うつ病で療養中の過ごし方 62日目

1 ：優しい名無しさん：2011/09/20(火) 15:46:59.63 ID:aBPJAHph

うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。

前スレうつ病で療養中の過ごし方 61日目
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1315387416

≪マタ～リ進行のためのお約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・通りすがりの荒らし対策としてsage進行しましょう。(Ｅ-mailの欄に｢sage｣を入力)
・特定のＩＤを攻撃するＩＤストーカー行為も禁止です。
・コテハンを攻撃するストーカー行為も禁止です。

2 ：優しい名無しさん：2011/09/20(火) 16:06:16.57 ID:18s79bZj

>>1
乙です

3 ：優しい名無しさん：2011/09/20(火) 16:08:17.79 ID:rVawjzhm

　　　○○○
　　○ ･ω･ ○　がおー
　　　○○○
　　.c(,_ｕｕﾉ

　　　　　　　　　　　　　　○。　　○
　　　　ミﾊｯｸｼｭ　　　○　　　　ｏ　　　○
　　　ミ　｀д´∵°　。　ｏ　○
　　.c(,_ｕｕﾉ　○　○　　　○

　　　　　　　　　　>>1　○○○○
　　　　　　　　　　　　　　　　　○
　　　∧∧　　　　　　　　　○
　　 ( ･ω･)　　　　　　　○　　　　○
　　.c(,_ｕｕﾉ　　　　　　○○○○○

4 ：優しい名無しさん：2011/09/20(火) 16:11:26.35 ID:SE6ejWPo

>>1さん、乙です。

今日も何もする気力がなくて、ひたすら横になって
2ちゃん見てます。。

5 ：優しい名無しさん：2011/09/20(火) 16:19:51.62 ID:1ScSCtfD

>>1乙

雨はどうやら小規模になったみたいだが
低気圧は嫌いだ、台風も同じく
15号どっちにくるのかな

6 ：優しい名無しさん：2011/09/20(火) 16:23:13.89 ID:SwPmQuaY

何もできなくて苦しくてふて寝しようとするけど全然眠れない。
眠気はあるのに

7 ：優しい名無しさん：2011/09/20(火) 16:44:04.89 ID:Z0PDRnjY

久しぶりに散歩に出たい気分になったけど，こんなときに限ってこんな天気。

8 ：優しい名無しさん：2011/09/20(火) 16:48:39.24 ID:8St55VKq

>>1乙です。
どうしても出さなきゃいかん郵便物があって外出したら雨に打たれた。
昨日の3時から16時まで寝てた。
やらなきゃいけないことはあるけど、やる気にならない。
ずーーーっとうっすら眠くて、横になっちゃう。ダメ人間。

9 ：優しい名無しさん：2011/09/20(火) 17:32:46.99 ID:YzLXe9pF

>>1
乙です！

10 ：優しい名無しさん：2011/09/20(火) 17:40:07.42 ID:SiPeDHxP

　 ∧,,∧
　(´･ω･)　　　　　　こっこれは、乙じゃなくてチャーハンこぼしただけなんだからね
c(＿Ｕ_Ｕ　　　　　　　　変な勘違いしないでよね
　　━ヽニニフ

　　　　｡･ﾟ･｡･ﾟ･｡･
　　　　　　　｡･ﾟ･
　　　　　｡･ﾟ･
　　　　｡･ﾟ　　　｡ﾟ
　　　　ﾟ･｡･ﾟ･｡･ﾟ･ﾟ･

11 ：優しい名無しさん：2011/09/20(火) 18:00:29.73 ID:vTXhnm/i

☆うつ病で療養中の過ごし方

　回復してきて、物事できるようになってきたら
　リハビリ兼ねて資格の勉強などいかがでしょう？

　簡単なもの取りやすいものからでいいです、
　無理のないできる範囲でできそうな仕事に関係あるもの勉強すればいいでしょう

　特にこれから職探しする人は、仕事について準備・勉強していたことで
　やる気もアピールできて一石二鳥

　　資格全般＠2ch掲示板
　　http://yuzuru.2ch.net/lic/

12 ：優しい名無しさん：2011/09/20(火) 18:06:30.79 ID:vTXhnm/i

☆うつ病で療養中の過ごし方

　過去に学校中退してしまった方など、通信制の学校で勉強してみるのもよいでしょう
　マイペースでいいと思います、療養中に学校卒業できれば高卒や大卒の学歴にもなります

　通信制の高校、通信制の大学もあります。
　中退した時までに取得した単位を認定してもらえば、比較的短期間で卒業することも可能でしょう

　　生涯学習＠2ch掲示板
　　http://yuzuru.2ch.net/lifework/

13 ：優しい名無しさん：2011/09/20(火) 18:41:53.27 ID:wWz88s8m

　眠れないほど腕から首にかけて痛くなった｡左腕でだった｡なんとか寝て起きて
しばらくしたら痛みがとれていた｡それからしばらくすると右腕が替わりに少し痛くなった。
急に寒気がしてきたと思ったら38度台に熱｡うつと関係あるのか｡あさって通院だから聞いてみる。

14 ：忍法帖【Lv=3,xxxP】：2011/09/20(火) 18:51:35.82 ID:LU1dzryS

>>1
(｡･ω･)ﾉ乙♪

15 ：優しい名無しさん：2011/09/20(火) 18:52:49.12 ID:wCc5j4jK

朝方途中覚醒して、朝8時過ぎから寝てしまう。リズムを正したい。図書館通うかなぁ。周りにロクな図書館無いけど。

16 ：優しい名無しさん：2011/09/20(火) 18:52:49.18 ID:syj1GaHk

>>1乙

前スレでタイミング悪く1000に長文を書いてしまった…ごめん

17 ：優しい名無しさん：2011/09/20(火) 18:57:51.14 ID:ZaL6VND/

>>1
おつ

18 ：優しい名無しさん：2011/09/20(火) 19:04:55.27 ID:0NEpx8nQ

>>1
乙。
最近仏教の本買って読んでる。
面白い。

19 ：優しい名無しさん：2011/09/20(火) 19:14:21.58 ID:Z0PDRnjY

>>18
どの宗派？禅かな

20 ：優しい名無しさん：2011/09/20(火) 19:19:00.66 ID:CbAPyAJG

>>1
乙です。

前スレ、早かったね。

低空飛行でなんとかしのいでいたけど、今日はダメだ。
もう、布団に入ったほうがいいな。
なんか、階段の一段一段が大きくて、一段ずつ踊り場みたい。
一段上がれたかと思うと、次に上がるまでが長い長い。
その間が、スゲー苦しい。

21 ：優しい名無しさん：2011/09/20(火) 19:46:11.87 ID:/Yvjehmz

いちおつです

排尿困難が辛い・・・
トイレが怖いよ

22 ：優しい名無しさん：2011/09/20(火) 19:48:22.64 ID:rVawjzhm

避難勧告、土砂ダム決壊、大雨に子供が流され、中国に領海侵犯に続きサイバー攻撃され、福島が差別される中・・・
ＡＫＢのじゃんけんで盛り上がってる奴らもいる
騒ぐなとは言えないし、楽しんでもいいけど、こんな世の中に生きていく価値があるのかな？とも思う
あと・・・
>>6 sage進行
>>7 sage進行
>>8 sage進行
>>10 sage進行
>>11 hageではなくsage進行
>>12 hageではなくsage進行
>>13 sage進行
>>19 sage進行

【台風１５号】１３０万人以上に、各地で避難勧告・指示…名古屋市など愛知だけで１２０万人以上 [09/20]★３
http://raicho.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1316512372/

【和歌山】「決壊は時間の問題。行政としてやるべき事はした」　田辺市熊野の土砂ダム、水があふれ出す「越流」始まる　
http://raicho.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1316489421/

【台風１５号】大雨で一斉下校中、小４男児が側溝に転落。流され行方不明に…大阪
http://raicho.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1316505003/

【社会】三菱重工サイバー攻撃、ウイルスに中国語簡体字
http://raicho.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1316500129/

【社会】「なぜ打ち上げ中止した！」福島産の花火だけ打ち上げ中止で、抗議殺到→来年打ち上げ検討へ…愛知・日進市★２
http://raicho.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1316502081/

23 ：優しい名無しさん：2011/09/20(火) 20:03:19.65 ID:z6yM5QwV

10年ぱかし仕事ばかりの生活だったから、休め方が分からない。
休職した当初はほとんど寝たきりで死にたくなってたけど、今はだいぶ良くなってきてリワーク行きつつリハビリみたいなことしてるけど、今でも気の抜き方がよく分からん…

24 ：優しい名無しさん：2011/09/20(火) 20:20:01.03 ID:18s79bZj

晩飯は炊いたご飯にセブンイレブンで買った麻婆豆腐で麻婆丼にした。
セブンの麻婆けっこう美味し。

25 ：優しい名無しさん：2011/09/20(火) 20:35:55.32 ID:sHpQfGCH

毎日絵本を読んでいる
短いからたいてい読み切れるし、絵もあってなんとなく癒されるし
意外な発見も

でも今日病院に行って薬が増えたのがショック
心のほうではなくて、体の症状を軽くするための薬で、それで少しは快適になるのかもって
解ってるけれど、飲むのが怖い

26 ：優しい名無しさん：2011/09/20(火) 20:37:38.69 ID:YIvPk8YW

>>24
おいしそうだね～

27 ：優しい名無しさん：2011/09/20(火) 20:44:58.48 ID:l1ZUe6I7

>>1乙

飯食う量が少しずつ増えつつあるけど、
それに比例して飯がマズく感じるようになってきた
しかも食った後の「飯食ったぞ」って感じが全然ない

28 ：優しい名無しさん：2011/09/20(火) 21:03:30.82 ID:yCO8D9Ax

毎週、唯一の娯楽になってるアニメが最終回だから、ジュースにお菓子買ってきてしまった。
太らないか心配だ。

食欲無かったからご飯たべてないけど。

29 ：優しい名無しさん：2011/09/20(火) 22:23:13.36 ID:EOcpamOv

>>1
乙です。
今日は、大雨だからか、堕ちっぱなしだった。
ようやく風呂入ってきた。

30 ：優しい名無しさん：2011/09/20(火) 22:28:49.74 ID:HXZ9cho/

なんか勉強してても頭がぼんやりしない？
薬のせいなのかな

31 ：優しい名無しさん：2011/09/20(火) 23:49:18.43 ID:0NEpx8nQ

ロヒプノール飲んだ(´･_･`)

おやすみ(´･_･`)

32 ：優しい名無しさん：2011/09/20(火) 23:53:42.60 ID:l1ZUe6I7

数時間前に吐いたから薬飲んで寝れるか心配。
ちょっと怖い。

33 ：優しい名無しさん：2011/09/21(水) 00:20:19.05 ID:n29vtJ3Y

ちょっとよくなったと思って前やりかけてた
資格やりだしたらすぐ悪くなった
やっぱりよくなってもしばらくはぼーっとしてないとだめだな

34 ：優しい名無しさん：2011/09/21(水) 00:43:26.89 ID:4i9+Jo/D

昼間寝てしまったから、当然の事ながら、眠れない。
ひたすら目を閉じて、横になるのみ。

35 ：優しい名無しさん：2011/09/21(水) 01:04:13.57 ID:HWhj5xMC

クスリのもうーや (^^)/

36 ：優しい名無しさん：2011/09/21(水) 01:12:08.80 ID:4i9+Jo/D

クスリ飲んでも寝れない。

37 ：優しい名無しさん：2011/09/21(水) 01:21:05.82 ID:hh3LRaXb

永遠におやすみ

38 ：優しい名無しさん：2011/09/21(水) 01:45:50.11 ID:i/1RIv8a

21時前に無意識に寝てしまって眠くなくなってしまった

39 ：優しい名無しさん：2011/09/21(水) 01:54:35.98 ID:/+CLedcv

今日は台風直撃の日
寝て過ごそうか
ＴＶで台風情報みてるかだな

40 ：優しい名無しさん：2011/09/21(水) 02:11:25.61 ID:YZ6vcS3b

台風直撃してふっとばねーかな・・・

41 ：忍法帖【Lv=3,xxxP】：2011/09/21(水) 03:23:03.78 ID:gEgfa5Pf

>>前スレ969
>よし、ガンプラ買ってくる。
>完成したら誉めてよね、父さん…母さん…

俺も誉めてやるぜ！

42 ：優しい名無しさん：2011/09/21(水) 03:34:00.01 ID:w4h5L7kG

九時に寝て目が覚めてしまった
早く寝過ぎた

43 ：優しい名無しさん：2011/09/21(水) 03:34:55.49 ID:i/1RIv8a

生きてるのが苦痛
でも死ぬ勇気がない
来月復帰とか無理

44 ：優しい名無しさん：2011/09/21(水) 05:41:56.90 ID:tHGArRcD

休職している方ってどのぐらいの期間
休職なさっていますか。

私は、休職９ヶ月目突入しました。
うつの波があり、焦り、イライラ感があります。

45 ：優しい名無しさん：2011/09/21(水) 06:15:57.35 ID:UZzi9UQi

おはよう(´･_･`)

46 ：忍法帖【Lv=3,xxxP】：2011/09/21(水) 06:20:24.88 ID:gEgfa5Pf

>>44
私は2.5ヶ月ぐらい。
身体がしんどくて何もしたくない日が多いです。
横になっていてもネガティブなことばかり考えてしまっています。
この調子だとあと最低１ヶ月以上は休職が必要な感じ。
＃そもそも復職できるのか怪しい。(´Д｀)ﾊｧ…

47 ：優しい名無しさん：2011/09/21(水) 06:35:48.33 ID:Ymv/7UEn

>>45
おはよう。
台風…こんな日は寝て曜日。
毎日寝て曜日…風呂も入れない何もできない…

48 ：優しい名無しさん：2011/09/21(水) 07:10:58.52 ID:7ld7wrRQ

自分はカレー曜日だな……
朝食は昨日のカレーの残りだから

49 ：優しい名無しさん：2011/09/21(水) 07:14:48.23 ID:j2anrsbE

今日は台風だから巣ごもりする
備蓄食料で我慢だw

50 ：優しい名無しさん：2011/09/21(水) 07:41:47.32 ID:H1BW6xB2

こんな日に通院だよ
朝起きただけで疲れてるのに

51 ：優しい名無しさん：2011/09/21(水) 09:06:11.82 ID:EfdOTHFD

みんな、このゲームで脳年齢何歳って出る？
病気や薬や朝ってのもあるんだろうけど、自分は７２歳って出た。
実年齢は２０代です。
３０問解くだけのゲームね
http://flashfabrica.com/f_learning/brain2/brain02.html

52 ：忍法帖【Lv=3,xxxP】：2011/09/21(水) 09:19:24.75 ID:gEgfa5Pf

>>51
57才。。。実年齢は35才ﾃﾞｽ. orz...

53 ：優しい名無しさん：2011/09/21(水) 09:28:41.26 ID:YZ6vcS3b

これ間違えたら一気に年齢あがるから、多少ゆっくりでも正解だしたほうがいい

54 ：優しい名無しさん：2011/09/21(水) 09:37:51.81 ID:avqlc2kK

40歳だった、実年齢46歳、朝食後サインバルタ40mgとエピリファイ3mg服用。

55 ：優しい名無しさん：2011/09/21(水) 09:57:32.48 ID:sC7i8euU

32才とでました、実年齢と大差なし

今日は台風が来てるせいか絶不調
おまけに暴風警報出てるから保育園は休みで
子供の面倒を1日中みなきゃだわ

56 ：優しい名無しさん：2011/09/21(水) 10:00:36.46 ID:EfdOTHFD

３回必死にやったら５４歳まで若返ったｗ
でも凄い疲れたわ、休もう。

57 ：優しい名無しさん：2011/09/21(水) 10:16:02.08 ID:+Rv9t8kv

34歳。実年齢+1。
何回かやったけど、誤操作もあってスコア下がる一方。

58 ：優しい名無しさん：2011/09/21(水) 10:43:13.80 ID:w4h5L7kG

まずゲームのやり方が分からなかったワロタ

59 ：優しい名無しさん：2011/09/21(水) 11:11:34.90 ID:eyeOs4+E

22才でした。　むかし算数の講師やってたから。

60 ：優しい名無しさん：2011/09/21(水) 11:20:14.00 ID:YZ6vcS3b

図形のが難しい。見ただけでわかんないよ。1回頭で考えないと答えられない。
20台なのに40台の結果がでた。

61 ：優しい名無しさん：2011/09/21(水) 11:23:28.48 ID:eyeOs4+E

今日は、朝から調子が悪い。明日は診療日です。
落ち着いて、焦らない、別に何もすることないって
自分に言い聞かせているのんだけど。

寝逃げしたい。医師との相性がそんなによくないのが原因かな

62 ：優しい名無しさん：2011/09/21(水) 11:27:27.12 ID:HnPQSOeb

お前らゲームしたりここに書き込んだりする元気はあるのな
甘えって言われるのも頷けるな

63 ：優しい名無しさん：2011/09/21(水) 11:32:09.57 ID:YZ6vcS3b

仕事が忙しいっていう人はプライベートな時間は一秒たりともあってはいけないし
子育て中の親は子供から一秒でも目を離したらいけないし
病気が辛いって言ってる人は年がら年中病気に苦しんでないといけない
ってことだな、
まぁ、俺の場合は甘えなんですけどね

64 ：優しい名無しさん：2011/09/21(水) 11:38:27.22 ID:eyeOs4+E

>>62
ここに書き込みすること以外、することないんです。
する元気がでてこないんです。
自分だけじゃないって確めたいのかな、同じ症状の方々がいるってことを。

65 ：優しい名無しさん：2011/09/21(水) 11:45:16.93 ID:7UhEVDov

精神科は治すためだとか気分を落ち着かせるためだとか理由を付けて
患者を薬から抜け出せないようにして、金をむしり取る。
表面では患者の身になってる顔をしていても、医者の魂胆はそういうこと。
そもそも精神科の治療という治療など存在しないし。
患者を食い物にしている悪徳な医療、それが精神科や心療内科。

66 ：優しい名無しさん：2011/09/21(水) 11:48:38.05 ID:eyeOs4+E

>>65
確かにそうかもしれませんね。５分診療が当たり前の状況ですもんね。
わずかながら良い精神科医がいると思いますが、大部分があなたが
指摘したような医師だと思います。
自分の主治医を見ていればそう思います。

67 ：優しい名無しさん：2011/09/21(水) 12:07:26.40 ID:H1BW6xB2

薬が毎週増えるのは恐怖だよな

68 ：優しい名無しさん：2011/09/21(水) 12:28:17.65 ID:K+oOGIYs

　具合わるくて昨夜7時に寝て午前3時に目覚め，またすぐ寝て先ほど午前11時に
目が覚めた｡計16時間も眠れる。昨晩は食べずに寝たので丸1日たべずになんか
ふらふらするわ｡作るのも大変なので食べに行ってくる。

69 ：優しい名無しさん：2011/09/21(水) 13:00:47.47 ID:H1BW6xB2

雨ヤバイな病院行きたくない

70 ：優しい名無しさん：2011/09/21(水) 13:03:31.79 ID:k0KGKbmV

鬱とは別件で入院してたけど、大した怪我じゃ無いのに入院して看護師さんにアレコレしてもらって申し訳無い気持ちが強過ぎて結局1泊で無理言って退院さして貰った

向こうは仕事って分かってるけど、これ以上迷惑かけれない

71 ：優しい名無しさん：2011/09/21(水) 15:11:21.63 ID:8SacaU1w

>>70
患者さんがあなたみたいな人ばかりなら仕事しやすいのに。
モンスター患者にメンタルやられた(´･_･`)

72 ：優しい名無しさん：2011/09/21(水) 15:31:35.73 ID:BHNi/IsZ

明日こそは何かしようと思いながら今日を迎えたけど結局何もできないまま夕方になってしまった…

73 ：優しい名無しさん：2011/09/21(水) 15:43:43.04 ID:UfgNKYiK

台風きてるもの
今日は何もしなくて正解
そう納得しようと思う

74 ：優しい名無しさん：2011/09/21(水) 15:44:37.99 ID:k0KGKbmV

>>71
医療従事者の方ですか？
いつも本当に感謝してます。
心も体も辛いお仕事だとは思いますが、あなた達のお陰でいつも救われています。

いつも本当にありがとうございます。

75 ：この子の名無しのお祝いに：2011/09/21(水) 15:51:22.30 ID:am7eVmYh

少しづつではありますが、神社めぐりいってます。

76 ：優しい名無しさん：2011/09/21(水) 15:53:47.32 ID:oTXSjNtI

明日は本屋行こう
そうしよう
そう決めた

77 ：優しい名無しさん：2011/09/21(水) 16:43:48.24 ID:oZ9C+LQ5

今日は、非常に苦しかったので、昼間　睡眠剤をのんで３時間ほど
眠れた。少し楽になりました。

明日は診療日です。なぜか緊張して口の中がカラカラになってしまう。
５分診療なのに。対処方法ないのかな。

78 ：優しい名無しさん：2011/09/21(水) 16:44:54.42 ID:/KQgqoGL

デブは超健康
そうしよう
そう決めた

79 ：優しい名無しさん：2011/09/21(水) 17:16:34.21 ID:aFuQVDA1

吐きそう気分悪い

80 ：優しい名無しさん：2011/09/21(水) 17:17:34.72 ID:EfdOTHFD

最近頭が回らないのは前からなんだが、なんで俺休んでるんだって現状認識が出来ずイミフで頭混乱する日がよくある。
俺何でこんな状態になってんだ、何で休んでるんだ？って感じで。
病院行く時用に毎日日記みたいな感じのメモとってるから、それの一番最初を見てああ自分はこういう状態だったからうつ病になったんだと理解できる。
うつ病云々以前に脳に病気あるんじゃないかと思ってくるわ

81 ：優しい名無しさん：2011/09/21(水) 18:53:51.30 ID:CS7XFNmI

薬のせいかずっと寝てしまった
昼に無理に起きた時顔がパンパンに腫れてたわ
もうちょっと頑張って起きてたい；；

82 ：優しい名無しさん：2011/09/21(水) 19:19:29.12 ID:AHGfqgVk

家に居ても仕方がないのでお昼頃に外出
駅ビルのショッピングモールでしばし過ごし、帰ろうと思ったらこの風雨で帰れないｗ
喫茶店で風雨がおさまるのを待ってますｗ

83 ：優しい名無しさん：2011/09/21(水) 20:06:43.87 ID:vS76y1C/

サッカー見る気力がないｗ

84 ：優しい名無しさん：2011/09/21(水) 22:05:54.03 ID:H1BW6xB2

担当医が信用出来ない
すぐ薬増やす

85 ：優しい名無しさん：2011/09/21(水) 22:32:13.73 ID:Orsr3Rm9

これから寝るまでの間何しよう…
たっぷり昼寝したんで全然眠くないや。
この時間いつもこんな感じorz

86 ：優しい名無しさん：2011/09/21(水) 23:31:51.84 ID:UZzi9UQi

ロヒプノール飲んだ(´･_･`)

おやすみ(´･_･`)

87 ：82：2011/09/21(水) 23:46:45.20 ID:AHGfqgVk

雨もおさまり、ようやく帰宅。
明日は朝から面接なので、履歴書書いてます。志望動機が思い付かないけど…。

88 ：優しい名無しさん：2011/09/22(木) 02:58:53.29 ID:vqaYgs9i

寝て起きたらまたこの繰り返しかと思うと寝るのが怖い
明日は何か良いことあるといいな

89 ：優しい名無しさん：2011/09/22(木) 03:07:28.36 ID:BlVwJ19T

>>88
同じく眠れない…
けど、俺らは日にち薬だしさ、
明日は今日よりちょっとだけ
回復してるよ、きっと。

90 ：優しい名無しさん：2011/09/22(木) 04:47:51.57 ID:2TH3mMUT

そうだね。いいこというね。

91 ：優しい名無しさん：2011/09/22(木) 05:03:01.86 ID:LhroREaD

うつだったけど、先月会社辞めたら、スゴク気が楽になった。
デイケアに通ってたけど、そこは３年しか居られないから、同じ病院の別のデイケアがあるけど年寄向けで、担当者も代わるから辞めて、今は１日の２／３は寝てる。

92 ：優しい名無しさん：2011/09/22(木) 05:19:01.88 ID:mplmZPFK

11時に寝て目が冷めた
前は異常なくらい寝てたのに

93 ：優しい名無しさん：2011/09/22(木) 06:06:42.06 ID:s96leRCG

かれこれ10ヶ月位病院通ってるけどちっとも良くなる気がしない。むしろ悪くなってる
毎日暇でやる事もないしただ寝てるだけの毎日死んだ方がいいかね

94 ：優しい名無しさん：2011/09/22(木) 06:15:55.97 ID:v0YZJ3nr

>>93
私は９ヶ月ぐらい通ってます。初診の時の最悪時よりよくなっているが、
ずっと６ヶ月以上停滞ぎみ。
ほんと毎日する事ないですね。散歩ぐらいはしてます。
いいですよ。気分転換にもなるかも。
散歩した後、することなくて毎日家にこもってテレビみているか寝てるかです。

95 ：優しい名無しさん：2011/09/22(木) 06:31:21.71 ID:krs0Nrgk

今日ちゃんと傷病手当振込まれるかな……

96 ：優しい名無しさん：2011/09/22(木) 07:12:05.15 ID:Sdns2N/e

>>76
素晴らしい！

97 ：優しい名無しさん：2011/09/22(木) 07:45:24.11 ID:CUrCIrLE

おはよう
どんなに遅い時間に寝ても9時前には必ず目が覚めるのは何でなんだろう
もっと寝ていたいのに
結局昼寝しちゃうんだけど

98 ：優しい名無しさん：2011/09/22(木) 07:47:13.39 ID:v0YZJ3nr

２週間ぶりの本格的な外出日です。片道１時間ちょいです。
診療日なんです。
診療日なので、緊張するのか、めったに外に外出しないため、緊張するのか
２，３日前から毎回イライラ、緊張感あります。

おかしいのかな？。

99 ：優しい名無しさん：2011/09/22(木) 08:24:37.80 ID:hMBHGiqB

おはよう(´･_･`)

100 ：優しい名無しさん：2011/09/22(木) 09:13:41.04 ID:43W6IoGg

>>98
おはよう
おかしくないよ
私も久々に外出すると緊張する

101 ：優しい名無しさん：2011/09/22(木) 09:33:31.84 ID:FRRqBMDg

このスレ卒業して一ヶ月したけど、もう休職したい気持ちでいっぱいだ。復帰直前はポジティブだったのになあ
定時で帰れるって聞いてたのに帰る時間が20時以降がデフォになってきてて、毎日が億劫だよ…

102 ：優しい名無しさん：2011/09/22(木) 09:36:53.64 ID:v0YZJ3nr

>>100
レスありがとうね。
>>101
お仕事お疲れ様です。休職９ヶ月の僕からは少し羨ましい悩みです。
因みにどういった経緯で復帰されたのでしょうか。休職期間等。

103 ：優しい名無しさん：2011/09/22(木) 09:53:59.27 ID:krs0Nrgk

最悪　また今月も傷病手当支給されないよ　

あの上司がちゃんと手続き踏んでくれてないんだろう　
直接健保組合に提出できないだろうか
病以外のことに悩まされたくないんだよ　
不安で仕方がない　薬飲んでるのに奈落の底に落とされたみたいだ
もう経済的に不安で不安で仕方がない
働きたいよ

104 ：優しい名無しさん：2011/09/22(木) 10:04:17.59 ID:FRRqBMDg

休職期間は6ヶ月くらい。薬の量は多くないので軽い鬱だとおもう
3ヶ月くらいは何もする気力がなくて寝てばかりの不規則な生活。
医者に朝起きて日中帯起きてないと復帰は勧められないといわれたので、生活改善に全力をつくしたよ。
明るくなれそうな本や漫画買って図書館、喫茶店通いしてみたり（ネカフェは億劫になるからやめた）、5ヶ月目で薬飲んでれば外出も出来るようになって会社に復帰相談。ちょっと躁入ってて勢いで決めた。
復帰決まって不安感はありつつも体力に自信つけたくて家の近くのフィットネス契約してひたすら音楽聴きながら軽めに長くウォーキングマシンに没頭してた。

105 ：優しい名無しさん：2011/09/22(木) 11:38:33.85 ID:u/e4GPsn

11時くらいに目が覚めた
たぶん7時くらいに起きて二度寝してると思うけど
今日もダラダラと過ごすか・・・

106 ：優しい名無しさん：2011/09/22(木) 11:45:00.03 ID:7fKIzWS3

自分もご多分にもれず一日中寝てる生活だけど，布団がなかなか干せなくてじめっとした中寝てます。

107 ：優しい名無しさん：2011/09/22(木) 11:55:29.75 ID:krs0Nrgk

もうダメだ　
どうしても断りたくない誘いで親しい人と近々TDL行くことになってる
ソラ飲みまくって普通の人みたいに振る舞ってきて、これを人生最後の楽しかった思い出にする　
もう解決しないわこの悩みは

108 ：優しい名無しさん：2011/09/22(木) 12:13:54.25 ID:cNsRu4ch

台風が過ぎ去ったのに無気力なまま。
いつになったら良くなるんだろう。
薬で無理矢理動いてる感じ。

109 ：優しい名無しさん：2011/09/22(木) 12:14:52.26 ID:KjFM6Snh

みんなどのぐらい薬飲んでる？
リフレックス15mg×１
マイスリー10mg×１
ロヒプノール2mg×１
ラミクタール25mg×２
セロクエル25mg×２
コンスタン0.8mg(頓服)
自分は1日このぐらいなんだけど日に日に薬増えて薬漬けになりそうで怖い

110 ：優しい名無しさん：2011/09/22(木) 12:27:53.70 ID:flgo+eLy

リフレックス45mg
サインバルタ40mg
アナフラニール25mg
ジプレキサ5mg
メイラックス2mg
ロヒプノール2mg

自分的にはジプレキサとアナフラニールをやめたい

111 ：優しい名無しさん：2011/09/22(木) 12:50:30.07 ID:uOYrSqG+

人に会いたくない
毎日合わなきゃいけないのにいかにも寝てた顔で出ていくから余計会話できなくなる
つらいよ・・・

112 ：優しい名無しさん：2011/09/22(木) 13:07:01.74 ID:AIvurxYn

なんか鬱になってからすぐ言葉がゲシュタルト崩壊するんだけど私だけ？
そのうち言葉の意味が分からなくなりそうで怖い

113 ：優しい名無しさん：2011/09/22(木) 13:13:09.09 ID:8UEsovKq

>>104
レスありがとうございます。やはり自分からうつを治すって
強い意志が必要なんですね。

114 ：優しい名無しさん：2011/09/22(木) 13:14:53.18 ID:CUrCIrLE

来月復帰の予定だったけど波が激しくて無理だと相談したら11月末まで延ばしてくれた。
嬉しいような、でも何だか戸惑ってる自分がいる。
そもそも一ヶ月の休職からの復帰っていうスケジュールに無理があったのかな。

115 ：優しい名無しさん：2011/09/22(木) 14:25:04.18 ID:xe/MK+Xr

復帰には勢いが必要だね
軽く躁転してるくらいの時に復帰しちまうのがいい
自分は一年休職してるけど何度かチャンスがあったような気がする
それを思うと非常に悲しくなる

116 ：優しい名無しさん：2011/09/22(木) 14:39:02.80 ID:IxO9WYrw

カウンセリングいってきます

117 ：優しい名無しさん：2011/09/22(木) 15:21:59.22 ID:pyz63+7F

3回目の休職中ですが、会社に復帰しても干されてて地獄。
かと言って退職すれば貧困でやはり地獄。
未来が怖くて仕方がない…
こんな心境を主治医に話したら、メジャー処方の話が出たのですが、
困惑してます。。
とりあえず怖いので、保留にしてもらいました。

118 ：優しい名無しさん：2011/09/22(木) 15:29:27.96 ID:jGyT4mRi

この時間になってやっと筋肉がほぐれてきた

119 ：優しい名無しさん：2011/09/22(木) 16:00:34.65 ID:NVu4EUs/

今日は昼まで起きられず。昼になってスーパーに買い物に。
調子はまずまずだけど、それ以上に何かしようという気にならない。

明日は出かけようかどうか迷っています。

120 ：優しい名無しさん：2011/09/22(木) 16:03:47.22 ID:74bexBBO

帰れる場所がある人はいいな…
うつが軽くなってきたら
途端に求職活動という現実に直面して憂鬱になる
売りになる学歴とかキャリアがあるわけでもないし

121 ：優しい名無しさん：2011/09/22(木) 16:04:52.23 ID:j8rKQKco

>>118
焼肉って見えた。
食べたい…

122 ：優しい名無しさん：2011/09/22(木) 17:02:18.18 ID:RV+PeZeb

ツレがうつになりまして。みたいな好きな人が凄くみじかにいて話し相手とか頼れる人がいる状況にならないかな？

そばに居たら居たらで突然突き放したりして迷惑かけるんだろうけど、

あの状況って自分からは凄く羨ましく見える

はぁ・・・何言ってんだ俺？今日はもうダメか？

123 ：優しい名無しさん：2011/09/22(木) 17:05:03.07 ID:fuH5LSG/

>>117
私は１度目の休職中（９ヶ月）です。３回とは、つらいですね。
メジャー処方とは一体どんなことをするんですか。

124 ：優しい名無しさん：2011/09/22(木) 17:11:23.46 ID:JcJW5WLj

メジャートランキライザーのことでしょ

125 ：優しい名無しさん：2011/09/22(木) 17:17:23.92 ID:pyz63+7F

>>123
>>124さんの仰るとおり、メジャートランキライザーのことです。
具体的にはセロクエルとジプレキサを処方するかとのことでした。
既に何年もドグマチール飲んでるので、今更という気もするの
ですが、パーキンソン病やジスキネジア、糖尿病を恐れています。。

126 ：優しい名無しさん：2011/09/22(木) 17:18:07.80 ID:kTmOI/sx

>>112
私もゲシュタルト崩壊するよ。漢字が思い出せないし、
ひらがなでもあってるのか気になるときがある。

127 ：優しい名無しさん：2011/09/22(木) 17:46:12.17 ID:r72ONwDZ

20で鬱になったんだがどうしよう・・・
学歴高卒だし、死んだ方が良いのかな

128 ：優しい名無しさん：2011/09/22(木) 17:47:23.14 ID:PaFbkCse

高卒ならまだいいと思うよ

129 ：優しい名無しさん：2011/09/22(木) 17:49:00.30 ID:vjFPO578

>>127
まだ若い

130 ：優しい名無しさん：2011/09/22(木) 17:49:28.69 ID:J+pRVdsr

結局自分が底辺で満足できるかってとこにかかってるきがする
俺は底辺で生きていくぐらいなら死にたいから死ぬ予定

131 ：優しい名無しさん：2011/09/22(木) 18:15:26.33 ID:F6a2XtNA

鬱と診断されてからのほうが体の症状がどんどん出てきてる
診断される前は気が張っていたのかな

気持ちは大分と変わってきたようだけれど
体が弱るのはしんどい

132 ：優しい名無しさん：2011/09/22(木) 18:46:27.61 ID:gJ//xC12

自分も２０代でうつ病に、てか就活でうつ状態→うつ病に。
内定貰ってるのにうつ病とか治らなきゃ終わる

133 ：優しい名無しさん：2011/09/22(木) 19:07:41.43 ID:xsuC/run

折れの毎日の楽しみ
これでスッキリするよ
http://loda.jp/dbkyn2/?id=107.gif

134 ：優しい名無しさん：2011/09/22(木) 19:10:37.85 ID:bGqPuEcn

内定貰ってるなら、就職するまで
卒業以外にすることないからゆっくりしてね。

試用期間終われば会社も首を切れなくなる。

135 ：優しい名無しさん：2011/09/22(木) 19:19:35.02 ID:gJ//xC12

卒研があるのでやることいっぱいです。
今は休養貰ってるけど、ダメそうなら休学かもしれません。

136 ：優しい名無しさん：2011/09/22(木) 19:45:37.65 ID:xU/piEsi

休学できるんならマシよ
おれは就職先ないまま卒業せざるをえなくなったよ

そのごの苦境は想像してください
学歴も学んだこともほとんど役に立ってない

137 ：優しい名無しさん：2011/09/22(木) 19:49:13.22 ID:J+pRVdsr

学ぼうとしなければ、成長しようとしなければ、自分から行動しなければ
子供はいつまでたっても子供のまま、ということに気づいたのが最近。
遅すぎた。

138 ：優しい名無しさん：2011/09/22(木) 19:50:12.70 ID:r72ONwDZ

>>136
これからどうするの？

139 ：優しい名無しさん：2011/09/22(木) 19:53:24.12 ID:idW4/VoW

俺は内定もらってからうつになって留年→内定取り消しコンボくらった
企業によっては1年待ってくれるところもあるらしいけど

140 ：優しい名無しさん：2011/09/22(木) 20:00:01.52 ID:gJ//xC12

>>136
留年じゃなくて休学は出来るんじゃないですか？
よく違いがわからないんですけど、留年は強制的に
休学は自主的になので
休学届けを出せば休学できるのかなと思ってるんですが

141 ：優しい名無しさん：2011/09/22(木) 20:06:29.15 ID:J+pRVdsr

休学は理由がいるんじゃないかな。
金銭的な理由ではだめとか大学によって違うかもしれんけど。

142 ：優しい名無しさん：2011/09/22(木) 20:22:40.54 ID:hxXGwE69

もう5年ぐらい通っているが、少ししかよくなってない。
ストレスのある家からも離れてもう2年も無職で療養してきたのに、よくならない。
ここにいる人も一年未満が多いようだし、やっぱり単なる怠ける性格がこじれただけなのか、
それとも難治性なのか・・

143 ：優しい名無しさん：2011/09/22(木) 20:32:02.63 ID:WgYmZo1N

>>142
俺なんか１０年以上だよ
４年前に１年間復職して一昨年に休職満了で辞めた

144 ：優しい名無しさん：2011/09/22(木) 20:34:34.24 ID:cTqRebcv

俺16年無職＼(^0^)／ｵﾜﾀ

145 ：優しい名無しさん：2011/09/22(木) 20:37:05.94 ID:u5RbYX/i

同じく10年以上。
通院は断続的だけど。

仕事も最高で3年しか続かない

146 ：優しい名無しさん：2011/09/22(木) 20:37:56.56 ID:GKUNqKkV

今日久々に銀行に行ってきたが…療養中に脳みそが腐っていたようだ。
用紙に書く日付はわからんし、平成22年て書いて訂正させられるし、お姉さんと話す時もどもるし…散々だった。

あげくにキャッシュカードを銀行に忘れてきた…。
運よく銀行の人が拾ってくれたようで大ごとにはならなかったけど、
家に帰って銀行からガンガン電話かかってきてるのに鬱モードだったから電話とらなかった。
夜になってキャッシュカードがないのに気づいて何とかセンターとかに電話をして事なきを得た。

昔は何気なくできたことなんだろうけど…いろんな意味で疲れた(´･ω･｀)。

147 ：優しい名無しさん：2011/09/22(木) 20:42:42.62 ID:WgYmZo1N

>>146
銀行とか人が多いし、時間に追われてるようで落ち着かないよね
俺も苦手で変な汗が出る

148 ：優しい名無しさん：2011/09/22(木) 20:45:25.06 ID:gJ//xC12

>>146
分かります。
自分も今日通院だったのですが、病院行ってから
診察券含めた財布忘れたことに気づいて何やってるんだってかんじでした。
一応来週お金払えばおｋってことになったのでいい病院だなあと思います。

149 ：優しい名無しさん：2011/09/22(木) 21:03:35.86 ID:cUpWpOZ/

>>146
俺も銀行苦手です。人が多く非常に苦痛。
なので、なるべく近所の郵便局のＡＴＭで済ませてる。
空いているので。

150 ：優しい名無しさん：2011/09/22(木) 21:04:59.90 ID:GKUNqKkV

>>147
そうなんです。
昼過ぎでとにかく人が多くて落ち着かなかった。
変な汁というか心がザワザワして…自分がメンヘラということを改めて認識させられました。

>>148
よかったね。
俺はスーパーのレジで所持金が足りなかったことがあって焦った。
あわてて一品除外してもらったけど…同じく何やってるんだと思いました。

151 ：優しい名無しさん：2011/09/22(木) 21:11:13.16 ID:cUpWpOZ/

>>122
「ツレがうつになりまして。」

この映画、ＤＶＤになったら見てみたいです。

↓公式サイトトップのキャプ。ちらっと見たい方はどうぞ。
http://uproda.2ch-library.com/431756hMZ/lib431756.jpg

映画は2011年10月8日(土)、東映系で公開予定。

152 ：優しい名無しさん：2011/09/22(木) 21:33:19.68 ID:hxXGwE69

>>143-145
長い人もいるんだね。少し安心した。

153 ：優しい名無しさん：2011/09/22(木) 21:48:43.38 ID:x+2eLaRy

自分も銀行とか苦手だな…

でも便利な世の中になったもんで
税金とかはコンビニで払えるし
振込とかはネットでも出来る

154 ：優しい名無しさん：2011/09/22(木) 22:23:27.38 ID:M2OYJscb

このスレって学生はいなくて社会人ばっかだね
中学から発症して学歴も何もない俺からしたらここの人たちって随分恵まれてるなと思ってしまう

155 ：優しい名無しさん：2011/09/22(木) 22:30:56.66 ID:WgYmZo1N

中学からなら病名が違うと思うが？

156 ：優しい名無しさん：2011/09/22(木) 22:33:58.73 ID:x1nzswRc

>>154
だねー。
俺も未成年で浪人中。辛うじて高卒は取れたけど、まともに受験できる体制じゃないや(>_<)

157 ：優しい名無しさん：2011/09/22(木) 22:35:19.92 ID:idW4/VoW

学生ならここにおるでー
病院とカウンセリング週一でうけて1年で何とか復帰できそう
卒業してここに捨て台詞吐けるぐらい元気になれたらいいなぁ

158 ：優しい名無しさん：2011/09/22(木) 22:39:18.17 ID:ujWxht+R

>>113
自分のペースで頑張ってね
朝しんどい時のBGM『自律神経にやさしい曲』
オススメしときます

159 ：優しい名無しさん：2011/09/22(木) 22:53:22.86 ID:M2OYJscb

>>155
当時はうつ症状が出てるとか診断されてたな
病名ははっきり教えてくれなかった

>>156
俺は既に留年して最近やっとのことで高卒取らなきゃやばいと思い始めて来月から復学するつもり

160 ：優しい名無しさん：2011/09/22(木) 22:55:20.83 ID:vqaYgs9i

>>89
ありがとう。

161 ：優しい名無しさん：2011/09/22(木) 23:14:43.21 ID:WgYmZo1N

>>159
アスペルガー症候群・二次障害のうつ病だろｗ

162 ：優しい名無しさん：2011/09/22(木) 23:34:28.75 ID:hMBHGiqB

ロヒプノール飲んだ(´･_･`)

おやすみ(´･_･`)

163 ：優しい名無しさん：2011/09/22(木) 23:39:55.71 ID:fYz/af/2

マイスリーとサイレースとアンデプレ飲んだ
後ウィスキー一気飲みした
1日中寝てるからアルコール入らないと眠れない
おやすみなさい

164 ：優しい名無しさん：2011/09/22(木) 23:42:34.55 ID:WnVMsjY2

>>162 >>163
おやすみ。
ベンザリン飲んだけれど眠れないよ。

165 ：優しい名無しさん：2011/09/22(木) 23:46:46.17 ID:ZebgsIj6

自分も学生です。
ODを繰り返して結果鬱と診断されて休学してます。

大学まで卒業しておきながら専門学校へ入り直してこの結果なので、親に合わせる顔がなくて辛いです。

166 ：優しい名無しさん：2011/09/22(木) 23:54:22.52 ID:WgYmZo1N

>>165
逃げるためにＯＤしてるんだろうけど肝臓が壊れるから止めとけ

167 ：優しい名無しさん：2011/09/23(金) 00:07:19.03 ID:8dzXGqs4

ID:WgYmZo1N

こんなまったりしたスレでNG使う羽目になるとは思わなかった。
やめて。

168 ：優しい名無しさん：2011/09/23(金) 00:20:54.65 ID:iUVvWDE5

でも>>161と>>166に書いてることは正解じゃないか？
もう少しオブラートに包んだ表現にしてほしいけどね

169 ：優しい名無しさん：2011/09/23(金) 00:37:11.32 ID:0HxxsIMt

今日は昼寝してしまったんで
夜眠れるようにと午後から散歩に
出かけたのに効果なし＿|￣|○
また今夜も眠れないのか(ノД`)

170 ：優しい名無しさん：2011/09/23(金) 00:43:05.14 ID:8dzXGqs4

あの人が医者じゃないんだなら、正解とか不正解とかどうでも良いし。
とにかく他人に攻撃的なレスはやめて欲しい。
第三者から見てても胸糞悪くなる。

171 ：優しい名無しさん：2011/09/23(金) 00:54:33.13 ID:iUVvWDE5

>>170
あなたも似てきているので気を付けたほうがいいですよ
まさかのご本人だったりしてｗ

172 ：優しい名無しさん：2011/09/23(金) 00:54:56.20 ID:sTllMmtY

学生さんだったら先生とかゼミの教授とかに
早め早めに相談したほうがいいよ。
悪い方向にはならないと思います。

173 ：優しい名無しさん：2011/09/23(金) 01:36:44.05 ID:dubqhhnL

>>161
なぜアスペルガーだと？

174 ：忍法帖【Lv=5,xxxP】：2011/09/23(金) 07:15:43.20 ID:o/rZ9f0u

>>169
眠れましたか？
私は16時～21時という中途半端な時間に
眠りに落ちて、夜は一睡もできなかったよ。(´･ω･`)

175 ：優しい名無しさん：2011/09/23(金) 07:19:06.97 ID:4mlQO8np

薬について電話相談できる所ないかな

176 ：忍法帖【Lv=5,xxxP】：2011/09/23(金) 08:00:41.82 ID:o/rZ9f0u

>>175
私は利用したことはないですが、
公的機関では保健所や精神保健福祉センターで
相談、ないしは紹介してもらえるかと思います。

↓相談窓口のリンク
■保健所、保健センター
　http://www.phcd.jp/HClist/HClist-top.html
　不眠、うつなど、こころの病気に関する
　不安や悩みのほか、家庭内暴力やひきこもり、
　不登校など思春期の問題に関する相談、
　アルコール・薬物などの依存症に関する
　相談などを受け付けています。
　医師などのこころの専門家に相談することもできます。

■精神保健福祉センター
　http://ikiru.ncnp.go.jp/ikiru-hp/center.htm
　こころの健康相談から精神医療に関わる相談、
　アルコール・薬物乱用、思春期・青年期の
　相談などに応じています。
　こころの病気に関する不安があるとき、
　医療が必要かどうかも相談できます。
　近隣の医療機関などを紹介してもらうことも可能です。

177 ：優しい名無しさん：2011/09/23(金) 08:13:01.20 ID:Nr1ElNje

この病気というか病名に意味無いよね
３件ぐらい医者回ったんだけど、１つはうつ病、２つは統合失調症の可能性あり、３つは神経衰弱状態
と言われた。
３つめに関しては今行ってるんだけど、来週SCTテスト？みたいなのやるらしくて小学生の作文と
性格診断テストみたいな物渡されて来週までの宿題として自宅でやるようにと言われた。
よくよく考えるとこの病気、１回病院いっただけで病名なんて分かるわけ無いのに
すぐ病名言い出す医者多いなあと思いました。
そしてそのちょっとした病名の違いで治らなかった時に貰える社会保障もちょっと違うのが不思議ですね。

178 ：169：2011/09/23(金) 08:14:30.93 ID:0HxxsIMt

>>174
心配してくれてありがと。
2時頃まで布団の中でもがいてたが
そのうち寝てしまってた。

そのくせ朝は5時に目が覚めてしまうんで
寝不足気味→昼寝→寝付けない
の無限ループ…

179 ：優しい名無しさん：2011/09/23(金) 08:27:12.69 ID:YCHIjxO2

学生おるよー。俺は大学生だけど、逆に中学ぐらいならまだ舵切りなおせるって思うかな。
まぁ隣の芝生は青くみえるものだからしょうがないけど。

180 ：優しい名無しさん：2011/09/23(金) 08:29:59.43 ID:Nr1ElNje

>>179
社会人経験ある人の方が期間長くても回復したら舵切り直せるんじゃないかなあと学生の私も思います。
やはり隣の芝生は青く見えるだけで皆大変だとは思う。

181 ：優しい名無しさん：2011/09/23(金) 08:44:58.25 ID:Rzb0aDAp

おはよう(´･_･`)

182 ：優しい名無しさん：2011/09/23(金) 10:00:14.00 ID:D25zzLQF

>>154
うつ状態ではあったよ
早く手術したかったから病院にはいかなかっただけで。
性同一性障害で中卒で家もメンヘラだらけだし
恵まれてると思うなら俺と代わってくれよ

183 ：優しい名無しさん：2011/09/23(金) 10:05:57.60 ID:w1BylTqm

>>181
おはようさん

184 ：優しい名無しさん：2011/09/23(金) 10:14:21.88 ID:FojHgH3l

昨日3時寝で8時起きしたけどやっぱだめだ・・・おやすみなさい

185 ：優しい名無しさん：2011/09/23(金) 10:28:51.34 ID:EeqXPG2e

>>171
はいはい本人乙
半年ROMっててね

186 ：優しい名無しさん：2011/09/23(金) 10:54:15.11 ID:4mlQO8np

セロクエル処方されて量も増えてるのに一向に血液検査しない
医者が信用できないわ

187 ：優しい名無しさん：2011/09/23(金) 10:58:38.38 ID:vLFH+2fF

>>138
それは3年前の話で、非正規で働きながらぼちぼちやっています

>>140
休学は届けを出せばできますよ。
病気理由だと、医師の診断書を持って指導教官に話して一筆もらったら、各学部の事務で手続きしてください。
教授会にかける話になるけど、診断書と教官に話しとおしてたら問題なくできるはず
休学届けを出しておくと、学校にいられる年数に数えなくてすむし、学費も払わないで済むからちゃんと手続きしてね

188 ：優しい名無しさん：2011/09/23(金) 12:04:12.25 ID:dWEoTjEy

掃除したいのに、気持ちがあっても身体が動かない。身体が鉛のように重たい。

189 ：優しい名無しさん：2011/09/23(金) 12:19:59.30 ID:IigQ9+t8

近所の公園に来てベンチに座ってる。
陸上部の中学生が試合やってる。
空がきれいだよ。

http://beebee2see.appspot.com/i/azuYkNDfBAw.jpg

190 ：優しい名無しさん：2011/09/23(金) 12:22:12.88 ID:WWDGPOw+

>>189
いい天気だね～

191 ：優しい名無しさん：2011/09/23(金) 12:40:50.45 ID:X7T50Y5U

>>154こういう奴ウザイ

192 ：優しい名無しさん：2011/09/23(金) 12:48:08.70 ID:fCBPiKLY

>>191
あなたの方がウザいから＾＾
ROMってろ

193 ：優しい名無しさん：2011/09/23(金) 13:22:23.58 ID:RNhwWurl

あんたもウザイよ
そして私も

194 ：優しい名無しさん：2011/09/23(金) 13:26:36.57 ID:ofGIBEa0

SCTテスト渡されたのはいいけど凄い疲れる。
文章ちょっと書くだけで疲労感はんぱなくて休憩いれてる

195 ：忍法帖【Lv=5,xxxP】：2011/09/23(金) 13:28:59.18 ID:o/rZ9f0u

>>178
少しでも寝られることができたのですね。

しかし寝られないと気持ちばかり
焦ってしまって辛いですよね。
休職前は寝付けないと、
寝なきゃと思いながら
布団の中でも泣いたこともありました。

196 ：優しい名無しさん：2011/09/23(金) 14:22:06.17 ID:dubqhhnL

>>191
うせろ屑

197 ：優しい名無しさん：2011/09/23(金) 15:20:25.43 ID:9nK/Drhb

>>191
おっさんが学生に嫉妬してんの
恥ずかし

198 ：優しい名無しさん：2011/09/23(金) 15:34:38.61 ID:DCtL4nje

そういうのいらないから

199 ：優しい名無しさん：2011/09/23(金) 15:37:21.11 ID:gJNbvxMP

この2日間ほとんど寝てたよ
今日もさっきやっとベッドから出てきた

でも死にたい消えたい思考は消えた
ちょっと調子が上向きになったみたい

200 ：優しい名無しさん：2011/09/23(金) 15:39:43.72 ID:sg6VvCuR

>>196 ID変えて必死だな
お前がうせろカス

201 ：優しい名無しさん：2011/09/23(金) 15:40:08.33 ID:+LX7wsq5

在宅でできる仕事ないかなぁ、社交不安障害も患ってるんで
できるだけ人とかかわらない仕事がしたい・・・

202 ：優しい名無しさん：2011/09/23(金) 15:44:49.81 ID:XIHVI7c1

〉199
そんなときでも唐突に「あ、消えたい」とか頭に浮かぶんだよなー。

203 ：優しい名無しさん：2011/09/23(金) 15:49:55.32 ID:RbpWbI2e

朝起きた瞬間がすごくしんどい
なんなんだろうあれ
体力が落ちてるせいかな

204 ：優しい名無しさん：2011/09/23(金) 16:29:05.13 ID:+LX7wsq5

>>203
薬が残ってるんじゃない？

205 ：優しい名無しさん：2011/09/23(金) 16:35:10.62 ID:FojHgH3l

3時寝8時起き、10時寝16時起き
今日もまた夜寝られないわ、日中寝ないで済むようにならないかな・・・

206 ：優しい名無しさん：2011/09/23(金) 16:45:46.34 ID:RbpWbI2e

>>204そうなの？だったら先生に言った方がいいよね
睡眠薬とかは飲んでないんだけど…

207 ：優しい名無しさん：2011/09/23(金) 17:07:15.05 ID:HSdmZfDY

>>206
自分は睡眠導入剤みたいなのを一緒に処方されてるけど
効きすぎなのか10時くらいまで眠いですよ。
２週間に一度クリニックにいって先生と話をして
薬の量を毎度調節してもらってる感じ

208 ：優しい名無しさん：2011/09/23(金) 18:25:14.27 ID:xQXsSw7G

>>189
大阪の長居競技場かな？
大きい公園が近くにあるのは羨ましい

209 ：優しい名無しさん：2011/09/23(金) 18:28:41.03 ID:cU10Nict

日中寝てしまうのはある程度仕方ないんじゃないかい
少しでも日光浴びるなり散歩するなり実践していけばいいんでないの
かく言う私、来月復職だけどいまだに昼寝してるよ。
勢いも大事かと

210 ：優しい名無しさん：2011/09/23(金) 19:11:11.90 ID:RbpWbI2e

>>207私の場合睡眠薬飲まなくなってから睡眠がおかしい
11時頃に寝て3時ぐらいに起きて5時頃また寝て10時頃起きてる
で起きる時にすごく体がしんどい
起きたり寝たりしてるからかな
ちなみに昼間は寝ない

211 ：優しい名無しさん：2011/09/23(金) 19:13:13.77 ID:iUVvWDE5

>>189
高校１年の時に学校の行事でマラソンがあった
公園内を３周してゴールは長居スタジアムだった
クラスでも上位だった
でも今は寝てるだけになってしまうとはな

212 ：優しい名無しさん：2011/09/23(金) 19:13:57.78 ID:n8ThhuY9

http://www.nicovideo.jp/watch/sm15690376

「うつ病の高校教師がやってるラジオ～☆」第03回を配信しました。

療養中のお暇つぶしにぜひぜひお聴き下さい。

今回はうつはあまり関係ないかも・・・？

213 ：優しい名無しさん：2011/09/23(金) 20:26:41.46 ID:RLvw73JS

夫がお笑い番組を観ている。
音声だけでもすごい苦痛。
テレビ最凶。
消してと言えないヘタレです…

214 ：優しい名無しさん：2011/09/23(金) 20:32:43.55 ID:iUVvWDE5

俺に当ってくれ

【宇宙】大気圏突入の人工衛星…地上に到達する破片、数キロから数十キロの重さの「２６個」の可能性・ＮＡＳＡ
http://raicho.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1316738532/

215 ：優しい名無しさん：2011/09/23(金) 20:53:23.88 ID:W0xtU5Tq

>>213音うるさいよね
テレビとか話し声とか音楽とかがすごくうるさく感じてイラつく

216 ：優しい名無しさん：2011/09/23(金) 21:15:15.58 ID:RLvw73JS

>>215
うん(;_;)ありがとう。
静かに２ちゃんだけに集中したい。
勝手すぎるかw

217 ：優しい名無しさん：2011/09/23(金) 21:28:30.82 ID:z11JchxX

少しでも気を紛らわせようとしてゲームを通販で買ったんだけど
いざ手元に来たらやる気もいまいち起きないし、ニート同然の自分が
ゲームをやるなんて何を考えてるんだろうと激しく自己嫌悪に陥ってしまった…
全てに対して申し訳ない気持ちで一杯だ

218 ：優しい名無しさん：2011/09/23(金) 21:29:18.57 ID:Fi8zg4xC

寝たきりから反転して、
この2日間あちこち動いたら
案の定、一気に落ちて、また寝たきりに戻ってしまった。
こんなんじゃ、いつまでたっても社会復帰できない。
不安になるよ。

219 ：優しい名無しさん：2011/09/23(金) 21:48:35.31 ID:hiiGpb7a

昼間寝過ぎて夜が長い…

220 ：優しい名無しさん：2011/09/23(金) 22:02:23.18 ID:iUVvWDE5

夜明けが５時、日暮れが６時になっちゃったからね

221 ：優しい名無しさん：2011/09/23(金) 22:46:20.78 ID:4mlQO8np

薬漬けだけはなりたくないけど現状薬飲まないと辛い
医者も事務的で信用出来ない
もうやだ

222 ：優しい名無しさん：2011/09/23(金) 22:49:48.00 ID:Y1CCMot1

スーパー行ったけどすれちがう親子の笑い声聞いただけで気分が沈んでしまった
帰ってからずっと鬱曲聴いてた
明日病院いくから早く寝なきゃいけないけどもっと鬱曲聴いてたい

223 ：優しい名無しさん：2011/09/23(金) 23:16:41.21 ID:gJNbvxMP

ちょっと調子が上向きになったと思ったけど
やっぱりあかん…

自分は休職して1日中ボーとしてるだけで世間に申し訳ない
ただの甘えなんだよ、結局…
こんな自分、死んでしまえばいいのに

224 ：優しい名無しさん：2011/09/23(金) 23:19:15.58 ID:Rzb0aDAp

>>208 >>211
長居公園です。あの写真でわかったのかw

ロヒプノール飲んだ(´･_･`)

おやすみ(´･_･`)

225 ：優しい名無しさん：2011/09/23(金) 23:20:12.11 ID:l7468C7F

長居公園はマラソンの時よく見るね

226 ：優しい名無しさん：2011/09/23(金) 23:21:40.47 ID:iXtXjMg+

銀春投入。
おやすみ～また明日「＼(^o^)／

227 ：優しい名無しさん：2011/09/23(金) 23:33:50.06 ID:uV6S0nPb

>>213
亀だけど自分もだよ。
夫がカチャカチャチャンネル変えながらテレビ見るのが
もう耐えられない。。
でも消してと言えない。
テレビなんて見たくないのに

228 ：優しい名無しさん：2011/09/24(土) 00:29:07.82 ID:b3nfQlVc

>>224
阪和線からしか見たことないけどねｗ
田舎には整った公園はないからなぁ

229 ：優しい名無しさん：2011/09/24(土) 00:57:31.11 ID:kR+uQcDp

今起きた
俺の9/23を返してくれ

230 ：優しい名無しさん：2011/09/24(土) 00:58:19.55 ID:zwfNkWJQ

もう長いっ！
しんどいっ！
ああもう！みんなに心配かけて罪悪感から死にたくなる。
でも死ぬことはしないけど。
でもしんどいんだよぉおおお

231 ：優しい名無しさん：2011/09/24(土) 01:02:27.35 ID:qCcxt9Uo

なんか脇の下、胸の横辺りがピンとひきつる感じで痛い
心配かけて罪悪感→死にたい→死んだら罪悪感
ループするわ。どうしろっつうの！みたいに思う。

232 ：優しい名無しさん：2011/09/24(土) 01:19:07.97 ID:XIl6QV+y

昼寝したせいで眠気が来ない
午前から予定があるのに

233 ：優しい名無しさん：2011/09/24(土) 01:27:33.66 ID:gJX7DPBu

鬱状態が一番酷かった時、稲葉さんのソロの透明人間聴いて大泣きした。
大泣きしたクセに何回もリピして、納得いくまで聴き続けた。

まだ鬱になる前に、ソロライブ行った時にこれを歌われた時も泣いた。

好きな曲のひとつです。

234 ：優しい名無しさん：2011/09/24(土) 01:30:15.93 ID:u48vR9Tu

山下達郎だかが本当に辛いときは音楽すら聴けないって言ってたけど自分もそのタイプかな

235 ：優しい名無しさん：2011/09/24(土) 01:54:49.59 ID:gJX7DPBu

うん、しんどいときはテレビや音楽、外から聞こえてくる人の話し声すらダメだった。

で、無音（？）の中、ゴソゴソする自分の布団の音とか生活音すらだんだん嫌になってきて、どこかに逃げたくて、何かにどっぷり浸りたくて、前から好きだったこの曲聴いたら大泣きしたわけ。

歌詞の内容も鬱の症状とかによっては決してお薦めすべき曲じゃないかもしれないが、自分の心が何故だかこの曲に共鳴した。

泣きたくても泣けないとき、役に立った。

236 ：優しい名無しさん：2011/09/24(土) 03:10:23.97 ID:+SxJpCnF

>>213
イヤホンつけてもらったら？

237 ：優しい名無しさん：2011/09/24(土) 03:11:55.73 ID:22hgRBc0

半年会社休んでるけど上司の嫌がらせで仕事上ハメられたことに病んで欝になったから　
良くなってきてもパッと四面楚歌の職場と勝ち誇った上司の顔が浮かんで一気に情緒不安定になりそうになる。　
情緒不安定になるはずなんだけど薬がそうならないよう途中で止めてくれてるから涙がでたりはしないけど、　
悲しい時に悲しくならない・涙がでないのもなんか虚しくなる。　
まあ一番勤めが長い上司に気に入られずにそれに気付いた時点でおべっか使うなり媚売るなり
軌道修正できなかった自分が悪いんだけどさ。でも腑に落ちないことだらけ。
社会ではよくある話だし、こういうこともあるさと思っていたけど
まさかこのストレスで欝になるとは思ってなかったから、耐えていつか復讐するつもりだったのに
その道もなくなってしまって余計に悔しく虚しくなった。
薬飲んでても記憶は消えないから欝が治る気がしないよ。

238 ：優しい名無しさん：2011/09/24(土) 04:41:34.64 ID:zS9zlX4M

>>237
社会では良くあると言えばあることだけど、現にあなたが鬱になるような嫌がらせをする上司が悪いよ。

パワハラ被害と割り切って考えて、上司を許してあげる方向で考えてみれると良いですね。
転職や異動願いは難しい状況ですか？
多少嫌なことはあっても、環境が変わると大丈夫なこともあるので自分を責めることはないと思います。
ドントマインド。

239 ：優しい名無しさん：2011/09/24(土) 04:41:37.72 ID:wtSm5T2i

毎日3時には起きてしまう…
やる気が出なくて1日中ごろごろしてたら
15kgも増えてしまって、復帰が余計怖くなってきた。

240 ：優しい名無しさん：2011/09/24(土) 06:40:02.58 ID:Y0ypXsIt

>>227 >>236
うん、今度は自分が音楽聞く感じで
イヤホンしてみたりするね。

してとは言えない…

241 ：優しい名無しさん：2011/09/24(土) 08:02:35.26 ID:ma1KmrYK

おはよう(´･_･`)

242 ：優しい名無しさん：2011/09/24(土) 08:44:17.38 ID:ZfxxGWrl

おはよう
昨日何も出来なかったから
今日は何か出来ると良いなあ

243 ：優しい名無しさん：2011/09/24(土) 08:56:35.17 ID:K3GJ4Xqd

おはよう
ガンプラ届いたから、ちょっとずつ頑張って組んでみます( ´･ω･`)

244 ：優しい名無しさん：2011/09/24(土) 10:02:20.38 ID:rQH+LgD/

もうずっと寝てたい

245 ：優しい名無しさん：2011/09/24(土) 10:02:36.23 ID:dCLwJB7I

朝飯食うと昼まですることがない。
外はこんないい天気だってのに
家ん中で何ウジウジしてんだろうと
激しく自己嫌悪。

246 ：優しい名無しさん：2011/09/24(土) 10:18:28.92 ID:SE+pIQ9f

最近記憶力まで欠如して来たんだが同じ様なひといますか？
ちょっとした事も覚えられなかったり話の途中で何のこと話してたか忘れたり。
今日なんて薬飲んだっけ？って3回も同じ事親に聞いて好い加減にしろってキレられた・・・
だんだんボケ老人みたいになってくのが怖いです。
まだ21なのに＞＜

247 ：優しい名無しさん：2011/09/24(土) 10:27:14.21 ID:/s/vhANf

夜9時関は寝たのに眠い。
しかも昼は何もせずに自宅警備員なのに
この始末。
眠た過ぎる。
又、１日寝て終わるのか？
焦る。

248 ：優しい名無しさん：2011/09/24(土) 11:42:01.61 ID:Ee/7TfxT

>>246
ﾉｼおまけになんでも何回も確認しないと安心できないようになった

249 ：優しい名無しさん：2011/09/24(土) 11:56:54.84 ID:ADPt+J8J

>>246
俺も初め若年性認知症かと思った
医者曰くそれも症状の内らしいが

250 ：優しい名無しさん：2011/09/24(土) 12:17:47.45 ID:oFD0vZU6

>>246同じ歳で同じくボケ老人みたいになってる
こうやって文字打ってても言葉が分からなくなったりする
怖いよ

今日は体の調子が良いから部屋の大掃除してる
やっぱ体動かすとなんかスッキリするね
今は精神的に結構良い感じ
でも落ちた時が怖い

251 ：優しい名無しさん：2011/09/24(土) 13:28:11.91 ID:dbnAzveH

>>246
俺も多少あるよ。２３だけど。
薬飲むときに何かメモとかチェックとかできないかな？

252 ：優しい名無しさん：2011/09/24(土) 13:39:33.16 ID:XZgmVAht

うつだと寝たきり老人みたいなもんだもんなあ
頭使わないし、体もたいして使わない
頭も体も老化するのは間違いない

253 ：優しい名無しさん：2011/09/24(土) 13:42:00.11 ID:r9VOEVL0

15分しか散歩できない体になってしもた
下り坂なのに

254 ：優しい名無しさん：2011/09/24(土) 14:10:37.45 ID:hpqMwlU9

今日もこの時間になってやっと体がほぐれてきた

255 ：忍法帖【Lv=6,xxxP】：2011/09/24(土) 14:12:30.82 ID:caMJd4As

おはよう。
って、もう14時なのか・・・
昨日から身体がだるい。
ダメだ、おやすみなさい。|。･ω･|ﾉｼ

256 ：優しい名無しさん：2011/09/24(土) 14:17:52.45 ID:pMkWEyOS

>>246
俺もあるよ、今２２ね
薬のんだこととか
何でいまこんな状態になってるのか、病気になった過程がいみわからなることがある

257 ：優しい名無しさん：2011/09/24(土) 15:10:46.37 ID:byQr+NLv

気晴らしのつもりで外出してるんだが、ショッピングモールのお店とか交通整理してる警備員さんとかを見てると、
みんな働いてるのに対して俺は無職の身でありながら、何をのんびりしてるんだと思ってしまう…。
外を出歩く事すら、俺にとっては苦痛でしか無いのか…orz

258 ：優しい名無しさん：2011/09/24(土) 15:34:14.44 ID:u/xptwr9

コンビニで買い物してても感じるね。

みんなちゃんとバイトしてるのに、漏れ何も出来てなくて大丈夫かよと。店出たら忘れるけどw

259 ：優しい名無しさん：2011/09/24(土) 15:55:54.33 ID:9WUsVLkn

分かるよ。自分もそう。
みんな働いてるんだな、と思う。

260 ：優しい名無しさん：2011/09/24(土) 16:08:46.29 ID:+3dIDXko

そういう思考を捨てて気楽にしないと休養になんないね
俺もたまになにやってるんだ俺、って思っちゃう時があるけど
まあいいやって切り替えるようにしている

261 ：優しい名無しさん：2011/09/24(土) 16:21:48.49 ID:QRYIKkUp

毎日が同じなので時々今日が何日で何曜日かわからなくなって焦る
たまに予定が入ってるとそれに遅れたりするのがひどく怖い

262 ：優しい名無しさん：2011/09/24(土) 16:37:37.85 ID:pMkWEyOS

分かるわ、皆どんな仕事だろうが働いてるのに
俺何やってるんだろうという罪悪感に凄い狩られる。
だから外出たくないのかも知れん。

263 ：優しい名無しさん：2011/09/24(土) 16:39:15.28 ID:sJqc2oqv

あまりにもボケて薬のんだかわからなくなるもんだから
ボケ老人用？の曜日と朝昼晩夜で区切られたピルケース使ってる
これ使う様になってから薬の管理も出来るし曜日感覚もつかめる様になったよ！
ダイソーとかにあるから困ってるやつ試してみるといい

264 ：優しい名無しさん：2011/09/24(土) 16:52:14.39 ID:M4rQhAu6

>>263
それ自分も使ってるよ
薬の飲み忘れ防止に便利

265 ：優しい名無しさん：2011/09/24(土) 17:01:31.81 ID:o7m0Jz2j

そういう人が働いているとかいう考えは自分で趣味持って
それに熱中しておけば多少考えることもなくなって
抑うつ状態も多少和らぐから寛解に近づくと思うよ
私はゲームするようになってから病状が楽になった
けどMMOはやっちゃダメだよ
廃人になって今度はひきこもりから抜け出せなくなる

266 ：優しい名無しさん：2011/09/24(土) 17:27:52.59 ID:xiIpO1BZ

何か熱中できる趣味があればいいんだけどね
何やっても楽しく感じない

267 ：優しい名無しさん：2011/09/24(土) 17:33:15.91 ID:hpqMwlU9

何か達成してもたぶん無力感しか感じないと思う

268 ：優しい名無しさん：2011/09/24(土) 17:39:49.08 ID:pMkWEyOS

てかゲームぐらいはやろうと思えば出来るんだけど、なんか病気なのにやっていいの？って罪悪感が
特に親に面倒見てもらってるんで、ゲームしてるなら治ったと言われそうで。
感情の波が激しいから出来る日はほんと出来ると思うんだけどさ

269 ：優しい名無しさん：2011/09/24(土) 17:48:51.72 ID:mGEjtJKZ

友達からの誘いが合っても行けなかった。
でもその友人が理解してくれて、少しでも動けるようになったら気晴らしにお茶でもして、私の無駄にある元気分けてあげるからね
ってメールくれて号泣してしまった

270 ：優しい名無しさん：2011/09/24(土) 18:15:30.77 ID:Ujo4gYPS

私も後輩の結婚披露宴をうつの症状悪化で直前にキャンセルした。きちんと本人に病状は話して。
今思うと申し訳ないことをしたが、距離も遠くハードな旅行はやはり無理だった。

271 ：優しい名無しさん：2011/09/24(土) 18:19:18.01 ID:vfdS+Uhz

>>269
いい友達だな
過呼吸発作が怖くて遊ぶの
断ったら縁切られた
一度に起こして失神しろといってやりたい
退院したけどまだ早かったきがする

272 ：優しい名無しさん：2011/09/24(土) 18:26:55.23 ID:mGEjtJKZ

>>271
本当にいい友達持ったと思いました。
他の友達には切られたりしていたので。
なんか頑張ってとか早く元気になってじゃなく「元気分けてあげるから」
って言葉がすごい心にしみました。

273 ：優しい名無しさん：2011/09/24(土) 18:43:41.91 ID:UUCvf/Y0

休職2ヶ月半で担当医師が信用できなくなってきた
会社から推薦されたクリニックなんだけど対応が事務的
毎回薬増やしてなんで増やしたのか聞いてもこれが一般的な処方方法ですからとしか言わない

274 ：優しい名無しさん：2011/09/24(土) 18:56:40.82 ID:ma1KmrYK

精神科はそんなもん。
期待し過ぎだ。

275 ：優しい名無しさん：2011/09/24(土) 19:04:37.27 ID:UUCvf/Y0

>>274
セロクエルが増量になって血糖値上がるって話も
血液検査の話もなんもなかったけどそんなもんなの？
処方箋もらう時、薬剤師には血糖値上がる薬だから
血液検査したか、又は血液検査する話されたかどうか聞かれたけど

276 ：優しい名無しさん：2011/09/24(土) 19:16:19.99 ID:/nF0KGll

とりあえず落ち着いて来たからリハビリと思ってネットゲーム始めたけど、一日中こればっかりやるようになってしまった…

それまではいすに座ってるのも辛かったから良いかもなんだけど、毎日こんな事して過ごしてることに自己嫌悪

277 ：優しい名無しさん：2011/09/24(土) 19:38:16.20 ID:sS2R0OZb

>>276
ゲームって疲れませんか？
自分はゲームをした翌日はダウンします

278 ：優しい名無しさん：2011/09/24(土) 19:55:26.01 ID:q+KAQUIJ

>>277
もともと昔からやりなれたゲームなので体への負担は少ないですね
ただ、あんまりしない携帯ゲームは1時間以上は出来ません(笑)

279 ：優しい名無しさん：2011/09/24(土) 20:02:55.86 ID:BFra63Jv

休職して約１年、そろそろ復職の話も出てきたけど、昼間の眠気がやばい。
今日は0:30～7:30→朝飯→9:00～14:00→昼飯→16:00～19:00の計１５時間睡眠してしまった…
今は目が冴えてるけど、これまた１２時くらいになったら眠剤飲んで寝たほうがいいのかな。生活リズム的に。
それとも起き続けて明日の夜まで一周したほうがいいのか？

280 ：優しい名無しさん：2011/09/24(土) 20:13:08.44 ID:i8GtWfW8

なんで生きているだけでこんなに辛いんだろう。
そう思っても自殺はしたくない。怖い。

281 ：優しい名無しさん：2011/09/24(土) 20:34:45.19 ID:byQr+NLv

俺が一人暮らししてるアパートの近くに、中学時代からの友人が同じく一人暮らししてた。
久々の再会だったけど、あんまり嬉しく思えなかったよ…。
同い年なのに友人はビシッとしたスーツ姿してて、それが無職の俺には凄く眩しく見えた。
顔も『仕事が充実してるんだ』とイキイキしてて、俺と全く正反対だった…。
それ以来メールのやり取りはするけど、顔を会わせる事は避ける様になっちゃった。
ていうか今の情けない俺の姿を見せるのが怖くて、顔を会わせる事が出来ない。
たまに電話が掛かってくるけど、怖くて出られない…重症だな、こりゃ。

282 ：優しい名無しさん：2011/09/24(土) 20:37:45.19 ID:r1pA6ak+

分かる
鬱の時は人に会えない
自分が本当に情けなくなる

283 ：優しい名無しさん：2011/09/24(土) 21:02:41.11 ID:fPt1/1dj

大丈夫。
たいていの人は仕事やめたいと思いながら通勤してるから

284 ：優しい名無しさん：2011/09/24(土) 21:11:17.89 ID:UUCvf/Y0

頭の変な違和感があって薬が効いてるのか
それとも効いてないのからなのか分からない

285 ：優しい名無しさん：2011/09/24(土) 21:31:09.84 ID:pMkWEyOS

最近はすることないからブログばっかり書いてるな。
といっても少し調子がでてきて、頭が回らないから書くのに時間かかるんだけど

286 ：優しい名無しさん：2011/09/24(土) 21:39:48.58 ID:fw1sOq7p

初めて傷病手当が振り込まれた。
働いてた頃の手取り額と、ほぼ同額だった。
あんなに頑張って働いてた時間は何だったんだろう。

287 ：優しい名無しさん：2011/09/24(土) 21:54:25.47 ID:gRI/dTjz

なんだか日常の行動がままならない。

いつもやってる事は出来るのだが、
手順1→手順2の間に手順Aが入ると手順Aに気が行って手順2を忘れてしまう。

こんなんで困難で、社会復帰出来るのか悶々として何も踏み出せない。。。

288 ：優しい名無しさん：2011/09/24(土) 22:28:32.35 ID:RbsNWX9O

寝てるかニコニコ動画みてるかだけの日々
こんなんで復職できるんだろうか

289 ：優しい名無しさん：2011/09/24(土) 22:44:43.94 ID:K3GJ4Xqd

昔は大好きだったガンプラも今は途中でしんどくなる…。
昔は夢中で夜更かしして1日で1体とか余裕だったのに、今日はしんどくなって上半身だけでギブアップ。

まぁ、何もしないよりは前に進めたかなと、前向きに考えてみます。

290 ：優しい名無しさん：2011/09/24(土) 23:17:18.32 ID:smabHTHT

あさってから出社決定。部署異動もほぼ決定。

291 ：優しい名無しさん：2011/09/24(土) 23:22:24.83 ID:HfAFyYi1

>>290
おめでとう。
俺も部署異動で復職した。
気分一心、うまくいけばいいね

292 ：優しい名無しさん：2011/09/24(土) 23:29:12.30 ID:sS2R0OZb

>>290
復職は異動したほうがうまくいくからね
がんばって！

293 ：優しい名無しさん：2011/09/24(土) 23:47:57.91 ID:sG3BmnhC

この異常な食欲さえなければ
ずっと横になっているんだけどな
数年前もダイエットで苦労したから、
毎日ウォーキングしてる
食べたもののカロリーを確認したり、
なんか強迫観念ぽくて嫌だ

294 ：優しい名無しさん：2011/09/24(土) 23:48:23.90 ID:3lfgCTYh

>>269
私もずっと親友の誘いを断り続けています。
でも理解してくれているので助かります。

>>270
私も会社の同期の結婚式を直前でキャンセルしました。
申し訳なくて申し訳なくて、手紙で事情とおめでとうを
伝えました。

295 ：優しい名無しさん：2011/09/24(土) 23:50:48.34 ID:qvb/Qelo

やる事あるのに、やる気が出てこない。本を買っても読む気力がでてこない。

296 ：優しい名無しさん：2011/09/24(土) 23:54:58.04 ID:ma1KmrYK

ロヒプノール飲んだ(´･_･`)

おやすみ(´･_･`)

297 ：優しい名無しさん：2011/09/25(日) 00:16:49.40 ID:zW4X8tgr

ロヒの人、おやすみ。

銀春投入。みんなおやすみ～また明日。

298 ：優しい名無しさん：2011/09/25(日) 00:16:57.27 ID:fMQkQdwl

今日もたっぷりと昼寝してしまった。
眠たくならないんで、せっかくの秋の夜長だし、今夜は抹茶点てたり、
わざわざサイフォンでコーヒー淹れたりしてマターリ過ごすことにした。

299 ：優しい名無しさん：2011/09/25(日) 00:18:09.10 ID:vLkW8mRD

無職になった
ヘルパー２級の職業訓練に３か月行った
うつ病だから対人関係できつい介護なんてできる気がしないのは承知のうえ
何にもしないよりはマシかな？ってぐらいの気持ちだった
でも、仕事と関係なくいろんな人と話せたのは良いリハビリになった
自殺未遂をしたこともあるけど、もうちっとだけ頑張ってみようかと思ったよ

300 ：優しい名無しさん：2011/09/25(日) 00:55:04.41 ID:6DMxD80v

>>299
俺、介護で10年働いていろいろあったけど、何だかんだでよかったよ。
調子こいでそこをやめてから鬱になったんだ。

もしあなたが施設をめざすんだったら、どこの会社も同じだと思うけどやっぱり当たり外れがあるから、
ハロワ（福祉人材センターだったかな？）で斡旋してる施設体験実習（だったかな？）に応募してみたらいいと思うよ。
数日間でだいたいの職場の雰囲気ってわかると思うよ。
いろいろうろ覚えですまん。

301 ：優しい名無しさん：2011/09/25(日) 01:28:50.82 ID:vLkW8mRD

>>300
斡旋なんかしてくれるんだ
知らなかった
どうもありがとう。検討してみるよ

302 ：優しい名無しさん：2011/09/25(日) 01:42:41.45 ID:6DMxD80v

>>301
ごめん、訂正！ハロワは資料が置いているだけで斡旋は福祉人材センター（都道府県の社会福祉協議会に入っているところが多い）だった。

老婆心ながら…同じ法人でも事業所やフロアによっても全然雰囲気がちがうから、
自分に合うところをじっくり見つけてください。はまれば一生モンの仕事だと思うから…がんばってね！

303 ：優しい名無しさん：2011/09/25(日) 02:34:14.34 ID:9Or5fJ2B

ロヒ飲んで三時間。
みなさんおはようございます。
静かな夜ですね

304 ：忍法帖【Lv=6,xxxP】：2011/09/25(日) 06:17:45.42 ID:Wzyl6vPW

おはよう。
食料の買い出しに一週間ぶりに外に出た。
ちょっと寒かった。
もう秋なのかぁ

305 ：優しい名無しさん：2011/09/25(日) 07:13:34.82 ID:zW4X8tgr

おはよ。
相変わらずの早朝覚醒で目が覚めたから、六時前に近所のコンビニへ行って食糧調達。
やっぱり、この時間帯が人が居なくて気が楽。

さて、朝御飯食べたからもう一度寝る～おやすみ。

306 ：優しい名無しさん：2011/09/25(日) 08:06:47.21 ID:khxgBeS4

おはよう(´･_･`)

307 ：優しい名無しさん：2011/09/25(日) 09:11:46.85 ID:2z5qQ8mJ

おはよう。やっぱり朝晩は冷える。
もう長袖着てないと寒いなぁ。

308 ：優しい名無しさん：2011/09/25(日) 09:21:58.08 ID:DNqaVegn

人工衛星直撃してくれないかなぁ…
アメリカが全部保証してくれるらしいし、最後の最後で格好つくじゃん

309 ：優しい名無しさん：2011/09/25(日) 10:06:01.72 ID:Ckwy1A7g

ちょっとゲームやってみようと思った
１時間で疲れた、クソゲーだからかもしれんが。
ノベルゲーみたいに文章読むだけなら行けそうだけど、普通のゲームは駄目だなあ。
うつ病って不安が収まれば終わりだと思ってたけど、薬飲んで不安ないからゲームいけるかも？？
って思ったのが間違いだった。

310 ：優しい名無しさん：2011/09/25(日) 10:17:45.89 ID:vE3PfV69

作業ゲーはキツイよ。
1回3分程度のアケゲーとかが楽な気がする。

311 ：優しい名無しさん：2011/09/25(日) 11:29:26.35 ID:a31kJUm9

原付で買い物に行って来たよん。
寒いけど気持ちいいby北海道

312 ：優しい名無しさん：2011/09/25(日) 12:19:08.18 ID:2z5qQ8mJ

もう北海道は結構寒いんですかね？
原付でも走ると気持ちよさそうでいいですねー

313 ：優しい名無しさん：2011/09/25(日) 12:25:04.21 ID:eKmfEttH

おはよう。やっぱり統失の弟の世話は冷える。
もう長袖着てないと寒いなぁ♪

314 ：優しい名無しさん：2011/09/25(日) 12:32:54.65 ID:i7OD6y2n

サイクリングに来たよ。
いい天気だ。

315 ：優しい名無しさん：2011/09/25(日) 13:21:06.12 ID:fMQkQdwl

何だろ、今日は何もする気が起きない。
連休中、遠方から来る友人に会うのも
断ってしまったし、自己嫌悪というか
何ともやるせない。

316 ：優しい名無しさん：2011/09/25(日) 13:25:47.04 ID:yvTYDQBR

頭が重い気持ちが晴れない

317 ：優しい名無しさん：2011/09/25(日) 13:33:33.93 ID:hwwyJkKY

ゲーッムは何も残らないからあとで空しく成る。テレビと同じで時間の無駄。

漏れは資格の勉強してるよ。さっぱり頭に入らないけど、毎日一ページでも少しでも理解が進むと小さいけど達成感が会って嬉しい。
合格出来たら社会復帰の時のも役立ちそうだしね。まあ不合格でも資格の勉強してましたといい訳に使うけど。
病気の治療に毎日ボットしてましたじゃ確実に採用されないし。

318 ：優しい名無しさん：2011/09/25(日) 16:14:18.33 ID:khxgBeS4

お前無職かよ。

319 ：優しい名無しさん：2011/09/25(日) 16:14:37.08 ID:3qepA7ab

>>315
断って正解(笑)　
いま出掛け先だが帰りたくて帰りたくてこのスレのぞいてしまった

320 ：優しい名無しさん：2011/09/25(日) 16:49:06.55 ID:JSP7LR6P

そういや病気中にお酒飲んじゃ駄目って言われてる？
俺は別に酒普段飲まないからいいんだけど、酒駄目って言われてる

321 ：優しい名無しさん：2011/09/25(日) 16:54:21.56 ID:xOsoMHQv

>>320
「悪化するからダメ」って言われたよ。
禁酒２週間。飲んで酔って何もかも忘れたいけど我慢してる。

322 ：優しい名無しさん：2011/09/25(日) 17:00:30.63 ID:GkGtgK82

>>320
ときどき飲んでる。
通院始めた頃は、全く飲んでなかったので
医者は飲まないヤツと思ってるみたい。

323 ：優しい名無しさん：2011/09/25(日) 17:12:32.96 ID:zyJh5bVt

大抵の薬が酒飲むと効果が強く出るから止められる
でも寝られないときはそれを利用してアルコールに頼ってる

324 ：優しい名無しさん：2011/09/25(日) 17:21:19.91 ID:RsVwGECN

自分も前は全くアルコール飲まなかったけど
最近缶チューハイを飲みだした
そのせいか寝れるんだけど、朝は倦怠感がひどい

325 ：優しい名無しさん：2011/09/25(日) 17:24:26.79 ID:cErRmVUL

酒飲みの人間にとって，完全に断酒するのは難しいよねえ。
俺も，時々薬飲まずにビール飲むことがある。

326 ：優しい名無しさん：2011/09/25(日) 17:25:06.22 ID:fdeyjS8y

親の金を食い潰している。
無職なのに家事手伝いをしていると嘘をついて…。
申し訳なくて仕方ない。

327 ：優しい名無しさん：2011/09/25(日) 17:29:20.35 ID:N7zT81g7

趣味だった事が全部出来なくなって唯一残った趣味が飲酒なんだよね
なのにそれも医者からこないだNG出されて泣きそう
薬の効果なんて副作用しか感じられないんだから辞めようかと思う位だ

328 ：優しい名無しさん：2011/09/25(日) 18:08:40.76 ID:LBmAYmnd

か～ら～だ～だるい～

329 ：優しい名無しさん：2011/09/25(日) 18:20:41.45 ID:kwtfdGQt

経験上、酒は
・薬を飲む時間と2時間以内
・飲み過ぎ
がNGな気がする。適量を夕飯の時に飲むくらいなら、影響ないと思うよ。

330 ：優しい名無しさん：2011/09/25(日) 18:44:39.26 ID:nzaFXglG

酒飲まんとやってられない

331 ：優しい名無しさん：2011/09/25(日) 18:45:18.04 ID:9S89WDoP

空白期間もあり、第三者にも説明しづらいし、くっきり治ってるのか
というのも曖昧である。

長期化する、治ったのかどうなのか判別しにくい、症状に波がある、
医学的に曖昧であるため第三者に説明しにくい、ねたきりや無気力無能状態
が続く、ただ、ネットやらはできてしまう。

なんなん、めんどくさい、これはまじで分けわからんねｗ
就職に関して準備して駄目ならしょうがない、むしろ、準備できたことに
感謝するみたいでやるかな、もう過去はもどってこないし、残念ながら。

332 ：優しい名無しさん：2011/09/25(日) 18:50:45.59 ID:yvTYDQBR

薬で調子良いのか悪いのかわからない

333 ：優しい名無しさん：2011/09/25(日) 18:56:11.87 ID:9S89WDoP

もうぶっちゃげ、色々諦めてしまったんだけど、少し元気がでてきたら努力
してみるかな。当時は（ってか今後も）、ほんとどうあがいても全然無理で
苦しい時はほんと苦しかったけど。こういう境地に達せられただけましだと
思うんで。明日ハロワいって、少しずつでも外にでる機会増やしていこうかな、
長いこと引き籠ってるのでｗ

334 ：321：2011/09/25(日) 19:00:37.18 ID:xOsoMHQv

>>329
いい情報を聞いた。ありがと。
久々に今日は１本くらい飲むかな

335 ：優しい名無しさん：2011/09/25(日) 19:06:19.33 ID:LuzdzkrA

こんばんは。９月はじめから休職しています。状態はまだ良好とは言えないけど「普通」に近づいてきました。
１１月末に仕事復帰予定なのですが、それまで（正確には１０月末）に復職できるほど良くなっているかどうか
不安です。

睡眠は、睡眠導入剤と睡眠剤のおかげで時間的にはよく眠れています。鬱状態の方は「まだ遠距離移動はしんどい」
という感じです。

336 ：優しい名無しさん：2011/09/25(日) 19:21:55.72 ID:lmxKS1u4

明日こそは買い物に行って秋物の服を買いたい。
発病から7年。もうこの無気力から抜けられないのだろうか。
週末は子供の運動会もあるし辛い。

337 ：優しい名無しさん：2011/09/25(日) 19:43:32.67 ID:bd+f6deI

学校行事プレッシャーですよね。
無理せず。
弁当も簡単に。

338 ：優しい名無しさん：2011/09/25(日) 20:04:49.86 ID:lmxKS1u4

>>337
ありがとうございます。
出来るだけ無理なく、気を楽にしていきます。

339 ：優しい名無しさん：2011/09/25(日) 20:16:36.23 ID:hwwyJkKY

何もしないでいると不安で仕方ないから酒飲んでるなあ。
金が無いから酒飲むくらいしか手軽なストレス解消手段が無いし。

まあここ二、三日は睡眠薬の世話になってるから酒は控えているけど。

340 ：優しい名無しさん：2011/09/25(日) 21:11:18.64 ID:mw6WQmo0

長文や本を読むの億劫だけんどどうすごしたらいいんだろ

341 ：優しい名無しさん：2011/09/25(日) 21:15:35.78 ID:RsVwGECN

うちも週末は保育園の運動会だ

我が子を必死にビデオに撮って応援している他の親にまじって
大勢の人がいる場所にいって、自分も楽しそうなフリをする…
拷問にしか思えない...orz

342 ：優しい名無しさん：2011/09/25(日) 21:20:08.57 ID:n5YQuDll

>>340
鬱病になると、本を読めなくなりますよね。
読書が趣味でしたが、１ページも読めません。
かろうじて漫画をパラパラめくるくらいです。

やることなくて一日が長いです。

343 ：優しい名無しさん：2011/09/25(日) 21:20:27.32 ID:ZzLWsig0

うちの子も運動会今週末。

2ヶ月前一度心療内科卒業できたのに、忙しくして再発したっぽい。ここ数日布団とトイレの住人。

運動会前に病院の予約とって薬もらえるかな…

344 ：優しい名無しさん：2011/09/25(日) 21:30:21.08 ID:JSP7LR6P

漫画ほんと読めないよなあ。
髪切に行ったんだけど、待ち時間に漫画読もうと思ったら全然読めなくてびっくりした

345 ：優しい名無しさん：2011/09/25(日) 22:12:24.34 ID:a31kJUm9

寝る前にレンドルミン、ユーロジン、アナフラニール。
落ちるまで何か読んでないとだめだなぁ。

346 ：優しい名無しさん：2011/09/25(日) 22:21:07.74 ID:Pb1rF7sF

診察のとき、薬は効いてるかって聞かれるんだけど、
正直よくわからん
飲んだからといって
そんなに前向きになれるわけじゃないし、
ここ数日は調子良かったけど
今日は午後から落ちこんでたし

347 ：優しい名無しさん：2011/09/25(日) 22:33:03.58 ID:yazPiVhG

>>346
そのまま言えばいいんじゃない？
飲んでテンションが上がって元気になってるなら多すぎるんだけどね

348 ：優しい名無しさん：2011/09/25(日) 22:41:10.64 ID:C8Bd8Ey0

>>291 >>292
ありがとう。
でも今から緊張してるのかお腹痛い…
多分まず総務と面談だろうし…
ぶり返さないように行ってくるよ。

349 ：優しい名無しさん：2011/09/25(日) 22:47:51.20 ID:lsybOnPV

オナニーを控えたい。暇があればしょっちゅうオナニーしてる。
オナニー以外に何もする気がないんだ。

350 ：優しい名無しさん：2011/09/25(日) 22:51:00.69 ID:N7zT81g7

オナニーたまにはしたいがやる気が起きない

351 ：優しい名無しさん：2011/09/25(日) 22:52:28.46 ID:1vIMKZ1U

薬の効果も相まって性欲ゼロｲﾔｯﾎｩ

352 ：優しい名無しさん：2011/09/25(日) 22:54:50.78 ID:a31kJUm9

元気だな

353 ：優しい名無しさん：2011/09/25(日) 22:57:47.66 ID:NtHW1Dgt

自分も医者に「調子はどうですか」って聞かれた時なんて答えたらいいのか分からない
薬が効いてるのかも分からない
調子いい時は一日中外出していられるけどダメな時は泣きながら死ぬこと考えちゃう
パソコン立ち上げるのも億劫で2chもツイッターも全部スマホ

354 ：優しい名無しさん：2011/09/25(日) 23:01:13.00 ID:kwtfdGQt

俺も性欲ないわ。
でもたまには抜かないとと思って週一くらいでオナニーしてる。
やるときは「オナニーするぞ！」って思って挑まないとできない。どうしてこうなった…

355 ：優しい名無しさん：2011/09/25(日) 23:11:50.77 ID:yazPiVhG

>>348
苦しければまた書き込んでくださいね

356 ：優しい名無しさん：2011/09/25(日) 23:18:16.91 ID:lcwKEyV6

ちょっと落ち着いてきたかと嬉しく思ってたら、
数日で、いきなり情緒不安定に逆戻り。
元々は、なかなか泣けなくてしんどかったんだけど、
今はちょっとしたことで涙が出てくる。
何なんだ、情けない。

357 ：優しい名無しさん：2011/09/25(日) 23:39:44.22 ID:nRI0ONrf

性格診断でうつ病になりやすい傾向があるってでたっていう話をきいたんだけど
性格診断ってどういう性格なのかっていう客観的診断じゃなくて
自分が自分をどういう性格だと思っているのか、見られたいのかっていうものだよね

358 ：優しい名無しさん：2011/09/25(日) 23:43:17.76 ID:khxgBeS4

ロヒプノール飲んだ(´･_･`)

おやすみ(´･_･`)

359 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 00:38:02.74 ID:1a2b9NR3

ロヒさん、おやすみ。

銀春投入。みんなおやすみ～＼(^o^)／

ま、３時には目がさめるけどね。。くすん。

360 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 00:57:32.50 ID:qC1TtpGA

別に底辺と思わなくていいんじゃない？単に今現在病気だから、自分が情けなくなってる
だけで、そこ等じゅうに底辺（部落民の末裔とか）一杯いるよ。

361 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 01:00:19.00 ID:qC1TtpGA

とは言っても自分も希死念慮はあるけどね。

362 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 01:08:26.68 ID:sM1ExYFa

おやすみ、つーか今起きた18時に寝て。これでも6時間ぐらいは寝たことに
なるのかぁ、初めてだけど、夕方ごろ寝てこの時間帯に起きるのは意外と時間を
活用できそうでいいなｗ

363 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 01:20:58.49 ID:uiuJXDAY

>>362
おはよう＾＾

364 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 02:25:23.26 ID:F86MGpy6

東北の人間だからいまいち掴めないが
部落民が底辺とか
未だにほんとに日本人が日本人を差別してるんだなぁ…

365 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 05:17:46.24 ID:GGkS5h08

俺は鬱で自宅療養しているが…いつもそっと見守ってくれていて心のよりどころにしていた嫁が最近やばい。
今日涙ながらに「最近の私おかしいの」「職場でよく泣いてしまう」って伝えられた。
俺は自分の鬱と闘いながら必死で話を聞いたが明らかに鬱っぽかった。受診させたほうがいいかな。

366 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 05:30:07.24 ID:D47SoD29

早めの受診を、勘違いや話すことで楽になることもあるから

６時間寝て４時過ぎに起きた、もう一眠りしたい
ご飯ほとばすのが怠くてここ数日代わりのものですごしてる
今日は帰りに切り花買ってきたいな、癒されたい

367 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 05:59:20.92 ID:D47SoD29

自己レス訂正

×勘違い
○思い過ごし

368 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 06:39:03.75 ID:UGxPZqIV

復職緊張し過ぎて、薬飲んだのに眠れなかったorz

369 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 08:20:42.85 ID:55WQvJ1S

おはよう(´･_･`)

370 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 09:24:11.87 ID:yJJYMTOp

朝晩寒くなってきたなあ
苦手な季節になってしまった

371 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 09:33:37.27 ID:ZfJnUJCt

おはよう。ほんと涼しいじゃなくて寒くなってきたね。
東京はついこの前まで暑かったのに。

季節の変わり目って好きなんだけど、体調が悪くなるからつらい。

372 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 09:49:32.03 ID:tvyYDdnf

昨夜ジョギングして疲れすぎて
今日は図書館行けんかった
来週から復職なのに焦る

373 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 09:53:02.07 ID:Nxnfkw3n

>>372
今から行けばいいじゃんw

374 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 10:09:27.34 ID:mVa+4x9T

みんなは国立とか大学病院通ってるの？
それとも近場のクリニックとか？

375 ：忍法帖【Lv=7,xxxP】：2011/09/26(月) 10:18:01.05 ID:sOH/aek5

>>374
近場のクリニックです。
土曜も午前・午後ともに診療している
という理由で決めました。

376 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 10:23:54.17 ID:jV1ucziV

〉〉374
家の近くは人目が気になるので、ちょっと離れたクリニック。最初、大学病院行ったら「２週間待ち」と言われ、東京２３区内のクリニック一覧表をもらった。その中からそこそこ近い所を選んだ。

377 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 10:58:22.81 ID:2obGxN9g

おはよ。
気力振り絞って、ニトリに買い物きたら、１１時開店でまちぼうけorz
ま、朝イチだから他の客いないだろうから、のんびり買い物しよう。

378 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 11:00:03.36 ID:nFbj7aUo

30分歩いて耳鼻科行ってきた
キツかった

379 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 11:05:22.24 ID:fr1m2aei

>>372
図書館って月曜日は休館日じゃないのか？

380 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 11:06:05.60 ID:w0MPeiHR

地域によるんじゃない？
基本月曜は休館かもしれないけどやってるとこもあるよー

381 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 11:09:14.45 ID:Aj/hm1Dj

　味もわからなくなったから食事が面倒だ｡ふらふらしてきたら何か食べるか,という感じ。
１日２食食べればいいほう｡食べるのやめて寝てしまうことが多くなった。
　毎日決まった時間に３回に分けて食事するなんて本当に面倒だな。

382 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 11:41:06.04 ID:yyUlL22W

急に調子悪くなってきた。
だるくてしんどい。

383 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 11:51:57.49 ID:izoAQKTn

10月から就労移行支援事業所通いだ
毎日朝起きしてヒゲそって朝飯食って出勤だ

大丈夫かなあ
リクルート用のスーツも作らなきゃ

384 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 11:52:06.42 ID:ArF2ecD0

みんなちゃんと午前中から活動してるんだな
俺は大体毎朝7時には目が覚めるけど午前中はウダウダしてしまう
外出できるのは昼過ぎから

これじゃあ復帰なんてまだ先かな

385 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 12:19:27.63 ID:TYUW0kuz

倒れた

いま病院だわ

386 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 12:28:11.22 ID:vjv+2KuY

三十分位ですが近所を散歩してきました。
だいぶ、体力が落ちたなと感じました。

387 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 12:37:11.88 ID:oNWpEcBH

>>385
お大事に

388 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 12:46:31.56 ID:GWPG+u0b

>>365
受診させた方がいいと思う

389 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 13:04:55.97 ID:FUibmJc2

>>386
自分も同じくです。
歩くと直ぐバテてしまう。
駅の階段が辛い

390 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 13:05:36.24 ID:t7aYG1mu

どこにも行きたくない。
何か興味もってネットで検索してもすぐめんどくさくなってぼーっとしてる。

391 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 13:16:27.05 ID:jV1ucziV

今日は２ヶ所目のリワーク見学。雰囲気も落ち着いていていい感じ。３日後に体験参加だけど、今日行った所にしようと思う。なによりドクターが今のドクターと違って事細かに話をしてくれるので、とても信頼できる。

392 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 13:45:19.39 ID:mdT/fu5v

診察いってきます( ´･ω･`)

393 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 13:57:36.53 ID:rAen1T9M

うつでアスペでアレルギーな上に、最近バセドウ病が発覚しました。

死にたい

394 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 14:07:31.26 ID:1a2b9NR3

ニトリから帰ってきて、ご飯食べてらもうダウンorz
暫く横になるよ。
おやすみ～

395 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 14:11:57.53 ID:26VLP3zn

今日の14時に面接あったのに、いま目が覚めた…。

396 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 14:13:30.09 ID:2jNC/2WO

来月か再来月あたりに復帰目指してるけど、未だに午前中の倦怠感がとれない。
眠剤の問題かな？
生活リズム直す目的で起きてるが、何も出来ないしいっそ寝てしまおうか。

397 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 14:17:20.41 ID:4qeC49bN

なにもしないでもとりあえず日中起きて夜眠る生活をすることがまず大切だから起きれるなら起きていた方がいいよ。

398 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 14:17:24.88 ID:klT/ny0h

>>395
あちゃー(´･_･`)

399 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 14:18:44.68 ID:klT/ny0h

今から髪切りに行ってくる。
美容院怖いよ～。・°°・(＞_＜)・°°・。

400 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 14:19:02.53 ID:abMS3MgJ

約束あったのにまた出かけられなかった…
もうやだ。メール返すのも疲れる

401 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 15:01:57.29 ID:7a70j+LF

日記とか記録をつけてる人って多いんですかね。
自分は主治医から生活リズムを整えるようによく言われるんで、起床就寝時間
（前はちゃんとした睡眠表もつけてた）とやったことや調子をさらっと3行
くらい書くようにしてるんですが、調子悪いと当然スルーです。
大体健康な人でも続くの難しいのに、うつなら尚更…
まぁ白紙のスペースがあるとそれも含めて気分の波は分かりますけどね。

402 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 15:05:33.56 ID:t7aYG1mu

>>401
自分は不安に思うこと含めて全部書いたら、１回の通院でA4２枚ぐらい
２回目の通院でA4３枚ぐらい書いてましたｗ
そのあとは日々のことだから対してかいてないんだけど、せっかくこんだけ文章書くんだから
ってことでブログ始めることにした。

403 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 15:11:05.40 ID:eUl3vaKl

無理して出かけたから、ズドーンときてる
やらなきゃいけないことがあるのに、まったく捗らない

404 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 16:00:53.49 ID:YkSDCG58

>>401
自分はツイッター始めた。
長く文章書こうとせずに、起きた時間に「起きた」とか書いたり、
その日飲んだ薬の量書いたり。
見直しやすくて、結構楽。
たまに似たような症状の人が返事くれたりする。
飽き性だけど続いてる

405 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 16:05:01.82 ID:UfSncb9g

会社の人が様子見に来た。
そろそろ決断しなければならないようだ
俺にできるのか・・・どうすりゃいいんだ・・・

406 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 16:09:22.45 ID:xyILwAfL

>>405

決断って？復職するかどうかの？

407 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 16:10:40.68 ID:oNWpEcBH

鬱病10年目治療は6年目復職4回失敗
一日中寝てばかりで改善の兆しがないのをみて親が別の病院へ行くように言いだした

どうせ行くならと思ってお薬手帳みて投薬履歴をEXCELで表にしてみたんだけど
今まで使った薬20種類今飲んでるの8種類、元気出て復職に向かえた要因は見当たらなかった
薬だけじゃだめなのかな

なんかもうやりつくした感じ、やっぱりただの怠け者なんじゃないかと思う

408 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 16:15:40.67 ID:K771fgxy

>>401
>>402
自分も1カ月ぐらい前からエクセルで同じような内容の記録をつけてる
（字が下手だしＰＣなら漢字も楽々なんで紙には書かない）
でもそれを医者に見せる訳ではないんだけどね…

ブログは病気になる前にやってたけど放置状態だ
趣味のひとつだったんだけど、今は何も書く気にならず…

409 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 16:26:55.28 ID:ChT0ihqh

>>396
昼間どうしても眠かったら、15時までに起きるようにすれば30分～1時間くらいは
昼寝してもいいらしいよ。（主治医とカウンセラーから聞いた）
15時以降は夜の睡眠の質が落ちるから止めた方がいいって。

>>399
わかる。美容院怖いよね・・　予約してたけどキャンセルして
行けてない。。もう髪ボサボサなんだけど・・

410 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 16:30:26.29 ID:FtkQ5XSR

近所の散髪屋で噂話をしないところを探すのに一苦労した。
仕事何してる？とか結婚してる？とかいちいちなんで聞いて来るんだ
いい感じの店があったんだが潰れてしまったし・・・

411 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 16:33:48.11 ID:oNWpEcBH

床屋ではすぐ目をつぶっちゃう
目をつぶって寝たふりしてると向こうも話しかけてこない
話なんてしたくない

412 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 16:47:23.22 ID:LFepBrY3

自分も美容院苦手だから１０００円カットで済ませてる。
雑談一切ないし早く済むから助かる。

413 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 16:57:13.26 ID:yyUlL22W

>>401
iphoneのアプリで起床就寝時間と、気分のチェックができるアプリがあるから、それで毎日の記録つけて診察時に主治医に見せてる。

414 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 17:18:22.56 ID:2jNC/2WO

>>409
そうなんだ。
昼寝すると毎回２～３時間くらい寝ちゃうから目覚まし掛けて寝るようにしてみようかな。

415 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 17:27:05.48 ID:UfSncb9g

>>406
復職するときに、今までと同じ部署でやるのか、それとも異動するのか。
もしくは今の会社やめて別の会社に就職するのかってこと。
決断を急ぐ必要はないとは言われたけど、決めた後の準備がいるから
決めるなら早めに決めて欲しいって言われたんだ。

少し考えたけど頭が混乱しだして、後で考えようと思ったけど
頭からこびりついて離れないから音楽聴きながら１時間散歩してきた。
結局また問題の先延ばしになってしまうのかな・・・

416 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 17:28:31.86 ID:VXi8gnAg

ツレうつの７年目という漫画を本屋で見かけて
この人は相方が成功したから治ったんだ…余計な本出さんでくれ、という捻くれた見方をしてしまった
自分には行く場所もなく、帰るところがある人はプレッシャーだろうけど虚しいよ

417 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 17:30:58.15 ID:nz783LvN

美容院いくの本当辛いよね
俺どうしても耐えきれなくなっちゃってバリカン買って来て丸坊主にしちゃったよ・・・
いつも引きこもってるし病院行くときはニット帽被ってる。
普通だったときはあんだけオシャレに気を遣ってたのに信じられないわ・・・
でも女のコはそういうわけにも行かないよね。。。

418 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 18:03:34.67 ID:eBuNGhed

>>393
バセドウは必ず治ります。
私も大学の時バセドウになって、結構進んでたのに投薬のみで完治したよ。
今は視線恐怖と鬱ですが、バセドウの再発はありません。

>>399
美容院行くの苦痛ですよね。鬱になる前は何ともなかったはずなのに、私も今は黙々と切ってくれる床屋に変更しました。髪染めるのも億劫なので、白髪ひどく目立ちますが…

419 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 18:03:53.16 ID:NvD+ePX3

今日は涙がとまらない
２週間ぶりの診察で疲れたからだろうか
体もだるくてベッドにめりこんでいきそう
金が尽きる前に中古車と練炭買おうかとか
馬鹿なことばっかり考えてる

420 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 18:06:51.20 ID:B9q/jtLG

診察日に行くのすっかり忘れてた
飲み忘れで薬が数日分余っているから　気付くのが遅れた
明日行ってこよう

421 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 18:07:10.78 ID:6aQPWPDf

男なら美容室なんかいかないでQBでいいじゃん
時間かからないし安いし

女性はそういうわけにはいかんだろうが

422 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 18:33:13.55 ID:UkoeOOMV

>>416
同意。
結局は夢の印税生活じゃんね。金の心配がなきゃ病気なんて
治ったも同然。
今日も寝て終わった。廃人だな。

423 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 18:48:29.96 ID:o6iq3YeT

>>422
夢の印税生活ねえ

俺は金はあるけどうつは治らないよ
やっぱ人間汗水垂らして働かないとダメなんじゃないかと思ってる
仕事でもプライベートでもやり甲斐や生きがいを見出せる人が羨ましくてしょうがない
自分にはそれが無い

424 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 18:55:59.36 ID:3lu5yFvI

1000万ぐらいあったら治るな
自分の場合金がなくて鬱みたいなもんだから
金があれば毒親とも離れられるし

425 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 19:08:27.70 ID:jV1ucziV

>>415
うつに関する本を１０冊ほど読んだけど、どの本にも「重大な決断は病状が安定するまでしないこと」とあった。なので、まずはそこだよね。
病状が安定していて正しい決断が出来そうでも、一人で決断しないで色んな人に相談した方がいいと思う。

僕は直属の上司から自主退職勧告を受けて、99％退職する決心したんだけど、父親と十数人の友人達に思い留まるように言われて自主退職はしないことにした。
この時ほど人に相談することの大切さを思い知らされた時はなかったよ。

426 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 19:09:16.25 ID:B8PGnHWQ

甘えでもなんでもいいから楽になりてーな

427 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 19:09:22.60 ID:IpNSi/KX

手元に1500万くらいあるが全然うつだぞ
何の為に自分が生きてるのか全く分からない

428 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 19:13:11.83 ID:bprJBRqi

暇=悪の構図が出来上がると、いくら金があろうとね

429 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 19:14:09.81 ID:3lu5yFvI

鬱の理由が金じゃないだけでしょ
鬱になった原因を取り除かないとそのままだよ

430 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 19:20:27.33 ID:FWTW4tei

嫌われるのが嫌なのかと思ってたら、実は心のなかで嫌いな人が多いことがわかってなんかすごい鬱
人それぞれだし、がモットーだったのになんか、奥底ではヤなやつだったってのがすごく悲しい

431 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 19:27:34.98 ID:D6U67bWn

ああＫさん
愛しのＫさん
陶芸にしか目が向かないＫさん
私の方を向いて下さい

今日は外来で出会いました
面接へ行く私にガンバレと言ってくれたのに
私はＫさんとのエッチを思い出して濡れてしまったの
あなたのテクニックが忘れられないの

でも面接がんばったわ
でも我慢できなくて面接先の会社のトイレでオナニーしました
いくらタッチしてもＫさんあなたの指テクにはかなわない

ああＫさん
また新しい人とべスピアの隣のＨホテル行ったそうですね
でもあなたが好き
いやあなたの指テクとセックスが好き

もうぐちゃぐちゃなの
今の私の頭の中も、もとろんあそこももうダメなの

432 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 19:31:18.77 ID:UfSncb9g

>>425
レスありがとう。
「前に比べたら症状が良くなった」って俺が言ったからそう言われたのかもしれないけど、
仕事の事考えるとちょっと今はキツいかもしれない。

「何かあったら相談しろ」って今日も会社の人に言われたけど、元々一人で考え込むことが多いし、
なんかもう何をどう相談したらいいのかも分らん。
家族は・・・うーん
母さんが基本的に俺ら兄弟を躾けてきたけどいろいろあって嫌いだからあんまり相談したくない。
俺を思ってくれてるのはわかるけどちょっと
父さんが福祉の仕事、姉ちゃんが看護師だから理解はしてもらえるだろうけど
今はそんな気分にもなれないな。。。
とりあえず土曜に病院いくからその時には言うつもりだけどね。

433 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 19:43:02.25 ID:NjRQqflE

長文ウゼー
おまえらうつ病じゃないヤツは来るなよ

434 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 19:46:15.77 ID:GR/7yLyc

>>433
お前が出ていけよ

435 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 19:53:49.02 ID:LmEj/NLF

やだよー

436 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 20:11:24.85 ID:jV1ucziV

>>432
僕も元来、一人で考えこむタイプです。ただ、「最終的な決断は自分でするにしても、その前に相談」が良いのかなと思います。

とりあえず、ありのままの現状をドクターに話す、で良いと思いますよ。毎日ここのスレ見てるので、何かあったら書き込んでください（僕の立てたスレではないですが）

437 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 20:11:45.45 ID:t7aYG1mu

金１０００万あったら欝治るかも知れないわ。
あとはバイト生活でいいかってなるし。

438 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 20:23:19.57 ID:1uMeth1D

昔VIP発の「3行超えたらあぼーん」専用のブラウザがあったな

439 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 20:26:46.84 ID:hRg2opdV

1000万なんていざ使い始めるとあっという間に無くなるわ

440 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 20:36:53.32 ID:UfSncb9g

>>436
とりあえず次病院に行くまでに出来事をメモしていこうと思ってます。
また何かあったら相談させてください。よろしくお願いします。

441 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 20:39:29.74 ID:eBuNGhed

お金があっても、所詮心配事の一つが減るだけで、他の要因が強いのがあって治る気なんかしないよ。

442 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 20:50:17.20 ID:yTqAbhdL

未だ長文読むのが億劫でなぁ('A`)

443 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 20:55:00.39 ID:jV1ucziV

>>441
他の要因って？

444 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 22:07:26.40 ID:jOmkFk6+

休職2ヶ月目に入った。
一応11月末までの休職ってことにしてもらってるけど「早めに復帰してもいいし延ばしてもいいし様子を見ながら決めていいから」と言われた。
「働きたい」とか「職場に戻りたい」という風に思うようになるまでは休んでた方がいいのかな。
自分のことなのによく分からない。

445 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 22:08:09.27 ID:TYUW0kuz

会社に病気なことばれそうだわ

446 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 22:14:35.03 ID:mVa+4x9T

病院選びで迷う
大きい設備の整った病院ほうが良いのか、近場の精神科の方がいいのか
最終的にはもう人と人との相性だからある意味適当に選んでそこ行ってもいいのか

447 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 22:21:30.06 ID:jV1ucziV

>>444
ドクターとはそのあたりの話はしてるの？

基本的には自然とそういう気持ちがわきあがるのを待ったほうがいいと思うけど。

448 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 22:22:21.27 ID:B8PGnHWQ

一千万じゃ一桁たりねーな。1億でも不安が残る。
まぁ今の日本じゃいくらあっても不安だわな。
早く日本滅亡しないかな

449 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 22:29:19.92 ID:jV1ucziV

>>446

いくつか候補を絞ってそれぞれの病院のホムペ見てみたら？僕はそうした。

450 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 22:29:27.99 ID:Ym57xfZG

自宅療養から半日出勤できるようになりました

でも休みが不安でしょうがない
やる気も出ないし人と接することができない・・・

451 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 22:30:01.29 ID:D6U67bWn

452 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 22:41:13.05 ID:mVa+4x9T

>>449
ある意味もう直感で行って
ダメならダメで変えようぐらいの意識で選んだ方が良いんですかね

453 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 22:41:43.03 ID:jV1ucziV

>>450
ありのままの現状をドクターに相談すべきでは？

454 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 22:46:14.14 ID:vJVkVT2y

病院の帰り道にに保育園があって、前を通ったらちょうど園児たちが外で遊んでいた
元気に遊ぶ子供たちの姿を見て、自分自身にも悩みも無く元気に遊んでいた時期があったのかと思うと涙が出そうになった
子供の頃に戻りたい

455 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 22:51:48.67 ID:jOmkFk6+

>>447
まだ深い話はしてない。
会社の人事には「気にせずゆっくりでいいから」とは言われたけど。
仕事や職場のこと考えると恐怖心みたいなのが出てくるからまだ無理なのかな…。

456 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 22:53:51.35 ID:jV1ucziV

>>452

そうだね。とりあえずポイントはこちらの話をじっくり聞いてくれるドクターか。まあ初診ならどこのドクターも一通りの事は聞いてくるはずだけどね。

私見だけど優秀なドクターはこちらの話に対してポイントポイントで話を掘り下げてくれるものだと思うよ。

457 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 23:00:23.25 ID:jV1ucziV

>>455

その状態ならまだ休んでいた方がいいってドクターに言われると思う。この病気、あせりは最大の禁物だと思うよ。ゆっくりいこうや。

458 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 23:09:49.63 ID:hw4nm3MK

部屋がホコリだらけで
汚くて、自室ながら気持ち悪いよ
うつ病になって数年たつが
二、三年前までは几帳面に隅々まで
掃除機かけていたのに
今は出来ない
部屋にいると直ぐに眠って
しまい出来ないんだよ
だらしない

459 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 23:12:28.64 ID:jOmkFk6+

>>457
ありがとう。
調子いい時は友人と遊びに出掛けたりできるんだけど人混みに入ると息苦しくなっちゃうんだよな…。
時々鬱なのか甘えなのか分からなくなるから苦しいのかな。

460 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 23:18:38.77 ID:TYUW0kuz

>>459

自分もそうなるよ

甘えじゃないよ

461 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 23:31:38.04 ID:UJbfIfcg

>>458
(´･ω･`)ﾉｼ
掃除機かけられない。
最近寒いから窓しめきり。
寝たきり→ホコリで喘息になりそうだお。

462 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 23:37:44.83 ID:5IE3dN3p

部屋の4分1だけ掃除とか
4日で一部屋。
自分は掃除機コンセントに刺しっぱなしだよ。

463 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 23:46:34.35 ID:jOmkFk6+

>>460
ありがとう。
ちゃんと仕事と向き合えるようになりたいな。

464 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 23:50:51.44 ID:55WQvJ1S

ロヒプノール飲んだ(´･_･`)

おやすみ(´･_･`)

465 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 23:55:38.74 ID:AyBvzvHf

>>464
いちいち報告せんでいい。
あと、 (´･_･`) が鬱陶しい。

466 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 23:58:25.55 ID:1uMeth1D

嫌な人はNG wordにぶち込めってことだろ　親切じゃん

467 ：優しい名無しさん：2011/09/27(火) 00:27:33.52 ID:/HfM6QXS

全く寝られないです
どうしたら良いだろう

468 ：優しい名無しさん：2011/09/27(火) 00:38:35.39 ID:kP8Toav6

音楽聴いてれば気付いたら眠れるかもよ
私は寝るとき音量しぼってたれ流しにしてる

469 ：優しい名無しさん：2011/09/27(火) 00:38:37.11 ID:4lUpDclT

こんばんは。
とうとう医師から静養を勧められてとりあえず１ヶ月休職することになった。

ここ、住人になると思います。
よろしくです。

470 ：優しい名無しさん：2011/09/27(火) 00:47:44.76 ID:MOrGR0Z0

>>462
そうか！ありがとう＾＾
がんばってみよかな…

471 ：優しい名無しさん：2011/09/27(火) 01:10:21.53 ID:/HfM6QXS

>>468
音楽聞いてみます

472 ：優しい名無しさん：2011/09/27(火) 02:02:55.78 ID:fDuyDRdR

>>469
おっすおっす＾＾
休職でも生活リズムは崩さないようにね！

473 ：優しい名無しさん：2011/09/27(火) 02:23:45.39 ID:dNuZUJUR

生活リズム崩すと社会復帰が遠のくからなあ。
今まで通りの生活を続けておいたほうが復帰への負担は少ないよ。

もう働く気無いなら好きな様にw

今の超低金利だと１０億ぐらい無いと将来不安かなw
日経も最安値口唇で日本もギリシャに続いて破綻なのかもな。公務員の人件費減らせよと思う。
あとは３兆円も売り上げ有るのに４０億円の電波使用料しか払ってないテレビ局への課税だな。製造業並に８割原価として電波使用料を徴収して２兆４０００億円を納めさせればいい。

474 ：忍法帖【Lv=7,xxxP】：2011/09/27(火) 02:24:08.73 ID:CksA8qJp

こんな時間に目がさめた。
そして今度は眠れない。(´･ω･`)

475 ：優しい名無しさん：2011/09/27(火) 03:01:38.32 ID:gr+9Z3Hw

>>474
同じく…。たまにこのあと眠れるけど、浅い眠りで夢をよくみる…(ρ＿；)

476 ：優しい名無しさん：2011/09/27(火) 03:08:43.75 ID:2/0PflZM

皆さん、今日もお疲れさんでした～
ニトリのひと、何買ったの？　自分も明日行こかな。

今日はなんとか卵焼き作れた。
薄味だったけど何もつけず食った。

相変わらず明日も昼過ぎにしか起きれないんだろうな・・・

477 ：優しい名無しさん：2011/09/27(火) 03:38:52.66 ID:Xyy1XaUa

>>476
ニトリで、二時間お散歩がてら悩みつつ、マガジンラックとゴミ箱買ったよ。
本当は、枕カバー買おうと思ってたのにw
決断力がなくなったなあ。

毎日、少しずつ身体を動かさなきゃと思って、いつもは近所の100均に行ったりしてたけど、久しぶりに遠出して疲れたから銀春無しで寝れた。
って言ってもこんな時間に目が覚めたがorz

478 ：優しい名無しさん：2011/09/27(火) 04:49:18.31 ID:YlU0Koia

銀春ってなに？

479 ：優しい名無しさん：2011/09/27(火) 05:40:04.56 ID:Xyy1XaUa

銀春は、銀色のパッケージのハルシオンの事です。
分かりにくくてごめんね。
金色のパッケージのハルシオンは、金春と読んだりします。
って、自分の周りだけかな。。

う～、もう朝だな。

480 ：474：2011/09/27(火) 05:41:33.63 ID:CksA8qJp

結局あのあと一睡もできなかった。

今日診察で血液検査があるので、
体力補給のために
さっき食糧の買い出しにコンビニへ行ってきた。
この時間だと人、車ともに少ないので
安心して外に出られる。

481 ：優しい名無しさん：2011/09/27(火) 06:14:03.38 ID:MQlRMnSs

おはよう。
昨日から生理で余計つらい。
少しいい感じになってきてたのに・・・

482 ：優しい名無しさん：2011/09/27(火) 07:18:36.06 ID:dv5DVoc/

>>464
まだお休み中かな？一足お先におはよう。
465は、気にしないでね。か

483 ：優しい名無しさん：2011/09/27(火) 07:21:17.78 ID:dv5DVoc/

↑最後の「か」は、誤タッチです

484 ：優しい名無しさん：2011/09/27(火) 07:26:27.40 ID:E3i7u+oO

あたまがおもい・・・
最近記憶力もなくなって来てるし脳が腐っていくみたいだ・・・

485 ：優しい名無しさん：2011/09/27(火) 07:29:56.93 ID:iF8feyK6

久々に楽しい夢を見て目が覚めたのに、現実に戻ってきて脱力感が半端ない。
今手持ちの睡眠薬全部一気に飲めばずっと眠り続けられるかなどと悪い考えがグルグル回ってる…

486 ：優しい名無しさん：2011/09/27(火) 07:51:40.84 ID:ZwOs9iOg

おはよう(´･_･`)

487 ：優しい名無しさん：2011/09/27(火) 07:53:15.07 ID:uhB7t9GA

おはよ

天気いいよ

488 ：優しい名無しさん：2011/09/27(火) 08:21:43.08 ID:gXR9r7W2

今日も長い1日になりそうだ。

489 ：優しい名無しさん：2011/09/27(火) 08:29:05.41 ID:qQG/LXlR

毎日毎日もう1年もぼーっとテレビ見るくらいしかできない

積みゲーになるのに買うだけゲーム買っちゃう
そしてまた後悔する…
めっちゃゲーマーやったのに…いつか出来る日がくるのかな

490 ：優しい名無しさん：2011/09/27(火) 08:41:54.03 ID:DF8Z7Bd5

おはよ。
今日は調子いいので、会社地下の喫茶店で午前中読書してる。

491 ：優しい名無しさん：2011/09/27(火) 08:57:17.40 ID:C1El0JiE

吐いた

もう・・・いやだ

492 ：優しい名無しさん：2011/09/27(火) 08:57:54.14 ID:9xTNHMx/

今日はまともに起きれた。
上の方にも書いてあったけど、散髪に行くのが怖い。
もう一年ほど行きつけだった所に顔出せてない。
通院がてら遠くまで行って雑談しなくて良い所に通ってる。

何でこうなった・・・・

493 ：優しい名無しさん：2011/09/27(火) 09:03:45.18 ID:SyO/Ges7

三年薬飲んできたけど全く効いてなかったから飲むの止めた
何も変わりない所を見るに三年無駄にしてしまったようだ
そう思うと死にたくなった

494 ：優しい名無しさん：2011/09/27(火) 09:23:58.31 ID:GgQ1S0jl

おは。外の空気はすっかり秋でびっくり。

今日は電車に乗って病院へ。携帯から2chに夢中でうっかり降りる駅すぎちゃったお(＾ω＾；)

495 ：優しい名無しさん：2011/09/27(火) 09:28:42.98 ID:GJ2mctpO

>>489
テレビを見られるようになっただけ回復したんじゃないかな
私は最初はテレビ見ることも出来なかったよ

496 ：優しい名無しさん：2011/09/27(火) 09:50:59.56 ID:C1El0JiE

>>493
死ぬことないよ

497 ：優しい名無しさん：2011/09/27(火) 09:52:31.32 ID:tWMHBU8n

異動を訴えるネタにしようと診断書を希望したら、一月の病気休暇診断書になっていた。
といつか、もらえとも思っていなかった。
今日が休暇初日。
予定外でなにもやることないよ、どうしよう。

498 ：忍法帖【Lv=8,xxxP】：2011/09/27(火) 10:16:00.57 ID:CksA8qJp

親から実家に戻って休養したらと連絡があった。
会社の保健師からも同じ提案があった。
どうすればいいのか迷っている。
というかどうすればいいのか分からない。

さっきからその事ばかり考えていて
胸が痛くて息苦しい。(´；ω；`)

499 ：優しい名無しさん：2011/09/27(火) 10:18:52.01 ID:8NNQemNA

>>498
独身かな？
実家にすぐ戻れる環境ならちょっとお世話してもらうのは羨ましいよ
どっちにせよ　のんびり出来るといいですね

500 ：優しい名無しさん：2011/09/27(火) 10:56:02.55 ID:Xwwze+zY

迷わず実家へＧО！

501 ：優しい名無しさん：2011/09/27(火) 11:32:24.63 ID:GgQ1S0jl

>>498

同じく実家へGO！
よっぽど毒親で悪影響があるでもない限りは、実家に甘えて家事食事をやってもらってひたすらに休む方がいいよ。

502 ：優しい名無しさん：2011/09/27(火) 11:33:59.72 ID:Nvjnx8FZ

朝から涙が止まらん…
薬切れてるからかな。
でもこんな状態で病院行けねーよ

503 ：優しい名無しさん：2011/09/27(火) 11:43:05.50 ID:DSc9gy7M

なんか今日は調子がいい、仕事行けるんじゃないかぐらい
昨日は糞状態悪くて薬も全く効かなかった
唯一やったのは寝る前にいつも飲まない頓服薬飲んだ事となぜかいつもより睡眠時間長かった

504 ：優しい名無しさん：2011/09/27(火) 11:56:21.87 ID:3yZHgzQH

そういう日が持続するといいね

505 ：優しい名無しさん：2011/09/27(火) 12:27:58.51 ID:f1XYV/Bc

土曜あたりから調子悪いぜ・・・
カラダ重く動きづらし、中途覚醒や早朝覚醒も数日続いてる
昨日の夕方はウトウトしてしもうた

506 ：優しい名無しさん：2011/09/27(火) 12:42:55.02 ID:fu5u26m7

今日は朝からプール行って泳いできた。帰りには外食もしてランチビールまで
飲んでしまった。
でも半日後には希死念慮抱いてたりする自分がいる…
根底にある虚無感は簡単には無くならないよ。
まぁ少しでもいい時間を過ごしたいわ。

507 ：優しい名無しさん：2011/09/27(火) 12:47:25.30 ID:9Hy+7dds

ゆっくり休むって意味がわからない。
頭ではわかるけど、やり方がわからない。
いつまで続くんだろう。
夜、眠れなくなるのが怖いから昼寝も怖い。

508 ：優しい名無しさん：2011/09/27(火) 13:06:58.47 ID:9CIGHgh9

なんというかな、ほんと日によって気分違うから
治ったんじゃねと思っても後々またグッとくるから治ったんだか治ってないんだかわからないんだよなあ。
その波の期間もよくわからないから、１日置きできたり１週間置きできたりとそれも日々変わってしまって。
ほんとよくわからんわ。
薬で前まで頭回らなかったけど、慣れたのか頭は回るようになったな。

509 ：優しい名無しさん：2011/09/27(火) 13:29:49.70 ID:T37H4PMd

>>507
僕も「療養って何？」とずっと考えています。
予定ではあと２ヶ月で休職終了。

それまでに良くなるんだろうか？
調子が良かったり、悪かったりの繰り返しです。

510 ：優しい名無しさん：2011/09/27(火) 13:39:39.90 ID:jkUI/dcH

事務所から撤収。
午前の外仕事は楽しかったのに。

511 ：優しい名無しさん：2011/09/27(火) 13:42:43.32 ID:9Hy+7dds

>>509

調子の波があると辛いですね。
医者や周りは「ゆっくり休んで」
と言ってくれるけれど、
周りが頑張っている時間に家にいたり、
じっとして居るのが苦痛になる
時があります。調子がいい時は、
少し前向きに考えられますが、
悪い時は自分が情けないです。
休みたいと思って、休んでみたら、
療養の仕方が分からなくて。
あと、2ヶ月なのですね。
少しでも、よくなりますように。
陽気も良くなるので、
楽しいことをお互い考えましょうorz

512 ：優しい名無しさん：2011/09/27(火) 14:17:23.87 ID:DSc9gy7M

>>504
駄目だった
その後ゆっくり頭が重くなってく
たぶん頓服薬の効き目切れてきたんだわ

513 ：優しい名無しさん：2011/09/27(火) 14:17:37.41 ID:UXwTS8pu

俺も最初は医者に聞いたよ
ゆっくり休むって　どうしたらいいんですか？って
好きな音楽聴いたりして　心を落ち着かせるんだってさ
コレを実行出来たの休職10ヶ月たって　やっとだぜｗ

514 ：優しい名無しさん：2011/09/27(火) 14:21:38.68 ID:0DewGa7q

今日は調子がいいような気がする。
人事から電話が来たからめちゃくちゃ緊張したけど「元気か？」っていうただの雑談みたいな電話だった。
それに励まされたのか、人混みの中にいてもいつもより気分悪くない。
明日は総務と事務手続きの話をしなきゃいけないから明日まで持つといいな。

515 ：優しい名無しさん：2011/09/27(火) 14:46:19.21 ID:iJyTnHMp

実家に五日間も帰省しなきゃならなくなりそうで鬱だ。部屋から一歩も出たくないのに

516 ：優しい名無しさん：2011/09/27(火) 14:54:17.33 ID:T37H4PMd

>>511
そうですね。ようやく遠出する気力が生まれてきたので、今週末あたり
どこかに出かけたいです。

いいイメージだけ持って過ごしたいものです。

517 ：優しい名無しさん：2011/09/27(火) 14:55:20.08 ID:uhB7t9GA

調子悪い

518 ：優しい名無しさん：2011/09/27(火) 14:57:03.01 ID:/EkQsvnc

最近の気温差に心身ともについていけない

519 ：優しい名無しさん：2011/09/27(火) 15:02:45.48 ID:ihMrW05X

2時間ほど、ウオーキングして来ました。

520 ：優しい名無しさん：2011/09/27(火) 15:10:32.27 ID:n73+kNhK

すごいね
俺なんて30分歩くのがやっとだよ

521 ：優しい名無しさん：2011/09/27(火) 15:11:15.09 ID:/EkQsvnc

足腰は鍛えておいた方がいいよね
最近は犬の散歩で体力が犬に劣ってる
こんなんじゃバイトさえできないよｗ

522 ：優しい名無しさん：2011/09/27(火) 15:17:00.53 ID:/HfM6QXS

それを聞いて歩いてくることにした

523 ：優しい名無しさん：2011/09/27(火) 15:55:14.07 ID:/EkQsvnc

>>522
歩くと夜も眠れる
まだ昼間は暑いから夕暮れ後がいいよ
疲れから１０～１２時に睡魔が来る

524 ：優しい名無しさん：2011/09/27(火) 16:17:44.06 ID:bLugn2B5

おはよ・・・
時計見て朝４時と思ったが夕方か

525 ：優しい名無しさん：2011/09/27(火) 17:04:34.30 ID:eXSxkerg

今日は朝から重たい会議で午後はずっと上司から説教。

サインバルタの効きが弱くなってきてる。

526 ：優しい名無しさん：2011/09/27(火) 17:09:17.34 ID:8tjfr2RY

>>525
お疲れ様

527 ：優しい名無しさん：2011/09/27(火) 17:47:25.57 ID:UfgCrg3v

最近の日課　散歩＆ジョギング　３０分程　
　　　　　　ハンゲームの　戦国ＩＸＡ　

ゲームやり始めたら、うつの波が無くなって来た。うれしい＾＾。

528 ：優しい名無しさん：2011/09/27(火) 17:55:16.69 ID:W+bChGZb

療養してても復帰して風当たり強くなるのが予想できるから休んでても気が休まらない

529 ：優しい名無しさん：2011/09/27(火) 17:56:13.54 ID:/HfM6QXS

10kmほど歩いて来ました

530 ：優しい名無しさん：2011/09/27(火) 17:59:34.43 ID:+OqAB6Zw

すごいね～

531 ：優しい名無しさん：2011/09/27(火) 18:05:39.70 ID:gXR9r7W2

体に力が入ってくるような感じになってきて憂鬱感も薄れたんだが，何事にも興味が持てずに
結局一日中寝てしまう。うんざりするなあ。

532 ：優しい名無しさん：2011/09/27(火) 18:24:25.72 ID:/HfM6QXS

>>530
時間にして2時間弱なのでそんなに疲れません
フルマラソンなら8時間ぐらいのペース

533 ：優しい名無しさん：2011/09/27(火) 19:28:26.79 ID:bLugn2B5

俺もいい年なんだけどダビスタやってる
わりに簡単なゲームで気が紛れていいわ

ただ勝負服を最初にわかりやすい色にすれば
よかったが、後から変えられないようで、
２頭目の馬が勝ちまくったのに自分の馬どこ？
あれ、勝ったのかなんて

534 ：優しい名無しさん：2011/09/27(火) 19:48:31.12 ID:4FArbfTw

上司と昼飯食ってきた
普通に喋ってると不安感も出てこない
帰ってきて一人きりになると不安感が出てくる
俺は単なる寂しん坊なんだろうか

535 ：優しい名無しさん：2011/09/27(火) 19:49:49.09 ID:jkUI/dcH

風呂入りたくねぇから久しぶりにエアロバイクこいだ。
汗びちゃで仕方なくシャワー浴びてきた。
シャンプーが無かったよ。

536 ：優しい名無しさん：2011/09/27(火) 19:53:56.95 ID:DSc9gy7M

>>534
会社の人間と会うと仕事モード入ってなんか少し元気出るというか
それなりにテンション上げて接しちゃうわ、特に上司とか
結局それで仕事中もなんか余計疲れてたんだけど

537 ：優しい名無しさん：2011/09/27(火) 21:10:31.53 ID:ZwOs9iOg

働くことが怖い。

538 ：優しい名無しさん：2011/09/27(火) 21:17:00.63 ID:ftIoUb/m

同期でも上司でも医者でも、
本人目の前にすると少し威勢良く受け答えしちゃうから
元気そうだねとか言われるんだよ
でもそれは必要悪というか、悪いことではないと思うんだけどねえ

539 ：優しい名無しさん：2011/09/27(火) 21:21:17.15 ID:3yZHgzQH

空元気も元気
元気な振りができるようになるのにもずいぶん時間がかかるよね

540 ：優しい名無しさん：2011/09/27(火) 21:23:22.23 ID:/9WfFGMk

医者の前の空元気はバレてるぞ
ほんとに調子いい時とコメントがぜんぜん違う

541 ：優しい名無しさん：2011/09/27(火) 21:58:14.89 ID:DSc9gy7M

ビタミンC通常の10倍飲んでからなんか調子いい

542 ：優しい名無しさん：2011/09/27(火) 22:20:45.43 ID:/EkQsvnc

いまの浅野温子のモノマネは許せない

543 ：498：2011/09/27(火) 22:39:49.42 ID:CksA8qJp

今日の診察時に先生に一時帰省療養のことを相談しました。
先生は衣食住を気にせずに療養できるということで帰省には賛成でした。

ただ、実は８月にも２週間ほど帰省して甘えており、
今その時のことを思い出すと、
ろくに親孝行の一つもできずに何やってるんだろうという
自己嫌悪と罪悪感でイッパイになりまだ考えあぐねています。
罪悪感を持ったままですと他意のない言動ひとつひとつにビクビクして
やっぱり自分なんか・・・と思いながら生活して気が休まらない気がして不安です。

親元で療養されている方は、こういったことって上手く割り切れているのでしょうか？
また何かにつけて気を付けたり、
こういうのが困る(迷惑、ウザイ)ということはなにかありますか？？

>>499-501
レス、サンクス
はい独身ですよ。
素直に甘えられたらいいのですけどね。
無駄にプライドだけは高いですわ。

544 ：優しい名無しさん：2011/09/27(火) 22:45:30.71 ID:3DbdXLIE

>>543
親子関係にもよると思うが、帰省して顔見せるだけでも親孝行だと思うよ。

545 ：優しい名無しさん：2011/09/27(火) 22:51:29.01 ID:vNDTXwJJ

今日は何ヶ月ぶりかに、昼寝せずに過ごせた。ロードバイクにも一時間乗れたし。さて眠れるか？…

546 ：優しい名無しさん：2011/09/27(火) 23:15:18.05 ID:gr+9Z3Hw

>>543
親元で療養中だけど、困る事は特にないなあ。今は親孝行出来ないかもだけど、自分が元気になったらすればいいのでは？
今は親に毎日、感謝の気持ちを持って療養に専念、でいいと思うな。

547 ：優しい名無しさん：2011/09/27(火) 23:35:24.47 ID:u2YUi4Lg

妻帯者です。完全休養と年収2桁の期間あわせて5年目。
今日、リスってる先輩に会ったら、「奥さんが居なかったら家賃も払えず
数ヶ月でバーストしてたんだろ？しっかりしろよ、医者は何にもしてくれないぞ」と
言われた。この先輩も一時期うつ状態を体験したそうだが、軽くすんだらしい。
事実だ・・・・

548 ：優しい名無しさん：2011/09/27(火) 23:37:55.36 ID:VkTYIvPl

今日は母ちゃんと美術館に行ってきた

549 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 00:04:15.79 ID:Md4JVqse

また1カ月分の薬がなくなった、病院いかないと
また貴重な時間を無為に過ごしてしまった
本当に1カ月なんてあっという間に過ぎてしまう
これからどう生きてったらいいんだろう

550 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 00:11:22.44 ID:KCT2XLpt

ロヒプノール飲んだ(´･_･`)

おやすみ(´･_･`)

551 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 00:14:26.05 ID:Md4JVqse

おやすみ、良い夢を

552 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 00:17:46.18 ID:7NHhNgXI

今日は午前中しっかり寝たからなぁ…
活動は午後からよろよろと買い物に行ったくらいだし、また眠れない夜なんやろなぁ…
>>550はちゃんと眠れてるんか？

553 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 00:27:46.06 ID:3iqTCj85

高校生です。
学校は楽しいし行きたいけど、体が反射的に家をでるのを拒む。
もういつになったらよくなるんやら。

554 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 00:35:07.23 ID:8Ys6ykCf

自分も親にとりあえず一旦実家に戻って静養に務めて良くなったらまた一人暮らしすればいいじゃないと言われて明日、というか日付的にはもう今日引っ越すことに。
てか荷造り全然やってねー！
やらなきゃとは思うんだけど体がついていかないp(´⌒｀q)

555 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 00:43:51.84 ID:3iqTCj85

>>554　ゆっくりやったらええやんか

556 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 01:28:03.59 ID:M//Ns20x

今朝、ウチの猫様が血を吐いたので病院へ連れて行った。
とりあえず、検査して様子見になったけど、自分が疲れきってしまって、夕方から今まで気を失ったように寝てたorz
久しぶりに長く喋ったのと、緊張してぐったり(><)
銀春投入して、再度寝ます。。
みんな、おやすみ～

557 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 02:40:34.86 ID:P6ZTOZ0/

もやしみ。
猫ちん、大丈夫だといいね。

明日再びモフモフ敷布洗いにランドリー行く予定。
今日洗ったけど結局1回洗いではカビ臭いのとか取れなかった。
ランドリーの後は即、日干し。疲れる…
でも、こっちでは晴れが明日までだから。逃すと凍え死ぬ。

558 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 04:23:30.24 ID:v/5khwdi

療養生活が始まったばかりだけど、何からしていいかわからないな。
何もしなくていいのかな？
でもさ、休職するからその間のお金が心配でまた心配事増えちゃって、なんか、悪循環。
貯金もないし、でも支払いはやってくるし。

傷病手当もよくわからん。

559 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 06:13:29.19 ID:qhO2H0EC

９月３０日、社会福祉法人　一麦会（麦の郷）（映画「ふるさとをください」のモデル）が経営破たん。

560 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 07:20:05.89 ID:v2/ZM7I9

おはよう
>>557
ワイドハイターEX使ってみて

561 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 08:21:15.60 ID:KCT2XLpt

おはよう(´･_･`)

>>552
はい(´･_･`)

562 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 10:42:35.26 ID:s/Xp3ykF

>>558
休職中なら会社に傷病手当申請書類を提出することになる。
一度会社に問い合わせてみるべし！
脅しじゃないけど休んでる間、まじで金ないよ
私はもう2か月間傷病手当金振り込まれてなくて貯金が底をついた

563 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 10:50:35.58 ID:Yyyqajrd

自分が通ってるクリニックは話をちゃんとして聞いてくれるけどその分待ち時間が長い。
待合室で知らない人と数十分一緒に居ると気が狂いそうだ。

564 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 11:25:31.64 ID:/uL6PgiR

自分の行ってるクリニックは土曜日に行くと開始受付からいても4時間強待たされる
混んでるように見えないのに不思議すぎる

565 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 11:57:51.91 ID:X3N8fvq9

最近回復してきて思ったんだけど、人間関係嫌で病んで会社休職してて
原因となった50代人とペアで仕事して業務中に酒飲まれたり
作業押し付けられたり、ふざけて馬乗りされたりとかその他色々思い出してイライラしてる
初めはそのぐらい俺が我慢できないのが悪いのかなとか思ってたけど
そういう事やられて腹立つの当たり前だよな
なんか久しぶりに人並みの感情でてきて腹立つけど安心したわ

566 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 12:04:10.07 ID:UrzgGdun

調子がよくなってきてバイト始めたんだけど始めて三ヶ月してまた調子悪くなってきた。週に3、4日で扶養内におさめてくれるって話だったのに
余裕で140時間こえてる。行きたくないけど辞めるのも悔しい。どうしたらいいんだこれ

567 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 12:10:03.54 ID:q9NlsgE5

扶養に収まるようにしてくださいと言う
無理と言われたら辞める

568 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 12:16:29.29 ID:cC80tnqf

昨日の通院で薬の量が増えた。
朝が少ししんどかったけど、今は調子がいい。視界が明るく感じる。
このまま調子よくなって、早く減薬できるようになりたいな。

569 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 12:20:02.04 ID:UrzgGdun

>>567
なんか三ヶ月やってて今更かと思われそうで・・
更に体調不良で早退したり休んだりしてるから気まずい

570 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 12:54:36.72 ID:v/5khwdi

>>562
レスありがとうございます。
傷病手当って全て休んでからでないと申請できないんよね？
私まだ休職２日目。
とりあえず10月いっぱい休職することになった。
無知ですいません。

571 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 12:56:00.48 ID:9erYWAKv

サイクリングに来た。
走ってる人けっこういるね。

572 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 13:51:56.60 ID:cy58weCP

休養中だが罪悪感で休めねえ

573 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 14:00:19.79 ID:LKWAWxFY

本読んだり勉強（英会話）しようと思っても集中力続かないし。
散歩してもすぐ飽きるし。
遊びに行くにもお金ないし。
仕事する状態にはほど遠いし。
何かしたいけど何もできずもどかしい。
このスレタイじゃないけど、皆何して過ごしてるんだ…

574 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 14:01:05.87 ID:eyQqtJdt

天皇と一緒なら走ってもいいかなと思う。

575 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 14:05:09.82 ID:6ZF+ZuQW

挙動がおかしいのか笑われている気がします
レジが辛い　接近するしかないから

576 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 14:06:12.39 ID:eyQqtJdt

>>573
天才とか、努力とから、要領がいいとか、天皇とかとりあえず、思いついた言葉や心理学的な哲学めいた訳分からないことを当てもなくググりまくってる

577 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 14:08:10.28 ID:Md4JVqse

>>573
2ch・・・レスがつくのを何度も何度も更新し続けて待ってる
どうしても耐えられなくなったら寝る、1日16時間くらい寝てる
夜なかなか眠れなくなって生活リズム壊れるのが怖いからアルコールで眠剤効果をブースト

578 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 14:44:46.03 ID:ic1QnPcZ

そもそも長文読むのってツライから雑誌の文章読むのが億劫

579 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 14:45:23.94 ID:P6ZTOZ0/

敷布洗ってきた。今、日干しの最中。なんとかやれて良かった。
久々にモスも買った。ストロベリーシェイクなんていつ以来だろう…

>>560
ｻﾝｸｽ。今回は使えなかったけど、
うちにはまだ除菌消臭必須な洗濯物がたんまりあるから
早速買ってうちで洗ってみます。

580 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 14:58:43.63 ID:6nrAlkzx

不安にスイッチが一旦入るともう切り替え困難になります。
毎日毎日過去の失敗やトラウマについて「どうすればよかったか」と考え込んでいます・・
考えても一向に答えは出ず「何で自分だけ・・うーん」とずっと考え込んで
とても苦しいです。先日やっと採用されたバイトをすぐにやめてしまいました。
今年31歳になりましたが本当に毎日惨めで鬱々とした生活をしています。
ただ、自分の興味あることに関して考えているときは幾分気持ちが楽になります。。

581 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 15:12:07.29 ID:KCT2XLpt

>>580
同い年ですね。
私も就職活動が怖いです。
短期で辞めたらダメージ大きいですから。

582 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 15:34:43.61 ID:v2/ZM7I9

昨日今日と調子が良いのか躁なのか。
普段なら車で行く所を原付で用足し。

>>579
たぶん全自動洗濯機だと思うけど、1時間くらい浸け置きするとよいかも。

583 ：忍法帖【Lv=1,xxxP】：2011/09/28(水) 16:28:28.53 ID:wesTzRiQ

動ける事は動けるんだが、用事は殆ど午前中で済んでしまって、午後が地獄だ。
部屋でひたすら音楽聞いているが、不安でどうしようもなくなる。

584 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 16:33:22.59 ID:wW4v3IO1

今日も歩いてこよう

585 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 16:34:20.89 ID:7NHhNgXI

いつも朝食後午前中いっぱい寝てしまうけど、今日はつらさを我慢して部屋の掃除をやってみた。
一部屋やって休憩、の繰り返しでなかなか進まず、雑巾掛けまではできなかった。
もういいや、明日やろう。

586 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 16:59:50.19 ID:M//Ns20x

>>557
ありがとね。
猫は、あれから大人しく寝ています。たまに、寝ている自分に寄りかかって寝たりするので、癒される。。

休職してから、全く化粧せずに度無し眼鏡をかけて、人と視線を合わさないようになった。
なるべく地味な格好で、髪をひっつめて。
少し、外出する必要があってもこれだと空気になれそうな気がして。
１日、半分はベッドの上。
気力振り絞って、100均やニトリ、スーパーや今度で必要な物を購入する為に外出。
帰ってきたら、暫く横になってる、、
その後は、ネットしたり録画したテレビを見つつ、寝る時間になるのを待ってる。

毎日こんな感じ。
たまに、仕事どうしたらいいか不安になって、デパス飲んで猫抱いて紛らわす。
療養３ヶ月です。

587 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 17:01:44.01 ID:M//Ns20x

× スーパーや今度で
○ スーパーやコンビニで

うにゃ

588 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 17:09:42.17 ID:iFiE2lPK

>>581
自分も同い年（580とは別人）
再就職考えると憂鬱になるから、今は何も考えないようにしてる

589 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 17:14:25.18 ID:3E3nsjBd

うつが酷いと何するのも面倒臭い。料理するのも面倒臭いので、外食してしまう。家では布団の中にいるだけ。自分が嫌になるけど仕方ない。
何か改善策ありますか？

590 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 17:17:00.92 ID:6VI4m0ff

外に出れるだけいいね

591 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 17:40:11.37 ID:nL+MTLty

就寝前に
ドグマチール50mg
マイスリー10mg
フルニトラゼパム2mg
レンドルミン0,25mg
ジェイゾロフト100mg
毎食後にノリトレンとレキソタン
を服用してますが、これは休職すべきでしょうか？
薬で生かされてる気がする。

592 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 17:45:08.11 ID:Md4JVqse

一度休職しちゃうとなかなか復職しにくい
かといって調子が悪いのに無理するのも進められない
半分は眠剤だし薬が多くてもうまく効いてるのであれば気にしないでいいんじゃないかな

593 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 17:51:45.50 ID:hGY71Zdl

>>591
普通に朝起きれて苦もなく仕事に行けるなら仕事続けたほうがいい
>>592の仰るとおり一度休職すると体力落ちて復職するのがきつい

594 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 17:59:23.21 ID:T+gy7fct

>>592
たまに仕事を休んでる感じです。
このご時世働く場所があるだけマシかな。
無理せずにやっていきます

595 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 18:15:33.04 ID:05UonuuE

みんなどうしてるんだろ?

毎日

596 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 18:17:14.82 ID:4uDqsllO

散歩がてら顔そりしてきた
気持ちよかった

597 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 18:27:37.46 ID:u6g9XewR

なんかしなければと思って勉強の本を買ってるけど
実際はただ時間が過ぎるのを待ってるだけ
あと2ちゃんねるを定時に

598 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 18:31:43.76 ID:X3N8fvq9

かなり減薬思考でいたけどやっぱ薬ないと死ぬわ
我慢して死んだら意味ない
頼るものがそれしかないなら飲んで生きる

599 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 18:32:14.30 ID:QsWzVKWA

復職まであとひと月くらいなんだが生活リズムが崩れてきた…
昼間眠くて夜になると目が冴える。
なるべく昼間寝ないように、行動するように心がけてるけど、
体力が落ちてるせいか動いた次の日は動けない、と言った状況。
復職できるのかなぁ…もっと休んだほうがいいのか？
でもこれ以上休むとさらにループを重ねるだけな気がするし…

600 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 18:40:57.30 ID:dFr2VIgP

生きていく算段がつかなくなったら死のう。

601 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 18:43:15.72 ID:YgrVg8cR

最近はそんなになかったけど今日は体調悪い。
だいぶ治まったけど吐き気がする。
仕事のことはやっぱり考えたくないもんだな

最近体臭が薬っぽいんだけど、薬飲んでる人でそういう人っていますか？

602 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 19:01:55.98 ID:jTk1T1k+

>>598
薬を減らすのは社会復帰してからだよ
療養中に薬なしにまで治そうと思っても無理だから

603 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 19:21:51.28 ID:z1X2801R

>>599
生活リズム乱れるよね
どうしても昼寝してしまって夜なかなか眠れなくなる

604 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 19:27:48.62 ID:05UonuuE

>>601

ならないけど薬飲んだあとってなんかそんな感覚になる。
薬づけみたいな

605 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 19:40:20.05 ID:tc592MfV

社会復帰してすぐが一番薬の量が多くなると思う。
身体には負担かかるけど、減薬は焦らないほうがいいよ

606 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 19:41:51.32 ID:cyR3ryqV

あと２ヶ月で復職の予定。来月末には回復傾向になっていないといけない。
今日は一日眠っていた。ちゃんと復職できるのか非常に心配である。

607 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 19:44:09.27 ID:X3N8fvq9

>>602
うつ舐めてたわ
気分ちょっと良くなるだけですぐ減薬考えてた

608 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 19:59:30.76 ID:05UonuuE

朝寝て夜寝たくない感じ

夜ねれてないんだけど

609 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 19:59:46.28 ID:jTk1T1k+

>>607
知識がないと普通の風邪みたいな感覚になるから仕方ない
俺も半年くらいで調子が良くて飲むのを止めたら最初より酷い状態になった
薬で元気になってるだけなんだよね

610 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 19:59:51.39 ID:ggYK7BKX

>>607
うつを舐められるなんて羨ましい
うつなんて楽勝！って思いたい

611 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 20:08:19.06 ID:TmhkxZzO

傷病手当の手続きで部長と久々に会って話をした
一時間くらい、ほぼ雑談だったけど吐き気がひどい
涙が出そうだけど電車の中だからそれもできない
早く帰りたい

612 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 20:15:23.87 ID:X3N8fvq9

>>610
これでも休職3ヶ月目で途中遺書とロープ用意するぐらい追い込まれたけど

613 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 20:19:11.52 ID:eyQqtJdt

強迫なんだけど、レスを最後まで書き込むことも苦痛だ。

もうんはらなぬからめこな

614 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 20:21:43.93 ID:eyQqtJdt

>>612
遺書の内容キボン

615 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 20:30:41.81 ID:g4bbjFOx

さあ遺書は誰も怖いものよぞくぞくしちゃうね

616 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 20:38:01.31 ID:jTk1T1k+

>>610
変なレスをつけるなよ
予備知識がなけりゃそういうこともある
>>612さんはこれで君と同じになった訳だ

>>614もいいかげんいしろｗ

617 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 20:38:04.58 ID:X3N8fvq9

そんな個人名出してプライベートな恨み書きまくってるから恥ずかしくて
死んだ後なら別に見られても良いけど

618 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 20:38:18.47 ID:c388olYt

自宅待機から退職に追い込まれ無職１０年が経ちました
職業訓練校で出会った人と９年の交際を経て昨年結婚
約１年同居生活をしていますが私はほぼ寝たきりで何もしていません
家事一切と仕事を主人が担当、私は食っちゃ寝生活
主治医からは「通院だけ頑張ってあとは何もしなくていい」と言われています
悪いなあと思いつつ、薬飲んでいても現在約２０時間覚醒しっぱなし
ああ、主人が帰ってくる前に洗濯物だけでも片づけなくてはと思いつつ何もできない私・・・

619 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 20:39:24.68 ID:jTk1T1k+

最近思うんだが軽い鬱の奴らのツイッター気分の一行レスがむかつくｗ

620 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 21:02:04.53 ID:ic1QnPcZ

長文打てて読めるのできないからなんかいいなぁと思っちまう

621 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 21:23:50.93 ID:9YwENDYx

読書が趣味だったから、
長文読めないと何もすることがない
図書館で面白そうなの何冊か借りてくるけど、
３分も続けて読めない
２ちゃんもほぼ眺めてるだけ
焦燥感と不安感がつのる毎日

622 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 21:24:50.40 ID:UvI3gXf7

>>621
オレオレ

623 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 21:38:45.67 ID:OTfkimEg

入社3年目で異動になったんだけど、最悪プロジェクトに投入されてうつ病発症。
入社3年目だと、他のプロジェクトメンバーは先輩ばっかりだし、プロジェクト管理の仕事だったから、兄弟会社の課長クラスや、派遣会社の自分よりかなり年上の人に指示したり、時にはケツ叩いたり。
あと、客先との窓口になってしまったり。

そんな感じで鬱に。

今は療養10ヶ月目で気分的にはかなり回復してきた。

この間、上司に連絡したら、復帰後の仕事概要教えてもらったんだけど、客先やりとりなし、社内だけで進めてるプロジェクトの管理業務だそうで…

まだ仕事に不安あったので、通院と別にカウンセリング受けることに。

カウンセリングで仕事に対する不安とかってなくなるものなのかな…

624 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 22:24:39.06 ID:s/Xp3ykF

>>623
きついようだけど、根本的解決ではないわな。
考え方を変えるか、部署を変えるか、会社を変えるか
のどれかじゃない

625 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 22:25:24.85 ID:89oRs5n3

>>611
おつかれ
今度会社の近くにいって上司と面談するよ
気持ちはヤバイなと思ってても薬で気分は落ち込まないけど手汗が地味にとまらない
体は正直だよね　根掘り葉掘り聞かれないといいなあ　

626 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 22:33:17.32 ID:dFr2VIgP

今まで休みの日は読書ばっかしてた。
それがいきなり休みの日だらけになって、読書もできない。
何をしたらいいかわからないし、時間あまりまくるから寝てる。

627 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 22:39:39.56 ID:QWEj0lcZ

カウンセリングってどうなんだろう
意味あるんかな・・・

628 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 22:39:41.56 ID:89oRs5n3

あげちゃったゴメン　

ついでにカキコ。最近医者がカルテに診断内容メモするとき「仕事のことを考えると気が落ち込むのね」と
言いながらかかれることが増えた気がする。医者もどうせお前も詐病だろって思ってるのかなと考えてしまう。
休職半年もしてるとそう思われる時期なのかな。
最近復職した、復職控えてる方のレスが多い気がするけど
復職するのを決めるのは自分の意志？会社からの要求？医者からのゴーサイン？　

629 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 22:43:52.94 ID:qNk9bw7s

>>626
最初は寝て休養とるだけでいいらしいよ。
自分は、半年以上になるけど、今でもすぐ横になってる。

630 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 22:44:14.55 ID:tc592MfV

総合的なものだけど、最終的には自分の意思。
でないと続かない

631 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 23:01:18.44 ID:OTfkimEg

>>624
やっぱそうか…ありがと。
カウンセリングは愚痴をとことん聞いてもらう場って考えたほうが、復職してからもやっていきやすいのかな。

とりあえず、考え方変えることを考えてみよう…

632 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 23:18:06.46 ID:JpT8t59c

調子が良くなったきたので、友達と会ったけど、会話するのに少々疲れた。
人とあまり会話してない分、言葉がなかなか出てこなかったし、頭の回転が遅くなってるなー。まぁ会えるようになっただけ一歩前進したと前向きに考えよ。

633 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 23:42:49.61 ID:dFr2VIgP

>>629
そうなのか……ありがとう。
1ヶ月経ったからもう何かしなくちゃ、とか考えて頭が休められない。。

634 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 23:47:48.53 ID:GIP0P8vV

間もなく1年。
振り出しに戻った。コレってほんとに病気か？？
俺、ナマケモノ思考だぞ？基本的に。

635 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 23:48:19.84 ID:ZcrqO28s

うつ病なんかは甘い物を食べたらダメらしいな
診療内科の先生が言ってた

636 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 23:51:15.24 ID:YTLkdQn5

そうなんだ、いっぱい食べてるけど

637 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 23:53:18.86 ID:TmhkxZzO

>>625
ありがとう
少し落ち着いたけど頭痛が抜けない
「普段何してるの？」って聞かれたのは正直辛かった…
何事もなく話が終わるといいね

638 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 00:03:59.59 ID:7NHhNgXI

昼寝しないで頑張ったのに
なんで眠たくならないの！？

639 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 00:20:16.71 ID:TL0wLWpE

ロヒプノール飲んだ(´･_･`)

おやすみ(´･_･`)

640 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 00:20:26.48 ID:aisY93VF

ここは帰る会社が有って余裕かましてる
スレごと消えてなくなれ
そんで死ねーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

641 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 00:21:16.00 ID:TAqpUbbR

一日一日の目標が決まらない

部屋中にある役に立たないものの処分が大事だけど
今週少しも減ってない

642 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 00:21:34.23 ID:zrz0KJJI

パニック障害だけど、僕も参加していいですか？

643 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 00:28:52.98 ID:6IE0Uv5H

>>641
大丈夫、オレなんか2週間後に引越なのに何もしてないから
あせる‥‥

644 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 00:41:30.66 ID:VbL+wND9

やばい、眠れない・・・アルコール入れるか・・・
薬と酒はあんまりよくないし超肥満だからできれば避けたいんだが
眠れずにリズム壊すよりはいいような気がして飲んでしまう

645 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 00:43:41.56 ID:wlDkz4G5

>>643
俺はうつが酷くて退社→実家に引っ越しだったけど10日後で間に合ったから大丈夫。
もっとも体に負担が大きかったのか、実家に戻った後2日目で持病のてんかんの大発作が1年ぶりに出たけど。

646 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 00:46:50.43 ID:3OI+6zJ9

親に対して申し訳ない気持ちになって泣いてしまった

半年ぶりに泣いた
自分の事責めてばっかりだな・・・

647 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 00:46:52.58 ID:rSVgX1Wf

サイレース5錠飲んだ。
自分死ね。なんにも出来ない屑が。

648 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 00:56:27.96 ID:0b8k4JQq

>644
アルコールは覚醒してしまうよ
自分はそれで失敗した
処方された眠剤・睡眠導入剤をアルコール抜きで飲んだ方がいい
どうにか元に戻そうよ！

649 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 01:46:31.02 ID:8M246Sbd

【医薬】1998年以降抗うつ薬の売り上げ増加と自殺者激増が一致 [11/09/28]
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/bizplus/1317220073/

650 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 02:56:56.02 ID:W/PXhKVa

>>646
私も親に診断書を見せて仕事休むことになったからって言った時、申し訳なくてしょうがなかった。
お父さんが泣きじゃくる私に、何も心配しなくていいからゆっくり好きなことして過ごしなさいと言ってきて、また泣けた。

651 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 03:30:41.16 ID:Yi8wL9v7

親からちゃんとしろって怒りの電話があった
診察室に親子で来てる人多いんだ
仲よさそうでうらやましい
自分の親はその話題は汚ないものに触れるようにしかしないから
むしろそんな恵まれた親でなんでうつになるのか聞きたい

652 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 03:35:55.48 ID:W/PXhKVa

>>651
確かに家庭環境がいいので恵まれてますが、そんな親を心配させたくない一心で自分のキャパを超えた仕事を頑張ってしまいうつ病になりました。
原因て人それぞれですね。

653 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 03:44:48.95 ID:OYYobXy3

>>582
浸け置きいいね。あさって洗濯してみる。
うちは二層洗濯機だよ。母親のこだわりで昔からこのタイプです。
全自動だったらボタン1つで全部済むんだけどね…
>>586
猫ちん大丈夫そうで何よりです。季節が変わったストレスかな。
うちも猫いる。高齢期だが可愛さは増す一方。
最近は抱っこする度に冬毛シーズン到来を実感する。
無職も辛いが休職中という状態もまた辛いね。
馴れ合いとかで言ってるんじゃなく、本当に586ｻﾝの毎日と自分の毎日がリアルに重なるから気持ち分かるし。空気になりたいとかね…。
違うのは度有り（普通レベルの近視です）と髪下ろしてるところ・・ぐらいかも。
明日は（今日か）少しでも調子良いといいね。

654 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 04:02:34.88 ID:SgOyj/Ny

>>651
うち普段は仲良いけどこの病気に関しては一切理解ないよ
食事作らないとかでもめたり
あと精神科通院にも車出してくれないから這ってでもなんとか行ってる

655 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 08:10:58.47 ID:TL0wLWpE

おはよう(´･_･`)

656 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 08:20:14.87 ID:1yMVn33U

今度病院変えたんだけど初診って何話せばいいの？

657 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 08:31:15.22 ID:GNbBVhAd

紹介状に今までの経緯や症状をどこまで書いてもらってるかによる
紹介状がないなら一から話さないといけないから、かなり面倒臭い

658 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 08:44:12.08 ID:nB74CgDL

いままで何種類も抗鬱剤ためしたけどなんっも効かない・・・
いまレクサプロ為してるけどこれも効かなそう・・・
アルコールが一番よくきくわ
俺ただの怠けなのかなあ。。。
とりあえずこの寝たきりの生活から脱出したい

659 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 08:54:01.50 ID:58AtlDD7

俺もアルコールに手を出そうか迷ってるんだけど
アル中のレスみて迷ってる

660 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 09:05:31.41 ID:UzZ4nl4t

酒はやめとけ

661 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 09:32:29.39 ID:yUO38nge

悪いのは両親でも社会でもない。
甘ったれた思想で、自堕落な性格を治すことのできない自分だ。
怠けているだけの自分が嫌になる。死にたい。

662 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 10:01:28.82 ID:m+7fnDco

甘える事＝自堕落

とは一概に定義付けできない。
人は一人では生きていけないのだから。
自分は人に甘えてないと思っていても、知らないところで甘えてるもんだ。

663 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 10:07:01.49 ID:3tqjz91N

会社から行動記録を毎日付けろと言われてしまった
はあ、疲れる

664 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 10:11:49.67 ID:m+7fnDco

>>659
自分も「酒」はやめたほうがいい。
所詮、合法ドラッグ。
百害あって一利なしだよ。
自分は依存手前まで行ったことある。
仕事前、友達に会う前、大事な面接前。
とにかく外出が必要な時は、かならずロング缶×2は飲んで行動してた。
だけど、ある日、飲んでも気分が悪くなるだけで吐き気が全身を包んだ。
もう今日は飲めないと思い、一口つけただけのビールをバイト先のトイレ
に流した。
そして、後日にまた飲んでみるとこれが見事に不味いし、軽く不快感を
覚えた。そしたら自然に飲まないというか飲めない体質になってしまったｗ

665 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 10:14:05.57 ID:M9hepcFZ

でもタバコはいいよね

666 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 10:14:36.76 ID:M9hepcFZ

>>666なら障害年金更新絶対通る。

667 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 10:16:35.48 ID:3EwEiF/r

タバコもやめとけ
体に悪いしカネも失う、いいことなし

668 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 10:17:01.54 ID:f+8BYVNu

今から近所の山道を散歩しようとおもうが他人の視線が怖い。
いい大人が昼間から何ブラブラしてるんだってみんな思いやがるんだろうなあ・・・・・

669 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 10:26:36.52 ID:qkpGrV/6

>>668
気にすんな
平日の昼間からプラプラしてるおっさんなんていっぱいいるぜ
自分もそうだけどw

670 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 10:28:56.71 ID:94hByS8+

>>669
電車の中なんて、真昼間からゲンダイの風俗欄を血眼になって読んでるおっさん多いもんなw

671 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 10:30:01.53 ID:f+8BYVNu

ありがとう。家にこもってたら余計に悪いのでちょっといってくるわ。

672 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 10:50:41.87 ID:58AtlDD7

やっぱ処方してもらう薬が一番ってことか

673 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 10:58:52.76 ID:TAqpUbbR

ウチの親も精神病には理解がない
だから病気のことは話さない
発達障害が見つかったことも言わない
実家に戻ってこいとか言われるけど、一人暮らしを続ける
仕事もなくなったけど、この際ゆっくりしていたい

674 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 11:24:53.49 ID:udbKHxrB

今日も寝たきりで、うつうつとした一日です…涙

675 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 11:53:13.07 ID:Jtc2QAkZ

猫の病気用エサ買いに病院にフラフラになりながらも頑張って行ってきた
在庫がないって言われてがっくり
這いつくばるようにして帰ってきた。普通なら往復30分なのに1時間もかかった
疲れたよ

676 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 12:03:52.14 ID:VbL+wND9

今日も昼まで寝てしまった
しかし起きたら起きたで何もできることがなくてツライ
夜までどうやって過ごそう・・・

677 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 12:10:40.15 ID:DO15LRY+

>>676
テレビとかは見られる？フジの13時半からのドラマおもろいよ^_^

678 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 12:12:17.26 ID:BBE3rkd3

>>675
それはきついなあ
お疲れ様

679 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 12:13:27.30 ID:VbL+wND9

もう2年位まともにテレビ見てない、見てもつまらないし
自分の部屋にはテレビないし、食事以外はひきこもってる
2chが全ての世界

680 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 12:40:12.32 ID:TL0wLWpE

サイクリング行ってきた。
いい汗かいた。

681 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 13:11:00.71 ID:NtbvYZXm

また今日も、午後はひたすら音楽聞いて過ごす。はあ。

682 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 14:06:32.46 ID:f+8BYVNu

山歩きしてきました。ツクツクボウシがまだたくさん鳴いていました。
毎日、とりあえず外に出て慣れることをはじめたいと思ってます。

683 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 14:33:14.22 ID:6RbCITjK

「ガキの使い」の動画を観ている。
おとといまで寝たきりから少し進歩した。

684 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 14:34:55.71 ID:dp0HrpcW

685 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 14:35:17.04 ID:58AtlDD7

引きこもりで鬱はいろんな意味で相当つらい、なにをしていいか分からず
動画や音楽を探す日々

686 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 14:55:14.90 ID:2jyPUZZc

療養生活３ヶ月目
鬱、不眠、摂食、軽い自傷行為…
やりたいことは山ほどあるけど、心がついていかない。もちろん金もだけど…
友達がせっかく誘ってくれても断り続けたらぼっちになった。当然、彼女もいない。鬱と分かって露骨に避ける人もいた。メールも電話も殆ど着信無し。
家族もそうだけど、親戚からも色々言われる。ド田舎でプライバシーのない集落だから少し家から出たら根掘り葉掘り聞いてこようする。引きこもることも外に出ることも難しい…

朝の四時半、人通りが全くない道を音楽聴きながら犬と散歩して、途中の公園でタオル噛みながら泣くのが唯一のストレス発散。
テレビを見ても笑えないし、楽しそうな人や頑張ってる人見てると鬱が酷くなるから極力見ないようにしてる。
もう30だし、人生やり直せないのかな…
父親からは「お前に明るい未来があるとか思うなよ。このまま縮こまって生きていくんだよ！！」って言われたし。

687 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 15:35:40.82 ID:ec8IJ18V

昨日久々に出掛けたら
今日は疲れて寝たきりだ
元気な頃は会社帰りに
遊びに行ったりしていたなあ
比べると辛いです
今日はゆっくりします

688 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 15:37:36.88 ID:wzPKOgdg

久しぶりに仕事着にしてたスラックスを履いたら、
ケツがきつい…
なんで運動する元気ないのに
食欲だけ元に戻るんだろう

689 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 15:44:33.95 ID:TgDA4V5x

今、公園に来てる
秋風が気持ちいい

690 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 15:47:10.10 ID:VXcQAgy7

ぼっちで上野動物園にいってきました。

691 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 16:10:42.64 ID:DO15LRY+

>>686
37歳の僕からすると30なんてなんて若いんだろうって思う^_^

692 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 16:14:55.29 ID:6mDUr0pt

調子も天気がいいから汚部屋を窓全開にしてガサガサと掃除してた。　
そしたら案の定お隣さんから、普段は聞こえない「ドッシーン！！」という騒音やガタガタという音が連発。　
お隣さんも精神疾患でずっと家にいるクチみたいだが、忍者のように常にソロ～リと生活してないと　
癪に触る方のようで困ってる。こんな時間でも。普段から忍者のように物音気にして生活してる。
自分が言うのもあれだが気味悪い。どうにかなんないかなあ…正直お隣さんは『ワガママ』だと思うんだが…

693 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 16:15:30.10 ID:6RbCITjK

>>691
俺は39歳になったばっかりでまだまだ出口が見えません。

694 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 16:20:06.09 ID:f+8BYVNu

ドラマ「アンフェア」を見るつもりだったが、少しまた鬱が戻ってきたのでやめにする・・・・・

695 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 16:24:24.05 ID:dF0zoVG9

今日も歩いてきます

696 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 16:34:41.07 ID:vWc14rzg

私も。

697 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 16:38:18.50 ID:+WoLP/Hz

>>693

46になったばかりだが就労移行支援に行くことになった。
パートぐらいは出来るようになりたいが、そもそも求人が期待できない。
正社員なんて雲の上だ。

698 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 16:46:04.46 ID:5naqCq7B

一昨日の受診で薬が変更になり、身体が動くようになってきた
それまではほぼ寝たきり廃人だったのだが、起きてられる
ただ、起きていても何していいのかわからず、2ch徘徊で日が暮れる・・・

身体が動くようになった人は、何して過ごしてますか？

699 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 16:52:45.34 ID:0UhGzuNi

喫茶店でのんびり読書とか雑誌パラパラめくったり
間がもたない時もあるけど、家にこもってると変なことばかり考えちゃうから
なるべく昼間は外に出るようにしている

700 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 17:02:52.79 ID:QnOb6KPC

２ちゃんねるをウロウロしていたらこういう写真があってむかついた
この怒りのおかげでちょっと元気になった

http://www.age2.tv/rd05/src/up7004.jpg
http://up3.viploader.net/news/src/vlnews044937.jpg
http://up3.viploader.net/news/src/vlnews044894.jpg
http://up3.viploader.net/news/src/vlnews044936.jpg
http://up3.viploader.net/news/src/vlnews044935.jpg

701 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 17:21:04.55 ID:Gz1Rx4D7

何もしない生活を数ヵ月続けたから、話すのも疲れてくるな
ゆっくり治せと言われたが、やっぱり同世代の人を見ると焦ってしまう

702 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 18:00:44.01 ID:odX3D2Wo

>>692
あーわかる

昔、二度経験した。てか、常にそんな感じだった。
１件家の実家にいる今が落ち着く。
アパートとかマンションは無理だわ

703 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 18:00:50.00 ID:VbL+wND9

>>700
フォースの韓国面に囚われてはいかん
無駄にイライラしてもよくないぞ

704 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 18:02:31.89 ID:qDkeI/dt

今日はジム行く元気があるけど、億劫だなあ。
でもこれ以上太りたくないから行けるときは行かなきゃなのだが…

705 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 18:04:18.40 ID:AN5jKjlq

>>703
同意、イライラするだけ

706 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 18:28:34.33 ID:UGQlsObH

実家の父親に「部屋に閉じ籠ってると気が滅入るから三連休に帰って来い」と言われた
外に出る方が気が滅入るんだけどやっぱり理解されにくいんかな…

707 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 18:39:18.02 ID:7GrllkDY

>>706
俺も親に言われたけど適当な理由つけて断わったよ。
大体実家にはもう自分の部屋ないし、１人で自由にできる場所もないからさ

708 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 18:47:32.51 ID:4BlG2ro/

>>706-707
親の心子知らずだな
いい親御さんじゃないか、わが子が心配なんだよ

実家に帰って療養すればいいじゃない、
うつ病で働くこともできない状態で借家住まいなんて賃料や食費が無駄にかかって非合理的だぞ
実家でしっかり療養して一日も早く回復することが、いまできる最大の親孝行だと思う

一度親御さんと会ってしっかり話し合ってみれ

709 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 18:59:25.66 ID:UGQlsObH

>>707
でも実家の方がぐっすり眠れるんだよな
問題は通院と距離なんだよ…

>>708
両親は事情は分かってるよ
この前の三連休も帰省したし
ただ、今色んな病院に通ってるからすぐ決断出来ないんだ
人混みも億劫だし、そのせいでなかなか足が向かない

710 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 19:12:29.43 ID:OODA2JoA

気力もないけど、なにをしても楽しくないから暇でしょうがない。
休職4ヶ月目。

711 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 19:14:37.29 ID:qfP+6BZa

>>699
>家に隠ると～
分かるよ。今日がそうだった
イライラして親と衝突して
申し訳なかった。

>なるべく外に
今日は外に出る気力が沸かなかった。
身心共に健康はつらつな人には
分かって貰え無さそうだなあ。

712 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 19:19:09.52 ID:qfP+6BZa

>>706-709
自分が心安く過ごせる方に
住むべし>実家か一人暮らしか

但し、金銭、生活費は良く考えた方がベター。

713 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 19:19:54.31 ID:uxis75L0

「もう実家を頼るな」と言われたので、一人孤独に療養中です。
休職していることを電話で言ったら、ひどいこと言われたよ。
自力で何とかするしかない。

714 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 19:21:35.78 ID:qfP+6BZa

>>712補足
家賃や生活費は、自分で賄えるか？
親が支援してくれるのか？
等は考慮すべきだ

715 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 19:23:54.58 ID:qfP+6BZa

>>713
辛いですよね。

716 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 19:27:23.35 ID:uxis75L0

>>715
でも立ち直りたいです。予定では１１月末に復帰予定。
できるのかな・・・。

717 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 19:30:49.55 ID:UGQlsObH

>>706です
結局母が連休にこっちに来ることで解決しました
お騒がせしました

718 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 20:04:46.65 ID:AUJhhdAs

３０歳の頃仕事のプレッシャーに負けて、うつ状態になり１年ほど休職した後、復職したが１日の仕事量が２時間で終わる位の仕事量で、親切なんだろうけど逆に辛かった。
そのまま仕事干され続けて３年たち、自分の存在意義が見つけられなくなり、また病気になり休職して、復職しても同じだと思って先月会社を辞めた。
今は、ほとんど寝ねがら、退職金でＦＸやって月の生活費を稼いでる。
わずらわしい人間関係は切れたが、人恋しいです。

719 ：707：2011/09/29(木) 20:20:49.20 ID:7GrllkDY

ちなみに俺は>>432と同一人物です

>>708
それは分ってるつもり・・・だけど
432に書いた通り嫌いだから母親とはあまり喋りたくないんです
それに実家には俺がのんびりできる場所がないんです
相談は次病院に行った後にしようと思ってます

720 ：707：2011/09/29(木) 20:31:13.87 ID:7GrllkDY

>>709
俺も土曜に病院行くんでそれもあって断わりました
流石に実家から１時間半もかけて行く訳にもいかないんで
>>712
俺は１人暮らしのほうがいいです。
休職してまだ２週間なのでしばらくは金は問題ないです

721 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 21:11:49.96 ID:/aRrhsxn

休職して一ヶ月。

俺は一体、何をしているのだろうと思う。

722 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 21:26:29.36 ID:1yMVn33U

休職3ヶ月でかなり焦る
職場戻るのが怖い

723 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 21:27:33.59 ID:9snEFv5W

>>721
どれくらいはたらいてたの？

724 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 21:33:47.08 ID:uxis75L0

結局、「上手な療養の仕方」がわからないまま１ヶ月が過ぎようとしている。
本当に１１月に復帰できるのだろうか？

725 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 21:40:49.01 ID:oSuOeD7t

>>721 >724
同じく休職一ヶ月ほど
あまり回復した感じがない

726 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 22:13:08.35 ID:/aRrhsxn

>>723
四年くらいかな。
精神と肉体が少しづつおかしくなった。

一生懸命働いても一向に仕事は減らず、増えていくばかり。

薬の副作用に苦しんだが、最近はだいぶ良くはなった。

727 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 22:49:02.71 ID:1yMVn33U

>>724
何もしない事に慣れるまで3ヶ月掛かったよ
今は逆に仕事戻るの怖いけど

728 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 22:59:41.20 ID:TL0wLWpE

ロヒプノール飲んだ(´･_･`)

おやすみ(´･_･`)

729 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 23:03:14.82 ID:Jtc2QAkZ

自分もマイスリー飲んだ
おやすみ

730 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 23:14:17.24 ID:swodL9BP

ウケ狙いとか冗談抜きで睾丸･陰嚢が痛いっす
お前ら助けて

731 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 23:15:33.81 ID:if7B8LjC

泌尿器科池

732 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 23:19:27.63 ID:swodL9BP

サンクス、そうするわ

733 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 23:22:44.33 ID:swodL9BP

痛み、いつもじゃないんだが
ときどき違和感あったりするし、痛みや違和感は決まって左側なんだよね

陰嚢内の左の睾丸の上に、モヤモヤした糸こんにゃく状のものがある・・・

734 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 23:39:31.75 ID:UGQlsObH

昨日上司と会ってから調子が良くない
遠回しに「11月末までに治して復帰しろよ」って言われた気がしてならない
被害妄想かな

735 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 23:39:58.84 ID:qDkeI/dt

自分は鬱になる前だが、そけい部に痛みが出て泌尿器科で慢性前立腺炎って
言われたよ。（別に珍しい病気ではないらしい）
で予防の一つに、数日に一度は射精した方が前立腺にはいいって医者に言われた。
で、鬱になって現在、薬のおかげもあって性欲は全くなく自慰行為もほとんどない。
長い前置きだが、前立腺のためにも、早く鬱治って欲しいってことだわ。

736 ：優しい名無しさん：2011/09/30(金) 00:00:44.95 ID:zg5v4m22

薬のおかげはないでしょ
薬のせい、副作用で
皮肉かもしれんが

数少ない楽しみを奪われ、服用後もなおるかどうか

737 ：優しい名無しさん：2011/09/30(金) 00:16:58.16 ID:nRCHQ0sD

>>726
４年ってすごいね
ちょっとやすんでまた考えればいいだけだよ

738 ：優しい名無しさん：2011/09/30(金) 00:18:17.70 ID:mKZatPLi

ちょっと調子がいい時に出掛けてみようかなって思うんだけど、顔がしんでるから他人の目が気になる。
家族も無関心(世間体第一主義)だし、近所の散歩なんてとても出来ない。どうしたらいいんかな。

739 ：優しい名無しさん：2011/09/30(金) 00:29:47.55 ID:E6voC7/o

>>735
自分の場合、性欲が減退して８ヶ月間オナニーとSEXしようとも思わなくて、排尿だけの役割だったんだが、薬の副作用が無くなって、久々にエロビデオ見たら、勃起したら痛いのなんのって・・・

でも暫くしたら、普通にオナニーもSEXも出来るまでに回復した。んで、抜け毛が減って髪の毛の量が増えた。

740 ：優しい名無しさん：2011/09/30(金) 00:38:36.26 ID:5KhMnCTS

俺、毎日オナニーする。既婚者だけど若い娘とやりてぇ。けど
SEXメンドイから若い娘のAVでオナる。あとは洗濯、掃除、超簡単な
夕食作る。それ以外の時間は寝てる。嫁さんはＷワークで働いてる。
俺って、もう治ってるかな？？休職11ヶ月目。

741 ：優しい名無しさん：2011/09/30(金) 00:44:24.85 ID:NjRCOe76

俺も薬の副作用か性欲減退でオナ禁状態だが、久々に勃起したらチンチン痛かったわ………怖い。

742 ：優しい名無しさん：2011/09/30(金) 00:45:14.61 ID:QGTXLwxC

10月から復職する
復職したてが一番しんどい時期だろうけど
人事部長が元上司で精神的に楽な職場を段取りしてくれたんで
なんとかなりそう
メンヘル板の他のスレにはまだ出入りするけど
ここの住人に勇気付けられたし助けられた
おまいらありがとうﾉｼ

743 ：優しい名無しさん：2011/09/30(金) 00:47:34.59 ID:kipNz8bV

>>742
よかったね！
あんまり肩に力を入れないでねー

744 ：優しい名無しさん：2011/09/30(金) 01:04:00.96 ID:wp1oXDpc

起きたら病院行って、その足で職場へ行く予定。上司との面談は何回やっても慣れないね。
緊張してるけどさっき眠剤飲んで眠気出てきたし、大丈夫だと自分に言い聞かせてる。
スレの皆のカキコ見て一人じゃないって安心したし、もう寝ます。おやすみ。

745 ：優しい名無しさん：2011/09/30(金) 01:16:14.73 ID:wT8LBhJk

引きこもりの鬱病なんだけど何をしていいのか分からない
この状況にこそ原因があると思う

746 ：優しい名無しさん：2011/09/30(金) 01:32:57.53 ID:IB842lSv

今生活してる環境かわ嫌なんだけど引越しさせてらもらえない
安全配慮義務だからダメだと
どうすればいいんだろ？

747 ：優しい名無しさん：2011/09/30(金) 01:35:26.99 ID:RLVsz2ZN

図書館で本読んだり、軽い運動したりしてる。毎日寝こんでた時のことを思うと嬉しいわ。
まぁ焦らずに回復していこうと思う。

748 ：優しい名無しさん：2011/09/30(金) 01:39:45.46 ID:NjRCOe76

明日バイトの求人に電話かけてみる。
うつだからって何もしてないと何も変わらないし、なにより何もしていない状態が嫌になった。もう限界。
この心情は治ってきてる兆候かな？
とりあえず、頑張ってみる。

749 ：優しい名無しさん：2011/09/30(金) 01:42:44.98 ID:2fzcbOhC

今日っていうか昨日は半日寝てて近所散歩。
最近やる気が失せてきたけど、
これでも1年前よりかマシ。

焦らずに頑張るよ。

750 ：優しい名無しさん：2011/09/30(金) 03:11:04.84 ID:dv4q/Z/X

>>721
私、これから１ヶ月休職します。
ちゃんと治るとか不安で先生には好きなこと過ごしなさいって言われたけど寝てばかりいます。
働いて６年半…社会復帰できるか怖いな。

751 ：優しい名無しさん：2011/09/30(金) 03:11:23.32 ID:wT8LBhJk

みんな同じ心境で安心したわ
俺も、もうちょっと頑張ってみようかな。

752 ：優しい名無しさん：2011/09/30(金) 05:17:52.08 ID:LPDH2o2h

昨日つい飲酒してしまいました。
ビール350ml３本。
抗うつ剤が効かなくてたまに飲んでしまう。良くない習慣だと思いつつも。

753 ：優しい名無しさん：2011/09/30(金) 05:25:41.67 ID:U0ck7vW7

寝逃げもしたくなるし、飲んで色々忘れたくもなるけど不眠だわ酒やたら強くて寧ろ覚醒する
薬飲んでる身だから血液検査しないとなぁ。。
今日は動ける日だといいな。
おやすみ。起きた人はおはよう。

754 ：優しい名無しさん：2011/09/30(金) 06:29:00.07 ID:Ww8WkU8J

もはよう。
４時半に目が覚めてそのまま、、、。
今日は役所に自立支援の変更手続きに行くけどその後することがない。
どうしよう、、、。

755 ：優しい名無しさん：2011/09/30(金) 06:59:21.06 ID:1QnQMexz

私も４時半に目が覚めてそのまま。
昨日自立支援の診断書もらってきたけれど
諸々の書類に書き込む気力がない
１０月末日で期限切れなんだけれど・・・
取り敢えず今日はごろごろしよう

756 ：優しい名無しさん：2011/09/30(金) 08:31:53.47 ID:9gGLuJ7y

12月末からうつ病で療養中。

最初の頃は家から出ないで、AmazonとかでマンガとかCDとか買ってて、療養続けていくうちに、鬱状態は良くなったんだけど、躁状態も出るようになってきた。

休みでやることないから、趣味のデジタルガジェットとかやりもしないゲーム買ったり。

気がついたらクレジットカード5社のショッピングリボの総残高が220万になってた。

今は傷病手当金手取り22万ぐらいで毎月7万ぐらいの返済してるけど、
昨日ふっと復職後の給料手取り考えたら暫くは残業禁止なので、手取り15万くらいに。

あと、家賃とか払うと、復職後のやりくりがキツイ。

銀行系の借り換えローンにしたりしようかと思ってるんだけど、休職中って審査通るのかな…
一応、昨年度の収入は380万くらいだけど。

あと、こういった事ってカウンセリングの時に話したほうが良いのかな…

757 ：優しい名無しさん：2011/09/30(金) 08:39:04.00 ID:UARufscS

>>756
話した方がいいだろうけど、医師やカウンセラーじゃ、実効的な手段は与えてもらえないんじゃなかろうか。
保健所なり、精神保健福祉センターに相談してみては？
何らかの社会資源を活用すべきだと思う。

治療はちゃんと受けることだね。

758 ：優しい名無しさん：2011/09/30(金) 09:09:07.28 ID:E5500Y+T

やらなきゃならない事が
沢山あるのだが、頭と体が
全く付いて行きません

759 ：優しい名無しさん：2011/09/30(金) 09:13:47.09 ID:9gGLuJ7y

>>757
こういった事って保健所とかで相談出来るの？

あと精神福祉事務所って初めて聞いた。
どういったことやってるんだろ…

760 ：優しい名無しさん：2011/09/30(金) 09:20:57.65 ID:DhSRcVa3

電極つきのヘッドギア被せて人体実験・・・・とか？

761 ：優しい名無しさん：2011/09/30(金) 10:25:46.09 ID:Ww8WkU8J

>>760
どんだけ～

762 ：優しい名無しさん：2011/09/30(金) 10:36:05.82 ID:FPyvDGfu

>>756
借り替えは無理じゃないの
総額で前年収の半分以上いってるし
在職の確認電話もあるし

763 ：忍法帖【Lv=1,xxxP】：2011/09/30(金) 11:58:39.32 ID:a0S6opt8

やっぱり今日も、音楽聞いてダラダラ過ごすんだな。
雨降りだと、多少気持ちが落ち着く。外に出ない理由が出来るから。

764 ：優しい名無しさん：2011/09/30(金) 12:54:12.40 ID:84+pE+cQ

>>752
私は6巻です
酔えない、美味しくない、吐きたいと思いながらも飲んでしまいました
前は友達と飲むのは何よりも好きだったんですけど

765 ：優しい名無しさん：2011/09/30(金) 12:56:27.05 ID:84+pE+cQ

>>750
ゆっくり療養してください
ただ自分の事で思うのは、安易に休職せず倒れるまで働けばよかったかも知れないと後悔してます

766 ：優しい名無しさん：2011/09/30(金) 12:57:18.36 ID:rhwUwglH

>>762
やっぱり無理かなぁ…
後でスター銀行あたりに電話してみて聞いてみます。

ダメそうなら任意整理とかも考えないとな…

767 ：優しい名無しさん：2011/09/30(金) 13:01:34.08 ID:FPyvDGfu

>>766
任意整理ってチャラになるわけじゃないし、後々のことを考えるなら
リボの返済額を変更したほうがいい

768 ：752：2011/09/30(金) 13:11:17.80 ID:LPDH2o2h

>>764
頼るものがないとついそうなってしまうんですよねえ。
早くお互いに悪習慣を止められればいいけど。

769 ：優しい名無しさん：2011/09/30(金) 13:53:15.52 ID:MZHH8Vvv

>>767
スター銀行電話したけど、やっぱり復職してから連絡くださいって言われた。

クレカというか、借金の返済計画相談できるとこないかな…

ちなみに、携帯の利用料金まとめてるカード以外は月々の支払い額最低にしてるはず…

770 ：優しい名無しさん：2011/09/30(金) 15:03:18.42 ID:FPyvDGfu

>>769
最低１社５千円くらいにできねえか？
ネット経由で

771 ：優しい名無しさん：2011/09/30(金) 15:20:06.08 ID:FPyvDGfu

>>769
今のうちに節約して金残しとけ
返済した残り１５万どんなふうに消えてんの？

772 ：優しい名無しさん：2011/09/30(金) 15:20:56.24 ID:Ks5qC5wv

ふう
体が重くて何もできない・・・

773 ：優しい名無しさん：2011/09/30(金) 15:35:07.24 ID:+kf5aNxd

猫のエサ買い間違えたの返品しに行くのに妹に行かせてしまった
罪悪感モリモリだ
死にたい

774 ：優しい名無しさん：2011/09/30(金) 15:36:33.93 ID:VZvyKx9X

いい妹さんじゃないか
罪悪感じゃなくて感謝の気持ちで満たすんだ
メンタル変えていかないとよくならないよ

775 ：優しい名無しさん：2011/09/30(金) 15:38:12.63 ID:IkYNT15N

>>773
本当に死にたいの？

776 ：優しい名無しさん：2011/09/30(金) 15:41:20.88 ID:+kf5aNxd

>>774
頑張ってみる

777 ：優しい名無しさん：2011/09/30(金) 15:46:02.68 ID:+kf5aNxd

>>775
希死念慮グッと強くなったよ。
今こうして2chしてるのも悪く感じてる。寝るよ

778 ：優しい名無しさん：2011/09/30(金) 16:00:05.59 ID:IkYNT15N

>>777
実際に死のうと思っているのか？という意味で聞いている
希死念慮と戦っている人は多い
気軽に死にたいなんて書かないでほしい
「希死念慮グッと強くなった」でいいだろｗ
死にたいと書くなら、今すぐ自殺しなさい…と言いたくなるんだよな

779 ：優しい名無しさん：2011/09/30(金) 16:10:23.32 ID:CGEPNm7v

>>778
>死にたいと書くなら、今すぐ自殺しなさい…と言いたくなるんだよな

お前みたいなヤツはうつ病スレに来るなよ

780 ：優しい名無しさん：2011/09/30(金) 16:18:40.86 ID:iTkR1sAr

そんな奴はスル―推奨、定期的に現れる説教厨なんだろうし。

781 ：優しい名無しさん：2011/09/30(金) 16:31:00.88 ID:IkYNT15N

>>780
>>779も説教厨では？
「…と言いたくなるんだよな」と「うつ病スレに来るなよ」で気の遣いようが違うよ

782 ：優しい名無しさん：2011/09/30(金) 16:32:10.03 ID:zg5v4m22

涙が止まらん

親子丼作るんで玉ねぎ切ってたら

783 ：優しい名無しさん：2011/09/30(金) 16:37:19.86 ID:iTkR1sAr

>>781
俺は実体験としてうつ病の人の気持ちと症状をよく把握してるからね。実際
どうだか知らないけど、非うつ病である人にあれこれ言われるのが嫌だって思う
人が多いんじゃない。病気と症状を把握してない人が書き込みする場合も少なくないし。

784 ：優しい名無しさん：2011/09/30(金) 16:37:24.08 ID:IkYNT15N

>>782
親子丼か…
自炊を始めてからどんぶり物って食ってないなぁ

785 ：優しい名無しさん：2011/09/30(金) 16:42:09.47 ID:d/RifpOl

みんな自炊してんのか
偉いなー
俺はコンビニが無かったら今頃もう死んでるわ

786 ：優しい名無しさん：2011/09/30(金) 16:49:46.81 ID:IuqPvQio

>>781

お前が言ってんじゃねーよw ID: IkYNT15N

787 ：優しい名無しさん：2011/09/30(金) 16:51:30.22 ID:F78+hNr2

あと２ヶ月で復職予定。復職したい気持ちは強いけど、同じぐらい不安がある。

788 ：優しい名無しさん：2011/09/30(金) 16:51:42.61 ID:IkYNT15N

>>783
俺はうつ病歴１０年だぞって自慢できるものじゃないけどね
ただ気軽に「死にたい」って書かれるのが嫌なだけ
このスレにも自殺未遂をした人って多いんじゃないかな？
それなりの覚悟や恐怖や後悔があると思う

そういう人には「死にたい」という書き込みは気分がよくないものじゃないと思う
だから自殺をする気がないのに「死にたい」ってのを見ると一言書きたくなる
リスカ（敢えて書くけど）という３文字を使わないようにしようという時期もこのスレにはあったんだがね
こういう前置きをして書き込んでいられません

あと「スル―推奨」って言う人がレスつけてどうするの？とかも思うけどイライラしてたのかな？
まーいいけどね

>>785
偉いというか生活費を考えると一人暮らしではコンビニや外食は厳しい
スーパーの２９８円弁当も話題になったけど量が少ないしね

俺は冬季うつなので１２月くらいからはコンビニで弁当を別注して冷凍庫に１０個以上入れてるんだ
そのために冷凍室の大きな冷蔵庫に買い替えたんだ

ただコンビニ弁当はカロリーがね…
パン食の日も作らないと太ってしまう

789 ：優しい名無しさん：2011/09/30(金) 17:01:17.40 ID:iTkR1sAr

>>788
よく分からんが、元気そうで良かったじゃん。なんか良く主旨が分からん
攻撃的な書き込みは叩かれるから、ただでさえ２chは状況把握が分かりづらい
場所なんだから。つっこみを入れられたのはそういうことだから。

790 ：優しい名無しさん：2011/09/30(金) 17:04:37.82 ID:IkYNT15N

＞そんな奴はスル―推奨、定期的に現れる説教厨なんだろうし。

まぁこれも叩きだから
つっこみを入れられたのはそういうことだから

791 ：優しい名無しさん：2011/09/30(金) 17:06:44.25 ID:/lEVEez9

人間3人いれば社会が発生すると言うが
世に揉め事の種は尽きまじだな
意図的に発生させなくとも

792 ：優しい名無しさん：2011/09/30(金) 17:09:01.08 ID:VZvyKx9X

>>788
もうこのスレにレスするのやめた方がいいよ
あなたのレスの中には刺激的な要素が多すぎる
こういうナイーブなスレなんだからレスする前に深呼吸して見直した方がいい
希死念慮が強いでも死にたいでも本質的なことは何も変わらなくて今感じてる心境の吐露なんだよ
それを否定した所で満たされるのは自己満足だけだよ

793 ：優しい名無しさん：2011/09/30(金) 17:24:00.22 ID:IkYNT15N

>>792
あなたのレスの中には刺激的な要素が多すぎる
もうこのスレにレスするのやめた方がいいよ

親子丼や自炊の話をしてるのに自治っぽいことを書くとよくないよ
こういうナイーブなスレなんだからレスする前に深呼吸して見直した方がいい

俺を否定した所で満たされるのは自己満足だけだよ

と言うわけで普通の話題に戻ろうよ
君は今日の夕食は何を食べるの？自炊なの？

794 ：優しい名無しさん：2011/09/30(金) 17:36:19.10 ID:N0MMGfGp

猫の話題いい加減やめてくれ
これだから猫の飼い主にメンヘル多いって言われるんだ

795 ：優しい名無しさん：2011/09/30(金) 17:44:13.78 ID:ZFM/5JJZ

今日は意を決して髪切りに行った。
前からの馴染みの店があったけど、頭回らないので雑談するのが億劫だから
別の新しい店へ。切ってもらってる間はひたすら雑誌読んでるふり。
帰りにお釣りと店のカードをもらうときにやっぱり手が震えた。
震え止め（アーテン）処方されてるけど効いてないぽい…
早く普通の生活を普通にこなせるようになりたい。

796 ：優しい名無しさん：2011/09/30(金) 18:14:47.06 ID:Xi1jCzYG

会社での面談終了、疲れた。今日はもう薬飲んで寝てしまいたい気分。
生活リズムを保つためにはまだ起きてなきゃならんけど。
復職に向かって一歩前進したと考えておこう。

797 ：優しい名無しさん：2011/09/30(金) 18:17:27.59 ID:z9oIGoHr

みんな、よくメシが食えてるね
無理して義務で食べてる感じ？
俺なんか腹が鳴ってても、喉通らないよ
辛い．．．

798 ：優しい名無しさん：2011/09/30(金) 18:26:26.84 ID:iTkR1sAr

ご飯は1日1～２食だね。さすがに、ずっと食べなきゃお腹はすく。酷い時は
寝逃げしてもがいてたから、食事がどうとかいう発想はなかったしどうでも
よかったよ。

799 ：優しい名無しさん：2011/09/30(金) 18:28:37.00 ID:BA8O1PFL

あっという間に９月終わってしまった
時間を無駄使いしちゃってるなぁ…
何か新しいことやってみたいけどなにしたらいいかわからないよ

800 ：優しい名無しさん：2011/09/30(金) 18:29:26.89 ID:dGq+Tta5

食後の薬を飲まなきゃいけないからパンとか適当に食べてる
ほんとにめんどくさい時はウィダーとか
一日3食食べてない人って薬はどうしてるの？

801 ：優しい名無しさん：2011/09/30(金) 18:30:40.10 ID:dCzZNcW8

食材を買ってきたはいいが、体が動かない
それなりに腹減ってるんだけどなあ

802 ：優しい名無しさん：2011/09/30(金) 18:48:24.24 ID:IkYNT15N

たしかに腹が減っても食う気にならない、作る気にならない時はあるよね

803 ：797：2011/09/30(金) 18:50:42.67 ID:z9oIGoHr

>>800

薬の食前食後なんて気にしてる余裕なんてないよ
忘れずに薬を飲む事だけしか頭にないよ

804 ：優しい名無しさん：2011/09/30(金) 18:56:24.72 ID:IkYNT15N

ＳＳＲＩがメインじゃなくりゃ空腹で飲んでもいいんじゃないか？
あまりお勧めはできないけどね

805 ：優しい名無しさん：2011/09/30(金) 19:09:00.60 ID:LPDH2o2h

ご飯じゃなくてアルコールでカロリー摂る人もいるかもしれないね。
やっちゃいけないことだけど。

806 ：優しい名無しさん：2011/09/30(金) 19:23:35.43 ID:IkYNT15N

俺は酒を飲んだ時は眠剤だけは飲まずに処分している
月に１回くらいだけどね

807 ：優しい名無しさん：2011/09/30(金) 19:50:21.32 ID:F78+hNr2

服薬しているから今年に入ってから５回しか酒を飲んでない。
しかも少量だけ。（宴会の乾杯のときぐらい）

夕方以降はカフェインも極力摂らないようにしています。
早く治したい。

808 ：優しい名無しさん：2011/09/30(金) 19:55:44.28 ID:0Um3tNoG

俺はドグマチール飲んでるからか、食欲はやたらある。
飲み始めて5年、もう10キロ以上太ったよ。

809 ：優しい名無しさん：2011/09/30(金) 19:57:36.02 ID:F78+hNr2

>>808
ドグマチールは体重のこともあって、前々回から処方されなくなりました。
ちょっと食欲は落ちたかな。僕も体重は激増しました。

810 ：優しい名無しさん：2011/09/30(金) 20:43:44.07 ID:TD9TjizA

元々怠け癖みたいなのがあるから、休養していいと言われると休養しちゃうし、まだ休養しててもいいよと言われると甘えちゃうんだけど
早く復帰するべきなのかな。

811 ：優しい名無しさん：2011/09/30(金) 21:03:17.57 ID:IB842lSv

>>810
俺もそうだけど休むだけその分戻りにくくなるから
なるべく早めに復職しようとしてるけどもう戻るの怖すぎ

812 ：優しい名無しさん：2011/09/30(金) 21:09:26.50 ID:nRCHQ0sD

>>811
同じ。なんで戻りにくくなっちゃうんだろう

813 ：優しい名無しさん：2011/09/30(金) 21:17:00.35 ID:ZCvhyrRj

終日頭痛。
なぜなのか全くわからない。

814 ：優しい名無しさん：2011/09/30(金) 21:24:12.39 ID:VZvyKx9X

(´・ω・｀)キャラセレクトまで来たーーーーー！
(´・ω・｀)ついには入れたでーーーーーーー！

815 ：優しい名無しさん：2011/09/30(金) 21:29:24.29 ID:VZvyKx9X

激しく誤爆ごめんなさい

816 ：優しい名無しさん：2011/09/30(金) 22:02:17.05 ID:dGq+Tta5

11月末まで休職の予定だけどもうずっとこのままでいたい
職場に戻るのが怖い

817 ：優しい名無しさん：2011/09/30(金) 22:05:45.34 ID:NjRCOe76

>>814
鬱なのに元気だなぁ(笑)

818 ：優しい名無しさん：2011/09/30(金) 22:20:38.24 ID:IB842lSv

>>812
俺は多分薬増えた以外何も変わってないからかな
人間関係や仕事とか環境は変わらない
薬のみが生きる支え

819 ：優しい名無しさん：2011/09/30(金) 22:23:20.32 ID:F78+hNr2

>>816
自分も１１月末復帰予定ですが、まだ自信が無いです。９月３０日現在。

820 ：優しい名無しさん：2011/09/30(金) 22:48:20.85 ID:dGq+Tta5

>>819
私も自信がないです。
先日上司と会って「二ヶ月あれば十分だと思う」と言われたのが地味に響いてます。
何だか遠回しに「それまでに治して復帰しろよ」と言われたような気がして…。

821 ：優しい名無しさん：2011/09/30(金) 23:15:14.67 ID:lrBfijQu

ロヒプノール飲んだ(´･_･`)

おやすみ(´･_･`)

822 ：優しい名無しさん：2011/09/30(金) 23:20:47.88 ID:pobVlvRo

>>769
一社に相談してみ。
長期になるけど月々は軽くなると思うが。

俺も食欲不振。
体重が5kgは減ってより病的にw

1ヶ月休職で10月中に復帰だ。
部署は変わると聞いた。
不安はあるけど何とか乗り切りたい。

823 ：優しい名無しさん：2011/09/30(金) 23:48:53.22 ID:F78+hNr2

>>820
９月はほとんど寝て過ごしたようなものなので、１０月は体力を回復
させないと、と思っています。

824 ：優しい名無しさん：2011/10/01(土) 00:42:58.12 ID:bP6yk8nz

先月は大事に飼ってたわんこが天国に行って、一昨日はおばあちゃんが亡くなって
寂しいよつらいよ。いつになったら幸せになれるの
ミクシイとか見ると周りのみんなはいつも楽しそう
なんでこんなに差があるんだろう
大学だって中退したくなかったよ悲しいよ毎日薬漬け苦しい

825 ：優しい名無しさん：2011/10/01(土) 00:54:34.05 ID:LM2+FHBl

>>824
とにかく寝よう
先ずは規則正しい生活からだよ
わんこもおばあちゃんも悲しんでいるあなたよりも笑ってるあなたを見たいはず
大学は残念だけど人生はまだまだこれからだよ

826 ：優しい名無しさん：2011/10/01(土) 01:14:27.70 ID:CWBddL8q

休職してる人多いけど
結構そういう制度発達してきたんだね

ちょっと前まで産休ですら３ヶ月も休むっていえば
もう席はなかったのに
実質はあっても現場の目とか・・が

827 ：優しい名無しさん：2011/10/01(土) 03:08:24.94 ID:UX7sIDwg

>>824
mixiやれていいね。
紹介か何かしてくれた友達がいたってことだろ？そういうのあんま詳しくは分からんけどさ。
友人知人がずっといない自分にはそれすらも出来ない。
せめて病院のｸﾁｺﾐとかそういう情報が知りたい。もしmixiやれるんなら。

おばあさんのご冥福お祈りします。ﾜﾝちゃんのことも気の毒だったね。

828 ：優しい名無しさん：2011/10/01(土) 03:34:56.26 ID:Ka0aV+g0

自殺した者を正当化してはならない
そんなことをすれば、さらに自殺する者を増やすだろう
自殺さえすれば認められてしまうからである

829 ：優しい名無しさん：2011/10/01(土) 03:58:10.37 ID:wbu9o2ZY

>>827
今は紹介いらなくなりましたよ

830 ：優しい名無しさん：2011/10/01(土) 04:14:11.76 ID:ulm0PJ2B

玄米　ヴィタミンB群が豊富
黒砂糖　ミネラルなど
白米は米の糟だとか、白砂糖や人口塩の害を書いた本を何冊か読んだことがある。

玄米、黒砂糖など使って親子丼作ったんだけど、
嫌なことがあっても回復が早い。

俺もうつがひどいときは添加物だらけのコンビニ弁当で飲酒してた

食べたものが自分の脳を含めた細胞になるんだから、良質で小魚、豆腐
など和食中心がいいと思う。

自分で作れない人もなるべく良質な弁当とか食べたほうがいいと思う。

831 ：優しい名無しさん：2011/10/01(土) 05:55:01.87 ID:ulm0PJ2B

ttp://medical-yoga.jugem.jp/?cid=28

うつと副交感神経

ヨーガもやれるときはやってるけど、
実際からの力を完全に抜くのがなかなか出来ない。
眉間、肩当たりは特に。

ちょっとしたことで普通より多くストレスを感じてしまい、
交感神経が働きすぎて疲れるってことらしい
副交感神経を働かせるのが大事なようでいろいろ本も出ているんで
調べてみたら。

832 ：優しい名無しさん：2011/10/01(土) 06:49:23.93 ID:uqC2zqA3

２年前にうつと診断され１年くらい前から休職してます。

いま、復職のために病院のケアプログラムに通ってます。
電車で通っていますが、全く問題なく行けてますし、食欲もあり
見た目は常人です。

でも復職のことを考え出すと落ちる感じです。
家族からは、新型とか擬態とか言われています。

もしものために最近、死に方と死に場所は決めました。

ケアプログラムは年内には終わるので、通常は年明けくらいから復職する
ようなんですが、精神的にはとてもそんな状況じゃありません。

でも見た目が元気なため、周りから不信感の目で見られます。
どうすれば良いでしょうか？

833 ：優しい名無しさん：2011/10/01(土) 07:00:47.41 ID:Pgc/gg3d

>>832
普通に見えるのは辛いね。
自分も普通に見えると言われたが
医師からは理性が強くて大人だから
分からないんだろうなと言われたよ。

まだ怪我なら見えるのに辛いね。

834 ：優しい名無しさん：2011/10/01(土) 07:41:52.41 ID:oKewO7n7

今日から二週間休職です。自分がいないと仕事に支障がでるので、罪悪感で一杯です。この気持ち、どうしたらいいでしょうか？

835 ：優しい名無しさん：2011/10/01(土) 08:31:39.01 ID:ufmSgvlZ

働きたくないだけって感じだな。何か甘えにしか見えない。

>>834
一人休んでるぐらいで支障が出ている様な部署は解散する運命だからこの際潰したほうが。
会社とか組織ってちゃんと危機管理しておくものだ。事業継続計画とか建ててなさそうな駄目会社っぽい。

836 ：優しい名無しさん：2011/10/01(土) 08:58:47.96 ID:4LApCkO6

シフト変更のメールが来る。私が皆の自由を奪ってる。

結局経験した人じゃないとわからないんだ。
今後上司からの回覧メールは見ないと誓う

837 ：優しい名無しさん：2011/10/01(土) 09:05:51.15 ID:uqC2zqA3

>>833
ありがとうございます。
まさにそのとおりなんです。
傷口でもあれば分かりやすいんですけど・・・
早く血液検査で分かる日がくればいいですね。

>>834
どうせ休むなら、気持ちよくゆっくり休んで下さいね。
私なんか１年も休んでいますよ。
極端な言い方すると、うつ状態で出社されても困るし、ちゃんと直してから
取り返せばいいと思います。
今まであなたに周りが頼りすぎてたのでしょう。
この機会に周りも成長しますし、やり方を見直すでしょう。
罪悪感は全く必要ないですよ。

838 ：優しい名無しさん：2011/10/01(土) 09:08:52.49 ID:dI6lhkSo

>>832
職場環境が合ってない事は明白なんだから、復職してもうつ病再発とか始まるのは予測できる。
一企業に拘らないで、別の道を見つけたらいいんじゃないかな

839 ：優しい名無しさん：2011/10/01(土) 09:55:09.05 ID:j88tFwA5

休職1年経って、ようやく朝、決まった時間に起きれるようになった。
次は副作用に負けずに昼寝を減らし、早く寝ること。
こんなペースですよ。

840 ：優しい名無しさん：2011/10/01(土) 10:25:08.64 ID:lzq6Srlx

特に何かあったわけじゃないけど今週は毎日外出して疲れた
今日は家でマッタリする
ぼーっと寝たいなあ

841 ：優しい名無しさん：2011/10/01(土) 10:38:03.26 ID:FnJ5J8hS

>>838
あなたの予測どおりです。
入社して以来ずっと合わないと思いつつ生活のために続けてきました。
でも、いまは嫁と子供２人を養う身ですし、若くないので再就職もなかなかといったところです。
ちなみに復職後は同じ職場と会社側からも言われていますし、病院もそれが原則だそうです。

私自身は、別の職業でもと思っているのですが、転職するとなると収入は１／２～１／３になります。
そうなると暮らしていけるのか不安です。でも自殺なんかで無駄死にするより生きてりゃ
なんとかなるか等と頭が混乱している状態です。

842 ：優しい名無しさん：2011/10/01(土) 10:54:46.82 ID:X3Aclf6T

心療内科で非定型うつ病・強迫性障害と診断されているんだけど
抗うつ剤飲んでもいまいち効果を感じないので
時々代わりにパブロンゴールドを飲んでます。一時的に気分が上向きになるんだけど
胃が悪くなったり目がかすんだり副作用も起きます。
風邪をひいてるわけでもないしあまりよくないとわかりつつ鬱状態から抜け出したく
時々飲んでしまう・・それでも過去の失敗についてクヨクヨ考えない日は一日もないです・・・。

843 ：優しい名無しさん：2011/10/01(土) 11:32:27.74 ID:FnJ5J8hS

>>842
抗うつ剤は何種類もあります。
また、人によって合うもの合わないものがあります。
効き目も１ヶ月くらいから実感できると聞きます。
効かないことを医者に話して別のものを出してもらうか、
病院を変えてみては？
なぜ風邪薬なのか分かりませんが止めたほうがいいですよ。

私の場合は、１年通った病院ではただの睡眠障害って感じでしたが、
妻が見かねて別の病院に変えたところ、このままだと自殺と言われ、
即休職でしたよ。薬も変わりました。

844 ：優しい名無しさん：2011/10/01(土) 11:40:48.30 ID:pu4Z5IDu

初めてﾚｽします。
皆さんは、何がきっかけで病院に行きましたか？
友達や両親がいない環境で7年専業主婦をしてます。話し相手はとくにいない、こうやってﾈｯﾄの中の人達が話し相手。

家事育児はちゃんとしてます。最近7年ぶりにﾊﾞｲﾄをし始めましたが、家に帰って来たらｸﾞｯﾀﾘです。今日は休みなのにﾎﾞｰとするだけ。何をしたら楽になるのか考え中…

845 ：優しい名無しさん：2011/10/01(土) 11:48:55.15 ID:FBMzpy3S

>>842
自分は約１年前から鬱で医者行ってるけど
最近になってようやく薬が落ち着いてきたってかんじ。
はじめの半年位は、行く度に副作用とか調子が変わらないこと訴えたら
診察の度に薬が変わったからね。
いつ自分に合う薬に出会えるんだろうって思ったよ。
まぁ今の薬も便秘やら勃起不全やら手の震えやら色々あるけどね。
合う薬に出会えるといいですね。

846 ：優しい名無しさん：2011/10/01(土) 11:56:52.44 ID:5rZFPhYS

自分は今日めちゃくちゃ体調がいい。発症して何年も経つけど、今日が一番
調子がいいかもしれん。別に躁持ちではないし、薬も飲んでないためいい感じ
だと思うのでこのままふっきって克服したいなぁ。そういういい予感もするし。

847 ：優しい名無しさん：2011/10/01(土) 12:07:29.14 ID:fkY/52px

>>844
文面だけ見るとうつなようには見えない（久しぶりの労働で疲労気味？）けど、一応。
自分は起き上がれない、情緒不安定（虚無感から涙出る）、最後は不眠になって病院へ。

自律神経失調症も患ってたから不眠キツくて病院行って、診断書上は不眠と自律神経失調症になってるが
眠剤とうつの薬が10ヶ月投与されてる

848 ：優しい名無しさん：2011/10/01(土) 12:14:20.21 ID:ujCy/pEH

今日は調子が良くて45分も歩けた。
嬉しい

849 ：優しい名無しさん：2011/10/01(土) 12:30:53.52 ID:5rZFPhYS

>>844
自力じゃどうにも無理だし、ホントに精神病なのかなという疑いの念で精神科
に行きましたね。治療を途中で放棄したので、今は通ってませんけどね。

友達を作ろうとしないからできないのであって、そんなのは大した問題ではないで
しょう。まだ、旦那さんがいるだけましだと思う。体調悪い中で友達付き合いもできないだろうし、
その気力もわかないと思う。

850 ：優しい名無しさん：2011/10/01(土) 12:38:40.63 ID:oKewO7n7

>>835 様
>>837 様
ありがとうございます。
まだ入って間もない新入社員なのですが、いきなり「社長の様な気持ちで」と言われたので、あれもこれもと一人で重い責任を感じてしまい次第に病んでしまいました。

今は薬の副作用で辛いので、症状が緩和されるまで休職しようと思います。

これから2週間このスレにお世話になります。

851 ：優しい名無しさん：2011/10/01(土) 12:41:42.01 ID:ngNU67pL

毎日が不安でしかたない。毎朝不安で起きてる感じ。
こんな状態、いつまで続くんだろう。辛いわ。

852 ：優しい名無しさん：2011/10/01(土) 12:42:50.79 ID:pu4Z5IDu

844です。
>>847確かに久しぶりの労働疲れかもしれないですね。
私も情緒不安定はいつもありますね。不眠はないですね直ぐ眠れますが、真夜中目覚める事は多々あるそして不安に襲われる事が多々ありますね。

853 ：優しい名無しさん：2011/10/01(土) 12:57:15.08 ID:eCSVX+/B

最近調子良かったけど、急にお金の事や復職後のことを考えて不安になる…

偶然にも、明日のプロ野球観戦を過去の上司から誘われたので、仕事のことだけでも相談してみようかな…

854 ：優しい名無しさん：2011/10/01(土) 12:57:30.99 ID:pu4Z5IDu

>>849なるほど、自分が無理だと感じた時に病院ですね。

結婚してからと言う物旦那からの八つ当たりや暴力もありましたので、旦那がいるだけましかどうかも考えてしまいますが…

855 ：優しい名無しさん：2011/10/01(土) 13:21:32.70 ID:CxxHyeZM

出かけようと思っても起きられなくて、出かけるのを中止する日々。
独り暮らしなので、自分で動かないと食べ物も無いわけですが、
今日も出かけられそうにありません。

来月末に復帰予定ですが、復職できるのか不安です。

856 ：優しい名無しさん：2011/10/01(土) 13:22:09.56 ID:ZgId5AU6

バイトの新人が休職なんぞしたらクビだ

857 ：優しい名無しさん：2011/10/01(土) 13:46:43.76 ID:Y0Ly209k

さっき起きた…
規則正しい生活って難しいな

858 ：優しい名無しさん：2011/10/01(土) 13:55:31.23 ID:ujCy/pEH

今日は本当に調子がいい
疲れたけど洗い物まで出来た

859 ：優しい名無しさん：2011/10/01(土) 14:01:41.90 ID:rPIYacr8

>>842
同じような人を発見。風邪薬飲むとなぜか元気になる。
さっきまで苦しくて泣いてたのに。
不思議。抗鬱剤よりパブロン効く

860 ：優しい名無しさん：2011/10/01(土) 14:11:57.37 ID:mRik6Zss

また親に怒られた
結局あの人達、自分の思い通りにならないと嫌なんだろうな

861 ：優しい名無しさん：2011/10/01(土) 14:41:00.50 ID:sao4m1hX

どんなに遅い時間に寝ても7時には絶対目が覚める
薬の副作用を使って二度寝する毎日
もっと寝ていたいんだけど朝しっかり起きた方がいいのかな

862 ：優しい名無しさん：2011/10/01(土) 15:31:52.10 ID:d6KJ02sx

自転車のベルがうるさいから舌打ちしてやった

863 ：優しい名無しさん：2011/10/01(土) 15:37:27.36 ID:yAoLd7uL

>>859
エフェドリンが入ってるんじゃないかな？
気持ちがあがるような成分で、微量だけどそれに反応する人は結構いるみたいだよ。

864 ：優しい名無しさん：2011/10/01(土) 15:58:53.68 ID:uqC2zqA3

>>860
この病気は、本人でさえ良く分からないので他人には全く理解できないだろうね。
おれも、元気なころは、うつ病患者はなまけ者と思っていた。

今、一番つらいのは、家族が理解してくれないこと。
あまり、まともに受け止めないでうけ流したほうがいいよ。

865 ：優しい名無しさん：2011/10/01(土) 16:10:57.66 ID:47Ohr+pl

痛み止のイヴも効いたぞ

866 ：優しい名無しさん：2011/10/01(土) 16:41:24.46 ID:dOva0SLF

もう安定した気がするけど職場戻るの怖い

867 ：優しい名無しさん：2011/10/01(土) 17:17:20.45 ID:FpKCSW48

甘ったれるな！

868 ：優しい名無しさん：2011/10/01(土) 17:23:29.22 ID:bTB2Ma0d

↑失せろ

869 ：優しい名無しさん：2011/10/01(土) 17:37:23.99 ID:d8Of1PcH

風邪薬が効くのは半分がやさしさでできてるから

870 ：優しい名無しさん：2011/10/01(土) 18:09:05.61 ID:hsFl2wTK

>>866
誰でも不安になるよ。リワーク行くのもいいかもよ。

871 ：優しい名無しさん：2011/10/01(土) 19:27:10.74 ID:Xo+Ol2yk

なんか仮面ライダーのベルト買ってカチャカチャ遊んでる。何やってるんだろう俺…って賢者タイム。
日々の有意義な過ごし方教えてくれ…。

872 ：優しい名無しさん：2011/10/01(土) 19:30:19.90 ID:dbfDTCn7

だめだ、今日は完全無気力で何もする気にならない。
唯一出来てたことさえできないという。
はぁ・・・

873 ：優しい名無しさん：2011/10/01(土) 19:32:16.78 ID:dbfDTCn7

うつ病って実際になってみないと分からないからね。
自分もうつ病になるまでは甘えとまでは言わないけど気力の問題だと思ってた。
これに関してはホントならないと理解されない病気だわ。

874 ：優しい名無しさん：2011/10/01(土) 19:57:37.87 ID:Du7Y3KHu

とにかく時間がある。すごくありがたいことだけど、つらい。

875 ：優しい名無しさん：2011/10/01(土) 20:06:39.98 ID:ujCy/pEH

今日友人が見舞いに来た
多少なりとも元気に振舞わないといけないから疲れた
でも嬉しかった

876 ：優しい名無しさん：2011/10/01(土) 20:08:08.42 ID:uqC2zqA3

>>870
おれ、いまリワーク通ってるよ。
カウンセラーは状況を良く理解してアドバイスくれるし、
同じ境遇の人の体験談も聞けて、行って良かったと思ってる。
まだ、始めたばかりだけど、認知行動療法とかリラックス法とか
勉強するので、考え方の悪い癖を直せるかもしれない。
２ヶ月目、３ヶ月目の人たちは、かなり立ち直ってる様子だよ。

買い物に出かけられるくらいに体力・気力が回復した人にはお勧め。

877 ：優しい名無しさん：2011/10/01(土) 21:05:03.67 ID:EZ8SUqk8

ホークス優勝したから酒飲む。
たまには夜更かししたいわ

878 ：優しい名無しさん：2011/10/01(土) 21:07:08.33 ID:sao4m1hX

>>876
うらやましい
自分は先月リワークに参加して逆に落ちた
別にやってる内容がきついとかじゃなくて朝の電車に乗ったり仕事のことを考えるのが無理だった
本当はリワーク受けて今月から復帰の予定だったんだけど休職を延期してもらったよ
我ながら情けない

879 ：優しい名無しさん：2011/10/01(土) 21:08:05.57 ID:y8LsGBQj

俺も今リワークいってる。
自立支援あれば、一日1000円以内で済むはず。
職場に戻るための方法が学べていいよ。

880 ：優しい名無しさん：2011/10/01(土) 21:11:25.26 ID:OrRNa6Xx

近々リワークに参加する予定
実際どんな感じかわからないので
参考になります

881 ：優しい名無しさん：2011/10/01(土) 21:29:38.23 ID:CxxHyeZM

休職して１ヶ月経って、そろそろ復帰について考えるようになった。
ただ、どうしても不安がつきまとう。

882 ：優しい名無しさん：2011/10/01(土) 21:34:26.79 ID:kMBoYBcp

ウツになって始めて「辛い病気だな」と思った。

だから他人に理解されなくても当然なんだね。

もし誰かがウツになったら、ほんの少しだけでも応援したい。

883 ：優しい名無しさん：2011/10/01(土) 21:37:26.58 ID:KGpdP6V2

体の中を虫が這い回ったり、願い事をかなえる代わりに死ぬかもしれないゲームに参加する
っていう夢を見た。現実でそうなったらいいのになぁ。

884 ：優しい名無しさん：2011/10/01(土) 21:55:58.90 ID:uqC2zqA3

俺の行ってるところは、自立支援使って１日３時間で３７０円也。
週に４回で期間は３ヶ月。
始めて１ヶ月なので内容はまだ簡単。
少し勉強みたいなこともするが、ヨガとか映画見たりと、まったりとやってる。

２ヶ月目以降は復職に向けて少し負荷を上げるらしい。
通うこともつらいようだと無理かも。
６人のグループでやってるが、１回だけ来てその後は来なくなった人が１名いる。
こんなことは良くあることらしい。
おれの場合、頭は動かず良く居眠りするが、体は動くので今のところ皆勤賞。

専属のカウンセラーが３名（男１名、女２名）、外部講師２名（男１名、女１名）
リワークが終わったら、間をあまり空けずに復職するのがいいらしいが悩み中。

月単位で新しいグループを入れていて、２ヶ月目、３ヶ月目の先輩たちのアドバイスも聞ける。

休職期間の過ごし方って結構悩むんだけど、それもリワークで２ヶ月目以降に
支援してくれるらしい。

値段も安く、内容も良く考えられているので、行ってみて損は無いと思う。
義務では無いし、人によっては合わなかったりすることもあるので、
そんときは無理せずに中断すればいいだけ。

885 ：優しい名無しさん：2011/10/01(土) 22:36:19.62 ID:1Ko+n8rv

みんな明日は何してる?

886 ：842：2011/10/01(土) 22:42:01.00 ID:X3Aclf6T

>>859
体に悪いと思いながらも、これが最後これが最後と飲んでしまうよパブロン。。
そしてまた今飲もうとしている・・・やめれない　でもルボックスより効くんだよなぁ

887 ：優しい名無しさん：2011/10/01(土) 22:42:59.80 ID:LM2+FHBl

今日と同じ
昼ごろまでゴロゴロして、午後から野球見て、夜はなんとなくＴＶ
合間に２ちゃんねるって感じ

888 ：優しい名無しさん：2011/10/01(土) 22:46:20.46 ID:LM2+FHBl

>>886
風邪薬は脳以外に効果があるからユンケルを飲んでるようなもの
副作用もないしね
ただ依存性が抗うつ剤よりもあるから注意だよ
マジで抗うつ剤と併用すると肝臓に来るよ

889 ：優しい名無しさん：2011/10/01(土) 22:47:47.63 ID:1Ko+n8rv

平凡でいるのも治療なのかなぁ

890 ：優しい名無しさん：2011/10/01(土) 22:54:30.54 ID:FBMzpy3S

主治医から、調子が少し良くなってきたら、うつ病の人が復職するための
トレーニングのデイケアがあるから、通ったらどうかって言われた。
これもリワークの一種なのかな？
でも週4で9時～16時で結構大変そうなんだよね。
ただ、自分の場合、元々やりたかった仕事での失敗や挫折が
鬱の原因の一つだったから、最低限食うため以外に
もはや働くことの理由を見いだせないわ。

891 ：842：2011/10/01(土) 22:54:33.82 ID:X3Aclf6T

>>888
確かに依存性強いね。併用とうか自分の場合は朝抗鬱剤　昼・夕パブロンとか
やってます・・・体に悪いからやめねえと大変だ。。

892 ：優しい名無しさん：2011/10/01(土) 23:00:26.36 ID:nCqFWRIL

え

893 ：優しい名無しさん：2011/10/01(土) 23:04:11.04 ID:Bj80i/K0

>>886
抗不安薬はもらってないの？
パブロンより良いでしょ
それともベンゾ中毒を避けて敢えて飲まないのかな？

894 ：優しい名無しさん：2011/10/01(土) 23:14:37.49 ID:uqC2zqA3

>>890
それ、まさにリワークだね。
リワークはフルタイムでの勤務に戻れることを目標にしているから、
あえて、ある程度の負荷をかけるらしい。

例えば資産家で、仕事しないでも食える環境にあるのであれば、
不要かもしれないが・・・。

おれの場合は、資産はないが家庭はあるので、仕方なく通ってる。

895 ：優しい名無しさん：2011/10/01(土) 23:25:04.57 ID:wJNUgHgD

人と会話したりしても、まだやっぱりすぐにパッと反応できないというか、言葉が出てこない
でも人と会話するとスッとした気持ちにはなるね

896 ：優しい名無しさん：2011/10/01(土) 23:46:06.98 ID:FBMzpy3S

>>894
そうなんですね。パンフ見たら、オフィスワークやスポーツ、木工、
認知療法、再発予防講座、グループミーティングとか道理で結構盛り沢山なメニューな訳だ。
（東京都の公的施設関連、自立支援適用可能）
元気が出たら見学でも行ってみようかな…

897 ：優しい名無しさん：2011/10/02(日) 00:11:06.34 ID:SiYHrls5

甘ったれるな！

898 ：優しい名無しさん：2011/10/02(日) 00:16:14.82 ID:9/GcKuPT

7月末から休職。やっと薬が定まってきた。10月一杯まで休職の予定だったけど、医者からは1-2ヶ月延長したら、みたいな事を言われている。長く休むと復帰が難しいし、かと言って当初予定通り復帰できる自信もない。あと一月の経過によるかなぁ？不安。

899 ：優しい名無しさん：2011/10/02(日) 00:17:53.22 ID:9/GcKuPT

>>895
人と会話して、すっとした気持ちになれるなんて、羨ましい。私はひたすら疲れる。

900 ：優しい名無しさん：2011/10/02(日) 00:28:29.91 ID:QiPV2kQH

起きたらゴミ出しするぞー

901 ：優しい名無しさん：2011/10/02(日) 00:53:56.19 ID:Qnz1OXqf

明日は近場でいいから外出できるといいな
おやすみなさい

902 ：優しい名無しさん：2011/10/02(日) 00:56:42.77 ID:i4BYtVpQ

風邪引いたから土曜日は終日家にこもっていた。今日は良くなりそうな感じなので外に出たい。
あと、オーズ終わってからスーパーヒーロータイムは録画したまま放置なのでなんとかしないと。

903 ：優しい名無しさん：2011/10/02(日) 01:08:31.77 ID:XqsmVjRX

>>900
>>901
おやすみ。
俺は今日夕方まで寝てたのにさっきまで2時間ほど寝てしまった。そんで嫁に怒られたとこ。
規則正しい生活って難しい。一日うまくいってもまた元に戻ってしまう。

904 ：優しい名無しさん：2011/10/02(日) 01:14:56.18 ID:gk9Rvrpf

死にたい。失踪したい。親に心配はかけたくない。病院になんて行きたくない。
鬱病だなんて認めたくない。
とか色々あって結局死にたい。

905 ：優しい名無しさん：2011/10/02(日) 02:44:04.09 ID:XqsmVjRX

ツレうつ見に行こうかなって人いる？
療養の足しになるはずないけど…番宣をみてたら何かを期待している自分がいるんだ。

906 ：優しい名無しさん：2011/10/02(日) 03:14:51.98 ID:E+AMab5m

映画を見続けることはできなかったけど、ちょっと厚めの文庫読めた。歴史小説。
めんどそうなとこは飛ばしたけど、意欲作がでてきたからいいのかな？

それでも今日もダラダラしてたけど。

907 ：優しい名無しさん：2011/10/02(日) 05:38:59.95 ID:6bkhOvlx

>>904
わかる。おれは２年たってもうつ病と認めたくない。
でも、周りから見て明らかに異常で、半分強制的に休職。
それまでは、うつ病をなまけ病と思っていたし、
うつ病だった人を可哀想だなと思って受け入れる管理職だったもの。
でも、とりあえず病院に行って薬もらってきなよ。
おれも１年休職して、なんとかリワーク通えるくらいになったよ。

>>905
絶対見たい。
マンガは嫁が買ってきたので読んだ。
おれの症状とは違っていた。おれはかめふとんに入ったのは１ヶ月くらい。
でも、動かなかった結果、ひどい便秘と切れ痔になって終了。
１年たった今は体は割りと元気。時々死んだ方がいいかもと思うくらい。
映画だと、作った人たちのうつ病に対する見方なんかも出るだろうし、
宮崎あおいちゃんの患者に対する接し方も見てみたい。
あおいちゃん、私生活でも苦労してそうだし・・・惚れてまうかも。
おれなんか嫁に死にたいって言ったら、死なないでと言いつつ、
「無駄死にするくらいなら福島原発行って日本のために死んで」って言われたよ。
あまりの冷静さに笑えたよ。
そんな嫁にも見せたい。

908 ：優しい名無しさん：2011/10/02(日) 07:40:55.44 ID:Y1hWiYsH

もはよう。体調不良な人が多い中でもれは順調に来てる感じ、ただブランク（
引き籠り期間）があるため社会復帰（就職活動）に対しての障害も少なくない。
ただ、それは過去のことであるから今の現状をポジティブに捉えてアクティブに
活動していきたいとか気合で打開していく予定。とにかく、暇だなぁってのが
本音だから、むしろどうでもいいと言えばどうでもいいんだけど。

909 ：優しい名無しさん：2011/10/02(日) 07:47:07.38 ID:KHzfXLOa

おはよう(´･_･`)

910 ：優しい名無しさん：2011/10/02(日) 07:47:57.89 ID:KHzfXLOa

>>905
つれウツ観に行くよ。前売り券も買った。

911 ：優しい名無しさん：2011/10/02(日) 08:13:13.95 ID:6EZAgtXV

つれウツ観たいけど結局は温かい夫婦の話だから自分にはこんなに愛してくれる人はいないんだ、って悲観的になりそうでちょっと怖い

912 ：優しい名無しさん：2011/10/02(日) 08:33:02.20 ID:9Xq9ixAx

欝ツレみたら絶対更にうつが悪化するわ。

913 ：優しい名無しさん：2011/10/02(日) 08:37:30.09 ID:widS51ir

どうせ何もかもうまく行くハッピーエンドなんじゃないの？
いや、原作も知らないんだけどさ
幸せな鬱病の人見ても自分が幸せになれるわけじゃないから見るのがつらい

914 ：優しい名無しさん：2011/10/02(日) 09:51:24.53 ID:ZKNYFneM

ドラマのツレウツは見た
ありゃ恵まれてるほうだと思った

理解のあるパートナーが自分にもいればね…

915 ：優しい名無しさん：2011/10/02(日) 10:24:37.61 ID:Wh1N1Qn+

映画だったら「人生、ここにあり」が良かったよ。
調子良くなりかけ・落ちかけの危ない時だったけど、頑張って見に行って良かったと思った。
イタリアすごいなー

916 ：優しい名無しさん：2011/10/02(日) 11:09:03.14 ID:iU1bBlvD

つれ鬱は、元気な時からの連れ合いだからな
鬱になってからできた連れ合いじゃない
現実は、鬱になってから連れ合い見つけるエネルギーなど無い

917 ：優しい名無しさん：2011/10/02(日) 11:40:12.84 ID:i4BYtVpQ

ツレウツは見ていないけど、自分の昔のパートナーはメンヘルに理解があった。
てんかんも患っていて大発作二度も目の前でしたけど、それでもよく付いてきてくれたと思う。
結局、自分のうつが酷くなってコミュがとれないほどになって別れを告げたけど。

918 ：優しい名無しさん：2011/10/02(日) 11:47:35.71 ID:CSRs7FkE

突然すいません　私は現在、うつ病と統合失調症に近い状態です
読書やテレビゲームはうつ病療養によくないとの説を聞いたのですが
本当ですか？

919 ：優しい名無しさん：2011/10/02(日) 11:56:17.40 ID:mSRse0z0

ツレうつは見たいけど見たくないって心が葛藤中だなぁ…

関係ないけど、旅行とかって良い気分転換になるんかな？
沖縄に行ってゆっくり過ごしてみたいけど、お金を使うのがやや抵抗がある…

920 ：優しい名無しさん：2011/10/02(日) 12:00:55.92 ID:Wh1N1Qn+

ツレうつはドラマの方は見たけど、あくまでパートナー目線で描いてあるから
ちょっと辛かったなぁ。泰蔵は演技うまくて身につまされたけど。
世間の人にうつってこんな感じですよ～とさわりを分かってもらうにはいい話かも知れん。

921 ：優しい名無しさん：2011/10/02(日) 12:21:13.44 ID:gk9Rvrpf

失踪したい。そしてそのまま消え去りたい。

922 ：優しい名無しさん：2011/10/02(日) 13:06:46.11 ID:bIRh4imo

しんどいね

死なないほうがいいよ

923 ：優しい名無しさん：2011/10/02(日) 13:16:10.20 ID:9Xq9ixAx

死にたくないけど死にたいと思う謎の症状

924 ：優しい名無しさん：2011/10/02(日) 13:27:07.31 ID:+meVms+l

>>915
主治医に元ネタのイタリアの話を聞いたけど、現実は映画みたいに単純じゃないらしいよ。
個人的に精神科系の映画で印象的だったのは「精神」かなあ。
糖質とかもっとディープな世界の人が多く登場するけど、それでも前向きに生きる姿は少し勇気づけられた。

925 ：優しい名無しさん：2011/10/02(日) 13:50:31.24 ID:Wh1N1Qn+

>>924
単純じゃないだろうというのは分かってるよ。
でも夢を見させてくれた、ちょっと勇気くれたからそれでいいんだ私は。

926 ：優しい名無しさん：2011/10/02(日) 14:01:23.90 ID:widS51ir

なんかホントに何もする気にならない
起きて寝るまで時間がたつのが遅すぎて本当に苦痛でしょうがない

927 ：優しい名無しさん：2011/10/02(日) 14:19:03.02 ID:1BFGhLql

また、同じ午後の繰り返し。なんで生きてんだろうな、俺。

928 ：優しい名無しさん：2011/10/02(日) 15:28:44.13 ID:6EZAgtXV

今日も外出できそうにない
何にもしたくない
明日嫌でも病院行かなくちゃいけないし、今日はいいよね…

929 ：優しい名無しさん：2011/10/02(日) 16:07:22.55 ID:e7kLoWDR

最近何やっていいのかわからなくなってきた
薬全然効いてない
もう永遠に寝るしか無い

930 ：優しい名無しさん：2011/10/02(日) 16:08:16.99 ID:gk9Rvrpf

家族の理解が得られそうに無いので失踪しようかと。
理解する気もないのに、家を出るのは許さないとか何がしたいのやら。

931 ：優しい名無しさん：2011/10/02(日) 16:09:44.04 ID:KHzfXLOa

サイクリング行って来ました。

932 ：優しい名無しさん：2011/10/02(日) 16:26:20.87 ID:6EZAgtXV

>>931
おつかれさん

サイクリングいいな
でも自分はぼーっとして注意力欠けてるから事故りそうで怖い

933 ：優しい名無しさん：2011/10/02(日) 16:31:37.49 ID:fiNoNqs0

>>905
うつ病だからというのもあるけど
映画が好きだし、宮崎あおいも堺雅人も好きだし見に行きたい
でも混んでるとパニック起こしそうで怖い

934 ：優しい名無しさん：2011/10/02(日) 16:35:22.45 ID:UOgzKoPH

普段買い物くらいしか外出ないんで
運動のために一時間程散歩してきた。

鬱患って四ヶ月、あの頃は梅雨真っ盛り
だったのに、今は金木犀の香りが漂ってて
なんだか悲しくなった。

935 ：優しい名無しさん：2011/10/02(日) 16:40:31.78 ID:widS51ir

>>930
失踪するといってもお金も必要だし、体調悪くなるかもだし厳しいと思う
家族の理解が得られないのはつらいね

>>933
映画見るならつれ鬱よりHAYABUSAのがいいな、家出られたら泣いてこよう

936 ：優しい名無しさん：2011/10/02(日) 16:40:34.35 ID:KF3C92Aw

子供の保育園の運動会行ってきた。
昼までだったけど、疲れた…。
そして今日は、子供の誕生日でもある。
子が昼寝している間に、お祝いの準備しよう…。

明日は洗濯物を干したら、何もしないんだ…そう決めた。

937 ：優しい名無しさん：2011/10/02(日) 16:41:28.52 ID:sMIDUS/D

家が汚すぎてどうにもならない
ちょっと片付けて休んでの繰り返し
今日も沢山片付けた
疲れた…

938 ：優しい名無しさん：2011/10/02(日) 16:49:34.15 ID:gk9Rvrpf

お金は多少ある。なくなったらふんぎりついて死ねるかなとも思う。
結局未練があるから死ねないんだよねぇ。未練があることすら考えるの面倒くさいと思ってしまう。

939 ：優しい名無しさん：2011/10/02(日) 17:09:24.11 ID:NdsXVo+S

連れ鬱は恵まれてるほうで自分のパターンとは違うしなあ。あんな可愛い娘が居たらそりゃ良く成るさw

940 ：優しい名無しさん：2011/10/02(日) 17:58:05.03 ID:qIbAQ7+4

生きることが死ぬことよりもはるかに辛いってことが最近分かってきたかも。

941 ：優しい名無しさん：2011/10/02(日) 18:10:48.19 ID:sMIDUS/D

>>940
死ねたらどんなに楽だろう
今色々とあって死ぬわけにはいかないんだけどさ
生きるのがしんどいわ

942 ：優しい名無しさん：2011/10/02(日) 18:29:43.00 ID:RkGWuY3D

休職中だけど日曜が終わるってだけで憂鬱になるな

943 ：優しい名無しさん：2011/10/02(日) 18:33:31.17 ID:bIRh4imo

明日は早く起きよう

944 ：優しい名無しさん：2011/10/02(日) 18:38:08.69 ID:UekjuFpk

昨日と一昨日は規則正しい生活をして運動もできたので、
今日はお休み。昼まで寝てた。
復職するにはコレを５日連続でできるようにならんといけないのか…

945 ：優しい名無しさん：2011/10/02(日) 18:58:49.29 ID:HFbHFmFF

>>902
フォーゼの学園生活リア充っぷり見ると、少し辛くなるから注意した方が良いよ…
学生に戻りたいなぁ…

946 ：優しい名無しさん：2011/10/02(日) 19:00:35.54 ID:ArRNtqjw

職場に復帰するのが怖い
でもこのままだと生きてる意味を見出だせない
でもずっと引き込もっていたい

このループ
働きたいと思えないのは単なる怠けなのか自問自答を繰り返す日々…

947 ：優しい名無しさん：2011/10/02(日) 19:03:50.46 ID:KHzfXLOa

>>935
連れ鬱もはやぶさも前売り券買った。
特典でイトカワのリストレストもらった。

http://beebee2see.appspot.com/i/azuYzt3rBAw.jpg

948 ：優しい名無しさん：2011/10/02(日) 19:29:09.65 ID:Ifu5ZHEX

>>946
同じ部署戻るの怖いし部署変えるかどうか迷ってるわ
ってか仕事戻る自体もなんか怖い
普通の人のやってる仕事普通にできるのかって

949 ：優しい名無しさん：2011/10/02(日) 19:36:00.04 ID:X607Uta7

基地外社長のせいで社内の雰囲気は最悪だった。

年齢的に転職は無理だけど、復職したらまた鬱になりそうだ。

苦痛を伴わない死に方があれば、直ぐにでも実行したい。

950 ：優しい名無しさん：2011/10/02(日) 20:08:08.40 ID:NdsXVo+S

そういう気違いが居る様な零細しか入れないスペックで出口無いとか有るしな。
自分も気違いと悟ってウマく付き合うしか無い。

951 ：優しい名無しさん：2011/10/02(日) 20:18:33.79 ID:ArRNtqjw

>>948
同じ
部署に戻ることも仕事を始めることも怖い
本当に復帰できるのか…

952 ：優しい名無しさん：2011/10/02(日) 21:30:41.44 ID:bIRh4imo

>>951
同じく
まぁいやなことあったらここに
カキコめばいい

953 ：優しい名無しさん：2011/10/02(日) 21:44:24.93 ID:i4BYtVpQ

>>945
返信ども。学園生活リア充なのか…。個人的にそれは辛い。
俺は高校時代男子校で大学時代も彼女居なかった（女性恐怖症で、彼女は社会人時代一人しかできなかった）。
高校時代からと同じ町に今住んでいるんだけど、駅前の青信号での「通りゃんせ」を聞くと当時を思い出してうつになる。

954 ：優しい名無しさん：2011/10/02(日) 21:53:53.30 ID:4hB8ifTT

薬の副作用で便秘になったから便秘薬飲んだら今度は下痢が止まらなくなった
気が滅入るわー

955 ：優しい名無しさん：2011/10/02(日) 22:03:24.15 ID:6EZAgtXV

最近泣きたいのに泣けなくなってきた
本当に感情がなくなってきてる気がする

何の為に生きてるんだろ

956 ：優しい名無しさん：2011/10/02(日) 22:10:23.68 ID:1R1O3yEi

明日から会社行ってきますよ
最初は職場戻るのが怖いし
自信もなくなるのも当然って主治医が言ってた。
ここが踏ん張り所かと。

957 ：優しい名無しさん：2011/10/02(日) 22:13:30.30 ID:RDfYvWre

>>956
無理すんなよ～。
見習いたいな。

958 ：優しい名無しさん：2011/10/02(日) 22:17:01.26 ID:gk9Rvrpf

「能力はあるんだから頑張れ」「今ここだけでもやっておいたほうがいい」
こういう言い方されるとすごい辛いというかぷれっしゃー感じるんだよな・・・。
「休むのはいいが、その先どうなるかわからないから～」
とか人の意見聞いているようにみせて、自分の意見通そうとするのもやめてほしい

959 ：優しい名無しさん：2011/10/02(日) 22:18:41.44 ID:Ifu5ZHEX

>>956
俺の数千歩は先に行ってるな
考えただけで頭重くなる

960 ：優しい名無しさん：2011/10/02(日) 22:45:15.18 ID:wp8/54o1

ようやく、本とか新聞読んだり、部屋片付ける気力が出てきたわ。
いらないモノ捨てまくってきれいさっぱりしたい。

961 ：優しい名無しさん：2011/10/02(日) 23:44:53.20 ID:SiYHrls5

甘ったれるな！

962 ：優しい名無しさん：2011/10/02(日) 23:53:11.78 ID:SiYHrls5

死にたいヤツは死ねよ！

963 ：優しい名無しさん：2011/10/02(日) 23:56:59.87 ID:6bkhOvlx

みんな良くやってると思う。
おれなんかリワークは通ってるが、
復職するイメージすら思い浮かばない。

最近、あきらめモードに突入。

964 ：優しい名無しさん：2011/10/02(日) 23:57:56.16 ID:y/Fnru9V

療養中ってどこまで動いて良いかわかんない
部屋に引きこもってたら悪化しそうだし、かと言ってリハビリで遊びに行くのもなんか療養中なのだからダメな気がする

だけど、職場が都会にあるから人混みは経験しておきたくて……悩ましい

965 ：優しい名無しさん：2011/10/03(月) 00:11:44.55 ID:HlWozPol

>>964
リワークのカウンセラーによると、小旅行くらいはいいらしいよ。
あと、図書館、裁判所の傍聴、電車に乗る練習なんかもいいらしい。
おれはジムに通ってたし、リワーク始めても続けてる。

復職するにあたり体力もつけておいた方が断然いいと
先輩方が言ってるらしいし。

外に出れるのであれば出たほうがいいと思うよ。
おれは最初引きこもっていたが便秘で動かざるを得なくなった。

966 ：優しい名無しさん：2011/10/03(月) 00:20:36.59 ID:tIBzuSN5

休職中だが、明日上司・人事・産業医と面談だ。そのせいかなかなか眠気が来ない。

967 ：優しい名無しさん：2011/10/03(月) 00:21:35.98 ID:Pc6O2Wux

リワークに通ってる人が学んだ情報を単純に提案するのは問題
頭でっかちで書き込みたい気持ちもわかるが、回復の程度によっては悪化の可能性や最悪は自己の可能性もある
こういうことリワークで習わなかったの？

968 ：優しい名無しさん：2011/10/03(月) 00:49:44.12 ID:ke6onkMM

皆さん、うつで辛い時はどうのように接してほしいと感じますか？
特に友人等の家族以外の人からの対応での要望を教えていただきたい。

969 ：優しい名無しさん：2011/10/03(月) 00:51:56.18 ID:v0VtWVlN

>>965
つ　プルゼニド

裁判所の膨張とかますます鬱悪化するんじゃなかろうか…
とりあえず情報㌧ｸｽ

970 ：優しい名無しさん：2011/10/03(月) 00:54:42.16 ID:BprdL9iZ

とにかく放っておいてもらいたい・・・かなぁ
布団から出られないし、誰とも会いたくないし、食事もとりたくないし（過食になるときもあるけど）
優しさがプレッシャーになるときもあるし、電話やメールは怖くて出られないし

でも無理にでも外界とコンタクトとらないと良くならないんだよね
やっぱり甘えてるのかなぁ・・・

971 ：優しい名無しさん：2011/10/03(月) 01:20:25.38 ID:rh3mxFl2

電話がかかってくるのが怖い。放っておいてくれ本当に。
もう嫌だ死にたい消えたいなくなりたい。
よくならなくてもいいから誰とも接さずにいたい。

972 ：優しい名無しさん：2011/10/03(月) 01:31:59.47 ID:ke6onkMM

>>970
やはり外とのコンタクトを拒みますよね。
メール等を送られるのが嫌というのは、送ってきた友人のことすら嫌いになったりします？

973 ：優しい名無しさん：2011/10/03(月) 01:40:02.42 ID:BprdL9iZ

>>972
嫌いにはなりません
ただただ申し訳ない気持ち、まともに対応できないことでの焦燥感や劣等感にさいなまれます
いやというよりは怖いのです
何を言われても自分には無理なんだから放っておいてほしいと考えるのです

974 ：優しい名無しさん：2011/10/03(月) 01:47:52.31 ID:ke6onkMM

>>973
なるほど
自分は返事不要のメール(日常のこと)を週１～２通で送ったことがあるんですが、
それも迷惑だったのかもしれませんね･･･

975 ：優しい名無しさん：2011/10/03(月) 05:46:28.65 ID:domSp/Pw

>>825さん
>>827さん
824です
レスありがとうございました。前向きな言葉を言ってもらえてすごく嬉しかったです
ちょっとだけ元気でました。ありがとう

976 ：優しい名無しさん：2011/10/03(月) 06:11:46.43 ID:RtojXVAX

昨日の巨人戦、今でも付き合いある過去の上司に呼び出されて行ってきた。
はじめはあんまり乗り気じゃ無かったけど。野球なんて巨人に松井が居たことぐらいしか知らないし。

でも行ってみて回りとつられて見よう見まねで応援してたら段々スカッとしてきた。
今までスカッとする事ってあんまりなかったから。
ずっと復職後の事で悩んでたけど、応援してる間はそんなこと忘れちゃってた。

復職後のこととか色々相談しようかなって感じで行ったけど、結局試合に熱中しちゃって聞けずじまい。
けど、まぁ満足できた。

977 ：優しい名無しさん：2011/10/03(月) 06:27:58.55 ID:HlWozPol

>>967　>>969
ちょっと勘違いしてる。
個々の状況によってできることが違うのは基本中の基本でリワークで習う以前のこと。
あくまで参考情報なので、自分が無理だと思えばスルーしてもらえればいい。
とはいっても、その判断すらできないのがうつ病なんだよな。
とりあえず、迷える人の助けになればと思ったのだが、
頭でっかちとまで言われるとは･･･想像もしてなかったよ。
そんな情報を流す俺は躁鬱病の躁状態なのかもね。
安易にリワークの情報を流して、不快な思いをさせたことはお詫びする。
今後はリワーク情報は流さないことにするよ。

978 ：優しい名無しさん：2011/10/03(月) 07:24:02.89 ID:ygtiy+Pc

そもそも定期的に外出して労力を使えるのではあれば、何の問題もないのでは
ないか。なんらかの違和感を感じているだろうけど、そのぐらいたいしたことない。

普通の従来型うつ病で、寝たきりであるとか、力が入らないとか、外出するのも
しないのも怖いとか、集中力がごみで勉強できないとか、そういう単極型のうつ病
の人の方が不憫だし問題だよ。躁鬱って普通に踊りだすし、アクティブなこともするし、
出会い厨だったり一目仮病に見られても仕方ないよ、それだけのバイタリティーがあるんだから
病気であることを信じてくれということ自体無理だと思う。単極と双極では
全然違うとも思う。

979 ：優しい名無しさん：2011/10/03(月) 07:46:18.43 ID:oeGsR/Rg

そろそろ次スレを

980 ：優しい名無しさん：2011/10/03(月) 10:51:37.83 ID:2cUv5rq7

立てれなかった
他の人頼んます

981 ：優しい名無しさん：2011/10/03(月) 10:52:09.77 ID:v4eUHgAQ

いらね

982 ：優しい名無しさん：2011/10/03(月) 11:12:46.30 ID:TVwWwhNW

無理でした

うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。

前スレうつ病で療養中の過ごし方 62日目
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1316501219/

≪マタ～リ進行のためのお約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・通りすがりの荒らし対策としてsage進行しましょう。(Ｅ-mailの欄に｢sage｣を入力)
・特定のＩＤを攻撃するＩＤストーカー行為も禁止です。
・コテハンを攻撃するストーカー行為も禁止です。

983 ：優しい名無しさん：2011/10/03(月) 11:13:11.88 ID:cLpoov1i

自分立てるね

984 ：優しい名無しさん：2011/10/03(月) 11:13:49.17 ID:cLpoov1i

スレ立て規制回避だった。誰かよろしく

985 ：優しい名無しさん：2011/10/03(月) 11:16:48.15 ID:ygtiy+Pc

あごめん俺立てといたわ。

986 ：優しい名無しさん：2011/10/03(月) 11:29:48.38 ID:BprdL9iZ

次スレはココネ

うつ病で療養中の過ごし方６３日目
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1317607622/

987 ：優しい名無しさん：2011/10/03(月) 12:01:30.32 ID:IwDjBSyi

寒くなってきたねえ
苦手な季節到来だ

988 ：優しい名無しさん：2011/10/03(月) 12:38:32.21 ID:ZNIp5f0x

外に出て買い物に行くのになれてきた。
あと１ヶ月でどこまで回復するかな。

復職したい。

989 ：優しい名無しさん：2011/10/03(月) 13:15:42.28 ID:rh3mxFl2

今日も「もう何ヶ月も休んだんだから」「やることだけやればいいから」
「今までの成果がもったいない」「休んだままで動かないでいても仕方が無い」
って言われた。
本当に死にたくなった。死にたいというか消えたい。

990 ：優しい名無しさん：2011/10/03(月) 13:37:50.01 ID:WFlrYQ50

消えたら悲しむ人が、必ずいる

991 ：優しい名無しさん：2011/10/03(月) 13:40:50.46 ID:rh3mxFl2

もう親兄弟のこととか考えるのやめればいいんだろうな。そうしたら楽になれるし。
そういう意味では想像力ないほうが得だな。そんなこと想像もできないぐらい馬鹿だったらよかった。
先の不安なんか感じないぐらい馬鹿に生まれればよかった。

992 ：優しい名無しさん：2011/10/03(月) 13:50:21.54 ID:KJYdM13R

なんかもう、日常生活の全て考えるのが億劫になってきた。

993 ：優しい名無しさん：2011/10/03(月) 13:51:16.61 ID:GEBlxG5Z

病院いってきた
薬飲んだあと眠くて仕方なくて昼寝してしまって結局夜眠れなくなる
って相談したら「それ本当に薬の副作用だと思いますか？」って言われた
やっぱり自分はただの怠け者なの？なんなの？よくわかわからないからめんどくさくなってきたわ

994 ：優しい名無しさん：2011/10/03(月) 13:56:40.12 ID:JJvGTRss

>>993
自分もそうだよ
ほぼ毎日昼寝しちゃう
事情はよく分からないけど、冷たい医者だね…

995 ：優しい名無しさん：2011/10/03(月) 14:00:00.92 ID:k6Cpm9PK

>>993
薬の副作用かどぉかは医者が考えるんじゃんね。
変な医者。

996 ：優しい名無しさん：2011/10/03(月) 14:11:21.96 ID:cKwJaIO+

病院行ってきた
でも保険証の期限が切れてたみたいで、手間をかけさせるハメになってしまった
薬も増えて、いつになったら治るんだろう
お金もかかって周りにも迷惑かけて何も出来ない自分が悔しくて、良い事なんて一つもない
死んだ方がマシなんじゃないかとさえ思える

997 ：優しい名無しさん：2011/10/03(月) 14:24:59.05 ID:TB3D2x2V

>>993
健常者でも、昼間眠くなったからといって長時間昼寝すると、
夜眠れなくなるのは当たり前のこと
昼寝の癖つけると復帰してから大変だよ
頭と体の疲れのバランス取るように少し運動しないと

998 ：優しい名無しさん：2011/10/03(月) 14:26:26.01 ID:Pc6O2Wux

>>996
自立支援は使ってないの？
俺なんか無職で非課税世帯だし、大阪だから診察も薬も作業療法も無料だよ

999 ：優しい名無しさん：2011/10/03(月) 14:28:07.74 ID:rh3mxFl2

昼間寝ても夜寝れる。寝てばかりで怠け者と思われてるんだろうな。
「何を考えているのか分からない」「このままでは困る」って話してたのが聞こえてきた。
話をすればいいのかも、と思うけど、怒鳴られるから嫌なんだよな。
「結局どうしたいんだ」とか言われても自分でも分からないし。
考えをまとめようとしたら沈黙してしまうし、「返事ぐらいしろ」って言われるし。
「考え方が違うので出て行きます」って手紙残して、どっか行こうかなって思ってる。

1000 ：優しい名無しさん：2011/10/03(月) 14:29:18.06 ID:ghLetmoC

疲れた

1001 ：１００１：Over 1000 Thread

このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。