うつ病で療養中の過ごし方40日目

うつ病と診断されて、休養が必要といわれても実際どうしていいか
わからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。

前スレ　うつ病で療養中の過ごし方39日目
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1232284576/

≪マタ〜リ進行のためのお約束≫
　・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
　・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
　・通りすがりの荒らし対策としてsage進行しましょう(Ｅ-mailの欄に｢sage｣を入力)。
　・特定のＩＤを攻撃するＩＤストーカー行為も禁止です。

≪追加テンプレ>>2-4≫
　『うつ病とは風船が破裂した状態』『うつ病回復への各段階と療養のポイント』ほか

※最近このスレにおいて特定の荒らしが常駐しています。
ほとんどの方が完全無視＆徹底的にスルーしていますが、レスが極端に減る傾向があります。
レスが少なくなると暴れだすタイプの荒らしですので、その際はあえてマジレスを続けましょう。
前スレで｢歯医者通いでリハビリ｣のレスがありました。ストレスと向き合うのも必要ということでしょう。
また｢荒らし｣=｢ストレス｣と考え、無視してレスすることは｢ストレス耐性｣がつくとのレスもありました。
なお抑うつ症状が強い方は悪化するかも知れませんので、自分の症状を考慮の上で判断して下さい。
　《次スレではこの※印の項目がなくなることを祈りつつ｢荒らし対策｣の追加項目といたします》

★うつ病とは風船が破裂した状態★　初めて行ったクリニックの先生による『うつ』についての簡単な説明です。
風船を想像して下さい…その風船はあなた自身です…風船を｢矢｣が割ろうと突き刺しますが風船の弾力がはね返します。
｢矢｣とはストレス…風船の中の空気が｢心のエネルギー｣…風船が｢矢｣をはね返しているのはあなたが今まで必死に耐えてきた様子です。
『うつ』とはこの風船が破裂した状態、つまり｢心のエネルギー｣がゼロの状態…ですから何も考えれない、何もできない状態なのです。
　
★うつ病回復への各段階と療養のポイント★　　□は具体的な生活や症状　■は療養方法や過ごし方です。　　　
※すべて自分の経験です。あくまでモデルケースですので服薬や療養方法などは医師の指示に従いましょう。
【第一段階】
□風船が割れる前のストレスと戦っている時に４本の矢に襲われました。急に仕事の能率が落ち、失敗も繰り返しました。
■服薬。十分な休養･睡眠･食事を心がける。悩みを信頼できる人や上司に相談すれば出口が見えるかも知れません。
【第二段階】
□風船が割れた段階で何もできません。絶望感に襲われなぜか涙が流れそれを止めることさえできなかった(そうです)。
□かなりの過労と抗うつ剤の作用で２０時間くらい寝た日もあったそうです。しかしこの時期の記憶は未だにありません。
■服薬と食事(点滴の時もあり)以外は何もしないこと。ただ寝るだけでＯＫ。エネルギーをためる準備段階です。
【第三段階】
□寝たきりの状態で、まだ何もできません。この頃はいろいろな不安に襲われ気分が晴れることは全くありませんでした。
■服薬と食事。焦って何かをしようとしてはいけません。まだ寝るだけでＯＫ。いよいよエネルギーをためる段階です。
【第四段階】
□相変わらず寝たきりですが規則正しい生活になってきました。でも布団から出てもボーっとＴＶを見るくらいでした。
■服薬量も固定。３食摂るようにしましょう。でも無理は絶対にいけません。ここでの無理や焦りは遠回りになるだけです。
【第五段階】
□ようやく散歩ができたりＴＶも楽しんで見れるようになりました。少し落ち着いたためか仕事のことが気になり始めました。
■興味のあることはやってみましょう。ただ無理は禁物…自分がどのくらい出来るか心と身体に相談しながらの生活を。

【第六段階】
□少し遠出をしたり、趣味に真剣に取り組んだり、まるで長期休暇を楽しんでいるような毎日でした。
■先生と症状を相談しながらちょっとの無理…『プチ頑張り』をしてみましょう。寝ているだけではうつ病は回復しません。
■最近ではデイケア、ＯＴ(作業療法)、心理療法、リワークなどの施設も増え、利用する人も増加傾向です。
■ここまでの段階で服薬量を調整したり薬を変更することはあっても本格的に減らしていくのはまだまだ先です。
【第七段階】
□さて問題の時期です。この時期を経験せずに回復する人もいますが自分はこの時期が最も大変な時期でした。
□問題とは症状に波がでてくることです。突然憂鬱感に襲われたり、調子の良い日や悪い日があったり、順調なこれまで
　の回復がウソのような日々が続きました。しかし幸運なことに大きかった波も次第に小さくなっていきました。
□なぜ波が出たかというと…そう現実を意識しだしたからです。復職を真剣に考え始めたせいでした。
■先生との綿密な情報交換で乗り切りましょう。薬についても見直す時期ですし、取り組んできたことも見直しましょう。
■無理はせずに第四段階から第五段階くらいに戻ってもう一度やり直すのも方法のひとつです。
【第八段階】
□またまた問題のそして重要な時期、つまり仕事への復帰です。会社側と十分に相談し短時間勤務や転勤や業務レベル
　など希望を遠慮せずに言いました。ちなみに復帰前のプレッシャーで調子が悪くなり復職日の延期まで言いました(笑)。
■症状が安定していればいいのですが、この時期に悪化する人が多いので十分に注意しましょう。
■悪化が顕著な場合は先生と相談の上で第六段階に戻ってもいいかも知れません(自分の場合は半年くらい戻りました)。
■通勤の練習も忘れずに！勤務先近くへ同じ通勤時間帯に同じ服装で行ってみましょう。常に仕事を意識した生活を！

【第九段階】
□ようやく仕事に復帰。結局８時間勤務でしたが残業はゼロ。仕事のレベルはバイトのレベルからのスタートでした。
■服薬や食事は当然ですが、特に気をつけたいのは翌日に疲れを残さないこと。仕事よりプライベートに気を配りましょう。
■可能なら診察日の間隔を短くしましょう。生活のリズムが一変しますので細かな体調の変化も先生に伝えましょう。
■調子が悪い時はすぐ通院できるよう上司に了解をとっておくなど、再発の可能性が高い時期ですので万全の体制を。
【第十段階】
□ついに仕事に本格復帰、バリバリ仕事をこなす日々が復活しました。休職してから２年の月日を費やしましました。
■いよいよ抗うつ剤を本格的に減らしていきます。今までのような調整ではなく今後は現状維持か減薬かの選択です。


★再発について★
本格復帰から４年後、上司のパワハラがもとでうつ病が再発、現在は第七段階です。しかしながら今回は初期の段階で
安定せず、回復のペースが遅く、また好不調の波も大きく、未だに第三段階に戻ることも多く苦戦しています。
一時期は入院生活も経験しました（最近は症状が軽いうつ病の患者のみを対象とした病棟をもつ病院も増えています）。

一般論ですがうつ病は再発しやすい病気と言われています。ちなみにガンは治っても完治といわず｢寛解｣といいます。
うつ病もガンと同様に｢寛解｣と言われます。再発の可能性の高さはそう説明すると理解していただけると思います。
※寛解：(ごく簡単に言えば)うつの症状が消失する事、良くなった状態が続いている事で、感覚として完治とは異なります。

★最後に★
まだうつ病になったばかりの方、療養が長期化している方、また順調に回復している方、思い通り回復せず困っている方、
休職中の方、退職した方、主婦の方［療養が自宅(＝職場)で大変だと思います］ほか様々な人達がうつ病と闘っています。
男性、女性、年齢を問わず、多くの方々の｢うつ病で療養中の過ごし方｣について良い情報交換ができればと思います。
このスレを訪れた人達がより良い療養生活を過ごし、病状が良い方向に向かって行きますように…。

追記
ちなみに回復までの期間は
�@第一段階は約１年、４本の矢の期間は３ヶ月でした。
�A休職後の第二〜第五段階は約６ヶ月でした。
�B第六〜第八段階には１年を費やしました。何度か悪化して苦労しました。
�C第九〜第十段階には半年、本格復帰後１年かけて薬をゼロにしました。
�D本格復帰していた期間は４年間でその後に再発しました。
まとめると１年半の休職で復職、６ヶ月のリハビリ勤務をへて本格復帰できたことになります。

しかし再発してから３年が過ぎましたが、最近では寝たきりの生活になることもあり苦戦中です。
ちなみに入院時に知り合った友人は有給消化の３ヶ月という短期間で復職し元気にしています。
うつ病回復へのスピードについては人によって大きく異なります。
焦らず自分に合ったペースで療養しましょう…お互いに。

【無為】

>>1、乙です















と、言うとでも？

何故、あんたがスレ立てする？
散々、スレ汚してきたくせに。

躁鬱の人間が、うつのテンプレを作るな！
しかも、すべての鬱患者が、そのとおりに進行するわけではない。
テンプレ化すな！

>>1よいいかげん空気読めおまえがこのスレにいる限り粘着荒らし行為は収まらないだろうからみんな迷惑してるんだよ

俺は６段階か・・・

他の人が立ててしまわないように、スレ立てをかなり焦ったみたいですね。クヨ男さん
躁鬱野郎に完璧に乗っ取られたうつ病スレ
もはや存在価値ないね。
クヨをもてはやした奴らもクヨと同罪だろ。
鬱には躁鬱みたいにキッパリ分かれる段階はない

ただ、一人の「人」としての、

テンプレ化を、ぜひお願いします！

躁鬱のステージを知って、どうすんの？
もはや、宗教だなｗ
悩める子羊たちは、それが悪であろうとすがる、かｗ

>>1-5
なにゆえに、まだご存命なのでしょうか？

>>1
立てるのはかまわんけど勝手にテンプレいれんなよ
ただでさえ荒れてるのに余計荒れるじゃねぇか

このテンプレ、うつを怠け病だと考える人の格好の餌食にされそう。
うつは、せいぜい４ステージぐらいだろう。
躁鬱のクヨさんにはわからないんだろうけどさ。

普通テンプレに入れる場合は、スレの後半で他の人の意見聞くもんだけどね。
焦ったクヨさん、勝手に入れちゃったｗ

>うつを怠け病だと考える

疑いようのない事実だろう。
早目に滅びろ屑ども。

つうか次スレ立て早すぎだろ？
自分のテンプレを入れたいから早く立てた。
自己顕示欲が異常に高い人格障害と見た。

>>18
スレ立て人はクヨクヨだからね。
それにしても「過疎っちゃいましたね〜」
書き込み仲間に入れなかったときの奴の言葉で閉めてみました(^0^)

　ID:Bk0JK/Sx　= クヨクヨ男　ということで、ヨロシク！

【ID:Bk0JK/Sxさん(大阪府在住４３歳♂バツイチ)】に質問！

679 ：優しい名無しさん：2008/12/20(土) 22:25:31 ID:OZ92Cgk1
俺が他スレで死にたいと書き込んだから逃げるのか？
遺書は書いた
人違いで散々と罵倒しておいて･･･
もう遺書は書いた
お前のせいだからな
日付とＩＤはしっかり書いた
俺を人違いで叩いた奴のＩＤ全部だ
さようなら･･･呪いながら死んでやる

　
　　なにゆえに、まだご存命なのでしょうか？

ID:89kPZQOAのレスにつては削除依頼を出した。
残念ながら２chの削除人はボランティアなのでタイムリーにできない。
スレ汚しがひどすぎるので｢出入り禁止｣を目標に個人的に努力する。

あとスレタイにつては急に反対派が出てきて十分な議論がされていない。
みんなで十分に議論してくれ。

俺はどっちでもいいが療養のポイントは参考になった。
あと全員に当てはまらないと言うヤツがいたが、そのことも本人も書いているぞ。
ちなみに反対意見のヤツは３ステージを否定されたクヨクヨ関係のヤツだ。

今からは俺がレスすると荒れるのでレスはやめる。

【　ID:Bk0JK/Sxさん　(大阪府在住４３歳♂バツイチ&スレ立て人)】に質問！

<休職から仕事へ復帰しようとしている人15人目 より>
555 ：優しい名無しさん：2009/02/15(日) 02:49:49 ID:Bk0JK/Sx
ＮＨＫの番組を見ての感想はどう？


　　この時間にこのような御書き込みをなさって、いったい何を御期待されているのでしょうか？

あまりにも目に余るものがあり、お節介だと思ったが前スレ>>989氏の最低限のテンプレでスレ立てした。

　うつ病で療養中の過ごし方40日目　-避難所-
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1234538007/

リンクまちがってねえ？

【　ID:Bk0JK/Sxさん　(大阪府在住４３歳♂バツイチ&スレ立て人)】に質問！

　自分の考えと違う人(認知療法で性格は変えられる、と主張する人等)を、突然、人が変わったように　非常識な表現で非難
　する常にマイナス思考でクヨクヨされているあなた様がいると、スレが荒れ、建設的な話しができません。
よって、>>24の「避難所」を本スレにしたらいかかでしょうか。

　ただ、一方で、慰めあうという需要があることも事実でありますので、当スレは「クヨクヨ男(=ID:Bk0JK/Sx=スレ立て人)
　を中心に慰めレスを交し合う非生産的なスレ」と限定すべきだと思うのですが、どうでしょうか？
　もちろん、あなた様も、建設的なご意見をお持ちであれば、「避難所」に参加してもよろしいかと存じあげますが、いかに？

>>25
失礼。

うつ病で療養中の過ごし方40日目　-避難所-
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1234656717/

これだな

うつ病で療養中の過ごし方40日目　-避難所-
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1234656717/

とりあえずマジな話は避難所でって事で良いんじゃない。
ここのテンプレは誰が作ったかに関係なく危険だと思うから削除依頼出すよ。
あんな個人の日記みたいなのが多くの人に当てはまる訳無いしそれが無用な
不安を煽る事になるし、うつの経過にテンプレなんて無いし。

というわけで

重複です
うつ病で療養中の過ごし方40日目　-避難所-
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1234656717/
に移動してください。

>>1
ここはお前さんの隔離スレになったから粘着さんと一緒に楽しくやってくれ

>>30
感じ悪いね。

>>31
荒らし上等でスレたてされちゃあな
この人と粘着さんがいなければ療養中スレは平穏なんだし
ここでやりあっててくれればいいよ

このスレッドは重複スレッドです。
削除依頼も出ていて削除対象です。

うつ病で療養中の過ごし方40日目　-避難所-
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1234656717/
に移動してください。



＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝終了＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【　ID:Bk0JK/Sx=ID:ur3cwFhzさん　(大阪府在住４３歳♂バツイチ&スレ立て人)】に質問！

＜うつ病で療養中の過ごし方40日目　-避難所-　より＞
11 ：書き漏れ：2009/02/15(日) 14:18:38 ID:ur3cwFhz
１さん乙です。
前スレで話題になっていたテンプレはなしで行くのかな？
私はすごく励みになったというか目安みたいなのがわかって良かった。
こんな順番で治るんだーと。
自分がその通りに行くかはわかんないけど、なって欲しいな…みたいな希望が見えた。
もめてたけど、みんなはどう？


　御携帯でIDを変えることで第３者を御装って、あなた様自身が御作成された当スレのテンプレを御評価なされていますが、そのような御偽装行為は、あなた様の御醜いプライドからくるものなのでしょうか？

【　ID:Bk0JK/Sx=ID:ur3cwFhzさん　(大阪府在住４３歳♂バツイチ&スレ立て人)】に質問！

＜うつ病で療養中の過ごし方40日目　-避難所-　より＞
10 ：優しい名無しさん：2009/02/15(日) 14:11:19 ID:ur3cwFhz
今度受けていたパワハラについての面談聞き取りが本社人事であるんだ。
思い出すとフラッシュバックしてきついんだけど、きっとこの悔しかった気持ちを
外に出しておかないと後悔すると思うんだ。
でも面談が決まってから不安定で…。
二週に一度の診察だけど、飛び込みで行っても診察してくれるかなぁ


以前に御勤めなされていたスーパー関係の御仕事に御復帰なされるようですが、2009年1月11日に御１日と持たず御辞めなされた御後遺症は、その後御改善されたのでしょうか？

【　ID:Bk0JK/Sx=ID:ur3cwFhzさん　(大阪府在住４３歳♂バツイチ&スレ立て人)】に質問！

855 ：優しい名無しさん：2009/01/11(日) 18:29:31 ID:n52wo+w+
寝れなかったけど少し落ち着いた
相当おかしくなっていたんだろうな
間違って他のスレに書き込んでた(苦笑)
マルチを責められてたよ
去年は全くの無職だったから今年は心機一転がんばろうと思っていたんだ
医者からアルバイトならＯＫと言われ前にしていたスーパーのバイトに行ったが
パニックの症状が出て逃げるように帰ってきた
昼休みに>>833の書き込みを見たから不安定になったかも知れないな
他スレの揉め事に首を突っ込んだのが失敗だった
大事なバイト初日の前の夜だったのにな
２ちゃんねるをやめろと言われそうだが２ちゃんねるのおかげで自殺未遂もやめて前向きになれたのも事実
昨日も落ち着きたくてレスしていたんだけどね
もうお金がない
親も子供の時に交通事故で亡くなって親族は妹だけ
もう障害年金か生活保護を考えた方がいいかも知れない
うつ病にパニックが加わったらもう社会生活は無理だと感じた一日だった
ただ妹のためにも自殺はしない
辛いけど生きる方法を考えてみる
早く火曜日になって病院にいきたい
薬に頼るのは良くないけど薬しか頼れないよ
長文乱文ｽﾏｿ


あなた様ともあろう御方がこれほどの御発狂、この日(1/11)、いったい何が起こったのでしょうか？

【　ID:Bk0JK/Sx=ID:ur3cwFhzさん　(大阪府在住４３歳♂バツイチ&スレ立て人)】に質問！

32 ：優しい名無しさん：2009/02/15(日) 19:47:40 ID:Bk0JK/Sx
あぁもう止めてくれ！
-避難所-前のスレでも書いたが俺はどっちでもいい派。
ただ議論が必要だと思ったんだ。
このスレが荒れるならもう議論はしなくていい。
また>>30-31みたいなのが湧いてくるだけだし…。
あと議論スレを作ったところでこのスレに対しての拘束力はないし作る気もない。
反対派が荒らし以外にも出てきたので今のスレタイで行こう。
やっぱ賛成派が多数を占めない変更は良くない。
ただ最初から反対派がでなかったのは>>27さんもレスしているが残念だ。
関係ないが４つの荒らし対策の全部に｢。｣が付いていないのが気になるな…。
議論を促したり、俺はこういう完璧主義的な性格を治さないといけないな。
俺も皆さん同様にこの件についてはもう触れない。
あの経験談の療養のポイントは参考になったので個人的に保存するよ。


本日、いつにも増して御クヨクヨがクドく、そのペースが御早いのは、昨日御書き込みが御出来なかったせいでありましょうか？
　

【　ID:Bk0JK/Sx=ID:ur3cwFhzさん　(大阪府在住４３歳♂バツイチ&スレ立て人)】に質問！

38 ：優しい名無しさん：2009/02/15(日) 20:47:46 ID:Bk0JK/Sx
今まで回復の過程がわからなくて模索していたんだ。
治るかどうかが不安で仕方なかった。
ただ再発したとはいえ回復の過程を知る機会ってあんまりない。
俺は本も読めない状態だし。
だからあのテンプレ(さっきはスレタイと間違ったｽﾏｿ)には興味がわいて熟読したんだ。
｢あぁ俺も治れるんだ｣って希望がわいたのは事実。
たしかにマニュアル化してしまうのは問題ありで禿同だ。
あくまで参考程度にしておくつもり。
アドバイスありがとう。


何度もお申し上げいたしまして恐縮ですが、そろそろ、その御書き癖はお直しになってはいかがですか？

【　ID:Bk0JK/Sx=ID:ur3cwFhzさん　(大阪府在住４３歳♂バツイチ&スレ立て人)】に質問！

27 ：優しい名無しさん：2009/02/15(日) 19:06:26 ID:ur3cwFhz
危険性についての議論？単にそれはダメだの連続で書かれた後の賛成派の
意見はスルーされていましたよね。
あと、毎日、毎日チェック出来ない状態の人間もいますよ。
あくまで個人的経験から書かれているとも書かれていたのに不安をあおる…
それならばあれを不安をあおるだけと言われた方、補正版を書いてみてよ。
治る過程だけ当てはまっていても私はすごく目安が出来てうれしかった。
先はまだ分からないかもしれないけど。
私はあれをどうしてもテンプレにして欲しいのではなく、一生懸命に作ってくださった
気持ちをありがた迷惑的に書くのはやめましょうよと思った。
悪いのはあらしだし。
なんにせよ話し合いは必要だったと思います。
残念です。
マタリしたいので私もこの発言は控えます。


この後も延々と御クヨクヨされておりますが、御作成のテンプレが御採用ならなかった御無念、いかほどでございましょうか？

【　ID:Bk0JK/Sx=ID:ur3cwFhzさん　(大阪府在住４３歳♂バツイチ&スレ立て人)】に質問！

954 ：優しい名無しさん：2009/01/18(日) 16:03:07 ID:biMMw9w7
失業給付300日が終わり、昨年末に厚生３級の受給が決まりました。
でも３級では一人生活でも無理なのでバイトでもいいので働けるようになりたいです。
生活費で足りない分は貯金の取り崩しです。
大阪府に住んでいるので治療費や薬代は実質無料なんですが、来年度からは2500円を負担しないといけないようです。
定額給付金も障害者には２万円かそれ以上にして欲しい。
元気で年金もたっぷりもらっているお年寄りがどうして２万なの？


　2500円の御負担は大阪府ぐらいと聞いております。いつまでも御クヨクヨなされないで、橋下知事にご提言したらいかがでしょうか？

【　ID:Bk0JK/Sx=ID:ur3cwFhzさん　(大阪府在住４３歳♂バツイチ&スレ立て人)】に質問！

679 ：優しい名無しさん：2008/12/20(土) 22:25:31 ID:OZ92Cgk1
俺が他スレで死にたいと書き込んだから逃げるのか？
遺書は書いた
人違いで散々と罵倒しておいて･･･
もう遺書は書いた
お前のせいだからな
日付とＩＤはしっかり書いた
俺を人違いで叩いた奴のＩＤ全部だ
さようなら･･･呪いながら死んでやる

　
　　なにゆえに、まだご存命なのでしょうか？

今日からリハビリ出社ですが、動かない＋薬の副作用で太ってスーツのズボンがピチピチでした。
皆さんも、体重の増加には気を付けてください。

【　IID:0YCiRVKQ さん　(大阪府在住４３歳♂バツイチ&スレ立て人)】に質問！

56 ：優しい名無しさん：2009/02/16(月) 07:59:49 ID:0YCiRVKQ
いま愛犬と散歩に行ってきたんですが
気温は元に戻って寒く、花粉も飛んでましたｗ
冬季うつ＆花粉症なので今日は布団生活になりそうです。
話は変わりますがポストに入っていたガス料金のレシートは３,９６１円でした。
主力の暖房がガスファンヒーターで自炊生活なのにこの安さ
布団生活は最強の節約術ですね。


　　御飼いなされている御愛犬は、下記御書き込みの愛犬という解釈でよろしいでしょうか？

158 ：優しい名無しさん：2008/12/13(土) 21:46:49 ID:Mty1tJc7
ペットの世話をすることもリハビリになりますよ
俺もハムスターを飼っていたし、今はわんこを飼っています
ただハムスターが死んだだけでもペットロスになりました
次にわんこが死んでしまったら確実に入院が待っていると思います
それだけの覚悟は必要だし、世話ができないのならやめたほうがいいですよ
ただペットから得れる癒しは最高に心にいい影響を与えてくれます
そして世話をする苦労もリハビリにはいいと思います
俺の経験からですが･･･

【　IID:0YCiRVKQ さん　(大阪府在住４３歳♂バツイチ&スレ立て人)】に質問！

53 ：優しい名無しさん：2009/02/16(月) 07:09:48 ID:0YCiRVKQ
誘導されてきました。
結局あのテンプレはボツになったんですね。
自分的にはあのテンプレを読んで前向きになれたので残念です。
やっぱり理論とかではなく回復した方の実体験は説得力がありますから。
再発の危険性もリアルで回復後の知識として覚えておきたいと思います。
自分も保存して今後の参考にしたいと思います。
ボツになりましたが編集された方へは感謝の気持ちでいっぱいです。


　　本日の御起床が御珍しく御早いのは、「午前中に書き込みを」という下記レスに、即、御反応されたからでしょうか？
　　それともうひとつ、御無念の心中はお察しいたしますが、そろそろ御自身で御作成なされたあの御テンプレのことは、もう御触れにならない方がよろしいのではないでしょうか？　

13 ：優しい名無しさん：2009/02/15(日) 14:33:44 ID:89kPZQOA
クヨクヨID変え乙w ★ID:Bk0JK/Sx →　ID:ur3cwFhz
午前中に書き込みを何回かしてれば疑われないって、以前言ったんだけどね〜ww
あと、書き込み癖も相変わらず。もう少し勉強してね(^o^)v

【　IID:0YCiRVKQ さん　(大阪府在住４３歳♂バツイチ&スレ立て人)】に質問！

59 ：優しい名無しさん：2009/02/16(月) 09:53:40 ID:0YCiRVKQ
明日からは寒波で真冬に戻るらいいですよ。
自分は今日はシチューの予定です。
冷凍の洋野菜＆肉＆シチューの素で完成。
寒い日は暖かいものを食べて過ごすのがいいですね。


この後の御書き込みが無いようですが、御無理して早朝に御起床されたゆえ、現在、御就寝なのでしょうか？
　１６時頃に御復活されると思いますので、御クヨクヨ、期待して待っております。

【　IID:0YCiRVKQ さん　(大阪府在住４３歳♂バツイチ&スレ立て人)】に質問！

　本日の御書き込みにおかれまして、「〜なんだ」といった御書き癖を一時的に御止めなさったのは、昨日、如実に指摘されたためでありましょうか？

【　ID:0YCiRVKQ さん　(大阪府在住４３歳♂バツイチ&スレ立て人)】に質問！

31 ：優しい名無しさん：2009/02/15(日) 19:25:04 ID:89kPZQOA
ID:Bk0JK/Sx(ＰＣ） ＝　ID:ur3cwFhz(携帯) = クヨクヨ男　= あのテンプレを作成した人

32 ：優しい名無しさん：2009/02/15(日) 19:47:40 ID:Bk0JK/Sx
あぁもう止めてくれ！
-避難所-前のスレでも書いたが俺はどっちでもいい派。
ただ議論が必要だと思ったんだ。
このスレが荒れるならもう議論はしなくていい。
また>>30-31みたいなのが湧いてくるだけだし…。
あと議論スレを作ったところでこのスレに対しての拘束力はないし作る気もない。
反対派が荒らし以外にも出てきたので今のスレタイで行こう。
やっぱ賛成派が多数を占めない変更は良くない。
ただ最初から反対派がでなかったのは>>27さんもレスしているが残念だ。
関係ないが４つの荒らし対策の全部に｢。｣が付いていないのが気になるな…。
議論を促したり、俺はこういう完璧主義的な性格を治さないといけないな。
俺も皆さん同様にこの件についてはもう触れない。
あの経験談の療養のポイントは参考になったので個人的に保存するよ。


昨日は、ＰＣと携帯の御一人御二役がバレてしまい、このような御登場になりましたが、今日はどのように御就寝から復活なされるおつもりなのでしょうか？

【　ID:0YCiRVKQ さん　(大阪府在住４３歳♂バツイチ&スレ立て人)】に質問！

まだ御目覚めにならないようですが、何も御剥きになって早朝に御起床されなくても良かったのでは？

【　ID:0YCiRVKQ さん　(大阪府在住４３歳♂バツイチ&スレ立て人)】に質問！

10 ：優しい名無しさん：2009/02/15(日) 14:11:19 ID:ur3cwFhz
今度受けていたパワハラについての面談聞き取りが本社人事であるんだ。
思い出すとフラッシュバックしてきついんだけど、きっとこの悔しかった気持ちを
外に出しておかないと後悔すると思うんだ。
でも面談が決まってから不安定で…。
二週に一度の診察だけど、飛び込みで行っても診察してくれるかなぁ


御面談も御診察もご結構ですが、その後に、1/11日(>>36)みたいに御発狂のうえ御乱心お遊ばれるのは、ご勘弁いただけないでしょうか？

ID:nWvKdRAq いいかげんにしとけコラ！ウゼーんだよ

【　ID:0YCiRVKQ さん　(大阪府在住４３歳♂バツイチ&スレ立て人)】に質問！

832 ：優しい名無しさん：2008/12/14(日) 23:50:44 ID:KFw7OAoS
>>831
別のスレであなたの質問に答えた者です
　　↓
953 ：優しい名無しさん：2008/12/14(日) 20:21:17 ID:3H53LClh
>951 952 御丁寧にありがとう御座います。参考になりました

このレスは嘘だったんですか？
死にたいなんて言葉を簡単に使わないで欲しい


このようにレスされたあなた様が、この６日後に「死ぬ死ぬ詐欺」を御決行なされたのは、なにゆえなのでしょうか？

【　ID:0YCiRVKQ さん　(大阪府在住４３歳♂バツイチ&スレ立て人)】に質問！

679 ：優しい名無しさん：2008/12/20(土) 22:25:31 ID:OZ92Cgk1
俺が他スレで死にたいと書き込んだから逃げるのか？
遺書は書いた
人違いで散々と罵倒しておいて･･･
もう遺書は書いた
お前のせいだからな
日付とＩＤはしっかり書いた
俺を人違いで叩いた奴のＩＤ全部だ
さようなら･･･呪いながら死んでやる

682 ：優しい名無しさん：2008/12/20(土) 22:34:40 ID:OZ92Cgk1
ID:○○○○もしっかり書いたぜ
覚悟しろ
自殺幇助だ

　
　　ここまでしておきながら、なにゆえに、まだご存命なのでしょうか？

【　ID:0YCiRVKQ さん　(大阪府在住４３歳♂バツイチ&スレ立て人)】に質問！

82 ：優しい名無しさん：2009/02/16(月) 18:39:49 ID:0YCiRVKQ
いま冷凍食品は西友が毎日４割引のバーゲンをしているので病院の帰りに買いだめしているんです。
自分も鬱になってホントに冷凍野菜のありがたさを感じます。
シチューも１０分で完成しましたよ。
簡単調理で体も温まるし最高ですね。


その冷凍食品は、中国産なのでしょうか？

【　ID:0YCiRVKQ さん　(大阪府在住４３歳♂バツイチ&スレ立て人)】に質問！

＜入院したい　８泊目　より＞　
622 ：優しい名無しさん：2009/02/16(月) 19:35:17 ID:0YCiRVKQ
>>621
どうして入院は無理なんですか？
生活費＞入院費ですよ。


　　入院歴５回を御誇るあなた様のレスに誰も反応しなかったこの御むなしさ、いかほどでございましょうか？

【　ID:0YCiRVKQ さん　(大阪府在住４３歳♂バツイチ&スレ立て人)】に質問！

＜話を聞いて欲しい人、聞くからおいで409　より＞
556 ：優しい名無しさん：2009/02/16(月) 17:16:00 ID:0YCiRVKQ
こんにちわ！はじめまして。
私も多分色々症状あります。550さんが言ってたように、
健常者はどんなに苦しんで頑張っても、出来なければ排除する・・
そして人は弱いものを時に攻撃する生き物だと思う。
考えが歪んでるかもしれませんが、自分が変われば周りも変わるという事も分かってるつもりです。
でもそう簡単に病は変われない・・だから考え方も―


あなた様みたいな「うつ会の重鎮様」が、御新規参入の御為とはいえ、あのような御自己紹介をなさざるを得ないとは、御心中いかばかりであったのでしょうか？

【　ID:0YCiRVKQ さん　(大阪府在住４３歳♂バツイチ&スレ立て人)】に質問！

＜【うつ病】うつ病は治るの？8【鬱病】＞
443 ：優しい名無しさん：2009/02/16(月) 20:04:17 ID:0YCiRVKQ
>>442
軽いうつ状態だった人にその質問は愚問ですよ。


　　このように、御自分は重度だからと軽度の人を御見下しなさっている限り、あなた様は「荒らし」といわざるを得ないのではないでしょうか？

【　ID:0YCiRVKQ さん　(大阪府在住４３歳♂バツイチ&スレ立て人)】に質問！

＜４０歳超えて鬱病・無職の人 -これからどうする 3-　より＞
412 ：優しい名無しさん：2009/02/16(月) 21:17:38 ID:0YCiRVKQ
気持ちを前向きにして治療すれば…
という意味なのに自分で放置したのですか？
ひとりの医者のせいにして自分の殻に閉じこもっちゃったんですね。
ちゃんと治療していれば今頃は治っていたと思いますよ。
今からでも遅くないと思いますがどうですか？


　　常に後ろ向き思考のあなた様がこのような御発言をなさるのは、似つかわしくないのでは？

ここに俺のＩＤのレスが連発されるんだな
お前は起きている間はずっと２ｃｈなんだな

そう言えば｢無職のオッサーン｣だったな
糖質が鬱のスレに来るのはルール違反だぞ

お前は他スレでコピペのヤツを叩いていたがそこでもスルーされていたなｗ
ちょっとかわいそうだったからフォローしておいた
ありがたく思え

>>58

【　ID:ID:wa7lTuef さん　(大阪府在住４３歳♂バツイチ&スレ立て人)】に質問！


　　このような御お言葉、ようやく御自分を「クヨクヨなる者」と御認めなされたのですね？

【　ID:ID:wa7lTuef さん　(大阪府在住４３歳♂バツイチ&スレ立て人)】に質問！

126 ：優しい名無しさん：2009/02/18(水) 00:52:06 ID:wa7lTuef
荒らしはスルーする主義だがいかげんにして欲しい。
君のＩＤストーカーのせいで何人の人がレスできなくなってると思うんだ？
俺は前スレで間違ってお前にストーカーされてその日はレスできなかった。
聞きたいことをレスしたい日や答えてあげたい時もあるんだ。
俺みたいに間違われている人は多いと思う。
間違いを認めて謝れ！


あなた様ともあろう御方がこのような御発狂、格下の者相手に少々御見苦しいのでは？

【　ID:ID:wa7lTuef さん　(大阪府在住４３歳♂バツイチ&スレ立て人)】に質問！

128 ：優しい名無しさん：2009/02/18(水) 00:58:50 ID:wa7lTuef
素直に謝るとは思っていないが、これから２４時間は単発レスでがんばってくれ。
俺はお前を完全にスルーしてレスすることをここに宣言する。


あなた様らしからぬ御唐突な御宣言とは、だいぶ御興奮の御様子ですが、御持病の御発狂が御発症なされる前に、デパスを御飲みになって御就寝された方が良いのではないでしょうか？

【　ID:ID:wa7lTuef さん　(大阪府在住４３歳♂バツイチ&スレ立て人)】に質問！

133 ：優しい名無しさん：2009/02/18(水) 03:42:21 ID:wa7lTuef
>>131
ちょっと自分のケースに合っていたので賛同したけど
ＴＶより読書が先の人もいるだろうし人それぞれですからね。
なんかあなたのレスを全否定したみたいで申し訳なかった。
(略)


昨晩も遅くまで御クヨクヨなされたまま御就寝なされましたが、御回復のためには、まず遅寝遅起の生活習慣から変えるべきではないでしょうか？

【　ID:ID:wa7lTuef さん　(大阪府在住４３歳♂バツイチ&スレ立て人)】に質問！

137 ：優しい名無しさん：2009/02/18(水) 12:36:51 ID:wa7lTuef
このスレを毎日のぞいてはいますが書き込みはしていません。
彼が指摘しているのは自分ではない日がほとんどです。
そんな日でも書き込みをしない日もあります。
ネット依存･２ch依存については同感です。
深夜のレスについては意地になってしまって連投になったことは謝ります。
ウォーキングなど自分なりに前向きな取り組みはしています。


御回復のためには、御自分を御受け入れのうえ御虚言癖をお治しになられることがまず御必要だと思いますが、やはり、認知療法には御否定的なのでしょうか？

【　ID:ID:wa7lTuef = ID:tedDjeG+ さん　(大阪府在住４３歳♂バツイチ&スレ立て人)】にお願い！！


　　御発狂なされる場合は、こちらのスレにて御願い申し上げます。

携帯でレスしたことありますか？
あれは無理でしょう。
とうとうボロが出たようですが…
仲間と一緒にID:wa7lTuefがクヨクヨであることを証明してみて下さい。

どうしたの？
急におとなしくなってしまったね
間違いが暴露されて大恥かいたし
君が苦手にしているスモーカーさんが出てきたし
レスできなくなって泣いてるの？

療養といってもね〜
どう過ごしたらいいんだろうか…わからん

このスレッドは重複スレッドです。
削除依頼も出ていて削除対象です。

うつ病で療養中の過ごし方40日目　-避難所-
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1234656717/
に移動してください。



＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝終了＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

荒れてるね

あまりにも目に余るものがあり、お節介だと思ったが前スレ>>989氏の最低限のテンプレでスレ立てした。

うつ病で療養中の過ごし方40日目　-避難所-
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1234656717/

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝終了＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

　　　お　　　　　し　　　　　ま　　　　　い

だが、断る。

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　　　　　　　　　:::::　　　　　＿＿＿＿　|ﾐ|　　　　　　　　　 ::::
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　　 ::　　　　　 　 ／　　　,,.-'"　　　　　　ヽ　 ヽ、　　　 ::
　　　:: 　　　 ,,.-'"_　 r‐'"　　　　　,,.-'"｀　　　　　ヽ、　::
　　　:: 　　/　　　 ヾ (　　　 _,,.-='==-､ヽ　　 　 　 　 ヽ、 ←ID:lHCXgnr6
　　　:: 　　i へ＿__ ヽゝ=-'"／　　　 _,,>　　　　　　　　 ヽ　
　　 ::　　 ./ /　　＞ ＝'''"　￣￣￣　　　　 　 　 　 　 　 ヽ　
　　:: 　　/ .<_　ノ''"　　　　　　　ヽ　　　　　　　　　　　　 　 i
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　　:: 　,'　　　　 ' ,_,,ノｴｴｴｪｪ了　　　　　　　　　　　　　　　/
　　　　i　　　　　　　じｴ='='='" ',　　　　　　　　　　　　　　/　::
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　　　　 ヽ、　　　　　　　　 __,,..　--------------i-'"　　::
　　　　　　ヽ､_　　　__ -_'"--''"ニニニニニニニﾆヽ　　 ::
　　　　　　　　 ｀¨i三彡--''"´　　　　　　　　　 　 　 ヽ　　:: 　
　　　　　　　　　 /　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 ヽ　:: 　 　 　 　　　　　　　┼ヽ　 -|r‐､.　ﾚ　|
　　　　　　　　　/　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヽ::　　　　　　　　　　　　ｄ⌒)　./|　_ﾉ　 __ﾉ

　　　　∧_∧　　　　　　　　　　　　　　　　.'　　，　．.
　　　　　（　　　 ） ,"⌒ヽ,　　　　　　　　　.∴　'　　　　　　＜⌒ヽ
　　　/"⌒ヽ　丶⌒"- ─ヽ，　　　　　　　　　　　　.∴　'　”，, ,,（"⌒丶
　　丿　人　　　　 ｒー ─""　　+　　　スパァン！！, 　∴　∴（入 　　ヽ,ヽ ← ID:iZw8e53+
　 （_　 ソ　＼,　　　＼彡-―""-――＝￣"　,,"" "`:　　∴.'　 ヽ　>　　｜　）
　　　　　　　",　　　　　+ '0゜+,,, 0゜　0゜__ ＿ー＝＿ ｿ　　　　　　ノ　　丿　｜
　　　　　　　 （　　入_,, ノ二三"ー￣− ＿ ＝二＿_",,, 　　＿,,（⌒　／　　丿
　　　　　　+　|0゜ ”　　　　+　　　+　　　　　　　　 　　　（　　 ノヽノ　　,,.,ﾉ
　　　　　　　　| 0゜|　+　　　　　　　　　　　　　　　　　　　/”　 /　　　,,／
　　　　　　　+r⌒　）　　　　　　　　　　　　　　　　　　＿|　　/　　ノ
　　　　　　　 （0゜+|　+　　　　　　　　　　　　　　　　（_ ，ノ　　／
　　　　　　+ 　|　0゜|_ _,,　　　　　　　　　　　　　　　＿ ,／　_ ノ
　　　　　　　　（＿＿ノ　　　　　　　　　　　　　　（　　　　／
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ヽ＿）”

ねぇねぇ、叩かれちゃったけど
今どんな気持ち？
　　　　　　　　∩＿＿＿∩　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　∩＿＿＿∩
　　　　♪ 　　| ノ　⌒　 ⌒ヽﾊｯ　　　　__ _,, -ー ,, 　　　ﾊｯ　　 / ⌒　　⌒ 丶| 　　　ID:iZw8e53+と飲みにいって　　　
　　　　　　　 /　 (●)　　(●) 　ﾊｯ 　 (／　　　"つ`..,：　　ﾊｯ　(●)　　(●)　丶 　　　　どんな話するの？
　　　　　　　| 　 　　( _●_)　ミ 　　　：/ ID:lHCXgnr6:::::i：.　 ミ　(_●_ )　　　　| 　　　「叩かれちゃったね」って？
　＿＿＿ 彡　　　　　|∪|　ミ　　　　：i　　 　　　 　─::!,, 　　　ミ､ |∪|　　　　､彡＿＿__
　ヽ＿＿＿　　　 　 　ヽノ､｀＼ 　　 　ヽ.....::::::::: 　::::ij(_::●　　　/　ヽノ　 　　　＿＿＿/
　　　　 　 /　　　　　　　／ヽ　<　　 r "　　　 　.r　ミノ~.　　　　〉 ／＼　　　　丶
　　　　　 /　　　　　　／　　 ￣ 　 ：|::|　　　　::::|　:::i ﾟ。　　　　￣♪ 　 ＼ 　　 丶 ねぇ、どんな気持ち？
　　　　　/　　　　 ／ 　　 ♪　 　　：|::|　　　　::::|　:::|：　　　　　　　　　　　 ＼ 　 丶
　　　　　（＿ ⌒丶...　　　　　　　　：` |　　　　::::|　:::|_：　　　　　　　　　　　/⌒＿）
　　　　　　|　/ヽ　}.　 　　　　　　 　：.,'　　　　::（　　:::}　　 　　　　　　　　　}　ﾍ　/
　　 　 　　 し　　））.　 　　　　　　 ：:i　　　　　　`.-‐"　　　　　　　　　 　 　J´（（
　　　　　　　　　 ｿ　 ﾄﾝﾄﾝ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｿ　 ﾄﾝﾄﾝ

ねぇID:iZw8e53+、叩かれちゃったけど
どんな気持ち？　　　　　　　　
　　　　　 　　　　,.ヽ' "　 "ヽ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　,.ヽ' 　"　 "ヽ
　　　　 　 　　 , '　　;　　;　　";　　　　　　　　　　　　　　　　　 , '　　;　　;　　";
　 　　 　　　　,'　; ,─--､___　 ;　　　　　　　　　　　　　　　　　,'; ,　─--､___　 ;
　　 　　　 　　'; r"　;　　　　'! ;　　　　　　　　　　　 　　　　 　'; r"　;　　　　'! ;
　　 　　 　　　i"!　_ー-　-- ﾚ　　　 　　　ﾋﾞｸｯ　　 　　　　 　 |　ー-　-- 　!`i
　　　　 　　 　{ j　` ﾟ` :.; "ﾟ` |　　 　　　 /⌒ヽ⌒ヽﾋﾞｸｯ　　　 |` ﾟ` :.; "ﾟ` 　| } 　 　 どんな気持ち？ ID:iZw8e53+
　　　　　　　 　 |; 　　,_!.!､　;ﾉ　　　 　：/　　　　 :::ヽ.　　　　　 |; 　,_!.!､　　 ;ﾉ 　　　　 　 ねぇ、どんな気持ち？
　＿＿＿＿＿人　_---,　/ 　　 　　：/　　　　　 :::::ヽ 　　　　 ヽ　,---_ 　人＿＿__＿
　ヽ＿＿＿　　ヽ　　￣　/､｀＼ 　 ：（ ........::::::::: 　 ::::）　　　　　/ ヽ￣　 /　　＿＿＿/
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ねぇねぇID:lHCXgnr6、叩かれちゃったけど
今どんな気持ち？
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　　　　　　　　　 ｿ　 ﾄﾝﾄﾝ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

またかよ…

ねぇねぇID:lHCXgnr6、叩かれちゃったけど
今どんな気持ち？
　　　　　　　　∩＿＿＿∩　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　∩＿＿＿∩
　　　　♪ 　　| ノ　⌒　 ⌒ヽﾊｯ　　　　__ _,, -ー ,, 　　　ﾊｯ　　 / ⌒　　⌒ 丶| 　　　ID:iZw8e53+と飲みにいって　　　
　　　　　　　 /　 (●)　　(●) 　ﾊｯ 　 (／　　　"つ`..,：　　ﾊｯ　(●)　　(●)　丶 　　　　どんな話するの？
　　　　　　　| 　 　　( _●_)　ミ 　　　：/ ID:lHCXgnr6:::::i：.　 ミ　(_●_ )　　　　| 　　　「叩かれちゃったね」って２人で泣くの？
　＿＿＿ 彡　　　　　|∪|　ミ　　　　：i　　 　　　 　─::!,, 　　　ミ､ |∪|　　　　､彡＿＿__
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　　　　　　　　　 ｿ　 ﾄﾝﾄﾝ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

このスレ全く機能してない

ホワッ　トゥ　八分　？

愛　ドントゥ　アンダースタンドゥ　．　

>>84
スレたて人(ID:I6cxkVV/)がこんな状態だからね〜ｗ

スモーカーさん。
これがまともなスレッドですか？
本スレですか？

ここが本スレなの？
マジレスがひとつもないじゃん！
でも避難所みたいに張り付いているヤツがいないから良いかもね

ここは廃棄でおｋですか？

>>89
似たスレはまとめて欲しい。
いろいろ有り過ぎてどこで身を据えればいいか困るから。

自宅療養中だが、親父が下手なギターをかきならすのでゆっくり休めない。だから、喫茶店とかに行ってる。

マジでこのスレ糞http://imepita.jp/20090223/737880だな〜w
http://to糞ol_1.to糞ol-7.net/

過食症が収まり始めたら日々やることが無く
イキをしている意味があるのかどうかとたびたび一人でめそめそしてるわ
何かしようにも意欲がどこにも

自己都合で会社を休んじゃう怠惰な奴ってさ、
逃げ癖がついてるだけの幼稚なカスなんだよ

「辛いから休みます でもお金欲しいです」
てな傲慢な我が侭を平気で繰り返すんだろ…
恥ずかしくないのかねぇｗ

やっとやる気がでてきて金銭的余裕がないのでｵｰｸｼｮﾝで物を売る事にした。
売れたら少し元気が出てきた。

こんな自分は怠け者かと思う。

このスレッドは重複スレッドです。

うつ病で療養中の過ごし方40日目　-避難所-
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1234656717/
に移動してください。



＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝終了＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

プチ頑張りｗ

まさに自分は>>94の言う怠惰な奴なんだろうな、
逃げ癖がついたのを、鬱のせいにしてやる事もやらずに
今もネットに逃げてるんだよ。

それなのに人並みの生活がしたいとか、人並みに評価が
ほしいだとか傲慢な思いが消えない。

どこに出口があるんだろうな。
そのうち逃げ道も無くなって消えるのかな。

>>95　ちょっと自分も試してみます。ありがとう。

今日は通院日でだるーいのん我慢して行ったら
薬の数が減らされて超うれしかった

夜中に２ちゃんなんかやってないで寝てろよ

ここが本スレだよｗ
バーカｗ

うつ病と診断されて、休養が必要といわれても実際どうしていいか
わからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。

前々スレ　うつ病で療養中の過ごし方39日目
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1232284576/

前スレ　　うつ病で療養中の過ごし方40日目　-避難所-
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1234656717/l50


・荒らしは完全無視、徹底的にスルーで。
・マッタリ進行sage推奨(Ｅ-mailの欄に｢sage｣を入力) 。
・特定のＩＤを攻撃するＩＤストーカー行為も禁止です。
・荒らしの相手をするのも荒らしと認定されます。

避難所うまったんだな…

>>102
新テンプレGJ

眠れなかったので、朝マックに出てみた。

朝日って気持ちよかったんだね。

今日は天気がいいですもんね。
こんなに天気がいいのにどうしても午前中はダメです。
昔はカメラが趣味だったんですが、朝日のほうが綺麗な写真が撮れるんですよ。
もうカメラにも興味をもてない…。

ごめんなさい。
ageてしまいました。

遅ればせながら>>102さん乙です。

昨日からレスが少ないですね。
自分はあぼーんしていたのですが、今ポップアップでみたらひどい状態でした。
これはみんなが戻ってくるのに時間がかかりそうですね。
残念です。

しつこいカキコは漏れなく荒らし

>>105
朝マック良いなぁ。うつで午前がキツイから、中々食べに行けない。

久しぶりにマックのマフィン食べたいな。
自分にとって、時々沸き上がる美味しいもの食べたい気持ちって、一番身近な『希望』だな。

>>110
調子がようなったら行けばいいやん。

食べたいものってないなあ
全部エサみたい

一番ひどい状態だった時
夜通し眠れず24時間ノイローゼ
歩けばフラフラして歩く
親は心配しどおし

そんな状態の時
朝5時に、近所の吉牛へ行こうとして、母親に止められ
「好きにさせろ！」と泣き叫び
ムリヤリ行って食った牛丼

まずかった・・・

すぐに帰宅したら、親父と母親で捜索に出かけるところだった

それから吉牛行ってない

>>112
すごく的確な表現だと感じてしまいました。

実は土曜日まで入院していました。
11月にこのスレで自宅療養以外に入院という方法もあるとアドバイスされ、入院という療養方法を選びました。
最初は精神病院に入院ということで悩みましたが、結果的には入院して正解でした。
門限がある以外は基本的に自由で、持ち込み制限もなく、入退院も自分の意思で決めれる開放病棟でした。
ベッドは木目調で、病棟の中央には広いロビーのような空間もあり、廊下には天窓など落ち着ける病棟でした。

一番良かったのは同じ症状の患者さんと話をできることでした。
このスレでもいろいろ得るものは多かったのですが、多くの人とお互いの症状を話し合うことで
同じ症状の人の多さ、自分が特殊ではなかったこと…得るものは多かったし、良い経験になりました。

土曜日にレスしたかったのですが荒れていたので今日まで持ち越しました。
あと、この３ヶ月半の間はこのスレは大変なことになっていたんですね。
土日月火曜日に１レスずつ入院期間中のレスに目を通したのですが…言葉になりませんでした。
週末はある程度仕方ないと思いますが、また良い流れに戻したいものです。

最後に、入院を勧めて下さった方がこのレスを読まれているかわかりませんが、良いアドバイスをありがとうございました。

「持ち込み制限もなく・・・」
どの辺まで許されるんだろう
マンションにみたいな所なのかなぁ
よくある数人部屋だとかなり制限を受けそうな…

>>113
あんたみたいにはなりたくないな
まぁうちは親いないけど

>>116
>>115さんじゃないですが・・・
剃刀やハサミなんかの刃物はさすがに持ち込み不可だと思いますよ。
厳しいとこは紐状のもの・ベルト禁止とか、携帯・PC不可だとか聞きますが、
緩いところでは大丈夫みたいです。

差額ベッド料を払えば個室もおKです。高いところは一日一万円とかするみたいですが。
自分は安い個室があったので、そこに入っていました。

>>118
髭剃り用の剃刀は持ち込みＯＫ、ハサミは持ち込む必要がありませんが看護師さんに聞いたら禁止ではありませんでした。
携帯は持ち込みＯＫですが、使用は病棟外というルールだけどメールなどは実質ＯＫでした。
かなり特殊な病棟らしいです。
うつ病の治療というよりも、環境を変えたり、規則正しい生活をすることで回復の見込める患者専用の病棟です。
軽度のうつ状態や不眠症の方ばかりでした。

この病棟へ入院する絶対条件は希死念慮がないことです。
このような病棟は全国でも珍しいそうです。
ちなみに病院内でこの病棟だけが唯一禁煙でしたので普通の病院のような感じでした。
下の階の病棟は毎週持ち物検査があって、携帯は詰め所預かり、ベルトは禁止、ひも状のものも何cm以下とかの規定があるそうです。

>>119
それはかなり特殊な病棟だったんですね。
自分は希死念慮出まくりの患者なので、そこには無理だろうな〜。
自分の入院してたところはかなり持ち込み制限緩いとこだったんですが、
眉毛用の小さなハサミもナースステーション預かりでした。

自分は個室をよいことに主治医の許可を得て、
DVDやヨガマット、バランスボールまで持ち込んでましたｗ

このスレなくなったと思っていたら、細々と続いてたんだね。

フルタイムの仕事のチャンスがあるけど、
単純作業のラインのようです。
束縛される仕事は無理ですか？

止めた方がいいですか？

療養してるけどお金がないので稼ぎたいんですがどうすればいいでしょうか。

>>124
・無理して働く
・親に借りる
・周囲に借りる
・生活保護

>>125の言う通りだ｡

苦しいです・・・
助けて下さい。

>>127
なにがあったの？

うつ、で単純ライン作業は止めた方がいいですか？
フルタイムです。

>>127
仕事のこと？
束縛される仕事は確かに難しいけれど､自由な仕事は仕事じゃない｡>>127さんも>>127さんなりに頑張ってるとは思う｡

まずは深呼吸して落ち着いてみよう｡

>>129
単純作業は続かない可能性が高いよ｡

仕事がどうとか言える人達は輝いて見える。自分は毎日寝たきりで生きてる意味が分からない。

伊勢　白道山　で検索してください。

人生は一瞬です。
失恋も病気も一瞬にしかすぎません。

生かさせてくれて　ありがとうございます

この　い　で始まり　す　で終わるのは不幸を遠ざけます。

>>131
あんた完全に釣られてるよ。
真面目にレス返してるのが可哀想なのでアドバイス。

サイト持ちで絵を描いたりしてるけど、鬱が酷いと絵を描くモチベーションが全く上がらない。
ODして酒飲んで、寝込んで、たまにテレビ見てゲームして、そんな不毛な毎日。

今までいろいろバイトもしてきたけど、精神障害者への偏見などからどこもたたき出されて辞めさせられてるので、
単発のバイトすら自信が無くて探してない。
今は貯金を切り崩してやりくりしてる。でも貯金が無くなったら生保申請か、樹海で自殺かなｗ

>>131
私も続かないような気がしてなりません。
参考になりました。
ありがとうございます。

>>134
猜疑心が強いんですね。
あなたが哀れでなりません・・・

ニートの俺にはパワハラにあうとかが神々しく思える

それで激鬱になりたきゃ羽輪原もまたよしかな

>>135
なんだかね
そんな感じで静かに死んでいこうかとこの頃は思うよ
望みは何もないしね

みなさんは恋愛をもう諦めたのですか？
私は諦めました・・・

>>140
例え病になってなくとも、容姿とかで無理な漏れ orz

>>140
どうして？
ウツと恋愛って無関係とは言わないけど、またちょっと別物だと思うよ。
諦めないで、気分のいい日は上を向いて、いつかいい出会いがあるって信じていこうよ！

>>140
それは別スレがあるよ。

結婚や子育ては無理としても、自分は以外と恋愛はまた出来るかもと思ってる。
今はそういう気になれないなら一人が良いだろうし、そっちのが療養にも専念出来て良いよ。

好きな人はいるけど、もしうまくいっても、その人の負担にしかならないからなあ。
たまに遊んでもらえるだけで、けっこう救われていますよ。
でも、出来ることならハグとかしてみたいなあ。

会えない、相手にもされない
もう望みは何もない

物凄く人肌恋しくなったら数ヶ月に一度風俗に逝く･･･

オフ板のメンヘルオフでも見てみれば？

今日は診察日。
いつもは昼前まで起きれないのに診察日は早朝覚醒してしまう。
普段が緊張感なさ過ぎなんだろうか…。

>>148
私も診察日緊張するよ。というか外出予定のある前の夜は緊張で眠れなかったりする。
それが単に友人と食事の予定でも、
また体調悪くて当日ドタキャンになったらどうしよう？とか考えてしまって。

俺みたいに寝たきり療養のやつはここにはいないのか？

うつ病で休学中の学生です
最近は遠出もできるようになり、復学に向けて少し負荷をかけた生活を
してみないかと主治医に言われたのですが、初日からもう布団の中です。
午前中は、起きて何かをしようという気力が全く出ません。
しかし、こうして2ちゃんねるを見て書き込めるということは
病気に甘えて怠けているだけということですよね。
いったいどうすれば、この怠け癖に勝てるのでしょうか？

私も休学中の学生です。４月からまた学校へ通うつもりです。
休学してしまったため、単位も取れず留年しているので今年から
ひとつ下の子達と授業を受けるのは凄く不安です。
そのため最近は不安定のままの毎日を過ごしています
夜は泣き叫ぶなど、情緒不安定すぎて自分でも心配になるくらいです。
また学校を休みがちになって留年してしまうのではないかといつも考えてます
親が病気について理解してくれていない（「こんな症状、誰でもなる」、
「気のもちようで治る」、「陽の光を浴びなさい」など）ので休学中は療養も
きちんと出来ませんでした。今は初診の頃より悪化している状態です。
家の家事は出来る限り頑張ってやっているのですがやはり親には
怠けているようにしか見えないらしく毎日怒鳴られています
こんな人生やめたい

>>152復学出来るなんて凄いな。俺は親が甘いから一日中寝たきり。外に出る勇気すらないわ。

>>150
寝たきりはみんな経験してるだろう。
俺も一日の内で起きてるのは飯食ってる数時間だったよ。
このじきに気を付けることは無理しない事、寝てればよい。
あとは早く合う薬を見つける事。
合う薬を飲めば数ヶ月で寝たきりからは回復できるよ。

>>151
午前中が駄目ってのはうつの日内変動だろうから貴方はまだ立派な病人です。
しかも薬で抑えられてもいない。
ここまでにどれくらい期間がかかっているのか書いてないから判らないけど、
医師がちょっと焦らせすぎのような気がする。
俺は通院が結構遠出だったけど始めの内は家族に車で送ってもらってた
のが自分で行けるようになってからも医師は復職の許可を出さなかった。
結局それから１年は気力が無い状態から抜け出せなかった。
だから貴方はまだ焦っちゃいけない段階だと思います。
医師には次回診察時に「やろうと思ったが気力が出ず出来なかった」と報告すれば良い。
そうすれば医師もうつのステージを見極められると思う。
あっ、２ちゃんはかなり重症の頃でもやってた。寝たきりから脱すれば誰でもできる。
別に貴方が甘えているわけじゃない。

>>152
もし都合が合うならば、親御さんと一緒に病院に行って、
医師から病気について説明してもらうというのはいかがでしょうか？
やはり、自宅での療養で一番大切になるのは家族の理解だと思います。
あと、素人判断で恐縮なのですが、あなたの文面からは4月からの復学というのは
まだ早い病状のように思われます。
医師に今の状態を素直に話して相談したほうがいいのではないでしょうか。

>>153
私の場合親が許してくれないんです。
親が許してくれないので体にムチを打ってでも学校へ行かなくてはいけません。
もう一度休学するのなら担任に休学届を自分で提出しに行きなさいとまで
言われましたし私にはもう選択肢がないんです。
不登校になったときも無理やり学校へ連れていかれました。
一年休学出来たことは奇跡です。

>>155
私の母は医師に「頑張れ」と励まさないでくださいと注意を受けたそうです
でもそんなこと母はもう覚えてないでしょうね・・・
今週放送していたNHKのうつ番組も録画しておいて一緒に見ましたが
「こんな症状誰でもなる。気の持ちよう。あんたは病気じゃない」と言われてしまいました
もう私に出来ることは何もないんです。

>>156
こりゃ、まず親御さんの教育から始めないと治らないよ。
医師に「親の理解が無い事が休養に大きく影響している」と相談だな。
そうすれば医師が親を連れてきなさいと言うと思うよ。
おれの知っている医師は休養中に頻繁に干渉して来る会社の上司に
「俺の治療の邪魔をするな」と直接電話で怒鳴ってくれたそうだ。
ちゃんとした医師なら今の貴方の状態をどうにかしてくれるはずだよ。
それも治療の一部だから。
でも、それにはまず貴方が医師に親御さんの事を言わなければならない。
それから、いまの状態じゃ４月からは無理だよ。
こじらすと何年もかかっちゃうよ。
まずは医師に頼ろう。

>>152
経験したことがない人にはなかなか理解されにくいよね。
自分もうつになる前は、うつで休んでる奴なんて怠けだと思っていたくらいだから。
自分がなってみて初めて、どれだけつらいのかわかった。

あと、>>155の言うようにいまそんな状況だとまだ早いと思う。
私はいま復職のリハビリ中だけど、自分では完全に治ったと思っていたのに会社出たらぶり返した。
早く戻りたい！もう大丈夫！と思えるようになってからでもこれだよ。
大学生？融通は利くのなら最初はまったり授業うけるといいよ。

>>157の
おれの知っている医師は休養中に頻繁に干渉して来る会社の上司に
「俺の治療の邪魔をするな」と直接電話で怒鳴ってくれたそうだ。

デジャヴですかね。
クヨクヨさんと呼ばれる方も同じこと書いてましたよｗ

>>149
レスありがとう。
結局は家を出たのは10時過ぎで先ほど戻りました。
早朝覚醒して、なかなか病院へ行けなくて情けないです。

社会人も大変ですが学生さんがうつ病になると大変ですね。
登校拒否の経験があるのですが、今から考えたらうつだったかも知れないな。
抗うつ剤の投与も慎重にしないといけないし、ご家族の理解が欲しいですね。

誤解のないように読んで欲しいのですが…
うちの親は自殺未遂してやっと一緒に病気に向き合ってくれました。
皆さんのアドバイスを参考に先生に頼ってはいかがでしょうか。

>>159自分も以前見たｗ

うつ病は、とにかく周囲の「甘え・気の持ちよう・頑張れ」攻撃から自分を守るのが先決　真の理解者なんて多分いないから

お二人は研究家ですか？
まだ追っかけされてるんですか？
もう正直うんざりです。
マジレスだけでいいと思うんだけど、ダメなんですか？。
そういうレスをされた>>157さんはもう書き込めないじゃないですか。

余談ですが…
規制されていた人が復帰されたようですよ。
他スレで見かけました。

追っかけも何も、俺はこのスレのほかには二つしか見てないが。
スルーして普通に書きこめば？
あんたの方が他人の復帰とか気にかけて追っかけみたいだけどね。

>>159
解る。なってみて初めてわかった。

まわりの人は、悩んだりうつ状態になった経験＝うつ という認識で『気の持ちよう、頑張れ』とか言ってくる。
そうじゃないのに…。

でも、自分がうつにならず、周りの人がうつになってたら、自分も不用意にそう言ってしまってたかもしれない。

４０代後半のウツで休職中のおやじです。いわゆる大企業の人事部経験者でもあります。
私が言うのも変ですが、長い人生の中で今振り返ってみても、学生時代ってもっとゆっくりのんびり好きなことをしていればよかったな、と以前からつくづく思っていました。
当事者にすれば留年・休学ってシビアな問題だといのはよくわかりますが、私のまわりに遊びや怠慢で留年した連中が沢山いますけど、結局今振り返るとそれって長い人生の中で
なんのハンディにも後悔にもなっていないのが、私の知る限り、社会の実情ですよ。
だから、学生でウツの人は決して焦らず、ゆっくりゆったり治していって下さい。
就職の時は適当に「海外ブラリ旅に出てました」「ふとしたきっかけで自分で汗かいて働きたくなって○年間休職して工場で働いてました」とか
なんとか言ってたら、それでなんとかなるもんですよ。
私のように若い頃苦労をしなかった者は、この年になってウツになってたいへんな目にあっています。
住宅ローンの返済や子供の教育費や、それでなくともたいへんな時期なのに。
若い学生の時代にウツを経験し苦労した人は、必ず将来その体験を生かしてうまくやっていけますよ。
私の経験から偉そうに言わせてもらうと、人間は皆平等にできています。
人事にいたから社員の裏表まで全部知っているけれど、誰が見ても幸福そうなエリートさんが、実は奥さん
が若い男つくって蒸発してたりとか、才色兼備な女性がハンディキャップのある親と弟をかかえちゃって結婚
するにできないとか・・・・そんなのがごろごろ当たり前にいます。
要は若い頃に苦労するか、私のように年とってから苦労するかだけの違い。
そりゃ苦労は若い頃に済ませちゃったほうがいいに決まってます。いい経験にもなるしね。
将来のことなんか今考える余裕がないのも承知で長々と書いてしまいましたが、そういった感想を持ちました。

>>152さんはたぶん高校生だろうね。
今現在の身分は「休学中」になって辛いかもしれないけど、
社会に出てしまったら一、二年のズレなんか全く問題ないよ。
俺も高校一年留年したけど、大学へ行ったというのもあってか
履歴書に正直に卒業年次書いても気づかれてもないよ。
留年･浪人なんかもあるし、フリーターとかもあるから気にする人はほとんどいない。
年下の友達って楽しいよ。自分が心を閉ざさなければ普通に溶け込める。
そういう心に余裕が持てる時期が来るまで休学し続けることを勧めたいな。

>>166
いい人ですね。

>>165
なるほど
産まれる前から苦労しっぱなしな人は、これから希望持っていいのかな？

私は鬱治療しだして５年経って急によくなってきたんですが
なぜか不明熱が何ヶ月も続いています
原因も分からないのでカロナールという鎮静剤を処方して貰ってダルいのをなんとか誤魔化してます
鬱が治った友達が言うには、
『自分も何年か前、不明熱になってダルいから入院した』
と言ってました
治る過程でおこることなら不明熱でも我慢するかと思ってます

　ID:m+mEBDf9 = クヨクヨ荒らし

　ただいま、クヨクヨ低気圧発生中！　　
　慰めレスをしないよう、ご注意ください

＜クヨクヨ荒らしとは？＞
・大阪府在住　４３歳　男　一人暮らし　無職　バツイチ 　うつ歴１１年　入院歴５回
・躁鬱、パニック障害、人格障害の３点病気持ち
・発症のきっかけは、スーパー勤務時のパワハラ
・2009年1月11日にスーパーでバイト始めるが、パニック障害により１日持たずに辞めた
・厚生障害年金３級受給中
・「きちんと働け」と言われ続けるため、父親とは疎遠
・母親は、月１ペースで訪問し、掃除・洗濯をやっている
・元妻には「遺伝があるから、あなたの子は生みたくない」と言われた
・2008年12月20日に「死ぬ死ぬ詐欺」を実行
・常に思考は後ろ向きであり、自分から何かを改善する気がなく、建設的な意見は否定する
・基本、慰めレスを待っており、それをまた返すの繰り返しを快感としている　→　クヨクヨ荒らしと呼ばれる所以

・最近は、慰めレスをもらえないため、すぐ発狂する。
　http://www.23ch.info/test/read.cgi/utu/1234656717/　のスレを、３/７(土)は、ID:UsvBYJ7b として、
　３/８(日)は、ID:XW5qoM8j として、３/９(月)は、ID:uIy51NVQ として、荒らしたのは記憶に新しい

だなぁ。むしろ怠けてるなんて言われる事もあるだろうし出来るだけ言わないって手もある
理解されるに越したことはないけど理解無き不干渉も一つの手段
薬飲みながら好きなことしつつ規則正しい生活、早起き、栄養、トレーニング出来れば文句なし

「クヨクヨ荒らし」は、こんなことをした人♪

804 ：このレス知らないヤツは出て行け！：2009/03/08(日) 19:04:48 ID:XW5qoM8j
★うつ病とは風船が破裂した状態★　初めて行ったクリニックの先生による『うつ』についての簡単な説明です。
(以下、略)

822 ：優しい名無しさん：2009/03/08(日) 20:18:15 ID:XW5qoM8j
ID: よ、また関係ない人をクヨクヨ呼ばわりか？何回まちがったか言ってみろ！
　　　　＿＿＿
　 　 ／　　　　＼　　　　　　 ＿＿＿
　 ／ﾉし 　 u;　　＼　　　;／(＞)＾　ヽ＼;
　 |　⌒ 　　　　　　 )　;／ 　(＿　 （＜） ＼;
　 | 　　、 　　　　　 );/　　 /rｪヾ__）⌒:::　 ヾ;　　　　　いっぱいだお
　 |　　＾　 　　　　　| i　　 ｀⌒´-'´　　u;　　ﾉ;;　　　　 いっぱいだから数え切れないお
　 |　　　　　　 　 　|　＼ヽ　、　 ,　　 　　／;
　 |　　;j 　 　 　　　|／ ＼-^^ｎ ∠　　 ヾ、
　 ＼　　　　　　 ／ ! 、　/￣~ﾉ　＿＿/　i;
　 ／　　　　 　⌒ヽ ヽ二)　 /（⌒　　　 ノ
　/　　　　　　　r、 ＼ / 　./　 ￣￣￣/

クヨクヨ退院してきたのかよ。一生閉鎖に入ってろ
このスレもクヨクヨの存在を知らない人が増えてるみたいだからな
俺は死ぬ死ぬ詐欺を忘れてないぜ。クヨクヨさん♪

>>171
同意
理解を求めると疲れるし諦めたなあ
医師と自分さえ分かってればいいやと
今は良くなってきてるから尚更、干渉されたくないし

そういやこのスレはクヨクヨが立てたんだよな。
自分のテンプレを使いがたい為に早々とw
かなりの人数から反対されていたうつの段階分け
躁鬱、パニック、人格障害が、うつ病を語るなってんだ

病気を治す気も働く気も無く、障害年金で悠々と暮らしている
税金ドロボーの「クヨクヨ荒らし」よ！

このスレは、「クヨクヨと慰めあう非生産スレ」だから、思う存分
クヨクヨしていてＯＫだぞｗ
お前を知らない奴も多いから、慰めレスも期待できるぞ〜ｗｗ

俺がチャンピオンズリーグみてる間に、思う存分、クヨクヨ荒らしをしてろよ！！
お前がどれだけ荒らしたか、楽しみにしてるぞｗｗ

>>176
どこ応援してたんだよ？

>>176
ってかそうゆう話はサッカー板でやれ。
ニワカ野郎が。ぺッ！

あまりこういう事はしたくありませんが名誉のなめに…

４０歳超えて鬱病・無職の人 -これからどうする 3-
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/mental/1232473540/
　　　↓
　　　↓
936 名前：優しい名無しさん[] 投稿日：2009/03/13(金) 15:57:14 ID:2SoI8tJA
【うつ病で療養中の過ごし方40日目】実況中継
俺がクヨクヨ本人だｗ
今日のレスの中に俺様のレスがあるぜｗ
誰だかわかるかな？
ハッハッハｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

937 名前：優しい名無しさん[sage] 投稿日：2009/03/13(金) 16:03:29 ID:2SoI8tJA
そうさID:8kC3Itp8が俺様さｗ
いい人じゃねーんだよｗ

相変わらずこのスレの住人は元気いっぱいだね。

>>180
ホントだわ。
話もスレチだらけ。

ほう、勝手に他人を名乗ってるんだな、クヨクヨはｗ
>>179あんたも阿呆だな。そのスレを見てるということは40越えて無職って事か。
それとも誰かの追っかけですか？
俺はそのスレにゃ行ってねーわ

もう、クヨクヨネタはいいでしょ？

私もこれで完全な荒らしですね。
このスレとも疎遠になりそうなので最後にコピペさせて下さい。

945 名前：優しい名無しさん[sage] 投稿日：2009/03/10(火) 21:46:00 ID:uUL6oK5a
アホ！　もう働いてるから療養中じゃねえんだよ。
あのスレは、後ろ向き思考の人間が集まる墓場となったから、レスなんてしないぞｗ
あと、yournet規制のスレ見ててくれたのねｗ　相変わらずクヨクヨしてるな〜ｗｗｗ

615 名前：優しい名無しさん[sage] 投稿日：2009/03/10(火) 21:55:25 ID:uUL6oK5a
せいぜい、あのスレで、後ろ向き思考の人間どもとクヨクヨしていろ！　
のスレは、本当に屑人間の集まりになった。今後、前向きだったかつての住人達は、もうレスしないだろうな。
しかし、お前が自分のことを「竹を割った性格」と言った瞬間は、最高に笑えたぞ！！
真逆の性格を造るという人格障害の典型例だなｗ　
「竹を割った」という表現も古臭くて、さすが４３歳って感じでさらに笑えた！！
最後に、日曜に攻撃したＳ氏にちゃんと謝罪しとけｗｗ

ID:m+mEBDf9
どっかのレス貼って何が言いたいのかはわからんけど、
最後に「もう消える･来ない！」とか言うのって何だかね･･ちなみに俺は２０代なんだわw
クヨクヨと言われても、お前みたいに他人になすりつけようとはしないな

>>185
私は３０代です。
このスレを見ている人は･･･
にいつもこのスレが出ているので覗きます。
そこで実況を見つけました。
あなたではなかったのですね。
申し訳ありません。
あの人がこのスレをバカにしたレスをしていたのでそれを知らせたかっただけです。

>>186
ＩＥ使いか･･俺は専ブラだから、その文言出ねーわ。
上手い具合に利用されたんだろ。

>>183
同意
その人知らないし
話したいのはその人のことじゃなく鬱のことだし

話したいなら話せばいいのに。
「お前らが荒らすから」って思うんだろうが、
俺にはお前らの書き込みを規制は出来んのだぞ。
スルーして流れ無視で書きこめば？うつのこと話したいなら「同意」なんて書いてないで書けよ。

スレタイが鬱病の事でしかもメンヘルスレなんだから
雑談は無視して書けば良いんじゃいか？

用はどうやって過ごせば良いかって事を書くスレだよな？
俺はひたすら冬眠してたが今は一応働いてる。
とはいえ朝4:30起きだからきついぜ。

誰かがクヨクヨの事書いていたとして皆がその話題をする必要はないだろう
自分の過ごし方書けばよいと思う

というわけでまずは早寝だから寝る
既に日付変わってしまったけど

同意したいから同意しただけ
コテハン叩きはみっともないと思ったからそういっただけ
それが悪いわけじゃああるまい

鬱な
まあただ死にたいってとこか
毎日死にたいと思ってる

悪くない
俺も責任あるから流れ変えようと、マジメっこちゃんでレスしたらＩＤ変わってなかった
さすがに自分でウケたわｗ
笑えたから、まだ生きていけると思った

可笑しくない
笑えない

週末の雨の日って、なんだか気分が落ち着くね。

疲れたな

今日は父のお見舞いに行く
いきなり脳梗塞と脳内出血で意識なくなってしまった
目を開けたまま閉じない
人間て何があるか分からないもんだね

>>195
週末は会社も休みだから少し調子が良くなる。
でも雨の日は気分が落ち込む。

おまえら全員クズだな

>>199
まぁまぁ

布団の中です。
60、70年代は良い時代でしたね。

この頃、もの凄く調子が悪い。漠然と「死にたい」と口走ることは多い。
フェノバール50錠でしばらく安静になれるかな。

寝るに限ります・・・

自分の場合は寝込む事はありましたが
寝たきりは無かったです

寝たきりは辛いよ

俺は寝たきりというか眠ったきり。
薬のせいでいくらでも眠れたから辛い事考えないようにずっと眠ってた。
そうすると睡眠が異常に浅くなって夢と現実の区別が曖昧になってくる。
寝言を言ってる事を判りながら寝言言ってるんだよね。
あんまり憶えてないんだけど異常な日々だったな。

私はつねに覚醒してます。
眠りかたがもはやわかりません…

>>207
そうそう。眠り方って忘れちゃうよね。
私は去年の秋頃が一番酷かった。今はたまに覚醒する程度で済んでるけど。

季節の変わり目はつらくなる。
治りかけていたみたいだったけど、また振り出しに戻ってしまった。
悲しい、寂しい・・。３月だからか・・

「抗うつ薬の功罪」
デイヴィッド・ヒーリーという精神科認定医が書いた本。
抗うつ薬の副作用で自殺衝動が高まったり、興奮状態
になったり（アメリカの銃乱射事件はSSRI服用者によるもの
ばかり。）することを警告してくれている本です。
図書館で借りて読んでみてください。
http://www.msz.co.jp/book/detail/07149.html


副作用での自殺
医療法人茜会のHPより
http://www.akanekai.jp/jisatu.htm

屋上から飛び降りたい　楽になりたい

2012年12月21日に地球は崩壊します。
もう少しの我慢です。

ホントですか？

世界中の天文学者たちが言ってます。
正確には、その日、地球の軸が移動し天変地異があるそうです。

しかし一部の地域だけで日本にはなんら影響がないというのがオチだろｗ

死ぬことばかり考える

また今日も生きてしまった・・・

もう春なんだなぁ。こんな良い天気なのに気力はどん底…顔も洗ってないや。

>218

おんなじ。

洗濯したとこまでは良かったけど、ねこたちの喧嘩が激しくて、ハラハラしながら経過を見るうちに消耗しきって、さっき頓服飲んでいま布団の中。

20日ぶりに風呂にはいるつもりだったのに‥(T_T)

横になっているか、pcに向かっているかだな。
さっき猛烈に自殺念慮がわいたから、頓服飲んだところ。

私はPCなんてやる気力もないよ。
風呂も入らず携帯いじくりながら寝てるだけ。
友達から着信がかかってもシカト。遊ぼうとメールきても気力ないからと返事してる。
二ヶ月前までは多趣味で充実あんなに楽しく生活してたのにな。

自殺願望もあるけど首吊り用のロープ購入とか準備するとなると面倒くさすぎる。

死ぬ気さえあれば
息止めるだけで死ねるぜ？
怠け病め。

死ぬ死ぬ言って寝てばっかなのに
しっかりオナニーしてんだろ？

逝くなら早くイケよ

>>222 >>223
お前らが逝ってしまえばいい
お前ら健常者がこんな板見て自分より下の者という感覚で物事言うな
どうせ、お前らリアルでは周りから見下されてるんだろ
だからこんな板に来てまで、優位に立とうとしてるだけ
うざいだけなんだよ　

>>224
折角、ＩＤをＮＧにしたのにアンカー付けないで。

222 名前：あぼ〜ん[あぼ〜ん] 投稿日：あぼ〜ん

223 名前：あぼ〜ん[あぼ〜ん] 投稿日：あぼ〜ん

>>225
それは申し訳なかった・・
が、あなたがどのＩＤをＮＧにしてるかは俺にはわからない
それをちゃんと理解したうえで文句をいってくれ

うつ病って性欲が無くなる事も知らない馬鹿はすっこんでろや

何とか糊口をしのぐだけは動いているけど
人間関係が崩壊してしまって辛いんだ。
他人と関わりあうのはたまらなく苦痛(鬱になる前は社交的だったのに･･･)
でも誰とも口をきかないい日は死にたいくらいの
孤独感に襲われる
どうしたらいいの？

そういう時は遠くの知人に電話したりしているよ。
でも、電話するかどうかで結構迷う。
寝ればいいんだけど、昼間から寝ると生活のリズムが壊れそうで、それもできない。

人と関わるのは面倒だけど、ひとりは寂しいので、mixiだけは細く長く続けてる。
今のマイミクさんたちは長い付き合いで、いつでもあっさりと絡める、心地よい距離感。
当然病気のことは隠してるけど、多分気付いてて触れない人も居ると思う。
そういうちょっと距離はあるけど気楽な感じが良いな。

>>227おれはパキシル40�r毎日飲んでるけどほぼ毎日セックスしてるよ？性欲は健常な頃と変わらない。

ついに、あと３年。

後継ぎがいないんだから、
食料以外すべて無駄・・・
カメラ、ビデオなんて、なんで買ったのかな・・・
おいらが死んだら、みんなゴミ・・・
虚しい。

やばいよ・・・
助けて！！！

ハアハア・・・
もう、あかん・・・
助けて！！！

どうしたの？

苦しいよ！！！

>>236
とりあえず頓服飲むんだ
飲める？

>>236
うちも苦しいよ。ODしちゃったよ。
安定剤ないの？

>>230
でもうつ病のチェック項目に性欲減退は必ずあるよ。
まあ無くならない人もいるんだね。
自分は皆無だよ。

おはよう。
今日も寝たきりの一日がはじまりました。朝鬱どうにかならんのかね。
みんな苦しいよね。私も苦しい。

今日病院に行きたくないな。

体が動かないのはつらいよね・・

横になって静かにしていたら、あれこれ考えだして、
気がつくと死ぬことを考えている。
そして怖くなって頓服を飲んで一眠り。
これの繰り返し。疲れた。

>>243
踏ん張れ。俺も踏ん張る、というか自然体になりたい。

信じられ無いと思うけど、死にたいのは病気のせいだよ。
時間かかっても治る。
メンサロの自殺スレばかり見て死ねない自分が嫌で一年泣いていた私が言うんだからホントです。

>>245
小さいときから自分をリセットしたいって気持ちがあって
（認めたくないけど母親にあんま可愛がられてなかった）
今でも死にたいとは思わないけど、消えたいという気持ちはずっと残ってます。
一度、全然元気に暮らしてたときに、屋上でふと
「あー、あの柵越えるだけなんだな」って思って
自分の考えてることにゾッとしたことがある。
なんか知らんけどバンジーとか大好き。

こういう気持ちもいつか消えるのかな
病気のせいなのかな
そもそも自分は鬱なのかな

>>245
その自殺したいがというのが私の場合家族に理解されてないんだよ。同時にうつ病も理解していない。逃げたいといっても甘えるなと言われうつ状態なのに4月に家を追い出される。家族にも見捨てられたよ。もう居場所ないや。
風俗やといった逃げ道もあるがリスカ跡だらけにアトピーのある私ではとってくれないだろう。
4月になったら本当に自殺するかもね。

>>246
そういうのだと薬物療法だけだと難しいかもしれないですね。
カウンセリングは受けていますか？

>247と全くおんなじ状況だ…
死にたいぐちゃぐちゃになって死にたい。

>>248
実は、自分自身が心理学部出身なので
ある程度のところまでは自己分析出来てるけど
他人に受容されるってプロセスが必要なんですよね。

カウンセリングは一度受けたけど、メモもとらずに
セオリー通りの受け答えをする輩に当たってしまい
うんざりしてしまった。
今度別のカウンセラーで受けてみようとは思っていますが。

自分でどれだけ自己分析しても、例えば前職で人間関係にしんどかった頃
親にお前に根性がないからだって言われたり
（自分は人間関係つらくてボランティア辞めたくせに）
その前の職でセクハラを受けてたときも、そんなことぐらいでで片付けられたり
病気で解雇になった今回も、やっぱり根性論で片付けられてしまうだろうから
受け入れがたすぎて親には言えない。

多分、「大変だったね、しばらく休みな」という一言がほしいだけなんです。
ものすごくくだらないんですが。

信頼してる友達には言ってもらえても
一番信頼したい親には決して受容されてないという
この耐えがたさはなんじゃらほい。

愚痴になりました。すみません。
デパス飲んで休みます。スレ汚しごめんなさい。。

外に出られなかったり寝てしまったりで、もう2回も予約ドタキャンしてしまった。

そのうち予約も受けてもらえなくなっちゃうんじゃないかな…
私の馬鹿(/_;)

この時間がつらい。
表では子ども達が遊ぶ声がするのに、
俺はただ横になっているだけ。
１カ月前は、俺も元気に働けたのに、なんでこんなことになったのだろう。

>>251
うつを扱う病院はそういう物。日常茶飯事だろう。気にすること無い。
医師は病院にも来れない状態だと判断するだけ。

>>252
１ヶ月だったらまず自責の念を取り除き頓服でも飲んで眠ってれば良い。
自分を責めても焦っても何の得にもならない。悪化させるだけ。
長い人生こんな事もあるさと思ってまったりとしてれば良い。

>>250
自己分析とか、自分を見つめるとか、そういう時って辛いですよね。
私が一番酷い時期がそうでした。
でも、そういう時期がすぎて気持ちが楽になってきたとき、
自己分析とか、自分を見つめるとかいう気持ちが少なくなりました。
辛いときはお医者さんに「ゆっくり休みなさい」と言われても
素直になれなかったけれど
今になってみると頷けます。

私も一人暮らしだったから、辛い気持ちは分かるような気がします。
あの頃、起きられるときは「ハウルの動く城」をよく見てました。

辛いけど、休むのが一番早いです。
日本なら、何もしなくても食べるくらいは国が何とかしてくれます。

年金払っていなくても、税金払っていなくても、
消費税くらいは誰でも払っているでしょう。
堂々と助けてもらえばいいんです。
そして、体が治ったら、また働けばいい。

そう思ってる。

最初の頃はボーッとテレビ見て過ごしてましたがつまらないのでラジオを聞いてました。最近はラジオもつまらないです。

全くその通り。

まずは休めてあげよう、自分を。
頑張りすぎてこうなったんだし。

自分も、もぅ大丈夫かなぁとおもってた矢先に
フラバって最近また逆もどり。
もういいや、いつかどうにかなるだろ…位におもって。

ただ、眠れなかったりカラダのダルさを訴えても
医者にスルーされたのはキツかったよ。
もうカラダもたないとおもって、少し強めの薬を処方して欲しかった。
薬の力を借りてでも、カラダや心を休めるのは必要だと実感してるし。

カウンセラーも一緒なんだろね。
医者でも、医者によって考えが異なる位だから。
薬山盛りくれって訳じゃなくて、本当に寝たくても寝れなくて辛くて言ったのに。

結果、そのことが原因で家で暴れたり家族相手に暴言吐いたり。
イライラがMAXになったんだろうな。

医者がこれじゃあなぁと。回りに「理解されない」ことが一番きついよね。

一日に出来ることはほんの僅か。
常人の10分の1くらいしか動けないよ。

でも休養っていっても寝たきりでは駄目だよね。どうやって休めば心を落ち着かせられるのだろうか?未だ疑問だ。

>>258
寝てるのが暇で辛いと思うまでは寝てても良いと思うよ。
次にはきっと寝る訳にも行かずと言ってやる気が出ず何も出来ず
暇で暇で気が狂いそうっていう時期が来るはず。
それが徐々に緩和されて治って行くんだ。
流れに身を任せるのが一番。
焦って気張ると反動で悪化するよ。
いよいよ治りそうっていう段階になれば自ずとその後どうすれば良いか
判るもんだよ。

午後５〜９時ぐらいが一番つらいんだが（頭がボーッとして混乱・悲観）、
こんな人いる？

夕方以降はず〜〜〜っと辛い状態だよ
そして眠れない状態が続き眠れても今度は早朝覚醒

最悪な毎日だよ

俺は14時から18時が一番しんどい。晩飯を食べたら落ち着く感じか。

親にうつ病かもしれないことを言えなくて病院にもいけない・・
みんなどうやって病院いきました？

職場でおかしいなと自覚したその日の帰り道に、
駅前のクリニックに寄った。

うつは気圧とも関係してくるから
天気の悪い日とか夕方になると気分悪くなったり
堕ちたりするね。


親にはそのまんまを話せばいいよ。
無理することない。一度言えばそれだけで気持ちも少し楽になれるよ。
親の前で装わなくてよくなるから。

>>260
>>261
普通のうつだったら日内変動で17：00以降楽になるはず。
重要な事なので次の診察で医師に報告した方が良い。

>>263
「なんかTVや新聞にあるうつ病の症状があるみたいだから医者に行きたい」
と言えば良いんじゃないかな。
俺も人の親だが子供がそういう不調を訴えれば病院へぶっ飛んでいくよ。

因みに俺は最初仮面うつで自律神経失調症の診断を受けその治療をしてた
が誤診だから当然悪化。
会社帰りの電車の中でぶっ倒れて救急車。
総合病院での診察で仮面うつだと診断された。

>>266
「仮面うつ」で合ってるんじゃないの？

この前18禁のエロ本を母に見られた・・・
誰にも見られないように普段ゲーム用にしか使わないテレビの
台(扉付)に隠しておいたのに、帰宅後へへっさーて見ようかなー
と思ってテレビ台の戸を開けたらエロ本の上にモン○ンの
ディスクが置いてあって・・・(しかもテレビ台内整理済み)
そのテレビ台を開けるのは私と母ぐらいしかいません。

ちなみに当方16才現役女子高校生です。

返答ありがとうございます。

前の会社でうつ病的な状態になり、上司に相談などしましたが「君は被害者妄想がひどいね」
と言われ、そのころ精神的にもきつい状態だったのでそのまま会社を辞めました。

それ以降実家で生活しながら働いていますがあれ以降何に対しても意欲が湧きません。

最近またひどくなってきたので勇気を出して病院にいってます。
返答本当にありがとうございました。

ああ苦しい。起きている間中苦しい。
1日って長すぎるよね。
朝起きたときから、就寝時間までのカウントダウンをするのがつらい。

頓服にセルシン5mg２錠飲んでるけど、ちっとも効かない。
皆さんは頓服は何を飲んでいますか？

ﾃﾞﾊﾟｽかﾚｷだろ

夜が長いよ落ち着かないよ

>>271
レキってレキソタン？
例えばいきなり医者にデパスくれって言って出してもらえるかな？
主治医は、セルシンが効かないって言ったら、バッファリンでも飲めって
言いやがったんですけど。

一旦復帰しましたが半年かからずに世間に返り討ちくらいました・・・orz

>>270
自分は頓服ピレチアとフルメジン。
レキは効かなくてデパスにシフトして朝昼晩飲んでる。
あとはソラナックスでデパスを補うかんじ。
主軸薬はもちろんSSRIだけど。

>>275
やっぱり頓服もいろいろありますよね。参考にします。


もう少しで眠剤飲んで寝る時間だ。
苦しさを感じない時間が始まる。

>>259
自分は休職になってすぐは寝てていい、その後は朝起きる時間と夜寝る時間を守って昼寝をしない事と主治医に言われた。
本とか読もうとすると寝ちゃうから、調子良い日はヨガとか散歩とかをぼちぼちやってます。

今は2chで眠剤飲む時間待ち。

後継ぎがいないんだから、なに買ってもムダ・・・
苦しい！
助けて！

>>268
誰もが通る道だからそんな気にしなくていいよ
親御さんも娘の成長を喜んでくれているはず
誤爆だろうけど

今日単発のバイト入れてたんだけど
やっぱりいけなくなった(涙)
手足が震えて仕事出来なそうだったから
情けない、頑張れなくて(涙)

>>278
一人暮らしなの？俺と同じ・・

>>255
外出されたりはしますか？

>>263
何ヶ月か内科に通院していましたが、改善せず、
大きな病院へ行くと心療内科にまわされました。
一人暮らしをしているのですが、
休職初期に帰省して親には報告しているが、
その後は報告していない。
何カ月もしていないから親に伝えなければと思い、
憂うつになります。

朝が来た。夜まで苦しい時間の始まりか。

早く寝る時間来て

睡眠時間って、どれくらい？
俺は23時に寝付くけど、4時頃一度目覚める。
その後二度寝するけど、一時間事にまた目覚めるを繰り返して、
8時頃本格的に起きる。みんなに比べたら、眠れている方か。

今日、一時間弱市民プールで水中ウォーキングとクロールを繰り返してた。
今日は調子いいんだ。
頑張った自分を褒めてあげたい。

死ぬことばっかり考えてる

しんどいよなあ。俺もさっき、死ぬことが頭にわいたから、頓服を飲んだところ。

なんでか吐き気がおさまらない

>>274
大丈夫か？
ゆっくり休むといい。
そんな悪い奴ぶっ飛ばしてやんよ。

ようやく夜か。
今日は酒を飲み過ぎたかな？ちゃんと眠れるだろうか。

>>285
似てるな
眠剤はロヒなんだけど、２３時位にのんだら変な夢ばっかりみて４時におきる
んで二度寝して６時前位に起きる
寝るのが遅くなって２時位にロヒ飲んで寝ると７時頃に起きる
受診する前は３日間完徹とかあったから、今しあわせだ

眠れない。怖い。助けて。

>>293
同じく。一人じゃないよ。
ｻｲﾚｰｽ入れても寝れる気がしない。

>>293-294
体のどこかが緊張しているんじゃないかな。
５時間は寝ないと疲れがとれないよ。何とかならないかな・・

完全に昼夜逆転してしまった…
昼寝ないようにしてても、薬飲むとつい落ちてうとうと、目が覚めてまた落ちてうとうと。
どうしたらこのリズム元に戻せるだろう
夜ぐっすり眠れるようになりたい。

>>285
２３：３０に布団に入り、６：３０に目覚ましが鳴ります。
布団に入ってからすぐ寝てしまうわけでもないし、
布団から出るのも９：００前だったりもしています。

よく眠れていないのか、軽くめまいがする。
出かけるつもりなのに、大丈夫かな。

>> 296

オレも同じでした。
ある日、薬を飲んでぐっすり眠ってしまった。
目が覚めたら 7:00。ずいぶん暗い朝だな… と思ったら夜だった。
それからしばらくの間、昼夜逆転から離脱できなかった。

今。朝起き上がる時間は 決して早くはないけど、
どうにか最悪の状態からは脱出できた。
朝6時〜9時前に目が覚めたときは、また寝入ってしまい、
結局10時〜11時に起き上がるんだけど、逆転からは離脱。
夜、早めに眠れるかどうかがカギになってる状態。

脱出の方法は、1時間でも 2時間でもいいから、少しずつ時間をズラすこと。
逆転したときの反対のように、一気に元に戻すのは、まず無理。
眠るための薬をもらい、寝る時間を どうにかこうにか早めること。
で、朝… つーか 昼や夕方に起きる習慣を、1時間でも2時間早めていく。
それなりに期間はかかるけど、そうやっていくしかないと思う。

あとは、日中、できれば どこかに出かけるとか、公園で散歩するとか、
なんとかして 眠らない状況･環境に身を置くことが大事だと思う。

ガンバレ !!

昨日は比較的調子良く過ごせたけど、
今日は一日動けなかった。
こういう変化にまた不安を感じる。
この先どうなるのかな…。

いま死にたくありません。
助けて下さい。

>>301
なにかあったの？
あなたは死ななくてもいいよ
死ぬなんて言わないで

>>301
大きく深呼吸をしてみな。
そして、何でもいいから叫んでみな。
俺は咳払いをしたり、「アホー」と言ったりするよ。

>>301
落ち着いて100まで数字を数えなさい

>>299
ありがとう
教えていただいた方法、少しずつ実践してみます。
月曜日病院だから、医師にも相談してみて
早く生活リズムを取り戻せるといいな。

これから病院なのに、ものすごく調子が悪い。
最近週末は調子が良かったのに。
天気もいいのに、どう過ごせばいいのか。

高校野球でも見てまったり過ごしましょう。

昨日は何だか漠然と死にたくて沈んでたのに、今日は何故かそわそわして、社会復帰したいような変な気分。

と、書いてしばらくしたらまた落ちて来た…自分の調子に振り回されるなぁ。

うー頭がグラグラするー

いまは死ねないんです・・・
助けて下さい・・・

死ぬな

息をしろ

医者にお灸を進められて、緊張をほぐすツボに焚いてみたら眠れた。
体が慣れてしまったら効果なくなるだろうけど。ここ1週間はいい感じ。

>>311
昨日もいたね。他に何か書いたら？

なんか調子が悪い。
朝飯も食べずに、ずっと横になったまま。
今日一日中このままかな。寂しい。

死にたい

70近い母親が片道2時間かけて掃除に来て、
風雨が激しくなる中帰っていった。
もう情けなくて申し訳なくてどうしようもない。

>>317
ゴラァ、踏ん張れ！　大きく深呼吸してみろ。

結局ずっと横になったまま。
雨の音が響くなあ…

クヨクヨも、はや入院１週間か。こりゃ、１ヶ月コースだなｗ
おかげで、平和が保てるよ。
これで目障りは、やつが考えたテンプレだけだな。

寝たきりです・・・
動けません・・・
いまは死にたくない・・・

熱い風呂に入ってみな。気分転換になる。

風呂入る元気もない。

風呂って疲れるよな。
入る時は気力を出すためにアリナミン飲んでやっと動き出す感じだよ。

レンドルミンに耐性がついて寝付けなくなり昼夜逆転してしまった。
昼夜逆転生活から立ち直った方いますか？

>>325
ﾉｼ

目覚めた時点で、死ぬことを考えている。重症だな、こりゃ。

最近になって、少しうつが改善してきたら、躁が出てきた感がある。
何かを始めると止まらなくなって、こんな時間になってしまう。
もちろん、その反動で2〜3日泥のように眠るんだけど。
妙に頭が冴える。
今までは、こんなことなかったのに。

躁ってどの位ﾃﾝｼｮﾝが上がれば躁なの？
自覚ってできるの？

午前中いつも寝てるので
今日こそは今日こそはと
WBC観てたんですが、気がついたら目が閉じてる…。
今日も起きてられませんでした。

社会人時代懐かしのエスタロンモカ１２投入すべきか。

あ、日本、アメリカに
ヽ( ゜▽゜)ノ☆;:*:;☆;:*:;☆ ネ兄 月劵 禾り☆;:*:;☆;:*:;☆ヽ(゜▽゜ )/

>>329
ド鬱の時って「躁転でもいいからハイになりたい」って思ったけど、
躁は自覚が出来ないから鬱よりヤバいんだよ。
周りに行動を止められて初めて気付くんだって。(躁鬱の人が言ってた)

躁鬱？
お前ら気分障害じゃねえじゃねぇかw

外出でさえ億劫なのに体にムチ打って病院いけたのはよかったけど
病院いったらまた精神安定剤一錠追加
それに比例してお金もどんどんなくなっていく

携帯電話とネット解約しようとしても年間契約してるから違約金（割高）
がとられるしいい方法ってないですか？

>>333
俺も貯金が底をつきそうなので携帯電話を解約しようとしたら
今、解約すると違約金が発生しますって言われた…１１月以降に解約するなら
違約金が発生しないらしい、それまで使い続ける色々プランの見直しをしてたら
1500円も安くなった！

ネットは最後の通信手段であり最後の砦だと自分では思っています。
ネット始めたのも仕事を探す為に繋いだから、働いてない今となっては…

おいら２級だから2008年から医療費タダだよ。
それまで精神は１級しかタダにならなかったんだけど、
誰かが頑張ってくれたみたい。
でも厚生２級じゃないから極貧だよ。

>>333
>>334
金については役所のシステムを利用しないと大損だよ。
俺は無収入で５年間持ち堪えた。
勿論大金持ちじゃない僅かな貯金を切り崩して生活してた。

>> 336
なんか、｢損｣とか言ってる時点で、イヤらしい感じが伴うな。
金目当てで サボってるみたい。

生活保護世帯で、｢仕事に就くと損だよ｣って言ってるのに
似てる。

アホか。当然の権利です。

あぁ、肝心なこと書き忘れた。

無職で病院通いしてると、確かに金銭的に大変だとは思う。
で、肝心なのは、どういう収入方法［＋］があって
どういう節約方法［−の減］があるのかって話だろ。

｢役所のシステム｣っていう言い方じゃ、誰の参考にもならんべ。
市町村レベルの制度なら、自治体によっても違うし、
具体的に どんな制度を活用したら、どうなるのかくらいアドバイスしてあげなよ。

自立支援くらいしかねーだろ
ダボが
知らんなら黙っとけ

>>338
アホっつーか、脊髄反射のお馬鹿エスパー出現だな。
何の制度かも分からんで、｢当然の｣権利と判断できる
おまいはエスパーか。

それに、社会的なオ○ボレもらってるに等しいべ。
そーゆーときゃ、｢損｣とか｢得｣とか言わないで、
｢制度に助けられた｣って言うモンなんだよ。
世の中のこと、少しは勉強しておいで。
くだらんことわざわざ書き込まないで、少しは働け。

ダボって、何語？

大阪民国

鬱だから寝るのが仕事です。

自立支援はもちろん障害手帳だって取れる、またそれぞれの自治体によって
様々な制度が確立している。
だから役所を利用しろと書いた訳で自分が住んでる自治体が全てじゃないからね。
自分で調べる事も大切だよ。
こういう制度は結局俺達が払ってる税金で運用されてるんだよ。
だったら使える物は使わなきゃ「損」だろ。人からほどこしを受けるわけじゃないんだから。
ドライに考えて利用できる物はなんでも利用しなくちゃ。
変なプライドを持ってると治る物も治らないぞ。

自立支援
傷病手当
失業給付
障害年金
生活保護

これからは生活保護からも医療費取るらしいから
厳しくなることが予想される

欝病歴五年の社会人です(:_;)

病気の事や雑談できる友達募集してます。

よかったら電話くださいo(＞＜)o
0357338616

>> 345
社会保障制度って、すべからく｢施しの制度｣だよ。
それは事実として受け止めなきゃ。

必要以上に卑屈になる必要もないけれど、
病気のヒトよりも もっと絶対的に多くの健常者の税金でまかなわれた
弱者救済の制度なんだから。
そういう制度に｢助けられて｣今があるんでしょ。
｢当たり前だ｣と思うのではなく、｢感謝｣しなきゃね。

健常者でも権利を主張するヤツに限って、自分に都合の良いように
ばっかり物事を考えるけど、客観的に事実は認めなきゃ。

今ある制度、使える制度を使うことに反対しているワケではないので、念のため。

たんぱん

夕方調子が悪かったので、頓服を飲んだら寝てしまった。
今晩きちんと眠れるだろうか。

>>348
出た！「すべき思考」

すべからく - ウィクショナリー日本語版
http://ja.wiktionary.org/wiki/%E3%81%99%E3%81%B9%E3%81%8B%E3%82%89%E3%81%8F

五輪、ＷＢＣ、Ｗ杯そのものというよりは、
それで世間が騒ぐのについていかれずに、うつです。

自分もです。
もう何というか、世の中の流れについていけない。

>>353
>>354
今の日本人の過半数は、自分の頭で何も考えずに、周りが騒げば騒ぐ、遊べば遊び、仕事すりゃする・・ってカンジで生きているので、気にしなくて良いかと。

そういう人達は、ジリ貧ですから。

ものすごく一過性になったよね。今の日本人。

TV番組も同じようなのばっかり… 飽食気味というか 完全に飽食。
漢字が流行れば漢字、お笑いがブームになればお笑い、
今はクイズ番組全盛がまだ続いてるし、
昨今はお馬鹿タレント全盛だね。
ひどい放送局は、何度も何度もクイズ番組の再放送…
｢TV文化｣って言葉はもう 死滅しちゃってる感じだもんなー。

でも、今 流行ってるモノ、人気のある人たちも、ちょっと時間がたって
新たなブームが生み出されれば、すぐに忘れられる。

アパレルでいうところの｢定番商品｣… 安売りしないベーシックなモノ
どんな業界でも そういうのが必ず生き残るし、地味でも強さがある。
そんな風に、地道な力を持っていたいね。

音楽とか、よかったぞ。
とりあえず、お手軽に聞けるところで、精神安定とか聞きまくって、自分の好きなもの、自分に合ったもの探した。

音があるのなんか嫌なんだよな
出来ることなら、ずーっと寝ていたい

死にたい

もううつと戦って2年

無理だ…

うつでツライけど、少しでも楽しみが出来るよう、新しい趣味を見つけようと、麻雀の勉強をしてみたけど、ルールがさっぱり頭に入らないorz

４面子１雀頭、は分かったけど、役満やら鳴きやら、複雑。
物覚え悪くてツライなぁ…。
覚えれば少しは生きるのが楽しくなるかなぁと思うのに。

ネットでぐぐりながら無料ゲームでやるより、フリー雀荘にでも行った方がいいのかな？

>>359
踏ん張れ。俺は８年だぞい。

麻雀はタンヤオイーペーコウドラツーって言葉しか
知らないが、ルール覚えるの大変そうだよな。
麻雀以外じゃだめなの？

雀荘に一人で入るの、危ない気がする。
麻雀教室とか行ったら？

高校の頃は 麻雀部だった経験から、こと「麻雀」に限ってだけ言うと、

※ もちろん、本当に｢麻雀部｣なんてのはない。毎日のようにやてっただけ。

｢賭け麻雀｣する必要ないのだから、リアル対人での麻雀は必要なし。
ゲームにしときな。

雀荘自体は (オレ自身は行ったことないけど) 怖がるほど不健全じゃないと
思われるが、必ずお金を賭けなきゃならないんだよ。じゃないと面白くないから。

ルールも分かんないヤツが行ったって、｢遊び｣にすらならないし、
迷惑がられて終わり。
牌を並べる手、つもる手、切る手… 手が遅いと、それだけで迷惑だから。

ルールは実はそんなに難しくない。役が１つ以上あればいいのが基本。
それよっか、点の数え方の方が 1024倍難しい。
ゲームだと、点はプログラムが勝手に勘定してくれる。
チョンボしたって許してもらえる。
ゲームにしとくのがお勧め。強烈にお勧め。

頭使うなら、オセロとかでもイイよ。Windows に標準で対戦型のあるし。

>>362　ドラが2枚のときは｢ドラドラ｣、3枚以上だと、例えば｢ドラさん｣｢ドラよん｣

このスレの30日目台で、公認会計士になって勝ち組になるとか言って
荒らしてた奴、試験に見事落ちたらしいな。

>>365
このスレに限って言えばお前の存在が迷惑だけどな

>>363
フリー雀荘はやめた方がいい
世の中には凄い奴が五万といる
漫画の世界にいるような

『まあじゃんほうろうき』とか読んだ方がいいよ
西原の

>>362
うん、…難しくてくじけそう。時々日本語でおkって思うくらい。
でもたまたま興味持ち始めたし、せめて飽きるまでは勉強しようかなと思う。

>>363
裏路地の店なんかは怖い感じだけど、チェーン系のお店はそうでもなさ気。でも、麻雀板見る限りは今の段階は>>364さんの言う通り迷惑以外の何物でもなさそうだね。
よく公園で卓囲んで楽しそうにやってるお年寄りが居るんだけど、歳取ってからも人と楽しめる趣味が欲しいなと思って。

最近落ち込みがMAXすぎて辛い
どんなふうに自殺するのか考えてしまう・・・
駄目人間すぎる

>>364
参考になる意見�dです。
ギャンブルに興味があるわけじゃないから、PCや携帯のゲームで少しずつ覚えるよ。慣れてきたらオンラインもやってみたい。
点数計算も対人だと自分でやらないといけないんだよね…まだまだ無理だ。

>>367
こっちはそれでなくてもうつってハンデがあるからなぁ…。
ゲームで満足しておく。

>>367さん別にレスしてくれてない…間違えｽﾏｿ。

>>363さんの言う麻雀教室…調子良くなったら調べてみようかな。

前回のWBCの時すでに鬱でフトンの中からイチローを見てたなあ
元気もらえるかな？と思ってTV画面キャプって画像を保存したりした。
あれからどのぐらい経ったのか判らないんだけど
またWBCが来てイチローが活躍してる
>>359
>>361
俺も8年ぐらいかな　　もう年数数えるのが恥ずかしくなって来た
けど生きてる　調子良い時はバイトもしたりちょっとは進歩したかな

>>371　麻雀話の追加でゴメンね。
トランプのセブンブリッジを知ってれば、馴染みやすいはずなんだけど。
作りやすい基本の手(役)は こんな感じ↓だから、ゲームでガンバレ !!

1　基本は｢リーチ｣　あがれる1手前になったら、｢リーチ｣を宣言。これで１役。
2　１or９ のつく牌と 文字の牌以外だけであがれたら ｢タンヤオ｣という１役。
3　同じ種類の同じ数字･字牌を[222][555]…と揃えていけば ｢トイトイ｣という２役。
4　3で、他の人が捨てた牌があれば3枚揃うときは ｢ポン｣ と宣言してもらえるが、
　(これを｢鳴く｣という) 鳴いちゃったら、リーチはかけられなくなる。
5　自分で引いた牌であがれたら、｢ツモ｣ で 1役。
6　リーチをかけて上がった時には、ドラがのる。ドラの枚数に応じて役に相当。

比較的作りやすい手を紹介すると、こんな感じ。
役の数がたくさん重なれば高得点になる。
例えば、上の ２ の手を作っていて、リーチをかけていれば、
リーチ(1)＋タンヤオ(1)＝２役、これにツモが重なれば３役、
さらにドラが１枚のっていれば、＋１で４役 ＝ 満貫〜 ! … ってコトです。

>>353
それは「嫉妬」と違いますか？

初めて鬱で休職したけど過ごし方がわからない…
とりあえず簡単な家事ぐらいは出来るようになったけど
なんか一人でいると悶々としてしまう

外はいい天気なのに、横になったまま。嫌なことを考えそうで怖い。

>>375
それはない
周りが盛り上がると逆に醒めるみたいな

>>374さん。
昨日の麻雀の者だけど、重ね重ねありがとう。
いつでも見れるよう画面メモした。

昨日、一昨日は調子が良かったのに、今日は朝から調子が悪い。
高校野球を見る気力すらない。

同じく、今日は天気もよいのにどうもダメだ・・・

>>379
http://www.vector.co.jp/soft/win95/game/se460029.html
試しにやってみた。イイ感じ。

http://www.vector.co.jp/soft/win95/game/se428337.html
試してないけど、こっちの方が向いてる可能性あり。

私もダメ・・・

>>376
休職後はきっと辛いと思う。早く回復しよう、と思う気持ちがかえって回復を
邪魔する事もある。焦ってはいけないですよ。

このスレを立てて、さんざん荒らしたクヨクヨ男は、
不幸にも、つい先日、交通事故で亡くなられたようです。

気合いを入れる為に
歩いてくる女子高生にチンポを見せてます。

>>386
ごめん。くそわろたｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

マルチだよ

とりあえず、激しい気分の落ち込みは、今のところ出ていなくて
体が動く状態を保っているので、何か用事を見つけて
気持ちが落ちる方向に行かないようにしている。

ぼーっとしたり、暇でやることがないと考え込んで
悪い方向の考えしか浮かばなくなるので
落ち込みがこないように、とにかく何かをして気を紛らわしている。

みんな死ね！！！

好きだったアーティストのライブが今夜あるのに行けない。
音楽が大好きでクラブよく行ってたのに大きな音も人混みも長時間の雑音にも耐えられない。
そもそも新曲さえ聞いていない。
オールナイトのライブなんて捻挫でスノボ行く位無謀だと分かっているけど、
絶対にダメだと分かっていても行きたいなぁ。
眠剤で寝逃げかぁ…。

クリっク証券のCM観てると激しく落ち込む…

助けて下さい・・・

>>393
どうした？力になろうか？

>>392
うわ…おんなじこと思ってたわ…

寝逃げでリセット！

>>396
この世にリセットなんて、あり得ないよ。
そういうバカなこと、気軽に書くんじゃない !!

>>397
ネタじゃないの？
某アニメのキャラソンのタイトルにそんなのがあったような…

kは余裕がねえなあｗｗ
まあ病気だからしょうがねえけど

こんな世の中壊れてなくなったらいい
何の役にも立たないクズばっかり人を踏み付けるクズは今すぐ死ね
現実見ろよこの弱虫くだらない理想なんか捨てて自分をもっと大事にしろよ
ばかやろーばかやろーばかやろーばかやろー
どっか行けよこっちくんな見るんじゃねぇよあっち行けよ
死ねばいいのにあんたなんか全然可哀相じゃない
頭いたい助けて泣きそう
さよならーバイバイーバカバカバカバカ
頭痛いよー死んでも救われないけどだから生きてるんじゃないよー
つらいむかつく元気出せ死ぬな死ぬな死ぬな

Kとは、クヨクヨからとったKか？
奴は、すでに死亡したはずだが・・・？

大好きなバイク
大好きなモーターサイクルショー
行きたいけど行けない
人混みが怖い
知り合いに会うのが怖い
ボンネビルにまたがりたい

病院行かないといけないけど胸が痛くて動くのがつらい…

サッカーを見に行こうかと考えていたけど、やっぱり無理そう。
結局布団にくるまっている。

不登校の中一に大量投薬、みるみる生気がなくなり
よだれを垂らし、尿失禁するまで状態が悪化。
ttp://www.yomiuri.co.jp/iryou/medi/renai/20081031-OYT8T00240.htm

誤った投薬で記憶障害。
ttp://www.yomiuri.co.jp/iryou/medi/renai/20081106-OYT8T00174.htm
　　↓
私は以前生命保険の仕事をしていた関係もあって
薬の服用後ますます状態が悪化し自殺に至ったり
体に麻痺が残った人などをたくさん見てきました。
医者が書いた「抗うつ薬の功罪」という本でも
抗うつ薬の副作用について警告してくれているので
是非読んでみてください。
もちろん副作用の出方には個人差があるので、すべての人に
同様の副作用が出るわけではありません。

「抗うつ薬の功罪」
デイヴィッド・ヒーリーという精神科認定医が書いた本。
抗うつ薬の副作用で自殺衝動が高まったり、興奮状態
になったり（アメリカの銃乱射事件はSSRI服用者によるもの
ばかり。）することを警告してくれている本です。
図書館で借りて読んでみてください。
ttp://www.msz.co.jp/book/detail/07149.html

副作用での自殺
医療法人茜会のHPより
ttp://www.akanekai.jp/jisatu.htm

抗うつ剤副作用で妻を殺害
AERA 2009.3.30号
ttp://www.aera-net.jp/latest/

>>397
すまんｗ
他の人が書いてるように某アニメのキャラソンタイトルです…
なかなかいい曲ですよｗ

>>404
そういうのはなるべく積極的に行った方がいいと思う。
いい気分転換になるよ。


とはいえ、俺も先週末サッカー観戦に行こうと思ってたが当日気力なくなっていかず、スカパー観戦…

俺は何か最近ハイな状態が続いてる。
もう3年服薬して苦しんできたのに。
これ、逆にヤバイのかな？

昨日から一睡もしてない
部屋の中だけ、まだ真夜中の気分

>>402
知り合いに会うのが怖いってすごくわかる

http://same.ula.cc/test/r.so/anchorage.2ch.net/utu/1234538007/l10?kenken=%38%39%6B%50%5A%51%4F%41
特定の粘着の人がスレ荒らしてるね

無理して早く復帰するんじゃなかった。
みんな、焦る気持ちがあってもじっくり治してから復帰してね

つくづく、まんこってキモイ・・・

>>413
何をいいたいんだよｗ
意味わからなすぎ

>>413
あわびと思えばOK

女に夢見すぎ

明日手続きで職場行くのに眠れない…
ここ最近寝付き良かったのに
食事も腹は減ってるのに受けつけなくてあんまり食べられなかった・食べても気持ち悪い

すぐ帰るつもりだけど長々と引き止められませんように

昼前だというのに、横になったまま。ご飯を食べて、出かけようかな。

>>418
私も同じ。外の空気吸ってくる。

図書館に行ってきた。静かに本を読めて良かった。

寝たきりだと焦りと自責感、あちこち出かけると疲れで調子悪くなる。
ゆるいスケジュールだと何かサボっているみたいな気がするけど、
これ位が分相応なのかな。

前は彼女ほしいと強く思ってたが、いまは何かどうでもいい。
性欲も無くなってきた。

こんな状態(うつ、30過ぎ無職)の自分に自信が持てないからだろう。
親に孫を見せてやりたかった。
なるべく外出するようにしよ。

>>421
>>422
負の感情に支配された行動は悪化を招きます。
まず気持ちが前向きになるまではおとなしくしてた方が良い。

調子が安定してきたから、今月初めから、ドラッグストアでバイト(週４〜５を５時間)を始めたけど、すでに３回欠勤…。
クビかな。。
仕事してないと張り合いがないし、生きてるだけでゴミに思える…。
しばらく安定してたのに、急に落ち込んで、もしかしてPMS(月経前症候群)かなぁとも思うけど…。

復帰直後はどうしても調子悪くなると思うよ。
一日おきの週三にシフト変えられない？
あとPMSの疑いあるなら日にち数えて今はどの周期なのか分かると楽になる。
自分は基礎体温も付けてるけど、高温期は調子悪くなるからおとなしくしています。

1日を何もせずムダに過ごす罪悪感と焦りがあるわりには、
行きたい場所もやりたい事もなく途方にくれる。

やらなきゃいけない事務処理がいろいろあるけど、億劫だ。
退職したから年金切替免除相談、住民税の支払い相談、免許更新、雇用保険の確認・手続きなど

昼頃にはある程度気力回復してればいいんだけど。

うつになると自分が自分じゃないような気にならない？
何かしなきゃいけないのに続かない。前のような自分じゃない。
毎日がこんな感じで（たまに調子良いときがあるが）毎日死について
考えてしまうよ。
死と言っても、ただ「死んだらどうなるんだろう」「死後の世界って
どんな感じだろう」とかいった漠然とした考えなんだけどさ。

実は自分の周りはすべて幻想で
立体画像なんじゃないかって思うことがある
自分の行動や生活に実感が無くて
それが消えるとどうしようもない絶望的な現実があって
今のこの世界は自分自身が逃げ込んでる虚構の世界かもしれんって思ったりもする

だるい。息苦しい。
薬飲んじゃったわ。

自分も昔はそういう事考えたりしたなあ
いま自分が見ているものはホントに正しいのか。実際は全く違うもの風景なんじゃないかとかね。

>>430
何を何錠？すぐ水をたくさん飲んで

自分も今泣いてる
生きづらい

この凄い不況を

みんなどうやって乗り切っている？

傷病手当金で細々と暮らしてます。
期間が終わっても、一応失業手当は受給できることになってるけど
この先もっと景気は冷え込むと聞くので
この履歴持ちで、仕事がすぐ見つかるとは思えない。
考え出すと不安でたまらなくなって
ますます落ちてくる…。

明日手帳の更新。2級→3級。
格上げ？格下げ？

傷病手当て金は医師判断たよね。
中途半端な状態で打ち切り(就労可能)とか判断されたら死ぬしかないよ。
フルタイム可能まで回復しないと。

>>434
格下げといえば格下げだが
それだけよくなったと言う捉え方もできる
どう捉えるかは、自分次第だね

昨夜久し振りにたくさん眠れたのでいま家事をちょっと頑張ったら、手足がしびれて呂律がまわらない　
みんなも頑張り過ぎないように気をつけてね

最近こたつでしか寝る気になれない
ふとんは万年床だから敷く手間とかはないんだけどこたつの方がよく眠れる気がするんだよね
膝が痛いのはこたつが窮屈だからかな……
不健康極まりないと思うけどやる気が出ない、春先は嫌だね

おおコタツ仲間

布団で寝るよりこたつで寝る方がなんか楽なんだよね。
体にはよくないんだろうけどやめらんないや。
こたつあったかい〜

うちの会社社会保険入ってないしおそらく労災も入ってないので
休職してもなんももらえないぽい。。。
というか人事部的なものも無くて相談することを悩んで悪化した感じすらある。

んで結局胃を壊してもう無理ぽと半ば強制的に休んじゃってるんだけども
これって休職になってるんだろうか(；´∀｀)まだ決まってないのかなぁ。
今週に2回午前中だけってのの2週目。

とりあえず胃を回復させるべくただひたすら食べて寝てしてるだけなのに何故か体重が減るお。

労災は強制加入だからもし会社が労働保険料をはらっていなくても
申請することはできるよ。あとからはいることになるかんじ。
社会保険はいってないと傷病手当金がなくてつらいね。
でもかけることができるから、会社の近くの
社会保険事務所に「社会保険はいってないんですよ、」と
相談してみたら？
それとも３人〜４人ぐらいしかいない会社ですか？

>>441さん
レスありがとうです。
色々調べてはみたのですが社保の場合は会社が「無理」っていって加入しない場合があるみたいです。
ちなみに人数は取締役のぞいて8人くらいの株式会社。

一応休職で復帰する気持ちはあるのですが福利厚生がこんなに薄いのは・・・と思うと
今後を考えたときに職を探しながら休んだり資格受けてみたりしたいですが
うつな訳でなかなかそうもいかんですね。
波風たてるのもあれですし。

今日は布団の中で携帯でソリティアやりながらすごしてました。

久々に飲んだ。でも酔えない。

桜並木を散歩してきました。
9時から17時だけ調子悪くて寝たきり…怠け病みたいで本当に嫌になる。
太陽が嫌いだけど、朝に日光に当たった方が良いんだよね？

>>445
鬱に日光療法ってあるよ。
詳しくは忘れたけど、何ルクスで何時間とか。
無理しない範囲での外出を推奨。

桜並木の散歩いいですね。欝…寝て過ごす。

アルコールがまったくダメになったｗ
なんか寂しい

夫の深夜帰りに腹が立ってDVをしてしまった
１００かいぐらいけって
クッションで１００回たたき
網カゴで５０回たたき
ガムテープを体につけるとか
水をぶっかけるとか
主人はMだから逆切れしないけど
いま自己嫌悪がひどい
リスカしそう・・・

きれいな空気吸ってるかい？こまめに換気。日光あびてるかい？北の国(ヨーロッパ含む)はうつが多い。
最近ようやく妹のうつを受け入れる様になれた。
自分もなってるかも★だけど。絶対に病院行かない。認めない。底なし沼な気がするから。

歯医者
いってまーす
サイヤクキャンセルできるし

>>450
北の国には鬱が多いって聞いたことある
暖かい国に移住したい…

>>449
代わりに俺を蹴ってくれ。
ドＭだからｗ

何もする気が起きない。
でも時間は過ぎてゆく。
なんか焦ってる。

もう３ヶ月、ひきこもり状態。
あんまり暇だから、半年前から通信教育始めたけど、体調に波があり過ぎて
全然すすまない。
無駄使いした自分にまた病んでしまう。

>>449
その体力と気力裏山

>>454
>>455
いや、それ、普通だから。
みんなそんなもん。
年単位は覚悟だよ。
通信教育は中断しないと治療に障るかも。

退職後に傷病手当金受給中の方国民年金払ってます？
免除の申請をしようか迷っています。

>>458
自分は早々に免除申請しちゃったよ
もし払いたくなったら、10年まで遡れるらしいし

>>457
年単位覚悟か…

来月復帰予定だけど心配だ…

>>460
本当に休職(休学)が必要な鬱なら最低でも年単位になるよ。
短期で復帰で上手くいくなら初めから休職するほどでも無かったって事だし、
休職するほどの鬱で２〜３ヶ月で復帰すると大抵再休職になる。

>>461
ああそれなりそうな予感
再発しても大丈夫なとこに配置転換の予定だけどね

オレなんかもう3年目だｗ

よし！今日はなんか調子いいし、運動がてらその辺散歩と近くの初図書館にでも行ってこよう。

うああああああああああああああああ
午前中に起きれた。奇跡だ。
ボサボサの髪の毛切りに行って来ようっと
まったく会話をせずに済む1000円カットに

やはり休職中は、肉体的には元気でも、仕事に行っていないという
負い目から、どこかへ遊びに行きにくいです。
この人平日に何している人だろうと怪しまれそう。
場合によっては職務質問とか、、、
そんな事になったら、また精神ダメージ受けるかも。

オレは近所に「在宅勤務」と吹聴して回ってるのでたぶん問題ない・・・たぶんだが

やっと家にいても暇だと感じられるようになった

いまから会社へ復職の打ち合わせに行きます
まずは短時間勤務からやってみる

>>466
俺も最初の休職のときは、世間的に怪しまれるんじゃないかと思って
どうしても外出しなければいけない用事のときだけ、昼間に出かけてた。
普段は日が暮れるまで、外に出なかった。

しかし、今は3回目の休職中だが、引きこもっていると
マイナスなことばかり考えてしまうということが
過去の経験でわかったので、開き直って昼間 でもかまわず外出してる。

平日休みの職業のひとも多いから、ぜんぜん気にすることはない。

田舎の人だったら大変だよな。
幸い俺は首都圏だから気兼ねなく過ごせるけど

近所→大家に無職バレするのが怖くて、昼間は部屋に閉じこもってる。
外出しようにも、窓開けて掃除しようにも
今は花粉もヒドいし…

昼間はずっとウトウトしたり、ケータイ2chしたりしてる。

昼間うろついてる人は結構いる
普通に出歩けばいいよ
卑屈になることはない

逆に都内は、どこに行っても人大杉で人あたりして帰って来たりする。
平日の公園や美術館、喫茶店も爺婆子連れ主婦で賑やか、なかなか静かな時間がとれなくて外出が億劫になります。
春休み終わったら少しましになるかな…。

高校野球が終わった。明日から何で暇をつぶせばいいのやら。

銀行に行く用事があったので、がんばって行ってきた。
商店街通ったので、ついでに買い物も。

卵、納豆、玉ねぎ、三つ葉、間引き大根
三つ葉は10円だったので、5束も買ってしまった。
ペットボトルの上を切って、水と一緒に入れてみた。
これでしばらく保つかな。

今日は、ごま油で大根の葉とじゃこと炒めて、卵を落としてみよう。

体を動かしたら、少しだけ前向きになれました。
日常をきちんと過ごすってことを、第一目標にしようと思いました。
チラ裏スマソ。

自分も散歩してきた。
目当ての図書館は休館日だったけど、桜も見れて結構歩いたな。
帰りにスーパーや100均寄ってきていい気分転換になったよ。
反動が来なきゃいいけど。

>>469
休職３回目ナカ〜マ
３回以上休んでいる人って結構居るのかなあ

最近朝と夜にヨガをしている。
落ち着いて結構いいです。
朝食にはバナナのヨーグルト掛け。
寝る前にはホットミルク。
セロトニンよ頑張れ〜。

>>477
俺の場合、医師の診療方針で長期休職させない方針があるみたいで
1回目が一ヶ月半、2回目が一ヶ月、今の3回目が二ヶ月という状態です。
自分としては、もう少し長く休んで療養したいと思うんだが
長く休むと、復帰するときに慣れるまで大変と言われると
それもそうだなあ…と思い、迷いつつ休んでます。

で、毎日なにかやることを探して、気を紛らわせてます。

今日はこれから引き継ぎに会社にいかねばならない。

うぅ、しんどい・・・。
一応、遅くてもいいからという話だったけども。
はぁ。

今日で２年目突入です・・・

>>479
充分な休養じゃないから繰り返すんじゃないかな？
通勤訓練・再発防止とかのリハビリにも時間が必要だよ。

今日は、久しぶりにちゃんとした昼飯喰いに
行ってきます。
シンプルだけど おいしいパスタ屋あるんだ。
… 顔は洗ってないけど、まぁイイや。

いい天気だから公園に散歩でもしに行こうかな
と思うんだけど、着替える気力が湧いてこない

俺は７年目だな。調子の波がある。
人間、生きてたら心配事だらけだよな・・

>>484
じゃあ今日は散歩に行ける日じゃないんだよ。
また行ける日に行けばいいよ。
「できなかった経験」を確認するのはよくないよ。

>>482
自分もそう思うんですよ。
特に2回目の休職のときは、休むのに慣れた頃には
復帰する時期になっていて、なんだかなあ…という状況でした。
そういうこともあり、今回は最初から開き直って
気持ちを、お休みモードに持っていってます。

二時間以上してはいけないと言われてるのに、昼寝を三時間もしてしまった…orz
今日は体が疲れててウォーキングも行ってないし…。なんてダメ人間なんだろう……

ここの皆さんはどれくらい療養してますか？
自分は５か月突入だけど、まだただ休むことに慣れない……

休職二回目で7ヶ月め突入

昨日、病院で鬱と言われた。
受診2回目で自分から思いきって聞いたら鬱っだって言われちゃった…。

家事一切できなくなって5ヶ月くらいになる。
ここ最近は横になってる事が多い。
外出すれば気分が楽になるのは分かってんだけど、着替えるまでが億劫。
なーんにもできないのに、コンサート行けてるじゃん！って自分責めてる…。
先生にも話したら責めることじゃないよ。って笑顔で言ってもらえた。
でも反動は大きかった。疲れがハンパない。
家事したいし、一人で外出したいし、お洒落もしたい。寝てばかりで嫌になる。
なんでコンサート行けたのに身の回りの事何もできないんだろ…。
普通の生活送りたいなぁ…。

上げちゃった
ｽﾏｿ

>>474
自分はWBCが終わって「燃え尽き症候群」状態ｗ
でも、WBC特集のNumberが欲しくて、コンビニ2軒まわって2件目でゲット。
「興味を持って何かを買いたい」なんて思ったのは久しぶりだから嬉しい。

>>491さん。鬱は鬱でも非定型の鬱ではないでしょうか？
よかったら調べてみて下さい。
あまりご自分を責めないで下さいね。

外に出るのが嫌で嫌で、ここ１ヶ月は余程の用事がある時以外は布団にくるまって
ひきこもってましたが、今日意を決して近所のお寺に一人でお花見に行ってきました。
桜がとても綺麗で、空気がおいしくて気分が晴れました。
外に出てみてよかった。

>>490
俺なんて・・・二回目の休職で９ヶ月目＞＜

>>491
擬態鬱・新型鬱の可能性もあるね
自分の趣味のことや自分のしたいことには積極的になるが、
それ以外は、拒否反応を示す場合、それは擬態鬱の可能性を否定できない

>>496
アンタなにげに酷いこといってるな('A`)y-~~

>>497
確かにひどい事言ってるのは承知

だけど、擬態鬱と本当の鬱を混同されて認識されてるのが嫌だから

鬱にいろんな形があるのは事実であるが、擬態鬱と鬱は明らかに
違うから　そこをちゃんと理解・判断できるかどうか
それにより、世の中の真性鬱病患者の多くが嫌な思いをしているか

アンタこそ擬態じゃないのか？
他人を攻撃するような鬱はおかしいぜ

>>499
欝は他人を攻撃しないとでも思ってるのか？
お前は何もわかってないな

新型鬱って結局は鬱への途中段階じゃないの？
鬱か鬱じゃないかっていう白黒はっきりしたものなんて当然だけどなくて、
ひどい鬱から軽い鬱までグラデーション状になってるでしょ、と

俺も鬱になりかけの頃は好きなことならできたけど、
鬱がひどくなってきたら好きなことすらできなくなったから

>>501氏のレスでＦＡＱじゃないかな。

昔は血を吐くまで解らなかったけど、今は検査で解るようになった結核みたいな感じ。
まあ、症状が解りづらいのが鬱の厄介なところなんだけど。

>>500
オマエは擬態鬱だ
本当に苦しんでる人たちが迷惑だ
二度と来るな

鬱もなりかけとか治りかけの場合は攻撃性が出ることもあるよ
結局ストレスを内側にためて負けてるか、ストレスを外に出して攻撃してるかの違いでしかないから

土日だから人目を気にせず外出出来る。
でも人大杉なとこにはとてもとても…

>>505
俺は逆だわ。
休みだと知り合いに鉢合わせたらなんて考えたらとても出れない。

悪夢と早期覚醒でろくに睡眠できなかった・・・
睡眠導入薬飲んでるのにな・・・

>>503
そういう攻撃性ある言葉が出るってことは
あなたも擬態鬱なんですかねぇ？

>>505
土日は人多くて吐き気がするから出れないなぁ
平日は逆にいい年の大人が昼間に外にいるのを変に思われるのが
嫌で、やはり外出しづらい

結局こうして引きこもってしまうのかなぁ

>>507
悪夢と早期覚醒に睡眠導入剤は効かないよ。
効くのは「睡眠薬」
寝付きも悪いんだったら持続性のある導入剤のレンドルミンとかどうかな。

メル友居なくなったら携帯要らないよね…

布団の中で2chするのに必要じゃないか。

>>511
毎月の基本料も馬鹿にならないからな…
今、貯金崩してるから。

貯金崩すくらいなら実家帰れよ

久しぶりです。
ヤフーＢＢユーザーの方々は全鯖規制で書き込めなかったけど先ほど解除になりました。
最近は雑談スレ化していたけど｢療養中の過ごし方｣の情報交換をしましょう！

この３週間？書き込めなくて自分で抱え込んでいたみなさん！
辛かったことを吐き出しましょう！

過ごし方だから雑談でいいんじゃね
大根を一週間前に買った
60円ですごい安いと思ったんだけど
食べるのもきるのも億劫
このまま腐らせてしまうと思うとなんかもうな感じ
生活全般、そんな感じかな
上向きになって約束して鬱に戻って約束反故にして
ちょうダメ人間

しかし他スレ同様に凄い過疎っぷりだね。
ヤフーＢＢユーザーも２chから離れてるんだろうね。
俺も２ｃｈ離れて生活が変わったよ。
他にすることって意外と多いんだよね。
２ｃｈも片手間にするのが精神衛生上いいことが分かったのは収穫だったな。

>>515
風通しの良い場所なら結構持つよ＞大根
元気が出た時に切って土鍋ででも煮ればいい。
自分もこの前凄い成長しまくった玉葱捨てたから人の事言えないが…。
ビタミン取らないとセロトニンつくれないよ。

約束は…前日から調子を予想して早めに連絡するしかないね。

気分転換に野球を見に行ってきた。
が、疲れ果てたのか、帰宅しても
風呂に入る気力がない。
入ればスッキリするとわかっているのに。

ID:Rb1el+DA = クヨクヨ荒らし

規制とかいってるけど、６回目の入院してたんだろｗ
お前はスレ立て人だから、ここでいくらでもオナっててもいいんだぜｗ
ま、誰も相手しないことだな

>>517
豚くす
湿った線香花火というか
一瞬つくんだけどすぐにしゅしゅしゅ・・・と消えちゃう
次にエネルギーがたまるまでを考えるとこんなのがずっと続くんかな
と思ってしまう
休めばいいのか甘えてるのか自分でもわからんくなってる

>>520
自分は約束したら数日前からエネルギー溜めてるw
前日には着る服から持ち物まで準備して…。
それでも次の日寝たきりになる。

エネルギー貯まるのに時間が掛るから駄目って言えば駄目なんだけど、
なるべく人に迷惑かけない様に出来る範囲でやりくりするしかないよね。

キャベツとかきのこは手でちぎれるし持ちがいいからおすすめ。
今日は玉葱とセロリ、じゃが芋を買ってきた。
冷蔵庫のソーセージと合わせて今週中にポトフ作るぞ〜。

>>515
植えちゃえば、育つかも (^ー^ ＜ 半分以上マジ

515
大根は千六本にしておかかと醤油で食べでもうまいぉ
お味噌汁もいいぉ
既にしなってきてるなら、塩ふって浅漬けもいいぉ

>>513
実家暮らしです、障害年金貰って居た時は少ないけど毎月１万円家に入れてた。
今年更新の年だから…更新出来なかったら、まず必要の無い携帯から解約して
残りあるお金を家族に残したいと思う。

>>521-523
みんな元気だな・・・
ずっとエネルギー足らない
ずっと死にたい自分はまだここには早かったみたいだ
プチ頑張りなんてできないし聞いただけでつらいよ
とにかく死にたい
ごめんよ

>>525
安心しなよ。みんな始めからそうだった訳じゃないんだから。
今は、時間が過ぎていくのを待つだけでいいよ。

包丁使うの面倒だよね。
私もスーパーの寿司とカットフルーツだけで生きてた時あるから分かるよ。
ただ栄養取らないと脳に悪いからね。
また調子が良くなったらしなびた大根でも食べたらいいじゃない。

>>525
そのうち動けるようになるよ

>>525
批判の多いテンプレだけど、このスレの追加テンプレを読めば希望が持てますよ
わたしもこういう感じで回復するんだ…
でもスムーズに回復するわけじゃないんだ…
再発や薬の増減もこんな感じで進むんだ…
少なくともわたしはお先真っ暗な状態だったけど明かりをもらいました

同じうつ病で苦しんでいる人たちにも励まされて前を向けました
死にたくなる気持ちや消えたくなる気持ちもわかります
でもみんな同じ道を歩んでいるので安心していいと思いますよ
>>526さんも>>528さんもわたしも仲間ですよ
一緒に顔をあげて前を向いてみませんか？

1年たっても治らないから病院変えようと電話したら断わられた・・・
主治医と相談しろって言われたって、
相談したところで治らないから変えようとしてるのに。
今通ってる病院は紹介状書いてくれないし、なんて言ったらいいんだろう。

>>530
どうして病院を変えたいと思ったのかわかりませんが、
紹介状を書いてもらえないなら初診で転院するしかないと思います。

顔を見て話を聞いてくれる先生がいいとは思うけど…
メモしながら話を聞く先生もいるし…
ろくに話も聞かずに処方がうまい先生もいるし…
ただ患者を諭したり時には叱ったりする先生は嫌な先生だけど良い先生かも…
あと抗うつ剤をすぐに増やさない先生も嫌なんだけど良い先生かも…

自分に合った＝良い先生ではないとわたしは思います。
最初の二行以外はわたしの独り言なのでスルーしてくださいね。

すいません
病院を変えたい理由は書いてありましたね
医師との信頼関係のことですからわたしがどうこう言う立場ではありませんね
でしゃばってごめんなさい

どん底のスレってないのかな

>>531
話の内容とは関係無いけど、
＞あと抗うつ剤をすぐに増やさない先生も嫌なんだけど良い先生かも…
これは明らかに間違いだから。
抗うつ剤は効果が明らかに感じられるまでは一気に最高投与量まで増やすのが鉄則。
効果を感じてると言ってもいないのに中途半端な量で引っ張る医師は信用できない。
あとは抗うつ剤をやたらに複数種類処方する医師も駄目。
複数飲んじゃうとどの薬が効いてるのか（自分に合ってるのか）どうか判らなくなる。
副作用についても同様。
少なくとも今の段階では単剤最大量投与が治療の基本のはず。

前：眠れないと言ってもﾐﾝｻﾞｲ絶対に出さない医者
今：ﾐﾝｻﾞｲくださいと言うとすぐにいっぱいくれる医者

どっちにしろ治せないから俺にとっては藪医者だ

>>531
やっぱり初診だと言うしかないんですね・・・
ありがとうございました。

>>534
ｳﾁは逆に最小量から様子を見ていく先生なんだけど、
藪医者なんですかね？

最高投与量って副作用＆禁断症状がすごいだろうな
パキシルなら障害残るかもね

>>537
最小量からじゃないと副作用が怖いでしょ。
って事で藪じゃなくて、心配性の先生って事。

俺の先生もそうだから、なかなか投薬増えなくて、イライラするんだけどね。

>>534
こいつの言うこと、真に受けちゃだめだ。

> 抗うつ剤は効果が明らかに感じられるまでは一気に最高投与量まで増やすのが鉄則。

あんた、医師か ? 医療知識あんのか ?
ナニが｢鉄則｣だ !?
どっかのイカレ新興宗教の｢定説です｣みたいんい いい加減なモンだ。

この手の薬、頓服を除き、殆どはすぐに効くわけがなく、
即効性があれば 劇薬に近い。しかし、当然、副作用はあるものだ。

まず最初に、適切な｢最高投与量｣なんて、数回の診断で判断できるはずがなく、
さらに、一気に最高投与量なんて与えたら、副作用がドンだけ出ることか。
そんな与え方をする医師がいるとしたら、人体実験扱いに等しい。

２週間〜１ヶ月は様子を見て、効果を確認し、
効きが足りないようであれば 少量又は小回数増加し、また様子を見る…
その繰り返しで 患者の適量を見定めていくのが、当たり前だのクラッカー !

> 少なくとも今の段階では単剤最大量投与が治療の基本のはず。

そんなデマ、どっから出たのか 根拠を明示しなさい。

>>540
同意。一気に最高投与量まで増やすなんて聞いた事がない。

それと薬をバカバカ出す医者はあまり信用しない方がいい。
処方箋薬依存になる可能性も多い。
それを狙って大量投与する医者も以前はいたらしい。

>>531
早く 根拠／ソース 示せよ !
言っていい程度のデマと、洒落にならんデマがあるんだからな。

前前スレあたりで処方薬について相談したものです。
４０代後半で自営業です。家族は年老いた母親だけで他はおりません。
昨年１１月に仕事上の大きなトラブルがあり今年の１月半ばあたりから
どうも自分がおかしいと感じ、具体的にはやたら深呼吸を繰り返し部屋(事務所)の中を歩き回ったり
このままでは自分がおかしくなってしまうのではないかとやたら不安ばかり感じるようになりました。
とても精神的に苦しかったので自分から近くの精神科に行きました。先生はおおよそ４０分に渡り
私の話を聞いてくれ薬を処方してくれました。先生ははっきりとうつ病ですとは言わなかったのですが
処方薬を飲むと随分楽になりました。最初は１週間、その後は２週間ごとに通院しています。
次回からは３週間ごとになります。自分の病気をはっきりさせるために最初に病院に行った日から
２週間後に違う神経クリニックに行きすでに通院していることや処方していただいた薬のことを含めて
先生にお話したところこの先生ははっきりとうつ病ですとおっしゃいました。
とりあえず処方していただいた薬も１週間分残っていたのでそのまま最初にかかった
クリニックに通院しています。
処方していただいてる薬は
毎食後
スピリド細粒５０％「アメル」
デパス細粒１％
アモキサン細粒１０％
メレックス錠０．５ｍｇ３分の１
セディール錠１０ｍｇ
就寝前
レスリン錠２５ｍｇ
マイスリー錠１０ｍｇ
です。

５４３の続きです。
最近、薬の効き目が少し弱くなったような気がします。
常に不安感が付きまといます。休養するのが一番いいのはわかっていますが
商売上の借金もあるので休むわけにはいきません。母親は高齢のためうつ病がどのようなものか
理解できてないようです。処方薬は最初に処方されたものと大きな変化はありません。
２月中には就寝中に失禁することが数回ありました。次にクリニックに行くのは
再来週ですが、薬いの効き目のことは先生に言ったほうがよいでしょうか。
それとも医者を変えたほうがいいですか。

今日は１時間だけ図書館に行けた

>>543

とてもつらいようですね。
病院についてですが、まだあまり通い始めて
たってないようですから、もうすこし今のところを
続けたほうが良いかと思います。
薬について不安や思うことがあるんなら
先生に遠慮なく聞いてよいと思いますよ。

>>543
ここは療養中の過ごし方のスレッドなので誘導しますね

★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」118
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1237148298/

朝調子良かったから映画見に行ったら落ちてしまった…。
本も読めないし悲しい。
あああぁ明日起きたら良くなってますように。

頓服もらってないんだけど、こっそり貯めたデパス飲んだら怒られるかな？
まだ眠剤飲むには早いし牛乳飲んだけど変わらん。
泣いちゃいそうです。

あああぁチラ裏ごめんなさい。

ペット飼って病状よくなった人いる？3
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1232072890/

453 名前：K[sage] 投稿日：2009/04/04(土) 14:23:18 ID:kYo3uvIj
つーか、あんた、スレ読んでんの ?
読んでないなら、余計なこと言わないで、寝てなさい。

454 名前：優しい名無しさん[sage] 投稿日：2009/04/05(日) 03:59:54 ID:typdIFK7
つ　名前欄

455 名前：優しい名無しさん[sage] 投稿日：2009/04/05(日) 15:55:34 ID:Rb1el+DA
あぁＫさんね。
うつ病で療養中の過ごし方40日目のスレでスルーされている人だね(笑)。

456 名前：K[sage] 投稿日：2009/04/05(日) 20:22:05 ID:E8YOM9a6
キチガイが数人、悪口書いてるだけ。
そんなのいちいちきにすっか。
キチガイはマトモな意見、理解できないからな。

>>549
神経がマトモじゃなく、暇をもてあましていて、
しかも、こういう細かいことだけはできるパラノイアだということも分かった。

あと、これ以上、自らどんな恥を晒したいのか、おせーて。

夕食後の薬で躁転ぎみのわたしが>>534さんをフォローしますね
『単剤最大量投与』につきましては重度の患者さんに投与するケースによく行われます
今のようにうつ病がメジャーになり、軽度のうつ状態のケースには行われません
十数年前にはうつ病の認知度が低く、来院する人の多くが重度だったため行われた歴史があります。
その頃は薬の研究も遅れており、最大投与量も少なかったのです

そして現在では『単剤最大量投与』は長期の治療をしている重度の患者(入院が条件)の行われています
また医師によって『単剤最大量投与』の判断が異なっているのも顕著なんですよ

つまり明らかな間違いでも正解でもないのです
わたしのレスに対しての反論をわたし自身がフォローしてどーすんの？
まぁーいいですね
これで丸く収めましょう

ただ叩きや煽りが趣味でこのスレの人たちをキ○ガイ呼ばわりするＫさんは軽蔑しちゃいますよ
これからもずっとわたしは軽蔑し続けますよん♪

さぁＫさんの理論を聞かせてもらいましょう
あなたの反論(実質は叩きですが)を論理的に聞かせてもらえませんか？
無理っぽいですね(爆)

ＫさんはＩＤが複数あるようですが…もしかしてあの有名な方では？
コテハンでＩＤが複数とは摩訶不思議ですね
自演も自在なのにどちらをコテハンにするか決めて書き込みましょうね

犬 可愛いね

>>551-553
ナニ自分の思い込みを 長々と書いてんだか…
呆れるだけ。

551　おまいに嫌われたって。痛くも痒くもない。むしろ本望。
552　理論 ? 何お話 ? 誰が理論を話すと言ったの ? 幻聴 ?
　　　 そもそもおまいの話、根拠もナニも示してないじゃん。
　　　 ナニ勝手な妄想を繰り広げてるんだか… 重病だな。
553　 おまいに指示される覚えはない。おまい、管理人 ?
　　　 なに勝手に管理人ズラしてんの ? ウザすぎるので、スルー。

>>555
こんな場所でちっぽけなアイデンティティに固執してどうすんだｗ
名無しに戻れば？

>>555
俺も同感だ。
ペットのスレものぞいてみたがお前が完全に荒らしになっている。
名無しでで書き込んでくれ。
意地でもコテハン続けるなら叩きやスレチなレスは止めてくれ。
これはお願いだ。
ヤフーBBユーザーが復活したからこの３週間みたいに独壇場にはならないよ。

あったかい。
５時半に目が覚めたので、そのまま起床。
６時半に朝食。食パン１枚。カロリーメイト１本。
ワイパックス0.5飲む。
７時半から８時半ソファーで転寝。
９時半洗濯物を干して、朝刊・雑誌・昼食を買いにコンビニへ散歩。
１０時半昨晩録画したテレビを３０分見る。
１１時オークションの発送準備。そのままブログ閲覧から２チャンへ

エゴイストをみて怖くなった
でも吉井令ちゃんが元気になって
ドラマに出ていてよかったと思う

>>558もっと野菜摂れ

単剤最大量投与の意味をわかってない奴がいるみたいだな。
単剤最大量投与の意味はその薬が合っていて効き目があるかを早急に判断する事ができる。
単剤を最大量まで投与しても全く効果が出なければその薬はその人には合っていないと判断ができる。
単剤ではなく複数の薬を同時投与されるとどの薬がどれくらい効果があるのか判断できない。
また効果が見られないのに最大量まで投与しないのでは投与量が足りないのか薬が合っていないのか判断が出来ない。

Kとかいうのが独り善がりな解釈で火病ってるけど
早急に最大量まで投与するって言ったっていきなり最大量を投与されるとでも思ってるのかね？
そんな医師なんていないだろ。
様子を見ながらできるだけ早く最大量に持っていくと受け取るのが普通だろう。
もちろん最大量に持っていく途中で効果が感じられたらそこで様子見だ。
薬が合っている事が判ったからその薬で投与量を調節しながら治療していく。

俺は最初の医師がゾロを効果が感じられていないにも係わらず最大量まで持っていかないので、
何故だか説明を求めたらはっきりした答えが返ってこなかったのでその日でその医師は切った。
別の医師ではゾロを最大量まで上げても半年間効果を感じられなかったのでデプロに切り替えた。
そうしたらデプロが俺にとっては当たりの薬だったのでデプロで快方に向かった。
前の医師にそのままかかってたら未だにゾロを中途半端に飲んで苦しんでいただろう。
効果を感じていないのに中途半端な投薬で不安を持っている人は多いと思うよ。

>>561
長い
3行以内で書けよ

2時間ほど外出しただけでくたくたに疲れたよ。
ごはんあんまり食べてないから体重も減ってますます体力落ちるし…。

>>558
似たような生活だなｗ
ヤフオクとかは気を紛らわせられる。身辺整理もなるしな。

顔洗うのが面倒・・・シャワーはもっと面倒。
でもフケが気になってきた・・そろそろシャワー浴びようか。。

>>558
午後は？
みんなどう過ごしているか気になる。
昼過ぎから疲れて来るし、やる事なくなって寝ちゃう。
昼寝しない様に言われてるんだけど…。

いきなし仕事行けなくなった。
今日初めて病院行ったらちょっと休んだ方がいいって言われたけど、なんかそわそわする…。
やらなきゃいけないこといろいろあるはずなのに気持ちばっかり焦って体がついてかないよ。眠い。

自分もオークションやってるけど、気分が下降してるときは
発送準備はおろかやり取りすら本気でやりたくなくなる…
めんどくせー落札しやがって…とかまで思ってしまう
上向きになればいい気分転換だしお小遣い稼ぎになるし楽しめるけどね。
落差がつらい…

>>561
日本語理解しながらよく読め↓
>>534
> 抗うつ剤は効果が明らかに感じられるまでは一気に最高投与量まで増やすのが鉄則。

ゴメン、続き。
発送を完璧に迅速に行いたいって思って疲れちゃうのもあるなー。
入金→即発送とかでそわそわしたり焦ったり。

あとはやりたいこと、やらなきゃいけないことがたくさんあるのに
体が本当についてこない。気持ちが先走ってパニクって泣いたり。
ちゃんと休めてないのかな。

長文ｽﾏｿ

パスポートの更新の用紙がわかりにくくて
１０枚ぐらい書き間違えたかな

とにかく自信がない

今日は、昨日みたいに、「Ｋ　vs　クヨクヨ男」の対決はないの？

昨日は、「ID:O+Oc6DfN　= クヨクヨ男」ってすぐ分かったけど、対決が面白そうかったから、
正体ばらさないでおいたぞｗ　感謝しろよｗｗ

さあ、ID:V0Jcs+fG　よ、ＹＯＵはスレ立て人なんだから、思いっきりクヨクヨしちゃいなよ！

>>569
ネットオークションとかは、相手とやり取りや発送手続などをする必要があるから
プチプチリハビリとしてもいいよね。

でも同じように、梱包めんどくさい、相手がなかなか入金してくれない。
微妙な質問が来たり。
とかあるとちょっと気分低下になる。
ただ、売れるワケねーだろ的な商品や高値で売れた時は嬉しいね！

>落差がつらい…

そんな感じ
しかも落ちてる時期の方が多い
上昇できない
こうすれば上がれるよ！と言われるとそれがなおつらい

クヨクヨ男よ、このスレ、Ｋにのっとられるぞ！　どうする？　意地をみせるかｗ

>>573
週に１・２度は落ちるタイプ。
長期間落ちるのは年に２回、冬と梅雨にある。
今日の落ち込みの理由はわかってんだ。
昨日の阪神の試合をTVでみていて興奮し過ぎたから。
昔なら今日はウキウキした気分で仕事をしていたんだろうな。

>>566
眠くて眠れるならとりあえず寝ましょう。
身体がついて来ないなら仕方ないじゃない。
やらなきゃいけない事だろうと何だろうとほっぽっておけばおＫ。

>>556ではないけど、今日も本当にやる気が出ない。笑えない。
体がだるい。子宮内膜症持ちで今日は特に痛ダルくてツライ…
寝てたいけどお客さん来るからお風呂入りたいし、
職務経歴書も書かないといけない…
体が動かない。

愚痴ｽﾏｿ

>>566だった

だめぽ

午後が長い。晩飯まで約５時間。
いったい何をして過ごせばいいのやら。

>>579
今日みたいに調子の悪い日は全部を前倒しにするんだ。
もうシャワーを浴びた。
夕食も５時までに食べて６時には布団に入る。
あとは眠くなるまで２ｃｈかTV。
たいていのうつ病の人は日内変動で夕方から調子が良くなるので日中に何もしないけど
がんばって夕方までにすることを済ませれば楽しい一日になると思うんだけどね。
寝込んでしまっている人には無理だけど…。

だんだん調子が良くなってきて
三〜四日に一度、昼間に買い物に出るように心がけてるんだけど、今日は駄目だった。
食料品の買い出しに出たまでは良かったものの、途中、物凄い吐き気でたまらなかった。
家に帰って横になったら治ってきたけど、なんかまだ頭がスッキリしないし…。
ここ数日なんとなく落ち気味だとは自覚してたのに
せっかく良くなってきたんだから、このペースを守ろうと無理したのがいけなかったのかもしれない。
なかなか順調にはいかないものだな…orz

>>579
古本屋とか、喫茶店とか どう !?

昨日、おれにしては珍しく古本屋(大手系列店)に立ち寄ったんだ。
車で前を通ったときに、何気なく 引き寄せられて。

本好きなら、イイかもよ …ってのがオレの感想。
国家ら先は 個人的趣味に特化した話になっちゃうけど、一例として、
ペット月刊誌で読みたいのがあるんだけど、１冊1,000円以上するので
あんまし買う気になれなくていたんだけど、そこでは 105円 !!
情報的には陳腐化するモノではないので、お得感アリアリ。

例えば、料理好きならレシピ本とか、そういう陳腐化しない類の本なら
古本で十分なんだって、いまさらだけど 昨日気づきました。

あとは… 車も好きで、カー雑誌 (これも1,000円以上する月刊誌)
の豊富な喫茶店があるんで、オレはそこにもけっこうよく行くな〜。
アイスコーヒーと ブルマン･ブレンドのおいしい店でね。

579 もなんか、ちょっとした楽しみ見つけられるとイイね。
でも、具合が悪い時って、寝てばかりいて １日すぐ終わっちゃうじゃん !?
時間をもてあますってコトは、少し 回復傾向にあるんだよ、きっと。

>>581
みんな同じだよ。
スムーズに回復する人なんているのかな？
順調に回復している人もどこかで壁にぶつかるというレスもよくあるしね。

＞せっかく良くなってきたんだから、このペースを守ろうと無理したのがいけなかった
でもいずれは無理しないといけないんだから、ある程度回復している人は無理をしないといけないと思う。
焦っての無理はダメだけどね。
人それぞれのレベルの『プチがんばり（違う表現だったかな？）』が必要だと思う。

それを決めるのは本人だよね

>>581
今日の>>581はよく頑張った
これからは自分で『落ち気味』だと自覚した時は無理しない方がいいね
そういうのも自分のペースを掴むことに繋がると思うよ

とにかくお疲れ様
今日はゆっくり休んでね

ID:njn6kmNG = クヨクヨ荒らし

　お〜い、「Ｋ」に乗っ取られないように、頑張り〜やｗ

はたから見ると「プチ頑張り」も何だかフラフラ遊んでるみたいに見えそうで後ろめたい。
寝たきりも駄目人間みたいで悲しい。
結局ウォーキングと家事だけして後は寝てる。

>>587
寝たきりになるくらいなのに、ウォーキングと家事ができるなんて凄いと思うよ。
人からどう見られているかなんて気にしないで！
と言いたいんだけど気になるんだよね。

>>585
ありがとうございます。
自分の弱さにへこんでいたので、正直、涙が出るほど嬉しかったです。
そうですよね…これからは自分のペースに気をつけながら頑張っていこうと思います。

ID:njn6kmNG = クヨクヨ荒らし

「〜なんだ」で始まる書き始めといい、グダグダ(クヨクヨ)調での終わり方といい、
　その書き癖、まだ直してないのねｗｗ

　今日はまだ３クヨしかしてないけど、お前はスレ主だから遠慮しないでいいんだぞｗ
　はやく、「Ｋ」を追放しちゃいなよｗｗｗ

もううんざりだ

今日は久しぶりに知人に会うので、
ちゃんと顔も洗って、歯も磨いたっよ〜ン♪

ワンコ連れて、里親ボランティアやってた美容師さんとこ。
美容室内にいたワンコ(元は大怪我ワンコ)に遊んでもらって
ウチのワンコも機嫌良く。
オレも２ヶ月ぶりくらいで髪切ってもらって、サッパリ♪
途中、ボランティア仲間だった人も加わって
３時間もペット談義しちゃったので、帰りが遅くなっちゃった。

帰りはスーパーでワンコ用の肉買ったので、
自分の晩飯後は 肉をストーブの上で弱火焼き…
丸一日で 不純物なし／カリカリパリパリのおやつのできあがりぃ！

最近は調子が回復傾向なので、療養中にしてはイイ活動ぶり。

こうして思うと、相手が鬱なコト知らないで普通に接してくれる方が
こっちも楽だな。こっちも回復してきてるから、余計なんだろうけど。
明日は、天気が良ければ ワンコの散歩と古本屋かな。

Kよ、名無しに戻らなくていいからな。NGするから。

>>593
そんなこと、いちいち断らなくてイイぞ。チキンくん、許してやろう。

Kは嘘つき野郎です。詳しくは下記スレの493-494参照。
彼女に犬を紹介したんじゃなかったっけ？
話がこのスレでは変わってるようだが？

ペット飼って病状よくなった人いる？3
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1232072890/

犬のことを、「Ｋ」が「ワンコ」と呼び、「ID:njn6kmNG」ことクヨクヨ荒らしは「わんこ」と呼ぶ。
同じ穴のムジナなんだから、もっと仲良くすればｗｗ

ちなみに、「ID:njn6kmNG」こと、クヨクヨ荒らしは、昨年の12月20日に「死ぬ死ぬ詐欺」を起こした
とんでもない大嘘つきちゃんです。
今度は、「Ｋ」が、遺書にID名書かれる３人目となるのかｗｗ
クヨクヨは、発狂すると平気で１日に１００レスはするから、「Ｋ」も気に留めておいて損は無いぞ！

679 ：優しい名無しさん：2008/12/20(土) 22:25:31 ID:OZ92Cgk1
俺が他スレで死にたいと書き込んだから逃げるのか？
遺書は書いた
人違いで散々と罵倒しておいて･･･
もう遺書は書いた
お前のせいだからな
日付とＩＤはしっかり書いた
俺を人違いで叩いた奴のＩＤ全部だ
さようなら･･･呪いながら死んでやる

682 ：優しい名無しさん：2008/12/20(土) 22:34:40 ID:OZ92Cgk1
ID:○○○○もしっかり書いたぜ
覚悟しろ
自殺幇助だ

>>596
やっぱり釣られtて出てきたか(爆)
あんたこの前は何日規制されたんだっけ？
また通報しようと思ったらもう出ていたのでダメ押しをしておいた。
等質ナマポのオッサーンｗ
出入り禁止も近いぞｗ

>>597
障害年金で食ってる税金ドロボーの大阪府在住バツイチ４３歳♂の「クヨクヨ荒らしちゃ〜ん」
たまには早起きしようね。
その点、「Ｋ」は偉いぞ。うつを治そうという気が感じられる。
その点、お前はまた誰かを、「このまま努力しないでいいんだ」という負の世界に引きずり込もうとしているなｗｗ
まずは早起きを続けて、うつを治す努力をすることだ。
語るのは、それからだぞｗｗ

努力するの、めんどくさいなあ。
自分を責めるだけで何もしない。
生きたくない、死にたくない、何もしたくない。

俺って改行と一緒だな。怠け病はどうやって直すんだろうな。
キチガイだからわからない。誰か教えて。

>>599
自分をそんな呼び方するなよ！
最初の三行はうつ病をある程度長く患っていると誰もがぶちあたる壁みたいなものだと思う。
うつ病は昔、怠け病って呼ばれていたらしいよ。
だから、みんなと同じ病気と闘ってるんだ。
何かひとつチャレンジしてみたら？
今日のレスだけでもウォ−キングや家事や買い物をしている人がいるんだし…。
できないなら今の自分を素直に受け入れて、今の自分の身の丈にあった生活を維持することだけで十分だと思うよ。

追記
598 名前：あぼ〜ん[NGID:f/TZjgKb] 投稿日：あぼ〜ん

>>599
気が違ってるンじゃ、どうしようもないと思うよ。
言ってることもおかしいもんね。
２ちゃんなんかにアクセスしてる場合じゃないと思うし。
とりあえず、他人に迷惑かけないようにするコトだね。
ナニもしたくないなら、鉄格子の中で暮らしてみたらどう ? マジで。
入院で、何かが変わるかもしれないから。

>>601
お前もそういう書き方するなよｗ
ペットのスレで癒し系してここで荒らしや叩きするなよｗ
だから嫌われるんだよｗ

http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1234538007/

Kの方がよっぽどキチガイだな。

>>603
スレチなレスはするな！
療養中の過ごし方をレスしろ！
とのご指摘ですね。

すいませんでした。
スルースキルがないもので申し訳ない。

>>600
わかった。がんばってみるよ。
�dID違うだろうけど同一人物。寝る。

>>605
クヨクヨちゃん、相変わらずクヨクヨした形で書き込みが終わってるねｗ
「すいませんでした」で締める癖、もう止めたら？

クヨクヨちゃん、そして、今日も早起き出来なかったのね。
病気を治す気がない人は、このスレでは迷惑そのもの。

治す気がある第３者を「このまま努力しないでいいんだ」という
負の世界に引きずり込んで快感を覚える癖は、もうやめとけｗ

>>607
昨日のID:njn6kmNGだが、お前もその遊びはもうやめたほうがいいぞ。
どうしてそんなことするんだ？
そんな書き込みでしか自分の存在感を示せないなんて辛いだろ？

お前もこのスレに常駐しているならうつ病なんだろ？
そんな過ごし方しないで、普通にこのスレに参加したら？
お前の書き込みを見ていると最近は痛くなってきたよ。

マジレスできないなら、もうＩＤストーカー行為は止めなよ。
複数レスしただけで粘着されると迷惑だ。

>>606
焦らないで自分のペースで頑張りましょう！

さて、朝飯も食ったことだし、天気も良いし、
ワンコに朝メシ喰わせたら
犬連れて 河川敷の広い芝生にでも行ってくっか〜 !!

昨日、ウチの20kg超のワンコ抱いた状態で転んだから　 (^＿｀;
腰回りが痛くてね〜　＜ 階段降りたトコでバランス崩しちって

自分は最小限の行動で、犬にはたくさん運動させるため、
伸縮リードの先に 5m のチェーンつないで、
そのまた先に数mのプラスチック製のチェーンつないで
手抜きの予定。

>>610
Ｋさんもさぁ。
そういうレスは寝たきりの初期の人たちが読んだらどう思うか考えてる？
君の過ごし方を披露するだけならメンタルサロンへ行けば？
ここはメンタルヘルス板で情報交換するところだから。
ある心理学者が匿名の掲示板でコテハンで書き込む人は自己顕示欲が強いって論じていた。
もう少し言葉遣いや書き込みの内容を変えてみないか？
昨日は自分も荒々しい書き込みで君を責めて悪かった。
申し訳なかった。

>>608
ID変えるから、読みたくもないのに目に入って来ちまった。
せっかく NG にしてたのに。

どーしてそんなに上から目線なんだ ?
やめて欲しいなら、｢やめたほうがいいぞ｣じゃなくて｢やめてください｣だろ。

ID:D4slMIBy がナニ書いたって自由だろうし、
読みたくなけりゃ 読まなきゃイイんじゃね !?
数行の書き込みしか見てないのに、｢過ごし方｣まで分かっちゃう
超能力者のようだから、何かヒトとは違うのかもしれないが。

｢粘着｣ !?　よく他人のコトを言えたモンだ。自分のことは棚の上…か。
呆れた。

>>612
しばらく雰囲気よかったのに。こいつ何物ってか何様。例のＩＤストーカーと同種？
ｍｉｘｉにでも書いてろよ。あっ、ｍｉｘｉでも書いていて下さい。

攻撃的な書き込みは病状に対するストレスを他人を攻撃する事でしか
解消できないという事だろうね。
こんな事していてはうつが良くなるはずが無い。
それだけ攻撃的な事を書き散らせるエネルギーが戻っているのなら
自分のうつの原因感情を探して意識して直すという最終段階をこの時
ばかりは「頑張って」やらないと何年療養しても治らないよ。
リアル世界にもいるよね、やけに攻撃的な人って。
そういう人がどういう扱いを受けているのかをそろそろ考えないと治っても
すぐにリアル社会からまた落ちこぼれて逆戻りだ。

メジャーリーグの中継を見ていても
ソファーで居眠りしてしまう。

あまり興味がわかないのか
眠剤が抜けてないのか
朝食後のワイパの副作用か

まだまだ午前中はゆっくりするしかないか。

Ｋさんは>>612のレスの前にあぼ〜んしたのかなぁ。
あぼ〜んの前に>>611を読んでくれたのだろうか？

復帰したくてオープニングの求人を見つけたけど
この歳でバイトなんてバカにされるんじゃないかとか思ったら
怖くて電話がかけられない。
昨日からドキドキしっぱなしだよ。

とってもいい機会なのにな。
また見過ごすのか。

>>617
予期不安が消えてないね。
単純にまだ復帰は早すぎだと思う。
私は働いて稼げば自分の自由になる小遣いが増える。
増えたらアレ買ってコレ買ってと前向きに夢想してたよ。
心の問題がまだ解決されていない気がする。

日曜以来の外出ができた。図書館に行って、
「ツレがうつになりまして」を読んだ。どん底の
状態の時とかは似ているなあと共感できた。
この本のように緩やかにでもいいから回復したい。

手続のため、区役所行ってきたが、途中めまいでクラクラ・・・
書類の整理とかやらなきゃいけないのに気力なくなた

>>613
オレ !? オレは オレ様だけど、何か ?
他人が何様か聞く前に、自分が何様か書けば ?

雰囲気良かった ?
クヨくんが、オレや ID:D4slMIBy に粘着してこなければね。

mixi ? ナニそれ。まだそんなことしてんんだ。
自分でやってれば ?　あ、やってください。

>>617 私も一歩が踏み出せません。
仕事に行けなくなって約二ヶ月、傷病手当も失業手当も受けられず＆訳あって実家にも帰れないため、どうにか働かなきゃいけないんですが……
人の中に入って行くのが怖いです。

リストカットに手出してしまった・・・ボダかも？

落ち込んだ気分ぶっ飛ばしたいよ

ID:wPGtT57H = クヨクヨ荒らし

　今日は頑張って早起きしたので、午後からご就寝なのねｗ　起床は２０時頃とみたぞｗ
　はやく負の世界の仲間つくれるといいねｗｗ

　「Ｋ」は前向きだし、常に後ろ向きのクヨクヨちゃんとは真逆だなｗ
　ここは、前向きになるためにどうしたらいいかを考えている人達が集まるところ。
　
　現状に甘え続けているおまえ(=クヨクヨ荒らし)は、メンヘルサロン版でオナってろ。
ほんと、いい加減に働けよ、この税金ドロボー！！！

>>618
予期不安があると一歩踏み出すのはダメかな？
ちょっとチャレンジしたいことがあるんだけど予期不安で踏み切れないでいる。
チャレンジしたら少し変わると思うんだけど危険ですか？

>>621
糞コテうぜ〜よ。

>>620
役所関係の手続きは、期限のあるモノが多いから、面倒だよね。
オレも、ちょうど モノ凄く具合悪い時期に 固定資産税の納付期間が重なって、
延滞し続けて、先月末、起き上がれるようになってから、ようやく支払ったよ。

そんなたいした額じゃないから、督促がくる方がウザかったんだけど、
マジ、起き上がってるだけで辛くて苦しくて、肩で息をしてる状態で、
１日１食 食えないくらいの日が続いてたんで、
払いに行くどころじゃなかったンだよねー。
そういう個人的な事情、あいつら関係ないからなー。

手続き書類が複数あるなら、
�@ １日目　　期限の早いモノ順に、まず整理だけする
�A ２日目　　期限の近づいているもの、１件だけ処理する
�B ３日目以降　　期限の近いのがなければ、一旦休憩
�C それ以降　　　�@に戻る
てな感じで、無理しないで１つづつ片付けていくしかないよ。
バンガレ !!

627 名前：あぼ〜ん[あぼ〜ん] 投稿日：あぼ〜ん

糞コテ涙目。

さて、今日もKを支持する書き込みはなかったわけだが

>>629
いや、支持とか支持しないじゃなくってこいつおかしいだろ？
コミュニケーションは犬としか出来ないみたいだし。

ID:rbTce70s と　ID:nZk13x0z　が、クヨクヨ支持者というのはハッキリしたなｗ
こいつら、いつも連チャンで書き込むから面白いよな。
ホント、盛り下げるのが得意のコンビだなｗｗ

まぁ、せいぜい、クヨクヨと一緒に負の世界でずっとたたずんでいろよｗｗ
社会復帰は一生無理、無理(^｡^)v

>>629
このIDは まだNGにしてなかったから読んじゃった。
おまいを支持するレスはどうなんだ ? … あ、大人げないな。
つーか、そもそも、おまい、自ら何か情報発信できるンか ?
発信する情報すらないんだろうから、それはしょーがない。許しちゃル。
そのまま植物人間のように、何の意義もなく、息だけして生きていけ。な。

マジレスも通じない人は放置がいいみたいですね。
どうしてこんな人たちがいるのか…私見です。

すぐ本気で咬み付くような犬は学習による社会性獲得の過程に問題があります。
常にビクビクしていて「遊び」ということができない。
他人や他犬をすぐ「敵」と認識して、あらゆる干渉を「攻撃」と捉えます。
本人（犬）の意識のうえでは、つねに生きるか死ぬかのところで生きているわけです。

感情と切り離した論理の遊びとしての「議論」というものを楽しめず、
他人の気に染まない言動は自分の尊厳をおかす「攻撃」であるととらえて反撃してしまう人…。
あるいは自分は普段からそうして他人に理不尽に「攻撃」ばかり受けているので、
今度は先制して攻撃しまくってやろうと考える人…。

そういうのはおそらく、先述のような臆病犬と同じですね。
他人と関わることが下手なのです。
そうした人ほど直接の接触のないネット掲示板などを好むのです。
だから放置するのがいいと思います。

>>633
あぼ〜んが手っ取り早い。

631 名前：あぼ〜ん[あぼ〜ん] 投稿日：あぼ〜ん

632 名前：あぼ〜ん[あぼ〜ん] 投稿日：あぼ〜ん

何書いているのかは解らないけど。

外食して満喫行ってきました。
今日は頑張った。

>>634
俺は避難所時代にスモーカーさんの紹介でインストールしたけど
あぼ〜ん機能を使っていない人も多いと思う。
だから放置してみんなが普通にレスすれば元の良い流れに戻ると思う。
俺もあぼ〜んしているけどポップアップで一応は読めるようにしていたんだ。
でも今から完全にＮＧにしてかかわらないようにするよ。

>>635
お疲れ様でした。
今日はいい一日になって良かったね。
明日も良い一日でありますよう祈ってるよ！

>>618
予期不安ですか。２年も通院してますが
うつのこととかを調べると余計に凹むのであまり調べたりしてませんでした。

でも、最近は一応少しづつだけど物欲は出てきたので
618さんのいうように、ステップが踏めたらいいなと思います。
なので、勇気を出して明日電話してみようと思います。

私も完全放置に賛成。
別にコミュニケーションできない人のレスを読んでもかわいそうと思うだけです。
もっと真剣にうつ病で療養中の過ごし方の情報交換しませんか？
前の方が荒れていたけれど、良い書き込みもあったと思います。
また１レス運動でもしてくれませんか？
誰かお願いします。

眠れない・・・辛いです、苦しいです・・・

1レス運動は勘弁

限界です・・・
また首にロープを巻いて寝てます・・・
苦しいです・・・
辛いです・・・

あぼーんって中学校で習った気が。英語ですよね？

苦しいです・・・

助けて下さい・・・

限界です・・・

助けて！！！

さぁ、ク○ク○チャン、今日も早起きしてみようね。
病気を治す気を少しは持とうね〜ｗ

いま自分がうつ病であると同時にキチガイでもあると自覚しました！！！
助けて下さい！！！
あああ！！！

ID:EvBBKVeh = ク○ク○荒らし

　かつて自ら行って批判が多々あった「１レス運動」の復活を持ち出すとは、お主、相変わらずプライドだけは高いのぉ〜ｗｗ

>>644

大丈夫か？落ち着いたか？

>>640
眠れないと時間がすごく長いしつらいですよね。
いやなことばかり考えちゃうし。

一時的にでも睡眠薬を処方してもらったり、市販のを買ったらどうでしょうか？
眠れないのが続くとそれだけで、疲れてしまいます。
眠ることができれば、少しは元気も出てくると思います。

ずっと、使うのはどうかと思いますが、本当につらいときは、頼ってもいいと思います。

休職１週間目、3か月予定のものです。
はじめまして。
この１週間、部屋の掃除をしていました。
疲れない程度にゆっくりなので１/１０も進んでませんけど。
とりあえずヨロです。

いい天気だし、調子もいいから、出かけようかな。
なんか面白い映画でもやってりゃいいんだけど。

>>642
私もロープ巻いて寝てました。何か安心するんだよね。
首吊りスレでもクレモナ抱いて寝てるって人がいた。

そんな私も今は朝ウォーキング出来る位にまでなりました。
主治医曰く鬱には深い睡眠がよく効くとの事です。
最初抵抗あるかもしれないけど、自分に合った眠剤飲むとずいぶん楽に時間が過ごせるよ。

今は辛くても必ず良くなるからね。
これから日の出が早くなってくるし、暗い夜は短くなってくるよ。

家族が帰るまで一人なんだが、起きられない。
とりあえず水飲むが、あと必要なのは何？塩？

塩は最低摂取した方がいいね

ありがとう。

>>656
元気な時にスポーツドリンク買って、お布団から近い所に置いておくと良いよ。
自分は一人暮らしだが、それで何度か乗り切った。

ありがとうございます。
依然と寝込んでます・・・
首にタオルを巻いてます。
少し落ち着きます・・・

４日ほどアクティブに動いたら、さすがに疲れが溜まっちまった。
こないだ 20kg のワンコ抱いたまま転んだときに、
胴をひねって筋肉痛 & 腰痛にもなってるので、今日は休息日にする。

昨日と今日とでキャップ５つ洗ったので、今日は２つ干しながら、
昨日 古本屋で買ってきた｢犬の気持ち｣でも眺めることにする。
TV はあんま見たくもないので、２Fで横にワンコ侍らせながら。

そういや、昨日パン屋で買ってきた｢ホタテカレーパン｣まぁまぁだった。
ミニホタテじゃないホタテが、丸っこ１個入ってた。
今度、パン好きの友達に勧めてやろう。

>>661
う〜ん、Kさんの状態が見えて来ないな〜。
既に薬物療法では限界まで回復しているようにも見えます。
ここからは自分で自分の考え方を見直していく作業が必要な時期に思えます。
私の場合は「暇で仕方が無いがいまいちやる気が出なくて何も出来ない」
という状態が徐々に回復して来たあたりで薬物治療の限界を感じました。
そこで自分の考え方を見直して行く内に一気に回復ラインに乗りました。
「自分の心の再構築」が最後の壁だと思います。

いきなりですが鳥つきで失礼します。

ウツと言うか、病院から貰った書類には「適応障害」と書いてもらったんだけど
とにかくメンタル面で休職しているのでこちらのスレで失礼します。
このスレの>>441に書き込んだものです。

あれから数日悩んだ挙句、労働局に電話相談をしました。
色々と話を聞いてもらううちにどうしようもなく悲しくなりましたが
「なんでこんなことに耐えていたんだろう」と怒りすら感じます。

実は診断書に書いてもらった「適応障害」の主たる原因はセクハラでした。
詳しくは今後に差支えがある恐れがあるので書けませんが。

セクハラはともかく、社会保険については是正の勧告だのをしていくにあたり
今後私のようなことで悩んでいる人の為にもログに残したくて、
これから暫く書き込みをさせていただこうと思います。


話を聞いてもらって、申請するためのアポを取りました。
電話を切った後しばらく泣き崩れていました。
悔しくて、悔しくて。

このスレでこんな長文本当にごめんなさい。
こんな過ごし方してるヤツもいるってことで、ウザかったら透明あぼ〜んしてください。

>>659
どこかに粉末のポカリがあったような気がするが、探せない。
とりあえず今度スポドリ買っておきます。
こんなに動けないの初めてなので、びびってる。
助言ありがとう。

>>663
厚生年金入ってるか確認しといた方がいいよ
登録すればインターネットで確認できる

>>665さん
恐らく加入してないです。
控除は雇用保険と所得税のみでした。

>>663
セクハラ対策なら、労働組合がいいでしょう。
０１２０−３７８−０６０
平日なら全国どこでも近くの労働組合につながります。

最近、非常に多くなっています。
セクハラ、嫌がらせから自己都合退職に追い込むのです。
あなただけが苦しんでいるのではありません。
みんな苦しめられているのです。
こんな状況はなんとか改善しましょう。

にいがた青年ユニオン
http://www.niigataseinenunion.org
ＨＰからメッセージが送れます。

私はセクハラ被害でうつになり仕事を辞めました

ID:EvBBKVeh = ク○ク○荒らし

　今日は、お前の苦手な「考え方は変えることが出来る」という前向きなネタだっただけに
　入ってこれなかったのね〜ｗ

　お前らしくないぞｗｗ
　「考え方は変えられない」というお前の自論をクヨクヨと書き込んだらどうだｗｗｗ

ID:X2pOG7hJ←君、楽しい？

>>670
あらあら、今日もまた盛り下げちゃったのねｗ
そろそろ、お前とコンビの相方も、昨日と同じ様に、連チャンで書き込みそうだのぉ〜ｗｗｗ

助けて！！！

今年度は自治会長。
今月中に自治会費を集めないといけないのに無理だよ。
自宅に持ってきてくれって回覧したら反感買うだろうし、
持ってきてくれても居留守を使いそう。
困った。
今月から寝たきりに逆戻りしてしまった。
どうしよう・・・。

ID:ssvVUzpk = ク○○ヨ荒らし

　やっぱり早起きは出来ないのねｗ
　１０年以上変わらぬ生活習慣とは、お前、ほんとうに税金ドロボーのままで満足なんだな〜
　社会復帰する意思が無いお前は、そのまま早く成仏しなはれｗｗ
　それが、このスレのため、ひいてはこの世のためだ！！

花見に行ってきた。人混みに出ることができて良かった。
明日、この反動が来ませんように。

美容院行って伸び過ぎた髪切ってきた。
一週間シャンプーしてなかったからアシのお兄さんに「汚れてて済みません(´・ω・`)」って謝ったら
「全然大丈夫ですよ(　^ω^)」って超丁寧に頭皮マッサージしてモシャモシャの髪もとかしてくれた。
さっぱりして嬉しい。
お兄さんありがとう。

>>675-676
二人とも人混みが大丈夫なんだね。
俺は自治会費すら集められない。
ホントに困った。

>>676
オレは、休職してからは 風呂に入るのも 髪を洗うのも、
顔を洗うことさえ いい加減で、滅多にしなくなったけど、
他人と近くで会うコトが分かっているときはもちろん、
髪を切りに行くときは、当日か前日に洗ってくけどなー。

さすがに恥ずかしいし、マナーだと思ってる。
だから、逆に、頭を洗う気になれないときは、
いつまでも 髪を切りに行けないンだけどさ。

でも、>676 さんの当たった美容師さんは優しくて、良かったね。
｢え゛ぇっ｣ とか ｢あ、いや。え。マジっすか〜｣とか言われたら
傷ついちゃうトコだったよね。その美容師さんを大事にしよう♪

>>677
ク○○ヨ！　「Ｋ」にマジレスするチャンスだぞｗ

面白がって煽るなって > 677

今日もワンコと出かけてきましたよん。
車で５分の 横に長広ぉ〜い公園。
今日出会ったのは、３匹の犬と その飼い主さん。
うち１匹は凶暴派だったので、近づいたり立場話したりもなし。

自由運動のあとは、家の周りの散歩で、近くの公園にも立ち寄ってきました。
子供たちがワっと寄ってきて、最初、ワンコもビビってたんですが、
子供たちに 犬とのあいさつの仕方を教えてあげて、仲良くなれました。

ワンコいなかったら、こうして頻繁に外出してないだろうことを考えると、
オレの最近の病状がかなり回復してるのは、ワンコのおかげってコトか。

帰ってきてからは、早めのゴハンにしたんですが、 ＜ ワンコね
さすがに運動後だけあって、フードも残さず食べてくれたので、
オレも気分がよい。
もうすぐ７時か…。オレはおいしいパスタ屋さんにでも出かけるとしますか。

間違っちゃいました。ゴメン！

×　面白がって煽るなって > 677
○　面白がって煽るなって >679

>>675
昨日行って、今日その反動が出たよ。

セクハラで思い出したけど
辞めた会社の男の人と飲みに行ったら
「風俗ではたらいてるって本当？」ってきかれてびっくりした。
どうやら局長がその噂を流していたらしく
本人はどこまでも冗談のつもりみたいだけど悔しかった。
損害賠償とりたかったけど
証言もいるだろうし自分自身が無知だし弁護士にも敷居が高くて
結局ノイローゼになって
手首をきった。

>>682
２倍返し ３倍返しになって、反動くるよね。
でも、もう少し症状が良くなってくれば、２倍･３倍だったのが
１.５倍返しくらいになり、１.０倍返しになり…
やがては０.x倍で済むようになるから。それまでの辛抱だよ。

今のオレが、０.４〜０.５倍返しくらいかなぁ。
翌日、耐えられる程度になったよ。
食欲もまぁまぁある。薬の助けを借りてだけど、眠れるようになった。
性欲はないから、まだ三大欲求が整うまでにはなってないけどネ。

ちょっと気分が良くなって覗いたら例の２人のレスを見て落ち込んだ。
片方はもう慣れたけど、新参者は回復自慢のレスばかり。
嫌がらせにしか思えない。
被害妄想かな？

>>682
いわゆる青ノビニールシートでする花見って嫌いだな。
桜を見て酒飲んでバカ騒ぎしている奴をみると気分が悪い。

桜と青空を見ながら散策する花見ならＯＫ。
一人でもできるし、人混みが苦手な人でもできるよ。
まだ桜が散ってない地域の人は散歩も兼ねてどうですか？

>>685
卑屈になってるな。
まだ思考回路が回復してない証拠。

>>685
ここは回復期の患者さんのスレになったようだよ
苦しみを分かち合いたい人は別のスレに行くほうがいいかも
自分もここは落ちたときつらいので自殺スレに行ってる
死にたくなる

>>688
ID:+QhSqaPY = クヨクヨ荒らし

　こんな時間にクヨクヨして遅起する生活習慣を１０年以上続けてるようでは、
　うつを治す気が無いと言われても仕方ないぞ。

　「Ｋ」のアドバイスは、クセはあるが、前向きに生きようとしているもので、
　結構、おちゃめな面もあり、お前の低気圧が発生したようなレスよりよっぽどいいぞ。
　「Ｋ」は早起きの努力をしているし、近いうちに社会復帰するだろう。
　
　それに比べ、「クヨクヨ荒らし」は、このままだと一生、社会復帰は無理で、低気圧のままだ。
　まあ、それで満足してるから、それはそれでお前の人生だから、かまわないが、善意の第３者に
　迷惑はかけるなよ。
　ほんと、これ以上、クヨクヨ低気圧に巻き込まれる善意(前向き思考)の第３者が出ないことを祈る。

まあ全員がそうだとは言い切らないけど
うつが長期間治らない人は最後の段階の自分の努力を怠っていると思う。
またそういうアドバイスをしない医師にも問題が有ると思う。
最後の段階はいくら薬を飲み続けてもそれだけじゃ治らないよ。
ここでも書かれているがプチ頑張り→自分の心の改築が必要。

>>690
で、690さんは、どれくらいの期間なの ?
ちなみにオレは、約７ヶ月。

仮面鬱の状態が３年あって、うち２年は鬱を隠して仕事をしてた。
昨年 ついに倒れて、そこから急遽休職。

仮面鬱状態 → 鬱状態 へ移行してくときは、（後で思うとだけど）
急傾斜で コールタールの流れる 先に光の見えない下水道の中を、
ズブズブと沈みながらゆっくり流れていく感じだった。

一旦 沈みきってしばらくしてから、コールタールが緩み、角度が上昇。
１０月以降 回復し始めて年末には 水面から口が出て息ができるようになった
感じまで回復したんだけど、年明け以降に起きたあるイヤな出来事をきっかけに、
精神面→肉体面 の順で悪化。１ヶ月半以上、１日１食食えるかどうか。

でも、今、また回復中。
ホント、３月下旬までは寝たきりの日が多かったのが、
４月に入ってからは 気候のせいと 飼い犬のおかげで、目に見えて回復してきた。

療養中の過ごし方… 色々なステージの人がいるから
色々なシチュエーションを みんな各自 紹介していけばイイじゃないの。

テンプレにこう書いてある。

＞うつ病と診断されて、休養が必要といわれても実際どうしていいか
＞わからない…という方のためのスレです。
＞療養中の過ごし方を考える場になればと思います。

逆に言えば過ごし方をわかっている人は相談やアドバイス役に徹するべき。
もしくは参考になる過ごし方を紹介するレスをすべき。

回復しつつある人の書き込みが多いだけで、初期や長期の大うつ病の人だって書き込んでいいと思う。
>>685さんだって書き込んでいい。
ただローカルルールにもあるように
『あなたの精神に悪影響を及ぼす書き込みもあります。』
『ご利用は自己責任で。』

Ｋ氏も仲間に入ろうとレス内容が変わってきた。
しかし過去のＫ氏の荒らし＆叩き行為をみんな忘れはしない。
誰かが言っていたがＫ氏の書き込みは回復自慢で過ごし方の参考にはならない。
消えろとは言わないがコテハンはやめたほうがいい。
ただでも粘着がいてウザイのに。
コテハンに拘るその性格がうつ病になった原因で、寛解への壁になると思う。

スレチな書き込みの連投でスマン。

>>692
「ID:+QhSqaPY = クヨクヨ荒らし」のレスは参考にしてはいけない。

なぜなら、「このまま努力しないでいいんだよ」という悪魔の誘いを続けているし、
「考え方とか性格は変えられない」と意地はっているからだ。　
あげく、その結果、奴は１０年以上も完解していない。

>>690の言うとおり、最後は心の改築が必要。
ゆえに、それを拒み続けている「ID:+QhSqaPY = クヨクヨ荒らし」のレスは、このスレに不必要！

おっと、あと１時間ほどで、奴が起きるな。では、身を引こ〜っと。

>>694
お前がこのスレに不必要！

K関連はあぼーんしてしばらく放置
以上

http://17thwaspcongress.com/?

他のスレに貼ってあったのけど参考になった。
休職後2ヶ月目からウォーキング始めました。
ここ2週間は毎日バナナにヨーグルト掛けて食べています。

>>697
早い回復ですね。
でもあまり焦らないで下さいね（経験からです）。

一年たつけど最近はまた散歩のレベルに逆戻り。
深夜にもレスしたけど今朝も桜吹雪の中を散歩してきた。
太陽の光を浴びると気分がよくなるよね。
調子の悪い日でも南向きの窓のある明るい部屋で過ごすようにするだけで少し楽になる。

>>698
ありがとう。
本格的に発症して二年程、通院期間はもうすぐ一年になります。
仕事の事考えると焦っちゃうけど、頑張りすぎた時の反動は解ってきたので
自分のペースの「プチ頑張り」を探っていきたいです。

昨日出歩いた反動のせいか、今日は引きこもりの生活。
ずっとゴロゴロダラダラしていたなぁ。
明日は散歩ぐらいはできますように。

>>692
>逆に言えば過ごし方をわかっている人は相談やアドバイス役に徹するべき。
>もしくは参考になる過ごし方を紹介するレスをすべき。

うん、できればね、「自分は」こうだった、という体験にとどめてもらうとありがたい
「プチがん張りしてみましょう！」と言われてその時期でない人間にはすごいプレッシャーと絶望になるから
「アドバイス」はいらない
同じ立場で体験を紹介してくれると力になりそう

>>694
誰それ
頑張れない時期の人間はたくさんいるから
それがみんなその人に見えるとしたら病気だよ

さっき、奇声をあげ白目を剥いて口から涎を垂れ、
脱力ダンスを全力で３分ぐらい踊りました。
妹と姉が見てましたが、
泣いていました。
辛いです・・・

最近調子良くなって来て頑張るぞってなった途端に波が出始めたのは
第七段階だったからなのか。
変だと思ってたけどよくある症状なのね。

>>703
ナカーマ！
どうしてなんだろうね。
注意して生活しているのになぁ〜。

>>693
勝手な推測や解釈はやめていただきたい。

当然、このスレッドに参加している人に 元々反感を感じている
なんてことは 一切ないが、

｢仲間｣という言葉を用いて、自分を多数派に置こうとする
そういう浅ましい ID:gBRpJfa/ なんかの仲間になんて なりたくはない。

> 荒らし＆叩き行為をみんな忘れはしない
って、ナニを ｢みんなの代表｣ ズラしてんの ? そういう神経が堪らない。
ンじゃ、｢荒らし＆叩き行為｣って、いつの どれか明示してごらん ?
君がいじめられたり やり込められたりすると、荒しになるんだろ。
ンじゃ、君が勝手に思っただけでしょ。

変なヤツには変だという。そうでないヒトには普通に接する。
今までも、今も これからも、それは変わらないだけ。

> コテハンに拘るその性格がうつ病になった原因で、寛解への壁になると思う。

オレの勝手だし、大きなお世話。誰がアドバイスを求めたの ?
ID:gBRpJfa/ に助言なんて求めてないし、むしろ逆に
オレの書き込みを読まないでくれた方が ズっとマシなんで、念のため。

>696　ID:TbKwwQnZ も浅ましく、卑屈だな。
君のようなの、なんて言うか知ってるかい ? ｢烏合の衆｣というんだよ。
オレとソリは合いそうにない。読まンで結構。君も願い下げ。さいなら。

このスレ的にはアドバイスは必要だろう。
自分がその段階まで回復していないのか、単に逃げてるのか判断できない
奴らは最初からここへ来るなよ。
ここは負け犬の傷の舐め合い場じゃないぞ。
前向きに治ろうとしている人達の為のスレだ。

>>705　「Ｋ」さん！
ID:gBRpJfa/　と　ID:TbKwwQnZ　は、いつも連チャンで書き込むクヨク○支持派。
「〜は出て行け」とか「昔のこのスレは〜だった」とほざくだけの、まさしく烏合の衆。
個性が無い分、クヨク○以下のカス。気にする必要全く無し。
それにしても、烏合の衆とはいいネーミングだ。なかなかセンスあるね。

>>701
自分を他人に置き換える人格障害の典型例。お前がクヨク○なんだよ！　ID:+QhSqaPY

>>706 そのとおり。
ク・ヨ・ク・ヨ・キ・エ・ロ！！

今から書くことは独り言なのでスルーして下さい。
ただ最後の一行だけは読んでアドバイスをお願いします。

昨年の秋まで俺にとって２ｃｈとは読むもので書き込む対象ではなかった。
しかしこのスレッドを読んでいて好きな歌は何か？辛い時に聴く歌は何か？という話題で盛り上がっていた。
俺は馬場俊英の「いつか君に追い風が」という曲をみんなにすすめた。
画像のアドレスも書き込んだのだが反応がなくがっかりしていた。
そうしたらある女性が音楽は人によって感じ方が違うし、うつ病がひどい時は良い音楽も雑音になるから気にしないで…となぐさめられた。
いい人達だなぁと思ってこのスレッドの住人になった。
しかし年末くらいからいわゆる荒らしが常駐するようになった。

書き込みも減ったし、避難所の時代はひどい状態だった。
１レス運動というのがあったが、女性の書き込みを増やしたいとい提案に同調して１レスしていた。
少し元に戻りかけたがまた荒れた状態が続いいる。
避難所時代にスモーカーさんの紹介でＪane Styieを使うようになってあぼーんしたらマジレスが本当に少ない。
ヤフーＢＢのユーザーが規制で書き込めなくなってマジレスが減ったと思っていたがそうではなかった。
このスレの住人は嫌気がさしてこのスレッドから去ったことが信じたくなかったけど、やはりそれが現実。

先ほど他のスレッドでうつ病になった原因や今どのように過ごしているかを３人でチャットのようにレスし合っていた。
とても爽快な気分だった。
このスレッドでは年末以来ずっと感じれなかった気分だった。

今日はID:+QhSqaPYさんがクヨクヨ呼ばわりされているが、俺も週に一度はクヨクヨ呼ばわりされている。
ここは「うつ病で療養中の過ごし方」ではなく『常駐の荒らしが書き込んで過ごすスレ』になってしまった。
このスレの方針を偉そうに提案した日にこんなことを書き込むのは無責任だけど
今日を限りにお気に入りから削除することにする。
これからはスレッド一覧で目についた時に覗きたいと思う。

最後に特定のレスを削除する方法、およびアク禁の方法を２ｃｈ歴が長くて詳しい人がいれば教えてください。

ネトゲ仲間の時間あわせに失敗しちゃった。

死にたい。またお酒をのみまくろうかな。

初めて、なんとなく時間調整をしようとおもって、聞いたのに。

どうしよう。もうやだ。

なんで、はっきりできるとかできないで返さないんだろう。
グレーな答え方されて、それを都合よく解釈したのは、悪かったけど、
そのあとの返事がすごく迷惑そうだった。

もうやだ、しにたい
いきなりどんぞこになった

せっかく、２日くらい禁酒できてたのに、のんじゃった

もうしらない

なんか、情けなくて、ＰＴにはいりづらいな。。。

はぁ。なれないことするもんじゃないな。なんかいやになってきた

酒のんで、睡眠薬いっぱいのんでも、しねないんだっけ。
気持ち悪くなるだけか。

>>708
ID:gBRpJfa/ にしろ、ID:+QhSqaPY にしろ、
自分たちの過ごし方 何回書いてる ?
誰かの過ごし方の書き込みに、何回 マジにレスしてる ?

オレに言わせりゃ、荒しはおまえたちの方だろうが。
スレッドタイトルと関係のないことばっかり書き込みやがって。
今日はナニして過ごした ?　昨日はナニして過ごした ?
そんなこと、全然書かねーじゃんか。
結果、なに 被害者ズラしてんだか… って感じだよ。

> 独り言なのでスルーして下さい

本気でスルーして欲しけりゃ、そもそも書き込まないものだ。
読んで欲しいから書き込むんだろ ?　正直じゃない… つーか、素直じゃない。
悲劇のヒーロー気取りになって、自分に酔うのも鬱の症状なのか !?
自分に酔い、他人を羨み、妬み、悪口を書く…
そんなんじゃ、いつまでたっても改善しないと オレは思うよ !

>>714
ごめん。俺のレスじゃないけど、勝手にかいちゃった。
なんか、情けないような、怒りのような気持ちがあって、
それを何かに残したかったんだ。

ささいなことだとは、わかってるけど、気持ちがふくれてきて、
どこかに出さないと、発狂しそうなんだ。

他の住民にも悪いとおもうが、どこかで吐露しないと、おかしくなりそうだ。
今ビール２本目

このスレあぼーんだらけ

やっと、定期的に遊べる人たちとネット上とはいえ知り合えたけど、

もう、なんかいやになってきそう。

それに最近、あえないし。いっつも寂しいのに、だれもいない。
人間関係に疲れるだけで、楽しさがない。

もうやだ。

>>717
だれもいないっていうのは、ネットの友達のことね。

野球観戦は良くないな。
結果で気分が左右される。

野球なんか見てたら駄目だよ。応援するチームが強くても半分は負けるから。
そもそも野球ってオッサン臭くない？
気持ちぐらい若くいようよｗ

>>708
まあまあ
匿名なんだから明日になれば誰だかわからんよ
気軽に書きこみんしゃい
誰が書いてもいいのが２ちゃん

>>714
他人は無視すれば？
他人が改善するかなんて気にしなきゃいい
似たようなスレはたくさんあるんだからその都度居心地のいいスレに行けばいいさー

みんなのんびり過ごせて居るようですね
今日も昼夜逆転で明日起きれるか
不安がてんこもりです・・
この無駄な時間を何かに生かしたい・・

読書します・・・

>>721
ありがとうございます。
寝酒＋睡眠薬のおかげで、不安定な気持ちでしたが、半強制的に寝ることができました。

>>708
私も元常駐住人でした。
だから気持ちはよくわかりますよ。
調子の悪い日にこのスレを見ると症状が悪化しますしね。
特に今年に入ってから。

確かに私も書き込みは減りました。
でもたまに来てはアドバイスとか相談に答えています。
私と同じく常駐しないで参加して下さい。
このレスがあなたに届きますように。

今日昼過ぎ地震あったよね？
うち神奈川なんだがかなり激しいやつ。
うとうとしながらこのまま死ねばいいと思ってた

殺せや！！！

一人のときはどっぷり鬱になる
誰かと居たり会ったりするときは元気に振舞っちゃって
会ったあとに余計疲れる
どっちにしろ悪循環ってことか

殺せや！

療養中に２ちゃんねるやってる時点で…

>>726
神奈川地震あった？分かんなかった

>>708さんの
＞最後に特定のレスを削除する方法、およびアク禁の方法を２ｃｈ歴が長くて詳しい人がいれば教えてください。

この一行が効果あったのでしょうか？
今日は粘着さんが書き込まないですね。
いいことですが、やはり違うな…この雰囲気は。

私もまた覗きます。

ID:sXYEL6tN = クヨクヨ荒らし

　ク・ヨ・ク・ヨ・キ・エ・ロ　！

>>733
釣れた（爆笑）。
本当にあなたは単純な人ですね。
面白すぎます。
荒らしじゃなくてもうお笑いの域に達してますよ。

アク禁生活をまた楽しんでください。
一応、手続きはしておきました。
私よりも先約があったようです。
昨日の708さんです。

毎日粘着してもらわないとアク禁にできないのでこれからもがんばってください。
粘着プチ頑張りｗ
もう旦那も横で爆笑してます。
楽しい書き込みありがとうございました。

>>734
ＧＪ！

この粘着野郎っていい加減ウザイよね。

>>734
＞釣れた（爆笑）。
↓
　これって、クヨ○ヨだけが使う独特の言葉。（爆笑）というところに、４３歳の昭和のニオイを感じるぞｗ　
　
「昨日の708 = クヨクヨ荒らし」だってみんな分かってたって〜ｗｗ
　また戻ってきちゃって、１１時間しか約束守れなかったのね〜ｗｗｗ　さすが詐欺師！

＞先ほど他のスレッドでうつ病になった原因や今どのように過ごしているかを３人でチャットのようにレスし合っていた。
＞とても爽快な気分だった。
　　　↓　　
かなりの２ch依存の重症だな。今日もお前は、いつものように遅起して各スレで猛烈にオナっていたな。全部チェック済みだから安心しとけｗｗ
鬱を治す気が無い奴は、とっととキエロ！！

「あなたの子は生みたくない」と言われた末の離婚がトラウマなのは分かるが、女装とか、
くだらないことに頭を使わないで、すこしでも前向きになれよ。

早起きは完解への第１歩。それを怠っているコイツは廃人一直線。ハヤクキエロ！！

>>736
必死だなオマエｗ
可哀相な奴だ

私、なんとなく流れを見ただけなんだけど、 >>736は負けたと思うの

バイト結局ダメでした。
折角勇気出して行ったのになぁ。
否定されたような気がしますね。

クヨクヨちゃん、明日こそ早起きしようね。
ID:EyPw0PW6　と　ID:apiqfDiT　と　ID:jqwhjPMf、負の世界に逝ってらっしゃいｗｗ
お前ら、もう社会復帰無理確定。

俺は、もうバリバリ働いている。これもクヨクヨ低気圧から抜けられたおかげ。

>>739
まったりいこうよ
縁が無かっただけ

行動したのはGJ

＞かなりの２ch依存

自分もそうだよー
だって、他では毒なんて吐けないもの
そういう社会ってのもなんだかなあと思うけど、
人に迷惑にならない吐き出しスレは鬱で谷底にいるときにはほんと救われる

>>736
完全に笑いものになり、完敗した奴に追い討ちをかけるようで悪いが
×完解
○寛解
とうとう叩かれる立場になったみたいだな。
お前はいろいろなＩＤ、そしていろいろな人をクヨクヨ呼ばわりしていたが気持ちがわかったか？

Ｋに必死に擦り寄っても相手にされないのも爆笑ものだからこれからも続けろよ。
月曜はＫの書き込みがなくてペットのスレまで追いかけてＫを応援しているのはマジでウケタｗ



















お前が警察関係の仕事に復職宣言したことを俺は覚えている。
知らない人のためにここで披露しておこう。等質ナマポのオッサーンまた朝からがんばれ！
そして笑われろ！アク禁までもう時間がないぞ！

相談センターに相談に行ってきました。
社会保険の事に関しては直接社会保険事務局に言ったほうが良いとの事。
セクハラに関してはとりあえず置いておかなくてはならないかも、とのことでした。

今後の流れとしてまず疾病手当てを貰うため

社会保険事務局
↓
是正の勧告

セクハラに関しては相談したところ
「それは傷害罪、強制わいせつ、強姦に値するものなので刑事事件扱いになります」
との事で、警察に行ってしまうとすぐに動いてしまうため
社会保険の事が落ち着いてから訴訟するべきだという判断をいただきました。

まだ頭が混乱してます。当面の生活にすら困りそうな勢いなので本来なら早い対応をして欲しいとは思います。

久しぶりに電車に乗りバスに乗り人ごみの中へ行ったので今日はかなり体調が悪いです・・・。

それにしても、人と喋るってこんなに疲れるんですね・・・。
夫にこの話をすると
「最近の若いやつは会社に対する感謝が足りないんだよ！だからすぐにこうやって云々かんぬん」
と厳しく批判されてしまいました。
兼業主婦で子供もいて、保育園代も「びた一文出さない」とさえ言っているのに
どうしてこんな事が言えるんでしょう。
悲しくて悔しくて涙が出そうです。

確かに社会保険の是正の勧告をして過去２年に遡って保険料の支払いをしなくてはならないらしく
会社の負担は相当なものらしいのです。
正直、もうどうでもいい、とは思いますがそれよりもああいったセクハラが横行している世の中が嫌でたまりません。
仕事もしづらくなって身体も壊して信用も失って、来月の心配をしなくてはならいのが辛い。

ゾロフトが切れそうになると殴りかかりそうになったりして、もう休むどころか滅茶苦茶・・・。

オークションに出品でもして小銭を稼ごうにも、色々と面倒で写真すら取れてない。
アルバイトはしちゃいけない（というか絶対無理。。。）らしいし家族の協力は得られないし
そもそも休んでることを「サボってる」と見られていてすごく悔しい。

家族の面倒を見なくては、という責任感で最低限の家事とかは出来ているつもりだけど
それでも泣きながらやってる。

本当に休める日なんて来るんだろうか。

>>743
ID:CKOqbdEq = ク○クヨ荒らし

　この時間に起きてられないようでは、お前は死ぬまで鬱のまま。
　社会復帰する意思が全く無い廃人。
　いっそ、詐欺ではなく、本当に死○や！！

　俺はこれから出勤。それまで死○でろや！　それが税金ドロボーのお前にできる唯一の社会貢献だ。
　

>>745
旦那さん酷いね…。
自分の嫁がセクハラで体調崩したのに追い打ちとは。
今時会社に感謝してる馬鹿居ないよ。それに感謝してるからセクハラされても泣き寝入りするのは、やはりおかしい事。

それだけ行動した貴女は偉いよ。
会社からは容赦無くふんだくれば良いよ。
それが終わったらきっと、今とは違った気持ちになれるはず。

自分はうつ病で会社を休職しています。自分は人事労務のスペシャリストなのに会社は自分を評価してないみたいです。
去年休職しました。会社は１ヶ月しか休職させてくれず、無理矢理復職させられたら更にうつ病が悪化して休職になりました。
１月に復職したときは雑用のみ押し付けられて人事労務の仕事がなくなりました。
あまりにつまらないのでうつ病を偽ってまた休職してます。
でも傷病手当金が毎月がっぽりはいるので儲かります。
傷病手当金の期限が切れたらまた別の病気で傷病手当金を貰う予定です。

おはようからおやすみまでスレを見続けるIDストーカー

>>747さん
実は夫にはセクハラの件は言ってないんです・・・。
それとなく「こんなことがあったんだよね・・・」って言っても無関心で。
上司に肩を揉まされた、とかそういうレベルの事なんですけども。
（訴えようとしてるのはもっと酷いことがあったからなのですが、
そんな反応する人は「お前が悪い」とか言いかねないですからね・・・。）

なんだか調べていったらセクハラでのＰＴＳＤも労災になるみたいです。
セクハラと社会保険の事は両方で進めていく方が良さそうです。

休職するにも生きている限りお金がないといけないんですよね。
夫には「勉強させてもらっておいてカネの事ばっかり。どういう神経してるんだ」
とまで言われてしまい・・・。

これがきっかけで色々すっきりとしてしまいそうですね(；´Д｀)

病院に通うのも切り詰めて３週間に１回の通院にしてます。
本当は病院替えたいけど自立支援申請した病院だからそこにしか通えないのが辛い所です。

何でこのスレは
いつも荒れるんだろう

あぼーんで放置するしかないね

去年までは読むと心穏やかになったりしてたけど
今は読むと悪化するレスばかり・・・

>>746
等質ナマポのオッサーンお昼寝の時間を仕事と言っちゃいけないよ！
ほら！起きろや！！！！
もうアク禁か？

俺がクヨクヨ役するから俺と奴をＮＧにぶち込んでくれ！

　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　|　ID:NgUtf5JN、ク○ク○男は何人いるんすか？
　　　　 　 ﾚヽ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　∧＿∧　　 　 　　　∧＿∧　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　 （　　´∀） /￣ヽ　　(・∀・ ；)　＜誰でもいいんだ。職場でイジメられてるから憂さ晴らし。
　　 （　　　`つ　日 凸　（　つ　つヽ　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　 （＿　⌒./　　　凵ヽ |　｜ ｜　|ヽ.凸|　　 |
　　 「 　（＿/Ｙ　　　　　ヽ _（＿_）　|　|＼| 　　|
　　┗┳━|￣￣￣￣￣|　 　　 　 ＼|. │ 　｜
　　　 ┻＼|　　 　 　 　.｜　　　 　 　 ＼.| 　 │

かわいそうに

今日は調子が良くて朝から３０分歩いて
図書館で２時間勉強した
今から９０分昼寝だ

>>757
そうだ。こういうのが このスレッドに合った内容なんだ。
ID:3n2PUzss は偉い !
おまいらも、人の悪口ばっか言ってね-で、
少しは自分が毎日 どうやって過ごしてるのか書け !!!
関係ない AA なんぞ邪魔だ。

ちなみに、オレは最近、３食喰うようになった。
朝６〜８時に起きて 朝食。薬飲んで、犬と遊んで、１１時くらいに昼寝。
１３時くらいに目が覚めて…
あとは、その日その日によって ナニするか決める。

今日は、病院に行く予定。頓服だけ切れたから。

>>758
ねぇＫ、いつも無視されて
どんな気持ち？　　　　　　　　
　　　　　 　　　　,.ヽ' "　 "ヽ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　,.ヽ' 　"　 "ヽ
　　　　 　 　　 , '　　;　　;　　";　　　　　　　　　　　　　　　　　 , '　　;　　;　　";
　 　　 　　　　,'　; ,─--､___　 ;　　　　　　　　　　　　　　　　　,'; ,　─--､___　 ;
　　 　　　 　　'; r"　;　　　　'! ;　　　　　　　　　　　 　　　　 　'; r"　;　　　　'! ;
　　 　　 　　　i"!　_ー-　-- ﾚ　　　 　　　ﾋﾞｸｯ　　 　　　　 　 |　ー-　-- 　!`i
　　　　 　　 　{ j　` ﾟ` :.; "ﾟ` |　　 　　　 /⌒ヽ⌒ヽﾋﾞｸｯ　　　 |` ﾟ` :.; "ﾟ` 　| } 　 　 どんな気持ち？ Ｋｗ
　　　　　　　 　 |; 　　,_!.!､　;ﾉ　　　 　：/　　　　 :::ヽ.　　　　　 |; 　,_!.!､　　 ;ﾉ 　　　　 　 ねぇ、どんな気持ち？
　＿＿＿＿＿人　_---,　/ 　　 　　：/　　　　　 :::::ヽ 　　　　 ヽ　,---_ 　人＿＿__＿
　ヽ＿＿＿　　ヽ　　￣　/､｀＼ 　 ：（ ........::::::::: 　 ::::）　　　　　/ ヽ￣　 /　　＿＿＿/
　　　　 　 /　　　　　　　／ヽ　<　　 r "　　　 　.r　ミ　.　　　　〉 ／＼　　　　丶
　　　　　 /　　　　　　／　　 ￣ 　 ：|::|　　　　::::|　:::i ﾟ。　　　　￣♪ 　 ＼ 　　 丶
　　　　　/　　　　 ／ 　　 ♪　 　　：|::|　　　　::::|　:::|：　　　　　　　　　　　 ＼ 　 丶
　　　　　（＿ ⌒丶...　　　　　　　　：` |　　　　::::|　:::|_：　　　　　　　　　　　/⌒＿）
　　　　　　|　/ヽ　}.　 　　　　　　 　：.,'　　　　::（　　:::}　　 　　　　　　　　　}　ﾍ　/
　　 　 　　 し　　））.　 　　　　　　 ：:i　　　　　　`.-‐"　　　　　　　　　 　 　J´（（
　　　　　　　　　 ｿ　 ﾄﾝﾄﾝ　　　　　　　　　Ｋ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｿ　 ﾄﾝﾄﾝ

　__ _,, -ー ,,
　 　 　 (／　　　"つ`..,： 　　　　　ID:NgUtf5JNだけじゃなく俺が叩かれるんだ？
　　　：/　　　　　　　:::::i：　
　　　：i　　 　　　 　─::!,, 　　
　 　 　ヽ.....::::::::: 　::::ij(_::●　　
　 　 r "　　　 　.r　ミノ~ 　　　
　　：|::|　　　　::::|　:::i ﾟ。　　
　　：|::|　　　　::::|　:::|：
　　：`.|　　　　::::|　:::|_：
　 　：.,'　　　　::（　　:::}：）））　　ぷるぷるぷる
　　 ：i　　　　　　`.-‐"
　　　　　　　Ｋ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　 　　　　 　　　　 　　 　 　 .∧,, ∧
　　　　 　　　　 　　　　 　 　 　 . (`・ω・´) 　　　Ｋです。どなたか私にレスをつけてくれませんか？
　　　 　　　　 　 　 　 　 　 . 　 　 Ｕ θＵ
　　　　 　　　 　 　 　 　 　 . ／￣￣�T￣￣＼
　.　 　　. 　　 　 　 　 　 　 .|二二二二二二二|
　　　　 　　　 　 　 　 　 . 　｜　　　.　　 　　.｜
ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　 ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ
　　　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　 ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ 　ﾊﾟｼｬ
　∧_∧　　　 　　∧_∧ 　　　 ∧_∧　　∧_∧　　　　∧_∧　　　　 ∧_∧
　(　　 )】 　 　 　(　　 )】　　　 (　　 )】 【(　　 )　　　 【(　　 )　　　 【(　　 )
　/　 /┘　.　 　/　 /┘.　 　　/　 /┘ └＼ ＼　 　└＼ ＼　　 └＼ ＼
ノ￣ゝ　 　　　ノ￣ゝ 　　　 　ノ￣ゝ　 　　　ノ￣ゝ 　　 ノ￣ゝ　 　 　ノ￣ゝ

Ｋよ。お前はこのスレに何回レスして何回無視されたんだ？
　　　　＿＿＿
　 　 ／　　　　＼　　　　　　 ＿＿＿
　 ／ﾉし 　 u;　　＼　　　;／(＞)＾　ヽ＼;
　 |　⌒ 　　　　　　 )　;／ 　(＿　 （＜） ＼;
　 | 　　、 　　　　　 );/　　 /rｪヾ__）⌒:::　 ヾ;　　　　　いっぱいだお
　 |　　＾　 　　　　　| i　　 ｀⌒´-'´　　u;　　ﾉ;;　　　　 いっぱいだから数え切れないお
　 |　　　　　　 　 　|　＼ヽ　、　 ,　　 　　／;
　 |　　;j 　 　 　　　|／ ＼-^^ｎ ∠　　 ヾ、
　 ＼　　　　　　 ／ ! 、　/￣~ﾉ　＿＿/　i;
　 ／　　　　 　⌒ヽ ヽ二)　 /（⌒　　　 ノ
　/　　　　　　　r、 ＼ / 　./　 ￣￣￣/

>>762 ＞ NG
君って、くだらないね。
リアルでも、あんまりマトモに相手にされないでしょ。
２ちゃんで ストレス発散って、自分が惨めにならないの ?

７６２のＡＡが気になるんだなｗ
わかるぜｗ
その気持ちｗｗｗ

俺は無視してないぜｗ
犬以外とコミュニケーションできてうれしいか？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　 　　　　 　　　　 　　 　 　 .∧,, ∧
　　　　 　　　　 　　　　 　 　 　 . (`・ω・´) 　　　Ｋです。ID:CKOqbdEqさん以外の人！私にレスをつけてくれませんか？
　　　 　　　　 　 　 　 　 　 . 　 　 Ｕ θＵ
　　　　 　　　 　 　 　 　 　 . ／￣￣�T￣￣＼
　.　 　　. 　　 　 　 　 　 　 .|二二二二二二二|
　　　　 　　　 　 　 　 　 . 　｜　　　.　　 　　.｜
ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　 ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ
　　　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　 ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ 　ﾊﾟｼｬ
　∧_∧　　　 　　∧_∧ 　　　 ∧_∧　　∧_∧　　　　∧_∧　　　　 ∧_∧
　(　　 )】 　 　 　(　　 )】　　　 (　　 )】 【(　　 )　　　 【(　　 )　　　 【(　　 )
　/　 /┘　.　 　/　 /┘.　 　　/　 /┘ └＼ ＼　 　└＼ ＼　　 └＼ ＼
ノ￣ゝ　 　　　ノ￣ゝ 　　　 　ノ￣ゝ　 　　　ノ￣ゝ 　　 ノ￣ゝ　 　 　ノ￣ゝ

Ｋさんにレスがついてるよｗ

547 名前：優しい名無しさん[sage] 投稿日：2009/04/14(火) 19:11:48 ID:KxZcaOw7

まぁ雑種犬だろうが飼えば可愛いんだろうが犬を飼うなら上のどれかかな、
あとKは可愛くないし絶対飼いたく無い。
あんな憎まれ口や嫌味ばかり言うワンコはたとえわんこでもいらね

等質ナマポのオッサーン！
マジで仕事してるならもう帰ってるだろ！
Ｋにすり寄ってんだから助けてやれよ！

また23：59を待ってるの？
前みたいにID
変わらないように見守ってやるよ。
頑張れよバーカ！

なんだ、クヨクヨ探ししている奴って無職の統失なの？

ID:CKOqbdEq = クヨクヨ荒らし

　もうちょっと早くおきよ〜ね。
　今日はオナりすぎたから、早く寝ようね。

ク○○ヨちゃん、今日は何時に起きられるかな〜
ＹＯＵ、今日もこのスレ占領しちゃいなよ！
お前はスレたて人でから、何してもＯＫだぞｗｗ

お前がどんだけオナったか、帰宅後の楽しみにしてるぞｗ

今日は天気がいいですよーフロム東京

今日は天気がいいので買い物へプチ頑張りして行ってきた。
レジで実習生の若い女の子が手を震わしながらがんばっていた。
思わず「そんなに緊張しなくていいよ」という言葉がでた。
女の子は「ありがとうございます」とはにかみながら言ってくれた。
ちょっといい気分になった。
今日はいい一日になったよ♪

定額給付金の申請書書いた。
傷病手当金のは…むにゃむにゃ。

>>773
いいな〜 天気が良くって。こっちは 朝から雨です。

一声かけるのって、少し勇気が要るよね。
苦情を言うにしても、励ましの一言でも。
でも、後者はお互い気持ちよくなれるから、イイことだね。

雨降りなので、犬の散歩もできず。
銀行でお金おろして、車にガソリン入れて、マックで昼飯。
上下水道や電気料金の口座振替先の変更手続きをしてきたよ。

今日は特別楽しいことは ナシかなぁ〜…。

>>774
定額給付金の書類を昨日に提出したよ。
５月に振り込まれるらしい。
傷病手当金の書類ってそんなに複雑だったかなぁ。
激うつの時に書いて提出した記憶があるが、苦労した記憶はないけど健保によって違うのかな？
傷病手当金の書類は生活費に困ってないならいつでもいいから
また明日以降に気の向いた時に書けばいいんじゃん。

昨日は雨で一歩も出られなかった。
今日は午後からいい天気なので出かけてみたが、
途中で疲れて早々とお帰り。
なかなかエネルギーが貯まらんなあ。

>>777
考え方を変えるんだ！
777ゲットはラッキーだぞ！

ID:sUQWsXdp = クヨクヨ荒らし

　今日も遅起だったなｗ
　最近なかなか、お前に慰めレスつかないなｗｗ　クヨクヨできないでいるなｗ
　
　まぁ、どうでもいい。早よ、死○や！！

自分は今の会社の仕事に向いていません。クビにして欲しいので解雇予告金を要求しました。
でも会社は払うつもりは無いようです。
労基に訴えます。

今日は勉強２時間
ウォーキング２時間　
昼寝１時間３０分した
もう少しマターリしたいなぁ

>>781
勉強２時間もすごいけど、ウォーキング２時間もすごいね。
２時間も外出できないな。
いきだおれしそうorz

>>752
確かにそうだったね。
誰かがそんな思い出話して去って言ったな。
俺は「クヨ」「ク○」「○ヨ」をＮＧワードにしている。
今日もレスしているようだが一番書き込みの多い俺だろうな。
そしてこの書き込みも俺は読めない。

クヨクヨってのがよくわからないんだが、弱音を吐いたらクヨクヨなのか？療養中だから弱音吐いちゃいけないスレなの？

>>784
何か、毎日変な奴(ID:AqhpOcY0)が粘着していてね。
色んな人を「クヨクヨ荒らし」って呼んで恍惚感に浸ってるんだよ。

ID:AqhpOcY0は、弱っている人を叩いて愉しんでいるだけでしょ。
放っておくのが一番です(・_・)ｂ

死にたい・・・

苦しい・・・

>>781
うつの時に勉強できるのですか？
何を勉強してるのですか？

クヨクヨちゃん、今日こそ早起きしようね〜。
負の世界の仲間、何人か作れたようだね。
一生、社会の底辺でそいつらとクヨクヨしてな！！

>>783
その思い出話して去っていったフリをしたのが、お前だったよなｗ
他人のフリして平然と戻ってきているお前の神経か異常だ。
まぁ、もともと詐欺師だから仕方ないかｗ
いい加減、他人のフリしてレスする癖、やめろや！！　そして、早く氏ね！！！

皆さんが「ＮＧ」とか「あぼ〜ん」とか言ってるのは避難所でスモーカーさんが推薦していた
専ブラをインストールすればできるのでしょうか？
いつか使うことがあればと思い、スモーカーさんのレスをコピーしておいたのですが…。

153 名前： ◆Smoker9RZk [sage] 投稿日：2009/02/18(水) 21:37:40 ID:5CpgZ/U7
専ブラ：http://janestyle.s11.xrea.com/←ここで無料でインストールできます

これをインストールすればいいのでしょうか？
２ｃｈ歴半年なもので低レベルな質問で申し訳ないのですがお教え願います。
もう最近はうんざりなので…。

死にたいです、助けて下さい・・・

殺してくれ！！！

死にたい・・・

私も死にたいよ

>>792
その通りです
そこから入手して安全です

あまり詳しくないのならインストーラ版をダウンロードすれば
すぐに導入できますよ

使い出せば見やすくなるし、お気に入りの背景とか変えられます
あぼーんの為だけにでもJane導入をオススメします