★★★不眠症／睡眠障害★★★Part39

眠いのに眠れないよ
明日仕事なのに

１ヶ月ほど前から睡眠中に目が覚めたりするようになり、今は1〜2時間おきに目が覚めてしまいます。その1，2時間の間もずっと夢をみてるような浅い眠りです。
先日、病院へいって薬を処方してもらったのですが飲むと1日中、体がだるかったり頭がくらくらしたりﾊﾞｲﾄや出かける用事がある日は飲めません。薬を処方してもらいなおした方がいいのでしょうか？

こういった薬は初めてで、睡眠障害の人がどういった薬をどのくらい飲んでるかわかりません。飲み方が悪いのでしょうか？
私が飲んでる薬です↓

食後朝夕２回(１錠ずつ)
ﾃﾞﾌﾟﾛﾒｰﾙ25mg
ﾜｲﾊﾟｯｸｽ0.5mg

就寝前１回(１錠ずつ)
ﾛﾋﾌﾟﾉｰﾙ２mg
ﾃﾄﾗﾐﾄﾞ30mg

自分は夕方の6時ぐらいから1時間熟睡できる。
夜はあ〜よく寝たな〜で2時間ぐらい。
起きてる時は携帯で2chを朝までとか．．．
最近は人間付き合いも面倒で漫画オタク人生まっしぐら！

まだ起きてる人いる？
１時頃マイ10と春飲んで、今まで寝れない…
さっきマイ20飲んだけど寝れるかなぁ
寝れなくてイライラし始めたから携帯開いちゃったよ。

いるよー
明日は絶対間違えられない仕事があるんだけど寝れない…

ドリエルって効くかな？最近昼夜が完全に逆転した。
11時に寝て6時に起きる生活に戻りたい。
今は朝の6時に寝て夕方の4時ごろ目覚める生活送ってます。

ドリエル、ハルシオン、エストラゾム飲んだが、2時間で起こされた。
こんな仕事やめたい。

眠気がこなくて眠れなかったよ

昨日午後３時まで寝てたからかなぁ

寝溜めしちゃったみたい

>>959
ほぅ、IDに負けてないじゃないかｗ

ジャック・バウアーみたいになれるとイイね

>>957
自分は病院で色々な薬を処方されてるけど、たまに飲むﾚｽﾀﾐﾝがめちゃめちゃ効いてるw
抗うつ剤2種類、ﾃﾞﾊﾟｽ、眠剤ｱﾓ＆ﾄﾞﾗｰﾙ、その他…
飲んでても効くのが凄いなって思った。

>>953
ワイパックス以外は飲んだ事あるがこの中で一番強烈なのはテトラミドだと思われ
とにかくダルいだけの薬、テトラミド

>>962
回答ありがとうございますm(__)m
自分なりに調べてみたのですが、ﾃﾄﾗﾐﾄﾞは10mgくらいのを飲んでる人が多いようで…私は体が小さい方なんですけど、お医者さんは何を考えてたんだろ^^;

とりあえず半分にわって飲んでみようかと。それでもだめなら処方しなおしてもらいます。

薬のほかに、もらった御香を焚いたら少しは長く眠れた　少しだけだけど
あと100均で買った波の音のCDも効いているのかも

寝る前に飲む薬が９錠あります。ヤブ医者かな？

寝るのが怖い　つらい

あー
昼寝してしまった
今日の夜眠れるか心配

>>950
寝るのが怖いって事は経験ないけど（眠れないのが怖くて動悸がする事はある）
目を閉じるのが震えるほど怖い時はある。
なんとなく薄目開けてる…けど意味ないです。

>>965
医者にもよるけど、話もロクに聞かないで薬９錠も出すようだったら病院変えたほうが良いと思う

ｱﾓﾊﾞﾝ、ﾌﾞﾛﾊﾞﾘﾝ、ｼﾞﾌﾟﾚｷｻを飲んだのだがやはり寝付けない…昼間寝ないようにしてるのだが、やはり眠気が来るのが夜中３時とかだ…８時には起きなきゃいけないのに…

薬ばっかりむやみやたらに出す病院はダメだ
私はその上入院を勧められ、仕事もあるからと断ったら『薬だけ欲しいならもう来るな』と言われた事がある
話もろくすぽ聞かないで説教ばっかり
因みに札幌で有名なヤブ医者だった

電車のタタン、タタンタタンていう音をずーっと口ずさみながら目をつむり横たわるといつのまにか眠れるよ。

有名なヤブ医者のとこいくお前はバカすぎる

サイレース２ｇ処方してもらいな
まじでねれるから

ﾃﾞﾊﾟｽもｗ
落ちるようにねちゃうｗ

何年も薬変えたけど、ここ１年はロヒプノールとセルシンかな
デパゲンとかアモバン時代が辛かった

ジプレキサ10mgとレンドルミン0.25mg2錠を毎晩寝る前に飲んでますが、寝付くまでに3-4回起きて、朝も起きれず。

1日眠いししんどいし、外にも出られない程酷い時も。

薬を変えてくれる様に言うべきだろうか？

診察ではこのまま様子を見ましょうだったんだが…。

セロクエルも飲んでたけど、副作用が出たのでダメでした。

治るのかずっと不安です…。

・・・眠れないからさ、次スレ立てちったｗ

★★★不眠症／睡眠障害★★★Part40
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1249930800/

Ｏ（ ・ ３ ・ ）Ｏ　乙

薬飲んだのに寝付けない。
昼間寝過ぎたのかなー。

サイレースじゃ眠れないよ。
人によるのかな？

マイで中途覚醒ひどくてサイレースに変えたら全く眠れなかった
3日目につらくて病院行ったらマイ＋セロクエルになったよ
まあ、鬱持ちなんで
今はそれで安定してる
やっぱり合う合わないはあると思うな

俺も１〜２時間おきに目が覚めるよ 調度トイレの頻度がそれ位だから次の日、仕事や予定ある時はそのまま起きてる…

寝るのに１時間くらいかかるのも不眠症ですか？最近眠れなくて、睡眠時間３〜４時間で毎日受験勉強頑張ってる高三です…

>>984
それは単に緊張が過ぎて眠りを妨げているのだと思う。
眠る前に入浴タイム等のリラックスタイムをもってくるとか工夫しよう。
あと、自分で気づかずにうとうとしていることがあるかも知れないので
そういうことのないよう周囲に見ておいてもらおう。

>>985
ありがとうございます。生活リズムを工夫してみますね！

>>984
カフェイン摂りすぎてないか？
コーヒー、コーラ、緑茶、紅茶、ウーロン茶、ココア、チョコレート
これらは１５時以降は摂らないようにするといいよ。
俺も寝つき悪かったが摂らないようにしたらかなり改善した。

朝どころか昼になっても起きられない事があるのですがなにか改善する方法は無いでしょうか
目覚ましが全く聞こえない時もありますが大体は目は開く物のだるくて起きあがれないまま
2度寝3度寝を繰り返して気が付いたら19時なんて事があります
たまに早く起きれたりしても16時頃になると強烈な眠気に襲われて気が付くと寝ていたりします

>>784

俺はこのスレのおかげで少しよくなった

>>987
自分も夕食後に飲んだら朝まで眠れなかった＿|￣|〇
一睡もしないで仕事したときもあったなあ。

>>988
就寝時刻は何時？
あと、家族や友人など周囲の協力を得ることはできない？

>>991
2時頃です、それ以上早く寝ると深夜に目がさめて次は朝に眠気が来ます
長期間続いているので家族もさすがに疲れてきてるみたいで・・・

>>992
就寝時刻を早めることをお勧めする。
それで深夜に目が覚めても起き上がらない、目を閉じておく。
これはつらいけど試練。少なくともだらだら昼間寝ているよりは前向きな努力。

家族の協力というのは、とにかく日中たたき起こしてもらうこと。
不在になるなら電話などを利用して起きろコールを複数回。
（家族にそういう負担をかけているという罪悪感から二度寝防止になるでしょ）
また家事などの義務を課してもらう（家族が帰宅するまでにここの掃除を済ませておく、など）

あとまさかアルコールは摂取してないよね？
睡眠薬は何か飲んでる？
何も飲んでないなら、深夜に覚醒した時のために、マイスリーとかリスミーといった
短時間系統の睡眠薬を頓服で処方してもらってはどうかな。

ハルシオン、デパス飲んでるけど催奇性とか大丈夫かなぁ
そろそろ妊娠出産を視野にいれてるので

>>994
まず主治医に相談。
婦人科へもオススメします。
出産は出来ても、育児は半端ない重労働。寝込む暇もない。
薬要らなくなってからの方がいいよ。
赤ちゃんは本当にかわいいけど…
私も二人目が欲しかった。
でも、まず自分を大事にしてね。

昨日眠剤抜いてみようと頑張ったが、一時でダウン(;_;)
飲んでしまって６時起き。
もっと寝たい

ドラール(20)を服用しても, 全く眠れませんでした.
そろそろ, 次スレもたちましたことですし, うめ.

パソコンのように、脳も終了できたらいいのに
で時間がきたら、再起動パソコンがうらやましい

ﾛﾋ2錠を21時半に飲んでｽｸﾞ布団へ。日中は肉体労働なので22時頃には眠りに落ちる。が、起きたらまだ日付変わってない日が多い。良く寝ても1時過ぎには起きる。毎日倒れそうだよ。医師は違う薬出してくれない。追加で飲むと足りなくなる。助けて。

たまたま最後だった

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