うつ病で療養中の過ごし方 65日目
うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
前スレ うつ病で療養中の過ごし方 64日目
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1318912871/
≪マタ～リ進行のためのお約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・通りすがりの荒らし対策としてsage進行しましょう。(Ｅ-mailの欄に｢sage｣を入力)
・特定のＩＤを攻撃するＩＤストーカー行為も禁止です。
・コテハンを攻撃するストーカー行為も禁止です。
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
前スレ うつ病で療養中の過ごし方 64日目
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1318912871/
≪マタ～リ進行のためのお約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・通りすがりの荒らし対策としてsage進行しましょう。(Ｅ-mailの欄に｢sage｣を入力)
・特定のＩＤを攻撃するＩＤストーカー行為も禁止です。
・コテハンを攻撃するストーカー行為も禁止です。
|
|
|
2 ：優しい名無しさん：2011/11/01(火) 21:52:40.74 ID:lZMxzRtY
乙
通院して激しく疲れた。
おやすみ
おやすみ
- '' '"´,￣､｀_- 、
／ , '´, , 'ヽ ＼
,ｨﾞ ／ ／／'´ 丶 ヽ 丶 ごきげんよう、みなさま。
〃 / / / / / i l ヾ l この小笠原祥子が>>6を頂戴致しますわ。
/i / / / / / , 〃ｲ'l ! i ヽ│
/｜ / ' ' ／ ', ／／ !＼ ! | 鳥>>1江利子さま 今日もデコが光ってますね（ﾌﾟ
l lﾞ / ,l !/_/､／／_____ヽヾi ! | >>2条 乃梨子 仏像オタクキモ！！
,l | ! /ﾘ'f rﾃ' ／''~-t rァ｀ｌヾ） | >>3藤 聖さま 私の妹に手を出すな、セクハラ大王！
| | ′!| ｀￣´ l ~｀'''´ lﾚ"｀| >>4ま津由乃 あなた、まるで令の金魚の糞ね（ﾌﾟﾌﾟ
| |i ヽ ! /'〃!| >>5きげんよう、水野蓉子お姉さま
| |i i ＼ /￣l ／ 〃! |
| | i lヽ ゝ-' ,イ ! 〃 | 蟹>>7 静さん 選挙で負けて学園を出て行く姿、無様ね！(ﾌﾟﾌﾟ
ｌ | ! l ヽ‐ ' l､ 〃 ! | >>8せ倉 令 由乃のロボットなの？あなたは（ｗ
│ l ! i ／l l/｀〃 ! | ふ>>9沢祐巳 そのニヤニヤ顔はやめなさい！！
>>10堂志摩子 随分背景と一体化した薔薇様だこと、一瞬気づかなかったわ(ﾌﾟ
／ , '´, , 'ヽ ＼
,ｨﾞ ／ ／／'´ 丶 ヽ 丶 ごきげんよう、みなさま。
〃 / / / / / i l ヾ l この小笠原祥子が>>6を頂戴致しますわ。
/i / / / / / , 〃ｲ'l ! i ヽ│
/｜ / ' ' ／ ', ／／ !＼ ! | 鳥>>1江利子さま 今日もデコが光ってますね（ﾌﾟ
l lﾞ / ,l !/_/､／／_____ヽヾi ! | >>2条 乃梨子 仏像オタクキモ！！
,l | ! /ﾘ'f rﾃ' ／''~-t rァ｀ｌヾ） | >>3藤 聖さま 私の妹に手を出すな、セクハラ大王！
| | ′!| ｀￣´ l ~｀'''´ lﾚ"｀| >>4ま津由乃 あなた、まるで令の金魚の糞ね（ﾌﾟﾌﾟ
| |i ヽ ! /'〃!| >>5きげんよう、水野蓉子お姉さま
| |i i ＼ /￣l ／ 〃! |
| | i lヽ ゝ-' ,イ ! 〃 | 蟹>>7 静さん 選挙で負けて学園を出て行く姿、無様ね！(ﾌﾟﾌﾟ
ｌ | ! l ヽ‐ ' l､ 〃 ! | >>8せ倉 令 由乃のロボットなの？あなたは（ｗ
│ l ! i ／l l/｀〃 ! | ふ>>9沢祐巳 そのニヤニヤ顔はやめなさい！！
>>10堂志摩子 随分背景と一体化した薔薇様だこと、一瞬気づかなかったわ(ﾌﾟ
今日はのんびり過ごした。
明日は通院日。
晴れるようなので、ついでにぶらぶらしてこよう。
明日は通院日。
晴れるようなので、ついでにぶらぶらしてこよう。
俺は賃貸ハイツに住んでいるんだが上と隣の物音でイライラするし頭痛がする。
隣はガキが2人いるからまだ解るんだが、上は夫婦だけなのに足音以外の物音がすごい。
ドンドンとんかちを叩いているような音とか夜中でも平気でガタガタいわしてる。
さっき我慢が限界にきて天井を凹殴りしたら静かになった。よかったと思う一方罪悪感が残った…。
隣はガキが2人いるからまだ解るんだが、上は夫婦だけなのに足音以外の物音がすごい。
ドンドンとんかちを叩いているような音とか夜中でも平気でガタガタいわしてる。
さっき我慢が限界にきて天井を凹殴りしたら静かになった。よかったと思う一方罪悪感が残った…。
自分なんでここにいるんだろうって思う。
働いてたころが妙に輝いてみえて、自分で選んだ道なのに全然前向きになれない。
この非現実感。
とりあえず日常をボチボチこなしてるってだけ。
昨日と今日は一日ゴロゴロしてた。
働いてたころが妙に輝いてみえて、自分で選んだ道なのに全然前向きになれない。
この非現実感。
とりあえず日常をボチボチこなしてるってだけ。
昨日と今日は一日ゴロゴロしてた。
一年ぶりぐらいにメンタルヘルス板に戻ってきますた。
薬を増やした事により多少マシに。つってもパキ１０ｍｇだけど。
福祉サービスの色々な手続きを考えると凄く体調が悪くなるわ。
さて今日は、注文した商品の発送メールが来てたわ。
これから忙しくなるかもなぁがんばるか。
薬を増やした事により多少マシに。つってもパキ１０ｍｇだけど。
福祉サービスの色々な手続きを考えると凄く体調が悪くなるわ。
さて今日は、注文した商品の発送メールが来てたわ。
これから忙しくなるかもなぁがんばるか。
11 ：優しい名無しさん：2011/11/01(火) 23:09:00.68 ID:D7EAMORs
夜の最近の日課
・育毛トニック＆ヘッドマッサージ（鬱前後からやたら白髪増えた）
・背中の湿疹に塗り薬（夏が激鬱で、ろくにシャワーも浴びずできた湿疹がまだ消えぬ）
・日記記入（3行だけ、気分・行動とか）
目標は24時就寝。主治医が生活リズムを守るようにうるさい…
健康なときから夜型だったから早く寝ることがすごい違和感があるがようやくリズムが整ってきた。
昼間動いたから眠剤入れたらすぐ寝れるかな…。
なんか習慣とか日課ある人いますか？
・育毛トニック＆ヘッドマッサージ（鬱前後からやたら白髪増えた）
・背中の湿疹に塗り薬（夏が激鬱で、ろくにシャワーも浴びずできた湿疹がまだ消えぬ）
・日記記入（3行だけ、気分・行動とか）
目標は24時就寝。主治医が生活リズムを守るようにうるさい…
健康なときから夜型だったから早く寝ることがすごい違和感があるがようやくリズムが整ってきた。
昼間動いたから眠剤入れたらすぐ寝れるかな…。
なんか習慣とか日課ある人いますか？
気が向いた時に日記。
定期的な投薬。
２４時には就寝を心がけ休みでも７時には起きる。
定期的な投薬。
２４時には就寝を心がけ休みでも７時には起きる。
>>10
ここに戻ってきてしかも福祉サービスの手続きで忙しくなる？
社会復帰に向けていろいろ準備してるのかな。
>>11
俺は自分にプレッシャーがかからない程度に予定を立ててる。
ハロワ行くとかカレー作るとか…ひとつかふたつ。
あなたの言う日記とか生活リズムを守ることとか、いいことだと思うよ。
ここに戻ってきてしかも福祉サービスの手続きで忙しくなる？
社会復帰に向けていろいろ準備してるのかな。
>>11
俺は自分にプレッシャーがかからない程度に予定を立ててる。
ハロワ行くとかカレー作るとか…ひとつかふたつ。
あなたの言う日記とか生活リズムを守ることとか、いいことだと思うよ。
>>13
ちょっと違う。
掲示板見る気分になっただけ、社会復帰とか全然見えてこない。雲の上。
福祉サービスに関しては、以前体調が悪かった時に50万ほど貰い損ねたことから今のうちに色々相談してみようかなぁってこと。
今後も色々あるでしょ。障害年金の申請とか体調が良くなったら退職金申請とかなんとか。体調悪い時はそんなことかまってられないからね
ちょっと違う。
掲示板見る気分になっただけ、社会復帰とか全然見えてこない。雲の上。
福祉サービスに関しては、以前体調が悪かった時に50万ほど貰い損ねたことから今のうちに色々相談してみようかなぁってこと。
今後も色々あるでしょ。障害年金の申請とか体調が良くなったら退職金申請とかなんとか。体調悪い時はそんなことかまってられないからね
女子の日になって地獄…
体も心もボロボロだといっそ無の境地だわ
人としてぎりぎり機能してる感じ
体も心もボロボロだといっそ無の境地だわ
人としてぎりぎり機能してる感じ
16 ：優しい名無しさん：2011/11/02(水) 01:33:15.76 ID:+RbMk/iF
生理痛うらやましい。
過度なストレスで生理来ない体になった。
なんかほんとツラい。
あんなに鬱陶しい生理だったのになー。
とにかく今はのんびり回復をしていきたい。
過度なストレスで生理来ない体になった。
なんかほんとツラい。
あんなに鬱陶しい生理だったのになー。
とにかく今はのんびり回復をしていきたい。
今日もデバス飲んでなんとか１日乗り切らないと・・・
結局3時間ぐらいしか眠れなかった。
一日ボーッとしそうな予感。
一日ボーッとしそうな予感。
21 ：優しい名無しさん：2011/11/02(水) 09:37:54.70 ID:wNIRj4rB
>>17
自分もストレスで生理不順というより 一日で終わったり… ホルモン崩れるとさらに悪化。睡眠薬増やして寝れたけどもうまた寝たい何もできない…
自分もストレスで生理不順というより 一日で終わったり… ホルモン崩れるとさらに悪化。睡眠薬増やして寝れたけどもうまた寝たい何もできない…
だるくて身体が動かない…
もう一時間、やっと携帯を手に取れた
やらなきゃいけない事あるのに
あああああ
もう一時間、やっと携帯を手に取れた
やらなきゃいけない事あるのに
あああああ
皆頑張ってる…
自分も今から布団からでて頑張るね！エイ！
自分も今から布団からでて頑張るね！エイ！
曇りで日光浴ができねえ
だるすぎる
だるすぎる
>21
すごい分かる。
ホルモンバランス崩れるとほんとダルイし生きた心地がしないよね。
治療不可能になる前に、体いたわってあげてください。
生理痛うらやましい、なんて言ってしまったのはやっかみじゃなくて、ほんとにそう思うから。どんな痛みも耐えるから生理がほしいー;
女臭い話をダラダラ申し訳なかったですw
すごい分かる。
ホルモンバランス崩れるとほんとダルイし生きた心地がしないよね。
治療不可能になる前に、体いたわってあげてください。
生理痛うらやましい、なんて言ってしまったのはやっかみじゃなくて、ほんとにそう思うから。どんな痛みも耐えるから生理がほしいー;
女臭い話をダラダラ申し訳なかったですw
病院に薬貰いに行ってきたが疲れた
あ～、だるいし眠いし気持ち悪い(´･ω･｀)
あ～、だるいし眠いし気持ち悪い(´･ω･｀)
レクサプロにしてから不眠がものすごかったけど
レクサ１＋ジプレキサ１＋デパス２にしてもらって
昨日はすごいひさびさにゆっくり眠れた
眠れない日が続くとうつの症状なのか不眠でだるいのかわからなくて困る
レクサ１＋ジプレキサ１＋デパス２にしてもらって
昨日はすごいひさびさにゆっくり眠れた
眠れない日が続くとうつの症状なのか不眠でだるいのかわからなくて困る
昨日ジムで頑張りすぎた
今日はベッドから出られない…
色々な事の加減が難しい
今日はベッドから出られない…
色々な事の加減が難しい
安定期から鬱期入った
頓服で何とか持てばいいけど
最近効きが落ちてた気がする
頓服で何とか持てばいいけど
最近効きが落ちてた気がする
うつの頓服でいいのありますかね。いまは抗不安剤の頓服をもらっています
目眩がして気持ち悪い。
母親が何かのテレビで見たらしくこの食べ物がうつに効くらしいわと毎日極端な量を出して来る
すごくありがたく思っているけど、「こんなに食べたんだから治ってきたわよね？」と言われるとつらい
本当は全然楽になってないのにうんって返して部屋に帰って泣くのがつらい
治らなくてごめんなさい
すごくありがたく思っているけど、「こんなに食べたんだから治ってきたわよね？」と言われるとつらい
本当は全然楽になってないのにうんって返して部屋に帰って泣くのがつらい
治らなくてごめんなさい
34 ：優しい名無しさん：2011/11/02(水) 13:51:41.69 ID:6HRWAcEM
>>28
同意。自分もジム通えるときは行ってるけど、追いこみすぎて翌日動けないときある。
倦怠感や体の重さ、憂うつさが筋トレの疲れなのか鬱由来なのか分からなかったり。
主治医にそんな話をしたら、翌日に疲れが残らないように活動をセーブするように言われたなぁ。
今日はお大事に。
同意。自分もジム通えるときは行ってるけど、追いこみすぎて翌日動けないときある。
倦怠感や体の重さ、憂うつさが筋トレの疲れなのか鬱由来なのか分からなかったり。
主治医にそんな話をしたら、翌日に疲れが残らないように活動をセーブするように言われたなぁ。
今日はお大事に。
辛い。もうなにもかも考えるのが辛い。
そういえばツレうつで鬱には卵と納豆と牛乳と野菜がいいと言ってたけど
本当なんだろうか！
本当なんだろうか！
37 ：優しい名無しさん：2011/11/02(水) 14:19:16.86 ID:6HRWAcEM
越谷レイクタウンのイオンモール行ってきた
広すぎるだろあそこ何だよあれ
糞疲れた
広すぎるだろあそこ何だよあれ
糞疲れた
39 ： 忍法帖【Lv=6,xxxP】 ：2011/11/02(水) 14:29:31.01 ID:p1GlKEhw
前スレからずっと風邪ひいてる者なんだけどもｗ
電話したら、保険証、どうやら役所のミスで手続きできてなかったみたいで
手続きしに来て下さいって言うから、本当にしんどくて無理なんですって
ごねてごねて２回電話して、ようやくまともな人に繋がって、家まで書類と保険証
持ってきてくれた。体調悪いから特別にだって。よかった…
決まりとか、特別扱い出来ないのは分かるけど、役所って本当、こういう
悪いとこあるよなあ…そっちがこれで手続き終わりましたっていうから
書類届くの待ってるのに、実は出来てませんでしたーとか。
我がままかもしれんけど、本当に体調悪いんだから仕方ない
丁重にお礼行って、保険証受け取った。これでやっと内科行ける
電話したら、保険証、どうやら役所のミスで手続きできてなかったみたいで
手続きしに来て下さいって言うから、本当にしんどくて無理なんですって
ごねてごねて２回電話して、ようやくまともな人に繋がって、家まで書類と保険証
持ってきてくれた。体調悪いから特別にだって。よかった…
決まりとか、特別扱い出来ないのは分かるけど、役所って本当、こういう
悪いとこあるよなあ…そっちがこれで手続き終わりましたっていうから
書類届くの待ってるのに、実は出来てませんでしたーとか。
我がままかもしれんけど、本当に体調悪いんだから仕方ない
丁重にお礼行って、保険証受け取った。これでやっと内科行ける
40 ：優しい名無しさん：2011/11/02(水) 14:31:01.46 ID:BJ/YwzIx
すまないけれど、ワロタ
役所には行けないのに内科には行けるんだ
42 ：優しい名無しさん：2011/11/02(水) 16:54:42.75 ID:ZoH58rVp
鬱になってから今まで忘れていた過去の嫌なことや、許せないことが頭にフッと蘇ってくることがある。
思い返したところで、どうにもならないのに何なんだろ。本を読んだりしてても、頭にその光景が浮かんでくる。これが厄介すぎます。
思い返したところで、どうにもならないのに何なんだろ。本を読んだりしてても、頭にその光景が浮かんでくる。これが厄介すぎます。
今日みたいな曇りの日はなんとなく気分が落ち着くわ。ちょっと得した気分。
晴れの日は落ち着かないし雨の日は憂鬱…毎日曇りだったらいいのにな。
>>38
イオンモールは鬱にはつらいよね。
広すぎるし人多すぎるしみんな楽しそうにしているし…。
俺は用事で行かなければならないときは目的地で用事済ませたら一目散に帰る。
晴れの日は落ち着かないし雨の日は憂鬱…毎日曇りだったらいいのにな。
>>38
イオンモールは鬱にはつらいよね。
広すぎるし人多すぎるしみんな楽しそうにしているし…。
俺は用事で行かなければならないときは目的地で用事済ませたら一目散に帰る。
人ごみは半端ない敵だぜ…
都会はこれだからいけない
でもゴディバのチョコレートドリンクうまかったなあ
都会はこれだからいけない
でもゴディバのチョコレートドリンクうまかったなあ
人の沢山いるところはとにかく疲れる。
世の中には逆に人の沢山いるところでないと不安な人もいるからそれぞれだが。
通販が発達して多少は生きるのが楽にはなったけど。
世の中には逆に人の沢山いるところでないと不安な人もいるからそれぞれだが。
通販が発達して多少は生きるのが楽にはなったけど。
46 ：優しい名無しさん：2011/11/02(水) 17:37:20.32 ID:pA3h86cK
食っちゃ寝
うんこ製造機だorz
俺は地方に住んでいるんだけど、大阪に出て行ったときに急に落ち着かなくなった。
満員電車に乗って行ったから原因は人ごみじゃなくて…車窓だった。
田んぼとか緑とかが一切なくてコンクリの建物が密集してる。公園はとってつけたような作りだしなんか息苦しくなった。
実は採用面接で行ってきたんだけど…都会は無理だと悟った。
満員電車に乗って行ったから原因は人ごみじゃなくて…車窓だった。
田んぼとか緑とかが一切なくてコンクリの建物が密集してる。公園はとってつけたような作りだしなんか息苦しくなった。
実は採用面接で行ってきたんだけど…都会は無理だと悟った。
気が滅入ってるからラーメンでも食いに行こうかなあ
そのためには風呂はいって身体と頭洗って…
面倒だ
そのためには風呂はいって身体と頭洗って…
面倒だ
面倒だけど身体は洗わないとね
臭いのは嫌
臭いのは嫌
ラミクタールって薬が一日2錠だったのにいきなり一日6錠になった
調べたら躁鬱の薬だった
自分躁鬱なのかな…
先生は教えてくれないしなんかどう気持ちを保てばいいのか分からない
調べたら躁鬱の薬だった
自分躁鬱なのかな…
先生は教えてくれないしなんかどう気持ちを保てばいいのか分からない
やっぱり一日一回は外出ないと気が滅入る…。できれば昼間に。
今日は家族全員風邪だったから、
世話しながら自分の風邪も治しながらで一歩も外出れなかった。
あんまり出過ぎても疲れちゃうし、お金使っちゃうんだけど。
鬱発症前に働いてた時も、休日は何すればいいかいつも不安だった。
休み下手なんだなあ。
「テレビ見てぼーっとする」とかもうまく出来ないし。
いつもここ見てみんなの休みかたを参考にさせてもらってます。
今日は家族全員風邪だったから、
世話しながら自分の風邪も治しながらで一歩も外出れなかった。
あんまり出過ぎても疲れちゃうし、お金使っちゃうんだけど。
鬱発症前に働いてた時も、休日は何すればいいかいつも不安だった。
休み下手なんだなあ。
「テレビ見てぼーっとする」とかもうまく出来ないし。
いつもここ見てみんなの休みかたを参考にさせてもらってます。
自分はネットが出来なくなったら一週間でおかしくなる自信がある
俺はネットばかりやってたら腰痛もちになった。
同じ姿勢で座椅子に座ってるからだろうな。
同じ姿勢で座椅子に座ってるからだろうな。
壁掛けじゃないTVを壁掛けにした
良い暇つぶしになったわ
良い暇つぶしになったわ
57 ：優しい名無しさん：2011/11/02(水) 21:18:05.45 ID:6HRWAcEM
野暮用で繁華街に外出したが…明日って祝日か。なんか騒々しいと思ったら。人混みは嫌だな。
近所と2chで世界が完結してる無職鬱な俺には、曜日も祝祭日もほぼ無意味だからな。
なんか久々に酒飲みたくなって焼酎買ってきた。服薬があるから、自然にアルコールは避けてたんだが。
寝る前に7種11錠飲まないといかんから、この時間に水割り1杯だけちびちびやるわ。
近所と2chで世界が完結してる無職鬱な俺には、曜日も祝祭日もほぼ無意味だからな。
なんか久々に酒飲みたくなって焼酎買ってきた。服薬があるから、自然にアルコールは避けてたんだが。
寝る前に7種11錠飲まないといかんから、この時間に水割り1杯だけちびちびやるわ。
>>42
わかるわ…
あの時イラっとした、ムカついた、不愉快だった、そういう記憶ばっかり突然思い出す、何度も
それも、もうすっかり忘れたはずの昔のことばっかり
今思い出してもどうしようもないのに、すごく腹立たしくて、心が煮える
反対に良い思い出が全然思い出せない
嫌な思い出ばっかりに苛まれて生きるなんて最悪だ
わかるわ…
あの時イラっとした、ムカついた、不愉快だった、そういう記憶ばっかり突然思い出す、何度も
それも、もうすっかり忘れたはずの昔のことばっかり
今思い出してもどうしようもないのに、すごく腹立たしくて、心が煮える
反対に良い思い出が全然思い出せない
嫌な思い出ばっかりに苛まれて生きるなんて最悪だ
鬱だからって理由じゃなくて、自分は下手くそなカウンセラーのお陰で忘れてた小さな傷まで思い出してしまった。
そのカウンセラーは人の記憶だけほじくり返したあげくあっさり退職してしまった。
迷惑な話だ。
そのカウンセラーは人の記憶だけほじくり返したあげくあっさり退職してしまった。
迷惑な話だ。
60 ：優しい名無しさん：2011/11/02(水) 21:36:07.64 ID:wNIRj4rB
>>25
ありがとうございます泣！友達達は結婚出産ピークで幸せ真っ只中。『話くらいなら聞くよ』と心配してくれるのはありがたいが独身な上にこのホルモンバランス…メール来るだけでもよけいに悪化する…
ありがとうございます泣！友達達は結婚出産ピークで幸せ真っ只中。『話くらいなら聞くよ』と心配してくれるのはありがたいが独身な上にこのホルモンバランス…メール来るだけでもよけいに悪化する…
仕事でミスした死にたい
62 ：優しい名無しさん：2011/11/02(水) 22:12:18.51 ID:+D2E+68Y
>>31
ワイパックスがいい。体に残らないし早く効く気がする
ワイパックスがいい。体に残らないし早く効く気がする
タイマーソフトで時々休んで遠くを見ながら
軽い体操とかすればいいんだろうけど、
俺もPCの前に座ったら何時間も座りっぱなしで
お地蔵さん状態だ。
緑内症でいずれ失明するかもしれんが、
PCのせいもあるだろうな。
軽い体操とかすればいいんだろうけど、
俺もPCの前に座ったら何時間も座りっぱなしで
お地蔵さん状態だ。
緑内症でいずれ失明するかもしれんが、
PCのせいもあるだろうな。
66 ：優しい名無しさん：2011/11/02(水) 22:55:32.01 ID:OIfx2MT2
家でじっとしてると勢いで発狂したくなることはいですか？
俺はハイツ住まいだけど我慢できなくなって「うぉぉ！！－」とか叫んでる。
きっと近所から変態扱いされてるんだろうなって思うけどやめられない。
俺はハイツ住まいだけど我慢できなくなって「うぉぉ！！－」とか叫んでる。
きっと近所から変態扱いされてるんだろうなって思うけどやめられない。
気持ち分かるよ
>>67
>>67
69 ：優しい名無しさん：2011/11/02(水) 23:32:45.48 ID:6HRWAcEM
>>64
え、そうなの？
自分診断書で抑うつ状態でラミ25×2処方されてるけど、躁鬱じゃないと、処方されないものなの？
ラミスレでも鬱のみの人にも処方されてた気ガス。
ただ、自分は鬱単体ではないと疑ってて、医者にこういう行動を衝動的に取るんですが、躁転してると思いませんか？と訊いたけど、うーん、と言葉を濁された。
判断難しいのかな？
え、そうなの？
自分診断書で抑うつ状態でラミ25×2処方されてるけど、躁鬱じゃないと、処方されないものなの？
ラミスレでも鬱のみの人にも処方されてた気ガス。
ただ、自分は鬱単体ではないと疑ってて、医者にこういう行動を衝動的に取るんですが、躁転してると思いませんか？と訊いたけど、うーん、と言葉を濁された。
判断難しいのかな？
71 ：優しい名無しさん：2011/11/03(木) 00:06:43.58 ID:5d1REi0v
今日は10時間もメダルゲームやってた
ボケーッと座って何も考えずにメダルを入れ続けた
人も少なく希死念慮が薄れて精神的に楽だった
ボケーッと座って何も考えずにメダルを入れ続けた
人も少なく希死念慮が薄れて精神的に楽だった
古いゲームをヤフオクで落とすと安い。
50本で5,０００円くらいだった。
ドラクエ、FFなどRPGも入ってて以前は好きだったけど
メモとったりお使いやらされてる感じでめんどくさい。
ダビスタやってるけど、デンジャラスクイーン（北斗晶）
って名前付けるとやんちゃで困ってしまうくらい
元気いっぱいですとか不思議とモデルに近いコメントが
出ることが多い。
50本で5,０００円くらいだった。
ドラクエ、FFなどRPGも入ってて以前は好きだったけど
メモとったりお使いやらされてる感じでめんどくさい。
ダビスタやってるけど、デンジャラスクイーン（北斗晶）
って名前付けるとやんちゃで困ってしまうくらい
元気いっぱいですとか不思議とモデルに近いコメントが
出ることが多い。
今日文化祭…休学中で友達に会わせる顔ないから行かないけど。
ツイッターもその話題で盛り上がってるし、なんていうか本当に違う世界の人間になってしまった気分。つらい
ツイッターもその話題で盛り上がってるし、なんていうか本当に違う世界の人間になってしまった気分。つらい
>>72
自分は気持ちが安定しないといったら、情緒を安定させる薬として出された。
てんかん持ちだけど、それは特に考えていなかったみたい。
ちなみに病気はうつと前の病院で診断されたんだけど、気分の安定しなさとか思考のまとまりのなさが悪化して
統合失調症でしょうか？と聞いて微妙と言われた。結局メジャー出されている。
自分は気持ちが安定しないといったら、情緒を安定させる薬として出された。
てんかん持ちだけど、それは特に考えていなかったみたい。
ちなみに病気はうつと前の病院で診断されたんだけど、気分の安定しなさとか思考のまとまりのなさが悪化して
統合失調症でしょうか？と聞いて微妙と言われた。結局メジャー出されている。
>>70
そうか、俺の勘違いかもしれない。ごめんね。
そうか、俺の勘違いかもしれない。ごめんね。
>>72
基本的には躁鬱とてんかんの治療薬だよね
基本的には躁鬱とてんかんの治療薬だよね
81 ： 忍法帖【Lv=13,xxxPT】 ：2011/11/03(木) 08:36:46.18 ID:0LBXzTEE
今日もデバス飲んで人踏ん張りしてくるわ
fallout買ったが、rpgなんだが、文書読むの面倒臭い。
rpgというか、fpsのつもりでプレイしようと思ってたのに。
>>52です
>>64>>70>>72>>78色々参考になりました
ありがとうございます
ラミクタールを増やされる前はラミクタール25を一日2錠とノリトレン25を3錠、10を6錠飲んでいました
私的にはそれであってた気がするのですけど長期に渡って転職を繰り返してるのでそれで躁鬱の疑惑がかかっているのかもしれません。
てんかんは持っていないです
あとラミクタールを最初に処方された時、脳の成長を促進させる？薬と言われてだされたので、何か飲みすぎたら頭おかしくなるんじゃないかと心配でしたが結構飲まれてる人がいて安心しました。
長文失礼しましたm(_ _)m
>>64>>70>>72>>78色々参考になりました
ありがとうございます
ラミクタールを増やされる前はラミクタール25を一日2錠とノリトレン25を3錠、10を6錠飲んでいました
私的にはそれであってた気がするのですけど長期に渡って転職を繰り返してるのでそれで躁鬱の疑惑がかかっているのかもしれません。
てんかんは持っていないです
あとラミクタールを最初に処方された時、脳の成長を促進させる？薬と言われてだされたので、何か飲みすぎたら頭おかしくなるんじゃないかと心配でしたが結構飲まれてる人がいて安心しました。
長文失礼しましたm(_ _)m
ウイイレやりたいなあ。
12年くらいしてない。
12年くらいしてない。
>>79
いえいえ、自分の状態からしかよく分からないので、やはり自分は躁鬱？と疑ったまでです(^^;)
とにかくしんどいから最早何だっていいんですけどね。
こちらも気を遣わせてしまい、すみません。
お互い大変ですが、ラクに好きなようにマターリしましょ
いえいえ、自分の状態からしかよく分からないので、やはり自分は躁鬱？と疑ったまでです(^^;)
とにかくしんどいから最早何だっていいんですけどね。
こちらも気を遣わせてしまい、すみません。
お互い大変ですが、ラクに好きなようにマターリしましょ
アタマと心臓の辺りが締め付けられるように苦しくて
希死念慮が消えなくてつらい・・・・・・・・
希死念慮が消えなくてつらい・・・・・・・・
期限ぎりぎりというかちょっとすぎちゃったが何とか奨学金の返済猶予願いを書いた
500万以上も借金がある
結局博士号もとれずに心を病んだだけだった
無駄な時間と無駄な金を費やした、過去に戻ってやり直したい
500万以上も借金がある
結局博士号もとれずに心を病んだだけだった
無駄な時間と無駄な金を費やした、過去に戻ってやり直したい
92 ：優しい名無しさん：2011/11/03(木) 13:55:04.69 ID:Z7AZ90D0
借りてきたDVDがえらいつまんなかった。
続編まで借りてしまったのにどうしてくれよう…。
続編まで借りてしまったのにどうしてくれよう…。
今日買い物をしたら、会計が半額だった。変に深読みしてしまって疲れる。
親が薬飲んだら即気分上がるものだと思ってる
そんな単純だったら苦労しない
そんな単純だったら苦労しない
>>94うちの親も。
病院行ったら治るんだろ？いつ治るんだ？まだ治らないのか？薬飲んでないのか？病院はいつまで行けばいいんだ？
いつ治るとかそんなの分かったら苦労しないよね…
自分だってどうしたらいいか分からないのに…せっかく気分が楽になっても親のこの言葉で気分が落ちる
病院行ったら治るんだろ？いつ治るんだ？まだ治らないのか？薬飲んでないのか？病院はいつまで行けばいいんだ？
いつ治るとかそんなの分かったら苦労しないよね…
自分だってどうしたらいいか分からないのに…せっかく気分が楽になっても親のこの言葉で気分が落ちる
96 ：優しい名無しさん：2011/11/03(木) 14:11:18.73 ID:Z7AZ90D0
カウンセリング行きたくないなあ
なんか主治医に操られてる気がする
自分がはっきりと
それはやりたくないとか言えばいいんだけど
やりたくないかと言われればそうでもなく
なんか主治医に操られてる気がする
自分がはっきりと
それはやりたくないとか言えばいいんだけど
やりたくないかと言われればそうでもなく
カウンセリングする人にもよるんだろうけど
自分がかかった人は無理やり意見を誘導するタイプの人だったから駄目だった。
余計なこと言わずにただ話を聞いてくれる人っていないのかなあ
自分がかかった人は無理やり意見を誘導するタイプの人だったから駄目だった。
余計なこと言わずにただ話を聞いてくれる人っていないのかなあ
自分のために生きるってどういうことなのか
分からない。
分からない。
明日の事を考えたくない。面倒だ。
102 ：優しい名無しさん：2011/11/03(木) 17:53:44.39 ID:0A2omJ2Q
最近食欲が無いというか、腹は減るけど噛んで飲み込むのがつらい。
医者に話したら季節の変わり目だからかもしれないと言われた。
本当は悪化してるんじゃないか・・・と毎日不安だよ。
医者に話したら季節の変わり目だからかもしれないと言われた。
本当は悪化してるんじゃないか・・・と毎日不安だよ。
すまんあげてしまった
焦っちゃいけないんだろうけどこの焦燥感はどうしようもない
部屋で寝てたら、父親がくだらない用事で入ってきて起こされすごい不愉快だわ。
まぁいい年して実家に住んでる自分がいけないんだが。
うちは自分含めて子供３人全員精神疾患で自殺or自殺未遂してる鬱工場みたいな所だからな。
でも金ないから、期間工とか住込みの仕事でもしない限り家を出る方法が考え付かない。
金さえあれば…少なくとも働く気力体力が復活しないとどうしようもない。
まぁいい年して実家に住んでる自分がいけないんだが。
うちは自分含めて子供３人全員精神疾患で自殺or自殺未遂してる鬱工場みたいな所だからな。
でも金ないから、期間工とか住込みの仕事でもしない限り家を出る方法が考え付かない。
金さえあれば…少なくとも働く気力体力が復活しないとどうしようもない。
106 ：優しい名無しさん：2011/11/03(木) 18:29:25.13 ID:2Ww3PGxr
test
なんかやろうと思ってMMO始めてみたがチャットするのが億劫でログインしたくない…なんかいろいろと駄目だ
ＭＭＯやった事あるが、チャットは挨拶くらいしかしなかったな
今日も寝たきりで日が暮れてしまいました。。。
110 ：優しい名無しさん：2011/11/03(木) 20:04:32.79 ID:q4YDLuGe
私も今日は久しぶりに寝たきりだった。
散歩もできなかった。
ずっと寝てたのにつかれた。
もうずっと眠っていたい。
散歩もできなかった。
ずっと寝てたのにつかれた。
もうずっと眠っていたい。
>>111
寝るにも体力いるから疲れるよね
寝るにも体力いるから疲れるよね
>>105
俺のうちも似たようなもんだ。
日曜はオヤジがドライブ好きで一日中俺が正しいとか
偉いとかそんな話ばかりで、当然嫌な面が目立ったり
嫌われたりするが、それを母のせいにして暴力。
医者で毎日先生、先生って言われたりたりその当時高いウィスキー
貰ったりしているうちに自分は神のように偉いと思い込んでしまった。
好きな漢方のなどの本を読んでるとこしか見たことないから
何十年も内科の勉強はしていなかったと思う。
患者は慣習やもしかして変な治療されたら・・・とか思って
先生っていってるだけで、別に付き合った上で人格が素晴らしいと
思ってるわけでも何でもないのに傲慢の塊になってた。
医者っておかしい人が多いよ。
俺のうちも似たようなもんだ。
日曜はオヤジがドライブ好きで一日中俺が正しいとか
偉いとかそんな話ばかりで、当然嫌な面が目立ったり
嫌われたりするが、それを母のせいにして暴力。
医者で毎日先生、先生って言われたりたりその当時高いウィスキー
貰ったりしているうちに自分は神のように偉いと思い込んでしまった。
好きな漢方のなどの本を読んでるとこしか見たことないから
何十年も内科の勉強はしていなかったと思う。
患者は慣習やもしかして変な治療されたら・・・とか思って
先生っていってるだけで、別に付き合った上で人格が素晴らしいと
思ってるわけでも何でもないのに傲慢の塊になってた。
医者っておかしい人が多いよ。
今日はゲーム売ってきた
全部で7500円で売れた
結構高値で売れて嬉しかったけど疲れた
全部で7500円で売れた
結構高値で売れて嬉しかったけど疲れた
>>113
医者かぁ。いろいろ大変そうだね。先生としか呼びようがないもんなぁ。
自分とこの親父も、ある国家機関で長官までやった人。
ただ母親も色々とおかしくて、家庭内はグダグダでここまできたね。
自分ち見て、学歴や職位と家庭の幸福度は相関しないと思ったわ。
（まともな事例もあるだろけど）
家庭環境がおかしくなけりゃ、子供全員がおかしくなったりしないだろと思う。
医者かぁ。いろいろ大変そうだね。先生としか呼びようがないもんなぁ。
自分とこの親父も、ある国家機関で長官までやった人。
ただ母親も色々とおかしくて、家庭内はグダグダでここまできたね。
自分ち見て、学歴や職位と家庭の幸福度は相関しないと思ったわ。
（まともな事例もあるだろけど）
家庭環境がおかしくなけりゃ、子供全員がおかしくなったりしないだろと思う。
燃え尽き症候群だって…、主治医から言われた。
通院して９年初めて言われた。
働き過ぎらしいけど、自分では意識なし。月２２０時間だから残業６０時間程度サービス残業していた。
時間内に終わらないと評価されるから、主治医から出世はあきらめて家族を養うことだけを考えなさいって言われた。
今は２度目の休職がそろそろ1年、復職できるかが一番不安…
通院して９年初めて言われた。
働き過ぎらしいけど、自分では意識なし。月２２０時間だから残業６０時間程度サービス残業していた。
時間内に終わらないと評価されるから、主治医から出世はあきらめて家族を養うことだけを考えなさいって言われた。
今は２度目の休職がそろそろ1年、復職できるかが一番不安…
出世したい人の気が知れない
プライベートの時間も捨てて組合活動とかやってるし
まさに仕事に生きてる感じ
羨ましくもあるけど
プライベートの時間も捨てて組合活動とかやってるし
まさに仕事に生きてる感じ
羨ましくもあるけど
最近思うのだけど、自分の気持ちを伝えられない。家人でも何かお願いしたところで、めんどそうな顔や対応されたりする。
それの繰り返しで、結局内に溜め込んでいく。
家事、仕事と一日中クルクル動きまくって療養どころじゃない。
薬の量増えて安定しているだけであって、よくなってるわけじゃない。
それの繰り返しで、結局内に溜め込んでいく。
家事、仕事と一日中クルクル動きまくって療養どころじゃない。
薬の量増えて安定しているだけであって、よくなってるわけじゃない。
よし来週はリワークの見学に行くぞ
このまま毎日何もせずもうすぐ傷病手当金も切れるままじゃ
あと１年解雇まで同じ毎日の繰り返しだ
くそ行動を起こすぞ
チラ裏スマソ
このまま毎日何もせずもうすぐ傷病手当金も切れるままじゃ
あと１年解雇まで同じ毎日の繰り返しだ
くそ行動を起こすぞ
チラ裏スマソ
ファイナルファンタジー零式やってる人いますか？
126 ：優しい名無しさん：2011/11/04(金) 04:15:12.99 ID:YnWV1u69
明日、診察とカウンセリングの日なのに
なかなか寝つけないよ～マイスリー5mg飲んだのに
困ったなあ。明るくなる前には眠れますように
なかなか寝つけないよ～マイスリー5mg飲んだのに
困ったなあ。明るくなる前には眠れますように
2時くらいにやっと寝付けたのにぴったり3時間で途中覚醒
熱下がらないし身体の節々が痛む…
熱下がらないし身体の節々が痛む…
自分がプレイしてるMMOで、昔同じギルドに居た人は鬱だったのかもしれない。
毎日ぜんぜん寝れないから会社も長期間休んでいるって言っていたけど、
このスレ見る限り、鬱で仕事辞めて、
ゲームの世界に逃避してたんだろうなぁ
彼？今も廃人のようにログインしてるそうです。
毎日ぜんぜん寝れないから会社も長期間休んでいるって言っていたけど、
このスレ見る限り、鬱で仕事辞めて、
ゲームの世界に逃避してたんだろうなぁ
彼？今も廃人のようにログインしてるそうです。
私も三ヶ月ゲーム廃人になった事あった
過去のトラウマを思い出さなくなって、
鬱軽くなったよ。
でもこのままじゃダメだと思って売った。
なのに今また鬱悪化してきてしまった…
もうゲームで時間費やしたくないな
息抜きって大事だと痛感する
過去のトラウマを思い出さなくなって、
鬱軽くなったよ。
でもこのままじゃダメだと思って売った。
なのに今また鬱悪化してきてしまった…
もうゲームで時間費やしたくないな
息抜きって大事だと痛感する
来週から復職予定。
今日は受診だ。ドキドキ
旦那を送り出して洗濯機をまわして…
とりあえず今朝は良い感じ
今日は受診だ。ドキドキ
旦那を送り出して洗濯機をまわして…
とりあえず今朝は良い感じ
寝起きはほんとしんどいな。嫌な事ばっかり思い出す
病院行きたくねえ…
病院行きたくねえ…
135 ：優しい名無しさん：2011/11/04(金) 09:35:14.91 ID:aaulMpVu
新しいソフトの技術を習得中。
かなり、上達しますｔ。
かなり、上達しますｔ。
うつ病で体調崩して母親に看病してもらってるんだけど全然良くならないわ。
母もうつ病で夜中にうなされてるし、なんか俺のせいで治りかけてたの悪化してるみたいだし、
今の仕事辞めても次の仕事見つけられる自信ないし、死ぬしかないのかなぁ。
心療内科は薬を増やしましょうとしか言ってこない。これ以上廃人になりたくないよー
母もうつ病で夜中にうなされてるし、なんか俺のせいで治りかけてたの悪化してるみたいだし、
今の仕事辞めても次の仕事見つけられる自信ないし、死ぬしかないのかなぁ。
心療内科は薬を増やしましょうとしか言ってこない。これ以上廃人になりたくないよー
ちょっと相談があります…。
うつ状態と言われて仕事を辞めて5ヶ月が立ちました。
うちは貧乏なので、私だけ家を出て生活保護をを受けるのを先生と福祉課の人に進められましたが、
親は面倒見ると言ってくれて、そのまま家で療養してました。
でももうお金がなくて面倒見切れないから、家を出て生活保護を受けるか、仕事して家に残るか決めてと言われました。
私は初期の寝たきりの時よりだいぶ楽になり、今の気分では働けそうな感じなんですが、
気分が安定しなくて日によって死にたくなって絶望して泣きまくって死のうとしても、
何時間後にはなんであんなに絶望していたんだろうと不思議なくらい前向きになったりと気分が安定せず、仕事を何度も辞めてきました。
もし今から働くなら仕事はもう辞めたくないです。
でも働き出して毎日やっていけるか自信がないです。
でも生活保護を受けてしまったら、もっと自分が駄目になっていくんじゃないかと怖くてもう今どうしたら良いのかわかりません。
親は自分で決めろといい相談する人もいません。
どなたか何かアドバイスがあれば教えて下さい。お願いします。
長々と書いてしまって申し訳ないです。
うつ状態と言われて仕事を辞めて5ヶ月が立ちました。
うちは貧乏なので、私だけ家を出て生活保護をを受けるのを先生と福祉課の人に進められましたが、
親は面倒見ると言ってくれて、そのまま家で療養してました。
でももうお金がなくて面倒見切れないから、家を出て生活保護を受けるか、仕事して家に残るか決めてと言われました。
私は初期の寝たきりの時よりだいぶ楽になり、今の気分では働けそうな感じなんですが、
気分が安定しなくて日によって死にたくなって絶望して泣きまくって死のうとしても、
何時間後にはなんであんなに絶望していたんだろうと不思議なくらい前向きになったりと気分が安定せず、仕事を何度も辞めてきました。
もし今から働くなら仕事はもう辞めたくないです。
でも働き出して毎日やっていけるか自信がないです。
でも生活保護を受けてしまったら、もっと自分が駄目になっていくんじゃないかと怖くてもう今どうしたら良いのかわかりません。
親は自分で決めろといい相談する人もいません。
どなたか何かアドバイスがあれば教えて下さい。お願いします。
長々と書いてしまって申し訳ないです。
138 ：病弱名無しさん：2011/11/04(金) 11:01:00.19 ID:eX2zVxbg
私は現在慢性のうつ病です。
>>139レスありがとうございます。
ずっと働くのが当たり前だったので、なんか働かずに生きるのに罪悪感があります。
今も親に負担かけてて申し訳ないです。
やっぱり福祉課の人にもう一度相談した方がいいですかね…
ずっと働くのが当たり前だったので、なんか働かずに生きるのに罪悪感があります。
今も親に負担かけてて申し訳ないです。
やっぱり福祉課の人にもう一度相談した方がいいですかね…
なんか最近、寝ても不愉快な夢や嫌な夢ばかり見る。
過去の失敗を再演したり、自分の欠点を強調するような行動を夢でとったり。
これでは寝ても心身が休まらないよ。
主治医にも相談したことあるけど、「それも鬱の影響ですね」で終わりだしなぁ。
過去の失敗を再演したり、自分の欠点を強調するような行動を夢でとったり。
これでは寝ても心身が休まらないよ。
主治医にも相談したことあるけど、「それも鬱の影響ですね」で終わりだしなぁ。
>>124
無理するなよ いいことが起こるといいな
無理するなよ いいことが起こるといいな
やっぱり、このスレ落ち着くわ。
昼間やること無くて気が狂いそうだから寝る時間ズラして
午後から生活メインにしたら精神的にも安定してきた
午後から生活メインにしたら精神的にも安定してきた
146 ：優しい名無しさん：2011/11/04(金) 12:36:18.23 ID:IvAe0mDu
何もできないしたくない食欲なし…でも彼が毎日昼夜食事に迎えに来て無理矢理連れ出される…『外出て食べれば治る！』と…食べたくないし支度も辛いと訴えてもわかってもらえない。どうしたら理解してもらえますか？
>>146
彼氏も病院につれていき、医者の口から説明してもらう。
彼氏も病院につれていき、医者の口から説明してもらう。
148 ：優しい名無しさん：2011/11/04(金) 13:05:05.54 ID:5xHOitXI
テレビ見てる
149 ：優しい名無しさん：2011/11/04(金) 13:13:58.91 ID:8fk/9Vj6
寝すぎて腰痛めちゃった
職業訓練所で資格の講座受けてる
ぼっちだし、問題解けないし辛い
心臓もドキドキしてる
ぼっちだし、問題解けないし辛い
心臓もドキドキしてる
仕事も家事もできないのに、自分から２ちゃんに来てしまう自分は
意欲の低下がないのか、あるのか？
家族に怠けだと誤解されてる。自分でもわからなくなってきた。
むしろ最近治る気がしなくなってきた。
身体は動くようになってきたのに。
意欲の低下がないのか、あるのか？
家族に怠けだと誤解されてる。自分でもわからなくなってきた。
むしろ最近治る気がしなくなってきた。
身体は動くようになってきたのに。
2時から診察だ
そろそろ行かなきゃ
そろそろ行かなきゃ
ナマポの金が入った。今月から冬季手当が支給される。
だが必要な物が多くて、考えると余計落ち込む。
だが必要な物が多くて、考えると余計落ち込む。
とにかく朝起きられない。エバミの量が多いのかな？
７月から休職中、朝晩の生活リズムも整いつつあるので来週リワークの相談に行く事にした。
嫁が息子と実家に帰省したので久しぶりの一人暮らし。地元なのに友達もいないのでしゃべる相手が
ほぼいない…。初回の傷病手当金が入らず銀行口座がピンチだし…。
嫁が息子と実家に帰省したので久しぶりの一人暮らし。地元なのに友達もいないのでしゃべる相手が
ほぼいない…。初回の傷病手当金が入らず銀行口座がピンチだし…。
>>141
自分も鬱になってから、いろんな悪夢見まくってる。
そんなに怖い夢じゃなくてもうなされて起きるかんじ。
信頼してるカウンセラーに相談したら
「鬱のきっかけになったこと、辛かったことを、脳が自然と処理する段階で悪夢を見るようになってるので、
回復が進んでる証拠です。」と教えてもらったよ。
脳のデトックスだと思ったら、すこし気が楽になった。
自分も鬱になってから、いろんな悪夢見まくってる。
そんなに怖い夢じゃなくてもうなされて起きるかんじ。
信頼してるカウンセラーに相談したら
「鬱のきっかけになったこと、辛かったことを、脳が自然と処理する段階で悪夢を見るようになってるので、
回復が進んでる証拠です。」と教えてもらったよ。
脳のデトックスだと思ったら、すこし気が楽になった。
カウンセラーと話してきた
週一で半年間行ってるがとうとうアニメの話で大ハッスルしてしまった
普通のおばちゃんにベン・トーの魅力を語ってきた
週一で半年間行ってるがとうとうアニメの話で大ハッスルしてしまった
普通のおばちゃんにベン・トーの魅力を語ってきた
ベン・トーは今期の最高作だと思う
しんどいっす
俺もベン・トーは好きだ
2話以降も面白いのか
タイトルと第1話でオワタかと思ったが
タイトルと第1話でオワタかと思ったが
辞めた会社から源泉徴収票が届いた
封筒の会社名見ただけで具合悪くなった
封筒の会社名見ただけで具合悪くなった
会社の保健師と面談した
うちの会社はどうやら3年間休職できるようだ
そのうちに治さねば
うちの会社はどうやら3年間休職できるようだ
そのうちに治さねば
ベン・トー面白いのか。MXで見てみようかな。
今度入院するけど退院後レコーダーのHDDがどうなっているやら…
今度入院するけど退院後レコーダーのHDDがどうなっているやら…
みんなゲーム出来てアニメも見れるのか…
おれはやる事が全部、強烈な不安の種になってなんにもできない
悪夢もみるよ。と言うか基本眠れない
加えて嫌な思い出ばかり蘇って辛いし未来も描けない
どう過ごせばいいのか誰か教えてくれ…
おれはやる事が全部、強烈な不安の種になってなんにもできない
悪夢もみるよ。と言うか基本眠れない
加えて嫌な思い出ばかり蘇って辛いし未来も描けない
どう過ごせばいいのか誰か教えてくれ…
嫌なことを思い出すのって鬱に関係あるのかな
カイジ見る度に自己啓発になるけど、結局実行する気力が無い…
クズだなぁ…
クズだなぁ…
寝ると当然だけどまた朝が来てしまう
だから寝るのがしんどい
結局睡眠障害になって眠剤飲んでも寝れない日々が続く。
だから寝るのがしんどい
結局睡眠障害になって眠剤飲んでも寝れない日々が続く。
1人でテレビも付けずボーっとしてると耳鳴りがなって頭おかしくなりそうになる
静かなとこにいたいけど静か過ぎても困る
静かなとこにいたいけど静か過ぎても困る
173 ：優しい名無しさん：2011/11/04(金) 22:46:56.66 ID:YnWV1u69
>>172
私も耳鳴りひどいので耳鼻科にも通ってます
聴力検査をしたら、一時期は、高温はよく聞こえてるらしいけど、低音が聞き取りにくくなってたんだけど
神経に効く薬とか処方してもらって飲んでたら、耳鳴りもなくなってきて聴力検査の数値も良くなってたよ
耳鳴りは、ほっとくと聴力も悪くなるらしいから耳鼻科にも行った方がいいかもよ
私も耳鳴りひどいので耳鼻科にも通ってます
聴力検査をしたら、一時期は、高温はよく聞こえてるらしいけど、低音が聞き取りにくくなってたんだけど
神経に効く薬とか処方してもらって飲んでたら、耳鳴りもなくなってきて聴力検査の数値も良くなってたよ
耳鳴りは、ほっとくと聴力も悪くなるらしいから耳鼻科にも行った方がいいかもよ
今日父親に「お父さんとお母さんに愛されてると思って調子乗るなよ」って言われた
別に調子乗ってるようなことなんかしてないし
私のこと殴ってくる父親に愛されてると思ったことなんかねーし
イライラするわ
別に調子乗ってるようなことなんかしてないし
私のこと殴ってくる父親に愛されてると思ったことなんかねーし
イライラするわ
いつになったら治るのかと考えながらもデバスを飲む毎日・・・
今日はダメ日だったなぁ。
寝坊・昼寝・夕寝・夜寝みたいな一日だった。
やりたいことあったけど心身動かず。少し動けるようになるとこれだ。
眠剤飲んでまた寝るかな。
寝坊・昼寝・夕寝・夜寝みたいな一日だった。
やりたいことあったけど心身動かず。少し動けるようになるとこれだ。
眠剤飲んでまた寝るかな。
178 ：優しい名無しさん：2011/11/05(土) 00:10:30.05 ID:2JMXqb59
ずーっと寝てる。時々目が覚めるけど、昼か夜か分からない。
一人暮らしだから、このまま死んでも誰にも気が付かれないんだろうな…
一人暮らしだから、このまま死んでも誰にも気が付かれないんだろうな…
昨日は部屋の掃除をした、カレンダーもめくった。少し成長した気がした。
NHKでちょうどベン・トー特集が・・・
うつになったばかりのときは過眠だったのに最近は寝ても2、3時間おきに起きてしまうようになった
早起きできるのはいいが熟睡できなくてきつい
こんな場合でも眠剤って出してもらえるのかな？
早起きできるのはいいが熟睡できなくてきつい
こんな場合でも眠剤って出してもらえるのかな？
>>182
短時間しか眠れないなら、睡眠持続剤を処方してくれるよ。
短時間しか眠れないなら、睡眠持続剤を処方してくれるよ。
今日もやることないな、四十近いオッサンが独り身でなんもすることがない。
平均寿命を考えると、あと四十年もぼっちでいるなんて気が狂いそうだ。
せめて、宝くじが億単位で当たれば少しは明るい未来もありそうだが。
カイジでも見に行こうかな。
平均寿命を考えると、あと四十年もぼっちでいるなんて気が狂いそうだ。
せめて、宝くじが億単位で当たれば少しは明るい未来もありそうだが。
カイジでも見に行こうかな。
毎日朝が辛く感じる。１日ずつ過ぎていくのが怖い。働かないと生活がなりたたないと思いながら、日中は辛く感じ、先に進めない。消えてなくなりたい。
186 ：優しい名無しさん：2011/11/05(土) 08:35:39.73 ID:4Q8cN6gI
会社行けるかなぁ・・・。等と得体の知れない根拠のない
今後予測される負のスパイラルによる（職場に居場所のない自分）を想像
するともう情けなくなる。
あの鬼畜上司のイジメさえなければ自分はまだ薬を飲みながらでも仕事が出来ていたのに・・・・
頓服のデパスを連服用したために幻聴と幻覚が現れて・・・・
すみませんスレ違いかも・・・・。
病室でいい子にしています。
今後予測される負のスパイラルによる（職場に居場所のない自分）を想像
するともう情けなくなる。
あの鬼畜上司のイジメさえなければ自分はまだ薬を飲みながらでも仕事が出来ていたのに・・・・
頓服のデパスを連服用したために幻聴と幻覚が現れて・・・・
すみませんスレ違いかも・・・・。
病室でいい子にしています。
簡単なゲームでストレス解消したいところですなあ。うちは昨日FONVのラスボスにやられまくるしロードが遅いしで久しぶりにキーボードを叩いてしまいましたわw
188 ：優しい名無しさん：2011/11/05(土) 09:26:06.83 ID:GPwZc3wL
ただぼんやりしているだけで時間が過ぎていく…
明日が来なければいいのに、疲れた消えたい
そういうブラックな会社にしか入れない残念なスペックだとなかなか抜け出せない社会構造的な問題は有るよな。
適応していくしか生き残る道はないと想うけど。
適応していくしか生き残る道はないと想うけど。
>>190
社員を目指そうとするからブラックに行きついて過酷なんだろうな。
バイトかパートでいいやっていうんならマシなところはあると思うが…あなたのいうようにそうもできない社会構造なんだよな。
ブラックも辛いけど…背伸びしてホワイトに行けたとしてもスペックが追いつかないから辛いよね。俺はそれで鬱になった。
社員を目指そうとするからブラックに行きついて過酷なんだろうな。
バイトかパートでいいやっていうんならマシなところはあると思うが…あなたのいうようにそうもできない社会構造なんだよな。
ブラックも辛いけど…背伸びしてホワイトに行けたとしてもスペックが追いつかないから辛いよね。俺はそれで鬱になった。
希死念慮が消えない・・・
そういうブラックな会社が日本の底辺を支えてる
これが問題だ、サー残、違法な過酷勤務、パワハラ
それでようやく日本経済が成り立ってる、これは異常
これが問題だ、サー残、違法な過酷勤務、パワハラ
それでようやく日本経済が成り立ってる、これは異常
194 ：優しい名無しさん：2011/11/05(土) 12:27:20.79 ID:fU4dzpdt
今からメンクリ。最近先生と会うのも辛い。
全く何もやる気がしない
寝るしかないが寝るのも苦痛になってきた
もうやだ
寝るしかないが寝るのも苦痛になってきた
もうやだ
ここ数日調子悪いなぁ。いくら寝ても眠いし、心身がすごい重い。
最近調子が上向いてきたと思ってただけに残念。
最近調子が上向いてきたと思ってただけに残念。
むしろ世界第３位の先進国なのに、豊かな生活を捨てさせて途上国並の安い賃金で生産させようと言うのが間違ってるかな。
厚生年金の収入対象が引き下げられるけど、それで企業負担が７０００万増えるってインタビューで経営者が冗談じゃないなんてコメントしてたけど、非正規雇用で安く雇って儲けておきながら何を言ってるんだと想った。
正社員で雇用してない儲け主義の悪徳企業のほうが冗談じゃない。
欧米はデザインとか機能とか技術とかちゃんと付加価値付けて販売してるよなあ。日本企業はなぜまだ安く作ることだけに注力しているのだろう。
厚生年金の収入対象が引き下げられるけど、それで企業負担が７０００万増えるってインタビューで経営者が冗談じゃないなんてコメントしてたけど、非正規雇用で安く雇って儲けておきながら何を言ってるんだと想った。
正社員で雇用してない儲け主義の悪徳企業のほうが冗談じゃない。
欧米はデザインとか機能とか技術とかちゃんと付加価値付けて販売してるよなあ。日本企業はなぜまだ安く作ることだけに注力しているのだろう。
出掛ける予定だった
起きた途端に全部嫌になった
疲れた
昨日まで普通だったのに今日は死にたくて仕方ない
起きた途端に全部嫌になった
疲れた
昨日まで普通だったのに今日は死にたくて仕方ない
これから著名な精神科医の
講演会＆相談会に行ってきます！
講演会＆相談会に行ってきます！
斎藤環さんとかかな？
雨降りは気分が下がる
その安ければ安いほどいいってのが駄目なんじゃないのと。
若者を非正規雇用に追い込み最低時給に近い様な生活を強いる様な社会じゃ消費も増えないし景気は良く成らないと想う。
みんなが将来の不安もなく働けてローン組んでも払える見込みが有る様な日本経済じゃないと計器良く成らないと想うよ。
若者を非正規雇用に追い込み最低時給に近い様な生活を強いる様な社会じゃ消費も増えないし景気は良く成らないと想う。
みんなが将来の不安もなく働けてローン組んでも払える見込みが有る様な日本経済じゃないと計器良く成らないと想うよ。
不安で目が覚めて、一日中不安を抱えて過ごす。いったいいつまでこんな生活続くんだろうな…。
>>204
なに当たり前な事偉そうに言っちゃってんだよ。
なに当たり前な事偉そうに言っちゃってんだよ。
当たり前のことが当たり前に出来ないから鬱な訳で病気な訳で。
とうとう伊太利亜も国際通貨基金入りしたね。このまま日本も終わりそう。
とうとう伊太利亜も国際通貨基金入りしたね。このまま日本も終わりそう。
暇すぎてやることがない
講演会＆相談会から帰宅なう
案の定、相談会に顔出したのは保護者の方ばかりで
ヒキ張本人が顔出したのはオレ一人だけ•••
ヒキのおまいら外出ようず！
案の定、相談会に顔出したのは保護者の方ばかりで
ヒキ張本人が顔出したのはオレ一人だけ•••
ヒキのおまいら外出ようず！
明日は1日雨だ。
ランニングしたいのに。
ランニングしたいのに。
講演会に行ったところで、それぞれ真因は違う
だからどうした。
アクティブに動き始めたら安定期だけど、一生付き合う気力がなければ、いつ再発してもおかしくない。
うつ病は治らないんだよ
だからどうした。
アクティブに動き始めたら安定期だけど、一生付き合う気力がなければ、いつ再発してもおかしくない。
うつ病は治らないんだよ
最近調子がいいから治ったのかな？っておもったらまた無気力に・・・。
寒くなるとストーブ付けるのが申し訳ない気持ちになって
寒くても我慢するか布団入って寝るかになってしまう
鬱に体が冷えるのはきっと良くないんだろうな
寒くても我慢するか布団入って寝るかになってしまう
鬱に体が冷えるのはきっと良くないんだろうな
理由違うけど寒い中布団だけヌクヌクなのが最高だから暖房付けないわ
湯たんぽいいよ湯たんぽ
机に座ってPCしてる人は毛布で簀巻きになって足元に湯たんぽ
4～5時間持つし足元あったまる方が暖房で頭の方からあったまるよりずっといい
そして何より経済的
机に座ってPCしてる人は毛布で簀巻きになって足元に湯たんぽ
4～5時間持つし足元あったまる方が暖房で頭の方からあったまるよりずっといい
そして何より経済的
220 ：優しい名無しさん：2011/11/05(土) 21:07:57.08 ID:aVKwhP3l
このオレはうつ病（自律神経失調症や不安障害も合併）でも仕事する気がないだけで、
遊ぶ気力は無限大にある
遊ぶ気力は無限大にある
それは現代型？鬱じゃないのか
都合がいい名前をつけているだけのことで単なる怠け
派遣で我ながら無理して働いていたけど、調子がどんどん悪くなって辞めることになった
既婚女だけど鬱で家事もできないし薬の関係で子供も作れないし収入もなくなるし役に立たない穀潰しに戻るんだなぁと情けなくなる
でも治すためにゆっくり休むよ
既婚女だけど鬱で家事もできないし薬の関係で子供も作れないし収入もなくなるし役に立たない穀潰しに戻るんだなぁと情けなくなる
でも治すためにゆっくり休むよ
倦怠感がやばい
225 ：優しい名無しさん：2011/11/05(土) 21:52:21.00 ID:xfHt2vAh
今休んでいる内に歯医者行こうかなぁ
薬の副作用で手が震える
ボタンを閉められなかったり、字をかけなかったり、小さいことだけどすごく惨めで泣きたくなる
ボタンを閉められなかったり、字をかけなかったり、小さいことだけどすごく惨めで泣きたくなる
恐縮です•••
>>226
俺も手が震えて困っている。主治医に何度も訴えて、震え止め３種類位変遷して今は少し治まってきたかな。
でも買物の度に、今回は震えずにお金渡せるだろうかとか悩まされてる。
なんとかならないかね。がんばろう。
布団の一番もふっとした所で、愛猫がさっき寝支度始めたと思ったらもう熟睡だ。
悪いが鬱には安眠が欠かせないからな。あとでおまいを廊下に捨てにいくが許せ。
俺も手が震えて困っている。主治医に何度も訴えて、震え止め３種類位変遷して今は少し治まってきたかな。
でも買物の度に、今回は震えずにお金渡せるだろうかとか悩まされてる。
なんとかならないかね。がんばろう。
布団の一番もふっとした所で、愛猫がさっき寝支度始めたと思ったらもう熟睡だ。
悪いが鬱には安眠が欠かせないからな。あとでおまいを廊下に捨てにいくが許せ。
夜眠れない。以前は早朝覚醒が酷かったが、今は1時間でも2時間でも寝付けない。夕食後アモキサン5mg、テトラミド40mg、寝る前レメロン30mg、スラナックス0.8mgで、昼間ずっと眠いと言ったら、テトラミドを30mgに減らされた。しかし全然寝付けない。どうしたものやら。
それでも主治医は、薬を変えるのに保守的で、理論武装しないと、何とかしてくれない。とにかく入眠障壁に絞って訴えてみようか。
233 ：優しい名無しさん：2011/11/06(日) 01:56:19.61 ID:UT8tdISr
安いデジカメを買って花や風景などを撮っています
街に出ても誰とも話をせず写真を撮っています
街に出ても誰とも話をせず写真を撮っています
母親と電話するたんびに『うつなんて気の持ち様だよ！そんなんじゃダメダメ！』とか言われて良くなるもんも治らないわ。
これが赤の他人なら電話無視で済むけど身内にこういう人間がいるとつらい。
これが赤の他人なら電話無視で済むけど身内にこういう人間がいるとつらい。
普通に医者変えたら。面倒でしょ。
あと昼間眠いからって寝てしまったら夜眠れないのは当たり前。
夜ちゃんと寝る為には昼間はどんなに眠くても起きてないと。１０分とかの短時間の昼寝なら問題ないって生活上のチュ移転と会社から説明受けたほうがいいよ。
あと昼間眠いからって寝てしまったら夜眠れないのは当たり前。
夜ちゃんと寝る為には昼間はどんなに眠くても起きてないと。１０分とかの短時間の昼寝なら問題ないって生活上のチュ移転と会社から説明受けたほうがいいよ。
この病気はならない人は一生ならないだろうし、理解出来ない人には全く分からないと思う
そんなのは身内だろうが治るまで縁切るよ
下手したら自分が死ぬんだから
そんな事言う相手は相手は親だろうが人殺しだと思った方がいい
もうすぐ復職するまで自分が治って来てそう思う
そんなのは身内だろうが治るまで縁切るよ
下手したら自分が死ぬんだから
そんな事言う相手は相手は親だろうが人殺しだと思った方がいい
もうすぐ復職するまで自分が治って来てそう思う
珍しくちょっと活動的なことしたら、治ったと勘違いして
あれもやれ、これもやれって言ってくる親がつらい
しかも活動したらその反動で数日ぐったり寝たきりになるんだけど
それ見て、治ったんじゃなかったの？とか怒るのはやめてください
上がったり落ちたりしつつ治っていくものだって先生も言ってたじゃん…
もういやだ死にたい
あれもやれ、これもやれって言ってくる親がつらい
しかも活動したらその反動で数日ぐったり寝たきりになるんだけど
それ見て、治ったんじゃなかったの？とか怒るのはやめてください
上がったり落ちたりしつつ治っていくものだって先生も言ってたじゃん…
もういやだ死にたい
>>192
俺も。休職半年だけど寝たきり廃人。
週1～2回夜中にコンビニで買い物して生きながらえているけど、飯食うたび、水飲むたび涙が出る。困難で復職しても周りも扱いに困ると思う。
死にたい。。。
誰か通り魔殺人やってくれないかな。
この世に未練は何もない。
俺も。休職半年だけど寝たきり廃人。
週1～2回夜中にコンビニで買い物して生きながらえているけど、飯食うたび、水飲むたび涙が出る。困難で復職しても周りも扱いに困ると思う。
死にたい。。。
誰か通り魔殺人やってくれないかな。
この世に未練は何もない。
239 ：優しい名無しさん：2011/11/06(日) 03:15:45.74 ID:aSCt5Wnc
通り魔なんかされたら、犯人だけでなく
被害者の経歴から写真からプライバシーさらされたり
何もいいことないよ
被害者の経歴から写真からプライバシーさらされたり
何もいいことないよ
>>236
優しいお言葉ありがとう。最近母親の無神経さにイライラしてました。身内だろうが関係ないですよね。おっしゃる通り、今現在自殺する一歩手前です
優しいお言葉ありがとう。最近母親の無神経さにイライラしてました。身内だろうが関係ないですよね。おっしゃる通り、今現在自殺する一歩手前です
>>232
2時半に寝たと思ったら、逆流性食道炎で3時におきちゃうし。orz
2時半に寝たと思ったら、逆流性食道炎で3時におきちゃうし。orz
>>235
その昼間一睡もしないというのが、とてつもなくキツイです。頑張って徹夜しても、次の日には入眠障害ですから。
その昼間一睡もしないというのが、とてつもなくキツイです。頑張って徹夜しても、次の日には入眠障害ですから。
>>220
非定型うつというのに症状が似てるね。
好きなことは出来るけど嫌なことには鬱症状が出る。
（誰でも仕事とか嫌なことは嫌だが、鬱が出て生活や身体に支障をきたす。）
本人は本当につらいのに、周囲には怠けや甘えと捉えられてしまう。
非定型うつというのに症状が似てるね。
好きなことは出来るけど嫌なことには鬱症状が出る。
（誰でも仕事とか嫌なことは嫌だが、鬱が出て生活や身体に支障をきたす。）
本人は本当につらいのに、周囲には怠けや甘えと捉えられてしまう。
220うらやましい。
おれは仕事する気はあったけれど、人間関係にやられて、胃痛、嘔吐、耳鳴り、首肩こり、腰痛、こめかみ頭痛で精神的につらい以上に肉体的につらくて休職中。
敵は外ではなく内にいる。在宅なら仕事するの平気な感じ。
おれは仕事する気はあったけれど、人間関係にやられて、胃痛、嘔吐、耳鳴り、首肩こり、腰痛、こめかみ頭痛で精神的につらい以上に肉体的につらくて休職中。
敵は外ではなく内にいる。在宅なら仕事するの平気な感じ。
とにかく、孤独だよ・・・。
少ない友達に鬱々しい言葉を口にするわけにもいかないけど、
でも気分は沈んで、来る日も来る日も何もできない・・。
少ない友達に鬱々しい言葉を口にするわけにもいかないけど、
でも気分は沈んで、来る日も来る日も何もできない・・。
最近思う様になったのだが、別に常に働いてなくてもいいんじゃないかと。就職や鬱を治すことが強迫観念になりつつあった。
毎日、無意味に時間が過ぎていく。不安、恐怖あり…。でも体も脳も動いてくれない。消えてしまったら楽になると言う思いだけ。日中、考えたくなくて布団に潜ってしまう。甘えだと思って叱咤しても悪循環。どうにかしたい。助けて…。
全国的に雨天のようですね
今日はコンビニ行くだけにして、だらだら横になっていようと思う
みなさんはどのように過ごされますか？
今日はコンビニ行くだけにして、だらだら横になっていようと思う
みなさんはどのように過ごされますか？
午前中はだるいなあ。椅子に座ってうなだれたままで過ごしているよ。
>>245
俺も孤独だなぁ。年賀状が来る昔の友達が数人いるだけで、普段メールしたりおしゃべりしたり
飲んだりするような友人はもう一人もいない。
携帯にメールが来るのは、ツタヤとマックのクーポンが送られてくる位だわ。
孤独なのが当たり前すぎて寂しいとさえ思わなくなってしまった。
でも時々無性に弱音吐いたり泣き言言いたくなるが、無論そんな相手はいない。
俺も孤独だなぁ。年賀状が来る昔の友達が数人いるだけで、普段メールしたりおしゃべりしたり
飲んだりするような友人はもう一人もいない。
携帯にメールが来るのは、ツタヤとマックのクーポンが送られてくる位だわ。
孤独なのが当たり前すぎて寂しいとさえ思わなくなってしまった。
でも時々無性に弱音吐いたり泣き言言いたくなるが、無論そんな相手はいない。
生まれ変わったら普通の人生を送りたい。
私はだまってるとろくなこと考えないで、どんどん鬱になっていくから、2チャン・Twitter・mixi・Google+やってる。
どっかで反応があって、とりあえず気持ちを紛らわせられる。
本なんかを読む集中力はない。
どっかで反応があって、とりあえず気持ちを紛らわせられる。
本なんかを読む集中力はない。
あんまりネットに嵌り込むのは割けた法がいいと想うよ。
外にちゃんと外出したほうが健康的。
外にちゃんと外出したほうが健康的。
ああ。機会から離れてみるのが手。
機械ねw
散歩とかってこと？
みんな普段何してるの？
音楽鑑賞、オナニー
2ちゃんねる、オナニー、漫画
悶々としてる
たまに手悪戯
もう今日は何もしない。音楽聴くだけ。
オナニーできる性欲あってうらやましい
近くの映画館毎月10日も1000円だった！カイジ2見に行こうかな
オナニーなんてもう半年に1度するかしないかだわ、性欲なんてなくなった
しかしほんとに何もすることがないって言うか何もすることができない
寝すぎで寝ることすらできなくて苦痛の中で悶々と生きてる
しかしほんとに何もすることがないって言うか何もすることができない
寝すぎで寝ることすらできなくて苦痛の中で悶々と生きてる
寝たままできるテレビ見たりにちゃん見たり
最近は具合がいいから絵描いてる
なんかに集中すると気が紛れる
最近は具合がいいから絵描いてる
なんかに集中すると気が紛れる
268 ：優しい名無しさん：2011/11/06(日) 14:49:10.05 ID:5ixvpwwR
散歩したり人と食事なんかした後の数日は疲れて廃人状態 外出すると周りが皆幸せそうでさらに凹む。
みんな同じ感じなんだね。
療養生活どのくらい？
私は1年ちょっと。
療養生活どのくらい？
私は1年ちょっと。
270 ：優しい名無しさん：2011/11/06(日) 15:24:44.18 ID:VhW9luB6
食っちゃ寝
271 ：優しい名無しさん：2011/11/06(日) 15:31:51.33 ID:quw9tzNp
メル友作ると気がまぎれるよ！
やっぱりsns系とかネットになっちゃうよね。
1年もたってるのにまだこんなことで焦る。
1年もたってるのにまだこんなことで焦る。
メンヘラはオナニストには厳しいね
もうすぐ無職になるぜ
人生おわったぜ
ヒャッハー
人生おわったぜ
ヒャッハー
俺子供の頃熊本の田舎でで育って小学校入る前だったけど
ああいうところでうつ病者がコミュニティ作って
俺は動けるから簡単に作れる野菜作ったり、
大鍋で食事作ったりしていい環境で保養したいんだが
現実には難しだろうな。
うつもシャブ中電波系も同じみたいに思ってる人もいるだろうし、
対症療法で病院、厚生省、製薬会社儲けさせて少し良くなったって
何ら根本的な解決にならない。
ああいうところでうつ病者がコミュニティ作って
俺は動けるから簡単に作れる野菜作ったり、
大鍋で食事作ったりしていい環境で保養したいんだが
現実には難しだろうな。
うつもシャブ中電波系も同じみたいに思ってる人もいるだろうし、
対症療法で病院、厚生省、製薬会社儲けさせて少し良くなったって
何ら根本的な解決にならない。
test
>>274
おめでとう！
おめでとう！
親がお金ないから働いてって言う
でももう自信ない
鬱持ちで、中卒で、病気のおかげで仕事コロコロ変えて職歴めちゃくちゃで、こんな暗い顔で明るく振る舞って自分を売り込む事なんて出来ない
自分が雇い主なら絶対雇わないし、だからってまた使い捨ての単純作業に戻ったら鬱が悪化するだろうし
本当に死にたいもう疲れた
でももう自信ない
鬱持ちで、中卒で、病気のおかげで仕事コロコロ変えて職歴めちゃくちゃで、こんな暗い顔で明るく振る舞って自分を売り込む事なんて出来ない
自分が雇い主なら絶対雇わないし、だからってまた使い捨ての単純作業に戻ったら鬱が悪化するだろうし
本当に死にたいもう疲れた
スレタイ嫁
中卒で職転々としてたらきついわ。
生活保護受けろ。
その前に親がどうこう言うのやめろ。
生活保護受けろ。
その前に親がどうこう言うのやめろ。
やっぱりみんな性欲なくなるんだな。
俺も元気だったころはムラムラきてたが最近はまったくだ。
俺も元気だったころはムラムラきてたが最近はまったくだ。
性欲なくなった。
興味がなくなった。
興味がなくなった。
私自身がブラック企業でうつになり休職に入って、でも毒親には言えなくて偽装出勤して12時間以上車の中で一人で丸まってたりしているんだが、
ここまでを携帯からちょっと読んだだけだけど、あまりにもつらそうでやるせなくなった
お前らのせいじゃなくて病気なのにな
少しずつ、少しでも楽になっていけよ
私もまた明日から偽装出勤だ
泣けてきた……
ここまでを携帯からちょっと読んだだけだけど、あまりにもつらそうでやるせなくなった
お前らのせいじゃなくて病気なのにな
少しずつ、少しでも楽になっていけよ
私もまた明日から偽装出勤だ
泣けてきた……
本当に病気のせいなんだろうか
もっと努力して、みんなのように頑張らないといけないんじゃないか
本当に病気だとしても、病気に甘えてるんじゃないのか
こんなループ
もっと努力して、みんなのように頑張らないといけないんじゃないか
本当に病気だとしても、病気に甘えてるんじゃないのか
こんなループ
ギウそう出勤してないで普通にハロワ逝って転職すればいいのに。
12時間もよく車の中にいて耐えられるな。
自分は一時間も持たない。
早く仕事探した方がいいよ。
自分は一時間も持たない。
早く仕事探した方がいいよ。
最近便通がよすぎて困る。一日最低5回はトイレに座ってトータルで500グラムはでる。
生活リズムが戻ってきて食事をきちんとすることになったことと、暇だから少しでも残便感があると気になってトイレに行くことが原因。
そしてトイレで時間と体力を消費して寝る。うんこ製造機以外の何物でもない。
生活リズムが戻ってきて食事をきちんとすることになったことと、暇だから少しでも残便感があると気になってトイレに行くことが原因。
そしてトイレで時間と体力を消費して寝る。うんこ製造機以外の何物でもない。
>>283
12時間って大変だね。
ミニバンみたく体を伸ばせる車かな。これからは寒くなるからネカフェとか図書館とかうまく活用するといいかも。
一番いいのは親に本当のことを話せる日が来ることなんだろうけどね。
12時間って大変だね。
ミニバンみたく体を伸ばせる車かな。これからは寒くなるからネカフェとか図書館とかうまく活用するといいかも。
一番いいのは親に本当のことを話せる日が来ることなんだろうけどね。
最近求人サイトを毎日見てる
転職したからってよくなるわけではないんだろうとは思うけど、今の会社で4回復職失敗したからもうだめな気もする
でも今の会社以上に条件のいい会社も見当たらない
鬱なのを隠して就職活動しても限界があるかな・・・鬱で転職成功した人どうやったか教えてほしいわ
転職したからってよくなるわけではないんだろうとは思うけど、今の会社で4回復職失敗したからもうだめな気もする
でも今の会社以上に条件のいい会社も見当たらない
鬱なのを隠して就職活動しても限界があるかな・・・鬱で転職成功した人どうやったか教えてほしいわ
291 ： 忍法帖【Lv=15,xxxPT】 ：2011/11/06(日) 21:13:10.27 ID:g6MKiwyz
>>291
食物繊維取りまくれ
出来れば不溶性のキノコとか玄米とか豆類
玄米、豆類は脂質多いから取り過ぎると太るけど
腹持ちも良いから飯食うの面倒だけど腹減ったの我慢するのも面倒な奴にオススメ
水溶性の食物繊維はキャベツなりイージーファイバーで取れるけど腹持ちそんな良くない
食物繊維取りまくれ
出来れば不溶性のキノコとか玄米とか豆類
玄米、豆類は脂質多いから取り過ぎると太るけど
腹持ちも良いから飯食うの面倒だけど腹減ったの我慢するのも面倒な奴にオススメ
水溶性の食物繊維はキャベツなりイージーファイバーで取れるけど腹持ちそんな良くない
薬の副作用に便秘あるのがあるからね。
俺はインスタント麺ばかりのせいかちょうどいいお通じななってる。
俺はインスタント麺ばかりのせいかちょうどいいお通じななってる。
>>291
俺だよ。うんこ製造機だよ。
俺は毎朝小さい鍋でうどんと葉物野菜とキノコ類を入れて食べてる。>>292のいうようにキノコは確かにいい。
付け加えるならマミーなどの乳酸菌系や水分をとるとさらによい。
俺だよ。うんこ製造機だよ。
俺は毎朝小さい鍋でうどんと葉物野菜とキノコ類を入れて食べてる。>>292のいうようにキノコは確かにいい。
付け加えるならマミーなどの乳酸菌系や水分をとるとさらによい。
ビオフェルミン
ビオフェルミンＳ朝昼番とおススメ
>>244
症状自分のことのようです。
退職して良くなった感じで転職、もう大丈夫！と思っていたら
半年くらいたったころに職場内での人間関係のゴタゴタ以来
再発したっぽく、毎日辞めたいと思いつつ仕事行ってます。
仕事だと思うとなんとか起きて行くけど、帰宅後と休日は廃人。
私も親が鬱に理解がなくて、もう仕事辞められない・・・
症状自分のことのようです。
退職して良くなった感じで転職、もう大丈夫！と思っていたら
半年くらいたったころに職場内での人間関係のゴタゴタ以来
再発したっぽく、毎日辞めたいと思いつつ仕事行ってます。
仕事だと思うとなんとか起きて行くけど、帰宅後と休日は廃人。
私も親が鬱に理解がなくて、もう仕事辞められない・・・
いや、まだ休職一週間目、起き上がるのも辛い状態
発作的に自殺しかけて主治医にほぼ強制休職になったばかりで、ハロワどころか布団から出るのもしんどい
車に毛布と枕積んでおいて、出勤したふりをしてずっとねているんだ
こんなに長く働いていたんだなって改めて思った
>>284
わかる
私もそれでブラックで無理し続けて今に至ったけど、休みながら同じこと考えてるよ
>>289
ありがとう
体を起こしたり出掛けたり出来る程度まで復活したらやってみるよ
車は普通の5ナンバーだから、小さく丸まって寝てる
>>291
連日ヨーグルトがぶ飲みも効くぞ
発作的に自殺しかけて主治医にほぼ強制休職になったばかりで、ハロワどころか布団から出るのもしんどい
車に毛布と枕積んでおいて、出勤したふりをしてずっとねているんだ
こんなに長く働いていたんだなって改めて思った
>>284
わかる
私もそれでブラックで無理し続けて今に至ったけど、休みながら同じこと考えてるよ
>>289
ありがとう
体を起こしたり出掛けたり出来る程度まで復活したらやってみるよ
車は普通の5ナンバーだから、小さく丸まって寝てる
>>291
連日ヨーグルトがぶ飲みも効くぞ
やっぱりこのスレが落ち着く。
確かにこのスレは落ち着くな。
年内に就職可能まで治るとは思えない…年明けるとすぐ誕生日、またひとつ
外濠を埋められていくような焦燥感を感じるわ。
主治医には、否定的な考えが浮かんだらそれを育てないように気持ちや行動を変えろと言われてる。
なかなかそう簡単にはいかないよ…
年内に就職可能まで治るとは思えない…年明けるとすぐ誕生日、またひとつ
外濠を埋められていくような焦燥感を感じるわ。
主治医には、否定的な考えが浮かんだらそれを育てないように気持ちや行動を変えろと言われてる。
なかなかそう簡単にはいかないよ…
明日からリワークだ
気が重いんだけど、この２週間布団三昧ですが何か？
気が重いんだけど、この２週間布団三昧ですが何か？
毒親は触るな危険、係わるなで距離おいて帰省も一切してないが、なにかのはずみで嫌なこと思い出してヘコむ。
夢にも出てくると最悪。
夢にも出てくると最悪。
一日に何回2chの新着レスを調べるボタンを押してるだろうか・・・
数百回？もっとかな
2ch依存症だよもう
数百回？もっとかな
2ch依存症だよもう
>>302
否定的な考えを変えるのが難しければ、行動を先に変えてみるようにとか先生に言われて、
散歩やジョギング、ストレッチで物理的に身体を動かすようにしてみたり奮闘してるよ。
まぁ、どっかの自己啓発本を探せば見つかるような文言かもしれんが、自分の診察で言われると
それはそれでありがたいかな。自分の先生はちょっと頑固そうなのが難点だけど、
経歴が長くて経験値が高いから頼りにはなるかと思ってる。
否定的な考えを変えるのが難しければ、行動を先に変えてみるようにとか先生に言われて、
散歩やジョギング、ストレッチで物理的に身体を動かすようにしてみたり奮闘してるよ。
まぁ、どっかの自己啓発本を探せば見つかるような文言かもしれんが、自分の診察で言われると
それはそれでありがたいかな。自分の先生はちょっと頑固そうなのが難点だけど、
経歴が長くて経験値が高いから頼りにはなるかと思ってる。
ディアナチュアのイチョウ葉エキスを一度に2日分飲むと
結構脳の血流良くなってるのか脳みそツンツンする
結構脳の血流良くなってるのか脳みそツンツンする
>>298は女性？ずっと同じ場所に停めて車内にいるのは危ないよ。
大型スーパーの駐車場とかなるべく人がいるところがいいと思う。余計な世話かもしれんが、時々車から降りて体伸ばしたり、行けるなら銭湯行ったりして、体調には気をつけて。
大型スーパーの駐車場とかなるべく人がいるところがいいと思う。余計な世話かもしれんが、時々車から降りて体伸ばしたり、行けるなら銭湯行ったりして、体調には気をつけて。
12時間以上車の中って絶対無理だわ。
エコノミークラス症候群だっけ？病気になるよ。
エコノミークラス症候群だっけ？病気になるよ。
>>307
ありがとう、私は女です
後部座席で毛布を頭までかぶってなるべく隠れてるけど危ないかな…
仕事が朝5時から夜20時とかだったのでそれにあわせて偽装出勤しているから、寝られる場所の選択肢があまりなくて
じろじろ見られるのも嫌で、森林公園の駐車場とかにいます
しかし必要ないのに真っ暗な中を出勤支度するのって、切ないね
寝てたさが半端じゃない
ありがとう、私は女です
後部座席で毛布を頭までかぶってなるべく隠れてるけど危ないかな…
仕事が朝5時から夜20時とかだったのでそれにあわせて偽装出勤しているから、寝られる場所の選択肢があまりなくて
じろじろ見られるのも嫌で、森林公園の駐車場とかにいます
しかし必要ないのに真っ暗な中を出勤支度するのって、切ないね
寝てたさが半端じゃない
前の仕事の貯金があるうちに何とか動いた方がいい気がする
結局金がなくなると選択肢なんてなくなっちゃう
結局金がなくなると選択肢なんてなくなっちゃう
>>309
俺も偽装出勤したよ。
電車の中でひたすら寝ていた。
親が俺の様子がおかしいと思ったようで、正直に話したら理解してくれた。
いろいろ事情があるかもしれないけど、言ってみたら？
偽装出勤は辛いのはわかるよ。
俺も偽装出勤したよ。
電車の中でひたすら寝ていた。
親が俺の様子がおかしいと思ったようで、正直に話したら理解してくれた。
いろいろ事情があるかもしれないけど、言ってみたら？
偽装出勤は辛いのはわかるよ。
名目上はうつになってるが糖質の疑いありと言われた
死にたいとか言ってたのがバレて強制休職させられてるが治る見込み無いと思う
絶対会社戻ったら元に戻るの目に見えてるのに
誰も辞めていいよと言ってくれない
当然辞めても収入が他にある訳じゃない
口では「死なないで」って言ってるけど仕事戻れって言うのは
死ねって言ってるのと同じなのに気づかないの？
死にたいとか言ってたのがバレて強制休職させられてるが治る見込み無いと思う
絶対会社戻ったら元に戻るの目に見えてるのに
誰も辞めていいよと言ってくれない
当然辞めても収入が他にある訳じゃない
口では「死なないで」って言ってるけど仕事戻れって言うのは
死ねって言ってるのと同じなのに気づかないの？
スレタイ嫁
>>310>>312
ありがとう
うち、毒親なんだ…
以前別の病気の発作の限界で救急車呼んでと頼んだときにも、うるせえ死ね！って怒鳴られて無視された
ここ数年間も玄関で過労で気絶していても汚物扱いで毒舌吐き捨てられて死ねとかしか言われなかった
ずっと具合悪いとか相談しようとしていたんだけど、顔色が悪いだけで見ている方が気分が悪いと怒鳴るような女なんだよ
理解力も知識も理解しようと言う気持ちもない唯我独尊自己愛ヒステリーで小さい頃から虐待されてたりしてたので、
本当の話をしたらどんな攻撃を連日連夜されるか、恐ろしくて言えないんだ
今回も何度かさぐりを入れて見たけど望みなし
主治医との相談結果も休職してるって言わない方が安全って判断でした
でも、いつまで続ければいいんだろう
今は、偽装出張でどっかの安宿に一週間避難しようかなとか考えてます
ありがとう
うち、毒親なんだ…
以前別の病気の発作の限界で救急車呼んでと頼んだときにも、うるせえ死ね！って怒鳴られて無視された
ここ数年間も玄関で過労で気絶していても汚物扱いで毒舌吐き捨てられて死ねとかしか言われなかった
ずっと具合悪いとか相談しようとしていたんだけど、顔色が悪いだけで見ている方が気分が悪いと怒鳴るような女なんだよ
理解力も知識も理解しようと言う気持ちもない唯我独尊自己愛ヒステリーで小さい頃から虐待されてたりしてたので、
本当の話をしたらどんな攻撃を連日連夜されるか、恐ろしくて言えないんだ
今回も何度かさぐりを入れて見たけど望みなし
主治医との相談結果も休職してるって言わない方が安全って判断でした
でも、いつまで続ければいいんだろう
今は、偽装出張でどっかの安宿に一週間避難しようかなとか考えてます
寝れなくて酒飲んでしまった…。
>>300
月日の流れに焦燥感を感じるね。年末に向かうこの季節は特に。
テレビ見ててsengoku38とか大学駅伝の山の神とかのニュースを聞くと一年って早いなぁとつくづく思う。
>>304
気持ちわかるなぁ。
俺は２ちゃん依存防止のためにPCを触らない日を作ってる。そしたら話題も変わってて張り付かなくて済むよ。
>>300
月日の流れに焦燥感を感じるね。年末に向かうこの季節は特に。
テレビ見ててsengoku38とか大学駅伝の山の神とかのニュースを聞くと一年って早いなぁとつくづく思う。
>>304
気持ちわかるなぁ。
俺は２ちゃん依存防止のためにPCを触らない日を作ってる。そしたら話題も変わってて張り付かなくて済むよ。
酒は飲んじゃダメってNHKの、うつ病特集で言ってたよ。
薬を飲み始めた頃は酒もコーヒーも我慢してたけど、
耐え切れなくて再開してしまった。
耐え切れなくて再開してしまった。
コーヒーは毎日2杯、ゴリゴリ豆擦って飲んでるよ。
気のせいかもしれないけど、頭痛がひどいときに飲むと
一時的でも治ったよ。
気のせいかもしれないけど、頭痛がひどいときに飲むと
一時的でも治ったよ。
>>318
俺の主治医（県下では結構名の通っている先生）は処方薬も最低限（と思ってる）ということもあって、節度を保っての飲酒はOKだってさ。
いろいろ聞き取りしてくれて俺に禁酒を課すのはマイナスだと判断されたんだろうが、こんな時間に飲んでる時点でアウトだわな。
先生には「適量を守って休肝日も設けています」って調子いいこと言ってる俺は最低だわ。うんこ製造機だし。
俺の主治医（県下では結構名の通っている先生）は処方薬も最低限（と思ってる）ということもあって、節度を保っての飲酒はOKだってさ。
いろいろ聞き取りしてくれて俺に禁酒を課すのはマイナスだと判断されたんだろうが、こんな時間に飲んでる時点でアウトだわな。
先生には「適量を守って休肝日も設けています」って調子いいこと言ってる俺は最低だわ。うんこ製造機だし。
323 ：自殺年慮が強い会社員：2011/11/07(月) 05:07:46.69 ID:6oybWN0Z
324 ：優しい名無しさん：2011/11/07(月) 06:39:07.07 ID:NS1uSPcz
323 だからぁ…315は、そんなまともな親じゃないから苦しいってあれだけ書いてあるじゃん。
偽装出勤、辛過ぎる。入院出来ればいいですね。
何ヶ月ぶりかに、5時間以上眠れた。凄く嬉しい。生活のリズムが治る第一歩になるといいけど。
>>326
良かったね、続けて寝られると楽になるよね
>>315です
おはようございます
皆さんのアドバイスを聞いて今日は人気の無い山の中の駐車場じゃなくて賑わってる町中の公園へ…とやってきたら、朝早すぎて完全封鎖されてました
そのまま通勤ラッシュにもまれながら昼寝設備のあるスパまでやってきたよ、頑張った！
(でもうつ時に渋滞運転一時間以上とかｵﾇﾇﾒできないね、危ない)
スパも始まってないので、とりあえず開店まで駐車場で寝ます
従業員より早く来て寝てるとか完全に不振人物扱いだよなぁ…びくびく
皆さんの心身も穏やかでありますように
良かったね、続けて寝られると楽になるよね
>>315です
おはようございます
皆さんのアドバイスを聞いて今日は人気の無い山の中の駐車場じゃなくて賑わってる町中の公園へ…とやってきたら、朝早すぎて完全封鎖されてました
そのまま通勤ラッシュにもまれながら昼寝設備のあるスパまでやってきたよ、頑張った！
(でもうつ時に渋滞運転一時間以上とかｵﾇﾇﾒできないね、危ない)
スパも始まってないので、とりあえず開店まで駐車場で寝ます
従業員より早く来て寝てるとか完全に不振人物扱いだよなぁ…びくびく
皆さんの心身も穏やかでありますように
うちも毒親
親と離れたい
親と離れたい
うちも毒親。鬱の本当の根っこは家庭問題だな。
一応数年前に手打ち、和解したけど、構造的な問題は何も変わっていなくて、
俺が目をつむっているだけ。
金さえあれば、とっとと離れて離縁したい。風俗店にでも住込みで働くしかないのかな…
一応数年前に手打ち、和解したけど、構造的な問題は何も変わっていなくて、
俺が目をつむっているだけ。
金さえあれば、とっとと離れて離縁したい。風俗店にでも住込みで働くしかないのかな…
うちも
結局環境変えないと治らんね
家が一番心休まるとこのはずなのに
逃げ場がないってのが欝の原因だろな
結局環境変えないと治らんね
家が一番心休まるとこのはずなのに
逃げ場がないってのが欝の原因だろな
>>330リアルにそれやったことある。
若さだけが取り柄でそこそこ売れたが、将来のことや親のこと等も心のどこかで考えてしまっていて、ものすごいつつましい生活しか出来なかった。
親を離れた生活をしただけでもすごく貴重なものになりました。その後の病気やら親の借金肩代わりやらで貯金はゼロだけど。
今は全然知らない人と結婚して普通に生活してる。スレチ気味ごめんね
若さだけが取り柄でそこそこ売れたが、将来のことや親のこと等も心のどこかで考えてしまっていて、ものすごいつつましい生活しか出来なかった。
親を離れた生活をしただけでもすごく貴重なものになりました。その後の病気やら親の借金肩代わりやらで貯金はゼロだけど。
今は全然知らない人と結婚して普通に生活してる。スレチ気味ごめんね
ダメだ。朝早く起きれない。平均睡眠時間が８時間越えてる・・・
薬の調合が合ってないのか過眠症なのか・・・
薬の調合が合ってないのか過眠症なのか・・・
>>334
人間の理想睡眠時間は一日7～8時間だそうだから健康上は問題ないと思う。
人間の理想睡眠時間は一日7～8時間だそうだから健康上は問題ないと思う。
みんな、厳しい環境だね。
自分の身が恵まれて思える。。。
自分の身が恵まれて思える。。。
テレビでニュースを見ると暗い、嫌な気持ちになってしまうので
ネットでYahooとか時々見るけど、他にいいニュースサイト
あると思うんだけど、どこ見てます？
噺家さんと評論家が対談で言ってたんだけど、大事件や
殺人事件で死亡者が多いほど、テレビ関係者は視聴率が
取れるから喜ぶそうで、鬼畜みたいだけど感覚が麻痺しちゃってるんだろう。
キャスターもみのもんたとか
自分の会社で談合か何か悪さして人のことを偉そうに
批判できる立場じゃないんだが、嫌な奴が多い。
ネットでYahooとか時々見るけど、他にいいニュースサイト
あると思うんだけど、どこ見てます？
噺家さんと評論家が対談で言ってたんだけど、大事件や
殺人事件で死亡者が多いほど、テレビ関係者は視聴率が
取れるから喜ぶそうで、鬼畜みたいだけど感覚が麻痺しちゃってるんだろう。
キャスターもみのもんたとか
自分の会社で談合か何か悪さして人のことを偉そうに
批判できる立場じゃないんだが、嫌な奴が多い。
そういえば天皇陛下の気管支炎が心配
スレチになるが、たまたま沿道の至近距離で何回かお見受けする機会があったが
（別に追っかけではない）すごい引き込まれるというか、包容力オーラが半端なかったな。
天気がいいのにやることがない…何しよう…
（別に追っかけではない）すごい引き込まれるというか、包容力オーラが半端なかったな。
天気がいいのにやることがない…何しよう…
体調も気分も良くなって来たからハロワで仕事紹介してもらったけど次の日から鬱
どん底に落ちて体も動かない
何もかも悪い結果ばかり考える
また死にたくなってきた
どん底に落ちて体も動かない
何もかも悪い結果ばかり考える
また死にたくなってきた
341 ：優しい名無しさん：2011/11/07(月) 12:10:21.15 ID:WajDMniC
私も昨日は、少し気分が楽になってきたから良くなってきたかなって思ったのに
今日は、朝からすごく落ち込んでつらい。今年お母さんが病気で亡くなってから、うつになってしまった。病気がちで私が看病してたけど、親子で仲良しでとても優しいいいお母さんでした。
お母さんと会いたい。お母さんとお話したい。
お母さんは生前、日記を毎日書いていた。母が残した日記を読み返す度に涙が止まらない。看病してくれる親孝行な娘が幸せになりますようにって毎日、毎日私を思って書いてくれてた。
日記を読み返す度に涙が止まらない。
立ち直らなくちゃ。お母さんたくさんの愛と思い出をありがとう
今日は、朝からすごく落ち込んでつらい。今年お母さんが病気で亡くなってから、うつになってしまった。病気がちで私が看病してたけど、親子で仲良しでとても優しいいいお母さんでした。
お母さんと会いたい。お母さんとお話したい。
お母さんは生前、日記を毎日書いていた。母が残した日記を読み返す度に涙が止まらない。看病してくれる親孝行な娘が幸せになりますようにって毎日、毎日私を思って書いてくれてた。
日記を読み返す度に涙が止まらない。
立ち直らなくちゃ。お母さんたくさんの愛と思い出をありがとう
少しよくなってきたから旅行でもいきたい
でもいきたいところがない
でもいきたいところがない
やる気が出ないのが病気だからなのか性格なのか判断つかないなあ
>>341
とても優しいお母さんだったんですね
きっと今でも心配してそばにいてくれていると思いますよ
ただ、亡くなった方もあの世デビューで色々と多忙らしく、ずっとこちらに居続けることはできないみたいです
ソースはうちのばあさまなのですが、亡くなってから数年してからしょっちゅう心配して来てくれてましたよ
でもどうしてもやらなきゃいけないことがあるらしく、何度も私に言って聞かせてから修業に行ってしまったみたいです
更に数年したら、数ヶ月に一度くらいたまーに顔を出してくれるようになりましたが
信じる信じないはお任せ致しますが、それだけ大切に思いあったお母さんなら、きっといつもあなたを思ってくれていますよ
あなたからあたたかい気持ちを感じます、きっと大丈夫な気がします
今度お母さんが夢に出てきてくれるといいね
とても優しいお母さんだったんですね
きっと今でも心配してそばにいてくれていると思いますよ
ただ、亡くなった方もあの世デビューで色々と多忙らしく、ずっとこちらに居続けることはできないみたいです
ソースはうちのばあさまなのですが、亡くなってから数年してからしょっちゅう心配して来てくれてましたよ
でもどうしてもやらなきゃいけないことがあるらしく、何度も私に言って聞かせてから修業に行ってしまったみたいです
更に数年したら、数ヶ月に一度くらいたまーに顔を出してくれるようになりましたが
信じる信じないはお任せ致しますが、それだけ大切に思いあったお母さんなら、きっといつもあなたを思ってくれていますよ
あなたからあたたかい気持ちを感じます、きっと大丈夫な気がします
今度お母さんが夢に出てきてくれるといいね
寝台列車か長距離フェリーでどこか温泉宿に行ってまったりしたい
348 ：優しい名無しさん：2011/11/07(月) 13:03:04.54 ID:WajDMniC
>>344
優しい言葉をありがとうございます。
病気がちだった母は、生前から｢私がもし亡くなっても絶対あなたの側に行って見守ってるからね。わかってね。｣ってよく言ってくれてたんです
344さんが言ってくれたように私の近くで心配してくれてるような気がします
昨日、仏壇に向かって泣きながら｢お母さんが願ってたように幸せにならなくちゃね。｣って話しかけていたら
仏壇に供えていた百合の花が、急にお辞儀するみたいな感じで、私の目の前にカクって、うなずいてきてびっくりしました
お母さんが、｢そうだよ。幸せになってね。｣って百合の花になってお母さんがお返事してくれたのかもって思って、｢お母さんお返事してくれてありがとう｣って言いました
344さんのおばあさんは、夢の中に来てくれたんですか？それとも霊感が強くてお話できるんですか？うらやましいです。私もお話したいです。
優しい言葉をありがとうございます。
病気がちだった母は、生前から｢私がもし亡くなっても絶対あなたの側に行って見守ってるからね。わかってね。｣ってよく言ってくれてたんです
344さんが言ってくれたように私の近くで心配してくれてるような気がします
昨日、仏壇に向かって泣きながら｢お母さんが願ってたように幸せにならなくちゃね。｣って話しかけていたら
仏壇に供えていた百合の花が、急にお辞儀するみたいな感じで、私の目の前にカクって、うなずいてきてびっくりしました
お母さんが、｢そうだよ。幸せになってね。｣って百合の花になってお母さんがお返事してくれたのかもって思って、｢お母さんお返事してくれてありがとう｣って言いました
344さんのおばあさんは、夢の中に来てくれたんですか？それとも霊感が強くてお話できるんですか？うらやましいです。私もお話したいです。
>>346
他の人たちや喧騒にさらされるのが苦痛じゃないですか？
私は今朝頑張ってスパまで出向いたけど、知らない人たちに混ざって着替えたり風呂入ったりとか考えたら萎えてしまった
結局仮眠した後、地元に戻って図書館でしばらく過ごしたよ
まるきり引きこもるのは悪影響でそうだから、遠巻きにでも人がいる場所に参加するようにしている
そしてまた人の居ない山中で仮眠
こんなことでうつって治せるんだろうか
何したらいいのか本当わからないね
他の人たちや喧騒にさらされるのが苦痛じゃないですか？
私は今朝頑張ってスパまで出向いたけど、知らない人たちに混ざって着替えたり風呂入ったりとか考えたら萎えてしまった
結局仮眠した後、地元に戻って図書館でしばらく過ごしたよ
まるきり引きこもるのは悪影響でそうだから、遠巻きにでも人がいる場所に参加するようにしている
そしてまた人の居ない山中で仮眠
こんなことでうつって治せるんだろうか
何したらいいのか本当わからないね
一応、朝起きて夜寝るってパターンは維持している。
でも午後には、なんにもやる事無くなっちゃって部屋に篭りきり。
この生活パターン、なんとか変えたい。
でも午後には、なんにもやる事無くなっちゃって部屋に篭りきり。
この生活パターン、なんとか変えたい。
やることなさすぎて、結局ねてしまう
とりあえず会社にメールだけしとこう・・・
とりあえず会社にメールだけしとこう・・・
フィットネス行ってくる
354 ： 忍法帖【Lv=15,xxxPT】 ：2011/11/07(月) 14:05:56.15 ID:goUl+2UI
355 ：優しい名無しさん：2011/11/07(月) 14:30:31.16 ID:uFOmrcRd
抗うつ剤がきれて３日、体が異常にだるい
医者に薬をもらいにいかなくてはいけないんだけど
行く体力すらない・・・辛いよう
医者に薬をもらいにいかなくてはいけないんだけど
行く体力すらない・・・辛いよう
お天気が良いから散歩かスーパーに行きたいけど、体が動かない。
もう1週間寝たきり。夜中にコンビニ行くのがせいいっぱい。
いつかちゃんと起きて生活出来るのか不安です。
もう1週間寝たきり。夜中にコンビニ行くのがせいいっぱい。
いつかちゃんと起きて生活出来るのか不安です。
>>355
もしかしたら風邪かもしれんぞ
今年の風邪は熱が出ないパターンもあるから、出ても37度前後
主に体の倦怠感メインだしな、実際私もかかった
後、私は病院で漢方薬もらってる、体力つける薬ってことで
補中益気湯ってやつ貰った、元々低血圧気味だったからね
今度病院行ったら、頼んでみるといいかもね
もしかしたら風邪かもしれんぞ
今年の風邪は熱が出ないパターンもあるから、出ても37度前後
主に体の倦怠感メインだしな、実際私もかかった
後、私は病院で漢方薬もらってる、体力つける薬ってことで
補中益気湯ってやつ貰った、元々低血圧気味だったからね
今度病院行ったら、頼んでみるといいかもね
今日も一日何をするでもなく過ごしてる
何もする気にならない・・・薬飲んでたら意欲が回復するのか？
単に自分は怠け者なんじゃないかと思うが、怠けた結果も苦痛でしかない
何もする気にならない・・・薬飲んでたら意欲が回復するのか？
単に自分は怠け者なんじゃないかと思うが、怠けた結果も苦痛でしかない
やる気が全くでない。何もする気が起きずただただ寝てるだけ・・・・
このままでは不味いとおもってるんだけど回復する気がしない。
このままでは不味いとおもってるんだけど回復する気がしない。
同じくやる気がでない、一番ひどい時よりはマシなんだけど
それでもこのままずっとこういう状況が続くのかなあ。
やはり怠けてるだけなんじゃと思ってくる。
それでもこのままずっとこういう状況が続くのかなあ。
やはり怠けてるだけなんじゃと思ってくる。
朝、相方を、駅まで送る必要があったので、朝5時に起きたのだけど、普段の生活サイクルが狂ってしまい、今日は身体が辛い。
精神的には薬のおかげで安定しているのだけど、やる事があるのに身体が動かないのが辛い。
精神的には薬のおかげで安定しているのだけど、やる事があるのに身体が動かないのが辛い。
倦怠感がもの凄いんだよな。健康だった頃にはとても考えられなかったわ。
え…
もしかして戻る職場がある人ばかり？
自分はクビになって1年のアラサーだよ
泣けて来た
もしかして戻る職場がある人ばかり？
自分はクビになって1年のアラサーだよ
泣けて来た
本当に嫌な夢ばっかり見る
ずっと謝りたいと思ってる人に土下座してオンオン号泣してる夢見て
起きたらそのまま泣いてしまった
謝りたいけど、今は自虐的すぎる文章しか浮かばないから、止めといた方がいいんだろうけど
どうすればいいか分からなくなる
普通に謝ることさえできなくでごめんなさい
ずっと謝りたいと思ってる人に土下座してオンオン号泣してる夢見て
起きたらそのまま泣いてしまった
謝りたいけど、今は自虐的すぎる文章しか浮かばないから、止めといた方がいいんだろうけど
どうすればいいか分からなくなる
普通に謝ることさえできなくでごめんなさい
俺戻るところないよ
首になって２年４１歳
アラサーなら転職出来るだろ
泣きたいのは男俺の方だ
首になって２年４１歳
アラサーなら転職出来るだろ
泣きたいのは男俺の方だ
鬱の原因になった会社は退職して実家の横に引っ越した。
今はバイトやりながらなんとか闘病してる。
今はバイトやりながらなんとか闘病してる。
>>349
鍵付き個室なら、寝台特急でも人間の声そのものは五月蠅くないよ。フェリーも個室ならいいかもしれない。
列車やフェリーの機械音が五月蠅く感じる人はお勧めできない。
たぶん、それなりの治安が守られてるところなら、騒音はそんなに酷くないと思う。
図書館は司書さんや警備員が見てるから騒がしい人がそもそも来ないけど、スパは来るから…。
寝台特急などは、個室がつく切符がそもそも新幹線より高いので、変な人はあまり乗ってこないよ。（あくまでも鍵付きね）
鍵付き個室なら、寝台特急でも人間の声そのものは五月蠅くないよ。フェリーも個室ならいいかもしれない。
列車やフェリーの機械音が五月蠅く感じる人はお勧めできない。
たぶん、それなりの治安が守られてるところなら、騒音はそんなに酷くないと思う。
図書館は司書さんや警備員が見てるから騒がしい人がそもそも来ないけど、スパは来るから…。
寝台特急などは、個室がつく切符がそもそも新幹線より高いので、変な人はあまり乗ってこないよ。（あくまでも鍵付きね）
戻るとこ、というかまだ会社はやめてない
だけど、戻っても・・・という気がする
だけど、戻っても・・・という気がする
とりあえず環境を変えてみる。そう思って引越しした。効果の程はわからないけど。
>>349
それはあるね。銭湯もすいているところの方が
気が楽だし。
つげ義春の温泉っていう実際行ったらしい鄙びた
温泉の写真を眺めてたので。
俺は良くはなるんだけど、家庭環境のせいで
人間の嫌なとこばかり見えたり、嫌なことがあると
ずっとぐるぐる考えていたり、
仕事したらうつに戻ったり、アルコールで紛らわしたり
またダメになるのが目に見えてる。
うつだけの問題じゃないけど、医者にいってもとりあってはくれないし、
薬じゃどうにもならんだろう。
それはあるね。銭湯もすいているところの方が
気が楽だし。
つげ義春の温泉っていう実際行ったらしい鄙びた
温泉の写真を眺めてたので。
俺は良くはなるんだけど、家庭環境のせいで
人間の嫌なとこばかり見えたり、嫌なことがあると
ずっとぐるぐる考えていたり、
仕事したらうつに戻ったり、アルコールで紛らわしたり
またダメになるのが目に見えてる。
うつだけの問題じゃないけど、医者にいってもとりあってはくれないし、
薬じゃどうにもならんだろう。
休職だけど、いつ戻れるかわからん。
もう半年で休職期間満了して解雇だろ多分…
もう半年で休職期間満了して解雇だろ多分…
宮古島に旅行に行きたい。
>>371
既定の休職期間はどのぐらいですか？
既定の休職期間はどのぐらいですか？
>>367
それならなんだかよそそうですね
サンライズ出雲にお座敷寝台みたいのがあるって聞いたからそれに乗ってみたいんだよな
でも、あれはパーテーションで区切ってあるだけのフラットな床とも聞いたからあんまりプライバシーないのかも
元気だったらな、そろそろ出雲に2週間ばかりやおろずの神さまたちが集うから、自分もお参りしたかったのだけど
北関東から出雲まで行く気力も体力も財力も心もとない有り様です
１日のほとんどを寝ていますもんね
勿体無いね
それならなんだかよそそうですね
サンライズ出雲にお座敷寝台みたいのがあるって聞いたからそれに乗ってみたいんだよな
でも、あれはパーテーションで区切ってあるだけのフラットな床とも聞いたからあんまりプライバシーないのかも
元気だったらな、そろそろ出雲に2週間ばかりやおろずの神さまたちが集うから、自分もお参りしたかったのだけど
北関東から出雲まで行く気力も体力も財力も心もとない有り様です
１日のほとんどを寝ていますもんね
勿体無いね
いきなり掃除スイッチ入った
汚部屋よさようなら
汚部屋よさようなら
結局家に篭って休暇が終わってしまった・・・
今日は特になにもしてないけど昼寝しないで起きれた
今の目標は生活リズムの改善だけにしてる
今の目標は生活リズムの改善だけにしてる
みなさん、うつは治ります。必ず。
私も治りました、嘗て。
「いのちの電話」に電話しました、今日。
優しいお姉さんでした。
ごめんなさい。
でも、こころが折れました。
みなさんは、必ず治ります。
努力は報われるとは限りませんが、
生きて精進すれば、それが自分道になります。
私は、風の篝火のように舞い上がりたいです。
私も治りました、嘗て。
「いのちの電話」に電話しました、今日。
優しいお姉さんでした。
ごめんなさい。
でも、こころが折れました。
みなさんは、必ず治ります。
努力は報われるとは限りませんが、
生きて精進すれば、それが自分道になります。
私は、風の篝火のように舞い上がりたいです。
みなさん、うつは治ります。必ず。
私も治りました、嘗て。
「いのちの電話」に電話しました、今日。
優しいお姉さんでした。
ごめんなさい。
でも、こころが折れました。
みなさんは、必ず治ります。
努力は報われるとは限りませんが、
生きて精進すれば、それが自分の道になります。
私は、風の篝火のように舞い上がりたいです。
私も治りました、嘗て。
「いのちの電話」に電話しました、今日。
優しいお姉さんでした。
ごめんなさい。
でも、こころが折れました。
みなさんは、必ず治ります。
努力は報われるとは限りませんが、
生きて精進すれば、それが自分の道になります。
私は、風の篝火のように舞い上がりたいです。
ちょっと上の方のレスで出ていたベン・トーを見た。展開凄くてﾜﾛﾀ。
特撮＆アニヲタなんだが調子の良いとき（今日）はなんとか見られる。ダメな日はイカ娘みたいなライトなのでもダメ。
特撮＆アニヲタなんだが調子の良いとき（今日）はなんとか見られる。ダメな日はイカ娘みたいなライトなのでもダメ。
携帯いじりだしたら２ちゃんで、電池切れ
俺って、どんだけ
俺って、どんだけ
人間は余りにも数が増えすぎ、環境破壊して母なる海も
昔は肥料にするくらい魚が採れたのに今は乱獲して減る一方。
ウィルス、気候の異常など天に唾はいた結果だろう。
どんどん人口が減ってそこからなるべく善良な人間が生き残って
やりなおしてそれでだめなら絶滅していいんじゃないの。
俺もその中に含まれていいよ。
生きる価値のある人間は少なくなる一方だと思う。
ただ長生きさせてご老人で希望もなく苦痛しかないのに
無理やりいきさせて金儲けの道具にするのもひどいねえ。
医は仁術ではなくて算術。
昔は肥料にするくらい魚が採れたのに今は乱獲して減る一方。
ウィルス、気候の異常など天に唾はいた結果だろう。
どんどん人口が減ってそこからなるべく善良な人間が生き残って
やりなおしてそれでだめなら絶滅していいんじゃないの。
俺もその中に含まれていいよ。
生きる価値のある人間は少なくなる一方だと思う。
ただ長生きさせてご老人で希望もなく苦痛しかないのに
無理やりいきさせて金儲けの道具にするのもひどいねえ。
医は仁術ではなくて算術。
また戦いの日々が始まる・・・
長生きする気満々じゃん
俺なんて２５まで生きれれれば十分すぎると思って生きてるし
ダメなら死ねばいいと思ってるよ
そこで死ぬ勇気無ければズルズル生きれば良いし
一度きりの人生適当に生きようぜ
俺なんて２５まで生きれれれば十分すぎると思って生きてるし
ダメなら死ねばいいと思ってるよ
そこで死ぬ勇気無ければズルズル生きれば良いし
一度きりの人生適当に生きようぜ
>>387
>>388
２０で高卒だから仕事３年目だよ
どうでも良くなってからなんか回復してきたから
医者にもう復職可の意見書貰った
後は会社の復職判定会議とか出社訓練待ち
趣味、楽しみがない人生どうでもいいがマイナスじゃなくてプラスにも捉えられて来たわ
もう適当に生きる
>>388
２０で高卒だから仕事３年目だよ
どうでも良くなってからなんか回復してきたから
医者にもう復職可の意見書貰った
後は会社の復職判定会議とか出社訓練待ち
趣味、楽しみがない人生どうでもいいがマイナスじゃなくてプラスにも捉えられて来たわ
もう適当に生きる
倦怠感と悪寒がやばくなってきた…。
熱も咳も鼻も大丈夫で薬が増えたせいかなと思ってたけど>>357さんのいう風邪症状かな。
いつもは喉からやられるからわかるんだけど…念のためもう寝る。
みんな、もやすみー。
熱も咳も鼻も大丈夫で薬が増えたせいかなと思ってたけど>>357さんのいう風邪症状かな。
いつもは喉からやられるからわかるんだけど…念のためもう寝る。
みんな、もやすみー。
俺はもう、今世は捨石だと思って来世に賭けてる。
今世で業を吐き出すのだ。
今世で業を吐き出すのだ。
このままボンヤリ過ごしていてはダメだと思い、病院のデイケア見学を申し込んだ。
明日のプログラムが「歌声ギター」と「ゲートボール」。。。
なんだか嫌な予感がする。
とりあえず金曜日の「書道」に申し込みをしたんだが、シルバーエイジの仲間入りはまだ早い。
どうしたものか。。。
明日のプログラムが「歌声ギター」と「ゲートボール」。。。
なんだか嫌な予感がする。
とりあえず金曜日の「書道」に申し込みをしたんだが、シルバーエイジの仲間入りはまだ早い。
どうしたものか。。。
だよね。俺は家でPCの前に座ってるる方がいいわ。
>>392
わかるわぁ。自分もこのままじゃいかんと思って、自分で見つけたり、主治医が紹介してくれた、
デイケアやリワークや就労プログラムなんかを今色々見学に行ったりしてるけど、
医者が紹介してくれたものもなんかニーズとズレてるのがあったりで今だ落ち着かない。
申し込んだけど、やっぱ気が進まなくて、仮病で（まぁ多少は本当だけど）辞退したものもある。
今はこういう無駄打ちも仕方ないかと思ってる。いい所見つかるといいですね。
わかるわぁ。自分もこのままじゃいかんと思って、自分で見つけたり、主治医が紹介してくれた、
デイケアやリワークや就労プログラムなんかを今色々見学に行ったりしてるけど、
医者が紹介してくれたものもなんかニーズとズレてるのがあったりで今だ落ち着かない。
申し込んだけど、やっぱ気が進まなくて、仮病で（まぁ多少は本当だけど）辞退したものもある。
今はこういう無駄打ちも仕方ないかと思ってる。いい所見つかるといいですね。
少しずつ上向いてきたので、仕事を探してみたが
できそうなものがなくて落ち込んできた。
39歳、IT、再発3回
妻子がいるのに…。詰んでる。
できそうなものがなくて落ち込んできた。
39歳、IT、再発3回
妻子がいるのに…。詰んでる。
5時に起きなきゃいけないんだけど、眠れない。
ついでに胃が痛い。
ついでに胃が痛い。
399 ：優しい名無しさん：2011/11/08(火) 02:42:47.64 ID:msiSRQsW
眠り薬は、５時に起きれなくなったら困るから
せめて胃薬を飲んでみたらどうですか？
せめて胃薬を飲んでみたらどうですか？
>>400なら障害年金更新絶対通る
いつものように睡眠薬を飲んだのに眠れない。
不安感で押しつぶされそう。
不安感で押しつぶされそう。
402 ：sage：2011/11/08(火) 03:39:05.98 ID:egkQcqo+
うつ病の症状にあてはまったのでしばらく休養してみたんだが
何をもって治ったというのかわからない。
抵抗あるけど病院行った方がいいかな。
スレチならごめん。
何をもって治ったというのかわからない。
抵抗あるけど病院行った方がいいかな。
スレチならごめん。
じっくり静養出来るって訳でもないのね。
知的障害者に施設職員が暴行
ことし８月、東京・江東区の知的障害者の自立支援施設で、職員の７０歳の男が、入所していた２９歳の男性に対し、「ばかやろう」などと罵声を浴びせたうえ、平手で頭を押さえつけるなどの暴行を加えたとして、警視庁に逮捕されました。
逮捕されたのは、江東区東砂３丁目の知的障害者の自立支援施設「ひまわり恵の家」の職員、鈴木昇容疑者（７０）です。
警視庁の調べによりますと、鈴木容疑者は、ことし８月、施設に入所していた知的障害のある２９歳の男性が入浴した際に「何回言ったら分かるんだよ、ばかやろう」と激しく罵声を浴びせたうえ、平手で頭を押さえつけるなどの暴行を加えた疑いが持たれています。
警視庁によりますと、この施設には、男性を含めて４人の入所者がいましたが、職員は鈴木容疑者１人で、入浴の際は、鈴木容疑者と男性の２人きりだったということです。
施設の近所の人から、罵声が聞こえるという話を聞いた男性の父親が警察に相談して発覚したということで、警視庁の調べに対し、鈴木容疑者は、「６月くらいから言うことを聞かないので、尻などをたたくようになった」と供述し、容疑を認めているということです。
知的障害者に施設職員が暴行
ことし８月、東京・江東区の知的障害者の自立支援施設で、職員の７０歳の男が、入所していた２９歳の男性に対し、「ばかやろう」などと罵声を浴びせたうえ、平手で頭を押さえつけるなどの暴行を加えたとして、警視庁に逮捕されました。
逮捕されたのは、江東区東砂３丁目の知的障害者の自立支援施設「ひまわり恵の家」の職員、鈴木昇容疑者（７０）です。
警視庁の調べによりますと、鈴木容疑者は、ことし８月、施設に入所していた知的障害のある２９歳の男性が入浴した際に「何回言ったら分かるんだよ、ばかやろう」と激しく罵声を浴びせたうえ、平手で頭を押さえつけるなどの暴行を加えた疑いが持たれています。
警視庁によりますと、この施設には、男性を含めて４人の入所者がいましたが、職員は鈴木容疑者１人で、入浴の際は、鈴木容疑者と男性の２人きりだったということです。
施設の近所の人から、罵声が聞こえるという話を聞いた男性の父親が警察に相談して発覚したということで、警視庁の調べに対し、鈴木容疑者は、「６月くらいから言うことを聞かないので、尻などをたたくようになった」と供述し、容疑を認めているということです。
体調も引きずられて悪くなるから辛いや
みんな何食ってんだろ
買い物も調理も困難で栄養失調で倒れる寸前だわ
みんな何食ってんだろ
買い物も調理も困難で栄養失調で倒れる寸前だわ
>>402
きちんと診断受けてからおいで。
きちんと診断受けてからおいで。
迷惑かけるな、心配かけるな、考えても無駄、堂々巡り、まだ動かないのか、行動しろ、動け
甘えるな、社会を舐めてる、今までのことがもったいない
もう一思いに死ねっていってくれ。
甘えるな、社会を舐めてる、今までのことがもったいない
もう一思いに死ねっていってくれ。
407 ：優しい名無しさん：2011/11/08(火) 09:03:40.73 ID:DVxXTMq3
>>407
周りに言われて、自分は「死んでしまったほうがいいのかも」と思ってしまう。
元気出したい、活発に活動したい。どうすればよかったんだろう。
何をするべきなのか、何をしたらいいのか、わからない。
うつになる人ってこういう風にやるべき、やらないといけないって考え方が多い気がする。
自分で自分をがんじがらめにしてる。考え方や価値観を変えたい・・・
周りに言われて、自分は「死んでしまったほうがいいのかも」と思ってしまう。
元気出したい、活発に活動したい。どうすればよかったんだろう。
何をするべきなのか、何をしたらいいのか、わからない。
うつになる人ってこういう風にやるべき、やらないといけないって考え方が多い気がする。
自分で自分をがんじがらめにしてる。考え方や価値観を変えたい・・・
409 ：優しい名無しさん：2011/11/08(火) 09:29:02.00 ID:VexdXRMz
超神学校の中高一貫にいるから頭がぼーっとして勉強できないのが辛い・・・
医者に何もするな。仕事も家事も外出も…。
って言われたけど、何もしないで居ると、もう二度と立ち上がれ無くなる様な、社会から弾き落とされたようで不安で堪らない。
一人暮らしだと誰とも一言の会話無く1日が終わるのも哀しい。
って言われたけど、何もしないで居ると、もう二度と立ち上がれ無くなる様な、社会から弾き落とされたようで不安で堪らない。
一人暮らしだと誰とも一言の会話無く1日が終わるのも哀しい。
障害福祉サービス受給者証取得してる方っていますか？
主治医に紹介されたリワーク施設の利用に必要なんだが。
地元自治体の担当に電話したが、新人なのか説明がまどろっこしくてイラついたわ…
主治医に紹介されたリワーク施設の利用に必要なんだが。
地元自治体の担当に電話したが、新人なのか説明がまどろっこしくてイラついたわ…
412 ：優しい名無しさん：2011/11/08(火) 11:10:21.28 ID:cxqhdsfx
療養してても気が休まらない。死にたい気持ちでいっぱいになる。電話とかメールとか来るだけで動悸がする。ありがたいんだけどもう連絡しないで…って思ってしまう
413 ： 忍法帖【Lv=16,xxxPT】 ：2011/11/08(火) 11:36:10.66 ID:dhb1lLTU
良くなってきたので、その日は薬を断って半年ぶりの酒を友人と飲んだ
しこたま酔っ払ってその日は二日酔いで動けず、薬を飲む事を忘れた
そうしたらまた朝から死にたくなってきた。薬薬
しこたま酔っ払ってその日は二日酔いで動けず、薬を飲む事を忘れた
そうしたらまた朝から死にたくなってきた。薬薬
躁うつってことで5年近くずっと治療してきたんだが、今回診断書を頼んだら気分障害って病名になってた
字面的にはなんか症状が軽くなった気がするんだけどどうなんだろう？
確かにどうしようもないうつ症状は改善されてて、ただ毎日何もやる気が起きずに悶々と暮らしてる
病名が変わったところで自分が変わるわけじゃないから、現状復職もできない状態なんだが経過は良好ということなのか・・・
字面的にはなんか症状が軽くなった気がするんだけどどうなんだろう？
確かにどうしようもないうつ症状は改善されてて、ただ毎日何もやる気が起きずに悶々と暮らしてる
病名が変わったところで自分が変わるわけじゃないから、現状復職もできない状態なんだが経過は良好ということなのか・・・
うつ病の場合、在宅ワークは役に立つのかな
418 ： 忍法帖【Lv=16,xxxPT】 ：2011/11/08(火) 13:52:23.80 ID:dhb1lLTU
今日はすごく暇でツマラン感じがする。
休職してからこう感じたのは初めてかも。
かといって何もやる気なし。矛盾してるな。
休職してからこう感じたのは初めてかも。
かといって何もやる気なし。矛盾してるな。
用事は有るけど、動く気になれない。今日の午後はまるでダメだ。
420 ：優しい名無しさん：2011/11/08(火) 14:32:13.33 ID:dPnjcKZJ
週一回3時間程度のボランティアに行っているけれど終わると疲れる。
頑張れば頑張れるんだけれど終わった後の疲労感がすごい。
これではまともに働けると思えない。
頑張れば頑張れるんだけれど終わった後の疲労感がすごい。
これではまともに働けると思えない。
私もそうだ。
一日ちょっと何かがんばってやると
次の日に起き上がれないくらい疲れがでる。
ちょっとでも自信がもてるようになりたい。
体力的か精神的か、どちらか片方でいいから。
一日ちょっと何かがんばってやると
次の日に起き上がれないくらい疲れがでる。
ちょっとでも自信がもてるようになりたい。
体力的か精神的か、どちらか片方でいいから。
体力に関して言えば食べ物と生活リズムで少しは改善できるとおもう
元気な人はやっぱ食べてるよ
元気な人はやっぱ食べてるよ
423 ：優しい名無しさん：2011/11/08(火) 15:34:26.40 ID:m1zfZc8k
昨日コンビニ以外で久々に出掛けてみた。電車乗ってバスも乗った。
本屋とかスーパーとかウロウロしてきた。
元気になってきたかな？と思ったら今日全く動けない…むしろ悪くなってるか…
本屋とかスーパーとかウロウロしてきた。
元気になってきたかな？と思ったら今日全く動けない…むしろ悪くなってるか…
期間延長の診断書を会社に出さないといけないんだが
連絡ができない・・・
もう郵送にしようかな
連絡ができない・・・
もう郵送にしようかな
私もどこかに出掛けたりした次の日は起き上がれない…。
同じ人がいてちょっと安心した。
いいことではないけどね。
でも元気な時はこんなことなかっなから、すごく辛い。
同じ人がいてちょっと安心した。
いいことではないけどね。
でも元気な時はこんなことなかっなから、すごく辛い。
なんとか病院行って薬貰ってきた。ただ金曜は精神科のクリニックだ。気が重い。
テレビも暇つぶしにならないなぁ。
毎日張り付いているのが悪いんだろうけどどの局も同じ時間帯に同じような番組してるな。
特に日中時間つぶしたい時に限って主婦層を対象にした番組ばかり（当たり前か…）。
HDDに好みの番組を撮りためて気の向いたときに見るに限るな。
>>424
You そうしなよ。
毎日張り付いているのが悪いんだろうけどどの局も同じ時間帯に同じような番組してるな。
特に日中時間つぶしたい時に限って主婦層を対象にした番組ばかり（当たり前か…）。
HDDに好みの番組を撮りためて気の向いたときに見るに限るな。
>>424
You そうしなよ。
友人に誘われて久しぶりにmixiをやってみた。
あれ、普通のコミュにちょっと挨拶するだけで変な男からめちゃくちゃメッセくるんだね。一件一件削除するだけでも気分が落ちた。
あとやっぱり知り合いの日記とか読みたくないわ…どんな内容でも泣きたくなって来る。まだ私にmixiは早かったな。
あれ、普通のコミュにちょっと挨拶するだけで変な男からめちゃくちゃメッセくるんだね。一件一件削除するだけでも気分が落ちた。
あとやっぱり知り合いの日記とか読みたくないわ…どんな内容でも泣きたくなって来る。まだ私にmixiは早かったな。
今日も夕寝してしまって今起きた。うちの先生は、昼寝してるとか夕方寝てしまうとか言うと
あんまいい顔しない。夜早めに寝ろって言われる。普通の一般人の生活と異なるからかな。
夜大体12時位に寝て、朝は7、8時に起きるように整ってはきたんだけど（社会人のときもそんなもんだし）
やることがないし段々暇疲れして眠くなるんだよね。
今日一日の成果は今の所、散歩とラジオ英会話の音読と映画見たくらいだ。
あんまいい顔しない。夜早めに寝ろって言われる。普通の一般人の生活と異なるからかな。
夜大体12時位に寝て、朝は7、8時に起きるように整ってはきたんだけど（社会人のときもそんなもんだし）
やることがないし段々暇疲れして眠くなるんだよね。
今日一日の成果は今の所、散歩とラジオ英会話の音読と映画見たくらいだ。
つい２、３日前まで起きるのもつらかったのに、
今日は街まで出かけてショッピングとお茶を楽しんできた
両親にケーキの土産も買った
うつになったことない人が甘えっていうのもわかる
自分自身がこの変化を理解できないんだから
今日は街まで出かけてショッピングとお茶を楽しんできた
両親にケーキの土産も買った
うつになったことない人が甘えっていうのもわかる
自分自身がこの変化を理解できないんだから
432 ：優しい名無しさん：2011/11/08(火) 19:37:30.57 ID:1u1VGwRU
薬なしでは生きられない
躁転したんじゃないかな
うつ病って統失の陰性みたいなもんだろ？
なんで統失ばかり優遇されるんだ？
なんで統失ばかり優遇されるんだ？
ちくしょー、お風呂入るのめんどくさくて頭がジガジガ痒くなってきた；；
今日リワークの相談に行ってきた。医師にも紹介状を書いてもらったので申し込む予定。
しかし今日は１日出かけてたのでもう眠い。
>>431
俺も最近妻子が実家に帰って一人になったのでCDを２８枚買ったり８万もする椅子も
購入予定。これも躁転？食欲、性欲はないが物欲のみある。
しかし今日は１日出かけてたのでもう眠い。
>>431
俺も最近妻子が実家に帰って一人になったのでCDを２８枚買ったり８万もする椅子も
購入予定。これも躁転？食欲、性欲はないが物欲のみある。
それは帰って来たら揉めそうだw
いまだにCD大量買いするってｗ
薬が効きすぎて元気になり過ぎる人もいるって
医者も言ってたから、俺もそうなのかな
つい3日前にパニック発作も起こして倒れてたのに
散財してストレス解消ってのはあるかもね
仕事してた時は忙しくて金使うヒマもなかったし
あと今日は天気がすごく良かったから、それもあると思う
明日からしばらく雨みたいだから、
落ち込まないように今から備えておこう
医者も言ってたから、俺もそうなのかな
つい3日前にパニック発作も起こして倒れてたのに
散財してストレス解消ってのはあるかもね
仕事してた時は忙しくて金使うヒマもなかったし
あと今日は天気がすごく良かったから、それもあると思う
明日からしばらく雨みたいだから、
落ち込まないように今から備えておこう
もうデジタルでいいじゃないとは想うね。プラスチックの円盤並べてても場所喰うだけだし。
働いてないのに無駄遣いしてるという意味で。自分のお金だからなんて火に油を注ぐいい訳だわ。
働いてないのに無駄遣いしてるという意味で。自分のお金だからなんて火に油を注ぐいい訳だわ。
自分の気持ちを上げるためにいいことだし、
ダウンロード音源をPCなどで聞くのとジャズのリマスター盤を
ちゃんとしたオーディオシステムで聞くのじゃ比べ物にならないくらい
音質が違う。
いつまでも寝ていたらそっちの方が無駄だよ。
ダウンロード音源をPCなどで聞くのとジャズのリマスター盤を
ちゃんとしたオーディオシステムで聞くのじゃ比べ物にならないくらい
音質が違う。
いつまでも寝ていたらそっちの方が無駄だよ。
何故か異様にチョコレート食い尽くす。中毒ですわ、もう。
とにかくずっと食べていたい。まあ、生活費がそれを許さないが。
でも一週間は持つだろう、と言う量を2日で無くす。
この衝動を抑えるクスリってあるかなー？
とにかくずっと食べていたい。まあ、生活費がそれを許さないが。
でも一週間は持つだろう、と言う量を2日で無くす。
この衝動を抑えるクスリってあるかなー？
ダウンロードの方が高くつく場合もある。
うっかりミスやHDD故障などで二度買いしたり
Shareとかでただで落とすとかの話なの？
うっかりミスやHDD故障などで二度買いしたり
Shareとかでただで落とすとかの話なの？
それを言い出したら生演奏以外はゴミなんだし。
録音物で満足してる程度じゃ耳悪いのは変わらないよ。情報量が圧倒的に違いすぎる。
ダウンロードで二度買いはない。楽曲管理ソフト使ってるなら、シングルとアルバムの重複曲も気になるほどだ。
ハードディスクの故障は楽曲に限らずメールとかでもあり得るから普段からバックアップは大事。
だいたいcd買っても傷入って読めなく成るリスクあるから複製作るでしょ。
録音物で満足してる程度じゃ耳悪いのは変わらないよ。情報量が圧倒的に違いすぎる。
ダウンロードで二度買いはない。楽曲管理ソフト使ってるなら、シングルとアルバムの重複曲も気になるほどだ。
ハードディスクの故障は楽曲に限らずメールとかでもあり得るから普段からバックアップは大事。
だいたいcd買っても傷入って読めなく成るリスクあるから複製作るでしょ。
448 ：優しい名無しさん：2011/11/08(火) 22:35:19.83 ID:m1zfZc8k
はぁ…毎日仕事してたまには朝まで飲んじゃったり誕生会だったり…スケジュールいっぱいのあの時はいったい何だったんだろう…
長文書けるなら治ってると思うよ
こちらはまったく長文読めないけど
こちらはまったく長文読めないけど
体が脈に合わせてボワンボワンする
自分の体なんだけど自分の体じゃないような感覚
まるで宙に浮いてるような
同じ症状がある人いますか？
説明しにくいんだけどこれはなんだろう
自分の体なんだけど自分の体じゃないような感覚
まるで宙に浮いてるような
同じ症状がある人いますか？
説明しにくいんだけどこれはなんだろう
単に薬の効き過ぎで馬鹿に成ってるだけじゃないかな。
効きすぎてふわふわしてた時なら有った、ヤバいと思って医者に行って量減らしたけど。
効きすぎてふわふわしてた時なら有った、ヤバいと思って医者に行って量減らしたけど。
市役所から自立支援の申請書の控えだけ送られてきたんだけど
これ見せても負担額は変わらないよね？
これ見せても負担額は変わらないよね？
>>452
病院・薬局によっては控えだけで１割適用してくれるところもあるし、
３割徴収しておいて受給者証が来てから申請日まで遡って返金してくれるところもあるし、
受給者証提示した時点からのみ１割適用でそれ以前分は適用しないところもあるらしい
病院・薬局の窓口で聞いてみるべし
ちなみに自分の通う病院・薬局は控えだけで１割にしてもらえた
病院・薬局によっては控えだけで１割適用してくれるところもあるし、
３割徴収しておいて受給者証が来てから申請日まで遡って返金してくれるところもあるし、
受給者証提示した時点からのみ１割適用でそれ以前分は適用しないところもあるらしい
病院・薬局の窓口で聞いてみるべし
ちなみに自分の通う病院・薬局は控えだけで１割にしてもらえた
眠れないから…レスしまくるがみんな許してくれ。
>>453
俺もボワンってくることがあったし両腕のムズムズ感もあった。気持ち悪かったんで結局減薬してもらった。
でもせっかく医師が考えて処方してくれたんだししばらく飲み続けてみては？
体が慣れてくることもあるよ。それでだめなら医師に相談だな。
>>448
気持ちわかる。
この時期はそろそろ忘年会があったりいろいろ公私に忙しかったよね。
当時はなんでこんなに忙しいんだろうって思ってたけど、今となっては充実していたんだなと思う。
>>444
いい番号ゲットしたな。クスリは知らんが体重計に乗ることで自重を促すとかどうだろう。
>>429>>431
いろいろできていい傾向じゃない。
勉強とか人のために買い物とかきっといいことだよ。前向きに考えよう。
>>453
俺もボワンってくることがあったし両腕のムズムズ感もあった。気持ち悪かったんで結局減薬してもらった。
でもせっかく医師が考えて処方してくれたんだししばらく飲み続けてみては？
体が慣れてくることもあるよ。それでだめなら医師に相談だな。
>>448
気持ちわかる。
この時期はそろそろ忘年会があったりいろいろ公私に忙しかったよね。
当時はなんでこんなに忙しいんだろうって思ってたけど、今となっては充実していたんだなと思う。
>>444
いい番号ゲットしたな。クスリは知らんが体重計に乗ることで自重を促すとかどうだろう。
>>429>>431
いろいろできていい傾向じゃない。
勉強とか人のために買い物とかきっといいことだよ。前向きに考えよう。
>>455
レスありがとう。いい眠りがくるといいね。自分も寝る…
レスありがとう。いい眠りがくるといいね。自分も寝る…
申請しても駄目な場合もアルだろうから、控えだけで処理しちゃうのは迂闊過ぎるな。まあ駄目ならあとで請求すればいいやとか思ってるのだろうけど。
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1308821954/
【医療費１割負担】障害者自立支援医療 Part24
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1308821954/
【医療費１割負担】障害者自立支援医療 Part24
もしスレチだったらごめんなさい。
通勤途中でパニ発作が出てから鬱が数年ぶりに再発、もう二週間会社を休んでる。
個々人でかかえてる担当が違うので迷惑かけまくりだから、退職にしろ早く出社したいんだが、毎日仕事が気になって休めない悪循環orz
でも神経使って毎日時間に追われまくりなあの仕事を思うと動悸・吐き気と希死念慮がすごくて、家を出れない…。
退職するにも新たに雇って引き継ぎを一ヶ月するまで耐えられそうにないんだ…。
どういう心持ちになればゆっくり療養できるのだろう
通勤途中でパニ発作が出てから鬱が数年ぶりに再発、もう二週間会社を休んでる。
個々人でかかえてる担当が違うので迷惑かけまくりだから、退職にしろ早く出社したいんだが、毎日仕事が気になって休めない悪循環orz
でも神経使って毎日時間に追われまくりなあの仕事を思うと動悸・吐き気と希死念慮がすごくて、家を出れない…。
退職するにも新たに雇って引き継ぎを一ヶ月するまで耐えられそうにないんだ…。
どういう心持ちになればゆっくり療養できるのだろう
うあー眠れないーきついー
もうろくに寝てないな、寝ないと治らないのわかってんだけど
浪費も激しいな最近・・・通販はやばいな、ぽちっと押すだけだから
胸に開いた穴を物で埋めようとしてる、埋まるわけないのに
もうろくに寝てないな、寝ないと治らないのわかってんだけど
浪費も激しいな最近・・・通販はやばいな、ぽちっと押すだけだから
胸に開いた穴を物で埋めようとしてる、埋まるわけないのに
お金が無くなれば自然とポチれなくなるもんだよ
462 ：優しい名無しさん：2011/11/09(水) 03:55:42.22 ID:jEuB+iB8
入院中ですが目が覚めました。
毎日少しずつ時間が早くなっている。
どうかしていると思う。
（どうかしているから入院しているのだが・・・・。ｗ）
毎日少しずつ時間が早くなっている。
どうかしていると思う。
（どうかしているから入院しているのだが・・・・。ｗ）
463 ：優しい名無しさん：2011/11/09(水) 04:00:01.97 ID:jEuB+iB8
すれ違いでしたらすみません。
現在鬱病で入院中です。（正確には気分障害と医師には書かれました）
鬱病から統合失調症になることってあり得るでしょうか？
入院してかなりたちますが、未だ会話が困難なときがあります。
現在鬱病で入院中です。（正確には気分障害と医師には書かれました）
鬱病から統合失調症になることってあり得るでしょうか？
入院してかなりたちますが、未だ会話が困難なときがあります。
>>463
私も「なかなか治りませんが、統合失調症の陰性ではないんですか？」
っと聞いたことがあります。しかし即座に否定されました。
医者は初診の問診と直感で病名を付けますが、
それを覆すことは医者のプライドにかかわるのでしょう。
ただ、エビリファイなどを追加処方して様子を見る場合もあります。
また、統合失調症にメジャー（抗精神薬）ではなく抗鬱剤のみを投与すると
陽性反応が出る場合があるので、そういったところでも判断していると思います。
会話が困難なのも社会不安障害との合併症という形になるでしょう。
なかなか寛解しないと、
うつ病と統合失調症の陰性と何が違うの？って思いますよねー。
この治療法で合ってるの？って。
私も「なかなか治りませんが、統合失調症の陰性ではないんですか？」
っと聞いたことがあります。しかし即座に否定されました。
医者は初診の問診と直感で病名を付けますが、
それを覆すことは医者のプライドにかかわるのでしょう。
ただ、エビリファイなどを追加処方して様子を見る場合もあります。
また、統合失調症にメジャー（抗精神薬）ではなく抗鬱剤のみを投与すると
陽性反応が出る場合があるので、そういったところでも判断していると思います。
会話が困難なのも社会不安障害との合併症という形になるでしょう。
なかなか寛解しないと、
うつ病と統合失調症の陰性と何が違うの？って思いますよねー。
この治療法で合ってるの？って。
等質でも本人には言わないって聞いたことあるな
精神の病は併発してることが多いから、比較的穏やかな病名の方を患者に告げるとかなんとか
精神の病は併発してることが多いから、比較的穏やかな病名の方を患者に告げるとかなんとか
休んでもいいっていわれると楽になるんだけど、同時にもう戻れないって不安になる。
一度でも失敗したら終わりな日本で休むってことはもうおしまいと同義。
一度でも失敗したら終わりな日本で休むってことはもうおしまいと同義。
今日起きたら朝なのか夜なのか夕方なのか分からなかった
なんだこれ
なんだこれ
毎日、不安感と焦燥感で明け方に目が覚めて
眠れないまま午前中ずっと布団でもがいてる
押し潰されそうだ
みんな薬は処方通り飲んでますか？
自分は抵抗あって減らしてしまってるけど
やっぱりいけないかな
眠れないまま午前中ずっと布団でもがいてる
押し潰されそうだ
みんな薬は処方通り飲んでますか？
自分は抵抗あって減らしてしまってるけど
やっぱりいけないかな
>>468
入眠剤（マイスリーとか）はその日の眠気に合わせて勝手に調整してる。
抗うつ剤をゼロにするのは怖いから、最低でも１錠は飲んでた。
最近調子がいいので、思い切ってゼロにしてみたら、やっぱり身体が重いorz
入眠剤（マイスリーとか）はその日の眠気に合わせて勝手に調整してる。
抗うつ剤をゼロにするのは怖いから、最低でも１錠は飲んでた。
最近調子がいいので、思い切ってゼロにしてみたら、やっぱり身体が重いorz
何をやっても虚しくて仕方ない
かといって家にいると落ち着かないから外に出る→精神的に疲れて帰りたくなる
これの繰り返しで出たり戻ったり出たり戻ったり、何がしたいか自分でもわからん
こういうときは横になって休もうと思うけど、胸がもやもやしてどうしようもない
落ち着かない、でも虚しい、わからん、自分がどうなってるのかさっぱりわからん
今週病院で何をどう話せばいいのやら、あー…先が見えない
かといって家にいると落ち着かないから外に出る→精神的に疲れて帰りたくなる
これの繰り返しで出たり戻ったり出たり戻ったり、何がしたいか自分でもわからん
こういうときは横になって休もうと思うけど、胸がもやもやしてどうしようもない
落ち着かない、でも虚しい、わからん、自分がどうなってるのかさっぱりわからん
今週病院で何をどう話せばいいのやら、あー…先が見えない
うつで給食し副食して8ヵ月経過。いたって順調。薬も飲むのやめた。今日は病院に来てます。今日で先生と会うのも最期かな。しかしこの待ち時間どうにかならんか。すでに3時間待ち。今日で終わりにするつもりだから何とかガマンww
473 ：優しい名無しさん：2011/11/09(水) 12:27:31.71 ID:XZwlh2p/
>>471
気持ちすごいわかる。何しても虚しくて悲しくて一人で泣いてる。外にいても涙出そうになる。
気持ちすごいわかる。何しても虚しくて悲しくて一人で泣いてる。外にいても涙出そうになる。
475 ：優しい名無しさん：2011/11/09(水) 12:42:55.26 ID:cMdtKuq4
調子が良いのでカイジ見た。
良かったよ～。しばし鬱のこと忘れた。
昨日まで家に閉じ籠りだったのが嘘みたいだー(^O^)
良かったよ～。しばし鬱のこと忘れた。
昨日まで家に閉じ籠りだったのが嘘みたいだー(^O^)
約一年ぶりにこのスレ覗いた
賛否があったあのテンプレどこかにないかな？
賛否があったあのテンプレどこかにないかな？
>>476
いまレメロンを毎晩1錠飲んでて効いてるかどうかよくわからないけど、辞めるのは危険ということですね
いまレメロンを毎晩1錠飲んでて効いてるかどうかよくわからないけど、辞めるのは危険ということですね
危険でしょう
今日は朝から最悪だった。今、どん底の気分だ。
昨日まで、ちょっと調子戻ってきたかな？と夜に思えるくらいには回復してたはずなのに
今日朝起きれなくて今もダウン・・・
朝に起きれないと気分沈むんだよね・・・そんなこと気に病んでもしかたないけど
昨日まで二週間パソコン修理で機械離れ出来てたけど、
またネットにズブズブだｗネット脳とか中毒とかわかんないけど安心する。
最初はネット出来ないとかおかしくなりそうだったけどパソコンも出来なければしないもんだね。
代わりにまったり時間過ごしてたわ
今日朝起きれなくて今もダウン・・・
朝に起きれないと気分沈むんだよね・・・そんなこと気に病んでもしかたないけど
昨日まで二週間パソコン修理で機械離れ出来てたけど、
またネットにズブズブだｗネット脳とか中毒とかわかんないけど安心する。
最初はネット出来ないとかおかしくなりそうだったけどパソコンも出来なければしないもんだね。
代わりにまったり時間過ごしてたわ
今日は通院日。
先生に何話そうか・・・
先生に何話そうか・・・
483 ：優しい名無しさん：2011/11/09(水) 15:31:08.34 ID:XZwlh2p/
やる気が起きない。一人でいるの悲しい。起き上がれない
3時まで寝ていたがなんとか起きた。俺えらい！
みんな昼夜逆転しすぎだぞ～
午前中に無理やりにでも太陽の光を浴びなきゃ
午前中に無理やりにでも太陽の光を浴びなきゃ
486 ： 忍法帖【Lv=17,xxxPT】 ：2011/11/09(水) 15:50:51.82 ID:dm437yqN
>>484
壁∥*´ω｀)ｂｸﾞｯ
壁∥*´ω｀)ｂｸﾞｯ
487 ：優しい名無しさん：2011/11/09(水) 15:55:50.71 ID:W6ukeDJJ
ここ2～3週間寝たきり。今日、意を決して、一週間ぶりにシャワーを浴びて、体を洗った。こんな生活いつまで続くんだろ？元気な頃に戻りたい。
489 ：優しい名無しさん：2011/11/09(水) 15:59:35.62 ID:JVuaZrfr
１週間ぶりのシャワー気持ちよかったですか？
美味しいものでも食べて元気出してね
美味しいものでも食べて元気出してね
俺も2ヶ月前までは寝たきりでした。
寝たきりは辛いよね。
何が辛いって先行きが見えないこと。
起き上がれるようになると、
少しは考えられるようになるけど。
あー、人生辛いわ。
寝たきりは辛いよね。
何が辛いって先行きが見えないこと。
起き上がれるようになると、
少しは考えられるようになるけど。
あー、人生辛いわ。
私の場合 家族がほぼ理解してくれない
主婦ですが一番きつかった時期も飯の支度の心配ばかり
それから掃除と洗濯をしてた ようするに多少は手抜きしたがいつも通り
ましにはなったが時々挙動不審な行動をするのでずっと家にいたい
けれど買い物や色々な用事はしないといけない
休養はいつとれるかな
外で働けと言われないだけましかな
主婦ですが一番きつかった時期も飯の支度の心配ばかり
それから掃除と洗濯をしてた ようするに多少は手抜きしたがいつも通り
ましにはなったが時々挙動不審な行動をするのでずっと家にいたい
けれど買い物や色々な用事はしないといけない
休養はいつとれるかな
外で働けと言われないだけましかな
この病気はならない人はならない
理解されようとか思っても無駄
自分で環境変えるしか無いよ
ならないタイプの人と話してて何となくでも分かるでしょ
理解されようとか思っても無駄
自分で環境変えるしか無いよ
ならないタイプの人と話してて何となくでも分かるでしょ
いっぱい、失敗してしまった。
ダメすぎる…
ダメすぎる…
働いてる人も居るのに何を言ってるのやら。甘え。
今日も5時迄寝てた・・・
毎晩12時には寝て8時にはおきてるのに何もすることができなくて結局布団の中
毎晩12時には寝て8時にはおきてるのに何もすることができなくて結局布団の中
>>495
「うつ病で療養中の過ごし方」
「うつ病で療養中の過ごし方」
出掛けてきた
疲れた
疲れた
調子よかったから出掛けてきた
無理して歩きすぎて疲れた…
今日はよく眠れそうだ
無理して歩きすぎて疲れた…
今日はよく眠れそうだ
朝起きたら目が痛くて、眼科行ったら角膜炎？かなんかの診断で目薬出してもらった。
しめて数千円。無職でこういう出費は痛いんだよなぁ。放っておけないし。
帰りにマックでお茶しながら、前から積ん読してた村上春樹の1Q84読んでたけど
なんか冗長に思えて段々イライラしてきてギブアップ。3巻揃えたのに…
まぁ鬱で集中力とか本読む力落ちてるせいもあるけどね。
皆本とかマンガとか読んでる人は結構いるのかな？
しめて数千円。無職でこういう出費は痛いんだよなぁ。放っておけないし。
帰りにマックでお茶しながら、前から積ん読してた村上春樹の1Q84読んでたけど
なんか冗長に思えて段々イライラしてきてギブアップ。3巻揃えたのに…
まぁ鬱で集中力とか本読む力落ちてるせいもあるけどね。
皆本とかマンガとか読んでる人は結構いるのかな？
>>500
自分は以前は読書好きだったけど、今は具合がいい時に図書館で借りたのを読むくらい。
図書館の本だと内容つまらなかったらあっさり放棄できるし。
ＩＱ８４は３巻は面白いよ。
１、２巻は強烈な睡魔に襲われた。
自分は以前は読書好きだったけど、今は具合がいい時に図書館で借りたのを読むくらい。
図書館の本だと内容つまらなかったらあっさり放棄できるし。
ＩＱ８４は３巻は面白いよ。
１、２巻は強烈な睡魔に襲われた。
最近調子良かったけど、やっぱり些細なことで落ちる。
落ちた状態で仕事関係で外出したのだけど、グッタリ疲れて帰ってきたら、家人に「何故そんなにすぐに疲れるんだ」とか「ヘコむな」って言われる。
一緒に病院で話し聞いてもらっても、理解はしてもらえないもんだね。
私も主婦で家で仕事もしてるけど、療養しろといわれても、全く休まらないよ。
落ちた状態で仕事関係で外出したのだけど、グッタリ疲れて帰ってきたら、家人に「何故そんなにすぐに疲れるんだ」とか「ヘコむな」って言われる。
一緒に病院で話し聞いてもらっても、理解はしてもらえないもんだね。
私も主婦で家で仕事もしてるけど、療養しろといわれても、全く休まらないよ。
なんか申し訳なくなってきたな、自分みたいな駄目人間に優しくしてくれる家族とか友達とか
本当助かってます、ありがとう、早く元気になって、恩返ししたい…
本当助かってます、ありがとう、早く元気になって、恩返ししたい…
>>501
きょ、強烈な睡魔…1,2巻流し読みしてとっとと3巻いきますわ…気力があるときに。
きょ、強烈な睡魔…1,2巻流し読みしてとっとと3巻いきますわ…気力があるときに。
507 ：優しい名無しさん：2011/11/09(水) 20:35:50.28 ID:49pjmvUg
最近、同年代の友人の結婚ブームが終わり、子供が育ってきた
治ったら頑張って婚活して周りに追いつこうと思ってても、こればっかりは頑張っても追いつけないな
人並みの生活をするのはあきらめて、ひとりで精神衛生上健康に暮らすスタイルを見つけないと
治ったら頑張って婚活して周りに追いつこうと思ってても、こればっかりは頑張っても追いつけないな
人並みの生活をするのはあきらめて、ひとりで精神衛生上健康に暮らすスタイルを見つけないと
508 ：優しい名無しさん：2011/11/09(水) 20:48:11.39 ID:yZfUg4Vr
食っちゃ寝
>>505
自分もお宝満載です。ちょっと調子がいいときに（躁状態？）ブックオフやらアマゾンで
やたら買いこんでしまい、棚の肥やしになってます。よく見たら何で買ったのか不明な本もある…
>>506
マンガ読むのも体力気力結構使うのが鬱になってわかった…。
自分も最近ようやく新聞の見出しを追えるようになったレベルです。
自分もお宝満載です。ちょっと調子がいいときに（躁状態？）ブックオフやらアマゾンで
やたら買いこんでしまい、棚の肥やしになってます。よく見たら何で買ったのか不明な本もある…
>>506
マンガ読むのも体力気力結構使うのが鬱になってわかった…。
自分も最近ようやく新聞の見出しを追えるようになったレベルです。
おそよー
完全に昼夜逆転した・・・
昼間目が覚めても動けず暗くなると落ち着いてくる
そして朝方まで・・・
完全に昼夜逆転した・・・
昼間目が覚めても動けず暗くなると落ち着いてくる
そして朝方まで・・・
4時間しか寝れなかったけど家事とか全部やってしまった。
なんかただハイなのか、躁転？落ち着かない、バタバタしてる
なんかただハイなのか、躁転？落ち着かない、バタバタしてる
お風呂に浸かるのが唯一の楽しみになった
前はそのお風呂にも入れなくて、寒い時でも事務的にシャワーのみ浴びて顔色が悪かったから、やや回復してきてるかなぁという感じ
前はそのお風呂にも入れなくて、寒い時でも事務的にシャワーのみ浴びて顔色が悪かったから、やや回復してきてるかなぁという感じ
夕方ごろにドカ食いしたくなって閉店間際のスーパーで惣菜買ってきて食べた。
・焼きそば
・お好み焼き（半分）
・巻き寿司（4切れ）
・コロッケ（2個）
・ステーキ←自分で焼いた
しめて800円。いざ食べてみたら半分も食べれなかった。
鬱で食事量が減ったから胃袋が小さくなっているんだろうな…。
ま、多少ストレス解消になってよかった。
・焼きそば
・お好み焼き（半分）
・巻き寿司（4切れ）
・コロッケ（2個）
・ステーキ←自分で焼いた
しめて800円。いざ食べてみたら半分も食べれなかった。
鬱で食事量が減ったから胃袋が小さくなっているんだろうな…。
ま、多少ストレス解消になってよかった。
私は毎日朝と昼は食パンとコーヒー牛乳
夜は親が作ったやつ食べてる
食パン飽きた
夜は親が作ったやつ食べてる
食パン飽きた
しかしみなさん。ちゃんときいたことにはレス返してくれますね
うつなのにみんな人に優しいんだな。
おれもくよくよしないで人に優しくすることからはじめるか
うつなのにみんな人に優しいんだな。
おれもくよくよしないで人に優しくすることからはじめるか
今週もリワーク見学予約する勇気出なかった･･･
来週こそは･･･
来週こそは･･･
復職する予定で、元の部署が原因なので別の部署でお願いしたが、まず元の部署でという話がきた。
無理ですと話したがだめとのこと。
やめた方がいいよね？
無理ですと話したがだめとのこと。
やめた方がいいよね？
今日は寒くてつい布団でゴロゴロしてしまった。
夏は蒸し暑くて布団から出ざるを得なかったけど家からはダルくて出られなかった…どっちがいいんだろう。
>>514
朝昼とも同じメニューじゃ飽きるわな。
俺は手料理頑張ってて今日はためしてガッテンできのこ料理の特集やってたから見た。
健康にいいみたいなことが新聞に書いてあって期待したけど工程多すぎ。鬱には無理だ。
夏は蒸し暑くて布団から出ざるを得なかったけど家からはダルくて出られなかった…どっちがいいんだろう。
>>514
朝昼とも同じメニューじゃ飽きるわな。
俺は手料理頑張ってて今日はためしてガッテンできのこ料理の特集やってたから見た。
健康にいいみたいなことが新聞に書いてあって期待したけど工程多すぎ。鬱には無理だ。
>>514太りそう
>>518
きのこは放射能吸いまくるから数年～数十年は食べない方がいい
チェルノの時のヨーロッパきのこがいまだに高濃度でベクレってるぐらいだから強烈
欝にはバナナがいいよ
手間隙いらずで安くて放射能の心配もない
きのこは放射能吸いまくるから数年～数十年は食べない方がいい
チェルノの時のヨーロッパきのこがいまだに高濃度でベクレってるぐらいだから強烈
欝にはバナナがいいよ
手間隙いらずで安くて放射能の心配もない
522 ：優しい名無しさん：2011/11/09(水) 23:42:36.33 ID:dvPz+vb8
>>518
私は断然寒い（冬）が好きだ、布団でもふもふ～
夏は汗かくから顔を３～４回洗ったりぼーっとするから作業もはかどらない
ちなみにコタツはもうだした
>>512
シャワーだけよりお風呂に浸かったほうが体にいいんだよね
私は断然寒い（冬）が好きだ、布団でもふもふ～
夏は汗かくから顔を３～４回洗ったりぼーっとするから作業もはかどらない
ちなみにコタツはもうだした
>>512
シャワーだけよりお風呂に浸かったほうが体にいいんだよね
働きたくないでござるなのに就職決まりそうですでに欝
でも働かないとローン返済が滞るので更に欝
逃げたいでござる
でも働かないとローン返済が滞るので更に欝
逃げたいでござる
>>518
確かにエノキドロドロにして煮詰めるとか面倒だよな～
11月に入ってから怖いくらい調子よくて、半年寝たきりからいきなりプールで泳ぐ＆筋トレするようになった。
まぁまた下降の波がくるのは確実なんで、気持ちにショックアブソーバー備えるようにしてるけど、今の調子の良さを維持出来るようになりたいなぁ。
確かにエノキドロドロにして煮詰めるとか面倒だよな～
11月に入ってから怖いくらい調子よくて、半年寝たきりからいきなりプールで泳ぐ＆筋トレするようになった。
まぁまた下降の波がくるのは確実なんで、気持ちにショックアブソーバー備えるようにしてるけど、今の調子の良さを維持出来るようになりたいなぁ。
バナナは色々効果効能期待して前はよく買ってたが…
味は好きだけど、もっさりした食感が苦手で、買っては余って食べきれず結局捨ててしまい…
これまで、バナナ塚つくって供養せにゃいかん位捨ててるな…
やべ、もう寝ないと。主治医に生活リズムばっちりですって言いたい。
味は好きだけど、もっさりした食感が苦手で、買っては余って食べきれず結局捨ててしまい…
これまで、バナナ塚つくって供養せにゃいかん位捨ててるな…
やべ、もう寝ないと。主治医に生活リズムばっちりですって言いたい。
朝型にするのが難しい
どんなに疲れても夜になるとめっちゃ元気になる
どんなに疲れても夜になるとめっちゃ元気になる
欝の療養って何したらいいのかな。
休めって言われても生きるのがしんどいのに。
生きるために洗濯したり料理する気になれないよ。
でも自殺は出来ない。寂しいもん。
休めって言われても生きるのがしんどいのに。
生きるために洗濯したり料理する気になれないよ。
でも自殺は出来ない。寂しいもん。
鬱治すには朝起きて夜寝る生活がいいらしいよ。
本気で考えてるならそういう生活にしないと。
医者でも言われる基本的なことだから。
本気で考えてるならそういう生活にしないと。
医者でも言われる基本的なことだから。
>>529
それすらできない重度の人はどうするんだ？
それすらできない重度の人はどうするんだ？
何でも段階踏まなきゃね
重度の人は昼夜逆転でも軽減されるところからでいいんじゃない？
重度の人は昼夜逆転でも軽減されるところからでいいんじゃない？
ロヒプノール二錠、ドラール一錠で寝つきが悪いと言ったら、ロヒプノール一錠、レンドルミン一錠、ドラール一錠に変えられた。だがこの時間迄一睡もできない。今日は運動もしたのになぁ。どうしたもんだか？
>>477です
旧住人は既に居ないか、火種になりかねんのでスルーなのか。
ま、いっか。
休職３年目に突入。
相変わらずの超低空飛行。
基本超無気力。心に火が灯らない。
どん底に落ちる事は少なくなったが、不安と焦りからくるのか、たまにパニックを起こす。
何か始めなきゃと思う度に、本当はこのままが良いのだろ？と悪魔が囁く。
この先どうしていけばいいのか判らない。
あぁぁ...orz
旧住人は既に居ないか、火種になりかねんのでスルーなのか。
ま、いっか。
休職３年目に突入。
相変わらずの超低空飛行。
基本超無気力。心に火が灯らない。
どん底に落ちる事は少なくなったが、不安と焦りからくるのか、たまにパニックを起こす。
何か始めなきゃと思う度に、本当はこのままが良いのだろ？と悪魔が囁く。
この先どうしていけばいいのか判らない。
あぁぁ...orz
536 ：優しい名無しさん：2011/11/10(木) 06:35:03.11 ID:rzP65wNH
会社から電話がかかってきた。 せっかく安定してきたのに・・・
それが原因でうつ病が再発。食欲が落ちて、白髪が増えそうだ。
心遣いはありがたいのですが、もう少しそぉっとしておいて貰いたい。
できれば、病院で越冬したいのが正直な気持ち。
皆さん、日中どうやって時間つぶしていますか？
それが原因でうつ病が再発。食欲が落ちて、白髪が増えそうだ。
心遣いはありがたいのですが、もう少しそぉっとしておいて貰いたい。
できれば、病院で越冬したいのが正直な気持ち。
皆さん、日中どうやって時間つぶしていますか？
537 ：優しい名無しさん：2011/11/10(木) 07:19:03.17 ID:rzP65wNH
散歩をしてきたぞ
風邪ひくなよ
539 ：優しい名無しさん：2011/11/10(木) 09:35:23.63 ID:pvzPHKzu
>>528
気持ち凄いわかる
気持ち凄いわかる
541 ：優しい名無しさん：2011/11/10(木) 09:52:22.93 ID:rzP65wNH
542 ：優しい名無しさん：2011/11/10(木) 09:55:33.37 ID:Nt2tsR4Y
ごみ出し、掃除完了！
これからドライブがてら実家に行って来る。
ｶｱﾁｬﾝの誕生日なんだ。ランチごちそうしようと思う。
最近調子が良い。波があるのかもだけど、元気な顔見せて来るよ！
これからドライブがてら実家に行って来る。
ｶｱﾁｬﾝの誕生日なんだ。ランチごちそうしようと思う。
最近調子が良い。波があるのかもだけど、元気な顔見せて来るよ！
ここ半年ほど調子よかったのに
昨日ぷつりと切れた
今日は昨日より酷くて
涙出るしあちこち痛いし
あーあ
昨日ぷつりと切れた
今日は昨日より酷くて
涙出るしあちこち痛いし
あーあ
また朝起きれなかった。早寝しても起きれない・・・
暇すぎる
けど、どこかにいく気力がない
近所のツタヤいくかな
けど、どこかにいく気力がない
近所のツタヤいくかな
明日診察日なのに雨確実だ…明日はもう主治医に話すネタないな。いつもと変わらん。
天気がもってる今日のうちに外出を…と思うが、別に用事もないか。洗濯もしちゃったし。
天気がもってる今日のうちに外出を…と思うが、別に用事もないか。洗濯もしちゃったし。
547 ：優しい名無しさん：2011/11/10(木) 11:53:55.75 ID:sP34MBg8
>>542
お母さん誕生日おめでとう。お母さんが元気でうらやましい
家のお母さんは、今年亡くなってそのショックでうつになってしまった
私も毎年、母の日、誕生日、クリスマスと母にプレゼントしたり楽しかった
今年あげた母の日プレゼントが最後のプレゼントになるとは思いもしなかっ楽しかった！あのうれしそうな顔が忘れられない
お母さんと過ごせる大切な記念日、今しかないその瞬間瞬間を大事にしてください
お母さん誕生日おめでとう。お母さんが元気でうらやましい
家のお母さんは、今年亡くなってそのショックでうつになってしまった
私も毎年、母の日、誕生日、クリスマスと母にプレゼントしたり楽しかった
今年あげた母の日プレゼントが最後のプレゼントになるとは思いもしなかっ楽しかった！あのうれしそうな顔が忘れられない
お母さんと過ごせる大切な記念日、今しかないその瞬間瞬間を大事にしてください
買い物行って帰ってきました
最近少しはいろいろできるようになったけど元気になってきたのとは少し違う気がする。また無理する力が回復してきたっていうか…
ちょっと食材買いに出ただけで物凄く疲れてしまった
最近少しはいろいろできるようになったけど元気になってきたのとは少し違う気がする。また無理する力が回復してきたっていうか…
ちょっと食材買いに出ただけで物凄く疲れてしまった
>>548
おかえりなさい。
おかえりなさい。
天気も気分もいいので散歩がてら近くのコンビニまで行ってきた。久しぶりに外に出て歩いたせいか家についたとたんに滝のような汗とめまい。
ようやく落ち着いたけど、何だこれ？
ようやく落ち着いたけど、何だこれ？
551 ：優しい名無しさん：2011/11/10(木) 12:48:00.91 ID:rzP65wNH
入院費を払ったよ（約１８万だった）
明細表見て驚きました。
ＯＴ（作業療養室）って金がかかるとは知らなかった。
二度と行かないと誓ったよ。
明細表見て驚きました。
ＯＴ（作業療養室）って金がかかるとは知らなかった。
二度と行かないと誓ったよ。
552 ：優しい名無しさん：2011/11/10(木) 13:06:10.13 ID:9Po2kOvP
食っちゃ寝
だめだ、やる気がでない。
ゲームくらいやろうかなと思ってるけどさっぱりやる気がでない。
こんなんで社会復帰出来るのだろうか
ゲームくらいやろうかなと思ってるけどさっぱりやる気がでない。
こんなんで社会復帰出来るのだろうか
コーヒーか緑茶飲むと脳が刺激されて自然と動くよ
なんだかもう、なんにもする気にならん。
よく外でれるな
外出ほとんどしてないのに風邪気味・・・
医者の予約日通りにいけた事がない。
薬がきれるぎりぎりになって飛び込みでしか行けない。
医者側も予約で調整取ってるのに迷惑だろうな…今度こそ予約日に行こう…と思うのに当日辛くて家から出られない。
今日も薬がきれたから行かなきゃいけない。のに泣いてる。あーあ。もうなんだこれ。
薬がきれるぎりぎりになって飛び込みでしか行けない。
医者側も予約で調整取ってるのに迷惑だろうな…今度こそ予約日に行こう…と思うのに当日辛くて家から出られない。
今日も薬がきれたから行かなきゃいけない。のに泣いてる。あーあ。もうなんだこれ。
今日は朝起きれず昼前に洗濯物片付けて終わり。あとはお菓子食いながらテレビ見てウダウダ過ごした。
デバス呑まずにいけてるからこのままなんとか薬の摂取量を減らしていきたい。
デバス呑まずにいけてるからこのままなんとか薬の摂取量を減らしていきたい。
test
562 ：優しい名無しさん：2011/11/10(木) 16:37:08.94 ID:PbwXCLJ2
うつになって、人と話すことが怖くなってしまった
特に元気だった頃の自分を知ってる人とは、電話すら追い詰められる感じがする
実家帰って、母親とは会話できるから回復したなーと思ってたけど、彼氏から電話があっても怖くて出られん
療養中であって、休んだからすぐ元気になったわけではないんだ
ほっといてほしい
特に元気だった頃の自分を知ってる人とは、電話すら追い詰められる感じがする
実家帰って、母親とは会話できるから回復したなーと思ってたけど、彼氏から電話があっても怖くて出られん
療養中であって、休んだからすぐ元気になったわけではないんだ
ほっといてほしい
まだ20代なのにこのまま腐ってしまっていいのかと焦るけど何もやる気起きません
ゲームも外に出ることも
この病気のせいで長く付き合ってた彼氏にもう疲れたと言われて終わっちゃった
仕事も行けないから辞めた
なんか心に穴が空いた気分
ゲームも外に出ることも
この病気のせいで長く付き合ってた彼氏にもう疲れたと言われて終わっちゃった
仕事も行けないから辞めた
なんか心に穴が空いた気分
今日は一日中寝てたな～気持ちよすぎる
夜寝れるかな～
そう言えば5日間ほど風呂入ってない
夜寝れるかな～
そう言えば5日間ほど風呂入ってない
日用品の購入で久しぶりに繁華街へ出た。ついでに大きい本屋へ。
椅子が置いてある本屋なので座り読みで何冊か読書。
スタバに寄って帰ろうかと思ったが、今の自分には高い出費なのでやめた。
コンビニのチルドコーヒーで我慢…
しかしやっぱ外出や人混みは疲れるな。自分の部屋が一番落ち着くわ。
（ただし元毒親と同居なので家そのものはちっとも落ち着かない）
椅子が置いてある本屋なので座り読みで何冊か読書。
スタバに寄って帰ろうかと思ったが、今の自分には高い出費なのでやめた。
コンビニのチルドコーヒーで我慢…
しかしやっぱ外出や人混みは疲れるな。自分の部屋が一番落ち着くわ。
（ただし元毒親と同居なので家そのものはちっとも落ち着かない）
眠剤変えてもらって効きすぎたのか昨日の0時から17時まで寝てた。
途中目が覚めて動こうとしたけど力入らなくてそのまま寝た
あー…
途中目が覚めて動こうとしたけど力入らなくてそのまま寝た
あー…
明日は雨か…
病院の行き帰りを考えると凹む
病院の行き帰りを考えると凹む
568 ：優しい名無しさん：2011/11/10(木) 20:06:30.44 ID:pvzPHKzu
>>567
自分も明日病院だ…雨で辛いけど無理せず頑張ろう
自分も明日病院だ…雨で辛いけど無理せず頑張ろう
頑張って半年ぶりに美容院に行ってきた。行くまでに不安になって頑張って行こうか…キャンセルしようか…やっぱ頑張って行こうか…と、うだうだ３時間も悩んだ。
朝方の生活がいいといいますけど、無理にリズムを壊すことがいけないって言われてるので
夜型の人はそれでいいのではないでしょうか？うつ病は太陽と関係してるとも言われてますから
朝起きて太陽の光を浴びた方がいいのてしょうけど・・・
夜型の人はそれでいいのではないでしょうか？うつ病は太陽と関係してるとも言われてますから
朝起きて太陽の光を浴びた方がいいのてしょうけど・・・
572 ：優しい名無しさん：2011/11/10(木) 21:17:32.41 ID:luXBEtie
574 ：優しい名無しさん：2011/11/10(木) 22:20:00.50 ID:M24rUgMN
性欲はあるのにチンコたたなくなった…
>>574、575
オレもだ。。。
オレもだ。。。
親戚の農家から手伝ってみないかと誘われた
こうなったらやってみるか
完全初心者だけどもがんばってみる
こうなったらやってみるか
完全初心者だけどもがんばってみる
性欲ある分かえって苦しいかもね。
自分は性欲なし、勃起不全、ムリにしごいても半勃ち、仮に射精しても快感無し
もう悲しさ通り越してるよ。男としてオスとして終わってる。
主治医にも相談したけど、薬と鬱のせいだからあまり気にしないでで終わり。
明日は診察日なんで、今聞きたいこととか考えてまとめてるわ。
自分は性欲なし、勃起不全、ムリにしごいても半勃ち、仮に射精しても快感無し
もう悲しさ通り越してるよ。男としてオスとして終わってる。
主治医にも相談したけど、薬と鬱のせいだからあまり気にしないでで終わり。
明日は診察日なんで、今聞きたいこととか考えてまとめてるわ。
友達からの誘いは一応受けて気分転換になるかなと出掛けて外食してみてる。
その時は確かに楽しいんだけどだんだん頭が働かなくなって帰るとどっと疲れる
その時は確かに楽しいんだけどだんだん頭が働かなくなって帰るとどっと疲れる
581 ：優しい名無しさん：2011/11/10(木) 23:34:43.61 ID:luXBEtie
>>577
意外といいかもよ。自分は農家育ち→独身東京住まい。親の看病で数ヶ月帰って草刈りとか農作業もやった。都会と違って不便だけど環境はいいかも。自分は親がｷﾁｶﾞｲだから悪化したけど いい環境なら良くなるかもよ。
意外といいかもよ。自分は農家育ち→独身東京住まい。親の看病で数ヶ月帰って草刈りとか農作業もやった。都会と違って不便だけど環境はいいかも。自分は親がｷﾁｶﾞｲだから悪化したけど いい環境なら良くなるかもよ。
お風呂溜めたけど入れない
なんとなくだけど少し元気が出てきた気がする。でも凄い違和感を
感じるんだよな。自分の意思じゃないみたいな感覚
感じるんだよな。自分の意思じゃないみたいな感覚
584 ：優しい名無しさん：2011/11/10(木) 23:59:31.95 ID:qYDOfU+P
究極の借り入れ裏技！その他何でも！！
http://www.nayaminokakekomidera.com/
http://www.nayaminokakekomidera.com/
>>583
それ多分薬のせい
薬で気分を限りなくゼロに近づけるから感情の起伏が乏しくなってるんだと思う
例えばすごい景色を見てもそこまで感動しなくなっちゃったーみたいな感覚なんだよね
自分も薬続けて1年たった今その問題をどうしようか考えてる
病気自体は治ってきてるしあとははやく薬やめたい
それ多分薬のせい
薬で気分を限りなくゼロに近づけるから感情の起伏が乏しくなってるんだと思う
例えばすごい景色を見てもそこまで感動しなくなっちゃったーみたいな感覚なんだよね
自分も薬続けて1年たった今その問題をどうしようか考えてる
病気自体は治ってきてるしあとははやく薬やめたい
今まで一日寝込んで何もしなくても文句言わないから
理解のある夫だと思っていたけど
ただ単に私に興味がないだけだとわかった
病気を理解してくれていないししようともしてくれない
実家との連絡だけが心休まるけれど
祖母の介護をしている母にこれ以上負担をかけられない
通院し出して三年半経つけど悪化していく一方
でもどうしようもない
理解のある夫だと思っていたけど
ただ単に私に興味がないだけだとわかった
病気を理解してくれていないししようともしてくれない
実家との連絡だけが心休まるけれど
祖母の介護をしている母にこれ以上負担をかけられない
通院し出して三年半経つけど悪化していく一方
でもどうしようもない
実家療養中だから毎日母が御飯を作ってくれるわけだが
毎日食欲がなくて残してしまう
それがものすごく母に申し訳ないと思うんだけど、どうしても食べられない…
毎日食欲がなくて残してしまう
それがものすごく母に申し訳ないと思うんだけど、どうしても食べられない…
>>590
確かにしていないけど、その元気がないんです
シャワー浴びただけで倒れそうになるくらい体力も落ちてて…
つい最近まで片道一時間通勤の仕事はしていましたが
あまりに動けないので休みがちになり辞めることになりました
確かにしていないけど、その元気がないんです
シャワー浴びただけで倒れそうになるくらい体力も落ちてて…
つい最近まで片道一時間通勤の仕事はしていましたが
あまりに動けないので休みがちになり辞めることになりました
今日は、日中の方が寒いようですね
暖かくして過ごしましょう
暖かくして過ごしましょう
テレビに一日張り付いているとさすがに飽きるな。
旬はTPP、オリンパスに大王製紙、欧州危機にタイの洪水、大阪秋の陣に加えて殺人系（コンクリなど）か…。
今日はボジョレ・ヌーボーしてた。一年って早いな。
>>579
OT資格もってるなんてうらやましいよ。
需要もそこそこあるんだし焦らず自分に合うところを探せばいいんじゃないかな。
旬はTPP、オリンパスに大王製紙、欧州危機にタイの洪水、大阪秋の陣に加えて殺人系（コンクリなど）か…。
今日はボジョレ・ヌーボーしてた。一年って早いな。
>>579
OT資格もってるなんてうらやましいよ。
需要もそこそこあるんだし焦らず自分に合うところを探せばいいんじゃないかな。
今日も一日中、家から出なかった。
わたしも一日外に出なかった
寝てばかり
食べても吐き気するし憂鬱
夜になって目が覚めるとすごく不安になる
心配してくれて電話くれる彼氏にも申し訳なくて
ちゃんと喋られなくなるし自己嫌悪
夜になると外に出たくなる
明るいうちは嫌
寝てばかり
食べても吐き気するし憂鬱
夜になって目が覚めるとすごく不安になる
心配してくれて電話くれる彼氏にも申し訳なくて
ちゃんと喋られなくなるし自己嫌悪
夜になると外に出たくなる
明るいうちは嫌
全然外に出れなくなった。
食事も偏りだして、運動も全然できなくなって、日常的なこともままならなくなってきた。
人とのコミュニュケーションも全然だし、先も見えなくて本当に人生を諦めたい。
もう生きていける自信がない。
食事も偏りだして、運動も全然できなくなって、日常的なこともままならなくなってきた。
人とのコミュニュケーションも全然だし、先も見えなくて本当に人生を諦めたい。
もう生きていける自信がない。
597 ：優しい名無しさん：2011/11/11(金) 03:12:19.47 ID:6DWXMcBx
みなさんは病院に行ってますか？
私は、以前はもっと落ち込みひどくてつらかったけど
先週から薬を変えてもらったら前よりは気持ち落ち着いてきたよ
あと、２週間に一回カウンセラーにお話聞いてもらってる。聞いてもらうだけでも楽になるしアドバイスもしてくれる
良くならない時は病院でお医者さんに相談した方がいいですよ
私は、以前はもっと落ち込みひどくてつらかったけど
先週から薬を変えてもらったら前よりは気持ち落ち着いてきたよ
あと、２週間に一回カウンセラーにお話聞いてもらってる。聞いてもらうだけでも楽になるしアドバイスもしてくれる
良くならない時は病院でお医者さんに相談した方がいいですよ
今2ヶ月ほど病院へも行けてない状態です。
絶対受診してカウンセリングもしてもらったほうがいいと思いますが、
それすらもどうでもよくなってきてしまっている状態です・・・。
次は勇気を出して、出来るだけ行けるように心がけます。
絶対受診してカウンセリングもしてもらったほうがいいと思いますが、
それすらもどうでもよくなってきてしまっている状態です・・・。
次は勇気を出して、出来るだけ行けるように心がけます。
599 ：優しい名無しさん：2011/11/11(金) 03:30:30.17 ID:l/wu5QpK
半年病院行ってない会社から診断書出せって言われたどうしよう
病院今日行かなきゃなのに、
もう電車乗るのも嫌だよ
人にも会いたくない
でも薬切れちゃった
眠れなくて辛い
もう電車乗るのも嫌だよ
人にも会いたくない
でも薬切れちゃった
眠れなくて辛い
601 ：優しい名無しさん：2011/11/11(金) 05:15:44.94 ID:Fa3sqWEr
先ずは人に親切にすることを目標にしよう
相手に優しさや親切な態度を与えれば必ず自分に返ってくるから
家事を手伝うのでも一日3時間働いてみるのもいい。困った友人の話しをただ聞くだけでもいい。相手から何かをしてもらう事を待つより、自分がいま何をしてあげられるかを大切にしてみるといいかもしれません
相手に優しさや親切な態度を与えれば必ず自分に返ってくるから
家事を手伝うのでも一日3時間働いてみるのもいい。困った友人の話しをただ聞くだけでもいい。相手から何かをしてもらう事を待つより、自分がいま何をしてあげられるかを大切にしてみるといいかもしれません
602 ：優しい名無しさん：2011/11/11(金) 06:02:47.93 ID:m8VV/o62
食っちゃ寝
身体と心は密接だよ
身体が動かないと心も動かない
それでどっちも落ちこんでいく悪循環
これ自分の経験談ね
2ちゃんなんか来る気力あるなら散歩でもいいからしてこいってまじで
身体が動かないと心も動かない
それでどっちも落ちこんでいく悪循環
これ自分の経験談ね
2ちゃんなんか来る気力あるなら散歩でもいいからしてこいってまじで
夢の中でも死にたい死にたい言ってた
目覚めの悪い朝だ
目覚めの悪い朝だ
虫歯治療がしんどい…
いつ終わるんだこれ
いつ終わるんだこれ
ヒルに血を吸われる夢見た
意味が分からん
意味が分からん
>>599
どうせ診断書の日付は発効日で、状態は発効日の状態なんだから問題なし
どうせ診断書の日付は発効日で、状態は発効日の状態なんだから問題なし
608 ：優しい名無しさん：2011/11/11(金) 09:25:18.88 ID:cXwiuqrK
重い体を動かして病院に来た…早く帰りたい
雨が本降りになってきた。
医者行くの億劫だな。寒いし。
医者行くの億劫だな。寒いし。
610 ：優しい名無しさん：2011/11/11(金) 09:53:50.46 ID:rdZeovdu
タバコの本数ふえた。
ヤニ中毒だな
ヤニ中毒だな
デイケアにいきなり参加する勇気がない。
しょうがないんで病院にその事を電話で伝えた。
んで、プログラム表と資料だけ今から貰いに行くことになった。
しょうがないんで病院にその事を電話で伝えた。
んで、プログラム表と資料だけ今から貰いに行くことになった。
病院は行きたいけど全然いけない
うつなのに予約で時間通りに来いってきつい
そもそもきっちり行けてたら今の状態になってない
今日は状態いいし出かけられそうって日が、なかなか予約の日にあたらないんだよね
病院にいかなきゃって思いで予約の日あたりに体調ひどくなるのかもしれないけど。
体調いいときに適当に来ていいよとかなら通いやすいんだけど
どこも混むからやっぱりむりなのかなぁ
みんなほんとどうやって行ってるの？
うつなのに予約で時間通りに来いってきつい
そもそもきっちり行けてたら今の状態になってない
今日は状態いいし出かけられそうって日が、なかなか予約の日にあたらないんだよね
病院にいかなきゃって思いで予約の日あたりに体調ひどくなるのかもしれないけど。
体調いいときに適当に来ていいよとかなら通いやすいんだけど
どこも混むからやっぱりむりなのかなぁ
みんなほんとどうやって行ってるの？
自分のとこは予約制じゃないから、適当な時間にいってる
寝てたりしていけないことも多々あるけど
寝てたりしていけないことも多々あるけど
体調の悪さよりも薬が切れる恐怖の方が勝っているので、ほぼ予約通りに行きます。
予約制で守れなかったら4000円の罰金ありの病院行ってた
転院してからありえないと思った
転院してからありえないと思った
曇りの日はだめだな
なんかしらんが心臓バクバクしてるし落ちるし
とりあえず栄養剤飲んどいた
体から元気にしていけば心もついてくる多分
なんかしらんが心臓バクバクしてるし落ちるし
とりあえず栄養剤飲んどいた
体から元気にしていけば心もついてくる多分
日中眠いのよ 今も眠い目がおもい
ちゃんと起きてるのは17時から0時まで
なぜねむい
ちゃんと起きてるのは17時から0時まで
なぜねむい
診察から帰った～
罰金ってすごすぎるww
調子が悪い頃は、なんとか起きれそうな午後の遅めの時間で予約してたなぁ。
今は朝一の時間でも大丈夫だな。予約制じゃないと待たされるから嫌だわ。今日も待ち時間5分位。
今日初めて支給されたばかりの自立支援受給者証持ってった。
薬局では「返す返せない」で少しモメたけど、無事、医院も薬局も申請日から今日までの過払い返してくれた。
嬉しくてつい焼肉丼食べて帰りました。
罰金ってすごすぎるww
調子が悪い頃は、なんとか起きれそうな午後の遅めの時間で予約してたなぁ。
今は朝一の時間でも大丈夫だな。予約制じゃないと待たされるから嫌だわ。今日も待ち時間5分位。
今日初めて支給されたばかりの自立支援受給者証持ってった。
薬局では「返す返せない」で少しモメたけど、無事、医院も薬局も申請日から今日までの過払い返してくれた。
嬉しくてつい焼肉丼食べて帰りました。
クリニック行ってきた。なんだか無茶苦茶疲れた。
予約制でも1時間待たされるんだが
変えたほうがいいかな？
変えたほうがいいかな？
623 ：優しい名無しさん：2011/11/11(金) 15:22:52.84 ID:cXwiuqrK
病院行ってもよくならない辛い死にたい
半年から1年かかるみたいだよ
俺も3ヶ月ほど経ってるけどよくなってるのか悪くなってるのかわからんｗ
俺も3ヶ月ほど経ってるけどよくなってるのか悪くなってるのかわからんｗ
怖い夢をみる人が多いみたいだけど自分は意味不明な夢が多い。
畑でネギ刈り取って、ネギ持ったままプールに飛び込んで水の中走って、最後は特急電車に乗って従兄弟の家に行った。とか。
畑でネギ刈り取って、ネギ持ったままプールに飛び込んで水の中走って、最後は特急電車に乗って従兄弟の家に行った。とか。
日中眠いと寝ちゃうから夜眠れない。
悪循環の繰り返し。
悪循環の繰り返し。
627 ：優しい名無しさん：2011/11/11(金) 16:58:52.81 ID:sFSufWcb
もう一日中寝てばっかし。あかんわ
この時間一番眠い
夢見すぎて頭痛い 疲れた
今日は特に力入らないけどお風呂の掃除からしよ
今日は特に力入らないけどお風呂の掃除からしよ
次の日出勤ってわけじゃないんだし体の好きにさせてやるのがいいよ
体のやつ寝たくないんだなｗ
と思って眠くなるまで適当に過ごしてると知らない間に寝てるよ
寝なきゃ寝なきゃって思うから寝れないんだ
逆に起きてるぞずっと起きてるぞ3日は徹夜だと頑張っててもそのうち寝てる
体が勝手に電源切る。便利にできてるよ
体のやつ寝たくないんだなｗ
と思って眠くなるまで適当に過ごしてると知らない間に寝てるよ
寝なきゃ寝なきゃって思うから寝れないんだ
逆に起きてるぞずっと起きてるぞ3日は徹夜だと頑張っててもそのうち寝てる
体が勝手に電源切る。便利にできてるよ
自分も今すごい眠い…夕方いつも
薬のせいなのか生活リズムのせいなのか分からんな。
缶コーヒー飲みたいけど、雨が本降りで自販機行けない…
薬のせいなのか生活リズムのせいなのか分からんな。
缶コーヒー飲みたいけど、雨が本降りで自販機行けない…
眠くはないが夜、布団入ってから寝付くのに１時間くらいかかる
会社から話がしたいって電話かかってきた…
それからめっきり調子が悪い
やっぱり行かなきゃだめなのかな
それからめっきり調子が悪い
やっぱり行かなきゃだめなのかな
634 ：優しい名無しさん：2011/11/11(金) 17:44:27.28 ID:qxaicNdJ
いぬと寝てるだけ毎日廃人
夕方になって身体が動くようになってきたから、ハローワークに行ってきた。
検索機で求人を見るだけの仕事…
検索機で求人を見るだけの仕事…
晴れたら気振り絞ってウォーキングのジャージ見に行って来ます。
自分も仕事探ししないといけないけど体と精神動かせるようにならないとまずいと思うんだ
ただね、財布の中身がね、、そんな感じだー
自分も仕事探ししないといけないけど体と精神動かせるようにならないとまずいと思うんだ
ただね、財布の中身がね、、そんな感じだー
637 ：優しい名無しさん：2011/11/11(金) 18:56:50.08 ID:L8zj9Olj
ストレスになる原因がわかればよくなるもんだな
私は体力と根性復活させるために自転車乗っています。
9月4日200km、17－18日600km、23日300km、10月9－10日400km走りました。
長距離のイベントなんですが、制限時間があり2日間のは徹夜で走ります。
5月に手帳二級とった50女です。
ニワカ障害者だから抵抗しているのかも。
でも手帳返納する勇気はまだないw
今はクルマを持っていないので、晴れていれば用足しや単発バイトの往復で
100kmくらい走ります。
メンタルクリニックにも自転車で乗り付けるので先生はどう思っているのか。。。
9月4日200km、17－18日600km、23日300km、10月9－10日400km走りました。
長距離のイベントなんですが、制限時間があり2日間のは徹夜で走ります。
5月に手帳二級とった50女です。
ニワカ障害者だから抵抗しているのかも。
でも手帳返納する勇気はまだないw
今はクルマを持っていないので、晴れていれば用足しや単発バイトの往復で
100kmくらい走ります。
メンタルクリニックにも自転車で乗り付けるので先生はどう思っているのか。。。
名古屋市および近郊の方にお知らせです
あさっての日曜日は患者会を開きます。
日時：11月13日 13時～15時
場所：天白スポーツセンター会議室（名古屋うつ病の会で取ってます）
よろしくお願いします。
http://utu.c.ooco.jp/
あさっての日曜日は患者会を開きます。
日時：11月13日 13時～15時
場所：天白スポーツセンター会議室（名古屋うつ病の会で取ってます）
よろしくお願いします。
http://utu.c.ooco.jp/
>>638
ぜひこちらへもお越しください。まったりしてます。
うつ病の自転車乗り・３
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1320740262/l50
ぜひこちらへもお越しください。まったりしてます。
うつ病の自転車乗り・３
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1320740262/l50
642 ：優しい名無しさん：2011/11/11(金) 19:37:32.82 ID:sFSufWcb
もうなんもおもしろくない。なんもする気力ない。自分自身生きてて迷惑とさえも思うが、
死ぬのはこわい。どうすりゃええのか・・？
死ぬのはこわい。どうすりゃええのか・・？
643 ：優しい名無しさん：2011/11/11(金) 19:50:32.15 ID:L8zj9Olj
病院行った？
昨日、一昨日はゲーム発売でもりあがり調子も良かった。
そしたら今朝から反動のように酷くなった。
結局起きれず今起きた。
昼夜逆転直そうとしてたのに・・・
明日朝から病院なのに
そしたら今朝から反動のように酷くなった。
結局起きれず今起きた。
昼夜逆転直そうとしてたのに・・・
明日朝から病院なのに
犬と寝てるのか。うらやましい
こねこと寝てみたいなあ
こねこと寝てみたいなあ
うつの原因ともなった人と離れてもう１年半経つのに未だに憎く思ったり復讐したいと時々思ったり
近所だから会いたくなく外出するのも億劫
攻撃的な感情は結局自分に向いていい事ないよね。うつになってから家族としか会ってなく人間関係に乏しいからいつまでも過去をくよくよするのかな
病院以外に行く場所もない
こんな日は弱気になる 少しすれ違いだすまそ
近所だから会いたくなく外出するのも億劫
攻撃的な感情は結局自分に向いていい事ないよね。うつになってから家族としか会ってなく人間関係に乏しいからいつまでも過去をくよくよするのかな
病院以外に行く場所もない
こんな日は弱気になる 少しすれ違いだすまそ
リワークしんどい。
自宅警備員が一番いい。
とはいえ、ローンが残っているため、まだ逝けない
自宅警備員が一番いい。
とはいえ、ローンが残っているため、まだ逝けない
皆どれくらい薬飲んでる？
自分アモキサン25mgセパゾン2mgを朝夕
寝る前リフレックス15mgマイスリー10mg
今日は一日DVDを観ては消し観ては消しを繰り返してしまった…。
自分アモキサン25mgセパゾン2mgを朝夕
寝る前リフレックス15mgマイスリー10mg
今日は一日DVDを観ては消し観ては消しを繰り返してしまった…。
>>648
デパケンＲを朝と夜
デパケンＲを朝と夜
>>648
デパケンＲを朝と夜
デパケンＲを朝と夜
俺は薬飲まない主義なんでひどい時しか飲まない
652 ：優しい名無しさん：2011/11/11(金) 21:59:53.05 ID:p1LxLu+b
夕食後にシンメトレル50mg、レクサプロ10mg、ラミクタール200mg
眠剤としてプロチゾラム0.25mg、フルニトラゼパム2mg、アンデプレ200mg、ジプレキサ10mg、ベゲタミンＡ一錠
ベゲタミンＢ一錠のんでます。
一つ質問ですが、２０未満で発症で障害基礎年金貰ってます。
過去に遡って貰えると聞いたのですが、今から申請しても貰えるのでしょうか？
眠剤としてプロチゾラム0.25mg、フルニトラゼパム2mg、アンデプレ200mg、ジプレキサ10mg、ベゲタミンＡ一錠
ベゲタミンＢ一錠のんでます。
一つ質問ですが、２０未満で発症で障害基礎年金貰ってます。
過去に遡って貰えると聞いたのですが、今から申請しても貰えるのでしょうか？
今日は調子がよかったから昼過ぎからネイルアート。
手の震えもあるし出来は悪いけど、黙々と作業できた。
でも完成した途端にとてつもない虚しさに襲われて死にたくなった。
何なんだろう
手の震えもあるし出来は悪いけど、黙々と作業できた。
でも完成した途端にとてつもない虚しさに襲われて死にたくなった。
何なんだろう
自分はアモキサンとリーマスが主だけど、副作用対症とかで就寝前は7種11錠になる。
机に薬並べて、端から順番に淡々とピルケースに薬を落として一気に部屋常備のミネラル水で飲む。
寝る前の儀式みたくなってるな。肝臓大丈夫なんだろうか…
机に薬並べて、端から順番に淡々とピルケースに薬を落として一気に部屋常備のミネラル水で飲む。
寝る前の儀式みたくなってるな。肝臓大丈夫なんだろうか…
２年半続けたクリニック通いをやめた
必然的に薬もやめた
これまでは薬で抑えてたけど夜中に目が覚めるのも慣れた
あれだけ悩まされたプライベートの人間関係が全く無くなったので悩みも無くなった
仕事通えてるし集中できてて平日は睡眠時間が短いのに調子がいい
でも週末にどっと疲れが出る
必然的に薬もやめた
これまでは薬で抑えてたけど夜中に目が覚めるのも慣れた
あれだけ悩まされたプライベートの人間関係が全く無くなったので悩みも無くなった
仕事通えてるし集中できてて平日は睡眠時間が短いのに調子がいい
でも週末にどっと疲れが出る
656 ：優しい名無しさん：2011/11/11(金) 23:07:05.14 ID:tffuJsZe
>654
血液検査は受けていらっしゃいますか？
してないのなら受けた方がいいと思いますよ
血液検査は受けていらっしゃいますか？
してないのなら受けた方がいいと思いますよ
止められるなら俺も止めたいわ
薬漬けになってるもんなぁ
申請中の自立支援が通らなかったら止めるかな
薬漬けになってるもんなぁ
申請中の自立支援が通らなかったら止めるかな
659 ：優しい名無しさん：2011/11/11(金) 23:42:43.87 ID:7620+8Uc
自立支援はKSでしょう
>>657
ありがとうです。自分も確かに最近気になってた。クリニックでできるのかな。
それとも内科とかに行かなきゃだめなんだろうか。今度聞いてみよ。
リーマス処方時に2回リチウム濃度の血液検査はしてるんだけど、うちの先生が採血すると
手際は悪くないのに、いつもひどいアザが残るんだよな…
最近不愉快な夢が多い…普通の夢が見れますように。皆さんもいい眠り＆夢を おやすみなさい。
ありがとうです。自分も確かに最近気になってた。クリニックでできるのかな。
それとも内科とかに行かなきゃだめなんだろうか。今度聞いてみよ。
リーマス処方時に2回リチウム濃度の血液検査はしてるんだけど、うちの先生が採血すると
手際は悪くないのに、いつもひどいアザが残るんだよな…
最近不愉快な夢が多い…普通の夢が見れますように。皆さんもいい眠り＆夢を おやすみなさい。
>>652
最初の申請時に初診証明、20歳の前後三カ月以内の診断書、現在の診断書を出していないのなら
遡及は無理だと。
障害年金のスレもあるのでhttp://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1319774744/
最初の申請時に初診証明、20歳の前後三カ月以内の診断書、現在の診断書を出していないのなら
遡及は無理だと。
障害年金のスレもあるのでhttp://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1319774744/
ってマルチか。
レスしてすっごい疲れたわ
レスしてすっごい疲れたわ
今鬱眠れない
考え過ぎてきもちわるい吐きそう
考え過ぎてきもちわるい吐きそう
毎日飲まなくても診療日か前日にでもちょこっとね
劇薬パキシルなどどんどん薬が増えて金儲けに
利用されてるだけ
劇薬パキシルなどどんどん薬が増えて金儲けに
利用されてるだけ
名医でも自然治癒力なくしては患者を治すことはできない
薬の飲みすぎは良くないと思う
薬の飲みすぎは良くないと思う
ってか明確な基準のない問診のみのこの病気は医者任せじゃ絶対治らないよ
医者は話聞いて薬出すしかしないから、薬の合う合わないもどうだって良い
薬疹が出たり異常無ければそのまま同じ薬出し続けて、後は増減するだけ
どの道量増やせばどこかで効くし、適当に数種類出せば大抵良くなる
医者は話聞いて薬出すしかしないから、薬の合う合わないもどうだって良い
薬疹が出たり異常無ければそのまま同じ薬出し続けて、後は増減するだけ
どの道量増やせばどこかで効くし、適当に数種類出せば大抵良くなる
みんな聴いてほしい。
みんな状況は違うが、
毎日しんどくて、だるくて、すべて無力で、周りに迷惑かけてる自分がいやで、周りからガンバレっていわれて死にたくなって。。。
こんなんなら自殺したほうがよっぽど楽だと考えるよね。
俺はうつ病だよ。しかも高校生。だから不登校だよ。
でも最近だいぶ良くなってきたんだ。そしたら、２つの大切なことに気付いたよ。
それは「うつ病からいつか抜け出すために大切な２つのこと」。
１つは、死なないこと。
俺自身包丁取り出して先端を腹にむけてこのままグッとさしたら死ねるんじゃないかなあとやったことがある。
リストカットとかノド切ってるやついるだろ？いいか、死ぬな。
２つは、うつ病は治るという事実を疑わないこと。
毎日マンネリで、メシの味もわかんないし風呂はいれないし…
気にするな！いまのこんな大変な生活からは必ず解放される。
信じて疑うな！決して信じて疑うな！うつ病は治る病気
この２つをうつ病患者経験者の一人としてみんなにお伝えします。
みんな状況は違うが、
毎日しんどくて、だるくて、すべて無力で、周りに迷惑かけてる自分がいやで、周りからガンバレっていわれて死にたくなって。。。
こんなんなら自殺したほうがよっぽど楽だと考えるよね。
俺はうつ病だよ。しかも高校生。だから不登校だよ。
でも最近だいぶ良くなってきたんだ。そしたら、２つの大切なことに気付いたよ。
それは「うつ病からいつか抜け出すために大切な２つのこと」。
１つは、死なないこと。
俺自身包丁取り出して先端を腹にむけてこのままグッとさしたら死ねるんじゃないかなあとやったことがある。
リストカットとかノド切ってるやついるだろ？いいか、死ぬな。
２つは、うつ病は治るという事実を疑わないこと。
毎日マンネリで、メシの味もわかんないし風呂はいれないし…
気にするな！いまのこんな大変な生活からは必ず解放される。
信じて疑うな！決して信じて疑うな！うつ病は治る病気
この２つをうつ病患者経験者の一人としてみんなにお伝えします。
起きたらうがいして二度寝の予定
みなさんは？
みなさんは？
通院してもなかなか治らないからって通院辞めたら自分は悪化してしまった
ベッドから起き上がれない日が長くなってしまって生活動作も一人では儘ならないことがあった
早く自立したいのに・・・
外に出るのも辛いから太ってダイエット始めてもどうしても続かない
更にイライラ
悪循環から抜け出せない
生活のバランスもグダグダ
早く自立したい自分にイライラする
ベッドから起き上がれない日が長くなってしまって生活動作も一人では儘ならないことがあった
早く自立したいのに・・・
外に出るのも辛いから太ってダイエット始めてもどうしても続かない
更にイライラ
悪循環から抜け出せない
生活のバランスもグダグダ
早く自立したい自分にイライラする
670 ：優しい名無しさん：2011/11/12(土) 01:59:15.54 ID:k4F9E3Mh
今日も一日中、外に出なかった。
ある神経症の併発でうつになったけど治ったやつの意見
とにかくいちばん先にやるべきはあらゆる人間関係を断つこと
弱気になってあちこち連絡してみたら、
うつと伝えてみたもののこっちの事情なんてわからないからとはいえ、
幸せ満載なメールが送られてきて本気で殺意がわいた、おまえら友人じゃねえとあれから不信感でいっぱい
最近またうつ気味で久しぶりに連絡してみたら同じように自慢されたから
もう二度と頼らない
友人関係は元気なときにね
とにかくいちばん先にやるべきはあらゆる人間関係を断つこと
弱気になってあちこち連絡してみたら、
うつと伝えてみたもののこっちの事情なんてわからないからとはいえ、
幸せ満載なメールが送られてきて本気で殺意がわいた、おまえら友人じゃねえとあれから不信感でいっぱい
最近またうつ気味で久しぶりに連絡してみたら同じように自慢されたから
もう二度と頼らない
友人関係は元気なときにね
>>673
同じくそうしてるけど相手から一切連絡がこなくなった
無性に自分は寂しくなる時がある・・・
そういう結果にしたのは自分なのに寂しくなる
そして教えてくれた友人のブログを見るともっと寂しくなる
同じくそうしてるけど相手から一切連絡がこなくなった
無性に自分は寂しくなる時がある・・・
そういう結果にしたのは自分なのに寂しくなる
そして教えてくれた友人のブログを見るともっと寂しくなる
今日は夜更かしだわ 眠剤効きますように
確かに疲れる
思ったんだがでもそれは無理してるから疲れるのかなとも思えるようになった
本当の友達なら疲れなくて楽しいのかも・・・
なんか今日は変だ
さっきまで無性にへこんで無気力だったのにそうでなくなってきた
最近波が激しくて辛い・・・
思ったんだがでもそれは無理してるから疲れるのかなとも思えるようになった
本当の友達なら疲れなくて楽しいのかも・・・
なんか今日は変だ
さっきまで無性にへこんで無気力だったのにそうでなくなってきた
最近波が激しくて辛い・・・
>>677
どうなのかな…予定が無ければ寝たいと思った時に寝るのが1番だよね。
自分の場合は昼起きてたいし、中途覚醒が多いから処方してもらってるよ。
あと眠剤のクラクラ感が良くてやめられないってのもあるけど…
どうなのかな…予定が無ければ寝たいと思った時に寝るのが1番だよね。
自分の場合は昼起きてたいし、中途覚醒が多いから処方してもらってるよ。
あと眠剤のクラクラ感が良くてやめられないってのもあるけど…
休学中なんだが研究室から「論文の共著で略歴必要だから書け」って言われた
自分でもちゃんと役に立ててたんだなぁと思って嬉しくてちょっと泣いた
もうちょっと頑張ってみようと思う
自分でもちゃんと役に立ててたんだなぁと思って嬉しくてちょっと泣いた
もうちょっと頑張ってみようと思う
自立支援制度の手続きって面倒なのかな
なんか収入証明書と申込書と医師の意見書あれば良いんだよね
難しそう
なんか収入証明書と申込書と医師の意見書あれば良いんだよね
難しそう
自立支援制度どこ相談すればいいんだろ
684 ：優しい名無しさん：2011/11/12(土) 07:07:41.53 ID:dqRO2WFv
なんだか疲れた。
朝起きた時点で、絶望感を味わっている。
もう、だめなのかもしれないなぁ
朝起きた時点で、絶望感を味わっている。
もう、だめなのかもしれないなぁ
鬱病は朝が一番落ちるからね
目覚めとともに地獄の気分
だから起きたら太陽浴びて体動かすか、何かに集中して気を散らすと楽になる
目覚めとともに地獄の気分
だから起きたら太陽浴びて体動かすか、何かに集中して気を散らすと楽になる
日内変動は辛いなぁ
でも布団が気持ち良いだけ夏よりは良いかな。
でも布団が気持ち良いだけ夏よりは良いかな。
687 ：優しい名無しさん：2011/11/12(土) 08:28:40.07 ID:lY35lmsi
もうゲームをやりまくってやる
688 ：優しい名無しさん：2011/11/12(土) 08:28:55.11 ID:wXrb25GX
家族に療養が甘えだと思われてる。動けって言われるけど動けないんだよ…
689 ：優しい名無しさん：2011/11/12(土) 08:32:16.56 ID:bSkHbuXs
つらい日をお過ごしですね。
自分も少し経験がありますので、辛さはわかります。
自分はよく銭湯に行って気分を変えます。
続けていると、少しづつですが、気分もよくなりました。
自分も少し経験がありますので、辛さはわかります。
自分はよく銭湯に行って気分を変えます。
続けていると、少しづつですが、気分もよくなりました。
690 ：優しい名無しさん：2011/11/12(土) 08:40:36.10 ID:bSkHbuXs
６８８さんへ
１日に１０分くらいでも散歩へ出られたらどうですか。
疲れたら、休めばいいじゃないですか。
また、一歩動き出したら、儲けものです。
１日に１０分くらいでも散歩へ出られたらどうですか。
疲れたら、休めばいいじゃないですか。
また、一歩動き出したら、儲けものです。
692 ：優しい名無しさん：2011/11/12(土) 08:54:50.19 ID:bSkHbuXs
自分は朝食を少し食べはじめたら、体重増加がとまりましたよ。
今迄では２食だったから。
今迄では２食だったから。
693 ：優しい名無しさん：2011/11/12(土) 09:10:28.19 ID:MvqZi3Pk
688>>私も同じ。罵声浴びられまくり。私はサンド・バックか？
イライラ感・焦燥感が原因なのか、滅茶苦茶甘い物が食べたくなり、
結局食べてしまい体重激増。
ランニングが趣味だっかだ、今は全く出来ず…
イライラ感・焦燥感が原因なのか、滅茶苦茶甘い物が食べたくなり、
結局食べてしまい体重激増。
ランニングが趣味だっかだ、今は全く出来ず…
694 ：優しい名無しさん：2011/11/12(土) 09:34:58.06 ID:wuD1r8Ih
怖い夢でおきた
パニック。薬飲んでまた布団
みんなおはよう
パニック。薬飲んでまた布団
みんなおはよう
695 ：優しい名無しさん：2011/11/12(土) 09:40:09.81 ID:wuD1r8Ih
天気も良くなってきたしどこかへ行きたい…
北側の薄暗いこの部屋に閉じ籠ってると鬱が増しそうだわ。
でもどこに行ったらよいやら…金はないし、近所の公園は飽きたし。
北側の薄暗いこの部屋に閉じ籠ってると鬱が増しそうだわ。
でもどこに行ったらよいやら…金はないし、近所の公園は飽きたし。
697 ：優しい名無しさん：2011/11/12(土) 12:33:08.35 ID:lY35lmsi
これを機に一週間くらい旅に出たいが、楽しめるかどうか問題や
698 ：優しい名無しさん：2011/11/12(土) 13:00:54.38 ID:lY35lmsi
休職中にあいちゃんのイベントに参加したら殺されるかなあ・・？
>>593さん
レスあるのって、うれしいなぁ。ちょっと気持ちがほっこりした。
資格ありでもOTの仕事自体に絶望的やからな…まぁゆっくり探す。ありがと。
俺もテレビかパソコンばっかりやけど、久しぶりに昼飯外に食べにいってくるわ！
レスあるのって、うれしいなぁ。ちょっと気持ちがほっこりした。
資格ありでもOTの仕事自体に絶望的やからな…まぁゆっくり探す。ありがと。
俺もテレビかパソコンばっかりやけど、久しぶりに昼飯外に食べにいってくるわ！
一人で部屋に居ると、無性に不安になる。もう本当に絶望しそうだ。
猫がいるのでトイレ掃除とえさ・水だけは欠かせない
毎日一緒に眠って、朝は「ゴハンくれ」頭ぐりぐり攻撃で起床。大好きだけど元気な頃みたいにあまり話しかけてあげられないので可哀想かなと思う。ごめんよ
毎日一緒に眠って、朝は「ゴハンくれ」頭ぐりぐり攻撃で起床。大好きだけど元気な頃みたいにあまり話しかけてあげられないので可哀想かなと思う。ごめんよ
もうじき奥さんの誕生日だ。
何かあげたいけど出かける気にならんし何がほしいかもわからん。
調子がよかったらケーキでも買いに行けたらと思う。
>>701
猫はきっとお前さんの状態を察してるから大丈夫だよ。
俺は実家にいた時は小型犬を飼ってたけど、シクシク泣いているといつも傍にきてくれた。
小さい体で俺の顔を覆うようにして泣かないでっていってるようだった…懐かしいなぁ。
何かあげたいけど出かける気にならんし何がほしいかもわからん。
調子がよかったらケーキでも買いに行けたらと思う。
>>701
猫はきっとお前さんの状態を察してるから大丈夫だよ。
俺は実家にいた時は小型犬を飼ってたけど、シクシク泣いているといつも傍にきてくれた。
小さい体で俺の顔を覆うようにして泣かないでっていってるようだった…懐かしいなぁ。
絵書いてたけど急に気持ち悪くなって横になってiPhone
何もしないと嫌な事ばかり思い出してこれからの事考えて憂鬱になる
何もしないと嫌な事ばかり思い出してこれからの事考えて憂鬱になる
俺は何かしてても嫌なこと思い出して鬱になるな
医者に散歩を勧められているが、散歩中も発狂しそうになる
もうどうすればいいかわからん
医者に散歩を勧められているが、散歩中も発狂しそうになる
もうどうすればいいかわからん
無職→バイトでもいいから職歴つけろ→バイトだけで終わりそう→職歴なければ正社員もむり
をループしてる。バイトでもすればいいんだろうけど、いつまでバイトやればいいんだ、バイトしてる間に就職活動すればいいんじゃないか
とか考えて結局何もできない。もういみわからん、死にたい。
をループしてる。バイトでもすればいいんだろうけど、いつまでバイトやればいいんだ、バイトしてる間に就職活動すればいいんじゃないか
とか考えて結局何もできない。もういみわからん、死にたい。
708 ：優しい名無しさん：2011/11/12(土) 17:09:25.15 ID:bSkHbuXs
７０７さんへ
よく頑張ってると思います。
今はどこも就職難ですから、あなたが悪いんじゃないよ。
自分もつらい時期ですが、いい事きっとあると信じてます。
よく頑張ってると思います。
今はどこも就職難ですから、あなたが悪いんじゃないよ。
自分もつらい時期ですが、いい事きっとあると信じてます。
自分も転職で書類だしてるけど、ほとんど通らない
トイプードルかいたいな
今度、引っ越す時はペット可の物件にしよう
アラサーの毒男だけど＼(^o^)／
トイプードルかいたいな
今度、引っ越す時はペット可の物件にしよう
アラサーの毒男だけど＼(^o^)／
>>674さん
>>704さんの言うとおりやと思うよー。
てか、友人も674さんにどう関わったらいいか迷ってるんとちゃうかな。
自分も友達とは疎遠になってるけど、ゆっくり自分と向き合って療養しろよ、って気遣ってくれてると考えるようにしてる。
>>704さんの言うとおりやと思うよー。
てか、友人も674さんにどう関わったらいいか迷ってるんとちゃうかな。
自分も友達とは疎遠になってるけど、ゆっくり自分と向き合って療養しろよ、って気遣ってくれてると考えるようにしてる。
これから職務経歴書を作ろうとしてる自分が通りますよ
今のバイト先がとっても恵まれてるから、
しばらくはぬるま湯に浸かっていたいのが本音orz
今のバイト先がとっても恵まれてるから、
しばらくはぬるま湯に浸かっていたいのが本音orz
自分も
鬱発症→辞めさせられて無職（辞める気は全くなかった）→療養
→少しよくなって仕事探し→鬱とブランクを理由にお祈り連発
→ショックで鬱再発・悪化→少し回復して（以下略）のループ
鬱発症→辞めさせられて無職（辞める気は全くなかった）→療養
→少しよくなって仕事探し→鬱とブランクを理由にお祈り連発
→ショックで鬱再発・悪化→少し回復して（以下略）のループ
日本って苦しかったり辛かったりするのに耐えるのが偉いみたいな風潮あるから
そこが嫌。
そこが嫌。
俺ももう休ませて下さいって言ったら年末まで耐えれば状況は良くなる
我慢してるのはみんな同じだからってか仮にいつまで休めばそれ良くなるの？
言った日数休んだら良くなるだろうね？社会人何だからそのぐらいハッキリしてよね
って言われたから死ねこいつらと思って休職したわ
我慢してるのはみんな同じだからってか仮にいつまで休めばそれ良くなるの？
言った日数休んだら良くなるだろうね？社会人何だからそのぐらいハッキリしてよね
って言われたから死ねこいつらと思って休職したわ
715 ：優しい名無しさん：2011/11/12(土) 18:07:19.99 ID:bSkHbuXs
７１４さんへ
自分は昨日まったく同じ事を上司に言われた。
病気の事は病気になった人しかわからないんだよね。
俺はもう少しふんばってみるけど、あなたはゆっくり休んで下さい。
自分は昨日まったく同じ事を上司に言われた。
病気の事は病気になった人しかわからないんだよね。
俺はもう少しふんばってみるけど、あなたはゆっくり休んで下さい。
24時間働けますか？とかいま思えば狂気なＣＭだなぁ。ちと古いネタだが。
抗鬱剤飲みながら仕事するのが美徳、みたいな今の風潮どうにかならんのか。
抗鬱剤飲みながら仕事するのが美徳、みたいな今の風潮どうにかならんのか。
>>その上司はだめだめ、そいつらから非難するためにも休職は大正解！
休め！休め！ 自分を大切にね。
会社で働いている奴らに、「やーい、平日から朝寝しているよーん」と
威張ってやってもまったく問題ない！あなたの権利です。
寝て、食って、散歩でもして、好きな事しましょうよ。そうする権利はあなたに
はある。
休め！休め！ 自分を大切にね。
会社で働いている奴らに、「やーい、平日から朝寝しているよーん」と
威張ってやってもまったく問題ない！あなたの権利です。
寝て、食って、散歩でもして、好きな事しましょうよ。そうする権利はあなたに
はある。
今日町内の親睦会行ってきた。去年引っ越ししたばかり、妻子は実家に帰省。自分が出るしかなく。
楽しかったけど疲れた…２時に終わって３時から今まで寝てた。想像以上に疲れたんだなぁ。
楽しかったけど疲れた…２時に終わって３時から今まで寝てた。想像以上に疲れたんだなぁ。
みんなさ。
これさえやってれば、時間が過ぎるのを忘れるくらい楽しい
ずっと飽きない、ってものが何かあった？
この病気になってからじゃなくて、それ以前に。
これさえやってれば、時間が過ぎるのを忘れるくらい楽しい
ずっと飽きない、ってものが何かあった？
この病気になってからじゃなくて、それ以前に。
以前は木村の乳デカイなあとか、そういう視点でバレーボール観てたのに、
鬱になってからは、こいつら叶えたい夢や、やりたいことがあっていいなあという視点
考えすぎて落ち込む。が他の番組名がつまらないのでBGMにしてごろ寝。
鬱になってからは、こいつら叶えたい夢や、やりたいことがあっていいなあという視点
考えすぎて落ち込む。が他の番組名がつまらないのでBGMにしてごろ寝。
気分転換ができないくらい辛い時は、ただ耐えるしかないのかな…
働けもしないのに遊ぶこともできない。
それでも元気な人からは、何もしないで楽してるように見えるんだろうな…
働けもしないのに遊ぶこともできない。
それでも元気な人からは、何もしないで楽してるように見えるんだろうな…
>>728
そっかー。お返事ありがとね。
自分は発病前から、これがすごく好き、これやってると時間を忘れる
みたいなものがなにもなかったから、それってどうなのか…って気になってて。
今もそうなんだけど、やらなきゃいけない事がちゃんとできる事に喜びを感じるみたい。
そういう人っているかなあ？
そっかー。お返事ありがとね。
自分は発病前から、これがすごく好き、これやってると時間を忘れる
みたいなものがなにもなかったから、それってどうなのか…って気になってて。
今もそうなんだけど、やらなきゃいけない事がちゃんとできる事に喜びを感じるみたい。
そういう人っているかなあ？
>>730
仕事で充実感があって、趣味のクルマいじりも時間を
忘れるくらいのめり込めて、って理想的な人生だったのね。
唯一、読書が割と好きだったんだけど、この病気になってから
本が読めなくなった。ちょっと文章が込み入ってきたり、ストーリーが複雑になってくると
とたんに理解が進まなくなって。時間がかかりすぎると、展開を忘れちゃったりして。
図書館で小学生向きの本かりてきて、そればかり読んでる。
お互いに早くよくなりたいねー。
仕事で充実感があって、趣味のクルマいじりも時間を
忘れるくらいのめり込めて、って理想的な人生だったのね。
唯一、読書が割と好きだったんだけど、この病気になってから
本が読めなくなった。ちょっと文章が込み入ってきたり、ストーリーが複雑になってくると
とたんに理解が進まなくなって。時間がかかりすぎると、展開を忘れちゃったりして。
図書館で小学生向きの本かりてきて、そればかり読んでる。
お互いに早くよくなりたいねー。
三年かあ
自分は五年めの春に抗うつ剤断薬完了したよ、一生付き合うつもりでいたらいつの間にか治っちゃった
でもここに来てるのは最近うつ気味だから不安で…
季節性うつかなぁ
とりあえず療養中なら開き直ってじっくり落ち込むのが近道だと思う
いま思えばじたばたあがいてないでずっと寝てりゃー良かった
自分は五年めの春に抗うつ剤断薬完了したよ、一生付き合うつもりでいたらいつの間にか治っちゃった
でもここに来てるのは最近うつ気味だから不安で…
季節性うつかなぁ
とりあえず療養中なら開き直ってじっくり落ち込むのが近道だと思う
いま思えばじたばたあがいてないでずっと寝てりゃー良かった
毎日寝たきりで過ごしてる
車の免許取りに行きたい・・・
車の免許取りに行きたい・・・
ナカーマ
俺はペーパードライバー暦が長いので、講習受けに行きたい
俺はペーパードライバー暦が長いので、講習受けに行きたい
みんな焦りみたいなのない？
もう２年も療養してるから世間に取り残されてるようで怖い
もう２年も療養してるから世間に取り残されてるようで怖い
自分もペーパードライバー状態。前は実家の車ちょいちょい乗ってたんだが。
最近は引きこもり状態なのと用事もないので乗ってない。でも運転感覚が鈍ると困る。
ただ最近薬が増えて、車運転機械操作注意みたいなのもあるから一応慎重になってる…
最近は引きこもり状態なのと用事もないので乗ってない。でも運転感覚が鈍ると困る。
ただ最近薬が増えて、車運転機械操作注意みたいなのもあるから一応慎重になってる…
免許なかったら病院通えてないや
医者には免許無理って言われてたけど強行で取ってよかった
医者には免許無理って言われてたけど強行で取ってよかった
あるよ
どうしようどうしようって不安が有る
その不安を薬でごまかしてるだけのような気もする
どうしようどうしようって不安が有る
その不安を薬でごまかしてるだけのような気もする
今日書店に行ったらクリスマスソングが流れていた。季節の巡りは早いな…。
最近は自分の過去、特に悪いところばっかり思い返してしまう。
親にたくさん迷惑をかけたこと、妹をかわいがってあげられなかったこと、親戚や友達に不誠実で自己中な言動をしていたこと…
今となっては鬱というかそもそも人間性に問題があって、仕事が忙しくてそれらが発現していなかっただけで、今一気に悪い部分がでてるんだろうなぁって布団で悶々としてる。
最近は自分の過去、特に悪いところばっかり思い返してしまう。
親にたくさん迷惑をかけたこと、妹をかわいがってあげられなかったこと、親戚や友達に不誠実で自己中な言動をしていたこと…
今となっては鬱というかそもそも人間性に問題があって、仕事が忙しくてそれらが発現していなかっただけで、今一気に悪い部分がでてるんだろうなぁって布団で悶々としてる。
この時間が一番落ち着く。
一番落ち着くがあと２時間もすると寂しくなるんだよね・・・
>>736
自分は焦りはあまりないかな。再発して1年だけど。焦りよりは、情熱を傾けられる仕事を
失って（失敗して）、次をどうしてよいか分からない、虚脱感・虚無感・厭世感が
大きい。でもそろそろ焦らないといけない頃かもしれず、それに向き合うのが怖い。
>>740
自分もよく悪いところ、後悔してることリプレイしてしまう。夢の中でさえ。
客観的に見て、運や環境が悪かったこともあるが、明らかに自分の至らなさや過ちも
あるので、考えるほどに落ち込みますね。
自分は焦りはあまりないかな。再発して1年だけど。焦りよりは、情熱を傾けられる仕事を
失って（失敗して）、次をどうしてよいか分からない、虚脱感・虚無感・厭世感が
大きい。でもそろそろ焦らないといけない頃かもしれず、それに向き合うのが怖い。
>>740
自分もよく悪いところ、後悔してることリプレイしてしまう。夢の中でさえ。
客観的に見て、運や環境が悪かったこともあるが、明らかに自分の至らなさや過ちも
あるので、考えるほどに落ち込みますね。
>>741
俺はあとでいいやって思って現実から逃げてるんだよね
で時間が経過してるのに何で行動できないんだって
自分自身に嫌気が指す
そして自己否定で鬱になるの繰り返し
>>744
うつの人って後悔しやすい性格なのかな？
俺もそう
今から変わればいいのに
あの時ああしてれば今はこうならなかったのにってことばっかり思う
俺はあとでいいやって思って現実から逃げてるんだよね
で時間が経過してるのに何で行動できないんだって
自分自身に嫌気が指す
そして自己否定で鬱になるの繰り返し
>>744
うつの人って後悔しやすい性格なのかな？
俺もそう
今から変わればいいのに
あの時ああしてれば今はこうならなかったのにってことばっかり思う
今日は比較的穏やかな一日だった
8時に起きて二度寝も昼寝もしなかったし、何にも手につかないような鬱々とした気分もなかった
明日もこの調子だといいのになぁ
8時に起きて二度寝も昼寝もしなかったし、何にも手につかないような鬱々とした気分もなかった
明日もこの調子だといいのになぁ
若者なのにもう5日もオナニーしてません
下品な話題ですみません
下品な話題ですみません
ねえみんな、何がどうなったらうつから抜け出せたことになるんだ？
>>749 抜け出せたって自分で感じられるよ。抜け出せると。
>>751
5日もオナニーやってないってことは、単にやる気が起きないからでしょ？
しばらくしてうつが一段落すれば、自然と性欲が頭をもたげてくるもんだよ。
とにかく焦らないこと。それが一番だと思います。
5日もオナニーやってないってことは、単にやる気が起きないからでしょ？
しばらくしてうつが一段落すれば、自然と性欲が頭をもたげてくるもんだよ。
とにかく焦らないこと。それが一番だと思います。
>>746
そういう日が長続きすればいいんだけど…。
結局いい日と悪い日のループに陥るんだよね、俺の場合。
>>747
オナニーなんてなすがままでいいんだよ。
毎日できるときもあれば数週間できない時もある。
俺は高校時代に最高7回したことあるが失恋して1か月以上できなかったこともあった。…7回以上の人っている？
>>749
俺のイメージとしては仕事と家庭をもって、かつオフとかアフター5とかに楽しめる何かをもっていること…かな。
贅沢かなｗ？
そういう日が長続きすればいいんだけど…。
結局いい日と悪い日のループに陥るんだよね、俺の場合。
>>747
オナニーなんてなすがままでいいんだよ。
毎日できるときもあれば数週間できない時もある。
俺は高校時代に最高7回したことあるが失恋して1か月以上できなかったこともあった。…7回以上の人っている？
>>749
俺のイメージとしては仕事と家庭をもって、かつオフとかアフター5とかに楽しめる何かをもっていること…かな。
贅沢かなｗ？
>>753
５，６回が最高かなぁ。するのを忘れるとそのまましなくなることってあるよね。
したいときにすればいい。したいのに、できないなら問題かもだけど。
いつまで休めば治るのかって言われるの辛いよなぁ、本人にだってわからないのに。原因さえ分からないことあるのに。
1回いつまで～って言われると、もう休んでても「もう○○も休んだ」って自己嫌悪に陥るようになるんだよな。
休んでるはずなのに、追い詰められてる気がして苦しくなる。
分からない人にはわからないんだから、しょうがないって割り切るしかないんだろうけど、それでも苦しい。
５，６回が最高かなぁ。するのを忘れるとそのまましなくなることってあるよね。
したいときにすればいい。したいのに、できないなら問題かもだけど。
いつまで休めば治るのかって言われるの辛いよなぁ、本人にだってわからないのに。原因さえ分からないことあるのに。
1回いつまで～って言われると、もう休んでても「もう○○も休んだ」って自己嫌悪に陥るようになるんだよな。
休んでるはずなのに、追い詰められてる気がして苦しくなる。
分からない人にはわからないんだから、しょうがないって割り切るしかないんだろうけど、それでも苦しい。
最近は、オナニーは「そろそろしなくちゃな」って義務感でやってる。
それがいいのか悪いのかわかんないけど。
それがいいのか悪いのかわかんないけど。
死にたい
>>757
スレタイ嫁
スレタイ嫁
760 ：優しい名無しさん：2011/11/13(日) 02:17:08.02 ID:uUmW4L4Q
ここは、オナニースレじゃないぞ。他でやってくれ
ここは、うつ病で療養中のスレ
ここは、うつ病で療養中のスレ
コノスレイカクサイ
気分転換にドライブしようと車にのって赤信号で止まってたらブレーキ踏んでる足が痙攣てか、ガクガクして止まらなくてビックリした…筋肉落ちてるからかなあ
久しぶりのドライブで緊張で足が震えたとかかも？
運転気をつけてね
運転気をつけてね
運転中だけは気をつけるようにしてる。運転だけに集中するように。
いつもは長く感じる1時間の道のりがあっというまだった。
なんだったんだろう、今日は。いつもと変わらないはずなのに。
「えっ？もう着いた？」って感じだった。
いつもは長く感じる1時間の道のりがあっというまだった。
なんだったんだろう、今日は。いつもと変わらないはずなのに。
「えっ？もう着いた？」って感じだった。
765 ：優しい名無しさん：2011/11/13(日) 06:14:47.97 ID:NSjQxUqv
今日は最低な１日だった
頑張ってるのに努力が足りないんじゃない？って言われるし散々な１日だなー
やっぱり健康な人にはわからないよね
もう心が折れてしまって立ち直れるか不安だ
頑張ってるのに努力が足りないんじゃない？って言われるし散々な１日だなー
やっぱり健康な人にはわからないよね
もう心が折れてしまって立ち直れるか不安だ
767 ：優しい名無しさん：2011/11/13(日) 07:58:01.37 ID:6pERGtYY
768 ：優しい名無しさん：2011/11/13(日) 08:03:04.85 ID:NSjQxUqv
そうだね
どこも厳しいよね
そりゃ甘ったれにみえるよなー
ドライブ楽しそう
私も免許とろうかなー
どこも厳しいよね
そりゃ甘ったれにみえるよなー
ドライブ楽しそう
私も免許とろうかなー
769 ：優しい名無しさん：2011/11/13(日) 08:08:44.02 ID:6pERGtYY
誤解されやすいけど、甘ったれじゃないよね。
自分を取り戻そうとして、つらい想いをしてる人がほとんどだよ。
自分を取り戻そうとして、つらい想いをしてる人がほとんどだよ。
770 ：優しい名無しさん：2011/11/13(日) 08:19:11.23 ID:NSjQxUqv
うん そうだ。
みんなは甘ったれじゃない。何かごめんよ。
心がいじけちゃってたよ…
みんなは甘ったれじゃない。何かごめんよ。
心がいじけちゃってたよ…
771 ：優しい名無しさん：2011/11/13(日) 08:19:36.32 ID:JTHia1qS
>>765
その気持ち、良く分かります。
私も妻（子供２人連れて別居中）や父（母は随分前に他界）に
散々言われ凹む事も多々あります。
お互い頑張らず、マイペースで生きたいですね（私は頑張り
過ぎて壊れましたので）。
一日の中で（チョットでも良いので）今出来る事や自分自身が
ホッとする時間を見つけるように心がけています。
私はうつ病歴１０年目、入院歴１回、休職歴３年目のアラフォー
のおっさんです。
今日は知人のアート・イベントに行ってきます。
その気持ち、良く分かります。
私も妻（子供２人連れて別居中）や父（母は随分前に他界）に
散々言われ凹む事も多々あります。
お互い頑張らず、マイペースで生きたいですね（私は頑張り
過ぎて壊れましたので）。
一日の中で（チョットでも良いので）今出来る事や自分自身が
ホッとする時間を見つけるように心がけています。
私はうつ病歴１０年目、入院歴１回、休職歴３年目のアラフォー
のおっさんです。
今日は知人のアート・イベントに行ってきます。
免許を取るお金も気力もない
でも電車バスで病院通うの辛い
でも電車バスで病院通うの辛い
773 ：優しい名無しさん：2011/11/13(日) 08:27:46.80 ID:6pERGtYY
芸術鑑賞ですか。いいですね。 新しい発見がありそうです。
何よりも外の新鮮な空気が吸えまから、気分もよくなるはずですよ。
自分はこれから露天風呂（愛知県）に行きます。
それでは・・・
何よりも外の新鮮な空気が吸えまから、気分もよくなるはずですよ。
自分はこれから露天風呂（愛知県）に行きます。
それでは・・・
774 ：優しい名無しさん：2011/11/13(日) 08:39:28.12 ID:AN0bi3oY
食っちゃ寝
775 ：優しい名無しさん：2011/11/13(日) 08:40:08.90 ID:NSjQxUqv
私も頑張りすぎが原因で壊れました。
鬱病パニック五年目で入院歴ありです。
私も散々両親に言われてきたのでわかります。
ホッとできる時間作るのいいですね！
アートイベント楽しみですね。
免許欲しいよね。
でも自分が出来そうなときにとればいいし焦りは禁物だよ。
通院大変だよね。
無理せず出来る範囲だよ。
鬱病パニック五年目で入院歴ありです。
私も散々両親に言われてきたのでわかります。
ホッとできる時間作るのいいですね！
アートイベント楽しみですね。
免許欲しいよね。
でも自分が出来そうなときにとればいいし焦りは禁物だよ。
通院大変だよね。
無理せず出来る範囲だよ。
776 ：優しい名無しさん：2011/11/13(日) 08:44:15.97 ID:NSjQxUqv
露天風呂いってらっしゃい。
レスありがとう。
レスありがとう。
778 ：優しい名無しさん：2011/11/13(日) 09:29:05.04 ID:1JZDuiWl
つらい。
今仕事に向かうため電車に乗っているけど、泣きそうだ。
今仕事に向かうため電車に乗っているけど、泣きそうだ。
泣くんなら泣いちまえガキの頃のように～♪
早く寝たのに二度寝して、しかも不快な夢みて早く起きれなかった。
はぁ…朝からがっくりだ。気持ちを切り替えねば。
はぁ…朝からがっくりだ。気持ちを切り替えねば。
781 ：優しい名無しさん：2011/11/13(日) 11:08:27.13 ID:vXjxdLcP
元カレ忘れたくて薬やって起きた
こんなの６年間
こんなの６年間
俺もなんか二度寝すると必ず変な夢ばっかり見る。
そして寝汗びっしょりかいて不快な気分で目が覚める。
かといって朝は眠いし、何かやる気も起きないから二度寝くらいしかすること無いんだよなぁ
そして寝汗びっしょりかいて不快な気分で目が覚める。
かといって朝は眠いし、何かやる気も起きないから二度寝くらいしかすること無いんだよなぁ
俺だけじゃなかったか…
不愉快な夢で目覚めると悔しくて布団に入ったまま壁を蹴ってしまうわ。
散歩とご飯で午前の部早くも終了か…
天気いいのにな。やることがありまへん。
不愉快な夢で目覚めると悔しくて布団に入ったまま壁を蹴ってしまうわ。
散歩とご飯で午前の部早くも終了か…
天気いいのにな。やることがありまへん。
引越しすることになった
症状悪くならなければいいけど
症状悪くならなければいいけど
787 ：優しい名無しさん：2011/11/13(日) 12:48:40.23 ID:dF+5Jmaf
今日も顔色悪いや特に目の周りひどい
麻薬中毒者のようだ
麻薬中毒者のようだ
意味の分からない変な夢を良く見るようになった。
小学校時代の知り合いとか色んな年代の知り合いが出てきて、なんかしらんが歌って踊ってた。
小学校時代の知り合いとか色んな年代の知り合いが出てきて、なんかしらんが歌って踊ってた。
>>788
良いじゃないか
良いじゃないか
ストーリーにまったく矛盾が無い夢をみるほうが変ってのはＪＫ
夢っていきなり場面が変わるよね
今日なんかみた気がするけどもう忘れた
今日なんかみた気がするけどもう忘れた
ニキビが1年以上酷くなる一方で、色々頑張ってきたけど数週間前からうつになってしまいました
酷くなる前は人並みに幸せだったのに、とかこんな酷い顔になってしまったらこの先何も無い、とか色々考えてしまう
ここ最近は外出通学どころか家事すら出来なくて今はiPhoneでベッドから書いてます
趣味はあったけどそれももうやる気になれなくて・・・
しばらく療養して、と言われたけどスレタイ通りどうすればいいかわからない・・・
何かアドバイス頂けませんか。足りない事があったら書き足します
酷くなる前は人並みに幸せだったのに、とかこんな酷い顔になってしまったらこの先何も無い、とか色々考えてしまう
ここ最近は外出通学どころか家事すら出来なくて今はiPhoneでベッドから書いてます
趣味はあったけどそれももうやる気になれなくて・・・
しばらく療養して、と言われたけどスレタイ通りどうすればいいかわからない・・・
何かアドバイス頂けませんか。足りない事があったら書き足します
もう今日もやる事が無い。ひたすらゴロゴロしてる。
何でもいいから見付けないとね。
資格とかの勉強は無駄に成らなくていいよ。あとは部屋の片付けとか。
冬支度とか始めてもいいと思う。
もう夢なんて見ないな。酷く疲れて起こされることはあるけど、何の夢見たかまでは覚えてない。
アイホンなんて使ってるから駄目なのかもな。
国内シェアナンバーワンはグーグル携帯だよ。マク見たいに来年にでも消えるだろうし。
資格とかの勉強は無駄に成らなくていいよ。あとは部屋の片付けとか。
冬支度とか始めてもいいと思う。
もう夢なんて見ないな。酷く疲れて起こされることはあるけど、何の夢見たかまでは覚えてない。
アイホンなんて使ってるから駄目なのかもな。
国内シェアナンバーワンはグーグル携帯だよ。マク見たいに来年にでも消えるだろうし。
昼に起きて、コンビニ行って昼飯買ってきた
797 ：優しい名無しさん：2011/11/13(日) 14:16:55.78 ID:NSjQxUqv
ニキビってどんなニキビ？大人ニキビなら改善できたので書いておくね
ノブACのようなニキビ専用化粧品ドクターズコスメが良かったよ後はオバジのビタミン美容液も良かったよ
ツラくて起き上がれないときは拭き取るタイプのクレンジングや化粧水が役に立ったよ
ニキビ痕にはハイドロキノンクリームでだいぶきれいになったよ
ピーリング化粧水で凸凹が滑らかになったよ
もしよかったらできそうなやつ試してみてね
ノブACのようなニキビ専用化粧品ドクターズコスメが良かったよ後はオバジのビタミン美容液も良かったよ
ツラくて起き上がれないときは拭き取るタイプのクレンジングや化粧水が役に立ったよ
ニキビ痕にはハイドロキノンクリームでだいぶきれいになったよ
ピーリング化粧水で凸凹が滑らかになったよ
もしよかったらできそうなやつ試してみてね
>>796
ちょうど音楽入ってるからちょっと聞いて見ます、ありがとう
何か精神的にいいジャンルとか曲とかってあるかな？
よくやってた音ゲーのサウンドトラックしか入ってない・・・
>>797
細かくありがとう
でも書いてある奴含め皮膚科も市販も数えきれない程試したけどダメだった
ここずっと一日5個くらい出来てて顔中ボコボコ・・・容姿をかなり気にして生活してただけあって、今後こんな顔でどうしていけばいいか不安が凄くて
ちょうど音楽入ってるからちょっと聞いて見ます、ありがとう
何か精神的にいいジャンルとか曲とかってあるかな？
よくやってた音ゲーのサウンドトラックしか入ってない・・・
>>797
細かくありがとう
でも書いてある奴含め皮膚科も市販も数えきれない程試したけどダメだった
ここずっと一日5個くらい出来てて顔中ボコボコ・・・容姿をかなり気にして生活してただけあって、今後こんな顔でどうしていけばいいか不安が凄くて
799 ：優しい名無しさん：2011/11/13(日) 14:36:54.76 ID:NSjQxUqv
そっかもう試したんだねー
ごめんね役に立てなくて
ごめんね役に立てなくて
>784
俺もそう。早朝覚醒で４時位に目が覚めて二度寝しようとすると、
自分を悲観的に責める夢を見て汗ビッショリになって跳ね起きる。
俺もそう。早朝覚醒で４時位に目が覚めて二度寝しようとすると、
自分を悲観的に責める夢を見て汗ビッショリになって跳ね起きる。
801 ：優しい名無しさん：2011/11/13(日) 15:06:33.48 ID:JTHia1qS
レス有難うございます。
アート・イベント行ってきました。
私も芸術活動（詩・歌詞・川柳・写真）行っていますので、
こころに響きましたね。
>>798さん、（あくまで私的にですが）『鈴木祥子』さんは
お奨めです。
You Tube で『鈴木祥子』とググッてみて。
アート・イベント行ってきました。
私も芸術活動（詩・歌詞・川柳・写真）行っていますので、
こころに響きましたね。
>>798さん、（あくまで私的にですが）『鈴木祥子』さんは
お奨めです。
You Tube で『鈴木祥子』とググッてみて。
JAZZとかいいんじゃない
803 ：優しい名無しさん：2011/11/13(日) 15:19:58.97 ID:z/EMoHAW
>>792
自分も肌で悩んでる。何気に辛いよね。肌で鬱になるなんて考えてもなかったよ
自分も肌で悩んでる。何気に辛いよね。肌で鬱になるなんて考えてもなかったよ
>>801
おすすめありがとうございます。
早速検索かけてみました。
まだ1曲目を聞いてる途中だけど優しい感じがいいですね。
>>802
ジャズちょうど数枚あったから久々に出して聞いてみます。
>>803
自分も、ヘラヘラして生きてたからうつとは疎遠だと思ってました。誰でも、きっかけがあればなってしまうんですね。
おすすめありがとうございます。
早速検索かけてみました。
まだ1曲目を聞いてる途中だけど優しい感じがいいですね。
>>802
ジャズちょうど数枚あったから久々に出して聞いてみます。
>>803
自分も、ヘラヘラして生きてたからうつとは疎遠だと思ってました。誰でも、きっかけがあればなってしまうんですね。
805 ：優しい名無しさん：2011/11/13(日) 15:42:21.02 ID:vXjxdLcP
また薬やった
今日はやめよう
今日はやめよう
患者会開いてみた。
一人しか来なかった。
一人しか来なかった。
谷に風が戻ってこない...
ついでにメーヴェも....
ついでにメーヴェも....
やべ、明日リワークの面接だ。緊張してきた。
肌荒れは便秘ならヨーグルトを毎日摂る
偏った栄養を見直す
こまめに洗顔
肌に何も塗らない
化粧しない
これでどうよ
肌が弱いと塗る方が荒れるからね
偏った栄養を見直す
こまめに洗顔
肌に何も塗らない
化粧しない
これでどうよ
肌が弱いと塗る方が荒れるからね
810 ：優しい名無しさん：2011/11/13(日) 17:13:04.97 ID:z/EMoHAW
友達の結婚式が決まった。自分は行き遅れるんだろうな。ていうか行けないかもしれない
>>809
それも前に全部やりましたがダメでした(ちなみに便秘ではないです)
塗っても塗らなくてもかわり無く・・・多分やってない事の方が少ないと思います
金も時間もつぎ込んでますが全く変化無し
毎日5個くらいできるのでもう顔全体が炎症まみれです
治ってくれればうつの改善もきっとかなり捗ると思うんですが・・・
それも前に全部やりましたがダメでした(ちなみに便秘ではないです)
塗っても塗らなくてもかわり無く・・・多分やってない事の方が少ないと思います
金も時間もつぎ込んでますが全く変化無し
毎日5個くらいできるのでもう顔全体が炎症まみれです
治ってくれればうつの改善もきっとかなり捗ると思うんですが・・・
812 ：優しい名無しさん：2011/11/13(日) 17:19:40.91 ID:z/EMoHAW
ニキビは人の心を壊すよね
つーか不摂生だからにきびなんだろう。
そりゃ一日布団の中でアイホン弄ってるだけなんて不健康過ぎる。
そりゃ一日布団の中でアイホン弄ってるだけなんて不健康過ぎる。
タマゴが先か、ニワトリが先かみたいだな
うつ病なら不摂生で当たり前だろう
俺も退院してから体重が10kg近く増えた
調子のいい時は運動もできるけど、
ダメな時は起きて顔洗うのもだるい
ニキビというか肌の病気はメンタルの影響を受けやすい
できることからやってくしかないんだ
うつ病なら不摂生で当たり前だろう
俺も退院してから体重が10kg近く増えた
調子のいい時は運動もできるけど、
ダメな時は起きて顔洗うのもだるい
ニキビというか肌の病気はメンタルの影響を受けやすい
できることからやってくしかないんだ
皮膚科逝け
皮膚科行くのが一番だと思う
817 ：優しい名無しさん：2011/11/13(日) 18:36:11.89 ID:z/EMoHAW
皮膚科行っても治らない…レーザーまで打ったのに…
818 ：優しい名無しさん：2011/11/13(日) 18:38:06.37 ID:mDcxF10S
医者は趣味を楽しめと言うから、東京モーターショー行ったら殺されるかな・・？
ニキビで悩んでるのが女性なら婦人科行くのもありだよ
自分はマスクしないと外出れないレベルだったけど婦人科行ったらすっきり治った
自分はマスクしないと外出れないレベルだったけど婦人科行ったらすっきり治った
スタジオジブリの音楽は癒やされる。
オルゴールバージョン大好き。
オルゴールバージョン大好き。
ここにいる人は病院の医者でもないし、
ましてや症状に詳しい人ではないよね？
最低限決めていく事はできるから一歩一歩やりませんか。
励ましとかじゃないんだよ。
ましてや症状に詳しい人ではないよね？
最低限決めていく事はできるから一歩一歩やりませんか。
励ましとかじゃないんだよ。
有線と無線ルータを両方使えるようにするためにLANの構築とセットアップやって燃え尽きた
823 ：優しい名無しさん：2011/11/13(日) 19:07:02.21 ID:z/EMoHAW
>>819
婦人科行って皮膚のこと相談していいのかな
婦人科行って皮膚のこと相談していいのかな
皮膚皮膚うるさい
行きたきゃ勝手に行け！
行きたきゃ勝手に行け！
家族がストレスで毎日隠れて泣いてる。
悪い人って訳じゃないんだ。ただ悪意のない言葉や行動にめちゃくちゃ傷付くんだ。
分かってたから実家に戻ってきたくなかったのに…。早く治したきゃ手当金使ってでも一人暮らしするべきかな…。
悪い人って訳じゃないんだ。ただ悪意のない言葉や行動にめちゃくちゃ傷付くんだ。
分かってたから実家に戻ってきたくなかったのに…。早く治したきゃ手当金使ってでも一人暮らしするべきかな…。
なんかもう喋るのさえきつい
827 ：優しい名無しさん：2011/11/13(日) 20:31:35.35 ID:BITBP8dp
毎日毎日何もやる事（やる気が起きない）ない・・・・・・
死にたい死にたいと思うが死ぬ勇気がない
もう廃人状態だわ・・・・・
でも食欲だけはある
これからどうしたらいいんだろうか、俺（無職2ヶ月）
死にたい死にたいと思うが死ぬ勇気がない
もう廃人状態だわ・・・・・
でも食欲だけはある
これからどうしたらいいんだろうか、俺（無職2ヶ月）
昼夜逆転を治そうと昼間頑張って起きてたら、疲れてるのかな…
スッゴい寝る前にイライラする。深呼吸してるけど治まらない。こういう症状ありますか？
スッゴい寝る前にイライラする。深呼吸してるけど治まらない。こういう症状ありますか？
流れよまずにごめん。
今日、とても親しい友人から役立たずって言われました。
息が止まりそうになるくらい辛かった。
今日、とても親しい友人から役立たずって言われました。
息が止まりそうになるくらい辛かった。
鬱で寝込んでて栄養足りなくなるとすげえイライラするな
サプリとか栄養剤飲んでるけど足りないみたい
脳に栄養行ってないのはよくないね
サプリとか栄養剤飲んでるけど足りないみたい
脳に栄養行ってないのはよくないね
教えてくれてありがとう。今家の中探したらカモミールは無かったけど貰い物の、桃フレーバーの紅茶があった。ミルク濃い目にして飲んでみる！
あと、栄養も足りてないかも…サプリも飲んでねてみるよ。
あと、栄養も足りてないかも…サプリも飲んでねてみるよ。
835 ：優しい名無しさん：2011/11/13(日) 21:00:43.84 ID:ZWdYEVbz
ミスった！>834は>>832>> 833へです。感謝(-人-)
>>813
四六時中そんな事してたなんて一言も言ってないじゃん
自分で言うのもあれだけど、うつ病になるまでは栄養管理、運動、通院など最大限の努力をしてた。
それなのに悪化する一方で、先日挫折して一気にうつになった。寝たきりもここ数日だけ。だから生活リズムが原因では無い。
四六時中そんな事してたなんて一言も言ってないじゃん
自分で言うのもあれだけど、うつ病になるまでは栄養管理、運動、通院など最大限の努力をしてた。
それなのに悪化する一方で、先日挫折して一気にうつになった。寝たきりもここ数日だけ。だから生活リズムが原因では無い。
うつ病ってかなり辛いな
実際に4年前にかかった
閉鎖病棟にも入った
懐かしい
実際に4年前にかかった
閉鎖病棟にも入った
懐かしい
今日カミさんと子供が出かけて一日中家に一人でものすごい不安定になった
離婚なんかされたら生きていけないな俺・・・
離婚なんかされたら生きていけないな俺・・・
鬱になって、薬（ジプレキサ）で食欲出まくって８キロ太った。現在170㎝76キロ。
この数カ月は動けるようになってきたのでジム通い復活したが全然痩せない…。
今の薬（アモキサン）基礎代謝下げる作用でもあるんだろうか…
アモキサンスレ見ても太る太らない意見は色々。
まぁジム通ったり近所散歩した所で、基本は無職引きこもりだからな。
仕事復活するか寛解しないと痩せないかな…
この数カ月は動けるようになってきたのでジム通い復活したが全然痩せない…。
今の薬（アモキサン）基礎代謝下げる作用でもあるんだろうか…
アモキサンスレ見ても太る太らない意見は色々。
まぁジム通ったり近所散歩した所で、基本は無職引きこもりだからな。
仕事復活するか寛解しないと痩せないかな…
840 ：優しい名無しさん：2011/11/13(日) 22:45:05.19 ID:NSjQxUqv
841 ：優しい名無しさん：2011/11/13(日) 23:29:09.85 ID:Yidxl3EZ
散歩とか自転車でウロウロはいいな
そのぐらいの元気があれば
そのぐらいの元気があれば
この季節になると布団から出る事すらきつい
布団と結婚する
>>823
酷いニキビから鬱になることもあるからレスさせて貰います。
今、皮膚科にかかってるのならホルモンニキビの可能性あるかと他の治療法あるか聞いてみて。
ホルモンニキビならミノマイシンとかダラシンとか使ってても一切効かないから。
婦人科に電話して聞いてみるのも手だよ。
酷いニキビから鬱になることもあるからレスさせて貰います。
今、皮膚科にかかってるのならホルモンニキビの可能性あるかと他の治療法あるか聞いてみて。
ホルモンニキビならミノマイシンとかダラシンとか使ってても一切効かないから。
婦人科に電話して聞いてみるのも手だよ。
水道の水が冷たくなるからありがたい
頭にガンガンかけると少しはすっきりする
頭にガンガンかけると少しはすっきりする
847 ：優しい名無しさん：2011/11/14(月) 01:30:06.04 ID:E68oJ4LS
このごろほとんど一日中寝てる・・食事も日に1，2回
やる気も出ないしダルいし、頭がかゆくてカサブタだらけになってしまった
やる気も出ないしダルいし、頭がかゆくてカサブタだらけになってしまった
先月を以て国が定める所の障がい者になってしまった
障がいがありながら、公的扶助の受給資格も有していない
年齢はまだ二十歳 これからどうやって生きていけばいいんだ•••
障がいがありながら、公的扶助の受給資格も有していない
年齢はまだ二十歳 これからどうやって生きていけばいいんだ•••
849 ：優しい名無しさん：2011/11/14(月) 01:42:25.02 ID:BOYIoTI0
なまぽ
マジレスになりますが、前述の通り、
公的扶助の受給資格は有しておりません
一メンヘラとして、老婆心ながら、申し上げますが、
仮に公的扶助を頼らざるを得ない状況に追い込まれてしまったとしても、
全く後ろめたい事などではありませんし、
決して恥ずべきものでもございません
貴方が保障を求めているのでは無く、
むしろ、社会が貴方を必要としているのです
公的扶助の受給資格は有しておりません
一メンヘラとして、老婆心ながら、申し上げますが、
仮に公的扶助を頼らざるを得ない状況に追い込まれてしまったとしても、
全く後ろめたい事などではありませんし、
決して恥ずべきものでもございません
貴方が保障を求めているのでは無く、
むしろ、社会が貴方を必要としているのです
自分にとって口当たりの良い情報だけを摂取する現代人
これに乗じて、悪戯に不況に対する不安感を煽る無法者も少なくない事もまた事実です
社会的弱者（この呼称がお気に召さなければ、公共の福祉を要する者とでも呼ばせて下さい）
また、彼等と同様に公的扶助に於いて優遇されるなどとする心無い中傷を
一身に受ける特定の民族の方、端的に言えば在日コリアンの方も
どうか誇りを失わず生きて下さい
こんな時代ではございますが、現代という未曾有の危機を
乗り越えてこそ、障がい者も在日コリアンな方も健常者も
より生きて生き易い、より人間的な時代を築いていくものと信じています
これに乗じて、悪戯に不況に対する不安感を煽る無法者も少なくない事もまた事実です
社会的弱者（この呼称がお気に召さなければ、公共の福祉を要する者とでも呼ばせて下さい）
また、彼等と同様に公的扶助に於いて優遇されるなどとする心無い中傷を
一身に受ける特定の民族の方、端的に言えば在日コリアンの方も
どうか誇りを失わず生きて下さい
こんな時代ではございますが、現代という未曾有の危機を
乗り越えてこそ、障がい者も在日コリアンな方も健常者も
より生きて生き易い、より人間的な時代を築いていくものと信じています
なんか統失のにほひがする
４０歳DTで健気なメンヘラ
ttp://www.youtube.com/watch?v=eOGorrVW66Y
ttp://www.youtube.com/watch?v=eOGorrVW66Y
おととい病院にいって薬変えてもらった。
ワイパックスやら、睡眠導入剤やら。
眠れてなくてモヤモヤするけど。
ワイパックスやら、睡眠導入剤やら。
眠れてなくてモヤモヤするけど。
855 ：優しい名無しさん：2011/11/14(月) 05:49:30.25 ID:E68oJ4LS
今日は気分がよくて部屋の掃除片付けをしていた。
できることから少しずつやろうと意気込んでいたが
親が俺の顔を見るなりキチガイやらどうしようもないだのヤンコラヤンコラいい始めて
せっかくいい気分だったのが台無しになった。
どいつもこいつも絶対に許さない。
できることから少しずつやろうと意気込んでいたが
親が俺の顔を見るなりキチガイやらどうしようもないだのヤンコラヤンコラいい始めて
せっかくいい気分だったのが台無しになった。
どいつもこいつも絶対に許さない。
856 ：優しい名無しさん：2011/11/14(月) 07:08:11.77 ID:3ShzsAir
>>773
レス有難うございます。露天風呂は如何でしたか？
以前私も転勤で愛知県にいましたので、懐かしいですね。
>>775
レス有難うございます。似たような境遇ですね。
昨日行ったアート・イベントは、何百人もの作家さんの
合同イベント（無料）でしたので、刺激的でした。
>>804
レス有難うございます。肌が改善すると良いですね。
>>855
私も同じ様な境遇です。身内で唯一の理解者であった
母は、６年間の闘病生活（癌）で随分前に亡くなりました。
レスは嬉しいものです。村上春樹（私はハルキストです）
の言う処の『コミットメント』でしょうか。
たとえ『バーチャル』であったとしても。
レス有難うございます。露天風呂は如何でしたか？
以前私も転勤で愛知県にいましたので、懐かしいですね。
>>775
レス有難うございます。似たような境遇ですね。
昨日行ったアート・イベントは、何百人もの作家さんの
合同イベント（無料）でしたので、刺激的でした。
>>804
レス有難うございます。肌が改善すると良いですね。
>>855
私も同じ様な境遇です。身内で唯一の理解者であった
母は、６年間の闘病生活（癌）で随分前に亡くなりました。
レスは嬉しいものです。村上春樹（私はハルキストです）
の言う処の『コミットメント』でしょうか。
たとえ『バーチャル』であったとしても。
857 ：優しい名無しさん：2011/11/14(月) 07:08:44.92 ID:3ShzsAir
さて、自分にとって何が最も大切か考えてみた。
やはり一番大切な事は『子供達の幸せ』だと。
別居して４年目になり、年に数回しか会えない。
私の事を憎んでいる事も事実だ。
憎まれる事は止むを得ない。事実としてしっかり
受け止めている。寂しい思いをさせているのだから。
この状況を打破するには、自分自身の強み・弱みを
再度整理する事、スムースに復職するにはどうしたら
良いか再度考え、実行する事が大切だと痛感している
（リワーク・デイケアも含め、何度も失敗しているので）。
それがひいては、収入も含め生活基盤の安定に繋がり、
自分自身に対する『自信』になり、『子供達』と自然体
で向き合える気がする。
長文ｽﾏｿ。
やはり一番大切な事は『子供達の幸せ』だと。
別居して４年目になり、年に数回しか会えない。
私の事を憎んでいる事も事実だ。
憎まれる事は止むを得ない。事実としてしっかり
受け止めている。寂しい思いをさせているのだから。
この状況を打破するには、自分自身の強み・弱みを
再度整理する事、スムースに復職するにはどうしたら
良いか再度考え、実行する事が大切だと痛感している
（リワーク・デイケアも含め、何度も失敗しているので）。
それがひいては、収入も含め生活基盤の安定に繋がり、
自分自身に対する『自信』になり、『子供達』と自然体
で向き合える気がする。
長文ｽﾏｿ。
心底どうでもいい
子供いる時点で甘え
子供いる時点で甘え
ageんな
中途覚醒で2時間しか寝れん毎日が続くぜ
体は寝たいんだけど目をつぶると鬱がぐわーって襲ってくるから
テレビつけて音流したまま横になってたら朝
しょうがないから起きた。そのうち疲れ果てて寝れるだろう
体は寝たいんだけど目をつぶると鬱がぐわーって襲ってくるから
テレビつけて音流したまま横になってたら朝
しょうがないから起きた。そのうち疲れ果てて寝れるだろう
仕事辞めて三キロ太った
食べ物もめちゃくちゃ食べてるわけじゃないんだけど、食べて寝ての毎日じゃそりゃ太るよね
食べ物もめちゃくちゃ食べてるわけじゃないんだけど、食べて寝ての毎日じゃそりゃ太るよね
862 ：優しい名無しさん：2011/11/14(月) 11:42:01.12 ID:T0pTrVgL
ご飯なんか食べる気おきないよずっと
863 ：優しい名無しさん：2011/11/14(月) 11:57:03.98 ID:dms86Pqy
自律神経系の症状は目立ちますか？
これからの事を考えざるを得ない、考えたくない時に、
まず自分の置かれた立場から考えました。
自分自身の弱いな…
甘いな…
その思いを否定しないように、したいです。
誰かが、自覚的になり揺れている人は、回復の見通しがある事を、著書に書かれていました。
あわてずにやりましょう。そこには小さな喜びが必ずありますよ。
これからの事を考えざるを得ない、考えたくない時に、
まず自分の置かれた立場から考えました。
自分自身の弱いな…
甘いな…
その思いを否定しないように、したいです。
誰かが、自覚的になり揺れている人は、回復の見通しがある事を、著書に書かれていました。
あわてずにやりましょう。そこには小さな喜びが必ずありますよ。
864 ：優しい名無しさん：2011/11/14(月) 13:18:50.46 ID:T0pTrVgL
死にたいです
寒いわ、体調悪いわで、なんだか散々な午後だ。明日はもっと寒いのかと思うと気が沈む。
866 ：優しい名無しさん：2011/11/14(月) 13:23:11.33 ID:BOYIoTI0
着る毛布を買った。余計にひきこもりそうだ。
風邪、生理痛、お腹下してるの三重苦
身体がとてつもなくだるい
身体がとてつもなくだるい
868 ：優しい名無しさん：2011/11/14(月) 13:52:35.91 ID:eqUr7pkR
会社側はまるでこの類の病気を理解しとらん。もうやめたる。
やめたら必ずや快方に向かうはずや。
やめたら必ずや快方に向かうはずや。
869 ：優しい名無しさん：2011/11/14(月) 13:57:43.86 ID:ud9oV6u0
辞めた所で次はないよ。仕事は辞めない方がいい
難しいね。俺も会社の玄関で動けなくなったから気持ちはわかるけど…。
慰留されなかったから、要らない人間だったんだなって、さらに落ち込んでる。
休職出来る環境だといいけどね。
慰留されなかったから、要らない人間だったんだなって、さらに落ち込んでる。
休職出来る環境だといいけどね。
>>848
障害年金
障害年金
生理痛が酷いのは異常だから病院逝け。
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1293608636/
【お月様が】PMS・PMDD vol.3【大嫌い】
>>869
会社の環境が原因なら変えてみるのはいいと思うけどね。
休職の制度が有るなら取って、ちょっと休んで自分を取り戻したら転職の準備して新しい人生始めたらいいと思う。あるいは復職時に移動を願い出るとか。
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1293608636/
【お月様が】PMS・PMDD vol.3【大嫌い】
>>869
会社の環境が原因なら変えてみるのはいいと思うけどね。
休職の制度が有るなら取って、ちょっと休んで自分を取り戻したら転職の準備して新しい人生始めたらいいと思う。あるいは復職時に移動を願い出るとか。
休職申請蹴られて有休無くなったと同時にクビ食らった俺がいる。
お前のようなやつ飼ってる余裕は会社にはないって言われて追い出されたわ。
もうすぐ1年経つな…
好きでぶっ壊れたわけじゃないのにな。
お前のようなやつ飼ってる余裕は会社にはないって言われて追い出されたわ。
もうすぐ1年経つな…
好きでぶっ壊れたわけじゃないのにな。
874 ：優しい名無しさん：2011/11/14(月) 14:43:11.83 ID:CZ7bHWXm
食っちゃ寝
リワークの面談に行ってきた。
小一時間、対面で話し聞いたり、自分の話ししたり疲れた…
終わってノドカラカラになったわ。
多分申し込むんだろうけど、何か物事を決めるのが怖くて勇気がいる。
小一時間、対面で話し聞いたり、自分の話ししたり疲れた…
終わってノドカラカラになったわ。
多分申し込むんだろうけど、何か物事を決めるのが怖くて勇気がいる。
877 ：優しい名無しさん：2011/11/14(月) 14:58:07.40 ID:T0pTrVgL
しにたい
>>876
ありがとう。…でも復職じゃないんだ。完全に離職してるから就職活動から。
でもまずは、週2～3日リワーク施設に通うことからスタートって感じ。先は長いよ…
やりたい仕事ももうないし、正直あまり期待はしてないんだけど、今の生活のまま
じゃ何も変わらないからね…近所の図書館ジム公園のローテもいい加減飽きてきたし。
閉塞感たっぷりなこの毎日から抜け出したい。
ありがとう。…でも復職じゃないんだ。完全に離職してるから就職活動から。
でもまずは、週2～3日リワーク施設に通うことからスタートって感じ。先は長いよ…
やりたい仕事ももうないし、正直あまり期待はしてないんだけど、今の生活のまま
じゃ何も変わらないからね…近所の図書館ジム公園のローテもいい加減飽きてきたし。
閉塞感たっぷりなこの毎日から抜け出したい。
やっぱ歩かないとダメだわ
やっと分かった。
最近特に家の中歩くだけでガクガクしてくる
筋肉が凄く弱って痙攣する
歩こ
やっと分かった。
最近特に家の中歩くだけでガクガクしてくる
筋肉が凄く弱って痙攣する
歩こ
880 ：優しい名無しさん：2011/11/14(月) 15:42:48.30 ID:eqUr7pkR
ひきこもりは症状の改善につながらない。
体調が優れない時以外は極力外出をしたほうがいいみたい。
体調が優れない時以外は極力外出をしたほうがいいみたい。
だよね(´・ω・`)
調子いい日散歩してくるよ
調子いい日散歩してくるよ
夏に直射日光の下を散歩しまくったせいか、今の時期かなり髪の毛が抜ける
今日も二度寝三度寝して結局おきたのが4時
引きこもりの寝たきり状態
よくないのはわかってるんだけど何にもすることができない
引きこもりの寝たきり状態
よくないのはわかってるんだけど何にもすることができない
884 ： 忍法帖【Lv=2,xxxP】 ：2011/11/14(月) 16:26:29.60 ID:a0/16Hsw
外出を日課にしたいな。でも外出すると血の気が引いて頭痛。
吐き気堪えても人に会うとえずく。
一人暮らしだから買い物もしなきゃなんだけど、閉店間際５分が限界
健康な頃と比べて泣けてくるよ(;ω;`)
吐き気堪えても人に会うとえずく。
一人暮らしだから買い物もしなきゃなんだけど、閉店間際５分が限界
健康な頃と比べて泣けてくるよ(;ω;`)
さいきん寒くなってきたせいなのか、早朝覚醒が増えた。
二度寝すると悪夢を見るし、ちょっと弱る。
ちょっと身体を動かして、美味いもの食べて、早く寝るわ
二度寝すると悪夢を見るし、ちょっと弱る。
ちょっと身体を動かして、美味いもの食べて、早く寝るわ
887 ：優しい名無しさん：2011/11/14(月) 18:30:47.78 ID:ftwURwtN
消えたい
通院日で雨だと外出たくない度が半端ない。
でも行ってきた。薬なくなると困るのは自分。
吐き気と頭痛がする…
あと今更だけど酒ってだめですかねーって聞いたらダメって言われた。全否定。
僅かな楽しみが消えた。
でも行ってきた。薬なくなると困るのは自分。
吐き気と頭痛がする…
あと今更だけど酒ってだめですかねーって聞いたらダメって言われた。全否定。
僅かな楽しみが消えた。
酒は薬飲む1時間前からは飲まないということで1合くらいは飲んでもいいと言われている。
といいつつ2合くらい飲んでいるw
といいつつ2合くらい飲んでいるw
>>888
雨の中通院お疲れさん
雨の中通院お疲れさん
891 ：りな：2011/11/14(月) 19:09:21.73 ID:cXsAFean
うつで3ヶ月入院してて、退院して2ヶ月です… 生活保護で就活中です…10社落ちて最近では、面接の朝行きたくなくてドタキャンしたり…
薬の量が増えてから、自然と酒呑みたいと思わなくなった。よくできてるな。
でもごくたまに飲みたくなるので、夜の早めに水割り１杯とか発泡酒1本程度を
ちびちびやることはある。
自分は元々強くなくて、少量で酔えるからいいけど、酒強い人とかは飲めないとなると辛いだろうね。
でもごくたまに飲みたくなるので、夜の早めに水割り１杯とか発泡酒1本程度を
ちびちびやることはある。
自分は元々強くなくて、少量で酔えるからいいけど、酒強い人とかは飲めないとなると辛いだろうね。
893 ：優しい名無しさん：2011/11/14(月) 19:27:59.39 ID:4JBUXCzf
ネットでムラナギって絵を見てた。絵の意味は理解できなかったけど、歩きたくなって散歩にきた。二次元に行きたい人の気持ち、なんとなく分かる気がした。
爪に出る縦線が深くなってきた。
俺もオッサンになったんだな。
若い時はつるんとしたきれいな爪だったのに。
俺もオッサンになったんだな。
若い時はつるんとしたきれいな爪だったのに。
嫁がもらえる日とか子供がいる生活とか、すごく遠く感じる。
ガキ連れて従兄とか来ないで欲しい。
今はとにかく静かに過ごしたい。
ガキ連れて従兄とか来ないで欲しい。
今はとにかく静かに過ごしたい。
部屋汚いのに急に叔母さんがきた
そしていらない毛布やバスタオルを大量に押し付けられた
貧乏でもいらない物はいらない
本当に迷惑
そしていらない毛布やバスタオルを大量に押し付けられた
貧乏でもいらない物はいらない
本当に迷惑
今日は夜散歩したんだが、懐中電灯照らして前を歩いていた人が
早歩きになって、家に入ってすぐに鍵をかける音がしたよ…
近所の人にどう思われてるかはわかってたんだがね…
早歩きになって、家に入ってすぐに鍵をかける音がしたよ…
近所の人にどう思われてるかはわかってたんだがね…
うちは何十世帯もある賃貸マンソンなので家でプラプラしてても人目が気にならなくていいわ
明日復帰だが物凄い不安だ。不安すぎて動悸がやばい
じゃ明日も休み
それが出来たらどれだけ楽か・・・
またデパスとドグマ飲んで仕事に行く日々が始まる・・・
またデパスとドグマ飲んで仕事に行く日々が始まる・・・
不安すぎてパニックになってきた。
寝るのが怖いわ、しかし復帰しないともう駄目な時期なんだ・・・。
さっきから独り言でどうしよどうしようと連呼してるわ。
寝るのが怖いわ、しかし復帰しないともう駄目な時期なんだ・・・。
さっきから独り言でどうしよどうしようと連呼してるわ。
デパスてどうよ？
906 ：何とか生きています：2011/11/14(月) 23:13:52.05 ID:5Yha549m
デパスよく効きますよ！
いらいらが無くなるよ。
いらいらが無くなるよ。
薬を飲む安心感はあるけど実際の効果の程はわからんな
デパスはお酒飲んだ後みたいになるなぁ
あ、あのほわほわ感はそれだったのか・・・
呑む量減らすか・・・
呑む量減らすか・・・
910 ：優しい名無しさん：2011/11/14(月) 23:56:52.21 ID:QBQKfS5q
今日誕生日だったんだ。
ささやかだけど、家族のみんなが祝ってくれた。
普段みんな忙しくて孤独を感じていたけど、本当は自分が勝手に
孤独になっていたのかなぁと思った。
みんなありがとう。
死にたいと思ってこともあったけど、生きてて良かったよ。
生きていなくちゃいけない。
良くある話かもしれないけど、身近過ぎて忘れていた。
こんな家族に囲まれてる自分は幸せだよね。
ささやかだけど、家族のみんなが祝ってくれた。
普段みんな忙しくて孤独を感じていたけど、本当は自分が勝手に
孤独になっていたのかなぁと思った。
みんなありがとう。
死にたいと思ってこともあったけど、生きてて良かったよ。
生きていなくちゃいけない。
良くある話かもしれないけど、身近過ぎて忘れていた。
こんな家族に囲まれてる自分は幸せだよね。
復職で職場変わる予定が変わらなくなった
同じ環境、頼りは薬だけ
頑張れ俺
同じ環境、頼りは薬だけ
頑張れ俺
がんばれ
がんばれ
頼む がんばれ
がんばってくれ
がんばれ
頼む がんばれ
がんばってくれ
みんな復職に向けて頑張って偉いな
俺は復帰すること考えただけでも心臓ばくばく、息苦しくなる
この先どうなっちゃうんだろ...
俺は復帰すること考えただけでも心臓ばくばく、息苦しくなる
この先どうなっちゃうんだろ...
>>910
誕生日おめ。
この日をきっかけにいい方向に向いていくといいね。
>>911
つらいな。約束を反故にされたのかな。あんまり無理するなよ。
同じ職場で一定期間頑張れたら異動してくれたらいいのにね。
>>913
体が拒否反応を起こしているってことはまだその時期じゃないってことだろうと思う。
みんな、もやすみー
誕生日おめ。
この日をきっかけにいい方向に向いていくといいね。
>>911
つらいな。約束を反故にされたのかな。あんまり無理するなよ。
同じ職場で一定期間頑張れたら異動してくれたらいいのにね。
>>913
体が拒否反応を起こしているってことはまだその時期じゃないってことだろうと思う。
みんな、もやすみー
ひきニート兄貴のゲーム音がうるさくて眠れん
うるさいだまれ死んでくれと発狂したいけど恐くて何も言えない
もう我慢するの疲れた…
うるさいだまれ死んでくれと発狂したいけど恐くて何も言えない
もう我慢するの疲れた…
916 ：優しい名無しさん：2011/11/15(火) 01:35:22.29 ID:LZSI8rEa
↑うざいねそれ
はあーねれない
はあーねれない
917 ：何とか生きています：2011/11/15(火) 04:55:49.31 ID:QxKITPkB
>910
誕生日おめでとうございます！＾＾
誕生日おめでとうございます！＾＾
919 ：何とか生きています：2011/11/15(火) 05:18:28.40 ID:QxKITPkB
920 ：優しい名無しさん：2011/11/15(火) 05:53:08.87 ID:cxlkLkEc
>>195
お兄さんが引きこもりのニートで弟が鬱病？
せめて弟さん、他人にはわからない辛さはあるだろうけど
家を出て自立するのが一番だと思う。
家族を言い訳にしてちゃ40、50で無職みたいになってしまうよ。
自分の人生を他人に任せちゃ進まない。自分が動くしか道は無い！
お兄さんが引きこもりのニートで弟が鬱病？
せめて弟さん、他人にはわからない辛さはあるだろうけど
家を出て自立するのが一番だと思う。
家族を言い訳にしてちゃ40、50で無職みたいになってしまうよ。
自分の人生を他人に任せちゃ進まない。自分が動くしか道は無い！
921 ：優しい名無しさん：2011/11/15(火) 05:54:47.69 ID:vbYDddqs
?
922 ：優しい名無しさん：2011/11/15(火) 05:56:06.91 ID:Ojj88dE5
ロプヒノール飲んでるけど、午前3時前後に目が覚める。
先生は薬代えようか言うけど、結局しばらく様子を見ようになるんだよな。
市販の睡眠補助薬？との併用ってまずいよな。前にセント・ジョーンズ・ワート
飲んでる言ったら、先生に怒られたわ。
先生は薬代えようか言うけど、結局しばらく様子を見ようになるんだよな。
市販の睡眠補助薬？との併用ってまずいよな。前にセント・ジョーンズ・ワート
飲んでる言ったら、先生に怒られたわ。
さて、デバス飲んで仕事行くか・・・
まあ仕事探して自分が家を出るのが一番だろうな。
鬱持ちだからニートしてるのは許されるって訳でもないし。
鬱持ちだからニートしてるのは許されるって訳でもないし。
朝5時ぐらいからなんか夢と現実を行き来してる
でもう11時ぐらいだろうな起きなくちゃと思って起きたら7時だったり
なんなんだろうこれ
タイムリープかな
でもう11時ぐらいだろうな起きなくちゃと思って起きたら7時だったり
なんなんだろうこれ
タイムリープかな
928 ：優しい名無しさん：2011/11/15(火) 08:29:44.99 ID:oV/jyQq5
どんどん額が後退してる気がするし、腰は痛いし、肩こりも酷い。
目の奥も痛いし、目自体がずきずき痛むこともある。
もうやだ。死ぬ。
目の奥も痛いし、目自体がずきずき痛むこともある。
もうやだ。死ぬ。
過ごし方書こうよ
ダメだ
目覚めてるのに布団から動けない
カウンセリングだけど行きたくない
何も出来ないしたくない
目覚めてるのに布団から動けない
カウンセリングだけど行きたくない
何も出来ないしたくない
私もすごいドライアイで目が痛くなる
これ鬱のせいだったのか
これ鬱のせいだったのか
起きたけどだるさが抜けない。二度寝してぇ…
素直に寝るべきか、コーヒーでカフェイン投入して散歩でもいって紛らわすか迷う。
素直に寝るべきか、コーヒーでカフェイン投入して散歩でもいって紛らわすか迷う。
935 ：優しい名無しさん：2011/11/15(火) 09:56:41.42 ID:/KN0sYSK
朝、お腹が空き過ぎて起きれた。
朝ご飯作ったよ、味噌汁も。
普段は辛くて起きれないで一日中寝てる過ごしてることもあるのに。
毎朝の「起きなくちゃ」が「起きたい」と思えた。
こんな感覚久し振り。
こんなことだけど少し嬉しかった。
またこういう朝くるとイイな
朝ご飯作ったよ、味噌汁も。
普段は辛くて起きれないで一日中寝てる過ごしてることもあるのに。
毎朝の「起きなくちゃ」が「起きたい」と思えた。
こんな感覚久し振り。
こんなことだけど少し嬉しかった。
またこういう朝くるとイイな
最近良くなってきた(若干の小さな波はあるものの)が、減薬ってどの程度良くなると許可されるのかな。
個人差や医師によるだろうが。。
通院しだして4ヶ月、中度の鬱と診断された。
減薬している方、よかったらお話聞かせてください。お願いします。
個人差や医師によるだろうが。。
通院しだして4ヶ月、中度の鬱と診断された。
減薬している方、よかったらお話聞かせてください。お願いします。
937 ：優しい名無しさん：2011/11/15(火) 10:17:38.33 ID:oV/jyQq5
>>930
眼科行っても何も言われない。症状訴えても目薬させぐらいだし。。
輝度下げてるけど、１時間もしたら痛くなってくる。
外出は用事があればできると思うけど、もしかしたらできないかもしれない。
死ぬ死ぬ詐欺みたいですまん。
眼科行っても何も言われない。症状訴えても目薬させぐらいだし。。
輝度下げてるけど、１時間もしたら痛くなってくる。
外出は用事があればできると思うけど、もしかしたらできないかもしれない。
死ぬ死ぬ詐欺みたいですまん。
938 ：優しい名無しさん：2011/11/15(火) 10:21:46.99 ID:NxbuoDGm
台所の棚と冷蔵庫の中の掃除したら
調味料とか賞味期限切れのものが多すぎ…。
バリバリ料理してる頃に戻りたいなと思って片付けてる。
調味料とか賞味期限切れのものが多すぎ…。
バリバリ料理してる頃に戻りたいなと思って片付けてる。
すごいいい天気で日差しで暑いぐらいだった
あったかいと気持ちが上向きになるな
あったかいと気持ちが上向きになるな
942 ：優しい名無しさん：2011/11/15(火) 11:58:39.69 ID:Ojj88dE5
最近調子良い!
体動かしたくて、高尾山登った。
空気がうまい。
体動かしたくて、高尾山登った。
空気がうまい。
みんな今日は調子いいな
俺は昨日からどん底の気分だよ
俺は昨日からどん底の気分だよ
俺は朝は調子良かったけど、今はダメ。一日の中で波があるんだよ。
医者がワイパックス処方してくれてるけど、あまり頼らないようにしたいんだ。
午後はゴロゴロして復活を待つ。
医者がワイパックス処方してくれてるけど、あまり頼らないようにしたいんだ。
午後はゴロゴロして復活を待つ。
また今日も、辛い苦しい午後が始まる…。
946 ：優しい名無しさん：2011/11/15(火) 13:36:01.55 ID:LZSI8rEa
くすり効かないや
金日成スタジアム見たら鬱になりそう。
親にいい加減働けって言われたorz
何にもする気にならなくて一日中寝てるしかない状態なんだけど
そうすればいいんだろう
何にもする気にならなくて一日中寝てるしかない状態なんだけど
そうすればいいんだろう
一念発起して朝から図書館で勉強してみた
3時間弱しか集中できなくて、帰ってきちゃったけど、気分転換にはなったかな
3時間弱しか集中できなくて、帰ってきちゃったけど、気分転換にはなったかな
951 ：優しい名無しさん：2011/11/15(火) 14:23:31.73 ID:yimKioWq
此処１週間ほど調子が安定しているので、こんな感じで過ごしている。
１．ＡＭ５：３０起床→ＰＭ１０：００就寝
２．ＡＭ７：００迄に朝食・身支度
３．ＡＭ８：００迄に家事等
４．その後２時間程度自転車で運動（紅葉が綺麗）
５．休息後、２～３時間程度図書館で勉強
６．その後はゆっくり
少しずつ慣らしていって、来月からリワークに行きたい。
１．ＡＭ５：３０起床→ＰＭ１０：００就寝
２．ＡＭ７：００迄に朝食・身支度
３．ＡＭ８：００迄に家事等
４．その後２時間程度自転車で運動（紅葉が綺麗）
５．休息後、２～３時間程度図書館で勉強
６．その後はゆっくり
少しずつ慣らしていって、来月からリワークに行きたい。
>>948
親のせいにすんな。
親のせいにすんな。
すぐこういう奴いるよな
今日はまぁまぁ調子いいんでサッカー見よう
テレビだめだ。特に民放がうるさくて駄目。
新聞も集中して読めないので、NHKのラジオ聞いてるよ。
新聞も集中して読めないので、NHKのラジオ聞いてるよ。
晩飯、３日間おでんです‥
食欲無くて、とりあえず煮るだけ
料理になってしまいます。
近所に毎日おでんってばれてるだろうな。
食欲無くて、とりあえず煮るだけ
料理になってしまいます。
近所に毎日おでんってばれてるだろうな。
そろそろ次スレを…
立てれるかわからないけどやってみます
無理でしたorz
どなたかお願いします↓
うつ病で療養中の過ごし方 66日目
うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
前スレ うつ病で療養中の過ごし方 65日目
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1320147323/
≪マタ～リ進行のためのお約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・通りすがりの荒らし対策としてsage進行しましょう。(Ｅ-mailの欄に｢sage｣を入力)
・特定のＩＤを攻撃するＩＤストーカー行為も禁止です。
・コテハンを攻撃するストーカー行為も禁止です。
どなたかお願いします↓
うつ病で療養中の過ごし方 66日目
うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
前スレ うつ病で療養中の過ごし方 65日目
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1320147323/
≪マタ～リ進行のためのお約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・通りすがりの荒らし対策としてsage進行しましょう。(Ｅ-mailの欄に｢sage｣を入力)
・特定のＩＤを攻撃するＩＤストーカー行為も禁止です。
・コテハンを攻撃するストーカー行為も禁止です。
逝って来る
スレ立て規制だったごめん
逝ってみる
乙。ようやく夜になる。
自動車学校に通ったら運転適性度が１～５の中で１だった・・・。
うつ病で自動車学校に行くのは厳しいか、教習でも何言ってるのかさっぱりだし
うつ病で自動車学校に行くのは厳しいか、教習でも何言ってるのかさっぱりだし
>>969自分も鬱で卒業したから大丈夫
でも期間ギリギリだったけどね
でも期間ギリギリだったけどね
布団から出たくない
972 ：優しい名無しさん：2011/11/15(火) 17:53:05.81 ID:EGBG2udw
同じくベッドから出たく無い
適性なんて気休めだよ
気楽にやろうよ
気楽にやろうよ
975 ：優しい名無しさん：2011/11/15(火) 18:42:25.75 ID:Ojj88dE5
>>942です
>>950
紅葉シーズンだから平日なのに結構混んでました。挨拶はせず黙々と登ったよ。
体力落ちてるから時間かかったけど心地よく疲れて帰りの電車で爆睡しました。今夜はぐっすり寝れそう。
良い気分転換になりましたよ。
>>950
紅葉シーズンだから平日なのに結構混んでました。挨拶はせず黙々と登ったよ。
体力落ちてるから時間かかったけど心地よく疲れて帰りの電車で爆睡しました。今夜はぐっすり寝れそう。
良い気分転換になりましたよ。
977 ：優しい名無しさん：2011/11/15(火) 18:59:22.66 ID:ZBIOtcCN
朝方脳トレ１０分と夕方にＷｉｉフィット３０分ほどやる
生姜は身体を温めて血行をよくするから、これからの季節、寒くて憂鬱になるのを軽減できるかもしれない
NHKでやってたらしいんだけど、乾燥しょうが がいいらしい
身体の中から末端まで温めてくれるし、血行がよくなったら身体も動かしやすくなる気がする
●ウルトラしょうがの作り方
※しょうがを厚さ１～２mmにスライスする
○方法１：室内放置で１週間程度
○方法２：天日干しで１日
○方法３：電子レンジ（６００Ｗ）で７分（５０ｇの場合）
※電子レンジがショウガオールの量が一番多くなる
電子レンジでやってみたけど、５分くらいで良さそうな感じだった
スープにしたりホットドリンクにしたり、チャーハンに入れたり色々試す価値あり
NHKでやってたらしいんだけど、乾燥しょうが がいいらしい
身体の中から末端まで温めてくれるし、血行がよくなったら身体も動かしやすくなる気がする
●ウルトラしょうがの作り方
※しょうがを厚さ１～２mmにスライスする
○方法１：室内放置で１週間程度
○方法２：天日干しで１日
○方法３：電子レンジ（６００Ｗ）で７分（５０ｇの場合）
※電子レンジがショウガオールの量が一番多くなる
電子レンジでやってみたけど、５分くらいで良さそうな感じだった
スープにしたりホットドリンクにしたり、チャーハンに入れたり色々試す価値あり
サッカー見てたら調子悪くなった。
なんだあの雰囲気ww
殺気ムンムンじゃねーかww
なんだあの雰囲気ww
殺気ムンムンじゃねーかww
>>978
生姜サプリもあるよね！
生姜サプリもあるよね！
ボールペンが好きで集めていたが、汚部屋の原因にもなっていたので、ひとまとめにしてみた。
同じペン・替え芯が何本も出てきて、ホント売るほど出てきた。
ちょっとスッキリしたな
同じペン・替え芯が何本も出てきて、ホント売るほど出てきた。
ちょっとスッキリしたな
サッカー見て気分を持ち上げるつもりが、負けておもいっきし盛り下がったorz
こんなにへこむとは思ってなかった
自分と何の関係もないのにあほかと思う
こんなにへこむとは思ってなかった
自分と何の関係もないのにあほかと思う
984 ：優しい名無しさん：2011/11/15(火) 20:36:41.66 ID:fWd9N++U
生姜入りスープ、生姜入りチャーハン美味しそう
最近、食生活乱れて太ってきた
最近、食生活乱れて太ってきた
985 ：優しい名無しさん：2011/11/15(火) 20:37:45.17 ID:LZSI8rEa
病院かえたらよくなった
986 ：優しい名無しさん：2011/11/15(火) 20:39:47.45 ID:ZBIOtcCN
転職したらよくなるかもしれん
夜になるともう最悪
明日が怖い
明日が怖い
転職て簡単じゃないよ
既に採用が決まって辞めるなら、いいけど
既に採用が決まって辞めるなら、いいけど
989 ：優しい名無しさん：2011/11/15(火) 21:00:30.74 ID:Pf+rMO6t
ここのカウンセラー
http://www18.ocn.ne.jp/~asa0016/
「うつの復職知ったこっちゃねえ」だと
http://ausoudan.blog.shinobi.jp/
http://rmaihime.blog101.fc2.com/
http://plaza.rakuten.co.jp/rmk22forever/
http://www18.ocn.ne.jp/~asa0016/
「うつの復職知ったこっちゃねえ」だと
http://ausoudan.blog.shinobi.jp/
http://rmaihime.blog101.fc2.com/
http://plaza.rakuten.co.jp/rmk22forever/
>>990
いや100円～200円のものが大半です
いや100円～200円のものが大半です
次スレ立ててみます
>>957
ﾅｶｰﾏ!
ﾅｶｰﾏ!
転職しても休職した俺は負け組
今日は寝てばっかりだったな。
明日は寒そうだけどいい1日になりますように。
明日は寒そうだけどいい1日になりますように。
梅
埋め
>>1000なら、次スレに書き込んだ人はみんな寛解して髪の毛がふさふさになる(´・ω・｀)
1001 ：１００１：
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。