前かがみに角度がついていくわけで（ｗ
仕事もデスクワークだったので私の場合座ってるほうが楽でした。
病院へ行き初めてヘルニアで足が痛むことを知り、もっと早くきづいてればなと・・・

世の中ヘルニアの痛み、精神的なつらさがわからない人がたくさんいると思います。
私は親にすら「どうしていいかわからない」と逃げられ、ホント追い詰められました。
つらかったなぁ・・

210 ：病弱名無しさん：03/10/12 20:13 ID:por/9OMC

最近出尻になってきた…鬱。
ヘルニアが治ればこれも治るのでしょうか？
整体に逝けば治るものなんでしょうか？

211 ：病弱名無しさん：03/10/12 23:07 ID:byISbDr6

ヘルニアじゃないけど、慢性の腰痛から腰椎椎間関節症に移行して疼痛がひかないので
ブロック注射を薦められました。
これって注射した後は普通に車に乗って帰ったり、仕事や運動に影響が出たりするので
しょうか！？あと回復に関して速くなるのかどうなのか･･･

なんでも腰部の疼痛のせいで筋肉が縮み血行も悪く、筋力は低下する一方でこの悪循環を
止めるためにするという説明でしたが。
説明を受けたときは注射！？と聞いて腰が引けてしまったんですが、打つときは当日に
いきなりお願いして打てるほど手軽なものなんでしょうか？

212 ：病弱名無しさん：03/10/13 01:32 ID:FWxtufp7

ふう、今日は湿度高めで痛いよう。お尻と胴体の付け根が常時「低激痛」。

Xのヨシキはヘルニアで、以前「このまま続ければ音楽生命どころか、命すら危うい
状態なのに、ファンのために命がけでツアー続行した」という逸話があるそうです。
辛そうなのは凄く分かるけど、命の危険とは・・？

>>210
一度に整体とかで治るものではないと思います。私も病気の状態によって猫背ぎみが
調子よかったり、背骨まっすぐが良かったり・・・。
なんにせよヘルニアが引かないと・・。

213 ：病弱名無しさん：03/10/13 02:10 ID:FWxtufp7

十八年ぶりのリーグ制覇を決めた阪神タイガースの藤本敦士選手（２５）が、
「命の恩人」と慕う女性がいる。スポーツトレーナーの摩季れい子さん（４９）＝神戸市東灘区。
アマチュア時代、腰を痛めて野球を断念しかけていた藤本選手を支え、
復活を手助けした。「野球どころか、歩くのもままならない状態だった。今は夢を見ているよう」と摩季さん。
二人三脚で「絶望」を乗り越えた喜びは格別だ。（松本大輔）

　小野市出身。大阪体育大卒業後、医療機関での勤務を経て一九八五年、
インストラクター、トレーナーを養成する「関西メディカルスポーツ学院」を西宮市内に設立。
アスリートのコンディショニング、トレーニングも手掛けている。
育英高校から亜細亜大に進学した藤本選手は一年生の時、椎間板（ついかんばん）
ヘルニアを患った。野球部を辞め、大学も中退。心身ともにぼろぼろになっていたところへ、
摩季さんが手を差し伸べた。
「手術をすれば野球人生が終わる可能性もある。筋力トレーニングで腰への負担を軽くした方がいい」と提案した。
歩くことから始めた地道なトレーニングは休むことなく続いた。六カ月後、藤本選手は再起を果たし、その後プロ入りした。
「恐怖の８番打者」の異名を授かった今も、関係は途切れていない。今年五月に左ひざを痛めた際も、摩季さんがアドバイス。
短期間で戦線に戻り、レギュラーを死守した。
「藤本君は野球ができない怖さ、つらさを味わっている。彼のプレーを見ていると、野球への情熱が伝わってくる」。
摩季さんは母親のような笑みで、大観衆の前で躍動する背番号９の活躍を見守っている。

長文転載申し訳ないが、むちゃくちゃ気持ち分かるぞ、藤本！！
誰がなんと言おうが、お前だけは応援する！
つうかこういうリハビリ施設東京にも無いかな。

214 ：195：03/10/13 17:37 ID:ngGSwXF2

>>196
レスありがとうございます。

在宅の仕事に転職したいのですが
今程の給料が貰えるってことは
先ず、無いだろうし。。迷っている最中です。

でも、痛みはなくならないし。。。
今も通勤、帰宅にタクシー使ってます。

215 ：いつになったら：03/10/13 21:32 ID:FwaYEgmw

ヘルニアって本当、痛いよね・・。
私もこの夏に２週間入院し、保存療法（っていうのかな）
のブロック注射等で安静にしていたんだけど、
今なおまだ治らない。

入院前に比べればそりゃ少しは痛みも落ち着いたけど、
この痛みが完全になくなるのって一体いつになるのやら？
と先が思いやられます。

いつか完全に痛みがなくなる事なんてあるのかなぁ。
不安で不安でしょうがない。
こんな痛みを煩いながら一生生活していく気力なんて
とても私には持てないよ・・。

216 ：病弱名無しさん：03/10/13 21:42 ID:ao6Bg6K7

皆さん、はじめまして
今回、腰痛がひどくて整形外科に行ってきました。診断の結果
「椎間板には異常は見られないが、これから痛みが酷くなれば軽いヘルニアかもね
そうでなければスジが傷んでる」といわれました。

今現在、立っていても座っていても横になっていても激痛なのです。
来週の金曜日にもう一度観てもらうのですが、もしスジが傷んでるのなら
一体どうしたら痛みが和らぐのでしょうか？教えてください、本当に困っています。
若干のスレ違いだと思いますが、宜しくお願い致します。

217 ：215：03/10/13 21:49 ID:hUs6d3xv

>>216
ＭＲＩは撮ってもらった？

218 ：病弱名無しさん：03/10/13 21:59 ID:8FDNHP+I

>>216
とりあえず湿布貼って自宅で安静にして（横になって）
様子みるしかないと思う。できれば食事とトイレ以外は動かないほうが・・・
その後MRIを撮ってからじゃないと・・・
もしヘルニアでなければ整体などで矯正しもらう＆ハリを打ってもらう
のも良いかと・・・
今の段階で自分でもんだりすると余計にひどくなる可能性もアリなので
とりあえず１週間ほどは安静でしょう

219 ：215：03/10/13 23:17 ID:ao6Bg6K7

>>217 218さん、有難う御座います。
ＭＲＩはまだです。レントゲンを４枚ほど撮り、ベルト（コルセット？）を買いました。

整体に行っても逆に傷めてしまって、ホットパックや電気療法も一ヶ月通ったのですが
効き目がない様に思われたので、今回整形外科に診察に行ったんです。
鍼・灸はなんとなく効き目がありそうですね。

自分がスジを傷めたのは5年前、重いものを持った時です。
当時の整形外科の先生は「ぎっくり腰」と仰ってました。

手術でもなんでも良いから、この痛みをどうにかして欲しいです。本当に。
皆さんも大変ですね。　長文失礼しました。

220 ：病弱名無しさん：03/10/13 23:48 ID:rM5d9UiX

ギックリつながりの腰痛は要注意。
絶対にMRIを撮ってもらうように。
なんにせよ安静が必要。

整体はギャンブルに近い。

221 ：病弱名無しさん：03/10/14 00:01 ID:6LtsTI5l

>>220
ぎっくり腰でも、下肢に痺れとか起こるの？

222 ：病弱名無しさん：03/10/14 01:44 ID:Yxv5mYA1

整体行くなら、アメリカでドクター課程を修了した整体師の所へ
行くと良い。日本ではまだ６０人くらいしかいないみたいだけど。
ちょっとした講習を受講して開業している整体が数万あると
いわれているからね・・・信用ならない。上記の６０なら
4年～6年学習しているらしいからまだましか

223 ：病弱名無しさん：03/10/14 02:18 ID:5U4euADP

MRI検査してみようとおもうんだけれども、
大体費用としてはどのくらいかかるのかな？

とりあえず自分の症状をしりたいだけなんだけれども

224 ：病弱名無しさん：03/10/14 03:47 ID:NB8f1o8c

>>221
最初は痺れなかった。けどヘルニアになってからのギックリ腰はなんだか
全部しびれた。通常ギックリは足に力が入らなくなる。

整体はほんとインチキが多いよ・・。>>222のような立派な整体の人はいわゆる
スポーツ関係のリハビリ専門とかが多い印象が。一般が気軽に受けられるとこって
ある？ググってみるか・・。

MRI自分はいつも5000円位。たとえいくらだろうと気になったら絶対やるべし。

225 ：病弱名無しさん：03/10/14 04:44 ID:Yxv5mYA1

>>224
カイロ　米国　でググルと結構でてくるよ。
近所にはまずないだろうなーって思ってたら5分くらいの
ところにあったのでかなりラッキーです。神奈川なんだけど
神奈川には2人しかいないみたい。けっこう気軽に受診できましたよ。
歩いて2分のところにも整体あったけど、そこは信用できない。
整体で治せないものはないとか言って信用ならない。
なんでもその６０人のカイロの人は米国の医学部レベルの
教育を受けないと卒業できないらしいので、やっぱ安心できますね。
いろいろ細かく見てくれるので良い感じです。
本日3回目の受診。たしかに楽になってきているのが分かります。
カイロ+硬膜外ブロックで組み合わせてみようかと思っています。
また報告します。

226 ：病弱名無しさん：03/10/14 09:24 ID:T+ijypAO

>>225
ほんとにそう。病院も対症療法で根治というより、痛みをとるだけだから
整体に頼ってみようといったらそれこそ、西洋医学は間違っているみたいな
ことを言われ、自身満々。どっちも信用ならなくなってしまった。

227 ：病弱名無しさん：03/10/14 09:42 ID:Yxv5mYA1

>>226
医者はたしかにそういう人多いよね。整体なんてぜったいだめってね。
レーザーや顕微鏡手術も駄目って言う医者もいます。
整体は整体で注射なんかしても治らないよなんて言うし・・・
今行っているカイロは両面から見てくれるのでありがたい。
はやく治すべ・・

228 ：病弱名無しさん：03/10/14 11:31 ID:Qhx/4+Sz

痛み止めの注射という医者の説明で、ベットにうつ伏せで寝させられ痛い辺りに
プスプスと凄く簡単に注射されました。
これはどんな療法なのでしょうか？個人差はあるけど５日～１週間くらいは効果が
あると言うことなんですが･･･ただの麻酔ですかね。
ブロック注射っていうやつはレントゲン透視しながら打つんですよね？
いったいなんだろう･･･？

229 ：病弱名無しさん：03/10/14 14:11 ID:JajSuJLe

>>229
それはOH診療所では？私が以前通ってた腰痛の名医と評判の個人病院も
同じことしてました。なんか麻酔注射のあとそのまま中国ハリするみたいな・・。

まあヘルニアの治療にはなってないと思われます。

230 ：病弱名無しさん：03/10/14 15:18 ID:ePVNGHOU

整体一ヶ月通ってたが、ホットパックと電気のマッサージ（？）ダケでした。
なにを聞いても先生は「時間をかけてなおしていきましょう」だけでした。

なーんかダマされた気分です。

231 ：病弱名無しさん：03/10/14 16:09 ID:KxGbrprV

>>228
ブロック注射と言っても神経根ブロックはレントゲン透視だけど、
硬膜外ブロックは普通に打つよ。
多分、硬膜外ブロックじゃない？
痛さは神経根の比じゃない。
ステロイド系だから５日くらいは効果あるかもね。

232 ：病弱名無しさん：03/10/14 16:34 ID:Od4RZKGO

>>230
ヘタにいじられるよりいい。
ハッキリいって半年以上はかかるものなので、それプラス自分流養生法は
必要。治療費けっこう掛かるのだったら即辞めるべきだが、そうでもなかったら
気休め程度にはなる。

233 ：病弱名無しさん：03/10/14 17:15 ID:Qhx/4+Sz

>>229
>OH診療所では？
すみません。聞いたことがないです･･･OH？

>>231
そっか。硬膜外は普通に打つんですか！！知りませんでした。恥ずかしい･･･｡
ところでステロイド！？って筋肉増強剤ですか？普段ウェイトトレーニングして
いるんですが筋肉が怖いくらいパンパンになったらどうしよう。
だいたい５日～１週間くらい効用があるということで、椎間～？～症だから早く
治る人は１回で良くなるよ～って言われたんですけど。本当かなぁ？？
運動して血流確保と筋力付けてねと言われて帰ってきました。

234 ：病弱名無しさん：03/10/15 01:09 ID:WU/TvjOb

昨日の夜から
びりびりといたいよー。
雨のせい？　寒いせい？

235 ：病弱名無しさん：03/10/15 02:50 ID:GtfE48nL

ttp://www.tokyo-chiro.co.jp/index.htm
こことか上記米国風(？)カイロっぽいのでよさげかも。
しかしカイロって高いなあ・・。

湿気はキツイね。寒いのもダメ。

236 ：病弱名無しさん：03/10/15 09:04 ID:6fGjDWXl

＞＞231
硬膜外でうつのはステロイドではなく、局所麻酔薬ですよ。

効果は人によって違うけど、一回でよくなる人もいるみたいですね。
でも、痛みがひどいとあまり効果は無いと思います。
ちなみに私は神経根ブロックでも4・5時間しかもたなかった・・・。

237 ：病弱名無しさん：03/10/15 10:16 ID:UKr+sslk

>236
硬膜外でも、麻酔薬のほかにメチルプレドニンを混ぜる場合があるよ。

238 ：病弱名無しさん：03/10/15 10:24 ID:W59FwMF0

山田式ゴムバンドはお薦めです。副作用もないし、まずは
やってみるのもどうでしょうか。
俺は寝る前にやってます。腰周りがすっきりしていいよ。

239 ：病弱名無しさん：03/10/15 10:53 ID:eRgIRuPO

ヘルニア自体での痛みもあるだろうけど、その周辺が
炎症おこして晴れている場合もあるのでそんなときは
硬膜外するとかなり効果出る時あります。

240 ：病弱名無しさん：03/10/15 12:00 ID:FLTStTDV

>>238
山田式ゴムバンドと五味式ゴムバンドってどう違うんでしょうか。
どっちにしてもゴムバンドは頼りになりますね。

241 ：病弱名無しさん：03/10/15 16:36 ID:aKruJUiE

>>234
ですよね！
自分も昨日は天気が悪かったせいかかなり痛かった。
今日は晴れたのでずいぶんマシ。
天候でかなり左右されますよね。

242 ：病弱名無しさん：03/10/15 17:33 ID:ZaUDmqQk

>>236
>硬膜外でうつのはステロイドではなく、局所麻酔薬ですよ。
麻酔薬だけで５～１週間くらい効果があるのでしょうか？初心者で良くわかりません。
１回で良くなるというのは炎症よりも筋肉の血行不良をおこしている場合、血流回復で
一気にハジける感じでしょうか？

>>237
ステロイドは必ず混ぜているわけではないのですね。２回打ったら２回目はステロイド
など確認できることはないのでしょうか？

>>240
たしか２人は師弟関係だったと思います。

243 ：病弱名無しさん：03/10/15 17:37 ID:L/sA335L

MRIにうつらないヘルニアってありますか

244 ：病弱名無しさん：03/10/15 20:40 ID:lzvReMzf

坐骨神経痛がいい加減嫌になってついに手術しました。

「今まで痛かったのは何だろう」ってくらい痛みが取れました。

でも、３年位で再発するかな・・・

245 ：病弱名無しさん：03/10/15 21:01 ID:2qU+jVhL

調子が良くなっていたのにスーパー銭湯のスーパージェットバスを腹部に浴びたら
坐骨神経痛がまた嫌な感じになってしまった｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

246 ：病弱名無しさん：03/10/15 22:01 ID:UIgrGSwo

>>245
スーパー銭湯ってよくなりそうなイメージでよく行きます。
俺もなんかハイパージェットバスっていうものすごい勢いのやつ
腰で浴びたらなんか嫌な感じになります。
サウナで減量して、天然温泉と同じ効能の風呂ばっかり入ってます。
でも、本当に神経痛に効くのかなぁ・・・。

247 ：病弱名無しさん：03/10/15 22:22 ID:3Tz+seWt

筋肉を強化する運動をして朝ぎっくり腰に･･･。

248 ：病弱名無しさん：03/10/16 18:53 ID:P1kzyRi9

痛みが和らぐと同時にストレッチなど、リハビリを怠ってしまい、
なかなか治りきらないです。
痛み止めはなくても生活できるくらいのレベルなので、
そろそろ仕事復帰しようかと思ってます。
会社休んで２ヶ月半・・・。行きヅラー

249 ：病弱名無しさん：03/10/16 20:06 ID:dp4I77d/

>>236 >>237 >>242
私は、椎間板造影検査（ディスコ）をした際に
椎間板に造影剤を注入後、ステロイドを椎間板に注入するという
治療を受けました。

それまであった足の痺れが若干、軽くなったような気がしましたが
根本的な治療法ではないみたいです。

250 ：病弱名無しさん：03/10/16 20:46 ID:yGk1Qa9Y

半年にいちど左腰が痛む。ヘルニアと診断された整形外科に行ったら休みだったよウワーン。
市販の鎮痛剤を飲んで様子待ちです。

雨が降り、寒くなってきました。暖かくしましょう。
１日１０時間（仕事８時間・家でパソコン２時間）椅子に座りっぱなしは腰にくるものですか？

251 ：病弱名無しさん：03/10/16 20:52 ID:PgJtSoGk

ステロイドを注入するのは見ているとわかるものなんですか。
まず麻酔→次にステロイド♪みたいに別に打たれるのでしょうか？

あと硬膜外ブロックの効果は突然きれてイタァーになるのでしょうか。
それとも嫌な痛みがジワジワと目覚めてくるものなんでしょうか？
なんか麻酔効果が切れるのをまっているのは辛いなぁ････

252 ：病弱名無しさん：03/10/16 22:04 ID:CBqUwMOd

>>251
そうですね。
まず、局部麻酔（注射）が腰部に打たれます。そのあと主治医の先生は、モニター（多分レントゲンかなにかの）を
見ながら、椎間板に造影剤を注入するための注射針が椎間板に刺します。
麻酔が効いてはいますが、椎間板に針を刺すわけですから、圧迫感はありました。
（でも個人差はあると思うので私の話は参考程度に聞いてください。お願い致します。）

そのあと、主治医の先生はモニターを見ながら、造影剤を注入します。
椎間板に亀裂がある人（自分）の場合は、この時、造影剤が亀裂から
出るために神経が圧迫されて足に痛みが走ることがあります。

その後、その刺さった状態での注射を活用してステロイドが
注入されます。

自分も背中を向けてこの検査・治療を受けたので
実際には見えなかったのですが、その間の医師の先生のやりとりと
終わった後の説明を聞いた感じでは、以上のようでした。

それまであった足の痺れが若干、軽くなったような気がしましたが
根本的な治療法ではないみたいです。

硬膜外ブロックについては、私は実際に受けたことが
ないのでわかりません。

つたない文章ですみません。

253 ：病弱名無しさん：03/10/17 00:59 ID:pgZVg1r+

>>252
251ではないですが、かなりわかりやすく、参考になりました。

痛い人はまずMRIやレントゲンをとって原因を明らかにすることです。
それにあった治療をしないと、
ただ時間ばかりすぎて、無駄なお金を払い、
場合によっては間違った治療で悪化することもあります。

医者選びが全てだと、思います。

あと、五味なんとかという方の本を読みました（ゴムで骨盤矯正）
関西本部の五味なんとかって人の名前をぐぐったら
おそろそしい検索結果が...我が目をうたがいました。
知人に紹介しようと思っていただけに、がっかりしました。
ただ、その人がヤバいからといって、骨盤矯正の本は一理あると思います。
自分のニーズにあう人は試してもいいと思います。

とにかく痛い人は、『ねてればいつかなおる』と思わず、
今日明日にでも名医といわれる医者をさがして自分の痛みの原因をしることだと思います。
みんなでがんばりましょう！

254 ：病弱名無しさん：03/10/17 02:00 ID:V+hnstip

MRIがある今造影剤での検査はナンセンスらしい
造影剤検査すると儲かるんだって・・・がっくり・・・

255 ：病弱名無しさん：03/10/17 23:46 ID:bGdN6F1A

ＭＲＩって予約満杯で、
いつも、１ヶ月後とかまで待たされるないか？

256 ：病弱名無しさん：03/10/18 12:54 ID:zxJxgROc

>>255
そんなことないよ。即日出来るところもありますよ。

257 ：病弱名無しさん：03/10/18 16:11 ID:x5Lua1xT

整形外科はたいてい木曜日が休みですね

258 ：病弱名無しさん：03/10/18 21:20 ID:p5sOJFzT

>>254
確かに、造影剤の検査はかなりナンセンスな部分があるね。だいたい、
手術前の入院患者くらいしかできないでしょ。
でも、造影剤検査で、椎間板内に造影剤を入れて、それがなくなると
内圧が下がるということで、ヘルニアの痺れが軽減した人がいたため、
レーザーなどの間接的な手術が始まるきっかけになったらしいよ。

>>255
1ヶ月待ちというのはひどいね。
それでは意味がないなあ。。。他の病院をいろいろ当たってみてください。
きっと、もっと早く（少なくとも数日のうちに）できるところが見つかり
ますよ。

259 ：255：03/10/18 22:58 ID:d4CHe6XK

>>258
ありがとう。頑張ります！

260 ：病弱名無しさん：03/10/19 01:30 ID:GyXh6uf4

腰痛で歩くのが困難になるほどになった事があって
近所の整体の医院に行ったら２回の治療で普通に歩けるようになった

261 ：ウェスト：03/10/19 02:11 ID:OHxMIOD5

ヘルニア半年持っております。
現在牽引治療を行っておりますが、一向によくならない。
そろそろ他の治療をと思い、ある治療法を発見しました。
それはAKA療法というものです。この治療方法にたどり着いた元が、
以下のページです。
http://www.ichigo.sakura.ne.jp/~kenjos/dcforum/josei/71.html
このAKA治療って効くんですかね？
あー、早く腰治したい。

262 ：病弱名無しさん：03/10/19 03:25 ID:W5Gg6BW+

>>261
家が近いから行ってみるかな・・。ただ「一・二回で治る」とか「ヘルニアの人も
骨盤矯正で大丈夫」とか気軽に言っちゃってるところがな・・。

ケツ奥がひっつるというか、こむらがえりになってるような痛み。これはただの
坐骨神経痛だろうか。それとも筋硬直？かなり痛い。

263 ：260：03/10/19 04:38 ID:GyXh6uf4

>>262
完全には治らないかも知れないけど
手術はしなくて済むよ

俺の行ったところは木の棒と木槌で骨を強引に矯正する（らしい）
治療自体がすごく痛いし治療後も２、３日は痛みがのこる
でも、手術しなくて済んで本当に良かったと思ってる

264 ：病弱名無しさん：03/10/19 07:47 ID:MrfrqQoV

自分も整体で坐骨神経痛がかなりマシになった。
５回ほど４日おきぐらいに通ったけど。
整体って施術後１日ぐらいはかなり痛みがあるよね。
その後は調子いいんだけど

265 ：病弱名無しさん：03/10/19 09:13 ID:cPd+6O1/

どこかできいた話、どんなに骨を無理やり矯正しても、
筋肉がつっぱっていたらすぐに戻るらしい。
毎日、自分で少しずつでも矯正や筋肉をほぐしていかないとね。

266 ：病弱名無しさん：03/10/19 09:52 ID:MMyoHwHC

やっぱ気軽に治るとか大丈夫って言うところはやめたほうが
いいとおもうが・・・先にでたドクター課程修了しているカイロの
ところでは変形した椎間板はもとに戻りませんってはっきり言っていた。
昔通っていた整体では絶対になんでも治るって言っていて期待していたけど
ぜんぜんだめでした。ヘルニア暦7年・・・途中6年はとても調子が良く
ヘルニアだったのを忘れるくらいだったのに、今年に入って再発・・・
手術に踏み切ろうかともおもうけど、それで治らなかった場合の
精神状態が怖い・・・鬱入りそう。みんなもがんばって

267 ：病弱名無しさん：03/10/19 10:21 ID:Uhe5z4Pn

AKA療法や整体で、治ったっていう方に伺います。

AKA療法や整体でヘルニアが引っ込んだっていうことなのでしょうか？
教えてください。

268 ：病弱名無しさん：03/10/19 10:28 ID:Uhe5z4Pn

あと、ステロイドの件では下記サイトに載ってたので
参考までにご覧下さい｡
色々なタイプのヘルニアがあるので
どの治療が有効なのかはわかりませんが。

椎間板内ステロイド注射法について
http://www.asahi-net.or.jp/~fm7s-knjy/lumbago/help/helpmes3/344.html

269 ：病弱名無しさん：03/10/19 11:03 ID:9gNzSCd/

>>261
AKA療法そのものの効果はよく分からないけど
そこの整体院には行ったことあるよ
「もう治りかけてるからじきに良くなる」
「歩けない人でも一発で直る、君はまだまだ軽いほうだよ」
と言われたけど、私にはなんの効果もなかった

やっぱ１回で直すってのは無理があると思うなあ
続けて通えば効果があるのかもしれないが

270 ：病弱名無しさん：03/10/19 13:57 ID:d1+p/bbK

>>265
それ、自分も整体の先生に言われた。
体が硬いと体が歪みだした時に元の状態に戻りにくいらしい。
柔らかい人は多少無理な姿勢をとってもまた元に戻る力が働くため歪みにくいらしい。
だから「自宅でもストレッチは欠かさないで下さい」って言われたよ。

ヘルニア自体はよくならないと思うけど、足の突っ張り感や体（背中や肩）のこわばり感
みたいなもの（変な姿勢を続けているため、体全体に負担がかかっている）
はとれるので体がちょっとラクになると思う。やはり自分でほぐせない部分もあるし。
今は月１ペースで整体に行ってる。

271 ：ウェスト：03/10/19 21:08 ID:OHxMIOD5

>269
そこの整体行ったことがあるのかい？
結果は効果なしらしいが・・・・。
ここには何回かかよったのかい？
結局ヘルニア(坐骨神経痛)はどうやって治したの？

272 ：病弱名無しさん：03/10/19 23:39 ID:9gNzSCd/

>>271
269です
そこの整体って門前仲町関節整体のことですか？
通うというかここは1回で直すってのが売りなので
先生に「はい、終わり、これで大丈夫、通う必要はないよ」と言われて終わり
画期的な骨盤矯正とのことで期待してたんだけど
軽めの整体のあとお弟子さんに15分くらいマッサージしてもらって終了でした
人それぞれでしょうが私には全く効果はなかったですね

座骨神経痛は全然治ってません(^_^;)
患ってもう半年を越え、最近は歩行も辛くなってきたので
手術も覚悟してるところです

273 ：病弱名無しさん：03/10/20 02:35 ID:vH3dem88

3年前から少し腰が痛かったのが今年に入って腰痛が悪化し、
時々左足（すねから下）がしびれるようになりました。
先週病院に行ってみると椎間板ヘルニアと診断されました（MRIは撮っていませんが。
警察官の2次試験受けられない…体力検査で腰痛が悪化したら困る。
もう警察官は諦めました…（泣

今は腹筋と背筋を鍛えています。たまにくる左足のしびれがムカツク。
やっぱりMRIは受けておいた方がおいたほうがいいんですか？

原因は運動不足とパソコンのやりすぎかな…自粛。

274 ：病弱名無しさん：03/10/20 02:43 ID:jjAaVRSg

>>273
大変でしたね。
でも、きっとこの腰痛でダメになったからこそ
できる別なことってありますよ。
それは人生振り返って思います。

それからしびれや痛みがあるときに無理に鍛えるとかえって痛めますよ。
痛みが引いてしばらく経ってからの方がいいかと･･･。

とにかく無理されませんよう。

275 ：病弱名無しさん：03/10/20 12:40 ID:S4915tJo

>>273
とりあえずMRIとらないと何も始まらないと思うんですが・・・

276 ：病弱名無しさん：03/10/20 12:53 ID:Z8hN3oT4

>>275
何も始まらない・・・って既に椎間板ヘルニアと診断されているのに？
ＭＲＩ撮ったからといって治るわけでもないのにね。

277 ：病弱名無しさん：03/10/20 16:21 ID:C2tZqRvK

>>276
MRIを撮って、自分のヘルニアの状態、部位を正確に把握しておくに越したことは
ない。やっておけることは全部やるべし。

278 ：病弱名無しさん：03/10/20 16:47 ID:0ew/pO1L

でた！ＭＲＩ信者！

279 ：病弱名無しさん：03/10/20 19:01 ID:n6mn6jQL

>>276 >>278
別に信者ではないが、これからの治療を考えれば腰椎のどの箇所から
飛び出しているかを確認する意味はあると思う。

それにMRIで確認しないで「椎間板ヘルニア」ですって診断を下す医者もどうかと思う、
普通は病状とレントゲンだけでは「椎間板ヘルニアの疑いあり」までだと思うんだが。

280 ：病弱名無しさん：03/10/20 19:46 ID:0ew/pO1L

>>279
何番がでているかによって治療法は変わるのですか？
レントゲンしかなかった昔は椎間板ヘルニアと断言されなかったのですか？

281 ：病弱名無しさん：03/10/20 20:21 ID:HMLYTsc4

レントゲンやＣＴだけでもヘルニアとわかる時はあるよ。
もちろんＭＲＩだと確実にわかるが。

282 ：病弱名無しさん：03/10/20 20:22 ID:HMLYTsc4

それとヘルニア同士で喧嘩するんじゃない！！
穏かにﾏﾀｰﾘと

283 ：273：03/10/20 20:36 ID:9lQiV2Ft

過去ログpart1とpart2を読んでました。3以降は見れず…。
part2の内視鏡術レポーターさんの術後のレポが気になる。

椎間板ヘルニア「でしょう」と言っていたのを思い出しました。
痛み止めとメチコバールと胃薬＋湿布＋マックスベルトを処方してもらいました。
8月15日に左足捻挫して（縁起悪い）から足の痺れが出てきたので、
捻挫の際にムニュっ何かが出たのか…。
まだ生活に支障が出るほどではないので今は安静にして
お金に余裕が出来たらMRIを撮ってもらおうと思います。
276さんがおっしゃるように治るわけじゃないんですけど、
どこがどうなってるのか知ることは大事かなと過去ログ読んで思いました。

ううう、アトピーといいヘルニア（坐骨神経痛）といい
一生付き合わないといけない病気を二つも持つとは…死なない病気だからマシですが。
授業と自動車学校が億劫だ…。

284 ：病弱名無しさん：03/10/20 20:38 ID:n6mn6jQL

>>280
治療の目安にはなる。例えば腰部硬膜外ブロックを打つ場合は神経が
炎症を起こしているとこにピンポイントに打てるから外れたとこに打たれるよりは効果が期待できる。

＜＜レントゲンしかなかった昔は椎間板ヘルニアと断言されなかったのですか？＞＞
折れは医者では無いから知らない、お医者さんに聞いて見たら？

だけど現在MRIが普及している現状ではMRIでのヘルニアの診断を否定する医者がいたら
医者として信用できないね。

285 ：273：03/10/20 20:39 ID:9lQiV2Ft

＞ムニュっ何かが
ムニュっと何かが
sage

286 ：病弱名無しさん：03/10/20 20:46 ID:0ew/pO1L

>>284
あなたは都会に住んでいるかどうか分かりませんが
田舎の病院ではレントゲンがせいぜい。それでもって、レントゲンでは
分かりにくいからって、遠く離れた街の大きな病院にかからなくちゃならないのですか？

287 ：病弱名無しさん：03/10/20 20:54 ID:0ew/pO1L

>>284
医者じゃないのに、注射を打つ場所など分かるの？

288 ：病弱名無しさん：03/10/20 20:57 ID:cXtqtU97

撮りたくなきゃ撮らなくてもいいよ。
遠い病院に行きたくなきゃ行かなくていいよ。
自由だ。自由。好きにすればいいよ。

289 ：病弱名無しさん：03/10/20 20:59 ID:0ew/pO1L

そう。一方的にMRIを撮らなきゃダメ！という意見はいけないね。

290 ：病弱名無しさん：03/10/20 21:00 ID:cXtqtU97

何で撮らなきゃいけないんだ！！ばっかりもな。

291 ：病弱名無しさん：03/10/20 21:05 ID:0ew/pO1L

>>290
まあ、「撮らなきゃダメ！」と一方的に言われたらそう答えますよね。

292 ：病弱名無しさん：03/10/20 21:10 ID:0ew/pO1L

ちなみに私は昔レントゲンで椎間板ヘルニアと言われ入院、
その数年後、東京でMRIを撮りました。

293 ：病弱名無しさん：03/10/20 21:21 ID:n6mn6jQL

>>286
私の住んでいる所も都会ではありませんよ、田舎の地方都市で
MRIが有るのはいわゆる大病院だけですよ。

＜＜278 病弱名無しさん 03/10/20 16:47 ID:0ew/pO1L
でた！ＭＲＩ信者！＞＞
からずっと書き込んでる　「ID:0ew/pO1L」さん　別にMRI撮れ撮れと言っているわけでは有りません
ほんとに悩んでいるなら出来ることを遣った方がいいですよって意味くらいですよ。
貴方がMRIを否定するならそれでも良いですよ　折れは困らないからね

294 ：病弱名無しさん：03/10/20 21:27 ID:0ew/pO1L

ＭＲIを否定などしていません。
「ＭＲIを撮らないと何も始まらない」という意見に反応しているだけです。
とにかく医者でもないのに、あまり言わないほうが･･･。

295 ：病弱名無しさん：03/10/20 21:55 ID:tikH2oZC

まあなんですな。
ＭＲＩだと自分自身で椎間板からとびだしている組織や形状を確認
できるので痛みの原因や病状について納得できるできるだけでも
撮影してよかったと私は思うのですよ。金銭的なことが気にならない
のならやはり撮影して自分が抱えている病気をすこしでも知っておく
のは無駄ではないと思いますが。

296 ：病弱名無しさん：03/10/20 21:56 ID:6jAUWNz0

俺のヘルニア。
足がしびれさせたり、歩けなくさせたり、とってもわがままですが、
ヘルニア暦８年。なんとかうまく付き合えるようになりました。
おとなしくてとてもいい子です。

ちなみに、医学的療法しか信じておりません。
国立病院が素敵です。

297 ：病弱名無しさん：03/10/21 00:01 ID:2rZqNZpa

MRIでは治らないよね。

298 ：病弱名無しさん：03/10/21 00:05 ID:fxXRBQ4W

ROMってるだけでも痛くなりますな～
私は整形外科だけではかんばしくなかったので
腰回し運動？で、だいぶいい感じです
馬鹿にしてたけど…

299 ：病弱名無しさん：03/10/21 00:33 ID:2rZqNZpa

>>298
私もやってます！

300 ：病弱名無しさん：03/10/21 00:41 ID:aIUqgywF

私も腰回し、いいかんじです。
でもこれ、ゴムバンド巻いたほうがいいんですかね・・

301 ：病弱名無しさん：03/10/21 00:44 ID:2rZqNZpa

ゴムバンド巻かないとあまり意味がないかと思っていました。
でも、手を腰にそえたり何かにつかまってでないと怖いです。
また、回す時にどちらかの方向で「コキッ、コキッ」と乾いた音が
必ずするのも気になります。

302 ：298：03/10/21 00:59 ID:fxXRBQ4W

私もゴムバンド巻いてますよ
先生がおっしゃるには、腰に手を当てて
ゆっくりでいいそうです
たまに骨盤矯正にも行きます

303 ：病弱名無しさん：03/10/21 01:44 ID:EFM3YMjQ

ストレッチやりすぎると痛むなあ・・。
難しいもんだ。

304 ：病弱名無しさん：03/10/21 01:53 ID:QQcHbUQ+

私の場合、レントゲンで椎間板ヘルニアと診断され、しばらくは
（三週間）リハビリに通えと言われたのですが、股関節が痛くて歩けず。
とうとう激痛に泣き叫んでしまうほどに悪化したので病院変えて
数日後にMRIを受けました。
検査待ちの間に痛みが消えたと喜んでいたら、飛び出た組織が
上に折れ曲がって神経の束のところに潜り込んでいました。
ヘルニアに圧迫された神経が痛みを感じなくなっていたそうです。
病院変えて（というか、MRI検査を受けて）よかったなって思います。
手術してたまに痛みあるけれど、とりあえず普通に暮らせています（＾＾
みなさんどうか腰を労ってくださいね、頑張りましょう。

305 ：病弱名無しさん：03/10/21 02:01 ID:1RHHB/MS

>>304=>>303

306 ：病弱名無しさん：03/10/21 02:05 ID:iZW0xaCN

>>304
椎間板ヘルニアって飛び出た椎間板が
側を通っている神経に触って痛むんじゃないの？
痛み消えたのになんで手術したのか分からない。

307 ：病弱名無しさん：03/10/21 04:58 ID:3YfZVg6s

>>304
私も股関節が痛くなってきたのですが、
股関節の状態は、診察してもらいましたか？

たとえば、股関節自体の疾患（形成不全、
壊死、亜脱臼）のようなものです。

教えてください。

308 ：病弱名無しさん：03/10/21 05:11 ID:3YfZVg6s

MRIでは、治療できませんが、体の内部を知る意味では
意義があるかもしれませんよ。
とくに、腫瘍なんかは、レントゲンより鮮明に映るし。

ただ、知らぬが仏で、私は腰椎のヘルニアが発見された
（腰は覚悟していた）が、胸椎のS11の椎間板が薄っぺら
になってるのも発見された。
今まで、胸の裏側は気にもしたことが無いのに、画像で
見せられると、変に気にするようになってしまった。
個人の受け止め方ですよね。

309 ：病弱名無しさん：03/10/21 10:32 ID:6ykBsbK0

私はＭＲＩを撮って今まで痛かった腰が嘘のように治りました。
本当にＭＲＩを撮ってよかったと思っています｡
（東京都：30代女性）

310 ：304：03/10/21 10:39 ID:QQcHbUQ+

>>306
説明下手で妙な言葉を使っていましたらごめんなさいね。
痛みが消えたのは圧迫による麻痺状態で、回復によって痛みが無く
なった訳ではないということ、手術以外の方法では治らないという
ことでした。
確かに病院を変える前に引っ張ったり血行を促す治療を受けたのですが、全く無意味だったんですよね。
先生も痛まないならすぐに手術しなくてもいいと言ってました。

>>307
股関節痛いと歩くのが特に辛いですよね…。
私の場合、腰よりも股関節の方が痛かったのですが、診察台に横になって、先生が足を持ち上げてどこまで痛くないか？という診察しかしませんでした。
もしも股関節に異常があればレントゲン撮影やMRIで発見されると思うのです。

311 ：病弱名無しさん：03/10/21 11:00 ID:ICm5Qrq3

>>309
どうして、MRIを撮って今まで痛かった腰が嘘のように
治ったのですか？治療するものではないのに。

312 ：病弱名無しさん：03/10/21 11:02 ID:ICm5Qrq3

>>310
圧迫で麻痺ってあるんですか。
なら、そっちの方がいいな。あの痛みがなくなるのですから。
ちなみに私は手術しないまま、椎間板はでたままですが
痛みは減少したので手術はしていません。

313 ：病弱名無しさん：03/10/21 12:56 ID:EK9j1ib2

>>311
ネタ。笑うところですよ。

314 ：307：03/10/21 22:06 ID:p7HQHTVa

＞＞３１０
私の場合は、太腿裏側と臀部の筋肉、筋
が、ガチガチに固まってきたぐらいから
股関節痛が出てきました。
やたら股関節がコキッって鳴ります。
同じ坐骨神経の通り道なのですが、
主治医に診てもらいます。

有難うございました

315 ：病弱名無しさん：03/10/22 00:28 ID:zPN7WYBt

>>311
そんなマジメなあなたがかわいくて萌え（＾ｖ＾）
いや、ほんとかわいすぎ・・・
>>309はネタなのにー。
いつまでもそんなあなたでいて下さい。

316 ：ウェスト：03/10/22 01:18 ID:A/cOfKTC

>>272
お返事ありがとうございます。
私とヘルニアの症状が酷似しておりますな。
私もヘルニア発症から半年が経ち、現在朝と夜歩行困難です。
右足のフクラハギが痛くて痛くて。
整形外科の牽引だけじゃ全然よくならないし、やはり手術しかないのかしら？

317 ：病弱名無しさん：03/10/22 01:37 ID:nB0l7Eq6

>>316
オレは治りかけを牽引でダメにした
ホントに牽引って効果あるのかな？
医学的にしっかりした論拠のある治療法なんだろうか・・・？

318 ：病弱名無しさん：03/10/22 02:12 ID:S/eUMiGI

夏に手術したんですがまだ足のしびれがとれません。
いつになったらなくなるのかなあ。

319 ：病弱名無しさん：03/10/22 02:23 ID:oa9GzRGE

牽引リハビリ。
俺は、それなりに効果あったと思ってる。
ただそれで治るってものじゃないね。
左足に坐骨神経痛の痺れと痛みが出ていた。
股関節もやっぱり痛かったですね。関節脱臼しかかっているのかな？
て思いました。
牽引リハビリと痛み止めにボルタレン飲んでたんだけど、
自分でストレッチの仕方調べて実践したらだいぶ回復しました。
牽引は詰まった背骨を伸ばす、
ストレッチは硬くちじみ始めた筋＆筋肉を伸ばすみたいなつもりでやったら、
俺は効果ありました。
今は痛み止めの薬も飲んでません。左足の痺れや攣っているような感じも取れました。
ただ完治したわけじゃないのでたまに痛みますけど、軽いストレッチで取れます。

320 ：病弱名無しさん：03/10/22 02:44 ID:oa9GzRGE

>>318
ストレッチされてみてはどうですか？
自分は左足に神経痛が出ていたのですが、
一番効果あったのは、
仰向けに寝る→右ひざを立てる→左足を折り左足のくるぶしを右ひざあたりにかける(足を組むように)→
右太ももを抱えるようにして自分の胸に近ずける様に持ってくる。
これでお尻の筋肉と腰の筋肉が伸びます。両方やって見てください。
お風呂上りが、身体が温まっていて効果的です。
坐骨神経痛はお尻の筋肉が硬直していても出るようですから、和らぐ可能性はあると思います。

321 ：11：03/10/22 09:42 ID:HK7BPQpO

交通事故でやった頚椎捻挫で
第１、４、５頚椎が曲がってしまい
首の軽いヘルニアに
なってしまった。
病院では、薬くれるだけで
あとは安静に冷やさないようにで
おわってしまっているのだが
病院変えたほういいかな

322 ：病弱名無しさん：03/10/22 11:14 ID:3jvkUjmV

医者って・・・本当に信用できるのかな・・・・
親身になって俺と会話しているのだろうか・・・・・・

323 ：病弱名無しさん：03/10/22 12:16 ID:29pdJiRR

皆さん、リハビリには家からどれくらいの距離に通っていますか。
私は４番５番にＭＲＩで腰椎間板ヘルニアが見つかりました。
車で病院に運んでもらっているのですが、自分で通うとなると
電車の乗り換えなど、耐えれるのだろうかとコワイです。
リハビリだけ、近所に変えていただく事はできるのでしょうか？
医者にそのような事を話したら、むっとされてしまいました。

324 ：病弱名無しさん：03/10/22 12:43 ID:WyGExn6g

？刀中国治った

325 ：病弱名無しさん：03/10/22 17:07 ID:+MnFje4z

CMK(だっけ？)方式の、骨盤矯正整体行ってきました。
足に痺れ等が無く、ケツの奥が痛い方は一度試してみるとよいかも。
その痛みは消えた！！けどゴムバンドを外すとまた出る。

自分で鏡で見ても、明らかに腰の付近がまっすぐでなく、高低ついていたし、身体
の中心線も曲がっていたので行ってみました。整体は以前痛くされて、そこにあった
人体模型をブッ倒していらい嫌いでした。

やっぱ「一回で」とかじゃなく、「日々の生活の中で治していこう」っていうのが
本当だよなあ。超能力者じゃないんだから。そこは親切で、悩みも聞いてくれて、
「時間をかければ必ず治る」と言ってくれたのが嬉しかった。こういうことだけでも
違うわい。

326 ：病弱名無しさん：03/10/22 17:52 ID:U2Bw3/0t

仕事やめた人はどーやって生活してる？
俺もう金ない。
どーしよう・・・。
現在、失職３ヶ月目。

327 ：320：03/10/22 19:15 ID:oa9GzRGE

>>323
自分は家から歩いて15分くらいの所にあった総合病院に行ってました。
リハビリだけで良くなるもんじゃないとは思っていたけど、
何もやらないよりはマシかなと思って。
回復した今は、それなりに効果はあったと思っています。

>>326
失業保険等は？

328 ：病弱名無しさん：03/10/22 20:55 ID:pajjjfEY

>>326
本当に、全然、金が無い。
けどここまでカネなくても、意外と生きていけるもんだと思った。
消費意欲ゼロだからか？

会社入ってすぐヘルニアになったので、保険・貯金等なしなし。

329 ：病弱名無しさん：03/10/22 23:28 ID:u7C9ijc5

>>325
ＣＭＫ療法は興味があります。しかし診療所が私の家からは大変遠いです。
でも良くなるなら行きたいものです。診療代はいくら位でしたか？
>>327
近くてうらやましいです。私は家から３０分ほどかかってしまうので、通うだけで痛くて
しんどいです。
やっとやっと決まった仕事をはじめたばかりで、椎間板ヘルニアになってしまいました。
頑張ろうと思っていた矢先でした。休暇をもらっていますがはやく復帰しないとと、
焦ってしまいます。

330 ：病弱名無しさん：03/10/23 00:54 ID:LinWnvSx

>>329
CMK初診１万・ゴムバンド１本4300円位・その他1000円ちょっと。
２回目からは4000円だそうです。まあ結構しますよね。
しばらく通います。

331 ：病弱名無しさん：03/10/23 11:01 ID:ayasRLU0

>>330
教えて下さってありがとう。ＣＭＫで快復すると良いですね。
私も通いたいです。

今日からリハビリに通います。皆さん、お互いに頑張りましょうね。

332 ：病弱名無しさん：03/10/23 20:06 ID:fXkv1ZdR

リハビリ生活１ヶ月目。４９キロの体重で１７キロの牽引と水中歩行を続けてたら
かなり軽減しました。
ただ、今でも女なのにオケツの格好がウンコ我慢しているみたいなんですが｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
仕事中、広い敷地内を歩いていて同僚以外の事情を知らない人に逢うと
悲しい気分になるほど、はずかしいので無理して胸を張ってみたり……
それはそれで可笑しい格好なのは解っているけど。
今日から１８キロにアップしてみました。
前行った整形外科ではいきなり２５キロかけられて坐骨神経痛が悪化したから
恐る恐る慎重になってます。

333 ：病弱名無しさん：03/10/24 13:27 ID:nt7MG4/x

>無理して胸を張ってみたり

猫背なんですか？
意識的に胸張って背筋を伸ばして歩くのはいい事ですよ。

334 ：病弱名無しさん：03/10/24 13:37 ID:z094iRf3

東京八重洲クリニックでＰＬＤＤ手術受けましょう。
その日にヘルニアは消失します。

335 ：病弱名無しさん：03/10/24 14:58 ID:ypEA1T3k

顕微鏡手術うけようと思っています・・・
受けた方どうでしたか？レーザーだと費用高いので・・・
レーザー試してから顕微鏡としたかったのですがね。
術後の経過が知りたいです。
現在左足・しびれ・痛みで歩行こんなん。５００ｍも歩くと
痛みとしびれでしゃがみこみます。。。

336 ：332：03/10/24 19:54 ID:0V9nE1UL

>>333
猫背というか腰が後ろに引けてしまい上半身がナナメになってしまいました。

337 ：病弱名無しさん：03/10/24 20:38 ID:UdKokflC

>>335
500mも歩けるならまだ手術は早いのでは？
まあ判断は人それぞれだけどオレは100mでもキツイです

でも診察治療を受けた何カ所かの医者達は
あまり積極的に手術を薦めませんでしたね
「歩けなくなる、激痛で耐え難い、排尿障害がある」
以外はなるべく保存療法が良いのでは、とのことでした

レーザーは値段を含めまだまだのようですね
10人中数人は不適格で手術を受けられず
残りの適応患者でも6割程度の成功率だそうで
やるなら内視鏡かな、なんて考えてます

338 ：病弱名無しさん：03/10/25 02:04 ID:VcCqwuOf

とある別スレでも聞いてるところなんですが、
座骨神経痛に「スリムアップクッションって効くんでしょうか？
最近は背骨版も出てるみたいなんですけど。
http://www.nst21.com/cushion/
http://www.nst21.com/s-cushion/
誰か試してる方居てますか？

339 ：333：03/10/25 02:10 ID:Ojq2a4k5

>>336
あぁ、なるほど。
ヘルニヤだとなりますね。
身体が硬くなってると思われ。
ストレッチすると、楽に正しい姿勢で歩きやすくなると思いますよ。

340 ：病弱名無しさん：03/10/25 12:48 ID:EgfpV5xQ

顕微鏡の手術まであと１ヶ月きった～～～。
はやく治して仕事がしたい。

＞＞335
痛み止めの薬飲まずに500メートル歩けるんですか？
僕はレーザー手術で余計ひどくなったのでほんと後悔しています。
医者にもヘルニアになったばかりでまだ若いから絶対治るって
言われたのに・・・・。

もしレーザー手術で治らなかった場合また手術するまですごく
時間かかるのではやく確実に治したい人は顕微鏡の方がいいのかも。

341 ：病弱名無しさん：03/10/25 12:49 ID:EgfpV5xQ

342 ：病弱名無しさん：03/10/25 15:29 ID:qSIyVo1u

椎間板ステロイドやった人いますか？
ステロイドで椎間板内の圧を下げて
ヘルニアの神経圧迫を低減するらしいのですが・・
内圧をさげるということは、椎間板を薄くなる
とのことで、イマイチお医者様のお言葉を素直に
受け止められないのです。
これ以上、椎間板を薄くすると、クッションが
なくなってしまうという恐怖心が・・
なんか、混乱しております。

343 ：病弱名無しさん：03/10/25 20:13 ID:bNzENq8D

>>338
それ私も検索して探したことあるけど、HPの隅っこのほうに
腰痛の方は使用しないでくださいって書いてあったよ。

344 ：病弱名無しさん：03/10/25 22:30 ID:avp97eJh

なんでもいいから早く治れよ、ちくしょう。

軽いバイト始めようかどうか、迷ってる。

345 ：335：03/10/25 23:16 ID:3w2IYkr7

昨日は１００ｍもあるけませんでした・・・
でも今日はなぜかあるいてもしびれはあるけれど
痛みがでてこない・・・日によってちがうのはなんでだろう・・

346 ：病弱名無しさん：03/10/26 12:58 ID:EB649vYG

レーザーは怖いよ。ディスク内の圧を下げればそれは当然
飛び出たヘルニアを引き込むことにもなるが、今度普段の
生活の中で過重がかかった時にはスカスカの椎間板で
クッションにはならないでしょうから。
　術後すぐはよくても、蒸散させる量なんてのは個人個人で
適量ってのがあるはずだから、これが多すぎてたなんてことに
なったら取り返しのつかない結果になるんじゃない？

347 ：病弱名無しさん：03/10/26 13:18 ID:rdlp1Xo7

「少しでも症状が良くなっていくように、前向きでいこう」と思っていても、
時には、やっぱり落ち込んでしまいます。
昨年は別の病気で検査を重ね、治療していました。その病気が完治していないところに、
今度はヘルニアになってしまいました。どうしてこうなってしまったんだろうって悲しいです。
周りの人や家族にもなかなか理解してもらえず、
とても痛くても「ただの腰痛ぐらい・・」と言われるのはつらいです。
痛いやら、悲しいやらで複雑です。今日は落ち込んでいます。愚痴ってごめんなさい。

348 ：病弱名無しさん：03/10/26 14:28 ID:56gnHcT+

>>347
いつも痛い痛いって言ってると
親でも親しい人でも扱いが悪くなるよね
でもホントに痛いんだからしかたない
結局なった人にしか分からないんだよなあ・・・

349 ：病弱名無しさん：03/10/26 15:31 ID:SUK3/gl9

私もヘルニアでリハビリやってるんですけど、
先日、医者にブロック注射をすすめられたんですけど、
それって痛いんでしょうか？、
経験者の方にご意見お聞きしたいんですが・・・。

350 ：病弱名無しさん：03/10/26 17:00 ID:TFWkPwha

昔の人でヘルニアになった人ってどうしてたんだろう？
やっぱ肺病持ちみたいに、離れの一室に隔離されて、厄介者あつかい
されてたんだろうか・・・。

「病気治ったら覚えてろよ」と思ってしまう場面が多すぎてツライ。

351 ：病弱名無しさん：03/10/26 18:17 ID:56gnHcT+

>>349
ブロック注射といってもいろいろあるからなあ
神経根ブロックはとてつもなく痛いよ
下手な医師だと神経周辺か浅く刺さることもあるので
たいした痛みを感じないこともあるけど
キッチリ刺さるとかなりの衝撃っす

オレはもうやりたくない、しょせん対処療法だし・・・

352 ：病弱名無しさん：03/10/26 18:18 ID:6i+Ro8xX

>>342
椎間板ステロイド、やりました。

>252の書き込みは私ですので、参照してください。
椎間板が薄くなるというのは、私も主治医の先生に
聞いてなかったので、びっくりです。

私はステロイド注入は、もう３回程、やりました。
２回目、３回目に関しては、１回目ほどの回復は、
ありませんでした。（苦笑）

でも、椎間板が薄くなるという話が本当であるならば、
主治医の先生に確認したいと思います。

今は、ロキソニンが出されているので、それを
服用しております。
先生から特に、どうしろと言った指示がないので、
無理をしないようにしています。
とは、言っても痺れも痛みも消えた訳じゃないから
毎日、会社に行くのは辛いです。

皆さん、お互い頑張りましょう。

何か良い方法があったら、又、書き込みます。

353 ：病弱名無しさん：03/10/26 18:41 ID:dTLVXUhf

>>349
仙骨硬膜外ブロックは腕に打つ注射の痛みくらいだよ

尾てい骨の上位に針を刺すんで半ケツ状態が恥ずかしいのと（笑）
２時間くらい　お尻と足がしびれますが（歯医者の麻酔の感じ）。

354 ：病弱名無しさん：03/10/26 21:36 ID:HNcWOSgZ

腰の動かした時、痛みが出ると
動作を止めたりゆっくりにして痛みが引くのをひたすら堪えるけど
痛みを無視して普通の動作をしたらどうなる？
ただそれに応じた激痛が出るだけなら激痛出ても
必死で堪えて普通の動作するけど
なんだか凄い嫌な予感がするんだよなぁ。

それと俺のじいちゃん婆ちゃん。
ベットに移す時とかキビキビした動かし方して本当に悪かった。

355 ：349：03/10/26 22:52 ID:zuMoXu2k

皆さんレスどうもでした、半年位前にも一度お邪魔した者です。
注射の種類は分からないので、今度医者で聞いてみます。

今も体が重くて辛いです、腰は大事なんですね・・・。

356 ：病弱名無しさん：03/10/26 23:20 ID:E39Slw+9

どなたかＡＫＡ治療されている方はいませんか？
どんな感じでしょうか？治療の様子や、その後の経過、
痛みは無くなったかなど、教えていただきたいです。

357 ：病弱名無しさん：03/10/26 23:37 ID:5o+zyVMn

>356
私も興味あります。
1,2回で完治するとか・・・。
あー、本当ならあやかりたいですな。

358 ：病弱名無しさん：03/10/27 00:16 ID:ZC00diMM

>>356-357

ちょっと上のレスぐらい読もうよ
>>261-263,267,269,271-272,316など

359 ：病弱名無しさん：03/10/27 02:42 ID:7qYlfTP5

>>343
そうですか。（´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
情報ありがとうございました。

360 ：葵 ◆AOIqeGR9Yg ：03/10/27 06:48 ID:lzjsXC5R

お久しぶりでつ。m(__)m葵は今入院中。とてつもなく痛いブロック注射を２本目　明日打ちます(涙
１本目が効かなかったので、２本目も効かなかったら手術らしいです。わたしは歩けるようになるのでしょうか…(ｸﾗﾗな気分欝

361 ：342：03/10/27 18:01 ID:sdtKMT7y

>>352
いわゆるディスコなんですね。
効果少ないとは残念です。わが身のことのよう。

説明は、先生に面等向かって説明されたので
正直びびりました。
はじめて、そんなこと言われたので・・・

362 ：病弱名無しさん：03/10/27 18:51 ID:nRGtXXAM

漏れは,>>３０９とは正反対で,軽い気持ちで病院行ったら,レントゲンでは
よく分からないので,ＭＲＩをとってみましょうと言われ,診察受ける時
「これはひどいですね、椎間板が真っ黒になってるし,とびで出るよ」と言われ
それから,腰の力は抜けるし,気にしてばっかりいたら,どんどん痛みが強く
なってきた｡医者の言葉って大事だとおもう。

363 ：病弱名無しさん：03/10/27 20:42 ID:IMZQvdg7

大学生の者です。
中学二年生くらいの時から階段を昇る時や、野球をやって
いて投げようとして踏み込む時に左足を曲げた状態で体重をかけると
力が抜けてガクッとなってしまいます。
いろんな医者に行ってみたのですが、どの医者もどうしてこうなっているのか
ということははっきりとは分からないようでした。

なぜこんなふうになるのでしょうか？
痛い、というよりは左足全体の力が抜けるという感じなのですが…

364 ：363：03/10/27 20:47 ID:IMZQvdg7

すいません363誤爆です＿|￣|○

365 ：病弱名無しさん：03/10/27 20:56 ID:xLYfalhG

リハビリ二回目だけど牽引した後腰が痛くなる・・うーん
自分の場合元々腰より右のおしり、足が痛いのですが牽引って自分に合ってるのかなぁ

366 ：病弱名無しさん：03/10/27 21:31 ID:ZC00diMM

>>365
牽引は痛いと思ったらやめたほうがいいと思うけど

オレの場合、痛くても我慢して続けてたら
歩行不能なほど悪化したよ
痛みが収まるのに１ヶ月以上かかった(T_T)

367 ：病弱名無しさん：03/10/28 00:33 ID:I3zpYhqL

>>362
309はネタとおもわれ。MRIは治療器具じゃない・・。

俺も椎間板まっくろけ。

368 ：病弱名無しさん：03/10/28 10:31 ID:SXcc3Jks

>365
私はリハビリ３回目ですが大丈夫です。最初の日に先生に
「牽引で痛みが出るようなら、やめますので言って下さい。
その場合は牽引以外の事からやっていきましょう」と言われました。
痛かったら言った方が良いと思いますよ。

ところで皆さんは毎日リハビリ行っていますか？週に何回くらい？

369 ：病弱名無しさん：03/10/28 10:32 ID:tRfzM1Ee

片方の肩、上腕三頭筋、ニ頭筋を鍛えたいのですが、いい方法ありますか？

370 ：病弱名無しさん：03/10/28 19:40 ID:O/K407bh

ブロック注射で一ヶ月くらい痛みが和らいでたけど、昨日になって
突如、痛み復活だー。眠れないョ。トホホ。

371 ：病弱名無しさん：03/10/28 20:56 ID:MFTVLLT7

私、５件ほど整形外科をはしごし、現在はカイロと整形外科を併用
しています。

（５件の中には救急車で運び込まれたところも含む）

整形外科では、痛みがあるにも関わらず、足上げ検査はパス。ＭＲＩ
は泣きついて漸く撮ってもらい、L4L5間のヘルニアが発見。

ここで、言い尽くされているように、湿布と薬、ブロック注射の治療しか
してもらえなかったので、カイロに踏みきりました。

もう、半年経つけど、やっぱり右足の坐骨神経痛は残ります。カイロ
の先生は、「外科的な治療を身体を切らずに治そうとする以上、ある
程度時間はかかるよ」と言っております。

こんな人もいるよってことで。

372 ：病弱名無しさん：03/10/28 23:19 ID:HK2bOO7v

おらも現在カイロと整形外科併用しています。
整形外科は薬もらって、どうしても駄目なときは
硬膜外ブロック打ってもらいます。ブロックは
効いたり効かなかったり・・・
カイロは週に2回ペースでいま一ヶ月通ったけれど
先週あたりから歩行が楽になりました。
長時間歩行もできるようになってきたので
ここらで散歩をもうすこし強化して筋肉も作りたいと思います。
いままでのヘルニア7年の経験を考えると
今言っているカイロはかなり当たりなのではないかと
思っています。

373 ：病弱名無しさん：03/10/29 00:52 ID:qinoVD20

毎日飲んでる痛み止め:ﾛｷｿﾆﾝ・ﾃﾙﾈﾘﾝ・(+胃薬)
+なおかつ痛み止め座薬:ﾎﾞﾙﾀﾚﾝｻﾎﾟ
ふぅ、今座薬しました…
やっと眠れる…涙

374 ：365：03/10/29 02:53 ID:NsuDT2HA

>>366
>>368
そうですね、牽引で今日もかなり痛いんで次回はやめてもらおうと思います。

ところでヘルニアって大体どのくらいで完治するんでしょうか
私はまだなって一ヶ月くらいで症状の重さによりバラバラだと思いますが・・
というか完治する病気なのかどうか・・・今後一生ヘルニアに付き合っていくなんて鬱すぎます。。

375 ：病弱名無しさん：03/10/29 07:23 ID:Q7HjTdEo

>>373
かんがれ！
痛みは永久には続かない。いつかはおさまると信じることが大切。

376 ：病弱名無しさん：03/10/29 07:39 ID:DHSc/24u

>>374
完治はどうだろ？
自分は治らないと思ってる。
手術すればどうなのか解らないけど。
以前、仕事の取引先の人で手術経験者がいたけど、
その人は高校時代にスポーツで痛めヘルニヤの手術したらしい。
痛みは出なくなったけど、やっぱり気にはなると言ってました。
その人の知人は、手術したがあまり良くならず再手術したとかしないとか...
いずれにせよ、一生付き合うっていうか、気にはしないとならないのかな？と思います。
自分は手術はしていません。自分なりのやり方で坐骨神経痛は出なくなり、
腰の痛みもかなり楽になりました。
酷い時は数百メートル歩くのも痛くて大変だったけど。

377 ：病弱名無しさん：03/10/29 21:16 ID:5RtSFpFC

８月にヘルニアで入院して
今はロキソニン飲まなくても大丈夫なくらいになりました。
仕事は力仕事なんでまだできませんが、普段の生活は問題なくなりました。
皆さんも痛みはかならず引くのでがんばってください。
自分はスーパー銭湯でサウナとアルカリ温泉に入ってよくなった気がします。
あと、ストレッチもなるへくやったほうがいいと思います
少しくらいの痛みならロキソニンは飲まないほうがいいですよ。

378 ：355：03/10/30 04:02 ID:YOFNCwnT

>>368
私は、週に１、２回リハビリしてます、
30分位ですけど、仕事行くの遅らせてます、
今週まだなんで今日辺り行くつもりですね。

379 ：368：03/10/30 10:47 ID:dDgRG/9Z

>>378
レスをありがとうございます。私は週２，３回です。
毎日行った方が良いのかなと思って皆さんに質問しました。

お仕事されている方、お仕事はどれくらいで復帰されましたか？
私はまだ休んでいます。もうすぐ１ヶ月です。始めたばかりの仕事なので焦ります。

現在は日によって腰と足に突き刺すような痛みがあったり、痺れたりで、
そういう時は動けません。また痛みの少ない日もあります。
ある程度、急性期の痛みは治まったので１１月には復帰したいです。

リハビリの他に、病院で教わったストレッチと軽い筋トレ、痛くない日は
近所をゆっくり歩いています。最近、病院の他にAKAの治療も受けてみました。
１回目では特に効果はわかりませんでした。（むしろ、夜痛みました）
良くなる事を願って、しばらく続けますのでまた報告します。

皆さんの痛みがやわらぐ事を祈っています。お互い頑張りましょう。

380 ：病弱名無しさん：03/10/30 14:21 ID:YCqnP3Xk

>>379
おれなんてもう半年休んでます・・・・

381 ：病弱名無しさん：03/10/30 15:45 ID:jHFPvRHY

おれも長いこと休んでます
皆さん、どのあたりで手術に踏ん切りますか？
オレは今やってる保存療法でダメなら・・・
でも手術は嫌だ、嫌なんです、、、こういう悩みありませんか？

382 ：病弱名無しさん：03/10/30 23:34 ID:AdxpsZFv

>>381
おれも・・・でも手術でもなおらなかったら
本当に生きていく自信ありません。
ほんとうに怖い・・・

383 ：病弱名無しさん：03/10/31 00:50 ID:oCrNoVaj

激痛期を過ぎてて、なおかつ鏡とか見て腰の辺りがズレてるようだったら、
CMK・ゴムバンドをすすめる。俺はこれでかなり良くなって、展望が開けた。

個人差は当然あるので、検討は慎重に。ただ乱暴な整体とは違うので、悪化することは
おそらく少ない。ヘルニアの痛みかと思ってたら、仙腸関節に支障を来たしていた
部分が大きかったということは良くあること。だってかなり痛いもの・・・。

けど手術が必要な場合も確かにあるしなあ。難しいや。

384 ：病弱名無しさん：03/10/31 17:17 ID:BkNo7pOU

靴底の柔らかいやつは厳禁です。
一見クッションがあるから腰にいいように思いますが
逆効果です。
俺はずっと雪駄を履いてますがだいぶよくなったように
思います。
あと牛乳を飲みましょう。
それとストレッチ。

385 ：病弱名無しさん：03/10/31 18:52 ID:Fjh+OqbP

＞384
どの程度の固さならいいの？スニーカーが主なんだけど・・。
あんま重いときついし。

靴底が減っていて、変に傾斜がついてしまってるのは絶対ダメダメ。
みんなもチェックしてみよう。

386 ：病弱名無しさん：03/10/31 19:02 ID:ocj3ytUA

>>383
確かに、CMKは試す価値はあると思うよ
私もだいぶ良くなってきました

できれば手術は最終手段にしてほしいな…
でも医者じゃないから、やたらなこといえないけど

387 ：病弱名無しさん：03/10/31 19:11 ID:BkNo7pOU

>>385
スニーカーはあまりよくないです。
革靴の底がカチカチのやつがベストらしいです。

388 ：病弱名無しさん：03/10/31 19:20 ID:ct7VsitT

むつう整体院

389 ：病弱名無しさん：03/10/31 19:31 ID:KzjdCAfx

>383
>386
CMK良いのですね！！今、私は自宅から15分の所でAKAを受けていますが、
AKAがあわなかった場合、次はCMKを受けようと思っています。
後、針なども考えています。

390 ：病弱名無しさん：03/10/31 20:29 ID:K4eDn2ea

坐骨神経痛に鍼は効きますか？

391 ：病弱名無しさん：03/10/31 21:20 ID:iS0xPRFi

＞＞３９０
きかなかったです

392 ：390：03/10/31 21:28 ID:K4eDn2ea

391さんへ

　ありがとうございました。誰かに後押しして欲しかったんです。
理論的に考えても、筋肉の緊張は緩められても、神経痛そのもの
にはどうかな？と思っていたので。

393 ：病弱名無しさん：03/10/31 23:18 ID:YyJCNM1s

>>72　自転車はサドルの位置やハンドルの高さなどを考慮すれば大丈夫ですよ。
2年ほど前、私もヘルニアで2ヶ月ほどまともに歩けないほどで、精神的にも参っておりました。
スポーツが好きで、何かしたいと思っていたときに自転車を勧められました。
町のりではなくてロードバイクでしたが。
専門家にも相談しましたが、自転車の素材、クッション等、今の自転車はよくなっています。
ジョギングなどの走ることよりは、自転車という道具によって衝撃を吸収したりできるので
よいとのことです。

いまだに坐骨神経痛で左足に痺れが残っていますが、この夏に自転車の大会に出て完走しました。
ヘルニアは一生のお付き合いだと医者に言われ、いつ激痛が走るかわからないのですが、
かばいつつも捨て身でヘルニアになる前よりも積極的に体を動かしています。

394 ：389：03/11/01 09:24 ID:HvgZ5QoR

>391
>392
私も鍼もやってみようかと思っていましたが、きかないんですね。
>393
お話を聞いて勇気が出ました。
私の友人も学生時代ひどいヘルニアだったのですが、現在は元気にすごして
います。結婚し子供も産みました。彼女は毎日、ラブラドールレトレバーの
散歩で2.3キロは歩いています。歩く事もよいみたいです。

また治療してもらっている先生も学生時代にヘルニアになったそうです。
時々、痺れはあるそうですが、そんなふうに見えないくらい、今は元気です。

私も早く痛みが消えて、ヘルニアと上手く付き合っていきたいです。

395 ：病弱名無しさん：03/11/01 13:01 ID:qMFme8rC

仕事（パソ酷使）で首筋を痛めた上、ジョギングしてたら酷くなり、
カイロに始めて行ったら頚椎椎間板ヘルニアだと診断された。
腕にしびれが来ている。来週から仕事が再開するが普段の姿勢とか
気をつけなきゃいけないんですね？それにしてもスポーツ選手って
体が余程頑丈に出来ているんだと思った

396 ：病弱名無しさん：03/11/01 19:42 ID:ck+j30wi

>>395
私も、首の椎間板ヘルニアです。
車での交通事故が原因らしい。もう4年ぐらい前なのに、今頃こうなるなんて（泣）。
肩こりがひどいような痛みから、二の腕～腕～指へとしびれが出ます。
牽引とマッサージでラクになるが、
安心して病院いくのをさぼると、また肩の痛みとしびれが起こる。
その繰り返しで1年経ちましたが、
だんだんしびれが小さくなっていってる。
医者は、良い方向に向かっていってる、少しずつだが治る、
と言っていたよ。根気よく続けよう！

397 ：病弱名無しさん：03/11/01 21:37 ID:DasOTLXM

私は腰痛ベルトのラクダーネにカイロ張りで何となく良くなりましたが、
知り合いは手術して、それでも痺れがが取れず、ヨガストレッチに通ったら
しびれも取れ、今では平気で重いものも持っています。良いのかもしれませんね。

398 ：病弱名無しさん：03/11/02 00:03 ID:x8qtHj55

先日、ＡＫＡ治療を受けてきました。
そのときの様子をレポートします。

先生に言われた事
自覚症状がなくてもＭＲＩで見ると半数はヘルニアの症状がある。
よって、ヘルニアだけが腰痛の原因ではない。ｘｘパーセントは違う。
（すいません、数字忘れました）
仙腸間接が引っかかって動かなくなるのが痛みの原因。

やったこと
仙腸間接（初めて聞きました、尾てい骨と仙骨の間とのこと）を左右
５、６回手で押すというか触る。

効果
はっきりいって、親の紹介（というか勝手に予約してくれていた）だったの
で義理で行ったのですが、
足のしびれは無くなった。
右のお尻と裏太ももの痛みは、薄くなったというか気にすれば感じる
くらい。
ただ、治療が有効なら動かなくなっていた間接が動き始めるのでそれが
原因で一時は前より痛くなると言われたのに、それがない？効いてないのかも。

効きそうなので期待してる途中。ただ治療費が高かったのはまいりました。

399 ：病弱名無しさん：03/11/02 14:10 ID:qBNs4eOV

仙腸関節痛のケアは重要だね。
ヘルニアの痛みだと思ってても実はコレが痛いということ、かなり多いんじゃないか？

400 ：389：03/11/02 17:42 ID:NCn9/4m+

>398
AKA治療を受けられたのですね。私も先週、受けました！
私も治療後5日目の体調を報告します。

治療は３９８さんと同じく、尾てい骨の辺りを手でさわる
というものでした。時間にして5分もないと思います。
正直、えっ、これで大丈夫なのかな？と思いました。
先生が「治療後、腰が重くなることがあります」と言われ帰宅し、
その晩は治療前より、痛みが増してしまい、ますます悪くなるのではないか
と、正直不安になりました。翌日も、痺れと痛みがあり心配でした。
しかし！３日目なんだか違うのです。多少痺れはありますが
明らかに痛みがやわらいでいます。4日目も、５日目の今日も、
痛みも痺れも軽いのです。

もうすぐ、2回目の治療を受けます。また報告します。

401 ：病弱名無しさん：03/11/02 21:38 ID:c9rLVAHY

>>393
自分も自転車に乗ることで良い方向へ向かいました。

立てば痛む、足を引きずって歩けるのは３分間ほど、椅子に座るのもつらい状態でしたが、
なぜか、自転車（ロードレーサー）には乗ってもどこも痛まなかったので、
足腰を鍛えるためにも、自転車ばかり乗っていました。
一週間ほどすると、痛みが和らぎ、長い時間立っていられるようになり、普通に歩ける
ようになりました。

誰にでも通用する方法ではないとも思いますが、自分には自転車が効果的でした。

402 ：v：03/11/03 02:48 ID:rNvctySt

AKAで腰椎のヘルニア治ったよ。5回通った。期間は1年。今のところ5年間無事にすごしてるよ。
当時は大都市にしかなくて池袋まで飛行機で通った。
　今、首痛くて「どうしたらいいのか？」悩んでます。AKA?レーザー？どっちがいいのだろう？

403 ：398：03/11/03 09:04 ID:tMC0x6JB

＞400
やっぱり、痛みが増すのが正解なのですね。
それは、腰の後ろというか尾てい骨のあたりですか？
治療前は右でん部と右太腿の後ろがい痛かったのですが、
今はそちらの痛みは薄れて尾てい骨あたりが痛くなってます。
同じように治療後は前よりも痛くなるとは聞いてましたが。

なにしろ親の知人の紹介で、それも「さらさらと触るだけだって」と言われて
いたのでＡＫＡ治療という言葉もその場で始めて聞いたものですのでよく知りません。
治療で変化がありましたら、また教えてください。

404 ：400：03/11/03 10:43 ID:MZbMQulK

＞403
そうです。治療後に増して痛くなったのは腰の後ろ、尾てい骨のあたりです。
尾てい骨辺りがひどく痛んだのはおよそ2日間です。
治療前は尾てい骨周辺と左臀部の痛み、左足先から膝下にかけて
前部分痛みと痺れがありました。今もやや痛みますが、軽くなっています。

私の場合、先生に「重くなることがあります」としか聞いていなかったので
痛くなった事が心配でしたが、３９８さんのレポートを見て痛くなることも
あるんだなとほっとしました。
また報告しますね。３９８さんもその後の経過を教えてくださいね。
お互い良い結果が出れば、このスレに来る皆さんにおすすめしたいですね。

405 ：mecir：03/11/03 11:48 ID:KJQJHDGx

明日４日より入院することにしました。
手術はしません。安静と牽引(一日４回程)と手技が中心です。
１ヶ月をめどにヘルニアを退縮させるそうで、治療実績も
百件前後あるそうです。ここは信頼して任せてみよう、という気持ちに
なりました。義肢製作業の叔父の紹介ですし。

自宅から車で３０分ぐらいの病院なので週一ぐらいの割合で
帰宅出来るそうなので、経過は追々レポートします。

406 ：病弱名無しさん：03/11/03 13:49 ID:/331to7p

腰というかお尻上部が痛くなっているとき第５腰椎と腸骨の間にグリグリした
筋？リンパ？が浮き上がってきます。
仙腸関節に異常があるとお尻の上部～側部の筋肉が硬直してきませんか？
自分は腰～お尻周辺にしか痛みがないので、ヘルニアではないような気がして
いるのですが、（整形外科では脚の挙上に問題はなく＆つま先の筋力は充分に
ありました･･･）整体院の方には予備軍かもね。と言われています。

>>403,404
自分は整体で調整していただくと直後は筋肉が緩んですごく楽になりますが
２時間後くらいには調整前以上に痛むことがあります。
それからは１日ごとに改善していきますが。
でも、自分はジッとしていられない性分なので調子よくなったのに気をよくして
スポーツをしてしまい→症状悪化を繰り返しています･･･
やっぱり腰椎や骨盤を痛めるっていうことは周辺靱帯や筋肉・腱も伸ばして
しまったり硬くなっていたりするので機能が回復するまで安静＆リハビリしないと
駄目みたいですね･･･
ハァ･･･関節が固まって安定するまではどのくらいの期間がかかるのだろうか･･･ｳｽﾞｳｽﾞ

407 ：病弱名無しさん：03/11/03 16:27 ID:3YtuWwdU

今日みたいな天気だとつらいね～
雨の前日とか、シクシクと嫌な予感がしませんか？

408 ：病弱名無しさん：03/11/03 17:03 ID:7Y9I78hA

>>406
おれも短気。ヘルニアプラス仙腸関節痛。
どれくらいしたら、何かやっても症状悪化しないようになるのかねえ。

409 ：病弱名無しさん：03/11/03 20:27 ID:qGPik0PE

>407
そうそう。雨の日よりも雨の前日がびりびりする。
これから冬本番。初めての冬です。どーなっていくのやら。

410 ：病弱名無しさん：03/11/03 21:36 ID:agEeT2ux

首のヘルニアらしいのですが（MRI予約中）仕事してらっしゃる方います？
今までスポーツでストレス発散してたので、それが出来ないのが辛い。
仕事も変えないとと感じる。精神的に来るのがわかる気がした。
こもるより、多少痛くても外へ出た方がいいのでしょうか？

411 ：病弱名無しさん：03/11/03 23:12 ID:Umy03lem

>410
首のヘルニアです。薬のみながら仕事はずっとしています。
でも残業は減りました。医療費アップで家計直撃ですわ（涙
発症したての頃は長時間の同じ姿勢は無理だったので
上司に理由を言って定時で上がらせてもらい
整骨院でほぐされるという毎日でした。
いまはかなり落ち着いてきて、２～３時間毎に
ストレッチしながら仕事しています。
整骨院も週２におちつきました。

痛いときは寝てろ、につきますが、そうもいっていられないのなら
身体の具合をしっかりとコントロールし、我慢しないことでしょう。
しばらくすると少しは落ち着くはずだから、それまではこもる。
無茶はしないほうが良いと思います。

412 ：410：03/11/04 05:03 ID:XBQRG/3Y

>>411　なりたてなので、どうしたらよいか混乱してるんですよね。
肩をマッサージしてよいのか、どういう姿勢ですごしてればよいか。
（やはり普段の姿勢が相当悪かったんだろう）
歩いた方がよいのか、痛いし、不安もあって不眠症に陥ってます。
長時間目を酷使する仕事なので仕事は辞めることにしました。

413 ：病弱名無しさん：03/11/04 15:14 ID:usifkGHX

ぐおお～、寝相に失敗して痛い。
いつも仰向け、立てひざで寝てるんだけど、そのまま股裂き状態になってた。
くっそー。

414 ：病弱名無しさん：03/11/04 16:15 ID:SL3wq5wb

1年以上、両足太もも裏にピリピリとした痛みが続いてます。
椎間板ヘルニアの他に、背骨が突起しているのですが、
同じような症状の方がいたら、どうやって治療しているのか
教えて下さい。もう、4ヶ月休職してるんですぅ。。

415 ：病弱名無しさん：03/11/04 20:33 ID:Q4Vv8TuM

座骨神経痛みたいだけど、医者は何と言ってるの？
保存的療法も半年改善しないと、思い切って手術した方がよいと思うが。

416 ：病弱名無しさん：03/11/04 20:36 ID:RFui9yIw

たぶんヘルニアでひどくなってると思うよ
４ヶ月も痛い思いしてなにか治療してないの？

417 ：病弱名無しさん：03/11/04 22:04 ID:SL3wq5wb

414です。
治療は、ブロック根注射、ステロイド系の飲み薬、などです。
注射は5回しましたが、打った後、座るとすぐじんわりと痛みがでてきます。
要は、激痛ではなく、歩くことはできるのだけれど、
椅子に座ってると、ピリピリと痛み（かゆみみたいなのも）がでてきて、
仕事になりません。
今も、ひざで立ってキーボード打ってます。。。
医者は手術しても100％治るかどうか保証はできないと言われ
イマイチ手術にもふみきれずにいる状態なんです。。

418 ：病弱名無しさん：03/11/04 22:53 ID:sQBAkeCf

414さんへ

　私も、似たような症状です。ただ、私の場合、痛くても何とか座れて仕事出来ちゃうんですよね。薬も注射も必要なしです。

　医師にも、「動けるんだったら、痛くても極力動いてください。」と言われ、
手術も出来ず、騙し騙しカイロに通いながら仕事してます。

　カイロの先生曰く、「仙骨」の神経が触れているのでは？だそうです。治療を受けると、改善されるので、今はそれにかけてみようかと考えています。

419 ：病弱名無しさん：03/11/04 23:42 ID:STQ1e56f

先週水曜あたりから寝違えたらしく首がめちゃくちゃ痛いんです。(もともとムチウチもってるけど)
我慢出来ず病院に逝ったら、レントゲン撮影。お医者ﾀｿ曰く『ヘルニアでしょう』だって。
明後日MRI検査なんだけど、結果が恐いでつ。

420 ：病弱名無しさん：03/11/05 09:59 ID:v5l/tBRK

朝　腰痛体操してたらぎっくりになってしまった

421 ：病弱名無しさん：03/11/05 13:20 ID:1cGjNmni

９月に手術した女性ですが
あの本当どこにも触れない
誰かに触れられたくないほど痛かったヘルニアが翌日から歩けました
座れなかったのに座れるようになり本当嬉しかった
そして今足には少し違和感があるけどなんとか生活出来るまで回復
しました
でもくしゃみとかでは痛いんです
これって直らないのかしら？
それと病院ではコルセットをしてもしなくてもどちらでもOKなんですが
私が使ってるのは既製コルセットで
ウエストが５５センチ位しかないほど細いのでなかなか合うのが
ありません(お尻は８０センチ位）すぐ上に上がって来てしまうんです
いいのないですか？

422 ：病弱名無しさん：03/11/05 14:03 ID:Lh0y4Hth

148さんは両足なんですか？
でもカイロで改善されてるんであれば、続けるのがいいのでしょうね。
私の場合は、整体も針も腰痛体操（腰回し運動）もあんまり効かなか
ったんですよねー。で、整形外科に戻りました。
座る時、なにか工夫してることとかあったら教えて下さい。
私は今日、テンピュールの座ぶとん買おうかどうか悩んだ挙げ句、
買いませんでした。。。（高い。。）

423 ：病弱名無しさん：03/11/05 15:38 ID:1PUm6Awo

>>421
手術の方法はなんでしたか？
それと残ってる痛みとは術部の痛みですか？
本来持ってた腰の痛みなのかな

切開部分、引き剥がされた靱帯部分の痛みはどのくらいで消えましたか？

424 ：病弱名無しさん：03/11/05 17:33 ID:b81uf0j7

>>423
＞４２１ですがラブ法っていうんですか？(後の腰の所を切開）
もちろんちょっと無理するとズキンときますが
あの時の右足の痛みに比べたらもう天国ですよ
このカキコミで「どうでもいいからこの足を切断してくれ～」と
医者に叫んだ、と言う人がいましたが
私もその気持ち本当良く分かるんです
何しろMRIさえ撮れない状態でした
本当あの時そっと泣いてた私にハンカチ差し出してくれた
看護士のオバサンが天使にみえたんですよ
痛みですが本来持ってた痛みとより切った所という感じですね
でも手術を薦めない人もいますが
いい先生で、そのてのプロならしてもらって良くなったほうが
私はいいと思うんですよね
まぁ手術がうまくいったからかもしれませんけど。

425 ：病弱名無しさん：03/11/05 18:06 ID:ZW0j0/+P

>>424
＞いい先生、そのてのプロ
って、どこで判断するんですか？

426 ：病弱名無しさん：03/11/05 19:25 ID:xWjrM64w

ヘルニアの手術を専門にしていて失敗例のない先生って事でしょ。

427 ：病弱名無しさん：03/11/05 19:55 ID:1PUm6Awo

>>426
失敗例のない先生ってどうやって調べるのさ？

428 ：病弱名無しさん：03/11/05 20:05 ID:6PPtQ0HW

>>427
正直な所口コミぐらいしか手が無い、患者には。

429 ：病弱名無しさん：03/11/05 21:09 ID:TBPIYp+W

>>427
口コミって・・・

430 ：病弱名無しさん：03/11/05 22:33 ID:0AzOJqBD

昨日、整体で仙腸関節を調整していただいたのですが、姿勢などで気を付けることは
ありますでしょうか？
あと調整していただいた部位に少し炎症があるみたいですが、どれくらいで治まる
ものなんでしょうか？

431 ：病弱名無しさん：03/11/05 23:06 ID:9jnptXWu

やたら,尾てい骨だ痛むのですが,椎間板ヘルニアと関係があるのでしょうか？
どなたか,尾てい骨が痛んで診察の結果,原因がわかった人いますか？

432 ：病弱名無しさん：03/11/05 23:11 ID:KiKNxfFG

>>430
それはここできかれても・・・。
みたわけでもないので。

その整体の先生にきけないですか？

433 ：病弱名無しさん：03/11/05 23:23 ID:0AzOJqBD

>>432
その方は腕は確かなのですが、ちょっと気弱な自分は聞き難いオーラを発していますので･･･

434 ：病弱名無しさん：03/11/05 23:26 ID:KiKNxfFG

>>433
・・・・・・・・。

435 ：病弱名無しさん：03/11/06 00:26 ID:te7QdhwG

>>433
チミは自分の病気を治す気はあるのか？

436 ：病弱名無しさん：03/11/06 01:08 ID:ZRknBDiU

>>430
私事の経験ですが、炎症起こしているなら
とりあえずブロックでも打ってください。
ブロック+カイロなんかを組み合わせて
かなり快方に向かいました。
炎症起こしていると、ほんとに安静にしていないと
なかなか引かない感じでした。注射だとすぐに効果
ある感じでした。
いろいろ自分にあった方法さぐってください。

いすに座るときは腰パット当てています。
これだけでかなり違う。BACK HUGGERとかいうやつです。

437 ：病弱名無しさん：03/11/06 19:59 ID:uRyswe9M

ヘルニアで１ヶ月入院して、現在３ヶ月目になります。
１１月中ごろから見切り発車で職場復帰するつもりですが、
どんな顔していけばいいんでしょう。
はたして私の席はまだあるんでしょうか。
自分は子供もいるので、いつまでもフラフラしてるわけにはいきません。
例えこの身がどうなろうと。
でも、会社のことを思うと憂鬱になります。

438 ：病弱名無しさん：03/11/06 20:58 ID:WtYnG0ml

>>437
堂々と行けばよい

439 ：病弱名無しさん：03/11/06 21:14 ID:etWUOK9h

>>436
確かに湿布だけではなかなか炎症を解消できないですね。仕事をしながらだと
快復のペースがなかなか掴めない･･･症状は一進一退という感じです。
この週末はゆっくり時間がとれそうなんで、安静にして炎症を抑えるよう
気を付けたいと思います。

440 ：病弱名無しさん：03/11/06 22:59 ID:O7Onk97z

神経根ブロック注射の液ってモルヒネだよね。。

441 ：病弱名無しさん：03/11/07 06:49 ID:dvLWb52/

>>440
んなぁーーこたない。

442 ：病弱名無しさん：03/11/07 11:37 ID:HtaU2HV4

炎症緩和の冷湿布と温湿布の使い分けを教えて下さい。

443 ：病弱名無しさん：03/11/07 16:24 ID:HtaU2HV4

寝るときに、仰向けに寝るのは症状が悪化するのでしょうか？

444 ：病弱名無しさん：03/11/07 20:37 ID:qh99TyKm

首ヘルニアで１週間激痛のすえ（痛みはもうない）右腕が上がらなくなった。
リハビリで治すが、もとにもどるのだろうか。それと再発しないだろうか？（よその場所に）
それがとても怖い。よくなったら整体でも行って骨のゆがみ治したり、普段の姿勢悪いクセ
治さないと駄目だと思った。はっきりした原因がよくわからん（多分全部）
首の骨のゆがみは治せるのだろうか・・。勉強しないとな。

445 ：病弱名無しさん：03/11/07 23:09 ID:iXpvJVab

仙腸関節がなかなか安定しないみたいなんだけど、椅子に座ると左臀部の筋肉が
緊張してきて座っていられなくなります。やっぱり仙腸関節が悪いと臀部に痛みを
感じるものなんでしょうか？
高級車のフワフワした腰全体が沈み込むシートに座ったときには１０分くらいで
激痛になり、車を降りるのが苦痛になります。
はやく炎症が治まってくれないかな･･･。

446 ：病弱名無しさん：03/11/08 01:26 ID:3rC0SnVo

同じような悩みのある方がいると思うとちょっと安心します。
ところで、質問です。
私も椎間板ヘルニアと言われて４ヶ月。右足ふくらはぎから足裏がしびれます。
と同じように、右腕がヘンに重く、手のひらの感覚もちょっと今までと違う
気がします。
これも椎間板ヘルニアの影響なのでしょうか？ちなみに、かかりつけの医者に
相談しましたが、何も答えてくれませんでした。
助けてください、よろしくお願いいたします。

447 ：病弱名無しさん：03/11/08 11:01 ID:pKlJZkVW

>437
お互い頑張りましょうね。私もそろそろ職場復帰を考えています。
437さんの現在の体調はどんな感じですか？

また皆さんはどれ位まで体調が快復してから復帰されているのか教えてほしいです。

私は急性期の頃の痛みからすると半分位にはなった感じで、腰に鈍痛と足先の痺れは残っています。
力仕事をしているので、仕事のもどるのが、やや不安です。
先日リハビリの先生に聞いたら、痛みがやわらいでいっても痺れの残る人が多いと聞きました。
そこまで待っていたら、どれくらい時間がかかるだろうかと気が遠くなります。

448 ：病弱名無しさん：03/11/08 13:19 ID:O2oO3qWt

俺は仰向けに寝る。激痛期の人以外には、体重が均等にかかって腰に負担が一番
少ない。横向きも愛好者が多いが、自分は腕が痛くなるのと、上半身がひどく
捩れるため避けてる。

腕とかも感覚がにぶくなることは大いにある。自分は楽器演奏をやってるのだけれど、
このままじゃ困る・・・。

職場復帰は一回した。いけると思ったけどダメだった・・。この病気は決して治らない
病気とは思わなくなったが、半年～１年はかかると思う。なんにせよ無理せずに。

449 ：病弱名無しさん：03/11/08 13:24 ID:WTGJvmU2

腕に力が入りにくいとかある？

450 ：病弱名無しさん：03/11/08 17:03 ID:ntvD8RuD

坐骨神経痛・・・
足を切り落としたいくらい痛い・・・・・ヽ(`Д´)ﾉ

451 ：病弱名無しさん：03/11/08 17:55 ID:KRxVMDlx

おやじは何度かやったが、今現在はすっかりよいらしい。

452 ：病弱名無しさん：03/11/08 22:42 ID:vDq7nxo2

ブロックはモルヒネ。打ち過ぎると骨がﾎﾞﾛﾎﾞﾛになる。

453 ：病弱名無しさん：03/11/08 22:57 ID:Iif29U38

東京八重洲クリニックでＰＬＤＤして以来ずっと痛い。
神経がやられてしまったのかな

454 ：病弱名無しさん：03/11/09 06:36 ID:awtU93+d

天気が下り坂なせいか
カナーリ痛い・・・・・！

455 ：病弱名無しさん：03/11/09 06:38 ID:awtU93+d

>>445
私も今同じような症状だ！

456 ：病弱名無しさん：03/11/09 10:37 ID:R8uQ8OLv

>>446
自分も腰のヘルニアと診断されてから,腕がしびれたり,痛みがあった｡
外科医に聞いてみたところ,一応首のＭＲＩも撮ってみたが,首には
ヘルニアは見つからなかった｡その医者が言うには、腰から腕に来る事
はないので,腰痛に対するストレスで自律神経が狂ってそうゆう症状
が出る可能性があると言ってた｡ストレスを溜めないようにといわれたが
こんだけ腰が痛いとストレスたまるよなぁ。　

457 ：病弱名無しさん：03/11/09 11:27 ID:FeW7/OmV

痛みはないが、外出禁止でストレスで不眠症になった。

458 ：病弱名無しさん：03/11/09 12:41 ID:ot5Gwwd/

医者に言えば、睡眠導入剤もらえるよ。
こう言う場合は、薬に頼った方が良いよ。

必ず、少しづつでも歩く距離が伸びてくるから。
諦めないで下さい。

459 ：病弱名無しさん：03/11/09 15:52 ID:DRmvdN4j

ttp://www.asahi.com/science/update/1109/001.html
０３年６月までの３年９カ月間に、腰痛治療に頻繁に用いられる「神経ブロック」により、
[３人が死亡、５人が両足マヒになっていたことが分かった。
日本整形外科学会安全医療推進委員会アドバイザーの山崎典郎医師が８日、
東京都内で開かれた日本腰痛学会で発表した。

460 ：病弱名無しさん：03/11/09 20:46 ID:ot5Gwwd/

怖いよ～。私も1回だけ受けたことあるけど、注射器の針で
神経潰されるんじゃないかとヒヤヒヤした覚えがある。

で、結果は、全く効かなかった。（涙）

（昼ドラの「ラストダンス」の主人公の方って、確かこの注射で
両足麻痺になったと聞いていたので、余計怖かった。）

461 ：病弱名無しさん：03/11/09 23:11 ID:+9eypyR/

＞456さん
お答えありがとうございます。
やっぱり自律神経の問題ありなんですね。
何度か目の通院の時、”夜眠れますか？””朝、セットした目覚まし時計の
時間より早く目が覚めますか”と聞かれ、結局
最小限の量ということで睡眠薬を処方されました。ようは抗うつ剤ですよね。
なんだか納得いかなくて、服用はしていません（クセになるのが怖い）。
本当にありがとうございました。

462 ：病弱名無しさん：03/11/09 23:37 ID:nfg63Q+A

皆さん、今PCに向かってる時、椅子はどんなのに座ってますか？
私は最初、座卓でした
今はおもいきってテーブルと椅子に変更しました
椅子は腰痛の人向けのを購入しました
だいぶ楽になりました
椅子って大事ですね！

463 ：病弱名無しさん：03/11/10 01:31 ID:f2ELxDuI

>>462
どんな椅子か激しく詳細キボン

464 ：病弱名無しさん：03/11/10 09:23 ID:SwZq3WMy

今日始めての神経根ブロック受けまする。
しばらく、２ｃｈしてなかったので、来て見れば
死亡事故に、麻痺だって・・・・・

来なきゃ良かった。
逝ってきまつ。

465 ：病弱名無しさん：03/11/10 10:01 ID:RkoMgOEb

>>464
どこへいってくるの？

466 ：病弱名無しさん：03/11/10 17:58 ID:R+8VqrU1

神経根ブロック私は３回受けました。怖いし痛いし涙ちょちょ切れましたが、効果あったから幸いです！やはり安心できる大きな有名な病院の信頼できる医師をお薦めします。ブロックのおかげで歩行不能の激痛期から脱出しましたよ!

467 ：MM：03/11/10 19:07 ID:itJgMdd6

http://www5.nkansai.ne.jp/users/lucktech/
これで絶対安静。

468 ：４６４：03/11/10 22:33 ID:9orKFzeS

＞＞４６５
病院でした。
初めてでしたが、無事帰ってきました。
１時間ほど、片足がしびれて力が入らないので
病院のベッドで横になって、びっこ歩き。
今は、違和感なく痛みがないので不思議な気持ち。
いつからか、足が痛くて当然のようになっていたので。
麻酔の効果でしょうが、昔は痛くなかったと、しみじみ
とした感慨にふけっております。痛くない生活に戻りたい。

このまま、痛みが出ないことを祈っております。

469 ：462：03/11/10 22:43 ID:ek7XchMd

>>463
家具・インテリア板で話題になってたワーキングチェアです
実際に座ってみたり、いろいろ調べてみて、そんなに高価でなく
ゆったり座れるものにしました

以前は背もたれもなく、姿勢が悪すぎたので快適です
でも、これで治るというわけではないんですけどね…

470 ：病弱名無しさん：03/11/10 23:23 ID:Ss2fUe35

手術まであと少しっ！！
はやくやりたいとずっと思ってたけどやっぱ
手術日が近くなると緊張してくるなあ。
けどこの痛みがほんとに治るのかなあ。
治ったら天国だろうな＾＾

471 ：病弱名無しさん：03/11/11 13:02 ID:hO+nEcf2

うん天国だよ
あの痛みから逃れられるんだから！！

472 ：病弱名無しさん：03/11/11 22:08 ID:cat52HV1

天国!!!

473 ：病弱名無しさん：03/11/12 08:35 ID:pgHs6C59

昨日、神経根ブロック打って来ました。
打った直後は靴下が普通に履けて感動しましたが、その日限りでした・・・
１万３千円もしたのに～　割に合わないぞ。
朝から臀部と、足の外側から踝にかけて痛いっす。
以前硬膜外打ったときもその日限りでしたから、もう手術しかないかな。
MED法の所探さなきゃ。良い病院情報って中々ないな～　

474 ：病弱名無しさん：03/11/12 10:22 ID:wxSCXEKv

＜掛布団＞
めっきり寒くなりました。
そこで、羽毛布団の上に毛布を重ねて寝ていたところ
毎日、寝返りをうつたびに腰痛で朝など起きるのがやっと。
でも、立ってしばらくすると痛みは消えている。
毛布はやや重さがあるもので、おもいきってその毛布を
はずして寝てみました。
あの痛みは１０分の１で寝返りも楽にうてるようになりました。

そのかわり、風邪をひいて鼻が詰まって夜中に起きてましたが･･･。

重たい掛け布団にご注意を。
（ちなみに下は畳に敷き布団のみです）

椎間板ヘルニア１０年より。

475 ：病弱名無しさん：03/11/12 20:37 ID:aOg6Odk1

仰向けになると、片方の骨盤が歪んでいるような気がして痛く、
足も絶頂期並にしびれるんですが骨盤が歪んでいるんでしょうか?
ヘルニアなら普通の症状でしょうか？
ちなみにヘルニア暦８ヶ月。
腰の引けた出尻体制も治らないよぅ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

476 ：病弱名無しさん：03/11/12 23:07 ID:mf9mJSnx

ヘルニアって治る人の方が多いんでしょう？

477 ：ほっしー：03/11/13 00:13 ID:tKN375/9

ほんっとにつらいですよねぇ。
ところでどなたか固定術の手術したかたいますか？
情報をください。
お願いします。

478 ：病弱名無しさん：03/11/13 12:18 ID:XAt51XRj

今年の５月から腰痛を感じるようになり、７月に右足に痺れを感じたので近所の町医者で
診察を受けました。レントゲンを見て「ヘルニア」と診断されました。
仕事が終わってからでは間に合わなく、病院に通えない為、整体で現在も牽引等で治療中です。
症状としては改善の方向に向かっていますけど、現在も背中を反る姿勢をすれば、
軽く右のお尻あたりが痺れるので、総合病院にてＭＲＩをやってもらったところ、
そこの医者には「手術」しなくては直らないと言われました。

手術では最低３ヶ月は会社を休む形になりますとのことで、躊躇しております。
みなさんでも手術は賛否両論だし。

479 ：病弱名無しさん：03/11/13 13:29 ID:lAOsskhk

>>478
歩けないほど痛いならやっぱり手術ですよ
でもガマンできるならまったほうがいい！！
私は手術しましたが最初は牽引でなんとか直ってたけど
最後は１ヶ月寝たきりでした
こうなる前に無理をしない事です

480 ：病弱名無しさん：03/11/13 14:25 ID:NKclEgEr

>>476
それは内臓のヘルニアでしょ？
椎間板ヘルニアは一度なると治らない（元にもどらない）と思う。
ただ、痛みが減少するというのはあると思うけど。

481 ：病弱名無しさん：03/11/13 14:30 ID:lAOsskhk

>>480
ヘルニアは安静にしてると吸収されてなくなると先生から聞いた
でも無理するとすぐでて来る、から何度もなる。

482 ：病弱名無しさん：03/11/13 14:33 ID:UYlaiJ8l

>>481
何の先生ですか？
一度椎間板に水分がなくなった状態が
（MRIで真っ黒な部分）に水分が戻ってもとの状態になることは
ないと整形外科の先生からききましたし、現に無理しなくても
寝ていて安静にしていてなくなるのならば、椎間板ヘルニアの人は
半年も寝ていれば良くなるとでも？

　　

483 ：478：03/11/13 14:34 ID:XAt51XRj

>479
普通に生活出来る状況です。
さすがに走ったりすることは出来ませんが、今日も病院まで１ｋｍほど歩いて行ってきました。
現状不便なのは、重いものが持てない、２時間以上連続で車を運転すると痛みがある、っていう感じです。
手術は、ちょっと待ってみます。

484 ：病弱名無しさん：03/11/13 14:34 ID:lAOsskhk

どうしたんですか？
興奮すると悪化しますよ
こわい～

485 ：病弱名無しさん：03/11/13 14:38 ID:UYlaiJ8l

>>484
中途半端な知識を真剣に悩んでいる人たちのスレに
書き込むことも頭にきますが、それより返答はないのですか？

486 ：病弱名無しさん：03/11/13 14:49 ID:EbqODGg+

答えられなくて、逃げたね。

487 ：病弱名無しさん：03/11/13 19:53 ID:GYQrfVLM

椎間板ヘルニアと診断され、東京八重洲クリニックでＰＬＤＤ
をしましたが、結局痛みはとれませんでした。
そこで、痛みが取れない原因は聞くと・・
わかりませんとの回答を頂きました。他の病院行ってくださいとのこと。
結局、治らなくて自殺する人もいるそうです。

488 ：病弱名無しさん：03/11/13 20:46 ID:khH4q8lb

私はポッコリと丸い形のヘルニアの場合しぼむ事があると聞かされましたよ。
自分でも２週間安静生活をしていたら痛みが激減したので萎んだのではと思っていますが。

489 ：病弱名無しさん：03/11/13 23:01 ID:KLC+KpPO

>>487
釣り？
PLDDはもともと成功率低いので悲観しなくてもいいのでは？
MEDやPNなど、まだ方法はありますよ

490 ：病弱名無しさん：03/11/13 23:48 ID:CaX5CmQ1

ヘルニア歴半年です。

今の医師の話によると、ヘルニアは引っ込むと教科書に書いてある
らしいです。（年配の先生だと、すぐ手術したがるみたい。）

要は、自然治癒ということらしいですが、年単位で考えて欲しいとの
ことです。

幸い、坐骨神経痛はあるものの、何とか仕事も出来る状態なので、
今の医師の言うことを信じてみようと思います。

491 ：病弱名無しさん：03/11/14 10:47 ID:04S3jwLR

>>488
それはあくまでご自分がそうだったということで
ヘルニアがしぼんではますます悪化しているということでしょうし、
安静していたら痛みが激減したのでしぼんだと「思った」のでは
あくまでご自分の「感覚による判断」ですよね。

痛みが軽減するのはそのそばを通っている神経がたわむことで
痛みが軽くなるというような説もあるようですが。

492 ：病弱名無しさん：03/11/14 17:21 ID:bwr1S3GB

首のヘルニアだけど痛みは5日で消えた。でも不眠症になった。
体動かせない、仕事できない、他もろもろの恐怖で。
「多くが一般的に良性で、3ヶ月で60％の人に、
痛みが自然に改善したと見られるとの報告がされています。」
って書いてどこかに書いてあった。人それぞれ、症状も違うらしい。
しびれも全然ないけど、腕が上がらなくなって、でも２週間であがるようになった。
早く体動かしたくてしょうがない。
こういう症状の人他にもいるんだろうか。

493 ：病弱名無しさん：03/11/14 17:29 ID:bwr1S3GB

親も腰のヘルニアで手術と言われたらしいが、病院変えたり、リハビリ針灸などで
治し、その後健康管理に気を付け、今現在はなんともないよ。

494 ：病弱名無しさん：03/11/14 17:34 ID:roxi783y

>>490
良い整体医を見つけるべき。けど町に必ず一軒あるような所は、実際行ってみないと
分からないとはいえやめたほうがいい。ネットで検索すれば良さそうなところが
必ず見つかる。がんばれ。

495 ：病弱名無しさん：03/11/14 17:37 ID:ODsAMo+M

そう、治ったようにスタスタ歩けるようにもなるし、スポーツもできるようになる。
でも、ちょっと油断すると「ガックン」とくるんですよね。
あと、くしゃみとか靴下を履くときとか。
痛いときは注意するけど、痛くなくなるとぜんぜん腰のことなど
気にもしなくなるので、痛くなくなっても注意することでしょうね。

496 ：病弱名無しさん：03/11/14 17:45 ID:bwr1S3GB

本屋にある「評判の良い病院」にのってる所に行っている。

497 ：488：03/11/14 20:37 ID:BOQhCqF8

>491
そうなのかな？萎むと悪化なのか？
ちなみに今ではポリタンク１０Ｌとか普通に持ち歩いている。
前は持つだけで撃沈したけど。

498 ：名無し：03/11/14 23:48 ID:YSeJLZU5

ヘルニア歴約１年です。約２年前から腰と足に痛みがあって、何度か病院に
行ったのですが、異常なしと診断されました。一年前から痛みが酷くなり
ある日寝たまま起き上がれなくなりました。病院を変えてたら、ヘルニア
と診断されました。現在も痛みを感じながら学校とバイトに通ってます。
今日、医者に「ヘルニアって完治するんですか？」と
聞いたら「手術する人は１００人に１人くらいで、多くの患者さんは
リハビリで自然にヘルニアが小さくなる」みたいな事をおっしゃってました。
ここの掲示板を御覧になってる方で自然によくなった方っていらっしゃるのでしょうか？

499 ：病弱名無しさん：03/11/15 00:14 ID:3jD0ptLl

>>498
よくなっていたが、また悪くなった。前よりひどい（ｗ

500 ：名無し：03/11/15 00:56 ID:wVOfIdWv

＞499
そうですか…。私も良くなったり悪くなったりです。調子が良い日でも
１５分歩くのが限界で、足がしびれてきます。腰の痛みより坐骨神経痛が
酷いです。バイトも根性で乗り切ってる感じです。なんかココで同じ病気で
辛い思いをしてる方の話を見てると、泣けてきます…。

501 ：病弱名無しさん：03/11/15 01:40 ID:naJF56P6

元来、椎間板は無血流組織なので、髄核が脱出して初めて"体の中の外部"に触れると、
免疫反応で体の異物と判断され、無くなることがあります。でも、終板や骨性組織を
伴うようなヘルニアは吸収されにくい。ヘルニアが無くなったかはMRIで判断出来る
が、数ヶ月かかることがある。ヘルニアがあって神経が圧迫されても、局所で炎症が
起きなければ痛みは出ない。つまり、ブロック療法は炎症を抑えてしまう方法。
ヘルニアの基本療法は保存治療です。でも、良くならなければ、自分がどうしたいのか、
はっきり意志を持って、主治医に相談するべき。個々の病状は、各々で全く違う。
手術も、LOVEでいい人もいるし、不安定性を伴って、PLFをやんなきゃならない人も
いる。前方法も考慮すべき一法です。良き脊椎外科医ならどうしたら良いか必ず
一生懸命考えてくれます。でも、最終的には自分の意志が必要です。
　

502 ：病弱名無しさん：03/11/15 03:49 ID:rMtNZXka

それより、不眠になった人っていないだろうか。

503 ：病弱名無しさん：03/11/15 07:20 ID:wSKhJq7m

椎間板ヘルニア持ちの社会人のみなさん、どうゆう仕事をしてらっしゃいますか？
前は歯科技工士をやってたのですが、長時間座りっぱなしが結構こたえました。
一人暮らしなので生活かかってて深刻に悩んでます。あまり腰に負担のかからない
仕事ってどうゆうのがあるのでしょうか？

504 ：病弱名無しさん：03/11/15 08:08 ID:J6ZeQGP+

>>495
そうそう！ある程度通うと調子よくなって
すっかり油断してると、天気が崩れだしたりした時に
イテテ・・・・という事に。。。
調子悪くなると車の運転もキツイ。

505 ：病弱名無しさん：03/11/15 10:50 ID:5sRAgS72

>>503
わたくしも座りっぱなしの多い仕事です。
椅子などを工夫するだけで、だいぶ楽になりました。
1時間おきに体を伸ばしたり、ちょっと歩いたりしています。
椅子に取り付ける腰のパットみたいなのも良いと思います。
せっかく手に職をもっているのでがんばってください。

506 ：病弱名無しさん：03/11/15 13:37 ID:vr4SCH98

座りぱなしだし、マウスをずっと持ってるし、仕事のストレスもある
（仕事が向いていない？）と感じ、職を変える事にした。うつむかない、
目を酷使しない、あまりじっとしていない、そういう仕事。
療養中に何にするか調べ中。

507 ：病弱名無しさん：03/11/16 05:37 ID:VU1dtfvw

ヘルニア暦もうすぐ二ヶ月今度MRI撮ることになりました。
その後注射するそうだけど神経根ブロックのことかなぁ・・痛そう

508 ：病弱名無しさん：03/11/16 14:45 ID:HF45Sptm

痛みの出ない人で悪化する人っているの？

509 ：病弱名無しさん：03/11/16 17:27 ID:Q/A+eRG3

皆さんに質問！
ヘルニアになってから美容院どうしてる？
ヘルニアになって、まだ一回も行っていません。ただいま休職中です。
カットしてカラーして２時間ちょっと座っていられるだろうか？
でも髪がうっとおしくなってきて、どうにかしたいなぁ。

510 ：病弱名無しさん：03/11/16 17:31 ID:ztDCtHvj

漏れはコルセットしてれば２時間程度は無問題
腰痛バンドとダブルで装着で出陣しまつ

511 ：ＪＢ：03/11/16 17:52 ID:a0lpp/Xh

俺は椎間板ヘルニア３箇所の診断をいただきました。
Ｌivin' with three hernia～♪

512 ：病弱名無しさん：03/11/16 17:55 ID:ApK93x6z

>509,510

コルセットして、ようやく1000円カットで10分座っているのが限界です。
カットが気に入らなくても、腰が痛くて足が痺れて、直してもらうことは
できませんでした。

座って待つこともできないので、外から見て待っている人がいないときに、
10分カットに行くというのが、今の私の髪を切る手段です。

513 ：病弱名無しさん：03/11/16 18:20 ID:ztDCtHvj

>512
腕力でひじ掛けを使って体を極力持ち上げるのだ
正直キツいが、+２０分・・・逝けるかも

514 ：病弱名無しさん：03/11/16 19:18 ID:1T/h972y

家で丸坊主

515 ：病弱名無しさん：03/11/16 19:45 ID:AM+SdIfA

脊髄MRIを撮ると脊髄の萎縮もわかる？

516 ：病弱名無しさん：03/11/16 19:52 ID:dIwiQrKm

何が辛いってシャンプー台ね。
あの中途半端な角度はマジで辛いよ！！

517 ：病弱名無しさん：03/11/16 19:54 ID:dIwiQrKm

ダイソーでシャギーに出来るカミソリブラシ買ってきて自力で髪を軽くするのも手かも。

518 ：512：03/11/16 20:04 ID:ApK93x6z

>513

私もそう。肘掛部分を使って体を支えて、極力腰にかかる負担を減らす。
私もそんな感じ。交通機関にのるときも、同様に腕力で腰を極力浮かして
いるけれど、20分はちょっと厳しいかな。

>514
私も最初それでした。
バリカンで丸坊主にしました。

>516
シャンプー代は使わず全て風呂に。
腰を曲げず立ってシャワー。

>517
マンダムのすきバサミを買いました。
丸坊主にした髪が伸びたあとはそうしていました。

みんな苦労しているんだなあ。。。

519 ：509：03/11/16 20:20 ID:7/2kCCGN

美容室について、いろいろ聞かせてくれてありがとう。
１０分カットというのがあるんですね。
女性なのでバリカンで丸坊主できないし、カラーは我慢するとして
１０分カットの美容室探してみます！

520 ：病弱名無しさん：03/11/16 21:11 ID:H07tqrI/

私も腰が痛くなって病院に行ったら椎間板ヘルニアと診断されました。
でも幸いなことにまだ初期段階なので、腰の牽引のリハビリだけで治る・・・
と言われました。今週４回のリハビリとシップ、コルセット、薬（ロキソニン
ミオナール、ゲファニール）を飲んでます。
一応歩けるのですが、左のお尻が痛くて左足を引きずりながら歩いてる感じです。
自宅でヒマな時は安静にしてます。
みなさんは自宅でなんかヘルニアに効果的な事はしてますか？？
時間を持て余してしまってなんかもったいないです・・・。

521 ：病弱名無しさん：03/11/16 22:30 ID:QdUhQ11B

足のツボ刺激とか手のツボ刺激とかしていたけど今はそんな、
気力もなし。本当にストレスがたまりますよね。

522 ：病弱名無しさん：03/11/16 22:43 ID:ztDCtHvj

早く直そうと気持ちが焦燥するが、失職しそうなんで不安で鬱になりそう

523 ：病弱名無しさん：03/11/16 22:56 ID:9x/zc3zF

約２年間、臀部の慢性的痛みに耐え。
辛うじて日常生活に支障は無く。
「それでもヘンだぞ？」と思い診察を受け。
即日のＭＲＩ診察に少し恐怖を覚え。
「腰椎椎間板ヘルニアです」と診断され。
だけど好きなゴルフは止められず。
面倒で牽引治療なんか「行ってられねーヨ」。
最近痛みが加速度的に激しくなり。
たまたま見たこのスレにガクブルな俺、齢２７歳。

明後日のコンペはＶ２狙って頑張ろう…。

524 ：病弱名無しさん：03/11/16 23:05 ID:5YjnwaD5

私は最初、地元の病院で見てもらってヘルニアだと言われましたが、
ｽﾎﾟｰﾂ専門ｸﾘﾆｯｸ行ったら
骨折してると言われ、もう治らないと言われました。
ﾍﾙﾆｱだと思っていても骨折してる可能性十分あります!!!!

自分でも何が言いたいのかよくわかりません（ ´,_ゝ`)

525 ：病弱名無しさん：03/11/16 23:05 ID:86b8D6Ud

ゴルフもやっているときはあまり痛みを感じないのですが
後からがっくりきたので、やめました。。。

仕事は毎日鎮痛剤を飲んでしていましたが、
だんだん効かなくなってきて、民間療法で脱出しました。

526 ：病弱名無しさん：03/11/16 23:45 ID:VU1dtfvw

大阪市内でAKA療法受けたいと考えてるんですがこれってやってくれる所は少ないんでしょうか？
もし良い病院あれば教えてください。自分で検索してみたんですが分かりませんでした・・

527 ：病弱名無しさん：03/11/17 00:16 ID:kjiTXFPT

>526
日本AKA研究会のHPで調べられます。私も治療中です。

528 ：526：03/11/17 00:41 ID:Y4KOwCGq

>>527
ありがとうございます。
やっぱり受けられる所は少ないようですね。検討してみます。

529 ：病弱名無しさん：03/11/17 14:04 ID:BxaukMmH

針灸は好いって聞くけど、カイロは整形外科は一時的なもの、って言ってるし、
カイロは、整形外科はひっぱったり、暖めたりするだけ、って言うし。

530 ：病弱名無しさん：03/11/17 14:15 ID:BxaukMmH

>>523
ヘルニアがわかる前日まで走っていた。自分は体が頑丈なんだと
たかをくくっていた。（丈夫そうに見えるお陰で誰も心配してくれないし）
病気がわかってなかったら、まだ走ってると思う。何かヤバイと思ったら
本当にそこで止めるべき。

531 ：529：03/11/17 14:24 ID:BxaukMmH

間違えました。
＞カイロは整形外科は一時的なもの
→
整形外科はカイロは一時的なもの

532 ：病弱名無しさん：03/11/17 17:03 ID:NszifMHP

バランスボール（ゴムの大きなボール）に乗って遊んでいたら急に左腰（尻？）が痛くなり
それでも運動したり仕事したりしてたら痛みが酷くなってきたので病院へ行ってきました。
軽いヘルニア（「まぁ、一応ヘルニアはヘルニア」と言ってた）だと診断されました。
私が何故痛めたかも聞かずに・・・
本当にヘルニアなんでしょうか？またヘルニアだとしたらストレッチとかしたらマズイのでしょうか？
陸上の競技をしているので、せめてストレッチだけでも欠かしたくないのですが・・・

533 ：532：03/11/17 17:17 ID:NszifMHP

ｽｲﾏｾﾝageます

534 ：病弱名無しさん：03/11/17 20:26 ID:N8tdNHge

524番さんへ

どこが、骨折していると言われたのですか？
腰椎ですか？仙骨？

535 ：病弱名無しさん：03/11/17 21:20 ID:0lg/kaux

質問です。
首のヘルニアで手足がしびれているのですが
本日、医者から「MRIを見ると右はともかく左もしびれるのはおかしい、
もしかしたら内臓からくるしびれもあるのかも」と言われびびっています。
同じような経験をされたかたはいらっしゃるでしょうか？

536 ：病弱名無しさん：03/11/17 23:11 ID:2BldPeoC

すいません、基本的な質問させてください。
椎間板が出てるのではなく、つぶれてるらしいんですが、
ヘルニアを治すには痛くない格好でおとなしくしてるのがいいんでしょうか？
痛み止めなどすると、本来痛いことをしそうで悪いような気がするのですが、
どうなんでしょう？

537 ：病弱名無しさん：03/11/18 02:25 ID:3QstHocj

カイロを認めない病院。
病院を認めないカイロ。

どちらも行くのは良くない。
探すのに苦労するがお互いを認めているところもあり。

538 ：病弱名無しさん：03/11/18 14:45 ID:juduUkzx

>>535
リウマチ？

539 ：病弱名無しさん：03/11/18 20:48 ID:eQ7UyIeA

>>536
素人判断で申し訳ないが,やっぱりケースｂｙケースだと思う｡
自分の周りを見ても,痛み止めを打って普通に生活してる間に
いつの間にか痛みを感じなくなった人もいる｡
逆にずっと注射を打って頑張って仕事を続けていたが,一向に
良くならなかった人もいる。
私も,同じような考えで,痛み止めをためらって仕事を続けて
いたが,いつの間にか,体を動かす事に恐怖を感じ,たいした
痛みでもないのに,体が動かせない状態になってしまった｡

540 ：病弱名無しさん：03/11/18 21:53 ID:2t8KOSZg

病院で貰っている痛み止めの薬を飲み続けてもう半年程になるのですが、
やっぱり薬をずっと飲んでいると体によくないんですか？
もしそうなら、飲むのやめようかと思ってるんですが…。

541 ：病弱名無しさん：03/11/18 22:33 ID:iIzklAiY

>>540
どんどん効きにくくなるのでは。
よほど痛いときでない限り、飲まないようにしていました。

542 ：病弱名無しさん：03/11/19 09:22 ID:N48aX+IV

痛み止めは大事な用事があるとか、特別な日に使ってます。
ここぞというところで、痛みのために顔がゆがんでも困るので。
痛みをかばうと動作もぎこちないしね。

543 ：病弱名無しさん：03/11/19 10:18 ID:X1ck4SvI

はやくＰＬＤＤ受けろよ。早期がいいぜ。

544 ：病弱名無しさん：03/11/19 11:16 ID:I4mKmqmg

７月に入院生活（安静状態で手術なし）を送り、その後
普段の生活に戻っていました。ところが、先日、つい
重い机を抱えてしまって翌日から腰に痛みが…！
ズキズキとした痛みで、またボルタレンを飲み始めました。
和らいでいたかと思ったら、雨天前には夏以前のような痛み
が再発。椅子に座るのもやっとの状態。
やっぱり手術をした方がいいのかな？

545 ：病弱名無しさん：03/11/19 13:48 ID:N48aX+IV

普段ウォーターベッドで寝ているのですが、
旅行などで布団に寝るといつも椎間板がずれます。
どうしたらいいんだぁ？？？

546 ：病弱名無しさん：03/11/19 16:02 ID:2On9yCN9

痛みはないけど、あんまり眠れないと次の日、だるくて脱力感が凄くある。
こういうタイプもいるらしいけど・・。精神的に参ってるから
精神科にかかろうと思ってる。

547 ：532：03/11/19 17:32 ID:ZnQezwDR

>>532
誰か・・・痛くて怖いんですけど・・・

548 ：病弱名無しさん：03/11/19 17:58 ID:TZs/xWpc

俺も二年前椎間板ヘルニアと診断された。手術はどうしてもいやだったので知人に紹介してもらった整骨院へ五回行ったら治った。今二年経過してるが痛みは出た事ないな。

549 ：病弱名無しさん：03/11/19 19:50 ID:r5/kg3Gv

カイロと整骨院って同じ？
どっちに行こうか迷ってる。

550 ：病弱名無しさん：03/11/20 00:56 ID:xCxmMU63

ヘルニア初心者なのですが、質問です。
皆さんは、お風呂の湯船につかっている時痛いですか？
　　　　　　　
私の場合湯船につかると痛みが消える感じで（銭湯の深い奴）
ず～っとつかっていたいのですがそれは無理なので
今度は温水プールにでも行って一日つかっていたいです。
もしくは温泉又は（スーパー銭湯）とかで出たり入ったりとか。
　　　　　　
こんな事言ってられる私は、まだ軽い方なのかな？
夜、足が痛くて眠れなく、昼は座ってても寝てても
痛かったけど医者でロキソニンとかいう薬を貰って
飲んだらなんとか普通に生活できます。
でも６時間くらいたつとカカトあたりからシビレはじめて
その後左足に激痛がきます・・・
　　　　
今は薬の効き目がきれるのに脅えつつ暮らす毎日です。
皆さんの痛みがよくなりますように。

551 ：349：03/11/20 02:31 ID:Jx4BrMp+

>>351
お久しぶりです、医者に行って聞いてみた所、
やはり神経根ブロック注射らしいです（ガクブル痛いの怖い）。

神経根ブロック注射で治ればいいけど、リハビリをもう少し、
続けようか、ちょっと今、悩んでおります。

552 ：病弱名無しさん：03/11/20 02:37 ID:cIPp5kDm

こんにちは。
私は腰椎椎間板ヘルニアを発症して３年のものです。
発症した当初は今ほど痛くなかったのですが、ここ半年は日常生活に支障が出ています。
ただずっと寝たきりというものではなく、長時間同じ体勢をとった後が特に辛いという感じです。
坐骨神経痛が酷く歩くのもままならなくなります。
今は離職しておりますので、大丈夫ですが職に就くとなると・・・
今までに理学療法とブロック注射をして参りましたが、改善する様子がなく手術に踏み切ろうかと考えています。
私のヘルニアはMRIではそれほど大きくなく、髄核が飛び出していないタイプ（突出型？）です。
考えているのは、PN法とMED法と顕微鏡下の３種類です。
今受診している病院ではやっていなく、よく分からないそう（大丈夫か？）なので、こちらで聞いてみました。
お勧めや短所等ありましたら、教えて頂けたらと思います。
よろしくお願い致します。

553 ：病弱名無しさん：03/11/20 05:36 ID:WOYJL9b6

>>552
やはり手術を考えているなら、病院を変えた方がいいと思います。

現在一般的に整形外科で取られてる対処法は
保存療法（安静・注射・牽引など） → レーザー（PLDD） →摘出術（PN法・MED法・LOVE法）
当然、MRIなどを参考に患者の病状によって取られる方法は変わっていきます。
そして、同じ病状への摘出術でも、病院や執刀医の技術などによって、MEDやNPの適用は違うようです。

例えば、ヘルニアの飛び出し方にレベルがあったとして、１～５で
レベル４の患者に対して、ある病院ではLOVE法でしか対応できなかったり、他の病院ではMED法でもLOVE法でも可能だったりなど。
LOVE法（顕微鏡下も含む）はすべてのヘルニアに適応できる手術法のようです。
手術跡や術後の入院期間などは
LOVE法が３～５㎝で１～３週間
MED法が１～２㎝で１～２週間
NP法が 4ミリ程度で欧米では日帰り手術？

554 ：553：03/11/20 05:48 ID:WOYJL9b6

ちょっと質問の内容とは返答がずれてしまいましたね・・・
素人意見ですので、１００％信用はしないようにっ！間違いがあれば、訂正お願いします。

まぁ、結局、病状と病院と執刀医によっていろいろ変化するってことです。
やはり一番、病院選びが重要な気がします・・・・。
そしてなによりあなた自身が病気について認識を深め、いろいろと医者に質問をすることが大切だと思います。

医者は聞いたことしか答えてくれませんからねぇ・・・。説明は最低限しかしてくれないｔｔ
費用などについても、LOVEよりはMEDの方がかかるみたいです。
入院費を含めたら同じくらいになるのかなぁ？
やっぱ専門医に聞いてみるのが一番だと思います。
あと！！大きい病院ならいい！ってものでもないと思いますよ。でかいと患者の不安やその後についてはほとんど言及してくれませんしね。
ある程度、信用と実績があり、それでいて話やすいお医者さまがいるところが一番いいと思います♪（少なそうだけど・・・。）

555 ：病弱名無しさん：03/11/20 11:25 ID:qKIVVHSo

10代の頃に重い物を持ってギックリやって以来、
2年に一度ほど重い物を持ち上げなくても
ひょんな動作でヘルニアになるようになってしまいました。
20代は3日もすればほぼ普通に動けたのに、
先日30代になって初めてなったら、1ヶ月でやっと軽減してきました。
このまま年取ったら治るのに1年かかって、治った頃にまたなってを繰り返し、
年中こんな状態かと思うと鬱です。
整形外科に年寄りがたくさんいるのはこういうことなのでしょうか？
みなさんは何歳なんですか？やっぱり若くはないのでしょうか？

556 ：病弱名無しさん：03/11/20 14:23 ID:ZUPCoDsT

>>555
やっぱり加齢はヘルニアにとって、1つのファクターにはなってるみたいですねぇ

少し込み入った話になるけど、現在の医学でわかっている確かなこととして、
「椎間板の栄養血管は30歳までに消失し、栄養供給と代謝老廃物はリンパ液と細胞外液の循環のみに頼ることになり、」
その結果、寝た状態に比べて、立位時に椎間板にかかる圧力は10代だと30%増しで、中年になると50%増しになるそうです。

しかし、ヘルニアになるには様々なファクターがあります、例えば
・慢性的な悪姿勢
・生活スタイル、日常習慣
・食習慣、喫煙、運動不足　などです。

ぶっちゃけ、現在の医学では、ヘルニアになるプロセスなどは臨床実験ができず（当然、痛くならないと患者はこないから）
経過に関しては未知である状態なようです。ですが、ヘルニアの再発を防ぐ方法はいろいろあります。
上で上げられているものを改善する他、腰周りの筋力を強くすることによって、姿勢を変えた時の椎間板への圧力を減らすようにしたり。
内腹圧（お腹の中から外へ押し出す力？）のようなものを強化すると、ヘルニアになりにくいなどの臨床結果が出ているようです。

各言う、私は25歳ですが、今年の7月にLOVE法による摘出術をいたしまして、まだ退院後半年経っていませんが、
退院時、体重64kgの体脂肪率24%ほどでしたが、水泳やジムなどに通い、現在は体重65kgで体脂肪率18%になりました。
今のところ、全く問題なく生活しております。（週1回フットサル、週2回ﾊﾞﾚｰﾎﾞｰﾙもしてます。）

557 ：病弱名無しさん：03/11/20 14:46 ID:OljP8ci7

椎間板ヘルニアって日常生活に支障が出ると思うんだけど
障害者手帳とかもらっている人いるのかな？

558 ：552：03/11/20 21:28 ID:SlsL6JCG

>>553
色々と丁寧にお答え頂き、本当にありがとうございます！
本当に医者は聞いた事しか教えてくれないんですよね。こっちは不安で一杯なんですが・・・
私は出来れば体への負担を軽くしたいのでPNかMEDで行こうかと思いましたが、それにも適用内外があるのですね。
全ての手術方法を行っている病院で聞いてみたいのですが、なかなか調べられません。
良い病院って分からないんですよね。本に載ってる場所に電話しても、手術設備が整っていないみたいでしたし。
インターネットで調べたら関東の方には２箇所ほど有名な場所があるみたいですね。
私は関西なので、そこまで行こうか迷っています。何度も足を運ばなければならないでしょうし。
PLDDを一度やってみたい気持ちはあるのですが、如何せん値段が高くて・・・
なぜ２０万～７０万と幅が大きいのでしょうかね？

また自分で病院調べてみます。こちらのスレにまたお世話になるかもしれませんが、その時はよろしくお願いします。

559 ：病弱名無しさん：03/11/20 22:00 ID:FGj+oJ9L

発症して４年目、初期と比べれば相当に回復し、痛みを出さないためのコツ
みたいな物がわかってきて、まぁおとなしくしてれば痛みもしびれもあまり
出なくなって来たのですが、症状があるほうの足がやたら攣るようになった
んです。寝てるときが一番多いのですが…やっぱりこれヘルニアのしわざですよね？
同じ経験、症状のある方いらっしゃいませんか？

560 ：病弱名無しさん：03/11/20 22:04 ID:m4OR9waJ

医者ってやさしさが、無いよな。
他の病院にも行ってみようと思っている。
評判の鍼灸治療院なんかどうかな？
お年寄りで苦労してる人は多いから、口コミなんかで探すと良いと思う。

561 ：病弱名無しさん：03/11/21 18:32 ID:/qdJ2kXA

ヘルニア歴２年目、立ち仕事のせいか、月１で腰部に炎症が起こり、
歩行困難になります。
今日MRI撮りました。もう手術するしかないのかな？？
仕事も短時間しか、出来ず、座る仕事でも、多分半日が限度。
悲しくって仕方が無い。みんなどうしているの？？
プール、鍼してるけど、又そのうち歩けなくなると思う恐怖。

562 ：　：03/11/21 18:51 ID:tm5Cml1u

ここの人って運動っていうかスポーツできるの？
俺なりかけなんだけど...

563 ：病弱名無しさん：03/11/21 19:20 ID:8s88aIB8

562さんへ

ヘルニア歴半年です。

寝たきり→歩行器→とぼとぼ歩き→やっと普通歩きです。

走れません。反復横飛びも出来ません。（笑）

事務職なので、通勤と座り仕事が出来れば御の字です。

スポーツ選手とか肉体労働の方だったら、手術する方結
構いらっしゃいますよね。早期復帰のために。

私は、医者より「スポーツ選手でもないんだから、この程度
では手術はしません。」とはっきり言われました。

564 ：病弱名無しさん：03/11/21 20:47 ID:F410Mc+H

私も最初ヘルニアと診断されたとき,もうスポーツができないと思って
かなり落ち込んだけれど,よくよく考えてみれば,仕事ができないのって
すごいプレッシャーだよね｡今は,何とか泣きながら仕事できてるけど
もし,解雇にでもなったらと考えるとめちゃくちゃ不安になる。
転職に少しでも有利にといろんな資格も取ってきたが,この腰痛ですべて
無駄になったような気がする。

565 ：病弱名無しさん：03/11/21 22:37 ID:fnYTcA8L

>>564
私は度々ヘルニアになるけど、
毎回直立しているときは痛みを感じないので、
立つ仕事を選ぶことにしてる。
自分が楽な姿勢の仕事って限られるけど、ないこともないから
選べる人はそうするといいよ。

566 ：病弱名無しさん：03/11/22 00:14 ID:wdUEnBnc

そうですね。
前かがみで物を持つ姿勢や、重たいものを運ぶ仕事は
さけたほうがいいかもしれませんね。

567 ：病弱名無しさん：03/11/22 01:18 ID:xgeBbRNF

もっと治った人の話が聞きたいんですが・・。

568 ：病弱名無しさん：03/11/22 03:22 ID:ddnn5csh

>>567
治った人が頻繁にこのスレを覗くことはないと思われ

569 ：病弱名無しさん：03/11/22 03:27 ID:xgeBbRNF

だよねえ、だからヘルニアのネットみると落ち込んでくるんだよね。
もー見ない方が良いかも。
酷いことばっかり書いてあって。治って元気にスポーツしてる人も
いるはずなんだけどねえ。（うちの親父とか）
でも医者も結構酷いこと言うんだよね。絶対治りますとよか
絶対言わないの。

570 ：病弱名無しさん：03/11/22 05:03 ID:4tuLAo/R

あー今日の痛みは酷いな・・ほんと鬱になる病気ですな・・

571 ：病弱名無しさん：03/11/22 09:56 ID:rPpWuVsY

みんな苦労してるんだよね！！
私もヘルニアになってから、ベッドは、おろか怖くて敷布団もしけず
寝ています。旅行も行けないね！！

572 ：病弱名無しさん：03/11/22 13:25 ID:y3eIK1iP

確かに,ヘルニアの手術して治った人ってあまり腰のことを言いたがらない
人多いよね｡まぁ,治ってるんだから,あんまり触れて欲しくないのかな？
自分の周りに,手術して,スキーやったり、ゴルフやってる人もいて
「おまえも早く手術しろよ。楽になるよ。」と言われるけど,やっぱり
怖いよ。
手術自体が怖いのではなく,手術しても治らないことが怖いんだなぁ。

573 ：病弱名無しさん：03/11/22 13:40 ID:2f5wNw3A

寒くなるとヘルニアの痛みが増してきたようだけど。
みんなはどうなのかな。

574 ：病弱名無しさん：03/11/22 19:59 ID:4wSvqznu

やっぱ、気温と関係あるみたいね。

私は、572さんとは違って、医者が許してくれれば、すぐにでも
手術に踏み切りたいと思っています。

病院も数件（セカンドオピニオンも含む）変わったけど、どの医
者も「手術しない」の一点張りです。

でも現実的に、左足の坐骨神経痛が酷いので、どっか手術し
てくれる病院探してます。

575 ：病弱名無しさん：03/11/22 20:28 ID:y3eIK1iP

>>574
572です｡
実は,私もヘルニアの発病当初はあまりの痛みに耐え切れず,主治医に
「頼むから,手術してくれないか」と頼んだことが有ります｡
しかし主治医のこたえは,「今のあなたの症状とＭＲＩで診る所見に
一致しない点があるので,手術をあせる必要はない。」との答えでした｡
病院的にも手術したのに治らないと言うのはまずいのではないでしょうか。

576 ：病弱名無しさん：03/11/22 23:15 ID:isfNfzbf

>>599
「あなたはまだ若いから治る」って言われた。
年取ったら治らないの？？？

577 ：病弱名無しさん：03/11/22 23:45 ID:xvEOwq+z

多くのヘルニアは自然治癒するし
手術して成功しても再発する可能性もあるし
ということでは？

寒いとこたえるヘルニア後の初めての越冬。

578 ：病弱名無しさん：03/11/23 01:04 ID:wB2CNBrT

座ってても痛い、寝てても痛い、
立ってると少しはいいけど家にいる時くらい
くつろぎたいです・・・
　　　　　　
後、寒いと痛さ倍増。いままで暖かかったからいいけど
冬になったら外にでられなくなりそうで恐い・・・
　　　　　
お金と暇があったら冬の間
南国で温泉と水泳をしていたいなあ・・・
　　　　
つ～か、冬になったら仕事続けられるかなぁ・・・

579 ：病弱名無しさん：03/11/23 09:40 ID:eiSOgdkV

腰痛体操さぼってたら痛みが再発。
やっぱり続けないとだめかな。

580 ：病弱名無しさん：03/11/23 14:48 ID:Oc76q/mK

腰痛+左の尻からふくらはぎまで歩行中
に痛くてたっていることができなくなります。

レントゲン、ＭＲＩとったけど決定的な原因
はわからず、そのときの担当医もヘルニア
何じゃないのー位の感じ・・
どうすればいいのかとたずねると
僕としゃべっていてもなおらないから手術
するなら脊髄専門の先生紹介するよー。
なんて軽くいわれておしまい。
それから通ってない。（でっかい医科大学
付属の整形外科）

その後整体やら鍼やらいろ色試しているけど
一向によくならない・・
すでに2ヶ月半たってます。

いつ直るかまったくわからないし、有効な手段
もわからず不安です。　

長文、ｸﾞﾁｽﾏｿ

581 ：病弱名無しさん：03/11/23 16:10 ID:UZX+CGfS

>>580
ケツ周辺の痛みだったらCMKが良いと思うが、もう試してたらスマン。

582 ：病弱名無しさん：03/11/23 16:36 ID:VZpHDdKe

私は手術しましたが、痛みが取れませんでした。
手術前は痛みの原因が椎間板ヘルニアにあると言われたのに、
手術後は原因はわかりません、なぜ痛みがでるのか・・。と
言われて困りました。こんな病院いい加減すぎ。

583 ：病弱名無しさん：03/11/23 19:04 ID:Oc76q/mK

>>581
ﾚｽｻﾝｸｽｺ

ＣＭＫて知らなかったけど
今調べてみた・・
似たようなゴムバンドを
骨盤に巻いているが効いているのか
不明・・スポーツマッサーの整体にて
もらった。以前は整形でコルセット（簡易）
をもらったが両方効いているかわからない。

いまも500メートルほど買い物に出たが
痛くてダメーふくらはぎ痛すぎ・・
ｼｬﾎﾞｰﾝ（・∧・）

584 ：病弱名無しさん：03/11/23 20:49 ID:eiSOgdkV

痛いなぁ、ホントに痛いよ。
病院行こうかと思っても休日で休みだし。
所詮、ボルタレンもらって終わりだし。
やっぱ、手術かな。
でも582のようなレス見ると、怖いし。。。

585 ：病弱名無しさん：03/11/23 23:52 ID:UxmPGI8S

>>584
いいなぁ、ボルタレン。
通っている整形外科の先生が体に良くないからっていってなかなか処方してくれない。
ロルカムで我慢してる・・・

586 ：病弱名無しさん：03/11/24 03:43 ID:oYHGyKFq

>>>582・583
ヘルニア自身が痛みの原因でないことは良くあるんだ。、
仙腸関節がボロになってる場合。ケツ裏、もも裏表等に強い痛みがある。
CMKだとそれは骨盤の歪みから発生するものと考えて、それ用の整体をする。
まあ俺はそれが正しいとかどうとかは分からない。
あとゴムバンド強めに巻いて、腰回しの運動。あと適度な軽～い運動。歩きとか。

俺はこの整体と腰回しで明らかな効果があったが(あと二ヶ月くらいで治るかも？)、
もちろんみんながこのケースにあてはまるかどうかは分からない。手術ももちろん
手段の一つだけど、１ヵ月か２ヵ月試してみては？へんな言い方だけど、手術は
いつでもできるし・・。つうか整形外科はラチ明かなすぎてむかつく。
しょうがないけど、もうちょっとなんとかなんないのか・・。

587 ：病弱名無しさん：03/11/24 07:47 ID:YcOiLXSp

>>579
私も・・・・
ここんとこストレッチさぼってたからまた神経痛が・・・
また整体の先生に言われそう。

588 ：病弱名無しさん：03/11/24 15:44 ID:hKH935n2

整形外科は、自然に治るの待つって感じで、確かにイライラする。
鍼灸に行ったら、首の骨曲がってるけど、言われなかった？って。
整形外科はヘルニアだったらヘルニアしか見てないんじゃないか？と思う。
「結構ひどいヘルニアだね」とか言いつつ、「で、今日は何しに来たの？」
だって。明日別の総合病院にも言ってみる。
手術で実績残したい医者もいるらしい。

589 ：病弱名無しさん：03/11/24 15:56 ID:ONf0vyaG

さっき腰がぐっとなりました。
痛くて動けません。誰かたすけて。

590 ：病弱名無しさん：03/11/24 16:34 ID:N3j8hfI/

漏れもそうだったんだけど、ヘルニアになって痛いときは気をつけるが、
仕事などしてると、「いつまでも、楽させてもらっていては悪いな」みたいな
気持ちになり、ついやってしまう。
逆に迷惑かけてしまう場合が多々あるんで、可能な限り静養するがよろし。

591 ：病弱名無しさん：03/11/24 17:54 ID:Qoo9+hwD

静養もだけど、腰痛は腹筋や腰周りの筋肉鍛えてないとだめみたいだね。
俺グダグダ静養してたらどんどんひどくなってったよ。
腰に負担かけず、筋力を鍛えるってのはやっぱプールなのかな？
寝転がって足あげたりするのも可能だな。
とにかく静養しながらも筋力の低下と太るのは避けた方がいいね。

>>589
こればっかりはどうしようもない。我慢しる！！
つーか医者逝け、もしくは針うってもらえ。針はきついのうってもらうと
次の日に違う痛みが出るｹﾄﾞﾅｰ。漏れはその違う痛みで元の痛みが薄れて
楽になった気がした。まぁ気休め程度かも・・・ﾔｯﾊﾟﾎﾞﾙﾀﾚﾝﾀﾞﾅ

592 ：病弱名無しさん：03/11/24 20:19 ID:Lh+AjbSU

昨夜は痛みでうずいて、一睡もできなかった。
睡眠不足と痛みで、モーローとしてます。
明日、会社休んで速攻病院に行く予定。
こんな苦しみなら、手術したい気持ちです。

俺もボルタレン飲んでいたけど胃が荒れて中止。
それと、ボルタレン常用すると、効き目が無くなるらしいよ。
薬の効果が切れた時の痛みの再来も苦痛でした。。。

593 ：病弱名無しさん：03/11/24 20:44 ID:/CHCp/+n

586さんへ

仙骨ボロボロ、私も今通っているカイロプラクターに言われています。
確かに、腰よりも仙骨辺りが痛かったので納得して治療を受けてい
ます。

医者は、仙骨は1枚板だと習っているから、絶対信じないけど、仰向
けに寝転がって、仙骨の辺りに力を入れると、ボキボキなるので、折
れてるまではいかないけど、不安定状態なんだと思っています。

坐骨神経痛は、踵まできてますが、厚底のスニーカーを履くと歩け
るので、頑張ってカイロ通ってます。

594 ：病弱名無しさん：03/11/24 21:33 ID:m+LMcUaS

これからスキーシーズンですね。
ヘルニア持ちでスキーをしてる方、いらっしゃいませんか？
私はL5-S1間の神経圧迫型ヘルニアです。
長時間立ってると左臀部の下に、鈍い痛みがでます。
走ったり軽い運動は痛みを感じることはないのですが、
スキーをしてる時に急に悪化すると思うと、なんか怖いです。
医者には「スキー！？ああ、問題ないよ！」と言われましたが、
なんか不安です。
先輩達のご鞭撻をお願いします！

595 ：病弱名無しさん：03/11/24 22:07 ID:WKwYC+Sp

>>594
個人のヘルニアの状態にもよりますが,悪いと思ってやるのは良くないような
気がします｡「病は気から」では有りませんが,悪いと思ってやっていると
大抵わるい方向に行くような気がする。自分の場合スキーやってた全盛期
が,「私をスキーにつれてって」時代で,右足を引きずって歩く時もあるような
ヘルニアの状態だったが,友人達や彼女と行くのが楽しくてしょうがない時期
だったので無理して行ってました｡しかし,その１シーズンを乗り切ると
時々痛みやしびれは出るものの,日常生活に障害はなく,何となく気にならなく
なっていました｡しかし,昨シーズンスノボーをやってる最中に何だか腰が壊れ
るような感覚に襲われ,それから,仕事にも支障が出るし,日常生活もかなり
不便してます。

596 ：594：03/11/24 22:29 ID:m+LMcUaS

>>595
「わたすき」時代ですか・・・。もう15年前ですね。
それから昨シーズンまでは、なにも支障はなかったのですか？

病は気から・・・そんな気はします。
そうならないように、腹筋や背筋、ストレッチに水中ジョギングしてます。
何もしないよりはマシかなって。
最悪の場合、半身不随になる可能性もあるけど、無理しないで
ゆっくり滑ろうと思ってます。

597 ：病弱名無しさん：03/11/24 22:42 ID:VRVocByP

仙骨がボロな場合、運動は逆効果・・。腹筋・背筋も。
骨盤が安定するまで、ウォーキングにした方が良いよ。

まあ、人によるので、良さそうだったらやればいい。

598 ：病弱名無しさん：03/11/25 02:10 ID:9sNzP6SD

>>594
オラはスノボーガンガンやっていましたよ！
人によってだと思うけど、大丈夫だとおもうよ。
初めは尻もちとかつくとかなりびびってましたが
大丈夫でした。でも・・・・でも・・・
この前ボーリングしたら・・・また再発しました・・・

599 ：病弱名無しさん：03/11/25 09:14 ID:lFXLVKrT

何か激しい運動よりも、バランスを崩した体制の方が腰に
くる感じがします。茶碗洗いのようにやや前傾姿勢をしばらく
続けるとか、ボーリングのように片側に重さがかかる場合とか。

600 ：病弱名無しさん：03/11/25 10:37 ID:8yg5cC6Q

>>599
皿洗いは一番良くないかもね。
皿洗いが好きだから新築したときにも食洗機無しのキッチンにしたのに、
ヘルニアやってからつけとけば良かったと後悔。
でもキッチンに立つときは前傾しないようにとやたらにのけぞってやってる。

601 ：病弱名無しさん：03/11/25 22:31 ID:uL1vor1z

あの～、ヘルニアでたばっかりなんですが、2、3ヶ月はヘルニアが落ち着く（？）
まで何もするなと言われているんですが、静養しすぎて筋肉がおちる気がするんですが、
そんなもんなんでしょうか？

602 ：病弱名無しさん：03/11/25 23:54 ID:+KhmSMWp

ある程度は、しょうがないですよ。痛みが治まるまでは。
それからが、苦しいんですけどね。落ちた体力を戻すのが。

痛いうちは、腹筋等の腰痛体操は止めた方が無難です。

603 ：病弱名無しさん：03/11/26 14:07 ID:fC4AF27X

寝っぱなしは良くないから、立ってウロウロするべし。
歩ければウォーキングもいい。筋トレはかなり回復してから。
おなかをプクっとふくらますやつは二日にいっぺんくらい
やってもいいかも。

まあ、本当にやれること少なくて、死ぬほど退屈なんだけどね。

604 ：病弱名無しさん：03/11/26 15:35 ID:bB5tpV5g

ヘルニア友達ができたけど、端から見たら話が整形外科に集まってる
年よりみたいで自分が恥ずかしくなってきた。

605 ：na：03/11/26 16:35 ID:6YFRqIIG

私は高校生ですが中学の時からヘルニア持ちです。
中３時に耐えれなくて医者にほとんど可能性無いッテ言われてたけど
泣いて頼み込んでPN手術うけましたが、やっぱダメでした。
足より腰にくるタイプらしくて長い間座ってられないんで
高校あがってからは冬や朝がきつくて
毎日、欠課次数との戦いです
本当につらい病気ですね、みなさんみたいに卒業してから
就職してもきっと一生この病気との闘いは終わらないし・・・
いつか今よりひどくなったら手術する事になるんでしょうけど
やっぱり医者は手術はすすめませんね。してくれません。
今は普段自分で筋トレとひどくなったらリハビリ行くって感じで。
この病気になってから失ったものの方が確実に多いですけど、
あえてゆぅなら、優しくなれたっていうか
人の辛い気持ちが少しは分かるようになった気がします。

606 ：601：03/11/26 18:54 ID:Pkz9R/1O

>>602 >>603
首なんだよね・・。本もよく読めない。
痛みもない。痛みないのに、悪くなる人もいるそうだ。（コワ）
そうですね、部屋でウロウロはいつもしてますね。
>>604
リハビリに行ってるとお年よりしかいなくって自分て何・・？と
思う。

607 ：かぶ：03/11/26 19:03 ID:q4ZNMJi0

なんかここを読んでいたら「自分もがんばらなきゃ」って気になるね。
１０年前にヘルニア（Ｌ５－Ｓ１）になったけど２ヶ月会社を休んでじっと寝ていたら治った。
面白いことに数年後にMRI撮ったらすっかり消えていたから消失するというのは本当です。
走るのもスポーツもオーケーで一時は完全に忘れていたし。
だから我慢できるレベルなら我慢したほうがよいと思う。

でも去年うっかり平泳ぎしてしまってもろに再発。ほんと後悔してる。
みなさん水泳はいいけど平泳ぎとバタフライは絶対だめですよ。クロールもひねるから良くない。
背泳ぎだけですね・・・・
反り返る動きは禁物だってわかっていたんだけどなあ。身体が動くと油断するんだね・・・
今回は前よりひどく神経根ブロックとか注射をバンバン打ったけど駄目。
レーザーも適用外。
何とか一年我慢したけど、もはや限界だね。
ロルカムくらい飲まないと３０分と立ってられないし座ってられないし歩けない。
楽なのは横になっているときだけ。見ると右足がすっかり細くなってる。
痛むので一年間一切の筋トレをやっていないから身体もすっかり衰えた。
最近ではクビや肩や手や脇まで痛くなってきたよ。かばっているせいだね。
ということで内視鏡の手術をしようと思ってます。
神奈川なので帝○（悪評が気になるけどMEDではパイオニアだから）か関○労か。。
最後の手段だって医者は言うけどね。しょせん医者には患者の痛みはわからない。

608 ：病弱名無しさん：03/11/26 19:24 ID:qJOEcy0S

>>６０５
まだお若いのに、大変ですね！！
私はヘルニア歴2年、35歳です。何度も歩行困難で、へこみます。
今日卵巣に腫瘍（良性）発見！！デカクなったらオペらしいのです。
辛いけど、お互い頑張ろうね！！

609 ：病弱名無しさん：03/11/26 22:51 ID:ZiYpcSVg

５６歳去年の１０月から腰痛、神戸○大で腰椎5,4番の左にヘルニア
以来入院、ブロック、牽引、リハビリ等色々試すが効果なし
有給休暇も切れて泣く泣く職場復帰３件病院を変えるも全てだめ
職場の同僚に相談すると、とある整体院を紹介される
１回目で４割楽になり驚愕しつつ感動、今週日曜に２回目かなり楽
今まではなんだったの？　　と思いたいくらいに気分も爽快
そこの先生いわく「切らなかったからオステオパシ－手技に反応が良かった」
と言われた、、皆さん切るのは最後の手段にして色々試してみてはいかが
私は頚椎ヘルニアも併発してるので腰が良くなったら首に取り掛かると言われ
これからが楽しみです♪　　もっと楽になりたいですね

610 ：病弱名無しさん：03/11/26 23:54 ID:7kunu1Cm

>>607
やっぱり消えるんだね。無くならないって人もいたけど。
でも再発はしやすくはなるんですね。
>>609
整体って鍼灸もやるの？
確かに病院でよくならなかった人はそっちに行く人が多いですね。
私は一回ためしに行ったら、かなりボキボキやられたので
恐ろしくてあと一ヶ月してから・・と考え中。

611 ：かぶ：03/11/27 00:26 ID:92OcomJS

>610
ヘルニアは細胞が食うらしいですね。確かに消えていた。
でも再発したのはわたしのせいですよ。不摂生と運動不足（筋トレをしなかった）ので
椎間板が変成して脱出しやすくなってたんです。３０歳の頃ですが今思えば毎日腹筋と背筋を鍛えて
ストレッチをしておけば４０歳になって再発しなかったと後悔してます。

>609
わたしも一杯試したなあ。個人差があるので効く人は効くんだよね。ＣＭＫもやったし針灸、
整体、カイロ色々と。でも高い＾＾　お金の問題もあるんだよね。ヘルニアって深い病気だなとつくづく思う。

整形外科でも手や足の手術だったら一般人は悩まないよね。その日にでもオーケーさ。
脊椎とか頸椎だから悩むんだよね。まったく奥が深い。
といいながら酒が切れて右足が棒になってきたので寝ます（笑）

612 ：病弱名無しさん：03/11/27 00:30 ID:7HCa2Nj5

>>607
俺は７月中旬にヘルニアで動けなくなり緊急入院。
でも２週間の安静で痛みは消え、退院。
養生していたところが、２週間前に机を抱えてしまった
ためか再発。いてーよ。。。
左側の痛みだったのに、今回は右足側が突っ張ったような痛さで
１０分と立っていられない。

ヘルニアって両足に痛みがくるのかな？
正中ヘルニアかな。。。？

613 ：612：03/11/27 00:34 ID:7HCa2Nj5

今日、ＭＲＩ撮ったら、「大きなヘルニアだよ」と
医者も驚いたし、自分でも写真を見てわかった。
やっぱ、手術かな。。。

614 ：病弱名無しさん：03/11/27 02:00 ID:DJmJM8uU

数年前に、ﾍﾙﾆｱで立てなくなって入院、手術。
寝返りも打てず、寝転んだら起き上がることもできなかった。
今でも　雨の日や冷え込んだ日は痛むよ。

腰に負担かからないように体重減らす方法ってない？
体重減ったら少しは負担軽くなるらしい。
ｳｫｰｷﾝｸﾞやﾏﾗｿﾝは、医者にだめって言われて困ってる。

615 ：病弱名無しさん：03/11/27 02:16 ID:hhI2Nx9s

やっぱり、食事に気を付ける事と、あとは軽い筋トレじゃないかな。
私はそれで５キロくらい落とした。
腹式呼吸なんかやってみると良いかも。

616 ：病弱名無しさん：03/11/27 02:49 ID:YACNVUwU

>>612
前屈みで物を持ち上がるは、一番やってはいけない行動だよ。
ちなみに私は左足、肩、首が痛くなるよ。右足はないな。

>>614
水中でのウォーキングかな。浮力で腰への負担を減らすことが出来るよ。

>>all
痛むときや再発したときには、お風呂（４１～４３度熱め）に
２時間くらいはいると、痛みがやわらぐよ。
１０分入って５分休憩（水風呂でもいい）を６セットくらいやるといいね。
家の風呂では足が伸ばせないんで、銭湯がいい。
湯船に入っているときはなるべく楽なかっこで入る。
これも浮力の影響で腰に負担がかからない。
ヘルニア歴長い私の経験則では、同じかっこをしていると悪化する。
だから、湯船のなかでも軽く体をうごかすとよい。何分かおきに楽なかっこを変えればよい。
再発したときはいつもこれで治している。
水風呂があって水温が熱めの銭湯がベスト。

カイロ、薬などいろいろやってみたが私にはこの方法が一番だったな。

617 ：病弱名無しさん：03/11/27 12:10 ID:UV4Ucub/

＞６０５
応援しています。
「人の辛い気持ちがわかるようになった」
若いあなたが他の学生の経験できない苦しみを経験したからこそ
でる言葉だと感心しております。お互い頑張りましょう。
＞６０８
私と少し似ている状況です。
昨年末に乳腺に腫瘍がみつかり、再検査を重ねて今年３月に
良性とわかりましたが、いつ形を変えるかわからないとの事で
定期的に検査が必要となりました。
その後、新しい職について、ひと月でヘルニア発症・・。
お互い頑張りましょう。

618 ：病弱名無しさん：03/11/27 14:15 ID:/79Ab/PK

はじめまして。１ヶ月ぐらい前から太股のところに鈍い痛みがあるのが取れない
ので、医者に行ったらレントゲンやって椎間板ヘルニアかもしれないと言われました。
思いもよらぬ病名を言われたのでビックリしています。
近々ＭＲＩをするそうです。
これからこのスレにお邪魔しますのでよろしくお願いします。

619 ：病弱名無しさん：03/11/27 17:28 ID:NrT3tIif

>>６１７
大丈夫ですか?腹部中央を中心に張ってて、痛いです。夕べあまり眠れなかった
のです。御体に気をつけて、下さい。私も今後要定期健診です。

620 ：病弱名無しさん：03/11/27 18:26 ID:C3u0CqNf

私も両足出ます。でも、今日は右足、昨日は左足って
症状の出る足が変わるんですよ。

MRIを撮ったのは、今年6月。L4/L5のヘルニアでした。
そのときは、右足だけだったのですが、急性期が過ぎ
て歩行し出したときから、その日によって痛む足が違
うので、困っています。

でも、医者で足挙げテストをすると、悲しいかな、両足
とも挙がってしまいます。（涙）

621 ：病弱名無しさん：03/11/27 20:15 ID:soEN8PnU

左足にきているヘルニアなのに（ＭＲＩでも確認）、
何故か右足が張ったようにめちゃくちゃ痛い。
なんでだろう・・・？

622 ：病弱名無しさん：03/11/27 20:27 ID:7IS+bIAb

突然ですいません。質問して宜しいでしょうか？
半年程前から、背中に引っ張るような感覚の痛み（さほど痛くはなく、
「あっ、引っ張るなぁ～」って程度）があって悩んでいます。
特に胸を反らすとその引っ張る感覚が顕著になります。

ストレッチなどで背中をポキポキ鳴らすと痛みが消えるので、痛みを感じると
ポキポキ鳴らしていますが、鳴らした後、数分経ってストレッチすると
またポキポキ鳴るのです。

病院に逝ってレントゲンを撮ってもらったのですが、医者もナゼ痛いのか
首をかしげてました。
２０代なのに神経痛の疑いをかけられて、腹が立つやら情けないやら…（鬱
結局、「悪い痛みではないのでそっとしておくように」と言われ、
飲み薬も膏薬も出ませんでした。

これはヘルニアなのでしょうか？特にスレがなかったので、スレ違いかなと
思いながら、失礼ですけどカキコしました。
何かおわかりになる方、宜しくお願いしますm(__)m
そもそも「悪くない痛み」ってあるんでしょうかね？（苦笑

623 ：病弱名無しさん：03/11/27 21:09 ID:/sx0QpxQ

>>622
おまえさあ。ここでオレが『それは癌だよ』って書いたら、
それを信じるのか？

624 ：病弱名無しさん：03/11/27 21:41 ID:2Vfq7gkl

>>611
ヘルニアは細胞が食う・・。食え！早く食え！ヘルニアを！
でも今、鬱が入ってて、安定剤と睡眠薬が無いと眠れなくなってるから
自然治癒力が落ちてると思う。
1日おきにだるい。脱力感・・。病気のせいか、鬱のせいか、薬の副作用か
わからん。
MRIもって「大したことないですよ」って言ってくれる医者を探している。
（アホか）
>>622
医者でもわからない事ってあるんじゃないの。4年前朝両手がこわばってて、
その時「リウマチの気がある」って言ってたけど、「ヘルニアかも」って
言って血液検査じゃなくてレントゲンとってくれてたら、こうはならなかったかも。

625 ：病弱名無しさん：03/11/27 23:02 ID:lBWfxM0k

立ち上がるたび足に激痛が走ります。庇う態勢から腰を痛めて辛いです。名古屋でよい治療院があれば教えてください

626 ：病弱名無しさん：03/11/27 23:43 ID:Qj9Zwrrw

ヘルニアってぎっくりみたいな単純なもの意外に原因あるの？

627 ：６２２：03/11/27 23:55 ID:A1IfFPul

>>623
レスどうもです。
う～ん、そう言われると困ってしまいますが、同じ症状の人がいれば…
と思ってカキコしてみたのです。
>>624
レスありが㌧

＞医者でもわからない事ってあるんじゃないの。

ですよね～。
昔、口を大きく開けられない事があって、医者に逝った事があるのですが、
「よく分からない」って言われた事があります。
その数年後、顎間接症かなんか（うろ覚え）という病気が歯科医師会で
問題になっているという事を報道で見た事を思い出します。

＞その時「リウマチの気がある」って言ってたけど、「ヘルニアかも」って
　言って血液検査じゃなくてレントゲンとってくれてたら、
　こうはならなかったかも。

これは医者の技術と言うより、医者個人の機転の問題だと思います。
既知の病気でも、こういう落とし穴があるのですね。
やはり、複数の医者にかかっておいた方が良いのでしょうか…。
世知辛い世の中になったものですね。

628 ：病弱名無しさん：03/11/28 01:47 ID:ikQXw4W0

外傷性の方いらっしゃいます？
私は頚堆と腰堆やっちゃいました。。。

629 ：病弱名無しさん：03/11/28 03:02 ID:hdhxLIFu

L3L4L5S1が黒くつぶれています。歩行不能２ヶ月め。ﾚｰｻﾞｰ手術受けに行ってきます。また報告します。

630 ：病弱名無しさん：03/11/28 17:09 ID:1oRVwWDV

＞626
わたしは3回ヘルニアになりましたが、3回とも原因不明・・・
普通に生活をしていただけなのに何故かヘルニアになる。3回目は特に
酷くて手術しました。今まだ通院中です。

631 ：ほっしー：03/11/28 17:14 ID:JZHCJuTq

私は、腰は痛くないのですが両足に座骨神経痛がでています。
もう、1年以上、お尻の奥の方とか、足の付け根とか性器のあたりや
太ももの裏にピリピリと痛みが出ていてデスクワークがすごく辛いです。
椎間板ヘルニアの他に背骨の一部が変型して出っ張っていて、それが神経
を圧迫してるみたいです。

ここまで休みながら（痛くなったら横になりながら）ずーっと読んでました。
皆さんは、書き込みしてたりして辛くならないのでしょうか？
同じような症状の方がいたらなにか、痛みを緩和する良い椅子とかが
あったら教えていただきたいです。
バランスチェアっていいのでしょうか？

632 ：タクミ：03/11/28 20:57 ID:qRTi0ONY

>>609
はじめまして、こんにちは。
私も腰椎の４・５番にヘルニアがあります。
レス遅くなっていますが、兵庫県南部ぐらいにその整体院があれば行ってみたいので、
見ていましたらその整体院の場所を教えていただけませんでしょうか。
以前より、牽引・ブロック・鍼灸とやって参りましたが効果が現れませんでした。
もう手術をしようと思ってますので、手術前の最後の治療をそこで受けてみたいです。
メールアドレスも書いておきますので、よろしければお願い致します。

633 ：病弱名無しさん：03/11/29 02:32 ID:TIy3wf/J

>>628
プロレスラーみたいですね。彼らはホントに首や腰の故障が多いです。
早く治るといいですね・・。
>>631
ここでも少し書かせてもらいましたが、私もまったく同じ症状で、結局ヘルニアが主原因ではなく
、骨盤異常からくる仙腸関節炎だったようです。椅子に座ると大変つらく、尻から
背中にかけて「ビリビリッ」って感じで痛みます。
もちろん私は超能力者ではないので、631さんが同じかどうかはわかりませんが、
鏡で腰の位置を確認して、高低やヘソの位置が中心からズレてたり、腰を回すと
あまりにゴリゴリしててスムースさが全くなかったりしたら、疑ってみる価値は
あるかと思います。

私もヘルニア・仙腸関節痛なってしばらくのころは、ネットなんて痛くてできませんでした。
今も本読むのが結構難しいです。

634 ：ほっしー：03/11/29 16:41 ID:GkBtU0+k

631です。
633さん、同じような症状の方がいたんですね。
いちお、私も胸椎のMRI、骨盤のMRI（レントゲンもとったし、
山田クリニックにも行きましたが。。）も撮ったのですが
それほどの歪みもないみたいですし異常もなかったんですよ。
633さんは今は症状はおさまったのですか？
お仕事に復帰できたのですか？
私はまだしんどいのですが、会社の休職期間が終わるので
復帰しようかなと考えてます。
上司に話しても、だらだら休むくらいなら
治療に専念したほうがいいのでは？
なんて言われてしまいました。
今だって、目一杯治療に専念してるんですが。。
分ってもらえないのはほんっとーに辛いです。。

635 ：病弱名無しさん：03/11/29 17:22 ID:bAtYAZZh

>>634
そうですか。明らかに骨異常がある場合だと、外科的な手術が必要かもしれませんね。
私はだいぶ症状は治まりましたが、まだ違和感・痛みがあり、あと2ヶ月くらいは
かかりそうです。ちなみに会社は辞めてしまいました。会社復帰が控えてると、
精神的にキツ過ぎたので。ものすごく治りの遅い病気だし、ある程度治っても、
いきなり仕事するのがやはり怖くて・・。すぐ頭に再発が浮かんじゃうんですよね。
実際途中で勤務したりしてみたのですが、もう全然ダメでした。

636 ：病弱名無しさん：03/11/29 17:42 ID:eQLA9By3

今日新聞に、顕微鏡手術があり、治癒率は95％以上と書いてあったのですが、
やった方おられますか？

637 ：病弱名無しさん：03/11/29 22:25 ID:pxPdI9e3

それ、何新聞ですか？（クグレとか言わないで～。）

病院も何件か周り、MRI等の検査でl4/l5が出ていることが
判明しました。

どこの病院も手術しないとの方針だったので、口コミで
紹介を受けたカイロに2ヵ月間通いましたが、正直なところ
悪化してます。（一応、その世界じゃ有名な先生なんですが。）

そろそろ、手術考えようかな。

638 ：628：03/11/29 23:39 ID:cthfW9mj

交通事故で全身打撲、頚椎3箇所・腰椎3箇所です。
専門医にも相談しましたが、全部で6箇所となると、尻込みされてしまいます。
症状自体は軽い痺れと肩凝りなので、このまま様子見です。
いよいよ駄目になったら該当部位だけのオペになりそうです。

639 ：病弱名無しさん：03/11/30 00:04 ID:XvHCRkox

ﾚｰｻﾞｰ受けたよ！
10の痛みが4か3くらいになったよ！まだ本調子で歩けないけど、今の状態から歩くことへの意欲もでてきました！また報告します。

640 ：病弱名無しさん：03/11/30 00:34 ID:iu38/KzF

ヘルニアで両足に痛みあり。
両足が痛むことあるの？最初は左足だけだったんだけど。。。

641 ：病弱名無しさん：03/11/30 01:39 ID:oBLwefwL

>>640
両足に痛みが出るヘルニアは珍しいのかな？
私はそのケースで、巨大なヘルニアだったので、手術で除去したよ。

642 ：病弱名無しさん：03/11/30 12:35 ID:Ue3VUcm1

640及び641様へ

私も、両足に症状が出てます。かろうじて歩けますけど。
MRIとって、ヘルニア出てたけど、手術はしなくて良いと
のことでした。

あ～、早く手術で手っ取り早く取りたい。

643 ：640：03/11/30 13:46 ID:iu38/KzF

>>641
ＭＲＩで巨大なヘルニアを発見。
やっぱ手術かな？術後の具合はどう？

644 ：636：03/11/30 15:14 ID:gX95XCGn

>>637　読売だったかな？
レーザーも手術なさってる方多いですね。
その後の様子はどうなんでしょうか？自分もいよいよ駄目ならば
手術だろうと思っています。

645 ：ばんばマン：03/11/30 15:38 ID:0ORcEG+X

最近ヘルニアと診断されました。でもそんなにひどい症状はないです。座るときと立ち上がるときに痛みがあるくらいです。医者には安静にしろと言われました。
サッカーが好きなんですが、やっぱり痛みが引いてもやってはまずいんでしょうか？もう激しい運動はできないんでしょうか？

646 ：ほっしー：03/11/30 16:40 ID:/UxsFjsM

640さん、私も最初は左足だけしびれ（鈍痛）だったけど
2～3ヶ月後に両足（太もも裏がピリピリ痛む）にきました。
ずっと立っていると足の裏にも鈍痛がでてくるようになしました。
もう、1年以上この状態ですよ。。。
まん中にヘルニアがあると両足痛むらしいです。
煩わしさが倍増して、ほんとに泣けてきます。
鬱にならないように、ならないように日々努力してますが
一人暮らしは辛いです。

647 ：病弱名無しさん：03/11/30 17:23 ID:79Trsk/x

609その後
調子良くてるんるん、しかし二日後に駅の階段で滑りそうになり踏ん張るそして「グキッ」
「キャ－助けてー」と心で叫んでも手遅れ　かなり痛みがもどる、でも仕事の都合で我慢して
五日後にようやく治療を受ける　
先生いわく「我慢せずに早く来たほうが痛みがひどくならないのに」うーん反省
中々痛みが取れず内心あせるがそこは流石に帳尻を合わせるように最後には
前回くらいまで楽になり一安心　ホッ
先生が「せっかく改善し出してるのだからとにかく無理をしないように」
と注意をうける　気をつけなきゃね振り出しに戻るのは嫌だから
>>632タクミさんへ
先生に聞いたらHPが有るとの事　　ttp://nakano-seitaiin.hp.infoseek.co.jp/
これでいいかしら？まずは自分で確かめて

648 ：病弱名無しさん：03/11/30 17:43 ID:9rjfivZY

>>636
朝日新聞にも書いてあってよ｡
純粋に神経の圧迫で腰痛なのであれば９５％くらい治るのかな？
他にも原因があると神経の圧迫と除いただけでは,腰痛が治らない気が
するが。

649 ：641：03/11/30 18:22 ID:GWT6I7Cu

>>643
640さんへ
私の場合は、術後良好で、足の痛みは全く無くなりました。
痺れなどもありません。
手術がラブ法だったので、４日寝たきり生活が少しつらかったけど、今では良い思い出といえます。

650 ：640：03/11/30 18:48 ID:iu38/KzF

>>646
ほっしーさんて、あの「激痛記」の方？
最初の左足の痛みよりも今では右足の
痛みが苦痛です。

>>649
ありがと。
私は内視鏡オペが可能だそうだけど、やはり医者は
保存で直る（ヘルニアが吸収される）ならオペ適用
ではないと言います。
でも痛みはホントに苦痛。
正月は入院覚悟でオペしようかと考えてます。

651 ：病弱名無しさん：03/11/30 20:55 ID:EvEx5oD2

>>645
オイラも医者から初期のヘルニアと診断されました。
オイラは空手を習ってるのですが、医者に行っていいか尋ねたところ、
これからのことを考えると、やめたほうがいいと言われました。
蹴りや突きをする時は、腰を捻ることが多いのでお勧めできないと。
同じ蹴るスポーツとして参考になれれば・・・。

空手をやめたかわり、プールに通いジムで腹筋背筋を鍛え、
ストレッチを丁寧にこなして運動しています。
これで完治したら、また空手に戻るつもりです。
好きなスポーツはあきらめれん！そのためには我慢も惜しまないよ！

652 ：病弱名無しさん：03/11/30 22:18 ID:10gQFqHZ

どうもです。ヘルニア歴半年です。
今までの治療経緯。
牽引(3ヶ月)→中国整体(1回)→ブロック注射(3回)
牽引治療までは、朝と仕事終わり位に歩くときビッコ引くという状態でした。
なかなか良くならないので、中国整体に。ここらへんから一日中ビッコ状態。
今、ブロック注射治療中。まだ効果はないようです。
ブロック注射は効かない人にはまったく利かない模様。どんぐらい打てばいいだろうか？
後は、手術しかないのでしょうか？あー何かいい治療法は・・・。
今、試してみようと思っているのは、AKA治療というものです。保険で行なっている
ところもある模様。どのなか知っておりますか？因みに東京在住です。

653 ：病弱名無しさん：03/11/30 22:56 ID:+R0hAJrP

＞６５２
５２７見て下さい。それまでもAKAの情報は何度か話題になっています。

654 ：病弱名無しさん：03/11/30 23:56 ID:10gQFqHZ

＞653
拝見しました。ご指摘ありがとうございます。
しかし、保険でAKA行なっているところは見つかりませんでした。(;O;)

655 ：病弱名無しさん：03/12/01 00:01 ID:e4xHNY37

織田裕二ってどんなヘルニア手術したのか知ってる人いる？

656 ：病弱名無しさん：03/12/01 00:05 ID:nXOthael

>>655
前にもでたけど椎間板じゃなかったとか。

657 ：茂吉 ◆KTL76.kVsA ：03/12/01 02:03 ID:C3AJGw2u

いまリアルタイムで入院してます。寝れなくて携帯いじってたらここに辿り着きました。
中学の頃から腰痛持ちで、たまに通院していたのですが高三の冬に歩くのも困難になってMRIをとったら巨大なヘルニアがあり、受験を控えていたので早く痛みを取りたかったので即手術しました。
それから三年たってまた同じ足に痛みが出てきて、検査をしたら手術した箇所の一つ下の椎間板にヘルニアができていました。
ヘルニアの大きさ自体は三年前の半分くらいなのですが、痛みは三年前と同じくらい痛いので入院して安静にしているところです。

658 ：茂吉 ◆KTL76.kVsA ：03/12/01 02:08 ID:C3AJGw2u

それで二週間くらい様子をみて、痛みが引くようならそのまま、痛みが引かないようならまた手術、ということを考えています。
正直手術したくはないんですけど、いま入院して一週間くらいたちますがほとんど痛みは引きませんし、薬やブロック注射も一時的な効き目しかありません。
やっぱり手術するのがいいんでしょうか。レス待ってます。

659 ：病弱名無しさん：03/12/01 02:21 ID:745nOLaQ

>>652
東京はわかりませんが、
埼玉か、神奈川の青葉台まで行けば
保険適用でＡＫＡ受けられますよ。
ＡＫＡ認定医がいます。

660 ：ばんばマン：03/12/01 06:46 ID:iGFd+5Xk

>>651
そうですか。お互い苦労してますね。
ボクも治ったらサッカーします。
早く治して　ゴ～～～ル!　したいな･･･
明日から筋トレ一筋ジャー!!

661 ：ほっしー：03/12/01 15:13 ID:6lJwvuDg

はじめてAKAという治療を知りました。
それは腰痛がひどい方のための治療なのでしょうか？
座骨神経痛には適しているのでしょうか？

662 ：タクミ：03/12/02 02:32 ID:FO18ufVE

>>647
レスありがとうございます。HPも教えて頂けて嬉しいです。
一・二回程度で効果が出ていらっしゃるみたいなので、一度試してみる価値はありそうですね。
思ったよりも西方向でしたが、行ってみたいです。
お互い痛みがなくなると良いですね。

663 ：病弱名無しさん：03/12/02 05:20 ID:GzQZg78m

手術したら復活した～♪
足のしびれも何も無い生活は本気で幸せ。

664 ：病弱名無しさん：03/12/02 20:15 ID:PL5t9Bhq

うわぁあん～～
ロキソニンが全く効かなくなっちゃったよ・・・
　　　　
痛みが悪化したのか、体が沈痛剤なれしたのか、
とにかくずっと痛いから腰から下がシビレてきたよ・・・
　　　　　
明日医者行ったらなんとかなるのかな？
もうダメポ　(Ｔ-Ｔ)

665 ：病弱名無しさん：03/12/02 23:25 ID:9mX3pach

座薬は？

666 ：病弱名無しさん：03/12/03 09:33 ID:knrCoxug

定番としてはロキソニンで効かなければボルタレンを服用するのでは？
ボルタレンは飲み薬よりも座薬がいいのでは。

667 ：病弱名無しさん：03/12/04 21:32 ID:NqKaohkG

ヘルニア暦2ヶ月ちょっと来週AKA受けに行く事にしました。
今んとこ薬とリハビリなんでこれで痛みがなくなってくれれば良いなぁ・・

668 ：ほっしー：03/12/04 22:32 ID:riSLfwzD

あの、激痛の方々って、お風呂とかどうしてるんですか？
私はにぶい痛みなんでシャワーとかは平気ですが、ずっと立っていると
足痺れてくるんですが。。。
667さん、AKAって座骨神経痛にもきくのでしょうか？
病院にきけばいいのですけどね。。。
いままで整体、針、骨盤療法など
いろいろ試してるンで、いまいちふみきれなくって。。。

669 ：667：03/12/04 22:50 ID:NqKaohkG

>>668
ここに詳しく載ってますよ
ttp://www.aka-japan.gr.jp/index2.html

670 ：病弱名無しさん：03/12/04 23:12 ID:B5glSWrx

激痛期は、速攻シャワー攻撃に限ります。（笑）

とにかく、お風呂入りたくないですよね。

激痛期は、患部が炎症を起こしているわけで、
冷湿布で冷やしているわけですから、あんまり
浸かるのは良くないと言われました。

私の場合、激痛期はシャワー、坐骨神経痛の
時は湯船で暖まるって感じです。多少、和らぎ
ます。

671 ：病弱名無しさん：03/12/05 00:16 ID:Cs7AzXYf

現在虫歯のかたへ。私は腰のヘルニアで、今まで激痛→回復→激痛を繰り返し、現在は３日前から寝たきりです。そこで気付いたんですけど、私今虫歯の治療途中で、食事時に片側の歯しか使ってなかったんですよね。

672 ：病弱名無しさん：03/12/05 00:24 ID:Cs7AzXYf

片側だけで物を噛んでいると、
体の筋肉のバランスが崩れ、
腰痛、歩行困難になるとテレビで知りました。
私も虫歯を一ヶ月放置していたんですが、
腰痛再発はそのせいじゃないかと…。
前に再発した時も虫歯放置期だったんです。
虫歯じゃなくても、
噛み合わせが悪かったり、
左右平等に噛まなければ危険らしいですよ。

673 ：６７１‐６７２：03/12/05 00:26 ID:Cs7AzXYf

すみません、>>671->>672は連レスです；

674 ：病弱名無しさん：03/12/05 00:27 ID:VB4OgoXE

何事もバランスは大事なんですね

675 ：病弱名無しさん：03/12/05 00:27 ID:qSpyscSM

俺もここの皆さんの仲間入りする事になってしまいました。腰痛で病院行ってMRI撮ったらヘルニアでした。
自分は椅子に座る姿勢が悪いとよく人に言われてたのでそれが原因かなと思ってます。
ホントに腰って言うのは実際なってみないと辛さは分かりませんね。
でも、職場には何故か腰のヘルニアやった人が多く（５人もいる）、周囲の理解があるのが救いです。
早く直ればいいなあ。

676 ：病弱名無しさん：03/12/05 03:07 ID:4wAY70lB

>>672
顔の中心線がずれてる人は噛み合わせが悪いっていいますよね。
寝起きで身体中の力が抜けてる時（あごの筋肉が緊張してなくてﾎﾟｶｰﾝと口が開いた状態）で
ゆっくり下あごを持ち上げた時が正しいかみ合わせ位置みたいです。

677 ：病弱名無しさん：03/12/06 00:58 ID:phpQDUg/

うぅ、腰が痛くてお風呂にも入れない (T_T)
和式トイレは地獄だし。
くしゃみなんか死を覚悟でやらなきゃならない。

健康って素晴らしいことなんだなぁ…。

678 ：病弱名無しさん：03/12/06 01:00 ID:DRhWVsnZ

■小泉とブッシュに殺された日本人（外交官２名）の死体映像。

http://a2.v9186a.c9186.g.vm.akamaistream.net/7/2/9186/v0001/reuters.download.akamai.com/9186/t_assets/20031130/JapanBodies1130_WM_BB_cba8a66e16d2ef20ba1b3ff1b166f6f60fdfe2f0.asf?WMCache=0&&s=reuters&c=reuters_television&cb=fr2

（アドレスは長いけど直リンクです。）
●見たらショック受ける人もいると思うけど、見てほしい。目に焼き付けてほしい。

ロイターのインターネットテレビ
http://www.reuters.com
が載せていたストーリミング映像が、どこかのキャッシュに残ったもののようです。

イラク復興だの、国際貢献だの、まやかしの言葉にだまされてなりません。
これは、ブッシュアメリカの、大義なき侵略戦争の尻拭いを、
日本国民にさせている小泉一味の凶行が招いた悲劇の結果です。
どうごまかそうとも、アメリカの侵略戦争の片棒を担がせるために、
これ以上国民の血を流してはなりません。

＊真実を少しでも多くの日本人に伝えるために、あらゆる関係掲示板に
　　転載をお願いします＊

679 ：病弱名無しさん：03/12/06 08:23 ID:2DcVGY0p

>>669
Thx!
だが、うちの県は嘉穂郡しかない。。。

680 ：病弱名無しさん：03/12/06 21:13 ID:phpQDUg/

激痛あげ(泣

681 ：病弱名無しさん：03/12/06 21:19 ID:O7Q6jVH2

>>677
くしゃみする時痛いですね

682 ：病弱名無しさん：03/12/06 21:35 ID:QcT9y2Cp

以前再発して病院へ行ったとき
「椎間板ヘルニアが再発して歩けなくなった人はいません」と
言われた。その言葉を思い出すとちょっと安心する。

683 ：病弱名無しさん：03/12/06 21:37 ID:CuLNWmia

高２の♂です。ヘルニア歴約１年。
今日からバイト始めたんだけど、６時間近く立ちっぱで死にそうになった…。
１０分立ってるだけでも辛いのに…かなり無理してしまいました。
これでやっぱり立ち作業の就職にはつけないな、と改めて実感しますた。
デスクワークの就職につければいいけど…。

684 ：病弱名無しさん：03/12/06 21:38 ID:heSrGbo2

>>６８１
咳でも痛いよ。

685 ：病弱名無しさん：03/12/06 23:03 ID:phpQDUg/

>>683 私はデスク系ですけど、ずっと座ってるのもキツイですよ～。立ってるならなお更ですが。 >>684 ほんとにね！

686 ：病弱名無しさん：03/12/07 01:05 ID:BZgMMpny

くしゃみもせきも、息を極力吐ききってからするとさほど痛くないよ。

687 ：病弱名無しさん：03/12/07 01:19 ID:ZofCsYFU

ttp://donnk.com/gekitsu_pc/
ヘルニアかもしれなくて、今検査結果待ちなんだけど、
ここみて怖くなっちゃったよぉーーー｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

688 ：病弱名無しさん：03/12/07 05:29 ID:cYHzQplI

痛みで眠れません。とりあえずﾛｷｿﾆﾝ切らしたから市販の痛み止めと睡眠薬飲んだけど、どのくらいしたら効くのかなぁ…？６、７年ぶりの再発。みんな漏れに力を分けて下ちい(;´д｀)

689 ：病弱名無しさん：03/12/07 10:59 ID:sxvs/RZ1

すいません
神経ブロック注射はどのくらいのペースで行えばよいのでしょうか？

690 ：病弱名無しさん：03/12/07 11:00 ID:GvusYrtz

本当の激痛の時はパソコンになんて向かっていられないです。
こうして書き込みが出来るという事は快復しているという事なんだなぁ！

691 ：病弱名無しさん：03/12/07 14:07 ID:cYHzQplI

>>690布団の中から携帯で書き込みしている可能性は考えないのかあぁぁぁぁぁぁぁ
ぁ

ぁ

692 ：病弱名無しさん：03/12/07 17:41 ID:+vs9b2jL

>>691 私も携帯から～。それにノートパソコンでも、デスクトップだってキーボードを寄せれば寝てても打てる！

693 ：ほっしー：03/12/07 23:36 ID:CkIHTF0x

667さん、AKAの治療を受けたなら、ぜひ感想教えて下さい！
669さん、おくればせながら、有り難うございます！

694 ：病弱名無しさん：03/12/08 00:13 ID:cJjejiVz

私も椎間板ヘルニアで、夏には２週間入院してました。

入院前に比べれば今は随分と楽になったけど、それでもなお
痛い。でもだーれも理解してくれないよねぇ。
職場の人とか。本当は無理して重い物持ったりしてる
んだけど、誰１人気を遣ってくれる人なんていないね。

自分が実際かからないと、本当に病気って理解されないもん
だよなーと思った。だってさー、たとえどんなに
痛かったとしても、「痛いから荷物持てませ～ん！」
とか「痛いですー」なんて言うのは正直、
みっともないじゃん。小学生じゃないんだからさ。

・・・と、思って決して痛みを口にする事もなく、ずっと
我慢してますが・・・・。
正直、もっと人の病気には気を遣って欲しいと思う今日この頃。
ま、無理な話だね。あの職場じゃ。

695 ：茂吉：03/12/08 12:07 ID:1qHdZrnE

694さん、私も入院して明日で二週間たちますがまるでよくなる気配はありません
けさもブロック注射を打ちましたが、数日すれば効果はなくなってしまいます。
さっき医者の先生と話して、手術することにしました。二回目なのですがやっぱり不安です

696 ：病弱名無しさん：03/12/08 13:36 ID:A437EfrG

>>694
わかる！自分が治ったら今後絶対病人にはやさしくしてやろう
とおもうよなぁ。ガンガレ

697 ：病弱名無しさん：03/12/08 15:46 ID:Hy9qsWT0

>>694
いや、「病気で痛いから持てません」って言うべきだと思う。
それで悪化しても、同情はしてくれるかもしれないけど
痛みは自分にしかわからない。
わたしはもう「できません」って線引きするラインを決めた。
会社の犠牲になるのはうんざり。

698 ：679：03/12/08 16:54 ID:Phn4MCPo

AKA受けました。痛みが徐々にですが消えていっている
ようです。この医師を尊敬します。患者の痛みを出来るだけ
和らげてあげよう、との思いが伝わりました。今までかかって
いた医師は牽引と湿布を処方するだけだった。
それに、リハビリ科の療法士もしっかりした人ばかりであった。
この医師は素晴らしい。
数週間後、また受けに行きます。
私は椎間板ヘルニアです。

699 ：病弱名無しさん：03/12/08 19:27 ID:hptASd51

私も職場で「荷物持てません」ってカミングアウトしてる。
幸い、理解のある職場（ある意味、原因は労災）なので、
甘えさせてもらっています。

でも、痛いのには変わりない。まだ、長時間歩行は出来
ないので、仕事場と家の往復だけです。

700 ：病弱名無しさん：03/12/08 20:24 ID:UiLPgKYC

オイこそが７００げとー　　　

701 ：病弱名無しさん：03/12/08 21:18 ID:T7rhBBXw

「重たいものが持てないのなら,会社辞めろ」と言われそうで辛い。

702 ：病弱名無しさん：03/12/08 22:01 ID:KlDdQ8W6

ワシの職場では、腰痛持ちは結構いるから、みんなお互い慰めあって仕事しています。
腰に負担がかかる仕事があればみんなで一緒にやり、いい医者があれば情報交換。
腰痛と言っても、みんなそれぞれの症状をもってるから、勉強になります。
朝一番の挨拶は「腰の調子はどう？」

703 ：病弱名無しさん：03/12/08 22:59 ID:pDhboYTD

パソコンに向かっている時インターネットなんか長時間椅子に座って
いるとき、腰がつらい、何か善いクッションありませんかねー。
低反発ウレタンの座布団なんかいいのかなぁー。
使用している人どうですか。情報を。

704 ：病弱名無しさん：03/12/09 00:23 ID:z0vYxiYZ

>698
どこでそこのAKA知ったの？例のAKA協会みたいなﾍﾟｰｼﾞからかな？
詳しく教えてちょ。
そこのAKAは保険適応してるの？適応してないとやっぱ1回5千円は
くだらないからねー。
あー、ﾍﾙﾆｱ治したい。

705 ：679：03/12/09 00:38 ID:etSC9g/H

>>704
>>669さんが教えてくれますた。

保険適用だったよ。初診で予約料込みで5000円未満だった。

706 ：病弱名無しさん：03/12/09 01:03 ID:w+Zs67Ud

なんで、寒い日とか雨の日はいつもより痛むのかな？
これから真冬になって雪でも降ったらと思うと恐い；
　　　　　　
北海道とかの人は辛そうだね。
でも部屋の中は半袖で過ごせるくらい
暖房きかせてるらしいけど北の国ではさ。
　　　　　
４月まで沖縄あたりでリハビリできたらなぁ・・・
漏れは東京で暮らしてます。

707 ：病弱名無しさん：03/12/09 01:35 ID:niOjqX1x

私もＡＫＡ受けています。
三回受けましたが、受ける前よりも、
確実に痛みは和らぎました。
でも、まだ１５分くらいしか座っていられません。
痛みも、まだあります。
が、ＡＫＡを受ける前は、ほぼ寝たきり状態だったので
それを考えると、良くなったなと思います。
完治には程遠いですが…。
きっと良くなると信じて受けています。

私はヘルニアではない腰痛持ちですが、
ヘルニアの人でも、効く人は効くみたいです。

708 ：病弱名無しさん：03/12/09 02:09 ID:/zqbRi8x

AKBって何ですか？
入院中なんで調べられません(T_T)

709 ：病弱名無しさん：03/12/09 02:21 ID:EQUeOU8O

>>708
AKAの事ですね。

AKA研究会のサイトより引用↓
「関節運動学的アプローチ、AKA(Arthrokinematic Approach)とは関節運動学に基づき、
関節の遊び、関節面の滑り、回転、回旋などの関節包内運動の異常を治療する方法である。」

710 ：病弱名無しさん：03/12/09 16:00 ID:2ia20IrZ

>>702 なんかマターリしちゃいました。いい会社ですね。

711 ：病弱名無しさん：03/12/09 19:31 ID:n6RjVx44

>>706
そうそう。「南国で冬を過ごそう、ヘルニアのツアー」とかね。
・・マジでそう思う。
大体、南国にヘルニアって病気があるのか、どうか？（あるだろうけど）

712 ：病弱名無しさん：03/12/09 20:00 ID:k15CBB32

>>711
南国に行くまでの飛行機の座席が耐えられないほどツライ
気圧の関係かな、とにかくエコノミーじゃ無理

ﾏｼﾞﾚｽｽﾏｿ!

713 ：病弱名無しさん：03/12/09 20:23 ID:cybTb9Xt

北海道に住んでいるヘルニアもちでつ
寒いと確かに足のかかとから、神経がぴりぴりします

整体の先生によると寒いと症状が悪化したらすぐわかるので
逆によいのではとはなしておりますた

死ぬまで付き合ってならなければいけないのね
とほほ

714 ：病弱名無しさん：03/12/09 21:51 ID:yVXnwyPZ

>>「南国で冬を過ごそう、ヘルニアのツアー」とかね。
これじゃまだ弱い。
ツアーじゃなくって、ヘルニア民族大移動～って感じで、
季節毎に移動して生きていく移民にならなきゃ。
一生涯続く不快感。
悲しいけれど現実ならば受け止めて、一番良い良い方法を模索して生きていく。

715 ：病弱名無しさん：03/12/09 22:16 ID:fQBmT3wd

>死ぬまで付き合ってならなければいけないのね

一生モンなの！？

716 ：病弱名無しさん：03/12/10 00:45 ID:qyCxPk5G

>>715 一生もん、っちゃあ一生もんなのかなあ。手術して一度は改善しても、また再びなる人が大半だっていうし。

717 ：病弱名無しさん：03/12/10 00:50 ID:LT1vYrY0

初めてこのスレ見ました。
自分は半年ほど前にヘルニアと診断されて痛みと戦っています。
自分の周りにはヘルニアの人がいなく肩身の狭い思いをしてます･･･
来年の就職がとっても不安だ

http://www4.ocn.ne.jp/~aokitoro/
しょぼいサイトですが良かったら見てください。

718 ：病弱名無しさん：03/12/10 16:15 ID:c/jBzfN7

はじめまして、私も717さんと同じで初めてこのスレを見ました。
今年大学に入ったばかりで5月ごろから座るのが
通学が1時間半ほどかかるので立っているのもつらく、座るのもつらい状態が続いてましたが
学校には通ってました。（一回で休んで遅れるのが怖かったため・・・。
中高とテニスをしており大学でもテニスのサークルに入っています。
ですが6月からはもうテニスはしてません、というかあんなもんできません。
なんとか前期は学校に行き夏休みで治そう！思い（すぐに治るといわれたので）と毎日痛いながら評判のイイ整骨院に通いましたが
ここで無理なストレッチをして余計にひどくなりました(　┰_┰)　
叫びたくなる痛みも治すためと思い1時間ぐらいやってましたがそれがアダに・・・。

719 ：病弱名無しさん：03/12/10 16:17 ID:c/jBzfN7

9月中ごろまでそうしてたんですがさすがに後期が始まるので3人ほどの医者に
評判のイイ医者を教えてもらいそこに通うようになりました。（あとで調べるとここらへんの整形外科のお偉いさん？ってだけのような・・・
でそこで初めてヘルニアと言われました。
それからは牽引やブロック注射をしましたがよくなりませんでした。
11月にはいり今度はまた有名な整骨院に行くことにしました。
車で1時間少しぐらいかかり親に迷惑をかけてしまってます・・・・。高速代も馬鹿にならないし・・。
そこでは11月中に絶対治すと言われ通いましたが治りませんでした。
　（治療内容は電気やマッサージ、体操、骨盤のゆがみをとる整体などでした
それからはまた医者を探してますとヘルニアを治すのに命を懸けてますという医者に通うことにしました。
ここの治療法は今までとは違いマッサージと光線療法というものでした。
胡散臭さ満点でしたが12月に入り二日に一回のペースで通ってます。
長い文ですみませんm(_ _"m)ﾍﾟｺﾘ
だれかに知ってもらいたくて・・・。
でここの光線療法というのをしはじめてからはだいぶ痛みが取れてきました♪
前までまったく痛くて前屈ができなかったんですがヘルニアになる前に少し近づいてきました！
みなさんもよかったら一度胡散臭い光線療法をためしてみてください。

720 ： ◆KTL76.kVsA ：03/12/10 16:18 ID:S+/mJee5

入院して二週間、安静にしてブロック注射も何度も打ちましたが効果はなく、来週の火曜に手術することが決まりました。
三年前にも手術していて、その時と同じ形式の手術ですが、やはり不安です…。

721 ：718：03/12/10 16:28 ID:c/jBzfN7

>720さん
私もブロック注射したんですが
一回目したら今まで以上の痛みが出てきました。
座薬（ボルタレン）でもまったくきかず医者に聞きに言ったら
今まで痛みがひどすぎて神経が麻痺していたんじゃないかと言われました。。。
それから何回かしましたが注射する前に痛さには戻れましたが変わりませんでした・・・。

来週の火曜に手術ですか、不安でしょうけど頑張ってください！
私も手術したほうがいいのかな・・・・・。

722 ：717：03/12/10 16:59 ID:gLAagdSK

自分もブロック注射しました。
あんな痛い注射は初めてでしたよ･･･
2､3日は痛みが薄れた気がしましたがすぐに元通り。

自分はしませんが入院して治療の予定です。

723 ：病弱名無しさん：03/12/10 19:02 ID:qyCxPk5G

私の周りのお医者さんは皆、「手術はすすめない」と言いました。再発する可能性が高いし、それなら正しいストレッチをしたり、信頼出来る整骨院に通ったり、食事療法で地道に治した方がいい、と。

724 ：病弱名無しさん：03/12/10 19:08 ID:qyCxPk5G

>>723続き→ 親身的なお医者さん程、すぐ注射とか手術なんて言いませんよ。私も寝返りさえ困難な激痛持ちでしたが、痛まない程度の軽いストレッチ(ひどい時は絶対安静)と、患部に気を集中させるイメトレで、今ではかなり回復しました。

725 ：病弱名無しさん：03/12/10 19:17 ID:UdeXJupl

ブロック注射は一瞬。あのじくじくしたいや～な痛みが続くより
ずっといい。でも、効いていたかあまり覚えていないけど･･･。

726 ：病弱名無しさん：03/12/10 20:33 ID:zmQLWhoi

首のヘルニアなんですが、痛みないんですよ。医者に言わせたら、
痛みに体が慣れたんだろう、って事ですが、逆に不眠症になちゃったんですよね。
今はそっちの方が悩みなんです。そういう方います？

727 ：病弱名無しさん：03/12/10 20:37 ID:1vFM6S4n

>>726
ヘルニアで痛みない例もあるんですか。
羨ましいなあ。と言ったら怒られてしまうか。

728 ：726：03/12/10 20:54 ID:zmQLWhoi

>>727
初め眠れない痛みが4日続いて、その後腕が上がらなくなった。
2週間したら上がった。（変わった症状だよね）
そのショックで眠れなくなったと同時に痛みが体に慣れた？・・ような、気がする。
でも、夕方とか体が鉛のようにだるい・・と感じたりする。（すごく辛い）
あとﾋﾟﾘﾋﾟﾘと皮膚の違和感はある。
同じ症状の人って居ないんかなあ・・。
もう眠剤のんでもスッキリ起きれないし、本当に嫌だ。

729 ：病弱名無しさん：03/12/10 21:19 ID:xf0hfAE4

１０月にMRIでヘルニアが２個みつかりました。現在は仕事に復帰出来ました。
わたしがやってよかった事を全て書きます。
最初の１週間の激痛期は寝ていても、寝返りを打っても、痛くて痛くて
左が痺れて膝から下の感覚が無く、時折ズキ－ンと痛みが走って、
本当に何も出来ませんでした。病院には家族に車で運んでもらっていました。
仕事はその日から休みました。
２週間経っても、痛み止めを飲んでいても痛みは治まらなかったのですが、
だんだんと動けるようになり、３週間目からリハビリを始めました。
内容は牽引、電気、温め、理学療法の先生との運動です。週に２，３回です。
３回目のリハビリから自宅でやる筋トレとストレッチの宿題が出ました。
良くなりたいから私も必死で頑張りました。ストレッチは朝晩に１０分、
筋トレは朝のストレッチの後１５分やり続けています。
歩くことも良いと聞いて、リハビリ開始と同時に近所の土の道を歩き始めました。
最初はとてもぎこちない歩みでした。最初は辛かったけれど、歩くことは良かった
と思います。最初は１キロ、少しづつ増やして今は２．５キロくらいを毎日続けています。
４週目から受診している整形外科の他にAKAも受け始めました。
電話して保険診療できる所を探しました。４回受けました。
これらの全ての事が効いたのか、全く上がらなかった左足が今ではあがるように
なりました。１２月から仕事に戻りました。仕事の時は必ずコルセット着用して
暖かい服装を心がけています。まだ腰に多少の違和感と足に少しの痺れはありますが、
これは１年くらいは残ると先生にききました。

730 ：病弱名無しさん：03/12/10 23:24 ID:FbGoaY4w

椎間板ヘルニアで手術したら、どれくらい入院しなくてはならないんですか？

731 ：病弱名無しさん：03/12/10 23:36 ID:G9TsfvoD

俺は７年くらい前に頚椎椎間板ヘルニアで入院してて、温シップと牽引だけで
他に治療という治療はなかったなぁ。その時は寝てて頭を少しでも
動かすと首に激痛が走る感じだった

んで、最近車を運転して遠出したら次の日、寝違えみたいな症状が
出たからヤベーと思ってたら案の定、今はひどい肩こりと左肘が
しびれてる。もちろん寝違えみたいな症状は１ヶ月くらい続いてる。

家で一人で出来るマッサージ法とかないかな？以前みたいに
全然動けないって程でもないから入院まではいかないし・・・

732 ：herunia：03/12/10 23:51 ID:G7qtKF4M

AKAやっている「梅田整形外科」を知っているかたいませんか？
ここを選んだ理由は下記のHPで紹介されているためです。
http://www.aka-japan.gr.jp/index2.html
ここのHP以外でAKAを行なっているところは信用ならんのでしょうか？

733 ：ほっしー：03/12/11 00:14 ID:J/3fs/7Q

732さん、その他のみなさん、AKAを受けようと思われた時は
整形外科の先生に相談とかしましたか？
私は、整形の先生に5ヶ月くらい診てもらってますが、
私の場合、診断が難しいらしく、手術は薦めないといわれていて
薬とコルセットで気長に治療しようといわれてます。
しかし、痛み（ピリピリといたがゆいような不快な痛みです）は
それほど和らがないのでこの痛みをどうにかしたい、と思う反面、
へたに違う所で治療してもいいものか？と悩んでます。。
整骨院などとは違うのだろうけど、718さんみたいにひどくなるのは
恐いですし。。。
今の先生はとても良心的で信頼できるのですが、
やはり早くなんとかこの痛みと不快感からのがれたい！
来年から仕事復帰予定なのですが、やっぱり不安です。。。

734 ：病弱名無しさん：03/12/11 00:42 ID:pWa8lvaP

今度ここに行ってきまつ……。
http://www11.ocn.ne.jp/~katarela/kairo.html
他のサイトでも「1回で痛みがとれる」とかゆーてたので、
騙されたと思って次の休みの日に予約をしてみますた(´･ω･）
ちょっとでも楽になるといいなぁ・・・。
ちなみに、現在、自分は病院の治療（牽引とか）では悪くなる一方です。

735 ：病弱名無しさん：03/12/11 14:07 ID:r/EeiVAh

自分も整体に行って、ゴリゴリやられて、次の日痺れがきたから
骨固くなってヘルニアを守ってたのを、よけい触っちゃたんだと思う。
だから鍼灸だけとか、暖めるだけならいいんじゃないかなあ。
あと食事だね。体温める食べ物とか。

736 ：病弱名無しさん：03/12/11 14:51 ID:mx0mg49t

9月にＭＥＤ法で手術しました｡
去年の11月くらいから右足が痛くなって、
牽引､カイロ､整体などやったけどどれも私には効かなくて
(牽引なんかやると余計痛くなってたし)
鎮痛剤無しでは生活できない日々が続いてました｡
硬膜外ブロックも効かなかったので
もう手術しちゃえと思い、やっちゃいました。
2週間くらいの入院ですんだし、傷口も小さいし、
手術して良かったと思ってマス｡
あ、もちろん今は痛みは無いし(時々つっぱり感があるけど)
生活に困る事は無いです｡

737 ：病弱名無しさん：03/12/11 16:24 ID:Oiz4npQj

ヘルニアで歩けなくなり9月に1ヶ月間の入院をしました。
神経根ブロックと椎間板に直接ブロック注射をして歩けるまで回復して
その後は牽引、整体通いなどを行なっていますが、痛みがあり左足が30
度以上は上がりません。たまに左足にふくらはぎまで痛みが走ります。
退院して２ヶ月が経ち、これ以上の回復の兆しが見られないのでレーザ
ー手術の予約をしました。ちょっとビビってます。

738 ：病弱名無しさん：03/12/11 17:29 ID:rwd6anI7

ヘルニアで今までやってた腹筋運動ができません。
（よくあるように仰向けに寝て膝を立てて足先を固定して起き上がる）
鍛えないまでもある程度維持したいのですが、
どんな運動したらいいのかわかる人、教えてください。

739 ：病弱名無しさん：03/12/11 17:35 ID:bMsfusSf

腹式呼吸しる

740 ：病弱名無しさん：03/12/11 18:46 ID:MhsuwuIU

>>732
梅田整形外科はわかりませんが、私が今通っている所のことなら
お話することが出来ると思います。良かったらメールください。
ＡＫＡ、うまくいくといいですね！

>>733
私は今は整形外科は通っていません。ＡＫＡ一本です。
整形外科の先生が良心的な先生なら、
ＡＫＡのことお話してみるのもいいかもしれませんね。

仙腸関節のところが、ピリピリとじわじわするのですか？
もしそうだとしたら、私は、仙腸関節のじわじわした痛みは
ＡＫＡで和らいできました。
ＡＫＡが効くといいですね！

741 ：病弱名無しさん：03/12/11 18:52 ID:E3Dxuon7

>>716
>>手術して一度は改善しても、また再びなる人が大半だっていうし。

ヘルニアと言っても、病状や原因には個人差があるだろうに。
ずいぶん乱暴な書き方だね。

誤解を招かないように、一例を挙げておく。
比較的単純な例では、腰椎椎間板ヘルニアのラブ法による治療の再発率は
２～５％程度（医療機関により差がある）だと専門医に聞いた。
また、術後の本人の意識レベル（例えば生活習慣を改善するとか）が再発
するかどうかに影響するとも言っていた。

742 ：病弱名無しさん：03/12/11 21:38 ID:EeaSmQIR

ＡＫＡとは
なんでしょうか？

743 ：病弱名無しさん：03/12/11 22:46 ID:VEeozt2K

ＡＫＡに関しては、詳しくはここをどうぞ！

http://www.aka-japan.gr.jp/

744 ：病弱名無しさん：03/12/11 22:47 ID:4J76hG+V

AKAって首のヘルニアにも適用する？

745 ：病弱名無しさん：03/12/11 23:50 ID:ThYaFduK

私のやってもらっている治療院では
首もＡＫＡしてくれます。
でも、首のヘルニア、はどうなんでしょうかね。
問い合わせてみるのが良いかと。。

746 ：ほっしー：03/12/12 01:56 ID:QhvN6MSC

740さま。
そうですね、相談してみます。ありがとうございます。
仙腸関節かどうかはさだかでないのですが
椅子に座った時の設置面すべての部分がじんわり
ピリピリいたがゆい感じなんです。
私も、740さんの通ってるAKAについてお話伺いたいです。

747 ：７４０：03/12/12 02:12 ID:GSOWoVxS

>>746さん
ここに詳しく書いていいのか、ちょっとわからないので、
740のところにメールを頂けますか？

私は仙腸関節の所がじわじわピリピリします。
炎症かなと思います。早く治りたいです。

748 ：病弱名無しさん：03/12/12 15:29 ID:nWs+VtAV

>>747さん痛みの原因がハッキリしていないのなら、２ちゃんで相談なさるより病院に行かれたほうが良いと思いますよ。

749 ：病弱名無しさん：03/12/12 17:18 ID:2+vD754j

否定するつもりは毛頭無いんですが、AKAのHP見ただけでの感想は
胡散臭いような…

私も実際に色々な事を試してみたのですが、最後はやっぱり医学的
根拠に基づいた治療を受けました。幸い県内にヘルニアに関しては
評判のいい専門的な病院があったので、手術からリハビリまでを
丁寧に説明・指導して頂いたお陰で、今では日常生活での支障は
ありません。
　医者に自分がヘルニアになった要素を知ってもらう為に、日常生活・
寝る時の姿勢まで詳しく伝え、矯正すべき点を教えて頂きました。

750 ：病弱名無しさん：03/12/12 17:19 ID:EXnEXW1U

ヒアルロン酸が関節に良いらしいが、ヘルニアにも効くのだろうか？？

751 ：病弱名無しさん：03/12/12 18:01 ID:tSynna07

うちの奥さんが病院に行って頸椎ヘルニアと診断されました。
症状は、首から肩、背中がいたむのだそうです。
何か助けられるかと思い、マッサージ、指圧などをしています。
質問なのですが、マッサージ、指圧はしてあげてもいいものなのか、
してはいけないものなのか、よくわかりません。
マッサージ、指圧をしてあげてもいいものなら、やり方などを
教えて下さい。お願いします。

752 ：病弱名無しさん：03/12/12 18:35 ID:EXnEXW1U

首はいじったり回さない方がいい。
まくらも低くて（立つ姿勢くらいの）やわらかいと良いそうだ。
マッサージは肩甲骨にそって固い筋肉をほぐすようにしたら良い。
炎症があるなら冷やす方が良い。炎症が修まったら暖める。

753 ：751：03/12/12 19:19 ID:tSynna07

>>752
試してみます。ありがとうございました

754 ：病弱名無しさん：03/12/12 22:31 ID:aqSGu7SC

>>751
俺の経験だと頚椎椎間板ヘルニアは朝起きる時が一番辛いんよね。
朝タオルを熱いお湯で濡らしたのを丈夫なビニール袋にでも入れて
まだ寝てる時に首の下へ敷いて首の付け根あたりを暖めてやれば
だいぶ楽になるよ。

やけどに気をつけてね

755 ：病弱名無しさん：03/12/13 00:39 ID:Jdk9r2wV

首のヘルニアで、首から頭にかけて痺れる事ってありますか？
こないだ首にもヘルニアの診断をされたのだけど、今日ずっと痺れてるの…………｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

756 ：667：03/12/13 04:37 ID:DQN4Rg9x

先日AKA受けてきました。
それまで歩くと右足やおしりが痛かったし背中も曲げて歩いてたんですが痛みがかなり軽減しました。背中も伸ばせます。
まだ治療受けたばっかりなのでこの後また痛みが復活するかもしれませんが一回目でこれほど効果があるとは思ってなかったです。
少しでもリスクのある治療をする前に一度受けてみる価値はあると思いますよ。
ただやる人の技術に左右される治療なんでAKA研究会のサイトとかで調べてから行った方が良いです。

腰に負担がかかる事はもちろんあぐらをかいたり足を組んだりも骨盤がずれるから駄目だそうです。

757 ：病弱名無しさん：03/12/13 04:44 ID:OKU6SNrN

>>755
ヘルニアを起こしてる頚椎の高さによっては
十分ありえる

758 ：751：03/12/13 14:44 ID:iXW8Ptt+

>>754
明日は会社が休み・日曜なので朝早速、試してみます。
ありがとうございました

759 ：病弱名無しさん：03/12/13 16:33 ID:EVd0hiUT

>>755
私も痺れてるというか頭後ろや違和感が顔にある。
視力も落ちたというか。
顔面に行く人は脳神経外科でも見てくれる所があるし、
ちょっと心配だから色々の病院に廻ってみようと思ってる。

760 ：病弱名無しさん：03/12/13 23:19 ID:VmoyRSne

腰痛持ちで自動車免許取りに行ってるんですが、ﾌﾞﾚｰｷを踏む時に足をあげないと
（かかとをあげる）だめですよね。そう注意されるんですけど、特に右腰が痛くて、
その動作がつらいんですね。でもって２時間連続教習なんてやってしまうものです
から、終ったあと、車から降りれなくなってしまうんですね。いつも｢かかと上げて｣
って注意されます。少し中断した方がいいのでしょうか？

761 ：病弱名無しさん：03/12/13 23:28 ID:pO4lSJrH

ＭＲＩを初めてやった
寝てていいですよ、すぐ終わりますからって・・・
　　　
うるさくて眠れるわけないだろうに。
　　　
これからＭＲＩやる方は耳せんを持っていくことを
おすすめします。
ほとんど経験者だと思うけどｗ

762 ：病弱名無しさん：03/12/13 23:40 ID:OgW+p514

>>761
ヘッドホンしない病院なんだ。漏れはヘッドホンさせられてクラシックを聞いていた。
寝れはしないけど。

763 ：病弱名無しさん：03/12/13 23:52 ID:ykYzJdIL

>>760 中断推奨！危ないですし、教官に注意されてる姿を想像すると気の毒で…(涙 >>761->>762 私がやった所は、ヘッドフォン無しのクラシック付きでした。ガンゴンガンゴン鳴ってる向こうで微かにクラシック。

764 ：herunia：03/12/14 01:47 ID:Ewp+48Jw

>734
そこの治療どうでしたか？

765 ：病弱名無しさん：03/12/14 02:20 ID:k5se+jB5

>762
漏れの行ってるトコもヘッドフォンで音楽流すよ。
MRI中はあまりにも退屈で、たまに寝てしまいます。

寝てしまう人って少ないっていうか、もしかして漏れだけ？

766 ：病弱名無しさん：03/12/14 02:34 ID:7Y+M8eBY

医用画像診断装置の開発やってます。
以前自転車でこけて頭を強打しCTを、
今度椎間板ヘルニアでMRI受けたんで
たいへん仕事の参考になりました。(泣)

んでMRIは静音を謳ってる東芝の装置だったけど、
眠れはしないまでも別にヘッドフォンも耳栓もなしで
問題なかった。

767 ：病弱名無しさん：03/12/14 14:52 ID:lVCVBq24

昨日、バイトで麻雀して8時間くらい座りっぱなしだった。
帰ってきて腰がだるいから、ストレッチの意味もかねて
階段の壁にぶらさがって自分の体重で腰を伸ばしてみた。

その瞬間、体験したこともないような激しい痛みが…
まじ、足をあげることもできなかった。数センチづつ
体を動かしながら、這っていってベッドに入った。
こんな痛くて明日はどうすんのか…トイレにもいけねー
なんて思って一日（6時間くらい）寝たらかなり良くなった。
座ってるとまだ痛いけど、あの想像だにできなかった痛みは
かなり良くなった。あの状態は一体なんだったんだろう。
凄い気になってます。詳しい方いたら教えてくだされ。

768 ：病弱名無しさん：03/12/14 17:14 ID:SoyI0NDZ

MRIは２度やったけど、初めは足まで入れられて、凄く恐怖だった。
「出して～」と言おうと思ったら、終わった。
2度目は腹までいれられたし、何だか広い感じで全然怖くなかった。
機械によって全然違うんだと思った。

769 ：病弱名無しさん：03/12/15 00:13 ID:TCAZzFBJ

>>767 ああ、ダメなんですってよ。ぶら下がって伸ばすのは。ガクンガクンになっちゃうって。

770 ：767：03/12/15 01:33 ID:311ZCW2u

>>769

レスどうもです。
ぶら下がっちゃ駄目なんだ。知らんかった。。
接骨院で機械のベッドに足を固定して、固定した部分が
あがっていく治療機械があったので、それを意識してやってみたのでつ。
今後は二度としませんよ。

しかし、まだ痛いな。。
激しく後悔中。

771 ：病弱名無しさん：03/12/15 15:46 ID:LbTsoeve

友人がヘルニアで痛みがひどく、最近「辛い・・」の一言のみです。
そんな彼が引越しをすることになり、ベッドを新調しようと考えているのですが、
お勧めはありますか？
多少金額が張ってもずっと使えるなら良いと言ってました。
教えてください。

772 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

773 ：病弱名無しさん：03/12/15 16:55 ID:Wf9hUca4

>>771
薄い布団。床にじかに敷け。

774 ：病弱名無しさん：03/12/15 19:07 ID:obb7L1vl

>>770

俗に言う「魔女の一打ち」って奴かもですね。ヘルニア系の腰痛の起きる
原因は、長年の蓄積の結果なのですが、その症状が出る直接のキッカケ
というのは、本当にちょっとした事なんですよ。

○朝、勢い良く跳ね起きたら、背中に激痛が走る。
○クシャミをしたら、背中に電流が走った
○磯で飛び石歩きをしていて、ちょっとした高台から飛び降りたら動けなくなった。

症状が出るまでに、炎症はジョジョに進んでいたのでしょうが、最後の一線を越える
キッカケは、本当に些細な事です。もし、痛みが継続するようならば、専門医の診察
を早めに受けた方が良いかも知れません。

775 ：病弱名無しさん：03/12/15 23:02 ID:zw6XXUuG

私は２２歳の大学生です。
パチンコ屋でアルバイトをしていたら、腰を痛めてしまいました。
でもヘルニアについて調べても、足やお尻の痺れはなく、
ただ腰を曲げたりすると腰に痛みが走ります。
パチンコ屋の仕事はもう辞めてるのですが、
痛みを感じるようになって３週間してもまだ治りません。
痛みの程度はずっと同じくらいです。ひどくはなってないと思います。
これはヘルニアなんでしょうか？ヘルニアの可能性はあるんでしょうか？

776 ：病弱名無しさん：03/12/15 23:09 ID:TCAZzFBJ

>>775 軽いヘルニアor骨折、という恐れもありかも？お医者さんに診てもらいましょう。

777 ：病弱名無しさん：03/12/16 01:13 ID:tvpWmKE9

>>775

仰向けになってお尻つけたまま足を上に上げて
70度以上曲げれなかったら椎間板ヘルニアの可能性があります。

因みに自分は30度しかあがりません(泣

778 ：777：03/12/16 01:15 ID:tvpWmKE9

777ゲットォし忘れた(鬱

779 ：770：03/12/16 14:29 ID:vl7EYKSk

>>774

どうも。
おかげさまで、痛みはひきました。
といっても、十分に痛いですが・・・
今後は本当に気をつけますわ。

780 ：病弱名無しさん：03/12/16 17:59 ID:z86lh6Yk

ヘルニアはお酒は一滴も飲んではいけないんですか？

781 ：病弱名無しさん：03/12/16 18:09 ID:tsLm+Ozm

飲んでも平気な人もいるが,自分はのみ過ぎると姿勢が悪く
なるようで,酔っ払っている途中から,痛みが激しくなるので
泥酔したことがない。

782 ：病弱名無しさん：03/12/16 19:27 ID:LSFT5voQ

漏れ、許容量以上のお酒飲むと腰が重くなる。

783 ：病弱名無しさん：03/12/16 20:03 ID:eJT+RfMy

左側　股関節から足首まで痛いので右を下に横向いて寝る毎日。でも最近は　右に負担かかりすぎているのか、右の股関節まで痛みだしてきました。･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

784 ：病弱名無しさん：03/12/16 20:07 ID:KJJ9mhfi

>>777
これって上げる時にずっとお尻つけたまま？
４５度くらいからは上げたらお尻が浮いてしまうんだけど

785 ：病弱名無しさん：03/12/16 21:34 ID:o/lRS1c2

>>777
>
>仰向けになってお尻つけたまま足を上に上げて
>70度以上曲げれなかったら椎間板ヘルニアの可能性があります。

私は70度以上足を上げることができた腰椎椎間板ヘルニア患者です。
＃手術で治ったけどね。
固定観念に縛られると間違いの元です。
痛みが続くようなら、医者の診察を受けましょうね。

786 ：785：03/12/16 21:37 ID:o/lRS1c2

宛先追加。
痛いのはこの人たちでした、失礼。

>>775,785

787 ：病弱名無しさん：03/12/16 21:50 ID:RDpqEhRY

>>786
自己レス……？（;´Д｀）

788 ：785（786）：03/12/16 21:56 ID:o/lRS1c2

786 ：785 ：03/12/16 21:37 ID:o/lRS1c2
>宛先追加。
>痛いのはこの人たちでした、失礼。
>
>>>775,785

>>775,784でした、ゴメンナサイ。

789 ：775：03/12/16 23:59 ID:7zaSXhJ9

７０度以上曲げられました。
床に仰向けで足を上下させましたが
痛みは感じませんでした。これってセーフですか？

790 ：病弱名無しさん：03/12/17 00:02 ID:U/4c4hnw

なるべく暖かい冬でありますように。
雨や雪はなるべく夜中に降りますように。
この世からヘルニアによる痛みがなくなりますように。
　　　　
パンパン（手を叩く音ねｗ）おながいします。

791 ：病弱名無しさん：03/12/17 00:11 ID:n7IcGLAs

>>783 上を向いて寝るのがいいんじゃないですかね。左右対称のバランスって大事だと思いますよ。そして私＆ほかの皆さんも、早く良くなりますように！(パンパン)

792 ：777：03/12/17 00:19 ID:ThN8oqPn

>>784
足とか腰が痛くてお尻が浮いてしまう場合ヘルニアの可能性有ですね。

>>785
70度以上あがって椎間板ヘルニアって場合もあるんですね。知りませんでした。
可能性があるという大体の目安ということで･･･

>>789
セーフかもしれませんが
785さんの書いてあるとおり確実ではありませんので
是非医者に行くことをお勧めします。
多分足を上げさせられます(w

793 ：病弱名無しさん：03/12/17 01:03 ID:H+9OvNNX

仰向けでは寝られません。足を立てひざにしてなら仰向けになれるけど。でもそれじゃ眠れない・・。うわぁぁぁぁん･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

794 ：７９１：03/12/17 13:14 ID:n7IcGLAs

>>793 ごめんなさい、自分の経験だけで勝手なことを言ってしまいました； 793さんが早く天井を見て寝られるのを願ってます!!

795 ：病弱名無しさん：03/12/17 13:35 ID:TCanp0nD

昨晩、突然腰が強烈に痛くなりました。
それから、右足にしびれのようなものを感じる様になり、足の付け根に激痛
が走るようになって、究極的に歩き疲れたような痛み、ツッパリ感が一晩中
続いています。
今は、座ることも立ち上がることもできません。歩くなんてはもってのほか･･･
とりあえず会社には連絡して休んでいますが、病院に行こうにも立てない、
歩けないので無理。救急車を呼ぼうにも階段を降りて玄関の鍵を開けるのは
むるだと思う。
どうしたらいいんでしょう？
勝手にヘルニアだと思ってるんだけど、ヘルニアにこんな症状ありますか？
動けるようになるまでどうしていたらいいのでしょう？
ただ、横になってるだけでも激痛が・・・

796 ：病弱名無しさん：03/12/17 14:41 ID:n7IcGLAs

>>795 大至急、救急車を呼んで下さい!!
その時、玄関の鍵が閉まっていることを伝えれば、救急隊員が鍵を壊してでもガラス窓を割ってでも助けてくれますから。
ヘルニアかは分かりませんが、他の病気だったとしても緊急事態ですよ。
手遅れにならない内に救急車救急車!!

797 ：病弱名無しさん：03/12/17 16:32 ID:zGVeLTW1

>>795
神経いかれてたら下半身不随じゃ済まないかも。
一刻を争う。ためらうことなく119せよ。

798 ：病弱名無しさん：03/12/17 18:58 ID:QBLUAYhw

3年間ﾍﾙﾆｱだったけど
ある日「ﾎﾟｷｯ」って鳴って治りますたｗ

799 ：病弱名無しさん：03/12/17 19:01 ID:fAB8yVIF

痛みがなくなったという事でヘルニアが治ったってことではないんじゃ？

>>795さんが心配

800 ：病弱名無しさん：03/12/17 19:45 ID:xU+nVm/y

痛みがなくなって,自由に動く事ができれば,椎間板がヘルニアってても
構わないような気がする。
何でもいいから,この痛みがなくなればなぁ。

801 ：病弱名無しさん：03/12/17 19:48 ID:WPZoWhzL

あの骨盤調整の先生も腰痛で寝ていたときに
孫が背中に乗ってバギッとやってから痛みがなくなったとか・・・

802 ：病弱名無しさん：03/12/17 21:23 ID:Utisjndw

>>795
糖尿病の合併症や、痛風の症状である可能性もある。
また、癌から来る症状もそういうものがある。
そういう時は早急に病院に行くべし！

803 ：病弱名無しさん：03/12/17 21:39 ID:xp733M7h

>>795
とにかく病院に行くまで頑張って。
でも原因がはっきりしてないからヘルニアかどうかは・・・。
まぁ私のヘルニアも原因ははっきりしてないんですが。

というかよく2chに助けを求めようと考えついたですね。
そこまで2ｃｈが生活に((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

804 ：病弱名無しさん：03/12/17 21:42 ID:Utisjndw

>>803
こら。マジかもしれないんだから、そんなところで余計な茶々を入れるのは(・A・)ｲｸﾅｲ！

805 ：病弱名無しさん：03/12/17 22:11 ID:n7IcGLAs

>>804さんに同意。
イクナイ。
２ちゃんは大抵いつでも誰か見てるから、発見率を見込んでも妥当な活用法だよ。

>>795さんはどうなったのかな。
レスが無いのは無事病院に搬送されたからだと思っていいのかな？
すごく心配だ…。

806 ：病弱名無しさん：03/12/17 23:11 ID:vqnllZBJ

Σ(´Д｀ｽﾞｶﾞｰﾝ
漏れ動けなくなって２ちゃんねらに助けてもらたよ…('･c_･` )ｼｮﾎﾞｰﾝ

807 ：病弱名無しさん：03/12/18 11:45 ID:RXrvYk9K

医師がこんな態度では・・・
↓

http://society.2ch.net/test/read.cgi/hosp/1055894273/

808 ：病弱名無しさん：03/12/18 23:03 ID:FiAXkmlW

顕微鏡で手術して約一年になります。
日常生活では不便していません。
一度ためしてみては？
手術前は左足が麻痺してた。
再発するのは怖いけど　あの辛かった日々を
今では忘れています。
費用は入院手術で　２５万位だったと思う。

809 ：病弱名無しさん：03/12/19 15:26 ID:Ob3JJvIv

>>808
え？？２５万もするんですか・・・
どこぞかの整形外科のホームページでは実費６万って
書いてあったので安心していたのですが。入院費は
別ってことですかね？

810 ：病弱名無しさん：03/12/19 15:41 ID:8D4KAUyx

右に痛みが出て3ヶ月AKAで痛みが半減したのに
最近左の太もも表面にわずかなしびれがある・・これもヘルニアが原因なのかなぁ

811 ：病弱名無しさん：03/12/19 20:08 ID:HVAwZqXH

父親が糖尿病なのですが、二年前にヘルニアになって注射で治ったのですが最近またヘルニア再発して薬をもらったみたいですが相変わらず酒は飲み続けてますどうしましょう

812 ：病弱名無しさん：03/12/19 21:21 ID:3PY8CObf

ＭＲＩで腰と脚を検査してもらいたいんだけど（時間は40分位ですよね？）
坐骨神経痛で脚が痛くて仰向けの状態で10秒も寝れないんです。
ＭＲＩって仰向けでなければ検査してくれないんでしょうか？
それか麻酔打って痛みを止めて検査してくれるんでしょうか？

813 ：病弱名無しさん：03/12/19 22:21 ID:Gaap45TQ

>>809
社会保険の高額医療と自分の保険で　＋１５万円位でした。
入院して　お金ふえたな（笑）
それより　起きたり　歩いたりするのに
痛みを伴わないのが　よかったよ

814 ：病弱名無しさん：03/12/20 02:48 ID:ze5gvVps

>>812
病院で訊け

815 ：病弱名無しさん：03/12/20 03:02 ID:kNmmuPgt

>>812
漏れの場合仰向けでひざ曲げ約20分
痛かったら言えば姿勢変えてくれるかも

816 ：病弱名無しさん：03/12/20 19:21 ID:SIlEI8xM

病院によって,ＭＲＩを撮るときに,ひざの下に
枕みたいなものを入れてくれる所や,小さめのソファー
みたいな物を入れてくれる所がある｡自分が激痛の
時に行った病院は変な形をしたソファーを入れてくれた
んだけど,これがなかなか調子よくて,家で寝る時に
欲しいくらいだった｡

817 ：病弱名無しさん：03/12/20 22:47 ID:sj1Dyb58

牽引の時に膝の下に入れてくれる三角のクッション？が
欲しいッス。

818 ：病名名無しさん：03/12/21 08:58 ID:34ydIuk9

me too.

819 ：病弱名無しさん：03/12/22 15:48 ID:juJzLhZ6

牽引や電気ﾏｯｻｰｼﾞなどのリハビリが逆効果なんて事もあるんでしょうか？
いつもリハビリ後に痛みが増し時間が経つと元に戻る。
数日間リハビリを休んでいる時のほうが痛みが少なかったりするんです。

820 ：病弱名無しさん：03/12/22 16:17 ID:PcwfXrse

>>819
すぐ牽引やめて下さい逆効果です。
私も悪化しましたし。AKAの先生もあれはよくないと言ってました。

821 ：病弱名無しさん：03/12/22 16:31 ID:7+LDgBUy

ヘルニア手術が終り、今日退院。
手術前１週間、手術後２週間の計３週間の入院でした。
以前の足の痛みが嘘の様に消えて、よかったと思うよ。
少し痺れと腰の違和感はまだあるけど。
３ヵ月間はコルセット付けたままの生活となります。
リハビリの可愛い女性ＰＴから自宅でできる、メニューを
もらったので続けてみます。
来週からＰＴ目当てにリハビリに週一で通うつもり。。。

822 ：病弱名無しさん：03/12/22 16:43 ID:byEJqWUY

平山病とヘルニアの違いは何？

自覚症状で差は？

823 ：病弱名無しさん：03/12/22 22:32 ID:XufIvnHv

>>820
私が受けているAKAの医師は、電気も
牽引もするよ。

以前のアフォ整形医師は牽引しかしなかったがな（w

824 ：病弱名無しさん：03/12/22 23:13 ID:WVTFmzd0

何で牽引ダメなの？

825 ：病弱名無しさん：03/12/22 23:34 ID:PcwfXrse

11/10/2003 牽引治療の有効性について　ってとこに書いてます
http://www.mhl.janis.or.jp/~chiro/page010.html

826 ：病弱名無しさん：03/12/22 23:38 ID:jx5lwBP2

明日の教育テレビで特集やるよね。
夜のきょうの健康。

827 ：病弱名無しさん：03/12/22 23:39 ID:y02YCSYg

>>824

治療法として確立していなくて、医師によって効果の評価も様々。
良くなるか悪くなるかはケース・バイ・ケースで、必ずしも治療と呼べないからでしょう。

確かに効果をあげて良くなった人もいるけど、中には悪化する人もいる。治療効果が
ある場合があるという程度だから、注射や投薬と同じように一定の効果を期待しちゃ
いかんということですね。別に絶対にダメという事ではないと思う。

828 ：病弱名無しさん：03/12/23 15:56 ID:rqxHauNX

>>825
ここに、安静についての話があるのですが、
首ヘルニアで初めのMRIが酷くて、「2ヶ月安静。寝てるように」
と言われ、殆どその通りにしてました。
おかげで痺れもピリピリも少なくなり、あとは腕の脱力です。
「走ってもいい」といわれたので、１時間歩いたのですが、
凄い脱力におそわれました。
これって筋肉が凄く退化してるのかな。自分でもよくわかんないんです。
前よりはストレッチもしても、痺れなくなったし、
やっぱり少しずつでも動かしていかないとダメなんでしょ～か？

829 ：病弱名無しさん：03/12/23 22:33 ID:SB7j9n+e

私は、１度軽く牽引したら悪くなりました。それ以降やってません。

>>828
二ヶ月寝てると相当筋肉細くなると思います。痛くない程度に動いた
方が良いと思われ。

830 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

831 ：病弱名無しさん：03/12/23 23:58 ID:mIPNB09q

>>830
説明文も無いのは怪しい…。

832 ：病弱名無しさん：03/12/24 00:05 ID:aWok48r/

>>830
怪しすぎてﾜﾛﾀ

833 ：病弱名無しさん：03/12/24 01:26 ID:CMADoR3M

仙骨ボロから、ヘルニアになった方います？

医者は、仙骨は1枚板だと言うんですが、カイロの先生曰く４つに分割
状態（偽関節状態なので、バラバラにはならないらしい）と言っています。

カイロで治療を受けながら、骨盤ベルトを締めて、仙骨が一枚に繋が
るのを待っています。しかし、4ヶ月経っても、くっつく気配はなく。。。

ヘルニアは、L4/L5の神経症状が出ているので、手術も視野に入れて
いますが、カイロの先生曰く、「仙骨がくっつかないと、L4/L5は再発
する可能性が高い」と言います。

同じような症状の方、また万が一治られた方がいらしたら、アドバイス
お願いします。

834 ：病弱名無しさん：03/12/24 12:41 ID:ySGDlEJh

こんにちは
初カキコです

当方今春受験予定の受験生です
２年前の夏にヘルニアになり、その年の冬にレーザー手術をしました。
術後はしごく快適で症状がほとんど消えました
ですが術後１週間でインフルエンザにかかり、それと同時に
腰に激痛が走り動けなくなりました。で、また入院して
ブロック注射をしてナントカ退院できました
その後はしばらく椅子に座ることもできず、授業中（高校生なんで）
は先生方に了解を得て立って受けていました
そして３ヶ月後にようやく座布団を使えば座れるまでに回復しました

で、今春の受験に向けて勉強に打ちこもうとするんですが、
なんせ１時間以上座っていると腰にいや～な感じが出てきてはかどらないのです
そのため学校が終わるとすぐに帰宅し、自宅ではうつ伏せになり勉強しています

ですが、さすがに受験会場で立つわけにもいかず何とかしたいです
少しでも回復する方法があったら教えて下さい
腹筋背筋を鍛えれば良いと聞きますがどうなんでしょう？

６月から週１でリハビリに通っています
座る動作以外例えば長時間立っているとか歩くこと
自転車に乗ること（これは長時間はムリ）は支障ない状態です

アドバイスお願いします。長文ゴメンナサイ

835 ：病弱名無しさん：03/12/24 13:09 ID:7EPoSa+z

＞＞８３４
自分も学校で座ってることが出来ませんでした。
僕は左の腰から足先にかけて痛かったので
右のおしりだけいすに乗っけて左足を床に立て膝ついて
受けてました。そうすると痛い方の腰がのびた状態なので
結構楽でしたよ。
受験会場ではそんな座り方もだめかな？

ちなみに僕はヘルニア手術して一ヶ月くらいたちます。
プールでリハビリしてます＾＾
まだ寝たまま足はあまりあがらないけど
一日薬３回が今では一回でよくなってます。
はやく仕事復帰したいです。

836 ：病弱名無しさん：03/12/24 15:35 ID:756Ue+ey

>>834
>アドバイスお願いします。長文ゴメンナサイ

そんなんじゃ大学入っても社会に出ても使い物にならんだろ。
治療に専念しろ。

837 ：病弱名無しさん：03/12/24 16:46 ID:e1eKJElB

腕が痺れてて、頭も長いこと重い。肩も背中もピリッと痛んだりビキッっとなったり。
これって頚椎症か頚椎ヘルニアかなぁ・・・しょっちゅう首鳴らしてたし。
今週中には病院行きたいんだけど整形外科でいいんでしょうか？

838 ：病弱名無しさん：03/12/24 17:08 ID:h4MiabD4

多分そうだと思う

839 ：病弱名無しさん：03/12/24 17:11 ID:Gd+WQGOn

>>834
一度AKA療法受けてみたらどうでしょうか。
詳しくは下のサイトを見てください。
http://www.aka-japan.gr.jp/index2.html

840 ：病弱名無しさん：03/12/24 21:29 ID:9YHjhPYP

腹筋・背筋鍛えるにしても、激痛期に無理して体動かすのは逆効果かと。
安静にして時期を待つのがいいんじゃない？
※プールでゆっくり歩行運動はいいらしい。

841 ：病弱名無しさん：03/12/24 21:32 ID:f8MKdeOy

プールでの歩行も結構辛いよね｡自分の祖父や祖母くらいの人に
がんがん抜かれるし,無理して大またで歩けばやたら腰に響くし
まぁ,何もしないよりいいけど,プールが自宅から遠ければ,行くのに
一苦労だよなぁ。

842 ：834：03/12/24 22:23 ID:uLMxU7Z7

834です
皆さんいろいろアドバイスありがとうございます
周りの人に相談しても
他人事だと思われてる、絶対にこの痛みを理解してくれる人はいない
って思ってたので共通の痛みがある人の声が聞けて嬉しいです。

少しでも腰が楽な状態で受験したいと思ったのですが
やはりそんなに甘くは無さそうですね（泣）
とりあえず冬休みに入ったのでなるべく腰に負担が掛からないように
気をつけて過ごしたいと思います。
受験に成功すれば３月の１ヶ月間は完全にフリーになるので
その間に治療に専念しようと思います
あ、まずは受験に成功しなきゃいけないのですが…笑

皆さんの腰の回復を祈っています。

843 ：病弱名無しさん：03/12/25 01:29 ID:cfDCYClP

>>842
リスクを負いながらの受験は大変だろうけど、いい結果出るといいねえ。
無理して悪化させないようにねー。

844 ：病弱名無しさん：03/12/25 08:43 ID:2QieNcrk

右足の先が痺れています。
それは、いいのですが足の甲の付け根の所がズキズキ激しく痛みます
初めは、腰だったのに　　こんな経験ある方いたらアドバイス宜しく

845 ：病弱名無しさん：03/12/25 12:29 ID:cfDCYClP

>>844
病院に行ってみよう！

846 ：病弱名無しさん：03/12/26 02:05 ID:zVkXtblb

明日も晴れて暖かくなりますように。

847 ：病弱名無しさん：03/12/26 21:10 ID:1511MFG4

痛み止めを毎日三回飲んでますが、薬があまり効かず足に激痛が走ります。ブロックの効果を祈る毎日です

848 ：病弱名無しさん：03/12/26 21:19 ID:WR75EH5b

注射も良いけどAKA療法もやってみる価値あると思うけどなぁおれは結構良くなってきてる
リスクないし（下手糞がやれば悪化するかも？）

849 ：病弱名無しさん：03/12/26 22:26 ID:1SCFR0ez

>>848
↑とってもリスキーじゃん。

850 ：病弱名無しさん：03/12/26 22:42 ID:WR75EH5b

AKAの場合AKA研究会のサイトに載ってる病院行けば下手糞にやられる事はまずないんじゃないかな。
まぁ注射のリスクは確率的に低いだろうけど運悪ければ足麻痺とか最悪死亡だからね。
そこんとこ考えて選べば良いと思うけどヘルニア→リハビリ&薬→注射みたいに決まってるのがなんかなぁと思って。
NHK教育のヘルニア特集？でもAKAには全く触れられてなかったし。

851 ：病弱名無しさん：03/12/27 00:11 ID:w9F5l/T7

都内在住の椎間板ヘルニア持ちです。
AKAを受けてみたいのですが、AKA研究会のサイトは
先生方のお名前だけでどこのクリニックにいらっしゃるのか
書いていないですよね？
研究会のサイトにお名前が出ている先生に診ていただきたい場合は
先生方のお名前を端からググるしかないのでしょうか・・・

852 ：病弱名無しさん：03/12/27 00:26 ID:SIeqp/VL

ここに載ってるよ
ttp://www.aka-japan.gr.jp/map2.html

853 ：ヘルニアつらい：03/12/27 14:05 ID:ph5kIaaI

椎間板ヘルニアって、太るとほんとつらいよね。
もともとヘルニアだというのに、３キロ程太っちゃったから
前よりもっと辛くなった。
痛いよー(T_T)

854 ：病弱名無しさん：03/12/27 17:14 ID:JK/MxvyF

激痛→安静→カイロ整骨→ストレッチをへて、小走り出来るくらいにまで回復しました！
でも寝た切り＆ストレスからの過食により２キロ増…。
これから“ゆく～りウォーキング”でベストを尽くします！

855 ：ﾍﾙﾆｱ初心者：03/12/27 22:46 ID:sOo8A9na

このｽﾚをみて、皆様かなりのﾍﾙﾆｱの知識を持ってると思います。
自分もﾍﾙﾆｱですが、どの様な程度（症状）か診断していただけませんか？
1.座ってるより立ってる時（10分くらいで）に左臀部に鈍い痛みがでる。
　その時、しゃがみこめば痛みは和らぐ。
2.歩いたり走ったりしても、痛みはない。
3.前屈すると、左臀部に張りと痛みを感じる。右側は異常はない。
4.長時間座ってると、腰に張りを感じる。
とまぁ、このような症状ですが、どのくらいのレベルかみてください。
宜しくお願いします。
ちなみに医者は曖昧な返事しかしないので、信用ならないです。

856 ：病弱名無しさん：03/12/27 23:22 ID:9LlEiDf3

>>855
で、2chを信用してどうする。

857 ：病弱名無しさん：03/12/27 23:46 ID:1nLNnuNF

>>855
この板の住人では軽い方だと思う。
鎮痛剤を飲まないで生活できるうちは幸せだよ。
でも油断すると、ほんなささいな事で激痛持ちの
仲間入りする可能性があるので微妙だけどね。
　　　　　　　
とりあえずＭＲＩを撮って写真みながら
説明してもらい、ヘルニアを確定させる
（他の病気の可能性もあるので）のが基本。
　　　
確定したら自分にあう治療法を見つけましょう。　　　

858 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

859 ：病弱名無しさん：03/12/28 01:36 ID:p8QaVqhi

>>855
２ちゃんねらが「大したことない」って言ったら安心するの？
曖昧だって、素人よりは医者の方が断然信用できるよ。
２ちゃんの全てが悪いとは言わないけどね。
そもそもヘルニアじゃなかったらどうするのさ。

860 ：病弱名無しさん：03/12/28 10:14 ID:XzPfnYDN

おはよう、ヘルニアスレ。
腰痛ベルトは手放せないね。この時期。
ぶら下がり健康器って、けっこう楽ですよ。

861 ：病弱名無しさん：03/12/28 12:00 ID:j39ZGx2v

>>854
私も2月寝たきりですっかり筋力がなくなりました。
歩くとふらふらします。
どの位の期間寝てらしたのでしょうか？

862 ：８５４：03/12/28 16:56 ID:p8QaVqhi

>>861
私も２、３ヶ月寝てたことありますよ。
勿論脚はガタガタに。

そして今回は１ヶ月弱。
ほとんど気合で治しました。
寝返りも打てずじっと横になったまま、患部に意識を集中して、細胞が自然治癒するのを思い浮かべながら「治る治る…」と念じ続ける…。
そしたらこの通りです。
薬も手術も絶対いやだから。

863 ：病弱名無しさん：03/12/28 17:53 ID:hioh44dD

俺、今まで健康だったのに
このスレみてからなんか腰が変な感じだ。
痛みもあるし違和感をかんじる。
ダレかのろいかけてませんか？

864 ：病弱名無しさん：03/12/28 18:17 ID:6GiBX3VW

>>863
おれおれ

865 ：ﾍﾙﾆｱ初心者：03/12/28 20:54 ID:vWr+42oU

>>856
2ｃｈだからこそ信用してるのだよ。わかるかな？
>>857
病院ではＭＲＩは撮らず、レントゲンのみでした。
結果、椎骨と仙骨のヘルニアがみられました。
一応医者からは「腹筋と背筋を鍛えなさい」とだけ言われました。
これ以上のことはなにも言ってくれません。
>>859
本当は医者が言ってることの方が信用できるんですけど、
ヘルニアの痛みや辛さをわかってる皆様も、信用できると思ったのです。
ちなみにオイラのヘルニアは椎骨と仙骨間の椎間板ヘルニアと診断されてます。

866 ：病弱名無しさん：03/12/28 22:14 ID:G6JglYbF

寝ると痛みが悪化するんですけど・・。起きてた方が楽なんですけど、なぜだろう。
一度横になるともう起きれない、動けなくなってしまいます。
腹筋や背筋を鍛えれば、本当に分かるくらい痛くなくなるのでしょうか。

867 ：病弱名無しさん：03/12/28 22:24 ID:oG7HlJy1

私も昼寝しただけで立ち上がる時腰から右足に激痛が。立ってるのが一番楽。でも長時間立つと腰が辛い。難しいね

868 ：病弱名無しさん：03/12/28 22:58 ID:6GiBX3VW

>>866
寝てる時の姿勢も関係してると思いますよ
自分の場合右向きに寝ると悪化するから左向きで寝てます

869 ：病弱名無しさん：03/12/28 23:48 ID:K9kZ2Lva

今日のﾊﾞﾝｷｼｬSPでﾍﾙﾆｱの元北朝鮮工作員が痛そうなことされてましたね。
TV見ながらｱｲﾀﾀﾀ…とｵﾓﾃますた.･ﾟ･(´д｀)･ﾟ･.

870 ：病弱名無しさん：03/12/29 04:14 ID:gKlcEJXI

>>865
>一応医者からは「腹筋と背筋を鍛えなさい」とだけ言われました。
>これ以上のことはなにも言ってくれません。

とっても良心的ないい医者じゃないか。
レントゲンでヘルニア見抜けるし(w

871 ：病弱名無しさん：03/12/29 09:36 ID:h4m29NiN

>>865
レントゲンでヘルニアをねぇ。。。
ＳＬＲテスト（足を上げられる角度を測るテスト）はした？
していないのなら、違う医者へも行った方が。。。

自分のヘルニアの程度を知りたいのなら、ＭＲＩは自分からお願い
してでも取っておいた方がいいよ。別に知ったからってどうなる
もんでもないけど。

872 ：病弱名無しさん：03/12/29 13:43 ID:AOPfmwhY

自律神経失調症を併発してる人、いる？

873 ：病弱名無しさん：03/12/29 18:39 ID:BF5HnW1Q

僕は「ＡＫＡ療法」で治ったよ。信じるも信じないも自由だが。（５回通った）３回目で辞めようかと思ったが
止めなくて良かった。一時的に悪くなったような感じだった。

874 ：病弱名無しさん：03/12/29 21:40 ID:S07qI3zU

867です。ブロック四回目にして効果の兆しが。三ヵ月続いた右足の激痛が初めて和らぎました。痛みが引いたら、プールで筋力つけたいな

875 ：病弱名無しさん：03/12/30 11:03 ID:lKxM4fpk

ヘルニアで会社辞めちゃったんだけど、腰を大切にしながら出来る仕事って
なんでしょうかねぇ・・・。
板違い？転職板か？

876 ：病弱名無しさん：03/12/30 11:55 ID:bhDtChOi

切って貼り
宛名書き
傘はり
かざぐるま作り

877 ：病弱名無しさん：03/12/30 12:43 ID:+VFB5Anp

>>876
同じ格好で黙々とやる仕事ばっかじゃん。
充分ツラいよ。

どんな職業であれ、周りに良き理解者or同士が居る職場。
これに尽きるね。

878 ：病弱名無しさん：03/12/30 13:56 ID:lKxM4fpk

確かに、あの痛みは理解してもらいにくいだろうからなぁ・・
一回なってみれッ！といいたいくらいだけど、
本当になったらシャレにならないわな・・・

879 ：名無し：03/12/30 16:21 ID:vwU9yF86

>>８７２さん
高校２年ですけど、自律神経失調症とヘルニア併発してました。
時々自律神経の方でてきます。。
何か関係あるのでしょうか？
＞＞８３４さん
私も来年受験生になる予定なので不安でいっぱいです
やっぱり明るい未来がないと治療に専念するやる気も
なかなかおこりませんね。。

880 ：病弱名無しさん：03/12/30 22:06 ID:XHK7+rtN

身動きとれないくらい痛いのに、墓参りに不参加を告げたら姑に物凄い嫌味を言われて辛いわ。理解ある人が側にいてくれると心強いよね。身内も冷たいと泣きたいです

881 ：病弱名無しさん：03/12/30 22:52 ID:bj99gyNK

>875

私も同じ状況です。
昨年９月末で仕事をやめざるを得ず。。。
そもそも腰って歩き回る仕事もダメだし、
座り仕事もダメ。
どんな仕事ならできるんだろう。

>880

ひどい話ですね。。。
私は祖母が自分の手術の前日になくなりました。
（今年の２月の話です）
それ以降、早く墓参りに行きたいのですが、まだいけていません。
急性腰痛の辛さが分からない人だと、仕方ないんですかね。。

882 ：病弱名無しさん：03/12/31 01:16 ID:ZjsUds/Q

ヘルニア歴4ヶ月くらいで右に痛みが出てたんですが最近左足に少ししびれがあります（ふとももの部分に多く出ます）
しびれと言っても24時間ずっとじゃなくてましな日とかもあるんですが他でしびれのある方の症状はどういったものですか？

883 ：病弱名無しさん：03/12/31 09:31 ID:eUTqapRU

875です。
ああ、やっぱり同じように仕事やめた人って居るんですね。
本当に、何していいのか分からないっす。

ここの住人さんで、もう治ったけどこんな仕事してるとか、
腰をいたわりつつ、こんな仕事してるよとかが聞ければ、と思ったんですが・・・

俺の痺れは、右足の足の裏です。
人差し指、中指、薬指の三本の指からかかとにかけてのラインがしびれます。
しかし、右に痛みが出てたのに左に痺れが来るって、心配ですよね。
かばって生活してゆがみとかが出たのかなぁ？

884 ：腰痛持ちの大学職員（下っ端）：03/12/31 11:14 ID:vNfn2Gl5

>>834 遅レスで済まないけど．

明らかに障害がある受験者に対しては，事前の申し出により
特別の試験室を準備することがあります．

また，当日発熱等で具合が悪くなった受験生には，救護室での
受験を認めることがあります．

大学に事情を話せば，立席で試験を受けさせて貰えるかもしれ
ないよ．

いずれにしろ，何も言わないで試験に臨んで，足を浮かせたり，
腰をひねったり・・・という動作してると不審に思われるから，早
めに受験校に問い合わせるといいですよ．

885 ：872：03/12/31 13:30 ID:pp0eYgwa

>>879
首ですが、自律神経失調も併発すると書いてある。
だるさ、不眠、めまいふらつき、耳鳴りに悩まされる最近は。
それが薬の副作用なのか、病気のせいか、判然としない。

しびれも、朝起きたときしかでなくて、それもさすったり、振ったりすると治る。
あとビミョーに、手や足にじーんとした、わかるかわからないかくらいの
しびれを感じる。痛みもなし。（初め5日は激痛だったけど）
痛みに慣れるらしい。ただ、だるい。そういう人っている？

886 ：病弱名無しさん：03/12/31 15:38 ID:dkdqwazR

関係ないけどTIMのゴルゴがやってるギャグで
「腰痛い～　もしかしたら　椎間板ヘルニャ～」
って言うやつ初めて見たとき物凄く不快に感じた。
椎間板ヘルニアを馬鹿にしている･･･
お前もなってみろっての　そんなギャグできなくなるから。

と思った大晦日

887 ：病弱名無しさん：03/12/31 15:49 ID:aU1nz3oq

いつか,ゴルフできる体に戻りたい。

888 ：通りすがり：03/12/31 18:49 ID:zWuoLKT/

>>884
あなたはいい人みたいですね。

良いお年を。

889 ：病弱名無しさん：04/01/01 06:37 ID:h6DCGz2/

母が物凄く背中が痛い言って病院に行き、お医者さんに
「椎間板が磨り減って砕けた骨？が神経に当たっている、数箇所」
と言われて痛み止めだけもらって帰ってきたのですが、
これは椎間板ヘルニアなんでしょうか？
かなりぐぐったのですが全然分からなくて、困っています。

890 ：病弱名無しさん：04/01/01 16:05 ID:PGnnkiF3

>>889
何故医者に病名を聞かなかったのか不思議。

891 ：介護疲れ：04/01/02 09:17 ID:I6lhTcji

妻の介護疲れで，九月頃から整形外科受診してて，そのときは腰痛症と診断されました．
先月末，やっとＭＲＩをとって
，椎間板ヘルニアと診断されました．
今は，ものすごく鈍痛（結構痛いです）と，足のしびれがあります．
一本杖使用して歩いていますが，ここ最近，一本杖でもしんどくて，
車椅子使用せざるを得ないのかなと，考えています．
医師からは，とにかく安静と，長時間の歩行，立位を原則禁止と診断書まで書かれました．
ヘルニアが原因なのかはわかりませんが，残尿感というか，最近キレが悪いです．
妻のＡＤＬ補助は休めないし，小さい子供はいるし，最悪だぁ
これって，身体障害者手帳申請って，できますかねぇ？
皆様，教えてください．

892 ：病弱名無しさん：04/01/02 16:08 ID:mFxL9928

>>891
排尿障害が出ています。
緊急手術しないと、取り返しがつかなくなるよ！マジで。。。
直ちに入院＆手術しろ！！
他人のことよりも、自分のことを心配しろよ！！

893 ：病弱名無しさん：04/01/02 16:16 ID:mFxL9928

>>882
両足にヘルニア症状が出てます（漏れもそうだった）
ヘルニアの飛び出しの傾きの度合いで痺れの強弱がある。
そのうちに左足にも痛みが出てくるから用心したほうがよい。

>>891
救急病院でもいいから、とにかく病院行って即入院＆手術しろよ！！

894 ：病弱名無しさん：04/01/03 07:00 ID:F4lr2IIZ

age

895 ：病弱名無しさん：04/01/03 13:32 ID:P3Y0cXY/

いい加減治らないと本気で死のうかなって考えるよね。金さえあればな。
　
どーでもいいけどヘルブレの奴らが見てそうな悪寒。。ヘルブレほぼ終わりだからいいか。。
　
(´・ω・`)ショボーン

896 ：病弱名無しさん：04/01/03 19:16 ID:Yn9i/fnq

仕事が続けられないと,どうやって生活していけばいいものやら。
腰痛がこんなにつらいなんて。

897 ：病弱名無しさん：04/01/04 19:02 ID:YMBlFJqH

看護職や介護職の方おられます？
私看護師なんですが、このまま続けていく自信がなくて・・

898 ：病弱名無しさん：04/01/04 20:59 ID:ilQQl0p1

ちきしょう・・・６０万もかけてレーザー治療やったのにカンペキには直んなかった・・・
まあ一時の動けなくなるほどの激しい痛みはもう無いが、ギリギリ我慢できる痛みが頻繁に・・・
確かに前よりは良くはなったが仕事できるかって言われたら出来ないし・・・
もうどうしていいのかわからなくなって来た。

899 ：病弱名無しさん：04/01/04 21:16 ID:J/1xPOAU

AKAやってみた？おれ結構効いてるよ、もう薬も飲んでないし無駄なリハビリも辞めた

900 ：病弱名無しさん：04/01/04 23:15 ID:x1c9wK9T

軽い椎間板ヘルニアなんだけど、２泊３日でスキーに行って来ました。
最初はひどくなったらどうしよう・・・とか心配してましたけど、
かえってよくなったような気がする。
尻の痛みも和らいだし、前屈しても前ほど痛みは感じないし。
むぅ、スキーが治療薬だったのか、ワシの場合。

901 ：病弱名無しさん：04/01/04 23:37 ID:MqFyA5IZ

腰が痛いんですが初診でいくらくらい必要でしょうか？
生活くるしいので５０００円以内にしたいんですが・・・。

902 ：病弱名無しさん：04/01/05 01:26 ID:5+VHuFyu

901>
初診はMRIとレントゲンでずいぶん変わります。
自分レントゲンだけの場合は3600円で
MRI＋レントゲンの場合8500円もかかりました。

903 ：病弱名無しさん：04/01/05 10:53 ID:ZJvgnROI

この健康板に来て１年になります。
その間ずっと腰の痛みは治らないし。
　
でもいいんだ（*⌒д⌒*）あは
　
最後まで治らなかったら自殺するから（*⌒д⌒*）あはははははははははははっ
　
　
　
　
　
　
　
　　
　

(T_T)

904 ：病弱名無しさん：04/01/05 12:28 ID:AdKwcIOh

今日、硬膜外ブロック注射打ってきました。

なんか直後は変な感じになるって聞いてたけど、本当になりますね。
足がじわっと暖まる感じって聞いてたけど、それよりも、
なぜか感覚が敏感になって、太ももの表側に生えてる毛がむずむずしてしょうがなかったです。
あ、あと、血流が良くなるって、なんか某生殖器にも血流が行ってたような
気がするのは、気のせいでしょうかw

905 ：病弱名無しさん：04/01/05 15:47 ID:/uNDOvAV

イ㌔

906 ：病弱名無しさん：04/01/05 15:51 ID:/KbDttfK

>>904
私も生殖器が元気になりました・・・
やはり注射のおかげなのでしょうか。

907 ：：04/01/05 21:48 ID:BVZyaB+n

我慢できるのなら手術せんでもよい
（ＫＡＮＴＯ-ＮＴＴペインクリニックがお勧めよ！）

我慢できなきゃ大病院でラブ法手術すれば、ほぼ確実に
治る。（一時的でも，再発あったとしても、その方が
100倍幸せだよ）

908 ：病名名無しさん：04/01/05 22:04 ID:xG70DUh1

質問しようかと思ったら、907氏で答えが出てた。
総合病院でMRI撮ってもらったら医者に
「これは酷い。かなり出てるね。手術しないと治らないよ。」
「このまま放置すると、歩行困難や排尿障害になるよ。」
って言われました。
でも、歩くときに右尻が多少痛むのと、足を延ばした状態で仰向けに眠れないということ以外は、
現状生活に支障はないし、仕事も出来るし、手術するかかなり悩んでました。

909 ：病弱名無しさん：04/01/05 22:34 ID:ZxCJDoxH

>>900
症状見るとヘルニアというよりも仙腸関節が悪いような気がするが･･･

910 ：病弱名無しさん：04/01/06 17:53 ID:dz7gI2ri

＞＞９０８
手術は、最終的な判断なのでMRIのフイルム借りて、
セカンドオピニオンとたっらどうでしょうか？？
今は良くても後の５～１０年後は、どうでしょうね。

911 ：病弱名無しさん：04/01/06 17:54 ID:dz7gI2ri

912 ：病名名無しさん：04/01/06 23:00 ID:aQUELXYB

>910

913 ：ヘルニア治れ治れ：04/01/07 00:34 ID:ej9NCnBw

長いから、２度に分けて書き込みますね。

椎間板ヘルニアってほんとつらい。
夏に入院し、退院後は入院前に比べてこそ落ち着いたものの、
やはりまだ痛い・・・。
しかも近頃太ったもんだから腰に負担かかって
余計に痛くなった。ツライよ～(T-T)

あ、そうそう、私はまだ試した事ないのだけど、
腰の痛みは、腰をあっためれば少しは緩和されるって本当？
でも腰あったかサポーター？みたいのよく売られて
るから、多分本当なんだろうけど。

それで、この前１００円ショップ（ダイソー）に行ったら
腰痛ベルト（「じんわ～り暖か　腰用」とかいうので、
電子レンジでベルト自体をあっためて使うやつ）
が３００円で売ってたの。
まだ実際に使ってはいないんだけど、この痛み、
たかが３００円で取れるなら・・と買ってしまった。

はっきりいって効果あったかどうかもわからないのに
書いてもあまり説得力ないけど、たった３００円だったから
ここで私と同じく腰痛でつらい思いしてる人が
いたなら、少しでもお役に立てればなぁ、と思って
書いてみました。

914 ：ヘルニア治れ治れ（９１３）：04/01/07 00:36 ID:ej9NCnBw

９１３の続きです。

なんか、ベルト中にそばの実が入ってて３００円にしちゃ
結構よくできてると思う。
メーカーとかは特に書いてないけど、発売元は
「株式会社東京企画販売」ってとこ。

効果あるのかなぁ。早く使ってみよう。
ここで腰痛でつらい思いをしている人達の助けに少しでも
なれるなら幸いです。
辛いけど、お互い頑張りましょう（＾ｖ＾）。

915 ：病弱名無しさん：04/01/07 01:02 ID:mHlVWpzw

頚椎ヘルニアの症状あるひといます？

916 ：病弱名無しさん：04/01/07 01:07 ID:jZbC0CJq

>>913
腰の炎症あるうちは暖めずに炎症が引いたら暖めた方が良いと聞きました

917 ：病弱名無しさん：04/01/07 10:59 ID:9TFn8CpO

冷やした後、暖めるのは常識でしょー

918 ：病弱名無しさん：04/01/07 11:18 ID:9TFn8CpO

新潟県でレーザーできる病院どこかないかな。ないだろな～

919 ：病弱名無しさん：04/01/07 19:51 ID:uz8FFmiF

一週間ほど前、中腰で重たい物を持つ作業をして腰を痛めてしまいました。
湿布をしていましたら腰痛はほとんど治ったのですが、右足の指先からしびれが発生し、徐々に上に上がってきまして、右のお尻までしびれてきました。
ネットで症状を調べていたら、どうやらヘルニアの症状と似ていることが分かりました。

やっぱり足がしびれてくるのはヘルニアなのかな・・・
症状はまだ軽い方だと思うのですが、とりあえず、接骨院に行ってみようと思います。

920 ：病弱名無しさん：04/01/07 20:15 ID:Pp5cOlo6

>>919
いや、病院の整形外科へ行ってMRIきちんと撮ってもらったほうがいい。
はじめにきちんと原因を見極めておいたほうがいいと思うよ。

921 ：病弱名無しさん：04/01/07 21:53 ID:27JlAchM

>>919
そう、>>920の言う通り、きっちり検査はしてもらわないと駄目だよ。
怖い事を言うけど、痺れってのは脳から来るものもあるんだし。

922 ：919：04/01/08 01:38 ID:sxJHHwbk

レスどうもありがとう。
近くの一番大きな総合病院で一度ちゃんと検査を受けてみようと思います。

923 ：病弱名無しさん：04/01/08 02:56 ID:VseOsLau

このスレ見てるとちょっと落ち着く。
私はヘルニア歴３年です。
段々症状がひどくなって１０月に検査入院。
神経ブロックで多少はましになったけどすぐに
痛みがぶり返してしまいました。
最近左足が時々痺れて、膝がすごく痛い。
元々は右に症状が出てたのに。
筋力もすごく落ちて右と左で３ｃｍくらい太さが違う。
最近仕事が忙しくてかなり疲れてる。
職場の人はさぼりたいから腰が痛いんでしょ？
なんて言ってるし。通院で半日休んだりするのは
ちゃんと上司に許可もとってるのに。
ストレスもよくないって聞いたことあるから
もうどうしていいのかわからない。
皆さんの職場の人、理解ありますか？
足が痛くて全然眠れない・・・。痛み止めも効かないし。

924 ：病弱名無しさん：04/01/08 03:21 ID:nQ16AR+R

>>923
一度AKA受けてみては？

925 ：病弱名無しさん：04/01/08 07:16 ID:Tg2aszx+

ケツも拭けないこんな体じゃ

926 ：病弱名無しさん：04/01/08 14:16 ID:fCNcWbF3

>>924
レスありがとう。このスレでも見かける
ＡＫＡは症状によって受けられないなど
制約はあるのでしょうか。
あとはお金の問題がありそう。
痛くてつらいけど仕事をやめたら
生活できないし・・・。ジレンマだ。
今日も仕事でずっと座りっぱなし。

927 ：病弱名無しさん：04/01/08 15:11 ID:ZyuOMvgi

＞＞９１５
僕の母が頚椎ヘルニアで手術を受けました。でも、整形外科ではなく
脳神経外科です。頚椎の場合は、脳神経外科でも手術はやるそうです。
首にチタンを埋め込む手術でしたが７時間くらいかかりました。
手術後は安静で１，２年は車の運転ができないそうです。だから僕が
車の運転をして母を助けています。結構大変です。
ちなみに僕は腰椎椎間板ヘルニアです。
ヘルニア暦７年です。牽引や低周波の治療をしていましたが、ぜんぜん
治りません。硬膜外ブロックもしましたが長続きしません。
この痛みから解放されたいけれど・・・どうすればいいものか・・・

928 ：病弱名無しさん：04/01/08 16:03 ID:nQ16AR+R

>>926
ほとんどの場合受けれると思います。
お金は僕が行った所は予約2000円治療1000円ちょっとで3000円代ですみました。
他の所は知りませんが5000円以内で受けれると思います。治療は月１回程度になると思います。

929 ：928：04/01/08 16:04 ID:nQ16AR+R

ここで治療が受けれる医院等が載ってます
http://www.aka-japan.gr.jp/index2.html

930 ：病弱名無しさん：04/01/08 16:16 ID:XrS0F08O

格闘技してますが、12月にMRIの撮影にて椎間板ヘルニアと診断されヘコんでいます。再起のための良いリハビリ法ありましたら御教え下さい。

931 ：病弱名無しさん：04/01/08 16:54 ID:X6PP70oK

格闘技を止めて下さい。貴方の腰は悲鳴を上げてます

932 ：病弱名無しさん：04/01/08 17:27 ID:Tg2aszx+

重度のヘルニアで後ろから前から漏れてると言われますた

933 ：病弱名無しさん：04/01/08 18:18 ID:Iba6Z5ZW

自分も後ろと前から漏れている｡結構ひどいのかな？
知り合いに,同じように前と後ろから漏れてるけど
スキーやスノボー平気でやってる人いるよ

934 ：病弱名無しさん：04/01/08 18:22 ID:Tg2aszx+

これ以上出たら歩けなくなるかもしれないそうです

935 ：病弱名無しさん：04/01/08 18:24 ID:Tg2aszx+

俺は後ろから出たのが陰茎を圧迫してぺったんこになってるそうです
会社の事務所のおばちゃんにみんなまじめにやってるんだから
さぼってちゃダメだと説教されたほうが凹んだ

936 ：病弱名無しさん：04/01/08 18:25 ID:Tg2aszx+

×陰茎
○神経

937 ：病弱名無しさん：04/01/08 18:50 ID:XrS0F08O

格闘技何とか続けたいのです。腰に何故か痛みは無く、座骨神経が痛みます。克服したアスリートの話は良く聞きますが、具体的に書いた書籍なんかはあるんでしょうか。

938 ：病弱名無しさん：04/01/08 18:55 ID:0d17ciIT

>>936

>>935だけ読んで，どんな状況なんだろうと
真剣に考えちゃったじゃないか！

939 ：病弱名無しさん：04/01/08 20:17 ID:tpEawlL3

夫は全く腰痛経験のない人で「手術しろ」ばっかり！
ヘルニアについて彼に何回もいろいろ、もう、いろいろ説明してるんだけど
馬鹿なのかアホなのか解ってくれない。
このピーマン野郎！
このくるくるパー！

940 ：病弱名無しさん：04/01/08 23:49 ID:8JYbNPHP

939さんわかります。主婦でヘルニアはご主人の理解が支えです。私も家事育児は全て足腰に激痛が走り、涙です。手術で治るならこのスレはないよね。

941 ：病弱名無しさん：04/01/09 09:14 ID:ko9Q5let

>>397
無責任な言い方かも知れませんが,悪くなっても後悔しない覚悟が
あるのなら,腰をしっかりケアしながら続けるのもひとつの選択かも
自分も１度は克服し,普通にスポーツしてたけど,年をとって二度目の
今は,結構つらいです｡

942 ：病弱名無しさん：04/01/09 10:41 ID:mD5+AF4Y

>>940
手術で治ったけど、何か？

このスレきてる人で手術した人ってどのくらいいるんだろう･･･

943 ：病弱名無しさん：04/01/09 10:50 ID:9L9xOFBs

>>942
手術しないで治ったけど、何か？

944 ：病弱名無しさん：04/01/09 12:32 ID:KzwPaXGP

頚椎ヘルニアとか頚椎症の人がいたら聞きたいんですが
首が曲げられなかったりと、かなり痛いんでしょうか？

945 ：病弱名無しさん：04/01/09 17:05 ID:Q20aI2gk

>939
主婦のヘルニアはホント辛いよね。私も旦那の理解の無さには
泣きました。ホントは出来るだけ安静にしないといけないのに、家事を
しないと家はぐちゃぐちゃになるし、腹へったて言われるし・・
玄関にきた宅配便を台所まで運んでくれと頼んだだけなのに怒られ、
本気で離婚を考えました。自分で運べるなら何も頼んだりしないってんだよ！
おかげさまで最悪に悪化して全く身動きがとれなくなり、救急車のお世話に
なりました。男性の皆さん、結構主婦業は腰にくる仕事が多いのです。

946 ：病弱名無しさん：04/01/09 17:15 ID:9L9xOFBs

椎間板ヘルニアに主婦業や介護業は大変と思われます。
何よりも中腰や、一番負担のかかる姿勢ととることが多く
子供を抱いたり、介護者を起こしたり移動させるなど
御主人の理解がかなり必要。
普通に歩くことができるときもあるけれど、いつも腰に爆弾。

947 ：病弱名無しさん：04/01/09 18:49 ID:+X2y19DH

940です。手術で治られてる方もいるでしょうが、完治ばかりではないと思います。子供がいると一ヵ月入院は厳しいです。それぞれが経済精神状態にあう治療法を模索中。手術で治られた方、経緯経過教えていただけませんか。

948 ：病弱名無しさん：04/01/09 18:53 ID:iwpBUiXo

仕事を１週間休んじゃいました。
治るめどがたたず、どうせパートだし迷惑をかけ続けるのが嫌なので上司に退職を考
えてることを告げたら、会社としては辞めるも休むも影響としては同じなのであなた
の意欲次第。頑張ろうと思うならしっかり療養してから来てもいい。と言われました。
そんなんでいいのでしょうか？
ありがたいような恐ろしいような。
私は恵まれているんでしょうか？

949 ：病弱名無しさん：04/01/09 18:56 ID:+X2y19DH

みなが946みたいに理解あると助かるよね。既婚男性人、舅姑からヘルニア嫁を守ってください。激痛期に後継ぎを産めなんて。ヘルニアおすもうさんを想像してね

950 ：病弱名無しさん：04/01/09 19:43 ID:lN74go8I

>>947
私MED法だったので入院は２週間ほどでしたよ。
お子さんがいるとそれでも長いかもしれないけど。
あと手術前に先生から100％治るという事は言えません､と言われました｡
やはり体に傷をつけるわけですから傷の痛みもあるし､多少の痺れ等残る可能性もあると｡
お蔭様で私は順調です(術後４ヶ月くらいなんですが､時々多少の痺れが出ますが痛みは一切ナシです)。
何にしろ家族や周りの人の理解が一番必要ですね｡

951 ：病弱名無しさん：04/01/09 20:19 ID:28RwZS6g

来週オペを受けるよ。
今週は、脊椎造影やら椎間板造影やらで悲鳴でした。

再手術だからちょっと心配。。。

952 ：病弱名無しさん：04/01/09 20:46 ID:+X2y19DH

947です。950さんありがとう。私は今週二回外来でブロック、毎日痛み止めを飲んでます。それでも激痛期よりはましですが痛みを忘れる日はないです。春までがんばって現状のままなら手術を主人家族に相談してみます。

953 ：950：04/01/09 21:09 ID:lN74go8I

>>952
947さん､少しでも参考になればよかったです｡
MED法はできる病院とできない病院があると思いますので(都会の大病院ならできると思いますが)MED法をご希望なら病院で確かめてみた方がいいかもしれません。
寒い時期って一層痛むから大変でしょうががんばって下さいね｡

954 ：病弱名無しさん：04/01/09 22:34 ID:MmrYjmwn

MED手術を受けた方に教えていただきたいのですが、
私、約12年前に椎間板ヘルニアの手術を受けましたがその間は、特に
普段は痛みも無く、過ごして参りましたが3年前からスポーツジムに
通い筋トレに励んでいましたが去年、歩けないほどの痛みに襲われ、
東京都江戸川区小岩にある整形外科でMED手術を受けようかと思いましたが
幸いにも痛みが治まり、医者にも痛みが出ない限り無理に手術をする必要
は、無いと言われ私もそれには納得したのでとりあえず今まで、過ごして
参りましたが、先日から痛みに襲われたので再度、MED手術を検討しています。
　以前、受けられた方で大体、手術費および入院費含めいくら位、金額が
かかるのでしょうか？教えてください、よろしくお願いします。

955 ：950：04/01/09 22:59 ID:lN74go8I

>>954
私の場合32万くらい。
と言っても個室に入っていたからで部屋代を除けば13日間の入院＋手術＆検査(ミエロ)等でだいたい17～18万でした。

956 ：病弱名無しさん：04/01/10 02:17 ID:LvP91gi8

右足がジワーって痺れてきたのですが(足先から徐々に上へ)もしかしてヘルニア・・・？
確かに首は悪いんですが首から足にきますか？(右腕も微妙に痺れてるような)

957 ：病弱名無しさん：04/01/10 08:26 ID:oPawQxZJ

>>954
MED法って再手術も適応になるんでしたっけ・・・・
いろんなHP見て回ると、「適応外」と書いてあるところや
「器具の進歩で可能になった」としているところや様々です。

再手術の問題点は癒着だと思うのですが、癒着の度合いは開けて
見ないと分からない・・・・
どうなんでしょう・・・？？

958 ：病弱名無しさん：04/01/10 11:56 ID:Oz+RvWry

もちろん、首が悪い場合は全身いたるところ
に痺れを感じてもふしぎではない。
頚椎のレントゲンをとってみて神経が圧迫されてないか調べたら。
俺も高校時代ラグビー部だったんだけど、首を痛めてから
足も手もしびれるね。後悔先に立たず。

959 ：病弱名無しさん：04/01/10 14:09 ID:r+kVcxkl

>>956
首から足に来るよ。足も痺れてた。治ったけど。全身にくるよ。
腰の人はいいなあ、なんて思ったりするんですが。スミマセン。

960 ：956：04/01/10 14:36 ID:LvP91gi8

>958>959ｻﾝｸｽ

一晩経ったものの右足は痺れたまま・・・(ひんやりした感じです)
とりあえず月曜日に病院行こうと思うんですがレントゲン／MRIって
そこいらの整形外科でも常設してるんでしょうか？やっぱり大学病院？

あと、首の自己牽引はやばいですよね？

961 ：病弱名無しさん：04/01/10 15:02 ID:Xxdp3O5/

>>960
普通の整形外科じゃレントゲンか、いいとこCTが限界。
てゆーのも、MRIの機械ってとんでもなく高価且つ場所とるんよ。
一般の開業医程度じゃ置くのもままならない。
でも、普通のトコに行ってその症状を言えばきっとデカい病院でのMRI検査の紹介をしてくれる筈。
逆に、MRIを全く考慮してくれなかった場合はその整形外科はアテにならないと思った方が。

#もし受けるんだったら、MRIはかなり検査料高いので所持金には気を付けて。

962 ：病弱名無しさん：04/01/10 16:24 ID:yB57NvsB

ヨガとか効くかな？もう何でもいいからすがりたい。年末の家庭の医学SPみたいに、歩けなくなったらどうしよう…

963 ：病弱名無しさん：04/01/10 19:10 ID:IywQE3yz

半年たったから久しぶりにMRI受けたいんだけれど
そんな事はしてくれませんか？

私の行っているところではもう前に取ったから２回も取らなくてもいいだろう、と言われて。
腰より仰向けになったとき骨盤が痛いから他の場所が歪んでるのかとも思っているんだけれど。
足は９０度近くまで普通に上がるし。

964 ：病弱名無しさん：04/01/11 13:16 ID:iC7CDqEH

ヘルニア持ちに酒ってよくないかな？

965 ：病弱名無しさん：04/01/11 16:03 ID:XTt8hx09

別に問題ないと思われ

966 ：病弱名無しさん：04/01/11 17:40 ID:9GDcbUWU

発病してからもうすぐ２年。。。
失業し、貯金も無くなり本気で自殺しようか考えるようになった…（鬱

967 ：病弱名無しさん：04/01/11 18:08 ID:SCEuQE9i

ヘルニア歴２０年。
なんとかだましだまし生きている。
腰に負担のない仕事を選ぶようにした。

968 ：病弱名無しさん：04/01/11 18:27 ID:4c4IeaKX

腰痛なのに仕事してるとマジ辛いよね。
手術さえできればと考えるのももう飽きてきた。いっそ死ねたらなと思うこともある。
みんな同じこと考えるものだな。

969 ：病弱名無しさん：04/01/11 18:38 ID:v0KupOiu

>>966
>>968
手術は適応外なのですか？？？

970 ：病弱名無しさん：04/01/11 21:55 ID:2gPRChoP

自分も腰痛がひどくなってから,死についてよく考える｡
確かにうつ病じゃないかって言われるけど,この痛みさえ
無ければ、うつ状態になったりしないと思う｡仕事をしない
のとできないのでは,全然違うような気がする。金持ちだったら
すこしは気持ちが違うのかも。

971 ：病弱名無しさん：04/01/12 11:38 ID:/XrXRvlG

むち打ちは頚椎ヘルニアや頚椎症とは違うんですか？

972 ：病弱名無しさん：04/01/12 16:46 ID:k/4eTCQh

気休めかもしれないが、寝具は低反発マットをお勧めします。

トゥルースリーパー
http://www.rakuten.co.jp/viking/431442/502662/
８ｃｍ厚・形状記憶型低反発マット
http://www.rakuten.co.jp/e-sts/420807/542950/

973 ：病弱名無しさん：04/01/12 20:31 ID:2n9EGbKG

前から通ってる接骨院では温め→電気→マッサージ
って感じで治療してるんですが、
八月くらいから通ってますがいまいち効果がありません。
そこで、明日から埼玉医大にでも（一番近い大学病院なんで）行くつもりです。
腰の注射（ブロック注射でしたっけ？）って希望すれば打ってくれますかね？
一刻も早く治したいんで…

974 ：病弱名無しさん：04/01/13 00:47 ID:bBIMi9Os

大学病院で初診の時は研修医みたいなのに打たれてさんざんでした。
街の整形外科の方がいいかもよ・・・

975 ：717：04/01/13 02:02 ID:KY5znSf6

このごろ少し痛みがマシになってきたので運動をしようと思うのですが
どういう運動からしていけばいいんでしょうか？？
やっぱり散歩などでしょうか？
それとも病院でリハビリ的なものをしていくのがいいんでしょうか？
どなたか教えてくださいm(_ _"m)ﾍﾟｺﾘ
大学の後期授業結局一日も出れなさそうだ・・・。
親に申し訳ない・・・休学にすればよかったなぁ。。。

（まだロキソニンは服用しているんですが・・。
　明日またもらいに行かないと・・。

976 ：病弱名無しさん：04/01/13 08:27 ID:Xjylah0Y

チクショーイタイイタイ！
起きてからジクジクとっ！日によって全然痛み具合が違うから
痛み取れても、いつまた来るかとか悩むんだろうなぁ・・・
今日は、午後ブロックなのでそれまで頑張るかー・・・

>>967さん
腰に負担のこない仕事選ぶようにしてるって、たとえば・・・？
参考にしたいんですが・・・

977 ：967：04/01/13 08:47 ID:Ji7/t2PU

重いものを持たないは勿論（介護もそう）、たとえ重たいものを持たなくてもウェイターや美容師のように常に中腰の作業を続けるようなことなど。座りっぱなしもつらいので、時々適度に動けるような
こと。自分の裁量で仕事できるのが一番なんですけどね。

978 ：病弱名無しさん：04/01/13 08:52 ID:Xjylah0Y

なるほど・・・
ヘルニアなってすぐ辞めたんですが、ウェイターやってました。
すっごい辛かった・・・

979 ：病弱名無しさん：04/01/13 16:53 ID:O78AOGjB

次のAKA治療までまだ2週間もある・・

980 ：病弱名無しさん：04/01/13 21:17 ID:e7wJAjvs

私も…。早く次のＡＫＡ受けたいです。

981 ：病弱名無しさん：04/01/13 23:37 ID:NrZ7EBRc

自宅で出来る牽引器って、効果無いの？
上の方で牽引自体ダメって書いてあるし、買おうかなあと思ってたんだけど。
無駄かなあ。

982 ：病弱名無しさん：04/01/14 00:50 ID:g6SQaYj9

お前ら、洗顔後にタオルで顔拭くとき気をつけろよ
正面から後方へ強く抑えるように顔拭いたオレは頚椎捻挫状態

すげー痛くてたまらん

983 ：973：04/01/14 00:56 ID:uw5oFFHJ

今日は行ったら受け付けが終了していた＿|￣|○
明日は早起きにして行きます。が、痛くて眠れない…
ブロック注射してくれるかなぁ…
牽引、鍼、マッサージすべて効果無しだった、とは医者に言う。

984 ：病弱名無しさん：04/01/14 01:06 ID:OIqTIYRV

マッサージってAKA？

985 ：973：04/01/14 01:09 ID:uw5oFFHJ

AKAってなんですか？
僕のは普通に接骨院でのマッサージ。
腰、臀部、太もも、ふくらはぎをほぐす感じの。

986 ：病弱名無しさん：04/01/14 01:12 ID:OIqTIYRV

>>985
このスレでも何回も出ているので検索してみてください。マッサージとは別物です。

「関節運動学的アプローチ、AKA(Arthrokinematic Approach)とは関節運動学に基づき、
関節の遊び、関節面の滑り、回転、回旋などの関節包内運動の異常を治療する方法である。」
http://www.aka-japan.gr.jp/index2.html

987 ：973：04/01/14 01:16 ID:uw5oFFHJ

すんません。携帯からなんで…
まあとにかく医者に「頼むからなんとかして下さい！」とお願いしますわ。

988 ：病弱名無しさん：04/01/14 01:18 ID:KVHkEStE

>>972
自分はマニフレックス（高反発）使ってるよ。
なかなかいい感じです。

989 ：病弱名無しさん：04/01/14 07:20 ID:GiM84nup

http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1074032423/
たてますた

990 ：973：04/01/14 13:16 ID:uw5oFFHJ

医者に頼んでブロック打ってもらいました。
立ってる時の痛みは和らぎましたが、寝たり座ったりする時の痛みは相変わらずです。
医者に言われたのは
・ブロックは本来歩けないくらいの人がやるので効果はないかも。
・接骨院で行なっている治療は続ける事
・様子を見て痛みが引かなかったらMRIを撮り、入院、手術等を考える
・現時点では通常生活ができているので、手術は考えなくていい。
まあとにかく治ればいいよ…一月で大学終わるから、
その時にMQI撮って、仮に入院になっても平気なようにしますわ

991 ：病弱名無しさん：04/01/14 13:33 ID:9S2rL1sM

激痛が走る方、１日、何ショット坐薬打ってます？

992 ：かるぱっちょ：04/01/14 13:55 ID:+rT6RpyS

自分は昨年6月からヘルニアを患っている高校生です。
痛み止め飲んだり、整体行ったり、ブロック注射したり･･･
しかしあまりの痛みに耐えられず、かれこれ二日ほど学校にも行ってませんし、
来週から修学旅行なんですが欠席することになってます。
正直このスレを見る前は「何で俺だけ」とか思って
ちょっと鬱になりかけてましたが、まだまだ頑張れそうです。
ありがとうございます。

993 ：病弱名無しさん：04/01/14 16:32 ID:Eah1+SSV

ヘルニアで入院中の時のこと。
回診で、寝てる状態で足を何度まで上げられるかって診るじゃないですか。
私は、ＭＡＸまで上げて痛くもなくなったんだけど、医師は「？」って顔。
少しして一言「体、硬いのね・・・・・？？」
その辺の患者よりも足が上がらなかったのでした。
やっぱ運動するか。

994 ：病弱名無しさん：04/01/14 17:01 ID:fgC6IOSy

痛みは学生でも可哀想と思いますがヤハリ社会人は大変だよ。休みしたら仕事ができなくて給料少なくなるし災難だよね。主婦はイチヨウ休む事も出来るし給料に差し支えあるかな、費用は別にして

995 ：病弱名無しさん：04/01/14 17:40 ID:8AEBf6mL

>990
学校行けてるならいいやん。
おれなんて痛くてずっとベット。。。
ちなみに　MRI　ね。

>991
ボルタレンを朝1ショット。
それで一日がまんできなかったら仕方なくあと1ショットする。
もちろんロキソニンは毎食後ですが。

996 ：973：04/01/14 18:41 ID:uw5oFFHJ

あ、誤爆だ…携帯からだからずれた
大学は通ってるけどきついね。
まあ通えるだけマシだけどさ。
バイトもしてるしね。ウエイターだからきつい…
人手不足だから仕方なくやってる感じ。気はつかってもらってるけど。
早くテスト終わってくれ！

997 ：病弱名無しさん：04/01/14 20:06 ID:z/e6bhLR

>>994 イチヨウってなあに？