★☆★ 自転車ダイエット 発汗31�g ★☆★

　　　 　　　／￣￣＼　　夜中に食うラーメンは最強だなｗｗ
　　 　　 ／　 　 _ノ　 ＼
　　　 　 |　　　 （ ⌒）（⌒）　　　　　　 　 　 　 　 　 　 ＿＿＿_　　至福の時だおｗｗｗ
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￣￣￣￣￣￣￣￣￣　 └─‐┘￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣└─‐┘

前スレ
★☆★ 自転車ダイエット 発汗30�g ★☆★
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1242216513/

★☆★ 自転車ダイエット -30kg ★☆★
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1242290611/

重複偽スレ
★☆★ 自転車ダイエット -31kg ★☆★
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1244117105/

自転車ダイエットスレは

この発汗31�gスレに統合されました。

赤コーラグェェェプの次スレはここでつか？


つーか夜中にラーメン食ってりゃ痩せる訳ないから
いい加減テンプレ変えるべきかもね

>>1
スレタイはコーラ31杯目にするべきだったな
ぐぇぇぇぷぅ

コーラスレと統合しろよｗ

今週末も雨か
コーラ飲みつつポテチ食いながらゲームするかー

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　ここは荒らし行為を目的とした重複スレです。

　下記スレが本スレとなります。
　★☆★ 自転車ダイエット -31kg ★☆★
　http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1244117105/l50

　なお、このスレはすでに削除依頼済です。決して書き込まないようにお願いします。
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>>7
削除依頼を出せよ

　　／￣￣￣￣￣￣￣＼
　 ┃　　 ■■■■■ 　 ┃
　 ┃　　 ■　　　 ■　 　 ┃
　 ┃　　　 　　 ■ 　 　 　┃ 　／￣￣￣￣
　 ┃　　　　　 ■　 　 　　┃　＜ >>8　そここそ私の場所だ、ﾚｽ削除依頼を出せよ
　 ┃　　　 　 ■　　　 　　┃ 　＼　　
　 ┃　　　 　 ■　　　 　　┃ 　　 ￣￣￣￣
　 ┃　　　 　 ■　　　 　　┃
　　＼＿＿＿＿＿＿＿／

フラットハンドルの太いタイヤの自転車に乗ってると
手に豆が出来たり、指や腕が痺れたり筋肉痛になったりするんだけど、
ダイエット目的ならフラットハンドルとドロップハンドル、どっちがいいの？
ドロップハンドルの自転車には乗ったこと無いからよくわからんけど、
上半身の筋肉も使えるなら自転車買い換える。

★☆★ 自転車ダイエット -30kg ★☆★
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1242290611/l50

★☆★ 自転車ダイエット -31kg ★☆★
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1244117105/l50

★☆★ 自転車ダイエット 発汗30�g ★☆★
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1242216513/l50

★☆★ 自転車ダイエット 発汗31�g ★☆★
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1244160108/l50


本スレは何処ですか？

本スレ
大盛スレ
ラーメンスレ
コーラスレ

ホンスレはここ！

コーラには欠点がある
飲み口に虫がたかる
カミキリムシしゃぶった(´･ω･`)

−30　ラーメン食いましょうスレ
−31　スレタイなんてどうでもいい　意味不明 動機不明スレ
発汗30　コーラスレ
発汗31　まだ特定できず

なんかもうコイツらの心のダイエットから始めないと収拾つかなくなってきたなw

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自転車乗った後って、シャワーも湯船もぬるま湯じゃないと有酸素運動の燃焼効果がもったいない？
自転車乗って寝て起きた翌日、普通の温度のシャワー・風呂はＯＫ？
自転車乗った当日でも、時間おけば湯船につかっても大丈夫？
毎日39度くらいの湯船につかって30分くらい読書の時間に使ってるんだけど、
「乗ったら浸かるな」？

皆様おはようございます！　大変ご無沙汰しております。
先月体調を崩してしまい、やっと本日より自転車通勤を再開する事が出来ました。
私事ですが、いわゆるロタウイルスに感染し、それが家族全員にうつった為、下の子供は入院する事態にまでなっておりました。
幸い現在全員元気に復帰しておりますが、ウイルスが家族全員にうつった後、再び私に感染し二度も痛い目に会いました。
激しい下痢と食欲低下の為、体重も２キロ減り顔もゲッソリしてしまいました。
皆さん手洗いはしっかりとしましょう。
それでは皆さんお休みなさい。

え？

市販の缶コーヒー(ミルク抜き)で最もカフェイン量が多いのはどれでしょうか

缶コーヒー屋に聞け

ネスカフェの粉を食べろ

ダイエットコーラをがぶ飲み

　　　　　　　　∩＿＿＿∩　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　∩＿＿＿∩
　　　　♪ 　　| ノ　⌒　 ⌒ヽﾊｯ　　　　__ _,, -ー ,, 　　　ﾊｯ　　 / ⌒　　⌒ 丶|
　　　　　　　 /　 (●)　　(●) 　ﾊｯ 　 (／　　　"つ`..,：　　ﾊｯ　(●)　　(●)　丶 　 　 今、どんな気持ち？
　　　　　　　| 　 　　( _●_)　ミ 　　　：/　　　　　　　:::::i：.　　 ミ　(_●_ )　　　　| 　　　　 　 ねぇ、どんな気持ち？
　＿＿＿ 彡　　　　　|∪|　ミ　　　　：i　　 　　　 　─::!,, 　　　ミ､ |∪|　　　　､彡＿＿__
　ヽ＿＿＿　　　 　 　ヽノ､｀＼ 　　 　ヽ.....::::::::: 　::::ij(_::●　　　/　ヽノ　 　　　＿＿＿/
　　　　 　 /　　　　　　　／ヽ　<　　 r "　　　 　.r　ミノ~.　　　　〉 ／＼　　　　丶
　　　　　 /　　　　　　／　　 ￣ 　 ：|::|　　　　::::|　:::i ﾟ。　　　　￣♪ 　 ＼ 　　 丶
　　　　　/　　　　 ／ 　　 ♪　 　　：|::|　　　　::::|　:::|：　　　　　　　　　　　 ＼ 　 丶
　　　　　（＿ ⌒丶...　　　　　　　　：` |　　　　::::|　:::|_：　　　　　　　　　　　/⌒＿）
　　　　　　|　/ヽ　}.　 　　　　　　 　：.,'　　　　::（　　:::}　　 　　　　　　　　　}　ﾍ　/
　　 　 　　 し　　））.　 　　　　　　 ：:i　　　　　　`.-‐"　　　　　　　　　 　 　J´（（
　　　　　　　　　 ｿ　 ﾄﾝﾄﾝ　　　　　　　　発汗君　　　　　　　　　　　　　　　　　ｿ　 ﾄﾝﾄﾝ

>>24
今日50�`ぐらい走った自分へのご褒美に、スーパーに立ち寄って赤コーラ購入。
おいしく飲み干した後、何故黒コーラ買わなかったか自分に腹立ったｗ
でも赤は美味しい。

黒コーラとかでも脂肪燃焼効果あるの？

昨日20km残して体調が悪くなったから赤いの補給してなんとか帰ってきたわ

>>27
水分だけ補給したい時は、カフェインさえ入ってれば何でも良いんじゃない。
糖分を補給しなきゃいけない時にダイエット飲料は無意味だけど。
筋肉を落したいって人には良いのかもね。

今日もコーラ1.5L飲み干したぜwww。
お前らざまあwww

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>>30
面白いことをお書きください。

age

500mlペットボトル挿せるホルダー買って赤コーラ連れて行く
下ハン持ったときにゲップ出そうで出ないとき苦しすぎ

>>34
走行中の振動で開けるときコーラシャワーにならないの？

>>35
休憩の時にゆっくりとキャップゆるめてシューッってガス抜くと大丈夫
コーラから気が抜けるの早いけど
キャップの閉まりが悪いと走行中の振動でコーラが吹き出すから注意

>>35
俺の経験上（何回もコーラ携行した事あるけど)プシューは無いよ。
車道走行メインで歩道は極力避けてるからかも。
歩道や砂利道大好きなMTBではプシュってなるかも分からん。

本スレage

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　ここは人格の歪んだ荒らし(「発汗野郎」）による荒らし行為を目的とした重複スレです。

　下記スレが本スレとなります。
　★☆★ 自転車ダイエット -31kg ★☆★
　http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1244117105/l50

　なお、このスレはすでに削除依頼済です。決して書き込まないようにお願いします。
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本スレあげ

発汗汁
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発汗はこんなにみんなに嫌われ巻くてって平気なのだろうか？

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発汗野郎が必死にスレ維持してるなｗｗｗ

ヒャッハー

赤コーラうめー

本スレあげ

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発汗あげ ＼(^o^)／

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http://game.watch.impress.co.jp/img/gmw/docs/305/794/html/mh3_02.jpg.html

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何で誰もスレチって突っ込まないの？

発汗スレには違いないから

30km乗って帰ってから食ったドンタコスの美味い事といったらもう
お塩さま最高

ダイエットする気ないだろ

あるもん！

市販のスポーツドリンクと豆腐だけで一ヶ月走り込んだら何�`落ちる？

>>60
試して報告して。
でも命まで落とすなよ？

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>>60
おデブちんの効果はわからないけど、痩せてる奴は効果無いよ。
ソースは私。痩せてた頃に似たようなことやったら筋肉が付いてしまったのか足や腕が太くなった…
足首はもとに戻らないし

本スレあげ＼（　´，＿ゝ｀）／　

誘導

★☆★ 自転車ダイエット -33kg ★☆★
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1250106115/l50

http://www.kornerson.com/public/galleries/amateur-muscles/amateur-muscles-007BC2380CDD6.jpg
http://www.kornerson.com/public/galleries/amateur-muscles/amateur-muscles-00808FB42446C.jpg
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>>66
死ね！糞スレに誘導するな！

誘導

★☆★ 自転車ダイエット -33kg ★☆★
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1250106115/l50

ｺﾗｰ

気づくの遅くﾈ？

い、いちよう働いてますので
手屁っ