☆自律神経失調症ひゃっほ～い☆ﾊﾟｰﾄ6

1 ：1：03/06/07 20:09 ID:cH48xKEq

なんか、ほんとう、みんなになおってほしいです。

発想の転換って必要だと思います。
医者が言ったからそのとおりだ！ではなく、つねにわかろうとする
こと、探究しようとすることって大事だと思います。
特にこの病気は。医者もわかっていないことばかりですよね。
自分でからだのしくみとか、脳のはたらきとかよくしるべきです。
そして、時には自分では「わかりたくないこと」「わかってしまうと
絶望してしまうこと」というのにも目をそむけずに見てみれば、
そこから回復の鍵がさがせるような気がします。

2 ：病弱名無しさん：03/06/07 20:15 ID:cH48xKEq

前スレ
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1048266227/l50

3 ：１：03/06/07 20:29 ID:MjDWxfNx

新スレおめでとう。

4 ：７年目：03/06/07 20:31 ID:DVPO413M

サンキュー。前スレはコピペしときました。
私も１００％治った訳ではないので宜しくお願いします。

訳あって辞めてたバイクを購入し今日、納車でした。
スクーターは乗ってましたがバイクは１８年ぶりです。（カワサキ：Ｄトラッカー）
慣らし代わりに病院に（と言うのも悲しいが）行って来ました。
天気も良く気分が良かったです。

しかし心療内科は、ますます混んできて予約時間前に行っても１時間は待たされます。
薬（メイラックス）だけもらって帰ってきました。
本当に行く度に患者が増えてきているのが分かります。

5 ：病弱名無しさん：03/06/07 20:33 ID:b1ruMkDa

過去スレ

自律神経失調症ひゃっほ～い！
http://ton.2ch.net/body/kako/1003/10038/1003884978.html
自律神経失調症ひゃっほ～い！Part2
http://ton.2ch.net/body/kako/1021/10219/1021985703.html
　　++++　　自律神経失調症　　++++　　
http://choco.2ch.net/body/kako/1022/10225/1022517587.html
自律神経失調症ひゃっほ～い！☆パート４
http://choco.2ch.net/body/kako/1034/10348/1034868207.html

6 ：病弱名無しさん：03/06/07 20:38 ID:b1ruMkDa

うっ、>>3に間に合わなかった。鬱氏

7 ：病弱名無しさん：03/06/07 20:52 ID:55hOz6qU

とりあえず前スレうめときましょ～。

8 ：前スレ750：03/06/07 21:04 ID:/KL+2gTJ

ウォーキングのおかげか、微熱が少しマシになってきたのに
（37.5度くらいまで上がってたのが、37.3度くらいになり、37.1度くらいの事もしばしば）
何だか最近、イライラするし、体が変な感じです。
特に気になってるのが呼吸。普通って無意識にしますよね？
それが、考えながら呼吸しているんですよ。息を吸って～吐いて～みたいに。
もちろん、ずっとそうではないのですが、時々、思い出したかのようにそうなってしまいます。
それも無性にイライラします・・・

あと、マンションに住んでるのですが、下の階と右隣の住民がうるさすぎ！
夜中の２時ごろまでゴトゴトゴトゴト・・・良く考えたらそれがすっごくストレスになってるや。
去年の秋に引っ越してきたんだけど、微熱の症状が出てきたのもそれくらいの時期。
もしかしてこれが原因？すっごくイライラするんだけど。昨日なんて特にうるさくて、胃酸出てきた。
やっぱこういうストレスって、自律神経にはまずいですよねぇ。

9 ：病弱名無しさん：03/06/07 21:09 ID:3exdmcO5

>>1
スレ立て乙カレー

>>8
大家に電話して苦情の申し立てした方がいいよ。
自分が言ってるって事は大家には内緒にしていてもらえば大丈夫だよ。

10 ：病弱名無しさん：03/06/07 21:38 ID:hJy25P/9

今頃の時期にまだ、静電気がすごいです。車に乗るとき
かならずやられるので、ビクビクしてる。自律と関係ないかなあ。

11 ：病弱名無しさん：03/06/07 21:56 ID:CaTU7F/z

>>8
一度、体調のことが気になりだすと、ちょっとした異変にも
冷や汗かいてしまうよね。それが元で余計に神経質になってしまう。

12 ：病弱名無しさん：03/06/07 21:57 ID:YTowksNa

http://members.tripod.co.jp/taro55555/

栗山千明　小○生当時の発禁写真集。
コラじゃない本物です!!!!
＊URLの間違いと、画像のリンクが切れてたのを修正しました!!
(夜中は繋がりにくいかも・・・)

13 ：病弱名無しさん：03/06/08 09:39 ID:lcmM/KgE

自分も同じような症状に悩まされてます。
動悸・体がだるい、痛い・めまい・耳鳴り・手足の冷え・不眠

1年以上オンラインゲームで引き篭もってたツケがきたのかもしれません。
ある意味寝たきりと同じわけだったし、健康で居られる方がおかしいのか。

悩んでもどうしようもないので、今日からウォーキングと軽い運動を始めていきます。

14 ：７年目：03/06/08 11:56 ID:sJ+lG3vE

>>8
マンションの件ですが全く同じ目にあいました。（自律神経失調症になる前）
隣と下の旦那が０：００頃に帰ってくるのはいいのだが幼児がまだ起きていて
２：００近くまでドタバタ、ギャーギャー。
妻がノイローゼになった。私も寝不足で体調が悪かった。
隣は間もなく引越したが、下は我慢の限界で直接怒鳴り込んだ。
しかし家族向けの賃貸だったので住人が変われば、また繰り返し。
>>9
の言うように大家に言ったが、繰り返すのでラチガあかない。
ほとほと参って自分が引っ越しました。
もう防音対策のしていないフローリングのマンションはコリゴリです。

＞もしかしてこれが原因？すっごくイライラするんだけど。
＞やっぱこういうストレスって、自律神経にはまずいですよねぇ。

絶対良くないです！！妻も引越ししても暫らくトラウマのようになって
寝入り際に音が聞こえるような気がして心臓がバクバクして眠れなかったそうです。
取り合えず大家に言って見ましょう。

15 ：病弱名無しさん：03/06/08 13:14 ID:PrB1q13K

自分も近所のアホ犬が深夜3時頃にアホ吠えするのでイライラです。

16 ：病弱名無しさん：03/06/08 13:32 ID:uLSlcf+q

>>13
漏れも同じような境遇で先月から症状出たけど、
毎朝同じ時間にウォーキングして筋トレ始めたら
すぐには良くならないけど1ヶ月たった今はかなり調子良くなったよ。
あと、自律神経系に冷水は結構効果的らすぃので
風呂上がる前に冷水浴びてから出る。
ttp://www.minohonosaru.com/hoxtusaseihinmyaku.html

お互いがんがろう ( ﾟ∀ﾟ)ﾉ

17 ：病弱名無しさん：03/06/08 15:19 ID:Rqw/yqeG

このスレで紹介されている耳もみとか結構良さそう
＠＠＠誰にでもできる最強ダイエット＠＠＠
http://ex.2ch.net/diet/kako/1020/10208/1020852102.html

18 ：8：03/06/08 17:25 ID:aV1nWaEq

>>9
2回ほど言ったんですが、効果無しです。
大家とか管理人はこういうのあんまり相手にしないみたいなんで。
次は「どうにかしてくれないと、夜中うるさくなるたびに警察呼びますよ」とか言おうかなｗ

>>11
ですねぇ。
今までは気にしなかったことも、一度気になるとそれ以来・・・

>>13
私と似てますねぇ。私も1年ほど外にほとんど出てませんでした。
ただ、そこまで症状はひどくないですが。
私の場合は主に微熱です。昼や夕方に微熱とか出ませんか？

>>14
あら・・・7年目さんもそんな目にあっていたのですか。
私のマンションは最上階で鉄骨鉄筋なんですが、
かなり安い造りをしてるみたいで、音がひどく聞こえます。家賃10万出してるのに・・・
隣も聞こえますが、特に下の階の音がすごいです。
ＴＶの音、話声、足音、台所の水を流す音、料理する音・・・普通に聞こえます。
起きているときはＴＶつけたりパソコンしたりでそんなに気にならないのですが、
寝てる時は床に近いせいもあって、ひどく気になりますね。
0時までなら我慢できるのに、2時ごろまでゴトゴトゴトゴト・・・
時々ですが「ドーン！」という凄い音もします。何してるんだよ！って感じ。
引っ越したいのですが、近所になかなかいいマンションが無い・・・
少し離れたら結構あるのですが、小さいころから今の所に住んでいて、
しかも何でもそろっていて、場所がすごくいいというので離れにくいです。
あと、一番は医者ですね。私の主治医が凄く良い人で、
土日まで見てくれたり、とにかくちゃんとしてくれるのです。
もともと私は体が弱いので、凄く助かってます。
あぁ・・・近所に良いマンション開かないかなぁ。

19 ：病弱名無しさん：03/06/08 17:36 ID:Rqw/yqeG

>>18
ﾜﾗﾀ

20 ：病弱名無しさん：03/06/08 18:28 ID:FT4HbVC8

>>18
微熱が出るのはきまって昼から夕方です。
朝と晩にはほとんど出たことはありません。
私はもうこれが10年ぐらいになるのですが、
仕事に出てるときにはならないのです。
過去に数回すごい動悸に襲われたのですが、
その直前に食べた物とか恐くて食べられません。
一番最近はニラ玉を食べた後に動悸が始まった
ので恐いです。絶対関係ないってことぐらい
わかってるのに…

21 ：病弱名無しさん：03/06/08 18:44 ID:apr58F42

>>16
冷水あびるのがいいのは体をあたためるからなんだよね。
交換神経を刺激することで、ぎゃくにその後の副交換神経を正常化させる。
ウォーキングなどの運動と似た効果がある。
>>18
俺は、ひどく調子悪かった頃（まだ自分が失調症だとは知らなかった）、
6畳の狭い部屋に越してしまって、音だけでなく、床が微妙に歪んでいる気がしたり、
その閉塞感弐気が狂いそうになりました。
多分、神経が過敏になっている自分側の状況が、輪をかけて、
隣人や環境を気にさせる悪循環に陥りさせたのだと今は思います。
引っ越しして、だいぶ楽になりました。
だから、直接の原因が隣人と決める必要はないと思いますが、
体の状態が悪い時は、なににかえても少しでも楽な環境を用意したほうがいいと思う。
隣人に説明する時は、「警察」をもちだすのは逆効果じゃないかな（気持ちはすごくわかるが）。
言うとしたら「実は体をくずしているものがいて、
ちょっとした音や振動にストレスを受けやすい。申し訳ないが、回復するまで協力していただけないか」などではないかな。

22 ：病弱名無しさん：03/06/08 22:23 ID:yKgT2kMf

983 ：自殺志望者：03/06/07 19:49 ID:ETLISP4y
もう死にたい。死にたい。死にたい。死にたい。死にたい。死にたい。死にたい。死にたい。死にたい。死にたい。死にたい。死にたい。死にたい。死にたい。

それは最後の楽しみにとっておこうぜ。。

23 ：病弱名無しさん：03/06/08 22:32 ID:lKRTKtVb

もう薬飲みだして2年以上経つがなかなかよくならん。所詮薬じゃ治らんわな。
やっぱ一度仕事辞めたほうがいいのかな。30過ぎてるからいずれにしろキツイ。

24 ：病弱名無しさん：03/06/08 22:39 ID:KX+nHGRs

俺は辞めてしまったよ
それでも治らなくって辛い・・・

25 ：７年目：03/06/08 22:56 ID:sJ+lG3vE

>>18　あら。そうなのよ。
うわー。全く同じだぁ～。最上階で鉄骨鉄筋で家賃１２万。
賃貸用に造ったマンションって安普請のが多いよね。
どこからか知らないが夜中にドォ～ンとか排水音やドタバタがその後も聞こえた。
分譲マンションで賃貸にした部屋などは、そうでもないらしいけど。
大家から管理会社に言ったら張り紙してくれて少しは良くなったけどね。
「警察呼びますよ」は相手によって逆効果の場合もあるから >>21 でも
いいけど賃貸は、また別なのが入ってくるからな～。

私は前スレでも言ったかも知れないが終の棲家は沖縄か海外とかを
夢見ているので賃貸派だけど、運良く広くて静かで駅にも近いという
信じられない庭付きテラスハウスをマンションより安く借りられたので
騒音地獄から抜け出せました。
しかし、あれは本当に耐えがたい！！もう２度と嫌だ！！

26 ：病弱名無しさん：03/06/08 23:44 ID:lKRTKtVb

>>24 マジ？仕事辞めたら半年くらいで治ると思ったんだが・・考えが甘いのかな。

27 ：優しい名無しさん：03/06/09 04:11 ID:y24XwCbt

７年目さん、海外はどこを候補に上げているのですか？
こういう病気持ちだと、やはり暖かいところでしょうか？
沖縄以外だと言葉の問題は、どのように考えていますか？

質問ばかりですいません。

28 ：8：03/06/09 17:11 ID:w6v2xtJE

>>25
全く同じですねｗ
で、今日偶然にも下の階の人に会ったので、苦情を言ったら、
「家も上の階から音が聞こえてくるんですよねぇ。
お宅が越してくるまでは静かだったのに」
と言われて呆然。
こっちは0時までには布団に入ってて物音一つ立ててないっつーのに。
で、まぁ正確にどこがうるさいか分からないし、いい加減我慢の限界だから、
次は夜中だろうと警察呼んで調べてもらうって言ったら、
うちもそうしますって言われたｗ
これでもし、今日の夜中に音が消えるようであれば、激しく疑わしいですね。

29 ：8：03/06/09 17:18 ID:w6v2xtJE

今日、バイタルチェック（血液を調べるやつ。）やってきました。
まぁ・・・赤血球のひどいことｗ
重なってるし動かないでドロドロだし、
挙句にはプラーク（脂肪や添加物とかのカス？コレステロールの塊みたいなの）があるし、
なんと尿酸結晶までありました。
これって通風の元じゃん！って事でショックでした。
調べたら、尿酸結晶は肉類の食べすぎや野菜不足、酒の飲みすぎ、ストレスで出来るんだって。
酒以外は全部当てはまる・・・やっぱり食生活が一番の問題なんだなぁ。

それと今日、医者を変えてみました
（近所に新しく出来た、大阪市が認定してる救急病院の副院長が開業した医者）
今までの経過を説明して、病気で無いとすれば自律神経失調症や慢性疲労症候群だって。
病気なら膠原病や癌など・・・（(；ﾟДﾟ)ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
とりあえず膠原病とかの血液検査をしてきました。結果は木曜。異常なしだといいなぁ。

最近の調子は、あんまり思わしくないです。
時々、頭が痛くなったりするし、いくら寝ても眠いしダルい。微熱も相変わらず。
まぁ37.5度まで上がってたのが、37.3度くらいになったり、
外気温とかの条件によっては、37.1度くらいになったりします。
あと、食欲が結構出てきました。っていうか食欲旺盛ｗ朝はないけどね～
体重も1キロ近く増えて嬉しいです。177センチで60キロなんだけどｗ

30 ：無料動画直リン：03/06/09 17:19 ID:1OLb1arI

http://homepage.mac.com/norika27/

31 ：病弱名無しさん：03/06/09 17:45 ID:y9IHXkuY

心療内科の先生が、なんでもかんでも自律神経失調症と診断するので
自分の中では風邪と同格になりますた。

時期も同じくらいだしな。俺的には

32 ：病弱名無しさん：03/06/09 18:48 ID:7ZHE+SPq

宮崎駿も軽い自律神経失調症だって以前AERAで書いてたな。

33 ：病弱名無しさん：03/06/09 18:58 ID:XWU8P2Qs

750さん（＝806さんですよね？勘違いならすみません）
ご家族と住んでいるなら、ご家族に矢面にたってもらったほうがいいと思いますよ。
そのために家族によく事情を理解してもらう。
マンションの音の問題って、ほんとうに難しいんです。
感じやすさは人によって違うし、
十分注意していても建物の構造上音がでてしまうことがあるから、
相手へのクレームのしかたが難しいのです。
だから、自分側に気になる原因があることを伝えた上でおねがいしたほうが、
相手も受け入れやすい。
引っ越せる状況じゃないなら、日中は、近くの図書館とか、
自分の居場所を探すほうがはやいかも。
その下の階の人、その調子じゃ改善を期待するのも無理そうな態度じゃない？

34 ：病弱名無しさん：03/06/09 19:38 ID:7ZHE+SPq

ノイローゼからくる神経症か・・・・

35 ：病弱名無しさん：03/06/09 22:47 ID:RCUt4Ecg

ずっと夜更かし生活してたら、４,５日前に眩暈がして血圧調整ができなくて
倒れそうになりました。
以前から背中が痛くてつらいという症状が半年程ありましたが、
それは健康食品飲んでたら治ったので自律神経だとは思ってませんでしたが、
今思うとそうなのかなあと思います。今は早寝早起きしています。

36 ：７年目：03/06/09 23:16 ID:+h7A+AET

>>27
やはり暖かい所がいいですね。
今は治安が悪いですがフィリピンが、これから外貨獲得のため日本人向けの老人村？
と言うかビバリーヒルズのようなガード付きの街を作るらしいと新聞に載ってました。
もちろん今の円だったら年金だけでもメイド付き、専門病院付きで十分やっていけます。
早く治安が良くならないかな～。
沖縄は那覇を除けば土地も安く医療施設も良いらしいですね。
ただ食が合わないような気がしてます。（豚肉嫌い；；）
オーストラリアは叔父が移住しましたが日本人も多いし言葉で困るような事は
あまり無いと言ってました。でもボケないように英会話を覚えてもいいしね♪

>>28
ますます同じだぁぁぁ！！
私も疑われていたことがありました。マンションは本当に特定するのが難しいですよね。
ところで「バイタルチェック」って、どうすれば受けられるんですか？

37 ：病弱名無しさん：03/06/10 00:55 ID:bB4Kd6n7

皆さんがんばっているのに・・・

なぜ心の病気はいい人ばかりがなる。
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1046843678/l50

なんでこう、偏見なスレが立つのか・・・

38 ：病弱名無しさん：03/06/10 07:14 ID:hCx6HnAP

>>36

７年目さん、レスありがとうございます。
オーストラリアは日本語を話す医師やカウンセラーというのも充実してる
のでしょうか？
実は私、北米に住んでます。何年たっても英語ができなくて、そのことが
ストレスになり、他にもいろいろとあったのが重なり不安神経症になって
しまいました。WEBで調べているうちに自律神経失調症の症状がピッタリ
だと思い当たり、ここを覗かせて頂いた訳です。
確かにリタイア後にのんびりする分にはストレスは少ないでしょうし、
その人の性格的なことも大きいと思います。

不安を取り除くことが不安症の最大の薬だと言う人のレスをみたことが
あります。そうすると、私は日本に帰らなければならないことになって
しまいます。事情があり、それはできません。
結局、愚痴になってしまいました。ごめんなさい。
でも、お金の心配がなくて、英語もできたら便利くらいな気持ちだと
きっと気楽で楽になることができると想像できます。
フィリッピンやオーストラリアは暖かいし、人々が大らかというイメージ
があるので、のんびりできそうでいいですね。

39 ：病弱名無しさん：03/06/10 15:04 ID:AdzFtVFB

長引いて症状が重い人は慢性疲労症候群なんじゃないの？
病名が変わっても治療法はないけど。

40 ：8：03/06/10 19:36 ID:Rx9CYOqm

>>33
ですよねぇ・・・
で、ついに引っ越す事を決断しました。
今のとこは明らかにおかしすぎます。
その人が悪いというより、建物の造りが悪いっぽいです。
３Ｆに知り合いが住んでいて、その家の上には今は誰もいないのですが、
夜中とかにも足音とかゴトゴトした音が上から聞こえるんだって。
何とそれは斜め上に住んでる人の家・・・もう意味不明ｗ
そりゃ６，７万のマンションなら仕方ないかと思うが、10万払ってるんだよこっちわ。

>>36
やっぱりマンションってそれなりのお金出さないとダメなのかなぁ。
で、物件を2つほどピックアップ。どっちかに引っ越します。
一つは13万と今より3万上がるが、音に関しては上下左右ともに絶対聞こえないって。
上下左右ともに、壁の厚さが普通の倍だそうで。子供が走っても聞こえないと。
断言できるから、もし音がしたらうちに来てくれって不動産屋に言われました。
明日にでも見に行くつもり。上の階の人に頼んで、下に聞こえるか足音立ててもらうつもり。
ちなみにこのマンション、築8年で当初は家賃17万ですって。
もう一つは、家賃は今と変わらないけど、10月に開くんだってｗ

バイタルチェックですが、私は前に言ってた、マイナスイオンの電位治療器が置いてある所で
この機械があるのでやってもらいました。
綺麗な人ってホント綺麗でしたよ。私と違ってｗ
あとは医療機関でも置いてある所があるみたいですが、そんなに無いみたいです。

41 ：横浜：03/06/10 21:22 ID:sFXRBSUh

18の高校生ですが、時々激しい動機に襲われたり、体をどこかに強くぶつかってしまったりするとめまいがして冷や汗だらだら…
夜も寝付きが悪くて四時過ぎまで眠れなかったりすると一睡もせずに学校へ行ったりしています。
病院行っても、異常はなし、しかいわれない…
ただ体が弱いだけなんでしょうか？

42 ：病弱名無しさん：03/06/10 22:03 ID:5BOa6qhr

>>41
自分の心療内科を調べていて思春期の相談が多いのにビックリしました。
成長期のホルモンバランス（成長ホルモン)の乱れ？　
こころと体のバランスがシックリいかないと自律神経に障るはず
とにかく　お薬飲んで寝ないと脳の記憶の整理は寝ている間のお仕事なのです。
とりあえず　７～８時間の睡眠を確保することが優先順位の第1かと思います。
病院　なぜ1時間以上待たせるのかな？　イライラつのる

43 ：７年目：03/06/10 22:22 ID:Iu+48xC9

>>41
私の行ってる心療内科でも結構、高校生（男女共）見かけます。
主にカウンセリングが多いようです。
規則正しい生活してますか？（特に毎日の睡眠や食事）
体重は極端に増えるか減るかしてませんか？

44 ：病弱名無しさん：03/06/10 22:36 ID:WZx941NS

宣伝するつもりではないが、マイナスイオンの高電位治療がいいと思う。
田中さんの島津製作所とか数社がつくってるやつ。

俺も自律神経が衰弱気味で、星状神経ブロックとかうけてて、薬はグランダキシン錠飲んでた。
でも効果なし。。

でもマイナスイオンで体質改善したら、日に日によくなってます。
まだ完治とまではいかないけど、効果はあると思う。
夜もぐっすり眠れるようになった。
近所で体験会場があるから探して通ってみるべきだよ！

45 ：７年目：03/06/10 22:43 ID:Iu+48xC9

>>38
オーストラリアのカウンセラーについては分かりませんが日本人が多いので
医師はいるようですよ。
義兄夫婦もシカゴにいますが向こうは日本よりカウンセラー等が多いと聞きましたけど。
そんな義兄もストレスでカウンセリングを定期的に受けているそうでカウンセリングは
ビジネスマンのステータスになっているようだと聞きました。
そんなステータスいらんわ！！
日本人は近くにいないんですか？言葉が通じないと辛いですね。
しかしアメリカから２ちゃんですか！！国際的だなー。
そう言えば「ひろゆき」が、読○新聞で紹介されてましたね。
写真で見る限り普通の好青年って感じでした。

＞８さん
良かったね。少なくとも原因の１つは消えるよ！！

46 ：横浜：03/06/10 22:56 ID:W2JTPcp6

>41ですが、
実は小４の時に自律神経失調症と診断されたんです。児童だけの病気だとこのスレみるまで思ってたけど、30の方も悩んでいると知って驚きました。もしかしてと思って最近の症状を書いてみたんですが…(鬱
もう一回病院行った方が良いのでしょうか？

47 ：病弱名無しさん：03/06/10 23:20 ID:ofGYNBA9

>44
空気清浄器に付属しているマイナスイオンじゃだめなのか？
と、思って枕元において寝たら風邪ひいた。
部屋をせいじょうしている分なら気持ちはいいけど。
ウォーキング、そろそろはじめてみようかな、と思ったら梅雨入りじゃ。
最近の努力：常に姿勢に気を付けている。
背をのばし、首は一番負荷のかからないらしい、２０度あごを上方にあげている。
下を向いて仕事するときは、１５分ごとに休憩。
あとは、おきている間はできるだけ体を動かしている。
あと歩くこと。
うちは東京のどまんなかにあるので、会社徒歩３０分、
２時間もあれば徒歩であちこちいけてしまうから、
タクシーはごんごどうだん！電車も使わない生活。

48 ：病弱名無しさん：03/06/11 00:08 ID:u9/fHAx0

前スレ逝っちゃったんでHTML化するまで補完。
ttp://www.geocities.com/raryaq/1048266227.htm

49 ：病弱名無しさん：03/06/11 00:34 ID:bBnaqejs

>>47
内容については聞いたうわべの知識で述べる。

仕組みを簡単にいうと、マイナス９０００Ⅴの電流を体内に流すんだ。
その電流（マイナスイオン）が血管の汚れを取ってくれて、排便、発汗、排尿で体外に汚れを排出する。

血液って薬やストレス、夜更かし、酒、タバコで汚れて酸性化するんだわ。
健康な血液は弱アルカリ性。
まずは血液綺麗にして、三食きちんと食べて、早寝早起きで自律神経もどさないと。

あと、空気清浄のイオンでは駄目だとおもうよ。
血液綺麗にするのがメインだから。

50 ：49：03/06/11 13:24 ID:bBnaqejs

補足

自律神経にも極細の毛細血管が通っている。
その血管が目詰まりおこしてるから十分な栄養や酸素が神経まで届かないんだわ。
俺の知り合いのおばさんは鬱が治ったしね。

もし社会人でお金に余裕があるのなら購入してみるべき。
値段は新品で４０万～５０万はするけど、中古なら２０万～あるよ。

厚生労働省認可の医療器具だし、一部の病院や省庁などにも導入されている。
厚生労働省は効能として、睡眠・便通などに効果があると認めてます。

51 ：病弱名無しさん：03/06/11 13:27 ID:ZtAn9yhz

20代。体が常にフラフラする。
頭にしめ付けられているような、
ひっぱられているような違和感あり。
あくびがよく出る。軽い吐き気あり。ストレスあり。
これって自律神経失調症かな？

52 ：病弱名無しさん：03/06/11 22:14 ID:zQtIgjHf

>>41
絶対　病院に保護者と行くべし。ナンダカアニメ語みたい
（小4での診断は不安過多を自律...と診断されたのかなぁ？）
自律神経失調症は生活習慣病との説があるし
保護者と本人で生活習慣管理をDr.に聞いて素直にそれどうりにやってみる。
　自分だけで管理は続きにくいし家族の理解は直したいパワーを支えるよ
脳に酸素を送り込む深い深呼吸10回を4セット／D　は必須だと思う。
脳に血液を送る逆立ちも良いんでしたね。
く.う.ね.る（落語）の次にあ.そ.ぶ. がくるのよね。

53 ：病弱名無しさん：03/06/11 22:15 ID:v7CsODWC

それで症状がずっと続いて
検査して異常がなければそうだよ

54 ：病弱名無しさん：03/06/11 22:16 ID:M2ar+ifL

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55 ：電位ボロ儲け：03/06/11 23:43 ID:hqUuHv4p

>>44 >>49 >>50　販売員か？？
ここは、まともなスレだから嘘、偽りでのスレ荒らしは辞めろ。
お前の居場所はここだ。ここには２度と来るな。

▼▼▼　電位治療器について語ろう　▼▼▼
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1046541949/l50

「人間の血液が酸性化したら死んでしまいます。」
人間の血液が酸性化する事はありません。安心してください。
＞マイナス９０００Ⅴの電流
Ｖは電圧です。また「マイナス９０００Ｖ？」は、あったとしても直流になりますから死んでしまいます。
＞血液綺麗にするのがメイン
これも意味不明です。血液が綺麗とは、どういう状態でしょうか。
健康番組の造語であるサラサラ血液なら水を飲めばサラサラになります。
高脂血症や糖尿病などでしたら初期でしたら運動療法、生活改善しないと治りません。

この手は人の弱みにつけこんできます。
これ以上発言すると俺がスレ荒らしになるので以上です。

56 ：４９：03/06/12 00:15 ID:4dzJqPBp

なんで素直にうけとめらんねーんだよ？
中古すすめてるわけでも、新品すすめてるわけでもねーだろ。
メーカーだって特定のメーカーでいったか？島津製作所とかが～だろ。

うわべ知識で述べてるんだから電流だ、電圧だ、って言われてもこまる。
きちんと断りいれてからコメントしてるわけだし。

57 ：４９：03/06/12 00:22 ID:4dzJqPBp

俺がうわべの知識で書き込んだことは謝る。
でも、みんな藁にでもすがる気持ちで治りたいんじゃないの？
俺は自身が体験した情報として書き込んだまでです。

俺はグランダキシンを飲まないで済むようになったわけだしね。
５５の言い分もわかるが、あんまり否定的なものの見方しないでくれよ。

58 ：フラッペ：03/06/12 04:31 ID:Bw/30uVL

お初です。お聞きしたい事があります。微熱、手や体の震え、倦怠感、胃の不快感等は自律神経の所為なんでしょうか？

59 ：病弱名無しさん：03/06/12 08:24 ID:KKGAvU8+

悪気がないのも本当だと思うけど、
基本的な知識が欠落しているのも本当だね。
もうちょっと勉強してから書いてほしかった。
じゃないと信憑性がとても疑われてしまう。

60 ：病弱名無しさん：03/06/12 09:22 ID:KKGAvU8+

>>55
しかし、水で血液きれいになるか？？
それもちょっと違うんじゃ？

61 ：病弱名無しさん：03/06/12 09:55 ID:KKGAvU8+

人間（ウサギも犬もライオンも動物はすべて）の体は、いつでもどこでも「弱アルカリ性」。
これは不変な調整機能。
おしっこで排出して調整している。
酸性の食事（肉も米も）たべすぎたらおしっこが酸性にかたむいているし、
アルカリ性の食事（野菜とか）も同じ。
だからまず「血液が酸化」というのはおかしいよね。
アルカリ性の食事が
あとは「目詰まり」。
血の流れが悪いことまではわかるとしても、
それをイオン電流流すことで改善させる仕組みの説明が弱い。

62 ：４９：03/06/12 13:59 ID:4dzJqPBp

水で血液がサラサラってのは事実らしい。
でもさ、基本的な知識知識っていうけど、みんな頭でっかちになってない？
もっと気楽に構えることも必要だと思うなぁ。
あと、弱みにつけこまれる～って言うならば、情報を元に自分で調べることも大事だと思う。

まぁ悪意はまったくないのは事実ですので。
電位ぼろ儲けさんが消えろっていうんで、もう書き込みませんけど。

63 ：病弱名無しさん：03/06/12 14:41 ID:9KVt6gqj

だいたい、マイナスイオンって言うけど何の陰イオンなのか
説明が無いのは何でなんだろう？

よくある空気中のは酸素の陰イオンなんだろうけど
それだとオゾン発生してる事になってある程度以上の濃度だと
有害になってしまうんだし、ちゃんと説明して欲しいなぁ

64 ：病弱名無しさん：03/06/12 15:04 ID:KKGAvU8+

宣伝しているんでも、いたずらなわけでもないのはよくわかるよ。
有益な情報はみんな知りたいものです。
だからこそ、正しい説明がいる。
かじりかけの情報なら言わない方が良心的。
自分の治療法というのは、人に共有してもらいたいもの。
これはおもしろい心理だよね。
どこかその方法に不安を持っているからだろうか（自問）。
逆に、ほんとうにいい治療だったら、私のような心せまい人は人に教えないでむっつりほくそえむ。
「紹介のしかた」っていうのがあるんですよ。
知人に教える場合、家族や親しい人に教える場合、ネットのように不特定多数の人に教える場合。

65 ：病弱名無しさん：03/06/12 15:52 ID:mAGviTS4

漏れの克服記
自律神経失調症は、精神の病気だと思わないで、肉体の病気だと認識することから、
克服を開始しましょう。
つまり、体をいたわることに全力を尽くしましょう。
今思えば、鬱を併発していたのですが精神科に行ったことが恥ずかしいくらいに思えます。
まず、朝起きて、夜寝る。当時週三日夜勤でした。
間食はせず、刺激物（カレー、コーヒー、スナック菓子など）を食べない。
水の代わりにコーヒーを飲んでました。
内科をいくつか周り、神経に直接効くような抗生物質ではなく、
血管を拡張させ、血の巡りを良くする漢方薬系のクスリを貰う。
（漏れの場合、神経に効く薬は反動があり、結局神経がピリピリしてしまったので）
あとは、ニンジンやトマトなど、リコピンが豊富に含まれている野菜を食べる。
できなければ、野菜ジュースを毎日飲む。（リコピンは血をさらさらにする）
そして、あまりぼんやりせず、てきぱき生活し、リラックスするとき、特に寝るときは、
へその下（丹田）を意識するようにする。すると、血（気と言うほうが正確かもしれません）
が全身に行き渡る感じがして体がほんわかしてリラックスできます。
たったこれだけのことを心がけるだけで、かなり楽になると思います。
漏れの場合、１年くらいで、夜、手足の先が冷たくなって、心が押しつぶされそうになって、
死にそうな気分になるなんてことはなくなりました。22歳のころです。

66 ：病弱名無しさん：03/06/12 16:28 ID:KKGAvU8+

一年して「手、足、つめたくなった」の？それとも「つめたくなることがなくなった」の？
申し訳ないが教えて！
否定語がどこにかかるのかわからない。
後者であることを願う。

67 ：病弱名無しさん：03/06/12 16:40 ID:HFZStJFc

生活習慣病だから生活習慣を改めないとダメだよ。
運動不足、夜更かし、インスタント食、野菜不足、喫煙、酒飲み、おやつ好き、肉好き、
長時間PCやゲーム
少しでも改める気はないの?

68 ：49：03/06/12 17:51 ID:4dzJqPBp

＞＞６４
おっしゃるとおりだわ。自省するよ。
俺は知識があるわけでも、弁がたつわけでもないからさ！
でも皆が病気を克服できることは心底願ってる。

治療法を広めたい心理、俺の場合は分かち合いたいからかなぁ。
最初はなんで俺だけ病気に・・・って思ったから。

69 ：病弱名無しさん：03/06/12 18:09 ID:i5ob1p4t

>>8さんの検査結果が気になる。

70 ：病弱名無しさん：03/06/12 18:42 ID:KKGAvU8+

>>68
や、よくわかるよ。
本当は私も、くるしんでいる人や困っている人を見ると、
なんとかしてあげたい、自分の知っているいい方法を教えてあげたいと思ってしまう善良市民です（笑）。
でもそれで失敗したことが何度もあって、考えるようになった。
人はそれぞれいいと思う観点が違うのと、情報を受容する時期もタイミングも違う。
はたからこうした方がいいと言っても、動かない時は動かないし、
そして時には動かないという判断の方がその人にとって適切だった、ということもある。
今パニック障害の特集テレビでやってるね。
ひっどい（＝やさしくない）番組だな～と思っているニュース番組です。
これは私の主観ですね。

71 ：8：03/06/12 19:30 ID:2xDcOK0/

今、不動産屋から帰ってきました。
契約完了～家賃13万は痛いけど、静かならいいや～

で、朝に病院に行って検査結果聞いてきたけど、
膠原病はまだかかるらしい。
炎症反応とか白血球とかその辺は全て正常。
そして今日、甲状腺とか肝臓とかその辺を調べるために血を採られました。
徹底的に調べたいので、出来る範囲はやってくれと頼んだら、
3本分も血を採られたｗ
次は月曜日に行ってきます～
これで全て正常なら、自律神経失調症ですって。
っていうか、恐らくそれでしょう。と言われましたｗ
そりゃレントゲン取ってエコーしてCT取ってバリウム飲んで喉の内視鏡検査して・・・
とにかくいろいろやった。人間ドック以上の事を。これだけして正常なら、病気ではないかなぁ。

で、何か話題になってるマイナスイオン電位治療器ですが、
前スレで少し書いたとおり、私も使ってます。
最も、私は腰を治すためでしたが。そして親が自律神経失調症みたいになってたんで。
親はかなり改善されました。以前は安定剤とか飲みまくりでした。
私の腰も（坐骨神経痛と診断）、整形外科に通って治らなかったのに、かなり良くなりました。
最初は半信半疑で使っていたのですが（というか、すっごい怪しんでたｗ）良くなってびっくりしました。
だからやっぱり、効く人もいれば効かない人もいる。
良い電位治療器もあれば、悪い電位治療器もある。ってことじゃないかなぁ。
別に宣伝するつもりとかはありませんが、私や私の親はこうでしたという体験談です。

72 ：病弱名無しさん：03/06/12 19:34 ID:1soQsSJH

宣伝じゃないけど気になる方はお試しあれ。
ホメオパシー療法はいいですよ。私も４年前から手足の麻痺から恐怖の余り自律神経を失いました。

症状として
＠動悸　　　＠手足の感覚まひ　　＠のどのつかえ
＠頭を後ろに引っ張られてる感（これは頚椎に関係すると思われ
＠不安感　　＠人に会いたくない　　＠自分の体の異常に対する恐怖
＠仕事や日常生活の支障に対する焦り　　＠リウマチ並みの手足の痛み
＠めまい・肩こり　　＠食欲不振　　＠落ち込み　　＠微熱・だるさ
　　　　　　　　　　こんなに悩まされました

針灸やマッサージ、漢方でだいぶよくはなったけど、安定剤（デパス）と
血圧が低いので血圧上げる薬、あと眠れないので眠剤。
今はデパスのみです。デパスでさえ辞めるつもりです。

今は動悸も治ったし微熱もほとんどなし、不安もなし、痛みもなし。
ほんとーにつらかったよ。つらいよねみんな。

民間療法だけど薬では治らないと思うよ。。。軽い人なら薬で治るかもだけど。。
本気で治そうと思ったら薬に頼ってはだめだよ。ずーっと飲むことになるから。
特に女性はホルモンのバランスで自律崩す人多いと思うし、
まだ結婚してなくて子供の産める体なら、きちんと治さないと結婚してもつらくなっちゃう。
薬飲んでても出産できるけどできれば健康体で産んであげたいよね。

　　　　　　私は子供を産むためと、自分と家族の為、あと将来のために
　　　　　　がんばって治している最中です。
　　　　　　自律崩す前はみんな健康だったはず。その時に戻りたくて。　　

73 ：65：03/06/12 19:40 ID:mAGviTS4

>>66
手足の先が冷たくなり心が押しつぶされそうになり死にそうな気分になることは、
１年後にはなくなりました。です。

あまり具体的に症状を書いていませんでしたが、一番キツかったのは慢性的な焦燥感だった気がします。
集中できず、ただ自分が取り残されているような気がして、バイト先で自分は今、
何をしているんだろう？という疑問にとりつかれて目眩がして倒れそうになったことがあります。
でも、そんな精神状態だけではなく、他にも、視力が低下したり、髪が抜けたり・・・
肉体的に影響がはっきり出てきたので、これは肉体の病気なんだと思い、
バイトを辞め、体をいたわる規則正しい生活を始めたんです。
肉体が回復してくると、嘘のように精神状態も安定してきました。
やはり自律神経失調症は、生活習慣病の一つだと思います。

74 ：49：03/06/12 19:56 ID:4dzJqPBp

まぁ、なにはともあれ皆が完治すりゃいいよね（笑）

あとは頭部の多汗がとまってくれたら文句ないんだがなぁ。

75 ：自己啓発：03/06/12 21:43 ID:iTaHqMos

自分は微熱と目眩に悩まされているが、栄養に気をつけて、良い睡眠をとり、
心地よい音楽で和み、イライラしないように気をつけ始めたので、時期に健康を
取り戻すはずだ。踊りだしたくなるほど快適な生活を送れるに決まってる。
何となく気分がいい。何となく気分がいい。何となく気分がいい。何となく気分がいい。
何となく気分がいい。何となく気分がいい。何となく気分がいい。何となく気分がいい。

76 ：8：03/06/12 21:55 ID:2xDcOK0/

>>75
私は主に微熱（37.3度前後）で悩まされています。
あとは体がダルくてボーっとする、時々軽い立ちくらみをするなどです。
今は私も貴方と同じような事をしています。
ただ、マンションの騒音の問題でストレスだけは溜まる一方。
結局、来月半ばに引っ越す事にしたので、それも改善できるはず。
あとは1日30分～45分のウォーキングをしています。
最近分かったのですが、室内にいるより外にいる方が断然気分が違いますね～

77 ：自己啓発：03/06/12 22:08 ID:iTaHqMos

>>76
知ってます。自分は前スレの268でした。
自分は今は、自律神経失調症と仮面鬱は同義ではないかと思ってます。
科によって呼び名が違うだけで。
でも、これからは自分をもっと励ましてやることにしました。
ウォーキングも30以上はしてますよ。
時期に良くなるはずです。あなたも私も。何となく気分がいい。

78 ：病弱名無しさん：03/06/12 22:34 ID:/R8b4QkV

死ぬかもしれない不安感とめまいと頭痛と顔の痙攣と目の奥の痛み
があるのですけど。わたしは神経症ですか？

79 ：病弱名無しさん：03/06/12 22:34 ID:lqWjK7S1

すごく初期的な質問なんですけどよろしいでしょうか？
たばこは半年の禁煙宣言で辞めることができました。もう一ヶ月で～す。
ツラカッタ　チェーンだったから（やめられたのは脳みそに悪いから）
次は禁アルコールなんです。20代から仕事が終わるとSAKEがのめるぞ～～～。
できております。嗜好品のない大人なんて.....
からだを煩ってからお酒を飲むとほとんど泣いてることが多いのです。
安定剤を服用されてる方はおsakeはドナイシテハルノデスカ？

太極拳　ヨガをせろと言われています　

80 ：病弱名無しさん：03/06/12 22:39 ID:K6AWwTh2

風呂はいったとき脚の指から上に力入れて下にゆっくりおろす洗い方でナイロンタオルつかってます末端から老廃物を揉みあげる感じで水と温水の交互浴もいい頭洗うときは爪を使わず頭蓋骨のあらゆる所を揉み込む今俺はこうしてる

81 ：　　　：03/06/12 22:58 ID:ruqTreTR

マンションに住んでいる人なら
シックハウス症候群の可能性もありか。

82 ：病弱名無しさん：03/06/12 23:12 ID:JLYZa7Rf

＞８さん
良かったですね。
きっと良くなりますよ！！がんがれ。

83 ：７年目：03/06/12 23:26 ID:JLYZa7Rf

いけない；；他スレに書き込んでいたので間違えた。
前スレで背部痛、肩凝りを運動で治したと言いながら文面では、うまく説明出来ませんでした。
それで他スレで説明するのに検索していたら、うまく説明出来そうなＨＰ見つけました。
他スレに書いたことをそのまま書きます。
-----------------------------
http://www.tipness.co.jp/program/mix/07.html
↑ラットプルダウンは僧房筋が鍛えられます。（これが一番効いた）
コツは軽いウェイトで腕で引っ張らず両方の肩甲骨をくっつけるイメージで行ないます。
ゆっくり腹式呼吸をしながら無理をしないで数セット。
マシン以外での方法は、よく分かりません。
もしかしたらゴムなどを使って応用出来るかも知れませんね。

http://www.tipness.co.jp/program/mix/08.html
↑ローワーバックは家でも出来ます。
腹這いになって腕は真っ直ぐ下（手のひらは下向き）で上体をゆっくり反らせ戻します。
反動を付けると腰を痛める可能性がありますので注意！！
顔も無理に上げないようにします。
ゆっくり腹式呼吸をしながら無理をしないで数セット。

腹筋も写真のような程度で十分。
マッチョ目的では無いので完全に起き上がるのは腰を痛める可能性もあるし
手も無理に首に回す必要は無く添える程度で構いません。
おへそを見る感じでゆっくり腹式呼吸をしながら出来る所まで起き上がり
無理をしないで数セット。
-----------------------------
私の場合これで血行が良くなり背部痛、肩凝りは無くなり体調不良も、ほぼ治りました。

84 ：病弱名無しさん：03/06/12 23:46 ID:N47KNEfd

自律神経失調症に効くツボって無いかな。
誰か知ってる方います？

85 ：病弱名無しさん：03/06/13 06:24 ID:U/0kEIaI

前スレで爪を揉むといいって書いてあったな。
あと、あるある大辞典の自律神経の回でツボやってた↓
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/arujiritu/jiritsusinkei5.htm

86 ：病弱名無しさん：03/06/13 15:37 ID:kSIPps4l

会社辞めます

87 ：病弱名無しさん：03/06/13 18:00 ID:/f5JN3Qw

>>86
長い間おつかれさまでした

88 ：病弱名無しさん：03/06/13 20:40 ID:Jd9EE/mh

みんなの目まいってふわふわ目まいでつか？
私も普段はふわふわ目まいなんだけどさっきグルグルめまいがしてビビった。
生理前の不調もあるだろうけど怖いよ～
だれかグルグルめまいの人いませんか？
私、風邪でもひいてるのかな…。

89 ：病弱名無しさん：03/06/13 21:07 ID:NXUvMbKC

俺は普段はフワフワだけど、風邪ひいたり体調をおもいっきり崩した時には
グルグルになるけど。

90 ：病弱名無しさん：03/06/13 21:26 ID:UvwOBh5X

>>88
私はグルグルというかグワングワンって
周りが回ってるような変な感じでつ。
踏ん張ってないと倒れちゃいそうになる。

91 ：_：03/06/13 21:26 ID:dpKQP3WM

http://homepage.mac.com/hiroyuki44/hankaku03.html

92 ：=88：03/06/13 21:39 ID:1TZsgX/j

>>89,>>90 ありがとうございます。
踏んばってないと倒れそうな感覚わかります。
体が熱っぽいし（でも計ると6度8分しかない）鼻が少しつまってるし、ゾクゾクするし
この気候で風邪の引き始めなのかも。
でも鼻づまり以外は生理前によくある症状なんですけどね。

93 ：病弱名無しさん：03/06/13 22:47 ID:NSlOBH6+

唾液が出ないから口が臭くなる.....
人と話す→気になる→出なくなる
の悪循環
病院行っても問題ないとか言われたし....
親戚の医者に自律神経失調症かも
と言われた.....ﾊｧ........

94 ：8：03/06/13 23:11 ID:xGa7VzjK

なかなか体力がつかない・・・
昔から体力は無い方だったけど、3キロくらいは走れた。
今は1キロ走ってもしんどい。
1年間、ほとんど家にいたらこうなるのか・・・
手っ取り早く体力をつけるにはどうしたらいいですかねぇ。

相変わらず微熱があるが、気持ち下がった気分。
37.1～37.3度くらいの事が多い。
朝起きたらいつも36.8度くらいだし。
早く体力つけてバイトしたいな～

95 ：病弱名無しさん：03/06/14 00:42 ID:dElOuMw5

一つだけ聞きたいことがあります。
以前自律神経失調症の人は夜遅くまで起きていると心不全になる恐れがあるという書き込みを見ました。
それって本当なんですか？

96 ：病弱名無しさん：03/06/14 00:59 ID:4gZxtCml

確かに。今とっても苦しいです。（もう寝よ）
でもこれって心不全までいくようなもんでしょうか？

でも、どちらかというと「お腹がすいた時」のほうが
せっぱつまってきます。

97 ：　　　：03/06/14 02:27 ID:YcPEkNPJ

別に失調症じゃなくても徹夜は心臓に悪いです。
失調症はあまり臓器に致命的な影響は与えないと考えてますが？
症状があるのに病気じゃないから苦しいわけで。
例えば食道とかの違和感があるのに内視鏡でも異常がないとか。
動悸はひどいのに心電図は正常とか。

98 ：自己啓発：03/06/14 20:31 ID:oFdxTawO

やっぱり夕方に暗い部屋で、目を閉じていると体温が下がる。
副交感神経が呼び戻されて、眠る前のような状態に導いてくれているよう。
大丈夫、すぐに治るさ。目眩も治まる。大丈夫。大丈夫。

99 ：４９：03/06/14 21:01 ID:QLumi2gd

>>8
体力は手っ取り早くはつかないよ。
筋肉も体力も最低２ヶ月はかかる。
俺はマガジンハウスのTarzan愛読してます。
肉体改造で体質改善しようかとｗ

俺は２０時から３キロ走って、小学校の校庭にある鉄棒で懸垂してます。
ラットプルダウンのかわりに懸垂で広背筋鍛えてます。

前髪の生え際が神経性の多汗なんですが、いい治療法ないですかね？

100 ：病弱名無しさん：03/06/14 21:16 ID:mDD3vsVd

逆に、全く汗をかかないんだけど、
汗を掻くにはどうすれば良いんだろう。

101 ：病弱名無しさん：03/06/14 21:44 ID:dElOuMw5

自律神経失調症って死ぬの？

102 ：アドバイスください：03/06/14 21:51 ID:flHQEn63

鬱病で休業中
もう会社やめて八ヶ月目になります

最初は本当に動けなかったんですが、最近はだいぶ精神的にはマシになりました。
しかし精神が落ち込まない代わりに、体が悪い。
神経科には行っているのですが、友人に症状を行ったら、鬱病というより自律神経失調症
ではないかといわれました。

頭痛、ふわふわしためまい、猛烈な体のだるさ（重さ）に悩まされてきています。
マッサージに毎日のように通うようになって、頭痛やめまいはなくなってきましたが、
倦怠感、脱力感は治りません。
どうも周期的なようで、一週間ごとくらいにすごい体のだるさが襲ってきます。
そして数日たつとやや状態がよくなる、のくりかえしです。

・・・いったいいつになったら治るんでしょう・・・？

103 ：病弱名無しさん：03/06/14 21:53 ID:dElOuMw5

>>102
治るかもしれないし治らないかもしれない。
明日治る人もいれば一生治らない人もいる。
自律神経失調症なんてそんなもの。

104 ：病弱名無しさん：03/06/14 22:26 ID:HBo5tlpz

>>102
マッサージで良くなったんだったら血行良くしたら
　よいと言う事じゃないですか
じつは　今の薬で調子よいね

105 ：.：03/06/14 22:50 ID:lzW3d442

>>102
私もだるさに悩まされてます。朝から熱いシャワーを浴びたり、ダンベルで
運動したり、コーヒー飲んだり、いろいろやってますが、だるいときはだるい
ですね。状況そのものがだるさを誘発するからかなと思います。部屋から出て
職場で働くようになれば、変わってくるように思います。その職場が抑鬱的で
なければの話ですが。無職の間は、図書館や街を散歩して場所替えがいいと
思います。

106 ：病弱名無しさん：03/06/14 23:17 ID:FL7/gOTJ

やはりビタミンB1摂らない香具師はやばいな

107 ：病弱名無しさん：03/06/14 23:42 ID:JJxRsQ7E

>>106
どんな食べ物がいい？

108 ：病弱名無しさん：03/06/15 00:12 ID:aoGToElU

>>107
レバーとかだろ。

109 ：病弱名無しさん：03/06/15 07:16 ID:9Hl5mlYX

>>107
豚肉

110 ：病弱名無しさん：03/06/15 07:55 ID:Qr4X1jEA

逆に食べてはいけないのがカップラーメンなどのリンを多量に含んだインスタント食品。リンを摂ると同量のカルシウムを消化してしまうので自律神経失調には大敵。

111 ：ともとも：03/06/15 08:25 ID:sgexqseD

大学時に原因不明の病気になって早１４年
精神安定剤や抗鬱剤、睡眠誘導剤など飲み続けてますが
全然治りません。
最初の頃に比べると現在は会社にも行ってるし
趣味で極真空手やギターを習ったりして
頑張ってます
幻聴もそういえば最近ほとんどなくなったなぁ

112 ：自己暗示：03/06/15 22:18 ID:HD4zk2at

微熱よ出て行け・・・・・！！！

113 ：病弱名無しさん：03/06/15 23:40 ID:bb4UnRRU

家族の些細なひとことにとっても落ち込みました
そういうことってありますか？
せっかく頑張ろうとしていたところだったんですが、大ﾅｷです

114 ：8：03/06/16 01:21 ID:yxz6CdSP

>>99
そっかぁ・・・
まぁ地味にウォーキングから慣らして、少しついたら筋トレでもしようかな。

>>100
自分も汗をかきません。1年間ほとんど室内にいたせいです。
外に出て30分以上歩いたりしたら汗をかくようになります。
でも、気温が低いとダメ・・・

あ～昨日の夜中に熱測ったら36.7度で気分いいなぁ～
って思ってたら、今日は37.5度とかになってるし・・・なんじゃこりゃ。
ここ3日ほど寝るのが遅くなってしまった；；
明日から気をつけよう・・・

115 ：8：03/06/16 01:22 ID:yxz6CdSP

>>113
私はむしろ逆ですね。
ズバッ！と言われた方が良いっぽいです。

116 ：病弱名無しさん：03/06/16 07:38 ID:7e7/GfDT

>>110
リンってそんな恐ろしいものなんですか！？
リンというものを検索してみたのですが、
食品栄養素などの関係のところを見ても
どこにも見当たらないのですが、
他にはどのような食品に含まれているのですか？
どうか教えてください！！

117 ：病弱名無しさん：03/06/16 08:19 ID:lXjcLAY6

>>116
ここを見て下さい
http://www1.odn.ne.jp/~caa76010/rinsanen.htm
ミネラル泥棒と言われるくらい悪質なリン酸塩が野放し状態なんです。
元々微量にしか摂取できないミネラルを奪ってしまうリン酸塩こそ自律神経系が乱れる原因の一部だと睨んでいます。
塩も第二次大戦後ミネラルが全く含まれない精製塩に切り替えた事でもアトピーなど新しい病気が大量に出現しました。
近年ようやくミネラルを含む天然塩が出回るようになりましたが、それくらい微量元素であるミネラルは生命の維持に重要です。

118 ：病弱名無しさん：03/06/16 08:30 ID:lXjcLAY6

その他いろいろあるので貼っておきますhttp://www2.plala.or.jp/foodsafe/kakou.htm
http://www.ne.jp/asahi/snow/office/snoworld/nature/karusiumu/
http://www001.upp.so-net.ne.jp/tortoise/wagayanokamechan_069.htm
http://www.vernal.co.jp/body/karada/vitamin/rin/idx.htm
http://www.i-cube.co.jp/wanpaku/mirai/99summer/tedukuri/tedukuri2.html
http://www.genkinakami.com/cal.html

119 ：116：03/06/16 09:56 ID:7e7/GfDT

>>117,118
色々貼ってもらってありがとうございました。
全部読みましたが、本当に恐ろしいですね。
身の回りにはリンだらけです…。
要するに、自然にだしをとって、自然に味付けして
調味料も手作りにすればよいのですよね。
おばあちゃんたちがしていたような料理を
今一度見直すべきかもしれませんね。
今夜は小松菜でも食べます。

120 ：病弱名無しさん：03/06/16 10:36 ID:4J2A47J8

くしゃみが出て鼻がツンツンして痛い、頭も痛い、喉も少し痛い。
首と肩はコリコリで熱は微熱で6.8℃～7.2℃。
風邪なのかこの低気圧による不調なのかわからんが、
この状態が金曜から続いている…。

121 ：病弱名無しさん：03/06/16 10:48 ID:rmrS0xZa

＞＞８
がんばって体力＆筋肉つけてこーぜ！
体動かして交感神経を刺激していかないとね。

＞＞１２０
喉があると風邪っぽい症状だね。

122 ：病弱名無しさん：03/06/16 19:23 ID:rmrS0xZa

とりあえずage

123 ：tohtoshi@message：03/06/16 19:48 ID:BIFUNJsJ

人が生きるには明るい性格というのは必要なようです。
諺にも「笑いは百薬の長」と云うのがあるでしょう。
人生を楽しんでいれば性格は明るくなり、笑顔で振舞う者の方が寿命は長いそうです。
心は常に積極的に、そして明るく建設的に持つべきものです。
すると身体は健康的になってくるでしょう。
この件に関する出典の説明がHP↓にあります。ご参考に。
ttp://www.d7.dion.ne.jp/~tohmatsu/

124 ：１２０：03/06/16 21:24 ID:wTX/Gq6j

>>１２１やっぱり風邪ですかね？
さっきから風邪特有のゾクゾク感と倦怠感があります。
もう紛らわしいから、風邪なら風邪でガァっと熱出た方が楽ですね、
微熱がいちばん辛い。

125 ：病弱名無しさん：03/06/16 21:49 ID:rmrS0xZa

＞＞１２０
高温多湿でだるい時期だから長引かせないようにね！

126 ：自己暗示：03/06/16 21:57 ID:dWyNKrXm

>>117
これだけリン酸塩が使われていれば、当然コンビニ弁当には
入りまくってますよね？やぱり、自律失調の原因はこれなのかなあ。

127 ：病弱名無しさん：03/06/16 22:06 ID:8vYJtHtR

夜中にカップ麺食べるのが好きだったよ。。。。
改心しまつ。。

128 ：病弱名無しさん：03/06/16 22:07 ID:rmrS0xZa

コンビに弁当ばっかりの食事ってことなら、弁当がいけないんだと思う。
昔、ロー●●のオニギリを口に含んだ瞬間に、嘔吐しそうになった。
腐らせないために色んな薬品つかってるしね。
体に害がないはずない。

関係ないが、前にバイトでコンビニサラダをつくる仕事をしてたんだわ。
すげー強い薬品で消毒してます。
あんなもん食えるか！！って思えてきますよ。

ま、健康体になるには食事も大事ですね。

129 ：自己暗示：03/06/16 22:24 ID:dWyNKrXm

>>128
まじですか！！！
ロー○○やセ○ンイ○○ンの弁当は保存料、合成着色料無添加と書いてあるから、
まあいいかな、と思ってたのに、ph調整剤だけで何種類もの強力な薬品が
使われているのかも。それにしては全国的に被害が出たりニュースになったり
してないけれど、これからはわからないですね。どうしよう、とりあえず明日からは
ゴハン屋にいくことにしようかな。。

130 ：１２８：03/06/16 22:33 ID:rmrS0xZa

オニギリは俺の口にはあわなかった。←４年前
弁当はわからないよけど、俺はメーカーを信用してないよ。

サラダの話は３年前。あれ以来、コンビニの出来合い物はさけてます。

131 ：１２８：03/06/16 22:35 ID:rmrS0xZa

間違えた！ロー●ンではなく、ファ●●ーマー●だった。
１２９すまん！！

132 ：病弱名無しさん：03/06/16 22:36 ID:lXjcLAY6

食品に係わる仕事をしてる人はみんな気をつけてます。
農家の友達は自家消費の野菜には農薬をかけないし、外食産業で働く友人は外食しないと言ってたし、食品加工会社で働く知り合いも自社製品は食べないと言っていた。
現場を知ってたらとても食べる気がしないんだと思う。
売り上げのためには他人の健康などいちいち気にしてられないということなのかな。

133 ：自己暗示：03/06/16 22:50 ID:dWyNKrXm

>>131
いや、いいですよ。
ロー○○も、ファ○○ーマー○も変わらないと思いますし、
もう気持ち悪くて食う気になれないです。（８年近く食いまくったけど）
自炊したいけど、今は自炊できる状況じゃないし、困ったな。。

134 ：自己暗示：03/06/16 22:53 ID:dWyNKrXm

>>132
なんだか、共産主義国家みたいな感じですね。
嫌な時代に生きてるなあ。。

135 ：１２８：03/06/16 22:54 ID:rmrS0xZa

＞＞１３２
それはあるね！
知り合いの御茶屋さんなんて、家で飲む用の茶畑には農薬まいてないし。

136 ：病弱名無しさん：03/06/16 23:14 ID:0a6PhBMU

答えなど～♪、どこにもない～♪、誰も教えてくれない～♪

ひらいけんの唄でそんなのがあった気がするけど、ドクターショッピングに
明け暮れているオレに対しての唄かと思った。

137 ：病弱名無しさん：03/06/17 11:10 ID:pouOQfHu

答えはないものと思えば楽なのでは。

「どんな難問も心底解答を望んだ時、
心の中にはすでに解答は宿っています。
それに気が付かないことが多いだけ」
だって。結構おもしろいのね、マーフィーの法則。

138 ：病弱名無しさん：03/06/17 12:37 ID:8WMm0/P3

マンションの騒音の件ですが、水の音かもしれません。
構造によっては結構響くものですし、急に水を出したり止めたりすると
水圧の変化で音がする場合があります。これはウォーターハンマーと呼ばれる
現象ですが、水圧が高くなる夜間に起きやすいようです。
ttp://myhome.nifty.com/oyaku/kasou/kasou/20010116.htm
こちらに事例と解説がありますので、興味のある方はどうぞ。

139 ：病弱名無しさん：03/06/17 12:58 ID:ccim/Iwp

やっぱりここの人たちってちょっとしたことでもストレス感じたり
些細なことに過敏に反応してしまうのかな？
いや自分もそうなんだけど。
なんとなく書き込み見てたらそう思ったり。

140 ：病弱名無しさん：03/06/17 13:07 ID:zl59sGhI

>139
かなりそう。前はそうでもなかったのに最近特に。
心身ともに余裕がなくなってくるんだよね。
自分ひとりで処理できるレベルならいいけど、
周囲の大切な人たちに迷惑をかけるのが辛い。

141 ：病弱名無しさん：03/06/17 14:14 ID:iJs01T3M

私も、この時期昨年から急に
頭痛もちになったり、電車に乗るのが怖くなったりしています。
以前は元気で、１時間半かけて、仕事もしていたのに
ここ２年ほど定職もみつからず、焦りもあるのかもしれないですけど
不安定な気持ちで、定職が決まっても怖くなってしまって
辞めたりしています。ダメですね。
こないだは心臓がバクバクして、病院に行きましたが異常は
なかったです、今度はＭＲＩで頭の検査です。
最近は養命酒を飲んでたら、気分的に落ち着いてきました。
あと「あるある」見てハーブのセントジョーンズ購入して
試したら、やるせない気持ちが眠気で抑えられました。
自律神経がおかしいと思うんですけど、医者は
認めてくれません、「仕事探しなさい」みたいな感じです。

142 ：8：03/06/17 14:41 ID:fSAki5hj

ローズハーブティだったかな？最近これ飲んでるんだけど、調子いいかも。
ビタミンBとかその他もろもろ色々入ってるようです。
ちょっと飲みにくいけどね・・・

143 ：_：03/06/17 14:43 ID:dXAav0GG

http://homepage.mac.com/hiroyuki44/

144 ：病弱名無しさん：03/06/17 17:50 ID:rGgDEAUx

>141

あー私もそんなこと言われたよ
仕事しなきゃダメって
あのね、仕事やりすぎてこんなになったんですけど・・・
とか言おうとして止めました。
なんで説教聴かなきゃいかんのよって
それ以来行く気も失せましたが。

ま、気にしないでのんびりいきましょう。

145 ：病弱名無しさん：03/06/17 20:03 ID:ggpPDlxe

確かにほとんどの医師は気軽に「気にしすぎ」とか「甘ったれるな」とか「働け」って
言うよね。患者の痛みが分かる医師なんて何％いるのか・・・・
でも、この前地元の大きい病院の麻酔科（ペインクリニック）に神経ブロックやりに行ったら、
一見、茶髪でロン毛でシルバーの指輪を付けたサーファー風の先生に当たったけど、
かなりオレの気持ちや症状のこと分かってくれて、かなりビックリしたね。人は見かけじゃないんすね。

146 ：自己暗示：03/06/17 21:49 ID:Emr+rH6F

コンビニ弁当から、いつも昼食に食べている、給食センターの弁当に
かえました。なんぼかマシだと思うけど、いま体内にコンビニ弁当の薬品が
あるとして、どのくらいで抜けるんだろ？
これが原因じゃないとしたら、もう精神病しかないです。

147 ：自己暗示：03/06/17 21:52 ID:Emr+rH6F

微熱よ去れ、目眩よ消え失せろ。
俺はすぐに健康になる。何となく気分がいい。

148 ：病弱名無しさん：03/06/17 23:20 ID:bgihXA6t

>>141
仕事できない気持ちも分かるけど　医者の言う通り仕事を続けながら
自律の治療をする方が良いと思うよ。
石の上にも三年　自分のキャリア＝自信＝次ステージ　
自分もそうだけど石の上での鍛錬が足りなくて逃げちゃうんだよね。
心療内科でもらったビタミンE　B　カルシウムでめまい　頭重　消えたんだよね。
ビタミン　処方してもらってるならいいんだけど。。。
化学物質はかなりビタミンがお掃除してくれるよ。
そうそう　天然サプリが良いけど高いので処方かな

149 ：病弱名無しさん：03/06/18 16:17 ID:OBJYt+ow

はあぁ～。初診でいきなり精神安定剤出された女子高生ですがコレってどうよ?
凄く不安なんですけど･･･まだ飲んでないです怖くて･･･。

150 ：病弱名無しさん：03/06/18 16:48 ID:3jbyhhIr

微熱が続くんです、って血液検査してもらったけど異常なし
「しばらく体温測らないで様子みてください。
　まぁ、そのうち下がると思いますよ。」

気にしすぎと判断されたか。
そのうち下がると思って１ヶ月放置して、やっと病院行ったんだけどな・・・

151 ：病弱名無しさん：03/06/18 17:18 ID:2cCpm3lf

>149
私も出されたよ、初診で。
精神安定剤とか、小説や漫画なんかに出てきて
ちょっと怖いというか、変なイメージがあるかもね。
でも、使い方を誤らなければ大丈夫。
副作用がある薬だったら最初はそれが出てきついかもしれないけど、
割と精神面は落ち着いてくるよ。プラシーボ効果も少しはあるかも。
どうしても体に合わないようだったら
量を減らすか飲むのをやめるかして、医者に言えば良いんだし。
けっこうみんな貰ってると思うんだけどな、初診で精神安定剤。

152 ：8：03/06/18 18:01 ID:GMR/t5vD

>>150
私と全く一緒ですね。私は半年放置してました。
私は血液検査（膠原病、甲状腺、マイコプラズマ抗体など含む）で、
感染症などを調べて、
あとは腫瘍がないかエコーやCTやバリウム検査などもしました。
で、今日最後の検査結果を聞きに（甲状腺）病院に行ってきました。
結局正常でした・・・。
大きい病院１つと小さい病院２つ行きましたが、
結局、体はどこも正常で健康だと診断ｗ
自律神経が乱れていると言われました。
まぁ私の場合は1年近く室内にずっといて、外にほとんど出てなかったので仕方がない。
あと、ストレスもありました。
今は、毎日30分～45分くらいのウォーキングをしています。
運動はいいことです。お互い頑張りましょう！

で、一つ欝なことが。血管年齢調べたら、55歳だった。・・・まだ私19歳なんですが。

153 ：病弱名無しさん：03/06/18 18:02 ID:vdgVsicz

身体がだるくてつらい。。。
薬飲んでも治りゃあしねェ。。

>>150
はたーちの大学生ですが、俺と突き合いませんか？

154 ：病弱名無しさん：03/06/18 18:48 ID:e5OyzfQF

＞＞１５３
いっぺん死んでみたら？

155 ：病弱名無しさん：03/06/18 19:56 ID:sch/ulYz

>>149
薬の名前は何？
リーゼ錠だったら副作用ないし睡眠薬としても出される。
効いてるのか効いてないかわからないほど軽い作用なんで心配ないよ。

156 ：　　　　：03/06/18 20:33 ID:Lg+ugAi8

風呂上りの水かけはかなり効果ありますね。
風邪も引きにくくなったような気がする。

157 ：病弱名無しさん：03/06/18 20:36 ID:0kS5A8WV

>156　私もやってます。朝晩に（今日の夜は忘れたけど)
起立性調節障害なんですが、頭がスッキリするような気がします。

158 ：病弱名無しさん：03/06/18 20:44 ID:A2NJg+3Q

土曜から自動車学校。
安定剤はきっぱり止めとこ。
でも眠れない時があるんだよな。
飲むと次の日ボーッとするし、困ったもんだ。
散歩を多めにしよう。。。

159 ：病弱名無しさん：03/06/18 21:18 ID:NqaBez7H

私の彼が自律神経失調症です。もう1年程になります。
一緒にいても時々具合が悪くなって私にあたったり、怒ったりされてしまいます。
解ってあげようと思っているのですが、突然気性が変わるので、辛いです。
「俺は病気なんだから仕方がないじゃないか！なんで解ってくれないんだ！」
と、また怒られます。
私の方も段々イライラしてくるのですが、彼の為にも我慢しています。
でも、誰にも相談できなくてストレスばかり溜まってしまって。

今彼と、どう接していけばいいか悩んでいます。

160 ：141：03/06/18 21:53 ID:T5RioUaQ

>>144　内科の先生にはわかってもらえそうもないので
　　　　脳神経外科で、MRIの検査をすることになりました。
　　　　鬱病とどっちなのかわからいです。
　　　　微熱もあるし、疲れやすいし、こっち？かなと勝手に思っています。
　　　　何も運動もしていないのに37度に体温計がなっている
　　　　（最近は毎日のように記録として計っています）と
　　　　以前、35度代が普通だったので、何故？って思います。

>>148　私はビタミン剤Cですが、飲んでます。CよりBのがいいみたいですね。
　　　　頭重消えてうらやましいです。仕事をしてないから余計なこと
　　　　考えちゃうのもあると、思います。以前は人と接するのが好きだったのに
　　　　最近は辛くなってしまうんです。変ですね。
　　　　お医者さんから薬はまだ、もらっていません。
　　　　でも、飲んで完治させたほうがいいのかも。内科の先生が「君、若いのに
　　　　これから、精神科に行って、薬をずーっと飲み続ける気？」って
　　　　言われて、怖くなって、そのままなんです。でも今回、心臓漠々したから
　　　　これからもっと、酷くなるなら、嫌だな。

161 ：病弱名無しさん：03/06/18 22:10 ID:bzvR66+X

3年前から微熱が続いてます。
最近特にひどい気がして、毎日頭がぼやーんとしてます。
疲れやすくてすぐにぐったりしてしまうんだけど
これって単にグータラなのか、病気なのか判断できません。
1日中外出しちゃうと、次の日は体重くて辛いんです。
ちょっと買い物に出ただけで、もう熱出てるんです。
あとはめまい、右手の痺れ、肌の乾燥があるのですが、
これは病院で薬もらえば楽になるのでしょうか?
以前内科の診察で、軽い自律神経の乱れと言われたので
今は自律神経失調症だろうと思っています。

みんさん、ご苦労されていますね。
私なんて序の口・・・と思いました。

162 ：病弱名無しさん：03/06/18 22:47 ID:+8T2BKoO

微熱、吐き気、動悸、生理来ない
妊娠と微妙に症状がかぶる

余計心配でストレス、悪循環・・・

163 ：自己暗示：03/06/18 23:24 ID:e/6DMgok

>>148
なるほど。ビタミンですか。
早速ビタミンのサプリを買いに行きました。
何でも書き込んでみるもんですね。助かります。

164 ：病弱名無しさん：03/06/19 15:39 ID:ZxrPR3Ff

私も微熱で内科を転々としましたが（食欲不振と吐き気もあった）
「３７℃くらいなんて微熱に入らないよ」などとのたまう香具師も
いました。「だから胃カメラね」と言われ、逃げました。
最後に行った内科で「ストレスでも微熱って出るんだよね」
と言われ、心療内科に行き、薬でやっと微熱も下がり食欲不振・吐き気
がおさまりました。
今も色々苦労していますが、回復に向かっています。もう半年ですが。

165 ：病弱名無しさん：03/06/19 18:36 ID:MkIWq1ZY

あるサイトには38.0度までが微熱とあったよ。

166 ：病弱名無しさん：03/06/19 19:55 ID:K9dcCIPk

20代後半になると37度でも辛い。

167 ：病弱名無しさん：03/06/19 22:07 ID:LX+6kkGA

ストレスもそんなに溜まってないほうだと
思うし、鬱の気もないのに内科でデパスを
処方されてプチ鬱・・・

168 ：149：03/06/19 22:09 ID:VvDAjfJk

>>150 >>159
有難う御座います。よくわかんないけどソラナックスと書いてありました。
寝る前に飲めといわれました。まずは一粒の半分を飲みましたがまったく何も起こらないような気が。
ホントに精神安定剤って怖いイメージがあるんです。実際はどんな効用があるのか、というのが調べてもリアルにわからず･･･

169 ：8：03/06/19 22:22 ID:qwDVt0b6

今日、無理して速いペースで1キロほど走ってみたらすっごい汗かいた。
こんなにかいたの久しぶりってくらい。
・・・で、その後が問題。
なんだかずっと息苦しい感じ。・°°・(>_<)・°°・。
しかも喉がイガイガして咳も出るよ・・・

>>168
ソラナックスは私ももらってますが、ほとんど飲んでいません。
本当に辛くなった時に3回ほど飲んだくらいかな。
安定剤としては中程度の強さだったかな？そんなに強くはないみたい。
やっぱり飲まないに越した事は無いと思い、私はこういう状態ですが、
全然眠れないとか、ホントしんどくて辛いときは飲んだ方がいいみたいですよ。
寝る前に飲んだら落ち着いてよく眠れるそうです。
私は睡眠に関しては大丈夫なんで、寝る前に飲んだ事はありませんが。

170 ：病弱名無しさん：03/06/19 22:32 ID:iLccBnPX

>>168
ソラナックス、私もう2年以上飲んでるよ。
パニック障害で処方されたんだけど、
お医者さんは何年単位とかで飲んでも
大丈夫って言ってた。2年ぐらい飲んだところで
肝臓とか検査してもらったけど異常なかったし。
この薬は脳内神経伝達物質の分泌異常（神経症）を
治す働きがあるらしいです。

171 ：病弱名無しさん：03/06/19 23:25 ID:fPZUn1pO

ソラナックスよりデパスのほうが効く。
でも離れられなくなりそうで怖い。

172 ：病弱名無しさん：03/06/20 00:59 ID:67MySieh

お風呂あがりに冷水を浴びるといいと書いてた方いましたが
水ですか？
今日やろうとしたけど、心臓麻痺でも起こしやしないかと
恐くてできませんでした。水に近いぬるま湯とかでもいいんですか？
あと、どのくらい浴びるのですか？

173 ：病弱名無しさん：03/06/20 02:03 ID:+tyncFb6

多汗､大量寝汗になった人､居ますか?

174 ：病弱名無しさん：03/06/20 02:19 ID:NPfAej2E

私の場合､偏頭痛､吐き気､めまい､不安感など色々な症状が出ます｡
特に､お風呂につかった時にめまいしたり､おしっこ我慢するとめまいするのですが､詳しく分かる方教えて下さい！

175 ：病弱名無しさん：03/06/20 03:33 ID:xeVsen+Y

親知らずの歯を抜いていなかったり、口を閉じたときに上下の奥歯がくっ付くのが
普通だと思っていたり、つばを飲みこむときに抵抗感があって意識しないと飲みこみ辛い人。

176 ：病弱名無しさん：03/06/20 07:28 ID:NPfAej2E

自律神経乱れて血圧下がりっぱなしです。
血圧と自律神経の薬を処方してもらいました。
治るかな～？
メマイがつらい。

177 ：病弱名無しさん：03/06/20 07:40 ID:UH15OLgX

●●●マスコミの「盗聴、盗撮」は許されるのか？その２●●●
http://natto.2ch.net/mass/kako/988/988402795.html

949 名前：文責：名無しさん投稿日： 2001/05/28(月) 18:46
>>916
直接の実行犯はわからなかった。ただし、その盗聴機関がマスメディア産業の
各方面につながっていることは確認済み。団体名なんか書く必要ないでしょ？
フジ・テレビとか読売新聞社とか電通とか．．．みんなが知ってるあの会社って
感じ。講談社の週刊誌（現代とかフライデイとか）が政治家の過去を暴露する記
事や写真をよく掲載するでしょ。あの手の記事は、盗聴／盗撮で得た情報で商売
をしている人達がいるという証拠。あういう人達に、オレの個人情報をつかまれ
ているんで非常に心配ですが、現状では、対抗策がない。

178 ：病弱名無しさん：03/06/20 09:15 ID:/hiuJKvK

>>169
運動誘発性の喘息では？

179 ：病弱名無しさん：03/06/20 10:22 ID:caPnkCCs

>>172 私は冷水浴びがいいとレスした方ではないですが、
冷水浴びは膝から下と顔に浴びるって本で読んだ事あります。
足の温冷浴なら足の部分だけでもOKですよ。

180 ：病弱名無しさん：03/06/20 15:32 ID:NPfAej2E

微熱スレから来たんですが、37度、36度９分の微熱が一ヶ月半ぐらい
続いています。体がほてってとてもだるいです。
風邪がきっかけなのですが風邪の症状は一週間ぐらいで
治りました。こういうのは自律神経失調症なのでしょうか？

また>>164さんのように心療内科、神経科へいくべきでしょうか？
以前、内科へ行ったときは現代医学では治せませんと言われて、
漢方渡されました。

181 ：病弱名無しさん：03/06/20 15:37 ID:ziX5CU1i

[email protected]拳銃求めています。売っているサイトはわかったのですが
僕は初心者なので現物を見て買いたいんです、一丁30万で買います！
もしくは一時間ほど山の中などで撃たせてくれたら10万払います！
あとこのサイト以外で売ってるところを教えてくださいhttp://www.freepe.com/ii.cgi?brother

182 ：病弱名無しさん：03/06/20 16:13 ID:9LCmuDtz

>>173
もしかして私も自律神経失調症かも...。
多汗＋寝汗、微熱っぽいし、消化器系も調子が悪くて
体重が落ちてしまいました。あと、行動するのもつらいです。
昨日も何とか大学まで行ったけど、授業中も
すわっててもつらかったです。
なぜかある授業が終わると症状がましになってきたので
全コマ出られたのですが...。
このままではまずいです。

183 ：病弱名無しさん：03/06/20 16:50 ID:PKQ+D3hF

http://www.WebPocke.com/cgi-bin/ag.cgi?u=h102386
こういうの興味ねーか？

184 ：病弱名無しさん：03/06/20 21:07 ID:rWuSpU69

>>180
あ、私と同じだ。風邪引いてから、一ヶ月半微熱が続くようになりました。
風邪の症状は治ったけど、微熱が続きます。
その風邪、特にのどが痛くなかったですか？
最近は確実に37度を越えます。高い時は37.5～6ぐらい。特に夜。
体重も少しずつ落ちましたし。

185 ：病弱名無しさん：03/06/20 21:10 ID:IwL9b1CZ

>>184
精密検査とかしたの？
微熱が続く病気って、凄い怖い病気が多いけど・・・
体重が落ちてるってヤバイような・・・

186 ：病弱名無しさん：03/06/20 21:15 ID:rWuSpU69

>>185
とりあえず内科で血液検査をしたけど異常なし。

熱は何分か上がる毎に代謝量が何％か増えるから体重が減る、
みたいなのをどっかで見たような。
そのうちソース探してきますね。

187 ：180：03/06/20 22:16 ID:axzJcpRT

>>184
のど、ちょっとだけおかしいです。風邪ほどじゃないんですけど、
ほんのちょっとだけ痰がからむ感じ。

とりあえずこのスレみてから神経科いこうか迷ってるんですけど、
どうなんでしょうか。自律神経なんでしょうか？
だれか詳しい方アドバイス欲しいです。

188 ：ななし：03/06/20 23:15 ID:8+mHcUqU

今、別の症状で心療内科通いしています。
偏頭痛、耳鳴り、不眠などがひどくて困っています。
あと、最近体の左半分だけに鳥肌がたちます。
耳鳴りは、トンネルに入ったときのような状態に「きー（ピー）」みたいな細い音がします。
眠る前の偏頭痛のせいで不眠です。
病院で抗鬱剤、安定剤、眠剤をもらっています。
今も頭イタイ・・・

189 ：病弱名無しさん：03/06/20 23:19 ID:45NQOMEp

私は、逆に平熱、血圧が下がって、
食欲不振や頭痛（めまい）もあった。
総合病院の内科に行ったら自律神経と
言われたよ。失調症とはいわれてないけど。
その時はお薬なしだった。一ヶ月くらいして、
平熱も血圧も元に戻った。大したことなかった
のかも・・・。と思いきや今度は頭痛が酷く
なってきて、今はテルネリンとデパス処方して
もらってる。通ってるのは最初と同じ内科ですよ。

190 ：病弱名無しさん：03/06/20 23:25 ID:oyM/0qNr

>>187
内科の血液検査などで、異常なしと言われただけですか？
１月半の微熱だそうですが、自然に治る人も多いので、様子見で帰された
感じでしょうか？自分のように半年や１年以上も体調不良が続く人は
心療内科を勧めるしかないでしょうが、行ってみてもいいんじゃないですか？

191 ：病弱名無しさん：03/06/20 23:25 ID:IwL9b1CZ

微熱以外にもめまいとか頭痛とか不安とか不眠があれば自律神経失調症の可能性が高いだろうけど、
微熱だけだと自律神経失調症の可能性は低いね。
むしろ怖い病気の可能性が高い。
だから、精密検査をすることをオススメします。
一般の血液検査なんて、体のどこが悪いかなんて分からないよ。
炎症反応や肝臓とかが悪いというのが分かる程度。
人間ドックを受けた方がいいね。
あとは特殊血液検査。膠原病など。
それで異常がないと自律神経失調症の可能性が出てきます。
悪化する前にお早めに。

192 ：172：03/06/20 23:40 ID:tt4tH9Yk

>>179どうもありがとう。
さっそくやってみます。
足の裏にすごい熱を持ってしまうので、気持ち良さそう。

193 ：病弱名無しさん：03/06/20 23:51 ID:7D5EEOuK

>>188
偏頭痛スレの173から読んでみられ

194 ：病弱名無しさん：03/06/21 00:57 ID:LKv2u8O4

１５以上の不定愁訴で７年以上、２５ヶ所くらいのドクターショッピングをしていた私ですが、
もう少しで緊張型頭痛から治ってきそうです。もうだいぶ軽くなってきました。
もし治ったと言えるくらいになったら、治療方法をみなさんに教えたいくらいです。
簡単なことなんですが、誰もが（言い過ぎか・・・）ほとんど気にしていなかった
もの（？）を改善すると、２日くらいで変化が出始めました。
でも誰にでも効くとは言えないのかなぁ。でも私は治りそうな勢い。（精神的にも！）

195 ：病弱名無しさん：03/06/21 01:51 ID:aoOaSExd

↑なぁに？

196 ：病弱名無しさん：03/06/21 03:15 ID:SxmrPT89

肩こりスレに載っていた脇の下もみで
肩こり、首の痛み、頭重が軽くなったよ。

http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1028035027/653/

197 ：病弱名無しさん：03/06/21 03:24 ID:j+BwfjFy

自律神経失調症って何？

198 ：病弱名無しさん：03/06/21 11:21 ID:z/7A7Rl3

>>197
耳鼻科50音辞典
http://homepage1.nifty.com/jibiaka50/index.htm

199 ：病弱名無しさん：03/06/21 11:53 ID:6fjMqrxS

http://www.cashsurfers.com/signup.asp?referrer=Lucifer
↑１日１時間インターネットを楽しみながらソフトを起動させて放置しておくだけで
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さらに、友達に紹介すると１ヶ月に万単位は容易に稼げるようになります。
メール広告を読む事よりも確実に稼げるし、かなり楽。もちろん登録・DLは無料です。
このHPは英語で書かれているので、一応解説しておきます。

Username:好きなユーザー名を記入してください
Name:氏名を名・性の順でローマ字で入力してください（例:tarou yamada)
E-Mail Address:メールアドレスを入力して下さい
Verify E-Mail Address:もう一度確認のためにメールアドレスを入力して下さい
Address:住所の市区町村部より後ろの部分をローマ字で入力。長い場合は下の欄も使って構いません
（例：北区梅田8-2-45なら、 8-2-45 umeda kita-ku）
City:住所の市区町村部をローマ字で入力してください（例：osaka-shi）
State:Other Non US or Canadaを選択してください
Other State:住所の都道府県部を入力してください（例：Osaka）
Zip/Postal Code:郵便番号を入力してください（例：123-0001）
Phone:電話番号を入力してください（例：06-1234-5678）
Male＝男 Female＝女　性別をチェックしてください
Income:あなたの年収を選択。$1≒115円くらいです
Occupation:あなたの職業を選択してください
Year of birth:生年月日を入力してください
Referrer:紹介者のIDです。もし消えていたら【Lucifer】と入力してください。
万が一の事も考えて入力しておけば、損はしないでしょう。

200 ：病弱名無しさん：03/06/21 11:54 ID:6fjMqrxS

登録が終わるとすぐに、広告を表示するソフトのダウンロードが始まります。
保存し終わったらインストールしましょう。
直後に届くメールにはIDやパスワードが書いてありますので大切に保管しておいてください。
以上を確認すれば、デスクトップに出来たショートカットからソフトを起動して、ユーザー名とパスワードを入力して使ってみましょう！
左上のＬＥＤランプが緑色になっている時のみポイントが加算されます。　赤色の時はポイントか加算されません。
長い間マウスを動かしていなかったり、接続が切れたりするとＬＥＤランプは赤色になってしまいます。
緑色にさえなっていればインターネットをせず、他のことをしていてもＯＫです。
何時間かごとに人がいるか確認してきますので、ＣＯＯＬ!!を押せば問題ないです。
インストールした初期の状態だとパソコンを起動するたびに自動的に「CashBar」が立ち上がってしまいます。
CashBarNavigator 左下にある「＋」をクリックして、「Auto-Run on Startup」のチェックを解除すれば起動しません
　

201 ：病弱名無しさん：03/06/21 12:14 ID:zKYyQAS1

はじめまして。
1ヶ月ほどセキが止まらなくて、病院行ったら風邪や病気じゃないと言われました。
ここ最近で環境がかわりましたか？とか、
どんな仕事を何時間やってて休日はどれくらいありますか？とか訊かれ、
何かに追い詰められていて、呼吸のバランスが崩れて咳き込んでるから、
なるべく仕事も残業などはしないようにして、休日はゆっくり休んで、
仕事の休み時間には会社から出て街を散歩して下さい、
風邪薬は効かないけど気休めにはなるので一応出しておきますね、といわれました。
友達に話したら、「それは自律神経がイカれてるんだよ」と言われ、
このスレにたどり着きました。
わたしは自律神経失調症なのでしょうか、、？

202 ：病弱名無しさん：03/06/21 12:22 ID:JutXxzxf

根性で乗り切るしかないよねｗ

203 ：　：03/06/21 15:21 ID:mowoRtUR

５月に入った頃から、喉（首）が苦しくて辛いんです。
なんかしめつけられる様な圧迫感があります。
横になったり寝たりすると片方の鼻がつまります。
自律神経失調症にこんな症状ありますか？
こういう時まず何科に行ったらいいんでしょうか？

204 ：157：03/06/21 15:37 ID:cth7WKPn

>172
はい、水です。
シャワーで水にして、足から少しづつかけていけば大丈夫では？
私も始めて10日ほどたちますが、さすがに急に心臓のあたりにはかけられませんよ。
冷たいけど今は暑いし。

205 ：病弱名無しさん：03/06/21 15:49 ID:LKv2u8O4

自律神経に良い食べ物って、どんなのがありますか？

206 ：病弱名無しさん：03/06/21 17:10 ID:fUOlX/72

>>203 喉の圧迫感、首の痛み、鼻づまり＝自律の症状の一部ですよ。
病院で検査して異常なしなら。

207 ：病弱名無しさん：03/06/21 22:39 ID:TLV82OfT

耳がつまり安いのも、その毛がありますか？

208 ：病弱名無しさん：03/06/21 23:56 ID:fUOlX/72

>>207 鼻がつまってれば耳もつまるけど、
耳づまり自体も症状だと思われ。
私は初めて症状が出た（動悸、吐き気、ふわふわ感）２週間前から耳づまりしてた。
今思えばだけど。

209 ：病弱名無しさん：03/06/22 00:15 ID:nZiUYjqn

ここは同じような症状で悩んでる人たちがいて
毎日勇気付けられる・・・。

210 ：病弱名無しさん：03/06/22 00:18 ID:nZiUYjqn

ところでにきびと自律神経の関係はあるのでしょうか？
症状がひどいとにきびも増えるのですが。

211 ：病弱名無しさん：03/06/22 01:44 ID:q6Ri+jBs

ジム行って血圧と心拍数計ったら、平常時の心拍数が１１５
あって「平常時にこんなに高いと運動をするのは危険。
一度医師に詳しく検査してもらっては？」と言われてブルー入りますた。
普通は何もしていない時は７０～１００だそうで。
以前心電図とか取ってもらって異常はなかったのですが、
２４時間診てみないとだめなのかなぁ～。。。
また検査代が高額になると思うと行けない・・・
みなさんは平常時の心拍数が発作的に１１０以上に
あがる事とかありますか？
動悸の発作がある自律神経失調症の人は軽いウォーキング
くらいしかできないのかな・・・会員になったのに鬱だ。。。

212 ：病弱名無しさん：03/06/22 02:10 ID:BPaaO/2N

私は耳つまりと喉の違和感が同時に定期的にやってくる。
首、肩の凝りと頭痛は毎日。
我慢の限界がきて耳鼻科に行ったら「気のせい、そのうち治る」
と言われておしまい。
次に心療内科に行って先生に薬もらったら
いきなり体調良くなって驚いた。
すごく体が軽くて「体調がいいのって素晴らしい！」と感動したよ。
でもいつまでも薬に頼るわけにはいかないから
試行錯誤しながら自分で体を治して行かないとね。

213 ：病弱名無しさん：03/06/22 09:47 ID:kYyFiAaY

>211
あるよー。最近は頻繁に。130ぐらい行くかな。
でも、今の私のはもしかしたら薬の副作用かもしれない。
けれど、薬を服用してない時もあったので症状なんでしょうね。

私の場合は運動とか嫌いだから困らないけど、
運動好きさんや運動しないといけない人は辛いね。
ゆっくり運動して、ゆっくり治して、その後で
思いっきり運動を楽しめば良いんじゃないかな。

214 ：病弱名無しさん：03/06/22 09:59 ID:3PYa5bVb

薬は一時しのぎというか緊急避難的な使い方が良い。
常用するようになると行動が制限されてしまう。
外出して薬を忘れた事に気づいてパニック状態に陥ることも。
そうなったら立派な依存症。
直接命にかかわる病気じゃないし、毎日飲み続ける必要はないと思うよ。
頭痛薬や下痢止めみたいに必要なときだけ飲むようにすればいいんじゃない？
これは経験則、医者は賛成しないだろうけどね。

215 ：病弱名無しさん：03/06/22 11:12 ID:q6Ri+jBs

>213
お返事ありがとうございます！
同じような症状の人がいて安心しました＾＾；。
私は投薬歴２ヶ月なのですが、一日３回抗不安剤
と抗うつ剤とあと睡眠薬飲んでるので副作用出てきたの
かな・・・
運動は先生に「微熱治すならまず体力つけること」
って言われたのと後頭部・頚部・背部痛がひどいので
肩や背中の筋肉つければ痛みが早く治まるかなぁ～
と思ったからなんです。

>214
その通りです。あまり薬に頼るとやっぱ短期間でも
依存しちゃいますね・・・抗うつ剤の方はある程度
続けて飲まないと効果が出ないと言われてたんで
飲んでたのですが返って性格的にネガティブになった
気がします。。。

216 ：207：03/06/22 12:15 ID:Ogw29/Hu

>>208

そうですか、やっぱ自覚症状のひとつですね。
半年くらいとにかく耳が詰まってしょうがなかったです。
ちょっと疲れると、詰まり。
人と話してると詰まり。

ただ、全体症状が改善すると共に無くなってきました。

217 ：病弱名無しさん：03/06/22 15:30 ID:WlRvqWiS

この時期って喉が痛くなりませんか？

218 ：病弱名無しさん：03/06/22 16:47 ID:FRtWVqM7

私も夜になると喉が痛くなって痰が絡む。
寝る前に痰を出すんだけど、そうなると気管が多少荒れるのか
胸がさわさわして不安感が募ってる時と同じように
胸がつまるような感覚になって眠れない。

219 ：病弱名無しさん：03/06/22 17:08 ID:vH5gWqNs

>217-218
え！同じ状況の人がいるとは思わなかった。
私もなんかここ最近、ノドが痛い。でも風邪の症状は全然出ない。
いつもならノド痛くなった次の日に熱出すんだけど、今回はそうじゃないし。
バイト先や学校がクーラー入れてるからかと思ってたけど、どうなのかな？

220 ：病弱名無しさん：03/06/22 21:14 ID:7tbhOhJg

私も217･218さんと同じ症状が･･･コレは自律神経と関係があるのですか?

221 ：218：03/06/22 21:17 ID:WZrr+nf0

>>219 エアコンはあるかも知れないですね～
私は昼間は居間にいるので直接エアコンの風に当たらないようにしてるんですが
車に乗ってエアコンの風をもろに受けたり、
夜は自分の部屋で狭い中エアコンかけてるからそれでやられるのかも。
気候とか自律～はあんまり関係ないんですかね？
219さんも気管が荒れたようになりますか？

222 ：218：03/06/22 21:33 ID:vH5gWqNs

>221
気管が荒れた感じですか…そんなにひどくはないけど若干ありますね。
しかも朝目が覚めると、治ったかな？って思うんだけど、
夜になるとまたイガイガしてきて痰が絡む。何でだろう？

気候はどうかわかりませんが、気圧変化は体調に影響すると思います。
おもいっきりテレビでそんなことを言ってた気がする…
特に6月は病気の兆候が出やすい時期なんだとか。

223 ：219＆222：03/06/22 21:34 ID:vH5gWqNs

名前欄間違えました！219です。
218さん、ごめんなさい。

224 ：218：03/06/22 22:00 ID:mDyBtcOj

いえいえ。気圧ですか～。
あっそう言えば４月頭にも同じように喉が痛かった事があります。
３月に風邪こじらせて気管支炎になったのでまたかと思い内科行ったら
先生は喉は何でもないですよ～とゆってた。
その頃、プレッシャーとストレスで体調悪かったんだよね、
って事はやっぱり自律～が絡んでるのかなぁ。

225 ：病弱名無しさん：03/06/22 22:05 ID:AdG2sGeL

最近首の後ろが突っ張る感じで痛い。
扁桃腺あたりも痛くて月1のﾍﾟｰｽで風邪らしきものを発症。
首の両脇のしこりも気になるな～なんて思ってたら
治まったと思ったこの病気が再発してしまいました・・・
医者に行ったらその年(20代前半）でありえないから！って
言われて・・・病院変えたら自律神経失調症ですね、と。もう嫌。

226 ：病弱名無しさん：03/06/22 22:17 ID:smoc6doO

みなさん、こんにちは　　
早速ですが、自律神経失調症（めまい・頭痛・肩こり）が理由で退職・転職を考えた人っていますか？
自律神経失調症で退職・転職した人の経験談・体験談をお聞きしたいです。

227 ：病弱名無しさん：03/06/22 22:29 ID:kQyJgXQA

>>226
早速ですがって切り出されてもなぁ。。。
っていうか、あなたはどうなのよ？

228 ：病弱名無しさん：03/06/22 22:43 ID:WEQSoJOb

>>225
自律失調と更年期を同様にとらえてたんじゃないですか？
ありえないとかぬかした医者は。

229 ：病弱名無しさん：03/06/22 23:19 ID:doRX4Rrb

神経がまいっているのか、子どもの頃からなのですが、
ごくたまに、なにかとがったものが目につきささったりすることを
想像してしまって、目をまともに開けなくなる時があります。
あと、ナイフを飲み込んで、喉で止まっているところとか、
乳房をちぎられる想像をしてしまって、眠るとき、枕などでおさえて
おかないと眠れなかったり、手首や足首も同様。
おかしいでしょうかね。
この中でもっとも頻繁なのは、目に物があたる気がして「危ない」という
感覚です。先端恐怖症とか末端恐怖症という言葉も聞くのですが。
あきらかに交感神経モードですよね・・・。

230 ：病弱名無しさん：03/06/23 00:19 ID:jW6ShQSH

>>229

ストップ！って言って（心の中で）途中で想像を断ち切る。
それでも、想像したくなるから。
何か集中しなくちゃ出来ないことをやったらどう？

オレもごくたまにそういう事があるな。
でも、想像じゃなくて。実際に見聞きした事を思い出そうとしてしまう事だけど。

といいつつ、そんな事いうから。
久々に嫌な事おもい出しちゃったよ（笑）
でも、君のせいじゃないから気にしないでね。

231 ：克服した者です。：03/06/23 01:34 ID:wyeMm8Rz

自律神経失調症の大部分は近年の情報化社会における産物です。
自律訓練法を知っている人はご存知だとおもいますが、人は外部からの情報とイメージにより体に反応が起こる生き物なのです。
要するに、ストレスが原因だとか食べ物が悪いだとか色々な情報が世に流れていますが、私の経験からそれを信じてはいけません(それを、商売にしている人もいる）。
確かにストレスがきっかけで発症するかもしれません。しかし、何食べていても元気な人は元気なのです。
自律神経失調症になりやすい人は、まじめな人が多いとよく言われますが、実は催眠にかかりやすい人というのが事実です。始めに述べた、情報化社会の産物です。
説明するのは難しいですが、結論から言うと自分が自律神経失調症じゃないかという考えを捨ててください。つまり、間違ってインプットしてしまった体の情報(自律神経失調症の症状）を消してしまうのです。
私は長年、謎の鼠径部の痛みに悩み続けていました。医者ジプシーを繰り返しある大病院で無意味な鼠径ヘルニアの手術までされてしまいました。しかし、手術したにもかかわらず、謎の痛みは治まりませんでした。
それからがこの自律神経失調症と呼ばれる病との闘いでした。
すいません…。長くて書ききれないので要点だけお伝えします。

232 ：克服した者です。：03/06/23 01:35 ID:wyeMm8Rz

つまり、ひとそれぞれ症状が違うのですがその症状を作り出しているのは皆さん自身、本人の暗示による自己催眠状態に掛かっているのです。
何かから逃げ出したい。それが、人によっては子供が自立してしまうことを恐れる母親であったり、受験生であったり様々ですが、そこから逃げるために、それを正当化するために自分で病気を作り出しているのです。
そして、その過去の逃げ出したかった記憶を忘れてしまっても、体の不調だけが残り悩み続けているのです。この病気には必ず過去の自分の中に原因が存在します。
私の場合、過去、格闘技をしていました(今では元気にやっていますが）。そこで競技をしていたのですが結果が出ず(要するに勝てなかった）言い訳をして一時やめてしまいました。
病気が発祥したのはその辺りからでした。股関節の使いすぎで競技が出来なくなったと、自分で理由をつけ病気を作り出してしまっていたのです。そして、自分の心の中で作り出した症状は現実に体に現れました。
回復の第一歩は、その病気を作り出してしまった過去の記憶を探り自分で病気を作り出してしまったことを認めることです。必ず原因があります。この病気に原因不明だというのはその人のことを知りもしない、もしくは知ろうともしない医者だけです。
そして、ここがポイントです。悪い暗示に掛かってしまう自分がいるなら、いい暗示にも必ず掛かるということに気がついてください。
次に、自律神経の乱れによる症状を引き起こす回路は１辺に二つは働かないということです。

233 ：克服した者です。：03/06/23 01:36 ID:wyeMm8Rz

つまり、自律神経で引き起こされる痛みなどを、同じ回路の気持ちよさなどの回路を引き出すことによって消してしまうのです。
痛みを引き起こす心の原因が解るとウソの様に症状は軽くなります。ただし、人間の体には条件反射という機能が備わっていて長年痛みを覚えていた記憶への不安は、なかなか消すことが出来ません。
ストレスを感じたときなど、またその症状が出るのではないかと不安になりその症状が出掛かります。そこで、ストレスを感じたなと思った瞬間意識を新しい心地よさなどの感覚にすり替えてしまうのです。
具体的に私のやり方をご参考までに。
蛇足ですが、私は中国武術の学んでいたため、気功の正体の一部がこの一連の病気を通して知ることが出来ました。
イメージすることによりその体の一部分を硬くしたり(武器とするために）熱さを感じなくしたり(焼けた墨を口いれ気功と言っている人をTV等で見たことはありませんか？）、いわゆる気功といわれる技術を取り入れました。
要するに、自律神経(気の流れと呼ぶ）を自在にコントロールして体の治療を行なうのが気功の一部だと私は認識するように到りました。
つまり、痛みがでる情報の代わりに、趣味に便乗して“自分の腕が鋼鉄のように硬くなる”と言うイメージをインプットしてしまったのです。

234 ：克服した者です。：03/06/23 01:36 ID:wyeMm8Rz

これが効果覿面！これを編み出したその日に病気を確実に克服した！という充実感に見舞われました。それから、症状が出そうで不安になるたびに繰り返すことにより現在では前の症状は新しい情報に切り替わり、苦しんでいたことがウソのようになりました。
今ではこの症状で苦しんだことがとても人生の肥やしになったと(とても、ラッキーだったと思います）なぜなら、病気を発祥する依然より全然元気になったんですから。
ちなみに慢性の鼻炎も治りました(鼠径部の痛みがあるときは出ていなかったことにあとから気付きました、なぜなら二つの回路は同時に働かないので）。

長くなりましたが、この内容が、あらゆる症状で苦しむ全ての人に役立つことをお祈りいたします。

おまけ。腕は徐々に自然石割が出来る位になるまで鍛えようと思っています(笑）。

235 ：病弱名無しさん：03/06/23 08:03 ID:bjqAVSr6

自分は病気じゃないかと疑問や不安を持つことでだんだんその病気になっていくんじゃないかというのは以前から考えてた。
病は気からというように気の持ち方で本当に病気にかかる人がいると思ってた。やはりそれは事実だったのね?
想像妊娠と同じだったのか。

236 ：克服した者です。：03/06/23 08:14 ID:wyeMm8Rz

上の補足です。
233辺りから、つい前の癖で「自律神経で引き起こされる痛み」と書いてしまいましたが間違いです。
正しくは「自己催眠による痛み」です。ここが重要です。
私の考えでは、よく睡眠をたっぷり取り規則正しい生活をしないと自律神経が乱れるなんて世間で言われていますが、それは全て
情報化社会が生み出した偽の情報です。いわば集団ヒステリーです。これを信じていたら、この病気は絶対治りません。
商店街で働いていた、かみさんのおばあちゃんがよく言っていたそうです。
「人は2時間しか寝なくても生きていけるんだ！」病気とは無縁な、とても元気な方だったそうです。
そのとうりだと思います。実際、私の母親の方は私と同じ几帳面で「8時間寝ないと体を壊す」と寝る前に私によく暗示を掛けてくれました(笑）。
おかげで私も子供の頃から｢8時間寝ないとだめだ｣という強迫観念に駆られ、睡眠を十分に取れなかった時など本当に調子が悪くなっていました。
案の定、母親のほうは、あっちが痛い、こっちが調子が悪いというタイプです。今度この体験を話し回復の手助け(変な暗示をやめさせる)をしてあげたいと思っています。
私は今ではとても自由な気持ちで生活しています。睡眠が3時間でも全然大丈夫です。眠くなったら人間、自然に寝れるようになっているのです(と暗示を掛けている)。
とにかく自律神経失調症などということばに惑わされないで下さい。
そして、繰り返しますが人間は自己暗示により、体にいい変化も悪い変化も引き起こせるとても素晴らしい生き物です。
そのことを少しでも病気で苦しんでいる方に知ってもらいたいです。

237 ：克服した者です。：03/06/23 08:18 ID:wyeMm8Rz

>>235

そのとうりです。

238 ：ｺｺ初心者でつ・・：03/06/23 08:36 ID:+JFvnBnU

>>8

超遅スレですが藁　貴方と同じ様に微熱とダルさに数年悩まされて、検査入院をした事もあります
慢性疲労症候群と言う医者もあれば、自律神経失調症と言う医者もいました

今は鬱の薬ですが、パキシルとデパスと言う薬を飲んでます、ｲﾗｲﾗはかなり軽減・微熱はたま～に
以前より少し良くなったかと、、いずれにせよストレスからくる体調不良だと思います　
晴々とした体調と気分は何時戻ってくるのか？　不安でつ　不安がｽﾄﾚｽの原因か？　ぷっ

239 ：229：03/06/23 09:13 ID:/QpwRnQZ

>>230
Thanks.
そして思い出させちゃってごめん！
気持ちにゆとりがあり豊かな時は全然大丈夫なんだけどね・・・。

>>231～>>236
なるほど。おっしゃることわかるような気がします。
しかし、自己暗示によって、よい回路をつくりだす、その暗示の
方法というのは、自己流でいいのでしょうか。
自分にとってプラスの想像を、ひとつの言葉にして、何度も口にするとか、
MDに録音して毎日聞くとかでも？

240 ：病弱名無しさん：03/06/23 09:53 ID:7AVLvuIZ

>>233
（克服した者です）さん

>>“自分の腕が鋼鉄のように硬くなる”

興味深くお話を拝見しました。
また、思い当たる節も多くて納得させられます。
そして、実際にそういうイメージングをする事が結構容易ではないと
おもうのですが。
イメージングの実践的な方法を、経験上お話していただけるとありがたいです。

241 ：克服した者。：03/06/23 10:02 ID:wyeMm8Rz

>>239
基本的に、自己流で構わないと思います。
暗示の方法、私は色々試しました。
例えば心のなかで｢大丈夫、大丈夫｣等と繰り返すことでした。確かに効果はありました。
しかし、私の場合それだと精神が疲れ参ってしまった覚えがあります。

言葉だと、社会生活を送る上で障害が出てくるでしょう。
道端でブツブツ言っている人、そういう人をあなたが気にならないようであれば大丈夫です(笑)。

私的には心や言葉だけでなく、やはり何かしら体に反応が出る(出せる)ものが良いかと思われます。
ですから、私はその意識を手に持ってきたのです。手だと何時でも見れて良いイメージを直ぐに作り出し易いからです。

それが、定着し私の回復があったのだと思います。
他にもいい方法があるかもしれません。ただし、それ(良い回路)を思い出し易い場所が良いかと思われます。
色々試してはいかがでしょうか。

242 ：病弱名無しさん：03/06/23 10:04 ID:By+lVbW9

ここまで読んだ(w

243 ：克服した者。：03/06/23 10:06 ID:wyeMm8Rz

>>240
241で書いた通りです。

244 ：病弱名無しさん：03/06/23 10:15 ID:By+lVbW9

>>241
実践具体例をもっと詳しくお願いします

245 ：克服した者。：03/06/23 10:20 ID:wyeMm8Rz

>>240
あと、自律訓練法を第一段階としてマスターすることが必要かと思われます。
例えば、乾いた紙を掴む時はじめ手が乾燥していて掴み取りにくいですよね。
そこで、リラックスしながら手に意識を集中すると手から汗が出て来ます。
当たり前ですが、紙が取り安くなるはずです。
これを意識してマスターしてみてください。

246 ：病弱名無しさん：03/06/23 10:21 ID:YHNA73aE

まぁ、それができれば苦労はしないって話なんだよね。
精神面に関しては。

247 ：240：03/06/23 10:28 ID:7AVLvuIZ

>>243

実際に克服された方の言葉には説得力があります。
その手の専門家が書いた本は沢山ありますが、その専門家の実体験
というわけでは無いと思いますから。

自分の場合は最近、右手に意識を集中して重みとか熱さを出そうとしてますが
具合の悪い時は難しいですね。
しょうがないので、リラックスしてる時に実践するようにしてます。
今度は鋼鉄の様に硬くなるも意識してやってみたいと思います。

248 ：病弱名無しさん：03/06/23 10:52 ID:+JFvnBnU

ほぉ～

249 ：病弱名無しさん：03/06/23 11:10 ID:7ZhXV4QF

ごめんなさい、頭が悪くてよく飲み込めないんですが
腕が硬くなるイメージをすると力が入って肩がこる気がするのですが‥。
あと自律～って肩こりやめまいなどの症状ありますよね、
その意識を全て関係のない部分（例えば足の指とか）に持っていくとゆう意味ですか？
腕が「硬くなる」とゆうイメージは何の効果があるんですか？
どうも力を抜くイメージの方が自律～にはいい気がしてしまうんですが。
すみません、克服した物ですさんに反対意見なのではなくて
関心があるんですが腕を「硬くする」イメージの意味と効果が飲み込めません。

250 ：病弱名無しさん：03/06/23 11:37 ID:GmuFdU+o

克服者さんの言いたいことはよくわかるし克服法もわかる。
でもそれをわかっててもできない香具師もいる。
わかってできる香具師もいる。
人それぞれ。

251 ：２４９：03/06/23 11:46 ID:3XNGq0pi

私は「やりたいけどわからない」人です。
「克服した者です」さん、教えてください。

252 ：病弱名無しさん：03/06/23 11:47 ID:/9RBup3H

香具師ってかぐしって読むの？
Wってわらって読むの？わらいって読むの？

253 ：病弱名無しさん：03/06/23 12:13 ID:JnCRfbVn

香具師＝ヤシ
ｗ＝微笑

254 ：病弱名無しさん：03/06/23 12:27 ID:/9RBup3H

ありがと

255 ：克服した者。：03/06/23 14:58 ID:wyeMm8Rz

245で自律訓練法を、と言いましたが。
本当は自律神経を正常に働かせるなんてイメージを持ってやってはいけないものだと考えています。
それを証拠にこれをマスターしたのにもかかわらず回復できない人の話を聞いたことがあるからです。
むしろ、その人は自律訓練法を医者に止められていました。悪いイメージを持ちやすい人には体が暗示で悪い作用に向かってしまうからだと思います。
それに自律神経なんて言葉に捕らわれている限り、回復は望めないからです(繰り返しますが、本当は単なる暗示でしかないので）。
ですから、あくまでもシュルツ博士の研究していた“自律訓練法と呼ばれるもの”を回復の一段階として利用してみて下さい。
何とか努力してできる様になると、人の体が頭の中のイメージだけで作用してしまう実感を味わうことが出来ます。
それが、自分にとって確かな自信にもつながります。そして、その後で私の体験談を見れば解る人は解って頂けると考えています。

256 ：とある塾教師：03/06/23 15:27 ID:YIP/iIux

今日、私立中の説明会に出席した、別の学校にも飛び込みで入った、授業で、その学校の資料配ろうとして
両手にたくさん持って出勤しようとしたが、急にいつものシンドサが襲ってきた。駅でしゃがみこんだ。
授業まであと一時間半、セルシンがまだ効いてこない。ここまでセルシンが効かないのは初めてだ！この時間でもう３錠目だ、生徒早く来て！
気がまぎれない。引きずり込まれそうだ。
早く専任職員の世界に戻りたい！でも身体が言うことを聞かない。授業したい・・・。でもシンドすぎる。何なんだ今日は・・・。

257 ：病弱名無しさん：03/06/23 16:03 ID:C/pLqY7K

私は一ヶ月前からフワフワしためまいや手の痺れ、
胃のムカつき・ダルさ・不安感などで医者に行き、自律神経失調症と
言われました。今は漢方を飲んでいますが、良くなった感じは
しません。でもここを読んでるとあ～同じ症状の人いるんだ～と思って
心強くなりました。
昨日も昼に外食する為にファミレスに行ったんだけど、
注文して待ってる間にまた発作的なものが起こりそうになりました(>_<)
外出するのが怖くなります。克服した者さんの言うとおり、
自己暗示にかけてるような気がします。またしんどくなるんじゃ
ないかって心配になって…。昨日からのどが詰まった感じがして
ご飯が食べれません。でも頑張ろうと思う。皆さん頑張りましょう！

258 ：病弱名無しさん：03/06/23 16:56 ID:/9RBup3H

マーフィーの成功法則みたい。潜在意識に働きかけるという。

259 ：病弱名無しさん：03/06/23 21:15 ID:kh0uycct

息苦しいってのも自律神経の症状である？

260 ：病弱名無しさん：03/06/23 21:17 ID:DODReh+j

>>259
ある。漏れもそう。
で、過呼吸になってめっちゃ苦しい。

261 ：病弱名無しさん：03/06/23 23:17 ID:GvNEHitq

呼吸を意識してないと心臓が止まりそうでこわい。

克服した者。さんは暗示のコントロールについて教えてくれたけど、
本当にこの症状は自己暗示だけによるものなんだろうか。。。

262 ：病弱名無しさん：03/06/24 00:57 ID:HQZzcIcW

唾液の出ない人はいませんか？

263 ：病弱名無しさん：03/06/24 01:22 ID:wGss73WY

>>257
そんなもんです。
濡れも昔に比べたら食欲おちたな～～～

264 ：克服した者。：03/06/24 08:05 ID:pOt7s2VI

ここに来る人に忠告！

自分が自律神経失調症だと決め付けている人は人からの情報であらゆる症状が現れます。
私も、以前は過呼吸や体の痙攣パニック障害様々なものを体験しました。
しかし、今は完全にそれらを打ち消すことが出来ました。

絶対、他の人の症状を見て惑わされないで下さい！(余計な暗示に掛からないで下さい)。
そして、本当に回復を願うなら自分が自律神経失調症だなんて思うの心を完全に否定してください(回復における重要なポイント！)。
何度も言うようですが、自律神経失調症なんて病気は存在しません。
自分にみな都合の良い暗示を掛けているだけです。

特に症状の重い人は早く症状を引き起こした原因(トラウマ)を見つけ出してください。
自分や自分の過去を深く探って考えてください(これも、大事なポイントです）。
友達や夫婦など信頼できる人。いなかったら心療内科の先生でも構いません。とことん話し合うことでそれを見つけ出してください。
これを見つけることが多分、一番難しいことだと思いますが頑張ってください。
それが見つかれば回復はあっという間です。あとは上の方で書いた私の回復の過程を参考にしてください。

265 ：克服した者。：03/06/24 09:26 ID:pOt7s2VI

あと、ＴＶ番組からの情報(暗示)がかなり現代社会を蝕んでいます。
一歩引いたところから情報を分析するのが現代情報化社会を行き抜く秘訣だと思います。

266 ：病弱名無しさん：03/06/24 09:34 ID:P54vYled

>>264

トラウマは見つけたらどうすれば良いでしょう？
克服した者さんの方法が知りたいです。

267 ：克服した者。：03/06/24 09:49 ID:pOt7s2VI

>>261～
をよく読んでください。

268 ：霊能者：03/06/24 11:11 ID:Q8yozXJR

先祖の霊が彷徨っている

269 ：克服した者。：03/06/24 22:18 ID:pOt7s2VI

>>249
遅れましたが。

>腕が硬くなるイメージをすると力が入って肩がこる気がするのですが‥。

硬くなる＝肩がこる　という先入観をあなたが持ってしまっているからじゃないですか？
固定観念を打ち消す作業は時間が掛かりますが頑張ってください。

>あと自律～って肩こりやめまいなどの症状ありますよね、
その意識を全て関係のない部分（例えば足の指とか）に持っていくとゆう意味ですか？
腕が「硬くなる」とゆうイメージは何の効果があるんですか？
どうも力を抜くイメージの方が自律～にはいい気がしてしまうんですが。

腕を硬くするは、私にとって都合の良い暗示を掛けているだけです。詳しくは261～を読んでください。
上でも話している通り、自律神経の知識に捕らわれている間は病気は治りません。
要するに人それぞれ望んでいるものが違います。自分に都合の良い、よい暗示を各々が見つけ出して下さい。

270 ：病弱名無しさん：03/06/24 22:25 ID:NAArjkKs

自己暗示で思い出したんですけど、モーツァルトのピアノ曲が好きで、
音楽セラピーとして聞いてるんですが、聞くところによると、モーツァルトは
生涯のうちで病気していない時期がないほど、病気の巣だったそうです。
そういえば、ピアノ曲の曲相も、なんとなく「私は病弱でしんどいけれども、
世界と死はこんなに美しい」というような雰囲気があるものが多いような。
その「私は病弱」という部分の自己暗示が、音楽という記録で、世紀をこえて
自分に暗示をかけているんじゃないかとか、考えてみたり。。

271 ：自己暗示：03/06/24 22:36 ID:NAArjkKs

悪い暗示にかかっている、自分の無意識を、
別の暗示で満たしてしまうということですね。
自分に合った暗示というのは、思いつきの暗示よりも、
自分に必要で、熱中出来そうなもののほうが、悪い暗示の
対抗勢力として望ましいということですか。

272 ：病弱名無しさん：03/06/24 23:21 ID:PlRrJfif

例えば何だろ～それを見つけるのもまた難しいね。
高校の頃、受験ストレスで6キロ太った事があって何とか痩せようと
食事制限をして「私はガリガリで小食だからすぐお腹がいっぱいになる女」
とゆう（今思えば）暗示をかけた。とゆうより当時はなりきっていた。
その甲斐あっていつもご飯は3分の1残して、結果10キロ痩せた。
自己暗示ってつまりこうゆう事？！

273 ：克服した者。：03/06/24 23:34 ID:pOt7s2VI

>271
そのとうりです。

274 ：克服した者。：03/06/25 00:00 ID:1CVNbIN6

私は、たまたま武術という生き甲斐を見つけその稽古の一環として暗示を利用出来ただけです。
でも、気功のことを研究(全て独学ですが)しなかったら、このこと(体と心の関係)には気が付かなかったと思います。

他のスポーツ、音楽などからもなにかヒントになるものが隠されているかも知れませんね。
ありきたりですが、仕事でも趣味でも何か夢中になれるものを見つけるというのがキーワードだと思います。

275 ：病弱名無しさん：03/06/25 00:06 ID:+2qOfmTm

１か月ほどめまいに悩まされてたんだけど最近おさまったみたい。
前から知ってたけど、やってなかった爪もみをやってるせいかな。
あとインスタントラーメンやめた事も関係してるかな。

276 ：イメトレ：03/06/25 00:15 ID:niNgZ5hG

不治の病などない。
ただとてもなおらないと信じきっている人たちを回復させるのがむずかしいだけ。
（医者がガン宣告されると、その余命診断どおりにきっちり死ぬんだよね）
人間の肉体をつくった奇跡的ないやす力は、
どうすれば病をなおすことができるかを知っている。
その力は、肉体の構成、組織、機能をよく知っている。
その力を信じ、その力にたよること。
（信ずる者は救われるとはこのこと。
なんでもいいから、心から信じきったことは必ずそのとおりになる）

277 ：病弱名無しさん：03/06/25 00:19 ID:YYV5ZCps

自律神経失調症の人が2chなんかやって大丈夫なのか？
普通に話している時や、叩いている時は愉しいだろうが
反対に自分が叩かれる側にまわった時はきつくね？

278 ：イメトレ：03/06/25 00:30 ID:niNgZ5hG

いえてる。
ところが自分にストレスがかかることを承知しながら「やめられない」のも失調症症状だったり。
ストレスを回避できないのだ。
あたしゃ１日でやめるぞ！

279 ：病弱名無しさん：03/06/25 01:32 ID:z2zpYM2R

カツゼツがまわらなくなるって自律神経が関係してるの？

280 ：病弱名無しさん：03/06/25 10:36 ID:QTCyFRia

みんな良くなるといいね。私は薬で立ち直りました。パキシルとトリプタノール。

281 ：病弱名無しさん：03/06/25 10:53 ID:6KfFDfJY

>277
耐性ついてきたからか、自分が叩かれてもなんとも思わない。
「わー、面白い展開だ！」ってなる。
たまに「あ、ごめん」とか思う程度。

これがリアルで実践できたらなぁ…

282 ：克服した者。：03/06/25 17:57 ID:1CVNbIN6

280さんの様に自分が完全に立ち直った！という強い自信が持てるようになれば、あらゆるマイナスの暗示を跳ね返すことが出来ます。
始めここに来ていて苦しんでいた方が、回復した自信を持ち、また戻ってきて暗示に掛からないようでしたら完全です。
皆さんの回復をお祈りします。

283 ：病弱名無しさん：03/06/25 18:27 ID:jbtMuNQ7

ﾀﾞﾚｶﾀｽｹﾃ

284 ：病弱名無しさん：03/06/25 19:13 ID:6KfFDfJY

>283
どうしたの？　大丈夫？　気付くの遅くてごめんね。
不安なのかな。何か怖いものがあるのかな。
それとも体のほうかな。息苦しい？　どこか痛い？
焦らなくて良いんだよ。ゆっくりゆっくり深呼吸して。
すぐにあなたのそばに行ってあげることはできないけど、
ちゃんとネットを介してあなたのこと心配してるからね。

285 ：病弱名無しさん：03/06/26 00:25 ID:BP1ovco9

息苦しくてちょっと一生懸命人と話すと
ぜいぜいしちゃう人っています？

286 ：病弱名無しさん：03/06/26 01:05 ID:0kKaYvFH

なんのために生きているんだろう。
一生懸命辛い勉強して、しんどい仕事して、それでも結局死ぬだけ。
楽しい事もあれば、苦しい事もある。
が、苦しい事の方が記憶に残る。
そして苦しくて痛い。当然こういった事故や病気もする。
じゃあなぜ生きてるの？死ぬために生きてるの？
だったら今死ねばいいじゃない。今死んだら楽だよ。
だって、これから起こる辛くて痛いことを経験しなくていいんだもの。
睡眠薬を飲んで練炭自殺、雪山で睡眠薬を飲んで凍死。
いずれも楽だよ。だって寝てるんだもの。
そして死ぬ。これで一生を終える。
あぁ、私は幸せだ。

とか思う私はどうしたらいいですか？
みんなも思いませんか？

287 ：病弱名無しさん：03/06/26 10:33 ID:7log6OjL

なんの為に生きるのか、それを探す為に生きてる。
それが見つからなければ自らなんて死ねナイ。死んではいけない。

288 ：病弱名無しさん：03/06/26 11:04 ID:d+NjfbA+

>>287
詭弁に過ぎん。
中学の頃は、自殺しないための自己暗示としてそう思うようにはしていたが、、。

289 ：病弱名無しさん：03/06/26 11:18 ID:MvI4Sbf0

詭弁でなにが悪い。
詭弁こそ自分を救える言葉。

290 ：病弱名無しさん：03/06/26 11:40 ID:JlISS+ar

アガリクスの効能・効果
１．ガン細胞を萎縮、消滅させる
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291 ：病弱名無しさん：03/06/26 14:57 ID:m5/HsLH/

>なんの為に生きるのか、それを探す為に生きてる。
何で探す必要があるの？見つかったとしてもどうせ死ぬんだよ？

>それが見つからなければ自らなんて死ねナイ。死んではいけない。
何で死ねないの？死んだら楽だよ。

292 ：病弱名無しさん：03/06/26 14:58 ID:m5/HsLH/

私は>>286の言葉で目が覚めたね。
死んだら楽だよ。もう辛い思いしなくていいんだよ。
・・・死のう。さようなら・・・

293 ：病弱名無しさん：03/06/26 15:27 ID:RW6WICOH

俺は何もできない人間でさ、こんなんだしさ、
自分でもいっつも「自分はこの世に要らないんだ」って思うんだよね。
でも俺には、すげぇ好きな恋人がいてさ。家族がいてさ。
まぁ恋人は俺が死んだところで困らないけどさ、
家族はやっぱ葬式出したりとかさ、めんどくさい手続きとかあるじゃん。
自分のことは嫌いだけどさ、親父のこともお袋のことも兄弟のことも
大好きなわけよ。でさ、その大好きな人たちにさ、大金出させたり
俺のエロ本処分させたりとかはさせたくないんだわ。
それにさ、俺まだ親孝行とか全然できてないわけ。
なのに先に死んだりしたら申し訳ないじゃん。ここまで養ってもらって。

俺は、俺の周りに誰もいなくなったときに死ぬよ。
ネットや、それこそ２chでも、誰かと繋がってる間は死ねない。

294 ：病弱名無しさん：03/06/26 15:47 ID:Q4MXc30m

そうやって死にたいと言ってるそばには死にたくないのに病気で死にそうに
苦しんでいる人がいるんだよ。何で死にたいなんて言うの？
私は死ぬのが恐いと思って日々過ごしてる。
何か人の為にできること探して生きて欲しい。

295 ：病弱名無しさん：03/06/26 15:54 ID:8tVmCIe7

自律神経出張中

296 ：霊能者：03/06/26 16:19 ID:l6Q1x8wN

悪霊が乗り移っている
壺買いませんか?

297 ：病弱名無しさん：03/06/26 18:09 ID:7log6OjL

私も>>294さんと同じ。生きたいと思う。
死にたいってゆってるヤシは、目の前で人が死ぬ瞬間を見た事ある？
母が私の目の前で息を引き取った。

生きたいのに死ぬ人はたくさんいるんだよ。
末期患者の小児病棟で子供達に「今イチバン何がしたい？」って聞くと「生きたい」って答えるんだって。

298 ：病弱名無しさん：03/06/26 18:46 ID:kVPz1jlm

ん～、思いつめてると死にたいとか思っちゃう時がある人もいるさ。
私は不思議と死にたいとは思わないけどさ～
末期患者も頑張ってるのに・・・って話もまぁ一理あるけどさ、
この症状だって充分苦しいわけよ。あんまわかってもらえないしね
誰々の方が苦しいって話は違うよ
>>286ﾀﾝ何もしなくてもいいからとりあえず死なないでね。

>>295
ﾁｮﾄﾜﾛﾀ

299 ：病弱名無しさん：03/06/26 18:47 ID:LmyTtQnE

>295　ﾜﾛﾀ　早く帰ってきてくれ～

300 ：病弱名無しさん：03/06/26 19:15 ID:0r4PDozr

肩こりや首のこりからくる頭痛に悩まされている人いますか？

301 ：病弱名無しさん：03/06/26 20:18 ID:TYJ5n+qY

死にたいとか書いてるﾔｼは鬱病じゃねーのか？
板違いだからメンヘル板に逝ってくれ。

302 ：病弱名無しさん：03/06/26 20:29 ID:RW6WICOH

>301
この病気（？）は難しいんだよね。
心身症だから体と心の両方に関係してくる。

…面倒だ。

個人的にメンヘル板はオススメしない。鬱症状がひどくなる。

303 ：病弱名無しさん：03/06/26 21:33 ID:0foCVeVh

>>300
このスレに集う人はかなりの確率でそうじゃないかな？
自分も医者からミオナール出してもらってるけどあまり効かない・・・

304 ：病弱名無しさん：03/06/26 21:48 ID:pJwd0w04

私は頭痛までいかないけど、首と肩が固まってめまいするから
テルネリン飲んでる。この時期、天気のせいでかなりひどい。

死にたいヤシ、メンヘル行けとは言わないけど、
このスレにいるヤシは苦しいけど、それでもどうにか治そうとがんばってるし、
もともとこのスレは「明るく語ろう」みたいに立ったスレだから
仲間がいっぱいいる事感じて逆に「がんばって生きよう」って
気持ちだけでも元気になって欲しい。

305 ：病弱名無しさん：03/06/27 00:11 ID:ziy5/RIw

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　　　　　　　 ./:::::＼　　　　　　　　　／::::::ヽ
　　　　　　　/::::::::::::;ゝ--──-- ､._/::::::::::::::|
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　　　 l　　　　＼　　　　　　　　　　　　　l　＜死にたいなんて言ったら駄目だニャン！
　　　 .|　　　 ●　　　　　　　　　　／　　　　|　　＼＿＿＿＿＿＿_＿＿＿＿＿＿＿
　　　l　　, , ,　　　　　　/ヽ、_ノ　●　　　　 l
　　　　` ､　　　　　　(_ノ　　　　 |､､　　　　 /
　　　　　　`ｰ､__　　　|＿＿＿丿　　　　／
　　　　　　　　　/`'''ｰ‐‐──‐‐‐┬'''"

306 ：　　　　　　　：03/06/27 01:14 ID:CZZYE8bl

失調症→鬱病はありがちですよね。
ここまでいくと薬を頼んだほうがいいかも。
今は鬱病にもいい薬はありますし。

307 ：　　　　　　　　：03/06/27 01:16 ID:CZZYE8bl

眼精疲労→肩こり→頭痛も
ありがちです。
ＰＣは目に悪い。
好きでＰＣ何時間もやってるつもりでも、知らず知らずの内に
ダメージが溜まってたりします。
それを解消するために運動がいいんでしょうけど。

308 ：病弱名無しさん：03/06/27 17:04 ID:er1pbe1Y

みんなで死なない？

309 ：病弱名無しさん：03/06/27 17:20 ID:JHreafJN

お断りします

310 ：病弱名無しさん：03/06/27 17:42 ID:pabl3JBy

＞＞３００
もう慢性化してます。
頭痛、肩凝り、ニの腕も痛くて、指までダルイ。
腰、太もも、ひざ、ふくろはぎまで凝る。
目も乾く。鍼に通ってるけど、その時だけ。
どうにかならないかな。当方、２４歳、女です。

311 ：病弱名無しさん：03/06/27 17:45 ID:VjJ3kjj/

７年目さんはいる？

312 ：名無しさん：03/06/27 18:04 ID:Ri1RYtCp

本当苦しいです。
授業中とか頭が重いはフラフラするは，
そのせいで男子には笑われて「きもい」言われるは、
立ちくらみはするは、手足震えるは、
もう最悪な状況です。
これからどうすればいいんだろう？どうすれば治るの？
誰か教えて・ﾟ･(ﾉД｀;)･ﾟ･

313 ：病弱名無しさん：03/06/27 18:32 ID:O7mZgev/

>312
病院行ってみた？
保健室の先生は相談に乗ってくれない？
（↑男子とか授業中と言う言葉から高校生ぐらいの人だと判断）

しかし男子ひどいなぁ。体調悪そうな子に対していう言葉かよ。
そんな状況の中でも授業行かなきゃいけないかなぁ。
話の分かる先生に相談して、別室で自習とか、
保健室登校にしてもらえないの？
俺が高校の時は周りには何も言われなかったけど、
静かな空間に複数の他人といるのがダメで、保健室登校してた。
保健室で勉強して、たまに雑談目的で入ってきた先生と喋ったり、
家庭科の先生に実習で作ったお菓子とかもらったり（ｒｙ

方法はあると思うから、無理しないで考えてみよう。

314 ：病弱名無しさん：03/06/27 20:47 ID:FsXMdNvd

調子がおかしいな、と思い初めてから早6年。
2年位前までは原因不明の頭痛（吐いて布団から起き上がれない程の）
が定期的に襲ってきて、一番ひどいのが梅雨時と晩秋だったのね。
内科、脳神経科、たらいまわしにされて結局それらしき原因も無く
心療内科を勧められて。

その後デパスと漢方、その他眠剤などで頭痛自体はほとんど無くなった
代わりに梅雨から夏の真ん中あたりまで1.5ヶ月程ずっと微熱が出るように。
今じゃ定例行事。今年もまた始まったか…って感じ。
きっかけは大体誰かに風邪もらってからなんだけど、風邪の症状はすぐに
消えて微熱だけがずーっと続く。上の方で克服した人も書いていたけど
複数の症状は出ないのね。あの頭痛地獄に比べたら微熱の方がましだ…って
思うけど。今は吐かないし。
去年までは冷房のきつい職場にいたから皆に冷房病だよって
言われていて、今年の冬に転職して今は室内熱気で熱い位省エネオフィス
なんだけどやっぱり同じ。
8月になればきっと治まると思って我慢しているけど、これも自己暗示
なのかなあ…？

315 ：病弱名無しさん：03/06/27 21:08 ID:7AbmgGuK

エゾウコギはいいぞ

316 ：病弱名無しさん：03/06/27 22:20 ID:Tks36kbw

私は年末に鬱状態になって心療内科に行くまで
自分が自律神経が変だなんて知らなかった。

２年前に締め付けられるような頭痛が１ヶ月続いて内科に行って症状を言ったら
「典型的な緊張型頭痛、肩凝りが原因」と言われて薬も出されず終わり。
ただの肩凝りが原因なのか・・・と思って
それから肩凝りに効くような事を色々試したけど
全然良くならなくて２年間ほぼ毎日
肩、首、頭が痛いし喉と耳は変だし・・
今思うと早く心療内科に行ってれば良かったよ。

>>314
６年もですか！？それは辛いですね・・
初期に比べて回復の兆しはありますか？
あとどんな漢方を飲まれてるんですか？

317 ：314：03/06/27 22:36 ID:FsXMdNvd

>>316
回復の兆し…。あるような無いような。
あっちが良くなるとこっちが悪くなるって感じで。鬱病もあるし。
私のは他の持病との合併症だったりするので元の持病を治さないと
ダメかも。
漢方はゴシュユトウっていうのなんだけど冷え症を治すというのが
主の効能なので自律神経失調症向けではないのです。
これとデパスが頭痛を軽減させてくれた。ついでに生理痛も。
トウキシャクヤクサンもためしたけど私にはあまり効果がなかったです。
持病の方は遺伝病で、かつ一生ものなので落ちすぎない程度に病気と
共存していくしかないかな…って思ってます。

318 ：名無しさん：03/06/28 09:12 ID:PjTJUHfP

>313さん、ありがとうございます。
今度先生にでも相談してみたいと思います。
あっちなみに私は高校１年生です。
本当コメントもらえてうれしかったです^^

319 ：病弱名無しさん：03/06/28 14:18 ID:Z5QCbeQS

なんか先ほどから左目のまぶたのはじあたりがピクピクけいれんみたくなって止まらないです
なんかの病気でしょうか？

320 ：病弱名無しさん：03/06/28 16:31 ID:BPTPcu9r

関東ですが、今日は雨のせいか
休みで遅くまで寝てたせいか寝ても寝ても眠いしダルい。
オマケに肩こり頭痛。テルネリン飲んでも治らない。
みなさん今日の調子はどうですか？

321 ：病弱名無しさん：03/06/28 17:07 ID:TLtHnwa8

>>319 瞼のけいれんは症状としてありますが、
まだ止まらない状態なの？？
疲れが貯まるとそうなる人っているよ。

322 ：病弱名無しさん：03/06/28 17:31 ID:pmwi1vVt

微熱も　症状の一つにありますか？　熱が３７度２～５分ぐらいあります。

323 ：病弱名無しさん：03/06/28 18:05 ID:zjjhfnMj

>>322 微熱も症状です。検査などで異常がなければ。
何度くらいかは個人差があるだろうけど、
前の方にこの時期（つゆ時期から７月半ばにかけて）は微熱が出るって人がいたよ。

324 ：病弱名無しさん：03/06/28 19:24 ID:Z67LhY4O

>>8さんは治ったのかな？

325 ：病弱名無しさん：03/06/28 19:45 ID:vWM7/c9T

首、頭、肩、背中がいたい。手に力入らん。めまい、耳鳴りもひどいし。首がなんか脈うってるんだけど首猫背からきてるのかな？もう一年近くたつけどいいかげんつらいよ。

326 ：8：03/06/28 20:09 ID:blVGu7Un

>>324
治ってないですｗ
相変わらず37.3度前後の微熱があるし、立ちくらみもするし、
何だか悪化してるみたい・・・
今はリーゼ貰ってしんどい時に飲んでまつ

327 ：病弱名無しさん：03/06/28 22:20 ID:hV0xYYBh

>>8
食事とかは問題ない？

328 ：8：03/06/28 22:34 ID:blVGu7Un

>>327
食事？
前は肉類ばっかり食べてたけど、今は野菜と魚中心にしてます。
もちろん、肉類も食べてるけど量は減った。
でも俺、昔から食べても太らないんだよね。
人並みに食べてるし、脂っこい物は人並み以上。
でも体重は58～62キロ辺りを行ったりきたりしてます。
身長は180近いでつ。太りたい。・°°・(>_<)・°°・。

329 ：病弱名無しさん：03/06/28 23:45 ID:dBMiYhtc

先週あたりから胃のムカムカが今年もキタ‥。
去年は７月入ると同時に始まり、２ヶ月間ひどい吐き気にやられ
胃カメラしても異常ナシで９月半ばにようやく落ち着いた。
それからは毎日のヤクルトで落ち着いていたのに
やっぱりこの気候のせいで胃腸がやられてるのかなぁ。
暑くなってから胃がやられてる人います？

330 ：319：03/06/29 07:36 ID:R3KBDg8Y

>>321 治ったみたいです
疲れが出て来たんですかね？
ありがとうございました！

331 ：病弱名無しさん：03/06/29 14:15 ID:QSLvRpBH

>>329
私もあります。ここ３年ほど、６月下旬から９月始めころまで
食べ物を少し食べただけなのに、吐き気をもよおしてしまう症状に悩まされてます。
内科で診てもらっても異常無しでした。
少し食べて吐き気がしても、横になるとじきにおさまるので
おさまったら、また少し食べて横になるのを繰り返してます。

あと喉に違和感というか、飲食すると痰がつまるような感覚もあります。
耳鼻咽喉科へ行ったら、微熱があって喉がちょっとだけ腫れてるということで
うがい薬をもらっただけ・・・
夜中に息苦しさを感じて過呼吸になることも・・・
３年前の夏に、外食してた時に気分悪くなったので、それ以来外食恐怖で
外で一口食べただけでも気持ち悪くなるし
夏は外に出ると気分わるくなりそうで、それがイヤで外出がｺﾜｲです。

332 ：331：03/06/29 14:34 ID:JzTD6FR2

>>329 私は胃を悪くしていた時やはり過呼吸が多発してました。
でもよく考えるとゲップを出すと楽になる事に気付き、
最近は過呼吸になっても喉がつかえて胸が痛くなっても慌てなくなりました。
ラジオ体操や腕をグルグル回すだけでゲップが出たりするんです。
だいぶ前にみのさんの番組でしてたんだけど、
胃の動きが悪くて胃にガスが溜まるとイチバン近い心臓が圧迫される＝呼吸が苦しくなるそうでつ。
緊張したりストレスが溜まると自然に奥歯を強く噛んでいて
みなさんやってみるとわかると思いますが奥歯を噛むと舌が上を向きませんか？

333 ：病弱名無しさん：03/06/29 14:38 ID:hdcbKRk/

舌が上を向くと知らずに唾液は食道に流れこみます。
それが胃にガスが溜まる原因なんだそうです。
解消法としては、口をポカンと開けて上を向きながら肩の上げ下げをしてみてください。
ゲップがでます。もしこうゆう症状から過呼吸になってる人がいたら試してみてください。

334 ：病弱名無しさん：03/06/29 17:47 ID:c+wSai1C

>333
あ、すごい助かります。自分もよくなるんですよ。
えーと・・・人が見てないとこに行ってひっそり実践しますｗ

335 ：３２９：03/06/29 18:05 ID:9/9/hY36

あっ間違えました。>>331 でしたね、スマソ。

336 ：病弱名無しさん：03/06/29 18:26 ID:uhxuufL0

毎年この季節のなると体調崩す。
ことしは歯痛と微熱からくるダルさ。
胃腸はいつも調子悪い。検査して問題ナシ。

337 ：病弱名無しさん：03/06/29 19:40 ID:vusSz44O

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338 ：病弱名無しさん：03/06/29 19:41 ID:vusSz44O

私も2年程前自律神経失調症でした。今は完全に回復していますが。。。ここにカキコしている
ひとの気持ちがよくわかります。
私の場合は過剰な仕事量、またそれらからくるストレスが原因でした。
その仕事を始めて半年位経った頃から、段々眠れなくなりだし、食欲が激減。
毎日がめまいとひどい頭痛、そして延々と続く微熱との戦いでした。
その頃はまさか自分が自律神経失調症だとは考えてもおらず、ただの疲労のせいで
体調を崩しているとばかり思っていました。症状が現れ出してから半年後には
睡眠がほとんど取れない状態になり、顔にニキビのような吹き出物が松井もビックリ！
な程大量に出始め、体重も6キロ減り、明かにおかしいと思い出しました。
この頃はお化粧もできない状態（というより、そんな気すら起きなかった）でした。
人と約束すると、待ち合わせ場所に行く直前に胃痙攣を起こして吐いてしまったり、
めまいが突然ひどくなったりしていたので、段々外に出ることも減って行きました。
また、勤務中も一つの事に集中ができず、突然なにをしていたのか思い出せなく
なったり。。。そういう自分にもイライラして更に逆効果だったと思います。

339 ：338：03/06/29 19:42 ID:vusSz44O

そんなころ、偶然に久しぶりに会った友達が、私の変わり様を見て驚き自律神経
失調症なのではないか、とある病院を紹介してくれました。
全くしらなかったのですが、実は彼女も以前自律だったとかで、彼女がお世話に
なったお医者さんを紹介してくれたのです。
そのお医者さんと話合い、薬も飲みながらすこしずつ回復していきましたが、
最終的にその会社を辞めた事によって明かに症状に進展が見られる様になりました。

私の場合は同じ経験をした理解ある友達や、最後まで嫌がらずサポートしてくれた
友人とお医者さんがいたので、本当に救われました。
自律神経って何にもしらない人には「そんなの甘えだ」とか言われちゃうんですよね。
私も会社の上司に「社会人としての自己管理がなってないからだ」などと、今思えば
わけもわからない理由で説教されたりしていました。
そのお医者さんも言っていましたが、本当に自律神経という病気を
理解してくれるお医者さんを見つけることが一番大事だそうです。トラウマや
原因を探すのはそれからだとか。

私はこの病気で色々な事を考えさせられました。
健康って本当に大事。はやく皆さんの体調が回復する事を祈っています。

340 ：病弱名無しさん：03/06/29 20:14 ID:07h+8QKD

グランダシキン効かね～（涙

341 ：病弱名無しさん：03/06/29 21:35 ID:JVqcwdAl

>>8
リーゼ錠を服用すると熱が下がりますか？
あと何時間くらい効くものですか？

342 ：病弱名無しさん：03/06/29 21:47 ID:c+wSai1C

>338-339
すごい。２年で治ったの？
いいお友達とお医者さんで本当に良かったですね。

こういう書き込みを見ると、治るんだ！　と改めて思うなぁ。
気を張らないで、マイペースで治していけると良いんだけど
私ももうすぐ20歳という大人の枠に入ってしまう。
それに対する焦りがかなりあって、今はよけいに悪化している感じ。
今年に入ってから頭痛・眩暈・吐き気・胃痛・微熱・不眠・拒食なんかが
目に見えてひどくなった。大人にならなければいけないのに
心や状況（就職してないとか大学行ってないとか）がついていかないから？
小学校高学年から中学の頃にはもうこの病気になっていて、
一番大事な時期を普通に過ごせなかったのが悲しい。早く治したい。

343 ：病弱名無しさん：03/06/29 22:43 ID:M1SQkxwD

初めて書き込みます。
もう２年近く、微熱・倦怠感が続いています。又、多汗症にもなりまして、特に
物事に対して神経質になった時には冷や汗が出てきます。いきなり鼓動が早くな
る時もあります。
この中では微熱が一番つらいので、白血病や膠原病などの考えられる検査をした
のですが違うということでした。何の病気なのかが分からず、それがストレスに
なるという悪循環に陥ってます。
自分はまた21なので、体力があり、日常生活にそれほどの支障はないので、先生
も親身になってくれないような感じです。
高校を出てから、基本的には昼夜の逆転した生活をしてますし、外にも全然でな
くなりました。又、運動を全くしなくなりましたし、常に焦燥感みたいなものが
あります。受験時に一度、微熱が三ヶ月間くらい続いたことがあって(多分スト
レスで)、それは忘れた頃に治ったのですが、上記のような生活をするようにな
って、また同じような症状が出まして今に至ります。
長々と書いてしまいましたが、自分の症状の原因がなんなのかを知りたいです。
自分の症状が自律神経から来ている可能性が高いのか、どなたか教えていただけ
ないでしょうか？男でしかも若いので、自律神経とは関係ないんじゃないかと思
い、今までは疑ってきませんでした。お願いします。
余談ですが、最近になって弱遠視というのが分かって、そこから来ているのかも
調べるつもりです。さすがに、遠視と微熱は関係ないでしょうか？お尻に出来た
すごく痛いイボとの関連性も調べるつもりです。本当に神経質になっています。

344 ：病弱名無しさん：03/06/30 00:11 ID:7QW8ZS/M

>>343
仮面鬱病では？？

345 ：病弱名無しさん：03/06/30 00:39 ID:J/GM5Bmn

１年くらい前から体調不良が続いています。
血液検査で鉄欠乏性貧血と診断されたけど、
検便、検尿、婦人科の検診では異常なしでした。
このところ異常に寝つきが悪く、
人から「顔色が良くない」と言われることが増えて、
化粧のノリもすごく悪いです。
もっと細かい検査をした方がいいのでは、という人もいますが、
少し前まであった背中痛や消化不良、体温が急に上昇する
ような感じは最近はほとんどありません。
細かい検査をした方がいいのかなぁ…。
人間ドックとかに行った人がいますか ?
費用とかどんな検査をするのかとか、
教えてもらえると嬉しいです。
あと、睡眠不足があまりにも続くと
鬱病になるって聞いたんですけど、本当なんでしょうか…。

346 ：病弱名無しさん：03/06/30 01:36 ID:OCGHETI1

人間ドックだと基本的な検査だけで（血液、尿、胃部・胸部レントゲン、
身体測定、問診）5～6万かかるよ。脳ドックもMRI・CTで5万くらい。
自分の勤務先の提携病院（都内）が10箇所くらいあって、そこの料金表を
見せてもらったけどだいたいこんなもんだった。
会社から補助金でもでないかぎり、正直普通の健康診断とそう変わらないので
あまりおすすめしない。
私も同じような状況でどういう医者にかかったらいいかわからなかったので
ドックを受けたけど失望、結局区の健康相談で心療内科を紹介されました。

347 ：病弱名無しさん：03/06/30 01:53 ID:8DTg4xX2

>>345
あと、睡眠不足があまりにも続くと
鬱病になるって聞いたんですけど、本当なんでしょうか…。

これは確実にある。加えて言うなら、「睡眠不足+拒食」だな。経験者が言うんだから間違いない。
ただな、そこら辺の感じ方も本人次第なのだよ。
例えば、飯食いたくないから最近はほとんど食っていない。
だけどそっちの方が精神的に楽なのです、俺にとっては。倒れない程度に食う。これが今の俺にとっては一番楽なわけで。
働いてないからこういうことが出来るんだけどな。要するに、過剰適応すると、睡眠不足になったりするでしょ？で、そこを経ると今度は精神を安定させる為に拒食になる。
睡眠リズムも狂っている、そういうときに鬱病になるようです。一番怖いのは、仕事を完結(自分の中で。満足していないというか。）させてないのに、体、精神が参ってしまった時や、時間的制約から終了せざるを得なくなった時。
鬱病からの自殺願望に対する対抗手段で一番良いのは気合(経験談。もちろんそう出来ない人もいるのだろう。）なのだが、気合の入る方向がうまくコントロール出来なくなって気付かぬうちに破滅的方向にエネルギーを・・・

348 ：338：03/06/30 02:07 ID:JPrIimgE

>>342
私は治りました。本当の意味での完治だと思います。
でももともと神経質な性格なので、あれこれ考え込む事は多いですよ。
まあ基本的にアクティブな人間ではないし。。。今はそういう自分も好きです。
私がお医者さんに言われてすごく印象だったのは、自分を否定してはいけない
ということですね。完璧な人間なんていないんだから、ちょっと変ぐらいで当たり前
というぐらいの気持ちで構えてはどうか、ということなのですが。。。
私も最近になってやっとその意味がわかり出したかもしれません。
20歳だから大人なんていうのは形式のみです。50歳になっても子供みたいな人は
たくさんいますよ。社会のレールから外れているから子供だ、なんて言う人なんかは
放っておいていいのではないでしょうか。そんな人程、世間体を気にする視野の狭い
人間なのかもしれませんよ。
偉そうなこと言ってごめんなさい。お互い前に向かって進んで行きましょうね。

349 ：病弱名無しさん：03/06/30 08:40 ID:LFV0EB6D

>>305
しつこいな自分。
他の人が言ってるのに輪をかけて
追い討ちをかけるような言い方するなよ。
それに「ダメ」なんて言うなよ、少しは気持ち考えろよ。
そのふざけたAAとふざけたセリフは余計にこたえるだろうな、と思う。

お前みたいなやつにこそ俺は死んで欲しいと思う。

350 ：病弱名無しさん：03/06/30 10:16 ID:rl3Vla4j

イオリー霧は、めちゃリラックスする。
ネプチューンの原田泰造も使ってる。
「笑う犬」で画像付で紹介されたよ！
ここはTVショッピングよりぜんぜん安いというか
送料無料でカートリッジが1個サービスで付いてくる！
TVショッピングだと2週間くらいかかるらしいけど
ここは3日で届いた！お薦め！

http://www.ibs-kikuya.com/cargo2/tvshop.html

351 ：病弱名無しさん：03/06/30 11:48 ID:p30c/2FM

>>350
こんなとこにも業者マルチが・・・
ｷﾓｽｷﾞ

352 ：8：03/06/30 11:54 ID:Ll+OVfRa

>>341
リーゼ飲んでも微熱は下がらないです。
ただ、しんどいのは少し楽になりますね。
何だか眠くなって気が紛れるんだと思う。
自分の場合は1回飲んだら5時間以上はもちます。

353 ：342：03/06/30 12:33 ID:A2kJxdmP

>348
わざわざお優しいレスをありがとうございます。
割りきりとか開き直りとかってなかなか難しいですよね。
神経質だったり真面目すぎる人がよくかかる病気みたいですが、
私もよく考え込んでしまうので、まずそれを直そうと思ってます。
ちょうど「自分を否定」しているところなんです、私。
人と比べるのをやめて、自信をつけられれば良いんだけどな。

偉そうだなんてとんでもないですよ。レス嬉しかったです。

354 ：病弱名無しさん：03/06/30 13:50 ID:eNEpVpT+

このスレ読んで結構当てはまる症状が多かったので心療内科行ってきました。
鬱状態だと言われました。はぁあぁ

355 ：病弱名無しさん：03/06/30 15:46 ID:4mDlDfBP

>>331
外食恐怖症は不安神経症克服スレでも語られてたからごらんあれ。
かくいう私も外食恐怖症になったけど、克服しつつあります。
なるべく窓側の席で風景を眺めながら軽食から始めました。
まだ完全には克服していないけど、少しずつ克服しています。
少しずつでいいから、練習してみては？今のままじゃ辛いよね。

日光浴と散歩はいいですよ。鬱でも皆さんなるべく外へ出ましょう。
私も早く治したくてがんがっています（半年目）
そろそろ治りそうな感じです。

356 ：345：03/06/30 20:33 ID:lenJhDTg

>346,347 レスありがとうございます。

>346
ドックにお金かけてもしょうがなさそうですね。
特定の部位に異常があるわけではないので、脳腫瘍とかの
可能性もなさそうだし…。ドックに行くよりは
思い切って心療内科に行く方が良さそうですね。
ドックはやめておきます。

>347
今のところ拒食にはなってないです。でも私も 347 さんと
似たような状態かも。倒れない程度に食べてます。
元々食にはあまり興味がない上に、体を動かさないから
( 倦怠感があって動けない ) おなかが空かないんですよ。
調子が良くて一日動いた日や運動をした日は、それなりに
食欲があるので食べてます。少食だけど。

>一番怖いのは、仕事を完結(自分の中で。満足していないというか。）
させてないのに、体、精神が参ってしまった時や、
時間的制約から終了せざるを得なくなった時。
当てはまってるのかも…。自分では開き直ってるつもりなんですけど…。
「自覚のないところで気を遣ってるのかもしれないね。」と
友人にも言われました。うーん…怖い…。( 苦笑
とりあえず睡眠がとれるように色々やってみます。

357 ：305：03/06/30 20:58 ID:Dz26W4VX

>>349
またやってしまったか。
このスレみてたら、みんな辛そうなんで、何か発言したくなったんだ。
実は強迫神経症入ってるもんで、自制がきかなかったようだ。
軽率な発言は謝るよ。
今更、生に大した執着があるわけではないが、もう少し生きさせてくれ。

358 ：病弱名無しさん：03/06/30 21:35 ID:MdkNbPlu

>>323
ありがとう　322です。　前の方のレスを見てみました。
結構微熱の方いらっしゃるんでほっ（というのも変ですが）としました。
一度検査にいかなきゃなあ。怖いなあ。

ところで筋肉をつけたりウオ―キングをするのって微熱を下げるのによいのですか？
昔は汗っかきだったのに今はちっとも汗をかけないのです。
だから体に熱がこもってしまうのかなあ？

359 ：病弱名無しさん：03/06/30 22:22 ID:CBqAauB1

仕事場で、粘着系の上司に見張られているのが辛くて、
朝出勤時に滝のような汗と熱感がぐわーーっと出始めて、10年を越えました。
季節は、春だったので、なんで？って感じから始まりました。
この間、どんどん症状が重症化していますが、勤めは続けています。
冷房の中にいても、下着が雑巾絞れるほどびしゃびしゃに汗をかくのと、
微熱と熱感が一番しんどいです。とにかく熱くて熱くていられない。
でも末端は冷え切っている。
夏でも仕事場では、毛糸の靴下に毛布の膝掛け、長袖長ズボン。
若年性更年期障害のような症状だ、とも医師に言われました。
上の症状と共に、くまん蜂が耳元にいるかのような耳鳴り、
毎日頭痛薬を飲まないと耐えられない頭痛、不整脈、関節炎、
口当たりのよいジュースのようなものしか飲む気もしない、
身体の酸性値(?)が上がりきったかのような不快感、etc.etc.
こういうのが暫く続いて治まるかと思うと、別の症状に移行します。
特に、梅雨入りから夏が去る10月半ばまでの湿気の時期は耐えられない。
産業医の紹介やらなんやらで、大先生(?)のいる大学病院の心療内科から、
地元の病院の有名な心療内科、漢方の病院、検査＆カウンセリング、
全て自律神経失調と診断されましたが、もらう薬が全て全く合わない。
薬嫌いではいけないと辛抱して飲みつづけましたが、胃腸がやられて、
もっとひどいことになりました。眠剤入りの薬は１回飲むと、何日も頭が
晴れず、漢方もダメ。西洋系の医師は匙を投げる・・・、漢方の先生は
ちょっとずつ薬を替えてはくれるけど、そうそう効いてくるまでに胃が・・・。

原因は、仕事場だろうと思います。
新卒以来、気軽に辞めることは出来ず、現在に至ってます。
周り中、エゴの塊、すごい人間だらけ、
大した仕事をしてきた訳でもないけど、負けられないと思ってやってきたし、
（ものすごく忙しい仕事の業界ではあります）この御時世ではそうそう転職もね・・・。
大嫌い、と思いながら過ごしている自分は自覚しているんですが。

360 ：8：03/06/30 22:29 ID:Ll+OVfRa

>>358
私もずっと微熱が続いています。
そして私も汗かきだったのに、最近はホトンド汗をかきません。
ずっと室内にいて運動してなかったので、自律神経が乱れたようです。
ウォーキングや筋トレは新陳代謝もよくなるし、自律神経にもいいみたいです。
私は毎日30分～1時間のウォーキングをしています。
結果？まだ1ヶ月だからあんまり変わらないｗ
でも、一時期37.2度が最高になってたのになぁ・・・
暑くなったせいか、最近は37.6度くらいまで上がる時があります。1日のほんの数十分ですけど。

361 ：341：03/06/30 23:10 ID:s1tsRr8M

>>8
そうですか。熱は下がりませんか。
どうもありがとう。

362 ：病弱名無しさん：03/07/01 00:54 ID:7CqaKBef

微熱、動悸、肩凝り、倦怠感等など
みなさんと同じような症状で毎日苦しんでいます。
そして本気で悩んでいるのですが、
症状がひどくなるにつれ
エッチも気持ち良くなくなってきたのです。
医者にもこんなことまでは相談できず悩んでいます。
同じような女性はいますか？

363 ：病弱名無しさん：03/07/01 10:55 ID:b+jCvA64

>>357
言い過ぎてごめん。

それに実は書いた後すぐ反省したんだ。
あれは言う必要なかったかもしれないって。経緯の半分ぐらいを見て発言してしまったが、
書き込んだ直後に全部を見てから、そう思った。君が言いたくなるのも理解できるな、と

生きろ。俺も神経症的傾向があってワガママなんだが、それでも生きたいから、毎日祈る事にした。
自分のために。人のために。他人が優しくなったり、神経症的傾向が減れば、自分も楽になると思うから、
他人の神経症的傾向が減りますようにと。そうしていけば、回りまわって少しは自分も強くなれるかな、と。
感謝の気持ちや恩返しの気持ちなど、今のところさらさらなく、ただ、世の中が下らないからこういうやり方を取っているだけなのだが。
にもかかわらず軽率な発言をしてしまって反省したんだ。

おっと、しゃべりすぎてしまった。とにかくあれは俺が言い過ぎたと思う。
最後の一行に関しては、顔を見ない関係だからといってちょっとしたトラウマみたいなものを垂れ流しであなたにぶつけてしまっただけなんです、本当にすまなかった。
たまたま相手があなただっただけだから、気にしないで下さい。でも相手があなたで本当によかったです。あなたは強い方のようだから。

364 ：363：03/07/01 10:55 ID:b+jCvA64

349より

365 ：病弱名無しさん：03/07/01 12:48 ID:xfabLaFP

今日は天気のせいか（＠関東）久しぶりにかなり体調が悪い。
頭グラグラ体フワフワ‥。

366 ：病弱名無しさん：03/07/01 12:53 ID:Gx+s71h9

絶対気候って関係ありますよね！季節の変わり目とか・・
こっちの症状が治まったかと思うと別の症状が出てきて・・
ﾊｱ・・

367 ：女子高生：03/07/01 13:43 ID:6B5TFwcz

なんか本当最近苦しいです。
授業中席に座ってもなんかクラクラしてるんですよね。
これは頭が本当にクラクラ揺れてるのか、
視界だけが揺れてるかどっちなんだろう？
頭が揺れてたら周りから見たらこなり怪しいと思うんだけど・・・
そんなことを気にすれば気にするほどひどくなってく。
気にしちゃいけないってわかってるんだけど、どうしても気になっちゃう。
本当辛いよ。・ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
原因は高校生活の中であったことだから、高校卒業すれば治るのかな？
今年高３で来年やっと卒業だけど・・・早く卒業したいな。

368 ：３６５：03/07/01 14:18 ID:wg62g6QL

>>367 たぶん目からきてると思います。
私もそうだけど目が痛い時必ずそうなる。グラッと。
今日も目が痛いし。
ひたすら目薬つけてます、携帯いじりすぎとかテレビ見すぎなので。
私のイチバンのお気に入りはアイリスNeoクールです。
えぐっちゃんのCMでピントフリーズなんとかって症状聞いてコレだ！
と思って使ったらひんやりして気持ちイイ。

369 ：病弱名無しさん：03/07/01 14:31 ID:l+osiT/2

自律神経が狂っている人、弱い人の対策。。
１．腹７～８分目をこころがける。間食はゼロに。単純なようだけどけっこう大事！
自律神経弱い人は胃腸が弱い人が多い。胃腸に負担をかけないように。
食べた後眠くなるくらいは食べ過ぎ。ゆっくり時間をかけてよく噛んでたべましょう。
朝食ぬきでショウガ紅茶のみのプチ断食もおすすめだが無理はしないこと。
これが成功してくると、睡眠時間が少なくてもすっきり起きられるようになるよ。
２．自律神経が切り替わるように、視聴覚味覚触覚などを通じて、神経に
「切り替え時ですよ」とお知らせしてあげる。
バス酔いする人は、窓から前方を眺めていると無意識に体のバランスをとるから酔わない。
これを参考に、外出先から帰ったとき、夜眠るとき、いきなり休むんじゃなくて、
目を閉じて３分間深呼吸（口笛をふくようにゆっくり吐く）したり、
暖かいお茶を飲んだり、アロマを嗅いだり、モーツァルトをかけたりして
副交感神経に切り替わる準備をする。
逆に朝起きた時はカフェイン飲料をのんだり、ストレッチしたりして活動の準備をする。
これで神経は、切り替わる時だな・・と気がついてしっかり働いてくれる。

370 ：病弱名無しさん：03/07/01 14:59 ID:mkLgtz3a

>369
胃が一番弱いので、あんまり消化を頑張らせたりしても
だめだよだなぁと1週間ほどお腹いっぱいまで食べなかった。
そしたら胃が縮んだのか、その量（前の8割程）でお腹いっぱいになりだした。
その繰り返しで、一番ひどいときはお茶碗の半分で満腹に。
“お腹がすいた”という感覚までなくなってきた。

こりゃヤバイと思って、ケーキやプリンなどの甘いもの、
好きな食べ物をお腹いっぱい食べて、次はパン、次はご飯と
だんだん慣らしていって、やっと前の量まで食べられるようになってきた。
元々小食なんだけど、食べれなかった時はさすがに焦ったね。

なんだろう、私が変なのかな。

371 ：病弱名無しさん：03/07/01 15:00 ID:Az+zPUgY

自律神経は女性の方がホルモンの影響で乱れやすいって本当でしょうか？
今いろいろと微熱の原因を探ってる最中で、検査をしても異常が無かったので、
自律神経失調症を疑ってます。女性の方がなりやすいといっても、ひきこもりみた
いな生活をしてれば男性でも自律神経が乱れちゃいますかね？このスレを見ていて
も女性の方が多いような気もするのですが。
微熱だけがすごく気になっていて、本当に治したいです。

372 ：病弱名無しさん：03/07/01 15:06 ID:QfqIZeva

>>360

私も食後すぐ眠くなります。なんだこりゃとおもってましたが
胃腸の働きが弱っているのですね。　だからたべても栄養にならず太らないし
気力体力がでないのはそのせいかな？　腹八分目にしてみます。

373 ：病弱名無しさん：03/07/01 16:13 ID:66ZTsRep

雨が降るとかなりつらいですよね。
この時期毎年地獄です。

起き上がれなくなったりするので、怖くて仕事につけません。
今までにいくつ仕事やめたやら、もうわかんないし。

374 ：_：03/07/01 16:14 ID:UJKlZFpa

http://homepage.mac.com/hiroyuki44/hankaku10.html

375 ：病弱名無しさん：03/07/01 19:03 ID:hTeMnkAF

脳の神経伝達のプロセスが解明されたようですね。
これからは新しいアプローチで作用する、新薬の開発に期待が
出来るそうです。それよりも身近なもので徐々に治していけるような
方法が見つかればいいな。

376 ：病弱名無しさん：03/07/01 19:10 ID:JRkanZM7

鬱

377 ：病弱名無しさん：03/07/01 19:51 ID:pSdSBmXu

>>375
まじっすか？
ソースをｷﾎﾞﾝﾇ!!

378 ：病弱名無しさん：03/07/01 20:37 ID:W6Lro54w

めっちゃうれしい・・・・
こんな病気俺だけだとおもってたのに・・・
ようやく原因がわかった・・・
直るといいな・・・

379 ：病弱名無しさん：03/07/01 21:18 ID:Az+zPUgY

空腹時に胃がすごく痛むのですが、これは自律神経の乱れで胃の機能が低下してい
るのと関係があるのでしょうか？食べるとガスが出始めて治るのですが。

380 ：病弱名無しさん：03/07/01 21:58 ID:XB0uvB9o

>379
空腹時に痛むのは十二指腸潰瘍の可能性もあるよ。
食事するとおさまるってのは十二指腸潰瘍の特徴でもあるし。

自律神経の乱れのせいかも、ってのを判断の基準に置かないで、
気になることはまず病院に行ってみるのが一番だと思うよ。
原因をはっきりさせないままだと、例え今の症状が自律神経からくるものでも、
考えすぎてストレスで胃炎とか潰瘍とかになったら元も子もないからね。

381 ：病弱名無しさん：03/07/01 21:59 ID:W6Lro54w

>>378
とりあえず胃を検査してもらったほうがよさそう？
正常なら、もしかするといつのまにか空腹時に胃が痛くなると言う
自己暗示にかかっていて体が自然と反応してしまっているのかもしれません

382 ：病弱名無しさん：03/07/01 22:20 ID:g/YiJUGq

>>377
ネット上のソースではないですよ。
昨日の夜、ＴＶのニュースJAPANか何かで「知の巨人」
とかいう特集をしてたのを見たんです。

383 ：病弱名無しさん：03/07/01 22:23 ID:eGs2QZnn

初めは1つ1つの症状が気になって仕方なくて、毎週のように病院通いしてた。
何でもないですよっていわれると安心してその症状は治まるんだけど
次から次から出てきてｷﾘがないし病院に行くまでは不安が募って返ってｽﾄﾚｽだった。
最近ｾﾊﾟｿﾞﾝ飲み始めたのと生活が忙しくなったせいか、
症状が出ても「またか～どうせ自律神経おかしいんだな」くらいに思うようになったけど
何でも自律神経のせいにして万が一病気の予兆だったら‥って考えちゃってｷﾘがない。
だから痛みがある場合と1日中症状がある時だけ行こうと思うんだ。
みんなはどうしてる？

384 ：(´･ω･`)：03/07/01 22:36 ID:LJf5Ui6F

えとはじまりは中学3年でした。部活はとてもハードな部活で毎日、かなりおなかが空いてたんですが
部活をやめていらいなぜか御飯を大量に食べても３時間目でおなかがすいてしまうといった体になって
４時間目はもうおなかぐーぐーなりまくってまわり笑われてました(´Д⊂
そしてなぜこんなにおなかすくのはなんでだろう・・・と考えた結果
唾液がですぎなんじゃないかな・・とか勝手におもい、それじゃー唾液ださきゃいいじゃんという結果から
ずっと唾液がでないよう我慢してたりしてたらなぜかものすごく唾液がでまくってさらに１，２時間目に
おなかがぐーぐーなるようになってしまいました。そしてなぜか唾液がずっとでて止まらないので
最初は飲み込むんでいました。

385 ：(´･ω･`)：03/07/01 22:36 ID:i2gciM2w

そんなこんな授業中、ごっくんごっくんやってるのも変なのでなんとか
ばれないように飲み込む方法を開発してたら唾液を飲み込むたびにのどにつまるようになりました。
そして飲み込む音が周りにきこえてるんじゃないのか、さらにかなりあやしい人にみられているのでは？
という心理的に悪い状態になりますますひどくなり、現在では人がいると自動的に唾液がでまくる体に
なってしまいました。つまりなんか変な自己暗示にかかってもうだめぽな状態です。
もう中学3年から誰にも相談せず7年がたちました。今は大学生4年なんですが、
最初のおなかが空くという状態はなくなって、人とあうと唾液が出てしゃべるのが辛い状態です。
大学の授業もその症状が発生して、半分も授業きけません。

386 ：(´･ω･`)：03/07/01 22:37 ID:g89/rfrl

病院にいっても体は正常らしく、このことをはなしたら精神薬をわたされました。
最近はセキや体の脱力感、肩こり、めまいなど
の症状が出てきて就職活動もまともにできませんでした。
そしてあまりの就職活動状況に
どうなってるんだ！！といいながら29日に下宿先に怒鳴りつけて今の病気を相談したら
とりあえず理解はしてもらったんですが、このスレをみて自分と同じ症状の人や175さんの
「親知らずの歯を抜いていなかったり、口を閉じたときに上下の奥歯がくっ付くのが
普通だと思っていたり、つばを飲みこむときに抵抗感があって意識しないと飲みこみ辛い人」をみて、
もしかしたらと思ってるんですが、これは自律神経失調症なんでしょうか？
もしそうなら中々直りにくそうだ・・・もう就職だめっぽい感じだ・・・漏れの人生・・・・ヽ(τωヽ)ﾉﾓｳﾀﾞﾒﾎﾟ

387 ：女子高生：03/07/01 23:27 ID:6B5TFwcz

>>365
目からなんですか～良かった★ちょっとホッとしました。
でも私の場合べつに目は痛くないんですよね・・・あれ？

なんかクラクラなるのは決まって授業中だけで、
1回なるとその後１日中ずっと調子の悪い日になるんですよね。
普通の人より疲労感とかすっごくたまりやすいし・・・
本当苦しいです。
でもまだそこまではひどくなっていないと思われるので、
頑張って夏休み中とかに治したいですね。
っていいながら、昨年の夏からずっとこの症状が続いていて、
冬休み・春休みと頑張ったんですけど治らなかったんですよね(;´д｀)
家にいるときはいいのにな～・・・治って欲しいです。･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

388 ：病弱名無しさん：03/07/02 00:21 ID:pd5G18jr

現在３０歳だが、５年苦しんだ鬱からやっと解放されそうだ。
今は躁になりつつある。
双極性気分障害は鬱は死ぬほど辛いけど
躁病があるからやめられない。
正直この体質に感謝してる

389 ：(´･ω･`)：03/07/02 00:54 ID:Z6heFza6

>>387
ちょっと症状はちがうけど同じような病気ですね。
俺も家にいるときはなんでもないんだけど人がいるところにいくともうだめぽです。
俺の場、人がところが発生条件なんで電車の中とかかなり地獄です。
とりあえず精神薬ためしてみて、この病気が発生しにくくなって
しらなまに症状が軽くなって直ってくれるとありがたい・・

390 ：病弱名無しさん：03/07/02 01:39 ID:nX5Zizar

去年の夏から自律神経になりました。一時期はしゃべる事も出来なくなりました。
もう1年経けど、やっと最近少しづつ電車にも乗れるようになりました。
急性だったみたいで、治るのは早いと言われましたがみんなはどれぐらい
なってますか？まだめまいもあります。乗り物酔いもあります。
完治するのはいつなんだろうか。

391 ：387：03/07/02 06:57 ID:D07KLiYg

>>389さん
今お薬試されてるんですか？
治りましたか？
（質問攻めでごめんなさい）

392 ：(´･ω･`)：03/07/02 07:29 ID:Y5SaEY4V

>>391
いままでこんな変な病気ないだろうと思っていて
自分の悪いクセみたいなものだろうと考えていたので
ずっと我慢していたのでまだ、薬の方はためしていません。
この病気だということにきずいたのは最近なので
病気の治療はこれからする予定です。
264さんあたりがいうように自分の場合、384のようなトラウマから
発生したと思っていて、とりあえず精神薬などをのんでそういう状態に
ならないようにして、徐々に症状が軽くしていきたいなと思ってます。

393 ：病弱名無しさん：03/07/02 07:34 ID:V3d56grG

>383
今まさにそうですよ、私。
毎月違う科に行って調べてもらってる気がする。
もう気になって気になって…
でなんともないって結果が出たら違うところがおかしくなる。
はっきりいって死にたい。

394 ：病弱名無しさん：03/07/02 08:48 ID:P/ySx9ko

親に病気のこと説明するためにこのページみせるのはまずいかな？
スレタイひゃっほーいだし、見せるに見せれん
そもそもうちの親、ＰＣ歴０のお堅い両親なんでどうしよう・・・

395 ：３８３：03/07/02 10:24 ID:4mVQcsfi

>>３９３そんな事言わないでっ！
私も当時は毎晩泣きたくなる程、怖くて不安で、そんな自分が情けなかった。
でも今は３ヶ月近く心療内科以外行ってない。
何か自分の体以外に目を向けれる物があるといいんだけど。
私は春から娘の入園をキッカケに毎日の送り迎えや
行事で忙しくなって気にする時間が少なくなった。

396 ：病弱名無しさん：03/07/02 10:44 ID:qTYzj/+I

つづき
そのうち、今の自分が笑い話になる時が必ず来るから。
今は苦しいけど、ずっと今が続くわけじゃないし。
私も未だ症状が消えたわけじゃないし、気になる時もあるけどね。
大丈夫！必ず元気になる時が来るから！

397 ：病弱名無しさん：03/07/02 12:31 ID:7I+ZDki8

>394
あー、説明難しいねぇ。
通院してるんだったら、先生から親に直接説明してもらうとか。
私は今、それを検討中です。家族にちゃんと知ってて欲しいから。
下の兄弟達になんて情けなくて説明できなくて、
親に病気のことをちゃんと知ってもらって、そこから兄弟達に
説明してもらえるといいかなぁと思ってるんですけどね。
わかりにくい病気だから大変だよね。
頑張れとは言わない。がんがれ（　´∀｀）

398 ：病弱名無しさん：03/07/02 14:29 ID:Asw1txli

>394
なんというか病気の人の気持ちってなった者しかわからないんだよね。
周りが理解ある人ならいいんだけど…

399 ：病弱名無しさん：03/07/02 15:12 ID:ywaTThkT

ほんとこの苦しさは、成らないと解らないよね。
体冷やすと、自律神経に悪いです！私はクーラー病から
なったから・・・

400 ：病弱名無しさん：03/07/02 16:31 ID:lW11cXgL

病気に早く気付けて対処できた人ほど治りは早いんじゃない？
体質にもよるとは思うけど・・。
私は最初内科を転々としてたから、気付くのに３ヶ月くらいかかった。
病気になるまでに蓄積された時間も含めると半年以上は治すのに
時間がかかるだろうと思ってる。
最初は３ヶ月で完治の予定だったけどﾑﾘﾎﾟだった・・。
ただ今半年が過ぎようとしているけど、だいぶ良くなった。
完治まであと1～２ヶ月はかかりそうだけど。

経験者からは「薄皮を一枚一枚はいでいくように治っていく」って
聞いていたけど、本当にそんな感じ。
まだ辛い日もあるけど、日々良くなっています。
みんなあきらめずにｶﾞﾝｶﾞﾚ！

401 ：病弱名無しさん：03/07/02 18:18 ID:L7m2n4C/

>>388
死ぬなよ

402 ：病弱名無しさん：03/07/02 18:52 ID:2C8v6for

おまいらさようなら
もうつかれました
うまれかわったら猫になりたいな・・・

403 ：病弱名無しさん：03/07/02 19:29 ID:2C8v6for

うまれかわったにゃー
おまいらも猫になりませんか？
　∧＿∧
( ﾟДﾟ　 )

404 ：病弱名無しさん：03/07/02 20:35 ID:2C8v6for

むむ・・・誰もいない
ま、まさかおまいら
まじなのか・・・・・
しんじゃだめぽぉおお
漏れ一人を残していくなんて(´Д⊂
それでも漏れはがんばるぞ(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ

405 ：病弱名無しさん：03/07/02 20:36 ID:2C8v6for

４０４を踏んじまった・・・゜д゜)鬱死・・・
俺も４０４になります
さようなら

406 ：病弱名無しさん：03/07/02 21:04 ID:RdgNLoYA

>>383
私も病院フェチ。今は働いてないので検査代がばかにならない・・
旦那には「今日はどこの病院？」とか聞かれて，「気合いがたりないからだ！」
とか言って相手にしてもらえない。

407 ：病弱名無しさん：03/07/02 21:52 ID:xNHBib/N

突然めまいみたいな後頭部あたりがきゅうとしてもうろうとしてきてたまに喉にも違和感があって毎日夢ばっかり見ます。頭からきてると思ってCT撮ってもらおうとしたら神経科を勧められました。実はお母さんが更年期で神経科通っていて同じ所に行く事になりました。

408 ：病弱名無しさん：03/07/02 21:52 ID:ywaTThkT

漢方薬飲むといいらしいよ！！

409 ：病弱名無しさん：03/07/02 21:56 ID:A5mttCOE

続き、普通は神経科は最後に行く所だと思ったのです。実際お母さんも色々検査して何もなくて神経科で更年期障害を治してる途中なんです。でも先生に話したら先に神経科と言われたんです。そして症状話してみてからとCT勧められたら撮ってみたらと言われました。

410 ：病弱名無しさん：03/07/02 22:11 ID:3URMPv8w

>>407
私も去年の暮れからめまい・微熱などが出て自律神経失調症と
言われたのですが，最近ノドに違和感あります．
ものが飲み込みにくいような気がするし，飲み込むときに
軽い痛みを感じます．
食道がんではないかと気になるので近々検査に行く予定ですが，
自律ってこういう症状も出るんでしょうか．

411 ：病弱名無しさん：03/07/02 22:38 ID:ZhkHY0HT

そうですか。心配ですね。私もあなたと似てます。多分私もあなたも神経からきてると思います。私もガン、エイズ、妊娠だと思ったぐらいです。一気に全部検査して真っ白な体だって思いたいな。悩みたくない。でも体調が変なのはなぜだろう。

412 ：病弱名無しさん：03/07/03 01:48 ID:/PHN7Bn9

>>410
407さんではないですが、、、
喉の違和感ありますよ。リンパ腺が腫れているような感じとか、
鎖骨の辺りが締め付けられる感じとか。
私も喉にカメラを入れて検査したり、甲状腺疾患を疑ったりしま
したがＣＴや血液検査にも異常はありませんでした。
緊張により肩・首・胸等の筋肉が硬直してしまう為、そのような
違和感が出てくるのだと思います。耳が痛くなる人もいるようです。
私は鍼でだいぶ良くなりました。デパスやレキソタン等の抗不安薬
飲むと取れる人もいるようですよ。

413 ：病弱名無しさん：03/07/03 01:51 ID:VdZMNDf3

>>371
>ホルモンの影響
これは多分あると思いますよ。うちは今母が更年期障害を
抱えてるんですが、母と私の症状はそっくりです。
更年期障害は閉経前後 ( つまり女性ホルモンのバランスが変化する時期 )
に表れることがほんとんどのようなので。
自律神経失調症の症状の中にも生理不順が挙げられています。

男性でも患う人はいるみたいですが、女性の方が数は多いみたいですね。
どうしてなんだろ ?

>>410
「自律神経失調症」でぐぐってみてください。
どんな症状があるかをのせた色んなサイトが結構引っかかりますよ。
このスレ ( 前スレだったかな ? ) にも、症状の一つに
のどの違和感を訴えてる人が結構いました。
でも検査をしてみるにこしたことはないと思います。

414 ：病弱名無しさん：03/07/03 04:20 ID:RatqTZky

ぬるぽ

415 ：自律神経には行水：03/07/03 07:35 ID:LB5nSOtn

心頭滅却すれば冷水もまたぬるぽ

416 ：病弱名無しさん：03/07/03 07:50 ID:1Xaxyk3g

朝起きると吐き気がするってありますか？今生理中だから妊娠じゃないと思うけど。。他の病気か心配だなぁ。

417 ：病弱名無しさん：03/07/03 10:07 ID:nkVjEeq5

>>416 生理中なら月経困難症では？？私も生理中は軽く吐き気します。
生理痛ひどいと吐き気したり実際吐いちゃう人もいるみたいでつ。

418 ：病弱名無しさん：03/07/03 11:17 ID:ebqTh6V6

体が火照るのが、たまに３日連続でなったかと思ったら
その後は火照りが無い週が続くといった状態です。
最近は頭がくらくらすると言うかボーっとして、やる気
が無い状態です。あくびも出ます。家に帰ってご飯を食べ
て３時間くらい寝ます。そしたら、頭のくらくら感と
体の疲れが無くなります。運動はしてません。デスクワーク
で１日中座ったままで、通勤も車で殆ど歩きません。
PCと３６５日にらめっこで、家に帰ってもストレス発散で
PCをしています。性格的には過度に緊張するﾀｲﾌﾟで、１人
で居たい方なので休日も部屋にいます。PCの使いすぎかな
とも思っています。視力も低下しました。
頭のくらくら感は続いており、吐き気はありません。脳の
検査を受けた方が良いのかなとも思っています。一戸建て
を建てたので、自分の部屋は締め切ると臭いです。シック
ハウスなのかとも疑っています。一杯、原因があり過ぎて
困っています。今日は、昨日と違って熱も感じられずに、
頭のくらくら感も気にならない位に弱いです。過呼吸も
就職してから３回くらい経験しました。初めてなった時
にはホントやばかったです。自分は我慢するタイプで
自然治癒で回復を待つタイプです。過呼吸になっても
息を止めて回復するまで我慢します。この微熱と頭のくら
くら感も自然治癒で回復させてやろうと思ってますが、
他の病気ならやばいですねｗ
　　　　　　　　　　　　　　　
下に続く

419 ：病弱名無しさん：03/07/03 11:18 ID:ebqTh6V6

（上のつづき）

昨日、体中が火照って体調が悪かったので自然に風呂のシャワー
で頭から水をかけました。火照りを冷ましたかったので…。
これって運動した時と同じ効果が得られるのですね？運動
しない人にとっては良いかも知れません。ちょっと続けて
やってみようと思います。162cm,48kgなので痩せているので
太る方法ってないですか？あと自律神経失調症なんでしょうか？

横にそれますが、家の庭を工事していてスコップで砂利をまく
手伝いをしたんです。日頃、体を動かしておらず、体も重い
感覚なんですが、その作業をすると体がすっきりした気分に
なりました。やっぱり、運動ってした方がいいのでしょうか？

不安になったので、書き散らしました。ごめん(´･(ｴ)･｀)

420 ：病弱名無しさん：03/07/03 14:24 ID:qL/XqEU6

生理中の吐き気と書いたものです。ありがとうございました。今まではお腹が痛くて吐き気がするのはあったんですがただ普通にかすかに吐き気がするので恐かったです。

421 ：病弱名無しさん：03/07/03 14:43 ID:Rj6B5L6V

↑
改行くらいしろよ。イタスギ。
カラダより知能検査早くうけれ。

422 ：病弱名無しさん：03/07/03 15:14 ID:w9JUVO0H

私も最初、妊娠かと思ったが違かった。
左脇のお腹よりの所が気持ち悪くて、医者に行ったら
自律神経の神経の胃の方だねって言われました。
初めて神経の胃があるなんて知った・・・

423 ：病弱名無しさん：03/07/03 16:12 ID:RatqTZky

心頭滅却すれば冷水もまたぬるぽ

424 ：自己暗示：03/07/03 19:18 ID:mawlq/bm

夕方になると微熱がプアッと上がる。プアッと。

425 ：病弱名無しさん：03/07/03 19:53 ID:Nawr9ica

もうプアぽ

426 ：病弱名無しさん：03/07/03 23:22 ID:n/aAAuYJ

微熱が２年も続いているので、内科などで検査をしたのですが白で、精神科に行き
ました。絶対に自律神経や軽いうつだと思っていたのですが、薬を使うまでではな
いと、特別な指示はいただけませんでした。原因が分からず、かなりつらいです。
自分のように病気とまではいかなくても、微熱などの症状で苦しんでいられる方は
いらっしゃいますか？こういう場合は、漢方とか、カウンセリングとかで改善して
いくのがいいのでしょうか？それとも、仮面うつでしょうか？先生はもちろん仮面
うつの事は知ってると思ったので、聞かなかったのですが。でかい病院だし。
昼夜逆転を戻す、ひきこもらずに外に出る、運動をする、くよくよしない、等の生
活改善もするつもりです。

427 ：病弱名無しさん：03/07/04 00:03 ID:OCyvyXrM

↑
知能検査第2号（藁

428 ：病弱名無しさん：03/07/04 00:05 ID:OCyvyXrM

3号は次あたり？

429 ：病弱名無しさん：03/07/04 01:18 ID:NbYuEhYj

(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬｵﾆｰﾁｬﾝ(*・∀・*)ｴｯﾁｰ!!

430 ：病弱名無しさん：03/07/04 02:18 ID:+PGTw7z5

｢スレたてるまでもない質問｣の202です。
向こうで症状を書いたところ、｢自立神経失調症では？｣とのレスを頂いたので、こちらで質問させてください。
・1ヶ月位前に、胃腸をやられて体重5キロ減(165ｾﾝﾁ47ｷﾛ)
・扁桃腺腫らして高熱をだす。
・その後2週間ほど元気だったが、ここ1週間微熱(7度ちょい)が続いている。
・胃のむかつき・痛みがある。
・両目結膜炎になる。
・不正出血をしている。
・つねにだるく、肩が凝っているような感じがする。
・歩くとすぐ疲れてふらつく。座っているのすら、だるいことがある。
・明け方まで眠れない。

こんな状態です。
ストレスの原因としては、｢家で子猫を飼いはじめた｣｢仕事がなかなか決まらないため、両親にせめられている｣位しか、思いつきません。
明日医者に行くのですが、心療内科に行くべきでしょうか？
もし行くべきなら、どんなところなら信頼できますか？また、保険はききますか？

長文すみません。
ｱﾄﾞﾊﾞｲｽお願いします。

431 ：病弱名無しさん：03/07/04 02:25 ID:gGXPguym

>>430
ふらつきや立っているだけでシンドイといった症状は濡れにもあります。
よくわからないですが。こういった症状はでるのでしょうか？

432 ：病弱名無しさん：03/07/04 03:24 ID:vzT6yw81

>>430
不正出血ってことは女性 ?
内科や婦人科には行ってみた ?
ほかの病気の可能性もあるから、
まずはそれらに行くべきだと思います。
心療内科に行くのは、ほかの所で
異常なし、と判断されてからの方がいいと思いますよ。

433 ：病弱名無しさん：03/07/04 08:04 ID:w9Wuw35v

Rj6B5L6V=OCyvyXrM

早く精神科に行かれる事をお奨め致します。

434 ：病弱名無しさん：03/07/04 08:42 ID:uOW9DX1b

>>430 私もあなたの症状で気になるのは不正出血ですね。
ただ、ストレスや精神的な事で不正出血する事もあるので
まずは婦人科に行き、何でもない事を確認してから内科行ってみては？

435 ：病弱名無しさん：03/07/04 10:10 ID:BtFZd0gO

（゜∀゜）

436 ：病弱名無しさん：03/07/04 11:23 ID:CNSciDOT

俺も自律神経失調症です。今１７歳なんですけど、
高校を留年しました。もともと発病したのが中２ぐらいで、
さらにだんだん悪化して高校には全然行けなくなりました。
今は留年してまた同じ学校に通い始めたのですが、
１０日イッタあと、行けなくなって結局また留年。来年から通信制に
通う事になりました。
症状と言うと、足の冷え、顔のむくみ（これが一番悩んでいる）、
極度の緊張、顔が火照る、顎関節症、目眩などです。
昔から猫背で、小学校の時から顔は歪んでいました・・・
それで、写真写りとか寝たりする時必ずと言って良いほど
首が左に傾いています。。。こういう場合はどんな治療を受ければ
良いでしょうか？一時期心療内科に行って緊張を押さえるクスリと
胃のクスリをもらって飲んでいましたが全く効果はありませんでした。
来年の４月までには治したくて仕方ありません。あーホントにつらいです。

437 ：病弱名無しさん：03/07/04 11:26 ID:CNSciDOT

あと、やっぱりコーヒーは辞め方が良いんでしょうか？
中１の頃から無糖のブラックを１日マグカップ５杯ぐらい飲んでいます・・。
ブラックを一気飲みすると、頭がおかしくなりそうな感じがしてました・・・

438 ：長文スマソ：03/07/04 11:57 ID:1+fhkJ6O

>436-437
君は偉い！　留年しても、通信制でも、高卒の資格をとろうとしている。
私にはどちらもできなかったから、すごく尊敬してしまう。

薬を貰ってもどうにもならかったなら、私は専門的な知識はないけど
一般に言われていることを言わせてもらいます。
顔のむくみで一番悩んでいると書いていたけど、
顔の筋肉やリンパのマッサージなんかはどうでしょうか？
洗顔の時やお風呂なんかで、優しく揉んだりとか。
首の両側（顎関節の下辺りかな？）にリンパがあるから、そこも揉んでみる。
個人差はあるけど、2週間ぐらいで顔の輪郭がスッキリした人もいるし。

それから、コーヒーの飲みすぎはよくない。軽い依存症ですよね。
コーヒー・紅茶・緑茶なんかは刺激物（胃を悪くしたりする）だから
子供（中1）で1日に5杯、しかもブラックなんて相当の刺激です。
少しずつ量を減らしたりしてみたほうが良いんじゃないかな。
水や麦茶、ウーロン茶なんかに変えてみるとかできないですか？
ついでに言うと、心療内科で処方される胃の薬は
たいてい症状を弱めるためのもので、根本の原因を治すものではないと思います。
気になるなら現在の状況をきちんと話して、胃腸科にかかってみた方がいいかと。

私も小さい頃から紅茶ばっかり飲んでいたりして、同じように中学生で発症しました。
症状なんかも少しかぶるので、他人事とは思えません。早く良くなるといいですね。

439 ：病弱名無しさん：03/07/04 12:17 ID:CNSciDOT

>>438
レスありがとうございます。でも、まだ高卒の資格は取れるかは
分かりません。でも、自分としては今年中に完治して、通信制に
通いながらバイトして受験勉強に励んで大学に行きたいです。
顔のむくみについては、１週間ぐらい首をさすたりしてみたり
した事はあったのですが、全然効果ありませんでした・・・微少に
まぶたのむくみは取れていたようないなかったような感じです。
顔の筋肉と言うと咬筋あたりをもみほぐす感じでいいんでしょうか？
顎関節症なので効果がありそうなのでさっそく試したいと思います。
洗顔の時は５分くらい円を描きながら洗っています。
コーヒーはやっぱり身体に悪いですよね・・・カフェインは交感神経を
刺激するらしいので、多分相当交感神経が緊張しまくっていると思います。
なるべく飲まないようにはしたいんですけどね・・・。
胃のクスリを処方して下さったのは、俺もなぜだか分かりません・・・。
多分、便秘気味だったので、毒素が体中に回らないようにするためだったと思います。
便秘はホントに昔からです・・・・猫背なのが原因かもしれないです・・・。
やっぱり子供の時から刺激物を飲んでいると発病しやすいんですね・・・
同じような方がいて、ホッとしました。

440 ：病弱名無しさん：03/07/04 13:30 ID:W5xmH40l

>432 434
ｱﾄﾞﾊﾞｲｽありがとう。
不正出血とはいっても、微量で昨日のみだったので、排卵出血かもしれません。
ただ、もともと生理不順なので、婦人科にはいかないといけないのかもしれません。(あまり行きたくはないけど・・・)
内科は、近所の個人医にかかっていました。
ただ症状が改善されないので、今から総合病院に行き、必要なら心療内科に案内してもらおうと思います

441 ：病弱名無しさん：03/07/04 15:17 ID:6zsRFE7C

留年だっておっかし

442 ：病弱名無しさん：03/07/04 16:06 ID:gFUUtjsv

＞436
だいじょぶだよ。
私大学卒業して現在もう働いてるけど、
大学って一浪二浪の子は当たり前。
通信制教育とかで高卒の資格とったり大検とったり、ゆっくりやって大丈夫。
病気を軽くして、ゆっくり勉強もしながらまずは焦らず治しながらいくことが大切だよ。
焦らないでだいじょぶ。がんばっててえらいよ。
大学楽しいよ。ご両親に理解もらって、ゆっくりなペースでいくといいよー。
なんとかなるなる。
なんとかするする。

443 ：病弱名無しさん：03/07/04 16:18 ID:dM/i1aJx

お勧めは夜間大学。昼間部は今ではストレートで
入ってくる子が多いのでちょっと
年食ってたり、なんかハンデがあると
正直、厳しいかと・・・。
その点、夜間の学校はさまざまな人が
来ていてイイ。ハブみたいなものも皆無。

444 ：病弱名無しさん：03/07/04 21:15 ID:8psa3PdR

一流大なら別に大丈夫だよ。
ドキュソ大だとハブにされたりするけど。

445 ：病弱名無しさん：03/07/04 22:32 ID:DmzL+Hvj

もうだめだもうだめだもうだめだもうだめだもうだめだもうだめだもうだめだ
もうだめだもうだめだもうだめだもうだめだもうだめだもうだめだもうだめだ
ﾀｽｹﾃﾀｽｹﾃﾀｽｹﾃﾀｽｹﾃﾀｽｹﾃﾀｽｹﾃﾀｽｹﾃﾀｽｹﾃﾀｽｹﾃﾀｽｹﾃﾀｽｹﾃﾀｽｹﾃﾀｽｹﾃ
ﾀ・・・・・・ｽ･･････････ｹ・・・・・・・・・ﾃ・・・。。。

446 ：病弱名無しさん：03/07/04 22:36 ID:DmzL+Hvj

もう死にたい。死にたい。死にたい。死にたい。死にたい。死にたい。
死にたい。死にたい。死にたい。死にたい。死にたい。死にたい。死にたい。死にたい。

誰か生きることの楽しさをおしえてください
もうだめです。童貞大学生２２歳ブサイク髪なし年齢＝彼女いない歴、キチガイ、精神障害者
友達０ひきこもり率１００％。ぐったり布団の中で⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃の日々
薬なんて効きません。絶対きかないんだぁぁぁああ。漏れの人生・・・・・・・・・・・・

447 ：病弱名無しさん：03/07/04 22:40 ID:DmzL+Hvj

いらいらいらいりありいありあいりあいりあいりいありあらりあいらｊりあｊふぃあｊｓｆぢじゃｆじぇｆｊをふぁｊｆ
afjsaifdjaojfiejfoajefaoijｊふぉおおおおおおおおおおおおおお
ふぉふぉふぉバルタン聖人だぞー
シュワッチ！

448 ：病弱名無しさん：03/07/04 22:41 ID:c7rYITUX

>445
うわ、大丈夫か？　大丈夫じゃなさそうだけど…。
俺にできること…ないか？　ないな。
えーと、えーと、そうだ、スレ名を口に出して3回叫んでみようぜ！
ひゃっほ～い！！　そして、決してダメじゃないから！

そばに居て助けてやれなくてごめん、でも俺はここで君を見てる。

449 ：病弱名無しさん：03/07/04 22:41 ID:DmzL+Hvj

誰か漏れと同じ気分な香具師はいませんか？

450 ：病弱名無しさん：03/07/04 22:43 ID:DmzL+Hvj

ひゃほーいひゃっほーいひゃっほーい
ﾜｯｼｮｲヽ(ﾟ∀ﾟ)メ(ﾟ∀ﾟ)メ(ﾟ∀ﾟ)ノﾜｯｼｮｲ
ｷﾀ─ｗｗﾍ√ﾚｖｖ～(ﾟ∀ﾟ)─ｗｗﾍ√ﾚｖｖ～─ !!
(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ
ｶﾞﾝﾊﾞﾘﾏﾂｱｲﾃｼｸﾚﾃｱﾘｶﾞﾄ
ｿｳﾀﾞﾝｽﾙｱｲﾃｲﾅｲﾝﾀﾞ・・・(´･ω･`)
スレ荒らしスマソ

451 ：448：03/07/04 23:10 ID:c7rYITUX

ちょっとチャット状態っぽくなるかも、ごめん。

>450
俺もね、そういう気分の時があるよ。しょっちゅうある。
学歴はないし、才能もない、容姿も人並み、しかもヲタと来た。
さらにこんな病気になってしまうし、しかも元をただせば
自分の考え方が悪いからなんじゃないか。俺なんか要らないんだ。
一時期は毎晩のようにこんな考えが襲ってきて、
死にたいけど死ぬ勇気もなくって、どうして神様は自分みたいな人間を
生かしてるんだろうって、天さえ呪ったこともある。
生きたくても生きられない人たちにこの命をあげられたらって、何度も。

ここには、俺を含めて君みたいな思いをした事のある人間がきっと沢山いる。
全部は無理だけど、ちょっとだけなら君のことを解ってあげられると思う。
病気、辛いよな。体もだけど、周りもなかなか解ってくれないし。
それでも治ったっていう人もいるじゃないか。俺たちも治そうよ。治るんだから。
でもね、頑張らなくたって良いんだ。
休んだり逃げたりするのは悪いことじゃない。それが必要な時もある。
辛いときは休めば良い。ここに来て愚痴吐いたって良い。誰も責めない。
だからゆっくり、少しずつで良いから、治していこうな。みんなで一緒にだ。

452 ：病弱名無しさん：03/07/04 23:25 ID:Tx72YE+x

うざいってマジで。
死にたきゃとっとと死ね。死ぬ度胸も無いくせに。

453 ：病弱名無しさん：03/07/05 01:28 ID:JRrnkZLI

雨が多い時期って調子がなおさら悪くなる感じがする

454 ：病弱名無しさん：03/07/05 11:03 ID:BEnGOiEy

451さんと、私も同じ気持ちだよ。
本当に苦しいよね。頭狂うんじゃないかって思うほど。
毎日泣いて、目の前の薬全部飲んだら楽になるって思った事も
あった。幸い私は友達が沢山居るので助けてもらった・・・。
6ヶ月以上寝込み、やっと回復に向かって来たよ。
一緒にみんな、がんばろう！

455 ：病弱名無しさん：03/07/05 11:43 ID:BreDiZPe

>453
禿同。
ここの人たちは薬の飲み方とかどうしてるのかわからないけど、
身近に薬物依存症のリハビリ団体の人たちがいて、
話もよく聞いてるから、お医者さんから言われてる時にしか飲めないの。
朝夕に飲んでる安定剤と抗鬱剤の時間がすごく待ち遠しくなる。
胃薬（胃酸を抑える薬）とかも1度飲み忘れただけで大変なことになるし、
頭痛が始まったら最後、吐気、眩暈、動悸なんかが一気に出てくる。
夏も嫌いだけど、早く梅雨が終わらないかなぁ。

456 ：病弱名無しさん：03/07/05 14:39 ID:vj0M83a9

>>452
part1の頃からここにいる者だが、たまにはいいじゃん
ここでこんな会話も。

457 ：病弱名無しさん：03/07/05 14:48 ID:jfdBAujC

自律神経失調症ＩＲＣってありませせんか？

458 ：７年目：03/07/05 18:47 ID:cOE8WUwz

久しぶりですが凄い書きこみですね。
今日、心療内科に行ってきました。
そこに自律神経の測定器？みたいなのが、あったので珍しい物好きの私は早速試しました。
時間にして３分くらいでした。
結果ですが時間帯にもよるでしょうが、通常は交感神経が副交感神経の働きよりも勝っている
そうですが私は７：３の割合で副交感神経の方が勝っていました；；
（癒し過ぎなのかな？？そう言えばマイナスイオン発生器を、つけっぱなしだったしなー）
医者「これじゃ、ぼーっとしたり、だるかったりするでしょう？」
自分「はい。特に朝は最悪です」
トレドミンは前に処方されて調子良かったのですが頻脈の副作用が出て止めました。
今回は最小量の錠剤を更に半分に割ってもらい飲むことにしました。
最近、これを試して良い結果が出ているらしいです。
トレドミンはＳＮＲＩ（抗鬱剤）ですが不定愁訴に効果があると学会で発表があり、それ以来試しているようです。

梅雨は私も体調が崩れやすいです。
でも灼熱の真夏も、不定愁訴が出てから苦手になりました。
サーファーだったのになぁ～。

459 ：病弱名無しさん：03/07/05 18:55 ID:jfdBAujC

サーファーがやってきました

460 ：病弱名無しさん：03/07/05 19:57 ID:xX3byEWu

整体通っている人いる？

461 ：病弱名無しさん：03/07/06 01:26 ID:SStZ1+g2

せきをするたびに射精してしまいます
おかげでしんどいし、ぐったりです。
これは自律神経失調症でしょうか？
誰か教えてください。(´Д⊂ｸﾞｽ

462 ：病弱名無しさん：03/07/06 10:23 ID:MrlOA3nm

たぶん脳内で何かの物質が不足しているから、様々な不定愁訴が
あらわれるんだろう。それは怒りやストレスで燃焼されて、笑いや喜びで
製造されるような物質なのだろう。もっと楽しまなければいけない。
喜び方を学ばなければいけない。漏れのために

463 ：病弱名無しさん：03/07/06 10:31 ID:zcXu3jR2

また自律神経が狂っていることは分かり切っていました。

だからこそ、駅までの道のりをNOVAうさぎのステップで刻みました。

「いっぱい聞けて、いっぱい喋れる」

腰をくねらす度に、冷や汗が背中をつたい、目眩、焦燥感が全身を

駆けめぐったのです。

464 ：病弱名無しさん：03/07/06 14:05 ID:k5QBimLe

>>460
整体はときどき話題になりますがはっきりしたことは分かりません
首や背骨の微妙なずれが云々ということらしいですが…
私はついでなので週に１回ほど通うようにしています

ところでわたしはついに心療内科にいってみました
パキシル（坑鬱剤）とラメロット（睡眠剤）を処方してもらいました
こちらもとりあえずということらしいですが

あせらずじっくりやっていく以外ないような気がするこの頃です

465 ：病弱名無しさん：03/07/06 14:07 ID:AojeqNil

>>462

セロトニン？
子供の頃は出まくってたんだけどね。

466 ：病弱名無しさん：03/07/06 15:32 ID:syv1lHhF

446より俺の方がよっぽどやばい状況だ

467 ：病弱名無しさん：03/07/06 19:17 ID:kQ6Hm4Kn

ひにたい

468 ：病弱名無しさん：03/07/06 21:16 ID:lAJV11Sm

さようなら

469 ：病弱名無しさん：03/07/06 23:48 ID:UCrSKEPZ

怖いよ～

470 ：病弱名無しさん：03/07/06 23:57 ID:17yl1W++

7年目さんへ
交感と副交感神経のスイッチコントロールでできればいいのですよね。
自分は交感神経ばかり優先していたからか、
海外出張、友人との食事、ナニシロ楽しい事があると
気がはっやってたべられないんです。＝交感神経のみ
測定器はうらやましいです。つまり自律神経を確認しながら
いけるということです。副交感　強くしたいな

471 ：自己暗示：03/07/07 00:09 ID:iAWmMmnG

日は、街の方に出たら、最高38.2度になってしまった。。。
しかも、外出していた４時間の間中、37.7度くらいをキープしていたし、
こんなに熱が出て大丈夫なのかなー。プアぽ。

472 ：病弱名無しさん：03/07/07 01:01 ID:xcNaXm7T

>>471
本当に気にしすぎですよ。
病は気からって言うけど、あながち間違ってもないし。
その結果で自律神経失調症、という場合も多いわけだし。
よっぽどきついなぁと思ったときだけ測りましょうよ。
梅雨も中休みで気温も上がってますから、
そのせいでちょっと体温も上がったりするだろうし。
恒温動物だからそこまでひどい上下はないと思いますが、多少はね。

473 ：8：03/07/07 01:03 ID:mt7pI8xA

先週の中ごろに2日連続でパチンコ行ったんですよ。
そうしたらここ3日ほど微熱が少しマシになった感じ。
最高で37.3度で、37.1度くらいの事が多い。
今なんて36.8度だし。
パチンコって自律神経にいいのかな？ｗ
ま、偶然なんだろうけどね（＾＾；

474 ：464：03/07/07 02:08 ID:uAVu3wcq

突然でスマンが空気清浄機とか買ったやついませんか？
ストレスが影響しているって話しだし
最高の環境ですごすには　Ｄ社（空調機器大手）なんかの多機能清浄機が
あったほうが良いような気がしてます…

475 ：病弱名無しさん：03/07/07 02:53 ID:8xO5xigG

>>473
何かに夢中になってる時って、多分知らない間に呼吸浅くなってるんだと思う。(頭脳労働のとき）

476 ：病弱名無しさん：03/07/07 02:53 ID:8xO5xigG

間違えた。深くなってるんだと思う。

477 ：病弱名無しさん：03/07/07 02:54 ID:8xO5xigG

で、ドーパミンやエンドルフィンの分泌が良いと、ストレス昇華するからいいんだわな

478 ：病弱名無しさん：03/07/07 11:29 ID:nzJ/tDa/

顔が火照る。頭に血がカーっとのぼってる感じ・・・これも自律神経でしょうか？
主婦で、昼は誰もいないのでパニックになりそうだったので、デパス０．５
飲みましたが効果なし。なんかおかしくなりそう。どうしよう・・・
デパス効かないのかな？

479 ：病弱名無しさん：03/07/07 11:49 ID:2jaNE0m7

生理不順って絶対なりますか？

480 ：病弱名無しさん：03/07/07 12:44 ID:kvm9uFsb

>>479 絶対とは言い切れないけど、
私も生理不順や不正出血症状たまにあります。

481 ：病弱名無しさん：03/07/07 13:55 ID:DFdEbgIb

1つ質問なんだが　克服した者。　系の失調症の人は
精神薬で病気治ってるのか？

482 ：病弱名無しさん：03/07/07 16:15 ID:bqgBGqPU

みなさんは立つのもシンドイほど、だるいといった症状はでますか？

483 ：病弱名無しさん：03/07/07 16:53 ID:Qree8lQk

>>482
ある。
座ってもダメ、横になって身体を楽にして腹式呼吸して
数分気分を落ち着かせてやっとどうにか生き返るって
感じです。鬱病を克服した体験記を出版したという俳優
の竹脇無我さんの言葉がテレビで紹介されていましたが、
「電話の受話器が金の延板ほどに重くなる」というのが
本当によく解ります。
昼の１２時～夕方の５時ぐらいまで私の身体は１トンぐ
らいあるかと思うほど重いし、熱もあります。

484 ：女子高生：03/07/07 17:33 ID:HOzmEBKA

私も高校生なんですけど、
午前中は（あっ調子いいみたい）とホッとしていても、
時間がたつに連れてなんか頭がすっごく重くなってきて、
午後になるともうフラフラ状態です。･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡（今日もそうでした）
でも、前よりなんか病状が楽になってきた気がする。
２ｃｈに相談してなんか色々励まされたりして結構気が楽になって、
前向きに考えようって思えるようになりました★
皆さんありがとうございます！
これからも早く治るように頑張って行きたいと思います！
皆で一緒にこの病気と戦いましょう！

485 ：病弱名無しさん：03/07/07 17:37 ID:s+hyHiir

なんかいろんな症状がローテーションで回ってくるよ。
順番とかいらないから。
あと、たまに不意をついて一度に全部来たりしなくて良いから。
生理とか2ヶ月ぶっ続けが終わったかと思ったら
旅行に行く日に限ってぴったり1週間戻ってくるとか面白くないから。

ホント早く治したいです。勘弁してください。

486 ：病弱名無しさん：03/07/07 17:53 ID:Tsw783Q0

正直、現代西洋医学ではイマイチ確実に診断もされにくいし、治療法もはっきりこれだってのがないようだね。
変に心療内科とかに回されて・・・てのも多いパターン。精神病み気味なのは、
この症状のために、いろいろ不自由があって塞ぎがちになったりするための結果であって、
原因ではないんだけどね。
オカルティックで嫌なんだが、東洋医学・民間療法もためすべきだな・・・・・。

487 ：自己暗示：03/07/07 20:22 ID:ZQV938ht

>>472
ありがと。
そういって貰えると、ホントに救われます。
病は気から、というか、本当に気質的な影響が多いような気がします。
おたがいに、地道にいきまっしょい。

488 ：７年目：03/07/07 20:59 ID:WkorUe+h

>>470さん
　私は精神を落ち着けようと、いろいろやり過ぎたのかも知れません；；
　例としてアロマテラピーにハマり主にラベンダー系を就寝時、入浴時、もちろん日中も使い続けました。
　そして比較的強力なマイナスイオン発生器も職場、家でもつけっぱなし等々。
　たしかに副交感神経の方が勝ってしまうような気がします。
　前レスでも書いたように運動している時は本当に調子いいです。
　薬の他にも昔を思いだしバイク、ギターを買いました。
　今年の夏はサーフィンも再開してみようかとも考えています。
　私の場合・・交感神経ですね；；　ちょっと驚きましたが（苦笑）

489 ：７年目：03/07/07 21:09 ID:WkorUe+h

>>481
これも前レスで書きましたが「私の場合だけに限って言えば」神経系の薬は
副作用しかありませんでした。つまり、かえって悪化したんです。
デパスなんかフラフラ、ダルダルで最悪でした。（かなり効く人もいます！）
私は主な症状が、強烈な吐き気、背部痛、顔の火照りだったので鍼と吐き気止めで
症状を抑えながら軽い運動（有酸素、筋トレ）で、血行を改善した所ほぼ治ってきています。

490 ：病弱名無しさん：03/07/07 21:20 ID:ASnwR6Mw

みなさん、午後１０時には寝なさい。
朝は日の出る時間に起きなさい。
運動しなさい。ウォーキングでも軽めでもなんでもいいんで。
お百姓さんのような生活を心掛けなさい。

特に体を動かし規則正しい生活をしなさい。
仕事もパートでもアルバイトでもいいんでしなさい。
夢中になれるものを探しなさい。
自分が病気だというのを忘れなさい。

まずはそれからだ。
規則正しく。。。

生物としての当たり前の営みをしなさい。

491 ：病弱名無しさん：03/07/07 21:42 ID:MPSwhLAn

>490
禿同でございます。あなたの言ってることは正しい！！
みんな、あんまり病気のことばっかり考えず、身体動かそう！
あと、日光浴もね。

492 ：病弱名無しさん：03/07/07 22:00 ID:LTLygazC

腹式呼吸が良いと聞いてやったらよけい気分が悪くなった。

493 ：病弱名無しさん：03/07/07 23:19 ID:f+h7f5VV

根本的な解決にはならんかもしれんが、
自分の場合、散歩すると気が晴れたかな。

494 ：490：03/07/07 23:59 ID:ASnwR6Mw

>>491
そう。日光浴もとても大事。
病気の事ばかり考えると、それに溺れるよ。
っつーか、インターネットも辞めなさい。
こういうところに来る事も止めた方がいい。
ある時、ふっとヤバそうになったら、ちょこっと思い出しなさい。こういう場所がいつまでも
あるという事を。
また戻って、ちょっと充電出来る事を。でも戻ってきてはいけない。
また溺れるから。

世界は広く、沢山の知らない事が幾千万億とある事を知りなさい。
近所を散歩してみなさい。
見たこともない風景が必ずあるから。

なんかヘンな宗教みてーだな（w

おっと、日が変わる。
オイラも寝よっと Zzz

みんな、１２時半までには寝るんだぞ！約束だぞ。

まずはそれから。

495 ：病弱名無しさん：03/07/08 00:14 ID:HxIkscq2

不眠症で病院へいき、うつのテストをしたら56だから薬を増やそう、自殺は絶対しないようにって言われて驚きました！56ってなに？

496 ：病弱名無しさん：03/07/08 00:19 ID:PDEzac3P

>>495
どこの病院でテストしたの？
心療内科？

497 ：病弱名無しさん：03/07/08 00:53 ID:PDEzac3P

http://www.geocities.co.jp/Beautycare/5294/newpage4.htm
これやってみよ～
俺は57でした・・・
>>495より悪い・・・

498 ：病弱名無しさん：03/07/08 01:27 ID:kqIPRp5o

心療内科に行きました。近所だったし、軽く相談するつもりだったのですが(^_^;)

499 ：病弱名無しさん：03/07/08 01:47 ID:AtR+CmJ9

>>497
あたしは60。やっぱり鬱入ってるのかもなぁ

500 ：病弱名無しさん：03/07/08 02:25 ID:DVq6WJ2m

テスト４５でした

501 ：病弱名無しさん：03/07/08 05:00 ID:8QUPNo2o

メイラックス飲んで３９。　善いんだか悪いんだか？

502 ：病弱名無しさん：03/07/08 05:30 ID:DVq6WJ2m

>>497
私は突然微熱が下がらなくなり原因不明だったのですが
このリンクを踏むと私は鬱関係の病気なんだと思わされそうで嫌です
それとも鬱なのか？分からなくなる…

503 ：病弱名無しさん：03/07/08 06:31 ID:pOOeA+kE

このスレPart6ということですが、
１に前スレが貼ってないことが多く
過去ログへたどっていけません。
誰か出来ればPart1～6までURLを貼っていただけませんでしょうか？
よろしくお願いします。

504 ：病弱名無しさん：03/07/08 06:32 ID:pOOeA+kE

すみません、Part4～６はたどれたので１～３までお願いします。

505 ：病弱名無しさん：03/07/08 06:42 ID:PvWdZd/y

>>5 に貼ってあるよ。

506 ：病弱名無しさん：03/07/08 11:40 ID:pOOeA+kE

>>505
どうもすみませんでした。見逃していました。

507 ：病弱名無しさん：03/07/08 15:05 ID:lvaKLTbL

495ですが、テストできません……設問13位で携帯の容量いっぱいみたいで次にすすめない……みんななんでできるの？画像も非表示なんだけどなぁ。

508 ：病弱名無しさん：03/07/08 15:41 ID:cR8FAuqv

60ですた

509 ：病弱名無しさん：03/07/08 16:47 ID:eh8D7qNs

62ですた
昨日一昨日と人生を悲観して泣いていた私。
そんな私を察してか飼い犬がペロペロと私の涙を舐めるんです。ありがとう…

＞＞490の言うこと聞いて今晩は早く寝ます。ネットも控えます。

510 ：自己暗示：03/07/08 20:01 ID:DHWmgc39

44ですた。
軽い抑鬱？
質問と回答が文としておかしいところがあるので
分かりにくかったです。

511 ：病弱名無しさん：03/07/08 21:50 ID:ctqI9OTR

最近特に膝の裏がくすぐったくなる事が多いんですが
神経の関係なんでしょうか？

512 ：病弱名無しさん：03/07/08 21:54 ID:MylT+Zn2

梅雨で日光浴できないよぉおお（；；）。
せっかくセロトニン不足解消しようと思って
ウォーキング初めてたのに。。。
ＳＳＲＩの抗うつ剤飲んでるけど元気にならない
しな・・・

513 ：病弱名無しさん：03/07/08 22:20 ID:smxAEfRm

>>512
私は日差しが強すぎて日光浴できない(つД｀)
肌が弱くてちょっと日に当たるとすぐひりひりするの。
しかもここは南国。日本一晴れの日が多いといわれているところ。
ウォーキングなんかすると本気で倒れそうなので、
病院までのチャリとか、バス停までの歩きとかでどうにか頑張ってる。

そういえば、夢は見つけようとしても見つかるものではないよね。
私には夢がなくて、夢がないということがプレッシャーになってる。
>>490さんのいうことってたしかに全部あってる（と思う）けど、
それが実行できない人が多分こうなってるんじゃないかな。
考え方の切り替えとか、ちょっとした運動や、やる気なんかそうだよね。
治したいけど、思ったことができないの。
今がすごく悪い状態なんだということがわかっていても動けなくて、
私を見る人は「どうしてそんな簡単なことができないんだ」って言う。
「やる気の問題だろう」「甘えるな」って。「治す気がないんだろう」って。
私は治したいって言いながら治らないでいることを望んでるのかなって自分でも思い始めて…。

だめだ。今日は寝よう。もうすぐ就寝時間だし。おやすみなさい。

514 ：病弱名無しさん：03/07/08 23:11 ID:MxcALQ8N

世の健常者達に俺の体を貸してやりたいよ。
多分ショックで何日も寝込むだろうよ。

515 ：病弱名無しさん：03/07/09 00:44 ID:pffrnfWi

テストやってみた。63だった。
びっくらこいて何度も挑戦してみたけど変わらず。
鬱だったのか自分…(；´Д｀)
でもそう思ったら、少し気が楽になったかも。
こんなに具合悪いなんてどこかに何か大病を抱えてるんじゃ！？とか、
変な妄想膨らんでたし。（ｗ

516 ：病弱名無しさん：03/07/09 01:00 ID:vUHTH2OI

このテストなんだけど鬱系の結果が出るよね
仕方ないよ体が原因不明でボロボロ…
積極的だった仕事も…　プライベートの付き合いもしんどい
こういう結果になるだろ！そりゃあ

517 ：病弱名無しさん：03/07/09 01:09 ID:4eCO5XsG

心身症でビクビクしてる香具師いる？

518 ：病弱名無しさん：03/07/09 06:33 ID:y3mzQcaB

>>517
漏れがそうでつが、何か？

519 ：病弱名無しさん：03/07/09 09:56 ID:g/y+U96a

ソラナックスて効きますか？

520 ：病弱名無しさん：03/07/09 11:17 ID:rd+2hSIR

げっ。
65だってよ。
薬も飲んでるし水泳にも通えるようになったのに…

521 ：_：03/07/09 11:17 ID:86JtOErY

http://homepage.mac.com/hiroyuki44/

522 ：病弱名無しさん：03/07/09 11:44 ID:DmOJnfJJ

495ですがやっぱり私の携帯からは無理…。でもほとんど当てはまってるから病院の診断とは比較できないかも。みなさんも自覚症状がなければ気にする必要ないですよ。

523 ：病弱名無しさん：03/07/09 12:57 ID:s6E0Ehp2

テスト、PC専用みたいだね。
みんな気を付けろ、
結果気にして鬱になったらおもっきし本末転倒だぞー。

524 ：病弱名無しさん：03/07/09 13:02 ID:U3NXdiyo

>>512 曇でも屋外ならセロトニン増やす明るさに十分ですよ。
あるあるでこの前やってましたよ。
どんより曇ってても雨降らない限りは外に出て歩いてます。

525 ：病弱名無しさん：03/07/09 13:39 ID:9G9A2Yc5

>>522
ネットカフェ行ったら?

526 ：病弱名無しさん：03/07/09 14:50 ID:3bW4PdNU

>>513
治したいけど、思ったことができないの。
今がすごく悪い状態なんだということがわかっていても動けなくて、
私を見る人は「どうしてそんな簡単なことができないんだ」って言う。
「やる気の問題だろう」「甘えるな」って。「治す気がないんだろう」って。
私は治したいって言いながら治らないでいることを望んでるのかなって自分でも思い始めて…。

俺は親にそう言われると治す気がないってはっきり言うよ
毎日親にそういう風に言われてたから諦めているよ
俺だって自分が本当に何をしたいのか求めているのか判らない
でもいつも自分の心に正直で在りたいと毎日思うことにしている
そして自分の疑問に対して自分で答えを出すようにしている
判らないことも沢山あるけど誰かが決めた答えで幸せにはなれない
だから治療法も完全に自己流　医学なんてまだまだ未発達だと思うから
自然治癒力の法が信頼できる

527 ：病弱名無しさん：03/07/09 14:51 ID:WxS0EZ6K

私はもう４年以上デパスとドグマチールを毎日３回飲んでます。
なかなか良くならないですね。
頭がグルグルして、油汗をかきながら仕事をしている姿は、
我ながら微笑ましい。　早く良くならないかな・・。

528 ：病弱名無しさん：03/07/09 17:00 ID:T53JrDeR

44ですた
一応クリアーかな？でも月経前は激しく鬱になる・・。（PMS)
今当気芍薬散飲んでるから今月は大丈夫だと信じたい。

自律神経失調症の方は、いまだ完全には取れず・・
早く完治したいよーーーーーーーーーー

529 ：病弱名無しさん：03/07/09 18:50 ID:RslHF8PD

>>528
禿げしく爪もみ汁。
http://www.d9.dion.ne.jp/~shohei-c/s02-12.html

530 ：病弱名無しさん：03/07/09 18:51 ID:9nmGXKqu

ずっと微熱が続いていて、最近になって目が見えにくくなりました。かすむ感じで
上まぶたが重く、本を読んだりとかの近くを見る作業が本当につらいです。眼科に
行っても視力が1.2もあって病的な要因が無かったので、目の疲れを取る薬だけをも
らいました。
これは心因的なものから来てるのでしょうか？自分みたいな経験をされた方はいらっ
しゃいますか？神経性眼精疲労かもと思い、針治療でもしてみようかなと思ってます。

531 ：病弱名無しさん：03/07/09 22:01 ID:Dy7agHZr

頭が重くてきもちわるい

532 ：病弱名無しさん：03/07/09 22:30 ID:fOoWHv4+

めまい、動悸、頭痛（頭重感）肩こり、息苦しさなどの症状がランダムに表われます。自立神経失調症なのでしょうか？

533 ：病弱名無しさん：03/07/09 23:32 ID:4eCO5XsG

目からくる吐き気とだるさに悩まされています。どうしたらよいでしょう？

534 ：りり：03/07/10 00:10 ID:pZUV+Js6

あたし、もしかしたら自律神経失調症かもしれない･･･
病院に行くときは、心療内科と精神科のどちらに行けばいいの?
ちゃんとあたしの話を聞いてもらえるの？
どんなことをされるの?
ものすごく高いの？

行ったことある人教えてください。
もしできれば、東京～埼玉で、信用できる病院も･･･
教えてばかりで、ごめんなさい。

535 ：病弱名無しさん：03/07/10 03:09 ID:Wt+oPOow

>>497
仮面鬱病は真面目だったり　陽気だったりしてきた人がなる病気です
ストレスに対し「死にたい」とかふさぎ込むのがうつ病で
ストレスを今までどおり跳ね返したはずが体の不調を感じるようになるのが
仮面鬱病だってさ　

536 ：535：03/07/10 03:12 ID:Wt+oPOow

Ｄ社の空気清浄機買いました
正直　すっきりした気分で微熱もそこにいる間は少し下がりました
ネットで１万５千円位だし試してみてはどうでしょう？

537 ：病弱名無しさん：03/07/10 03:20 ID:/jMrbGUT

>>534
内科中心で心療内科もやってる医者と、
神経科・精神科中心で心療内科もやってる医者とに分かれるんじゃないかな。
心の病気だと思うなら、神経科・精神科の医者が専門家だよ。
初診の人は普通カウンセリングから入るんじゃないかな？
カウンセラーや医者に、今の自分の症状や悩みがあるかないか話を聞いてもらい、
それから病気の診断や治療法をきめてゆく。(１H位かかる)
はっきり言って人生相談や占いに行くようなもんだよ。気軽に考えたほうがいいよ。
料金も初診で３０００円前後(薬代含む)。
予約制だったり、医者に行く前にメールで相談できる医者もいるよ。
医者は↓で探してみたら。
http://health.nifty.com/byouin-kensaku/index.jsp

538 ：病弱名無しさん：03/07/10 05:22 ID:VjnQm0q1

自律神経失調症と偏頭痛は関係あるのでしょうか？

539 ：病弱名無しさん：03/07/10 06:56 ID:qZ1ooM8X

久々の書き込みです、４０代男自律歴・結構長い、趣味波乗り

どうも猟奇的異常な事件が起きると体調が悪くなる気がする
ＴＶのワイドショウは避けるようにするが、駄目だ。

540 ：病弱名無しさん：03/07/10 11:51 ID:MldT1WAM

私も残酷な事件などのワイドショー見れません。
昔は恐い映画も見れたのに、ハンニバルのシーンを思い出すだけで
気持ち悪くなったりします。
一応薬で不安感を無くしているので、今は多少は平気になりましたが
痛ましい事件などは進んでみようとは思いません。

541 ：病弱名無しさん：03/07/10 12:02 ID:tIMLwvZP

あ～なんか漏れって最悪な人生送ってるよう泣きがしてきた。
生まれつき障害児、小学校から高校までいじめ
中学からは病気、大学はいじめなしだけど病気の影響で
友達０、小中高の友達からの連絡もぶっちしまくり。
おまけに外見が最悪、おまえ何人だよ？宇宙人か？ってなぐらいだし。
就職活動さえもまともにできず、病気を我慢してきた意味なし
さて、これから漏れはどんな人生をおくるのだろうか・・
借金まみれでやくざにころされたりするのｋな・・・
生き地獄はやだから死ぬなら一瞬でおながいします神様。

542 ：りり：03/07/10 13:59 ID:pZUV+Js6

>534
ありがとうございます！
明日にでも行ってきます。
もっとすごーく高いのかと思ってたf^_^;
不安とか心配事に弱いんです。
胸がキュウっと締め付けられて、動機がはやくなって、そのまま血のけがひいて倒れます。
内科な行ったけど、血液検査しても貧血じゃなくて・・・理由がわからずじまい。

543 ：病弱名無しさん：03/07/10 18:04 ID:OV4E0nJI

>>541
てめぇみてえな生きる価値のねぇクズが無理して生きるなや。
死ね。死ね。死ね。

544 ：病弱名無しさん：03/07/10 18:43 ID:l6g5NsRS

>>543
おまえが先に手本を見せて死ねや。
カス野郎が

545 ：8：03/07/10 18:46 ID:9bgoKpia

何か最近辛い・・・
身体はダルイわイライラするわ落ち着きはないわ
相変わらず微熱は37度前半あるわ
前までは外に出たいって思ってたけど、それもなくなった。人と話したくもない。
何か悪化してる感じ。
>>497のテストやったら58とか出るし。
心療内科行った方がいいかな？つーかうつ病？

546 ：病弱名無しさん：03/07/10 20:21 ID:UHgqGuDg

>>545 私も今週ツライでつ。特に昨日から。
天気のせいもあるよね。
たぶん健康な人でもだるかったりするはず。

547 ：病弱名無しさん：03/07/11 02:45 ID:0eMCVHG0

544＝541　(ﾌﾟｗ

相変わらず返答っぷりがかなりバカです。
本・当・に・ガ・イ・ジ・だ・っ・た・ん・だ・ねｗすごく嬉しい　ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ

548 ：病弱名無しさん：03/07/11 03:04 ID:0eMCVHG0

>>545
鬱状態と鬱病は違うよ。鬱状態じゃなくっても鬱病抱えている人はいるし、
逆にただの鬱状態なら誰にでもあるもの。
自律神経失調症と鬱病の併発はありえるけど、自分で自覚できると思われ。
ともあれ、俺も一度疑ってみようかなぁ、鬱病。ちゃんとした診断してもらった事ないんだよなぁ。
一度そういう医者行った事あるけど、鬱ではなかったからなぁ、そうだなぁ、あの時はどっちかっつうと人間不信+自律神経失調って感じの時期だったなぁ。
ただ、自律神経失調なんてのは、小学校の時からかなり気があったと思うが疑った事無かった。
ホンマにめちゃめちゃしんどくなるまで、気にも止めなかった。
ちなみに俺はダメ系ヒッキーで64点。

549 ：病弱名無しさん：03/07/11 03:05 ID:0eMCVHG0

ココの人たちって実際のところ、ヒッキーおおいん？やっぱり。
友達いなくなるでしょ？そこが一番問題やと思うねんけど、大丈夫なん？
俺なんて家族とすら別居してるからなぁ

550 ：541：03/07/11 03:55 ID:uTbh7NvT

ちなみにもれじゃないぞ544は

551 ：病弱名無しさん：03/07/11 11:20 ID:wh6PPhtG

漢方飲まれて、だいぶ症状が改善された方教えてください。
飲み始めて効いてきたかな～と感じるまでの期間はどれくらいですか？
おいは、２ヶ月だけど全く症状変わらず。
医者は３ヶ月から半年っていうけど、周りの人は効かなかったって
人が多いから。。。わらすがで飲んでいるけど。
症状は首/肩/背中のこり、腰痛、息苦しさ、めまい等がどれか必ず毎日。
精神的よりも肉体的ストレスが多い職場でし。

552 ：病弱名無しさん：03/07/11 13:21 ID:/sztmtLO

通院して半年、薬のお陰でだいぶ良くなってきて
薬さえ飲んでれば普通に過ごせるレベルまで回復しました。
でもここ数日でなんだか体調が逆戻り。
薬飲んでも頭痛いし耳は変だし喉の違和感で吐きそうだし。

最近家のすぐそばで大掛かりな工事が始まって
昼間は騒音と細かい振動がずっと続いてるんだけど、
それが関係してるのかな？
母に話したら「元気な私でも耳がおかしくなりそうなんだから
工事が原因かもしれないねー」って。
あ～あ、もう・・・

553 ：病弱名無しさん：03/07/11 15:19 ID:dhu+IZ6f

漢方はその人の体質の寄るから、効き目がいつ出るとかは
はっきりしないんだよ。2年経って効いてきたって人もいたから。
でも、飲まないより飲んだほうがいい！！

554 ：病弱名無しさん：03/07/11 16:59 ID:0eMCVHG0

>>550
じゃあ単に544がバカなだけだったのか

555 ：病弱名無しさん：03/07/11 18:28 ID:Kb8E6GuO

漢方は「証」が合わないのに服用してるのは体にもよくないんだよ。
証にもよるが、いろんな処方があるから薬変えてみたら？
葛根湯などは１日２日で効果あるが、自律神経系のは３ヶ月は最低飲まないと効果わからない場合もある。

556 ：病弱名無しさん：03/07/12 11:15 ID:SLVslgQV

セントジョーンズワートなど、サプリメント系を試してる人いますか？
あの種のものってどうなんだろう。

557 ：病弱名無しさん：03/07/12 11:59 ID:iFYk4U4F

人をおちこませるスレか

558 ：病弱名無しさん：03/07/12 15:56 ID:8tbnflmw

俺のせいだろうか?>>557<<だったらごむんなさい。

559 ：メンタルヘルス板：03/07/12 17:43 ID:C/aZVx4Y

★★★★ｷﾞｺ猫のﾒﾝﾀﾙﾍﾙｽ相談室(ﾟДﾟ)ﾉ ver11 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1052025961/l50
★★★★★モナーの何でも相談室★★★★★24 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1057095913/l50
◇◆こころの恋愛･結婚相談室 10 ◆◇ http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1040963670/l50
□■メンヘルサロン板総合案内所・相談所■□1 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1054622028/l50

560 ：病弱名無しさん：03/07/12 22:38 ID:TJ9K7liA

目がむくんでむず痒いのも自律神経が原因でしょうか？
あと手の指全部が熱を持ってむくみます。

561 ：病弱名無しさん：03/07/13 00:17 ID:cPv5UoHv

maaa maaa
otagai turaimonodousi nakayoku
mataarito ikouze

562 ：病弱名無しさん：03/07/13 00:20 ID:LEG9oer6

車酔いと自律神経は関係してますか？

563 ：病弱名無しさん：03/07/13 00:33 ID:rNBu6quK

>>562
してる。

564 ：病弱名無しさん：03/07/13 01:46 ID:HKAJXNgE

親父が自律神経失調症を認めてくれないのだが・・一体・・

俺もよくわからんところがあるのだが。。

565 ：病弱名無しさん：03/07/13 01:52 ID:QEoPsexf

やまいは気からというくらい心配性で病気を呼んでる気がします。自分で。

566 ：病弱名無しさん：03/07/13 01:56 ID:yTWKv6S7

あの松下から出てる酸素のエアチャージはいいのかな？
体に酸素を取りこむと頭がすっきりするらしいんだけど。
ちょっと高めだけど健康になるなら買いたい。
誰か買った人いますか？

567 ：病弱名無しさん：03/07/13 07:00 ID:CCeHRLgO

はあ、また5時に目覚めたよ。

568 ：病弱名無しさん：03/07/13 14:18 ID:N+m3p+lR

>>566
家電板

569 ：病弱名無しさん：03/07/13 15:02 ID:bAMBNXfy

脂っぽいな。最近。

570 ：病弱名無しさん：03/07/13 16:38 ID:qNo6shbf

【調査】原因不明の頭痛、実は４人に１人がうつ病
http://news2.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1058058132/

571 ：病弱名無しさん：03/07/13 17:54 ID:FLbgq+zn

>>570
自律神経失調症（心療内科）≒仮面うつ病（精神科）だもんな。
まあ、どっちでもいいが。

572 ：病弱名無しさん：03/07/13 18:27 ID:fcqOyGb4

目がかすむといった症状も自律神経失調症の代表的な症状？

573 ：病弱名無しさん：03/07/14 00:15 ID:Z6I6rAXd

仮面鬱病って自覚しにくいですか ?
自分では特にストレスとか抱えてるつもりないんで、
病院行くのもなぁ……と思ってたけど
このところあまりにも睡眠障害がひどいので
覚悟決めて心療内科行ってきます…。

574 ：病弱名無しさん：03/07/14 00:19 ID:yHI5h9RK

自律神経失調症から体中軋みまくって痛くて死にそう
医者いっても「ストレス溜めないで」とかしか言われないし
痛くてストレス溜まって悪循環━━━━

575 ：病弱名無しさん：03/07/14 00:51 ID:LCeLTlDU

最近少し立っていただけで頭から血の気が引いていく感じの症状が出て辛いよぉ。
首と後頭部がコリ過ぎて頭の血の巡りが悪いのかな・・・。

576 ：病弱名無しさん：03/07/14 02:09 ID:RmmBQinn

額に軽く汗がでるくらいキャッチボールしました。何か気分爽快になりました。けど家に帰って最近不仲な妻と顔をあわしたら動悸と息苦しさとイライラに襲われました。せっかく気分爽快だったのに（涙）

577 ：病弱名無しさん：03/07/14 02:42 ID:g00Opuz+

寝れない。そして頭が痛い。
体温調節がうまくいかない。体と頭が息があってない感じで。

睡眠障害のつらさを伝えるのが難しい。
そりゃ、別に明日の昼間に起きてる必要がなければ、
勝手に寝てしまうまで起きてればいいだけなんだけど・・・

僕は寝たいと思ってる。のに、布団に入って３時間とか、４時間とか。

睡眠薬いれると、クセになりそうで怖い・・・

578 ：病弱名無しさん：03/07/14 03:07 ID:wlCSACnB

自律神経やられると、ちかくにある、毛細血管の流れを悪くしちまうから、頭はげたり、激しい肩こりになりやすいよ。
うまく気分転換できたらいいね～(^.^)b

579 ：病弱名無しさん：03/07/14 07:18 ID:8ErLW4YE

寝ると足が痛む人いますか？

580 ：病弱名無しさん：03/07/14 10:07 ID:jgQCJ4kt

酒飲んだ時寝る前に体がいたくなる特に足｡あと傷もないのにｻﾜっと触れると火傷みたいな痛みが時々あるなんだろ？

581 ：病弱名無しさん：03/07/14 10:44 ID:+2nPNCk4

>>580
私は時々チクッと針というか蚊というか、そんなものに刺された
ような痛さを肌に感じます。

582 ：551：03/07/14 13:45 ID:5IfAEBLW

直ったらラッキーぐらいの気持ちで気長に飲んでみます。
ﾁﾄ値が高いのがつらいがね。
あと２ヶ月ぐらいして体に変化が表れなかったら
処方を変えて貰うよう頼んでみます。
>>560
寝起きは目がかすむなあ。そんなときに車に乗って会社の
コンペに参加したら、車酔い～。
上司の始球式にはうずくまっていた(´･ω･`)

583 ：病弱名無しさん：03/07/14 15:26 ID:RE0ig3st

寝れないから朝の五時頃までゲームしてると体調が悪くなる。鬱だなあ

584 ：名無し：03/07/14 16:47 ID:jxUWKNn4

>>426と皆さん
漏れも半年くらい微熱がでたりしてて、でも今日朝早くおきたら微熱がさがったよ！早起きはいいかもしんない、やっぱ夜寝て朝起きるのはいいとおもう。それとのりは抵抗力をつけるのにもってこいだそう。のりとか納豆とか食事で責めてみるのもいいかも

585 ：病弱名無しさん：03/07/14 17:10 ID:yRGg6Td8

　　　　　　　＼　　　　　　　　.∧＿∧　　　　　　　　　　　　／
　　　　　　　　　＼　　ﾋﾟｭ.ｰ　(　　＾＾）＜これからも僕を　　／　　　　 ∧＿∧
　山崎渉は　　　　　　＼　　　＝〔~∪￣￣〕　　　　　　　　　　／∧＿∧ 　（＾＾　　）
　　かっこいい。　　　＼　.＝ ◎――◎　　　　　　／ . （　　＾＾）　/　　 ⌒i
　　　　　　　　　　　从/／ . ＼　　　　∧∧∧∧　　　　／.　　／　　　＼　　　　|　|
　　（　＾＾）　　　 n　　　　　＼　＜.　　　　　＞..　／.　　　/　　　/￣￣￣￣/　|
　￣　　　＼　　（ E）　　　　　＼＜　の　山. ＞／.　　＿_(__ﾆつ/　山崎　 / .| .|
　ﾌ　　　 /ヽヽ_／／　　　　　　　＜　予. 　　＞.　　　　　　＼/ 　　　　　 /　（u
―――――──―――――――＜　感　崎. ＞―――――──―――――――
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＜.　!!!.　　＞
　　　　　　　　山崎渉age（＾＾）　　　＜　　渉. ＞　　1 名前：山崎渉投稿日：02/
　　　 ∧＿∧.　　　　　　　　　／＜..　　　　　＞＼　　　　（＾＾）
　 ∧（　　＾＾）.　　　　　　　／　　　∨∨∨∨.　　＼
　（　⊂ 　　　⊃.　　　　　／　　　　　　　　　　　　＼　　3 名前：山崎渉投稿
　（　つ　ノノ　　　　　　／.　―━[JR山崎駅（＾＾）]━―　＼.　　　　>>2
　｜（_＿）＿）　　　　／　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼　　（＾＾；
　（_＿）＿）　　　／. ―━―━[JR新山崎駅（＾＾）]━―━― ＼
　　　　　　　　　.／　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼

586 ：病弱名無しさん：03/07/14 18:44 ID:yGEwd+0E

先週初めて薬を飲みました
次の日は熱が下がりましたがまたぶり返しています
ただ　悪くないので心療内科は通おうと思います

587 ：病弱名無しさん：03/07/14 22:15 ID:9Mma+HKU

微熱がここ半月程度続いてます。
目の奥が痛く、乾燥して、肩も凝り、全身がダルイです。
やる気もなく彼氏の事嫌いになったわけではないんですが、会いたくないのです。

せめて朝、散歩しようと思って犬が好きだから犬でも買おうかなあなんて
思ってしまいます。見てるだけで顔が笑えるので。。。

これって鬱？

588 ：病弱名無しさん：03/07/14 23:12 ID:1FRkJADR

私は自律神経失調症ですが、うつ病の薬も飲んでます。
ちなみにテストの結果はギリギリ鬱ではなかったのですが、
不思議と抗不安剤と抗うつ剤飲んだ方が身体の痛みも取れる
し、微熱も下がるんです。
以前「慢性疲労症候群」という症状が自分に近いので、
心療内科の先生に聞いたところ「それは結局うつ病の一種
なんですよね。。。」と言われました。
自分はうつ病では無い！と思ってても心のどこかに不安
や悩みを抱えている人は鬱の症状から身体の異変がおきる
という事もあるんだと思います。
あと、身体が辛いと人に会いたく無くなりますよね・・・
たとえ彼氏でも。私はもともと元気キャラなので人前
では落ち込んだ姿見せたくないです。
でも、そういう自分を隠してしまう性格もこの病気を
引き起こした原因になっているとカウンセリングで
言われました。

589 ：病弱名無しさん：03/07/14 23:58 ID:9t3ZgD8L

前に心療内科で処方されて効果のなかった
ドグマチールという気分を楽にする薬を、
きのう気休めに飲んでみたら
今日動悸や体のだるさがなかった！！
５８８さんのいうことわかる気がする。

590 ：病弱名無しさん：03/07/15 00:14 ID:KtxMYTII

自律神経失調症歴10年です。上手につきあえるようになりました。
一番辛かったのはうつ病ですが乗り切れました。
不安神経症もかなり軽くなりました。
仕事にも友達にも恵まれてます。(しかし恋人いない・・・)
重いのが不眠症。10年飲みつでけて副作用として忘れっぽくなりました。
たった今睡眠薬飲んだこと忘れて、また飲んでしまうという・・・
このままではメメントになっちゃうよー。

591 ：病弱名無しさん：03/07/15 00:16 ID:iJaf0pwj

パニック障害は過去の出来事が、引き金でなってしまい
自律神経失調症は何もなく急になる病気。
漏れは自律神経だが、ひどい時小さい虫が目の前を
飛んでいるように感じた。
これも一つの症状だと聞いた・・・

592 ：病弱名無しさん：03/07/15 00:18 ID:XyjdUux9

新しい職場があまりにピリピリしていて
緊張しっぱなしで肩に力がいつも入っているような状態
でいたら，めまい，ふらつきの症状がでてきました．
これって，ストレスからくる自律神経失調症？

593 ：病弱名無しさん：03/07/15 00:21 ID:TQ67rZLR

>>591
そりゃ飛蚊症じゃないのけ？

594 ：病弱名無しさん：03/07/15 00:22 ID:m4R+v69p

>>587
やる気が出ないと言う状況なら犬（他生き物）を新たに飼うことはやめておいた方がいいよ。
特に子犬はすぐには散歩には連れ出せないし、しつけなどで新たにストレスを抱えることになる。
成犬でも飼い主に慣れて癒してあげられるようになるまで時間がかかると思う。

散歩は犬がいなくてもできるし、公園には散歩している犬が沢山いるよ。

言ってみただけなんだろうに突っ込んでごめんね。

595 ：病弱名無しさん：03/07/15 02:10 ID:6PfszN1T

>>594
レスありがとうございます。
以前犬を飼っていて数年前に死んでしまったのです。。。

そのショックとかは今はないんですけど、犬がかわいくて仕方なくて。。
けど犬のしつけも大変だし、いろいろ飼ったら苦労しますよね。

ちゃんと考えなくてはね！！ありがとうございます☆

596 ：病弱名無しさん：03/07/15 04:26 ID:snFDE1xN

ヨガなんてどう効く？

★ＹＯＧＡ（ヨガ･ヨーガ）完璧美人２ポーズ目★
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1055426683/

597 ：病弱名無しさん：03/07/15 09:25 ID:UMzU9yF+

ここ何日か下痢気味だったんだけど昨日あたりから胃がやられてまつ。
関東なんだけど日曜から急激に寒くなって、
こんな真夏なのにハイソックス、長袖の始末。
冷えと関係がありそうでつ。
暑かったら暑かったで具合悪いのに寒かったら寒かったで具合悪い。
みなさんどうでつか～？

598 ：病弱名無しさん：03/07/15 09:36 ID:J6CFEIRx

食欲不振・睡眠不足・動悸に眩暈に神経衰弱
頭痛・生理痛・情緒不安定・悲しくないのに涙が出ちゃう！

…とか、まぁ、一通りの症状はあるんですが、
（この板の人は上記ネタわかるんだろうか）
もしかして物忘れが激しくなるのも症状のひとつだったりするんですか？
自律神経失調症にかかったのは8年ぐらい前。でも何とかもってて、
諸症状がひどくなったのは今年からなんだけど、物忘れは去年の秋頃から。
喋ってる最中に自分が何喋ってるかわからなくなって、
結論やらオチまで行き着けないこともしばしば。
この前なんか、病院行って、薬出されて、支払いして、財布しまって、
チャリの鍵をかばんのどの辺に入れたっけーとか考えてたら
薬を忘れて帰りかけ、薬剤師さんに慌てて呼び止められました。

599 ：病弱名無しさん：03/07/15 09:53 ID:oJc7hVF9

592>
私も全く同じ！職場を変えて、人間関係もいまいち・・・
したら眩暈がはじまりました。
病院へ行ったら（普通の内科）「自律神経のバランスが崩れている
せいでは？一度心療内科へ・・・」と言われましたが
心療内科へはまだ行っていません。

今の仕事を辞めて、様子をみようかと思っています。
もしかしたらもう眩暈は治らないかもしれないと言う恐怖心で
いっぱいです。
夜も眩暈で寝れないし、最悪です。

600 ：病弱名無しさん：03/07/15 10:17 ID:V1MAfo+f

>>593
自律神経失調症の症状に飛蚊症もある。
http://felice.where-i.net/sonota.htm

601 ：病弱名無しさん：03/07/15 10:25 ID:h0hHwQ0D

>>598 安定剤を飲み初めて約2年。
私も物忘れがひどい。冷蔵庫から何か取ろうと台所まで行くんだけど
何をしに来たかわかんなくなったりする。
何かに集中しながら親に何か言われて、「うん」ってその時は理解してるんだけど
あれ？今何て言ったっけ？？って忘れる時がある。
私は安定剤のせいだと思ってるんだけど、症状のせいなのかな？

602 ：山崎渉：03/07/15 11:16 ID:wivUfuz9

　__∧＿∧_
　|（　　＾＾）|　＜寝るぽ（＾＾）
　|＼⌒⌒⌒＼
　＼ |⌒⌒⌒~|　　　　　　　　　山崎渉
　　 ~￣￣￣￣

603 ：病弱名無しさん：03/07/15 11:21 ID:aPJFNXbu

>>599
おれも全く同じ！３人目(ｒｙ　今メマイが原因で休職中。
おれは神経科に通って、自律神経失調症と診断された。
そこで出された、ＰＺＣと安定剤でメマイが消えたよ。
心療内科とかは通うのに抵抗あった(３週間悩んだ)けど、
いまは行って良かったと思ってるよ。　

604 ：５９９：03/07/15 12:05 ID:fBJ+psE2

わお！同士！（藁
さっき神経内科へ問い合わせしてみたら完全予約制で
今週の金曜日の午後しか空いてないとのこと（涙）
もう今週は休めないしなぁ・・・
今週は無理だとしても今月中には行くつもり！
眩暈があんまりきもくてイライラしたり、泣いたりはもう疲れた（＾＾；
病院行くまでは手元にある安定剤でなんとかつなぎます。

605 ：603：03/07/15 12:25 ID:KKrrzHlS

>>599
だいたい神経科って予約制なんだよな。
あんまり辛かったら急患ってことで、いちゃえば。そういう人結構いるよ。
お互いに身体大事にしような。

606 ：病弱名無しさん：03/07/15 14:21 ID:QYUugH3+

偏頭痛・微熱・吐き気・動悸など自律神経失調症の症状が続いてるんだけど
手のむくみも酷いんです。
ほかにもむくみが出る人いますか？
あと寝てる間がいちばん具合悪くてすぐ目が覚めちゃう。

607 ：592：03/07/15 15:07 ID:pJNQlehX

>599
603さんの言うとおり，神経内科か精神科行ったほうがいいと思うよ．
精神安定剤飲んで，落ち着いてゆっくり考えられるようになると他にも
失調症（っていうより俺の場合はうつ病）になった原因がいくつも
考えられたんだ．

いまでも，やっぱ精神科とかに多少の抵抗はあるけど，自分の身体を
壊してしまうよりは絶対いいよ．
自分が一番大事！！

608 ：598：03/07/15 15:27 ID:J6CFEIRx

>601
うーん。自分が病院に行って薬を飲みだしたのが4月なんですよ。
たしかに最近、ちょっと前にも増して激しくなった気もするし…。
でも薬を飲む前からひどかったし…。
こう、階段を1段、また1段のぼった感じなんですよね。
心療内科の先生にも物忘れのことを言ってみたけど、
あんまり明確な答えが返ってきませんでした。どうなんでしょうねぇ。

609 ：病弱名無しさん：03/07/15 17:44 ID:DACjyXXb

慢性的な自律神経失調症もちで一つが治るとまた違う症状が出る。
最近も筋肉痛や間接痛が続いてて悪い病気を疑ったけど検査では全くのシロだった。
本を読むと自律神経でも筋肉痛とか出るみたいだし、なんかちょっと安心した。

610 ：簡単で特効な方法：03/07/15 18:37 ID:UMzU9yF+

があります。

わたしも気分が優れないで気力が湧かないときがときどきありますが、
最近その原因の大部分を形作っていたであろうものがなんであるかをほぼ突き止めることができました。

それは肩から首、そして側頭から前頭にかけての血行不良だったのです。

611 ：病弱名無しさん：03/07/15 19:55 ID:pty/cpQD

↑つづきは？

612 ：５９９：03/07/15 20:19 ID:YUN47YOB

６０３＞
そうですよね（＾＾；予約制って事、全然頭になくて失敗しました。
抵抗してても眩暈はよくならないし・・・
完治目指してがんばります！今まで自分の体を大事に・・・なんて
あんまり（全く）考えていなかった事にもハンセイ。

６０６＞
私の場合、むくみの症状はないんです。水分は季節がら摂取している方だと
思いますが・・・寝ているときが一番辛いのって嫌ですよね。
病院へは？

５９２＞
今は本当にこの眩暈を何とかして欲しい・・・！って事ばかりで
多少パニック・・・原因を突き止めようとしても眩暈がひどくなるので
とりあえず症状をおちつけて、物事をゆっくり考えられるように
なりたいです。

613 ：簡単で特効な方法：03/07/15 20:47 ID:Np8pKqp8

>>610-611
それでですね、、わたしは自分の姿勢に問題があることがわかりつつ
あります。

それは、肩が常に「なでがた」になっていたことがわかりました。これは
子供のころからそうでした。それでずっとそれが当たり前になっていた
のでした。ところが、それが問題だったのだとわかりました！

それで、それを「肩が凝る仕方ではなくて、両肩を意図的にわざと上に
上げる姿勢」をとってみたのです。するとそのときから突然頭がスカッと
し始めたのです。そのときに頭の感覚の充実感と同時に気力の増幅が感じら
れました。

この姿勢は常にそれをし続けるようにしすぎると、返って肩が凝ってしまう
ので、凝らないようにあげるのがコツだと思います。そしてその意味する
ところが少しずつですが解釈できつつあるように感じます。

614 ：簡単で特効な方法：03/07/15 20:56 ID:Np8pKqp8

気がつくと気分がまたもとの状態に戻っていることに気がつきます。
そのときはまた両肩が落ちているのでした。そこでまた意識して両肩を
あげるようにしますと、また気持ちや頭の血の巡りが充実するのを感じる
ことができるのです。

この相関は明らかにただの気分ではないのでした。これは明らかに骨格の
姿勢による血管の圧迫、あるいは神経への悪影響があったのだとわかり
ました。

その何度と無く気が付いては戻し、気がついては戻しするうちに、どうやら
この血流の不足や神経の鈍化に伴なう、眠りのような状態が自分の頭や顔、
咽と言った部位を覆っていたことがほぼ判明しました。つまり圧迫感や気分の
さえない状態は、このように脳への血流の低下と神経の非覚醒状態の継続に
よるものなのではないかと感じるようになりました。

615 ：簡単で特効な方法：03/07/15 21:10 ID:Np8pKqp8

肩を上げる方法は、個人差はあるかもしれませんが、どちらかというと、
ガラモンのような感じで、手の甲をだらんとさせたまま、軽く肩から腕全体
をそくっと上のほうに上げるような感じにします。

ＰＣのキーボードを打つときも、指が動かしやすくなるのがわかると思います。
これは手や指の運動神経も何らかの鈍化から解放されて自由になったからではない
かと感じました。

そして肩が上がることで大きな変化があるのは、咽の部分の圧迫が顕著に無く
なっているのを感じることでした。いつもなには咽に圧迫を感じていたわたしは
この咽への圧迫が血流と神経への大きな圧迫になっていたのではないかと
想像されるのです。これらすべての改善により、気分も晴れ、明るい雰囲気が
頭の芯から湧いて出てくるのを感じます。これがたぶん普通の人の感覚なのだと。

いかがでしょうか、もし似たような症状の方はこれを試してみると、気持ちと
身体の鈍重な感覚や圧迫感がかなり好転するのではないでしょうか。

616 ：病弱名無しさん：03/07/15 21:17 ID:wWsmbcwB

>>615
何ヶ月くらいやりました？
自分は３ヶ月くらい肩をあげ続け、気にしすぎたせいか、
肩に違和感を覚えるようになりました。
ただ、首の付け根のところで、手の神経が圧迫される病気というのは
あるらしいです。整形外科での話ですが、僧坊筋を鍛えれば
改善するようでつが。

617 ：簡単で特効な方法：03/07/15 21:18 ID:Np8pKqp8

これによる改善で効果が現れるのは、呼吸の改善もありました。
姿勢の変化で、複式呼吸も楽に自然に行なえるようになるのも感じること
ができました。呼吸の不全もまた気分を落ちこませる元になっていると
体感できると思います。

私の方法がほかの方のご参考になれば幸いです。それではまた。

618 ：簡単で特効な方法：03/07/15 21:24 ID:Np8pKqp8

>>616
気がついてはあげていたのですが、そのうち毎日の忙しさに紛れてまた忘れて
を繰り返して何年かになります。しかし顕著に効果があるので、私の体形や
姿勢には大きな改善が見こまれるものと思われました。

とにかく慢性的な姿勢の不全が精神身体医学的な悪影響を及ぼすのは間違い
ないように感じます。

特に咽の圧迫は大きな要因のようで、首の回転運動を伴ないながら、楽に
上げ肩にするこつをつかめば非常に効果があると思いました。すくなくとも
首から上の血流と神経の活性化が圧迫される要因を取り除くだけで、こうした
ストレス性の症状はほとんど改善するのではないでしょうか。

ではまた。

619 ：病弱名無しさん：03/07/15 22:15 ID:H5faj86p

薬局で養命酒みたいなものをよく勧められるけど、服用して症状が改善した方っている？

620 ：病弱名無しさん：03/07/15 22:41 ID:ZIODLu53

私定期も切符もすぐ失くす・・・にわとりみたい。
あとホルモンのバランス崩れすぎ。
今でもストーブつけてるよ(大きい涙)
会社のクーラーのなか長袖三枚着てホカロンしてます。
電車も寒いよ。暑いって言葉、ここ数年つかってないよー。

621 ：病弱名無しさん：03/07/15 22:52 ID:tGCgbZeO

自律神経失調症で耳鳴りが続いていたのですが、
新聞の記事で見つけた「ハニーパール」（リップスティックじゃないよ）
を駄目もとで試してみたら少しずつ良くなってるみたい。
健康補助食品で効果はどうかなとおもったが・・・。
まだ、服用１０日なので「完璧」とは言えないが続けてみたい。

622 ：病弱名無しさん：03/07/16 00:24 ID:ez5lmOS+

>>591
漏れも飛蚊症出てきたYO!
最初は失明するんじゃないか、とか強烈な不安に襲われたり
したけど、そうでもないらしいしまぁいいかと気にしてない。
で、結局その虫は消えたの？

ある友達がいてそいつは高校時代ラグビーしてて元気の
象徴みたいな人間だったんだけど最近久しぶりに会って
俺が自律～の話をしたら彼も難治性の器質的な病気を２つ
抱えてることを打ち明けてくれた。
俺は今年2月くらいに発症してこの歳で（２１）こんな病気にかかるなんて、
なんで俺だけ、と思いながら本当に辛い気持ちで暮らして
内定貰って決まってた就職も辞退するハメにさえなったけど
本当は俺だけじゃない、色んな人が人それぞれ悩み持ちながら
生活してるんだと身近な人間から知って生きる勇気が湧いてきた。

自分は絶対優しい人間になれると思う。
ここの他の人らもそうだと思う。
それがこの病気になった数少ない利益の一つだと思います。
そう思いながら暮らしてきてひっさしぶりに今熱測ったら36.6。
絶対良くなってきてる。

いきなり変な長文スマソ。

623 ：病弱名無しさん：03/07/16 01:23 ID:rCi++9VH

>>588
心療内科は正解です
去年一度行きましたが薬には手を付けませんでした
鬱病でもないのに飲んでも意味が無いなんて思って…
いつもストレスや失敗は乗り越えてきたつもりでしたので…
前向きに取り組みたいのに邪魔する体の不調が煩わしく仕方ありませんでした
今年　もう一度診察に行き服用してみました
仮面鬱病という心的またはその他のストレスが重なると
前向きに考えたり振舞ったりしようとしても体に不調をきたすらしいです

私は完調ではありませんが大分マシになりました
サプリメント類（ローヤルゼリービタミンミネラル他）
マイナスイオン空気清浄機　一日一本のビール（リラックス）
たまに行く整体針治療と気安めか効くかは分かりませんが
いろいろ試しています
熱も結構下がってきました去年は３７度キープだった熱も
６度台後半先週は驚きの　．２度を記録！！
皆さんいろいろ試してください！

624 ：病弱名無しさん：03/07/16 02:00 ID:wSxdZJoK

591です。最終的には消えたが、1ヶ月ぐらいなってたよ。
あと耳鳴りがものすごかった！！
霊が憑いてるのかと思うほど！

625 ：病弱名無しさん：03/07/16 02:34 ID:wiyzYdUL

はぁ・・・体調は悪いし、何もやる気しねえ。大学辞めようかな

626 ：病弱名無しさん：03/07/16 10:34 ID:+8sKB0Fk

>622
私も、「自律神経失調症になった」と打ち明けたら
「私ももっと前から～」とか「私も以前なったことがある」
とか「私の姉がなった」とか、意外にｲﾊﾟｰｰｰｰｲいることを知りました。
自分だけじゃないんだよね。

私も、この病気になったことで優しくなれる気がする。
それまではこの病気を馬鹿にしていたんだけどね。
辛いよね。辛い病気抱えてる人､ｲﾊﾟｰｰｲいるんだよね。
みんな同じだよ、ｶﾞﾝｶﾞﾛー

627 ：病弱名無しさん：03/07/16 10:54 ID:l+8npbT6

自律神経失調症になっている人は、64万人も居るそうです。
まだ気付いてない、自覚の無い人はこの↑10倍にもなるそう・・

628 ：病弱名無しさん：03/07/16 12:25 ID:cPXuvRyg

胃痛が治ったと思ったら筋肉痛が始まるし
それがちょっと緩和したらまた胃痛が出るしもう最悪！
ここ最近体調が良い時がなくてマジへこむよ。
唯一の救いは彼女がこの理解をしてくれてて
弱音をはいても聞いてくれることかな・・・。

629 ：病弱名無しさん：03/07/16 13:47 ID:ijORPQfM

>>628
いい彼女がいて良かったね。
自分の大事な人が理解してくれるというのは
大きな支えになるね。
少し前まで付き合ってた彼は全く理解してくれなかった。
まさに「病は気から」って感じで風邪ひいても頭痛でも
薬に頼らず気力で治そうとする人だったから。

こういう曖昧な病気って理解されにくいよねぇ。
「痛い！辛い！と思うからダメなんだ！もっと前向きになれ！」
なんて言われてもなぁ(;´Д`)
この辛さは味わった本人じゃないとわかんないよ。

630 ：病弱名無しさん：03/07/16 17:38 ID:lUsPeH1Y

>598 >601
記憶のことですが、私も心療内科で漢方、安定剤もらって飲んでるけど
記憶障害は良くならずいろいろ調べたら、まずストレスを抱え込むと
ストレスホルモンで脳の記憶をつかさどる海馬が委縮していき記憶に
影響が出る。死んだ脳細胞はよみがえらない。

もうひとつは脳の同じ部分ばかりを使い過ぎるとバランスを崩しめまい
記憶障害がでてくる。仕事、遊び、スポーツ、SEXなどバランスが悪いと
短期的にでる。

改善策は脳への酸素（呼吸法ヨガなど）脳への血流（ビタミン補充）これは
取り急ぎ病院は保険が効くので安くすむ。ストレスを逃がす方を身に付ける。
なるべく思い悩んで作用するストレスホルモンを出さないように50、60で
痴ほうはいやでしょ。今やっとかないとリスクは増すばかり。

Hidekiの脳こうそくは血流障害も1要因。

631 ：598：03/07/16 18:40 ID:mmmF9fjL

>630
そういえば全然頭使ってなかった…(;´Д`)
運動もしてないです。うわー、そりゃアルツっぽくもなるかー。
仕事はしてるけど家でできる簡単なものだし、
人と喋る機会も家と病院とネットぐらいしかないんです。
さらに、思い当たったんですが、最近本を読んでませんでした。
ちょっと前は推理小説なんかも読んでいたし、
それっぽいものを書いたりして私なりに頭を使ってた気がします。

同時に、↑で発散できてたストレスも溜まっていく一方だし…。
ここはひとつ、軽い運動でもしてみようと思います。
改善策にある脳への酸素と血流についても早い対処を考えます。

このこと、すごく不安だったんです。ありがとうございました。

632 ：病弱名無しさん：03/07/16 19:48 ID:9F64l7aA

一体いつになったら治るんだろう。
すぐ疲れて具合悪くなる。
親には怠け病とか言われてるし（泣）

633 ：630：03/07/16 19:50 ID:lUsPeH1Y

>598
いえいえ　
そういえば言い忘れたことが
睡眠障害のある人　7時間は寝ないと老化がはやい。成長ホルモンの関係で
記憶のファイルの整理も睡眠時だそうだよ。

634 ：病弱名無しさん：03/07/16 20:12 ID:dQ/CZxLU

ねぇ誰か答えてよ。
ココの板の人は引きこもりや不登校ばかり？ねえ！聴いてよ

635 ：病弱名無しさん：03/07/16 21:26 ID:Qs4rW8c5

引きこもりではないけど人間は大っ嫌いです
核のボタンが目の前にあれば連射してしまいます。

636 ：病弱名無しさん：03/07/16 21:35 ID:XpmKdgwH

>>634
引きこもりのパラサイトシングルで３０歳ですが、何か？

637 ：病弱名無しさん：03/07/16 21:45 ID:fuWo+7cp

自律神経失調症→不安神経症になったものです。
風呂から上がると息切れが激しいんですが、
これってやっぱり自律神経の乱れのせいでしょうか？
３０分ぐらい息苦しいです。
熱さに比例しているのか、ぬるめの風呂なら経度の息切れですみます。
他にもこんな方います？

638 ：病弱名無しさん：03/07/16 23:27 ID:S2mP1S+3

６３４＞
引きこもりになりたいけど、一応仕事には行っています。
仕事から帰ると症状がでるのでホントはもう仕事やめたい。

仕事のない日は本当に症状も軽くて天国なんだけど・・・

639 ：病弱名無しさん：03/07/16 23:51 ID:IjMk1I8e

>>637
昔、昼夜逆転の生活をし、食べる物もロクに食べない、という生活をしていたら、
そういう症状になり、最後には、めまいが止まらず救急車で運ばれ入院しました。

自律神経失調症が原因かもしれないけど、身体の方も一応チェックした方が良いのでは。
問題無ければ、それはそれで良いことだし。

640 ：病弱名無しさん：03/07/17 00:49 ID:X9DoO7j1

>>634
一人暮らしでちゃんと仕事行ってるよ。

641 ：病弱名無しさん：03/07/17 00:58 ID:Xz1PpNNV

去年大学に入学して数ヶ月したころから、立ちくらみや貧血を起こしやすくなり、
少し長い間歩いたり、階段を登ったり自転車をこいだりするだけでひどく息切れ・動悸がするようになり、
自転車で15分程度の大学に行くのに、自転車に乗っていけなくなりました。
（自転車を引いて歩いていくようにしないと苦しくなる）
その他にも、気温も高いし服も着ているのに、体の表面だけやけに冷えているように感じて寒かったり、
微熱が出たり、また逆に熱っぽいのに測ると熱は無かったり、というような症状が出ました。
立ちくらみ・貧血、動悸・息切れがあると不便だと思い、内科（心療内科ではなく普通の内科）に行くと、
自律神経失調による起立性調節障害だと言われ、メトリジン錠を毎日飲んでいました。
それからだんだん、起立性調節障害の症状は治まっていき、
今では大学まで自転車に乗って行けるようになったのですが、
頭痛がしやすい・微熱、などの症状が最近あります。

長いので一旦切ります

642 ：病弱名無しさん：03/07/17 00:59 ID:Xz1PpNNV

つづき

それに、最近は気力が低下して、勉強などするのが酷くおっくうになってしまい、
記憶力や集中力も低下しているように感じます。
また寝付きも悪く、一応毎晩寝るようにはしていますが、朝の４時ごろまで起きていることもあります。
しなきゃいけない、と焦るのですがなかなかやる気になれず、それでも強引に机に向かうのですが、
効率もあがらず全くはかどりません。
以前内科に行った時には、こういった気分のことやストレスのことなどは全く聞かれず話さず、
ただ検査と薬を貰っただけでした。
もしかしたら、一度心療内科などに行ってみたほうがいいのでしょうか？
それとも、まだそんなに重症ではないので放っておいても平気なのでしょうか。
（大学で一人暮らしをしている時は症状が酷く、長期休暇で実家に帰るとあまり出なくなるので、
一人暮らしの期間だけのことだから、と我慢しておくべきかも、とも思うのです。）

長文カキコすみませんでした。

643 ：病弱名無しさん：03/07/17 10:47 ID:feRwKj6E

>>634 聞くだけ聞いといて何なのさっ。
アナタはどうなの？
いや別に怒ってるわけじゃないけど。

644 ：病弱名無しさん：03/07/17 11:20 ID:pXzkMnzo

検査して異常がなくて自律神経失調症って診断されてるのに
他の重病じゃないのかとずっと不安になってる人いる？
俺は何度も色々な症状でる度に最悪のケースを
想定しちゃってすげーヘコんでるんだけど。
これって一種のうつ病なのかな～・・・。

645 ：病弱名無しさん：03/07/17 12:13 ID:HzS830hl

あたしも↑と一緒です！耳鼻科、婦人科、内科、今は神経科もう自分で自分を病気にしてるみたい。

646 ：_：03/07/17 12:18 ID:k9jgY3vV

http://homepage.mac.com/hiroyuki44/jaz10.html

647 ：病弱名無しさん：03/07/17 14:14 ID:DvgHv2Pz

>644
俺と同じだよ。
一瞬自分で書いたのかと思った。
この間眼科行って問診されたとき話したら
先生に同情されちゃったよ･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

648 ：病弱名無しさん：03/07/17 15:46 ID:xLD1WdCA

>>647
眼科っていうと、目がかすむとかで行ったのでしょうか？
微熱がずっと続いてて、最近目がかすむんですが。眼科に行っても問題無しでした。
でもストレスで眼精疲労になったりもするから心配。

649 ：病弱名無しさん：03/07/17 19:28 ID:wq2x341J

先月、自律神経の働きがよくないと医者にいわれました。症状は体がだるい、やる気がでない、ヒステリック、離人感、情緒不安定などです。働きがよくない、というだけで失調症ではないんでしょうか？

650 ：病弱名無しさん：03/07/17 19:35 ID:x6IsiTik

この病気って曖昧だから辛いよね。
もういい加減、誰にもわかってくれなくてもいいやって思ってるけど、
だるさ、肩凝り、情緒不安定とか人に簡単に言えるもんじゃないし、
なにせ、曖昧なのに体や神経が辛いのが辛い。

意味わからない文章でごめんね。

651 ：病弱名無しさん：03/07/17 20:10 ID:0GysPpfG

６５０＞
これに限らずその病気（症状）になった人にしか
分からないんだよね。
１００％分かってもらおうと思ってるわけじゃないけど・・・
今夜も眠剤飲んで寝よう・・・
そのまま目覚めなくてもいいやってカンジ。
だって、明日もしんどいだけなんだもん（涙）

愚痴カキコ、すまそ。

652 ：病弱名無しさん：03/07/17 20:12 ID:4RA4+JtA

>>651
すごく同意。
私ももうこのまま永遠に眠ってしまえたら。。
なんて思うことが一瞬あるけど（ｗ
けどまあ、適当に頑張ろう。

愚痴は思う存分吐くべし。

653 ：651：03/07/17 20:27 ID:0GysPpfG

６５２＞
ありがとう（涙）
私、派遣会社に所属してるんだけど、職場環境が原因で自律神経失調症に
なっちゃったのね。もう限界だと思ってさっき派遣の担当に電話して
状況説明して続けるのは難しいって伝えたら「そういう人、多いよね」
って流された・・・

今日初めて飲むソレントミンが効いてくれますように・・・
（昨日まではソラナックス）
嫌でも明日は来てしまうから、少しでも熟睡できますように・・・

654 ：病弱名無しさん：03/07/17 20:40 ID:iElWJtTO

眠剤飲んでベッドに入るときいつも思う。
このまま目覚めなければいいのにって。
朝起きた瞬間から具合悪いからもう目が覚めたくない。。
終わりのない苦しみのような気がして。
そう考えれば考えるほど心臓の動悸がひどくなって
頭痛と吐き気がしてくる。
眠剤なかったらどうなっちゃうんだろ。

655 ：病弱名無しさん：03/07/17 22:11 ID:EMy3gd1t

お舞いらは、鬱病だ。
人間を好きになれ。
人とふれあうとき、苦痛ではなく、癒しを感じるようになれ。
人間のつらい記憶ばかり背負い込むんじゃない。

と、自分に言ってみる。

656 ：病弱名無しさん：03/07/17 23:36 ID:8FfYFc9u

>>644
全く一緒。
目が疲れたり飛蚊症が出てきては失明、関節が痛くなって
膠原病、動悸がして心筋梗塞、頭痛で脳梗塞、腰痛で（ry
今でもたまに不安に駆られるけど一時期よりはマシになった。
だって本当にそんな重い病気なら今ごろとっくに入院してるもん。

>>648
俺も眼科で先生に症状訴えたらその話し方から俺の心の病まで
伝わったらしく心療内科紹介された。

>>651 >>654
気持ちわかる。
俺も飛行機乗ってて「今落ちるんならそれはそれでアリ」て
思ってた。

657 ：病弱名無しさん：03/07/18 01:35 ID:rmWVICHC

なんで夜更かしすると自律神経によくないのでしょうか？

658 ：病弱名無しさん：03/07/18 01:40 ID:OLc6OGyt

>>657
自律神経の立場になって考えてみろ

659 ：病弱名無しさん：03/07/18 02:02 ID:J2UNB5GS

>>658
え？

660 ：病弱名無しさん：03/07/18 02:34 ID:9/ST2JaY

私は仕事嫌いだけど昼は派遣の仕事してるし
人は好きだから夜はお水をやってるよ。

ところで、薬みんな何種類飲んでます。
睡眠導入剤、精神安定剤、筋緊張性頭痛薬、胃炎薬、他４種類
でも元気なんだけど、ツケが怖いな・・・

661 ：634：03/07/18 02:53 ID:QUC8Gv1B

レスくれた人たちありが㌧

>>640　すごいですね。それって自律神経失調症っていうんですかね？生活に明らかな支障がなければ大丈夫かと。。まぁボーダーって事なのかもしれませんが。
>>643　な・い・しょ・なんちゃって。ウソウソ。まぁ限りなく練炭に近いダメひっきこもりですね。アンタも教えてよ！(照

662 ：病弱名無しさん：03/07/18 06:25 ID:gchW4QyF

こんにちはこの病気て何科にいけばいいのですか?神経科と心療内科どっちにいったらいいかなやんでます

663 ：病弱名無しさん：03/07/18 07:13 ID:uIaggx4z

>>662
どっちでもいいけど、心療内科が確実に専門だからそっちがいいのでは。

664 ：病弱名無しさん：03/07/18 09:21 ID:OO26OzGa

躊躇していた神経内科に来週予約をいれました。
三分間診察だったらやだなぁ。

665 ：メンタルへルス板：03/07/18 11:10 ID:GsXo2dOX

＜心の健康の相談スレ一覧＞
お薬に関する疑問質問に答える『モナー薬局』＃25 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1057898502/l50
★★★★★ギコ猫のﾒﾝﾀﾙﾍﾙｽ相談室(ﾟДﾟ)ﾉ ver12　http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1057996307/l50
★★★★★モナーの何でも相談室★★★★★24 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1057095913/l50
◇◆こころの恋愛･結婚相談室 10 ◆◇ http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1040963670/l50

666 ：病弱名無しさん：03/07/18 11:18 ID:p4l3Lz/i

>>662 >>664
心療内科は比較的診察時間が長いらしい。

精神科(=神経科)の場合、鬱っぽい人だと抗うつ剤、抗不安剤、睡眠剤の
3点セットを出して、「これで様子見てください」で済ませることが多いです。
でも、この3点セットを3ヶ月ぐらい服用してるとけっこう快調になったりします。

ただ、抗うつ剤は副作用が出る人もあり、精神面に問題ない人は心療内科
に行ったほうが無難かと。

神経内科はメンタルな面をあまり重視しないので、この病気にはどうかな？
という気がします。

667 ：病弱名無しさん：03/07/18 15:14 ID:hAwE7BzX

便秘になる事ってあるのでしょうか？

668 ：630：03/07/18 18:34 ID:fh0EGkMG

>>657
交感神経（緊張、刺激）副交感神経（休息、安らぎ）　このバランスが
崩れると自律神経に障る。ずっと興奮しているから眠れないのだよ～ん。
夜ずっと起きている事は交感神経から副交感神経にスイッチ入っていない
わけだからすごく悪いのよ。
うまく眠れる技（体勢、music、香り、視、など）好感持てるものから
はじめて技にすれば。。。
昔から、海外の哲学者もうまく寝れる技はたいそう苦労したそうな。
読んだ本ではやはり体勢だったな。。

１の言うとおり。まず自分で医者から言われた事に納得いくぐらい知識が
あると、この病気ははやく直る。　　

669 ：病弱名無しさん：03/07/18 18:48 ID:yu/U/wFp

>667
胃腸にも関係してくるからあるんじゃないかなぁ？
薬を飲んでるのなら、その副作用かも。

670 ：６６４：03/07/18 18:49 ID:ji2/b2Uy

６６６＞
アドバイスありがとう！参考になります。
バスや電車が（めまいで）苦痛なので近場を調べたら神経内科しかなくて・・・
ちょっと我慢してきちんと心療内科で診ていただきます。

671 ：病弱名無しさん：03/07/18 18:57 ID:oIXdRcB5

>>669
ワタクシは逆にゲリラーになりますた…
ある意味便秘より辛いっす（ ´Д⊂ヽ

672 ：病弱名無しさん：03/07/18 20:19 ID:VsCeLfNB

なんか耳が詰まった感じがずーとするんだけど・・・・。
自律神経失調症の季節なのかな？

673 ：＝643：03/07/18 20:35 ID:TzwBC7X5

>>661 私は実家に住んでて母がいないもんで、
買い物とか銀行とか必要最低限の外出はしてた。
友達は3人くらいこの症状を理解してくれててうちに遊びに来てくれて
私の調子のいい時間に合わせてくれる。
この春から子供が入園して送り迎えや行事（体調悪かったら行かない）
には参加するようになった。朝送ってった帰りとかいろんなとこ寄るようになった。
もちろん具合悪い日は速攻帰るけど。
子供の入園がいいｷｯｶｹになったらしく、体調の悪さも前ほど気にしなくなった。
でもPDも併発してるから漠然とした外出恐怖は残ってるけどね。

674 ：病弱名無しさん：03/07/18 22:06 ID:9LxOAk16

>>667
元々便秘症だったけど、自律神経失調症になってから
ますますヒドクなりました。毎日アローゼン４包・・・
切れヂにしょっちゅうなるし・・ふぅ

675 ：病弱名無しさん：03/07/18 22:20 ID:hAwE7BzX

＞６７２僕も左耳の方が詰まったようになります。（車で山を登った時のように）ツバを飲み込めば治るけど、また詰まってくるっす（泣）

676 ：病弱名無しさん：03/07/18 23:07 ID:yqjV4H5w

一ヶ月前にあまりに体の調子が悪いので八王子の有名そうな脳神経外科にいったら、ろくすっぽ話も聞かず、
「お前は精神科に行ったか？」
と怒られ、一分でうつ病と診断されました。（脳神経科医に・・）
そして、精神科医の巧みな誘導尋問によりうつ病の診断を頂き、トレドミン・ドグマチールを処方してもらい、
一ヶ月。
　症状はひどくなるばかりです。会社の近くの内科に相談したところ、そのような症状でうつ病はありえない、
とのことで紹介状をもらい大学病院に。
　視野障害が発見され、なんだか大変なことになってきました。次回診察まで一週間。（MRTの結果待ち）
それまで生きてられるかな・・

教訓として
　おばちゃんは病院に詳しいなぁ
　関係ない（なさそうな）科でも受診し、不安要素を潰していこう。
　ＨＰが派手で良さげな病院は危険だなぁ
とゆうことが挙げられます。
　みなさんも病院選びにはお気をつけ下さいませ・・・

677 ：648：03/07/19 20:38 ID:ix4gQNrv

>>656
目がかすむ感じってありますか？ある日、急に目がかすむようになって、近くのも
のがぼやけて本とかが読めなくなりました。眼科に行っても問題無しで、ますます
ストレスに。今は前よりは良くなったのですが、まだつらいです。
この板を読んでるとあまり目の不調を訴える方がいらっしゃらないので、ストレス
では無く眼病じゃないかって不安になります。

後、今度、自律神経系の検査をしてくるのですが、こういう病気って検査でどの程
度わかるものなのでしょうか？

678 ：病弱名無しさん：03/07/19 22:17 ID:LdbYP0pD

早く梅雨明けしないかなー
この天気がますます憂鬱にさせる・・・・・
おまけに７月なのに寒いし。夏らしくさんさんとした太陽の中
散歩がしたいよ！！

679 ：非通知さん：03/07/20 20:49 ID:K9jdIyU5

>>676
マルチ？

680 ：病弱名無しさん：03/07/20 21:04 ID:D4kyb5kV

ていうかこれ精神病だわ。
だって人に会ったり、人混みにいたりすると、
明らかに症状が悪化する。
本来はメンヘルにいくべきなのかも。

681 ：病弱名無しさん：03/07/20 21:06 ID:D4kyb5kV

みなさんセックスは充実されてますか？
変な話、欲求が満たされにくいと、抑鬱状態になり、
発症するのかも。。

682 ：病弱名無しさん：03/07/20 21:18 ID:39NfFPEt

>>680
人それぞれじゃない？
俺は独りより仲が良い人と会話してる方が症状を忘れれるけど。

683 ：病弱名無しさん：03/07/20 21:30 ID:D4kyb5kV

>>682
仲のいい友達がいません。
１０年以上、孤独でした。でも自分で望んだからでしょう。本心では。
もうすぐ三十路です。いまさら、友達の作り方なんか分かりません。

684 ：656：03/07/20 21:46 ID:bfUjYZhF

>>677
かすむ…、ていうのかどうかわからないけど
目が疲れたようになって見えにくくなりますた。
それは日によって軽い日もあったりしんどい日も。
目の上のほう痛い時もあったし…。
漏れも病院では異常無しで心療内科で軽い
抑鬱剤？みたいなのもらったらだいぶマシ
なったんでやっぱストレスから来てたんだなぁ
と実感しました。

685 ：677：03/07/20 23:07 ID:6iPN3Spq

>>684
微熱に関連する病気の検査をして、結果が出るまでの2週間ぐらいいつも鼓動が早い
感じだったんです。それでいきなり字が読みにくくなって。心配すればするほど見え
にくくなる感じで。
眼科で検査をしても異常無しで視力も両目とも1.2あったので、目の調節機能をよく
する点眼をもらいました。でも、まだ右目だけ見にくい気がするので、眼科に行って
こようと思ってます。
＜右目が霞む＞で検索すると、レーベル病や視神経炎などの病気が出てきて、すごく
不安です。ただ視力が落ちたという感じはしないのですが。気にしすぎでしょうか？
ほんと、最悪のことばかり考えてしまいます。

686 ：病弱名無しさん：03/07/20 23:29 ID:FF0PTq8w

>>685
糖尿病検査はしましたか？
脳梗塞の兆候は？
片目の視力が衰えたり、片足片手がしびれたりするのは、
これらの前ぶれの可能性もなきにしもあらず。
簡単に血液検査で調べられるから、安心するために一度受けては。

687 ：病弱名無しさん：03/07/20 23:49 ID:ubJD4Bri

>>686
脳梗塞なんて血液検査で調べられるの？
結果の紙では何て表記される？

688 ：病弱名無しさん：03/07/21 00:23 ID:RCDtIZHQ

687
血圧、血清総コレステロール、な尿糖などからの傾向の判断が妥当です。
これで基準値をはずれていて心配なら脳CTなどで検査すれば確実。
脳梗塞の原因のほとんどは動脈硬化。動脈硬化の危険因子は高血圧や
高脂血症だから、これらの検査をすれば、その兆候がわかる。
血液検査で簡単にというのは、まちがえ、ごめん、尿検査も必要。

689 ：病弱名無しさん：03/07/21 00:25 ID:w55BTu39

隔週とか四勤二休とかで日勤夜勤をくりかえしてるせいで
頭痛やだるさや微熱や胃痛に悩まされています。
家帰ったら寝る暇しかないほど仕事が忙しいので
なにか手軽にできる健康法ないでしょうか。
体がだるいと鬱モードになりよけいつらいです

690 ：病弱名無しさん：03/07/21 00:46 ID:5jI1sa9z

自分が自律神経失調症かどうか調べる簡単な方法は、病院で血液検査をおこない、白血球のバランス、特にリンパ球のパーセンテージを調べることです。
バランスのよいリンパ球の％は、下記の通り。
自律神経が乱れ、交感神経優位になっていると、「必ず」このリンパ球の％が、３５％以下になっています。
ただし、このリンパ球の％は、１日のうちでも、若干の変化がありますので、１日の変化と１週間の変化を調べるために、何度か(あんまりやると医者がいぶがしがる。なんなら病院を換えて)調べるとよい。
健康そのものの人は、何度やっても３５％を上回ります。

この間どこかの番組でやってましたがね。

マクロファージ　　５％
顆粒球　　　　　　５４％～６０％
リンパ球　　　　　４１％～３５％

691 ：病弱名無しさん：03/07/21 00:48 ID:5jI1sa9z

690
失調症の人は、何度やっても9割方は３５％以下ですぞ。

692 ：病弱名無しさん：03/07/21 13:48 ID:bur2TXDs

今年の4月に自律神経失調症になりました。
で、5月あたりには完全にではないけれど回復したなって思って
病院行くのと薬を飲むのを辞めました。
でも最近、やっぱり体調が自律っぽくなってきました。
精神的には明るくて以前自律になったときのような暗さはありません。
症状は動悸、めまい、立ちくらみ、不正出血です。
やはり病院に行った方がいいでしょうかね・・・。

693 ：病弱名無しさん：03/07/21 14:03 ID:4myyD1iI

６９２＞
気力で治るモノではないので病院へ行かれた方が
いいかと・・・

694 ：病弱名無しさん：03/07/21 14:41 ID:fai6LWey

不正出血は怖いよね。
私は年末に心配だから婦人科で子宮癌検診まで受けてきたが
なーにも異常なしでした。
最近は生理不順がひどくなってきた。
将来子供欲しいから、こういうのは心配で嫌だね。

695 ：692：03/07/21 17:22 ID:bur2TXDs

>>693
そうですよねー。
病院行ったとしてどんな薬をくれるのだろう・・・。
ちなみに前もらっていたのはデパス・パキシル・レンドルミン・漢方薬です。
>>694
不正出血は恐いですよねー。
生理みたいな血がでたり、おりものに血が混じってたり色々です。
私も以前、婦人科行きました。
したら自律だと言われて心療内科へ・・ってかんじでした。

696 ：６９３：03/07/21 17:39 ID:Y652CeH1

６９２＞
とりあえず病院へ行ったら病状の他に以前処方された薬を伝えて、自分に合っていた薬、
合わなかった薬の種類をきちんと伝える事。
私も明日病院行きます。お互い克服したいよね、ファイト。

697 ：病弱名無しさん：03/07/21 22:45 ID:l6NeIX4i

>692
ちゃんと治した方が良いよ
放っておくと変に長引いてしまう恐れありだから
ｶﾞﾝｶﾞﾚ　って漏れも人のこと言ってる余裕ないけどさ・・

698 ：病弱名無しさん：03/07/21 22:54 ID:fIsPjqAr

毎日発熱（３７℃前後）が何年間か続いています。
何軒病院を訪ねても問題無しといわれ、
自分でも恐らく自律神経だと思ってます。
何か、解決方法があったら教えてください。
病院はあんまり好きじゃないけど、お医者さんのお奨めの薬とか、
後は、自己鍛錬方とかあったら、アドバイスお願いします。

699 ：656：03/07/21 23:28 ID:dWKsgD4I

>>685
俺は右目が実際に視力がやや落ちてました。
これは田舎から都会に出たので狭い部屋で
見るﾃﾚﾋﾞやPCのせいだと思ってます。
点眼、俺も貰ったけどあまり効かなかったなぁ。
というか677さん、納得いくまで病院で検査したらもう
病気をﾊﾟｿで検索するのは止めたほうがいいと思う。
俺も何ヶ月か前まで同じ状況に陥ってたけど絶対にいいこと無いよ。
でも不安になる気持ちはわかるしなかなか止められない
とは思うけど、ある程度したらそれが病気の一因にも
なってることに気づいて馬鹿らしくなるから(・∀・)
（ひょっとしたら周りの人にも同じようなこと言われてるのでは？）

700 ：656：03/07/21 23:38 ID:dWKsgD4I

>>690
おもっくそ該当してます。
漏れも血液検査で他は特に異常無かったのですが白血球が
上限より300ほど上昇（風邪引いてたりストレスで変動するそうです）、
そしてリンパ↓顆粒球↑で基準外ですた。

漏れはそれまで背中の痛みなどは神経痛だと思ってたので
通っていた整骨院のﾍﾞﾃﾗﾝ先生にその結果を話したら
690さんと同じような説明をされました（整骨院なのにｽｹﾞｰ）。
そこで自分が自律～だと初めて気づいた次第です。

701 ：病弱名無しさん：03/07/22 00:29 ID:gFwXttTi

この病気になると死にそうになる。なんでだろう？

702 ：病弱名無しさん：03/07/22 00:37 ID:5DKFPdwq

って言うか、もう死にたい。辛すぎ。

703 ：病弱名無しさん：03/07/22 01:00 ID:eCR0dqKp

ちょっと気分が良くて前向きな気持ちで物事に取り組もうと
したとたんに、まるで邪魔するかのようにザーッと血の気が
引いて妙な感じが襲ってきてベッドにもぐってしまう。
こんな自分を人は「怠け病」と言う。でもこの妙な感じという
のは口で説明すればするほど「怠け病」扱いされるから言えない。

つらいっす。

704 ：病弱名無しさん：03/07/22 07:28 ID:dU/SxkCG

体力の消耗が激しく、回復に時間がかかる方いますか？
俺の症状がそうなんです。
他人と同じ事すると早々とダウンしてしまいます。
そして回復するのに一週間くらいかかります。
皆一晩寝るとほぼ回復してるのに・・・
なんか古くなったバッテリーみたいで情けないです。

705 ：病弱名無しさん：03/07/22 12:58 ID:Z5+7jUsB

慢性疲労症？

706 ：病弱名無しさん：03/07/22 13:16 ID:5Iu+Xob2

>>704
自分もそんな感じ。
でも他人や家族からは「なんでそれくらいで疲れるわけ？」という
雰囲気を感じることもしばしば。
自分でも「気合が足りないだけでほんとは頑張ればもっと動けるかも？
皆同じくらいつらいけど我慢してるんじゃないか？」と考えたりして
せつなくなったりする。
でまた動いてみると脳貧血起こしたり。
我ながら情けないです・・・・

707 ：病弱名無しさん：03/07/22 13:42 ID:wHME6cuP

仕事を辞めて3ヶ月。
すっかり元気に
対人関係が原因だったのがはっきりした。
でもお財布がさみしいぽ（ｗ

708 ：病弱名無しさん：03/07/22 14:54 ID:T2D3PVR9

この病気を早く治すためには自分が納得するまで検査して
それから心療内科等に行って診察を受けるのが一番ですよね？

709 ：_：03/07/22 14:54 ID:4rFirnus

http://homepage.mac.com/hiroyuki44/hankaku06.html

710 ：病弱名無しさん：03/07/22 15:22 ID:EI7bLO5r

>>704
コーラとかファーストフードとか好きだろ

711 ：病弱名無しさん：03/07/22 15:59 ID:+34+YjBE

>>710
私は704さんじゃないけど昔からジャンクフード大好きで
いつも変なものばかり食べてた。
生活は夜型で超不規則。
そういうののツケが今頃きちゃったかな？
と少し思ってる（今３１歳）

体調を崩したお陰でやっと健康に気を使うようになり、
以前は食べなかった野菜や大豆製品をバランス良く食べて、
早寝早起き、適度な運動を毎日する生活に切り替えました。
だからといって一度狂った自律神経はすぐ良くならないけどねw

712 ：病弱名無しさん：03/07/22 16:02 ID:dPsYlZzv

●セロトニン関連遺伝子がうつ病のなりやすさを左右 http://biztech.nikkeibp.co.jp/wcs/j/medi/258231

713 ：病弱名無しさん：03/07/22 16:09 ID:5Iu+Xob2

>>710
コーラ飲めないけど、モスが近くにあるから月に2～3回昼に食べちゃう。
やっぱりそれくらいでも避けたほうがいいんすかね？
でも疲れやすいのって幼稚園の頃からだからなあ・・・
納豆以外何でも食べられるのに。

714 ：病弱名無しさん：03/07/22 16:36 ID:3+qAfqJd

自律神経失調症と心身症って違うんですか？

715 ：病弱名無しさん：03/07/22 16:37 ID:tbclrOuc

10:00から15:00ぐらいの間に一度ヤツが来る。ヤツが来たらもうパソコンも携帯メール
もテレビも食事も何もできない。ただベッドに寝て恐怖心、不安感、虚脱感、動悸、神経痛
などその日の症状が過ぎるのをひたすら待つ。時には泣きながら、時には眠りながら、時には震えながら。
さっきどうやらヤツは自分の身体から出ていったようだ。買い物に行けそうだ。
ヤツとの付き合いは3年になるが夜や真夜中に来たことは一度もない。案外常識わきまえてやんのｗ

716 ：病弱名無しさん：03/07/22 16:48 ID:Y+Gm8B+m

自律訓練法を勧められたのですが
あまりうまくできません。
良いCDやテープなどあったらおしえてください。

717 ：病弱名無しさん：03/07/22 17:34 ID:E/Q5KrWg

加工食品、ジャンクフードの害
http://www.kenko.com/contents/cnt_100126.html

718 ：病弱名無しさん：03/07/22 18:12 ID:fAJqNXG8

>714
自律神経失調症が心身症に含まれてるんじゃないの？

719 ：病弱名無しさん：03/07/22 18:19 ID:pWp0oMEL

めまいが続き、内科で診てもらったところ
「自律神経のバランスが崩れているかも。専門の病院で診てもらいなさい」
と言われたので、てっきり「自律神経失調症」かと思い
神経内科へ行ってきました。
そしたら「パニック障害」と言われました。
違いがあまりよく分からないけど。

720 ：病弱名無しさん：03/07/22 21:20 ID:r+H0upkW

15km自転車こいできた

721 ：病弱名無しさん：03/07/22 21:53 ID:m65tG1u+

職場の人がそうです鬱になりめまいあったり恐い！

722 ：病弱名無しさん：03/07/22 22:05 ID:4nqAUNMS

>>714
自律神経失調症の定義だったら以下のサイトがわかり易い。
http://www.so-net.ne.jp/vivre/kokoro/jiritsu0.html
既出かな？

723 ：病弱名無しさん：03/07/23 00:50 ID:QIXbq2YE

>>722
ありがとう

724 ：病弱名無しさん：03/07/23 02:01 ID:PYjbDIWv

多尿の人いますか？

725 ：病弱名無しさん：03/07/23 07:14 ID:5W5C/t5C

ますますもって体調が悪くなってきた。
耳鳴りまでしてきた。
もうだめぽ(´･ω･`)

726 ：病弱名無しさん：03/07/23 10:54 ID:2YJurvov

早く夏らしい気候になってくれよ～
毎日こんな気候が続いてたら鬱々としてタマランっ
梅雨明けはいつなんですか？！？！？！？！

727 ：病弱名無しさん：03/07/23 12:54 ID:81NozboE

九州は梅雨明けしたからあとどれくらいだろ。
関東は今月いっぱいはダメだってお天気おじさんがゆってたよ。
でも最近天気予報当たらんね。ひまわり壊れてるから。

728 ：病弱名無しさん：03/07/24 01:29 ID:l46ClegS

こんばんわ。僕はトラック運転してるんだけど、一年ぐらい前から、最初のウチはオールで呑んだ後などの疲れてるトキに眩暈がありました。
渋滞やトンネルなんかの身動きとれない圧迫感がイヤになりました
気のせいかと思ってたんだけど、去年の年末頃から寒い日にバイクに乗ると意識が飛びそうになりました。

729 ：病弱名無しさん：03/07/24 01:34 ID:w7QDGPMh

今年に入り、足を骨折してから妙な不安感？に襲われ、今では歩くだけでも地震のような揺れを感じて立っていられなくなります。
病院に行って、セファドールとかミオナールなんかを飲んでますが、雨の日には相当鬱です
自律神経がイカレテるんですかね

730 ：病弱名無しさん：03/07/24 01:45 ID:FmvErkh4

ここにいるみなさんに真剣に質問します。
私の恩人（会社の社長）なのですが、
最近マッサージを毎日５時間もやるようになったんです。
私もマッサージは好きでよく一緒に揉んでもらいに行ってたのですが、
毎日５時間は異常としかいいようがありません。
本人曰くなんか体の凝りがとれないと・・・
私もいくら好きでもそんなに揉んだら逆に体がおかしくなります。
続く。

731 ：病弱名無しさん：03/07/24 01:51 ID:FmvErkh4

そして先日聞いたのですが、どうやらセックスが急激に衰えた
ので、体がおかしいと本人は言ってるんですよ。
サウナも以前は５、６分で出たのにこの前は１５分も入って
周囲をびっくりさせました。
今のところ仕事には影響してないですが、とても心配です。
体が本当に凝ってるならいいんです。でも毎日５時間ですよ！
私は自律神経失調症を疑ってるのですが、みなさんどう思いますか？
恩人は高血圧なのでマッサージのやりすぎも心配です。

732 ：病弱名無しさん：03/07/24 07:19 ID:oBRC2IXN

>>731
714本人に見せて医者行けば、素人じゃ病気の判断できないでしょ。

733 ：病弱名無しさん：03/07/24 07:50 ID:obwidMEy

薬飲みながら仕事ってキツイ・・・
眠くて仕方ないし、自律神経失調症になってから物忘れが
多くなっちゃった。
前はどうでもいいことまで細かく覚えて「うっかり」ってのが
なかったのになぁ（鬱
しんどくても仕事辞めたら医療費、国保の維持もできなくなるし・・・
あ～、もうイヤぁ・・・

734 ：病弱名無しさん：03/07/24 15:38 ID:cO/QW0C6

>>716
http://ex.2ch.net/test/read.cgi/diet/1020852102/
ここがオススメ。耳を揉んだりひっぱったりすることで自律訓練と同じ効果があるらしい。
しかも、耳を弄るだけだから努力なしでできるよ。

735 ：_：03/07/24 15:40 ID:p5ZHC4yK

http://homepage.mac.com/hiroyuki44/

736 ：病弱名無しさん：03/07/24 19:14 ID:3W5Si9ul

くすりなしでがんばれるなら飲まないにこしたことないよね。
>>731
高血圧でマッサージは駄目なん？

737 ：病弱名無しさん：03/07/24 20:22 ID:OX/YfZnB

夜になると調子悪くなる人いますか？

738 ：病弱名無しさん：03/07/24 21:41 ID:zKHKj1CP

>737
最近は食生活とかで健康に気をつかってたりして
そういう症状は前に比べて減ったんだけど、
ちょっと前にひどかったときはいつも夕方から夜に来てたよ。
だんだん鬱になってきて、それに伴って気分が悪くなる。
きついよね。

739 ：病弱名無しさん：03/07/24 23:51 ID:OX/YfZnB

頭痛が一週間くらい続いてまつ。
そんなガンガンまではしないけどノーシン飲みまくりでつ。
こんな天気に加え、生理が重なったせいだと思うけど。
筋弛緩剤（テルネリン）も1日1錠飲んでるのに肩こりもツライ。
でも暑くなったらなったで脳貧血みたいにクラクラくるから
猛暑はいやだが、低気圧だけでもなんとかして欲しい。

740 ：病弱名無しさん：03/07/24 23:52 ID:8r/tBAkN

6ヶ月前から耳鳴り。３ヶ月前から耳つまり。
１ヶ月前から肩首が痛くて重い。首から上がぐっと締め付けられてる感じ。
蚊視症もあり。視線を動かすたびにふわっとする感じ。

で、３日前くらいにその集大成とも言うべき、ひどい頭痛。キリキリ痛むのではなくて、
脳みそにぎゅっぎゅって圧力をかけられてるような重い痛みで、耳の詰まってる感じや、
首からの痛み、蚊視症・ふらつき、全てがいっぺんにやってきて、倒れるかと
思った・・・。脳の病気を疑っててMRAをとりに行こうかと悩んでます。
何か症状がでる度にドクターショッピングをしてるのでキリがないです。
今通ってる耳鼻科の先生は、自律神経からきてる症状だからとそんなのとる必要ないと
言って、ミオナールを処方してくれましたが・・・。

741 ：病弱名無しさん：03/07/24 23:56 ID:o4nrFKKT

>>737 私は朝がイチバン体調良くて徐々に夜に向かって悪くなってく。
夕飯の準備でバタバタする5時から7時がピークで
片付けて一段落するとちょっとはマシになってくる。
昼ご飯食べるとどうしようもなく頭が重くなるので、
買い物や外出は必ず午前中です。
働いてる人はホント大変だなぁと思います。

742 ：病弱名無しさん：03/07/25 08:54 ID:+LR2qTbX

「誰か助けて！もう限界！」
って思ってるの、私だけ？？？

743 ：病弱名無しさん：03/07/25 10:01 ID:R2ua4wBH

じゃない、俺も５月に発症してから辛い。
薬飲めば症状は軽くなるけど、眠くてたまらん。
あと５月から働いてないので経済的にも辛い、
こんな状態で働いたらまた症状悪化するな。

744 ：病弱名無しさん：03/07/25 11:31 ID:hXNWj9sm

自律神経失調症になってからアレルギー性鼻炎になった人いませんか？
猫の毛とかのアレルギーではないんだけど
飛ぶ花粉、飛ぶ花粉、次々鼻炎になって困ってまつ。
処方してもらった鼻炎薬もあんまり効かず‥。

745 ：病弱名無しさん：03/07/25 11:49 ID:+FfDiPVk

>>740
私と同じだ、その頭痛。
耳の詰まり、喉の違和感、首と肩痛、めまいも嫌だし。
ツラい痛さではないけど１ヶ月続いた時はホントに参った。

「緊張型頭痛の典型だから脳の病気の心配はないよ」って
お医者さんに言われたから脳の検査はしてない。
でも心配ならちゃんと検査した方がいいね。
異常なしっていう結果が出れば少しは安心できるし。

心療内科に通ってるお陰で最近だいぶ体が楽になってきた。
けど確実には治らず、ずっと薬のお世話になりそうな気がする今日この頃・・

746 ：病弱名無しさん：03/07/25 11:53 ID:Owz941DD

>>744
エアコンを新調するか業者に清掃してもらいな

747 ：７４０：03/07/25 13:26 ID:8z8bIr4n

>>７４０
私と同じ方がいて、ちょっぴり安心です。
昔から偏頭痛はあったものの、こんな気味悪い頭イタは初めてだったので。

耳・首・喉が三位一体となって、頭にいや～な圧力を加えてます。
今日みたいな曇りの日はとてもひどくて鬱です・・・。

748 ：病弱名無しさん：03/07/25 14:13 ID:KWbEuDMn

５月に自律神経失調症って診断されてから７月頭まで
本当に体調悪くて、死んじゃうよ～(T_T)って感じ
だったんだけど、やっと合う漢方があってマシに
なってきました！６月は外に出ると動悸と目眩と
胸が締め付けられるような感じがして、外食なんて
出来ないし、本当につらかった。常に喉になんか
詰まったような感じがして、ご飯も食べれなくて。
でも、漢方の１１と１６と４１を飲んでから、
かなり元気になって、今では外食も出来るように
なりました～！運動不足解消にジムにも通いはじめ
ました。肩こりと眼精疲労もちょっとマシになった。
症状は喉が詰まる・フワフワした目眩・動悸・不安感
頭痛・首肩こり・眼精疲労・吐き気などでした。

749 ：病弱名無しさん：03/07/25 15:12 ID:FGo51ndY

>>748
１１と１６と４１って何？気になる～

750 ：748：03/07/25 15:51 ID:KWbEuDMn

>749　漢方の番号表とか見てもらったら分かると思います～！
ちなみに
１１→柴胡桂枝乾姜湯　さいこけいしかんきょうとう
１６→半夏厚朴湯はんげこうぼくとう
４１→補中益気湯ほちゅうえっきとう
です～！

751 ：病弱名無しさん：03/07/25 17:49 ID:NoB08AHx

>>748
漢方ってどのぐらい効くものなんですか？飲みもせずにこんなこと
言うのもあれなんですけど。
ちなみに自分が1番つらいのは、首肩こり、目眩、手足の冷え
などです。

752 ：病弱名無しさん：03/07/25 18:14 ID:lhkvO8qP

この病気にクロレラって効くの？
よく広告とかに載ってるけど・・・・どうですか？

753 ：病弱名無しさん：03/07/25 18:15 ID:vnyldKxQ

>>752
バリバリに効きますよ。

754 ：病弱名無しさん：03/07/25 18:27 ID:1F5XO8SM

この病気って安楽死とか頼んだからしてもらえますか？
薬飲んでも全然効果ないし、もうがっかりです。
逆に眠気が酷くて一日の半分寝てる状態です。
生き地獄は疲れました。
安らかに眠らしてください。
お医者さんおながいします。
もうだめぽと一言はかせてください

755 ：病弱名無しさん：03/07/25 18:32 ID:lhkvO8qP

>>753
マジですか？？
飲んだほうがいいかな・・・・？

756 ：病弱名無しさん：03/07/25 19:42 ID:1F5XO8SM

あるいみ生活習慣が原因の人がいるから
飲む人によってはきくんじゃないのかな
そんな漏れはヤサイなんてほとんどたべないサイヤ人です

757 ：病弱名無しさん：03/07/25 20:12 ID:inTPmHB8

視野内のテレビを消して、モニターもCRTはやめな。

758 ：551：03/07/25 20:33 ID:0z8olJvq

>>748
快方に向われ、おめ。
俺は３ヶ月目だけどまだ良くはならないなあ。
さらに耳鳴りとかもし始めたし。ほんと嫌になる。
ちなみに俺は大柴胡湯で
配合生薬は８種入っているのを飲んでいます。

759 ：病弱名無しさん：03/07/25 22:34 ID:ySqx4nRM

質問なんですけど、、。。
主人の兄弟が自律神経失調症でかれこれ１０年以上になります。
高校１年で中退したらしいのですが今は仕事もせず障害者年金を
もらっています。頭はよかったらしいのですが今は考え方がすごく
幼稚くさいです。主人の親がいうには外食していると他人がするくしゃみや
咳が自分にむけてされているとものすごく気になったり、手に汗をかいたり
していたそうです。気が狂って髪の毛を自分で切ってたりしてたそうなんです
けど、、、。これって本当に自律神経失調症の症状なんでしょうか？

760 ：病弱名無しさん：03/07/25 22:52 ID:7CcTQ2+T

>>759
違う。
パニック障害とかその辺。
そもそも自律神経失調症という病名はない。
原因不明で自律神経が原因しているからだろうと予測して医者がつける名称。
つまり、めんどいから自律神経失調症でいいや～って感じなんだよ。
ちゃんと心療内科or精神科で見てもらわないと。

761 ：病弱名無しさん：03/07/26 00:42 ID:ghaCccK7

>>760
ずっと精神科に通ってるようです。入院もしてたことがあるらしいの
ですが、、。最初は中学のとき学校に行きたくないと言いはじめて
高校では完全に不登校になったらしいです。それからはいつも母親と一緒で
もう２８歳になりますが考え方が子供なのです。外見は大人で精神は
中学生のままというか、、。
でも自律神経失調症なんですよね、、、。母親が結構見栄っ張りで学歴に
こだわる人というか、、。いろんなことを頑張りすぎてそうなってしまった
とも言ってました。原因はわからないといってましたけど母親にあるような
ないような、、。

762 ：病弱名無しさん：03/07/26 01:18 ID:O3tviD2i

>>761
精神科が自律神経失調症とか言ってるの？
それだったらその精神科はあまりいい先生じゃありませんね。

763 ：病弱名無しさん：03/07/26 01:20 ID:wHEziWGT

私の主な症状は微熱・動悸・発汗・眼精疲労で、大学病院で検査をしても異常無し
でした。受験の時に微熱が三ヶ月ぐらい続いて合格が分かってからは収まったので
すが、不規則な生活を始めてから二年ぐらい上記の症状が続いてます。
受験時はストレスから微熱が出てたと思うのですが、大学に入ってからは不規則な
生活と日常的な焦燥感(軽度のものです)ぐらいでストレスは無かったと思うのです
が、生活習慣のみで自律神経が狂う事はあるのでしょか？後、当方は男なのですが、
男性はホルモンの関係で自律神経が狂いにくいという話を聞きました。本当でしょうか？
体温が高温で一定の人は結果的に短命であると知ってすごくビクビクしてます。

764 ：病弱名無しさん：03/07/26 01:28 ID:O3tviD2i

>>763
不規則な生活は自律神経乱れるよ。
検査しても正常なんでしょ？
あと、不規則な生活と行ってもレベルがあるが、
朝寝て夜起きる、外にはほとんど出なくて汗をかかない。
これくらいだと間違いなく自律神経乱れるよ。
放置してたら悪化して鬱病とかパニック障害とかになったりする。
これだけならまだいい。下手すりゃガンとかそういった類の病気にもなりやすいよ。不規則な生活続けてたら。

765 ：病弱名無しさん：03/07/26 01:30 ID:O3tviD2i

ついでにいうと、検査はしっかりとしてもらった方がいい。
微熱から起こる怖い病気は沢山あるから。検索したら分かるよ。
ま、大抵の人は自律神経の乱れなんだけど、もしそうじゃなかったら・・・

766 ：763：03/07/26 03:11 ID:wHEziWGT

>>764
ありがとうございます。
検査は三回ほどしました。微熱が一番の悩みだったので甲状腺や膠原病については
専門の科を受診して話を聞きましたが、特に以上は見当たらないとのことでした。
不規則な生活についてですが、大学に入ってからは生活習慣がガラリと変わりました。
高校までは激しい運動もしていたのですが、まったく運動もしなくなり家にいる時間
が大半を占めています。寝るのは朝の4・5時ぐらいで昼過ぎに起きます。ヒドイ時は
もっと遅い事も。夜になると将来のことを妄想したりして、興奮して眠れなくなる感
じです。微熱が出てもずっとこんな生活を続けてました。
体質としては、胃が弱く、食べても太らない痩せ型で、風邪にかかりやすい方です。
性格はすごく細かいです。
自分の場合は自律神経が乱れてもおかしくない状態でしょうか？まだ20歳の男なので、
そういう病気とは無縁であると勝手に思ってたのですが。

767 ：病弱名無しさん：03/07/26 09:22 ID:7iAmPKld

なんとか薬で仕事を乗りきってます。
昨日もお昼ごはんのあとに命綱とも言えるホリゾンを飲もうとしたら
手のひらからころころりん・・・・

午後は地獄でした・・・明日は病院の日だぁ。
最近仕事以外の外出って病院くらいしかないのが悲しい。
治せるものなら早く治したいな。

768 ：656：03/07/26 11:25 ID:/OeS1aVC

>>766
当方、２１・男で同じような状況です。

769 ：病弱名無しさん：03/07/26 11:36 ID:En1Wwzki

>>761
いわゆるACですね。俺もそうです。
親は完璧主義、超良心的、時々不安定です。
はっきり言って死にたい。親は良心的なので恨むこともできず、
俺は普段穏やかと言われますが内心はボーダー、自律神経失調、
神経症、鬱な感じです。人生リセットしたい。

770 ：病弱名無しさん：03/07/26 11:46 ID:wHEziWGT

外にはほとんど出なくて汗をかかないと、自律神経は乱れやすくなるのでしょうか？
微熱が続いてます。ひきこもって微熱が出てる人っているのでしょうか？

771 ：病弱名無しさん：03/07/26 12:34 ID:k7bf8Typ

お酢が自分には合ってるみたい。
毎日の頭痛や肩凝りが減って随分楽になる。
去年「最近体調がいいな」と思った頃リンゴ酢を飲んでた。
最近調子いいのも香酢のカプセルを飲みはじめたからかも。

ただの食品だし薬じゃないから自律神経に効く！って確信はないし
速効性もないと思うけど、体にいいものだから
これからも摂取してみようと思う。

772 ：病弱名無しさん：03/07/26 13:24 ID:P8X6WpnQ

お酢って効くんですね！私はローヤルゼリーを飲んでるんだけど
劇的な変化はありませんでした。生理不順は治ったけど。
香酢ってCMでやってる、や○やの香酢ですか？
スーパーとかで売ってる黒酢ドリンクとかでもいいのかな？
私もここ最近、首コリ肩コリ頭痛に毎日悩まされているので試してみたい。
どれくらいで効果ありました？教えてチャンすみません。

773 ：771：03/07/26 14:21 ID:9nO6xETV

>>772
ローヤルゼリー同様、食品だから劇的な変化はないかもよ。
くれぐれも過度に期待しないように！
たまたま私の体に合っただけかもしれないし。

香酢はや○やです、母が注文したので一緒に数週間前から摂取してます。
もろみ酢（アミノ酸、クエン酸が豊富）が良さそうだけど口に合わなかった。
でも自分の口に合うものなら黒酢でも何でも良いのでは？
暑い日にリンゴ酢ドリンク旨いよ、ｻﾊﾟｰﾘして疲れがとれる（気がする）

自律神経を壊したお陰で相当酷かった食生活や生活習慣に
気を使うようになれたから逆に良かったのかも。

774 ：病弱名無しさん：03/07/26 14:23 ID:a48z3qpX

お酢かぁ…さっきリンゴ黒酢買ってみたけど、まだ飲んでない。
自分は毎日豆乳を飲んでるんだけど、どうかな。
レシチンという成分が自律神経失調症を緩和すると聞いたのだが。
でも前ほど、起き上がれないほどツラくなることはなくなったかも。
薬じゃないものは日々の積み重ねで効果が出るものが多いから
マジメにきちんと摂取することが大事だよね。

775 ：病弱名無しさん：03/07/26 17:46 ID:t38w2GSC

明日から3日間断食

776 ：＝772：03/07/26 18:59 ID:YVdFasaq

>>773 レスありがとう。
うちに「りんご黒酢」があったから少し飲んでみました。
暑いときはゴクゴク飲めそうな感じ。
自律神経には直接関係ないにしても、体にはいいですもんね。
しばらく続けてみます。ありがとう。

777 ：病弱名無しさん：03/07/26 20:57 ID:wXi19DsT

>771
あー！
自分も最近調子いいと思ってたら、りんご酢飲んでるからかも。
私は九州に住んでて、いっつも夏が長いし日差しは凶器だし
気温は連日真夏日どころじゃないしで毎年のように食欲がなくなってね、
症状が全部悪化して風邪までひくのが常なんです。6月ぐらいから。
東京辺りは冷夏だって言ってるけど今年もこの地域は暑いし、
それなのになんでちゃんと食べれるのかなーと思ったらコレだったんだ。
薬も飲んでるけど、酢を飲み始めてから目に見えて楽になってきたし。

「健康食品」とか「体にいいもの」とか、響きがあまり好きじゃなかったけど
小さい頃によくりんご酢を飲ませてもらってたから、
店頭で見て懐かしくなって買ってきちゃったんですよね。
　酢！　って感じがしなくて飲みやすいし、オススメかな。

778 ：病弱名無しさん：03/07/26 22:02 ID:TrjXhnLV

今日の毎日新聞にもお酢を飲み始める主婦が急増って出てたよ。
1位りんご酢、2位黒酢、3位米酢でりんご酢はやっぱり飲みやすいからみたい。
ちなみにみなさん1日どれくらい飲んでるんですか？
私去年の夏に胃を壊して3ヶ月食べれないわ痩せるわ散々で
秋からヤクルト飲み始めて毎日飲んでるんだけど
自律神経失調症の他の症状は出ても胃だけはやられなくなった。
そりゃ食べ過ぎたり暴飲暴食すればムカムカもするけど
長引かなくなったよ。

779 ：病弱名無しさん：03/07/26 22:26 ID:OmPjRXiX

あー、しんどい

780 ：自己暗示：03/07/26 22:31 ID:hBhJWD0S

>>771
お酢ですかあ。
さっきのもずく酢のお酢を飲めばよかったなｗ
リンゴ酢試してみよっと。
毎日ヨーグルトと納豆と野菜ジュースは取ってまつが。。。

>>763
＞体温が高温で一定の人は結果的に短命であると知ってすごくビクビクしてます。

本当ですか？鬱。。。

781 ：771：03/07/26 22:39 ID:V7nj6VM5

>>778
そうなんだ。確かにりんご酢は飲みやすいもんなぁ。
アセロラドリンクで割るのが１番好き。
私も胃が丈夫じゃないから空腹じゃない時に飲むようにしてるよ。
量は適当だけど１日大さじ３杯前後くらいかな。

間食代わりにヤクルトと豆乳は１年以上毎日飲んでます。
薬のお陰もあると思うけど体調は確実に良くなった。
おまけに痩せたし肌の調子もいいし便秘も治った。
適度な運動や規則正しい生活と同じで、
毎日コツコツ続ける事が大事だねー。

782 ：＝778：03/07/26 23:00 ID:X3TKRqjb

>>781 スプーン大さじ3杯ですかっ？？
私さっきコップ1杯くらいゴクゴク飲んでしまったけど大丈夫かしら？？
少量でオッケーなんですね。

783 ：病弱名無しさん：03/07/26 23:56 ID:H5+z2XOS

>>体温が高温で一定の人は結果的に短命であると知ってすごくビクビクしてます。
>本当ですか？鬱。。。
マジですね。
早く微熱治さねば・・・
ちなみに、脈の速い人も短命なんですよ。

784 ：自己暗示：03/07/27 01:08 ID:5NJmD5v1

心理学に快復の鍵があるのかも知れない。ユングとか。

785 ：病弱名無しさん：03/07/27 01:10 ID:uiaV9oGZ

自分なんか生きている価値が無いって常に思う・・

おかしいんでしょうか？

786 ：自己暗示：03/07/27 01:18 ID:5NJmD5v1

>>785
おかしくないと思うよ。

自分なんか、というか、人間なんか、本来は生きてる価値ないと
本気で思ってる。
母親のせいかな。あの人は僕が暗い顔をしてないと機嫌が悪くなるような
人だし（支配欲が満たされないため）。
あの人の女友達も、みんな暗くて、鬱みたいな話し方の人ばかり。

787 ：自己暗示：03/07/27 09:03 ID:20+yXWw1

↑うわあ。飲み過ぎてた。スマソ。

788 ：病弱名無しさん：03/07/27 09:23 ID:BwrINcaN

↑謝ることないよ。

私もなんで生きてるのかわかんないもん。
死にたいなぁ、と思うけど面倒くさいし勇気もなし。
神経イカれてなければ生きてること自体楽しく思えるんだけどな。
実際、自律神経失調症になる前の私は今考えると幸せだったもん
今は・・・もうなんかどうでもいいや。

治るのか、治らないのかって考えると気が遠くなるし
治ったってまたいつ再発するかって恐怖が付きまとうし。
今は病院にも付き添いしてくれてる彼もそのうち愛想つかせて
どっかいっちゃうんだろうな（苦笑

789 ：病弱名無しさん：03/07/27 12:14 ID:QI2yA88G

>>治ったってまたいつ再発するかって恐怖が付きまとうし。
おれも同じ悩みあるよ。
今は自立神経症軽くなってきたけど、たまに耳鳴りとかするとまたひどい状態になったらって考えてしまう。

790 ：７８８：03/07/27 21:28 ID:kRuTDoFv

今日、心療内科に行ってきました。
今までは内科、神経内科をさまよってた。
自律神経失調症やらパニック障害やら言われてて・・・

そしたら今日の診断で「不安障害」と「パニック障害」と言われて
もう、真面目に死にたい。
ここは「自律神経スレ」だからもうこれないし・・・
今は前向きに治そう、なんて考えられないよ。
このまま静かに居なくなりたい。

791 ：病弱名無しさん：03/07/27 21:32 ID:u6HLp0uz

私もﾊﾟﾆｯｸ。でも診断されて以来自分の病名がわかりホッとした。

792 ：748：03/07/27 21:50 ID:eYAOPZjG

>751
私はこの３つを飲むまでホントに色々漢方変えました。その症状に
合わせて。合う人合わない人とかいるかもしれません。でも私は
この３つを飲んでから徐々に動悸とか不安感とかなくなってきました！
自信をすごくなくしてたんだけど、ちょっと戻ってきた！一緒に
運動も始めたのが良かったのかもしれません。３週間くらい前までは、
外に出るのも大変でした(T_T)パニックを起こしたようになって、
落ち着かなくて動悸と息切れと眩暈が起こるんです。怖かった(>_<)
その頃は、自律～とかパニック障害についてネットとかで調べまくって、
自分で自分を追い込んでたような気がします。ちなみに私もかなりの
冷え性で、今は冷えない用に対策いろいろしてます！肩と腰と足は
冷やさないように。
>551
３ヶ月でまだダメですか～。色々変えたりされたんですか？
私は合わないと感じるとすぐに他のに変えてもらったり
しました！やっぱり不安になるとドンドン悪くなったような
気がします。だから不安神経症に効く漢方にしてもらいました。

793 ：病弱名無しさん：03/07/27 21:52 ID:wfSA1pla

私はパニック障害と言われてドンと落ち込んだ。
今では自分はパニック障害とは思わないようにしる、ただの自律神経失調症だと思ってる。
私が通うクリニックの先生は、パニック障害であれ鬱病であれ、
精神的異変には自律神経失調症が必ず出るとゆう感じで
パニック障害から→自律神経失調症とゆう考えみたいなんだけど
私は自律神経失調症から→パニック障害だと思ってる。
体に異常があるから不安になって怖くなる、体に異常があるから外に出るのも怖くなる。
だからパニック障害になってしまったんだと。
みんなは先生にどんな説明された？

794 ：病弱名無しさん：03/07/27 22:04 ID:G5Pw8Om/

まだ症状が軽いから病気のこと色々調べるなと。調べて不安にならないようにと言われた。

795 ：病弱名無しさん：03/07/27 22:38 ID:a/rrMnJB

体温調節機能が狂っているっぽくて、
どんなに暑くても、身体が熱くなる一方で、全く汗をかきません。
なので凄い身体がだるかったり、頭がクラクラしたり、
気持ち悪いのがずっと続く感じなのですが、
神経科とかに行けば、直す薬はあるのでしょうか？
ちなみに、運動などは、身体の体温が上がって、
倒れてもおかしくないので、一切出来ません。

796 ：791･794：03/07/27 22:39 ID:nBJvGD4e

薬をお守りに、と貰った。全部飲んだらまたおいでと言われたけど飲まずに残ってる。

797 ：791･794：03/07/27 22:41 ID:3t04lVh5

薬をお守りに、と貰った。全部飲んだらまたおいでと言われたけど飲まずに残ってる。

798 ：病弱名無しさん：03/07/27 22:44 ID:3t04lVh5

ごめんなさい、二重ｶｷｺだ

799 ：病弱名無しさん：03/07/27 22:46 ID:t8EBL3aw

死にたいのなら死ねばいいのにね。
何で死なないんだろ？
出来ないんだったら出来ないことを言うなよな。うっとうしい。

800 ：病弱名無しさん：03/07/27 22:55 ID:D9SiHgka

パニック障害って実際倒れたり、救急車で運ばれたりしたらそう診断されるの？
例えば急な動悸と不安感と多汗と息苦しさでも倒れるまではない。もパニック障害になるの？
イマイチ線引きがわかりません。

801 ：病弱名無しさん：03/07/27 23:04 ID:s2N3kFim

美さんいいかげんにしてよ！私が上だったら辞めてもらいたい！サボり魔だよ！

802 ：ﾊﾟﾆｯｸですが：03/07/27 23:04 ID:Lh49kr/T

私倒れたことない。でも強烈な不安感があった。死んだらどうしようって。

803 ：>800：03/07/27 23:13 ID:D9SiHgka

＞８０２　それでパニック障害と診断されたんですか？
僕の場合、会社で食事中に急に動悸がすごくなってそれで気分が悪くなって
それから家に帰っても不安感と動悸がすごくてって感じでそればかり考えると不安が
くるくる回り始めてまた動悸が。。。って感じですた。

804 ：751：03/07/27 23:18 ID:c1n0zjhN

>>792
ありがとうございます。
自分も、眩暈がひどかった時は怖かったです。起き上がろうとすると
グルンって回って「あれ？俺このまま起き上がれないのか？」って。；；
眩暈はかなり調子悪い時だけですが、今は慢性的な首肩の凝りや、
首・手足の冷えが1番辛いですね。しかも、体の中で、冷えている部分（首など
は触ると氷のよう・・・）と、ほてっている部分が共存していて、なんとも
気持ちが悪いというか、不快指数が高いです・・・＾＾；；
一度、漢方も調べてみて試してみようと思います！

805 ：802：03/07/27 23:21 ID:mmgoZg8M

他にもあります。携帯からで文が短めなのです。ｺﾚ改行ができないんです。

806 ：800：03/07/27 23:35 ID:D9SiHgka

>>よろしかった教えて下さい。

807 ：病弱名無しさん：03/07/27 23:36 ID:NxnjdTG9

私も携帯からだけど改行できるよ。
記号のとこに改行マークが入ってない？

808 ：それがどうも：03/07/27 23:41 ID:30BjkP1A

故障してしまったようです。以前はきちんと改行できたのです。すみません。

809 ：あった：03/07/27 23:46 ID:2WokDl39

改行！
できました！

810 ：800：03/07/27 23:54 ID:D9SiHgka

>>809 (^^)

811 ：病弱名無しさん：03/07/28 00:02 ID:UB9Qu0g3

>>800
実際に倒れたかどうかは関係無いんじゃない？
私も倒れそうになるけど、気を失なったことはないよ。

こんなの参考になるかな？
ttp://www.utu-net.com/panicr/

812 ：病弱名無しさん：03/07/28 00:03 ID:vWTDwfOT

私の症状をご参考までに。
最初に自覚したのは通勤途中の車の中。
何となく気が遠くなるというか頭が軽くなる感じ
で何が起きたのかわかりませんでした。
でもその症状が起きたのは今考えると初めて車を
ぶつけた場所。
きっと通るたび緊張していたんだと思う。

813 ：812：03/07/28 00:14 ID:fiqPcLKG

お陰様で改行ができるようになったのでもう少し。
その後内科で調べてもらいましたが規則正しい生活を
するように言われました。
確かに仕事が忙しく残業ばかり、昼休みもないくらい。
それからしばらく症状はでませんでした。

814 ：800：03/07/28 00:27 ID:IqjwCyFi

>812 >811ありがとうございました。

815 ：_：03/07/28 00:28 ID:s5FCVAJw

http://homepage.mac.com/hiroyuki44/hankaku04.html

816 ：病弱名無しさん：03/07/28 00:28 ID:Iw3iNvlL

PDってなんですか？なんかの症状か病気の名前やねんけど。

817 ：813：03/07/28 00:30 ID:BlmF8DO4

その後、環境が変わり仕事も変わりました。
もともと緊張しやすいのに、よりによって人前に
でなければならない仕事がまわってきました。
その仕事は頻繁にあり、そのつどかなりの緊張の連続でした。
その他の仕事も忙しく、休みも少なく、頭の切り替えが
できず心からリラックスできていませんでした。

818 ：800：03/07/28 00:31 ID:IqjwCyFi

>816 パニックディスオーダ　だったでしょうか。

819 ：817：03/07/28 00:43 ID:fiqPcLKG

たぶんその辺が原因かと。
緊張の連続って良くないみたいです。
上司との食事会、入浴中、車の運転中、とにかく
今、ここで症状があらわれたら、まずい！と思うと
なってしまう。
特に渋滞中の橋の上とか。
長々ｶｷｺすみません。
でも私は今、ほとんど症状がでません。
病院で病名を知ったので少しホッとしたのです。

820 ：７８８：03/07/28 07:06 ID:gQp0LXl0

死にたいのなら死ねばいいのにね。
何で死なないんだろ？
出来ないんだったら出来ないことを言うなよな。うっとうしい。

>そうですね。ごもっともです、うっとうしいカキコして
申し訳なかったです。すみませんでした

821 ：病弱名無しさん：03/07/28 12:16 ID:QPrWZO4U

　　　　　　　　　　　　　＿＿＿＿
　　　　　　　　　　　.／, - ､, - ､　　￣ヽ
　　　　　　　　　　./-┤　｡|｡　 |――-､　ヽ
　　　　　　　　　|　ヽ｀- ○- ´ ／　　ヽ　 |
　　　　　　　　　|　-　　 |　　　―　　 |　 |
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>>799 ＦＵＣＫ　ＹＯＵ　
>>788 気にすんな。つらい時は医者行って相談するか
　　　　休養するのが一番だよ。　

822 ：病弱名無しさん：03/07/28 14:13 ID:Z+lAa+1M

>>820
死にたいのは単に病気の症状だから、深く考えないで精神科に行きましょう。

823 ：病弱名無しさん：03/07/28 17:02 ID:oO6QndHc

>>799
くよくよしてんなっていう激励として捉えるぐらいじゃないと
だめなのかもしれませんね。

824 ：おい、お前ら：03/07/29 03:20 ID:fmyOyAk0

自律神経失調症って結局どんな病気なわけ？

俺はここにいるお前らに極めて近い人種なんだが、どうも病気とは思えん
いや、確かに病気なのだが･･まぁとにかく聞いてくださいな。

たしかに社会生活を送るのに困難だ。というか現に送れてない。
所属もない完全パラサイターになってからはや一年が経とうとしているし、
それ以前の事を思い返しても、俺の抱えている問題は確かに重いんだと思う。
他人(親）にまでその問題を背負わせちまってるしな。。一年っつったらかなり長いよな、ちくしょう。(俺はまだ若いんだぜ?多分・・ブツブツ）

だが、病気の前に俺の場合生活がダメなんだ。あと、気合だ。

俺にはよくわからないんだ。鬱病は神経が実際に磨り減っていることから起きる病気だよな?
自律神経失調症はなんだ？ホルモンバランスか?それはどうやれば治るんだ？けっきょくなんというか、生活習慣病ということか？

俺にはよくわからないが、自律神経失調症を治す為には要するに、周囲の理解さえあれば無条件に治る病気だと思うんだが。
人と心が通じ合えば楽しい。それだけでホルモンバランスは調和する。そして、そういう人達と生活を合わせようとするから自然に睡眠障害も治る。
食欲も出てくる。摂食障害も快方に向かう。そいつらの為に働きたくもなる。はたらくためには生活を気遣い不摂生を控えるようになる。
もちろんそうしない怠け者もいるだろうが、それは自律神経失調症以前の問題だから自律神経失調症とはいわない。
(まぁ俺もいわば怠け者かも知れぬ。病気がきっかけだったとはいえ、今は確かに俺は、闘っていない。一人じゃ闘えない弱さがある。）

自律神経失調症とは一体なんなのか？教えてくださいお前らお願いします。

825 ：病弱名無しさん：03/07/29 10:22 ID:nBdERQzB

age

826 ：病弱名無しさん：03/07/29 10:28 ID:nBdERQzB

汗をかかない、寝つき悪い、過敏性腸炎、はー治したい

827 ：病弱名無しさん：03/07/29 10:48 ID:2ScojYot

長年不規則な生活をおくってきた付けがきました

828 ：病弱名無しさん：03/07/29 11:23 ID:OuMQNtoI

>>824
よくあるのは、うつ病の症状としての自律神経失調症ではないかと。
自分が怠け者ではないかとか、気合が足りないとか悩むのも、
うつ病患者の典型的な思考パターンです。

>>824さんが、うつ病かどうかは分かりませんが、メンタルな面に原因が
ありそうな感じなので、心療内科か精神科に行くのが吉かと。
もし、うつ病だったりすると、自然には治りにくいので、ご注意を。

829 ：病弱名無しさん：03/07/29 11:29 ID:Jjlk+tW0

>>824
答えになってないかもしれませんが、素人なりにまとめてみました。
（しかも今さらっていう内容ですが・・・）

・自律神経とは、心臓や胃腸(などなど)を意思とは関係なく
　コントロールする。
・たとえば緊張した時に鼓動が早くなったり血圧が上がったり
　筋肉が緊張したりするのも自律神経によるもの。（交感神経の役目）
・自律神経には、上記のような変化をおこす「交感神経」と、
　食欲や睡眠、消化管の運動を調節する「副交感神経」がある。
・ストレス等で交感神経と副交感神経のバランスが崩れること
　により、さまざまな不快な症状が現れる。
　（たとえば胃酸の量がコントロールできなかったら胃に穴あいちゃい
　　ますよね。）
・ただしこれ(交感神経と副交感神経のズレ)を全て自律神経失調症と
　言ってしまうと、世の中には気づいていないだけでかなりの人に
　この病名が当てはまってしまう。（・・・のではないだろうか？）
・バランスは微妙なものであり、誰にでもありうる原因の１つでしかない。
・それよりも、精神的な弱さや性格的な問題が占める割合の方が大きい。
　（・・・ような気がする。）

最後にこれは自分の場合の感想ですが、
・一度なってしまうと、その後精神的にふっきろうが、強くなろうが、
　症状の方は慢性化してしまっていて(ある種クセになってる？；；)、
　なかなか完治するのが難しい。

以上です。
間違っている部分ありましたらご指摘頂ければと思います。

830 ：病弱名無しさん：03/07/29 12:00 ID:GAIAMt3c

>>829
>>一度なってしまうと、その後精神的にふっきろうが、強くなろうが、
　症状の方は慢性化してしまっていて(ある種クセになってる？；；)、
　なかなか完治するのが難しい。

治そうとしてるのに不安になるようなこと言うなよ(ｗ
おれの場合、３年間ほど夜勤の仕事をしていて昼夜逆転の生活をしていた。そしたら一気に症状が出てしまった。
今考えると１０以上前から自律神経失調症の気はあったかもしれない。だから夜勤の仕事には向いてなかったのかな。
今は規則正しい生活にもどして療養中。今度は治すぞと思っているが、慢性化してるかも(ｗ

831 ：病弱名無しさん：03/07/29 13:39 ID:4vpBLjts

>>829
…慢性化してしまっていて(ある種クセになってる？；；)、

うーん、
思い出して、またなるのでは？
と、極度に緊張し…
ってかんじです。

832 ：551：03/07/29 20:23 ID:MpUYm5vM

>>830
俺も深夜業5年目を終えようとしている。
症状が出て、9ヶ月目。

本当に不規則な生活はだめだ。
夜勤明けの睡眠も、死んだように眠るときと、
えらく浅い睡眠でもう眠れないなど
さまざまで、ﾏﾀｰｸ疲れがとれん！
ｲﾄﾞｳだｲﾄﾞｳだ。

833 ：病弱名無しさん：03/07/29 21:22 ID:2ScojYot

深夜労働タイプの人もほかにいますが、
私のように体調が崩していない・・
違いは何なのでしょうk・・

834 ：金属アレルギー？：03/07/29 22:56 ID:ZnLJRh8e

場違いかもしれませんが、アトピー性皮膚炎で原因の一因となってる歯科治療の金属アレルギーと自律神経失調と関係ないのかなぁ～

835 ：病弱名無しさん：03/07/30 01:47 ID:AG80fz3l

仮面うつ病とはどう違うんですか？

836 ：病弱名無しさん：03/07/30 01:51 ID:LbxSH5cs

>>835
722 で紹介されてたサイト、 http://www.so-net.ne.jp/vivre/kokoro/jiritsu0.html

837 ：通りすがり：03/07/30 07:30 ID:PQQpmAHy

私はこの病気になって一年ですが､ちょっと前に東洋医学の治療院に通い始めて、最近ほぼ完治しました。
そこの理論は病気の原因はPCやパチンコ、ゲームなどの液晶画面を長時間凝視することやストレスで目首肩が異常疲労し
、ししょうかぶを圧迫し、自律神経に影響が及んでいる。というものです。
実際治ったので私はそれが正しかったんだと思います。長々すいません。

838 ：病弱名無しさん：03/07/30 09:58 ID:auYbYzu8

ちょっと質問。
雨の日とか低気圧の影響もろウケる時って
副交換神経優位になるからダルかったりするんだよね？
って事は精神安定剤（抗不安剤、リーゼとかデパスとか）
を飲むのは逆効果なの？
確かにダルいけど雨の日は肩コリもひどいから飲んじゃうんだけど。

839 ：病弱名無しさん：03/07/30 09:59 ID:+b0ln2Iu

>>837
よかったですね！
そうするとやはり、精神的な部分よりももっと物理的(？)な異常が原因
ということなのでしょうか。
まあでも、それも人それぞれなんでしょうね。

もしよかったらどのような治療をなさったのか、教えて頂けませんか？

840 ：病弱名無しさん：03/07/30 11:03 ID:NAs1V2eD

ある事がきっかけで家人に酷く罵られました。
自分の一生懸命頑張ってきた自信が一気に崩れ去ってしまいました。
それからと言うもの過換気が頻繁に起こり、異常発汗、食欲不振、手の震えｅｔｃ。
落ち着きもなく休養中も家の中をウロウロしたり外に出たりの繰り返し。
内科で甲状腺機能亢進症かも、、、と、検査を受けたが数値は高いものの大丈夫だ
ろうとのことでした。
そこで心療内科を紹介してもらい、ソラナックスを頂きました。
診断では「頑張ろう。」って気持ちが強すぎる。人目を気にしすぎるって言われま
した。
今まで順風満帆だったため、気持ちばかり焦り悪のスパイラルに入り込んでいるの
だと思われるとか。。。
開き直れれば良いのですが、職場で私の陰口、謗りが有ったって聞くと余計に焦り
落ち込みます。
家人にも申し訳なく、理解ある上司にも本当に申し訳なく思っております。
夜寝ている時も突然不安になるし、身体が鉛のように重く感じる事も多々あります。
はぁ～。愚痴ってすみませんでした。

841 ：病弱名無しさん：03/07/30 11:46 ID:KoVP66JO

自律神経失調症と仮面うつ病と慢性疲労症候群って区別つかないよね

842 ：病弱名無しさん：03/07/30 12:08 ID:8/Ax8u2R

ＰＤ→自律神経失調症＋心臓神経症といわれますた。

個人的には鬱も入ってます。。。。
もうだめぽ。。。

843 ：通りすがり：03/07/30 17:01 ID:LTgt/0IK

839さん私のした治療は首頭肩を強く揉んでコリを溶かしていくものでした。最初は泣くくらい痛かったです。でも治療を続けるうちに痛くなくなり、頭のぼやける症状がなくなりました。結局二週間で治りましたよ。

844 ：病弱名無しさん：03/07/30 17:42 ID:Yrn2saB9

>>843 ２週間毎日通われたんですか？
その後もＰＣなどは続けておられますか？

845 ：病弱名無しさん：03/07/30 18:04 ID:YICwyJFq

自律神経失調症でよく本を出しておられる、河野先生の病院に行こうと考えている
のですが、誰か行ってらっしゃる方はいますか？この方は、この方面では有名なん
でしょうか？
心理系は先生ごとに差が激しいと本で読みました。実際に大きい大学病院の心療科
に行ったのですが、5分ぐらいの問診のみで原因は分からずじまいでした。誰かいい
先生とめぐりあいたいです。

846 ：病弱名無しさん：03/07/30 18:37 ID:S2y1/9Wk

気合いれるときには入れなくちゃいけない罠
ﾓﾏｴﾗこんな病気に負けるんじゃねぇぞ！ﾓﾙｱ！
楽しかった日々のなにもかもが嘘か？
苦しんでいる自分を見て欲しいのか？
違うよな？
そんなことが考えられないほど、辛い症状でるんだよな？
自分から直球で治してけや！ｺﾞﾙｱ！
なにが原因だったか、心当たりを洗い出せや
そしてそれのせいにはするなYO?
ちなみに氏んでも、新しい人生はむかえられんぞ？
わかってるよな？
逃げるだけにすぎんからな？
おい、ﾓﾏｴﾗ。
わかるやつにしかわかんね-からな。
ｱﾌｫは放置汁。
こんな病気に人生変えられるなYO?
「ふざけんなＹＯ！くされポン○ッキが！！」
くらい、病気をむかつく気持ちありゃぁ、
幸せは見えてくるべ？

847 ：病弱名無しさん：03/07/30 18:41 ID:x54pG9BT

…みたいな奴がいるから治らないんだよな。

848 ：病弱名無しさん：03/07/30 18:46 ID:HPKDQSSw

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849 ：病弱名無しさん：03/07/30 20:14 ID:J9enfUNE

私の場合、首が動かないほどの肩こりと、
部分的な冷えでずっと悩まされてました。
１ヶ月まえから、整形外科とリハビリ科が併設されている病院で
週一回の治療を受けてかなりよくなりました。
・首の牽引
・フラッシュのような光を肩と背中に当てる（針治療と同じ感じ）
・マイクロ波（当てるとあったかくなって、眠くなる）
あと、療法士さんからのマッサージです。

これでほんとによくなってきました。
保険が利くので、１回340円

療法士さんからは、体のゆがみがかなりあったことと、
PCの使いすぎで、肩甲骨がまったく開かなくなっていたということを指摘されました。
PCは目と肩が思いっきり疲労するので気をつけなさいとのこと。
仕事で長時間つかうなら、体のメンテも必要とのこと。

850 ：839：03/07/30 21:22 ID:4QsIFvov

>>843
ありがとうございます。
自分も1日中PCに向かっている仕事なので、首・肩のあたりに原因がある
可能性は大という感じですね。。
ちょっと病院の方、検討してみます。

851 ：Mr.自律神経失調：03/07/30 21:34 ID:vvYPbIyl

今日の俺。

インポテンツ　頻尿　動悸　ゲップ・おなら　飛蚊症

http://felice.where-i.net/
より抜粋

みなさんも今日の自律神経失調症状キボンヌ！
マターリ行きましょう。

852 ：病弱名無しさん：03/07/30 21:53 ID:WO5ic7aZ

↑のサイト見てみたら、やっぱり自立神経症の治療には朝型の生活にしろって書いてある。
　あと運動、でも続けていくのが難しいんだよな。

853 ：病弱名無しさん：03/07/30 22:37 ID:oCqFD5x7

島津製作所って電位治療器なんてのも作ってるんだね。

なんでも精神的にも安定するらしいよ。

http://www.actry.jp

854 ：病弱名無しさん：03/07/31 00:05 ID:S37lx0/G

確かに首や肩の筋肉のコリと密接に関係してそうだ。
ストレッチ研究してみるか…

855 ：病弱名無しさん：03/07/31 01:39 ID:rSINvPd9

通りすがりさんにお伺いしたいのですが、
動悸や微熱などの症状もありましたか？
私も肩凝り気になるのですが、
動悸など他の症状の方が強いので
教えていただきたいです。

856 ：病弱名無しさん：03/07/31 11:02 ID:skaT9N1y

>>855 微熱のしくみはわからないけど、
動悸も筋肉のコリの関係だと思われ。
もしくは血流が悪いからより多くの血液を送り出そうとしてる為に
心臓が早く動く＝動悸ではないかと。
実際緊張すると胸の筋肉がこわばり、気管がせまくなる、
だから過呼吸になるわけで。
私もこの２年間いろんな本を読みあさったけど、
ストレスや自律神経の乱れ→体の全てが固まって機能弱まると考えてる。
体をやわらかくする→コリをほぐすってのが元なんじゃないかなぁ。
自説だから間違った考えだったらスマソ。

857 ：　：03/07/31 11:21 ID:VuzPj2gz

背中が痛いんですが
これも自律神経に関係あるのでしょうか？

頭痛もよくあります。

858 ：通りすがり：03/07/31 13:51 ID:Tzq+GRsc

遅レスすいません。私は週に一回か二回のペース（一日に二回施術）でやってました。なので通った回数が二週間分、14回です。日数にして一ヶ月くらい。私は忙しかったのでそうなりましたが、本当は毎日行くのが一番いいみたいです。
出てた症状は動機、めまい、吐気、手足のしびれなどでした。

859 ：病弱名無しさん：03/07/31 15:55 ID:oc9EctjK

たまにカラダのあちこちの筋肉が痙攣るのってやばい？

860 ：病弱名無しさん：03/07/31 15:56 ID:macuVPvE

>>859
ヤバいよ。程度によるけど

861 ：病弱名無しさん：03/07/31 16:15 ID:MtIOllvE

俺もよく筋肉が痙攣するよ。
あんまひどかったら心療内科じゃなくて、神経内科を受診
してみたらどうだろう。

862 ：８５９：03/07/31 16:27 ID:oc9EctjK

ってかタバコ吸ったあとだったり、変な体制で横になってる時だけどね。
そんなに酷くはないけど、とにかく調子悪いと肩凝りや（背中の肩甲骨の裏）
男なのに冷え性もなるし、血流が悪いのだろうか。。。
心療内科の先生には更年期障害っぽい症状多いね。っていわれた始末だし。。

863 ：８５５：03/07/31 21:11 ID:rSINvPd9

＞＞８５６さん
レスありがとうございます。
確かに、症状がひどくなったのは首や肩のこりが
ものすごくひどくなった頃ですし・・・。

＞＞通りすがりさん
ありがとうございました。
何より症状が改善されてよかったですよね。
私も整形外科いってみようと思います！
教えていただいて感謝です☆

864 ：病弱名無しさん：03/07/31 21:25 ID:Tieoc0Zh

失調症と診断された人達に聞きたいんですが、
一年中カゼっぽいという症状はありますか？

865 ：病弱名無しさん：03/07/31 21:34 ID:Wnjr8w+B

＞８６４

http://felice.where-i.net/

このサイトの症状が一年中つかみ所なく症状として表れます。
無論、風邪が治りにくいってのもありますが、当方はタバコが悪いなと
思いつつ…吸ってしまうんだなこれが…あとはストレスの発散がと思われ

866 ：病弱名無しさん：03/07/31 22:23 ID:Tieoc0Zh

>>865
ありがとう、じっくり見てみます。
実はオレも、まずタバコやめようかと思いつつ吸いまくってます。

867 ：病弱名無しさん：03/07/31 23:22 ID:COmzCI9P

今日は喉の違和感（締め付け感？）がひどくて
食事したらオエーッてなった。
あまり食欲も湧かないし食べる量も減ったから
自律神経が変になったこの１年で
自然に体重がじわじわ減った。

ダイエットが不要になったのは嬉しいけど、
健康で毎日美味しく食事できた頃の方が幸せだったな。

868 ：病弱名無しさん：03/07/31 23:33 ID:gSx9zpvz

>>866 やっぱりタバコは悪いんですかね？
いや体にいいとは思わないけど、自律神経に関係あるんでしょうか？
量は1日1箱は吸わない程度だけど、かれこれ10年近く吸ってるから
やめられないとゆうかやめたいと思えないんだけど。
タバコやめてスパッと症状がなくなるならやめようとも思うけど。

869 ：病弱名無しさん：03/08/01 00:20 ID:qCGWr0g5

>>868
866ですが、いやオレも初心者（通院中、デパス、コンスタン）
だからあまり良く分かりませんが、
タバコが神経系に影響すると言うより、
失調症によってガタがきてる体に追い討ちをかけるだろうな、
とは思いますけどね。

870 ：通りすがり：03/08/01 07:05 ID:vx5tbLWb

863さんも早くよくなるといいですね。とりあえずパソコンはひかえた方がいいですよー。後はマッサージでもいいから首肩頭のこりをほぐしてもらえば少しは楽になるかもしれないです。頑張ってくださいね。

871 ：病弱名無しさん：03/08/01 15:47 ID:O5xUy/F6

首の後ろとおでこが、異常に冷た～くなるという症状が
1日の間に何度か、不定期的に襲ってくるんですけど、
こういう方っていらっしゃいます？
数分～数十分するといつの間にか直ってるって感じです。

872 ：病弱名無しさん：03/08/01 18:35 ID:nEXKC0N7

http://www.sol.dti.ne.jp/~taizen/juju/keiko1.htm
ここ見れ

873 ：病弱名無しさん：03/08/01 20:32 ID:lckG4Wte

あ～タバコ止めるべきか。。。でも又吸いたくなった。。。

874 ：病弱名無しさん：03/08/01 20:42 ID:XzfVfZsU

微熱が２年以上続いていて、最初はだるさがあったのですが今は微熱にもう慣れて
しまいました。微熱に慣れてだるさも感じなくなった方はいらっしゃいますか？

875 ：病弱名無しさん：03/08/01 20:48 ID:lckG4Wte

>>８７４
２年って凄いですね。。。。
ちゃんと病院で診察しました？
ちなみに当方、調子が悪い日は微熱。カラダだる～です。

876 ：874：03/08/01 22:53 ID:OHQQbuZV

>>875
いろいろと検査はしたんですがね。特に、風邪とはちょっと違った発熱の仕方をす
る膠原病は専門の科で検査をしてもらいました。結果は、可能性は低く微熱とは関
係ないんじゃないとのこと。しまいには、気にし過ぎと言われ精神の疾患ではと言
われました。重大な病気ではないのかという不安が強すぎて、精神的にどんどん泥
沼にはまっていく感じです。
冷静になった時に、自分が胃が弱い体質(空腹時の胃の痛みで十二指腸潰瘍の可能性
あり、来週に検査。中３の頃にも急性胃炎。)・神経質・昼夜の逆転した生活・軽い
ひきこもり、という事に気づきまして、来週にでも自律神経とかの検査をしようと
思ってます。今さらですが。
そこで質問なのですが、自律神経の検査というのは信憑性が高いものなのでしょうか？
もし検査で異常があれば自律神経が乱れている可能性が大いにありと考えていいので
しょうか？本当に微熱の原因が知りたいです。

877 ：病弱名無しさん：03/08/02 00:41 ID:t1IXaKN0

乾布摩擦ってどうなんでしょうか。
あれは、寒い時にするものでしたっけ？
でも、体が丈夫になりそうな気もする。

878 ：病弱名無しさん：03/08/02 01:44 ID:CW7waA8/

>>877
以前勧められたことがあるので効果はあるんじゃないかと思う

879 ：ぼるじょあ ◆ySd1dMH5Gk ：03/08/02 05:14 ID:bnSVE6r3

　　　　∧＿∧　 ∧＿∧
ﾋﾟｭ.ｰ　（　・３・） (　　＾＾）＜これからも僕たちを応援して下さいね（＾＾）。
　　＝〔~∪￣￣￣∪￣￣〕
　　＝ ◎――――――◎ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎渉&ぼるじょあ

880 ：病弱名無しさん：03/08/02 08:48 ID:JHXbtQmC

881 ：病弱名無しさん：03/08/02 13:26 ID:hKrziLHa

前にここでお酢の話が出て試してみようかなと言ってた者です。
初め、うちにあった鹿児島産りんご黒酢を飲んだ時は平気だったけど、
その後スーパーでダイエット甘味料入りのりんご黒酢を飲んだらお腹こわしました。
その後黒酢ではなく、普通のりんご酢を飲んだらまた平気で
また1週間たってないけどいくらか肩コリが良くなったように思います。
あと疲れにくくなった！これは絶対。
黒酢は物によって合う合わないがあるみたいです。
もうしばらく続けてみます。

882 ：病弱名無しさん：03/08/02 16:48 ID:Q4deap2O

目の下のクマくっきり

883 ：病弱名無しさん：03/08/02 18:42 ID:UStp+Y0a

＞８７６

自律神経の検査ってあるのはじめて聞きますた。。
おいらは病院の検査と検査待ちがめんどくさくってもう検査イイやって感じ。
そんなおいらは心療内科通院中なのです。

微熱でしたどこでしょう脳神経科？それとも内分泌科？
サクっと心療内科及び神経科か精神科のほうが近道？

884 ：　：03/08/02 18:46 ID:RRH8QC3q

唾液を飲むことを意識するのは自律神経失調症ですかね。

電車とかでめちゃめちゃ意識して唾液飲んでます。
「ゴクリ」とかいって。なんか周りに聞こえてるのか気になったり・・・

885 ：病弱名無しさん：03/08/02 18:51 ID:UStp+Y0a

＞８８４

そういう時ありますたね～
一種の緊張状態なのでしょう。神経質な性格では？
酷くなるとその飲み込んだ唾液で咳き込んだりして動悸＋過呼吸
そしてＰＤとなりうる可能性を持ち合わせてます。
電車乗る時はマタ～リを心かけましょう。（音楽聞くなり）

886 ：病弱名無しさん：03/08/02 18:57 ID:JX2G79Rm

微熱が心配だけど、コンサートいっても平気かなぁ・・・

887 ：病弱名無しさん：03/08/02 19:16 ID:eUboyAIx

＞８８６

微熱ぶっ飛ばす勢いでコンサートで弾けましょう。
カラダのすべての神経と５感を総結集してコンサートに集中するのです。
あとのこたァ～しっちゃっこっちゃない！！
という精神もたまには必要なのでは？

888 ：　：03/08/02 19:30 ID:RRH8QC3q

>>885
うん。
神経質かぁ。どっちかって言ったら自意識過剰って感じですね。

高校の頃とか、意味不明に何回も咳払いしたり、ゴクリとやったり。
呼吸やまばたきをを意識したりもしてました。

あと、現在でも睡眠を取ろうと思って寝ることは少ないです。
「寝なきゃ」と思うと眠れない。
眠くなってベッドに横になってそのままいつのまにか寝るって感じです。

マターリいきたいなぁ(´Д⊂ｸﾞｽﾝ

889 ：病弱名無しさん：03/08/02 20:23 ID:M91I4Pra

つーか何でもかんでも自律神経のせいにするのはどうかと思う。
そもそもそんな病名ないしさ。
自律神経失調症と思ってる人でパニック障害とか鬱病とか精神病とかその類の人がほとんどだぞ。
俺は私は違うと思ってるそこのあんたもだ。

890 ：病弱名無しさん：03/08/02 20:24 ID:M91I4Pra

んでいつまでも自覚しないからずっと治らない。適切な処置が取れないから。
そして悪化してあぼーん。

891 ：病弱名無しさん：03/08/02 20:39 ID:sIFFAQwy

知っているだけの知識を書き連ねて悦に入るのは、なんていう名前の精神疾患なのかな

892 ：病弱名無しさん：03/08/02 20:40 ID:gghuTaJh

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893 ：病弱名無しさん：03/08/02 20:56 ID:iDQnp+33

この頃、人から話し掛けられて、
返答しようとすると後頭部あたりが
か～と重くなって、返事に間が空いちゃう。。。

一応、CT取ったけど、脳、視覚、聴覚ら
各部分には異常なしだって。
耳鳴り、耳の違和感が関係しているのかな。

894 ：病弱名無しさん：03/08/02 22:39 ID:YR5dU//k

893 私もです。
今、思春期だからかなぁ… 医者には、自律神経がうまく働いてないと言われました。失調症ではないんですねー

895 ：病弱名無しさん：03/08/02 22:40 ID:9JahoMfA

>>887
励ましアリガト。
五感を吹っ飛ばさないよーにはじけてきまっす。
ひゃっほ～い！

896 ：病弱名無しさん：03/08/02 23:27 ID:JV3eWjkj

心因性の病気で微熱を伴う事はよくあることなんでしょうか？

897 ：病弱名無しさん：03/08/02 23:41 ID:4+LG0Fn8

>>896
うつ病の症状で微熱が続くというのがあります。

898 ：病弱名無しさん：03/08/03 01:20 ID:Xtm/bjDM

>>881
もしかしたら黒酢よりダイエット甘味料が合わなかったのかもね。
ダイエット甘味料入りのガムとかでお腹緩くなる人いるし。
蒸し暑い日はリンゴ酢が美味しく飲めていいよね。

899 ：病弱名無しさん：03/08/03 01:58 ID:v47Rb09G

>>896
だが、ガンや白血病などといった怖い病気で微熱が続く事もあるので検査しないと分からない

900 ：病弱名無しさん：03/08/03 07:28 ID:vBXoCA0N

>>897
仮面鬱病というやつですか？

901 ：＝881：03/08/03 11:22 ID:zA9daD+X

>>898 私もそう思います。ダイエット甘味料。
鹿児島産りんご黒酢は平気だったわけだし。
そうゆう意味での「黒酢は合う合わないがある」とゆう意味です。
ややこしい書き方してごめんね。
黒酢とただのりんご酢ってどっちの方が体にいいんだろ？

902 ：病弱名無しさん：03/08/03 12:33 ID:0ueoyFAQ

今日も微熱で風邪薬＋抗不安剤豆乳。
明日の出勤を考えると。。。
精神弱いな～

もうだめぽ。。。

903 ：病弱名無しさん：03/08/03 13:19 ID:HafvkBFn

前スレあたりで某ミリオンのレポートをすると
書き込んだ者です。

６月に一度目の施術を受けたのですが、はっきりと
した効果は感じられませんでした。

今月に二回目の予約を入れているので、暇を見て
結果を書き込みます。

というか最近、自然と調子が上向いてるんだけどね。
あー会社やめてー。

904 ：_：03/08/03 13:19 ID:ednhXr57

http://homepage.mac.com/hiroyuki44/jaz09.html

905 ：病弱名無しさん：03/08/03 15:10 ID:JSMPG5Do

自律神経失調症が一瞬で治る薬って出ないのかな・・・

906 ：病弱名無しさん：03/08/03 15:54 ID:1N41p+Ob

本格的名な強烈な暑さです「息苦しい」です
みなさん大丈夫ですか

907 ：病弱名無しさん：03/08/03 16:56 ID:M0Xame5V

>>903私も９月に予約いれてるんですが
かなり期待してしまっています。
ぜひ２回目のレポお願いします。

908 ：病弱名無しさん：03/08/03 17:33 ID:TgW2prG0

>>903
ミリオンと言うと頸椎捻挫を治してくれるような所ですよね？
ムチウチ症は治っても、ある程度心のなかの緊張などが
ある場合は効果がないそうです。
実際むち打ち症は首の前頚部、後頚部、側頭部、咬筋あたりを
自分でもみほぐせば治るそうですよ。
自律神経失調症の人は必ずと言って良いほど、
首や側頭部、咬筋が緊張して堅くなってるそうです。
そこを揉みほぐすと自然と首の骨の異常もなくなり、
また、心の緊張やトラウマなんかも同時にやっつけるそうです。
一度、ムチウチ症が治ってもこれらの筋肉が緊張していたりしているならば、
揉みほぐす事をオススメします。
あと、これらの情報は
「耳たぶ摩擦健康法　中川忠男」著書からの内容です。
一度この本を読んでみる事をオススメします。
自律神経失調症には打ってつけの内容です。

909 ：908：03/08/03 17:40 ID:TgW2prG0

実際わたしもミリオンには8月4日に予約を入れていましたが、
7月下旬にこの本を読んで、
この通りにやれば、治る！という確信があったので、予約をキャンセルしました。
それで、今筋肉を揉みほぐすことに専念しています。

あくまでも参考にしてください。わたしは別にミリオンを否定している
わけではありませんので、お願いします。

910 ：病弱名無しさん：03/08/03 17:49 ID:kRQ2e+bd

>>884
俺もそれが気になってて仕方がない。
まわりがみてないのか気になったり呑んでる音がきになったり
漏れと同じ人いてほっとしたよ(TдT)
電車や授業で時間がたてばたつほど余計に唾液がでてきます。
いっそ二人で音が聞こえないのかいっしょにあそんだりして
確かめ合いたいぐらいだよ。ちょっとキモイけどな（ｗ

911 ：病弱名無しさん：03/08/03 18:02 ID:3LYHKvYe

>>909 その本は耳たぶマッサージだけでなく、
首や肩のマッサージについても書かれていますか？

912 ：病弱名無しさん：03/08/03 18:11 ID:FptSg3Pa

私、中国整体で完治したよ。
原因は首の骨のズレだったみたい。

913 ：908：03/08/03 18:15 ID:TgW2prG0

>>911
耳たぶマッサージのやり方や、側頭部、前頚部、咬筋、後頚部のマッサージの
やり方や、詳しい解説なんかも載っています。効果を高めるやり方なんかもあります。
筆者の体験を基に書かれた本なので、大変信頼性がありますよ。

914 ：_：03/08/03 18:16 ID:ednhXr57

http://homepage.mac.com/hiroyuki44/hankaku02.html

915 ：病弱名無しさん：03/08/03 18:26 ID:JSMPG5Do

自律神経失調症でも無理をしすぎると慢性疲労症候群になっちゃうよ。

916 ：1：03/08/03 18:35 ID:VVQy/+SE

とってもひさしぶりにここにきました。
俺はミリオンでパニック障害を完治してもらいました。
ここを読んでいてわかるのは、ミリオンに限らずとも、
自律神経失調症の背景に、「首」があるのは間違いないということです。
あと、最近、安保さんというお医者さんが「免疫革命」という本を書いており、
その人は、リンパ球説（>>690さんが書いている理論）というのを主張しているのですが、
その人が開発した方法によって自律神経失調症が治っていく（リンパ球の数が増えていく）際に、
必ず、リバウンド反応のようなものがまずおきるそうです。
今までの医療では、そのリバウンド（今まで抱えていた症状が一気に爆発する）が
「でたらすぐにおさえる」のが当たり前になっていましたが（例えば、風邪で熱がでた時は、
解熱剤で抑えるなど）、その安保さんが言うには、リバウンドこそ治る兆候で、
回復の方向に向っていることにほかならないと。
この点については、俺はすごく納得しました。
自分もミリオンで治してもらった時、やっぱりリバウンドがありました。
もうひとつ、この本で、その通りだと思ったのは、
「自律神経の失調」というのは「万病の源」だということです。

俺は今、元気になり、快適な生活を送っていますが、病気を経験したことで、
生活上の心がけを大切にするようになりました。
やはり、パソコンのやりすぎはよくない（電磁波の影響もそうかもしれませんが、
姿勢がどうしてもうつむき加減になるし、首への負担は大きいです）。
失調症になると、よくないと思いつつやってしまうという悪循環に陥りやすい気がしますが、
思い切って、PCや携帯やテレビなどを中心とした生活から離れてみると、
気分がだいぶ違いますよ。

917 ：911：03/08/03 19:03 ID:AeiSWaIt

>>913 ありがとうございます。早速、問い合わせて買いますっ！

918 ：病弱名無しさん：03/08/03 19:14 ID:wDco5w0T

水道引けばいいのに

919 ：病弱名無しさん：03/08/03 19:14 ID:wDco5w0T

ごめん誤爆

920 ：病弱名無しさん：03/08/03 20:00 ID:lbnY0t4G

オレは先週から朝に30分ウォーキングしている。
漢方の薬局で相談したら「まずはクスリよりストレスを発散させた方がイイ」と言われ、その商売っ気のなさにオレは感動した。
最初は夜にジョギングしようかと思ったが、暗い夜道を走るのも気分的にアレなので朝にした。
だが朝はカラダがまだ寝ている状態なので走るのはやめて歩くことにした。
胸を張り、大股で、腕は伸ばしたまま大きく振り、少し速めに30分歩く。
これを週4～5日しようかと考えている(毎日歩こうとすると、義務感が生じてそれがストレスになってしまうｗ)。
まだ始めたばかりだが、歩いた日の午前中は心地よく感じる。
それとは別に夜とか休日とか週2回くらい少しキツめのスポーツをしようかと考えている(何かはまだ決めてないが)。

921 ：病弱名無しさん：03/08/03 20:27 ID:axht2POU

朝の散歩はいいですよね。
疲れてても朝早く起きた方が逆にその日調子良かったりする。
散歩も朝の方が断然イイ。たまに時間なくて夕方行くとすごい疲れます。
私はPDから外出恐怖があるので近所を5～10分程度の散歩ですが。
笑ってＥともで藤原紀香が朝イチ、ストレッチや筋トレすると
その日1日体が軽いとも言ってました。
朝の運動はいいみたいですね。

922 ：病弱名無しさん：03/08/03 20:50 ID:CTRIU+Th

>>918

どこのスレに書き込もうとしたのか、とても気になる。

923 ：病弱名無しさん：03/08/03 21:40 ID:Sp2yV+Pw

＞９１６

ミリオンってなんでつか？
知りた～～～～～～～～～～～～～～～～い（＠＠

924 ：病弱名無しさん：03/08/03 22:02 ID:Pc8OiZbi

微熱を何年も出してて、もう慣れちゃった人はいますか？自分は最初はダルサが
あったのですが、２年が経った今では慣れて不快感が無くなりました。
ただ、軽いものですが動悸や多汗はあります。

925 ：病弱名無しさん：03/08/03 22:12 ID:Sp2yV+Pw

＞９１６
ミリオンってなんでつか？
激しく知りた～～～～～～～～～～～～～～～～い（＠＠

926 ：病弱名無しさん：03/08/03 22:25 ID:CTRIU+Th

>>923
ttp://www.t-mirion.co.jp/

927 ：病弱名無しさん：03/08/03 22:25 ID:DXMRIwMk

>>925
山梨にある、治療院です。
自律神経失調症、
パニック障害、
婦人科系疾患（内膜症、排卵機能障害など）
などに、80%の完治率（3回通った場合）があると言われます。
前スレで、その治療院についての賛否両論が話題にあがりました。

928 ：病弱名無しさん：03/08/03 22:37 ID:Y66hsM05

>>925
PU---!!
テメェ俺だと思ったか？？
PU----!!!氏ね。

929 ：病弱名無しさん：03/08/03 22:38 ID:Pc8OiZbi

たまに寝汗をひどくかく時があるのですが、心配事とかストレスがあるとかくもの
なのでしょうか？みなさんで寝汗がひどい人はいますか？

930 ：病弱名無しさん：03/08/03 23:08 ID:VFIK39Fc

どなたか手掌多汗症の方いますか？

931 ：病弱名無しさん：03/08/03 23:24 ID:6EjgiLD0

＞９２９

熱帯夜だからね今。
それより起きた後の一日の生活に支障があるかどうかが問題でしょ？

932 ：病弱名無しさん：03/08/04 01:19 ID:gsC3QUUi

>>924
私は微熱が5年くらい続いていますがやはりだるいですよ。平熱があがったのとは違うんですか？

933 ：病弱名無しさん：03/08/04 01:46 ID:Q7/kgCtm

オナニーした次の日は必ず微熱です
何故だ？
発射が身体にダメージを与えているのだろうか？

934 ：ああああ：03/08/04 01:48 ID:vKTZMr9k

なぜ胸が大きくならない？？

935 ：病弱名無しさん：03/08/04 03:53 ID:Q7/kgCtm

>>934
自律神経の問題で無いことはたしかだ

936 ：病弱名無しさん：03/08/04 10:47 ID:KRGEPPFY

ﾐﾘｵﾝﾚポ頼むねー

937 ：病弱名無しさん：03/08/04 15:10 ID:G4fXOCPo

>>934
貧乳萌え♪

938 ：ほんとか？：03/08/04 16:45 ID:VNi+tJbY

医者には自律神経失調症といわれて心療内科で薬（抗不安剤系）
１２年のんでます。
最初は食事するときに首がこり手がふるえる。からはじまり
いまでは、薬辞めると歯が抜けそう、髪が抜けそうになる。
もちろん外にはでれない。部屋に引きこもる。ネットカジノ
や出会い系サイトで借金しまくり、睡眠薬５０錠飲んで自殺
未遂、弱い薬に変えられ会社に復帰して欠勤だらけ。
とにかく朝会社に行きたくない。時間にしばられるのが嫌で
しょうがない。薬はあまり効かない。また出会い系に手を出
すしまつ。どうぢたらいいのか自分でもよくわからん。
だれか助けてくれ～。。。レスきぼんぬ。。。

939 ：病弱名無しさん：03/08/04 16:46 ID:KOVe6WcT

これだけ医学が発達してるのに、未だに自律神経失調症を治す薬は無いのはなぜですか？
研究してる人少ないんだろうか？

940 ：ほんとか？：03/08/04 17:02 ID:VNi+tJbY

そうだ。俺はほんとに自律神経失調症か？？？

941 ：病弱名無しさん：03/08/04 18:18 ID:37FY0w7E

ほんとか？さん
「自分は絶対治りたい」「必ず治す」と思わなければ、まず治りませんよ。
依存や中毒が抜けるまで、自分を牢に閉じ込めるくらいの覚悟で、
ネット・ＰＣ・ゲームから身を離さないと。
食事、運動、生活リズムの改善を本気で試みないと、いつまでもそのままです。
命は限りがあるんだから、力があるだろうに、もったいないよ。
あとは、ミリオンでもどこでも、ここだと思う治療院に通って、
本気で治りたい、治してくださいと願い出ることです。
家族など、あなたの意志が続くようサポートしてくれる人はいないのでしょうか？
もし思い当たるなら、自分は健康になりたい、そのためにこうこうこうしていきたいと、協力をあおぐことです。

942 ：病弱名無しさん：03/08/04 18:24 ID:49MVQl8L

>>ほんとか？さん

薬出すだけじゃなくて、もっとメンタルな部分での面倒を
見てくれる病院とかに行った方がいいんじゃないですか？

943 ：病弱名無しさん：03/08/04 18:54 ID:Gsy3T3Mb

>>938
>とにかく朝会社に行きたくない。時間にしばられるのが嫌で
しょうがない。薬はあまり効かない。

これは症状が辛いから出来ないのか？鬱症状がどうしようもないから
駄目なのか？もしそうでないなら自律以前に性格がひねくれてるよ。悪いけど。

944 ：病弱名無しさん：03/08/04 21:42 ID:LIoCLVoR

貴方はどの症状？

★本能型自律神経失調症

心理的要因はほとんど関係がなく、体質的には
自律神経の変調をきたしやすい場合といえます。

★神経症型自律神経失調症

自律神経機能検査では異常が見られず、心理的なものが
原因として関係してる場合をいいます。

★心身症型自律神経失調症

自律神経失調症の中で一番多いのが、心身症型です。
自律神経機能検査でも異常がみられ、その症状を引き
おこす要因に心理的なものを認める場合を言います。

わしゃ全部じゃ。

945 ：病弱名無しさん：03/08/04 22:55 ID:laQi39+q

一ヶ月位関節痛と筋肉痛が続いてる。
こうげん病とか心配で病院で血液検査してもらったけどなんも出なかった。
慢性的な自律神経失調症体質だけどあんまこの病気で筋肉痛とか聞かないから怖いー。

946 ：通りすがり：03/08/05 06:00 ID:NrTgJec9

私はここで治しました。治療回数は12回。短期で治したい人におすすめです。

http://ichan2.nifty.com/yo8855in/

947 ：病弱名無しさん：03/08/05 06:27 ID:Wj60aTMb

また、体全体が凝りはじめた。
何もしていないのに。
困った。
当分家でのＰＣは自粛しよう。

948 ：病弱名無しさん：03/08/05 10:03 ID:6ky2apoz

何でPCってダメなの？

949 ：病弱名無しさん：03/08/05 10:08 ID:sHR74SZe

・視床下部の疲労（液晶なら多少ましらしい）
・筋緊張状態の持続（ずーっと肩に力をいれてマウスをつかっている）
・深夜型の生活
・運動不足、血行がわるくなる

などいろいろおきるよ

950 ：948：03/08/05 11:27 ID:j/ma85Ek

>>949
ありがとうございました。
私、自宅でPC使って仕事してるんですけどかなりヤバイですかね・・・
朝10時くらいに起きて、飯食ってすぐPCに向かい仕事。
んでそれを夜中までずっとやってます。
外にはホトンド出ず、こんなことを毎日繰り返してます。
1年くらいたつのですが、毎日すごく体がだるいです。特に朝方。いくら寝ても眠い。
それと37度前半の微熱も毎日続いてます。
検査しても全く異常なし。2箇所の大きな病院で精密検査しました。
結局、自律神経失調症と判断されました・・・
PCと運動不足が原因なんでしょうか？
何か外に出たら風邪を引きやすくなってしまいましたし・・・
あと、微熱がないときも体が熱い感じがする。でも体の心は寒い感じ。自分でも良く分からない。
治したい。・°°・(>_<)・°°・。

951 ：病弱名無しさん：03/08/05 11:41 ID:sHR74SZe

普通、夜ねむくなるころは副交感神経状態に切り替わって、体を休めるよう
体が準備するけど、ＰＣの画面を寝るまえに見ていると、交感神経状態になるらしい。
興奮して、筋肉や血管が収縮したまま、寝ちゃうんだね。

だから朝疲れてたりするんだって。

952 ：病弱名無しさん：03/08/05 11:49 ID:y30Vi83q

>>950
一緒一緒。症状も生活のし方もすげぇ似てるｗ
私の場合>>944でいう心身症柄自律神経失調症が主で、
次に運動不足、PCでの仕事なんかが原因なのね。

私はまず、微熱が出ても測らないことにした。
気にするとよけい体に出るから、人より体温がちょっと高いんだと思ってるｗ
よっぽど「風邪引いたなー」っていう時ぐらいにしか測らないよ。
体が熱いときも(ﾟ 3 ﾟ)ｷﾆｼﾅｲ　「あっちー」って言いながら扇風機に当たる。

元々不眠で、睡眠導入剤を使いながら睡眠時間を調整してるけど、
朝はきっちり同じ時間に起きる。眠くても起きる。毎日NHKの連ドラとか見てる。
夜も毎日同じぐらいの時間に寝る。たまに遊んで夜更かしするけど、起床はいつも通り。
眠いけど(ﾟ 3 ﾟ)ｷﾆｼﾅｲ　なんなら昼寝する。（自宅での仕事で時間の融通が利くから）
あとは三食欠かさず食べる。食べたくなくても入るなら食べる。
食べれないほど体調が悪いときは、水分をとる。あとはゼリー系の栄養食品なんか。

とりあえず気にしないということを心がけるようにしたら、薬飲んでるのもあるけど
症状がだんだん落ち着いてきたよ。眩暈、吐気、胃痛、頭痛、全般的に。
最近は暑いのに、虫並みの行動力で外に出るようにもなった。
何かきっかけがあればまたひどくなるんだけど、日常生活は普通におくれるようになったよ。

953 ：病弱名無しさん：03/08/05 12:13 ID:MRygD+Q3

>>950
微熱があるから無理しないほうがいいけど
朝夜、外が暑くなっていない時にウォーキングしてみては？

当方はジョギングだけど、腕を大きく振ることだけを
意識してスピードはさほど上げていない。
これで、適度に疲れるし、肩こりがその日限定だけど改善される。
運動できないときは、ぬるま湯に長風呂で、軽く疲れを感じさせる。

夜勤中にPCむか～いの仕事で
不定愁訴の症状が出て直らなくなったけど
寝ても疲れが取れない、というか疲れが精神的なものだけに
一種の睡眠障害になっていると思う。
あえて、肉体的な疲労を(軽く)与えてみて、
良く寝たぜ～となるように心がけてみてはどうでしょ？

954 ：948：03/08/05 12:36 ID:j/ma85Ek

>>951
へぇ・・・そうなんだ。
ってことは、少なくとも寝る数時間前はPC見ないほうがいいかもねぇ・・・
朝はホントだるい＞＜

>>952
内科の先生にも言われました。気にしたらよけいでるからあんま測らないようにと。
でもついつい測ってしまうんだよねぇ・・・
あと、私は不眠とか食欲不振はホトンドないんですよ。
主に微熱とダルさって感じ。
数ヶ月前は息苦しかったり立ちくらみがあったけど、一ヶ月くらいで改善しました。
軽い安定剤のリーゼもらって1日1,2回飲んでたら治りました。今は飲んでないし再発もなし。
でも微熱とダルさが一向に治らないんです・・・

>>953
ウォーキングはしてたんですけど、
一回ウィルスが体に入っちゃって高熱出したんです。
ＣＲＰ（炎症反応）も上がって、気管支炎に。
39度の熱が3日くらい下がらなかった。
ずっと室内にいて免疫力がなかったからだったみたい。
それからは梅雨に入ったり気温が高かったりでウォーキングやってないです・・・
まず免疫力付けたいんですが、免疫力ってどうすればつくでんしょうかね？
外でたらすぐ風邪引くって感じなんで・・・
最初は白血病かと思ったよ。でも日にちずらして血液検査しても全く正常だし。
体動かしたいんだけど、外でたら風邪引きやすいんで出にくいです。
免疫力の付け方知ってる人いれば教えて～アガリクスとかいいのかな？

955 ：病弱名無しさん：03/08/05 13:32 ID:JG4GmSoG

家の通勤電車の乗車率半端ないんだけど、
ここのところ、
寝起きの時点で胃腸がすこぶる調子悪く、
軽くパンなど食してから乗車すると、
「やばい、気分悪い」という雰囲気に駆り立てられ、
いざドアが開き、
なるべく空いてるスペースへ滑り込むが、
そのうち過呼吸気味になって、
心臓バクバクの動悸がします。

たかが15分間なのですが、
苦痛です。

これってパニック障害でしょうか？

ちなみに職場とかでは、
何ら異常出ないんだけどなぁ。。。

956 ：病弱名無しさん：03/08/05 14:04 ID:v+CKghbz

>>955
電車以外ではないの？

957 ：病弱名無しさん：03/08/05 14:35 ID:Ev1tFpZZ

今日も微熱がつづく。。。。
気にしなきゃそれでいいんだけど、
まったくもってこの暑さだからよけい疲れるっちゅうねん！！！

脳内温度調節機能が失調中です。
そのくせ足は冷え性。

958 ：病弱名無しさん：03/08/05 16:05 ID:fr6vJCEp

>>955
軽いパニック障害と思われます。
心療内科か精神科で薬をもらっておいたほうが安心でしょう。

もし、発作が起きても死ぬことは絶対にないので、心配しすぎない
ことが大切らしいです。過呼吸になったら、自分の吐いた息を、
もう一度吸い込むと楽になります。

959 ：病弱名無しさん：03/08/05 18:08 ID:JG4GmSoG

皆々様、ご意見ありがとうごやす。

>>956
一時期風呂上がりにミネラルウォーターを、
ゴクッりと飲まい過ぎた時など起きてました。
最近は減りましたけど。

あと腹が空き過ぎたり、
飲み屋でタバコの煙が多い場所で飲みに付き合った後、
帰路の途中、
（これも何故ゆえか車内が多い）起こり易いです。

>>958
私、肩こりが酷い有様なので、
筋弛緩剤的な意味で、
デパスとワイパックスの処方を受けております。
朝の通勤時も服用しているので、
薬の力でパニック的症状も抑えられると思っていたのですが。。。
近頃全然ダメです。

あとここ数日の厚さだと、
電車を待っている間とかにも気分が悪くなってしまいます。

今までこんなことなかっただけに、本当になさけないやら。

960 ：病弱名無しさん：03/08/05 18:50 ID:e7FxBN6Y

なんか頭痛がするなと思い。。。
もしやと思い気、
やはり外でゴロゴロ夕立ちです。
もう２回目。
本物の自律神経失調症ですなこれ。。

961 ：病弱名無しさん：03/08/05 18:50 ID:jKvJBIF1

【科学】「ぼーっとする」慢性疲労症候群、患者から特殊たんぱく質
http://news2.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1059982950/

★慢性疲労症候群、患者から特殊たんぱく質

・強い疲労感や筋肉痛、微熱などが長期間続く原因不明の病気、慢性疲労症候群の
　患者の半数で、特殊なたんぱく質が血液中に出ていることが、関西福祉科学大と
　大阪大の共同研究で分かった。このたんぱく質は脳や心臓などで神経の情報
　伝達を妨げる働きをする。病態の解明と治療法開発への手がかりになるという。
　国際医学専門誌の８月号に報告した。

　関西福祉科学大の倉恒弘彦教授（内科学）らは患者６０人と健康な人３０人の
　血液を採り、神経の情報伝達に関係する４種類のたんぱく質を調べた。すると、
　ＣＨＲＭ１抗体という特殊なたんぱく質が、患者の５３％にあたる３２人から
　見つかった。健康な人からは見つからなかった。

　患者のうち、このたんぱく質があった人は「筋肉の脱力感」の程度が、なかった
　患者より１．５倍強く、「ぼーっとする」という訴えも１．２倍強かった。また、
　たんぱく質の量が多いほど、症状の程度も重かった。

　大脳や神経、心臓などには、意欲や思考力に関係するアセチルコリンという
　情報伝達物質を受け取る「受け皿」役のたんぱく質がたくさんある。研究チームは
　ＣＨＲＭ１抗体がこの「受け皿」に強く結びつき、アセチルコリンの働きを阻害して
　いると見ている。

　http://www.asahi.com/science/update/0804/003.html

962 ：病弱名無しさん：03/08/05 18:52 ID:NWMBZ/jE

あたし過敏性腸症候群なんですけど、周りに言うのが恥ずかしくて
自律神経失調症って言ってるんですけど、これってかけ離れてますか？

963 ：病弱名無しさん：03/08/05 19:59 ID:LYZuU7m/

>>962
掛け離れてはいないんじゃないかな。
自律神経失調症の１つの症状として過敏性腸症候群があるんだから。

964 ：病弱名無しさん：03/08/05 20:42 ID:novkB/vJ

そもそも周囲に病名なんて言う必要もないし

965 ：病弱名無しさん：03/08/05 22:41 ID:oXSQ6u8p

中には休むと根掘り葉掘り聞いてきて｢それって病気じゃないよね｣
って言い放つ嫌な奴もいるのだ。

966 ：病弱名無しさん：03/08/05 23:23 ID:1PWdSBbh

>>951
PC使わない以外で、副交感神経に切り替える方法は無いんですかね？

967 ：病弱名無しさん：03/08/06 00:15 ID:UQNllCAc

ぬるめの風呂

968 ：病弱名無しさん：03/08/06 00:19 ID:YRGAnfTR

前スレにあった　耳たぶ摩擦健康法　と言う本を買ったんだけど
これ良いよ。本当に。
なんとなくこれ以上の健康法はないって感じ

969 ：病弱名無しさん：03/08/06 10:34 ID:2Nr5/B0P

>>968
具体的に改善された症状とかあります？
よかったら教えてください。

970 ：病弱名無しさん：03/08/06 11:18 ID:Pc8Gv2N/

>>959
パキシルを数ヶ月飲めば治るかもしれません。医者に電車での過呼吸
のことを話せば、おそらくパキシルが処方されると思います。

私は鬱でパキシルを半年ほど飲んでましたが、人ごみや騒音などの
刺激がやわらぎ、とても楽ちんでした。ただ、仕事など大事なことまで、
どうでもいいやって気分になるのと、薬価が高めなのが難点です。

971 ：病弱名無しさん：03/08/06 15:12 ID:ythN/QIA

>>970
有益な情報ありがとうございます。
パキシルはお聞きしたことがありますが、
処方されたことはありません。

なんか一回なってしまうと、
意識してないんでしょうけどトラウマになってるというか。。。

970さんは、
今はお元気そうですが、過呼吸持ち(?)だったのですか？

972 ：病弱名無しさん：03/08/06 17:41 ID:0S+akZkW

ＰＣって交感神経なの？
たとえば好きなサイトとか見てﾏﾀｰﾘしていい気持ちに
なっててもそれは交感神経なの？
やっぱり視神経に刺激が強すぎるのかな？

973 ：病弱名無しさん：03/08/06 17:47 ID:Pc8Gv2N/

>>971
私はうつ病に伴う神経過敏みたいな感じで、デパートや電車、子供が騒ぐ声で
過呼吸になってました。鬱は8割方治り、過呼吸もなくなりました。

発作を経験すると、予期不安でいっそう発作を起こしやすくなるらしいので、
軽いうちに医師に相談するのがよろしいかと。

パキシルは、パニック障害を適応症とする唯一の薬です。ワイパックスのように
一時的に不安を緩和するというより、根治療に近い薬です。

974 ：病弱名無しさん：03/08/06 18:14 ID:vT+eATnS

私はＰＤ暦20年これは病気じゃないから薬では治らないよ。字のごとく楽を飲むと楽にはなるけど。
今の自分を受けとめる事かなー症状があってもいいんだってじゃないと排除すればするだけ追いかけてくると思うよ。
ﾊﾟｷシル飲んでよくならない人も沢山いるよ。それは薬を飲んだ自分を評価するからよくなったとかならないとかそーいう人はなかなかよくならないよ。
今を生きることだね。症状に振り回されていたらあっという間に年をとるよ。
やりたいこと、出来ることからやってみてること。。小さいことの積み重ねが自身につながると思います。
今私は海外旅行も、仕事も出来るようになりました。でも決して楽にこなしているわけではありません。
でも。。出来たことは事実です。頑張りましょ。

975 ：病弱名無しさん：03/08/06 21:26 ID:hMQXZm5Q

パソコン見る時間減らして
運動をよくするように心がけ
（それもウォーキングだけではなく筋トレをやる）
毎日マッサージ器で筋肉の緊張をほぐしていたら
だいぶよくなってきたよ

976 ：自己暗示：03/08/06 22:01 ID:VnG+Yd6M

ソラナックス処方されてたまに飲んでまつが、
微熱はほとんど変わらないけど、気分は楽です。
コレが効いてるからって、精神病とは限らないだろうけど、
普通に明るくいられる感じ。
これって抗不安作用のほかに睡眠誘導作用や、抗鬱作用もあるんですね。
どう違うのかはあまりよくわかりませぬが。

977 ：病弱名無しさん：03/08/07 00:57 ID:T/H2Q8R+

身体感覚を取り戻すのが大事だよ

体の声を聞こう

978 ：病弱名無しさん：03/08/07 02:57 ID:T/H2Q8R+

体は休みたがっているのに・・・

979 ：病弱名無しさん：03/08/07 03:01 ID:9vWaRAM0

980 ：病弱名無しさん：03/08/07 06:52 ID:WjrV4oqT

NHKでパニック障害は３週間で治るとか言ってたけど
こんなに苦しんでいる人達が多いというのは
NHKはガセネタなのだろか？

981 ：病弱名無しさん：03/08/07 06:57 ID:P7GoJ5KX

ここはＰＤではなくて自律神経失調症のすれでは

982 ：病弱名無しさん：03/08/07 08:54 ID:j6+fwe7l

ＰＤの人はかならず前提に自律神経失調症を患っています（交感神経・副交感神経のみだれ、リンパ球３４％以下）。
定義がそうなのではなくて、現実がそうということです。
ＰＤは重度の自律神経失調症の一症状と考えたほうがわかりやすいかもしれません。

983 ：病弱名無しさん：03/08/07 10:11 ID:/ardJo5F

>>976さんが飲んでるような、ベンゾジアゼピン系抗不安剤には自律神経を
安定させる働きがあります。セルシンだったら内科でも出してくれます。

984 ：病弱名無しさん：03/08/07 12:28 ID:kk3022/l

抗不安剤なんて効かないよ

985 ：病弱名無しさん：03/08/07 12:41 ID:fT77rdte

ま～抗不安剤とかって実は効果ホトンドないんだよね。
あれ飲んで治まるってのは精神的なもん。
もともと精神的なビョーキだからね。騙されてるだけ。
乗り物酔いの薬と一緒だよ。

986 ：病弱名無しさん：03/08/07 13:34 ID:1prPc+Q2

先日から耳鳴りがひどく、キーンという音がするんです。
難聴だったら大変！と思って耳鼻科で診てもらっても聴力に異常無しとのこと。
そこで貰った薬も効き目無し。

自律神経失調症になると耳鳴りがすることがあると聞いたんですがどうなんですか？

987 ：病弱名無しさん：03/08/07 16:51 ID:T/H2Q8R+

周りにいる人、とくに会社の上司なんかの性格が原因になること多いね。
タイプＡ型性格（競争心が強い、せっかちなど）の人が上司なんかにいると、
かならず自律神経をこわされてしまう。

自分をそういった人たちから守るためには、タイプＡ型性格にひとの心の仕組みを
理解することが大切らしい。

焦燥感や攻撃的言動などを生み出している原因など。
多くは、心に根付いた不安感からくるものらしい。

988 ：自己暗示：03/08/07 19:23 ID:PfL0Dyig

>>983
そうですか。調べてみたら、セルシンはソラナックスと強さが同じくらいで、作用
時間がソラナックスより長いそうです。でも、ソラナックスのほうは、抗鬱作用も
併せ持つとあったので、気分が良かったのはこのせいかも知れません。

>>984 >>985
ベンゾジアゼピンの作用は、
＞脳のリラックス系の神経受容体「BZD受容体」に結合することで、リラックス系の
神経を活性化させます。抗不安作用のほか、次のような作用をあわせもちます。
だそうです。理解不能ですが、リラックスするようですｗ

989 ：病弱名無しさん：03/08/07 20:01 ID:Cv05bOj1

1000取り開始！

990 ：病弱名無しさん：03/08/07 20:01 ID:Cv05bOj1

阪神最強！

991 ：病弱名無しさん：03/08/07 20:01 ID:Cv05bOj1

阪神最強！
阪神最強！

992 ：病弱名無しさん：03/08/07 20:02 ID:Cv05bOj1

阪神最強！
阪神最強！
阪神最強！

993 ：病弱名無しさん：03/08/07 20:02 ID:Cv05bOj1

阪神最強！
阪神最強！
阪神最強！
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994 ：病弱名無しさん：03/08/07 20:02 ID:Cv05bOj1

阪神最強！
阪神最強！
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995 ：病弱名無しさん：03/08/07 20:02 ID:Cv05bOj1

阪神最強！
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996 ：病弱名無しさん：03/08/07 20:02 ID:Cv05bOj1

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997 ：病弱名無しさん：03/08/07 20:03 ID:Cv05bOj1

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998 ：病弱名無しさん：03/08/07 20:03 ID:Cv05bOj1

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999 ：病弱名無しさん：03/08/07 20:03 ID:Cv05bOj1

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1000 ：病弱名無しさん：03/08/07 20:03 ID:Cv05bOj1

阪神最強！１０００げっつ！

1001 ：１００１：Over 1000 Thread

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