椎間板ヘルニアと診断されました・・Ｐａｒｔ６

柔らかいところで寝るのはよくないと思いますよ。
かといって、硬いところで腰椎が伸びすぎるのもよくないことも。
硬いところで、膝裏にクッションを入れて寝ると、腰には負担がかかりにくいとも。
しかし、それも人によって違いますからね。
おきる時は腕を使い、腰に負担をかけないようにして起き上がりましょう。
あと、ベッドにした方がいいのかも。
正直、床に布団では寝るとき、おきる時に負担が増します。
ベッドに腰掛けて、腕を支えにして横に転がるようにして寝ると楽ですよ。
起き上がる時はその逆。
身体を横にして、まず脚を床につけるようにして、脚の重さで上半身を上げるようにしましょう。
腕を支えにするのは忘れずに。

こてはんうざい
ぶりっこやめれ

別板の数字が残っていた。
900番さん　すまそ

わかった。やめる ｺﾞﾒｿ

整体に行って、3日ほどは調子良かったのですが、また痛み（神経痛）がぶり返ってきますた。

>>952さんのおっしゃるとおりかと。
クッションを抱き枕にするといいかも。あとふくらはぎの下に当てて
腰椎がＳ字上になって負担がかからないようにするとか。
抱き枕が腰痛に効果ありとテレビでもやってたね。

2ｃｈの中で私にとって最高に有意義なスレ発見！！

実は私もかれこれ12年程ヘルニアとお付き合いしているのですが、治ってはぶり返しの
連続です。（1回だけ入院、持続牽引で一ヶ月半程）
今もまた痛んでる。もう一回MRIで診てもらおうかと思っているんだが、検査ってその日に
してもらえるもの？当方、仕事の関係であまり休んでいるとあっさり首になりかねんので。

また、高度先進医療の認可を受けているところでレーザー手術受けた方いらっしゃいませんか？　費用はどれくらい掛かったのか知りたくて...........

私は、低反発のマットレスがいいと思いますよ！
うちでは今、マニフレックスという低反発のマットレスを使っているの
ですが、すごくお勧めです。適度な硬さを保っていて、且つ腰に固い布団
などで寝たときのような痛みがないんです。低反発のマットレスでも、
テンピュールだと、ちょっとやわらかすぎるんですよね。

正直私はもうこれがないと寝られません（笑）
値段的にもお手ごろ。
ちょっと宣伝ぽくなってしまったのですが、是非お勧めなので。
http://plaza.rakuten.co.jp/herunia/
または、ぐぐってみてください。

>958

高度先進医療の認可を受けているのは、
・大阪医科大学附属病院
・金沢医科大学病院
・杏林大学医学部附属病院
私はそこでは手術を受けていませんが、大阪医科大学附属病院では高度
先進医療費用としてかかる部分はだいたい１６万円くらいだと聞きました。
（別途通常の保険料の枠内の金額はかかります）
もちろん、レーザーを照射する箇所の数などによっても違ってくるとは
思いますけど。

>>958
自分の場合ですが、検査・入院（２週間）・手術料で約２６万ほどでした。
しかし、今は３割負担になっているのでもう少し値段はかかるかと思います。

>>960、961　

有難う御座います。他にもいくつか認可を受けている大学付属病院があるみたいなので、
ちょっと考えてみます。

ラブ手術しました。
夜も寝れないほどの足の激痛が引き、次の日立って歩けるようになりました。
ぶっちゃけ感動しました
術後はチンコの管抜くの痛いのとノド痛かっただけっす。
あとは全然問題なっしんぐ。
手術後１２日で退院なりましたが、本来どうなんでしょ・・・
トイレにもいけずに夜も寝れなくあまりの痛さで救急車まで呼んだ私の
実体験です。ハイ。

>>959
高い。

以前注文していた
http://www.rakuten.co.jp/divinegift/156564/167992/167993/#189692
がやっと届いた。
安物低反発クッションなんで、テンピュールより沈み込みは大きいが、
結構イイ！上にベッドパッドしいて使ってまつ。
枕のほうは使ってないので（ミレニアムピローつかっているので）わからない
でつ。

>>958
じゅ、12年・・・・ﾌﾞﾙﾌﾞﾙｶﾞｸｶﾞｸ・・・・
やはり何度も再発してしまうものなのだろうか。
今のところ痛くなったり、なんともなかったりで、仕事にもなんとか行っている状態なのだが、
やはり肉体労働はマズイのだろうか・・・
今以上ひどくなったら、と思うと先々心配。こんなんじゃ結婚なんてとてもできない。

>>965
まぁ、ちゃんとした生活をしていれば大丈夫らしいけど。
腹筋、拝金は鍛えておき且つ柔軟であることが大事らしいんで、自堕落な生活をしている私
の二の舞にならぬようにお気をつけて！

自分、体はムッチャ硬いんだよね〜・・・子供のころから。
体質だと思っていいかげんにしてたけど、やはりストレッチは必要だなと痛感。
筋肉が柔らかい人は多少体が歪んでもすぐ元にもどるらしいが、硬いと歪んだまま
もどりにくらしい・・・

椎間板ヘルニアは一度出てしまうと治ることはないと思ったほうがいいかも。
もちろん、痛みは引きますが。
私も２０年ほどになりますが、腰痛と長いお付き合い。
腰痛がでてきたら、「休みなさい」の合図だと思って無理しません。

>>968
そういう時ってお仕事はどうされているのでしょうか？
早退？　欠勤？　う〜ん・・・

>964

別に安物低反発マットレスを紹介しているわけではありません。
これは、テンピュールより沈み込まないので、いいんですよ。
テンピュールはやわらかすぎて、沈み込みます。
それより沈み込むのであれば、私はいらないですね。。。

まあ、結構マニフレックスはメジャーになってきて、
デパートやスーパーで展示しているところが増えてきています。
一度試されてはいかが？
デパートやスーパーの金額より、ベットパット付でも安いですよ！

１２日にＭＲＩの報告をした者です。

検査代　　５５５０円でした。　　以上。　　

あるある大辞典あてにプチヘルニアとは軽度ヘルニアを指しているのかとか
メールしたけれどちっとも教えてもらえない。
番組宛のメールって一方通行なのかな？

次ｽﾚはまだかな？
ｽﾚﾀｲ、ﾃﾝﾌﾟﾚはこれでどうでしょう。
-----------------------------------------------------------------------
・ｽﾚﾀｲ
　【椎間板ヘルニアと診断されました・・・Part7】

・ﾃﾝﾌﾟﾚ
　新ｽﾚ立てました。
　ヘルニアと診断された人、にっくきヘルニアと闘ってる最中の人。
　悩みや体験談など励ましあいつつﾏﾀｰﾘ語りましょう。
　治った人、ぜひｱﾄﾞｳﾞｧｲｽをおながいします。
　煽り・荒らしはｽﾙｰの方向で。
　過去ｽﾚは>>2ぐらい。

　分からない事がある時は、まずｸﾞｸﾞれ！
　（※激しい痛みに耐えられない場合は除く）
　Google:　ttp://www.google.co.jp/
　

　過去ログ
　Part1: http://cocoa.2ch.net/body/kako/980/980902476.html
　Part2: http://ton.2ch.net/body/kako/1005/10050/1005072368.html
　Part3: http://choco.2ch.net/test/read.cgi/body/1015416618/
　Part4: http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1032365954/
　Part5: http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1048691133/l50
　Part6: http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1057668812/l50

　関連ｽﾚ
　【イター】坐骨神経痛/ヘルニア【ツラー】
　　http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1061401740/l50
　腰痛対処法を真剣に語り合うスレ
　　http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1049719069/l50
-----------------------------------------------------------------------

自分も立ててみますが、だめだったら立てられる方よろしく。
ところで、みなさん足の爪切りどうしてますか。
何とか楽な体勢を模索中なんですがなかなか見つからず。
休み休み時間をかけるしかないのかなあ

新ｽﾚ立てました。
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1063683386/l50

まずこっちを使い切ってしまいましょう。

さてストレッチでもやるか！

ですなぁ
わたしも筋トレしますわ。

レーザー手術をすると癌に掛かるって聞いたのですが
本当ですか？

>>975
乙！

>>978
ええ!?　本当なの？
聞いた事ないな〜・・・　
誰かくわしい話をきぼんぬ。　もしそうだったら若い人が治療できなくなっちゃうじゃん。

ねえ、整体って何やるの？
神経の位置ずらすとかできるのかな？
悪くならないか不安でドアを叩けない。

整体に行くなら、本当に気をつけていきましょう。
整形外科にいけば当然受けられるべき治療を受けられず、かえって悪化させてしまう例は多い。

藤野圭司氏（藤野整形外科医院）は，「柔整師による施術の問題点」として，「患者が治療の内容を確認できない，
患者が医師との違いを理解できないこと」を指摘。また，整形医が圧倒的に不足していた1935年に制定され，現在も
優遇措置扱いされている柔整師の「受領委任払い制度」の矛盾を追及し，「患者に誤った治療が施されないためにも，
制度の再考が必要」と述べた。さらに服部良治氏（服部整形外科）は，日本臨床整形外科医会（JCOA）が2000年にま
とめた「医業類似行為による国民（患者）の被害実態調査」結果を報告。不適切な施術により受療者に何らかの傷害
を与えた業種のうち，柔整師に関する報告が全体の2／3を占めたこと。その被害内容は，「骨折，脱臼を捻挫，打撲
等と判断し，長期施術をした」が最も多く，施術による症状の悪化や神経麻痺などの傷害が顕著であったことなどを
述べた。
http://www.igaku-shoin.co.jp/nwsppr/n2002dir/n2490dir/n2490_01.htm

http://www.karadascience.com/PhotoJusei/Jusei01.html
『柔整師の施術による傷害』 と題して服部整形外科の服部良治氏が、日本臨床整形外科医会・ＪＣＯＡは
昭和63年全会員を対象に医療類似行為についてのアンケート調査を行った結果、特に柔道整復師の施術等に
関わる様々な問題点が浮き彫りにされた。平成８年、ＪＣＯＡは ｢医療システム委員会｣ を設け、平成12年
６月〜平成14年４月までの１年10カ月、医療類似行為による国民の被害の実態調査の結果、報告書総数１６４枚。
報告症例数は１８９例。不適切な施術の内容について、厄介な骨折等に偽関節を持たせる、結果的に手術或は変形
治癒に至ったと判断されたものは15例。２番目は骨折・脱臼を打撲・捻挫と判断し、長期施術し、何らかの障害を
残したのは約20件。炎症性疾患を施術して症状が増悪した例は13件 (通風やリウマチ性関節炎も含まれる)。この他
に骨腫瘍を挫傷、捻挫として施術した例は６件。中には悪性の腫瘍の存在に気づかず、長期にわたり電気マッサージ
或はハリ治療を続け、適切な治療の機会を失い、若くして死亡した例。施術による骨折16件。第６頚椎棘突起の骨
折、頚椎、胸椎、腰椎の圧迫骨折、肋骨骨折、上腕骨骨折、施術による疾病、ハリによる障害、膝関節がＭＲＳＡに
感染した例が１例。施術による症状の発現、症状の悪化等々が報告された。

>>981
整体に行く事が悪いとは思いません。
もし、ヘルニアならその旨を整体師にちゃんと伝えておけば大丈夫だと思う。
ヘルニアになっている部分はさわらないように言っておけば安心なのでは？
坐骨神経痛の人はかなり肩や首や足などに負担がかかっている場合があるので
腰以外の場所を整体してもらうだけでもかなりラクになると思う。
自分は痛いほうの足を整体してもらったら少し神経痛がマシになりました。
整体してもらう前はしゃがむのもつらく、顔を洗うのも一苦労でしたが、
その事を相談したら整体後、多少前傾姿勢をとったぐらいでは痛くなくなりました。
もちろん完全に神経痛が治ったわけではありませんが。
体が固い人は揉みほぐしてもらうだけでも楽になると思います。
あと簡単なストレッチを教えてもらったので、毎日やっていますよ。

でも近所とかで腕がいいと評判の所へいくべきだと思います。ご注意。
何人かに評判を聞いてみてください。念のため・・・

少なくとも、腰が痛くなって最初に整体に行くことはお勧めしないね。
私の経験では。
まず、とにかく体の中の絵を撮ってもらうことからしないと。

もちろん、そう思います。
自分もはじめは整形外科に通ってました。
レントゲン・腰の牽引や電気もやってもらってました。
ただ、牽引後によけいに痛くなったものですから・・・

今日１２日に撮ったＭＲＩの結果を聞いて来ました。
正式に腰椎椎間板ヘルニアと診断されました。
（今まではレントゲンと症状でヘルニアと言われていました）

Ｘ線フィルム（と書いてある）３枚に３４カット。
（横向き縦切り１９カット、輪切り１３カット、首〜股下まで正面２カット）
変色している椎間板は２ヶ所、一ヶ所は中身が出て神経の半分位を圧迫していました。
もう一ヶ所は出たばかり？、と言った感じです。
仙骨もどうのこうの言われたのですが簡単な検査（足上げとか）での反応は良好らしく回復期に入っていると判断、
今までの薬での反応（副作用等）も考慮して手術はしない方向で進める事になりました。
担当医曰く、
「9割のヘルニアはほっとけば痛みは無くなります、白血球が食べてくれるから。
たまに痛みが戻る事はあるけどまたほっとけば無くなります。今はこのまま様子を見ましょう」
＜白血球の活躍に期待＞と言う事のようです。

ＭＲＩのフィルムは主治医に見せる為に現在手元にあります（貸し出し）。
こういう機会は滅多に無いので数日は眺めて楽しんでおきます。

皆さんありがとうございます。
整形外科でヘルニアと診断されましたが､入院しても状態が良くならず
整体を考えています｡
手術はあまりいい噂聞かないし・･･･
一度整体に行ってみようと思っています｡

>>988
回復期に入っているとのこと、良かったですね。
俺の白血球も根性見せろよ。

>>988
うｐして欲しい。
私にはそんな機会なかったな〜。

>>987
私もそうでした。

患者の症状を良くすることが共通の目的なわけだから
病院も整体もいがみ合わないで
両者協力して、できないものでしょうか。

ホリスティック医学みたいに。

整骨・整体系に救われていいる人も多いわけで
一方的に法で否定してもしょうがないと思う。
むしろ逆効果。
カイロとか鍼とか、保険適用になって
現在のカイロもどきとかなんちゃって鍼灸が淘汰される方が
よっぽど患者のためですよね。

>988
髄核が飛び出ているタイプは、髄核を異物として認識するため、
余計に吸収されやすいんですよね。

>989
整体も、いい噂聞かないよねぇ。
ヘルニアに万能の治療法はないようで、たまたまこの治療法があった
とか、たまたまヘルニアが吸収される時期に行った治療が効果があった
と勘違いしているだけとか。。。いろいろありますね。

>987
医者にしても、他の治療者にしても、みんな知識の範囲が狭すぎる。
いろんな知識を吸収しないから駄目なんだよな。
医者にしたって、西洋医学の治療法すら知らないこともあったりする。
結局、患者がいろんな治療法についての情報を頭に入れて、自分で
判断しなくてはならなくなるんだよなあ。。。

医学の体系的な基礎教育もされていない整体師が殆どだから、まずは画像による医者の診断を受けるべきだと思う。

10000000000000

>>995
もちろん、まず整形外科にいくべきだと思う。
その後どうするかは本人しだいでしょう。
たまにいいかげんな医者もいるけどね。
「骨に異常はないんだけど・・・う〜ん・・・」
「椎間板ヘルニアの疑いもありますけどね・・・う〜ん？」
「とりあえず痛み止めとシップ出しときます」
「腰の牽引しますから明日から１週間きてみてください」

とりあえず？？　ヘルニアかどうかもわからないのに牽引？？
２週間ほど通いましたが、今現在そこの病院へは行ってません。

整体師さんもたまに学会があるらしく、学会に出席したりするらしい・・・

そのへんの整形外科医よりは真面目な整体師のほうが
勉強もしているし信頼できる。
私の行っている整骨院は勉強会とかもしているよ。

なんだか１０００

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