本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ-228

前スレ
本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ-227
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1337587362/

相談者の方へ＞
■相談の際はage推奨です。具体的な様子・症状を書いてください。

■回答は誠実かつ真摯であるよう努めますが『プロの回答でない』ことを前提に願います。
掲示板の書き込みだけで完全な回答をすること、病名を推測することは不可能です。
異なる回答がついたとしても、最終的には主治医の判断が優先されます。

■麻薬類、覚醒剤、違法・脱法ドラッグ関連のご質問、
薬の用途外使用(自殺・多量摂取・乱用等)、自殺のご質問はご遠慮願います。

■リストカットなどの自傷行為についてのご質問はここではなく専用スレでお願いします。
気分の悪くなる方もおられますので。

■あなたの周りの困った人に病名を付けんがためのご質問は御遠慮ください。
御家族等，その人の治療に責任のある立場の方のご質問は、もちろんわかる範囲ですが、真摯に回答します。

■回答がなかったら『>>XXXですがわかる方いませんか？』と主張してみてください。

■相談スレのため、独り言は避けるようにお願いします。

■辛いのはわかりますが、具体的な状態や症状、投薬中の薬名、通院の有無、
悩みなどを詳細に書き込みすると、きちんとした回答が得られるようです。
また余裕があれば、似たような症状を検索してみてください。
（【Windows】Ctrl+F、【Macintosh】Command+F にてキーワードを入力）
他スレでも質問している場合は、セカンドオピニオンを求めている旨を書いた方が良いでしょう

（>>2-6あたりも合わせてご覧ください）

【よくある質問集１】
■精神科・心療内科はどこが違うの？
基本的に精神科・心療内科には、違いはないと考えて大丈夫です。
「精神科」の看板では世間の目が気になる患者への配慮から、
その医師の専門が精神科でも、「心療内科」と掲げてあるところもあります。
一方、医師の専門が内科なので「心療内科」としてある場合もあります。
また、看板には心療内科・神経科とあってもタウンペ−ジなどには、
精神科と明記してあったりするところもあります。
つまり、その医師や病院の専門に応じ、標榜の仕方はまちまちです。
従来の概念では、心療内科＝胃潰瘍や心身症などの内科的な要素が絡む科と
定義されていたそうですが、今はほとんど違いないと考えて良いようです。
ただし、心療内科では、躁鬱病や統合失調症などは扱いませんので、
精神科を受診してください。

■神経内科について
神経内科の神経とは、精神ではなく本当の神経を意味しています。
取り扱う病気は様々ですが、例えば神経痛全般・パ−キンソン病・アルツハイマー・
進行性筋ジストロフィー・偏頭痛・トゥレットなどです。
神経内科でも扱う範囲は若干違いますので、自分は何科にかかるべきだろう？
と思ったら、スレで聞いてみてください。

【よくある質問集２】
■オ-バ-ド-ズ【overdose】（OD）
薬の適量超過、大量摂取のこと。
[麻薬や向精神薬などの大量摂取で使われることも多い]

■初診時の費用はどのくらいかかるか。
薬代込みで４０００〜６０００円程度が相場でしょうか。
１万円持って行けば、まず足りないことはないでしょう。
次回からは、処方箋などにもよりますが、３５００円前後。
自立支援医療制度などがありますから、有効に利用してみてください。
※保険証をお忘れなく

【医療費１割負担】障害者自立支援医療 Part26
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1331587883/

■メンタルヘルス板で運営するFAQがあります。
http://mental2ch.s201.xrea.com/utu/index.php?%A5%E1%A5%F3%A5%BF%A5%EB%A5%D8%A5%EB%A5%B9%A3%C6%A3%C1%A3%D1

■障害年金については障害年金スレの回答者の作られたテンプレがあります。
http://www.geocities.co.jp/SiliconValley-PaloAlto/2371/syougainenkin.html

■メンタルヘルス＠2ch掲示板 テンプレ集
http://mental2ch.blog.fc2.com/

精神障害者はなぜキチガイになったんですか？
呪われるようなことしたんですか？
社会に迷惑かけてるという自覚ありますか？

□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.66
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1323409444/

心の相談室「野の花」十鉢目
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1310891573/

★★モナーの何でも相談室〜ﾒﾝﾍﾙｻﾛﾝ分院〜33
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/mental/1334858267/

★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」143
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1337686923/

※薬に関する質問はどのスレでも命にかかわります。
どんな回答をされても最終的には医師の判断が当然優先されます。
モナー薬局でも適切でない回答がある場合がありますから、あくまで自己責任で。

追記：
最低限、思いやりを持って回答してください。
質問者の人間性を極度に叩かないようにしてください。
病名を決めつけて回答しないでください。

【参考問い合わせ先一覧】
全国精神保健福祉センター一覧
　http://www.mh-net.com/other/ichiran3.html
全国保健所一覧
　http://www.phcd.jp/HClist/HClist-top.html
全国のいのちの電話一覧
　http://www.find-j.jp/zenkoku.html
発達障害者支援センター一覧
　http://www.autism.or.jp/relation05/siencenter.htm
救急車を呼んだ方がいいのかな？病院へ行った方がいいのかな？
迷ったら救急相談センターへ
　http://www.tfd.metro.tokyo.jp/lfe/kyuu-adv/soudan-center.htm
全国精神科医療機関ホームページ集（八千代病院作成）
　http://www.mh-net.com/link/home00.html
依存自助グループ一覧
（※このスレで各自助グループの正当性を保障するものではありません。
連絡等はあくまで自己責任でお願いします）
　http://www.geocities.jp/demekinngyo7/L22.htm
一般社団法人　日本臨床心理士会
（一般電話相談、及び自死遺族ラインあり）
　http://www.jsccp.jp/
臨床心理士に出会うには
（カウンセリング機関検索サイト。臨床心理士会HPからのリンクです。）
　http://www.jsccp.jp/near/

■次スレはレス番号=940を超えたあたりで、宣言してから立てるようにしましょう。
立てられなかった場合は、次の方がチャレンジをお願いします。
■コテハンは売名行為と捉えられがちで、スレが荒れる元です。ご使用は控えめに。
■煽り、荒らしは徹底無視でヨロシク！！

テンプレは以上で終了です。

>>1さん乙！

前スレから失礼します、彼は遅刻とか暴力とかは無いようなんですが、
やっていい事と悪い事の区別が付かないみたいで、よく怒られてもへらへら笑ってたり、
ケガとかすり傷が絶えないです。
どれだけ雨が降ってても傘をささず濡れて帰ってきます。

なにか指摘しても｢何も抵抗せず受け入れたい｣とか笑って聞いてくれません。

>>8
前スレからレスが分散しているので、
いちど質問内容をまとめさせて貰ってもいいかな？

>>8私の質問や感情自体が曖昧で申し訳ないのですが、

１.客観的にみて、彼は病気だと思いますか？私が神経質すぎますか？

２.もし病気だったとして、話から推測するとどういう病気でどういう治療法がありますか？

人によって自分がどういう病気の傾向があるかを説明してもらう人とそうでない人がいるそうですがその違いはどこにあると思いますか？
私は割と早い段階であなたはこれとこれのけいこうがあるからこれこれこういうふうに治療していくと言われたので聞いてみました

>>8
傘をささないことで風邪をひくとか、あなたにも傘をささないことを強要するとかなら
そこはやめさせよう。そうじゃないなら好きにさせて良い。
へらへら笑うのも誰に迷惑なことでもないし。

もしも「やっていい事と悪い事の区別が付かない」ことで
あなたに迷惑をかけているなら、それはしっかり怒る事。
「彼は病気だからきつく言わないでおこう」とか
「彼はこういう人だから仕方ない」みたいに
「普通では無い事を許容」しては駄目。
「抵抗せず受け入れるなら私の言う事も抵抗せず受け入れて」と言おう。

でも、周囲に迷惑な行為でないならそもそも指摘する必要はないよね？
あなたがわざわざ指摘するってことは、何か迷惑なんじゃないの？
その迷惑な面を指摘しては？
「あなたはおかしいから直して」「普通じゃないから」ではなくて
「これは迷惑なことだから」という点を強調して話そう。

>>10続き

３.病気じゃなかったとしても、会話が成立せず、よくケガをして帰ってくる(ケンカではなく、動物や危険物に不用意に手を伸ばす)相手に
それを辞めさせる方法、

会話ができない相手とコミュニケーションを上手にとるアドバイス等を頂きたいです。

>>10
あなたの書き込みを読む限りでは、彼が病気には見えない。
「人とちょっと違う俺って魅力的♪」な厨二っぽい男性に読める。
女性で言うなら、やたらと霊感があることを言いふらすタイプみたいな。

あなたが神経質なのかも知れないけど、それは情報不足過ぎてコメントできない。
彼が病的な根拠は「心理テストで統合失調症という結果が出た」だけでしょ。
あと「毎晩金縛りに遭う」だけだよね？
「怒られてもへらへら」や「かすり傷が絶えない」事は病的ではない。
（骨折が絶えないとか、自傷行為があるとかなら別だけど）
彼は社会人？正社員として最低限の仕事はやってるの？
だったらそれ以外の事は、彼の個性じゃないのかな？
その個性があなたの許容範囲の外にあるというだけでは？
だから周囲は「別れたら良いだけ」と言うんじゃないかな。

個性でなく病的と言うなら、あなたがこうむっている「迷惑」な出来事を書いてくれないかな。
彼があなたに何も迷惑をかけてないなら、何も言う事は無いと思うんだけど。

>>12
強要はしないけど、私が傘さしても入らないし、お店に入るときもズブ濡れなんですよ…

しっかり怒ったり、なだめてみたり、色々言い方は変えてみました。

釣りかと思われるかもしれませんが、

>>13
だからさ、何で彼が危険物に手を出すことをやめさせなくちゃならないわけ？
あなたに怪我の手当を強要したの？傷口や血を見せつけてあなたが嫌がるのを喜ぶの？
あなたにも動物や危険物に手を出すよう強制するの？
彼が1人で手を出して1人で怪我してへらへら笑ってるだけなら、
あなたにそれをやめさせる権利は無いでしょ。
それが許せないと言うなら、それはあなたの心が狭いだけ。
別れたら良いというアドバイスしかできないな。

>>15
特に彼のことで問題だと思われる箇所をまとめてみたよ。
以下のようなことでOKかな？違う部分はある？

・メールしても、質問と答えが一致せず、会話が成立しない状態。
　（コミュニケーションがまともに成立しないことがある）

・よく怒られてもへらへら笑ってたりする。
　（怒られている自覚があまりない様子）

・よくケガをして帰ってくる
　(ケンカではなく、動物や危険物に不用意に手を伸ばす)

・どれだけ雨が降ってても、傘をささない。
　（お店に入るときもズブ濡れで、他人の迷惑を考えていない）

・彼は仕事をしていて、遅刻も暴力もない様子。
ただ、彼の同僚から｢たまに変なことするけど、気にしないであげてね｣と言われたことあり

あと、「やっていい事と悪い事の区別が付かない」って、他には具体的にどんなことがあった？
彼の同僚が言う「たまに変なことする」って、どんなことか分かる？

>>12
「お店の椅子が濡れて迷惑でしょ。どうして他の人の事考えないの？」
と言ってみては。
濡れる事そのものの否定は、彼の価値観の否定、
つまりあなたの価値観の押しつけになるよ。
価値観が合わない相手なら、やっぱり「別れたら？」となるわけで。

>>14
社会人ですが、自傷で入院歴あります。

待ち合わせや、会話ができない事がよくあるんです、

>>18雨に関しては

彼｢俺は風邪ひいてもいいし、お店がビチャビチャになったら滑って皆楽しいじゃないか｣

私｢風邪ひいても滑っても困るよ、やめてよ｣

彼｢風邪ウイルスも必死なんだ！掃除も楽しいぞ！｣とかまともに取り合わないんです、

字数＆書き込み制限で端折ってすみません

>>19
待ち合わせができないことは病気ではないよ。
病気じゃなくても時間にルーズな人はいくらでも居る。
しかも「よくある」ってことは、待ち合わせできることもあるんでしょ？

「会話ができない」も主観がものすごく入る。
仕事がクビ￥にならないってことは、仕事相手との会話は成立してるってことでしょ。
「彼女との会話」ができないからってそれが病気の症状とは言えないよ。

繰り返しになるけど、あなたは彼から具体的にどんな迷惑を受けているの？
何も迷惑なことが無いなら病院へ連れて行く理由も無いでしょ。
「私と会話が成立するようにしてください」と言われても医者も困る。

>>17合ってます

あとは
シフトを確認せず、いるはずのない時間帯に出勤して作業しようとしてて他の人達に止められるとか、
提出物を出さないので、上司がマンツーマンでいつも仕上げてるとか、
料理をしようとすると家族が全力で止めにくるからできないとか、色々あります

>>20
「あなたは良いけど、椅子や床を濡らされるお店の人が困るでしょ」
「掃除が楽しいのはあなたであって私は楽しくない」
と、迷惑かけられる側に立って話そう。

そして実際に掃除をさせよう。
その時、あなたは彼に掃除させた？彼はちゃんと楽しく掃除した？
させてないなら、それはあなたが悪い。

>>23迷惑かけられる側に立って話したりもしました、

すぐ店を出て、入り口が濡れるだけに被害を食い止めました、

あと>>23さんのおっしゃる事は私大体やってきてます、もう一つ先の段階で話をききたいです、すみません。

>>19>>22
自傷暦で入院アリ････その時の診断結果や病名は知ってる？

＞料理をしようとすると家族が全力で止めにくるからできない
･･･これは彼が言っているだけ？
実際に、彼の家にご家族が時々来たりしてるのかな？

あと、彼の昔の様子とかは知ってる？
もしくは、知っている知り合いとかはいる？

>>24
なんで止めるかな。そこで「被害を食い止め」たら駄目なんだよ。
好きにさせて、その上で
「なんであなたは人に迷惑をかけて平気なの？」と責めなきゃ。

だいたいそういう男がどうしてそういう行動をとれるかと言うとね、
あなたみたいに「周囲とのクッション」になってあげる人が居るからなんだよ。
人様の「困るんで！」という事態に直面せずに済んでるから
いつまで経っても行動をあらためないんだよ。

>>25結果知ってますが特定が怖いので書けません。
今も傷口が残ってます。

問題があるから一人暮らしさせてもらえないそうです、

知り合いはあった事ないですが、問題ある人とか普通の人とか半々で、
ともかく家庭と自分に色々問題があるそうです

>>26だから私色々試してますって、
食い止める方法も止めない方法もやってますから、
あなたの言ってるところはもう過ぎてますから、
先の段階の話をお願いします、

>>27
ふむ･･･やっと状況が見えてきた。
まず、彼の昔の様子は知らないんだね
彼は実家暮らし。彼の家族は、彼に問題があることは多少なりと分かっている。
彼の家族とあなたは、会った事が無い。（彼の家に行った事もない）

ちなみに、彼は人様が困る状況に直面しても、ヘラヘラしてて反省なし。
どんなに怒られても、どこ吹く風、といった様子だったりする？

「提出物を出さない」「シフトを守れない」
彼の同僚から「たまに変なことするけど、気にしないであげてね」と言われた
････この状態で会社に居続けられている、ということは、
そもそも彼は障害者枠で働いている（会社側が、彼を障害者と分かった上で働かせている）という可能性はないかな？

>>28
とにかく「普通の人として対処すること」。
あなたは彼を病人扱い、もしくは非常識な人前提で対処している。
病人扱いや、普通じゃない人扱いは家族が既にやってるみたいだし
あなたは彼女としてまともな価値観、まともな良識でもって対応。
あと「私の言いなりにする」という目的ありきでは駄目。
「病気を治すには」も駄目。
あなたは家族ではないからね。

>>30
分かった、一般論、厨ニ病用対処法はもう分かったから。
一理あるが、ちょっと落ち着いてくれないか。
というか、もう少し書き方を考えてくれないか。
「私の言いなりにする」とか、そこまで質問者も思っていまいよ。
まったく君はいつも書き方が乱暴なんだから･･･。

>>29真面目なときとへらへらしるときと差があります。


障害者枠に入らない程度に軽い障害があるから、
家族も病院には行かせてないし職場でも特別扱いされてるんだと思います。

私は2E1byEyPさんのように上手く理解してもらえない時に情緒不安定になります。

>>30私のレスをちゃんと読んでください。

意味が伝わってないならレスはいりません。
お気持ちだけで結構です。

>>33
この限られた情報を読ませるだけで「伝わってない」のは当たり前でしょうが。
その「伝わってない相手」から望むレスを得たいなら、それなりの情報を書かないと。

あなたは家族でも配偶者でもないのに
その立場でものを言ってるように読めるよ。
そうやって出しゃばって、踏み込めない所に踏み込もうとするからうまくいかないんだよ。
立場をわきまえなよ。あなたは彼女なんだよ？

>>32
お待たせしました。彼の様子と、あなたの立場がだいたい分かりました。
以下、自分なりの回答ですが･･･一例にどうぞ。

１.客観的にみて、彼は病気だと思いますか？私が神経質すぎますか？
→断定はできませんが、精神疾患の可能性はあると思います。
（行き過ぎた厨ニ病という可能性もあります）

２.もし病気だったとして、話から推測するとどういう病気でどういう治療法がありますか？
→仰られてる統合失調の他に、軽度の発達障害の可能性もあるかと思います。
（自分は医師ではないので、可能性のひとつとしてお考えください。）
治療・対処法は、医師に相談というのが一番なのですが･･･。

３.病気じゃなかったとしても、会話が成立せず、よくケガをして帰ってくる(ケンカではなく、動物や危険物に不用意に手を伸ばす)相手に、それを辞めさせる方法、
→今まで注意しても無理だったとなると、難しい。
不用意に手を伸ばした時に、その場で叱って、少しずつ覚えてもらう方法がある。
怪我をした後で怒っても、分かってもらえないことが多い。

４．会話ができない相手と、コミュニケーションを上手にとるアドバイス等を頂きたいです。
→感情的にならず、簡単に分かりやすく説明していく。
小さい子に分かりやすく話すように。
（口調は子どもに対するものにしないよう注意。一人の大人に対するものにすることが大切）
あとは、彼がどのような思考を辿っているのか、彼と話しながら探る。そこから、彼の考えに沿いながら、分かってもらいやすいように話してゆく。

>>34何で話がかみ合ってないかを理解できないと、あなたが他人にアドバイスするのは難しいと思います。

そうやって相手の話を聞かず、偏見を持って上から目線で自分の価値観押し付けてくるような人の意見はききません。

スルーさせて頂きます。

>>32
ただ、正直な所、あなたができることはかなり制限されます。
2E1byEyP氏が言うように、あなたが「家族」ではなく「彼女」という立場がネックになります。
実質、あなたは他人という立場。
彼氏は家族の管理下にあるといっていいですし、あなたは無理やり手出しできる立場にないのも事実です。
仮に、あなたが無理やり彼を病院に連れていくなどした際、場合によっては、彼の家族と揉めることもあり得ます。

彼の家族に会って、話し合ってみるというのも手ではあります。
（良い結果が得られるとは限りませんが）

>>35丁寧にありがとうございます。
自分で調べて対応してても絶対それが合ってるとは限らないので、
知り合いや偏見を持つ方を避けて、第三者の方の冷静な意見が欲しかったんです。

色々やって少しずつ良くなってはきてるんですよ。

子供扱いし過ぎたときは不機嫌になったので気をつけます。

当方２７男

坑鬱剤の副作用で勃起しません。しかしながら性欲は納まらずタバコでごまかしてます。
以下に服用している薬を列挙しますが、オナニー（失礼）でき、
比較的反動が少ないのはどういった飲み合わせでしょうか？
寝る前
ルネスタ３ｍｇ
銀春×２
マイスリー１０ｍｇ
ロヒプノール
デパス１ｍｇ
パキシル４０ｍｇ

毎食後
アモキサン５０ｍｇ
ドグマチール５０ｍｇ
レキソタン２ｍｇ

ムラムラに身体がおいついていないので、駄文ですがお願いします。

>>37このまま状態(症状という言い方は避けました)や関係が良くなっていけば、
結婚する予定です。


近々相手のご両親に会う事になってくるので、
話の進め方や切り出し方なんかは私もいい歳なので自分で(客観的に確認しながら)考えるつもりです。

私の分かりづらい説明で分かってくださってありがとうございます。

>>36
上から目線で自分の価値観を彼に押し付けてるのはあなただよ。
だから彼はあなたの言い分を聞き入れないんだよ。
ま、こういう私のアドバイスを聞く気がないなら、これまでどおり。
今後もずっと彼はあなたの言うことを聞かないと思うねえ。

>>40
会話のかみあわない相手とよくまあ結婚しようとか考えるもんだね。

>>38>>40
2E1byEyP氏はスルーでよいです。どうか気にせず。

少しずつは良くなってきているんですね。
ずいぶん大変だったでしょうに･･･。
できることは限られているものの、何も出来ないわけじゃありませんから。
無理しすぎず、心にゆとりを忘れずに、がんばってくださいね。

結婚のお話と、相手のご両親への挨拶など、いろいろ大変でしょうが、良い方向に進むよう祈ってます。
もしもまた何かあったら、気軽にこのスレに来てくださいね。

>>41>>42
そこまでにしておけ
いい加減見苦しい

ありがとうございます、他にも何かお気付きの方がいたら、
助言やご指摘いただけると幸いです。

私も2E1byEyPさんの言ってる事をすべて否定するつもりはありませんし、
ためになるレスもありましたが、

私や他の方ががなぜこういう態度をとるのか理解できないと、
このスレや板での書き込みは向いてないと思います。

お騒がせしてすみませんでした。

>>45
彼氏はなんか投げやりな感じありますね。
疲れとか無気力とか鬱とか色々と言い方あるのかな。
精神科とか心療内科とか、お医者さんも一杯いるので何件か行ってみたら良いんじゃないでしょうかね。
病院が合わなかったら変えれば良いだけなので。
ここは基本的に治療者が居るところではないと思うのでベストの答えは難しいんじゃないでしょうか？
こういった事にベストの回答もないだろうし。

あと、ここで幅広く意見を聞きたいのも分かるのですが、こういった掲示板のスレッドでは他の質問したい人もいますからね。
一人で暴走してると思う人もいるかもしれない。その辺の他者への理解が難しいと生きづらい時もあるんじゃないですかね。
彼氏と貴方の事ですがちゃんと知りたいなら、やはりカウンセリングに重点を置いた病院が良いかな。
パソコンのバッテリーが切れるので、こんな感じです。

>>46ありがとうございます。

彼が病院と言う単語を聞くと癇癪を起こすので、
その辺のアプローチの仕方もお医者さんではなく患者さんの周りの、本当に一般の方からのご意見や経験談をお聞きしたかったんです。

このスレは初めて来たので空気読めてなかったらすみません、
他の方のために一旦落ちます。

>>39
そこまで薬の名前が出てるとなると、恐らくここよりモナー薬局のが回答が出やすいと思いますよ。
というわけで、以下のスレへどぞー。
★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」143
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1337686923/

>>46
今回の質問者さんは、字数制限と書き込み時間制限があって、分割書きになっちゃったんですよー。
さらに2E1byEyP氏がずっとチャチャ入れてたので、それでこじれてしまった部分もあるので･･･。
なので、どうか今回は大目に見てあげてくだせえ。後生だす。

>>48
そうでしたか。私も悪気があったり責めたりしたい訳じゃ無いんですけどね。事態が良くなると良いなと思います。

職場の人間関係が原因で今年の2月からほぼ毎日泣きながら通勤、帰宅、自分の部屋で泣くの日々を送っています。
仕事中も泣きそうになるのをこらえ、記憶力はいい方だったのですが、物忘れがひどくなり、ミスも増え、人が怖くて話す時に片言のようになってしまいます。
職場以外では大丈夫です。
先週の水曜日の朝、通勤中に涙が止まらず、引き返してwebで検索して、近所のクリニックに行ったところ、うつ病と診断されました。(テストみたいなもので60点中57点でかなりひどい状態と言われました。)続きます

50の続きです。
2か月の療養が必要とその場で診断書を書かれてしまいました。
また傷病手当を受給する事をすすめられました。
翌日職場に電話し、係長にその旨を伝え、私の最寄り駅まで来て下さって、話しました。
係長は悩みの種の人物ではないため、落ち着いて話せましたが、人の事は言えないので、自分の性格の問題としました。
続きます

51の続きです。
係長は、自分もあるし、誰でも、そういう事はあるんじゃないかな…うつ病って言い過ぎじゃないかな…との事でした。
私自身怠けているような気持ちになりました。
傷病手当は受け取らず退職した方がよいのでしょうか？

>>52
辞めるとかよりも先に、私が個人的に思う事で良いですかね

今年の二月に突然に人間関係に問題が起きた事と、課長さんが言ってくれた「誰にでも、そういう事はある」

この二つの事柄を自分の中で整理できたら今よりも楽になると思うんですよね。
課長さん凄く良いことを言ってるんですよ。貴方が例えば「誰でも自分みたいに困る事はある」
これ自分で言えると、貴方は自分で自分の首を絞めなくて良いんです。貴方が特別困った存在じゃ無いかという理屈だから。
怠けてると自分で思ったそうですが、そういった気持ちを持つと、後で貴方が出世した時に貴方が厳しい上司になるんじゃないですかね。
貴方の今の調子が悪そうなので、私の下手な話も余計伝わりづらいと思うのですが、仕事でステップアップするチャンスなのかなとも思えますよ
出世するかどうかは全く知りませんが。ちと心をリフレッシュするような事をしてみたら良いんじゃ無いかな？高価な事である必要は無いから。
適当によく知らないで書いてみたけど、色々と好転すると良いですね。

>>52
職場の人間関係をその係長が何とかしてくれる、
もしくはあなたがメンタルを病んだ事で改めてもらえる、
という状況なら、きっちり全部話して改善を求めたら良いけど
それが無理なら退職した方が良い。

傷病手当金をもらうかどうかはあなたの好きにして良い。
お金の出所は会社じゃないんだから「休んで尚且つお金をもらうなんて
会社に申し訳ない」とかいう類のものではないよ。
もし経済的に余裕が無いなら受給した方が良い。
そのいきさつなら自己都合退職にしかならないし、
それなら３カ月待たないと失業保険もおりない。

私は以前から物事を過剰にネガティブに捉えてしまったり、
上司のちょっとした叱咤を真に受けて憂鬱な気分になる事が多かったのですが、
今年4月に生活環境が変わった後あたりからその度合が酷くなってきた気がします。

以前は気分の落ち込み方もそこまで酷くはなく、30〜60分程度で回復していました。
現在は一旦落ち込むと気分の沈み方が酷く、思考が堂々巡りになってボーっと何も考えられなくなったり、
（気のせいかも知れませんが）軽く酔った時のように周りがグルグルと回って感じられたりします。

こういった気分は30〜60分程度で一旦は回復して
「考えてみれば大した事ないじゃないか」「何であんなに落ち込んでいたんだ」となるのですが、
その後も何度も（数時間後だったり数日後だったり）同じ事を思い出して憂鬱になってしまいます。
また、友人等に相談している間は気分も明るくなるので「大した事ない」ような気持ちになれるのですが、
友人との会話を終えて別れるとその反動？で涙が溢れてしまう事も多々あります。

いわゆる五月病の類なのか何かの心の病なのか、自分では判断できないのですが、
一度どこかでカウンセリングや診察をしてもらった方が良いのでしょうか？

>>55
ネガティブというより、深くものごとを考えないタイプでは？
たとえばとても怖い体験をしても「何故こんなに怖かったのだろう？」と考えず
時間の経過で「怖さ」が薄らぐのを待って、それで解決したと思ってしまうような。
その「気分が落ち込んだ30〜60分」に、ちゃんと気分を持ち直すための思考をしてる？
「大した事ない」が、冷静に考えた末の結論なら良いんだけど
「時間の経過で薄れただけ」だったら、耐性がなくて当然と思う。
「何故こんなに落ちこむのか、原因は何か、今後どう対処すればこんなに落ちこまずに済むか」
と、建設的に思考してみてはどうかな。
既にしている、それでもネガティブが止まらない、というなら
カウンセリングより抗うつ剤の出番じゃないかな。

>>55
> 私は以前から物事を過剰にネガティブに捉えてしまったり、
> 上司のちょっとした叱咤を真に受けて憂鬱な気分になる事が多かったのですが、
> 今年4月に生活環境が変わった後あたりからその度合が酷くなってきた気がします。

そこまで自分の事が分かっているなら、多少は楽観的に考えても良いような気もします。
誰だって上司に叱られて良い気分はしませんよ。それを分かっているから上司も叱咤するんでしょうけど。
ちょっとどうしたいのか分からないんですけど（貴方も混乱してるんでしょうね）

生活環境に慣れるまで現状維持、自分の性格を多少改善（改善というか復活を早められるようにする）する事が良いんじゃ無いですかね
どうしようも無ければ相談する人をちゃんと見つけて、今後を考えるとか。
混乱は色んなトレーニングがありますよ。本とかカウンセリングとかトレーナーとか気晴らしとか
ただ知って置いて欲しいと思うのが、薬でも、病院でも、福祉でも頼りすぎたら、その後が大変だと言うことです。
傷病手当とか退職とかの手続き自体は、会社の状態にもよりますけど、大して難しくないんじゃ無いと思います。
良く分からない所に飛び込んで困るより、病院で相談してみたら良いんじゃないかな。薬は断ってもいいし、飲んでも良いし。
飲むなら強い薬は最初は避けた方が良いんじゃ無いかな。賢く利用したら良いですよ。貴方は自分の事を良く分かっていると私は思う。

>>53さんありがとうございます。
2月に突然問題が起こったのではなく、今の仕事は4年目なのですが、4年前から悩みはあり、昨年の6月には一度辞めたいと告げました。
でももう一度頑張ろうと思ってやってきました。
続きます

アスペルガー症候群です

ただいま障がい者支援施設とやらに登録していますが、見極め訓練とやらが必要とかで無給でボランティアやらされてます
その作業でその施設は収益をあげて居る様子ですが、こういうのって法律的に問題無いのでしょうか?

体よく使われて居るようで、なんだか気になります

最近鬱診断受けたんだけと、なんか恐ろしいくらい頭がぼーとして思考がまとまらないんだけどこれって鬱なら普通？
薬はまだ飲み始めてないです

59の続きです。
昨年の8月に怪我をして入院、手術、現在もリハビリ通院中です。
診療内科で怪我した状況を話しましたが、もしかしたら自傷行為と思われたのではないかとも思っています。
2月から特に辛くなってきたのは、一緒に働いていた1人が3月末日で契約満了が確定した事だと思われます。
続きます

>>60
役所に相談しても良いんじゃ無いかな。

>>61
調子が悪いときは、そういうのもあるよ。医者じゃ無いから病名とかは知らない。

>>63
ありがとうございます
そうしてみますね

62の続きです。

私も長くて再来年の3月までです。
契約社員なので、出世やステップアップはありません。
(自分で思う上でのという意味ならいくらでもあるとは思いますが)
係長は仕事に没頭したらどうかと、(今契約社員3人で回しているが、私には別の仕事をと)提案して下さいました。
しかし、たぶん悩みの種の人が黙っていないと思います。
続きます

>>56
概ね同意

62の続きです。
その人から毎日、
「あなたは弱いから強くならなきゃ。」
「みんながあなたに気を遣っている。」
「あなたのためを思って言って(やってあげて)いるの、感謝して。」
「ちやほやしてもらえるのも今のうちだから。」
などと言われ続けています。

長文ですみません。これで最後です。

でもどうしても納得できない事もあり、自分が弱いから傷つくのか本当にひどい事を言われているのか、わからなくなります。
元々私は、人は人、自分は自分、好み、考え方、傷み、悩み、人それぞれ違う。
けれど、みんな何かしら抱えて生きている事は同じだと思って、助け合いだと思って生きてきました。
でもその人から見た私は違うようです。

>>69
長文ごくろうさま
読んでみた感じ、あなたがどういうレスが欲しくて、自分がどうしたいのか
とっくに答えはご自身の中にできてるようにしか見えないな
たぶんそれで間違ってないよ
先が怖いのは分かるけど、俺はその通りにすることをお勧めするね
自分の体験上ね

>>69
その言葉を掛けてくれる人を貴方がどう思っているのかよく分からないのですが、
不満があるのでしょうね。型にはめられている様な感じがするのかな？
只それは贅沢という物じゃないかなとも思いますよ。仕事に支障が出ている貴方をなんとか助けようとしているのですから。
まあ、気に入らなければ邪魔といった所か。生きていくために仕事している訳ですからね。なんと言ったら良いのか…。
人間関係で困っているなら、その言葉を掛けてくれる人と対等に話したら良いですよ。上下関係を作らなければ型にはまる事もないでしょう
対等に話す方法は自分で考えたり調べたりして下さい。慣れたら楽なもんですよ。私はそんな感じです。

>>54さん、ありがとうございます。
レス番抜けてしまいましたが、長文の中に書いたように、係長が助けてくれても、逆効果になりそうです。
チクチクやられると思います。
昨年6月に上司に辞めると告げた時も、その上司がその人のお気に入りの男性だったのと、自分に言ってほしかったのとでズルいと言われました。
なので社内に相談出来る人はいません。 >>70さんありがとうございます。
答えとは、私が去るしかないのでしょうか。これは逃げなのでしょうか。

褒められたい、認められたい願望が強すぎる
とにかくちやほやされたい
そのために頑張ってるのに結果が出ない

ADHDで二次障害が統合失調症と言われてるけど、
人格障害かACもあるのだろうか？

>>73
生活とかに不安があると、そういった願望が強くなる事もあったなあ。
もしかしたら、その病名もあるって医者もいるかもね。
薬が変わるのかしらないけど。

>>75
家庭環境特殊だし貧乏だし、
家でも学校でも褒められたことがない
今は天涯孤独で彼氏もいない

薬飲んでも効かない。。。
発狂しそう

>>71さんありがとうございます。
この人は10歳以上年上ですが、気分屋で言う事と態度がコロコロ変わるので、私はどうしても対応出来ないです。
自分が一番正しい、常識と思っている人です。
また、人の批判が趣味みたいな感じです。

夫はもともと鬱を患っていて、完治後、適応障害で通院・服薬治療をしています。
今は長期出張で単身赴任状態になっていますが、浮気をしているようなのです。
それについて離婚も含めた話し合いをしたいのですが、自殺するんじゃないかという不安があります。
私自身いろいろ考えてしまって、こっちがおかしくなりそうです。

>>77
貴方も一回試しに病院に行ってみたらどうでしょうか
強いストレスをため込み続けない方が良いと思いますよ

>>75
大変だろうな。俺にはどうしようも出来ないんだが
金持ちで不幸な奴って凄く多いんだよ。
見た目は立派でもね。
貧乏が長いとしんどいよな。
でも、見返りは必ずあるから生き残った方が得だぞ

>>77続き。
最近では、やめてといっているのに「死ぬ死ぬ」と言ったり(行動には移しません)、
何だか病気ということを盾にしているように感じてしまいます。
私が夫の主治医の心療内科に通って相談してもいいものなのでしょうか。

>>80
旦那が一人で病院に行って、それを報告したら良いんじゃ無いかな。
一緒に病院に行って話を聞く方が良いか。
貴方が一人で旦那の病院に行って旦那の事を聞くってのは変じゃないかな。
お互い辛くて、どうしたら良いか分からないんだから協力しあいたいですね
二人で話して煮詰まるなら三人で話したら良いと思いますよ

>>79
ありがとうございます
ADHD持ちで仕事うまくいかなくて、
定職につけない
家事も苦手だから婚約破棄されたし
自殺考えたけど、もうちょっと頑張ってみる

すみませんあげてしまった

>>81
病院に行けと行っても行かず、無理矢理病院に連れていくのも気が引けてしまいます。
出張が決まった途端、女性に連絡をしていたので、「何で私が我慢しなきゃいけないんだ」という気持ちが強くて・・・
浮気問題を主治医に相談するのも迷惑な話だと思っていましたが、３人で話し合いも含めて、慎重に考えてみます。

人によって自分がどういう病気の傾向があるかを説明してもらう人とそうでない人がいるそうですがその違いはどこにあると思いますか？
私は割と早い段階であなたはこれとこれのけいこうがあるからこれこれこういうふうに治療していくと言われたので聞いてみました

>>84
ご主人は単身赴任中で通院はできる状態なの？
行けといっても行かないということだけど、薬はまだあるのかな。

ご主人が通院しないことについて医師に相談してみたらどうかな。
もし通院も薬もほったらかしているなら、それは後々困ると思うから。

医師に浮気の相談をしてもどうにもならないよ。

>>85
素直な人になら、そうやって説明するんじゃないですかね。

様子を見る場合は説明は後になるかな。

私の初診は私がマシンガントークすぎて先生は何も言えなかったですねｗ
ずーっと説明はなくて、先生はひたすら話を聞いてカルテを書いていました。
何年か経って結局は喧嘩別れしたのですが、私はもう治ってしまいましたので結果として良い医者だったのかなと思います。

>>85
医師の考え方によって患者への対応は変わってくるのが一般的だと思う。

患者のタイプによって早めに治療方針を説明した方がいいと判断したり、
あまり細かい説明はしない方がいいと判断したりしてるんじゃないかな。

あと、医師によっては病名を言わないこともあるね。
今は何でも検索できて情報もあふれているから、患者が変な先入観を持ってもいけないし。

>>86
通院先もまだ見つかっておらず、薬は出張前に１ヶ月分、その後、私が代わりに１ヶ月分をもらってからなので、そろそろ切れると思います。
主治医に「仕事休んででも探せ」と言われ、それを夫に伝えても「しつこい」と言われてしまって・・
やはり薬が切れると、憂鬱状態が続くものなのでしょうか？

>>89
薬は医師の指示を受けながら少しずつ減らしていかないと、
一気に飲むのをやめると抑うつが酷くなったり、反動が出たりして悪化しやすいんだよね。
浮気がどうとかじゃなくて、症状の悪化すると最悪退職だから
そういう方向で話してみたらどうかな。

主治医から紹介状をもらえないか相談してみるのもいいと思うよ。

>>89
薬は絶対に切らしたらダメ。

断薬出来るレベルじゃ無いでしょうね。

>>89
抗うつ剤って、飲み忘れると、血中濃度が保てなくなるせいか、
妙に落ちつかなくなる。うろうろうろうろ。内科でももらえるって伝えておくのは？
つらくなったら自分で動くと思いますよ。それまで放置して貴女のことを優先。

先に、外堀だけ埋めておいたらどうかな。ご主人の実家、ご自分の実家に
こういう事情で離婚を考えていること、ご主人が病気のせいで不安定になるかも
しれないけど、結果の責任は取りません、お互い大人だから、いいですね？的な。

うちのﾀﾞﾝﾅの場合は仕事中毒です。義母の理解があって、放置でよいと、
死んだらそれまで、あなたは好きなように生きなさいと言質いただいてます。
変わった義実家だけど、良い意味で突き放してもらえました。ご参考になれば幸い

自殺する気なんて更々無いのに、
彼氏と喧嘩すると死にたい！死ぬから！って言ってしまいます
バカみたいだし、彼氏に嫌われてしまうし言いたくないのですが、
悲しくて仕方がなくなると、感情が爆発してつい口に出てしまいます
どうしたらいいんでしょう

その相談を直接相手にしてみたらいいんだぜ。
予防線はっとくんだよ。
ちょっと落ち着いた雰囲気の時に、
「あなたと喧嘩になる時、本当は死ぬ気もないのに（略）」って。
嫌われたくないのを前面に出すとウザくなるから、
「あなたを心配させたくない」あたりを押し出すといいかも。

>>94
わかりました
帰ってきたら言ってみます
ありがとうございます
私がそんな風にならなくなるのが一番いいんですけどね…

宜しくお願いします。家庭、仕事、きちんとやらないと、と己の器以上に頑張り過ぎたのでしょう。現在メンクリ通院してます。

処方はエビリファイ、メイラックス、デパス、ロヒ２にベンザ10です。頓服にレキソタン５あります。

スタッフの要望と上からの売上要望の板挟みだったせいか、食事が喉を通らなくなり、半年で15kg程痩せました。

長くなるので、一旦切り続けてよいですか。

>>96です。
長々すみません

苛々抑える為に出勤時レキソタン服用してますが、人の倍仕事はしてます。

怠いともらしたり、貧血起こしたのがいけないのでしょうか。

人の噂等やかなりの気分屋さんがおりまして
「その痩せは薬物依存だ。具合悪くなったのも薬のせいだ」
いくら体調不良といっても自己主張激しいんです。
普段から周りを家来みたいに扱ってます。

「精神科行きな！ついてってやるから！」とその方

人のマイナス噂大好きな人ですし、そんな事まで命令される筋合いないと、流石にムッとしました。

とにかく私=薬物依存で周りにも喋り初めてみてるようです。
部下からも軽く扱われるようになりました。

生活の為に今のところで頑張って働いて(会社にはクローズです)行きたいんですが、どうにもターゲットにされたようで、今後の対応に酷く困ってます。

薬による奇行は断じてありません。
人には丁寧過ぎるほど、気を使い、部下は褒めて育てるタイプです。

>>96>>97
なぜ「マイナス噂大好きな人」に
薬を服用していることを話してしまったのか･･･orz

まず、その手の人をのさばらせると、どんどん付け上がるので、
相手が無茶を言ってきたら、キッパリハッキリとはねのけてください。
自分が正しいと思ってるタイプなので、逆にこちらが正論で強く出て、ねじ伏せちゃいましょう。
＞「その痩せは薬物依存だ。具合悪くなったのも薬のせいだ」
そう言われたら「ちゃんと医師の診断を受けて処方されている。お前は医師よりも病気を判断できるのか？」とでも言い返しておくのがいいかと。

あと、職場の人に薬を服用していることが伝わってしまっているんですよね。
そのままだと「薬を服用」というイメージが一人歩きしてしまう危険性があります。
誤解を広げる前に、皆に説明しておいた方がいいでしょう。
（自分の状態を現場の皆に説明しておくのも、現場監督役の務めだと思って）
精神的なストレスで痩せたこと、ストレスを抑える為に専門医に処方を受けていること。
医師からの回答なども伝えて、真っ当な理由で服薬していることを伝えましょう。

>>97
私は、その人と考えが近いと思う。
貴方からしたら自分で病院に行って、毎日薬をちゃんと飲んで頑張っているのに！っておもうかもしれない
でも、薬に頼りすぎってどうしても出てきますよ。その人も心配してくれているんだと思います。
薬は便利です。医者も勉強してるし頭も良いでしょう。でも薬で破綻する人がいる事も事実なんです。
睡眠薬が効かなくなってきて、お酒を飲み出す人がいる。こういった話を聞いたことありませんか？
ずっと薬を管理して飲み続けているのに、自分を変えられないで居る。
依存になると、自分と考えが違う人の話を聞きづらくなりますよ。
結局は貴方の自由だけど、せっかくここに書いたのだからと、こういう回答をしてみました。マジレスです。

返信ありがとうございます。

>>56
その「気分を持ち直すための思考」というのは例えば、
「今から考えても意味のないような先の事」で不安を感じたのであれば
「今から悩んでも仕方がない」「今は今できる事をやればいい」と考えを整理する、
といった事で大丈夫でしょうか？
そういった思考はなるべく行うようにしているのですが、
理屈では整理がついても気持ちの上での不安がなくなる訳ではないので
「考えてみると何が不安なのか分からないが、ただ気持ちが沈む」といった事が多いです。

>>57-58
職場には相談できる人がおらず
（上司からは「仕事のできない人間を雇っていく余裕は会社にはない」
　「仕事に合わない人間は精神を病んで辞めていくだけ」と言われた事もあり、
　結論は「だから頑張れ」という叱咤でしたが…やはり会社での相談はしづらいです）
一人暮らしを始めたばかりで住まいの周囲に友人も居ないのですが、
カウンセラーや相談のできる病院を探してみる方向で考えてみます。

質問です
まず経緯なのですが
飲み会の時に脱ぎたがる癖のあるサークルの後輩の腕にカッターで何度も切った跡がありました
こっそり聞いたところ親に対する不満で以前切ったそうです
今では半袖が着れないから〜と言っているし
昔の事のように話していたので最近は落ち着いていたんだと思います
ですが昨日飲み会で会うと、腕に血の滲んだ絆創膏が貼ってありました
さらには酔ってしまってからは友人宅でカッターを探し、無ければライターを探しと自分を傷つけたくてたまらないようでした
あまり詳しいわけではないですがこういう癖って再発したらまたすぐに繰り返すのではないかと思い、これを止めたくて質問させて頂きました
サークルの後輩ですし、情もあるので、偽善のようですが自傷癖を治おすためになにか協力したいとおもうんですが
こういうときは周りはなにをどうやって支えるのが正解なのでしょうか
相談してもらうようにするのがいいのかと思いましたが、いかんせんそういう分野には疎くて、感情を逆撫でするのではないかと不安です
何か案があれば教えてください
長文失礼しました

>>100
上段で引っかかった事を言わせて下さい。
凄く難しいことを簡単にできると思っているように見えます。それで出来なくて余計に落ち込んでしまうのかなと。
えっと前に書いていましたが、友達と憂さ晴らしも良いでしょうけど、一人の時の方が自分を理解しやすいってのもありますよ。
環境の変化もあって大変ですね。カウンセリングとか薬物治療も簡単に結果が出ないことの方が多いです。
焦らないで気分を落ち着かせた方が良さそうですね。

>>101
そういった人にあまり触れたことのない貴方が、後輩をケアする事は簡単じゃ無いです。
お互いの後々の為に特別な協力もしない方が良いと思います。普通に接したら良いんじゃ無いでしょうか。
あまり強い関心を持たない事をお勧めします。

>>103
そうですね
確かに傷を見た途端にそういう態度を取り始めたら
その子にも悪いですよね
熱くなっていたようですいません、貴方のレスで少し頭が冷えたと思います
レスありがとうございます

どなたかよろしくお願いします。

私は現在うつで休職、疾病手当申請中で収入がありません。
毎週病院へ通ってサインバルタをはじめ処方してもらっていましたが、薬代が底をつきました。飲まなくなった途端めまいや不眠、不安など症状が止まりません。
自立支援医療制度も後で詳しく知ったため、診断書代も出すことができない状態です。

自殺も考え、いのちの電話へ話したところ、「事情を医師に相談したら場合によってはツケにしてくれるかもしれません」とアドバイスされました。

実際にそのようなことはあるんでしょうか。手元にはいつもの受信料１回分しかありません。

長々とすいませんでした。

>>105
ツケにしてくれるというより診療のお金を待ってくれる所は多いですよ。保険証があるからだし、精神科に限らないですけどね。
でも、精神科の場合は定期的に薬を飲まないとやってられない事も多いですよね。
一回は大丈夫、ずっとは無理。
診療費に困っているなら病院、役所に相談してみましょう。できれば直接行って聞きましょう。

>>87さん>>88さんありがとうございました

>>106
ありがとうございます。
相談してみる価値はあるということですね。役所の機関も近所にあるので、今日一日耐えて相談してみます。

ちなみに今は週一で通院しています。

今処方されている薬が効いているのかいないのか正直わかりません
先生にそういったら処方される薬が代わってしまったりするのでしょうか
まだ最初に薬を処方してもらったばっかりあです

>>109
最初の処方内容・量ってのは、副作用の出方コミで、様子見の処方だからね。
それとあと効果が出るのに２〜４週間はかかる薬もある。
ということで、変な副作用が出てないのなら、
「効いてるか効いてないかわからない」のならそのまま続行か、増量の可能性の方が高い。
タチの悪い副作用が出てない限りそんなにコロコロは変えないもんだよ。

>>110
助かりました
ありがとうございました

摂食障害、その他精神病数個あります。
拒食、過食嘔吐、過食を繰り返しています。
摂食障害の克服というのは何をメドに、いつをメドに、どれをメドに克服と言えるのでしょうか。
ここ２週間程出来るだけ1日３食、野菜中心に過食しないように頑張っています。だけど普通の人から見れば嘔吐してないだけで今も完全に過食なのかなもしれません。
私が過食してないつもりでも人から見て過食ならそれって過食なのか？克服の一歩にもまだなってないのか？
もうわかりません…

>>112
あなたは何歳で身長はどのくらい？
20代くらいで、中肉中背で、肉体労働をしているわけではないなら
およそ１日の摂取カロリーは1600〜2000kcalくらい。
飲食しているもののカロリーを計算して、これくらいにおさまってれば
過食も拒食もしてないという一応のめやすにはなるよ。

あと、本人が過食してないつもりでも第三者が見れば過食、というのは
「仕事中とか、休憩時間にひっきりなしに何か食べている」
「食べ物が手元にない時の会話時、目が泳いでいる」
「食事の時間をいつも気にしていて落ち着きがない」
「誰かと一緒に食事をしている時でもまったく喋らない」
等。心当たりはないかな？

それと過食や拒食は、２週間やそこら普通の食生活をしたからって治るものではないので
辛いけどまだまだ先は長いと思った方が良い。
でも千里の道も一歩からというでしょ？
２週間でもこらえたあなたは確実に治癒への一歩を踏み出したんだよ。頑張れ。

嘔吐していないのであれば、
異常な体重の変動さえなければ
あとはもう個人の自由じゃないかな。
すんげぇ食べててもすんげぇ運動してたら
それはべつに問題ないことだろうし。
（栄養バランスとかの問題はあるかもだけど）

>>109
その薬の目的？の場面で薬飲んだ時と飲んでいない時で比較してみるとかはどうだろうか
もうやってたらごめんなさい、自分はそれでなんとなく効果が分かりました

くだらないことなんですが、とても親しい友人（周囲の方にも）には病気になったことを言ったりしてますか？

>>112
自分中心で見ていいですよー。

ちょうど今日の朝日朝刊に、３０代以降の摂食障害が増えてるという記事。
わかんなくなるらしいですね適量。完全に克服、なんて誰にもわからない。
だから、一週間のメニューとか献立表あります。メタボ対策の本あたり実行しては？

それから１日で栄養を考えないことが大事です。週単位で、まんべんなくで
いいようです。週１回だけドカ食いして発散し、あとは腹６〜８分目。というやり方
してる人もいます。

三大栄養素（たんぱく質、脂質、炭水化物）を中心に。赤青黄の緑黄色野菜と
イモでビタミン取れます、ミネラルは微量だから食べてたら自然に足りてる。
女性なら、カルシウム大事だから、コップ1pパイの牛乳で確保。サプリ不要。
具だくさん味噌汁、シチュー、カレー、煮物＋ご飯１杯。これでほぼ取れますよ

結果は、体重計を１週間おき同じ時間に計る。増減で過食かどうか分かります。
がんばってください。過食に走らない別のストレスはけ口を探すと尚良しかと。

>>116続き。
少しずつ数回に分けて食べるのがいいようです。消化のスピードに合わせて。
１回にドカッと食べると消化しきれない分が、脂肪になって溜まります。吐くと
胃酸で歯がやられてガタガタになってきます。あとですぐ歯をゆすいだとしても。
噛み合わせ崩れて大変です、それだけは伝えたい。

そして基礎代謝を学んでください。メンヘラは筋力が落ちているので代謝も
落ちています。健康な若い人がたくさん食べて太らないのは基礎代謝が高いから。
ある意味、うちらメンヘラは、中高年くらいの基礎代謝で足りますので、そっちの
食事メニュー本を参考にしたほうが、カロリーは合うと思います。摂食障害は、
自分の身を削ってストレス解消などしています。大元がおさまったら克服、でしょうね

摂食障害って吐くほど食べれていいな

元気な証拠だよ

摂食障害と聞いたら、言いふらして、気持ちわるいねー、吐きまくってるんだよ、超キモいねーって爆笑するｗ

http://diary.550909.com/4bd97f05/4019777

依存してしまったものから離れて、
それが無くてもつらくならないようになるためには、
無理にでもそのものから離れて、ひたすら時間が経過するのを待つしかないですか？


精神的な依存についてです。

ここ1ヵ月前から常に倦怠感と眠気に襲われています。
最初は怠けかと思ったのですが治りません。
毎日7〜8時間寝てますが、朝も起きれないし昼間もずっと眠いです。

病院に行こうと思ってるのですが心療内科でおｋですか？
今は過敏性腸症候群で通院してます。
一年前からベタマックとマイスリーを服用してます。

日常生活を送るのにだんだん支障をきたしてきました。
本当に困っています。

>>121
どんな依存か分からないのですが、ちゃんと相談できる人に話した方が良いですよ。
酒、タバコ、などの依存もあるし、人への依存もあるし。
依存対象によってやり方は変わると思います。

>>122
心療内科でオッケーです。普通の内科でも良いんじゃ無いですかね。両方に行ってもいい気もします。

ありがとう。
明日心療内科に行ってみます。

>>123
どんな症状で困っているか書いてないのでアレだけど、
日常生活に支障をきたすのであれば受診推奨。

拒食症5年です。過食嘔吐なし、過食に移行した経験もありません。
拒食症であると自覚し、通院を初めて1年が経とうとしています。
処方されている薬はメイラックス1mgを朝夕。
飲まないと焦燥感、イライラが尋常じゃありません。
幸い職場環境にはとても恵まれていたのですが、
この春から酷い人間関係の部署に異動し、毎日周囲から嫌がらせを受けています。
仕事も普通にこなしているのですが、日々揚げ足取りをされ皆の前で罵倒される日々です。
長くなるので次に続けます。

日々の嫌がらせにどんどん自信を失っていき、拒食症の治療も右肩上がりだったのが
また「痩せている事でしか自分を評価できない」状態になってしまいました。
帰宅すると抜け殻のようになり、家事育児も放棄するような状態で倒れ込むように朝まで眠ってしまいます。
かかりつけ医には「体重を増やせば気持にも余裕ができる」と言われ、とにかく体重を増やせとしか言われません。

何もかもに意欲を失い、ただ仕事だけは「行かなければならない」と思い
焦燥感が酷く、休みたくても休めない状態です。
こんな毎日を繰り返しています。

これは拒食症だけの症状でしょうか。
他に何か違うものを併発しているように思うのですが、
このまま体重を増やせば、少しは気持に余裕ができるのでしょうか。
もうどうしていいのかわかりません。

>>128>>129
うつ病、ｏｒ適応障害とまで行くかどうかは分からないけど、
うつ状態があることは間違いないと思う、それも緊急の。
できれば休職診断書を書いてもらう必要があるくらい。
悪いけどその医者、判断が誤っていると思うので、
セカンドオピニオンを求めて、他院で相談してみた方がいいと思う。

うつ病　NHKーGｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!

>>129
ぐだぐだいってないで働け

これは摂食障害といえるのでしょうか？
ただのダイエット依存でしょうか。
2年ほど前から食事量を極端にセーブしたダイエットを始め、今では次のような状態です。

・肉や米等を食べない、野菜やローカロリー食材、軽いお菓子しか食べない
・食べ過ぎたと思うと吐く（量としては普通の1人前程度食べると吐く）
・でもある程度は栄養を取らなくちゃいけない、食べなきゃいけないと焦る
・体重計に乗って0.3kgの増減に一喜一憂する
・他人と食事ができない、他人の前で食事ができない
・常に飢えてる感覚がして、乾パンや茎わかめなんかをちょこちょこつまむ
・空腹感を紛らわせるために飴をボリボリと食べ続けて1日1袋開ける×1週間
・下剤乱用とかはしていない
・体重は横ばいか、減らなくなってきた。BMIは「やや痩せ」程度（18台）
・もっと痩せたい。太った人間はみっともないと思っている。
・でもこんな食生活では人並みではない、人並みにならなくては、と焦っている

自分でもどうしたいのか、どうなりたいのかわかりません…
これを精神科に持って行ってどうにかしてもらえるものなのかもわかりません…。

>>133
どこがどう病気なんだよてめー
やや痩せてるだけだろ

うつ病発症をきっかけに自分が発達障害だと分かりました。
「結婚はしてもいいけど、子供は産まない方がいいね。」と医師に言われました。
（現在の私は家事が苦手で片付けができません。結婚したら義務でやるだろう、と思っていたけど）

もし、何も知らず結婚して子供を産んでいたらどうなっていたでしょうか？
発達障害は遺伝性ですよね。子供も発達障害になる可能性高かったでしょうか？

>>135
確かに遺伝する可能性はあるね。
でもその医者は「子供が発達障害で生まれるかも知れないから産まない方が」
と言ったわけではなくて
「発達障害であるあなたが親になるとそりゃあもう大変で鬱が悪化するかも知れないから」
または「妊娠中は薬を中止しないといけない。その中止期間にあなたは耐えられないのでは」
という意図ではないかな。推測だけど。

>>133
食生活だけなら特に異常ではないけど、吐くというのが異常。
食事量を減らしたり献立を制限したりするのは普通のダイエットだけど
吐くことは絶対にしない。吐くのは病気。
あなたは立派な拒食症なので精神科のお世話になるべき。
あと歯医者へ行こう。日常的に吐いてると
歯がボロボロになって若いうちから入れ歯にしなくちゃならないよ。

こんな症状は抗うつ剤で治るのですか？

パキシル10を約1ｗ飲んでます
前は不安障害（広場恐怖）で20を5年飲んでカンカイ、
今回はうつ病診断です

不安障害のときはうつじゃないから治りたい気持ちがありました
今回は仕事でがんばって過労して、燃え尽き症候群というか目標を失って力尽きました

一度立ち直りまた挫折して立ち上がれる気がしません
回りのバックアップが苦痛に感じるほどです
治りたいという気持ちが申し訳ないくらいにない

これもうつの症状？
気質の問題？

>>133
>>137に追加だけど、飴をそんなに毎日食べてたら糖尿になる恐れ。

>>130
ありがとうございます。
昔、パニック障害と不安神経症でお世話になった事のある病院で
拒食症の自覚が出てから以前お世話になっていた先生を訪ねてそのまま診察してもらっていました。
アドバイスありがとうございます。
近くにある別の心療内科を受診してみようと思います。

>>132
ありがとうございます。
そうですよね、また明日から頑張ります。

アダルトチルドレンの基準を教えてください。

母は私に対して無関心です。褒められたことも怒られたこともありません。
父は私の物ごころのつくころに借金を残して蒸発しました。
私は親が離婚したころから爪をかむ癖があります。
たまに原因不明、ストレス性の病気にかかります。
「家族」にとても強い憧れ、不信感、嫌悪感があります。

私はまだ正常ですか

日常生活に支障が出るなら病院で相談したらどうでしょうか

>>142
アダルトチルドレンの基準くらい自分で調べなよ。
少なくとも「こういう家庭で育てばアダルトチルドレン」とかいうものではないよ。

神経科の入院って強制、処置、任意とかあるみたいなのですけどどれでも保険おりますかね？あと入院して体調は良くなりましたか？お願いしますm(__)m早く良くなりたいのですが入院は少し抵抗がありまして…

昔から発作的に胸に圧迫感がおきることがあります。息がしにくいほどです。いつもは数分で治るのですが、今日は何時間も続き頭にも痺れるような痛みがありました。
ストレスが原因でしょうか？どなたか同じような症状の方はいませんか？

>>145
医者、保険会社に相談したら良いと思うけど。

>>145
民間の生命保険は、何科であってもたいていおりるよ。
医療保険（社会保険とか国民保険とか）のことなら、
医者が入院必要と診断したなら当然保険がきく。
（ただし個室料金とかテレビカードとか洗濯代とかは保険きかない）

入院にはいろいろな目的がある。
治療と一言で言ったって、薬の処方内容の調整だけが目的のこともあるし
生活リズムの矯正が目的のこともある。
デイケアや作業療法を行う目的だったり
メンタルを不安定にさせる原因（家族や仕事等）から引き離す目的だったりもする。
内科への入院みたいに「体調がよくなる」事はあんまり無いよ。

あと何か間違えてるみたいだけど神経科じゃなくて精神科ね。
神経科に措置入院だの任意入院だのは無いよ。

>>146
ここであなたの症状の原因は判明しないよ。
「はいそうですストレスが原因ですね」なんてレスがついたら
それは冷やかしか悪意のレスなので本気にしないように。

まずは内科疾患かも知れないので内科を受診するのが良いと思う。
狭心症とか弁膜症とかでもそういう症状が出るので。

体調不良の原因なんて、ここで分かる訳ねえ…
病院行け

>>138
うつの症状。

ただ、前回は不安障害、今回はうつ、とのことなので、
同じパキシルが効くかどうかは分からない。
まだ１ｗのみの服用、それも10�rからとのことなのでなんとも言えないけど。

場合によってはＳＳＲＩ系じゃなく、３環系抗や４環系うつ剤が合う可能性も、
一応頭の隅に置いていては。

あと「治りたい気持ちが起きない自分」を責めないこと。

>>144
すみませんでした。
自分で調べる前に人に聞こうとするのが駄目だったのですね。
レスありがとうございました。

根暗っていう言葉がトラウマで、最近クライマックスっていう言葉をかけた暗いマックスっていう言葉を、何かで目にして苦しくなった。
基本的に暗いっていう言葉が過去の経験から大嫌いで、それに関係する言葉を見聞きしたりすると、思考が停止して自分の中でどう処理していいかわからなくなる。
ここ一週間はそれが原因でどこか元気がでない気がする。
俺は頭がおかしいのでしょうか？今はカウンセリングに行くかどうか迷っています。

>>153
さあ？

>>153
頭がおかしいとは思わないよ。
カウンセリングは受けてみたいと思うなら受けるのがいいと思う。
変なボッタクリに引っかからないように気をつけてね。

統合失調症と糖尿病を患ってます
１７５センチの糖尿病の人の理想体重は５９・４キロ〜６２・７キロなんですが
８５キロになりこれでは駄目だと食事制限キャベツダイエットで一日１３００カロリーを習慣つけることに成功しました
８ヶ月で５８キロになってしまいました　下限より減っちゃいました　１３００カロリーを続けるといったい何キロになるんだろうか
食費は浮いてるこれは嬉しい　また太るのが怖い　下限までいったんだからたまにはカロリー無視で今日は好きなもの食うか？と浮かぶと
今日はいい　楽しみとして明日に取っとこうという気分になりその明日になってもまた明日に取っとこうとループします
体重増加恐怖症　拒食症に近いと思います　１３００の今の食事を続けていけるところ
体重が減らない摂取カロリーと消費カロリーが釣り合って減らない所まで
いっそのこといってやろうかという思いと食事量増やして５９・４キロ〜６２・７キロ
を維持しようか迷ってます　統合失調症は太るというのが嫌で反骨心からここまでできました
いいアドバイスをお願いします

>>156
糖尿病だと、他の板で聞いた方が良いと思うよ。糖尿なら医師と相談できるでしょう。
あとにちゃんねるなら、身体と健康の板があるでしょう。そっちで聞いてみたら？

>>151
>>138です
丁寧なレスありがとうございました
パキシルだめだったら次考えます

＞あと「治りたい気持ちが起きない自分」を責めないこと。

↑むちゃくちゃありがたかった
自分甘えだと思ってた、ありがとうございました

私の知ってる人で、全人格が記憶を共有し、全人格が同じ記憶を持ち、全人格が外の世界が見えて、運転も全員できる人がいました…。これは解離なんでしょうか？スレ違ならすいません…。

>>159
病的な文章だと思った。

すみません、相談させてください
甘えと言われるかもしれませんが、先日長く付き合っていた相手にふられてから食事と睡眠がほとんど取れません
さすがになにも食べないのはまずいと思い、胃薬とともに流し込んでいるので栄養摂取は大丈夫だと思います
元々寝つきは悪い方だったんですが、ご飯はしっかり食べる方でした
なにをしててもつらくて
近くに診療内科がないのですがこういう場合どうすればいいのでしょうか
仕事も行けなくてお金がないので保険がきく科だと嬉しいです
見て貰えるのでしょうか

>>159
全人格が同じ状態なら、別に分裂病にもなってないよね。

それ、ただの普通の人だよね。

ふぅ〜朝から笑た♪

>>159
その状態で人格が入れ替わったことをどうやって確認するんだろう・・・

>>161
心療内科か精神科なら保険きくと思うよ。単に「カウンセリング」みたいなやつは保険きかないから高い。
でも、基本的に時間が解決してくれると思うから、思いっきり歌うとか、バカ騒ぎするとか、走るとか
なんかストレス発散する方向がいいかもね。お大事に。

>>161
その思いを胸に秘めて仕事にぶつければいい
医者に行ったら薬漬け間違いないからね

質問お願いします。
母親が倒れてから父親の様子がおかしいです。
母親は現在入院中です。
父親は毎日、車で１時間かけて母親の病院に半日以上面会に行っています。
誰もいない部屋で独り言を言う事が多くなりました。
母親の名前をずーっと呟いたり、俺が守る！守るからな！
心配だ…どうしたらいいんだ。
等々、日に日に増えています。
胃潰瘍を患い、完治しましたが10キロ近く痩せたままで、食欲もありません。
精神病を疑った方が良いでしょうか？
本人は病気ではない！と言い張っています。
ケースワーカーさんに相談すべきでしょうか。

>>165
父親の愛を感じる。いい父親だな。
いいたくなった。ｽﾚﾁごめん。本当の質問回答は次のかたドゾ。

旦那の言動、行動すべてが気に入らなくて、軽く流せばいいものを
どうしても我慢できなくてイライラして爆発しそうになってしまう。

朝、自分が台所で忙しくしているのに入ってきて、なぜか自分でご飯をよそう。
（一言ごはんくれって言えばいいものを、嫌みったらしい！！むかつく！！）
ニュース見ながら「ねえ、台風ヤバいよ〜」（知ってるし！！今更うるさいわ！！！）
「あれ？新聞は？」（いちいち言うなや！！自分で取りにいけや！！！）
下げた食器を油物のフライパンの上にのせる（はあ！？余計なことすんなや！！）

一日中こんな感じ。たまに声にだしてしまったり態度に出たりで大げんかになる。
自分の精神病？旦那の障害？どれですか？

>>167
167に原因がありそうな気が。

自分も困ったダンナがいるから気持ちはよくわかるけど
167を読む限り、ダンナさんが特に異常と思われる行動をとってるようには思えないよ。

167の方にストレスが溜まりすぎてるんじゃないかな。
たまにはパァっと発散してみるのもいいと思うよ。

小さいときから褒められたことがなくて、
人から褒められたい、認められたい思いが
人の数倍強くて、評価ばかり気にすると、
以前書き込んだ者ですが、
主治医に相談したら、人格障害でもないしACでもないと言われました。
何の病気なんだろう…
孤独だし自信がなくて消えたい

>>169
ただ単に、甘ったれの、困ったちゃん、じゃないの？？？

>>170
私の壮絶な人生も知らずに一言で片付けるなんて
知ってほしくはないけど

>>171
ただ単に、でもでもだってちゃん、じゃないの？？？

おまえら何でここの板にいるんだ？

>>173
自分好みの診断をして貰えるまでドクターショッピングを続けるの？

>>171
ま、確かにあんたの人生までは、知らない。
言い過ぎたかもな、ごめん。

>>174
ドクターショッピングって、あ〜た。
かなり、うけた♪

断薬して禁断症状も治まりましたが記憶力や思考力が回復しません
どうすれば記憶力や思考力が回復するか教えて下さい！

>>177
「元に戻す」のは不可能。
「骨折して歩くのを禁止されてる間に筋肉が落ちてしまいました。
筋肉を回復させるにはどうしたら？」と質問するようなもの。
上記の場合、元の筋肉をくっつけるのは無理。新たな筋肉をつけるしかないでしょ。
それと同じで、失われた記憶力や思考力は取り戻せない。
コツコツ勉強するなどして「新たに構築する」しかない。

>>178
アドバイスありがとうございます！
少しずつ頑張ってみます。
他にもアドバイスや体験談などありましたら引き続きコメントお願いします！

>>165
精神病ではないと思うよ。
ただ、愛情と、極度の責任感から来てる、今のところは正常反応。
お母さんの病状変化にもよると思うけど、
お母さんがよくなればお父さんも次第に元に戻ると思う。

ただしお母さんが回復せず長引いたり、悪化すると、
お父さんが看護うつになっていく可能性はあるから、
周りがお父さんをサポートすることが大事だと思う。
話を聞いてあげるだけでなく、例えばシフト制を組んで、
>>165さんが見舞いに行って、お父さんが休める日を作るとか。

私の場合は祖母だったけど、母と姉と私と叔母でシフトを組んで、
勤務先から夜の付き添いをやって、そのまま病院から出勤してたことがある。
とにかくひとりの人に責任重圧感が集中しないよう、
体が休める日が作れるよう、実際的にも精神的にも協力してあげることが大事。
他にも協力を仰げる人は居ないの？

祖父、叔父、父が躁鬱病でした。叔父、父は自殺しました。
母からは父のようなキチガイになるなと育てられました。
自分は今31歳で5年間鬱を患って社会復帰できずにいます。
もう、父のように自殺するしかないのでしょうか。

おれは３３歳。子供いる。自殺しようと思ってた。残された子は、苦労するんだな。おればかだから、あんたの書き込みみて、やっと気付いた。もっと頑張ってみるよ。おれこそ、甘えてたんだな。目が覚めた。今、決意する。
有り難う御座います。

ｽﾚﾁごめん。では。
（この板みて良かった。）

>>181
同い年〜５年くらいでまだ死ぬのは早い。
なんて自分も寝たきりなんだけどな。先はわからない。
生死を問うのは無駄だ

>>160
>>162
>>163

>>159です。
レスありがとうございます。

どの人格が代わったとか解るみたいですよ。

そして全員同じ行動も取るんです。
一人称も間違えますよ。

>>182-183
ありがとうございます。
父親の死にざまを見ていると恐ろしくて。
父親のようにキチガイになるくらいなら殺すと言われて母親にナイフを突きつけられたことが恐怖で生きているのが怖いです。

>>185
母親が病んでるよ
あなたがうつになるのは不思議じゃない、けして治らないと責めたり絶望したりしないで
環境はあなたのせいじゃない

怖くなったら書き込め
だれもが励ましてくれる
やり過ごすんだ

>>185
どうして1人暮らししないの？
働くための苦労より、たとえ殺されそうでも親の世話になってる方が楽？

>>186-187
母親は自分が間違っているとは考えることもありません。
今現在は独り暮らしをしていますが鬱で廃人状態なので近く実家に収監されそうで、それが怖くて毎日発作を起こしています。
長文駄文失礼しました。

>>188
母親もあんたも、真面目なんだろーな。一生懸命生きすぎだよ。なんか、ちょっと休みなよ。他に頼れる身内は、いないの？
俺さっきのばか親父だからそんな事しかいえん。凄いよあんた。

>>184
間違えるってｗ
それ、多重人格のフリしてるだけじゃ？

……

20 ：卵の名無しさん：2012/04/30(月) 07:18:54.62 ID:b8nHNzhL0
4月から医者3年目で精神科の単科病院に入るのですが…(精神科救急あり)
マッタリ病院で緩い2年間を過ごしてしまったため、はっきり言って
点滴・採血くらいしか技術に自信がありません。
内科の知識、外科手技もかなりアヤフヤですし…。

予習しようにも何から手をつけてよいか分からない状態です。
�@schizo、躁うつ病のＩＣＤ−１０上の診断基準
�A基本的な薬剤と使用量

くらいは勉強しておこうとは思いますが、ほかに精神科医1年目として
これは必須！という要項があればご教示ください…。

くっそわろた・・・わろたorz

先生に聞きたいことがあるときってクリニックのほうに本当に電話していいんですかね

>>193
良いんじゃない？
というか、それ以外の方法ってあるの？

>>193
電話して良いけど、普通は診察時間内でないと受け付けてくれないよ。
あと電話での会話も「診察」ということになるので
次回受診時に２回分の診察料を支払うことになる。

>>195
それも診察にはいるんですか！？
それだと次回までけっこうあいてても我慢するしかないですかね･･･

病院で処方箋貰って、近くの薬局に薬貰いに行ったときにも
薬局の人に、薬飲んで効果はどうだったか、副作用的なものは無いか
今の身体状態は、とか診察と同じような事聞かれるんですけど
そんなもんなんですか？

もし薬飲んで調子悪いとか言ったらどうなるんだろう
主治医に連絡して調整してくれるとか？

>>197
副作用出た時は主治医にすぐ連絡した方が良いよ。
服用中止や減薬を指示してくれる。

自分はパキシルで酷い目眩が出て、主治医に電話した。
すぐに服用中止になったよ。

>>196
直接行けばいいのでは？

>>198
ありがとうございます。
まあ今の所、軽い眠気以外は何もないんで大丈夫なんですけど
薬局の人が、「なにかあったら、この薬局に電話してください」
って言ってたんですよね。病院と連携してるのかな。

>>200
薬局から病院に連絡すると加点がつくからじゃないかなあ。
副作用なら病院に相談する方がいいよ。

>>201
なるほど、ありがとうございました。

>>196
患者が誰かを確認してカルテ出して、病状について質問されて
それに対して医師としての知識と力量でもって受け答えするんだよ？
診察室と同様かそれ以上の集中力と緊張とが要求されるんだよ？
診察以外の何なの？
もしも「電話すれば医者がいくらでもタダで質問に答えてくれる」なんて事にしたら
その医者タダ働きでプライベート時間なくなっちゃうじゃん。

>>203
場合によりけり

>>204
203以外の「場合」なんて、せいぜいプライベートな友人相手くらいのものでしょ。
それだって「医者として」発言するならそれなりの責任が生じる。
うっかりした事は言えないし、「聞きたい事があればいつでもどうぞ」
なんて状況をつくっちゃったら医者は過労で倒れるよ。

鬱から躁鬱になって三年目。
恋人と数多くの友達をなくしました。

長くなるので省きますが、あまりの後悔で
希死念慮が激しく毎日泣いていますが
医師に伝えると起き上がれなくなるまで薬を増量されてしまうので言ってません。
(話を流すような医師です、転院は出来ません。)

また躁状態のためか分かりませんが
自分の言っている意味ややっていることにも自信がもてません。
その時は正しいと思ってしていることが半月後には思い出せないし
メールの送信履歴見て寒気がします。
もう過去のことはやり直し出来ません…

お聞きしたいのは

●起き上がれなくなるまで薬を増やされても
希死念慮が強い場合はそれでいいのでしょうか・・・。
でも正直もう楽になりたいです。

●自分のやってることに自信がなくなる方いますか？
いらっしゃったとしたら対処方法を教えて下さると嬉しいです。
生きるにせよ死ぬにせよ、ご意見をお伺いしたいです。

携帯から長文すみません。
宜しくお願いいたします。

医者に欝って診断されて名称は分からないけど抗欝剤とデパスって薬を処方されてる女の子の友達がいて、
その娘と飲み行ったり電話掛かってきて話したりするんだけど
いつも辛いとか死にたいとか殺してとかばかり言ってて、ひどい時は急に泣き出しちゃったり過呼吸みたいになったりするんだけど
そういう人と接するの初めてで辛い死にたい言われても、なんて言っていいのか分からず
結局「大丈夫なんとかなる、お前は死なない」ってしか言えません
辛さを和らげてあげたいし死んでほしくもないんだけど正直なんて言ってあげるのが正解なのかわからない
もっとこう言ってあげたほうがいい！みたいなのがあれば教えてください

本人が言うには欝になった原因は働きすぎらしいんだけど、
話すことは過去の栄光と失敗で、自分は一生懸命やってきたのに何でこんなんなっちゃったんだ！
こんなはずじゃなかったのに…ってことを言ってます
最近、医者に薬増やそうかって言われたみたいです

駄文で本当にごめんなさい

>>206
自分の行動すべてに自信を持って行動してる人なんて、
健康な人でもそうそう居ないよ。
でも、少なくとも失敗したら謝る、やり直す、といった覚悟はしてる。
あなたにはそれが無いのでは？
だから「絶対失敗しないやり方」を欲しがって、
現実としてそんなものは無いので行き詰ってしまっているのでは？

あなたに必要なのは「自信がなくても行動にうつす」勇気。
「もしその行動によって誰かに迷惑をかけたら誠心誠意謝る」覚悟。
「失敗をして責められたら辛い」等逃げようとしない姿勢。
そういったものじゃないかな。

>>207
「大丈夫」っていうのは、根拠が無いので薄っぺらい、
口先だけの言葉としか受け取られかねないので、できたら避けた方が良い。
辛さをやわらげてあげたいなら、とりあえず話を聞いてあげよう。
そして尚且つその「聞いてあげる時間と労力」が、まったく苦ではないよ、
という姿勢を見せる事。
時間の都合がつかないという場合には、ハッキリそう言って先に断る事。
「え？まだ話すの？そろそろ帰りたいんだけど」
「電話切って良い？もう寝たいんだけど」
みたいな「あなたの話を聞くのは疲れる」「私の時間を割いてあげてるんだよ」
的な事は言っちゃ駄目。言いそうならはじめから話なんて聞かない方がマシ。

「どう返事したら良いかわからない」ことはすべて
「それは医者に聞いて」「医者に相談すると良いよ」「私にはわからない」で統一。

一ヶ月以上前から、毎日「死にたい。自分はクズだ。死ぬべきだ」という思考が止まらず、ただ会社にいるだけでも辛くなってきました。
身体的な症状は、倦怠感・動悸・早朝に何度か目が覚める等ですが、今のところ生活に支障が出るほどではないので病院に行った事はありません。
これは鬱なのでしょうか。それともただネガティブになっているだけなのでしょうか?

眠れないと言ったらアタラックスPの25mgを処方されました。

これは強い薬ですか？
お薬を飲んだらあげるスレを見てみましたが飲んでいる人が少なそうです…

鬱状態からなんとか復帰（？）したのですが趣味嗜好が変わったような気がしますよくあることでしょうか？
それともまだ鬱状態で病院に行った方がいいのでしょうか？

>>210
鬱病かどうかはわからないけど、とりあえず抑鬱症状があるといえると思う。
明らかな原因があって（たとえば失恋など）、時間が解決するのなら
様子を見ていても良いけど、仕事内容や人間関係が理由だったりするなら
精神科を受診したほうが良いのでは。

ただ、倦怠感や動悸は、もしかすると身体的な病気があって
たまたまメンタルが辛い時期に症状が出ただけかも知れないので
それらの検査は内科でしておこう。（心電図、血液検査など）

>>211
そんなに強くはないけど、飲み過ぎは当然よくないので
ちゃんと医者の指示どおりの量だけを飲もう。
「あんまり効かないから」「軽いなら」と余分に飲むのは駄目。
もし効かなかったら服用を中止して変更してもらおう。

不眠に処方されたってことだけど、イライラして眠れないのかな？
だったらよく効くと思う。不安で眠れないとか、怖い夢を見るとか
そういう理由だとあんまり効かない事が多い。（勿論個人差はある）

>>212
趣味嗜好が変化するのはよくあること。
その趣味が日常生活を圧迫するとか
人間関係に支障をきたす原因になってる、
とかじゃなければ気にしなくて良い。

>>208さん
レスありがとうございました。
先日、入院前にかなりやらかしたので、
迷惑かけた友人三人に改めて謝罪のメールを送りました。
今までは謝罪のメールも後から見るとおぞましくて、
このメールがよいか分からなくなっていましたが踏ん切りがつきました。
勇気をありがとうございます。

不眠症解消の一助となればと思い鍼治療を試したのですが、それ以降全身のけだるさ・ほてりが出ています。なんだか筋力も落ちたような感覚もあるのですが一過性でしょうか。なんだか怖いです。

>>215
返答ありがとうございます
下世話な話食欲性欲が減退してる気がして
生きる活力が無くなっているのではと思ってしまえて心配でした

>>217
それは好転反応では？
鍼を初めて受けたときにそのような注意書きを貰ったよ。
3・4日経って不快感が続くようなら、
病院に行くことも検討してみてはどうでしょうか

>>218
食欲に関しては週１回くらい体重を測るようにしよう。
変化なければ気にしなくて良い。
減るようなら意識して食べよう。

性欲に関しては「減退しても良いじゃない」、程度の認識で。
ぶっちゃけ加齢でも減退するものだし。あり過ぎても困るし。
配偶者か恋人が居るなら「こっちの理由でセックスしたくなくなっているだけであって
あなたに不満があるわけではないので」と言い訳しておこう。

>>219
ありがとうございます。少し様子を見ます。元来思い込みやすい性質なもので・・・

>>209
聞くことが苦ではないって姿勢を見せつつ言われた通りにやってみます

ありがとうございました

職場での人間関係で限界を感じて来ています。
ただ、自分が担当している仕事が自分以外できる人間がいません。
自分が休んだら誰がやるんだ…という責任感と焦燥感から
無理矢理ケツ叩いて仕事に行っています。
もう限界、毎朝そう思いながらも仕事の事を考えると行かざるを得なく
休んだら休んだで休み明け仕事に行き辛く余計に気持が落ち込み
出社時間ギリギリまで横になっています。
かかりつけ医は「自分の身体を優先して休みなさい」と言ってくれます。
その言葉に甘えたいのですが、職場の事を考えるとどうも前に一歩出ません。
自信喪失の日々で、もう何もかも終わりにしたくて
自分の存在もなくなってしまえばいい、そんな事ばかり考えています。

誰か私の背中を押してはくださいませんか。
頑張ってる姿を見てくれている人は見てくれている、そう友人に言われ
その言葉を信じて今日までやってきましたが、
その言葉すら信じられなくなり限界です。

>>223
俺の場合、うつ病になった、状況は似たような感じ休むのも無理だったけど
「お前以外に誰がやるんだ？やる奴いないからやれ」って言われて仕方なくやってた
でもあまりにも無理だったので自分の事だけ考えて辞めるって言った
引継ぎしながらその仕事やってたけど辞める前に倒れて退職
それから９年いまだにまともに仕事できない
その仕事に人生賭ける価値がある？

おとといからジェイゾロフトという薬を飲んでいるんだけど、副作用の吐き気が一日中酷い
今学生で毎日学校行ってるんだけど、周囲に具合悪いことを指摘されたらなんて答えればいいかな？
精神安定剤の副作用だなんて言えるわけないし、風邪にしては長引きすぎてるだろうし...
みなさんの知恵を拝借願いたいです

>>214

レスありがとうございます。眠りが浅いので質問しました。
続けて飲んでみようと思いますm(__)m

>>225
『最近天気が悪いから〜体調悪くて。自律神経弱ってんのかな？』
で誤魔化すとかはどうかな。実際、そういう人って結構いるし。

>>224
>その仕事に人生賭ける価値がある？
ごもっともです。
頭ではわかっているのですが…あなたと同じく行動に移せないでいます。
休職するなり、やめる事を視野に入れるなりした方がいいとずっと感じています。
情けないです…。

今日は上司が突然の休暇でメールが届いたところです。
ケツ叩いて行って来ます…。

>>225
まずなんとかがんばって１０日くらいのんでみてください。
薬に副作用はつきものですが、しばらく飲んでいると、身体が薬に適応して、
副作用が和らぐことがあります。
もしも２週間くらいのんでもダメでしたら、主治医に相談してみることをおすすめします。
お大事に。

緊急、国民健康保険の事でしつもんです。
現在障害等級２級で障害年金２級を受給しています。
昨年末病気を理由に会社を解雇されたので軽減措置を受けたいのですが、
雇用保険受給資格者証が必要と市役所に言われました。
現在病気で働けないので、受給期間延長の手続きをしているので雇用保険受給資格者証を持っていないし貰えません。
現在市役所にいます、何かの方法は無いでしょうか？保険料が高いので収入が少ないので困っています。

>>230
受給期間延長の手続きをしているなら、職安から
「受給期間延長通知書」が交付されているはずだけど？
これで代用できるんじゃない？

>>230
俺は退職の翌日にそのまま手続きして、
職安から何だったか交付されてから改めて行った。
保険料は次回の分が２ヶ月分安くなってたよ。
確認されては。

>>231>>232様
ハローワークで受給期間延長手続きをして受給期間の延長についてと雇用保険被保険者離職票とを貰って市役所に見せましたがダメだと言われました。

>>233
ハロワから資格者証の交付日知らされてないのですか？
出直すよりほかないんじゃ無いでしょうか。

隣に精神疾患のある叔父がいて困っています。アドバイスを頂ければ幸いです。
叔父について
・父名義の土地内の隣の住居に一人。40代で父の弟。生活保護、精神障害者2級
・アスペルガー、双極性障害とDr診断済。食事や掃除などは自己管理できない
・昼夜問わず、毎日父の携帯や私家族の家電に電話。断るもイタ電並に連続電話してきて同じ要求。
内容は「話がしたい」「買い出しに付き合え」「病院につれていけ」のどれか。
・生保ワーカーと入院できる病院を探すもDrから「外来対応」と。

こんな状況で家族が疲れきっています。私達が引っ越すしかないのでしょうか？
彼をみてくれる施設などにいれることは可能でしょうか？

>>231>>232>>234様
再度失業中就労不能の為、障害年金２級受給中、
雇用保険受給資格者証の延長を受けている件を市役所に伝えたのですが、国民健康保険減免申請書を渡されました。
ちなみに今年度の保険料は６８０００弱、来年度はおそらく４６０００位だろうと言われました、自分のような失業中の障害者は平均いくら位なんでしょう？

非定型うつ病です。
先ほど診察が終わって以下の薬が処方されました。
ラミクタール２５mg2
ネルボン１０mg1
レスリン50mg1
マイスリー10mg1
次の診察が１ヵ月後なので薬が１か月分あります。
今ODしたくてたまりません。
死ねると思ってないのですがもし死ねるなら・・・って感じです。
頓服はなにもありません。
辛いです。
こんなことで主治医に電話してもどうもなりませんよね・・・。
友達や家族に言っても迷惑だろうし、先生も迷惑だろうし・・・。
どうすればいいですか？

3週間くらい前から体が熱っぽいです
体も妙にだるく、息苦しくもなったりします
しかし熱は平熱で、大体36.2〜36.6℃くらい

心療内科にかかっても良いんですよねこれ？

>>238
普通の内科の方がいいと思うよ。
心療内科や精神科は後々生命保険や医療保険に入りにくくなったりするから面倒だよ。

リスパダールってヤバイ薬なんですか？
一日1mg飲んでるんですがとても不安です

>>240
自分は飲んでないんであれなんだけど
介護職やってた時、徘徊や暴力が酷い利用者がリスパのんだあとは
別人のように大人しくなってましたね。

>>240
医者の指示どおりに飲んでるならやばくない。
医者の指示より余分に飲んだり、飲んだり飲まなかったり、みたいな服用の仕方をしてるとやばい。

>>238
まずは内科では？
ホルモン関係の病気や脳の病気かも知れないし、更年期障害かも知れないし
あなたが体温測定を正しくしてないのかも知れないし。
身体的な疾患が何もないとハッキリしてから精神科もしくは心療内科、
という順番が良いと思う。

>>230>>233>>236
国民健康保険減免申請書、市役所に提出しようと思います。
その申請理由なんですが、何と書いたらいいでしょうか？
頭がうまく回りません、申請の通りやすい内容などのアドバイスをお願いします。

>>237
それ、１ヶ月分飲んでも死ねないから。

友人家族に言えない相談は、いのちの電話ほか、いろいろ電話相談先があるから。
一覧が、下記。
http://kokoro.mhlw.go.jp/hatarakukata/
どこかへつながるまで片っ端からかけてみよう。

>>245
ありがとうございます。
今は電話かける気力がないので、少したったらかけてみます。
レスくれて本当に嬉しいです。

>>239
>>243
ありがとう
とりあえず内科いって尿と血液とってもらいました
これだけで更年期障害とかわかるんでしょうか？

>>247
あなたは何と言って採血と尿検査をしてもらったの？
「血液と尿をとって検査してください」だけだったら
健康診断レベルの事しかわからないよ。

「3週間くらい前から体が熱っぽいです
体も妙にだるく、息苦しくもなったりします
更年期障害かも知れないので調べてください」
と言ったのならそれに則した検査をしてくれるけど。

>>248
この内科へ行くのは3回目なんですが
更年期かも・・・？とか初回に言ってみたんですが
笑ってスルーされて風邪と診断されてしまい(男だったのが悪いんでしょうか)
でも一応、熱っぽくて疲れやすくてとも今回ちゃんと伝えて
体温も初回時からずっと37.0+で微熱のままだったのでたぶん検査してくれると思うんですが・・・

>>249
更年期障害って言っても人それぞれだけど若かったりしない？

35歳です
>>250

>>249
３回目っていうのは、その「３週間前からの症状」を診てもらうのが３回目ってこと？
だったらいろんな疾患を考慮して検査してくれてると思う。
とりあえず一番ポピュラーな病態（炎症反応等）を検査して
それで治らなかったら、もっと詳しい検査をする、という順序。

あなたはあなたの知識の範囲で思いついた病名を疑ってるよね。
医者はそれよりはるかに広範囲で多数の疾患を疑ってるよ。
それで症状の経過を診てさらに検査して、可能性を振り落としてしぼって行くわけ。
素人診断で「これの検査をしてください」って言うのは医療費の無駄である事が多い。

>>252
確かにそうです
不安から似たような症状を見つけて口に出しちゃいます

最近急に「旦那が浮気している」という妄想に取り憑かれておかしくなってる。
これがどうしても消えないせいで、夫婦関係がギクシャクしてる。
医者にかかるべきなのか…。

>>254
夫婦で信頼関係が築けず不仲になるのはよくあることなのに
「妻が心の病気なせい」と結論を出せるだけの根拠はどの辺にあるの？

>>216
鬱から躁鬱ってなるの？

躁鬱との違いがわからない

自分は鬱だけど突然暴れたりすごいらしい
家族ぼこぼこ、家中ぼこぼこ、外でもぼこぼこあばれてる
記憶にはあまり残っていない

でも鬱って診断された
なんでそれ躁鬱なの？俺と似てるように思うけど

詳しい人、鬱と躁鬱の違い教えてほしい
あとどっちが軽いんですか？

>>255
根拠がない、と言わんばかりの根拠もどこにあるの？

知人は同様の夫への疑いが初期症状で、統失になり、
３度自殺未遂をしたよ。
まあ>>254がそこまでのこととは思わないけど。

まず医療機関より、女性センターのようなところへ相談から、かな。

自殺していいよね？

だめです。

みんなが俺に死んでほしいと思ってるんだが？

>>227
なんか中二病みたいで恥ずかしいなw
でもそれでいけそう！
ありがとう助かった

>>229
ありがとう
副作用は耐えます

4月の職場の人事異動をきっかけに小康状態だった鬱がぶり返したというか悪化したのですが
職場にいると吐き気や胸のつかえがずっと続いていて食欲がなくなり
とうとう職場で昼食がとれなくなりました。
半分残す、3分の2残すというようにだんだん食べられる量が減っていって
今では一口二口つまむのが精いっぱいです。まったく食べられない時もあります。
元々胃が悪くて朝は味噌汁一杯で済ませているので、実質一日一食です。
体重も3週間で3kg減りました。
夕食は残った昼の弁当を、食べられる量は多くはないですが食べています。
こういう、昼だけ（しかも平日職場でのみ）食べられないというのは、
何か対処方法がありますか？

>>262
仕事を辞める。ということはやらないだろうから別の案を考えるけど浮かばないなあ

>>262
緊張が過ぎると交感神経がたかぶって副交感神経が働かない、
イコール胃腸が動かないってことなので、職場で緊張している限り無理。
昼食抜けば良いんじゃ？
朝しっかり食べて、朝夕の二食で１日の必要カロリーを摂取すれば問題ない。
もう職場は食事諦めて、自宅でリラックスした雰囲気を作るよう心がけてはどうかな。

朝に時間がとれないならウィダーインゼリーのエナジーはどうかな。
口当たり軽いし、個人的にはカロリーメイトより飲みやすい。
他にも菓子パンなど、食べやすくて高カロリーなものをみつくろってみよう。

>>262
というかサインバルタでも飲んでるの？

>>265
サインバルタ60mg飲んでますけど体重運動しないと太りますよ。
ちょっとサインバルタだけは詳しいので一言だけ。

パキシルだと運動しても太りますよね。

それにサインバルタも結局体になれるから、もしそうだとしても今だけかと。
でもサインバルタじゃないでしょう。

>>249
更年期が心配なら婦人科だよ。
婦人科以外でも血液検査はできるけど、医師が数値を正しく読めない。

10人ぐらいの女子グループに属していて
一番仲がいいと思てった人に
酷い嫌がらせを受けてノイローゼになりました。
誰にも言えず抜けましたが
仲良くしてくれて優しくしてくれた人も中にはいます。

抜けた後でもいろいろ親身になってくれますが
その人としゃべるとグループを思い出してしまうので
どんなに親切にされようがノイローゼがよくなりません。
自分にとって本当にいい人だとはわかるのですが
この付き合いが辛いです。どうしたらいいですか。

一方的に切ると相手が相当傷つくし困ってます。

レスありがとうございます。
正直辞めてしまいたいんですが、辞めたい自分とそんな自分が許せない自分がいまして。
なんだかよくわからないんですけどね。辞めれば楽になるのはわかっているんだけど、
楽な方に逃げちゃ駄目だと、今の部署で上手くやれないのが悪いんだからと。

朝食はお粥などの流動食でも午前中胃もたれするほど堕弱な胃なので
ゼリーでも大丈夫かわからないんですが、色々試してみます。
多分栄養が足りていないせいで座っていてもふらふら頭がふらふらするので、
とにかく食べられそうなものを食べられる時にするようにしてみます。

サインバルタというのは飲んでいません。
今処方されているのはデプロメール、ジェイゾロフト、スカルナーゼ、ロヒプノールと胃薬です。
ジェイゾロフトが悪化を受けて追加で処方されたのですが、
吐き気などは処方される前からすでにあったのでその副作用ではないと思います。

たまたま今日前の部署で同じフロアだった人から電話を取り次いで、
「元気？」と聞かれてただの挨拶でも社交辞令でも元気だと答えられなかったのが悲しい。
せめて「なんとかやってますー」と答えられるくらいにはなりたいので、
昼食にこだわらず少しでも栄養状態を回復できるように色々やってみます。
ありがとうございました。

錠剤を一手まで4分割する方法ってないでしょうか？
ピルカッターだと半分にしてからが煩わしい･･･

はじめまして、私は統合失調症と診断されて９年になります。
今回、私の情緒不安定なメールで友人等と縁を切ることになりました。
家族も私の扱い方に困ってストレスを溜めている状態です。
統合失調症というものは周りを苦しませるだけなのでしょうか。
又、甘えたくありませんが、周りの人の理解が必要なんでしょうか。
お答え下さると幸いにございます。

うつ病です。
死にたいけど死ねなくてつらい、頓服はない、相談する人がいない時
主治医に電話してもいいでしょうか？
薬が出るわけでもないし、ただ話するだけなんで主治医も迷惑でしょうか？
今は死にたいけど気力がないのでなんとか生きてる感じです。

私は死にたい衝動に駆られたときは電話してこいと言われているよ。
そうすれば衝動は半分は消化できるからって。

診断されてませんが、恐らくボーダーと思われる夫と
結婚して６年です。
一年に一度、キレて暴力があったのですが
最近スパンが短くなり、半年に一度になりました。
包丁持ち出されたり、殺すといって首締められたり
もあります。
そういうのをどうしていいかわからずここまできました。
私もどこかおかしいのかも知れません。
家族の相談、及び自分が正常なのかを知りたいのですが
こういった目的で心療内科を訪れていいものでしょうか？

>>273さん
頓服は飲んでますか？
電話したいのですが、迷惑だったらどうしようって迷っています。

>>268
その方に事情を正直にお話しになってはいかがでしょうか。
嫌がらせの内容は分かりませんが、あなたに非がないのならきっと理解してくれると思いますよ。

>>271
周りの方の助けはあればあるだけ心強いものですが、
あなたの症状がひどい状態が続いてしまうと、ご家族が疲れを感じるということも否めないと思います。
ただ、このような書き込みをされるということはどこかで気づかいが出来る方なのでしょう。
あなたの苦労はご家族に半分こしてもらって、かわりに時々家族サービスをしてあげては如何でしょうか。
ちょっとした日常品のプレゼントや、おいしい手料理を作ってあげるなど、些細なことでも。
関係がより良いものになれば、あなたの胸のつかえもきっと軽くなりますよ。

>>272
辛いお気持ちはお察ししますが、基本的には主治医に電話での相談は避けたほうが良いかと思います。
24時間受付をしているところもある公共の無料電話相談などは如何でしょうか。
http://www1.biz.biglobe.ne.jp/~skc/link/hotline.htm
ご参考までに。

>>274
全く問題ありません。可能ならばご主人も一緒に行かれた方がいいかと思います。

>>276さん
なぜ電話での相談は避けたほうがいいんでしょうか？

>>276
応えて下さって本当にありがとうございます。
まさに今酷い状態が２ヶ月続いてまして、家族が心配してくれるのが大変申し訳なく思い、
自己嫌悪に陥る日々です。
家族サービスですか！それはいいかもしれませんね。
早速考えて、試してみようと思います、本当に、本当にありがとうございました！

久留米 大牟田スレで久留米大学病院の事書くと凄い返事が返ってくるよ。
執念深く、頭にくる書き込みだよ
皆も久留米大学病院の悪口書いてね。楽しみ。

>>274
キレられる貴方にも問題があります。仲良くしてください。
病院に行ったら悩みを無視され薬漬けにされ人生終了です

>>271
病気であろうとなかろうと貴方の悩み相談にのれないような人間と関わっても意味が無いです
病人を見下したり騙すような人間とは縁を切って下さい

どのような状況下でも理解ある人間はいます
今の貴方の状況に対して理解のある人間を探し直して下さい

>>271
あなた自身は、友人や家族など周りの人のことをどれだけ理解してあげているんだろう？
周囲の理解も確かに必要だけど、それ以上に必要なのは
「あなたの、周囲への理解」ではないかな。
周囲があなたのことをどれだけ理解してくれるかは
あなたがどれだけ周囲の人のことを理解するか、と比例すると思う。
「私は統合失調症なので、私が周囲に何も配慮しなくても周囲は私に配慮すべき」
という一方的な考えかたで周囲を見ているなら、
あなたの書いているとおり「周りを苦しませるだけ」になるよ。
それは「統合失調症だから」ではなく、あなた個人が、ね。

>>271
別に病気だからとか関係ないと思うんだけどね、
まず自分が相手を理解するのが先だと俺は思うんだよ
理解されるのはその次かなあ。

>>274
病院もいいけど、それってマジでDVだから、
いざとなったら警察に駆け込んでいいレベルだよ。

一応、こんなのもある。
ttp://nwsnet.or.jp/

国民健康保険の軽減措置について。
現在障害等級２級で障害年金２級を受給中。
軽減措置を受けたいので、雇用保険受給資格者証が必要だが、病気で働けないので受給期間延長の手続きをしているので雇用保険受給資格者証を持っていない
ハローワークで受給期間延長手続きをして受給期間の延長についてと雇用保険被保険者離職票とを貰っているが、軽減措置はどうやったら受けられる？
て言うか働ける人間が軽減措置を受けられて働けない人間が軽減措置を受けられ無いのはおかしくない？

>>285
国民健康保険は自治体によって違うから、役所で確認するのが一番確実かと。

国民保険の話題続きで申し訳ないのですが、本日納付書が届きました。
去年は会社を辞めた翌年だったので支払うのは分かるのですが、
今年も支払うように、と連絡がきました。しかも去年より多い…
働けずに無職でしたが、傷病手当金を頂いていたのでその関係でしょうか？

貯金も尽きたのでアルバイトを始めましたが、いつ辞めるか分からない状態です。
親の扶養に入ったほうがいいでしょうか？
それとも減額処置は適応されるのでしょうか？
長々とすみません…

>>287
傷病手当金はもうもらい終わった？

傷病手当金も収入として計算されるから、保険料は発生する。
親の扶養に入れるならそれが一番安くていいと思うけど
今傷病手当金をもらっているなら、金額によっては不要の範囲外になる。

保険料の減額は役所で確認を。

友達以上恋人未満の同級生（♂２１歳）に振られました。
自分には付き合う魅力がないのだと落ち込みましたが、魅力の
有る無しの他に、彼がサイコパスを軽くしたような人で、そのせい
もあって、私がこのように扱われたのではと思うようになりました。
詳しい皆さんはどう思われますか？また、人格障害などがあると
すると、どの種類にあてはまるでしょうか？

彼は、イケメンだけど粗野、女を寄せ付けない雰囲気や厭世観を
漂わせていました。「私さん、虚しいと思ったことない？俺はいつも
思ってる」と２回も言われたので、精神を病んでるのかなと思いました。

彼からデートに誘われるようになりましたが、彼の友達から年下の
彼女がいると聞かされ、確かめると「彼女ではない。あっちから来るので
相手をしている。妹のようなもの」と言われ、その後体の関係を持ちました。
ベッドで、中学から高校まで５年付き合った彼女の話をされ、彼女との
夜を思い出していて、私のことは心にないのだなと察しました。

その日を境に、急に素っ気なくなり、連絡はなくなり、半年の仲いい
期間は終わりました。客観的には、ヤリ捨てなんでしょうね。

彼の友達が他の人に語ったことによると、「あいつは落ち込むたびに
女に頼る。また女が一人泣くか」だそうです。

>>289
それは相手が悪かった。そして、相手の真意を見抜けなかったあなたにも責任があるかと思う。
人格障害などについてはそれだけの話ではなんとも言いがたいし、俺もここの連中も医師ではないので
明言できない。これを教訓に次頑張って。

相談です。
今月とある医者から３週間分薬を処方してもらいました。
内容は抗鬱剤２種類、精神安定剤１種類です。
その日気分が悪くなってまたすぐ次の日同じ病院に行きました。
それで抗鬱剤を１種類別の抗鬱剤に変更してくれと主治医に頼むと変更はできるが一週間分しか出せない。
これは厚労省からの指導なんだ。みたいな事を言われ、
前は重複投薬できたじゃないですかって食いかかっても、できないの一点張りで
納得しするしかなく抗鬱剤１種類一週間分処方してもらいました。
自分としては手間が掛かるので変更した抗鬱剤の差分の三週間分を貰いたかったのです。
その医者はまた一週間後くれば、三週間分出せるとその時言っていました。
一週間後尋ねるとまた一週間分しか出せないと言われました。
三週間分の処方期間が終わったら三週間分出せるみたいなことを言われまた一週間分で納得してしまいました。
そこで質問です、本当に行政からこういう指導が行われているのでしょうか？
自分としては食い物にされてるみたいでまったく信用できずに不安です。

>>291
月曜日に厚労省に電話してみる。

>>291
俺の通うところでもそのようだよ。シビアになってきているようです。

>>290
どうもありがとうございました。

昨日母親が発狂してしまいました。
ガンが転移したと聞かされてから急に暴れ出し、拘束され意思の疎通もできなくなっています。
担当医も診断があいまいなので私も不安です。
また日常生活に戻ることはできるのでしょうか？

精神病の人同士のオフ会みたいなのって無いんですかね？
あったら参加してみたいんですけど・・・

昔はオフ開いたよ。どっか別のオフ関連の板に告知貼り付けて、メンヘル板にも告知する感じでやってた
オフ板とかメンサロ板とかみてみたら？

>>297
コメントありがとうございます！
「 メンヘラ off 」で検索したら見つかりました
http://www.domo2.net/search/search.cgi?word=%A5%E1%A5%F3%A5%D8%A5%E9+off&tnum=50&sort=res+desc
なんか怖くて自信なくて自分では募集出来ませんが、ちょくちょく覗いてみます

よくみつけたね！少人数のが気軽で良いよ。5人くらいのとかね。

>>299
了解しました！

>>295
そこで誰に聞いてもその答えは出ないよ。
未来の予知なんかできないからね。
そもそもその「発狂」というのも、あなたが勝手に決めつけてるだけで
実際に気が狂ったと医者が明言しているわけではないでしょ。

多分今はショックな事を受け入れがたくて気が動転しているんだろうけど
現実を受け入れて冷静になれるか、受け入れられず寿命を迎えるかは未知数。

>>301
その通りですね。もう少し冷静になって見守っていきたいと思います。ありがとうございました。

薬の副作用についてこれといった説明のない先生は信用しないほうがいいでしょうか

>>303
そうマニュアル思考でものごと考えない方が良いよ。
副作用を説明すると、心配性な患者はそのとおりの副作用を起こす事が珍しくない。
（薬剤師がフライングで説明してて、実はまだ服用していなかった薬の「副作用」が出現したりもする）
危険な飲み方をしないように、との注意は必要と思うけど（アルコールと睡眠薬を一緒に飲まないとか）
それだって、説明した事で知識を得て、自傷目的でやっちゃう患者も居る。

副作用と本人が気付かなくたって、「症状」をしっかり報告していれば
「それは症状でなく副作用ではないか」と、ちゃんとした医者なら気づくので
患者の容態や性格などを考慮して、あえて言わない場合もあるわけ。
「副作用の説明をしない」イコール駄目な事だとか手抜きとか決まっているわけじゃないよ。

>>304
なるほどありがとうございました

鎮静剤と鎮痛剤を一緒に服用するのはまずいですか？
具体的にどうなるんでしょう？
一緒に飲むなと書いてはあるんですが、どちらも辛いものでどうしようか悩んでいます。

>>306
優先順位でいけば鎮痛剤を飲むべき。
痛みが軽減すればちっとは冷静になれるだろうし。
一緒に飲むと下痢ったり胃が荒れたりするよ。
あと動悸やふらつきなんかが出現すると
かえって鎮静できなくなるのでやめた方が良い。

>>307
鎮痛剤を優先しました。
助かりました、ありがとうございます。

恋愛関係になりそうな男性がうつ病になりました。
どんな言葉をかけてあげるのがよいでしょうか？また、デートするかもしれないんですが、外出に無理はないですか、大丈夫でしょうか？

最近毎晩のように悪夢にうなされます。
まだ勤めていたころの対人関係で嫌だったことが
再現ドラマみたいに出てきます。
そのくせ、人の名前は見事に記憶から消えています。
夢の途中で目が覚めるので気分が物凄く重く
体も重くて起き上がれません。
１時間はそのままです。

昼間も白昼夢みたいになることがあります。

同じような症状の方いますか？

>>309
自分、そううつ病ですが、正直言って患者本人にもわかりません。
病気になった原因は、なんとなく本人にはわかってるので
原因に近いものや連想するものは苦しい気持ちになります。
外出は緊張するので苦手かも。うつになるトリガーが怖いんですよね。
へんな刺激がとんでこない、おうちデートがいいかなあ。

>>310
ノ

同じだわ、最近でしょ俺はもう何年もだから…

>>312
以前は　強い眠剤だったので　夢をまったく見なかったんです。
いまは転院してて、弱いのしか出されてないので夢みちゃいます。

妊娠したい主婦なのですが、断薬１ヶ月にして昼夜逆転&情緒不安定MAX、おまけに喫煙もやめられない。。
医者は妊娠したいなら薬完全にやめなきゃだめだよとしか言わないし

凄いストレス。
わたしどうしたらいいのorz
なるべく運動して疲れるようにしてるんだけどなぁ。ため息ばっかり出る。

>>310
内科で相談して軽い眠剤もらうと楽かも。

>>314
医者を変える

>>306
鎮痛剤と鎮静剤を併用すると呼吸が止まる。息苦しいから目を醒まそうというのを両方でブロックする。

>>317
えっ、そんな状態になるんですね…驚きました。
教えてくださってありがとうございます。

>>314
これも自己責任の世界になってしまうのかもしれませんが
私は1人目の子ども、心療内科で処方された薬を飲みながら妊娠生活を送りました。
周りにもそういう方が何人かおられます。
ただやっぱり少しのリスクも軽減させるために、断薬をしてから、とか
妊娠したら断薬の方向に、っていう先生も多いのは確かだと思います。
妊娠中だけに限らず、出産後には授乳が待っています。
これも「服薬しているなら授乳は避ける事」という医師もいます。
服薬しながらでも大丈夫(薬の種類にもよるのかもしれませんが）という医師もいます。
>>316の言うように医者を変えるのも一つの手かもしれません。
ただ、服薬しながら出産、授乳、ここまで理解ある先生を探すのは大変かもしれませんね。
一概にも「服薬しながらの妊娠出産も授乳も大丈夫」とは言えませんが
その辺理解ある(というか、一緒にちゃんと考えてくれる)医者もいると思います。
まずは妊娠したい、というところから産婦人科にかかってみてはどうでしょう。
妊娠中、産後は普段以上にメンタルの浮き沈みが激しくなります。
現状を相談して理解ある婦人科の先生を捜す事も必要かもしれませんね。
陰ながら応援しています。

>>314
妊娠したいならまず禁煙成功させないと…
禁煙→断薬、でそれから妊娠にむけたら？

>>320
たまに妊婦でも吸ってる人居るけれど・・・あれは何を考えているのだろう

>>321
何も考えてない

重度のネット依存のひきこもりです。
ネットがないと何をしたらいいのか分らなくなって無気力になります。
以前ネットに1週間程繋がらなくなった時は
１日２日ほとんど寝るだけ
その後1日はずっとぼーっとして過ごしていました。
その後苛々して周りに当り散らすようになり
携帯でネットに繋がると落ち着き
しばらくして自分のやったことを反省出来る程に思考が戻ってくるような感じでした。
ネット依存にははっきりとした治療、対処方法がないようで
ここで聞くのはスレ違いではないかとも思うのですが
自分自身どう対処したものか分らずにいます。

失礼します。大学生です。
最近毎日体がしんどくて、妙にドキドキしたり、急に足元がふらついたりします。
夜もあまり眠れません。
軽い運動をしてみたりするのですがやはりしんどいです。
毎日学校へは行ってます。
もともと気を使いすぎる性格で、頼まれるとなんでも"いいよいいよ〜 "って言ってしまいます。
どんなにしんどくても友達の前ではハイテンションです。
学生のうちにこんなんじゃ、社会に出たら生きていけないのはよく分かってます。
何か解決策を知りたいです。よろしくお願いします。

>>323
少しずつネットに触れない時間を増やすのが良いと思う。
ネット以外の事をする時間を設けて、５〜10分くらいから試してみる。

他の依存症の治療法も参考になると思うよ。

>>324
体に症状出てるから、精神科を受診した方が良いよ。
大学の保健センターで精神関係扱ってるなら、そこを利用するのも１つの手。
学生ならたいてい無料だろうし。

性格の悩みに関しては、カウンセリング受けると良いと思う。

頻尿、便秘、蕁麻疹、不眠、動悸、拒食過食症、イジメによる視線恐怖、過去を思い出して泣く、どの薬を飲めば良いのか。
（頻尿は検査済みで神経的なものが原因だから泌尿器科の薬は効果無い）

>>327
医師に相談しましょう

レスどうも。医師は薬漬けタイプで睡眠薬も便秘薬も出してもらえないので通院は辞めました。
今は外出出来なくなってしまったので。

>>329
今日のあなたの他スレでの書き込みを見たらマトモに答える人はいないと思う。
治す気ないなら質問自体が無駄。

次の方どうぞ。

>>329
合わない医師だと余計に辛いね。
外出できないなら、医療機関に電話するだけでも参考になるかも。

抗鬱薬・精神安定剤は、処方箋必要なものが殆ど。
「頻尿・動機・拒食過食・視線恐怖・過去を思い出して泣く」って症状は、改善が難しいと思う。
「蕁麻疹」も、精神的なものが原因であれば改善困難。

「便秘・不眠」に関しても、処方箋無いなら、市販薬で何とかするしかない。
便秘ならコーラック・ビオフェルミン辺り、不眠ならドリエルかメラトニン(個人輸入)。
あと、便秘なら、水溶性食物繊維や乳酸菌摂取すると良いよ。
バナナ・リンゴ・アロエとか、ヨーグルト・ヤクルト辺りは改善に役立つかも。

>>330
そのレス自体、愚レスだよ。嫌ならスルーすればいいし。
>>331
ありがとう。蕁麻疹と便秘は薬が残っているので。メンタル薬はしばらく止めときます。

扶養で全て親に頼っている生活状況です
どうしても親に知られずに一度心療内科にかかりたいのですが、
バレてしまいますか？
現在は、内科で軽い安定剤を頓服として処方してもらっていますが
しっかり診てもらった方がよいのかもしれないと思っています
アドバイスお願いします。

>>332
なんだかスルーしないでアンカーつけてるようだから答えてあげます。
貴女が職場で苛められたのは、医師に「容姿が良い」と言われるのを真に受ける性格の為。
それから、そういう人としての機微がわからないから、存在自体が許されない人として扱わ
れる。薬はききませんもって生まれた性格ですから症状の改善はできません。

>>334
自己紹介乙状態だね。そちらも持って生まれた性格だから治せないだろうね、他スレも覗いて見つけ出して。

>>333
保険証の使用状況が親に知られたらバレる可能性あり。保険加入者の元に使用記録が定期的に送付されるから。
ただし、どの程度詳しく記録してあるかは保険の種類にもよる。
まあ定期的に通院しているとわかったら、どっちにしろ心配されるだろうけど。

しっかり診てもらいたいなら、内科より精神科・心療内科を受診した方が良い。
精神的なものは、内科じゃ十分に治療できない。

>>334
＞そういう人としての機微がわからないから、存在自体が許されない人として扱わ
れる。

お前の事じゃん。答えてあげます、とか何様だよ。そんなんだから精神病者なんだよ。
仮にも自分が上の立場だと思ってるなら、弱い者を見下すのはやめろよ。

>>335
覗いて悪いのかな？　質問者が必要な情報を提供してるかどうか限らないのでね。
視線恐怖を持っているのにネットで監視には耐えられるんですか、ほんと面白い病気ですね。
とりあえず、監視対象にいれますね。

>>334
＞医師に「容姿が良い」と言われるのを真に受ける性格の為。

ID:nLJi7Us1のレスにはそんな事は書かれてないけど？

ああ、 ID:JSFeg77Fは唯の基地外だったのね。せいぜい2chの　監　視　頑張って。

ID:JSFeg77F
次の人どうぞって言いながら他のレスには答えないで粘着してるって本当基地外。

>>323
非定型うつ病の可能性があります。今すぐ病院へ行き、効果のありそうな薬を処方してもらい
飲み続けましょう。きっと外の世界に魅力を見いだせるようになります。

>>327
軽い統合失調症の可能性がありますね。
ロドピンというお薬が個人的にはお勧めです。

>>333
これは個人的な意見ですが、精神系の病はケース次第では家族のサポートも重要になってきますから、
きちんと相談された方がいいと思いますよ。様々な家庭事情があるので、あなたの判断次第ですが・・・。

>>336
ありがとうございます。
保険証の種類の見方すらわからなくて、すみません
普通に国保としか。。。
病名がはっきりするまでは親に知られないよう通院したいと思っています。

医者に病名を聞くと、不安障害であるような事を教えてくれました
(診て頂いたのは内科医なので断定できない為、会話の中で遠回しに)
紹介状も書いて頂いたのですが、どうも親に
知られる事の不安から踏ん切りがつかないのです。
親は頭が古く、メンタルの病気について理解がないので。。

>>344
レスありがとうございます。
親が古い考えの人間でして・・・不安を煽る存在でもあるのです。
出来ることなら通院しながら様子を見つつ、話したいと思っている
のですが。。
心の病気に家族のサポートが必要である事は理解しているつもりですが
(親戚や友人にもいるので)
今はどうも踏ん切りがつかないのです。

>>333
内科の医者に相談しては？
自分の今の症状や今後の希望（こういう職に就きたい、など）を伝えて
そのためには精神科もしくは心療内科の助けを借りた方が良いのか。
内科より精神科心療内科の方が良い病状なら紹介状を書いてもらおう。
内科で充分という見立てなら、内科から今後どんな処方を受ければ社会復帰できるか相談しよう。

保険証の通知には受診の日付と患者名と医療機関名しか書かれないので
病名や投薬内容・検査内容はバレない。（かかった費用はバレる）
「〇〇メンタルクリニック」とか「〇〇精神科病院」みたいな名前でなければ
すぐにバレはしない。初診は1人で行って、ある程度の治療方針が出てから親に話しては？

>>346
あなたのその生活能力の無さは、それこそ「古い頭の持ち主」には受け入れがたいことなのでは？
（あなたがまだ学生だったら失礼）
受診も通院も投薬も「今後ちゃんと社会でやっていくために必要なこと」、
というふうに説明はできないかな。「子が精神科患者であること」の偏見よりも
「子が就職もできず将来延々ニート」への偏見の方が強いと思うよ。

まあ、医者がはっきりした事を言えない状況で知らせるのは確かに不安をあおるだろうから
暫く通院して、病名や治療期間のめやすなどがある程度はっきりしてから
親を診察室へ同伴して医者から説明してもらう、というのが良いんじゃないかな。

>>347
国保はどうかわからないけど、
協会けんぽだと、精神科の受信は通知に記載されないらしいよ。

>>349
私は国保の被保険者。2カ月おきに明確に通知が来るよ。
精神科単科の病院に通院中だけど、病院名はっきり記入されてる。

>>288
お礼が遅れてすみません！レスありがとうございます

今は傷病手当金は貰ってないです
傷病手当金は収入になるんですか…扶養に入るのが良さそうですね…
明日にでも区役所に行ってこようと思います！

私は家族に扶養されている無職です。家族の手前、行き辛いです
受診してもよいものでしょうか？
下のような状態が続いています。
・時々、胸に閉そく感と妙な違和感があり、重苦しくなる。
・趣味が楽しくない。
・人前が少し怖い。
・ボーッっとして過ごすことが多い。
胸は心電図やら色々検査しましたが、異常はありませんでした。

ただのニートだろ
働けよ
てめー世の中なめてんのか

352はそれだけなら353のように言われても仕方ない。

>>352
うーん、それだけでは、ただのニートと区別がつかない。

とりあえず就職活動をしてはどうかな？
そして仕事をするにあたって「ここでつまづいて働けない」という
理由が明確になったら、それを解決するために受診してはどうかな。
「働くため」なら「家族の手前行き辛い」こともないと思うし。

ぶっちゃけ、趣味が楽しくなくても、胸が重苦しくても、人が怖くても、
普段ぼーっとしてても、働けるんだよ。
あなたが働いてないのはそれ以外の理由があると思うんだけど、どうかな？

>>352
抑うつ状態の可能性がありますね。パニック障害もあるかもしれません。
今スグ病院へ行き、自分に合う薬を処方してもらい飲み続けましょう。
そうすれば、道は開けていきます。

本気で殴り倒してやりたいくらい憎い人がいます
連絡しても返事が来ず、貸したお金や物も返してくれません
1年くらいこの状態が続いています
病院で薬剤を増やしてもらいましたがこの嫌な気持ちが消えません
どうすればいいですか?

レスありがとうございます。

現在、失業中で1年弱、就職活動中です。
恥ずかしながら就職は決まってません。
>>353さんの言うとおりかもしれません。ありがとうございました。

>>353はただの煽りですので相手にしないように。
ID検索すればわかります

>>357
その人に何か美味しいものとか贈ろう。
殴ってやろうとか、痛い目に遭わせてやろうとか考えるからイライラする。
「喜んでもらおう」とするのが良い。

>>355
ありがとうございます。
早く、職をみつけて働きたいと思います。

>>357
＞連絡しても返事が来ず、貸したお金や物も返してくれません
わかりすぎてﾜﾛﾀ
忘れるのがベスト
神様はちゃんと見てて金品は別な形で返してくれるから大丈夫

面接のようなもので大失敗して以来、突然昔に経験した嫌なこと（小学生のときに
友達にからかわれたとかの些細なことまで）いちいち思い出してしまい、酷く気分が
落ち込んでしまうことが多くなりました。
嫌な記憶を１日に何度も、不意に思い出してしまい、それを振り払おうと奇声を
発してしまいます。すごくつらいです。どうしたらいいですか。
馬鹿な質問かもしれませんが、よろしくお願いします。

>>363
その後、「面接のようなもの」で成功した？
失敗体験が払拭されてないのは、成功体験で上書きしてないからでは？
次の「面接のようなもの」に向けて情報収集したり勉強したりシミュレーションしたりと
克服すべく前向きに行動するのが良い。「忘れよう」「考えないようにしよう」は逆効果。

既に面接で成功して、今後面接する予定が無いのなら、いろいろ予定を入れて忙しくしよう。
乱暴な言い方かも知れないけど、暇があるから嫌なことも思い出せるんだよ。

断薬に成功された方はいませんか？
どのように離脱症状を克服して回復されたのか教えていただきたいのですが・・・

>>364
さっそくレスありがとうございました
確かに成功体験で上書きされていません
それどころか、失敗のスパイラルに、、、
レス参考にさせていただきます

>>365
気合いで乗り越えろ

>>363
うじうじうじうじうるせーんだよ
そんなにうじうじうじうじしてるから失敗すんだよ
うじうじうじうじうじうじうじうじうじうじうじうじうじうじうじうじうじうじうじうじ
うぜー

昔のことは忘れろ

前を向いて生きろ

めんどくせーーーー

>>365
医者および薬剤師の指示に従う事。
専門家に頼らず自力で何とかしようとかいう人は自分を過大評価し過ぎ。
あと焦らない事、一気に断薬しようとしないこと。
症状と相談しつつ日常生活を優先すること。
「今苦しくて仕事ができなくても、断薬しさえすれば働けるんだから今さえ乗り越えれば」
みたいなのは原始的な根性論。そういうやり方ではすぐまた薬を使わざるを得なくなる。
薬を減らして、それで日常生活に支障が出るなら、それはあなたが薬を必要としているから。
「薬が必要でなくなってから段階を踏んで断薬」が正しい。

繰り返しになるけど「離脱症状さえ乗り越えればすべて解決」というものではない。
麻薬中毒じゃあるまいし。

精神的にも体力的にも、非常に危険な領域に入っていると感じているのですが
相談できるところがありません。精神科に通ってはいますが、うちから遠すぎて
現状では仕事もあり駆け込む時間もありません。どこかこんな状況でも
簡単に相談に乗ってもらえ、早めに答えが貰えるようなところはありませんでしょうか？

>>370
無い。
厳しいようだけど「仕事ができるんならそんなにせっぱつまってないでしょ。
本当にキツイなら仕事休んで時間とって受診しなさい」というのが日本の医療。
それは精神科に限らずどの科でも同じ。
いわゆる「時間外受診」という形で夜間診療をやってる所もあるけど
そこも「その場しのぎ」しかしてくれない。
「いつでも何度でも相談に乗りますよ。仕事で昼間は無理？
じゃあ真夜中でも来ていいですよ」なんて医療機関は存在しない。
本格的に解決策を相談したいなら仕事を休んで正規の時間帯に医者にかかること。

＞簡単に相談に乗ってもらえ、早めに答えが貰えるようなところ
あのさ、医者の仕事舐めてない？
逆に「いつでも即対応できて早めに答えが出る」問題なら
素人の友人でも相談に乗れる内容ってことだよ。

糖質持ちの男です。今は自宅療養中なのですがお昼あたりから物凄いソワソワ感に襲われます。
自宅の中をうろうろしてしまうくらいです。薬は後３週間分残っているのですが明日受診して薬の追加をお願いしたほうがいいでしょうか？
よろしくお願いします。

>>372
明日受診した方が良い。
「薬の追加」は言わなくて良い。
薬をどうするかは医者が診断して決める。
もしかすると減るかも知れないよ。

>>370
まだまだ余裕だよアンタ。仕事できてるんだろ？病院へ行くより仕事の方が大事って判断してるじゃないか。

>>372
絶対明日行くべき。

相談させてください。
最近、自分の精神状態がおかしいかもと自覚しだしたところです。
因果関係があるかはわかりませんが、原因不明の体調不良があります。
不眠や不安、動悸などが辛く、市販の鎮静剤を飲んでいます。
病院へ行こうかと思っていますが、気持ちの方がまだ全然整理出来ていない状態で、人には言いたくないこともあったりで、どうしたら良いものか混乱しています。
こんな状態で病院に行っても大丈夫なのでしょうか？

2週間前に、パニック障害と診断され、ジェイゾロフトを飲み始めました。
現在、第一段階で25mgですが、もうなにもやる気が起きず、逆にうつ状態になっています。
医者に、薬やめたいと言って、いいものなんでしょうか？

>>376
言ってもいいと思う。
というか、正しくは相談してもいいと思う。
薬が効きすぎかもしれないし、あってないのかもしれない。
もしくは薬に慣れるまでの症状か。
いずれにしろ今の状況を医師に話してみて。

>>375
まずは「原因不明の体調不良」をどうにかしよう。
もしかすると内臓がどうかしてるとかの身体疾患かも知れないでしょ？
その不眠や不安や動悸がいつからあって、日常生活にどういう影響が出てて、
市販薬をいつからどのくらい服用してるのか、等だけ整理できたら書きとめて内科受診。
それで検査とかして「身体には異常ないです。メンタルなものですね」となったら
紹介状を書いてもらって精神科もしくは心療内科へ、という順番でいこう。

人に言いたくない事って、それ、原因の心当たりでしょ？言わなくて良いよ。
言うべきなのは「症状によってどんな困った事が起きているか」。

>>376
まだ薬の効果は出てないと思いますよ。

>>377,379さん
ありがとう。
予約して診療まで、1か月以上かかったお医者さんで、
いいお医者さんなんだろうけど、こっちがリクエストしては悪そうで…。
次の診療が来週なんで、相談してみます。

>>378
ありがとうございます。
記載しておらず申し訳ありません。
既に内科は受診済で、血液検査等一通りしましたが、異常はありませんでした。
そこで漢方薬を処方されていましたが体調は変わらず、今は通院も控えている状態です。
実は最初の頃に、メンタルは大丈夫そうだねと言われてしまい、心の部分に関しては何も言えなくなってしまいました。
やっぱりまた内科に行った方が良いのでしょうか？

>>381
検査結果に異常はなくてとりあえずはよかったですね。
実際に、眠れないとかの症状があるならば、まずは対処療法とかどうでしょう？
眠れないだけで、気持ちの整理がつくものもつかなくなることもあると思います。

>>381
それいつ処方されたんだろう？
漢方薬なんて数カ月は服用しないと効き目出ないよ。

内科でメンタルの事は言わなくて良いので、漢方薬に望みをかけるなら
漢方薬を飲みきったあたりでまた内科へ受診しても良いし
行かずに精神科受診しても良い。どっちでも良いよ。
内科医が話しづらい人なら行かない方が良いかな。
どっちにしろ内科医はあなたの心の問題をフォローしてはくれないし。

ただ、精神科にその血液検査の結果は持参した方が良い。
それで「〇月〇日に内科受診して――の検査をして異常なしだった」
「漢方薬の――を処方されて〇月〇日から服用してるけど症状に変化ない」
ということを伝えれば紹介状は無しで良い。

>>382
はい、出来るだけ睡眠はとるようにこれからも色々努力してみます。
ありがとうございます。

>>383
漢方薬は半年程服用していました。
アドバイスを参考に、受診を検討してみます。
とても具体的ですごく助かります。
ありがとうございました。

最近解離っぽい現象が気になってるんだけど、
それが正常な範囲なのかそうじゃないのかが分からない。他の人の意見を聞きたい。

・たまに自分を外側から眺めている。
・人の話を聞いている時、記憶が途中で飛んでることがしょっちゅうある。
　　（物ごころついたころからよくあった。
　　　書類を渡され、一人が複数相手に説明をしているという場面だとほぼ毎回おこる。
　　　毎回おこるからそういう状況では記憶をつなぎとめようと頑張るけど、結局飛ぶ。）
・意図的に意識を飛ばせる。
　　（4年程前一対一で説教されている時、めんどくさくなって普段記憶が飛ぶ時みたいに
　　　意識飛ばせないかな、と思ってやってみたらできた。
　　　説教してる相手は自分が意識飛ばしたことに気付かなかったみたいだった。）
・自分の奥の方にひっこむ時がある。
　　（3年くらい前から。これも意図的にやる。きついことを言われるけど、聞かなくてはいけない状況で。
　　　表面の方の自分にきつい言葉を受けてもらって、奥に引っ込んだ自分は話の内容だけ聞く。）
・日常生活の中で一瞬だけ記憶がとぶ
　（　あれ買おう、と思って店に入った瞬間「え？今なんで店に入ったの？」
　　　薬を手に持って洗面所へ、戻って来てから薬をのみ込んだ記憶がないことに気づく。等）

一応強迫性障害で半年前から精神科には通ってる。
最後の項目だけ薬の副作用だと思って医者に相談したけど、他の項目も言った方がいいのかな？
相談した時は「薬の量は変えずに、もう少し様子見ましょうか」と言われた。
長々と失礼しました。答えてもらえるとうれしいです。

>>375
行ったほうがいいと思う

>>386
ありがとうございます。
勇気を出して行ってみます。

>>385
言ってもいいけど、医師に手立ては皆無に近い。そういったことを改善する薬もないし。
余計な情報を与えて、かえって診断がブレる可能性もあるので、先生がどんなタイプ
か吟味の上で。

>>385
職場や日常のストレスを発散する行為だから卑下しなくてもいいよ
真面目すぎる

職場以外の友達にこんな事やってるんだって
笑い話にすればいいレベルの事だと思うよ

職場で人の目が気になって何も出来ないんですが、
これって、何病ですか？
職場以外の場所はなんともありません。

対人恐怖症、社会不安障害？、統合失調症？

>>390
病院で先生にぶちまけろ

>>385
とても正常とは思えないが、私は医者じゃ無い。離人症でちと検索してみて。
医者に時間を取って貰って相談する事をお勧めする。

>>375
自律神経失調症かもしれないと先生に相談してみて。内科でも、精神科でも。違うと言われたら、このレスを忘れて。

お願いします。夫婦で毎晩飲んでいます。仲良く飲んでますが量がすごいのです。私の方が多いですが…。止めれません。友達は毎晩飲むと言っています。震えなしです。

>>390
糖質ではない。

>>394
飲まないでみる→体に変調が生じる→ある酎

>>393
ありがとうございます。
そうしてみます。

>>396飲まないでみるという発想がないのでアル中ですね。今も飲む事考えてしまいます。ありがとうございました！

溜まったストレスの発散方法が分からなくて破裂しそうなのですが、皆さんはどの様にしてストレスと向き合っているのでしょうか。
私も、自分なりに好きなことをしてみたりリラックスすることを心がけてはいるのですが、どうもうまく行きません。
何か良い方法があれば、教えてください。お願いします。

人に愚痴れる？とっても大切なストレス発散方法だよ。

>>399
>>400に同意
愚痴れる相手いないなら、こういう所で書き込むのも良いよ。
思ったこと吐き出すだけのスレとかあるし、そういう所に書き込むだけでも多少楽になるよ。

母親がイライラしていると、何故か関係ない私もイライラしてきます。
自分が原因じゃないかと思うことも多々あります。
私はもう３０半ばのいい歳なのに、なぜこんな心理に陥るのでしょうか？
今も母に電話したらイライラしてたので、私まで何故かイライラしてきました。

>>402キチガイマザコンだから。

>>402
母親があなたの理想の人間像or母親像と合わないせいじゃないだろうか。
「こんな事で苛ついてる母親は嫌だ」って思いがあるんじゃない？
特に身内だと、もっと素晴らしい人になってほしいと思いやすいのでは？

イライラするなら母親と距離置こう、その方が良いと思う。
親子とは言え母親も他人だよ、そう考えれば楽になる。

返信ありがとうございます。
別に母にこうなって欲しいとかはなく、なんとなくイライラが伝わって来てしまうんです。
その後母のイライラの原因は自分かなと悲しくなります。
マザコンと言われればそうかもしれません。
母は昔から自分の機嫌が悪いと怒鳴ったり、あちこちに八つ当たりしまくって、
子ども心ながらとても怖かったので、それがいまだにあるのかもしれません。
今は一緒に住んでないので、楽にはなりましたが、たまに悲しくなります。

数年前パニック障害から完治しましたが
その少し前辺りから勉強系の記憶力が異常に落ちて困ってます
（何度同じ問題を解いても習得せず最初からやり直し状態）
日常生活に問題はなく、病院に行くほどではないと思うのですが
薬も検討した方がいいでしょうか

>>406
成績低下を病気のせいにしちゃイカン。
言っとくけどどんな薬飲んだって記憶力は上がらないよ。
それまでと勉強方法を変えて根気よく取り組むしかない。

個人的には加齢による記憶力低下だと思う。

>>407
成績…は卒業後の話なので分からないのですが
それ以前は簡単に習得できた同程度の問題が症状前後で
ある程度有効だった勉強法を使ってみても
頭に残らず対策に困っている状態です
記憶はされても解法が理解としてインプットされないというか。
ちなみに症状以前に習得した分野については問題なしです
加齢分は差し引いてあきらめていますｗ

>>408
あのね、誰でも年はとるの。加齢で記憶力が低下するのは当たり前の事なの。
だから勉強時間や集中力その他が「以前より余計」に必要なのは誰でも同じなの。
病気にならなくたって「勉強系の記憶力は落ちる」ものなの。
それを諦めて「以前と同じ勉強方法」だけでどうにかなると思ってそれしかしないから
結果として「異常に記憶力が落ちる」事になっているのでは？
諦めないで、以前とは違った勉強方法や勉強時間を工夫しよう。
繰り返しになるけど「記憶力が回復する薬」なんか存在しない。

念のため確認するけど、不眠とか、体調不良とか、環境の変化など、そういった要因は無い？
記憶力が落ちたり、勉強の成果が思ったようにあがらない原因は別にあるのに
「パニック障害のせい」みたいに思い込んでいるという可能性はないかな？

また「同程度の問題」とあなたが思い込んでいるだけで、実は性質の違う勉強だったりしない？
（ユーキャンで同じ「習得困難度☆☆☆」であっても、
ネイルアートの勉強とボイラー技士の勉強とでは全然勉強方法が違うみたいに）
その場合は「以前は簡単に習得できた」やり方とは違う勉強方法や考え方をしないといけない。

>>409
確かに症状が完治後であることを考えると直接病状のためというより
その他の要因の可能性が高いかもしれませんね
それ以前と変わったことをピックアップして検討してみます
対策行き詰っていたので大変助かりました。詳しい回答ありがとうございます！

>>388>>389>>392
レスありがとう。
正常ではないけどそんなにやばくもないのかな？
日常に支障が出るようになったら医者に相談することにする。

うつ状態になった。薬ももらったが親や会社に言うべきなのだろうか。
親には心配かけたくないし情けない子で申し訳ない。
会社は鬱＝甘えの思考。

>>412
あなたが自殺や自傷行為に走りそうとか
理性を失って家族や友人に暴力をふるてしまうとか
鬱症状がひどくて放っとくと何日も何も食べないとか
薬をまったく飲まないとか、逆に余分に服用してしまうとか、
そういうおそれがあるなら伝えた方が良い。
そうじゃないなら言わない方が良い。

会社に言うかどうかは医者と相談しよう。
業務を減らしてもらった方が良いとか、残業をなくした方がとか
責任のある部署を異動させてもらった方が良いとか
場合によっては休職を視野に入れてもらいたいとか
そういう容態なら先に直属の上司に話しておいた方が良い。
そうじゃないなら言わない方が良い。

>>412
便宜を図って貰いたい・そのあてがあるなら言う方が良い
そうでなけりゃ一切他言無用

>>412
>会社は鬱＝甘えの思考。

会社には限界まで隠せ。経験上です。

>>406
病気で実際に記憶力が落ちることはある。特に統合失調症や鬱病等の場合は、判断力や記憶力が落ちやすい。
そういうケースでは、病気の回復に伴って記憶力が戻る事が多い。

何が原因であれ、落ちてしまった記憶力を上げる方法はそんなに無いので、根気よく続けるしか無い。

>>411
離人症というのは精神疾患の１つではある。
ただ、このままでも日常生活に困らないなら、特に相談しなくても良いと思う。

迷っています。ご意見を聞かせてください。
以前、抑うつ神経症で通院、入院の経歴があります。
環境や薬に頼る生活、仕事をしたいと言う気持ちで、意味の無いカウンセリングも通院もやめました。
神経症はACが原因で、その回復を単独でやって来ました。
ここ五年位は平和に暮らして来ましたが、
最近通院の必要性を感じます。
毒親類や毒親と接さなくてはならなくて、とても辛いです。
症状は落ち着きがなく、不眠、不安感、パニック発作？のような、突然の夜中の焦燥感が酷いです。
けれども、抑うつ神経症故に効きの悪い薬に頼る生活に戻りたくありません。
不眠、夜中の焦燥感のせいで仕事に支障が出て居ますが、通院するかとても悩みます。

>>418
薬を飲みたくない気持ちもすごくわかるけれど、不眠とかで生活に支障がでているのなら
一度、病院にいったほうがいいと思う。
効きの悪い薬というのがなんなのかわからないけれど、とりあえず眠れる、食べられる等の
生活の基礎となる行動ができるような手助けを求めてみることは悪くはないと思う。

>>418
過去の通院やカウンセリングを無意味と断じるなら
今「必要性を感じている通院」ってどういうの？
通院に何を期待してるの？
そのへんをハッキリさせてからでないと通院も服薬もしない方が良いんじゃ？

個人的には、薬に頼るより、毒親類や毒親から離れるための
具体策を講じた方が効果的と思う。
どうして彼らと「接さなくてはならない」の？

>>400 >>401
ありがとうございます。普段はあまり悩みを抱えていなさそうな、明るい人柄で周りと接しているので、直接人に話すことはできないのですが・・こういう所で発散することもいいのですね。そうしてみます。

>>413 >>414>>415
レスありがとうございました。
双方黙っていようと思います。
限界きたら転職も視野にもう少し頑張ります。
有難うございました。

過食衝動がすごくていつも帰宅途中に大量にお菓子をかってしまいます。
本当にお金がやばいです。

帰り際にレキソタンを大量に飲めば買わずに済みますか？
お願いします

>>423
財布にお金を入れなければどうでしょうか？

>>423
レキソタンにそんな効果は期待できない。
まぁ、大量に飲めばボっ〜としてその場しのぎぐらいにはなるかもしれんが
・・・そういう衝動はメジャーで対処した方がいい。

お願いします
前から人前が苦手でよくテンパってしまうんですが、パキシルを飲んで治療して
ある程度よくなったかなと思い、薬をやめて大体二ヶ月くらいになります
そしたら今日の朝礼スピーチであがってしまって、何をいってるのかわからなくなってしまいました
昨日、牛肉食べ放題にいったんですが、牛肉ってパニックが起こりやすい食事とかになりますか？
昔、コーヒー飲んで、上がる感じになった覚えがあるので、
コーヒーは控えてたんですが、肉もカフェイン摂取のような症状が出てしまうんですかね？
コーヒーはパニック症候群の人は飲まない方が良いと言われますし、肉も悪いのかなと…

>>426
肉は関係ない。
パキシルも多分関係ない。
「パキシルを飲み続けてれば人前が平気になってあがらなくなる」
なんて事も無い。

>>426
単にテンパっただけじゃないか？

>>426
医師の指示に従って断薬したの？

お願いします。
子供の頃から嘘ばかりついてしまいます。
凄く些細な嘘から大きな嘘まで…
自覚がなく自然に口から出ます。
その為に人間関係が上手くいきません。
人の秘密も直ぐに誰かに話してしまいます。これは病気でしょうか？

>>430
虚言癖というやつだね
言いたくなくても無意識に口から出てくるなら、精神疾患レベルだろうね。
一度精神科で相談してみたら？

>>419
ありがとうございます。
効きの悪い薬は抗鬱剤です。マイナー、メジャー、睡眠薬は効きますが、
結局依存するリスクが高すぎて。
ご意見参考にします。

>>420
ありがとうございます。
仰る通り、何を期待するのか、ハッキリしてないのは確かです。
ただ辛いならその辛さに向き合うかやめるかすれば良いのですが、
中々決断出来ません。
親類の結婚式があり、それに行かなくてはなりません。
行かないと伝えてるのですが、無理な様で本当に辛いです。

>431ありがとうございます。
無意識に口から出ます。
現在、パニック障害、鬱、離人症でクリニックに通っています。医師にも相談したのですが、気を付けて治して下さいと言われました。

>>433
医師に相談してそう言われたのなら、有効な薬や対策が無いってことだろうね。

2chで正直な事書き込めているなら、筆談を試してみたら？
それなら、余計な嘘付かずに済むと思う。

>>432
抗鬱剤への依存の高さは、どこで実感したのだろうか。飲まないとまともな生活できなくなると感じたとか？
もしそうなら、薬を抜くには早過ぎたんだと思う。
親・親戚から離れられない限りは、薬で対処療法続けた方が良い気がする。
あなたがこれ以上壊れたら大変だよ、親から余計離れにくくなる。

あと、親戚の結婚式に関しては、突然の体調不良ってことで当日キャンセルすれば良いと思う。
「４０度の熱があって嘔吐が止まらない」とか言えば良い。
参加しない方法はまだあるんだよ、諦めなくて大丈夫。

あなたが何歳か知らないけれど、もう親離れを決断する時だと思う。
もし成人しているなら尚更、決断を先延ばしにしない方が良い。
このまま親にくっついて自分もダメにするの？

>>427-429
あまり肉は関係ないですか…
なんか一日中頭のなかがボーッとする感じだったんですよね
なんで、テンパるんだろ
テンパる自分が嫌いすぎる
上司からはもう完全にバカにされてるわ…

>>429
薬は医師のもと辞めました
完全に断薬してからはまだ医師のところには言ってませんが
今日のスピーチは考えたことが思い出せなくなって赤っ恥をかいたんですよね

>>436
医師の指示で断薬したんなら、医師に相談するのが一番いいよ。
それでまた薬を飲むことになっても、その方が生活しやすいならそれがいいし
また断薬に向かって治療を進められる。
調子悪いまま放っておくと悪化しちゃうしね。

数ヶ月前に「中度の欝」「適当障害」と診断されました。
昨日、仕事で筋違いなクレームを受け怒り心頭になってしまいましたが
相手はいつもうちを利用している顧客と言う事で反論もできず
我慢してたんですが・・
それから怒りが収まらず、かと言って職場の人に愚痴れる立場でもなく、
昨日はイライラが収まらずに帰宅後すぐに寝てたんですが
寝ようとしても頭の中でクレーム入れられた時の場面や相手の顔が
ずっとフラッシュバックしてしまい全くゆっくりできず
そのうち吐き気を覚えトイレで吐いたりしました。

今も体がだるく吐き気はまだあります。
これは単なる精神的に参ってるだけで大したことはないんでしょうか？
それとも受診した方がいいんでしょうか？

数ヵ月前の診断内容とその時の処置が気になりますが
精神科そのものに抵抗がないのなら受診をすすめます

>>424
現在全財産が数十円なんですが、帰りにお菓子とか買えないのでめちゃくちゃ狂いそうになります。
>>425
そうですか…
レキソタンではダメなんですね…
デプロも飲んでますが全然効いてなくて困ってます。
メジャーとはエビリファイとかですか？

昨年鬱病と診断され、自宅療養の名目で
職場(パート)を退職し現在専業主婦状態です。
家族は同学年(40代)夫と小1の息子です。

子供の暴言と暴力でもう気力が尽きました。

今朝は体温計を投げられたのと、私の脚をつかんで倒されそうになった(なんとか振り解きました)程度ですみましたが、
まるで昔のドラマ「積木くずし」のような
罵倒の言葉の連続でして、元々大声や罵声
に弱い私にはとても苦痛でした。
何とか登校させましたが、もう気力がありません

昼過ぎには息子が帰ってきてしまいます。
逃げたいです。

頑張る方法を教えて頂けると助かります。
よろしくお願いします。

>>441
お子さんの暴言・暴力とのことですが、少し育児ノイローゼになっているように伺えます。
祖父母に頼る、学童保育、塾などに通わせてなるべく二人きりになる時間を減らす方が双方にとって良いかもしれません。
息子さんも鬱病で悩んでいる貴女を見て何らかの不安を抱えてそれが暴力などに繋がってるかもしれません。
まずは処方薬をきちんと飲んでゆっくり休んで体調を治すことに専念してくださいね。

反抗期のない子供のほうが異常です。
順調に反抗期を迎えるように成長した息子を育てた事を誇りに持ってください。
その心構えが重要です。

自立を促す何か習い事のような物をさせたらどうでしょうか？ってか、この板より他の板で聞いた方がいいよ。治療中の人も居るしね。

>>442
441です。ありがとうございます。
学童保育は入れて頂けました。
それでも朝晩は何時も怖いです。
食事が遅れてしまい、廊下に突き倒された事もあります。

義理の実家は姑の具合がよろしくないようですし、暴力が出たら危険ですから頼む
のはためらいがあります。
私の実家は事情あり疎遠です。

お薬は飲んだので少し楽になればと思います。
ありがとうございます。

>>438
精神科の薬を飲んだらそこで人生終了です
受診はお勧めしません
誰かに仕事の話や愚痴を聞いてもらったり相談してもらったりするのが懸命です
相手がいなければYahoo!知恵袋とかでも

先週あたりから、
無気力・だるい・夜眠れない・朝起きられない・お腹は減るけど食欲があまり沸かない
愛想よく出来ない、あまりしゃべりたくない
といった感じになってます
生理前症候群かとも思ったのですがここまでひどくなったことはないし、
家や仕事のことで大きな問題を抱えているせいで精神がひどく疲れてしまったようなのです
鬱かとも思ったのですが、鬱は自覚がないというしそこまで大げさ？なものでもないと思うのですが
疲れてしまいました。胃のあたりも少しじくじくします
心療内科にかかろうかと思うのですが、どうにも敷居が高くて…
ストレスの元である家や仕事のことを話すのがすごくめんどくさいのですが、
心療内科ってどのくらい突っ込んできますか？
症状を話すだけであって、その原因については聞いてこないですか？
本当にめんどうなんです、話すのが。

>>445
こども発達障害じゃないの？
発達障害だとそんな症状だよ
ただ暴れてるだけかもしれないけど

>>447
ある程度の信頼関係ができるまで深く突っ込んでこないのが普通だと思います。
話せる範囲以外は話す必要はないです。
とりあえず症状を抑えるうちに治っていくこともあると思います。

>>445
「闇の相談室」でgoogleしてそちらで相談してみたら？
匿名の医師が親切に相談を受け付けてくれてるし

>>445>>448
んー…幼稚園〜小学低学年の間はやんちゃで暴れまわる子は本当に多いんだよ、子供の成長は皆バラバラだし。挙げてくれた内容位なら全然気にする必要はないよ。
それよりは反抗期もなくいいこちゃんで育った方が後々怖い。ストレス耐性がなく些細なことで悩んで殻に閉じこもる子になる可能性があるし。
無理かもしれないけど、悪い方には考えないようにした方がいいよ。

>>447
心療内科はあくまでも内科の延長なはず。
「ストレスで眠れない」「食欲がない」この辺りを強調して
家族のことや仕事の具体的なことは詳しく説明しなくても大丈夫。

ただ、内科で済むならそのほうがいいとは思う。
あまりに精神科向きだったらそう言われるだろうし。

原因はどうあれ体調不良の自覚は大事だよ。
風邪でも同じでしょ。初期のうちに対応すれば早く回復するしね。
とりあえずはまともな睡眠を確保することをお勧めします。

最近引っ越ししました。
引っ越し先の近所には内科があります。
(車や自転車がないため移動手段は徒歩です。)

引っ越す前は心療内科で社会不安障害と診断され、
デパスを頓服でもらっていました。

引っ越し先の近所の内科へ行って、説明すれば、
デパスは処方してもらえるものなのでしょうか？

>>453
紹介状はどうされました？

>>454
急な引っ越しで慌ただしかったため、紹介状はもらってません。

やはり無理でしょうか…

>>453・>>455
内科で初診でデパスは難しい。
いくら「説明」したって、初対面の患者が転売目的で嘘言ってるのかもとか
実は手持ちがあるのに余分に欲しがっているかも、という疑いはあるし、
それを初対面で見抜くのは難しい。（ベテランの医者は結構見抜くらしいけど）

おくすり手帳があればまた別なので、あれば持参してみよう。
心療内科か精神科なら初診でデパスは可能。
（いきなり４週間処方とかはさすがにしてくれないだろうけど）
勿論あなたが依存で欲しがってるわけでなく
「デパスが必要な容態」である事が前提だけどね。
初診で無理でも数回通えば処方される可能性はかなり高いので、諦めずに通院してみては。

>>456
ありがとうございます。
とにかくその内科に行ってみることにします。

>>438
鬱病と適応障害の診断受けてるなら、医者に相談した方が良い。
はっきり言って、自己治癒力だけじゃどうにもならないレベルになってるんだから。
薬飲む事が原因の解決には繋がらないけれど、一時的に体調を楽にする事はできる。
それだけ体調に出ているなら、ぜひ受診して下さい。

>>441
あなたは子供に舐められてる。
あなたが子供を怖がっている事を見抜かれてる。
子供はあなたを自分より下位に置く事で優越感を得ている。
自分のやることで大人がうろたえたり困ったりするのが楽しいんだよ。
今は暴言暴力程度で済んでるけど、それエスカレートするとニートになるよ。

嫌な良い方だけど、家の中での権力を見せつける事が大事。
お母さんはあなたより偉いのよ、という姿勢を崩さない事。
体罰は駄目だけど。
「〇〇ちゃんが体温計を投げたから今日のおやつは無しね」
「お母さんの足を掴むような乱暴な子をレストランへは連れていけない」
「――などという汚い言葉を使ったので３日間ゲームは禁止」
など、因果関係をハッキリさせて、不条理ではない罰を与えよう

厳禁なのは泣く事。後ずさりする事。
あと「なんでそんな事するの」「お願いだからやめて」
等、下手に出るのが絶対駄目。
「何故そういうことをするのか説明しなさい」「乱暴な真似はしては駄目！」
あくまで毅然と、優位に立ったままで指導すること。

勿論常にこんな態度でなくて良い。
おもちゃを自分で片付けたら笑顔で誉めてあげて。
食事をきれいに食べたら「美味しかった？作った甲斐があったわ」と喜ぼう。
「お母さんは普段は優しい。でも悪い事をしたら怖い。」
という区別が子供にもできるように心がけよう。

うつ病の姉に何かためになりそうな本を贈りたいのですが、お勧めはありますか？
また、気楽に読めそうな面白いコミックとか教えて頂ければ助かります。
読んだことはないけど、地獄のミサワって面白いですか？

>>460
お姉さんがどのような状態かわからないけれど、自分の経験から。
あまり字の多いものはちょっと読むのがつらいかも。
たとえばマンガでもストーリー性が強いものより、４コマとかさらっと読めるもの。
好みにもよるけれど、写真集や、詩集？みたいなのもいいかも。

個人的に地獄のミサワは好きｗ
動画がYOUTUBEにあがっているから、見てみるといいかも。

>>460
うつの「ためになる」本は存在しないと思う。
患者じゃない人が鬱の人を理解するためになる本はいろいろあるだろうけど
鬱患者本人が読んで鬱状態がよくなるような本は無い。

だから「鬱が悪化しない」という意味で「気楽に読める面白いコミック」は良い選択と思う。
どんなのが良いかはお姉さんの好みによるけど、
最初から順序立てて読まないといけないようなストーリー漫画は避けた方が良い。
恋愛漫画とか育児エッセイ漫画もやめよう。
４コマのペット漫画とかが良いと思うけど、たまにそのペットが死ぬくだりを書いてるのもあるんで
あなたが先に読んでチェックした方が良い。

個人的にお勧めは
「ひとりで生きるモン！」（女性向け）
「百姓貴族」（コメディ）
「ヘタリア」「日本人の知らない日本語」（雑学系）
地獄のミサワは知らない。

>>４６１
ありがとうございます。
ＹＯＵＴＵＢＥにあるんですね！
あとで観てみます！

>>４６２
姉は元々読書家で本が大好きだったのですが、以前のように集中して
読むことが難しくなったようです。
一時期心療内科へ通ってたのですが、医療費が続かない、薬漬けになるのが怖い
と言い、一週間でやめてしまいました。
私としてはちゃんと病院へ通ってほしいのですが、今は頑なに拒否されるので少しでも
心が軽くなるような本があればと思い質問させて頂きました。
「うつは治る！」的な本は止めておいたほうがよさそうですね。
危ない！もう少しでポチるところでした。
>>４６１さんもおっしゃってるよう、やはりさらっと読めるのが良さそうですね。
教えて頂いた本、チェックしてみますね。

>>460
個人的には「今日の猫村さん」とかおすすめです。
ほのぼのできますしなんとなく元気がでます。
頭痛止めに精神安定剤飲んでる母も躁鬱の姉も強迫性障害の私も楽しめてます。

自分が頭の中で作り出した（空想）した架空上の人に本気で恋することってあるの？

関西で成人の発達障害に詳しい病院、成人の発達障害の診断をしている病院を
教えてください。自分は発達障害、特にADHD ではないかと疑っています。
できれば予約が多くなくて早めに受診できるところがいいです。
京都大学医学部付属病院精神科は、一度行ったのですがまともに診断してくれなかった
（ WAIS は受けたがそれの説明をしてくれなかった）のでそれ以外がいいです。

>>467
に追記。できれば午後に診察しているところがいいです。

ねーよ

>>467
とにかく発達障害の診断をしてくる大きな病院はないと思うぞ
素人の判断を真に受けないのがプロ

>>467
せめて府県まで絞らないと
京都大でWAIS-�V？を受けたようですけれど説明についてはちゃんとお願い
してみましたか？医師ではなく試験した人に聞かないと・・・

>>467
東大阪市のわたなべメンタルクリニックってところが成人発達障害の診断もやってるし
その後のフォローもやってる。「発達障害の人向け講座」みたいなのもやってる。
初診は１〜２週間くらい待つことになると思う。
結構混んでるけど予約制なので待ち時間はそんなに無い。
午後診察（曜日によって違うけど14時〜17時）も夜間診療（18時〜）もやってる。

名前でわかると思うけど、上記は病院じゃなくて診療所。入院施設は無い。
でも医者は複数居るしカウンセラも居る。
１回の診察で即診断がおりるわけではないので
何度か通院することになる。それにはあんまり遠方だと大変だよね。
たまたま私の近所の診療所を挙げたけど、こういう所はあちこちにあると思う。
あなたの近所の医療機関をタウンページとかで探して、そこに電話して
「おたくで発達障害の診断はしてくれますか」みたいに尋ねるのが良いんじゃないかな。

職場で、自由にペアを組んで成績を競え(最下位ペアは罰金)というような命令が出ました。
小中学とイジメにあっていた私には、自由にペアを組むということ自体がトラウマというか何というかで、どうしてもできません。
今の職場では皆仲良しですが、考えただけで動悸がするほど、ペアに対して嫌悪感のようなものがある。
上司から「早くペアを決めろ」と言われたら、どうしたら良いでしょうか。
ペアを組まずに一人で戦いたいというのは通じなさそうだし。

>>473
誰でも良いので（机が近いとか年が近いとか適当に理由つけて）ペアを申し込め。
あなたのトラウマっていうのは「断られたらショック」「嫌われるのが怖い」
「100％受け入れてくれるとわかってる人でないと親しく話せない」とかそんな程度のこと。
偏狭な思い込みが原因なんだよ。経験不足。気弱。むしろそんなふうに思う事が周囲に対して失礼だよ。
いっぺんやってみ？拍子抜けするくらい簡単だし、実のところショックでもないから。

あなたがアクション起こさなかったら、そのこと自体が「やる気なし」とみなされて評価落ちるよ。
仕事の能力と関係ない所で評価受けるの嫌でしょ。
申し込んでも全員断られて（多分そんなことないと思う。すぐ誰かと落ち着くよ）
結果的に1人になったら、それこそ「だってペア断られたんだから仕方ないです」
って堂々と上司にも言えるでしょ。誰にも申し込まなかったらそれも言えないよ？

広汎性発達障害の二次障害としてパニック、嘔吐恐怖、双極性障害があります。
ドグマチール150mg
バルデケンR800mg
メイラックス3mg
サインバルタ60mg　／ｄａｙ

なんですけど、「地震かな？」と思ったら自分の心臓だったり体の震えだったりすることがよくあります。
主に座椅子に座っているせいかも知れませんが、こういうことはよくあるものでしょうか？

鬱病と診断されて12年経過。
若干、寛解した時期もありましたが殆どよくならず。
本日、光トポグラフィー検査を受けてきました。
波形より、鬱病ではなく双極性障害+統合失調症型気分障害と診断され
現在飲んでいる薬では、まったく効果が無いと言われました。

現在の処方
アモキサン100mg　デパス3mg　／day　ベゲA+ロヒ+アモバン／眠剤

もちろん結果をフィードバックするかかりつけの医者が決める事でしすが
双極性障害+統合失調症型気分障害の場合、クスリはどのような処方が第一候補となるのでしょうか？

相談させて下さい。
友人で30歳過ぎて「俺」呼びして、よく「俺の○○←嫁とか彼氏とか」同性に言う友人がいるんだけど、私は「俺の姉」とか言われてます。
何だかテリトリー意識が強いのか、凄く嫌でたまりません。
ネットで調べたら境界性の特徴に合致してる所が多くて怖くなってしまいました。
どう付き合っていったらいいのかアドバイスお願いします。

>>477
その友人は男性なの？だったら「セクハラっぽくて嫌だな」と言ってみよう。
それとも「一人称が俺という女性」？だったらオタクなのかな。
ちょっとイタイ系のオタクに時々そういう人は居る。
大抵無害なので気にしなくて良いんだけど
「テリトリー意識が強い」というのがどういう行動なのかわかりづらい。
何かあなたに迷惑なことをしてるの？

境界性人格障害かどうかとか、そういうレッテル貼りはよくない。
病気だからどうとかではなく、あなたの価値観でもってあなたの言葉で話そう。
失礼だけど、そういう自分の意見に自信がなくてハッキリものが言えないから
レッテル貼りをして、自分の言動や行動に指針を欲しがっているんじゃない？

数年前に、真面目な顔した人に「○○がむかつくなら、じゃあ殺せよ」って言われたんだけど、真面目な顔で言われたから、真剣に考えたらいいの？？
もう数年間このことで悩んでるんだけど。　
殺して、そいつの自宅に生首送ることまで検討しないといけない？　空気読むって難しい。

>>475
体調悪いときはそうなることもある

>>476
デパケンリーマスジプレキサあたりでしょうかね
アモキサンはなくなるでしょう

>>479
その人が本気で言ったとして、あなたがどうして従う必要があるの？
あなたが殺す事に同意したの？合意したの？大事なのはそこでしょ。
あなた自身の価値観に照らし合わせて殺すかどうかを判断するのであって、
「人に真面目な顔で言われたから」を根拠にするものではないでしょ。

どうも、あなたは「自分の考え」というものが確立してなくて
流されやすい人のように読める。

>>479
真剣に考えたら良いけど、結論を出すのはあなただし、
殺すという結論を出したならその結果に対して責任を持つのはあなただよ？
それわかってるよね？

あなたがむかついてあなたが殺すんなら、別にその人に知らせる必要はないと思うんだけど
「そいつの自宅に生首送る」とか書いてるところを見ると
もしかして「おまえが殺せと言ったから殺したんだぜ」みたいに、
殺した理由や責任をその人に押し付けたいのかな？って深読みしてしまったので、一応確認。

バカだな認知障害は薬のせいだよ。

質問です。
恋人が解離性同一性障害と医者に言われてるのですが、どうも不思議な点があります。私は医者じゃない素人判断ですが。彼は人格みんな同じ記憶を共有できてる、他の人格が何をしたか、何を話したかわかるって言います。
こういう事ってあるのでしょうか？
後は…基本人格が苦しむとみんなに伝染して人格皆苦しむようです。
解離をしていたら、皆か苦しむ事ないと思うのですが…
私も一応、解離性同一性障害について調べたのですが、記憶の共有は無いみたいなので、変に感じます。

>>484
あなたは医者じゃないんだから理解しなくて良いよ。
「へーそうなんだ、私にはわからないけど。先生にそれ話してるんだよね。ところで暑くない？」
「そうなの。専門的なことはよくわからないな。で、明日はどこ行く？」
など、病気や病状・症状については医者に丸投げするのが正解。
「私がわかってあげなくちゃ」とか思うのは駄目。

現在専門学校に通いながら病院に通院しています。
先日よく休んでしまうので診断書を提出して欲しいと学校から言われました。

ですが、私は担当の先生から病名を教えられていませんし、
何の病気かと聞くことがおこがましい気がして先生にもなかなか上手く聞けません。

一年以上通院していますが普通は病名の判断がついた時点で言われるものなんでしょうか？
先生はよくしてくださるのでそうだとは思いたくないのですが、
何もないのに通院させて薬をだす先生もいると聞いたので
薬の量も少ないですし私に付き合ってくれているだけかもともやもやしています。

皆さんは病名はどんな風に教えてもらいましたか？
因みに薬は
メイラックス1�r　レクサプロ10�r　ドクマチール
夕食後に一回です。やっぱり少ないでしょうか…？

>>486
病名はたいした要素じゃないよ。
投薬しているからには、何かしらの病名はついてるだろうけど
それが確定診断かどうかはわからない。
もしかすると、いまだに「〇〇病疑い」かも知れない。今後変更されるかも知れない。
その程度のものと思っておこう。

医者には「よく欠席するという理由で学校から診断書提出を求められたのでお願いします」でok。
数千円するのはお財布には余裕を持っていこう。

薬の多い少ないをなんでそんな理由で気にするかなあ？
「自分を病気と思い込みたいから通院して薬を飲んでる」の？
「学校を休むのに都合の良い理由だから通院してる」の？
そうじゃないでしょ？その薬を飲まないと学業に支障が出るから飲んでるんでしょ？
そしてそれより余計に必要ではない病状だからそれ以上は飲まないのでしょ？
もやもやする場所が違うんじゃない？

バイトが試用期間なんちゃらで全然いれてくれません。
月に4日程度です。
今持ち金は数十円で、昼代も大学の交際費もだせません。
ノートパソコンを売ろうとおもいますが、さすがにもったいないですか？

>>487さん
回答ありがとうございます。

病名に関してはあまり気にしないようにします。
診断書の件、何と言ったらいいかわからなかったので助かります。ありがとう。

勿論薬を飲まないと通う事が尚更できなくて辛いので違うとは思うのですが、
普通の事が出来ないのは自分自身が怠けているだけな気がして
回答者さんの言われてる通りなんじゃないかと思う時があって頭からその考えが離れなくて
それで先生は私に合わせて体に不都合のないくらい少量の薬を処方してくれているんじゃないかと不安になってしまったんです。

>>488
あなたの場合何が原因なんでしょうね
何か強いストレスとか、不安になるもととか心当たりあります？

まずそっちの方を考えてみてはどうでしょう

>>489
＞先生は私に合わせて体に不都合のないくらい少量の薬を処方してくれているんじゃないかと不安になってしまったんです
優先順位を間違えちゃいけないな。
あなたが最優先にすべきは学業でしょ。たとえ欠席してもちゃんと勉強できる事が大事。
（出席が重要視されるとか、健康の自己管理が大事な学校だったらごめんね）

「先生に良い顔して気を使ってもらわないようにする」のは、優先事項ではないよね？
あなたは現在どんな「日常生活への支障」が出ているのかを正確に先生に報告しないといけない。
それと「どこまで求めるのか」を。
それでさらに投薬が必要と先生が判断すれば追加処方が出る。
「それは怠けであって薬でどうにかなるものではないね」ということになれば出ない。
あなたは患者なんだから勝手に自己診断して薬の量を自分で決めてはいけないよ。

＊副作用がきつくて何とかして欲しいですとか言うのは言って良い。
　これだって薬を中止するか、続行して副作用のための薬を追加処方するかは医者が決めること。

>>491
そう、ですね。
目先の不安でいっぱいになって大事な事を置き去りにしてました。
言ってくださってありがとうございます。

愚痴や弱音になる気がして中々言えなかったことも少しずつ相談して
上手く学校に行けるようにします。

相談聞いてもらえて少し楽になりました。ありがとうございました。

精神と食物
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/mental/1311430678/l50

>>490
買い物依存です…。
孤独でいることがものすごくストレスになってて、それをはらすのに買い物をしてしまいます。

>>494
治したいと言う気持ちが無いと難しい
誰かに管理してもらうくらいかね
お金を使っちゃうってのは社会的には自己責任だからねぇ

>>495
なおしたいです。
でも帰りにコンビニを見るとものすごい衝動がきていつも寄って買い物をしてしまいます…。

>>478
女性です。確かにオタクかもしれないです。
「俺の」と付けられる事に抵抗があって…。
そうですね、自分自身が境界性と決めつけてる所があると思います。
ちょっとイタい人なんだ…と思って流します。
ありがとうございました。

>473
ありがとうございます。
罰金が絡んでいることもあり、尚更億劫ですが、気軽に考えてアクションを起こしてみます。

精神科に通院している事は
他の普通の医者や調剤薬局等にも分かるものなのでしょうか？
保険カード（証）もなんだかＩＣカードっぽいですし・・・
保険証チェックも時間をかけて見えない所でされます
保険カードにデータが累積されてるんじゃないのかな？なんて

>>499
それこそ妄想だよ、保険証にICチップなんて入っていない。
そんなの入ってるなら、保険証発行に莫大なお金がかかってしかたないでしょうに、毎年更新されるものなのに。社保庁と厚労省が破綻するよ。
それに、ICチップ入りなら、もっと厚みが無いとおかしい。

あと、調剤薬局にはある程度バレるよ。
処方している薬は記録されているし、おくすり手帳持ってるならそこにも記録してあるし、医者の処方箋には病院名書いてあるからね。

あなたは統合失調症持ちでしょうか？
もしそうであれば、妄想症状の１つかもしれません。
適切な治療によって、妄想から解放されると良いですね。

>>500
レスありがとうございます

>健康保険証をICカード化　2012年度から
>ICチップを搭載するエリアを設け、将来のICカード化に備えた仕様
まだＩＣカード化はされていなかったんですね
運転免許証は同じサイズでＲＦＩＤ使っているらしいですし

そういう診断は下っていません・・・
妄想も強いですが、事実、個人的にも色々な後ろめたさもあり
田舎では精神疾患、通院は、他人には知られてはいけない事柄です

>>501
統合失調症ではありませんでしたか、それは失礼いたしました。

田舎で知られてはいけないのはわかります、自分もしばらく、そのような環境にいましたから。
ただ、知られるのを避けるため治療しないのと、知られても良いから治療するのと、どちらの方が良いですか？
どちらにしても地獄なら、治療した方がまだましと思いますよ。

もしあなたが田舎から離れられるなら、なるべく離れた方が良いと思います。
都会の方が田舎より病院も多いですし、いざという時すぐに助けを呼べるのは心強いです。

すいません、質問なんですが、ここ１週間に数回あったのですが、メモや絵を描いている時等に
いきなり意識がシャットダウン様に目の前が真っ暗になりまして、１０分ぐらい意識がなくなります。
大体ちょっとしたら覚醒するんですが、書いた覚えのないメモや絵があって正直怖いです。
統合失調と診断されているんですが何か関係があるのでしょうか。
それとも普通のことなんでしょうか。
すみませんがお答えをくださると幸いです。お願いします。

>>503
普通ではないよね。あなたの糖質の症状な可能性が大だけど・・・医者には報告した？
場合によっては他科の受診も勧められるかもしれない。

質問です。
昨年鬱で休職から無理矢理復帰して、鬱抱えながら何とか必死に仕事してます。
この数週間は色々あり精神的に追い詰められる事があり不眠や早朝覚醒の睡眠障害があり、薬飲んだりして耐えてたんですが…
昨夜から今朝にかけて、なんというか頭の中で複数の思考が凄い勢いで流れてる感覚がしてしまい…
例えば寝ようと考えてると、全く別のアニメの話だったり、時事問題だったり、鬱な経験だったりの関係ない思考が複数止めどなく流れて来る感じ。ニコ動でレスが流れて来る様な感じでもうパニック…
会社に休む連絡して少し寝たら今は落ち着きましたが頭にすげー不快感が…
これはヤバイ兆候ですかね？誰か経験あります？

>>504
お答えありがとうございます!
やっぱり普通ではないですか。医者には前の受診の後にこんな風になったのでまだ伝えれてないんです。
次の月曜が診察日なのでその時にちゃんと話してみようと思います。
他科ですか、ちょっと怖いですね。
ですがだいぶ気が楽になりました、本当にありがとうございます！

>>505
それはもう、限界が近い状態だと思うよ。

どんな事情があったのかは知らないけれど、無理矢理復帰したのなら、いつか限界来るよ。
なるべく治す事に専念しようよ、焦って復職したって、うつを長引かせるだけだよ？

欝の者ですが最近風呂で窓を開けたまま独り言を言う癖がついてしまいました
1階なので窓の5メートル先は道です。何かブツブツ言ってるなくらいは
思われてるかもしれません。独り言の内容としては「嫌だ嫌だ嫌だ」とか
「止めてくれ止めてくれ止めてくれ」とか奇声に近いものもあります
これから夏なので窓を開けてお風呂に入りたいところなんですが
これらの行為は昼夜問わず迷惑なのでしょうか？
それとも家の中だからセーフでしょうか？よろしくおねがいします

>>508
全く迷惑でないとは言いきれないな、外に聞こえている可能性もあるから。
外を通った人の耳に入ると、不気味がられるかもしれないね。
特に夜間は怖がられるかも。

ただ独り言を抑えるのは難しいとも思う。半分無意識にやってしまうことだから。
窓開けたい気持ちもわかる。
それらを折衷すると、人通りの少ない時に窓開けてお風呂入るのが良いと思う。

今の生活だと深夜から明け方に風呂に入ることが多いです
しかしたまには夕方入ってしまうこともあります。この不気味な独り言で
ご町内からなんらかの制裁を受けることはありえるでしょうか？
普通に「あー疲れた」とかのときもあるんですが若い人は気にするのかな…

覗かれたり犯罪に巻き込まれてもよければ、窓を開けたままでもよくね

犯罪に巻き込まれるってなんですか？てんぱった酔っ払いが独り言に
イチャモンをつけてくるとかでしょうか。確かにその可能性もありますが
男なので覗かれることはありません。それとも深夜に窓を開けとくこと自体
危険なんでしょうか。田舎なのであまり他人の目は気にしないで生きてきたんですが…

歩行者からしてみたら５m程奥まった家の風呂場から奇声が聞こえるということに
なるのだが…田舎の方がむしろそのあたり気をつけないとあの家の住人は変という
噂が広まりやすいよ、男ということなので犯罪に巻き込まれる事はなさそうだが

DVによるパニック障害の女性の場合
パニックの発作ってどのような状態になりえるんでしょうか？
色んなパターンがあるのでしょうが、教えてください
よろしくおねがします

>>510
制裁は特に受けないと思うよ。
むしろ、接触を避けられる可能性の方が高い。

>>514
パターンは色々、人それぞれ。
過呼吸、失神、泣き出す、わめき散らす、・・・等々。
パニック障害について調べてみると良いんじゃない？

>>516
ここ数年短文は読めてもそれ以上に長い文章を読むことができず・・
こちらへ甘えてしまいました
返信ありがとうございました

突然失礼しまつ。やる気が出ないってだけで受診理由になるよね？

>>518
理由にはなるけど、それで治療してもらえるかというと別だし
投薬で治るかどうかもあやしい。
「それはだらけてるだけですね。様子をみてください」で終わるかも知れない。

まずは原因を追及して、自分はどうしたいか、どうなりたいか、
を明確にしてから受診した方が良いと思う。
でもたとえば「資格取得の勉強をしたいけどやる気が出ない」とかだったら
そんなのやる気が出る方が珍しい。

>>519ふむ、ありがとう とりあえず処方箋貰えなくても行くだけ行ってくるは

長いけど、今、以下のような後悔に押し潰されています。重いから後述します。
うしなったものを数えても仕方ない。だけど、受け入れられないでいます。
逃げることもできないでいます。運命のせいにしたり、だけど、折れてしまいました
性格も歪んで、放射脳って人らを煽ってみたりして紛らす、ことだま的に、しては
いけないと自戒してることを自ら破ってます。寝逃げもするし、日帰りの家出を
してみたり、それも疲れてきました。楽になる、というより、すさんだ発想をしない
そんなヒントがあれば、教えていただけたらと思い、書きました。よろしくお願いします
−−−−
メンヘラとして６年経ちました。大きい問題が一度にどかっときて処理しきれなくて、信頼した人たちにも、それを信じた自分にも嫌気がさして
飲み食い忘れて倒れそうになったのが自覚した始まり。（別の病気と思ってた）
だけど、何の因果か、また同じ問題がぶり返した。対処法とか身につけたつもり
だけど、それでもトラウマと向き合うのはしんどい。なによりつらいのは、
この６年が自分にとっては、大切な時間をパアにした、大事な家族、唯一ずっと
寄り添ってくれた愛犬たちが、ドッグイヤーでもう老年に入って、貴重な成犬時代を
一緒に楽しむことができなかった。親も夫もいるようでいない日々、自分だけでも
人生を楽しもうと、少しでも充実したかったのに、この６年、できなかった。
自分ももう加齢で、喪ってばかり。得たのはメンヘラとしての経験。前向きに
とらえるならば、それは貴重なものだけど、でもやっぱり、旅行に行ったりしたかった
友人たちと遊んだり食事したり泣いたり笑ったりしたかった。愛犬たちごめん。
みんなごめん。こんな人生を選んだ自分が愚かすぎて。失った時間、大きすぎて
しかもまだ時間だけは進んでる。いらないものばかり次々来て、大事なものが
次々消えてしまう。お別れの日が近づいてくるのは止められない。気づきたくない。
（長文ごめんなさい）

>>521
行動する時に、いちいち「この選択で後悔しないか？」
「これをやらない事で後悔しないか？」と考えるようにしては？
今までのことで後悔してるんなら。

愛犬がもうすぐ死ぬなら、できる限りの事をしてあげるのが良いと思う。
「苦しんでる所を見たくない」とか「辛そうで耐えられない」とかいうのは
大抵後悔するよ。

ほんとうにどうしたらいいか悩んでいます。どなたか助言をください。

2006年にパニック障害を発症して、そのときに、トリプタノール（１０ミリ）朝昼晩と、リーゼ（５ミリ）朝昼晩を、心療内科で処方されました。
2007年には急性期がおわって、2008、2009、2010とかなり回復して、新幹線で旅行に行けるくらいにまでなりました。
しかし、医師が、「再発が怖い」と言うので、上記のトリプタノールとリーゼをまったく同じ量、6年間飲み続けて来ました。
しかし、2011年になって、3月のおわりに、急に妙な身体症状が出るようになりました。
目のかすみ、手足のしびれ、はきけ、なにより気持ちがわるいのは、うすいカーテンのようなものが頭にかかっていて
記憶が薄い感覚、医師に聞いたら離人というものが出て来ました。
そして、無理をして仕事を続けてきた11月に、パニック発作が頻発し、電車に乗れなくなりました。
また、漫然とした不安感、わけもなく嫌な感情がいつもあり、上記の身体症状に加えて、耳鳴りやら便秘やらありとあらゆる身体症状が出て来ました。
なぜ、2011年に悪くなったのか考えてみると春先に地震と、身内の死があり、その後も仕事がかなり忙しかったからだと思うのですが
、リーゼという薬は、話題ベンゾジアゼピンで、これを医師の指示どおり、6年間、朝昼晩きっちり飲んでいたことです。
2006年からかかっている医師が、体調不良の原因がわからないというので、別の医師に聞いたところ
「ひょっとすると、リーゼの禁断症状かもしれない」と言われました。
というのも、こうした不可解な体調不良やどす黒い思念が浮かび上がってくるのが、ちょうど、リーゼを飲んでから6時間くらいたってからだからです。
リーゼを反復して使用していたため、薬の切れ目に、こうした症状が出ているのではないかと疑っています。
そこでお聞きしたいのは、仮に、リーゼの禁断症状が出ているとして、いまリーゼをやめてしまうべきと判断するかどうかなんです。
現在の所、パニック発作そのものはなくなってきましたが、広場恐怖が強くて、リーゼがないと電車に乗れないと思います。
それでも、自然の治癒力に期待して、怖い薬であるリーゼを切るべきかのかどうか
それとももうすこしまって回復してから切るべきかのかどうか
そしてこうした問題を誰に相談したらいいんでしょうか？

>>521
自分で選んで病気になる人なんていないよ。
とりあえず落ち着いて、ゆっくり眠ろうね。

>>523
ここよりお薬スレで聞いてみる方がいいかもしれない。

【薬歴管理】おくすり手帳【1回45円】
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1321274684/

>>523
主治医に今の症状説明して、リーゼを減薬していけないか相談してみたら？
まあ体調不良わからないと言ってるくらいだから、リーゼの禁断症状認めないかもね。
もし不安なら、相談した別の医師のところに変えても良いと思うよ。

>>523
自然の治癒力なんてものに期待してたら、それこそ10年経っても治らないよ。
今、リーゼの力で電車に乗れるなら飲んで乗った方が良い。
それで仕事もして、日常生活が支障なく送れるようになってから
リーゼを切る、そういう順番。
「リーゼ切りさえすれば健常者になれる」わけじゃないんだよ。

レスありがとうございます。

>>524
お薬のほうのスレにも書いてもいいんでしょうか？

>>525
この主治医ともなんだかんだで6年のつきあいになってきてだ性も入ってきているので、一度、転院してみようかなとは思ってます。
はじめのころは、きちんと話を聞いてくれたんですが、飼殺しにしているからか投げやりになってきているので。

>>526
ごもっともです。
もし、仮に、今の不定愁訴が、リーゼの禁断症状だとすると、リーゼ切りが一番近道かなと思った為です。
いずれにしても、原因がわからないため、どんどん不安が慢性化してしまい、毎日苦しいです。
特に、薬の問題は、考えれば考えるほど怖くなります。
病気のことを考えて病気になってしまっていますね・・・。

>>527
いいと思うよ。
誘導されてきました、って書いておけば間違いなし。

お薬に関する疑問、質問〜でも書き込みさせて頂いたのですが、こちらでも相談お願い致しますm(_ _)m

現在、抗うつ剤でサインバルタMaxとゾロフト50飲んでいます。
ゾロフト50になってから凄くソワソワするので、セロトニン症候群かと思い、一昨日からゾロフトを割って25で飲むようにしたら、ソワソワ感は消えました。
しかし、頭の中がフワフワする感じと体がビリビリするようになりました。
これは、しゃんびりというやつでしょうか？

よろしくお願いします。

>>529
シャンビリだと思うよ。
医師に状況話したら良いと思う。

>>530
レスありがとうございます(>_<)
断薬もしていきたいので、医師に相談してみます。ありがとうございました。

自立支援がなくなるらしいのですが何時頃からなくなるんですか
また、それの代わりになるようなものは発行されるのですか
自立支援がないと医者代、処方薬代だけでかなり金額が厳しいです

>>532
名称が変わるだけだからキニスンナ

>>532
無くならないよ。支援はほぼ今の形のまま維持される。名称が変わるかもしれない。

>>522
ありがとうございます。老犬はまだ元気ではあるのですが、経過を聞くと、この先
つらい判断が待ってることを示唆されて、なのに、自分はメンヘラ、それを盾に
したくはないけどがんばれない。でも逃げたら後悔というの、わかります。
肝に銘じます。気合いありがとう

>524
はい、取り乱して本当に情けないのですが、優しいことばありがとうございます。
言い訳すれば、いやな言葉を吐いた始まりは常駐スレをあらされた怒りから
だったのですが、もしかしたら、相手の中に、こんな自分を投影してそれがいやで
やってたのかもしれない。

レスいただいて、自分をいたわること、相手を思う力を呼び起こす、一呼吸待つ
など、もう一度、基本に立ち返ります。お二方のアドバイス感謝します。
ありがとうございました。m(_ _)m

>>533>>534
安心しました、ありがとう

厚着をしている、触られるのを嫌がる、現在パニック障害を患っている、
そんな女性の過去に何があったと思いますか？
怖いけど知りたい、触れたい。彼氏だもん…守ってやらなきゃ…

はじめまして、不眠とアスペだけと診断されましたが何だか違う気がします
以下三年間、今まで出されていた薬なんですが何かコレかも、と言うような病気あります？
因みに自殺未遂で4ヶ月入院、自傷行為常習です
セレネース、リスパダール、ジプレキサ、エビリファイ、ニューレプチル、セロクエル 、マイスリー、レンドルミン、アモバン、デジレル、ドラール、サイレース、ロヒプノール、ネルボン、レボトミン、パキシル、ルボックス、レキソタン、テトラミド、サインバルタ
一回の診察で三週間の薬代+診察代で5000円位

>>537
相手が口を開くまで何も詮索しない方がいいような。
夏場でも厚着してる私でも認めてくれる、そんなあなたの存在って大きいと思う。
過去の事をあなたが知ってどうするの？
過去はどうにも変えようがないんだよ。
それならこれからの彼女の心の支えになってあげてほしい。
話を聞き出すんじゃなくて、相手が話して来たら傾聴する。
否定はしない「辛かったんだね、大変だったんだね」って。
あなたができる事は、今の彼女をまんま受け入れているんだよっていう姿だと思う。

【医療】精神科への入院、原則１年以内に…厚労省が方針
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1340924808/

>>539
ありがとう。つうかもう無理。愚痴に果てさせて。
力になりたくて、それでも何も出来なくて、俺は暖かい力なんて持ち合わせていないから、
どうしようも無いクソッタレだった俺は暴力が強さだと思って生きてきたから、
それを今更実体の無い敵にぶち当たってあたふたしてるんだもん…
ぶっちゃけた話し、過去に触れ、原因となった人物がいるのであれば、
そいつをシバこうと思ってる。何にもならないことは百も承知だけど、
八つ当たりでもしたい。だからかりそめでも実体探ししか出来ない。
力が無い、強くなりたい、今更悔やんでも仕方ねえのにさ。
側にいてあげて何が出来る？口だけで彼女を受け入れてあげて何になる？
口だけじゃねえんだと伝えてやる術すら無い。伝えたいよ。口だけなら何とでも言えちまうことがもどかしい。
実際問題、口だけじゃ無かったか？「守る」「力になる」「支えてあげる」
一つとして果たせてない。そうだよ、心の底では受け入れてねえからこそ詮索したがるんだろうね…
彼女は苦しみ続けて戦ってると言うのに、俺は呆然と立ち尽くしてる。
俺じゃダメなんじゃねえかな…
挙げ句が一人で解決出来ねえからって他人に相談し、
「メンヘラ女なんか面倒くさいだけ」とか「早く別れろ。」とか「後悔する」
なんざ言われて傷つき泣きじゃくってるんだから訳わかんねえよな。
今や彼女に寄り添うだけで涙流しちまう始末。本当は俺が力にならなきゃいけねえのに、
逆に頭なでて貰って力貰ってんだ。最強に頼りねえ男だよ。
どうすればいいかがわからない。
最強に情けないセリフで悪いが、彼女を助けられない俺を助けて下さい…

恋に恋焦がれ、恋に泣〜く〜♪

>>541
貴方のその気持ち、伝わってないのかな？
彼女さんが本当に貴方が嫌ならきっとそばにいない
貴方に触れられなくても貴方を必要としてるんだと思う
暴力に暴力で返したら貴方も"誰か"と同類になる
もし本当に彼女さんを愛してるなら堪えるしかない
ひたすら堪えて彼女さんの最善を考えることが大事じゃないの
多分わかってるんだろうけど、私にはこれしか言えない
頑張ってね、幸せになって幸せにしてあげて下さい

断薬したら後遺症？として痙攣と耳鳴りが残りました
どうすれば痙攣や耳鳴りが治るのか教えてください！
痙攣や耳鳴りを治す薬は飲みたくありません

>>544
断薬は医師の判断なら医師に相談
自分で決めたなら薬飲みなさい

>>545
独断です。痙攣や耳鳴りを治す薬はヤバイらしいので飲みません。
他にもアドバイスありましたらよろしくお願いします。

せめて薬の種類と量ぐらい書きなさいよ

リスパダール、他三種類、ジプレキサ
他三種類の断薬時で痙攣と耳鳴りが残りました

父親と同じ空間にいると一時間もしないうちに頭痛がしたり微熱が出たりするんだけど、これって精神的な病気なんだろうか。
父親が嫌い過ぎて視界に入れるのも嫌なんだけど、最近同じ部屋にいると具合悪くなることが多くてきつい。

>>548
多分統合失調症かな
統合失調症は薬飲まなくちゃ悪化しますよ
処方された薬だけでも飲みましょう

他にもありましたらお願いします！

>>541
彼女のﾄｰﾁｬﾝになったつもりで大きく構えてたらいいよ
そんだけ愛されて彼女は幸せもんだわ
ここで愚痴るだけ愚痴ったら今度はしっかりして彼女に寄り添ってやりな

>>541
厚着ってどのくらいなんだろう。
自分は夏でも長袖だよ。別に特に理由はない。エアコンと日焼けが嫌なだけ。

触られたくないという知覚過敏という症状もあるよ。

過去の誰かや何かが原因になっているならPTSDだと思うけど
パニック障害なら特定の原因がないことも多いよ。

彼女の病気の原因に「誰かがいる」と思う気持ちはわかるけど
実は全然的外れなんじゃないかと思ったけどどうだろう。

541が今できることは、「パニック障害」という病気について正しい知識を持つことだと思うよ。
そうすれば、彼女の相談に乗ってあげられるようになると思う。
メンタルな病気って説明が難しいけど、ちゃんと理解しようとしてくれるのは本当に嬉しいし
そういう努力をしてくれる人には、安心して心を許せるところがあるから。

彼女を守るには、理論武装がまず何より。
そこに腕力がプラスされるならますます頼もしい、そんな感じかな。

軽症のトウシツなんですが、
軽症のトウシツなら陰性症状がずっと続く
「消耗期」も薬で普通に動けますか？

今、結婚するかどうかの選択に迫られていて
たぶん消耗期である今、薬でなんとかなるなら結婚しようと思ってます

>>554
あなたの言う「普通」ってどのくらいなんだろう？
営業職としてノルマを抱えつつ冷房きいた部屋と屋外を頻繁に行き来、とか
看護師として人の命を預かる業務を日常的に行う、とかなら無理だけど
家事だけやってれば良いとか、責任の重くない単純作業の仕事のみ、
とかならやっていけると思う。ただ育児となると別なのでそこは医者に相談を。

配偶（予定）者はあなたの病気について知ってるんだね？
で、消耗期の理解もあるんだね？消耗期でなくなったら気づいてくれるんだね？
今が消耗期でも、この先ずっと同じ状況が続くとは限らないし
悪化するかも知れないけど、そこは相手も覚悟の上なんだね？

この回答の仕方は・・・ライトと仲良しこよしの智子臭い

ここ数日、ちゃんと寝ているにもかかわらず、ずっと眠気が取れず、仕事をしていても猛烈な眠気に襲われて集中出来ません。
抑うつが悪化した所為なんでしょうか？
コーヒーとか飲んでみたりしていますが、全く効果がないので、他に手立てがあれば教えて下さい。

最近、PTSDになった原因と似た状況が起き、そこから離れてからダメージがきて、精神的に不安定にはなっています。
薬は、朝サインバルタ20×2、寝る前にセロクエル25とレンドルミンD0.25、あと頓服にクロチアゼパム5を飲んでいます。

>>544>>551
薬関連のことなら、モナー薬局で質問した方がより情報がでるんじゃないかな

★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」143
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1337686923/

>>527
心療内科は精神保健医ではないので、
もしものときの自立支援制度からも洩れますし、
障害年金申請のときの通院暦にもカウントされなかったような・・・
やはり専門の精神科に転院、もしくはセカンド・オピニオン的に
かかられたほうがよろしいかと。。。。

連投すみません、読み飛ばしてた

>>544>>546>>548>>551
独断で断薬しちゃったんですか！？
いきなり薬を断つのはご法度ですよ。
少しずつ薬の量を減らさず断薬すると、そういう反動がきます･････。
病院に行って、医師と相談しながらもう一度薬を飲み、徐々に減薬するのが一番の近道かと思います。

>>559
心療内科でも自立支援の対象になるよ。

具体的には「指定自立支援医療機関」に指定されているところなら大丈夫。
「指定自立支援医療機関」に自治体名をつけて検索すると出てくると思う。

はじめまして。五年程、重い偏頭痛に悩まされています。複数の医者にかかり、薬も一通り試しましたが一向に改善されません。
よく、カフェインや低気圧が頭痛の問題と言われますが私の場合、当て嵌まらないのです。しかし、頭痛前の前兆や症状などから偏頭痛と診断され、自分でもそうだとは思っています。
寝込む日が多くなり公立高校にも通えなくなり、今は通信制の高校へ通っています。

しかし課題や定期テストも手をつけられず、四年も浪人しています。単位も取れず、今から努力しても最低でも卒業に二年はかかります。
家族がこんなお荷物の私にも優しいのが申し訳ないです。荒んでしまい、姉と喧嘩し（私が一方的に偉そうな口をききました）、
私が生きている必要はない、とにかく死ななくてはと強く感じ、ＯＤをしました。一ヶ月前のことです。

飲んだのは、偏頭痛の薬（イミグラン、ゾーミック、等）、また心身症のため動機がしていたので処方されていた（ソラナックス、ジョイゾロフト）をありったけ飲みました。（量は覚えていません……）
しかし発見がはやく救急車に運ばれ一日で退院。頭痛のために通っている脳神経外科の先生から、心療内科の招待状をもらい、今週の頭に初診療。
軽い問診の末、ユーパンを処方されました。

>>562-564
あらら・・・質問の続きが来ない。連投規制喰らっちゃったかな？
自宅のパソコンで固定IPサービスとか使ってなければ、
モデムの電源を落として10〜20分待てば、また書き込めると思います
それ以外の場合でも、日付が変われば書き込めるようになるはずですから
またお書きくださいね

飲んでみると息苦しさはあったものの、不安感や動機もなくなりよく眠れました。
それと同時に、先月までの自分が何故あんなに追い込まれ、自殺（あとで調べたのですがＯＤでは死ねない…のですね。しかしとにかく死ななくては！の一心で飲みました。
悲しく、家族に私の存在が負担になるのが辛かったのです）しようとしたのか理解できなくなりました。

これは只の一過性の衝動だったのでしょうか。来週にも通院の予約をしましたが、心療内科の先生に、このことを言うのが恥ずかしくて、行く気になれません…。
寝込むことが多く人との交流が疎かで、何が普通か判りません。突発的な死の衝動はよくあることでしょうか？
また、心療内科の先生に正直に話して、「なんだ、仮病か、」などと失望されたりしないでしょうか。

お見苦しい長文失礼しました。一言だけでも、レス頂けると嬉しいです。最後まで読んで下さりありがとうございました。

>>565
ご察しの通り、連投規制でした。
またお書きくださいね 、の言葉嬉しかったです。ありがとうございました。

病院で不安神経症と境界例と診断された。不安神経症は自覚もあるけど、境界例について調べても自分に当てはまる物がありません。
どちらかといえば今までの人間関係にそういった症例に当てはまる人が多いです。（母親、友人、元彼、弟）
周りに境界例っぽい人がいたために、私もそういった病気になっているのでしょうか？それとも誤診なのでしょうか？

>>569
患者側がそんなに病名にこだわらなくて良いよ。
いつ診断されたのか知らないけど、医者にかかるくらいなんだから
何か症状があってそれを何とかしたいんでしょ？
薬でそれらの症状は何とかなったの？
薬が効いて仕事（学業？）が何とかこなせるなら、病名なんかどうでも良いじゃん。
医者がその処方するためにテキト―に付けたのかも知れないし
途中で病名変わったけど本人に言うのを忘れてたとかもあるし。
あなたが気にするのは「診断名に自分が当てはまるかどうか」「病気になった原因」ではなく、
医者に通う意味があるかどうか、でしょ。

>>562〜>>568
通常でよくある事ではないけど、偏頭痛の人には時々あるらしい。
何故なら偏頭痛の何割かは原因不明なまま一生頭痛薬を飲み続けないといけないので。
頭痛のせいで集中力を要する職に就けなかったり
イライラして人に当たってうまく人間関係が築けなかったり
症状が軽くならないことに未来を悲観してしたり、するんだって。

確かに医者に言うのは恥ずかしいけど、自殺未遂っていうのは
れっきとした「精神の症状」であって、健康な人が考えることではないので
正直に言おう。別に馬鹿にされたりはしないよ。
それと家族に申し訳ないと思うなら死を選んじゃいけないな。
すっごく迷惑なことだからね。今回の救急車騒ぎだっていろいろ手間かけさせたでしょ？
また同じ事を起こさないためにはどうしたら良いのか、と医者と相談しに行くんだよ。
そんなふうに考えてはどうかな。

>>571
おなじく偏頭痛の方でも、立派に自分の症状と戦い、自立している方は社会には沢山居るのですね。悲観的になり、自分から世界を狭めていた気がします。はっとしました。
自殺未遂に到った時、そして今の心境、なにもかも正直に話し、プロに任せようと思います。

＞救急車騒ぎ
私自身は意識がとんでいて覚えていなかったのですが、後で聞いたところ家族皆を泣かせてしまっていました。見えない所では、もっと手間や心配をかけさせていたと思います。いつか近い将来、家族孝行をしたいです。
今の今まで、来週の診察が不安で泣きそうでした。一歩踏み出す勇気をありがとうございました…。

診察予約の電話をしたのですが、
「まず一般の方で初診を」と言われました
こういうのって良くあることなんですか？

>>574
「一般の方で」の意味がわからない。
精神科に予約申し込みをしたのに「一般内科で初診してからこっち来てね」
と言われたってこと？

>>575
おっしゃるとおりの意味です。
精神科外来と一般外来が一緒の病院ならおかしくないのかな？
と思って予約を入れたのですが気になって・・・・・・

>>576
推測だけど、初診受付の事務処理をやるのが「一般受付」で
一括でやってるってことじゃないかな？
精神科の受付は再診オンリーってこと。
だったら一般受付で「精神科の予約をしたいんです」で通じる筈。

もしかすると、症状の原因が身体疾患かどうかの検査を
ひととおり受けてからでないと精神科は受けないよ、
という方針の病院なのかも知れない。

中学生の時くらいから自分を後ろから見てるような、夢みてる感じでつねに現実感がないっぽく過ごしてるんですけどそんな病気なんてあります？？
「これは現実だ」とか強く考えると自分視点になる感じで、ふと気になってしまって。2重人格じゃないんですけど客観的に自分をみてる状態のイメージとしてはあれが一番近いです。
厨二病を長くこじらせてるだけなんですかね・・・ｗ

>>578
良い恋愛してる？良い友達は居る？家族仲は良好？
成績は良い？もしくは仕事できるほう？そこそこの収入を得てる？
それなりに人生がうまくいってるのにそういう状況なら病気かも知れない。
そうじゃないならただの現実逃避。

>>570
569です。もともとは不安神経症で病院へ行きました。
汚染恐怖がひどく、電車にも乗れなくなり、自殺を考えるようになり、うつ病だと思ったのがきっかけです。
先生は不安神経症が原因の抑うつ状態と説明し、安定剤や眠剤など処方してくれました。うつ病の薬は副作用が強く、恐怖心から飲めなくなったため現在は中断してもらってます。
通院して間もない頃にロールシャッハを含めた心理テストを受け、そこで境界例の診断がでました。
一年通院して症状はまだ不安定ですが、電車には乗れるようになりました。
ただ、症状が不安定になるたび先生は「それは境界例の傾向が強くなっている。不安神経症じたいは薬も効いてるし、悪化はしてませんよ」と言います。
自分の病気がわからないまま薬を飲んで回復できるのでしょうか？
また境界例は他人に迷惑をかける事も多いようで、回復しても人と関わるのが怖いです。

>579
恋愛そこそこ、コミュ力なしで社会不安障害もちの割には友達多い方だと思う、家族仲は昔は自分だけ迫害されてたけど今は仲いい。
成績中の下、仕事は何やってもゴミっかすにできない・・・、年齢が若いので比べにくいけど収入はやや低いくらいだと信じたい。
なんかこのフワフワした感じになってから授業聞いても脳に響かなくなっちゃって成績いっきに下がったりで涙目でした。
やっぱ病気じゃなさそうっすね。基本死にたがりなんで辛い事言われても大丈夫なように心が防御に入ってるだけなのかもしれないです。

>>580
＞自分の病気がわからないまま薬を飲んで回復できるのでしょうか
できる。

＞境界例は他人に迷惑をかける事も多いようで
ほらまた病名にこだわってどうでもいいことを考えてる。
あのね、健常者でも他人にいっさいがっさい迷惑かけないで生きて行くなんて無理なの。
勿論迷惑をかけても良いって意味ではなくて
迷惑をかけたら誠心誠意謝って償ってお詫びするの。
あなたはそうやって周囲に頭を下げるのが嫌、肩身の狭い思いをするのが嫌だから
最初からそうなりそうなことから逃げて安全圏に居たい、というふうに読める。

あなたがこだわるべきは、病名では無くて
その「不安定になってる症状」のほう。
そして症状のせいで具体的にどんな「支障があるのか」を考えよう。
「この世すべてが美しくキレイで清潔に思え」なくては働けないの？
そうじゃないよね、あなたが手を触れるものを消毒液で洗い流さなくても我慢できれば良いわけ。
こだわるべき点を間違えちゃいけない。
恐怖を克服して電車に乗れればすべて解決なの？
違うよね、そこから通勤して働かないといけないよね？
どんな仕事するの？そのために何してる？してないならどうしてできないのかを考えよう。
それは多分「境界例だから」「不安神経症だから」ではないと思う。

鬱病から双極�U型+統合失調感情障害に診断が変わりまいて
クスリも変更になりました。

アモキサン（100／mg）　→　　エビリファイ（6mg／day）
デパス（3mg／day）　→　リーマス（600mg／day
ベゲA+ロヒ+アモバン／寝る前　→　変わらず

薬を変更して、様々な症状が出てきました。

頭痛、嘔吐（吐いた）、微熱、耳鳴り、不眠
これらは一体どれが原因なのでしょうか？

1.リーマスの副作用
2.エビリファイの副作用
3.アモキサンの離脱症状
4.でパスの離脱症状

さんざん検索してみたところ上記1〜4にすべて当てはまるので
どうしたものかと困っています。
アモキサンとデパスは少しつづ減らしていくものじゃないのですか？

>>581
社会不安障害と診断されているんですね？
社会不安障害などの不安障害には、「現実感喪失」が起こる場合があります。
そのほかにも、うつの併発、薬が合わないなどで現実感がなくなるケースもあるようです。
今も医師にかかっているなら、いちど現実感が無いことを相談するといいですよ。

>>583
薬でなく病気の症状の可能性もあるんじゃないの

>>583
どれかの可能性もあるし、全部って可能性もある。
起きてる状態を医師に相談した方がいいね。

>>578
肯定的な客観的な観察ができるなら、いいことですヨ。瞑想者や神智学なんかも
自分を観ることを学んだりする。

ネガティブな感じなら、解離なんじゃないかとおもいます。
解離は、現実感がない、自分の肉体が自分じゃない感じ、身体から心が離れた感じ　などを
体験することがあります。

ここ食事療法みたいなスレありませんね
不安や不眠は薬で和らぐけど、やる気は出てこない
とあるサイトをみたら赤身の肉を食えと言うカキコミ発見
そう言えば自分は肉をあんまり食べないわ、たまにファミチキくらい
試しに週一、ニくらいで牛肉食べてみるわ
血圧低いからそっちの効果もあると助かる
みんな何食べてるの？

>>588
まだまともな食べ物だと胃がもたれまくるな
まえはあんなに好きだったマックのポテトが全然むりやった

>>588
メンサロ板にこんなのがあった。

†鬱・不安・自殺・ﾊﾟﾆｯｸ†　精神病と食事　▽4
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/mental/1311430678/

赤みは脂身が少ないから食べやすいね。
今は一度にラーメン一杯も食べられないけど、
一度の量は少なくてもバランス気にしながらこまめに食べてる。

>>590
お、Thanks
肉については色々意見別れそうだな
どっかの沢山本出してる高齢医者も朝からステーキ食ったりしてたような

>>584
小学生の時から人前で発言する時とか吐き気が凄くなっちゃたりあんま仲良くない人と食事する時とか食欲なくなったりで17歳の時に病院いったら社会不安障害って診断されましたｗ
でもなんだかんだで長い付き合いなんで上手く共存してるっぽくて４回目の通院の時に病院からもう来なくていいって言われてからは病院行ってないです。

>>587
哲学系は強いですけどそんなたいそうなもんではないですよｗ
解離って初めて聞きましたけど浮世離れ感の説明はこれが一番近い感じかもしんないです！！でも記憶なくなったりとかはないしあんまり当てはまってはないですねー。
まあ病気じゃなさそうなんでプラスに捉えて生きていきます！ｗ

@CNN Many Japanese, have protested against the re operation of nuclear power plants

２６歳男だが、誰にも愛されたことがない。

親にされ１歳で捨てられてる。
人に好きになってもらえる容姿ではないようだ。

これまでがんばって生きてきた。
でも、もう頑張れない。
今まで死に切れなかったのは、ほんのかすかな希望にすがっていたからだ。
でもようやく現実ははっきりと見えた。

けど、その事実現実はやっぱり悲しい。哀しい。哀しい。哀しい。哀しい。哀しい。

26で発病、26に戻りたい、26ならまだ選択肢がある、30超えたらおしまい、俺は終わった

質問
病気の空白期間を面接でどのように言い訳すればいいのでしょうか？
因みに空白期間6年、32です。

>>595
「働き過ぎてしまいまして、思い切って退職しました。
人生の休み時間と思って短期のバイトなどをいくつかこなしてきました。
それらの経験により、様々な視点を持つ事ができたと思います。
短所は結論を急いでしまう所でしょうか。
長所は、約束事は必ず守る所です」

>>596
コメントありがとうございます。参考にさせていただきます！

自分は中1の頃から周りの目が気になって自分に自信を持てなくなりました
そのせいで大学1年の今でも常に下を向いて歩いてます
会話する時も相手の目を見れないです
通学の電車内では目のやり場にも困ってます
特に異性に話しかけられると異常に緊張します
これらを改善して自分に自信を持てるようになりたいのですが解決策はありませんか？

リスパダールで異常にだるいんですけど減薬しかだるさをとることはできないんですかね？
バイトもだるくていけなくなりそうです…

鬱で日中は引きこもり殆ど寝て過ごし、
夜に5時間ほどバイトに行くという生活をおくってます。
食欲もないのでご飯もろくに食べず薬とお茶ばかり飲んでます。
良くないのは知りつつも、胃は丈夫なようで胃の不調はないです。
つづきます

つづき
空腹だと体力がもたないのでバイトに行く前だけ
小鉢にご飯とおかずちょっとだけ食べるのですが、全く痩せないのです。

今は別に痩せようとしてないので痩せてかないに越したことはないんですが、
何故なんでしょうか？
今まで食べなきゃ痩せると思ってたんですが不思議でなりません。

>>600・>>601
運動しないから代謝が落ちてるんだよ。
基礎代謝ってわかる？生きて行くのに最低限必要なカロリーのことなんだけど
それがものすごく低くなってるんだと思う。
教科書的には成人で１日1200kcalとか言われてる。
でも以前、肥満の人が喉に障害おって流動食しか摂取できなくなっちゃったんだけど
１日900kcalしか注入してないのに全然痩せなかった。
人間って結構餓えに強いそうだから、そういう機能が
（摂取カロリーが低くても肉体を保つよう）働いてるんだと思う。
体重に変化なくても多分筋肉落ちて脂肪に置きかわってると思うよ。

あと薬の影響もあると思うよ。俺も抗うつ薬、抗精神薬飲んでる時は、食べる量変わらずで最高１5kgぐらい太った。
それらを断薬して食事に気を使ったら、半年ぐらいで元に戻ったよ。

>>598
誰にも笑われない、誰にも馬鹿にされないなんて何したって有り得ないよ。
キムタクですら「気持ち悪い顔」と評価する人が居るんだよ？
「うっわみっともな〜い、よくあんな顔と服で外歩けるよねプププ」
って誰かに言われてもそれは受け入れなくちゃ。
人の価値観に流されるんじゃなくて流すの。「うん、そう思う人も居るよね」って。

ただ、無神経な人になっちゃいけない。
たとえば不潔で臭い服を着てるとか、お葬式やってる横で笑うとか。
そういうのは「これが俺なんだから」と開き直る範囲のものではないね。
どこに行っても通用する礼儀と一般常識をきちんと守ってみては？
「少なくとも人様に失礼な事はしてない」と知識を根拠にした自信なら持ちやすいのでは。

色々やっていこう
自分のペースで頑張っていこう
そうやって少しずつやってきたけど
もう頑張りたくない
きついよ
泣きたいよ
切りたいよ
誰かとリアルで触れ合うのが怖くなっちゃった

>>605
頑張らなくていいよ。今は休むとき。

泣きたいときは泣けるだけ泣いて、
もう疲れて涙も出なくなったら、布団かぶって横になる。
嘘みたいだけど本当だよ。それで少しでも楽になるから。

泣きたいのに涙も出なくてどうにもならないと思ったら病院へ。

>>606
涙、出ないんだ
ただ心が泣きたいと言ってるだけ
睡眠薬飲んだのに寝れもしない
腕を切りたいけど、これ以上の傷痕を残すのは嫌だっていう格闘
私の頑張りは世間で言う当たり前だから認められない
頑張れって言葉に押し潰されそう
胸が苦しい…痛い…

すみません、ちょっと苦しいです
毎日発作とのたたかいでいまも息苦しいし何か気分悪い
すぐできる気分良くなる方法とかありませんか

>>607
しんどいんだね。つらいよね。
薬効かないときでも、横になったら身体だけでも楽だからね。
頑張らなくても大丈夫。腕を切らなくても大丈夫。
大切なのは世間よりあなた自身だからね。
パジャマに着替えて、ゆっくり休もうね。大丈夫だからね。

>>608
どういう発作かわからないけど、息苦しいときは衣服を緩めると楽だよ。
下着無しでパジャマだけで寝ることもあるよ。下着はかないのはかなり開放感ある。
やったことがなければ試してみる価値あるかも。

>>609
パジャマでベッドの中で横になってるのに楽にならないんだ
恋人もいるし親も理解してくれてる
だから皆より恵まれてるって分かってるのに…
駄目なんだ…
今の私から頑張りを取ったら、ただのクズでしかないから頑張らなきゃいけないの…
働きたい気持ちはあるけど働けないから認められなくて、ずっと引きこもってたけど外に出るように心がけてるけどそれの何処が頑張ってるの？と言われたら何も言えないよ

会社員なのですが、最近1ヶ月ほど憂鬱な気分が続いています。
悩みの原因は理屈では分かっていて整理もできているのですが、
ただ理由も分からず憂鬱で、趣味も以前ほどは楽しめない事が多いです。

学生の頃は憂鬱な気分になっても一晩眠ればスッキリする事が多かったのですが、
最近は寝ても変わらず、朝起きても憂鬱な気分で思わずため息をついてしまう事が多いです。
ホームシック…という訳ではないのですが、実家に帰った時はただ涙が出てしまいました。

（上記の一部は隠した上で）同期にも相談したのですが、
性格の違いか、置かれている環境の違いかは分かりませんが、
上記のような悩み自体があまり理解できないらしく、逆に落ち込む結果になってしまいました。

何かの病気とみて念のため診察を受けるべきでしょうか？
また、こういった憂鬱を軽減するために有効な事（考え方でも食品でも何でも）は何かありますか？

>>610
パニックです 電気系統に敏感で、駅や電車で必ずなって帰るまでが大変で帰宅しても苦しくて
Tシャツとスウェットなんでやってみます
ありがとう

>>611
目指すところは働けるようになることだよね。
そのために何をするべきか考えよう。

引きこもっていたのに外へ出られるようになったのは
611が頑張った結果、目標に向かって少し前進したってことだよね。

今までできなかったことができるようになるまで頑張ったんだから
たまには少し休んだらいいんだよ。
頑張ってきたから疲れるのは当たり前。

健康な人だって、ずっと頑張り続けることはできないよ。
疲れたら休む。疲れがとれたらまた少し頑張る。
休むのだって簡単じゃないよ。頑張らないと休めない。自分も同じだからよくわかるよ。

健康な人と同じように頑張れないのは病気なんだから当たり前。
骨折してギブスつけてる人に対して走れなんて言わないのと同じだよ。

どこが頑張ってるの？なんて言う人が身近にいるのかな。
周囲が理解してくれるなら、思いっきり甘えればいいんだよ。
そしてまた働けるようになったら、それから恩返しすればいいよ。

>>612
睡眠はどう？
睡眠時間が短くなってるとか、眠りが浅くなってるとか、そういうのもあるのかな。
もしちゃんと眠れない日が続いているなら、まずは内科に相談を。

あとは、身体を動かしてみると案外よかったりするよ。
一駅手前から歩いてみるのでもいいし、プールやジムへ行ってみたりするのもいいよ。
自転車なんかお勧め。

人に相談するのは難しいよね。
悩み事ってうまく伝えるのが難しいし、
どうしてもどこかを伏せて話すことになるし、そうなると更に伝わりにくくなるから。
だから、同期との話は気にしなくていいと思うよ。

>>614
社会に出るためには引きこもって人と接してこなかったから人と接して慣れることが大事なのかなって考えてる
人が怖いままだと社会に出てもすぐ辞めてしまうだろうから


何処が頑張ってるの？って言われたときはショックだった
私なりに少しずつやってるんだけどな…って
それって結局は一般的に普通とか当たり前の部分だから認められない
病気のせいにしすぎなんだってさ
早く社会に出て自分が稼いだ金で好きなもの買いたいって思ってる
親にも何か送りたいとか考えてる
でも行動しなきゃ意味ないんだよね…

>>616
病人に一般的に普通とか当たり前を求める人の方がおかしいと思わない？
胃がんの人にピザ食べろとか、脚骨折してる人に走れとか言うのかな。
しかも、認めないって、もしかして主治医が言ってるの？
そうじゃないならそういうことを言う人はおかしいよね？

気にするなと言っても気になるのはしょうがないけど
そんな人のせいで自分を責めて辛い思いをするのはもったいないよ。

外へ出るのも、休むのも、どっちも勇気がいることで、どっちも頑張らないとできないこと。
休むっていうのも、治療のための大切な行動だから、大手を振って休むのがいいよ。

>>617
うん、そうだね
でもメンヘラは甘えとしか捉えてもらえないみたい
主治医はいい人だよ


ぶっちゃけちゃうと自分のホムペからそうゆう中傷が来てるんだ
だったらホムペをやめろって言うかもしれないけどホムペがあるから保ててる部分もあるんだ…


理解してくれてる人は頑張らなくていいんだよって言ってくれる
頑張らなくていい=怠けって思っちゃって無理矢理気力出して家事とか外出とかしてる

>>618
未だに甘えって言う人がいるのは不思議だよね。
最近思うんだけど、わざわざ病人を叩く人って、その人自身も病んでるんだと思う。
普通は病人叩いたりしないもんね。
だからそういう人に対して、ちょっと哀れだなあと思うようになってきたよ。
でもそんな人のためにしんどい思いをする必要はないよ。

頑張らなくてもいい=怠け、と思うのは病気だからだよ。
誰だって頑張るときは頑張って休むときは休む。
それが当たり前なのに、常に頑張っていないといけないと思ってしまって
自分でちゃんと休めないから、休むために薬が必要。
医師は病気だから薬を出すんだもんね。

ということを、うちの主治医が言ってた。

言われてみればそうだなあと思うよ。
健康な人ならこんな時間に起きていないし、薬飲まなきゃ眠れないということもないしね。

>>619
甘えって言う人はまだ確実にいますね
あー…叩いてる人は病んでるって捉えれば少しは楽になるかもしれませんね…


頑張らなくていい=怠けは病気だから思ってしまうんですね…
昔よりは軽くなったって思っていたんですけど


私の場合もう完全に睡眠薬がないと寝れない状態なんです
睡眠薬飲まずにいたら夕方まで起きてたりします

>>620
自分も同じ。
前に試しに飲まなかったらどのくらい起きているのか試したら48時間超えて怖くなって薬飲んで寝たよ。
主治医に話したら、えらく怒られたw

引きこもっていたのに外出できるようになってるんだから、前よりは軽くなってるんじゃないかな。
そうやって少しずつ、休み休み進んでいくのが、最終的には早く治る近道だと思うよ。

というわけで、お互いにそろそろ薬飲んで寝ない？
自分は明日の夕方まででも余裕で起きていられるけど、
それだと620が休めなくなっちゃうし、治すためには休まないとね。

>>602
回答有り難うございます
基礎代謝低下か…とてもわかりやすく説明して頂き有り難いです
運動と呼べる程の事はまだする気になれないのですが、
三食きちんと食べて日中起きて過ごしてるだけで
少しは健康的な体になれるでしょうか、？

>>622
>三食きちんと食べて日中起きて過ごしてるだけで

それができれば大丈夫だよ。
安静時と起きて座っているときの代謝量を比較すると
起きて座っているだけでも20％ぐらいアップするからね。
退屈だったら少し散歩するとか。

ただ、夜勤の人は体内時計に合わない生活を送っているから
昼勤の人より疲労が溜まりやすい分、少し多めに睡眠をとるといいよ。
あんまりしんどかったら無理に早く起きずに十分寝ればいいからね。

食事は偏らないように気をつけて、あとは食べやすいものを食べればいいと思うよ。
食べやすいなら小鉢にご飯ちょこっとを3回、とかでもいいと思う。

>>603
確かに、現在抗鬱剤や抗精神薬含めて10種類位の薬を飲んでいるので
薬のせいというのも、なんだか大いにありそうですね…orz
太る所を小食でバランスとれてるみたいな。
うまく薬を減らし終えたら何か変わるのかもしれません。

有り難うございます、参考になります。

毎度のことながら早朝覚醒しました｡

睡眠薬は､
ロヒプノール2mg
ドラール30mg
です｡
現時点はMAX処方なのですが､
ドラールより上の睡眠薬はありますか?

>>623
回答本当に有り難うございます。
少ない量でも三度に分けて食べて、寝て過ごす→座って過ごす、
を心掛けてみようかと思います。
寝てばかりいても現状は良くならないですよね。
三時に帰ってきて目が冴えていてまだ眠れてません…
本当に体内時計に合わない生活です。

今、中途覚醒で目ざめた。

眠りの浅いレム睡眠中だったのか、
会社での鮮明な悪夢で目ざめた。最悪だ。

有酸素運動に限らず、休日に日頃以上の激しい運動をすると気持良いけど
睡眠が脳より、体を休めるレム睡眠が多くなって、
眠りが浅くなるような気がするけど、どうなんでしょうか？

ちょっとショックです。

>>621
おはよう
実は睡眠薬飲んでいながらレスしてました


軽くなってきてる自覚はあるんだよね
笑える回数が増えたなって思えたし…
でも、やっぱり君はまだまだ子供で何も出来てないと突き落とされる
クズとか言われる

病院について教えてください

現在うつの為メンタルクリニックに通ってますが最近うつの症状は良くなったものの人混みでのパニック発作に悩んでいます
主治医に過呼吸で救急搬送されたことをはなしても鬱の傾向が良くなってるため取り合ってくれません
(最初から休職を指示されるくらいの鬱だったため鬱しか見てくれてない感じ)

正直鬱よりパニック発作による過呼吸や動悸めまいの方が困るのでパニック障害を優先的に治したいので病院を変えようかと思っています
こういう場合今までの心療内科に通うべきか別の精神科に通うべきか教えていただけると嬉しいです
今日も救急搬送されて自宅に強制送還＆抗不安薬服用しました
よろしくお願いします

>>629
一応確認するけど、あなたの現状は、医者が「パニック障害」「パニック発作」と診断してるんだよね？

「救急車で運ばれたって言ってるでしょパニック障害を治してよ」ではなく
たとえば「パニック発作のため道で１時間動けず遅刻してしまいました。
仕事（学業？）は今の所で続けたいので、こういう事態を避けるためにはどうしたら良いですか」
「メマイのせいで駅のホームで危険です。メマイ止めをいただけませんか」
というふうに話をもっていってはどうかな。
「パニック発作が」というより「パニック発作により起きている事」に焦点を当てた方が話が早いよ。

心療内科で病名が診断されるまでには
どのくらいの時間がかかるものなんですか？
診断書をもらう場合には何度程度通院してからになるんですか？

普段は処方された３錠くらいしか飲んでないのに発作的に１０錠くらい飲んでしまった 大丈夫かな

拒食症で通院中です。
この春突然の異動で、新しい環境についていけず、人間関係で相当参っています。
拒食症で通院しているからか、
「体重を増やせば気持ちも楽になる」と毎回主治医に言われます。
今はむしろ、体重が増える事への恐怖心よりも仕事へ行く事への恐怖心が強く
出勤前に耳詰まり、目眩、吐き気があり、何もかもから逃げ出したくなります。
次第に酷い眠気が襲って来て、自分が自分でないような浮いたような感覚に。
6年前、妊娠を機にそれまで毎日のように起こしていたパニックがまるで嘘のようになくなりました。
それがここ2週間の間であの時のゾワゾワ感と焦燥感、動悸と吐き気、手の震えでもういてもたってもいられなくなる事数回。

主治医に異動してからの人間関係で、自分でも「限界だ」と感じていると何度も訴えてきましたが
「体重を増やせば気持ちも楽になるから」と言われます。
別の病院でセカンドオピニオンを受けたところ、休職した方がいいと言われました。
診断書を書いてはくれないかとお願いしたところ、初診で診断書は…とやんわり断られ、再度今までのかかりつけ医に相談をと言われました。

最近は自分が生きている事への価値観すらなく、生きてても人に迷惑をかけるだけのようにしか思えず負のループです。
まだ休職しなければならないような段階ではないのでしょうか。

どう説明すればわかってもらえるでしょうか。

>>631
薬が出てるなら、カルテとレセプト上は、とりあえず何らかの診断名は付いている。
ただそれは治療方針上、「いったん」「仮の」診断名。
症状対応の薬をだし、その反応を診ながら２、３ヶ月はかけて様子見かな。
半年以上かかる場合もなきにしもあらず。

ただし明らかに典型的症状かつ重症で、仕事なり学業なりを、
緊急に休んだ方がいいと判断された場合は、初診で診断書が出ることもある。

>>632
何を10錠飲んだの？

>>633
いつから復職なのかわからないけど社内で上司とは相談しているのかな？
病気に関係なく辞めると決めていて退職理由を病気の為とするなら
今の医師に相談ではなく仕事辞めるので診断書くださいでいいんじゃないの？
就労不可とか就労に関しての意見はもらわなければいいと思う
治療の必要性を感じてるなら病院変える

>>364 エビリファイです。
鬱病ではないので軽いお薬しかいつもは飲んでません

>>634
初診がかれこれ13年前でその後10年ほど金欠で通えず
最近になってまた通院しだしたんですが
以前のカルテが残っておらず、以前とは違う投薬をされています
昔もそうだったんですが、病名を教えてくれず
自分が何の病気なのか知れずにいて、不安なので別の病院へ変えようと考えています

自分が何の病気で一体どれくらいの期間治療すれば完治するのか知りたいので
今度行く病院でどのタイミングで病名を聞けば良いのか悩んでいます

今度の病院では初診になるかと思いますが
病名を知りたがるなんておかしいと思われないか心配です

>>636
1.アンカーミス　2.用量不詳　3.糖質にも使用する薬 4.ODでは死ねない

としても、ここに書き込めているから問題ない　

薬の副作用が恐いですあまり深く考えすぎないほうがいいでしょうか

>>637
横レス失礼。
「教えてくれない理由」が、本当に「確定診断がされてない」だったら
何度病院を変えたって教えてもらえない。「暫定的にこれかも」くらいは教えてくれるかもだけど
あなたがそういう中途半端な情報に振り回されたり
余計に不安がるような病状だったら、医者は教えない事を選択すると思う。

それに、あなたの病名が判明したところで
「一体どれくらいの期間治療すれば完治するのか」
なんか絶対わからないよ。はしかやインフルエンザじゃあるまいし。

>>639
気にし過ぎても良くないけど完全に意識しないのも良くないよ。
「こんな副作用とおぼしき症状があります」と
いちいち医師に報告する事を心がけよう。
それが対処すべきなのか、気にしなくて良いのかは
医者が判断してくれるから。
「副作用が怖い事」も伝えておこう。

境界性人格障害と多重人格をわずらう人から脅迫を受けているんですが、
こういう場合どうしたらいいでしょうか・・・

陰湿な脅迫で、とても恐ろしくこちらまで頭がおかしくなってしまいそうです。
助けてください。

>>642
警察に通報

>>640
確定診断ですか、初めて耳にする言葉です・・・もの知らずですみません

転院して2カ月した頃にそれとなく尋ねてみて
その時の先生の反応で何故病名を知らされないのか知る事ができるかもしれないって事ですね

完治とはいかずとも少しでも良くなるよう期待して転院してみます

ID:+oGmlnDZさん、ID:s4NzR7VEさん、
凄い勢いでマジレスありがとうございました

>>630
>>629ですありがとうございました
パニック発作についてのみじゃなくてそれに伴い困ってることを話すというのは考えていませんでした
次の診察の時に主治医に伝えてみます
ありがとうございました

ちなみに主治医には鬱で診断書出されそうになって断って
救急搬送されたときにパニック障害と別の医師にいわれました

突然人を嫌いになることがあります
自分でもよく分かりません
昨日まで普通に話していた人が突然煩わしくなり、しばらくすると一挙一動がカンに障るようになります
あまつさえ死ねば良いのにと考えだし、とにかくその人に対し無視、悪態を吐くようになります
特にその人が自分に対し何かした訳では無いんです
むしろ好意的に見てくれる人達ばかりでした
自分でも止めよう、そう思わないでおこうと考えるのですが、いざ顔を合わせると睨み、顔を背けてしまいます

自分のこれ、どうにかならないものでしょうか

初診日を調べる場合はどこに聞けばわかりますか？
カルテを処分されてしまっているので病院で聞いてもわかりませんでした

>>646
嫌いなことそのものは矯正できないと諦めて
「嫌いな人と顔を合わせても睨まない、顔を背けない」
「心の中で死ねば良いと思ってる人相手でも作り笑いをする」
という方向で努力してはどうかな。

「嫌いなんだから顔を背けてしまうのは仕方ない」とか
「人を好きになればこんな事しないのに」みたいに
人に失礼な行為を、あなた自身が肯定してしまってるのが駄目なんだと思う。

>>647
健保組合。

でもどうして初診日が知りたいの？
５年以上前なら生命保険とかもう関係ないでしょ。

かなり強烈なグロ画像見てしまった…
吐き気と動悸が止まらないし眠れない。
苦しい誰かたすけておかしくなりそう。

>>650
全然関係ないTVか動画でも見とけ
そのうち慣れて思い出しても多少ゾワっとする程度になる

相談お願いします

�@友人なのですが、細かいことを気にし過ぎなのと
色んな人と一対一で遊びたいみたいだし、遊んであげてもあげても次…次…ってなるし
その子を入れずに遊ぶと、どうだったかしつこく聞いてきます
み〜んなと仲良くないと気が済まないみたいだし、まともに相手をすると
底に穴があいているコップに水を入れてるような感じです
何かメンタル的な事があるんでしょうか、、付き合い方に戸惑っています

�Aもう１人会社のパートのおばさんは、通称「女帝」と言われていて
プライベートやいやらしいこと(恋愛履歴や性的な事、嫌いな人など)をめっちゃ聞きたがり
そしてあることないこと広めます
(例えば、５月末頃に花粉症でマスクをしていたら
「もう花粉症の季節は終わったはずなのにおかしい、唇を整形したんだ」と皆に広められました)
更に、私が誰とどれくらい親しいかなども探ってきます
(例えば、そのおばさんが断られた要望を今度は私から言わせて、上司の反応を見る…等)

笑えない冗談も言ってくるし、、その人とも、どう付き合えば良いでしょうか

>>652
�@の友人と付き合っていて楽しいの？あと、問題点指摘して改善してもらえる見込みあるの？
あなたの文章読む限りだと、その友人から離れた方が良いと感じる。
その子は性格かメンタルに問題ありそうな気はするけど、医者じゃないとわからないでしょう。

�Aに関しても、なるべく距離を取って、仕事上で最低限必要な関わりだけにすれば良いと思う。
厄介な人の相手を必要以上にする必要は無い。

>>651
レスありがとうございます。
最近一度気になった物の詳細が分からないままになりそうだと強い不安と動悸に襲われます。
特に普通見たくも無い物程その傾向が強くなり、嫌なのに見ずにはいられません。
手掛かりゼロだと諦めがつくのですが、今回元が海外のｸﾞﾛﾆｭｰｽｻｲﾄの写真だという事が分かってしまい、
当然行かない方が良いし行きたくも無いのですが、今のような中途半端に手掛かり有りという状態だと本当に辛いです。
この「気になってしまう」のはどうしたら良いでしょうか。

>>635
上司にはこれまで病気の事、人間関係の事を何度か相談しました。
今の職場の人間関係の悪さは私が配属する以前からあったのですが
事なかれ主義の上司なため、相談しても何の解決にもならず今に至ります。
仕事は辞めればいいのでしょうが、なにぶん所帯持ちで生活がかかっているため辞める事ができません。
病院を変えた方がいいと思って、ようやく見つけた先(このたびセカンドオピニオンを受けたところ）で「今までの病院で」と言われて絶望しました。
今日、今までかかっていた病院に再度診察に行くのでもう一度休職したいと言ってみます。
レスありがとうございました。

たまに寝入りに金縛りのような状態になります。
昨日は１時間くらい続き、その間いろいろ夢を見たりして、起きたら
全身痛みが残ってました。幻聴もあり（医者曰く統合失調症ではないそうです）
不安にかられました。
前も激しい金縛り状態が続きその時は119に電話しようとしてました。
（体は動くのです）
こういうのってなんでしょうか？主治医に聞いてもわからないと言われました。
一番はしばらく体に痛みが残るのがつらいです。

>>656
体に疲れが溜まっていると、金縛り状態になりやすい。
脳の一部は起きているのに体が起きていないから、体を動かしたくても動かない。

>>633
仕事するのが辛くて限界と貴方が思うのなら、休職をしていいと思います。
セカンドオピニオンを求めた先の医師が「休職」といっているのだから、
早すぎることはない。（むしろ遅いとあとが大変）
上記のところに転院するのはいかがかと？
主治医になったら責任もって書いてくれると思います。

>>641
ありがとうございました

３６の会社員です。

先日昇進して以来、会社のことを考えると吐き気がするようになりました。いまでは集中力が低下し、仕事に影響しつつあります。

現在は、サインバルタ６０ミリを毎朝服用しています。

吐き気がひどい旨を主治医に言ったら、主観的に他人の言動をゆがめて捉えるあなたの性格の問題です、と言われました。

一時期、アスペの疑いで受験した心理検査の結果だそうです。

そうなると性格を変えるしか、治る見込みがないのでしょうか。

いきなりの話だったので、自分でも消化できていません。

他の可能性はないでしょうか。

>>660
仕事そのものが嫌になってるか、
責任のプレッシャーで鬱になってるか、じゃないの？
配置転換してもらったら？

性格の問題であっても、人間関係を良好にするよう心がければ
状況は変わって来ると思うけど、そこはどうかな？

>>660
サインバルタ服用時の主な副作用は吐き気だよ。あなたの性格の問題ではないね。
副作用のこともしらんとは医師失格。あるいは知っててあなたにキツく言っているのかわからないが。
病院を代えるのがいい。

統合失調症です。最近調子がいいので勝手に自己服薬を中断しました。
今日診察でそのこと伝えたら、それはダメだ、みんなあなたのことを思って
服薬も信用して助けようとしているのだから。と怒られました。
考えたら当たり前すぎて自分をわろたのですが、結果的に医師を裏切ってしまいました。
信用を回復するにはどうしたらいいでしょうか。医師に陽性転移しすぎていて、嫌われるのがつらいです。

>>663
「こうすれば名誉挽回！一気に信用回復！」みたいなお手軽な方法は無いよ。
これから何カ月も何年もずっと「指示通りの服用」を続けて、新たな信用を得るしかない。

あと、あなたが薬を飲むのは「症状を抑える」「社会人として安定した地位を得る」のが目的であって
「医者に好きになってもらうため」「医者に褒めてもらうため」ではないよ。

そうですね。年単位かー、長いですね。でも地道にまた最初からやり直して信用取り戻します。。
治療の目的についてはおっしゃる通りでアドヒアランスではなく
医師に好かれたいという単なるコンプライアンスでした。
社会復帰目指してがんばります。
本当のところ医師に惚れまくっていて通院が続いているのですが
考えを改めます。ありがとうございました。

>>649
国民健康保険の場合でも健保組合で大丈夫ですか？

>>666
大丈夫。
ただ、書類保存の義務が何年だかあって、それより過去になると無理。
念のため確認しておくけど、本人だよね？
他人の情報は教えてくれないよ？

法的義務は5年。
それより前は病院によるね。

お爺ちゃん先生がやってる医院なんかに
20年前のがあって驚いたことがあるよ。

ああ、ごめん
5年はカルテ。
健保は2年だと思う。

>>667
ありがとうございます
本人なんですが、初診日が約12〜13年前になります
書類保存義務に入ってますかね？破棄されてそうですか？

>>668-669
ありがとうございます
カルテは残っていなかったので手帳の申請するのに初診日が必要だったんですが
どうやら残ってなさそうですねorz

>>671
手帳とか年金って正確な初診日わからなくてもいい事があると聞いたこと事あるけど
わからないって問い合わせてみた？

>>672
はい、問い合わせてみたらやはり必須という事で
カルテは残ってないし、どうしたものかと思っておりました
ガビョーンであります

抗うつ剤飲むとボケたり知能が低下したりしますか？

>>658>>635
今日、今まで通院していた病院でもう一度症状を説明して話をしたところ
先生の方から「診断書出すから仕事休みましょう」と言ってもらえました。
会社に診断書を提出する際に、産業医にも一度診てもらったらどうだろうと打診されました。
自分の勤め先に産業医がいる事も今日初めて知りました。
今後の職場復帰の事も念頭に入れて、近く産業医にも診察してもらおうと思っています。
レスとアドバイス、ありがとうございました。感謝しています。

>>674
しない。

ただ眠気やメマイとかの副作用のせいで、集中力が落ちたり仕事の能率が落ちたりする。
それを「薬を飲んでボケた」みたいに受け取る人が居るのと、
そもそも鬱の症状が、死にたいとかを除けば集中力低下・気力減退・意欲低下等、
「知能が低下したのではないか」と誤解しそうな状況。
服薬を始めて、ネガティブ思考とかがマシになって来ると
「頭の回転の鈍さ」が気になって「これは薬のせいではないか」
と勝手に判断して疑心暗鬼に陥る患者が結構居る。
そのへんを勘違いしないことが大事。

>>676
なんかすごい参考になった
ありがとう

>>662
ありがとうございました。

弱気になっているときに言われたので、かなりこたえました。

転院も含めて考えてみます。

ドカタで鬱の人いなさそうなイメージだけど、肉体労働で鬱の人いる？

等質の私とうつの主人で暮らしてますが、
旦那がいきなり出て行く。
お前とは生活出来ないといったきりです。
どうしたらよいでしょうか？

質問させてください。

ここ半年程、何事にも興味が持てず、無気力・無関心で仕事に影響が出始めていて困っています。
おまけに定期的に全身の倦怠感がきたり、寝付きが悪かったり、頭痛なども感じています。
こういった症状を軽減できる薬は心療内科で処方してもらえたりするものでしょうか？

原因は今の職場でのストレスだという事は間違い無いと思うのですが、
どうにもならないのでなんとか薬で軽くしてしのげたらなぁと思った次第です。

>>680
離婚するしかないのでは？

>>680
なぜ生活できないのか、聞いてみましたか？

また、お互いなぜ結婚したのか、ゆっくりと話されては如何？
原点にかえって、夫婦間の歩み寄りを模索されてはと思います。

682.683さんありがとうございます。
新婚の頃は言葉のキャッチボールもできたのですか、
いつのまにか会話もなくて赤の他人がテーブルに座っている！現状です。
田舎に帰っても田んぼだらけで仕事もない状態です。

>>679
整体とアロマテラピーやってた室内ドカタでしたが
鬱になりました。
屋外は知らない。

>>685
室内ドカタって初めて聞いた。どんなふうに大変なの？

整体とかうつになりそうだな。
屋外大工さんって精神的に強そうだけど
どうなんだろ。

俺はジムに通ってるけどそんでも病むんだよな。

なので、
日光に当たると元気になるんでは？
という仮説をたててみる。
どー？

>>681
薬に頼ったら最後、精神科＆心療内科は薬漬け、よって薬は絶対に飲むな、自力で何とかしろ

病は気から、気持ちを入れなおして頑張りましょう

食欲がないとき、何を食べてますか？
ここ1ヶ月ほど食欲不振です(薬の副作用ではありません)。
食事の時間になると満腹でも食べるようにしてますが、栄養が効率良く取れたり食べやすいものはありますか？
おかゆは胃が重くなってきついです。

>>689
この時期は、食欲が落ちる人がとても多いですから、お大事に
酢の物系や、梅干などを採るといいですよ
身体の調子も整えられますし、食欲増進の効果もあります
あと、スープ系は楽に栄養がとれて便利です
コーンスープとかも意外と飲みやすいです。固形物がきつい時に是非

それから、この時期からは身体の水分吸収も不安定になりがちなので、
ポカリやアクエリアスみたいなスポーツ飲料は有効です
（甘すぎる時、ガブ飲みしたい時は、薄めて飲むがオススメ。）
他には、カロリーメイトなどの栄養補助食品とかもいいですよ

あとは、出来るかぎり身体を動かすようにしてみてください
動くと必然的に腹が減りますｗ
ストレッチとか、簡単にできるような運動でも構わないですよ

>>689
コーンフレークは胃もたれしないので楽。
あとお手軽にカロリーがとれるものとしてはフルーチェなど。
缶詰のフルーツなども冷やしておくと食べやすい。調理もしなくて良いし。
甘いものが苦手だと難しいかも。
個人的感想だけど、カロリーメイトよりはウィダーインゼリーのほうが喉越しが良い。

野菜を食べなきゃとか、栄養バランスがとかはカロリーがとれてから考える事なので
摂取カロリーが不足してるなら、無理に食べにくいものを食べなくても良いよ。

>>689
バナナ、ウィダーインゼリー

>>681
日常生活に支障あるなら、病院へ行った方が良い。
あなたのような症状を緩和する薬は、心療内科で出してもらえるよ。
「病は気から」という人もいるけど、我慢し過ぎて病んだら元も子もないよ。

ストレスからうまく逃れられると良いんだけどね。
それが一番の解決になるのは間違いないでしょう。

>>684
今すぐ離婚したら田舎に帰らないといけないの？
だったら独立できるまで「同居」を継続するよう話し合ってみては？
あなたが1人暮らしできる家をみつけて、引っ越し費用を貯めて引っ越すまで
結婚生活はしなくて良いので、ルームシェアしている同居人という立場をとってみては？
そのためには家事の分担を今までとは変えたほうが良いね。
そのへんも話しあってみよう。
（たとえば洗濯や料理を片方が受け持つでのはなく、自分のぶんは自分でやる、など）

>>690ｰ692
ありがとうございます。
そういえば通院日は必ずお腹が空きますｗあれは動いたからでしょうね。
ゼリー飲料や酢の物なんかは気がつかなかったので大変参考になりました。
今は水分もとれていないので意識して摂取し、栄養よりもカロリーを第一に考えて過ごしてみます。

さて、これから遅いお昼を食べてきます〜

694さんありがとうございます。
まずはバイト探しからですね。
本人には金の話は伏せといてお金貯めます。

昨日バイトをやめました。
私は嘘つきだそうです。
言われた事が頭から離れません。
最後に上司にだけ、病気を打ち明けました。
早く言ってくれればと言われました。
でも、昨日言われた事が頭から離れなくて食欲も無くなって。。。。

今日は朝から何も食べて居ません。

もう、消えたい。
何もかも投げ出して消えたい。
私が居なくなれば皆に迷惑かけずに済むのに。

迷惑かけてごめんなさい。
本当にごめんなさい。

>>697
で、何を質問したいの？

>>697
こんな風に自己嫌悪になったとき、
どうすれば良いですか？

>>699
反省する事。
想像だけど
「どうしてこれができないの」
「実は病気のせいで」
「先に説明しておいてくれたら配慮したのに」
って感じかな？

あなたは「自分がされたこと」ばっかり気にして人の事考えてない。
自分が人にどんな迷惑かけたかをちゃんと考えよう。
そして次はどうすれば良いかを考えよう。
それを考えないで済むお手軽な手段が「消えてしまう事」なんだよ。
楽な方向にばっかり進んでると人間進歩できないよ？

ODするか会社休むかの二択でどっちか選ばなきゃならなかったらどっち選んだ方がいいですか

>>701
会社休むほうに決まってるだろう。
なんでそんなアホらしい質問をしようと思ったのか。

>>702
普通ODかなと
会社行くために飲んでるようなもんなんで

>>701
ODして体や脳に障害が残る可能性と会社休んで解雇される可能性なら会社休む

>>701
質問の意味がわからない。

薬を飲まなくちゃ会社行けないなら
会社を休めば薬を飲まなくて良いってことだよね？
でもＯＤしたら普通出勤できないのでは？
ＯＤしてもしなくても会社を休むなら、ＯＤしない方が良いに決まってる。

「ＯＤして会社へ行くか、薬飲まないで休むか」
の二択ならまだ意味わかるんだけど。
まあその場合も「飲まないで休む」だね。
ＯＤしたいという思考回路自体異常なので受診をお勧めする。
個人的にはＯＤって馬鹿の考えることと思う。

>>685
結構な体力勝負なうえ、神経も使う。
空調もお客様にあわせて弱めなんで、一人終わったら汗だく。
仕事が終わったら復習、空き時間は練習
休みの日は勉強会。
まだまだ20代なのに年上の人から人生相談とか受けて
一緒になって悩み倒したりしているうちに病んだ。

室内ドカタは仲間内での造語かな。
ボディケア関連とかエステティシャン同士で集まると
「うちらって室内ドカタだよねーｗ」なんて言い合ってた。

>>706
俺の勘違いなら悪いんだけど
ひょっとして
少しだけドカタ馬鹿にしてない？

大分前からこういう症状が出ています↓
・どうでも良い様な物が度々異常に気になる事が度々ある(道端のゴミやﾆｭｰｽｻｲﾄの記事ﾀｲﾄﾙ等)
・一度気になった物はしっかり見て確認しないと絶対に気がすまない。
例えば道端の看板ならなんて書いてあるか完全に知らないと気がすまない。
・気になった物がなんなのか分からないままになりそうだと異常な不安が起きる。
・その場を過ぎたら二度と見れなさそうな物、自分が嫌や不快だと感じる物は特に不安が強くなる。
という感じです。このせいで見たくも無いグロ画像や動画を大量に見てしまいました。
見れば地獄、見なくても「なんなのか分からないまま」と強い不安と動悸が続き眠れなくなります。
何かの病気なんでしょうか？本当に苦しいです。

黙ってろキチガイ

>>708
不安障害か強迫性障害の恐れがある。
気になるなら早く精神科行くべき。

摂食障害により高校中退しそれから職歴なしの20歳です。今は通信に通っています。
今日パートの面接なのですが中退した理由など聞かれたとき何て答えようと悩んでいます。
アドバイス下さい。

>>707
そのつもりはないんだけど、気に障ったのなら謝る。
単に肉体労働だよね、位の意味で使ってた。

>>712
ごめんね。冗談o(^▽^)o。
肉体労働と、接客のダブルはきついね。

最近なんてマッサージし、完全歩合で募集してるところもあるし。

>>711
正直に言っても良いが落ちる可能性が高いです。
「家事手伝いをしていた」や「資格の勉強をしていた」等の方が良いと思います。
緊張すると思いますが面接官の顔を見て、ハキハキと答えればOK。

>>711
俺も高校中退。
理由なんてなんだっていい。

俺は早く働きたかったからと言ってた。
転職回数10回以上。
今は会社経営してるけど。

通信制なんて行っても意味ないよ。
パソコンの勉強して、それをアピールした方が今の世の中よほどいいぞ。

人間が苦手。
上手く話せないし、人に好かれない事が多いような気もする。
自分から誘っても人から誘われない。

一人が嫌。
誰もいない草原に一人、とかは全然平気。
だけど、例えば職場の事務所で自分以外誰もいなくて一人だと、嫌いな奴でもいいから誰か早く帰って来いと思う。
同じアパートで同じ位の年齢の自分と似たような感じの知り合いの行動が気になる。
あ、また出掛けてる、とか。
群れが嫌いなんだけど、群れて安心したい自分もいる。

こんな自分に疲れるんだけど、どうしたら自分は自分って、人に影響されずに生きられるかな？
長文すまん。

>>718【http://unkar.org/r/utu/1214575789】過去スレだけど　結構そういう人いるみたいだよ
気休めになるかはわからないけど…

ボーダーと診断された22才♀。過食もあるからデブ。
以前は働いていたけれど、人前で飯が食えずリアルトイレ飯とかしてた。
あと母親が作ってくれた弁当捨てたり…最低だ。
今はまだ働かなくていい（週１で通院）と言われているけど、
ハローワークには障害者として登録してあって、先日親に内緒でハローワークに行ったら
「障害者の方にはご紹介できません」って。それから怖くなって行ってない。
こんな私でも出来る仕事ってないかな。清掃、製造あたりを探したい。
趣味のために自分で稼いで自分の為に金を使いたい。

相談です
同居している彼氏の顔や首に刃物を突き付けたり、彼氏の首を力いっぱい絞め、そして震えながら泣く彼氏を見ると気持ちが高ぶります
性的快感ではなく、普通に爽快です
これは病気なのでしょうか？
いつか殺してしまいそうで怖いです

ｽﾚﾁごめん、誰かこの異常者をなんとかしてくれないか？邪魔で仕方ないんだ…
http://c.2ch.net/test/-/traf/1317089830/i

>>718 DVのwikiが、「同居関係にある配偶者や内縁関係の間で起こる家庭内暴力のことである」
とあるから、定義としてはDVになるのかな？
＞加害者の多くは発達障害や自己愛性パーソナリティ障害がみられる
あと、加害者（>>718）は彼氏をコントロールしようとする意識が強くないかな。
どうしても嗜虐心が抑えられないようなら彼氏に病院を勧めればいいかなと思う。
あなたが病院へ行ってもいいけど、彼氏のほうがあなたを客観的に見れるんじゃないかな

>>718
少なくとも普通ではないと思う。
過激だと思う。

殺しそうで怖いなら、早めに病院で相談した方が良い。
>>720は彼氏だけに進めているけど、あなた自身も早めに行った方が良いと思う。

こんにちは！質問があります
・癌でもないのに癌と偽り、blogに書いて人の気をひく
・他人の写メ(残高３億円の通帳)を勝手にblogにのせてあたかも自分のもののように振る舞う
・年齢が５０才の女性 子供は２０代
・バレたら逆ギレを起こし2ちゃんねるを荒らしまくる

どのような精神病が考えられますか？
私は反社会性人格障害だと考えていますがどうでしょうか

ちなみに2ちゃんねるで煽ってきた彼女の台詞は
小太り、リアルでさびしい人など

>>718
通報