□■□不安神経症16□■□
自分でもコントロールできないほど強い不安や心配が原因で、日常生活が苦難で
苦痛な不安神経症。最近は症状によって「パニック障害」や「全般性不安障害」と
分類されることも多くなりました。
ここは、悩み相談、愚痴、治療法を温かく話し合うスレッドです。
１、神経症には人其々、多様な症状があり治療法がある事をご理解ください。
２、自分とは異なる意見や価値観を持つ人の書き込みを見掛けたら、
即反論するのでなく少し受け入れて考えてみてください。
３、不安感は辛いものです、優しいレスをお願いします。
４、他人に自分の考えを押付けるような書き込みはご遠慮ください。
５、固定ハンドルの方は荒れないよう配慮をお願いします。
６、特定の治療法の極端な賛美、批判は別スレッドでお願いします。
★神経症指数ＮＩ（自己診断テスト）
http://www.pure.ne.jp/~nensho/FNI.html
前スレ
□■□不安神経症15□■□
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1259943176/
苦痛な不安神経症。最近は症状によって「パニック障害」や「全般性不安障害」と
分類されることも多くなりました。
ここは、悩み相談、愚痴、治療法を温かく話し合うスレッドです。
１、神経症には人其々、多様な症状があり治療法がある事をご理解ください。
２、自分とは異なる意見や価値観を持つ人の書き込みを見掛けたら、
即反論するのでなく少し受け入れて考えてみてください。
３、不安感は辛いものです、優しいレスをお願いします。
４、他人に自分の考えを押付けるような書き込みはご遠慮ください。
５、固定ハンドルの方は荒れないよう配慮をお願いします。
６、特定の治療法の極端な賛美、批判は別スレッドでお願いします。
★神経症指数ＮＩ（自己診断テスト）
http://www.pure.ne.jp/~nensho/FNI.html
前スレ
□■□不安神経症15□■□
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1259943176/
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2 ：優しい名無しさん：2010/10/01(金) 01:34:35 ID:eRr1pZqE
乙です
3 ：優しい名無しさん：2010/10/02(土) 15:42:28 ID:l3dj7dZn
俺多分不安神経症だわ
>>1
乙です。
乙です。
5 ：優しい名無しさん：2010/10/03(日) 20:00:16 ID:3kensl2r
私、不安神経症といわれました。
私も
>>6
私もですよ。
私もですよ。
8 ：優しい名無しさん：2010/10/06(水) 14:43:04 ID:2FiBLh0G
今、不安神経症って病名無いでしょ？
パニックとの違いは何？
私は全身震えとかあるけど、それがパニック障害の過呼吸とは違うような気がする。
過呼吸経験者の人にもしかして過呼吸かもよといわれたけど。
微妙な違いがあるのはなんとなくわかるかな。
先生には、不安神経症と診断されてる。先生にもよくわからないらしい
過呼吸経験者の人にもしかして過呼吸かもよといわれたけど。
微妙な違いがあるのはなんとなくわかるかな。
先生には、不安神経症と診断されてる。先生にもよくわからないらしい
>>9
私はパニックだと思って医者にかかったらあっさり否定されたよ。
パニックの発作は私の話すものの比では無いとかなんとか。
某大事件のPTSD対策などをしている先生なのでまあ信じるしか…
ちなみに過呼吸経験はないです。
どちらかというと自律神経失調症のような気もする。＋不安感。
私はパニックだと思って医者にかかったらあっさり否定されたよ。
パニックの発作は私の話すものの比では無いとかなんとか。
某大事件のPTSD対策などをしている先生なのでまあ信じるしか…
ちなみに過呼吸経験はないです。
どちらかというと自律神経失調症のような気もする。＋不安感。
自分もパニックかと思ったんだけど発作とか起きた事はないんだよね
なんか軽いめまいとか血の気がひくのはたまーにあるんだけど、ただそうなるとやたらヤバいってソワソワする
皆さん何か薬とか飲んでますか？
なんか軽いめまいとか血の気がひくのはたまーにあるんだけど、ただそうなるとやたらヤバいってソワソワする
皆さん何か薬とか飲んでますか？
>>12
症状が似てます。
ドキドキ動悸がしてきて落ち着かない。
喉や胃のあたりに違和感。血の気がひいていくかんじ。
薬はデパスレキソタンです。飲めば楽。横になればさらに楽。>>12さんは薬を飲んでますか？
症状が似てます。
ドキドキ動悸がしてきて落ち着かない。
喉や胃のあたりに違和感。血の気がひいていくかんじ。
薬はデパスレキソタンです。飲めば楽。横になればさらに楽。>>12さんは薬を飲んでますか？
私かなり昔から心配性なんだ、歯磨きして血がでれば白血病、背中痛ければ膵臓がん……って
今はパニックかもと調べてその不安感があるからたまにソラナックスを飲んでる
あとは漢方薬を毎日、体質改善のために
抗うつ剤がこれまた怖くて飲めない(笑)
今はパニックかもと調べてその不安感があるからたまにソラナックスを飲んでる
あとは漢方薬を毎日、体質改善のために
抗うつ剤がこれまた怖くて飲めない(笑)
15 ：優しい名無しさん：2010/10/06(水) 21:07:38 ID:/gpyGrqZ
今はパニックも不安神経症も治ったけど、パニック障害と不安神経症は違う。
薬は似てるけど、発作が違う。
似ているところは、動悸がすること位かな。
パニックだと、動悸の後過呼吸が起きたり、外出できなくなったりするけど、不安神経症にそういう症状はない。
私はパニックが先に治って、外出に不便がなくなった後に、不安神経症も治った。
不安神経症は、やらなきゃいけないことがあったりしたとき、動悸がして手が震えたり、できない！と思って焦燥感にかられたりした。
不安を抑えるのには、ソラナックスとかデパス等が良く使われ、これはパニックでも使われる。
私の場合は、アナフラニールも処方されてたかな。あとメイラックスとかレスタス等が処方されるみたい。
薬はかぶることがあるけど、症状がまったく違う。
>>14 さん パニック障害になったら、そんな悠長なことしていられないから、軽い不安神経症程度じゃないかな。
薬は似てるけど、発作が違う。
似ているところは、動悸がすること位かな。
パニックだと、動悸の後過呼吸が起きたり、外出できなくなったりするけど、不安神経症にそういう症状はない。
私はパニックが先に治って、外出に不便がなくなった後に、不安神経症も治った。
不安神経症は、やらなきゃいけないことがあったりしたとき、動悸がして手が震えたり、できない！と思って焦燥感にかられたりした。
不安を抑えるのには、ソラナックスとかデパス等が良く使われ、これはパニックでも使われる。
私の場合は、アナフラニールも処方されてたかな。あとメイラックスとかレスタス等が処方されるみたい。
薬はかぶることがあるけど、症状がまったく違う。
>>14 さん パニック障害になったら、そんな悠長なことしていられないから、軽い不安神経症程度じゃないかな。
>>15
>>11=>>13です。読んでいてなるほどと思うことばかりでした。
私は先述のごとく自律神経失調症から軽ーい不安障害と言われたんですが、
やはり仕事に対してのストレスがその背景にあったように感じます。
>>15さんはどうやって完治させたのですか？
薬以外にも効果があった方法などあれば教えていただきたいです。
お願いします。
>>11=>>13です。読んでいてなるほどと思うことばかりでした。
私は先述のごとく自律神経失調症から軽ーい不安障害と言われたんですが、
やはり仕事に対してのストレスがその背景にあったように感じます。
>>15さんはどうやって完治させたのですか？
薬以外にも効果があった方法などあれば教えていただきたいです。
お願いします。
17 ：優しい名無しさん：2010/10/06(水) 22:17:48 ID:/gpyGrqZ
16>> 私はまずパニック障害を発症してから、不安神経症を併発させた感じだった。
薬は似ているけれど、派遣で行った職場でボーダーの女性と仕事して悪化。
ドクターストップがかかって（これ以上薬は増やせない。仕事を辞めなさいといわれた）、派遣元に「辞めたい」と言ったら、初めて「一番長く続いた人だったのに」といわれた。先に言ってくれー orz
そんな事があって、外出もままならなくなり、通院は家族と一緒で、後は引きこもり状態が１年位続き、薬で発作を押さえ込めるようになってから、認知療法が始まり、後に行動療法をする事で、少しずつ行動範囲を広げていった。
最初は、自宅のポスト迄、次は駅前迄、その次は駅のスタンドコーヒーでお茶という具合。
そうやっているうちに、まずパニックを克服。
不安神経症の方は、焦燥感に駆られてどうしようもないとき、声に出して「落ち着け、落ち着け」と呪文のように唱え、「大丈夫、ちょっとずつやれば出来る」と声に出しながら、休み休みやる、を繰り返しているうちに治った。
行動療法を始めても、パニックも不安神経症も発作が起きた時は、取敢えず頓服（ソラナックスとかデパス）を飲んで、落ち着かせてたけど、そのうち頓服がなくてもできるようになっていった。
要は、薬に頼っているだけでは治らないということ。認知療法・行動療法をしないと治らない。サポートしてくれる医師の存在も重要だけど。
薬は似ているけれど、派遣で行った職場でボーダーの女性と仕事して悪化。
ドクターストップがかかって（これ以上薬は増やせない。仕事を辞めなさいといわれた）、派遣元に「辞めたい」と言ったら、初めて「一番長く続いた人だったのに」といわれた。先に言ってくれー orz
そんな事があって、外出もままならなくなり、通院は家族と一緒で、後は引きこもり状態が１年位続き、薬で発作を押さえ込めるようになってから、認知療法が始まり、後に行動療法をする事で、少しずつ行動範囲を広げていった。
最初は、自宅のポスト迄、次は駅前迄、その次は駅のスタンドコーヒーでお茶という具合。
そうやっているうちに、まずパニックを克服。
不安神経症の方は、焦燥感に駆られてどうしようもないとき、声に出して「落ち着け、落ち着け」と呪文のように唱え、「大丈夫、ちょっとずつやれば出来る」と声に出しながら、休み休みやる、を繰り返しているうちに治った。
行動療法を始めても、パニックも不安神経症も発作が起きた時は、取敢えず頓服（ソラナックスとかデパス）を飲んで、落ち着かせてたけど、そのうち頓服がなくてもできるようになっていった。
要は、薬に頼っているだけでは治らないということ。認知療法・行動療法をしないと治らない。サポートしてくれる医師の存在も重要だけど。
>>17
>>16です、詳しくありがとうございます。
認知療法、行動療法を調べてみます。
拝読していて思ったのですが、私は外出に関しては割と敷居が低いです。
もちろん発作直前や発作中は無理ですが、電車や飛行機も乗れます。
嘔吐恐怖があるので外食が苦手だったりしますが…。
うーん、自身の甘さもあるんだろうなあと再認識しました。
大丈夫大丈夫と言い聞かせることも始めてみます。何年かかるか…
>>16です、詳しくありがとうございます。
認知療法、行動療法を調べてみます。
拝読していて思ったのですが、私は外出に関しては割と敷居が低いです。
もちろん発作直前や発作中は無理ですが、電車や飛行機も乗れます。
嘔吐恐怖があるので外食が苦手だったりしますが…。
うーん、自身の甘さもあるんだろうなあと再認識しました。
大丈夫大丈夫と言い聞かせることも始めてみます。何年かかるか…
20 ：優しい名無しさん：2010/10/07(木) 01:08:46 ID:ZI52Pt79
>>19 パニック障害が発症してから、不安神経症が治るまで大体５～６年だったと思う。
行動療法を始めてからは、３～４年かなぁ。
不安神経症の場合、焦燥感から不安が来る事が私の場合多かったので、医師の指導で「休み休みでもいいからやり抜いて達成感を味わう事が大切」と言われた。
達成感の積み重ねを、脳に刻み込んで行く事が大切なのだと言われた。
直ぐにスラスラできるようにはならなかったよ。
最初は頓服飲んでも出来なくて（手が震えて）、あきらめる事も多かった。
一昨日より昨日、昨日より今日と、少しずつ進んでいければ理想的だけれど、ストレスがかかると逆戻りすることもあったし、身内の不幸で逆戻りすることもあった。
あきらめずに少しずつ「経験値」を積み重ねていく事が大事らしい。
そうすると、ある日突然フっと気持ちが軽くなる瞬間が来るんだよね。
それを医師に伝えたら、「再発防止の為にメイラックスを２年だけ続けて、薬はやめにしましょう」と言われた。
２年経って、メイラックスも切って、現在のところ再発もなく安定している。
やらなきゃいけないことが溜まってるときは、昔の不安感がフトよぎることもあるけど、そういう時は「大丈夫、大丈夫」と心の中で唱えるようにしている。
時間はかかるけど、やってみる価値はあると思う。
欲張らずに少しずつ頑張って下さい。
行動療法を始めてからは、３～４年かなぁ。
不安神経症の場合、焦燥感から不安が来る事が私の場合多かったので、医師の指導で「休み休みでもいいからやり抜いて達成感を味わう事が大切」と言われた。
達成感の積み重ねを、脳に刻み込んで行く事が大切なのだと言われた。
直ぐにスラスラできるようにはならなかったよ。
最初は頓服飲んでも出来なくて（手が震えて）、あきらめる事も多かった。
一昨日より昨日、昨日より今日と、少しずつ進んでいければ理想的だけれど、ストレスがかかると逆戻りすることもあったし、身内の不幸で逆戻りすることもあった。
あきらめずに少しずつ「経験値」を積み重ねていく事が大事らしい。
そうすると、ある日突然フっと気持ちが軽くなる瞬間が来るんだよね。
それを医師に伝えたら、「再発防止の為にメイラックスを２年だけ続けて、薬はやめにしましょう」と言われた。
２年経って、メイラックスも切って、現在のところ再発もなく安定している。
やらなきゃいけないことが溜まってるときは、昔の不安感がフトよぎることもあるけど、そういう時は「大丈夫、大丈夫」と心の中で唱えるようにしている。
時間はかかるけど、やってみる価値はあると思う。
欲張らずに少しずつ頑張って下さい。
>>20
詳しくありがとうございます。
いただいたレスをメモ帳に貼りました。
私は環境が変わったストレスから自律神経失調症になって5年くらい。
ダメだと思いつつずっと薬で抑えることしか考えていませんでした。
ダメでもいいからやってみる姿勢も持ってみようと思います。
本当にありがとうございました。
詳しくありがとうございます。
いただいたレスをメモ帳に貼りました。
私は環境が変わったストレスから自律神経失調症になって5年くらい。
ダメだと思いつつずっと薬で抑えることしか考えていませんでした。
ダメでもいいからやってみる姿勢も持ってみようと思います。
本当にありがとうございました。
今日は病院通院日です。また、診察は数分で終わり
薬を淡々と出されるだけかな。本とにこんなんで治るんでしょうか？
薬を淡々と出されるだけかな。本とにこんなんで治るんでしょうか？
24 ：優しい名無しさん：2010/10/10(日) 05:19:22 ID:K+q8C8EF
メイラックスてなんだ？ うちはソラが一番きくんだが1日一回一錠が1日二回２錠になっちまった
不安が二回くるんだ
朝おきてちょっとと夜中にくる ソラ1日二回にしてもらえるかな？
不安が二回くるんだ
朝おきてちょっとと夜中にくる ソラ1日二回にしてもらえるかな？
不安が強い状態に慣れた
私は、自律神経失調症＋不安神経症と診断されました。
反りの合わない直属の上司(女性)に、何らかのターゲットにされたようで、
私が扱った仕事が、上手くいっても皮肉や○○さんの方が
もっと良い成果納めたかもね～とか…
何かの不手際が生じた時は、何故かとても嬉しそう
万死に値するミスだ！と叫び目がキラキラしています。
先生からは、辞めるか部署変えてもらうとかした方が
望ましいです。と言われてますが…無理ですよ…。
反りの合わない直属の上司(女性)に、何らかのターゲットにされたようで、
私が扱った仕事が、上手くいっても皮肉や○○さんの方が
もっと良い成果納めたかもね～とか…
何かの不手際が生じた時は、何故かとても嬉しそう
万死に値するミスだ！と叫び目がキラキラしています。
先生からは、辞めるか部署変えてもらうとかした方が
望ましいです。と言われてますが…無理ですよ…。
27 ：優しい名無しさん：2010/10/11(月) 03:31:34 ID:9az0L2Bq
一時的な強い不安てだいたい15分くらい でもソラ飲んでしまう ソラ量ふえたな 1日一回1錠なのに一回二回２錠になった
1日一回1錠でだしてもらてるから他のに比べて減りが早い だから1錠を半分ずつ二回にしてる
てかソラもうほとんどない 明日休みだからツライ
1日一回1錠でだしてもらてるから他のに比べて減りが早い だから1錠を半分ずつ二回にしてる
てかソラもうほとんどない 明日休みだからツライ
28 ：優しい名無しさん：2010/10/11(月) 15:52:25 ID:XWFN2I9e
プレッシャーを感じやすい。だから結婚もできない。
結婚ということにものすごくプレッシャーを感じるから。
心療内科で「不安神経症」と言われ薬をもらった。
飲んでるといつの間にか不安が消えて行った。
20さんが言う「行動療法」はしたことがなく初めて聞いた。
自殺願望があるけどできないし・・・。
結婚ということにものすごくプレッシャーを感じるから。
心療内科で「不安神経症」と言われ薬をもらった。
飲んでるといつの間にか不安が消えて行った。
20さんが言う「行動療法」はしたことがなく初めて聞いた。
自殺願望があるけどできないし・・・。
私は薬飲んでもそれほど、どんな風に効いてるとかわからないです。
でも、ただ自律神経系には効いてるかもですが、この間、震えは出ました。
気持ち的にはイライラは前よりはなくなってると思います。
目まいなども少なくなりました。
でも、ただ自律神経系には効いてるかもですが、この間、震えは出ました。
気持ち的にはイライラは前よりはなくなってると思います。
目まいなども少なくなりました。
30 ：優しい名無しさん：2010/10/12(火) 21:03:39 ID:2T6qNzvL
私の場合はもかるいパニックかとおもっていたけれど みなさんの意見
よむと こちらかと。。
なにかしらいやな気持ちと できなかったらどうしよう 体調わるくて
できなかったらどうしようと おもい 憂鬱な気分になるも
普通に生活してます。 どきどきして寝られない時も
よーーしまたきやがったな といやな気分に立ち向かい
気持ちが去るのを まちます。薬はほしいのが 本当のとこ。
でも以前心療内科で いやな思いしたんでできるかぎり我慢してます。
よむと こちらかと。。
なにかしらいやな気持ちと できなかったらどうしよう 体調わるくて
できなかったらどうしようと おもい 憂鬱な気分になるも
普通に生活してます。 どきどきして寝られない時も
よーーしまたきやがったな といやな気分に立ち向かい
気持ちが去るのを まちます。薬はほしいのが 本当のとこ。
でも以前心療内科で いやな思いしたんでできるかぎり我慢してます。
31 ：優しい名無しさん：2010/10/12(火) 23:52:57 ID:wxJt9Kgo
>>28
>>20です。
カテ違いだから敢えて書かなかったけれど、パニック障害の発作中（過呼吸）にフラッシュバックを起こし、ＰＴＳＤ（心的外傷症候群）を発症、ＰＴＳＤから鬱病も発症したので、ピーク時は病名４つついていた。
主治医は、全部一遍に治療するのは無理だからと、治療しやすい（認知・行動療法で完治しやすい）パニック障害から順番に治療していき、パニックが治ってから不安神経症の治療をした。
鬱病を発症していたから、アナフラニールとかドグマチールが出てた。ＳＳＲＩも飲んでた。
自殺衝動というより、「消えてしまいたい」という衝動の方が私は強かった（ＰＴＳＤのせいだと思われる）。コレは今でもある。
きちんと薬を調整できれば、鬱があっても認知・行動療法はできる。
どういうものかは、ググればいくらでもでてくるし。
ちなみに、現在は鬱病とＰＴＳＤの治療中。障害認定は２級。厚生年金３級（２級見直し申請中）。
ＰＴＳＤがあるから、鬱を治すのは難しいといわれているけれど、じっくり治療中。
今は、治療しながら、就労訓練を受けているところ。
主治医は、「就労訓練を受けるのはいいが絶対無理はしないこと」と言っていて、就労訓練先にもそういう一筆がついてる。
就労訓練にはいろんな人がいるから、ＰＴＳＤの発作トリガーになりそうな事もあるので、一応「保険」でソラナックスを貰ってる（飲んだ事はまだない）。
病状に合わせて、治療方法はどうにでもできるということ。
ただ、薬だけ飲んでいるだけでは４つの病気はいずれも克服できないと、主治医は言っていた。
２つ克服できたので、残り２つもいつか克服できると思って治療してる。
>>20です。
カテ違いだから敢えて書かなかったけれど、パニック障害の発作中（過呼吸）にフラッシュバックを起こし、ＰＴＳＤ（心的外傷症候群）を発症、ＰＴＳＤから鬱病も発症したので、ピーク時は病名４つついていた。
主治医は、全部一遍に治療するのは無理だからと、治療しやすい（認知・行動療法で完治しやすい）パニック障害から順番に治療していき、パニックが治ってから不安神経症の治療をした。
鬱病を発症していたから、アナフラニールとかドグマチールが出てた。ＳＳＲＩも飲んでた。
自殺衝動というより、「消えてしまいたい」という衝動の方が私は強かった（ＰＴＳＤのせいだと思われる）。コレは今でもある。
きちんと薬を調整できれば、鬱があっても認知・行動療法はできる。
どういうものかは、ググればいくらでもでてくるし。
ちなみに、現在は鬱病とＰＴＳＤの治療中。障害認定は２級。厚生年金３級（２級見直し申請中）。
ＰＴＳＤがあるから、鬱を治すのは難しいといわれているけれど、じっくり治療中。
今は、治療しながら、就労訓練を受けているところ。
主治医は、「就労訓練を受けるのはいいが絶対無理はしないこと」と言っていて、就労訓練先にもそういう一筆がついてる。
就労訓練にはいろんな人がいるから、ＰＴＳＤの発作トリガーになりそうな事もあるので、一応「保険」でソラナックスを貰ってる（飲んだ事はまだない）。
病状に合わせて、治療方法はどうにでもできるということ。
ただ、薬だけ飲んでいるだけでは４つの病気はいずれも克服できないと、主治医は言っていた。
２つ克服できたので、残り２つもいつか克服できると思って治療してる。
32 ：優しい名無しさん：2010/10/13(水) 00:59:52 ID:EgnVKbY1
http://josup.xrea.jp/src/up0943.gif
http://josup.xrea.jp/src/up0884.gif
http://img.gazo-ch.net/bbs/14/img/201005/702226.jpg
http://img.gazo-ch.net/bbs/14/img/201005/702227.jpg
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http://img.gazo-ch.net/bbs/14/img/201005/702226.jpg
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34 ：優しい名無しさん：2010/10/13(水) 15:23:16 ID:OF6gI8bn
不安神経症って一日中持続している不安感 息苦しさ 喉之詰まり お腹の張り
めまい 等 と認識しています パニック障害の人って発作以外の時はある程度
健常者並みだと聞きましたが違いますかね？
私は今 ヒステリー球と息苦しさと不安感 倦怠感で苦しいです
めまい 等 と認識しています パニック障害の人って発作以外の時はある程度
健常者並みだと聞きましたが違いますかね？
私は今 ヒステリー球と息苦しさと不安感 倦怠感で苦しいです
35 ：優しい名無しさん：2010/10/13(水) 18:03:16 ID:ug53MCAO
>>34
薬はのんでますか？わたしもなんだか常に緊張しているようなへんなかんじとイライラです
薬はのんでますか？わたしもなんだか常に緊張しているようなへんなかんじとイライラです
35そんなあなたにセディール
久々にスレ来たら新しくなってて
かつ今まさに不安感が強まってセルシン飲んだ自分には
為になるレスが読めてよかった
「大丈夫」って本当は口に出した方がいいんだろうね
それを口に出す事にまず抵抗があるから（多分途中から叫ぶ）
医師にも相談して、行動療法を考えてみる
まあ前回行った時の医師の態度で一気に悪化したんだがね
信頼している先生の前だから、それだけで勇気が出て色々話せているのと
初めて口にする思いを、緊張して変な笑いが一緒に出るから
軽い、ふざけていると思われてしまうんだろうなと、想像するだけでキツい
でも治した、治療中ってレスを見ると「大丈夫」って思える
ありがとう
かつ今まさに不安感が強まってセルシン飲んだ自分には
為になるレスが読めてよかった
「大丈夫」って本当は口に出した方がいいんだろうね
それを口に出す事にまず抵抗があるから（多分途中から叫ぶ）
医師にも相談して、行動療法を考えてみる
まあ前回行った時の医師の態度で一気に悪化したんだがね
信頼している先生の前だから、それだけで勇気が出て色々話せているのと
初めて口にする思いを、緊張して変な笑いが一緒に出るから
軽い、ふざけていると思われてしまうんだろうなと、想像するだけでキツい
でも治した、治療中ってレスを見ると「大丈夫」って思える
ありがとう
私は、他にも病気があるんでどれがこうとかわかりにくのですが
将来に対する漠然とした不安感は常にあります。
このままではいけないという不安と焦りですかね。
それと、やる気があっても気持ちもムラがあります。
体調も午前中に買い物や用に出かけると夕方には疲れが少々でます。
短時間の仕事を探してますが、正直言ってあまり気持ちがのりません。
こんな自分は甘えなのかとかも思ってしまいます。
頑張りがたりないのかとかも考えてしまったり。
そして、不安神経症なんていう病気に本当にかかってるのかとかも疑ったりしてます。
自律神経系の症状が出ていてもまだ、信じがたい自分もいます。
でも、事実を受け入れるということも必要ですよね。難しいです。
長文失礼しました。
将来に対する漠然とした不安感は常にあります。
このままではいけないという不安と焦りですかね。
それと、やる気があっても気持ちもムラがあります。
体調も午前中に買い物や用に出かけると夕方には疲れが少々でます。
短時間の仕事を探してますが、正直言ってあまり気持ちがのりません。
こんな自分は甘えなのかとかも思ってしまいます。
頑張りがたりないのかとかも考えてしまったり。
そして、不安神経症なんていう病気に本当にかかってるのかとかも疑ったりしてます。
自律神経系の症状が出ていてもまだ、信じがたい自分もいます。
でも、事実を受け入れるということも必要ですよね。難しいです。
長文失礼しました。
39 ：優しい名無しさん：2010/10/14(木) 18:50:41 ID:6zJJh0LM
40 ：優しい名無しさん：2010/10/14(木) 18:58:27 ID:/kza02IB
そのまま飛行機が堕ちてくれれば将来を気にしないで済むのに
41 ：優しい名無しさん：2010/10/15(金) 02:01:58 ID:Z46ZCKjj
出口のないトンネルみたいだよな どこまでいけば出口あるんだよ
デパス ユーパン レキソ
動悸時にソラ 睡眠導入にレンドルミン
不安になって20代を丸々だめにした 周りは結婚や仕事 子どもなんか生まれて おれはなんなんだてかんじ ふざけんな!!だよ
不安なくなれ!! おれだって結婚や子どもみたいさ でも先が見えねーんだよ!!泣いても泣いても ふざけんな!!っておもてる!!でも負けねえよ 仕事もするし負けねえ!!
デパス ユーパン レキソ
動悸時にソラ 睡眠導入にレンドルミン
不安になって20代を丸々だめにした 周りは結婚や仕事 子どもなんか生まれて おれはなんなんだてかんじ ふざけんな!!だよ
不安なくなれ!! おれだって結婚や子どもみたいさ でも先が見えねーんだよ!!泣いても泣いても ふざけんな!!っておもてる!!でも負けねえよ 仕事もするし負けねえ!!
今日は通院行ってきます。
いつもの薬もらって終わりです。
いつもの薬もらって終わりです。
43 ：優しい名無しさん：2010/10/15(金) 15:19:05 ID:vHgejYdJ
不安
44 ：優しい名無しさん：2010/10/15(金) 17:39:01 ID:vpRXZNhf
将来に対する不安って健常者の人でもあると思うけど。
私は気がおかしくなってしまいそうな不安定感や何かが襲ってきそうな不安感
胸が抑えられて息ができない不安感 意識と遠のくような不安感とかで辛い。
デパスで楽になります。レキソタン効かなくなってきたよ；；
私は気がおかしくなってしまいそうな不安定感や何かが襲ってきそうな不安感
胸が抑えられて息ができない不安感 意識と遠のくような不安感とかで辛い。
デパスで楽になります。レキソタン効かなくなってきたよ；；
45 ：神も仏も名無しさん：2010/10/15(金) 18:22:28 ID:vHgejYdJ
不安
46 ：ふーちゃん：2010/10/15(金) 18:23:21 ID:vHgejYdJ
不安
47 ：優しい名無しさん：2010/10/16(土) 00:18:26 ID:0I0seRzq
不安
48 ：ふーちゃん：2010/10/16(土) 00:26:19 ID:0I0seRzq
不安
不安だわ
ここ２年はずっと
いつになったらこの強烈な不安が消えるのだろう
薬を飲んでも不安は完全に消えるわけじゃないし
不安のせいで楽しい事が楽しめない
もし不安なんてなかったら俺の人生は…と考えると悔しくて堪らない
思い込みと不安、どっちも消し飛んでくれ
ここ２年はずっと
いつになったらこの強烈な不安が消えるのだろう
薬を飲んでも不安は完全に消えるわけじゃないし
不安のせいで楽しい事が楽しめない
もし不安なんてなかったら俺の人生は…と考えると悔しくて堪らない
思い込みと不安、どっちも消し飛んでくれ
50 ：優しい名無しさん：2010/10/16(土) 01:22:40 ID:3TfxLG+r
>>49
おまえはおれかwしばらく恋愛もしてねーし 周りは結婚 出産 ああなにやってんだよって… 昔に戻りたいなって うつ病にならないだけましだが何年も引っ張られ あの頃昔の楽しかったことがあるから前向きになれる けど不安すぐるw
おまえはおれかwしばらく恋愛もしてねーし 周りは結婚 出産 ああなにやってんだよって… 昔に戻りたいなって うつ病にならないだけましだが何年も引っ張られ あの頃昔の楽しかったことがあるから前向きになれる けど不安すぐるw
51 ：優しい名無しさん：2010/10/16(土) 01:28:52 ID:nbC6WVlg
なんも考えないわすれること ねる
考えない練習
>>53
具体的にどうやってる？
具体的にどうやってる？
この間、主治医に自分のやりたい事などを少し相談したら
また、馬鹿にされたような言い方をされました。これで2回目。
もう病院行きたくないけど、薬を急にやめれないしｗ
辛いというより悔しいです。そんな医者にしか頼れない自分。
病院変えたいけどあまり遠いと大変だしｗ迷いますね。
また、馬鹿にされたような言い方をされました。これで2回目。
もう病院行きたくないけど、薬を急にやめれないしｗ
辛いというより悔しいです。そんな医者にしか頼れない自分。
病院変えたいけどあまり遠いと大変だしｗ迷いますね。
56 ：優しい名無しさん：2010/10/17(日) 18:45:29 ID:qH9wDDMk
57 ：優しい名無しさん：2010/10/17(日) 18:58:44 ID:+iEDq6eX
病院には通った方が良いよ
薬もなしに治る生易しい病気じゃない
神経症をきちんと治療しなかったせいで１０年くらい人生損した
薬もなしに治る生易しい病気じゃない
神経症をきちんと治療しなかったせいで１０年くらい人生損した
58 ：優しい名無しさん：2010/10/18(月) 20:43:08 ID:u9LCxHW3
医者にいく いかないの 判断がわかりずらい。
うつは薬で鬱がひどくなった人がまわりにいるし。
不安薬 も 依存になるみたいだし。
うつは薬で鬱がひどくなった人がまわりにいるし。
不安薬 も 依存になるみたいだし。
59 ：優しい名無しさん：2010/10/18(月) 21:56:06 ID:zHo99rkH
俺はずっと教師になりたかった
でも神経症なってからは不安でいっぱい。特にのどの異物感と胃の不快感、あと会食恐怖もすこし。
こんなんじゃ教師なれないよ。
くそ～こんなことで人生無駄にしたくない
でも神経症なってからは不安でいっぱい。特にのどの異物感と胃の不快感、あと会食恐怖もすこし。
こんなんじゃ教師なれないよ。
くそ～こんなことで人生無駄にしたくない
60 ：優しい名無しさん：2010/10/18(月) 21:57:01 ID:3ARM32Cr
／ﾐミヾヽ丶,､,,､,,,,､彡ノﾉ丿ノ丿丿ゝ
´彡ミﾐ|￣￣ ー―、彡ソｿ丿
ヽヾソミ| ｀彡丿ノ
ヽミ/´ ヽ彡ソヾ
ﾐ|´ ＼ ＿ ヽ彡丿
（´;| /ニ＼ ／ニヽ |ー､
ヽ;| ＼●） 〈 ●〉 / 丿 はいどんどん
（;| ￣ ￣ / / はいどんどん
| (,､,､) / _／ はいどは続くよ
＼ ,＿＿､ /|￣ どこまでも
＼ ー´ /|（､、
＼＿＿__/ｖＶヾ゛
´彡ミﾐ|￣￣ ー―、彡ソｿ丿
ヽヾソミ| ｀彡丿ノ
ヽミ/´ ヽ彡ソヾ
ﾐ|´ ＼ ＿ ヽ彡丿
（´;| /ニ＼ ／ニヽ |ー､
ヽ;| ＼●） 〈 ●〉 / 丿 はいどんどん
（;| ￣ ￣ / / はいどんどん
| (,､,､) / _／ はいどは続くよ
＼ ,＿＿､ /|￣ どこまでも
＼ ー´ /|（､、
＼＿＿__/ｖＶヾ゛
62 ：優しい名無しさん：2010/10/19(火) 13:25:38 ID:0dbsZtOT
最近親と喋ってるだけで緊張して喉が詰まってくる 目がもやもやちかちか
する。呼吸がしにくくなる 不安神経症なのに煙草やめちゃって緊張しやす
なった；；
する。呼吸がしにくくなる 不安神経症なのに煙草やめちゃって緊張しやす
なった；；
医者には淡々と自分の症状などを伝えるだけにしようと思います。
淡々と診察を受けて、淡々と薬を貰う。それだけに徹したら楽かもしれません。
まあ、人生相談っぽいこと聞いても無駄だしｗそれがやっとわかりました。
たぶん、病院変わってもそんなに変わりないと思う。どんな医者もそんなもんだと思ってしまってます。
淡々と診察を受けて、淡々と薬を貰う。それだけに徹したら楽かもしれません。
まあ、人生相談っぽいこと聞いても無駄だしｗそれがやっとわかりました。
たぶん、病院変わってもそんなに変わりないと思う。どんな医者もそんなもんだと思ってしまってます。
私も不安神経症と診断されて、もうすぐ一年経ちます。
初めの頃は過呼吸やパニック症状も出ていましたが、今は薬で抑えてます。
ただ、言い様のない不安にかられ、気持ち悪くなり、何も出来ない日が多いです。
ここの皆さんで、幼少期・成長期などに何か強いショックを受けたりされた方はいらっしゃいますか？
自分の場合、幼少期に突然母を亡くし、父も良い父親では無かったです。
それが不安神経症の原因なのかは解りませんが、妹も摂食障害です。
原因が分かっても、症状が良くなる訳ではないので、どうしようもないとは思うのですが…
ちなみに以前から父とは殆ど連絡を取っていません。
初めの頃は過呼吸やパニック症状も出ていましたが、今は薬で抑えてます。
ただ、言い様のない不安にかられ、気持ち悪くなり、何も出来ない日が多いです。
ここの皆さんで、幼少期・成長期などに何か強いショックを受けたりされた方はいらっしゃいますか？
自分の場合、幼少期に突然母を亡くし、父も良い父親では無かったです。
それが不安神経症の原因なのかは解りませんが、妹も摂食障害です。
原因が分かっても、症状が良くなる訳ではないので、どうしようもないとは思うのですが…
ちなみに以前から父とは殆ど連絡を取っていません。
>>65
自分の場合も大人になってからも色々ありました。
やはりそういう事がストレスになってるんでしょうね
しかしストレスの原因が分かっても、例えば排除できる原因ならば完治するのでしょうか
原因ばかり考えても仕方ないですね
日々の生活を少しずつ改善できれば、と思います
自分の場合も大人になってからも色々ありました。
やはりそういう事がストレスになってるんでしょうね
しかしストレスの原因が分かっても、例えば排除できる原因ならば完治するのでしょうか
原因ばかり考えても仕方ないですね
日々の生活を少しずつ改善できれば、と思います
67 ：優しい名無しさん：2010/10/20(水) 09:04:54 ID:xpZCPYjJ
ふあんは あるなああ 自分はタナトだから
今がなくなること自体に不安がある。。それのみなんだが
それがつらい。。 薬はのんでない。 でも 不安で 憂鬱な気分
になるの つらいなあ。
今がなくなること自体に不安がある。。それのみなんだが
それがつらい。。 薬はのんでない。 でも 不安で 憂鬱な気分
になるの つらいなあ。
68 ：優しい名無しさん：2010/10/20(水) 09:17:16 ID:Es3JooXS
一口では説明できない わかります。
そこで
芸大 ご入学おめでとうございます。
そこで
芸大 ご入学おめでとうございます。
>>67
タナトって何ですか？
タナトって何ですか？
70 ：優しい名無しさん：2010/10/20(水) 16:19:49 ID:xpZCPYjJ
71 ：優しい名無しさん：2010/10/20(水) 16:21:11 ID:xpZCPYjJ
めていて⇒寝ていてです。 すみません。
>>70
わかりました。有難うです。
わかりました。有難うです。
73 ：優しい名無しさん：2010/10/20(水) 19:32:24 ID:xKcxtmLV
青年の頃寝る瞬間っていうか眠りに入る瞬間が怖かった時があったなぁ
ある時は宇宙の果てはどうなってるのとか永遠に考えて恐怖に起き上がった
時もあったなぁ
ある時は宇宙の果てはどうなってるのとか永遠に考えて恐怖に起き上がった
時もあったなぁ
なんにしろ私は、医者には一線をひいて接したいと思います。
ただただ薬だけを貰うためにｗ心を開いたとたん冷たくあしらわれた経験からそう思いました。
心療内科の医者なんて誰も信じません。皆、同じ。どこの病院も大きいところも同じだと思います。
医者ってそんなもんですよ。
ただただ薬だけを貰うためにｗ心を開いたとたん冷たくあしらわれた経験からそう思いました。
心療内科の医者なんて誰も信じません。皆、同じ。どこの病院も大きいところも同じだと思います。
医者ってそんなもんですよ。
でもこの余暇来社がいなくなったら困るだろ
何度医者に助けてもらったことか
何度医者に助けてもらったことか
発作が起きるかもと思うと風呂に入るのも億劫だ。
突然不安感きて辛い。
胸がモヤモヤして息苦しい。
胸がモヤモヤして息苦しい。
79 ：優しい名無しさん：2010/10/22(金) 13:48:38 ID:3Hse8pBZ
>>74
わかるわ 話聞こうとするとはやく終わらせようとしやがる!!前のやつはなげーのにふざけんなだよ 一時間まって五分くらい 他のやつなげーやついる なんなんだあの差は
初診なら別だが
まあおれはかわりないですってかわりないからすぐ終わるだけだw 世間話もしねー
わかるわ 話聞こうとするとはやく終わらせようとしやがる!!前のやつはなげーのにふざけんなだよ 一時間まって五分くらい 他のやつなげーやついる なんなんだあの差は
初診なら別だが
まあおれはかわりないですってかわりないからすぐ終わるだけだw 世間話もしねー
>>79
一時間待たされるような忙しい病院で５分も話してもらえば上等だろ
一時間待たされるような忙しい病院で５分も話してもらえば上等だろ
一昨日の夜、激しい動悸と不安感と自殺してしまうんじゃないかという強迫観念が強く出て薬飲んだけど効かなかった…。
取り合えず翌日に病院で強い薬もらったんだけど、やっぱりあんまり効かなくて不安感が辛い。
こんなにも薬が効かないことってあるもん？
取り合えず翌日に病院で強い薬もらったんだけど、やっぱりあんまり効かなくて不安感が辛い。
こんなにも薬が効かないことってあるもん？
自分なんか自殺願望が全然なくてやる気まんまんだったけど、
それでも体に症状が出てきて、病気になったったよ。
気持ちが前向きでも関係ないんだね。こういう病気って。
見た目も元気そうだし、話し方も張りがある声だねってよく言われるし
そんな人間でもなっちゃうんだよね。やれやれです。
それでも体に症状が出てきて、病気になったったよ。
気持ちが前向きでも関係ないんだね。こういう病気って。
見た目も元気そうだし、話し方も張りがある声だねってよく言われるし
そんな人間でもなっちゃうんだよね。やれやれです。
>>83
82です。レスありがとう。
鬱もあんのかな…。どちらかというと、死にたくない気持ちが強いんだが、不安感が強かったり発作みたいのが大きいと、
頭がおかしくなって衝動的にそういうことをしてしまうんじゃないかっていう不安がすごい強いんだよね。
いやだー
82です。レスありがとう。
鬱もあんのかな…。どちらかというと、死にたくない気持ちが強いんだが、不安感が強かったり発作みたいのが大きいと、
頭がおかしくなって衝動的にそういうことをしてしまうんじゃないかっていう不安がすごい強いんだよね。
いやだー
薬のせいかもしれないが仕事日の朝がすごく憂鬱だ
病院に行くこと自体がうざいと思うようになってきた。
開放されたい。毎週毎週は疲れる。他にも病院行ってるしｗ
どうにかしてほしい。前に、先生に頼んだけど「毎週来てください」の一点張りだ。
開放されたい。毎週毎週は疲れる。他にも病院行ってるしｗ
どうにかしてほしい。前に、先生に頼んだけど「毎週来てください」の一点張りだ。
病院変えれば
漏れは3週間に一回
漏れは3週間に一回
>>88
そうだね。そうするかもしれない。
そうだね。そうするかもしれない。
90 ：優しい名無しさん：2010/10/25(月) 04:42:32 ID:DGjTqqHu
煙草止めてから調子悪くなりました（泣く
いよいよ 再放送が今日だね。
２０１０年１０月１８日（月） 再放送：１０月２５日（月）
広がる“処方薬乱用” －問われる精神科医療－
精神科医療を巡る新たな問題が浮上している。医師から処方される睡眠薬や抗うつ薬といった
「向精神薬」を大量に服薬しするオーバードーズ（過量服薬）で
救命救急センターに搬送される患者が増加し、死に至るケースも相次いでいるというのだ。
北里大学病院の救命救急センターを舞台に、過量服薬の実態、そして過量服薬を防ぐための新たな取り組みを紹介。
精神科医療の処方の課題と今後のあり方を探っていく。
http://www.nhk.or.jp/heart-net/fnet/info/1010/101018.html
２０１０年１０月１８日（月） 再放送：１０月２５日（月）
広がる“処方薬乱用” －問われる精神科医療－
精神科医療を巡る新たな問題が浮上している。医師から処方される睡眠薬や抗うつ薬といった
「向精神薬」を大量に服薬しするオーバードーズ（過量服薬）で
救命救急センターに搬送される患者が増加し、死に至るケースも相次いでいるというのだ。
北里大学病院の救命救急センターを舞台に、過量服薬の実態、そして過量服薬を防ぐための新たな取り組みを紹介。
精神科医療の処方の課題と今後のあり方を探っていく。
http://www.nhk.or.jp/heart-net/fnet/info/1010/101018.html
92 ：優しい名無しさん：2010/10/25(月) 06:09:18 ID:wSKHY/UT
>>85
鬱？あるわきゃねえ!!
強い発作 パニック障害の手前味噌みたいなもんだろ まあ大したこたあない 薬強いのにしたなら一時期様子見てから元に戻せばいいのだ＼(^o^)／
まあ死にはしないからw
自律神経の乱れ 強いストレス 不安からだろな
不安神経症→パニック障害にならんよーに腹式呼吸とゆっくりゆっくり
半身浴とか 鬱じゃあないから大丈夫だぬ あるとしたら抗うつか 不眠症から鬱になるパターンあるからとりあえずねろ!!
鬱？あるわきゃねえ!!
強い発作 パニック障害の手前味噌みたいなもんだろ まあ大したこたあない 薬強いのにしたなら一時期様子見てから元に戻せばいいのだ＼(^o^)／
まあ死にはしないからw
自律神経の乱れ 強いストレス 不安からだろな
不安神経症→パニック障害にならんよーに腹式呼吸とゆっくりゆっくり
半身浴とか 鬱じゃあないから大丈夫だぬ あるとしたら抗うつか 不眠症から鬱になるパターンあるからとりあえずねろ!!
93 ：優しい名無しさん：2010/10/25(月) 06:43:07 ID:wSKHY/UT
おれなんかこのまま発狂すんじゃねえかって不安が強い…オワタ＼(^o^)／
94 ：優しい名無しさん：2010/10/25(月) 12:01:59 ID:DGjTqqHu
発狂したい！と思えば発狂しないよ 多分 神経症って逆の発想が効果あるん
だよね 少しは
だよね 少しは
この間、歯医者で奥歯を抜歯するのに麻酔かけてもらってる時に
アゴがガタガタ震えてきて焦ったよ。全身震えが出たらどうしようと思ったけど
そこまでならなくて安心した。治療は無事にすんだけどね。
アゴがガタガタ震えてきて焦ったよ。全身震えが出たらどうしようと思ったけど
そこまでならなくて安心した。治療は無事にすんだけどね。
おまえらってキチガイだろ
死ねよ
死ねよ
98 ：優しい名無しさん：2010/10/26(火) 04:33:20 ID:XUKq3Kh3
自分は不安神経症だと思うと言われて6年になるんですが、断定はされてないんですね
よく糖質だのボダだのと診断されましたと言う方を見かけますが、医師は精神障害を速やかに理解できるものなのでしょうか？
自分は未だにどのような症状なのか断定はされていません
ただ、自分が自分ではなくなるんじゃないか？という恐怖と毎日闘っています
辛いです…
いつか穏やかな日々が皆さん、自分にも来る事だけは諦めたくないですね
だらだらとすみませんでした。
よく糖質だのボダだのと診断されましたと言う方を見かけますが、医師は精神障害を速やかに理解できるものなのでしょうか？
自分は未だにどのような症状なのか断定はされていません
ただ、自分が自分ではなくなるんじゃないか？という恐怖と毎日闘っています
辛いです…
いつか穏やかな日々が皆さん、自分にも来る事だけは諦めたくないですね
だらだらとすみませんでした。
>>98
少なくとも、医師の方々には断定はできないと思いますよ。
勉強して、知識だけは豊富でも、実体験はしてないでしょうから……
>>98さんは、毎日恐怖と闘ってらっしゃるじゃないですか。
「いつかきっと治る」
そう思って毎日頑張っていることに、胸を張ってもいいと思います。
一番いけないのは、諦めてしまうこと。
そんなこともあったと、気軽に思い出せる日が来るまで、お互い頑張りましょう！
少なくとも、医師の方々には断定はできないと思いますよ。
勉強して、知識だけは豊富でも、実体験はしてないでしょうから……
>>98さんは、毎日恐怖と闘ってらっしゃるじゃないですか。
「いつかきっと治る」
そう思って毎日頑張っていることに、胸を張ってもいいと思います。
一番いけないのは、諦めてしまうこと。
そんなこともあったと、気軽に思い出せる日が来るまで、お互い頑張りましょう！
皆さん食欲の方はどうですか？
自分の場合、全くありません。
食べないと胃が痛くなるから食べるだけです。
なので、料理が苦痛で仕方ありません。
自分の場合、全くありません。
食べないと胃が痛くなるから食べるだけです。
なので、料理が苦痛で仕方ありません。
102 ：優しい名無しさん：2010/10/27(水) 08:14:38 ID:maDmPF/b
2
週刊くらい前 やく２週間くらい なにかしら
不安で発狂したくなる。 ぜったいこれにかかってると
いつ医者いくべとかんがえていたが うそのように
きえた。 何年か前にもこんなことあったべ。
週刊くらい前 やく２週間くらい なにかしら
不安で発狂したくなる。 ぜったいこれにかかってると
いつ医者いくべとかんがえていたが うそのように
きえた。 何年か前にもこんなことあったべ。
103 ：優しい名無しさん：2010/10/27(水) 10:15:45 ID:W7OnUaV4
>>99さん
温かい激励に涙がこぼれてしまいました…
ありがとうございます…
嫌な予感と闘う疲労を分かち合えるって救いですね
普通ってかけがえのない事ですよね
普通がラインで生きる事のできる有り難さ…
精神を壊してつくづく思います
この類の病は腐れ縁の悪友と付き合うものみたく思いたいものですが中々難しいですね…
少しでもこの恐怖が和らぐ事を信じて最悪の結果にならないように気を張りたいです
>>99さん、この病で苦しんでいる皆さん
とりあえず僕は今日も生きられてます
皆さんも生きてください！
温かい激励に涙がこぼれてしまいました…
ありがとうございます…
嫌な予感と闘う疲労を分かち合えるって救いですね
普通ってかけがえのない事ですよね
普通がラインで生きる事のできる有り難さ…
精神を壊してつくづく思います
この類の病は腐れ縁の悪友と付き合うものみたく思いたいものですが中々難しいですね…
少しでもこの恐怖が和らぐ事を信じて最悪の結果にならないように気を張りたいです
>>99さん、この病で苦しんでいる皆さん
とりあえず僕は今日も生きられてます
皆さんも生きてください！
104 ：優しい名無しさん：2010/10/28(木) 13:58:37 ID:P2kdKZue
つらいです ４１歳 母親業やってます。
子供も二人いますが、不安になって死にたくなります。
このままではいけないと、漢方専門の病院に行き、漢方薬処方してもらいました。
子供が成人になるまでは生きていないとと耐えて毎日すごしています。
子供も二人いますが、不安になって死にたくなります。
このままではいけないと、漢方専門の病院に行き、漢方薬処方してもらいました。
子供が成人になるまでは生きていないとと耐えて毎日すごしています。
105 ：優しい名無しさん：2010/10/28(木) 14:05:59 ID:Tph/5M3V
漢方いいですか？
>>105効きますよ
>>104
まあ、なんだ、上手く書けんけど、あなたが死んでも子供たちには施設
があるし、日本はいい国で様々な保障もある。
金に困ったら生活保護を受ければいい。
つらい時は医師に相談したらいい。
誰にも頼れないときは掲示板に書けばいい。
ネガな意見はスルーでO.K。
そんだけ。
まあ、なんだ、上手く書けんけど、あなたが死んでも子供たちには施設
があるし、日本はいい国で様々な保障もある。
金に困ったら生活保護を受ければいい。
つらい時は医師に相談したらいい。
誰にも頼れないときは掲示板に書けばいい。
ネガな意見はスルーでO.K。
そんだけ。
108 ：優しい名無しさん：2010/10/28(木) 14:50:16 ID:P2kdKZue
ありがとう 涙でました・・
>>106
そっか、ありがとう。
自分にも子供がいるが
逆に子供が自分の生を支えているので
死んでも施設があるから…では納得できない。
出来ないからこそ生きていける。
いや、死にたいのには変わりないが。
絶対に子供を不幸にはさせない。
その気持ちをどうにか保てるように、ゆっくり頑張ります。
そっか、ありがとう。
自分にも子供がいるが
逆に子供が自分の生を支えているので
死んでも施設があるから…では納得できない。
出来ないからこそ生きていける。
いや、死にたいのには変わりないが。
絶対に子供を不幸にはさせない。
その気持ちをどうにか保てるように、ゆっくり頑張ります。
悩みです。
発作が出たときに着ていた服を着るとき躊躇してしまいます。
逆にそうでないときに着てた服は頻繁に着てしまう…
お出かけする際に、です。
こういうのある方いらっしゃいますか？
近所への買い物等で着て嫌な思いを払拭するしかないのかなあ。
箪笥の肥やしが増えてばかり。悲しくてたまりません。
発作が出たときに着ていた服を着るとき躊躇してしまいます。
逆にそうでないときに着てた服は頻繁に着てしまう…
お出かけする際に、です。
こういうのある方いらっしゃいますか？
近所への買い物等で着て嫌な思いを払拭するしかないのかなあ。
箪笥の肥やしが増えてばかり。悲しくてたまりません。
今、起きたわ。
テレビがとうとう調子悪くなってきた。あーあ
スイッチ入れてもすぐ勝手に切れてしまう。
唯一の娯楽がｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
(´･ω･`)ｶﾞｯｶﾘ･･･
テレビがとうとう調子悪くなってきた。あーあ
スイッチ入れてもすぐ勝手に切れてしまう。
唯一の娯楽がｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
(´･ω･`)ｶﾞｯｶﾘ･･･
１１１です。すみません
スレ間違えましたｗ誤爆
スレ間違えましたｗ誤爆
113 ：優しい名無しさん：2010/10/30(土) 11:11:20 ID:549cfr4+
この神経症に罹ったって事は幼少の頃から何か気配ありましたか？
私は 小児喘息だったし 幼稚園行くのが怖かったてのもあります。
刃物恐怖は中学生の頃から出てきて・・・小さい頃から不安や恐怖
を感じやすい体質でした；；
私は 小児喘息だったし 幼稚園行くのが怖かったてのもあります。
刃物恐怖は中学生の頃から出てきて・・・小さい頃から不安や恐怖
を感じやすい体質でした；；
またこのスレのお世話になる日がくるとは・・・
思って・・・なかったこともない・・・
新しい職場が小さくて、閉塞感を感じて、胃が痛くて吐き気がする。
初めてメンクリに駆け込んだときも、閉塞感のある職場だった。
最初の週は風邪を引いてたから内科に行ったんだけど、
さすがにもう風邪は治ってるだろうし、心因性としか思えないよ・・・もうやだ・・・
思って・・・なかったこともない・・・
新しい職場が小さくて、閉塞感を感じて、胃が痛くて吐き気がする。
初めてメンクリに駆け込んだときも、閉塞感のある職場だった。
最初の週は風邪を引いてたから内科に行ったんだけど、
さすがにもう風邪は治ってるだろうし、心因性としか思えないよ・・・もうやだ・・・
うつじゃなかった頃の自分が思いだせない。
幸せそうに生きてる人がどうやって幸せに生きてるのか分からない。
幸せそうに生きてる人がどうやって幸せに生きてるのか分からない。
誤爆
でも、GADが今日は特に酷い。
反射的に窓から飛び降りそうになる。 不安だよ。
もう眠剤飲んでも効かない。
文章も不安でグチャグチャだ
でも、GADが今日は特に酷い。
反射的に窓から飛び降りそうになる。 不安だよ。
もう眠剤飲んでも効かない。
文章も不安でグチャグチャだ
明るそうだね、元気そうだねってよく言われる。
でも、そうじゃない。そう見られる自分も色々と悩みもあるし、他に病気もある。
今は、社会から取り残されてるような感じだ。だからと言ってすぐ仕事できないし。
通院と買い物だけだが、週に３日以上続くと疲れる。これだけでもかなり疲れるが。
出来ることなら引きこもっていたい。一人暮らしなんでこれも出来やしない。
週３日の外出でも自分には大変だ。通院でも嫌になることがある。不安なことばかりだ。
でも、そうじゃない。そう見られる自分も色々と悩みもあるし、他に病気もある。
今は、社会から取り残されてるような感じだ。だからと言ってすぐ仕事できないし。
通院と買い物だけだが、週に３日以上続くと疲れる。これだけでもかなり疲れるが。
出来ることなら引きこもっていたい。一人暮らしなんでこれも出来やしない。
週３日の外出でも自分には大変だ。通院でも嫌になることがある。不安なことばかりだ。
118 ：優しい名無しさん：2010/11/01(月) 14:34:51 ID:OxOjQwS4
毎日がはやすぎで 年取るのがいやだ 不安です。
かなしいね、最近おばあさんみるとくるねーーー
自分がばあさんになるなんて。。不安だ。これもメンヘラなんかな。
かなしいね、最近おばあさんみるとくるねーーー
自分がばあさんになるなんて。。不安だ。これもメンヘラなんかな。
●●○デパススレッドVer.71○●●
http://orz.2ch.io/p/-/toki.2ch.net/utu/1286087275/
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1286087275/
http://orz.2ch.io/p/-/toki.2ch.net/utu/1286087275/
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1286087275/
週末だけど、病院予約入ってます。
症状を伝えるぐらいだけにします。
自分の目標などを先生に話すと馬鹿にされるから
もう、期待しません。それは、自分で少しずつ黙って進めたいと思います。
夢とか希望とか目標は他人に話すと駄目ですね。自分の中で暖めておくのがいいです。
大事な事を馬鹿にされるのはむかつきますから。もう、ホントに絶対に話したくないです。
それだけは自分で這い上がって掴み取りたいと思います。ある意味、人間不信が倍増したかもしれませんね。
自分にはあってない病院かもしれない。でも、あっさり引き下がるのも悔しいからまだ行き続けます。
症状を伝えるぐらいだけにします。
自分の目標などを先生に話すと馬鹿にされるから
もう、期待しません。それは、自分で少しずつ黙って進めたいと思います。
夢とか希望とか目標は他人に話すと駄目ですね。自分の中で暖めておくのがいいです。
大事な事を馬鹿にされるのはむかつきますから。もう、ホントに絶対に話したくないです。
それだけは自分で這い上がって掴み取りたいと思います。ある意味、人間不信が倍増したかもしれませんね。
自分にはあってない病院かもしれない。でも、あっさり引き下がるのも悔しいからまだ行き続けます。
>>120
いや、精神科は最低でも2,3件は掛け持ちするのが普通だと思うけど・・・
いや、精神科は最低でも2,3件は掛け持ちするのが普通だと思うけど・・・
123 ：優しい名無しさん：2010/11/03(水) 14:47:02 ID:YTdwrHAZ
えええ？ 二、三件かけ持ちするのが普通って初耳です。
ずっと一件だし 薬が増えるでしょ？
ずっと一件だし 薬が増えるでしょ？
125 ：優しい名無しさん：2010/11/03(水) 19:21:22 ID:+1dFLNNu
自分も数軒掛け持ちが普通というのは初耳です（笑）
自分の場合、あの鬱屈した空間での待ち時間が苦痛で家に帰るとドッと疲れが出ますもん…
基本的に外出は好きですが病院は好きになれませんね
先生の顔を見てホッとして処方箋をもらうだけの場になってます
後患者さんの事を考えると長く近況報告もできないですし…
まあ後の患者さんや先生の事も考えずダラダラと笑いながら元気そうに世間話してる患者さんには殺意すら覚えたりしますけど（苦笑）
自分の場合、あの鬱屈した空間での待ち時間が苦痛で家に帰るとドッと疲れが出ますもん…
基本的に外出は好きですが病院は好きになれませんね
先生の顔を見てホッとして処方箋をもらうだけの場になってます
後患者さんの事を考えると長く近況報告もできないですし…
まあ後の患者さんや先生の事も考えずダラダラと笑いながら元気そうに世間話してる患者さんには殺意すら覚えたりしますけど（苦笑）
126 ：優しい名無しさん：2010/11/03(水) 19:36:09 ID:241d3fMJ
ほんとういつまで続くんだろうねえ・・・この病・・・異性とも恋愛結婚すらできない・・・
127 ：優しい名無しさん：2010/11/03(水) 19:40:56 ID:OCL0CGy2
食品の栄養表示に糖分がほとんど表示されていないのは巨悪を感じるぜ
>>126
数年前まで彼氏いたんですけどね。
今は別れていてよかったと思う自分がいます。
次の人とか探すどころではありませんし。他に持病もありまして。
恋愛とか結婚とか考えられません。もういい年齢だけど。
数年前まで彼氏いたんですけどね。
今は別れていてよかったと思う自分がいます。
次の人とか探すどころではありませんし。他に持病もありまして。
恋愛とか結婚とか考えられません。もういい年齢だけど。
129 ：優しい名無しさん：2010/11/03(水) 23:31:09 ID:YTdwrHAZ
やっぱり再喫煙しようかな 吸わないと不安に押しつぶされそうになる。
レキソタン２０年飲んでたら効果もあまりないし、パキシルって漠然と
した不安感に効果ありますかね？＾＾；
レキソタン２０年飲んでたら効果もあまりないし、パキシルって漠然と
した不安感に効果ありますかね？＾＾；
20年ってすごいね
あるっちゃあるけど2ｃｈでパキシルをお勧めする人はいないと思うよ
タバコで不安が一時的でも解消されるなら吸ってもいいと思う
あるっちゃあるけど2ｃｈでパキシルをお勧めする人はいないと思うよ
タバコで不安が一時的でも解消されるなら吸ってもいいと思う
131 ：優しい名無しさん：2010/11/04(木) 17:45:14 ID:yixSArjm
皆さん抗鬱剤は何を飲んでらっしゃいますか？
私は一日パキシル30mgなんですが、最近効いているのか分からないようになってます…
安定剤(頓服)はレキソタンとジプレキサザイディスです
私は一日パキシル30mgなんですが、最近効いているのか分からないようになってます…
安定剤(頓服)はレキソタンとジプレキサザイディスです
ジプレキサ頓服で効くの？
今日も病院行ってきました。
待ち時間だけ長くて診察はあっという間。
いつものパターンでした。このまま行き続けていいのかな。
待ち時間だけ長くて診察はあっという間。
いつものパターンでした。このまま行き続けていいのかな。
>>129
おっ、俺もBZD20年選手のGAD持ちだ。 仲間だな。
で、その記念すべき最初のBZDがまだシートが大きかった頃のレキソタン
まあ、その前から親が薬好きでデパスやらGHBと酒やらで色々と楽しんでたけどな。
で、ニコチンには催不安作用があるからお薦めしない。
第一に値段見てみろ値段。
ゾロフトはいいよ、BZDみたいに確かに効いてるって感覚はないけど、底上げして不安を気にしなくなる。
パキシルもいいけど、GSK嫌いなんで個人的にはお薦めしない。
> あるっちゃあるけど2ｃｈでパキシルをお勧めする人はいないと思うよ
これはちょっと意味不明
>>132
頓服でも普通に効くでしょ
というかむしろ、メジャーは
おっ、俺もBZD20年選手のGAD持ちだ。 仲間だな。
で、その記念すべき最初のBZDがまだシートが大きかった頃のレキソタン
まあ、その前から親が薬好きでデパスやらGHBと酒やらで色々と楽しんでたけどな。
で、ニコチンには催不安作用があるからお薦めしない。
第一に値段見てみろ値段。
ゾロフトはいいよ、BZDみたいに確かに効いてるって感覚はないけど、底上げして不安を気にしなくなる。
パキシルもいいけど、GSK嫌いなんで個人的にはお薦めしない。
> あるっちゃあるけど2ｃｈでパキシルをお勧めする人はいないと思うよ
これはちょっと意味不明
>>132
頓服でも普通に効くでしょ
というかむしろ、メジャーは
>>123,124
いや、普通に薬をもらうためだけに掛け持ちする。 リタリン時代の名残りかもしれんが
第一に、精神科医ほど当たり外れのあるもんなんかないしな。
気に食わないなっと思ったら診察中止して、金払って帰ればいいだけだし
その点、自分の主治医は渡米して最新の精神医学を学んできたりする人だし、薬の出し惜しみもしない。
自分も精神薬理学を学んでるけど、文献で少し難しい英語や内容は軽く和訳して意味を教えてもらったりもしてる。
「症状はどうですか？」とか「最近調子はどうですか？」とかは全く聞かれない。
「○○(薬物名)を××(薬物名)に変えて、△△を追加ね。」って言うと「なるほどね」みたいな顔してカルテにススッと書く。
こういうのが一番の医者だと思うんだがな。
20年間も罹ってる病気に今さらカウンセリングや症状の問診とかね・・・
いや、普通に薬をもらうためだけに掛け持ちする。 リタリン時代の名残りかもしれんが
第一に、精神科医ほど当たり外れのあるもんなんかないしな。
気に食わないなっと思ったら診察中止して、金払って帰ればいいだけだし
その点、自分の主治医は渡米して最新の精神医学を学んできたりする人だし、薬の出し惜しみもしない。
自分も精神薬理学を学んでるけど、文献で少し難しい英語や内容は軽く和訳して意味を教えてもらったりもしてる。
「症状はどうですか？」とか「最近調子はどうですか？」とかは全く聞かれない。
「○○(薬物名)を××(薬物名)に変えて、△△を追加ね。」って言うと「なるほどね」みたいな顔してカルテにススッと書く。
こういうのが一番の医者だと思うんだがな。
20年間も罹ってる病気に今さらカウンセリングや症状の問診とかね・・・
136 ：優しい名無しさん：2010/11/07(日) 09:14:00 ID:OnQZzyGt
>>41
自分でうつ病かと思って受診したら「不安神経症」と言われた。
うつ病は顔を見れば判る、（名称は忘れたが）何とかいう脳内物質が関連するので表情に出て判る、
あなたの場合はうつ病ではないと言われた。
小学校から思春期にかけてお袋がよその人と話す中に、おやじに対する強い不満や
俺の身体的欠陥みたいなことが含まれていてかなり傷ついた。
そのトラウマが幾つになっても消えない。女性と交際しても結局同じことを言われると思うと交際もできない。
見合いは何回かしたが、結局断ってしまう。（勿論断られたことも多い）
一歩踏み出すことができない。こんな不安を抱えてるからパチンコに行ったり、
ゴルフに行ったりして気分的な一時しのぎを繰り返す。
誰かが書いてたように消えてしまいたいと思った時期もあった。
恋愛、結婚、子育てなどとは無縁の人生を過ごしてきたのが悔やまれるんだがどうしようもない。
自分でうつ病かと思って受診したら「不安神経症」と言われた。
うつ病は顔を見れば判る、（名称は忘れたが）何とかいう脳内物質が関連するので表情に出て判る、
あなたの場合はうつ病ではないと言われた。
小学校から思春期にかけてお袋がよその人と話す中に、おやじに対する強い不満や
俺の身体的欠陥みたいなことが含まれていてかなり傷ついた。
そのトラウマが幾つになっても消えない。女性と交際しても結局同じことを言われると思うと交際もできない。
見合いは何回かしたが、結局断ってしまう。（勿論断られたことも多い）
一歩踏み出すことができない。こんな不安を抱えてるからパチンコに行ったり、
ゴルフに行ったりして気分的な一時しのぎを繰り返す。
誰かが書いてたように消えてしまいたいと思った時期もあった。
恋愛、結婚、子育てなどとは無縁の人生を過ごしてきたのが悔やまれるんだがどうしようもない。
ここ最近、歯医者に通っています。たまーに行くのが嫌になります。
パニックではないのですが、この間、発作が出そうになりましたがアゴが
ガクガクしてきてヤバイと思ったけど、なんとかアゴだけで止められました。
私、実は全身震えが出るんですよ。それほど回数はないけど出ます。もし、あの時
第三者の前でその症状が出たら間違いなく救急車を呼ばれると思います。
まあ、ホントは救急車を呼ばなくても事はおさまるんです。よかったです。
こんな持病あると大変ですね。パニック障害の人の発作とはまた違うので
ある程度コントロールできるところが救いですが。やれやれです。
パニックではないのですが、この間、発作が出そうになりましたがアゴが
ガクガクしてきてヤバイと思ったけど、なんとかアゴだけで止められました。
私、実は全身震えが出るんですよ。それほど回数はないけど出ます。もし、あの時
第三者の前でその症状が出たら間違いなく救急車を呼ばれると思います。
まあ、ホントは救急車を呼ばなくても事はおさまるんです。よかったです。
こんな持病あると大変ですね。パニック障害の人の発作とはまた違うので
ある程度コントロールできるところが救いですが。やれやれです。
138 ：優しい名無しさん：2010/11/09(火) 13:21:29 ID:TGi8UCW0
おまいら肺癌で小細胞癌ってググってみろ
強い不安感や心配で外に出られない。
今日も学校にいけなかった。罪悪感ハンパない。
今日も学校にいけなかった。罪悪感ハンパない。
動悸が激しくなるとのどの奥でげっぷして
それがたまらなく不安
それがたまらなく不安
明日、通院に行ってきます。いつもより朝が早いけど行けるかな。
まあ、さっさと済ましてきます。
まあ、さっさと済ましてきます。
最近動ける日と動けない日の差が激しい
躁鬱なんじゃないかと思ってしまう
主治医からは｢あなたの場合は鬱ではない、顔を見れば解る｣とか言われたけど、
それは動ける日にしか病院行けないからな気もするが
躁鬱なんじゃないかと思ってしまう
主治医からは｢あなたの場合は鬱ではない、顔を見れば解る｣とか言われたけど、
それは動ける日にしか病院行けないからな気もするが
か <br> 会社に行けなくなりました。
いまひきこもりです。 <br> 毎朝行かないとって思うのに行けません。 <br> <br> <br> なんで不幸なんだろう。 <br> つらい幼少時代。 <br> 社会人になってもつらい。 <br> いつまで続くのかな。 <br> (ノд<。)゜。
いまひきこもりです。 <br> 毎朝行かないとって思うのに行けません。 <br> <br> <br> なんで不幸なんだろう。 <br> つらい幼少時代。 <br> 社会人になってもつらい。 <br> いつまで続くのかな。 <br> (ノд<。)゜。
携帯からだったのでうまくいきませんでした。
見ずらくてすいません。
見ずらくてすいません。
寝ていて急に息苦しくなって動悸がしてきて眼が覚めたことがある。
これも症状の一つでしょうか。その後はあまりよく寝られませんでした。
これも症状の一つでしょうか。その後はあまりよく寝られませんでした。
>>145
発作ですね。自分も昔はたまになってました。
発作ですね。自分も昔はたまになってました。
>>145
以前、私もありました
気がついたらベッドから降りて立ったまま泣いてて、家族がおかしいと気付いて通院するようになりました
もちろん今ではそんなことないけど、自分に何が起きているのか恐ろしかった…
以前、私もありました
気がついたらベッドから降りて立ったまま泣いてて、家族がおかしいと気付いて通院するようになりました
もちろん今ではそんなことないけど、自分に何が起きているのか恐ろしかった…
148 ：優しい名無しさん：2010/11/17(水) 16:24:00 ID:vaS2NL+5
来年で１５年目・・・なってもう１５年経つのか・・・何やってんだろうな・・・
150 ：優しい名無しさん：2010/11/17(水) 20:07:33 ID:aKRYygc7
自分は眠ろうとすると息苦しくなってきます
何度も息が詰まってカハッ！っと死を感じて精神的に疲れきって気が付いたら眠っていたという状態が数年続いてます
嫌な予感が頭を過ぎり、まるで自己暗示をかけるようにぐるぐるぐるぐると嫌な予感が苦しめてきて時々衝動的に危険な行動を起こしそうになります
薬はパキシルとレキソタン、ハルシオンです
辛い
何度も息が詰まってカハッ！っと死を感じて精神的に疲れきって気が付いたら眠っていたという状態が数年続いてます
嫌な予感が頭を過ぎり、まるで自己暗示をかけるようにぐるぐるぐるぐると嫌な予感が苦しめてきて時々衝動的に危険な行動を起こしそうになります
薬はパキシルとレキソタン、ハルシオンです
辛い
今、歯医者に通ってるんですが少し前、全身震えが出そうになりました。
でも、何とか抑えることができてます。それと、歯を削るときに動悸がします。
数回やってますがなかなか慣れません。そんなときは自分で落ち着かせてます。
どうにかこうにか、我慢できてますが毎回が戦いみたいです^^;
まだまだ治療は続くのに。
でも、何とか抑えることができてます。それと、歯を削るときに動悸がします。
数回やってますがなかなか慣れません。そんなときは自分で落ち着かせてます。
どうにかこうにか、我慢できてますが毎回が戦いみたいです^^;
まだまだ治療は続くのに。
>>41
凄く励まされる書き込みです。
私も全く同じです。
今思えば中学生くらいに発症し、その後は色んな事避けながら生きてきて
15年くらい楽しい人生を台無しにしてしまいました。
意を決して心療内科に通って薬を飲んでから大分良くなって少しは楽しめるように
なりました。
ただ、この病気とは一生付き合っていく覚悟をしたのも大きいと思います。
今までは治らない事を認める事が怖すぎたのですが、全てを受け入れる事にしました。
俺もこれから恋愛や仕事なんとか頑張ってやるぞー！
凄く励まされる書き込みです。
私も全く同じです。
今思えば中学生くらいに発症し、その後は色んな事避けながら生きてきて
15年くらい楽しい人生を台無しにしてしまいました。
意を決して心療内科に通って薬を飲んでから大分良くなって少しは楽しめるように
なりました。
ただ、この病気とは一生付き合っていく覚悟をしたのも大きいと思います。
今までは治らない事を認める事が怖すぎたのですが、全てを受け入れる事にしました。
俺もこれから恋愛や仕事なんとか頑張ってやるぞー！
153 ：優しい名無しさん：2010/11/22(月) 20:34:05 ID:4qupZPgA
不安ばかりで自信がない。結婚に辿りつけない。傷つくのが怖いし嫌だから自信を持てない。
今まで恋愛や結婚、子育てに無縁の人生だった。自分にマイナスの暗示を与えてしまってるんだと
年上の人から言われた。半分判ってるつもりだったが、解決できなかった。
これからもどうなるか判らない。孤独になってしまった。
今まで恋愛や結婚、子育てに無縁の人生だった。自分にマイナスの暗示を与えてしまってるんだと
年上の人から言われた。半分判ってるつもりだったが、解決できなかった。
これからもどうなるか判らない。孤独になってしまった。
メモをつけてから病院に行くように
どのような症状が続きどんなことが原因でそのような経緯にいたったかを
わかりやすく伝えるように
どのような症状が続きどんなことが原因でそのような経緯にいたったかを
わかりやすく伝えるように
今日、無職7ヶ月目で初めて採用面接した。面接決まってから頻脈、目眩、動悸が酷くなった。メイラックス、ソラナックス、デパス飲んで挑んだ。
これだけで自分を褒めてやりたい。
これだけで自分を褒めてやりたい。
>>154
はじめてのころ、取りあえずメモに書いていきました。
走り書きっぽい感じのメモでしたしが。通院１年半になりました。
病状は落ち着いてるけど、少なからず体調不良の時もあります。
ずーと寝ている時もあったり、気分が高揚してる時もあったりです。
自分が病気だと自覚すると、悩んでしまうのであまり考えないようにしてます。
でも。これでいいのかとやはり考えてしまいます。社会復帰できるんだろうか。
あまり眠くないけど、もう布団に入ります。それでは。
はじめてのころ、取りあえずメモに書いていきました。
走り書きっぽい感じのメモでしたしが。通院１年半になりました。
病状は落ち着いてるけど、少なからず体調不良の時もあります。
ずーと寝ている時もあったり、気分が高揚してる時もあったりです。
自分が病気だと自覚すると、悩んでしまうのであまり考えないようにしてます。
でも。これでいいのかとやはり考えてしまいます。社会復帰できるんだろうか。
あまり眠くないけど、もう布団に入ります。それでは。
一人で何にもしてない時でもなんか不安で不安で手が震える…
やばいと思う
やばいと思う
158 ：優しい名無しさん：2010/11/23(火) 09:37:12 ID:yLHhFny3
>>157
自分も猛烈な不安に駆られる時が今までに何回かあった。
結婚しても相手からいろいろと不満などで責められるんじゃないかという気持ちが
先走ってしまい自分の体に自信がないこともあって積極的になれなかった。
思春期から自分の体に自信がなく、２０代でもそうだったから結婚とかそれを
前提にした交際とかできなかった。自分から避けていた。
いまだにそんな状態だが、孤独になってしまった。何とかしたい。
自分も猛烈な不安に駆られる時が今までに何回かあった。
結婚しても相手からいろいろと不満などで責められるんじゃないかという気持ちが
先走ってしまい自分の体に自信がないこともあって積極的になれなかった。
思春期から自分の体に自信がなく、２０代でもそうだったから結婚とかそれを
前提にした交際とかできなかった。自分から避けていた。
いまだにそんな状態だが、孤独になってしまった。何とかしたい。
159 ：優しい名無しさん：2010/11/24(水) 15:10:16 ID:pyUytKoe
おまいらちゃんと寝ろよ！ まだ大丈夫やぞ
肩こりきついわw
肩こりきついわw
>>159
そんなおまいに、
つ 骨盤リズムRPBダイエットムック
長年悩まされてきた吐きそうなほどの肩こりを、一日10分やるだけで
肩こりってなんだっけ？レベルになった。
飛行機に乗れない。
マイルが溜まってもうすぐ期限が来る。
のれない怖い。前は普通に乗れたのに…。
乗ると手が震えて、息ができなくなる、もうやだやだ。
最近新幹線もやばくなってきた…もうやだやだ。
そんなおまいに、
つ 骨盤リズムRPBダイエットムック
長年悩まされてきた吐きそうなほどの肩こりを、一日10分やるだけで
肩こりってなんだっけ？レベルになった。
飛行機に乗れない。
マイルが溜まってもうすぐ期限が来る。
のれない怖い。前は普通に乗れたのに…。
乗ると手が震えて、息ができなくなる、もうやだやだ。
最近新幹線もやばくなってきた…もうやだやだ。
買い物、通院など他色々と用が終わりました。
取りあえず数日はゆっくりできるというか、引きこもりします。
少ししたら寝ます。今週は少し疲れました。あまり考えないようにしてますが、
あまりにも考えすぎないと、ダラダラが長引きそうで不安になり焦りになります。
即効に治る病気でもないのがまた、悩みの種ですね。それでは、お休みです。
取りあえず数日はゆっくりできるというか、引きこもりします。
少ししたら寝ます。今週は少し疲れました。あまり考えないようにしてますが、
あまりにも考えすぎないと、ダラダラが長引きそうで不安になり焦りになります。
即効に治る病気でもないのがまた、悩みの種ですね。それでは、お休みです。
162 ：優しい名無しさん：2010/11/26(金) 18:29:18 ID:urp2bBrE
しょうがないよ・・・
恐怖症（フォビア）と医師に診断されました。
不安症と恐怖症はまったく別ものなのでしょうか？
デパスとレキソタンを処方されています。
仕事に対する不安・恐怖・ストレスなどで、吐き気を催したりします。
不安症と恐怖症はまったく別ものなのでしょうか？
デパスとレキソタンを処方されています。
仕事に対する不安・恐怖・ストレスなどで、吐き気を催したりします。
164 ：優しい名無しさん：2010/11/28(日) 17:41:57 ID:oQB51WXV
タバコ止めてから悪化しました どうしよう＾＾；
>>164
運動して脳内麻薬出しまくれば？
運動して脳内麻薬出しまくれば？
スレ見た感じ他にも病気抱えてる人が多いみたいだけど
精神系以外ではどんな持病もってるの？
私は緑内障です
精神系以外ではどんな持病もってるの？
私は緑内障です
>>166
私は心臓、子宮が弱いです。
私は心臓、子宮が弱いです。
>>167
ありがとうございます。
よく考えたらこのスレで病名は控えた方が良かったですね。
皆さん自分もなるかもって不安になるでしょうから・・・
配慮が足らなくて申し訳ありません
不安神経症の方はやはりストレスが強いのでしょうか・・・
私は半日寝て過ごしているのにストレスが溜まるなんて信じられません
自分が考えたことでストレス溜まってるんでしょうが・・・
思考は止められないしもうどうしたらいいかわかりません。
不安神経症ももう七年目。
その間薬もいらないほど治りかけたことが二回あるだけ。
そして二回とも生活環境の悪化で抗不安薬生活に逆戻り・・・
正直つらいです
ありがとうございます。
よく考えたらこのスレで病名は控えた方が良かったですね。
皆さん自分もなるかもって不安になるでしょうから・・・
配慮が足らなくて申し訳ありません
不安神経症の方はやはりストレスが強いのでしょうか・・・
私は半日寝て過ごしているのにストレスが溜まるなんて信じられません
自分が考えたことでストレス溜まってるんでしょうが・・・
思考は止められないしもうどうしたらいいかわかりません。
不安神経症ももう七年目。
その間薬もいらないほど治りかけたことが二回あるだけ。
そして二回とも生活環境の悪化で抗不安薬生活に逆戻り・・・
正直つらいです
>>168
いや、答えたくない人は答えないし、いいんじゃないですか。
実際、答えたのは私ぐらいでしたが^^;
私も考えとかが、ぐるぐるしてしまいますね。
それと悩んだら自分は寝てしまうことにしてます。そしたら、
少しはすっきりするので・・・まあ、寝ながら考えて、決めれなかったら
それはそれで放置してます。
いや、答えたくない人は答えないし、いいんじゃないですか。
実際、答えたのは私ぐらいでしたが^^;
私も考えとかが、ぐるぐるしてしまいますね。
それと悩んだら自分は寝てしまうことにしてます。そしたら、
少しはすっきりするので・・・まあ、寝ながら考えて、決めれなかったら
それはそれで放置してます。
170 ：優しい名無しさん：2010/12/05(日) 06:07:31 ID:HdtYM176
不安を和らげる為に牛乳をよく飲むようになった。
そしたら翌朝トイレに居座る時間がorz
そしたら翌朝トイレに居座る時間がorz
171 ：優しい名無しさん：2010/12/05(日) 08:28:06 ID:4KlbvMYb
もやもやした頭の不安感や胸の息苦しさにはどんな薬が効果ありますか？
172 ：優しい名無しさん：2010/12/05(日) 18:00:56 ID:u7RQLrnm
この病気になって何の仕事ができるのだろうと考えてしまった・・・どんな仕事も不安で仕方がない・・。
この病気も個人差あるね
糖質かとみまごう重い症状の患者がいたけど
やっぱ不安障害はまともさがある
普通っぽい
きれいに治る人も多いし
糖質かとみまごう重い症状の患者がいたけど
やっぱ不安障害はまともさがある
普通っぽい
きれいに治る人も多いし
神経症は思考の歪み
気分にもムラがあって色々とやりずらいです。
気が乗ってる時は、料理とか買い物とか掃除とかも気分よく出来るけど
落ち込んでる時は、必要に迫られてやるって感じで気が重いです。
一人暮らしなんで誰もやってくれないしですし。通院も頑張ってなんとか行けてるんですけどね。
他にも病気あるけど、これもたぶんこの病気のせいも何割かはあると思います。
気が乗ってる時は、料理とか買い物とか掃除とかも気分よく出来るけど
落ち込んでる時は、必要に迫られてやるって感じで気が重いです。
一人暮らしなんで誰もやってくれないしですし。通院も頑張ってなんとか行けてるんですけどね。
他にも病気あるけど、これもたぶんこの病気のせいも何割かはあると思います。
176 ：優しい名無しさん：2010/12/06(月) 11:58:25 ID:ZYgSFpiF
六年程神経症と戦ってます
最近、治りかけなんですが
何かセラピーの本はないでしょうか
最近、治りかけなんですが
何かセラピーの本はないでしょうか
177 ：優しい名無しさん：2010/12/06(月) 20:39:34 ID:g3lBJGwg
これって治るのか？治る日が来るのか？
漠然とした不安感が消えないのだが、食欲もなくらなくなったし前よりは大分ましになってるけどやっぱつれーな。
つかニートの癖に自分の体には100％を求める俺ってなんなんだよ。
それと>>1のテストでも1や2ばかりであなたは健康です。っていわれても漠然とした不安感は残るんだが。
このテストってあてになりますか？
つかニートの癖に自分の体には100％を求める俺ってなんなんだよ。
それと>>1のテストでも1や2ばかりであなたは健康です。っていわれても漠然とした不安感は残るんだが。
このテストってあてになりますか？
病院2回目だけど、
医者「お薬飲んでどうですか？」
俺「大分楽になります。」
・
・
・
医者「じゃあ同じ薬一週間分出しておきますね。」
たった3,4分の会話なのに、3割負担で1400円とか高すぎｗｗｗ
別に薬の金も掛かるし、こんなんじゃ破産するわ
どこもこんなもんなの？
医者「お薬飲んでどうですか？」
俺「大分楽になります。」
・
・
・
医者「じゃあ同じ薬一週間分出しておきますね。」
たった3,4分の会話なのに、3割負担で1400円とか高すぎｗｗｗ
別に薬の金も掛かるし、こんなんじゃ破産するわ
どこもこんなもんなの？
>>179
自立支援は？
自立支援は？
4条ってまだあるっけ？
>>179
自分とこも診察時間はわずか数分ですよ。
自分とこも診察時間はわずか数分ですよ。
>>178
わかる。
酷かったときに比べたら、症状的なものもだいぶなくなったし
日常生活は普通に送れてるけど、
だからって素直に前向きにはなれないし、病気のことばっか考えるし
毎日なんとなくモヤモヤしてるｗ
まぁ、のんびりいこうぜ。
わかる。
酷かったときに比べたら、症状的なものもだいぶなくなったし
日常生活は普通に送れてるけど、
だからって素直に前向きにはなれないし、病気のことばっか考えるし
毎日なんとなくモヤモヤしてるｗ
まぁ、のんびりいこうぜ。
>>183
共感してもらえるとうれしいもんだなぁ
サンクス
たぶんこれって良くなったり悪くなったりを繰り返して徐々に良くなると思うんだ。
俺の場合悪いときはタブが神経症でいっぱいになったりするくらい何とか不安の原因を探ろうとする傾向があるけどそれ自体が不安を増大させてるんだよな。
調子いい時は何かに熱中してると不安神経症ってことを忘れてるときもあったりするし。
たぶん波があるんだろう。
共感してもらえるとうれしいもんだなぁ
サンクス
たぶんこれって良くなったり悪くなったりを繰り返して徐々に良くなると思うんだ。
俺の場合悪いときはタブが神経症でいっぱいになったりするくらい何とか不安の原因を探ろうとする傾向があるけどそれ自体が不安を増大させてるんだよな。
調子いい時は何かに熱中してると不安神経症ってことを忘れてるときもあったりするし。
たぶん波があるんだろう。
>>183
自分は前向きでやりたい事いっぱいあるけど、こんな病気になってしまいました。
こういうのは誰もがなるって本当ですね。やりたい事があっても考えがぐるぐるしてるから
行動にうつせないというか怖いというかｗあまり考えないようにしてるという事が逆に悩んでしまう。
自分は前向きでやりたい事いっぱいあるけど、こんな病気になってしまいました。
こういうのは誰もがなるって本当ですね。やりたい事があっても考えがぐるぐるしてるから
行動にうつせないというか怖いというかｗあまり考えないようにしてるという事が逆に悩んでしまう。
>>184
そうそう！
調子いいときの「神経症を忘れてるとき」がだんだん長くなって、
「あ、そいうえばそんなことあったな」って思えるようになるのが、今の自分の理想…
波繰り返して、少しずつでも良くなってくといいよな。
>>186
私も毎日楽しくて、充実してたときにいきなりこんななったｗ
ホントわかんないもんだね。
いろいろ考えると怖くていられないし、
考えないようにしてても「これでいいのか？」って思ってしまうし、どうすりゃいいんだろうなｗ
そうそう！
調子いいときの「神経症を忘れてるとき」がだんだん長くなって、
「あ、そいうえばそんなことあったな」って思えるようになるのが、今の自分の理想…
波繰り返して、少しずつでも良くなってくといいよな。
>>186
私も毎日楽しくて、充実してたときにいきなりこんななったｗ
ホントわかんないもんだね。
いろいろ考えると怖くていられないし、
考えないようにしてても「これでいいのか？」って思ってしまうし、どうすりゃいいんだろうなｗ
>>187
俺もそれが理想。
でもこんな話ができてること自体治りつつまたは良くなりつつあると思うんだ。
ほんとに酷いときはパソコンにも触れなかったし全く眠れなかったし、自分の心臓や脈を常に気にしたり、あげく食欲も全くなくなって10キロ体重が落ちたしね。
まぁもともと太ってたから結果的に良かったかもしれんｗ
たぶんこうなったのはもともとの性格のせいもあるから「いっきによくならないとだめだ」じゃなくてすこしずつ良くなってるからいっかと気楽に考えることが大事だと思う。
まぁそれが結構難しいんだがｗ
やっぱ希望を持つことは大事だとおもう
俺もそれが理想。
でもこんな話ができてること自体治りつつまたは良くなりつつあると思うんだ。
ほんとに酷いときはパソコンにも触れなかったし全く眠れなかったし、自分の心臓や脈を常に気にしたり、あげく食欲も全くなくなって10キロ体重が落ちたしね。
まぁもともと太ってたから結果的に良かったかもしれんｗ
たぶんこうなったのはもともとの性格のせいもあるから「いっきによくならないとだめだ」じゃなくてすこしずつ良くなってるからいっかと気楽に考えることが大事だと思う。
まぁそれが結構難しいんだがｗ
やっぱ希望を持つことは大事だとおもう
３２年間この病気なんでもう治る事が無いと諦めた
人生楽しみたかったなあ、どこにも遊びにいけなかった
人生楽しみたかったなあ、どこにも遊びにいけなかった
全く別の自分を想像してそこに近づいて行こうと努力したけどダメだったクソッ！
もう頭が働かない
もう頭が働かない
なんかしらんが朝と就寝前は気分が落ち着く。
俺だけ？
俺だけ？
最近、朝方ぐらいしか寝れなくなってきた。
また薬増やしてもらおうかな。っていうか薬出してくれるだろうか。
また薬増やしてもらおうかな。っていうか薬出してくれるだろうか。
>>191
まったく逆で朝の寝起きと就寝前が一番不安感で落ち込む
まったく逆で朝の寝起きと就寝前が一番不安感で落ち込む
194 ：優しい名無しさん：2010/12/09(木) 15:24:21 ID:758U5dAD
喉のつまりと息苦しい感じ 前頭葉辺りのもやもや 首から肩の懲り
時々動悸 強迫観念・・・もう25年目 長いなあ
時々動悸 強迫観念・・・もう25年目 長いなあ
>>196
奇遇だな。俺も今日行って来たよ。
うちは予約制だから待ち時間はほとんどないなぁ。
信頼できる先生なら言いたいこと聞きたいことを紙に書くなりしてしっかり相談できればそれだけでもすっきりすると思うよ。
おれはフルニトラゼパム2錠で中途覚醒もなく熟眠できるって言ったらそうしてくれた。
お前は一人じゃねーぞ。って俺カッコいいｗ
お大事にな。
奇遇だな。俺も今日行って来たよ。
うちは予約制だから待ち時間はほとんどないなぁ。
信頼できる先生なら言いたいこと聞きたいことを紙に書くなりしてしっかり相談できればそれだけでもすっきりすると思うよ。
おれはフルニトラゼパム2錠で中途覚醒もなく熟眠できるって言ったらそうしてくれた。
お前は一人じゃねーぞ。って俺カッコいいｗ
お大事にな。
198 ：優しい名無しさん：2010/12/09(木) 21:40:53 ID:c0AAJZtS
おれぐっすり眠れるちなみにレンドルミン 八時間は寝てる 不安はつらい
なんか不安対象ないんだよな でもあっやばってときはソラ飲んでる まぢやばってとき それ以外はレキソ ユーパン デパス
レキソ2を二錠飲むとおちつく レキソ二錠がソラ一錠みたいなかんじ 一番軽いレキソ2な
なんか不安対象ないんだよな でもあっやばってときはソラ飲んでる まぢやばってとき それ以外はレキソ ユーパン デパス
レキソ2を二錠飲むとおちつく レキソ二錠がソラ一錠みたいなかんじ 一番軽いレキソ2な
寝入る直前の一番気持ち良い時に孤独感と不安感、焦燥感が襲ってきて心臓バクバクして目がぐるぐる回ってしまう
>>198
俺もないよ不安対象。ないのが逆に歯がゆいよな。良くなったり悪くなったりして徐々に良くなってくると思う。
もしくは慣れていくかもしれないし。とこんなふうに楽天的に考えられるときはそうしてる。
俺もないよ不安対象。ないのが逆に歯がゆいよな。良くなったり悪くなったりして徐々に良くなってくると思う。
もしくは慣れていくかもしれないし。とこんなふうに楽天的に考えられるときはそうしてる。
不安の根源を見つけられたら完治できるでしょ
俺なんて常に神に祈ってるよ。 祈ってないと天罰が下りそうでね
俺なんて常に神に祈ってるよ。 祈ってないと天罰が下りそうでね
病院に行ってきました。眠剤一つ増やしてもらいました。
これで眠れるといいんですが。。。
これで眠れるといいんですが。。。
>>201
201さんの考えを否定する気はないけど俺は不安だと思う自分の心が不安を増幅させてるのだと思う。
例えば右手を挙げてみて。
何も感じないよな？
でも何かネガティブな事があると不安になるよな。普通の人だって多少不安になることも俺らの場合不安神経症という診断も相まって余計に考えすぎて結果的に自分で不安を増幅させてる。
そのメカニズムを理解することも治療には大事だと思う。
そう考えるようになってから大分不安をコントロールできるようになってきたと思う。
今辛さがピークの人は信じられないかも知れないけどこれは本当の事だと思う。
逆に共感できる人は良くなってきている証拠じゃないかな。
偉そうに講釈してごめん。
201さんの考えを否定する気はないけど俺は不安だと思う自分の心が不安を増幅させてるのだと思う。
例えば右手を挙げてみて。
何も感じないよな？
でも何かネガティブな事があると不安になるよな。普通の人だって多少不安になることも俺らの場合不安神経症という診断も相まって余計に考えすぎて結果的に自分で不安を増幅させてる。
そのメカニズムを理解することも治療には大事だと思う。
そう考えるようになってから大分不安をコントロールできるようになってきたと思う。
今辛さがピークの人は信じられないかも知れないけどこれは本当の事だと思う。
逆に共感できる人は良くなってきている証拠じゃないかな。
偉そうに講釈してごめん。
>>203
よかったね。
あんまり寝る時間にこだわんなくていいんだよ。
俺も途中で起きちゃうことあるし。
絶対ちゃんと寝れるようになるから。
寝れるようになったら徐々に寝る時間を適正に戻していけばいい。
よかったね。
あんまり寝る時間にこだわんなくていいんだよ。
俺も途中で起きちゃうことあるし。
絶対ちゃんと寝れるようになるから。
寝れるようになったら徐々に寝る時間を適正に戻していけばいい。
207 ：優しい名無しさん：2010/12/10(金) 19:57:03 ID:83/y+wgu
これって本当に辛いよね。また、いつ治るって言う明確な、全治？何ヶ月とか何年とか言われないから・・・いつまでやるんだと・・・落ち込むよ。
俺もどこにもいけなかった。
俺もどこにもいけなかった。
>>207
症状も人によって様々だからねでも辛い時も希望は捨てないでなんとか前向きになろうという姿勢が大事なんだと思う。
現に俺は良くなってきてると実感してる。
今日なんか三食食べれて近所のラーメン屋にも行けて、びっくりすることに必要以上の不安が全くなかった。
正直自身がついた。でもまた予想外の不安に襲われるかも知れないけど二歩進んで一歩下がる精神で行こうと思う。
殆ど良くなりますって書いてあるページを見つけてもその殆どに自分は入ってないんじゃないかって不安になるのがこの病気の特徴なんだよ。
でも考えてみれば風邪でも必ず治るなんて事は言えない。
老人だろうが子供だろうが成人だろうが死ぬ人はいる。
だから無理やりにでも思考を前向きに保つことが回復には大事なんだよ。
まぁ最後のは引用だけどｗ
症状も人によって様々だからねでも辛い時も希望は捨てないでなんとか前向きになろうという姿勢が大事なんだと思う。
現に俺は良くなってきてると実感してる。
今日なんか三食食べれて近所のラーメン屋にも行けて、びっくりすることに必要以上の不安が全くなかった。
正直自身がついた。でもまた予想外の不安に襲われるかも知れないけど二歩進んで一歩下がる精神で行こうと思う。
殆ど良くなりますって書いてあるページを見つけてもその殆どに自分は入ってないんじゃないかって不安になるのがこの病気の特徴なんだよ。
でも考えてみれば風邪でも必ず治るなんて事は言えない。
老人だろうが子供だろうが成人だろうが死ぬ人はいる。
だから無理やりにでも思考を前向きに保つことが回復には大事なんだよ。
まぁ最後のは引用だけどｗ
209 ：優しい名無しさん：2010/12/11(土) 11:54:32 ID:AxhToU8J
多分 三歳頃まで親のタバコの受動喫煙をしたからだと思う。
ここも過疎かな。
機能性胃腸症いるかな？俺はFDと不安障害はかなり密接に関係している
と考える。
機能性胃腸症いるかな？俺はFDと不安障害はかなり密接に関係している
と考える。
>>210
考えるんだ、それだけ治っている人が多いとッ！
マジな話俺もそう思うよ酷いときは二週間殆ど何も食えなかった。(今は三食くえるよ)
それが引き金になってるのかわからんが。
今食えなくて悩んでるなら精神科で薬を処方してもらう、睡眠を良くとる、ストレスの元をできるだけ取り除く。とりあえずこの三つを試して貰えれば大分良くなると思う。
あ、あと俺は心気症と自律神経失調症も何かしら関係してると思う。
まぁ元を辿ればストレスが原因だろう。
考えるんだ、それだけ治っている人が多いとッ！
マジな話俺もそう思うよ酷いときは二週間殆ど何も食えなかった。(今は三食くえるよ)
それが引き金になってるのかわからんが。
今食えなくて悩んでるなら精神科で薬を処方してもらう、睡眠を良くとる、ストレスの元をできるだけ取り除く。とりあえずこの三つを試して貰えれば大分良くなると思う。
あ、あと俺は心気症と自律神経失調症も何かしら関係してると思う。
まぁ元を辿ればストレスが原因だろう。
>>211
レスありがとう。俺はほとんどのことは試したんだ。自分なりに
たくさん勉強もした。まぁそのおかげかはわからんが、現在は病気の初期状態よりは
改善している。しかし、まだまだ健常者とは言えない。恐らく俺らはストレスに対する
耐性が低いんだろうな。機能性胃腸症を突き詰めると不安が出てきたからこのスレで慢性的に胃腸の
痛み、消化不良、逆流がある人を調べたかったんだ。慢性的にほぼ24時間胃が悪い。これがFD。
レスありがとう。俺はほとんどのことは試したんだ。自分なりに
たくさん勉強もした。まぁそのおかげかはわからんが、現在は病気の初期状態よりは
改善している。しかし、まだまだ健常者とは言えない。恐らく俺らはストレスに対する
耐性が低いんだろうな。機能性胃腸症を突き詰めると不安が出てきたからこのスレで慢性的に胃腸の
痛み、消化不良、逆流がある人を調べたかったんだ。慢性的にほぼ24時間胃が悪い。これがFD。
じわじわと予期不安から発作になる事もあれば
予期すらなく普通にしてたのに
何かの弾みでいきなり極度の不安感に入り込む時がある
不安が鬱を引き出す感じで笑えなくなり
寂しくて孤独感で不安で苦しくなる
でも抗不安薬で対処できてるしこれ以上は悪化させたくないな
まず悩みを解決しないと治らないのは解るんだが…
予期すらなく普通にしてたのに
何かの弾みでいきなり極度の不安感に入り込む時がある
不安が鬱を引き出す感じで笑えなくなり
寂しくて孤独感で不安で苦しくなる
でも抗不安薬で対処できてるしこれ以上は悪化させたくないな
まず悩みを解決しないと治らないのは解るんだが…
>>213
私は、不安が頂点に達した時に全身震えがきます。
その時の原因がある程度わかっています。普段の不安とかぐらいなら
震えなどはでません。それと他に、目まいとかだるさとか頭痛とか
考えがぐるぐるするというもあります。
私は、不安が頂点に達した時に全身震えがきます。
その時の原因がある程度わかっています。普段の不安とかぐらいなら
震えなどはでません。それと他に、目まいとかだるさとか頭痛とか
考えがぐるぐるするというもあります。
>>214
震えは私もたまにあります
普通の不安なら震えたりしないですよね
私の場合は不安が起きると鬱も入る感じで、それも辛いです
発症に原因があるので、それを解決するのが先決…
でも簡単に解決できないから、ここまで自分を追い詰めたんですよね
私も不安感が持続する日は酷く怠くなります
階段を上るのさえ脚が重くなる始末
自分の解釈では、鬱症状から来てたのかなという感じ
早期に抗不安薬で対処したので慢性化を避けられたのかな？
お互いに焦らず、少しずつ良くなりましょう
震えは私もたまにあります
普通の不安なら震えたりしないですよね
私の場合は不安が起きると鬱も入る感じで、それも辛いです
発症に原因があるので、それを解決するのが先決…
でも簡単に解決できないから、ここまで自分を追い詰めたんですよね
私も不安感が持続する日は酷く怠くなります
階段を上るのさえ脚が重くなる始末
自分の解釈では、鬱症状から来てたのかなという感じ
早期に抗不安薬で対処したので慢性化を避けられたのかな？
お互いに焦らず、少しずつ良くなりましょう
216 ：優しい名無しさん：2010/12/13(月) 16:36:23 ID:MDJauqFY
皆さん日ごろから脈拍数多いですか？ 飛んだりしますか？
217 ：優しい名無しさん：2010/12/13(月) 16:42:14 ID:MDJauqFY
>>210 機能性胃腸症 一年半なりました ガスターとかも効果なく
やはりデパスやレキソタンやエビオスが効果ありました。
不安からくる胃腸障害です。苦しかったです。
治ったら咽喉頭異常感症に変化しました 不安感というものが形をかえて
症状をだすみたいですね
やはりデパスやレキソタンやエビオスが効果ありました。
不安からくる胃腸障害です。苦しかったです。
治ったら咽喉頭異常感症に変化しました 不安感というものが形をかえて
症状をだすみたいですね
218 ：優しい名無しさん：2010/12/14(火) 18:26:04 ID:ixGWf0EW
気長に良くなるのを待とうと思う・・・。年はだいぶ食うけど・・・。ある程度まともに稼げるようになって嫁さんもらいたい。
一人で孤独と不安に耐える自信がないよ。
一人で孤独と不安に耐える自信がないよ。
おせっかいかも知れないけどなるほどなと思ったページを見つけたので暇な人は読んでみてくれ。
以下引用
＞経験者です。
いろいろ、薬飲んだり自律神経法とかやったりしましたけどね。
一番正しいな、と思うのは森田療法の考え方ですね。
不安を気にしない（あるがまま）。
生きている以上、多少の不安は感じるものです。
パニック障害などの不安障害の問題点は『不安を感じること』ではなく『不安を感じることを不安に感じること』です。
誰でも多少の不安は抱えています。だから不安を感じること自体は何も特別なことではなくそれ自体が病気でも異状でもありません。
しかし不安を感じることを不安に感じ出すと、その不安がまた不安を呼び不安が無限に連鎖し増大していきます。１の不安が２になり４になり８になり・・・と倍々に増幅していくのです。
１の不安を『消して』ゼロにしようと努力する行為が、逆に不安を増大させるのだということを理解しなければなりません。１の不安を１の不安のままにしておくことこそが、不安障害の克服法です。
つまり「不安に対処しよう」という考え方がすでにこういった不安障害への第一歩を踏み出してしまっていると理解すべきです。
「不安に対処」なんてしなくていいのです。不安で死んだ人はいませんから。不安なら不安なまま日常を過ごしてください。特に問題はないはずです。
しかしながら、心療内科などでは『不安を感じること』を問題視し薬を処方したりなんだかんだと、余計不安を意識させ不安を増大させるような治療がまかり通っています・・・。
私も５年以上薬を飲みましたが、今となってはそのすべては無駄であったと断言いたします。私は薬では治りませんでした。
今は薬は飲んでいませんが、不安障害は克服しました。
もちろん、これは「不安を感じなくなった」のではありません。「不安を感じることが気にならなくなった」のです。
以下引用
＞経験者です。
いろいろ、薬飲んだり自律神経法とかやったりしましたけどね。
一番正しいな、と思うのは森田療法の考え方ですね。
不安を気にしない（あるがまま）。
生きている以上、多少の不安は感じるものです。
パニック障害などの不安障害の問題点は『不安を感じること』ではなく『不安を感じることを不安に感じること』です。
誰でも多少の不安は抱えています。だから不安を感じること自体は何も特別なことではなくそれ自体が病気でも異状でもありません。
しかし不安を感じることを不安に感じ出すと、その不安がまた不安を呼び不安が無限に連鎖し増大していきます。１の不安が２になり４になり８になり・・・と倍々に増幅していくのです。
１の不安を『消して』ゼロにしようと努力する行為が、逆に不安を増大させるのだということを理解しなければなりません。１の不安を１の不安のままにしておくことこそが、不安障害の克服法です。
つまり「不安に対処しよう」という考え方がすでにこういった不安障害への第一歩を踏み出してしまっていると理解すべきです。
「不安に対処」なんてしなくていいのです。不安で死んだ人はいませんから。不安なら不安なまま日常を過ごしてください。特に問題はないはずです。
しかしながら、心療内科などでは『不安を感じること』を問題視し薬を処方したりなんだかんだと、余計不安を意識させ不安を増大させるような治療がまかり通っています・・・。
私も５年以上薬を飲みましたが、今となってはそのすべては無駄であったと断言いたします。私は薬では治りませんでした。
今は薬は飲んでいませんが、不安障害は克服しました。
もちろん、これは「不安を感じなくなった」のではありません。「不安を感じることが気にならなくなった」のです。
薬処方してもらったけど、すんなりとは眠れないですね。
昼寝とかもそんなにしてないのにｗまだ、一週間も経ってないから効き目はわからないけど。
はあ・・・眠剤増やしてもらったのにｗ
昼寝とかもそんなにしてないのにｗまだ、一週間も経ってないから効き目はわからないけど。
はあ・・・眠剤増やしてもらったのにｗ
>>220
こう言ってはなんだけど机上の空論…。
それを説いた人があの凄まじい不安発作を体験したなら
まだ理解できなくもないけどね。
意識するしないの問題じゃないな、自分の場合は。
吃逆は意識しなくても肉体反応で出ちゃうでしょ？それと同じ。
不安で死ぬ人はいないけど、不安障害から鬱を引き起こす人もいる。
自分には合わないな、昔から名前は聞くけどね…森田ﾅﾝﾄｶって。
こう言ってはなんだけど机上の空論…。
それを説いた人があの凄まじい不安発作を体験したなら
まだ理解できなくもないけどね。
意識するしないの問題じゃないな、自分の場合は。
吃逆は意識しなくても肉体反応で出ちゃうでしょ？それと同じ。
不安で死ぬ人はいないけど、不安障害から鬱を引き起こす人もいる。
自分には合わないな、昔から名前は聞くけどね…森田ﾅﾝﾄｶって。
>>222
これで経験者なんだってさ。
不安を不安に思わないようにするって、そりゃまだ病に冒されてない状態だろって思う。
もうね、どうしようもないんだよね、こればっかりは。
気の持ちようじゃない、勝手に暴走するっていうか
思考がもう自分の手に負えないって感覚。
そんな簡単に出来ないから、まずそれが出来るように薬で抑えて
小さいことから意識（精神）改革してくしかないのに。
この森田とかいう人だって、最初薬飲んでたんでしょ？
それが効いてたからそういう意識改革できたんじゃねーのってこと。
それをまぁ、全部自分の力でやりました！みたいなドヤ発言されてもねぇ。
これで経験者なんだってさ。
不安を不安に思わないようにするって、そりゃまだ病に冒されてない状態だろって思う。
もうね、どうしようもないんだよね、こればっかりは。
気の持ちようじゃない、勝手に暴走するっていうか
思考がもう自分の手に負えないって感覚。
そんな簡単に出来ないから、まずそれが出来るように薬で抑えて
小さいことから意識（精神）改革してくしかないのに。
この森田とかいう人だって、最初薬飲んでたんでしょ？
それが効いてたからそういう意識改革できたんじゃねーのってこと。
それをまぁ、全部自分の力でやりました！みたいなドヤ発言されてもねぇ。
>>223
私はどちらかというと、こちらの人の意見に賛成ですね。
ホント気持ちの持ちようじゃないんですよ。どうしようもできないから病気になる訳で。
前向きだった自分でも、こんな病気になっちゃった。暴走してるんでしょうね。
私はどちらかというと、こちらの人の意見に賛成ですね。
ホント気持ちの持ちようじゃないんですよ。どうしようもできないから病気になる訳で。
前向きだった自分でも、こんな病気になっちゃった。暴走してるんでしょうね。
>まかり通っています・・・。
>そのすべては無駄であったと断言いたします。
この書き方が良くないんだろうな。
1の不安を0にしようとするのは間違い、というのはわかる。
でも薬は1の不安を0にするために飲むもんじゃない、
そのうっかり8に膨れ上がっちゃった不安を5とか3とかにするために飲むものだ。
森田療法の「不安は不安として置いておいてなすべきことをなす」という考え方は、
不安になりやすい人が心構えとして持っておくといい考え方ではあると思う、確かに。
ただ森田療法は効きますか？と言う問いに
「森田療法の概要を聞いて、しっくりくる人には効きます」って治療者が言う(らしい)ような療法だから
薬じゃ治らない！森田療法こそ至高！みたいなのは、反感しか買わないよ。
>そのすべては無駄であったと断言いたします。
この書き方が良くないんだろうな。
1の不安を0にしようとするのは間違い、というのはわかる。
でも薬は1の不安を0にするために飲むもんじゃない、
そのうっかり8に膨れ上がっちゃった不安を5とか3とかにするために飲むものだ。
森田療法の「不安は不安として置いておいてなすべきことをなす」という考え方は、
不安になりやすい人が心構えとして持っておくといい考え方ではあると思う、確かに。
ただ森田療法は効きますか？と言う問いに
「森田療法の概要を聞いて、しっくりくる人には効きます」って治療者が言う(らしい)ような療法だから
薬じゃ治らない！森田療法こそ至高！みたいなのは、反感しか買わないよ。
>そのすべては無駄であったと断言いたします。私は薬では治りませんでした。
薬だけで完治するなんて誰も言ってないのに
こんな馬鹿げたこと言うから良くないんだよなぁ。
しかも断言しちゃってるし…
本当に病気になってたのか？という疑問すら出てきてしまい
更に胡散臭さを醸し出してしまうという悪循環。
いいことも言ってるのに、もったいない。
薬だけで完治するなんて誰も言ってないのに
こんな馬鹿げたこと言うから良くないんだよなぁ。
しかも断言しちゃってるし…
本当に病気になってたのか？という疑問すら出てきてしまい
更に胡散臭さを醸し出してしまうという悪循環。
いいことも言ってるのに、もったいない。
227 ：砂原 ◆SeOVkba5Tw ：2010/12/15(水) 18:42:56 ID:v2bOwp/Q
治し方はそれぞれあるという観点でじぶんの治し方を主張してるんだろ
一年半くらい前に心臓に対する不安からのパニックがあって
最近脳に対する不安からのパニック
こえええｗｗｗ
これは笑っちまう
前回の経験があるから笑えるわ
最近脳に対する不安からのパニック
こえええｗｗｗ
これは笑っちまう
前回の経験があるから笑えるわ
人によるだろうけどメイラックスが自分には効く。
不安感や鬱症状、焦燥感などで苦しかったし
朝から１日怠くて不安で悲しくてモヤモヤして何もできなかったり。
でもメイラックスでかなり軽減され、地獄を抜け出したな。
日中はワイパでなんとかやり過ごしてる。
頓服は不安がきそうだなって時の早めの対処が肝心だよね。
切実に早く良くなりたい。
胃腸を一気に壊したのも辛いです。
不安感や鬱症状、焦燥感などで苦しかったし
朝から１日怠くて不安で悲しくてモヤモヤして何もできなかったり。
でもメイラックスでかなり軽減され、地獄を抜け出したな。
日中はワイパでなんとかやり過ごしてる。
頓服は不安がきそうだなって時の早めの対処が肝心だよね。
切実に早く良くなりたい。
胃腸を一気に壊したのも辛いです。
230 ：優しい名無しさん：2010/12/16(木) 09:30:01 ID:1JViOfmQ
初の書き込みです。以下の症状がある場合、何か病気の可能性はありますかね？
・細かいことが気になる 部屋にいると部屋の家具や物の位置を何度も微調整してばかりいる（基本几帳面で神経質です）
・心臓が詰まるんじゃないかという恐怖がたまにある
・何か周りの物がいきなり爆発するんじゃないかという恐怖がある
パニックになったりはしたことがないです。ネットの自閉症診断で平均20/50で34/50でした
日常生活でほとんど問題がないのですが、気になるので詳しい方に教えていただきたいと思い書き込みました。
医者はお金だけかかってしまう気がして…
よろしくお願いします。
・細かいことが気になる 部屋にいると部屋の家具や物の位置を何度も微調整してばかりいる（基本几帳面で神経質です）
・心臓が詰まるんじゃないかという恐怖がたまにある
・何か周りの物がいきなり爆発するんじゃないかという恐怖がある
パニックになったりはしたことがないです。ネットの自閉症診断で平均20/50で34/50でした
日常生活でほとんど問題がないのですが、気になるので詳しい方に教えていただきたいと思い書き込みました。
医者はお金だけかかってしまう気がして…
よろしくお願いします。
231 ：優しい名無しさん：2010/12/16(木) 10:07:36 ID:7Db2nZRm
>>230
そんな事が気になって病気じゃないかと不安になって書き込むことからして何かしらの疾患かも
病院にかかるなら気長に自分に合うところ探さないと意味ない。
とりあえず診察受けてみれば少しは不安が無くなるんじゃないかな
そんな事が気になって病気じゃないかと不安になって書き込むことからして何かしらの疾患かも
病院にかかるなら気長に自分に合うところ探さないと意味ない。
とりあえず診察受けてみれば少しは不安が無くなるんじゃないかな
クビが近くて日中不安なんだけど
頭脳労働なのでデパス飲むと仕事にならないし
なんか集中力と不安感吹き飛ばしを両立させる方法ってないのかな
頭脳労働なのでデパス飲むと仕事にならないし
なんか集中力と不安感吹き飛ばしを両立させる方法ってないのかな
やりたい事があって一応、資格の勉強してたんですが
その資格があまり使えないらしくて、この先勉強を続けるか悩んでます。
せっかく目的ができたのにな。まあ、前々から評判が悪かった資格なんですけどね。
でもな、それでも少しづつ独学してきたのにｗなんだかなです。
資格とっても経験ないし、年齢が若くないし就職も難しいのはわかってるけど。
取りたいって思ったんですよね。でもな。また、ぐるぐる悩みが回ってしまってます。
その資格があまり使えないらしくて、この先勉強を続けるか悩んでます。
せっかく目的ができたのにな。まあ、前々から評判が悪かった資格なんですけどね。
でもな、それでも少しづつ独学してきたのにｗなんだかなです。
資格とっても経験ないし、年齢が若くないし就職も難しいのはわかってるけど。
取りたいって思ったんですよね。でもな。また、ぐるぐる悩みが回ってしまってます。
そんなもんさ
使えるか使えないかを優先したいか
取りたいか取りたくないかを優先させるか
それだけ考えればいいんじゃない？
使えるか使えないかを優先したいか
取りたいか取りたくないかを優先させるか
それだけ考えればいいんじゃない？
>>235
そうですね、どうせ暇で時間もあるし。取り合えず勉強続けます。
そうですね、どうせ暇で時間もあるし。取り合えず勉強続けます。
しかしここの人は本当に優しいね。
>>237
まあ、色んな人いますよ。前、私絡まれた事もありますから。
基本優しい人が多いですけどね。親身になって聞いてくれたり。
眠剤を増やしてもらったんだけどあまり効き目ないなから、先生が
増やすのは体に悪いから元に戻しましょうと言われて減りました。
まあ、何でもかんでも薬を増やす先生よりいいかもと感じました。
少しずつですが、寝れてます。今は体調少し体調悪いですが。
まあ、色んな人いますよ。前、私絡まれた事もありますから。
基本優しい人が多いですけどね。親身になって聞いてくれたり。
眠剤を増やしてもらったんだけどあまり効き目ないなから、先生が
増やすのは体に悪いから元に戻しましょうと言われて減りました。
まあ、何でもかんでも薬を増やす先生よりいいかもと感じました。
少しずつですが、寝れてます。今は体調少し体調悪いですが。
２３７ですが最後の方、文章が乱れてしまいました。
すいません。
すいません。
あっ、また番号間違えてしまいました。やはり疲れてるようです。
何回もすみません。では、この辺で
何回もすみません。では、この辺で
不安なときは文章乱れるのは結構よくあるよね。
で、「あー、何こんな文章書きこんだんだろ・・・」って後悔する
考えてることに体が付いていけてない。
で、「あー、何こんな文章書きこんだんだろ・・・」って後悔する
考えてることに体が付いていけてない。
別件で漢方や安定剤飲んでるけど身体的症状がおさまらん
めまいと吐き気としぴれ
神経内科に行って検査しても何もなければ不安神経症もあるかもなんて言われた…
めまいと吐き気としぴれ
神経内科に行って検査しても何もなければ不安神経症もあるかもなんて言われた…
243 ：優しい名無しさん：2010/12/21(火) 17:28:55 ID:/Sbj1NAv
なんか集中力と不安感吹き飛ばしを両立させる方法ってないのかな
私はニコチン（煙草）だけが効果あったよ。
私はニコチン（煙草）だけが効果あったよ。
よく昔から「心配性だね」って知り合いに言われたことがあるけど、これがもしかして
不安症だったのかな？なんか性格的なこともあるような気がする。これって治るんだろうか。
ますます考えると不安になる。曖昧なだけになんとも言えない感じ。社会不安症とも違うし
パニック障害とも違うし・・・精神的な病気ってホント難しいですね。
不安症だったのかな？なんか性格的なこともあるような気がする。これって治るんだろうか。
ますます考えると不安になる。曖昧なだけになんとも言えない感じ。社会不安症とも違うし
パニック障害とも違うし・・・精神的な病気ってホント難しいですね。
自分が性格じゃないのかな、と思えるなら多分性格。
私はそう判断して、周りに何を言われても断固性格です！で病院拒否してる。
そんなわけでスレチです、さようなら。
私はそう判断して、周りに何を言われても断固性格です！で病院拒否してる。
そんなわけでスレチです、さようなら。
社会生活が問題なく送れるのであれば性格、それが原因で社会生活に支障が出るよう
であれば、何らかの障害だと思う。
でも最初は性格であってもその事に捉われすぎていると性格から病気に変わるから注意
して下さい。
私も昔は不安に思う事があると頭から離れず考えてしまったのですが、やめました。
不安な事は考えれば考える程尽きないし、むしろ不安が大きくなるだけだからです。
最低限のリスクヘッジを考えたら後はその不安は心の片隅に置いて一切考えないよう心掛
けています。
であれば、何らかの障害だと思う。
でも最初は性格であってもその事に捉われすぎていると性格から病気に変わるから注意
して下さい。
私も昔は不安に思う事があると頭から離れず考えてしまったのですが、やめました。
不安な事は考えれば考える程尽きないし、むしろ不安が大きくなるだけだからです。
最低限のリスクヘッジを考えたら後はその不安は心の片隅に置いて一切考えないよう心掛
けています。
今年最後の診察に行ってきました。少しずつよくなってるのかどうなのか。
また、来年も病院にお世話になることでしょう。焦らず治していくしかないようですね。
また、来年も病院にお世話になることでしょう。焦らず治していくしかないようですね。
248 ：優しい名無しさん：2010/12/24(金) 18:55:27 ID:mXLjORkT
この病気はほんと辛い・・・自分はもう無理せず、ゆっくりマイペースにやっています。
なんか毎晩、夜だけ調子が良くなる。。
本当に不安神経症？
本当に不安神経症？
皆さん、今年も終わりですね。この病気になって長い人とかまだ短い人とか
色々いると思いますが、同じ病気になってしまって多少の違いはあるものの
なんらかの共通点があるんだと思います。焦らずなんとか、ぼちぼちやっていきましょう。
そういう自分は、密かに焦ってますが。それでは来年もまた、このスレでお願いします。
色々いると思いますが、同じ病気になってしまって多少の違いはあるものの
なんらかの共通点があるんだと思います。焦らずなんとか、ぼちぼちやっていきましょう。
そういう自分は、密かに焦ってますが。それでは来年もまた、このスレでお願いします。
251 ：優しい名無しさん：2010/12/28(火) 03:02:25 ID:1F5VelXQ
詰まる呼吸
起きてる間、何度も生唾飲み込んでる
変調があらわれると耳や腕や脚、頭を掻きむしって気分散らし
突然くる混乱と衝動的になりそうな恐怖に襲われた時はレキソタン2錠飲んでうずくまってやり過ごしてます
辛いです
死にたくない！
起きてる間、何度も生唾飲み込んでる
変調があらわれると耳や腕や脚、頭を掻きむしって気分散らし
突然くる混乱と衝動的になりそうな恐怖に襲われた時はレキソタン2錠飲んでうずくまってやり過ごしてます
辛いです
死にたくない！
私は夜とか昼とか関係ないですね。漠然とした不安があるから。
ずーと不安。将来も不安。薬で気落ちは落ち着いてますが。
断続的に調子いいときはありますけどね。どん底になったら
テレビも電気も消して静かにして寝てしまいます。これも逃避の一部でしょうか。
まだこの病気のこと自体がわかりません。
ずーと不安。将来も不安。薬で気落ちは落ち着いてますが。
断続的に調子いいときはありますけどね。どん底になったら
テレビも電気も消して静かにして寝てしまいます。これも逃避の一部でしょうか。
まだこの病気のこと自体がわかりません。
254 ：優しい名無しさん：2010/12/29(水) 17:19:21 ID:9v0np8Jp
まあ、運が悪いとしかいいようがない・・・
255 ：優しい名無しさん：2010/12/29(水) 17:41:23 ID:/EyMDM92
相談
自分じゃなくて家族がやばいノイローゼ、被害妄想
あきらかない精神病んでるんだが病院に行こうとしない
なんとか病院に連れていきたいが本人は拒否
この場合どうしたらいいのか？
自分じゃなくて家族がやばいノイローゼ、被害妄想
あきらかない精神病んでるんだが病院に行こうとしない
なんとか病院に連れていきたいが本人は拒否
この場合どうしたらいいのか？
>>255
こういうのも難しいですよね。本人が自覚しない限り、どんなに周りが説得しようとししても無理で。
自分も前までは心療内科に行くことすら、嫌だったんだけど自分でこれはヤバイと思って行き出したんですよ。
なかなか病院には行ってくれないでしょう。相談に乗れなくてすみません。
こういうのも難しいですよね。本人が自覚しない限り、どんなに周りが説得しようとししても無理で。
自分も前までは心療内科に行くことすら、嫌だったんだけど自分でこれはヤバイと思って行き出したんですよ。
なかなか病院には行ってくれないでしょう。相談に乗れなくてすみません。
自分も他人で絶対に受診が必要だと思って一年かけて説得したけどダメだった。
でも発作おこして、やっと行く気になったみたいで行ってた。
発作おきなくなったらまた行かなくなった。
それでつらくても自業自得だから何も同情しないや。
家族だったらそうやって放置するわけにはいかないし、悩むよね。
虫歯だってズキズキしなきゃ治しに行かない人が多い。
先延ばしにしたって悪化するだけなのにね。
でも発作おこして、やっと行く気になったみたいで行ってた。
発作おきなくなったらまた行かなくなった。
それでつらくても自業自得だから何も同情しないや。
家族だったらそうやって放置するわけにはいかないし、悩むよね。
虫歯だってズキズキしなきゃ治しに行かない人が多い。
先延ばしにしたって悪化するだけなのにね。
この病気は治るまでに
5年、6年、10年くらいかかるのが普通ですか？
1、2年で治ったという方はいらっしゃいますか？
5年、6年、10年くらいかかるのが普通ですか？
1、2年で治ったという方はいらっしゃいますか？
生まれたときから不安賞泣きがするわ
260 ：優しい名無しさん：2010/12/30(木) 22:01:44 ID:10VkyDow
何もできない人生だった・・・
付き合ってる彼女に俺が気がついた点
・細かい事でもすごく気にしてくれる。
・浮気してるんじゃないかとか疑い深く携帯いじっているとすごく気にしている。
・手とか体に触ると時々すごく嫌がる。
・過去の女性関係をしつこく聞いてくる。（時と場所を変えて何度も）
・毎日夜、何時間もメールしている。（と安心しない）
・常に何か（浮気とか既婚）を疑われてる気がする。
・自分の容姿に自信がない。（ワタシこんな顔だよ、本当に好きなの？みたいな）
・容姿意外にも自信がない。
・とっても神経質。
・何でも知りたい。
・夜中とかに会いたいってよく言われる。
彼女は通院中。
他人が何かしてやると落ち着くとかあるのかな。
・細かい事でもすごく気にしてくれる。
・浮気してるんじゃないかとか疑い深く携帯いじっているとすごく気にしている。
・手とか体に触ると時々すごく嫌がる。
・過去の女性関係をしつこく聞いてくる。（時と場所を変えて何度も）
・毎日夜、何時間もメールしている。（と安心しない）
・常に何か（浮気とか既婚）を疑われてる気がする。
・自分の容姿に自信がない。（ワタシこんな顔だよ、本当に好きなの？みたいな）
・容姿意外にも自信がない。
・とっても神経質。
・何でも知りたい。
・夜中とかに会いたいってよく言われる。
彼女は通院中。
他人が何かしてやると落ち着くとかあるのかな。
262 ：優しい名無しさん：2011/01/01(土) 00:45:28 ID:h4l09s+2
これっていつ救われる日がくるのだろうか・・・エンドレスWRONG・・・気がつくともう長くなるなあ・・・
怖くてたまらない
この不安を感じたことがない人が言うのが
誰でも不安はある
見当はずれなんだけど、頭ではそういうのも良くわかる
でもぜんぜん違うんだよ、説明もできないけど
ああたすけて
誰でも不安はある
見当はずれなんだけど、頭ではそういうのも良くわかる
でもぜんぜん違うんだよ、説明もできないけど
ああたすけて
30日から不安感がﾊﾝﾊﾟなくてずっと発作おきてて
今にいたっては頭痛がしてるよ…
パニック発作って、普通数十分でおさまるもんだよね？
私の場合、断続的にずっと続いてるかんじだよ…
今にいたっては頭痛がしてるよ…
パニック発作って、普通数十分でおさまるもんだよね？
私の場合、断続的にずっと続いてるかんじだよ…
>>265
体調はどうですか？私は全身震えの症状が忘れた頃にでます。
そうですね。長いと30分ありました。頻繁にはないけど出ると嫌なものです。
パニックとは違うと先生に言われてまして・・・難しいですね。
体調はどうですか？私は全身震えの症状が忘れた頃にでます。
そうですね。長いと30分ありました。頻繁にはないけど出ると嫌なものです。
パニックとは違うと先生に言われてまして・・・難しいですね。
>>266
きにかけて頂いてありがとうございます。
何をしてもリラックスできない、食事のことばかり考えてしまう状態です。
うまく表現できないけど
脳ミソに悪いトゲが刺さっていてそれがジワーッと不安に繋がっている感じがします。
いつもならなにかしらして気分をかえたりできたんですが
それができない状態です…焦ります。
予期不安が強すぎてずっとゾワゾワしてます。
だから発作とは違うのかもしれませんが…
過呼吸などはでませんが
吐き気、えずきがひどく
それにより食事がままならなく→どうしよう食べられないんじゃ痩せちゃう死んじゃう
の悪循環です。
きにかけて頂いてありがとうございます。
何をしてもリラックスできない、食事のことばかり考えてしまう状態です。
うまく表現できないけど
脳ミソに悪いトゲが刺さっていてそれがジワーッと不安に繋がっている感じがします。
いつもならなにかしらして気分をかえたりできたんですが
それができない状態です…焦ります。
予期不安が強すぎてずっとゾワゾワしてます。
だから発作とは違うのかもしれませんが…
過呼吸などはでませんが
吐き気、えずきがひどく
それにより食事がままならなく→どうしよう食べられないんじゃ痩せちゃう死んじゃう
の悪循環です。
268 ： 【中吉】 【464円】 株価【43】 ：2011/01/01(土) 13:00:03 ID:rOXK8P4P
てか、それはパニック障害の残遺症状なんじゃない！？
>>264
見当違い、というのもまた自分の主観なわけであって
その人も何らかのどうしようもない不安に襲われているのかもしれなくて
そうなるとやはり自分は違う、というのも所詮自分のものさしであって…
そうやって一人で考えていくと、やはりこれは性格の差で
乗り越えられるかどうかも性格（気の持ちよう）なんじゃないかと思えてくる。
自分のこの不安を、他人が同じ形で受けても
その他人は必死ながらも何とか出来るんじゃないかと思うと
自分はどうしてこうなってしまうんだろう、人生経験の少なさなのか
自分はもっとどん底に落ちてしまった方がいいんじゃないかと思えてくる。
私の知人に、過去明らかに精神疾患になってるだろう人がいた。
周りにも病院を進められていた。
でも、その人は、とても繊細で脆く儚い思考の持ち主なのに
自分は強いんだと言い聞かせて必死にもがいて、必死に笑顔作って
何度も咄嗟に死のうとしてしまう自分を、一つの言葉を支えに耐えて
薬や病院に頼らずにある程度普通に振る舞えるくらいまで回復した。
その人が言うんだ、私は病気じゃない、性格なんだ、と。
でも、病気と認めたくないから必死に脱出出来たのかもしれない、と。
私は今、その人に話を聞いてもらうことによって少し救われている。
性格なのか、病気なのかの堺は、やはり今もわからない。
とりあえず、今は少しでも早く、長く続けられる仕事を見つけたい。
見当違い、というのもまた自分の主観なわけであって
その人も何らかのどうしようもない不安に襲われているのかもしれなくて
そうなるとやはり自分は違う、というのも所詮自分のものさしであって…
そうやって一人で考えていくと、やはりこれは性格の差で
乗り越えられるかどうかも性格（気の持ちよう）なんじゃないかと思えてくる。
自分のこの不安を、他人が同じ形で受けても
その他人は必死ながらも何とか出来るんじゃないかと思うと
自分はどうしてこうなってしまうんだろう、人生経験の少なさなのか
自分はもっとどん底に落ちてしまった方がいいんじゃないかと思えてくる。
私の知人に、過去明らかに精神疾患になってるだろう人がいた。
周りにも病院を進められていた。
でも、その人は、とても繊細で脆く儚い思考の持ち主なのに
自分は強いんだと言い聞かせて必死にもがいて、必死に笑顔作って
何度も咄嗟に死のうとしてしまう自分を、一つの言葉を支えに耐えて
薬や病院に頼らずにある程度普通に振る舞えるくらいまで回復した。
その人が言うんだ、私は病気じゃない、性格なんだ、と。
でも、病気と認めたくないから必死に脱出出来たのかもしれない、と。
私は今、その人に話を聞いてもらうことによって少し救われている。
性格なのか、病気なのかの堺は、やはり今もわからない。
とりあえず、今は少しでも早く、長く続けられる仕事を見つけたい。
精神的な部分だけなら我慢できるけど、それが自律神経系とか体に出てくるから困りもんだ。
それがなければ自分は病院へは、行ってないと思う。
酷いのはなくなったが、今日も午前中に買い物行っただけで夕方に目まいやらしてきた。
精神的な部分ではかなり楽観的で大雑把な性格だけど、それでも多少は焦りやら不安も出てきた。
このままでは駄目なのはわかってるけど、だからと言って無理に行動するのがやはり怖い。
他に持病もあるので区別がつきにくいけどね。この先どうなるんだろうとたえず考えてはいる。
それがなければ自分は病院へは、行ってないと思う。
酷いのはなくなったが、今日も午前中に買い物行っただけで夕方に目まいやらしてきた。
精神的な部分ではかなり楽観的で大雑把な性格だけど、それでも多少は焦りやら不安も出てきた。
このままでは駄目なのはわかってるけど、だからと言って無理に行動するのがやはり怖い。
他に持病もあるので区別がつきにくいけどね。この先どうなるんだろうとたえず考えてはいる。
271 ：優しい名無しさん：2011/01/04(火) 19:43:21 ID:Ca4+Y+AK
もうなあ～少しづついい方向へ行くと信じるしかないなあ・・・自分の場合は・・・
病気じゃない、と頑張った結果良くなる人もいれば
病気じゃない、と頑張った挙句悪化する人もいるから
性格だろうと病気だろうと、一度は診察してもらった方がいいんじゃないか？
病気じゃない、と頑張った挙句悪化する人もいるから
性格だろうと病気だろうと、一度は診察してもらった方がいいんじゃないか？
273 ：優しい名無しさん：2011/01/05(水) 12:48:01 ID:9Okbn35W
満腹になると気分がわるくなりおなかが空いてくると身体が良くなる
デパス呑んでますが・・
デパス呑んでますが・・
274 ：優しい名無しさん：2011/01/05(水) 13:04:16 ID:KXzljvb2
死にたい死にたい
殺して殺して
殺して殺して
>>243
分煙厳しいし、休憩時間以外は喫煙室人居ないのが当たり前だからきついな…
分煙厳しいし、休憩時間以外は喫煙室人居ないのが当たり前だからきついな…
今年初めの通院、今から行ってきます。
最近はむらがありますが、まあまあ寝れるようになりました。
でも、目まいとかします。
最近はむらがありますが、まあまあ寝れるようになりました。
でも、目まいとかします。
278 ：優しい名無しさん：2011/01/07(金) 17:39:45 ID:Psc9NraS
私は漠然とした不安、恐怖があるのですが。
パニックはありません。
この病気って、立ってられなくなるような何とも横になりたくなるような
症状ってありますか？
パニックはありません。
この病気って、立ってられなくなるような何とも横になりたくなるような
症状ってありますか？
280 ：優しい名無しさん：2011/01/07(金) 21:46:07 ID:9gI2tkZf
辛いな・・・いつになったらまともな生活ができるんだろう・・・
281 ：278：2011/01/08(土) 11:46:12 ID:1wCBfqOh
>>279
ありがとうございます。
ありがとうございます。
282 ：優しい名無しさん：2011/01/08(土) 19:16:33 ID:1wCBfqOh
ここの人って、全般性不安、パニック性障害なのですか？
漠然とし不安、恐怖ってこの病気ではない？
適応障害？
漠然とし不安、恐怖ってこの病気ではない？
適応障害？
自分は漠然とした不安、原因の分からない不安て感じですけどね。
パニック障害とは違うと思う。
パニック障害とは違うと思う。
先生に確認したことあるんだけど、自分の場合もパニックではないらしい。
大きい症状は、発作のようなものがあるけどね。後は疲れや頭痛や目まいや考えがぐるぐるするとかあるよ。
社会不安症とか適応障害とかもあるけど違うみたい。
大きい症状は、発作のようなものがあるけどね。後は疲れや頭痛や目まいや考えがぐるぐるするとかあるよ。
社会不安症とか適応障害とかもあるけど違うみたい。
俺は原因不明というか、原因はわかってるんだけど、本来はそんなの
不安の原因にはなりえないだろうってモノなんだよな。
何かちょっと体調とかに違和感を感じると（例えばちょっと喉が痛いとかでも）
悪い病気なんじゃないかと心配になってそればかり考えて気分が落ち込んだり
最初は大したこと無かったんだけど、徐々にそういう不安感が大きくなって
特に心配なことがなくても、漠然とした不安感が慢性的にあって、
次は何を気にしちゃうんだろうってことまで心配になってきて…
昔、こち亀で日常の些細なことにいちいち過敏に反応してネガティブな
妄想を膨らませてｶﾞｸﾌﾞﾙしてるっていうキャラが出てきてそのときは笑って
読んでたけどまさか自分が同じようなことになるとは思わなかったよ
不安の原因にはなりえないだろうってモノなんだよな。
何かちょっと体調とかに違和感を感じると（例えばちょっと喉が痛いとかでも）
悪い病気なんじゃないかと心配になってそればかり考えて気分が落ち込んだり
最初は大したこと無かったんだけど、徐々にそういう不安感が大きくなって
特に心配なことがなくても、漠然とした不安感が慢性的にあって、
次は何を気にしちゃうんだろうってことまで心配になってきて…
昔、こち亀で日常の些細なことにいちいち過敏に反応してネガティブな
妄想を膨らませてｶﾞｸﾌﾞﾙしてるっていうキャラが出てきてそのときは笑って
読んでたけどまさか自分が同じようなことになるとは思わなかったよ
286 ：優しい名無しさん：2011/01/10(月) 19:27:54 ID:IHcE4vTN
283・284さん
パニックではないとのことですが、病名は医者に言われましたか？
パニックではないとのことですが、病名は医者に言われましたか？
普通の不安も普通にあるけども(将来への不安とか)
それとは別に、この「病的な不安」をなかなかわかってもらえなくて辛い…
予期不安なんて来たらもうダメ…救急車のことしか考えられなくなって
苦しんでる間に失禁してしまったらとか、嘔吐してしまったらどうしようとか
恥ずかしい状況になることがまず頭に浮かんで、雪だるま式に「病的な不安」が膨らんで、
結果トイレに閉じこもって狭い個室内で横になって呼吸を整えるか救急車を呼ぶしかなくなる…
「不安なんて誰でもあるものだよー」とか友達や心理士に言われると、首絞めたくなるのは私だけ？
それとは別に、この「病的な不安」をなかなかわかってもらえなくて辛い…
予期不安なんて来たらもうダメ…救急車のことしか考えられなくなって
苦しんでる間に失禁してしまったらとか、嘔吐してしまったらどうしようとか
恥ずかしい状況になることがまず頭に浮かんで、雪だるま式に「病的な不安」が膨らんで、
結果トイレに閉じこもって狭い個室内で横になって呼吸を整えるか救急車を呼ぶしかなくなる…
「不安なんて誰でもあるものだよー」とか友達や心理士に言われると、首絞めたくなるのは私だけ？
289 ：優しい名無しさん：2011/01/11(火) 11:00:35 ID:kt1IsiKG
>>289
そんな事を言われても医者に言われたんだから知りません。
自分だって始めて聞いた名前だしｗいちゃもんというか因縁つけるなよ。
むかつくな。ネットでも名前は出てるだろがｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
そんな事を言われても医者に言われたんだから知りません。
自分だって始めて聞いた名前だしｗいちゃもんというか因縁つけるなよ。
むかつくな。ネットでも名前は出てるだろがｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
291 ：優しい名無しさん：2011/01/11(火) 12:12:59 ID:kt1IsiKG
ごめんごめん。怒らないで。
今仕事で来てますか？
今仕事で来てますか？
292 ：優しい名無しさん：2011/01/11(火) 12:20:14 ID:HfmW9gw0
おれ今３２で家に住んでる者なんですけど、さっき家にいたらオカン
ギャーギャーわめくから思わず軽くですけど殴っちゃいました。
（単なる鼻血のみ）
けど、それ以来オカン泣いとるしマジやばい空気（汗
こういうとき女って何考えているのでしょうか？？？
ちょっと、女の人の気持ちってわからないんでどう言えばいいか
教えてください。
俺的には普通に仲直りしたいです。お願いします。
ギャーギャーわめくから思わず軽くですけど殴っちゃいました。
（単なる鼻血のみ）
けど、それ以来オカン泣いとるしマジやばい空気（汗
こういうとき女って何考えているのでしょうか？？？
ちょっと、女の人の気持ちってわからないんでどう言えばいいか
教えてください。
俺的には普通に仲直りしたいです。お願いします。
293 ：優しい名無しさん：2011/01/11(火) 12:30:27 ID:HfmW9gw0
麻生太郎 弱虫太郎 漢字何太郎 阿呆太郎 痴呆太郎 某 源太郎
┝━━━━━┿━━━━━┿━━━━━┿━━━━━┿━━━━━|
∩＿＿＿∩ /)
| ノ ヽ ( i )))
/ ● ● | / /
| ( _●_) |ノ / いまここクマー
彡、 |∪| ,/
／ ヽノ /
┝━━━━━┿━━━━━┿━━━━━┿━━━━━┿━━━━━|
∩＿＿＿∩ /)
| ノ ヽ ( i )))
/ ● ● | / /
| ( _●_) |ノ / いまここクマー
彡、 |∪| ,/
／ ヽノ /
>>291
うるせーてめーには答えん！！！！！！！！！！！！！！！！！
うるせーてめーには答えん！！！！！！！！！！！！！！！！！
295 ：優しい名無しさん：2011/01/11(火) 15:20:57 ID:kt1IsiKG
296 ：優しい名無しさん：2011/01/11(火) 15:55:07 ID:MfjNvJ17
違う病気の人が紛れ込んでるので、相手しないようにしましょう。
こんなスレに来て煽りとかマジ性格悪いわ
298 ：優しい名無しさん：2011/01/12(水) 13:11:09 ID:C5DHTKIo
みんな疲れてるんだよ
明日、病院行ってきます。実は薬の飲み間違い？してしまったかも。
今日の夕方の分の薬がない。なんというミス。一回ぐらい抜かしても平気だと思うけどね。
今日の夕方の分の薬がない。なんというミス。一回ぐらい抜かしても平気だと思うけどね。
300 ：優しい名無しさん：2011/01/12(水) 17:29:17 ID:C1WlkExK
だいぶ良くなったんだけど、症状もない気がするのだけど
働く気になれい。抑うつなのか怠けなのかわからない。
どうしよう、働き出してまた体調悪くしても困るし。
精神の病気って体の病気見たく数値で出ないから困るよね？
働く気になれい。抑うつなのか怠けなのかわからない。
どうしよう、働き出してまた体調悪くしても困るし。
精神の病気って体の病気見たく数値で出ないから困るよね？
301 ：優しい名無しさん：2011/01/13(木) 22:33:06 ID:AuyKFPUB
１月一杯で失業だよ。ただでさえ病してるのに・・・その上仕事無くすなんて・・・。
仕事無くすのは、自分のせいじゃなくて、ただ会社の業績不振・不採算部門の切捨て。
自分みたいな、日雇いしかできない人間にはきっついよ。
仕事無くすのは、自分のせいじゃなくて、ただ会社の業績不振・不採算部門の切捨て。
自分みたいな、日雇いしかできない人間にはきっついよ。
気分的にムラがあり、歯医者とか通うのも一度に行けない。
昨日も親父にプチギリされるし。通院の送りしてもらってるんだけど（世帯は別で
全然、病気してるというのに未だに理解されない。全く、相手は変わらないと思う。
少しは優しく接してほしいというか、そんなの期待してもやっぱ無理なんだろうな。
今は、心も身体的にも弱ってるから心療内科や他行ってるのに、過去のこととかに対して
嫌味言ったり攻撃される。あんまし、頼らない方がいいみたいだ。マイペースに生きれないわ。
昨日も親父にプチギリされるし。通院の送りしてもらってるんだけど（世帯は別で
全然、病気してるというのに未だに理解されない。全く、相手は変わらないと思う。
少しは優しく接してほしいというか、そんなの期待してもやっぱ無理なんだろうな。
今は、心も身体的にも弱ってるから心療内科や他行ってるのに、過去のこととかに対して
嫌味言ったり攻撃される。あんまし、頼らない方がいいみたいだ。マイペースに生きれないわ。
303 ：優しい名無しさん：2011/01/16(日) 22:45:53 ID:RNx69NDy
どこにも行けない・・何も出来ない・・
304 ：優しい名無しさん：2011/01/18(火) 01:55:49 ID:BKD+zb7K
おまえらイライラしない？将来のこと考えるとイライラする
ここ数年おさまってた症状がまた再発してきた
不安神経症って永遠に治らないのかな
あしたまた病院行ってみるよ、辛いぜ
不安神経症って永遠に治らないのかな
あしたまた病院行ってみるよ、辛いぜ
307 ：優しい名無しさん：2011/01/19(水) 05:32:34 ID:flzQKUl3
>>305
だよなーうちもなんか資格とろうかと もう若くないし楽しいはずの20代半ばをこのせいで…ほとんど楽しかった記憶なんかないんだよな 焦りめちゃくちゃある なんだかなー なんにもしないとストレスたまる 仕事探したいんだが…
だよなーうちもなんか資格とろうかと もう若くないし楽しいはずの20代半ばをこのせいで…ほとんど楽しかった記憶なんかないんだよな 焦りめちゃくちゃある なんだかなー なんにもしないとストレスたまる 仕事探したいんだが…
309 ：優しい名無しさん：2011/01/19(水) 15:08:39 ID:flzQKUl3
>>309
そうなんですか。私この間、父親に嫌味言われましたよ。
「もう２０代の子がいてもおかしくない歳やな」って（やれやれですわ
付合ってた男性もいたけど、タイミングもなくて金もなかったし、縁もなくてできなかった。
やりマンじゃないから次から次と探すこともできずで、ここまで一人できました。
こんな病気にかかってたとはって感じです。他にも病気ありで通院ばかりです。
困ったもんですね。
そうなんですか。私この間、父親に嫌味言われましたよ。
「もう２０代の子がいてもおかしくない歳やな」って（やれやれですわ
付合ってた男性もいたけど、タイミングもなくて金もなかったし、縁もなくてできなかった。
やりマンじゃないから次から次と探すこともできずで、ここまで一人できました。
こんな病気にかかってたとはって感じです。他にも病気ありで通院ばかりです。
困ったもんですね。
311 ：優しい名無しさん：2011/01/19(水) 21:25:13 ID:flzQKUl3
>>310
あなたはおれかw まさにうちもにたよーなもんです 周りと比べたらよくないけどこんなはずじゃなかったとか なんなんやろ 動きたいんだけど不安なんだよね 結婚とか仕事とか
あなたはおれかw まさにうちもにたよーなもんです 周りと比べたらよくないけどこんなはずじゃなかったとか なんなんやろ 動きたいんだけど不安なんだよね 結婚とか仕事とか
何のために薬物療法をやるのか担当医に確認した方が良いな
薬だけでは根本的な治療には繋がらない気がするんだが
薬だけでは根本的な治療には繋がらない気がするんだが
>>312
以前、医者に聞いたことあるけど薬物療法で
元の元気だった状態に戻してそれを続けることによって
身体に薬で良くなったのが普通だということを覚えさせるため
だと聞いたことあります。本当かどうかはわかりませんが。
以前、医者に聞いたことあるけど薬物療法で
元の元気だった状態に戻してそれを続けることによって
身体に薬で良くなったのが普通だということを覚えさせるため
だと聞いたことあります。本当かどうかはわかりませんが。
314 ：優しい名無しさん：2011/01/20(木) 14:17:24 ID:4y5zK+hS
不安つうより常に頭になんか考えてんだよな
だからなかなか寝付けない
だからなかなか寝付けない
>>310
たぶん、仕事関係（看護師）で
不安神経症と強迫症（デパス、デプロメール、レキソタン処方確認済み）の
２０代前半の元カノは、中距離恋愛の俺と寂しさのあまりに
浮気（Ｈ済み）に走って、速攻振られて以来、寄りを戻すこともなく
また速攻、別の男と付き合ってる。別れてから3ヶ月以内。
いわゆる、俺が9個上の優しくて気が利く男だったんだけど、
最初は、週に1回くらいで良かったのに、段々、
毎日のように逢いたがる彼女の要求に応えられなかった。
その変わり逢えない日は毎日寝るまでメール。
ちょっと、ＳＥＸと恋愛依存になりつつあると思う。
付き合ってた時に荷物を届けついでにのぞいた部屋は
ぐっちゃぐっちゃで、部屋を片づけられない女だった。
仕事が終わったあとに、何かしら予定がないと不安で
たまらなくなるみたいだった。
電車は嫌いでと美容院はすごく疲れるって言ってた。
大好きな人が出来ても、相手の浮気とかいろいろ心配で不安。
付き合ってても逢えないと寂しいとなにかいろいろ心配で不安。
常に何かすごく不安。
っていうのは、付き合ってて凄く伝わって来たけど要求に応えすぎても
こっちが疲れちゃうし、今は仕方がなかったのかと思ってる。
たぶん、仕事関係（看護師）で
不安神経症と強迫症（デパス、デプロメール、レキソタン処方確認済み）の
２０代前半の元カノは、中距離恋愛の俺と寂しさのあまりに
浮気（Ｈ済み）に走って、速攻振られて以来、寄りを戻すこともなく
また速攻、別の男と付き合ってる。別れてから3ヶ月以内。
いわゆる、俺が9個上の優しくて気が利く男だったんだけど、
最初は、週に1回くらいで良かったのに、段々、
毎日のように逢いたがる彼女の要求に応えられなかった。
その変わり逢えない日は毎日寝るまでメール。
ちょっと、ＳＥＸと恋愛依存になりつつあると思う。
付き合ってた時に荷物を届けついでにのぞいた部屋は
ぐっちゃぐっちゃで、部屋を片づけられない女だった。
仕事が終わったあとに、何かしら予定がないと不安で
たまらなくなるみたいだった。
電車は嫌いでと美容院はすごく疲れるって言ってた。
大好きな人が出来ても、相手の浮気とかいろいろ心配で不安。
付き合ってても逢えないと寂しいとなにかいろいろ心配で不安。
常に何かすごく不安。
っていうのは、付き合ってて凄く伝わって来たけど要求に応えすぎても
こっちが疲れちゃうし、今は仕方がなかったのかと思ってる。
316 ：優しい名無しさん：2011/01/20(木) 21:30:35 ID:4y5zK+hS
イライラがおさまんねー
イライラする 不安もある もどかしいイライラがおさまんねーくそが!!
イライラする 不安もある もどかしいイライラがおさまんねーくそが!!
317 ：優しい名無しさん：2011/01/25(火) 15:02:22 ID:HFDCJesZ
喉の塞がった感じと胸の息苦しさとおでこのもやもや・・・後頭部の
だるい感じ・・いろいろありすぎて辛いわ。
パキシル飲んだら楽になりますか？
だるい感じ・・いろいろありすぎて辛いわ。
パキシル飲んだら楽になりますか？
なんなんだろうこの不安感は！
わたしの場合、病院変えたとき離脱症状覚悟でそれまで飲んでた(パキシル、ジェイゾロフト、エビリファイ、ジプレシキサ？などいろいろ)やめてパキシルの離脱症状がやばかったけど。
トレドミンにしたら2週間は地獄だったけど不安は少しずつなくなって今も普通にはたらいてます。
まぁ眠剤はガッツリ？のんでるけど。
トレドミンにしたら2週間は地獄だったけど不安は少しずつなくなって今も普通にはたらいてます。
まぁ眠剤はガッツリ？のんでるけど。
本来ある、漠然とした不安感が身体症状のみに置換されてる
場合ってあると思う？
場合ってあると思う？
デパス治る肩こりとかがそれか
>>319
こんにちは。お仕事されてるんですね。羨ましいです。
今は自分は出来なくて、短時間勤務ぐらいでと担当医から言われてます。
他の持病もあるんで、なかなか難しくて。でも、自分なりに頑張りたいです。
この「頑張る」という言葉は嫌いではないので、では失礼します。
こんにちは。お仕事されてるんですね。羨ましいです。
今は自分は出来なくて、短時間勤務ぐらいでと担当医から言われてます。
他の持病もあるんで、なかなか難しくて。でも、自分なりに頑張りたいです。
この「頑張る」という言葉は嫌いではないので、では失礼します。
なる程、では自分も不安から来てる身体症状かもしれないです、、、
325 ：優しい名無しさん：2011/01/26(水) 23:43:30 ID:povsg8bM
厳しいな・・色々と・・
自分も肩こりと目の疲れが病院いくまで酷かったなー
薬が効かないと、食事後の消化すらまともに働いてくれない…
こんなポンコツな体、もう捨てたい
こんなポンコツな体、もう捨てたい
地下鉄とか、閉鎖的な空間にいると吐き気がして
精神科いったんだけど
病名は言われなかった
聞いたら不安障害だと
この症状はこのスレでいいのかな
精神科いったんだけど
病名は言われなかった
聞いたら不安障害だと
この症状はこのスレでいいのかな
331 ：優しい名無しさん：2011/01/30(日) 22:46:18 ID:zDNbEpYU
肩こりバキバキだよ
なんでかな 緊張状態でもない 横向きに寝てるからかな 肩こりヒドス
なんでかな 緊張状態でもない 横向きに寝てるからかな 肩こりヒドス
仕事で不安なことがあって朝から今までずっと動悸が続いてる。
息上がって疲れるし、胸のバクバクが煩わしい。
こんな一日中続いたのは初めてだ。
息上がって疲れるし、胸のバクバクが煩わしい。
こんな一日中続いたのは初めてだ。
333 ：優しい名無しさん：2011/02/01(火) 01:14:04 ID:li+WA+Uc
334 ：優しい名無しさん：2011/02/01(火) 02:18:48 ID:Ek6KQXSr
不安神経症と診断されました
レス全部読んでみたけどみんな自分と同じような症状に悩まされてるんだな･･･でも人に説明するとなるとすごく難しくてうまく伝えられない。普通なときはいたって普通だし･･･
レス全部読んでみたけどみんな自分と同じような症状に悩まされてるんだな･･･でも人に説明するとなるとすごく難しくてうまく伝えられない。普通なときはいたって普通だし･･･
335 ：優しい名無しさん：2011/02/01(火) 02:34:42 ID:PbNiNNFJ
俺も不安神経症なんかなぁ
症状ぜんぶ当てはまるし
内科でレキソタン メイラックス アモバン処方されて１年
未だに病名も診断されず薬で抑えて仕事の毎日
1回、心療内科とか行ってみたんがいんかなぁ
症状ぜんぶ当てはまるし
内科でレキソタン メイラックス アモバン処方されて１年
未だに病名も診断されず薬で抑えて仕事の毎日
1回、心療内科とか行ってみたんがいんかなぁ
336 ：優しい名無しさん：2011/02/01(火) 09:00:33 ID:3sZHETyz
>>334
たぶん、人に説明しても理解されないので「体調が悪い」で良いんじゃない？
どう体調が悪い？とか聞いてくる人もいると思うけど適当に過呼吸発作が
出るとか緊張状態が抜けないとかそう言う説明で良いと思う。
>>335
一応、専門医に見てもらっても良いと思うよ。薬も色んな種類あるから
変えていく中で自分にあうのが見つかって楽になる可能性かなりあるし。
心療内科とか精神科を受診したことない人ってすごく最初はかまえて
しまうと思うけど普通の内科とかとほぼ変わりない。
たぶん、人に説明しても理解されないので「体調が悪い」で良いんじゃない？
どう体調が悪い？とか聞いてくる人もいると思うけど適当に過呼吸発作が
出るとか緊張状態が抜けないとかそう言う説明で良いと思う。
>>335
一応、専門医に見てもらっても良いと思うよ。薬も色んな種類あるから
変えていく中で自分にあうのが見つかって楽になる可能性かなりあるし。
心療内科とか精神科を受診したことない人ってすごく最初はかまえて
しまうと思うけど普通の内科とかとほぼ変わりない。
337 ：優しい名無しさん：2011/02/01(火) 10:36:43 ID:YU21ynQ5
ピアノの鍵盤の蓋しまうと思うけど･･･
ビンテージ好きな高学歴な旦那の浪費は普通の内科とかとほぼ変わりはない。
アルと不安は単純にどちらがハイかローかの差でしかない。
ソラナックス
あれ不安時にめちゃくちゃアッパーで
洗面所で飲んだ後に駅前で女子高生と交渉して
強迫の病気治すためにﾎﾃﾙで短期契約とかするけど
作用時間は数時間と短い。
ビンテージ好きな高学歴な旦那の浪費は普通の内科とかとほぼ変わりはない。
アルと不安は単純にどちらがハイかローかの差でしかない。
ソラナックス
あれ不安時にめちゃくちゃアッパーで
洗面所で飲んだ後に駅前で女子高生と交渉して
強迫の病気治すためにﾎﾃﾙで短期契約とかするけど
作用時間は数時間と短い。
338 ：優しい名無しさん：2011/02/01(火) 10:42:57 ID:YU21ynQ5
今日もイライラでカショった。
マジでもどかしいしイライラがおさまんねーくそが!!
マジでもどかしいしイライラがおさまんねーくそが!!
339 ：優しい名無しさん：2011/02/01(火) 11:34:39 ID:YU21ynQ5
未だに病名も宣告されず足出しファッションで内的発狂を抑えて仕事の毎日。
おやじどもは貧乏フリーターの私の生足を堪能してくれているのだろうか。
わたしとしては頭に三角巾つけた小学生とかジジ婆見てたほうが落ち着くんだけど。
アルバイトとビッチコスロリコスでお茶を濁して風俗に出社拒否とかもどかしいわね♪
おやじどもは貧乏フリーターの私の生足を堪能してくれているのだろうか。
わたしとしては頭に三角巾つけた小学生とかジジ婆見てたほうが落ち着くんだけど。
アルバイトとビッチコスロリコスでお茶を濁して風俗に出社拒否とかもどかしいわね♪
340 ：優しい名無しさん：2011/02/01(火) 13:10:34 ID:SLJVyg6w
正直な話、現代の主婦なんて店長のいないヒモみたいなもんなんだから
高卒のDQNでもできるお気楽商売だろ。
高卒のDQNでもできるお気楽商売だろ。
ID:YU21ynQ5 [3/3
ID:SLJVyg6w
あんたらスレチだからうざい。
他でやれ。どあほ
ID:SLJVyg6w
あんたらスレチだからうざい。
他でやれ。どあほ
342 ：優しい名無しさん：2011/02/01(火) 19:33:32 ID:PbNiNNFJ
343 ：優しい名無しさん：2011/02/02(水) 03:19:33 ID:CprWiv/v
>>342
心療内科は一応内科てつくんだぜw内科で病名つかないはないな てか病院て何かしら病名つかないと薬でないぞ 病院いけゃ何かしら病名つく
まあ自律神経の乱れか不安神経なんだろうが
気にするほどでもないわw
心療内科は一応内科てつくんだぜw内科で病名つかないはないな てか病院て何かしら病名つかないと薬でないぞ 病院いけゃ何かしら病名つく
まあ自律神経の乱れか不安神経なんだろうが
気にするほどでもないわw
344 ：優しい名無しさん：2011/02/02(水) 05:04:52 ID:5mQe7P0s
ああまじしね！神経症しね！俺しね！俺の脳しね！しね！神経症しね！ぶっころすぞこら
345 ：優しい名無しさん：2011/02/02(水) 05:12:17 ID:6y9EOUOL
よーくわかる。前頭葉が自我の中枢だから吹き飛ばせば辛いも苦しいも何も感じなくなる。
ロボトミー手術は的を射ていたわけだ
ロボトミー手術は的を射ていたわけだ
347 ：優しい名無しさん：2011/02/02(水) 10:28:59 ID:X8MyDDOs
>>346
今、いつもの内科で薬貰ってきました。
焦燥感や不安感、不眠があるとゆう事を訴えてるんですが、うちでははっきり病名までは診断できないから、心療内科に行かれては？と医師に言われました。
レキソタン、メイラックスで不安感も治まって、日常生活は出来るので二の足踏んでる状態です。
抵抗はありますが、心療内科に1回行ってみます。
ありがとうございます。
今、いつもの内科で薬貰ってきました。
焦燥感や不安感、不眠があるとゆう事を訴えてるんですが、うちでははっきり病名までは診断できないから、心療内科に行かれては？と医師に言われました。
レキソタン、メイラックスで不安感も治まって、日常生活は出来るので二の足踏んでる状態です。
抵抗はありますが、心療内科に1回行ってみます。
ありがとうございます。
348 ：優しい名無しさん：2011/02/02(水) 14:23:32 ID:W3Srsywj
やっぱり、このままダラダラ診断されないまま、体重ばかり肥え続けるのは家族の精神状態によくないですよね…
349 ：優しい名無しさん：2011/02/02(水) 16:25:25 ID:7pm+ffTt
私は16年間、不安神経しょうとうつ病だと思って治療してきました。
最近、躁鬱病ですねと言われてスゴいショックでした。
最近、躁鬱病ですねと言われてスゴいショックでした。
350 ：優しい名無しさん：2011/02/02(水) 23:01:05 ID:WktyQUoK
この病気で、普通に就職して結婚してって奴おるんかいな・・・
普通に大学受験して卒業できた人いる？
ﾉｼ
大学卒業⇒就職⇒結婚してますがそろそろ限界なかんじです・・・
>349
診断変わったのはきっかけがあったのですか？
大学卒業⇒就職⇒結婚してますがそろそろ限界なかんじです・・・
>349
診断変わったのはきっかけがあったのですか？
353 ：優しい名無しさん：2011/02/03(木) 04:23:34 ID:bSyqnjhL
人によって症状は様々なんだよね？自分は体調だと吐き気とか目眩がひどかったり気分も沈んだりするんだけど薬でなんとかそこは乗り越え･･･てるかなorz
354 ：優しい名無しさん：2011/02/03(木) 04:54:48 ID:7QHAgiNQ
この病気にこの処方でいいのだろうか・・・・と不安になる
デプロメール 150ｍｇ/day
アナフラニール 75ｍｇ/day
レキソタン
眠剤のフェノバール30ｍｇ
デプロメール 150ｍｇ/day
アナフラニール 75ｍｇ/day
レキソタン
眠剤のフェノバール30ｍｇ
355 ：優しい名無しさん：2011/02/03(木) 04:55:54 ID:7QHAgiNQ
スレチでした
受験は突破できたけどやっぱり集団生活なんて無理な訳で退学寸前・・・
358 ：優しい名無しさん：2011/02/04(金) 02:07:32 ID:DhYiT1iC
>>347
まずカウンセリング受けてみては 診療内科で初診だと時間かかるで
カウンセリングがある
心理療法士いる診療内科とかあるから 不眠症はやばいね あとなんの病気かわからない不安もあるだろうから 不安障害もいろいろ分類されてる
まずカウンセリング受けてみては 診療内科で初診だと時間かかるで
カウンセリングがある
心理療法士いる診療内科とかあるから 不眠症はやばいね あとなんの病気かわからない不安もあるだろうから 不安障害もいろいろ分類されてる
359 ：優しい名無しさん：2011/02/04(金) 02:10:34 ID:DhYiT1iC
>>350
おるやろ 環境や心因性やから治る うつみたく脳の病気じゃねーし ただ不安なだけだから全然大丈夫
遺伝だって不安要素が遺伝するかしないかぐらいだろ 心因性だから全然気にするな 治る!! だから大丈夫!
おるやろ 環境や心因性やから治る うつみたく脳の病気じゃねーし ただ不安なだけだから全然大丈夫
遺伝だって不安要素が遺伝するかしないかぐらいだろ 心因性だから全然気にするな 治る!! だから大丈夫!
360 ：優しい名無しさん：2011/02/04(金) 02:40:21 ID:ZqQQ/n0w
みんな普通に働けてる？
361 ：優しい名無しさん：2011/02/04(金) 02:58:43 ID:DhYiT1iC
うちは薬ふえたなー仕事前にソラ デパス 仕事おわってレキソ ソラ
ソラは効くけど増えた
仕事やめて最近夜型なって仕事のこととか考えちゃ夜考えちゃだめだけどどうしよっかってとりあえず目標 小さくてもいい目標持つことかな 大事な思い出や大事なことが一つでもあれば乗り越えられる
ソラは効くけど増えた
仕事やめて最近夜型なって仕事のこととか考えちゃ夜考えちゃだめだけどどうしよっかってとりあえず目標 小さくてもいい目標持つことかな 大事な思い出や大事なことが一つでもあれば乗り越えられる
362 ：優しい名無しさん：2011/02/04(金) 03:02:28 ID:DhYiT1iC
スペックのエンディングの歌のぱくりだけどねw
大事なものは一つだけでいい あとはまあ気楽に 心因性なんだから大丈夫 パニック障害にならんようにな パニック障害の手前みたいなもんだからまあパニック障害でも芸能人 元スポーツ選手結婚出産とかしてるし全然大丈夫 もううちも若くない だけどまだまだやw
大事なものは一つだけでいい あとはまあ気楽に 心因性なんだから大丈夫 パニック障害にならんようにな パニック障害の手前みたいなもんだからまあパニック障害でも芸能人 元スポーツ選手結婚出産とかしてるし全然大丈夫 もううちも若くない だけどまだまだやw
自分が働けてないから、同類見つけて
小学生思考の「○○だって働けないって言ってたよ！」って周りに言いたいんじゃない？
小学生思考の「○○だって働けないって言ってたよ！」って周りに言いたいんじゃない？
365 ：優しい名無しさん：2011/02/04(金) 10:37:57 ID:C7FBQt/h
なんと！ボダ行為が全部バレてる私は、両親に入れてもらった上場企業を自由時間の
都合で自主退職できるほど、子供の頃からフリーダムな教育環境（爆)で弟より高学歴
(笑）昔からバイトで稼いだお金は全額自分の小遣いに使い、子供の頃から両親と弟に
早くドカタさせろ、私を大学院に逝かせろなど一日中甲高い声で家の中で大喚き(爆）
仕事は父親か嫁に全部まかせ、生活費から小遣い精神面まで面倒をみてもらい、
実家の自室を購入品の山でクローゼットに改造した挙句、母親の部屋まで潰し本棚から
倒壊する本に埋もれて暮らすのはさすがの私も罪業妄想にさいなまれるので全部弟に
おしつけ逃走((（；-д- ）=3ﾊｧﾊｧ
都合で自主退職できるほど、子供の頃からフリーダムな教育環境（爆)で弟より高学歴
(笑）昔からバイトで稼いだお金は全額自分の小遣いに使い、子供の頃から両親と弟に
早くドカタさせろ、私を大学院に逝かせろなど一日中甲高い声で家の中で大喚き(爆）
仕事は父親か嫁に全部まかせ、生活費から小遣い精神面まで面倒をみてもらい、
実家の自室を購入品の山でクローゼットに改造した挙句、母親の部屋まで潰し本棚から
倒壊する本に埋もれて暮らすのはさすがの私も罪業妄想にさいなまれるので全部弟に
おしつけ逃走((（；-д- ）=3ﾊｧﾊｧ
なんとか3月に大学卒業する予定なんだが
専攻外の必須単位がやばい
授業って、気持ち悪くなる
頑張って今年は耐えたがら(殆ど気分悪くて寝てたけど)、卒業したい
専攻外の必須単位がやばい
授業って、気持ち悪くなる
頑張って今年は耐えたがら(殆ど気分悪くて寝てたけど)、卒業したい
367 ：優しい名無しさん：2011/02/05(土) 14:45:37 ID:sriqdQq1
24年治らない・・・良くなったり悪くなったり。
368 ：優しい名無しさん：2011/02/05(土) 23:33:13 ID:ILSnQQPE
やっぱり気持ち悪くなるよね。日によって体調良かったり悪かったり
369 ：優しい名無しさん：2011/02/05(土) 23:59:09 ID:EBocJbjQ
それはある不思議だ
で薬の量増えちゃったりそういう日はすぐ寝ればいいんだけど薬量増えてもなかなか寝付けないんだよな
で薬の量増えちゃったりそういう日はすぐ寝ればいいんだけど薬量増えてもなかなか寝付けないんだよな
370 ：優しい名無しさん：2011/02/06(日) 01:44:37 ID:j8kcBslU
結婚して子供も産まれて働いてるけど、最近薬じゃ抑えきれんくらいの不安感
限界ヨロシク
まだいけるか自問自答中
限界ヨロシク
まだいけるか自問自答中
>>368
私もそれはありますね。
精神的にもムラがあるせいか、ブログとかサイトとかせっかく作って運営してても
ある日突然に嫌になり、全部を削除してしまったりとかします。今はその衝動にかられても
我慢できるようになりましたが。こういうのも困ったものです。
私もそれはありますね。
精神的にもムラがあるせいか、ブログとかサイトとかせっかく作って運営してても
ある日突然に嫌になり、全部を削除してしまったりとかします。今はその衝動にかられても
我慢できるようになりましたが。こういうのも困ったものです。
372 ：優しい名無しさん：2011/02/07(月) 00:05:15 ID:DxaErSBZ
顔が笑ってないって嫁に言われた
オワタ
オワタ
373 ：優しい名無しさん：2011/02/07(月) 13:12:52 ID:la07BcGc
子供達のために、作り笑顔の毎日。結構しんどい。
学校へ行く後ろ姿を見て、動悸が始まり、「大丈夫。大丈夫。」って唱えながらレキソタン2ミリ。
いじめにあってるとかじゃなく、合ったらどうしよう？とかで不安な日々。
学校へ行く後ろ姿を見て、動悸が始まり、「大丈夫。大丈夫。」って唱えながらレキソタン2ミリ。
いじめにあってるとかじゃなく、合ったらどうしよう？とかで不安な日々。
↑の方々は結婚とか子供とかいて羨ましい。
自分なんて、想像もできないです。相手探すので一苦労。
っていうか、今は自分で精一杯です。将来が不安。
自分なんて、想像もできないです。相手探すので一苦労。
っていうか、今は自分で精一杯です。将来が不安。
375 ：優しい名無しさん：2011/02/07(月) 19:40:15 ID:DxaErSBZ
>374
俺もそうだった
出来ちゃった婚で、まさに>>373状態。
振り幅でかすぎで頭ついていってない
その末路が、「あんた顔が笑ってないんよね」
レキソタン、メイラックスなかったらとっくにオワタ オワタ
俺もそうだった
出来ちゃった婚で、まさに>>373状態。
振り幅でかすぎで頭ついていってない
その末路が、「あんた顔が笑ってないんよね」
レキソタン、メイラックスなかったらとっくにオワタ オワタ
376 ：優しい名無しさん：2011/02/07(月) 22:10:00 ID:FlD4DctE
心配事を考えると動悸がして気持ち悪くなる
考えなきゃいいのに考えてしまう
考えなきゃいいのに考えてしまう
その心配事がトイレ関係な俺はもうね…
してはいけないと思うと余計したくなるし
ダチョウ倶楽部じゃねぇんだから…
してはいけないと思うと余計したくなるし
ダチョウ倶楽部じゃねぇんだから…
378 ：優しい名無しさん：2011/02/09(水) 00:09:34 ID:OlOjP+j1
辛いね
みんなどんなことが不安の対象なんだろう
対象の無い不安だけではないよね
みんなどんなことが不安の対象なんだろう
対象の無い不安だけではないよね
現在や将来の具体的な不安、心配事(仕事、生活、家族、健康等)もあるけど、
漠然とした不安もある
漠然とした不安もある
380 ：優しい名無しさん：2011/02/09(水) 19:00:39 ID:riJ1x1uR
全てを含めた漠然とゆう矛盾な例えしかできない
それだけ全てが不安でしょうがない
それだけ全てが不安でしょうがない
少し前はやりたい事があって、それを実現しようとしてたけど
色々あって心療内科に行って、この病気と診断されて無理をしなくなった自分。
これがいいのか悪いのか。だんだんと無気力になっていくような気がしてならない。
無理にでも、何とかした方がいいのか。そういう考えがぐるぐる回る。そして不安でならない。
将来への漠然とした不安かな。楽な方へ楽な方へ流されていく自分が嫌い。
色々あって心療内科に行って、この病気と診断されて無理をしなくなった自分。
これがいいのか悪いのか。だんだんと無気力になっていくような気がしてならない。
無理にでも、何とかした方がいいのか。そういう考えがぐるぐる回る。そして不安でならない。
将来への漠然とした不安かな。楽な方へ楽な方へ流されていく自分が嫌い。
>>359さんの書き込みを前に読んでから救いになってる。
脳の問題じゃないんだから、きっと治っていくんだよね(;ω;)
私はこのまま薬任せに生きていく事が不安になってしまったから減薬中。
頑張らなくて良い、無理しなくて良いんだよ、っていうのは一時的な話し
だと思う。ずっとそのまま楽な方(薬)に逃げるのはまずいよねぇ。
脳の問題じゃないんだから、きっと治っていくんだよね(;ω;)
私はこのまま薬任せに生きていく事が不安になってしまったから減薬中。
頑張らなくて良い、無理しなくて良いんだよ、っていうのは一時的な話し
だと思う。ずっとそのまま楽な方(薬)に逃げるのはまずいよねぇ。
383 ：優しい名無しさん：2011/02/09(水) 23:29:29 ID:0NFgLQCl
二年ちょい、この病気を患いました。病的な漠然とした不安感に１日中、苛まれていたけど、ある程度までは薬で抑えられても、そこから先は薬ではどうにもならない、不安を開き直るというか、不安な自分を居直る様にけしかけました。
384 ：優しい名無しさん：2011/02/09(水) 23:33:25 ID:0NFgLQCl
続きです。
自分は不安になりやすい気質なだけ、それは薬だけではどうにもならないと思って、不安でも無気力でも動きました。二年以上かかって、今は不安無く日常生活を送れています。
自分は不安になりやすい気質なだけ、それは薬だけではどうにもならないと思って、不安でも無気力でも動きました。二年以上かかって、今は不安無く日常生活を送れています。
385 ：優しい名無しさん：2011/02/09(水) 23:46:18 ID:riJ1x1uR
386 ：優しい名無しさん：2011/02/09(水) 23:48:10 ID:PbTU82LA
この病気になって2年。
薬も2,3日おきで目立つ症状も出てなくて安定してた。
ちょうど今家庭の問題ですごく悩んでて辛い時期だったんだけど、さっき不安発作きてやばかった。発症してから一番ひどい発作だった。
息出来なくて、何とかレキソタンを口に入れた。こういうとき一人暮らしは辛い。減薬中止しようかな。
この時期は不安持ちには辛いって医者も言ってた。
薬も2,3日おきで目立つ症状も出てなくて安定してた。
ちょうど今家庭の問題ですごく悩んでて辛い時期だったんだけど、さっき不安発作きてやばかった。発症してから一番ひどい発作だった。
息出来なくて、何とかレキソタンを口に入れた。こういうとき一人暮らしは辛い。減薬中止しようかな。
この時期は不安持ちには辛いって医者も言ってた。
387 ：優しい名無しさん：2011/02/10(木) 01:05:48 ID:ODT5SEFi
メンタルクリニックで肝機能検査してくれますか？
薬の副作用で肝臓悪くなる確率高いみたいなので。
薬の副作用で肝臓悪くなる確率高いみたいなので。
カフェインのとりすぎはかなり不安を増大させるね。
389 ：優しい名無しさん：2011/02/10(木) 03:45:57 ID:/x1TCtyS
個人的には気温差も悪いな。雪国在住だけどストーブのムワっとした熱気や、浴室もやばい。
冷たいものばかり食べたときも何か予期不安がきやすかった。
あと、鼻水が詰まって口呼吸になったときもしんどい。
冷たいものばかり食べたときも何か予期不安がきやすかった。
あと、鼻水が詰まって口呼吸になったときもしんどい。
390 ：優しい名無しさん：2011/02/10(木) 09:26:41 ID:6k+YdBmI
>>387
血の検査である程度わかると思うのでやってくれるでしょう。
血の検査である程度わかると思うのでやってくれるでしょう。
みんな詐欺師に思える
ちょっと質問なんですが
誰かと喧嘩したときに
どうしようもない不安感にさいなまれます
そうなるともう何もできない
どきどきして手も震えて来て
物音にさえ過敏に反応してしまいます
これは皆さんの言う不安神経症なのでしょうか？
誰かと喧嘩したときに
どうしようもない不安感にさいなまれます
そうなるともう何もできない
どきどきして手も震えて来て
物音にさえ過敏に反応してしまいます
これは皆さんの言う不安神経症なのでしょうか？
394 ：優しい名無しさん：2011/02/10(木) 22:53:31 ID:ao7dwFCs
こんな症状の方おられますか？
喉の詰まり感
喉の圧迫感
喉の閉塞感
咽頭の突っ張り感
喉のもぞもぞ感
喉の痰のへばりついた感じ
息が浅い感じ
息苦しい感じ
呼吸を意識する
胸の圧迫感
しゃっくり
げっぷ
これが一日で時間交代で寝るまで永続・・・
他に頻脈 動悸 頭重感 後鼻漏 倦怠感 あといろいろ
病名は不安障害と抑うつです。
喉の詰まり感
喉の圧迫感
喉の閉塞感
咽頭の突っ張り感
喉のもぞもぞ感
喉の痰のへばりついた感じ
息が浅い感じ
息苦しい感じ
呼吸を意識する
胸の圧迫感
しゃっくり
げっぷ
これが一日で時間交代で寝るまで永続・・・
他に頻脈 動悸 頭重感 後鼻漏 倦怠感 あといろいろ
病名は不安障害と抑うつです。
395 ：優しい名無しさん：2011/02/10(木) 23:53:07 ID:SIFstl8a
>>394典型的な不安障害の症状ですよ。
396 ：優しい名無しさん：2011/02/11(金) 03:01:00 ID:f19r/kD5
最近診断されたものでこの病気がよく自分でもわからない････みなさんの不安感は毎日やってくるもの？
自分は薬飲み始めてから落ち着いてきたけど体の方は急に動悸や耳鳴りがしたり吐き気や目眩がします
自分は薬飲み始めてから落ち着いてきたけど体の方は急に動悸や耳鳴りがしたり吐き気や目眩がします
397 ：優しい名無しさん：2011/02/11(金) 03:11:03 ID:Iy5pvHWD
早く病院に行かないとずっとすっきりしないままだ
398 ：優しい名無しさん：2011/02/11(金) 04:25:34 ID:cAEsM0Jx
>>396
それ自律神経じゃねーか!!不安神経症も自律神経からくる場合もるし自律神経から不安神経症なる場合もある 不安からくる体の症状やな まあたいしたこたないw 動悸 耳鳴り 吐き気 耳鳴り 吐き気は自律神経の症状やな
それ自律神経じゃねーか!!不安神経症も自律神経からくる場合もるし自律神経から不安神経症なる場合もある 不安からくる体の症状やな まあたいしたこたないw 動悸 耳鳴り 吐き気 耳鳴り 吐き気は自律神経の症状やな
399 ：優しい名無しさん：2011/02/11(金) 04:29:09 ID:cAEsM0Jx
これさ西洋医学の医薬品
デパス ユーパン レキソ ソラ と眠剤にグットミンまあレンドルミン だしてもらってるが東洋医学の漢方薬でもいいんじゃね？都内に漢方外来で有名なとこあんだが自律神経とか不安神経症の症状に効く漢方薬あるよな
デパス ユーパン レキソ ソラ と眠剤にグットミンまあレンドルミン だしてもらってるが東洋医学の漢方薬でもいいんじゃね？都内に漢方外来で有名なとこあんだが自律神経とか不安神経症の症状に効く漢方薬あるよな
漠然って言う単語に納得できないんだけど、漠然っていうか全てのこれから起こる事
に不安を感じる。
に不安を感じる。
402 ：優しい名無しさん：2011/02/11(金) 15:58:33 ID:EUup9Hn+
、
403 ：優しい名無しさん：2011/02/11(金) 18:01:24 ID:0/OZfkLq
カフェイン、関係あるのかなー…人それぞれだとは思うけど。
もともとコーヒー飲めなくて半年くらいかけて慣らして
飲めるようになったんだよね。今は大のコーヒー・カフェ好きなのですが…
思えば神経症の症状が出始めた時期とコーヒー飲み始めた時期が
ぴったり一緒で。
何回かコーヒー断ち試みたものの成功せず…
もともとコーヒー飲めなくて半年くらいかけて慣らして
飲めるようになったんだよね。今は大のコーヒー・カフェ好きなのですが…
思えば神経症の症状が出始めた時期とコーヒー飲み始めた時期が
ぴったり一緒で。
何回かコーヒー断ち試みたものの成功せず…
流れぶったぎってスマン。
すごく辛い。もう生きてるの嫌だ。
お父さんに会いたい。甘えたい…。
すごく辛い。もう生きてるの嫌だ。
お父さんに会いたい。甘えたい…。
405 ：優しい名無しさん：2011/02/11(金) 18:53:45 ID:ea9aD0sf
>>403
個人的には大いに関係あると思いますね
寝る前床についてからの、ものすごい焦燥感とかカフェイン、ガンガンとってたときはすごかった
カフェインはあまりにも日常的で、社会的に許容されすぎている薬物だから
あまり気にとめない人も多いのかもしれないけど
個人的には大いに関係あると思いますね
寝る前床についてからの、ものすごい焦燥感とかカフェイン、ガンガンとってたときはすごかった
カフェインはあまりにも日常的で、社会的に許容されすぎている薬物だから
あまり気にとめない人も多いのかもしれないけど
406 ：優しい名無しさん：2011/02/11(金) 23:36:15 ID:f19r/kD5
最近診断されたと書き込んだ者ですが毎日コーヒー飲んでる･･･
>>388
>>389
うわー、まるっと同意！あとカフェインと酒がダメだ。
それと血圧がすごく低くて異常なくらい冷え症。
体質から改善しようと思って、少しずつ運動始めてハーブのめぐみ(養命酒)を
かなり薄めて飲んでみてる。少しずつでも効果出たら良いな････
>>389
うわー、まるっと同意！あとカフェインと酒がダメだ。
それと血圧がすごく低くて異常なくらい冷え症。
体質から改善しようと思って、少しずつ運動始めてハーブのめぐみ(養命酒)を
かなり薄めて飲んでみてる。少しずつでも効果出たら良いな････
408 ：優しい名無しさん：2011/02/12(土) 01:05:04 ID:TD/yNHQX
コーラをほとんど毎日飲んでいたら元々あった社会不安障害と鬱病が治りました♪ ジェイゾロフト、アナフラニール、ハルシオン、メイラックスは一時期飲んでましたけどもう飲んでません! コーラの成分の中に有効的な成分が入ってるのかも
409 ：優しい名無しさん：2011/02/12(土) 03:19:02 ID:2opet6L0
>>399 ちょいと失礼しますが漢方は効き目があらわれるまでどのくらいかかるんですかね
>>408
砂糖が脳を良活性化したのかな？自分も食生活考えてみる
砂糖が脳を良活性化したのかな？自分も食生活考えてみる
友人にすすめられて買ってみたんだけど、サプリメント[GABA]とか[ｾﾝﾄｼﾞｮｰﾝｽﾞﾜｰﾄ]ってどうなんだろう？不安神経症の薬との飲み合わせとかあるのかな？来週病院なので先生に聞いてから飲んでみようと思っています。
とにかくこの辛さから逃れられるなら…藁をもつかむ気持ちです。
とにかくこの辛さから逃れられるなら…藁をもつかむ気持ちです。
412 ：優しい名無しさん：2011/02/14(月) 12:13:42 ID:94u+T3Rn
411です。
今日ファケルのお客様相談室に電話して飲み合わせをしてみたところ、ｾﾝﾄｼﾞｮｰﾝｽﾞﾜｰﾄは抗不安薬の効き目を強めたり弱めたり不安定にするおそれがあるので服用しないでって言われました。
私のﾒﾝｸﾘの先生はそんな事くらいで気を悪くされたりしないですよ。
今日ファケルのお客様相談室に電話して飲み合わせをしてみたところ、ｾﾝﾄｼﾞｮｰﾝｽﾞﾜｰﾄは抗不安薬の効き目を強めたり弱めたり不安定にするおそれがあるので服用しないでって言われました。
私のﾒﾝｸﾘの先生はそんな事くらいで気を悪くされたりしないですよ。
>>414
飲んでは駄目って言われてるじゃん。当たり前。
飲んでは駄目って言われてるじゃん。当たり前。
417 ：優しい名無しさん：2011/02/17(木) 16:51:40 ID:Uv/cVklT
刺激的なやつはだめだな
コーラ カフェイン
おれなんかカフェイン飲んで夜中に考え事してたらいきなり頭ぶれてがっくんきてからこの病気
小指だけしびれ 肩こりなおらね しかも今日悪夢久しぶりにみた すげーこわかた
コーラ カフェイン
おれなんかカフェイン飲んで夜中に考え事してたらいきなり頭ぶれてがっくんきてからこの病気
小指だけしびれ 肩こりなおらね しかも今日悪夢久しぶりにみた すげーこわかた
419 ：優しい名無しさん：2011/02/17(木) 19:46:31 ID:IgRjvxfU
タバコも？
最近外出しただけで腹痛くなるけど
もうこれ神経症じゃないよね
もうこれ神経症じゃないよね
421 ：優しい名無しさん：2011/02/17(木) 22:52:15 ID:WQaVo8mT
SADじゃね？？
不安障害とは言われたけど…
この方がしっくりくるな
ありがとう
この方がしっくりくるな
ありがとう
423 ：優しい名無しさん：2011/02/17(木) 23:16:31 ID:WQaVo8mT
公共の場所が苦手なのは典型的な社会不安障害だと思う
424 ：優しい名無しさん：2011/02/18(金) 01:18:12 ID:E9q6Q3k4
おれなんかあるサイトで 空しくいきた今日はだれかがいきたった明日てみちまってよ ああ生きたい人 おれなんかより頑張ってたのに死んだ人もいるのにおれは今日なにしてんだろて泣きまくって 鬱みたくなった…だれかが生きたかった明日
おれにとっちゃなんでもない明日 て考えたらすげー落ち込んでやば鬱なるおもたわw まあパチンコして負けた日の夜にみたからw ああなにしてんだろて考えたら落ちてしまた なさけねー
おれにとっちゃなんでもない明日 て考えたらすげー落ち込んでやば鬱なるおもたわw まあパチンコして負けた日の夜にみたからw ああなにしてんだろて考えたら落ちてしまた なさけねー
今日の午前中に診察入ってたんだけど、夕方に変更してもらった。
お腹も痛かったけど、調子少し悪くてね。ゴミ出しも出来なかったよ。
はあ。。。これはただ怠け秒なのかな。それとも病気のせい？
よくわかんないや。
お腹も痛かったけど、調子少し悪くてね。ゴミ出しも出来なかったよ。
はあ。。。これはただ怠け秒なのかな。それとも病気のせい？
よくわかんないや。
漢字ミス
怠け秒×
怠け病○
ごめんなさいです。
怠け秒×
怠け病○
ごめんなさいです。
>>425
恋人いる？
恋人いる？
>>427
昔いましたよ。
昔いましたよ。
429 ：優しい名無しさん：2011/02/19(土) 01:02:46 ID:JmL+YqhI
コーヒーとタバコは絶対欠かせない
欠かしたらよけいひどくなりそうだ
欠かしたらよけいひどくなりそうだ
430 ：優しい名無しさん：2011/02/19(土) 09:10:19 ID:Es9lyKN5
私と一緒だ
コーヒーとタバコは便意も催してくれるし必需品
先日コーラとタバコやったら手が震えてタバコが吸い難いんだけど
これ、なんて現象？
コーヒーとタバコは便意も催してくれるし必需品
先日コーラとタバコやったら手が震えてタバコが吸い難いんだけど
これ、なんて現象？
↑の人たちと同じ。自分もコーヒーがあった方がいいかな。
たばこはやらないんだけど。それと適度なアルコール。
これで落ち着ける。勿論、薬もちゃんと飲んでますが・・・
たばこはやらないんだけど。それと適度なアルコール。
これで落ち着ける。勿論、薬もちゃんと飲んでますが・・・
私はコーヒーはダメで飲むと胸の辺りに違和感と軽い動悸が
始まって落ち着かなくなりのぼせてしまいます。
煙草はメンソールの強いタイプ､頭がくらくらするまで吸ってましたね。
クールの１４mm。
一時的な気休めにはなりましたけど吸い続けていけば
この先悪影響があるだろうと思いやめました。
お酒｡本当に苦しかったころは職場にウイスキィの小瓶を持ち込み
見つからないようにちびちび飲みながら働いていた時期がありました｡
不安でピリピリした神経が休まり仕事の効率があがり快適でしたが
さすがにマズイと思いやめました。
始まって落ち着かなくなりのぼせてしまいます。
煙草はメンソールの強いタイプ､頭がくらくらするまで吸ってましたね。
クールの１４mm。
一時的な気休めにはなりましたけど吸い続けていけば
この先悪影響があるだろうと思いやめました。
お酒｡本当に苦しかったころは職場にウイスキィの小瓶を持ち込み
見つからないようにちびちび飲みながら働いていた時期がありました｡
不安でピリピリした神経が休まり仕事の効率があがり快適でしたが
さすがにマズイと思いやめました。
433 ：優しい名無しさん：2011/02/19(土) 20:20:51.55 ID:sLoR3IZT
もちろん薬飲んで8時以上あけてから酒だよな？
薬と酒だと超危険
薬と酒だと超危険
434 ：優しい名無しさん：2011/02/19(土) 22:51:57.41 ID:Jj54+FW+
心療内科を受診したつもりが領収書にはばっちりと精神科と書かれてた。
なんでこんな人間になっちゃったんだろうってすごく思う。
なんでこんな人間になっちゃったんだろうってすごく思う。
435 ：優しい名無しさん：2011/02/20(日) 01:08:54.11 ID:2FvBb26w
>>434
自分も初めて領収書見たときはショックというか、ちょっと衝撃的だった
自分も初めて領収書見たときはショックというか、ちょっと衝撃的だった
薬に抵抗は無いけど、飲み始めて耐性が付いたりしたら
怖いから深入り出来ない
怖いから深入り出来ない
437 ：優しい名無しさん：2011/02/20(日) 10:50:29.34 ID:u4r2YfeN
考えすぎたり緊張の度が過ぎるとおかしくないのに笑っちゃう。
別に笑う場面でもないのに、ツボに嵌ったかのように笑ってしまう。
笑ってる間も頭の中では何かしら考えていて・・・でもなんかそれが周りの人間にばれてるような気がする。
あいつらなんか知ってる。
別に笑う場面でもないのに、ツボに嵌ったかのように笑ってしまう。
笑ってる間も頭の中では何かしら考えていて・・・でもなんかそれが周りの人間にばれてるような気がする。
あいつらなんか知ってる。
仕事に行くのがつらい。毎日出勤前、心臓バクバク。出来ない仕事を任されたらどうしようと不安…。どうしたら仕事を続けていけるのか分からないです
馬鹿馬鹿しいと思うかもだけど頭の中で全力疾走してるイメージを作る
走ったら当然バクバクするものだからこのバクバクは走ったせいだと自分に言い聞かせる
走った後みたいに深く呼吸する→落ち着いてくる
人の心って案外適当で勘違いするもの
吊橋の上で恋しちゃうとか
それを逆手にとって自分をだますの
動悸だ…不安だ…
って思っちゃうと不安はどんどん膨らんでもっと苦しくなるでしょ？
それを少しでも紛らわせる為の対処療法ね
繰り返しで克服していける
あと自分は恋にときめいているのかもって想像するのも良いかもしれない
走ったら当然バクバクするものだからこのバクバクは走ったせいだと自分に言い聞かせる
走った後みたいに深く呼吸する→落ち着いてくる
人の心って案外適当で勘違いするもの
吊橋の上で恋しちゃうとか
それを逆手にとって自分をだますの
動悸だ…不安だ…
って思っちゃうと不安はどんどん膨らんでもっと苦しくなるでしょ？
それを少しでも紛らわせる為の対処療法ね
繰り返しで克服していける
あと自分は恋にときめいているのかもって想像するのも良いかもしれない
次。出来ない仕事が来たらどうしよう？
現実には｢来るかもしれないし来ないかもしれない｣よね？
ついつい普段からの鬱的な症状のため最悪の選択肢ばかり選ぶようになっていたりするんだ
それを決め付けない為の最強の選択肢「そうかもしれない、そうじゃないかもしれない」
これを毎日不安な選択肢が来るたびに自分に言い聞かせ新しい思考パターンとして植え付けるんだ
「不安かもしれない､けど不安じゃないかもしれない」って｡
繰り返していく事で楽になってくる
思考のコントロールは自分でしか出来ないからひたすら訓練あるのみ
現実には｢来るかもしれないし来ないかもしれない｣よね？
ついつい普段からの鬱的な症状のため最悪の選択肢ばかり選ぶようになっていたりするんだ
それを決め付けない為の最強の選択肢「そうかもしれない、そうじゃないかもしれない」
これを毎日不安な選択肢が来るたびに自分に言い聞かせ新しい思考パターンとして植え付けるんだ
「不安かもしれない､けど不安じゃないかもしれない」って｡
繰り返していく事で楽になってくる
思考のコントロールは自分でしか出来ないからひたすら訓練あるのみ
出来ない仕事が来たらどうするか？
１:私には自信が無いので出来ません
２:上手く出来ないかも知れませんが良いですか？もちろん精一杯やりますが…
正直に断ることで場合によっては評価が下がってしまうかもだけど
期待をされなくなることで自分のペースで働け良い結果が生まれる
会社を辞めて再就職
新しい環境に入れば健常者でもストレスは感じるもの…
現状では今の会社でどうしたら不安を小さし対処出来るか?これを考えるほうが建設的では?
不安によるﾊﾟﾆｯｸで冷静な判断力を失いがち。
退職など大きな決断は避けた方がいいと思うよ
１:私には自信が無いので出来ません
２:上手く出来ないかも知れませんが良いですか？もちろん精一杯やりますが…
正直に断ることで場合によっては評価が下がってしまうかもだけど
期待をされなくなることで自分のペースで働け良い結果が生まれる
会社を辞めて再就職
新しい環境に入れば健常者でもストレスは感じるもの…
現状では今の会社でどうしたら不安を小さし対処出来るか?これを考えるほうが建設的では?
不安によるﾊﾟﾆｯｸで冷静な判断力を失いがち。
退職など大きな決断は避けた方がいいと思うよ
相談です。不安神経症でパニック発作もちです。
今は落ち着いていて病院に行ってません。
姉と一緒に暮らしていて一応仕事もしてます。
でも姉が近いうちに結婚するのでもう一緒には暮らせません。
一人暮らしとなるとそれほど収入ないのでかなり生活がきつくなると思います。
実家に帰ればいいのですが父が躁鬱です。
躁になってるときは人に絡み暴力的で、でも本人はその時のことを覚えていません。
何度か入院しましたが本人は自分を病気だと思っていないので、退院すると薬を飲みません。
母も悩んでますが、経済的なこともあるし私と違い精神的に強いので何とかやってるみたいです。
実家に戻るべきか、多少生活苦しくても一人暮らしするべきか悩んでます。
他に相談できる人がいないです…。
今は落ち着いていて病院に行ってません。
姉と一緒に暮らしていて一応仕事もしてます。
でも姉が近いうちに結婚するのでもう一緒には暮らせません。
一人暮らしとなるとそれほど収入ないのでかなり生活がきつくなると思います。
実家に帰ればいいのですが父が躁鬱です。
躁になってるときは人に絡み暴力的で、でも本人はその時のことを覚えていません。
何度か入院しましたが本人は自分を病気だと思っていないので、退院すると薬を飲みません。
母も悩んでますが、経済的なこともあるし私と違い精神的に強いので何とかやってるみたいです。
実家に戻るべきか、多少生活苦しくても一人暮らしするべきか悩んでます。
他に相談できる人がいないです…。
>>442
物理的に生活できないなら実家に戻るしかないと思う。
まだ母親がいるだけマシじゃない？ただ家にいることによって
病気が酷くなるなら1人でがんばっていくしかないのかな。
母親と父親は離婚とかしないのですか？
物理的に生活できないなら実家に戻るしかないと思う。
まだ母親がいるだけマシじゃない？ただ家にいることによって
病気が酷くなるなら1人でがんばっていくしかないのかな。
母親と父親は離婚とかしないのですか？
>>442
家族も大事だけど、まずは自分を守ることを勧めます。
これ以上家族と一緒にいるとストレスがたまり、ますます病状が悪化するかもしれません。
私も父親と同居してましたが、距離をおき今は一人暮らしです。他に持病などもあります。
一人は孤独だけど、自分の時間も出来て今は快適です。仕事はできないので生活保護を受けてます。
こういう状況でも、焦りなどもあるので多少のストレスはありますが、前よりはいいです。
どうぞ、ご自分を大切に。
家族も大事だけど、まずは自分を守ることを勧めます。
これ以上家族と一緒にいるとストレスがたまり、ますます病状が悪化するかもしれません。
私も父親と同居してましたが、距離をおき今は一人暮らしです。他に持病などもあります。
一人は孤独だけど、自分の時間も出来て今は快適です。仕事はできないので生活保護を受けてます。
こういう状況でも、焦りなどもあるので多少のストレスはありますが、前よりはいいです。
どうぞ、ご自分を大切に。
>>439-441さん
親身に相談にのっていただきありがとうございました。身近に相談できる人間がいないため、涙がでるほど嬉しかったです。
親身に相談にのっていただきありがとうございました。身近に相談できる人間がいないため、涙がでるほど嬉しかったです。
446 ：優しい名無しさん：2011/02/22(火) 01:54:52.98 ID:qv6x4BH0
>445さん
「そうかもしれない、そうじゃないかもしれない」
この言葉はずっと君を助けてくれる
ただ…あの…えっと…バクバクしたときあの方法だとちょっと疲れること思い出した、ｺﾞﾒﾝﾈ(´ω`;
正しくはとにかくゆ～っくり息を吸ってゆ～っくり息を吐く
この時､呼吸の｢ｽｩｰ｣って音だけに意識を集中してね
試してみたらこれが一番良いみたい
色々押し付けがましく書いちゃったけど君の苦しさが僕には痛いほど
分かるから放っておけなくてつい熱くなっちゃったんだ
僕の悪い癖です
最後に
不安を抱え込まないでね。一人じゃないですﾖ!
「そうかもしれない、そうじゃないかもしれない」
この言葉はずっと君を助けてくれる
ただ…あの…えっと…バクバクしたときあの方法だとちょっと疲れること思い出した、ｺﾞﾒﾝﾈ(´ω`;
正しくはとにかくゆ～っくり息を吸ってゆ～っくり息を吐く
この時､呼吸の｢ｽｩｰ｣って音だけに意識を集中してね
試してみたらこれが一番良いみたい
色々押し付けがましく書いちゃったけど君の苦しさが僕には痛いほど
分かるから放っておけなくてつい熱くなっちゃったんだ
僕の悪い癖です
最後に
不安を抱え込まないでね。一人じゃないですﾖ!
>447どうしたって言うの？
もし自分の書き込みにレスが無いことで不満になってるならそれは間違いだよ。
皆も同じ悩みを抱えて生きてるしそれぞれに生活がある｡自分だけでいっぱいいっぱい｡
助けてあげたくて､答えてあげたいけれど良い考えが浮かばなくて書き込み見ながら困ってること君にもあるでしょ？
掲示板見たくても見れないときもあると思う。
僕は昨日は躁状態で疲れたから見てない。
不安で誰も分かってくれずイライラしてしまうの分かるけどこの症状を改善するには
まず自分の心をコントロールして穏やかにしていく事が必要なんだ。
もし自分の書き込みにレスが無いことで不満になってるならそれは間違いだよ。
皆も同じ悩みを抱えて生きてるしそれぞれに生活がある｡自分だけでいっぱいいっぱい｡
助けてあげたくて､答えてあげたいけれど良い考えが浮かばなくて書き込み見ながら困ってること君にもあるでしょ？
掲示板見たくても見れないときもあると思う。
僕は昨日は躁状態で疲れたから見てない。
不安で誰も分かってくれずイライラしてしまうの分かるけどこの症状を改善するには
まず自分の心をコントロールして穏やかにしていく事が必要なんだ。
>447 439は僕。
もし僕に怒っていたら許して｡
僕は僕で毎日不安に立ち向かう為に闘っていて疲れてるんだ
けど周りは誰も分かってくれないし助けてくれないから強がってる。
人を信じられないから相談はしない。
自分の味方は自分だけだから自問自答の毎日。
僕も本当はいっぱいいっぱいなんだ。
けれど僕はあきらめない。もうあきらめることを止めたから。
もし僕に怒っていたら許して｡
僕は僕で毎日不安に立ち向かう為に闘っていて疲れてるんだ
けど周りは誰も分かってくれないし助けてくれないから強がってる。
人を信じられないから相談はしない。
自分の味方は自分だけだから自問自答の毎日。
僕も本当はいっぱいいっぱいなんだ。
けれど僕はあきらめない。もうあきらめることを止めたから。
>>447
ちょっと他のみんな誤解して話がおかしくなっちゃってるみたいだけど…ｗ
多分、安価ミスか、あなたのレス見る前に他の人にレス書いちゃっただけだと思う。
また見に来てくれたらお礼してくれると思うけど、もう来ないかもしれない。
それが２ちゃんクオリティー。
私はROMだけど、>>444が心に染みたからフォローしたくなった。
ちょっと他のみんな誤解して話がおかしくなっちゃってるみたいだけど…ｗ
多分、安価ミスか、あなたのレス見る前に他の人にレス書いちゃっただけだと思う。
また見に来てくれたらお礼してくれると思うけど、もう来ないかもしれない。
それが２ちゃんクオリティー。
私はROMだけど、>>444が心に染みたからフォローしたくなった。
誰かを助けてあげたい力になってあげたいっていう気持ちは
逆に誰かに助けてもらいたい､力になってもらいたいって気持ちの表れなんだって気付いた
ついすぐに熱くなるのも自分が追い詰められてて必死だからなんだって
普段から自分の事は分かってるつもりでいたけどなかなかどうして分かってないなぁ
もっと肩肘張らずにしなやかに生きていけるようにしないと自爆君になっちゃうw
経験値が足りないな
逆に誰かに助けてもらいたい､力になってもらいたいって気持ちの表れなんだって気付いた
ついすぐに熱くなるのも自分が追い詰められてて必死だからなんだって
普段から自分の事は分かってるつもりでいたけどなかなかどうして分かってないなぁ
もっと肩肘張らずにしなやかに生きていけるようにしないと自爆君になっちゃうw
経験値が足りないな
>>447さん 私が445=438で442さんは他の人です。勘違いされてますよ！よく見ないで批判するのはやめてください。嫌な思いしました
439､448です
僕は販売店で７年間働き辞めるまで３年間主任として働きました(１２年前から重度の鬱です)
妹は生れつき難病で､姉も難病になり働けなくなり実家に居ます
父が私の相談無しに家を建て借金が出来ました
払うのは私
収入は２０万…
不況なので頑張っても上がる見込はなし
自分が生きることですら大変なのにどうしろと？
会社で人を使うのは大変で思うようにいかず上司に相談しても助けてくれませんでした
不安に潰れ退職しました
今は親の年金で生きてます
お金が無いので携帯で見てます。
携帯代は身の回りの物を売ったお金です
僕は販売店で７年間働き辞めるまで３年間主任として働きました(１２年前から重度の鬱です)
妹は生れつき難病で､姉も難病になり働けなくなり実家に居ます
父が私の相談無しに家を建て借金が出来ました
払うのは私
収入は２０万…
不況なので頑張っても上がる見込はなし
自分が生きることですら大変なのにどうしろと？
会社で人を使うのは大変で思うようにいかず上司に相談しても助けてくれませんでした
不安に潰れ退職しました
今は親の年金で生きてます
お金が無いので携帯で見てます。
携帯代は身の回りの物を売ったお金です
続き｡
売る物が無いのでここを見るのは今月だけです
小さな頃虐待を受けたトラウマを持ち学生時代は虐められ会社の中でも虐められ躁鬱になりました
自殺しようと首をつりましたが苦しくて死ねませんでした
死ぬ程苦しい思いをしたのもうこれ以上苦しむ事は無いはずと考え生きてきました
僕には様々な障害がありますが自分の弱さの原因を病気のせいにしたくはありません
いつか自力で社会復帰を目指す為僕は生活保護は申請しません
僕はお金があると甘えてしまい努力出来なくなるからです
自分が不幸だとは思いませんがﾁｮｯﾄ可哀相かなﾅﾝﾃ(･ω･)
売る物が無いのでここを見るのは今月だけです
小さな頃虐待を受けたトラウマを持ち学生時代は虐められ会社の中でも虐められ躁鬱になりました
自殺しようと首をつりましたが苦しくて死ねませんでした
死ぬ程苦しい思いをしたのもうこれ以上苦しむ事は無いはずと考え生きてきました
僕には様々な障害がありますが自分の弱さの原因を病気のせいにしたくはありません
いつか自力で社会復帰を目指す為僕は生活保護は申請しません
僕はお金があると甘えてしまい努力出来なくなるからです
自分が不幸だとは思いませんがﾁｮｯﾄ可哀相かなﾅﾝﾃ(･ω･)
>>455
すごいよ。尊敬する。
すごいよ。尊敬する。
458 ：優しい名無しさん：2011/02/25(金) 18:34:59.39 ID:oPDOzVgL
スルピリド100mgを1年くらい朝昼夕と飲んでるけど効いてるかどうかわかりづらい。
所詮胃薬か？これ
所詮胃薬か？これ
ソラナックス飲んでるけど、
気分がそわそわして落ち着かない
もっとつよい薬に変えた方が良いのでしょうか？
気分がそわそわして落ち着かない
もっとつよい薬に変えた方が良いのでしょうか？
460 ：優しい名無しさん：2011/02/25(金) 18:59:22.40 ID:Gbfdilki
初めて来ましたが453さん かなりの苛立ちですね、ちょっとﾋﾞｯｸﾘしました。貴方は気分を害した事をはっきり言えるので強い人なんだなあと思います。皆さん我慢して戦ってんだから貴方も落ち着いて頑張って下さい
461 ：優しい名無しさん：2011/02/25(金) 19:12:07.18 ID:Gbfdilki
454さん、家を売却して破産申し立てをしたらどうですか？後は市役所の福祉課に行き相談して下さい。連絡取れるなら貴方の最後の心の糧の携帯代位は送ってやりたいんだけど。私もパソコン無いので無理なんですかね
木の芽時ってやっぱヤバイのかな？
なんか最近訳もなく泣きたくて仕方がないんだが泣けない。
無理矢理にでもスイッチを入れて涙をださないと頭がおかしくなりそうだ！
なんか最近訳もなく泣きたくて仕方がないんだが泣けない。
無理矢理にでもスイッチを入れて涙をださないと頭がおかしくなりそうだ！
人の動きが合ったり、環境の変わる時期になるから不安になるのかと思います。
私もそうです。
朝起きるときもドキドキしたりします。それと夕方になると不安。
サザエさん症候群という言葉がありましたが、毎日そんな状態です。
私もそうです。
朝起きるときもドキドキしたりします。それと夕方になると不安。
サザエさん症候群という言葉がありましたが、毎日そんな状態です。
464 ：優しい名無しさん：2011/02/26(土) 23:28:05.58 ID:obHExqd9
しかし、どうしてこうも不安なのか・・・。モラハラとか、幼少より自信があまり持てなかったとか色々考えられるけど・・。
ここで人の相談に乗ってる場合じゃないと実感したね。
まあ、偉そうんし人のことどうやら言える訳じゃなし、自分でいっぱいいっぱいだという事を気づかされたよ。
相談する人もこういうとこではやめた方がいいかもね。きちんと病院へ行くべきだと思う。
愚痴を聞いてもらう程度が一番いいかもしれないね。自分は、こういう場所もあってよかったかなとは思うけどね。
まあ、偉そうんし人のことどうやら言える訳じゃなし、自分でいっぱいいっぱいだという事を気づかされたよ。
相談する人もこういうとこではやめた方がいいかもね。きちんと病院へ行くべきだと思う。
愚痴を聞いてもらう程度が一番いいかもしれないね。自分は、こういう場所もあってよかったかなとは思うけどね。
何もかも不安で仕方ない
新しい隣人が入居したけど、既にうるさくてこれ以上うるさくなったらどうしようとか、とにかく不安ばかり
デパス飲んだけど、あまり効いていない感じ
不安不安不安押し潰されそう
新しい隣人が入居したけど、既にうるさくてこれ以上うるさくなったらどうしようとか、とにかく不安ばかり
デパス飲んだけど、あまり効いていない感じ
不安不安不安押し潰されそう
雨だ…
いつにも増して不安が押し寄せてくる
今日は家に閉じこもっていたいけど、月末に仕事は休めないしなぁ
吐きそうだ
いつにも増して不安が押し寄せてくる
今日は家に閉じこもっていたいけど、月末に仕事は休めないしなぁ
吐きそうだ
468 ：優しい名無しさん：2011/03/01(火) 01:52:50.95 ID:ODQPVXwb
今日は仕事に行くのつらかった
天気も影響あるよね
天気も影響あるよね
結婚してるけど、まだ子供いない(子作りしてない)。薬も飲んでるし、止める自信ないから。仕事もあるし。
こないだ糞姑や夫の方の糞親戚連中に｢会社の健康診断で異常ないなら元気だろ、寝込むな｣、｢薬飲んで奇形が生まれたらアンタのせいだ｣、｢ほんとに調子が悪いんなら入院しろ｣と言われた。
悔しくて悔しくて、考えてたら悪化して病院に駆け込んだ。もう最悪だ。
こないだ糞姑や夫の方の糞親戚連中に｢会社の健康診断で異常ないなら元気だろ、寝込むな｣、｢薬飲んで奇形が生まれたらアンタのせいだ｣、｢ほんとに調子が悪いんなら入院しろ｣と言われた。
悔しくて悔しくて、考えてたら悪化して病院に駆け込んだ。もう最悪だ。
470 ：優しい名無しさん：2011/03/01(火) 08:50:46.49 ID:jk+qu5wd
喉の詰まった感じと息苦しさ 抑うつ感が主にあります 辛いです。
レキソタンのんでも効果ありません 半夏もです。
デパス（余ってた）飲んだら半分ぐらい楽になりました。
喉のつまりや息苦しさはやっぱりデパスが効果あるんでしょうか？
レキソタンのんでも効果ありません 半夏もです。
デパス（余ってた）飲んだら半分ぐらい楽になりました。
喉のつまりや息苦しさはやっぱりデパスが効果あるんでしょうか？
動悸がすごい自分でもわかる位どきどきしてる。震える。やばい。
>>470
私は喉のつまり感と口の中と舌にしびれがありました。
こめかみにもしびれがあったので総合病院で検査をしました。
舌を動かしたり、目を動かしたり…あらゆる神経の検査をしてもらいましたが異常無し
しかし先生曰く、膝や関節をトントン叩くと反射が凄く強い、神経が過敏になってる状態で喉の詰まり感やしびれもそのせいだと思うと言われ
デパスを出されました
少し楽になったけど、しばらく続きましたが過敏な状態が落ち着いたのかいつのまにか治ってました
多分しばらく続くかと思いますが、治ると思いますよ
私は喉のつまり感と口の中と舌にしびれがありました。
こめかみにもしびれがあったので総合病院で検査をしました。
舌を動かしたり、目を動かしたり…あらゆる神経の検査をしてもらいましたが異常無し
しかし先生曰く、膝や関節をトントン叩くと反射が凄く強い、神経が過敏になってる状態で喉の詰まり感やしびれもそのせいだと思うと言われ
デパスを出されました
少し楽になったけど、しばらく続きましたが過敏な状態が落ち着いたのかいつのまにか治ってました
多分しばらく続くかと思いますが、治ると思いますよ
皆さん、大変ですね。今日は朝から用事があり出かけてましたが、
すぐ帰ってきました。今から少し寝るとしますかね。
すぐ帰ってきました。今から少し寝るとしますかね。
474 ：優しい名無しさん：2011/03/01(火) 18:45:54.19 ID:NLRPoUNP
薬に耐性がつくのが怖くて・・・医者に薬（ソラナックス）飲みながら働いた方がいいのか？って聞くと、いやこのままで行きましょう・・とか言われるし・・
さすがに３８にもなるといろいろと、労働。結婚など心配だわ。医者に治るのか？聞いたら治るじゃろう・・と、いつ治るのか聞いたら、それは分からん・・とのこと。
人生設計が全くたたんわ～
さすがに３８にもなるといろいろと、労働。結婚など心配だわ。医者に治るのか？聞いたら治るじゃろう・・と、いつ治るのか聞いたら、それは分からん・・とのこと。
人生設計が全くたたんわ～
結局医師も他人だしな
477 ：優しい名無しさん：2011/03/04(金) 02:17:52.52 ID:TjKJlM/w
アモバンとメイラックスとレキソタンで何とか日常生活できる状態。
いつまで続くことやら…
いつまで続くことやら…
辛い辛い辛い辛いー！不安に飲み込まれる!打ち消しても打ち消しても不幸な未来ばかりが頭の中いっぱい広がって泣き叫びたくなる。前は泣けば少しは楽になってたのに、最近は
泣けなくて苦しさから逃れられない。
もう終わらせたい。
泣けなくて苦しさから逃れられない。
もう終わらせたい。
薬も変わらず病状も落ち着いてるとは言え、なんの進展もない。
もうかれこれ１年以上、通院してるよ。前よりは気力がなくなってきた。
大丈夫か自分って感じ。焦るなと言われるほど焦るしｗ
このままでいいんだろうか。もっと自分に厳しくしないと何にも変わらない気もする。
でもそれが出来ない。
もうかれこれ１年以上、通院してるよ。前よりは気力がなくなってきた。
大丈夫か自分って感じ。焦るなと言われるほど焦るしｗ
このままでいいんだろうか。もっと自分に厳しくしないと何にも変わらない気もする。
でもそれが出来ない。
480 ：優しい名無しさん：2011/03/05(土) 06:31:16.05 ID:ivMsrkHP
わかるよ
みんな似たような気持ちだよ
みんな似たような気持ちだよ
人や通院など、約束の当日になると不安に襲われ手とか体がワナワナする
しかも過敏な大腸だから必ずゲリになるし
あーなんですぐ安請け合いしてしまうんだ…
しかも過敏な大腸だから必ずゲリになるし
あーなんですぐ安請け合いしてしまうんだ…
482 ：優しい名無しさん：2011/03/05(土) 20:44:08.90 ID:q7aJhvkR
しかし、この病は時がとまるな・・
思考が両極端に振れて悲観的になるわ
離婚を控えてて不安で堪らない。
別れて欲しいけど舅や姑が出てきて泥沼化しそう怖い。
私には味方がいないから、一人で立ち向かわなければ。
環境の変化だけでいっぱいいっぱいだけど...頑張らねば。
ワイパの回数増やして貰って乗り切ろう。
もう悪夢ばかりだし、起きたらすぐ不安開始だし辛いよ。
私の人生なんでスムーズにいかないんだろう。
でも自分で選んだ道だし、幸せになれば不安障害も消えるかな。
鬱にならないよう気をつけなきゃ...。
別れて欲しいけど舅や姑が出てきて泥沼化しそう怖い。
私には味方がいないから、一人で立ち向かわなければ。
環境の変化だけでいっぱいいっぱいだけど...頑張らねば。
ワイパの回数増やして貰って乗り切ろう。
もう悪夢ばかりだし、起きたらすぐ不安開始だし辛いよ。
私の人生なんでスムーズにいかないんだろう。
でも自分で選んだ道だし、幸せになれば不安障害も消えるかな。
鬱にならないよう気をつけなきゃ...。
485 ：優しい名無しさん：2011/03/06(日) 17:12:40.27 ID:EkFiZ+Ld
486 ：優しい名無しさん：2011/03/06(日) 18:50:03.91 ID:l15pzk2k
なにかとめんどくさくてしんどいことが次々おこるな・・
>>485
結婚半年で生まれたばかりのお子さんもいるのに離婚…
なんだか深い理由がありそうですね。
本当に離婚って体力気力いります。
先を考えたら不安になるから足元だけ見て
お互いに一歩ずつ進みましょう。
結婚半年で生まれたばかりのお子さんもいるのに離婚…
なんだか深い理由がありそうですね。
本当に離婚って体力気力いります。
先を考えたら不安になるから足元だけ見て
お互いに一歩ずつ進みましょう。
488 ：優しい名無しさん：2011/03/07(月) 11:01:13.16 ID:B9bWQaLy
489 ：優しい名無しさん：2011/03/07(月) 14:58:31.87 ID:RGDKZMa2
昨晩タクシーに乗ってる時に発作に襲われて激しい動悸に死ぬかと思った。脈計ったら1分間165とかorz
本気で苦しかった
本気で苦しかった
私の発作はこれ発作と呼べるかどうか分からないけど全身震えます
>どちらかというと自律神経失調症のような気もする
不眠・息切れ・腹部膨満感・肩こり（筋肉痛）の症状がでてるなら自律神経失調症なのにね
自分の担当医に病名を教えてもらっていないのだろうか・・・
不眠・息切れ・腹部膨満感・肩こり（筋肉痛）の症状がでてるなら自律神経失調症なのにね
自分の担当医に病名を教えてもらっていないのだろうか・・・
493 ：優しい名無しさん：2011/03/07(月) 20:56:04.22 ID:RGDKZMa2
>>493
私も以前、病院の待合で緊張から発作
脈拍１６０になり処置室に運ばれました
でも横になったら治まった…あれは辛いですよね
最近また抗不安薬の１日回数が増えた…。
早く問題を解決しなきゃ鬱になりそう。
私も以前、病院の待合で緊張から発作
脈拍１６０になり処置室に運ばれました
でも横になったら治まった…あれは辛いですよね
最近また抗不安薬の１日回数が増えた…。
早く問題を解決しなきゃ鬱になりそう。
495 ：優しい名無しさん：2011/03/08(火) 02:11:40.30 ID:e7stXqnO
おいら19さいのころからこの病気。語ってもいいですか？皆さんの回復のため、自分は薬と自己治療でなんとかなりました。治った？ではなくあるがままに近いきがする
496 ：優しい名無しさん：2011/03/08(火) 07:01:24.52 ID:kanODlGD
>>495
語ってみて。
語ってみて。
497 ：優しい名無しさん：2011/03/08(火) 15:41:07.22 ID:pVIrTbgi
498 ：優しい名無しさん：2011/03/09(水) 15:54:40.33 ID:0pSh4hHK
皆は通常時(自宅に居る時)の脈数はどれ位？自分は今の病院に行って初めて脈が常に百を越えている事が判明して薬をもらって脈が安定しだしたよ。
だからと言って不安や緊張が無くなった訳じゃないけど、脈を計らない医師とか居たら相談した方が良いよ。
自分は３転目の病院でようやく発覚したから
だからと言って不安や緊張が無くなった訳じゃないけど、脈を計らない医師とか居たら相談した方が良いよ。
自分は３転目の病院でようやく発覚したから
499 ：優しい名無しさん：2011/03/09(水) 16:11:55.56 ID:IkjVUQtx
500 ：優しい名無しさん：2011/03/09(水) 18:58:24.30 ID:0pSh4hHK
>>499
心臓は問題なくて、自宅に居ても緊張状態が続いていて脈が常に100を越えてたんだ。
外に出たり自分の苦手な場所(人混み)とかに行ったら脈拍が１３０以上になっていて異常だって事で。
うまく説明出来なくてゴメン
心臓は問題なくて、自宅に居ても緊張状態が続いていて脈が常に100を越えてたんだ。
外に出たり自分の苦手な場所(人混み)とかに行ったら脈拍が１３０以上になっていて異常だって事で。
うまく説明出来なくてゴメン
意識下に不安が無い代わりに身体症状になってる
予測できない音への恐怖で胸がドキドキするのはこの病気？
503 ：優しい名無しさん：2011/03/11(金) 08:55:59.92 ID:HHoJUOj/
鬱がましになると不安感が・・・不安感がなくなれば身体症状が・・・
まるでもぐらたたきみたいだね。
まるでもぐらたたきみたいだね。
はあ・・・今から病院行ってきます。
それでは皆さん、御機嫌よう。また会いましょう。
それでは皆さん、御機嫌よう。また会いましょう。
この地震に一切の不安を感じないのに、身体症状の理由が不安なのは解せない
地震や津波や原子炉のニュース見るだけで、冷や汗と動悸や息苦しさが・・・
見てはいけないと思いつつ、不安で見てしまう。
レキソタン飲んだけど。。
見てはいけないと思いつつ、不安で見てしまう。
レキソタン飲んだけど。。
508 ：優しい名無しさん：2011/03/13(日) 01:19:35.31 ID:Vd47BGDU
今回の大地震で教訓になったこと。
薬は充分多めにストックしておくべき。
壊滅状態の町で避難所生活を送ることになったときに薬が無くなったらと思うと…
心療病院も無くなってるだろうし
薬は充分多めにストックしておくべき。
壊滅状態の町で避難所生活を送ることになったときに薬が無くなったらと思うと…
心療病院も無くなってるだろうし
>>508
薬は多くほしいけど、決まった量しか先生はくれませんしｗどうすればいいのでしょう
薬は多くほしいけど、決まった量しか先生はくれませんしｗどうすればいいのでしょう
以前行ってた病院の院長さんは1週間くらい余裕もっとけと言ってくれたなぁ
主治医のプライド高そうな若い医者と合わなくて転院したんだが
主治医のプライド高そうな若い医者と合わなくて転院したんだが
不安のせいで人生楽しめない・・・もう終わりか・・・
地震報道をみてるだけで不安で不安でずっと具合が悪い
地震保険ってのがあるよ
514 ：優しい名無しさん：2011/03/15(火) 05:47:55.81 ID:Jy0Rxy7c
>>509
？？
処方してもらった翌日にでもまた来院して「昨日もらった薬をどこかで紛失しました」で一か月を余分にゲットできるぜ？
数ヵ月後に同じことやっておけば二か月分をゲット。
これで長い避難所生活も安心。
備えあれば憂いなし。自己防衛だと思えば悪いことしてるとは思えないよ。
？？
処方してもらった翌日にでもまた来院して「昨日もらった薬をどこかで紛失しました」で一か月を余分にゲットできるぜ？
数ヵ月後に同じことやっておけば二か月分をゲット。
これで長い避難所生活も安心。
備えあれば憂いなし。自己防衛だと思えば悪いことしてるとは思えないよ。
医師と地震の話になりました。
テレビは見ずに、ラジオで情報を…って言われました。
テレビは見ずに、ラジオで情報を…って言われました。
ﾒﾃﾞｨﾋﾟｰｽと頓服でｿﾗﾅｯｸｽ0.8服用したが
放射能汚染の不安で苦しいです。
因みに私は
パニック障害
不安神経症
心気症
鬱
の４つを診断されて 20年です。
放射能汚染の不安で苦しいです。
因みに私は
パニック障害
不安神経症
心気症
鬱
の４つを診断されて 20年です。
最後のとりでの圧力抑制室が破損したようです。
これは放射能が漏れないように 頑丈に作られた物ですけどね。
燃料棒は相変わらず空焚きだし
おそらく 燃料棒が溶け出して ウランがむき出しなり 核分裂を起こすかもしれません。
そうなれば 日本に核爆弾を何発も落とされた被害で 日本は滅びます。
もう人類滅亡迄カウントダウンしてます。
とても怖いです
怖いです。
これは放射能が漏れないように 頑丈に作られた物ですけどね。
燃料棒は相変わらず空焚きだし
おそらく 燃料棒が溶け出して ウランがむき出しなり 核分裂を起こすかもしれません。
そうなれば 日本に核爆弾を何発も落とされた被害で 日本は滅びます。
もう人類滅亡迄カウントダウンしてます。
とても怖いです
怖いです。
519 ：優しい名無しさん：2011/03/15(火) 09:50:26.44 ID:Uqs8Z/gv
今、あり金持って九州まで避難中（笑）
520 ：優しい名無しさん：2011/03/15(火) 10:29:17.78 ID:G6lCOnc8
地震ノイローゼいっぱいだな…
自分の心臓のドキドキを地震と勘違いしてしまっていちいち電気のひも確認する
不謹慎だけど、このスレ自分と同じようにどきどきする人いっぱいでちょっと安心した
テレビの地震報道はホントに体に心によくない
テレビの地震報道はホントに体に心によくない
いっそのことみんな終わってしまえばいい・・・
楽になりたい。。。
楽になりたい。。。
地震以前からこの病気が辛かったのに地震で知人が被災して以降本当にもう辛い
限界が近い
限界が近い
九州住みだけどもう地震怖い。呼吸が乱れて苦しい。
四国だけどもう怖くてたまらん。
実家にいるけど家族と不仲だし、怖くてどうしようもない
ソラ飲んだら起きれなくなるんじゃないかと飲めない
実家にいるけど家族と不仲だし、怖くてどうしようもない
ソラ飲んだら起きれなくなるんじゃないかと飲めない
ｲﾝｾﾌﾟｼｮﾝみたいだ。
自分の深層心理世界が、覚醒により崩れはじめるみたいな。
そもそも実世界って何？
そう考えると死そのものが不思議でならない。
でも死ぬの怖い…一人きりでの地震被災も怖い…トラウマ。
自分の深層心理世界が、覚醒により崩れはじめるみたいな。
そもそも実世界って何？
そう考えると死そのものが不思議でならない。
でも死ぬの怖い…一人きりでの地震被災も怖い…トラウマ。
５２９ですが、少し体調が悪くなってきました。
不安感が強いからかな。不安です。
不安感が強いからかな。不安です。
>>530
ラジオとかでやさしい感じの音楽なんか聴くといいよ
ラジオとかでやさしい感じの音楽なんか聴くといいよ
それからこれさっきみつけた
転記の転記だけれど気分が楽になる
10 名前：名無しさんの主張[sage] 投稿日：2011/03/16(水) 04:31:54.54 ID:???
9 ：本当にあった怖い名無し：2011/03/15(火) 22:25:13.55 ID:x4/7FSde0
東北は復興するどころか、未来においても世界から賞賛される先端地域になる。
原発がどうなるかはわからないけど、日本は大丈夫。本当に大丈夫。
新しい人達はじっと我慢してる。ひとり静かに怒りを溜め続けてる。
わたしらがやることは、死んだ人達が命を懸けて遺してくれた社会を、辱めないこと。貶めないこと。
しきりに「大丈夫だから、大丈夫」と言ってた。
それと「今のうちに東北に土地買っておけばいいかもね（笑）」と言ってた。
まあこれは冗談だろうが、東北は素晴らしい復興を遂げるらしい。
とまあ、そんな感じ。
メモったわけでも録音したわけでもないんで詳細は書けないけど
主だった点は全部フォローしてると思う。
というわけで残り9ヶ月、どこまで当たるかさすがの俺も気になりだしたけど
東北も日本も大丈夫だってことは信じたいな。
転記の転記だけれど気分が楽になる
10 名前：名無しさんの主張[sage] 投稿日：2011/03/16(水) 04:31:54.54 ID:???
9 ：本当にあった怖い名無し：2011/03/15(火) 22:25:13.55 ID:x4/7FSde0
東北は復興するどころか、未来においても世界から賞賛される先端地域になる。
原発がどうなるかはわからないけど、日本は大丈夫。本当に大丈夫。
新しい人達はじっと我慢してる。ひとり静かに怒りを溜め続けてる。
わたしらがやることは、死んだ人達が命を懸けて遺してくれた社会を、辱めないこと。貶めないこと。
しきりに「大丈夫だから、大丈夫」と言ってた。
それと「今のうちに東北に土地買っておけばいいかもね（笑）」と言ってた。
まあこれは冗談だろうが、東北は素晴らしい復興を遂げるらしい。
とまあ、そんな感じ。
メモったわけでも録音したわけでもないんで詳細は書けないけど
主だった点は全部フォローしてると思う。
というわけで残り9ヶ月、どこまで当たるかさすがの俺も気になりだしたけど
東北も日本も大丈夫だってことは信じたいな。
この寒いのに明日病院です。面倒だよｗ
引きこもっていたいな。はあ
引きこもっていたいな。はあ
535 ：優しい名無しさん：2011/03/17(木) 19:32:10.45 ID:n/kZbCUg
しかし、厄介な病気に巻き込まれたな・・。
原発は大丈夫だよ。俺は化学やってるから、先輩も原発にいる。日本の総力を挙げて、メルトダウンなんかさせないし、しない。
原発がいかに頑丈にできてるか知ってる。核融合炉の上部を覆ってるシールドなんて１２４トンの鋼鉄製（鉄とコンクリートの複合材）
日本の総力を挙げて止めにかかるから・・・その点は安全だと思う。
それよりも、津波で被災して、被災地で持っている薬がそこをつく方が心配だよ。
原発は大丈夫だよ。俺は化学やってるから、先輩も原発にいる。日本の総力を挙げて、メルトダウンなんかさせないし、しない。
原発がいかに頑丈にできてるか知ってる。核融合炉の上部を覆ってるシールドなんて１２４トンの鋼鉄製（鉄とコンクリートの複合材）
日本の総力を挙げて止めにかかるから・・・その点は安全だと思う。
それよりも、津波で被災して、被災地で持っている薬がそこをつく方が心配だよ。
原発のことで不安感止まらないし
微かな余震でも目が覚めて眠れない
かなりの緊張状態が続いてて辛い
病院行けば睡眠薬とか貰えるのかな？
微かな余震でも目が覚めて眠れない
かなりの緊張状態が続いてて辛い
病院行けば睡眠薬とか貰えるのかな？
幸いなことに原発の影響範囲にはいないけど
緊急地震速報がいつくるかと思って寝られない
ラジオ消したら、その間に来てしまいそうで、家族が起きてくる明け方までずっとラジオ聞いてる
お腹も肌もひどいことになってるのに
寝不足でさらに不安になるって無限ループ
親はもういつ死んでもいいっていうけど
自分が守らなきゃって思って
でも兄弟も、頼れる人もすぐそばにいなくて
不安で不安でどうしようもない
何か間違って家族が死んでしまったらどうしたらいいの
緊急地震速報がいつくるかと思って寝られない
ラジオ消したら、その間に来てしまいそうで、家族が起きてくる明け方までずっとラジオ聞いてる
お腹も肌もひどいことになってるのに
寝不足でさらに不安になるって無限ループ
親はもういつ死んでもいいっていうけど
自分が守らなきゃって思って
でも兄弟も、頼れる人もすぐそばにいなくて
不安で不安でどうしようもない
何か間違って家族が死んでしまったらどうしたらいいの
なんだろう、自分のこの不安って周囲はうざいのかな。
煽られてるような気分になるんだろうか。
不安だ、と言ってしまう。
どうにか自分だけで解決できないもんかね。
ひとつひとつが重なって不安が爆発する。
煽られてるような気分になるんだろうか。
不安だ、と言ってしまう。
どうにか自分だけで解決できないもんかね。
ひとつひとつが重なって不安が爆発する。
540 ：優しい名無しさん：2011/03/18(金) 01:31:01.23 ID:+GF9sB+A
明日、仕事で初めての長距離運転。
今から地図見てても全く解らん。
不安でたまらん
やめたい
レキソタン飲も
今から地図見てても全く解らん。
不安でたまらん
やめたい
レキソタン飲も
ACのオシムCM不安になる
>>540
ナビない？ナビあったら大丈夫だよ
わからくなったら安全な路肩に寄せてハザードつけてとまろう。
不安系のスレ軽く読んできたけど(全般性とパニック)
ここ不安神経症はあちらに比べて人が少ないね
自分的にはカミキヒトウも効く。ベンゾはただ寝逃げという感じが拭えない
ナビない？ナビあったら大丈夫だよ
わからくなったら安全な路肩に寄せてハザードつけてとまろう。
不安系のスレ軽く読んできたけど(全般性とパニック)
ここ不安神経症はあちらに比べて人が少ないね
自分的にはカミキヒトウも効く。ベンゾはただ寝逃げという感じが拭えない
今日、病院行ってきます。
代わり映えのない治療をしに行きます。はあ
代わり映えのない治療をしに行きます。はあ
544 ：優しい名無しさん：2011/03/18(金) 11:01:11.03 ID:+GF9sB+A
546 ：優しい名無しさん：2011/03/18(金) 19:26:38.64 ID:+GF9sB+A
547 ：優しい名無しさん：2011/03/18(金) 21:34:30.49 ID:qkRgGgAd
いいなあ・・仕事できて・・。俺なんか、大学卒業と同時にこの病気だから・・会社に入社する前に病で・・もういいかげんにして欲しい・・この病気。
地震て原発でストレスMAXだよ…
今日も不安で具合悪くなって吐いちゃった
ｿﾗﾅｯｸｽあとわずかだけど出かけてる時に何かあったら
と思うといけない…
今日も不安で具合悪くなって吐いちゃった
ｿﾗﾅｯｸｽあとわずかだけど出かけてる時に何かあったら
と思うといけない…
549 ：優しい名無しさん：2011/03/18(金) 23:01:16.59 ID:LI45ANl1
>>136です。
明日また受診します。自分に全く自信がない。お袋が欠陥のある人間みたいに
言ってたので思春期からかなり傷ついてなお且つ自信を持てなかった。
俺に気がある女性がいたこともあったけど、俺に自信がなかったから交際を避けてきた。
死んでもいいと思うけど、そういう人間が死ぬとは限らず、今回の大震災と津波で
思いがけず死んでしまった人が多いというのが現実。
明日また受診します。自分に全く自信がない。お袋が欠陥のある人間みたいに
言ってたので思春期からかなり傷ついてなお且つ自信を持てなかった。
俺に気がある女性がいたこともあったけど、俺に自信がなかったから交際を避けてきた。
死んでもいいと思うけど、そういう人間が死ぬとは限らず、今回の大震災と津波で
思いがけず死んでしまった人が多いというのが現実。
550 ：優しい名無しさん：2011/03/18(金) 23:33:04.67 ID:6RC6wFSz
千葉にいます
今日デパスもらってきた。
原発がマジで怖すぎて…使用済み燃料が6000本だかむき出しってわかったとニュースで見てから震え止まらない
逃げたいけど金ないし家族や友人見捨て逃げるなんてできないや
今日デパスもらってきた。
原発がマジで怖すぎて…使用済み燃料が6000本だかむき出しってわかったとニュースで見てから震え止まらない
逃げたいけど金ないし家族や友人見捨て逃げるなんてできないや
あげちゃったごめん
552 ：優しい名無しさん：2011/03/19(土) 00:06:05.35 ID:H8lKrMax
札幌なのに放射能恐すぎて自殺ばかり考えてる
多臓器不全で苦しむよりましかと思う
多臓器不全で苦しむよりましかと思う
>>553
風向きとか距離とかからすると
爆発したとしてもまず放射線障害とかありえないんじゃない？
取り合えず飛散して来る放射性物質で一時的に放射線量は増えるとしても、
雨や雪なんかで大気中に舞ってるのが落ちてしまえば放射線量はすぐに減るし
今福島でガンガン放射線発してるような量はどうやっても北海道まで飛んでいかないよ
風向きとか距離とかからすると
爆発したとしてもまず放射線障害とかありえないんじゃない？
取り合えず飛散して来る放射性物質で一時的に放射線量は増えるとしても、
雨や雪なんかで大気中に舞ってるのが落ちてしまえば放射線量はすぐに減るし
今福島でガンガン放射線発してるような量はどうやっても北海道まで飛んでいかないよ
ここ一週間はこれまでにないくらいの不安を経験した
そしてそのときの不安の症状が繰り返さないだろうか？と不安になり
先行きの見えない、報道規制で事実が見えないことへの不安
それを解消しようとネットを見てまた不安が募り
それらが重なりどうにかなりそうだ
そしてそのときの不安の症状が繰り返さないだろうか？と不安になり
先行きの見えない、報道規制で事実が見えないことへの不安
それを解消しようとネットを見てまた不安が募り
それらが重なりどうにかなりそうだ
556 ：優しい名無しさん：2011/03/19(土) 20:46:39.58 ID:4+nTJMtm
数年前に被災して、やっと落ち着いた頃にまた地震
不安と鬱で潰れそう
気がついたら泣いていた
まだ薬飲みすぎた
もういやだ
不安と鬱で潰れそう
気がついたら泣いていた
まだ薬飲みすぎた
もういやだ
自分と同じ人たちがいて少し安心した。
最近政府が何か隠してる等思考回路がやばくなってきた。
気を取り直しスーパー行けばいつも買ってる物がまだ売り切れで不安になり帰宅。
たまたま見たニュースでは原発にまだ水をかけている。まだ安心できない。
地震がこないかとドキドキしてうんこに集中できない。
また揺れた。今日も薬飲まないと寝られなそうだ。
被災者の絶望した顔はリアルタイムなだけにつらすぎる。募金でせいいっぱい。
家族は明るいし平気そう。地震の話題を遮られることを除いて;
最近政府が何か隠してる等思考回路がやばくなってきた。
気を取り直しスーパー行けばいつも買ってる物がまだ売り切れで不安になり帰宅。
たまたま見たニュースでは原発にまだ水をかけている。まだ安心できない。
地震がこないかとドキドキしてうんこに集中できない。
また揺れた。今日も薬飲まないと寝られなそうだ。
被災者の絶望した顔はリアルタイムなだけにつらすぎる。募金でせいいっぱい。
家族は明るいし平気そう。地震の話題を遮られることを除いて;
月曜休みだったの忘れてたorz。
普段、効いてるのか？と思ってた抗鬱剤が途切れたからか、
地震からなのか、
春先だからか・・今一
(安定剤は余ってる)。
まぁぼちぼちいきますわ
普段、効いてるのか？と思ってた抗鬱剤が途切れたからか、
地震からなのか、
春先だからか・・今一
(安定剤は余ってる)。
まぁぼちぼちいきますわ
原発とか地震とかでなかなか落ち着かないですね。
自分とこも、大きな地震が来ると言われてる地域なんで不安だらけです。
まあ、そんなことばかり考えても仕方ないと言われますが、考えずにはいられません。
明日は我が身と思って過ごしてます。でも、毎日の日々を平凡にも過ごせるよう自分なりに頑張っています。
自分とこも、大きな地震が来ると言われてる地域なんで不安だらけです。
まあ、そんなことばかり考えても仕方ないと言われますが、考えずにはいられません。
明日は我が身と思って過ごしてます。でも、毎日の日々を平凡にも過ごせるよう自分なりに頑張っています。
560 ：優しい名無しさん：2011/03/20(日) 15:16:57.23 ID:OEQSPpGq
>>546です。
今日、お見合いパーテイに行きます。自信がないので進展しないのじゃないかという気がする。
小さいころから、いざというとき腹がきまらなかった。自信がないという気質は
生まれつきかもしれない。薬を飲んだら少し不安が小さくなった。
結婚してもうまくいかないだろうという気持ちが先行する。結局自信がない。
今日、お見合いパーテイに行きます。自信がないので進展しないのじゃないかという気がする。
小さいころから、いざというとき腹がきまらなかった。自信がないという気質は
生まれつきかもしれない。薬を飲んだら少し不安が小さくなった。
結婚してもうまくいかないだろうという気持ちが先行する。結局自信がない。
561 ：優しい名無しさん：2011/03/20(日) 20:51:03.95 ID:OEQSPpGq
562 ：優しい名無しさん：2011/03/20(日) 23:55:46.09 ID:DbBAVhXk
今揺れたのに地震速報出ない地震怖すぎ
もう落ち着いて下さい
もう落ち着いて下さい
563 ：優しい名無しさん：2011/03/21(月) 00:13:00.25 ID:voZCUi1p
自分と同じ人がいっぱいいるんだね。地震以来、原発とかで、落ち着かない、頭いたい、胸が苦しい。なにもする気になれない。悪化してる。地震あったのに、地震速報しないし。
564 ：優しい名無しさん：2011/03/21(月) 00:30:57.38 ID:QVSqqoRE
皆さん、原発は安心して下さい！！。原発はそんなやわじゃないです！！。放射性物質が飛び散るとか言ってるけど、そんな事は科学者、政府関係者が断じてさせません！！。
IAEAやら、アメリカの原子力専門科など、世界のトップクラスの人達が今回の事見守っています。日本に来ています
使用済み核燃料棒貯蔵プールにも放水したり、電源が回復したりして、いい方向へ行っています。
新聞やテレビなどのマスコミは不安をあおるようなこと言ってるけど、放射線を少しでも取り扱ったことがある人なら分かります。
原発から放出される放射線量は直ちに人体に影響があるレベルではないです！！。
どうか落ち着いて下さい。取り越し苦労です！！。
＞５５２
お子さんいるんですか～大変ですね・・お父さんの必死さが伝わって来ます。どうか無理をなさらないで下さいませ。
IAEAやら、アメリカの原子力専門科など、世界のトップクラスの人達が今回の事見守っています。日本に来ています
使用済み核燃料棒貯蔵プールにも放水したり、電源が回復したりして、いい方向へ行っています。
新聞やテレビなどのマスコミは不安をあおるようなこと言ってるけど、放射線を少しでも取り扱ったことがある人なら分かります。
原発から放出される放射線量は直ちに人体に影響があるレベルではないです！！。
どうか落ち着いて下さい。取り越し苦労です！！。
＞５５２
お子さんいるんですか～大変ですね・・お父さんの必死さが伝わって来ます。どうか無理をなさらないで下さいませ。
不安すぎて過呼吸になって、もうだめだと思ったので
それ以来テレビもラジオも、原発関係スレも見ないようにした。
すこし楽になった。
見ないことも不安だと思っていたが、どっちがいいかは自己判断。
今回、信頼している人間関係も不安要因になると痛感した。
依存ではなく細やかな支えだと思っていたのにショックだった。
それ以来テレビもラジオも、原発関係スレも見ないようにした。
すこし楽になった。
見ないことも不安だと思っていたが、どっちがいいかは自己判断。
今回、信頼している人間関係も不安要因になると痛感した。
依存ではなく細やかな支えだと思っていたのにショックだった。
久々に不安発作出まくり…
地震原発被災地避難所津波が怖くて堪んない
薬飲んでじっと耐えて落ち着いたよ
それと申し訳ないがこれ↓で和んだよｱﾘｶﾞﾄｗ
>>557
＞地震がこないかとドキドキしてうんこに集中できない。
地震原発被災地避難所津波が怖くて堪んない
薬飲んでじっと耐えて落ち着いたよ
それと申し訳ないがこれ↓で和んだよｱﾘｶﾞﾄｗ
>>557
＞地震がこないかとドキドキしてうんこに集中できない。
気持ちが沈むからニュースを見ないようにしているのに
ACのCMのせいで地震関連の映像が
フラッシュバックして暗い気持ちになる
ACのCMのせいで地震関連の映像が
フラッシュバックして暗い気持ちになる
568 ：優しい名無しさん：2011/03/21(月) 09:08:34.69 ID:IqHUS8Pn
>>566
おれも不安が出まくり。東北大地震とは関係ないと思う。自分に自信がないからか
しらんけどなぜか不安が出まくる。昨日は、心療内科でもらった薬を飲んで
少しおさまったけど今日は朝起きた時から出まくり。
おれも不安が出まくり。東北大地震とは関係ないと思う。自分に自信がないからか
しらんけどなぜか不安が出まくる。昨日は、心療内科でもらった薬を飲んで
少しおさまったけど今日は朝起きた時から出まくり。
テレビもだんだんと通常番組になってきたね。
バラエティみたりして、少しは楽になってきたような。
でも、ニュースを観てしまう自分w
バラエティみたりして、少しは楽になってきたような。
でも、ニュースを観てしまう自分w
揺れが怖くてしょうがない。なくす方法なんてないと思うけどだれかなんでもいいから教えて。
最近、眠れません。不安多すぎですね。
不安がピークに達して、過呼吸になった。
過呼吸なんてそんな頻繁になったことなくて驚いた。
それで少し楽になったよ。というかぐったり脱力。
それ以降テレビや原発スレを見ないで過ごしてる。
過呼吸なんてそんな頻繁になったことなくて驚いた。
それで少し楽になったよ。というかぐったり脱力。
それ以降テレビや原発スレを見ないで過ごしてる。
573 ：優しい名無しさん：2011/03/24(木) 04:38:25.08 ID:ZxP+NAmS
似たような人が沢山いるんだね。
私は、震災と原発のニュースを詳細に追いすぎて
過呼吸と不眠とプチパニックに見舞われてしまった
私は、震災と原発のニュースを詳細に追いすぎて
過呼吸と不眠とプチパニックに見舞われてしまった
現状の不安より東海地震と富士山の噴火が不安になってしまい
神経が張り詰めてる
地震雲？とか富士山に影響？とかそういう話題をネットでみると
吐き気がひどい
稼働中の原発に近い人とか、海辺の人とかそうならないかな？
いつもそうだけどまだ起こってない事象を想像して不安になって
体調を崩してしまう。
神経が張り詰めてる
地震雲？とか富士山に影響？とかそういう話題をネットでみると
吐き気がひどい
稼働中の原発に近い人とか、海辺の人とかそうならないかな？
いつもそうだけどまだ起こってない事象を想像して不安になって
体調を崩してしまう。
最近、眠ろうとして眠気がきたら苦しくなって何回か目が覚めてしまう。
これって過去吸だろうか？よくわからない。明日、先生に相談してみます。
これって過去吸だろうか？よくわからない。明日、先生に相談してみます。
576 ：優しい名無しさん：2011/03/25(金) 18:42:29.08 ID:iKFq1437
>>575
過呼吸の場合けっこうながいよ ビニール袋つかわなならんし たぶん自律神経の乱れ そういうとき深呼吸 あと脈はかってみ
うちは不安きたらとりあえず脈はかる 不安なのに脈ゆっくり まじ不安やばいとき脈めちゃはやい
過呼吸の場合けっこうながいよ ビニール袋つかわなならんし たぶん自律神経の乱れ そういうとき深呼吸 あと脈はかってみ
うちは不安きたらとりあえず脈はかる 不安なのに脈ゆっくり まじ不安やばいとき脈めちゃはやい
577 ：優しい名無しさん：2011/03/25(金) 22:17:27.15 ID:iKFq1437
>>570
音楽療法 腹式呼吸
音楽療法 腹式呼吸
578 ：優しい名無しさん：2011/03/25(金) 22:19:02.66 ID:iKFq1437
579 ：優しい名無しさん：2011/03/25(金) 22:28:46.43 ID:DZO0bL9R
気持ち悪いです
581 ：優しい名無しさん：2011/03/26(土) 04:09:11.08 ID:Y2RmYgbQ
つかわなならんし(ﾄﾞﾔ
脈はかってみ (ﾄﾞﾔ
うち(ﾄﾞﾔ
まじ不安やばいとき(ﾄﾞﾔ
脈めちゃ(ﾄﾞﾔ
テンションはまあまあになったが、
ちょっとの鬱とめまいと不安で、
一歩踏み出す気がおきない。
不安とｗｋｔｋは表裏一体だから、
針をｗｋｔｋの方に持っていきたいｗ
が、直ぐめげる。
そんな自分にまた憂鬱になる。
ｽﾏﾝ、ﾁﾗ裏だ。
みんなは一歩でも進んでて欲しい と
切に願う
ちょっとの鬱とめまいと不安で、
一歩踏み出す気がおきない。
不安とｗｋｔｋは表裏一体だから、
針をｗｋｔｋの方に持っていきたいｗ
が、直ぐめげる。
そんな自分にまた憂鬱になる。
ｽﾏﾝ、ﾁﾗ裏だ。
みんなは一歩でも進んでて欲しい と
切に願う
きもい
きんもー☆
585 ：優しい名無しさん：2011/03/27(日) 18:56:22.77 ID:bj6+Tt8t
不安の原因を半分取り除くことができたかな？と感じる。
でもまだ不安。
でもまだ不安。
586 ：優しい名無しさん：2011/03/27(日) 21:08:50.77 ID:W3Jb4JWZ
このスレの住人は脈拍を抑えるミケランとか処方されてないの？俺はあの薬でかなり楽になったけど
別に精神病でもないのだけど、原発のせいでストレスMAX
身体障害で身動き取れないし…
いろいろ見てるけど辛い
身体障害で身動き取れないし…
いろいろ見てるけど辛い
不安で震えが止まらなくなる
貧乏ゆすりや、座っている時体が前後に動く
気が緩むと不安に飲み込まれて発狂しそうになる
貧乏ゆすりや、座っている時体が前後に動く
気が緩むと不安に飲み込まれて発狂しそうになる
589 ：優しい名無しさん：2011/03/28(月) 18:16:38.10 ID:xF6fCMTZ
不安というものは、実にやっかいだな・・取り扱いに困るよ。
590 ：優しい名無しさん：2011/03/28(月) 19:06:13.62 ID:5ydUr6bj
普通スルーするような事でも不安が知らない間に蓄積してて、気付いたら全てを駄目にしてるという悪循環が辛い。
なんでいつまでも体から抜けずに内部留保するんだ。排出には時間がかかるし、本当に困る。
聞いてくれる相手は居ないし、孤独な闘いは死ぬまで続くのか。
せめてもっと闘う力をくれよ。
なんでこんなつまらない事に陥らなきゃならんのか。
なんでいつまでも体から抜けずに内部留保するんだ。排出には時間がかかるし、本当に困る。
聞いてくれる相手は居ないし、孤独な闘いは死ぬまで続くのか。
せめてもっと闘う力をくれよ。
なんでこんなつまらない事に陥らなきゃならんのか。
昔の知人が不安障害なのに大阪旅行に行った。
着々と回復して趣味や人脈を広げていると思うと良かったねと感じる。
私は、昨年から自殺願望が強くなり毎日苦痛に喘いでいる。
私の命を彼にあげて、彼の病気が完治して欲しい。
着々と回復して趣味や人脈を広げていると思うと良かったねと感じる。
私は、昨年から自殺願望が強くなり毎日苦痛に喘いでいる。
私の命を彼にあげて、彼の病気が完治して欲しい。
592 ：優しい名無しさん：2011/03/29(火) 15:02:49.42 ID:8OquqkiY
593 ：優しい名無しさん：2011/03/30(水) 13:32:36.78 ID:61E612wP
二月から喉の閉塞間と息苦しさ がまたもどってきた；；
いきなり動悸や頻脈もおこるし、目はちかちか 頭はぼーーっって
なんもできないや；；
いきなり動悸や頻脈もおこるし、目はちかちか 頭はぼーーっって
なんもできないや；；
不安で仕方ないとか、不安要素関係の夢(今は就職、地震、原発、福島の実家)ばかり見て辛いのは、病院行って薬とか貰えば楽になるんですかね？
病院行く金あるなら実家に送りたい気持ちもあるけど…。
同年代の人がスーツ着てたり働いてたり、楽しそうに遊んでたりしてるの見ると「自分はこのまま駄目になる」って不安で一杯になるけど、また職場で苛めに遭って怖い思いするかも…って不安もあって、吐きそうになりながら就活してるの辛い。
病院行く金あるなら実家に送りたい気持ちもあるけど…。
同年代の人がスーツ着てたり働いてたり、楽しそうに遊んでたりしてるの見ると「自分はこのまま駄目になる」って不安で一杯になるけど、また職場で苛めに遭って怖い思いするかも…って不安もあって、吐きそうになりながら就活してるの辛い。
595 ：優しい名無しさん：2011/03/31(木) 12:15:11.45 ID:7fFOU0b2
＞586
そういうのは無いなぁ。
ソラナックスと抗うつ剤で充分だって殆どのトコで言われる。
実際それが効いてないんだし、発作の時は柔軟にみてくれないものかなと疑問で転院予定。
そういうのは無いなぁ。
ソラナックスと抗うつ剤で充分だって殆どのトコで言われる。
実際それが効いてないんだし、発作の時は柔軟にみてくれないものかなと疑問で転院予定。
596 ：優しい名無しさん：2011/03/31(木) 12:33:15.40 ID:dDv8dgh9
ここ三日寝るたびに寝起き前に嫌な夢を見る
内容は忘れてるが
三日も続くとキツい
眠剤服用しても いつもより一時間早くそれで目覚めるし…
安定剤はとりあえず医者に言われた最大量をすでに服用してるし…
このまま華原朋美状態になってしまうのか… 怖い
内容は忘れてるが
三日も続くとキツい
眠剤服用しても いつもより一時間早くそれで目覚めるし…
安定剤はとりあえず医者に言われた最大量をすでに服用してるし…
このまま華原朋美状態になってしまうのか… 怖い
>>594
楽になるかもしれないけど、薬飲むのはせいぜい1ヶ月に
しておいたほうがよいよ。長く続けるとやめるのがしんどくなる。
1ヶ月内でも大量に飲んだら同じことになるけどね。
どのくらいしんどいかは「離脱症状」ってキーワードで調べてくれ。
地震、原発は長期戦だと思うし、就業に至ってはずっと続くわけだし。
てか、起きてて不安なのはともかく不安な夢はどうにもならんし。
楽になるかもしれないけど、薬飲むのはせいぜい1ヶ月に
しておいたほうがよいよ。長く続けるとやめるのがしんどくなる。
1ヶ月内でも大量に飲んだら同じことになるけどね。
どのくらいしんどいかは「離脱症状」ってキーワードで調べてくれ。
地震、原発は長期戦だと思うし、就業に至ってはずっと続くわけだし。
てか、起きてて不安なのはともかく不安な夢はどうにもならんし。
あ、書き方がきついな。すんまそん。
不安の対象がでかくなると無気力になったり混乱したりするからね。
将来の不安ってのは見えないだけ勝手に対象がでかくなったりするし。
不安の対象を小さく分割して、分割した不安を忘れられればいいけどね。
不安の対象がでかくなると無気力になったり混乱したりするからね。
将来の不安ってのは見えないだけ勝手に対象がでかくなったりするし。
不安の対象を小さく分割して、分割した不安を忘れられればいいけどね。
>>594
色々と辛そうなのに、病院に行くお金があった親に送りたいって
何だか、凄く優しい人何だろうって、ウルッと来たよ。
私も、子供がいるんだけど、今のあなたの状況を知ったら
凄く切なくなってしまうと思うよ。地元には、就職先は
少ないのかな？金銭的に多少でも余裕があったなら、まずは
あなた自身が楽になれる様な、いい病院探して受診出来ると
いいなぁって思うよ。そして、もう少し余裕があれば
一度、親御さんの元に帰って、今のあなたの状況を素直に
話してみては？いずれにしてもあなた自身が、元気でいる事が
一番ですよ！
色々と辛そうなのに、病院に行くお金があった親に送りたいって
何だか、凄く優しい人何だろうって、ウルッと来たよ。
私も、子供がいるんだけど、今のあなたの状況を知ったら
凄く切なくなってしまうと思うよ。地元には、就職先は
少ないのかな？金銭的に多少でも余裕があったなら、まずは
あなた自身が楽になれる様な、いい病院探して受診出来ると
いいなぁって思うよ。そして、もう少し余裕があれば
一度、親御さんの元に帰って、今のあなたの状況を素直に
話してみては？いずれにしてもあなた自身が、元気でいる事が
一番ですよ！
600 ：優しい名無しさん：2011/04/01(金) 10:01:43.79 ID:Ul21JhN/
601 ：優しい名無しさん：2011/04/01(金) 19:41:05.54 ID:Ul21JhN/
安定剤が効き過ぎると､無性にイライラが止まらなくなるのはなぜだ！
入口はよいよい
出口は地獄
出口は地獄
原発のニュースばかり見てたら不安になるので、ある程度まで見てやめてます。
バラエティ見るとホッとしますね。
でも、情報も得ないと駄目だしｗ迷いますね。自分とこは原発とは反対地域ですけど
それでも気になりますからね。
バラエティ見るとホッとしますね。
でも、情報も得ないと駄目だしｗ迷いますね。自分とこは原発とは反対地域ですけど
それでも気になりますからね。
原発は特に恐怖感を感じない
何故なら目にみえないし体感的に何もないから
でも地震は怖い、とにかく揺れが怖い
大地震が関東に来たらマジで気絶して逃げれないで死にそう
先日の診察中に先生がボソッと一言
「日本はもうおわってるよ」
先生、それが事実でも言ってほしくなかったよ
ますます怖くなったじゃないか(T_T)
何故なら目にみえないし体感的に何もないから
でも地震は怖い、とにかく揺れが怖い
大地震が関東に来たらマジで気絶して逃げれないで死にそう
先日の診察中に先生がボソッと一言
「日本はもうおわってるよ」
先生、それが事実でも言ってほしくなかったよ
ますます怖くなったじゃないか(T_T)
>>604
自分もです。原発からはかなり離れているので・・(まあそれでも呼吸数控えようとかしてるけどｗ)
でも不思議と相模原(東北のは5弱・静岡のは4)にいてデカイときのはやけに落ち着いてたんですよ・・
ああ、これは凄いヤツだなと。
ただ、弱めの余震が動悸・震えがヤバくなります。
本気で部屋にヒモぶらさげようかな・・揺れたらぶら下がるの(笑)鳥みたいに飛びたい。
自分もです。原発からはかなり離れているので・・(まあそれでも呼吸数控えようとかしてるけどｗ)
でも不思議と相模原(東北のは5弱・静岡のは4)にいてデカイときのはやけに落ち着いてたんですよ・・
ああ、これは凄いヤツだなと。
ただ、弱めの余震が動悸・震えがヤバくなります。
本気で部屋にヒモぶらさげようかな・・揺れたらぶら下がるの(笑)鳥みたいに飛びたい。
606 ：優しい名無しさん：2011/04/02(土) 07:55:01.92 ID:OWRwdgk1
607 ：優しい名無しさん：2011/04/02(土) 11:09:03.80 ID:r96jzmSK
不安とイライラていわば裏表みたいなもん
不安だからイライラするのか イライラして不安なるのかわからんw
不安にイライラまでくっついてちょっとしたことでぶちギレそうになるw
特に起こされたときだ
犬に起こされたときぶちギレそうになるw おこされたあってイラつくw
不安だからイライラするのか イライラして不安なるのかわからんw
不安にイライラまでくっついてちょっとしたことでぶちギレそうになるw
特に起こされたときだ
犬に起こされたときぶちギレそうになるw おこされたあってイラつくw
あまり具体的に書くとまた嫌がらせが受けるので書けませんが
とある掲示板にて、嫌なことがあり困ってます。成りすましなどされる。不快ｗ
まあ、匿名掲示板なんでいいんですけど、どうしても気にしてしまい
不安にかられてしまいます。知り合いからのアドバイスがあり
しばらくはそこを見ないようにすればいいと言われましたが、ついつい見てしまいます。
やはり対策としては、気にしない見ないのが一番なですかね。
とある掲示板にて、嫌なことがあり困ってます。成りすましなどされる。不快ｗ
まあ、匿名掲示板なんでいいんですけど、どうしても気にしてしまい
不安にかられてしまいます。知り合いからのアドバイスがあり
しばらくはそこを見ないようにすればいいと言われましたが、ついつい見てしまいます。
やはり対策としては、気にしない見ないのが一番なですかね。
609 ：優しい名無しさん：2011/04/02(土) 12:34:29.31 ID:OWRwdgk1
>>607
犬は飼ってないが
不安とイライラのバランスが極端で訳わからなくなるのはよく理解出来るわあ
昨日は安定剤効き過ぎだからイライラ止まらなくなってきたと思い昨日は１錠減らし
今朝も飲まないでいたら
逆に朝からイライラMAXになって
結局一錠服用してみたら少し落ち着いた
訳わからん
今は不安感より 不満感のが強いからかなあ…
つか将来への不安や今までな不満がごっちゃになってる
犬は飼ってないが
不安とイライラのバランスが極端で訳わからなくなるのはよく理解出来るわあ
昨日は安定剤効き過ぎだからイライラ止まらなくなってきたと思い昨日は１錠減らし
今朝も飲まないでいたら
逆に朝からイライラMAXになって
結局一錠服用してみたら少し落ち着いた
訳わからん
今は不安感より 不満感のが強いからかなあ…
つか将来への不安や今までな不満がごっちゃになってる
610 ：優しい名無しさん：2011/04/02(土) 12:36:19.91 ID:OWRwdgk1
611 ：優しい名無しさん：2011/04/02(土) 12:40:11.77 ID:wzDrflR/
カレシの脳内ｲﾒｰｼﾞが私のｶﾚｼのイメージと違う！
つらい
誰か助けて
つらい
誰か助けて
612 ：優しい名無しさん：2011/04/02(土) 12:53:13.53 ID:rPaI52QV
>>610
そうなんですよね。相手するから駄目なんでしょうけどｗ
チェックするだけのつもりがついつい書いて反論してるんですよ＾＾；
数日スルーしたぐらいでは、駄目みたいで。
反対に思えば、そこまで自分のコテが浸透してたのかとびっくりですけど（笑）
一応、これでも悩んでます。不安も出てきますし。
そうなんですよね。相手するから駄目なんでしょうけどｗ
チェックするだけのつもりがついつい書いて反論してるんですよ＾＾；
数日スルーしたぐらいでは、駄目みたいで。
反対に思えば、そこまで自分のコテが浸透してたのかとびっくりですけど（笑）
一応、これでも悩んでます。不安も出てきますし。
613 ：優しい名無しさん：2011/04/02(土) 14:51:01.04 ID:WrLBBX/q
結果として大きなローンを抱えてしまい、おれの人生がこんな展開になるとは
思ってなかったという気持ちが強い。これからどうなるのか・・・。
結婚もプレッシャーを感じてできないし・・・。
結局、不安ばかり。
思ってなかったという気持ちが強い。これからどうなるのか・・・。
結婚もプレッシャーを感じてできないし・・・。
結局、不安ばかり。
614 ：優しい名無しさん：2011/04/02(土) 16:05:56.94 ID:OWRwdgk1
一人暮らしで部屋に一人きりの状態だと
まだイライラ紛れるが
どうも調子マシだった時は楽しめた番組でも
今は､安定剤服用した状態でも
どうも集中出来ない
昨夜は5時前に一度目覚めたがすぐ二度寝して睡眠時間は、充分なはずなんだがなあ
まだイライラ紛れるが
どうも調子マシだった時は楽しめた番組でも
今は､安定剤服用した状態でも
どうも集中出来ない
昨夜は5時前に一度目覚めたがすぐ二度寝して睡眠時間は、充分なはずなんだがなあ
うちの方は曇り空で風強し。
こーゆー日はもう駄目ですたい！
ドキドキしてしまって不安でそれがまた新たな不安を呼び込んで…
って、堂々巡りになるんだよぉ～。
もう朝から嫌だぁぁぁ。
こーゆー日はもう駄目ですたい！
ドキドキしてしまって不安でそれがまた新たな不安を呼び込んで…
って、堂々巡りになるんだよぉ～。
もう朝から嫌だぁぁぁ。
616 ：優しい名無しさん：2011/04/04(月) 07:29:44.81 ID:9OQw5xIg
ｾﾊﾟｿﾞﾝ２ミリ一日４錠服用してるが､効かなくなってきた気がする
617 ：優しい名無しさん：2011/04/04(月) 13:30:49.11 ID:9OQw5xIg
精神安定剤増やしても、不安定な状態なのに
禁煙したいといろいろ調べたり試したりしたが
こんな状態で禁煙なんか余計精神に悪いわな…
でもまた落ち着く時来るかなあ…
なんか禁煙以外も、縛り期間抜けたら新しい携帯買うか？他社に変えようか悩む(／･_･＼)
あと家賃の契約の共益費やら安心生活ｻﾎﾟｰﾄやら１年以上も先の更新時の事で悩んだ
まあもしかして更新前に余計な契約解約出来たらと、管理会社に相談していろいろハッキリしたけど…
後はＤＶＤレコーダーの録画番組が貯まり過ぎて消化しまくってもすぐにまた飽きてまた貯まっていくストレスが…
禁煙したいといろいろ調べたり試したりしたが
こんな状態で禁煙なんか余計精神に悪いわな…
でもまた落ち着く時来るかなあ…
なんか禁煙以外も、縛り期間抜けたら新しい携帯買うか？他社に変えようか悩む(／･_･＼)
あと家賃の契約の共益費やら安心生活ｻﾎﾟｰﾄやら１年以上も先の更新時の事で悩んだ
まあもしかして更新前に余計な契約解約出来たらと、管理会社に相談していろいろハッキリしたけど…
後はＤＶＤレコーダーの録画番組が貯まり過ぎて消化しまくってもすぐにまた飽きてまた貯まっていくストレスが…
618 ：優しい名無しさん：2011/04/04(月) 13:33:54.61 ID:9OQw5xIg
ＨＤＤに貯まった録画番組もうちょっと消化しないと
漫画借りてきたり映画のDVD借りてきたり､詰んであるＰＳ２のソフト消化出来ない
と書きながらも携帯ｻｲﾄにダラダラ時間使ってしまう矛盾
漫画借りてきたり映画のDVD借りてきたり､詰んであるＰＳ２のソフト消化出来ない
と書きながらも携帯ｻｲﾄにダラダラ時間使ってしまう矛盾
要するに「気にしすぎ」なのですな。
認知療法とかの行動療法を用いたほうがよいかも。
認知療法とかの行動療法を用いたほうがよいかも。
620 ：優しい名無しさん：2011/04/04(月) 23:29:33.92 ID:h7WUtFBI
この症状なかなか理解してもらえんな ばばあがいつ働くのだの部屋片付けろとかぶちギレたwわかってんだよ こっちだってよわざとらしく何回もいわれていい加減ぶちギレたw 焦りと不安とイライラ 余計薬増えるわ くそばばあ空気読めやておもたw
621 ：優しい名無しさん：2011/04/04(月) 23:32:57.92 ID:2mPs4fsH
宝くじが当たりますように
神経症患者って打算的って言うか計算高い
周りを振り回す
病院に行ってきた。いつもの薬だｗ
こんなんで治るんだろうか？違った薬を飲んでみたいが変えてくれない。
他の病院に行くのも面倒だしｗ困ったもんだ。進展がない。
こんなんで治るんだろうか？違った薬を飲んでみたいが変えてくれない。
他の病院に行くのも面倒だしｗ困ったもんだ。進展がない。
すいません
２年間、息が苦しい 胸が痛い 手足がしびれる 激しい動悸 脈が早くなる 怖い 不安 1分も落ち着かない 緊張しっぱなし 疲れが酷い
やる気がない自信がない不眠でひきこもりです
このｽﾚに当てはまりますか？
２年間、息が苦しい 胸が痛い 手足がしびれる 激しい動悸 脈が早くなる 怖い 不安 1分も落ち着かない 緊張しっぱなし 疲れが酷い
やる気がない自信がない不眠でひきこもりです
このｽﾚに当てはまりますか？
心療内科とかには行ってるの？
627 ：優しい名無しさん：2011/04/08(金) 09:28:19.63 ID:EFOphKZK
>>625
自己判断しないで病院行った方がいいですよ
自己判断しないで病院行った方がいいですよ
自分も同じ症状で、何かの病気かもと思い、まずは病院で全部検査したよ
で、どこも悪くなくて今はメンクリ通いっすｗ
で、どこも悪くなくて今はメンクリ通いっすｗ
ありがとうございます
精神科には15年位通っています
診断されずに今まで何の薬がよかったかと医者に聞かれて希望のを出してもらってから今は７年位
はっきり診断されたいです
医者や病院は５人位かわりました
最近はまた辛さがピークなのでどうにかしたいんですが医者に言っても変わらないし
自己診断はよくないから医者にお任せし調べたりするのも10年前には止めたんですが
もう耐えられなくて調べて辿り着きました
長文自分語りすいませんでした
精神科には15年位通っています
診断されずに今まで何の薬がよかったかと医者に聞かれて希望のを出してもらってから今は７年位
はっきり診断されたいです
医者や病院は５人位かわりました
最近はまた辛さがピークなのでどうにかしたいんですが医者に言っても変わらないし
自己診断はよくないから医者にお任せし調べたりするのも10年前には止めたんですが
もう耐えられなくて調べて辿り着きました
長文自分語りすいませんでした
小さな余震でも起こるたびに不安で怖くて動悸がするんだけど
いちいち怯えてる自分に最近嫌気がさしてきてイライラする
でも余震が起こるとまた怖くてっていう悪循環でもうやだ
こんな自分を母も呆れはじめてるし・・・悲しくなってきた
とりあえず薬飲む
いちいち怯えてる自分に最近嫌気がさしてきてイライラする
でも余震が起こるとまた怖くてっていう悪循環でもうやだ
こんな自分を母も呆れはじめてるし・・・悲しくなってきた
とりあえず薬飲む
632 ：優しい名無しさん：2011/04/09(土) 10:14:25.63 ID:VlPbllzs
633 ：優しい名無しさん：2011/04/09(土) 20:46:45.94 ID:AMzB7szi
私は不安障害といわれてます。
最初は自律神経発作と言われ吐き気、動悸、めまい、腹痛、下痢に襲われ数時間横になっても何してもただ耐えるしかありません。
やがてその発作が怖くて発作への予期不安が増えました。
脳波にはほぼ異常なし。
ですが、自律神経発作やら不安障害やらそれらは治ることはあるのですか？
というか自分の病気が一体何なのかよく分からなくなってきました。私が一番恐れ、消えてほしいのはこの憎き発作です。今まず私に出来る事は何でしょうか？
最初は自律神経発作と言われ吐き気、動悸、めまい、腹痛、下痢に襲われ数時間横になっても何してもただ耐えるしかありません。
やがてその発作が怖くて発作への予期不安が増えました。
脳波にはほぼ異常なし。
ですが、自律神経発作やら不安障害やらそれらは治ることはあるのですか？
というか自分の病気が一体何なのかよく分からなくなってきました。私が一番恐れ、消えてほしいのはこの憎き発作です。今まず私に出来る事は何でしょうか？
634 ：優しい名無しさん：2011/04/09(土) 21:59:10.48 ID:m6W/O3Q+
>>633
不安障害と不安神経症とは別物だと思いますよ？
不安障害と不安神経症とは別物だと思いますよ？
635 ：優しい名無しさん：2011/04/09(土) 22:22:38.21 ID:SJ3Y+ich
>634
昔は不安神経症といい、
今はそれを不安障害というんです
と医者には説明されました。
昔は不安神経症といい、
今はそれを不安障害というんです
と医者には説明されました。
636 ：優しい名無しさん：2011/04/09(土) 22:31:20.01 ID:fjE2GExy
リフレックスを飲んでいる方いますか？
>>636
飲んでますが
飲んでますが
638 ：優しい名無しさん：2011/04/10(日) 00:49:36.90 ID:DAc0Adrv
>>637
ssriと比較しても不安にダイレクトに効く作用があるとの事ですが、どうでしょうか？
ssriと比較しても不安にダイレクトに効く作用があるとの事ですが、どうでしょうか？
>>638
他のを飲んだことないのでわかりません
他のを飲んだことないのでわかりません
640 ：優しい名無しさん：2011/04/10(日) 01:25:58.27 ID:DAc0Adrv
>>639
では今飲んでいての感想をお聞かせください。効いているとかこう言った副作用があるとか。
では今飲んでいての感想をお聞かせください。効いているとかこう言った副作用があるとか。
641 ：優しい名無しさん：2011/04/10(日) 01:32:33.41 ID:cftGmqOU
サインバルタ飲んでる人どうでした？
安定はしてると思うけど、これでよくなってるかと言われるとどうだろｗ
やりたい事はあるけど、どれも中途半端になってしまうし。
今は、守りに入ってる自分もいる気がする。
やりたい事はあるけど、どれも中途半端になってしまうし。
今は、守りに入ってる自分もいる気がする。
通院約4年半。最近安定してきたのに311でまた崩壊した。
毎日下痢、血圧不安定、吐き気、パニック発作・・・。
ここ一週間でやっと調子を取り戻してきたのに、
昨日今日の埼玉と千葉の地震でぶり返した。
首都直下‐東京湾北部地震が起きたらどうしようって思うともう不安で。
何をやっていても今その瞬間が来るんじゃないかという思いが頭から離れないよ。
地球、もういい加減にして。
毎日下痢、血圧不安定、吐き気、パニック発作・・・。
ここ一週間でやっと調子を取り戻してきたのに、
昨日今日の埼玉と千葉の地震でぶり返した。
首都直下‐東京湾北部地震が起きたらどうしようって思うともう不安で。
何をやっていても今その瞬間が来るんじゃないかという思いが頭から離れないよ。
地球、もういい加減にして。
644 ：優しい名無しさん：2011/04/11(月) 02:53:02.36 ID:FE9JB9wr
7日間動悸が全く止まらないのですが
こんな事はありえるのでしょうか？
心臓検査、血液検査等しても異常は無かったです
こんな事はありえるのでしょうか？
心臓検査、血液検査等しても異常は無かったです
職場でのストレスから不安感が凄く強くなってどうしても我慢できず
退職してしまった。
病院の先生は「うつになる可能性もあったからその選択で良かったと思う」
と言ってくれたが、今度は再就職に関しての不安でいっぱい。
38歳という年齢もあり簡単にはいかないはず。
唯一の支えは妻の励ましだが、いつまでも迷惑かけられないという
プレッシャーが強くて苦しくなる。彼女は俺なんかと結婚して良かった
のだろうかとかネガティブな事しか考えられなくなってくる。
苦しいな。
退職してしまった。
病院の先生は「うつになる可能性もあったからその選択で良かったと思う」
と言ってくれたが、今度は再就職に関しての不安でいっぱい。
38歳という年齢もあり簡単にはいかないはず。
唯一の支えは妻の励ましだが、いつまでも迷惑かけられないという
プレッシャーが強くて苦しくなる。彼女は俺なんかと結婚して良かった
のだろうかとかネガティブな事しか考えられなくなってくる。
苦しいな。
地震とか全然恐くない。
そんな事よりも自分の抱えてる不安の方が遥かに大きし恐怖だ・・・
そんな事よりも自分の抱えてる不安の方が遥かに大きし恐怖だ・・・
649 ：優しい名無しさん：2011/04/12(火) 23:20:22.86 ID:Fhd71AuI
オナ禁を続けたら不安症がだいぶマシになるよ。妄想オナニーは特に神経症になる。
｢オナ禁｣関係のスレ見てみて
｢オナ禁｣関係のスレ見てみて
いろいろな小さな事でも常に不安でたまに不安の原因をふと忘れてしまう。その時それ以上の不安が来て必死に思い出そうとする
不安を思い出して考えていないと凄く不安
不安を思い出して考えていないと凄く不安
自分の存在自体が不安だ
652 ：優しい名無しさん：2011/04/15(金) 16:36:27.04 ID:DfSt9BdX
SSRIって結構な確率で副作用出るんですか？体重の増減とかもあるとかないとか・・特効薬になるのかそうでないのかよく分かりません(´Д` )
653 ：優しい名無しさん：2011/04/19(火) 23:29:12.27 ID:Cl9Vwp2q
不安発作がたくさん起きると
つられて生理が遅くなる…
そういう方いませんか？
つられて生理が遅くなる…
そういう方いませんか？
>>647
再就職の不安が大きいの、わかるなあ
ちなみに自分はなんとか１ヶ月の休職で危機を凌ぎました。
いまは普通に出社してるけど、相変わらず不安でいっぱい。
リストラされるんじゃないかとか、クビになったら再就職先もなく
路頭に迷うんじゃないかとか……
再就職の不安が大きいの、わかるなあ
ちなみに自分はなんとか１ヶ月の休職で危機を凌ぎました。
いまは普通に出社してるけど、相変わらず不安でいっぱい。
リストラされるんじゃないかとか、クビになったら再就職先もなく
路頭に迷うんじゃないかとか……
地震怖くて発作出てる
怖いよひとりぼっちだし
怖いよ
書き込む事で少し落ち着く
チラ裏すみません
怖いよひとりぼっちだし
怖いよ
書き込む事で少し落ち着く
チラ裏すみません
今日は、薬を増やしてもらった。
これで眠れるようになるかなっていうか昼寝してしまったけどｗ
これで眠れるようになるかなっていうか昼寝してしまったけどｗ
657 ：優しい名無しさん：2011/04/22(金) 19:36:35.07 ID:cPUikgw6
(´･ω･`)
(´-ω-`)
>>653
生理はストレスや体調でずれてくるものなのだと思うですよ
半月ずれるとか何ヵ月も来ない場合は、婦人科へ行った方がいいでしょう
私も不安が多いとずれますよ 大丈夫です。
不安なら先生に伝えてみてはいかがでしょうか。
生理はストレスや体調でずれてくるものなのだと思うですよ
半月ずれるとか何ヵ月も来ない場合は、婦人科へ行った方がいいでしょう
私も不安が多いとずれますよ 大丈夫です。
不安なら先生に伝えてみてはいかがでしょうか。
660 ：優しい名無しさん：2011/04/23(土) 21:25:28.89 ID:HUSiFP9R
扶養者がいるから余計不安な人もいるんじゃないか？
プレッシャーもあるだろうし
離れていくんではという不安もあるだろう。
プレッシャーもあるだろうし
離れていくんではという不安もあるだろう。
662 ：優しい名無しさん：2011/04/23(土) 22:58:36.14 ID:ji0RjL7Z
地震以来、不安神経症が増しています。。
663 ：優しい名無しさん：2011/04/24(日) 01:04:50.43 ID:xHgcVt3x
親や姉弟、周りに迷惑を掛けて生きてる今、これから先、いろいろ考えて不安になります。普通に暮らせてた毎日に戻りたい…不慣れなため、おかしな書き込みになっていたらすみません。
664 ：優しい名無しさん：2011/04/24(日) 01:41:24.49 ID:KU6ug3j5
不安になってないと不安
上手くいっていたとしても大きな落とし穴はないかと不安になる
もうねそういう体質なんだよね
不安とどう上手く付き合っていくかだよね
程度の差はあれ、どんな状況であっても不安であることに変わらないんだから
と言い聞かせつつも、いろいろ不安で寝られない
上手くいっていたとしても大きな落とし穴はないかと不安になる
もうねそういう体質なんだよね
不安とどう上手く付き合っていくかだよね
程度の差はあれ、どんな状況であっても不安であることに変わらないんだから
と言い聞かせつつも、いろいろ不安で寝られない
人が死ぬ人が殺される系が多い もうソラのみたくない
処方されたセロクエルの眠気が辛すぎる。パキシルも飲まなきゃならんのだが怖くて飲めない
重度の神経症なんですが、アルバイトはなにがいい？
しきりがあれば震えはないのですが、コンビニとか隣に店員がいるだけで発汗と動悸がします。
なるべく一人でできる仕事探してるんですが
しきりがあれば震えはないのですが、コンビニとか隣に店員がいるだけで発汗と動悸がします。
なるべく一人でできる仕事探してるんですが
計測器具で製品がちゃんとできてるかチェックする仕事
もう常に不安だ
不安がる事は何もないハズなのに不安感がいっぱいでモヤモヤ
不安がる事は何もないハズなのに不安感がいっぱいでモヤモヤ
ホントに不安だらけです。地震もそうだし原発も怖いしw
今週は目まいとかありました。最近は胃の調子も悪いんです。
胃の方は少し落ち着いてますけどね。食欲あるけど痛くなります。
不安感はいつでもあります。
今週は目まいとかありました。最近は胃の調子も悪いんです。
胃の方は少し落ち着いてますけどね。食欲あるけど痛くなります。
不安感はいつでもあります。
この病気と診断されて1年あまりがすぎた。
現在は、比較的落ち着いているといえるだろう。
しかしながら目まいやだるさやストレス性胃炎などはある。
この病ｗ完治はあるのだろうか。
現在は、比較的落ち着いているといえるだろう。
しかしながら目まいやだるさやストレス性胃炎などはある。
この病ｗ完治はあるのだろうか。
何かひとつやるたびに、そのことについて不安で仕方なくなって、
他のことが手につかなくなったりする
人と話した後とか特にひどい
相手も自分も楽しく話してたはずなのに、話し終わって別れた後、かならず
一人反省会してちょっとしたこと思い出しては落ち込んで、息が苦しくなったりする
相手はニコニコしてたけど、実は自分のことうざいとかつまんないとか
思ってたんじゃないかなぁとかが、すごく気になって申し訳なくなる
仕事でもプライベートでも、メールとかほんとに何度も読み返して
確認しないと気が済まないし、しかしいくら確認しても不安がとれないから
どきどきしたまま送信したり、送信した後もしばらく、どっか至らないところが
あったんじゃないかって心配で不安・・・
不安すぎて、その不安を消すためにいろいろ考えちゃって発作的に行動したりするから
軽率なこともしやすくてそれでも必ず不安になるし、不安が不安を引き起こす連鎖がいや
はあ
他のことが手につかなくなったりする
人と話した後とか特にひどい
相手も自分も楽しく話してたはずなのに、話し終わって別れた後、かならず
一人反省会してちょっとしたこと思い出しては落ち込んで、息が苦しくなったりする
相手はニコニコしてたけど、実は自分のことうざいとかつまんないとか
思ってたんじゃないかなぁとかが、すごく気になって申し訳なくなる
仕事でもプライベートでも、メールとかほんとに何度も読み返して
確認しないと気が済まないし、しかしいくら確認しても不安がとれないから
どきどきしたまま送信したり、送信した後もしばらく、どっか至らないところが
あったんじゃないかって心配で不安・・・
不安すぎて、その不安を消すためにいろいろ考えちゃって発作的に行動したりするから
軽率なこともしやすくてそれでも必ず不安になるし、不安が不安を引き起こす連鎖がいや
はあ
通院して4年目が過ぎた
もう全く治る気がしない
元々神経質だけど、1つでも引っかかる事があるともう生活リズムがぐちゃぐちゃになる。
常に不安感で胸がハラハラしている。
最低限眠剤のマイがないと生きていけない…
情けない。
もう全く治る気がしない
元々神経質だけど、1つでも引っかかる事があるともう生活リズムがぐちゃぐちゃになる。
常に不安感で胸がハラハラしている。
最低限眠剤のマイがないと生きていけない…
情けない。
674 ：優しい名無しさん：2011/04/30(土) 10:17:19.13 ID:f3czrWzo
ｾﾊﾟｿﾞﾝ一日４錠服用したら
不安が吹っ飛んだ
不安が吹っ飛んだ
675 ：優しい名無しさん：2011/05/01(日) 19:49:38.85 ID:EP5RC2mn
将来に対する強い不安、現状への苛立ち、過去の後悔。
いったいどうすりゃいいんだか。
研究室では心のタフな人間が多いから、
余計につらい。
いったいどうすりゃいいんだか。
研究室では心のタフな人間が多いから、
余計につらい。
676 ：優しい名無しさん：2011/05/01(日) 20:46:27.30 ID:MFij3jVy
もう疲れた
なにもかもいやいやいやいやいや
なにもかもいやいやいやいやいや
ソラ久しぶりに飲むと、やっぱり効いてるなと感じる。
0.4mgより0.2mgの方が効く。
0.8mgを数回(0.2*4)に分けて飲めばもっと効くかもしれない
0.4mgより0.2mgの方が効く。
0.8mgを数回(0.2*4)に分けて飲めばもっと効くかもしれない
ミスったw
ソラナックススレに書き込んだつもりだったんに
ソラナックススレに書き込んだつもりだったんに
いいよここでも
みんな友達いる？
作っても迷惑かけてしまうなと思って新たに友達を作れないし出来ても気をつかって疲れてしまう
結局幼友達しかいないようなもん
作っても迷惑かけてしまうなと思って新たに友達を作れないし出来ても気をつかって疲れてしまう
結局幼友達しかいないようなもん
みんな健康診断とか血圧測ったりするとき緊張しない？
新しい革靴に雨が当たって少しシミになってしまった。
母が「靴の修繕に出したら綺麗になるから大丈夫！」って言ってくれてるのに、もう二度と綺麗にならないんじゃないかって不安で動悸が止まらない…。
周りがせっかく励ましてくれても、いつも自分の最悪な考えが勝ってしまう。
母が「靴の修繕に出したら綺麗になるから大丈夫！」って言ってくれてるのに、もう二度と綺麗にならないんじゃないかって不安で動悸が止まらない…。
周りがせっかく励ましてくれても、いつも自分の最悪な考えが勝ってしまう。
幼稚園の頃、なぜか物を捨てる行為に恐怖を覚えてた
母が賞味期限の切れた食べ物や空き箱を捨てるだけで泣いてた
なんで怖かったんだろう？自分も捨てられると思ったからかな？
母が賞味期限の切れた食べ物や空き箱を捨てるだけで泣いてた
なんで怖かったんだろう？自分も捨てられると思ったからかな？
>>680
高校の時のたった二人の友達すら相手が結婚して疎遠だよ
高校の時のたった二人の友達すら相手が結婚して疎遠だよ
不安でどうしようもないとき、皆ならどうしてる？
色んな事を試みても、結局不安からは逃れられない。辛さが続く…
色んな事を試みても、結局不安からは逃れられない。辛さが続く…
とにかく不安の「原因」から逃げる
対人関係なら関係を絶つ
金がなくて不安というのは困ったもんだが。どうしようもない
685は何が不安だ？
対人関係なら関係を絶つ
金がなくて不安というのは困ったもんだが。どうしようもない
685は何が不安だ？
>>686
誰かに恨まれて殺されるんじゃないか、っていう被害妄想さ。
誰かに恨まれて殺されるんじゃないか、っていう被害妄想さ。
不安の要因はおおよそ罪悪感。
AC。何かあるとすぐ自分のせいだ・・・と思ってしまう。
そこから不安になる。
母親が何かしでかす度、母方の身内が私を叱責しにくるので
そのあたりが引き金というか。
実家出ろとか言われるしそうすべきとは思うけど
物理的に逃げても、不安は消えない。
AC。何かあるとすぐ自分のせいだ・・・と思ってしまう。
そこから不安になる。
母親が何かしでかす度、母方の身内が私を叱責しにくるので
そのあたりが引き金というか。
実家出ろとか言われるしそうすべきとは思うけど
物理的に逃げても、不安は消えない。
（* ´∀｀)今日も仕事だお
691 ：優しい名無しさん：2011/05/03(火) 09:35:29.26 ID:dDPchycx
不安感で喉から胸から鳩尾までもやもやや、塞ぐ感じ、ギクシャクの毎日。
パソコンを長時間したら余計に酷くなる。
これってヒステリー球とか言うんでしょうかね？
酷い時は息が吸えなくて窒息しそうになる：：鼻炎で鼻づまりもあるから
余計にパニック。 医者にはパニック障害の残遺症状だといわれました。
薬飲んでもすっきり治らないのが不快です。
パソコンを長時間したら余計に酷くなる。
これってヒステリー球とか言うんでしょうかね？
酷い時は息が吸えなくて窒息しそうになる：：鼻炎で鼻づまりもあるから
余計にパニック。 医者にはパニック障害の残遺症状だといわれました。
薬飲んでもすっきり治らないのが不快です。
起きてるときは薬でどうにか出来るけど
夢のなかまで不安で、早く薬のまなきゃと頭は冴えているのに
からだは睡眠中で身動き取れなくて不安でヤバかった
不安から逃げる先は惰眠だったけど、夢でも不安じゃ行き場がないw
夢のなかまで不安で、早く薬のまなきゃと頭は冴えているのに
からだは睡眠中で身動き取れなくて不安でヤバかった
不安から逃げる先は惰眠だったけど、夢でも不安じゃ行き場がないw
693 ：優しい名無しさん：2011/05/03(火) 20:28:23.75 ID:9oYZvuhF
694 ：優しい名無しさん：2011/05/03(火) 21:23:30.30 ID:mnKFJyDV
こんな事まで心配なの？と会社の同僚に言われるくらい不安は消えない。同僚にしてみればこれっぽっちの事でも、自分にとっては不安でしょうがない。いつも緊張状態。もう薬なしでは、身体がもたない。
695 ：優しい名無しさん：2011/05/03(火) 21:29:18.90 ID:mmBYx068
>>685にげれないなぜなら無職だから
就職しなきゃ…う゛ぁぁぁぁぁぁぁぁあ
就職しなきゃ…う゛ぁぁぁぁぁぁぁぁあ
再就職して今は普通の生活を送れるだけの収入を得られているのですが、
職場環境がハードで続けられるかどうかが不安です。
収入がないと不安になり、いざ仕事を始めると続くかどうか不安になり、
結局はどんな状況にあっても常に何らかの不安に囚われています。
ＧＷ中も嫌な上司の顔を思い出しては不安になって動悸がする日々。。。
どこに行っても同じなら今の会社で頑張ろうと思えるほどの覚悟もない。
もっとヌルい会社があれば年収ダウンしても移りたいのが本音。
今の自分にとっては経済的余裕よりも心の平穏こそが必要だと感じる。
>>667
過去に幾つかバイトしたけど最も対人関係が希薄なのは郵便局でした。
コンビニ店員もしましたが、あれは慣れたら意外と気楽な仕事ですよ。
>>694
同僚の仕事ぶりを見たり、周囲と会話しているうちに、
同じことに挑戦するのに数倍の心労を感じていることが分かりますよね。
なぜ、こんなにもプレッシャーに弱いのかと悲しくなります…
職場環境がハードで続けられるかどうかが不安です。
収入がないと不安になり、いざ仕事を始めると続くかどうか不安になり、
結局はどんな状況にあっても常に何らかの不安に囚われています。
ＧＷ中も嫌な上司の顔を思い出しては不安になって動悸がする日々。。。
どこに行っても同じなら今の会社で頑張ろうと思えるほどの覚悟もない。
もっとヌルい会社があれば年収ダウンしても移りたいのが本音。
今の自分にとっては経済的余裕よりも心の平穏こそが必要だと感じる。
>>667
過去に幾つかバイトしたけど最も対人関係が希薄なのは郵便局でした。
コンビニ店員もしましたが、あれは慣れたら意外と気楽な仕事ですよ。
>>694
同僚の仕事ぶりを見たり、周囲と会話しているうちに、
同じことに挑戦するのに数倍の心労を感じていることが分かりますよね。
なぜ、こんなにもプレッシャーに弱いのかと悲しくなります…
最近は安定してるなーっと思ってたんだけどさっき人様のブログに
非公開でコメント投稿したらそれがちゃんと書き込みできてるか不安で今死にそうだｗ
こんなことくらいで動揺して他のことが手につかない自分が嫌だわ。
自分では本気で辛くて相談したのに、バカじゃないの？って態度で流されるのも
なかなかきついし。自分でもバカみたいだって分かってるし。
誰かに話して楽になりたいって思ってて相談したりしたけど、面倒くさくなっちゃった。
些細なことで異常に不安になるんだけど、病院も、なんか億劫で、行けてない。
ほんとにびっくりするほど小さいことまで不安で不安で心配で心配で困るよ。
非公開でコメント投稿したらそれがちゃんと書き込みできてるか不安で今死にそうだｗ
こんなことくらいで動揺して他のことが手につかない自分が嫌だわ。
自分では本気で辛くて相談したのに、バカじゃないの？って態度で流されるのも
なかなかきついし。自分でもバカみたいだって分かってるし。
誰かに話して楽になりたいって思ってて相談したりしたけど、面倒くさくなっちゃった。
些細なことで異常に不安になるんだけど、病院も、なんか億劫で、行けてない。
ほんとにびっくりするほど小さいことまで不安で不安で心配で心配で困るよ。
ユーパンとメデポリンを処方されてたけど
あまり効果なさ気だ
あまり効果なさ気だ
700 ：優しい名無しさん：2011/05/06(金) 21:38:33.91 ID:9Y8srr8s
>>697
わかる。
私は応援してるスポーツ選手のブログに
試合が決まったからコメントしたら本人に承認されず弾かれて…。
それでまた不安と動悸が再発した。
同時に鬱もきたよ。
ずっと応援してたのに。
批判的な事書いたわけじゃないのに。
こんな事で不安がくる自分が嫌です。
わかる。
私は応援してるスポーツ選手のブログに
試合が決まったからコメントしたら本人に承認されず弾かれて…。
それでまた不安と動悸が再発した。
同時に鬱もきたよ。
ずっと応援してたのに。
批判的な事書いたわけじゃないのに。
こんな事で不安がくる自分が嫌です。
>>698 >>700
わかるって言ってもらえてうれしい。
ありがとう。
ひとつ落ち着いたと思ったらすぐまた新しい不安がくるし、
もういい加減疲れた。心休まるときがないよ。
なんの不安も心配もない毎日を過ごしたいよ。
わかるって言ってもらえてうれしい。
ありがとう。
ひとつ落ち着いたと思ったらすぐまた新しい不安がくるし、
もういい加減疲れた。心休まるときがないよ。
なんの不安も心配もない毎日を過ごしたいよ。
702 ：優しい名無しさん：2011/05/07(土) 20:07:52.25 ID:RyuGBu+y
この病気って結婚・就職できるの？広場恐怖＆対人恐怖症があって・・就職・結婚できない気がしてきた。
>>702
結婚出来たよ。今妊娠中で不安だらけだけど…
結局は不安に囚われてる事も多いし、毎日何かしら不安だし…結婚相手がそれなりに理解してくれてないと結婚生活も疲れるかな
私は不安すぎて泣いてばかりいたら、些細なことが本当に怖いんだと気付いてもらえた。付き合い出した時、病気じゃなかったから変わりように驚いたみたいだけど
みんなが言ってること、同感なことばかりです
本当に、こんな事が？って思うような事が不安だし怖いし、疲れる。
私は一人で居られなくて迷惑掛けまくりなことが辛くてたまらない
妊娠して酷くなってしまった。治るのかな…
結婚出来たよ。今妊娠中で不安だらけだけど…
結局は不安に囚われてる事も多いし、毎日何かしら不安だし…結婚相手がそれなりに理解してくれてないと結婚生活も疲れるかな
私は不安すぎて泣いてばかりいたら、些細なことが本当に怖いんだと気付いてもらえた。付き合い出した時、病気じゃなかったから変わりように驚いたみたいだけど
みんなが言ってること、同感なことばかりです
本当に、こんな事が？って思うような事が不安だし怖いし、疲れる。
私は一人で居られなくて迷惑掛けまくりなことが辛くてたまらない
妊娠して酷くなってしまった。治るのかな…
704 ：優しい名無しさん：2011/05/08(日) 01:26:29.30 ID:cnQ8hoyb
>>702
みんなが言ってる通り常に何らかの不安が付きまとうから茨の道だよ。
まず面接の恐怖、それに打ち勝っても、新しい環境に馴染む不安、
仕事を覚えられない苦痛、ミスする恐怖、折衝・会話・電話する緊張、
こんなこと続けてるうちに心だけでなく体にも不調が出てくる…
みんなが言ってる通り常に何らかの不安が付きまとうから茨の道だよ。
まず面接の恐怖、それに打ち勝っても、新しい環境に馴染む不安、
仕事を覚えられない苦痛、ミスする恐怖、折衝・会話・電話する緊張、
こんなこと続けてるうちに心だけでなく体にも不調が出てくる…
結婚できるとか仕事できるとかって、人それぞれでしょ。
それを出来るとか押し付けとか、決め付けで言ってほしくないものだね。
自分は取り合えず一人でいる方が好きかも。
それを出来るとか押し付けとか、決め付けで言ってほしくないものだね。
自分は取り合えず一人でいる方が好きかも。
>>702
私の場合は新卒で就職してすぐにリタイアしてしまったよ。今はニート。
やっぱり普通の人の数倍ストレスを抱えてるぶん、きつかった…。
就職も結婚も、出来るかもしれないけど、続くかは環境次第かな。
いずれにせよ不安は増えるし、現状より減ることはないと思う。
私の場合は新卒で就職してすぐにリタイアしてしまったよ。今はニート。
やっぱり普通の人の数倍ストレスを抱えてるぶん、きつかった…。
就職も結婚も、出来るかもしれないけど、続くかは環境次第かな。
いずれにせよ不安は増えるし、現状より減ることはないと思う。
投薬以外で治療法はありますか？
主治医は特にそういうことをしないので。
でも就職は、しなきゃいけないし。(無理するなと言われますが生活が・・・)
認知療法、本などありましたらお教えください。
主治医は特にそういうことをしないので。
でも就職は、しなきゃいけないし。(無理するなと言われますが生活が・・・)
認知療法、本などありましたらお教えください。
709 ：優しい名無しさん：2011/05/09(月) 09:49:19.09 ID:gvctPGgF
最近、ホームレスのような薄汚いオッサンになって、
口から臭い息を垂れ流してる未来が頭を過る
小学生や中学生を見ると、何故あの頃ちゃんとしなかったのか、
と足から力が抜けて立って居られなくなる
娯楽的なもの(音楽や踊りや映画)を見ると吐きそうになる
唐突に過去の楽しかった時間を思い出して、涙が溢れてくる
そして今後悔しないように、今迄の分を取り返そうとしているけど
何もかもが遅すぎる気しかしない、事実そうなのだろう
俺には、死ぬより惨めな生活か、無念の死しか結末を用意されていないのか
頚椎に氷柱を突き刺された感覚に煩わせられながら、死ぬまで苦しみ抜かないと駄目なのか
日中の作業が捗らなくなる事を考えると、薬を服用する事も出来ない
然し放置していると心も体も腐り果ててしまう、死を身近に感じられる
俺が救われる事は無いのだろうか
口から臭い息を垂れ流してる未来が頭を過る
小学生や中学生を見ると、何故あの頃ちゃんとしなかったのか、
と足から力が抜けて立って居られなくなる
娯楽的なもの(音楽や踊りや映画)を見ると吐きそうになる
唐突に過去の楽しかった時間を思い出して、涙が溢れてくる
そして今後悔しないように、今迄の分を取り返そうとしているけど
何もかもが遅すぎる気しかしない、事実そうなのだろう
俺には、死ぬより惨めな生活か、無念の死しか結末を用意されていないのか
頚椎に氷柱を突き刺された感覚に煩わせられながら、死ぬまで苦しみ抜かないと駄目なのか
日中の作業が捗らなくなる事を考えると、薬を服用する事も出来ない
然し放置していると心も体も腐り果ててしまう、死を身近に感じられる
俺が救われる事は無いのだろうか
やっぱり病気に行ってしまうと何年間かは生命保険が入れないんですよね？
712 ：優しい名無しさん：2011/05/12(木) 16:35:19.56 ID:G2B7YwDm
もう仕事辞めようと思う。。理由は保護者からのプレッシャーに耐えられなくなった・・。
713 ：優しい名無しさん：2011/05/12(木) 20:05:17.34 ID:7e6h1XAh
ここに居るみんなは、優しくて控えめでまともだと思う。異常な社会に適応
できないことで、自分を責めてしまう。狂っているのは社会の方かもしれな
いね。
できないことで、自分を責めてしまう。狂っているのは社会の方かもしれな
いね。
ここの人たちの症状を読んでみると、不安神経症の症状にそっくりなのに、
なぜか等質の薬をだされて、全く効かないどころか、副作用酷いです。
自立支援そこにしてしまったばかりだし、どうすれば。。。
はっきり等質の薬はいらないです、不安神経症の薬下さいと言ってみても
いいでしょうか？
それでもう薬も出せないしもう来るなって感じだったら転院ですかね・・・
息苦しいし、心臓も苦しい、眠ろうとすると心臓からクワーと血の気の引く感じと動悸、不安が募りすぎると
苦しすぎて頭も錯乱感でいっぱいで死にたくなります。
なぜか等質の薬をだされて、全く効かないどころか、副作用酷いです。
自立支援そこにしてしまったばかりだし、どうすれば。。。
はっきり等質の薬はいらないです、不安神経症の薬下さいと言ってみても
いいでしょうか？
それでもう薬も出せないしもう来るなって感じだったら転院ですかね・・・
息苦しいし、心臓も苦しい、眠ろうとすると心臓からクワーと血の気の引く感じと動悸、不安が募りすぎると
苦しすぎて頭も錯乱感でいっぱいで死にたくなります。
715 ：優しい名無しさん：2011/05/13(金) 07:56:10.70 ID:BN0EPKEV
>>714
俺は糖質で非定型抗精神薬だけ増やされてたけど、 夜中に警察署乗り込んだり クリニックに行き、先生刺したら頭おかしいってわかって貰えますか？ って言ったり 泣き叫けんだりして
やっとｾﾊﾟｿﾞﾝって安定剤出されて落ち着いた 驚くほど落ち着いた
ただし､震災や家族のストレスとかで量がさらに増え続けて
問題解決しても 減らせなくなったけど…
まあアル中よりはマシなのかな
俺は糖質で非定型抗精神薬だけ増やされてたけど、 夜中に警察署乗り込んだり クリニックに行き、先生刺したら頭おかしいってわかって貰えますか？ って言ったり 泣き叫けんだりして
やっとｾﾊﾟｿﾞﾝって安定剤出されて落ち着いた 驚くほど落ち着いた
ただし､震災や家族のストレスとかで量がさらに増え続けて
問題解決しても 減らせなくなったけど…
まあアル中よりはマシなのかな
>>712
止めない方が良いぞ今は
止めない方が良いぞ今は
訂正
等質×
糖質○
等質×
糖質○
一昨日すごくショックなことがあった
そこからどんどん不安が連鎖してマジ苦しい
これはもうだめかもわからんね
そこからどんどん不安が連鎖してマジ苦しい
これはもうだめかもわからんね
720 ：優しい名無しさん：2011/05/14(土) 15:09:10.32 ID:3mIN/6ta
まあなんていうか・・不安・・俺って度胸がないんだよな～チキン
721 ：優しい名無しさん：2011/05/14(土) 16:29:11.16 ID:MOVRGFCk
故意に不安神経症風にされ様々奪われた挙げ句実家でニートしている４０代の者です。
自分なりに踏ん張り考え方を変えては不安になりの繰り返し。
コントロールはできていますが
権力横暴
逃げ根性
姑息根性
ふざけた根性
様々
無責任さには
は腹立たしい限りです。
時々参加させて頂きます。
教えて!goo参加中
minaotehon
自分なりに踏ん張り考え方を変えては不安になりの繰り返し。
コントロールはできていますが
権力横暴
逃げ根性
姑息根性
ふざけた根性
様々
無責任さには
は腹立たしい限りです。
時々参加させて頂きます。
教えて!goo参加中
minaotehon
最近になり、また深夜帯になると足のムズムズがはじまった。
23時頃に寝ようとしても、その症状が出始めて寝れない。
今日、眠剤を変えてもらいました。これで、すんなりと眠れるといいんですが。
夕べは一睡も出来ませんでした。まあ、気持ちは安定してますが、なんとかしたいものです。
23時頃に寝ようとしても、その症状が出始めて寝れない。
今日、眠剤を変えてもらいました。これで、すんなりと眠れるといいんですが。
夕べは一睡も出来ませんでした。まあ、気持ちは安定してますが、なんとかしたいものです。
>>707
自分は新卒で入った会社１年で辞めた。
過去に一番長く続いた仕事でも薬飲みながらで３年。
それも、かなり気の長い人ばかりの職場だった。きつい・・・。
親孝行に結婚してあげたいけど、仮に仕事が続いても無理だと思う。
俺には子どものお手本となるような生き方ができない・・・。
自分は新卒で入った会社１年で辞めた。
過去に一番長く続いた仕事でも薬飲みながらで３年。
それも、かなり気の長い人ばかりの職場だった。きつい・・・。
親孝行に結婚してあげたいけど、仮に仕事が続いても無理だと思う。
俺には子どものお手本となるような生き方ができない・・・。
新しく処方してもらった薬を夕べ飲みました。
途中起きてしまいましたが、なんとか眠れました。
取り合えず、一安心です。すっきりした気分です。
今後もこの薬が合えば嬉しいんですけどねｗ
という不安で襲われています。でも、よかったです。
途中起きてしまいましたが、なんとか眠れました。
取り合えず、一安心です。すっきりした気分です。
今後もこの薬が合えば嬉しいんですけどねｗ
という不安で襲われています。でも、よかったです。
725 ：優しい名無しさん：2011/05/15(日) 13:50:51.83 ID:LRbPfVbE
726 ：優しい名無しさん：2011/05/16(月) 02:45:04.79 ID:U1mdDNFd
リフレックスや四環系を服用されている方いますか？
夜中にじわじわと不安と恐怖がくる。
何か出来事があると、すぐに自分が望まない結果を想像して嫌～な気分になる。
732 ：優しい名無しさん：2011/05/16(月) 13:00:20.18 ID:U1mdDNFd
>>729
不安への効果はどうですか？抗不安剤ほどじゃ無いですかね。
不安への効果はどうですか？抗不安剤ほどじゃ無いですかね。
常に何かの不安にとらわれてるんです（６ヶ月以上は確実）が、やはり不安神経症なのでしょうか？
ホントに苦しいです…
ホントに苦しいです…
高速道路に載る時、ガソリンを満タンにしないと気がすまない。
いつも走る距離は半分ガソリンが入っていれば大丈夫な距離
なんだが、不安で満タンにする。
いつも走る距離は半分ガソリンが入っていれば大丈夫な距離
なんだが、不安で満タンにする。
それはまぁ普通なんじゃなイカ
満タンにしてもなお不安でたまらなくなり
動悸がしだすともうどうしようもない
満タンにしてもなお不安でたまらなくなり
動悸がしだすともうどうしようもない
人のせいや病気のせいや自分のせいにせず
社会のせいにして鈍化して生きていこうぜ
社会のせいにして鈍化して生きていこうぜ
色んな事の不安が多いです。
持病もいくつかあるしｗ将来的にも不安だしｗ
でも、それを一つ一つ乗り越えるしかないかなと思っています。
前は、妄想をして楽しんでましたが最近は、薬を飲んでるせいか
その妄想もあまりできません。楽しいんだけどな。なので、つまらないですね。
仕事もやってないので、1日を潰すのが大変です。仕事から離れてもう2年ぐらいですが。
この先どうなるんでしょうね・・・自分
持病もいくつかあるしｗ将来的にも不安だしｗ
でも、それを一つ一つ乗り越えるしかないかなと思っています。
前は、妄想をして楽しんでましたが最近は、薬を飲んでるせいか
その妄想もあまりできません。楽しいんだけどな。なので、つまらないですね。
仕事もやってないので、1日を潰すのが大変です。仕事から離れてもう2年ぐらいですが。
この先どうなるんでしょうね・・・自分
>>737
おいくつですか？
私も離職してから2年。
耐えて耐えて耐えてやってきた結果がこれかよｗｗｗ泣きたい。
一応は普通の生活ができておりますが、
医者からはまだ働くなと言われる。いつまでなんだよｗｗｗ
どんどん歳取るし、不安です。
おいくつですか？
私も離職してから2年。
耐えて耐えて耐えてやってきた結果がこれかよｗｗｗ泣きたい。
一応は普通の生活ができておりますが、
医者からはまだ働くなと言われる。いつまでなんだよｗｗｗ
どんどん歳取るし、不安です。
>>738
４０代前半です。
４０代前半です。
メディピースを服用してますが、あまり効き目は無いみたいになってきました。
初めて飲んだときは直ぐに不安がとれ、凄い薬があるもんだなぁと関心した
物ですが…
初めて飲んだときは直ぐに不安がとれ、凄い薬があるもんだなぁと関心した
物ですが…
震災の後家族と東京に引っ越してから不安で不安でたまらなくなってしまった
元々体強くなくて健康に気をつけてたのに、
関東に放射性物質が降り注いだショックで外出も怖くなって食べ物もおいしく食べられない
喉が炎症起こして仕事にも通えなくなった
明日病院行くけど外に出られるか不安すぎる
元々体強くなくて健康に気をつけてたのに、
関東に放射性物質が降り注いだショックで外出も怖くなって食べ物もおいしく食べられない
喉が炎症起こして仕事にも通えなくなった
明日病院行くけど外に出られるか不安すぎる
心が落ち着かなくて、家の中をうろうろしてしまう。
そんな人他にもいますか？
そんな人他にもいますか？
きょう初めて病院行って不安神経症だと言われました。ここ見てるとみんな何年も闘ってるんですね。なんかちゃんと完治出来るのかまた不安になってきてしまいました。焦らないことが大事ですね。
>>744
私も不安です。ところで、お薬は何が出ました？
私も不安です。ところで、お薬は何が出ました？
746 ：優しい名無しさん：2011/05/21(土) 20:00:20.61 ID:7r8UnwJr
リフレックスかゾロフトで迷いますね。
747 ：優しい名無しさん：2011/05/21(土) 22:08:39.86 ID:u+LiYM4D
元々、うつで病院に通ってたんですが、去年から不安な毎日が続き、精神的にキツい状態です
その原因は仕事なのですが、仕事を辞めることも出来ないし、続けることも厳しくなって苦しい状態です
ここの皆さんは、仕事をしながら病気とつきあっていますか？
また、どんな仕事してますか？
その原因は仕事なのですが、仕事を辞めることも出来ないし、続けることも厳しくなって苦しい状態です
ここの皆さんは、仕事をしながら病気とつきあっていますか？
また、どんな仕事してますか？
俺は仕事辞めて15年間無職orz
新卒3年働いて離職して早2年。
(上記3年間の記憶がほとんどない)
途中短期間の復職はありますが、結局長続きしなかった。
主治医には止められてますが、もうすぐ社会復帰の予定です。
まずは3ヶ月の研修→就職という段階を踏もうと思っています。
被災していない身分で不安を口にするのは気がひけますが、
震災以降、どうにもならないほど、症状が出てしまいました。
身内や,働いてる知人の無言の圧力や対応も辛く、
当方女で資格職ではないため、25歳までにどうにかしないと、
という焦燥心から、主治医の忠告を無視しての決断です...
不安神経症で主治医が復職を否定する理由も、私にはよく分かりません...。
(上記3年間の記憶がほとんどない)
途中短期間の復職はありますが、結局長続きしなかった。
主治医には止められてますが、もうすぐ社会復帰の予定です。
まずは3ヶ月の研修→就職という段階を踏もうと思っています。
被災していない身分で不安を口にするのは気がひけますが、
震災以降、どうにもならないほど、症状が出てしまいました。
身内や,働いてる知人の無言の圧力や対応も辛く、
当方女で資格職ではないため、25歳までにどうにかしないと、
という焦燥心から、主治医の忠告を無視しての決断です...
不安神経症で主治医が復職を否定する理由も、私にはよく分かりません...。
751 ：優しい名無しさん：2011/05/22(日) 07:00:53.94 ID:t+7zp7a9
ｾﾊﾟｿﾞﾝ４錠服用すると治るよ
なんかソワソワして落ち着かない。
今日、通院日でした。寝る前の薬が変わりました。まだ、
ムラはあるけど、なんとか眠れる日もあります。
血圧も高めで新しく病院にまた通院してます。持病もいくつかあり
不安ばかりです。これは、なれるしかないと諦めてますけど、少しは
よくなりたいですね。
ムラはあるけど、なんとか眠れる日もあります。
血圧も高めで新しく病院にまた通院してます。持病もいくつかあり
不安ばかりです。これは、なれるしかないと諦めてますけど、少しは
よくなりたいですね。
障害年金はもらえないのですかね？
>>92
すごい亀ですが…>>85です。
あの後２～３ヵ月位、パキの副作用で食欲が無くなったり不安感が激しくなったり、パニック発作爆発でベッドから出られない日々が続きました。
辛かったけど、>>92で言われた通りに寝まっくてw（眠剤と抗不安薬使用）何とか乗り越えられました。
布団の中で、携帯に保存した>>92さんの書き込みを見て、何度も
励まされたよ。本当にどうもありがとう。
まだ薬飲んでるし、不安感がひどい時もあるけど焦らないで
まったり生きます。
すごい亀ですが…>>85です。
あの後２～３ヵ月位、パキの副作用で食欲が無くなったり不安感が激しくなったり、パニック発作爆発でベッドから出られない日々が続きました。
辛かったけど、>>92で言われた通りに寝まっくてw（眠剤と抗不安薬使用）何とか乗り越えられました。
布団の中で、携帯に保存した>>92さんの書き込みを見て、何度も
励まされたよ。本当にどうもありがとう。
まだ薬飲んでるし、不安感がひどい時もあるけど焦らないで
まったり生きます。
あんまり辛くて仕事休んでしまった
上司はいいよって言ってくれたけど
罪悪感ひどい
なんかもう自分が悲しい
上司はいいよって言ってくれたけど
罪悪感ひどい
なんかもう自分が悲しい
なんかどんどん不安になってきて他のスレでも質問したのですが
将来や現在にかなり不安があり自分も神経症ではないか？と思い
色々調べているんですが調べているうちにさらに自分は神経症なんだ！
と、どんどん不安になっていき常に緊張するような感覚です。
病院に行くと考えるのも不安になります。
病院に行くべきでしょうか？また医師に何を話したらいいんでしょうか？
将来や現在にかなり不安があり自分も神経症ではないか？と思い
色々調べているんですが調べているうちにさらに自分は神経症なんだ！
と、どんどん不安になっていき常に緊張するような感覚です。
病院に行くと考えるのも不安になります。
病院に行くべきでしょうか？また医師に何を話したらいいんでしょうか？
久々に恐怖で体が硬直した
ある瞬間から急に安心して力が抜けて楽になるんだよね
なにが起きてるのかどうすればいいのかわからない
ともかく仕事にも行かれなくて生活崩壊危機的状態で困る
医者に話してもソラナックスしか薬くれないんだよね
こういう場合の頓服j薬欲しいんだけどな
ある瞬間から急に安心して力が抜けて楽になるんだよね
なにが起きてるのかどうすればいいのかわからない
ともかく仕事にも行かれなくて生活崩壊危機的状態で困る
医者に話してもソラナックスしか薬くれないんだよね
こういう場合の頓服j薬欲しいんだけどな
なんとか眠れるようになったんですが、夜中に一度目を覚ましてしまいます。
それから数時間眠れません。足がムズムズしてしまいます。薬が効いてないのかなｗ
それで、また明け方に少し眠るといったパターンです。早く寝すぎるからかな。
でも、早く眠りたいんですよね。寝る時の不安があります。それは気にしすぎなんだろうか？
よくわかりません。
それから数時間眠れません。足がムズムズしてしまいます。薬が効いてないのかなｗ
それで、また明け方に少し眠るといったパターンです。早く寝すぎるからかな。
でも、早く眠りたいんですよね。寝る時の不安があります。それは気にしすぎなんだろうか？
よくわかりません。
761 ：優しい名無しさん：2011/05/28(土) 16:28:22.93 ID:6MPiH2gC
ここ最近ずっと気分がソワソワする。
全般性不安障害とどう違うのですか、それとも同じ？
眠剤飲むより、ビール２本飲んだ方がよく眠れる。
どうしたもんか。
どうしたもんか。
酒呑みは隔離して欲しい。
酒呑みがいると動悸がとまらん
酒呑みがいると動悸がとまらん
最近ちょっとした不安にも耐えられません。
親の車に乗っても事故にあわないかどうかすごく不安になったり
睡眠障害がでただけでも、死を考えるくらい不安になります。
ずっとずっと強い不安が続いています。死にたいほどつらいです。
これって不安神経症なのでしょうか？
親の車に乗っても事故にあわないかどうかすごく不安になったり
睡眠障害がでただけでも、死を考えるくらい不安になります。
ずっとずっと強い不安が続いています。死にたいほどつらいです。
これって不安神経症なのでしょうか？
766 ： 忍法帖【Lv=8,xxxP】 ：2011/05/30(月) 22:55:55.74 ID:SFDhzJ6+
ノイローゼみたいだね
疑わしい症状が出ていて>>1の自己診断テストやってみたら
数値たけええええ。
毎日不安でソワソワして同じこと何度も繰り返してるけど
生活に支障があると言うほどでもなく病院に行こうと思うほどの
モチベーションにはならない…。中途半端だな。
数値たけええええ。
毎日不安でソワソワして同じこと何度も繰り返してるけど
生活に支障があると言うほどでもなく病院に行こうと思うほどの
モチベーションにはならない…。中途半端だな。
ようやく何とか、眠れるようになりました。
足のムズムズ感も出なくなりました。それだけでもよかったです。
相変わらず漠然とした不安はありますけどね。
足のムズムズ感も出なくなりました。それだけでもよかったです。
相変わらず漠然とした不安はありますけどね。
769 ：優しい名無しさん：2011/05/31(火) 18:10:03.52 ID:MyEm0h4e
しかしこの病気はしんどい病気だな・・出口が見えないっていうのがまた・・
>>765
あんまり辛かったら医者に行ってみたら？
不眠が続いて苦しくても自分でなんとかする人は病気と認定されないし
医者に行って薬もらったり治療受けてカルテに病名書かれれば病気ってことになるだけだそうなので。
担当医に健康な人と病人の線引きは出来ないという話の中で教えてもらったことです。
あんまり辛かったら医者に行ってみたら？
不眠が続いて苦しくても自分でなんとかする人は病気と認定されないし
医者に行って薬もらったり治療受けてカルテに病名書かれれば病気ってことになるだけだそうなので。
担当医に健康な人と病人の線引きは出来ないという話の中で教えてもらったことです。
771 ：優しい名無しさん：2011/05/31(火) 23:59:53.40 ID:YK9HLCps
煙草やめて一年半だけど半年過ぎた所から凄く調子悪い。
動くのが面倒 何するにも面倒 ため息 ヒステリー球 息切れ 胸の圧迫感
頻脈・・倦怠感 どうしようレキソタンとワイパックス飲んでるのに・・
いつか吸ってしまうかもです･ﾟ･(ノД`)
動くのが面倒 何するにも面倒 ため息 ヒステリー球 息切れ 胸の圧迫感
頻脈・・倦怠感 どうしようレキソタンとワイパックス飲んでるのに・・
いつか吸ってしまうかもです･ﾟ･(ノД`)
>>765
不安の原因がわかってるは不安障害ではないはずだよ。
心配性が高じてるんじゃないかな。
不安障害は漠然とした不安に怯えたり恐怖を感じるもの。
例えば目の前にあるコップが怖くて怖くてどうしようもないとか、不合理な不安とでもいうか。
なんでそんなものに怯えるのかわからないから対処のしようもないんだよ。
不安の原因がわかってるは不安障害ではないはずだよ。
心配性が高じてるんじゃないかな。
不安障害は漠然とした不安に怯えたり恐怖を感じるもの。
例えば目の前にあるコップが怖くて怖くてどうしようもないとか、不合理な不安とでもいうか。
なんでそんなものに怯えるのかわからないから対処のしようもないんだよ。
>>772
漠然とした不安だけが不安障害じゃないでしょ。
不安によって何ヶ月か一定の期間、社会、生活に支障が出るようならば
充分不安障害になってくると思うけど。
例えば久しぶりに同窓会に出る等も健常者でも、普通に心配したりはするが
不安障害者はより強くより長く不安に苛まされると思う。
健常者は不安の理由があっても無くても、毎日強度の高い不安に苛まされてはないから。
漠然とした不安だけが不安障害じゃないでしょ。
不安によって何ヶ月か一定の期間、社会、生活に支障が出るようならば
充分不安障害になってくると思うけど。
例えば久しぶりに同窓会に出る等も健常者でも、普通に心配したりはするが
不安障害者はより強くより長く不安に苛まされると思う。
健常者は不安の理由があっても無くても、毎日強度の高い不安に苛まされてはないから。
774 ：優しい名無しさん：2011/06/01(水) 12:47:48.94 ID:+5zOBdh1
>>771 頼む煙草は吸わないでくれ！ 俺も禁煙中で辛いけど回復傾向にあるから頑張るよ！
これも病気のせいなのか、家にペットボトルタイプのお茶をストックしておかないと
落ち着きません。食材も多い目に買っておかないと不安になります。
冷蔵庫に卵が切れるとこれもまた、落ち着きません。
それと、歯医者とか通っていますが、なかなか進みません。予約していても
なんだか不安になりキャンセルしてしまうのです。幸いなのは、なんとか眠れてることです。
落ち着きません。食材も多い目に買っておかないと不安になります。
冷蔵庫に卵が切れるとこれもまた、落ち着きません。
それと、歯医者とか通っていますが、なかなか進みません。予約していても
なんだか不安になりキャンセルしてしまうのです。幸いなのは、なんとか眠れてることです。
>>750ですが、やはり復職は、かなりきついです。(誰でもそうでしょうが)
体重減少と視力低下が不安で、薬をやめていますが
これ以上、なにかストレスがかかったら、もうむりぽです
自宅から離れることが不安でたまりません。
出先でそわそわがとまらなくなる。
人前で過呼吸になったらどうしようと不安です。
薬のむと睡魔で仕事になりませんので、いざというとき飲めないのもつらい。
復職された方はいらっしゃるでしょうか。。
体重減少と視力低下が不安で、薬をやめていますが
これ以上、なにかストレスがかかったら、もうむりぽです
自宅から離れることが不安でたまりません。
出先でそわそわがとまらなくなる。
人前で過呼吸になったらどうしようと不安です。
薬のむと睡魔で仕事になりませんので、いざというとき飲めないのもつらい。
復職された方はいらっしゃるでしょうか。。
778 ：優しい名無しさん：2011/06/02(木) 08:33:33.35 ID:tUihFgi7
780 ： 忍法帖【Lv=37,xxxPT】 ：2011/06/02(木) 12:44:26.08 ID:tUihFgi7
>>780
他人から見てもそうですか、
とりあえず今日は凌ぎました
劣等感が酷いです。
主治医は、友人と遊んだりして思い込みすぎないように、といいます。
なので仕事帰りに友人と話してみましたが、私の考え方が駄目なようです。
友人と別れた直後から、もう、なにか、が 全て、駄目で終わりにしてしまいたいです。
主治医は私の様子を見て、一時的な抑鬱状態だと判断しています。
なので、気分が落ち着かないときにのめば良い、とのことです。
復職もできず、人間関係もまともに築けないのであれば、なぜ生きているんでしょうか。
疲れましたが、逃げちゃだめだと思うので、もう少し頑張ってみます。
すみません、チラ裏で、、
どなたか復職された方はいませんでしょうかね。
他人から見てもそうですか、
とりあえず今日は凌ぎました
劣等感が酷いです。
主治医は、友人と遊んだりして思い込みすぎないように、といいます。
なので仕事帰りに友人と話してみましたが、私の考え方が駄目なようです。
友人と別れた直後から、もう、なにか、が 全て、駄目で終わりにしてしまいたいです。
主治医は私の様子を見て、一時的な抑鬱状態だと判断しています。
なので、気分が落ち着かないときにのめば良い、とのことです。
復職もできず、人間関係もまともに築けないのであれば、なぜ生きているんでしょうか。
疲れましたが、逃げちゃだめだと思うので、もう少し頑張ってみます。
すみません、チラ裏で、、
どなたか復職された方はいませんでしょうかね。
>>782
もうずいぶん休んだと自負しております。
さきほど、帰宅途中に学生時代の知人とすれ違い、話をしましたが
みな、結婚したり資格職に就いてバリバリ働いているとのこと。
仕事先にも、私と同年代が華やかな経歴と性格でおられます。
本当は休んでしまいたいですが、なにが病気でなにが怠慢なのかわかりません。
どんどん取り残されて、首が回らない。
俺だってつらいんだと言われれば、働いていない私はただの怠慢ではないですか？
ごめんなさい。みなさんに復職を要求しているわけではありません。
もうずいぶん休んだと自負しております。
さきほど、帰宅途中に学生時代の知人とすれ違い、話をしましたが
みな、結婚したり資格職に就いてバリバリ働いているとのこと。
仕事先にも、私と同年代が華やかな経歴と性格でおられます。
本当は休んでしまいたいですが、なにが病気でなにが怠慢なのかわかりません。
どんどん取り残されて、首が回らない。
俺だってつらいんだと言われれば、働いていない私はただの怠慢ではないですか？
ごめんなさい。みなさんに復職を要求しているわけではありません。
>>783
私と貴方とは全然環境が違うと思うしね。
生活保護で暮らしてるし、他に持病も沢山あります。
今まで数年前までは、普通に仕事してましたが、無理がたたって持病が増えました。
なので現在は、6時間以上のパートも出来ません。
こういう人間もいますので。それでは
私と貴方とは全然環境が違うと思うしね。
生活保護で暮らしてるし、他に持病も沢山あります。
今まで数年前までは、普通に仕事してましたが、無理がたたって持病が増えました。
なので現在は、6時間以上のパートも出来ません。
こういう人間もいますので。それでは
786 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 ：2011/06/03(金) 08:36:47.65 ID:mKgHpUQx
>>785
780だけど俺は復職したよ。薬も二日に一回朝だけ飲むくらい。
ちなみにここまで12年かかってる。
あなたは充分休んだって言ってるけど休みの間どう過ごしてた？
>>781の書き込み見てもやはり明らかに普通の状態じゃないよ。
一度医者変えてもう一回一から治療初めてみては？
780だけど俺は復職したよ。薬も二日に一回朝だけ飲むくらい。
ちなみにここまで12年かかってる。
あなたは充分休んだって言ってるけど休みの間どう過ごしてた？
>>781の書き込み見てもやはり明らかに普通の状態じゃないよ。
一度医者変えてもう一回一から治療初めてみては？
皆さん、大変ですね。自分の場合は今は落ち着いてるかな。
全身振るえも出ないし、高血圧も薬のお陰で下がってますし（これは違う病気ですが
でも、不安感はやっぱりあります。今は一人暮らしです。一人の方が自分には合ってます。
気を使わなくていいし、人の心を裏読みする必要もないしです。
これだけでもストレスが減ります。それにしても、この病気って治るんでしょうかね。
全身振るえも出ないし、高血圧も薬のお陰で下がってますし（これは違う病気ですが
でも、不安感はやっぱりあります。今は一人暮らしです。一人の方が自分には合ってます。
気を使わなくていいし、人の心を裏読みする必要もないしです。
これだけでもストレスが減ります。それにしても、この病気って治るんでしょうかね。
>>786
おめでとうございます、お仕事お疲れ様です。
療養中、主治医にいくら尋ねても「なんもせんで構わん」と言うので
額面通り、そうしてました。
とりあえず、違う先生を検討していますが、
自分ではなにが問題なのか不明なので、
(働けないのは病気の範疇ではなく、私に鍵っていえば自己怠慢だと思う)
もっと頑張ればどうにかできるのでは？と思うのです。
ソラで視力低下の件ですが、
どうやらソラ、メイ、コンスタンなど抗不安剤は
瞳を大きく開く作用があるようです
別件で眼科へ行ったのですが、検査のため目薬をさしたのですが
これがソラを常用した際と同じ感じなので、
抗不安剤のせいで、度が進むということはなさそうです。
とりあえず、安心しました。
おめでとうございます、お仕事お疲れ様です。
療養中、主治医にいくら尋ねても「なんもせんで構わん」と言うので
額面通り、そうしてました。
とりあえず、違う先生を検討していますが、
自分ではなにが問題なのか不明なので、
(働けないのは病気の範疇ではなく、私に鍵っていえば自己怠慢だと思う)
もっと頑張ればどうにかできるのでは？と思うのです。
ソラで視力低下の件ですが、
どうやらソラ、メイ、コンスタンなど抗不安剤は
瞳を大きく開く作用があるようです
別件で眼科へ行ったのですが、検査のため目薬をさしたのですが
これがソラを常用した際と同じ感じなので、
抗不安剤のせいで、度が進むということはなさそうです。
とりあえず、安心しました。
毎日一つだけ何かに挑戦することにしてる。
自分から友達にメールしてみたり、いつもと違う道を通ってみたり、本当に些細なことだけど。
不安はなかなか消えないけど、いつかそういうのが普通になればいいなと思う。
自分から友達にメールしてみたり、いつもと違う道を通ってみたり、本当に些細なことだけど。
不安はなかなか消えないけど、いつかそういうのが普通になればいいなと思う。
ＤＲが病名をつけたが、
不安神経症って、いったいなんだ！
倦怠感が、ひどくて受診したなに、
不安神経症って、いったいなんだ！
倦怠感が、ひどくて受診したなに、
791 ：優しい名無しさん：2011/06/05(日) 19:16:46.14 ID:b+n3M8S/
>>790
少しは自分で調べるなりできるだろ？パソコン使えるんだから
少しは自分で調べるなりできるだろ？パソコン使えるんだから
>>790
身体性鬱もあるんだぜ
身体性鬱もあるんだぜ
>>793
鬱だけど症状が心に現れず身体的症状に現れるって奴ね。仮面鬱とも言う。
鬱だけど症状が心に現れず身体的症状に現れるって奴ね。仮面鬱とも言う。
自分は仮面鬱2年目だけど当初は前向きだったけど、治らなくて
精神状態も悪くなった。まぁ最初から精神状態も悪いから仮面鬱になると思うけど
仮面鬱というか、不安障害の何らかに当てはまり自律神経系の身体症状が出たという方が
正確な病識だと思う。2年も病気やってるとこんなにも詳しくなるのだよ、フフフ・・・orz
精神状態も悪くなった。まぁ最初から精神状態も悪いから仮面鬱になると思うけど
仮面鬱というか、不安障害の何らかに当てはまり自律神経系の身体症状が出たという方が
正確な病識だと思う。2年も病気やってるとこんなにも詳しくなるのだよ、フフフ・・・orz
>>796
なるほどね。でも、自分なんて神経の病気じゃないけど
生まれつき心臓病だったよ。他に、婦人病もあるし、他に尿道狭窄などの持病もある。
持病ばかりでうんざりだけど、でも、死にたいとは思ったこと無いね。
なるほどね。でも、自分なんて神経の病気じゃないけど
生まれつき心臓病だったよ。他に、婦人病もあるし、他に尿道狭窄などの持病もある。
持病ばかりでうんざりだけど、でも、死にたいとは思ったこと無いね。
>>797
それだと内科的疾患だからここにいる意味がわからないんだが。
不安障害も基本的には自殺念慮等は無い。逆に生への執着が強い為
自己防衛システムが過活動になっている。簡単に言うと病的なまでのビビり。
それだと内科的疾患だからここにいる意味がわからないんだが。
不安障害も基本的には自殺念慮等は無い。逆に生への執着が強い為
自己防衛システムが過活動になっている。簡単に言うと病的なまでのビビり。
>>798
それプラス不安神経症なんです。
それプラス不安神経症なんです。
今日は通院日です。
同じ事の繰り返しでこんなんで病気が治るんでしょうかね？
同じ事の繰り返しでこんなんで病気が治るんでしょうかね？
ここ数日、胃腸の調子が悪いです。
何かのストレスかな？流行の病気ではないと思うけど。
病院へ行った方がいいのか迷ってます。通院ばかりだから嫌なんですよね。
しばらく様子みようかなｗ不安が不安を呼んでます。
何かのストレスかな？流行の病気ではないと思うけど。
病院へ行った方がいいのか迷ってます。通院ばかりだから嫌なんですよね。
しばらく様子みようかなｗ不安が不安を呼んでます。
803 ：優しい名無しさん：2011/06/08(水) 14:28:08.39 ID:tvR19ztP
禁煙ブームで禁煙一年たった人たちが不安障害や自律神経がおかしくなっている
人が多くなっている。
人が多くなっている。
煙草で精神疾患発症するソースはたくさんあるけど
禁煙で精神疾患発症するソースは無い
また人間は生まれた頃から煙草を吸ってた訳では無いし、それを止めたからと
言って精神がおかしくなるならどの道、煙草のせいである
煙草が精神をビルドアップするというのならなおさらおかしい
禁煙で精神疾患発症するソースは無い
また人間は生まれた頃から煙草を吸ってた訳では無いし、それを止めたからと
言って精神がおかしくなるならどの道、煙草のせいである
煙草が精神をビルドアップするというのならなおさらおかしい
じゃあお前ら煙草プカプカ吸ってりゃいいじゃんw
煙草吸えば治るんだろ？
煙草吸えば治るんだろ？
>>807
私は全く吸いませんが？
私は全く吸いませんが？
810 ：優しい名無しさん：2011/06/09(木) 01:25:44.52 ID:Ej7QnvEP
（c・o・）yー～～なるほど
>>809
喫煙の話なんてスルーしてたんですよ。
喫煙の話なんてスルーしてたんですよ。
外出するとき、電気とかガスとか戸締まりとか
色々気になって、何度も確認しちゃうせいで
家出るまでいつも30分とかかかる
ドア何回もガチャガチャしてるのとか見られて
キチガイだと思われてそうだし、なにより
仕事に支障でるくらい悪化してきてるし
これは医者行った方がいいんだろうか
ていうかこのスレでよかったんだろうか
色々気になって、何度も確認しちゃうせいで
家出るまでいつも30分とかかかる
ドア何回もガチャガチャしてるのとか見られて
キチガイだと思われてそうだし、なにより
仕事に支障でるくらい悪化してきてるし
これは医者行った方がいいんだろうか
ていうかこのスレでよかったんだろうか
>>813
ありが㌧
ありが㌧
815 ：優しい名無しさん：2011/06/09(木) 18:40:32.36 ID:wmlnpHBI
発達障害の二次障害でした。
SADとどう違うかわからん
この病気と診断されて2年ほどが経ちます。
病院がやってるデイケアとか参加しようとしたんですが、
どうしようか迷ってます。反対にそれがストレスになりそうでｗ
先生とかに進められたとかではないです。
自分のペースでやっていくのがいいのかなと思ってます。
でも、なかなかハローワークにも行けてない。
先生は無理しなくていいと言ってくれてます。
ダメダメな私です。
病院がやってるデイケアとか参加しようとしたんですが、
どうしようか迷ってます。反対にそれがストレスになりそうでｗ
先生とかに進められたとかではないです。
自分のペースでやっていくのがいいのかなと思ってます。
でも、なかなかハローワークにも行けてない。
先生は無理しなくていいと言ってくれてます。
ダメダメな私です。
どうしていつもこんなに不安にさせられなきゃならないの？
819 ： 忍法帖【Lv=6,xxxP】 ：2011/06/10(金) 15:48:20.15 ID:PO7jHW6r
てすと
デプロメール朝晩50mg×２
デパス1mg朝昼
頓服でレキソタン5mg。
この処方ってやっぱ不安障害かなぁ
デパス1mg朝昼
頓服でレキソタン5mg。
この処方ってやっぱ不安障害かなぁ
以前はやりたい事があったんだけど、今はそれを断念してます。
別のものを模索しはじめましたが、悪あがきのような感じです。
今は無理が出来ない体になってしまいました。
まだ、受け入れられてないかもです。このままでは嫌という面と
このまま無理のない生き方をしたいというのが交差しています。
不安が漠然としてあるので、次のステージに行く事がなかなかできないのかもです。
別のものを模索しはじめましたが、悪あがきのような感じです。
今は無理が出来ない体になってしまいました。
まだ、受け入れられてないかもです。このままでは嫌という面と
このまま無理のない生き方をしたいというのが交差しています。
不安が漠然としてあるので、次のステージに行く事がなかなかできないのかもです。
823 ：優しい名無しさん：2011/06/12(日) 02:43:40.78 ID:u77GAUs5
ゾロフトとデプロメールどっちが効果的ですか？
824 ：優しい名無しさん：2011/06/12(日) 14:23:26.17 ID:s9BdW+0V
胸が苦しくなる
仕事の電話で、何度も同じ人にかけてしまう。
内容を伝え忘れたり、相手が理解してるかどうか心配で・・・。
仕事の電話で、何度も同じ人にかけてしまう。
内容を伝え忘れたり、相手が理解してるかどうか心配で・・・。
今日は診察日でした。お薬もらってきました。
1日1日を普通に平和に過ごすことにやってます。
その中で少しでも、よくなっていければなーと思います。
1日1日を普通に平和に過ごすことにやってます。
その中で少しでも、よくなっていければなーと思います。
826 ：優しい名無しさん：2011/06/13(月) 19:09:17.13 ID:R2Ftqn2m
仕事辞めて無職になったんだが・・恋活はしていいのかな・・？不安だ・・
同じ病気の人のスレに来るだけでも少し安心します。
皆さん、戦ってるのは同じだなと・・・
皆さん、戦ってるのは同じだなと・・・
829 ：優しい名無しさん：2011/06/14(火) 19:21:52.67 ID:MCoVoq5q
>>828さんありがとうございます。無職でも恋活頑張ります！！
>>829
そのうち仕事に戻れたら最高だもん。きっかけは大切だよ～。外との縁が切れると、気分沈んじゃうし体調も悪くなるような気がする。私がそうだからねｗ
そのうち仕事に戻れたら最高だもん。きっかけは大切だよ～。外との縁が切れると、気分沈んじゃうし体調も悪くなるような気がする。私がそうだからねｗ
私も好きだと言ってくれる人がいるけど
遠いし、まだそんな気になれないですすね。
元気な人はいいですね。
遠いし、まだそんな気になれないですすね。
元気な人はいいですね。
出会い求めるメンヘラは女の子ばっかw
833 ：優しい名無しさん：2011/06/14(火) 23:04:39.05 ID:yhensyHZ
可愛くて不安障害ならいいよ
うつはちんちん
うつはちんちん
うつはちんちん
どーゆう意味？
どーゆう意味？
過敏性腸症候群です。
子供の頃から下痢してばっかで大変でした…。
二十歳を過ぎたあたりから病院に通うようになり、症状はすごく良くなって感謝しているのですが。
薬漬けだから友達と旅行行きたくても、薬飲んでるのバレるのがイヤで行けない…。
そして結婚も…どうしよう…。
とか色々考えて憂鬱になることがあります。
マジでどうしよう…
子供の頃から下痢してばっかで大変でした…。
二十歳を過ぎたあたりから病院に通うようになり、症状はすごく良くなって感謝しているのですが。
薬漬けだから友達と旅行行きたくても、薬飲んでるのバレるのがイヤで行けない…。
そして結婚も…どうしよう…。
とか色々考えて憂鬱になることがあります。
マジでどうしよう…
>>835
はじめまして。うちも胃腸弱いです。
今も調子悪くなったりよくなったりｗ
過敏性ではないと思うけど、嫌ですね。
胃腸薬ばかり飲んでます。心療内科の先生にも
胃にも効く薬出してもらってるんだけどね。ダメみたいです。
はじめまして。うちも胃腸弱いです。
今も調子悪くなったりよくなったりｗ
過敏性ではないと思うけど、嫌ですね。
胃腸薬ばかり飲んでます。心療内科の先生にも
胃にも効く薬出してもらってるんだけどね。ダメみたいです。
837 ：優しい名無しさん：2011/06/15(水) 17:11:32.08 ID:WcmLbhL0
838 ：優しい名無しさん：2011/06/16(木) 02:27:44.58 ID:13mltdYh
自分は何か怖い病気になっているのではないかといつも不安になります。
少しのことですぐ病院へ行って検査などしています。
たとえば頭が痛くて何か怖い病気ではないのかとか耳に少しできものができたりすると
すぐ病院へ行きます。
病院の先生は気にしすぎと言いますがどうしたらこの病気は治るのでしょうか。
精神科の薬はもちろん飲んでいます。パキ、ソラ、セパゾン、ロンラックスです。
少しのことですぐ病院へ行って検査などしています。
たとえば頭が痛くて何か怖い病気ではないのかとか耳に少しできものができたりすると
すぐ病院へ行きます。
病院の先生は気にしすぎと言いますがどうしたらこの病気は治るのでしょうか。
精神科の薬はもちろん飲んでいます。パキ、ソラ、セパゾン、ロンラックスです。
>>838
それを病気と考えるより、用心するに越した事はない！と思うほうがいいのでは？
気にしすぎって言われても、気になるんだから仕方ありませんし…。
気にしすぎなのが気になって、それを気にしだすと更に心に負担がかかるような…。
金銭的に余裕があるのであれば、専門知識のある先生に診てもらうほうが安心できるし、もし悪い病気だとしても早期発見出来ますしね。
それを病気と考えるより、用心するに越した事はない！と思うほうがいいのでは？
気にしすぎって言われても、気になるんだから仕方ありませんし…。
気にしすぎなのが気になって、それを気にしだすと更に心に負担がかかるような…。
金銭的に余裕があるのであれば、専門知識のある先生に診てもらうほうが安心できるし、もし悪い病気だとしても早期発見出来ますしね。
>>838 自分が書いたのかと思った。まったく同じ。
頭痛→脳梗塞？、腹痛→胃がん？という風にどこか少しでも調子が悪いと最悪のケースを想像してしまう。
まず家庭の医学で症状検索、あれもこれも当てはまるような気がして病院検索。
ここ１年で診察券が何枚増えたか…
ちなみに今も胃腸がおかしくて不安不安。多分生理前の不調(毎度のこと)なんだけど「でも、もしかして、」と考えだすと止まらない。
私もパキシルとメイラックス飲んでます。パニックでですが。
頭痛→脳梗塞？、腹痛→胃がん？という風にどこか少しでも調子が悪いと最悪のケースを想像してしまう。
まず家庭の医学で症状検索、あれもこれも当てはまるような気がして病院検索。
ここ１年で診察券が何枚増えたか…
ちなみに今も胃腸がおかしくて不安不安。多分生理前の不調(毎度のこと)なんだけど「でも、もしかして、」と考えだすと止まらない。
私もパキシルとメイラックス飲んでます。パニックでですが。
>>840
既にパニック障害がある時点で立派な神経症だね。
神経症圏内の症状はいろんな症状がミックスして出てくる場合が多い。
疫病恐怖の強迫が起きても少しもおかしくない。どれか一つを改善するだけでも
精神のレベルは変わる。例えばパニックなら禁煙やカフェインの排除等。
既にパニック障害がある時点で立派な神経症だね。
神経症圏内の症状はいろんな症状がミックスして出てくる場合が多い。
疫病恐怖の強迫が起きても少しもおかしくない。どれか一つを改善するだけでも
精神のレベルは変わる。例えばパニックなら禁煙やカフェインの排除等。
自分の場合は、不調のところがあったらいろんな悪いことを考えてしまうまでは同じだけど、本当だったら怖くて病院に行けない。
寝付けなくて音楽聞きながらごろごろしてたら朝になってしまった。
横になっても起きてても頭がふらふらして気分悪い…。
寝ようと目を閉じたら上半身と頭が痺れてるようなふわふわした感覚がする。
寝るのも怖い起きるのも怖いどうしよう
横になっても起きてても頭がふらふらして気分悪い…。
寝ようと目を閉じたら上半身と頭が痺れてるようなふわふわした感覚がする。
寝るのも怖い起きるのも怖いどうしよう
844 ：優しい名無しさん：2011/06/16(木) 10:49:44.79 ID:Ofzj0kPn
過敏性腸炎です。
不安神経症なのかは分かりませんが
なんか色んな事が怖いです
内科では様子見と診断され、整腸剤だけもらいました。
不安感がずっと続いてて…
もうよく分かりません。
不安神経症なのかは分かりませんが
なんか色んな事が怖いです
内科では様子見と診断され、整腸剤だけもらいました。
不安感がずっと続いてて…
もうよく分かりません。
845 ：優しい名無しさん：2011/06/16(木) 17:36:29.62 ID:u0L3ke8p
いや、IBSも細かく定義していくと神経症圏の病気でもあるから
間違えてはない。
間違えてはない。
847 ：優しい名無しさん：2011/06/16(木) 17:57:51.30 ID:u0L3ke8p
でも、ここは不安神経症のスレです。
違うと思いますが
違うと思いますが
不安神経症が根幹にあり、自律神経症状としてのIBSが発症している
確率も高い。不安神経症だと大なり小なり自律神経の身体症状が出るものだ。
確率も高い。不安神経症だと大なり小なり自律神経の身体症状が出るものだ。
850 ：優しい名無しさん：2011/06/17(金) 02:52:16.61 ID:l6whwdlc
面接が不安…就職が不安…なんか自分は普通のストレスをこの世の終わりの
ように受け取っている気がする。心理的な問題というより脳の異常であってほしい
↓これってどうなのかな
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1308130297/
あとこのスレで電気痙攣療法ってやつを試した方います？
頭に電極つけるやつ
ように受け取っている気がする。心理的な問題というより脳の異常であってほしい
↓これってどうなのかな
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1308130297/
あとこのスレで電気痙攣療法ってやつを試した方います？
頭に電極つけるやつ
>>851
元を辿れば同じような所から来ている。
実際、神経性胃炎や過敏性腸症候群の場合でも医師も自律神経失調症や
不安障害、不安神経症も付け加えて診断したりする。
君は誰なんだw 君がルールブックかww
元を辿れば同じような所から来ている。
実際、神経性胃炎や過敏性腸症候群の場合でも医師も自律神経失調症や
不安障害、不安神経症も付け加えて診断したりする。
君は誰なんだw 君がルールブックかww
854 ：優しい名無しさん：2011/06/17(金) 13:43:57.15 ID:39+qHKsn
不安神経症（パニック障害）なのでしょうか？
3月頃お酒を飲んでいたときに激しい動悸がして救急に行きました。
その時はお酒を飲んでいたので「不整脈がありますね。お酒の飲み過ぎでしょう。控えめにしてくださいね」
といわれ点滴とセロケンを処方してくれました。
どうせならとその次の日からお酒をやめていたのですが（異変もありませんでした）2ヶ月後にまた動悸がおこり
セロケン錠を飲んで循環器科に行き一通りの心電図や血液・尿等を検査してもらいましたが
「どこも問題ありませんよ。不安神経症では？」といわれて精神科の病院へ。
様子を見ましょうとのことでデパスという薬を処方されましたが何となく気持ちの整理が付かないのでここに質問してみました。
昨日は食後に動悸が起きしばらく薬を飲んで休んでいたらよくなりました。
今日は車を運転中突然胸のあたりが重くなりあせってしまったのですが同乗者がいたので
何とか落ち着くことができたのですが。
最初に不整脈といわれたのが気になってるのですがその後の検査で問題ないと言われたし
家に血圧計があるので気になった時に測っているのですが脈拍が１００を超えるときがよくあるので
それも少し気になります。
誰か詳しい方いらっしゃればよろしくお願い致します。
3月頃お酒を飲んでいたときに激しい動悸がして救急に行きました。
その時はお酒を飲んでいたので「不整脈がありますね。お酒の飲み過ぎでしょう。控えめにしてくださいね」
といわれ点滴とセロケンを処方してくれました。
どうせならとその次の日からお酒をやめていたのですが（異変もありませんでした）2ヶ月後にまた動悸がおこり
セロケン錠を飲んで循環器科に行き一通りの心電図や血液・尿等を検査してもらいましたが
「どこも問題ありませんよ。不安神経症では？」といわれて精神科の病院へ。
様子を見ましょうとのことでデパスという薬を処方されましたが何となく気持ちの整理が付かないのでここに質問してみました。
昨日は食後に動悸が起きしばらく薬を飲んで休んでいたらよくなりました。
今日は車を運転中突然胸のあたりが重くなりあせってしまったのですが同乗者がいたので
何とか落ち着くことができたのですが。
最初に不整脈といわれたのが気になってるのですがその後の検査で問題ないと言われたし
家に血圧計があるので気になった時に測っているのですが脈拍が１００を超えるときがよくあるので
それも少し気になります。
誰か詳しい方いらっしゃればよろしくお願い致します。
856 ：優しい名無しさん：2011/06/17(金) 15:32:49.12 ID:gWduJoQK
黙りなさい
不安感があって不安神経症を疑ってここにレスを求めたんでしょ。
>>849みたいに体に出やすい人が不安神経症ってケースもあるんだから
過敏性腸炎が出た不安神経症の人がいてもおかしくない。
過敏性腸炎の人は不安神経症にはなりませんって断言できない限り
べつにスレチじゃなくね？
>>849みたいに体に出やすい人が不安神経症ってケースもあるんだから
過敏性腸炎が出た不安神経症の人がいてもおかしくない。
過敏性腸炎の人は不安神経症にはなりませんって断言できない限り
べつにスレチじゃなくね？
>>855
お黙りなさいw散々言葉を尽くしたのに、自分に出てない症状はスレチですか。
>>854
まぁ神経症圏内ではあるかもね。パニック障害ならば禁カフェインと禁煙で
かなり良くなるはず。動悸や過呼吸の場合、口を手で抑えて自分の息を吸い込むと
落ち着く場合もあるよ。
とりあえず神経症圏の病気は少しづついろんな症状が組み合わさるケースが多い。
あなたの場合はパニックが強い印象をうけるね。
お黙りなさいw散々言葉を尽くしたのに、自分に出てない症状はスレチですか。
>>854
まぁ神経症圏内ではあるかもね。パニック障害ならば禁カフェインと禁煙で
かなり良くなるはず。動悸や過呼吸の場合、口を手で抑えて自分の息を吸い込むと
落ち着く場合もあるよ。
とりあえず神経症圏の病気は少しづついろんな症状が組み合わさるケースが多い。
あなたの場合はパニックが強い印象をうけるね。
859 ：優しい名無しさん：2011/06/17(金) 16:08:34.07 ID:DAORU1mo
不整脈は、いろいろなタイプがあるので、動悸が起きてる時に心電図取ってもらったほうがいい。
動悸がしない時には、心電図に異常のないという不整脈もあるよ。
動悸がしない時には、心電図に異常のないという不整脈もあるよ。
860 ：優しい名無しさん：2011/06/17(金) 16:21:46.29 ID:EN0BV/87
>>854
こっちに行ってみたらどうだろう
書き込み見る限りでは854のパニックは軽度のようだし同じような人がいるかも
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1287726637/
ここで変なのに絡まれるよりも精神状態にも随分と良いと思うよ
こっちに行ってみたらどうだろう
書き込み見る限りでは854のパニックは軽度のようだし同じような人がいるかも
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1287726637/
ここで変なのに絡まれるよりも精神状態にも随分と良いと思うよ
たぶん専用スレがあることを知った上で来る人もいるだろう。
根が同じというか。それ自体は悪いこととは思わない。
根が同じというか。それ自体は悪いこととは思わない。
まあまあ、どうかその辺で……。
過敏性腸炎なら、身体・健康板で専用スレッドが御座いますから、
そちらで書き込むというのも、お互いに良いのではないでしょうか。
過敏性腸炎なら、身体・健康板で専用スレッドが御座いますから、
そちらで書き込むというのも、お互いに良いのではないでしょうか。
864 ：優しい名無しさん：2011/06/17(金) 17:20:29.27 ID:esoRjqVV
いつ死ぬか分からない不安
>>860
あなたの理論で行けばあなたは本態性振戦になるからスレチになるw
本態性振戦スレに行きなさい。でもあなたは自分の病根が不安だと確信しているから
ここにいる訳だ。
関係無いが本態性振戦もカフェインと煙草は多いに関係してくる。
あなたの理論で行けばあなたは本態性振戦になるからスレチになるw
本態性振戦スレに行きなさい。でもあなたは自分の病根が不安だと確信しているから
ここにいる訳だ。
関係無いが本態性振戦もカフェインと煙草は多いに関係してくる。
866 ：優しい名無しさん：2011/06/17(金) 17:58:50.48 ID:gWduJoQK
黙りなさい
いや、大切なことなんだ。
>>865
悪いですが私は不安神経症と診断されてますのでｗあしからず
悪いですが私は不安神経症と診断されてますのでｗあしからず
病名など医師のさじ加減一つでコロコロ変わる。
試しに他の医師を回ってごらんよ。
あなたの症状なら確実に誰かは本態性振戦と診断するだろね。
あなたがIBSと不安神経症が関係性の無いことだという根拠を示さないと
意味が無いよね。直感でものを言ってるだけに見える。
試しに他の医師を回ってごらんよ。
あなたの症状なら確実に誰かは本態性振戦と診断するだろね。
あなたがIBSと不安神経症が関係性の無いことだという根拠を示さないと
意味が無いよね。直感でものを言ってるだけに見える。
870 ：優しい名無しさん：2011/06/17(金) 18:46:11.58 ID:EN0BV/87
>>869
はいはい、どうして私があなたの言うことをきかないとダメなんですか？（笑）
一人でほざいてて下さい。いつまでも絡んでくるなよｗうざいよｗ
あんたこそ鬱じゃないの？それといかにも知ってると言う風な知識を
見せびらかしてるのもうざいよね。それはたぶん皆思ってるよ。じゃ
はいはい、どうして私があなたの言うことをきかないとダメなんですか？（笑）
一人でほざいてて下さい。いつまでも絡んでくるなよｗうざいよｗ
あんたこそ鬱じゃないの？それといかにも知ってると言う風な知識を
見せびらかしてるのもうざいよね。それはたぶん皆思ってるよ。じゃ
ここに来る人を無闇に追い出してはいけない。
それだけだ。
それだけだ。
872 ：優しい名無しさん：2011/06/17(金) 19:03:35.30 ID:EN0BV/87
なんという被害妄想w
君はいたければいればいいじゃない。
君はいたければいればいいじゃない。
874 ：優しい名無しさん：2011/06/17(金) 22:19:24.75 ID:gWduJoQK
黙って学会に入りなさい
875 ：優しい名無しさん：2011/06/17(金) 23:03:44.94 ID:EcIrOX3y
入りたまえー
876 ：優しい名無しさん：2011/06/17(金) 23:29:42.11 ID:gWduJoQK
黙りなさい
もういいから病院行けって
878 ：優しい名無しさん：2011/06/18(土) 05:29:22.21 ID:kGt3OZYF
このスレッドにふさわしくない論争。
余計に症状が悪化してしまう。
みんなでごめんなさい。
余計に症状が悪化してしまう。
みんなでごめんなさい。
とりあえず、病院行った時にイリボー出してもらえばいいだろ
過敏性腸炎なら不安障害やパニック障害と併発しやすい病気なんだし
過敏性腸炎なら不安障害やパニック障害と併発しやすい病気なんだし
自分はこの病気とわかって約2年ほどです。
完治ってあるんですかね。
完治ってあるんですかね。
ある程度なら良くなる
パニック発作だとわかりました。抗不安薬とSSRIを一年ほど飲み、症状が良くなりました。
それからはもう一切一年間は薬を飲まずにすごしました。
しかし最近では、将来のことを考えて強い不安が続くようになりました。
パニック発作のようなひどい症状は起きていないものの、自分がどうにかなりそうで怖いです。
いったいどう生きれば良いのでしょうか。
それからはもう一切一年間は薬を飲まずにすごしました。
しかし最近では、将来のことを考えて強い不安が続くようになりました。
パニック発作のようなひどい症状は起きていないものの、自分がどうにかなりそうで怖いです。
いったいどう生きれば良いのでしょうか。
883 ：優しい名無しさん：2011/06/18(土) 18:30:50.91 ID:amZDTUEr
カフェインと禁煙だね。後は運動。
以外かもしらんがカフェイン系のスレッドはたくさんある。
そこにはカフェインで人生を台無しにしてきた旨のレスがある。
以外かもしらんがカフェイン系のスレッドはたくさんある。
そこにはカフェインで人生を台無しにしてきた旨のレスがある。
しょぼTOAのCMのあとに
TOXのCMとかｗｗｗ
TOXのCMとかｗｗｗ
885 ：優しい名無しさん：2011/06/18(土) 20:46:37.77 ID:rqeUflIq
黙りなさい
886 ：優しい名無しさん：2011/06/18(土) 23:25:42.45 ID:rqeUflIq
筋トレは悪化させると言いますがむしろ良くなります。
887 ：優しい名無しさん：2011/06/19(日) 00:22:59.61 ID:ccxGbuNA
鬱病の場合は言われてるけどね。コルチゾールホルモンかの影響で。
筋トレに関しては科学的にはよくわかってない部分が多いんだよね。
有酸素運動は科学的にもある程度実証されているけど。
筋トレに関しては科学的にはよくわかってない部分が多いんだよね。
有酸素運動は科学的にもある程度実証されているけど。
888 ：優しい名無しさん：2011/06/19(日) 08:24:27.91 ID:sGGdpDp4
不安障害でヒステリー球と過敏性胃腸炎再発中です。
889 ：優しい名無しさん：2011/06/19(日) 10:19:33.36 ID:eVdb6WUW
うちの母は、離婚して女手１人で、私達３人を必死に働いて育ててくれました
年金払う余裕なく、近い将来、母は無年金です
家は借家だし
私は、パニック障害で寝たきりで、姉も自律神経おかしくて苦しんでます
母の事が心配で心配で
昨夜は、気が狂いそうで怖かった
死にたかった
心配で、不安で頭がおかしくなりそうで
泣きながら、ソラナックス飲んで、いつの間にか寝ちゃってた
はー苦しい
年金払う余裕なく、近い将来、母は無年金です
家は借家だし
私は、パニック障害で寝たきりで、姉も自律神経おかしくて苦しんでます
母の事が心配で心配で
昨夜は、気が狂いそうで怖かった
死にたかった
心配で、不安で頭がおかしくなりそうで
泣きながら、ソラナックス飲んで、いつの間にか寝ちゃってた
はー苦しい
890 ：優しい名無しさん：2011/06/19(日) 10:32:19.10 ID:iUMYOk8r
筋トレをやらないでぶつくさ言わず、やりなさい
891 ：優しい名無しさん：2011/06/19(日) 15:22:34.35 ID:ccxGbuNA
それよりは科学的実証がある有酸素をお勧めする。
個人的には筋トレは有酸素の補足程度でいいと思う。
個人的には筋トレは有酸素の補足程度でいいと思う。
892 ：優しい名無しさん：2011/06/19(日) 22:57:56.60 ID:eLqg9gbo
>>891
筋トレも運動の一つだ、筋肉動かすことが運動だから。
基本的に、少し筋肉動かせばすぐ有酸素運動は始まる
無酸素運動が殆どなくなるのが運動開始から20分前後だから、
20分以上運動続けないと有酸素運動にならないと言われてきた
もちろん、部分的な運動より全身運動のが効率良いだろうが
筋トレも運動の一つだ、筋肉動かすことが運動だから。
基本的に、少し筋肉動かせばすぐ有酸素運動は始まる
無酸素運動が殆どなくなるのが運動開始から20分前後だから、
20分以上運動続けないと有酸素運動にならないと言われてきた
もちろん、部分的な運動より全身運動のが効率良いだろうが
混合性不安抑うつ障害はこのスレでいいの？
894 ：優しい名無しさん：2011/06/19(日) 23:55:28.30 ID:ccxGbuNA
有酸素運動で鬱もパニック障害も治る5
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1300615008/593n-
ここ見れば有酸素運動の方が効果的なことがわかる
無酸素運動は科学的によくわかっていないという点があるから
どうせやるなら有酸素運動。両方やりたい人はやればいいし
２つやるのはしんどい人は有酸素運動だけをやるべきだと思う
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1300615008/593n-
ここ見れば有酸素運動の方が効果的なことがわかる
無酸素運動は科学的によくわかっていないという点があるから
どうせやるなら有酸素運動。両方やりたい人はやればいいし
２つやるのはしんどい人は有酸素運動だけをやるべきだと思う
895 ：優しい名無しさん：2011/06/19(日) 23:56:28.27 ID:p1HsfnET
不安神経症初心者です
メイラックスと漢方のハンゲコウボクトウを処方されてます
何処か調子悪いと重い病気だと思い込む…
そうならない人が羨ましくて仕方ない
今は喉のつまり感だけで、薬が効いてるのを実感してます
皆さんのカキコミを読んでいると僕は軽度だし医者からも薬に頼らないように言われてるので、次回に離脱って言うんですか？薬を徐々に辞めようと思ってます
皆さんもが良くなる事を切に願います
読んでいると何だか仲間みたいな気がしてきて
メイラックスと漢方のハンゲコウボクトウを処方されてます
何処か調子悪いと重い病気だと思い込む…
そうならない人が羨ましくて仕方ない
今は喉のつまり感だけで、薬が効いてるのを実感してます
皆さんのカキコミを読んでいると僕は軽度だし医者からも薬に頼らないように言われてるので、次回に離脱って言うんですか？薬を徐々に辞めようと思ってます
皆さんもが良くなる事を切に願います
読んでいると何だか仲間みたいな気がしてきて
896 ：間違った認識をしているかもしれないので自分で読んでください：2011/06/20(月) 03:55:45.15 ID:hbZkObMJ
>>895
>何処か調子悪いと重い病気だと思い込む…
普通の人なら流せるようなマイナス思考や不快感情や深い感覚も、神経質な人はそこに固執し強めてしまう。
そうして主観的な「症状」を作り上げてしまうらしい。強迫観念というものらしい。
そこから、身体的な「症状」まで生じてしまう。
>何処か調子悪いと重い病気だと思い込む…
普通の人なら流せるようなマイナス思考や不快感情や深い感覚も、神経質な人はそこに固執し強めてしまう。
そうして主観的な「症状」を作り上げてしまうらしい。強迫観念というものらしい。
そこから、身体的な「症状」まで生じてしまう。
897 ：間違った認識をしているかもしれないので自分で読んでください：2011/06/20(月) 04:06:58.94 ID:hbZkObMJ
>>895
今、私は森田療法のそこまで読んだところ。
私も自分の不安を呼び覚ます心に囚われて苦しむ者です。
不安発作を初発してから1年ほどはメイラックスなどを飲んでいました。
もう数年間は薬は飲んでいませんが、まだまだ修行が足らず、不安にのめりこもうとしてしまい苦しいときがあります。
不安は認めるものの固執せずに「あるがまま」を受け入れて生きたいと思います。
今、私は森田療法のそこまで読んだところ。
私も自分の不安を呼び覚ます心に囚われて苦しむ者です。
不安発作を初発してから1年ほどはメイラックスなどを飲んでいました。
もう数年間は薬は飲んでいませんが、まだまだ修行が足らず、不安にのめりこもうとしてしまい苦しいときがあります。
不安は認めるものの固執せずに「あるがまま」を受け入れて生きたいと思います。
898 ：間違った認識をしているかもしれないので自分で読んでください：2011/06/20(月) 04:11:31.70 ID:hbZkObMJ
>>889
めっちゃ分かるわ。その気持ち。
不安に囚われて、つらくて、もう身動きも、思考も働かなくなるよね。
不安でつらいそんなときは、自分も頓服のソラナックスのむ。（欠片半分で効いた）
でも、大切なことは行動なんだ。自分の抱えている「成したいこと」を賢く解決するために行動を起こす。
矛盾したこと、無理なことは、決して出来ないので、賢く行動する必要がある。
その場合、専門家にアドバイスを得ることは本当に重要だよ。もちろん、病院の先生にも相談してみるといい。
めっちゃ分かるわ。その気持ち。
不安に囚われて、つらくて、もう身動きも、思考も働かなくなるよね。
不安でつらいそんなときは、自分も頓服のソラナックスのむ。（欠片半分で効いた）
でも、大切なことは行動なんだ。自分の抱えている「成したいこと」を賢く解決するために行動を起こす。
矛盾したこと、無理なことは、決して出来ないので、賢く行動する必要がある。
その場合、専門家にアドバイスを得ることは本当に重要だよ。もちろん、病院の先生にも相談してみるといい。
899 ：間違った認識をしているかもしれないので自分で読んでください：2011/06/20(月) 04:15:19.06 ID:hbZkObMJ
一言言い忘れた。
どうしようもないときには薬にお世話になりながら、ムリせずに、ぼちぼち前へ歩みましょうね。
どうしようもないときには薬にお世話になりながら、ムリせずに、ぼちぼち前へ歩みましょうね。
質問させて下さい。
僕は二年ほど前から一人暮らしを始めました。
ガスや電気、鍵の閉め確認を何度も何度も確認しちゃいます。
習慣になり過ぎて、儀式の如くやってしまい、家でるまで小一時間かかります。
僕は神経症ですか？心配性はいぜんからありました。
僕は二年ほど前から一人暮らしを始めました。
ガスや電気、鍵の閉め確認を何度も何度も確認しちゃいます。
習慣になり過ぎて、儀式の如くやってしまい、家でるまで小一時間かかります。
僕は神経症ですか？心配性はいぜんからありました。
901 ：優しい名無しさん：2011/06/20(月) 06:56:46.44 ID:vL6qjGEJ
>>895です
>>896>>897
レスありがとうございます
読んでいてまさにその通りです
強迫観念ですか…子供の頃からそうでしたが、いい大人になってから自覚するとは…
決して容易い事ではありませんが、｢あるがまま｣を受け入れるという事にも挑戦していきます
まずはネガティブな考え方を改める方向にもっていかないと
難しいですが今日一日頑張ってみます
>>896>>897
レスありがとうございます
読んでいてまさにその通りです
強迫観念ですか…子供の頃からそうでしたが、いい大人になってから自覚するとは…
決して容易い事ではありませんが、｢あるがまま｣を受け入れるという事にも挑戦していきます
まずはネガティブな考え方を改める方向にもっていかないと
難しいですが今日一日頑張ってみます
902 ：優しい名無しさん：2011/06/20(月) 07:11:13.41 ID:ZW05BfcB
903 ：優しい名無しさん：2011/06/20(月) 07:27:21.61 ID:ZW05BfcB
904 ：優しい名無しさん：2011/06/20(月) 09:24:51.09 ID:fDOlknzu
905 ：間違った認識をしているかもしれないので自分で読んでください：2011/06/20(月) 10:29:19.94 ID:hbZkObMJ
>>901
>まずはネガティブな考え方を改める方向にもっていかないと
その改めようとしてもがくことが強迫観念になっています。
「どうにかしなければ、不安とか病気とかになってしまう」と、その対抗しようとする態度がその思考に固執させてしまう。
ここにまた主観的な「症状」を作るというわけです。
ネガティブな思考感情、不快感覚が生じるのは人間一般に当然の反応らしいです。
ネガティブなものが生じることを抑止しようとする必要はないということなのです。
>まずはネガティブな考え方を改める方向にもっていかないと
その改めようとしてもがくことが強迫観念になっています。
「どうにかしなければ、不安とか病気とかになってしまう」と、その対抗しようとする態度がその思考に固執させてしまう。
ここにまた主観的な「症状」を作るというわけです。
ネガティブな思考感情、不快感覚が生じるのは人間一般に当然の反応らしいです。
ネガティブなものが生じることを抑止しようとする必要はないということなのです。
906 ：優しい名無しさん：2011/06/20(月) 10:32:24.55 ID:FchmdR+X
統失患者を集団ストーキングで自殺に追い込む。
俺らはこんなことを考えているのだが。
907 ：892：2011/06/20(月) 16:25:11.97 ID:2xhXb7Zk
>>894
筋トレにも有酸素運動が多く含まれてる。
有酸素運動と無酸素運動のこと間違えてて理解してる人が多いし、自分も前のカキコで説明間違えた部分あるから、
ここでそれを訂正しとく。
実は、よっぽど瞬発的な運動以外は、どんな運動も有酸素運動・無酸素運動の両方の成分を含んでいる。
持続時間がごく一瞬の動きの場合のみ、無酸素運動だけになる。
有酸素・無酸素ってのは、運動エネルギーを得るために酸素が必要かどうかで運動の成分を分けたものであって、
運動の持続時間で分類してる訳じゃない。
この２つの運動は、全く別々に起こるものではない。
「有酸素運動」とこれまで言われてきたものの最中にも、無酸素運動は行われている。
もちろんこれは、全身運動だろうが部分的な運動だろうが関係ない。
ただ、使う筋肉が増えるほど、また運動時間が長くなるほど、酸素消費量が多くなる。
だから、全身運動をやる方が効率良いだろうし、一日の運動時間増やした方が効率良いってことになる。
何が言いたいかというと、有酸素運動・無酸素運動って言葉の使い方間違えてるよってこと。
筋トレにも有酸素運動が多く含まれてる。
有酸素運動と無酸素運動のこと間違えてて理解してる人が多いし、自分も前のカキコで説明間違えた部分あるから、
ここでそれを訂正しとく。
実は、よっぽど瞬発的な運動以外は、どんな運動も有酸素運動・無酸素運動の両方の成分を含んでいる。
持続時間がごく一瞬の動きの場合のみ、無酸素運動だけになる。
有酸素・無酸素ってのは、運動エネルギーを得るために酸素が必要かどうかで運動の成分を分けたものであって、
運動の持続時間で分類してる訳じゃない。
この２つの運動は、全く別々に起こるものではない。
「有酸素運動」とこれまで言われてきたものの最中にも、無酸素運動は行われている。
もちろんこれは、全身運動だろうが部分的な運動だろうが関係ない。
ただ、使う筋肉が増えるほど、また運動時間が長くなるほど、酸素消費量が多くなる。
だから、全身運動をやる方が効率良いだろうし、一日の運動時間増やした方が効率良いってことになる。
何が言いたいかというと、有酸素運動・無酸素運動って言葉の使い方間違えてるよってこと。
>>900
強迫性障害と思われる、一度精神科で診察受けると良いと思う。
強迫性障害（旧称：強迫神経症） Part53
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1304800459/
強迫性障害と思われる、一度精神科で診察受けると良いと思う。
強迫性障害（旧称：強迫神経症） Part53
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1304800459/
909 ：優しい名無しさん：2011/06/20(月) 17:47:23.60 ID:bvwZudB8
ようは一概に筋トレがいけないとは言い切れないという事。
俺は批判されつつもジムで筋トレし始めてから症状が良くなった。
俺は批判されつつもジムで筋トレし始めてから症状が良くなった。
910 ：優しい名無しさん：2011/06/20(月) 17:48:08.56 ID:vL6qjGEJ
>>905
ありのままの自分を受け入れるって事でしょうか…
色々考えないっていうのも、それ自体考えているって事なんでしょうか
無理せず苦しい時は薬に頼れば良いのでしょうか
苦しい時はここにまた来ます
僕はここに来て良かった
苦しんでるのは一人じゃないって事が分かっただけで肩の力が抜けました
ありがとうございます
ありのままの自分を受け入れるって事でしょうか…
色々考えないっていうのも、それ自体考えているって事なんでしょうか
無理せず苦しい時は薬に頼れば良いのでしょうか
苦しい時はここにまた来ます
僕はここに来て良かった
苦しんでるのは一人じゃないって事が分かっただけで肩の力が抜けました
ありがとうございます
911 ：優しい名無しさん：2011/06/20(月) 19:15:29.82 ID:r/E0u/Tu
>>909俺も運動はいいと思う。
912 ：優しい名無しさん：2011/06/20(月) 19:18:32.85 ID:nHz+we6J
>>907
確かに有酸素、無酸素領域で分けるとだいぶ複雑になり一概には言えない。
ただそんな前提を毎回説明するのはダルいでしょ。
それは既に知っている。知った上で言ってるだけ。
ジョギングでも有酸素から無酸素に変わる領域は当然あるだろう。
有酸素をやる場合、筋トレをわざわざ選ぶ人は非効率ではある。
俺が言いたいのは医学的エビデンスのはっきりしない運動よりも、
ジョギング等の有酸素運動での負荷増強を行った方が脳に効率がいい。
そっちの方が医学的科学的にも証明されているから。
確かに有酸素、無酸素領域で分けるとだいぶ複雑になり一概には言えない。
ただそんな前提を毎回説明するのはダルいでしょ。
それは既に知っている。知った上で言ってるだけ。
ジョギングでも有酸素から無酸素に変わる領域は当然あるだろう。
有酸素をやる場合、筋トレをわざわざ選ぶ人は非効率ではある。
俺が言いたいのは医学的エビデンスのはっきりしない運動よりも、
ジョギング等の有酸素運動での負荷増強を行った方が脳に効率がいい。
そっちの方が医学的科学的にも証明されているから。
私は他にも持病があるから無理な運動が出来ない。
出来る人はいいですね。
今日も通院行ってきました。いつもの薬も飲みました。
でも、不安です。
出来る人はいいですね。
今日も通院行ってきました。いつもの薬も飲みました。
でも、不安です。
915 ：間違った認識をしているかもしれないので自分で読んでください：2011/06/20(月) 21:22:01.73 ID:hbZkObMJ
>>910
>色々考えないっていうのも、それ自体考えているって事なんでしょうか
「色々考えない」ようにと強いてはだめっす。そのことがこだわりを生じてしまいます。
考えてしまうときは、それを止めようと努めるのでなく、「あっまた考えている」と気づいてそのまま放っておきましょう。
消そうとしなくても、そのうち意識が切り替わって消えます。これは自分でコントロールできません。
自分に従順になりましょう。そして大自然に従順になりましょう。森田正馬はそういいます。
>色々考えないっていうのも、それ自体考えているって事なんでしょうか
「色々考えない」ようにと強いてはだめっす。そのことがこだわりを生じてしまいます。
考えてしまうときは、それを止めようと努めるのでなく、「あっまた考えている」と気づいてそのまま放っておきましょう。
消そうとしなくても、そのうち意識が切り替わって消えます。これは自分でコントロールできません。
自分に従順になりましょう。そして大自然に従順になりましょう。森田正馬はそういいます。
916 ：間違った認識をしているかもしれないので自分で読んでください：2011/06/20(月) 21:26:25.96 ID:hbZkObMJ
>>910
>無理せず苦しい時は薬に頼れば良いのでしょうか
薬については、先生と相談した方がいいと思います。私だって必要なときには飲みます。
自分は、お守りとしてソラナックスをもらっていますが、最近ではもうほとんど飲んでいません。
>無理せず苦しい時は薬に頼れば良いのでしょうか
薬については、先生と相談した方がいいと思います。私だって必要なときには飲みます。
自分は、お守りとしてソラナックスをもらっていますが、最近ではもうほとんど飲んでいません。
917 ：間違った認識をしているかもしれないので自分で読んでください：2011/06/20(月) 21:31:10.03 ID:hbZkObMJ
>>910
自分の場合、不安が生じるのは、自分がやろうとしていることに躊躇し停滞しているときに強まります。
人生を一つ一つこなしていきたい欲求を急かして不安が生じるわけです。
しかし皮肉にもその不安があって進まず停滞し、さらに不安を強めてしまいます。
自分の場合、不安が生じるのは、自分がやろうとしていることに躊躇し停滞しているときに強まります。
人生を一つ一つこなしていきたい欲求を急かして不安が生じるわけです。
しかし皮肉にもその不安があって進まず停滞し、さらに不安を強めてしまいます。
918 ：間違った認識をしているかもしれないので自分で読んでください：2011/06/20(月) 21:42:14.05 ID:hbZkObMJ
>>910
森田療法では不安があっても、こだわらず生きろ！進め！と言っています。
不安に執着して立ち止まりません。不安は誰でも生じることです。不安のままに生きようとすることが大切らしいです。
うまく行動を起こして生きられるようになってくれば、おのずと症状は改善するのだと思いました。
森田療法では不安があっても、こだわらず生きろ！進め！と言っています。
不安に執着して立ち止まりません。不安は誰でも生じることです。不安のままに生きようとすることが大切らしいです。
うまく行動を起こして生きられるようになってくれば、おのずと症状は改善するのだと思いました。
919 ：優しい名無しさん：2011/06/20(月) 21:52:00.62 ID:bvwZudB8
発達障害の二次障害で不安神経症になってる人って多いんだってね。
921 ：優しい名無しさん：2011/06/20(月) 23:18:51.47 ID:nGhhFY3F
>>920
>>910です
仰る事はごもっともですが、僕の一文一文に向き合って
アドバイスを頂いてるので僕は分かりやすいのですが。
>>915
貴重な板なのでまとめて頂く方が良いのかもしれませんね
でも、わかりやすかったです
ありがとうございます
森田療法検索してみます
>>910です
仰る事はごもっともですが、僕の一文一文に向き合って
アドバイスを頂いてるので僕は分かりやすいのですが。
>>915
貴重な板なのでまとめて頂く方が良いのかもしれませんね
でも、わかりやすかったです
ありがとうございます
森田療法検索してみます
923 ：優しい名無しさん：2011/06/21(火) 21:15:08.69 ID:0uO17a+4
主治医に強い不安感を訴えてるのに薬を変えてくれないんです。他の病院に二重に通院しても違法になりませんか？
926 ：優しい名無しさん：2011/06/22(水) 22:42:26.24 ID:W9kSh2ge
二つ病院通ってもいいんですか？退院した病院では薬を出してくれなくなったので以前通っていたクリニックで事情を話し処方してもらうのは可能ですか？
>>926
私は二つ通ってますよ。可能かどうかは病院に問い合わせて聞いてください。
私は二つ通ってますよ。可能かどうかは病院に問い合わせて聞いてください。
仕事してるけど、今日は何でミスするかとか、今日は何で上に怒られるかとかばっかり考えて不安になる。
>>930
わかる
わかる
この病気と診断されて2年ほどになります。
特に変わりなく過ごしてますが、ここ最近になり
体重増加と乳房から液がでたりとか不具合のようなものが出はじめました。
乳房からの症状はたぶん精神の薬のせいだと、婦人科の先生は言います。
それと、体重増加のことも心療内科の先生に訴えたんですが、変えてくれません。
なので、自分で薬をもう飲むのを制限というかやめようと思います。
副作用も怖いけど、今出てる副作用の方が不安になってきました。
皆さんはどう思いますか？
または、病院を変わるか悩んでます。
特に変わりなく過ごしてますが、ここ最近になり
体重増加と乳房から液がでたりとか不具合のようなものが出はじめました。
乳房からの症状はたぶん精神の薬のせいだと、婦人科の先生は言います。
それと、体重増加のことも心療内科の先生に訴えたんですが、変えてくれません。
なので、自分で薬をもう飲むのを制限というかやめようと思います。
副作用も怖いけど、今出てる副作用の方が不安になってきました。
皆さんはどう思いますか？
または、病院を変わるか悩んでます。
ドグマチールか
俺にはデパスやレキソタンよりコーヒー（カフェイン）の方が不安に効くんだが…
不思議だ。
薬局で売ってる眠気覚ましのカフェインの錠剤とかマジ合法麻薬状態ｗ
軽く依存になってるかもしれん。
不思議だ。
薬局で売ってる眠気覚ましのカフェインの錠剤とかマジ合法麻薬状態ｗ
軽く依存になってるかもしれん。
９３４です。昨日から一切薬を飲んでませんが、平常心です。
夜もお酒を少し飲んでから寝たらよく眠れました。
私って病気じゃなかったのかな？疑問ｗ
夜もお酒を少し飲んでから寝たらよく眠れました。
私って病気じゃなかったのかな？疑問ｗ
937 ：優しい名無しさん：2011/06/26(日) 11:44:04.44 ID:IYQylc7M
ﾉ
(´･ω･`)
( (乙
<⌒ヽ
(´･ω･`)
( (乙
<⌒ヽ
もう病院を変えようかと思ったけど、元の病院で薬を変えてもらいました。
正しくは、薬を一部やめる方向で先生と相談しました。
色々あったけど、今のところでまたお世話になろうかと考えています。
薬って勝手に飲むのをやめるのはかなり勇気ありますね。
それでは失礼します。
正しくは、薬を一部やめる方向で先生と相談しました。
色々あったけど、今のところでまたお世話になろうかと考えています。
薬って勝手に飲むのをやめるのはかなり勇気ありますね。
それでは失礼します。
ここは淡々とのんびりと進行していていいね。
SADスレとか回避性のスレとかは長文雑談だらけ。
SADスレとか回避性のスレとかは長文雑談だらけ。
二年くらい前に不安神経症みたいな感じですねーと二つの病院で言われました（当時婦人科と精神科に通ってた）
ここ半年は薬に頼りたくなくて先生にも許可もらって通院もやめて安定剤にも頼らず過ごしてます
バイト先の上司や将来に常に不安や不満、怒りがあるけど何とかやってきた自分を褒めてやりたい
少しは強くなれたかなー
来月からハローワーク行くからまた不安になりそうだけどさ
ここ半年は薬に頼りたくなくて先生にも許可もらって通院もやめて安定剤にも頼らず過ごしてます
バイト先の上司や将来に常に不安や不満、怒りがあるけど何とかやってきた自分を褒めてやりたい
少しは強くなれたかなー
来月からハローワーク行くからまた不安になりそうだけどさ
自分もハロワ行きたいけど、身体障害者の枠で行く予定です。
でも、なかなか足が向かない。
先生はまだまだ、無理しなくていいと言ってくれてるし
ついつい甘えてしまいます。実際、あまり働けないんですけどね。
でも、なかなか足が向かない。
先生はまだまだ、無理しなくていいと言ってくれてるし
ついつい甘えてしまいます。実際、あまり働けないんですけどね。
>>941
私もついつい甘えてしまう…
でも身体的な症状は今はないし心がいつも不安定なだけなもんだから働かないわけにはいかないんだよね…周囲から見たら健康そのものだしね。
とにかく金が欲しい。
いい歳して親に面倒見てもらってるの申し訳ない。
でもあなたはお医者さんからそう言われているなら仕事のことは少し後回しにしてもいいと思うよ。
病気で体がきついなら仕方ない。
無理しないでくださいね。
私もついつい甘えてしまう…
でも身体的な症状は今はないし心がいつも不安定なだけなもんだから働かないわけにはいかないんだよね…周囲から見たら健康そのものだしね。
とにかく金が欲しい。
いい歳して親に面倒見てもらってるの申し訳ない。
でもあなたはお医者さんからそう言われているなら仕事のことは少し後回しにしてもいいと思うよ。
病気で体がきついなら仕方ない。
無理しないでくださいね。
私もある程度良くなってから仕事に就きました。
短期ボランティアから始めて、短期アルバイト、長期アルバイトと段階を踏みました。
短期ボランティアから始めて、短期アルバイト、長期アルバイトと段階を踏みました。
不安神経症だけど、ブラックなアルバイト先に勤めてしまった
最悪だよ。。。
この先、不安で不安でしょうがない！
でも、勤めたばかりだからすぐに辞めれないし、やっと採用きまった
バイトだし。。。
病気も治らないから、我慢するしか無いか・・・
最悪だよ。。。
この先、不安で不安でしょうがない！
でも、勤めたばかりだからすぐに辞めれないし、やっと採用きまった
バイトだし。。。
病気も治らないから、我慢するしか無いか・・・
945 ：優しい名無しさん：2011/06/29(水) 11:40:51.53 ID:VDePKl8i
ＡＵ潰れそうで不安…
>>944
私は一ヶ月頑張ってみて、それで辛いなどうしようってなったら辞めて他を探したりするよ。
無理できる状態ではないんだから、自分のペースでやっていけばいいんじゃないかな？
それができない職場で働くのは悪化させるだけな気がする…。
私は一ヶ月頑張ってみて、それで辛いなどうしようってなったら辞めて他を探したりするよ。
無理できる状態ではないんだから、自分のペースでやっていけばいいんじゃないかな？
それができない職場で働くのは悪化させるだけな気がする…。
947 ：優しい名無しさん：2011/06/29(水) 20:46:04.48 ID:c+QM2vPx
>>944
>不安神経症だけど、ブラックなアルバイト先に勤めてしまった
そう思うんなら、すぐにやめたほうがいい。
心に思うことに素直に応じることが不安神経症の克服には大切だと思う。
無理することはない。
でもあなたに、どうしてもそこで勤めたいという思いが本当にあるのなら、続けたほうがいい。
自分の心に応じることが大切。
同様に、別の仕事を見つけたいと思うのなら、その気持ちに応じましょう。
自分のペースとは自分の心に従うことです。
>不安神経症だけど、ブラックなアルバイト先に勤めてしまった
そう思うんなら、すぐにやめたほうがいい。
心に思うことに素直に応じることが不安神経症の克服には大切だと思う。
無理することはない。
でもあなたに、どうしてもそこで勤めたいという思いが本当にあるのなら、続けたほうがいい。
自分の心に応じることが大切。
同様に、別の仕事を見つけたいと思うのなら、その気持ちに応じましょう。
自分のペースとは自分の心に従うことです。
948 ：947：2011/06/29(水) 20:50:14.25 ID:c+QM2vPx
>>947のつづき
怠惰と本心とを混同しては困るので注意すると。
その心にある何かやろうと思うことに対して、手をこまねいているのはいけません。
それは怠惰というものです。
それが神経症を悪化させます。
怠惰に負けず、自分の心に従って日々を活動しましょう！！
怠惰と本心とを混同しては困るので注意すると。
その心にある何かやろうと思うことに対して、手をこまねいているのはいけません。
それは怠惰というものです。
それが神経症を悪化させます。
怠惰に負けず、自分の心に従って日々を活動しましょう！！
>>946
>>947
レスありがと
とりあえず、しばらくの間は頑張ってみるつもり
バイト辞めてまた新しくバイト探すのも疲れるし。。。
全く仕事を教えてくれない職場なんだ
職場の人間も冷たい奴ばかりだから、何にも分からない俺を
フォローしてくれない
だから、バイト初日は心身共に疲れたよ。。。
仕事は教えてくれない＆人間関係最悪で思わずブラックって表現を使って
しまったんだけど・・・
まずは、一ヶ月働いてみて、それから進退を決めるわ！
個人的には、仕事にも慣れて、仕事を覚えれば長く続けられると思う。
今日もバイトだわ
薬飲んで頑張るわ！
>>947
レスありがと
とりあえず、しばらくの間は頑張ってみるつもり
バイト辞めてまた新しくバイト探すのも疲れるし。。。
全く仕事を教えてくれない職場なんだ
職場の人間も冷たい奴ばかりだから、何にも分からない俺を
フォローしてくれない
だから、バイト初日は心身共に疲れたよ。。。
仕事は教えてくれない＆人間関係最悪で思わずブラックって表現を使って
しまったんだけど・・・
まずは、一ヶ月働いてみて、それから進退を決めるわ！
個人的には、仕事にも慣れて、仕事を覚えれば長く続けられると思う。
今日もバイトだわ
薬飲んで頑張るわ！
950 ：947：2011/06/30(木) 03:48:45.59 ID:OQpwlbh2
怠惰に負けないことが神経症には大切だね。
おれも、がんばるわ、前向きに生きるよ
おれも、がんばるわ、前向きに生きるよ
951 ：優しい名無しさん：2011/06/30(木) 07:34:18.07 ID:StTJx1Yd
私は前向きな方だけど、こんな病気になっちゃったからね。
人って分からないものですよ。
人って分からないものですよ。
「怠惰に負けない」
とりあえずやってみる。
こわいし不安だけど。
とりあえずやってみる。
こわいし不安だけど。
953 ：優しい名無しさん：2011/06/30(木) 18:13:53.10 ID:OQpwlbh2
>>951
>前向きな方
「・・方」ではいけない。
優柔不断なところ、決断ができない、
行動を起こせないなど、自信がないなど、やはりうつうつと考えて後ろ向きなところがあると思う。
そうでなければ、神経症にはならない。
>前向きな方
「・・方」ではいけない。
優柔不断なところ、決断ができない、
行動を起こせないなど、自信がないなど、やはりうつうつと考えて後ろ向きなところがあると思う。
そうでなければ、神経症にはならない。
神経症と、うつ病とは違うから、対処の仕方を間違ってはいけないと思った。
うつ病の人の場合は、頑張ってはいけないわけだから。
神経症の場合は、引っ込み思案による怠惰に引きずられずにとりあえずアクションをおこせと。頑張れと。
うつ病の人の場合は、頑張ってはいけないわけだから。
神経症の場合は、引っ込み思案による怠惰に引きずられずにとりあえずアクションをおこせと。頑張れと。
955 ：優しい名無しさん：2011/06/30(木) 18:38:30.07 ID:StTJx1Yd
>>954
精神論ですね。
精神論ですね。
>>955
>人って分からないものですよ。
ごめんなさい。
正直
なと
ころ、わからないで済ましたくなかったんです。
戦っている人は、分かりたいと思っているはずなんです。少なくとも私はそうです。
わからないものですよ、という言葉が納得できなかった。
>>956
精神のことについては、まずは精神論でしょう。
肉体的な病気については、物質論でいいですけど。
>人って分からないものですよ。
ごめんなさい。
正直
なと
ころ、わからないで済ましたくなかったんです。
戦っている人は、分かりたいと思っているはずなんです。少なくとも私はそうです。
わからないものですよ、という言葉が納得できなかった。
>>956
精神のことについては、まずは精神論でしょう。
肉体的な病気については、物質論でいいですけど。
この流れ読んでて思ったけど、神経質な人達の会話って疲れますよね
勿論自分も超神経質ですけどｗ
勿論自分も超神経質ですけどｗ
余計な事は言わなくていいと思います
963 ：俺みんなを元気にするために誠実に生きていくよ！：2011/07/02(土) 04:40:35.73 ID:PsDGBGM5
ご
め
ん
な
さ
い
め
ん
な
さ
い
明日は通院です。最近はなんとか眠れてますが
頭痛とかあるし腰痛？もずーと続いていて不安です。
整形外科行った方がいいんでしょうかね。
ウォーキングもしたいのにこの調子でできません。
不安材料ありすぎですね。
頭痛とかあるし腰痛？もずーと続いていて不安です。
整形外科行った方がいいんでしょうかね。
ウォーキングもしたいのにこの調子でできません。
不安材料ありすぎですね。
完璧超人になれるわけがないのに、自分の中で特定分野で完璧じゃなきゃという思いがある。
ちょっとでも完璧じゃないと、そこから不安が生じて、どうしようもなくなる。
疲れた。。。
ちょっとでも完璧じゃないと、そこから不安が生じて、どうしようもなくなる。
疲れた。。。
966 ：優しい名無しさん：2011/07/03(日) 16:34:43.71 ID:33yOEv5G
何かお前ら大変だな・・・・
俺健康でよかった。
俺健康でよかった。
967 ：優しい名無しさん：2011/07/03(日) 16:43:08.30 ID:uYogg+Mw
普段の生活の様子以外のこと診察の時に聞かれるとその時はスルーできても帰宅してから思い出して不安になる…
忘れてしまいたい事とかもあるのに記憶を呼び戻されたりすると怖くなる
忘れてしまいたい事とかもあるのに記憶を呼び戻されたりすると怖くなる
968 ：優しい名無しさん：2011/07/03(日) 18:56:33.16 ID:33yOEv5G
でも不安神経症って一生治らないんだよね？
同級の心療内科勤務の奴が言ってた。
基本薬でコントロールするだけで根本治癒はしないって。
ほぼ１００％の人が再発と軽快を繰り返すって。
だから諦めて受け入れてさ、薬のんでやって行くしかないんじゃない？
ある意味で脳の障害だって言うしさ。気持ちの持ちようでどうなるもんでもないし。
同級の心療内科勤務の奴が言ってた。
基本薬でコントロールするだけで根本治癒はしないって。
ほぼ１００％の人が再発と軽快を繰り返すって。
だから諦めて受け入れてさ、薬のんでやって行くしかないんじゃない？
ある意味で脳の障害だって言うしさ。気持ちの持ちようでどうなるもんでもないし。
一生治らないのか｡｡｡
うつ病とパニック障害も併発してるから、俺は自殺するしかないのかもな…
悔しいよ…こんな病気になって…
うつ病とパニック障害も併発してるから、俺は自殺するしかないのかもな…
悔しいよ…こんな病気になって…
いつまでたっても保険に入れないじゃないか・・・・
972 ：優しい名無しさん：2011/07/04(月) 01:04:40.58 ID:RvRyrt9J
確かに神経症って完治した人見たことない。
973 ：優しい名無しさん：2011/07/04(月) 05:18:52.92 ID:UcP8fzeH
自演乙
一生治らないんだ・・・ああそうか、だから先生から自立支援勧められたんだ。
不安神経症だと診断されたわけじゃないけど、そうなんだろうなと思ってた。
一日中、漠然とした不安が消えない。これが一生続くんだ・・・
不安神経症だと診断されたわけじゃないけど、そうなんだろうなと思ってた。
一日中、漠然とした不安が消えない。これが一生続くんだ・・・
977 ：優しい名無しさん：2011/07/04(月) 10:39:36.37 ID:vLXaemsF
一生治らなくて薬でコントロールするしかない
私どの薬も合わなくて飲めなくて全部中断させられた
生きてる価値ないのかな
もう8年目だし
私どの薬も合わなくて飲めなくて全部中断させられた
生きてる価値ないのかな
もう8年目だし
978 ：優しい名無しさん：2011/07/04(月) 10:50:07.81 ID:fQXygYi7
一生治らなかったとしても､一生治らないって宣言されるよりはましだったのかな。
宣言されたら逆に開き直れたんだろうか
宣言されたら逆に開き直れたんだろうか
一生病気に振り回される位なら死んだ方がマシだ…
980 ：優しい名無しさん：2011/07/05(火) 02:43:05.54 ID:8AH6gqlD
不安神経症は希望があっても無くても不安になる。
だから一生治らないと言われようと言われなかろうと、
結局不安を見つけて不安になる。そういう脳の構造をしてる。
だから、どっちにしろ一緒だ。どう転ぼうと不安が付きまとう。
カウンセリングも気休めでしかないし、精神療法も全て無駄だ。
問題は脳の構造にあるわけで、今の医学じゃどうしようもない。
合う薬を見つけて体調管理して、できる事をやる。
不安神経症とうまく付き合って生きてる人はたくさんいる。
治そうと毎日必死になるより、受け入れて生きて行くべき。
だから一生治らないと言われようと言われなかろうと、
結局不安を見つけて不安になる。そういう脳の構造をしてる。
だから、どっちにしろ一緒だ。どう転ぼうと不安が付きまとう。
カウンセリングも気休めでしかないし、精神療法も全て無駄だ。
問題は脳の構造にあるわけで、今の医学じゃどうしようもない。
合う薬を見つけて体調管理して、できる事をやる。
不安神経症とうまく付き合って生きてる人はたくさんいる。
治そうと毎日必死になるより、受け入れて生きて行くべき。
981 ：優しい名無しさん：2011/07/05(火) 02:54:24.76 ID:zykDY0d2
たまらない
苦しい
苦しい
982 ：優しい名無しさん：2011/07/05(火) 03:25:51.37 ID:1nyrgjS2
不安は誰にでもある
ある人が普通だし、受け入れるしかない
不安を突き詰めて打ち勝とうなんてしても、四方八方から別の不安を作り出す
ある意味天才なんじゃないかとさえ思うね
もう一度言う
「不安を抱くことが普通」
ある人が普通だし、受け入れるしかない
不安を突き詰めて打ち勝とうなんてしても、四方八方から別の不安を作り出す
ある意味天才なんじゃないかとさえ思うね
もう一度言う
「不安を抱くことが普通」
983 ：優しい名無しさん：2011/07/05(火) 04:05:08.62 ID:8AH6gqlD
>>982
いや、不安って一言で片付けるのはおかしい。
不安神経症を患ってる人の不安は、普通の不安じゃない。
人生の大きな影響が出る不安だ。これは脳の働きでも明らか。
だから薬などでその不安を抑えて、普通の人に近い状態になって、
それで生活していくしかない。精神論は何の意味も持たない。
いや、不安って一言で片付けるのはおかしい。
不安神経症を患ってる人の不安は、普通の不安じゃない。
人生の大きな影響が出る不安だ。これは脳の働きでも明らか。
だから薬などでその不安を抑えて、普通の人に近い状態になって、
それで生活していくしかない。精神論は何の意味も持たない。
１、神経症には人其々、多様な症状があり治療法がある事をご理解ください。
２、自分とは異なる意見や価値観を持つ人の書き込みを見掛けたら、
即反論するのでなく少し受け入れて考えてみてください。
３、不安感は辛いものです、優しいレスをお願いします。
４、他人に自分の考えを押付けるような書き込みはご遠慮ください。
５、固定ハンドルの方は荒れないよう配慮をお願いします。
６、特定の治療法の極端な賛美、批判は別スレッドでお願いします。
２、自分とは異なる意見や価値観を持つ人の書き込みを見掛けたら、
即反論するのでなく少し受け入れて考えてみてください。
３、不安感は辛いものです、優しいレスをお願いします。
４、他人に自分の考えを押付けるような書き込みはご遠慮ください。
５、固定ハンドルの方は荒れないよう配慮をお願いします。
６、特定の治療法の極端な賛美、批判は別スレッドでお願いします。
985 ：優しい名無しさん：2011/07/06(水) 05:08:04.30 ID:oFDgeNL4
980超えて24時間カキコがないと過去倉庫へ落ちてしまいますよ
立てられなかったのでスレ立て依頼スレに依頼しました
>>987
乙です
乙です
□■□不安神経症17□■□
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1309923575/
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1309923575/
990 ：優しい名無しさん：2011/07/06(水) 16:12:32.70 ID:8Fm2wuVp
これから、夜勤だ…
不安と緊張で、下痢と吐き気が…
入社してまだ一週間
まだまだ職場に慣れないわ…
辛い
精神安定剤に頼るしかないな…涙
不安と緊張で、下痢と吐き気が…
入社してまだ一週間
まだまだ職場に慣れないわ…
辛い
精神安定剤に頼るしかないな…涙
992 ：優しい名無しさん：2011/07/06(水) 20:45:58.75 ID:oFDgeNL4
落としてはいけません。最後まで使い切らなければいけません。
>>989
乙
>>990
薬に頼って働けるだけで充分だよ。偉いし立派だよ。社会に貢献してるんだもん
精神的な持病じゃなくてお薬飲みながら働いてる人もいる、
それと同じだよって思えば少しは気持ちも楽になるかも？
自分は今療養中だけど、頓服のソラナックスのまずに生活出来る様になった。
一応今の所だけど…。まだ沢山薬飲んでるけど、飲みながらでも働ける様に頑張るぞ
乙
>>990
薬に頼って働けるだけで充分だよ。偉いし立派だよ。社会に貢献してるんだもん
精神的な持病じゃなくてお薬飲みながら働いてる人もいる、
それと同じだよって思えば少しは気持ちも楽になるかも？
自分は今療養中だけど、頓服のソラナックスのまずに生活出来る様になった。
一応今の所だけど…。まだ沢山薬飲んでるけど、飲みながらでも働ける様に頑張るぞ
994 ：優しい名無しさん：2011/07/07(木) 10:06:31.01 ID:6ZvnFowf
基本的に2ちゃんをやっていると治らない。
↑
こういう風に恣意的に煽るたちの悪い精神科医が横槍レスしたがるからなｗ
こういう風に恣意的に煽るたちの悪い精神科医が横槍レスしたがるからなｗ
996 ：優しい名無しさん：2011/07/07(木) 18:15:56.94 ID:6ZvnFowf
>>995 ちゃんとアンカー打ってよね。
997 ：優しい名無しさん：2011/07/08(金) 05:10:31.52 ID:Yjdc2mnk
もうそろそろじゃないでしょうか
998 ：優しい名無しさん：2011/07/08(金) 07:46:17.75 ID:Nke7JBes
埋めますか
1000じゃなければみんな元気な頃のようになれる。
1000なら復活ｯ！
1001 ：１００１：
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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