【腹筋に】コナミスポーツクラブX∀X【カット】６セット目

道内１１店舗エグザスで重力に負けないボディ作り

Konami Sports
http://www.konamisports.com/

オフ連絡所
http://jbbs.shitaraba.com/bbs/read.cgi/travel/41/1065960126/l20

引き続きコーチや会員の名誉とプライバシーを尊重しつつ語るべし。

関連スレ
【COMBAT】Body Training Systems Japan【ATTACK】
http://hokkaido.machi.to/bbs/read.pl?BBS=hokkaidou&KEY=1070964763

【エアロビ】フィットネスクラブ通ってる人！【筋トレ】
http://hokkaido.machi.to/bbs/read.pl?BBS=hokkaidou&KEY=1061764446


過去スレ
【BODY】XAXコナミスポーツXAX【PUMP】
http://mimizun.com:81/log/machi/hokkaidou/1046600656.html
【大人の】コナミスポーツクラブX∀X【社交場】２セット目
http://mimizun.com:81/log/machi/hokkaidou/1056457449.html
【ガンガン】コナミスポーツクラブX∀X【通おう】３セット目
http://mimizun.com:81/log/machi/hokkaidou/1061220244.html
【脂肪ﾒﾗﾒﾗ】コナミスポーツクラブX∀X【筋肉ﾑｷｯ】４セット目
http://mimizun.com:81/log/machi/hokkaidou/1064745004.html
【ﾊｲ!ﾊｲ!】コナミスポーツクラブX∀X【ﾊｲ!ﾊｲ!】５セット目
http://hokkaido.machi.to/bbs/read.pl?BBS=hokkaidou&KEY=1068781299

前スレ >>266

私の知り合いに、コナミスポーツの某支店でダイエット会員の人がいますよ。
詳しく聞いていませんが、体重が減る毎に月会費が安くなるって聞きました。
(違ったらごめん・・・）
勇気を出して一度見学に行ってみましょう！

年明けに札幌に引っ越すんですが、
キックボクシングの練習できるジムはありますか？

ボディーヒーリングやってる方いらっしゃいますか？
私はまだ未体験です。体硬くてもできるでしょうか？
以前ヨガやった事あるんですが、苦しくて辛い思いをしました(>_<)
でも気になる〜気になる〜(@_@)

>>4
札幌にならあるんじゃないでしょうか？
残念ながら私はわかりませんが…。
ボクシングジムは結構あると思いますし、その中でキックボクシングもやってる所はあるんじゃないでしょうか？
かなり無知なのであまり気にしないで下さい(^_^;)

以前宮の沢にあったエムズってボクシングジムはススキノに移転したんですよね？
そこってやってないですかね？

>4
平岸にシュートボクシングの道場有りますよ。

>5
私も最近ヒーリングはじめたんです。体の硬さは関係ない、
というか、ヨガほどきつくはないと思います。
コーチがバレエの要素も取り入れた、今流行のピラティス？だかって
言っていました。今後もやってみるつもりです。
動作がゆっくりでいいと思います。

>1,2

いつも　ありがとうございます。

ご丁寧に　あっちに報告までして
ぬかりがありませんなぁ

ヒーリングは1度しかしたことないけど、凄く気持ち良かったです。
私は身体が硬くてバランスとるのも大変だったけど・・・
最後のリラクゼーション、メデティーションは癒される！
ストレス解消には最高だと思います。
白石もヒーリングのプログラムもっとやってくれると良いんですが・・・

前スレ166を受けてマニア向けスレも立てたけど、需要はいかがなもんじゃろ？

思い切って今度ヒーリング受けてきま〜す(^_^)/~
多分、週一ぐらいしか受けられないと思いますが、
癒されにスポーツクラブに行くっていうのもいいですよね〜(*^_^*)
以前ヨガをした時、先生がエアロビするよりヨガを毎日続ける方が痩せます。と言っていました。
私にはヨガ一本に絞るのは無理ですが…(^_^;)
呼吸法、無心の心、リラックスが大事だとか…。

7サン、9サン
色々教えて頂きありがとうございました☆

BTS派はこっちに逝け
http://hokkaido.machi.to/bbs/read.pl?BBS=hokkaidou&KEY=1070964763

ヒーリング頑張ってみてください。

前ｽﾚ243>
知り合いは３０代でバイクの判定、７４歳！！
「もう絶対やるものか・・・」って怒ってました。
体脂肪測定に関しては私も最初の一度きりでした・・・

前スレ243です。そして11です。

>>13さん
知り合いさん、怒ってたんですかぁ（笑）私はあちゃ〜って思いましたよ。
何しろ半年間違うジムに行ってたので自分では結構体力あると思ってたんです。
体脂肪は…。若い男の子に肉をつままれ、しかも平均より４％多い…（泣）
家で測る体脂肪より２％ぐらい多くて凹みました。。。
普通より痩せ型なんですが、体脂肪は恐ろしいですね…。内臓についてるのでしょうか？
健康診断の時の血中脂質は平均値より低くて印がついてくるんですが。
均一のとれた体じゃないって事ですね。。。。

私も体脂肪は人事じゃありません。
BPのXAXの後のビールがサイコーなもので・・・
かなりの内臓脂肪だと思います（笑）

>13さん
バイクの判定、私も似たようなものです。
３０代ですが５０代だか６０代くらいで出ました。
しかも心拍数上がり過ぎて、途中で自動的に中止！
私はそれで発憤して、２年通い続けてます。

英会話学校の無料体験で試せるテストみたいな感じなのかな？
けっこう、しゃべれるのに初中級くらいの位置にされるみたいな。

プロの歌手が自分の持ち歌を歌い
カラオケボックスの採点で６０点
出されたみたいな？

違うか。

最新バイクの体力測定で出るから・・・
一度試してみて！
ちなみに私の場合はプラス２歳でした（笑）

つい出不精になってしまうこの季節、ジム通いを続けるコツを教えて

＞20
自分の裸体を鏡に映して畏怖観を再確認し
”何が有っても私は負けない”と言う強い意志を持つ

裸体は怖いよ！！
ウットリする人も多いでしょうが･･･
この寒い冬。暖かくなれるＸＡＸ。行くぞー！！と頑張る。
明日も行きます。
雪が降ったら･･･
頑張って行きます。

>>20
大事なのは「最初から無理しない」こと。
週に３〜４回は必ず通うとか計画しても長続きしない。

始めは「週２回、暇な時に通う」程度で十分。
それを続けていけば、自然と自分の通うリズムが分かる。
あと、トレーナーと相談して無理のない、余裕のあるプログラムを
作ること。

私は　最初に通う癖をつけるようにしたけどなぁ
だから　お風呂だけのときもあるし　３０分くらいで
止めて帰ってくることもある。

無理をしても　続かないっていうのはわかるけど
たまにしか来ない人ものも　結局続かないんじゃないのかなぁ

他に用がなければ　行くんだっていう習慣をつけること
運動は軽くても　行くことが楽しくなったら続くと思うよ。

一番大事なのは　友達や顔見知りを造ることだと思うけどね。

20さんは車で行ってるのかな？
公共交通機関で行ってる人は冬は少し辛いかも。。。雪の中歩くの大変だし。
私は24さんと似てるんだけど、
やっぱり楽しむことが大事かなぁ…。と。
私は以前通っていたクラブがあるんですけど、週２ぐらいしか行ってませんでした。
でもコナミに通うようになってからは週４は行ってます。
私はスタジオ中心なんですが、コナミのスタジオプログラムは私にとって、とても魅力的でした。
やっていて、とても楽しいです。
楽しくないことはホントに続かないというか、嫌々ながら行くのってツマラナイですよね。
あと、前のクラブは最初から友達と一緒に入会したのが間違えでした。
友達が結構さぼり癖がある人で、それにつられて行かなかった事が結構あったと思います。
意思が強い方は全然関係ないですが、楽しくない上に友達も行かないとなるとやっぱ行きたくなくなるんですよね〜。
コナミで友達は今の所いないんですが、それでも楽しいんで私は大丈夫ですよ。
お友達ができたらもっと楽しいかもしれませんが…。
がんばって下さいね！というか、お互いがんばりましょ〜☆

私も白石で３軒目！！始めは毎日行って頑張ったりするけど・・・
気持ちは盛り上がっても身体が付いて行かない。
少しづつ持久力も上がって行くと思います。
自分に合ったペースで良いと思う。もちろんお風呂だけでも・・・
私も時間帯によって車だったり、地下鉄だったり、
地下鉄の場合は会社帰り直だから、勢いで行ってるとこも多いね。
最低２回は行かなきゃ無駄になるから・・・
友達と通いはじめるのは私もお勧め出来ない。
やる気になれば一人でも頑張れるし･･
知り合いがいると、情け無い姿見せたくないしね。
最初は皆、カッコよくは出来ないよ・・・（カッコよく無くても楽しければOK）

お互いに頑張りましょう。

一ヶ月の壁　３ヶ月の壁って　あると思います。
３ヶ月　続けて通うことができたら良い習慣が身に付くと思うので
気楽にのんびりとやってみてください。

前も書いたけど　同じプログラムにいつも　出ていたら
顔見知りにはなれると思うよ。勇気を出して　こんにちは
と言ってみよう。

20です。みなさんありがとう。冬、乗り切るぞー。
全裸はさっそくやってみました（｀・ω・´）シャキーン！

>>28
風邪ひかないよーにね(^_^;
私も通い始めは行ったり行かなかったり…３カ月めぐらいの時に辞めるか
続けるかかなり迷いました。そのヤマをなんとか乗り切り、今年の９月で
丸二年になりました。これからも続けられる限り通いたいですね。
これからは寒くて通うのも大変だけど、お互い頑張りましょう！

胃腸の調子が悪くて、１週間近く行ってない・・・・。
週３回くらい通って５か月なんですが
１週間空くとかなり、体って元に戻っちゃいますかね？
かといって体の調子の悪い時に行ってもあんまり効果でなそうだし・・・。

通いはじめて４年目
とりあえずいくことが大事？？
はじめは、プールだけで通っていたのですが、インストラクターにもったいないっていわれて、
筋トレも初めて、そのうち、肩を痛めてランニングを始め
今は、月水金の、筋トレと木曜日のラン二イング、or,and水泳でかよってます。
ちなみに土日は家族からエグザス禁止令が出てていけない。
でも、仕事で疲れてるときは、お風呂だけのときもあるし、
時間のあるときはスタジオレッスンも出ちゃったりして、
あんまり何をやるって決めないでただ単にいけばいいんじゃない？？
いけば、何かやるでしょう？？
お風呂はいったっていいし、サウナであせ流してもいいし
泳いだっていいし、走ったっていいし、
スタジオレッスン受けたっていいし
とりあえずいくと何かやるんじゃない？？
たとえ１０分でもいいからいってみればいいんじゃない？？

新札幌　年末年始特別スケです

12/29(月)10:00-18:00
スタジオ
11:00-11:30青竹エクササイズ（駒形）
11:45-12:30ボディヒーリング（洞井）
12:45-13:30ボディアタック（伊藤）
13:45-14:45ボディパンプ（川村）
15:30-17:00ボディコンバットMAX（新札コーチ４人＋西岡の内藤コーチと東苗穂の武田コーチの豪華ゲスト）要予約、\630(税込)

プール
13:00-13:45アクアビクス（松田、佐々木）
14:00-14:30クロール中級（佐々木）、クロール上級（松田）

1/3(土)10:00-18:00
スタジオ
11:00-12:00ボディヒーリング（本多）
13:30-14:30ボディパンプ（川村）
15:00-16:00ボディコンバット（伊藤）
プールは自由遊泳のみ

どうした、ここ！

懐かしいイントラのコンバットですね。
行きたいけど･･有料なんですね。
他の支店から参加は無理かな?
白石休みの時は新札幌にお邪魔すると思います。
いつもより混んだらゴメンナサイ！！
でも、白石は大晦日から新年２日まで営業なので皆来てみて・・・
こんな時しか他のXAXの感じ見れないし･･･
感想教えて欲しいな。

寒くなっても、負けずに通いたいのに
風邪ひいた・・・・・・・・、
風邪に負けるもんかぁ〜ああああっっっ。

>34さん
コンバットイベントはもうすでに定員になりキャンセル待ちがでてるとのことです。
とりあえず私はギリギリセーフでした(汗)　新札は広いから大勢来ても大丈夫ですよ(^-^)

９０分コンバット盛り上がりそうですね！！
私はお盆に白石で経験しましたが・・・心臓飛び出そうでした。
でも、楽しかった（笑）
私はその前のＰＵＭＰに参加してＮ藤コーチに挨拶して帰ります。
楽しんで下さいね。

ここはまた新札の掲示板か・・？

じゃあ　白石ネタ

白石では　去年のクリスマスパーティーの
映像が流れれています。
今のところ参加者は　かなり少ないようなので　
興味のある方はどうぞぉ

他の支店の年末スケジュールもお願いします。
特に大谷地支店の１月３日・・・判る方教えて下さい。

>>40
1/3大谷地です、とりあえずスタジオのみ。プールも知りたいのでしたら
後で書きますが…どうしますか？
営業時間１０：００〜１８：００
１０：１５〜　ボディステップ７５　ＢＥＳＴ　ＨＩＴ　Ｙ口・Ｉ永コーチ
１１：４５〜　新春オリジナルエアロ(６０分)　Ａ田コーチ
１３：００〜　コバゴエ(コンバット４５＋パンプ３０)　Ｋ林・Ｋ越コーチ
１４：３０〜　プチサバイバル・ボディアタック(７５分)　Ｙ口・Ｉ永コーチ
１６：１５〜　ボディアタッククリニック(６０分)　Ｙ口コーチ
＊アタッククリニックは、１／１１に行われるボディアタック４３新曲発表会
に申し込んだ方先着２０名に参加権利があります。１７日から申し込み開始
してます。まだ２０名には達してなかったようですので問い合わせてみて
下さい。ちなみにコンバット１８の新曲発表会は１２／２８です。

補足：新曲発表会はどちらも有料、５００円です。
それと、スタジオの床が張り替えられてキレイになりましたよ♪

>>41
情報ありがとうございます。
私も４年前までは大谷地の会員でした！！
久々に行ってみようと思いまして・・・

詳しい時間は覚えてないんですが、
手稲の新曲発表会は２８日ヒーリング、コンバット。
３日パンプ、アタックです。各定員６０名、予約制、無料です。
時間は１レッスン１時間１５分ずつだったと思います。
参加無料ですが、その代わり障害者のボランティアの寄付をフロントでお願いします。との事です。
昨日の１９時頃に私は予約しましたが、まだ予約できました。
新曲発表会以外の事は忘れてしまいました(*_*)
誰か補足を〜(^^;)

手稲　年末年始特別プログラム　

12/29(月)10:00-18:00
10:30-11:30オリジナルエアロ（高津）
12:00-13:00ボディステップ（高津・石田）
13:15-14:15ボディパンプ（高津・石田・山中）
14:45-16:45サバイバルMIX（高津・石田・射場・相場）
　　　　　　エアロ・アタック・コンバット　途中入退場可、予約不要

1/3(月)10:00-18:00
10:30-11:30オリジナルエアロ（高津）
11:45-13:00ボディパンプ（新曲発表会）要予約、無料
13:15-14:30ボディアタック（新曲発表会）要予約、無料
15:00-16:30ボディコンバット90分スペシャル（石田・射場・相場）要予約、無料

東苗穂　年末特別プログラム

12/29(月)10:00-18:00
10:30-11:00ボディパンプショート（武田）
11:15-12:00ボディステップ45（高木）
12:30-13:15ローインパクトエアロ（三崎）
13:30-14:30ボディアタック（高木・岩澤）
15:00-16:00パーフェクトエアロ（浅田）
16:15-17:15ボディコンバット（岩澤）
プール
12:45-13:15クロール中級（大塚）

12/30(火)10:00-18:00
10:30-11:15オリジナルステップ（小林）
11:30-12:15ボディコンバット45（武田）
12:30-13:30ボディパンプ（大森）
14:00-15:30エアロスペシャル（光安・山本）要予約、有料、定員40名
15:45-17:15ボディアタック90（高木・武田・岩澤・三崎・新堂・
　　　　　　スペシャルゲスト手稲Aコーチ・新札Hコーチ）要予約、有料、定員40名
プール
10:30-11:15アクアシェイプ（清松・大森）
11:30-12:30水中バレーボール（五十嵐）
12:45-13:30スイミング初中級（高木・大塚）

有料レッスンは東苗穂会員￥500、他店￥800

なんで有料になるんだよ？

＞47
営利企業だから

>>48
ahodesuka?

12/29(月）10:00-18:00
10:30-11:30 ボディヒーリング　　　鹿内
11:45-12:30 ローインパクトエアロ　大森
11:45-12:30 ボディバイク　　　　　相庭
12:45-13:30 ジョギングエアロ　　　浅田
13:45-14:45 ボディパンプ　　　　　鹿内
15:00-15:30 ボディアタックショート中野
15:45-16:45 ボディコンバット　　　山本

12/31(水）　11:00-17:00
11:30-13:00　エアロビクス９０スペシャル　浅田・西塔
　　　　　　　　定員：４５名（要予約）
13:30-13:45　ボディコンバット新旧ＭＩＸ９０　椎名･金山･山本･稲葉
　　　　　　　　定員：４０名（要予約）

どちらも有料プログラムです。各５００円（税込み）

1/1(木）　12:00-17:00
12:30-13:40　ボディパンプ新曲発表　上野･山岸･金山･鹿内
　　　　　　　　定員：３５名（要予約）
14:00-15:15　ボディアタック新旧ＭＩＸ　山岸･鹿内･山本･中野
　　　　　　　　定員：４０名（要予約）

どちらも有料プログラムです。各５００円（税込み）

1/2(金）　12:00-17:00
12:30-13:15　ボディヒーリング４５　水口
13:30-14:15 ローインパクトエアロ　光安
13:30-14:15 ボディバイク４５　　　相庭
14:30-15:15 ボディパンプ４５　　　上野
15:30-16:15　ボディステップ４５　　金山

>>50
どこ？白石か？

時計台の年末スケジュールきぼんぬ

12/29(月)
【営業時間】
10:00-18:00
【スタジオプログラム】
10:30-11:30　オリジナルエアロ　豊川
11:45-12:45　オリジナルエアロ　後藤
13:30-15:00　コンバットスペシャル　川埜・藤田
15:30-16:30　オリジナルエアロ　山田

コンバットのみ500円の有料プログラム。
〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・
12/30(火)
【営業時間】
12:00-17:00
【スタジオプログラム】
12:30-13:30　オリジナルエアロ　栗山
14:00-15:00　ボディパンプ　飯田
〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・
1/4(日)
【営業時間】
12:00-17:00
【スタジオプログラム】
12:30-13:30　オリジナルエアロ　栗山
13:45-14:45　ボディコンバット　川埜

もいわの年末・年始のスケージュール教えてください。

>>54
ここでどうぞ。
http://www.xax-net.com/tenpo/cgi-bin/view.cgi?tcd=4058

>>50>>53
ただ貼り付けるんじゃなくて、どこのプログラムか書いて欲しいです。

>>56
50は白石、53は時計台。53は名前の所に「時計台スケジュール」って
書いてあるよ。

>>56
貼り付けじゃなくて・・・長すぎて切れてしまったのです
スミマセン！！

う、気づかなかった・・・

50はかろうじて、インストラクターの名前でわかった。

しかし・・・年末年始くらいゆっくりしろよ

>61
ループ回避
http://hokkaido.machi.to/bbs/read.pl?BBS=hokkaidou&KEY=1068781299&START=255&END=264&NOFIRST=TRUE

>>61のリンク先の人
普段行けないから正月だけ行くって・・・・
正月太りってわずか数日で・・・・
変な理屈だな、まぁ人それぞれだが

盆や正月でも通いイベント事はかかさないのは
常連と呼ばれている周りから浮いてるちっとコアなヲタっぽい人達なのかな

↑こういった誹謗中傷厨房にも飽きたね。それこそ無限ループ

いつ行く、行かないは個人の自由！

しかし・・・
浮いているのも確かだな

何かに一生懸命なのは　悪いことではない。
他人の意見なんか　気にせず頑張れ！

大晦日の白石のコンバットの予約してきました。
自分が楽めればそれで良いと思いますよ！！
白石の常連サン達は、場を盛り上げてくれてるし、浮いているとは思わないけど・・・
それも、個人の感じ方の違いだと思う。
せっかくやるなら楽しいほうが良いと思うけどね。

まあ、このスレッドは「同好会的な（？）スレッド」ですからね・・・
煽りなどは無視してゆっくりしましょう。

お待たせっ！もいわの年末年始のプログラム

１２月２８日（一部省略しました）
14:15-15:15 ボディパンプ　　（上田・中込・川村）・・新曲イベント（無料）
18:30-19:30 ボディアタック　（菊池・多田）　　　・・新曲イベント（無料）
19:45-20:45 ボディコンバット（上田・中込・川村・菊池・多田）・・新曲イベント（無料）

１２月２９日
11:30-12:15 ローインパクトエアロ 坂口
12:30-13:30 ボディパンプ 上田・多田
13:30-14:15 チューブステップ　佐々木
15:00-16:00 ボディコンバット 菊池・川村
16:15-17:15 ボディステップ　菊池・曽我部・川村

１月３日
12:00-12:30 青竹エクササイズ　五井野
12:45-13:45 ボディパンプ　中込・川村
15:00-15:30 ボディコンバットショート 多田
15:45-16:45 ボディステップ　菊池・川村

手稲のクリスマスパーティー行った人いますか？
感想聞きたいです☆
あと、定員は達してたんでしょうか？
定員割れしたらＩ田コーチが坊主になるって言ってたけど…(^o^)

もいわは無料がいっぱいだね！

もいわいいねえ
新曲発表が無料って、魅力的

26>同意
会員に復活しようと思ってますが、料金が改定されましたよね、コナミより安くていいとこあったら教えてください、ここで書くことではないけど・・・・

>73
極端に安い(月5000円以下)のがJOYFITとイトマンフィットネスくらいでしょうか。
以前に比べると高いけど、今でもコナスポは安い部類(月１万円以下)に入ってると思う。
高いとこ(月１万円超)はサンシャインだけ何度か行ったことあります。空いてるのでそれだけで快適です。
どこかに施設見学にいったら感想きかせてください。

最近なまけて行ってないんだけどもいわの新敷コーチってまだいます？
プールの方です。

施設検索でタイムスケジュールと担当コーチがわかるよ。
水曜日のレッスン担当してる人？字がちょっと違うけど。
http://www.konamisports.com/shisetsu/index.html

今日の白石の昼のコンバット、インストラクターがサンタの格好してやってました（ｗ
無駄に暑いと言ってました・・・

すごく暑そうだったけれど、似合っていたような気がします。
かわいいなと思いました。
一番最後のクールダウンの曲のコリオ少し何か足りなかったような。
でも楽しませてもらいました。

何か料金の件で･･･引いてました。
デモね、ＸＡＸ高いと思う?
それなりにプログラムが充実してるし、私的には良いジムだと思います。
スポーツクラブに通える人って・・・昔はお金持ちだけかな？って思ったけど。
ＸＡＸは手軽でしょ?実際、ドンドン料金が上がっていくのは悲しいけど･･･
ＸＡＸ高いと思うなら・・・市営の体育館やドームなんかで筋トレｏｒ運動したら良いょ･･
あそこには常連さんの指導員がいて閉口しますが・・・
自分のペースで好きなプログラム選べるし、私は満足しています。
わかってくれるひと語りましょう。

>>79
人それぞれ物差しの長さは違うんだよ
高いと思うけど行きたいと言ってるわけだし
貧乏人は体育館いけばいいなんて言うなよ・・・引いてしまった

>>77,78
昨日の夜のステップもサンタの格好でしたよ。
かわいかったし選曲も良くて楽しかったです。

あぼーん

>>80
貧乏人は体育館いけばって意味じゃなく・・・
ＸＡＸはお得なので、大いに活用しましょうという意味です。
書き方、変でスミマセン！！

>>83
誤解じゃなく理解。
>>79で
ＸＡＸ高いと思うなら・・・市営の体育館やドームなんかで筋トレｏｒ運動したら良いょ･･

って書いてあるじゃない。
わたしも、貴方がそう言うつもり（>>80の意味）で書いたと理解しましたが？
文章の端々、全体的に貧乏人は来るな！とか匂わす文章↓
昔は金持ちだけの（ry　みたいな事を書いておいて
今更弁明はみっともないよ。

年末年始お休みの店が多いのですが３１日にJOY平岡で７５分コンバットあるので
行ってみようと思います〜♪

JOYFITは元旦も通常どおり営業?

年中無休って平岡のジョイフィットのＨＰには書いてありましたが…。
営業時間も通常なのかな？スタッフの方々、大変ですね…。

JOYのHPによると特別営業時間は２日間のみ１月２日より通常営業だそうです
12/31（水）8：00〜18：00
1/1（木）　8：00〜18：00
１２月から10分100円に値上げしたのは痛いなぁ〜

>88

10分100円は高くないか？併用なら　1万円超えちゃうもんなあ
火曜日も行きたい時あるけど　前はどの位だっけ？

>89
今までは15分100円だったのでけっこうお得な感じしてました。メインはｺﾅﾐ
で気が向いたらJOYで行こうと思います。自分は火曜日コンバットには
行くようにしてますよ(^-^)

今年も残すところ３日となりました。
そこで！2004年のコナスポを無責任に予言しましょう。

まずは私から
１．新会員制度への強制変更で多くの旧会員が涙する
２．時計台にBTSJ最後のアイテム、ボディソープが導入される
３．ジムからマーシャルビートを撤去、リハビリ施設に寄付される

１は当たってほしくない・・・

西岡のスケジュールご存知の方書き込みお願いします。
明日行きたいのですが、スタジオ、プール共にお願いします。

>91
今までのコナミのパターンから考えると、長くても一年以内に
１は当たりになるでしょうね
コナミになってからの長期的展望を持たない、行き当たりばったりの経営方法を
見ていると（たとえば去年、あんなに大騒ぎして会員を集めたねずみ講式フレンドサークルとか
ジムとしての基本的なことをないがしろにしている体制（白石では、毎年張り替えていたサウナがここ２年間くらい張り替えなしで、
既に限界を超えている状態だったり、ワイヤー切れで、使えないマシンの修理にずいぶん時間がかかったり、
３か月ほどで退会する会員がとても多い業種なのにも関わらず、キャンペーンを全くしないとか））
みていると、そうなるとしか思えません。

>93
じわじわくるだろうね。
まずは、来年中に更新時期を迎える１年一括払いのレギュラー会員が次も旧レギュラー料金のままいけるか、新会員に強制変更かに注目だ。

手稲のＡコーチってパパさんなんですか？

>>75
いますよ。子供の短期教室でお世話になりました。

俺貧乏でないけど、最近はドーム利用だね。

空いてるし、調子こいた奴や変な筋肉フェチがいないのがいい。
まあ実際、ランニングと軽いジム目的なんでxax行くほどでもなくなった
のが正直なところだけど。

ドームやきたえーる、中々ないいよ。
デメリットはサウナがないことだな。

７４＞＞ありがとう、サンシャインて駐車場あるのでしょうか。
９１＞＞コロコロ、料金とか変わるんだろうな。

>>91
会費は…あがりそーかも。
現行会員制度への強制変更は、もう１，２段階踏んでからですかね。


時計台のボディソープは…ポンプ式の置いてくれればありがたいけど
おそらく現状のままっぽいなぁ。

>>91
ボディソープってそんなプログラムあったっけ？？
とあわててコナミのページ確認してしまった・・・・。
導入してほしいなぁ〜。

>>93
本音では他社へ身売りされて欲しいです。
もう少しまともな企業が買ってくれれば・・・と思う今日この頃。

お正月ですね。そろそろ身体を動かしたくなってきませんか？

>>102
でもね、体を休めることも必要。

私はウェイトマシーンで筋力アップを目指していますが、以前は毎日のように
通い、重いウェイトでやっていました。
しかし、去年の３月頃にインストラクターの方にメニューを見直しして頂きました。
すると・・・
�@ウェイトが重過ぎ→体に負担がかかり過ぎ
�A通う日数を減らすべき→体（筋肉）を休めるべき
�Bメニューを見直し、バランスよくトレーニングすべき

上記の３つを指摘された上にメニューを大幅に変更されました。
確かに以前は「数をこなし、通うことで満足している」状況でした。
効果についてはさほど気にすることもなく・・・

やはり大事なのは「無理をせずにトレーニングすること」です。
通えば通うほどに効果はあるでしょうが、その分体を痛めやすいのも事実。
適度に運動し、体を休めるのが本当のトレーニングです。
週に２〜３回程度でも十分効果はあります。
不安ならばインストラクターに相談してみてはどうでしょうか？

無料体験あるみたいね。
エグもいわだったころに行ったことがあるけど、ジムは体育館でも十分だとおもた。
フリーウェイトがやりたかったなぁ。
あと、人が多いのはいいが、ジム広いからイントラ見回れてないってのがイマイチ。
効かなそうな機具がいくつかあったのも。

永山ｻｲﾃｰ

>>105
何度か行ったが、会員のマナーが悪いみたい。
ロッカー室入り口前でたむろしてスタッフと喋ってたし。
スタッフもスタッフだよな・・・

「すみません、ちょっとどいて下さい。」

なぜそんな簡単なことが言えない？
小心者＞ウジウジ陰口＞ネット晒し＞共感の声求める＞禿同厨登場＞入悦＞糸冬　了

やれやれ・・・いつものパターンだ。

>>107
どの書き込みに対するレスですか？
まさかとは思うが、106に対するレス？

まさかとは思うが文脈で判断できないの？

エグザスカードのビジタークーポン３月末で廃止と館内に貼ってありました。

４月からは旧レギュラー会員他店行きの道が事実上閉ざされました。新会員移行へじりじりと追い込みです。

それはそうと、各自、忘年会〜Ｘｍａｓ〜正月期間で増えた体重を告白汁！
あたしは＋１ｋｇ（これでも軽症）

ここの会員ってさあ、会員歴長ければ偉いと思ってるヤツ多くない？
いい年こいて張り切ってたりさ。

>１１２

そんなこたぁ　どの世界でも一緒だぁね〜
気にしていたら疲れるだけだ。

それにしても　いい年とはどのくらいからなのか？
気になる・・・。

>>109
106の書き込みってさ、”たむろしている人間達が邪魔でロッカールームから出入りしずらかった”旨を書いている訳じゃないよね？
それに、もしかしたらたむろしていた人間に、「ちょっとどいて下さい」と言ってるかもしれないでしょ？
なのに、
>>「すみません、ちょっとどいて下さい。」
>>なぜそんな簡単なことが言えない？
とレスするのは変じゃない？

「たむろしてた人間に注意したのか？」とか、
「スタッフに文句を言うか、お客様の声で苦情書け！！」
てな感じでレスするならまだ理解できるけど・・。

>>114
そう言う意味じゃなくてよ。
何でも良いんだけど、例えば
「気分悪く聞こえたらすみません。そこにたむろすると出入りし難いのでちょっとずれて頂けますか？」
でも何でも良いんだけど、その本人に言えばそれで済む事を
その場はスゴスゴとやり過ごして家に帰ったから吊るし上げする
その根性が卑屈だと言ってるんです。
店舗名上げてまでして書き込む問題じゃ無いでしょうに。

年末年始は小樽に通い詰めてたけどやっぱり広い店舗はいいね〜
トレーニング終了後の風呂もよかったし、纏まった休みがあったときは
小樽まで遠征してみようかと思います。

>>115
あんたがそんなに熱くなる問題でもないでしょう

>>112
いい年こいても張り切れるだけ立派だと思うが。
おまいは若いのかい？疲れてるんだねぇ。

>>117
あんたがいちいちツッコむ問題でもないでしょう

「ＤＱＮキモい」とか抜かすヤツは本気で遊ぶコトの出来ない
また、そうしないコトをちょっとオトナだと盲信している
許容範囲の狭いガキだと思っています。
自分の主観を、さも正論だと妄信し、
誹謗中傷位のチンケな事しか出来ない。
こういうヤツって、友達の結婚式の２次会とかで
司会のギャグが滑っちゃったりすると、鼻で笑ったりしそうですよね。
新郎新婦のために盛り上げてやろうって気はゼロで。
そういう感情に根ざした否定派の言い分には
まったく聞く価値などありますまい。

コナミスレって荒れてるんだね。

コナミは見学行ってイマイチだったんでヤメたけど小樽はいいのか。

福祉割引ウィズユーカード１１００
http://page.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/63766056

『「福祉割引ウィズユーカード1100」１枚＝「共通ウィズユーカード1100」２枚』

>>121
小樽は良いよ。
トレーニング後に内風呂も広いし、と言うか温泉だな。
あと、６階の展望露天風呂もなかなか良い。
但し一度ロッカー室で服着てからの移動になるのが面倒だけど・・

札幌市内の店舗じゃできないだろうなー

それなら聞かなければいいと思うが。

>>121
イマイチってどんな所だったんですか？

1月12日（月・祝）新札幌スケです。

営業時間10:00-18:00
スタジオ
10:45-11:15腰痛ケア体操（寺島）
11:30-12:15ボディパンプ（川村）
12:30-14:00ボディアタックMAX（有料、要予約）
14:15-15:00ボディヒーリング（洞井）
15:15-16:15ボディコンバット（伊藤）

プール
12:45-13:15水中ジョギング（根本）
13:20-13:50脂肪バイバイ（山岸）
14:00-14:30クロール中級（山岸）

1月12日（月・祝）手稲スケです。

営業時間10:00-18:00
２Ｆスタジオ
10:30-11:00ボディパンプショート（山中）
11:15-12:15ゲストレッスン　オリジナルエアロ（光安）
12:30-13:30ゲストレッスン　ボディステップ（菊地「もいわ」・高津・石田）
13:45-14:45ゲストレッスン　ボディコンバット（菊地「もいわ」・相場）

年明け初めて新札エグに行ってきました〜。コンバットもやりましたが
珍しく真ん前陣取る人が居なくてスペース空いてました（笑）
動き覚えてないけど仕方ないから前で入ってやりましたが何回も動き間違えて
恥ずかしかったデス。後ろの人は気にしないでひたすらやってました(^^;

1月12日（月・祝）時計台スケです。

営業時間10:00-22:00
10:30-11:30オリジナルエアロ（川埜）
11:45-12:45ボディヒーリング（長谷川）
13:30-15:00ボディコンバット新曲発表会（有料、要予約）
16:00-17:00ボディアタック（川埜）
17:15-18:15オリジナルエアロ（豊川）

>>128
新札エグのコンバットで真ん前陣取る人が居なくてスペース空いてましたか（笑）
前はコーチの動きが見えてやりやすいでしょ
動き覚えてなくても、気にしないで積極的に前でやってください
と言う私もあまり動き覚えてないけど、いつも新札では前に陣取っていますよ
後ろの人はつられて間違えるときもありますよ（笑）

ついこないだ白石に正会員で入会しました。
とりあえず２，３日に１回ペースで通おうかと思っとります。
これは覚えておいたほうがいいってゆーのありますか？

新札幌及び時計台の祝日スケUPありがとうございます。同じ方かな？
通常スケはコナミHPでもチェック出来ますが、祝日のはホント助かります。
明日はすごく久々に時計台へ行ってみます。

>131さん
継続は力なり〜。マイペースでがんばろう！

>>132さん
新札のだけ私です。ボディアタックMAXは若干の空きがあるそうです。

>128さん
まん前で陣取ると言う言い方はよくないと思いますよ・・・。あまり聞こえがよくないです。

>１３４氏
どのような表現なら聞こえがいいのでしょう？？

>>134さん
「真ん前陣取る人」の言い方はあまりよくないけれど
いいじゃないですか、言葉の揚げ足取りは・・・
真ん前はそう見られてたのかと、
たしかに新札以外の他店舗で、並んだ順番以外に割り込んで陣取る人は
見かけます
先日もある店舗の新曲発表会で明らかに後から来て入り込めないスペースに割り込んで、
割り込まれた人がスペースが無くて途中退場したのを目撃しました

魔女狩り討論会か？ここは？わが街のDQNの中心はナンダカンダいって自分が
特別だと自覚していると思うけど、あっちもかまっちゃいないと思うが
自分はかまってない。レッスン一緒になってもよくわららんことして何がおもろいんだ、
？？と。まあ楽しんでるんだろうからいいんじゃないの？結論かまわなきゃいい。

>>134
聞こえが良いとか悪いとかじゃなくて、実際に「陣取る」行動を執ったんだと思いますが。

>>137
酔っ払った松山千春みたいだ。
よくわかんない

DQNの中心？なんだそれ？
前にいる連中＝DQNなんて思っているなら大間違え
単にコーチの振りが見やすいので前にいる人が多いんじゃない？

いや、前はDQNが多いぞ、本人達が気が付いてないだけで
普通の会員からみたらDQN

>>141
DQN会員いますよね。自分の世界に入っちゃって周りが見えない人。

DQN会員いますよね
ありえないほど変な振りを付けて喜ぶ人
Ｔ店に多い

138 p1079-ipad27sapodori.hokkaido.ocn.ne.jp
141 p2065-ipad202sapodori.hokkaido.ocn.ne.jp
142 p2098-ipad27sapodori.hokkaido.ocn.ne.jp
143 p2082-ipbf09sapodori.hokkaido.ocn.ne.jp

いや、なんでもないんですけど。

>>143さん
T店って２つありますよね
中心部のＴ店の最前列はエアロやその他のﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑに優れている人が多くて
編曲ならぬアレンジして踊っている人がいます
あれをDQNというなら私は賛成です

各店舗、
アタックとかボディステップも、そろそろ新しい曲になってるんでしょうか？

滅多に受けられないから新曲になってても気づかないかもしれませんが…

>144
ID違うだろ 馬鹿

>>144は得意気に自作自演とでもいいたいのか？
踊ってばかりいないで、もう少しお勉強しなさい

>>147
どっちが馬鹿かと・・・。
ID簡単に変える方法も色々ありますが例えば1つあげると
プロバイダーがOCNでルーターで複数台のPCを繋いでる環境
だった場合やりたい放題、他にも色々有るけどね。

まぁどうでもいいけどわかる事は過去ログを辿って検証すれば
OCN君は荒らし工作で必死だって事（爆）

>>147
>>148

ほれ、できたぞ。IDみてみれ
お前の自作自演が全部バレたよ。

自作自演は暴かなくても、皆気づいてること・・・
かまわないでおこうよ。

>149さん
２ｃｈやまちＢＢＳのIDはアクセス年月日とIPアドレス(*1)（ホスト名(*2)と１：１対応）から一意に生成される値とされています。年月日とIPアドレスのどちらかが変わると変わります。

複数のPCをネットに接続するルータの機能（NAPT）を使っているときも、IPアドレスは１つなので同じIDになります。

IPアドレスはプロバイダ（のDHCPサーバ）が大抵の場合動的に割り当てているため、一旦プロバイダから切断し接続しなおすと（偶然を除き）変わります。

(*1)例：219.104.148.105
(*2)例：airh032126097.mobile.ppp.infoweb.ne.jp

>>152
解説有難いことですが>>150で実演した通りその仕組み、私はとっくに知ってます。
ではなぜ詳しく書き出さなかったと言うと
>>152さんのようにＩＤを変える仕組みを書き出すと
自作自演者が増える事を助長する可能性が有るからです。
でも既に>>152さんが書き出してしまいましたから手遅れですね。

なんで自演しなきゃならないかが疑問だ・・・
DQNと指摘されたのがよっぽど嫌だったのね
同じ考えの人が居ても不思議じゃないと思うけどな
自分達だけが正しいと思ってるからDQNと言われるんだよ
あんたの意見も正しいし俺の意見も正しい
都合の悪い事書かれるとなんでも自演扱いするのはやめとけ

>>154
このスレッドの>1を読み直してね。

＞引き続きコーチや会員の名誉とプライバシーを尊重しつつ語るべし。

と書いてる通りこの掲示板はコナミスポーツクラブX∀Xを
楽しむ人達が和みムードで情報交換するスレッドですよ。
場の雰囲気を壊す荒らし書き込みを平気でしておいて
しまいには開き直りですか？（笑）
このスレドでは誰もＤＱＮ吊るしなんて期待してないので
とっとと2ちゃんねるにお帰り下さいね♪

訂正すみません。
スレド＝スレッド

>>155
お前の書き込みも充分雰囲気を壊してるぞ自治厨君ｗ
べつに荒らすつもりはないんだけどな
会員として意見言ってる訳で・・・
腹立つならスルーしてね自治厨君♪

自作自演劇は勉強になりますね。

さて、いったん落ち着いてと・・・
今日はすごい吹雪ですがこんな天気だとさすがにエグに行くのもおっくうに
なりますよね〜、家の除雪だけで体力使いそうです

>>158自作自演劇は勉強になりますね。
煽ってますか？
証拠出せって言われると出せないけど
自演してまで語る内容じゃないでしょ？

>158
たしかに除雪しないと車が出せず、エグにも行けません。
今日の吹雪、警報が出ているためなんと子供のプール休講の連絡がきました。

>>157
いや、ぜんぜん腹たたないよ。ＤＱＮ言われて三年目だし（爆）
ぶっ壊れたカセットテープみたいに同じ煽り喰らって飽き飽きしてる位だわ。
過去にＤＱＮＴシャツまで作って全国販売した位だしね！

つーかね、目の前で言える勇気も無く掲示板で吼える位しかできない
ヘタレ文句ヲタに何言われてもなんとも思わないワケ。
ここまで言われて腹が立つなら今日の夜白石店で待つから声かけてよ。
俺流のやりかたで歓待してやるからそのつもりでね♪

これも三年間ぶっ壊れたカセットテープみたいに言い続けたけど
いままで一人として言って来なかったね。つまんね（爆）

車だと大変だろうけど、地下鉄ならＯＫ
ＸＡＸから帰るころには少し回復してると良いのですが･･･

>>161
どーもヘタレ文句ヲタです
これ以上は他の人に迷惑ですし、あなたの嫌いな荒しになってしまうので
直接メールで打ち合わせしましょう、アドレス入れて下さい

>>163
人に物頼むときは自分から入れようねボク。
て言っても酷だと思うから
つーかメールでもいいけど直接話そうよ。
今日風強くてジム来るの嫌なら金曜日夜白石な！
絶対来いよ！にげんなよ！（爆）

あ、メアドいれんの忘れた。
http://www.ganma47.com/ccyo/
メールでも掲示板でもどっちでもいいぞ。

あなたに話はありません、直接会う為の打ち合わせです

>>162
地下鉄ですがすごい吹雪で今日は行くの断念・・・・。
行ったら空いて快適そうですね。

おまいらディノスのエアホッケーで勝負つけろや。

>>166
プロバイダーメールで送信しました。
フリーメールじゃなくてプロバイダーメールで返答してください。

まあ、人それぞれ楽しければいいんじゃないですかね。

>>141
はよメールせーよ。

帰れるうちに帰れと会社を早退させられたので、
せっかくの定休日明けでしたが、今日のエアロは諦め（´・ω・｀）

スタジオ広々使えたんでしょーね

>>171さん、楽しい話を提供してくださいな。変なヤツに構わないで。あ、でも、こんなところで楽しい話するのは、もったいないか。

今日の白石、すいてた

報告
>>141からスンゴイメールが来て思わずスンゴイメールを返信！！
まだ返事来てないけど彼が大人ならこのまま収束に向かうと思われる。

>>175
別にわざわざ報告しなくても良いと思うよ。あとは2人で場外乱闘しまくってください！

今日吹雪の中行った人の報告が聞きたい。。。

いつの間にか噂のあの人が....。

>>１７７

この吹雪の中か行きましたが　白石はそこそこいたなぁ　２２時過ぎは
冬はだいたいあんなもんでしょ。駐車場にも結構車あったし。
１７４さんの時間がすいてたのは　みんな遅れて来たか　いったん家に帰って
車で来たんじゃないのかなぁ・・・。

私は大谷地行ってます。吹雪の中いってきましたよー。割とひたはいたかな？

161って嫌なヤツ。

かなりくだらん香具師だなｗ

もしもそうなら放置するべきでは？
そうやって煽るからスレが殺伐としてくるのです。

あのぉ。DQN自認のかた（？）とスルーしない主義のかた、下をお使いいただくのはどうでしょうか。

【COMBAT】Body Training Systems Japan【ATTACK】
http://hokkaido.machi.to/bbs/read.pl?BBS=hokkaidou&KEY=1070964763

利用者がいなくて、このままではスレ削除の運命なんです。

みなさん吹雪だから逆に行くとこなくて行く人多いのかな？
時計台だと車で来れないから人も少ないかも、
今日の仕事帰り行ってみようかな〜。。。

昨日、時計台に行って来てアタック受けてきたら
凄くすいていました

昨日の東苗穂は21時で営業終了。
超混み混みのオリジナルエアロとパンプに出ようとしてた人が
一気に20時過ぎたら風呂場になだれこんだため、
ゆっくりできんかったなー。お風呂。

手稲の午後はガラガラに空いてました

なんで、昨日の東苗穂は21時で営業終了だったの？

手稲も営業時間短縮してませんでした？
iモードでスケ確認しようとしたら、そんなカンジの案内あったので。

東苗穂や手稲が昨日の営業時間が早めたのは悪天候の為では？
地吹雪が凄かったもんねぇ…ＪＲやバスなど公共交通機関
のダイヤは乱れまくってたし、道路も渋滞でひどかったし。
地下鉄駅そばの店舗は営業していたみたいですね。と言っても
いつもより人が少なかったらしいですが…。

東苗穂は館内放送で「お客様の安全を第一に・・・」とか言ってたような。
当然知らないで来た人たちはブーブー文句言ってたな。

>>192
苫小牧では９月末の十勝沖地震後も休館日ありましたよ。

いつもトレーニングしてるはずなのに、雪かきで筋肉痛になった。
解せぬ。

>>194
でもすぐ筋肉痛になったんですよね？
若い証拠っすよ！

>195
そういう効果だったのか！
わき腹から背中にかけてと胸とお腹の間が痛い。

話が変わりますがコーポレートマスター会員のかたいます？
12月からスタンプラリーやってて、来館ごとに１個スタンプ、１０個で500円の金券です。私は週４回は行くので(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ。もうすぐ３枚目をもらえそう。
ほかの人はもらってないのでよく見ると法人会員専用とありました。
新札です。２月末まで。
これ、ほかもやってます？

>>196
自分の通う西岡ではやっていないです。｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
もともとオレンジワンだからかなぁ。
194さんうらやますぃ。

>>196
私も法人会員なんですよね〜。しばらく行ってないので、
スタンプラリーのようなものがあると、運動
しようというきっかけになるのですが・・・
今、新札幌ってスタジオとか混んでいるんですかね！？
以前行った時は入るのがやっとでして、行くと
緊張してしまいます。

>>196
前コーポレートマスター会員じゃなくって
コーポレートチケットで来ている人のスタンプラリーは
時計台でも見た事あります。

ここは札幌のコナスポだけで旭川や苫小牧は仲間ハズレか？
特に苫小牧！お前らエグカップで団体優勝したのに誰もカキコしないとは(ﾄﾎﾎ…)

>>200
このBBSの存在自体認知されてないのかも？？＜旭川・苫小牧

>>198
最近の新札はそんなに混んでないよ。
夏はひどかった。

>>202
情報どうもありがとうございます。
今月には運動しに行きます〜！

札幌市内で、公共交通機関を使う場合に一番便利な店舗はどこですか？

地下鉄沿線にある店舗が便利かと(新札幌・大谷地・白石・時計台)
特に大谷地をオススメしまーす。地下道で繋がってるから冬でも快適です。
(但し、夜１１時以降はシャッターを下ろされてしまう為、外を通らない
とならないですが…)

204で書いた者です。
>>205
ありがとうございますー。
大谷地オススメですか。カッコ内の４店舗は東西線沿線ですね。
あ、時計台はちょっと違うか・・・（汗）

なにか書き込めない独特のふいんき…いやいや雰囲気が
by苫小牧

>>207
苫小牧ですか？俺も通ってますよ、週２回。
スタジオは殆ど入らないでマシンとウエイトですけど。

旭川ももう一店舗できないのかな〜？
友達も混んでなければ行きたいって言ってるけど・・・。
夜は混み過ぎてるよ〜！！！

>>209
ポスフール永山なんだから、春光にもあっても良さそうだね。
というか昔プールあったそうだけど？

新札幌行ってきました。コンバットだったけどマイクが調子悪くてかわいそう
でした。２４日１１時〜１９時でプロテインの無料試飲会あるそうですよ

駐車場が２時間しか使えないので、いったん外に出してまた入ってる人たくさん
居ますね・・・・昨日そうやって入ってきた人が自分の隣に停めてきたんだけど
あわてていたのかドア開けたときこっちの車にコツンとやられた。「あっ」って
顔してたけど走ってさっさと行ってしまった（苦笑）たいしたことないべと思って
一応確認したらうっすら傷ついていたね。コンパウンドでこするかな

>>211
ぶつけてしまったのにそのままとは
よほど急いでいたんですね^^;その人。

駐車場台なんて、
鉄道や地下鉄とかの料金に比べたらかわいいもんだと思うけど、
削れるもんなら削りたいでしょうし。

新札のエグザス、JR乗っていたら見えました。厚別警察署裏に。
しかも立派な駐車場ですねー。

サウナで井戸端はカンベンして頂きたい

>>214
いるいる。
だから俺、お客様の声に書いたことあります。

ちょっと前に入会したんだけど、入院しててもう2週間も行ってない・・・

>>214
わかる　おばさん方には参る　場所取り放題で譲らないしうるさいし。

>>214
友達の女に聞いたが、おばさんのマナーはひどいらしいね。
サウナ井戸端に熱中して暑くなったのか、他の人が入っているのに
足で押して、戸を開けっ放しにするババーまでいるらしい・・。
暑いんならで出ればいいものをまったく・・
平然とそんなことが行われているなんて信じられない！

>>218
どこにでも居るんですね〜、開いた口がふさがらない・・・

女を捨てた群れは恐いよ〜
でも、なんで捨てた人がジムにくるのだろう？
安いし時間潰せるからかな・・・

プールで見掛けたことありますよ、端っこでだべってるｵｳﾞｧﾁｬﾝ。
真面目に泳いでいる人とか、距離泳いでいる人たちの邪魔で仕方ない。
だってターンできないんだもの、ｵｳﾞｧﾁｬﾝがいて。

昨年、久々に平日の昼間にエグザス行ったら
階段を占領してお弁当広げてるおばさん軍団に遭遇
横を通ると、「エレベーターつかえばいいのに〜」だって
思わず「じゃまだからどいたら」と言ったが返事がなかった
コーチも注意していたが、聞いてもらえなかったそうです

>>222
さすがババア・・・世の中には怖いものないみたいですね。
ババアと言うよりも一時期流行った「オバタリアン」の域ですね。

そういうババアに限って、体型が一向に変わらない
そのくせ「あんまり効果ないのよね、ここのメニュー」
持込OKのスーパー温泉銭湯感覚
そう考えると、確かに月会費は安い（笑）

>>224
きっと“なんちゃって”運動したあとで
ババア仲間数名でバイキングレストランとか
逝ってるんだろうな。
消費したカロリー以上を摂取してそうだし。

をい、それ今日の我らじゃないかーーーーーーーー
某鶏肉屋で某一家と某秘密会議を・・・某ちゃんはインフルエンザで
逃げて某ねばっこい会話を。。。。。。。。。。。。
カロリー？！シラネーヨ明日には落ちるさ関係ーないさ。デブだもん。

webで大谷地の火曜スケジュール、
19:45に開始のスタジオプログラムが二本入っているようなんですけど
www.xax-net.com/tenpo/cgi-bin/tm_sc_1.cgi?w=1&tcd=4458&load=s
どっちか間違いですよねぇ。。。

大谷地で配っているスケジュールでは
オリジナルエアロが20:45〜と書いてあります
おそらくこれが正解でしょう

大谷地店、新しいコーチ入らないのかな？
ＳコーチにIコーチと、ここ２ヶ月位で次々に辞めてしまって大丈夫？

>>228
Thx

あちこちでプログラ変更のアンケートやってるけど、
あれって反映されるの？
エアロビクスでどうしても私の行ってる店にも来て欲しいコーチがいるんだけど。
何度となく書いてるけどちっとも反応ないし。。。

大谷地店、現在のスタッフで暫くやるそうです。ヒーリング・アタックは、
他店のコーチのヘルプもあるのでなんとかなる…と思います。
大変だけど頑張るしかないでしょうね。

ｗｅｂのスケジュールって間違い多いですよね。ちゃんとチェックして
からアップして欲しいものです…。

>>231 誰のこと？

あの〜・・バレンタインにイントラさんにチョコあげるのって変ですかね？
妻子持ちの人だし、別にお付き合いしたいとかそういうわけじゃなくってただファンなんですってだけなんですけど・・
レッスンに出たことはあるけど、他店舗会員だからそんなに多く行ってるわけじゃないし口をきいたこともないから
なんだこいつって思われるかなぁってちょっと心配なんですけど・・

>>35
全然変じゃないですよ。
毎年イントラさんたち義理チョコを山のように貰ってますから。
ただし手作りとかはＮＧですよ。
会員さんと言ってもピンキリで色んな人が居ますので
何が入ってるか判らないとの事で捨てられる可能性が多いです。

>>231 >>234
私も来て欲しいイントラさんがいます。
車がないので時計台と白石に地下鉄で利用していますが、
普段なかなか行けない遠くの店でやってる男性イントラのエアロを受けたいのです。
231さんはどのコーチなのでしょうか？

自然に優しい　ボディーソープ　登場！　ｂｙ白石

新札に「あの粗悪なボディソープなんとかしてください！」っていう
お客様の声の所に書いてありました。不評だったんですかね・・・

無いよりマシだと思うけど

近日中(2/7)にオフ会開催予定
参加希望者はオフ連絡所に書き込みを！！
http://jbbs.shitaraba.com/bbs/read.cgi/travel/41/1065960126/l20

>>238
誰かが書くと思ってた・・・
日月と連続で行ったけど、月曜日急に登場してたね。

オフ会ってあるんだ。どっかで盛り上がってるスレでもあるのかな？

>>239
ボディソープくらいテメエで用意しろってな。
ったく・・・

プログラムアンケートは　活用されているのか疑問

ホームではボディソープもリンスインシャンプーもあるので、
たまに他店に行くと置いてなかったりで困ったこともありましたね。

少しでも持っていく荷物を減らせるから、色々アメニティを充実
してもらえるならしてもらいたいです。でもリンスインシャンプーは
髪質に合わないので一度しか使った事がないですねー。

>>246
最近、自分で出来ることをせずに人のせいにする輩が多いように思います。
「お客様の声」の内容もDQN丸出しって場合もありますし。

>>247
ホームでは、スタッフが困るようなお客様の声が掲示されてるのを見た事
ないので何とも言えませんが…。そんなにスゴイのもあるんですか？

239に書いてあるお客様の声みたいなのは確かに困るでしょうね。
そういう場合は自分が気に入ってるものを小さいボトルに詰め替えて
持ってくるのが常識(って言っていいのかな？)だと思います。
↑でシャンプー合わないって書いたけど、合うものを持参してますもん。
ボディシャンプーはありがたく使わせてもらってます。

>>248
小樽でのお客様の声には、「男性トイレに小便器がない」と言うのがありました。
実際、男性トイレなのに全て着座式の、いわゆる洋式トイレですけど。
でも、小さなお子様連れのお父さんやお爺さんには使いやすいと思うんですけどね？

>248
「BTSJのイントラがやんわりすぎる」みたいな書き込みをどっかで見ました。
以来、担当イントラが声張り上げてリードしていますが、いろんな意味でかわいそうに見える。

新札金曜日の夜のコンバット
新しく転任したコーチ担当になったけれど
なんだか人気が無くがらがら・・・・
手稲から転任してきたコーチなんだけれど
手稲ではどうでしたか？

手稲では結構人気ありましたよ〜。
会員さんで新札まで行くって言ってた方もいらっしゃいましたし。
雪も解ければもう少し増えるんじゃ？
まだとけ込めてないのでしょうかね・・・。

曜日によって参加者のばらつきありますよ。自分が行ったときは程よく人数居ましたよ
コーチのカラーが色々なので好み分かれますよね。女性コーチ陣パワフルで好きです

>>252,253
そうなんですか、新札ではﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ受けた人からいい噂聞かなくて
先週なんて他の人の同じ様なﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑは70〜80人も参加者がいるのに
２０人程度しかいませんでした

＞２５４
そ、それは少なすぎ(^_^;)じゃあ今日視察に行ってみようっと♪

昔は他のコーチも一緒にレッスンに入ってくれて盛り上げてくれた
んですが最近はあるのかな〜。

>254
確かに20人は少ないですね〜。
でも70〜80人の参加者がいるコーチに私は結構ビックリしました。
手稲では滅多にお目にかかれない人数なので。
私も天気悪いとか、行事がある日でもないのにコンバットで10人ぐらいを経験した事あります。
丁度、今話題になっているコーチが転勤して、代行コーチの時です。
なので私は転勤したコーチってすごい人気があったんだなぁと思ったんですけど…。
新札の方にはあまり受け入れられていない様ですね…。

私の知る限りでは、
会員の中で好き・嫌いながはっきり分かれていたコーチだったように思います。

新任のコーチって馴染むのに結構時間掛かることあるような気が・・。
今回の逆パターンで以前、新札から手稲に転勤していらしたコーチも今でこそ
たくさん人入っていますが、最初の頃はずいぶんと少なかったですもん。

コーチも知らない会員さんばかりだと、ちょっと大げさですが、
緊張して実際の力が発揮できないのかもしれませんね。
会員さんの方もちょっと構えたりするでしょうし…。

>>236さん、ありがとうございます！
亀レスでごめんなさい。
そうですよねぇ！大丈夫ですよね！ちょっと考えすぎだったみたい。
手作り・・は、やめときます。ていうか、作る気最初からないんですけどね。
私が男だったらやっぱりどこの誰とも知らないやつの作った手作りチョコ（指紋つき）
食べる気おきないですし(^^;
しかし、結局仕事の都合で14日はコナミに行けないことが判明Σ(￣□￣；！
こーなったら前渡しじゃ！とか思っております。
コーチにとってはどうでもいいことなんでしょうけどね・・

>>206さん
前渡し良いじゃないですかー！
なんだかんだ言ってファンの会員さんの好意は
どんな形で有れ嬉しいものなんですよ。
お気に入りのコーチさん喜ぶと思いますよ！！

元コーチだった人から聞いた話なんですが、もいわのプールの水って
他と比べてすごく汚いって本当ですか？
何でもコーチの間には皮膚病が蔓延状態で半分が皮膚科通い。
長く水に入ってるようなコーチほど赤い発疹出来て大変らしいんです。
原因はキッズの時間に普通にオシッコとかう●ちとか漏らしちゃう子が
いて、でも水は循環させてるだけで総入れ替えはまだ一度もやってないとか。
プール通いたくて見学までしてきたんですけど、
本当だったら入会辞めようかと思ってます。

>>262
どうなんでしょう？
自分は他のコナミではないジムに通っていますが
週に１回程度、もいわのプールを利用しています。
自分の通ってるところに比べると、水に透明感をあまり感じない（白っぽい）とか
塩っ気があるなあとか思いますけど、不衛生であるかどうかまでは解りません。

って言うかそんな具体的に書いて
それが事実じゃなかったら、立派な営業妨害では無いかと思いますが。
また事実であっても良い内容では無いと思うのですが。
誰もが自由に閲覧出来る場所では、発言に注意しましょうよ。

>>262
２度ほど使ったことあるけど、正直あまりきれいじゃないな、にごってるなと思ったよ。
にしても、断定できないことを書いたのはまずかったね。

藻岩は浴槽のヌルヌル度は札幌1だよね

みなさんトレーニング時にはどんなドリンク類飲んでますか？
vaamとかｱﾐﾉﾊﾞｲﾀﾙとか水など。たまに真っ黄色なのペットボトルに入れてる人
よく見かけるのですが何だろうと思ってます・・・コナミに置いてあるやつなのかな？

>>266
クエンアミノ

>>266
黄色い液体は『クエンアミノ』ですね。
あと、私はミネラルウォーターに『散歩でダイエット』をとかして飲んでます。
ウソみたいに汗がでるのでビックリしますよ。
あと、アミノバイタルは甘いので、クエンアミノをとかしてのんでます。
小袋半分ぐらい入れるとちょうどいい気がしますね。
どちらもコナミのプロショップで売ってますよ。会員だと割引がある筈…。

>>266
俺は「アミノ式」です。マジ。

ｱﾃｸｼはVAAMか、単なる水です。

2月11日（水祝）スケです。新札幌
営業時間10:00-18:00

10:45-11:30ボディヒーリング（洞井）
11:45-12:30ボディステップ（神田）
12:45-13:30ボディパンプ（京藤）
14:00-15:30サバイバルMIX-コンバット＆アタック（要予約有料）
16:00-16:45ボディコンバット（伊藤）
16:00-17:45コナミ番付（要予約\525）

11日付けで佐藤コーチが西岡に異動とのことで、サバイバルMIXが彼女のラストレッスンになるもより。
無料のラストレッスンは本日(日)の14:00〜ボディアタック45。
西岡のみなさん、笑顔＆元気満載の佐藤コーチをよろしくね。

コナミ番付なるものは、ＴＶの「サスケ」みたいなセットを作って競うとか…。

２／１１のスケジュールです。
白石
10:30〜11:30　ヒーリング　
11:15〜12:00　エアロ
12:15〜13:15　パンプ
13:30〜14:00　アタック
14:30〜15:45　ステップ（イベント）
16:00〜17:00　コンバット（イベント）
12:00〜13:00　バイク（イベント）
東苗穂
9:45〜10:30　ﾛｰｲﾝﾊﾟｸﾄｴｱﾛ
10:45〜11:30　ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾟﾝﾌﾟ45
11:45〜12:45　ｵﾘｼﾞﾅﾙｴｱﾛ
13:00〜13:30　ﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾊﾞｯﾄ
13:45〜14:30　ﾎﾞﾃﾞｨﾋｨｰﾘﾝｸﾞ45
14:45〜15:45　ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾟﾝﾌﾟ60
18:45〜20:25　ｻﾊﾞｲﾊﾞﾙMIX90（イベント）
時計台
11:00〜12:30　ｴｱﾛﾌｪｽﾀ90（イベント）
13:00〜14:00　ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾟﾝﾌﾟ60
14:30〜16:00　ﾎﾞﾃﾞｨｽﾃｯﾌ90（イベント）
16:30〜17:30　ﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾊﾞｯﾄ60
17:45〜18:45　ﾎﾞﾃﾞｨﾋｨｰﾘﾝｸﾞ60
西岡　　お休み
大谷地　日曜日スケジュール（ｲﾍﾞﾝﾄなし）
手稲
10:45〜12:45　ﾎﾞﾃﾞｨﾋｨｰﾘﾝｸﾞ60
12:00〜13:00　ｵﾘｼﾞﾅﾙｴｱﾛ60　
13:15〜14:00　ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾟﾝﾌﾟ45　
14:30〜15:30　ﾎﾞﾃﾞｨｱﾀｯｸ60 （イベント）
15:45〜16:45　ﾎﾞﾃﾞｨｽﾃｯﾌ60（イベント）
藻岩
11:00〜11:30　ﾎﾞﾃﾞｨｽﾃｯﾌ30
11:45〜12:15　ﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾊﾞｯﾄ30
12:30〜13:30　ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾟﾝﾌﾟ60
13:45〜14:45　ｱﾛﾏﾘﾗｯｸｽ？
17:45〜18:30　ﾊﾟﾗﾊﾟﾗ
18:45〜19:45　ﾎﾞﾃﾞｨｽﾃｯﾌ60
20:00〜20:30　ｱﾛﾏﾘﾗｯｸｽ？
藻岩は少々自信なし、間違っていたら誰か訂正してください

ドリンク情報サンクスです♪いつもVAAMウォーター飲んでいたので次は粉か缶を
トライしてみたいと思います！！

佐藤コーチついに移動しちゃうんですね・・・・残念(T_T)。よし西岡に通おう！！！

>271
神だぁ〜！！こんなにたくさんのタイムスケジュール、ありがとうございます。
各店イベントいっぱいで、どこ行こうか迷っちゃいますね。

>273
他店はわかりませんが、手稲と東苗穂のイベントは完全予約制なので
お気を付け下さい！

東苗穂ジャスコにて、アミノバイトルwater 24本/500pet \1,980
激安ではないにしろ、まぁ、安いかと。

>275さん
情報ありがとう
さっそく買いに行ってきまーーす

管理人のぺるーです。

既に、スレ内にて注意されてますが、風評の被害を招く発言はやめてください。
根拠もなく書いた場合、営業妨害になります。

またーりよろしく。

はいど〜ぞ
↓

苫小牧通ってる人居ませんか？
いつも一人黙々とトレーニングしてるんですが、誰かかれか知っている人がいると楽しいと思って。

今日、大谷地の定休日が金曜になったのを知らないで、行ったら休みで
ガックシ・・・・
今月になってからはじめて行ったからなぁ・・・
告知って前からやってた？
１月末も利用していたから、フロントで一言声を掛けていてくれたら
いいのに！！　何の為のフロントだよ！！

>>279
告知してたっしょ。
DMも届いてるし、店内掲示板に概要を貼り付け告知もされてたし。
店内アナウンスでも事細かにされてたし。
webでもされてたし。

>279さん
残念でしたね、今日は大谷地休みですので新札か白石にいらっしゃい

手稲って定休日金曜になったんですか？
プログラムとか火曜どうなるんでしょう？

大谷地の定休日が金曜になって二週目…未だ慣れなくてヘンな感じです。
３月から昼・夜、大幅にタイムスケジュール変更がある模様…。
スタッフ減ったから致し方ないですね。

>>282
定休日が金曜になったのは大谷地だけだと聞いてます。
あと、西岡が水曜で時計台は３の付く日でしたっけ…だから他の店舗は
今日(金曜)はやっていると思います。

>>279
それは残念でしたね…ところであなたは大谷地会員さんなのかな？
他店の会員さんなのかな？大谷地の方なら１月にダイレクトメールで
連絡がいってるかと…。
他店の方なら知らなくても仕方ないかもですね。また来てくださ〜い。

>>278
ここは苫小牧はスルーだから…
とりあえずスタジオレッスンに出て前列付近の人達に声掛けてみれば？

＞ここは苫小牧はスルーだから…

別に疎外なんてしてないのに
自信満々にそう言われると凹みますね。
>>278さん。気にしないで書き込みしてくださいね。
友好的に意見交換しましょう！

284書き込んだ人ってコナミの主なんですか？

白石、全面ボディソープ化と思ったら、今日、石鹸も置いてあったな。
石鹸の要望でもあったかな。オレも個人的には泡のいっぱい出る石鹸が好き。

＞コナミの主？？？？？
なんだそれ？もしかして釣ってんの？
アホクサー。誰もレス返してないから事実を書いただけじゃない。
人の揚げ足取る前にレス返してやれっつーの！

コナミの主！めっちゃうけたっ。

ここに書いている人の中で苫小牧の人は何人かいますよ
278さんにレス書いてあげて！！

お、もうすぐ３００行きますね〜次のスレタイ密かに楽しみ

元苫●●ぢ
カマーーーン！！

>>289
＞ここは苫小牧はスルーだから・・・
　↑こう言い切る時点でお節介というか、コナミのことは何でも知ってるみたいな。
　　よくいますよ。「アンタ何会員？」みたいに気安く話しかけてくる香具師

>>293
(ｸｸｯ苦笑)しゃーない釣られてやるか。
ホントお前粘着だよな。
＞コナミのことは何でも知ってるみたいな。
知らね〜よ。
＞「アンタ何会員？」みたいに気安く話しかけてくる香具師
言ったことありませんが。現場を目撃してそう言い切ってるの？

まったく典型的なねら〜だよな。文章の読解力がまるで無し。

＞とりあえずスタジオレッスンに出て前列付近の人達に声掛けてみれば？
って前向きな書き込みを無視して揚げ足を取るだけのバカ。２ちゃんに
よくいる香具師。

キモいから二度と関わらないで。悪いけど。

>>278
そうそう！スタジオで目立っていると思われる人達に声掛けてみな。決して嫌な
思いはしないと思うから。知ってる人が居ると楽しいって書いてたけど、自分か
ら入り込んでいけばスグに楽しくなると思うよ♪

新スレ依頼してきました。スレタイが独断でｽﾏｿ

管理人さんによるとこのスレはANNEX*detail行き予定なので、新スレがどこに立つかビミョー？

以下、迷子防止のﾁｪｯｸ先とか避難所とか

冬期スレッド作成依頼スレッド【2004】 (P-3)
http://hokkaido.machibbs.com/bbs/read.pl?BBS=hokkaidou&KEY=1076594678&LAST=50

【北海道板発】 北海道板整理スレッド 【ANNEX*details行】
http://www.machibbs.com/bbs/read.pl?BBS=tawara&KEY=1069339621&LAST=50

まちビ北海道掲示板 ANNEX*details
http://jbbs.shitaraba.com/travel/2155/

【エアロビ】フィットネスクラブ通ってる人！【筋トレ】
http://hokkaido.machi.to/bbs/read.pl?BBS=hokkaidou&KEY=1061764446

【札幌】コナミスポーツクラブ【8店舗】
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1069143700/l50

ぺるーさんが迅速に立ててくれました。

【勇気】コナミスポーツクラブX∀X【中止】７セット目
http://hokkaido.machibbs.com/bbs/read.pl?BBS=hokkaidou&KEY=1076724190

ここを使い切って移動しましょう。

>>278さん
そうそう、294さんのおっしゃる通り、顔見知りができて話す機会が増えると
それもまた楽しいものです。スタジオプログラムって結構固定された人が
来ていると思うので、何度か参加していると自然と話す機会とか増えるかな
と思うのです。最初は挨拶からでもね。

スレタイにしみじみ…エグ行くとこのアナウンスかかってる事ありますよね。

こっち埋め立てていいですか？
次スレはまったりと語り合いましょうね〜。

299

300！
では次スレで〜っ。

301