対人恐怖症の治し方・１０

前スレ
対人恐怖症の治し方・９
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1293799485/l50


対人恐怖症の治し方
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1137119510/
対人恐怖症の治し方・２
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1144833114/
対人恐怖症の治し方・３
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1151564275/
対人恐怖症の治し方・４
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1155680114/
対人恐怖症の治し方・５
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1218786491/
対人恐怖症の治し方・６
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1243945448/
対人恐怖症の治し方・７
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1262913355/
対人恐怖症の治し方・８
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1283920493/

上のＵＲＬをミラー変換機にかけて、その６をクリックすると読める

ミラー変換機
http://www.geocities.jp/mirrorhenkan

>>1乙

>>1-1000
臆病なのに見栄っ張り

>>1
乙 ってかわざわざ作ったのか
そのタイトルからしてねーよ

よし、みんなの恐怖は俺が抑えたッ！
さぁッ！今のうちに、完治の道をツッ走れッ！！！

http://p.pic.to/78m2u
，

　ﾉ
　　(´･ω･`) そういうスレ
　　　(　(乙
　　　<⌒ヽ

対人恐怖症というよりは、性格が人よりも不細工ってだけじゃね？
自分を全く持っておらず、相手の発言や態度にすぐ卑屈になったりそれらの鬱憤を晴らすために相手や状況を選んで突然キレたりと、
自己のなさが原因ですぐ感情の起伏が表に出る人間ってだけでね

ちなみに「性格が不細工」というのは、「心の強さ弱さ」とはとりあえず関係ない話
心が弱くても、自分と向き合って確認出来る程度の自己はしっかり持っていて、
またそれを維持するためのセルフコントロール能力を最低限は備えてる人間など普通にいる

「心の弱さ」と「性格の醜さ」は別々だと考えた方がいいと思う

オナ禁2週間目なんだが
妹みると発情してしまう

(´･ω･) 脳の病だよ

>>7
自己紹介乙

>>7
うつ病は甘え、とか言ってるのと同レベルの馬鹿だな

ブスの25ヶ条
　１．　笑顔がない
　２． お礼を言わない
　３． 美味しいと言わない
　４． 精気がない
　５． 自信がない
　６． 愚痴をこぼす
　７． 希望や信念がない
　８． いつも周囲が悪いと思っている
　９． 自分がブスであることを知らない
１０． 声が小さくイジケている
１１． なんでもないことに傷つく
１２． 他人に嫉妬する
１３． 目が輝いていない
１４． いつも口がへの字の形がしている
１５． 責任転嫁がうまい
１６． 他人をうらやむ
１７． 悲観的に物事を考える
１８． 問題意識を持っていない
１９． 他人につくさない
２０． 他人を信じない
２１． 人生においても仕事においても意欲がない
２２． 謙虚さがなく傲慢である
２３． 他人のアドバイスや忠告を受け入れない
２４． 自分が最も正しいと信じ込んでいる
２５． 存在自体が周囲を暗くする

近所のスーパーの女店員に完全無視されてつらい。正社員ぽいからいつもレジにいるわけじゃないけどさ。
なにも嫌われる思い当たる節もないし完全に見た目で差別されてる。許せん。

うわー被害妄想すげー
そして一人で殺意を抱くんですね

被害妄想というか、対人恐怖症の人って相手に物凄い警戒心を見せるから相手も緊張しちゃって嫌な態度とっちゃうんだよね。そしてそれを見て自分は皆に嫌われてると思い込んでより症状が酷くなると

書いてて思ったけど思いっきり上にあるブスの〜の、1,5,8,17そのまんまだなw

>>12
これ完全に鬱病の症状だね
対人恐怖も鬱病なんだと思う

あがってオドオドしてしまう　ーーー＞　という段階で対策も考えずに
こまた、こまたを連発してる奴が多いな。　これも、そういう性格は
治らないんだろうと諦めているからだ。　　性格はクセであり、幾らでも治せる。
戦わずに諦めるような意気地なしにはなるな。
もちろん一度戦って結果が悪いと諦めるのも根性がない。
何度でも出来るまでやる。　　この根性がないと駄目。
表情でも声でも何でもしっかりやる。　　筋肉を適当に使って、
いい声いい表情を作るんだよ。　　出来るまで絶対諦めない。
直しながら行動する。　　それだけで人が変わったようになれる。
練習は必要だが。　　訓練するほどうまくなる。
これで分からない奴は見込みない。　　　　クスリやってろ。

メコスジについて

知ったかで長文垂れ流すのが流行ってるのか？

流行ってるというか
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1312015929/130,137,138,150,152
と同じ人でしょ。
メンヘル板だからおかしな人がいても仕方がない。

130は関係なかった、120だったわ。

アガリは治せるよ

苦手なやつが近くにいるだけで動きがおかしくなる
姿勢が維持できなくなる
動悸がする
防御姿勢（体がまるくなる）

克服するにはどうしたらいい？

考え方を変えるとか

てんぱってきょどるタイプと動かなくなるタイプといるよね、対人の人
自分はてんぱって意味ふなことをしてしまうタイプなんだけど
友達の前でも医師の前でもきょどってしまうわ…緊張しないで人と接したい

高校生〜大学の頃はきょどってたなぁ…
私の場合は、とにかく頭の中で、人は自分が思っているほど自分に関心も無い
と言い聞かせた。
後は、「私に喋りかけられたらいやなんじゃ無いか」とか「私が挨拶したら
嫌がるんじゃないか」とか「私程度の人間は嫌われる位がちょうどいいんだ」
…とか、ちょっと考え方が歪んでいたから、それが普通ではそうじゃない、
どんな人でも普通は避けられたり目を合わせなかったりした方が不快なんだ。
どれだけ私みたいに気持ち悪くて変な人間でも、人としての最低限の行動は
したほうがいいんだと、事あるごとに自分の考えがおかしいと意識するよう
にした。

後は練習の場を敢えて作る。
私の場合はバイト。人数が少人数程度であまりテンションが高すぎないバイト
が多そうな所で、レジ程度の軽い接客がある仕事。
バイト程度の仕事だと、お客さんと深い関わりがあるわけではないからきょど
らないための練習には一番良かった。
どうしょうもなくなったら辞められるしね。

そしてとにかく、失敗したり変な行動をしてしまっても、まだ治している過程だから
結果は少しずつ出ればいいと割り切った。
３年経ったころに鬱っぽい傾向から抜け出せそうな感覚を持って、５年経った
頃に人に対する恐怖を感じにくくなった。

今、克服しようとして10年近くたったけど、初対面の人とかに声かれる事に、異常な
恐怖は感じなくなった。

まだ、過去の名残なのか、人と深くかかわる事に対しては不安が付きまとうけど、
対人恐怖的な感覚は抜けた。

生まれつき虚弱で運動神経も鈍い人がいて
小学校の時からよくイジメされてたという
大人になってから武道の達人に弟子入りした
どうすれば先生のように強くなれますかと尋ねたら
四股踏みを毎日千回やれと言われた
その人は虚弱だからとても千回なんてできない
とりあえず毎日２００回やることにした

ある日、道を歩いていると不良高校生７人に絡まれてしまった
その人は大人になっても虚弱な顔をしていたので弱いヤツだと思われたのだ
不思議なことはその時に起こった
全く恐怖心が湧いてこなかったという
そして高校生の動きがスローモーションに見えた
その人はあっという間に高校生を叩きのめした

またある時、自分の目の前で、娘が車に跳ねられそうになった
その時も全く恐怖心が湧かず、全てがスローモーションで見えた
落ち着いたまま、娘の後ろ襟をグイっと引っ張って事故を防いだという
これらは四股踏みのお陰である

四股踏みをすると、太ももと腹筋にチカラが入る
その刺激が太陽神経叢を伝ってドーパミンＡ１０神経に到達する
ドーパミンＡ１０神経が活性化すると思考を司る前頭葉と、運動を司る運動野が活性化される
同時に恐怖を司る辺緑系に抑制がかかり、平常心を保つことができる

というメカニズム

巨人軍の川上選手は投げられたボールが止まって見えたというが
たぶん、同じメカニズムだと思われる

>>28-31

で、君自身はやってみたの？　君自身についてはどんな効能があったの？
　　

なんか視線感じるなと思って思い切って向いたら目が合いましたぞ桑原桑原

ボクサ−の名選手は相手のパンチが見えるというが、３回戦程度の奴でも
パンチは見えるという。　だが３０才をだいぶ越えてくると、一流の選手でも
パンチは見えるがよけられないという。　　反射神経が鈍るんである。

パンチが見えるって初めて聞いたな
普通はボクサーは相手の肩の動きとかから予測してよけるもんじゃないの？
だからこそ初動があまりないジャブは殆どよけられないわけだし

イチローも股関節を鍛えてるな
四股踏みは無理そうだけど
イチローのような動きなら自分にもできそう

音が気になる人は
四股スクワットをやればイイ

勇気出して頑張って話しても話がうまく通じないし理解してもらえない
人と話すのってもの凄い精神力がいる

俺の場合、狂気と勇気の区別が全く分からん
小さい頃苛められた時に一度ブチ切れてリーダー格の耳を石で殴って鼓膜を破った事がある
それ以来、自分が怖くなって人を避けるようになって勇気を出そうという気すら起きない
そもそも勇気って何だろうって思う

その行為じたいが100%勇気だよ

勇気って陰毛だよ　　女の子のパンツだよ

今年入園した幼稚園児もつ母です。子供の送り迎えの異様な感じが辛くまた対人恐怖復活してしまった
。この世界は職場でもここまで気持ちわるいのはないってくらい異様で怖い
もうすぐ職場復帰するから体力面では大変になるけど、精神面では楽になるかな
どっちにしろひとを避けて通れないんだけど、幼稚園の母親の集合体は本当恐怖

この夏いろんな人とセクスしたらいくらかマシになった気がするんだけど
気のせいか

女の場合は風俗経験すると対人恐怖症が治るとかどっかのスレに書いてあったな

早く一発で治せる薬作れよカスども
医者と科学者ってほんと無能が多いな
何で治すのに努力しなきゃなんねえんだよ

>>45
それなら有能なお前が作ればいいじゃん。
それともお前は無能以下なのか？

>>45
一発で治す薬つくるよりお前を何十年も医者通いにしたほうが儲かるから

対人恐怖症を自覚し始めてから二年ほど経ったが、最近症状が悪化してきた気がする。
というか躁鬱病になったかも。
気分がハイになったり、急にどんよりしたり、自分でコントロールがきかないことが度々ある。

年々ひどくなるよ
よくなったとかいうのはなんちゃって対人恐怖症だから

人見知りが激しいのと対人恐怖症は別？？

>>50
全く同じ。
ただ周囲からゴミ扱いされても病院通いながら自分なりに社会で頑張って生きていこうとする人間、
通院すらせずに自宅にヒキって甘えてるだけの人間、の二種類が存在するというだけ。

みんな対人恐怖症になった原因ってある？
俺は父親だと思う
俺の父親は俺が小さいときからいつもしかめっ面で不機嫌な顔してて母親の事が気に食わないらしく
いっつも夫婦喧嘩ばっかりしてて家族よりも自分が一番っていうタイプの父親で、おまけにプライド高くて、人が行動するたびにチラチラ様子伺ったりして
もう意味わからん難しい性格・・父親に褒めてもらった事なんて一度もない、口が開けばおまえなんてどうせみたいなマイナスな口調で人を馬鹿にしてきたし
俺のもともとの性格も気が弱いとか原因になってるかもしれないけど
やっぱり父親が苦手すぎる・・父親と一緒にいるだけで<<24とおなじ症状がでる手も体も震える・・・

俺は原因が思い当たらないな。
子供の頃からずっと引っ込み思案だった気がする。
それで成功経験が積み重ねられずにこんなになってしまったんじゃないかと思う……。

俺は高2でクラスに馴染めなくて誰とも話さない日々を送る内に自然になってた。
元々積極的、外向的な性格では無かったが、高1までは対人関係に困ることは無かった。
正直、大学までは根暗な奴ってだけで済まされるけど、社会に出てからが心配。
というか出られなそう

>>52
なんか小中学時代の俺がいるな・・・・
夫婦喧嘩・チラチラ様子伺う・意味もなくなじる、俺の父親と全て当てはまってる
神経質・粘着質な性格なのか、たまにこっちが言い返したりしようもんなら1ヶ月程にも渡って毎晩部屋に押し入ってきてネチネチ嫌味を言う
それだけじゃ飽き足らない時もあって、頼んでもないのに突然勉強を見てやるとかいう口実で小学生には解けない問題わざと出して答えられないと殴る
一方的に相手をボコボコにしないと気が済まないような極めて幼い性格の父親だったな

バナナと豆乳とネギと玉子と野菜と肉を食べて
ジョギングすればだいぶ良くなるよ

あーうちの家庭も離婚前そんな感じだったわ
父親は月一回帰るか帰らないかで、帰ってきたら母親がすごいきげんとっててまるで王様と奴隷みたいに見えた。
子供だった自分はちいさないたずらしてしまい、それをみた父が怒り母親が私をゆきのひにうちから裸足のまま追い出した。
父親はスゴい見栄っ張りで借金かかえてるのに外車乗り回してたなあ。
あまり父親の記憶ないほどあってないけど、こういう印象しかない。
こういうの関係あるのかな
母子家庭になって祖父母と暮らすようになってからは平穏な日々だったけど、この記憶は残ってるわ
母親は父親の借金とか帰ってこなくなったりしたことで精神病んで何度か自殺未遂してたりもあった
包丁もって私が悪いんでしょと叫び自分を刺そうとしてる若き日の母親がずっと鮮明に記憶に残ってる

こういう過去関係あるならどうしたらいいやらだな

今精神科の待合室だけどイスが全部うまってるぐらい人いて気分悪い…汗かいてきた
もっと遅くくれば良かった…

５７へ・・・　家庭環境なんか全く関係ないよ。　　おれは１８番カキコ
した者だけど、対人になる奴は震えや表情などで答えの分かってない奴
がなるノイローゼだ。　　　答えが分からないうちは千年たっても治らない。
霊界行っても治らない。　　　だから必死に答え探さなきゃ損なんだ。
１８番が答えであり、これ読んでもわかんない奴はただのバカ。
説明されてもわかんないようじゃ、自分で考えるなんて無理無理。
クスリ漬けで生きるしかないよ

取りあえずまとめてみた。
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1313417502/18,34,57
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1312015929/120,137,138,150,152,173,189

>>59
世の中が >>59 君のような単純な人ばかりだったら、生き易い世の中になるかも知れないね
　　

声や表情が悪くて相手を不快にさせてるのが原因て言いたいのかな。
言われてみればそうかも知れない。ならボイトレと表情作りの練習で治るってわけか。

俺って対人恐怖症なんじゃね？
そう思った時に俺らの人生は詰んでいたのさ。
今更どうしようもない。どうしようもないなら好き勝手に生きてみたい。

>>62
59氏は、なぜか他でも「声」と「表情」にこだわってるよね
なんでだろうねｗ

表面上、自分のように声や表情が普通な対人恐怖は大勢いるわけだが。

自分はうちの家庭環境がまともじゃないって、小学校入学してから気づいて
いじめに合わないように自分作ってきた（人によって無意識に自分のキャラ変えるので本当の自分がわからなくなってきた）

声は自信があるし、一応これでも演技の勉強してたから表情もそこそこ自信があるよ
途中で緊張して本番使い物にならないのと対人恐怖症だってことに気づいて諦めたけど
無理したら周りに合わせられる、でもそれに耐えられないから対人恐怖症なんだよ…
だから外に１人で出かけるのとか人の多いとこ行けない
ネットもまだメンヘラ関係は主張できるけど、趣味関係は怖くって当たり障りないことしか言えない、書けない
自分が普通じゃないって思うからおかしいって思われたくない、ネットもリアルも

長文ごめんね。でも表情やら声やらなんとかしても根本的なところが駄目な人間は
対人恐怖症をどうにもできないって言いたかった

病院行け
それでも治らないなら、諦めてその性質で生きていける場所を探せ

ワロタ

958 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2011/08/14(日) 00:55:55.36 ID:5K99GlCv
クスリで人の心が変えられると思ってる奴はバカだ。
まず霊界が分からないバカは神経症も治せないだろう
人は(動物もだが)何百回も生まれ変わって生きている者ばかりである。
これは釈迦も霊能者も言っている。　俺が言ってるのではない。
性格はその間に自分で作ったクセである。　　作ったクセは直す事もできる。
まずこれが分からないと、セロトニンだのドーパミンだの、
医学用語に頼るようになる。　性格の正体が分かれば話は簡単になる。
これでも分からない者は永久に自分で考えろ。　
同じトコへ戻ってくるだけだが。

生まれ変わりの話はいいとしても、何百回もの間のクセを直すのは
今回の人生だけでは困難ジャマイカ。
そのへんどうなの？

強者は強者を引き寄せる
性格の良い人間は性格の良い人間を引き寄せる
弱者は(弱さをごまかしてるだけの)ゴミを引き寄せる

ゴミを引き寄せたくなければ、強者になるか良い性格の人間になる以外にない

主治医は性格は変えられないって断言してたな。
ただし行動は変えられるとも言ってた。

性格ってほどでもないが、
緊張しやすい←→おだやか
ってのは変えられるらしいぞ
セロトニンの量や交換効率が影響してる

>>72
緊張しやすいのだけでも変えられればまだ少し違うと思う！
情報ありがとう
ただもっと自分が緊張しやすい人間だってことにもっと早く気づいて
対策をしていたら良かったなって思う。時間は戻らないからなぁ

ガチで治す気あるやついる？

俺はガチで治そうと思ってかなりの荒療治やったんだけど
それで今は社会人やれてる。
マネしようと思ってもなかなかできないと思う
でもこのまま対人恐怖症で人生終わりたくないって考えてる奴、または
もう対人恐怖症つらすぎて自殺考えてる奴、そのくらい
追い込まれてる奴はこれを試してからあきらめたらいい。

とりあえず雑貨屋とかアマゾンあたりで
パンチパーマのカツラとサングラス、服はあからさまにおかしい服を購入してくれ。
俺は自前の袖なしのダウンジャケットと、したはジーパンを超短くきった短パン
あとは長いソックスを用意した。靴は全力疾走しやすいシューズがいいよ。

次に、それらを持ち運びが便利なバッグにつめこんで、自宅から結構遠い町にいく。
おおっと携帯が楽で、すぐ酔っ払えるコンビニによくある300円くらいのウイスキーを
買っておいてくれ。あと事前に町のマップを頭に入れておくといいよ。
移動する場所と、トイレやコインロッカーの場所とか。

つづく

準備はすんだ。実行に移そう。まず何をするのかというと、変てこな格好で
自分のことを知ってるやつがいない場所を歩く。これだ。
最強の緊張状態を体験しまくってたら、日ごろ味わう対人関係の緊張なんて
なんにも思わなくなる。

できないから悩んでるのに、さらに目立つようなことをやれとか無理だろだって？
まぁそうだろうと思い、サングラスで個人を特定されないようにして
お酒で細かいことはきにしない状態を作るという補助を用意している。
慣れたら少しずつ補助も減らしていくけどね。

続きだ。まず普通の格好で自分のことを知ってるやつがいない町についたら
公園とか駅のトイレにいこう。そして個室に入ってお着替えだ。
着替え終わったら着てきた服をかばんにつめてコインロッカーにぶちこむ。
このへんで酒も飲んでおこう。ここまでですでに緊張してできない人は
町につく前から多少飲んでおこう。

これはすごい参考になります

さぁ、最高の目立つ格好になったら、あらかじめ決めていたルートを歩こう。
ただ歩くだけでいい。町をあるけば誰もが君に注目するはずだ。
ここが重要なんだ。これまで俺たちは、知らない人間から見られているのかもしれない
という不安に襲われていた。見られている、変におもわれている・・・かもしれない
このどっちかわからない状態が不安を生んでいる要素のひとつだ。

だったらまず不安要素をなくすために、確実に変に思われている、見られている
状態を作る。そしてそれを体感し、本当に変に思われている、見られているときが
どんなものなのかを知るのだ。これで平常時、自分が変に思われていないことを
確信できる。だからこそ一度変になりきるんだ。
単純に極度の緊張状態の中に身をおくことで、慣れちゃうという効能もあるので
一石二鳥だ。

ちなみに歩く場所についてだが、はじめは人の数が少ないところからやって
少しずつおおめのところにいくようにする。時間帯は朝がいい。
なぜかというと、朝はみんな予定があるので、変な格好してる奴がいても
足を止めるわけにはいかないからだ。それにヤンキーなどの暇なガキも朝は
まだ寝てる。直線をひたすら歩くよりも、曲がり角をルート内に沢山いれて
おいたほうがいい。追われたりする確率がへるからだ。

俺は朝の行進をだいたい一ヶ月くらいやった。すると
その町では結構有名になってた。写メとかパシパシとられてたな。
アイツアホだろ・・とかそこらじゅうから聴こえてきてた。でもだ、全然大丈夫なんだよ。
だって自分から望んでアホな格好してるんだから言われて当然なんだ。
そして悟る。俺は自分を守りすぎてたんだなって。でも、じつは攻撃なんて
まったくされてなかったんだよ。他人なんてしょせんは他人だ。

とりあえず他人からの視線やコソコソ話に強くなれた。
だけどこれだけじゃまだまだ対人恐怖症は治らない。次にやらないと
いけないことがなにかわかるかい？そう他人への積極的なコミュニケーションだ。
ここでもちょっと大げさだが、自分が他人に思ってほしくない最悪な状態を作る。

まず自分を知ってるやつがいない町にいく。これは基本だ。
次に飲食店に入って、そこで自分が最悪だと思う客の行動をやりまくる。
もちろん犯罪に触れない範囲内でだ。
なぜ飲食店でやるのか？疑問に思うだろう。飲食店でやるメリットは、
客商売なので相手は絶対にこちらに言い返してこないところだ。

はじめはすごく抵抗をおぼえるだろう。こんなことしたら相手はすごく嫌だろうなとか。
された相手のことを気にする。それが俺たちだ。それでもどんどんやるんだ。
やってやってやりまくれ。そうしていると気づく。こんなことまでやったのに、
他人は案外寛容なんだなと。そうだ、俺たちは無駄に相手を気遣いすぎている。

気遣いすぎてるのはあると思う
人に嫌われたくない病だから。だから人を避けたい。でも仲良くなりたい
そんなジレンマ

>>80
はげど
友達といることすら苦痛になってしまった
もう家から出たくない

74-79　へ　　　そのやり方は色々問題あり。　　店で相手の迷惑になる事やる
というのは常識的にＸだし、パンチパーマの格好という事はヤクザかも知れないから
相手は黙ってるのかもしれない。　　短絡的にそれで解決とは単純に考えすぎ。
また、人に見られて変な格好で視線に耐える、というのもそれは同じ場面では大丈夫でも、他の種類の場面
になったらまた訓練が必要。　　現実にそんなやり方しなくても、頭の中でイメージトレニングで
十分。　　更に、問題のつぼを押さえているかどうかが重要で、苦しい状況でも負けずに行動をしっかりやる事がポイント
なのである。　　そこさえ押さえていれば状況や種類がどう変わっても行動力発揮できる。

>>82
ちゃんと読んだかい？はじめに書いたけど、対人恐怖症で人生
諦めたレベルの人間が、最後の賭けとしてやる荒療治だって説明してる。

イメージトレーニングとかそういった方法を全て試して、それでも
治らなかった人間あてに書いてるんだよ。
なんのリスクもなく治るのなら誰も苦労しないんだよ。

本当にこの病気で悩んでるひとかい？

なんか弱者であることを受け入れる事すらできんゴミが居座ってるな
雑魚の癖に他人の評価を極端に気にしてるって雰囲気出まくりなのがウケルｗ

今日の図書館の受付のおじさんが具志堅みたいなパンチパーマだったけど
あの人も対人恐怖症の克服のためだったのかな。
俺はなるべく周りから浮かないように目立たないように生きたいから
なるべく普通の髪型にしてる。これじゃ治らないよな…。

対人恐怖症は他者からの評価を必要以上に気にする(恐れる)ところがあるものなのに
それを指して受けると言われても困る。

豚小屋に行って「豚www」と言っているようなものだよ。

パンチパーマの方法は認知行動療法の一種だね
書かれているように、ちゃんと1ヶ月やれば多少の効果はあると思われ

まあ、どうせやるなら自分の症状に合わせた方法を、
カウンセラーから直接指導してもらったほうが効率が良いとは思うけど

82 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2011/08/27(土) 19:49:32.38 ID:dVSoqstV
74-79　へ　　　そのやり方は色々問題あり。　　店で相手の迷惑になる事やる
というのは常識的にＸだし、パンチパーマの格好という事はヤクザかも知れないから
相手は黙ってるのかもしれない。　　短絡的にそれで解決とは単純に考えすぎ。
また、人に見られて変な格好で視線に耐える、というのもそれは同じ場面では大丈夫でも、他の種類の場面
になったらまた訓練が必要。　　現実にそんなやり方しなくても、頭の中でイメージトレニングで
十分。　　更に、問題のつぼを押さえているかどうかが重要で、苦しい状況でも負けずに行動をしっかりやる事がポイント
なのである。　　そこさえ押さえていれば状況や種類がどう変わっても行動力発揮できる。

>>79
他人に迷惑かけるなんて論外。

＞８３　　　イメトレとゆっても、その元になる方法が的外れなら
いくらイメトレやっても駄目だ。　　　リスクなしに、ったってはた迷惑な
事やったり、いちいち現場踏んだりは手間多すぎ。
良いやり方は部屋から出ず、声も出さずに出来るんだよ。
それが頭いいって事。　　　野暮はもてないし、はためーーわくだ。

仕事中に症状出るから辛い。意識しないようにすればする程酷くなるのがね。
自分に自信がないのだろう。

嫌なできごとをまるで他人事のように
客観的にイメージできると
脳の経験値から外れてトラウマは消える

人と話すのが怖いとは思わない
けど、話してると勝手に顔が赤くなってきて、言葉も詰まる。
それを気にしちゃって、結果キョドる

>>92
人をナメるとトラウマが消えるんだよな
つまり上からバカにするってこと
宗教とか軍隊とか自らにエリート意識持たせて他を選ばれてない愚民、可哀想な人と思い込ませる
急に自信満々で説教とかやりだすんだけど、これ別の意味でいよいよ狂った状態だもんなぁ

やっぱりトラウマは厄介だよ

上から目線でみたいなやり方は
小学校の頃から続けていたが病んでしまい
大人になってからは罪悪感が酷くなって続けられなかった

普通そうなるよな
上から目線のやり方はもっとひどくなって潰れるか狂人になるかだろうね・・
一度やったら当然敵作って引くに引けなくなる、偏屈な意固地な人として生きるのも辛いしな
それではと弱いものにやる方に向くと罪悪感に潰される

トラウマ抜きにはあまり良い手とは言えないね

上読んでみたら面白いのあったな
>>74

これ昔タモリが言ってたことに似てる、実は人前でなんかやるの恥ずかしいらしい
やったこと後でリフレインしてたまらないってことだと思う

で、わざと死ぬほど恥ずかしいこと大げさにやるんだってさ
みんなの前でお尻にロウソクさして火つけて見せるとか
すると吹っ切れてくるらしい

大火事に水かけて消化ってより、爆弾打ち込んで爆風で消すようなやり方だけど
人によっては効果はあるみたいだね

ないないｗ

若い頃は外見が良かったのでセックスしまくりました。
人間の本質が少し見えたような気がして、少なくとも
前を見て歩けるようにはなりました。

人の優しさまで怖くなる・・・

人と話すのが怖いよ。それでどうしようか逡巡していたら社員等に気づかれて
突っ立ってないで聞けばいいだろ!とか怒られる。当たり前なんだがそれが出来ない。
バイト達ともがんばって喋るんだけどやっぱり無理してるのを見抜かれていじめ対象。
つらい。チラ裏すまん。

夢とかだと全然平気だよな
明晰夢で訓練とかできないか

人前にでるとガチガチにフリーズしちゃう

>>100
同意
上辺だけ優しくして、実はキモいとか思われてるんじゃないかって考えてしまう

人に親切にされると
その人に嫌われるのがますます怖くなる

みなおはよー
人とすれ違う時は毎回｢考えない｣と念じて素の自分でいることを心がけるんだ。
朝思い付いて車でひとっ走りしてきたがJKの群れも余裕だった。
俺は身体が強張ったりとかは少ないが良かったら試してくれ。

>>104
スゴイよくわかる

車の運転は日除けしないと落ち着かない
でも普通に歩いたり自転車とかよりは全然きが楽
車庫入れのときに回りに人がいたら威圧感感じてつらいが

意識しないとか考えないとかいうやり方はとっさの対策としてなら良いが、
根本的な解決じゃない。　　　ホントの解決は、問題に正面から向き合う事。
表情なら、この表情をどうするかと考える。
いい顔したいならいい顔作ればいいんだよ。　　直せばいい、と考える。
簡単に直せるくらいなら苦労してないという奴がいるが、直るまで直し続けた
奴は直ってるんだよ。　　諦めない根性があれば。　幾ら歪んでも直しながら行動する。
他に方法があるというならそれをやってみろ。　　俺はこのやり方、ＴＶ関係にも教えて
何人も治してやった。　信じない奴は向こう行け

つづきーーー　他の方法があるという奴は、それとこのやり方両方やってみろ。
どっちが本物かわかる。　両方本物なんて事はない。
どっちか偽者なんだよ。一番いけないのは森田式。
あれで治ったという奴はウソつきか、関係者。　それで飯食ってる奴だ。
うそと思うならやってみろ。　　何年やってもさっぱり効果ない。
偽者かどうかはやってみればすぐわかる。　　ひねくれ者はそっちいけ。

なかなか美容院にいけないわ
そろそろ髪切りてぇな

>>108
これスクリプトみたいなんだが通報していいか？

>>111
スクリプトではないと思う。
自己主張が激しいのでコテ付けてくれるとNGに出来て助かるんだが……。

http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1293799485/954,956,957,,958,964,967,,976,989
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1313417502/18,34,57,82,90,108-109
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1312015929/120,137,138,150,152,173,189-190,208

すまん関係ない人が混じってたわ。
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1293799485/954,956,957,,958,964,967,,976,989
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1313417502/18,34,82,90,108-109
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1312015929/120,137,150,152,173,189-190,208

>>110
女の人？
1000円カットしか行ったことないわ

>>108
質問ですが、例えば>>107の人や>>110の人には、どんな対策が必要でしょうか？
わたしも似たような事で悩んでいるので…

恐怖と不安に教われると正しい姿勢が維持できない
なんかフニャフニャして歩きからもおかしくなる

その場で普通にするにはどうしたらいい？

>>116
セロトニンを蓄える

>>117
セロトニンってゲームばかりやってると減るんすか？
けっこうゲームやるから

>>118
ゲームはほとんど体動かさないからね
体動かすゲームは良いと思う
よく知らないけどwiiでそんなのなかったっけ

>>119
でも最近は踏み台昇降始めたから問題ないと思います
あとは食べ物スかね

>>120
そうだね
必要な栄養分が掛けてることもある
セロトニンで調べると色々出てくるけど
一番楽でオススメなのは豆乳だね
飲むだけでいいし

>>121
豆乳！！
牛乳は飲んでるけど豆乳は飲んだ事ありませんでした

そんなに効くんすか？

>>122
イソフラボンってのがセロトニンを増やす
正確には一緒にビタミンB6などが必要になるけど
それは問題無いだろうし
イソフラボンなんて普通の食生活じゃなかなか得られないからね

アレルギー無いなら飲んでみるといいかも
俺も飲んでるし、まだ治ってはないけど全然違ったよ

>>123
豆乳ってまずいすか？
バナナじゃだめ？

納豆はだめなん?

>>125
納豆はほぼ毎日食べてるけど効いてる感じしないw

あら。それじゃ明日から飲んでみる。

>>124
無調整はマズいが、調整豆乳はあまりマズくない
バナナってビタミンB6じゃなかったっけ
だからバナナだけでは駄目だと思う
納豆が効果無いのは消化に悪いからかもしれない
豆乳だと吸収効率が非常に良いらしい

>>128
なるほど、何から何までありがとうです！
試してみます！

１１５さんへ・・・　　その場合は人に見られると緊張すると言う事だから、
書いたように、こわばらないように表情を直す・緩める努力ですね。
物理的に直したり、ゆるめる。　　何度失敗しようが関係なく、直す。
声でも顔でも体でも同じです。　　直すだけ。　　直しながら行動。
これで何人もマスコミ関係者を治しましたから、実績多いです。
安心して練習して。　　あと、精神面での不安感や恐怖感は、「絶対負けないぞ」が答えです。
これは常識の範囲ですが、これが分かってないと各種恐怖症になる。

コテつけろや創価

>>130 が言っていることはナンセンス。

インフルエンザに感染している人に、卵酒を飲んで寝ていればいい！ と言っているのと同じ。
　　

表情のことにアプローチしているようだが、人前だと脳のどこかに違和感感じて思うように行動できない場合はどう訓練すればいいわけ

通勤時に必ずしあう苦手な人がいて、対処に困ってる
近所の人だから挨拶するけどすごい嫌な目でみてきたりするもんで、会っただけですとれすがたまる
顔を見ないようするしかないか
性格悪そうだからトラブルおこしたら嫌がらせされそうでこわいので、なるべく目あわさないようするしかないか
朝これだけで一日の疲れがたまる

>>130
ありがとうございます。人に見られると緊張するという洞察、
その通りです！表情などを根気良く訓練するというのも賛同できます。
実際に、訓練で体のコンプレックスを解消した事もありますから。

でも…、それは氷山の一角にすぎませんでした。もっと奥深くに、
わたしの場合は「臆病さ」と「虚栄心」が元凶のように思われます。
この根本にアプローチしていかないと、表面に現れる様々な症状への
いたちごっこになってしまう気がします…

この根本に対して、どのような訓練が良いと思いますか？
わたしは祈りや瞑想など、やはりイメトレ方面かなと思いますが、
まだ実行していないのが現状です。

ここそういうスレじゃねーから

駄目だ
6年かけてだいぶマシになったけど無理やり抑えてる感が有る。

イメージとしては
一般の人→酢のままの自分
俺→対人恐怖症の俺が「普通の人」を演じている。つまりエミュレートしてる感じ

多分完治はしないだろうな。「対人恐怖症である自分」をうまくコントロールできるようにはなるけどさ

外に出ると不安な上イライラしてしまう
家から出るのがこんなに怖いことになるとは思わなかったなあ…

>>57

それ耐えてるおまえすげーわ。
けっきょく、対人恐怖スレにいるわけではあるがｗ

おれも原因あって対人恐怖だが、おれの理由なんてちっぽけに思えてきた。

>>139
かなり昔のことだからそんな気にしてないよ、母親のトラウマのがつらそう。
私は結局娘だから第三者的視点からものごとみていたので。
でも、自分が昔から人間付き合い苦手なのとかが無意識にそこに原因があるのかもしれないね
でもそれは今から解決できないからしょうがないので、対人苦手なのなんとかしたいわ疲れる毎日

そもそも「心の強さ」ってなんだ？分からん

「我慢」って意味か？
それとも「都合よく解釈する能力」ってことか？

微妙な距離感の人(波長が合わない同級生、先生など)と話していると、初めのうちは会話を楽しめても、段々と緊張から顔がこわばって来て舌が回らなくなって来る。
それに勘付かれるのが怖くてどんどん酷くなって行く

>>142
すごくよく分かる
普通な流れで会話出来てても段々電池切れみたいになってギクシャクし始める感覚

緊張しまくりからまた職場で空気読めてない発言しちゃって場を凍りつかせたぁぁ
誰か治してくれぇぇ

みんなさようなら

>>141
セロトニントランスポーターの数や冒険遺伝子の有無だよ

この障害？のおかげで、店員にもぞんざいな扱いされてきたな
今もたまに嫌な目に遭うが
そういう店員に限って他の人には愛想いいから困る

>>144
場の空気を凍りつかせたことにあせってるところが問題なんだよ。
大事なのは、場の空気を氷つかせないようにすることじゃない。
凍りつかせたとしても物怖じしない心と、その場をまた盛り上げることができる
対処法だ。

>>147 俺もそんな目に遭ってきたけどやっぱりこの病気のせいだったんかな。
医者に話しても妄想のお薬出されたり信じてもらえなかったりだが。

自分は完璧で悪いところが何もないのに周りが邪険にすると思っていたよ
でも違ったんだろうな

＞凍りつかせたとしても物怖じしない心と、その場をまた盛り上げることができる対処法だ。

ってどうすればいいのか…
人と接してる間は必要以上に緊張しまくって、ある意味パニック状態に近い心境だから難しいなぁ

>>151
はじめはネットを利用するといいよ。
いきなりリアルだときついから。

自分はスカイプを利用した。
スカイプ上なら失敗してもなんら問題ない。
話し相手なんて死ぬほどいる。

>>149
全く無関係とは言い切れないと思うよ
店員とか関係なく、オドオドしてたら舐められるからね
私の場合は、自信のなさが外見や雰囲気に表れてるんだと思う

いまさら喧嘩に強くなる訓練なんて
できないしね

脳の辺緑系に抑制をかけて
前頭葉は活性化させる

要するにコレが治しかた

それは脳が正常な場合の働きであってだな

出会い系サイトでお金払って、恋愛ごっこはどうよ？
正直本気で考えたんだが、あほみたいに今は規制厳しいな
風俗じゃ味気ないしな。

>>154
俺はオドオドしてる強いヤツだったので逆に問題が耐えなかったよ
身体能力が極端に高い（筋力数値が例年学年のトップ数値の1.5倍とかの異常飛び抜け）で小心物。

なのでヤンキーに絡まれたりよくする
喧嘩になると怪我させないように手心加えても簡単に相手を負かすのだが、もうモメにモメるよ
強くなったら改善するってことは全くないから・・・きっと喧嘩の訓練して強くなっても効果無いよ

テスト

>>158
格闘家になってチャンピオンになれば治ったのに・・・。

>>158
筋力数値をどうやって計ったの？

対人恐怖症の人は格闘技の厳しい練習には
そもそもついていけないだろうね

>>161
筋力測定とか年1回あるそれ
見た目の体格から全然違う
外国のガタイは異常にいいが柔らかい口調のホモとかマンガとかではいるけど、あの感じに映ってたと思う

>>152
確かにチャットとかって少し役に立つなと思ったことがある。
でも結局現実で人間関係で悩んだらネットでも友達作れなくなったや
結局ネットもおなじなんだなと思う

その場の空気を読むのは前頭葉の働きだから
対人恐怖症の人は前頭葉の働きが悪いことが判明してる

ちなみに醜形恐怖と併発してる人いる？

前頭葉の働きなら先天的だと思うが、対人恐怖症は後天的なものも多い気がするが・・
俺個人的には6歳頃くらいからだからそう思うだけかもしれんけど

俺なんて発症したのは高校生の時だ。
それまでは普通に社交的だった

雑に言うと・・トラウマからの発症が多いのかと思ってたが違うのかね

>>166
前は併発してたけど、現実の厳しさにどうでもよくなった

>>170
詳しく

>>168
俺も高校から。
中学の頃は仲間とわいわいやってたが

>>171
若いときは俺はかっこ悪いから整形しなきゃとか思い込んだりしてたけど
会話能力の低さが一番問題でどこにも溶け込めず、アルバイトを転々としてるうちに
顔とかどうでもよくなった。

>>173
やっぱり時間の流れに任せるしかないのかな。
でも若いうちを無駄にしたくはないんだよなぁ

DSで脳トレすれば治る

最近テレビに出てる人たちのやりとりを見てるだけで疲れる
落ち着いていたり和気藹々としたムードならまだいいんだけど
渾身のギャグが滑ったり、緊張していたり、表面的には仲良さそうでもどこかピリピリしていたりする芸能人を見てるといたたまれなくなる
なので通販番組やMVを延々と流してるような当たり障りのないものしか見なくなった

最近前髪に白髪がたくさんある
他の場所はない
前頭葉にストレスかかってるのかな？
現実世界のこと考えると頭が痛くなるから仕事以外は極力ネットに現実逃避してる
ネットにも人いっぱいだけど、面と向かわなくていいから楽

対人恐怖症の治し方なんて自殺以外にない
幼い頃に植え込んだ体験そのものを克服できない限りは無理
そしてそれが可能な環境は当然存在しない(大人になってからじゃ周囲の誰もが許さない)
希望すら怖い

>>178
多分病院でトレーニングすることは出来る(環境はある)と思うよ。
ただ俺は医師に自分の本心を伝えることすら出来ずに詰んだが……。

>>177
どの髪の毛がいつ白髪になるかは遺伝子で決まってる
白髪とストレスは関係ないよ

バナナ食って
ジョギングすれば
だいぶ楽になるよ

バナナは苦手で食えない。豆乳はこないだから飲んでるよ。
ジョギングも無理なんでウォーキングはしばらくやってるが多少楽になったような気がする。

高所恐怖症は高い所が苦手で対人恐怖症は人が苦手
でも恐怖の対象が人になると奇異の目で見られる不思議

バナナってことはチロシンかな

教習所通ってるけど教官とか複数教習こわすぎ
頭真っ白になる

バナナはデマだろ

食品中に含まれるトリプトファンの量　食品 100 g あたり
食品名 含有量
(mg)
バナナ 10
豆乳 53
牛乳 42
ヨーグルト 47
プロセスチーズ 291
ひまわりの種 310
アーモンド 201
肉類 150〜250
糸引納豆 242
すじこ 331
たらこ 291
白米 89
そば 192

バナナ厨は死んでいいぞ

いくら原料摂取したって、脳みそで機能しなきゃ意味ないけどな

バナナ１００ｇとチーズ１００ｇじゃ値段がぜんぜん違う
毎日チーズ買ったら破産するよ

チーズは４０ｇで２５０円ぐらいでしょう
バナナは１５０ｇで１００円だよ

コスパ良いのはひまわりの種かな
ハムスター飼ってたときは良く食ってたな

バナナ：100円で150g → 100円でトリプトファン15mg
チーズ：250円で40g → 250円でトリプトファン116.4mg → 100円でトリプトファン46.6mg

それで対人恐怖症が治ると盲信していたとして、俺ならチーズを食べるな。

http://www.ugpet.com/スーパーひまわり500/g_7689.html

ひまわりのたねってどうやって食うんだ？
スーパーとかで見たことねえけど

ペットショップで買って普通に中身だけ食べる
パンプキンシードみたいな感覚で食えば問題なし

納豆は毎日のように食べてるけど効果ないなぁ
もういっそ薬物治療に手を出してみようかと考えている

そう言えば最近チーズ食べる量が激減したせいか悪化してる気が…。
治し方って食べ物と運動と薬くらいしかないのかな？
軽く他人とコミュニケーションとるような機会を設けるのはダメ？
例えばスポーツクラブに入会してトレーナーと軽く絡むとか…。

このスレ見て豆乳飲み始めたんだけど、微妙に効いてる。
少しだけとはいえ、食品で効くのが自分で分かると言うのは珍しい。
教えてくれた人ありがとな。

どういたしまして　
ところでそろそろ精神病院に入院で？

>>197
豆乳はトリプトファンとイソフラボンの両方が含まれてるから
それが大きいんだろうな

喧嘩で強くなれば対人が直るなんて妄想もいいとこ。　　度胸が付くだろうから
人も怖くないだろうというだけ。　　喧嘩の恐怖と対人の恐怖とは種類が違うから
だめ。　　問題はそれに正面から向き合って対策を考えないとだめだ。
子供の時の経験が原因だなどというのも妄想。　　きっかけが何であれ、怖がって積極的に
行動するのを止めた時点で恐怖症だ。　　自分が弱いから悪いのだ。
何度もいってるが、震えたくなきゃ震えを具体的に直す事だ。
声だったらいい声を出そうと努力するだけでいい。
もちろん、うまくいかなければ行くまで努力しなきゃ駄目だ。
ここが対人になる奴とならない奴の分岐点だ。
あくまで希望通りになるまで努力したかどうか？　　それだけなんだ、違いは。
これで芸能関係者を何人も救った。　　自信もってやってみろ。
他に方法はない。

>>198
頭の悪い人は対人恐怖症の人と関わらない方がいいよ。理解できないから

「希望通りになるまで努力したかどうか？　　それだけなんだ、違いは。」
そうゆう事　そうゆう事。　　　えてしてうまくいかないと絶望するもんだ、人間は。
「絶望は簡単だが、希望を持つには勇気がいる。」
そうなんだよ。　希望持つだけでも勇気がいるんだよ。
それぐらいの勇気なら出せるだろ？　　それさえ出来ない奴は死ね。
価値ないぞ。　　何のために生まれたんだ？　　　臆病者になるためか？
恥を知れ。

>>202
だからコテ付けてくれと

対人恐怖症て自ずからなるものと勘違いされてる節があるな
こんなところでも認知の歪みかよ
気付かないものは幸福であるってか

>>200
震えを直せば対人が直るなんて妄想もいいとこ。
顔を直せば対人が直るなんて妄想もいいとこ。
声を直せば対人が直るなんて妄想もいいとこ。

>>202
威張んなよ。不愉快だな

　　　　　　　／/￣￣￣￣＼
　　　　　　彳丿　　　　　　　lヽ 　　　　これで芸能関係者を何人も救った。
　　　　　　入丿ー□-□ーヽミ. 　　　それさえ出来ない奴は死ね。 　　価値ないぞ。
　　　　　　　ｌ ： .:　(_:.::::._) :.:: :） 　　何のために生まれたんだ？　　　臆病者になるためか？
　　　　　　　( ::..∴.ﾉ３（∴:　ﾉ 　　　　恥を知れ。
　　　　　　⌒＼＿＿＿＿_ノ⌒

>>196
それやんなきゃ一生前進しないだろｗ

>>196
会社へ行く、学校へ行くだけじゃ駄目なのかな…
行く度悪化してる気もするが

病院ってどんな感じ？
ホームページとか見てみると、どれもいい人そうな感じだけど
実際どう？

>>210
普通の(精神科や心療内科でない)病院でもそうだけど、玉石混交だね。
もちろん良い医師もいるけど、患者を薬漬けにしようとする医師もいるし。
まあ一度行ってみたらいいんじゃないかと。

精神科の先生は薬を出す担当、精神的なフォローは臨床心理士さん
っていう感じで役割分担している病院が多いんじゃないかな

セロトニンが欠乏したまま人と絡んでも
おそらく挫折すると思う

馬鹿な振りして冷静さ保ってる奴が一番頭いいが、俺には出来ない
世の中、馬鹿にだけは絶対悪意を持たない
馬鹿な振り最強　でも俺にはデキナイ

今ツイッターで人との距離を上手く取れるように訓練中
どこまで近づいていいのかわからない…
あんまり話しかけてもうざいかな、とか。でも話したいな、とか難しい
返事返ってこなかったりすると嫌われたのかなとか思ってしまう
でもリアルじゃないだけやり直しがきくからいいのかな

ただいま対人恐怖にて職場で浮きまくり地獄の真っ只中です
皆さんはどうですか？

そう?馬鹿な振りしてると舐められたり良いように利用されたりじゃない?

メールチャットボイスチャットもかなりやったけど距離の取り方のせいかは分からんが
長続きしたことは少ない。話が面白くないとか話題が無いとか指摘されたことはある。

２００　２０２のように優れた方法をおすいてくれるカタもいるのに(俺だが)、
その後も、まるで読んでないかのごとき文を書き込んでくるアホの洪水。
あきれてものが言えるよ。　　紀伊の洪水で死ねばよかったな、お前ら
頭悪いし、かなりの数が根性まで悪い　　ユダヤ人気質のせいだろ
日本人ってキリスト処刑したユダヤ民族だからなあ
神輿やイスラエルの紋章使ってるなど証拠はいっぱいあるぞ

うざ過ぎ

>>218
だからコテを付けてくれと頼んでいるのに
なんでまるで読んでないかのごとく無視するの？

女の子限定でオフ会やりたい

いいっすね

>>218
お前通報されてるし、2ちゃんねるの料金も払ってないだろ？
だからIPで自演ばればれだぞ

　　　＿＿＿＿　　　　　 ＿＿＿＿＿＿＿＿　　　　　　　　　　　　 ＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　|書き込む|　名前：|fusianasan　　　　　|　E-mail(省略可)：　|　　　　　　　　　　　|
　　　￣￣￣￣　　　　　 ￣￣￣￣￣￣￣￣　　 　　　　　　　　　　￣￣￣￣￣￣￣￣
　 　 　　,ィ/~~~'' 、
　 　 、,/ 〃￣｀ヽ}　　　　2ちゃんねるで通報された場合、他人に自演してることがバレてしまいます
　 　 ,》@ l(从_从)）　　／
　　　 ||ヽ!| ﾟ -ﾟﾉ| || ／　　名前欄にfusianasanと入れると通報が取り消しとなり、
　 　　|| 〈i ﾐ''介ﾐiつ
　 　 ≦ ノ, ﾉバ ヾ≧　　　他の人と同じように、バレないように自演できるようになります
　 　 テ`''- tｯｧ-'' テ
　　　　　　　　　　　　　　　自演のプロは、いつもfusianasanを名前欄に入れて書き込んでいますよ

>>220
コテとか分からない情弱おっさんなんだと思う( ・´ω・｀)

>>217
いや、そりゃ本当の馬鹿が”馬鹿の振り”したって意味ないよ・・・

>>226
対人恐怖症が理解出来ない馬鹿は書き込むなよ

ちんこぽする

あーあ仕事行きたくない

無理しなくていいんだよ・・

対人関係リハビリのためにやってるツイッターだけど、何故か従兄弟からブロックされてるかも知れない
こっちが一方的にフォローしてただけだから自分のつぶやきは向こうに一切いかないはずだし、何で嫌われたんだろ
向こうからのつぶやきが一切届かない…
昔可愛がってもらってたのに…リハビリのつもりが余計に対人酷くなったかも知れない

>>231
対人関係リハビリなら
アカの他人とフォローしあうべきでしょ
近しい人とやったら気まずくなるだけだと思う

>>227
なんでも対人恐怖症が原因だと思ってるような馬鹿は書き込みなよ

対人恐怖　うつ　暗い奴である俺でさえ工場行ってるぞ！
だめなやつ頑張れ！期待してるからな！ガンバレー！！！

今日新しい心療内科行ってきたけど微妙だったなぁ

どういう風に？

『やってみる』

>>232
全くその通りだと思いました。何故かその後従兄弟のツイートいっぱい来たんで真相は闇の中です
今のところ趣味が同じな全く知らない人のフォロワーを細々と増やせてるし
そこそこ絡めるようになってきたんでちょっとはリハビリ効果あったかも知れません

お医者さんに相談したら対人関係は慣れだよと言われたよ

凄いアバウトだな
ま、悩んでないで行動しろって事だろ

>>239
落ち込んでいるだけなのと、うつ病が別物なのと同様に、
単なる対人関係が苦手というのと、対人恐怖症は全く別のモノだぞ。
まあ医師も分かってて言ってるだろうが。

>>233
なんでもってなんだよ。対人恐怖症なんだよ馬鹿

>>234
なんの工場？

まあ基本はSSRI/SNRIだよね
睡眠薬と違って個人輸入できるし
ずいぶんとましになった、ただまだ電話は苦手だけど

２０３のコゾーーえ・・・　コテッて何だ？ぼうや。
ガキの隠語見たいの、ふるまわしていい気になんなよ。
どーせロクにがっこも出てないんだろ。　　対人になる奴はもともと頭あまり良くないから、だから治せないんだが。
子供でもちゃんとできる事ができないんだからな。
社会の弱者のクセに、治してくれるカタに一人前の口利くんじゃねえぞ、コゾー

>>245
テメーは何様だコラ！誰が貴様に頼んだんだあ？

やばい思ってた以上のキチガイにこのスレは粘着されてるようだ…

>>247
そうだな茶化すなら２度とくるなよ

>>245
すみませんでした。

コテというのは「固定ハンドル」を省略したものです。
「コテハン」などとも書かれます。
隠語というよりネット用語ですね。
2ちゃんねるなどの匿名掲示板を利用している人なら、知っている人が多いと思います。

あなたは色々と為になる書き込みをされているので、自己主張のために名前をつけては
いかがでしょうと提案したつもりでした。
インターネットエクスプローラーなどのウェブブラウザをお使いでしたら、「名前：」の横のボックスに
あなたの名前を入力してみてください。
「優しい名無しさん」の部分に名前が表示されるようになります。

とはいえ本名は抵抗があるでしょうから、「fusianasan」という名前を使ってみてはどうでしょう。
これは2ちゃんねるで、匿名性を維持しつつも掲示板内で自分を同定出来るようにするための
おまじないのようなものです。

「名前：」の横のボックスに fusianasan と半角で入力してみてください。

>>248
キチガイってお前じゃなくて>>245のことなんだけどな
被害妄想気味なの？

>>250
あごめん、勘違いした。言った事取り消すわ

>>251
こっちもわかり辛いレスでごめんね

なんだもう終わりなの？
もっと喧嘩すればイイのに

基○がいって、割と書いてあるけど、書いているひとも同レベルだよ。
まともな社会人なら今から覚えておきなさい。

こいつ在日かよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

48 名前： 名無しさん＠１２周年 投稿日： 2011/09/07(水) 17:39:35.77 ID:3ZtVJo0i0

菅総理はかなり有能だなー　　　　日本にとってではなく民主党にとって。
周囲からの支持かもしれんが　　　　かなりの策士だよ
自分がキチガイぶった政策や行動ばかりすることで、
悪い印象の矛先を民主党から自分に逸らした。
民主党というより菅直人がおかしいという風潮に。
解散より辞任を強く求められる状況に。
おかげで民主党の支持率も大きく回復した。　自爆テロだなｗ

甘えと対人恐怖症の違いは何ですか
どんな症状が出たら病院へ行ってもいいんでしょうか

ってかそれをはっきりさせるために行くようなもんだろ
主観だけで病気と分かるなら精神病欄いらんわ

２４６，２５４他、諸々のアホ、根性曲がり、ごみ達え。
お前ら自分で解決も出来ないバカのクセに、答え教えてくれるカタに向かって無礼にも程がある。
いずれくたばった暁には地獄界でメタメタにされるだろう。　　　おほほほほ・・・
苦しい時にどう動くべきか、それを自分でかんがいろ。
負けずに行動するしかないだろ？　　タコ　　亡国のアホども

>>258
もう一度お願いいたします。
「固定ハンドル」つまり「名前」をつけていただけませんか？
「名前：」の横のボックスに fusianasan と半角で入力するだけです。
これであなたのありがたい書き込みが区別出来るようになるので、喜ぶ人が大勢いると思います。
「まるで読んでないかのごとき文を書き込」むのはあなたの本意ではないはずですよね？

２４９くんえ・・・　　この系統のトピにめずらしーー理解ある脳お持った者とうぜう？
そこで私も名お付けてみた。　　　インパクトの強いものが好きでね。
また変えるかもしれねーーー。　　俺としちわ対人で悩む奴を大勢治しち来た実績で、ここでも救済しようと思ったが、なんせ心の曲がった者ばかりで見捨てようかと迷っている。
だが中にはマトモな、心のまっすぐな者がいつやっちくるかも分からんのでごみを我慢して説教してるが。
治し方わいままでゆった事を読むように。　　他のトピにもかいてるけんね。

というような投稿症状が出たら病院へ行ってもいいんでしょうか

噴いた(　´,_ゝ｀)ﾊｲﾊｲ

２６１　６２の腰抜けどもえ　　　心の腐ったおまいらわどーーーー逆立ちしても直んないから安心して生活保護で乞食生活してろ。
人間のクズども。

いい加減ガキの相手やめて、スルーでお願いします。

>>263
すみません、名前は毎回入力していただかないとペニス王さんだと分かりませんよ。
「ペニス王」より fusianasan の方がインパクトが強いと思います。

これまで数多くの2ちゃんねらーが名前欄に「fusianasan」と入力してきましたが、
私の知る限りでは誰も表示させることに成功していません。
ペニス王さんなら出来るような気がします。
是非「名前」のところに、半角で fusianasan と入れてみて下さい。
期待しています。

何女は馬鹿で興奮してんの馬鹿じゃない。

>>263
いいなー、在日は生活保護で年収600万だからいいなー

女と関わるとろくなことないぜ？
金とか陰口とかいろいろ苦労させられるしwwwww

>>265
ペニスおじさんは半角文字を知らない…('・ω・`)

あ、そうだったんです？
長い間ありがと。

>>263
いや、さ、何でfusianasanを使わないのかわからない
だってこれ使えば皆信用するのに

fusianasanってのは"本当のことを言っている"という証拠だからね
fusianasanって名前欄に書けば、すぐにみんなあなたのことを信じてくれるのに

fusianasana

fusiana厨いい加減しつけえよ

節穴なんてちっとも面白くないね。　　俺わ芸術家だからネーミングにわこだわるのさ。
特定しようってのかな？　　陰謀くさい感じも。　　まあ、芸能界の奴らは頭いいよな。
ここの奴らは鈍くて教えてやっても全然わかんなーーーーーいとゆーかんじ。
しかも恩知らずだし、ユダヤ民族のせいか、陰湿でいじめ好き、キリスト処刑するような邪悪な民族だもんなあ。
日本人には独特の陰湿さを感じて、できれば他の国に生まれたいと思うけど、今回わ我慢しよう。

>>274
鈍くて教えてあげても全然理解しなくて恩知らずで陰湿でいじめが好きだとあなたが思っている人ばかりいるスレに
どうして居続けるの？
我慢せずに出て行ってくれた方がありがたいんですが。

人の感情や考えは複雑すぎるから人は好きになれない
動物や植物は愛を注いで育てれば愛で答えてくれる
悲しいけど人間とは関わりたくない

>>274

>>274
キリストもユダヤ人ですけど？

俺はそんなにきつい症状じゃないんですが、
人と話すときに声が上手くでないし、時には震えたりします。
でもすごく教師になりたいんです。高校教師。
対人恐怖症で教師やってる方いらっしゃいますか？

ユダヤ人が全部悪いわけじゃない。　それにキリストっていうのは１８歳の時にユダヤの砂漠で大工の息子のイエスと宇宙人が入れ替わって成りすましで説教始めたのだ。
だから突然人が変わったように宗教的になったのさ。　　しらんだろ？
こういう事は宇宙・心霊知識がなきゃ、手も足も出ない。　　赤ん坊のようなものだ。
心霊知らない者はこの世の半分も分かってない。　　勉強しろ。

皆職業と世帯は？
対人恐怖症になっても最低限は順応できるのか？

順応できてないから悩むんだと思うんだが。
仕事は生活してくためには仕方ないし。
仕事は嫌だ。よく勘違いされるが働きたくないんじゃなくて人間関係が辛いんだ。

>>281
対人恐怖症と言っても程度に違いがあるだろうけど、俺は順応出来ないレベルだから働けてないよ。
何回かアルバイトもしたが、長続きしなかった……。

世帯持ちの人もいるにはいるだろうけど、少ないだろうね。

>>282
仕事できてるんならなんとか順応はしてるだろ 辛いに越したことはなくても

>>283
浪人やってて今はなんとか予備校行けてるけどこれから大学行って社会人にならなきゃいけないとなるとしんどいわ

>>284
人間関係破綻してても仕事は出来ない事ないんだよね
覚えてしまっていれば
ただ孤立した状況は人を病まるんだろうな
俺も対人恐怖症が年々酷くなってきた

もう親戚でさえ怖くて嫌だ

どんなひどい症状でもこのやり方で頑張ればちゃんと社会人として問題なくやってけるよ。
他の対人トピにも書いてるから読みな。　　　芸能人も何人もこれで治したよ。
まず声ならしっかりしゃべる。　　−＞ふるえるー＞あくまでしっかりしゃべるー＞ふるえるー＞あくまでしっかり　・・・
出来るまでどこまでも諦めない。　　　それだけだ。　　表情も手の震えも、皆同じ。
そうなりたくないのだから、そうならない様に頑張ってやる、という事。
筋肉を使って直すのだ。　　直しながら行動する。　素直に望みどおりやるのが正しい直し方。
だから、森田式は駄目なんだ。　　直してはいけないとアホナ事をいっている。
幹部も治ってない。　　　何十年もやっていながら。　　　両方やって見ればこの方法が正しいとすぐ分かる。

>>286
むしろ近親者の方が怖いだよな。
半見知りが一番キツい

聖書でも『人は思うとおりの者となる』とある。　　直したい、直そう、と思えば直るのだ。
直さないでいい、と思えば直らないのだ。　　　だから森田は直らない。　　何十年もやっても
直らない。　　直そうという心がないからだ。　　といって、ふるえはいやだ、ゆがみはいやだ、という気持ちはしっかり残っている。
だからどっちつかずで直らないのである。　　素直に、直したいものは直すぞ、という心を持てば直るんだよ。
そして大事なのは、もし結果的に直らなくても、どこまでも直しながら行動するぞ、という心である。　　それが自信につながる。いくら苦しくとも頑張れる、行動できる、という自信である。
これがあれば怖くない。　　これで芸能界の奴何人も治した。　自信もってやれ。

>>92
ありがとう

森田って誰

森田一義
通称タモリ

グラサン掛けてるのもそういうわけさ

みんなオークションの取引は平気なの？

ヤフオク？

オクはヤフオクより楽天オクの方が好きだな。
なんつーか、機械的でネットショッピングする感覚で取引できるから

>>287
ペニス王さんの指導方は、高所恐怖症や先端恐怖症とかには効きそうですが、
日本人に特に多い、赤面症や視線恐怖は、どうやって直すのですか？

赤面症は治さなくてイイけど
視線恐怖のほうは治したほうがイイ

スカイプですら話に入っていけなくてつらー。対人恐怖症のせいというより
頭が悪いだけのような気がしてきた。

散髪どうしよう…
考えるだけで動悸が

つバリカン

このスレ見てると

物心ついた頃には人の集団に入るのが怖くて
小学校には泣き叫んで登校拒否してた
それから暫く克服していたんだが
２０後半になって復活
どーすりゃいいんだ

もう自己啓発とか無駄なことやめて文明の利器に頼りたいんだけど
オープンマインドになれるような薬ってないの？

劇的に変わるような薬は一時的な効果をもたらすものしかないんじゃない？
そんなもん過大に摂取してたらアルコールとか薬物みたいに取り返しつかなくなると思うけど

うーん
確かにそうゆう怖さはあるんだよね
もともと薬は嫌いで風邪薬も飲まないしお酒も飲まない
でもそれでも薬に頼ってみたいと思うほど切実
もう生活習慣だの心持ちだのじゃ何やってもムリ
一時的に良くなってもまたすぐこっちの世界へ帰ってきてしまうから

たまには散歩とかして運動しなきゃと思うけど
知り合いや近所の人に会うのが怖くてずっとヒキってる。
誰も知り合いのいない場所へ引っ越したい
そう思うことって無いですか？

そういや対人恐怖症の人は初対面の相手よりも面識はあるけど友人じゃないくらいの関係の人に対して恐怖を感じるって何かに書いてあったな

人間は現実と希望とのギャップに常に苦しみ、常に世の中が自分にとって都合のよい状態であることを願っている。
しかし、その願いがかなわないと知る時、人は世の中や他人を恨み、正常な判断力を失いがちだ。
そして「あの人は私に意地悪をしている」などと、根拠なく思いこんでしまうことがある。

>>305
抗うつ薬や抗不安薬で完治するならそれに越したことないと思うな
ただ劇的に効くような薬もなかなかないし、途中で効かなくなることも多いけど

よく効かない薬は飲まない方がましな場合多いしなぁ

こうゆー問題は経験あるけど、かなりの期間(！！)　必死に考えてついに結論見つけた。
それお芸能関係者にも教え、しっかり治した。　　　その後の行動で直ったというのが分かる。
迷ってる者はわかるだろう。　　　　その方法を教えてるのに、他の分野なら治るでしょう、とか言う反応は理解できない。
霊界がわかんないとゆう人と同じだろう。　　　霊界も、ある程度人間性のレベルが上がらないと全く分からない世界だから。
自分が把握できた世界は自分なりの世界という事だ。　　　それがすべてかどうか、人間性が十分に発達しないうちは断言できない。
しかし、私はかつて迷ったこの問題に対して、今迷いはないし、かつてとは問題にならない行動力をもっている。
教えた芸能関係者も元気にやってる。　　それらを総合して森田も何も、やる必要はないといえる。
森田で何十年やって、なよかつまだ緊張する、話しずらいといってる森田信奉者。
それがトピ立てて無知な大衆を引きずりこんでいる現状は許せない。
もっともその愚かな大衆の中に、歪んだ性格の悪魔が混じっている。
そいつらは地獄におちてほしいから、あくまで真面目な迷える子羊を助けるために、私は活動しているのだ。
私の言うようにやれば普通の人間のようにカメラの前でもちゃんとしゃべれ、縁起も表情もできるのだ。
できないときはできるまで直し続ける。　　直しながら行動する。
この心が行動力なのである。　　これを繰り返し練習する。　　　馴れるにつれて滑らかになる。
それだけだ。　　　　　自分にはわからない、難しいもの、と決めてかかるから分からなくなる。
人間、分からないと弱気になるのだ。　　答えは目の前なんだよ。
早くそれに気付け。

今ほぼ引きこもり状態で人、社会と全く接してないから症状が日に日に悪化してる。
外出すら勇気いるようになってしまった。

＞それお芸能関係者にも教え、しっかり治した。

オレがオマエを治してやるよ。

それお→それを

>>307
たとえば隣近所や同じアパートの住民な

半見知り恐怖って言うんだよ

怖い怖い怖い怖い怖い怖い怖い怖い怖い怖い怖い怖い怖い怖い怖い怖い怖い怖い怖い怖い怖い怖い怖い怖い怖い怖い怖い怖い怖い怖い怖い怖い怖い怖い怖い怖い怖い怖い怖い怖い怖い怖い怖い怖い怖い

私だって怖いよ。呼吸が苦しい。

よく知ってる人、半見知り、知らない人に対して
健康な人は自動的に接待できる
対人恐怖症の人は自動的にできないので計算して接待しょうとして
ヘトヘトに疲れる
瞬きを計算してやるのと同じ

わかるわ
半端に知っちゃってるとどういう距離感で接したらいいのかわからなくて結果凄い無愛想にしてしまう

あるある
ただ同じクラスなだけとかそういう中途半端な知り合いが一番苦手だったな
見つけても気付かないふりか気付かれる前に逃げてしまう

>>307
仕事とかで話すきっかけがあるなら知らない人でも大丈夫だが友人程度でもこちらから会話なんてこの何年もほとんどしてない気がする
俺の場合対人恐怖症より他人に全く興味がないからだと思うけどね

「嫌われたくない」「何て思われてるんだろう」「上手いこと話さなきゃ」とか、まだ色々あるけど。
上記の事は普通の人も多少は考える事だが、対人恐怖症の人は必要以上に考えてしまう。
自分自分に意識を集中させる。
「この人はこういう所が良いな〜、面白いな〜」とか感じれる余裕が無い。
そう構えてちゃ会話に集中できないし、仲良くなれるはずもない。

もう吹っ切れた
人間を好きになる努力をやめる
人間をオブジェのように見ることにする。疲れた

>>322
結局、自分の体裁ばかり考えているのが原因だな…orz

他人をハッピーにしてあげようとかいう優しいフレンドリーな気持ちが、
普通の人よりも足りない。つまり普通の人よりも自己中…
しかし普段は恐怖に覆われて、それが見えてないんだわ。

対人恐怖脱却には、その辺は避けて通れない問題だと思う…

大雑把に言えば、対人恐怖≒自己中

そもそも自己中の意味を履き違えてる

３２２え　　余裕なんてものは対人の問題なんか解決して始めて出てくるもので、対人に引っかかっていて余裕なんて出るわけがない。
完全にツボを外してる。　　　自分に集中とか、関係ない。　動揺自体を直す事しかないんだよ。
直せば直る。　　　直そうとどこまで頑張るかで勝負が決まる。　　対人の者は途中で諦めて放り出すか、始めから腰が引けてろくに努力もしないか、どっちかである。
これでは対人は治らない。　　　何度も言ってるのにみんな頭が悪くて分からない奴ばかりだ。
薬でも飲んでせんずりこいてろ。

>>326
竹島は日本の領土

もうあれだ
ヤケクソになって色々やってみよう
どうせ地に堕ちてる状態だし
それで鬱が悪化してもどうでもいいや
普段から辛いんだもん

３２６え　　他人に対する遠慮なんてものは基地外の問題なんか解決して始めて出てくるもので、基地外に引っかかっていて遠慮なんて出るわけがない。
完全にツボを外してる。　　　動揺自体を直す事とか、関係ない。　基地外自体を直す事しかないんだよ。
直せば直る。　　　直そうとどこまで頑張るかで勝負が決まる。　　基地外の者は途中で諦めて放り出すか、始めから腰が引けてろくに努力もしないか、どっちかである。
これでは基地外は治らない。　　　何度も言ってるのにみんな頭が悪くて分からない奴ばかりだ。
薬でも飲んでせんずりこいてろ。

オマエ、直そうと→もう既に誤変換

オマエ、治そうとどこまでも頑張れば、えとへの区別がつくようになるのか？w
頑張って治してみろよwww

勝負はもう決まったも同然だなwww


直せば直る？　あーーーー笑う。

直してみせてみろやwwwwwwwwww

冗談はこのぐらいにして。

対人恐怖症は、治そうとするのを止めることが、治ったということ。

故にペニス王は完全にツボを外してる。

>>330
治すのを止めると
なぜ半見知りに対して、距離感を計れるようになるの？

いまの医学では治せないけど
治す方法があるらしいのは分かってる
なぜなら治った人が体験談を書いているから

誰だって強さに差はあれど、対人的に緊張したり、はずかしかったりするものだ。
それと戦うから「対人恐怖症」という病になる。あるがままでよいってことだ。
まぁ、森田療法だな、結局はw

森田療法は精神医学だ。医学だ。だから医学で治った人は沢山いるよ。

但し森田療法は、発達障害や一定以上深刻な統合失調症などを治すものではない。
だからペニス王のように、最初から対象外のヤツがやっても無駄。
対象外のくせに森田やって、治らないからと逆恨みしてるのは、ただのアホ。

電車とか学校だとかの人の多い場所で、何もしてなくても手足が震えたり情緒不安定になって涙が出たりするんだが、薬とか必要なのか？

この前初めて心療内科行ったけど薬は今の所使わないとか言われた。学校は今休んでる

対人距離感覚障害って感じかな
距離感はほんと難しいからな

衣食住足りてるからこんな病気があるんじゃないかな？
巨大地震が来ても人に会うのが怖いとかまだ言えるのかな？
東北でどうだったのか気になる。

>335
それは対人恐怖というより、パニック障害的。但しパニック障害も森田神経質の範疇。
森田博士の頃はパニック障害を発作性神経質と呼んでいた。

>>336
アスペルガー症候群などで対人関係が円滑に行えず、そのせいで対人恐怖症に陥ることもある。
感覚障害というニュアンスは、それを思わせる節もあると感じる。
でも、でもそれを自分で分析できているということは、やはり森田神経質じゃないか、とも思う。

>>337
対人恐怖でも発作性神経質でも、戦争の時などはうんと減る。衣食住足りているからというのはイイ線をついてる。
実際例えば、子供が急病になり必死に看病していたら、何時の間にか強迫観念症が治った母親とか、昔から沢山いる。
必死になって生きれば治るってことだ。

でもそんな理屈なり人の体験談を聞いただけで治る人は、ごく軽度の人だけ。

そりゃ体験聞いただけでは治らないと思うよ。。。

うちも子供がいるけど、子供のことになるとできることが色々あるからね。

専門通ってるけど人間関係がつらすぎる。
精神的にもうもたないからやめたほうがいいわ。

>>302
全く一緒…

人が嫌いな人間がいたら何故いけないんだ？

自分で考えろ

おれは震災ボランティアに行ってきたけど、まさかおまいら行ってないの？
大震災なんだよ？
まあ忙しくて行けないって人もいるだろうけど、募金くらいはしたよな？
もし、五体満足なのに何もしていないって奴は、

奴は、...何？
(´･ω･`)
一時期ボランティアに来るなって話があったと思うけど･･･。

ボランティアとかは健常が行けば良いと思う。

ツイッターブロックされた。理由はリプライしすぎて面倒だったようだ。
好きなイラストの人だったので副垢で今度は失敗しないように近づくことにする。
次は失敗しないといい…リアルでもネットでも人間関係で悩むとか、どうしたらいいんだか。

>>347
スレ間違えてるよ

>>346
俺たちは毎日津波に流されるような緊張感と戦ってるのにな
一応募金はしてるけど、気持ちはどこかさめてる

まあボランティア行っても見知らぬ人になんて話しかけれないから
迷惑かけるだけになりそうだしな

おいっ344 お前こそが偽善やろうだ ボランティアなんてもんは人に強制したり自慢するもんじゃないだろ お前自信が自己マンなだけ 自分に酔ってる愚か者だ

ボランティアとかどうでもいいよ
そんなウンコみたいな事より糞ったれ対人恐怖症を何とかしたいんだよ
って思っちゃうの

相手との距離感がわからん
初対面の相手となんとか話せるようになるまで1年以上かかる

どんな状況下で
何が辛いか大変か悲しいか苦しいかって
結局その重さは人それぞれだと思うし
だから自分に自分以外の誰かを思いやれる余裕ができたら
そのときおもいっきりボランティアなり
支援なりすればいいんじゃないかな
まずは自分をなんとかしたいんだよ

受け答えが、「ああ」とか「うん」とか短いものしか出てこないんだよね。会話が続かない。
自分のこと知られるの怖いから自分のこと話せないからなあ・・
社会なんて嘘ばっかりだし、人付き合いするのも嘘ばっかり。嘘付き上手になりたいな。

工エエェ(´ﾟДﾟ｀)ェエエ工
わたしは5千円だけど募金はしたよ。
皆さん何もしてないの？

結局はだな…

誰だって、対人恐怖なんだよっ (確笑)

『他人とどう関わるか』について、悩まなくなったら、人間おしまいだよ。

誰だって『他人とどう関わるか』について、悩んでいる。その悩みを感じなくなったヤツは、クソだ。120%クソだ。


とにかく、ダベッてたいヤツは、サロンに行け。治したいヤツだけ、ここに残れ。それがルールだ。

自分でルールを守れないヤツは、他人がルール違反したからといって、責めるな。そんな資格はオマエには、ない。

>>72>>213>>244
セロトニンに作用する薬の服用でだいぶ改善されますか？
いま手を打たないと対人恐怖で人生終わる瀬戸際です…。
>>94
自信過剰は怪我のもとでもあるけど仕事では成功しやすいらしいですね。
私たちが自信をつけるには自己暗示等が効果的だと思うのですが
その類の心理療法など試された方いますか？

>>358
対人恐怖症の人が１度は興味を持つのが催眠術ｗ

催眠は古い治療法。投薬の方が新しいし確実。

催眠は完全に効果ないよ
なんで、あんなのが有名になったんだろうな
しょせん民間療法で癌が治ったとか言うレベルだよ。
一度受けてみればいいんじゃないかな
あほらしくなるの請け合いｗ

じゃSSRIと一緒だな

一度で効果出ると思い込んでんのかw

もうやだ、人とどんな会話していいかわからなくなった。
話したいのに嫌われそうで話せない。

視線恐怖症、対人恐怖症、渇音恐怖症と6年前に診断されたけど微妙に回復に向かってる

こんにちは今日も暑いですね
とか言える様になったよ俺

積極的に話しかけるとうざいと思われるし、かと言ってただ黙っているのも…
話したいんだ、話したいんだよ。でもそれで嫌われた事もあるから怖い。
そうすると今度ずっとだんまり。両極端しかないんだなー自分って。
丁度いいのがわからない。

好き好んで対人恐怖症じゃないんだ…本当は人ともっと話したいし好きになって貰いたい。
嫌われるの怖いよ。

レディーｶﾞｶﾞみたいになればいいんじゃないかな？
斬新な感じに

366 ：優しい名無しさん：2011/09/18(日) 17:00:18.83 ID:xL+clDDN
積極的に話しかけるとうざいと思われるし、かと言ってただ黙っているのも…
話したいんだ、話したいんだよ。でもそれで嫌われた事もあるから怖い。
そうすると今度ずっとだんまり。両極端しかないんだなー自分って。
丁度いいのがわからない。

好き好んで対人恐怖症じゃないんだ…本当は人ともっと話したいし好きになって貰いたい。
嫌われるの怖いよ。


ウザいと思われるって思い込みじゃなくて何か相手が言ってきたり態度で示してきたの?

映像作品や漫画や小説の影響なのかは知らんが、書き込み見てると対人関係に高望みしてる奴多すぎ
思い通りの人間関係が築けずにロクな扱いを受けてない人間なんて、世の中にゴマンといるわ
自分が人並み以下だという現実を受け入れて、何に対しても高望みしなければすぐ現状に慣れるし、
慣れた後には対人恐怖症なんて滑稽な病気だったということにすぐ気づくはず

>>369みたいに自信過剰なら対人恐怖症になんてならないだろうし
想像もつかないだろうね。

>>369
大した事ないなんて誰も分かってますよ
都合のいい事に対人恐怖症という病気が転がってたんですよ
病気だと名乗れば甘えられます言い訳できます最高な状態です

病気じゃないなんて認める人は居ませんよ

>>368
間接的に好かれてない事を知る事もあれば、空気でそれがわかることもあって。
人が大好きなのに、だから話しかけたいのに、話しかけて嫌われるのが怖くって。
でも話しかけて、結果嫌われるのが怖い。
全員に嫌われるわけじゃない、合う人と合わなかった人が居るっていうぐらいのレベルだとは思う、思いたい。
全員に好かれるのは無理だってわかってるけど、嫌われたくない…

ごめん、意味わからなくって。
自分でもこの気持ちをどう表現していいか、どう処理していいかがわからない。

だから・・・平和ボケの一種

こりゃ考え方が変わらない限り治る気がしないわ
いろいろ人生勉強して抗うしかないのかな
この病気が治る事が人生の最終目標かもしれん

>>371
「疾病利得」って言葉、知ってるか？
とりあえず、お前の(お前らの)卑しい心、ズルい心には、そういう名前が付いており、名詞化しており、
少し勉強したことのある人間の目には、それがバレバレだってことだけは知っておけw
それから「恥を知る」という言葉も、知っておけ。

>>372
幼児期の親の養育による「見捨てられ不安」があるように感じる。
「見捨てられ不安」で検索すると何か開けるかも知れない。

>>373
「治ることが最終目標」。それじゃ一生治らんな。暑い時には汗が出る。当たり前だ。
人前で緊張する時には緊張する。恥ずかしいむべき時には恥ずかしがる。当たり前だ。
暑い時でも汗が出ないように、しようとする。意識を意志で操ろうとして。不可能だ。

不可能を可能にしようとする。最初から不可能だから、できっこない。
でも本人はできると思っている。やってみる。できない。これは駄目か、ではこれを考えよう、こんな心の置き所の工夫をしよう…　できない。
ではこれか？ これか？　どれをやっても何を考えても、どんな心を工夫してもできないから、焦る。慌てふためく。我を失う。

繋がれた犬が、逃れようとして杭を回り、ぐるぐるに鎖が杭に絡みつき、遂には身動きがとれなくなるのと同じだ。
ハタから見てると、犬ってバカだと思うだろ。対人恐怖の人も、この犬と同じことをしてるだけなんだよな。

或いは又、お前らはずるいんだよ。
これだけの罪を犯した。そしたら、それ相応の償いをしなきゃいけない。ところがその償いから逃げようとしている。
人前で恥ずかしいことをした。そしたら、それ相応の償いをしなきゃいけない。恥ずかしくて苦しい。苦しまなきゃいけない。それを逃げてる。
ただ「恥ずかしい」と感じる生理現象の苦しみだけ取り去ろうとしている。

恥ずかしいむべき時には→×
恥ずかしがるべき時には→○

あー恥ずかしいw
オレが間違ったから、オレが恥ずかしい・苦しい思いをするのは当然だ。
この苦しい心のまま、訂正するという、必要なことをするだけだ。
この、恥ずかしくて苦しい心が湧かなくなったら、人間おしまいだな。
人前で間違うことが平気になったら、下達するな。
何事もなかったかのような厚顔なタイプの人間も世の中にはいるが、それはタイプが違うだけ。
心の動揺が明確に現れてしまうタイプの人間もいる。その自分の運命を背負うことから逃げようとすることも、
結局は卑しい。ズルい。そして愚かだ。不可能を可能にしようとしている。

慣れない事する(書く)奴は恥をかく
まぁそういうことだろ

長くて読む気がしない

嘘つけ！
後ろめたくて読めないんだろ
書いてあることが図星すぎてさw

これくらい馬鹿だと、うつ病は怠け(`･ω･´) ｷﾘｯとか平気で言い出すんだろうなあｗ

森田理論ですか?よくは知らんけど。それと見捨てられ不安にだけ甘いのはなんで。

>>375
> 「治ることが最終目標」。それじゃ一生治らんな。暑い時には汗が出る。当たり前だ。
> 人前で緊張する時には緊張する。恥ずかしいむべき時には恥ずかしがる。当たり前だ。
> 暑い時でも汗が出ないように、しようとする。意識を意志で操ろうとして。不可能だ。

俺の認識だと、対人恐怖症の人は普通の人よりも余計に(度を超えて)緊張したり
恥ずかしだったりするのだと思うんだが。
汗に例えるなら多汗症。
それで苦しんでいるのなら医療なり何なりに助けを求めるのは当たり前じゃないのか？

> これだけの罪を犯した。そしたら、それ相応の償いをしなきゃいけない。ところがその償いから逃げようとしている。
> 人前で恥ずかしいことをした。そしたら、それ相応の償いをしなきゃいけない。恥ずかしくて苦しい。苦しまなきゃいけない。それを逃げてる。
人前で何も恥ずかしいことをしていないのに羞恥を感じるケースも多いでしょうに。
その場合「自分は何も恥ずかしいことをしていないんだ」と認知を矯正させること、つまり
> ただ「恥ずかしい」と感じる生理現象の苦しみだけ取り去ろうとしている。
これは妥当なことなんじゃないの？

後ろめたいって何がだよ（笑）

というかあれだ、あなたの言うことを当てはめれば、この場合
「慣れない事(あるいはそう取れること)をした」「長くて読む気がしない書き込みをした」という罪を犯したんだから
それ相応の償いをしなきゃいけないんじゃないの？

ところがその償いから逃げようとしている >>379 の反応は
あなたに恥ずかしくて苦しい心が湧かなくなっていて人間おしまいだ、っていうことで良いのかしら。
あるいは何事もなかったかのような厚顔なタイプの人間なのか。

罪の意識が云々って…キリスト教圏じゃないんだからさ…

３７５のいう「不可能を可能にできない」という点は、不可能と決めてしまっているが、不可能ではないんだ。
ただし、正常人でも緊張はする。　　震えも歪みも起きるが、そこで負けずに頑張ってやっている。　対人の者は怖がって行動力を失ってしまう。
棒立ちになるんである。　　そこが違うだけである。
そこで、芸能人何人も治した方法教えるよ。　　性格というのは過去世の行動の積み重ねで、心の習慣なんだよ。　　だから直せるんだ。
対人も同じで、原因はあがった時に逃げてしまうから。　　　逃げないで、震えなら震えを即直せばいい。　　直そうとしても震えるだろう？
そこで皆逃げる。　逃げれば対人になる。　どこまでも直す努力をするんだよ。　　直るまで直す。
これが鉄則。　　これを守ればちゃんとできるようになる。　　イメージトレーニングが必要だ。　イメトレだけで自信できる。　直してから行動では遅いので、直しながら行動する。
弱気な習慣が付いてるから、繰り返し訓練する事。
表情恐怖も同じだ。　　　ゆがみを直す。　　何度失敗しても努力を続ける。　　直し続ける。
芸能界の奴何人も直したから効果は絶対。　　安心してやれ。

長文はパス

>>375
そんな本から切り抜いたようなレスじゃなく
お前さんの実体験のエピソードでも聞かせろよ

厚い時には汗が出るだのの理屈は、いざ人間目の前にすりゃぶっとんでしまうんだよ

>>382
人によって強弱の違いはあるさ、当然。だからそこを「心の動揺が明確に現れてしまうタイプの人間もいる」と。
ちゃんと書いただろ。

>>384
お前の文章も結構長いぞ。6行。何行何文字以上が長文で、罪なんだ？
いかにもいわゆる、ひねくれて愚かな森田神経質の性格そのまんま。

>>385　(>>383)
罪の意識ってものがキリスト教圏だけにしか存在しない、はずがないだろ。
自責の念感じたことないの？　だとしたらかなり特殊な人間だ。

>>386
オレよりストイックなことを言ってるなw　そういうやり方で治れば元々対人恐怖じゃない。

>>388
実体験エピソードは、超長文になるので止めとくわw
暑い時には汗が出る。厚いのは面の皮だなw　
いいじゃないか、面の皮薄くっても。運命受け入れろ。運命受け入れろといってるんだ、理屈と捉えてるお前が未だ浅いんだよ。


本気で治したいと思っている人の、きっかけになればいいな、と。とにかくオレの本意はそれだ。

>>389
大学で心理学べんきょうしましたとかそういう人ですか？

勉強はしたけど、オレ自身森田で云うところの関係妄想性対人恐怖があった。
治療も受けたよ。今は全治した。

とにかくホント、本気で治したいと思っている人の、きっかけになれば、と。それはマジ願ってる。

>>391
私は森田の病院に入院を考えているんですが治りますかね・・・
こんなことを聞くのもなんですが。
私も関係妄想っぽいところがあります。

>>389
うん。
それで、俺の書いた
> それで苦しんでいるのなら医療なり何なりに助けを求めるのは当たり前じゃないのか？
> これは妥当なことなんじゃないの？
これらに対する答えは？

あと俺はあなたの文章が長いことについて批判していないよ。

1. 他の人があなたを長文云々という理由で批判した。
2. あなたは批判されたことに羞恥を感じ、あるいは何か不満があったから >>379 の書き込みをした。(これはまあ推測)
3. あなたは、人前で恥ずかしいことをするのは罪であり、償うべきことだと >>375 で書いている。
だからあなたの考えで行けば罪になると思ったんだけど、どこが間違っている？

こんなことぐだぐだ書いてる暇があるんだから平和ボケに決まってるじゃん

>>392
森田の治癒率は、概ね70%だよ。

>>393
これらに対する答えは？ ←何この「答えるが当たり前」って態度は？ 金貰ってるわけじゃなしw
さりとて元より、答えに窮してズラしてるわけでもなく。
オレ自身森田で治療を受けて治ったのだし、医療なり何なりに助けを求めてはいけないなんて、何処に書いた？
ただ！ 森田の本を読んだだけで治る人というのは、本当にいるんだよ。全部じゃないが。だからきっかけ話を書いてみた。

＞あなたは批判されたことに羞恥を感じ、あるいは何か不満があったから

オレは全く羞恥なんて感じてないが？w　どうしてオレが羞恥を感じたと思う？w　悪いけどマジで笑ってしまう。
>>379は、言うまでもなく推測だ。それは分かる？　推測だし、冗談も混じってる。

オレは元より、全く罪は感じてない。>>389での>>384に対するレス読めば、それも分かるだろ。
だから元より、人前で恥ずかしいことをしたとは、思ってないが？　

悪いけど貴方、こんな思考回路では生きていくのがしんどいだろーねー。強迫観念的思考というのか…
(過去のオレもそうだったが)

>>395
いや、俺が答えを知りたい質問にはっきり答えてもらえなかったから要求しただけなんだけど。
持論を書くのは良いと思うけど、それに対して質問したらはっきり答えない、求めたら「何この云々」というのは
身勝手じゃないのかな。

俺が >>375 から「医療なり何なりに助けを求めてはいけない」と解釈したのは、この辺りから。
> 「治ることが最終目標」。それじゃ一生治らんな。
> 不可能を可能にしようとする。最初から不可能だから、できっこない。
治療しようとしても無駄だ、つまり医療に助けを求めるのは無意味だと言っているように見える。

>>379 からあなたが羞恥を感じたというのは間違いなく俺の推測だよ。
そう推測した理由は、あなたが他人を小馬鹿にしたり煽ったりする表現を使い出したから。
「後ろめたくて」「図星すぎてさw」「ひねくれて愚かな」「お前が未だ浅い」など。

……で、ここまで書いていて気づいたんだが、あなたはそもそもの >>375 からそのような表現や命令形で文章を書いてたね。
俺の推測が間違っていた。
すまんかった。

運命を受け入れろってのがよく分からない。それは治そうとするのを止めてそのままで行けってのとは違うのかな。
医療なり何なりに助けを求めるのは運命に抗おうとする行為と違うのか。

森田療法で対人恐怖症が改善されるなら良いけど、こんな厚顔無恥な人間になるなら受けたくないな。
初めから命令形全開で書き込みをしておいて「何この態度は？」もないでしょうに。

>>396　>>397
あのね、逐一質問に答えてるこっちの身にもなって欲しいモンだが。
物理的にもかなり大変だって分かるよね、全部読んで答えてる。それは義務ではない。
プロのカウンセラー等なら別だけど、それをしなきゃ「身勝手」というのは、言い過ぎだろ。
そういうのを厚顔無恥って言うんだと思うが？

まあ、結果的に説明が足りなかったということ、混乱させた部分については認めるよ。
確かに森田について何も知らなければ、そういう疑問は湧くだろうね。そこはオレの洞察が足りなかった。

森田ってのは極論すれば「それは不可能を可能にしようとしていることなんですよ」ということを、
「精神医学の治療」として教え示すんだよ。で、治療と言っても、本を読むことも治療の一環だ。

オレは医師でもないしカウンセラーでもない。普通の社会人だから、疾病利得丸出しの人間など前にすれば、普通ならシカトする。
みんなにシカトされ、その理由が分からなければ、対人恐怖にも陥るだろうなー、そりゃ当たり前だわな。

普通ならシカトするよ。無視するよ。「何を甘えてんだ」って腹の中で思いながらね。
その腹の中が「命令形」みたいなカタチで出るのは、まぁ仕方ないんじゃないか？(笑)
たまに誰かに言われないと、忘れるだろうしな(笑)

行動もしないであれこれ文句ばっか言ってんじゃねーｗ
認知療法なり森田療法なりペニス王療養なり実行してみなよ

オレはイメトレ系を半年続けているが着実に効果あるぜ
しかし具体的な方法は、教えない
書いた所で、おまいらはケチつけるだけだからなｗ

あと>>375の言うようにおまいらは卑しい
自分のことしか考えてないじゃん

>>395
治癒率は７０％ですか。
レスありがとうございました。

いやホント、つくづく文句ばっかり言ってんだよな、こいつら。
誰かのせい何かのせいにして、疾病利得むさぼって。誰かが何かが「間違ってる」っていうなら、
まずお前らサロン行けよ。サロンで話すようなことを、ここで話すのは、そもそもルール違反だろ。
だから余計治らないんだよ。森田の入院治療でも、症状のことをお互い口に出してダベるのは厳禁になってる。

＞書いた所で、おまいらはケチつけるだけだから
その通りw

でも、真面目に治したいと思ってロムッてる人もいるからな。

ID:O/qnSHx5 [8/8]は何がしたいの？
全部読んでないから知らないけど。
他人のことはほっておけばいいじゃないか。

分からなければまず自分で調べる。それを忘れてしまった。悪い癖ですがね。本読んでみます。

>>399
なるほどね。

俺からすれば、あなたの
1. 「本気で治したいと思っている人の、きっかけになればいいな」という理由なのに命令形で文章を書き始めた。
2. >>389 で質問に答えてもらえなかったので再度答えを要求しただけの俺に対して、「何この態度は？」と批判した。
3. 2. について不満を示した俺に対して、「こっちの身にもなって欲しい」と言った。
　　つまり、自分から話を切り出しておいて、俺の質問(>>389 のたった2つの疑問文)に答える責任すら放棄しようとした。
4. 「悪いけど」という前置きを免罪符にして人に嫌な思いをさせることを平気で言う。
5. 他人を小馬鹿にする、煽る、上から物を言う。
少なくともこれらの行動から、あなたは厚顔無恥だと思う。

本当に「きっかけになればいい」と思っているのなら、上から押し付けるような、つまり反発を招くような
書き方は止めた方が良いと思うよ。

ペニス王、元気？

>>402
症状の種類も程度も、そして指導者や施設も異なるのに、
治癒率が７０％などという意味の無い戯言を信じてはいかんよ！

私に言わせれば、退院直後の治癒率は１０〜２０％で、退院後も
生活を崩さないで真面目に数年間以上頑張った人の治癒率が
５０〜６０％ぐらいだろう！
　　

次スレからは、>>1に「シャドウボクシングは禁止＆スルー」を入れとくべき

>>406
＞自分から話を切り出しておいて、俺の質問(>>389 のたった2つの疑問文)に答える責任すら放棄しようとした。

ほらほら。
オレに対して一体、幾つの質問が出た？　数数えてみろよ。で、お前さん代わりに答えようという「想像」だけでもしてみろよ。
どんだけ大変か。

全く『自分』しか見えていないよね。

別にアホな質問はスルーしたっていいんだぜ、オレは(大爆笑)
オレの方にも、どの質問に答えるのか選択する権利があるってことが、見えていない。この、自己中心主義。
これじゃ人に避けられて当然だよ。

＞『答える責任』　超大爆笑してしまう。呆れたよ。「責任」？
この、この！ 自己中心主義。これじゃ友達いないよなw　対人恐怖っていうか、人が寄り付かないのは自明の理。


>>408
＞治癒率が７０％
誰がそう言い切ったの？　オレは「概ね」と言ってるよね。(>>395)
＞症状の種類も程度も、そして指導者や施設も異なるのに、
だから、そういうおのおのの違いをひっくるめて「概ね」と言った。
貴方も視野が狭い。

相手の状況・立場を考えないで、「オレはオレは」「自分は自分は」「オレを分かって」「オレにかまって」「オレだけにかまって」。

元々無理。

なのに、それが無理だと分からない。そして、人を逆恨みする。

まさしく、不可能を可能にしようとしている人。

>>410
数えてみた。
>>381,382,388,390,392,397 これくらいかな。
で、想像してみた。

それほど大変とは思えないし、俺は自分から話を切り出したなら質問には真摯に答えるよ。
「本気で治したいと思っている人の、きっかけになればいいな」と思っているならなおのことね。

そして反対意見があれば自分が悪かっただろうかと省みる。
自分が悪いと思えば反省と謝罪をし、間違っていないと思えば別の説明の仕方をすると思う。

そういうあなたは、相手の状況や立場を考えているのかな。
ただ自分のやり方や意見を押し付けて、反対意見はねじ伏せようとしているようにしか見えないんだが。

喧嘩は別でやれよ
お前らのせいで無駄にスレ消費し過ぎ
議論好き（笑）なのはもうわかったからさ

>>413
すまんw もう止めるわ。
ペニス王の人と泥仕合でもしてくれたら面白そうだったんだけどなー。

>>299
QBハウスとかの1000円カットがオススメ
時間短いし、会話なんか全くしなくていい

まあ、根本的解決にはなってないが・・・

＞ただ自分のやり方や意見を押し付けて、反対意見はねじ伏せようとしているようにしか見えないんだが。

具体的に、何処がどう？

＞自分が悪いと思えば反省と謝罪をし、間違っていないと思えば別の説明の仕方をすると思う。

>>400と>>401に答えていないぞ

＞自分から話を切り出しておいて、俺の質問(>>389 のたった2つの疑問文)に答える責任すら放棄しようとした。

「責任を果たして反論すること」と「反対意見はねじ伏せる」との違いは何よ？

＞俺は自分から話を切り出したなら質問には真摯に答えるよ。

ほいっ

対人恐怖症って別の疾患の可能性が、結構あるよね。僕は結果統合失調症だったけど。コンビにとかスーパーの店員の視線が怖いようだったら、まず、病院で相談したほうがいいと思う。
ふつうの食生活してる人だったら、かなりの部分が薬で改善されるとおもう。
あと植物性のたんぱく質たくさんとることも重要。

>>406
長文ウザいと感じる。

「長くて読む気がしない書き込みをした」という罪を犯したんだから
それ相応の償いをしなきゃいけないんじゃないの？

どうなのよ？ ←(質問)

>>419
確かに。
森田療法では関係妄想性対人恐怖症という分類があり、ここには統合失調症も入り混じっていると云われているよ。
例えば、他人の咳払いが自分へのあてつけだと確信している、等々。
この「確信」が、統合失調症の「妄想」なのか、或いは単なる思い込みが強くなったものなのか、とかね。

>>412
他人に要求しておきながら、自分は何なの？　そういうのを厚かましい、厚顔無恥というんだよ。

＞ただ自分のやり方や意見を押し付けて、反対意見はねじ伏せようとしているようにしか見えないんだが。

>>412のレベルが低くて差がありすぎるから、自分の反対意見がねじ伏せられていると感じるだけのこと。

人と話す、また嫌われたらどうしようって常に考える
そうするととても死にたくなる
丁度いい距離って何？適度な会話って何？

もう本当死にたい

４２３え　　会話術などの努力はしたのか？　　どこまでも直す努力をするんだよ。　　直るまで直す。
これが鉄則。　　これを守ればちゃんとできるようになる。　　そして、会話にわ愛も必要だ。
おまえらには愛が足りない。　　自己保存の煩悩がつよすぎるのだ。　　体裁のな。
少しわ我を砕いて　人様の役に立て。　　そおすれば自然な会話というものが　おのずと分かってくる。
芸能関係者はあたまがいいから　飲みこみが早くてたすかる
しかしおまえたちでも絶対諦めないなら救われる。　　私に会った以上もう大丈夫だと思え。

>>424
へぇ…、いいこと言うじゃんか！

>>424
文章も漢字もちゃんと書けない馬鹿が何を偉そうにwww

正直気の会う恋人できれば治るんじゃないかとおもったが
メールさえ続かないな。
がくがくぶるぶるになる。

精神と食物
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/mental/1311430678/l50

いつも通りのキチガイスレで安心した

>>424
竹島は日本の領土

どいつもこいつも、治りそうにもないなｗ

口論している暇はないよ。人生楽しもう。

>>426
わざと文体を崩しているのがまだ分からないのか？
これは知り合いの女性芸能関係者から教わった、遊びの文体なんだよ。
まあ、芸能関係者どころか、リアルの女性にさえまったく縁のない奴には
理解できないのも仕方のない事かもしれないな。その点は申し訳ない。
・
・
・
そおいう訳でおまいら、対人恐怖を直したいのなら　　せめて1ヶ月でも必死に努力してみろ
すこしでも変化を体感することができれば　　それが自信となって人はかわれるのだから

選挙の投票の時辛いのってやっぱり対人恐怖症？
監視員がいて緊張するのだが。

コンビニとかでも辛いからな
手ぶらで出ると万引きしたと思われてないか気になって中々出られない
レジに人が来るまで巡回

対人恐怖症を理解してもらえる世の中に生まれたかった・・・

恋愛感情を除き、好かれていると言う事は、舐められてるのと同義
クレームを入れまってくる会社と、どんな状況でも我慢する会社
商社が納品に気を配るのは前者
性格が良い、好かれている、が通用するのは学生まで

いい加減気が付いたほうがいいぜ

>>427
好きな人も出来ないんだが

>>436
個人と会社は違うんじゃない？
自分の意見をしっかりもってる人はいいよね

>>437
こちらを好きになってくれる人なら誰でもいいぐらいの勢いだけど
駄目だわ、避けて通られる。
コミュ症系の神経症は正直致命傷だわ。

自分を恋愛面で好きになってくる人は何か知らないけど気持ち悪い…
友達になりたいんだよ…自分に自信なくって気持ち悪いのかな？よくわからない

家庭環境のせいで性格に歪みが出て今対人関係で苦労してるのはわかるんだけど

>>440
女？

>>441
です

了解

４４４

いやいや、やっぱ了解しない
そんなことないよね
コミュ症の男に嫌悪感抱いたりしないよね
コミュ症の女性は

コミュ症と対人恐怖症って同一なの？
ｺﾞﾒﾝ新参で。

[壁]_･)ﾁﾗｯ

対人恐怖単体でも十分ヤバいけど
対人恐怖から来る鬱の方が更に厄介だよね

鬱だけでも消え去ったら意外とやっていけそう
根本の対人恐怖が消えん限り鬱も消えんけど

>>446
私も同じかどうかよくわからないです…
一応自分は対人恐怖症の診断は受けてるんですけど、自分に恋愛面で好意を持ってる人を気持ち悪く感じるのって
おかしいんでしょうか？
対人恐怖症ではあると思うけど、コミュニケーション取れないわけじゃないからコミュ症？とやらではないと思うんですよね

>>449
レスありがとう。
恋愛の意味で好かれて、でもその人を自分が好きではなくて、
尚且つ、生理的にも受け付けないということはあると思います。
と、いうか、若いお嬢さんだったら、普通かと思われます。
おかしくはないですよ

４２４と４３２え・・・　　ニセのペニス王出現。　　
云ってる事はにてるが、その時間俺は外にいたよ。
対人関係者があまりに性格悪い奴多いんで蹴飛ばす事にしたよ

ホントの事云おう。　　おまえらは治らないよ
自己中心的な性格直さなきゃ治らない

対人恐怖症の人間は自分の事しか考えてない自意識過剰。
対人恐怖症の人間って、人からどう思われてるかばかり考えて人付き合いから逃げる奴がほとんど。
人にどう思われるかを一番に考えるから、自分から話題を出そうとしない。
ただ人が話しかけるのを待ってるだけ。
自分が相手にどう思われるのかってことしか考えない。
相手がどんな考えを持ってるかなんて考えようともしない。

要は対人恐怖症ってのは相手の事に一切興味を持たず、自分本位でしか物事を見れない自意識過剰なナルシスト。

傷つくのを極端に恐れる自分を省みず、人が自分を悪く見るから〜と言って勝手に怯え出す。

だいたい、人の事に興味を示さず逃げてる人間が、人に嫌われたくない良く思われたいって思うのがムシが良すぎる。

嫌われてもいいから話しかけて、そんで受け入れられなかったら合わなかったで済ませればいいだけ。

極端な保身に走ってまだ相手を理解しない内から、自分のフィールドに逃げるのはその人間に対して失礼極まりない。

>>452
落ち着けよ。
何か嫌なことでもあったのか？

>>451
４５１え　　おまえは雅来鋼婦巣に狙われているぞ

もう一度言う

おまえは雅来鋼婦巣に狙われているぞ
おまえは雅来鋼婦巣に狙われているぞ
おまえは雅来鋼婦巣に狙われているぞ
おまえは雅来鋼婦巣に狙われているぞ
おまえは雅来鋼婦巣に狙われているぞ
おまえは雅来鋼婦巣に狙われているぞ
おまえは雅来鋼婦巣に狙われているぞ
おまえは雅来鋼婦巣に狙われているぞ
おまえは雅来鋼婦巣に狙われているぞ
おまえは雅来鋼婦巣に狙われているぞ
おまえは雅来鋼婦巣に狙われているぞ
おまえは雅来鋼婦巣に狙われているぞ

>>453
すみません、どこから読めばいいですか？

QBハウスとかの1000円カットがオススメ
時間短いし、ほとんど会話しないで済む

まあ、根本的な解決にはなってないが・・・

　　 　, -.. - ..（⌒Y:: /:: :: :: ::ﾊ:: :: :: :: :: ::ヽ:: :: ::ヽ:: :: :: ＼／　　　　　　　＼
　 .／:: :: :: ::Y´~ヾ:: /:: :: :: :/　ヽ:: :ヽ:: :: :: :ヽ:: :: ::', :: :: イ　　　　今　　　 　 ヽ
　/:: :: :: :: ::/ヽ-.':: /:: :: :: :/　　 ヽ:: ',＼:: :: :ヽ:: :: ::',:: / 　 　 　 　ま　　　　 　 i
　i:: :: :: :: /　 /:: ::/:: :: /::/　　　　ヽ::',　ヽ:: :: ヽ :: ::.i::ｆ.　 　 　　　で　 　 　 　 |
　|:: :: :: /　 .,':: : /:: :: /::/　　　　　 ヽ;',　 ヽ:: ::.',ヽ:: i､|　　　　 　 逃 　 　 　 　 |
　ヽ :: /　　 i:: ::/:: :: /::/　　 　 　 　 ヽ',　　ヽ:: ',.ヽ:::!|　　　　 　 げ　 　 　 　 |
　　ヽ/　　 /:: ,':: :::/l:/- .. ,,_ 　　　　 ヽ　　　ヽ::r''',::「|　　　　 　 続　 　 　 　 |
　　　　　 /ﾊ/::i:: ｲi l　　_,r, ＝x　　　　　 ‐ｘﾆ´､-､|i | 　　　　　 け　 　 　 　 !
　　　　　　　 |:ﾊ::,-',　／ /:::::::::::!　　　　　 /::::::::ヽ ＼|'.　.　　　　た　　 　 　 /
　　　　　　　　　i.ヽﾊ　　 ヾ ::::::ﾉ　　　　　 ヾ :::::::ﾉ　　ﾍ'，　 　　 か　　　 　 /
　　　　　　　　　ﾍ　ﾊ 　　　 　　　　　　　　　　　　　 /|∧　　　　ら　 　 　 /
.　 ,.　-―‐- ＜　 .ヽri ⊂⊃　　　　　 '　　　　　⊂⊃,　ｲハ、　　　　　 ／
／　　　 　 　 　 ＼.ヽﾍ、 　　　　　　　　　　　　　　ｲ/　　　＞ー‐一'´
　　　　　　　　　　　＼ ﾊヽ_､　　　　 r_-,　　　　 .イ
　あ　 　 手　 　 お　.,ヽ:ヽヽ＞ｒ ..　＿ ..　ｒ＜-7ヽ,､
　き　　　お　 　 前　　　ヽ'. ヽ'' ~　　　　　　 ~ -y: :/　ヽ_
　ら　　　 く　　　ら　.　　　'. ヽ_　　　　　　　 ／: /　　　 ヽ
　め　 　 れ　 　 も　　　 　 ', _: -. _　　　 ／: ／　　　　 ﾉ,
　ろ　　　だ　　　う　　　　　 ｉ　~ ヽ:ヽ ／: .／　　_ -　~/: :i

モンスター弱者の巣窟だなここはｗ

もう別に赤面しようが吃音しようがかまわず話しかけるよ。でも陰口ぐらいで済ましてな。面罵とか勘弁。

>>452
物理的にセロトニンが少ない(SSRI等が効く)タイプと、
幼少時に酷いトラウマを受けたタイプ以外はそれだ。
そういう奴らは根性を叩き直さなければならない。
自分の醜い心は無視して、むしろ被害者面してるからな。
お前ら、医者やカウンセラー等には見抜かれているんだぞｗ
本当はバレバレなんだよ。いつまで病人気取りするの？

地震くれば治る。

相変わらず参考になる意見なしと・・・

死ぬまでそうしていろ　　負け犬の童貞共が

>>462 その前半をﾏｼﾞで医者に厳しく言われて逃げるのを止めたら治ったって人がいた。
場合によっては荒療治も効果あるのかね。

説教垂れるクズしか現れないなここもｗｗ

クズがクズを罵倒して面白がるスレ

弱者はさらなる弱者を虐げて自分の生きる力を得る
弱者には戦う(頑張る)対象を選択する自由すらない

今、あるいは昔君らを虐げた人間は言うまでもなく弱者であり、
君らはその弱者よりもさらに劣る存在だということだ

勉強でもスポーツでも小説でも絵描きでも作曲でも何でもいい、
自由が欲しければこんなスレ覗いてないで死ぬ気で何かやって他人に一度くらい認めさせてみろ！

４６４ーー　そういうお前もクズだ　　人間以下。　　ゲジゲジ級

お前ら貧弱だから自分に自信が持てないんだよ
筋トレして体鍛えろ
お前らが対人恐怖症なのは争いになったら勝てる自信がないからだ

腕力という後ろ盾ができれば、もし万が一争いになっても殴り合いで勝てるから自信もって人と接することができるぞ

さあ今日からレッツプロテイン

>>464
部活で柔道やってたけどまったく

みすった
>>497

４６３へ　実はそのとうりだ。　　ペニス王さまは　一見罵倒しているように見えるが
　本当は　あたたかい目でみなを見ているのである。

コテは来ないでくれるか。
荒れるから

＞４６３へ

「え」から「へ」に変えてやんの！！！！

あーーーーーー　笑うＷＷＷＷＷＷＷ

人との距離感を勉強中のツイッターでまた一人ブロック食らったorz
そういうバグもあるらしいけど、手動ブロックな気がする
気付くまでにタイムラグがあるわけだけど、ブロックする前に一言言って欲しかった
それから何がダメなのかわからないので、どうしていいかぐるぐるしてる

好かれたい、話たい、嫌わないで欲しいっていう気持ちが空回りしすぎてるのかな…
恐らく一般の人から見ると自分は気持ち悪い人間なんだろうな
はあ、人間関係って難しいね
ネットで上手く行かないのに、リアルで対人関係上手く行くはずない

誰かと関わろうとすると症状酷くなる気がしない？
ツイッターなんて怖くて出来んわ

>>474
酷くなってるのかな？わからない
たまに同じ趣味の話できると楽しいけど、やっぱり怖い
特に今回の事のようなことがあるとやっぱり自分は浮いてる人間なんだなーって

人間の多いとこに出かけてたりすると（長時間）ストレスで丸一日とか丸二日とか平気で寝てるから
できれば人との会話慣れしたり、距離感掴みたいんだけどね…

chatpadやってみ？
チャットですら会話できない俺オワタ…

近くでヒソヒソ話とかマジやめてほしいわ・・・

俺の悪口じゃなくてもさ

４３２のにせぺ二ス王え・・・　良い事ゆうじゃん。　　俺の偽者としても一人マイだよ。
思想も俺に近い。　　おめーーにまかせるよ。

>>478
あと三ヶ月で徴兵だね、いってらっしゃい

>>476
それ多分勧められてやった、残った方が勝ちって説明を知り合いから受けたけど
残ったけど全然嬉しくなかった…

対人恐怖症の人に弱者って言うけど
対人関係さえなければその辺のパンピーには負けないんだが

>>481
社会的って意味だろ

>>481
中卒乙　

何か勘違いしてるパンピーがいるから言っといた。

>対人関係さえなければその辺のパンピーには負けないんだが
↑
一日中ゲームの世界に入り浸ってる中卒って感じだなｗ

強弱にも色々な尺度があるってことでしょ。
一緒くたにして対人恐怖症=弱者と定義付けている人は無視しておけば良いのに。
しゃくなのは分かるけど、そういう人に正論をぶつけても無駄。

そうそう
強者でも弱者でも対人恐怖症でもなく、
「論外」と言える人種も世の中には居るからねぇｗ

神無月

担任「じゃあ、好きなもの同士で班を作れーーー」

>>489
トラウマだからやめろ

そういうキチガイ教師に当たったことないから
どうも現実味がないわ

何を根拠にニュートリノさんは膣内射精に遅刻されたのかよければおしえてください。

新学期最初の授業：
先生「では一人一人順番に自己紹介して貰おうか＾＾」

知らない人と1から人間関係築くのが無理
どうやったらそんなことできるんだよ

ジョギングをすると前頭葉が活性化して
その場の空気を読んだり、会話についていったり
他人とうちとけたりできるようになると思うよ

>>495
内因性の場合は有効だけど、ほとんどの人が心因性なんで、
残念なが効いたとしても一時的ですわ…

>>496
対人恐怖症は脳の病気なんだよ
脳は運動によってのみ変化するんだ
椅子に座って計算や音読してもトレーニングにはならないんだよ

>>497
脳は運動よりも、薬で変化する人の方が多いのが常識だが。
薬より良い成績がでるなら、第一選択は薬じゃなくて運動療法になるって。
実際、向精神薬が開発されるまでは行動療法がメインだったんだし。

初対面でもそこそこ話せるけど、相手が上司になると頭が真っ白になる
帰って落ち込む
辞める

このパターンを何とか崩さないと就職すら出来ねえ…
甘ったれてるって言われたらそれまでだけどな

>>498
薬は脳内物質を強制的に変化させるので脳への負担が大きい
しかも症状を抑えるだけでぜんぜん治せない
ＳＳＲＩなんか効かないと精神科医の高田和明が本に書いてる
高田自身、強迫観念と鬱病を呼吸法と認知療法で治した
あと行動療法は運動療法なんかじゃないよ
運動療法じゃ医者はお金がもらえないからやるわけないだろ
だいたい運動療法は病院の中でやるんじゃなくて
自宅で自分でやるんだよ

>>500
行動療法が運動療法じゃないのは知ってるというか、文章から分かるでしょ。
ちゃんと疫学調査がされてエビデンスがあって、効き目があるものを選択してきた結果が、現在の治療方法、つまり
薬物療法 ＞ 行動療法 ＞ 運動療法
だよ。と書いたつもりだったんだけど。

もちろん、運動療法を補助的に取り入れてる病院はあって、
薬物に反応が悪い人の一部に効果があると言う報告もある。
でも、あくまで薬物に反応が悪い人に効果があることもあるよ、程度の内容。
薬物療法より運動療法の方が優れているという報告教えてくれない？
相当衝撃的な内容だから、簡単に元論文見つかりそうだけど見あたらないんだよね。

>>501
精神科医の高田がＳＳＲＩなんか効果ないと本で暴露してる
前頭葉の働きをよくする薬とは、頭を良くする薬だ
そんな薬は開発されてない
開発されてたら全員飲むだろう
対人恐怖症の人に必要なのは前頭葉の活性化だ
それはジョギングによって活性化すると久保田競が米国神経科学会に２００４年に研究成果を発表している

重度の統合失調患者に薬は必要だろう
でも対人恐怖症には効果ないよ

>>501
薬は症状を抑えるだけで、脳を発達させるもんじゃない
医者は薬を処方しないと収入が入ってこないから薬しか出さない
１０分で１人の患者を捌かないと病院が倒産するんだよ
牛丼の吉野家と同じ
運動療法なんか指導するわけないだろう

「脳を鍛えるには運動しかない」
↑この本の巻末にエビデンスが載ってるよ

脳の辺緑系に抑制をかけて
前頭葉は活性化させる

俺たちがやらなきゃいけないのはこれなんだよ

親とか学校でのイジメとか催眠術とかは関係ないんだよ

この手の極端な主張はレアケースをことさらに強調して、
あたかもそれが一般的に通用するかの様に書いてあることが多いけど、
ID:26y/uV+9の主張だと、高田和明と言う医師が正しくて、
世界中の他の学者が、全て間違いだという主張で良いのかな（；＾ω＾）

これはいい流れ
ジョギングも一時期してたけど確かに運動は効果あるよな

ＳＳＲＩは一時的に患者をロボトミーにする薬
症状をただ抑えるだけで脳は活性化しない
鬱病や対人恐怖症の人にはほとんど効果ない
ジョギングはやった人全員に効果がある
しかも副作用は筋肉痛と捻挫だけ

>>505
対人恐怖症には運動より薬のほうが治療効果が高いなんて実験結果が
いつ出たんですか？ 薬なんか効かないからみんな困ってるんだよ
辺緑系の興奮は薬で抑えることはできる
しかし前頭葉を活性化させる薬なんて開発されてない
そんな薬があったら受験生はみんな飲んでるよ
前頭葉を活性化させないと、空気読めない、対人間の距離感計れない
雑談についていけないといった症状は完治しないんだよ

ジョギングは膝を痛めてるのと体重重すぎでとうぶんできないんだが他に良い方法はないですか。

中学時代に「心の広さ」と「腑抜け」の意味の違いが分からずに、
怒らなくてもいい所で怒ったり変な所でお人よしだったり、友達関係で完全に失敗した
それ以来トラウマで、「友達」という概念自体に強い憎しみを持っている

>>509
まず痩せろ

>>510
あんたはアスペルガーです

体鍛えろよ
ムキムキになればみんな自信持てるだろ
健全な魂は健康な肉体にこそ宿るって言うしな

＞健全な魂は健康な肉体にこそ宿るって言うしな
これは伝聞の間違いで、これいった有名な奴は、「健全な肉体に健全な魂を」とゆったんだ。
それを引用した連中が言い方お間違えたらしい。
ことわざなんか大抵こんなもんだ。

心のもんだいはくすりでコントロールなんて無理だね。　　やっぱり意識改革が鍵じゃないか。

>>514
小学校から勉強をやり直せ！

ユダヤ人め　　引っ込んでろ

>>508
対人恐怖症はSADの一種か、極めて似た疾患である可能性が極めて高い。
というか、ほぼ確実にSADの一種。
だから薬物療法が一番効果が高いと言える。
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=taijin

繰り返すが、薬物療法に反応しない人の中で運動療法に反応する人がいるのは確か。
しかし、薬物療法より運動療法の方が治療成績が良いとか、そんな馬鹿な話はない。

ガキに頃から精神破壊されてきたのにまともな大人になれるわけがない
終わったよ、もう

>>517
薬は辺緑系の興奮を抑えるのと同時に
前頭葉の働きまで抑えてしまう
これいじょう頭が悪くなったら困るんだよ
前頭葉を鍛えるには運動療法、特にジョギングが効果的なのは証明されてる
薬に脳を鍛えて発達させる効果などない

長年、認知行動療法・薬物療法・運動をしてきたけど治らない
最近ではカウンセラーさんもお手上げなのか
「なるべく人間と関わらなくても生きていける道を探したほうがいい」と言われるようになった
対人恐怖を治したいと思って始めたことだったけど
治すというよりは病気と折り合いをつけながら何とかやっていくしかないのかも

性格はそうなおらんよ

>>520
そんな道あったら誰も苦労してない

主婦

>>520
＞治すというよりは病気と折り合いをつけながら何とかやっていくしかないのかも

鬱をはじめ、精神系の病気のほとんどがそのスタンスでの治療だよ。
体に異変が起こる病気と違って実態のない病気だから根本的な治療ができない
心の病気を一人診断して根本から治療できるような方法が確立されたらノーベル賞
どころの騒ぎじゃないだろうね。

×一人診断して
◯一人ひとり診断して

>>524
それを出来たのがお釈迦様だよ。一切の苦悩から自由になられたのだ。
仏教の 「さとり」 が究極の答えなのです。

そんなことない
わりとみんなやっているよ

一時中断したりしながら数年カウンセリング受けてるけど、多分歳をとるにつれ考え方が変わりつつある。
最近、身の回りの人にムカついたり、理不尽さに腹が立ったりするようになってきた。
私から見たら、世の中の人はみんな自信に満ちてる。
堂々としてうらやましいなぁ私なんてびくびくしてばかりでダメ人間だなぁ…と思ってたけど、
よく見たら皆ただ図々しいだけ。
偉そうにしてるけどそんな偉いか？何様だこいつは？
って変わってきた。
つまり自分も図々しくなってきたんだろうなと。
対人恐怖が治る過程で、ある意味わがままっ子みたいな時期は必要なんじゃないかと分析してます。

図々しくなるまでが難しいんですよね…
孤立してたりすると余計に。

でもその状況、何か腹立つんですよね。
世の中恵まれた人間が正しいみたいにされてるのが。
対人恐怖っていうか、いま対人関係をうまく築けないという人に。
自分を不用意に傷つけたってだけで、相手を責めていいと思うんですよ。
例え相手に悪気がなくてもです。
社会構造そのものに問題があるのかもしれない。
とにかく自分を傷つけたり苦しめたりするものに、ちゃんと怒りを感じてください（暴力はいけないですが）。

誰でもいいから好かれたい、という状態だから、難しいんだけど。
それでも、誰かの態度に腹が立つときってないですか？
それを広げていってみてください。

＞自分を不用意に傷つけたってだけで、相手を責めていいと思うんですよ。
例え相手に悪気がなくてもです

こういう心を仏教・心霊では自己保存という。　　自分を守ろう、損したくない、傷つきたくない、という心である。
これが強いほど、そうさせてくれない相手に憎しみや怒りを感じる。
人を憎むようになる。　　悪に落ちる元といわれている。
いわゆる『ケチな心』である。　　仏教もこれをなくす修行である。
あんたのようにそれを肯定するのは修行が足りないといえばそれまでだが、ひとつには無知が原因だ。

確かに神経症、トラウマ持ち以外の性格に問題があるやつもこの中にいるんだろうし、ペニス王とかはそうゆう奴を罵ってるんだろうけど、そういう人はここでなに言われてもわからないんだからほっとけよ
ペニス王に過剰反応してる人はどちらかというと神経症の人が多くてお互いに全く違う事について議論しようとしてるから無駄な罵り合いになってるんだよ

普段から我が身かわいさにコミュから逃げて満足にコンセンサス取れてない人間が、
自分が頭にきた時だけ図々しく自己主張したって、変人に思われて終わりだろ。
返って反感かってしまうわ。
それでも我を通せる強いミーイズムを持ってりゃ精神的には救われるだろうが、
ここにいる人間は人に嫌われるのが怖い奴がほとんどなんだろ。

そんな独善的に振る舞えるわけがないんだよ。
なにせ、人一倍人の目を気にする奴らなんだから。

図々しく振る舞って成功すんのは、他人に嫌われたって気にしない図太い精神持った奴だけ。

人に嫌われるの恐れた人間が中途半端に我を通して孤立したら、今より更に病んで自己嫌悪に陥るに決まってる。

図太くなれれば対人恐怖ではなくなるだろうなとは思うけど、
自分が不快に感じた相手を責めて、縁を切られて死にたくなってしまうのが俺の現状だから難しいな。

縁を切られても平気、他人に嫌われても平気というところまで図太くなれれば良いんだろうが。
そもそも健常な人でもそこまで図太いものなんだろうか。
縁を切られない程度の不快感の示し方、空気の読み方を健常な人は知っているんじゃないかと思う。

>>531
まあ霊界がどうとか言うペニス王と、そういうものを信じない人が言い合っても宗教論争みたいなもんだよね。

>>531
神経症の根本にも>>530や>>532が言うようなのはあると思いますが…。
あなたのいう神経症の人は視線恐怖とかまで派生した人の事かと思いますが、
そういう人こそ、病状のみに囚われすぎて、根本が見えてないかと思います。
木を見て森を見ずという感じで、ひたすら病状だけと苦闘してますよね。

頑張る奴はどんな環境でもは頑張るし、ダメな奴はどんな環境でもダメ
悩みの種が人間関係なんて、誰だって皆そうだ
お前らが想像できないほど本当は皆神経をすり減らして、無理やり笑顔を作って一生懸命人と上手に関わろうとしながら生きてる

なんでも「人よりも、努力してる・苦労してる」と感じちゃう時点で弱い
受け取り方自体が既に弱者

>>535
はいはい巣に帰れ

　　　　 　／⌒ヽ
　　　　　（ヽ´ω`）・・・・。

ま、自分に自信を持ってない奴はどこへ行っても誰かしらに粘着されて抑え付けられる
お前ら今までがそうだったんだろ？
本心は「こいつさえいなけりゃー」って、結局はそれだけなんだろ？

学校でも会社でもお前らみたいな、まともに他人の目すら合わせられないような奇特人種を抑え付ける役割を持った人間というのが、必ず組織の中では生まれる
お前らが虐げられるのを見れば、周りの人間も自分が底辺の枠に落ちる心配が消えて安心するからな
お前らを虐げてる人間と(計算高く)傍観してる人間はそうやって利害が一致して人間関係が上手くいってる
人間関係なんて誰も少なからず恐怖心を持っているのが当たり前で、お前らはそういったパンピーたちの精神安定剤の役割なわけ
要するに自分に自信がないのがバレバレなんだよお前らはｗ

悲惨な体験談、ありがとうございます

バレバレとか言われても別に隠そうとしているわけでなし。
何が面白いのかさっぱり分からん。

そりゃあバレバレでしょう
どっから見ても自信あるように振舞ったこともないし振舞えない
明らかに自分が勝てそうな相手にしか強気で出られない人は巣に帰れ

http://up3.viploader.net/lounge/src/vllounge016108.jpg
http://up3.viploader.net/lounge/src/vllounge016109.jpg
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http://fsm.vip2ch.com/-/hirame/hira043587.jpg
http://fsm.vip2ch.com/-/hirame/hira043588.jpg

>>533
なんか自分と似てると思った

朝飯食えねえ…休めたらいいのになあ

子供の頃は自分の言いたいことガンガン言って、人の目なんか気にせず自己主張しまくってたのに、今は人の目ばっか気にしてもうダメ。

何か言いたいことあっても、争いが怖くて言葉を飲み込むか、人それぞれって言葉で誤魔化してしまう。

あの人はあの人、自分は自分。
価値観は等しく尊くて、誰が悪いわけじゃないとかね。
そうやって価値観を相対化して争いや結論から逃げて、薄っぺらな自分のアイデンティティを守るんだけど、
結局そんな臆病な自分を、詭弁や美辞麗句で誤魔化してるだけ。

本当は自分が否定されるのが怖くて、人を否定できないだけやのにね。
そうやって、他人との関係を曖昧にしていく内に、自分の立ち位置があやふやになって自分がどんな人間だったか分からなくなる。

結局自己愛というかプライドが高いだけなんだけど、
他人との距離間も掴めない分際で、相手を知ったかぶりしてる尊大な自分がいる。

発達障害ってあるけど、最近自分はアレなんじゃねーかと思い始めた。
多分、中学生レベルで精神年齢止まっちゃって、まともな大人になりきれなかったんだろなぁと思う。

今度生まれてくる時は、人間じゃなくてハエトリグモになりたい。

>>545 自分が人と話するときの常套手段そのまんま。

>人それぞれって言葉で誤魔化し>詭弁や美辞麗句で誤魔化し

上手く話せていたつもりだったのだが、そのせいでアイデンティティーが曖昧になっていたのね。

自己主張が全くできないか、自己主張を強くやり過ぎてしまう
相手の目を全く見ないか、ジッと見すぎてしまう
いつまでもよそよそしい態度か、早い段階で馴れ馴れしくしてしまう
バランスが全然取れない

パーソナリティ障害の「幼稚な完全主義・二分論」かな。

岡田 尊司 著　"パーソナリティ障害がわかる本" 株式会社 法研 (出版)

↑お薦め。

>>548
その本には治し方も
載ってるの？

自己分析なんて中学生のうちに済ませておけよ

どうせ反論しても負けるから主張しない
知らない人にいきなり殴られたりキモいなんて言われてもイラつかない
恥ずかしいという感情がまず起きてしまう

ふぅ今日も無事一日が終わったぜ。挨拶できたはずだ

あぁきっとちゃんと挨拶できてたさ

そういえば挨拶いやだな

一般的に好まれる身なり、キャラクター、言動、発言ばかり演じすぎて
もはや本当の自分が分からない。

>>549
治し方も載ってるよ。

>>551
それは自己愛が萎縮し過ぎているんだろう。
やはり幼児期の親の養育が問題なのだと思う。

岡田 尊司 著　"パーソナリティ障害がわかる本" 株式会社 法研 (出版)

を読めw
少しは良くなると思うよ。

1日1回適当な番号打ってその人と話すのはどうですか?

>>556
おい岡田、宣伝はブログでやれ

>>557
勝手にやる分にはどうでもいいけど
迷惑行為なんだからネットで勧めるなよ

みんな頭おかしい

おかしくないよ(･´ω｀･)

頭がおかしいんじゃないっ！！
判断力がおかしいんだ！！（震え声）

>>547
全くその通りだと思う。
人に好かれたくって自己主張しすぎ気味なとこがある…もしくは全くその逆か。
いつもオールオアナッシング的な。
人に好かれたいって全力で食いついてく私、他人から見たら絶対気持ち悪いわ…自分でもきもいもの。

怖くって人の顔をじろじろみて、それでいて手も震えて
端から見たら挙動不審なんだろうな。
他人を気にしすぎでおかしくなって、糖質になった。
夫もこどもいる。

>>547
人と話す時どこに視線を向ければいいかわからなくて挙動不審の状態から
自意識をゆるめて人の目じっと見つめて向き合えるようになったけど
あっちも絶対そらさない場合あるよ
威嚇し合ってるとかじゃなくて、そういう人も結構いるってこと
特に英会話の授業とかで会った外国人はほぼ全員そうだったｗ
そらさないで大丈夫ならそれでいいと思う
バランスとれないは同意だけど、「人の目を見過ぎてしまう」ことをそこまで意識する必要ないと思った

>>547　>>565
普通の人は目を見るとか、見ないとかはあまり考えないですね。意識の大部分が
話す内容・聞く内容に向かっているから。
老人になると、目をつぶって話をする人もたまにいますね。「目は心の窓」 とも言い
ますから、多分相手の心に用心深くなっている人達は相手の目が気になるのでしょうね。
相手の目を意識するよりも、相手の心を意識して話をするようにすればよいと思います。
　　　

昔はそんな事気にしなかったな
テレビ見てると聞くときは相手の目を見て話す時は時々見るって感じだわ
同じ様にしてるけど何か違和感を感じて内容なんて頭に入ってこない

説明会に行ってきたけど話し方と声と見た目で印象が違うな
5人話したけど4人は普通で眠くて仕方がなかったけど最後のオジサンが長い髪をポニーテールにしてて
見た時点で興味津々、声と話し方も一味違った
正直あの人の話しか覚えてないわ

スーパーなんかでは愛想よくできて
顔見知りでニッコリって雰囲気になったりする

ママ友関係、地区の人との関わりになると
頭真っ白になって、闇雲に同意したり空気読めない発言したりを
繰り返してしまう
挙句にうっかりミス連発してひんしゅくかう

自分だけなら別にどう思われようといいんだけど
子が自分のせいでハブられたりしないように
必死になってしまう。
平常心を保てるようになれればいいんだけど辛い

気球に乗ってどこまでも

時には何故か　大空にに　旅してみたくなるものさ
気球に乗って　どこまで　いこう
星をこえて　宇宙をはるか
星座の世界へ　どこまでもいこう
そこに　かがやく夢があるから
ラララ　ラララ　ララー

http://www.nicovideo.jp/watch/sm6890937

みんな　もう　終わりにしよう＾＾

ね＾＾

・人前に出ると緊張して苦しくなる。
・手足や身体が震えたり、汗が出ることが苦痛になる。
・他人の視線が気になる。
・自分の視線が他人に迷惑なのではないかと感じる。
・顔が赤くなる。
・ひきつり笑いになる。
・言いたい事が言えない。
・自分のニオイが気になる。
・自分の外見が醜いと思って気になる。

これ全部当てはまるわ
とくに緊張ですぐに口乾いて口臭が気になるから（実際臭いはず）人と接近して話すのが怖い

対人恐怖症なのにこんど地元の祭りで日本舞踊おどることになったorz
親父が大病して十数年ぶりに田舎に帰ってきて親父の面倒みるから祭りの出席断ったのに
同級生が家に押し掛けてきて無理やりやらされることになった
本番も怖いがいま毎日練習してる場もつらい
こうなったら復習のつもりで対人恐怖症の恐怖をたっぷり教えてやる
対人恐怖症は伝染するというこを

こういう考え方どうかな？

やっぱり誰でも口臭い人とは会話したくないよな…
自分と会話して不快・恐怖にならないのは親と兄だけだわ
ほとんどの人間を不快にさせる自信があるｗ

>>573
虫歯全部 治して
梅干しキャンディー舐めときゃ解決
そのあとで本当の症状を自覚することになるけどね

舌磨きはけっこう効果あるよ
胃から臭ってたらだめだけど

>>573
みんなとズレた内容の話をして場をシラケさせる
会話の流れにぜんぜん乗れてない
自分が喋ってるときは、相手の気持ちを推し量ることができない
相手の話を聞いている時は、どう返事をしてイイのか言葉が浮かんでこない

などの症状をまだ自覚してないんだよ

>>576
自分が会話下手なのは自覚していると思うよ
言葉が出てこなかったり会話の流れに乗れなかったりきっと知能が低いんだと思う
とにかく慣れない人と話すときは顔が泣きそうになって挙動不審になって怖くてしょうがない
怖いから言葉が出ないのか、言葉が出ないから怖いのかくるくる回っているような状態

でもこのスレ読んでみていろいろ参考になったよ
ペニス王さんの言うことも一理あるとは思う

>>572
いい経験になるかもしれんぞ
がんばれよー

>>578
ありがとう

対人恐怖症歴はかれこれ１５年くらい
自分が怠け者で努力してこなかったのは認める

いいじゃねえか、日本舞踊
見に行きたいわ

女形ってめちゃ難しい
ついがに股になっちゃうし体重は前足に乗せなければならない

会話ってどうやって上達させるのかな

対人恐怖症なんだけど、
人とあったり電話したり出来ない事をそもそも克服したいと思わない。引き蘢って死にたい。という性根を克服したいときはどうすればいいのか。

対人恐怖症を発症して8年、病名を知ったのが最近
治そうと思って病院行くんだけど、これって治るんかいな？

sageみすっとるw

客と店員みたいな、その場限りの関係なら大して緊張もしないが、
学校やバイト先など、その後も長く付き合う事になるであろう関係だと緊張してしどろもどろになる。
なぜかと言うと、自分が如何に面白味の無い人間かが、長い付き合いでは容易にバレてしまうから、
それを隠す為に必死に繕って不自然になる。
ある程度親しくなった人間でも、自分の欠点が相手に知られて嫌われる前に、これ以上はなるべく付き合わないようにしようと避け始める。
親しくなった人間が自分のくだらなさを知って幻滅して去っていくショックを避ける為に、可能な限り接触を避けるが、逃げれば逃げるほど当然相手の不信感は募って人間関係は破綻する。

そうしていつも自爆しては自己嫌悪に陥る。

　　　　　A「ニューソ君いつもなにしてるの？」
（　＾ν＾ ）「毎日２ｃｈかな」
　　　　　A「え・・・、そうなんだ、彼女とかいる？」
（　＾ν＾ ）「お前喧嘩売ってんの？」

　　こういう会話になるわけですね、わかります。

>>585
それでも学校に通ってバイトしてるんなら偉いと思うよ

>>585
あれ…





俺だ

>>585,588

つ回避性人格障害

対人恐怖はやっかいorz
一般人に嫉妬嫉妬嫉妬嫉妬嫉妬嫉妬嫉妬


嫉妬するから俺は治すのがムズい。

>>583
久々噴いたわｗ
結果的にageてるｱﾅﾀに癒されました

初対面の印象をよくしたい
痩せて、髪の毛とかきちんとしたい
レジなんかで目があった時に
露骨に値踏みされて見下げるモードに入られたら
本当に凹む、しかもガキとかに
ダサいデブだからだけどさ

ストレスが食欲に行かないようにする方法がわからない・・・
身内以外に会う用事があると、帰ってからバカ食い

>>585みて、あぁ自分はこのタイプなんだって思った
今バイトで接客やってるが
客は所詮一回ぽっきりしか相手にしないって割り切ってるから割と普通に接することができるけど
職場の人と接すると
多分普通に接してるように相手には見えてるが、頭の中ではパニック状態で心臓ばっくばく
怖くて怖くてたまらないし
出勤時の「おはようございます」すら言うのが怖くて5分とか10分ぐらい更衣室でもじもじしてる

自分自身を見下したって何か意味があるとは思わんが、どうせ見下すんならもっと徹底的に見下した方がいいのでは？
中途半端なプライドは全て捨て、まずはスタート地点に立つ事
一度自己認識を最低の所まで持っていって努力の必要性を心底感じる事が、今の君にとっては一番大事なんではないかな
曖昧に自己評価して現実逃避してるだけでは時間だけを無駄にしてまうと思うわ

自律訓練やってるけどだいぶ対人恐怖改善されてきたよ
結構時間はかかるけどね

>>594
捨てな
捨てな
シャイな
プライドを今は

ドツボにハマった雑談
空気読めないボンクラ
こころ ガクブル
こんなにも 震えているじゃ
ないかッ！

このスレにあった「見捨てられ不安」ていうのもあったと思う。小学３、４年ぐらいまで
夜泣きみたいになぜか悲しくて寝ながら泣いてたことがよくあった。
親父の事業の失敗で借金つくって貧乏だったから旅行とかも行ったことないし
トラウマになったのは小学６年のとき、仲良かった友達が他の友達と仲良くなって
急に「明日からもう遊ばない」って言われてショックを受けたこと
それ以来、他人との間に壁をつくって人と深く関わるのを避けるようになった。
それから小顔のタレントがテレビでもてはやされるようになってから自分の顔が異様に大きいことに気づいて
ものすごいコンプレックスになり他人の目が気になるようになった。
対人恐怖症が明確に発症したのは２１歳のとき、当時ガソリンスタンドでバイトをしていて
水抜き剤の口頭販売をしててみんなで本数を競っていた。売れたらそ
の場で端末に登録するんだが、他のバイトが間違えて自分の端末に入力してしまった。
もちろん自分は売ってないのに売ったことにした不正だと思われ仲の良かった同じ歳の社員が自分を疑った。
すぐに誤解は解けたけど、自分は恐怖を覚えた。
そして間もなくバイト休みの日に自分の車にガソリン入れようとバイト先のＧＳに行った。そしたらいきなり知ら
ないやつがそこでバイトをしていた。どうやら同じ歳の社員と友人らしく親しげにやりとりしだした。そこでなぜか
自分はそのバイトにどう対応していいか分からず微笑みかけようにもひきつってオドオドしてしまって対人恐怖症が発症した

対人恐怖症って診断されたのに、
接客業のバイトをできるのっておかしいのかな
家出るまでが一番苦痛で、バイト先についたら終わるまでは安定
終わったら誰とも帽子深くかぶって目が合わないように帰る

誰とも目が合わないように帽子深くかぶって帰る、の間違い

いま思うとバイト中は役者みたいな感じで乗りきってるのかも

接客業は意外とできるよ
一連の動きを機械的にやればいいからそんなに問題じゃない
慣れれば客と話すこともできるし(店によるけど)

問題は客より上司と同僚だよ…
いちいち小さいことで怒る奴がいるなら辞めたほうがいい
大人数でやってて、全員まとめて怒られるなら対したことはないだろうけど
どの道少しやってみないと内部の人間がどういう人材なのか全く判別つかいないから面倒なんだけどな

さまざまな要因が折り重なって運悪く対人恐怖症になってしまうんだよな
性格はクセや習慣というのはその通りだと思うわ
だけどそのクセや習慣を修正するのは容易ではない

「自分は恥ずかしい存在」という意識が子供の頃からあった。
少しだけ太っていた事。
近所で一人だけ坊主頭だった事。
中学になると一番背が高くなり、それが嫌で猫背にしていた事。
などなど。
今、写真を見ると全然たいしたことには見えないんだが、
当時の自分からすれば恥ずかしい事だった。
今では太っていないし髪型も普通、背丈も普通なんだけど
何故か「自分は恥ずかしい存在だ」という思い込みが取れない。

小学校のころ転校したのがきっかけ
転校先で黒板前に立たされて皆の前で最初の自己紹介するとき
パニックになって、それ以来まともに目が合わせられなくなった
あと、写真やビデオに撮られるのが異常に不快。媒体に自分の姿をのこしたくない

あるあるｗ＞残したくない

写真やビデオに撮られたくないってわかる。
ビデオのほうがいや。

できれば卒業アルバムにも写真残したくなかった・・・

薬効果ある？恐怖感なくなって
人付き合いや遊びも楽しくなったとか

>>591
583だけど、そう言ってくれると俺も嬉しくなる。
普段書き込まないからsage慣れてないだけなんだけどなｗ

電車デパート教室のような、1つの空間に大勢の人が集まってる所が怖い

きょう床屋いってきたんだが、担当のおばさんと少し会話になって
また泣きそうになって息詰まりながら話してしまった
おばさんにも緊張が伝わったみたいでおばさんも息詰まらしてたorz

>>611
あなたは女性？男性？何歳くらい？

人見知り激しい自分でもおばさんは老若男女な中で一番緊張せずにはなせるな

>>612
男で３０代だよ
人間全般的に怖いけど
とくに怖いのは若い女性だね
それがちょっと知人だったりすると最恐

そういえばもうひとつトラウマあった
幼稚園のころダンス踊るときに女の子とペアになるんだけど
自分いつも女の子に拒否られて余った男と踊ってたｗ

俺はガキや年寄り相手にならいくらでも自己主張も出来るけどな
逆に自分にはない能力を持ち合わせた人間にも、敬意を持って割りと普通に話せたりする

問題は中途半端な雑魚　そういう奴が一番やっかいだわ
何の取り柄もなく外では猫被って狡賢く折り合ってるだけの癖に、立場の悪い人間にはやたらと絡んで来てなじったりするゴミには何度か遭遇してきたが、
いずれも強いトラウマとして記憶に残ってる

自治会の行事とか地獄
一人の頃はどう思われてもいいやって開き直れたけど
今はそうはいかん
どうせヨソモノ扱いなのはしょうがないが
少しでも馴染んでるようにニコニコ対応
冷たい態度取られても、話してる最中にぷいっと移動されてもガマン

最近、帰ってきたら涙が止まらないよ
全然たいした事じゃないのにどうしてこんなに辛く感じてしまうんだろう

>>607
免許証には犯罪者の顔が写ってます

人となるべく目を合わせないように生きてきたが、ある日気付いた。
自分は人からも目を合わせてもらえない人間なんだなと。
初対面の人間からでさえもそう。避けられてるのが分かる。

ブサイクだけじゃなく自分の持ってる雰囲気も原因なんだろうと思う。
髪とか明るめの服着たりとか気遣ってもダメなもんはダメだね。
まぁ、意外にもそういった人間とは顔を見て話せるかな。いつ視線ぶつかるかな？みたいな。
何やってんだか。

ホント、人が怖くてしょうがない。
克服しようと出来る行動もしているが、緊張が酷い。体に震えが出るし舌回らない口で話すと顔も立場も赤面モノ。
周囲から見下されてると思う。
「ｵﾒｰとは関わりたくねー」って相手が言ってんの無言で。

私たちが心に抱く思いは、全てなしとげることができます」　クレメント・ストーン（1902-2002）

お前らこんな自分を認めてくれる人は周りにいる？
俺はノーだ
まずこれが大事だと思うけど難しいなww

いないな、打ち解けた人一人でもいればいいけど友達一人もいない
彼女ほしぃ。。。。

>>620
嫁が認めてくれてて、助かってる
俺、部屋が明るいのだめなんだけど、部屋の電気つけなくてもいいよ、って言ってくれた
最初は戸惑ってたけどね、やっぱり

いい嫁だな
それにしても対恐でよく結婚できたね

だよね
同年代の異性とか怖い

>>620
>まずこれが大事だと思うけど難しいなww

笑ってる場合じゃないだろwwwwwwwww
・・・だよな

まずジョギングによって
前頭葉を鍛えようじゃないか

(´;ω;`)ﾌﾞﾜｯ

うつっぽい、常に疲れてる
対人恐怖もそうだが、なにすのにもすぐ疲れて無気力

６１８・・・ちゃんとできる様になるまではどうせあちこちおかしい状態だよ。
劣等感なんかはちゃんとできるまでは続くよ。　　劣等感あって当たり前の状態なんだから、そこはとりあえず諦める事だ。
大事なのは「本物の答えを見つける事」だ。
本物が見つかり、練習してなれてきたら、もう元気一杯だ。
今までもこういうトピでいい答え教えてくれた人がいたはず。
他の奴が悪口言っても惑わされないように。
いい意見にも悪口反論あるからね。　　　森田式は邪教だから絶対駄目だよ？

ペニちゃん(´,,･ω･,,｀)

>>618
あなたは考え方が根本から間違っています！
ブサイクなんて関係ないんだよ。 顔はブサイクでも周りの人達から好かれている
人気者は男でも女でも沢山いるんだよ。すべて気持ちと生き方でひっくり返せるんだよ！
何か自信を持てるものを作ること、そして他人の役に立てるような人間になること！
気持ちを変えれば人生なんてどんどん変って行くものなんだよ。
　　

>>631
関係ない、はさすがに言い過ぎだろ
イケメンは存在だけでも十分人々の役に立ってる
フツメン以下なら行動によって自分の価値示すかないのは、まぁ当然と言えば当然だわな

>>632
自分の人間性を否定したくないのはわかるし、確かに言ってることも一理はあるけど
それを逃げにしちゃったらどうしようも無いと思うよ

>>633
へ？

>>623-624
ありがとう。歳、一回り離れてる
きっと皆もいい人と出会えるよ

顔がコミュニケーションに関係ないわけないだろ
顔がいい奴はそれだけで大分有利なんだよ
100m走を50mからスタートするようなもん
不細工は−50mからスタートだから、ひと一倍頑張らなきゃ認められない

人間顔じゃない、性格だって言ってるアホは頭から硫酸かぶって顔面ケロイドミルクになってから同じこと言ってみろ

そしたら、その主張を認めてやる

そんな極端な話してねえよ文盲

>>637
相手すんなよ

ｻｰｾﾝ

そもそも「ブサイクなんて関係ない」ってのが極端な話なわけだが。

>>637
顔が関係ないんだったら顔捨てたってコミュニケーション取れるだろ？
やってみろよ

外に誇れるような顔なら人生変わってたよなー、とは誰でも一度は思うよね

祭りで踊ることになった者だが
出店でおもちゃ売るもやることになったorz
怖い泣きそう…

踊りは決まった振り付けやればいいだけだからまだ楽だけど
出店は雰囲気が出てしまう
こうなったら祭りまで表情と発声の練習を無理やりやるしかない

容姿は過去世の行いと心から発生するものだよ。　　有名な僧も言ってるけど、顔の美醜は前世の怒りの業による、ってさ。
だから見てると美人はやっぱり考え方がマトモで筋が通ってるやつが多い。
頭の中が整理されてる。　　悪い奴で美人も居るが、そういう奴は他のところで良い箇所があるようだ。
家族に優しいとか。

お祭りならさ、お面かぶるのどう？

無理なら衛生に配慮するって名目で大きめのマスクするとか
顔半分隠れるとだいぶマシかも
しゃべりは練習しなきゃだめだけど

マスク考えてるけど、お面もいいね
焼き鳥や焼きそばならわかるけどおもちゃ売り場は浮かないかな
でもおもちゃでまだ助かったよ
客は子供ばっかだとおもうしたいして忙しくもない

いいこと考えた(･∀･)
祭り前日は寝ないで行けばいいんだ
そうすればナチュラルハイが起こって大丈夫かも

おやすみなさい

財政界はぶさいくばっかやで

>>645
遺伝です

顔の美醜なんて主観だろ。俺はミス・インターナショナルの優勝者が
美人だと思ったことなど一度もないぞ！
　　

不細工が特別損だとは思わんが、イケメン・美女だとかなり得なのは確かだ。
同好会にでも入れば間違いなく一目置かれて交流はほぼ確実に広まっていく。
逆に職場では仕事優先でお金も関わってくる問題だからほとんど気にならん。
イケメン・美女は生きる上では全く関係ないが、人生を楽しむ上では間違いなくプラスの要素だろ。

それと、これはルックスとは関係ないがチビ、これは論外。
特に男で165センチ以下といった感じの極端なチビをたまに電車とかでも見かけるが、
あれは職場ですら絶対に舐められる。
昔職場の同僚でそういうのが居たが、もう安全牌って扱いで皆で言いたい放題そいつには言ってたなｗ

駅ビルとかそういうところに行くと
必ず気持ち悪くなるんだけど症状の一つなのかな

対人恐怖がひどかった時は人混みの中に行くと緊張が続くせいで気持ち悪かったなあ

>>652
>昔職場の同僚でそういうのが居たが、もう安全牌って扱いで皆で言いたい放題そいつには言ってたなｗ

よっぽど知的レベルの低い人間ばかりの職場にいたということですね。
大体頭の良い人は背の低い人が多いですよ。特に学者になるような人は、
現代でも165センチ以下の人が沢山います。
　　

>>655
シークレットシューズでも履けば？(笑)

>>656
私は少し高い方なのでその必要はありません。
また、学者の人などは能力があるので、背が低いことが少しもコンプレックスに
なっていない人が沢山いるようです。何も特別な能力のない人達は身長で優越感
や劣等感を持つようですね。

>>653
デパートとか無理だよね

>>657
ﾄﾞｳｿﾞｯ(ノ´∀｀)ノ⌒http://www.magical-foot.com/

>>652
こういう風な極端な書き方する奴って、自分自身がそうだからあえて極端に蔑んだ書き方をして周囲から同情を買って、
違うよ、そんなことないよって否定して欲しい場合が多いよね。
卑屈になって自己紹介してる暇があったら身長以外で自分を磨く努力をしろ。

煽りはやめて
現実世界だけでいいよ

構ってちゃん気持ち悪い

>>660
この程度が極論に見えるような人なら、対人恐怖症どころか自殺してるでしょｗ
前者は社会一般では普通の現象だし、後者は男の集団において言うならやはり普通
別にイジメをしていたというわけでもないんだしねぇ

>>663
学生じゃあるまいし社会で身長でそこまで極端な差別されるかよ
昔の同僚＝お前だろ
せめてネットでくらい正直に言えよ

>>664
>学生じゃあるまいし社会で身長でそこまで極端な差別されるかよ
え？差別だなんて一言も言ってないけど？
「チビは舐められる」と言っただけで何故そんな話になるのかな？
「舐められる事」＝「差別」という図式が既に君の頭の中で根付いているのなら話は別だがｗ

>>665
君が舐められたのは、仕事ができなかったりコミュ障だったせいだよ
チビのせいにしちゃダメだよ


舐められて悔しかったから、チビのせいにしたい気持ちはよくわかるけど、


現実と戦わなきゃダメだよ

いつもの単発IDの自演の方ですね、ご苦労様です(笑)

>>665
同じ対人恐怖でもお前みたいなタイプは大嫌いだな
職場にお前がいたら俺でもイジメてしまうかもしらん

>>667
いや誰が見てもお前の発言はチビをダシにした自虐にしか見えんよ
対人恐怖症スレに来るようなやつが、あんな事書いたら誰だってそう思うわ
だからバレバレの嘘はやめて正直に話せって

>>668
まず外に出ようよ？ね？
その次は職探し、頑張れ！

>>669
君も頑張れ！

>>669
それとこちらの疑問に対する答えになってないぞ、それｗ
まぁいいや、頑張れ！

ｗ連発するあたり、図星つかれて動揺してるけど無理して平静を装ってる感がありますね

まあ頑張って

>>673
おや？そんな小さな問題に反応させちゃったか？ｗ
うん、頑張って！

　　　　/＼＿＿_／ヽ
　　 ／／~ 　　 ~＼:::::＼
　 . |　 （･）　　　（･） 　 .:|
　　|　　 ,,ﾉ(､_, )ヽ､,,　.::::| 　　は？
. 　 |　　 ｀-=ﾆ=- '　.:::::::|
　　 ＼　　｀ﾆﾆ´　 .:::::／
　　　／｀ー‐--‐‐―´＼

お前ら薬は飲んでるか？
俺は今勉強に支障をきたすとやばいので来年服用しようとおもうのだが

精神なんて目に見えないものにたいしては誤診も適当にやるのも同じこと
医者が間違っててもこっちはわからないからそもそもかかりたくない

スレ傍観しててふと思ったんだが、ここの住人って「自分が自分自身のために一生懸命何かをする」って経験一度でもしたことあるんだろうか・・・・・？
結局他人の弱点探して喚き合ってるだけで、才能どころか自己すら持ってない人たちに見える・・・・

自己が持ててないから人の評価ばかり気にするのか

>>678
どんなレスが？びっくりした
煽りレスが急に増えてきたけど
それはまさに678の指摘通りだけど

ブーメラン・・・

対人恐怖症になる前は内向的傾向にあるぐらいだった
そんな自分でも自信にあふれる時期があった
それは彼女ができたとき
好きな人ができるとその人のためになにかしてあげたいと思うから
それがだんだん大きくなって自信が持てるようになった。そのときはなにも怖くなかった
誰かを喜ばすことができる誰かに元気をわけることができるというのは自分も元気にしてくれる。
そのあとドーンと落ちたけどね

ああ恋人が出来ると良いよなぁ
自信が溢れてくる
今じゃとても無理だ
普通に人と世間話すら無理なんだから

>>678
典型的な健常者の思考回路だなぁ
なんか、うらやましいよ、そういうの。

この世に確固たる自己を持った人間がどれだけいるのか疑問だが、
少なくともこんなスレを覗きに来てわざわざ他人の欠点を書き残していく>>678に大した自己なんてないだろう

かりかりすんなよ

対人恐怖のまえにすぐつっかかる性格を直した方がいい

>>686同じく。

他人の指摘を反射的に敵視するのは、じぶんになんにも悪気がないのだろう
成功の前に失敗がある
今のじぶんに間違いがないわけない

恐怖症克服商材などを購入して試した方はいますか？

信用できないから買わない
そんなもんで治るなら苦労しない

対人恐怖症の症状に雑談恐怖というのがあって
自分それの傾向がモロにある
複数人で会話すると皆の視線を感じるから怖いわ

でも克服するために頑張る

>>691
あー、確かに雑談できないわ
だって俺の守備範囲はアニメとかネットとか2ちゃんだからなー
一般人に通用するネタなんか無い。
だから業務連絡と若干だけ頑張って雑談

話題の割合
俺:相手
1:9

１対１はまだ楽だけど
飲み会などで数人で雑談するとき怖いわ
自分がしゃべっているとき外野の視線が痛い

まあすぐには変われないさ
はじめは苦しいけど徐々に慣れていって
なにかを掴んでみせる

好きな話題と雑談は関係ないよ
知らない話題でも
へーそうなんだとか
詳しく教えて！
とか、つないでいけるじゃん

対人恐怖症って日本特有の文化依存症候群てあるんだけど
なんで日本人に多いのだろう？

>>695
あの、あなたの書き込みいくつか拝見させてもらいましたが、ここに似つかわしくないと思うのです･･･
あなたならもっと楽しく書き込めるスレッドが他にたくさんあるはずです

>>696
親や教師がくそだから
間違うことをゆるされない教育がこころのよわい子供をだめにする

まず、大基本、精神科というのは薬を出すところなのです。それが「悪しき常識」なのです。
面接など「話すこと」に時間をかけません。かけられないのです。赤字になってしまうのです。
健康保険制度のしくみが、そうなってしまっているのです。

ですから薬以外の面談治療等で治る可能性をお感じなら、カウンセリングを受けるか、
森田を専門にやっている病院を受診してみることです。

>>699
勝手な転載は止めて下さい。

http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1313034228/l50
>>608

>>699
転載してくれなくても考えればわかること

ゆっくり走る、普通に走る、早く走る
３つの走りかたで、前頭葉の活性部位が違うことがわかった
３つの走りかたを上手く混ぜれば効果的だよ

対人恐怖症の人は前頭葉の厚みが
一般人より薄いというトホホな結果が出てる

積極的に前頭葉を鍛えようじゃないか

>>703

ソースは？

子供のころから心配性気質だった
小学生１年のときに従兄弟の兄さんから怖い話を聞かされて本気で心配した
チェルノブイリ原子力発電所が事故を起こしたとき放射能が日本まで飛んでくるのではないかと本気で心配した
ホラー映画を観て本当にゾンビが現れるのではないかと本気で心配した
中学生になると漠然とした進路の心配からテストのたびに遊びと勉強で葛藤があった

いまでも不安を頭の中で理論で落ち着かせようとするクセが付いてるが、堂々巡りして悩んでいるだけ

そういう人いる？

嫌なことは普段考えないようにしてるけど
ふとした拍子に思い出すと、だめだね
酒飲んで寝るまで治らない

ありがとう

>>698
日本にはクソな親や教師が多いってことかな？
それはなんでだろう？

レジでお金払う時札ばっかり使っちゃう人いない？

小銭だと探すのに時間がかかって店員をいらいらさせるとどうしようとか考えてしまう
自分が小銭を探すのにあたふたする姿を見られたくないとか

確かに札ばっかりだけど理由は小銭をちまちま出すやつが嫌いだから
2秒でスパッと出せるならいいけどもたつくやつは嫌い
ポケットに99円入れとけ

>>709
やけに攻撃的だね、君・・・

その言い方も、親や教師をクソ呼ばわりするのも攻撃的だよ
じぶんの執着だけをまっとうだと思うのはどうか
ひとが執着するものはひとそれぞれ

お医者か何かのつもりなのかなぁ・・・

医者ではないが、医者しか正論を言わないわけでもない
納得したなら慎むように

>>710
そう？やられて嫌なことはやるなっていうだけなんだけど

>>714
それはわかるけど、レスの調子がこわかった。

精神的に病んだ人たちを見て、自分だけが高見に上ったつもりになって最もらしいことを論って優越感に浸る人ってどこにでもいるよなぁ
でも実は自分自身も社会的弱者で、更なる底辺を見下すことで精神の均衡をかろうじて保ってるんだよね
そんな人たちにとって最高の精神安定剤がこの板であってこのスレなんだよなぁ
そういう意味では有意義なスレだと思うわここ

理不尽な嫌味に嫌味で返してるだけだよ
特にこういうスレはじぶんの気持ちに執着して視野が狭い人が多いからね
そして他人を傷つけながら被害者で居続けることは、病気ではない

>>715
oh...申し訳ない
ただしゃべってるつもりなのに時々偉そうって言われてしまうんだ



敬語なのに

>>717
おや、別に誰の事とは言ってませんが？(笑)
あなたはさぞや広い見聞をお持ちのようですね
うらやましいです(笑)

嫌味に嫌味で返す
まあ、同じ人間だな

嫌味←嫌味(上位)←嫌味(さらに上位)←嫌味(さらに上位)
こういういたちごっこの優位争いで自尊心を保つ、よくある構図
基本全人類が参加している
俺もやはりそのなかに参加しているだけで、どの順番にも正解はない

音楽のセンス勝負にも似ている

　　　　　　　　　_,,.. -──-- ､.,_/⌒ヽ　　　　　　　　／￣￣￣￣￣
　　　　 　 ,.::'"´::::::::::::::::::::::::::::::_;:,!　i　 ﾉ'-､　　　　　/.　何.　道.　あ　.大
　　　　／:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::i´ _,ゝ+‐'-　_ﾉ　　　　 |. 　 と.　端.　な　.丈
　　　/::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::[_'ｰｧ'　|｀ヽ　）,　　　　 |. 　 も.　の.　た　夫
　　 ,':::::::::;::::::::::::::/|::::::::::::::::::::;:::::!､__,ﾊ､_ノ､_,.>.　 　 |.　 .思.　石　の　で
　　 |:::::::;'::::::::/_/__|:::::/´|:::::::ﾊ:::::::';:::::::::::';::::|.〉 　 　 |　　 っ.　こ　存　す
　　 |:::::::|::::::/|:/__ |:::/　 |::::/‐!-:::::i::::::::::::|:::|.　　 　 .|. 　 て.　ろ.　在　よ
　　 ﾚ､__|ﾊ_| '￣｀ヽ'　 　ﾚ',.=＝､/|:::/|:::::|:::|.　　 　 .|. 　 い.　の　な
　　　 |:::::::|:|""　　　　　　　　　　`i/:::|_ﾊ|:::|....　　　 |. 　 ま 　よ　ん
　　　 |::::::从 　　　　 '　　　　 "",ﾊ|::::|ノ::::::|.　　 　 .|. 　 せ.　う.　て
　　　ﾉ::::/|:::|ヽ､　　「￣｀i　　　,/::::|::::|::::::i::::',.　　 ＜. 　 .ん　に
　　∠､:::::|:::|へ|｀ヽ､.,__‐'_,,. イ/::::/|:::|::::::ﾊ::::|..　 　 .|. 　 か　誰
　　　　レﾍ､|_,＞イ　 |　　／｀レ'､/:;ﾊイ::::|/ 　　 　 ', 　 ら　 も
　　　 　　 ,..‐''/　.|　 |／　 ／　 /｀' ､ﾊ'"　　　　　　ヽ､
　　　　 ／_,ｒ/　　|／　 ／　　 /_　　とヽ.　　　　　　　　￣￣￣￣￣
　　 〈Y　（_,ｲ　　/　 ／　　　Y___）　　　 ',
　　 _ﾊ.',　　|.　/　／　　　 　 |　　　　 　 |
　,.ｒ''"ヽｱ｀r」､__/____　　　 ___!　　,.-､　　|
/　､ ヽ._|､ﾉｷ　（＞＜）￣´ｭ7　　ヽ-'　　 ',
　､ ヽ,.ｲﾍ〉､へ､.,________,,.ｧ'"-‐ ､_　　　　ﾉ-‐ｧ､
:ｱｰ'´:::|　ヽ!ｰ'＾ヽ-ﾍ-／_)　　　　 　　　/|:::::/7

>>718
ううん、こちらこそごめん
ありがとう。

自分の為に努力するというより他人に好かれる為の努力はいっぱいしてる……
でも報われないことだらけだ。他人の為と思ってやっても、必ずしも向こうが嬉しいとは限らないしね。

だから自分自身のために努力しろよ？
人のことなんか二の次が当たり前だし、誰だって個々それぞれが自分自身のために生きている
協調性とは、そんな基本が身に付いてお互いがそれを自覚しあった上でやる処世術だ
こんな当たり前の基本が身についてない奴が対人恐怖症なんていう呑気でおめでたい”病名”に逃げ込む
自分のために生きられない奴は、人の苦しみも優しさも、本当の意味で理解できないクズ

治し方見つけたんだけど誰かやってみて。

それは「鏡で人を見る。」ただそれだけ。
偏見がなくなって他人のことが理解できるようになるような気がする。

町中に鏡持って行って見るわけにはいかないだろうけど
テレビの人でも何でもいいから見て触れてみて感想聞かして。

俺は世の中の人ってかわいいんだなって思うようになって好きになった。

ここの対人恐怖症の人に聞きたいんだが
何歳くらいから自慰はじめた？
自分早くて小３ぐらいだったから
もしかしてそれとなにか関係してるのかな？
みんなは早かった？

は？

オナニーとの関係性なんて聞いた事ないな

ここに引きこもりいないの
引きこもり脱出しようとしてるんだけど
なかなかうまくいかない

>>730
はい。どのレベル？
買い物いける？

大いに関係あるわ
自慰はセロトニンが減るじゃん
原因はそれだよ

>>716
多いよね
そういう人って見下してる時の顔がすごく幸せそうだし
でもどうしてそこまでしてプライドを保とうとするのかが分からない
うちの父も弟に対して精神病は甘えだ、気の持ちようだとしたり顔でさんざん言ってたのに
その後、自分が鬱と不安障害になってかなり辛そうだった
それ以来そういうことを言わなくなったのは良かったけど

>>730
なんとかしようとしてるなら時が解決してくれる俺ソース

ここの人は何歳くらいから自慰はじめた？
高校ぐらいから始めても対人恐怖症になった人いる？

場違いな質問で構って貰いたいのが見え見えでこれほど見苦しい物はない、とだけ

構ってもらいたくてオナニーの話をするとは俺には思えんが
相関関係があるとも思えん。

まぁ俺自身、6年前からオナニーが原因って知っていたよ
だけど今まで満足に我慢できた事ない

最高記録は43日我慢だけど効果が恐ろしかったよ
この俺が自分から遊びに誘ったり、ナンパもしたわ
雰囲気変わったとか色んな人に言われた

怖いものは無く、生きてるのが楽しくて毎日何回も指で日数数えて嬉しかった
そんな時期を体験しているにも関わらず最近は1週間も続かないよ

気持ちいいと感じてる時は前頭葉が死んでいってるから、まともに話せなくなってくる

>>736>>737>>738
で、いつからオナニー始めたの？

精神の発達に重要な成長期に自慰を憶えたから発症の要因の一つになってるのかなと

中2だよ
それは関係ないだろうけど、やりすぎが原因だろ

>>739
大抵は第二次性徴が始まった頃にオナニーを始めるだろうし、第二次性徴の時期は人によって違うから
判断材料になり得んでしょ。
女性の場合は知らんが。

あなた以外にも周りに対人恐怖症の人がいて、その人達もオナニーを始めるのが早かった、とかそういう根拠があるの？
なんかコンプレックスを抱いているだけのように見えるが。

自分の周りに対人恐怖症の知り合い居ないからここで聞いてみたんだ
もちろんオナニーだけが原因とは言わないけどね
対人恐怖症というのはさまざまな要因が重なって発症するのかなと

ちなみに皆さんは自身がなんで対人恐怖症になったと分析してる？

>>743
月並みで申し訳ないが、中学の時のいじめが発端。担任の先生も加担してた。
高校は、人とどう接していいのか…とにかく上手くいかなくなって
休学→転校。通信制だからなんとか卒業出来たけれど、
頭のスキルは事実上の中卒レベル。

>>744
このストーカーめ、勝手に俺のことバラすな
完全に一致してるぞwww







びっくりしたわ…

>>743　担任まで加担してたなんて、酷さに残酷さを
加えたいじめだね。　酷すぎる。

中学よく我慢したね。

私も、通信制の高校卒業だよ。
しかも途中、休学（モチベーションが危うくなった）してて、1年多くかかってる。

ただただ卒業したいだけで、勉強の中身なんて頭に入れてなかった。

私の脳みそも中学校スタートだよ。　ほんまに。

今は、いい歳になって、それまでも何のたいした努力をしなかった自分が
恥ずかしい。

追加ｽﾏｿ。
外出先とかで、もしかしたら誰か中学や高校の同級生に会うかもしれないと
毎回ﾋﾞｸﾋﾞｸしながら顔を伏せつつも頻繁に周囲を確認したりとか
とにかくいろんなそういった行動が
次第に全ての人間を恐れる気持ちへと繋がっていったような気がする。

>>745
ｗｗｗ
>>746
お互い苦労したね…。
保健室登校みたいなことしてたんだけど、ある日
担任がフルボッコにされた給食を平気な顔して「ほい」と渡してきた時があって、
その直後からの自分の記憶が今もみつかりません。
受け取って食ったのか食わなかったのか。
受け取り拒否してその日の給食を食わなかったのか、新しい別のものを持ってきてもらったのか。
さっぱり思いだせん。
コッペパンが出てたのは覚えてる。スプーン刺さってたからな。

(´;ω;`)ﾌﾞﾜｯ

美容院で憤死した

>>750
恥ずかしくて、寝たふりするなあ。
それがいやでここ数年は自分で切ってる。

俺はずっと1000円カットだ

悩んでる人こっちも良かったら時々来てよ
解決策探そうぜ
人生相談 / 街でキモい、キショイ、キモイ、と言われる part15
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/jinsei/1316914836　 　 　 　
■他人の事って気になりますか?■
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/jinsei/1284221971/　 　 　 　 　
街で因縁をつけてきたり嫌がらせしてくるクズ　1
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1308845759/　 　 　 　 　
生活全般 / すれ違いざまに悪口を言う醜い人々 その7
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/kankon/129146955　 　 　 　
悪口、言葉の暴力はなぜ野放しにされてるの？
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/jinsei/1248526132/201-300　 　 　 　 　
平気で言葉の暴力を使う奴が増えてないか？
http://kamome.2ch.net/test/read.cgi/soc/1287002837/　 　 　 　 　
もてない女 / キモイ・ブスと言われたらageるスレ22
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1313299075　 　 　 　
メンタルヘルス / 身体醜形障害(醜形恐怖症) Part28
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1311428042　 　 　 　
もてない女 / 醜形恐怖の喪女3
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1312877106　 　 　 　
メンヘルサロン / 顔が醜くて心が病んでる人(つд`)゜。【part70】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/mental/1315580425　 　 　

>>753
ごめん。スレタイ読んだだけでだめかも・・・
横になろう。

対人恐怖の人って、いつも自分自身を恐れる側にして考えているようだけど、
自分が相手（他人）を恐れさせる側でもあることを忘れているようだね。
いつもお互い様（双方向）なのだよ。治ってみると、そう感じるようになった。

早く自分を気にせず（とらわれずに）行動できるようになりたい。

新卒で就職したときは周りに気に入られようと気を使い過ぎて胃潰瘍になったっけな
いまでは対人恐怖のストレスでも胃は痛くなくなった
ただし顔の引き攣り声の震え挙動不信はある

>>752
10000円の割りに高性能(？)

対人恐怖症というか嫌われ恐怖症。新しい友達・恋人ができても、これ以上関わったら嫌われる、と思うと恐くて話せなくなる。

昔は演技性(+自己愛性)人格障害っぽくて
現在は回避性人格障害っぽいけど
精神科訪れたら対人恐怖って診断された。

何て言うか、自分にしか意識が向いてないって事で
精神系疾患ってみんな根本が一緒なのかな、と思った。

対人恐怖症と回避性人格障害てなにが違うの？

微妙な所だね。
回避性障害は他人との関わりを自ら回避する。
対人恐怖は他人との関わりを恐怖に感じる。
根本的な物は似たような物だと思うけど、どうだろう。
私は回避性も入る。

人が怖いから回避する…
同じだよね(´・ω・｀)

買い物にも行きたくない
近所だと顔見知りに会う可能性が高い
レジも同じ人ばかりだと顔を覚えられそうだから嫌

>>764
あ、いつもの帽子のひとだ
あ、また同じ服
あ、こんなの買うんだ

>>765
やめるんだ











やめるんだ(´;ω;`)

>>765
すごく胸が苦しくなった(´･ω･`)

コンビニ女性店員
『うわぁ〜、なに？なんなのこの人、妙にキョドっちゃって気持ち悪…!
釣り銭渡す時、手に触れるの嫌だから手のちょい上空で落としちゃお。
なにこいつ…キモいくせにファッション雑誌とか買ってるしマジありえないんだけど…
あーキモいキモい…商品買わなくていいからさっさと帰ってよ
なんで数あるコンビニの中でわざわざウチを選んだんだろ
次からは、よそのコンビニ言って欲しいわぁ』

くらいは思ってそうだよな

「他人はあんたのことなんていちいち気にしてないよ」
言われなくてもそんなのわかってる
頭ではわかってるけど・・・

>>768
釣り銭上空落としはクレーム入れる、失礼極まりない

>>768
だからその認知を変えてかないと・・・ここって悩んでる人しかきてないんだよね？
暗い思考ばかりじゃなく前向きなこと書いていこうよ・・・。

そうだな…

昔からゲームが好きだったんだけど
人と関わらずに楽しく過ごせるから
少なからず対恐の原因の要素になってると思う
おそらく対恐のほとんどの人がゲーム好きだと思うよ

俺親の方針でゲーム類は小さい頃から一切やってないわ
というか思春期迎えるまでは毎日友達と外で遊んでたからな〜

俺は外見的コンプレックスが原因の大半を占めている
あとはイジメまでいかないけどヤラレキャラだったから、それが嫌で嫌で人を寄せつけなくなった

>>773
学校で人間関係が何かしら楽しくないからゲームの世界に逃げただけと思う
リアルが楽しければゲームをやろうがゲームばかりやったりはしない。

みんな、外の生活は楽しい？

楽しかったら２ＣＨなんかやってねーよ。

ほとんど容姿が原因のやつかよ
整形しろや

醜形恐怖症だったら整形しても意味無いんじゃ無いの

不細工でも明るく生きてる奴なんてたくさんいるだろ
それプラスコミュ障害なんだよ。

小中高と苛められ続け、大学のサークルやバイトでも除け者にされ
親から殴られ小言を言われ、頼れる人も無い。

多分俺は一生治らない。対人恐怖でない状態で育った記憶が無いから
対人恐怖の状態がもうデフォルトになってる。
そもそも対人に恐怖を感じないっていう心理が全く想像できない。
就職、責任、年金、学費の返済、親の介護。重圧だけが増える一方。
これがいつまで続くの？　もう疲れた。死にたい。

全員へ
愛が答えだ　　最終的にはそれしかない　　それがこの世界のしくみ

>>782
そんなことを言いながら、ちゃんと大学まで出ているのだから立派ですね。
くじけないで頑張り続けた人は、みんな晩年に幸せを感じるときが来ます。
鬱病にならないように、適当にのんびりして下さいね。

こんなスレもあるのかと思ってきてみた。
一般的に対人恐怖症って誰でも恐いらしいけど、自分全くの無関係な人なら大丈夫なんだよ。
これ対人恐怖症なんかな…？
微妙に関係性を持ってしまった人がこわい。疎外感が半端ないんだ。
”みんな”の中には自分は含まれてないってどうしても考えちゃうし。実際含まれてないこと多いし。
普通の人みたいに話をして、仲良くなって、一緒に行動したりっていうのが出来ない。
何を話せばいいかわからないし、会話にどう口を挟めばいいかもわからない。何より会話に加わることが恐い。
話が盛り上がらないっていうところから、中途半端な距離感になっちゃって、孤立する。
これだと単にコミュニケーション能力が皆無っていうだけなんだけど…。
学校に入学してクラスにはいろうとした時、ちょっと時間ギリギリになっちゃって、みんなが座ってる中入らなきゃいけなかったんだ。
でも何か恐くて入れなくて教室の外で泣いちゃったんだよ。
それによく、外のトイレに引きこもる癖がある（便意とかではなく）
でも一度入っちゃうとなかなか外にでられない。軽く２０分以上は何もしない、もしくは訳も分からず泣いてる。
それで一度花子さん騒ぎになっちゃったこともある。
ここんとこ数日は笑ってないせいで表情筋凍りついてる。
つか心から笑えるのは１年に数回しかない。ほぼ毎日無表情で終わる。
あと、優しさ全開な人が怖くて仕方がない。
保健室の先生、カウンセリングの人、実際に優しくて誰からも好かれている人とか。
対人恐怖症じゃないにしてもどっか病んでる気がするから、精神科とかカウンセリングとか行ってみたい。
と思いつつも、そこ自体が怖くて行けないんだよ。どうしよ。もう。
外から家に帰ってきて表情も気持ちもほぐれるのがよくわかる。話だってほとんど家族としかしてないし。
精神引きこもり状態に近い。街歩いていて視線が気になったりした事は一度もないんだけどな。
書いてて思ったけど、対人恐怖症じゃなくてこれは鬱とかそっち系なのかな…？
もうわけわからん。
長文糞文失礼致しやしたm(_ _)m

>>785
会話にどう参加すればいいかわからないあたりは俺のパクリだな

こういう時ってなんて声かければいいんだろうな
頑張れは違う気がするから、気にすんなって言えばいいのか？

>>785
心療内科に行こう
初回なら関わりがないんだから、怖くないはずだよ
先生と目を見て話すのが嫌ならそう言ったら大丈夫

お酒飲むと少しリラックス出来て良い感じなんだけどまずいわな

人が急に出現するような場面で身体が異常にびくついちゃったり動揺しちゃうんだけどこんなやついるか？
フロアにはいるときとかトイレから出る時でもつらいからやになってくるわ

俺もなる！
異常なくらいびくっとする
これは対人恐怖と関係あるのか？

中学〜大学生くらいの若い人が2人以上集まってると、近づきたくなくなる
なんか怖い

ここの奴なら皆そうだと思うぞ
相当な高齢者か小さな子供の前でしか平常心でいられないし

今日は山田電機いってきたけど出るときに自動ドアのガラスにスタッフが映ってて
ずっとずっと自分の方見てたわ。うぜえ・・・・・・・・・・・

それって絡まれるのが怖いだけで精神状態は関係なくないか？
何されるかわからないから怖いよ赤の他人

相手が女でも同じく平常心でいられないから怖いではないかな
俺がパンチしたら女なんかに負ける気しねえからさ

>>785
優しい人が怖いってのはわかるな
その優しさに応えられなくて怒らせてしまうんじゃないかと妄想してしまうんだよね
優しい人に嫌われるのが怖い

>>782
苛められる側を悪く言うつもりはないけど
どうしてそんなに長年苛められたのか考えたことある？
もしかしたらそこに近道があるかも知れないよ

ペニス王さんの言うとおり答えは「愛」なんだと思う
愛が不足していたのかも知れない
愛することに慣れてないのかも知れない
だから愛する心を養おう

>>795
理由なんかねえよ、連中はとりあえず自分が上であると認識できる相手が必要なんだよ
多数派に一回でも目を付けられてやりやすいと思われたらそういうゴミどもはいつまでもネチネチいじめ続けるんだよ、俺も小中と8年は続いたわ
お前の言いたいことは「いじめられてる方に落ち度が有ります、いじめられてる側が変わりましょう」だろ？
そんなことできるやつはそもそもいじめられるか。わかりもしないくせにわかったような口聞くな
そういうやつに限って当事者になりたくなくて遠巻きに見てただけだろ？お前みたいなやつも同罪だよ、理解してるか？

(´・ω・｀)…

もちろん苛めるヤツが悪い
ただなんで君が目を付けられたのかなと思ってさ
目を付けられない人との差はなんだったのかなと

>>797
口が悪いけど、言ってることには同意。
そういう説教は現実世界で聞き飽きた。
ここくらいぬるま湯に浸からせてくれたっていいじゃない。

>>800なら障害年金更新絶対通る

幼稚園の年中の頃、先生になぜかオレだけ毎日、叩かれたり怒鳴られたりした。
縄跳びの紐が結べない事を理由にケツを叩かれて怒鳴られた。
お前はこのクラスに要らんからよそ行けと言われ、言われた通りにしたらよその先生もお前なんか要らんってさ、となじられた。
外で楽しそうに遊ぶ同級生を教室から見させられ、仲間に加わろうとすると怒鳴られた。
その頃から自分はみんなから嫌われる人間だと言うのがアイデンティティになった。
小4くらいの頃から学校行ったり行かなかったりの登校拒否で、中2あたりから1年間まったく学校に行かなくなった
別にいじめられてたわけでも、教師に不満があったわけでも、成績が悪かったわけでもない
クラスに気の合わない奴はいたけど、基本的にはみんないい奴だった
教師は度々家に電話をかけてきては、なぜ学校に来ないのか聞いてきた
自分でも理由が分からなかったので、分からないと答えた
中3の夏からフリースクールに通った
そこにいる人たちはみんなどこかに影はあったが、嫌な奴はひとりもいなかった
そこの人たちは、自分と置かれてる状況が似ている為か、前の学校の友人より親しみ易かった
けど、そこを卒業してから久々に前の学校の友人と会った時、以前は自然に話せたのに、まったく話ができなくなってしまった
そして一言、お前つまらなくなったなと言われた
その辺りから、友人はひとり離れ、ふたり離れ、徐々に人間関係が希薄になっていった
そんで高校を卒業する頃には、周りに誰もいなくなった
自分は当時、フリースクールに通う事を前向きに考えてたが、
実は自分のつまらん人間性を知られて嫌われる前に、フリースクールに逃げ込んだだけ
壊れる前に逃げただけ
嫌われない為、争いを避ける為に学校休んでただけ
カスみたいな自分の人格受け入れてくれたフリースクールの人らの優しさに甘えてただけ
結局対人関係から逃げっぱなしのチキンだっただけ
嫌われる事、疎外感を受ける事、否定される事、居場所が無くなる事が怖かっただけ
でも結局自分の手で居場所を無くしただけだと気付いた頃には、なにもかもが遅すぎた
元友人だった人らは今は立派な社会人となって、オレだけはあの頃のまま
誰もいなくなった地元でひとり家に引きこもって2ちゃんねるです

親が死ぬまでまったり暮らせそうで羨ましい。
うちどっちも死んでるから。

>>801
よくわかる

幼少期のトラウマって大きいよな
スタートで大きくつまづくと後を引きそう

おれたちって対人恐怖症というか知障だよな

>>797に同意。イジメの原因の標的にされるのは真面目な人が多いんじゃないかと思う。
それが欠点って訳じゃないけど、それに付け込まれて、良いように使われて(利用されて)
段々と重みになっていうのも原因かもね。

>>798
苛められるタイプの人って、初見から何かこう非常に閉鎖的なものを感じるよ。
苛められた事が先なのか、それともそういう気質が元々あるのかは分からない。

どちらにせよ、閉鎖的に生きていれば不幸になるのは当然な訳で・・・。
まあ対人恐怖の自分にもあてはまる事ですが(´；ω；)

つか、もういいよ、その話。
閉鎖的な人が不幸？
それ、あんたが不幸なだけでしょ。一緒にしないで。

社交的とか言いながらやってることは同族の馴れ合い
本当に社交的な人間なんてほとんどいないねこの国には

それはあるね
外国人のコミュ力と陽気さが羨ましいわ

なんかアメリカとかに移住した日本人が彼の地で同じ日本人と会うと避ける人が多いって聞くけど本当かな
だとしたらなんでだろう？

気の合う彼女が出来れば治ると思うの

帰省の電車で偶然にも高校時代のDQNと鉢合わせしてしまったorz
マジでトラウマ

>>811
ニューヨークとかには「色んな人がいて当たり前」って前提があるんじゃないかな
ニューヨークで働いてた知人によると、あそこはまさに「人種のるつぼ」で、色んな人がいて個性豊かで本当に面白いんだと
一方、日本にはその前提がない
みんな横並びに一緒になろうとするから疎外が生まれる

>>813
それは最悪だな

訂正

人種のるつぼ→×
人種のサラダボール→○

既出だったらすまないけど、

http://ameblo.jp/sadmire/

ここのブログ?結構良い事書いてあると思う
対人恐怖の人の脳内ホルモンやら偏った思考やら為になる

オナニーしてる奴は禁じろ
それでも回復に向かわないなら言ってくれ

>>817
いい加減にしろ関係ねえよ
一切してなくても怖いもんは怖いんだよ

わかったら二度と同じ話題を降るな

>>814
日本は団体主義的（全体主義？）民族気質だから変わり者は疎外され易いけど
アメリカは個人主義的だから個性を尊重するらしいね
そういう風土だと対人恐怖症も少ないんだろうな

アメリカは個人主義というか、実力主義な気がする
個性的でも実力無いと受け入れて貰えなかったり、バカにされたりされそう

自分も重度の人見知りで対人恐怖症だけど、それを個性ではなく弱点と認識してる
アメリカって実力主義、自由主義なお国柄だから、弱点だらけの自分が行ったら排斥されそうで逆に怖い

自分という人格は日本の社会には認めて貰えなかったけど、だからと言って社会にオレの異質な個性を認めろとも言えないし、
結局、自分のような人間は淘汰されるしかないんだと諦めてる

日本→みんな一緒が素晴らしい→疎外
ニューヨークやケンブリッジ→人と違うことこそ素晴らしい→寛容

傷つきやすい性格は治せないのかな
これは対人恐怖症になる前からなんだよな

傷つきやすい性格ゆえに対人恐怖症だと思います

ここは日本だ。現実を見よう。
それに君らは改革者でもなく海外で暮らす予定もないのなら、そんな事は考えるだけ無駄である。

自分のために判断し、自分のために行動すればいい。
ただ、それだけだと社会では自分本位な人間で終わる。
だから、他者も自分も含めて皆自分自身のために生きてるのだという認識を持つ事に対し、
決意と自覚を持って他者というものを真に受け入れられるどうか、問題は恐らくこの部分だろう。

変わり者は疎外されやすい? 変わり者って具体的にどんなんや?
アメリカの田舎のヤンキーは顔がキモいと普通に絡んでくるで

その場の多数派に入れないやつがその場では変わり者

１５年間も引きこもりに近い生活送ってたから
たいした人生経験も思い出もなく
これから知り合おうという人に自分をどう説明していいかわからない
たいていの人は聞いたら引くだろうな

>>827
仕事の話したらいいんだよ、そんな最初から突っ込んでは聞いてこないと思う
聞かれたら笑ってごまかせ

>>825
価値観や考え方が「普通」と違う人

人は認知的な存在なので、結局は自分次第である。
周りが何を言ってこようと気にしなければ良いだけの話。
イヤなことがあっても忘れれば良いだけの話。
忘れてしまえばその人にとってその出来事はなかったことと同じなのだから。
忘却は人が幸せに生きるためのテクニックであり、価値ある能力の一つである。
世の中がどうあるかではなく、自分がどうあるか。
確かに人はそう簡単には変わることができない。
でも、あなたさえその気になればいつかきっと変わることができる。
そう信じなければならない。

この中で子供のころ親から虐待かそれに近いことされてた人っている？

>>831
ひいきの野球チーム負けたら殴られてたよ

まじで？
いくらなんでも酷過ぎじゃないか？

オドオドした態度は人を苛つかせるってデータがあるそうな
対人恐怖って症状全てが人から嫌われる要素なんだよな
そりゃ生きづらい筈だわ

ここにきてる人でいじめか虐待受けたことない人っているのか？
全員経験者な気がしてならない

研修のグループワークとか発表は比較的平気なんだが
個人的な付き合いがまったく出来ない
何話したらいいのかさっぱりわからないし仲間内の雰囲気にもなれない
こういうのも対人恐怖って言うのだろうか？

完全に空気だったからよくあるイジメは受けたこと無い

舐められるくらいなら嫌われてたほうがマシだわ

って思って固有の価値観などを強く自己主張したら、いつの間にか本当に嫌われてたｗ
俺は、好かれる＝舐められる、嫌われる＝一目置かれる(認められる)、という定義が体験的に根付いてるっぽいんだわ
舐められないように好かれるってどうしたらいいんだ？
それが出来たら人生最高に楽しいんだがな！

好かれる=舐められるって、具体的になんなの？
例えば仲良くなった人に「○○やっといて」って頼まれたら
それは自分が舐められてるってことになるの？

嫌われる=一目置かれるは？
なんも話しかけられない状態を一目置かれてるんだって妄想してるだけ？

どうしたらいいんだって、あんたの狂った価値観を変えなよ。あんたが世界の中心だとでも思ってるの？

いや、これは価値観の問題ではなく単なる事実誤認
でも、838の言いたいことは何となく分かるよ
嫌われるってことはそれだけ意識されてるってことだからね
本当にどうでも良い奴は嫌いにすらならない
一目置かれる（認められる）のとは違うけどね

>>839
「体験的に」と３行目に書いてあることからも、俺の一体験談だという前置きをしたことに気づいて欲しかったぜ


まぁそれはさて置き
確かに俺は狂ってるかもしれんが、こういう人はこのスレには結構多いと思うわ
好かれようとしたけど舐められただけで終わったとか、舐められまいと色々頑張ったけど嫌われただけで終わったとか、
こういう積み重ねで対人恐怖症になった俺としては、
”同じ理由”で対人恐怖症になった人の意見を聞いてみたい☆

ごめん、>>840の分のレスを忘れてたｗ　↑の一行目は>>839>>840という訂正で

>>841
だから具体的に舐められた、嫌われたエピソード書けよ
アホか

>>843
ハナから叩く気まんまんで喧嘩腰の人とは怖くて話せません☆

>>841
＞好かれようとしたけど舐められただけで終わったとか

ってことは「好かれる＝舐められる」とは思ってないってことでしょ

>>845
うん　当初はそう思ってなかったよ
だから>>838の３行目に「体験的に根付いてる」とね・・・・

つまり今は好かれる＝舐められることだと思っているってことね

そう
で、「舐められまい」と態度や主張を強く見せる方向に転換したら、
今度は嫌われてた(笑)

そらそうだ

舐められなくはなったけどねｗ
何やっても舐められるか嫌われるかのどちからで、
自分の居場所はもう永久に作れないという恐怖心に襲われ中

舐められる舐められないの二極化で考えるから、人間関係悪化するんじゃないか？
あまりナメられるって事に固執し過ぎて、頑なに身構えてフランクな会話がし辛くなったら、それこそ気まずくなると思う。
ナメられる＝好かれるではないと思うし。
バカにしてる人間をナメるわけであって、好きな人間をナメたりはしない。
それはあくまで相手に対する敬意を持った上でのオープンなコミュニケーションであって、軽蔑し人を見下す行為とは別物だと思う。
自分もプライドが無駄に高い方だから人のこと言えないけど、舐められる事に対する極端なプライドを持つといつか自爆してしまうよ。

背が低すぎて舐められてる事なんて自覚してる
逆らうのは金貸してって言われた時だけ

舐められるなんて最高じゃん
相手に余裕を持たせてあげてるってこと
自分なんてたいがい相手に気まずくさせるか恐怖させるよ

>>850
ここでも嫌われてるもんね。

雑談恐怖が順調に悪化中・・・

黙ってるとイライラされてキレられたことある
黙ってただけなのに

>>856
健常者は喋れない感覚がわからないから理解できないんだよ

コミュ障でしゃべらないほうが楽で対人恐怖症で回避性人格障害で気が弱くておどおどしてて
仕事しても余裕で周りから浮いて友達０で彼氏いない暦＝年齢の
女の子とかいらっしゃったりしないですよね・・・・・・・

ネットで女の子と知り合いたいならまず自己ＰＲして顔見せた方がいいんじゃないかな

皆の趣味てか癒しってなに？
これをすると対恐が和らぐとかない？
自分は映画鑑賞かな

映画鑑賞か・・・
いい趣味だね

創作活動かな
あとは音楽と猫

なんも大したこともない半生だった。発達と神経症だけどね。精神病レベルの人の方が
よっぽどリアル充実してる。職歴あったり結婚してたり友人多かったり彼女いたりあちこち遊びに行ったりね。

>>831 家の大人(親と祖母)から性的虐待受けてたよ。他にネグレクトとか金銭的・精神的にとか。

あんまり稼いでないからえらそうなこといえませんが
株や外貨を少々してるときが損しても得してもドキドキで忘れられるな
後がないから儲かるためにはどうすればいいかシビアでストイックに考えるしかないから
いろいろ考えなくていい

>>862
猫を大切にする人は症状がひどくならないらしいよ。
　　

>>860
というか対人恐怖は対人したときに起こる症状だから、人と接しない限りは問題ない

動物触ってるときがいちばん安心する
実家の愛犬をワシャワシャしたい

>>861
好きな映画は何度も観るよ
最近のお気に入りは「遠い空の向こうに」＾＾

>>862
へぇ創作活動ってすごいな
なに作るの？

>>863
あなたと比べれば自分なんて甘えてるとしか思えない(´;ω;`)

>>864
株って儲かりますか？

>>865>>867
アニマルセラピーやね

>>864
間違えた；
株ってＦＸですか？

大きな怪我をして以来、対人恐怖のことなんか本当にどうでも良くなった
痛みも苦しみもなく毎日を平穏に過ごせることに無上の幸せを感じる
これは経験しないと分からないことだな

>>869
リーマンと同じ程度の総資産もってた欧州大手が破綻だそうだ
ボラティリティも爆発しそうだしてた
ミニ先でややマイナス気味のデルタヘッジしてたからけっこう儲けれそうだ(￣ー￣

>>858
いるよ。
やっぱ世界中でも桁違いに稀な存在なんだなって思ってる。
なんで生きてるんかな。

最近、精神的に病んでるのか肉体的に病んでるのか分からなくなってきた
というのも自分、男のくせに身長165で体重45しかないからで、昔から虚弱体質で太れない体質だった

それでも子供の頃は活発だったが、大人になるにつれヒドく病弱になって、
今じゃ5分以上立って人と話すだけで貧血気味になる
思考も散漫になって自分でもなに言ってるか分からなくなるし、
飲み会とかも酒飲むと下痢したり酔って意識失ったりでダメ
体が弱すぎて体力的に人付き合いが難しくなって人間関係が保てなくなった

医者にかかってもダメ。
生まれつき胃腸が栄養吸収し辛い体だから、食べたり体鍛えても太る事も筋肉付ける事も難しいと言われた。

体が健康だったら、人並みな人間関係築けたかどうかは分からんけど、
この虚弱体質が無ければ少なくとも対人恐怖症にはならなかったような気がする

>>871
基礎知識ないと死ぬぞ
リアルに

４５ｋｇは少ないな
その身長ならせめて５５ｋｇはほしいな

>>1-875
気のせいじゃね？

>>872
いるんですね女の子で彼氏いない暦＝年齢っていないですよねー
メンヘルの子でもけっこう恋愛経験してる子がほとんどですよね
相場で成功して金持ちになったら付き合ってくださいね

>>874
大丈夫だ、コールを買ってミニ先売りで最大損失は常に確定してる。
プット買いの方がよかっただろうけどプット側はボラが高すぎて手が出しにくいね
もうちょっと研究しないといけないね

もういいよ相場とかそういうの
キモいよ

しょぼーん(´ω｀;)すみません
金持ちになってからきます

なんかしょうもない流れになってるな

明日からまた嫌だなあ
出かける前が一番憂鬱な気がする

挨拶とかを一種の儀式にしてしまうと多少楽だ。
考えながらやるんでなく、反射的行動にしてしまう。
今行ってる就労支援の訓練で学んだ。

自分だけ挨拶してくれない奴がいる

気にしない気にしない
そいつもいつか誰かに挨拶してもらえなかったときに
自分のしてたことに気づくよ

日本は血統主義の国だから、血が繋がってれば日本人、そうでなければ外人だから出てけってことで排他的になる。
アメリカは出生地主義だから、アメリカで生まれた人はみんなアメリカ人。
それを象徴するのが北海道の入浴拒否事件だな。
もと何人か忘れたけど、ある人が北海道の銭湯で「見た目が日本人じゃない」って理由で入浴を拒否された。
日本の国籍をもっているのにも拘わらず。
目が青くて髪が金色なら日本人とは認めないってわけだ。
その上、日本の保守連中には「日本人ってのはこういうもんだ」みたいな意識がある。
それに反する奴は日本人じゃないと。
そんなものは幻想に過ぎないんだがな。

ふーん

で？

ん？気に障ったか？

いまフジでやってるホームパーティとか絶対無理だわ

草薙はこういうの苦手なタイプだな

自己主張できない人間はそもそもヒトとして扱われないような国で
うまくやれるとも思えないけどね。

>>883
会社で誰からも挨拶返ってこない自分よりマシだよ
頑張れ

悲しすぎるでしょ(´；ω；`)
頑張ろう

>>881
いいなあ、俺は三連休なんてなかったぞ

>>891
それでも辞めないって強すぎだろ

>>877-894
気のせいじゃね？

面白いと思ってんだろうな

都会とか住んでる奴すごすぎ
どこに居ても誰か居るよな

>>897
逆だよ
都会のほうが一々他人を気にしてないから楽だよ

だな

地方の田舎から大学進学と同時に横浜に出て来たけど
都会の方が人間が圧倒的に多いぶん、対人恐怖克服したい人にはいいな
田舎だと一度コミュ症だと知られてしまった人達とずっと付き合ってかないといけ無いし

コミュニケーションという名の馴れ合い

慣れというのはあるとおもう
祭りの練習で毎日深夜までやってるけど
だんだんどうでもよくなってきて気つかわなくなってきた

ただ祭りは恵まれた環境だし
まだ慣れてない人には緊張はするけどね

都会つらすぎ
前から引っ切り無しに人がきて目のやりばに困るし

ディズニーシーぐらいの混みようなら他人なんて気にならないというのは分かるわ
あれは誰も他人なんて気にしてない
早くこのヒトゴミから抜けようと皆が必死

人それぞれだな
俺は逆に中途半端に人が疎らって状況が１番嫌になるわ
国立、小金井あたりの辺とかなｗ
新宿、渋谷みたいなゴミゴミした所は逆に気が楽

ほんとわかる↑
でもケースバイケースかもしれん。人が多い街中は基本苦手。
でも詰め込むほど人多すぎるような場所というか他人も忙しそうにしてる
場所だと案外大丈夫なときもある
　田舎でも町中でも中途半端に過疎ってたまに人がいる間隔が確かに微妙

まあでも基本人がわらわらすれ違いが多いところは凄く駄目だ

他の人と同じように扱っていたのに、一人だけ嫌われたかもしれない。
何が気に障ったかもわからないから、どうしようもない。
ずっともやもやして、昨日から薬いっぱい飲んでる。
眠れないし、逆に薬飲みすぎて眠すぎたりする。
気持ち悪い気持ち悪い。何でこんなに他人が気になるんだろう。
嫌われるの怖いよ…

全員と馬が合うとは限らないよ
なかには相性が悪い人だっているさ

自分はむしろ仲良くされる方がちょっと苦痛で
こいつは変わり者と思われて距離を置かれていた方が楽だわ

自分のファッションセンスに自信がないから雑踏の中は怖い

よっぽどオサレなスポットで互いに服装チェックしてるような所じゃなきゃ
他人が何着てようと気にしない

悪臭放ってたりしたら知らんけど

俺なんかパジャマでコンビニ行くぞ
見るなら見ろって感じで

俺なんかタキシードでコンビニ行くぞ

前方に人が現れたら地獄の始まり
非常に目のやり場に困るわ

高校生の集団がきたら怖いという感情になって引き返す

実際なにするかわからないから正解

夜の散歩は落ち着くね。
明かりの近くでは早足になるけど。

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　　　　　　　　　 ＼　　　< ヽ｀>' ノ＼ゝゞシ ,へ　　　,ｒ´　　　 ／
　　　　　　　　　　　　　　　 ｀‐-'　　　　 {　　＼r }　ノ‐-,ヘ、
　　　　　　　　　　　　　　　　　 ＼＿　　 ｀‐--‐ﾍ'ｉ´|　'とﾆヽ ｝

お前ら話し方は？
ヲタいの？

>>916
あんたか、夜中にすれ違う挙動不審の人は。
でも大丈夫。俺も挙動不審だから。

夜中が一番安心する

ちょっと愚痴る。スレチかも知れないが該当スレがわからなくて。

たまに外に出るけどそれもだんだんきつくなってきた
日に日に社会参加から気持ちも能力も遠のいていく
先日も外に出てみたけど克服とは程遠い
恐れと苦しみを強く感じて心は部屋にしがみついたまま体が外にいただけだった
生きててこんなにつらいと思った時期は初めてだ
誰も自分のことなんか見てないと分かっててもそれでもダメだ
全宇宙からの疎外感を感じるし社会から断絶している自分の異様さが怖い
自分がゴミすぎて怖くなる
どうしても店などに入れなくてただ歩いたり電車で寝て時間をつぶすしかできなかった
容姿は汚いし、服買えないから服装も人と違いすぎて発狂しそうだった
不意に事務的に話し掛けられても慣れてないからひどい受け答えになって不審がられた
もう自分は普通じゃないんだと強く感じた
全てのものが自分をあざ笑っているように見えた
何人もの人に避けられた
帰ったら久々に涙が出て、今も吐きそう

自分にはやらなければならないこと・人に会わなければならない大事な用事があるけど
今までは馬鹿力があったが、もう恐怖感を押し隠して義務をやりぬく力が残ってない
こんなにやる気がなくなったのも初めてだ
でも休養する猶予がない！
諸事情で医療には頼れないし、まともな精神状態の味方は一人もいない
三十路になったら死がリアルになってきた
長文失礼…

>>921
自分かと思った
まったく同じ感覚になる

まぁモラトリウム期に、対人関係や他者に対して現実性に乏しい幻想・妄想があるのなら、
思いっきりぶち当たって失敗してその幻想・妄想としっかり決別して置くのは大事ではあるよな。
現実をよく見て、自分と現実との繋がりをしっかり意識していれば傷つく事はまずない。
モラトリウム期に何もしなかった奴が社会に出てから苦しむのは当然の事。

モラトリアム？

何知った風な口きいてるのキモい
いじめと虐待で立ち直れない奴はどうしろってんだよ

>>924
あー誤字だから

>>925
そんなもん自己責任に決まってんだろ馬鹿か？

>>925
>いじめと虐待で立ち直れない奴はどうしろってんだよ

そういう考え方がそもそも妄想だっているんだよ？
いじめられてスタートラインが遅れた事や国が保証金でも出すと思ってるのか？
いじめの件だけで裁判なんて未だかつてないくらいなんだから、
そんなもん立ち直れない奴は自己責任と受け入れるのが当たり前。
誰かが何かしてくれるとでも思ってるのか？

>>927
＞誰かが何かしてくれるとでも思ってるのか？

思うかよ馬鹿

普通の人でも過去にイジメられてた奴は山ほどいるんだよ
akbにも居るし芸人にも居るし

できてる人が居るにも関わらず、できないと言うのは全て甘え！
いつまでも何もできないって言い続けるのは構わん・・・
後悔するのは後々の本人なんだから

団塊価値観丸出しで恥ずかしいね
今どきそんな根性論誰も受け入れねえよ
いじめや虐待で心を病んだら自己責任？
脳みそ腐ってんじゃねえか？w

鬱やその他の精神病が単なる甘えではなく立派な脳機能障害だということはもはや医学の常識
何でもかんでも自己責任って考え方を社会学では矯正主義という
暗記教育で考える力が育たない日本人に多い考え方
たしかに、ぜーんぶ自己責任ってことにすれば何も考えずに済むから馬鹿には楽だよね

>>930
>いじめや虐待で心を病んだら自己責任？

当たり前だろ　
イジメ禁止法なんてもんがない以上、自分以外にどんな社会に通じるような責任が発生するんだ？
お前に甘やかしの親がいたのならその親と自分だけ恨んでろ
それだけなら何の害もないからな
それと根性論とか的外れにも程があるからなｗ

説教なら自分の子供か親戚にしてろよ

>>931
>たしかに、ぜーんぶ自己責任ってことにすれば何も考えずに済むから馬鹿には楽だよね

考えなきゃいけないのは何よりも病気である自分自身だって事が分かってるのか？
他人が考えたってお前の病気はなおりゃしねぇんだよ馬鹿ｗ
日本人が嫌い？じゃ海外に住めば？

イジメ禁止法だってよw
暴行なら暴行罪、傷害なら傷害罪と個別の刑罰法規があるってのにww
問題は学校が隠蔽したり、子どものすることだからと表面化させないことだろ
日本でも体罰を禁止する法律は昔からある
機能してこなかっただけだ
既存の刑罰法規を学校で徹底させれば良いだけの話
刑事未成年というのも撤廃してな