□■□不安神経症17□■□
自分でもコントロールできないほど強い不安や心配が原因で、日常生活が苦難で
苦痛な不安神経症。最近は症状によって「パニック障害」や「全般性不安障害」と
分類されることも多くなりました。
ここは、悩み相談、愚痴、治療法を温かく話し合うスレッドです。
１、神経症には人其々、多様な症状があり治療法がある事をご理解ください。
２、自分とは異なる意見や価値観を持つ人の書き込みを見掛けたら、
即反論するのでなく少し受け入れて考えてみてください。
３、不安感は辛いものです、優しいレスをお願いします。
４、他人に自分の考えを押付けるような書き込みはご遠慮ください。
５、固定ハンドルの方は荒れないよう配慮をお願いします。
６、特定の治療法の極端な賛美、批判は別スレッドでお願いします。
★神経症指数ＮＩ（自己診断テスト）
http://www.pure.ne.jp/~nensho/FNI.html
前スレ
□■□不安神経症16□■□
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1285776220/
苦痛な不安神経症。最近は症状によって「パニック障害」や「全般性不安障害」と
分類されることも多くなりました。
ここは、悩み相談、愚痴、治療法を温かく話し合うスレッドです。
１、神経症には人其々、多様な症状があり治療法がある事をご理解ください。
２、自分とは異なる意見や価値観を持つ人の書き込みを見掛けたら、
即反論するのでなく少し受け入れて考えてみてください。
３、不安感は辛いものです、優しいレスをお願いします。
４、他人に自分の考えを押付けるような書き込みはご遠慮ください。
５、固定ハンドルの方は荒れないよう配慮をお願いします。
６、特定の治療法の極端な賛美、批判は別スレッドでお願いします。
★神経症指数ＮＩ（自己診断テスト）
http://www.pure.ne.jp/~nensho/FNI.html
前スレ
□■□不安神経症16□■□
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1285776220/
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>>1
乙です。
乙です。
3 ：優しい名無しさん：2011/07/06(水) 14:49:11.98 ID:WDvX19fd
たかがネットだと思っても自分が書き込んだスレッドが削除されてたり
メッセがかえってこなくて安定しない。
メッセがかえってこなくて安定しない。
4 ：優しい名無しさん：2011/07/07(木) 02:27:00.90 ID:pWUMazZs
>>3
そそ、マイミクいきなり切られても、心に引っかかる。
そそ、マイミクいきなり切られても、心に引っかかる。
普段は友人として普通に接している連中相手でも、みんなで飯を食いに行く時とか
特に壁を感じる
俺が「そろそろ行こうぜ」って言っても、みんな「うんそうだねー」って感じで
全然動き出さないけど、他の誰かが「行くか」って言うと動き出す
俺がいなくても何事も無いかのように進むけど、他の誰かが欠けてると
そいつに連絡取ったり待ったりする
俺以外の奴が財布を取りに行ったり便所行ったりするとみんなそれを待つけど、
俺が靴ひも結んでたりしてても完全無視でみんな先に行く
どの食堂に行くかという話で俺の案は採用されない
食べ始めるのはみんなが席につくまで待つのが基本だけど、俺が最後のときは
みんな既に食べ始めている
食後、普通は食器を全員が片付けるのを待ってから食堂を出るのだが、
俺が最後のときはみんな先に帰り始めている
横に並んで歩いている時、俺の両隣りが徐々に迫ってきて遂には俺は後ろへ
追いやられて、みんなの後ろをトボトボ歩く羽目になる
誰かが購買に寄るとみんなついていくが、俺が行くときは誰もついてこない
これらの行為は作為的なものではなく、無意識なものだと思う
みんなが特に俺への接し方に差をつけてるのではなく、ただ俺の存在や影響力が
薄すぎるだけなのだろう
たぶん、俺だけこんな空気な扱いになってることにも気付いてない気がする
みんなのことは憎くないけど、自分の不甲斐無さが憎い
こういうことが続くと、一人が楽だなーって思う
特に壁を感じる
俺が「そろそろ行こうぜ」って言っても、みんな「うんそうだねー」って感じで
全然動き出さないけど、他の誰かが「行くか」って言うと動き出す
俺がいなくても何事も無いかのように進むけど、他の誰かが欠けてると
そいつに連絡取ったり待ったりする
俺以外の奴が財布を取りに行ったり便所行ったりするとみんなそれを待つけど、
俺が靴ひも結んでたりしてても完全無視でみんな先に行く
どの食堂に行くかという話で俺の案は採用されない
食べ始めるのはみんなが席につくまで待つのが基本だけど、俺が最後のときは
みんな既に食べ始めている
食後、普通は食器を全員が片付けるのを待ってから食堂を出るのだが、
俺が最後のときはみんな先に帰り始めている
横に並んで歩いている時、俺の両隣りが徐々に迫ってきて遂には俺は後ろへ
追いやられて、みんなの後ろをトボトボ歩く羽目になる
誰かが購買に寄るとみんなついていくが、俺が行くときは誰もついてこない
これらの行為は作為的なものではなく、無意識なものだと思う
みんなが特に俺への接し方に差をつけてるのではなく、ただ俺の存在や影響力が
薄すぎるだけなのだろう
たぶん、俺だけこんな空気な扱いになってることにも気付いてない気がする
みんなのことは憎くないけど、自分の不甲斐無さが憎い
こういうことが続くと、一人が楽だなーって思う
6 ：優しい名無しさん：2011/07/07(木) 12:32:59.19 ID:cNiOlmed
>>5
痛いほど、気持ち分かる。
楽しいのは楽しいけど自分は、なんなんだろうって思うよね。
薬飲み出してからは、余計なこと考えるのも嫌になり家にいることが多くなった。
パニックも持ってるんで余計に凹んで発作きそうになるし。
数年前は、いまほど気にせず遊んだりしてたんだけどなぁ。
痛いほど、気持ち分かる。
楽しいのは楽しいけど自分は、なんなんだろうって思うよね。
薬飲み出してからは、余計なこと考えるのも嫌になり家にいることが多くなった。
パニックも持ってるんで余計に凹んで発作きそうになるし。
数年前は、いまほど気にせず遊んだりしてたんだけどなぁ。
7 ：優しい名無しさん：2011/07/07(木) 13:50:10.81 ID:jgZDzjHh
8 ：優しい名無しさん：2011/07/07(木) 17:27:02.14 ID:9uqRx6Oi
これから、仕事だ…
不安で不安でたまらない…
今、下痢した…
出社するたびに下痢と吐き気だわ｡｡｡
まだ入社して間もないし、辞めたいけど、今辞めたら、経済的に困るし…
この後、安定剤飲んで頑張るしかないか｡｡｡
不安で不安でたまらない…
今、下痢した…
出社するたびに下痢と吐き気だわ｡｡｡
まだ入社して間もないし、辞めたいけど、今辞めたら、経済的に困るし…
この後、安定剤飲んで頑張るしかないか｡｡｡
しにたい('A`)
生理前ってのもあるんだけど、
ちょっとしたこととか、後で対処すればいいこととかあらゆることが不安で不安で
馬鹿みたいにネットで検索して安心を得ようとしてる。
そして頭が痛くなる。
考えなきゃいいのに、そうしてることがまた不安でもうどうしたらいいやら…
ちょっとしたこととか、後で対処すればいいこととかあらゆることが不安で不安で
馬鹿みたいにネットで検索して安心を得ようとしてる。
そして頭が痛くなる。
考えなきゃいいのに、そうしてることがまた不安でもうどうしたらいいやら…
11 ：優しい名無しさん：2011/07/07(木) 20:50:19.85 ID:jgZDzjHh
不安神経症はその不安の元を取り除こうと必死になるけど、
結局不安になっても無意味な事に不安になってるだけだから、
そういう行動自体が無意味。脳を根本から変えないと治らない。
でも不安神経症でもその症状が軽快する事はある。
合う薬を探す事が一番。それしか方法はない。
結局不安になっても無意味な事に不安になってるだけだから、
そういう行動自体が無意味。脳を根本から変えないと治らない。
でも不安神経症でもその症状が軽快する事はある。
合う薬を探す事が一番。それしか方法はない。
>>10
私と症状が一緒だわ
私と症状が一緒だわ
15 ：優しい名無しさん：2011/07/08(金) 01:19:11.69 ID:KWD6f2Iu
とりあえずコーヒーとかお茶とかチョコとか、
カフェイン摂ってる人は絶対にやめた方がいい。
個人差はあるけど、それだけで全快する人もいる。
１年とか長期的にやめないと効果ないけど。
カフェイン摂ってる人は絶対にやめた方がいい。
個人差はあるけど、それだけで全快する人もいる。
１年とか長期的にやめないと効果ないけど。
チョコ大好きなんだけど…
17 ：優しい名無しさん：2011/07/08(金) 05:38:03.93 ID:KWD6f2Iu
じゃあ、我慢せず食えばいいじゃん。
所詮俺からすりゃ他人ごとだし。
所詮俺からすりゃ他人ごとだし。
そうなんだけどさ
我慢して食べないのと我慢せず食べるのってどっちが悪いのか気になるな
我慢して食べないのと我慢せず食べるのってどっちが悪いのか気になるな
中学のときにクラスのあいつとあの子がつきあってるって話題になったとき、
そういうのはませた一部の人達だけで、自分を含む大多数にはまだ早いのだと思った。
高校のときに、中学では大人しかったあの子が今はやりマンなんだって話を耳にしたとき、
セックスなんてこういう不良が面白半分にしているもので、
ほとんどの高校生には無縁のことだと思っていた。
大学で同じサークルの先輩が彼女と同棲しているなんて聞いたときには、
ほとんどの大学生は普通に一人暮らししてるし、
恋愛がトントン拍子に進んだ一部の人達の話だなと思っていた。
しかし大抵の大学生が恋愛したりセックスしていることは想像したこともなかった。
社会人になり、知り合いが結婚するって人伝いに聞いた。
でもまだ結婚するやつなんて少なかったから、まだ俺には関係ないなと思った。
しかし同年代の大多数は恋愛経験を積み、すでに恋人をみつけているということに
気づいて愕然とした。
俺が女の子と付き合うのはまだ早いのだと、ずっとそう思い続けてきた。
いつそういう時期がくるのかはわからないが、そのうちだろうと軽い気持ちでいた。
セックスは2次元やAVの中の出来事でリアリティがなかったから、
こんないやらしいことをみんなしているなんて思いもせず、
非処女には高校のときのやりマンやAV女優のような汚れたイメージしかなかった。
でも実際は恋愛やセックスは当たり前で、気がつけば俺の方が社会の「ごく一部」になっていた。
そういうのはませた一部の人達だけで、自分を含む大多数にはまだ早いのだと思った。
高校のときに、中学では大人しかったあの子が今はやりマンなんだって話を耳にしたとき、
セックスなんてこういう不良が面白半分にしているもので、
ほとんどの高校生には無縁のことだと思っていた。
大学で同じサークルの先輩が彼女と同棲しているなんて聞いたときには、
ほとんどの大学生は普通に一人暮らししてるし、
恋愛がトントン拍子に進んだ一部の人達の話だなと思っていた。
しかし大抵の大学生が恋愛したりセックスしていることは想像したこともなかった。
社会人になり、知り合いが結婚するって人伝いに聞いた。
でもまだ結婚するやつなんて少なかったから、まだ俺には関係ないなと思った。
しかし同年代の大多数は恋愛経験を積み、すでに恋人をみつけているということに
気づいて愕然とした。
俺が女の子と付き合うのはまだ早いのだと、ずっとそう思い続けてきた。
いつそういう時期がくるのかはわからないが、そのうちだろうと軽い気持ちでいた。
セックスは2次元やAVの中の出来事でリアリティがなかったから、
こんないやらしいことをみんなしているなんて思いもせず、
非処女には高校のときのやりマンやAV女優のような汚れたイメージしかなかった。
でも実際は恋愛やセックスは当たり前で、気がつけば俺の方が社会の「ごく一部」になっていた。
神経症を治す方法
http://mui-therapy.org/howcureanxi.htm
● 神経症を治す方法を探してはならない
（しかし大半の神経症者は生涯治しの探究が止まらない）
● 具体的には以下のことを全て実行してはならない。
森田療法、催眠療法、自律訓練療法、行動療法、薬、自己流療法、暗示、心理分析、哲学的思考、宗教に入門、感謝、懺悔、断食、苦行、世界の果てへの逃避、 座禅、深呼吸、瞑想等
（要は一切の治療行為を停止する）
● 雑用を「無」の状態で行う。
「無」とは神経症を治す目的が存在せず、ただ単にやるからやる、するからするを意味する。（神経症者は治す目的で動こうとする。あるいは最初から動くのを拒否する。動く位なら一日中強迫観念と対話をしていた方が楽だからである）
● どんなに酷い苦しみをして激しく落ち込んだ日にも家に帰ったらもう反省はしない。（神経症者は家に帰っても反省、治しの努力思考が止まらない）
● 落ち込んだ日には早めに寝る。
● 翌朝出勤するにあたりあらゆる恐怖を撃退する武器を携行しないで丸腰で家を出る。（貴方は作戦を立てないで家を出られるか。恐らく駄目だと思う)
これで治したい。
http://mui-therapy.org/howcureanxi.htm
● 神経症を治す方法を探してはならない
（しかし大半の神経症者は生涯治しの探究が止まらない）
● 具体的には以下のことを全て実行してはならない。
森田療法、催眠療法、自律訓練療法、行動療法、薬、自己流療法、暗示、心理分析、哲学的思考、宗教に入門、感謝、懺悔、断食、苦行、世界の果てへの逃避、 座禅、深呼吸、瞑想等
（要は一切の治療行為を停止する）
● 雑用を「無」の状態で行う。
「無」とは神経症を治す目的が存在せず、ただ単にやるからやる、するからするを意味する。（神経症者は治す目的で動こうとする。あるいは最初から動くのを拒否する。動く位なら一日中強迫観念と対話をしていた方が楽だからである）
● どんなに酷い苦しみをして激しく落ち込んだ日にも家に帰ったらもう反省はしない。（神経症者は家に帰っても反省、治しの努力思考が止まらない）
● 落ち込んだ日には早めに寝る。
● 翌朝出勤するにあたりあらゆる恐怖を撃退する武器を携行しないで丸腰で家を出る。（貴方は作戦を立てないで家を出られるか。恐らく駄目だと思う)
これで治したい。
23 ：優しい名無しさん：2011/07/08(金) 14:32:24.71 ID:pirm7ie8
25 ：優しい名無しさん：2011/07/08(金) 16:56:21.15 ID:Nke7JBes
28 ：優しい名無しさん：2011/07/08(金) 19:37:42.24 ID:KWD6f2Iu
>>27
いや、別に、お前個人の事だからどうでも。
俺は不安神経症じゃないから基本関係ない。
ただカフェインの知識が遅れてる日本だと、
どうせ大した影響じゃないと飲み続ける奴が多いってだけ。
カフェインレスのコーヒーはじめて出したのもアメリカのスタバだし、
日本人はコーヒーとかお茶は体に良いと勘違いしてる人多いしね。
いや、別に、お前個人の事だからどうでも。
俺は不安神経症じゃないから基本関係ない。
ただカフェインの知識が遅れてる日本だと、
どうせ大した影響じゃないと飲み続ける奴が多いってだけ。
カフェインレスのコーヒーはじめて出したのもアメリカのスタバだし、
日本人はコーヒーとかお茶は体に良いと勘違いしてる人多いしね。
29 ：優しい名無しさん：2011/07/08(金) 21:38:46.58 ID:Nke7JBes
ほんと、お前だなんて失礼な言葉づかい!
読んでいて腹立たしい。
読んでいて腹立たしい。
31 ：優しい名無しさん：2011/07/08(金) 21:52:51.91 ID:KWD6f2Iu
>>29
不安神経症うぜぇな。早く薬飲んで寝ろ。
不安神経症うぜぇな。早く薬飲んで寝ろ。
他人ごとなら黙っておいたほうがいいですよ
黙ってNGにすればいいだけ。
34 ：優しい名無しさん：2011/07/09(土) 00:29:56.52 ID:1R9n2BUR
自分が不安になる事を指摘されると発狂するよね。神経症の人って。
35 ：優しい名無しさん：2011/07/09(土) 03:33:40.58 ID:txEDo+Es
この病気のせいで、仕事の休みの日も、不安で不安で休んだ気がしない…
今の職場はブラックだから、辞めないと自殺してしまいそう…涙
そんくらい追い込まれてるわ…
今の職場はブラックだから、辞めないと自殺してしまいそう…涙
そんくらい追い込まれてるわ…
36 ：優しい名無しさん：2011/07/09(土) 05:27:42.14 ID:JqISpO32
37 ：優しい名無しさん：2011/07/09(土) 05:37:16.12 ID:1R9n2BUR
38 ：優しい名無しさん：2011/07/09(土) 09:03:32.59 ID:/Pycu2PM
>>39
それもそうだね。嫌な感じの奴がいるもんだｗ
それもそうだね。嫌な感じの奴がいるもんだｗ
理由なく不安。なんだこの焦燥感。
落ち着かない。
落ち着かない。
>>41
一緒だ。朝から落ち着かない。
一緒だ。朝から落ち着かない。
44 ：優しい名無しさん：2011/07/10(日) 04:25:08.89 ID:0Sh/UjRs
不安障害の症状が、新しい職場になってから、悪化したので、上司に辞めたい!と言ったら、ただ｢頑張れ!｣…
辞めれなさそう…
辛い…
辞めれなさそう…
辛い…
46 ：優しい名無しさん：2011/07/10(日) 08:20:23.43 ID:y+xUO+lq
みなさん神経症発症したのっていつですか？
神経症歴とか何年とかも知りたいです。
小さいころから神経質だったり臆病だった子どもが、
大人になってからなりやすいらしいけど、自分当てはまってる・・・。
神経症歴とか何年とかも知りたいです。
小さいころから神経質だったり臆病だった子どもが、
大人になってからなりやすいらしいけど、自分当てはまってる・・・。
最近、ポジティブに捉えられない…。ネガティブに考えて不安を煽っちゃうよ。
51 ：優しい名無しさん：2011/07/10(日) 18:14:01.00 ID:y+xUO+lq
不安神経症は一生治らないのか・・・上からスレ見るんじゃなかった。
52 ：優しい名無しさん：2011/07/10(日) 19:46:59.55 ID:gDtqWp/0
仕事してる人 よく首にならないね？ 尊敬する・・・
私は鬱がはいってから仕事は無理になりました。
私は鬱がはいってから仕事は無理になりました。
いつか辞めるぞって勢いで気楽にいけば良いよ。知らぬ間に慣れてそうだけどw
55 ：44：2011/07/11(月) 03:04:58.84 ID:fAjaf39P
56 ：☆：2011/07/11(月) 08:01:34.66 ID:AvJadqCK
悩んでいます。
この前、HIV、性病の検査を主にやっている病院で血液検査を受けたのですが、採血する際注射器のキャップを外す時に先生の手に刺さったのをそのまま私に刺してHIVに感染したのではないかと不安があり、いてもたってもいれずメイラックスを飲んでいます。
やはり普通ではありえない悩み、不安なんでしょうか？
この前、HIV、性病の検査を主にやっている病院で血液検査を受けたのですが、採血する際注射器のキャップを外す時に先生の手に刺さったのをそのまま私に刺してHIVに感染したのではないかと不安があり、いてもたってもいれずメイラックスを飲んでいます。
やはり普通ではありえない悩み、不安なんでしょうか？
>>57
それはまずあり得ないね。でも結果が出たらわかるからそれまでの辛抱なんじゃない？
それはまずあり得ないね。でも結果が出たらわかるからそれまでの辛抱なんじゃない？
強迫性障害スレでも話題になっているけど、血液関係で不安感に陥る人は多いみたい。
刺さった事が確定している訳では無いのだったら、まだ安全な可能性もあるから、どうしても気になるなら聞いてみるとか？
でも気を病む必要もないかもしれないし。
むづかしい事はよくわかるけれど。
刺さった事が確定している訳では無いのだったら、まだ安全な可能性もあるから、どうしても気になるなら聞いてみるとか？
でも気を病む必要もないかもしれないし。
むづかしい事はよくわかるけれど。
61 ：優しい名無しさん：2011/07/11(月) 16:01:28.14 ID:sDAC7at4
これから、夜勤の仕事だ…
不安だ…吐きそうだし、下痢しそう…
精神安定剤飲んで、頑張るしかないか…
不安だ…吐きそうだし、下痢しそう…
精神安定剤飲んで、頑張るしかないか…
62 ：優しい名無しさん：2011/07/11(月) 16:27:37.33 ID:yPMpPID8
>>62
あっ、検査してるんですか。それなら病院に任せるしかないですよね。
あっ、検査してるんですか。それなら病院に任せるしかないですよね。
65 ：優しい名無しさん：2011/07/12(火) 01:35:07.30 ID:faPp7nxE
今夜も仕事への不安から、泣く事になるのかな…
もう、涙が滲んでる…
不安障害でうつ病で働くのは辛いよ…
もう、辞めたいよ…疲れたよ…
あ～涙がポロポロと溢れ出してきた｡｡｡
辛い辛い辛い…
男だって、泣いてもいいよね｡｡｡
もう、涙が滲んでる…
不安障害でうつ病で働くのは辛いよ…
もう、辞めたいよ…疲れたよ…
あ～涙がポロポロと溢れ出してきた｡｡｡
辛い辛い辛い…
男だって、泣いてもいいよね｡｡｡
66 ：優しい名無しさん：2011/07/12(火) 02:13:47.52 ID:CgXL7QCF
泣いてすむかよチンコ汁
男泣いててもなんにも解決しないのよ
男泣いててもなんにも解決しないのよ
朝から不安感が消えない・・・
頭の中がモヤモヤする。
頭の中がモヤモヤする。
69 ：優しい名無しさん：2011/07/12(火) 22:48:31.15 ID:hJXqJKlb
70 ：優しい名無しさん：2011/07/14(木) 17:11:44.97 ID:Ihp2xqYO
これから、夜勤だ…
誰も頼れない…
薬だけが頼りだ…
お腹痛い 吐きそう 目眩と息苦しさも辛い
全てが嫌だ
仕事辞めたい｡｡｡
誰も頼れない…
薬だけが頼りだ…
お腹痛い 吐きそう 目眩と息苦しさも辛い
全てが嫌だ
仕事辞めたい｡｡｡
71 ：優しい名無しさん：2011/07/14(木) 18:21:53.54 ID:6QI5SrKV
仕事辞めないほうがいいよ。辞めたら廃人になるよ。俺みたいに。。。
薬変わったら、頭のモヤモヤ感と不安感が少しとれてきたけど、薬がきれてくるとまた復活する。
今がそう。
不安感で家の中をむやみにウロウロしてしまう。
もう嫌だ。
今がそう。
不安感で家の中をむやみにウロウロしてしまう。
もう嫌だ。
いや、廃人になる前に辞めた方がいいと思う
もし辞めれるならだけど。
俺は無理して続けた結果、辞めても廃人になったから、もっと早く辞めれば良かったと思うよ
簡単には辞めれないだろうから1意見として・・・
もし辞めれるならだけど。
俺は無理して続けた結果、辞めても廃人になったから、もっと早く辞めれば良かったと思うよ
簡単には辞めれないだろうから1意見として・・・
74 ：優しい名無しさん：2011/07/15(金) 21:24:07.02 ID:FdDC6InK
私も、
心配事、悩み事が
フルタイム頭を悩ませる
額の中がモヤモヤして
横になるとめまい
強い不安感に、発狂しそになる
心配事、悩み事が
フルタイム頭を悩ませる
額の中がモヤモヤして
横になるとめまい
強い不安感に、発狂しそになる
おまえら地震平気なのな。
熱中症が怖い
77 ：優しい名無しさん：2011/07/16(土) 07:08:42.76 ID:z78mpVhS
お前ら地震で苦しんでる人達をどう思ってるの？
>>77
スレチです。専用板で議論して下さい。
スレチです。専用板で議論して下さい。
79 ：優しい名無しさん：2011/07/16(土) 15:53:29.23 ID:cunmhOcc
鬱病、不安障害、パニック障害でバイトしてる
昨日もらった、ハルシオン、レスリンが効いて今起きた
今日から連日夜勤のバイトだ…
辛い…
医者からは、辞めて自宅療養するように言われた
ドクターストップだ…
もう辞めたい辛すぎる…
今も、強い不安感と緊張感、そして、吐き気、下痢、目眩、息苦しさが苦しんでる…
医者の言う通り、辞めるべきだよな…
昨日もらった、ハルシオン、レスリンが効いて今起きた
今日から連日夜勤のバイトだ…
辛い…
医者からは、辞めて自宅療養するように言われた
ドクターストップだ…
もう辞めたい辛すぎる…
今も、強い不安感と緊張感、そして、吐き気、下痢、目眩、息苦しさが苦しんでる…
医者の言う通り、辞めるべきだよな…
81 ：79：2011/07/16(土) 16:59:11.96 ID:cunmhOcc
>>80
一緒か｡｡｡
でも、今は仕事してるんだから、偉いよ!
今は単にバイト先が自分に合わないから、病状が悪化してるんだと思う。
ドクターストップかかってるから、今すぐにでもバイト辞めて、新しいとこ探したい!
資金に余裕は無いわ…
一緒か｡｡｡
でも、今は仕事してるんだから、偉いよ!
今は単にバイト先が自分に合わないから、病状が悪化してるんだと思う。
ドクターストップかかってるから、今すぐにでもバイト辞めて、新しいとこ探したい!
資金に余裕は無いわ…
82 ：優しい名無しさん：2011/07/16(土) 17:41:17.01 ID:cunmhOcc
さてと…
バイトだ…
辛い…
バイトだ…
辛い…
83 ：優しい名無しさん：2011/07/16(土) 19:08:37.07 ID:QyRgEwcY
>>82
何の不安があってどんな症状か聞かせてくれませんか？
何の不安があってどんな症状か聞かせてくれませんか？
>>83
82じゃないけど何でそんな事聞くの？
82じゃないけど何でそんな事聞くの？
85 ：優しい名無しさん：2011/07/16(土) 19:50:56.01 ID:YhsFGsbc
色々辛いな不安だな・・仕事・・恋愛・・
86 ：優しい名無しさん：2011/07/16(土) 21:43:21.29 ID:z78mpVhS
病院通っててもう３年以上完治しない人は、絶対に一生治らない。
仕事のミスで不安になって具合が悪くなり下痢下痢嘔吐嘔吐で横になり動けなくなった…
とりあえずソラナックス飲んで落ち着いたけど、こんなこと繰り返してるとほんと嫌になるね
以前は嘔吐自体が嫌ものすごくだったのに最近じゃ吐き慣れて上手に吐けるようになったわ…
とりあえずソラナックス飲んで落ち着いたけど、こんなこと繰り返してるとほんと嫌になるね
以前は嘔吐自体が嫌ものすごくだったのに最近じゃ吐き慣れて上手に吐けるようになったわ…
88 ：優しい名無しさん：2011/07/16(土) 21:57:13.15 ID:8CvLtQAX
俺ちんも来週は夜勤、不安でつらいw
89 ：優しい名無しさん：2011/07/16(土) 22:25:20.48 ID:cunmhOcc
レキソタンが効いてるわ…
なんとか今夜は耐えられそうだ…
なんとか今夜は耐えられそうだ…
>>89
お仕事とかしてる人すごいな。自分はまだそこまでできないし。
他にも身体の持病があるんで、なかなか進まない。
でも、無理しない程度で仕事（社会復帰）したいんですけどね。
今のところ無理のようです。
お仕事とかしてる人すごいな。自分はまだそこまでできないし。
他にも身体の持病があるんで、なかなか進まない。
でも、無理しない程度で仕事（社会復帰）したいんですけどね。
今のところ無理のようです。
91 ：89：2011/07/17(日) 09:25:01.04 ID:FaTBmt2D
仕事上の同僚でもあり友人の顔色が気になって仕方ない
最近私相手の時だけ声のトーンが低くて敬語でこわい…怒らせたかなとか私って足手まといかなとか常に気になって気になって仕方ない
実際あまり要領がよくないから本当に嫌われてたらどうしようと被害妄想が止まらない
相手の顔色ばかり気にして自分は明るく振る舞ってる
最近私相手の時だけ声のトーンが低くて敬語でこわい…怒らせたかなとか私って足手まといかなとか常に気になって気になって仕方ない
実際あまり要領がよくないから本当に嫌われてたらどうしようと被害妄想が止まらない
相手の顔色ばかり気にして自分は明るく振る舞ってる
明るく振る舞ってるのって疲れるよな…。みんな俺が不安障害ってしらないもんな。たまに出ちゃって、そういうの不安なんだなんて言うと考えすぎとか首かしげてるし…あ～疲れた。
>>93
そういうのありすぎる
いつ見限られるかと思ってビクビクしてる
日が経つごとにどんどん人の態度が自分に対してだけ変わっていって
どんどん普通に接してくれる人が減っていくんだけど、いつまでそういう人が残るかとか
93は明るく振舞えてるんだったらまだいいね。被害妄想って自分で書いてるけど本当に妄想で
気にする事ないのかもしれないね
そういうのありすぎる
いつ見限られるかと思ってビクビクしてる
日が経つごとにどんどん人の態度が自分に対してだけ変わっていって
どんどん普通に接してくれる人が減っていくんだけど、いつまでそういう人が残るかとか
93は明るく振舞えてるんだったらまだいいね。被害妄想って自分で書いてるけど本当に妄想で
気にする事ないのかもしれないね
メールが私は絵文字やタメ口
相手は敬語で絵文字なし
仕事以外で話しかけられることがなくなったよ
以前背後から年上の同僚Aさんが彼女に話しかけたことがあって、彼女は話しかけた声が私だと思い込んでたらしくそっけない返事をした
そしたら後からAさんが「私余計なことしたかな？」って彼女に謝った
そして彼女ははっきりと「すみません！93だと思って返事をしてしまいました」って
被害妄想ならどんなに救われるか…「私はあなたの役に立ってる？足手まとい？」って聞く勇気もない…
愚痴ってすみませんでした
相手は敬語で絵文字なし
仕事以外で話しかけられることがなくなったよ
以前背後から年上の同僚Aさんが彼女に話しかけたことがあって、彼女は話しかけた声が私だと思い込んでたらしくそっけない返事をした
そしたら後からAさんが「私余計なことしたかな？」って彼女に謝った
そして彼女ははっきりと「すみません！93だと思って返事をしてしまいました」って
被害妄想ならどんなに救われるか…「私はあなたの役に立ってる？足手まとい？」って聞く勇気もない…
愚痴ってすみませんでした
99 ：優しい名無しさん：2011/07/18(月) 05:33:56.69 ID:Hznpg0qC
なでしこやった
>>98
同僚にする対応を先輩にしたら失礼になるから、謝ってたってだけでは嫌われてるかどうか判断できないけどね。
メールは元々タメ口だったのに途中から敬語になったの？
「私はあなたの役に立ってる？足手まとい？」
これ聞けないよね。聞きたいけど、聞いたら逆に、なにこいつうぜーってなりそうで。
被害妄想が当たってた場合は相手は対応に困るし
被害妄想だった場合は何このメンヘラきめーだし、困るね。両方なった事あるｗ
>>99
レスありがとう
昨日>>96を書いた日の朝に既に2mg１錠飲んで行ってたんだけど、
レキソタンの効果なのか単に調子が良かったのか、
そして昼過ぎから駄目になったんだが、それが薬が切れたからなのか嫌な事があったからなのかよく分からなかったんだ。
次は朝・昼と飲んでみる。
同僚にする対応を先輩にしたら失礼になるから、謝ってたってだけでは嫌われてるかどうか判断できないけどね。
メールは元々タメ口だったのに途中から敬語になったの？
「私はあなたの役に立ってる？足手まとい？」
これ聞けないよね。聞きたいけど、聞いたら逆に、なにこいつうぜーってなりそうで。
被害妄想が当たってた場合は相手は対応に困るし
被害妄想だった場合は何このメンヘラきめーだし、困るね。両方なった事あるｗ
>>99
レスありがとう
昨日>>96を書いた日の朝に既に2mg１錠飲んで行ってたんだけど、
レキソタンの効果なのか単に調子が良かったのか、
そして昼過ぎから駄目になったんだが、それが薬が切れたからなのか嫌な事があったからなのかよく分からなかったんだ。
次は朝・昼と飲んでみる。
動けない。動悸が激しくなる
104 ：優しい名無しさん：2011/07/18(月) 10:35:15.59 ID:tfYiQpwf
(；一_一) 2chやってると治らないよ。
仕事行くためについつい2ちゃん見てしまう。
で結局、現在病院のみ行って引返し。
電話しなきゃ
で結局、現在病院のみ行って引返し。
電話しなきゃ
107 ：優しい名無しさん：2011/07/18(月) 18:27:12.97 ID:Hznpg0qC
鬱病と不安障害が悪化して、医師から自宅療養するようになった…
仕事は辞める事に…
でも経済的余裕無いから、来月からまた職探しだ…
鬱病、不安障害は一生治らないと思って、生きれるだけ、生きるしかないな…
いつが、人生最期の日になるんだろ…
仕事は辞める事に…
でも経済的余裕無いから、来月からまた職探しだ…
鬱病、不安障害は一生治らないと思って、生きれるだけ、生きるしかないな…
いつが、人生最期の日になるんだろ…
108 ：優しい名無しさん：2011/07/19(火) 02:50:34.80 ID:g3qPpmUO
今、鬱と不安が酷い…
薬飲んだのに…
誰か助けて…
嫌だ…
怖い…
辛い…
薬飲んだのに…
誰か助けて…
嫌だ…
怖い…
辛い…
109 ：優しい名無しさん：2011/07/19(火) 03:14:40.91 ID:HmNdQP2A
不安とか恐怖でしょうがくなくなって、
夜中に家の中でウロウロする人とかいますか？
逃げられない不安をどうにかしたくて歩きまわる感じ。
夜中に家の中でウロウロする人とかいますか？
逃げられない不安をどうにかしたくて歩きまわる感じ。
怖い
何が怖いのかわからない
安心したい
何が怖いのかわからない
安心したい
111 ：優しい名無しさん：2011/07/19(火) 08:12:26.10 ID:kaX3+02P
今、仕事が出来なくて自宅療養中です。
でも、近くで募集してたので連絡してみました。
しかしながら、本当に仕事ができるのか不安です。
他にも持病があり通院も多くて、こんなんで出来るんだろうか。
考えがぐるぐると回っています。
でも、近くで募集してたので連絡してみました。
しかしながら、本当に仕事ができるのか不安です。
他にも持病があり通院も多くて、こんなんで出来るんだろうか。
考えがぐるぐると回っています。
114 ：優しい名無しさん：2011/07/19(火) 11:28:03.24 ID:4gImJDaQ
不安神経症15年目ですけど、最近パソコンやってるだけで 首が凝ってきて
喉がつまってきて（閉塞感）胸が締め付けられる？（圧迫感）がでて息が
深くできなくなり ふらふらしてきます。 先にレキソタン二ミリ飲んでる
のになぁ・・やっぱりコーヒー飲むからいけないんでしょうか？
喉がつまってきて（閉塞感）胸が締め付けられる？（圧迫感）がでて息が
深くできなくなり ふらふらしてきます。 先にレキソタン二ミリ飲んでる
のになぁ・・やっぱりコーヒー飲むからいけないんでしょうか？
115 ：優しい名無しさん：2011/07/19(火) 11:29:55.60 ID:uJG477pB
集団ストーキングがしつこいので重複症状としては
無力感、孤独、劣等感、希死念慮などです。
無力感、孤独、劣等感、希死念慮などです。
仕事を早退したいくらい頭がモヤモヤしてる。
でも、家に居ても落ち着かなく、歩き回ったり頭を壁に打ち付けたりするぐらいなら、仕事場でウロウロしてた方がまだマシだと、自分に言い聞かせてる。
デパス飲んでおこう。
でも、家に居ても落ち着かなく、歩き回ったり頭を壁に打ち付けたりするぐらいなら、仕事場でウロウロしてた方がまだマシだと、自分に言い聞かせてる。
デパス飲んでおこう。
間違えた>>109へのレスでした
119 ：優しい名無しさん：2011/07/19(火) 16:30:29.58 ID:Sd62nhXt
不安だけど行動して病気に負荷をかけるのは良いことですか？
例えばボランティア活動をするとか。
例えばボランティア活動をするとか。
120 ：ま：2011/07/19(火) 16:59:16.45 ID:0/L3ARVY
来月の結婚式に行きたくなさすぎてヤバい中学､高校とバカにされた人たちがたくさん来る。花嫁とも今は険悪もー一生連絡とらなくていいから行きたくない
>>120
そんなに行きたくないなら無理して行く必要なくないですか？
そんなに行きたくないなら無理して行く必要なくないですか？
>>120
休んじゃえ
休んじゃえ
123 ：優しい名無しさん：2011/07/19(火) 17:44:12.04 ID:g3qPpmUO
起きてても、鬱に不安に辛い
寝ても、悪夢
明日は夜勤の仕事か…
嫌だな…
寝ても、悪夢
明日は夜勤の仕事か…
嫌だな…
はぁーーー不安な予定がさらに二週間伸びた…
明日がおわればとりあえず平穏に戻れると思ったのに
また二週間先を思って不安と欝にならなきゃならないなんて…
薬も逆算してなくならないように飲んでたけど駄目だ
病院予約しなくちゃな…
明日がおわればとりあえず平穏に戻れると思ったのに
また二週間先を思って不安と欝にならなきゃならないなんて…
薬も逆算してなくならないように飲んでたけど駄目だ
病院予約しなくちゃな…
昔の付き合いを復活させて良いことなんてまず無いものだよ
126さんの言ってること正解だとつくづく感じました。
前は父親と一緒に住んでて、色々あってストレスとかも溜まりまくりで
今現在は離れて暮らしてます。
しかしながら、また関係がよくなってきて、少し遠い病院とか車で送ってもらったりして
凄く助かってたんですが、何かの拍子でだいたいはあっちの方が切れ気味になりますが
今まではこっちがなだめてたけど、またごねだして、やっぱうざくなってきました。
振り回されてるような感じになってるから、距離おこうかなと・・・
前は父親と一緒に住んでて、色々あってストレスとかも溜まりまくりで
今現在は離れて暮らしてます。
しかしながら、また関係がよくなってきて、少し遠い病院とか車で送ってもらったりして
凄く助かってたんですが、何かの拍子でだいたいはあっちの方が切れ気味になりますが
今まではこっちがなだめてたけど、またごねだして、やっぱうざくなってきました。
振り回されてるような感じになってるから、距離おこうかなと・・・
追加ですみません。
精神的にも色々と助けてほしいのに、やっぱりそれは無理のようです。
こちら側が、フォローしてます。病状悪化するとダメだから線を引いた方がいいのかな。
心療内科というものを未だに馬鹿にしてるしｗ理解はしてもらおうとは思ってないですけどね。
精神的にも色々と助けてほしいのに、やっぱりそれは無理のようです。
こちら側が、フォローしてます。病状悪化するとダメだから線を引いた方がいいのかな。
心療内科というものを未だに馬鹿にしてるしｗ理解はしてもらおうとは思ってないですけどね。
親には感謝もしてるし、親孝行もしたい。
でも一緒に住んだらストレスになるんだよね(´・ω・`)
今は別に住んでマメに顔出したり、電話したりするようにはしてるけど…
親からの着信画面見ただけで動悸で心臓爆発しそうになるよ。
親にこんな感情抱くなんて親不孝もんだよな。。。
でも一緒に住んだらストレスになるんだよね(´・ω・`)
今は別に住んでマメに顔出したり、電話したりするようにはしてるけど…
親からの着信画面見ただけで動悸で心臓爆発しそうになるよ。
親にこんな感情抱くなんて親不孝もんだよな。。。
まめに顔出すなんて偉いなー
連絡長いことしてない。。。
連絡長いことしてない。。。
131 ：優しい名無しさん：2011/07/22(金) 17:04:33.49 ID:ZdWr/eUx
自分が一番苦しかった時に親に助けられた記憶がない。
夜中に苦し過ぎて助けを求めたのに父親はスルー。
母親は何か簡単に慰めただけで、そのまま就寝。
そんな事が数回あったな。
そして母親の無駄な浪費のせいで、
自立したい時に金銭的援助も受けられず。
親に対する恨みや憎しみはたくさんあるんだけど、
でも親孝行はしたいと思うし、幸せになってほしいと思う。
けど一緒に住みたくないし顔も見たくない。
夜中に苦し過ぎて助けを求めたのに父親はスルー。
母親は何か簡単に慰めただけで、そのまま就寝。
そんな事が数回あったな。
そして母親の無駄な浪費のせいで、
自立したい時に金銭的援助も受けられず。
親に対する恨みや憎しみはたくさんあるんだけど、
でも親孝行はしたいと思うし、幸せになってほしいと思う。
けど一緒に住みたくないし顔も見たくない。
132 ：優しい名無しさん：2011/07/22(金) 19:45:34.35 ID:XL1sZ6RP
ﾔﾀﾞｧ（`Д´（` ）＜ｵｼﾞｻﾝが君の布団でオネショしてあげよう
|￣￣￣￣￣￣￣.|
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_, ,_ ,_
ｱｯ！（`Д´（` ）
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| | ＠ ジュワァァ～
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自分にとって不安で仕方ないことって他の人からすればそんな心配することないのにってのばかり
気にしすぎだよって軽く言われてどーせ気楽そうなテメェにはわからねーよなって卑屈になってしまう
こんな神経質で自信のない自分嫌だ…
気にしすぎだよって軽く言われてどーせ気楽そうなテメェにはわからねーよなって卑屈になってしまう
こんな神経質で自信のない自分嫌だ…
134 ：優しい名無しさん：2011/07/24(日) 23:46:55.54 ID:0uAwJOmK
これは不安神経症でしょうか うつ病でしょうか？
喉が一日中 狭まった感じや詰まった感じ。
前頭葉や目がもやもやする。 j
常に不安感 不安定感
喉から胸のあたりがモヤモヤする
息苦しくなる、呼吸が整わなくなる（すごい緊張してる時みたいな感じ）
心臓がバクバクする
寝付きが悪く、すぐ起きる
喉が一日中 狭まった感じや詰まった感じ。
前頭葉や目がもやもやする。 j
常に不安感 不安定感
喉から胸のあたりがモヤモヤする
息苦しくなる、呼吸が整わなくなる（すごい緊張してる時みたいな感じ）
心臓がバクバクする
寝付きが悪く、すぐ起きる
>>133
わかる。卑屈になりがちで、それがまた嫌だよね…
>>134
喉は、ヒステリー球というものかも？板内にスレも立ってますよ。
どちらにせよ、ここで判断することは出来ませんし、症状はみんな人それぞれなので一度内科か心療内科に行ってみる事をおすすめします。
わかる。卑屈になりがちで、それがまた嫌だよね…
>>134
喉は、ヒステリー球というものかも？板内にスレも立ってますよ。
どちらにせよ、ここで判断することは出来ませんし、症状はみんな人それぞれなので一度内科か心療内科に行ってみる事をおすすめします。
夜になると憂鬱
次の日に何が起こるかが不安
働くの嫌だとかめんどくせぇってのもあるけど未来が見えない
何かやる前にちゃんとできるかかなり不安だったり（たぶん完璧にしたいとか負けたくないとか）
新しいことするのって異常なくらい不安でいっぱいになる
どうしてこんなにマイナス思考に育ってしまったんだろう
次の日に何が起こるかが不安
働くの嫌だとかめんどくせぇってのもあるけど未来が見えない
何かやる前にちゃんとできるかかなり不安だったり（たぶん完璧にしたいとか負けたくないとか）
新しいことするのって異常なくらい不安でいっぱいになる
どうしてこんなにマイナス思考に育ってしまったんだろう
今あることで嫌がらせうけてます。
ネットでなんですけどね。警察に行ってもダメでｗ
まともには相手してないのに、あっちは私だと思い込んでずーと攻撃してます。
放置しすぎるとますますエスカレートしてしまうので、チェックのみしてます。
そいつらのせいで不安でたまりません。本とにむかつきます。
ネットでなんですけどね。警察に行ってもダメでｗ
まともには相手してないのに、あっちは私だと思い込んでずーと攻撃してます。
放置しすぎるとますますエスカレートしてしまうので、チェックのみしてます。
そいつらのせいで不安でたまりません。本とにむかつきます。
不安ってどんなんじ？家でもどんな場面あるから分からない。厳密に教えてください。
何もなくても不安感が襲ってきて動悸して冷や汗が出る。
これと行って悩み事はない。
なんかわかんないけど不安感や恐怖感で落ち着かなくなる。
これと行って悩み事はない。
なんかわかんないけど不安感や恐怖感で落ち着かなくなる。
>>140
ソワソワ、胸のあたりがもやもやする感じで「どうしよう、どうしよう、
一体どうすればいいんだよぅ」って感じかな、私は。焦りとか恐怖心にも近いかな。
我が家は現在かなり特殊な家族形態なので、ストレスは計り知れないけど、
毎食後のお薬が効いてて、パニック発作らしき物がおきても、以前程酷くなく
そのままゆっくりしてやり過ごせてる。あまりに不安感が強い時は頓服飲むけどね。
でも、もの凄い不安感等が襲って来た時は感情のままに涙をボロボロ流したり
（そしてその後少し眠る）、病気に理解のある姉にメールして、吐き出してる。
まだまだ心療内科にかかって8ヶ月で、誰かの付き添いがないと外出出来ない
ヒキだけど、外出時にあえて一人では不安になる状況に少しチャレンジしてみたり、
犬の散歩を利用して（つか犬につき合ってもらって）一人で？外に出られるように
なれたらいいなぁと、リハビリでも不安と格闘中です。
…犬の散歩はだいぶ前に1回しかしてないけどね。携帯から長文失礼しました。
ソワソワ、胸のあたりがもやもやする感じで「どうしよう、どうしよう、
一体どうすればいいんだよぅ」って感じかな、私は。焦りとか恐怖心にも近いかな。
我が家は現在かなり特殊な家族形態なので、ストレスは計り知れないけど、
毎食後のお薬が効いてて、パニック発作らしき物がおきても、以前程酷くなく
そのままゆっくりしてやり過ごせてる。あまりに不安感が強い時は頓服飲むけどね。
でも、もの凄い不安感等が襲って来た時は感情のままに涙をボロボロ流したり
（そしてその後少し眠る）、病気に理解のある姉にメールして、吐き出してる。
まだまだ心療内科にかかって8ヶ月で、誰かの付き添いがないと外出出来ない
ヒキだけど、外出時にあえて一人では不安になる状況に少しチャレンジしてみたり、
犬の散歩を利用して（つか犬につき合ってもらって）一人で？外に出られるように
なれたらいいなぁと、リハビリでも不安と格闘中です。
…犬の散歩はだいぶ前に1回しかしてないけどね。携帯から長文失礼しました。
143 ：優しい名無しさん：2011/07/26(火) 15:25:53.11 ID:XQtW4tHF
sage進行のスレですか？一回ageさせてもらいます。悪意は無いよ。
自分の症状なんですが、気分の浮き沈みが激しく、手、特に指先が
震える、まともに歩行できない。（ふらつく）
心療内科の先生には、神経症って判断されました。色々な症状が出て
おり、労務不可能とのことで傷病手当金もらいながら、かれこれ一年
位たちました。
この病気ってなおるのかな？似たような症状の方、いたらアドバイス等
よろしくおねがいします。
自分の症状なんですが、気分の浮き沈みが激しく、手、特に指先が
震える、まともに歩行できない。（ふらつく）
心療内科の先生には、神経症って判断されました。色々な症状が出て
おり、労務不可能とのことで傷病手当金もらいながら、かれこれ一年
位たちました。
この病気ってなおるのかな？似たような症状の方、いたらアドバイス等
よろしくおねがいします。
>>143
私の場合、震えはごくごくたまにしかありませんが、気分の浮き沈みやふらつきは激しいです。
カルテはメニエール病と書かれていますが、処方は自律神経系の薬と抗不安薬です。
なので、自分としてはメニエールよりもパニックや不安神経症のほうがしっくりくるのではとこちらのスレをよく見にきてます。
現在無職ですが、手当金の申請などはしていません。
正直経済的にかなり苦しいですが、主治医が早く仕事に就けるようになれば、と、そういった申請を勧めてこないので何とか頑張っているところです。
短期間で治るものではないので気長にやっていきましょうと言われてます。
一人で出掛けたりするのが怖いので、一日でも早く治して仕事を始めなければ、と焦りますね。
私の場合、震えはごくごくたまにしかありませんが、気分の浮き沈みやふらつきは激しいです。
カルテはメニエール病と書かれていますが、処方は自律神経系の薬と抗不安薬です。
なので、自分としてはメニエールよりもパニックや不安神経症のほうがしっくりくるのではとこちらのスレをよく見にきてます。
現在無職ですが、手当金の申請などはしていません。
正直経済的にかなり苦しいですが、主治医が早く仕事に就けるようになれば、と、そういった申請を勧めてこないので何とか頑張っているところです。
短期間で治るものではないので気長にやっていきましょうと言われてます。
一人で出掛けたりするのが怖いので、一日でも早く治して仕事を始めなければ、と焦りますね。
>>144
ありがとうございます。
この病気が治るのか？っていう疑問と、僕の場合夫婦仲が悪いこと
それと傷病手当金が切れた後の経済的なこと。
この３っつがもう、ね。こまっちゃて。
自分の場合前職が指先仕事だったので（電気工事）、復職は無理だと
思うし。
ありがとうございます。
この病気が治るのか？っていう疑問と、僕の場合夫婦仲が悪いこと
それと傷病手当金が切れた後の経済的なこと。
この３っつがもう、ね。こまっちゃて。
自分の場合前職が指先仕事だったので（電気工事）、復職は無理だと
思うし。
146 ：優しい名無しさん：2011/07/26(火) 23:18:28.16 ID:A89hztV6
心療内科の医者って卑怯だよね。
絶対に「治りません」とは言わない。
必ず「長期的に治療が必要です。気長にがんばりましょう」っていう。
治った人なんて見た事ないから、ごまかすんだよね。
大体神経症を後天的な病気のカテゴリーにするのがおかしい。
そういう脳を持って生まれた人間なわけだから、先天性の障害者に近い。
絶対に「治りません」とは言わない。
必ず「長期的に治療が必要です。気長にがんばりましょう」っていう。
治った人なんて見た事ないから、ごまかすんだよね。
大体神経症を後天的な病気のカテゴリーにするのがおかしい。
そういう脳を持って生まれた人間なわけだから、先天性の障害者に近い。
ごめん。ここだけ言わせて。家族に無理やり飛行機のって移動の旅行に連れてかれる。用意だって必死なのに、必死に動いてる私の顔もみないで動いてるから良くなってきてる！大丈夫って…
飛行機で発狂したらどうしよう。本当に衝動的に自殺しそうだよ。怖い…
キャンセルしたいって言い続けたのに、もうキャンセルできない日付になった…
飛行機で発狂したらどうしよう。本当に衝動的に自殺しそうだよ。怖い…
キャンセルしたいって言い続けたのに、もうキャンセルできない日付になった…
気長に云々は言われますよね。
今の先生は丁寧で気に入ってるんだけど、やっぱり治らなくて焦る。
焦らないように過ごすんだけど、やっぱり無理。
おかげで大学進学できそうにないし、就職の面接なんて考えただけで頭割れそう。
ほんのちょこっと良くなったかと思ったら、今度は自傷始まったしｗｗ
人生終わった。
今の先生は丁寧で気に入ってるんだけど、やっぱり治らなくて焦る。
焦らないように過ごすんだけど、やっぱり無理。
おかげで大学進学できそうにないし、就職の面接なんて考えただけで頭割れそう。
ほんのちょこっと良くなったかと思ったら、今度は自傷始まったしｗｗ
人生終わった。
>>146
やはり治らないのでしょうか？
やはり治らないのでしょうか？
一週間から二週間位なにも出来なかった。今日、突然、なんか落ち着いてる。こういう人いる？
そういやストレスとか悩み溜まってたもんな悩みっても根拠のない不安なんだけどさ。レスありがとう。
154 ：優しい名無しさん：2011/07/27(水) 22:31:21.25 ID:lMQMICmB
皆もあれでしょ？ 神経症を発する前はいつも張り付いている不安感って
なかったでしょ？もやもやしててなにかおこりそうな不安定感っていうか
ぴりぴり感・・・
なかったでしょ？もやもやしててなにかおこりそうな不安定感っていうか
ぴりぴり感・・・
一つ心配事や悩み事があると自分の中でお先真っ暗みたいにどんどん考えこむことに集中してしまう
後になって相談や愚痴を誰にも話してないことに気づきます
話せば楽になるかもしれないけど考え過ぎだよって言われるのもムカつくし恥ずかしいしあんまり心配されたくないから
もっと楽天的な人間になりたかった
後になって相談や愚痴を誰にも話してないことに気づきます
話せば楽になるかもしれないけど考え過ぎだよって言われるのもムカつくし恥ずかしいしあんまり心配されたくないから
もっと楽天的な人間になりたかった
人に話すと余計に不安になり話さないのも不安になり何も出来なくなる。
はじめまして。
最近体調悪くてどーしよーもない。何もできない。しようと思えば思うほど何もできなくなる。
私の人生お先真っ暗。
最近体調悪くてどーしよーもない。何もできない。しようと思えば思うほど何もできなくなる。
私の人生お先真っ暗。
>>157
思えば思うほど…身に染みたよ。なぜ？そんなふうなんだろと思う…毎日が辛くて何も出来ない自分にも嫌悪感があるし、いっそうの事…死ぬかな？って思っても、そんな勇気はなく…何も出来なくて一日が終わる…
思えば思うほど…身に染みたよ。なぜ？そんなふうなんだろと思う…毎日が辛くて何も出来ない自分にも嫌悪感があるし、いっそうの事…死ぬかな？って思っても、そんな勇気はなく…何も出来なくて一日が終わる…
159 ：優しい名無しさん：2011/07/28(木) 13:09:55.53 ID:WcOlH+Tj
朝起きると何の理由もなく不安感が強く自然に涙がでてくる時がある。薬飲めば和らぐ。普通なら不安神経性と診断されてもおかしくないのに医者は何も言わない こんなに辛いのに
自分の場合はまた違うかな。
落ち着いてはいるけど、将来のこと考えると不安。
やりたかった事も持病やら年齢のことがあって、仕方なく諦め
まだ心の中がポカーンとした感じ。
この病気と診断される前は、はりきってたんだけどな。
どうすればいいんでしょうかね。
落ち着いてはいるけど、将来のこと考えると不安。
やりたかった事も持病やら年齢のことがあって、仕方なく諦め
まだ心の中がポカーンとした感じ。
この病気と診断される前は、はりきってたんだけどな。
どうすればいいんでしょうかね。
負の感情で身体症状に置換されるのが納得できない。
162 ：優しい名無しさん：2011/07/28(木) 17:48:34.88 ID:WcOlH+Tj
159だけど、うつ病じゃないよね？
>>160
> 落ち着いてはいるけど、将来のこと考えると不安。
> やりたかった事も持病やら年齢のことがあって、仕方なく諦め
> まだ心の中がポカーンとした感じ。
自分もそんな感じです
小学生のころから病気と付き合ってて
大学行きたいと思っててもやはり病気がネックですね
将来のこと考えると辛くて泣いてしまうので逃避してますが
治ると思わなければ治らないって言いますが
十年以上思ってますが治りませんね
>>159
お医者さんに今の状況を聞いてもらいましょう
それでも何も言われないようならば、病院を変えるのも一つの手です
> 落ち着いてはいるけど、将来のこと考えると不安。
> やりたかった事も持病やら年齢のことがあって、仕方なく諦め
> まだ心の中がポカーンとした感じ。
自分もそんな感じです
小学生のころから病気と付き合ってて
大学行きたいと思っててもやはり病気がネックですね
将来のこと考えると辛くて泣いてしまうので逃避してますが
治ると思わなければ治らないって言いますが
十年以上思ってますが治りませんね
>>159
お医者さんに今の状況を聞いてもらいましょう
それでも何も言われないようならば、病院を変えるのも一つの手です
>>162
俺もそういう症状がでる時あるけど、うつとは診断されてない。というか医師にまだそういう症状を話してない。
俺もそういう症状がでる時あるけど、うつとは診断されてない。というか医師にまだそういう症状を話してない。
今まではいつ大きな地震が来るか一日中不安でいっぱいだったのに
最近は寧ろ早く巨大地震が来て死にたいとばかり考えてる
でも家族も死ぬかもしれないと思うとやっぱり不安だ
６月から病院に行けてないから行かないといけないのに家から出られない
最近は寧ろ早く巨大地震が来て死にたいとばかり考えてる
でも家族も死ぬかもしれないと思うとやっぱり不安だ
６月から病院に行けてないから行かないといけないのに家から出られない
そうじゃないだよな…地震だけじゃないんだよな…
167 ：優しい名無しさん：2011/07/29(金) 06:44:19.15 ID:fJ+up8LM
知り合いの先輩が交通事故で亡くなってしまった
車運転するのこわいな…もうすぐ出勤なのに息苦しい
車運転するのこわいな…もうすぐ出勤なのに息苦しい
>>167
そんなこと言われても先生に診断されてるからわかりません。
ただの一例を書いただけで、他にも色々ありますよｗ
文句あるなら先生に言ってください。
何が気に入らないんですか？
私だって好きで不安神経症とか訳の分からない病名言われたくないですよ！！！！
そんなこと言われても先生に診断されてるからわかりません。
ただの一例を書いただけで、他にも色々ありますよｗ
文句あるなら先生に言ってください。
何が気に入らないんですか？
私だって好きで不安神経症とか訳の分からない病名言われたくないですよ！！！！
170 ：優しい名無しさん：2011/07/29(金) 12:51:07.10 ID:pNjdBqeF
寝る前は体調普通だったのに、夢の中でヒステリー球がひどくて苦しくて起きた今でも動悸とのどのつまりと強烈な不安感でパニック発作が出ています(´；ω；｀)こうゆうことはたまにあるんですが、寝てる間に不安感増すのはなんでなのか不思議です…
>>170
そういうのある。自分がある時はストレスがたまりに溜まった時。時々、痙攣する時もある。睡眠薬は服用してますか？
そういうのある。自分がある時はストレスがたまりに溜まった時。時々、痙攣する時もある。睡眠薬は服用してますか？
>>171
飲んでるのは、ﾒｲﾗｯｸｽと漢方です。
最近は確かにストレス溜まってる気がします、あと疲れも。。
夢の中でも発作とかやめてほしい…寝てる時くらい心身リラックスしていたい。
痙攣といえば、右目の下だけここの所毎日痙攣してるんですが、これも疲れなんでしょうか？
周りの人はみんな、たまになるって言ってたけど
毎日だから少し気になって。
痛くもないから気になるだけなんですけど
飲んでるのは、ﾒｲﾗｯｸｽと漢方です。
最近は確かにストレス溜まってる気がします、あと疲れも。。
夢の中でも発作とかやめてほしい…寝てる時くらい心身リラックスしていたい。
痙攣といえば、右目の下だけここの所毎日痙攣してるんですが、これも疲れなんでしょうか？
周りの人はみんな、たまになるって言ってたけど
毎日だから少し気になって。
痛くもないから気になるだけなんですけど
173 ：優しい名無しさん：2011/07/30(土) 06:38:43.81 ID:lZLIzLX/
174 ：優しい名無しさん：2011/07/30(土) 06:43:07.11 ID:qL4wd1Hl
>>173
なんだ？こいつ
なんだ？こいつ
>>173
見事なブーメランにワロタｗｗｗｗｗ
見事なブーメランにワロタｗｗｗｗｗ
>>175
笑えるだけでもいいじゃん。
笑えるだけでもいいじゃん。
177 ：優しい名無しさん：2011/07/30(土) 12:42:57.13 ID:qL4wd1Hl
>>175
ひでぇなあんた
ひでぇなあんた
>>172
横レスですが、漢方は何飲んでますか？
横レスですが、漢方は何飲んでますか？
不安神経症と診断されてジェイゾロフトとリーゼ飲んでるんだけど、本当に不安神経症なんだろうか
みんな何飲んでますか？
みんな何飲んでますか？
>>178 半夏厚朴湯です。
私はのどの圧迫感が悩みの種なので…。
私はのどの圧迫感が悩みの種なので…。
抗うつ剤も抗不安剤も全部体に合わず飲めず
なにをしたらいいかわからない
なにをしたらいいかわからない
昨日、知り合いに久しぶりにあったら、おかしくなってきた。人と会うと欝になる。
わかる…
>>179
私はデプロメール50mgとコンスタン0.4mgを毎食後に。
（つまりデプロ150mg/day、コンスタン1.2mg/day）
寝る前にマイスリー5mgとマグラックス330mgを各1錠。
※お腹が下った日はマグラックスはお休み。
頓服にはセルシン2mgを1錠服用してます。
（でも耐性つくのが怖くて1日1錠、連続して3日以上は
飲めてないチキンですw）
他に体の方の持病の薬も少々。
ちなみに私は>>142だったりします。
私はデプロメール50mgとコンスタン0.4mgを毎食後に。
（つまりデプロ150mg/day、コンスタン1.2mg/day）
寝る前にマイスリー5mgとマグラックス330mgを各1錠。
※お腹が下った日はマグラックスはお休み。
頓服にはセルシン2mgを1錠服用してます。
（でも耐性つくのが怖くて1日1錠、連続して3日以上は
飲めてないチキンですw）
他に体の方の持病の薬も少々。
ちなみに私は>>142だったりします。
病院での診断はパニックなんだけど、自分の身体に対する不安感が酷い。
胃が痛い→胃癌？、頭が痛い→脳の病気？、動悸→心臓の病気？ってな具合にすぐ最悪のパターンを想像して、あわあわ。
血液検査するといたって健康。何一つ異常無し。でも１ヶ月ぐらい経つと「検査の直後になんか病気になったかも」って想像。
ここ最近は自分の目が気になって、視野が欠けてないかとか何度も何度も壁見て確かめてる。でも確証が持てないからそろそろ眼科行くかも。
病院代もままならないし、パニック自体は落ち着いてきたのにこの不安感だけ治まらなくて困る。
長文すみません…
胃が痛い→胃癌？、頭が痛い→脳の病気？、動悸→心臓の病気？ってな具合にすぐ最悪のパターンを想像して、あわあわ。
血液検査するといたって健康。何一つ異常無し。でも１ヶ月ぐらい経つと「検査の直後になんか病気になったかも」って想像。
ここ最近は自分の目が気になって、視野が欠けてないかとか何度も何度も壁見て確かめてる。でも確証が持てないからそろそろ眼科行くかも。
病院代もままならないし、パニック自体は落ち着いてきたのにこの不安感だけ治まらなくて困る。
長文すみません…
>>180
レスありがとう。それ神経症にいいって聞くね。効果は特に実感してない？
レスありがとう。それ神経症にいいって聞くね。効果は特に実感してない？
社会不安障害を治療中なんですが
最近では鬱病かなと思う時があるんですが
先生に言ったら 鬱病の薬も処方されるのかな、、、
個人的には もっと薬に頼りたいのですが うちの先生は
薬をあまり多くは出してくれなく 他の薬を出そうともしません。
皆さんはどう思いますか？
最近では鬱病かなと思う時があるんですが
先生に言ったら 鬱病の薬も処方されるのかな、、、
個人的には もっと薬に頼りたいのですが うちの先生は
薬をあまり多くは出してくれなく 他の薬を出そうともしません。
皆さんはどう思いますか？
190 ：優しい名無しさん：2011/08/01(月) 14:54:16.08 ID:nAWpn5Fv
私もはんげ こうぼくとう飲みはじめました。
不安神経症で咽喉がいつも息苦しいので。
不安神経症で咽喉がいつも息苦しいので。
192 ：優しい名無しさん：2011/08/01(月) 20:26:54.82 ID:Ugsuc018
>>191
心気症、初めて聞いたのでググってみたら当てはまっていました。
パニックと併発することもよくあると書いてありました。
今度の診察時に話してみようと思います。ありがとうございます。
心気症スレが落ちているようで残念です。
心気症、初めて聞いたのでググってみたら当てはまっていました。
パニックと併発することもよくあると書いてありました。
今度の診察時に話してみようと思います。ありがとうございます。
心気症スレが落ちているようで残念です。
初めまして
身体に少しでも異変を感じると
ガンじゃないかとパニックになって衝動的に病院に行ってしまいます
その都度ガンじゃないと診断されて安心するのですが
いつもその繰り返しになって、非常に生き辛さを感じています
これもパニック障害の一つなのでしょうか？
身体に少しでも異変を感じると
ガンじゃないかとパニックになって衝動的に病院に行ってしまいます
その都度ガンじゃないと診断されて安心するのですが
いつもその繰り返しになって、非常に生き辛さを感じています
これもパニック障害の一つなのでしょうか？
今まで、自分の健康に無頓着というかあんまり気にしてなかったんですけど
ブロ友さんが若くしてガンで亡くなってしまい、急に不安になって
自分の身体をチェックしてみたら胸のしこりを発見して
病院行ったらカルテに乳がんの疑いと書かれた事がものすごくショックで
結局何でも無かったんですけど、そこから発症しました。
ブロ友さんが若くしてガンで亡くなってしまい、急に不安になって
自分の身体をチェックしてみたら胸のしこりを発見して
病院行ったらカルテに乳がんの疑いと書かれた事がものすごくショックで
結局何でも無かったんですけど、そこから発症しました。
198 ：優しい名無しさん：2011/08/02(火) 13:24:27.70 ID:+pMte7Qs
１９５
私も何年か前 ガンノイローゼみたいになって お医者さんに聞いたら心気症って言われましたよ。最近ガンの人すごく増えてるし 体の異変でガンかも？？って考えるひと多いですよ。
私はちょっと気にしすぎてパニック障害みたいになっちゃったけど 早めに心療内科行ってみてもいいかもしれないですね。
私も何年か前 ガンノイローゼみたいになって お医者さんに聞いたら心気症って言われましたよ。最近ガンの人すごく増えてるし 体の異変でガンかも？？って考えるひと多いですよ。
私はちょっと気にしすぎてパニック障害みたいになっちゃったけど 早めに心療内科行ってみてもいいかもしれないですね。
パニックと併発する病気多いんですか？他は何がありますか？ （鬱はわかるが 心気症は意外だな）
>>193
そうなのかなぁ。始めはデプロ50mg/dayからはじまって、
75mg→100mgでしばらく落ち着いてたんだけど、関東住みなのに
今回の震災の影響で、症状が悪化して今の量になった。
（デプロ以外の薬はずっと変化無し）
神経症状（特に動悸、呼吸困難、めまい、涙）が初めての診察時は
酷くて、先生に症状を話すのもやっとの状態だったのが
今はほとんど普通に過ごせてるから、私には合ってると思ってた。
基本ヒキだけど、今日は頓服のんで犬の散歩で一人？で外出できたし、
先生は2人目（病院は同じ）だけど、薬の量はそのままだよ。
育った環境もどちらかと言えば悪い意味で少数派な方で、
>>142にも書いたけど、今も我が家はかなり特殊な家族形態で、
1人目の先生には「根性入ってる」とまで言われ
2人目の先生にも「○○さんの場合は色々と複雑だから…」と
いわれてるし、早くお薬が減っていくと嬉しいけど、
無理して悪化しても嫌だから、牛歩状態だけど少しづつ
リハビリ？して改善してってるから、もう少し良くなったら減薬…と
思ってるんだけど、考え甘いかな？（もちろん今の先生にも
その意思は伝えて相談済みだよ）
そうなのかなぁ。始めはデプロ50mg/dayからはじまって、
75mg→100mgでしばらく落ち着いてたんだけど、関東住みなのに
今回の震災の影響で、症状が悪化して今の量になった。
（デプロ以外の薬はずっと変化無し）
神経症状（特に動悸、呼吸困難、めまい、涙）が初めての診察時は
酷くて、先生に症状を話すのもやっとの状態だったのが
今はほとんど普通に過ごせてるから、私には合ってると思ってた。
基本ヒキだけど、今日は頓服のんで犬の散歩で一人？で外出できたし、
先生は2人目（病院は同じ）だけど、薬の量はそのままだよ。
育った環境もどちらかと言えば悪い意味で少数派な方で、
>>142にも書いたけど、今も我が家はかなり特殊な家族形態で、
1人目の先生には「根性入ってる」とまで言われ
2人目の先生にも「○○さんの場合は色々と複雑だから…」と
いわれてるし、早くお薬が減っていくと嬉しいけど、
無理して悪化しても嫌だから、牛歩状態だけど少しづつ
リハビリ？して改善してってるから、もう少し良くなったら減薬…と
思ってるんだけど、考え甘いかな？（もちろん今の先生にも
その意思は伝えて相談済みだよ）
204 ：優しい名無しさん：2011/08/03(水) 11:54:05.57 ID:c6HZe4vH
最近不安感強くなって 息苦しくて 抗不安薬を増やそうと思ってるんだけど
皆さんは一日どれぐらい飲んでるんでしょうか？
呼吸苦しくて 肩が重くて 倦怠感あって どうしようもなくしんどいけど 人がいうには顔色はいいし食欲もあって私は元気にみえるらしい。
目に見えないメンタルの病気は人に理解してもらるのは難しいね。
ｔ
皆さんは一日どれぐらい飲んでるんでしょうか？
呼吸苦しくて 肩が重くて 倦怠感あって どうしようもなくしんどいけど 人がいうには顔色はいいし食欲もあって私は元気にみえるらしい。
目に見えないメンタルの病気は人に理解してもらるのは難しいね。
ｔ
22歳でパニック障害になったが
小学生・高校生の時の心電図検査が2回とも再検査になったことが引っ掛かってた
小学生・高校生の時の心電図検査が2回とも再検査になったことが引っ掛かってた
>>204
はじめまして。自分は詳細は控えさせてもらいますが、朝・夕方・寝る前に薬が出てます。
それと他に身体の持病もあります。でも、見た目とか話すと元気そうに見えるらしく
なかなか理解してもらえません。そちら様の気持ちよーくわかります。
もっとしんどいとか正直に出せればいいんだけど、ついつい気をはって元気よく見せてしまう自分が
嫌です。
はじめまして。自分は詳細は控えさせてもらいますが、朝・夕方・寝る前に薬が出てます。
それと他に身体の持病もあります。でも、見た目とか話すと元気そうに見えるらしく
なかなか理解してもらえません。そちら様の気持ちよーくわかります。
もっとしんどいとか正直に出せればいいんだけど、ついつい気をはって元気よく見せてしまう自分が
嫌です。
今日は朝おきたら調子がいいかな？と思ったが何だか色々と考えてると不安になってきた。
なるべく薬は飲みたくないんだよな。
なるべく薬は飲みたくないんだよな。
松田が
209 ：優しい名無しさん：2011/08/04(木) 19:00:04.92 ID:Z1eJrxi/
^=206
レスありがとうございます。理解してくれる人がいるってわかるとやっぱりうれしいものですね。
私も常に人前では良くも悪くも元気にふるまってしまうのんでね。
レスありがとうございます。理解してくれる人がいるってわかるとやっぱりうれしいものですね。
私も常に人前では良くも悪くも元気にふるまってしまうのんでね。
今日も不安・・・。
皆さんは、心も身体もリラックスしてる瞬間が少しでもありますか？私はこの病気が再発してからないかもしれません。昔は家でぐうたらするのが好きだったけど、今は家でゆっくり過ごすのが怖かったり。
ボーッとしてると不安感、焦燥感が募る気がして何かしら用事をしてないと落ち着かない
自分は平気な時は全然平気だな
悪いときは横になって動けなくなるけど
何か不安になるような事象が先にある時以外は落ち着いてる
将来の不安も普段はあまり考えずに過ごせるけど
悪いときは将来を悲観して絶望してやばくなる
悪いときは横になって動けなくなるけど
何か不安になるような事象が先にある時以外は落ち着いてる
将来の不安も普段はあまり考えずに過ごせるけど
悪いときは将来を悲観して絶望してやばくなる
小さい事に対する不安が絶えないですけどこれは不安神経症ですか？
自分は携帯が手放せない…
携帯でゲームしたりいろんな板見たり、
不安なこと考えないように携帯携帯携帯…ってなる
携帯でゲームしたりいろんな板見たり、
不安なこと考えないように携帯携帯携帯…ってなる
不安ばかり。
漠然とした不安。解決できない事柄の悩み。
自分の人生の歩み方 子供の将来 親の事…今悩んでも仕方ないのに 苛々したり 落ち込んだりして もう疲れたよ。
漠然とした不安。解決できない事柄の悩み。
自分の人生の歩み方 子供の将来 親の事…今悩んでも仕方ないのに 苛々したり 落ち込んだりして もう疲れたよ。
218 ：優しい名無しさん：2011/08/06(土) 21:41:29.60 ID:hcniJGpG
心配性と不安神経症はちがいます。 心配性には不定愁訴や漠然とした不安感
恐怖感（どうにかなってしまいそう 狂ってしまいそう）が無く、日常生活に
影響を与えません。
恐怖感（どうにかなってしまいそう 狂ってしまいそう）が無く、日常生活に
影響を与えません。
219 ：優しい名無しさん：2011/08/06(土) 22:33:13.19 ID:a4Dn9jCr
自分が狂ってしまいそうで恐怖で仕方ない
本当に酷いときは携帯も触れないしテレビも見れない｡ただただ震えがとまらない｡動悸やしびれや窒息感｡私は強迫観念気味なんだけどね向精神薬でかなり楽になったよ
本当に酷いときは携帯も触れないしテレビも見れない｡ただただ震えがとまらない｡動悸やしびれや窒息感｡私は強迫観念気味なんだけどね向精神薬でかなり楽になったよ
周りの音(特に深夜)で不安になる
音の主が家に押し入ってくるとか考えはじめて、止まらない
さっきも外から何度も咳き込む音が聞こえてきて怖い…
音の主が家に押し入ってくるとか考えはじめて、止まらない
さっきも外から何度も咳き込む音が聞こえてきて怖い…
不安が不安みたいな訳のわからない状態だけど
今日も薬のんで、何とか行ってくるよ。
今日も薬のんで、何とか行ってくるよ。
殺されるかもしれない。
考えすぎ・・・？でも毎日が恐怖。
考えすぎ・・・？でも毎日が恐怖。
223 ：優しい名無しさん：2011/08/11(木) 19:39:30.28 ID:q+bAUnv4
私の不安神経症の症状は 常に息苦しくて 体がだるくて すぐ息切れします。
抗不安薬と ジェイゾロフト服用してます。
抗不安薬は皆さんは一日どれくらい飲んでるのかなあ？
抗不安薬と ジェイゾロフト服用してます。
抗不安薬は皆さんは一日どれくらい飲んでるのかなあ？
224 ：優しい名無しさん：2011/08/11(木) 21:36:43.33 ID:Uzekn87p
>>223私の処方はメイラックス2mm/dayからスタートして、少しずつ減薬して今は0.5mm/dayです。
225 ：優しい名無しさん：2011/08/11(木) 21:45:32.94 ID:lfkl+rO6
メイラックスニミリ
ソラナックスです
ソラナックスです
たくさん薬のんできたけど
副作用がかなりきつくて断薬した。
たまに薬局の薬を飲む程度。
でも不安は解消されてない。
副作用がかなりきつくて断薬した。
たまに薬局の薬を飲む程度。
でも不安は解消されてない。
すごく昔、まだ児童精神科に通ってた頃、
高校への進学のため書いて貰った診断書が「不安神経症」でした。
最近また仕事や生活のストレスで心療内科に通い出したんですが、
再発なのか、また別の病気なのか……
まだ一ヶ月も通ってないし、薬も定まってないのですが、
病名がハッキリするのってどのくらい時間が要るのかな
高校への進学のため書いて貰った診断書が「不安神経症」でした。
最近また仕事や生活のストレスで心療内科に通い出したんですが、
再発なのか、また別の病気なのか……
まだ一ヶ月も通ってないし、薬も定まってないのですが、
病名がハッキリするのってどのくらい時間が要るのかな
232 ：優しい名無しさん：2011/08/12(金) 20:32:47.10 ID:BO0wSp3X
不安神経症の症状ってほんとに人それぞれちがうけど
私は 今は家で療養中ですが 皆どのように療養中時間を過ごしてるんでしょうか？病気と闘いながら仕事してる人もいるのかな？
周りの友達 知人は皆元気はつらつなんで なかなか周りには理解してもらうのが難しいのでときどき孤独に感じる事あるなあ。最近はちょっとましになってきたけど。
私は 今は家で療養中ですが 皆どのように療養中時間を過ごしてるんでしょうか？病気と闘いながら仕事してる人もいるのかな？
周りの友達 知人は皆元気はつらつなんで なかなか周りには理解してもらうのが難しいのでときどき孤独に感じる事あるなあ。最近はちょっとましになってきたけど。
>>232
治療を始めてどのくらい経ちますか？
1-2ヶ月くらいなら家で寝たいときに寝てるのが良いと思うよ
2ヶ月くらいを過ぎると だんだん症状が和らいでくる。
その間はストレスになるものは極力避けるのが良い。
僕はそれでずいぶん楽になりました。
あと副作用とかが強ければ薬を変えてもたった方が良いよ。
僕は家で毎日ネットしたり好きな音楽を聞いたりして
過ごしています。
治療を始めてどのくらい経ちますか？
1-2ヶ月くらいなら家で寝たいときに寝てるのが良いと思うよ
2ヶ月くらいを過ぎると だんだん症状が和らいでくる。
その間はストレスになるものは極力避けるのが良い。
僕はそれでずいぶん楽になりました。
あと副作用とかが強ければ薬を変えてもたった方が良いよ。
僕は家で毎日ネットしたり好きな音楽を聞いたりして
過ごしています。
234 ：3.11シンドローム-1：2011/08/13(土) 00:26:56.63 ID:NK7jus7Z
このところ、いつも体がだるく、頭痛、息苦しく、
のどが詰まり声がかれる、
体重は減って、眠りは浅い。
最高血圧も100程度。(普段は120くらい）
でも体温は平熱。車の運転も普通にできる（緊張するせいか）
かかりつけの医者へ行ったら「うつ病のなりかけ、強迫性障害・不安神経症」
と言われてしまった。
思うに3月11日から、
津波の恐ろしい映像や、目にみえない放射線の恐怖が
メディアによって、これでもかと頭の中にインプットされ続け、
ついにセシウム入りの腐葉土や食品に包囲されたあげく、
こんなことになったと思われます。
（緑のカーテンに入れ込んでいるので、腐葉土をたくさん買いました。
おかげでガイガーカウンターも買ってしまいました。）
のどが詰まり声がかれる、
体重は減って、眠りは浅い。
最高血圧も100程度。(普段は120くらい）
でも体温は平熱。車の運転も普通にできる（緊張するせいか）
かかりつけの医者へ行ったら「うつ病のなりかけ、強迫性障害・不安神経症」
と言われてしまった。
思うに3月11日から、
津波の恐ろしい映像や、目にみえない放射線の恐怖が
メディアによって、これでもかと頭の中にインプットされ続け、
ついにセシウム入りの腐葉土や食品に包囲されたあげく、
こんなことになったと思われます。
（緑のカーテンに入れ込んでいるので、腐葉土をたくさん買いました。
おかげでガイガーカウンターも買ってしまいました。）
235 ：3.11シンドローム-2：2011/08/13(土) 00:29:03.87 ID:NK7jus7Z
関西の住人である私でさえこれですから、
被災地の方の心情たるや・・（涙）
もらったｺﾝｽﾀﾝ・ﾄﾞｸﾞﾏﾁｰﾙ・ﾏｲｽﾘｰ飲んで寝ます
（長文読んでくれて感謝です）
被災地の方の心情たるや・・（涙）
もらったｺﾝｽﾀﾝ・ﾄﾞｸﾞﾏﾁｰﾙ・ﾏｲｽﾘｰ飲んで寝ます
（長文読んでくれて感謝です）
236 ：優しい名無しさん：2011/08/13(土) 11:05:47.96 ID:qbgA1lEe
２３３
レス有難う。実は１年半前に始めてなって SSRIを飲んで一ヶ月でちょっとましになって薬辞めちゃったんです。で今年の春個人的にすごいストレスがあってまた悪化して
今度はちゃんと不安神経症と向き合おうと思って SSRIまた始めました。
まだ服用初めて２週間弱だけど すこし軽いヨガができるようになってきて
ちょっと効果出始めてます。
レス有難う。実は１年半前に始めてなって SSRIを飲んで一ヶ月でちょっとましになって薬辞めちゃったんです。で今年の春個人的にすごいストレスがあってまた悪化して
今度はちゃんと不安神経症と向き合おうと思って SSRIまた始めました。
まだ服用初めて２週間弱だけど すこし軽いヨガができるようになってきて
ちょっと効果出始めてます。
238 ：優しい名無しさん：2011/08/13(土) 15:44:58.01 ID:qbgA1lEe
231
医者をいろいろ変えて行ってみるとか？相性とかもあるし 病名はっきりわかりたければ
一人の医者だけでなく いろんな先生と話することおすすめします。
医者をいろいろ変えて行ってみるとか？相性とかもあるし 病名はっきりわかりたければ
一人の医者だけでなく いろんな先生と話することおすすめします。
受験生かな?
私は卒業まではできたけど、就職がだめだった。でも四年間社会への猶予があると考えたら行ったらいいよ。ひきこもるよりはまし
私は卒業まではできたけど、就職がだめだった。でも四年間社会への猶予があると考えたら行ったらいいよ。ひきこもるよりはまし
239ですがすいません。
>>148宛てです。
>>148宛てです。
241 ：優しい名無しさん：2011/08/14(日) 22:42:59.18 ID:UfJmV7AD
ssri って一生飲むようなものですかね？ やめたら発症しての繰り返し・・
242 ：優しい名無しさん：2011/08/14(日) 22:50:36.51 ID:Rw0Py0nz
仕事で得る賃金に対する責任の重圧がつらい
たかがパチ屋なのに
たかがパチ屋なのに
243 ：優しい名無しさん：2011/08/16(火) 11:06:31.37 ID:rTCCUTe2
なんかここ最近、気分が沈みがちです。
憂鬱なことも多くて気が重くて不安がのしかかってます。
でも、少しづつでも乗り越えていかないと進まないし。
ちょっと辛いです。
憂鬱なことも多くて気が重くて不安がのしかかってます。
でも、少しづつでも乗り越えていかないと進まないし。
ちょっと辛いです。
244 ：優しい名無しさん：2011/08/16(火) 11:30:42.56 ID:BJ4LRGsA
気温のせいだよ。あんまり気にしないでね
245 ：優しい名無しさん：2011/08/16(火) 12:50:21.05 ID:RIXDtmqi
不安で不安で潰れそう。何が不安かわからないし、不安が不安。
みなさんリラックスする方法とかありますか？
みなさんリラックスする方法とかありますか？
>>245
抱き枕と、あと好きな香りのお香とか香水とか…
なんでもいいんだけど匂って落ち着くようなもの用意して、部屋に香りながしながら抱きついてる。
外にいるとそれ出来ないから、自分の部屋の匂いがするハンカチ3つくらい持ってにおったりしてるよ。
抱き枕と、あと好きな香りのお香とか香水とか…
なんでもいいんだけど匂って落ち着くようなもの用意して、部屋に香りながしながら抱きついてる。
外にいるとそれ出来ないから、自分の部屋の匂いがするハンカチ3つくらい持ってにおったりしてるよ。
247 ：優しい名無しさん：2011/08/16(火) 17:45:09.66 ID:/rqh0ucP
245
わかる わかるその気持ち。私も去年そうやった。抗不安薬は飲んでますか？
もし家族とか一緒に住んでいる人いれば 体をやさしくマッサージしてもらったら気持ち落ち着きます。さするだけでもOｋ。
私は深く深呼吸しながら 自分に「大丈夫 大丈夫 時期に過ぎ去る」って念じてた。
わかる わかるその気持ち。私も去年そうやった。抗不安薬は飲んでますか？
もし家族とか一緒に住んでいる人いれば 体をやさしくマッサージしてもらったら気持ち落ち着きます。さするだけでもOｋ。
私は深く深呼吸しながら 自分に「大丈夫 大丈夫 時期に過ぎ去る」って念じてた。
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何に対してだか分からないまま、ただただ不安。
理由を挙げよと言われれば挙げられるけど、結局、わけもなく胸が苦しい。
気力もないし、情熱も失せたし、心が苦しくてどうしようもない。
理由を挙げよと言われれば挙げられるけど、結局、わけもなく胸が苦しい。
気力もないし、情熱も失せたし、心が苦しくてどうしようもない。
251 ：優しい名無しさん：2011/08/16(火) 22:14:55.28 ID:nMFRI+1W
>>245
薬の副作用です。
薬の副作用です。
252 ：優しい名無しさん：2011/08/16(火) 22:39:01.42 ID:TzydE3qq
犯罪者女性のプライバシー厳守！
253 ：優しい名無しさん：2011/08/16(火) 23:13:51.39 ID:jTRlhHs9
夜になると安定剤効かない位に不安感強くなる
チャンピックス服用終わってまたすぐ喫煙してしまったのとか
携帯充電器の差し込み部品壊れたり
やたらストレスに感じ過ぎたり
情緒不安定だ
チャンピックス服用終わってまたすぐ喫煙してしまったのとか
携帯充電器の差し込み部品壊れたり
やたらストレスに感じ過ぎたり
情緒不安定だ
なんか常に漠然と胸のあたりがモヤモヤしてる感じ
心配事が出来て不安が強くなると、さらにぎゅーっと締め付けられる
頭痛と微熱は何ヶ月も続くし、元気な自分を想像できない
心配事が出来て不安が強くなると、さらにぎゅーっと締め付けられる
頭痛と微熱は何ヶ月も続くし、元気な自分を想像できない
256 ：優しい名無しさん：2011/08/17(水) 11:20:13.94 ID:nz01LiFT
２５４
仕事とかしてるんですか？
仕事とかしてるんですか？
>>256
派遣してたけど辞めた
派遣してたけど辞めた
>>248
通報しました。
通報しました。
最近、調子がよくて昨日、食事に誘われ会ってすぐに不安になって今日も朝からモヤモヤしておかしくなってる我慢の限界がきたら薬を飲むしかないないな…
260 ：優しい名無しさん：2011/08/18(木) 13:02:44.62 ID:dk88Q0KA
２０日前から薬のみだして 効果はでてきて 最近からだ楽になってきてる
のに今日になってまた しんどくなって。。。回復するときって よくなったり後退したりするものなのかな？
後退したときはやっぱり 不安になる。
のに今日になってまた しんどくなって。。。回復するときって よくなったり後退したりするものなのかな？
後退したときはやっぱり 不安になる。
あると思います。
263 ：優しい名無しさん：2011/08/18(木) 17:29:41.70 ID:dk88Q0KA
２６２
今日主治医が 右肩上がりでよくなるっていうより ３歩進んで２歩下がるを繰り返しながら回復するらしいのでわたしもそれを信じて しんどいときはまあ寝とけばいいかーぐらいの気持ちで焦らず行きます。
今日主治医が 右肩上がりでよくなるっていうより ３歩進んで２歩下がるを繰り返しながら回復するらしいのでわたしもそれを信じて しんどいときはまあ寝とけばいいかーぐらいの気持ちで焦らず行きます。
264 ：優しい名無しさん：2011/08/18(木) 19:14:28.58 ID:YXSvxPEg
265 ：優しい名無しさん：2011/08/18(木) 20:05:45.93 ID:JIEpv8kl
この病は結構人生に影響あるなあ・・
>>264
もし外でそうなったら、まずどこかに座って口と鼻にハンカチあてて落ち着いてゆっくり深呼吸しながら
大丈夫、大丈夫って言い聞かせたりしたら少しは楽になるかも。
周りが気にならないトイレの個室とかがいいかもね。
もし外でそうなったら、まずどこかに座って口と鼻にハンカチあてて落ち着いてゆっくり深呼吸しながら
大丈夫、大丈夫って言い聞かせたりしたら少しは楽になるかも。
周りが気にならないトイレの個室とかがいいかもね。
267 ：優しい名無しさん：2011/08/18(木) 21:08:44.33 ID:dk88Q0KA
265
どういう風に影響してるんですか？
どういう風に影響してるんですか？
268 ：優しい名無しさん：2011/08/19(金) 10:15:26.43 ID:TUJ3nNHW
269 ：優しい名無しさん：2011/08/20(土) 14:43:29.06 ID:Iy+NBfNy
氷河期世代が引きこもりの中心世代に 氷河期生まれってマジで悲惨だな・・・
http://hatsukari.2ch.net/test/read.cgi/news/1313661730/l50
http://hatsukari.2ch.net/test/read.cgi/news/1313661730/l50
270 ：優しい名無しさん：2011/08/20(土) 15:29:37.17 ID:Aw032dpd
心療内科に行ってみたいけど、単なるくだらない性格の問題、
甘えにすぎないんじゃないかと不安でなかなか行けない。
医療機関にかかるところで悩んでいる人いないかなぁ、曲がりなりにも社会生活が遅れている以上、
病気を名乗るなんておこがましいんじゃないか、社会生活を送れない人もいるのに、自分なんかが行くのは
場違いなんじゃないか、といつも思ってどうしてもいけない。
甘えにすぎないんじゃないかと不安でなかなか行けない。
医療機関にかかるところで悩んでいる人いないかなぁ、曲がりなりにも社会生活が遅れている以上、
病気を名乗るなんておこがましいんじゃないか、社会生活を送れない人もいるのに、自分なんかが行くのは
場違いなんじゃないか、といつも思ってどうしてもいけない。
>>270
こんにちは。実は私も心療内科＆精神科などには絶対に行かないというか
自分には関係ないと思ってました。でも、心のストレスなどが体に出始め
他にも持病はるのですが、行きたくなかった心療内科というところに行き始めました。
はじめは先生とも合わず酷い言い方をされたと感じて、家に帰り夜一人で泣きました。
でも、今はもう２年ほど通っています。色々とあると思いますが通院をすすめます。
こんにちは。実は私も心療内科＆精神科などには絶対に行かないというか
自分には関係ないと思ってました。でも、心のストレスなどが体に出始め
他にも持病はるのですが、行きたくなかった心療内科というところに行き始めました。
はじめは先生とも合わず酷い言い方をされたと感じて、家に帰り夜一人で泣きました。
でも、今はもう２年ほど通っています。色々とあると思いますが通院をすすめます。
272 ：優しい名無しさん：2011/08/21(日) 08:43:47.39 ID:i8xk7Ak8
>>271
私も同じ感じでびっくりしました。
ずっと自分には関係ないと思っていて、少しだけ行ったカウンセリングの先生に
ひどい言い方をされたと感じて、帰り道から泣いていました。
通院を念頭に置いて、症状をみてもらおうと思います。ありがとうございます。
私も同じ感じでびっくりしました。
ずっと自分には関係ないと思っていて、少しだけ行ったカウンセリングの先生に
ひどい言い方をされたと感じて、帰り道から泣いていました。
通院を念頭に置いて、症状をみてもらおうと思います。ありがとうございます。
273 ：優しい名無しさん：2011/08/21(日) 09:13:02.49 ID:cixRPiw5
274 ：優しい名無しさん：2011/08/21(日) 09:58:13.19 ID:2PEwfAH+
起床時の不安感が尋常ではないくらい強い デパスで治まるが
275 ：優しい名無しさん：2011/08/21(日) 10:32:09.25 ID:MUbm8q6F
ワイパックス処方されてから、劇的に不安感はましになったけど、最近はなんだかすぐ泣いてしまう。これも医師にいったほうがいいんだろうか
>>275
私はSSRIと安定剤を処方されてしばらくして、
不安感や、動悸、呼吸困難等のきつい発作の症状が
和らいできたら、涙が多く出るようになったよ。
稀に起こる発作時には、それはもうボロボロと出る。
多分私の場合は、心臓とかに影響していたストレスを
違う形で外に発散するために涙に変わったんだと思う。
（涙にはストレス物質が溶け出るからね。）
私は不安感が和らいでも、周囲から受けるストレス量に
大差無ければ、体が反応を見せるのは仕方ないと感じたよ。
一応主治医には発作に変化が…って報告しといた。
私はSSRIと安定剤を処方されてしばらくして、
不安感や、動悸、呼吸困難等のきつい発作の症状が
和らいできたら、涙が多く出るようになったよ。
稀に起こる発作時には、それはもうボロボロと出る。
多分私の場合は、心臓とかに影響していたストレスを
違う形で外に発散するために涙に変わったんだと思う。
（涙にはストレス物質が溶け出るからね。）
私は不安感が和らいでも、周囲から受けるストレス量に
大差無ければ、体が反応を見せるのは仕方ないと感じたよ。
一応主治医には発作に変化が…って報告しといた。
277 ：優しい名無しさん：2011/08/21(日) 11:28:36.55 ID:MUbm8q6F
278 ：優しい名無しさん：2011/08/21(日) 21:28:57.52 ID:A15KVPKm
不安治してあげます。 クスリなんか一錠もいりません。
何の不安にしても、この世は不安が一杯です。 皆何らかの不安に
襲われて暮らしてるでしょう。 商売が傾く不安なら、繁盛するように
色々工夫すればいいわけだけど、何とはなしの不安とか、恐怖心からのもの
の場合は、クスリのような安易な方法ではなく、心の持ち方によって
対抗するのがもっとも健康的で金が要らない理想的な方法です。
恐怖や不安に対しては一言、「負けない事」が答えである。
結局、不安だ、怖いという人はそれに負けているんである。
どこまでも負けない、絶対負けずにやる。 他に方法があるかい？
こういう人生上、もっとも基本的な心構えを身につけずに人生わたる
事はあらゆる面で敗者になるという事である。
薬に頼る、その時点で愚かにして弱者である。 即方向転換する事である。
意思ひとつで転換できる。
何の不安にしても、この世は不安が一杯です。 皆何らかの不安に
襲われて暮らしてるでしょう。 商売が傾く不安なら、繁盛するように
色々工夫すればいいわけだけど、何とはなしの不安とか、恐怖心からのもの
の場合は、クスリのような安易な方法ではなく、心の持ち方によって
対抗するのがもっとも健康的で金が要らない理想的な方法です。
恐怖や不安に対しては一言、「負けない事」が答えである。
結局、不安だ、怖いという人はそれに負けているんである。
どこまでも負けない、絶対負けずにやる。 他に方法があるかい？
こういう人生上、もっとも基本的な心構えを身につけずに人生わたる
事はあらゆる面で敗者になるという事である。
薬に頼る、その時点で愚かにして弱者である。 即方向転換する事である。
意思ひとつで転換できる。
明日は通院日です。取り合えず行ってきます。
雨に降られそうですがｗ
雨に降られそうですがｗ
手塚治虫のブッダは安定効果があったよ。
281 ：優しい名無しさん：2011/08/22(月) 09:25:15.24 ID:eyjHgetj
２８０
ブッダ大好きで全巻持ってます。いろんなキャラクターの名言が
癒されますね。
ブッダ大好きで全巻持ってます。いろんなキャラクターの名言が
癒されますね。
まだインターネットがなく、
初期の症状が酷く、病名もわからない頃、
意を決して精神科に行ったら、待合に薬物中毒に見えるDQNが数人いて場違いだと思った。
やはりつらいので別の精神科に行ったら、重度専門だったらしく
「あんたみたいなのが何しに来たの？え？つらい？ずいぶん強欲な人だねぇ！」
と言われて3秒でノックダウンするような眠剤処方された。
会計待っていたら、うつろな集団が食堂に向かうのを目撃して、やはり場違いだと思った。
今は軽度の不安神経症ですが、
つくづく良い時代になったと思います。
初期の症状が酷く、病名もわからない頃、
意を決して精神科に行ったら、待合に薬物中毒に見えるDQNが数人いて場違いだと思った。
やはりつらいので別の精神科に行ったら、重度専門だったらしく
「あんたみたいなのが何しに来たの？え？つらい？ずいぶん強欲な人だねぇ！」
と言われて3秒でノックダウンするような眠剤処方された。
会計待っていたら、うつろな集団が食堂に向かうのを目撃して、やはり場違いだと思った。
今は軽度の不安神経症ですが、
つくづく良い時代になったと思います。
283 ：優しい名無しさん：2011/08/22(月) 15:09:41.40 ID:lb+HD17S
不安が高じてものすごく憂鬱な状態に陥った後に、
吐き気・意識朦朧・蕁麻疹が出たんだけど、神経症の身体症状にこういうのはあるんですかね…
こういうことが起こったのは初めてです。
でも不安って言っても急に不安な出来事があったわけではなく、
・人が同じテーブルや自分の後ろのテーブルにつくと、じっと見られている気がして食事の味がなくなる。
・逆に自分の視線で人が不快感を抱いているように感じて、食事から顔を上げられない。
・会議や多人数の会話で、正しいことを言える自信がなく全く発言できない。
・会議でなく日常会話でも若干こういう感覚になるので、人間関係をうまく築けない（友達いない）
・少しでも責任が生じたとき、そのことをずっと考えて緊張し、心臓が常にどきどきする。絶対にできない気がする。
・少しでも否定的なことを言われると絶望感に襲われてすぐに涙が出る。（続く）
吐き気・意識朦朧・蕁麻疹が出たんだけど、神経症の身体症状にこういうのはあるんですかね…
こういうことが起こったのは初めてです。
でも不安って言っても急に不安な出来事があったわけではなく、
・人が同じテーブルや自分の後ろのテーブルにつくと、じっと見られている気がして食事の味がなくなる。
・逆に自分の視線で人が不快感を抱いているように感じて、食事から顔を上げられない。
・会議や多人数の会話で、正しいことを言える自信がなく全く発言できない。
・会議でなく日常会話でも若干こういう感覚になるので、人間関係をうまく築けない（友達いない）
・少しでも責任が生じたとき、そのことをずっと考えて緊張し、心臓が常にどきどきする。絶対にできない気がする。
・少しでも否定的なことを言われると絶望感に襲われてすぐに涙が出る。（続く）
284 ：優しい名無しさん：2011/08/22(月) 15:30:44.32 ID:lb+HD17S
・心理状態によって、仕事がすごく遅くなることが多い。人から指摘されるほど遅い。以前は速くできていたこともあるけれど、完璧にしなければいけないと感じて遅くなってしまう。
・無能感、軽度の自殺願望、孤独感、自分を汚いと感じる、陰口を言われてバカにされていると感じる。
というのに悩んでいた感じ。重度の人を見慣れている人から見れば、上の人と同じように
「あんたみたいなのが何しに来たの？え？つらい？ずいぶん強欲な人だねぇ！」
って言われるのかなとも思いますが。
こういうのって、神経症的なのか、誰にでもあるあるネタみたいなものなのか分かりづらいんですよね…
今回は皮膚科で蕁麻疹抑える薬もらっただけですけど、精神科系も受診してみようか迷っています。
・無能感、軽度の自殺願望、孤独感、自分を汚いと感じる、陰口を言われてバカにされていると感じる。
というのに悩んでいた感じ。重度の人を見慣れている人から見れば、上の人と同じように
「あんたみたいなのが何しに来たの？え？つらい？ずいぶん強欲な人だねぇ！」
って言われるのかなとも思いますが。
こういうのって、神経症的なのか、誰にでもあるあるネタみたいなものなのか分かりづらいんですよね…
今回は皮膚科で蕁麻疹抑える薬もらっただけですけど、精神科系も受診してみようか迷っています。
285 ：優しい名無しさん：2011/08/22(月) 15:33:18.33 ID:lb+HD17S
でも、いきなり精神科に行ってもいいのか悩みます…まずはカウンセリングなんかで相談してみたほうがいいのでしょうか、
皆さんは最初どうされましたか？？ どんな症状で、どこに相談されていましたか？？
皆さんは最初どうされましたか？？ どんな症状で、どこに相談されていましたか？？
>>285
説明長すぎなところから察するに、
気軽に心療内科を受診してみてはいかが？
身体症状は人それぞれのようです。
ポイントを簡潔まとめたメモを持っていくといいよ。
さっき書いたのは20年も前の話。
あの医者も相当性格悪かったろうし、
当時は心の病に対する理解も少なかったのです。
説明長すぎなところから察するに、
気軽に心療内科を受診してみてはいかが？
身体症状は人それぞれのようです。
ポイントを簡潔まとめたメモを持っていくといいよ。
さっき書いたのは20年も前の話。
あの医者も相当性格悪かったろうし、
当時は心の病に対する理解も少なかったのです。
287 ：優しい名無しさん：2011/08/22(月) 17:57:50.04 ID:eyjHgetj
285
涙が出たり 体に症状でてるなら心療内科で相談したほうがいいかも。精神科ってまた違うよね。なんでこんな性格なんだろう？？ってあんまり自分を責めてしまうと悪化しちゃうから気軽に専門医に相談したほうがいいと思う。
涙が出たり 体に症状でてるなら心療内科で相談したほうがいいかも。精神科ってまた違うよね。なんでこんな性格なんだろう？？ってあんまり自分を責めてしまうと悪化しちゃうから気軽に専門医に相談したほうがいいと思う。
288 ：優しい名無しさん：2011/08/22(月) 19:04:39.09 ID:QYu+3iq0
不安感が強いと動悸が激しかったり胸が痛かったりするのは心理的なものですかね？
289 ：優しい名無しさん：2011/08/22(月) 19:10:11.16 ID:I/xaXET1
集団ストーキングは違法です。
話の流れぶった切るけどｽﾏｿ。
一昨日の土曜日に、流石にもう切らないとパンツん中に
髪の先端が入りそうだったので、久し振りに美容室に行った。
家族も同じ店内にいてくれたし、10年近く馴染みの
美容師さんだったから過呼吸になるほどじゃなかったけど
頓服を飲んだのに家を出てから帰宅するまで緊張しっぱなしで、
部屋に戻った時は疲れすぎて変なテンションになってたw
そして本来その日の内に髪を洗いたかったんだが、夜には電池が切れ
昨日、今日と全くやる気が出ない（今日なんとか髪洗えた程度）
ぐーすか寝てばかりで、まるで治療開始時に戻ったみたいだ。
今日は「もし行けたら犬の夜散歩よろしく」って言われてたのに
犬の事は大好きだが、とても無理。散歩に行く気になれない。
むしろ散歩に行かなくちゃと思うと、具合が悪くなる始末。
激しい気温の変化の上に、土曜日はあんなに頑張ったんだもの。
もうちょい気力が戻るまでぐーたらしてもいいかな。
それとも甘ったれてないで、底力出して頑張るべき？
一昨日の土曜日に、流石にもう切らないとパンツん中に
髪の先端が入りそうだったので、久し振りに美容室に行った。
家族も同じ店内にいてくれたし、10年近く馴染みの
美容師さんだったから過呼吸になるほどじゃなかったけど
頓服を飲んだのに家を出てから帰宅するまで緊張しっぱなしで、
部屋に戻った時は疲れすぎて変なテンションになってたw
そして本来その日の内に髪を洗いたかったんだが、夜には電池が切れ
昨日、今日と全くやる気が出ない（今日なんとか髪洗えた程度）
ぐーすか寝てばかりで、まるで治療開始時に戻ったみたいだ。
今日は「もし行けたら犬の夜散歩よろしく」って言われてたのに
犬の事は大好きだが、とても無理。散歩に行く気になれない。
むしろ散歩に行かなくちゃと思うと、具合が悪くなる始末。
激しい気温の変化の上に、土曜日はあんなに頑張ったんだもの。
もうちょい気力が戻るまでぐーたらしてもいいかな。
それとも甘ったれてないで、底力出して頑張るべき？
291 ：優しい名無しさん：2011/08/22(月) 20:07:01.97 ID:ouqSXsVc
底力出して頑張ると・・・またダウンしちゃうよ。体調に合わせた行動を！
292 ：優しい名無しさん：2011/08/22(月) 20:30:12.85 ID:eyjHgetj
私は 底力だして頑張って６月に果ててしまって今治療中。
治療はいつから？
回復時は ぐーたら 自分の好きなものたべて 好きなことするのが一番いいと思う。
治療はいつから？
回復時は ぐーたら 自分の好きなものたべて 好きなことするのが一番いいと思う。
>>291>>292
おはようございます。
以前どこかで「やる気がでない時は、まずは無理にでも
運動したりすると、やる気ホルモンが出てくる」と聞いたことが
あったので、踏ん張ってもう一頑張りした方がいいのかなぁと
悩んだんですが、そもそも病気の身なんだもんね。
この病気は回復までに山あり谷あり（←使用法あってます？）
日の当たる山頂に着いたと思って、調子こいて足場が悪いのに
無理にスキップしてみたら、案の定暗い谷に転げ落ちて、
足を捻挫した様なもんだと考えてマターリすることにします。
ありがとうございました。
おはようございます。
以前どこかで「やる気がでない時は、まずは無理にでも
運動したりすると、やる気ホルモンが出てくる」と聞いたことが
あったので、踏ん張ってもう一頑張りした方がいいのかなぁと
悩んだんですが、そもそも病気の身なんだもんね。
この病気は回復までに山あり谷あり（←使用法あってます？）
日の当たる山頂に着いたと思って、調子こいて足場が悪いのに
無理にスキップしてみたら、案の定暗い谷に転げ落ちて、
足を捻挫した様なもんだと考えてマターリすることにします。
ありがとうございました。
>>293
おつかれー
無理にでも運動する、というのは体や手を動かすっていうことであって、
出来ない事をやってみるってことじゃないよー
そういう無理じゃないよー
調子が良かったら部屋で変なダンス踊るとか、
ストレッチするとか、掃除機かけるとか、
そのへんにしといてくださーい
おつかれー
無理にでも運動する、というのは体や手を動かすっていうことであって、
出来ない事をやってみるってことじゃないよー
そういう無理じゃないよー
調子が良かったら部屋で変なダンス踊るとか、
ストレッチするとか、掃除機かけるとか、
そのへんにしといてくださーい
働いている人に質問ですが、会社に
病気のことは明かしてますか？
それとも隠してますか？
今自分は無職で精神科に通院中です。
約20年間で病気のことを隠しながら
6社ほどを転々としましたが、いずれでも無能と判断され退職勧告を受けました。
もう独力で就職活動する気力も自信も
ありません。
こんな自分の相談に乗ったくれる公的
機関等は有るでしょうか？
病気のことは明かしてますか？
それとも隠してますか？
今自分は無職で精神科に通院中です。
約20年間で病気のことを隠しながら
6社ほどを転々としましたが、いずれでも無能と判断され退職勧告を受けました。
もう独力で就職活動する気力も自信も
ありません。
こんな自分の相談に乗ったくれる公的
機関等は有るでしょうか？
298 ：優しい名無しさん：2011/08/23(火) 23:42:22.21 ID:fqTnsw5W
職場に病気を隠して通院している方に質問です。
保険証は使っていますか？
バレますか？
保険証は使っていますか？
バレますか？
質問です。不安神経症と、直線言われたわけじゃないんですがカルテを覗いたら不安神経症と書いてありました。確かに、当てはまる症状はあります。今でも不安で不安で奇声をあげたり…
こういう時はどうすればいいんでしょうか？また、病院はどんな病院に行けばいいんでしょうか
こういう時はどうすればいいんでしょうか？また、病院はどんな病院に行けばいいんでしょうか
300 ：優しい名無しさん：2011/08/24(水) 09:29:19.50 ID:LlEP+X6F
２９９
心療内科にいったら 抗不安剤処方してくれますよ。それから SSRIっていう薬で治療してくれますが個人差はありますが１ヶ月から２ヶ月で症状は和らぐと思います。
心療内科にいったら 抗不安剤処方してくれますよ。それから SSRIっていう薬で治療してくれますが個人差はありますが１ヶ月から２ヶ月で症状は和らぐと思います。
不安神経症と診断されたわけじゃないけど、
数年前から辛くなると心療内科で薬を貰って頓服としてのんでる。
でも、縋る思いで行く通院にも不安が付きまとう。
先生はいい人。
いろいろ不安が絡まって考えすぎて頭が痛い。
次回不安神経症か聞いてみようかな。
数年前から辛くなると心療内科で薬を貰って頓服としてのんでる。
でも、縋る思いで行く通院にも不安が付きまとう。
先生はいい人。
いろいろ不安が絡まって考えすぎて頭が痛い。
次回不安神経症か聞いてみようかな。
>>301
不安神経症がひどい時はそんな感じだw
スレのカソり具合見てると、よその病気と違って、症状書きたくない聞きたくない人が多いかな。
私は長年付き合っていて、今は軽度。
雨が降る前、便秘が出る前、水分が不足している時にナーバスになることに気がついた。
こればかりではないけれど、不安感を感じた時に上記の項目に当てはまれば、取り越し苦労が半減する。
不安神経症がひどい時はそんな感じだw
スレのカソり具合見てると、よその病気と違って、症状書きたくない聞きたくない人が多いかな。
私は長年付き合っていて、今は軽度。
雨が降る前、便秘が出る前、水分が不足している時にナーバスになることに気がついた。
こればかりではないけれど、不安感を感じた時に上記の項目に当てはまれば、取り越し苦労が半減する。
303 ：優しい名無しさん：2011/08/24(水) 18:30:28.48 ID:LlEP+X6F
治療の薬飲みだして 一週間後くらいから楽になってきたのに また悪化してずっとしんどい。いつになったら楽になるのか不安。不安神経症で去年は不安あったけど
今は精神的に漠然とした不安は襲ってこないけど 息苦しくて体がしんどい。私と同じような症状の人っているのかな？
今は精神的に漠然とした不安は襲ってこないけど 息苦しくて体がしんどい。私と同じような症状の人っているのかな？
症状が重い時ってそもそも症状に気づかなくない？
昔ずっと不安が継続していたころは、不安でないときが無かったから、
その状態が普通だと思っていてそれが神経症的症状だと思いもしなかった。
少し軽くなった時期に、外出することや人と会話することに関して
「楽しい」という感情を初めて経験してからは、不安期との差がはっきり分かって
自分でも意識し始めたけど。
ほとんどの人は、何年も何十年も前からその「楽しさ」を感じて生きてきたんだと思うと
ものすごい羨望と残念さを感じる。
まぁ今もほとんどの時期は不安でいっぱいだからそれどころじゃないけど。
昔ずっと不安が継続していたころは、不安でないときが無かったから、
その状態が普通だと思っていてそれが神経症的症状だと思いもしなかった。
少し軽くなった時期に、外出することや人と会話することに関して
「楽しい」という感情を初めて経験してからは、不安期との差がはっきり分かって
自分でも意識し始めたけど。
ほとんどの人は、何年も何十年も前からその「楽しさ」を感じて生きてきたんだと思うと
ものすごい羨望と残念さを感じる。
まぁ今もほとんどの時期は不安でいっぱいだからそれどころじゃないけど。
>>300
レスありがとうございます。もう一度いいですか？心療内科の医者に話す時は、最初、何を言えばいいんでしょうか
レスありがとうございます。もう一度いいですか？心療内科の医者に話す時は、最初、何を言えばいいんでしょうか
307 ：優しい名無しさん：2011/08/25(木) 09:37:05.67 ID:iwVHPmy6
300
今 肉体的に 精神的にしんどく感じること正直に話したら先生はじっくり聞いてくれます。私は言いたいことがうまくまとめられないときは
紙に症状を書いて先生に渡してたときあります。
仕事 プライベートの悩みも聞いてくれます。（だいたいの医者はね。）たまに外れの先生もいるけど。そういうときは軽くスルーして次行きましょう。
今 肉体的に 精神的にしんどく感じること正直に話したら先生はじっくり聞いてくれます。私は言いたいことがうまくまとめられないときは
紙に症状を書いて先生に渡してたときあります。
仕事 プライベートの悩みも聞いてくれます。（だいたいの医者はね。）たまに外れの先生もいるけど。そういうときは軽くスルーして次行きましょう。
308 ：優しい名無しさん：2011/08/25(木) 09:53:15.95 ID:A+JmYIqh
不安になると最近は胸が痛かったり動悸がして苦しくなる時がある これは問題でしょうか？
普通よ。薬飲んで水分取って横になる。
やりすごすか、気を紛らすしかないかな
やりすごすか、気を紛らすしかないかな
310 ：優しい名無しさん：2011/08/25(木) 22:41:01.72 ID:KZHeaC5m
(´･ω･｀)
311 ：優しい名無しさん：2011/08/27(土) 10:02:35.33 ID:yX6F6mkb
308だけど、主治医に言うと改善してないんじゃないかと思われガッカリされたら困るから言いにくいが勇気出して言ってる。私は人の顔色をうかがいすぎでしょうか？ 自分はアル依存です。
アル依存なら正直に話すことが大事。
医師も事例は山ほど知っているはずなので、
そこは根気よく付き合ってくれるでしょう。
医師は専門家。
反応は気にせず治療を続けて下さい。
医師も事例は山ほど知っているはずなので、
そこは根気よく付き合ってくれるでしょう。
医師は専門家。
反応は気にせず治療を続けて下さい。
こないだクレジットカードの暗証番号を変更してからずっと不安
誕生日とか住所とかちゃんと避けてるけど、どっかがかすっててそっから解読されるんじゃないかと…
他のカードとかもいきなり不安になってきて昨日からずっと、バレない暗証番号を作ることに躍起になってる
考えても考えても穴があるような気がして決められない
家族はあきれてて話しても流されるし疲れたｗ
安心できる番号に出会える気がしない
終わりが見えないからいっそ死んで楽になりたくなるわ
こんな些細なことで…
誕生日とか住所とかちゃんと避けてるけど、どっかがかすっててそっから解読されるんじゃないかと…
他のカードとかもいきなり不安になってきて昨日からずっと、バレない暗証番号を作ることに躍起になってる
考えても考えても穴があるような気がして決められない
家族はあきれてて話しても流されるし疲れたｗ
安心できる番号に出会える気がしない
終わりが見えないからいっそ死んで楽になりたくなるわ
こんな些細なことで…
314 ：優しい名無しさん：2011/08/27(土) 15:49:35.54 ID:iYS2UFjT
お盆くらいから動悸、胸の圧迫感、息苦しさがあって時間外病院行ったりしてた。
で、心療内科すすめられたけど予約できた日まで日にちがあったので時間内の病院で安定剤もらってきた。飲み始めたら落ち着いてきた
で、心療内科すすめられたけど予約できた日まで日にちがあったので時間内の病院で安定剤もらってきた。飲み始めたら落ち着いてきた
数年前に心療内科に通って少し症状がよくなったように感じた
でも薬では感覚をマヒさせてるだけで
結局完治には至らないし
やっぱり自分本来の感覚で生きていけるようにならないとダメなんじゃないかとか
病気でもないのに病院に通ってるから病識が強まるんじゃないかと思って病院通いをやめて
必死でエネルギー絞り出して仕事してた
圧迫感とか朝起きると涙がでるとか不眠とか
何にも希望が持てない感覚もずっとあったけど
ネットとかテレビとかで必死で現実逃避させながら何とかしのいでた
人に会いたくないけど仕事はしなきゃならないから
極力逃げるように隠れるようにして仕事してた
無理して明るく振る舞うエネルギーすらなくて
暗いテンションのまま人に接するから不審な目で見られ
ゆっくりと避けられてるのを感じ
心を痛めながらも何とか自分に言い聞かせては平常心を保とうとしてた
でも今日、もうダメだと悟った
薬になんか頼りたくないと思ってたけど限界だ
素直に飲もうと思う…
でも薬では感覚をマヒさせてるだけで
結局完治には至らないし
やっぱり自分本来の感覚で生きていけるようにならないとダメなんじゃないかとか
病気でもないのに病院に通ってるから病識が強まるんじゃないかと思って病院通いをやめて
必死でエネルギー絞り出して仕事してた
圧迫感とか朝起きると涙がでるとか不眠とか
何にも希望が持てない感覚もずっとあったけど
ネットとかテレビとかで必死で現実逃避させながら何とかしのいでた
人に会いたくないけど仕事はしなきゃならないから
極力逃げるように隠れるようにして仕事してた
無理して明るく振る舞うエネルギーすらなくて
暗いテンションのまま人に接するから不審な目で見られ
ゆっくりと避けられてるのを感じ
心を痛めながらも何とか自分に言い聞かせては平常心を保とうとしてた
でも今日、もうダメだと悟った
薬になんか頼りたくないと思ってたけど限界だ
素直に飲もうと思う…
>>315
レスありがとう
ほんとにどうにかなってしまいそうだよね
今日もいろんなとこのパスワード考えて、変えて、変えて安心できるはずだったのに
やっぱり不安は消えない
一日そんなことやってたけど、不安に縛られて、楽しかったこと、楽しくできてたはずのこと
全くできなくなるのも、この病気、すごくきつい
考えないようにするためにあとはひたすら寝てるばかりだし
この不安が仮に消えたとしても、また違う不安に押しつぶされる日々だろうし
よくなるのかな 疲れたよ
もうどうにもならないと、自暴自棄になりかけてる自分もいる
レスありがとう
ほんとにどうにかなってしまいそうだよね
今日もいろんなとこのパスワード考えて、変えて、変えて安心できるはずだったのに
やっぱり不安は消えない
一日そんなことやってたけど、不安に縛られて、楽しかったこと、楽しくできてたはずのこと
全くできなくなるのも、この病気、すごくきつい
考えないようにするためにあとはひたすら寝てるばかりだし
この不安が仮に消えたとしても、また違う不安に押しつぶされる日々だろうし
よくなるのかな 疲れたよ
もうどうにもならないと、自暴自棄になりかけてる自分もいる
自分も最近になって不安感が消えないようになってしまった
ここの人たちは普段から何か安定剤とか飲んでますか？
いいのがあったら教えてくださると助かります
ここの人たちは普段から何か安定剤とか飲んでますか？
いいのがあったら教えてくださると助かります
思考を止めろ。治すにはそれだけだ。
いい意味で諦めるってのも必要かもね
>>320
いやいや、投げやりな気持ちで言ってるんじゃなくて、それが治療法だからだよ。
思考を捨てて、無意識主導で人生を生きる。
思考はくもんを解く時位に使えば良い。
後は無意識が答えを出してくれる。
元神経症者より
いやいや、投げやりな気持ちで言ってるんじゃなくて、それが治療法だからだよ。
思考を捨てて、無意識主導で人生を生きる。
思考はくもんを解く時位に使えば良い。
後は無意識が答えを出してくれる。
元神経症者より
>>318
安定剤というか先生に出されたのを飲んでますよｗ
あまり詳しくは教えたくないけどｗ
それを飲んだからと言って、解決できるもんでもないです。
自分の場合はね。他にも持病があるから余計に難しいんですけどｗ
考えとかぐるぐるしたりもやもやしたりすると、寝てます。
ああ、身体的には頭痛や目まいや酷いものは全身振るえがでます。
全身の振るえは最近はでません。
安定剤というか先生に出されたのを飲んでますよｗ
あまり詳しくは教えたくないけどｗ
それを飲んだからと言って、解決できるもんでもないです。
自分の場合はね。他にも持病があるから余計に難しいんですけどｗ
考えとかぐるぐるしたりもやもやしたりすると、寝てます。
ああ、身体的には頭痛や目まいや酷いものは全身振るえがでます。
全身の振るえは最近はでません。
323 ：優しい名無しさん：2011/08/28(日) 09:50:03.17 ID:iuG5XDTO
デパスが効きます でも個人差ですよ
>>321
思考を止めるコツを教えてください
思考を止めるコツを教えてください
325 ：優しい名無しさん：2011/08/28(日) 13:55:19.27 ID:iuG5XDTO
不安が以前より強くなるのはよくある事なんでしょうか？
326 ：優しい名無しさん：2011/08/28(日) 15:11:03.73 ID:UlBTOr1s
思考止めるのってほんと難しい。私は この病気はセロトニン分泌の異常っていうの聞いたから
不安になったら パソコンでチャットしたり ひたすら歩いたり ヨガしたり
電話で友達と喋ったりしてる。歩いたり 朝日浴びたり 喋ったり 日記書いたりとりあえず体のどこかをうごかしてればセロトニンは分泌されるらしくマイナスな思考も頭にわいてこないから。もちろん薬からも助けてもらってるけどね。
不安になったら パソコンでチャットしたり ひたすら歩いたり ヨガしたり
電話で友達と喋ったりしてる。歩いたり 朝日浴びたり 喋ったり 日記書いたりとりあえず体のどこかをうごかしてればセロトニンは分泌されるらしくマイナスな思考も頭にわいてこないから。もちろん薬からも助けてもらってるけどね。
掃除とかしてる
328 ：優しい名無しさん：2011/08/29(月) 07:10:28.92 ID:T92TwSkQ
慢性的な不安感・・薬飲んでも５割なくなるだけで後の五割の不安感は
残ったままです。薬ふやすのも限界だしどうしたら。
残ったままです。薬ふやすのも限界だしどうしたら。
まさに今なんですが最悪な状況になると…
ヒステリー球の悪化から食べれない、どうしよう、ずっとこのままだったらと不安。喉がつまる→食事が飲み込みづらい→パニックになる・食事が憂鬱、体重減少が心配、ｶﾞﾘｶﾞﾘになるのでは、と不安・恐怖
落ち着きがなくｳﾛｳﾛしがち。思考が全て食事に対することでいっぱい
動悸や吐き気がする。これがずっと続きます。
ヒステリー球の悪化から食べれない、どうしよう、ずっとこのままだったらと不安。喉がつまる→食事が飲み込みづらい→パニックになる・食事が憂鬱、体重減少が心配、ｶﾞﾘｶﾞﾘになるのでは、と不安・恐怖
落ち着きがなくｳﾛｳﾛしがち。思考が全て食事に対することでいっぱい
動悸や吐き気がする。これがずっと続きます。
連投失礼します。
こうなってしまうと、もう頭の中不安のループでどうしようもないです。
安定剤もあまり効きません。カウンセリングなども通った方がいいのでしょうか…？かかりつけの医師は悪い人ではないですが話を聞くだけです。。
こうなってしまうと、もう頭の中不安のループでどうしようもないです。
安定剤もあまり効きません。カウンセリングなども通った方がいいのでしょうか…？かかりつけの医師は悪い人ではないですが話を聞くだけです。。
331 ：優しい名無しさん：2011/08/29(月) 20:34:36.24 ID:KEXtOeDx
その気持ちわかるわ。安定剤はいろいろ変えてみたら？SSRIっていう治療薬は服用してますか？ご飯食べられないのはつらいよね。お医者さんもいろいろ変えてみるとかどうかな？
>>331レスありがとうございます。
頓服はｿﾗﾅｯｸｽとﾃﾞﾊﾟｽを気分によりかえてます。
医者はどこへ行っても同じような気がして…
結局は話を聞いて薬だしておわり!って感じで。なのに診察代1500円とか高い…皆さんもこれくらいですか？
頓服はｿﾗﾅｯｸｽとﾃﾞﾊﾟｽを気分によりかえてます。
医者はどこへ行っても同じような気がして…
結局は話を聞いて薬だしておわり!って感じで。なのに診察代1500円とか高い…皆さんもこれくらいですか？
>>329
こんばんは、はじめまして。
私もそういう症状が出ました。特に寝るときに喉の詰まり感が酷くて
不眠症になってしまいました。それと、他も症状が出て、あまり行きたくなかった
心療内科に通い始めました。自分の場合は、薬があったのか、少ししたら落ち着きました。
もし、そちらが病院とか先生とか合わなくて、症状もよくならなかったら他の方も言ってるように
病院を変えた方がいいかもしれませんね。
あんまり、大したことアドバイスできなくてすみません。
こんばんは、はじめまして。
私もそういう症状が出ました。特に寝るときに喉の詰まり感が酷くて
不眠症になってしまいました。それと、他も症状が出て、あまり行きたくなかった
心療内科に通い始めました。自分の場合は、薬があったのか、少ししたら落ち着きました。
もし、そちらが病院とか先生とか合わなくて、症状もよくならなかったら他の方も言ってるように
病院を変えた方がいいかもしれませんね。
あんまり、大したことアドバイスできなくてすみません。
334 ：優しい名無しさん：2011/08/30(火) 02:06:39.01 ID:jqS8wE4n
335 ：優しい名無しさん：2011/08/30(火) 10:27:35.25 ID:KJFPOft2
外出できない
336 ：優しい名無しさん：2011/08/30(火) 10:54:18.78 ID:bxXQCoOn
安定剤や抗不安薬ってどんな時に使ってるんですか？
337 ：優しい名無しさん：2011/08/30(火) 15:03:48.19 ID:5Jb0vWih
332
私は処方箋入れたらもっと高いな。頓服だけじゃなくSSRIっていう治療薬をはじめたら私は回復しつつあるけど主治医の先生にその薬のこと相談してみるとか？副作用少なくて効果はゆっくりだけどじっくり出てくる。
私は処方箋入れたらもっと高いな。頓服だけじゃなくSSRIっていう治療薬をはじめたら私は回復しつつあるけど主治医の先生にその薬のこと相談してみるとか？副作用少なくて効果はゆっくりだけどじっくり出てくる。
338 ：優しい名無しさん：2011/08/30(火) 17:07:39.46 ID:5Jb0vWih
安定剤 抗不安薬は 漠然とした不安が襲ってきたり 不安障害が原因で動悸や息苦しさやパニックの症状がでたとき飲みます
あーもう薬飲んでいるのにここ数日調子悪すぎ
342 ：優しい名無しさん：2011/08/31(水) 16:18:16.61 ID:Q/cp/J7Q
頭思感 喉の圧迫感＆つまり 胸が重ぐるしい 息苦しさ 動悸 倦怠感
が一日中でています。 １５年以上飲んでるレキソタンやワイパックスの
んでも半分ぐらいしか効果ありません。 デプロメールとかの抗鬱剤飲めば
楽になりますか？ 半夏も二ヶ月飲みましたが効果ありませんでした。
が一日中でています。 １５年以上飲んでるレキソタンやワイパックスの
んでも半分ぐらいしか効果ありません。 デプロメールとかの抗鬱剤飲めば
楽になりますか？ 半夏も二ヶ月飲みましたが効果ありませんでした。
ＳＳＲＩって自殺を促す副作用があるって話じゃなかったですか？
344 ：優しい名無しさん：2011/08/31(水) 17:15:08.22 ID:CLrkTZQC
343
SSRIは 結構きついやつは強い副作用があるってきくけど 一般的に使われてるのは副作用が少ないって私の主治医は言ってました。
SSRIは 結構きついやつは強い副作用があるってきくけど 一般的に使われてるのは副作用が少ないって私の主治医は言ってました。
345 ：優しい名無しさん：2011/08/31(水) 20:14:49.50 ID:kC2rP4ar
唐突ですが、みなさん、どんな処方ですか？
346 ：優しい名無しさん：2011/08/31(水) 20:29:12.99 ID:CLrkTZQC
不安神経症って症状すごく個人差あると思うんですが どんな不安症状ありますか？理由はない漠然とした不安？具体的な不安？
347 ：優しい名無しさん：2011/08/31(水) 21:25:39.87 ID:/q6aFLZD
>>332です、
>>337 病院によって診察代違うんですかね…
>>346 本当に色々だと思いますが、上に書いた通り私は喉のつまりから吐き気があり、食事恐怖です。
体重が落ちることに恐怖心があります。だから世の中の女性の痩せたい願望が理解できないです。
具体的に言うと、飲み込み方がわからなくなってパニックになる時があるのでそれが怖く、食欲不振でこのまま続いたらどうしようみたいな不安感がループします。
これは私だけだと思ってましたが他にも同じような方がいて少しホッとしました。
私も皆さんがどんなことに不安を抱くのか知りたいです。
>>337 病院によって診察代違うんですかね…
>>346 本当に色々だと思いますが、上に書いた通り私は喉のつまりから吐き気があり、食事恐怖です。
体重が落ちることに恐怖心があります。だから世の中の女性の痩せたい願望が理解できないです。
具体的に言うと、飲み込み方がわからなくなってパニックになる時があるのでそれが怖く、食欲不振でこのまま続いたらどうしようみたいな不安感がループします。
これは私だけだと思ってましたが他にも同じような方がいて少しホッとしました。
私も皆さんがどんなことに不安を抱くのか知りたいです。
348 ：優しい名無しさん：2011/08/31(水) 23:48:12.88 ID:DI3Qx+zH
不安になると胸が痛くて動悸がして呼吸が浅くて苦しいんですが不安神経性なんでしょうか？
350 ：優しい名無しさん：2011/09/01(木) 07:05:50.17 ID:/G/xlIFz
胸が痛いっていう表現が胸の筋肉の異常な緊張の事だったら不安神経症かと？
なんか無性に不安と焦燥感というかなんか追い詰められるんだけど正体がわからない。
気持ちだけがなんか大きくなるんですけど、理性では何も不安や危機はないとわかっている。
でも、気持ちが止まらない。
まだ我慢できるけど、これが心の病気なのかな？
がまんというか何もしないで時間がすぎるのを待っている現状だけど、つらい。
気持ちだけがなんか大きくなるんですけど、理性では何も不安や危機はないとわかっている。
でも、気持ちが止まらない。
まだ我慢できるけど、これが心の病気なのかな？
がまんというか何もしないで時間がすぎるのを待っている現状だけど、つらい。
354 ：優しい名無しさん：2011/09/01(木) 21:04:27.42 ID:lerw2Oeb
あの・・・病院行くのが怖いので、ここにいる人に診断してほしいのですが・・・
僕は不安神経症ですか？
僕は常に不安が絶えません。今もです。今は何で不安を感じているのかと言うと、
後頭部の右下の筋のような（コリコリしている）ところを強くコリコリしてたらコリコリがなくなりました。
もしかしてそれは血管ではないかと思っているのです。。。血管を自ら潰したのではないかと・・・
だからコリコリがなくなったのではないかと・・・実際コリコリしてた部分に違和感・・・痛みの範囲もそこを中心に広くなってますし・・・
昨日もそんな感じで喉に異常な圧迫感が出てきて、このまま死ぬのではないか・・・って不安になります。
とにかく不安の対象となる病気など、その症状が出てくるんです。
どこかしら少しでも体に異常があると・・・「もしかして悪い病気かも・・・」って思ってしまって・・・
中々寝付けなくて・・・親にも相談しますが、「気のせいや。風邪や風邪。」ですまされます・・・
もう相談する相手はいません・・・一人で苦しむのは嫌です。死にたくないです。
僕は不安神経症ですか？
僕は常に不安が絶えません。今もです。今は何で不安を感じているのかと言うと、
後頭部の右下の筋のような（コリコリしている）ところを強くコリコリしてたらコリコリがなくなりました。
もしかしてそれは血管ではないかと思っているのです。。。血管を自ら潰したのではないかと・・・
だからコリコリがなくなったのではないかと・・・実際コリコリしてた部分に違和感・・・痛みの範囲もそこを中心に広くなってますし・・・
昨日もそんな感じで喉に異常な圧迫感が出てきて、このまま死ぬのではないか・・・って不安になります。
とにかく不安の対象となる病気など、その症状が出てくるんです。
どこかしら少しでも体に異常があると・・・「もしかして悪い病気かも・・・」って思ってしまって・・・
中々寝付けなくて・・・親にも相談しますが、「気のせいや。風邪や風邪。」ですまされます・・・
もう相談する相手はいません・・・一人で苦しむのは嫌です。死にたくないです。
>>354 病名っていうのは医者でも難しかったりするから、ここの人が病名をつけることはできないけど…
多分その類だと思いますよ。その不安によって、日常生活に支障が出るくらいなら、もしくは長く続くようなら心療内科に受診した方がいいと思います。
学生さんかな？
親が理解してくれないのはﾂﾗｲけど、なったことない人にはわからないから…
親に心療内科に行きたいって話すことできますか？
多分その類だと思いますよ。その不安によって、日常生活に支障が出るくらいなら、もしくは長く続くようなら心療内科に受診した方がいいと思います。
学生さんかな？
親が理解してくれないのはﾂﾗｲけど、なったことない人にはわからないから…
親に心療内科に行きたいって話すことできますか？
356 ：優しい名無しさん：2011/09/02(金) 16:30:20.41 ID:ckuC9aZC
不安神経症です。
パキシル飲んで
10kgほど太りました‥。
食欲ハンパない。
パキシル飲んで
10kgほど太りました‥。
食欲ハンパない。
SSRI摂取してて 大人しい性格が怒りっぽくなったりした人っていますか？
そういう副作用がでる人はでるらしいですけど。
僕も 数ヶ月前から人格が変わった気がする。
食後に薬を服用→副作用で寝る→太る
この悪循環を断ちたいわｗ
ジェイゾロフトに変えてから暫く安定してたけど
まさか人格が変わるとは思わなかったお(´・ω・｀)
そういう副作用がでる人はでるらしいですけど。
僕も 数ヶ月前から人格が変わった気がする。
食後に薬を服用→副作用で寝る→太る
この悪循環を断ちたいわｗ
ジェイゾロフトに変えてから暫く安定してたけど
まさか人格が変わるとは思わなかったお(´・ω・｀)
台風早く行け
359 ：優しい名無しさん：2011/09/03(土) 13:29:24.26 ID:UmUVHsRj
どのSSRI飲んでたんですか？ もしかしてパキシル？
私は一ヶ月前から ジェイゾロフト始めましたが ちょっと便秘になったぐらいで
これは あんまり副作用ないです。
どれぐらいで 効果でてきましたか？
私は一ヶ月前から ジェイゾロフト始めましたが ちょっと便秘になったぐらいで
これは あんまり副作用ないです。
どれぐらいで 効果でてきましたか？
>>359
ジェイゾロフトを約1年以上飲んでたんだけど
飲み始めの頃は症状がかなり改善されて良かったが
ここ数ヶ月で性格が変わったみたい。
自分でも 何か 良く分からないけど 怒りやすくなったなぁ～
って感じてたけど 親に指摘されて確信した。
今日 医者に言ってみたら
「一概に薬のせいとは言えないが 薬の副作用だとしたら
ジェイゾロフトの可能性がある」って言われて
今日からジェイゾロフトを止めて「エビリファイ（3ｍｇ×2錠）」に
変えてもらった。
359さんも もし 何ヶ月か経ってから 僕の様な感じになったら
医者に直ぐに言うと良いお。
ジェイゾロフトを約1年以上飲んでたんだけど
飲み始めの頃は症状がかなり改善されて良かったが
ここ数ヶ月で性格が変わったみたい。
自分でも 何か 良く分からないけど 怒りやすくなったなぁ～
って感じてたけど 親に指摘されて確信した。
今日 医者に言ってみたら
「一概に薬のせいとは言えないが 薬の副作用だとしたら
ジェイゾロフトの可能性がある」って言われて
今日からジェイゾロフトを止めて「エビリファイ（3ｍｇ×2錠）」に
変えてもらった。
359さんも もし 何ヶ月か経ってから 僕の様な感じになったら
医者に直ぐに言うと良いお。
361 ：優しい名無しさん：2011/09/03(土) 20:29:27.38 ID:UmUVHsRj
360
レスありがとうございます。ジェイゾロフトって感情的になる副作用あるんですね。でも不安症状とか体調はもうよくなったんですか？
レスありがとうございます。ジェイゾロフトって感情的になる副作用あるんですね。でも不安症状とか体調はもうよくなったんですか？
362 ：優しい名無しさん：2011/09/03(土) 20:29:55.45 ID:Cpr/jdNz
血液検査でアルコール依存だなんてわかんの？
>>361
不安症状には効果大だと思うよ もちろん個人差はあるけど
僕には凄く効果的だったから 暫く飲み続けてると良いお。
もちろん 落ち込んだり良かったりの起伏はまだあるけど
比較的安定してる。
やっぱり 体調を良くする方法は
1 仕事と止めて（辞めれれば）
2 体調回復に努める（ストレスの無い時間を過ごす）。
3 毎日好きなことをして これで良いんだと思いながら休む
上記の方法でかなり良くなりました。
人生長いから充電期間も大切なんだなーって思いました。
不安症状には効果大だと思うよ もちろん個人差はあるけど
僕には凄く効果的だったから 暫く飲み続けてると良いお。
もちろん 落ち込んだり良かったりの起伏はまだあるけど
比較的安定してる。
やっぱり 体調を良くする方法は
1 仕事と止めて（辞めれれば）
2 体調回復に努める（ストレスの無い時間を過ごす）。
3 毎日好きなことをして これで良いんだと思いながら休む
上記の方法でかなり良くなりました。
人生長いから充電期間も大切なんだなーって思いました。
364 ：優しい名無しさん：2011/09/03(土) 21:59:54.02 ID:eb3QONsQ
ゾロはハイテンションになって、好調すぎるw
性格変わる（イライラ、怒りっぽくなる）てのは、
鬱病だと回復期に出る事があるらしいね。
いままで溜まってた鬱憤が外に出てくる…みたいな感じで。
私のSSRIはデプロメールだけど、確かに医師は「人によっては
イライラしたりキレやすくなることもある」って言ってたなぁ。
（幸い今のところ副作用は便秘と眠気くらいで済んでる）
以前、体の方の治療でステロイドパルス療法した時に
意味もなくイライラしたり、多幸感や逆に鬱っぽく
なったりしたから、ホルモン系の薬に関しての怖さを
知ったっていうか、両刃の剣なんだなぁって思ったよ。
鬱病だと回復期に出る事があるらしいね。
いままで溜まってた鬱憤が外に出てくる…みたいな感じで。
私のSSRIはデプロメールだけど、確かに医師は「人によっては
イライラしたりキレやすくなることもある」って言ってたなぁ。
（幸い今のところ副作用は便秘と眠気くらいで済んでる）
以前、体の方の治療でステロイドパルス療法した時に
意味もなくイライラしたり、多幸感や逆に鬱っぽく
なったりしたから、ホルモン系の薬に関しての怖さを
知ったっていうか、両刃の剣なんだなぁって思ったよ。
366 ：優しい名無しさん：2011/09/04(日) 13:45:27.66 ID:5lzSJ0jK
半夏厚朴湯でかなり楽になった人っていないのかな？
不安神経症用の漢方薬なんだけど、やっぱり漢方は駄目なのかな・・
不安神経症用の漢方薬なんだけど、やっぱり漢方は駄目なのかな・・
367 ：優しい名無しさん：2011/09/05(月) 20:34:36.23 ID:gGKikyr4
漢方はいいと思うんだけど 個人差あるかもしれませんね。
回復に薬より かなり時間がかかると思うんで 軽度の不安障害だったら
試してみるかちあるかもしれない
回復に薬より かなり時間がかかると思うんで 軽度の不安障害だったら
試してみるかちあるかもしれない
368 ：優しい名無しさん：2011/09/06(火) 09:49:31.61 ID:je6gAhzd
外に出ていくのが憂鬱…もともと外出恐怖で出れないから、
出ても散歩程度だったけどここ数日は散歩にも行きたくない、怖い
でも行かないとまた全く散歩にも何処にも行けないようになりそうで
休むことができない、休んだらまた出れなくなるんだと思うから余計不安
つらい、休みたいのに休めない。事情があって薬も全く飲めないから辛い。
皆さんもこういうこと、ありますか？
学校やお仕事、お買いもの等、毎日していることが、強い不安で阻まれたときに…
「いま休んだら明日何も出来なくなっている」というような…
いきなりすみませんでした。
出ても散歩程度だったけどここ数日は散歩にも行きたくない、怖い
でも行かないとまた全く散歩にも何処にも行けないようになりそうで
休むことができない、休んだらまた出れなくなるんだと思うから余計不安
つらい、休みたいのに休めない。事情があって薬も全く飲めないから辛い。
皆さんもこういうこと、ありますか？
学校やお仕事、お買いもの等、毎日していることが、強い不安で阻まれたときに…
「いま休んだら明日何も出来なくなっている」というような…
いきなりすみませんでした。
>>368
わかりますよ。強迫観念だよね。
外出中に発作起こしそうになって息が苦しくなったとき、
「座って休みたい、でも座ったらもう立てなくなるんじゃないか」
って思って我慢して歩き続けて、結局発作を起こしたことがあった。
経験上、そういう時は休まずに無理して良いことは何もない気がするなぁ。
思い切って休んで、休んだほうが良い結果が出る(または、休んでも休まなくても変わらない)
っていう成功体験を繰り返して行くといいと思いますよ。
わかりますよ。強迫観念だよね。
外出中に発作起こしそうになって息が苦しくなったとき、
「座って休みたい、でも座ったらもう立てなくなるんじゃないか」
って思って我慢して歩き続けて、結局発作を起こしたことがあった。
経験上、そういう時は休まずに無理して良いことは何もない気がするなぁ。
思い切って休んで、休んだほうが良い結果が出る(または、休んでも休まなくても変わらない)
っていう成功体験を繰り返して行くといいと思いますよ。
>>368
レス有難う御座います。
これも強迫なんですね。本当に起こりそうな気がしてしまって
今日も結局、引き返そうとしたのに散歩しました。
何も起こらなかったからいいのだけれど怖くて仕方ありませんでした。
でも明日は思い切って休んでみます。
今は気圧も不安定だそうですし、私だけが苦しいんじゃない、
ひとりじゃない、そう思って乗り切りますね。
レス有難う御座います。
これも強迫なんですね。本当に起こりそうな気がしてしまって
今日も結局、引き返そうとしたのに散歩しました。
何も起こらなかったからいいのだけれど怖くて仕方ありませんでした。
でも明日は思い切って休んでみます。
今は気圧も不安定だそうですし、私だけが苦しいんじゃない、
ひとりじゃない、そう思って乗り切りますね。
最近夜になるとそわそわ、どきどきしてくる
正確には24時過ぎて。
最近復職（フルタイム）したので、副作用が嫌で薬をのめない。
代わりに命の母や、カイミキヒトウをのんで凌いでる。つらい。
仕事してる人いますか？
正確には24時過ぎて。
最近復職（フルタイム）したので、副作用が嫌で薬をのめない。
代わりに命の母や、カイミキヒトウをのんで凌いでる。つらい。
仕事してる人いますか？
372 ：優しい名無しさん：2011/09/11(日) 09:50:32.09 ID:6zV9XZMw
>>371フルタイムで働いています。薬は復職する前に断薬しました。ソワソワや症状は出るけど慣れました。
373 ：優しい名無しさん：2011/09/11(日) 09:56:36.51 ID:6zV9XZMw
>>351一言で言うならば、今まで味わった事の無い不安や焦燥じゃないですか？僕もそうでした。病名が付いて納得しました。辛い時期はありますが、必ず良くなる病気ですよ。
374 ：優しい名無しさん：2011/09/11(日) 11:34:21.33 ID:JnjmZgBa
371
病院で 漢方薬処方してくれるところもありますよ。薬はいろんな種類があるから
副作用少ないのもあるし先生に相談してみては？
私も 不安神経症なりながらも 仕事してたけど 休むときは休んで絶対
無理しないほうがいいですよ。
病院で 漢方薬処方してくれるところもありますよ。薬はいろんな種類があるから
副作用少ないのもあるし先生に相談してみては？
私も 不安神経症なりながらも 仕事してたけど 休むときは休んで絶対
無理しないほうがいいですよ。
375 ：優しい名無しさん：2011/09/11(日) 15:13:36.98 ID:Vo+xyNY2
レキソタン飲んでも喉のつまりだけは治らない・・何かいい方法ないですか？
症状は喉の圧迫感と胸の圧迫感で軽く息苦しくなります
半夏 一ヶ月飲みましたが駄目でした。
症状は喉の圧迫感と胸の圧迫感で軽く息苦しくなります
半夏 一ヶ月飲みましたが駄目でした。
最近少しずつ回復してきたのですが、まだ一人で外出したりする事に恐怖を感じ動悸と息苦しさで気分が悪くなる事があります。
電車に乗ると特に症状が辛いのですが、同じような方はいらっしゃいますでしょうか？そのような時どんな方法で乗り越えていますか？やはりただ耐えるのみでしょうか……
電車に乗ると特に症状が辛いのですが、同じような方はいらっしゃいますでしょうか？そのような時どんな方法で乗り越えていますか？やはりただ耐えるのみでしょうか……
377 ：優しい名無しさん：2011/09/11(日) 15:32:45.48 ID:JnjmZgBa
ほんとに 私もずっと咽喉のつまりと息苦しさあって なんなんでしょうねー？
とにかく そのことばかり考えてしまうのがよくないから 自分がすごく楽しいって思える
ことしたら そっちに意識が行って 少し楽になる。あと 作り笑いで
にこーって笑うだけで 脳は「楽しい」って勘違いして ハッピーホルモンが
出ていいらしい。外ではできないけど 家でわたしは やったら一瞬でも楽になる。
とにかく そのことばかり考えてしまうのがよくないから 自分がすごく楽しいって思える
ことしたら そっちに意識が行って 少し楽になる。あと 作り笑いで
にこーって笑うだけで 脳は「楽しい」って勘違いして ハッピーホルモンが
出ていいらしい。外ではできないけど 家でわたしは やったら一瞬でも楽になる。
>>375
SSRIは？
SSRIは？
379 ：375：2011/09/11(日) 16:25:16.84 ID:Vo+xyNY2
380 ：優しい名無しさん：2011/09/11(日) 20:19:58.48 ID:JnjmZgBa
パキシルですごい副作用でるってよく聞きます。生理がとまるとか
胃腸がおかしくなるとか
ジェイゾロフトはあんまり副作用はないって聞いて 医者はこのSSRIをよく処方する
ようですよ。
レキソタンわたしも効果なかったんで ワイパックスに変えました。
胃腸がおかしくなるとか
ジェイゾロフトはあんまり副作用はないって聞いて 医者はこのSSRIをよく処方する
ようですよ。
レキソタンわたしも効果なかったんで ワイパックスに変えました。
381 ： 忍法帖【Lv=3,xxxP】 ：2011/09/11(日) 22:50:45.38 ID:JfU++Tvi
全然治らねー
382 ：優しい名無しさん：2011/09/12(月) 20:44:22.91 ID:BbFgFivH
初書き込みです。
私の症状は私が嫌だと考える事に対してパニックみたいになってしまいます。
ですが、薬はもういらないくらい良くなってると医者には言われました。実際意識しなければ全然大丈夫です。
実は就活をしていた時にネクタイをしめた時に「うえっ」っとなってしまってから息が詰まる感
覚を怖がるようになってしまいました。その後は私がその事を考えると症状がでてしまいます。
例えば、面接の待ち時間は強く不安を感じて「ゲッ」ってなるが、面接中は集中しているので大丈夫みたいな感じです。
前は普通にしていた事に対して変なプレッシャーをかけてしまいます。症状の記憶が消えれば１００％治るのになーとか
考えちゃいます。
３か月目になります。似た人いますか？なんか薬うんぬんより内面の問題の気もしちゃいます。
私の症状は私が嫌だと考える事に対してパニックみたいになってしまいます。
ですが、薬はもういらないくらい良くなってると医者には言われました。実際意識しなければ全然大丈夫です。
実は就活をしていた時にネクタイをしめた時に「うえっ」っとなってしまってから息が詰まる感
覚を怖がるようになってしまいました。その後は私がその事を考えると症状がでてしまいます。
例えば、面接の待ち時間は強く不安を感じて「ゲッ」ってなるが、面接中は集中しているので大丈夫みたいな感じです。
前は普通にしていた事に対して変なプレッシャーをかけてしまいます。症状の記憶が消えれば１００％治るのになーとか
考えちゃいます。
３か月目になります。似た人いますか？なんか薬うんぬんより内面の問題の気もしちゃいます。
＞例えば、面接の待ち時間は強く不安を感じて「ゲッ」ってなるが、面接中は集中しているので大丈夫
あるあるある。自分もそのタイプ
学生で病院行くお金ないから市販の精神安定剤駄目もとで飲んだらずいぶん楽になった
あるあるある。自分もそのタイプ
学生で病院行くお金ないから市販の精神安定剤駄目もとで飲んだらずいぶん楽になった
384 ：優しい名無しさん：2011/09/13(火) 02:05:46.65 ID:UrXdxV6n
治るてか一生つきそう感じだから治ったと思って薬やめるとマズイよ
385 ：優しい名無しさん：2011/09/13(火) 08:59:46.09 ID:ou3P9ffq
前に両親をなくした施設暮らしの男の子が誕生日の日に、誕生会をしてもらう事になってそこに行く途中に交通事故で亡くなった話を思い出した
なんでそんなことになってしまうのか
運って怖すぎる
なんでそんなことになってしまうのか
運って怖すぎる
>>372,374
ありがとうございます。心強いです。
今週から出勤でしたが、すでに酷い緊張状態で
益々眠れず、ドキドキソワソワ…
行ったら行ったで日中は薬を必要とするまで酷くありませんが
通勤帰宅ラッシュの国道、就寝時間が迫っているこの時間帯が特に酷いです。
病気になる前はこんなじゃなかったのに。
仕事もまともに出来ないなんて。自分はダメな人間。と思い
完璧にしなくては。とまた緊張のスパイラルにはまってしまいます。
不安障害については、加藤諦三著作でメカニズムを知り、
（加藤氏は読み手によっては余計憂鬱になりますが）
水島広子著作で行動するのが良いと思いました。いざ不安が出てくるとそんな上手く出来ませんが。
ありがとうございます。心強いです。
今週から出勤でしたが、すでに酷い緊張状態で
益々眠れず、ドキドキソワソワ…
行ったら行ったで日中は薬を必要とするまで酷くありませんが
通勤帰宅ラッシュの国道、就寝時間が迫っているこの時間帯が特に酷いです。
病気になる前はこんなじゃなかったのに。
仕事もまともに出来ないなんて。自分はダメな人間。と思い
完璧にしなくては。とまた緊張のスパイラルにはまってしまいます。
不安障害については、加藤諦三著作でメカニズムを知り、
（加藤氏は読み手によっては余計憂鬱になりますが）
水島広子著作で行動するのが良いと思いました。いざ不安が出てくるとそんな上手く出来ませんが。
ジェイゾロフト飲んだら気分が悪くなって1日寝込んだ
SSRIは断薬きついし安定剤だけの処方でいいんだけどそんな処方だめですかね？
SSRIは断薬きついし安定剤だけの処方でいいんだけどそんな処方だめですかね？
ずっとデプロメールを150mg/dayと安定剤だったけど、
デプロメールを減らす（変更する）為に、今日から
デプロ150mg/dayにジェイゾロフト25mgを1錠朝に
追加する事になった。
もう飲んだ後だけど、なんだかこれから副作用とか
出ないか心配で不安で、食欲がない。涙もちょっと出てる。
ただの思い過ごしだと思うけど、セロトニン症候群とか怖いよぅ。
（素直に頓服飲んだ方がいいかな…）
みんなは薬の移行の時どうだった？
デプロメールを減らす（変更する）為に、今日から
デプロ150mg/dayにジェイゾロフト25mgを1錠朝に
追加する事になった。
もう飲んだ後だけど、なんだかこれから副作用とか
出ないか心配で不安で、食欲がない。涙もちょっと出てる。
ただの思い過ごしだと思うけど、セロトニン症候群とか怖いよぅ。
（素直に頓服飲んだ方がいいかな…）
みんなは薬の移行の時どうだった？
>>388
自分は最初リーゼだけでなんとかなってたけど、効かなくてデパスになってそれも大量に飲んでしまうようになりました。
抗不安剤で対処できるうちはそれでもいいかもですが今はパキシル飲んでかなり落ち着いてます。
パキシルもなれるまで二週間くらい寝込みましたが、デパスを1シート飲みするより体にいいと思ってます。
今は抗不安剤はほとんど飲んでません。
自分は最初リーゼだけでなんとかなってたけど、効かなくてデパスになってそれも大量に飲んでしまうようになりました。
抗不安剤で対処できるうちはそれでもいいかもですが今はパキシル飲んでかなり落ち着いてます。
パキシルもなれるまで二週間くらい寝込みましたが、デパスを1シート飲みするより体にいいと思ってます。
今は抗不安剤はほとんど飲んでません。
日曜日に愛犬がなくなった。昨日までは、お母さんも悲しんでるし自分がしっかりしなきゃって思って調子もまぁまぁだったけど今日起きたらまたいつもの不安発作。こんな時にまで心配かけたくないのにな…
本当にダメだな自分。
本当にダメだな自分。
392 ：優しい名無しさん：2011/09/15(木) 11:25:11.21 ID:och58Flo
喉から胸の圧迫感や閉塞感と軽い息苦しさが続きます。時には頭の圧迫感も・・
不安障害で通院してますがこんな症状は初めてです。
倦怠感もありやる気や意欲がないのでうつ病の症状でしょうか？
不安障害で通院してますがこんな症状は初めてです。
倦怠感もありやる気や意欲がないのでうつ病の症状でしょうか？
テストをすればうつ状態かどうかはわかるよ
今日も一日乗り切ろう
不安材料から少しずつ離れられるようになってきた
前は脅迫的に触れていたんだなと気が付いたよ
不安感が無くなる日は絶対やってくるはず
不安材料から少しずつ離れられるようになってきた
前は脅迫的に触れていたんだなと気が付いたよ
不安感が無くなる日は絶対やってくるはず
学校で書道の作品の展示があるんですが、一人だけ下手でみんなに笑われたりするのが本当に怖い・・・
学校に行くのがつらい・・・
学校に行くのがつらい・・・
学校なんざ行かなくてもいいだろ…
自分がどうしたいかで「行く」「行かない」を選択できるんだから
まあ気楽にいけよ。
仕事となるとそうはいかないぞ。
行かねば飯は食えない、病院にも行けない、
おちおち休んでたらクビだし職歴が死ぬ。この緊張感と言ったら半端じゃねぇぞ
自分がどうしたいかで「行く」「行かない」を選択できるんだから
まあ気楽にいけよ。
仕事となるとそうはいかないぞ。
行かねば飯は食えない、病院にも行けない、
おちおち休んでたらクビだし職歴が死ぬ。この緊張感と言ったら半端じゃねぇぞ
脅かしてどうするんだよw
>>396
やっぱ耐えるしかないんですかね・・・
やっぱ耐えるしかないんですかね・・・
>>398
いや、違う。
耐えるな。耐えたら耐えた分（抑圧したら抑圧した分）だけ後からツケが来る。
これはマジ。経験から注意しておくが、耐えるな。
学校なんざ、行かなくても死にゃーせんのだから、
気楽にいけよ。
学生時代に、自分の限界を知ることも大事だわな。
要領よくやればいい。
書道の発表会？成績や出席単位に関係あるのか？
ないならサボればいい。
目標はなんだ？卒業だろ？だったら単位とればそれでいい。
自分はそうしてきた。
笑われないようにするのが目標なら、練習しろ。
だが仕事はそうはいかん。
まだ学生の君には公務員を勧める。民間ではきついと思う。
いや、違う。
耐えるな。耐えたら耐えた分（抑圧したら抑圧した分）だけ後からツケが来る。
これはマジ。経験から注意しておくが、耐えるな。
学校なんざ、行かなくても死にゃーせんのだから、
気楽にいけよ。
学生時代に、自分の限界を知ることも大事だわな。
要領よくやればいい。
書道の発表会？成績や出席単位に関係あるのか？
ないならサボればいい。
目標はなんだ？卒業だろ？だったら単位とればそれでいい。
自分はそうしてきた。
笑われないようにするのが目標なら、練習しろ。
だが仕事はそうはいかん。
まだ学生の君には公務員を勧める。民間ではきついと思う。
400 ：優しい名無しさん：2011/09/18(日) 20:04:48.49 ID:nGxLrkCM
仕事おわった
焦燥感やばかった、、、
帰宅して即デパス＋パキでマッタリ
焦燥感やばかった、、、
帰宅して即デパス＋パキでマッタリ
402 ：優しい名無しさん：2011/09/21(水) 11:04:06.27 ID:o9KsaTDm
うーん 何故かカフェインとセントジョーンズワート飲んだら凄い不安感と
強迫観念が起きる・・・覚醒しすぎるのかな。
強迫観念が起きる・・・覚醒しすぎるのかな。
キチガイの自己アピール
薬飲んで５分以内に吐いた場合って飲み直すべきなのかな…？
405 ：優しい名無しさん：2011/09/21(水) 21:04:12.43 ID:kzruf+fI
４０４
医者じゃないからはっきりはわからないけど 体が拒否してるから吐いてるのかもしれないし
主治医に相談して薬を変えてもらうほうがいいんじゃないですか？
薬の種類は何十個もあるのだから。
医者じゃないからはっきりはわからないけど 体が拒否してるから吐いてるのかもしれないし
主治医に相談して薬を変えてもらうほうがいいんじゃないですか？
薬の種類は何十個もあるのだから。
406 ：優しい名無しさん：2011/09/22(木) 20:45:53.77 ID:dLYMMjtm
この病気って遺伝ですよね？ 父が強迫性障害 姉が不安神経症＆鬱
私が不安神経症＆強迫神経症です。
私が不安神経症＆強迫神経症です。
407 ：優しい名無しさん：2011/09/22(木) 21:02:01.02 ID:gGjqwB6D
不安神経症でずっと体しんどくて 息苦しかったけど 母が脳梗塞になって
（命に別状はないけど）毎日病院いって 周りの重症の患者さん見てたら
自分より苦しい人いっぱいいるんだな。私はたいしたことないのかな？って
思ったら 少し自分の症状軽くなった。。病は気からっていうからね。
（命に別状はないけど）毎日病院いって 周りの重症の患者さん見てたら
自分より苦しい人いっぱいいるんだな。私はたいしたことないのかな？って
思ったら 少し自分の症状軽くなった。。病は気からっていうからね。
親じゃなくて、伯父？？
どこが遺伝なのか
どこが遺伝なのか
因縁霊の仕業だ
遺伝とかかってに決めつけるなよw
413 ：優しい名無しさん：2011/09/23(金) 19:00:43.71 ID:OFtnrfiz
扁桃体の異常興奮をなんとかしないとラチがあかない。
414 ：優しい名無しさん：2011/09/23(金) 20:56:02.91 ID:AyX/GWS0
扁桃体の異常興奮があったら 咽喉のつまりとか息苦しさとかくるんですか？
それはやっぱり 不安症状から扁桃体に影響くるのかな？
ずっと息苦しさがとれないもんで。。。
それはやっぱり 不安症状から扁桃体に影響くるのかな？
ずっと息苦しさがとれないもんで。。。
私は考えとかぐるぐるしてまとまらない時とかは、横になって落ち着かせます。
目まいやら動悸もあります。他の持病持ちですが、気分的にも凄く落ち込む時もあります。
前に知り合いの人と電話で話ししていて、「なんか前より積極性がなくなった｣みたいなことを言われました。
そりゃそうですよね。そういう病気になってるんだから、いつも元気はｔらつな訳がないｗ
その人と電話してよかったと思うけど、後になってやっぱうざいなと感じたりします。
今は仕事していません。体力にも自信ありません。気長に治すしかないんでしょうかね。
目まいやら動悸もあります。他の持病持ちですが、気分的にも凄く落ち込む時もあります。
前に知り合いの人と電話で話ししていて、「なんか前より積極性がなくなった｣みたいなことを言われました。
そりゃそうですよね。そういう病気になってるんだから、いつも元気はｔらつな訳がないｗ
その人と電話してよかったと思うけど、後になってやっぱうざいなと感じたりします。
今は仕事していません。体力にも自信ありません。気長に治すしかないんでしょうかね。
416 ：優しい名無しさん：2011/09/24(土) 12:29:08.86 ID:8Q73qlHC
咽喉のつまりと胸の息苦しさはわたしもずっとあります。ノルアドレナリン
放出による喉の筋肉と胸の筋肉の緊張によっておこる現象です。その根底に
は漠然とした不安とか恐怖感をいつももっていて心が緊張しているのでしょう。
健康体の人でも大きな恐怖感を覚えるとこれらの現象がでますが、私らのよう
な神経症はノルアドレナリンが簡単な恐怖刺激や不安刺激ですぐノルアドレリン
が暴発して体の筋肉を緊張させます。所謂交感神経が暴発します。（癖です。
神経症になるには、神経過敏、戸惑い 恐怖の三つがそろうと簡単になれます。
放出による喉の筋肉と胸の筋肉の緊張によっておこる現象です。その根底に
は漠然とした不安とか恐怖感をいつももっていて心が緊張しているのでしょう。
健康体の人でも大きな恐怖感を覚えるとこれらの現象がでますが、私らのよう
な神経症はノルアドレナリンが簡単な恐怖刺激や不安刺激ですぐノルアドレリン
が暴発して体の筋肉を緊張させます。所謂交感神経が暴発します。（癖です。
神経症になるには、神経過敏、戸惑い 恐怖の三つがそろうと簡単になれます。
418 ：優しい名無しさん：2011/09/24(土) 14:58:26.27 ID:+Kc0r2fR
416
ありがとうございます。すごくわかりやすい説明をしてくださって。
私らの病気はそんな簡単に ノンアドレナリンが暴発するんですね。
ありがとうございます。すごくわかりやすい説明をしてくださって。
私らの病気はそんな簡単に ノンアドレナリンが暴発するんですね。
419 ：優しい名無しさん：2011/09/24(土) 17:26:16.59 ID:HJQ8nOHA
きっともうだめ
↓
大丈夫 ただの杞憂
↓
やっぱりもうだめ
↓
の繰り返し
疲れた
解決法ってあるのかな？
一部分の記憶を消し去りたい
↓
大丈夫 ただの杞憂
↓
やっぱりもうだめ
↓
の繰り返し
疲れた
解決法ってあるのかな？
一部分の記憶を消し去りたい
無理
421 ：優しい名無しさん：2011/09/24(土) 20:01:38.31 ID:+Kc0r2fR
419
何がだめだと思うのですか？薬の助けはかりてますか？
何がだめだと思うのですか？薬の助けはかりてますか？
だって、もうダメって、脳が勝手に考えちゃうんだもの
勝手に考えないようにするのに薬を飲むしかない
精神安定剤のめば無心になれない？
精神安定剤のめば無心になれない？
425 ：優しい名無しさん：2011/09/25(日) 20:02:27.06 ID:yWhTPcSH
ゾロが良いお
September 19, 2011 不安神経症と診断されドクターからマスクオブ ゾロ を渡された
あぁこれさえあれば不安に勝てる気がする…
September 20, 2011 朝起きたら、背中だけでなく足にも腫物ができてやがった。 犬どものオリがやけに静かなんで、足引きずって見に行ったら数が全 めしを三日抜いたくらいで逃げやがって。 おえら方に見つかったら大変だ。
September 23, 2011 昨日、この屋しきから逃げ出そうとした研究いんが一人、射さつされ 夜、からだ中 あついかゆい。 胸のはれ物 かきむしたら 肉がくさり落ちやがた。 いったいおれ どうな て
September 25, 2011 やと ねつ ひいた も とてもかゆい 今日 はらへったの、いぬ のエサ くう
あぁこれさえあれば不安に勝てる気がする…
September 20, 2011 朝起きたら、背中だけでなく足にも腫物ができてやがった。 犬どものオリがやけに静かなんで、足引きずって見に行ったら数が全 めしを三日抜いたくらいで逃げやがって。 おえら方に見つかったら大変だ。
September 23, 2011 昨日、この屋しきから逃げ出そうとした研究いんが一人、射さつされ 夜、からだ中 あついかゆい。 胸のはれ物 かきむしたら 肉がくさり落ちやがた。 いったいおれ どうな て
September 25, 2011 やと ねつ ひいた も とてもかゆい 今日 はらへったの、いぬ のエサ くう
427 ：優しい名無しさん：2011/09/25(日) 21:16:58.90 ID:KnIKvi1F
ゾロってジェイゾロフトのことですか？
それか マスクオブゾロってやつですか？
それか マスクオブゾロってやつですか？
>>426
これなに？ｗｗｗ
これなに？ｗｗｗ
バイオハザード？
正直 スマ ソかったです うま
リーゼ依存から抜け出そうと一ヶ月間耐えたけど一昨日また飲み始めたらもう飲まずにいられなくなった。依存から抜け出せない…。
夏の酷暑中の引越でトラブルありまくりの目にあった。
最近胸が苦しさとだるさでおき上がれなくなって、心臓がおかしいのかと重い
内科にかかった。
心臓はとても綺麗で健康ですと言われた。
目眩もあったので耳鼻科にかかったが、血圧が低い以外は問題無し。
思い立って「不安 心臓 症」で検索したら不安神経症が目についた。
なんか目から鱗が落ちた。
3.11から不眠も酷くなってたし、
たまに意味も無く不安で不安でいてもたってもいられなくなってた。
そっか、不安神経症だったんだと思ったら気が楽になった。
最近胸が苦しさとだるさでおき上がれなくなって、心臓がおかしいのかと重い
内科にかかった。
心臓はとても綺麗で健康ですと言われた。
目眩もあったので耳鼻科にかかったが、血圧が低い以外は問題無し。
思い立って「不安 心臓 症」で検索したら不安神経症が目についた。
なんか目から鱗が落ちた。
3.11から不眠も酷くなってたし、
たまに意味も無く不安で不安でいてもたってもいられなくなってた。
そっか、不安神経症だったんだと思ったら気が楽になった。
不安神経症と診断されて安心したどころか
動悸や息切れ不眠、倦怠感、情緒不安定、FB、食欲減退、意欲低下、
体重減、低血糖の症状、
すべてがこれのせいかと思うと
また不安になり身動きとれなくなった
動悸や息切れ不眠、倦怠感、情緒不安定、FB、食欲減退、意欲低下、
体重減、低血糖の症状、
すべてがこれのせいかと思うと
また不安になり身動きとれなくなった
どこもかしこも予約予約で死にそうに苦しいのに診て貰えない。偶然飛び込んだ駅前の医者にレキソタン５ミリ貰い不安も破壊衝動も倦怠感も嘘のように消えて落ち着いてきた。きかないデパスしか出さなかったそれまでの医者とはさよならかな
適応障害、パニック障害がマシになったが、
高校生の甥が鬱になったと、
母親からグズグズ電話を聞いていたら適応障害再発みたいに。
そこら中叩き壊したい荒れ狂う気持ちと恐怖感、不安感に苦しんだ。甥の父である自分の兄は引きこもりだったし。
言わないけどアンタの遺伝子のせいだと言いたい。
（親父は前向きファイター）
自分語りすまん。
高校生の甥が鬱になったと、
母親からグズグズ電話を聞いていたら適応障害再発みたいに。
そこら中叩き壊したい荒れ狂う気持ちと恐怖感、不安感に苦しんだ。甥の父である自分の兄は引きこもりだったし。
言わないけどアンタの遺伝子のせいだと言いたい。
（親父は前向きファイター）
自分語りすまん。
438 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 18:20:21.78 ID:b0d4N0og
ジェイゾロフト何ミリ飲んでますか？
鬱の場合は結構飲まなければみたいな事いいますが、不安には25でも聞く人はいるんでしょうか？
鬱の場合は結構飲まなければみたいな事いいますが、不安には25でも聞く人はいるんでしょうか？
439 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 19:54:48.31 ID:DZ3jOzBd
100/dayだお、強迫と不安が解消しつつあり、
いいぜ、ゾロは、デプロは、あかんかったw
いいぜ、ゾロは、デプロは、あかんかったw
10年戦士たが今初めて頓服としてレキソタン試してる。
今日も不安感が強くなってきたから飲んだら集中力が
全くなくなって、同じことを何度も聞いたりおかしかった。
合ってないのかな、。
というか薬って効いてるのかどうなのかわからないんだよな、自分。
頓服はソラナックス、デパス、レキソタンと変えてきた。
どれがいいんだかわからない。
今日も不安感が強くなってきたから飲んだら集中力が
全くなくなって、同じことを何度も聞いたりおかしかった。
合ってないのかな、。
というか薬って効いてるのかどうなのかわからないんだよな、自分。
頓服はソラナックス、デパス、レキソタンと変えてきた。
どれがいいんだかわからない。
私の場合レキソタンは健忘激しくなったのでやめました…
今はセルシン飲んでるけど何か丁度いいフワフワ感でいい感じ。
今はセルシン飲んでるけど何か丁度いいフワフワ感でいい感じ。
442 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 20:01:22.18 ID:YboLRdTz
やっぱゾロだw
September 9, 2011 夜、白ジャムとカレー、食パンとポーカーをやった。 食パンの奴、やたらついてやがったがきっといかさまにちがいねェ。 俺たちをばかにしやがって。
September 10, 2011 今日、白ジャムから新しい化け物の介抱を頼まれた。 頭のネジをひんむいたカバのような奴だ。 お腹が空いて動けないってんで、ゾロを投げこんだら、あいつ、鼻をもぎ取ったりあんこ を引き出したり 遊んだあげくやっと食いやがる。
September 11, 2011 今朝５時頃、宇宙服みてえな防護衣を着たバター女に突然たたき起こされて俺の顔を 取り替えさせられた。なんでも、パン工場で事故があったらしい。 白ジャムときたら、夜も寝ないで実験ばかりやってるからこんな事になるんだ。
September 12, 2011 昨日からこのいまいましい顔をつけたままなんで、鼻がむれちまって妙に力が出ない。 いらいらするんで、腹いせに犬の飯を抜きにしてやった。 いい気味だ。
September 13, 2011 あまりに鼻がかゆいんで医務室にいったら、頭に大量のゾロを詰められた。 それから、もう俺は顔を替えなくていいと白ジャムがいった。 おかげで今夜はよく眠れそうだぜ。
September 14, 2011 朝起きたら、鼻だけでなく口にも腫物ができてやがった。 犬のオリがやけに静かなんで、足引きずって見に行ったらいねえ。 めしを三日抜いたくらいで逃げやがって。 白ジャムに見つかったら大変だ。
September 16, 2011 昨日、この工場から逃げ出そうとしたパンが一人、射さつされた、て はなしだ。 夜、かお中 あついかゆい。 鼻のはれ物 かきむしたら パンがくさり落ちやがた。 いったいおれ どうな て
September 19, 2011 やと ねつ ひいた も とてもかゆい 今日 はらへったの、いぬ のエサ くう
September 21, 2011 かゆい かゆい しょくぱんきた ひどいかおなんで ころ
September 23, 2011 かれえ うま
September 10, 2011 今日、白ジャムから新しい化け物の介抱を頼まれた。 頭のネジをひんむいたカバのような奴だ。 お腹が空いて動けないってんで、ゾロを投げこんだら、あいつ、鼻をもぎ取ったりあんこ を引き出したり 遊んだあげくやっと食いやがる。
September 11, 2011 今朝５時頃、宇宙服みてえな防護衣を着たバター女に突然たたき起こされて俺の顔を 取り替えさせられた。なんでも、パン工場で事故があったらしい。 白ジャムときたら、夜も寝ないで実験ばかりやってるからこんな事になるんだ。
September 12, 2011 昨日からこのいまいましい顔をつけたままなんで、鼻がむれちまって妙に力が出ない。 いらいらするんで、腹いせに犬の飯を抜きにしてやった。 いい気味だ。
September 13, 2011 あまりに鼻がかゆいんで医務室にいったら、頭に大量のゾロを詰められた。 それから、もう俺は顔を替えなくていいと白ジャムがいった。 おかげで今夜はよく眠れそうだぜ。
September 14, 2011 朝起きたら、鼻だけでなく口にも腫物ができてやがった。 犬のオリがやけに静かなんで、足引きずって見に行ったらいねえ。 めしを三日抜いたくらいで逃げやがって。 白ジャムに見つかったら大変だ。
September 16, 2011 昨日、この工場から逃げ出そうとしたパンが一人、射さつされた、て はなしだ。 夜、かお中 あついかゆい。 鼻のはれ物 かきむしたら パンがくさり落ちやがた。 いったいおれ どうな て
September 19, 2011 やと ねつ ひいた も とてもかゆい 今日 はらへったの、いぬ のエサ くう
September 21, 2011 かゆい かゆい しょくぱんきた ひどいかおなんで ころ
September 23, 2011 かれえ うま
444 ：優しい名無しさん：2011/09/30(金) 21:14:01.22 ID:l5bRGkZy
ゾロって頓服じゃないから 私は速攻ではきかない。ワイパックスは
微妙に効くけど。
ゾロはほんまに ゆーっくりじわじわ何ヶ月もかけて効いてきてるかんじ。
体鈍感なのかな？ 副作用もどの薬飲んでも出たことがない。
いいのか わるいのかわからないけど。
微妙に効くけど。
ゾロはほんまに ゆーっくりじわじわ何ヶ月もかけて効いてきてるかんじ。
体鈍感なのかな？ 副作用もどの薬飲んでも出たことがない。
いいのか わるいのかわからないけど。
445 ：優しい名無しさん：2011/10/01(土) 02:59:57.28 ID:rpHAn4TC
デプロメール飲んでる人っていますか？
446 ：優しい名無しさん：2011/10/01(土) 13:27:38.89 ID:9TZ3OMXJ
ワイパックスもレキソタンも１５年服用していたら効き目がほんと微妙・・
最初に服用していた時の三分の一ぐらいの効力かな・・・
最初に服用していた時の三分の一ぐらいの効力かな・・・
447 ：優しい名無しさん：2011/10/01(土) 14:51:34.14 ID:EDx6Ksvd
アパートの２階に住んで薬飲んでるんだが、周辺の住民のマナーが悪くて症状が悪くなってる
引越ししたいと考えてるんだが、そｎためにお金貯めないと状況から抜け出せなくてかなり精神的に苦痛だ
引越ししたいと考えてるんだが、そｎためにお金貯めないと状況から抜け出せなくてかなり精神的に苦痛だ
「精神患ってる人は家の整理が出来ないから
物があふれかえってる事が多い。その荷物をみて更に精神を病む」
と聞いたので断捨離を実行する事にした。
いる・いらないの判断が想像以上のストレスで、
更に「やらなきゃいけない」と心が追いつめられてきた。早くおしまいにしたい
物があふれかえってる事が多い。その荷物をみて更に精神を病む」
と聞いたので断捨離を実行する事にした。
いる・いらないの判断が想像以上のストレスで、
更に「やらなきゃいけない」と心が追いつめられてきた。早くおしまいにしたい
>>448
はじめまして、実は私もそうでした。
2つ部屋があり一人暮らしで、1つの部屋は物置化してました。
でも、思い切って片付け屋さんに整理してもらいました。
お陰で少しあった貯金が減りましたが、部屋もすっきりして後悔はありません。
はじめまして、実は私もそうでした。
2つ部屋があり一人暮らしで、1つの部屋は物置化してました。
でも、思い切って片付け屋さんに整理してもらいました。
お陰で少しあった貯金が減りましたが、部屋もすっきりして後悔はありません。
片付ける、捨てる、捨てたら失ってしまう、
捨てる判断がつかず溜め込まれて行き、そして自分の手に負えなくなる。
不要な物たちが部屋の主役で、自分は下僕か居候みたいだった。家に帰りたくなかった
3Kだったのに、実質使ってたのは一部屋とキッチンだけだった。
わたしは自分でやって一時的に病気が酷くなったけど、>>450さんみたいに
思い切って業者さんにお任せしたほうが不安が長引かなくていいかも。
捨てる判断がつかず溜め込まれて行き、そして自分の手に負えなくなる。
不要な物たちが部屋の主役で、自分は下僕か居候みたいだった。家に帰りたくなかった
3Kだったのに、実質使ってたのは一部屋とキッチンだけだった。
わたしは自分でやって一時的に病気が酷くなったけど、>>450さんみたいに
思い切って業者さんにお任せしたほうが不安が長引かなくていいかも。
私は3LDKぜんぶゴミで埋まった。
死臭がする、死体があるんじゃないかと警察呼ぶと言われ、業者に頼んだ。60万かかった。
死臭がする、死体があるんじゃないかと警察呼ぶと言われ、業者に頼んだ。60万かかった。
整理整頓は苦手だなぁ、捨てるのは得意だけど
家に物が少ないからまだなんとかなってる。
若い頃、パニック発作やって各種神経症に苦しむも薬に頼らず10年。
良くなったり悪くなったりで、禁煙したら食べ物が美味しくて10キロ太った。
着る物がなくなってＷｉｉfitでヨガしたら、調子よくなり2ヶ月で3キロ痩せた。
ダイエットを始めたころから不定愁訴が酷くなり、不安神経症再発。
更年期も入って、日常生活を送るのも苦しいくらいしんどい。
しんどさを我慢できず口に出すものだから、最近回りの目が冷たい…。
家に物が少ないからまだなんとかなってる。
若い頃、パニック発作やって各種神経症に苦しむも薬に頼らず10年。
良くなったり悪くなったりで、禁煙したら食べ物が美味しくて10キロ太った。
着る物がなくなってＷｉｉfitでヨガしたら、調子よくなり2ヶ月で3キロ痩せた。
ダイエットを始めたころから不定愁訴が酷くなり、不安神経症再発。
更年期も入って、日常生活を送るのも苦しいくらいしんどい。
しんどさを我慢できず口に出すものだから、最近回りの目が冷たい…。
更年期障害一緒だね。こんなつらいものとは思わなかった。昔の同僚にもっと理解しめすべきだった…。
女性ホルモン値とあと甲状腺ホルモン値も検査してる。
更年期障害とともに体ががたがたになり不安から不安神経症つよくなり…仕事にも支障来す。節々いたくて動き悪くまたおちこみ…
ホルモン充填などしながらようす見る
女性ホルモン値とあと甲状腺ホルモン値も検査してる。
更年期障害とともに体ががたがたになり不安から不安神経症つよくなり…仕事にも支障来す。節々いたくて動き悪くまたおちこみ…
ホルモン充填などしながらようす見る
455 ：優しい名無しさん：2011/10/03(月) 16:22:34.44 ID:btGHre9J
不安神経症で息苦しく 体だるく薬服用してるけど ひょんなことから家に
赤ちゃん子猫が舞い込んできて ミルクやったり世話してるうちに体調
ましになってきた。
動物に触るとセロトニン分泌されるらしい。はっきりいって薬より効果があるから
すごい。
赤ちゃん子猫が舞い込んできて ミルクやったり世話してるうちに体調
ましになってきた。
動物に触るとセロトニン分泌されるらしい。はっきりいって薬より効果があるから
すごい。
ぶっちゃけ、薬買うくらいならCD買ったほうがいい。
まず、大基本、精神科というのは薬を出すところなのです。それが「悪しき常識」なのです。
面接など「話すこと」に時間をかけません。かけられないのです。赤字になってしまうのです。
健康保険制度のしくみが、そうなってしまっているのです。
ですから薬以外の面談治療等で治る可能性をお感じなら、カウンセリングを受けるか、
森田を専門にやっている病院を受診してみることです。
面接など「話すこと」に時間をかけません。かけられないのです。赤字になってしまうのです。
健康保険制度のしくみが、そうなってしまっているのです。
ですから薬以外の面談治療等で治る可能性をお感じなら、カウンセリングを受けるか、
森田を専門にやっている病院を受診してみることです。
459 ：優しい名無しさん：2011/10/04(火) 17:02:43.74 ID:eaqHQbv8
４５８
話すことに時間がかけられないのは精神科だけでなく どの科でも言えること
でしょう。
そして 薬を服用したくない人もいれば 相性のいい先生に出会って 薬の
治療で回復してる人も沢山います。
だから べつに精神科イコール悪しき常識とは私は思いませんけどね。
話すことに時間がかけられないのは精神科だけでなく どの科でも言えること
でしょう。
そして 薬を服用したくない人もいれば 相性のいい先生に出会って 薬の
治療で回復してる人も沢山います。
だから べつに精神科イコール悪しき常識とは私は思いませんけどね。
460 ：優しい名無しさん：2011/10/06(木) 09:10:31.52 ID:iiV4iWOM
新宿駅で線路に人が入ったとかで山手線が大幅に遅れてて、渋谷駅のホームが大混雑。
やっと動き出した電車はパンパンに人が詰まってて、とてもじゃないけど乗ったら即ビョーキになりそうだから、何本も見送ったんだけど、どの電車も人が溢れてて駅にも人が溢れてて、そこにいるうち汗が止まらなくなって息が苦しくなったから駅から逃げてきた。
会社には休むって連絡した。
どうしてこんなビョーキになっちゃうんだろう…
死にたい…
やっと動き出した電車はパンパンに人が詰まってて、とてもじゃないけど乗ったら即ビョーキになりそうだから、何本も見送ったんだけど、どの電車も人が溢れてて駅にも人が溢れてて、そこにいるうち汗が止まらなくなって息が苦しくなったから駅から逃げてきた。
会社には休むって連絡した。
どうしてこんなビョーキになっちゃうんだろう…
死にたい…
バスに乗りたい。歩きたい。電車に乗りたい。
もういやだ。外に出れない。
もういやだ。外に出れない。
463 ：優しい名無しさん：2011/10/06(木) 11:46:57.18 ID:iiV4iWOM
>462
ありがとう。
今は家で自己嫌悪の嵐。
ちなみにタクシーも渋滞で動かなくなると症状が出て困る。
いつも出るってわけじゃないのがこのビョーキの嫌なところで、結局
「自分は甘えてるだけなんじゃないか？」
って負の思考スパイラルに陥る。
何か家で出来る仕事に転職しようか考え中だけど、今と同じに稼げるのかとか生活できるのかとか考えると不安で泣けてくる
ありがとう。
今は家で自己嫌悪の嵐。
ちなみにタクシーも渋滞で動かなくなると症状が出て困る。
いつも出るってわけじゃないのがこのビョーキの嫌なところで、結局
「自分は甘えてるだけなんじゃないか？」
って負の思考スパイラルに陥る。
何か家で出来る仕事に転職しようか考え中だけど、今と同じに稼げるのかとか生活できるのかとか考えると不安で泣けてくる
その点田舎はいいよな！最後まで渋滞しらずだもん。
さすがに県庁がある市町村は混むけど、
自分の住んでる街は朝は国道で70kmで流れてるよ（渋滞も５００mとか）
電車は年数回しか利用しない。大きな駅怖い。
さすがに県庁がある市町村は混むけど、
自分の住んでる街は朝は国道で70kmで流れてるよ（渋滞も５００mとか）
電車は年数回しか利用しない。大きな駅怖い。
交通機関は平気だけど外食がだめだな…
466 ：優しい名無しさん：2011/10/06(木) 23:17:10.58 ID:iiV4iWOM
どんなにギュウギュウの満員電車でも、せめて次の駅までは動いてくれるなら５分くらい何とか耐えられるんだけど
駅と全然違うところで徐に止まって
「只今前の電車との間隔調整のため…」
ってやられたときの絶望感を思うとギュウギュウの電車は怖すぎる。
ってゆーか、１０月になって山手線急に混み出してない？
今週は毎日地獄だったけど、今日はとどめ。
明日は一時間早い電車で行く。
駅と全然違うところで徐に止まって
「只今前の電車との間隔調整のため…」
ってやられたときの絶望感を思うとギュウギュウの電車は怖すぎる。
ってゆーか、１０月になって山手線急に混み出してない？
今週は毎日地獄だったけど、今日はとどめ。
明日は一時間早い電車で行く。
467 ：優しい名無しさん：2011/10/07(金) 02:38:45.94 ID:jTe4YJ5f
以前の職場が、USJの隣の駅のところにあって、最悪だった。
修学旅行でUSJのホテルのベッド盛大に濡らしたの思い出したwww
三人部屋でなかなか寝付けなかったから緩んだんだな…
三人部屋でなかなか寝付けなかったから緩んだんだな…
仕事どころかネトゲでさえ細かいところが気になって死にたくなる
なんでどこでもないがしろにされるんだもう嫌
なんでどこでもないがしろにされるんだもう嫌
最近メールを送って要件聞いたりアポイント取ることが多いんだけど、すごく苦痛。
送る前も誤字や誤解のありそうな文がないか異様に心配で、返ってきた文面で解釈に微妙な所があると「一体ここはどういう意図で書いたんだろう」といちいち考え、結局「自分が面倒がられたり嫌われてるんだろうな」、という"良くない意味"で結論づけてしまう。
普通の人だったらよほどのことがない限り適当に流しそうなレベルでも心配でしょうがない。少しでも不安要素のある物は自分の場合全部悪い方向に行く気がして仕方ない。たまにいい事があっても悪い事の前触れのように思う。
ドアやガス、冷蔵庫といった場所の頻繁な確認ももちろん、肉のような火を通さないといけない物を食べていると「もしかして生なんじゃないか」と思い込んで不安になり、結局捨ててしまうことがよくある。
食べたあとで消費期限切れじゃないか怖くなって何度でもパックを見直したり。
疲れた。どうしたらいいんだろう
送る前も誤字や誤解のありそうな文がないか異様に心配で、返ってきた文面で解釈に微妙な所があると「一体ここはどういう意図で書いたんだろう」といちいち考え、結局「自分が面倒がられたり嫌われてるんだろうな」、という"良くない意味"で結論づけてしまう。
普通の人だったらよほどのことがない限り適当に流しそうなレベルでも心配でしょうがない。少しでも不安要素のある物は自分の場合全部悪い方向に行く気がして仕方ない。たまにいい事があっても悪い事の前触れのように思う。
ドアやガス、冷蔵庫といった場所の頻繁な確認ももちろん、肉のような火を通さないといけない物を食べていると「もしかして生なんじゃないか」と思い込んで不安になり、結局捨ててしまうことがよくある。
食べたあとで消費期限切れじゃないか怖くなって何度でもパックを見直したり。
疲れた。どうしたらいいんだろう
仕事で正座することがあり、膝に水がたまった。右はよくなったが左がダメで、かばうと両方の股関節まで痛く…通勤の電車が苦痛で痛み焦り不安でぐるぐるするようになってきた。
ガスが気になってとうとう自分は自炊をしなくなった。
電子レンジだけ稼働してる。
いまレキ５ミリ飲んだ。
人と喋れるし、外出もできる。だが時々パニックがくる。喋ってる最中にとか。
いつか本格的に壊れるんじゃないか…こわい…
ガスが気になってとうとう自分は自炊をしなくなった。
電子レンジだけ稼働してる。
いまレキ５ミリ飲んだ。
人と喋れるし、外出もできる。だが時々パニックがくる。喋ってる最中にとか。
いつか本格的に壊れるんじゃないか…こわい…
酒屋勤務だが不安感を紛らわせようとやらなくてもどっちでもいいような荷物の積み降ろしをずっとやってた。疲れただけであまり意味なかった。
473 ：優しい名無しさん：2011/10/08(土) 22:59:08.56 ID:a9GyQYDc
不安神経症なんて頭の病になれば人生そのものが無意味だろうが。
人並みの楽しさ、喜び、営み、そんな当たり前のことから隔離された場所で生きてるんだからな。
本人も苦しいだろうが、家族持つ資格はないね。
家族持てば、家族まで巻き込んで、家族の人生まで台無しにしちまう。
まあ、こんな病になる人間は５％だそうだろうから、とんでもなく確率の低い貧乏くじ引いちまったようなもんだな。
だが、生育環境のみならず遺伝的素因が原因ならば
なるべくパーソナリティーをもった人間がなるから、貧乏くじというより
宿命かねえ。
人並みの楽しさ、喜び、営み、そんな当たり前のことから隔離された場所で生きてるんだからな。
本人も苦しいだろうが、家族持つ資格はないね。
家族持てば、家族まで巻き込んで、家族の人生まで台無しにしちまう。
まあ、こんな病になる人間は５％だそうだろうから、とんでもなく確率の低い貧乏くじ引いちまったようなもんだな。
だが、生育環境のみならず遺伝的素因が原因ならば
なるべくパーソナリティーをもった人間がなるから、貧乏くじというより
宿命かねえ。
474 ：優しい名無しさん：2011/10/09(日) 09:55:06.52 ID:DzqJS9if
どうでもいい瑣末なことが気になって
物事の優先順位だけでなく、何が大切で何が大した事柄でないか？
そんなことは頭では重々解っていても、瑣末なことに気を取られて
物事の本筋が見えない。
まるで、遠くを見れば壮大な景色が広がってるのに
転ぶんじゃあないか？とオドオドしながら足元ばかり見ているような愚行だな。
なんでこんな性分に生まれちまったのか、、、
これじゃあヤクザな性分に生まれ、ムショ出たり入ったりしてる連中と変わらない。
物事の優先順位だけでなく、何が大切で何が大した事柄でないか？
そんなことは頭では重々解っていても、瑣末なことに気を取られて
物事の本筋が見えない。
まるで、遠くを見れば壮大な景色が広がってるのに
転ぶんじゃあないか？とオドオドしながら足元ばかり見ているような愚行だな。
なんでこんな性分に生まれちまったのか、、、
これじゃあヤクザな性分に生まれ、ムショ出たり入ったりしてる連中と変わらない。
475 ：優しい名無しさん：2011/10/09(日) 20:36:14.04 ID:DzqJS9if
最悪、最低の人生だよな。
476 ：優しい名無しさん：2011/10/09(日) 20:53:03.58 ID:75qM7VPx
あたりまえじゃん、ハゲ
477 ：優しい名無しさん：2011/10/09(日) 23:53:26.17 ID:XYJLY1f5
この前の震災以来とにかく地震が怖い。
気を紛らわそうとVIPとか見ても地震系のスレタイが目に付いて怖くて不安で仕方なくなる。
もう毎日毎日大きい地震が来るんじゃないかって事ばっか考えて嫌になる。
気を紛らわそうとVIPとか見ても地震系のスレタイが目に付いて怖くて不安で仕方なくなる。
もう毎日毎日大きい地震が来るんじゃないかって事ばっか考えて嫌になる。
478 ：優しい名無しさん：2011/10/10(月) 12:11:49.69 ID:m8cd6mNO
いちいち不安材料を自ら拾って生きるなんて愚行もいいところだよな。
地震の不安が消えれば、今度はまた別の不安要素を探しては苦しむ。
そうやって一生、貴重な時間を無駄使いして人生終えるんだ。
なんのために生まれてきたのか、、、
479 ：優しい名無しさん：2011/10/10(月) 13:39:29.11 ID:csk7Vv76
俺は10代後半の時病院で血圧異常がみつかり、なんだかんだで自力で心療内科受診。
もう通って12年目だな。
薬はデプロメール50ソラナックス0.8ルーラン16飲んでるよ。
仕事ではなんとか健常者を演じれてる。
ただ休日がね…
付き合いある人もいないし、パチンコとかやっちゃうんだよね、暇孤独で。
で、ﾄﾞｸﾏﾁｰﾙからルーランにかえてもらったよ。
取りあえず生きてればなんとかなんじゃね？
もう通って12年目だな。
薬はデプロメール50ソラナックス0.8ルーラン16飲んでるよ。
仕事ではなんとか健常者を演じれてる。
ただ休日がね…
付き合いある人もいないし、パチンコとかやっちゃうんだよね、暇孤独で。
で、ﾄﾞｸﾏﾁｰﾙからルーランにかえてもらったよ。
取りあえず生きてればなんとかなんじゃね？
480 ：優しい名無しさん：2011/10/10(月) 14:52:02.61 ID:c4xoupqF
>>478
「全く不安がない」なんて時は本当に少ない。一年で数日だけかもしれない。
ひとつ不安が消えたら、また新しい不安が出来て・・・の繰り返し。
その中でもずーっと消えない不安材料まであるし本当に辛い。
心療内科の先生には「不安になるのは個人の性格もあるからねぇ」と言われた。
病気だけでこうなってるわけじゃないんだ、と思ってなおさら辛くなったよ・・・
「全く不安がない」なんて時は本当に少ない。一年で数日だけかもしれない。
ひとつ不安が消えたら、また新しい不安が出来て・・・の繰り返し。
その中でもずーっと消えない不安材料まであるし本当に辛い。
心療内科の先生には「不安になるのは個人の性格もあるからねぇ」と言われた。
病気だけでこうなってるわけじゃないんだ、と思ってなおさら辛くなったよ・・・
数日後に迫った引越の恐怖で朝目が覚めてずっと心臓がバクバクする
前に鬱で処方されたデパスがまったりと効くが、眠くてほわんとして
片付けが進まず翌日動悸がさらに激しくなるわorz
前に鬱で処方されたデパスがまったりと効くが、眠くてほわんとして
片付けが進まず翌日動悸がさらに激しくなるわorz
482 ：優しい名無しさん：2011/10/10(月) 18:13:09.52 ID:/ytYpnEV
この面倒臭い脳みそをもった人間の一番の問題は
本当に憂慮すべき問題はそっちのけで、どうでもいい考えてもどうしようもない事ばかりに
目が向き、日常生活さえ脅かされることだ。
本当に憂慮すべき問題はそっちのけで、どうでもいい考えてもどうしようもない事ばかりに
目が向き、日常生活さえ脅かされることだ。
483 ：優しい名無しさん：2011/10/10(月) 19:23:09.45 ID:/ytYpnEV
辛い、本当に辛い。
この頭を切り離せるものなら切り離したい。
この頭を切り離せるものなら切り離したい。
484 ：優しい名無しさん：2011/10/10(月) 19:32:33.23 ID:/ytYpnEV
棺桶までついてくるこの鬱陶しい頭。
485 ：優しい名無しさん：2011/10/10(月) 19:33:21.14 ID:/ytYpnEV
向井理とか福山雅治とかの頭と交換したい。
レキソタンやソラナックス、デパスあたりの抗不安薬（マイナートランキライザー）
が効いてるうちはまだいいんだ
抗鬱剤（メジャー）に移行するぐらい悪化したらこわいな
昨日もイベントで友達としゃべってる最中にドン！と不安が来て狼狽した
そういうのが頻発するようになってきた
が効いてるうちはまだいいんだ
抗鬱剤（メジャー）に移行するぐらい悪化したらこわいな
昨日もイベントで友達としゃべってる最中にドン！と不安が来て狼狽した
そういうのが頻発するようになってきた
自分が犯したミスとか誰かに言われて傷ついた言葉とか
をいつまでも忘れられずに頭がモヤモヤしたまま何も手が付けられ
なくて死にたいぐらい憂鬱になるのもこの病気の特性？
何をしてても１日中念頭にそういう不安やストレスが残ったまま
頭を切り替える事が出来ない
をいつまでも忘れられずに頭がモヤモヤしたまま何も手が付けられ
なくて死にたいぐらい憂鬱になるのもこの病気の特性？
何をしてても１日中念頭にそういう不安やストレスが残ったまま
頭を切り替える事が出来ない
その可能性もあるし、性格の問題でもあるし。
片付けが少しづつ進みました。
少しづつしか出来ない自分にイライラ。
せめて、見栄えだけでもと机の上を整頓。
他に身体の持病もあり疲れました。
私は、薬が効いてるのかどうかさえもわかりません。
でも、一応眠剤は聞いてるのかもしれないですが。
少しづつしか出来ない自分にイライラ。
せめて、見栄えだけでもと机の上を整頓。
他に身体の持病もあり疲れました。
私は、薬が効いてるのかどうかさえもわかりません。
でも、一応眠剤は聞いてるのかもしれないですが。
490 ：優しい名無しさん：2011/10/11(火) 00:26:50.35 ID:2IIP+2dQ
不安神経症でバイトしてる方とかいます？
きつくないですか？
きつくないですか？
不安神経症でフルタイムで働いてます
きついですよ
働けるだけ軽度なんだろって言われそうですけど
薬飲みつつがんばってます
きついですよ
働けるだけ軽度なんだろって言われそうですけど
薬飲みつつがんばってます
492 ：優しい名無しさん：2011/10/11(火) 01:37:00.47 ID:ESX7m7HG
>>490
職場の人間関係や、環境（音やにおい）が辛くて仕事やめてしまいました。
大きな音とか匂いに敏感になってしまいました。
今までつけていた香水やシャンプーの香りまで苦手になって、喉が痛くなるような息苦しいような
そんな感じになります。
同じように音や匂いが辛い方はいますか？これも不安神経症に何か関係あるのかなぁ
職場の人間関係や、環境（音やにおい）が辛くて仕事やめてしまいました。
大きな音とか匂いに敏感になってしまいました。
今までつけていた香水やシャンプーの香りまで苦手になって、喉が痛くなるような息苦しいような
そんな感じになります。
同じように音や匂いが辛い方はいますか？これも不安神経症に何か関係あるのかなぁ
高慢ちきお人形
仕事始まった
同志、ぼちぼちがんばろう
理解してもらいにくい病気だけど
ぼちぼちがんばろう
同志、ぼちぼちがんばろう
理解してもらいにくい病気だけど
ぼちぼちがんばろう
わたしは洗面所でなく台所でうがいとかができません。
あとお風呂の浴槽に浮いてる垢とか浴槽の水垢が気になるので自宅では一番風呂にしか浸かれません。
温泉のかけ流しならそんなに気にならないのですが銭湯はダメです。
あとお風呂の浴槽に浮いてる垢とか浴槽の水垢が気になるので自宅では一番風呂にしか浸かれません。
温泉のかけ流しならそんなに気にならないのですが銭湯はダメです。
隣の家の母親が毎日子供にキレてるのとか聞こえるのはかなりつらい
498 ：優しい名無しさん：2011/10/11(火) 18:28:34.05 ID:VgmZTeKr
＞＞４９５
お前は単なるわがまま。
あいつの臭いが嫌だ、こいつの臭いも嫌だ。
そいつの顔つきが嫌だ。
そうやって一生生きろ。
お前は単なるわがまま。
あいつの臭いが嫌だ、こいつの臭いも嫌だ。
そいつの顔つきが嫌だ。
そうやって一生生きろ。
>>491
ナカーマ
思ったけど自分の場合、家にいる時の方が不安なんだよな。
家のことがあるから、そとでも不安になる
不安不安不安不安+仕事、忙しさ…首が回らなくなる。
視力低下がひどいので、ソラナックスをのめず、
今は母の命をのんでますが…のまないよりはましか。
ソラもほとんど効きませんね、ゆるやかに効きますが。
家（家族）のことが不安材料なので、実家から出て縁切りしたいですが
仕事も派遣、自立できず、収入もぎりぎりで終わってるな～と
あああああああ！！！！とパニック、死にたくなります。
苦しいなぁ。どうしてこうなったんだか…
ナカーマ
思ったけど自分の場合、家にいる時の方が不安なんだよな。
家のことがあるから、そとでも不安になる
不安不安不安不安+仕事、忙しさ…首が回らなくなる。
視力低下がひどいので、ソラナックスをのめず、
今は母の命をのんでますが…のまないよりはましか。
ソラもほとんど効きませんね、ゆるやかに効きますが。
家（家族）のことが不安材料なので、実家から出て縁切りしたいですが
仕事も派遣、自立できず、収入もぎりぎりで終わってるな～と
あああああああ！！！！とパニック、死にたくなります。
苦しいなぁ。どうしてこうなったんだか…
>>501
年いくつ？
年いくつ？
>>502
２４歳高卒
２４歳高卒
不安障害とかパニック障害じゃなくて不安神経症って病名を付けられてる人いるの？
いるだろ
507 ：優しい名無しさん：2011/10/12(水) 09:58:08.36 ID:gR+9sS4I
重苦しいえたいの知れない不安。子供のときから厄病神と友達みたいだ
この半月ぐらい体の不調と絡んで、電車がダメになってきた。まだ一駅まだ一駅といてもたってもいられないような圧迫感恐怖感苦痛を感じる。
転勤、あまり遠くないよう診断書かいてもらったほうがいいかな…
転勤、あまり遠くないよう診断書かいてもらったほうがいいかな…
511 ：優しい名無しさん：2011/10/12(水) 12:29:53.47 ID:NZPNfHHl
＞＞５０９
さしつかえなければ
体の持病とは何か教えていただけないでしょうか？
さしつかえなければ
体の持病とは何か教えていただけないでしょうか？
513 ：優しい名無しさん：2011/10/12(水) 12:33:04.77 ID:Xk5eL9ld
不安神経症で 息苦しさ 肩が異常に重い体の症状はあるけど 精神的な
不安はあまりない。 先週母が救急車で運ばれて 手術することになったけど
それにも冷静に対応してるし。 不安神経症って一体何？症状がひとそれぞれ
違うからよくわからんようになってきた。 本当は潜在的に不安なのにそれに
気づいてない鈍感なのかなあ？
不安はあまりない。 先週母が救急車で運ばれて 手術することになったけど
それにも冷静に対応してるし。 不安神経症って一体何？症状がひとそれぞれ
違うからよくわからんようになってきた。 本当は潜在的に不安なのにそれに
気づいてない鈍感なのかなあ？
人と一緒にいるのが急にしんどくなってしまった
顔色ばっかり伺ってしまうから疲れたんだろうか
嫌われるのが怖い
いい子にしてないと、ってのが常にある
顔色ばっかり伺ってしまうから疲れたんだろうか
嫌われるのが怖い
いい子にしてないと、ってのが常にある
>>514
分かる！
分かる！
>>511
心臓病、腎臓が弱い、子宮内膜症です。
心臓病、腎臓が弱い、子宮内膜症です。
夜に不安や焦りが襲ってくる。
何もこんな寝る前にやらなくても…
とは思うんだけど、気になって眠れない。
こんなんだから寝不足でだるくて頭痛、仕事にも支障。
明日やればいいやってならない。
性格も大いに関わってるから、自己管理のできなさに
情けなくなる。
何もこんな寝る前にやらなくても…
とは思うんだけど、気になって眠れない。
こんなんだから寝不足でだるくて頭痛、仕事にも支障。
明日やればいいやってならない。
性格も大いに関わってるから、自己管理のできなさに
情けなくなる。
睡眠薬か導入剤は？
母の命をおおめに飲んでも聞かないので
それに加えソラ0.4を3分の１入れた
30ふん程度で憎しみや怒りが収まり、布団に雪崩こむようにして
とろーんとなれた
ソラを断って数ヵ月。はじめてソラを飲んだときのような感覚に、
まだ耐性ついてない…と安心した。
でも翌日１時間まちがって起きてしまった。遅刻
倦怠感が残る。残薬感というか。
それに加えソラ0.4を3分の１入れた
30ふん程度で憎しみや怒りが収まり、布団に雪崩こむようにして
とろーんとなれた
ソラを断って数ヵ月。はじめてソラを飲んだときのような感覚に、
まだ耐性ついてない…と安心した。
でも翌日１時間まちがって起きてしまった。遅刻
倦怠感が残る。残薬感というか。
>>520
あれｗまちがってたｗそうですそうです
一回4Tの３回
職場じゃ飲めないから夜６T
漢方だから安心。ソラのむのも不安引き寄せるしｗ
でも強烈な感情は漢方じゃ消せない
ソラは一発だった。うれしかった。
あれｗまちがってたｗそうですそうです
一回4Tの３回
職場じゃ飲めないから夜６T
漢方だから安心。ソラのむのも不安引き寄せるしｗ
でも強烈な感情は漢方じゃ消せない
ソラは一発だった。うれしかった。
ルボックスでかかえって頭ぐるぐる胸ザワザワしてきたみたいなんだけど…
ルボックス飲んだ方の感想きかせてください
緩いめのくすりらしいけど…
ルボックス飲んだ方の感想きかせてください
緩いめのくすりらしいけど…
いい歳のおっさんなんだけど、最近は人前で泣けてしまって困ってる。
心療内科受診してても先生の前でも泣いちゃうんだよな。
心療内科受診してても先生の前でも泣いちゃうんだよな。
病気の事話してない母に笑いながら
「さえない顔してるわね！」って言われた
うるせーばかと言いそうになったけど
「疲れてるからね、仕方ないよ」って無理に笑って部屋に戻った
泣きたいので薬飲むか
「さえない顔してるわね！」って言われた
うるせーばかと言いそうになったけど
「疲れてるからね、仕方ないよ」って無理に笑って部屋に戻った
泣きたいので薬飲むか
パニック出して過呼吸になって
「いままで悪かった」など言われ、おさまったら掌返しで、
「おまえなんかどうでもいい！」など
二重に落とされてきつい
しかも過呼吸のあとは脱力しているので、怒りも悲しみもわかない
あ、死んだほうがいいなと思う。かなり。きつい
こんな家からはさっさと出るべきと分かっているが
一応働いているが、もうだめかもわからんね
「いままで悪かった」など言われ、おさまったら掌返しで、
「おまえなんかどうでもいい！」など
二重に落とされてきつい
しかも過呼吸のあとは脱力しているので、怒りも悲しみもわかない
あ、死んだほうがいいなと思う。かなり。きつい
こんな家からはさっさと出るべきと分かっているが
一応働いているが、もうだめかもわからんね
夏前はまだ普通だったのに更年期でか急にドカンとおかしくなり、薬のむから廃人みたいな状態。勤めてるけど苦しい。
適応障害、パニック障害だったがひどいときはどこでも泣いてたよ…医者では順番遅いと暴れ、苦しくて泣いたり、衝動が押さえられなかった。いまは＋不安、恐怖感、焦り…もある。
いいきかすんだけど、自分に。
適応障害、パニック障害だったがひどいときはどこでも泣いてたよ…医者では順番遅いと暴れ、苦しくて泣いたり、衝動が押さえられなかった。いまは＋不安、恐怖感、焦り…もある。
いいきかすんだけど、自分に。
528 ：優しい名無しさん：2011/10/15(土) 20:57:07.66 ID:rP1EAz5T
５２７
私も更年期も重なって甲状腺異常とか 不安障害で今は休職してます。
働いてたらつらいね。
病気に反抗せず 長い人生まあこんな時期もあるかーと 自分に言い聞かせてる。
私も更年期も重なって甲状腺異常とか 不安障害で今は休職してます。
働いてたらつらいね。
病気に反抗せず 長い人生まあこんな時期もあるかーと 自分に言い聞かせてる。
529 ：優しい名無しさん：2011/10/15(土) 21:51:45.69 ID:IitKiWI6
カフェイン絶てばよくなる？
半年ほど前まで通院していた心療内科が医師変更になってしまって違う医師になったのですが、
今までソラナックスかメイラックスを具合が悪い時に飲むという処方だったのに
不安が多いからとドグマチール50m/dayとジェイフロスト25m/dayを処方されました。
私としては医師に話聞いてもらって、あと色々な焦りがあったのでその不安が除かれて
診察だけで楽になった程度なのですが（人に相談して安心するタイプ）
その薬をのみはじめるのって正しい選択なのでしょうか？
ちなみに鬱も患った事はありませんし、憂鬱が長期間続くというのもないです
今までソラナックスかメイラックスを具合が悪い時に飲むという処方だったのに
不安が多いからとドグマチール50m/dayとジェイフロスト25m/dayを処方されました。
私としては医師に話聞いてもらって、あと色々な焦りがあったのでその不安が除かれて
診察だけで楽になった程度なのですが（人に相談して安心するタイプ）
その薬をのみはじめるのって正しい選択なのでしょうか？
ちなみに鬱も患った事はありませんし、憂鬱が長期間続くというのもないです
>>531
レスありがとうございます
ドグマチールは正直、前の医師に薬の質問をした時に「それは出さない、必要ない」って言われた薬で
私も副作用をよく知っていたので（ちなみに女です）、今回出されて飲みたくないです
落ち込むとかの症状がないので、飲まなくていいなら飲みたくない…
ドグマスレに行ったら、ジェイゾロフト（>>530誤記ｽﾏｿ）のほうが危険ときいたのですが
飲んでいる方このスレに今もいますか？
レスありがとうございます
ドグマチールは正直、前の医師に薬の質問をした時に「それは出さない、必要ない」って言われた薬で
私も副作用をよく知っていたので（ちなみに女です）、今回出されて飲みたくないです
落ち込むとかの症状がないので、飲まなくていいなら飲みたくない…
ドグマスレに行ったら、ジェイゾロフト（>>530誤記ｽﾏｿ）のほうが危険ときいたのですが
飲んでいる方このスレに今もいますか？
重度の不安神経症で、最初別の薬出されたけど効果出なくて、
ジェイゾロフト出されたら不安不安→「まあいっか～」って
ゾロフトスレのテンプレにあるようになったから最大量まで徐々に増やして
それを投薬治療の主軸にしたよ。ただまあいっか～から行動的になれなくて
最近レメロン（過食で中止）→サインバルタがジェイゾロフトより
思考が内に向かず外に向く・動こうと思ったら体が動くようになって
ジェイゾロフト減薬中。自分はまったくゾロフトは副作用無かったよ
これはもう人それぞれとしか言えない。医師と密に連絡取り合うしかない
パニック時の頓服はソラナックス。主軸のサブとしてね。あと眠剤も出てる
ジェイゾロフト出されたら不安不安→「まあいっか～」って
ゾロフトスレのテンプレにあるようになったから最大量まで徐々に増やして
それを投薬治療の主軸にしたよ。ただまあいっか～から行動的になれなくて
最近レメロン（過食で中止）→サインバルタがジェイゾロフトより
思考が内に向かず外に向く・動こうと思ったら体が動くようになって
ジェイゾロフト減薬中。自分はまったくゾロフトは副作用無かったよ
これはもう人それぞれとしか言えない。医師と密に連絡取り合うしかない
パニック時の頓服はソラナックス。主軸のサブとしてね。あと眠剤も出てる
>>533
詳しくありがとうです
初診でこの処方だったので、特に具合が悪化したわけでもないのに
飲む必要あるのかなぁと疑問だらけでこちらで質問しました
まぁ薬のことで今不安になっているので不安発作状態なんですが；
もう一度医師と相談してみます
詳しくありがとうです
初診でこの処方だったので、特に具合が悪化したわけでもないのに
飲む必要あるのかなぁと疑問だらけでこちらで質問しました
まぁ薬のことで今不安になっているので不安発作状態なんですが；
もう一度医師と相談してみます
>>534
うちの医者は新薬出すときは必ず薬の図鑑みたいのだして
これね、って言いながら簡単な説明してくれる
してくれないタイプの医者なら、どうしてそれを飲むんですか？
それを飲むとどう良くなるんですか？副作用が不安です、
何かあったら病院に連絡しても良いですか？とか
お金払ってるんだから聞きたい事は全部聞けばいいよ
お医者さんのタイプとか治療方針が多少でもわかれば不安発作も楽になるかも
今日は日曜で電話も受診も無理だろうから、薬の名前で検索して読んでみたら？
うちの医者は新薬出すときは必ず薬の図鑑みたいのだして
これね、って言いながら簡単な説明してくれる
してくれないタイプの医者なら、どうしてそれを飲むんですか？
それを飲むとどう良くなるんですか？副作用が不安です、
何かあったら病院に連絡しても良いですか？とか
お金払ってるんだから聞きたい事は全部聞けばいいよ
お医者さんのタイプとか治療方針が多少でもわかれば不安発作も楽になるかも
今日は日曜で電話も受診も無理だろうから、薬の名前で検索して読んでみたら？
>>535
ありがとう。
薬局で処方された時にも副作用が心配で医師に問い合わせしてもらったんですが
「一番ミリ数が少ないのだし大丈夫」と説明されてとりあえず帰宅しました
それでネットで調べて副作用のことが気になったのと、何より服用する対象者の部分を読んでいると
自分のパターンとちょっと違うと思ったので余計気になってしまいました
二日薬をのんだけど、今日は気温が高いからよくわからないがかなり暑い感じ
あとよく眠れてなくて疲れる。
薬の話ばかりでｽﾚﾁすみません
ありがとう。
薬局で処方された時にも副作用が心配で医師に問い合わせしてもらったんですが
「一番ミリ数が少ないのだし大丈夫」と説明されてとりあえず帰宅しました
それでネットで調べて副作用のことが気になったのと、何より服用する対象者の部分を読んでいると
自分のパターンとちょっと違うと思ったので余計気になってしまいました
二日薬をのんだけど、今日は気温が高いからよくわからないがかなり暑い感じ
あとよく眠れてなくて疲れる。
薬の話ばかりでｽﾚﾁすみません
自分は愛知住みだけど、去年くらいから関西圏ならだいぶ行けるには行けるようになってきて(最初から泊まりは無理)明日も行くんだけど何回行っても全く大丈夫にはならない。
前日には予期不安に襲われる。
そりゃ前に比べれば自信はついたんだけど。
今も心臓ﾊﾞｸﾊﾞｸだ。
でも実際手をあててみるとﾊﾞｸﾊﾞｸしてないような。胸がｻﾞﾜｻﾞﾜするって感じかな。
前日には予期不安に襲われる。
そりゃ前に比べれば自信はついたんだけど。
今も心臓ﾊﾞｸﾊﾞｸだ。
でも実際手をあててみるとﾊﾞｸﾊﾞｸしてないような。胸がｻﾞﾜｻﾞﾜするって感じかな。
誰か長くなるけど聞いてくれる？
540 ：優しい名無しさん：2011/10/25(火) 12:18:29.20 ID:hiCqhnIT
この病気って不安感に覆われてると呼吸の仕方がわからなくなったり、
息を吸ってるのに足らない感じになりますか？
父が危篤の時、酸素吸入して息苦しそうなところを見てからおかしくなり
ました。
息を吸ってるのに足らない感じになりますか？
父が危篤の時、酸素吸入して息苦しそうなところを見てからおかしくなり
ました。
542 ：優しい名無しさん：2011/10/25(火) 21:06:24.75 ID:8U22fyFC
引っ越して新しい生活をはじめるにあたり、不安だらけ。
変なやついないかとか騒音はあるかとか。
小さいな。自分。
変なやついないかとか騒音はあるかとか。
小さいな。自分。
自己愛にタゲラれる人々のスレハッケーン
自己愛性はこんな可愛いもんじゃないぜ？
545 ：優しい名無しさん：2011/10/27(木) 17:05:51.66 ID:pG1yl2uP
胸の圧迫感の喉のつまりと息苦しさ（浅くしか呼吸ができない）という症状
は定番なのでしょうか？
パルスオキシメーターもっているのですが、そのときにはかって
見るとspo2 99% 脈拍 68ぐらいが多いです。 過呼吸でもないですし、
そのときはいつも首から肩が重くこっています。
は定番なのでしょうか？
パルスオキシメーターもっているのですが、そのときにはかって
見るとspo2 99% 脈拍 68ぐらいが多いです。 過呼吸でもないですし、
そのときはいつも首から肩が重くこっています。
546 ：優しい名無しさん：2011/10/27(木) 20:16:00.85 ID:Z0nkaG3x
545
私と全く同じ症状ですね。息苦しくなるから呼吸筋の首と肩がずっしり
重い。でも神経症からきてるから 友達とあってすごく楽しいときは
肩が楽になるんですよ。
脈拍６８は全く正常ですね。どんなときに楽になりますか？
私と全く同じ症状ですね。息苦しくなるから呼吸筋の首と肩がずっしり
重い。でも神経症からきてるから 友達とあってすごく楽しいときは
肩が楽になるんですよ。
脈拍６８は全く正常ですね。どんなときに楽になりますか？
547 ：優しい名無しさん：2011/10/27(木) 21:32:13.67 ID:7q5qssnB
なぜかキッカケも無しにこの時間に不安感がザワザワしてきた… 安定剤服用したのに…
ざわざわじくじくする感じいきなりくるよね…
549 ：優しい名無しさん：2011/10/28(金) 18:28:46.51 ID:AeSoeAxc
>>540はパニック障害じゃないかな
病院行くのに母がしつこく「どこが悪くて行くの？」
たまには美味しい物をと土産買ってきたら「ちょっとまずいわね」
もうガキじゃないんだからいちいち言わなくていいだろ
まずいなら俺の分まで食ってんじゃねえよ
思わず強い調子で言ってしまった
自己嫌悪で安定剤追加
たまには美味しい物をと土産買ってきたら「ちょっとまずいわね」
もうガキじゃないんだからいちいち言わなくていいだろ
まずいなら俺の分まで食ってんじゃねえよ
思わず強い調子で言ってしまった
自己嫌悪で安定剤追加
なんか息苦しい…
いつもしばらくすれば治まるんだけど、今回のは特別なんじゃないか？卒倒するんじゃないか？って不安になる。
でも今だかつてそんな経験したことないんだけどね。
いつもしばらくすれば治まるんだけど、今回のは特別なんじゃないか？卒倒するんじゃないか？って不安になる。
でも今だかつてそんな経験したことないんだけどね。
不安で不安で仕方ない
うまく言えないけど脳が不安なことを考えることを強制してる感じがしてつらい。自分の場合はごはん食べれなくなって痩せたらどうしよう、眠れなくなったら、とか発作がとまらなくなって仕事できなくなったらって不安。おいしくご飯食べてｸﾞｯｽﾘ眠れればそれで幸せ。
体の不調もつらいし心の不調もつらいよね。
心身ともに健康で元気になりたいな。
冬はとくに冬期鬱になるから、できるだけ日光に当たろう…。
心身ともに健康で元気になりたいな。
冬はとくに冬期鬱になるから、できるだけ日光に当たろう…。
558 ：優しい名無しさん：2011/10/29(土) 11:38:44.72 ID:A7UqyVAz
不安がきても 心配するなと言われても心配する。
あんまり考えるなといわれて 考えないようにすると 余計考える。
だから 自分に「大丈夫」「大丈夫」と呪文唱えるだけ。
あんまり考えるなといわれて 考えないようにすると 余計考える。
だから 自分に「大丈夫」「大丈夫」と呪文唱えるだけ。
>>556
不安神経症の原因に親は関係ないよ 少し無神経だが良い人だ
結局今朝母に、心療内科に通っていると打ち明けた
実際は精神科なんだがなｗ
本当は干渉や同情されたくないのと、心配かけたくなくて言いたくなかった
治してる最中だし苦痛に感じるので病気に関しては干渉しないでくれと頼んだが
それを言うだけでひどくグッタリした 薬のせいでアルコールも飲めない
今日はもうなにをする気力もわかないので寝る
>>556ありがとうな
不安神経症の原因に親は関係ないよ 少し無神経だが良い人だ
結局今朝母に、心療内科に通っていると打ち明けた
実際は精神科なんだがなｗ
本当は干渉や同情されたくないのと、心配かけたくなくて言いたくなかった
治してる最中だし苦痛に感じるので病気に関しては干渉しないでくれと頼んだが
それを言うだけでひどくグッタリした 薬のせいでアルコールも飲めない
今日はもうなにをする気力もわかないので寝る
>>556ありがとうな
今日もまた 不安来るなと 不安がる
あ～ざわざわするいやな感じ…デパスとレキ5とアモバン、早く効いてくれ…こわい不安
不安でそわそわ、次第にパニック、過呼吸に。
パニックになって頭の中真っ白になって、
聞こえなくなって、がくがく震えて、どうにかなりそうになる。
それが終わると、脱力しきって、死んだら楽になれるかなと思う。
不安でそわそわしてドキドキして、身動きとれなくなるあの恐怖、
誰にもわかってもらえないし、わかって欲しいと思わないけど
どうにもなんなくて、不安で、怖くて、動けなくて。
いつ終わるのか。こんなもの抱えて日常を過ごすことに疲れた
先生も、うんざりした顔してた。
ごめんなさい。
パニックになって頭の中真っ白になって、
聞こえなくなって、がくがく震えて、どうにかなりそうになる。
それが終わると、脱力しきって、死んだら楽になれるかなと思う。
不安でそわそわしてドキドキして、身動きとれなくなるあの恐怖、
誰にもわかってもらえないし、わかって欲しいと思わないけど
どうにもなんなくて、不安で、怖くて、動けなくて。
いつ終わるのか。こんなもの抱えて日常を過ごすことに疲れた
先生も、うんざりした顔してた。
ごめんなさい。
不安神経症になってずっと息苦しい。食欲も落ちてきている。
正直辛すぎる。腹いっぱい好きなものを食べれたころが懐かしい・・・
正直辛すぎる。腹いっぱい好きなものを食べれたころが懐かしい・・・
564 ：優しい名無しさん：2011/10/31(月) 00:11:41.32 ID:SaRgH/x7
不安神経症の息苦しいは 肩と首の懲りから胸の筋肉の懲りが起きて深呼吸
できない状態じゃない？ 付随する症状として喉のつまり感はよくあります
できない状態じゃない？ 付随する症状として喉のつまり感はよくあります
ここに書いていいのか悩んだけど吐き出させてほしい。
最近また、地震とか起きたらどうしようって不安が強くなってきた。そう考えたら自分がなんで生きてるのかとか、死ぬときってどうなるのかって不安というか何かで押し潰されそうになって泣きたくなる。
そしたら、親が死んだら自分はどうなるんだとか、親の死に顔は想像したくなくて必死に一人でもがいてるんだ。
今のこの現実が進んでいって、自分も含めて知り合いの人たちも年をとっていく。
そして一人、また一人っていなくなるのを想像したら苦しくなった。
本当にバカみたいな、まとまりのない文を書いてごめん。不安で不安で、けど誰にも言えなくて仕方なかった。
最近また、地震とか起きたらどうしようって不安が強くなってきた。そう考えたら自分がなんで生きてるのかとか、死ぬときってどうなるのかって不安というか何かで押し潰されそうになって泣きたくなる。
そしたら、親が死んだら自分はどうなるんだとか、親の死に顔は想像したくなくて必死に一人でもがいてるんだ。
今のこの現実が進んでいって、自分も含めて知り合いの人たちも年をとっていく。
そして一人、また一人っていなくなるのを想像したら苦しくなった。
本当にバカみたいな、まとまりのない文を書いてごめん。不安で不安で、けど誰にも言えなくて仕方なかった。
起きてるのもしんどいので寝る。
すると悪夢。
起きてからも不快感が残るような、現実の不安とリンクした内容。
ぐったりする。逃げ場がない。
すると悪夢。
起きてからも不快感が残るような、現実の不安とリンクした内容。
ぐったりする。逃げ場がない。
分かる。やたら現実的な夢ばっか見るので疲れる
私もそれあります。
夢を見ても現実的なんですよね。
前々からよく見る夢があります。それは、津波に襲われて
怖いとかないけど、自分と父親が助かって一面海に覆われていて静かなんです。
これは地震の前から見てました。数回みてます。
不思議なんですけど怖さはないんです。これってなんでしょうね。
ああ、ちなみに家族は父親と自分だけです。
何かの不安から来てるのかな。
夢を見ても現実的なんですよね。
前々からよく見る夢があります。それは、津波に襲われて
怖いとかないけど、自分と父親が助かって一面海に覆われていて静かなんです。
これは地震の前から見てました。数回みてます。
不思議なんですけど怖さはないんです。これってなんでしょうね。
ああ、ちなみに家族は父親と自分だけです。
何かの不安から来てるのかな。
569 ：優しい名無しさん：2011/10/31(月) 20:24:31.49 ID:6h9wQwGE
私もすごくげんじつてきな夢を明け方毎日みて起きた瞬間ぐったりします。
なんとも不快感。
すごく不思議。
でも一ヶ月前に子猫拾って育ててるうちにちょっと不安神経症ましになって
きた。 ペットセラピーってほんとに効く！
なんとも不快感。
すごく不思議。
でも一ヶ月前に子猫拾って育ててるうちにちょっと不安神経症ましになって
きた。 ペットセラピーってほんとに効く！
>>569
はじめまして。私も猫飼ってますよ
はじめまして。私も猫飼ってますよ
571 ：優しい名無しさん：2011/11/01(火) 11:38:24.78 ID:BVU55qZ/
５７０
猫癒されますね。赤ちゃん猫が吐いたり しんどそうに鳴いてると 世話する
のに必死になって 自分の病気の事忘れてしまいます。
猫癒されますね。赤ちゃん猫が吐いたり しんどそうに鳴いてると 世話する
のに必死になって 自分の病気の事忘れてしまいます。
さっき昼飯食べるために外歩いてたら、太ももの筋肉がピクピクしてきた。
こんなの始めてだったので、パニックになりかけた。
屋内じゃ絶対ならないのに、広場恐怖ってヤツは厄介だぜまったく。
こんなの始めてだったので、パニックになりかけた。
屋内じゃ絶対ならないのに、広場恐怖ってヤツは厄介だぜまったく。
昔だったら「見て見て、ピクピクしてるぅ！」って友人に見せて笑ってたのに、今だと太もものピクピクから全身痙攣に発展して泡吹いて気絶するんじゃないかと考えてしまう…
ピクピクはよくあるよ
気にしないでいいと思う
気にしないでいいと思う
会議の途中でおかしくなってきたから
部屋出て薬投入
その前にきつめの薬のんだのにな
部屋出て薬投入
その前にきつめの薬のんだのにな
>>574
はじめまして。私は全身振るえがでますよ。でも、パニックとはまた違うようで。
救急車呼ばなくても自然に収まります。
最近は出ませんが、年に数回ありますね。
足もピクピクもあります。後は、足のムズムズ感とかもありました。
全身震えの場合は、何かの拍子で不安がピークに達した時に出ます。
はじめまして。私は全身振るえがでますよ。でも、パニックとはまた違うようで。
救急車呼ばなくても自然に収まります。
最近は出ませんが、年に数回ありますね。
足もピクピクもあります。後は、足のムズムズ感とかもありました。
全身震えの場合は、何かの拍子で不安がピークに達した時に出ます。
みなさんはどんな薬飲んでますか？
自分は三週間前に不安神経症と診断されて。ソラナックス0、2とスルピリドを処方して貰ってます。
ただ別のスレてソラナックスは危険な薬みたいに書かれてて飲むのが恐いです。
自分は三週間前に不安神経症と診断されて。ソラナックス0、2とスルピリドを処方して貰ってます。
ただ別のスレてソラナックスは危険な薬みたいに書かれてて飲むのが恐いです。
マイナートランキライザーのソラナックスが危険ならなんの薬も飲めないのでは？むろん体との相性もあるけど。
私はマイナーだけどレキソタンの5ミリとデパス、アモバン10ミリ併用してる。特にこまることもないが…
私はマイナーだけどレキソタンの5ミリとデパス、アモバン10ミリ併用してる。特にこまることもないが…
すいません。アンカーミスしました。
>>579
>>579
すいません、この症状が出てから色んな事に不安を感じてしまって。
だだ、ここに自分の不安を書きこんだり、意見をもらったら少し安心しました。みなさんありがとうございます！
だだ、ここに自分の不安を書きこんだり、意見をもらったら少し安心しました。みなさんありがとうございます！
>>583
わかるよ。いろんな事が不安になる病気だからね。
わかるよ。いろんな事が不安になる病気だからね。
585 ：優しい名無しさん：2011/11/05(土) 20:23:25.59 ID:7tPRaryF
色々細かいことが気になる 自分の言動一つ一つが気になる｡何か起こったら追い詰めるくらい考えこんで塞ぎこむし｡｡死にたいと考えるけど死ぬ行為はおこなわない｡ 食欲不振で四キロ痩せるし 寝つきも悪いし｡なんなんだこれは
あー辛い
あー辛い
自分もかなりつらいです。発症した事ある人しか分からないつらさですよね。
自分は不安から頭痛と首の凝りがひどくてなにもするきになれない。
自分は不安から頭痛と首の凝りがひどくてなにもするきになれない。
いきなりくる不安感
エアポケットに落ち込んだように仕事中でも友人と会話中でも
恐怖感で真っ青になってくる
気にするなと思うんだけど
いきなりすとんと暗い穴に落ちるような感覚で
ふせぎようがない
薬飲んでるんだけどね
エアポケットに落ち込んだように仕事中でも友人と会話中でも
恐怖感で真っ青になってくる
気にするなと思うんだけど
いきなりすとんと暗い穴に落ちるような感覚で
ふせぎようがない
薬飲んでるんだけどね
588 ：優しい名無しさん：2011/11/06(日) 19:19:47.11 ID:9FWVEtxF
不安・憂鬱でツライ。
嫌われたんじゃないかとか…。
嫌われたんじゃないかとか…。
人と話しても、相手に変に思われたらどうしようとか考えて、そっち取り繕う事ばっか意識いって話した内容覚えてなかったりする
不安はなんとか我慢出来るんだけど
それに伴う動悸や胸の痛みや肩こりや手の震えなどがツライ
仕事に支障が出る
それに伴う動悸や胸の痛みや肩こりや手の震えなどがツライ
仕事に支障が出る
591 ：優しい名無しさん：2011/11/07(月) 14:33:48.43 ID:fk3yoMIA
皆さんはパキシルとか土台のものを飲んでもやはり症状でるのですか？
592 ：優しい名無しさん：2011/11/07(月) 17:32:29.30 ID:7l9nW5lX
593 ：優しい名無しさん：2011/11/09(水) 18:05:06.08 ID:3cQmX8RJ
お腹痛くなったらどうしよう？
吐き気したらどうしよう？
喉が痛くなったらどうしよう？
こんな不安に襲われると、毎回と言っていいほど必ずその症状が現れてきます。
なんで悪い暗示ばかりはすぐかかっちゃうんだ（泣
良い暗示なんて全くかからないのに・・・
吐き気したらどうしよう？
喉が痛くなったらどうしよう？
こんな不安に襲われると、毎回と言っていいほど必ずその症状が現れてきます。
なんで悪い暗示ばかりはすぐかかっちゃうんだ（泣
良い暗示なんて全くかからないのに・・・
594 ：優しい名無しさん：2011/11/09(水) 18:20:43.39 ID:gD0zs1BW
ああああ
動悸が激しくなって手に汗かく。
なんか息苦しい。
なんか息苦しい。
最近は夕方(終業時間)近くになると目眩と焦燥感が出て落ち着きが無くなる。
定時過ぎて、いつでも帰れる状態になると不安感がフッと消え去り問題なく車で帰れる。
やっぱり精神状態に支配される分が大きいなぁ…この病気は
定時過ぎて、いつでも帰れる状態になると不安感がフッと消え去り問題なく車で帰れる。
やっぱり精神状態に支配される分が大きいなぁ…この病気は
６年通院してて最初は診断が不安神経症だったんだけど最近ほんとつらくて全部話したらパニックと鬱を併発してると言われた。
典型的なパニックとはなんか違うし発作はえずきや動悸で過呼吸出ないし...予期不安なんだと思うけど脳天に不安の矢が刺さって抜けなくて考えたくないのに考えることを脳が強制してる感じ。そんな感覚私だけ？何時間も、ひどいと数日続く。
典型的なパニックとはなんか違うし発作はえずきや動悸で過呼吸出ないし...予期不安なんだと思うけど脳天に不安の矢が刺さって抜けなくて考えたくないのに考えることを脳が強制してる感じ。そんな感覚私だけ？何時間も、ひどいと数日続く。
598 ：優しい名無しさん：2011/11/10(木) 14:37:25.04 ID:DXNGTkz+
やっぱり皆さんは普段から脈拍数多い方ですか？
多いっていうか、何かあるとすぐに跳ね上がるね
発症して1年半程経った。
この1年半で、家族関係も、友達関係も滅茶苦茶になった。
食事も食べられなくなった。楽しく外出もできなくなった。
仕事も前みたいにパワフルにはできない。
寝ている間もうなされて、息が苦しい。
楽しいことがなにもない。結構つらい。一刻も早くなんとかしないとと思う。
この1年半で、家族関係も、友達関係も滅茶苦茶になった。
食事も食べられなくなった。楽しく外出もできなくなった。
仕事も前みたいにパワフルにはできない。
寝ている間もうなされて、息が苦しい。
楽しいことがなにもない。結構つらい。一刻も早くなんとかしないとと思う。
>>598
常に頻脈気味。110前後かな。
常に頻脈気味。110前後かな。
鈍感で能天気な人間になりたい
>>600>>602
自分も同じ。発症して1年。
友達と遊びに行くのが大好きだったのに、今は誘われると困惑する。
断ろうか、頓服飲んで我慢して行くか、迷うだけで具合悪くなって来る。
幸い家族や友人は理解してくれているけど、それでもどれだけ迷惑を
かけているかと思うと何とも申し訳ない気持ち。
いつもいつも自分の体調ばかり気にかけているのももう飽きた。
早く元に戻りたい。戻れるのかなぁ。
自分も同じ。発症して1年。
友達と遊びに行くのが大好きだったのに、今は誘われると困惑する。
断ろうか、頓服飲んで我慢して行くか、迷うだけで具合悪くなって来る。
幸い家族や友人は理解してくれているけど、それでもどれだけ迷惑を
かけているかと思うと何とも申し訳ない気持ち。
いつもいつも自分の体調ばかり気にかけているのももう飽きた。
早く元に戻りたい。戻れるのかなぁ。
>>600>>602>>604
私も全く同じ。
友達と遊びに行ったり、家族と出掛けたりするのが大好きだったのに今は誘われると複雑な気持ちになる。
外食も出来なくなったし、出掛けて具合悪くなったらどうしよう、それで相手に迷惑かけたらどうしようとか考え出すと止まらなくてそれでまた具合が悪くなる。
本当にいつもいつも自分の体調ばっかりが気になって何も楽しめなくなってもう疲れた。早くこの苦しみから抜け出したい
私も全く同じ。
友達と遊びに行ったり、家族と出掛けたりするのが大好きだったのに今は誘われると複雑な気持ちになる。
外食も出来なくなったし、出掛けて具合悪くなったらどうしよう、それで相手に迷惑かけたらどうしようとか考え出すと止まらなくてそれでまた具合が悪くなる。
本当にいつもいつも自分の体調ばっかりが気になって何も楽しめなくなってもう疲れた。早くこの苦しみから抜け出したい
脈拍多い
110ぐらいある
検診でも言われる
友達といるとき不安感に襲われたら変なこと口走らないかとおもうよね…
110ぐらいある
検診でも言われる
友達といるとき不安感に襲われたら変なこと口走らないかとおもうよね…
先日演劇を見に行ったら席が二階席の一番前の真ん中だった
目の前の柵は低くて今にも落ちそうだし
両サイド客席が並んですぐには逃げだせそうにない
開演前に座って待ってるだけで不安症状が出てきて耐えられないので
係員に後ろの席に行かせてもらえないかと頼んだけど
満席なので出来ませんときっぱり断られて
どうしようかと半泣きでパニックになりかけて
そのまま一番後ろの壁にもたれかかって立ち見で見る羽目に・・・
係員に立ち見も出来ませんと言われてたけど
もう開演してるから特に文句も言われず放置されてた
途中足が痛くなって何度も立ったりしゃがんだりを繰り返して
普通に座席で見るよりこんな状態の方が精神的には楽だなんて
こんな病気になった自分を恨めしく思ったよ・・・
目の前の柵は低くて今にも落ちそうだし
両サイド客席が並んですぐには逃げだせそうにない
開演前に座って待ってるだけで不安症状が出てきて耐えられないので
係員に後ろの席に行かせてもらえないかと頼んだけど
満席なので出来ませんときっぱり断られて
どうしようかと半泣きでパニックになりかけて
そのまま一番後ろの壁にもたれかかって立ち見で見る羽目に・・・
係員に立ち見も出来ませんと言われてたけど
もう開演してるから特に文句も言われず放置されてた
途中足が痛くなって何度も立ったりしゃがんだりを繰り返して
普通に座席で見るよりこんな状態の方が精神的には楽だなんて
こんな病気になった自分を恨めしく思ったよ・・・
608 ：優しい名無しさん：2011/11/12(土) 19:27:56.35 ID:TwMQCtiT
>>607
見てきただけでも
偉いよ♪。
一度逃げちゃうと
自分でハードル高くしちゃうから(体験)。
無理やりでも行けとは言わない。
少しでも見れる
(予定の事を少しでもこなす)
だけでも、○としておきませんか。
見てきただけでも
偉いよ♪。
一度逃げちゃうと
自分でハードル高くしちゃうから(体験)。
無理やりでも行けとは言わない。
少しでも見れる
(予定の事を少しでもこなす)
だけでも、○としておきませんか。
5年ぶりに病院行くべきかどうか迷う・・・
病院でもらっていた薬をやめて漢方薬だけでなんとか頑張ってきたけど
長い間連絡とっていなかった友人から連絡がきただけで不安やストレスで動悸がしてる。
自分の力だけで頑張ってなんとかやってこれただけに悲しい。
病院で治療しないかぎり本当の回復には向かわないんだろうか。
どうしたらいいんだろう・・・
病院でもらっていた薬をやめて漢方薬だけでなんとか頑張ってきたけど
長い間連絡とっていなかった友人から連絡がきただけで不安やストレスで動悸がしてる。
自分の力だけで頑張ってなんとかやってこれただけに悲しい。
病院で治療しないかぎり本当の回復には向かわないんだろうか。
どうしたらいいんだろう・・・
>609
少し様子見て、悪化する一方なら行くべきだとおもう。
自分、今は不安神経症で、かつての適応障害の症状はたまに出てくる。
パニック障害は発作二回でその後起こっていない。
少し様子見て、悪化する一方なら行くべきだとおもう。
自分、今は不安神経症で、かつての適応障害の症状はたまに出てくる。
パニック障害は発作二回でその後起こっていない。
近場のメンクリに行くのがいいんじゃないか？
今時、パニック障害や不安神経症が診られないクリは無いし
今時、パニック障害や不安神経症が診られないクリは無いし
飛行機がダメですね
あと長距離バスとか・・見知らぬ人たちと空間に閉じ込められるってのが
ダメですね。なぜこれが出たのかというと前に長距離バスに
乗った時（といっても4時間くらい）となりに変質者チカンみたいな男が
座って逃げ場がなかったんです。満員だったし
なんとか間にカバンとか入れて防御したけど4時間
冷や汗だった・・その男が入ってきた瞬間、やばそうな
人だなと思って隣に座りませんようにって思ってたら
座ったんですよ。それから長時間拘束されるの
ダメになったのですよね。飛行機なんかもハイジャック犯とか
来たらどうしょうって思っちゃう。
あと長距離バスとか・・見知らぬ人たちと空間に閉じ込められるってのが
ダメですね。なぜこれが出たのかというと前に長距離バスに
乗った時（といっても4時間くらい）となりに変質者チカンみたいな男が
座って逃げ場がなかったんです。満員だったし
なんとか間にカバンとか入れて防御したけど4時間
冷や汗だった・・その男が入ってきた瞬間、やばそうな
人だなと思って隣に座りませんようにって思ってたら
座ったんですよ。それから長時間拘束されるの
ダメになったのですよね。飛行機なんかもハイジャック犯とか
来たらどうしょうって思っちゃう。
614 ：優しい名無しさん：2011/11/13(日) 15:52:22.52 ID:UjVSPkSz
来年から大学院生活。
何もかも初めて。
怖すぎて死ぬ。
何もかも初めて。
怖すぎて死ぬ。
月曜日がくる
月曜日が不安です
月曜日が嫌いです
月曜日が不安です
月曜日が嫌いです
>>614
なら何で大学院へ・・・
なら何で大学院へ・・・
就職より安全圏だと思う。
院へ進むってことは金あるんだろうし
何かあっても野垂れ死ぬことはない。
院へ進むってことは金あるんだろうし
何かあっても野垂れ死ぬことはない。
院生になるか就職するかだけじゃないだろ？
時間稼ぎしつつ病気の治療なら、俺は専門学校でも行くな～
大学院は金かかるよ？
時間稼ぎしつつ病気の治療なら、俺は専門学校でも行くな～
大学院は金かかるよ？
619 ：優しい名無しさん：2011/11/13(日) 22:28:57.61 ID:EwDQI1XA
治りそうだな 良くなってきたなって感じてるけど 就職活動してない自分
大学四年なのに…
就活を考えると不安で心臓ドキドキして 吐き気がする…
逃げてるだけなんかな？；
大学四年なのに…
就活を考えると不安で心臓ドキドキして 吐き気がする…
逃げてるだけなんかな？；
>>618
専門学校の方がよっぽど忙しいと思うけど。
時間稼ぎとか勝手な見解すぎる。
>>619
今4回生の秋ってこと？それはちとマズイぞ…
どうして不安なのか、具体的に考えてみて
自分の限界とうまく行動するしかないね
専門学校の方がよっぽど忙しいと思うけど。
時間稼ぎとか勝手な見解すぎる。
>>619
今4回生の秋ってこと？それはちとマズイぞ…
どうして不安なのか、具体的に考えてみて
自分の限界とうまく行動するしかないね
大学院にいる間にじっくりと自分に合いそうな職場を探すことだね。
自分はまさに６２０さんの言う自分の限界と隣り合わせで生きてきた。
今も上司からのストレスやリストラの恐怖と闘いながら生きてるが
最初に方向性を見誤ると後で軌道修正するのは大変だから要注意。
>>609
自分も以前に普通に遊んだり飲んだりしてた友達と電話するのが怖い。
休日は鬱でメールの返信すらしない。２ちゃんにはこんな長文書くのに…。
自分はまさに６２０さんの言う自分の限界と隣り合わせで生きてきた。
今も上司からのストレスやリストラの恐怖と闘いながら生きてるが
最初に方向性を見誤ると後で軌道修正するのは大変だから要注意。
>>609
自分も以前に普通に遊んだり飲んだりしてた友達と電話するのが怖い。
休日は鬱でメールの返信すらしない。２ちゃんにはこんな長文書くのに…。
>>616
今となってはもうわかりません。
でも、もうこれしかないのです。
>>617
公立なので学費は安いです。
野垂れ死ぬのだけは勘弁です。
>>618
もし、今回いくところにしていた大学院に落ちたら、
治療に専念しつつ放送大学に行くことを考えてました。
>>621
今のところ、修了後は公務員になろうと考えてます。安定がほしいです。深意に。
今となってはもうわかりません。
でも、もうこれしかないのです。
>>617
公立なので学費は安いです。
野垂れ死ぬのだけは勘弁です。
>>618
もし、今回いくところにしていた大学院に落ちたら、
治療に専念しつつ放送大学に行くことを考えてました。
>>621
今のところ、修了後は公務員になろうと考えてます。安定がほしいです。深意に。
>>626
カウンセリングでは不安のことで通ってるの？
効果ある？
認知療法とか教えてくれる感じですか？
不安神経症と診断されたものの、薬と、
手持ちの薬がなくなったら取りにいくだけなので
全然前に進めません。
カウンセリングでは不安のことで通ってるの？
効果ある？
認知療法とか教えてくれる感じですか？
不安神経症と診断されたものの、薬と、
手持ちの薬がなくなったら取りにいくだけなので
全然前に進めません。
はじめまして、相談です。
毎日、仕事とか将来の事で不安です。
頭もそわそわする感じで、人と話してても
心ここにあらずって雰囲気になります。
特に頭がそわそわすることに悩んでます。
アドバイスお願いします。
毎日、仕事とか将来の事で不安です。
頭もそわそわする感じで、人と話してても
心ここにあらずって雰囲気になります。
特に頭がそわそわすることに悩んでます。
アドバイスお願いします。
>>625
レイホーじゃないですかね？
レイホーじゃないですかね？
心療内科いくのが嫌で（自宅から遠い、治療が長期になるのは嫌）、
内科でもらったデパスで誤魔化してる。
でもデパスは副作用があってあまり服用したくない。
困った。
内科でもらったデパスで誤魔化してる。
でもデパスは副作用があってあまり服用したくない。
困った。
>>627
もしカウンセリングその他に興味がおありなら、私に聞かずに直接行かれたらいかがでしょう？
私は認知療法を主体とするカウンセリングに通っています。
効果のほどは個人によって様々ですが、私の場合は頭がすっきりする感じがします。
といっても、カウンセラーの意図がみえすいているときは興醒めになってしまいますが。
もしカウンセリングその他に興味がおありなら、私に聞かずに直接行かれたらいかがでしょう？
私は認知療法を主体とするカウンセリングに通っています。
効果のほどは個人によって様々ですが、私の場合は頭がすっきりする感じがします。
といっても、カウンセラーの意図がみえすいているときは興醒めになってしまいますが。
このスレでは来る新参者全てにパスポートの提示を求められているようですね。
そうです、そう自己診断しています。
そうです、そう自己診断しています。
カウンセリング受けてるのに自己診断って？
医者通ってるなら、状態説明したら診断下されるでしょう
診断がないのに病気のふりしなくてもいいと思うけど。
人に聞く前にカウンセリング受けてこれば？と言うあなたこそ
2ちゃんのスレなんか見てないで、主治医に相談すればよろしいかと。
医者通ってるなら、状態説明したら診断下されるでしょう
診断がないのに病気のふりしなくてもいいと思うけど。
人に聞く前にカウンセリング受けてこれば？と言うあなたこそ
2ちゃんのスレなんか見てないで、主治医に相談すればよろしいかと。
637 ：優しい名無しさん：2011/11/19(土) 12:17:41.14 ID:LnfLSPt6
みなさんこの病気になった心当たりありますか？
私は家庭内のストレスからきたとおもうのですが！
みなさんはどうですか？
私は家庭内のストレスからきたとおもうのですが！
みなさんはどうですか？
>>637
私は仕事上のストレスと、胸部(心臓付近)の違和感からかな。
心筋梗塞？って恐怖感持ちながらしばらく生活してたけど、我慢できなくなって病院で検査したら、
心電図、血液検査、レントゲン等の結果はすべて白でした。
でもそれまでの恐怖・不安感は消えず、現在も違う形で引きずってるなぁ…
いずれにせよ、自律神経が正常じゃないんだと思う。
私は仕事上のストレスと、胸部(心臓付近)の違和感からかな。
心筋梗塞？って恐怖感持ちながらしばらく生活してたけど、我慢できなくなって病院で検査したら、
心電図、血液検査、レントゲン等の結果はすべて白でした。
でもそれまでの恐怖・不安感は消えず、現在も違う形で引きずってるなぁ…
いずれにせよ、自律神経が正常じゃないんだと思う。
639 ：優しい名無しさん：2011/11/19(土) 15:58:50.38 ID:LnfLSPt6
>>639
胸部の違和感は、検査で異常が無いと分かった途端、無くなりましたが、息苦しさや焦燥感・不安感は、予期不安として襲ってきます。
心臓が悪くないと分かった時は、ホッとしたけど、まさか精神疾患を患うとは…厄介です
胸部の違和感は、検査で異常が無いと分かった途端、無くなりましたが、息苦しさや焦燥感・不安感は、予期不安として襲ってきます。
心臓が悪くないと分かった時は、ホッとしたけど、まさか精神疾患を患うとは…厄介です
転院してから今まで鬱だったのが不安神経症に変わった、ちょっとしたことで不安になり動悸がおさまらない。穏やかな気分になりたい
不整脈が出たことあった
1分に20回
脈が連続で2回止まったときは死んだと思った
1分に20回
脈が連続で2回止まったときは死んだと思った
643 ：優しい名無しさん：2011/11/19(土) 21:11:10.85 ID:LnfLSPt6
644 ：優しい名無しさん：2011/11/19(土) 23:34:46.19 ID:ZVWfNeiv
交感神経と副交感神経のバランスがどうこう言ってたから職場で
体を伸ばすストレッチとかしてるんだが、そのとき一瞬落ち着くだけorz
職場に来客があって知らない人がオフィス内を歩いてるだけ
（自分の客でもない）で胸がドキドキする。この恐怖感は異常だ…。
何年間も通院して薬も飲んでるがＳＡＤと言うよりも不安神経症らしい。
カウンセリングも受けたがダメだった…。
振り返ると安定期と悪化期があり、今は悪化期で顔や手の震えが酷い。
これによく効く薬ありますか？既にレキソタンとか飲んでいますが…。
体を伸ばすストレッチとかしてるんだが、そのとき一瞬落ち着くだけorz
職場に来客があって知らない人がオフィス内を歩いてるだけ
（自分の客でもない）で胸がドキドキする。この恐怖感は異常だ…。
何年間も通院して薬も飲んでるがＳＡＤと言うよりも不安神経症らしい。
カウンセリングも受けたがダメだった…。
振り返ると安定期と悪化期があり、今は悪化期で顔や手の震えが酷い。
これによく効く薬ありますか？既にレキソタンとか飲んでいますが…。
一度だけ心療内科に行って不安神経症と診断された
レンドルミンとハルシオンとか何か薬を処方されたけど、
エスカレートして薬に依存しそうだったからそれ以来もう行かないで6年になる
三十路になって今更気付いたけど自分は発達障害なんだろう
ADHD
思い返せば、幼稚園から大学まで教師や同級生に上級生とかから軽蔑されてたような
思い切り文系頭で、理数系は全くできなくてマジで高校3年でも期末試験で0点連発して取ってた
母も間違いなく発達障害だし兄は知的障害者だし祖父母はモラハラと被害妄想がひどかった
父はDV激しくて頭をよくげんこつで叩かれた
まあまともに育たない素養は多いにあったわけだ
仕事もできないし、これからどうしようか困る
自殺してもニュースにならないようにひっそりとやるにはやっぱり樹海かな
でも樹海って快楽殺人者が獲物待って待ち伏せしてそう
死ぬなら恐怖や痛みなくあっさり死にたい
レンドルミンとハルシオンとか何か薬を処方されたけど、
エスカレートして薬に依存しそうだったからそれ以来もう行かないで6年になる
三十路になって今更気付いたけど自分は発達障害なんだろう
ADHD
思い返せば、幼稚園から大学まで教師や同級生に上級生とかから軽蔑されてたような
思い切り文系頭で、理数系は全くできなくてマジで高校3年でも期末試験で0点連発して取ってた
母も間違いなく発達障害だし兄は知的障害者だし祖父母はモラハラと被害妄想がひどかった
父はDV激しくて頭をよくげんこつで叩かれた
まあまともに育たない素養は多いにあったわけだ
仕事もできないし、これからどうしようか困る
自殺してもニュースにならないようにひっそりとやるにはやっぱり樹海かな
でも樹海って快楽殺人者が獲物待って待ち伏せしてそう
死ぬなら恐怖や痛みなくあっさり死にたい
待って待ち伏せってあほだな
すまん
すまん
647 ：優しい名無しさん：2011/11/20(日) 00:04:24.64 ID:ZVWfNeiv
>>644だが、俺も文系頭で殆ど私大文系みたいなもんだから分かるよ。
実際には信大とか横浜市大みたいな３科目で入れる国公立に入ったけど
親から言葉や暴力による虐待を受けたのも同じだ。
そんで就職してから頻繁に自分が発達障害じゃないかと疑ってた。
でも、それは病気によるストレスがとんでもない悪影響を及ぼしていて
自分は（重度の）発達障害ではないのだと最近になって確信した。
ほんの暫くだが症状が落ち着いてた時期があってね。
その期間中は事のミスが激減して、新しい仕事もそこそこ覚えられた。
だから、今はまだ辛うじてリストラされてないｗ
やっぱ何とかして自分に適した治療法なり対処法を見出して
人生よくしていかなきゃいかんね。まぁ、死ぬのはその後だな。
実際には信大とか横浜市大みたいな３科目で入れる国公立に入ったけど
親から言葉や暴力による虐待を受けたのも同じだ。
そんで就職してから頻繁に自分が発達障害じゃないかと疑ってた。
でも、それは病気によるストレスがとんでもない悪影響を及ぼしていて
自分は（重度の）発達障害ではないのだと最近になって確信した。
ほんの暫くだが症状が落ち着いてた時期があってね。
その期間中は事のミスが激減して、新しい仕事もそこそこ覚えられた。
だから、今はまだ辛うじてリストラされてないｗ
やっぱ何とかして自分に適した治療法なり対処法を見出して
人生よくしていかなきゃいかんね。まぁ、死ぬのはその後だな。
不安神経症で mixiやﾂｨｯﾀｰやフェイスブックやると 本当に鬱になります。
友達の楽しそうな情報にショックを受け ずっと落ち込みます。誘われなかった小規模の飲み会の画像などみると動悸でおかしくなります。 同じような方いますか？
友達の楽しそうな情報にショックを受け ずっと落ち込みます。誘われなかった小規模の飲み会の画像などみると動悸でおかしくなります。 同じような方いますか？
>>647
確かにまだ死ぬのは確かに早すぎるよな
やることあるし
やることなくてもただ無為に時間が過ぎるのもあり
>>648
よくわかる
めちゃくちゃわかる
学生時代の自分がそうだった
もう見るのやめた方が良いよ
悪化するだけ
自分は今は友達は皆無状態
でもメル友はいるからそれでいいや
そっちの方が精神状態が良い
今思えば自分の性格や言動や態度に問題があったからそりゃそうだよなって納得してる
他に趣味とか熱中できたり癒されるもの見つけた方が良いよ
ここに少なくとも共感できる自分がいるし、よくあることだよ
確かにまだ死ぬのは確かに早すぎるよな
やることあるし
やることなくてもただ無為に時間が過ぎるのもあり
>>648
よくわかる
めちゃくちゃわかる
学生時代の自分がそうだった
もう見るのやめた方が良いよ
悪化するだけ
自分は今は友達は皆無状態
でもメル友はいるからそれでいいや
そっちの方が精神状態が良い
今思えば自分の性格や言動や態度に問題があったからそりゃそうだよなって納得してる
他に趣味とか熱中できたり癒されるもの見つけた方が良いよ
ここに少なくとも共感できる自分がいるし、よくあることだよ
最近頭痛、微熱、めまいがずっと続いてる
バイトの面接受けたけど、こんな状態で働けるのか自信なくなってきた…
明日までに結果連絡くるけどどうしよう
バイトの面接受けたけど、こんな状態で働けるのか自信なくなってきた…
明日までに結果連絡くるけどどうしよう
>>648
はじめまして。
私、mixiやﾂｨｯﾀｰやフェイスブックなどは一切していません。
これはやっぱり自然に回避してるんでしょうかね？
ブログはマイペースでやってますが、なかなか更新できていません。
はじめまして。
私、mixiやﾂｨｯﾀｰやフェイスブックなどは一切していません。
これはやっぱり自然に回避してるんでしょうかね？
ブログはマイペースでやってますが、なかなか更新できていません。
そりゃ診断されてんかったら不安神経症ですなんて書けないわなぁ
653 ：優しい名無しさん：2011/11/20(日) 12:53:28.12 ID:mMjXw111
私もミクシーやフェイスブックで 友達の楽しそうな写真とか見て去年は落
ちこんだけど よく考えて見ると 自分も今まで楽しいこと沢山してきて
長い人生 まあ 誰だって自分のしたい事できない時期とかあるから 今は
深く考えずにしんどい時は休みます。
他人は良く見えたり 幸せそうにみえるけど 皆誰でも苦しいこととか
抱えてること 口に出して言わないでだけで あるからね。
でも不安神経症は他人にはしんどさ伝わらないから 辛いときもあるけどね。
ちこんだけど よく考えて見ると 自分も今まで楽しいこと沢山してきて
長い人生 まあ 誰だって自分のしたい事できない時期とかあるから 今は
深く考えずにしんどい時は休みます。
他人は良く見えたり 幸せそうにみえるけど 皆誰でも苦しいこととか
抱えてること 口に出して言わないでだけで あるからね。
でも不安神経症は他人にはしんどさ伝わらないから 辛いときもあるけどね。
私もSNSとかで自分が堕ちてる時に楽しいこと書かれたらちょっと嫌だけど、他人と自分を比べるのは致命的な習慣だって言葉聞いたことある。だから気にしない！
私は原因ないのに不安感で動悸するし、メイラックス1mgしか今飲んでないけど全然効いてない気がする…動悸で眠れない時は眠剤で無理矢理寝るくらいだよ…
私は原因ないのに不安感で動悸するし、メイラックス1mgしか今飲んでないけど全然効いてない気がする…動悸で眠れない時は眠剤で無理矢理寝るくらいだよ…
地震大丈夫でしたか。
浪人してまで入った大学なのに
留年決定してしまいました
医師からは不安神経症で対人恐怖症も併発してるとのことですが、
抗鬱剤ももらいました。両親はしんじていないようでただ思い込んでいるだけと
もう2か月近くずっと家にこもりっぱなしで息がつまる
不安神経症から鬱になったりもするのですか？
留年決定してしまいました
医師からは不安神経症で対人恐怖症も併発してるとのことですが、
抗鬱剤ももらいました。両親はしんじていないようでただ思い込んでいるだけと
もう2か月近くずっと家にこもりっぱなしで息がつまる
不安神経症から鬱になったりもするのですか？
>>658
俺は留年してないけど２浪してるから留年できないプレッシャーが半端ない。
普通の人が簡単にできることが自分には出来ない→落ち込む→以下ループで
落ち込みが半端じゃない。素人的な考えで全く信憑性はないけれど、
不安神経症から鬱は十分に考えられるだろう。俺も今かなり限界にきている。
ちなみになんで留年したんだ？
俺は留年してないけど２浪してるから留年できないプレッシャーが半端ない。
普通の人が簡単にできることが自分には出来ない→落ち込む→以下ループで
落ち込みが半端じゃない。素人的な考えで全く信憑性はないけれど、
不安神経症から鬱は十分に考えられるだろう。俺も今かなり限界にきている。
ちなみになんで留年したんだ？
不安で胸がざわざわするときはこの世の終わりみたいに感じるね。
いったんブレーカー落とすために寝たらいいよ。眠剤飲んででも。
いったんブレーカー落とすために寝たらいいよ。眠剤飲んででも。
この世の終わりというか、全ての不安が押し寄せてきて
全てを忘れるために死へと逃げ出してくなる。
特に寝る前にいろいろ考えちゃうから眠る時の頭痛が酷い。
全てを忘れるために死へと逃げ出してくなる。
特に寝る前にいろいろ考えちゃうから眠る時の頭痛が酷い。
精神的に凄くショックな事があって、良くなりかけてた症状が一気に戻った。それどころか離人神経症も併発して今までにない位しんどい……ずっと夢の中にいるみたいに現実感が無い。
不安で不安で仕方なくて外出が苦痛だけど単位ギリギリだから学校休む訳にはいかない。いつか頭がおかしくなって変なことしたり言ったりしないかが気掛かりで頭がぐるぐるして気分が悪くなる……こんな症状おかしいんだろうか
不安で不安で仕方なくて外出が苦痛だけど単位ギリギリだから学校休む訳にはいかない。いつか頭がおかしくなって変なことしたり言ったりしないかが気掛かりで頭がぐるぐるして気分が悪くなる……こんな症状おかしいんだろうか
>662
医者に行け
医者に行け
664 ：優しい名無しさん：2011/11/23(水) 19:22:21.05 ID:s/VVvU2A
医者すぐ行ったほうがいいですね。 あなたの頭がおかしいのではなく
神経症の病気のせいで そんな気分になるんだし。
私も精神的ショック（彼氏と別れて）一気に症状逆戻りしました。
薬飲んで 休養したらましになってきた。
学校休めないのであれば 主治医に診断書を書いてもらって学校側に
相談すれば なにかしら 相談にのってくれるんじゃないかな？
私も診断書、会社に提出して休職した。
無理したら よけい長引いちゃうよ。
神経症の病気のせいで そんな気分になるんだし。
私も精神的ショック（彼氏と別れて）一気に症状逆戻りしました。
薬飲んで 休養したらましになってきた。
学校休めないのであれば 主治医に診断書を書いてもらって学校側に
相談すれば なにかしら 相談にのってくれるんじゃないかな？
私も診断書、会社に提出して休職した。
無理したら よけい長引いちゃうよ。
俺この病気でソラナックスとデプロとセロクエル飲んでるよ
デプロはゾロに変えた方がいいよん
今週末と来週末にプレゼンがある。
上手くできるかどうかよりも、途中で体調が悪くなったらどうしよう、
朝もし電車で具合が悪くなって行けなかったらどうしよう…
そんなことばかりずっと考えてしまう。
「皆或る程度緊張はするよ」と言われても、それとは少し違うような気がする。
上手くできるかどうかよりも、途中で体調が悪くなったらどうしよう、
朝もし電車で具合が悪くなって行けなかったらどうしよう…
そんなことばかりずっと考えてしまう。
「皆或る程度緊張はするよ」と言われても、それとは少し違うような気がする。
両親に大学行った方がいいと言われている。私は学びたい事ないけど。
ちなみに来年入学したら3浪した年齢と同じ…。
電車も一人じゃ乗れないしもうこれからどうすればいいんだろ。当たり前のことが出来ないから生きてるの嫌になる
ちなみに来年入学したら3浪した年齢と同じ…。
電車も一人じゃ乗れないしもうこれからどうすればいいんだろ。当たり前のことが出来ないから生きてるの嫌になる
>>662>>664
心配して下さってありがとうございます。元々不安神経症で通院はしていたのですが、あまりにも悪化が激しいので明日相談に行ってみます。
>>664さんも症状が逆戻りしたんですか……辛いですね。今は休まれて良くなられてきているようで良かったです。
私も何とか出来れば良いのですが、実は今卒業間近で卒業制作やその他授業をどうしても今放り出す訳にはいかないんです。どんなに辛くてもあとほんの2、3ヶ月我慢すれば卒業出来るのでそこまでは何がなんでも頑張りたくて……
心配して下さってありがとうございます。元々不安神経症で通院はしていたのですが、あまりにも悪化が激しいので明日相談に行ってみます。
>>664さんも症状が逆戻りしたんですか……辛いですね。今は休まれて良くなられてきているようで良かったです。
私も何とか出来れば良いのですが、実は今卒業間近で卒業制作やその他授業をどうしても今放り出す訳にはいかないんです。どんなに辛くてもあとほんの2、3ヶ月我慢すれば卒業出来るのでそこまでは何がなんでも頑張りたくて……
がんばろうと考えられるだけ
マシ
まだ軽症
マジ悪くなったらそんな思考もはたらかないさ
がんばれるんだったら
がんばれよ
マシ
まだ軽症
マジ悪くなったらそんな思考もはたらかないさ
がんばれるんだったら
がんばれよ
自分の場合は、息苦しさや不安感が襲ってくるのは、会社に居るときがほとんどで、土日や通勤(車)時は普通なんです。
薬は頓服で抗不安剤が処方されてますが、休日はほとんど飲みません。
会社の人間関係にストレスがあって発作の誘因はそこにあると思っているんですが、同じような方いますか？
薬は頓服で抗不安剤が処方されてますが、休日はほとんど飲みません。
会社の人間関係にストレスがあって発作の誘因はそこにあると思っているんですが、同じような方いますか？
672 ：優しい名無しさん：2011/11/24(木) 11:36:55.21 ID:2fWpqVv+
一人でいると不安で仕方なくて涙出てくる。
けど友達には会いたくない。家族にしか会いたくない。
けど友達には会いたくない。家族にしか会いたくない。
病気が怖くて怖くて仕方ない
自分の体が病気に侵されてる気がして不安で不安で仕方ない
怖くて検査行けない…普通の血液検査も怖い…
毎日つらい
自分の体が病気に侵されてる気がして不安で不安で仕方ない
怖くて検査行けない…普通の血液検査も怖い…
毎日つらい
674 ：優しい名無しさん：2011/11/24(木) 19:19:10.36 ID:m7CD4qTU
私も病気が怖くて怖くて 血圧とか測るのも怖くて で ガン検診の結果の
日なんて もう動悸がすごくて そのとき心療内科行っとけばよかったのに
行かなくて 不安神経症になっちゃった。
そういう病気に対する過剰な不安あるのを心気症っていうらしい。
早めの受診をお勧めします。
日なんて もう動悸がすごくて そのとき心療内科行っとけばよかったのに
行かなくて 不安神経症になっちゃった。
そういう病気に対する過剰な不安あるのを心気症っていうらしい。
早めの受診をお勧めします。
い
あのー経験からゆわせてもらいますね。
SSRIとかSNRIってゆわれてる抗鬱剤は、元気という気力を吸いとり、死ぬ直前で踏みとどまるように設計されてる、と感じました。
ただ最初は我々素人には、元気玉のような錯覚をおこさせるので皆さん、蟻地獄にハマるのです。
人生終わりますよ。
終わる前に抜きましょう。
SSRIとかSNRIってゆわれてる抗鬱剤は、元気という気力を吸いとり、死ぬ直前で踏みとどまるように設計されてる、と感じました。
ただ最初は我々素人には、元気玉のような錯覚をおこさせるので皆さん、蟻地獄にハマるのです。
人生終わりますよ。
終わる前に抜きましょう。
経験と感じますで結論なのか
リアル厨房なのか
リアル厨房なのか
結論です。
本気で思います。
僕はデザイナーとして自立して生活してます。
人間のエレメント6番目、直感が鈍り終わってく途中で死ぬ思いで抜きました。
今でもそれは正しい選択だったと思います。
医師は所詮、他人です。
世界一自分を理解しているのは自分だと思います。
本気で思います。
僕はデザイナーとして自立して生活してます。
人間のエレメント6番目、直感が鈍り終わってく途中で死ぬ思いで抜きました。
今でもそれは正しい選択だったと思います。
医師は所詮、他人です。
世界一自分を理解しているのは自分だと思います。
>>674
ありがとうございます
心気症スレにもお世話になってますがスレが落ちてて…
検査結果聞くとき激しい動悸しますよね(;_;)
それが嫌で検査も行けなくなってしまいました…。
今日も不安で仕方ないです…動悸もします
誰かにすがりたい気分です
普通の病院行くの怖いので心療内科受診するべきなのでしょうか…
ありがとうございます
心気症スレにもお世話になってますがスレが落ちてて…
検査結果聞くとき激しい動悸しますよね(;_;)
それが嫌で検査も行けなくなってしまいました…。
今日も不安で仕方ないです…動悸もします
誰かにすがりたい気分です
普通の病院行くの怖いので心療内科受診するべきなのでしょうか…
680 ：優しい名無しさん：2011/11/25(金) 17:21:58.14 ID:3yXR2wy2
普通の病院行くのが怖いのに、心療内科なら行けるかな。
今日、久しぶりにゴルフ行くんだけど、なんか緊張して来た。
昨日は早めに寝て睡眠は十分とったけど、予定より2時間ぐらい早く目が覚めた。
昨日は早めに寝て睡眠は十分とったけど、予定より2時間ぐらい早く目が覚めた。
沢山の悩みを抱えて潰されそう。
寝てても起きて心臓がﾊﾞｸﾊﾞｸしてます。そして無気力。泣きたいけど泣けない。楽になりたい。
寝てても起きて心臓がﾊﾞｸﾊﾞｸしてます。そして無気力。泣きたいけど泣けない。楽になりたい。
専門か大学に行かなきゃいけないことになってしまったよ。親の勧めで
将来のためにとは思ってるけど通学が心配だ。一人で電車乗れないし
将来のためにとは思ってるけど通学が心配だ。一人で電車乗れないし
いろいろ心配、不安過ぎて毎日泣いてる
出かけてる時は忘れてても、ふと不安感が押し寄せてきては落ち込む
特に夕方～夜がひどくてどうしようもない
出かけてる時は忘れてても、ふと不安感が押し寄せてきては落ち込む
特に夕方～夜がひどくてどうしようもない
勇気出してメンクリ行ったのに、酷い医者にあたって余計に不安が増して気分が落ち込んだ。
神経症とかうつは大体治らないし自殺も多いとか言われてショックだった……
始終乱暴な態度だったし、受診中も不安と動悸で早く帰りたくて仕方なかった。
家で感情が爆発して散々泣いてしまった。
親にも心配かけて情けなくて申し訳なくて涙がとまらなかった。長々とすみません。ここでしか吐き出せなかったので……
神経症とかうつは大体治らないし自殺も多いとか言われてショックだった……
始終乱暴な態度だったし、受診中も不安と動悸で早く帰りたくて仕方なかった。
家で感情が爆発して散々泣いてしまった。
親にも心配かけて情けなくて申し訳なくて涙がとまらなかった。長々とすみません。ここでしか吐き出せなかったので……
>>686
実は私も心療内科に行き始めの頃ですが、先生となじめなくて
酷い事を言われたと思い、家に帰って一人で悔し涙を流しました。
そんなこともありましたが、だんだんと通っていくうちに先生とも馴染んできました。
もう2年ほど？になります。
でも、どうしても病院が合わないなら、転院もいいかと思いますよ。
実は私も心療内科に行き始めの頃ですが、先生となじめなくて
酷い事を言われたと思い、家に帰って一人で悔し涙を流しました。
そんなこともありましたが、だんだんと通っていくうちに先生とも馴染んできました。
もう2年ほど？になります。
でも、どうしても病院が合わないなら、転院もいいかと思いますよ。
私も最初に行った心療内科の医者に不遜な態度を取られて
ショックで家に帰って泣きました
病気で悩んで受診してるのに何でそんな酷い事を言われなきゃならないのか
でも散々泣き尽くした後気持ちを切り替えて
別の病院に行ったらそこの先生は優しくて無事通うようになりました
一度や二度の嫌な事は忘れていい先生を探しましょうね
ショックで家に帰って泣きました
病気で悩んで受診してるのに何でそんな酷い事を言われなきゃならないのか
でも散々泣き尽くした後気持ちを切り替えて
別の病院に行ったらそこの先生は優しくて無事通うようになりました
一度や二度の嫌な事は忘れていい先生を探しましょうね
先週の水曜日から不安や発作が起きなくなった。今までなら毎日通勤時や夕方に不安感来てたのに。
会議の前とかには、予防的に頓服で抗不安剤飲むようにしてるけど飲まなくても行けそう。
なんか急に軽快したから違う意味で動揺してる。
ちなみに漢方を３ヶ月間飲み続けてるけど効果のほどは不明。
２週間後の診察日までこの状態が維持できるかどうかちょっと期待してます。
会議の前とかには、予防的に頓服で抗不安剤飲むようにしてるけど飲まなくても行けそう。
なんか急に軽快したから違う意味で動揺してる。
ちなみに漢方を３ヶ月間飲み続けてるけど効果のほどは不明。
２週間後の診察日までこの状態が維持できるかどうかちょっと期待してます。
昔から閉鎖的空間、沈黙が苦手でテストの最中とか腹痛くなってガスたまって頭痛に目眩に死ぬかと思った経験がある。
今でも電車乗った瞬間息出来なくなるし行き違いとかで途中10分の停止のアナウンス聞くと絶望的な気分。
デートでの映画館やオシャレなカフェなどはもはや拷問でしかない。
今でも電車乗った瞬間息出来なくなるし行き違いとかで途中10分の停止のアナウンス聞くと絶望的な気分。
デートでの映画館やオシャレなカフェなどはもはや拷問でしかない。
夕方になると不安感が増す。そしてﾜｲﾊﾟｯｸｽを飲む。毎日毎日辛い。
人といると不安感は減る。(?_?)だろ。一人で夕方部屋にいると息苦しく 動悸が激しくなる。
人といると不安感は減る。(?_?)だろ。一人で夕方部屋にいると息苦しく 動悸が激しくなる。
今日病院で検査だ…
最悪の結果ばかり考えしまって辛い
最悪の結果ばかり考えしまって辛い
息子の受験の事で心配で心配でたまりません。
常に動悸がして気が遠くなりそうです。終われば収まるかな…。
生きるって辛いですね。
常に動悸がして気が遠くなりそうです。終われば収まるかな…。
生きるって辛いですね。
それ、子離れしてないだけでは？
皆さん抗鬱剤って飲んでますか？抗鬱剤で不安感って消えるのでしょか？
毎日の胸の圧迫感や締め付け 頭重感 息ぐるしさ 喉の圧迫感・・・
抗鬱剤で治まるなら服用してみようと思うのですが、今はワイパックスと
レキソタンです。長期服用してギリギリまで減薬したのであまり効きません。
毎日の胸の圧迫感や締め付け 頭重感 息ぐるしさ 喉の圧迫感・・・
抗鬱剤で治まるなら服用してみようと思うのですが、今はワイパックスと
レキソタンです。長期服用してギリギリまで減薬したのであまり効きません。
不安神経症持ちだと突然 「明日～行ってきて」と言われると動悸と不安感でパニックになります。今正にその状態ですが皆さんは突然の予定変更や予定入りに動揺しませんか？
RT @hosyukakumei:
不安神経症なんでまともに働ける気がしないんです。
いつ体が動かなくなるか心配で。
心臓の動悸が激しくなって働けなくなったら怖くて怖くて仕方がないです。
いわゆる大企業に入って、死ぬほど働かされて過労死なんて言ったらしゃれになんないですからね。
不安神経症でも働ける所に行きたいです。
不安神経症なんでまともに働ける気がしないんです。
いつ体が動かなくなるか心配で。
心臓の動悸が激しくなって働けなくなったら怖くて怖くて仕方がないです。
いわゆる大企業に入って、死ぬほど働かされて過労死なんて言ったらしゃれになんないですからね。
不安神経症でも働ける所に行きたいです。
RT @hosyukakumei:
一応愛国者だと思ってるし、新右翼だし、日本大好きなんだけど、本音とタテマエって未だに理解出来ないんですよね。
社交辞令もよく分かんないです。
結構色んな事を本気で受け取ってしまいます。
生きにくくて仕方ないですよ。
一応愛国者だと思ってるし、新右翼だし、日本大好きなんだけど、本音とタテマエって未だに理解出来ないんですよね。
社交辞令もよく分かんないです。
結構色んな事を本気で受け取ってしまいます。
生きにくくて仕方ないですよ。
RT @hosyukakumei:
冷たい。冷たい。冷たい。冷たい。
死にたい。死にたい。死にたい。
悔しい。努力しても無駄なんだね。
司法試験の勉強なんてしなちゃよかった。
死にます。死んだら楽だ。
死ぬっていい事だよ、きっと。
冷たい。冷たい。冷たい。冷たい。
死にたい。死にたい。死にたい。
悔しい。努力しても無駄なんだね。
司法試験の勉強なんてしなちゃよかった。
死にます。死んだら楽だ。
死ぬっていい事だよ、きっと。
RT @hosyukakumei:
はあ。人生上手くいかない事だらけさ。
なんであんなに冷たくされるんだろう。
よし死のう。死ねば楽になる。何か開けるぞ。
はあ。人生上手くいかない事だらけさ。
なんであんなに冷たくされるんだろう。
よし死のう。死ねば楽になる。何か開けるぞ。
RT @hosyukakumei:
今日医者に行ってきました。
早稲田の保健センターには実は１年近く通ってました。
薬も飲んでたんですけど、全然治らなくて、途中で行かなくなったんです。
病院に行ってたのに、行ってないとかいう想像で語る批判はやめて欲しいです。
ツイッターの言説だけで分かった気にならないで下さい。
#精神病
今日医者に行ってきました。
早稲田の保健センターには実は１年近く通ってました。
薬も飲んでたんですけど、全然治らなくて、途中で行かなくなったんです。
病院に行ってたのに、行ってないとかいう想像で語る批判はやめて欲しいです。
ツイッターの言説だけで分かった気にならないで下さい。
#精神病
RT @hosyukakumei:
もう嫌だ。もう何も言うな。もう考えろって事か？
だから、日本人は思考停止してしまったんでしょ？
なんで分からないんだろうか？悔しい。
#早稲田 #精神病 #日本
もう嫌だ。もう何も言うな。もう考えろって事か？
だから、日本人は思考停止してしまったんでしょ？
なんで分からないんだろうか？悔しい。
#早稲田 #精神病 #日本
RT @hosyukakumei:
Twitterで何かいう度に色々な人に突っ込まれる。
もう好きな事言えないじゃん。
Twitterでも空気読まなちゃいけないって事？
黙ってろって事？
もうわけ分かんないよ。
余計精神病が悪化しそうだ。
#精神病
Twitterで何かいう度に色々な人に突っ込まれる。
もう好きな事言えないじゃん。
Twitterでも空気読まなちゃいけないって事？
黙ってろって事？
もうわけ分かんないよ。
余計精神病が悪化しそうだ。
#精神病
RT @hosyukakumei:
お母さんとお父さんと妹に今日も死なないでって言われた。
死なないで。死なないで。死なないでって。
死にたくなんかないんだけど、死が私を誘惑してくるんだ。
「こんな下らない世界なんて捨てちまえ。早く死んで楽になろう」って誘惑してくるんだ。
でも、死にたくない。
#精神病
お母さんとお父さんと妹に今日も死なないでって言われた。
死なないで。死なないで。死なないでって。
死にたくなんかないんだけど、死が私を誘惑してくるんだ。
「こんな下らない世界なんて捨てちまえ。早く死んで楽になろう」って誘惑してくるんだ。
でも、死にたくない。
#精神病
RT @hosyukakumei:
真面目に生きろと教えられてずーっと真面目に生きてたんです。
反抗期もなかったんですよ。
でも真面目に生きてちゃダメなんですね。
要領よく生きなちゃダメなんですね。
#精神病
真面目に生きろと教えられてずーっと真面目に生きてたんです。
反抗期もなかったんですよ。
でも真面目に生きてちゃダメなんですね。
要領よく生きなちゃダメなんですね。
#精神病
RT @hosyukakumei:
失敗しろ、失敗しろってよく言うけど私は色々失敗して精神崩壊してしまいました。
失敗ってそんなにいい事なんですか？
私にはもう分かりません。
#精神病
失敗しろ、失敗しろってよく言うけど私は色々失敗して精神崩壊してしまいました。
失敗ってそんなにいい事なんですか？
私にはもう分かりません。
#精神病
RT @hosyukakumei:
就活デモで寄せられた批判で社会が変わるのを待っていてはダメだという批判がきたが、待っているわけないよ。
自分達で社会を変えますよ。
そこをはき違えないで欲しい。
主体的に変えていきますよ。
もっと温かくて寛容な社会に。精神病でも変革を起こしてやる。
#就活デモ #精神病
就活デモで寄せられた批判で社会が変わるのを待っていてはダメだという批判がきたが、待っているわけないよ。
自分達で社会を変えますよ。
そこをはき違えないで欲しい。
主体的に変えていきますよ。
もっと温かくて寛容な社会に。精神病でも変革を起こしてやる。
#就活デモ #精神病
RT @hosyukakumei:
司法試験に落ちたのも精神病になったのも俺のせいです。
全部自己責任です。全部俺が悪いんです。生きててごめんなさい。
自分を叩きます。
うりゃ。うりゃ。治れ！治れ！病気！
もっと出来る、出来るはずなのに。
体がいう事をきかないんだ。
#精神病
司法試験に落ちたのも精神病になったのも俺のせいです。
全部自己責任です。全部俺が悪いんです。生きててごめんなさい。
自分を叩きます。
うりゃ。うりゃ。治れ！治れ！病気！
もっと出来る、出来るはずなのに。
体がいう事をきかないんだ。
#精神病
RT @hosyukakumei:
どうせ甘えです。全部甘えです。
なので、自分の頭叩きます。体も。
もっともっと叩けば体が動く気がするんです。
どんどん叩こうと思います。自分が悪いのだから。
立ち上がれ、立ち上がれって念仏みたいに唱えてるのですが、体が動かなくて。
なんなんだ全く。もうよく分からないや。
#精神病
どうせ甘えです。全部甘えです。
なので、自分の頭叩きます。体も。
もっともっと叩けば体が動く気がするんです。
どんどん叩こうと思います。自分が悪いのだから。
立ち上がれ、立ち上がれって念仏みたいに唱えてるのですが、体が動かなくて。
なんなんだ全く。もうよく分からないや。
#精神病
RT @hosyukakumei:
復讐するは我にありって言われて育ったから、ちょっとした失敗をしただけでも、頭を叩いたり、奇声をあげたり、自分を責めたりよくするんですよ。
人のせいにする事はほとんどないですよ。
ほとんどは自分が悪いんです。
完璧に出来なかった自分が悪いんだ。
#精神病
復讐するは我にありって言われて育ったから、ちょっとした失敗をしただけでも、頭を叩いたり、奇声をあげたり、自分を責めたりよくするんですよ。
人のせいにする事はほとんどないですよ。
ほとんどは自分が悪いんです。
完璧に出来なかった自分が悪いんだ。
#精神病
RT @hosyukakumei:
昔から完璧主義だったので、30分勉強の間に寝たりすると、発狂してしまったんです。
自分の頭ぶったり、体叩いたり、奇声あげたりしてしまったんです。
早起き出来なかった時もそうなんです。
そうしてるうちにどうやら、ネジが外れてしまったみたいです。
#精神病
昔から完璧主義だったので、30分勉強の間に寝たりすると、発狂してしまったんです。
自分の頭ぶったり、体叩いたり、奇声あげたりしてしまったんです。
早起き出来なかった時もそうなんです。
そうしてるうちにどうやら、ネジが外れてしまったみたいです。
#精神病
RT @hosyukakumei:
医者に行っても薬を飲んでも治らなかったんだ。
だから、どうやったら心臓の動悸がなくなり、このだるさがなくなるかが分からないんだ。
どうしたらいいんだろう？
はあ。
#精神病
医者に行っても薬を飲んでも治らなかったんだ。
だから、どうやったら心臓の動悸がなくなり、このだるさがなくなるかが分からないんだ。
どうしたらいいんだろう？
はあ。
#精神病
RT @hosyukakumei:
自律神経訓練法を試してみたんだけど、ほとんど効果がなかったので、何だかなあって感じです。
#精神病
自律神経訓練法を試してみたんだけど、ほとんど効果がなかったので、何だかなあって感じです。
#精神病
RT @hosyukakumei:
今日は暇じゃないです。ごめんなさい。
それと人見知りで精神病患者なんで、リア充集団には行けません。
ごめんなさい。
#精神病 #非リア #早稲田
今日は暇じゃないです。ごめんなさい。
それと人見知りで精神病患者なんで、リア充集団には行けません。
ごめんなさい。
#精神病 #非リア #早稲田
>>715
暇じゃないわりに、凄い連投してるんだけどｗ
暇じゃないわりに、凄い連投してるんだけどｗ
717 ：優しい名無しさん：2011/12/04(日) 20:40:47.44 ID:AJHmSjec
>>671
私は平日にソラその他の薬を２～３種類ほど服用しておりますが
会社での人間関係のもつれ等の不安事項が休日も頭の中をよぎります。
比較的安全で長期連用できるお薬をご存知の方いませんか？
>>690
確かにデートでおしゃれなお店に入るのは気が重いですね。
もっともここ数年ほどは行く相手すら居ない孤独な状況ですが。。。
私は平日にソラその他の薬を２～３種類ほど服用しておりますが
会社での人間関係のもつれ等の不安事項が休日も頭の中をよぎります。
比較的安全で長期連用できるお薬をご存知の方いませんか？
>>690
確かにデートでおしゃれなお店に入るのは気が重いですね。
もっともここ数年ほどは行く相手すら居ない孤独な状況ですが。。。
RT @hosyukakumei:
私の不安神経症の要因はおそらく見えないものに対する非常な恐怖だと思う。
神はいると思っているし、幽霊もいると思っている。
だから、夜一人でいるのには非常に恐怖を感じる。
私の不安神経症の要因はおそらく見えないものに対する非常な恐怖だと思う。
神はいると思っているし、幽霊もいると思っている。
だから、夜一人でいるのには非常に恐怖を感じる。
RT @hosyukakumei:
小学校の時に急所をけられて、血がかなり出た事、身体障害者に対する差別が非常にひどかった事、学級崩壊してた事、いじめられてた事、自殺しようとしてた事、もう色々あって辛かった。
未だにトラウマだ。
小学生の時が人生で一番辛かったかもなあ。
本当に小学校は怖い。
小学校の時に急所をけられて、血がかなり出た事、身体障害者に対する差別が非常にひどかった事、学級崩壊してた事、いじめられてた事、自殺しようとしてた事、もう色々あって辛かった。
未だにトラウマだ。
小学生の時が人生で一番辛かったかもなあ。
本当に小学校は怖い。
RT @hosyukakumei: きっと俺自身恐怖ゆえに封印している記憶が数多くあるのだろう。そういう記憶を読みといていかないと、自分の事を知る事は出来ないのかなあ。
RT @hosyukakumei:
あの学級崩壊の無秩序な感じが本当に怖かった。あれは未だにトラウマです。
万人の万人による闘争ってあんな感じなのかなあって。
あの学級崩壊の無秩序な感じが本当に怖かった。あれは未だにトラウマです。
万人の万人による闘争ってあんな感じなのかなあって。
RT @hosyukakumei:
中高男子校というコンプレックスが未だに消えない。
しかも、田舎の男子校というコンプレックスが。
中高男子校というコンプレックスが未だに消えない。
しかも、田舎の男子校というコンプレックスが。
RT @hosyukakumei:
昔は女子校って男がいないから遊びなれてない子が多くて、共学には男がいるから純粋な子は全然いないと思っていたが、実際は女子校でも遊んでいる子は結構いたし、共学でも清純な子がいてびっくりした。
世の中イメージだけではダメで実際に関わってみないと真実は分からないという事を痛感した。
昔は女子校って男がいないから遊びなれてない子が多くて、共学には男がいるから純粋な子は全然いないと思っていたが、実際は女子校でも遊んでいる子は結構いたし、共学でも清純な子がいてびっくりした。
世の中イメージだけではダメで実際に関わってみないと真実は分からないという事を痛感した。
RT @hosyukakumei:
俺は過去に生きている事が多いのかも。
あまり未来の事を考えていない。
過去の思いでに浸っている事が多い。
俺は過去に生きている事が多いのかも。
あまり未来の事を考えていない。
過去の思いでに浸っている事が多い。
また熱が出てしまった
寒気を伴うんで結構つらいんだよね
寒気を伴うんで結構つらいんだよね
RT @hosyukakumei;って何？
荒らし？
これ以上連投するならNGワードへ登録する。
荒らし？
これ以上連投するならNGワードへ登録する。
うん、とりあえずスルーしてる。
てかそもそも読む気が起きない
てかそもそも読む気が起きない
NG余裕でした
車の運転は大丈夫なのに、電車や飛行機はダメって人いる？
>>731
呼んだ？
呼んだ？
734 ：優しい名無しさん：2011/12/06(火) 23:50:45.87 ID:1mCg6AT7
車だと自分の意思で行き先変更できたり、気分が悪くなっても周りに迷惑かけずシート倒して休憩できるという安心感が心に余裕を与えてると思う。
だから逃げ道の無い高速とかで事故渋滞に巻き込まれると、おそらく電車と同じような不安感・焦燥感に襲われると思う。
だから逃げ道の無い高速とかで事故渋滞に巻き込まれると、おそらく電車と同じような不安感・焦燥感に襲われると思う。
>>731
俺はバイクは大丈夫で電車も飛行機駄目だわ。（車は持ってない）
ただ、>>734と全く同じで気分が悪くなったら迷惑をかけずに休めない空間（渋滞など）
になると多分駄目だと思う。これって典型的なパニック障害だよね。俺の場合は軽いけどさ。
俺はバイクは大丈夫で電車も飛行機駄目だわ。（車は持ってない）
ただ、>>734と全く同じで気分が悪くなったら迷惑をかけずに休めない空間（渋滞など）
になると多分駄目だと思う。これって典型的なパニック障害だよね。俺の場合は軽いけどさ。
736 ：内藤九段 ◆xTfHc.nBiE ：2011/12/07(水) 22:32:19.98 ID:nvFFdKFD
人生は 十分苦しいんだから 死ぬその時にだけ 苦しめばいいでしょ。
みんな いつかは必ず死ぬんだ。
それなら 苦しむのは 死ぬ瞬間だけでいいじゃないか。
自分を許してあげようよ。
737 ：優しい名無しさん：2011/12/09(金) 01:16:48.46 ID:PDzi9D+c
不安神経症とパニック障害は別物だよね？
不安神経症でも救急車で運ばれるとかってあるの？
私の場合、軽症だからなのか気分悪くなっても頓服薬飲めば、15～20分後には普通な状態に戻るし、服用後は安心感からか電車もバスも全然平気になる。
ただ薬処方されるまでの発症当初は、発作のたびに死への恐怖に怯えながら、毎日仕事してたけど。
不安神経症でも救急車で運ばれるとかってあるの？
私の場合、軽症だからなのか気分悪くなっても頓服薬飲めば、15～20分後には普通な状態に戻るし、服用後は安心感からか電車もバスも全然平気になる。
ただ薬処方されるまでの発症当初は、発作のたびに死への恐怖に怯えながら、毎日仕事してたけど。
>>737
私の場合は全身震えが来るときがたまーにありますが、救急車いりませんね。
前に様子見してたら長くて30分震えてましたが呼びませんでした。
自然に収まります。
最近は落ち着いて震えは出てません。
パニックとは違うらしくて先生に教えてもらいました。
私の場合は全身震えが来るときがたまーにありますが、救急車いりませんね。
前に様子見してたら長くて30分震えてましたが呼びませんでした。
自然に収まります。
最近は落ち着いて震えは出てません。
パニックとは違うらしくて先生に教えてもらいました。
739 ：優しい名無しさん：2011/12/09(金) 17:50:01.46 ID:ca6znYvI
さっき初めて心療内科に行ったら不安神経症と診断されてしまった。
でも医者は話聞いてない感じがしてイライラしてしまった
本当にそうなのだろうか。
でも医者は話聞いてない感じがしてイライラしてしまった
本当にそうなのだろうか。
心療内科の先生はそんなに親身に話は聞いてくれないよね
いつも１時間ぐらいまって５分、１０分ぐらいで診察終わって会計してるときむなしくなる
いつも１時間ぐらいまって５分、１０分ぐらいで診察終わって会計してるときむなしくなる
>>740
パニック障害と違ってある程度は自己の意識に左右されるし、倒れるわけでもないから、慣れさせようとしてんじゃない？
最初に診てもらった医者には、倒れてから、また来なさいって言われた。倒れるわけねーよｗ
医者によっては不安神経症なんてそれぐらいの認識なんだよね。軽く見てる。
パニック障害と違ってある程度は自己の意識に左右されるし、倒れるわけでもないから、慣れさせようとしてんじゃない？
最初に診てもらった医者には、倒れてから、また来なさいって言われた。倒れるわけねーよｗ
医者によっては不安神経症なんてそれぐらいの認識なんだよね。軽く見てる。
多分これかなと思うんだけど
不定愁訴も出てきて酷くなってきたからとうとう初の心療内科予約してしまった・・・
２週間待ちながい・・・
不定愁訴も出てきて酷くなってきたからとうとう初の心療内科予約してしまった・・・
２週間待ちながい・・・
常にわけがわからない不安があり不安はストレス
ストレスで糖尿になるとネット検索で出てきて
予期不安でまた不安になる
これ皆さんどう思いますか？
ストレスで糖尿になるとネット検索で出てきて
予期不安でまた不安になる
これ皆さんどう思いますか？
もう今、色々とあってうざいです。
今までなんとか自分のスタイルで生活できてきたのに・・・
離れてた家族が同居するかもしれません。
本音はやっぱ一人がいいかな。
でも、親も何かと大変なのはわかるけど・・・
困りました。不安だらけです。
今までなんとか自分のスタイルで生活できてきたのに・・・
離れてた家族が同居するかもしれません。
本音はやっぱ一人がいいかな。
でも、親も何かと大変なのはわかるけど・・・
困りました。不安だらけです。
745 ：優しい名無しさん：2011/12/11(日) 23:24:37.28 ID:RQkqYXfF
不安が不安を呼ぶ負の連鎖。どこかで断ち切らなければ
余計にしんどくなる。わかってても考えてしまう。
明日プレゼンしなきゃならない。考えるだけで今パニックになりそう。
いったいどうすりゃいい。
余計にしんどくなる。わかってても考えてしまう。
明日プレゼンしなきゃならない。考えるだけで今パニックになりそう。
いったいどうすりゃいい。
自分も今週プレゼンだ。自分は吐き気が怖くてプレゼン中に吐き気がきたらと不安になる。一人で発表ではないから最悪休もうかと思ってる。
自分も吐き気が来る
嘔吐恐怖症持ちだから余計吐き気に対する不安が強い・・・
吐き気が来るのが不安で、その不安によって吐き気が来るっていう
もう何がなんだか・・・
嘔吐恐怖症持ちだから余計吐き気に対する不安が強い・・・
吐き気が来るのが不安で、その不安によって吐き気が来るっていう
もう何がなんだか・・・
不安で不安でつらい
何も手につかないし
気分転換にお散歩してるけど鬱みたいにボーッとしてる
気分転換になってるのかよく分からないけど家にいるよりマシ
何も手につかないし
気分転換にお散歩してるけど鬱みたいにボーッとしてる
気分転換になってるのかよく分からないけど家にいるよりマシ
今日ｾﾐﾅｰの発表だ…。1人での発表だから余計不安だし上手く答えられるかが心配。不安で眠れない
単なる筋肉痛なのに、あれ？今筋肉痙攣した？、全身硬直してぶっ倒れる！？って負のイメージして自分を追い込んでしまうんだよね、この病気って。
自分の場合、一人でくつろいでる時は、まず症状出ない。
自分の場合、一人でくつろいでる時は、まず症状出ない。
747
今まで薬に頼ったことはないな。ちょっとでも症状よくなるなら試してみたいけど。
少し前ままでは大丈夫でゼミ内での個人プレゼンとかはこなせてたんだけどな。
プレゼンがいよいよ近づいてきたってころにまた思うようになってしまった。電車乗るのも怖いし今は外出したくない。時間があれば自力で少しずつよくしていけると思うんだけど・・・
今まで薬に頼ったことはないな。ちょっとでも症状よくなるなら試してみたいけど。
少し前ままでは大丈夫でゼミ内での個人プレゼンとかはこなせてたんだけどな。
プレゼンがいよいよ近づいてきたってころにまた思うようになってしまった。電車乗るのも怖いし今は外出したくない。時間があれば自力で少しずつよくしていけると思うんだけど・・・
自分も主症状は吐き気だな
予定一週間前は毎朝吐くわ（何もでないけど）
だから目覚めてすぐ薬のまないとキツイ
予定一週間前は毎朝吐くわ（何もでないけど）
だから目覚めてすぐ薬のまないとキツイ
わかるわ。オエッてなるけどそれだけなんだよな。
なんでこんな思いしなきゃいけないのか・・・
友達と旅行行ったり彼女作ったり普通の青春がしたかったわ。
なんでこんな思いしなきゃいけないのか・・・
友達と旅行行ったり彼女作ったり普通の青春がしたかったわ。
もうだめだ全てが不安で心臓がバクバクソワソワ喉が苦しい
来年から社会人、コネ入社だから絶対にがっさりされてはいけない、迷惑かけてはいけない、期待に応えなければいけない
こんな私はコネなんか使うんじゃなかった…プレッシャーで消えたくなる
毎朝ちゃんと朝起きられるのかも不安不安不安
免許も取らなきゃいけないのに仮免取得してから次の予約入れてない
入社までに免許取れるのか焦りと不安で死にそう
学校の単位もギリギリで焦りと不安で死にそう
パソコンもエクセルワード仕事で必須だから完璧にする約束なのに何もやってなくて焦りと不安で死にそう
いつも全てが崖っぷち
全部自分のせい
怖い焦る不安でやばい、苦しい
なんでみんなが軽々と出来る事が私には出来ないんだろう
人と関わりたくない私が社会人になれるのだろうか
ドキドキモヤモヤソワソワしてる
辛い
来年から社会人、コネ入社だから絶対にがっさりされてはいけない、迷惑かけてはいけない、期待に応えなければいけない
こんな私はコネなんか使うんじゃなかった…プレッシャーで消えたくなる
毎朝ちゃんと朝起きられるのかも不安不安不安
免許も取らなきゃいけないのに仮免取得してから次の予約入れてない
入社までに免許取れるのか焦りと不安で死にそう
学校の単位もギリギリで焦りと不安で死にそう
パソコンもエクセルワード仕事で必須だから完璧にする約束なのに何もやってなくて焦りと不安で死にそう
いつも全てが崖っぷち
全部自分のせい
怖い焦る不安でやばい、苦しい
なんでみんなが軽々と出来る事が私には出来ないんだろう
人と関わりたくない私が社会人になれるのだろうか
ドキドキモヤモヤソワソワしてる
辛い
757 ：優しい名無しさん：2011/12/15(木) 08:13:29.02 ID:hXeILrAx
朝起きて30分後から喉が塞がってきてほとんど一日中塞がっていて息がしに
くい。首と肩のこりが同時に酷いんだけど 多分目つぶって生きていたら
ならないのかんぁとか思う。甘いかな。
くい。首と肩のこりが同時に酷いんだけど 多分目つぶって生きていたら
ならないのかんぁとか思う。甘いかな。
高血圧で薬飲んでますが、その時に朝と夜血圧を測ってと医者に強要されるのが
すごくストレスです。毎日なんて、計れない。
たまにマイペースで計るのが不安なくなるけど、人に強制されるのがとても嫌な自分なんです。
病院も変わるから、そう言われなくなるかもしれないですが・・・
今まで、憂鬱でした。
すごくストレスです。毎日なんて、計れない。
たまにマイペースで計るのが不安なくなるけど、人に強制されるのがとても嫌な自分なんです。
病院も変わるから、そう言われなくなるかもしれないですが・・・
今まで、憂鬱でした。
>>758
私もストレスか体質かわかんないけど高血圧。
～しなければならない とかは、呪縛にぬるから、医者に言われても「忘れた」で終わり。血圧上がっても下がりすぎても頭痛くなるから、そん時測る。
気になるなら医者かえたほうがいいよ。
私もストレスか体質かわかんないけど高血圧。
～しなければならない とかは、呪縛にぬるから、医者に言われても「忘れた」で終わり。血圧上がっても下がりすぎても頭痛くなるから、そん時測る。
気になるなら医者かえたほうがいいよ。
朝と昼は調子いいのに、日が落ちると不安感増してきて辛いお…泣
>>759
病院を転院することになりました。
今まで遠くて通いにくいところでしたが、今度は近所の内科に紹介してもらう予定です。
心療内科も近所です。はじめは馴染めなかったけど、今は行ってよかったと思います。
レス有難うございました。
病院を転院することになりました。
今まで遠くて通いにくいところでしたが、今度は近所の内科に紹介してもらう予定です。
心療内科も近所です。はじめは馴染めなかったけど、今は行ってよかったと思います。
レス有難うございました。
心臓付近の違和感と息苦しさが出てる頃が一番辛かった。
息苦しさは、吸っても吸っても空気が肺に入って来ないような感じで、呼吸のリズムがおかしくなって、パニックになる。
心臓付近の違和感は、心筋梗塞で倒れるのではないか？との不安からパニックになる。
どちらも検査の結果、器質的な異常は認められないが、不安は払拭されない…
息苦しさは、吸っても吸っても空気が肺に入って来ないような感じで、呼吸のリズムがおかしくなって、パニックになる。
心臓付近の違和感は、心筋梗塞で倒れるのではないか？との不安からパニックになる。
どちらも検査の結果、器質的な異常は認められないが、不安は払拭されない…
なんかもう不安になるスイッチが滅茶苦茶過ぎる・・・
今までは凄惨な事件のニュースを見たり、ちょっと嫌な事を言われたり、
または身体の調子でおかしな事（動悸や息苦しさや胃腸不調）がきっかけだったけど
最近は意味が分からないキッカケでざわざわしてくる
今日は家族が刺身皿に醤油足してるのを見て不安でどうにかなりそうだった
威圧感のある曇り空見てもドキドキする
どんどん色んなものに恐怖を感じるようになりそうでそれが怖い・・・
今までは凄惨な事件のニュースを見たり、ちょっと嫌な事を言われたり、
または身体の調子でおかしな事（動悸や息苦しさや胃腸不調）がきっかけだったけど
最近は意味が分からないキッカケでざわざわしてくる
今日は家族が刺身皿に醤油足してるのを見て不安でどうにかなりそうだった
威圧感のある曇り空見てもドキドキする
どんどん色んなものに恐怖を感じるようになりそうでそれが怖い・・・
神経症患者って夜に見る夢も非現実的なんだってね
「吐くんじゃないか、吐いたらどうしよう」→吐き気が出る
「お腹痛くなるかも」→お腹痛くなる
「喉が違和感でたらどうしよう」→喉が痛くなる
このように必ず体の症状の予期不安があると、その通りの症状が現れてしまいます。
良い暗示には全くかからないのに、なんで悪いことばかりはすぐかかっちゃうの・・・
「お腹痛くなるかも」→お腹痛くなる
「喉が違和感でたらどうしよう」→喉が痛くなる
このように必ず体の症状の予期不安があると、その通りの症状が現れてしまいます。
良い暗示には全くかからないのに、なんで悪いことばかりはすぐかかっちゃうの・・・
いい暗示って例えば何がある？
パッと出てこないわ
パッと出てこないわ
「今日は爽快にな～る」とかじゃね？＜いい暗示
自律訓練法みたいな
自律訓練法みたいな
>>767
>>768
予期不安が強いので、「大丈夫、ちゃんと気分悪くならずに目的地までいける」のように自分に言い聞かせてます。
だけどそんな暗示をかけようとしても、すぐ不安に戻っちゃって体調悪くなってトイレにかけこんだり・・・の状態になってしまいます。
薬を飲んで行っても頭の中ですぐ不安心配の考えが支配して本当辛いです。
>>768
予期不安が強いので、「大丈夫、ちゃんと気分悪くならずに目的地までいける」のように自分に言い聞かせてます。
だけどそんな暗示をかけようとしても、すぐ不安に戻っちゃって体調悪くなってトイレにかけこんだり・・・の状態になってしまいます。
薬を飲んで行っても頭の中ですぐ不安心配の考えが支配して本当辛いです。
かれこれ３年、食べ物や飲み物、食器に毒がしこまれてるんじゃないかと不安でいつもﾄﾞｷﾄﾞｷしながら食べてる
なんか寒いとﾄﾞｷﾄﾞｷが半端なくて、ほんとに心臓が悪いんじゃないかと思ってくる
なんか寒いとﾄﾞｷﾄﾞｷが半端なくて、ほんとに心臓が悪いんじゃないかと思ってくる
771 ：優しい名無しさん：2011/12/17(土) 10:10:51.58 ID:JJIx2JLS
ニコチンしか予期不安感消えない・・・再喫煙しそうです。
>>756みたいな精神状態になるのが見えていたから俺は辞退した。
そんでもって自分で動いて自分の身の丈に合った職場に入った。
失ったものは大きいけど、それでも縁故入社のプレッシャーから
逃れられてホッとしている。今の職場でも気苦労は絶えないけどね…。
そんでもって自分で動いて自分の身の丈に合った職場に入った。
失ったものは大きいけど、それでも縁故入社のプレッシャーから
逃れられてホッとしている。今の職場でも気苦労は絶えないけどね…。
自分は外食恐怖で予定はいる度予期不安がひどくて横になって身動きできなくなるぐらいまで
悪化したけど、これじゃ困ると思い心療内科にいったよ
予期不安で毎朝吐いてたけど薬のんだら結構抑えられたな
で、成功を増やしていくことで自信がついたのか最近は結構大丈夫になってきた
悪化したけど、これじゃ困ると思い心療内科にいったよ
予期不安で毎朝吐いてたけど薬のんだら結構抑えられたな
で、成功を増やしていくことで自信がついたのか最近は結構大丈夫になってきた
敢えて恐怖する場面に出かけるのはストレス増えるだけ？
例えば図書館に行って勉強すれば知らない人ばかりだから平気。
専門学校で勉強すると中途半端な知り合いがいるから集中できない。
それでも敢えて専門学校に出かけてストレスの渦中に身を置いてる。
頑張ればいつか７７３みたく慣れる日が来るのかと思ってるけどダメかな？
例えば図書館に行って勉強すれば知らない人ばかりだから平気。
専門学校で勉強すると中途半端な知り合いがいるから集中できない。
それでも敢えて専門学校に出かけてストレスの渦中に身を置いてる。
頑張ればいつか７７３みたく慣れる日が来るのかと思ってるけどダメかな？
>>774
改善されるか悪化するかのどちらかだと思う
やってみて「あ、結構平気だな」「思ったより大丈夫だな」と思えるなら改善していくだろうけど
「やっぱりキツイな」「嫌だな」と負の感情のほうが強く出るならよくない気がする
改善されるか悪化するかのどちらかだと思う
やってみて「あ、結構平気だな」「思ったより大丈夫だな」と思えるなら改善していくだろうけど
「やっぱりキツイな」「嫌だな」と負の感情のほうが強く出るならよくない気がする
来年が本厄なのでいろんなことが怖くて不安で仕方ない
今からお守り何個も装備してるけど、動悸がおかしくなったり
そわそわしたり泣き出しそうになる
今からお守り何個も装備してるけど、動悸がおかしくなったり
そわそわしたり泣き出しそうになる
落ち着いて物事をしたい。
動悸と息苦しさで物事に集中できないよ。
後 宅急便がきたり 電話がなったり 人が来る予定だと よりドキドキして本当に辛い、
これも不安神経症だからなの？
動悸と息苦しさで物事に集中できないよ。
後 宅急便がきたり 電話がなったり 人が来る予定だと よりドキドキして本当に辛い、
これも不安神経症だからなの？
このスレ居る人に聞きたいんだけど、仕事とかしてますか？
自分は今無職なんですが、この病気って重度じゃなければ仕事とかしてるほうが、
気分が紛れていい様な気がするんですがどうなんだろ？
自分は今無職なんですが、この病気って重度じゃなければ仕事とかしてるほうが、
気分が紛れていい様な気がするんですがどうなんだろ？
仕事してます。自殺が未遂に終った時も医者に入院勧められたの振り切って、2日後出勤した。ま、ただの非常勤だけどね。
>>781
その通りだと思います。
私も今無職で毎日家にいるのですが、悪い考え事ばかりして余計不安感増します。
バイトしてた頃は気が紛れて考え事なんてしてる暇なかったので不安や心配
も無かったです。働いてる時のがふっくら体重も増えました
無職になって心配事や不安がたえず顔がこけて痩せてきました
その通りだと思います。
私も今無職で毎日家にいるのですが、悪い考え事ばかりして余計不安感増します。
バイトしてた頃は気が紛れて考え事なんてしてる暇なかったので不安や心配
も無かったです。働いてる時のがふっくら体重も増えました
無職になって心配事や不安がたえず顔がこけて痩せてきました
>>781
仕事してますよ。発症当初はすごい精神的に不安定だったけど、医者に診てもらって
薬飲み出してからは、発症前みたいに普通に仕事してる。
でもたまに強いストレス受けると予期不安的なそわそわ感はあるけど、
脳が学習したのか前ほど取り乱すことは無くなった。深呼吸や背伸びでやり過ごせるまで回復したよ。
仕事してますよ。発症当初はすごい精神的に不安定だったけど、医者に診てもらって
薬飲み出してからは、発症前みたいに普通に仕事してる。
でもたまに強いストレス受けると予期不安的なそわそわ感はあるけど、
脳が学習したのか前ほど取り乱すことは無くなった。深呼吸や背伸びでやり過ごせるまで回復したよ。
レス下さったみなさんありがとうございました。
家に居て暇な時間が多いと、どうしてもネットとばかりしてしまい、
必要以上に病気や症状の情報をネットで探したりして、
不安を増大させすぎるような側面があるような気がします。
参考までに↓この質問回答のベストアンサーが結構為になりました。
興味がおありなら一読をどうぞ。
http://oshiete.goo.ne.jp/qa/977320.html
スレ汚し失礼致しました～。
家に居て暇な時間が多いと、どうしてもネットとばかりしてしまい、
必要以上に病気や症状の情報をネットで探したりして、
不安を増大させすぎるような側面があるような気がします。
参考までに↓この質問回答のベストアンサーが結構為になりました。
興味がおありなら一読をどうぞ。
http://oshiete.goo.ne.jp/qa/977320.html
スレ汚し失礼致しました～。
787 ：優しい名無しさん：2011/12/21(水) 23:37:55.13 ID:5VWucrPe
あぼーん
789 ：優しい名無しさん：2011/12/22(木) 00:48:55.00 ID:66dcLSdA
不安不安
790 ：優しい名無しさん：2011/12/22(木) 00:58:48.46 ID:66dcLSdA
普段はほとんどないのに、
あるとき急に何かが不安になって落ち着かなくなりしまいには発狂しそうになる。
最初の頃は、外をひとっ走りしたり、ネットやったりで落ち着けたんだけど、
最近はそれでも落ち着けなくなってついに薬を貰って飲むようにしてる。
今のところ月１くらいの頓服で済んでるけど、
これからどんどん量が増えていくんだろうか？
それを考えるとまた不安でどうしようもなくなってくる。
もうどうしたらいいんだろう。
あるとき急に何かが不安になって落ち着かなくなりしまいには発狂しそうになる。
最初の頃は、外をひとっ走りしたり、ネットやったりで落ち着けたんだけど、
最近はそれでも落ち着けなくなってついに薬を貰って飲むようにしてる。
今のところ月１くらいの頓服で済んでるけど、
これからどんどん量が増えていくんだろうか？
それを考えるとまた不安でどうしようもなくなってくる。
もうどうしたらいいんだろう。
>>778
一緒
一緒
792 ：優しい名無しさん：2011/12/22(木) 01:06:58.78 ID:228aw67P
不安神経症でお仕事が出来なくなって、生活保護受けてる方いますか??
>>792
受けてますよ。この病気だけでなく他にも持病があるので働けません。
受けてますよ。この病気だけでなく他にも持病があるので働けません。
794 ：優しい名無しさん：2011/12/22(木) 20:38:14.81 ID:+gXI/VUW
生活保護受けてないが仕事はできないな今の状態だと。
寒くなったせいもあり不安感が強くてとにかく変な緊張と不安感ばかり起こる
今特に感じてるし
寒くなったせいもあり不安感が強くてとにかく変な緊張と不安感ばかり起こる
今特に感じてるし
795 ：優しい名無しさん：2011/12/22(木) 21:14:42.43 ID:B+QF+QEL
何に対しての不安なのかが全然わからないのがすごい怖い。
なんとかしてくれ！！
つらすぎて電車飛び込むことをしょっちゅう考えてします。
終電が過ぎると、電車に飛び込むことすら出来ない絶望感ではちきれそうになる。
いつまでこんな生活が続くんだ？
なんとかしてくれ！！
つらすぎて電車飛び込むことをしょっちゅう考えてします。
終電が過ぎると、電車に飛び込むことすら出来ない絶望感ではちきれそうになる。
いつまでこんな生活が続くんだ？
みんなは、認知療法とか試した？私は、認知療法でかなり改善したけど。
797 ：優しい名無しさん：2011/12/23(金) 00:06:46.71 ID:1wI0bkm/
不安不安不安
助けて
助けて
798 ：優しい名無しさん：2011/12/24(土) 18:28:24.40 ID:8Y5+Fnug
寒くなってから首のこりと肩こり 喉の閉塞感 胸の締め付け感 息がしにく
いが多くなってきた 喉の締め付けがなくなったと思ったら今度は胸の締め付け
それが終わったら頭の締め付け感・・レキソタン一錠減らして煙草やめたから
かなぁとか思ってます。 なんしか最近 筋肉の硬直が酷くて辛い。
いが多くなってきた 喉の締め付けがなくなったと思ったら今度は胸の締め付け
それが終わったら頭の締め付け感・・レキソタン一錠減らして煙草やめたから
かなぁとか思ってます。 なんしか最近 筋肉の硬直が酷くて辛い。
799 ：優しい名無しさん：2011/12/24(土) 20:52:14.00 ID:Am4JWgn1
不安神経症のため面接できょどってしまうから職につけない。
金もないし生活保護いきだな
金もないし生活保護いきだな
すいません教えて下さい。
寝ていると息が詰って夜中急に苦しみながら目覚めたり、ごくたまに胸に痛みがあったので、
自宅の近くの総合病院で診察を受けました。
心臓を調べましょうという事になりホルター心電図をつけたり超音波検査を受けたり色々調べたのですが、
結果異常なし。
いまより若い時に心臓神経症のような精神状態に事になった事があり（その時は医者にもかからず自力で克服）
常々不安神経症ではないか？と思っていたので、
病院の先生にお願いして近くの診療クリニックへの紹介状を書いてもらったのですが、
以前自力で克服した事もあって、診察を受ける踏ん切りがつきません・・・・。
心療内科は診察が金銭的に結構かかると言う話も聞きますし、診察が意味ないとの話も聞くので迷っています。
実際その辺の所も含めて、診察をうけておられる方のお話をお聞きしたいです。
暇つぶしでも構わないので情報をいただけたら幸いです。どうか宜しくお願い致します。
寝ていると息が詰って夜中急に苦しみながら目覚めたり、ごくたまに胸に痛みがあったので、
自宅の近くの総合病院で診察を受けました。
心臓を調べましょうという事になりホルター心電図をつけたり超音波検査を受けたり色々調べたのですが、
結果異常なし。
いまより若い時に心臓神経症のような精神状態に事になった事があり（その時は医者にもかからず自力で克服）
常々不安神経症ではないか？と思っていたので、
病院の先生にお願いして近くの診療クリニックへの紹介状を書いてもらったのですが、
以前自力で克服した事もあって、診察を受ける踏ん切りがつきません・・・・。
心療内科は診察が金銭的に結構かかると言う話も聞きますし、診察が意味ないとの話も聞くので迷っています。
実際その辺の所も含めて、診察をうけておられる方のお話をお聞きしたいです。
暇つぶしでも構わないので情報をいただけたら幸いです。どうか宜しくお願い致します。
803 ：優しい名無しさん：2011/12/24(土) 22:54:16.92 ID:8Y5+Fnug
心療内科でなくても内科で自律神経失調症として軽い抗不安剤や睡眠薬で
様子見てからでもいいと思うよ。心療内科ってデメリットあるよね。
長引くと保険はいれないとか、会社にばれるとか・・
抗鬱剤の領域に入ったら心療内科行きでいいと思うよ。
様子見てからでもいいと思うよ。心療内科ってデメリットあるよね。
長引くと保険はいれないとか、会社にばれるとか・・
抗鬱剤の領域に入ったら心療内科行きでいいと思うよ。
もう疲れた
805 ：優しい名無しさん：2011/12/25(日) 12:55:53.30 ID:OOdbEsX+
ほんと疲れた 治らない ２０数年目
あたしも疲れた
穏やかに日々を過ごしたい
穏やかに日々を過ごしたい
807 ：優しい名無しさん：2011/12/26(月) 00:22:08.41 ID:BRSUYbUy
いつも不安で心から何も楽しめない
809 ：優しい名無しさん：2011/12/26(月) 06:40:12.05 ID:Cxt2QF/V
>>777 欲がなければ大丈夫よ…無理をしない生活さえしていれば大丈夫だよ
心配だったら、近くの神社でお札をお願いしたらいいよ
心配だったら、近くの神社でお札をお願いしたらいいよ
自分のお祖母ちゃんは常に一方的に話して、ひとの話を聞かない、そして自分の思う通りにいかないと大騒ぎするようなひとだった。
年々自分もお祖母ちゃんにに似てきた気がする。昔から家族にも言われてた。そんなふうになんかなりたくないのに、どんどん近づいてく気がする。昨日も母に一方的に怒っちゃった。もうやだ。気持ち悪い。
チラ裏ごめん
年々自分もお祖母ちゃんにに似てきた気がする。昔から家族にも言われてた。そんなふうになんかなりたくないのに、どんどん近づいてく気がする。昨日も母に一方的に怒っちゃった。もうやだ。気持ち悪い。
チラ裏ごめん
811 ：優しい名無しさん：2011/12/27(火) 01:04:44.70 ID:3Aii0bRy
私らはマイナスの周波数を受け取りやすい性質だから
時々 粗塩を頭にふりかけると楽になる
オカルトじゃないよ。 邪気ね
時々 粗塩を頭にふりかけると楽になる
オカルトじゃないよ。 邪気ね
ところでみんなは病院行ってますか？
あたしはおととし実家に帰ってきたんだけど、病院探しする気力もなくて行ってないんです…
胃腸悪くて内科に2週間に一度通ってるから、そこでついでに薬をもらってるけど、詳しいことも話してなくて、辛い事、不安な事を誰にも言わずに
あたしはおととし実家に帰ってきたんだけど、病院探しする気力もなくて行ってないんです…
胃腸悪くて内科に2週間に一度通ってるから、そこでついでに薬をもらってるけど、詳しいことも話してなくて、辛い事、不安な事を誰にも言わずに
私は心療内科に通ってる
最初は動悸と眩暈が酷かったので
内科に行ったけど異常なしと言われたので
何年か放置してたら不眠と胃痛に悩まされ
旦那に心療内科に言った方がいいと言われたので行ってる
予期不安は薬でなんとかするのは無理みたい、普段から感じている不安は
薬で軽減されるよ
最初は動悸と眩暈が酷かったので
内科に行ったけど異常なしと言われたので
何年か放置してたら不眠と胃痛に悩まされ
旦那に心療内科に言った方がいいと言われたので行ってる
予期不安は薬でなんとかするのは無理みたい、普段から感じている不安は
薬で軽減されるよ
>>813
胃痛はよくなりましたか？この病気で胃腸が悪い人よく聞きます…
病院行ったほうがいいのはわかってるんですけど、先生はいい先生か？とか、人で混んでないか？とか心配で、一回行っちゃえいぃんですけどね
胃痛はよくなりましたか？この病気で胃腸が悪い人よく聞きます…
病院行ったほうがいいのはわかってるんですけど、先生はいい先生か？とか、人で混んでないか？とか心配で、一回行っちゃえいぃんですけどね
815 ：優しい名無しさん：2011/12/27(火) 20:19:01.55 ID:KMVepdbx
昨日いつもの心療内科いって「愛猫が死んで泣き暮らしてます」と言ったらニタニタ笑いながらカルテ書いてた…元某○立病院精神科部長の触れ込みでさ…ろくに話しきかないし。聞いたらきりない人多いから、聞かないようにしてんだろうな…センセイ…
816 ：優しい名無しさん：2011/12/27(火) 20:45:39.32 ID:3Aii0bRy
唯一予期不安なくしてくれたのはニコチンだったけどね。やめてから
外でれなくなってしまった
外でれなくなってしまった
誰かが死んだと聞くと次は自分の番じゃないかと？とドキドキする。
知らない著名人でも死因や年齢若いのに死んだとか色々な要因で軽くショック受けるのに、
ましてや自分の身内やら知人やらが死んだとか重病にかかったとか聞くと、
不安地獄のはじまりになる・・・。
知らない著名人でも死因や年齢若いのに死んだとか色々な要因で軽くショック受けるのに、
ましてや自分の身内やら知人やらが死んだとか重病にかかったとか聞くと、
不安地獄のはじまりになる・・・。
今日は久々に一日中寝込んでしまった
ずっと息苦しさがあって少し動くと眩暈がする為
年末になると何かやり残した事はないかと不安が襲う
ずっと息苦しさがあって少し動くと眩暈がする為
年末になると何かやり残した事はないかと不安が襲う
>>807
ほんとにそう。悔しいわ。ほんと。
思いっきり楽しんだり喜んだりできない。
私の場合、身体の症状は薬でだいぶ楽になるけど、不安感は薬のんでもだめ。脳に不安の矢が刺さったようになる。これが一番つらいわ。
ほんとにそう。悔しいわ。ほんと。
思いっきり楽しんだり喜んだりできない。
私の場合、身体の症状は薬でだいぶ楽になるけど、不安感は薬のんでもだめ。脳に不安の矢が刺さったようになる。これが一番つらいわ。
最近寒くなってきてまた、症状でてきた。寒さも原因なのかな？
>>814
胃腸は元々子供の頃から弱いので
薬を普通に飲むだけでも荒れてしまう為胃薬はずっと処方されています
そのおかげで胃が痛んだり吐き気がする事はあまりなくなりました
心療内科や精神科への通院は最初は勇気がいりますよね
私も最初はずっと拒んでいました
自分が精神疾患であると認めたくなかったんです
また病院を探すのに少し苦労もしました
口コミで評判の良い病院は半月待ちが当たり前だったので
結局早く見てもらえる病院へ通院する事に決めました
駅にも近く、予約も取りやすいのが決定的でした
先生とは最初は合わないなと思っていましたが
半年ぐらい通わないと本当に合っているかどうかはわかりません
私はたまたま一度でその病院に決定できましが
中には何度も病院を変わってる方もいます
最初に言っておきたいのは先生はカウンセラーとは別なので
優しいわけでも丁寧に説明してくれるわけでもないという事です
話を聞いて欲しいと言う気持ちがあるのであればカウンセラーのいる病院を選択されたほうがいいと思います
胃腸は元々子供の頃から弱いので
薬を普通に飲むだけでも荒れてしまう為胃薬はずっと処方されています
そのおかげで胃が痛んだり吐き気がする事はあまりなくなりました
心療内科や精神科への通院は最初は勇気がいりますよね
私も最初はずっと拒んでいました
自分が精神疾患であると認めたくなかったんです
また病院を探すのに少し苦労もしました
口コミで評判の良い病院は半月待ちが当たり前だったので
結局早く見てもらえる病院へ通院する事に決めました
駅にも近く、予約も取りやすいのが決定的でした
先生とは最初は合わないなと思っていましたが
半年ぐらい通わないと本当に合っているかどうかはわかりません
私はたまたま一度でその病院に決定できましが
中には何度も病院を変わってる方もいます
最初に言っておきたいのは先生はカウンセラーとは別なので
優しいわけでも丁寧に説明してくれるわけでもないという事です
話を聞いて欲しいと言う気持ちがあるのであればカウンセラーのいる病院を選択されたほうがいいと思います
822 ：優しい名無しさん：2011/12/28(水) 01:39:10.69 ID:BHAP1hIf
強迫神経症とはまた違う病気でしょうか？
ささいな事に恐怖を感じます
おつり渡し間違えてないかなとか？
商品渡し忘れてないかなとか？
ささいな事に恐怖を感じます
おつり渡し間違えてないかなとか？
商品渡し忘れてないかなとか？
823 ：優しい名無しさん：2011/12/28(水) 08:45:54.78 ID:iwVwlfjs
>>822
生活に支障がでるぐらいなら病的として神経症の領域になると思います
それ以外は普通の神経質や心配性となるのでは？
恐怖を感じるのは神経症かもしれませんね。その場合確認作業（強迫行為）
があると思います。
生活に支障がでるぐらいなら病的として神経症の領域になると思います
それ以外は普通の神経質や心配性となるのでは？
恐怖を感じるのは神経症かもしれませんね。その場合確認作業（強迫行為）
があると思います。
お前ら悟れって
それしか治る道は無いよ
マジで
それしか治る道は無いよ
マジで
昨日に続き今日も息苦しさが酷い…
脈拍はさほど高くないのに心臓が痛い
脈拍はさほど高くないのに心臓が痛い
>>824
具体的に聞かせてください。
具体的に聞かせてください。
今日は動悸が酷くて1日布団の中で情けないです。
非常に不安な事が起こりました。子供の学校の役員になってしまいました。
やりこなせるか不安でたまらない。
今から辛くて倒れそうです。
非常に不安な事が起こりました。子供の学校の役員になってしまいました。
やりこなせるか不安でたまらない。
今から辛くて倒れそうです。
>>821
ありがとうございます｡
あたしは病院の先生になんでも求めすぎかもしれないですね。
話を聞いてもらいたい！っていうのはすごくあります。
それはｶｳﾝｾﾗｰの仕事 ……たしかに…
年があけたらとりあえず家の近くの病院に頑張って行ってみようと思います。
ありがとうございます｡
あたしは病院の先生になんでも求めすぎかもしれないですね。
話を聞いてもらいたい！っていうのはすごくあります。
それはｶｳﾝｾﾗｰの仕事 ……たしかに…
年があけたらとりあえず家の近くの病院に頑張って行ってみようと思います。
>>828
合う先生が早く見つかるといいですね！
合う先生が早く見つかるといいですね！
動悸と不安感が酷くて人と会うのを避けるようになってしまった
でも部屋にいてもする事といえばネット位しかなくてメンヘラ板ばかり見てしまう
そしてそれが原因で更に病んでるような気がする・・・
でも部屋にいてもする事といえばネット位しかなくてメンヘラ板ばかり見てしまう
そしてそれが原因で更に病んでるような気がする・・・
831 ：優しい名無しさん：2011/12/29(木) 12:20:35.11 ID:ybOB+V20
毎日毎日 喉の閉塞感と胸の締め付け感 息がしにくい
喪女板に居ついてる荒らしの存在にイラついて精神が乱される… 。
殆んど寄り付かないようにしてるけど、たまに目に入るだけでもしんどい。
なんでこんな場所でキチガイに振り回されちゃうんだろう、弱すぎる自分。
殆んど寄り付かないようにしてるけど、たまに目に入るだけでもしんどい。
なんでこんな場所でキチガイに振り回されちゃうんだろう、弱すぎる自分。
>>834
そうなんだよねえ、わかってるのについ出入りしてしまう…2chやめられたら神経症も治るんじゃないかってレベルw
そうなんだよねえ、わかってるのについ出入りしてしまう…2chやめられたら神経症も治るんじゃないかってレベルw
自分の場合はメンヘラ板が一番乱される気がしてしまう
「○○で不安発作が起こった」とか見るとその○○を意識してしまって
それまで何ともなかったのに不安を感じてしまったりして・・・
でもそれが分かってるのに、
あまりリアルで吐き出せないから同士を見て安心したくなるというか
居心地が良くもあり乱される事もある
「○○で不安発作が起こった」とか見るとその○○を意識してしまって
それまで何ともなかったのに不安を感じてしまったりして・・・
でもそれが分かってるのに、
あまりリアルで吐き出せないから同士を見て安心したくなるというか
居心地が良くもあり乱される事もある
837 ：優しい名無しさん：2011/12/31(土) 17:01:06.61 ID:BdQxoRgb
不安障害で煙草止められて人おられますか？私は一年前やめたんですが、
薬が増えて今も凄く調子悪いです。鬱が悪化したみたいな感じです。
薬が増えて今も凄く調子悪いです。鬱が悪化したみたいな感じです。
３年前にやめたけど何とも無かった
ニコチンがセロトニンを補ってるからどうこうって話があるけど
もう１年経ってるんだし煙草関係ないんじゃないかな
禁煙した事を気にしてる心が原因になってる可能性とかない？
ニコチンがセロトニンを補ってるからどうこうって話があるけど
もう１年経ってるんだし煙草関係ないんじゃないかな
禁煙した事を気にしてる心が原因になってる可能性とかない？
>>837
俺も止めて一年経つ。喫煙者のときはこの板とは無縁だったが、禁煙して2ヶ月目くらいからメンヘルを覗くようになった。
秋ごろに酷くなって医者にかかろうかと思ったが、この板で調べた薬の離脱症状とか禁煙のそれと似てたので躊躇。
その後、まわりの環境が好転したこととカフェイン摂取を激減させ、ビタミンBとカルシウム・マグネシウムの常用でけっこう良くなったと思う。
俺も止めて一年経つ。喫煙者のときはこの板とは無縁だったが、禁煙して2ヶ月目くらいからメンヘルを覗くようになった。
秋ごろに酷くなって医者にかかろうかと思ったが、この板で調べた薬の離脱症状とか禁煙のそれと似てたので躊躇。
その後、まわりの環境が好転したこととカフェイン摂取を激減させ、ビタミンBとカルシウム・マグネシウムの常用でけっこう良くなったと思う。
年末はまた過呼吸にならないか心配だったけど大丈夫だった
これで今年は少しでもイイ一年になるといいけど
これで今年は少しでもイイ一年になるといいけど
あけましておめでとうございます。
新年早々いろいろ不安です。
昨日からソワソワして落ち着きがないです。
考えたくないので早く寝ましたが怖い夢を見てさらに不安です。
新年早々いろいろ不安です。
昨日からソワソワして落ち着きがないです。
考えたくないので早く寝ましたが怖い夢を見てさらに不安です。
>>840
尿路結石に？
尿路結石に？
844 ：優しい名無しさん：2012/01/01(日) 16:04:40.83 ID:MvH4htKN
さっきからずっと不安感に襲われる。何となく息苦しくて上手く息が吸えない。お正月なのに。
845 ：優しい名無しさん：2012/01/01(日) 18:30:28.38 ID:vJmGgXsQ
846 ：優しい名無しさん：2012/01/01(日) 18:35:41.52 ID:y0kgPp0r
学
847 ：優しい名無しさん：2012/01/01(日) 20:13:38.10 ID:GepLWOTL
自分も今不安に襲われてて動悸が
新年早々これだし今年こそなんとかしたい。
新年早々これだし今年こそなんとかしたい。
848 ：優しい名無しさん：2012/01/02(月) 15:17:59.29 ID:LuDp7ziO
何ってものがないんだよ
さっきは風が強すぎて不安になって
朝は外から聞こえる子供の声にそわそわした
どうすりゃいいんだ
そわそわし出すと静止画みたいな記憶になって
誰かに押されるとひっくり返る
過呼吸が止まらない
今年は少しでも良くなりますように
さっきは風が強すぎて不安になって
朝は外から聞こえる子供の声にそわそわした
どうすりゃいいんだ
そわそわし出すと静止画みたいな記憶になって
誰かに押されるとひっくり返る
過呼吸が止まらない
今年は少しでも良くなりますように
自分も風の音が駄目で、今耳栓してる
バイトが休めないのと、父親がずっと家に居るのもストレス
緊張性の頭痛と息苦しさで口パクパクしてる
早くお正月終わって
バイトが休めないのと、父親がずっと家に居るのもストレス
緊張性の頭痛と息苦しさで口パクパクしてる
早くお正月終わって
851 ：優しい名無しさん：2012/01/02(月) 18:11:29.28 ID:6ScHqNK0
皆あれだね 神経過敏の交感神経興奮しぱなっしって感じなだね
わたしも食器の音だけでも耳の奥に響くのがわかる。これは異常だわ。
わたしも食器の音だけでも耳の奥に響くのがわかる。これは異常だわ。
852 ：優しい名無しさん：2012/01/02(月) 18:37:28.85 ID:e6oBA79R
今年は不安なく穏やかに過ごしたいな。
853 ：優しい名無しさん：2012/01/02(月) 19:32:50.90 ID:iChh/VWq
あ
別に恋人がめちゃくちゃ欲しいってわけでもないけど、病気のせいでできないのはなんか悔しいな...デートや外食できないもんなw
もー無理なんだろうな。
って思うから無理なんだろうな。
でもそー思って逃げちゃうんだよなー
チラ裏すみません
もー無理なんだろうな。
って思うから無理なんだろうな。
でもそー思って逃げちゃうんだよなー
チラ裏すみません
855 ：優しい名無しさん：2012/01/03(火) 03:06:23.38 ID:IQfV3Dii
地震怖い怖い怖い
新年早々にくるなよなー
新年早々にくるなよなー
856 ：優しい名無しさん：2012/01/03(火) 11:18:39.42 ID:Zzz7jYcQ
不安で食欲ない…
体重落ちるの怖いよ…
でも食欲ない…どうしたらいいのか分からない…
昨日と今日、祖父母の家に泊まりに行く予定だったのに行けなかった…
親だけ行っちゃって、家で一人寝たきりだよ…泣。
動けない…
体重落ちるの怖いよ…
でも食欲ない…どうしたらいいのか分からない…
昨日と今日、祖父母の家に泊まりに行く予定だったのに行けなかった…
親だけ行っちゃって、家で一人寝たきりだよ…泣。
動けない…
ほんと地震はびっくりした
新年早々に地震って…
今年は大丈夫なんだろうかと不安に襲われる
新年早々に地震って…
今年は大丈夫なんだろうかと不安に襲われる
今外食してるけど周りがうるさくて気になってしまう…ファミレスとかじゃないからだいぶましだけど
全て理解してもらうのは無理だけど
理解しようと努力してくれる人は必ずいると思う
理解しようと努力してくれる人は必ずいると思う
>>860
恋人じゃなくても、自分のまわりのひとりでも理解しようとしてくれる人がいれば心強いんだけどね…
あたしは大学生の頃(県外の大学ね)に発症したんだけど、友達が一人になっちゃったよ。でもその子がいてくれてよかった！
今は実家に帰ってきたけど、誰にも言えてない
恋人じゃなくても、自分のまわりのひとりでも理解しようとしてくれる人がいれば心強いんだけどね…
あたしは大学生の頃(県外の大学ね)に発症したんだけど、友達が一人になっちゃったよ。でもその子がいてくれてよかった！
今は実家に帰ってきたけど、誰にも言えてない
心無い人はいるよね
病気と知りながら面白おかしく罵って、
過呼吸を起こして病院に救急車で運ばれる様を見て
精神異常者だと親戚中に噂して、新年早々喜んでいる叔母がいるんだけど
親戚ながら叔母の方が精神異常だし、人格が崩壊していると思った。
理解してもらうことは必要だけど相手にもよる
理解しようと努力している人は本当に心強い味方になると思う。
病気と知りながら面白おかしく罵って、
過呼吸を起こして病院に救急車で運ばれる様を見て
精神異常者だと親戚中に噂して、新年早々喜んでいる叔母がいるんだけど
親戚ながら叔母の方が精神異常だし、人格が崩壊していると思った。
理解してもらうことは必要だけど相手にもよる
理解しようと努力している人は本当に心強い味方になると思う。
でもこういうのは経験者以外に理解してもらうのは難しいと思うよ
ちょっとおかしい人と思われても仕方が無いと思ってる
ちょっとおかしい人と思われても仕方が無いと思ってる
父親が肺炎で入院し年老いた母が毎日付き添ってる。
それなのに動けない自分が情けなく 涙がでてくる。
そして父親 母親が倒れないか不安で何も手につかない。 その上息子が後１ヶ月で高校受験。 うまくいくかこれまた心配で眠りが浅くなります。もっと強くなりたいです。
それなのに動けない自分が情けなく 涙がでてくる。
そして父親 母親が倒れないか不安で何も手につかない。 その上息子が後１ヶ月で高校受験。 うまくいくかこれまた心配で眠りが浅くなります。もっと強くなりたいです。
この病気を患う人って神経質で心配性なんだよね
まぁーいっかの考え方ができないのに
いつも一人で抱え込んで自滅
家族にも病気の事を隠そうとする
心配かけるのが1番嫌だから
大丈夫？と言われると笑顔で全然大丈夫だよーとか言ってしまう
まぁーいっかの考え方ができないのに
いつも一人で抱え込んで自滅
家族にも病気の事を隠そうとする
心配かけるのが1番嫌だから
大丈夫？と言われると笑顔で全然大丈夫だよーとか言ってしまう
866 ：優しい名無しさん：2012/01/05(木) 23:13:11.87 ID:hTE3goz3
対人不安が強くて、大学を３年連続で休学。
自分は立派な不安神経症者として胸をはっていいでしょうか？
自分は立派な不安神経症者として胸をはっていいでしょうか？
平安や安心が欲しい(´；ω；｀) 生きることは不安と付き合うこと？
生きる事は不安と共に生きる事って言うのは合ってると思うよ
でもそれは皆同じ、深く考え過ぎるのはこの病気の人
普通の人は不安に思っても自分で解決するか深く考えない
でもそれは皆同じ、深く考え過ぎるのはこの病気の人
普通の人は不安に思っても自分で解決するか深く考えない
そもそも不安神経症って用語古くない？
社会不安障害の一部は入ってそうだけど。
社会不安障害の一部は入ってそうだけど。
>>872
古いとか言っても医者にそう判断されたし、まだ言葉はあるから仕方ないだろ
古いとか言っても医者にそう判断されたし、まだ言葉はあるから仕方ないだろ
今月末に健康診断があるんだが、もう今から不安で恐怖で眠れない
最近背中が痛いからレントゲンで変な病気が見つかるかもしれないとか
血液検査や尿検査でひっかかるかもしれないとか
考え出したら恐ろしい
不安なく過ごせるにはどうしたらいいんだろう
最近背中が痛いからレントゲンで変な病気が見つかるかもしれないとか
血液検査や尿検査でひっかかるかもしれないとか
考え出したら恐ろしい
不安なく過ごせるにはどうしたらいいんだろう
875 ：優しい名無しさん：2012/01/07(土) 14:20:16.56 ID:rQeBbChM
私は不安神経症とそれに伴う鬱と身体症状(声が出ない)という診断でした
治らない気がしてきました
治らない気がしてきました
876 ：優しい名無しさん：2012/01/07(土) 14:29:01.06 ID:quiQ0/XF
不安不安不安不安
877 ：優しい名無しさん：2012/01/07(土) 16:33:48.10 ID:AzanaAZt
気が狂いそうなほど不安…
ソラナックス飲んでないと不安でたまらん＞＜
879 ：優しい名無しさん：2012/01/07(土) 16:44:45.19 ID:NlvMuJHy
大学３年休学した人いるのか、俺も病気で２年いけなくてなんとか院いってやっぱダウンして今年休んでる
４月からは普通に行けそう・・・と信じたい
４月からは普通に行けそう・・・と信じたい
880 ：優しい名無しさん：2012/01/07(土) 18:26:58.26 ID:rQeBbChM
通信制大学という選択肢は？
そこまで休むなら
そこまで休むなら
881 ：優しい名無しさん：2012/01/07(土) 19:09:10.71 ID:QempEELK
大学は卒業したけど就活できずニートです…
883 ：優しい名無しさん：2012/01/07(土) 22:04:22.27 ID:rQeBbChM
>>873
つまり古い医者だな
つまり古い医者だな
上から読んだけどこのスレみんな若そうだね
886 ：優しい名無しさん：2012/01/08(日) 02:38:54.93 ID:9TQHnKn6
この病気では生活保護も厳しい一番中途半端で誰にもわかってくれない。自力で治すしか方法はない
ちょっと聞きたいんだけど
不安神経症の患者って誰かに優しくされるのが苦痛だったりする？
不安神経症の患者って誰かに優しくされるのが苦痛だったりする？
>>887 愛やスキンシップには飢えている
学生の不安なんていざとなれば逃げられることばかりだから安心しろ
むしろその程度でがたがた言うな
一番大変なのは仕事してる
社会人だよ
むしろその程度でがたがた言うな
一番大変なのは仕事してる
社会人だよ
>>885
自分は40代です
自分は40代です
誰が誰より悲惨とかどっちが大変とかそんな事比べても何の意味もないよ
今日は本屋まで外出してきた
いつも行ってた本屋なのに、ちょっと不安の波が来た
薬飲むほどじゃなかったし、耐えられたけどショックだった…
早く治りたいな～
いつも行ってた本屋なのに、ちょっと不安の波が来た
薬飲むほどじゃなかったし、耐えられたけどショックだった…
早く治りたいな～
894 ：優しい名無しさん：2012/01/08(日) 19:37:42.23 ID:UBqs80eA
895 ：優しい名無しさん：2012/01/08(日) 21:29:23.15 ID:wZzD/B0G
>>885
自分も40代です。
不安神経症の人は本当の悩みがあったら押し潰されませんか？私は もしかして役員長になるかもしれない、子供の受験 親の入院で 頑張らなくてはならないのに寝込んでます。
情けなくて自分を責めて悪循環になってます。
自分も40代です。
不安神経症の人は本当の悩みがあったら押し潰されませんか？私は もしかして役員長になるかもしれない、子供の受験 親の入院で 頑張らなくてはならないのに寝込んでます。
情けなくて自分を責めて悪循環になってます。
896 ：優しい名無しさん：2012/01/08(日) 21:40:18.22 ID:xTaE7Ddq
ソラナックス、ロゼレム、レスリン、マイスリー毎日飲んでます。安定剤飲みはじめてからおしっこが近くなった気がします。。あたしだけですか??
最近のDrはあまり常習性のある抗不安薬出してくれないな。。
常習性のあるのってどういうやつ？
一般的な安定剤はみんなそうじゃなかったっけ？
まあ常習性といっても麻薬みたいにはならないけど
まあ常習性といっても麻薬みたいにはならないけど
>>898 特にベンゾ系
これのせいか体が常に緊張してて首と頭の血行が悪い・・・。
肩＆首こりだけでも辛いのに最近は寝起きの頭痛まで多いんだけど、同じような人はいる？
デパス飲んで寝ると気持ち良く眠れて頭痛も無く起きられるんだけど常用はしたくない。
以前養命酒飲んで寝てた時もぐっすり眠れてたんだけど
この病気は養命酒程度の飲酒でも不安感増したり動悸誘発したりするかな。
肩＆首こりだけでも辛いのに最近は寝起きの頭痛まで多いんだけど、同じような人はいる？
デパス飲んで寝ると気持ち良く眠れて頭痛も無く起きられるんだけど常用はしたくない。
以前養命酒飲んで寝てた時もぐっすり眠れてたんだけど
この病気は養命酒程度の飲酒でも不安感増したり動悸誘発したりするかな。
不安神経症で働いている方、仕事中はどうやって不安を乗り越えていますか？
携帯にピルケースストラップつけて頓服薬をいつでも飲めるようにしてる。
実際に飲んだのは１度しかないけど、持ってるだけで乗り越えられるようになってきたよ。
あとは職場の人に前もって伝えておくのもいいって聞くけど・・・そっちは中々・・・。
実際に飲んだのは１度しかないけど、持ってるだけで乗り越えられるようになってきたよ。
あとは職場の人に前もって伝えておくのもいいって聞くけど・・・そっちは中々・・・。
>>904 パニ持ちとかは皆そうだよ
あたしもﾊﾟﾆもち。薬は常に持ち歩いてる。
今のところ仕事中に不安でどうしようもないとか、動悸がひどい、ってのは、きてないけど、最近調子が悪くなってきたから、いつ仕事中になってもおかしくないんだよね…
仕事先には病気の事は言ってません。ばれたら仕事やめないといけないようになると思う…
今のところ仕事中に不安でどうしようもないとか、動悸がひどい、ってのは、きてないけど、最近調子が悪くなってきたから、いつ仕事中になってもおかしくないんだよね…
仕事先には病気の事は言ってません。ばれたら仕事やめないといけないようになると思う…
>>901
君は俺か！？
症状がまったく一緒だ
俺の場合薬はソラナックスとスルピリド1ヶ月くらい飲んでたけど依存するんじゃないか、とか副作用の不安で2ヶ月くらい飲んでない。ただ頭痛と首の凝りは最近ないな。口の筋肉を鍛えるトレーニングをしたらからなのか、それからまったく出なくなった。
君は俺か！？
症状がまったく一緒だ
俺の場合薬はソラナックスとスルピリド1ヶ月くらい飲んでたけど依存するんじゃないか、とか副作用の不安で2ヶ月くらい飲んでない。ただ頭痛と首の凝りは最近ないな。口の筋肉を鍛えるトレーニングをしたらからなのか、それからまったく出なくなった。
1月11日にNHKのためしてガッテンで不安障害の番組やるみたいだぞ！！
>>909
同じ症状の人いたんだ。
口の筋肉調べてみる、有難う！
>>910
本当だ、公式見てきた。
＞１日１５分座った状態で目を閉じ、不安感やストレスを取り除く。
１５分座って目を閉じるって結構大変そうｗ
同じ症状の人いたんだ。
口の筋肉調べてみる、有難う！
>>910
本当だ、公式見てきた。
＞１日１５分座った状態で目を閉じ、不安感やストレスを取り除く。
１５分座って目を閉じるって結構大変そうｗ
>>911
噛み合わせとかも悪いと脳が常に緊張状態になるらしい。世界一受けたい授業で見たやり方だけど、口の中でベロを20回ずつ左右に回す。これを1日2セットする。首の凝りと頭痛は本当にでシンドイから早くよくなるといいですね！
噛み合わせとかも悪いと脳が常に緊張状態になるらしい。世界一受けたい授業で見たやり方だけど、口の中でベロを20回ずつ左右に回す。これを1日2セットする。首の凝りと頭痛は本当にでシンドイから早くよくなるといいですね！
この間胃腸炎で吐いて吐きまくったら 心の中のざわざわ感が消えた。シーンと静まり返り安定した。しかし暫く時間がたつとまたざわざわしてきてまた落ち着かなくなり不安になった。なんででしょう？
後 皆さん胸の あたりざわざわしてませんか？
後 皆さん胸の あたりざわざわしてませんか？
ざわざわする。
胸、というか胃の辺りから食べ物じゃない何かがせり上がってくるような息苦しさとか・・・
やばいと思うとたまに一気にあがってくる感覚がして溺れるような窒息感に襲われる
そういうのの前段階でざわざわした感じ
胸、というか胃の辺りから食べ物じゃない何かがせり上がってくるような息苦しさとか・・・
やばいと思うとたまに一気にあがってくる感覚がして溺れるような窒息感に襲われる
そういうのの前段階でざわざわした感じ
916 ：優しい名無しさん：2012/01/10(火) 20:09:33.05 ID:LFZ7Yp/p
ざわざわはしょっちゅうしてる
早く元の自分に戻りたい
レクサプロとか飲んでる自分が本当に元に戻るのか
不安だけど早く治りたい
辛い
愚痴ってごめん
早く元の自分に戻りたい
レクサプロとか飲んでる自分が本当に元に戻るのか
不安だけど早く治りたい
辛い
愚痴ってごめん
イインダヨー(´・ω・｀)
ざわざわは常にしてるよ
それが苦痛で意識をそらそうといつも何かにしがみついてる
携帯、ネット、本、テレビ、音楽
楽しむためじゃなく気をそらすために
それが苦痛で意識をそらそうといつも何かにしがみついてる
携帯、ネット、本、テレビ、音楽
楽しむためじゃなく気をそらすために
私は寝逃げしてしまいます。ざわざわが一瞬なくなった時は本当にリラックスできて幸せだった。
元の身体に戻れたら本当に嬉しいのに…。心がシーンと静まった状態。
元の身体に戻れたら本当に嬉しいのに…。心がシーンと静まった状態。
920 ：優しい名無しさん：2012/01/10(火) 22:58:29.42 ID:nKNX5hkl
ざわざわともやもやは同じ感じですか？常時喉から胸 鳩尾 前頭葉辺りが
もやもや ざわざわしてます。私も気をそらすためにパソコン漬けですね。
もやもや ざわざわしてます。私も気をそらすためにパソコン漬けですね。
自分の場合はざわざわしてくるともう気もそぞろになっちゃう
別のことに気をそらしてやり過ごしたいんだけど、
ざわざわそわそわもやもやで手につかなくなるというか
別のことに気をそらしてやり過ごしたいんだけど、
ざわざわそわそわもやもやで手につかなくなるというか
922 ：優しい名無しさん：2012/01/10(火) 23:20:50.69 ID:eFSlWHLs
不安でしょうがないがレクサプロ副作用が出たので独断でやめた。
鯨とか打ち上げられなくなるまで不安が止まらない
鯨とか打ち上げられなくなるまで不安が止まらない
>>920
あたしはちょっと違うかな
ざわざわは落ち着かないような感じもある不快感で、もやもやは、なんかわからないけど気分がどんよりしてｽｯｷﾘしないような不快感
まぁどっちも動悸になったり息苦しくなりますね…
私は常時ｹｰﾀｲをつついてまぎらわしてます
あたしはちょっと違うかな
ざわざわは落ち着かないような感じもある不快感で、もやもやは、なんかわからないけど気分がどんよりしてｽｯｷﾘしないような不快感
まぁどっちも動悸になったり息苦しくなりますね…
私は常時ｹｰﾀｲをつついてまぎらわしてます
924 ：920：2012/01/10(火) 23:49:21.45 ID:nKNX5hkl
>>921 923 よくわかります。
もやもやは抑うつっぽい感じでコーヒーとかのんだらすっきりします私は。
ざわざわは不安感でデパス等のんだらましになります。
息苦しい感じがおこらなければどんなに気分がいいかと思います。
まあ 煙草吸ったら私の場合一時的にですがどっちも吹き飛ぶんですが
禁煙したので辛いです。
もやもやは抑うつっぽい感じでコーヒーとかのんだらすっきりします私は。
ざわざわは不安感でデパス等のんだらましになります。
息苦しい感じがおこらなければどんなに気分がいいかと思います。
まあ 煙草吸ったら私の場合一時的にですがどっちも吹き飛ぶんですが
禁煙したので辛いです。
>>919
俺の場合、寝逃げしてたら、いつの間にかひきこもりになってた。
俺の場合、寝逃げしてたら、いつの間にかひきこもりになってた。
自分も引きこもり…
今、ためしてガッテンでやってるぞ。
929 ：優しい名無しさん：2012/01/11(水) 20:26:19.90 ID:hLG/1kq5
風強い
ざわざわが止まらない
強風で
殺されろそう死にたくない
ざわざわが止まらない
強風で
殺されろそう死にたくない
930 ：優しい名無しさん：2012/01/11(水) 20:30:53.31 ID:g0Mp0c2F
ためしてがってん 不安病になってからじゃおそくないの？
遅くないと思う
だから一週間瞑想試してみる
だから一週間瞑想試してみる
でも１５分って長いな・・・
がってん観たけど、自分には役に立ちそうになかったな。
934 ：優しい名無しさん：2012/01/11(水) 21:46:46.42 ID:g0Mp0c2F
たぶん 根本に脳をぼやかす薬をやめてからじゃないのかな？
ある程度ぼかさないと神経が繊細で立ちすぎてリラックスできない
神経や脳内物質が普通じゃないんだろな・・
神経や脳内物質が普通じゃないんだろな・・
今病院にいて検査をしてるのだけど最悪な事態ばかり考えてしまう
息苦しいし辛い
息苦しいし辛い
【雇用】日本に広がる「男性不況」の波★2
http://anago.2ch.net/test/read.cgi/bizplus/1326114717/
http://anago.2ch.net/test/read.cgi/bizplus/1326114717/
軽度の全般性不安障害と診断されているんだけど、
仕事を再開してから割と体調がいい。もちろん頓服必須だけれど。
ただ、変なところにこだわってしまって、
「この服を着たとき前回軽い発作が出たなー…やめとこう」とか
「出かける前の食事はどうしよう。昨日と同じにしとこう」とか
そういう普通の人ではあり得ない発想をしてしまうのは…うーん。
仕事を再開してから割と体調がいい。もちろん頓服必須だけれど。
ただ、変なところにこだわってしまって、
「この服を着たとき前回軽い発作が出たなー…やめとこう」とか
「出かける前の食事はどうしよう。昨日と同じにしとこう」とか
そういう普通の人ではあり得ない発想をしてしまうのは…うーん。
>>939
私もそうですよ。
ひどい発作が出たときに着ていた服は、発作の記憶のせいで着るのが怖くて妹にあげました。
朝ごはんもそうですが、いつもと一緒じゃないと割りとﾀﾞﾒ(でも、まるで一緒じゃないとﾀﾞﾒってわけでもないのよ)
だから年末年始なんて、特別が続くから不安だらけでしんどいし、仕事で急に決まったことがあったり、交通網が急に滞るとﾄﾞｷﾄﾞｷそわそわしてくる
私もそうですよ。
ひどい発作が出たときに着ていた服は、発作の記憶のせいで着るのが怖くて妹にあげました。
朝ごはんもそうですが、いつもと一緒じゃないと割りとﾀﾞﾒ(でも、まるで一緒じゃないとﾀﾞﾒってわけでもないのよ)
だから年末年始なんて、特別が続くから不安だらけでしんどいし、仕事で急に決まったことがあったり、交通網が急に滞るとﾄﾞｷﾄﾞｷそわそわしてくる
根本治療が出来ないせいかすがれるものには何でもすがってしまうきらいはあるな
思いつくものはとにかくやってみるというか・・・
元々思考によって苦しめられてるから
そういう験担ぎとか気休めみたいなものも効果的に思えてしまう部分がある。
神社の厄払いだとか、初詣の参拝だとか、
丑の日にはウナギ、冬至にはかぼちゃかぼす、１月７日には七草粥、節分に豆まき
そういう行事毎を何となくやってしまうようになったｗ
思いつくものはとにかくやってみるというか・・・
元々思考によって苦しめられてるから
そういう験担ぎとか気休めみたいなものも効果的に思えてしまう部分がある。
神社の厄払いだとか、初詣の参拝だとか、
丑の日にはウナギ、冬至にはかぼちゃかぼす、１月７日には七草粥、節分に豆まき
そういう行事毎を何となくやってしまうようになったｗ
>>940
おお、同じような方がいらした。
なんでしょうねこれ…
私の場合、嘔吐恐怖でもあるので、食べ物飲み物にはやたら神経質です。
賞味期限やなんかにもやけに敏感。
そのくせ机の上や部屋は汚かったりもするので周囲には「？？？」みたいです。
おお、同じような方がいらした。
なんでしょうねこれ…
私の場合、嘔吐恐怖でもあるので、食べ物飲み物にはやたら神経質です。
賞味期限やなんかにもやけに敏感。
そのくせ机の上や部屋は汚かったりもするので周囲には「？？？」みたいです。
>>942
食べ物に関しても同じかもです！
例えばペットボトルをｺﾝﾋﾞﾆで買ったら飲みきらないと、時間が経てば経つほど続きは飲めません。
冷蔵庫に入れて次の日に飲もうなんて無理。
先日、妹がペットボトルのｼﾞｭｰｽを鞄にいれたまま3日かけて飲んでいたのを見て衝撃でしたっ
昔に食べ物や飲み物でﾂﾗｲ思いをしたことがありますか？
私はあるので、その時の記憶が不安にしてるのかなと…
食べ物に関しても同じかもです！
例えばペットボトルをｺﾝﾋﾞﾆで買ったら飲みきらないと、時間が経てば経つほど続きは飲めません。
冷蔵庫に入れて次の日に飲もうなんて無理。
先日、妹がペットボトルのｼﾞｭｰｽを鞄にいれたまま3日かけて飲んでいたのを見て衝撃でしたっ
昔に食べ物や飲み物でﾂﾗｲ思いをしたことがありますか？
私はあるので、その時の記憶が不安にしてるのかなと…
>>943
すごく似ています！
ペットボトルのくだりとか私もそれです
別の病気かと医師に聞きましたが、性格だと言われました…
幼い頃、給食が大嫌いだったこと、高学年のときほぼ食べなくなったこと
このあたりが関係あるのかな？とたまに思います
すごく似ています！
ペットボトルのくだりとか私もそれです
別の病気かと医師に聞きましたが、性格だと言われました…
幼い頃、給食が大嫌いだったこと、高学年のときほぼ食べなくなったこと
このあたりが関係あるのかな？とたまに思います
私は食べ物に関しては特にないですねぇ
予定が入ったり、年末年始、お盆休み、ゴールデンウイークはソワソワしてしまいます
泊りの予定が入ろうものなら一週間以上前から準備してしまいます
しかも不安からあれもこれもと荷物が人の二倍
予定が入ったり、年末年始、お盆休み、ゴールデンウイークはソワソワしてしまいます
泊りの予定が入ろうものなら一週間以上前から準備してしまいます
しかも不安からあれもこれもと荷物が人の二倍
>>944
最初の医者から性格だからと言われて、病状を訴えるとそんなに不安なら薬出すとか嫌々な感じで過剰に薬を出されて、
昏睡状態になって入院したことがあるよ。
今の医者にかかって初めて不安神経症だって知ったよ。
最初の医者から性格だからと言われて、病状を訴えるとそんなに不安なら薬出すとか嫌々な感じで過剰に薬を出されて、
昏睡状態になって入院したことがあるよ。
今の医者にかかって初めて不安神経症だって知ったよ。
役員になってしまいその長をやることは今の私にはできないので 役員全員のまえで病状を説明して 長をなんとか外していただきました。
これからの皆の視線が怖いです。 私は見た目は元気そうに見られるので余計に（元気そうじゃん何逃げてるの！）と思われそうでまたビクビクしています…
これからの皆の視線が怖いです。 私は見た目は元気そうに見られるので余計に（元気そうじゃん何逃げてるの！）と思われそうでまたビクビクしています…
>>946
うーん、難しいですよね
私は敢えてもうその性格だってのを信じて開き直るように仕向けてはいます
…もちろん全然できないこと多々で落ち込んだり気にしたりしますがorz
>>947
そんなことがあるんですね！
はじめのその医師はどういう病気だと思ってたんでしょうか…？
>>948
私も見た目はすごく元気そうなのでお察しします。
視線というのはその病状説明やその後のことですか？
うーん、難しいですよね
私は敢えてもうその性格だってのを信じて開き直るように仕向けてはいます
…もちろん全然できないこと多々で落ち込んだり気にしたりしますがorz
>>947
そんなことがあるんですね！
はじめのその医師はどういう病気だと思ってたんでしょうか…？
>>948
私も見た目はすごく元気そうなのでお察しします。
視線というのはその病状説明やその後のことですか？
俺は他に主訴があって、それに付随して現在不安に悩まされています
先月大きな不安を4回経験し、今月も小～中規模の不安を何回も経験しています
黒いモヤモヤ感が胸を覆い、苦しい時は時間の経過が非常に遅く感じられます
ここは女性が多いようですが、皆様の書き込みを読んで参考にさせて下さい
先月大きな不安を4回経験し、今月も小～中規模の不安を何回も経験しています
黒いモヤモヤ感が胸を覆い、苦しい時は時間の経過が非常に遅く感じられます
ここは女性が多いようですが、皆様の書き込みを読んで参考にさせて下さい
>>952
そんな事思ってないと思うよ。ここ書き込みない事ザラだから。
そんな事思ってないと思うよ。ここ書き込みない事ザラだから。
パニック障害のやつは「病気」って感じで羨ましい。
発作なんて本人はどうしようもないもんな。
社会不安障害でひきこもりになる俺みたいなタイプは、
甘えだろって感じで自分でも自分が許せない。
発作なんて本人はどうしようもないもんな。
社会不安障害でひきこもりになる俺みたいなタイプは、
甘えだろって感じで自分でも自分が許せない。
病気に羨ましいもクソもない 皆一人一人感じ方が違うんだから・・
>>950
この人病気なんだ でも元気そう 本当は逃げただけじゃない？など被害妄想に陥ってます…
この人病気なんだ でも元気そう 本当は逃げただけじゃない？など被害妄想に陥ってます…
夜とか不安で心がざわめきだした時、
時間とか無視して身の回りの整頓とか軽い片付けなどをしてみる。
一通り片付け終わると、僅かばかりの達成感と満足感、心地良い疲れが出てきて、
不思議と知らない間にざわめきが落ち着いたりする事がある。
不安だからといつまでも心の中を覗いていても仕方がないし、すぐに問題は解決しない。
時には上手くやり過ごしたり、自分を騙したりする事も必要だよ。
片付けとかお勧め。お試しあれ。
時間とか無視して身の回りの整頓とか軽い片付けなどをしてみる。
一通り片付け終わると、僅かばかりの達成感と満足感、心地良い疲れが出てきて、
不思議と知らない間にざわめきが落ち着いたりする事がある。
不安だからといつまでも心の中を覗いていても仕方がないし、すぐに問題は解決しない。
時には上手くやり過ごしたり、自分を騙したりする事も必要だよ。
片付けとかお勧め。お試しあれ。
>>960
最近好きなアスリートの特番で「部屋が散らかってるのは心が乱れてる証拠」と言ってるのを見て
本当にそうだなーと思ったところだったんだけど
逆に考えると部屋の整理は心の整理にも繋がるんだろうね。
気持ちも多少スッキリするし。
ただ本当に症状が酷くてしんどい時はまるでそんな余裕がもてない・・・
そういう時はまさに心が乱れまくりなのかな。
最近好きなアスリートの特番で「部屋が散らかってるのは心が乱れてる証拠」と言ってるのを見て
本当にそうだなーと思ったところだったんだけど
逆に考えると部屋の整理は心の整理にも繋がるんだろうね。
気持ちも多少スッキリするし。
ただ本当に症状が酷くてしんどい時はまるでそんな余裕がもてない・・・
そういう時はまさに心が乱れまくりなのかな。
まあ精神病持ちは部屋が汚いというのがデフォだしな
着ない服を捨ててみようかなあー…
物が捨てられないんだ
でもスッキリしたいー！
物が捨てられないんだ
でもスッキリしたいー！
>>963
女子バレーの木村沙織さん
キッチンタイマー掃除法って言うのでもやってみようと思ってるんだけど動き出せない
調子が良い時は１つの事をしっかり頭で考えられるんだけど
不調な時って霧の中でもやもや考えが渦巻いてる感じで全く行動する所までいけないなぁ。
女子バレーの木村沙織さん
キッチンタイマー掃除法って言うのでもやってみようと思ってるんだけど動き出せない
調子が良い時は１つの事をしっかり頭で考えられるんだけど
不調な時って霧の中でもやもや考えが渦巻いてる感じで全く行動する所までいけないなぁ。
色々話してる相手のセキュ意識低すぎてＰＣがウイルスに感染して
自分の個人情報がネット上に流れて本名とか住所とか探られて
家に来られて写真とか取られて一生笑いものにされるんじゃないかって
不安で不安で不安で不安でたまらない
自分の個人情報がネット上に流れて本名とか住所とか探られて
家に来られて写真とか取られて一生笑いものにされるんじゃないかって
不安で不安で不安で不安でたまらない
テスト
968 ：優しい名無しさん：2012/01/19(木) 18:27:16.70 ID:vTw1EyJ6
943それ普通ダヨ、飲み残しは
腹こわすっての。
腹こわすっての。
970 ：優しい名無しさん：2012/01/19(木) 21:08:13.22 ID:co8obxWg
仕事で躓いた時に、いろいろな人に電話をかけて聞きまくってしまう。
客にもちゃんと伝わったか聞きまくってしまう。何度も電話をかけて・・・。
病気だよね俺・・・・。
客にもちゃんと伝わったか聞きまくってしまう。何度も電話をかけて・・・。
病気だよね俺・・・・。
971 ：優しい名無しさん：2012/01/19(木) 21:29:44.80 ID:VmGv1SLM
>>968
あぁ、口付けてないのは飲むなぁ。口付けたのは翌日のまないし本当に雑菌が繁殖しているから
下痢する。特に常温や夏場はヤバイよ。
冷蔵庫に入れてコップに注いで飲むのはせいぜい3日くらいかな？
これについて神経質と思った事はないよ。
夏場車中の缶コーヒーは、数時間たったらもう飲まない。
あぁ、口付けてないのは飲むなぁ。口付けたのは翌日のまないし本当に雑菌が繁殖しているから
下痢する。特に常温や夏場はヤバイよ。
冷蔵庫に入れてコップに注いで飲むのはせいぜい3日くらいかな？
これについて神経質と思った事はないよ。
夏場車中の缶コーヒーは、数時間たったらもう飲まない。
飲み物はそんなにだけど部屋の掃除は変みたい
私の中ではこんなに汚れたリビングに掃除のできない自分を責めるけど
他の人から見たらキレイなリビングらしい
私の中ではこんなに汚れたリビングに掃除のできない自分を責めるけど
他の人から見たらキレイなリビングらしい
>>971
夏場とか車内とかの飲み残しは危ないってのは普通にわかるってば
私がいいたかったのはね、些細な事でも不安になってくるって事だったんだよね…
もっと伝わりやすくかけれたらよかったんだけどな…(´;Д;)
飲み物や食べ物に関しては別の理由もあって、わりと神経すり減ってる
夏場とか車内とかの飲み残しは危ないってのは普通にわかるってば
私がいいたかったのはね、些細な事でも不安になってくるって事だったんだよね…
もっと伝わりやすくかけれたらよかったんだけどな…(´;Д;)
飲み物や食べ物に関しては別の理由もあって、わりと神経すり減ってる
かまってちゃんな自分が情けない
自分からメールしないと結局だれもメールなんかくれない。自分だけこんな孤独なのは自分のせいだろうなとわかるけどね、気を使うことも出来るんだけど、不安定になるとちょっと感情的になってしまう
常識はあるほうだけど、めんどくさいヤツと思われてるのかな
みんな向こうからメールもらえるのかな。
またメールしそうになるから、メアドけしていく
自分からメールしないと結局だれもメールなんかくれない。自分だけこんな孤独なのは自分のせいだろうなとわかるけどね、気を使うことも出来るんだけど、不安定になるとちょっと感情的になってしまう
常識はあるほうだけど、めんどくさいヤツと思われてるのかな
みんな向こうからメールもらえるのかな。
またメールしそうになるから、メアドけしていく
普段メールなんてほとんどこないよ
みんな会社忙しいしね
酔っ払いからはたまにメールくるけど
あとは用事がある時以外はこない
みんな会社忙しいしね
酔っ払いからはたまにメールくるけど
あとは用事がある時以外はこない
友達をいつも自分から誘う、
誘われることはない
みんな誘われなくても平気なんだろうか
それともだれかれとなく誘ってもらってるんだろうか
チケットなどが必要なときだけ利用するように自分にメールがくるのが空しい
誘われることはない
みんな誘われなくても平気なんだろうか
それともだれかれとなく誘ってもらってるんだろうか
チケットなどが必要なときだけ利用するように自分にメールがくるのが空しい
友情とか愛情とか全部ステマだわ
絆絆だとかいってSNSの強要、スマホのステマ
浪費生活のためのステマに「つながり」といった言葉が使われている
絆絆だとかいってSNSの強要、スマホのステマ
浪費生活のためのステマに「つながり」といった言葉が使われている
メールは妹からとﾒﾙﾏｶﾞからしか来ないよ。
数少ない友達からも遊びの誘いなんてこない。
病気の事は言ってないけど、基地がいで付き合いにくいってのはﾊﾞﾚてるからだな。
人付き合い苦手だから自分から誘うこともないよ｡
数少ない友達からも遊びの誘いなんてこない。
病気の事は言ってないけど、基地がいで付き合いにくいってのはﾊﾞﾚてるからだな。
人付き合い苦手だから自分から誘うこともないよ｡
身体が怠くて横になとたりしてますが 頭は働いていて ぐるぐる自分の中の嫌なことが駆け巡りより辛くなります。起きていてうなされる状態です。
辛いです
辛いです
新スレたてました。
□■□不安神経症18□■□
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1327052465/
神経症指数ＮＩ（自己診断テスト） のリンクが切れていたので
似たもので別のものを貼っておきました。
不備があったらごめんなさい。
□■□不安神経症18□■□
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1327052465/
神経症指数ＮＩ（自己診断テスト） のリンクが切れていたので
似たもので別のものを貼っておきました。
不備があったらごめんなさい。
>>980
乙でーす
乙でーす
980おつです！
テスト上から順に9,6,9,8,3だった。
今度転勤なんだ。
今から泣きそうなほど不安でね。
変化にすごくよわいから、
がくっと来ないかって。
でもがんばる…
テスト上から順に9,6,9,8,3だった。
今度転勤なんだ。
今から泣きそうなほど不安でね。
変化にすごくよわいから、
がくっと来ないかって。
でもがんばる…
友達付き合いなんてほぼあきらめだよ
転勤族だしね
いくら趣味を通じて友達になってもこっちが転勤してしまえばまた一から作らなくてはならなら
そんな事を続けてたら家にこもってる方が一番楽
転勤族だしね
いくら趣味を通じて友達になってもこっちが転勤してしまえばまた一から作らなくてはならなら
そんな事を続けてたら家にこもってる方が一番楽
ああまた荒れ狂うような
攻撃したくなるような感情が暴走する
適応障害てかつて言われたけど
人格障害なんじゃないのか自分
脆弱な精神性のくせに
高ぶるとそこらじゅう壊したくなる
暴言をはきたくなる
攻撃したくなるような感情が暴走する
適応障害てかつて言われたけど
人格障害なんじゃないのか自分
脆弱な精神性のくせに
高ぶるとそこらじゅう壊したくなる
暴言をはきたくなる
>>980
乙
乙
988 ：優しい名無しさん：2012/01/22(日) 06:22:09.11 ID:qLRXk69/
丙
丁