【喫煙】自転車乗りの健康総合スレ【飲酒】

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1 ：ヒポポナビッチ ◆hipo/wOc ：
我々の日々の生活に浸透している喫煙や飲酒、
その他飲食（カロリー、糖分、脂質、たんぱく質、etc）などを、
色んな面から話し合い、自転車乗りの健康管理のお手伝いや、情報交換等を行うスレです。
※愛煙・嫌煙ネタはタバコ板へ！！

関連スレッド
自転車乗りとアミノ酸：http://sports.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1007220229/l50
2 ：ツール・ド・名無しさん：02/08/15 04:34
ひぽが嘆いていたので２げと
3 ：ヒポポナビッチ ◆hipo/wOc ：02/08/15 04:35
うぅ、、ありがとうございますです。ハイ。
5分も2getされだないなんてｗｗ
4 ：ツール・ド・名無しさん：02/08/15 04:35
こんな朝方に立てるからだよ。明智君。
5 ：ツール・ド・名無しさん：02/08/15 04:37
とりあえず寝よう。

初さげ？
6 ：ヒポポナビッチ ◆hipo/wOc ：02/08/15 04:39
そういやー、、そのとおりっす。
起きたらまた上げとこう、、。
おやすみなさい
7 ：ツール・ド・名無しさん：02/08/15 04:45
スレ立てた人が寝ちゃったよ（笑）
8 ：ツール・ド・名無しさん：02/08/15 04:49
漏れは煙草もすわねーし酒ものまねー。
健全な２３才。
9 ：２＝４＝７だったり：02/08/15 04:57
>>8にのってみよう
煙草吸う。酒飲まない。マラソン走る。鶏肉メイン。
補助食品使わない。筋トレは体型維持。体脂肪率９％。
体力の衰えに日々怯える２８歳。
泳ぎが得意だったらトライアスロンやりたかったなぁ。

10 ：しろねこ ◆Xzv2IXP6 ：02/08/15 05:07
お酒はちょこっと飲むけど煙草は絶対吸わない。
健全な18歳。
11 ：帰宅部所属 ◆KITAKUOk ：02/08/15 05:15
>>しろねこ氏
異議あり！　電波ソングが頭に響いてるあなたが健全ですと？
そんな自分は又も朝帰り、ﾏﾏﾝの書置きが怖い･･･
12 ：しろねこ ◆Xzv2IXP6 ：02/08/15 05:24
が、ガーンガーンガーン！(ﾟ□ﾟ；)・・・いちごーごーごー・・・　
朝帰りは・・・最近カラオケでオールなんて事をやってしまいしばしば。
あぁ、健全じゃないかも俺（ｗ
13 ：帰宅部所属 ◆KITAKUOk ：02/08/15 05:28
七分差で寝てしまったようだ
俺は煙草吸わない、酒は嗜む程度で稀にはめを外す、体脂肪率は14％だった
真面目な話煙草は吸わないほうが良いと思う
やっぱり体力なくなるしあれの値段って殆ど税金でしょ？　まさに金を煙に変えてる
喫煙家にまで煙草をやめろとは言わない、それはその人の判断なんだから
ただ歩き煙草ポイ捨て等々のエチケットは守ってね

ぬ、書いてることがスレ違い、誠に相すまぬ
14 ：帰宅部所属 ◆KITAKUOk ：02/08/15 05:31
>>しろねこ氏
起きてたのね、カラオケでオールなんて健全健全！
俺ももう寝よっと、苺打聞きながら寝ます
15 ：しろねこ ◆Xzv2IXP6 ：02/08/15 05:37
帰宅部はんおやすどすえ～。俺はこれから家族に早起き健康をアピールしてから
昼過ぎまで寝ようかと思います。いちご聴きながら寝るのは・・・良い夢みてね（ｗ
あ、なんか雑談スレみたいになってきたのでこれにて逃走。
16 ：ツール・ド・名無しさん：02/08/15 06:53
暑いからといってビールのんでペダル踏み込んでたら
心臓がばくばくいってヤヴァかった・・・
17 ：ツール・ド・名無しさん：02/08/15 08:32
酒飲んだあとに練習したときの方が、よっぽどスタンディング長続きする
そんな私は酔拳をやった方がいいでしょうか？
18 ：ツール・ド・名無しさん：02/08/15 08:43
>>17
あなたは肝臓が5個あるので酔拳向きです。
19 ：ツール・ド・名無しさん：02/08/15 09:09
やはり健康を考えたら牛豚よりも鶏なのですか？

心臓が悪いので肉を控えていたけど
とりわさを食べてみようかな。
20 ：ツール・ド・名無しさん：02/08/15 09:14
>>19
心臓が悪いなら、猫背になってしまう姿勢は避けるべきでは？
ロードとか、ゴルフのパターとか。圧迫するから。
21 ：ツール・ド・名無しさん：02/08/15 09:22
酒はたまにビールを少しだけ。
おすすめは、グレープフルーツジュースだ。
22 ：19：02/08/15 09:24
>>20
心がけます。
23 ：ツール・ド・名無しさん：02/08/15 09:25
心臓悪い人の自転車としてリカンベントがいいってこと？
24 ：ツール・ド・名無しさん：02/08/15 09:26
ママチャリでしょー。背筋伸びるし。
25 ：ﾌﾞﾗｯｸｼﾞｬｯｸ先生：02/08/15 09:28
3千万円頂こうか。
26 ：19：02/08/15 09:36
>>23-24
健康のために先月MTBを買って乗り始めました。
上り坂で無理をしなければ発作は出ません。
>>25
先生そんな。足元を見るんですか。人でなし！
27 ：ピノコ：02/08/15 09:43
ちぇんちぇー、>>19が踏み倒そうとしてるのだわさ。
28 ：ツール・ド・名無しさん：02/08/15 09:46
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29 ：19：02/08/15 09:50
>>27
まだ先生に手術をして頂くとは申しておりません。

ちょっと走りに行ってきます。
30 ：dasu ◆m9C5th3Y ：02/08/15 09:51
　
必　死　だ　な　（笑）
31 ：ツール・ド・名無しさん：02/08/15 10:12
シャクティーパッドしてもらいなさい。それなら5百マソで済む
32 ：ツール・ド・名無しさん：02/08/15 12:21
>>31
なつかすぃ～ぞ。
33 ：ツール・ド・名無しさん：02/08/15 12:32
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34 ：ツール・ド・名無しさん：02/08/15 12:33
乙
35 ：グル：02/08/15 12:34
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36 ：ツール・ド・名無しさん：02/08/15 12:35
もういいよ。
37 ：グル化剤：02/08/15 12:42
なら治療費としてひゃｰ久億円いただきまーす!

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38 ：ツール・ド・名無しさん：02/08/15 12:45
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39 ：ツール・ド・名無しさん：02/08/15 12:46
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40 ：ツール・ド・名無しさん：02/08/15 12:46
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41 ：ツール・ド・名無しさん：02/08/15 12:47
放置。
42 ：ツール・ド・名無しさん：02/08/15 12:47
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43 ：ツール・ド・名無しさん：02/08/15 12:48
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44 ：ツール・ド・名無しさん：02/08/15 12:50
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45 ：ツール・ド・名無しさん：02/08/15 12:50
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46 ：ツール・ド・名無しさん：02/08/15 12:52
これで1000を超えたら尊敬してあげる。
47 ：ツール・ド・名無しさん：02/08/15 12:54
もう終了ですか？
48 ：ツール・ド・名無しさん：02/08/15 12:58
こんなことで禁煙できない口惜しさを晴らせるものか。
49 ：ツール・ド・名無しさん：02/08/15 13:00
健康のためなら死んでもいい

50 ：ツール・ド・名無しさん：02/08/15 13:06

たばこに含まれるニコチンは血管を収縮させて心臓や筋肉に行く血液を減少させ、
一酸化炭素は酸素の運搬役であるヘモグロビンと結びついて酸素の供給を減らし
ます。その結果、心臓の働きも筋肉の働きも弱まり、運動能力が低下します。
短距離テストを行うと、一般に、喫煙者は非喫煙者に比べるとはるかにスピード
が落ちます。

http://www.sanri.co.jp/sports/spo_nutrition/nut_question.htm



51 ：ツール・ド・名無しさん：02/08/15 13:13
吸うのも自由、吸わないのも自由。
52 ：ツール・ド・名無しさん：02/08/15 13:17
マナーを守らないのも自由、かしら
53 ：ツール・ド・名無しさん：02/08/15 13:19
またですかあ？
54 ：_：02/08/15 13:47
しばらく自転車通勤してたら、インキンになっちゃいました。
ちゃんと毎日風呂に入ってるし下着類も替えてます。
やっぱり自転車乗りには多いんでしょうか？
55 ：ツール・ド・名無しさん：02/08/15 13:48
>54
それはﾊﾞｯﾁｨオンナ(オトコ？)から貰ったものとｵﾓﾌ
風俗店の選択を誤った様だね。諦めてｵﾄﾅｼｸ医者逝け！
56 ：ツール・ド・名無しさん：02/08/15 13:56
>54
ヲマえの名前はシムタン・キンイにｹﾃｰｲ!
57 ：ツール・ド・名無しさん：02/08/15 14:03
>>49
オオワライ！！きみ、それ名言っすよ！！

「健康のためなら死んでもいい・・・」
58 ：ヒポポナビッチ ◆hipo/wOc ：02/08/15 14:17
最近牛肉食って無いなあ。豚肉が最高にうまいと感じる、そのくせ安い。
http://www2.tomato.ne.jp/~koborij/cooking/recipes/X001.htm
これ、これ最強。うちでも作ってるけど（唐辛子入れてない）、豚肉を炒める、にんにく醤油かける。それだけ！！
ｶﾞﾀｶﾞﾀ((((；ﾟДﾟ))))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ　いやほんと、まじでうますぎ。
鶏肉好きさんはhttp://www.7-face.com/~popon3/htm/t-nin.htm
でもな、多分だけど、、。
豚肉のにんにく醤油炒め、最強。ホント。牛ステーキの比でない。
59 ：ツール・ド・名無しさん：02/08/15 14:19
↑ブタミンパワー
60 ：ツール・ド・名無しさん：02/08/15 16:13
タバコを吸うと世の中変わる！
仕事の効率が上がって、出世した！ボーナスも倍増！！
学校の成績も上がった！おまけにカッコイイからと女にモテモテ！
嫌なやつが近寄らなくなったのもイイ！

タイムは落ちるが。
61 ：ツール・ド・名無しさん：02/08/15 16:15
>60
それはそれはよかったですね。（ﾜﾗ
62 ：ツール・ド・名無しさん：02/08/15 16:24
意外と吸ってる人多いんだね。

タバコ代月に１万としてやめれば結構いい自転車買える
と思うが、そういう問題じゃないのか。
63 ：薔薇の騎士 ◆/Bwx.cFs ：02/08/15 17:02
ネタだが煙草やめて太るのは吸ったり吐いたりも結構な運動だからとおもわれ（ｗ
64 ：ツール・ド・名無しさん：02/08/15 17:13
>>62
俺の場合、煙草無いと仕事にならないから
やめたらバイク費用どころか生活費が

…と言い訳してみるテスト
65 ：ツール・ド・名無しさん：02/08/15 17:17
煙草ないとできない仕事＝養蜂？
66 ：ピノコ：02/08/15 18:09
マヂレスしとこう。

煙草やめても、金は貯まらん。（断言）
67 ：19：02/08/15 18:13
私は煙草を何度もやめています。
近いうちに、またやめてみせます。
68 ：ツール・ド・名無しさん：02/08/15 19:27
>>67
それは止めたとは言わないです。
69 ：ヒポポナビッチ ◆hipo/wOc ：02/08/15 21:31
新スレ顔みせage
70 ：ツール・ド・名無しさん：02/08/15 21:46
↑ﾔﾗｽｲ番号だなｦｲ！
71 ：ツール・ド・名無しさん：02/08/15 21:52
タバコやめたいときは、タバコ嫌いの彼女を作る。
これだね。　折れはイッパツですた。
72 ：通勤快速 ◆1D8M7uyQ ：02/08/15 22:38
>69
ヒポ君、チミにはお似合いの番号だなっ・・・これ以上は何も言う必要あるまい！（ｗｗ

>71
確かに・・・愛の力を持ってすればタバコの禁断症状なんか一撃だぁ～な。(ｗｗｗ

73 ：ヒポポナビッチ ◆hipo/wOc ：02/08/15 22:41
ﾊﾞｶﾔﾛｳ！
おまえは♀のマソコだけ見えてれば満足か！？
男なら明るい部屋で裸に剥いて恥ずかしがる様子を鑑賞する余裕をもて！！
74 ：糞ｱﾅﾙ ◆poko/97Y ：02/08/15 22:42
＞＞７１
タバコのかわりに○○○も吸えるしね
75 ：ツール・ド・名無しさん：02/08/16 11:59
タバコかオナニーかどっちか辞めなきゃならんとしたらどっち？
76 ：ツール・ド・名無しさん：02/08/16 12:06
そりゃ当然タバコだろ。
77 ：ツール・ド・名無しさん：02/08/16 13:38
でも、タバコは一日20回位吸いたくなるけど、オナニーはそんなにいらないぞ。
78 ：ツール・ド・名無しさん：02/08/16 13:41
1日25回オナニーしますが、何か？
79 ：ツール・ド・名無しさん：02/08/16 13:53
>>78
もうセクースじゃ射精できないヤシ
80 ：78：02/08/16 13:55
ちゃんと1日15回の彼女とのお勤めもはたしてますが、何か？
81 ：ツール・ド・名無しさん：02/08/16 13:56
うそつきハケーン。
82 ：ツール・ド・名無しさん：02/08/16 13:56
つまーんなーい
83 ：ツール・ド・名無しさん：02/08/16 13:59
>>79,81
ネタにマジレスｶｺﾜﾙｲよ。
84 ：ツール・ド・名無しさん：02/08/16 14:02
83がわけわからん。？？？
85 ：ツール・ド・名無しさん：02/08/16 14:10
タバコ吸ってると弱くなるってホントかいな？
86 ：ツール・ド・名無しさん：02/08/16 14:15
ネタにマジレスｶｺﾜﾙｲよにマジレスｶｺﾜﾙｲよ。
よってネタにマジレスするが
1日25回のｵﾅｰﾆは1回に付き所要時間が5分としての1日2時間以上ｵﾅｰﾆ
に時間を費やすのは如何なものか？
87 ：ツール・ド・名無しさん：02/08/16 15:16
誰かオナーニのヤリすぎで自転車のタイムに影響が出るかどうか
科学的な根拠とともにマジレスしてけれ。
88 ：ヒポポナビッチ ◆hipo/wOc ：02/08/16 15:19
ボクサーは試合前はｵﾅｰﾆ禁止です。
戦闘する意欲が薄れるそうな。
性欲に乗せて力を出すんでしょうなあ。
つまりあれです、飢えた犬は怖いですね、それと同じですね。
詳しいことは>>89-100のどこか。
89 ：ヒポポナビッチ ◆hipo/wOc ：02/08/16 15:21
昨日聞いたのですが、ランスアームストロングは玉が無いそうです。
男性ホルモンが出せる力等に関係が無いならば、薬打たなくてもいいわけですが、
薬物打ってるとこからしたら男性ホルモンは力の元なのでしょうか。
90 ：ツール・ド・名無しさん：02/08/16 15:21
はじめの一歩の鷹村は減量目的でｵﾅｰﾆ連発しても勝ってましたなぁ
91 ：ツール・ド・名無しさん：02/08/16 15:42
>>89
片タマは生きているので男性ホルモンでます
薬物うったりしてません
92 ：ヒポポナビッチ ◆hipo/wOc ：02/08/16 15:44
そうだったのか、、。
くそぅ、、キルシプめ、、。
93 ：ツール・ド・名無しさん：02/08/16 15:48
ボクサーの試合前禁欲はただの精神論的なもの。
94 ：ツール・ド・名無しさん：02/08/16 15:49
メンタルなスポーツは願掛けやおまじないって重要だよね。
それと同じでしょ。
95 ：ツノ付き３倍速 ◆NmvTLLsw ：02/08/16 17:21
62ではないが、漏れもスキーをはじめた時に煙草はやめた。
煙草やめただけでスキーに行ける回数が１回／月位は増えたし、
息があがりにくくなったから、一石二鳥か。
自転車乗りだしてから、酒（ビール）の量は増えた。だって、
乗ったあとのビール、うめーんだもん。
96 ：ツール・ド・名無しさん：02/08/16 21:01
わたしのばやいはスッキリしないと街のおねーさんが気になって
自転車が前に進みません。
97 ：ツール・ド・名無しさん：02/08/16 21:51
薄着の季節ですからね。
わたすの場合は、ﾏﾏﾁｬﾘのおねーちゃんのパンテーラインが
気になって、後ろについてしまう＝スローダウンしてしまう罠。
98 ：帰宅部所属 ◆KITAKUOk ：02/08/16 21:53
>>96
限りなく健康
99 ：喫煙アスリート：02/08/17 00:07
ハードトレこなした後だと
普段よりも肺が開いている状態なので
一本目でむせることがある（笑）
100 ：100：02/08/17 00:15
100
101 ：ツール・ド・名無しさん：02/08/17 01:16
>>88
ガッツ石松は試合前に必ずセクースしたっていってたよ。
102 ：ツール・ド・名無しさん：02/08/17 01:39
漏れはタバコ止めて１年半だけど、体力とか心肺機能は
あんまり変わらないな。ついでに言うと、月に1万５千円くらい
浮いているハズなのに、実感がない･･･。はっきり変わったところ
つったら、なぜか喉弱くなったことくらいか（ｗ
103 ：ツール・ド・名無しさん：02/08/17 10:43
>102
心肺機能が変わらないなら、やめないでもいいかな。
104 ：ツール・ド・名無しさん：02/08/17 23:06
喫煙の結果はボディブローのようにジワーっと効いてくるよ。
とくに年とったらね。
若いうちだけさ無茶できるのも。
105 ：　：02/08/17 23:31
>>104
それは言えてる。
人間二度人生をできるとしたら、2回目の人生は煙草など吸わないだろう。
でも悲しいかな、人生って一度なんだよね。
若い頃は何も気にせずに体に悪いことすると思うけど、俺もそうだったが
今になって気付いてくる、そんな30代。
106 ：ツール・ド・名無しさん：02/08/17 23:33
>>105
そう？
オレ未だ気付かず33歳。
107 ：ツール・ド・名無しさん：02/08/17 23:34
>>105がいいこと言った！
108 ：ツール・ド・名無しさん：02/08/18 00:11
>102
なぜなんだろうね
おりもそう感じる
タバコ吸っているときの方が
のど強い
109 ：ツール・ド・名無しさん：02/08/18 00:14
絶えず煙で喉強化してるからな(w
110 ：アレンカー：02/08/18 02:16
煙で喉の浄化作用が麻痺してるから。
タバコを止めて数ヶ月間は、止める前よりもタンが出て喉が痛いのは、
喉の保護作用が正常化してきているため。
111 ：ツール・ド・名無しさん：02/08/18 02:36
お酒の話は？
俺、飲む時は一度に2㍑はビール飲むんですけど、
酒のカロリーはほとんどエンプティカロリーとして
体外に排出されるという話を信じ込んで全く節制する気がないです。
112 ：ツール・ド・名無しさん：02/08/18 02:36
婦人科で内診をしている映像を見つけたぜ
医者がオマンコをこねくり回しながら診察するのは興奮するよ。
気のせいか、関係ないクリもいじっているようにも見える
この医者なかなかやるわい。
http://jbbs.shitaraba.com/computer/bbs/read.cgi?BBS=2784&KEY=1029503890&LAST=100
113 ：ツール・ド・顔無しさん ◆d7qJFMJI ：02/08/18 02:49
ヒポポナビッチ ◆hipo/wOcを食いてぇ～～～～！
いつになったら食えるんや～！！！？？？？
114 ：ヒポポナビッチ ◆hipo/wOc ：02/08/18 02:50
俺が受験合格したらオフするからおいでよ。
115 ：ツール・ド・顔無しさん ◆d7qJFMJI ：02/08/18 02:55
でもヒポポナなんか優しそう･･
116 ：ヒポポナビッチ ◆hipo/wOc ：02/08/18 03:00
馬の目より優し「そう」だぞ！
117 ：ツール・ド・名無しさん：02/08/18 03:12
そうか。
118 ：ヒポポナビッチ ◆hipo/wOc ：02/08/18 03:12
そうだ。
119 ：111：02/08/18 05:28
それより酒の話じゃﾓﾙｧ
120 ：ツール・ド・名無しさん：02/08/18 05:37
>体外に排出されるという

この作業自体が臓器に負担をかけるのではないかと。
121 ：111：02/08/18 05:46
>>120
そういえばそうですね。
意外に肝臓が痛んでいるのかもしれません。
よく親に「あんた40歳くらいで肝硬変で死ぬよ」と言われてます。
122 ：ツール・ド・名無しさん：02/08/18 08:46
>>121
ビール飲みすぎだと肝硬変の前に通風になりそう・・・
123 ：帰宅部所属 ◆KITAKUOk ：02/08/21 06:39
自転車に関係ないが消防の頃合宿中に部活の監督が「夏は塩分補給」といってポカリに塩ガバガバ入れてた
あれは今考えるとちょっと危ない様な気がしなくも無い・・・
124 ：ツール・ド・名無しさん：02/08/30 01:13
アミノ酸スレが上がってるのを見て、ここを思い出した。
125 ：ツール・ド・名無しさん：02/08/30 01:22
>>123
ポカリに既に入ってるしね。
しかも不味い。

確かに猛暑の中での運動中、塩なめてると、
いくらか疲れにくいけど。
126 ：一応まだ石：02/08/30 01:34
>123
監督はたぶんバカなのだろうが、当時の君の尿中Naを測定しないと
なんとも言えないかと。まあ、低Naよりは高Naのほうが病院レベルでは
扱いやすいから(これは血中濃度の話)、監督が間違いとも言い難い。
127 ：ツール・ド・名無しさん：02/08/30 22:50
まぁ、昔はうさぎ跳びの世界だから
指導者も大して知らんでやってたんだろうな＞塩ポカリ
128 ：ツール・ド・名無しさん：02/09/01 06:47
昔、炭坑などで塩をなめながら労働していたそうですよ。
129 ：ねりわさび ◆XeonZuZk ：02/09/01 09:12
埠頭で輸出用自動車の積み込みをバイトでやったけど、これって炎天下に駐車した
車をエアコン無しで運転するからすげぇ汗かくんだよね。
大人数が素早く水分補給できるように、ポリのゴミバケツになみなみと麦茶があって
それをひしゃくでガンガン飲んでたよ、んで隣にバケツに入れた塩が用意してあって
それを時々舐めてた。

そう言う状況でなめる塩って不思議と甘いんだよね。
130 ：ツール・ド・名無しさん：02/09/01 09:52
「労働 塩をなめ」でググルと
それなりの答えが。
131 ：122kg～：02/09/01 10:16
>>129
昔のボイラー勤務（がんがん燃えてる缶のそば）とか、　　
製鉄所勤務ってそんな感じだったらしいね
132 ：ツール・ド・名無しさん：02/09/02 07:33
禁煙したら黒くなった肺がいつか元に戻るの？
133 ：GOD!! くればーくればー ：：02/09/02 07:54
ふふふっふ、酒もタバコも許す！！
チャリの楽しみの付加価値かな？

肺はマクロファージでカーボン分解する。後はコラーゲンが包む。
大部分は肺にそのまま残る。
肺を生理食塩水なんかで洗えればいいのにね。現代の医学じゃ無理。
134 ：ツール・ド・名無しさん：02/09/02 08:11
なんだー
そーなのかー
135 ：ツール・ド・名無しさん：02/09/02 09:11
ここで禁煙するぞーっていってた人はその後どうなった？
136 ：ツール・ド・名無しさん：02/09/02 09:26
>>132
今まで吸っていた年数分かかると言う罠。
137 ：GOD!! くればーくればー ：：02/09/02 20:17
チャリはナチュラルハイだが通勤通学で毎日乗ってると単調になる。
酔って漕いだり、ニコチン入れて漕いだり、音楽聴きながら漕いで楽しもうぜ？
ドーピング検査にカフェインも含まれるから濃いコーヒー飲んでギンギンに走ったっていい。

神は民草の楽しみをすべて許す。
138 ：GOD!! くればーくればー ：：02/09/02 20:34
みんな限りなくふり～じゃあ！！
楽しく逝こうぜ？
139 ：こすりつけ最高 ◆kosri3D. ：02/09/02 21:21
ﾎﾟｶﾘ飲んでこぼすのも許せ　神
140 ：ツール・ド・名無しさん：02/09/04 22:58
>>138
おまえ出てくんなよ
141 ：ツール・ド・名無しさん：02/09/05 07:13
>>136
え？
やっぱり元に戻るんですね！
142 ：ツール・ド・名無しさん：02/09/05 07:44
自転車は、ケツと手に負担が掛かり過ぎる。
最近は、両手薬指に痺れが出始めてきた。
次はケツの番か？
143 ：ツール・ド・名無しさん：02/09/08 01:01
あげ

144 ：ツール・ド・名無しさん：02/09/14 03:06
保全
145 ：ツール・ド・名無しさん：02/09/21 23:19
今日の昼間、休憩を省いて正味４時間走ったけど、今、ビールを２Ｌ消費してしまった夜。

146 ：ツール・ド・名無しさん：02/09/25 14:19
都内で安価で体力測定してくれるとこどっか知らん？
147 ：薔薇の騎士 ◆/Bwx.cFs ：02/09/25 14:25
>>146
ttp://www.tef.or.jp/tmg/tksoudan.htmはどうよ？
148 ：ツール・ド・名無しさん：02/09/25 16:37
>146

おお！！さんきゅー
３０代で２０代の体力目指すのだ
149 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/02 22:56
昨日、久しぶりにジョギング４．６ｋｍ走ったけど２５分もかかった。
自転車始めて３ヶ月になるけど、始める前と比べても進歩なし。細くなったふくらはぎ
とか太ももの付け根の外側に痛みを感じてしまう始末。。。
自転車ってランニングに比べて使う筋肉少ないからねぇ～。。困ったもんや。。
自転車乗りながらタバコはよく吸うし、たまに酒も飲んだりするけど、ランニング
中には吸う余裕なし。　止められないけど減らす努力はできそうかな？
この調子だとレース参加なんかは絶対できないなぁ～。。。
あっ、そうか一度レースに出てひどい目に会えば考え方変わるかな？
150 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/02 22:59
自転車は腰と膝にやさすいス
運動にならないわけじゃなくって
151 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/02 23:01
大体､タバコ吸いながらとか酒飲みながら自転車乗ってるようじゃ
運動になっとらん罠｡
152 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/03 00:15
Tully'sっていいよね。タバコ吸うヤツはガラスで仕切られた小部屋に
隔離してくれて。店によって違うのかな？ 臭くなくて助かるよ。
健康とか体力のことよりまずそーゆーのが気になっちゃう。
153 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/03 10:42
人間の体って３年で全部入れ替わるって本当？
喫煙してても真っ黒の廃はきれいになるんだろうか？
154 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/03 10:44
うそっぱちでっす。
ま、若いならなんとか。ジジィは潔く氏んどけって感じ？
155 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/03 10:46
タールは、細胞の外側にたまるので、入れ替わらない罠。
156 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/03 11:03
>>153
入れ墨♪
157 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/03 11:42
sage
158 ：真っ黒：02/10/03 11:52
>>153
159 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/03 12:01
千代田区は禁煙だぞｺﾞﾙｧ!
160 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/03 12:11
大阪走ったらタバコ吸いながら自転車乗ってる老若男女が
ポイ捨てする光景を何度も見かけて不快になった。
東京じゃ見ないけどなー。

161 ：中速重視 ◆ccqXAQxUxI ：02/10/03 14:02
>>153
吸った年数経たないと、肺は綺麗にならんと良く言うが。
162 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/03 14:13
この写真を壁紙にでもして禁煙汁！

http://user.shikoku.ne.jp/kaohashi/lung.html
http://www.venus.dti.ne.jp/~drmayumi/pg000102.htm


すごいね真っ黒・・・
163 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/03 15:10
喫煙歴１１年。
もがくと
肺→心臓→筋肉 の順で辛くなります。
筋肉に追い込みかける前に、肺が悲鳴あげるよ…練習になんねぇ
164 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/05 01:18
ちょっとスレ違いかもしんないけど、自転車乗ってて苦しくなると状態が前のめり
になり、顔を前につきだしてしまっている状態によくなる。　アゴが上がった状態
っつうんですか？
もともと頚椎がすこしずれ気味なもんでだんだんひどくなってきて肩や首がおかしいん
だけど、これって一過性のもの？　　それとも単なる個人差？　　はたまたハンドル
の形状のせい？　　ちなみに２６インチのＭＴＢで173ｃｍです。　サドルは上限以上
にあげていてライズバーにエンドバーもつけてます。
乗っていて、ハッと気がつきアゴを引き、また忘れてはハッとするの繰り返し。。。
165 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/05 02:26
>>164
首鍛えてみたら？とは答えてみるが、

はっきり言ってしまうと、骨格に障害がある時に自転車は厳しい。
治療できるようなら、しばらく自転車は控えめにして、治療に専念した方がいいかも。
166 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/05 13:54
>>165さん、どうも。
頚椎がすこしずれ気味というのは言い過ぎかもしんない。　レントゲン検査では
まったく異常なし。　もともとジョギング派だったんだけど、右ひざを痛めてし
まい、自転車に転向したくちなんで、、、。
自転車に転向してからは左股関節が60Ｋｍ以上乗るとおかしい。。。
医者が言うには、軟骨が磨り減っているところがあり、変形もすこし在るとのこと。
ストレッチを常にやりなさいと言われたけど、そんななまぬるいの嫌なんで自転車
続けます。　無理しなければいいのはわかっているけど、、、、、難しい。。。
167 ：シールﾔｯﾃﾗﾝﾈｰﾖ!!ヽ(`Д´)ﾉ ◆WWkTvYxtEs ：02/10/05 14:55
ステム交換でハンドルもう少し上げたら？
168 ： ◆KvzE//enY. ：02/10/05 17:12
>>166
俺も一度鞭打ちやっちゃったけどそういう状態にはならないなぁ。
自転車乗る前に首・肩・背中のストレッチを10分ぐらいかけてやって、
乗り終わった後にまた10分ストレッチやるとかしたら大分ちがうんとちゃう?

あとシールたんも書いてるけどポジション(乗車姿勢)が前傾しすぎなのかもね。
ステムを角度のあるものに変えるとか、ハンドルをフラットからライズ(角度)
のついてるものに変えるとかしてみるのもいいと思う。

それとそういう状態になるのはどの程度の距離なのか覚えておいて、
そうなる前にやめるとか。無理はなんにせよ禁物だしょ。
169 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/05 23:09
>>168
よく考えたら、ジョギングする前は必ずストレッチやってた。
自転車に乗る前は絶対と言っていいほどやってないッス。
どうも小学生の頃の感覚でやってしまっている。
170 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/05 23:13
>>167
エンドバーをステムに近いところに取り替えて胸のほうへ向くようにとりつけて
みました。　　おかしいなと感じたら、スローダウンしてポタリングに切り替え
てみるようにしてみます。
171 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/05 23:16
日中は全く吸いたいとも思わないし、吸わない。
自転車乗って、夜、風呂入ってマターリ、ビール飲み出すとね、ついつい、
キャスター1ミリロングをｽﾊﾟｽﾊﾟ吸っちゃうんだよね。
172 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/07 13:40
http://sportsmedicine.about.com/library/weekly/aa092099.htm

自転車に乗って補給食ばっかり食ってると骨粗しょう症になるぞ！
一流選手は同年代の通常人より10%骨密度が低いってさ。
173 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/07 14:50
気の早い話ですが花粉症の自転車乗りいますか？

自転車乗り始めたらアレルギー治るってことないか・・
174 ：中速重視 ◆ccqXAQxUxI ：02/10/07 17:05
俺は花粉症だよ、ディーゼルの排気と一緒に
花粉を吸い込むと悲惨だ。乗ってる最中は
ずーっと鼻かみっぱなしで、コンビニ休憩で
溜まったポケットの中のティッシュを捨てる。
しょっちゅう運動してたらある程度はマシに
なるけど、花粉症自体は改善しない。
175 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/07 17:16
＞１７４
がびーん
マスクしたら窒息するし・・・ツライ
うーん今から憂鬱。
176 ：中速重視 ◆ccqXAQxUxI ：02/10/07 17:19
アレルギー体質者の辛いところよ（泣
花粉飛び始める前に予め医者に通って、
薬飲み始めると大分ましになるとかって、
ＴＶでやってたぞよ。あとは家で、
スチーム鼻から吸うのを買うとかね。
177 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/07 19:30

俺は花粉症ですが、花粉の時期に自転車乗るのは、花粉吸い込みに行くようなものです。
息しては花粉を吸い込み、目には花粉が飛び込み(ｻﾝｸﾞﾗｽ必須)、山にでも行こうものなら・・・・

ｸｽﾘとか、一般的な対策以外に打つ手なしです。
自転車乗って治るものではないですね。非常につらいです(泣)
178 ：とんぼり人情 ◆NINJOsI9lw ：02/10/07 20:17
＞173
花粉症歴30年。あらゆる治療を試みました。
「断食で体質改善」みたいなすごいのも。

減カンサ療法っていう、アレルゲンを
少しずつ注射で体内に入れる方法もあるけど、
金と時間がかかりすぎます。

2月ぐらいから耳鼻科かアレルギー科にいって
抗アレルギー剤を処方してもらいます。
これが一番効果的。
あとは自転車乗りとして悲しいけど、
「外出しない」「特に山方面はいかない」につきます。

結論→基本的には打つ手なし！
179 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/07 20:44
確実な情報ではないが、
野茂は花粉症でオフに帰国したら必ず
「ケコナール」という薬を注射してもらうそうだ。
それで1年間症状が出ないらしい。
野茂に処置をしている医者がＮＨＫラジオで言ってたらしい
↑又聞きだけど・・・ケコナールってのが胡散臭い。
医者の名は白石先生と言う人なんだけど知ってる人いるかな？
180 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/08 09:51
>>179
一種の免疫抑制剤なのかな？＞ケコナール

カコナールなら風邪薬
181 ：こすりつけ最高 ◆KOSRiau48c ：02/10/10 23:32
>>178
体に寄生虫飼う方法もためしれ
182 ：ﾋﾟｺﾀｿ糊：02/10/10 23:39
>>180
例えばインドメタシンが配合されてる薬の市販薬の名前が
インドメタシンだったり、インダシンだったり、
インテバン、インサイド、インドメロールというように
メインとなる薬剤をもじったものになってる事を
考慮すると、意外とカコナールの由来は
「ケコナール」だったりするかもね。
183 ：k. ◆0pLLSakaNA ：02/10/10 23:41
寄生虫飼うのはマジ危険なのでやめたほーがええぞ(w
184 ：こすりつけ最高 ◆KOSRiau48c ：02/10/11 00:08
なんで危険なん？
俺は花粉症じゃないから苦しみもわからんけど
寄生虫はどう危険？
185 ：k. ◆0pLLSakaNA ：02/10/11 00:20
花粉症の話じゃないけどダイエット用にギョウチュウ飼うとか
あったよね。下手すると頭に行くんじゃなかったっけ???

...と思ったがギョウチュウはそこまではないようだ。アニサキスとか
エキノコックスはやばいけど。
http://homepage1.nifty.com/Monstella/sonota/kiseityu.html
んだけど因果関係が確実にあるというわけでもないし
寄生虫飼うリスクとかのほうがでかそうな気がするなぁ。

あとお尻から白いものが出てくるのはかなりイヤだ(w 泣くかも。
186 ：こすりつけ最高 ◆KOSRiau48c ：02/10/11 00:23
ってことは、花粉症用の寄生虫はｿｰｽ無しやね
187 ：k. ◆0pLLSakaNA ：02/10/11 00:26
一応このURIの下のほうにちょっとだけ話が出てる。
けど確実な因果関係とまでは断定していないね、
「そうらしい」という感じの書き方。
188 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/11 00:27
ギョウチュウ飼ってるような国の子供は
アトピーがないとかなんとか聞いたことあるな。
189 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/11 00:28
もともとIgE抗体が対寄生虫の抗体だったのが、
寄生虫がほとんどいなくなった性で、
別のタンパク質に反応するようになって
花粉症や食物アレルギーの原因になるようになったとかなんとか。
190 ：こすりつけ最高 ◆KOSRiau48c ：02/10/11 00:29
へえぇ～
それはﾋﾞｯｸﾘ　ｷﾞｮｳﾁｭｳって飼ってたらどうなんだろう
痒いだけ？
191 ：こすりつけ最高 ◆KOSRiau48c ：02/10/11 00:30
ふむふむ、なかなか興味深い話題だなぁ
192 ：栓抜き搭 ◆IEWOxphiII ：02/10/11 00:34
サナダムシを自分の腹の中で長年飼ってた大学教授がいましたね。。

余談だが、サナダムシを肛門から引きぬく時の快感は、
えも言えないらすぃ。。＞経験者談
途中で切れたら激しく鬱だが。。（笑
193 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/11 00:35
>>190
☆サナダムシは人体に悪影響を及ぼすのですか？
★サナダムシは哺乳類を最終宿主としています。最終宿主を長生きさせ、
　なるべくたくさんの卵を生みつづけることがサナダムシにとって都合が良いわけで、
　栄養を横取りする以外は悪さをしません。
　ただし、栄養失調等の人は症状を悪化させることになります。
　また、多数のサナダムシに寄生された場合は腹痛や下痢の症状が出ることがあるようです。
　ただし豚に寄生する「有鉤条虫」は極悪で、
　人体内で孵化し幼虫が皮下や内蔵などに寄生し、大変危険です。
194 ：こすりつけ最高 ◆KOSRiau48c ：02/10/11 00:36
(||ﾟДﾟ)ﾋｨｨｨ
195 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/11 00:37
>>193
有鉤条虫っていうとあれだね、皮膚に出来たこぶがもぞもぞ移動するっつー。
……ｶﾞﾀｶﾞﾀﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
196 ：キャラバン隊 ◆xCBk.jBXRI ：02/10/11 13:16
>>162
おれも禁煙したいと思っているよ。
でもね、むか～し解剖学実習で肺の組み立てをやったことあるんだよね。
その時に担当の先生に聞いたんだよ。
「この黒いのは煙草で黒くなったの？」
「いや、町中で生活していると煙草すわなくてもこんなもんだよ」
学生時代に彼女に煙草やめろと言われた時と、この肺を見た時に
禁煙しかけたんだけど結局できなかった。
まあ、それはどうでもいいんけど。ディーゼル車の規制を考えるも
大事だと思う。時々禁煙状態だが峠や大きな国道でディーゼルの排ガス
吸った時に命の危険を感じる。で、結局禁煙中止とか悪循環だな。

ちなみに「一日の本数＊吸った年数」これが400を越えると肺ガンのリスク
ファクターとなる。ちなみに、この数字を越えてもならん奴はならないし、
越えなくても肺ガンになるひとはなります。
197 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/13 02:20
禁煙お助けサイト

ニコレットサイト
http://www.nicorette-j.com/

依存度テスト
http://www2.wbs.ne.jp/~ktw/sd.htm
http://www.ahv.pref.aichi.jp/kinen/input1/question.html?

禁煙マラソンカウンター for Windows
http://www.vector.co.jp/soft/win95/home/se110749.html
HyperQuit for Macintosh
http://www.casema.net/~smak/
198 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/13 02:25
>>197
依存度テストやってみた

今までにかかったたばこ代は、約1,003,750円

ちょっと鬱…
199 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/13 03:54
kinensiro
200 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/14 00:09
保全する。
201 ：k. ◆0pLLSakaNA ：02/10/14 00:48
尿酸値高い人が緑茶飲みまくると尿酸結石できるんですか?
緑茶だけで、烏龍茶とか紅茶は平気なのかな。
202 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/14 00:50
えっ、本当？
203 ：帰宅部所属 ◆.vKITAKUOk ：02/10/25 22:14
耳鼻科にて埃のアレルギー性鼻炎の判定
排ガスだらけの道路を走るなんてもってのほからしい･･･
なんか鬱
204 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/27 11:57
俺も花粉症だが、花粉症シーズンだけ
フルフェイスのヘルメットかぶって走ろうかな、と
思わなくも無い。目も鼻も保護できるし。
暑いかもしれんが。
実際、湘南の海沿いでフルフェイスをかぶって走っている奴を
見たことがある。
ま、格好悪いことこの上ないが、背に腹は変えられん。
それに、花粉症シーズンって2ヶ月もあるし、全く乗らないっていうのも、
もったいないし。

205 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/28 23:54
たばこ税増税賛成の署名に協力してくれ。
http://www.nosmoke-med.org/signature/
206 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/29 00:06
激しく運動しても呼吸できる花粉症マスクありませんか？
当方目の方は平気なんだが、鼻水がとまらない。
207 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/29 00:57
>197
俺の結果。

>たばこを吸いつづけていたら・・・ あなたの平均余命は、42年　(76歳)
>今日から禁煙したら・・・ あなたの平均余命は、45年　(79歳)
>非喫煙者の平均余命は、45年　(79歳)
>禁煙による将来の貯蓄高は、 約 9,289,723円
寿命が3年減るのは痛くも痒くもないが1000万は痛いな。
しゃーない、ランス君もたしなむシガーに変えようかなあ。(ああ意味なし)
208 ：月光仮面子 ◆2j1PID4iMg ：02/10/29 01:01
>>206
レスプロマスクはどうでしょう。
http://www.respro-jp.com/index.html
http://www.ecompany.co.jp/respro.html
209 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/29 16:45
>208
おおーこれいいね。これならファッション的にもそんなに抵抗ないな
210 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/31 09:13
ageます
211 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/31 11:05
>>205
さんきゅ。
署名してきた。
212 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/31 11:15
たばこ税増税反対の人用
http://tobacco-zei.com/
213 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/31 11:49
増税きっかけにやめりゃーいいと思うが。
自転車とタバコは両立しないよ
214 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/31 11:59
走り終わった後の一服はウマー。
215 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/31 12:07
ビールにしようよ。
216 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/31 12:16
走り終わった後の一杯の水の方がウマイよ
217 ：ツール・ド・名無しさん：02/10/31 13:10
どれも美味いよな。
とりあえず水は飲みながら走ってるから良いとして
とりあえずビール、そして一服。

自転車は楽しみで乗ってるからこれで良いと思ってる。
218 ：ツール・ど･初心者：02/11/01 04:08
このトピに出会えた記念に煙草止めようと思いながら
又1本…(-。-)y-゜゜゜
まじめに考えよう…この意思の弱さ。
219 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/01 08:51
煙草吸い始めて自転車乗らなくなりました。
ﾛﾄﾞﾚｻは部屋のインテリアに成り下がってます。もはや邪魔者です。
でも売りません。観賞用です。かなり傷だらけですが。
220 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/01 08:55
禁煙がんがれ！
221 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/01 19:50
路上喫煙DQN女。
http://click2k.net/up/data/054.mpg
222 ：みだら ◆NgSIEFFP8M ：02/11/01 19:55
ねえちゃんが不機嫌で仕事から帰ってきますた
http://ex.2ch.net/test/read.cgi/news/1036147910/
223 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/01 19:56
>>221
これって絶対テレビ局のﾔﾗｾだと思うんだけどな
224 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/03 19:54
やっぱタバコは良くないんじゃないのかな。
って、あたりまえなんだけど。
今日、風邪気味で峠越えしてきたんだけど、
息がしんどかった。
でも、スモーカーはいつもこんな状態なのかもしれない、
なんて思った。
本来なら登れる峠も登れない、走れる距離も走れない、
抜ける自転車も抜けない、
っていうのは自転車乗りにとっては、悔しいことだと思うがな。
225 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/03 22:22
タバコ止めますか?自転車やめますか?
226 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/03 23:54
思いっきり走ったあとのタバコってうまいんだよねぇ。
我慢した分だけうまくなる。
うまいタバコを吸うためにその我慢する時間が長くなる。
・・・結果いつのまにか吸わなくなりました。
>>224
そんな感じ。
足が逝くまえにもう肺が限界になる。
今は肺はらくらくなんだが足を使い切るまで追い込めない。
単に練習不足か。
227 ：ツール・ド・初心者：02/11/04 00:00
>>225
タバコ止めたいです…
228 ：ツール・ド．名無しさん：02/11/04 00:06
漏れ、別に工作員てわけじゃないが、この前アメリカ帰りの
ともだちにもらったニコバームていうニコチンパッチ使ったら
、すぐ禁煙できたよ。

まあ、まったく辛くないってわけじゃないけど、でも今まで
禁煙最長２日だったのが、いまんとこ１０日禁煙できてる。
日本だとどこで買えるのかはよくわからないんだけど
本気で考えてるなら試してみたほうがいいよ。
229 ：シールﾔｯﾃﾗﾝﾈｰﾖ!!ヽ(`Д´)ﾉ ◆WWkTvYxtEs ：02/11/04 00:07
>>228
十日じゃまだまだ・・・これからがきついんだよ・・・
230 ：ツール・ド．名無しさん：02/11/04 00:10
>>229
え、でもぜんぜん辛くないんだよ、これが。
231 ：ツール・ド．名無しさん：02/11/04 00:19
あと付け加えると、このパッチがかなり強力で、２４時間経って
交換するとき新しいやつを貼りつけると、ニコチンが身体に回る
のが感じられるぐらい。
（これが結構きもちいいんだけど）
で、とりあえずニコチンをパッチで補給して煙草を吸う習慣を
止めて、あとはどんどんニコチンの含有量を減らしていって
最終的にニコチンに依存せずに済むってことらしい。

漏れも切れたらこまるから日本で買えるとこ探してるんだけど
結構どこも高いんだよね・・・・。
煙草も吸いたいことは吸いたいけど、パッチがもったいなくて
吸えない（w
232 ：ツール・ド・初心者：02/11/04 00:19
>>228
しかしその後、ニコパームの呪縛にハマらないのかな…
チョット不安(-_-;)
233 ：ツール・ド．名無しさん?D?1/4?3?μ?3?n：02/11/04 00:22
>>232
でも肺はやられないからどのみち自転車海苔にはいいと
思うんだが・・・・。
234 ：栓抜き搭 ◆IEWOxphiII ：02/11/04 00:25
一日タバコを抜いた後、一口吸っただけで
立っていられないぐらいクラクラする恍惚感を感じてしまう私。

逝ってヨシでしか？
235 ：ツール・ド・初心者：02/11/04 00:25
>>233
激しく納得！
情報集めて見ます。
236 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/09 15:43
これを見ればいかに増税を希望している人が
多いかがわかる。
http://www.vote.co.jp/vResults/index.phtml?voteID=29613991&cat=
237 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/09 18:59
タバコなんか、一箱1000円くらいにすればいいのに。
増税分で、健康保険を補填する。
238 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/09 19:05
増税してもいいけど、5本入りとか１０本入りの
パッケージを充実してほしい
239 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/09 19:18
歩きタバコやめれ。
240 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/09 19:23
ちゃり乗りながらのタバコはもっと危険
やめてほしい。
241 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/09 20:40
タバコの増税はなんつっても、ガキの喫煙防止に役立つだろ。
ヨソのガキが早死にしようがどうしようが知ったこっちゃねえけど、
親の金でヤニ吸ってんのは、ムカつく。
242 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/10 16:37
夜１２時には寝てしまう
243 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/10 19:31
age
244 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/12 13:40
膝が痛い。いままで何とも無かったのに、
たった1日、ちょっと違和感を感じながら峠越えをしたら、
2週間たっても痛む。ライディングポジションが悪かったのかな。
冷えたのかな・・・。しばらく自転車はお休みだな。
245 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/12 16:30
取りあえずここ見て禁煙を決意。
帰りに二コレットでも買ってくるかなぁ。
無くても禁煙できそうな気もするけど、取りあえずお守り代わりということで。

でも彼女が吸うんだよなぁ。
246 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/13 16:29
>>245一緒に禁煙したらヨロシ
247 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/14 10:58
＞245　がんばってね！
248 ：245：02/11/14 14:59
>>246ｻｿ
それがなぁ…、煙草を止めた事を伝えると「私は吸うわよ。ｱｿﾀ一人で止めなさいよ」
ときたもんだ。
鬱だなぁ、早く別れたいよぅ。

>>247ｻｿ
ありがとうね。
まだ頑張ってるよ。

理由はわからないけど不思議とそんなに吸いたくないのはなんでだろう？
249 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/14 15:05
そんな女はひき殺しておしまいっっ
250 ：Ｆ７００ ◆ccqXAQxUxI ：02/11/14 15:05
禁煙し始めると、意外に吸う気が起きなくなるのは割と良くある。
煙を吸うと喉が痛くなるとか、体に有害だと無意識に感じ始めたとか。
251 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/14 15:18
おれはタバコ吸うオンナ嫌い。

おめーヤニくせーよと言っておやり。
252 ：245：02/11/16 20:34
＞248　女にタバコを止めさせるための殺し文句があるよ。
タバコを吸うと、コラーゲンを破壊する酵素が増えるんだってさ。
MPM-1とかいったかな。コラーゲンってのは、肌の張りを
保つ働きをしてるんだけど、これが少なくなると皺になっちゃう、と。
だからタバコを吸ってると、年齢以上にふけて見えるようになる、と。
これ、本当の話。一度真顔で言ってみたらどうすか。
疑い深い女だったら、
「からだの科学」2001年8月号（ホルモン補充療法特集号）に載ってた、
と言えばよろし。
253 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/16 20:35
すまん間違えた、252（俺）は245じゃなくて247だった。
254 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/16 22:22
身体に悪いし真っ黒な肺の写真も見てことあるだろう。
でもそれでも止められないってことじゃないのかね。
理屈で止められるなら苦労しないんちゃう？
ニコチンの中毒症状って結構強いんだなあ。
255 ：245、248：02/11/20 12:44
今のところ順調に禁煙中。

彼女は相変わらずﾊﾞｶﾊﾞｶ吸ってます。
「風邪で咽喉が痛い～」とか言ってます。
心の中で「ｵﾏｴそれ煙草の吸い過ぎじゃねぇ？」とか思ったりもしますが、良識
ある男性は女性に意見などしないものなのです。
そんな彼女はもう26歳。
お肌の曲がり角はとっくに過ぎてます。

なんか愚痴っぽくてｽﾏｿsage。

今のところ吸いたいとは感じてない今日この頃。
256 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/20 13:14
たばこ税あげ
http://www.nosmoke-med.org/signature/
257 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/20 13:50
喫煙者は、タバコを吸うと恍惚感が得られて、気持ちよくなる、と言いますよね？
それはニコチンが血管をどうこうで、神経伝達物質をどうこうするからだ、と。

嘘です。

確かに、ニコチンにはそういった作用があります。薬理学的に。
でも、ニコチンはものすごく（言葉の意味は正確ではないですが）中毒性が強いのです。
すぐに体がニコチンに慣れて、より多くのニコチンを欲することになります。
ああ、それがニコチン中毒なんでしょ、ずっと吸ってなきゃいられない…。

それが早とちりで、ニコチン中毒という言葉の本当の意味をあいまいにする原因なのです。

中毒（イマドキの正しい言い方で言えば依存症）になると、
ニコチンはいくら摂取しても、もう本来の薬効を発揮することはありません。
なぜなら体が、ニコチンがある状況に慣れてしまっているから。
そしてこうなったら、その物質が無いと、逆に体や神経が本来の状態ではいられないのです。
ですよね？禁断症状、出ちゃうでしょ？
これって、どういうことかわかりますか？
258 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/20 13:51
タバコを吸う人は、ニコチンで気持ちよくなっているつもりでも
実は、体が本来の調子にもどっているだけ。

嘘というのはここです。
気持ちよくなるということは、通常の身心の状態よりも、プラスにならなければいけないはずですが
本当は、マイナスの状態を、ニコチンの力によって、ようやくゼロに戻しているだけなんです。
体が快感を求めるから、それが切れたときに禁断症状が起こるわけではなく、
それが当たり前の状態になっているから、無いときが異常になってしまう。
依存症というのは、本当はこういう意味なんです。

残念ながら、本当にニコチンによる恍惚感が得られるのは短かい間だけです。
タバコを吸い始めて1ヶ月もすれば、簡単に身心が依存状態になるともいいます。
（まあ、これは個人差も喫煙量の程度もあるので一概には言えませんが）
あとは、タバコ産業の思うツボ、ニコチン依存症のできあがりです。
259 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/20 13:52
「自分の頭をハンマーで叩く人」みたいだな

自分の頭をハンマーで延々とこづいていると、確かに痛い。
しかし、これを止めた瞬間だけ「痛くない」至福の瞬間が訪れる。
そのために、またハンマーで頭を叩く、と。
260 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/20 13:56
>>255
がんがれー
おいらも一昨日から禁煙はじめたYO!
261 ：245、248、255：02/11/20 14:01
>>260
うぃ、応援ｱﾘｶﾞﾄ。
>>260もがんがってね、応援してるYO。
262 ：257=258：02/11/20 14:18
今、読み返して、259のレスも読んで思った。
苦しいのをガマンした先の恍惚を求めるって…

それって、自転車乗りのこと!?
263 ：散髪屋：02/11/20 14:20
ついに禁煙1週間がすぎますた。
毎朝走っているけど､心肺能力のみならず
乳酸代謝能力もあがつたよう。

もちろん気のせいであるが。
264 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/20 14:24
禁煙するとニコチンの禁断症状が強くでる周期がきまってるらしい
そのポイントを乗り越えると楽になるらすい。
もしくはそのポイントで我慢できず脱落しちゃうかのどっちか。

初めは２週間めが山場だったよーな。

とにかく禁煙がんがれ！
265 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/20 14:24
>>258
それ、ほんと？？
なんか煙草吸うのがバカらしくなってくるんだけど。
266 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/20 14:27
>262
走ってるとき既に恍惚としとります。ランナーズハイってやつ？
脳みそに酸素いかなくなるとキモチいいのかなやっぱ
267 ：CRY'N：02/11/20 16:58
折れも禁煙中。やっと4日目。
ニコレットの曲が、頭から離れません。
ｽｲﾀｲﾖ～、ｽｲﾀｲﾖ～。
268 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/20 17:06
>>262
坂を登るのは下りのためってこと？
最近、下りよりも上りが気持ちよくなってきてる

このまま登り坂が続いたらどんなに気持ちいいんだろう。。。。ってｗ
269 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/20 18:08
そうなんだよな・・・・。登り切ったときの充実感はあるものの
その後の下りになんか空しさを感じることが多い。
270 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/20 18:14
下り坂
夏だと、あーすずしい
冬だと、うっさむー
271 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/20 18:20
8～10% くらいの上りを心拍170くらいで淡々と登ってると、
脳みそからなんか出てくるような気がする。
272 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/20 18:23
タバコ吸った時のふわ～って感覚は、軽い一酸化炭素中毒が
そのほとんどだと聞いた。
273 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/20 18:25
一酸化炭素中毒が目的か…
もう、こうなってくるとラリるためにシンナー吸うのと変わんねえな…
274 ：Ｆ７００ ◆ccqXAQxUxI ：02/11/20 18:29
シンナーよりも受動喫煙させる分、性質が悪い（被害者）
275 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/21 00:52
黒い肺の写真
　http://www.venus.dti.ne.jp/~drmayumi/pg000102.htm
喉頭癌でのどに開けた穴
　http://www2.ocn.ne.jp/~quit/sld014.htm
壊死性歯肉炎
　http://www2.ocn.ne.jp/~quit/sld034.htm
左がタールまみれ、右が肺ガン
　http://www.smokehelp.org/html/picture_this.html


276 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/22 10:48
>>275
うわぁ…（鬱）
277 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/22 10:53
こうした情報を知っても、タバコをやめられない喫煙者の神経を、俺は信用しない。
アメ公じゃないが、自己管理の基礎もできないような奴に、何かを任せたりできるか？
278 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/22 11:09
人間、そんな単純なもんじゃねーだろが
279 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/22 11:38
>>277
まあ喫煙率は順調に減ってきてるんだし。女は増えてるけど。
多分男女の差がなくなったところで平衡状態になると思われ。
若年層ではもう差が無いかな？
>>278の言う人間の非論理性を示す値が喫煙率かもしれない。
ＤＱＮの世界を除かなければならないが。
ＤＱＮはタバコを仲間同士の共通項として今後も捨てきれないと思う。
喫煙率によってその集団のＤＱＮ率を計るってのも面白そうだ。
ＤＱＮが悪いと言ってるんじゃないよ。ＤＱＮも生き方の一つだからな。
280 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/22 11:47
音楽だとジャズファンの喫煙率の高さはものすごい。
漏れはジャズファンだが、タバコは吸わん。
オートバイも乗るがオートバイ乗りの喫煙率は明らかに非常に高い。
タバコとDQNというよりワルぶりたいのとタバコの相関関係だと思うぞ。
ジャズはインテリワルを装いたいヤシがおおい。
タバコはDQNワルっぽく装いたいヤシが多いってとこだと思われ。

心肺機能勝負のスポーツでも陸上は競技志向が高いから喫煙率
限りなくゼロ。
登山は競技志向弱くて、旅志向強いから喫煙率高い。
自転車は両者の中間だな。
マジなローディーはまずすってないね。
281 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/22 11:48
ジャズ喫茶って入ると空気に霞がかかってるよな(w
282 ：281：02/11/22 11:54
激しくスレ違いの余談だが、ジャズと喫煙率の話し。
高校時代ブラバン→大学時代ジャズバンド だったんだが、
大学入って初めて部室行った時、みんなスパスパ吸ってて愕然としたよ。
ドラムやピアノなんかはまだいいけど、ペットやサックスの担当まで。

ブラバン時代は「煙草は肺活量落として演奏に響くから絶対吸うな」
言われたものだったんだけど。
ジャズだと、喫煙者で名プレイヤーもいるけどさ。
283 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/22 11:54
コッピが葉巻を吸ってたのは本当？
284 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/22 11:55
>>280、>>281
ｼﾞｬｽﾞ喫茶ってどこにあるん？？
知ってたら教えてくだはい。
当方都内なので都内だといいな。

教えてｸｿｽﾏｿ。
285 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/22 11:57
＞タバコはDQNワルっぽく装いたいヤシが多いってとこだと思われ。
タバコはじゃなくてオートバイ乗りはの間違いだろ？

それはともかくけっこうあたっていると思われ
286 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/22 11:59
>>280、>>281
ﾉｰﾊﾟﾝﾞ喫茶ってどこにあるん？？
知ってたら教えてくだはい。
当方都内なので都内だといいな。

教えてｸｿｽﾏｿ。
287 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/22 12:00
>>284 ジャズ喫茶はだいぶ減ったけどまだ腐るほどあるよ。
ぐーぐるで検索するだけでいくらでも都内に見つかる。
漏れはキライだがクセの強い店ってことで吉祥寺のメグなんかどうよ？
スレ違いすまそ。
288 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/22 12:01
>>286 残念ながらジャズ喫茶より先に絶滅しますた。
ノーパンしゃぶしゃぶも絶滅危惧種に指定されますた。
289 ：284：02/11/22 12:03
>>285
ﾜﾛﾀ
290 ：284：02/11/22 12:04
>>289
ｽﾏｿ、間違えた。
>>286だわ。
291 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/22 12:04
ノーパン牛丼は、どうなった…





すまん。

:y=-( ﾟдﾟ)・∵;; ﾀｰﾝ
292 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/22 12:05
>>283
「ロードバイクスペック完全読本2003」p.119に
書いてあるよ。
293 ：281：02/11/22 12:09
>>284
私のいきつけも吉祥寺ですた。ＡＦっつーお店
アナル○ックじゃないぞ（寒
294 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/22 12:21
>>293 逝った事ない。閉店しちゃったね。
295 ：281：02/11/22 12:23
>>294
もう何年も行ってないけど、閉店しちゃったのか…ｼｮﾝﾎﾞﾘ
296 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/22 12:42
俺は、健康管理云々よりも、喫煙者のマナーの悪さを問題にしたい。
見えない、煙のこないところで吸うのは、ぜんぜんおっけー。
ジャズ喫茶だって、そういう所だというなら、こっちが行かないだけだし。
しかし、人の多い路上や、公共の場所で吸う奴には、ほんと頭にくる。
千代田区の条例だって、マナーが徹底してれば作られることもなかったハズなのにな。
バカバカしいことに金と時間を使わされてるよ。
297 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/22 12:49
喫煙者は喫煙自体が迷惑好意であることを自覚してない場合が多すぎるんだよな。
だからむかつく。
喫煙者ばかりがまわりにいる場合はそれでいいだろうが
時代の流れを考えれば、喫煙者かどうか分からない人の前では
面倒くさがらずにいちいちタバコを吸ってもいいか聞いて欲しい。
そしたら大抵はダメなんていわないよ。
298 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/22 12:56
苦労して登った山の上、隣で断りもなくタバコを吸う奴！
お前だオマエ！！せっかくの清浄な空気が台無しだろうが！！！
携帯灰皿持ってるとか、そういう問題じゃねえええ！！！！
299 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/22 12:58
※愛煙・嫌煙ネタはタバコ板へ！！
300 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/22 13:37
300!
301 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/22 13:38
俺は自転車乗りの喫煙者に言いたいんだよ
302 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/22 13:42
>>301に同意。
303 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/22 13:55
盆栽ランドナー海苔に多いんだよなあ。喫煙者。
パーツウンチクたれるより禁煙汁。！そのほうが快適に走れると
思うのは漏れだけか？
漏れも不摂生トレーニング不足だが煙草は吸わないし酒もやめているよ。

でも村山オヤジが晩酌どころか煙草まで吸うと聞くと・・
304 ： ◆NgSIEFFP8M ：02/11/22 13:57
煙り吸ったり吐いたりはカナーリの運動とおもわれｗ
305 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/22 13:58
>>303
人類の規格外と比べてはいけません。
あのおっさんもマブチモーターで動いてるんだよ。
306 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/22 14:26
>　マブチ

そんなわけあるか、奴のは、日立製だ。
307 ：k. ◆0pLLSakaNA ：02/11/22 22:59
喫煙・非喫煙ネタは昔っから荒れるモトだぁね

ここらへんでやめといたほうがいいと思われ
まぁ禁煙しようて人がいるんだから応援してやろうや
308 ：ロリノビッチ・プニスキー ◆YoUJoHDIuQ ：02/11/22 23:52
現在自棄酒中･･･美味しくない酒だ、でも飲まずに居られるか
309 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/23 00:50
どうしたんだ？
310 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/23 11:38
ヒルクライムをやってるとき左膝を痛めてしまいました。
とりあえず１週間安静にして今日また５０キロ程平地を走ってみると
また鈍い痛みがぶり返してきました。

なんか体力有り余ってるのに正直ツライです。
しばらく自転車から離れた方がいいのかな？
歩くのは全然平気なんだが

311 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/23 11:43
>>308 ロリ美少女にフラれたかい？
312 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/23 21:38
ランス君の自伝によるとランス君はたまにシガー(シガレットじゃない)を
たしなむようなのですが、いいんでしょうか。
313 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/24 05:41
喫煙によってその人間のパフォーマンスが上下しようが他人には関係ないだろーが。
タバコを吸うけど競技にも出る人間、を漏れは矛盾しているとは思わない。
その人間のタバコの吸い方（モラル云々）はそいつの人間性の問題。

たとえば>>303のようなレスが２つのことを混同しているように見える。

>>310
膝を一回痛めたときは深い曲げ伸ばしができなかったので、
ちまちまジョギングしていました。
もともとそっち出身なのでそっちの膝はフルマラソンでも大丈夫。
その後、ポジションを変えることで再発することはなくなりました。
ご参考までに。
314 ：310：02/11/24 22:43
>313
ありがとうございます。

ところで膝に負担の少ないポジションってありますか？
前乗り後ろ乗り、それともケースバイケースかな。
自分の場合クランク長が175mmと長過ぎたかも知れません。
長い方がペダル軽くて一見いいように感じますが。
315 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/24 22:56
クランクは短め、ギヤ軽め、まわす。いいつくされてるけどやっぱり真理
だと思われ。
316 ：みだら ◆NgSIEFFP8M ：02/11/24 23:12
トルクよか回転のが限界が早いしねぇ
軽いギヤ回せなきゃ重いギヤ回せんし
317 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/24 23:19
なんかいい感じのレスが続いてるなあ
318 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/26 19:28
前に、JTのキャンペーンでMTBなどの賞品が当たるものがあったが、
喫煙者にあげても意味ないと思った。
319 ：こすりつけ最高 ◆KOSRiau48c ：02/11/26 19:31
ﾏｲﾙﾄﾞｾﾌﾞﾝだっけ？もMTBの写真だっけ？
よくわからんな、この組み合わせは…
って思ってたけどよく考えたら　自転車乗りでﾀﾊﾞｺ吸う人のほうが
多いんじゃないかなぁ　と改めた。
320 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/28 23:46
俺もいま膝が痛いので、そっち系の話をもうすこしいろいろ聴きたいんだが。

11月の初めに峠越えの最中、ちょっと違和感があった程度で、
その帰りも、駅の階段で軽い痛みがあった程度だったのが、
通勤で階段を登ったりしているうちに、
2週間経った時点で急にすごく痛くなりだして、
駅の階段は手すりにつかまりながら
降りるようになってしまった・・・。医者にみせたら
膝関節の炎症だとさ。今は痛みはほとんど治まったんだけど、
もう峠越えはしないほうがいいのかな・・・。
321 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/29 00:02
炎症は慢性化してるんでつか？
322 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/29 02:40

まさか自転車乗りで喫煙家という

大きな間違いと矛盾を抱えた馬鹿はいないだろうけど
323 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/29 02:47
　　　　　　　 ,,,,,,r'"''ｰ''ヽ､_
　　　 　 ,:i'":;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;ヽ
　　　 l''":;:;;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;`:,､ 　　　　　　　／￣￣￣￣￣￣￣
　　　ｒ':;:;;:;:;:;:;:;:;:_;;:､ノ`',..`"!:;:'､　　　 r‐'ゝ＜ 　白木屋！
　　,ｨ";:;:;:;:;:;:;:;:;:〉　　ｰr-r-､ヾﾘ　　,r'-､ﾉ 　＼＿＿＿＿＿＿＿
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　　　ゝ､;:;:;:;:;:;:r' |i' lｰj　 r,"r':i'"　　　/
　　　　 ヾ､;:;:;:;~i　　~　　 　 `1　　　/
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　　　　　i　　i　　　白　木　屋　　 |
　　　　　| 　 ヽ　　　　　　　　　　,,.ﾊ
　　　　　 ヾ　 ヽ　　　　　_,,.-‐''" 　,!
　　　 　 　 ｀ヽr'^''''''"~~~　　　　　/
　　 　 〈｀ヽr'"~　　　　　　　 ,.-''/
　　　　 ｀ゝ ヽ　　　　,,..-‐''"　,.:'
　　　　　 ヽ-'^''''''''"~,.ゝ----{
　　　　　　　　　　　'ー―'''''''"
324 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/29 04:07
>>320
俺も腸脛靭帯炎でひどいことになったことがある。2週間くらいで痛み
はおさまったんだが、20kmも走るとまた痛み出すという感じ。
自転車もうだめかと思ったけど、1)無理をしない 2)痛みが出たら乗らない 3)グルコサミンとストレッチ で、治療に専念。
なんだかんだで元の性能に戻るのに半年かかったな。まあ、炎症
だけなら無理せずに徐々に距離を伸ばしていけば治るよ。
325 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/29 10:46
>>320 .324
ﾔﾌﾟｰな医者だと靱帯炎や変型膝関節症と半月板損傷の区別がつかない事がある。
しばらく休養して、それでも乗り出したらまた再発するようなら半月板を疑ってもいいかも。
とにかく膝は見立てが難しいので、スポーツ外来とかの看板をかがけてる整形に行くのが吉。
326 ：こすりつけ最高 ◆lxkosri3D. ：02/11/29 13:08
膝は俺も二週間安静にして　そこから徐々に乗り出して
だいたい二ヶ月あれば元通り乗れるかなぁ
徐々に乗るって結構難しいかもしれないけどね
327 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/29 13:59
膝の故障は整形外科と整骨院どっちがオススメですかねえ？
カイロプラティックってのもあるし
328 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/29 14:04
スポーツ整形だっていってんだろｺﾞﾙｧ!!
329 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/30 00:12
低タール・低ニコチンとはどういう意味か
http://www.geocities.com/kawaiclinic/lowtaaar.htm

妊娠中にたばこを吸うと子供の犯罪が増加する
http://www.geocities.com/kawaiclinic/smocrime.htm

たばこの中のダイオキシン濃度
http://www.geocities.com/kawaiclinic/cig1.htm


330 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/30 00:22
ここにはバイク乗りながらタバコ吸ってる馬鹿はいないよな？
331 ：ツール・ド・名無しさん：02/11/30 03:37
>>330
それほど醜い光景もないよな。その違和感に比べたら、
どのようなタコ自転車乗りだって許せてしまうくらいだ。
332 ：ツール・ド・名無しさん：02/12/13 08:52

漏れら極悪非道のageブラザーズ！
今日もネタもないのにageてやるからな！
￣￣∨￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　 ∧＿∧ 　 ∧＿∧ 　　　age
　（・∀・∩）（∩・∀・）　　　　age
　（つ　　丿 （ 　　⊂）　age
　 （　ヽノ　　 ヽ/　　）　　　age
　 し（＿）　　 （＿）Ｊ
333 ：ツール・ド・名無しさん：02/12/19 21:38
愛煙家恐怖、肺がんより怖いＣＯＰＤ急増
http://www.zakzak.co.jp/top/top1219_3_04.html

ＣОＰＤはこれまで慢性気管支炎や肺気腫（きしゅ）といわれてきた病気で、初期症状を含めた総称。
気管支が炎症を起こし、初期段階はたんや咳（せき）がしつこく続いたり、
階段や坂道を上がるときなどに息切れしたりする。
長年かけてゆっくり進行し、重症化すれば細胞が壊れたり、呼吸困難となり、最悪の場合は死亡する。
（一部抜粋）

自転車乗りには深刻では？
334 ：ツール・ド・名無しさん：02/12/19 22:17
おれさタバコ吸ったことないんだけど、咳きとかタンが出やすいんだよね。
昔、気管支炎やったし。COPDかしら？

週末自転車で２００キロ走れる体力あるなら問題ない？
335 ：ツール・ド・名無しさん：02/12/19 22:18
>>333
(((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
336 ：ツール・ド・名無しさん：02/12/19 22:21
走り初めはくわえタバコですが
やめることにしますた
337 ：ツール・ド・名無しさん：02/12/19 22:44
COPDもっとくわしいページ発見

http://www.copd-info.net/index.html
338 ：ツール・ド・名無しさん：02/12/19 23:06
残念ながらタバコの煙でなくても排気ガスその他の大気汚染も
COPDのリスクファクターになります。
339 ：ツール・ド・名無しさん：02/12/19 23:08
おれ元山岳部なんだけど、山登りながらヤニ吸ってた
340 ：ツール・ド・名無しさん：02/12/20 15:27
とりあえずタバコ辞めたい人は読むべし。

http://www.letre.co.jp/~iwaki/smokers/
341 ：ツール・ド・名無しさん：02/12/20 15:44
>>338
なかでもタバコが発病要因の80～90％を占めてるけどね。
342 ：ツール・ド・名無しさん：02/12/20 22:42
age
343 ：ツール・ド・名無しさん：03/01/01 15:09
犯罪者の８割が喫煙者らしい。
344 ：ツール・ド・名無しさん：03/01/01 15:11
うそだろ
345 ：非喫煙者：03/01/01 15:53
ちょっと検索してみた。

http://piza.2ch.net/log/soc/kako/951/951259852.html
上:母親が妊娠中に喫煙していた場合、統計的に生まれた子供が
　　将来犯罪者になる可能性が高くなるという説の紹介。
下:２ちゃんの過去ログ。>>1のカキコでは、海外の学歴別喫煙者
　　比率の統計が貼られている。低学歴=高喫煙率。ソースは不明。

他は、喫煙は犯罪的だ、ってページしか見つからん。
どーも、喫煙率と、各種差別をﾑﾘｸｿつなげるのは、
タバコ板では定番のようだが。
346 ：山崎渉：03/01/13 20:56
（＾＾）
347 ：山崎渉：03/01/22 13:11
（＾＾；
348 ：ツール・ド・名無しさん：03/01/28 20:23
おい！おまいらそろそろ花粉ヤバクないすか？


349 ：世直し一揆：03/01/30 09:56
＜血液型A型の一般的な特徴＞（見せかけの優しさ・もっともらしさ（偽善）に騙され
るな！）
●とにかく気が小さい(神経質、臆病、二言目には「世間」、了見が狭い）
●他人に異常に干渉し、しかも好戦的・ファイト満々（キモイ、自己中心）
●自尊心が異常に強く、自分が馬鹿にされると怒るくせに平気で他人を馬鹿にしようと
する（ただし、相手を表面的・形式的にしか判断できず(早合点・誤解の名人)、実際に
はたいてい、内面的・実質的に負けている）
●本音は、ものすごく幼稚で倫理意識が異常に低い（人にばれさえしなければＯＫ）
●「常識、常識」と口うるさいが、実はA型の常識はピントがズレまくっている（日本
の常識は世界の非常識）
●権力、強者（警察、暴走族…ｅｔｃ）に弱く、弱者には威張り散らす（強い者に弱く
、弱い者には強い）
●あら探しだけは名人級（例え10の長所があってもほめることをせず、たった１つの短所を見つけてはけなす）
●基本的に悲観主義でマイナス思考に支配されているため性格がうっとうしい（根暗）
●一人では何もできない（群れでしか行動できないヘタレ）
●少数派の異質、異文化を排斥する(差別主義者、狭量）
●集団によるいじめのパイオニア＆天才(陰湿＆陰険）
●悪口、陰口が大好き（Ａ型が３人寄れば他人の悪口、裏表が激しい）
●他人からどう見られているか、人の目を異常に気にする（「世間体命」、「～みたい
」とよく言う）
●自分の感情をうまく表現できず、コミュニケーション能力に乏しい（同じことを何度
も言ってキモイ）
●表面上意気投合しているようでも、腹は各自バラバラで融通が利かず、頑固(本当は
個性・アク強い）
●人を信じられず、疑い深い（自分自身裏表が激しいため、他人に対してもそう思う）
●自ら好んでストイックな生活をし、ストレスを溜めておきながら、他人に猛烈に嫉妬
する（不合理な馬鹿）
●執念深く、粘着でしつこい（「一生恨みます」タイプ）
●自分に甘く他人に厳しい（自分のことは棚に上げてまず他人を責める。しかも冷酷）
●男は、女々しいあるいは女の腐ったみたいな考えのやつが多い(例：「俺のほうが男
前やのに、なんでや！（あの野郎の足を引っ張ってやる！！）」）
350 ：ツール・ド・名無しさん：03/02/20 00:30
漏れはもう花粉に悩まされてます。
351 ：めも：03/02/20 07:35
http://www.asahi.com/national/update/0218/026.html?2003
352 ：ツール・ド・名無しさん：03/02/22 21:05
タバコの懸賞が自転車だったりするのは
きっと自転車で肺を活性化して死ににくくして
末永くタバコを吸ってもらうためだと思う
353 ：ツール・ド・名無しさん：03/02/24 00:36
でもマイルドセブンラリーとかってすごい矛盾をかんじる
354 ：ツール・ド・名無しさん：03/03/02 02:58
>>348
もうやばい。寒いよりこっちの方がきついかも。
引きこもるかな。
355 ：ツール・ド・名無しさん：03/03/03 23:27
キヨシローいわく
自転車始めると酒も煙草も美味いよね。

あたってるよー
356 ：ツール・ド・名無しさん：03/03/20 18:42
賛成
357 ：ツール・ド・名無しさん：03/04/02 14:27

デブ　と　ニコチンジャンキー　は自転車乗る資格無し
358 ：ツール・ド・名無しさん：03/04/02 19:29
え？自転車に乗るのに資格がいるのかよー？
359 ：じぇいさま：03/04/02 20:38
資格が要るのはあたりまえだ。

タバコを吸わない､他の交通妨害をしない､他人の自転車を盗まない､デブにならない､以上の点を満たさねば自転車に乗る資格は無い。チャリでも乗ってろ！
360 ：↑：03/04/02 20:40
春厨
361 ：ツール・ド・名無しさん：03/04/02 21:17
禁煙２ヶ月で失敗した・・・

誰か、俺を罵倒してくれ。お願いします。
362 ：ツール・ド・名無しさん：03/04/02 21:18
罵倒なんかしないヨ！
意思が弱いだけだヨ！
363 ：ツール・ド・名無しさん：03/04/05 01:33
でぶ、ほんのうにしたがえ
くいたいならくえ、くってでぶれ
364 ：ヒポポナビッチ ◆Fhhipo/wOc ：03/04/10 02:16
救済あげ
365 ：ツール・ド・名無しさん：03/04/14 23:48
>>361
根性なし、負け犬、生きてる価値なし。



やり直しはすぐできる、ｶﾞﾝｶﾞﾚ
366 ：CA ◆Voigt0GqEY ：03/04/15 11:39
先週、風邪でぶっ倒れてからとりあえず禁煙一週間目突入。
扁桃腺が未だに腫れているため、禁煙というよりむしろ不味くて吸えない。
このまま辞めるつもりだけど、口寂しさでついつい
菓子などをパクついてしまう…ひらがなデブに誉められてしまいそうだ…
367 ：山崎渉：03/04/17 11:12
（＾＾）
368 ：山崎渉：03/04/20 05:58
　　 ∧＿∧
　　（　　＾＾ ）＜ ぬるぽ（＾＾）
369 ：ツール・ド・名無しさん：03/04/20 23:58
エンジン性能の悪さをタバコのせいにして禁煙してしまいました。

ごめんなさい。
370 ：ツール・ド・名無しさん：03/04/21 00:04
禁煙すれば速くなるのは世間の常識ですよ。

でも、最初から吸っていない私が遅いのはなぜ？
371 ：ツール・ド・名無しさん：03/04/21 00:05
それはでぶでないからです
372 ：スモーキンブギ：03/04/23 14:01
　　_、_　　　　ｺｰﾋｰはﾌﾞﾗｯｸ　
（　,_ﾉ` ）　　 　　　
　　　　　ζ
　　　　［￣］'E
.　　　 　￣
　　_、_　　　　　ﾌﾚｰﾑの色もﾌﾞﾗｯｸ・・・
（　,_ﾉ` )　　　　　
　　［￣］'E　ｽﾞｽﾞ
.　　 ￣


　　_、_　　　　　煙草は赤マル・・・
（　,_ﾉ` )　　　　　
　　［￣］'E　ｽﾞｽﾞ
.　　 ￣
　　_、_ 　　　　でも肺はﾌﾞﾗｯｸ・・・
（　 ◎E


　　_、_　　　　自転車もｺｰﾋｰも煙草も日々の辛さを忘れるためにあるのさ
（　,_ﾉ` ）　 　　　
　　　　　 　　　ｶﾞﾁｬ
　　　　［￣］'E
..　　　　￣
373 ：BD ◆NDEH81A0VE ：03/04/23 15:42
浦安近辺（東京辺りでも可）でお勧めの
スポーツ整形外科ってどっかありますか？
374 ：ツール・ド・名無しさん：03/05/02 08:28
おまいらいったい１日何本煙草吸うの？
俺はﾏﾙﾎﾞﾛ又ﾗｯｷｰｽﾄ１箱くらい、吸いすぎ？
375 ：ツール・ド・名無しさん：03/05/03 18:32
アメスピ黄色二日に一箱
376 ：374：03/05/03 20:26
俺もｱﾒﾘｶﾝｽﾋﾟﾘｯﾂ好き、米煙草はやっぱいいな、
あんま売ってるとこ少ないけど、
俺のいるｸﾗﾌﾞﾁｰﾑは８割暗い愛煙家、おかげで
みんな遅い奴ばっかレースで優勝した香具師は
俺一人（超ローカルなレースだけど）
愛煙家でつおい奴っていないよな。
377 ：ツール・ド・名無しさん：03/05/03 20:26
コッピは葉巻たしなんでいたらしいぞ。どれぐらいのペースかはしらんが
378 ：ツール・ド・名無しさん：03/05/03 20:39
葉巻の場合煙は肺に入れないらしいけど
違うもんかね？
379 ：ツール・ド・名無しさん：03/05/03 23:50
葉巻はふかすだけだし、一日何本も吸うもんじゃないから影響は少ないかもしれない。
俺はタバコを止めて２年目だけど、吸ってた頃の苦しさを知っているから今余計に楽に走れる気がするぞ。
380 ：ツール・ド・名無しさん：03/05/12 20:01
メルマガによると、ヒキタ氏が目下禁煙中。
結構レポート笑えた。
381 ：ツール・ド・名無しさん：03/05/20 20:25
http://human.2ch.net/test/read.cgi/dame/1053404591/l50

ここの連中にも何か言ってやってくれ
382 ：ツール・ド・名無しさん：03/05/21 21:05
俺は普段二時間走って一寸一服。ぅんまい。
んで走り終わった後、酒。ぅんまい！

前に誰かが言ってた様な気がするけど、どちらもやらんのに
レースで俺より遅い奴もいる。何故？
383 ：ツール・ド・名無しさん：03/05/21 21:16
プロテイン飲んでる人います？
これってやはり普段の食事量を落として摂取すべきか
結構カロリーあるしな
384 ：ツール・ド・名無しさん：03/05/21 21:17
むしろプロテインはカロリー消費した後に飲む。
385 ：山崎渉：03/05/22 01:22
━―━―━―━―━―━―━―━―━[JR山崎駅（＾＾）]━―━―━―━―━―━―━―━―━―
386 ：ツール・ド・名無しさん：03/05/22 15:30
膝の痛みが治りません・・・･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
387 ：ツール・ド・名無しさん：03/05/25 16:35
禁煙太郎と呼んでくれ。
388 ：山崎渉：03/05/28 16:38
　　　 　∧＿∧
ﾋﾟｭ.ｰ　(　　＾＾ ） ＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
　　＝〔~∪￣￣〕
　　＝ ◎――◎ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎渉
389 ：ツール・ド・名無しさん：03/06/10 18:50
このスレ死んでる?
なんか毎日自転車ばっかりで同じ筋肉ばっかり使っていいのかと
思うようになってきた。
ジョギング、ウオーキングその他も併用したほうがいいですか?
390 ：ツール・ド・名無しさん：03/06/10 19:07
>>389
漏れもそう思ったので３年程前からジョギングしてまつ
391 ：ツール・ド・名無しさん：03/06/10 20:51
俺は夏は自転車に乗らないで水泳してます。
392 ：ツール・ド・名無しさん：03/06/24 20:05
僕が昨日見つけた真理。

煙草を吸うと肺ガンになります。
393 ：ツール・ド・名無しさん：03/06/24 21:10
>>392
かわいそうに・・・

残された日々、楽しく暮らせよ・・・
394 ：ツール・ド・名無しさん：03/06/28 23:04
がむしゃらに走った後、
一休みしてタバコ吸ってる時って、
なんかアホだなオレ。。。
と思う。
395 ：ツール・ド・名無しさん：03/06/28 23:06
>>394
わかるよ・・・

ﾊｧﾊｧしたあとは肺が欲しがるんだよな・・・
396 ：ツール・ド・名無しさん：03/06/28 23:48
自転車板でこの言葉を使うとたいてい荒れるんだが、ここで使うのは、問題無いな。

>>395


　　　　　　　　　錯　　覚　　。


397 ：ヒポポナビッチ ◆Fhhipo/wOc ：03/06/28 23:51
まだこのスレあったんだね～～。
ﾁｮﾄ嬉しい。
398 ：ツール・ド・名無しさん：03/06/29 00:30
>>396
よそで言われるとむしょうに腹が立つけど
ここでは反論できない・・・
399 ：V0DAF0NE：03/06/29 00:53
紙巻タバコ＝ルック車
葉巻＝スポーツサイクル

で(・∀・)ｲｲ！ですか？
400 ：ツール・ド・名無しさん：03/06/29 00:55
>>399
葉巻＝肺に入れない
スポーツ車＝床の間自転車

ってことでいいですか？
401 ：V0DAF0NE：03/06/29 01:00
紙巻タバコ＝人造いくら
葉巻＝リアルいくら

で(・∀・)ｲｲ！ですか？
402 ：ツール・ド・名無しさん：03/06/29 01:02
たばこすってるけど、7/1の値上げを機にやめようと思う
昔は260円だったけど280→300って！
いいかげんJT？には愛想がつきた
403 ：ツール・ド・名無しさん：03/06/29 01:05
>>402
ＪＴは被害者だろ・・・
ほんとかわいそうだと思うよ
国が不買運動たきつけているようなもんでしょ

一緒にやめるか！
ＪＴには悪いけど
404 ：ツール・ド・名無しさん：03/06/29 01:06
>>402
今ライターとタバコ処分できない時点で
ｵﾏｴは絶対禁煙できない
405 ：ツール・ド・名無しさん：03/06/29 01:06
JTさんごめんなさい。
でも、やめます
406 ：ツール・ド・名無しさん：03/06/29 01:08
>>403
国が不買運動たきつけるのは
税収うぷ＆医療費を下げるため。

国家財政破綻寸前だから
官僚たくさん天下りさせた身内のＪＴすら切られる
407 ：V0DAF0NE：03/06/29 01:09
だってルック車だもん・・・
408 ：ツール・ド・名無しさん：03/06/29 12:27
>406
でもマジやばくなったら税金投入するんじゃないの？
結局同じ事になるような気がする。
409 ：ツール・ド・名無しさん：03/06/30 23:15
時々隠れて吸ってますが何か？
410 ：めも：03/07/04 23:37
http://medwave2.nikkeibp.co.jp/wcs/med/leaf?CID=onair/medwave/mdps/255583
411 ：ツール・ド・名無しさん：03/07/08 06:29
自転車に乗り始める前には膝はなんともなかったのですが、このごろベッドから起きる時に膝に負担を感じます。
これって自転車のせいでしょうか？
曇りの日に自転車で1時間以上走るとき、短パンは膝に悪いですか？
412 ： ◆lYUMAAAAAA ：03/07/08 07:56
＞曇りの日に自転車で1時間以上走るとき、短パンは膝に悪いですか？

冷えるってこと？個人差にもよるだろうけど
あんま関係ないと思うな。

それよりもサドル位置が低すぎたりすると、膝に負担はかかるね。
413 ：ツール・ド・名無しさん：03/07/08 11:44
結局、「ニコチン中毒」なもんでニコチン量の少ない「マイルド」だの「ライト」
だと、無意識に深く吸い込んでニコチンを求めるのでよくないって説があるな・・・
それと、ニコチンが少ないと味気ないんで色んな添加物で味付けしてて
それが、「やばい」っつーのもよく言われてるな～

ホントだとしたら、体のことを考えて「マイルド」「ライト」にしてるのに
逆にリスクが増してるのって

ルック車買って、修理費掛かりまくってる感じか・・・（ワラ
414 ：ツール・ド・名無しさん：03/07/08 12:03
ニコチンだけ摂取すれば肺痛めないじゃないの？
415 ： ◆lYUMAAAAAA ：03/07/08 12:05
>>414
全身、特にに血管には良くないっしょ。
416 ：ツール・ド・名無しさん：03/07/08 12:07
>>413
本数吸うようになるから同じともきいた
417 ：ツール・ド・名無しさん：03/07/08 12:13
薬物中毒という意味ではマリファナよりタチが悪いのに合法。

マリファナ日本でやると大麻、大麻って大騒ぎだけどね。
418 ： ◆lYUMAAAAAA ：03/07/08 12:19
昔は学校で休み時間にトイレでたばこを喫煙。
今は学校で休み時間にトイレで大麻を吸引という日本になったそうな。
419 ：ツール・ド・名無しさん：03/07/08 12:19
それ言うたら、アルコールはさらに依存性が凶悪
420 ： ◆Fayuda.COM ：03/07/08 12:22
大麻ぐらいなら、ニッポンでもそのうち合法になるかもよ。
いっぱい税金をかけてね。
421 ： ◆lYUMAAAAAA ：03/07/08 12:25
>>420
だね。もうある意味、合法になってるぐらい低年齢化してるそうな。
今どきは小学生でも味を知ってるらしい。スレ違いｽﾏｿ
422 ：ツール・ド・名無しさん：03/07/08 12:32
じゃあ、「葉巻」って無添加？

ニコチンきついタバコ（ｼｮｯﾎﾟ・ﾋﾟｰｽ等）って添加物少ないの？
423 ：ツール・ド・名無しさん：03/07/08 12:36
>>421
それはマスコミなんかの情報をおおげさに受け取っているのでは？
424 ： ◆lYUMAAAAAA ：03/07/08 12:40
>>423
補足が必要だね。

一部の小学生ね。でも小学生だぞ。高校生ならともかく。
検挙の統計見た時、ﾋﾞｰｸﾘしたよ。ﾏｼﾞ
425 ： ◆Fayuda.COM ：03/07/08 12:40
大麻がもっと流行れば、政府は、
禁止しとくより、税金とってひと稼ぎしよう、
と考えるようになるかなぁとね。

いまは、大麻はまだマイナーだから、
禁止にとどめてるようだけどね。
426 ： ◆lYUMAAAAAA ：03/07/08 12:45
元々はﾊｰﾌﾞの部類の薬草だもんな。
日本でも合法だったようだしね。

多摩川なんかも麻という文字が付くぐらいだから、
自然生息していたらしいし。今もしてるｶﾅw
427 ：ツール・ド・名無しさん：03/07/08 12:56
>>425
オランダはそうだよね。マフィアの財源になるぐらいなら、国で専売しちまおうって発送。
428 ：ツール・ド・名無しさん：03/07/08 19:16
まあ、タバコは嗜好品なんだし、吸いたいヤシは吸えばいいし、吸いたくないヤシや吸いたくなくなったヤシは吸わなけりゃいい。
それだけじゃないの。

タバコとスポーツの関係も、一概には言えないと思う。
喫煙者でも強いヤシは強いし、ヘタレはヘタレ。

ガマンならないのは、タバコを止めたヤシのなかで、さもそれがエライ！と思い込み、他の喫煙者にも頼まれもしないのに吹聴して回るヤシだな。
オマイらはタバコを吸っていたにもかかわらず、健康に悪いとか肺がんになるなどとオドされただけでタバコを止めたヘタレに過ぎない。
こういうヤシは社会人として信用できない。

なぜなら、自分の行動にIntegral（ウマい和訳が見つからない）でないから。
最初から吸わないヤシはいいよ。そういうヤシになら禁煙をススメられても不快には思わない。（従わないけど）
それはそれでIntegralだから。

タバコを吸っていた自分を反省し、本当に反省しているのなら、口をつぐむべき。
それならば、まだ恥を知っているという部分で、信用はおける人間だわな。
自分の行動を途中で変改したことを恥ずかしいと思わないのか？
429 ：ツール・ド・名無しさん：03/07/08 19:20
ｶｯｺIntegral
430 ：ツール・ド・名無しさん：03/07/08 19:21
喫煙＝害悪
煙草なんか吸ってて恥ずかしくないの？
431 ：ツール・ド・名無しさん：03/07/08 19:22
>>430
正直恥ずかしい
432 ：ツール・ド・名無しさん：03/07/08 19:26
こないだテレビで催眠療法ってやっててさ、
すんごい酒飲みの亭主に催眠かけたのよ。

奥さんの名前を言うと急にビールがマズクなるって。
で、催眠をかけた記憶を消して、翌日隠しカメラで
試したら、ホントに急にビール飲めなくなってやんの。

なんかちょっと可哀想だったが効果てきめんよ。
おまいらもどうよ。
433 ：ツール・ド・名無しさん：03/07/08 19:26
で、思ったんだが、催眠療法で急に自転車速くなんねえかな。

434 ：ツール・ド・名無しさん：03/07/08 19:35
タバコ吸うのはいいんだけどさ
煙出さないで飲み込んで欲しいんだよね
そうすれば空気も汚さないし
喫煙厨も早死にするし一石二鳥なんだけど
435 ：ツール・ド・名無しさん：03/07/08 19:46
>>430
>喫煙＝害悪
>煙草なんか吸ってて恥ずかしくないの？

こういうことを言うヤシが一番恥ずかしい。
一知半解の知識を、さも正論のように振りかざして、他人の行動にチャチャを入れるヤシ。
まあ、更年期障害でヒステリーのオバハンに多いがな。

喫煙＝害悪とは限らない。
確かに肺の弱いヤシが喫煙すると、いろいろな障害が出る恐れはある。
そういうヤシは吸わなければ良いだけだ。
自分の体に合わない嗜好品を、そうだからといって他人にもやめることを勧めて回る。というのは大きなお世話だ。
世話焼きババアの出来そこないか？

例えばヲリのカラダは、アルコールを受け付けない。
だから酒は飲まない。それだけだ。
他人に禁酒を強要したりはしない。
436 ：ツール・ド・名無しさん：03/07/08 19:49
>>435も空気を吸うのはいいんだけどさ、
炭酸ガス出さないで飲み込んで欲しいんだよね。
そうすれば空気も汚さないし
禁煙厨も即死にするし一石二鳥なんだけど
437 ：ツール・ド・名無しさん：03/07/08 19:50
>436
あの～間違えてますよ～
438 ：ツール・ド・名無しさん：03/07/08 19:52
喫煙者だが、誰がなんと言おうと
喫煙＝害悪だろ
一知半解もなにもない
439 ：ツール・ド・名無しさん：03/07/08 19:52
>>428
タバコは嗜好品だって言うけど葉巻やパイプなんかだとそんな感じだが
紙巻タバコの消費量の大部分はＤＱＮのカッコツケアイテムだろ！
発がん性の指摘されてる添加物で造られたニセの香りを旨いってってんだから
ＤＱＮ丸出し・・・ｗｗ
440 ：ツール・ド・名無しさん：03/07/08 19:53
ヤシヤシうるせーヤシだな435は
441 ：ツール・ド・名無しさん：03/07/09 06:28
空気のきれいな高原に行ってタバコを吸うのって
もったいなくねえか？
なんかなー
442 ：ツール・ド・名無しさん：03/07/09 07:04
喫煙ねえ。
口からうんこしてるようなもんじゃない？
人前ですることじゃないよ。

携帯灰皿は携帯ﾄｲﾚだな。
人の手の入っていない環境なら、まだね、野山にうんこをまきちらさない心がけを買えるが、
町中で使うのは、衆人環視のなかでおまるでうんこしてるようなもんだぬ。
443 ：ツール・ド・名無しさん：03/07/09 07:19
喫煙者は最近流行りの「スポーツ中の突然死」になる可能性大。
慢性的な血流障害＝酸素欠乏症を自ら引き起こしているのだからな。
チャリ板で語るまでも無い愚行である。
444 ：ツール・ド・名無しさん：03/07/09 07:23
タバコを吸うとタイムが落ちますか？。
445 ：ツール・ド・名無しさん：03/07/09 07:25
タイムは長くなり、人生は短縮されます
446 ：ツール・ド・名無しさん：03/07/09 10:20
去年まで20年近くタバコを吸いつづけてきましたが、
冷静に考えてみて、口や鼻から煙を出すのはおかしいと思って禁煙しました。
特に挫折しそうなほどの禁断症状等はありませんですた。
以来半年以上経過しましたが、
やめる前は、足がいっぱいになる前に呼吸が苦しくなっていたのに対して、
最近では先に足がいっぱいになります。
以前より快適に走れるようになりました。
447 ：ツール・ド・名無しさん：03/07/09 19:59
「冷静に考えてみて、口や鼻から煙を出すのはおかしいと思って」

ワロタ
たしかにおかしいな・・・
448 ：山崎 渉：03/07/15 11:57

　__∧＿∧_
　|（　　＾＾ ）|　＜寝るぽ（＾＾）
　|＼⌒⌒⌒＼
　＼ |⌒⌒⌒~|　　　　　　　　　山崎渉
　　 ~￣￣￣￣
449 ：ツール・ド・名無しさん：03/07/26 00:11
保全あげ
450 ：ツール・ド・名無しさん：03/08/03 17:17
■▲▼
【9:455】【健康】“日光浴は一日１５分程度” 　環境省が注意を呼びかけ
1 名前：擬古牛φ ★ 03/08/03 09:41 ID:???

★“日光浴は一日１５分程度”

日に当たることは健康にとって必要ですが、太陽光に含まれる紫外線は
皮膚がんなどの原因となることから、環境省では日光浴は一日１５分程度が
適当とする見解をまとめ、真夏を迎えて注意を呼びかけています。 08/03　05:00

ＮＨＫ　http://www3.nhk.or.jp/news/2003/08/03/k20030803000009.html
　動画　http://www3.nhk.or.jp/news/2003/08/03/v20030803000009.html

◆環境省　http://www.env.go.jp/
451 ：ツール・ド・名無しさん：03/08/03 17:23
今日は9：40から14：20まで、がっっつり、あびてしまいました。
赤いところと白いところが塗りわけたようになっています。
452 ：ツール・ド・名無しさん：03/08/03 18:43
たばこのニコチンは毛細血管を収縮させる。
ＬＳＤトレーニングは毛細血管を拡げて酸素を
隅々まで行き渡らせるようにするのが目的。

ということは、ＬＳＤトレーニングをやったあとに
「ちょっとは強くなったかなぁ」なんて言いながら
たばこ吸ってる人たちの苦労はまったく報われないということ？？
453 ：ツール・ド・名無しさん：03/08/03 19:07
ヤニ、サケにオンナは漢のたしなみだよ。
なんか細けー香具師が多くてうざいな。
もまいらオンナかっつぅの。
454 ：ツール・ド・名無しさん：03/08/03 19:08
現役マ○ドナルド店員まりあちゃんの援交！
無料で動画が見れます。
http://www.geisyagirl.com/
455 ：ツール・ド・名無しさん：03/08/03 20:56
>>454
> 現役マ○ドナルド店員まりあちゃんの援交！
べつに「有難く」もないなぁ。字義通りにも。
456 ：ツール・ド・名無しさん：03/08/04 16:45
>>455
制服のままだとあんまり無いかもね。それ自体には全然価値が無いと思うけど。

タバコが男の嗜みなんてぇのは、ガキの言い分と思われ。女はともかく。
アレは、二十歳になったら止めるものです。
457 ：ツール・ド・名無しさん：03/08/05 01:47
自転車始めたのを機に禁煙してみた。
二コレット使用してだけど。
2週間目だけど、今の所違いは分からないよ。
やっぱり、ニコチンも抜かないとダメなんだろうな。
458 ：山崎 渉：03/08/15 22:17
　　　 (⌒V⌒)
　　　│ ＾ ＾ │＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
　　⊂|　　　　|つ
　　　（＿）（＿）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎パン
459 ：ツール・ド・名無しさん：03/09/02 22:56
どうもワラスの場合は肺に煙を時々入れないとダメなタイプのようです。
タバコのかわりに藁でも吸ってみようかな？
葉巻もいいかもしんない。　　あんなの肺にはすんなり入らないからね。
460 ：ツール・ド・名無しさん：03/09/02 22:57
>>459
ネオシーダーはどないや？
461 ：ツール・ド・名無しさん：03/09/02 22:57
>459
タバコ吸わずに食っとけ！！
462 ：ツール・ド・名無しさん：03/09/13 18:09
☆ ★ 2chを住民自身の手で正常化しよう ★ ☆

FOX★というキャップつきが片っ端からアクセス規制をし、
2ちゃんねらーに対して「血の粛清」を行っています。
アクセス規制情報　http://qb.2ch.net/sec2ch/

FOX★を2ちゃんねらーの手で追い出して、2chを正常化しよう!!
http://www.geocities.co.jp/SiliconValley-Bay/2866/foxdie.html

批判要望板でFOX★のキャップ剥奪希望の書き込みをしよう!!
http://aa2.2ch.net/accuse/

コテハン投票でFOX★に投票しよう!!
http://curoco.com/2chvote/
メニュー上のほう ２chｺﾃﾊﾝ投票所 の　２chで一番厨房
メニュー一番下 ２ch運営陣 の 嫌いな2ch運営陣

FOX★のキャップが剥奪されるまで各板へコピペ推奨
～ FOX★被害者の会より ～
463 ：ツール・ド・名無しさん：03/09/19 23:39
http://nosmoke.hp.infoseek.co.jp/infant/
464 ：ツール・ド・名無しさん：03/10/05 12:22
晩酌やめた方がいいかな～と思って一通り全部読んでみたけど
飲酒は悪いとは書いてないなぁ。
肝機能を悪くして筋疲労の回復に影響を及ぼしそうなもんだが。
気にせず飲んでもいいものか・・・。
465 ：ツール・ド・名無しさん：03/10/05 16:47
会社の同僚で元ちゃり部がいるが、ツーリングの前日に必ず酒飲んでくる。
で、ひーひー言ってるが、喫煙者の漏れの方は結構平気だったりする。
ま、そいつはデブだけどナw
はっきしいって、簡単に体型変わっちゃう奴は何してもだめだろ。
466 ：ツール・ド・名無しさん：03/10/06 03:09
>>303
村山オヤジってヒルクライムの村山さんですか？
違うよな？
……。
467 ：ツール・ド・名無しさん：03/10/06 11:15
>>466
その村山さんだよ
468 ：ツール・ド・名無しさん：03/10/09 21:07
元首相の？
469 ：ツール・ド・名無しさん：03/10/10 00:15
>>468
その村山さんだよ。
470 ：Bye-King ◆orLOVE//36 ：03/10/10 00:27
オレの家から６０ｍだ（ｗ
471 ：ツール・ド・名無しさん：03/10/10 11:07
たばこ止めた。２ヶ月目に入った。体は欲しないが、精神的にまだ吸いたくなる。
息はかなり楽になったが、如何せんまだたんがからむ。これはしばらくかかるだろう。
息は楽になったが、体重が増えてしまって上りはさらにきつくなった（爆）。
酒は止められない。
ネオシーダーは結局たばこを吸いたくなるから止めておけ。
だったらまだニコレットの方が禁煙には役立つぞ。
472 ：ツール・ド・名無しさん：03/10/10 11:11
俺はタバコは吸わないしビールは１週間にカン３本程度
だからお金はたまるのさ
473 ：ツール・ド・名無しさん：03/10/10 12:14
俺もタバコ止めた。止めてから3ヶ月くらい。
まだストレスがかかると吸いたくなることがあるけど、そーゆーときは走りに出て
ストレスを発散するようにしてる。それに近所の激坂を上ってると、そのキツさで
タバコ吸おうなんて気が失せる。
この3ヶ月で走りはだいぶ良くなったが、禁煙と同時に走り込みもしてるので、
禁煙との因果関係は不明。
474 ：ツール・ド・名無しさん：03/10/11 21:34
冷静に考えるとたばこなんて全然必要ないとしか思えないんだけど
禁煙しようと思うとなんかたばこを吸う必要性がいろいろ浮かんできてとりあえずスーって吸ってハーってやってから考えよう！ってなっちゃうんだよな
コレはニコチンのせいだと気づいてとりあえずニコレット買ってきたよ
475 ：ツール・ド・名無しさん：03/10/11 21:37
休憩のときにやることなくなるよね

476 ：ツール・ド・名無しさん：03/10/11 22:03
>>475
なんでわざわざ葉っぱつめたもの燃やしてその煙を吸ったりはいたりする必要があるのかって冷静なときは思う
477 ：ツール・ド・名無しさん：03/10/15 13:38
>476
DNAに刻まれた記憶が火に対するロマンを呼び起こすんだよ。
478 ：ムッシュがまかつ ◆GAMA69m/NA ：03/10/15 13:42
タバコを吸う時はものごとの区切りをつける時だからね

やめるとなんか時間が連続してるみたいで落ち着かないよね
479 ：カワセミ ◆KAWAyNyyac ：03/10/15 13:56
がまかつさんの意見に同意。

１週間とか１ヶ月とか、時々やめてみる。
何かコトが終わった後の間がとりにくい感じがする。
次の１杯が出てくるまでとか、相手がトイレに行っている間とか。
自転車だと、小技練習とかメンテの気分転換とか終りの確認みたいな感じ。

イライラしてるときに吸うタバコは、旨くないからなるべくやめてる。
480 ：mac ◆R9K0ZGdQng ：03/10/15 13:57
>478
それ、わかります。
禁煙したとき、タバコが吸いたいと思うよりも
区切りのなさや手持ち無沙汰のほうがつらかった
481 ：ムッシュがまかつ ◆GAMA69m/NA ：03/10/15 14:09
でも、もうやめるんだもんねー

タバコやめて、さらに特訓積んで、俺を抜いたやつ、全員抜くw

482 ：川瀬見 ◆KAWAyNyyac ：03/10/15 14:21
今でも十分速いのに、やる気だな。
抜いたヤツのリストは何人分あるんだろうか？

今週末はレースなのに、のどが不調。
それでもまだ吸ってるから、オレはだめだなぁ。
でも「コーヒーやめろ」と言われるよりまし。
酒とタバコは、やめられると思う。
483 ：USポスタル ◆Lance.J3TI ：03/10/15 14:51
>>482
がまかつを抜いたヤツのリストを作るより、がまかつが抜いた奴のリストのほうが簡単。
たぶん片手で数えられる。
484 ：まぐろ ◆FFO9lphuwY ：03/10/15 18:41
敬愛するがまかつ氏へ
がまかつ軍団入団ｷﾎﾞﾝﾇ!
「がまかつを抜いたヤツ」リストに加わるため、多摩CRかヤビツで闘いませう
がまかつに勝つために三日間禁煙シマス。
485 ：ムッシュがまかつ ◆GAMA69m/NA ：03/10/15 20:01
>>484
激しくスレ違いです　http://sports.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1064912336/l50

つーか、お前バカ！ほんとに敬愛してんのか？この親不孝もの！安禄山！
486 ：ツール・ド・名無しさん：03/10/16 00:32
とりあえず、今日から３日ほど禁酒します。

理由は…傷口が化膿してきたから。。。。
あー、ひりひりするんだなー。
487 ：まぐろ ◆FFO9lphuwY ：03/10/17 05:00
崇敬するがまかつ氏へ
親不孝→安禄山の思考回路に感服致しました。工房のみぎり、世界史を勉強
なされましたね？！それでは週末にでも、第一次がまかつ大戦を開戦しまし
ょう！
禁煙達成一日目
488 ：ツール・ド・名無しさん：03/10/17 05:09
煙草も酒も人並み以上にやる。
常に携帯灰皿持ち歩いてるし、自転車乗ってる時とか人ごみの中では吸わないよ。
しかも、煙草吸わない人がいるところじゃ吸わないよ。（友人とかいるとこね）

マナー守らんと外じゃ吸えなくなるかもしれないし、気をつけようぜ
489 ：ツール・ド・名無しさん：03/10/17 12:04
タバコやめたからって急に調子がよくなるわけでもないが
そのかわり、喫煙は長い年月をかけてボディーブローのように
じんわり効いてくる。

COPDで廃人にならんようにな。
490 ：ツール・ド・名無しさん：03/10/17 12:10
オレは好きなタバコを好きなだけ吸うために自転車に乗ってるようなもんだな

自転車乗ってる時だけ禁酒禁煙^^
491 ：ムッシュがまかつ ◆GAMA69m/NA ：03/10/23 10:25
誕生日を迎えるついでに、区切りってことで禁煙スタート！

34時間経過…。皮膚のシビレや焦燥感に苛まれてます
あー、吸っちゃおうかな？と思う前に1度深呼吸＆バリバリ速くなった未来の自分を想像
492 ：ツール・ド・名無しさん：03/10/23 10:27
＞４９１
いまのままでもはやいのにきんえんなんてしたら
ますますはやくなってしまっててがつけられなく
なってしまうじゃん

じゃんてゆうたった
493 ：川瀬見 ◆KAWAyNyyac ：03/10/23 10:32
＞がまさん　ハピバスデー！

オレも月曜から禁煙中。とりあえず困った症状なし。
日曜のレースの後、吸ったらまずかったのでやめてみました。
494 ：ムッシュがまかつ ◆GAMA69m/NA ：03/10/23 10:34
喫煙者にとって、タバコを止めるってのは最後の砦だからな
禁煙のお陰で劇的にパワーが向上するなら嬉しいけど
ほとんど変化なしだったらどーしよう…

>>492　キミは俺のことをよく知ってる人？
495 ：ムッシュがまかつ ◆GAMA69m/NA ：03/10/23 10:40
なにぃ？カワセミも始めたの？くそぅ、負けられねー

はぁぁああ、もう自転車なんてどーでもよくなってきた…
496 ：ジヲス海苔 ◆GIOS.ff.ro ：03/10/23 10:43
なにかを止めたら空いた時間を他のなにかで埋めないと辛いんでねすか？
キタエロ。
497 ：ムッシュがまかつ ◆GAMA69m/NA ：03/10/23 10:46
そうだ、タバコを1本吸いたくなったら、オッパイを1つ吸おう
498 ：川瀬見 ◆KAWAyNyyac ：03/10/23 10:47
ほぼ同時スタートだね。今度会うときが楽しみ・・・へへ。
499 ：川瀬見 ◆KAWAyNyyac ：03/10/23 10:49
＞タバコを1本吸いたくなったら、オッパイを1つ吸おう
それはすでに実行してる。効果はまずまずだな。

お呼びがかかったので仕事してきます。
500 ：ツール・ド・名無しさん：03/10/23 10:58
数時間走って汗流した後にココア味のプロテイン飲みながら
一服してる時に至福の時を感じるね。
でもシャカリキ読むとタバコなんか吸ってらんねぇ、練習だ
練習って気持ちにもなるんだよな。
あああぁあ
501 ：ムッシュがまかつ ◆GAMA69m/NA ：03/10/23 11:03
>>500
思わず火をつけそうになっちゃったじゃねーか！
（口が寂しいので先端にセロテープ巻いてくわえてる）
そうなんだよなー、距離走って死にそうに疲れた時に吸うのがウマいんだよなー
502 ：川瀬見 ◆KAWAyNyyac ：03/10/23 12:54
（　･ｋ･)＿ξ　食後のいっぷく　美味いんだけど吸わない
503 ：はね ◆DGL/Django ：03/10/23 20:40
大学生の時は、両切りのゴロワーズをバッカバッカ吸ってました。
（やな学生だな。）
休憩ごとにタバコ吸いまくりの夜勤のバイト明けに自転車で帰宅途中、
ちょこっともがいたところ、ほとんど呼吸困難の状態に。そんでタバコ止めた。
以来、一本も吸わず。

徹夜+喫煙の状態で、激しい運動、これ最強。
しかし、この年でやるとマジで逝くかもしれない諸刃の剣。（古
504 ：ツール・ド・名無しさん：03/10/24 12:09
タバコは昔から吸わないんだけど気管支が弱い。
今日みたいな冷たい空気でもがくと後で咳がとまらない。

あーうざい。
505 ：ムッシュがまかつ ◆GAMA69m/NA ：03/10/24 13:12
禁煙開始して60時間が経過。非常な苦しみの中いまだ耐えてます

が、禁断症状にぼーっとしてると、神々しい光と共に目の前に阿弥陀如来が降臨
「あなたこそが罪に穢れた現世を浄化する救世主なのです。54億年後にまた合いましょう」と言って消えた

タバコ復活したほうがいいのか！？大丈夫かっ！？俺っ
506 ：川瀬見 ◆KAWAyNyyac ：03/10/24 15:20
部屋でひと休みしてると、タバコケースとライターに目が行く。
目に付くように置いてあるんだよね。
それ以外は何も問題なし。
今までに何度も２ヶ月程度の禁煙はしてるから大丈夫だと思う。

がまさん・・・たぶん大丈夫なんじゃないかな。
507 ：USポスタル ◆Lance.J3TI ：03/10/24 15:23
カワセミも禁煙中?
みんなどうしちゃったんだよ、我慢は体によくないよ。
「我慢はあなたの健康を損なう恐れがあります。我慢のし過ぎに注意しましょう」
って、JTモ言ってるぞ。

もっと快楽的ニ行きようよ。
508 ：ツール・ド・名無しさん：03/10/24 15:28
吸っちまえよ。
箱から一本取り出してさっと火をつける。
この間わずか10秒。
楽になれるぞ。
509 ：エロ社長 ◆ERO/1/ucxQ ：03/10/24 15:39
禁煙＆禁酒一週間経過。
酒飲むと吸いたくなるので禁酒と禁煙を同時進行中。
一番つらい時期（3日目位）を過ぎるとちょっとは楽になる。

なんで、>>505は一番ツラい時だな。
もうちょい頑張れ！！
510 ：ツール・ド・名無しさん：03/10/24 15:46
ストレスたまって禿げるど
511 ：ムッシュがまかつ ◆GAMA69m/NA ：03/10/24 18:22
おいっす！ご声援ありがとうございます

もうダメだぁ。と限界を感じたらすかさずニコレット噛んでる
コレ、吸いたい気持ちが収まってけっこういいすよ

512 ：ツール・ド・名無しさん：03/10/26 10:09
禁煙時間 0年 0月 3日 9時間45分
吸わなかった煙草 68本
浮いたタバコ代 952円
延びた寿命　 0日 6時間14分

あー俺もニコレットだな
ちょっと吸いたいと思ってるくらいで食っといたほうがいいな
我慢しすぎるともうたばこ吸うことしか考えられなくなる
あとね、もうとにかく眠い
昨日から何時間寝てんだ俺
513 ：ツール・ド・名無しさん：03/10/26 10:18
二コレットはニコチンの塊だから、それ食ってるうちは心肺強くならんな。
何物にも依存しない体質を取り戻すまで頑張れ
514 ：川瀬見 ◆KAWAyNyyac ：03/10/26 20:32
月曜からだから、今日で７日目。
相変わらず食後のイップクと店で酒を飲んでる時がつらいな。
515 ：エロ社長 ◆ERO/1/ucxQ ：03/10/27 10:22
禁煙１０日経過。
禁酒の方は、昨日友人宅で日本酒勧められたので一休み。

しかし、酒飲んでしまったため、無性にタバコが吸いたくなってしまいコンビニへ。
飲むのも久々だったので、いつもより理性が効かないぜ。マイッタ。
ところがいつもの銘柄が置いていない。（マイルドじゃないフツーのキャスター）
マイナーなタバコ吸いでヨカッタ・・・かろうじて禁煙続行中。
516 ：ムッシュがまかつ ◆GAMA69m/NA ：03/10/27 10:36
まだ禁煙続いてます。でも

「一服いかがですか？」と差し出されたら、「じゃ、遠慮なく！」と吸う気マンマン
517 ：ツール・ド・名無しさん：03/10/27 12:04
>>514-516
みなさん、続いてまつね～。ガンガレ！

一昨日、お店のクラブの飲み会（漏れ以外非喫煙者）があり、
その席では吸わなくてなんともﾅｶｰﾀので、
「よっしゃ、これをきっかけに」と思っていたのに、
昨日練習後、チャリのお手入れしながらマターリの最中、
思わず吸ってしまいますた。
禁煙時間、半日ないよ漏れ‥‥＿｜￣｜○
518 ：ツール・ド・名無しさん：03/10/27 12:34
俺も五日目にして吸っちった ﾆｺﾚｯﾄけちったのが敗因だな 気がついたら買っててわかってても止められなかったね
519 ：きびのみたらしだんご：03/10/27 12:46
君たちは普段あんまり吸ってないから、禁煙が辛いんだよ。
僕はKENT Mentholを1日7箱吸ってたとき、1年ほど経過した時点で体調が悪くなって、
吸ってるほうが気分悪くなって、やめたぜ。

我慢せずに吸うときゃ、限界超えて吸ってみなよ。
520 ：ツール・ド・名無しさん：03/10/27 12:50
意思の弱いやつらが傷を舐めあってますね。

おまいら負け犬だよそんなことじゃ
521 ：　：03/10/27 13:56
漏れが大学のサイクリング部にいた時、キャンプ装備で峠をへろへろ
上ってたら後ろから先輩が漏れをぶち抜いた。そんで数分後やっと峠
について先輩と合流したら、その先輩は煙草をスパーっと吸いながら
漏れに「おせーよ」。かなわないと思いますた。
522 ：エロ社長 ◆ERO/1/ucxQ ：03/10/27 14:12
>>516
がまかつはんも頑張ってますなぁ。
「一服いかがですか？」なんて言われた日にゃあワタクシもヤバイですわｗ
今のところガム（ニコレットじゃない普通の）噛んで気ィ紛らわせてる。

>>517
>>518
またチャレンジしる！！
523 ：まぐろ ◆FFO9lphuwY ：03/10/27 14:31
禁煙決行の要因 １　煙草代 ２　無し ３　心肺機能向上 キシリSLまでの道は長い… 消費税値上げはマジで反対！
524 ：ツール・ド・名無しさん：03/10/27 14:35
270×365＝98550

ちょっと足せばコズミックカーボン買えちゃうよ…
525 ：ツール・ド・名無しさん：03/10/27 15:08
そうだよね、五本吸っちゃったけど継続ってことで。なんだかんだいってこの二、三週間で五、六箱しか吸ってないから健康的なほうに向かってるのは間違いない
526 ：ツール・ド・名無しさん：03/10/27 15:10
519
いえてるかも
ちなみにそれで酒をやめられました
527 ：ムッシュがまかつ ◆GAMA69m/NA ：03/10/27 16:15
応援ありがとうございます。ここの皆さんに励まされて禁煙出来てるようなもんです

やっぱね、急に思い立って禁煙するよりも、記念日を起点に前もって覚悟を
決めるほうがいいみたいです。あと、ニコレットもいいアシストするし

タバコをやめたら浮いたタバコ代でジム通って、キシリSLを買うんだ！と言いながら
先に欲しいものを済ましてしまったので、やめない訳にはいかないのです。オレ
528 ：ツール・ド・名無しさん：03/10/27 16:56
>521
１０年、２０年後もタバコ吸ってるなら
いつまでもその勢いは続かないよ。
529 ：ムッシュがまかつ ◆GAMA69m/NA ：03/10/27 16:59
>>521の先輩のように、タバコと節度のある付き合いが出来ることに憧れるな

俺、吸い始めたらキリねーもん。頭おかしーよ。だんごのおっさん程じゃねーけどさ
530 ：551蓬莱：03/10/27 19:49
禁煙９ヶ月が経過。
倍増した食欲に抗わなかったため体重は一時かなり増えたが、
最近は落ち着いた。

飲み会とかで一時の誘惑に負けることもあるかもしれないけど、
「もういいや」となしくずしに吸いはじめないこと。
禁煙なんて何度でもできる、くらいの気楽な気持ちで。

煙草が欲しくなるスパンは着実に長くなってゆきます。
今はひと月に１～２度程度。９ヶ月を経てもなお、精神的依存恐るべし。
531 ：ツール・ド・名無しさん：03/10/27 22:13
禁煙ｶﾞﾝｶﾞﾚ
532 ：ムッシュがまかつ ◆GAMA69m/NA ：03/10/28 13:22
もうダメかも知れんくらい厳しい状況が続いてます

551みたいについ吸った1本を反省し、よりよい方向に向かえればいいんだけど
オレはなし崩しだろうなぁ…

吸ったらゴメンな、ここの優しい人たち…

533 ：ムッシュがまかつ ◆GAMA69m/NA ：03/10/28 13:44
危なかった！コレ見たら吸う気が失せた

ttp://www.anti-smoke-jp.com/KID/o2andco.htm
534 ：ツール・ド・名無しさん：03/10/28 13:48
てゆーか、食後の一服がたまんなくうまい。

人生一度きり、好きなことやんないでどーすんの？
漏れは我慢する人生なんてヤだね。（ﾟДﾟ)y─┛~~
535 ：ツール・ド・名無しさん：03/10/28 13:53
禁煙くらいできない人間はその他のこともみんな中途半端なんだろうな。
536 ：ツール・ド・名無しさん：03/10/28 13:58
>>535
でもキミより豊かで有意義で幸せな人生を送っている人は大勢いると思うよ
537 ：ツール・ド・名無しさん：03/10/28 13:59
>>536
くやしいのか？（w
538 ：ツール・ド・名無しさん：03/10/28 14:01
536は中途半端なままで一生を終えるんだろうな。
539 ：ツール・ド・名無しさん：03/10/28 14:07
>>537
くやしいのか？ｗ
540 ：ツール・ド・名無しさん：03/10/28 14:11
別に吸いたければ吸ってもいいんじゃないの？周囲に迷惑かけなければね。
吸え、って薦めるﾔｼもアホだけど、自己管理がどうのこうの言うﾔｼもアホ。
541 ：ツール・ド・名無しさん：03/10/28 15:25
俺なんか禁煙５０回以上したことあるよ
俺ってすごい
542 ：エロ社長 ◆ERO/1/ucxQ ：03/10/28 15:26
>>530
>禁煙なんて何度でもできる、くらいの気楽な気持ちで。
いや、そう思ってしまうと「今回ダメでもまた今度。だから１本だけ…」と思って
誘惑に負けてしまうからダメッ！！
今までのオレがそうだったので。

>>がまかつはん
オレもツライから気持ち分かる。でも我慢我慢。
今回の禁煙は１０日過ぎても吸いたい気持ちが強うございます。
厳しいのう。。。
543 ：ツール・ド・名無しさん：03/10/28 15:29
＞この為、喫煙者はいつも酸素不足の様な状態になります。
＞（高さ２０００メートルの山の上にいるのとほぼ同じ）

常に高地トレーニングしているようなもんか。
村山さんが速い理由がわかったぞ。
544 ：ツール・ド・名無しさん：03/10/28 15:33
でも俺の場合吸いたくないんだよね　のど痛いしうまくなんともないし、なのに一生懸命吸ってんだよね もうアホかと
545 ：ツール・ド・名無しさん：03/10/28 15:39
漏れは、去年異動になって、
異動先に喫煙場所が無い(外で吸ってといわれた)ので
やめました。もう1年半前か～
546 ：551蓬莱：03/10/28 15:47
峠で一服というキヨシロー的スタンスもわかるけどね。

ただ、足より先に肺が売り切れてたあの頃にはもう戻りたくない。
なんてね。煙草が欲しくなったらそう思うことにしている。効果絶大。
547 ：ツール・ド・名無しさん：03/10/28 15:52
>>534
ほんとうに「好き」なのか？
548 ：ツール・ド・名無しさん：03/10/28 16:05
>>547
つうか、うまいと感じるのもニコチン中毒だからだし。

本人は自分の意志で吸ってるつもりかもしれんがな・・・
549 ：ツール・ド・名無しさん：03/10/28 21:20
「好き」とか「自分の意思」だと言い聞かせてるだけで、
実際は「やめようと思ってもやめられない」状態、中毒なのよ。
550 ：ツール・ド・名無しさん：03/10/28 21:30
ガンジャはＯＫでつか？
551 ：ツール・ド・名無しさん：03/10/28 21:34
>>550
発ガン性物質はやっぱし含まれてるらしいよ。
552 ：ツール・ド・名無しさん：03/10/28 22:48
禁煙やってますね。
私も、２７年吸ってました。で、禁煙したら息があがらなくなり楽になった。

ここの↓のQ&Aの意義の
ttp://www.pure.ne.jp/~kinen/
「どうせ短い人生、好きなことしてもいいじゃないかと思いますが」
を読み、禁煙を続けてます。

またここの医者の教訓にも注意を
ttp://spica.ncvc.go.jp/cvdinfo/pamph/pamph_18/panfu18_10.html
553 ：ツール・ド・名無しさん：03/10/28 23:47
↑　医者の教訓(((((ﾟдﾟ；)))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾌﾞﾙ ですな。
554 ：ツール・ド・名無しさん：03/10/29 00:06
禁煙してツーリングに出かけたら、
太って帰ってきました。

もう喰う量飲む量ハンパなかったわ
555 ：ムッシュがまかつ ◆GAMA69m/NA ：03/10/29 14:05
ふぅ、禁煙中の皆さんこんにちは

あのね、昨日ね、ジムでね、エアロバイク漕いだんだけどね

最大HR（200bpm）の70％で90分（その内82％で10分、90％で5分）をやったんですよ
ここんとこずっとLSDばかりだったので
3週間前は心拍が175を超えた瞬間に、息はゼエゼエ、太ももにはみるみる乳酸が充満して
90％まで上げられなかったのに、昨日はきっちり180まで上げられました

体調のせい？それとも禁煙の成果？そう信じたい
556 ：エロ社長 ◆ERO/1/ucxQ ：03/10/29 15:49
>>がまかつはん
そりゃ禁煙の成果でしょ。うん。
そう信じていれば、ツライ禁煙にも耐えられると思われ。とにかくオメデトさんです！
オレも禁煙の成果を実感したいけど、膝がダメダメなんで試せない。
心肺機能が向上する間に筋力が低下する悪寒(´･ω･`)

とりあえず禁煙がツライ人は533と552のリンク先を見よう。
効果あるでよ。
557 ：ムッシュがまかつ ◆GAMA69m/NA ：03/10/29 16:57
>エロ社長
いつもレスありがとうございます。俺もやっと1週間経過しましたよ
ええい！ままよ！と、吸ってしまおうと思った時に、何度このスレに助けられたことか

励ましあってがんばりましょう。で、いつかみんなで集まってタバコでも吸いましょうよw
558 ：川瀬見 ◆KAWAyNyyac ：03/10/29 23:57
このところ、仕事が深夜にまでなっていて眠い。
さすがにニコチンパワーに頼りたくなってる。
でもまだ負けてません。

がまさん、１週間おめでとうさんです。
今度会ったらココアシガレットでもご一緒しましょう。
559 ：ツール・ド・名無しさん：03/10/30 01:44
私は換気扇の前で吸ってたら隣のおばちゃんに
”たばこクサイ！！”って、窓をピシャッとやられた
すぐ謝りに言ったんですが”ウチはたばこ吸わないの”と散々怒られたので
それ以来しゃくにさわるので吸わなくなりました

ゴロワース、ラッキー(いずれも両切り)を愛飲していたので他人が吸っている
タバコも気にならず平気だったんですが、三ヵ月後位に物事に集中するための
きっかけ作りにたばこが猛烈に吸いたくなった　たばこを吸えば集中出来るのに
吸ったらだめだよながんばろう、といいきかせるが全然集中できず同じところを
何回読んでも頭に入らず20分で1パラグラフしか進まずしかもそれすら理解できて
いないサイテーの期間があった　ほとんどウツ状態ｗ

嗅ぎタバコというてもあるが、やり過ぎると鼻がアレルギーになるからねぇ・・
560 ：ツール・ド・名無しさん：03/10/30 07:46
はっきり言って禁煙すれば体力は上がります。
ワタシは昔から吸わない人なのですが、春シーズンのマラソンでほとんど負けなかったライバルが夏から禁煙し、秋にはほとんど負けるようになってしまいました。お互いトレーニング量が変わったようには見えないので、これは間違いなく禁煙効果でありましょう。
561 ：エロ社長 ◆ERO/1/ucxQ ：03/10/30 09:43
皆さん頑張ってますねぇ。禁煙は一人より皆でする方が効果あるみたいですな。

昨晩のことなんだけど、気晴らしに古いMTBのペダルを外そうとしたら
バカみたいに固く締めてあって外れないんですわ。
作業にイライラしてニコチンプリーズモードへ。
禁煙の気晴らしが喫煙復活になるとこだった。あぶねぇあぶねぇ。

>がまかつはん
>励ましあってがんばりましょう。で、いつかみんなで集まってタバコでも吸いましょうよw
ﾜﾗﾀ。
禁煙成功オフで (-｡-y-ﾟﾟﾟ"・・・最高の一服になりそうだｗ
562 ：ツール・ド・名無しさん：03/11/03 22:12
で全然スレ動いてないけど結局ここの人たちはまた吸いはじめたのか？
俺>>525のあとに結局一箱吸っちゃってそれで終りにしようと思ったら
部屋の掃除してて賞味期限のとっくにきれてるキャビン１０本見つけちゃってそれ吸って
それから吸ってなかったけど今また一本吸った
563 ：ツール・ド・名無しさん：03/11/03 22:19
>>562
なんだ
吸ってばっかじゃん?
564 ：ツール・ド・名無しさん：03/11/04 00:05
>>563
そうかな
なんだか気分的には禁煙成功って感じなんだけど
よく考えたら完全に吸ってないのは５日だけだね
そのまえも５日くらいで吸ったしなー
565 ：ツール・ド・名無しさん：03/11/04 00:13
まあ俺は吸うたびにここに報告くるからさ
またね
566 ：ツール・ド・名無しさん：03/11/04 08:43
禁煙くらい達成しろよ。
567 ：エロ社長 ◆ERO/1/ucxQ ：03/11/04 12:11
皆さん頑張ってますか？
ワタクシは禁煙20日目に突入。。。でもいまだに吸う気マンマン（ｗ
かろうじて続いてる状態。

日曜日に東京国際自転車展に行ってきたが、
喫煙者が多かった気がするなぁ。
568 ：ツール・ド・名無しさん：03/11/04 12:26
とにかく何が何でも１ヶ月は我慢する。
それから喫煙者の近くによって匂いを嗅いでみる。

自分もこんな悪臭を撒き散らしてたのかと自己嫌悪になります。
569 ：ムッシュがまかつ ◆GAMA69m/NA ：03/11/04 12:44
おはよ、そしてお久しぶりぶり
禁煙、続いてるよー！明日で2週間かぁ

昨夜飲み過ぎて二日酔い。で、今日は休み。ジムいってこよ
570 ：ツール・ド・名無しさん：03/11/04 12:49
オレも一ヶ月でタバコの匂いが嫌いになったなぁ。
571 ：ツール・ド・名無しさん：03/11/04 23:28
>569
ｴﾗｲのでsage

仕事のストレスでどうしても吸っちゃんだよなあ、、（鬱
572 ：ムッシュがまかつ ◆GAMA69m/NA ：03/11/05 10:44
おはよ。今朝タバコ吸ってる夢みた。あまりにリアルで　ああ、終った…　と本当にがっかりした

もうイライラ感は消えました
573 ：ツール・ド・名無しさん：03/11/06 00:25
なんつーかあれだね
困りごととか悩み事とか考え事とか動揺したときとかとにかく心が動くときにすごい吸いたくなるね
574 ：551蓬莱：03/11/06 00:37
>>572
タバコ吸う夢は俺も見ました。
「ぐぁああ何吸ってんだ俺！！」で目がさめる、と。
ニコチン依存はかくも恐るべきもの・・・吸わない人、長い目で見てやってくださいな。
575 ：ツール・ド・名無しさん：03/11/06 08:43
自分は苦労しているんだと言いたそうだな。
禁煙を成功している人なんて珍しくもないくらい、世の中には沢山入る。
禁煙が出来ない人にはなにかが足りないんだろうよ。
576 ：ツール・ド・名無しさん：03/11/06 09:16
>>575
おまいには慈しみの心が足りないね
577 ：ツール・ド・名無しさん：03/11/06 09:18
>>576
ニコチン切れで苛ついてるんだよ。見逃してﾔﾚ。
578 ：ツール・ド・名無しさん：03/11/06 10:31
キノコを食べると煙草を吸いたい気持ちを抑えられるそうです。
579 ：ツール・ド・名無しさん：03/11/06 11:18
>>575
なにかが足りないヤシが2人釣れたな。
580 ：ツール・ド・名無しさん：03/11/06 12:01
明らかに薬物中毒なんだけどな。
なんで合法なんだろ。
581 ：ツール・ド・名無しさん：03/11/06 12:08
>>580
お国が取り扱っているから。
んなことゆーたら、アルコールなんて更にタチが悪ぃ
582 ：ツール・ド・名無しさん：03/11/06 20:21
>>580
３日くらい我慢したらニコチンは抜けるって言うじゃん
それ以降は精神的な問題じゃないかな
オナニーやめられないのと一緒でさ
つーかあれも脳内でなんか薬物っぽいのが出てんのかね
583 ：ツール・ド・名無しさん：03/11/07 10:31
アンモニアとかも混ぜて中毒性を上げていると聞くが
584 ：ツール・ド・名無しさん：03/11/07 10:33
2CHはなに混ぜて中毒性あげてるの。
お国からその内とりまられそうな予感。
585 ：タタトンガ：03/11/07 10:34
俺はタバコは1ヶ月で止めた。
酒は週にビール３本程度。
586 ：ツール・ド・名無しさん：03/11/07 10:37
>>584
とりまられるってなんだ？
なんかいやらしいことか？
587 ：ツール・ド・名無しさん：03/11/07 10:39
>>586　584はしぬきだった。
588 ：エロ社長 ◆ERO/1/ucxQ ：03/11/07 10:51
>>587
ウマい！！

皆さん禁煙続いてまっか？
久々に自転車乗ったら…アベが落ちてる(涙)
トレーニング不足＞禁煙効果ですた。
＿|￣|○
589 ：ツール・ド・名無しさん：03/11/07 11:15
５６・６％が禁煙に成功　ファイザーがネット調査

http://www.kahoku.co.jp/news/2003/11/2003110601000320.htm
590 ：ムッシュがまかつ ◆GAMA69m/NA ：03/11/07 11:17
おいっす！禁煙、続いてるよー

591 ：エロ社長 ◆ERO/1/ucxQ ：03/11/07 11:41
>>がまかつはん
おー、頑張ってますなぁ。
１５日経過？半月の辛抱乙ですた。
しかし夢にまで出てくるとは…喫煙時はどの位吸ってたんだろ？
592 ：ムッシュがまかつ ◆GAMA69m/NA ：03/11/07 12:19
1日2～3箱です！ので2.5箱だとしても　2.5箱×300円×15日=11.250円！すげえ

辛抱我慢辛抱我慢
593 ：ねりわさび ◆KG381inB5I ：03/11/07 12:39
>>592
タバコ代をそのままサプリに回すよろし。
594 ：ムッシュがまかつ ◆GAMA69m/NA ：03/11/07 12:43
ちょっと待った！もう一度計算してみる

2.5（箱）×300円×356日×2年=547.500円…

ORBEAウルフォコ+78づら…。余裕じゃねえええかよおぉお！

595 ：ツール・ド・名無しさん：03/11/07 13:13
>>594
やぼなレスだが、1年は365日な。計算結果は合ってるけど。
まぁ、マターリともちつけ。
596 ：ムッシュがまかつ ◆GAMA69m/NA ：03/11/07 13:33
ほんとだ！w　つーか、いま図面描いてて無性に吸いたい。ニコレット食うべ
597 ：エロ社長 ◆ERO/1/ucxQ ：03/11/07 13:48
うひゃ～
1日２～３箱？そりゃ夢にも出てきはりますなぁ。
自分の場合キャスターを1日１～２箱だったから

1.5箱×270円×365日=147,825円

喫煙歴18年だから、1箱250円で計算しても
1.5箱×250円×365日×18年=2,463,750円
( ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ
598 ：USポスタル ◆Lance.J3TI ：03/11/07 16:00
チリも積もれば山となるか。
599 ：きびのみたらしだんご：03/11/07 17:59
禁煙して金が貯まると思っているようですが、そんな事は幻想に過ぎないことが良くわかると思います。
600 ：ツール・ド・名無しさん：03/11/07 19:35
ガム食うし飲み物の量も増えるしたばこ吸いたい気持ちをなんか食べ物を食いたい気持ちに転換させながらだもんな
あとバイク通勤から自転車通勤に変えたんだけどそれもガス代一日１００円くらいだったのに明かにそれ以上食ったり飲んだりするようになったし
なんつーかガス代とタバコ代なくなって金が浮くはずがあからさま前よりも使ってるよ、俺
601 ：ツール・ド・名無しさん：03/11/07 21:52
健康になって寿命も延びるだろうから、その分、生活費も余分にかかるよね。
602 ：後輩：03/11/07 22:11
今から禁煙することにしました。禁煙歴10年。
タバコは結局体にいいものじゃないと改めて感じてます。
みなさん生暖かい目で見守ってください。

というかもしかしたら苦しくてﾜｹわからんレス書くかも・・。

603 ：後輩：03/11/07 22:11
いきなり間違えた、、。

禁煙歴→喫煙歴
604 ：タタトンガ：03/11/07 22:18
パチをやめれば金はたまるぞ
毎月のソープやめればなおさら
605 ：ツール・ド・名無しさん：03/11/07 22:31
>>604
その二つはもともとやってねえんだよな
パチンコもやめたくてもやめられないっていうよね
パチンコやってなくてほんとによかったよ、俺
606 ：後輩：03/11/08 16:14
吸ってしまった。

もうﾀﾞﾒﾎﾟ
607 ：ツール・ド・名無しさん：03/11/08 19:57
>>606
>>606
>>606
608 ：ツール・ド・名無しさん：03/11/08 20:37
>>606
ｹﾞﾗｹﾞﾗ
ﾀﾞﾒｵ
609 ：後輩：03/11/08 21:36
>608
ｹﾗｹﾗ
12時間ぶりのタバコは来た
610 ：ツール・ド・名無しさん：03/11/10 09:31
12時間じゃ禁煙とは胃炎な。
恥晒しあげ。
611 ：ツール・ド・名無しさん：03/11/10 13:35
仕事中限定で、1mm煙草を５本／１日のペースで吸っているんだけど。
これでもやっぱり禁煙するとしないとは大違いなのかな？
612 ：ツール・ド・名無しさん：03/11/10 15:16
タイトル変更だな。中途半端な根無し草な人間集まれ　に
613 ：ツール・ド・名無しさん：03/11/11 20:07
きっと皆、吸いまくり
614 ：ツール・ド・名無しさん：03/11/11 22:52
>>611
よくわからんが１０本の人と５本の人の違いよりも違いはあるような気がする
615 ：ツール・ド・名無しさん：03/11/11 22:53
いやもっと違いあるかもな
616 ：エロ社長 ◆ERO/1/ucxQ ：03/11/12 00:01
禁煙した人なら分かると思うけど、実際ツラいんですわ。
606の事攻めてる人は、さぞかしエラいんだろなぁｗ

一度二度の失敗気にせず頑張ろう!!>>606
617 ：ツール・ド・名無しさん：03/11/12 08:59
>>616
禁煙に成功してる人なんて沢山居るんだってわからねえのか？
自己中なヤシだな。
618 ：ムッシュがまかつ ◆GAMA69m/NA ：03/11/12 15:21
ま、禁煙に成功したやつも、失敗したやつもたくさんいるさ

みんなその後のお加減どーよ？俺はまだ続いてます
619 ：タタトンガ：03/11/12 16:13
俺のおかんは俺が赤ちゃんだった頃からタバコ吸っていたらしくかれこれもう３０年になる、
親父も３０年間吸いつづけてるから俺は両方のフクリュウ炎を２０年以上吸ってきたわけだ。
それより赤ん坊の横でタバコ吸ったりして赤ちゃんに害はないんでしょうか

620 ：ツール・ド・名無しさん：03/11/12 17:48
ｵﾏｲの体の半分がとーちゃんとかーちゃんの中にあった頃から
ニコちんに犯されてるわけだからもう十分に耐性ができている
吸うならショートホープ、しんせいなどきついやつじゃないと・・

ニコチン入りのおっぱいなんてなかなか飲めんぞｗ
621 ：ツール・ド・名無しさん：03/11/12 19:02
ﾆｺﾁﾝ入りのｵﾊﾟｰｲ(　ﾟдﾟ)ﾏｽﾞｰ
622 ：ツール・ド・名無しさん：03/11/12 21:29
今、禁煙はじめたので記念カキコ・・・。
623 ：ツール・ド・名無しさん：03/11/13 13:22
もう禁煙断念したのでカキコ
624 ：ムッシュがまかつ ◆GAMA69m/NA ：03/11/13 13:24
>>623
おい！
625 ：ツール・ド・名無しさん：03/11/13 13:26
がまちゃん、なぁに？
626 ：ツール・ド・名無しさん：03/11/13 13:27
一ヶ月も禁煙が続けば、タバコの匂いが嫌いになるよ。
627 ：ムッシュがまかつ ◆GAMA69m/NA ：03/11/13 13:43
いや、堪え性のないやつだな。と…

タバコ吸ってる時は、香ばしい芳香だと思ってたのに吸わなくなったら
鼻がヒリヒリする悪臭の側面だけが鼻につくようになった
電車に乗って来たオッサンとかみんなこの臭いなのな

こんな臭いさせて女の子とお話ししてたのかと思うと、やめてよかった！なと
628 ：622：03/11/13 14:22
623は漏れじゃないよう
629 ：ムッシュがまかつ ◆GAMA69m/NA ：03/11/13 14:31
>622
それは失礼した、すまなかった。でも、大笑いした
630 ：エロ社長 ◆ERO/1/ucxQ ：03/11/13 17:06
>>627
がまかつはんも続いてますなぁ。
ワタクシ最近ツラいとは思わなくなったので、後は油断しなけりゃ大丈夫そう。
臭い（「匂い」じゃねーな）については同意。かなり敏感になった。
631 ：ツール・ド・名無しさん：03/11/13 19:49
俺の場合つらいのはまあ初日だけだな
で三日目あたりにはもうたばこのこと忘れてるんだけど禁煙しようとした意志もどっかいっちゃってるんだよな
今日は３回目の三日目だからがんばってみるよ
とりあえず一ヶ月吸わないでどうなるか見る
632 ：ツール・ド・名無しさん：03/11/13 20:38
聖人で一度も吸ったこと無いのって珍しいですか？
633 ：ツール・ド・名無しさん：03/11/13 21:30
>632
普通です
吸ってるのはＤＱＮだけです
634 ：ツール・ド・名無しさん：03/11/13 21:39
禁煙は最終兵器だよ
禁煙したら最後、もう後はないよ
遅くても禁煙すれば速くなると思いながら、禁煙しても速くなってない
現実を知った瞬間、今まで信じてきたものはなんだったのかと愕然とする

だからみんな悪いことは言わん
禁煙するな
635 ：ツール・ド・名無しさん：03/11/14 02:01
このスレ見て、たまたまがまかつさんのマネして禁煙してみたら
特に苦労も無く続いています。
自転車乗っていても呼吸がつらくなくなったのでなんとなく感謝。
636 ：ムッシュがまかつ ◆GAMA69m/NA ：03/11/14 10:36
おおっ！グッジョブ！オレ！

って「なんとなく感謝」かよっ！？クリスタルじゃないんだから、頼むぜ実際
637 ：ツール・ド・名無しさん：03/11/14 23:03
今日で禁煙二週間目だぜ。
毎日、ＰＭ１１時近くなると今から自販機に買いに行こうか･･･今なら
間に合うよな･･･と、どこからともなく悪魔の囁きが。
止めなくてもいい理由を考え始め、吸うのを正当化しようと
する自分に自己嫌悪しながらも、毎夜１１時前の煩悩との格闘を
何とか制している次第でございやす。
638 ：ツール・ド・名無しさん：03/11/15 18:08
催眠術かけてもらえば一発で禁煙できると思うぞ。

こないだテレビで酒がマズクなる催眠かけられた人
ほんとに酒飲めなくなってました。
639 ：ツール・ド・名無しさん：03/11/16 17:48
やばい
１週間ぶりにＬＡＲＫ一本吸ったらめちゃめちゃうまい
１０年吸ってたけどこんあにうまいのは初めてだ
640 ：ツール・ド・名無しさん：03/11/16 17:50
いやほんとにうまい
なんだこりゃ
煙がうまいなんて初めて知ったよ
641 ：ツール・ド・名無しさん：03/11/16 17:53
いやほんとにうまかった
クラクラするわけでもなくほんとに煙がうまかった
イライラとか衝動におされて吸ったんじゃないのがよかったんだろうか
まあいいや
さてまた禁煙するか
642 ：ツール・ド・名無しさん：03/11/16 17:59
>>639
一ヶ月ぐらい我慢すると、逆にまずく感じる。
沖縄のために一ヶ月ぐらい我慢してたけど、一服したら気分が悪くなった。

ちなみに、マイセンの青ONE。
643 ：ムッシュがまかつ ◆GAMA69m/NA ：03/11/17 10:25
うまそーだな！おい！
644 ：ツール・ド・名無しさん：03/11/17 10:51
喫煙暦１９年で最終的には４０本／日だった漏れ。

禁煙して１０ヶ月たった。
あぁそれは辛かったさ！
最近では花の奥にくる煙がむかつくようになった。

だがね！
いまだに、吸いたいのはなぜ？
。・゜・(ノД`)・゜・。
645 ：ツール・ド・名無しさん：03/11/17 11:21
いいじゃん一本ぐらい
大差ないよ

吸っていいよ
646 ：ツール・ド・名無しさん：03/11/17 11:34
>644
そりゃ１９年も吸ってれば習慣化して
体が覚えてるからねー
647 ：ﾊｰﾄﾞﾛｸｩ ◆EEnz4V8H5Y ：03/11/17 13:13
この前 酒の席で1本貰って吸ってみた。
10ヶ月ぶりだったけどウマーだった。
でも買う気もこれから吸う気もおきないです。
648 ：ツール・ド・名無しさん：03/11/17 23:43
禁煙中の輩はちゃんと報告するように。
当方三週間目突入。正直、速くはなってないような気がするが･･･
まぁ飯がうまいっちゃ旨いような気がするし、息が以前より切れ難い
ような気がしないでもない。
今だにタバコ吸ってる夢を見るよ。すげぇ旨そうに一服してやがる、俺。
呪縛から一刻も早く逃れたい。多分、吸いたいっつー欲求は暫く
消える事はないと思うがねぇ。せめて彼女がいればな。
大体、２４にもなって童ry
ミンナガンバロウゼ
649 ：ツール・ド・名無しさん：03/11/18 08:55
>>648
童貞のくせに偉そうだぞ。
650 ：エロ社長 ◆ERO/1/ucxQ ：03/11/18 12:01
禁煙一ヶ月経過。
普段は吸いたいと思わんけど、酒飲むと相変わらず吸いたくなる。
禁酒は失敗しているので、油断してるとヤバそうだ。

>>647
数ヶ月ぶりでも(ﾟДﾟ)ｳﾏｰでっか？
タバコ恐るべし…
651 ：ムッシュがまかつ ◆GAMA69m/NA ：03/11/18 13:00
じ、実は、ロクゥの書き込みを読んでオレも試しに1本吸ってみた
禁煙開始以来、「もう、タバコは吸えないんだなぁ」って寂寥感がずっとあったので

別れた彼女に久しぶりに会うような気持ちで火をつける。プカ～ッ
あれ？こいつもっと可愛くなかったっけ？こんな大したことない女だったっけ？

てな感じでした、久しぶりのタバコの感想。吹っ切れました、もう未練はありません
さよなら、タバコ
652 ：ムッシュがまかつ ◆GAMA69m/NA ：03/11/18 13:02
ゴメン、あげちゃった

でさ、1本吸ってる途中から手の甲がスーッと冷えて来てさ。怖くなっちゃったよ
やっぱ体に悪いみたいだわ、タバコ
653 ：まぐろ ◆FFO9lphuwY ：03/11/18 13:41
禁煙は順調で、なんとなく体の調子が改善したような気がするが、
タバコ税値上げ直前に大量に買いだめしたカートンの処分に苦悩
する今日この頃。

周りの人間が揃って嫌煙家なのは大いに助かるのですが。
654 ：ﾊｰﾄﾞﾛｸｩ ◆EEnz4V8H5Y ：03/11/18 14:50
賃貸住んでる愛煙家の皆様
壁、今のうちに掃除しましょう。
私は先月引越しの際にガクゼン　＿|￣|○
敷金の戻り方もこれでだいぶ違います。
新しい所では絶対吸わないぜ！！

ちなみに私は禁煙で月々浮いたお金は新しい部屋の家賃に化けました。
半強制的徴収ですので、これでも吸わずに済むって訳です。
655 ：ムッシュがまかつ ◆GAMA69m/NA ：03/11/18 15:07
壁紙はヤニ色に染まり…
部屋のカドはフラットペダルのピンをガッコンガッコンぶつけてボロボロ…
あげくネコちゃんが腰壁を爪研ぎでガリガリ…

どーしよう？
656 ：ﾊｰﾄﾞﾛｸｩ ◆EEnz4V8H5Y ：03/11/18 15:56
>>655
一生その部屋に住めば大丈夫。
出て逝くとなると いくらかかるかｶﾞｸﾌﾞﾙでっせ。
657 ：ツール・ド・名無しさん：03/11/18 19:45
法律的には出す必要ないらしいけどな
壁紙は向こうが張り替えて当たり前だし釘打ったりも常識の範囲内なら問題ないらしい
まあ敷金だけあきらめてごねれば大丈夫だろ
658 ：ツール・ド・名無しさん：03/11/18 21:11
んー、がま のその状態は現状回復せにゃならんね

漏れみたいに 立ち退き を言われるまで住むしかないかな
一般的に家賃の６－１０ケ月分、
自分から動こうとしないで大家が泣くまで引っ張ると・・ｗｗ
659 ：ツール・ド・名無しさん：03/11/18 21:37
壁紙のヤニ汚れや破れは原状回復の義務無いそうだ。
猫の爪とぎは柱とかにされてたらどうしようもないね。
660 ：ツール・ド・名無しさん：03/11/18 21:42
壁紙は普通の汚れまで、やには違うよ　まして家具の跡がくっきりついていたら
661 ：ツール・ド・名無しさん：03/11/18 21:51
まあごねたもん勝ちですよ、世の中ってやつは
662 ：ツール・ド・名無しさん：03/11/18 21:58
ごねるといへば、アルバイトのひとが会社から帰宅途中に追突事故を起こされ
全損した車が一つ新しい型でカーナビ付きになったと喜んでいる

鞭打ちらしいんだが五ヶ月たった今も会社にこないｗ
悪魔と呼んでいます
663 ：ツール・ド・名無しさん：03/11/19 13:49
禁煙してるならこのサイトは良いと思うよ。
http://healthyup.jp/~li_il/
やばくなったらここに行ってＢＢＳ覗くと励みになります。
同士たちが沢山います。
ちなみに私も何故止めたかを忘れない為にしょっちゅう行ってますｗ
664 ：USポスタル ◆Lance.J3TI ：03/11/19 14:07
>>655
ひどいなそれは。
やに、猫の爪とぎあと、ペダルの傷跡は当然現状回復の対象だな。
壁紙の日焼け、カレンダーなど多少のピン打ち痕は通常の使用の範囲内。

この間テレビでやってた例では、500万円請求されたらしい。
壁紙、フローリング、天井の交換で。
番組のゲスト弁護士は、ちょっと取りすぎでしょう、500万円は、
100万円程度でしょうとコメントしてた。

俺はその金額にも驚いたが。

そもそも、小動物飼っていいのか、その物件?
665 ：ツール・ド・名無しさん：03/11/19 14:27
現状回復って敷金から賄われるのが普通。
だから敷金以上にリフォーム代などを請求されるのは本来ありえない。
俺は１２年住んだマンション出る時敷金以上の請求はされなかった。
猫を何年か飼ってて柱もガリガリになってたし、洗面台を割って使えなくしたり
色々不備があったろうが（さすがに怒られると思った　大家さんは何も言わなかった。
まぁ大家さんがいい人だったからって言うのもあるだろうけどね。

引越しの時とんでもない金額を請求されたら自分で調べたほうがいい
今のご時世水増し請求されるケースが多いらしいから。
666 ：ﾊｰﾄﾞﾛｸｩ ◆EEnz4V8H5Y ：03/11/19 15:05
うん。水増し請求は当たり前みたいです。
私も事前に勉強していたので見積書来た時に
あ～、水増しされてら～って思いましたので
すぐ文書でこれとこれは負担しますけど
これは貸主側でおながいしますって言ったらすぐ通ったよ。
当初より３万だけど多く返ってきた。
667 ：ツール・ド・名無しさん：03/11/19 15:12
大家さんがいい人でなく住人悪すぎｗｗ

本来あり得ないぢゃなく、リフォーム代が大抵敷金を下まわるだけ
668 ：ツール・ド・名無しさん：03/11/19 22:39
くそ、すいたいぜ
669 ：ムッシュがまかつ ◆GAMA69m/NA ：03/11/21 16:53
ニコレットが無くなって、我慢出来ずについ吸っちゃった

がんばる
670 ：エロ社長 ◆ERO/1/ucxQ ：03/11/21 18:03
>>がまかつはん
頑張って！
ワタクシも気を引き締めますです。
671 ：ツール・ド・名無しさん：03/11/23 16:46
http://www.letre.co.jp/~iwaki/smokers/
読むと良いよ。吸う事の意味って何？？？
672 ：エロ社長 ◆ERO/1/ucxQ ：03/11/26 16:25
皆さんお久し振りだす。禁煙は続いてまっか？
スレ違い（板違い?）だけど、単車でハイサイドを喰らってしまい大ゴケしますた。
手首が痛いので、自転車は暫くおあずけカモ。
精神的ダメージもデカイ。＿|￣|○

久々に吸いたい気分になったよ。。。
673 ：ムッシュがまかつ ◆GAMA69m/NA ：03/11/26 20:46
なにぃ？大丈夫っすか？エロ社長！？

禁煙？なんとか続いてます。たまーに吸いたくなるけど我慢我慢
674 ：まぐろ ◆FFO9lphuwY ：03/11/27 01:52
ﾃﾞｨﾚｰﾗｰが固まってどうにもならなくなった上に、事故でﾎｲｰﾙ曲がるやらで、
ﾁｬﾘ乗れずな五日間。
ﾊﾞｲﾄから帰ってｳｨｽｷｰ飲んでいたら、ついｶｰﾄﾝに手が伸びてしまった。
いや、つい、ちょっとくらいね。
ｳﾏｰ!　もう一本吸おうっと。
675 ：エロ社長 ◆ERO/1/ucxQ ：03/11/27 10:00
>>がまかつはん
遅レススマソ。禁煙続いているようでなによりです。
あちこち痛いけど、腫れはないので骨は大丈夫そうっす。
スリップダウンは何度か経験したけど、ハイサイドは初めて。
痛い初体験ですたｗ

>>まぐろはん
ﾁｬﾘ乗れないストレス＋飲酒のコンボにやられましたな。
再度頑張ってくらはい。

それにしても単車の修理代がキシリSL前後×2セットくらいになりそう。
金銭面でも禁煙は継続確定なりｗ
676 ：ムッシュがまかつ ◆GAMA69m/NA ：03/11/27 10:47
続いてるよ！と、言いつつもたまーに吸っちゃうけどな！（爆）
でも耐えられずに吸うってんじゃなくて、ただぼけーっと、ぷかーっとな

まぐろも事故か。しょうがねーなぁ。お大事にな
677 ：まぐろ ◆FFO9lphuwY ：03/11/30 23:27
相変わらずﾁｬﾘに乗れない。
ﾗﾝでもしようと多摩ｻｲ向かったら、丸子橋到着時点で相当に
疲れたし。たらたらとしか走らないので、ひたすら煙草が恋
しくて仕方ないし（滅
ﾁｬﾘ乗ってる時とは別人の様な精神状態でﾏﾀｰﾘ走ってるなぁ。

最近、急に一日一箱のﾍﾟｰｽに戻ってしまったYO
自転車乗っていると止められるんだが…
678 ：ツール・ド・名無しさん：03/12/04 00:02
あー
679 ：ツール・ド・名無しさん：03/12/04 21:59
今日、一ヶ月半ぶりに一本吸ったんだけど
やっぱうまいなぁ。
数ヶ月前はレースに出るなんて考えもしなかったから
気兼ねなくツーリング中に美味しい一服を堪能してたんだよな。
懐かしい。


680 ：ツール・ド・名無しさん：03/12/06 23:27
>>679
その一本でヤメてぇな。
そこまで吸わなかったんが勿体ないでよｗ
681 ：まぐろ ◆FFO9lphuwY ：03/12/07 00:20
注文したﾎｲｰﾙが未だに未入荷。最近は完全に自転車絶ち状態。
筋ﾄﾚなりﾏﾗｿﾝなりしてりゃあｲｲものの、ﾏﾝﾄﾞｸｻｰ（死
つうか、実を言うとｶｰﾄﾝ二箱目空けちゃったんですYO
ｽｺｯﾁがｳﾏｰ!　生きてて良かったと叫びたひ
この前、勢い余って一本だけ1200円で葉巻買ったけど、ｳﾏｲ…
682 ：べろき：03/12/07 05:09
禁煙3ヶ月。もち一本も吸ってない。
禁煙前、安静心拍46だったのが44に・・
LSDのせいといわれればそうなんだけど。

あと、回復は明らかに早くなったね！
683 ：ツール・ド・名無しさん：03/12/07 11:29
>>682
禁煙してＬＳＤ？ってケミカルドラッグのコトかと思ったよ。スンマソン
684 ：ツール・ド・名無しさん：03/12/08 21:02
がまかつ、禁煙はどうなった？
俺はもうだめぽ
685 ：ツール・ド・名無しさん：03/12/08 21:05
がまかつ、禁煙どうなった？
俺はもうだめぽ
686 ：ムッシュがまかつ ◆GAMA69m/NA ：03/12/08 21:10
>>684-685
二重カキコでそんな質問すんじゃねーよ！

ああダメだったさ。しかし、1ヵ月我慢したのにあっけなく崩壊…
でも、ちょっとしか吸わないけどね。また正月からがんばってみるわ
687 ：まぐろ ◆FFO9lphuwY ：03/12/08 21:17
確かにあっけなく崩壊したよ、禁煙。
もはや二日で三箱空けるペースだし。
心肺機能は低下しまくってるんだろうなぁ。
がまかつ、新年迎えたら、肺にﾔﾆが充満してるﾔｼ同士で勝負だ（藁
688 ：ツール・ド・名無しさん：03/12/08 21:21
女子大生が煙草なんか吸うな
689 ：うみねこ@にゃ～ ◆nyMr40fO9E ：03/12/08 22:45
じゃあ俺も新年から禁煙完璧に始めます。

紅白で北島三郎が歌い始めたら人生（多分）最後のタバコに火をつけます
690 ：ツール・ド・名無しさん：03/12/08 22:47
>>676の時点でもはや失敗は明かだったよな
たばこは健康に悪い、吸ってもなんにもならないってのを意識し続けないと禁煙は無理だな
691 ：ムッシュがまかつ ◆GAMA69m/NA ：03/12/08 23:07
みんな！期待に添えなくてゴメンなー。おじさん、今回はイケると思ったんだけどさぁ

よっしゃ！新年から禁煙だ！にゃ～、いくゼ！
692 ：清州：03/12/09 02:03
あっしタバコ値上がりする前にピースライトを3カートン購入
ところが日のあたる高湿度の所に保管していたら、すげぇ(ﾟдﾟ)ﾏｽﾞｰ
急にタバコ吸う気無くなった・・・でも7500円損したよ（´・ω・`）ｼｮﾎﾞｰﾝ
693 ：ツール・ド・名無しさん：03/12/09 02:05
>689
今からやめるって言えないようじゃ禁煙はできんのよ…
694 ：シーズー犬：03/12/09 02:25
たばこはもう吸いません。
吸うのはおっぱいだけにしますた。
695 ：54号 ◆UDvmn0MRSk ：03/12/09 02:39
>>693
『この箱全部吸ったらやめる』言うたやつの９割方はウソツキ（笑
『この一本吸ったら』ならまだ信じても良いが
696 ：エロ社長 ◆ERO/1/ucxQ ：03/12/09 10:13
こんな話を聞いた事がある。
「喫煙の経験がある人間は、ニコチン摂取による快感の『スイッチ』がONになっているため、
禁煙が何年続いても喫煙時の快感を忘れられない。」

最近悪い事が続いてイライラしてヤバイ。マジでヤバイ…
697 ：天然理心流 ◆r2KnFigsCI ：03/12/09 12:02
タバコ吸って何の得があるのかな？
あたしの両親は吸ってますが、止めるきはないです。
698 ：きびのみたらしだんご：03/12/09 12:29
>>696
前の会社の上司がそうでした。
20年間止めていたのに、海外出張のとき吸ったらしく、帰国してからも吸いつづけていました。


僕は禁煙して2年ほどです。
今年5月に転職した今の会社がヘビースモーカーの巣窟で、最近は暖房中なので窓を開けさせてもらえません。

煙いです。目が痛いです。鼻が曲がりそうです。
家に帰って風呂に入ろうと服を脱ぐと強烈な悪臭がします。
自転車遅くなりました。（言い訳かもしれない）

でも、逆に僕は吸いたくなりません。
699 ：ツール・ド・名無しさん：03/12/09 14:06
禁煙して1ヶ月です。
フリーで仕事しているんですが、共同で事務所借りているヤツがヘビースモーカー。

事務所の中はヤニくさくて、事務所で作業すると自分もヤニくさくなるから
1週間に1回程度しか事務所に寄りつかなくなりました。

相方は二人で引っ越しを考えているようですが、僕はもうごめんです。
700 ：まぐろ ◆FFO9lphuwY ：03/12/09 14:35
ｶｰﾄﾝ買出しに行ってきた（藁
大学は廊下のいたる所に灰皿と喫煙場所があって、誰かが吸っているから
禁煙中は辛いかなぁ。

>>688
よく言われる。酒もｳｨｽｷｰよりｶｸﾃﾙ飲めだのｳﾙｻｲね。
701 ：Ｏ．Ｇ(個性派！)：03/12/09 14:43
別に禁煙しているわけではないが、
タバコを吸って自転車に乗るとかなりしんどいので、
自転車乗り出してから、自然と吸わなくなったなぁ。
702 ：ツール・ド・名無しさん：03/12/09 15:11
漏れも人の事言えないが

「　皆　、　自　分　へ　の　言　い　訳　上　手　だ　な　！　」

誰かスイッチをOFFにして下さい・・・。
703 ：まぐろ ◆FFO9lphuwY ：03/12/09 15:29
まぁ、無理に禁煙して自分を追い詰めるよりも、肩の力抜いて自然に
煙草から遠ざかる方が精神衛生上良いと思うよ。
自転車乗っていると確かに煙草吸わなくなるしね。
704 ：ツール・ド・名無しさん：03/12/09 15:33
禁煙で一気にニコチンまで断つからいかんのだよ。
依存症はニコチンによるもの、肺を綺麗にして赤血球を一酸化炭素に汚染させないだけ
なら多少のニコチン摂取は問題無い。

>>703
禁煙できない奴が偉そうな物言いをするな。
705 ：まぐろ ◆FFO9lphuwY ：03/12/09 15:39
新車が完成したら、また禁煙開始しまス
ついでに酒も控えまス
と、宣言してみる
706 ：ツール・ド・名無しさん：03/12/09 15:40
ニコチンなんて2,3日禁煙すれば抜けちゃうんだよ。
2,3週間禁煙すれば身体がニコチンを求めなくなる。

ニコレットとか禁煙パッチ使ってる限り、禁煙はできないだろうね。
707 ：ツール・ド・名無しさん：03/12/09 15:41
「○○になったら～」と、今すぐ禁煙を始めない奴はまず成功しない。
と言うかそのパターンで成功した事例を俺は知らない。
708 ：ツール・ド・名無しさん：03/12/09 15:42
>>706
ニコチンは抜けるけど依存体質は抜けないんだよ。
それが前に出ているスイッチ云々って話。
709 ：ツール・ド・名無しさん：03/12/09 15:43
ニコチン中毒者は血液中にニコチンが無いと脳や神経が正常に働かなくなるんだってさ。
710 ：まぐろ ◆FFO9lphuwY ：03/12/09 15:45
ﾆｺﾁﾝと脳・神経と言えば、ｱﾙﾂﾊｲﾏｰと煙草は何か関係あるんだよね？
711 ：ツール・ド・名無しさん：03/12/09 15:52
逆、アルツハイマーの治療にニコチンパッチが使われる。
喫煙とアルツハイマーの発症にはなんの因果関係も無い。
712 ：まぐろ ◆FFO9lphuwY ：03/12/09 16:01
http://www.biotoday.com/view.php?n=1082
ｸﾞｸﾞってみた。以前、誰かに喫煙で肺癌になるのと嫌煙でｱﾙﾂﾊｲﾏｰになるのと、
いずれを選択するかと雑談したが、医学的に根拠あるらしいな。
713 ：ツール・ド・名無しさん：03/12/09 16:16
禁煙開始と同時にニコレットを噛みはじめた
タバコは難なく止めれたけど
ニコレットが止めれなくなった＿|￣|○

ニコチン中毒を実感した春の出来事

今はどちらも止めれました


714 ：ツール・ド・名無しさん：03/12/10 19:53
>713
ニコレット高いね。でも買おうかな、、。
http://www.nicorette-j.com/top.html

しかし発祥がスウェーデン海軍というのは
知らなかった。
715 ：ツール・ド・名無しさん：03/12/10 21:09
漏れは2001年の正月からタバコやめてるから丸3年か。
ハイライト一日２箱吸ってたんだが。
きっぱり止めたんではなく性格に言うと休んでる、吸煙ツーやつか。
一人じゃ近年ｻﾋﾞｽｨっていう先輩に誘われたんだけど、
「いっすよ一緒に。でも、おえは自分にとっていい事があったら煙草吸いますよ。
そっすねぇー、日本代表がワールドカップ４強になるとか、市民レースで表彰台に
登るとか、柴咲コウとバッコンバッコンやれるとか・・・」

３年やめれてる俺って・・・・_|￣|○
716 ：715＠訂正三昧：03/12/10 21:17
×性格→正確
×吸煙→休煙
×近年→禁煙
×おえ→おれ
×柴咲コウ→野村佐知代

禁断症状かよ・・・_|￣|○
717 ：ツール・ド・名無しさん：03/12/11 00:17
>>716
禁煙によるぼけ、アルツハイマー？＜サッチーとバッコンバッコン
718 ：まぐろ ◆FFO9lphuwY ：03/12/11 01:14
仕事から帰宅した後の一服がｳﾏｲ…
持久力落ちまくってるんだろうなぁ。

>>716
喫煙はｱﾙﾂﾊｲﾏｰ進行を緩和させるのでは？
715は酔っ払ってｶｷｺしたと思っていたよ
719 ：ツール・ド・名無しさん：03/12/11 01:47
じゃあ、おれはじじいになってからタバコ始めようかな＜アルツ
たばこ吸う奴はほとんどマナーなの無い奴がほとんどで糞だと思ってるが、
覚醒効果はうらやましい
720 ：ツール・ド・名無しさん：03/12/11 09:26
>>717
好みは人それぞれだ。
721 ：里牛 ◆JWahSma6kc ：03/12/11 09:37
俺の婆さんはヘビースモーカーだったけど、
アルツハイマーになったなあ。

吸っていればアルツにならないって訳でも無いのね。
722 ：ツール・ド・名無しさん：03/12/11 11:03
クリスマスだけは吸わせて頂きたい
やってらんねぇーよ！
723 ：ムッシュがまかつ ◆GAMA69m/NA ：03/12/11 12:00
>>722
おう、吸え！心ゆくまで吸い倒せ！

つーか、クリスマスなんてものはないんだぜ。ただの12/24だ、1年のうちのただの1日に過ぎん
724 ：ツール・ド・名無しさん：03/12/11 12:53
>>723
ブディストか？
725 ：ツール・ド・名無しさん：03/12/11 13:04
ひねた子のおうちにはサンタさまは来ないんだお。
がまかしのおうちにはサタンさまが来るんだお。
726 ：ムッシュがまかつ ◆GAMA69m/NA ：03/12/11 13:30
オーマイブッダ！

しかしオレもこの時期になって独り身なのさ…
クリスマスなんて関係ねーけどお正月は寂しいよなぁ
実家なんて帰ってもしょーがねえし、居場所ねえしなぁ

誰か一緒におせちでも買ってきて食わねえか？
ツールとかMTBのビデオ見ながらさ。女の子だと嬉しいけど、男でもいいや、文句は言わん
727 ：まぐろ ◆FFO9lphuwY ：03/12/11 21:13
がまかつ！一緒に初日の出を拝みに逝かないか？






徹夜で箱根まで走るが（ｗ
728 ：ムッシュがまかつ ◆GAMA69m/NA ：03/12/11 22:57
行かねーよ！行くかよっ！？

正月ってもんはな、暖かいお部屋で美味しいもの食べて過ごすものなのっ
729 ：ﾊｰﾄﾞﾛｸｩ ◆EEnz4V8H5Y ：03/12/12 10:11
＞がまかつぅ
自慢の料理の腕でおせち作って
730 ：ムッシュがまかつ ◆GAMA69m/NA ：03/12/12 12:16
おせち料理は買うものです！（わら

つーか、あの赤い巻貝みたいな野菜って存在する意味があるんかな？
チョロギっていうんだっけ？
731 ：まぐろ ◆FFO9lphuwY ：03/12/12 13:23
おせちは料理それぞれに意味があるらしいが、全部知っている人間はほとんど
いないんだろうなぁ。

ちょろぎ(千呂木だっけ？)は漬物が美味いね。
正月料理は基本的に、おせち以外の刺身や珍味の方が美味いような。
732 ：ﾊｰﾄﾞﾛｸｩ ◆EEnz4V8H5Y ：03/12/12 13:25
伊達巻とか自分で作ると美味いのに。
面倒臭いけどね。

＞赤い巻貝
飾りじゃないの？？
733 ：ツール・ド・名無しさん：03/12/12 14:27
ちょろぎ、紅白の飾りです。
酢の物になってるので食べられますが、うまいものではありません。
734 ：ﾊｰﾄﾞﾛｸｩ ◆EEnz4V8H5Y ：03/12/12 15:12
黒豆の上にのっかってるとﾗｳﾞﾘｨ
735 ：うみねこ@にゃ～ ◆nyMr40fO9E ：03/12/13 23:08
そう？俺結構チョロギ好きだけどw
736 ：ﾊｰﾄﾞﾛｸｩ ◆EEnz4V8H5Y ：03/12/15 13:37
土曜日から日曜日に掛けて煙草吸う友達が久々に泊まりにきた。
我が家に灰皿が無くなっていたことを知ると
「本当にやめたんだね」って寂しそうだったので
換気扇の前で付き合い煙草を1本吸っちゃった。
でもそれ以上は吸いたいとは思わなかった。
二人で部屋の空気が濁るほど吸いまくりながら
語り明かしたスモーカーだった日々が懐かしい･･･
737 ：エロ社長 ◆ERO/1/ucxQ ：03/12/15 18:05
先週金曜日、会社の忘年会で酔った勢いで2本吸った。
1本目：1mmのなんだかわからないタバコ→不味い
2本目：セブンスター→もっと不味い
黙っておこうと思ったけど、このスレ見てる知人に
「ちゃんと報告しる!!」と言われてもうたｗ
738 ：ツール・ド・名無しさん：03/12/15 21:31
>>736
あんた前にも一本吸ったって書いてなかった？
ダメ人間じゃん
739 ：ねりわさび ◆KG381inB5I ：03/12/15 21:34
人間少しぐらいダメな方が付き合いやすいってもんですよ。
740 ：ツール・ド・名無しさん：03/12/15 21:36
んだんだ
741 ：ツール・ド・名無しさん：03/12/15 21:39
>>739
あんたねりからしがいるじゃん
ダメ人間じゃん
742 ：ﾊｰﾄﾞﾛｸｩ ◆EEnz4V8H5Y ：03/12/15 22:49
>>738
一本位いいんだよ
ダメ人間なんだもの

あ、ｽﾚ違い（ﾌﾟﾌﾟ
743 ：ムッシュがまかつ ◆GAMA69m/NA ：03/12/16 11:20
禁煙の夢破れ、最近では割とマメに吸ってるボクちゃんですが
ジムで有酸素運動2時間とかしても、禁煙中と大差無し
ノドがいがらっぽいくらいです
禁煙期間が短過ぎて効果の出ようがないのか！？

つーか
吸わないけど、乗るのも週末だけのヤツと
吸うけど、平日もガシガシトレーニングしてるのとどっちがいいのか？と考えれば
間違いなく後者だろうな。運動倍、さらに倍！でいくかw
744 ：まぐろ ◆FFO9lphuwY ：03/12/16 22:10
自転車再開！昨日から禁煙開始したｗ

煙草吸った直後は無酸素運動がｷﾂｲなぁ。ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙとかｽﾌﾟﾘﾝﾄ練習で
全身の筋肉に力があんまり入らない。
有酸素運動に影響しているかどうかは分からないよね。
745 ：エロ社長 ◆ERO/1/ucxQ ：03/12/17 13:48
禁煙開始から2ヶ月経過。>>737以外は吸ってまへん。
最近すこーしづつトレーニングを再開しとりますが、
まだまだ手が痛くてガシガシ漕げまへん…＿|￣|○

>>743がまかつはん
おひさしぶりだす。
自分の場合も禁煙したからといって大きな変化は無いっすね。
鼻の性能が上がったくらいかな？
やっぱ地道にトレーニングするのが一番か。はぁ。

>>744まぐろはん
復活ｵﾒです。調子良さそうでうらやますぃ。
禁煙再開も頑張ってくだはい!!
746 ：ツール・ド・名無しさん：03/12/17 23:20
俺も禁煙してから二ヶ月弱経ったんですけど
今だ吸いたい欲求は消えずですよ。
世の中には吸いたくても吸えないものもあるのに
吸えるのが許されてるのに吸えないものもあり
旨い具合にいきませんな。
747 ：ツール・ド・名無しさん：03/12/17 23:33
無理しないで吸えばいいじゃん
748 ：G ◆tMSVgGYtxE ：03/12/18 10:48
吸いたくても吸えないもの


















乳首
749 ：ツール・ド・名無しさん：03/12/18 11:03
吸いまくってます
















乳首
750 ：まぐろ ◆FFO9lphuwY ：03/12/18 11:12
今朝も朝練で走ったけど、思いっきり筋力使ったら煙草吸いたい
衝動が全然無くなったｗ
自転車最高！

>エロ社長さん
地道にがんばりませう！

>ﾛｸｩさん
無理してｽﾄﾚｽ貯めるより、たまぁに吸いながら禁煙した方が
精神的に良いんじゃないでせうか
751 ：ﾊｰﾄﾞﾛｸｩ ◆EEnz4V8H5Y ：03/12/18 14:23
まぐろﾀｿ
自転車再開おめで㌧
ｶﾞｼｶﾞｼ乗って来年のがまかつ戦に備えて下ちい。

エロ社長ｻｿ
寒い時期、怪我したトコに無理かけちゃアカンですよー。

私の周りの人は気を使って吸うスモーカーが多いので
煙草やめた私と一緒だと遠慮して吸わないでいてくれるのさ。
いくら言葉で「遠慮しないで吸って」って言っても吸わない。
なので「1本くれる？」って私が一本吸うと安心して吸い始めるのね。
だから私のたまに吸うのは一緒にいる人に対して
「気ぃ使うなよ」って意思表示なのさ。
なのであまり親しくなかったり然程好きでもない人には
「煙草くれ」とは言わないねぇ。

昨日も忘年会だったけど、スモーカーは一人。
目上の人だったので私に気を使うことなくスパスパ吸ってたので
私は貰うことは無かったさ。
752 ：ツール・ド・名無しさん：03/12/19 13:46
＞まぐろ
ﾀﾊﾞｺ吸わんとﾁﾝｺ吸えや
753 ：エロ社長 ◆ERO/1/ucxQ ：03/12/19 20:33
>>まぐろはん
朝練とは頑張りますなぁ。自分は寒くて朝練自粛中です。
お互い頑張りまひょ!!

>>ﾛｸｩはん
心配して頂きありがとう御座いますです。
あと、自分も過去に似たような経験があったなぁ。
喫煙所で話ししていると、「なんでタバコ吸わないの？」
から始まって、結局こっちが気を使って「じゃあ貰いますわ」って吸うの。
喫煙所に行かなければイイんだけど、色んな情報が集まってくるから
（社交場と化している）行かないわけにいかないんだよなぁ。。。

最近は誰にも気を使われないので貰わないですんでる(笑)
754 ：ツール・ド・名無しさん：03/12/21 22:12
ちょっと太り気味なのですが、ほぼ毎日自転車で１０ｋｍぐらいこいでます
どのくらいの運動量でしょうか？やせるでしょうか？脂肪は取れるでしょうか？
走ったほうがいいのでしょうか？会社帰りは走るようにしてますが
755 ：ツール・ド・名無しさん：03/12/21 22:19
確か有酸素運動は２０分以上なんで、もう少し（20km）位走った方が良い
と思うよ。会社帰りには２０キロくらい走れるでしょ。
少し汗ばむくらいでもがくと有酸素運動にはならないのでマッタリで良い。
756 ：ツール・ド・名無しさん：03/12/21 22:21
わかりました。有難う
今までだいぶ走ってるけど、やせた気がしない
食べすぎかな？
757 ：ツール・ド・名無しさん：03/12/21 22:22
いつもどのくらい食べてるの？
758 ：なまらへたれ：03/12/21 22:22
禁煙して4年になりますが3ヶ月に一度くらい煙草を吸ってものすごく後悔している
夢を見ます。
起きたあとしばらくは切ない．．．．
759 ：ツール・ド・名無しさん：03/12/21 22:24
おんなはたばこやめろ～
ちんこ吸ってもらった後たばこ臭くなるじゃんか

おとこもやめたほうがいい
かのじょのまむこが臭くなるから
760 ：ツール・ド・名無しさん：03/12/21 22:28
タバコを止めるのがすごく寂しい
んだけど、みんなは寂しさをどうやって
克服してるのかな？

おしえてたもれ
761 ：ツール・ド・名無しさん：03/12/21 22:31
＞＞７５７
今日は、ポテトの一番大きいのと牛丼並と、骨付きチキンと小さいカップラーメンと、チーズハムカツと、ウインナー串2本とご飯に鮭フレークぐらいです。
まだおかかおにぎりが残っています。
762 ：ツール・ド・名無しさん：03/12/21 22:32
しゃぶで紛らわしてる
763 ：ツール・ド・名無しさん：03/12/21 22:34
>761
偏食ですね。
764 ：ツール・ド・名無しさん：03/12/21 22:36
>>761
見た所かなり高カロリー食ですよ。
もっと野菜を摂取してその代わり脂質と炭水化物を減らした方が良いのでは。
765 ：ツール・ド・名無しさん：03/12/21 22:38
>>761
あなたは成人病にかかってもうすぐ死にます
766 ：ツール・ド・名無しさん：03/12/21 22:39
炭水化物は糖に分解されてエネルギーになるので必要。
ビタミンＥを取るとうまく分解されます。脂肪は控えめに。
ミネラルもちゃんと喰いましょう。

食事は大事だよ。
767 ：ツール・ド・名無しさん：03/12/21 22:43
食べ盛りだからね～
やっぱ高カロリーか
野菜は￥・・・牛丼のたまねぎ美味しかった！ｗ
死ぬの？いや～
そう。原色ダイエットはよくないってね
食べれるだけ食べます
見た目は太ってないので
でも出っ歯ら？なんかいや。
768 ：ツール・ド・名無しさん：03/12/21 22:46
>>767
あなたは偏食のおかげで
ビタミン、ミネラル欠乏に陥り
脳の方にダメージがあるようです。
769 ：ツール・ド・名無しさん：03/12/21 22:50
え、マジで
一人暮らしなので、そうなるのかな。野菜買ってきてくれないからさ～
外食・即席・冷凍が多い、マジヤバイ。現代人みたい
770 ：ツール・ド・名無しさん：03/12/21 22:52
>>769
冗談じゃなくてマジで気をつけたほうがいい。
今はいいかもしれないけど、
このツケが何年か後には必ず払わされるよ。
771 ：ツール・ド・名無しさん：03/12/21 22:56
え～～～～～～～～～～～
この前通販で買っただけのビタミン剤でいいかな？でも飲むの面倒だし
朝食はいつも食べない。昼飯は控えめ。でも夜食はめっちゃ食う
でも来年からはちゃんとした食事を取ります。そう、つまりおめでたってこと！
772 ：ツール・ド・名無しさん：03/12/21 22:58
>>771
おめでとうございます
773 ：ツール・ド・名無しさん：03/12/21 22:58
激太りしたのをきっかけに肉食断ちして半年ぐらいしたら肉食いたい気が全く無くなり短気が治り性格が温厚になった
しかも痩せた
774 ：ツール・ド・名無しさん：03/12/21 23:03
ありがと～
775 ：ツール・ド・名無しさん：03/12/22 10:17
>>771
ファンケルの青汁とトマトジュースだ。
776 ：ツール・ド・名無しさん：03/12/22 19:52
>771
がんばって健康な子を産んでください。
777 ：ツール・ド・名無しさん：03/12/22 23:44
今日走っていたら、あそこに違和感があった
帰ってみると、袋にしこりができてた
もしかして、これって癌？
778 ：ツール・ド・名無しさん：03/12/23 00:49
袋だけにタマタマです
779 ：ツール・ド・名無しさん：03/12/23 00:54
睾丸炎かも。
780 ：まぐろ ◆FFO9lphuwY ：03/12/25 02:42
禁煙は順調です！峠が実にﾗｸになったｗ
自転車乗っていて思うのは、ﾐﾁﾐﾁと脚に溜まっていく乳酸がｷﾓﾁｲｲ!!
正直な話、ﾆｺﾁﾝより病みつきになりますYO！

>ﾛｸｩさん
ｽﾚとは関係ないんですけど、近いうちに荒川逝くんで
ﾖﾛｼｸです！
781 ：ﾊｰﾄﾞﾛｸｩ ◆EEnz4V8H5Y ：03/12/26 13:16
>>780
まぐろﾀｿ
おお、荒川来るの？
日程あらかじめわかってたら出没しちゃうぜい。
そいから遠いから気をつけてくるんやでぇ。
782 ：まぐろ ◆FFO9lphuwY ：03/12/27 02:49
禁煙も重要だけど、飲酒の方も控えないとﾏｽﾞｲ様な気がしてきた、、、

>ﾛｸｩさん
二日か三日あたりに逝きますぅ　　正月くらいはﾏﾀｰﾘ走りましょー
本当は大阪までﾂｰﾘﾝｸﾞする予定だったけど、突然信じられない金額の
出費が（涙　　自宅で倹約生活します、、、、
783 ：ツール・ド・名無しさん：04/01/01 00:14
今年こそ、禁煙するぞぉー！！
784 ：ツール・ド・名無しさん：04/01/01 00:31
>>783
そろそろ、つらくなってきた？
785 ：７８３：04/01/01 00:44
あ゛っ、吸ってもうた（鬱
786 ：ツール・ド・名無しさん：04/01/01 07:40
喫煙者はアスリートとしてどうかと思う
レース終わってプカプカやってるヴァカ氏ね
787 ：ツール・ド・名無しさん：04/01/01 07:52
まったく～
新年早々胃が痛くなる事言わないでよ
788 ：ツール・ド・名無しさん：04/01/01 16:11
禁煙時間 0年 0月 6日16時間 6分
吸わなかった煙草 133本
浮いたタバコ代 1862円
延びた寿命　 0日12時間11分

こないださＭＴＢのコースみたいなとこ行ったらちゃんとウェア着てメットつけてる奴が何人かいたんだけど
なんかちょっと太ってんのな
後ろついて走ったらこないだ自転車買った俺より全然遅いし、あーでも何周も何周も走るんだろうなーと思ったら２、３周で休んでやがる
しかもたばこふかしてた
なんつーか素でアホかと思った
789 ：ツール・ド・名無しさん：04/01/03 15:17
だいたい煙草はチマチマと値上げしてるのがいかん。
一気に100円ぐらい上がればスパッとやめられるのに・・・
790 ：ツール・ド・名無しさん：04/01/03 15:41
やめられると困るから一気に値上げしないんだろうな
791 ：ツール・ド・名無しさん：04/01/03 16:04
>>788
買ったばかりの頃はみんなお前みたいにシャカリキになって走ってたんだよ。
それが年月が経つとシャカリキになるよりまた～り楽しむ方向に方向転換する。
792 ：ツール・ド・名無しさん：04/01/03 21:27
スキーやりながら飲んでる奴もいるし、いいじゃん！
793 ：まぐろ ◆FFO9lphuwY ：04/01/08 16:24
ｹﾞﾚﾝﾃﾞでﾘﾌﾄ降り場から少し離れた辺り、ﾔﾆ吸いながらﾏﾀｰﾘしてるの多いね。
子供の目には羨ましかったなぁ。
自転車乗れないと煙草が恋しくなる！禁煙つらひ…
794 ：エロ社長 ◆ERO/1/ucxQ ：04/01/08 17:56
近況報告だす。
禁煙は順調に続いているので、年明けと同時に
禁酒に再チャレンジ中。
飲まないと寝れない体質なんでツライっす。

>>まぐろはん
体は大丈夫でっか？あんまり無理しないでくらはい。
795 ：まぐろ ◆FFO9lphuwY ：04/01/08 20:47
腕はそこそこ回復してる感じﾃﾞｽ。

>エロ社長さん
禁酒はｽｺﾞｲ！頑張ってください！
自分は節酒ですらｷﾂｲ…。お湯割りが美味い季節だし（苦笑
796 ：エロ社長 ◆ERO/1/ucxQ ：04/01/09 10:45
>>まぐろはん
寒い時期は回復が遅いから要注意でっせ。
自分も単車で転倒の怪我が治らなくて…オレの場合は歳かｗ

>自分は節酒ですらｷﾂｲ…。お湯割りが美味い季節だし
ええ。キツイっす。
禁煙より全然キツイ。あぅあぅ。
797 ：ツール・ド・名無しさん：04/01/10 00:03
禁酒・禁煙・禁欲。
これで俺はアベが五キロ上がったよ
798 ：まぐろ ◆FFO9lphuwY ：04/01/10 11:14
ローラー借りたので煙草の誘惑から逃れられました(w
もうすぐ禁煙一ヶ月になるなぁ。
禁煙＝なんとか達成予定
禁欲＝元来
禁酒＝ｷﾋﾞｼｨｰ! 速くなれる為の試練以外何者でもないな(笑)
節酒から始めるか…
799 ：ツール・ド・名無しさん：04/01/10 11:37
禁煙効果が現れるのは約半年はかかると思われ。

漏れの場合だが、その前後で体の調子が大幅に違う。
そして、タバコの事を考える事も大幅に減った。

後１９日で禁煙して1年を向かえるが、ご褒美は何にしよう！（ｗ
800 ：ツール・ド・名無しさん：04/01/10 11:41
>>799
たばこ
801 ：まぐろ ◆FFO9lphuwY ：04/01/10 12:33
禁煙達成の御褒美なら、煙草代一年分で何か買うとか。
自分なら決戦ﾎｲｰﾙ買いたいなぁ。
802 ：ツール・ド・名無しさん：04/01/10 19:53
やっとこ半月たったけどチャンスがあれば吸いたくてしょうがないときがあるな
あー一本もらっちゃおうかなーとかいる？とかいってくんねーかなーとか
まあとにかくあれだ
買ったら終りだとだけ思ってがんばるよ
803 ：ツール・ド・名無しさん：04/01/21 00:32
禁煙時間 0年 0月25日23時間30分
吸わなかった煙草 519本
浮いたタバコ代 7266円
延びた寿命　 1日23時間34分

おらおら
804 ：ツール・ド・名無しさん：04/01/21 11:52
禁煙継続時間０年 ５月 １３日 １１時 ５４分
吸わなかった煙草 ４９９４本
浮いたタバコ代 ６７４１９円
延びた寿命 １９日１時間４７分

約５０００本かよ～・・・・
805 ：ツール・ド・名無しさん：04/01/21 18:04
以前>>228 でニコチンパッチしてたものです。
商品名間違ってて、正確にはニコダームっていう
やつです。
以前はあまり無かったけど、今じゃいろんなとこで
輸入代行してるみたいですね。

で、結局あれから1本も吸ってません。
煙草とはきっぱり縁が切れました。

禁煙時間 そろそろ1年3ヶ月
吸わなかった煙草 18000本
浮いたタバコ代 25200円（1日2箱だったので）
延びた寿命 ？

上手くいった理由を考えてみると
・煙草が無くてもニコチンの快楽が得られる
・習慣としての喫煙がなくなる
の2点だと思います。

止めてもしばらくは体調の変化はなかったけど
半年ぐらい経ってみると、どんなに追い込んでも
ぜんぜんへっちゃらになってました。

まあ、4kgぐらい太りましたけどね。
806 ：805：04/01/21 18:05
あ、252,000円だった。
807 ：ツール・ド・名無しさん：04/01/21 20:28
新しいフレームが買える値段だ、、。
少し鬱になってきた。
808 ：ツール・ド・名無しさん：04/01/22 00:01
スレの流れと全然関係なくてスマンが、
半身浴はいいぞ。

距離走って体がだるい時や風邪気味の時は特に良く聞く。
809 ：808：04/01/22 00:02
×　聞く
○　効く
810 ：ツール・ド・名無しさん：04/01/22 12:44
>>807
止めても、何故かそのお金は手元に残っていない。不思議だ。
811 ：ツール・ド・名無しさん：04/02/04 07:19
禁煙時間 2年 1月27日23時間46分
吸わなかった煙草 15779本
浮いたタバコ代 213016円
延びた寿命　 60日 6時間24分
812 ：ツール・ド・名無しさん：04/02/04 20:36
よーしデジカメ買うぞー
813 ：ツール・ド・名無しさん：04/02/05 19:25
ていうかさーこれでニコチン摂取すればよくね？
煙が出なきゃ肺痛めないだろ？
http://nosmoke.hp.infoseek.co.jp/gumtobacco/#siryou1
814 ：ツール・ド・名無しさん：04/02/05 20:01
ジャパンカップに来たプロや日本の一流選手にも愛煙家がいるそうだ。
815 ：ツール・ド・名無しさん：04/02/05 22:05
吸ってる本人がガンになって死のうが奇形児産もうが自業自得だが，
煙を撒き散らして周りの人に吸わせないで欲しい。
816 ：ツール・ド・名無しさん：04/02/05 22:29
禁煙時間 0年 9月 1日 4時間 4分
吸わなかった煙草 11086本
浮いたタバコ代 149661円
延びた寿命　 42日 8時間13分
817 ：石井 康幸：04/02/14 01:35
まさか自転車好きが特にレース志向の方がタバコを好きだという人は居ないでしょうね？
そういう人は嫌ですね。自転車を辞めて貰いたいですね
818 ：ツール・ド・名無しさん：04/02/14 01:38
ヤニ食ってようが速けりゃ正義
819 ：石井 康幸：04/02/14 01:45
>>818
なにか自分的には自分がタバコ吸わない物ですからどちらかというと吸っていて
自分よりも強かったら殴ってやりたいですね。あなたはどうなんですか？
820 ：ツール・ド・名無しさん：04/02/14 02:11
漏れは喫煙者ですがシマノ茂木で入賞しました。
821 ：ツール・ド・名無しさん：04/02/14 05:35
>820
走ってて苦しくなかった？
822 ：ツール・ド・名無しさん：04/02/14 07:11
漏れは厨房からの喫煙者なのでそれが普通の空気って感じ。
高地で生活する人が苦しくないのと同じか？
チナミに私は８２０程速くはないが。。。
823 ：ツール・ド・名無しさん：04/02/14 07:44
タバコ吸っててやめた人は小心者で吸ってる人は大物です。
824 ：ツール・ド・名無しさん：04/02/14 07:53
>>820
吸ってなければもっと速いのにとか思わない？
825 ：ツール・ド・名無しさん：04/02/14 08:09
喫煙と運動能力は関係するのかな。肺がんでの死亡率は高い
らしいが。
826 ：ツール・ド・名無しさん：04/02/14 08:16
体に良くないのはハッキリしてるけど
827 ：ツール・ド・名無しさん：04/02/14 08:40
たばこを吸ってた頃もう限界だと思ってたところを今はやめたんだからまだいけるはずと思えるようになっただけでも違うと俺は思った
人生でもさ能力の差よりも結局やる気の差のほうがでかいっていうじゃん
828 ：ツール・ド・名無しさん：04/02/14 08:42
クララが立った！クララが立った！みたいなさ
829 ：ツール・ド・名無しさん：04/02/14 09:12
たばこを止めた人は、吸っている人にいろいろ言わないで欲しい。
だって以前吸っていたんだから、気持がわかるでしょ。
830 ：ツール・ド・名無しさん：04/02/14 09:26
みんなもっとストイックに生きようぜ。
831 ：ツール・ド・名無しさん：04/02/14 09:55
ttp://dailynews.yahoo.co.jp/fc/domestic/smoking/
だってさ。
832 ：ツール・ド・名無しさん：04/02/14 09:58
>>829
わかってねえな
やめた奴はもうもう吸ってる奴の気持ちなんてわかってないよ
もともと吸ってない人より寛容じゃない率は高いんじゃないか？
833 ：ツール・ド・名無しさん：04/02/14 10:00
そういや俺の彼女はたばこ吸ってるのかっこいいかっこいい言ってたな
せっかく俺がやめようとしてるのにむしろ残念がってた風だった
しかもんじゃおまえ吸ってみろつって吸わせようとしたら嫌がるし
自分が吸えないから逆にそうなのかもね
834 ：ツール・ド・名無しさん：04/02/14 10:14
まあ、やめた奴はだいたい威張る。
835 ：ツール・ド・名無しさん：04/02/14 11:14
http://www.asahi.com/national/update/0213/035.html
836 ：ツール・ド・名無しさん：04/02/24 23:45
吸いたい香具師は吸えよ
837 ：ツール・ド・名無しさん：04/02/25 00:49
タバコには長すぎる寿命を縮める効果がある

太く、短い人生を送りたい香具師はどんどん吸えや
838 ：ツール・ド・名無しさん：04/02/25 00:52
見事に愛煙vs嫌煙スレッドになっているのですが。

それよりよ、ヘルシーな外食って無いのかね？
最近は吉野家の２４時間レギュラー化した納豆
定食にはまってるのだが、他には無いか？
839 ：ツール・ド・名無しさん：04/02/25 00:53
タバコ食え
840 ：ツール・ド・名無しさん：04/02/25 00:55
永谷園タバコ茶漬け
丸美屋タバコふりかけ
841 ：ツール・ド・名無しさん：04/02/25 01:08
いや、勘弁してくれ。死んでしまうがな。

サブウェイも飽きたしな。なんか美味いの無いのか？
842 ：ツール・ド・名無しさん：04/02/25 01:10
＞８４１
原点に帰って日の丸弁当、ピーナッツバターサンドイッチ
843 ：ツール・ド・名無しさん：04/02/25 01:36
>>838
リンガーハットに行ってみたけど結構良いかも。
380円で量も十分だし、スープを全部飲んだりしなければ栄養バランスも悪くないと思う。
844 ：ツール・ド・名無しさん：04/02/25 01:54
>>842
あ、いや・・原点に戻りすぎ。それに俺、毛唐じゃないから
ピーナッツバターサンドは原点じゃ無いし。

>>843
すまない、それも既にループの中に組み込まれているのだ。
確かにイイと思うのだが　　　　　　　　　　　　　　　　飽きた。
845 ：ツール・ド・名無しさん：04/02/25 20:18
>>840
オレ、こないだぼーっとしてたら、
灰皿の中身をご飯にかけちゃった……
846 ：ツール・ド・名無しさん：04/02/28 21:23
>>845
ちゃんと食っただろうな。
847 ：ツール・ド・名無しさん：04/02/29 10:33
飲んでいる缶ジュースに灰を入れて飲んだ事がある。
即効吐き出したが。
848 ：ツール・ド・名無しさん：04/02/29 14:48
>>846
一口食っちゃったよ。まじで。
がばっと飲み込んで、はじめて気が付いた、
それほど疲れでぼーっとしとったねｗ

その後はもちろん速効でトイレに行って指つっこんでry
849 ：ツール・ド・名無しさん：04/03/20 00:37
850 ：ツール・ド・名無しさん：04/03/22 18:15
禁煙時間 2年 3月15日10時間43分
吸わなかった煙草 16728本
浮いたタバコ代 225828円
延びた寿命　 63日21時間24分
851 ：ツール・ド・名無しさん：04/04/05 16:21
やっぱり、タバコ止めた方が良いのでしょうか？
それとも・・・。
852 ：ツール・ド・名無しさん：04/04/05 19:02
タバコ止めて大麻にしたほうがいいよ
853 ：ツール・ド・名無しさん：04/04/05 19:29
うちの祖父の遺言
「ケミカルもんだけはやめとけ」
854 ：ツール・ド・名無しさん：04/04/05 23:09
>>853
レーパンも綿100％でつか？
855 ：ツール・ド・名無しさん：04/04/06 21:00
>>851
と思うなら止めた方が良いに決まってる。
856 ：ツール・ド・名無しさん：04/04/23 06:46
今日も元気だ、たばこが旨い
857 ：ツール・ド・名無しさん：04/04/23 09:04
自転車通勤を始めたのをきっかけにタバコ辞めた。
高ケイデンスで漕いでも息が上がらなくなった。まだ禁煙２ヶ月なんで
たまにタバコ吸いたくなるけどせっかく上がったAveを落としたくないんで
ガンガッテ禁煙続けまつ。
858 ：ツール・ド・名無しさん：04/04/23 10:06
しかしタバコや酒飲みが金が無いって言うのは激しくうざい
一番削れる所だろうと問い詰めたい。
859 ：ツール・ド・名無しさん：04/04/23 10:12
>>858
問い詰めろ
860 ：ツール・ド・名無しさん：04/04/23 10:33
問い詰めると決まってこう言う

「お前は酒飲み(喫煙)を理解してない」

理解できるかボケ

薬物が無いと生きていけない自分を直視したくないんだろうな。
誤魔化した回答しか得られないよ。
861 ：ツール・ド・名無しさん：04/04/23 10:37
3日タバコ止めると平均出力が10パー上がる
オレのレース前禁煙成功率は10パー以下だけどね
レース当日朝からの禁煙でもそれなりの効果はあるね
ちょっと長め1時間ぐらいアップすると血中ニコチン抜けるような気もする^^
862 ：ツール・ド・名無しさん：04/04/23 10:45
血中のニコチンは関係ないんだよ。
問題なのは一酸化炭素だ。

ガス交換ができなくなるんで出力上がらんのだ。
863 ：861：04/04/23 13:24
>862
サンクス
↓ちょっと捜して見るとありました
カルボキシヘモグロビン半減に4時間
酸素吸入で80分ってのはアップ1時間に近いかもしれない
CO-Hbが正常化するには、約半日～１日かかるらしい

http://www.motodoc.jp/qualify/kiso6_2.html
864 ：ツール・ド・名無しさん：04/04/23 13:55
オレも自転車始めてタバコ辞めてもう２年ぐらい。
最初の半年ぐらいは追い込むと酸欠になることが何度かあったから
注意したほうがいいよ。
やり過ぎると失神するらしいし、もし転び所が悪いと・・・。
865 ：ツール・ド・名無しさん：04/04/23 14:07
>>837
知り合いの72歳の爺さん
肺がんで右肺の半分切除

退院した後速攻でタバコ一服して
「いままでこんなにタバコがうまいと感じた事はない」とのたまわったそうだ
そーゆう生き方も有って良いと思った（ｗ
866 ：ツール・ド・名無しさん：04/04/23 17:40
72歳ならもう思い残すこともないだろうし。
867 ：ツール・ド・名無しさん：04/04/23 22:07
をいをい、72なんてまだ若いだろ。
868 ：ツール・ド・名無しさん：04/04/23 22:37
喫煙者ってダッセーバカみたい（ﾌﾟｹﾞﾗｯﾁｮｯ
869 ：ツール・ド・名無しさん：04/04/23 22:44
>>867
老化の進み具合は個人差が大きいので年齢では判断できない
870 ：ツール・ド・名無しさん：04/04/23 22:45
ちなみに酒、タバコを過剰にやってるやつは間違いなく老けてる
871 ：ツール・ド・名無しさん：04/04/23 22:47
シリアスレーサーも老けてる気がする
872 ：ツール・ド・名無しさん：04/04/23 22:48
酒、タバコを過剰にやってるやつは間違い無く臭い
873 ：ツール・ド・名無しさん：04/04/23 22:50
>>871
肉体酷使してる労働者は老けてるから
それはあるかもね
>>872
間違いなく言えるのは口（息）が臭い
874 ：ツール・ド・名無しさん：04/04/23 22:54
喫煙者は間違いなく負け組み。
875 ：ツール・ド・名無しさん：04/04/24 00:58
喫煙してても仕事できる奴もいれば
自転車が速い奴もいる。だから煙草をやめろとは言わん
ただこれだけは言わせてくれ。
「君の口の臭いはウンコだ」
876 ：ツール・ド・名無しさん：04/04/24 08:42
>>875
まあまあ。
煽ることで、みんな自分の吸いたい衝動を散らしてるんだから。
877 ：ツール・ド・名無しさん：04/04/24 09:12
煙草すってても自転車派や奴（素人レベル）はいるが、煙草すってるアスレートなんて聴いたこと無いよ。
878 ：ツール・ド・名無しさん：04/04/24 10:09
俺もアスレートって聞いたことない
879 ：ツール・ド・名無しさん：04/04/24 10:28
>>878
ass rate?
880 ：ツール・ド・名無しさん：04/04/24 14:49
尻率
881 ：ツール・ド・名無しさん：04/04/24 18:05
やっぱりホモか
882 ：ツール・ド・名無しさん：04/04/24 18:07
煙草止めないの？止めれないの？
883 ：ツール・ド・名無しさん：04/04/24 18:08
止めれないの♥
884 ：ツール・ド・名無しさん：04/04/24 18:14
そんなに好きなら食ってしまえ！
885 ：ツール・ド・名無しさん：04/04/24 18:20
習慣を断ってしまえば止めれる。
ニコチンパッチ使ってみなよ。
886 ：ツール・ド・名無しさん：04/04/24 18:32
オイラのあの娘は煙草が好きで～
いつもプカ　プ～カ　プカ♪
887 ：ツール・ド・名無しさん：04/04/24 23:24
877>
去年は中止だったけど乗鞍○連覇の某アマトップレーサーは喫煙者ということですよ。
吸わなかったらもっと速いかは???
888 ：ツール・ド・名無しさん：04/04/24 23:30
１日２本しか吸わないとかって
889 ：ツール・ド・名無しさん：04/04/25 07:07
>>888 ゾロメだね。
890 ：ツール・ド・名無しさん：04/04/25 09:38
漏れのタバコは５５５
891 ：ツール・ド・名無しさん：04/04/25 10:07
わしは普通に吸っている。別に大会に出るわけでも
ないので。
892 ：ツール・ド・名無しさん：04/04/25 10:29
>>891
じゃ、口は臭いですね
893 ：ツール・ド・名無しさん：04/04/25 10:37
吸わなくても臭いやついるな
894 ：ツール・ド・名無しさん：04/04/25 20:38
今日も元気だ　タバコかうまい。
895 ：ツール・ド・名無しさん：04/05/03 21:49
今日も元気だ　タバコがうまい
896 ：ツール・ド・名無しさん：04/05/03 21:50
タバコは健康のバロメーター
897 ：ツール・ド・名無しさん：04/05/04 17:20
禁煙時間 2年 4月27日 9時間47分
吸わなかった煙草 17588本
浮いたタバコ代 237438円
延びた寿命　 67日 4時間14分
898 ：ツール・ド・名無しさん：04/05/04 21:02
禁煙時間 1年 0月 0日 2時間38分
吸わなかった煙草 14644本
浮いたタバコ代 197694円
延びた寿命　 55日22時間22分
899 ：ツール・ド・名無しさん：04/05/04 22:13
>>898
おめで㌧
900 ：ツール・ド・名無しさん：04/05/04 22:16
正直なんか得たいの知れないにおいがするより
タバコくさいほうがまだまし。口臭に関して言えばね。
901 ：ツール・ド・名無しさん：04/05/04 22:21
>>900
嗅がされる方からすればどっちの口臭も最悪。
902 ：ツール・ド・名無しさん：04/05/05 10:41
>901
風俗嬢かあんたは
903 ：ツール・ド・名無しさん：04/05/05 14:52
>>902
ロード乗るのに職業が関係あるの？
うちにはくんなよ。
904 ：ツール・ド・名無しさん：04/05/05 17:28
まったりしろよ～。
905 ：エロ社長 ◆ERO/1/ucxQ ：04/05/05 23:00
まだまだ禁煙は続いてマス。
半年以上続いたが…油断大敵。
3年間禁煙したオレの友人、
久々に会ったら「プカ～」とウマそうに煙草吸ってやがる！！
酒の席で喫煙復活だそうで…怖っ(･A･)
906 ：ツール・ド・名無しさん：04/05/06 22:06
>>899
ありがトン。
浮いたタバコ代でNOVA買いました。
907 ：ツール・ド・名無しさん：04/05/13 11:49
いいね！
５００円貯金よりよっぽど健康的だ
あれは精神衛生上良くない
908 ：ツール・ド・名無しさん：04/05/29 13:15
健康になる食べ物やサプリの話題はこちらで
　↓
健康食品・サプリメント＠2ch掲示板
http://food5.2ch.net/supplement/index.html

909 ：ツール・ド・名無しさん：04/05/29 21:51
>>907
ってゆーか、毎月二万くらい貯金しときゃいいだけだろ。
なんだって、そんな面倒な事をするんだろうなあ。
910 ：ツール・ド・名無しさん：04/06/01 13:54
はぁ。。。。
煙草すいてぇぇぇぇ
(((((((( ；ﾟДﾟ)))))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙｶﾞﾀｶﾞﾀﾌﾞﾙｶﾞﾀｶﾞｸｶﾞｸｶﾞｸｶﾞｸｶﾞｸ
911 ：ツール・ド・名無しさん：04/06/09 10:53
910が今頃一服しているに1000ﾂﾏﾉ
912 ：ツール・ド・名無しさん：04/06/09 12:53
タバコ嫌いの彼女をつくれば止められる。
913 ：ツール・ド・名無しさん：04/06/09 20:32
久しぶりにきたよ
去年のクリスマス頃からやめてたんだけど３月の終わり頃にちょっと一箱買っちまってな
一本吸ったら捨てようと思ってたんだがついつい一箱吸っちまってな
でもってなんだかもう一箱買っちまってな
３日目でやめよう１週間目でやめよう、一月目でやめよう・・・って

つーわけで今日からまた禁煙はじめるんでよろしくな、おまえら
914 ：ツール・ド・名無しさん：04/06/09 20:36
つーかね運動能力がおちるだの影響ないだのいってたけど
たばこ吸ってると物理的に肺が痛えよ
あと息吸える量も限られる
そうだよな、あんな煙吸ってて影響内わけないよな
いったん禁煙してまた吸い出すまで本気でたばこが運動能力に影響あるのかどうかわかんなかったよ
915 ：ゆみこ：04/06/09 20:42
ｵﾁﾝﾁﾝ吸いすぎの私ってダメ人間ですか？
916 ：ツール・ド・名無しさん：04/06/09 20:54
単なるばか
917 ：ツール・ド・名無しさん：04/06/09 22:06
端的にばか
918 ：ツール・ド・名無しさん：04/06/09 22:08
禁煙時間 0年 0月11日 3時間 6分
吸わなかった煙草 222本
浮いたタバコ代 3330円
延びた寿命　 0日20時間21分
919 ：ツール・ド・名無しさん：04/06/09 22:19
>>913
918も使ってるようだが、禁煙マラソンカウンターがお薦め。
http://www.vector.co.jp/soft/win95/home/se110749.html
920 ：ツール・ド・名無しさん：04/06/09 23:27
自転車のカロリー消費ってどれくらい？
負担かけないでダラダラ走ってても、
カロリーは消費されるの？
921 ：ツール・ド・名無しさん：04/06/09 23:30
>>920
むしろその方が
922 ：ツール・ド・名無しさん：04/06/09 23:31
まあダラダラと５時間も乗ってればいいんじゃない
923 ：ツール・ド・名無しさん：04/06/10 18:01
コカコーラＣ2はいいね。

ウマイコークを飲んで、カロリーは半分以下。
924 ：ツール・ド・名無しさん：04/06/10 18:19
体重55kg　6時間　

25km/h　3024kcal
20km/h　2520kcal
15km/h　2052kcal
10km/h　1548kcal
925 ：ツール・ド・名無しさん：04/06/10 22:07
オナニーの速度？
926 ：ツール・ド・名無しさん：04/06/11 00:49
禁煙したら体重が一挙に増えました。
現在ダイエット中。

htp://www.geocities.jp/eee4450/
927 ：ツール・ド・名無しさん：04/06/19 10:41
俺はタバコ吸わないんだが
会社の奴らが移動中の車内でタバコ吸いやがる。
その煙で俺のタイムが下がっていると考えるとむかつくなぁ。
928 ：ツール・ド・名無しさん：04/06/19 11:29
煙草辞めて1ヶ月。
禁煙成功だ。つーか楽勝だった。
肺癌の事を色々知ったんだが、他人事と甘く考えてた自分が馬鹿だと思った。
今じゃ、怖くて煙草なんて吸えない。近くで吸われるのも嫌だ。
喫煙者の方々、無理に辞めろとは言いません。
煙草を吸ってもβカロチンだけは沢山摂りましょう。
肺癌の予防になります。
929 ：ツール・ド・名無しさん：04/06/19 14:09
>>927
むかついたりせず心安らかにしてろ、お前が遅いのはお前の問題だ。
930 ：ツール・ド・名無しさん：04/06/19 16:47
>>923
コカコーラは250ml缶で角砂糖7個分の糖分が入ってます。
単純にC2がカロリー50％＝糖分50％としても角砂糖3.5個分入ってます。
ちなみにファンタアップルがあの手の炭酸飲料の中では断トツで
角砂糖10個分です。（250ml相当で。）
931 ：ツール・ド・名無しさん：04/06/19 22:02
禁煙時間 2年 6月12日14時間28分
吸わなかった煙草 18512本
浮いたタバコ代 249912円
延びた寿命　 70日16時間56分
932 ：ツール・ド・名無しさん：04/06/19 22:27
浮いた煙草代だなんて、その分楽しく寛いでるぜ。
延びた寿命だなんて、明日死ぬﾔｼもいれば、吸って長寿の爺もいるさ。


なーんて思ってたけど、
酒や煙草をのまないなら、率の変化や量等の考慮はさておき、
生涯の納税額が600万～1000万も違ってくるそうだ……

漏れも脱煙草税、酒税するぞ～脱税脱税！
933 ：ツール・ド・名無しさん：04/06/21 15:03
>>930
それがどうしたの？

オレンジジュースだってものすごい量の角砂糖相当分の糖分が入ってますよ。
934 ：ツール・ド・名無しさん：04/06/21 16:47
角砂糖何個分とか言われても
自転車乗りからしてみれば、すぐに燃やせるカロリー量だろ。
というか、ノンカロリーとか低カロリーとか謳ってるドリンクは
なんとなく損な気分になる>
935 ：ツール・ド・名無しさん：04/06/24 23:19
禁煙してもうすぐ一ヶ月だ！
936 ：ツール・ド・名無しさん：04/06/29 00:44
禁煙時間 0年 1月28日 0時間27分
吸わなかった煙草 1491本
浮いたタバコ代 22365円
延びた寿命　 5日16時間40分

５月から止めてんだけど
あんまりきついという事は無い。
しかしジャージがきつくなってきた。
筋量うpしたんだ、と信じることにしてるけど。
937 ：ツール・ド・名無しさん：04/06/29 01:18
>>936
禁煙すると太るよな。もうヤバイよ、俺。
938 ：ツール・ド・名無しさん：04/06/29 01:22

　　　　　　　あー、タバコうめー！！　プハ～！
939 ：ツール・ド・名無しさん：04/06/29 01:28
>>933
「ものすごい量」って何個だよ
940 ：937：04/06/29 01:35
>>938
禁煙していても不思議とタバコは全然欲しくならないんだな、これが。

ただむやみと腹が減っていろいろ食ってしまうんだが。
941 ：ツール・ド・名無しさん：04/06/29 01:37
油モノ食べた後のタバコってウマイよね！
ラーメンとかさ！　禁煙なんかやめて一服しようよ！
ｸﾞﾍﾍﾍ ('ε')y-~~
942 ：ツール・ド・名無しさん：04/06/29 01:51
>>939
オレンジジュースは100mlあたり47kcalくらい。（角砂糖3.5個分）
コカコーラは100gあたり43kcal（角砂糖3個分）

だからコップ一杯（200ml)のオレンジジュースには、角砂糖7個分の糖分が含まれてます。



943 ：ツール・ド・名無しさん：04/06/29 01:57
>>942
驚いた
ありがとう
944 ：ツール・ド・名無しさん：04/06/29 05:23
カロリーを気にするならオレンジジュースはやめてトマトジュースに汁。
945 ：ツール・ド・名無しさん：04/06/29 07:43
トマトジュー、無塩にしないと駄目だぞ！
946 ：ツール・ド・名無しさん：04/06/29 16:12
>>945
カゴメの無塩トマトジュースは美味しいんだけど、
伊藤園のは糞マズイ。

不思議なものだ。
947 ：ツール・ド・名無しさん：04/06/29 16:16
夏場運動する奴は塩分も適度にとっておかないとヤバいぞ。
948 ：ツール・ド・名無しさん：04/06/29 16:19
>>947
味噌汁一杯飲めばダイジョブよん
949 ：ツール・ド・名無しさん：04/06/29 16:52
塩は日常生活で摂り過ぎだからどうでもいい、問題なのはマグネシウムだ。
950 ：ツール・ド・名無しさん：04/06/29 17:07
>>949
カリウム（ポタシウム）も忘れずに！
951 ：ツール・ド・名無しさん：04/06/29 17:11
>>950
カリウムの欠乏はあまり無いらしいよ、普通の食生活してれば問題ないらしい。
952 ：ツール・ド・名無しさん：04/06/29 17:30
角砂糖って一個のグラム数決まってんの？
まあなんでもいいがおれは砂糖は１グラム４kcalって覚えてる。
ジュースは糖分だけが熱量みたいなもんだから
キロカロリー割る４で砂糖の量がわかる。
でもさ、炭水化物だって似たようなものなんだから
砂糖だけが特別デブるとかいう心配は本来はないんだよな。
サイクリング中なら補給の意味合いもあるしね。
953 ：ツール・ド・名無しさん：04/06/29 17:33
角砂糖のような単糖類は血糖値が急に上がりすぎてインスリンショックが怖い。
954 ：ツール・ド・名無しさん：04/06/29 17:44
亜鉛も大切
955 ：ツール・ド・名無しさん：04/06/29 21:00
有酸素運動である自転車乗りでタバコ吸うなんて馬鹿としか
956 ：ツール・ド・名無しさん：04/07/04 18:52
自転車通勤でダイエットしようともくろんでおりますが、片道30kmを
1時間で走る(無理だけど。)のと、1時間半で走るのでは、ゆっくり走
った方がやせるんですかね？
いや、ヘタレの言い訳を探してるだけなのですが・・・。ちなみに、普
通は1時間15分です。
957 ：ツール・ド・名無しさん：04/07/04 19:00
>>956
基本的にはそのとおり。

でも、朝飯前に走れば、もっと脂肪を減らせるよ。
ただし、３０分ぐらいにしといてね
958 ：956：04/07/04 20:55
>>957
　朝飯は会社についてから食った方がいいのですね。でも、30分じゃ無理。
　途中で、パン1個食べていいですか？
959 ：ツール・ド・名無しさん：04/07/04 22:38
体壊すなよ
960 ：ツール・ド・名無しさん：04/07/05 00:35
>>956
心拍数見ながら走った方がいいですよぉ
961 ：ツール・ド・名無しさん：04/07/05 03:25
ただ痩せたいだけなら乗りたいように乗っとけ
1時間も漕いでれば普通は太らない
疲れたから痩せるとも限らねーし

あとは適切な食事量にするこった
962 ：ツール・ド・名無しさん：04/07/06 20:06
>>960
　高い方がいいんですか？低くキープした方がいいんですか？
963 ：ツール・ド・名無しさん：04/07/06 22:33
脂肪が燃えやすい領域は結構低いですよ
964 ：ツール・ド・名無しさん：04/07/06 23:26
これ、おもろい！
965 ：ツール・ド・名無しさん：04/07/07 13:38
なんかタマとか前立腺あたりが痛いんだが。
こないだ４０ｋｍ乗った直後物凄いしんどかった。
966 ：ツール・ド・名無しさん：04/07/07 18:18
>>965

それってランスの発病のときと同じじゃない？
967 ：ツール・ド・名無しさん：04/07/07 18:35
>>955
死んであの世でファウストコッピにも言ってきて下さい　
968 ：ツール・ド・名無しさん：04/07/08 11:33
>>966
ランスって？
969 ：ツール・ド・名無しさん：04/07/08 12:55
>>968
広島カープにいた選手
970 ：ツール・ド・名無しさん：04/07/08 20:41
ランスアームストロングか。
タマのガンの人だな。
本あるらしいが、症状の下りのところだけ読みたい気分。

自転車乗りは、前立腺とか痛めやすいようだが。
971 ：ツール・ド・名無しさん：04/07/10 12:13
病院いてきたよ。
特に異常はないが、チャリ乗るのは控えてね。とか言われた。
座りっぱなしとチャリのりっぱなしは、下半身によくないのは
当たり前だからと。
くう・・困るなあ。まあいいけど・・・
自転車が必ずしも健康にいいとは限らないってことだが、
過度に乗らなければの話で、適度には乗ってもいいとは思うが。
972 ：ツール・ド・名無しさん：04/07/20 21:02
http://x51.org/x/04/07/2006.php#more
973 ：（め）：04/07/21 22:57
近所の坂400m10%を登ろうとすると、くるくる回していっても、まず呼吸に来る。
てなわけで、およそ１０年続けてきたタバコを辞めてみる事にした。
厳密にはニコレットは使ってるんだけど。

１週間止めて、息がだいぶ楽になってきた。
974 ：ツール・ド・名無しさん：04/07/23 11:54
足より呼吸が先に逝くことに哀しさをおぼえ
ふと禁煙。

禁煙時間 0年 0月24日11時間46分
吸わなかった煙草 489本
浮いたタバコ代 6601円
延びた寿命　 1日20時間49分

呼吸はだいぶ楽になった。
まだガムは手放せない。

島田紳助の
「いかなる理由でも絶対に１本たりとも吸うたらあかん」
を胸に、一本お化けと戦い中。
975 ：ツール・ド・名無しさん：04/07/23 17:22
吸っていい事など何一つないからな～

そのまま頑張ってΣｂ(ﾟ∀ﾟ)
976 ：ツール・ド・名無しさん：04/07/23 22:24
代わりに漏れの巨大煙草を吸ってくださいおながいします
977 ：ツール・ド・名無しさん：04/07/23 23:16
禁煙は”何となく止める”程度の気持ちでいると案外がんばり続ける事が出来ますよ
978 ：ツール・ド・名無しさん：04/07/23 23:52
いつのまにやら止めてたって感じだんね
979 ：ツール・ド・名無しさん：04/07/24 22:40
>976
・・・ｳﾎｯ？
980 ：ツール・ド・名無しさん：04/08/12 23:44
http://www.hiroshima-kingdom.com/saimoe2004/src/1092226816724.jpg
981 ：ツール・ド・名無しさん：04/08/13 10:52
＞974
辞めて1年半になるが、１本だけ吸った事がある。
普段平気なのに、１本吸うと1ヶ月位は吸いたい病が発症する。

怖い怖い。
982 ：ツール・ド・名無しさん：04/08/13 11:44
禁煙して数日で歯がちょっと白くなった。
うれしかった。このまま続けようとｵﾓﾀ
983 ：982：
ageてしもうた。ｽﾏﾝ