★☆★ 自転車ダイエット 発汗30�g ★☆★

>>948
この糞スレからの卒業♪ピザデブからの卒業♪

１００ｋｍ走ってきたよう。

足が痛いよう。

なぜかかかとが痛いよう

なんで？

ねぇねぇ、必死に自演して維持したスレがまもなく消え去るって
今どんな気持ち？
　　　　　　　　∩＿＿＿∩　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　∩＿＿＿∩
　　　　♪ 　　| ノ　⌒　 ⌒ヽﾊｯ　　　　__ _,, -ー ,, 　　　ﾊｯ　　 / ⌒　　⌒ 丶|
　　　　　　　 /　 (●)　　(●) 　ﾊｯ 　 (／　　　"つ`..,：　　ﾊｯ　(●)　　(●)　丶 　 　 今、どんな気持ち？
　　　　　　　| 　 　　( _●_)　ミ 　　　：/　　　　　　　:::::i：.　　 ミ　(_●_ )　　　　| 　　　　 　 ねぇ、どんな気持ち？
　＿＿＿ 彡　　　　　|∪|　ミ　　　　：i　　 　　　 　─::!,, 　　　ミ､ |∪|　　　　､彡＿＿__
　ヽ＿＿＿　　　 　 　ヽノ､｀＼ 　　 　ヽ.....::::::::: 　::::ij(_::●　　　/　ヽノ　 　　　＿＿＿/
　　　　 　 /　　　　　　　／ヽ　<　　 r "　　　 　.r　ミノ~.　　　　〉 ／＼　　　　丶
　　　　　 /　　　　　　／　　 ￣ 　 ：|::|　　　　::::|　:::i ﾟ。　　　　￣♪ 　 ＼ 　　 丶
　　　　　/　　　　 ／ 　　 ♪　 　　：|::|　　　　::::|　:::|：　　　　　　　　　　　 ＼ 　 丶
　　　　　（＿ ⌒丶...　　　　　　　　：` |　　　　::::|　:::|_：　　　　　　　　　　　/⌒＿）
　　　　　　|　/ヽ　}.　 　　　　　　 　：.,'　　　　::（　　:::}　　 　　　　　　　　　}　ﾍ　/
　　 　 　　 し　　））.　 　　　　　　 ：:i　　　　　　`.-‐"　　　　　　　　　 　 　J´（（
　　　　　　　　　 ｿ　 ﾄﾝﾄﾝ　　　　　　　　発汗君　　　　　　　　　　　　　　　　　ｿ　 ﾄﾝﾄﾝ

>>953

質問に質問します。

・足が、とくにかかとが痛くなったのは今回はじめてですか？
・乗っていた自転車の種類は何ですか？（ママチャリ、ルックMTB、アルミロード等）
・どういう道を走りましたか？（河川敷、山岳地帯、幹線道路等）
・ペダルはどういう状態ですか？（フラッペ、固定）
・走行に要した時間はどれくらいですか？
・あなたの体重身長、体脂肪率はどれくらいのポタリングピザですか？
・経験はどれくらいですか？（現在の自転車にのってからどれくらいか）
・レーパンキノコですか？

そして、自分の乗車ポジションは正しいと思いますか？
（自己評価でかまいません）

これくらい書いてもらえるとレスが釣れると思いますよ！

J

おらおらどいたどいたー、埋め立て工事中ですよ。

質問は次スレでお願いします。

>>955
> >>953
>
> 質問に質問します。
>
> ・足が、とくにかかとが痛くなったのは今回はじめてですか？
はじめて
> ・乗っていた自転車の種類は何ですか？（ママチャリ、ルックMTB、アルミロード等）
700Cアルミロード
> ・どういう道を走りましたか？（河川敷、山岳地帯、幹線道路等）
CR
> ・ペダルはどういう状態ですか？（フラッペ、固定）
固定SPDSL
> ・走行に要した時間はどれくらいですか？
5時間
> ・あなたの体重身長、体脂肪率はどれくらいのポタリングピザですか？
22%
> ・経験はどれくらいですか？（現在の自転車にのってからどれくらいか）
10年
> ・レーパンキノコですか？
キノコ無し
>
> そして、自分の乗車ポジションは正しいと思いますか？
> （自己評価でかまいません）
>
> これくらい書いてもらえるとレスが釣れると思いますよ！
>
> J

>>955
> >>953

> そして、自分の乗車ポジションは正しいと思いますか？
> （自己評価でかまいません）
ケツ痛かったよ。
MTBツーリングで1日100kmの時はケツの痛みなんかなかったからポジション悪いのかも。
ついでに手のひらも痛かった。肩も凝ってる感じがする。


>
> これくらい書いてもらえるとレスが釣れると思いますよ！
>
> J

>>948
卒業うめっ！

>>958
サドルが高いとおもわれる。

踏み込んだときに、膝が伸びきるくらまでサドルを上げてしまうと、

・尻がサドルに押し付けられる
・前傾がきつくなり上半身とか手のひらが痛くなる
・アンクリングしてしまう（しまいには脚が攣ったりする）

んなようなことが起きる。

プロツールの映像とか見ると、選手は意外と膝に余裕があるのが判るヨ。

>>960
サンキュ

1センチほど下げてみる。

埋めよ増やせよ　（出生率やや改善とのこと）

>>962
オレは協力できない（子供）

>>963
いやいや、ナニをアレしてクィッククイックでオケ

あ、おまえが子供なのか？

だったらオトナになってから頑張れｗ

埋め沢富男（下町の玉三郎）

埋めガキヨシアキ　（わははの歌姫）

紀州南高埋め（高級埋め干し）

みんな頑張れあと少しだ！

膿め

次スレあんの？

ゆうどうきぼんぬ

つ 次スレ

★☆★ 自転車ダイエット 発汗31�g ★☆★
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1244160108/l50

次スレ誘導：
★☆★ 自転車ダイエット -30kg ★☆★
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1242290611/

中古だけどね。ちなみにその次が、

★☆★ 自転車ダイエット -31kg ★☆★
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1244117105/

アホが早く建てすぎたので、アホっぽい雰囲気になってしまってるけどね。
２ちゃんねるの掟に従って、残さず使い桐ましょう。

>>970
ゴルア！それは次の次の次じゃボケ！！適当なことやってんと埋めるぞ！！！（このスレを）

>>971
こっちな、

ならそっちみとくわ。

ちなみに今ほどかかと痛いってた奴です。

じゃ。がんばって埋めてね。

>>973
次スレで質問するときは、ラーメンの話題をさりげなく入れるといい。
食いつきが違うからｗ

誘導付きカツオ埋め　（旨みが違うね）

★☆★ 自転車ダイエット -30kg ★☆★
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1242290611/

誘導付きカリカリ埋め　（おれはあまり好きじゃなかった）

次スレ：
★☆★ 自転車ダイエット -30kg ★☆★
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1242290611/

誘導付き中国産埋め　（できれば国産のほうが良い）

次スレ：
★☆★ 自転車ダイエット -30kg ★☆★
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1242290611/

埋め支援

頑張って

ｳﾒ

あら？埋めさん？

　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 ､z=ﾆ三三ﾆヽ、
　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 ,,{｛彡ﾆ三ﾆ三ﾆミヽ
　 　　　 　　　／￣￣＼　　　　　　}仆ｿ'`´''ｰｰ'''""`ヾﾐi 　
　　 　　　　／　　　 　　 ＼　　　　 lﾐ{　　 ﾆ == 二 　 lﾐ| 　
　　　 　 　 |:::::: 　 　 　 　　|　 　 　 {ﾐ|　, =､、　,.=-､　ljﾊ
　　　　　　 |:::::::::::　　　　　｜　　　　{t!　ｨ･=　　r･=,　 !3l　　＜このスレが終わったら解散総選挙だ
　　 　 　 　.|::::::::::::::　　 　　|　　　　　`!､　, ｲ_ _ﾍ　 　 l‐'
　　 　 　 　 |::::::::::::::　　　　}　　　 　 　 Y {.┬=､__` j ﾊ￣"''─-、
　　 　 　 　 ヽ::::::::::::::　　　}　　 　 ,. -‐ へ、｀ニ´ .ｲ　/ / ,,　-‐‐ヽ
　　　　　　　 ヽ::::::::::　　ノ　　　　/、　　 ｜l｀ー‐´ ／　／　-‐ 　 {
　　　　　　　　/:::::::::: く 　　　 ／ 　l　　　l　|/__|／／　/　￣　 　/
＿＿＿＿＿ |:::::::::::::::: ＼ ／　　 　l　 　 l　l/　|／　 /　　 　 　 /

誘導

次スレ：
★☆★ 自転車ダイエット -30kg ★☆★
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1242290611/

>>981 が埋めぇ事言った

ぬ

る

ほ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　っかいろ

　　 ／￣＼
　　| 　＾o＾　|　＜ しょうゆ　おいしいです
　　 ＼_[]⊂／）
　　 ＿|　|/　｜
　　|　　　　／
　　　　　　　　 ／￣＼
　　　　　　　　|　　　　 |　＜ それは赤コーラです
　　　　　　　　 ＼＿／
　　　　　　　　 ＿|　|＿
　　　　　　　　|　　　　　|

●　●　
（´ー`）　ただのネズミだからね。

　　　　　　　　　'``・* 。
　　　　　　　　|　　　　 `*。
　　　　 　　,｡∩∧__∧ 　* 　　もう、どうにでもなーれ♪
　　　　　　+..　（・∀・　）　*｡+ﾟ
　　　　　　`*｡ ヽ、　 つ *ﾟ*
　　　　　　　`・+｡*・' ﾟ⊃ +ﾟ
　　　　　　　☆　　 ∪~ ｡*ﾟ
　 　　　　　　`・+｡*・ ﾟ

糞の溜まり場　ゴミの巣窟

埋め立て

煮つまり支援

さ

ら

だ

ば

だ

梅

　　　　　　　 ,ｒ- ､,ｒ- ､
　　　　　　／// | | | l iヾ
　　　　　/./ ⌒　　⌒ ＼ヽ､ 　
　　　　 // 　　　　　　　 ヽヽ 　
　　　ｒ-i./　｀⌒,(･･)⌒´　ヽ.l-､.
　　　| | |　　　),ｒ=‐､(　　　| | ﾉ 　　 |＼＿_／|. 　　　　 |＼＿_／|　　　　　　　　　　　　　　　　　／￣￣￣＼　
　　　｀| |ヽ　 　 ⌒ 　　 　ﾉ| ||　 　／ .▼▼▼ ＼ 　　／　　　　　＼　　　　|＼＿／|　　　　　／　─　 　 ─ ＼　
　　　 | | | |＼ ｀ｰ-‐'' ／ | | || 　　|　⌒　　　⌒　| 　　|　⌒　　　⌒　| 　　/::::::::::::::::::::::ヽ　 ／　　⌒　　　⌒.　　＼
　　　 | | |/⌒llー　一ll⌒ヽ| ||.　　| 三 (_又_) 三.|. .　 | 三 (_又_) 三.| 　　|:::::<･>:::<･>:::|　 |　　　　（__人__）　　　　|
　　　 | | | 　ｒ/＼__／ヽi　 || ||. 　　＼ ＿ ＾ ＿／ 　　 ＼ ＿ ＾ ＿／ 　　 ヽ::三(又)三/　 ＼　　　 ｀ ⌒´　　　　／
　　　 | | | 　|　　　　　　|　 || || 　　／ー(Ω)-＼ 　　　 ／ー(Ω)-＼ 　　 /:｀ｰ(Ω)-':ヽ　　／ 　 　 　　　　 　 　 ＼

埋めるよ

999ならみんなダイエット成功




そしてリバウンド！ｗ

１０００なら結婚します。

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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。