1 :
thin:
食事内容を反省したりとか・・
煽り、荒らしは徹底スルーでお願いします。
雑談はサゲながらで
2 :
優しい名無しさん:2009/02/03(火) 13:07:30 ID:B2LK30H7
パンと牛乳
3 :
優しい名無しさん:2009/02/03(火) 15:57:35 ID:ruM7Pztv
生卵だけ
4 :
優しい名無しさん:2009/02/03(火) 18:19:54 ID:+5L1FW5z
レタス一枚
5 :
五十川卓司 ◇soalaRO1Zo:2009/02/03(火) 23:03:47 ID:wzZIzAcr
私の好きな言葉
光繊線路
小野剛
大内俊身
小川浩
大野和明
滝井繁男
今井功
中川了滋
古田佑紀
通話明細の蓄積漏洩
暴力団体の組織犯罪
旧郵政省の行政職員の利権
総人労と交換屋との愚劣な権力闘争
再就職先を確保するという利権争奪
小野寺正
児島仁
大星公二
西村守正
北海道人脈による旧郵政省関係者との対立を偽装した癒着
警察組織や検察組織までが、関与している
祷雅和、
小寺広哲、
佐田敦彦、
早苗慶太、
田中敏晶、
平木伸幸、
吉田俊宏
6 :
優しい名無しさん:2009/02/04(水) 19:09:39 ID:X82R9NEK
こんなのが立ってるw
朝なし
昼ゆで卵
夜納豆ごはん
なんとか食べれました。
明日もがんばります
7 :
優しい名無しさん:2009/02/04(水) 20:34:56 ID:aKz8SzIr
朝 ブラックコーヒー・クリームチーズサンドべーグル・ヨーグルト
昼 小さな赤飯弁当
夜 白飯・菜の花のおひたし・かじきまぐろ西京焼き
8 :
優しい名無しさん:2009/02/04(水) 20:59:21 ID:Ar/jjpRM
ビスケットとアイスのみ
9 :
優しい名無しさん:2009/02/06(金) 01:46:25 ID:QwD+XExp
朝六枚切りのパン一枚
卵かけごはんほんのちょっと
昼なし
夜ラムネ
朝たまごと白菜
昼ダイエットコーラ
夜スペシャルKいちご
霞
↑ナイス!
>>1 乙です!
このようなスレがあればいいなと思っていたので大変参考になります!
ちなみに私は…
朝 アイス
夜 0カロリーカルピスソーダ
あとはクロレラやビタミン剤です。
最近好きなアイス1個食べるのもしんどくなってきた…けど糖分摂らないと動けないから…
0カロリージュースは安心できるし飲みやすい。でも体のためにはポカリや野菜ジュースのほうがいいよね。
基本的に噛むのが恐い…治さなくちゃ生活がやばい。。
朝 0カロ飲料、0カロゼリー
昼 0カロ飲料、0カロゼリー
夜 0カロ飲料、0カロゼリー
ネタみたいだけどマジで0カロって書いてないと食べられない
100gあたりってだけで実際には1つ食べたら数カロリーはあるんだけど、
0って表示に安心する
朝 お茶漬け 茶碗半分
昼 野菜ジュースコップ一杯
夜 牛乳 コップ一杯
16 :
優しい名無しさん:2009/02/08(日) 11:59:20 ID:+omJVG8N
朝無し
昼なし
夜なし
眠剤と
入院してから食べられなくなって拒食
17 :
優しい名無しさん:2009/02/09(月) 12:14:26 ID:OYmwnOOE
みんなスペックどのくらい?
18 :
優しい名無しさん:2009/02/09(月) 12:41:35 ID:+vt/U1hK
158 の、32
19 :
優しい名無しさん:2009/02/09(月) 13:01:12 ID:P+ncyHia
朝:コーヒー
昼:コーヒー
夜:コンビニ弁当、ビール
20 :
優しい名無しさん:2009/02/09(月) 13:26:21 ID:caxWYOeJ
この通りに実践したら痩せるかな、( ´・ω・)
21 :
優しい名無しさん:2009/02/09(月) 13:59:42 ID:Od/p6g0I
三日間一食生活で貧血発生w
拒食症じゃないけど食べないとやっぱダメだよ。
食べ物より食べ方が重要。
痩せても汚いだけええええええええええええええええええ
22 :
優しい名無しさん:2009/02/10(火) 16:57:41 ID:OtKcbmmS
ちゃんと食べようと思ってるのに…
23 :
優しい名無しさん:2009/02/10(火) 17:02:03 ID:/dtxO3+V
失恋で拒食症です。なにも、食べれ無くて頭痛い。
24 :
優しい名無しさん:2009/02/10(火) 17:46:45 ID:k9iTstBx
>>18 161で32で怖くなり入院したのが十年前…治りますよ、大丈夫。
朝 ウィダーインゼリー
昼 なし
夜 ミルキー2こ
26 :
優しい名無しさん:2009/02/11(水) 06:54:35 ID:Zlp3SMfU
こんにゃく
27 :
優しい名無しさん:2009/02/11(水) 20:27:38 ID:JDnVckkd
>>24 私、155/32なんですけど
骨出過ぎで気持ち悪いけど、ちゃんと食べていけば治りますよね…?
28 :
優しい名無しさん:2009/02/12(木) 20:38:46 ID:kvxSqpZ9
朝 ふりかけご飯 みそ汁
昼 白飯 いりたまご
夜 カレーライス みそ汁 サラダ
朝 コーヒー
昼 なし
夜 たけのこご飯
30 :
優しい名無しさん:2009/02/13(金) 01:43:34 ID:ICuIwclk
171/44
朝 シュガーフリージュース
昼 ポテチ小袋
夜 ビスケット3枚 紅茶
31 :
優しい名無しさん:2009/02/13(金) 01:47:58 ID:Cx2hbhs4
朝 なし
昼 なし
夜 インスタント味噌汁2杯
朝なし
昼なし
夜0カロリージュース、ワカメとキャベツを入れたコンソメスープ
34 :
優しい名無しさん:2009/02/14(土) 22:14:21 ID:ZnMxCDUO
朝なし
昼なし
夜アイス
35 :
優しい名無しさん:2009/02/14(土) 23:35:07 ID:/mFUh6V2
そのうち脳ミソまで栄養失調でやられて、ホントに食えなくなって死ぬぞ。
■逝般成人標準メニュー(一例)■
朝食
・ごはん(軽く一膳)・納豆
・卵(生、調理は自由)(スライスハム、焼き魚等でもOK)
・海苔
・ワカメ、野菜入りの味噌汁
・新鮮な牛乳や100%ジュース等
昼食
・ランチや定食、ホカ弁、麺類等ある程度自由
(できれば野菜類を一品付けられれば尚可)
夜食
・白米、麺類、パン等の炭水化物
・肉料理か魚料理各種のいずれか
・お浸しやサラダ等野菜やキノコ類、海藻類
・味噌汁やスープ等
・豆類の煮物やサラダにナッツ類を混ぜても可
・出来れば新鮮な果物
食事をとりすぎたら反省するのか、少なすぎることを反省するのかどっちかな?
どちらにせよ
>>36の食事が【普通】
食べて後悔することを後悔する。んだけどなぁ。
時すでに遅しなような。
切り替えができない。
なんとかチョコレートで栄養とってます。
39 :
優しい名無しさん:2009/02/17(火) 21:03:03 ID:RmG0lFgc
朝 ふりかけご飯 みそ汁
昼 鮭炊き込みご飯弁当
夜 白飯 みそ汁 から揚げ サラダ
>>39 まぁまぁイイ線行ってる鴨。
欲を言えば温野菜や果物と乳製品が入れば尚可です。
拒食克服中です。
食事が美味しいし、体重が増える事への怖さもほぼなくなって、体重計しばらく乗ってないけど気にならなくなった。
本気で早く治したいな…
朝−4枚切り食パン1枚、目玉焼き、サラダ、豆乳
昼−明太ポテトフランスパン、ご飯軽く1杯、鶏肉、かぶの漬物、煮物
間食−アルフォート、チーカマ、ティラミス1口
夜−ご飯2杯、鍋大量(つみれ、白菜、椎茸、ネギ、白滝、ゴボウ、えのき)卯の花、煮物、小松菜の煮浸し、コーヒーゼリー
朝 全粒粉パン サラダ りんご ヨーグルト
昼 ペペロンチーノ サラダ コンソメスープ
夜 ごはん サラダ カボチャの味噌汁 ピーマンの肉詰め
朝 卵かけご飯 トマジュー
昼 豆腐スープ おにぎり サンドイッチ トマジュー
夜 寿司8貫 ヨーグルト 唐揚
43さん、ありがとう。克服してみせます!
朝−4枚切り食パン1枚、昨日の鍋の残り、サラダ、オムレツ、ヨーグルト
昼−タラコのバター醤油パスタ、サラダ、スープ
間食−飴、さきいか
夜−ご飯大盛り1杯、ほっけ、茶碗蒸し、卯の花、おひたし、漬け物、しじみわかめスープ
46 :
優しい名無しさん:2009/02/18(水) 22:38:32 ID:DaBhvsBk
>>45 私もそれくらい頑張れたら良いのに…
がんばれ
スペックどのくらい?
出来れば自分の好きな物をバランス良く『楽しみながら』←(ここが重要)
音楽や映画、旅みたいに娯楽の一種として身体と心の栄養になるといいよね。
46さん
スペックは157cm28kg→今31kgくらいです。
あと10kgくらい増やしたいのですが…まだ体力なくて働けず家でのんびりしてる生活なんですが、あれぐらい食べてて大丈夫でしょうか?
一気に増えすぎるのも体に負担がかかると聞いたので。
朝・大根と麩の味噌汁がけご飯、沢庵
昼・(パックお寿司)口に運べず食べられず
夜・りんご一個
お寿司め…今日こそ食ってやる
朝 たまごかけごはん バナナ チョコラBBライト
昼 納豆豆腐スープ 鶏の唐揚おにぎり 明太マヨはんぺん 焼きそばパン
夜 エンガワ寿司4巻 ネギトロ細巻4巻 砂肝
間食 トマジュー タンカン カマンベールチーズ
拒食→過食→拒食(今ここ)
朝 野菜ジュース りんご1きれ
昼 コンソメスープ(玉ねぎ・南瓜・白菜) 自作の小さいベーグル バナナ1/2 ヨーグルト
夜 コンソメスープ(昼と同じ) 筍の煮物4きれ ヨーグルト 青汁
間食 みかん
朝
バターロール二個、レタス、トマト、ヨーグルト、バナナ、豆乳
昼
ご飯茶碗1杯、ささみ、ひじき、ブロッコリ
夜
ご飯茶碗1杯、塩鮭、キャベツ玉葱炒め、ひじき
160/37まで回復しました。頑張ります。
イイョ♪ イイョ♪
とても拒食スレとは思えない程改善してる。
極端な減量や拒食は生命維持や体調保持、生殖機能や生体活動のバランスを崩し奪う事も。
エネルギー源の炭水化物、身体再生更新の為のタンパク質やカルシウムは勿論、各種ビタミン類、酸素運搬に欠かせない鉄分は血液中の赤血球の為に。
窒素、リン、ヨウ素、マグネシウム・・
微量の必須元素大切。
亜鉛が不足すると味覚が衰え、益々食欲が無くなるから旬の牡蛎を食べるのもいい。
朝 ご飯大盛り1杯、みそ汁、鶏肉、卯の花、漬け物
昼 サンドイッチ小8個、春雨サラダ、卯の花大1パック
間食 飴
夜 6枚切りパン2枚に中華丼つけて、サラダ、漬け物、はっさく
低体重からある程度の体重までは、早いペースで増えるのは、しょーがないものですか?
克服された方や克服中の方いたら教えてください。
56 :
優しい名無しさん:2009/02/20(金) 22:33:39 ID:dvGfCdDb
標準体重付近で止められれば桶鴨。
それとある程度運動も平行して行って基礎体力と各部筋肉を付け基礎代謝を上げておく事も忘れずに。
あまり急激に体重を増やす場合、内臓脂肪増加や脂肪肝に因る肝機能障害に注意して。
57 :
もぐたん:2009/02/21(土) 07:50:13 ID:n+2K59c3
近所のスーパーで買ってきたトンカツとカレーの組み合わせが超うめえ
なんだこれ、なんでこんなにご飯がおいしいの
>>55 私は食事が出来始め過食になりました。
筋肉がつく前に脂肪が付き、確かに肝臓がおかしい。
今、また拒食に戻りつつあるけど生理は止まったまま抜け毛は酷いし婦人科と他病院通いです。
私はダイエットがきっかけだったんですが前より醜い体になるなら健康的なあのままで…今更ですが。。。
ある程度運動しながら食事して下さいね。
長々とすみませんm(__)m
59 :
優しい名無しさん:2009/02/21(土) 08:13:18 ID:Gfcl2NAe
身長157 体重43
男性から見たら標準ですかね?
もちろん好みはあると思いますが
>>59 うん普通、健康的だとおじさんは思いますが
>>59 十分、萌え体型っス。。。
少しづつ暖かくなってくると思います。
散歩など軽めの運動や引き続きしっかりと栄養摂取なさってください。。。
朝 納豆たまごかけごはん チーズはんぺん 牛乳
昼 ざるそば サラダ巻 イカのオイスター炒 肉まん
夜 ネギトロ太巻き 納豆ごはん 味噌汁 ヨーグルト さいころステーキ
おやつ トマジュー クリームパン セブンのお好み焼き焼きそばパン
グミ デメルのチョコレート ミックスナッツ
たくさん食べた
ウィダーインゼリー
64 :
優しい名無しさん:2009/02/22(日) 01:59:19 ID:oJtqokj5
効鬱剤で食欲ないんですが、今日、飲むヨーグルトだけです。
拒食症の片の身長、体重、体脂肪、知りたいんですが、良かったら誰か教えて下さい。
知ってどうするの?と思われるかもしれませんが。
65 :
優しい名無しさん:2009/02/22(日) 02:13:17 ID:q4TggN6o
朝なし
昼パスタ一口、コーンスープ
夕方(付き合い)生ハム0.5枚
夜(付き合い)藍屋にて大根の漬け物五キレ
食べたくないしお腹空いてないのに
付き合いだと口に入れなきゃいけない。
本当は今日茶碗蒸し一つで十分だったのに。
66 :
優しい名無しさん:2009/02/22(日) 03:28:47 ID:oJtqokj5
付き合いって、おっくうですよね。
特にそうゆう付き合い日があらかじめ分かっていると前日とか憂鬱でたまらないです。
58さん
アドバイスありがとうございます。
すでに栄養失調による肝機能障害になってしまい、でもよくなってきたので軽い運動取り入れてみます。
朝−フランスパン15cmくらいにハムチーズ野菜はさんで、スープ
昼−エビマヨ手巻き寿司、小松菜と茸の醤油煮、五目卯の花
間食−飴
夜−蟹ご飯2杯、あさりの酒蒸し、蓮根きんぴら、卯の花、煮物、しいたけ、お吸い物
肝機能がよくなったからなのか、ずっと同じような食事だったのに、ここ2週間くらいで3キロ増えました。それまでは全然増えなかったのに。一気に増えて少し怖くなってしまいました。
長文失礼しました。
160/27→42まで増やしたんですがもう少し(45〜47くらい)増やそうかと思うのですがでぶじゃないですよね?
>>68 うん、デブじゃないよ。
68さんが増やそうと思っているくらいのスペックだとスーパーモデル体重から
モデル体重くらいだから摂食でないひとからみたらすごく痩せている部類。
>>67さん
肝臓は最後まで頑張ってくれたのですから、
回復してよかったじゃないですか!
私も去年から3キロ増やしましたよ。
>>68さん
私も下剤で似たようスペックでした。
それ位低体重だと生きてること自体辛くなかったですか?
よく頑張られましたね。
私も42`くらいでも久々に会う人々に摂食?と心配されました。
好きな人だったからものすごくショックでした。
もう少し頑張って人間になります。(子供たちから幽霊だのミイラと言われるので)
ので)
朝 納豆たまごかけごはん バナナ 茶碗蒸し
昼 カップ焼きそば 白身魚チーズかつ 串かつ 豆乳
夜 チーズとツナのカスクート 鉄火巻 ネギトロ巻 カルピス
間食 干芋 デメルのチョコ 黄粉棒 カフェオレ2杯 ミルクティ
ハイチュウ チーズパン バランスアップ
下剤を減らせたら足が吊ったりむくんだりしないのになと思いつつ
止められなくてこまっています。
71 :
優しい名無しさん:2009/02/22(日) 20:12:24 ID:ZVRppNZg
むしろある程度痩せていて下さい。その方が萌えます。
72 :
優しい名無しさん:2009/02/22(日) 20:36:55 ID:Comr6DOr
>>70 もうひと息ですね。じっくりとゆっくり回復なさってください。
158/38って数字的に見て太いですか?
見る度デブになっていくねって言われて辛いです…
拒食症克服中です。
まだ太ることへの恐怖があるけど、最近食欲が出てきたから身体が回復したがってるんだということにして頑張ってます。
でも、最近は過食症になりそうで、何だか不安でいっぱいです…。
過食症には、やっぱりいきなりなってしまうものなのでしょうか…?
朝 トースト、バナナ、味噌汁、野菜サラダ、ハム
昼 トースト、バナナ、野菜サラダ
夜 おじや、鶏の水炊き大量
間食 大きめの大福一個
>>72有難う。回復された方ですか?
朝 納豆たまごかけごはん 明太マヨはんぺん 牛乳
昼 カレー(ルーのみ。味見にお玉1杯くらい)
お寿司 コロッケ ポテトサラダ
間食 トマジュー ミックスナッツ チョコ おせんべい
カットメロン たんかん
またちょっと増えた。
栄養不足で爪が剥がれてぼろぼろ。
よくなったらネイルサロンにいけるかな・・・。
>>76 結構いい線いってるかも。
葉物や根菜、茸や海藻類が入ってくれば更に良し。
食物ファイバーとビタミン類が肌や爪、腸内をキレイにしてくれるよ。
朝 (米もパンも麺もきらしていたので……)林檎一玉、バナナ一本、黒酢
昼 ご飯普通盛り一膳、牛乳、さんまのうま煮(三個)、納豆根菜汁
夜 中華丼、味噌汁、野菜サラダ(キャベツ、レタス、トマト)
朝ご飯は絶対食べるって決めてたからこんな朝食になっちゃったけど…。
今日は明日の朝食の食パン買って来ました。
朝 食パン一枚
昼 なし
夜 うどん一玉
よく頑張った
80 :
優しい名無しさん:2009/02/24(火) 07:13:34 ID:TYCgIi9L
160 44
体重53位を理想に思う♂です。最近食べたくても体が受け付けません。。拒食症ですかね!?
81 :
優しい名無しさん:2009/02/24(火) 07:20:52 ID:yesVCzJo
>>80 鬱病の症状は?あと痩せたいと思ったコトありますか?
82 :
優しい名無しさん:2009/02/24(火) 07:22:22 ID:yesVCzJo
昨日は夜にレタスとキャベツに梅干しまぶして食べた.
83 :
優しい名無しさん:2009/02/24(火) 07:33:13 ID:TYCgIi9L
>>81 鬱病かどうかわかりませんが最近自分と関わってる人間に申し訳なく思ってしまいます。
痩せたいと思うどころかむしろ太りたいってずっと思ってます…
今日の食料
ヨーグルト、こんにゃくゼリー、葛湯、納豆
>>83 食べたくても体が受け付けません → 内科を受診されてはいかがですか?
自分と関わってる人間に申し訳なく思ってしまいます → 心療内科を受診されてはいかがですか?
素人判断はキケンですが、身体が受け付けない→内臓疾患のおそれもありますが、精神面での疲れが内臓機能を低下させている
ことも考えられます。内科や心療内科への受診を考慮されてはいかがですか?
飲み物しか飲めない
>>80 160で44もあるのに拒食症なわけないと思うけど
160で44なら「痩せ気味」程度だと思う
朝 納豆卵かけご飯 えびしゅうまい バナナ 牛乳 チョコラBBライト
昼 平目のお寿司 ツナサラダ こふき芋
夜 えびグラタン カレー ゆでたまご
間食 トマジュー 紅茶 小倉ホイップパン バランスアップ
160で44?女なら細め
男なら心配になる細さだ
周りに申し訳ないとだけ書かれても理由がわからない
91 :
優しい名無しさん:2009/02/24(火) 19:11:21 ID:37Mb9syQ
前まで過食症なのに極度のうつでいきなり拒食。
昨日はなにもたべてないし今日はMAX缶コーヒーのみ。
このまま餓死して死のうと思います。
前に一週間水だけだったことがあったけど死ななかったよ
本当に餓死しようと思ったらかなり日数かかるよ
水飲んだらかなり生きられるよ。人間って省エネでできているから。
食料だけでなく水分もたたないとね。
94 :
優しい名無しさん:2009/02/24(火) 20:06:02 ID:TYCgIi9L
>>80の者ですが皆さんのご意見を聞けてとりあえずは安心致しました。ありがとうございましたm(__)m
朝 納豆卵かけご飯 ピザ少し 牛乳 バナナ チョコラBBライト
昼 カレーパン エンガワ刺身 甘エビ刺身 ツナサラダ パイン
夜 グラタン 白身魚チーズフライ フライドチキン 温泉卵 味噌キュウ
間食 トマジュー 紅茶 チョコ ブルーベリーホイップパン
朝 トースト(ブルーベリージャム)、ハムエッグ、黒酢
昼 牛乳、アップルパイ、野菜醤油ラーメン半分、バターロール、チーズかまぼこ
夜 納豆ご飯、野菜サラダ、枝豆、魚、お吸い物、黒酢
間食 ガム
97 :
優しい名無しさん:2009/02/25(水) 22:48:39 ID:BbgafvRY
age
みんな結構食べてるので焦った…
自分、二日に一回、夕食のおかずだけです。
(ひとと食べなくてはいけないから)
あとは、ノーカロリーの飲み物
調子よければヨーグルト…
>>98 焦らなくていいよ。
私も拒食で酷い状態(医師に餓死寸前とも言われました)だったけど、
今は普通の体型になれた。
なかなか普通の食事は出来ずに、時間はかかったけど…
治す気さえあれば必ず良くなるから、あまり頑張り過ぎずにマイペースで。
朝 納豆卵かけご飯 チョコラBBライト ハムサンド 牛乳
昼 甘エビ刺身 バチマグロ刺身 サラダ巻 ツナサラダ ホットティ
夜 ラザニア 冷奴 卵サラダ 平目エンガワ鮨 紅茶
間食 トマジュー あんドーナツ カットメロン パイン
99さんありがとうございます。
今は166#40キロだったのが、
これは30台を目指す前にと心療内科に通い始め、
いまは五キロ増えました。
たまにしか食べてないのにな
まともに食べ出したらもっとっ太るのではとと思うと少し怖いですが、
いつか楽しんで食べたいです。
あと、サプリも拒否(私にとって痩せることは美しくなることでもけんこうになることでもない)してたけど
飲むようになりました。
今日は朝昼抜き、カロリー二分の一のここあと、
夕食はいちごとサラダでした!
いちごおいしいな
過食になってしまったかも・・・・・
吐かなければ治るって本当かな?
怖い
食べるの嫌になってきた
103 :
優しい名無しさん:2009/02/26(木) 22:14:48 ID:rnGUdJtv
>>102 落ちついて。
詳しいことはわからないけど・・・
せっかく、復食してきて元気になったんでしょ。
食事は大切ですよ。
1日3回の食事とフルーツの間食くらいであれば、過食ではないと思いますが・・・
ここで後戻りしないように、ゆっくり落ちついて考えてください。
周囲の方に相談やアドバイスを受けてくださいネ。
104 :
優しい名無しさん:2009/02/26(木) 23:01:57 ID:PLhh6nCX
朝 ふりかけご飯 みそ汁
昼 サイゼリヤにて、採りたてきのこのスパゲティー カプチーノ4杯
夜 白飯 みそ汁 豚ロース肉のしょうが焼き サラダ
お昼がんばった!
昼だけじゃなくて、3食とも平均並ですよ
今日はプリンといちごミルク。
野菜、肉、米…何ヶ月食べてないんだろ
かれいの煮付け1/5匹
はんぺん一口
豆腐二口
アミノカルピス1リットルしいたけ3個
うーん、
朝…食パン2枚、目玉焼き、サラダ、麦芽豆乳、肝油
昼…ご飯1杯半、生酢、鶏肉、卯の花、マイタケのみそ汁、韓国のり
夜…ご飯1杯、鯛の粕漬け、菜の花わさび漬け、茸とキャベツのポン酢和え、卯の花、小松菜煮浸し
朝 トースト(とろけるチーズ)、ゆで卵半分、りんご、黒酢
昼 フルーツ沢山ゼリー、牛乳
夜 ご飯、いかの塩辛、枝豆12鞘くらい、チカ2匹、キャベツサラダ
間食 ガム、苺一個、みかん半分(50グラム)
お昼時間無くてまともに食べれなかった…、晩御飯は予定です。
食べる量が増えて、食べすぎなんじゃないかって心配だったけど、皆同じくらい食べててほっとしました。
早く直したいです。
朝 納豆卵かけご飯 カレーパン少し チョコラBBライト バナナ
昼 じゃがパン 平目刺身 チーズパン ホットティ ツナサラダ
夜 えびグラタン 平目刺身 カンパチ刺身 ボイルえび もやしとかにカマのオイマヨ炒め
ホットティ
間食 充実野菜 お好み焼きパン大盛やきそば入り あんドーナッツ エビアン
>>109 自分からしたら自分の方が大食いだw
そろそろ納豆飽きたのである分で買わないことにします。
気に入ると同じものを毎日食べてしまいます。
マヨネーズやドレッシングがタブーでしたが
今は美味しく食べられて嬉しい。
朝 ヨーグルト
昼 寝てたので無し
夜 バナナヨーグルト
間食 のど飴3個
朝 全粒粉パン サラダ りんご ヨーグルト
昼 薩摩芋小3本 パン半分 サラダ ゆで卵
夜 玄米 サラダ 味噌汁 ほうれん草としめじの炒め物 鶏胸ガーリックステーキ
食後に薩摩芋小3本
全粒粉パン3つ
バタークリームメロンパン
どうしよう・・・昨日過食しちゃったのに
過食症になりたくない
どうしよう
今まで我慢できたし食べたくなかったのに・・・
自分が嫌だ
114 :
優しい名無しさん:2009/02/27(金) 21:37:53 ID:IT43x6ta
ココア5はいくらい
コーンスープ四杯
のど飴数粒
朝カロリーコントロールアイスバニラ
昼なし
夜なし
昨日は菓子パン売り場で1時間くらい悩んで買えなかった…食べたかった…
きっと一日一個なら500カロリーくらいあっても他に野菜とか栄養も摂れば太らないと頭ではわかるのに…
アイスじゃなくて自分をコントロールしないとね。
朝 まーぶるちょこ少し
昼 たいやき
夜 なし
>>113 全体的にバランスの取れた食事ですね。
1日くらい平気ですよ!
生きるために体が欲したんです。
お互いがんばりましょう。
>>117ありがとうございます
だけど一日おきくらいに過食っぽくなってしまって怖い・・・
40キロ台になってるしこのままぶくぶく太るのが怖いです
119 :
嵐 櫻井:2009/02/28(土) 09:45:03 ID:/at4B+i9
拒食の奴って、回復したら普通に戻るんじゃなくて、普通を通り過ぎて過食になるのか?
やっぱ、病んでるな!(笑)
せっかく拒食を苦労して克服したんだったら、普通にガマンすればいいのに・・・
それが出来ずに過食!!!(爆) やっぱ、あんたら、精神病んでますな。
1日や2日ちょっと食べ過ぎてビクビクしてる姿おかしいよね。
食べたら、ウォーキングとか自転車こぎとかしてカロリー消化すりゃいいじゃん。
空気
121 :
優しい名無しさん:2009/02/28(土) 11:01:51 ID:i5anA8Bv
157センチ 42・6キロ 21・5%
体脂肪が減らない。
拒食症と診断されてた2年前は42キロ台でも体脂肪17とかだった。
拒食症にはなりたくないけど痩せたいと思う。
体重関係なしに、骨格が大きいから体重がもっとあるように見られるので損です。
えらも張ってるし。
拒食症のスレってやっぱり特有だね。
過食になるけど頑張れ!!!!!
朝 納豆卵かけごはん レーズンパン チョコラBBライト 牛乳 バナナ
昼 ミスドのカレーパンとエンゼルエッグキャラメルショコラ パストラミサンド
ツナマヨきゅうり ホットティ
夜 串かつ もやしと豚肉のオイケチャ炒め 平目エンガワ鮨
グラタン 紅茶
間食 梅昆布茶 充実野菜 トマジュー ツブピーコッペパン
チロル3色だんごチョコ プリングルスマヨチーズポテト
チロルチョコ美味しかった。プリングルスもGOOD!
私ヒマだと食べ物のこと考えたりして食べちゃうんだけど
拒食の人って何考えたり何してすごしてるの?
身長157、体重38、体脂肪10 です。
拒食克服して一日1800kcalくらい食べていますが一向に太れません。
なにを食べたら太れますか?
あと3ヶ月で5キロくらい太りたいんです…。
アドバイスお願いします。
127 :
優しい名無しさん:2009/03/01(日) 09:32:47 ID:s7xdH09g
>>125 私も1800kcal位食べてるのに体重あんま増えないよ
3ヶ月で5キロは増やしすぎなんじゃ?
1ヶ月に1キロペース位が体に負担かからなくて良いって担当医が言ってたよ
朝…パン2枚、目玉焼き、サラダ、豆乳
で終わるはずが、ご飯1合(親子丼とふりかけで)、大豆ひじき煮大量、ヨーグルト、生姜焼きライスバーガー、オニオンべーグル、みかん、デコポン、プチ鯛焼き6個、チョコ、酢の物…と過食
昼…ベーコンポテマヨパン、ローストビーフ、スープ
夜…ご飯1.5杯、蕪のみそ汁、ローストビーフ、きんぴらごぼう、漬け物
朝過食になったけど、体が欲してたんだと思うし、詰め込む訳ぢゃなく全ておいしく頂けたので満足です。
>>125 1800カロリーって、大体普通の成人女性の一日の摂取カロリーか、もっといえばちょっと少なめなので、
体重維持は出来ても太れないのは仕方ないかもしれません。
難しくても、あと何百カロリーか追加してみたらどうでしょうか?
…と、人には言えるし、わかってるんだけどなぁ…。
>>128 おいしいと思えたことは凄くいいことですね!でも大丈夫です、私の周りの大食いな人なんかは、
お腹すいてたらこれくらいの量ペロリと食べてしまうことがありますから。
焦らずに、自分の身体が欲するままにゆっくり治していってくださいね。
>>125 125さんの質問に対する回答ではないけど・・。
体重が増えるのが恐くなくて何でも食べることができ1日1800kcal撮っているなら、
精神面での摂食障害のほうはだいぶ克服できていると思う。
体重に結果がまだあらわれていないけど、自信もって今の生活を送って良いと思うよ。
私はまだ太るの怖いって思っちゃうなぁ…だめだな
食べたからってすぐ太る訳じゃないよ。
もし1800kcalを食べ続ける事が出来てるなら
3週間目くらいから徐々に増えていくと思う。
過食して1日1万カロリーも取ってたらある程度すぐ
増えるだろうけど、1800kcalならやっぱ徐々にだよ。
拒食→過食に移ってしまう人が多いけど、
1800kcalを維持出来てるのはすごいと思う。
頑張れ!
朝 納豆卵かけご飯 チョコラBBライト 牛乳 ポテサラサンド
昼 鰹のたたき 皿うどん 鶏そぼろおにぎり ホットティ
夜 茸のシチュー えんがわ鮨 ホタテ かぼちゃサラダ
間食 クリームクロワッサン トマジュー プリングルス カットスイカ
カットメロン 苺ヨーグルト
やっとスイカが出回った。凄く食べたくてずっと探していたから満足!
朝 納豆チーズトースト、キャベツ、レタス、卵とワカメのスープ、大きな苺ひとつ
昼 バナナチーズトースト、大きな苺一つ、卵とワカメのスープ
夜 (回転寿司)エンガワ、イカ納豆、たこ
間食 ガム、紅芋アイス、りんご一玉
紅芋アイスとえんがわ好き。今日休日で全然動いてないのに沢山食べちゃった…。
>>125 です
みなさんありがとうございます。
夏になる前にガリガリを脱出したいので
ついつい焦ってしまいます。
でも心の底には、食べる=罪悪の気持ちがあり1800がやっとです。
毎日、骨皮な自分を鏡でみては、自分を励ましてます。
136 :
優しい名無しさん:2009/03/01(日) 19:19:21 ID:Wjh8JGZ3
拒食と過食の繰り返しが続いています
ここ二三日は食べられません
カルシウムと鉄分のサプリとコーヒーだけしか体にいれられません
拒食と過食の繰り返しが続いているような人はキチンと入院した方がいいと思う。
138 :
優しい名無しさん:2009/03/02(月) 16:34:17 ID:JXHGqLrn
>>124 自分は常に食べ物のこと考えてる
そして、食べ物関係のサイト巡りしてる
139 :
優しい名無しさん:2009/03/02(月) 17:15:34 ID:yuZzijZ8
こんなこと書いてごめんなさい
みなさんどうやって極端に体重が減ったんですか?
私は163の66で一昨日から絶食してます。
水分と少しの黒砂糖で凌いでます。そのくらいしないと痩せないと思って…
運動も一昨日から始めたのに今日は腎盂炎になり寝込みましたそれでも絶食したいんです(痩せたい)
皆さんの意見をお聞かせ下さい
朝 バナナチーズトースト、黒酢
昼 牛乳、ロールパン一つ、ペスカトーレスパゲティ、デザートにオレンジゼリー
夜 黒酢、ロールパン二つ、とろけるチーズ、チカ4匹、デザートにとうふプリン
なんだか最近食欲が止まらない…、お腹いっぱいな感覚が怖いです。
でも、おなかいっぱいを幸せに思えるように頑張ります。
早く体重増加への恐怖が消えてくれればいいな……
>>124>>138 Wikipedia調べでごめん。それも摂食障害の症状のひとつらしいよ。
>>139 (´・ω・`)……
水泳・ストレッチ・コアリズムをしては?
食事もバランスよく摂る事。それ以外にないよ。
吐くと食道が焼ける・歯が溶け、生理も止まる。
エスカレートすれば髪が抜け、骨しょしょう症になる。それはイイ事じゃないよね?
朝 納豆卵かけご飯 ツナサンド チョコラBBライト 牛乳
昼 カルボナーラ風パン 甘エビ刺身 サラダ ヨーグルト ホットティ
夜 えびグラタン 平目のエンガワ鮨 鰹のたたき 茸と若芽のマヨ和え
ホットティ
間食 トマジュー うぐいすぱん ホットケーキ ベビチョコ
>>139 去年拒食なって治って1年普通生活した者です。
寝込んでも痩せたいと思うのが私に似てたので教えます。
ただし絶対長生きできないし、食事改善したらさらに精神不安定になりました。
絶食が周2回くらいで、それ以外は朝ご飯だけにする
朝は大さじ1のシリアルとヨーグルト100g。
もちろん電子量りを常備してね
いずれ大事な宝物になりますよ。
一口とかあいまいなうちは痩せれないと思う。
どうしてもお菓子とか肉食べたくなったら200kcal分だけ食べて
その日は朝抜きでお茶だけに。
その生活してると、みかん1個のカロリーすら怖くなります。
末期の頃柿3個食べて後悔して泣き泣き6時間ジョギングとかした
お菓子食べたくないから友達付き合いもなくした
毎日10キロ歩く。毎日立てなくなるまでお風呂はいる。
腹筋背筋100ずつ2セット+ヨガ2時間を2日おきか三日おきに。
そのくらい食べてない筋肉馬鹿な生活を1年して
39キロまでは痩せれたよ。それ以上痩せなかったorz
まずは、100g中のカロリーとかサイトで見まくって身の回りのカロリーをはかり様で調べてみてください。
頑張らなくても食べれなくなるとおもいます。
1日500kcalまでにしましょうね。
長くてうざいと思った方ごめんなさい。
>>139 断食スレかダイエットスレに行けば?
ここは、拒食から回復途上にある人のスレですよ。
貴方とは逆の立場では???
>>143 そんな生活したら逝ってしまうよ…。
普通の食生活に戻れて本当よかったね。本当にそう思う。
>>139 痩せたいなら時間をかけなきゃダメ。食べないダイエットは体重がすぐ戻る。
強迫観念で食べちゃダメ・動かなきゃ!になると、幸せがなくなる。
イライラして友達もなくすし、頭が働かなくなっちゃうからね。
摂食まではいかないけどどんな日も2時間歩く・カロリー書いてないと食べれない自分が言います。
歩くのは治ったけど、カロリー表示と食べる罪悪感は消えないなぁ…。
146 :
優しい名無しさん:2009/03/02(月) 19:18:58 ID:yuZzijZ8
>>139です
皆さんありがとうございます。
>>143さんも辛い体験書いてくれてありがとうございます
まだ絶食3日目だけど、飲んでる薬が副作用で体重増加があって(セロクエル、ジプレキサ)怖くて食べられないって思います。一度食べてしまったら馬鹿みたいな食欲になやまされるきがして…
ここは拒食症の方たちが治すスレなのに意見くれてありがとうございました。
スレ汚ししてごめんなさい
カフェオレ2杯
ストレートティー1杯
甜茶1杯
味噌汁の豆腐のみ
拒食と過食が交互にくる・・・お腹ゴロゴロして気持ち悪いよ
朝⇒くるみパン、トースト(チーズ)サラダ、豆乳
昼⇒ビビンバ、漬け物、しじみわかめスープ
間食⇒チーカマ、ツナピコ
夜⇒ご飯、ハンバーグ、ステーキ1切れ、わさび漬、野菜炒め、みそ汁
朝 サラダ(キャベツとトマト)
昼 水500ml 飴5粒
夜 バナナヨーグルト
今日寒いね。みんな大丈夫?
暖かいもの食べてね。
朝 納豆卵かけご飯 チョコラBBライト ホットケーキ少し
昼 甘えび刺身 ツナサラダ 卵サンド カレーパン メンタイマヨ巻 ホットティ
カットメロン スイカ ホットティ
夜 煮込みハンバーグ エンガワ鮨 ハマグリの潮汁 雛ケーキ
鰹のたたき hットティ
間食 トマジュー ベビチョコ 海老せんべい あんドーナッツ
今日はひな祭りパーティだった。
はまぐり美味しい。
朝…いちご4つ
昼…ちらし寿司200g 菓子パン→嘔吐
夜…ニョッキ(トマトソース)、キャベツソテー→嘔吐
過食嘔吐→全くの拒食→嘔吐←今ここ
気持ちが疲れる。
別に見た目はもう痩せたくないのに、キロ数は、まだ減らしたくなってしまう。
でも、普通の量食べて吐かない日もあるから、
全くの拒食時期よりは三キロ増やせてる!
…こうして書いてるだけでも、矛盾だらけだな。
153 :
優しい名無しさん:2009/03/03(火) 23:39:51 ID:kGWy/w9O
朝コーヒー
昼なし
夜糸こんにゃく二袋
カルシウムの錠剤
昨日一睡も出来なかった
最近食べれないとか過食しちゃうひがあるより眠れないのがつらい
154 :
優しい名無しさん:2009/03/03(火) 23:48:35 ID:k00H3Y0M
朝 ふりかけご飯 みそ汁
昼 昆布おにぎり きんぴらごぼう
夜 白飯 肉団子鍋たくさん
携帯から失礼します 昨日
朝 ハッピーターン
昼 ハッピーターン
夜 ビール、ハッピーターン、眠剤 …就寝…2時間後今…キツイ
朝 納豆卵かけご飯 卵サンド チョコラBBライト
昼 ミニストップの海老グラタンピタサンド ツナサラダ
メンタイマヨおにぎり ホットティ
夜 とんかつ チーズパン 海老グラタン エンガワ鮨 ホットティ
間食 トマジュー
お昼のピタサンド、しょっぱくて二口でギブ。
そして午後から腹痛と嘔吐で転げまわる・・・。
やっと復活してきた。
朝 レタス(何もつけずに)、トースト(ブルーベリージャム)、バナナ、キットカット(期間限定大学いも)
昼 セブンイレブンのシャキシャキレタスサンド、調整豆乳、キットカット
夜 ふのりの味噌汁(大盛り)、ご飯、いかの塩辛、コマイ5匹、カレイの一夜干し、バナナ
昨日はひな祭りだったので、ハーゲンダッツドルチェのティラミス食べました。
罪悪感があんまり残らなくてよかったです。
…でも、今日晩御飯食べ終わった後にバナナ食べちゃったのは少し後悔…。
最近なぜかなんとなく口寂しさが食後に残るんですが、皆さんはどうですか?
回復の兆しだと思って良いんでしょうか。
朝 レタス(何もつけずに)、トースト(ブルーベリージャム)、バナナ、キットカット(期間限定大学いも)
昼 セブンイレブンのシャキシャキレタスサンド、調整豆乳、キットカット
夜 ふのりの味噌汁(大盛り)、ご飯、いかの塩辛、コマイ5匹、カレイの一夜干し、バナナ
昨日はひな祭りだったので、ハーゲンダッツドルチェのティラミス食べました。
罪悪感があんまり残らなくてよかったです。
…でも、今日晩御飯食べ終わった後にバナナ食べちゃったのは少し後悔…。
最近なぜかなんとなく口寂しさが食後に残るんですが、皆さんはどうですか?
回復の兆しだと思って良いんでしょうか。
普通に食べられて良かったですね。
お菓子系が多いのが少々気になりますがw
健康も大事ですが人生楽しまなくちゃねw
罪悪感なんて・・あまり気にする事ないですよ。
美味しく気分良く食べて楽しく活動しましょう♪
みんな拒食症じゃないの?
過食じゃないの?
(煽りじゃないです、以下読んでいただければわかると
おもいますが…)
やっぱり私の感覚がおかしいの?
拒食症は全く食べられないか、決まったものしか食べられないと
思っていて、
でも私、前より食べるものの種類が増えたから
(ヨーグルトのみから、フルーツ可に)
なおったかなとおもってたけど、
なおってないのかな…
>>160 決まったものしか食べられないのは「拒食」というより「偏食」では?
自分は拒食症だけで、過食になったことはないです。
でも、多少は食べられる時期もあるので、劇痩せはしないで済んでます。
抗精神薬を飲むと、どういう薬でも多少食欲が増進するはず…らしいんですが、
もう何年も抗うつ薬や安定剤を数種類飲んでいますが、太る気配すらありません。
(一度抗うつ剤を減らしたら、痩せたという経験はありますが…)
ちなみに好き嫌いはないので(親が非常に厳しかったので…それも拒食症の原因かもしれないですが)
自分の場合は偏食はないです。むしろ子供の頃は、どんな嫌いなものでも無理矢理でも食べていました。
今飲んでいる抗うつ剤等をやめたら劇痩せするんじゃないかという心配はありますが…。
>>160 私も思った…
私は一日チョコひとつぶ、具抜きスープくらいが限界で、
でも拒食の人は皆そんな感じだと思ってたから
ここ見ると皆結構食べてるんだなぁってへこむ
>>162 >ここは拒食症の方たちが治すスレ
進捗度はその人その人だと。あせらず、頑張ろう?
朝:卵焼き2切れ
昼:コーヒー
夜:梅おかゆ、味噌汁のなめこ、豆腐のみ
食べたら気持ち悪い
腹筋が痛い
朝…トースト2枚(ハムチーズ)サラダ(レタス水菜かにかま)麦芽豆乳
昼…鯛ご飯200g、唐揚げ、大豆ひじき煮 、きんぴらごぼう、具だくさん野菜スープ
夜…麦ご飯200g、雑炊、ハンバーグ、漬け物いろいろ、具だくさん野菜スープ
166 :
優しい名無しさん:2009/03/05(木) 11:15:50 ID:ynkgflKl
今
ところてん
塩辛4切れ?
数の子1切れ2/4
小さいチョコ2粒
を食べたんですが、過食嘔吐だったときの吐きくぜが治らなくてどうしても吐いてしまいます。
拒食症になるまで拒食症って1日全く何も食べないものかと思ってましたが皆さん食べてる方もいらっしゃるんですね
ちなみにスペックが166/45.2とかなんですけどこれってまだ拒食症の域じゃないですよね?
質問スレじゃないのに質問してしまい、すいません
>>161さん
160です。偏食ではないです。
全く食べなかったら死んじゃうから(死んでも良かったけど)
無脂肪のヨーグルトだけは食べてもいいことにして
たべはじめて、
それ以外は会食などしたあとは嘔吐。ですが、
もともとは、何でも食べられたので…。
最近フルーツ可になったのは進歩かなと思います。
前はサプリも論外でしたから…健康になんてならなくていいと
このまま、消えてしまいたいと思ってましたから。
ちなみに今日はいちごとヨーグルトを食べました!
夜はヨーグルトだけになると思います。
少しずつですが頑張ってる皆さんに近づけるよう頑張ります。
>>166 拒食に限らず摂食障害全般について言えることかもしれないけど、
スペックだけが問題じゃなくて食べることが恐いとか自分の体型を
きちんと把握できないとかがあるからね。そこがどうなのかも。
166さんのスペックだとそろそろ卵巣機能が衰えて生理がこなくなる
くらいではないですか。
168さん、
私は166で44のスペックですが、
生理が止まったことがないので安心してました。
(拒食で15キロ痩)
生理が来ていても、機能が働いてないことは考えられますか?
>>169 個人差があると思いますが自分がダイエットしてたとき、
160の42で生理がとまったので166くらいだとそろそろではと思ったのです。
私もいち患者なので機能が働いてないかどうかは・・基礎体温をつけてみてはどうですか?
炭水化物とらなかったらまったく寝れなくなった(;_;)睡眠障害(;_;)炭水化物とったらよく寝れるようになりました
172 :
優しい名無しさん:2009/03/05(木) 16:29:52 ID:DHQ5OKCS
朝→オールブラン、無脂肪ヨーグルト
昼→ソフトツイスト、MOWメープル
夜→サンドイッチ(予定)
いつもお米、お肉、パンにチャレンジしようと思うのですが、結局アイスを食べてしまい、毎日アイス(調子が良ければ+オールブラン)しか食べられません…。これも意志の弱さが原因なのでしょうか?同じような方いますか??
すみません、sage忘れました;
174 :
優しい名無しさん:2009/03/05(木) 16:45:12 ID:YLQC9uyg
そうだね、自分の食べられる範囲だけでもね。
>>172 ノシ同じだよ
私の場合はシリアルは過食衝動起こすので食べられないけど
油・卵・乳不使用の自家製パンと温野菜とヨーグルトと果物少ししか食べられない。
毎日同じメニューです。
お米やお肉はもうずっと食べてないです。
>>172さんは野菜や果物は大丈夫?
野菜だけでもいろいろ調理法変えて食べよう!と私もチャレンジ中です。
朝 ご飯・鯖焼いたの・目玉焼き・ウィンナー・たまごスープ
を食べて太るんじゃないかと不安になり、卵かけごはん追加して嘔吐
昼 みかん・じゃがりこ
夜 じゃがりこ
私も「ごはん!」って感じの食事をとると不安でたまらなくなります。
お菓子ならなんとか食べれる
ずっと過食嘔吐だったんだけど。昨日スーパーに買い物行って、アイスとかケーキとか買おうかなと思って手に取ったのに
「やっぱりいらない…」
って感じになって棚に戻した。
なんだか拒食期に突入な気が…
4月には身体測定(健康診断)あるのにな…
朝 納豆卵かけご飯 卵サンド チョコラBBライト
昼 おかかおにぎり ほたての軍艦巻き カットメロン カットスイカ
午後の紅茶ミルクティ
夜 海老グラタン シチュースープ エンガワ鮨 カットスイカ
間食 カキ氷 アイスバー3本 トマジュー
やたらカキ氷が食べたくて買ってきてしまった。
冷たいものが食べたい。
吐いても結局食べた糖分やカスって、残留してるよね、、かしょおのひとって糖尿病なりやすいてきいた…
朝 麦茶、コーヒー
昼 おかゆ3口
夜 おかゆ茶碗半分 水菜 コーヒー
横隔膜から腹筋が痛くて無理・・・
朝…パリヂャン(タマゴと野菜の2つ)サラダ、麦芽豆乳、プルーン
昼…ささみサラダご飯どんぶり1杯、野菜スープ、漬け物、ごま豆腐
間食…抹茶あずきムース
夜…蟹のトマトクリームパスタ、野菜スープ、漬け物
間食…さきいか
本来なら強制入院の低体重なんですが、今自宅療養中です。
1800カロリーは普通に食べれてて精神的には治りつつあるのかなと思います。
人によって違うとは思いますが、ゴロゴロした生活だと、だいたいどれくらいのペースで増えるものですか?
181 :
優しい名無しさん:2009/03/06(金) 11:55:43 ID:EVsavn6Y
朝→0カロリーゼリー1
昼→コーンスープ1
夜→なし
の食事だったのに
今日すでに朝からコーンスープ2杯飲んでしまった‥
かなり自己嫌悪(´;ω;`)
拒食症って、食べられない(食欲が全くない、身体が受け付けない)人じゃなくて
自分の意志で食べなかったり、食べたあと吐いたりする人なんですか?
じゃ自分拒食症じゃないのかも
>>182 私もそれどっかで訊こうと思ってたんだー。
食べ物を口に入れるとウッてなったり、匂いでもう無理みたいになったり、とにかく量が入らなくなったり。
急にこうなって半年、10キロほど落ちたんだけど(今は大分ましになった)
ここ読むと皆すごい食べてるんだなって、まぁ量はわからないけど、私普段からでもそんな多彩なメニュー食えねえわ…って思う。
皆吐いて出してるってこと?
>>183 みんな自分なりに頑張って食べてるってことじゃないかな
そういう書き方すると「私食べすぎかな・・・」って思ってしまう人もいるかもしれないからやめた方がいいと思うよ
でも、吐いてる人もいるかもね
さて、今日の私は
朝 ベビースターラーメン
昼 ポッキー
夜 じゃがりこ
です。
もう食べない
お昼は過食(嘔吐)衝動に襲われたけど「わああああああ!」って奇声出して耐えた
朝 納豆卵かけご飯 チョコラBBライト 牛乳 ミルクティ
昼 焼きそばパン 昆布おにぎり カットメロン カットスイカ
卵とふかひれと茸のスープ ミルクティ レモンシャーベット
夜 海老グラタン 茶碗蒸し 平目エンガワ鮨 サーモン
ペンネサラダ ミルクティ
間食 トマジュー 雛あられ ひじきチップス
昔ほどお菓子を食べなくなったのはいいことだ。
つまんでしまうけれども。
いつの間にか拒食症克服食事スレになってたからね。
でも頑張ってる人を見ると励みになります。
朝 バナナヨーグルト
昼 ベーグル半分 黄粉餅 南瓜スープ
間 ミニストップのストロベリーミルフィーユパフェ
夜 胡麻豆腐 竹輪1本 とろろ昆布のお吸い物 みかん
ストロベリーミルフィーユパフェがウマーでした。
朝:カロリーハーフカフェオレ
昼:ガストのきのこ雑炊1/4くらい、コーヒー
夜:シーフードサラダ
普段飲み物だけだから自分的に頑張った
朝:ミニパン2個
昼:ミニパン3個
夜:食パン2枚、トマト2切れ
おかゆは気持ち悪くなるけどパンなら大丈夫だと気づいた!
朝…ライ麦パン2枚、目玉焼き、サラダ、豆乳
間食…アーモンドフィッシュ
昼…サラダ丼、ワカメスープ
夜…弁当(五目ご飯、鯛、鶏の炭火焼き、厚焼き玉子、春雨の酢の物、マッシュ南瓜、煮物、インゲンの胡麻和え、蕪の漬け物)根菜の和え物、みそ汁
どこが拒食症なんだかw
不安でも治すために頑張って食べているんでしょう。
朝 ウイダー
昼 カロリーメイトフルーツ
夜 無し
駄目だあああああ炭水化物と脂質は無意識に避けてるみたいで食えないいいい
193 :
優しい名無しさん:2009/03/07(土) 16:29:09 ID:EH3K7U+D
191
でも明らかに普通より食べてるくらいの人いるじゃん。
もう克服できてるんじゃないの?
それか過食に移行してるか。
ほんとの拒食症がみたら愕然とするよコレ。
ほんとにショックだよ。
まぁ、拒食症だったらここにかけないけど。
私もまだ今日はノーカロリーのお茶しか飲んでないし、
多分夜はイチゴ4つ。
そんなこと、フツーは書けないわ。
食べるのを我慢して、拒食症=えらいなんて思ってないよね…。
私は多分うつ病も拒食症も治った、というか頑張って治した。
治そうといろいろ食べてる人は立派だと思います。
栄養が頭にいけば、拒食症の考えもマトモになるからね。
元気に学校行ったり仕事したり、できるようにならなきゃね。
おせっかい申し訳ない。
朝 納豆卵かけご飯 チョコラBBライト 牛乳 ホットミルクティ
昼 きつねうどん カットメロン カットスイカ
夜 トルティーヤ(ハム&チーズ) エンガワ鮨 焼きそばパン
ホットミルクティ
間食 トマジュー チョコパン
朝 無し
昼 青梗菜と茄子をオイスターソースで炒めて豆腐に添えたもの
夕 カロリーメイトフルーツ めかぶ
お腹苦しい
あとでコーンスープに挑戦してみます
朝 無し
昼 たぬきそば大盛
鳥唐揚げ200g
ポテトサラダ200g
山菜きのこ饅頭1個 小倉炭酸饅頭1個
間食 マカデミアナッツ41g
ブルーベリーヨーグルト220cc
100%オレンジジュス300cc
夜 カップ麺天そば
インスタント醤油ラーメン
194
193だけど、決して拒食症が偉いと思ってなんかないよ
もしそう読み取れたなら申し訳ない。
ただ単に193に書いたように思っただけ、裏はないよ。
普通の拒食症のひとはこれだけたべれてるんだね。
自分は入院したいです。
皆さん立派です。これからも頑張ってください。
199 :
優しい名無しさん:2009/03/08(日) 08:17:01 ID:BRML03WX
治してる途中の偉い人たちなんだって。
あおりじゃなくて。
羨ましいよ。
自分が情けなくて。
病院はいってるけど薬くれるだけだし、
食事指導してほしいといったら、本が一杯出てるから
といわれるし。
本見たって、サプリすら体に入れたくない
点滴すらカロリー気になるじゃなんにもならんよ。
私は多分今日は夜無脂肪ヨーグルト150gで終了。
食べることへの恐怖感や罪悪感に負けまいと頑張って回復を目指して食事している人は本当にすごい。
拒食じゃないやん、なんて本当の気持ちを知りもしないで簡単に言うべきじゃないんじゃないかな。
拒食真っ最中で食べれない人も回復を目指して頑張っている人もみんな苦しいんだからどちらかが他方を非難めいた言い方でスレ違い呼ばわりはどうかと思う。
>>194 こいつはリアル拒食症で苦しんでる人を見下してるんだな。
拒食を偉いと思ってるなんて、どうしたらそんな発想ができるのか。
自分は頑張って治したとか言ってるけどどうせなんちゃって拒食だろう。
食事量は書いてないわけだから、
メヌが沢山書かれていてもすっごく少ないかもしれないじゃん。
チューイングとかかもしれないし。
そういうのはダメとか点プレにないし。
それに拒食で苦しんできた人たちは
それなりの歴史やバックグラウンドがあるわけだから
人それぞれってことで。エライとかそういうことなんじゃない。
皆一様に重い十字架背負ってるんだとオモ。
204 :
優しい名無しさん:2009/03/08(日) 13:29:44 ID:X19MCbol
朝 なし
昼 なし
夜 なし
途中、
ちびちびコーヒー飲んだ。
毎日こんな生活。
ストレスで拒食がぶり返してしまった。
泣きたい
昨日シリアル少し。
治ったと思ったのに悔しい
朝昼夜 水
昨日はやっと固形の物(カロリーメイト吐かずに食べれた)も食べられるようになったと思ったのに
また何も食えなくなった
朝から水ちびちび飲んでるだけ
そのくせ体動かしたくて仕方がない、でも散歩行こうと思っても立ち上がれない
明日会社なのにどうしよう
207 :
優しい名無しさん:2009/03/08(日) 15:47:06 ID:X19MCbol
今、全く食べられないけど、
それが全然苦じゃない。
今朝、倒れて数時間意識失ってたけど、それすら苦じゃない。
朝 無し
昼 マックチキンフィレオ3/4
間食 ロールケーキ3口
調子に乗ってロールケーキに挑戦したらもどしてしまった。
夜は無理せず軽いものにしよう。
209 :
優しい名無しさん:2009/03/08(日) 23:40:04 ID:X19MCbol
朝 昼 夜 何も食べないで、
たまにコーヒー飲む位なのに、なんで体重がなかなか減らないんだろう。
もっと一気に減らないのかな。
朝⇒トースト2枚・わかめサラダ・目玉焼き・ホット豆乳
昼⇒ご飯1膳・豆腐ハンバーグ・白菜おかか和え・野菜スープ・キウイ
夜⇒ご飯1膳・ソーセージと野菜炒め・酢の物・しじみワカメスープ・野沢菜わさび漬
克服したくて、自分なりに3食バランスよく食べてるつもりです。治るといいな。
211 :
優しい名無しさん:2009/03/09(月) 07:44:12 ID:xkfgSaIo
それだけ食ってりゃとっくに克服してるだろw
つーか本当に拒食症だったのか?
>>175さん
同じような方が居てよかった!!他のものにもチャレンジしようと思って買ってはくるものの、結局ダメにしてしまって…
野菜はレタス・キャベツ・水菜ときのこなら食べられますが、それ以外は食べられません;
朝オールブラン
昼ガリ子ちゃんバナナミルク味
夜水菜ちょっと・ガリ子ちゃんブルーベリーヨーグルト味
>>210 本当バランス良くていい献立だ。
体重が回復したり食べることに恐怖が薄らいできたらもう少しだよ。
食べることに恐怖があればあんなに食べれるわけないでしょ
献立自慢ならmixiの日記にでも書いたら?
>>212 >>175です
野菜は生で食べてますか?温野菜にしたりスープにすると体も温まるよ。
春キャベツ甘くて美味しいよ^^
朝 バナナヨーグルト きなこ豆乳
昼 低カロクリームパン 野菜ジュース
夜 タンメン1/3くらい みかん
久しぶりにコンビニのパン食べた。
飲み物:水、ブラックコーヒー、ゼロカロリーコーラ
食事:豆腐、ゼロカロリーゼリー、ちくわ、ヨーグルト
たまに過食衝動がきて、アイスやお菓子をバカ食いして後悔します。
常にお腹は空いてます。
頭の中は食べ物がグルグルしてる。
食べたいけど絶対に過食にはなりたくない…怖い。
何を食べたらいいのか分からない。
食べ過ぎたと思ったら下剤飲む。
毎日この繰り返しです。
217 :
優しい名無しさん:2009/03/09(月) 17:24:35 ID:OqxnsBuL
218 :
優しい名無しさん:2009/03/09(月) 18:29:11 ID:d32CWF8z
拒食症の診断は出てないけど、最近食事が苦痛でたまりません。
オヤツなら抵抗なく食べれます。
朝・なし
昼・栄養補助ドリンク(病院で処方されてるエンシュア)、ご飯ひとくち、鶏肉ひときれ、カボチャひとくち
間・バウムクーヘン、グミ、ソイジョイ、野菜ジュース
夜・ご飯ひとくち、お吸い物の具(豆腐、大根ひとくちずつ)、魚ひとくち、イチゴ2個
小中学生の頃、給食の時間が近づくと吐き気をもよおし、苦痛この上なかった。
メインどころか牛乳を口に入れただけでウップ!ってなって、
たった200ccの牛乳を時間内に飲めず辛い思いをしたもんだ。
その上、担任が番付きしてて捨てさせてもらえなかった。
そんなだから学校のある日は朝から吐き気がして何も口にせず。
218
最近の中高生、
お菓子しか食べないって子めずらしくないよね。
わたしは
昼餃子2個 ご飯一口のふりして四粒w
今からイチゴ四つ。
221 :
銅バエ ◆7yYWfU0kcc :2009/03/10(火) 03:27:59 ID:QImaPSn4
丸三日間抑うつ状態のため水のみ摂取
昨日の夜豆腐食った
今日はうどんとカレーを食ったら運動したくなってビリーをミッチリ30分間
すると、またもや抑うつが始まったみたい
通常状態でも一日豆腐一個が当たり前
222 :
優しい名無しさん:2009/03/10(火) 04:38:02 ID:U1S3PRUW
朝 炭酸水
昼 ファンタ、ジャスミンティー、コーラゼロ
夜 ファンタ、炭酸水、オクラキムチ
最近のどがすごい乾くからガブ飲みしてるのに、尿があんま出ない。
飲んだ分だけ体重になって鬱。
拒食症の方は、一日の水分摂取量はどのくらいか教えていただけませんか
また、飲んだぶんだけちゃんと体重もどりますか?
223 :
優しい名無しさん:2009/03/10(火) 08:21:10 ID:1KRDakWU
>>222 このスレは真性で苦しんでる人は放置ですよ
頑張ってますアピールの拒食ぶりっ子と
理解者気取りが馴れ合いをする場だからw
>>222 チビチビと1gくらい飲んでる。
紅茶飲むと尿でるよ。
>>194だけど、お気に障られたようなら本当にスミマセン。
ただ、健康に生きることを拒否して食べることに罪悪感感じてるなら、
食べることは悪いことじゃない、生きるために堂々と
頑張ってでも食べていい、と言いたかったんです。
ガリガリに対する異常な憧れや、心配されまくられたり
白い目で見られて特別扱いされることに喜びを感じてるなら話は別ですが。
拒食で28キロまで落ちた私ですが、入院せずひどい過食にもならず
半年で12キロ戻せました。自分にしか治せないし治り方は
人それぞれだけど、将来元気に自分の力で働いて一生懸命頑張る自分を
思い描いて、立ち直ってほしい。まあ…すぐには心の中
変えるのは難しいかもしれないけど。本当うざいね私、ごめんなさい。
ちょっと心配になっちゃったけどもう来ないから安心して。
心配しても意味ないし、もう心配しないから。
みんな結局は自分の命は自分にしか守れないからね。
不快に思われたかたすみませんでした。ではこれで失礼します。
194さん、
わたしそうゆう事をいってたのでもないよ。
うつくしいともおもってないよ
おいしくたべたいよ
あなたはなおって素晴らしいです。
わたしは自傷行為の代わりだと言われました、他人には異が悪いといってます。
かわいそがられたくも、知られたくもありません
人の目がなければもっと痩せたい。
どれだけ話し合ってもずれるよね。
カウンセラーともずれるくらいだから当然。
わたしなりに頑張るよ。
わたしはスレタイ通りに戻るよ。ありがとばいばい
朝 昼なし
夜 無脂肪ヨーグルト100g
ゲザイ
嘔吐なし
嘔吐なしは自分を誉める
のど飴 10個
ココア 1杯
今日はこれ
昨日過食して吐けずパニックになった
229 :
優しい名無しさん:2009/03/12(木) 18:51:48 ID:QWmenT9A
ここしばらく白湯とサプリで生きてるよ。飯なんか食わなくても結構生きれる
もんだなぁなんて思ったりしてる。
230 :
優しい名無しさん:2009/03/12(木) 21:00:45 ID:UYYF02JF
横レスすまん。
俺は拒食ではない健常者だが、このスレ見てたらなんか悲しくなった…
みんな無理だけはするなよ。無理は体に一番良くないからな。
ここのみんなが少しでもたくさん食べられるようになって、健康になること心から祈ってる。
231 :
優しい名無しさん:2009/03/12(木) 21:09:58 ID:SH/4F6F6
あたしもあがってたから書くけど…
みんなさ、自分の事ばかりだね。
人の為に生きよう、人の為に何かしてあげよう、
そういう気持ちないの?
一生自分の為だけに生きてたら一生不幸だよ。
自分が可愛いのはわかるけどさ、
人の為に何かをしてあげるっていう喜びを
知ってほしいよ。
ちなみに私は鬱病ね。
自分の為だけに鬱病治すんじゃないよ、
早く治していっぱい働いて親に海外に連れていってあげたい、
愛犬に美味しいモノやおもちゃをたくさん買ってあげたいから
鬱を治すんだよ。
自分の事だけ考える人生ほど儚いものはないよ。
232 :
優しい名無しさん:2009/03/12(木) 21:20:50 ID:A+QX+7UK
>>231 他人になにか与えられるなんて大それた事考えてるうちはまだ病気だよ、悪いけど。
そのうち、私がこんなに頑張ったのに…とか私だけこんなに努力して…と被害者意識が始まるよ。
与える喜び、なんて無理に見出だすもんじゃない。
意識せず当たり前にやってて、見返りも求めず、こんなとこで自慢をしないのが普通の人です。
233 :
優しい名無しさん:2009/03/12(木) 21:24:03 ID:A+QX+7UK
馬鹿みたいに連ごめん。
自分を見つめて見つめて見つめて見つめ切らないと根本からは治らない。
>>231は、自分から目を背けて病気が良くなってきた気になってない?
他人の事を考えるのが快方に向かってるとは言い切れない。
そういう姿勢が逃避の場合だってある。
人の為と書いて偽り、ドラマで言ってた
食べることに対してではなく、食べる意欲がない・喉を通らないのは、拒食?鬱かな?
鬱の状態によっては自分と向き合ってはいけない場合もあるよ。
私は認知療法もカウンセリングも医者には止められてる。
でも誰かのために鬱を治すっていうのは何か違和感かんじるな。
誰かのためとか自分のためとか、そんな細かい事は関係無い。
ただ治すんだよ。余計な事考えるから変な方向にいっちゃうんだよ。
飲み物だけ
食べれたものを書くスレじゃないの?
いちいち何でわざわざ上がってたからって言う理由だけで、
口を挟むの?
本気で意味がわからん。
239 :
優しい名無しさん:2009/03/13(金) 01:35:50 ID:67jgNck+
>>231 で、俺みたいに家族もペットも誰もいない人は誰のために生きれば
よいのでしょう? ちなみに俺は海外でボランティア活動、寄付も多少してき
ました。でもその国の人々はまだまだ苦しんでいます。
夕飯食ったのに全部吐いた…
苦しくて食べる気しない
241 :
231:2009/03/13(金) 08:00:12 ID:06sgE4Vr
>>232 人間なんてほんと愚かな者なのだよ。
ちょっと調子のると、自己中になるし
自分の楽しみ幸せしか考えない。
健常者が、常に他人の為に無意識で物事を行う考える人なら、
世の中戦争なんてないし、資本主義社会も成り立たないよ。
人間がそんなにスゴイ生き物だと思ってるの?
たぶん何を言ってもわからないだろうね、
>>232。
242 :
優しい名無しさん:2009/03/13(金) 08:08:03 ID:06sgE4Vr
>>232 ちなみに、見返りを求める事は
他人の為に何かをする事じゃないよ。
見返りを求めてるうちは、他人の為に何かしている『自分』が
好きなだけの単なる自己満足にすぎない。
私の主治医でもないのに私の病気が良くなってないとか
適当に物事言わない方がいいよ。
とりあえず拒食症でなく、食事内容を書く気がないなら出てってください。
244 :
優しい名無しさん:2009/03/13(金) 08:45:47 ID:Ob1rJrCb
スレ違い自分語りしたうえに意見されたら噛み付いてくるとかね、もう…
書いてることも支離滅裂だし
頭の中どうなってんだろw
>>232は至極真っ当な意見だと思うが
245 :
優しい名無しさん:2009/03/13(金) 08:48:32 ID:Ob1rJrCb
あ、でもたぶん何を言ってもわからないだろうね、
>>231。
w
246 :
優しい名無しさん:2009/03/13(金) 08:51:02 ID:06sgE4Vr
いや、噛みついてきたのは
>>232なわけであって…
『人の為に何かする事なんてやだ』
『痛い所をつかれた』からといって、
>>232を正当化するのは逃げですね。
ま、これからやらなきゃいけない事があるので
では。
248 :
優しい名無しさん:2009/03/13(金) 10:21:20 ID:DLtBFY6k
米が異なると書いて糞
みたいな?
249 :
優しい名無しさん:2009/03/14(土) 01:48:10 ID:7qRVAgEX
もともと微妙なスレだったからもう終了
私は今日菓子(蒸し)パン一個
顔が骸骨に見えたから
甘くて炭水化物の菓子パン
あわててたべた
250 :
コスモユウコリン ◆KtHn/XJmSE :2009/03/14(土) 04:25:03 ID:qLAUkYOY
朝:豚肉1キロ
昼:鶏肉1キロ
夜:牛肉1キロ
満腹(´゚∀゚`)
朝 りんご二切れ
昼 なし
夜 卵チャーハン
間 茹でわかめ
飲み物 レモン湯
腹が苦しい
朝 水
昼 粥ふた口
夜 クッキー半分
食べたい・・・
でも吐いてしまう
はかないで、おねがい
そのくらいだいじょうぶだからね!
昼、おしゃぶりこんぶ。ともだちがすすめてくれたので
缶ココア一杯
好きな人が買ってくれたので。
↑なんかいいな、昆布もココアも
朝 なし
昼 はんぺん、キャベツ
夜 〆鯖4切れ、葉わさび、ケーキひとくち、ビールいっぱい→嘔吐
アフターは怖い…
256 :
優しい名無しさん:2009/03/15(日) 22:25:12 ID:ff868aQC
朝 水
昼 水
夜 豆乳 水 下剤
お腹苦しい…気持ち悪い
257 :
優しい名無しさん:2009/03/15(日) 23:32:48 ID:xGK3Xm1+
嘔吐繰り返すと、臭いませんか?
もうそんなことどうでもいい
しにたい
吐きたいのに出てこない
嫌だ
たくさん食べてたくさんマーしてしまった…今から塩キャラメル食べる
朝 モーニングについてきたパン2センチくらいあるやつの3×3くらいのおきさ
昼
夜
なし
痩せたくないけど食べたく(カロリー摂取したく)ない
いきなりご飯じゃなく、おもゆから始めてみた
カロリー高くはないから気持ち的に少し楽…
263 :
優しい名無しさん:2009/03/19(木) 05:51:32 ID:xoMwb/WT
もう口に何か入れる、胃の中に何か入れるそういう状態が嫌なわけ。点滴でも限りがあるだろうしね。消化の良いものか、薬局で売ってある栄養食しか受け付けなくて。
264 :
優しい名無しさん:2009/03/19(木) 15:30:42 ID:vR1Ee18g
拒食症の人は、こういうスレに来ても悪化するばかりじゃないかな?
少ししか食べていない自分に自己陶酔して、そこに自己実現を求めてる。
食べた物の記録はしない方がいいよ。もし本当に治す気があるなら。
265 :
優しい名無しさん:2009/03/19(木) 15:46:18 ID:ZBLU6BYO
266 :
優しい名無しさん:2009/03/19(木) 15:53:15 ID:1oIqjbVc
朝→コンスープ、飴3こ
昼→海藻サラダ、納豆、アイス
かなり久しぶりに固形物食べた
まだA食べるの恐いけど‥自分、支えてくれてる人達のためにも拒食克服する様に頑張る(´:ω;`)
おめでたいからって理由つけて、
こうはくまんじゆうのちいさいののしろを食べた!
えらい!
昼御飯めざしも食べた、二本。
夜は昆布四×5せんち
なんとか、えいようとれた
>264
じゃあどうすればいいの?
なにか方法あるの?
2ちゃんねるだからかけるのに。
269 :
優しい名無しさん:2009/03/20(金) 03:06:48 ID:viG9pqQ9
そう。
私も、2ちゃんねるだから書けるよ。
拒食生活続けてて、でもさっき、お腹すいた感じがして食べてみた。からあげ&おにぎり。
すぐに食べたことを激しく後悔して、今もどしてる最中。
初めはストレスで食欲がなくなっただけだったけど、体重がみるみる減ってくのを見てるうちに減ることで安心感が出て来て、途中なぜか体重が減らなくなって、不安になり、今に至ります。
もう一口も食べたくない。
胃が痛い お腹痛い どうやって栄養とったらいいかもう分かんないや
271 :
優しい名無しさん:2009/03/21(土) 00:24:20 ID:TUkR/lPc
朝 なし
昼 パスタ 一口
夜 なし
もう食べる事が怖い今、
「今日はパスタ一口も食べてしまった…」って感覚。
しかも今日すごく嫌な事があり、更に拒食が増しそうな予感。
このまま死にたい。
いつになったら死ねるんだろう。
痩せても太ってもブスはブス。
顔の整形の方がお似合いじゃない?
顔が悪いと痩せても無駄。
デブスがガリブスになるだけ。
ブスになるとか美人になるとかは拒食症にはさほど関係ないよ。
ダイエットとはちがうんだから。
朝昼なし
夜なし さっきもらったうまい棒半分。
想像。豆乳。黒酢、牛乳。養命酒。ヨーグルト。体あっての脳だからね。栄養大事。
276 :
優しい名無しさん:2009/03/21(土) 03:42:52 ID:oJFXap4i
私も豆乳や又はカロリーメイトの缶のやつ、アミノバイタルゼリーなどにビタミン、カルシウム剤などで頑張ってる。
本当は点滴が毎日できればいいんだけどな。
277 :
優しい名無しさん:2009/03/21(土) 04:35:01 ID:fYxdJQgH
朝、昼、晩
のり大一枚ずつ…
278 :
優しい名無しさん:2009/03/21(土) 05:20:53 ID:m+tXxLaf
俺、付き合ってた彼女が11年間ずっと摂食障害で、昨年末亡くなった。
朝起きたら息してなくて。急だった。
食べなよ、なんて俺が言うのは無責任だし間違ってると思う。
だけど、やっぱり見ていて辛い。悲しい。
皆さん、どうかゆっくり良くなってください。
摂食障害の原因は食べることそのものじゃないから
「食べろ」と言われても悪くなる一方だよね
原因を取り除く作業をゆっくりやっていくしかないと思う
自発的に食べようと思えないのが辛い
食べろって言われたら余計食べられなくなるし
昨日の朝・昼 水
夜 手作りわかめスープ二口、、トップバリュのライトミールブロック一本
俺の場合無理して食べようとすると吐く、辛い
昨日は、温めた牛乳に少し砂糖入れたのを、マグカップ二杯ほど飲んだ。それとオレンジ一つ。
一昨日・今日は何も食べてない
食欲はうっすらあるけど、食事するのが恐い
282 :
優しい名無しさん:2009/03/22(日) 00:27:21 ID:qX4B56B2
朝、おにぎり・シュウマイ
(戻した)
昼、なし
夜、なし
私も食事するのが怖い。
食べても吐いちゃうから、それでまた後悔する。
283 :
281:2009/03/22(日) 02:37:48 ID:qeyitqTK
少しでも多く食べるって友達と約束したから、今日は結構食べたよ
281に書いた、牛乳暖めて砂糖入れたやつをカップ一杯
(昨日は二杯飲めたけど今日は一杯で限界だった…)
イチゴを七〜八粒くらい
この辺で気持ち悪くなったんだけど、もう少し食べて友達に報告したくて、
麦ごはんを小さいスプーンで一口、卵焼きを一口
ヨーグルトも食べるつもりだったけど、そこまでは無理だった……
今も少し吐き気がする
でもけっこう頑張れたと思う
この『卵焼き一口』を、『一切れ』って書くのを目標にしてみる
278さん、
大変申し訳ありませんが彼女の身長体重かBMI教えていただけませんでしょうか…。
気を付けたいんですがまだまだ大丈夫って
思ってしまうんです。
食べ物に振り回されたくない
こんなことで悩みたくない怒るのも怯えるのも疲れた
ロボットになりたい
朝に、苺を5粒食べた。
白湯に蜂蜜とかしたものを一緒に飲んでたんだけど、湯飲み半分が限界だった。
あとは水をちょくちょく飲んでる。
昨日結構無理して食べたから、今日はこれで精一杯だ。
友達に喜んで貰える内容じゃなくて哀しい…
今日1日野菜ジュースだけ
妹が作ったホットケーキ二枚、メープルシロップとバターで食べられたよ!
今日は不思議と罪悪感無いんだ!
>>288 きちんと食べられたならすごいよ!おめでとう!
>>288 すごい! 良かったねぇ。妹さんも喜んだだろうね。
私も、さっき小さいクリームパンと牛乳っていう朝食取れた。
昨日はお味噌汁全部飲めたし、少しずつ克服出来てる感じがする
克服しすぎて160/46にまでなってしまった
ごはんちゃんと食べれるようになって美味しくて嬉しいけど・・・
過食っぽくなって克服された方いますか?
過食になるなら拒食にもどりたい
>>291 それでもまだ痩せだよ。皆が目指す凄くいいスタイルだと思う
カショの心配より現状維持出来たら最高だよ。
148/43kgは、太ってますか?
295 :
優しい名無しさん:2009/03/25(水) 09:33:49 ID:/qH79wUF
>>294 BMIから考えると美容体重だから普通より少し痩せ気味だよ
丁度良い感じだと思う
体重は現状維持で筋トレして引き締めればナイスバディ!
296 :
優しい名無しさん:2009/03/25(水) 09:49:35 ID:TZ7/P0Ly
みんなは自分で拒食の原因をわかってる?
で、その改善に努力してる?
>>291さん
昔拒食だったんだけど、過食になってから治ったよ。拒食の時の不足した栄養を体が欲してるんで、気にしないで食べていいよ。
って医者に言われてたから291さんも今のスペックでも痩せてるんだから食べて大丈夫だと思うよ。
298 :
優しい名無しさん:2009/03/25(水) 11:03:17 ID:Di2OLP4p
>>291 むしろ50kgいっても良いくらい!
私も最近過食気味だけど、身長−110くらいまで戻したい
>>292>>297>>298 ありがとうございます
甘いもの食べたりするとスイッチ入ってありえないぐらい食べてしまうので自分が怖くて心配でした
吐けないから吐く練習しようと思っていましたがそんなことしたら克服なんて一生できないですよね
レス頂いて元気がでて安心しました!
本当にありがとうございます
身長−110=適正体重って本当?
それなら私、もっと痩せなくちゃいけないんだよー!デブな自分大嫌い
38キロくらいになりたいな
301 :
優しい名無しさん:2009/03/25(水) 22:33:19 ID:CJH+SnF8
302 :
優しい名無しさん:2009/03/28(土) 07:35:31 ID:MTdM3ocI
>>294>>295 BMIって黄色人種には適応されないってきいた。
てか、ネットで調べる美容体重とか適正体重って太ってるよね。実際自分も294と同じ身長で、適正体重の47`のときはパンパンだった。
スレチすまん。
朝 オレンジジュース
昼 ブロッコリー 20g
夜 キュウリ四切れ
他 コーヒー
上向いただけで倒れそうになった。焦った…
304 :
優しい名無しさん:2009/03/30(月) 06:22:53 ID:3gHpGy1h
朝サラダ カロリー0ゼリー
昼ミルクティ
夜お茶
炭水化物が怖くて食べられません…
>>300 大雑把だけど本当
病院で身長体重計った時標準体重はー110目安になってたから
朝 なし
昼 お好み焼き→嘔吐
夜 おにぎり・サンドイッチ→嘔吐
最近、お風呂入った後にフラフラして、震えが止まらなくなってたから、お母さんが蜂蜜とレモンと水で作ったジュース作ってくれた
ありがとママン
ということで、
間食 愛情蜂蜜レモンジュース
307 :
優しい名無しさん:2009/04/01(水) 06:57:10 ID:ojxMQv1u
>>284さん
>>278です。遅くなりましたが、数字を出しても皆さん大丈夫でしょうか?
不安になられる方がいらっしゃると申し訳ありませんので、明確な身長体重は書かないでおきますね。
彼女は身長−125くらいでした。
どうか、お体気をつけて下さい。
>>305 じゃあ私、今まさに適正体重だ。
でももっと痩せたい。せめてあと2キロ…
ヒラメ体型なので整体に通って骨盤も狭めて貰いたい。
昨日の食事↓
朝 なし
昼 タピオカミルクティー
夕 しゃぶしゃぶの肉一枚、あとはマロニーと野菜少し。
ごはん1/4膳
家族と暮らしてるんだから仕方ないっていうのは分かるんだ。
すごくよく分かってる。
でも、母親が妹と私の分、三つお菓子買ってくるのがどうしても許せない‥
「何もあんたが食べなければあたしが食べるわよ!」とは言うけど‥
自分で店に行ってカロリー表示見て自分で選んだ物以外口にしたくない
母親のやってる事は責められる事でも何でもないのは分かってるんだ
でも近くにあれば食べるかな程度の、人が選んだ何かを置かれるのが苦痛で‥
この上ない我が儘&チラ裏スマソ
310 :
優しい名無しさん:2009/04/02(木) 17:43:09 ID:7fWAF+sW
朝…ヨーグルト
昼・夜…お茶漬け間食…カフェオレ・リンゴ
あ〜献血出来ないよ〜。
既婚者だけど、一生子供できないで終わるのかな…生理もないし…
なんかお菓子のチョコカール
抱っこしてくれる人もいなくなったから、綺麗なお肌もふっくらした体もいらないしね
交際費もかからなくなって楽だ…
312 :
優しい名無しさん:2009/04/02(木) 21:26:59 ID:xWdxWHZj
自分は、拒食症かどうか分からないけど去年の夏からお腹苦しいのに無理やり詰め込む(過食?)をしてからお腹が何も食べなくても張って苦しい意味不明な病におかされた。(つねにお腹がでている)
そっから食事が苦痛でたまらなくなった。普通に食べて数分もしないうちにお腹が破裂しそうなくらい膨れて苦しくなる。
今日食べたもの
朝 りんご一切れ
昼 マックフルーリーオレオ
間食 キシリッシュ飴
夜 かもなべ 卵一口
家族と住んでるのでどうしても夜だけは苦痛になります・・・最近朝昼単品で夜はご飯以外無理して食うかんじです
なぜ自分は拒食症の人と同じ食事量でもいけるようになったんかな
>>309 食べろって義務づけられてるみたいな感じしません?
チラ裏
それで三人分無くなると自分が隠れ食いしたみたいに
思われてるのが嫌でしょうがない
こっちは内臓とっ払いたいくらい胃が貧弱なのに「食欲ないフリしないの」とか言われるし
痩せたいとか言ってるのに間食しまくりの母妹を
内心殴りたくなる時があるよ…
嫌ってはないんだけど
すいません、家の環境に似てたんで
私はトイレに流してしまう
なんでこんなんなっちゃったのか自分でもわからないよ…
ちゃんと病気だってことを理解してくれて、
病院を探してくれている両親に申し訳ない
家族が食べ物を買ってくるのが怖い
今日の食事
朝メロンパン マー
昼飴1こ
夜キャベツ
あー明日の花見が憂鬱だけど断れない
携帯から失礼しました
食べてないのに痩せなくなった。。。。ガリガリじゃないのに
>>312 病院は行ったの?
今日の食事↓
朝:ミルクティー
昼:サラダスパゲティ
夕:キャンディ1個
夜:梅酒100ccくらい
一応食べらるから拒食ってほどでもないけど…
食べる量少ないと思う。体力落ちてる。
朝 トースト1枚
昼 バナナ1本
夜 なし
もっと痩せたい。
>>312 そんだけ食えりゃ大丈夫
少ないかもだけど、食えとる、拒食て想像以上にストイックだよ
野菜と液体くらいで生きてるようなやつもいるから大丈夫だよ
ぶっちゃけそんなに食べれるの羨ましい
321 :
優しい名無しさん:2009/04/06(月) 07:18:42 ID:T6TBDQqM
朝 グレープフルーツ2分の1コ、オロナミンC1本
昼 サンドイッチ、アイスコーヒー
晩 ビール二本
間食 グミ一箱、ケーキ1コ
毎日こんな感じです。
少ないですかφ(.. ;)?
私拒食症のときは、ここのみんなの倍以上は軽く食べてたな…
でも162/35だった。ってことは、きっとみんなフラフラしながらもっとガリガリなんだろうな…ちょっとこわい
旦那と大喧嘩して拒食になり、仕事も続けられず実家へ帰って療養してきました
ちょっと無理して1膳弱食べると食べ過ぎたようになって吐いてしまう。
友人達とお祝い食事の時は10分ごとにちょっとトイレを繰り返してたような気がする。
朝 トーストひとかじり
昼 弟のカップめん味見させてもらう
夜 おかずを味見に1〜2口食べておいしいね、と会話しながら家族とTVみつつ過ごしてた。
心療内科で胃薬もらったらおなかがすいてしょうがなくなって、
吐くまで食べても食べたり無い。頭では9割まで埋ってると思ってるのに箸がついついw
翌週の診察までに3kgも増えたので、違う薬に変えてもらってようやく小食程度に
165/45の体脂肪19%まで復活。強制食欲は辛いけど体を起こせるようになったのがうれしい
そのまま過食、嘔吐に移行しないでね
家族を支えに頑張って下さい
優しい家族じゃん(泣
居候して2週間ほどたってからのメニュー
朝 納豆ご飯、ハムサラダ
昼 なし
夜 スパゲティ
お邪魔した当初はやたら(人並み)に食わされてたが、
交渉の甲斐あって大分減らされた
まあこれでも充分、吐き気を催す量だけど
それにしても最近、居候先のおばさんが妙に優しい
死相を見て取ったのか・・・
最近まったく食欲がないです。
朝 おいなりさん3コ
昼 なし
夜 おにぎり半分
前は過食だったけど今度は拒食?
体重1ミリでも増えたら便秘薬大量に飲みます。昨日は、62粒飲みました。
体重は、155の31です。やっぱり周りからは服着ててもガリにみられてるのかな〜?何キロになるのがいいのかわからないよ
マジレス
そんなに痩せてどうなりたいの?
筋力が衰え、そのうち歩く事もままならなくなるよ!ちなみに最悪は死に繋がります!私の知り合いみたいに。。。
329 :
優しい名無しさん:2009/04/09(木) 00:16:00 ID:sYmXNkVx
そこまで体重が減っているなら、顔も腕も首筋も
なにもかも骨や筋が浮いているでしょ!?
あと、皮膚や毛髪の状態がも健康な同年代とは比べ間でもなく老けて見える状態でしょ!?
大体の人は、見るからに拒食症だと思われる人に対しては身内じゃない限り気がつかない振りをするよ。
その人の面倒な事には関わりたくないからね!(言い方悪いけど)
最後に此処を「しっかり」読んでおきなさい!
http://www.kyoshoku.com/
330 :
優しい名無しさん:2009/04/09(木) 01:15:48 ID:0uBTPIUX
>>327ですが、
顔、首筋…など全部が骨でげっそりはしていません。見た目は普通っぽく見える体質です。
髪などが普通の同じ年の人より衰えて老けてる感じには見られません。
それよりか若く見られます。
私は私自身を見ることは不可能です…
モデルとかくらいのガリではなく細い感じを目指したいです。
やはりゴハンなどはしっかり食べてるんでしょうか?食べ過ぎた次の日もゴハン食べてますかね?
気になります。
カウンセリングの人に聞いたら痩せ過ぎかわかりますかね?
でも、カウンセリングの人は大げさに言いそうなのでちょっとイヤですが…。
今日の予定
朝 飴一個
昼 なし
夜 野菜パスタかシュガーロール
昨日過食嘔吐しちゃったので、春休みの入院生活を無駄にしないように今日はちょっとだけ多く食べる。
私も下剤使ってしまう。
155で、37〜39行ったりきたり。
体脂肪は17。
詳しく載せるのがだめだったらごめんなさい。
がりがりってどこからなんだろう。
私の体型はまだ普通? よくわからない。
でもわかるのは、学生だからこのままじゃ将来がなくなるってこと。
332 :
優しい名無しさん:2009/04/09(木) 04:42:35 ID:1jVoK0Uq
想像。刺身こんにゃく。
333 :
優しい名無しさん:2009/04/09(木) 05:35:33 ID:VRqdTT7k
>>29 禿同。
>>30 そりゃアンタが自分で思ってるだけだろうが。他人はホントのことは言わないもんだろ?
334 :
優しい名無しさん:2009/04/09(木) 06:16:50 ID:We3uk/94
凄いアンカーミスだw
太るのが怖くて拒食になりつつあるんだけれど、お金をかければ1食300cal程度にできるし
間食もスピルザとか飲んでごまかして夕飯ほどほどにしてる。
朝 おから豆乳クッキー3枚 (1枚28kcal)
昼 同 5枚
間食 スピルザと水150cc
夕 子供用茶碗1杯と味噌汁 基礎代謝1080kcalなので増量はなさそう
区内ジムとかで通常飛び入りだから(豊島区だと600円/2hとか小岩だともっと安かった)
そういう施設を利用して基礎代謝用の筋肉をつけようと自転車こぎとか、
早足徒歩&ランニングやコアリズム系選択してマットで運動中。
プールも同額のようなのでいつか水の中を歩いてみたい。
2hも続かないからシャワー浴びてマッサージチェアつかってちょうど2h位。
昨日
朝 低脂肪ヨーグルト2口
昼 バナナ
夜 100%オレンジジュース
今日
朝 なし
昼 小松菜とえのきともやしを茹でたもの
夜(嘔吐) シナモンロール、大福
最近こんな食事内容なんですけど拒食っぽいですか?
食べたいけど太るのが怖くてあまり食べられません…
今安心して食べられるのはヨーグルトと野菜とバナナだけorz
337 :
優しい名無しさん:2009/04/09(木) 19:40:12 ID:t62sYoKQ
>>331 酷い体系だよ、そりゃ。明らかにガリだ。
男に抱いてもらえないよ。そんなんじゃ。
裸になっても、「こんな干物、抱く気になれん」でチンチンしまわれてお終い。
はっきり言って、萎えるから。
職場に拒食症の病み上がりの派遣女いるけど、はっきりいって存在そのものが迷惑。
入院してたとか言ってたけど。引っぱたいたら骨折れそうだから、怒鳴るくらいしかできない。
職場に着たりこなかったり、遅刻平気だし、KYだし引き継ぎもしない。
骸骨みたいで気持ち悪い。
食事するときも、「無理やり食べるようにしてるんです」とか言って、弁当食べるの遅いし。
不味そうに食べる。
飯くらいさっさと5分で全部食え。不味そうに飯食うな。不健康ブス!
「お前がいると飯が不味くなる、ランチスペースで食うな!自席で食え」って上司怒鳴られて
やっと自分が他人を不快にさせてるって気がついてんの。
馬鹿女。そんなに死にたきゃ、断食して死ねよって感じ。
あんたたちも同じように回りから思われてるよ。
わかったらもっとちゃんとした食事とりな。気持ち悪いから。
まわりが不愉快。
それで今度は過食症になって巨デブになるとか。
意志薄弱すぎ。
カウンセラーは仕事だからやってるだけ。別にあんたたちを直したくてやってるんじゃないの。
自分の性格と原因、自分でみつけて自分で性格なおさないかぎり、拒食症なんて直らないよ。
ガリな自分にうっとりして、他人に甘えるのいい加減にすれば?
うざいんだよ!
>>337 言ってることは正しいかもしれないけど、言い方ってもんがあるだろ。
チラ裏行って下さいませんかね。
339 :
優しい名無しさん:2009/04/09(木) 21:18:35 ID:VRqdTT7k
いきなりですいません
皆さんが治療しようと思ったきっかけってありますか?
よかったら教えて欲しいです
342 :
優しい名無しさん:2009/04/10(金) 01:44:34 ID:mYn0pEz1
拒食すれば確かに痩せられるけどさぁ・・・。
馬鹿の一つ覚えみたいに拒食に励んで痩せるなよwww
ぶっ倒れたら洒落にならないから今すぐに止めなさい!…と言っても止められないよな!?
てか、拒食の方にしっつも〜ん!
だいたさぁ、誰を基準にして痩せようと思ってるの〜?芸能人ですか〜?
まぁ、死に到らない程度にガンバレ(笑
ノシ
343 :
優しい名無しさん:2009/04/10(金) 04:14:24 ID:M3Rw2su1
>>342 芸能人目指して痩せたって、結果的には骸骨だもんな。きめえし。痩せてりゃいいと思ってる勘違いな奴らなんだろw
痩せられないストレスな方ですかね、お疲れ様です^^
さぞかし健康美溢れるお身体なんでしょうね、
本当にうらやましいです^^
その調子で精神まで美しくなるといいですね。
お互い頑張りましょうね^^
>>344 羨ましがってくれて有難う^^
そりゃ痩せられないですよ、痩せたくないですよ
お前等みたいな骸骨になんてなりたくないですから
ヤセの基準が狂ってるお前等からはデブに見えるかもしれないですが
服も健康的に着こなせるし、友人や家族と楽しく外食も旅行も行けますから^^
食べ物こわーい;;
とか言って旅行や外食すら楽しめないお前等、かわいそうですね^^
常に底暗い陰気なドブ川みたいな目をしたお前等が
哀れで仕方ないですが、お前等みたいなキモいのが存在してくれてるお陰で
やりすぎダイエットの恐ろしさが分かるってもんです
そのままお前等の大好きな骸骨体を維持して、世間に反面教師の醜態を
晒し続けてください^^
346 :
優しい名無しさん:2009/04/10(金) 14:22:58 ID:M3Rw2su1
347 :
優しい名無しさん:2009/04/10(金) 15:42:30 ID:DPW1sso6
このスレ( ^ω^)オモスレ〜
ところで、虚飾の人とセクロスすると・・・
一突き・二突き・三突き・ドンドンドn!ポキッ!!?
って、恥骨とか折れそうじゃない?(*゜∀゜)アヒャヒャ
まぁ、拒食症の人とは誘われても全力で拒否するし付き合いたくもないわ〜w
348 :
優しい名無しさん:2009/04/10(金) 15:43:21 ID:Bq95kxWi
ここのレスを見て元拒食のわたしは、自分が苦しんだあのときにこのスレがあったらよかったなと思った。
美意識の歪みや、殻に篭ってた心も荒しみたいな方々の言葉をむかついてでも読んだらもっと早く頑張って治そうと思えたかもな。
結果、拒食から過食や抑鬱やらで10年以上たった今でも完璧には治ってません。
筋肉全てを削ぎ落としたから仕事も大変。
小さい頃に動いてついた筋肉は大人になったら尋常じゃない努力が必要です。
それはともかく、みなさんが解放へむかうことを心より願ってます。
349 :
優しい名無しさん:2009/04/11(土) 21:55:09 ID:6Z6LH3Ia
>>347 禿同!そりゃ全力で拒否したくもなるわな〜
アヒャヒャヒャ(。∀゚)
350 :
優しい名無しさん:2009/04/12(日) 02:18:35 ID:WEE14p3r
いい加減スレ違いだ
骨髄バンク登録してて
数年後お声がかかって
憎き白血病から誰かをすくってあげられるんだ!
と病院に行ったけど
基準に満たず提供出来なかった。
自分の不健康で
こんなに後悔した事はなかった
それからなるべく三食
拒にも過にも負けない様になってきました
スレチ
>>351 それが理由でキョショ&カショ脱出できたなんて尊敬する
マジで
353 :
優しい名無しさん:2009/04/12(日) 18:08:47 ID:woo+XtrE
朝 バナナ〈嘔吐〉
昼 無し
夜 ミニトマト2つ
最近吐こうとしなくても
嘔吐するようになってふらふら。
354 :
優しい名無しさん:2009/04/13(月) 01:07:19 ID:coBgJCzp
>>331。154の37キロだったけどぜんぜん男も大丈夫だったよアバラでてたけど胸あったし。写真うつりはいいし。そのころに戻りたい
>>354 それはガリ脳での判断だろ・・・
デブ専がいるようにガリ専はいる
女ってだけで食いつくヤツもいる
遊びで付き合うだけなら俺もガリでも構わないと思うが
本命には勘弁
>>355 俺は遊びでも勘弁だな…なんか生気を吸いとられて寿命が縮みそうだもんなw
357 :
優しい名無しさん:2009/04/13(月) 13:26:56 ID:OC703hfY
朝 無し
昼 野菜ジュース2口
夜 具無しみそ汁
少し前までは水飲むのすら恐かったから
それに比べたら進歩したとは思うけど
もっと食べないとダメだよね。
病院行ったこと無いんだけど、
164cmで36kgって病院行った方がいい?
>>357 うん、病院行ったほうが良いだろうね。
体重だけみるとあと10kg増やしても痩せ体型。
体重だけでなく1人前の食事が恐くてそれしか食べられないって時点で病院行って良いよ。
359 :
優しい名無しさん:2009/04/13(月) 15:54:57 ID:OC703hfY
>>358 ありがとう。
自分でもここまで痩せたら恐いと思ってた。
今週中に病院行ってきます。
朝 … 胡麻豆腐3×3cm程、ガーナチョコ2カケ
昼 … ドーナツ1/3
夜 … スライスチーズ1枚の予定
間に温かいお茶合計1.5リットルくらい飲みました。
実家に戻って、唯一理解ある母親から、リハビリのように食べられるものを少しずつ、食べさせてもらってます。
太るの怖い、でも健康になりたい。甘いものばかり口にする傾向はヤバイと思うので、明日は野菜も少しずつトライします。
拒食の人って、なんでアイスクリームや菓子パンが大好きなのかな?
ブログでこんなの食べました記事を見ても、
ほとんどの子がアイスばっか…
普通に考えてもアイスや菓子パンは、控えようと思うけどなあ。
一般的な女子としては、カロリーとか気になるから
三日に一回にしよう!とかね。
拒食で食べるの怖いとか言いながら、
アイスや菓子パン、チョコをがつがつ食ってる神経が分からない…
本当にカロリーとか脂肪が気になるなら、
そんなの逆に節制したくなると思うんだけど…
>>361 確かに
自分が入院してたころ、拒食症の娘はけっこう甘いもの食べてた
アイス、キャラメル、チョコ等
中には、一日中アイスしか食べない娘もいた
>>361>>362 きちんとした食事をしてい無いから、頭が無意識に糖分不足みたいなものを感じて
甘くて高カロリーなアイスとか、お菓子みたいな物を食べたくなるんじゃない?
自分もたまに、無性にサイダーとか飲みたくなる時あるな。
あと、ビタミン不足でも甘いものを欲するらしい
あー、分かる。
なぜか拒食の子ってアイスが異常に好きだよね。
うちの大学の拒食の子も、カロリーが怖いからって
マトモにおにぎりすら食べれない癖に、寝る前にアイス食べたりしてたなあ。
アイスボックスにでもしときゃいいのに、
カロリー高いハーゲンダッツとかチョコレート物。
矛盾してるよねえ。
私もたまにアイスは欲しくなるけど、3食アイスとかありえんわ・・・
間食したくなったら、甘煮の金時豆とかサツマイモ、ミカンなんかを
食べる方がカロリーや脂質押さえられて、拒食の人としては安心なんじゃないの?
なんで自ら怖がってる高カロリーアイスを食べるのかが理解出来ない
366 :
優しい名無しさん:2009/04/14(火) 21:21:07 ID:Hor2oPJv
拒食を治す1番早い方法は?病院以外で
結局、拒食の人って食べたい物だけは食べてるんだな。それで悲劇のヒロインになりたがるw
食べたいものだけでも食べれるならいいじゃん
悲劇のヒロインになんて誰もなりたがってないし
>>366 恋人ができること、らしい
370 :
優しい名無しさん:2009/04/14(火) 21:53:33 ID:SdK3ZOaW
答え:美味しい
私過食症気味だから
このスレの人羨ましいです
161/48のデブです
あと3キロは痩せたい
けど、吐けないし
食べちゃうし辛い
お互い頑張りましょう
372 :
優しい名無しさん:2009/04/15(水) 01:34:52 ID:PsqOxnwL
同じ治療がみんなに効くかは不明だよね。男性に対してストレスを感じたり、トラウマがある人に恋人治療は効かなさそう。
>>371 次から次へと脳異常が湧くもんだな
それとも何か?さりげなく自慢でもしたいのか?
それでデブとか書いてる時点で脳は拒食に入ってんじゃねえの?
精神科池
いや、
>>371は普通にデブゾーンだろw
あなたはもっとデブってこと決定だな。
375 :
優しい名無しさん:2009/04/15(水) 07:30:14 ID:zZYlK1i3
同じ体重でも、筋肉脂肪のバランスで、デブ痩せの見え方は変わる。
体重や食事まで人に判断してもらわないと安心できない内は治らんわな。
376 :
優しい名無しさん:2009/04/15(水) 08:33:05 ID:3xoNfaXG
154の38キロでも三ヶ月No.1ソープ嬢なれたぞ。田舎の目立たないソープじゃないぞ。でもな、4キロ太ったら人気おちた。顔が丸い人はガリガリな方が絶対いいよ!太ると顔かわる!
377 :
優しい名無しさん:2009/04/15(水) 08:34:50 ID:3xoNfaXG
というか太った自分がキモくて仕事やめただけだけど。自慢じゃないぞ!今は不細工だから!
378 :
優しい名無しさん:2009/04/15(水) 10:21:38 ID:arubg9bY
あたしもソープで働きたいな。
もっと痩せなきゃ!!
他の方たちはどんな仕事してるの?
食事内容スレでしたね。
朝 野菜ジュース2口。
380 :
優しい名無しさん:2009/04/15(水) 11:05:39 ID:WgZFpWT0
昨日の食事
朝 ホットウーロン茶
昼 ホットウーロン茶
夜 りんご1口
今日はもうちょっとしっかり食べるように
頑張ります。
381 :
優しい名無しさん:2009/04/16(木) 05:38:39 ID:PpAqhzOR
朝 無し
昼 バナナ1本
夜 無し
382 :
優しい名無しさん:2009/04/16(木) 05:45:25 ID:5x33BYsz
拒食症の食事 朝 かすみ 昼 空気 夜 湯気
47キロってデブなの?
お医者さんが160pあるから46、47キロまで増やしても細いって言われて安心して食べてたけど・・・
デブならやっぱり増やすのやめよう・・・
384 :
優しい名無しさん:2009/04/16(木) 09:06:53 ID:QGnCp7ie
身長-110くらいがちょうどいい体重だよ
>>383 46キロだとBMI18以下だから細い方だよ
とりあえず45キロ目指してみては?
386 :
優しい名無しさん:2009/04/16(木) 17:57:49 ID:XSssS6Hn
朝 ヨーグルト
昼 ヨーグルト
夜 まだ考えてないです。
ヨーグルトが一番なんだか安心するんですよね。
最近、過食嘔吐から拒食になりつつあります。
昨日は朝にコンビニのサラダ、昼がサイゼのドリアとピザ半分、夜なし。間食もなし。
お昼ご飯は食べたくなかったけど、家族の前なので、心配されたくなくて仕方なく食べました。
皆さんの拒食の始まりってどのような感じでしたか?
良かったら教えて下さい。
388 :
優しい名無しさん:2009/04/17(金) 08:26:18 ID:+zJJXpCJ
>>387 すごい少食でダイエットしてたら
知らないうちに何も
食べれなくなってた。
389 :
優しい名無しさん:2009/04/17(金) 17:16:17 ID:u7ob9TmC
>>387 多分生理痛が酷かったからかな?
痛みがある時は何日もご飯食べられなくなって。
今は生理止まってご飯見ると吐き気するだけになった。
アメブロ ちぼこん
>>388さん
>>389さん、教えてくれてありがとうございます。
特別拒食を自覚することなく自然な流れでいつの間にか、って感じなのですね。
今日は朝野菜ジュース、昼がコンビニサラダ、夜もコンビニサラダと野菜ジュースでした。
最近、全然眠れなくて悩んでます。
皆さんはしっかりと眠れてますか?
392 :
優しい名無しさん:2009/04/18(土) 13:33:47 ID:+6n8feO2
393 :
優しい名無しさん:2009/04/18(土) 14:19:17 ID:A9QM2HKn
基本的に食べるのは夜のみってやっぱりいけないことでしょうか?最近、ご飯食べると食道につっかかって苦しくなります
身長167で体重47キロこれってまだ病気ではないですよね‥‥‥‥
394 :
優しい名無しさん:2009/04/18(土) 15:33:04 ID:Z7Kf47YQ
>>393 まだ大丈夫
168センチの36キロだけど別に痩せてない。
むしろ太ってる。
朝 なし
昼 食パン1枚
夜 食べない
今日はこんな感じ
>>391 夜は寝てますよ。
>>393 細いとは思うけど。
今日の食事
朝 わかめスープ
昼 吐き気したから吐き気止め飲んで吐き気
夜 まだ決めてない
今日食べたもの
朝→胡瓜と白菜のお新香(コンビニ)
昼→ほうれん草と目玉焼きのソテー(コンビニ)
夜→なし
飲み物→野菜ジュース、ポカリ、お茶
397 :
優しい名無しさん:2009/04/19(日) 18:49:40 ID:ixCGQh9r
朝 おかゆ
昼 ヨーグルト
夜 もういらない
398 :
優しい名無しさん:2009/04/19(日) 19:26:56 ID:avBdOL3C
朝 なし
昼 お茶、ジュース、せんべい
夜 ビール、焼酎湯割り
朝 パン
昼 コーヒー、ソーセージ
夜 お茶、餃子
友人に骨とか皮とか言われるのもう飽きた
401 :
優しい名無しさん:2009/04/20(月) 21:16:02 ID:kgSeOgeM
朝 ミルク粥
昼 パン、ヨーグルト
夜 なし
朝ふりかけご飯
昼野菜を煮たもの
間食ミロ2杯
夜シーチキン
食べ過ぎかな
朝 豆乳
昼 飴 ガム
夜 なし
スープすら口に出来なくなった。
小食でめ食べようと思えばいつでも食べれると思ってたのに。
404 :
優しい名無しさん:2009/04/22(水) 18:35:00 ID:s1kXAr7M
朝 おかゆ
昼 ヨーグルト
夜 胃が痛い
胃が痛い吹いたwww
朝 食パンにマヨネーズ×2
昼 つくね、野菜
間食 最中アイス×3
夜 パンの耳少し、牛乳
栄養足りないのにカロリー高すぎる
朝:バナナ1本
昼:なし
夕:メロンパンの皮だけ
ピザ5口
低血圧で貧血になり増血剤とビタミン処方された。
薬飲むのも嫌なのに…
408 :
優しい名無しさん:2009/04/24(金) 03:03:26 ID:VluyzgR5
毎日便秘薬を58粒〜60粒くらい飲んでます。最近飲みこむときに戻しそうになるのですがこれは体の反応ですよね?何粒にしたら良いと思いますか?
409 :
優しい名無しさん:2009/04/24(金) 03:05:24 ID:cKLE//iH
うん…飲まなくていいと思うよ…。
豆腐っていいよね
大豆製品だから身体にもいいし
イソフラボンって重要だよね
食べるのにも苦じゃないし
411 :
優しい名無しさん:2009/04/24(金) 05:48:21 ID:VluyzgR5
>>409さん
やっぱりそうですよね…。。
吐かない拒食症のみなさんは どれくらい便秘薬飲みますか?
飲まない
ビオフェルミンを毎食後3粒ずつ+マルチビタミン・マルチミネラル・ビタミンC
これだけで10日もすれば便秘も下痢もしない体になった。
あと豆乳おからクッキーを食事代わりに数枚。どうしても量が入らないから繊維質で。
体重と太ってるは見た目の問題じゃないよ。本人の錯覚。
そうでないなら筋肉じゃなくてセルライトで凝り固まった脂肪
エステで60万〜100万くらいかけると下半身がモデル並にやせるところとかもある位。
体脂肪17%の自分でも太もも-6cm保証付コースが受けれたからやっぱり錯覚じゃないみたい。
食事制限なしで、10分前に野菜を食べておくとか、食欲抑止用食品を食べるとか、
毎日入用時に汗かきながら太っている部分を揉み出しマッサージでもかなり変わる。
汗かいてから体洗う時に強く塊を押し出す・搾り出す感じで、
指圧並の強さで腹やふくらはぎ、ひざ上〜太ももなんかも引きしまるし、
腕にちょっと筋肉がついて細くなった気がするw
入用時→入浴時の間違いorz
朝なし
昼メロンパン、おにぎり×2
夜なし
一日一食が多い・・・
みんなはお腹空かないの?
空くけど食べないの?
417 :
優しい名無しさん:2009/04/25(土) 03:52:47 ID:ZIzT6nyS
>>413 文章へたすぎて何が言いたいんだかわからん
418 :
優しい名無しさん:2009/04/25(土) 03:56:04 ID:mK/xIJp2
>>408ですが、
便秘薬を夜中に28粒ずつ2回に分けて飲むことは、普通に出来てたのですが…
ここ最近 できなくなって、飲めることは飲めるけど
吐き気がします(>_<)
ヤバいですよね?
吐かない拒食のみなさんの便秘薬飲む量が知りたいです。
朝→なし
昼→なし
夜→ハンバーグ1かけ&小松菜の煮びたし
基本1日1食。
それでもダメな日はポカリのみ。
420 :
優しい名無しさん:2009/04/25(土) 04:10:08 ID:kOi1acfp
1度に14粒も飲むなんて信じられない。
食べる量が少ないなら出なくて当然だと思う。
胃を悪くしちゃうよ!!
421 :
優しい名無しさん:2009/04/25(土) 04:44:26 ID:mK/xIJp2
1度に14粒ではなく
24粒 ずつを2回に分けて飲んでます。
夜中に24粒ずつ、合計48粒は飲みます…
何粒飲めばいいのかわからないです(>_<)
食事はとれない
牛乳コップ1杯
お茶コップ1杯
野菜ジュース1本
423 :
優しい名無しさん:2009/04/25(土) 05:35:18 ID:mK/xIJp2
>>421 間違えました。
24粒ずつ、合計48粒
訂正→28粒ずつ、合計56粒でしたm(__)m
>>423 耐性って怖い。
それ普通の人だと致死量?かもです。
私は今はコーラック1〜2粒。
昔は耐性ついて一度に8錠だったが、
今それやったら激痛で救急車だと思う。
座薬の便秘薬があってそれと併用して2日おきに出してる。
食べないから出る物も少ないんだよー
薬、成分違うのに変えてみたら?
425 :
優しい名無しさん:2009/04/25(土) 06:02:58 ID:mK/xIJp2
>>424さん
一般的に考えると死ぬくらいの量なんですか?!それはびっくりです。
あまり食事はしてませんが、それくらい飲んだら一気にたくさん出ます。
なので量に慣れて減らしたら、 たくさんは出なくなるのかな…とか心配で…。
今はスルーラック飲んでます。私の場合コーラックだと効かないので(>_<)
拒食のときは8粒でちゃんと,たくさん出てましたか?
私がコーラック3粒で立ち上がれないほどの激痛があったから
耐性ない人が一気にそれ飲んだらもの凄いことになる気がしたから…
ガクガクブルブル (((( ;゚Д゚)))コワイオー
スルーラック、私も昔飲んでたよ。耐性つくよね。
コーラックもだけど。
拒食の時はコーラック8錠で水下痢だったよ。
出る回数も量もチョボチョボで。少なかった。
いつもナプキンしてないとドロッとしたオリモノのようなものが
…って、汚い話しでゴメン
なんか
二通りあるみたい。
私は小さい頃から食が細くて、栄養失調と点滴を繰り返し
ガリガリのまま成人を迎えました。
食べましょうや食べてね的な言葉、「いただきます」が駄目です。
油ものと甘いものは嫌いですが、それだけを食べるようにしてます。
ドーナツを食べればノルマ終わったみたいな感じです。
同じような方いなくて、ここはダイエット(太る恐怖症)の人ばかりですね。
ダイエットの為に我慢して食べないなんて本当うらやましい。
おいしそうとか思ったことないので
429 :
優しい名無しさん:2009/04/25(土) 12:36:42 ID:TEjYuKrS
朝 味噌汁と牛乳
昼 少しの野菜と味噌汁
夜 少しの野菜とスープ
入院してからずっとこんなん
430 :
優しい名無しさん:2009/04/25(土) 12:59:00 ID:qKlJRY1L
かわいそう 食べましょう イオンタマゴパン元気になります
温泉タマゴ めんどくさい
431 :
優しい名無しさん:2009/04/25(土) 19:59:09 ID:xFHzzzFK
食べたいのに食べれない〜。
>>425 下剤の乱用は本当にやめた方がいいって。
ググってみるとわかるけど、副作用がひどい。
便秘で苦しいんなら、病院行って処方してもらうとかした方がよくね?
朝:フルーツゼリー
昼:クッキー一枚、卵焼き
しめじいため
夜:なし
朝昼なし
夜魚一匹
腹痛い
437 :
優しい名無しさん:2009/04/28(火) 18:58:00 ID:ntLTXs8h
>>436 りらこって前に、食事記録のブログする時は自分に許可とれって言ったり、
似たようなブログのゲスブ荒らしてた奴だよね?
今ちぼこん?に改名したの?
「りらこ」の後にも今と似たような名前でブログ作ってた。
何回はじめまして!言わせるんだよw皆呆れてるよ…
439 :
優しい名無しさん:2009/04/29(水) 15:29:23 ID:IKAWFE+3
朝 水
昼 野菜ジュース2口
夜 ヨーグルト1口
441 :
優しい名無しさん:2009/04/30(木) 21:57:23 ID:n7X098I1
朝 なし
昼 水・ゼロコーヒー
夜 水・ゼロコーヒーに下剤5錠コレ効く。
あと精神通ってるからデパス。デパスは食欲なくなるからオススメだ。
いらん情報かもしれんね(´ω`)
コンスタンも食欲失せるよ
コンスタンは眠くなって半日以上寝てしまうから飯を食べなくなるって感じ
朝:漬物少し
昼:無し
夜:漬物少し
お昼食べたくないけど、学校の友達に色々言われるから、しょうがなくソイジョイ食べてる
それでも、それだけー?と言われていちいち答えなきゃならないのがめんどくさい
授業中にお腹鳴るするのも恥ずかしい…
同じような人はどうされてますか?
>>428 ちなみに体重どれくらいなのか興味がある。
良かったら教えて。
バイト終わって何か食べなきゃと思ってたのに
清志郎さん亡くなったと聞いて泣いた
また何も喉通らなくなるわ
朝:水200ml
昼:なし
夜:煙草
448 :
優しい名無しさん:2009/05/03(日) 08:17:32 ID:hDzuGdTv
朝 水
昼 野菜ジュース1口
夜 玄米1口、みそ汁1口、ミニトマト2個、なす天ぷら1つ、さつまいも天ぷら1つ、ピーマン天ぷら1つ
夜食べ過ぎて胃が痛い.....天ぷらなんか食べなきゃよかった。おいしかったけど。
449 :
優しい名無しさん:2009/05/03(日) 14:55:37 ID:KAwjFwOM
一緒
>>448 大丈夫?やはり少しでも食べると胃痛くなるよね。
今日は
朝 ヨーグルト(苺入り)
昼 吐き気したけどおかゆ
夜 もういいや
水分 ポカリとか少々飲んだなぁ。
ウーロン茶も人からもらったので飲んでみた。
451 :
優しい名無しさん:2009/05/03(日) 18:03:06 ID:hDzuGdTv
>>450 ありがとう。だいぶ治ったよ。
ということで今日は水しか飲まなかった。
たぶん夜も食べないや。
明日がんばって何か食べます。
がんばって食べます。
朝 おかゆ
昼 ヨーグルト
夜 うどん ちょっとだけ食べた
水分 お茶
最近文字打つのもだるくなった。
そろそろ限界かな?目が霞んで来てるし。
一週間でカクテル缶六本+ゼロカロコーラ
455 :
優しい名無しさん:2009/05/05(火) 07:25:48 ID:n83Ai8Hl
朝 野菜ジュース1口
昼 ホットウーロン茶
夜 野菜ジュース2口、おかゆ1口、チョコ1粒
朝 サラダ
昼 サラダ
夜 ヨーグルト
携帯から失礼します
朝バナナジュース、寒天
昼なし
夜なし
間ペプシNEX
最近朝食べるのも怖い
458 :
優しい名無しさん:2009/05/06(水) 08:45:56 ID:iwnYryLo
朝 無し
昼 野菜ジュース2口、ヨーグルト、ミニトマト1個
夜 緑茶
水2杯くらい飲んだ。
みんなこういう食事つづけてどれくらいタツの?
>>459 どれくらいか覚えてないけど、子供の頃からかな?
母親がご飯作ってくれなかったから。
自分で自炊していたから、食生活が滅茶苦茶みたい。
朝 ヨーグルト
昼 ロールパン(1個)、牛乳
夜 まだ決めてない
朝フルーツジュース、ヨーグルト
昼なし
夜抹茶ラテ
固形物はやっぱり食べれないなー
463 :
優しい名無しさん:2009/05/08(金) 15:09:45 ID:C6gCmQNz
朝 いちごサンドイッチ、ヨーグルト、薩摩揚げ的な物
昼 サラダ少し、野菜スープ
夜 無しの予定
朝食べてるから痩せないのかな…
>>463 痩せたいんだね。どれくらいの体重かわからないけど…
あまり無理しないでね。
朝 コーンスープ
昼 ヨーグルト
夜 おかゆ作って食べる。
>>460 腹立つからって、2ちゃんに貼るのは良くないんじゃ?
前も貼られてなかった?この子
あまり人いないのかなぁ?
朝 ヨーグルト
昼 ヨーグルト、卵酒(風邪引いたので飲んでみた)
夜 久々にアルコール飲んだから胃が変でもういいかな?
>>460 どこに腹が立つのか分からない…
よくある摂食ちゃんの典型的な思考、行動じゃないの?
同属嫌悪?
りらこ=ちぼこんの仕業だろ。
また拒食関係のブログのゲスブとかコメントに悪戯するんじゃないの?
今日の食事
朝 パン
昼 豆腐、ご飯
夜 なし
470 :
優しい名無しさん:2009/05/11(月) 04:04:25 ID:2jYsaGNS
ちぼこんage
>>468 最近よくいろんな摂食ブログで中傷を見かける。
これもちぼこんの仕業かな…考え過ぎか
朝 バナナジュース、ヨーグルト
昼 カフェオレ、クッキー類、ゼリー、アイス、食パン1/4個 →嘔吐
夜 なし
昼はどうにかしてました
ほんとはカフェオレだけのつもりだったのに
どうしよう、、罪悪感
>>472 そんな気にしないで、そんな日もあるよ。
朝 パン、ミルク
昼 オレンジジュース、サラダ
夜 おかゆ 少々
自分で料理作っているんだけど、料理上達しない。
同じ物ばかりで、反省点が多いわ。
おかゆとかサラダばかりでは上達しないか…
>>473 自分は拒食とチューイングだけど、家族の料理作りまくるから上達したw食べない分作ることで食べ物に関わるのがやめられない
昨日はアジを20匹くらいさばいてたから手が死ぬ程生臭いwwww
自分用にたまーにお粥も作るよ、寒天ときのこいっぱいで、もはやポタージュスープに近いくらいのお粥w米はサジ一杯くらいwwカボチャひとかけくらいと味噌を気持ち入れると美味い
朝ヨーグルト、牛乳、バナナ
昼ソイジョイ、水
夜なし(予定)
ソイジョイさえ食べたくなかった
けど何か食べなきゃ友達に心配されるし。
大学疲れる
原因は自分だからとやかく言えないけどなぁ
>>474 すごいね。味見出来ないから人の分まで考えられない。
元々一人暮らししていたので、自分の食生活を切りつめていたら
こんな感じになってしまったので。。
病気を治す事も必要だけど、料理作る楽しさがあるのはすごいと思う。
朝 ヨーグルト
昼 たらこのパスタ(ランチで食べたけど半分かな?)
夜 考えているけど、ご飯があるからおかゆかな?
ちぼこんを馬鹿にするな!馬鹿にするな!!馬鹿にするな!!!
数あるブログの中で、最初に写メ撮って食事記録つけたのちぼこんだよ?!
いってみれば、他の人は真似じゃん?!
ゲスブのイタズラがどーとかいってるけど、真似してるんだから荒らされてもしょうがないよ!
ちぼこんネ申。
拒食で味見できない474の料理は激マズだろ
それか474はエセ拒食だな
紛れ込んでまで痩せたいとは。。
479 :
優しい名無しさん:2009/05/13(水) 02:29:58 ID:58u7faBf
ご飯抜いたって綺麗にはなれませんよ。
バランスよく食べてたら運動さえすれば必ず痩せますから。
だから何?
481 :
優しい名無しさん:2009/05/13(水) 03:24:02 ID:RXY8NHtv
ちぼこんて何?
スルー検定
483 :
優しい名無しさん:2009/05/14(木) 00:19:33 ID:ddm2UjQ0
↑ちぼこん?
食べる事を拒む事は生きる事を拒む事。
みんな少しづつでいいから食べて生きて(泣)
痩せたい痩せたい痩せたい
空腹が快感なのに
あまりお腹すかないよー
親に食事のこと監視されて
逆にストレス
食べたくないのに
487 :
優しい名無しさん:2009/05/14(木) 17:49:46 ID:PyYD0m/U
>>460 すごいな‥
この気持ち悪い足をどうどうと披露していて‥
>>487 そう思わないんだからほんと、病気なんだなって思う。
つーか拒食の人ってリア充&私頑張ってます!的な人が多い気がするのは気のせいか?w
私も何も思わない。その子より細いうえにもっと痩せたい願望あるし。
街歩いてるミニスカの子の95パーセントが脚太い・・・と思ってしまう。
>街歩いてるミニスカの子の95パーセントが脚太い・・・と思ってしまう。
そらそうだわなw
>>460より細い人なんて理科室の骸骨くんくらいだもの・・・
とあるblogで見つけたキョショ患者の食事内容
朝 食パンの耳だけ、ブラックコーヒーB杯
完全嘔吐
昼 レタスだけサラダ アイスG分の@
半分嘔吐
夜 パスタA口
完食
食べ過ぎちゃいました!
明日は豆腐@丁完全嘔吐めざしまあす
だと。
そういうブログは将来骨粗しょう症で背骨が曲がるんだろうな、と思いながら見てる
まあ自業自得だが
カルシウムちゃんと摂った方がいいよ
朝 おかゆ
昼 おかゆ、プリン
夜 コンソメスープ
食事内容を反省
好きな人出来て結婚しても子供生めない
悲劇だよ。その時体重増やしてもダメらしい。
痩せたいから今日からなにも食べないことにしたぁ…
>>496 でもデブだと好きな人と結婚もできないよな
まずはそっちが大切
骸骨だと好きな人と結婚もできないよな
結婚とか興味ねー
501 :
優しい名無しさん:2009/05/25(月) 16:27:34 ID:DjMZVQ3B
今まで、食事のことばかり考えてダイエットに専念してきたけど、
あることがきっかけで、このままじゃいけないと思えた。
だから、明日からは普通に食べる。
もう治さなきゃいけないんだ。
502 :
優しい名無しさん:2009/05/25(月) 17:19:57 ID:d3xy4Ati
拒食から過食せずに治せますか?
普通に食べようと思ってたべても量は普通の人と同じくらいなのに、罪悪感があります
やっぱり私はまだダイエットをやめるわけにはいきません
朝、お粥・もずく・味噌汁・ヨーグルト
昼、ヨーグルト
夜、餃子・めかぶ・アイス
久しぶりにこんなに食べた
やっぱり無理して食べるのやめよう。気持ち悪い。
504 :
優しい名無しさん:2009/05/25(月) 21:34:00 ID:d3xy4Ati
ある程度越したら食べられないもんは食べれない
食べたらそれだけで落ちていっちゃうんだ…
505 :
優しい名無しさん:2009/05/26(火) 11:22:17 ID:nIqAxwBv
朝 トマトジュース無塩
昼 チョコ一口
夜 未定
治さなきゃいけない
507 :
優しい名無しさん:2009/05/26(火) 19:37:03 ID:nIqAxwBv
夜はクリムー玄米ブラン 一枚とほうじ茶にした。
お腹苦しい。
美しさよりも骨と皮になることを選んだ
509 :
優しい名無しさん:2009/05/26(火) 20:08:29 ID:gV+DyvRy
自分だけが骸骨になって悦に入るだけならいいけど
大半は標準体系つかまえてデブとか抜かすから立ちが悪いな
骨と皮気持ち悪い。治さなきゃいけない。
チボちゃんの真似しないでね。
朝 うっすいお粥5口、グレープフルーツ4切れ
昼 無脂肪ヨーグルト3口、山芋すりおろしたの少し
夜 手羽先ふたつ、ホルモン2切れ、ビールいっぱい、焼酎いっぱい
あ〜…夜が…
手羽先はコラーゲンだよね?!脂肪ばっかじゃないよね??!
コラーゲンてカロリーありそ
コラーゲンいいよ
朝・昼・夜、ゼロカロゼリー各4こずつ
合間にちょこちょこっとクリスタルガイザーの炭酸
今日は朝、乾燥ワカメを一枚だけ食べられた
あと、親が齧ってたアタリメをハサミで2mmだけ切って食べた
これだけでも怖くて、30分ほど震えてたよ…
多分今日はこの後、水くらいしか摂れないと思う
それ拒食症っていうの?
ゼロカロリー12個も食べて過食症でしょ・・・。
釣りじゃないよ、普通におかしいでしょ?拒食じゃないって。
なんで過食症がまぎれこんでんのかわかんない。
大きいカップのゼロカロゼリーじゃなくて、ミニサイズのやつじゃないの?
普通の一口ゼリーみたいなサイズのゼロカロゼリーも売ってるよ。
きっと小さいのだよ
でかいの4つは普通の人でも苦しい
でかいのだったら異常
ましてや拒食の人は満腹感が嫌な人が多いからね
>>517だけど、
>>516さん、ごめんね
自分が一口サイズのゼロカロゼリー食べてるから思い込んじゃってて、
>>516さんが大きいサイズのゼロカロゼリーのことを言ってるとは思わなかった
ごめんなさい
522 :
優しい名無しさん:2009/05/29(金) 19:44:06 ID:r+QN3bMm
妹を太らせることを生きがいに感じる私は重症。
他人の食べ物って気にならない?
523 :
優しい名無しさん:2009/05/29(金) 21:42:34 ID:ZFfmrm0z
拒食ぎみの自分がごはん代わりに普通にドーナツ2個食べたら、友達のすごいデブも同じようにドーナツ2個食べてお腹いっぱいっていってた。
毎回同じように食べてるけどどおなってんだこのデブ…
昨日夜から今まで、
ブラックコーヒー3杯
喉飴1粒
トマト3切れ
mixiに『拒食し隊』とかいうコミュニティがあって、げんなりした。
>523
友達じゃなくて自分の細さの引き立て役でしょ?じゃなきゃデブとか軽々しく言えないって
拒食は友達居なくなるよね
>>523 拒食「症」でなくとも拒食「気味」で、ドーナツ二個も食えるとか…単に偏食か逆に過食じゃね?
漬け物一切れさえためらうのに、油で揚げてギトギトなドーナツなんか死んでも食えない、本当は大好物だけど、食べられないの情けないけど、無理だなあ
だよね。基本カロリー0のものしか無理。
脳細胞やられてる
529 :
優しい名無しさん:2009/05/30(土) 09:55:47 ID:0prBc59q
>>525 その人は友達ではなくて 知り合いくらいの人なんです。
結局は食べたいものを食べないと治らないかなと思っています。私は治すのを目指しているので(>_<)
大丈夫、ドーナツ2つも食べれたら充分
拒食症でも拒食ぎみでもない、回復期〜普通の人になったと思う。
治すのを目指すのではなく、少し食欲がないだけなんじゃない?
食欲不振なんて誰にでもある事だし、拒食ぎみとか、言葉使わないで欲しい。
ホントに悩んでる人に失礼。あと顔文字使わないほうがいい
いつ見てもここは殺伐としてるねえ…
>>529 いいと思うよ。
応援します。
532 :
さゆ:2009/05/30(土) 18:20:49 ID:0prBc59q
>>530、531
ありがとうございます
これからももう自分は普通の人くらいになったと思って過ごします。
応援してくださり、ありがとうございました!
ageないでね
534 :
優しい名無しさん:2009/06/01(月) 09:06:05 ID:ZEVL/N7E
最近は、ひじきを水で戻して、その中に豆腐と鰹節と小エビを入れてかき回して
食べるのがブーム。
味はないから、麺つゆやポン酢で召し上がれ。
超おいしいよ。超低カロリーだし、拒食症の私でも大量に食べる。
拒食症だから大量に食べられません
536 :
優しい名無しさん:2009/06/01(月) 23:34:28 ID:d/Be9a47
ちぼこんage
普通に食事できていた頃に戻りたい。
私も戻りたい
「生命活動が維持できる程度に食べないといかん」って気持ちと
「生命活動が維持できるほど食べるなんて卑しい。人間失格」っていう気持ちが
毎日、葛藤してる
やっぱり30kgの人よりは20kgの人のほうが正しいと思うし
20kgの人よりは10kg、10kgの人よりは0kgの人のほうが正しい
もし実際いるんならマイナス10kgとかの人がより真理に近いと思う
そういう高みを目指したいって思う一方で
死んでしまったら目標達成を実感する自分もいなくなってしまうっていう矛盾にも気づいてる
毎日、矛盾と葛藤だらけ。
お…お前かっこいいな
カロリーが怖くてここ3日でカロリー0のゼリー1つたべただけだわ
普段は1日おにぎり1つなんだけどね
なんか食欲なくなってきて食べるの面倒なような気さえしてくる…
水だけやけど、最近は水飲むのも怖くなってきて水も極力減らしてる…
昨日の食事
朝 なし
昼 カロリーメイト一口
夜 なし
今日もまだなんも食べてない
ほんとにたべられない…もうやだ
朝 ロールパン1個
昼 コンビニのミニ冷うどん
夜 なし
今日は大分食べれたから良かった
治さなきゃって気持ちがある人ならきっと治るよ!
食べたらそれがそのまま体脂肪になるんじゃないんだよ
肝臓のグリコーゲンタンクから溢れた分だけ
6年前に拒食になったものです
今はすっかり完治してお腹には赤ちゃんもいます
体系は標準より痩せくらいでキープできてます
なにかお役に立てればと思い質問などあれば答えます!
>>547 おめでとうございます
元気なお子さんが産まれますように
>>547 失礼ですが、拒食症になった原因・克服したきっかけを
教えていただけたら幸いです
550 :
優しい名無しさん:2009/06/17(水) 20:20:36 ID:t4EmDkHJ
>>549 原因はダイエットです
中2のころ少しずつカロリーを意識しだしたら面白いように痩せて
どんどん拍車かかりました
克服したきっかけは、このまま生理がとまったままで
愛する人ができたときに子孫が残せないことが怖くなってしまったのと
喉や口に酷い口内炎ができたり、(直径3pくらいのが無数に)
倒れる回数が増えたり
体に危機を感じ死を意識し始めたからです
>>550 すみません、食事内容のアドバイスなど
雑談程度ならsage進行でいこうと
確かにスレ違いになるので移動します
ちなみにスペックは?6年で完治なんてまじ夢なんだけど
スレチではない
食事内容を反省したりとか
雑談はサゲながらでやれと
>>1もいってる
アモキサンとか飲んでも食欲でない?
パン
オムレツ
チーズ
海藻の酢の物
南瓜
どんなに苦しくても用意してくれるものを食べようと決心したけれど
食べた後の不安な気持ちをどうにかしたい。
556 :
優しい名無しさん:2009/06/20(土) 23:46:34 ID:166IDIoR
>>555 わかる。
バイトでご飯出るけど要らないって言えないから頑張って食べてる。
ちなみに今日は生姜焼きとごはんちょっと。
でも不安で苦しくてトイレで嘔吐した。
吐いても吐いても不安が消えないもう嫌…
本気で食べたくないし苦痛だ。
働くこと自体は好きだがご飯出ること考えて最近バイト行くの辛い。
すいません;
拒食→過食→過食嘔吐→いまは拒食気味、の私ですが
キャベツやワカメを主食に野菜ばかり巨大な量を食べてる。
痩せるうえに1週間くらいなら普通に活動できる。
何よりいくら食べてもダイジョブって食事は幸せ。
むりしてバランス良い食事食べて不安になるより、
偏食でいいから好きなゴハン(ていうか葉っぱ)食べるほうがいいような。
拒食のときって食べるのも食べないのも罪悪感あってしんどいですよね。
>>556タン
痩せにしがみついて一時的な安心感を得るより
一生揺るがない幸せを掴みたくて
体型に対する歪んだ考え方を修正して
食べたいだけ食べても少なすぎない食生活に戻りたい。
体も壊れまくりだから、せめて立ったり歩いたり
一人でできるようになりたい。
今朝はパンとチーズ、野菜のピクルス、枇杷とみかん。
>>559 自分が歪んでるってわかってるんだけど…食べる前はこんなの普通の人なら食べて当たり前だから大丈夫って言い聞かせるんだけど…一口食べた瞬間怖くて怖くてどうしようもなくなる…
もう泣きながら食べるの嫌だ
大丈夫?
立つことも歩くことも一人では出来ないなんて…
あたしはまだ大丈夫だけど力入らないながら頑張って動いたら関節すぐ痛めちゃう;
そっか…パン食べれて良かったね☆
大丈夫だよ!
あたしは朝ブラックコーヒーと無脂肪砂糖なしヨーグルト少し。
パン、魚、トマト、セロリとカリフラワーのスープ煮、南瓜。
今日は小さめのうどん1杯とプラム1個
釜玉うどんだったから、卵とれたし、よかったかな
昨日うどんサラダ風にして3分の1くらい食べたけど吐いちゃった自分ドンマイ…
ドンマイ。
パン、根菜類のピクルス、チーズ、枇杷とみかん。
なかなかうまくいかなくてもあきらめないことが大事だよね。
565 :
優しい名無しさん:2009/06/22(月) 14:45:18 ID:xdDjL8Jy
私は過食嘔吐→拒食→過食→過食嘔吐で今、拒食。
過食で25kg太ったから体重はまだまだあるんだけれど、
停滞期になると訳わからなくなって、もう頭狂いそうになる。
食べても10カロリーのめかぶか
30カロリーのインスタント味噌汁かダイエット食品のみ。
食べてしまったら吐いてしまうし、水も極力飲まないし、
毎日ご飯作ってるけれど味見もできなくて困る。
大好きだったパンももう美味しく感じなくなったし…
>>565 停滞期は減量が上手くいってる証拠だからなんとか頑張れ。
それと最低限水分は摂ったほうが良い。
牛すじと大根の煮込み、南瓜、チーズ、胡瓜としらすの酢の物。
脂と満腹感につぶされそうです。
>>566 もう、減らないと家も出られないし体重減ることしか幸せ感じれなくて泣いてたときにコメント見たから、すごい救われた。本当に本当にありがとう。
朝お義母さんに勧められて苺とメロンとシフォンケーキ一切れ食べてしまった。
昼はバイトで要らないてゆったのにステーキとご飯少し食べてしまった。苦しくて泣きそうだった。今さっきバイト終わって帰って来て即吐いた。水たくさん飲んだのに明らか全部出てない。死にたい。
今キャベツと水菜に塩ふって食べてる。
白身魚、ミニトマト・ルッコラ・きゅうり、南瓜、絹さやとしめじのソテー、豆のポタージュ。
家族と同じものを食べる。カロリーのことも次の食事のことも考えない。
治りたいなら、がんばるしかない。
パン、牡蠣、大根おろし、胡瓜の浅漬け、南瓜、チーズ、ほうれん草
朝にパン、昼にそばを食べた
夜、怖くて食べられない。どうしよう
パン、チーズ、野菜のピクルス、佐藤錦・ラズベリー・夏みかん。
カロリー低いからって作ってくれたひじきの煮物、
油使ってあるって聞いたらもうどうしてもダメで、吐いてしまった
吐いてる間お母さんリビングで泣いてた
私は逃げるように部屋に戻って今これ打ってる
お兄ちゃんがすごいにらんでた
怖いよ
好きでやってるんじゃないのに。
>>574 少しの油は拒食でカラカラになった肌をしっとり綺麗にしてくれるよ。
それにひじきは低カロリーな上にミネラル豊富でとても体にいいんだ。
この次はちゃんと体に入れてエネルギーとして使えるといいね。
そのときはきっと母さんも兄さんも嬉しいと思うよ。
もし、自分がお母さんと逆の立場だったら。
理解してあげられるだろうか。
回復するように心をこめて作った食事を拒否されて
それでもあたたかく支え続けていけるだろうか。
おかあさんが拒食になってやせ衰えていったら
本人の好きなようにさせておけるだろうか。
よくよく考えて、食べることを選択したよ。
>>576 あなたは善意でも、責められてる気がします。
最悪
別に他の人に押し付けてるわけじゃないんだし
自分が反省してるだけなんだから良いのでは?
1読むと、食事に関する反省の場でもあるんだよね?、このスレ
あたしが水菜とわかめと長芋のサラダ食べてたら、彼氏(同棲中)のお母さんが茹でたささみ入れてくれた。
けどお母さんが出掛けてから吐いてしまった。
吐いたことは誰にも言ってないけど、申し訳なさでいっぱい。
勿論ちゃんと食べたと言ったのだから、きっとこれからも食べさせられるんだろうな…て恐怖に怯えてる自分が本当に情けない。
それに飴沢山貰ったけど1個食べるのが精一杯。
こないだバイトで沢山のお惣菜とグラタンぎっしり貰ったとき捨てるつもりでいたけどもったいなくて帰りに夜の公園で独り泣きながら食べて吐いたの思い出したら気持ち悪過ぎる自分。
みんなと一緒に普通に食べたいのに…
笑顔で食べたいよ…
>>574だけど
575さんありがとう。
その文章を言い聞かせつつ、残った煮物少し食べれたよ
おいしかった
>>576さんの言ってることもすごくわかる
お母さんに悪くて、泣きながら吐いた
でもだめなんだよ。
あたたかさとかそういう次元じゃないと思う。
もうどうしょうもないんだ
581 :
優しい名無しさん:2009/06/27(土) 05:28:40 ID:zjIAd063
拒食症の方に質問なんですが
極度に空腹状態だと睡眠時間が減りませんか?
私は拒食症の時3時間程度しか眠れませんでした(寝つきも悪い)
過食の時は12時間寝てもまだ眠かったりしたのに。
スレズレすみません
583 :
優しい名無しさん:2009/06/27(土) 07:57:07 ID:nOwTFeVf
朝:りんご4分の3個、ヨーグルト
間:さくらんぼ2つ
昼:くずし豆腐の納豆がけ、生ハム4枚、チーズ少し
夜:レタスのサラダ(お醤油と粉チーズかけた)
いつもよりたくさん食べた気がする
ちょっと怖い
585 :
優しい名無しさん:2009/06/28(日) 03:08:58 ID:e9iOWHsk
頭に栄養が足りてないとハイになって眠れないんだよ。大丈夫、そのうち嫌でも過食の所為で眠くなるから
産業医で拒食症認定された俺様が来ましたよ。
朝:パン1個 コーヒー1杯
昼:白飯、豚肉と白菜のスープ
夜:餃子、豚タン、フライドポテト、チーズ、らっきょう
夜食:鮭茶漬け、トマトたくさん、ブルーベリーたくさん
深夜:ホットミルク
以上だ
>>586 かなりちゃんと食べていて偉いな。
お医者もストレスありそうだから、大変だよね。
お魚・帆立、筍・人参の煮物、チーズ、南瓜、胡瓜。
590 :
優しい名無しさん:2009/06/28(日) 09:34:34 ID:ovbisqV5
朝 さんま半分
昼 水
夜 水
おやつ 塩
591 :
優しい名無しさん:2009/06/28(日) 09:59:21 ID:MaOtyz2I
拒食症かしらないけど、朝・水 ソイジョイFE
昼・水 ソイジョイCA
無印のナッツ
夜・水 ソイジョイ ココナッツ 明太子マヨオニギリ
便秘になった。
そこでファイブミニ。
たまにレッドブルー。
コラーゲンドリンクです。気付いたら痩せてた。
592 :
優しい名無しさん:2009/06/28(日) 11:05:04 ID:a4MiqBa0
豆乳、干しアンズ、ささみ、ししゃも、おにぎり。
最近こればっかり。
今日はトマトとか買おうかな。
朝 なし
昼 わさび茶漬け1杯
夜 豚カツ(小)2きれ キャベツ少し 味噌汁
水分は1日どれくらいとるの?
「おーいお茶」を1本、2リットル。くらい摂ってる。
朝 ‐
昼 ‐
夜 塩飴 十六茶
朝 なし
昼 水菜とトマトと長芋とオクラのサラダ、ぬかにしん(1切れの半分)、じゃがいも切って塩胡椒してレンチンしたもの少し
夜 パプリカと大根とトマトと胡瓜のサラダ、焼き茄子、塩で湯がいたアスパラ
昼は苦しくて吐いてしまった。
吐かないように魚の脂ティッシュで拭き取ったのに、情けない。
おまいら、朝に少しでも食べられると体質変わってくるんだけどなあ。
599 :
優しい名無しさん:2009/06/28(日) 22:13:33 ID:n2jyZrjT
夜にお肉たくさん食べました
朝食まともにとると昼までずっと体がだるい
昼食とるのもなんかだるい
今日は体重減ったけど代謝が落ちちゃった…
朝 おから、ひじき、ご飯半分
昼 オニギリ一個
夜 カロリーメイト
わかる。
けど朝だとヨーグルトとかまだ食べれるけど夜だとヨーグルトすら無理だ。
>>600 8時に朝食とったあと、ある事情により当日の13時に胃カメラを飲む
羽目になったことがある。、
胃の中には食べ物がそのままの形で残ってたよ。
食べる量が少なくなると、胃も働かなくなるんだなあ。
んで、いまの会社昼休みが11:45から。
朝食だって消化していないのに、まともに食べられないって。
朝 ほうれん草のごま和え、水
昼 豆乳いちご
夜 きな粉、くきわかめ、水
165/34→36になってからいろいろ改善して嬉しい。
・意識を保てるようになった
・起き上がって2ちゃん出来るようになった
・お母さんが喜んでくれた(これが一番嬉しかった)
まだ一人では歩けないので、このままがんばりたいな…。
>>604 体に良さそうなメニューだね。質が良い
見習って今日はがんばれそうです。
牛すじ・大根、チーズ、胡瓜・茄子・人参、南瓜。
ビタミン剤がもうない。明日買ってきてもらわねば。
今日親戚の叔父さんにソフトクリーム貰ったんだけど、要らないとも言えないし、食べずにいたら溶けてきて、「食べろ」って催促されるのが怖くて頑張って食べた。
食べることが苦痛でしかなくて、そのストレスからドカって嘔吐。
ドカったと言っても一般的〜少なめの量だけど、頭パニックで自分でも悍ましかった。
朝:無脂肪ヨーグルト、にぼし、キャンディチーズ1つ
昼:キャラメルバナナベーグル、豆乳(いちご風味)
夜:帆立のチーズ醤油焼き4つ、豆乳プリン
食べ過ぎた…体重測るの怖いなあ
パン、魚、大根と大葉、南瓜、胡瓜・茄子の浅漬け、太胡瓜の蟹あんかけ。
食べれたのに怖いと思ってしまうとか、自分、ばか。
>>605 ありがとう、うれしいです。今日はどうでしたか?いっしょに少しずつがんばろう。
朝 青汁、水
昼 豆乳いちご
夜 チョコひとかけ、水たくさん
ひとかけらくらい大丈夫ってわかってるのに、チョコというだけで不安になってしまう…。
今日はなんとか吐かないでいられたけど、また来るであろう波が怖い。
早くふつうになりたい。
ドカッた時のメニュー書かなきゃ意味無いじゃん
612 :
優しい名無しさん:2009/06/30(火) 08:14:17 ID:9GY5NzUX
611>>
すいません;
えーと、ソフトクリームの後はラスク、コンビニのカツ丼、ピノ(抹茶ミルク)を食べました。
泣きながら食べてました。
死にたい死にたいと。
美味しくなんてなかったです。
吐きやすくするために、食べたくもないアイス口に詰め込んで、お湯一気飲み。
完吐きできてないから怖くて不安でガタガタ震えと涙が止まりませんでした。
sage忘れすいません;
食べたくないのに何で追加してから吐くの?
お水だけ飲めばよいのに。
本当は食べたいの?
不思議で仕方がないです。
615 :
優しい名無しさん:2009/06/30(火) 15:00:03 ID:88en8UXp
>>614 たぶんそれは摂食障害になった人にしかわからない
少しの量じゃ吐けないから、吐くの前提で余計なものを食べるんだよ
616 :
優しい名無しさん:2009/06/30(火) 15:06:38 ID:aCH1te01
朝 コーヒー
昼 ヨーグルト トマト
全然お腹すかない
>>615さん
教えてくれてありがとう。
自分も一応、摂食障害と診断されているのですがお水をいっぱい飲んだら嘔吐してしまうので。
食べ物だと吐けなかったらますます辛いのではないかなと思ったのです。
お昼にオムレツ食べました。カレー風味でした。
>>612です。
>>615さんと同じでやっぱり水だけではキツイので;
>>614さんが羨ましいです。
コンビニで買うときも泣きそうで、吐き気がして本当に嫌で…。
確かに余計な物まで吸収されてしまうんじゃないかって不安になるけど…詰め込むことでしか吐けないんです死にたい。
>>612さん
私は今は回復を目指しているので吐くことはしていません。
ただ、太るのが怖い気持ちよくわかるので
追加で食べたものが吐けなかったらますます辛い気持ちになって
苦しむことになるんじゃないかなって、心配になりました。
612さんにもいつか回復に向けて進みだそうという気力が出る日が
やってきますように。
>>619さん
ありがとうございます。
勿論、回復したいんですが、どうしても吐いてしまう…
何故か小量じゃ全く出ないから追加するしかなくて。
吐くために追加してることで更に自己嫌悪…
周りは摂食て知ってても知識も理解もある人が居なくて、とにかく「食べろ」の一点張り。
自分が悪い癖にうんざりします。619さんはきっと治りますよ!
太ることは怖いけど、無理せずお互い頑張りましょう。
今朝のフルーツは夏みかんフリーズいちご。いちご、おいしかったよ。
昨日の食事
朝→ヤクルト、サプリ
昼→ココア、サプリ
夜→ヤクルト、サプリ
623 :
優しい名無しさん:2009/07/01(水) 19:15:56 ID:eAAbvZ8+
今日は、
朝 ウーロン茶
昼 コーヒー
夜 バームクーヘン一口大の一個、ウーロン茶。
クチーナ・ヒラタのラザニア。マダム、ありがと。。。
625 :
優しい名無しさん:2009/07/01(水) 20:17:57 ID:00LlmMHx
コーヒー牛乳と漬物のみ
朝:りんご2分の1、ヨーグルト
昼:ツナと玉ねぎの煮物、わかめ少し、ミニフランスあんぱん
夜:わかめの味噌汁、茶碗蒸し、にぼし、ヨーグルト一口、ブルーベリー4つ
今日はかなりしっかり食べたぞ
627 :
優しい名無しさん:2009/07/01(水) 23:01:11 ID:d9d19jyu
カレーライス半分
豚汁半分
カルピス
以上一日の食事内容
のど飴、サラダ少し、豆乳、トマト(小)、もずく、鰈の煮付け、冷や奴、鳩麦茶、ミロ
今日は結構食べれた。
食欲があればなあ とは思うけど、あってもそれはそれで怖い…
治したいって思ってても食事が辛いのは変わらない…ばか自分。
629 :
優しい名無しさん:2009/07/02(木) 00:31:58 ID:OOJTndic
朝。塩さば半切れ
昼。もやし1袋(塩で味付け)
夜。水
これを1ヵ月。食事が事務的になってきた
630 :
優しい名無しさん:2009/07/02(木) 01:35:36 ID:ovzMGvb+
きゅうりの浅漬け2切れ、ビタミンウォーターをマグに2杯
今回の食えなさっぷりは凄いな…
お昼。オムレツ、胡瓜のサラダ、モロヘイヤ、南瓜。
多目だったのでちょっと不安定。
我慢、我慢。
昨日はこれで精一杯…
朝:水
昼:スタバのジャバチップフラペチーノT
夜:エンシュアバニラ味(不味かった)
今日は頑張って、
朝:とろとろなヨーグルト少し
昼:オレオのチョコバーを少しずつかじって溶かして食べた
これで今日はなんとか仕事に行けるかな?もうおなかいっぱいで今日は無理だけど;
633 :
優しい名無しさん:2009/07/02(木) 18:53:12 ID:b1BXRHAo
朝:無し
昼:おにぎり半分
夜:カップ味噌汁
誰か助けて欲しい
634 :
優しい名無しさん:2009/07/02(木) 19:17:40 ID:q0wxC/Rk
朝 ウーロン茶
昼 ウーロン茶
夜 コーヒー、ウーロン茶、サプリ。
焼き牡蠣、チーズ、山芋とモロヘイヤ、南瓜、胡瓜とナスの浅漬け。
何だかたくさん食べたけど大丈夫みたいだよ。
何回かに1回は自力で椅子から立ち上がれるようになった!
636 :
優しい名無しさん:2009/07/02(木) 22:20:18 ID:7XUzFP+D
夜ごはんにハンバーグとかご飯とか食べた!!
けど後悔‥
637 :
優しい名無しさん:2009/07/02(木) 23:43:28 ID:/Rhi4hlH
いつもは、
朝:なし
昼:サンドイッチ
夜:0カロリーゼリー
今日、母親が来てちゃんと食べるように言われた。
ソーメン、さつまあげ、トマト、ポテチを食べてしまった。
けど、母親の差し入れだから、悪くて吐けない。胃が重い。
638 :
優しい名無しさん:2009/07/03(金) 00:15:33 ID:ZIlrtEk3
食べると気持ち悪くなるけど
栄養失調になって肌に悪いし食べた方が元気になるしうまいの食べるのってやっぱ幸せ
食後は胃薬飲みゃいーし
腹八分目で!
あかあさんがこっそりと「何食べさせたら良いのか分からない」って愚痴っているのを聞いてしまった。
何を出されようが今は完食するって頑張ってきたけど、何か申し訳ない。。。
チーズ、パン、いろいろピクルス、フルーツ(夏みかん・ラズベリー・ブルーベリー・杏)
>>639 あかあさんて・・・おかあさんでした。
オムレツ・プチトマト、ピクルス、南瓜、パン、チーズ。
日中は作り置きごはん。
あかあさん
和んだw
642 :
優しい名無しさん:2009/07/03(金) 22:35:17 ID:utIFzWYe
拒食症なのにご飯たくさん食べました(◎*◎)
炭水化物摂りすぎだわ
そして野菜ない
643 :
優しい名無しさん:2009/07/03(金) 22:44:23 ID:GDem1bwz
みんな、今の体重どれくらい?
>>643 それを聞いてどうしたいんだ?
安心したいのか?
焦りたいのか?
いずれにしても無意味だし荒れる
645 :
優しい名無しさん:2009/07/04(土) 03:42:22 ID:LdQJQwRf
162、28だよ。これでも少し増えた。
>>643 もっともっと減量と焦ってしまうのが拒食だから
あまり良くないと思う。自分も反対。
647 :
優しい名無しさん:2009/07/04(土) 07:07:47 ID:YrQfLv+P
昨日は
朝 なし
昼 豆乳、冷や奴半丁、ほうれん草のおひたし、かぶと胡瓜の浅漬け、長芋少し、抹茶みるくソフトキャンディ1こ
夜 グレープ100%ジュースマグ1杯
昨日友達と話してて友達が
「ダイエット中なんだけど夜中にカルボナーラ食べちゃった〜」
て気にしつつも笑顔で言ってたので、なんだか自分が情けなくてしょうがなかった。
>>643 食べられなくて辛いって人に対して、体重だとか聞くのはやめな。
女子はいろんな原因で簡単に拒食になりうるよね。他人事じゃないと思う。
仕事ストレスやら失恋や。
このスレの人はどれくらいの年齢の人が多いのかな。自分事だけど、
私は、今25歳で、22歳くらいから、普通にごはん食べても体重も体型も
変わらなくなったんだ。
年齢によるものもあるかもしれないし、炭水化物系が大嫌いだったんだけど、
そんなこと言ってられなくなる状況ってきっとくると思う。人生の中で。
太ることや食べることが恐ろしいって気持ちもすごくわかる。
でも、ほんと少しずつでも増やしていくといいと思う、食べるものを。
昨日のゆうごはん。チキンとトマトのサラダ、胡瓜の浅漬け、パン、チーズ、南瓜。
量が多かったし、不安な一晩、今でも鬱モード。
どんなにお腹いっぱいでも食べるけど、朝ごはんもちゃんと食べたけど、怖いって気持ちは否めない。
太るのが怖いのもあるけど、何だか取り返しのつかないことをしているようなそんな気持ちになってしまいます。
>>650 拒食症を続けるほうが「取り返しのつかないこと」なのにね。
あたしは克服したけどもう赤ちゃん生めないしね。
今さらながら後悔… まあ治すなら死ぬ気でね。
治れば小さいころみたいに、何も考えず幸せになれるはず。
スレチすまそ。
あんこう酢漬け、胡瓜・トマト・セロリ、チーズ、南瓜、隠元煮物。
鬱モード、脱出。
今日も3食完食できました。ごちそうさま。
朝 ミニあんぱん
昼 チャーハン、やきそば、味噌汁 トマト
3時のおやつ せんべい ミントアイス
夜 白飯、焼きナス、味噌汁
以上です。
朝:トマト1個
昼:味噌汁、少量のチャーハン、キムチ
夜:春雨スープ
>>653 3食+おやつとか普通に食べれて羨ましいですorz
朝:桃の天然水200ml
昼:水100ml
夜:なし
朝 豆乳、じゃこと長芋と水菜とわかめのサラダ、バナナ入り無脂肪砂糖0ヨーグルト、パン少し、イカ酢味噌和え一口
昼 なし
夕 0Calゼリー小一個
モカラッテカロリーハーフ、ビタミンウォーター500ml
朝はお腹苦しくて少し吐いてしまった。
>>655 そうだな。もし、気分悪くさせたとしたらすまんかった。
水だけはつらいなー。せめてお湯にすると気分が落ち着くかもよ。
>>653 自分がナス好きなことを突如思い出した
焼きナスいいな、明日作ろうかな
>>657 いや、こちらこそ無神経なこと言ってすまんかったorz
ありがとう。明日はお湯も飲んでみることにするよ
660 :
優しい名無しさん:2009/07/06(月) 02:21:53 ID:6PSBCMoY
1日で紅茶やDAKARAなどの飲み物、6L
661 :
優しい名無しさん:2009/07/06(月) 07:33:09 ID:eZ7ikLPl
朝昼夜:各、塩サバ半匹
昨日はおやつに塩サバを4匹たべてしまった
金がなくてサバしか食ってねえよ
>>661タン
さばは体に良いけれど、さばだけっていうのはキツイし偏っちゃうネ。
何とか他の食料が661タンの手に入りますように。。。
今朝のフルーツに桃!本当に久しぶりに口にしたよ。
朝、ヨーグルト
昼、焼き餃子
夜、食パン1枚
今日は晩ごはんいつもよりたくさん食べたらお腹いっぱいだ
しなびた生の大根おいしかった
しめ鯖・鰆みたいな魚・あんこう、胡瓜の大名卸、インゲンの煮物、南瓜、チーズ。
今まで食べられなかった鯖とか、鯖とか、鯖とか食べた。
魚の油で拒食脳、少しでもまともになって欲しい。
朝 豆乳、0カロリーゼリー小2個
昼 コーヒーゼリー飲料、スルメ2本、抹茶ミルクソフトキャンディ
夜 なし
その他 カプチーノカロリーハーフ450ml
食べれないこと理解してくれてる職場の先輩が、私の為にDHCのヘム鉄、ビタミンCを買って置いといてくれた。
おかげで今日は頑張れた。
明日も頑張ろう!
667 :
優しい名無しさん:2009/07/07(火) 02:52:05 ID:4lvAJIrR
160で40切った
おなかすくけど、おにぎり1個で満足しちゃう
体重増やしたいんだけど おやつとしてお菓子とか積極的に食べたほうがいい?子どもの頃、お菓子とかは贅沢って親だったから ちょっと罪悪感あるんだけど
>>668 そんな昔のこといつまでもひきづってんなよ…。
昔から菓子ばかりいつも食べてたら不健康だからだろ。
菓子に罪悪感感じるなら、食事と食事の間でお腹すいた時に
何かつまめばいいよ、おにぎりとかw
じゃないと体重ふえないよ、もう少しあったほうが綺麗だもんね。
これから夏だし痩せやすいから、頑張って増やしてね。
>>668タンへ
栄養のあるものなら、おやつはお菓子でなくても良いと思う。
自分が食べたいと思うものを食べる方が良いのではないかな。
昨日の鯖に当たったみたいでお腹壊した。orz
6時に起きてコーヒーと豆乳とトマト1個食べた。
そしてこれから仕事なのでキャベツをチン、水菜のお浸し、冷や奴ポン酢で半丁食べた。
お腹苦しくて吐き気凄い。
>>669 >>670 ありがと
なんか涙出た
レス読んで、私ご飯食べてもいいのかなって思った。変だな、誰かに禁止された訳じゃないのに
頑張って食べるようにしてみる。45目指して
ありがとう
674 :
優しい名無しさん:2009/07/07(火) 19:22:55 ID:sRJWkrgf
拒食症のスレでも、少しだけど食事内容が多いと思う自分は危ないのかな
676 :
優しい名無しさん:2009/07/07(火) 22:29:02 ID:Meu7C+Oz
朝 ごはん みそ汁
昼 パン サラダ
夜 ごはん みそ汁 肉じゃが サラダ カフェオレ
夜はたくさん食べた
>>676さん、炭水化物ちゃんと摂っててエライ!
決して食べ過ぎではないから大丈夫だよ。
この調子で無理せずお互い頑張ろう☆
自分、今日は貧血と寝てないのもあってフラつき過ぎて仕事早めに上がって来てしまい、0カロリーゼリー小1個食べて仮眠。
夜はもやしのお浸しポン酢がけ、水菜とイカ少し、胡瓜とわかめと春雨の酢の物少し食べた。
春雨や豆腐すら罪悪感でいっぱいになる。
いつか美味しい物を美味しいと味わいながら、幸せ感じながら食べたいな。
>>674 ちょっと見にくいかもしれないですけど・・・。数字の後の単位はカロリーです。
ふた口ぐらいでもカロリーを計算できるものは食事と考えて記録。
品数は多くても、一つ一つの摂取量はあまり多くないです。
☆朝
ヨーグルト55
鉄ウエハース36
ブラン65
青汁11.46
☆昼
カボチャケーキ280
☆夜
お粥50
味噌汁50
こんにゃく3
>>673タン
心配してくれてアリガトウ。
何とか治まったです。
レバー食べた時にもお腹壊したから、急に栄養価の高いものを食べると体に負担がかかるのかな?
昨日は鳥はむ、トマト・きゅうり、南瓜、パン、浅漬け。
680 :
優しい名無しさん:2009/07/08(水) 12:16:24 ID:Iq03xd3l
昨日の夜は、職場の子に誘われて、おいしいと評判のカレーやさんへ。
おいしそうなのに、ちょっとしか食べられない。カレーの味も忘れていていた自分が情けないっす。
>>680タン
ちょっとしかじゃなくてちょっとは食べられたって思おうよ?
カレーの味忘れていたって事は今までは食べられなかったんだよね?
今度また挑戦すれば良いと思う。
今日は鮪。中トロなんて生まれてこの方食べたことなかった。
実は今日も夕方お腹こわしたんだけど、生魚、大丈夫かな。
朝:スイカ、梅はちみつ湯
昼:大根の煮物、お豆ときゅうりのサラダ、玉ねぎとツナの煮びたし
夜:お豆腐、お豆ときゅうりのサラダ
風邪ひいた…つらい…
683 :
優しい名無しさん:2009/07/09(木) 00:31:53 ID:KCsk2j1c
>>681さん
ありがとうございます。少しずつ、前進していけたらいいです。
お腹の方は大丈夫ですか?
朝 かつおのたたき、アボカド半分、キムチ少々、ナッツ少々
昼 豆乳とバナナとパインのミックスジュース
間食 メロン半分
夜 とろろとオクラの海鮮丼、漬物、ワカメのお味噌汁
>>681 お腹壊してる時に生魚は控えた方が体のためでは?
特に、生魚は消化に悪いですし。魚の脂が体に合わない方も
おられるようなので気をつけてくださいね。
686 :
優しい名無しさん:2009/07/09(木) 04:56:51 ID:3bTSpSCr
>>683タン、
>>685タン
お腹のこと、ありがとう。今回は大丈夫でした。
家族同じもの、食べたかったんだ。
今朝はいつものメニューで、フルーツはすいかとブルーベリー。
朝:煮物(ごぼうとか)
昼:プチトマトとししゃも
夜:ゼリー
朝 0カロリーゼリー小、豆乳、サラダ、焼き茄子、トマト
昼 なし
バイト前 キャベツ、長芋、サラダ、焼き茄子
バイト中 鰊の煮しめ一切れ、鯨ベーコン一かけ、ライチ、マンゴスチン、甘海老二本
バイトで食べな食べな言われて断れずに…
鯨ベーコンほんの一口もないサイズだが脂っこ過ぎて引いたww
頑張って食べたが胃に脂が入ってると思うとパニックになってしまう。
吐く時間もないし苦しい。
胃も痛い。辛い。一瞬でも死にたいなんて思った馬鹿な自分。
前向きに生きなきゃ堕ちてくだけなの目に見えてるのに今日もまた自己嫌悪、無限ループだなw
望んじゃいけないことだが何も食べずに済む環境が欲しい。
頑張って食べても不安感抜けきらなくてネガティブになるくらいなら身体壊しても食べない方がよっぽどマシ。
はっきりNO!と言える日本人になりたい今日この頃。
昨夜は鮪の白子に挑戦。
白子なのに、あんきもみたいに油がすごかった。
食べた後、怖くてたまらなかったけれど、魚の油は頭に良いのだと自分に言い聞かせて寝ました!
普通に食べて太りすぎになってしまうとしたらそれこそ病気だ!
自分は悪いことなんかしていないって信じて頑張らなくちゃ。
691 :
優しい名無しさん:2009/07/10(金) 13:25:05 ID:OzS2+1lI
朝昼晩何だかんだ言って食べてる人って拒食なの?
692 :
優しい名無しさん:2009/07/10(金) 13:29:49 ID:6uA4DjCD
朝 プロテイン 白米2合 目玉焼き 味噌汁
昼 プロテイン 白米2合 ざるそば
夜 プロテイン 焼き肉 白米3合 ラーメン チャーハン お茶漬け ハンバーガー
693 :
優しい名無しさん:2009/07/10(金) 13:34:00 ID:4ZtC/fbg
朝 ココア
昼 ビスケット2枚
夜 なし
朝 なし
昼 なし
夜 ビール、惣菜コーナーにあった鶏肉
>>692 ざるそばをおかずに米2号とは通ですな。
696 :
優しい名無しさん:2009/07/10(金) 16:19:55 ID:012rgbli
>>692 自分もちょっと前までお前と同じ胃袋だったよ。ウインナーをおかずにワシワシ食ってたなあ…
か〜えれ〜ない、かえれない〜
697 :
優しい名無しさん:2009/07/10(金) 16:25:58 ID:uqlJ4b4p
ところてん、トマト、豆乳しか口にしてなかった。
さすがにふらふらしてきた。
無理してパン食べた。
気持ち悪。
698 :
優しい名無しさん:2009/07/10(金) 16:26:04 ID:IUXJB9YF
朝:なし
昼:アイス2個
夜:なし
固形物が食べれない
食べたくならない
ずっとこの生活
今日はやたらと食欲があった
朝:オレンジ半分、ベーグル2つ(日ハムの)、きゅうりの漬物
昼:大根の煮物
夜:きゅうりの漬物、チーズ、黒蜜きなこヨーグルト
間:のど飴1つ、ガム5つ
朝にパン食べたのなんていつぶりだろう…
でも今日は不思議と気持ち悪くならなかったから良かった
土日は断食しようかなあ
食べることで幸せに近づけると考えることが持続できますように。
今日もちきんと食べたことを悪いことだと考えませんように。
今の不安な気持ちを何とかやり過ごせますように。
ゆうごはん、きのうの鮪の白子の残り西京焼き。チーズ、南瓜、胡瓜・トマト。
南瓜以外のお野菜は一口ずつにして栄養のあるもののためにお腹の容量を確保してるよ。
ちきんじゃないよ・・・きちんだよ。orz
本当に脳萎縮だ。白子の油よ、効いてくれ。
朝:たまご豆腐
昼:かぼちゃ・茹で野菜
夜:ごぼう・コロッケ
コロッケ食べなきゃよかった、、
お腹痛い
今日は間食でマンゴーとすいか食べたよ!
朝:ヨーグルト、野菜ジュース
昼:ヨーグルト、野菜ジュース、きなこ
夜:ヨーグルト、野菜ジュース
今日は朝に抹茶ラテ無脂肪砂糖0ヨーグルト(ライチ入り)少し、栄養ドリンク、豆乳、豆腐と白菜と春菊と椎茸と白滝少しずつ食べた。
それとバイト前に0カロリーゼリー小1個。
ゆうべは茹で鳥に梅ドレ。パンも食べたし、お腹がぱんぱんだった。
でも、朝にはちゃんとおなか空いていたぞ。
今朝の果物はアプリコット・ブルーベリー・マンゴー。
>>701 あなたの誤字に癒されてるよw
昨日の夜は納豆食べた
でも今朝下痢。栄養吸収できなくなってるのかなぁ…
ヒレカツ
野菜炒め
高野豆腐
油モノはつらいよなー。
天麩羅少しだけ食べた。明日がこわひ。
家の畑で収穫祭、らしい。
モロヘイヤとおくらの和え物、なす田楽、破竹煮物、心太(おかあさんの手作り)を各少しずつ。
いつも通り、白子と魚の西京焼き、南瓜、チーズ。
>>707タン
しょうもない誤字脱字でも笑ってくれる人がいると思うと何だか救われます。
栄養がまわってくれば頭の中も考え方も、まともに変わってくれるよね。
朝:ヨーグルト、野菜ジュース
昼:ベリーベーグル、胚芽食パン、バナナ、ブルーベリー
カッテージチーズ、いちじくジャム
夜:野菜ジュース
昼食べ過ぎた感があるけれど、久しぶりに体が満足した感じだったから良かった
昨日は
朝 イカ焼き一口、豆乳
昼 トマト、もやし、サラダ一口、ライチ入り無脂肪砂糖0ヨーグルト
気持ち悪くなって嘔吐
バイト前 0カロリーゼリー小1個、100%グレープジュースコップ1杯
夜 なし
職場でいつも顔色悪い言われ、サプリメントやら頭痛薬やら胃腸薬やら飲んでるの見られ、具合悪そうってみんなに心配かけてしまった。
今日社長と話すことになった。
トマト5個
いくらトマトでも食べ過ぎだよね…。
夢で冷やし中華とか色々食べて罪悪感を感じてる夢見た。
食べたらこうなるからやめとこう。
車椅子でお出かけできたので夕ごはんのメインは自分が選んだ!
鯛の頭のあら、チーズ、南瓜、太胡瓜の蟹あんかけ、胡瓜なます。
目玉が好き。
朝、塩トマト
昼、きゅうり1本
夜、キャベツ一枚
こんな生活をしていた時期がありました。
716 :
優しい名無しさん:2009/07/14(火) 04:50:25 ID:EfqmHP0h
おはようございます。
3日間絶食をしていたけど吐き気から
・ワカメ&キャベツのサラダ
・きゅうりとかにかまの梅サラダ
を食べてしまいました。
不安と嫌悪感どうしようもなくって下剤を飲んでしまった…orz
はー今日期末テストなのに(泣)
どうしようどうしよう
みんな健康的なもの食べてるんだね。
私この3日間いちごみるくアメしか食べてない。
いろいろ食べたい。
718 :
優しい名無しさん:2009/07/14(火) 07:44:26 ID:pNpvysPK
付き合いでお酒飲みに行ってきたよ
おつまみがなきゃ直ぐにつぶれるけど、肉とか肉とか食べられないから、「モヤシあっさり大盛に挑戦する!」って頼んだ
量があるから「大盛りかよ!」とかで盛り下がりは防げたよ
モヤシだけでも楽しく飲める1つの方法
719 :
優しい名無しさん:2009/07/14(火) 08:44:02 ID:sYVpwYQA
朝:なし
昼:水餃子スープ
夜:なし
家族が食べなさい食べなさいって心配するから食べて見せるけど結局吐き出してしまう
いろいろ食べたいなぁ
今は食べられなくても、食べたいなって気持ちがあればきっとうまく食べられる日が来ると思うよ!
今朝のフルーツはグレープフルーツルビー、アプリコット、ブルーベリー。
パンとか、チーズはいつも通り。
>>720 そうかな?だといいな
暑いけどみんな大丈夫?水分は補給してください
722 :
優しい名無しさん:2009/07/14(火) 16:04:42 ID:rzh2uU56
>>716 テスト中にもよおしてきたら
恐いよね。
テストがんばれ!!
723 :
優しい名無しさん:2009/07/14(火) 22:41:09 ID:EfqmHP0h
>>722 ありがとうございます(´;ω;`)
帰りに波が来ました(笑)けどやはり野菜だったんですぐ終わりました♪
朝 なし
昼 冷や奴
夜 カレーライス半人前
3ヶ月振りに、お米食べた。
カレーライスもレトルト4分の1が前は限界だったけど、
半人前は食べられるようになった、何だか嬉しい。
>>724タン カレーおいしく食べられて良かったネ!きっと元気になれるよ!
ゆうべは鯛のあらの酢漬け、南瓜、チーズ、パン。
おいしかったのが胡瓜と冥加と大葉を刻んで酢の物にしたの。
畑で夏野菜がいっぱい採れる。
>>724 星の王子様とかの子供用レトルトカレーがオススメかも
脂質控えめだしお腹にやさしいよ
ちょっと泣き言、言わせてください。
おかあさん、倒れた。
自分で食べるもの決めるのが辛い。控えちゃ駄目だって思うから。
車椅子で料理するのも辛い。
おかあさんが作ってくれてものや盛り付けていた量を思い出しながら頑張らなくちゃ。
とりあえず、夕ごはんは作り置きの野菜のお料理とレンジのオムレツ、チーズ、南瓜。
重くてお鍋がもてないからレンジ調理しかできないよ。
ずいぶんと大変そうですね・・・大丈夫ですか?
>>725さん
>>726さん
ありがとうございます。
ちょっとずつ訓練すれば大丈夫なんだなぁって、希望が見えました。
肉も野菜もたくさん摂れるし、カレーライス食べられる!
っていうのでも、ちょっと自信に繋がりました。
731 :
優しい名無しさん:2009/07/15(水) 20:34:09 ID:CoygnTel
朝・昼:なし
夜:カームダンとルボックス、ガスターD、ビオフェルミンを駆使し、トマトとモッツァレラ、ゆで卵半分食べた
後で嘔吐するかもだけど、食べれて少し元気になった気がする
732 :
優しい名無しさん:2009/07/15(水) 21:39:50 ID:iPoKTcP5
朝:こんにゃくゼリー+抗うつ剤
昼:なし
間食:チョコ数個
夜:サラダ・浅漬け・チョコ数個
こんな1日1時間運動は欠かさない
おかげで筋肉がある分体重も減らなくて鬱倍増
朝:ヨーグルト、にぼし、煮豆
昼:胚芽食パン、煮豆、ブロッコリー
夜:納豆、マンゴー
朝昼 なし
夜 スタバのシナモンロール半分
>>728タン、
>>729タン
うざい泣き言なのに、ありがとう。
魚の缶詰発見。うまくプルトップ開けられたら良いんだけど。
卵がまだあるからお昼はそれを使うよ。缶詰は夕ごはんにする。
最近お菓子しか食べてない。
ご飯食べると過食衝動が来るし太る気がする
737 :
優しい名無しさん:2009/07/16(木) 14:28:58 ID:m/qnTrBl
チャルメラの醤油ラーメン
卵かけごはん
738 :
優しい名無しさん:2009/07/16(木) 20:53:02 ID:vUHfEQBe
シソおにぎり小さいのを一つ。カリウム剤。
739 :
優しい名無しさん:2009/07/16(木) 21:02:17 ID:uttbd3Sj
経験から言って
たんぱく質さえ取ってればふらついたり倒れたりしないみたい
たんぱく質だけは欠乏させないでね。
なるほど〜(´Д`)
暑くなってきて毎日目眩おこすんで、
なるべく積極的に大豆製品など摂ります。
>>739 拒食でもいけるタンパク質って何がおヌヌめ?プロテイン?
今日
朝昼:水
運動:ジム
間食:ポカリ3本ファンタゼロ1本
夕:枝豆25粒(仕事が飲食業だから試食)レモン果汁
水分あれば生きていられる?
朝:バナナ一本 (安定剤、抗鬱剤、吐き気止め、ビタメジン)
昼:お弁当 (体裁上)(安定剤、抗鬱剤、吐き気止め、ビタメジン)
夜:キュウリ一本 (安定剤、抗鬱剤、吐き気止め、ビタメジン)
目眩とふら付きが止まらなくなってきた。そして穀物は一切と言っていいほど
受け付けない。
>>741 >>739じゃないけど
納豆、豆腐、ノンオイルのシーチキン、鶏笹身、イカ、
アジや白身魚、エビ、プロテイン配合の栄養バランス食品
基本は低カロリー高蛋白のものかな
これなら安心して食べられるしお腹にも優しいよ
たんぱく質はたしか、一度に吸収出来る量に限界があるから
1日20g程を3回取れると安心。
ホントにたんぱく質さえ取ってれば案外なんとかなるよ。
鉄分も取れれば尚良し
745 :
優しい名無しさん:2009/07/18(土) 12:34:51 ID:tqAvcvtV
朝:さば半切れ
昼:抜き
夜:さば半切れ
を、ず――っと続けてた
でも今日のお昼はラーメンが食べたくなったから2つ食べたんだが
体がすげー喜んでた
お腹なんて痛くない薬も飲んでない
気持ちのいい超快ウンコが●どんだけ出るのよってくらい出た
サバだけじゃあ足りなかったのかな…
ちなみに食後40分の話
朝
昼
夜 水
痩せたいそれ以上に生きていたくない
朝 コーヒー
昼 コーヒー、水
夜 未定
だめだよー!!
食べなくちゃ・・・ 気持ちわかるよ。私も緊張したり
嫌なことあったりした時なんか、笑いつつも食欲がくっと堕ちる・・・
でも、身体壊しちゃうよ。何とか食べて、その分動きなー??
おかあさん、復活。単なる寝不足だったみたい。
今朝のフルーツはまくわ瓜とベリー。それといつもの。
出されるものを完食するのもまだ怖いけど、自分で食べるものを決めるのはもっと怖い。
すでにお腹いっぱいでも、出されたものは全部食べた方が良いんだよね?
練習しないと一人前食べられるようにならないんだよね?
口が卑しいみたいで気が引けるし、何よりお腹が苦しいんだ。
朝 野菜ジュース
昼 茶碗蒸し少し
夜 アイス半分
751 :
優しい名無しさん:2009/07/20(月) 09:50:47 ID:dXkFgbUO
朝シリアル少し食べてしまった!
ぎゃぁぁぁ!食べなくてもイケたのに…。今日運動するから食えって…。
もぉー!!いっぱい歩かないと。0.8キロも増えた!
>>749 車椅子の方ですか?(失礼な言い方だったらごめんなさい)
お母様、元気になられたようで良かったです。
おなかが苦しいなら無理して食べることはないと思いますよ。
>>749 よかったね、心配してたよ
苦しいとこまで食べんでも、無理しない程度からで大丈夫だよ
ちょっと時間をかければ慣れてくるはずだから
ここの拒食の方はダイエットで食欲あるのに食べてない人ばかり?
食欲なくて食べれない人は?
朝兼昼兼おやつにシュークリーム1つ
>>754 そんな時期も前にはあった
朝:りんご一つ、バナナ一本、ブロッコリー、ほうれん草、ヨーグルト少し
牛乳少し、ココア、きなこ、レーズン、マヨネーズ、しょうゆ
昼:なし
間:ココア、牛乳
夜:なし
今日の朝はなんかおかしかったな
食欲なんてない。
食べないでいたいけど体に異常が。
朝 ミネラル水
昼 1本鉄分1日分ジュース
夜 ポカリスエット
鉄分ジュースで吐き気。良かれと思って飲んだのに…
1日の水分500ml程度で足りてるかな。
757 :
優しい名無しさん:2009/07/20(月) 19:51:30 ID:t6lbV8JG
やっぱたんぱく質だけでも取った方がいい
足りないと栄養失調の症状がもろに出るよ
貧血、ふらつき、頭痛とか
758 :
優しい名無しさん:2009/07/20(月) 20:14:45 ID:dXkFgbUO
朝シリアル食わされて後悔した分消費してきた。
やっぱりみんなダイエットがきっかけなんだね。
朝 シリアル少量
昼 ポカリスエット一本
夜 餃子3つ・納豆1パック 白飯120グラム
きつめのウォーキング
あー死にたい。
鬱病から拒食症状
朝 おから、めかぶ、ご飯1/3膳
昼 お握り1個
夜 野菜サラダ、ご飯1/3膳、アミノバイタル
暑さで倒れそう。でも食べられない…
>>752タン、
>>753タン、ご心配おかけしました。
夕ごはんは西京漬けにしてあった鯛の白子をおかあさんが焼いてくれた。
食欲がないみんなも何らかの方法で最低限の栄養を補給しないと私みたく寝たきりになっちゃうよ。
人間、簡単には死ねないから周囲に迷惑いっぱいかけながら情けない思いで介護受けることになっちゃうよ。
私を含めてみんなが少しでも回復する方向に向かえますように。
朝
昼 バナナ1本 リンゴ2/6
夜 りんご酢水割り
>>727 なんか大事な部分を忘れてないか?
母親が倒れたってのに、母親の体調よりも自分のメシの事が心配ですか
お前の食う物より母親の食事の事考えてやれよ
マジで自分の事しか考えてないんだな
このクソ脳萎縮が
>>727 お母様、無事で良かったです。
>>762さんは少しきつい書き方ですが、確かに自分の病気のことで大変な状態でもお母様を気遣っていけると良いですね。
(自分の食事のことのみ書きこんだのは拒食以外のことはスレチと思ったのか、
お母様の心配は周りに話せても自分の拒食のことは話せなくてここしか吐きだし場所がなかったのかもしれませんが)
事情を知らない私が口出しするのも申し訳ないですが、「寝たきり」ということはかなり衰弱してる状態みたいなので
お母様の寝不足というのはやっぱり
>>727さんのことが心配で…という部分もあるかと思いますし
>>727さんが回復することでお母様も安心されることでしょうから、頑張って下さい。
>>762タン、
>>763タン
ごめんなさい。おかあさんは内科に入院していました。
家に一人きりだったので自分のことは自分で何とかしないとって。
不愉快な思いをさせたみたいで反省します。
お昼は鮪の角煮。
自己中が改善されるように努力します。しばらくでしたがお世話になりました。
暖かいレスをくれた方々に感謝します。
〜タンとか気持ち悪いよ
辛いだろうけどこれはまた別問題なので
朝コーヒー
昼パン
夜カロリーメイト
貧血と目眩で毎日ふらふらです。
767 :
優しい名無しさん:2009/07/21(火) 19:59:06 ID:qOkf4U2R
朝 シリアル
昼 無し
夜 無し
退院するなり飯作りって大変だね >>おかあさん
769 :
優しい名無しさん:2009/07/21(火) 22:43:33 ID:qOkf4U2R
生理こないんです。
生理中の独特のお腹の痛みあるじゃないですか?
腰のこる感じとか。
予定期間中にそういうのはあるんです。
でも実際血は出ないんです。生理中の腹痛や腰コリはあるのに。
これはまともに飯食ってないからでしょうか?
(実際食ってません)
770 :
優しい名無しさん:2009/07/22(水) 01:00:04 ID:NmCPHLOv
22日から28日まで絶食!
痩せろ!太りすぎなんだよ!
目標:37kg(`・ω・´)
スレチだよ
37kgは痩せすぎ
女はムチムチしてるのが一番良い
ごめんね
好みは人それぞれ〜
豆腐はあっさりしてて食べれる
でも豆腐って意外とカロリーあるんだよね。
たんぱく質が豊富だから食べるようにしてるけど。
栄養不足でだんだん骨がカスカスになって、歩けなくなるんだ
免疫力もなくなりすぐ病気
778 :
優しい名無しさん:2009/07/22(水) 07:52:10 ID:o67c04dk
アクセス
779 :
優しい名無しさん:2009/07/22(水) 09:01:20 ID:NZe2CD6D
ここはいじわるないんたーねっつですね。
>>764 私はあなたの書き込み好きですよ
またいつでも来て欲しいと思うけど…もう見てないかな…
このスレではあなたが一番重症、なのかなと感じているので心配なのです。
朝コーヒー
昼カロリーメイト
夜パン一個
朝 コーヒー
昼 かしわご飯茶碗に半分夜 バナナ
783 :
優しい名無しさん:2009/07/22(水) 22:33:11 ID:kC22PpPn
今日は本当に飲まず食わずだった
昨日はバイトがあったから辛うじてコーヒー牛乳と春雨ヌードル食べた
一日を軽食一回で済ませるのが普通になってしまった…鬱が続く限りずっとこうなんだろうか…
彼の実家で同棲中で、毎日食べさせられるの辛い。
今朝も義母に味噌汁飲みなさい言われて断れなくて少しだけ器によそった。
だけど一口も口に運ぶこと出来なくて、義母がちょっと出掛けた隙に鍋に戻してしまった。
昨日は昨日で頭痛と目眩と吐き気が酷いせいで眠れなくて、夜中トイレ出た後倒れたみたい。
過呼吸もあったし頭カチ割りたいくらい痛かった。
みんなどれくらいの期間で今の体重になりましたか?自分は体重を減らすことに無我夢中で全然気付けなかった
788 :
優しい名無しさん:2009/07/23(木) 14:12:20 ID:9txJwcRu
あはは〜!
>>787 体重の数値はNGだけど、期間は自分も知りたい
自分は3ヶ月で体重半分になったような。
790 :
優しい名無しさん:2009/07/24(金) 22:28:39 ID:WmFLuT+L
ダイエットハイになりすぎないようにね!
サイレースと、ハルシオンのみ。
目に見えて痩せて行きます。。
朝 ヨーグルト、サプリメント(鉄、マルチビタミン)
昼 ゆで卵一個
晩 なんかの魚半切れ
主食系がどうしても無理
米が普通に食えるようになりたい
793 :
優しい名無しさん:2009/07/26(日) 14:12:17 ID:T/a1PWgo
昼頃
豆腐とほうれん草のみそ汁
鮭一切とゆで卵2個
もうお腹いっぱい。血となり肉となる食べ物摂らなくちゃ。
これ以上痩せると耳鳴りで苦しむことになるから。
朝:オレンジジュース
昼:牛乳
夕:無し
最近毎日こんなんです。ふらふら。
オレンジジュース飲むにも1時間かかります。
>>794 分かる。噛むようにして飲まないと入っていかない。
796 :
優しい名無しさん:2009/07/27(月) 21:35:20 ID:bWQDuNtr
今日は過食してしまった
朝:フリスク、アクエリアス、ペプシ
昼:フリスク、ミックスジュース、アクエリアス
夜:色々ドカ食い
500g増えた
今日はゼリー2つも食べてしまった…
あとウインナー1つ…
太りたくない
>>796さん
下剤、飲みます?我慢します?
私はもう倍じゃ効かないから三倍くらい飲んでしまう…。
やばい
今日は普通に食べてしまった
昨日今日で600g増えた
水分と便だということは分かってるんだけど怖い
明日からまた食べられない
801 :
優しい名無しさん:2009/07/29(水) 00:53:15 ID:jiPWMJYE
>>797 さあ、フリスクを含んだ状態でペプシを飲むんだ!
さあさあさあ!
ペプシふいた
何も食べられない…無理してアイス一個 後は吐きます…吐きたくないのに
朝 チョコひとかけ、クッキー2枚
昼 チョコ3粒
夜 イエローカレー
お米もしっかり食べた
最近、炭水化物に身体を慣らすようにしている。
>>804 あんたすげえよ!!
私はもう、米を嚥下できない。この間も喉で詰まって死ぬかと思った。
>>803とほぼ同じ。
でもアイスじゃなくてかき氷にパルスイートかけて食べてるよ。
炭水化物はせっしゅしてるさ。
炭水化物を口にしたら寂しい気持ちでいっぱいになった
毎日砂を噛むような気持ちで生きてたからびっくりした
食べ物は感情を生むのかもしれない
804だけど炭水化物を食べると私も涙が出る。
人間らしい感情が刺激される。。。
太るのはコワイけど、身体が温かくなるよ。
>>801 口の中が、ぶぶぶるじゅあぁぁぁあ
みたいになったよ
>>804-807 皆、炭水化物に拒否反応出ているの!?
自分だけだと思っていた。あれ、食べると吐き気が凄いんだ。
本日もハーゲンダッツの小さいの一個のみ。
こんな状態は拒食症ですか?
ちなみに1ヶ月たちます。
無理して食べれば吐いてしまいます。
>>811 男か女か、身長と、体重何キロか、どういった感情を持っているのか言わないと
何とも言えない。
とマジレスしてみる。
>>812 元がポチャなので体重は書けませんが1ヶ月で6キロ落ちました。旦那の裏切り発覚してから食べられなくなりました。食べたいとも思えません。無理してヨーグルトを食べても吐きます。スレチでしたら申し訳ありません。
不倫妊娠中絶で摂食障害になった(^p^)
>>813 初期状態で一ヵ月で6キロ減とか普通じゃない?
そんだけで、拒食症とは言えないな。どちらかというと抑鬱傾向から来ているものだと思われ。
多分、拒食ってそういった感情からくるものではないと思う。
まぁ、俺は医師ではないんで詳しくは医者に聞いとくれ。
816 :
優しい名無しさん:2009/07/30(木) 21:43:01 ID:XtL4ZQ7u
朝:玄米ブラン、
昼:飲むヨーグルト、サンドイッチ
間食:クッキー
夜:水
いつもより食べてしまって、吐いた。
間食のクッキー、大反省。
朝・水
昼・水
夜・栄養ドリンク、カロリーメイト1本
一か月間これでも体重へらない、すこし貧血気味なだけだ。
体型も変化ないし、
自分は丈夫な体なのかな?
819 :
優しい名無しさん:2009/07/31(金) 16:44:52 ID:vIo8TWjD
朝なし
昼うどん適量(具無しつゆのみ)
夜食べないのでなし
820 :
優しい名無しさん:2009/07/31(金) 16:54:13 ID:KbXmpShj
174センチ57キロはガリガリですか?
ここのスレ的にじゃなく一般的に。
朝なし
昼なし
夜なし
水しか飲めない
2週間はこんなかんじ
あたまいたい
あと10キロ痩せたらやめる
>>820 俺は170センチの48キロだから何とも言えんが、一般的に言うと極普通。
少し痩せているかなー位。
ここ数日体重が増えてる
あと3キロくらい落としたいのに
>>821 それで体重落ちてる?
朝カレーお茶碗一杯分
昼カレーお茶碗一杯分
夜大根の煮物、ごはん、鰹の刺身一切れ
今日はいっぱい食べたけど本当は食べるのちょっと怖い。
当たり前だけど生理来ない。ちなみに今154/34。
女性のみんなはどれくらいで生理来なくなった?または生理復活した?
>>824 私は150センチだけど37キロで生理復活したよ
でも社会人になってからキョショ復活して今は34キロ…
あと3キロ増えれば自然にくるのかなぁ?
私は今ちょうど150センチ、36〜37キロ
四年くらい前36キロキープだった時はちゃんと生理来てたのに
同じくらいの体重の今ほとんど来てない
ていうか今34キロくらいになりたくて毎日いらいら…orz
827 :
824:2009/08/01(土) 16:32:11 ID:Q/kHqQPN
夜中バナナ一本
朝なし
昼なし
たった今牛乳一杯飲んだとこ。
これから何かご飯食べる予定。
>>825 >>826 答えてくれてありがとう。そうなんだ…。
私も37〜8あった時は来てたけど今来てなくて少し不安になってる。
ストレスたまると食欲なくなって寝込むタイプだから食べれば解決するのが分かってるんだけど…。
5年くらい前の写真見ると5年前のが明らかに可愛くて戻りたいと思う反面太るのが怖い。
頑張って食べなきゃ…。
>>824 私も同じく、154cm34kgで、生理は1年以上止まってる。
メジャートランキライザーを服用しているせいか、生理は42kgくらいから来なくなった。
生理を起こす薬を飲むと、イライラして、過食して太ってしまうから、飲めない。
早期閉経になるのかな。
今アメリカンドック1個とねこまんま食べてきたー。
ねこまんまが量が多かったみたいでちょっと気持ち悪い。
>>828 レスありがとう。そうなんだ。
私は生理来てほしいけど病院行く勇気ないや…。
早期閉経って、失礼だけど今いくつなの?差しさえなければ教えてほしいな。
830 :
優しい名無しさん:2009/08/01(土) 23:15:45 ID:VHH+PUrJ
体重増やさないとやっぱり生理は来ないのかな
もう少し量増やした方がいいのかも
153センチ32キロでも、生理とまらない・・・。
むしろ、うざいしとまってほしいよ。
自称拒食症だった友達の一番痩せてた時が153センチ40キロだったらしいがその時は生理止まったって言ってた
私は150センチ34キロだけど生理普通にある
833 :
832:2009/08/02(日) 01:10:27 ID:FH99mFzj
すいません私は拒食症ではないです
同じ体重でも体脂肪の関係で変わってきそう>生理
体脂肪が低くなりすぎると止まるんじゃないか。
どのぐらいの体脂肪率になると止まっちゃうんだろう?
やっぱ個人差なんだろうけどBMIとかで分かんないのかな?
たしか体脂肪20%ないと
正常な生理こないんじゃなかったけ?
でも個人差ってかなりあると思う。
私も生理が二年くらい止まって
子宮が縮んでしまった。
一年半ホルモン剤で生理をおこす治療をしたけど
まだ自然にこない・・
しかもホルモン剤って太るから
余計食べられなくなる。
昨日婦人科でホルモン剤もらってきたけど、
太るから飲んでない・・
837 :
優しい名無しさん:2009/08/02(日) 19:46:34 ID:A81b9JI6
もっと体重増やさないとダメなことは分かってるけど、抵抗があって無理。
生理はもう何年もないまま・・・
いっそこのままでもいいかなって思ってる。
まともな食事なんて長いことしてないや。
ここにいるみんなはさ、体重だけじゃなく見た目の肉も減っていった?
最近拒食になった
4kg落としたぐらいじゃやっぱ肉落ちないんだな
どのくらい落としたら肉減ってくるかな
839 :
優しい名無しさん:2009/08/03(月) 11:51:24 ID:5z3Mx5u1
拒食症は心の病気。
「拒食症の自分」に酔ってる人間ばかり
体重より他に考える事あんだろ?
お前らいくつだよバカじゃねーの?
痩せてて可愛い事が自信とか中学校までだろ
男に裏切られてから食欲が出ず、1日何も食べなくても過ごせるようになってしまった。
でも食べようと思えば軽く食べれるがすぐ気持ち悪くなる。
これは拒食の前触れなのかな…
彼と2人で楽しく夕食食べてた時が懐かしい。
思い出すと吐き気してくる。どうしよ。
842 :
優しい名無しさん:2009/08/03(月) 23:19:44 ID:MvNdZFus
食べれない
843 :
優しい名無しさん:2009/08/03(月) 23:20:29 ID:s3r3rcj1
書き込める?
みんな、胸減らないの?
昨日
朝 オクラ2本
昼 0カロリー寒天
夜 こんにゃくサラダ
そいでもって今日朝から久し振りにブラックコーヒー2杯も飲んでしまったら胃酸が異常に分泌されたのかしらないけど、めっちゃくちゃ気持ち悪くなった。
朝 なし
昼 なし
夜 ごはん1杯 たくあん梅干し ゼロカロ飲料
夜中の運動時 3倍に薄めたポカリ
朝 ごはん2/3杯 野菜炒め ゼロカロ飲料
ごはんに1時間半掛かるわ。食べたくないのに古いごはん処理してるのが悲しい。
野菜でも、お腹が満たされると太った気がして不安になる。
連日の運動で足がガクガクして今日は運動出来そうにないから昼夜の固形物は止めよう…
朝コーヒー
昼水
夜アイス
最近何を食べたらいいのか分からなくなった。
848 :
優しい名無しさん:2009/08/04(火) 20:53:37 ID:diO4rnU3
>>844 私はもう胸というものがなくなって、肋骨がぼこぼこ
ところでみんなに問いたい。
朝と夜はいいんだ。昼飯はどうしている?会社とかだと世間体が気にならないか?
850 :
優しい名無しさん:2009/08/04(火) 23:44:42 ID:8ccyJKkh
昼ゼリー
夜牛肉のニラもやし炒め・ワンタンメン
朝は彼に食べなと言われコンビニの明太子おにぎりかなり時間かけて吐き気おさえて食べた。
昼間は吐き気が治まらず、夜はハンバーグ作って三分の一と、ご飯2口、ポトフ3口食べてキブ。
食べるたび吐き気と戦わなければならない。
852 :
優しい名無しさん:2009/08/05(水) 03:23:42 ID:lYK9uHg3
戦争が起きて日本が参戦して、満足に食べることも出来なくなったら
お前らの拒食症もすぐに完治するから。
854 :
優しい名無しさん:2009/08/05(水) 08:17:38 ID:0GEZlV01
朝なし
昼なし
夜チョコ
朝 ミスド、マック
昼 ケンタッキー
夜 吉野家
朝 焼肉
昼 焼肉
夜 ホルモン
856 :
852:2009/08/05(水) 12:00:31 ID:lYK9uHg3
>>853 治るよ。
うちのおばあちゃんが昭和6年生まれなんだけど、終戦後は2ー3日は何も食べられない日が
続いて、たまに疎開していた家族からカボチャやさつまいもが届くと目の色を変えて食べたもんだって。
とにかく「食べられる」「飢え死にしない」ということが最優先だから
太るのを気にして食べないなんていう、拒食症なんてその当時はなかったんだよ。
857 :
優しい名無しさん:2009/08/05(水) 15:53:51 ID:g6ptpy3C
拒食の人は食べない理由ができて内心では喜ぶよ
食べれない自分に酔ってる、そういう病気だからね
858 :
優しい名無しさん:2009/08/05(水) 18:54:36 ID:px7Btxbj
朝炭酸ジュース
昼ミスドのエンゼルクリームのやつと、紫いものやつ。
夜どうしようかな
859 :
優しい名無しさん:2009/08/05(水) 19:20:18 ID:wLOz43EJ
大豆食品ばっかり。
朝:なし
昼:なし
夜:ジュース
朝 ゼロコーラ500
昼 ゼロコーラ500
夜 焼酎レモン割り記憶無くすまで∞
>>861 空きっ腹に炭酸やアルコールってキツくないの?
863 :
優しい名無しさん:2009/08/05(水) 21:27:09 ID:DptDF+mw
何を食べたらいいのかわからなくなった
>>861-862 自分それで失敗して次の日吐きまくった事有るお(;^ω^)
気をつけなはれや!
白ごはんにミートソースかけたやつって何キロカロリーぐらいあるんだろ…
パスタゆでるの面倒で…
メンマ1袋100kcalも無いし100円だし最近助かる。
>>865 350kcalはありそうだね。
ミートソースにみじん切り野菜入れて嵩を増やして、白米にナントカこんにゃくと麦と雑穀混ぜたら
どれほどカロリー減らせるだろう
>>866 それするぐらいならミートソース手作りすればおk
肉油抜きでヘルスィに
>>867 ミートつか唯のトマトソースだけど美味いよな
朝 昼→ゼロカロ飲料4種類
夜→カフェオレ
なんか浮腫んでる
固形物以外で、カリウムを含んだものってあるかな?
870 :
優しい名無しさん:2009/08/07(金) 02:19:11 ID:OMMdpfTE
朝 プレーンうどん
昼 バナナジュース
夜 白飯・野菜コロッケ・の りの佃煮
はぁ。
バナナとダイエットカルピス少しに牛乳に氷大量をミキサー
カリウムも採れて手作りならカロリーもコントロールしやすいかも
朝 水
昼 トマト
夜 レタスに塩 ビスケット2枚
872 :
優しい名無しさん:2009/08/07(金) 15:55:21 ID:ye8UXeUL
昼:ラーメン、ライス、ルボックス100
夜:チキンステーキ、サラダ、ルボックス100
朝:ルボックス100、コーヒー
朝 キュウリ1/2本を生で齧った
昼 そうめん3本 ミニトマト1/2個 ファンタゼロ500ML
夜 ペンネ1本(かかってたソースは洗って落とした) ご飯5粒
合間にブラックコーヒーを3OOMLくらいと
三食の後にはカロリーカットのサプリを必ず
>>872 ルボックス300/day?
過食なのか
朝
昼 水コップ一杯
夜 マシュマロ
マシュマロうっかり食べ過ぎた吐きたい吐きそう が ま ん…
カロリーメイト、カロリーは100kcalしてしまうが他の栄養素が入って
ふらつくのが抑えられるから俺は朝ご飯として重宝しとる。
深夜から朝 板チョコ8粒、プチラングドシャー、カップ麺とNEXゼロ、下剤2T、いちご牛乳、氷塊5つ、下1T、オベスタット2カプセル、カレーとNEXゼロ、下1T、パイポグレープフルーツフレーバー
昼 (逃避で寝る)どら焼き
間食 CCレモンゼロ500ml、クッキー1枚、ロールケーキ1片、山菜おこわ150mg、板チョコ8粒、カスタードデニッシュ1つ
夜 下剤2T、明太子、ご飯200mg、甘辛蓮根炒め小トレイ1/2、バニラアイス105ml、板チョコ4粒、CCレモンゼロ300ml
母来た。来るたび安心なのか油断なのか自制利かず狂ったような食事をする。普段茶碗1杯も食べられない胃でも食べ続ける。
腹痛→体重計→食→腹痛→体重計→食
デニッシュ1つ約150kcal、1日で5日分以上カロリー摂取したし吊るしかない。
1週間居るから本当の地獄はこれからなんだけれど
ご飯200mg
>>876さん
カロリーメイトは太らないですか?
以前カロリーメイトダイエットした人が逆に太ったと聞いたことがありました。
朝なら大丈夫なんでしょうか?
ちくわ五本
カップラーメン
梅干しごはん
食べ過ぎてお腹痛い
881 :
優しい名無しさん:2009/08/09(日) 21:44:00 ID:KlphWWIY
カレーライス食べたけど怖い
882 :
優しい名無しさん:2009/08/09(日) 23:28:06 ID:7jVAG/rs
エンシュアリキッドを毎日飲むだけで他は食べてない。
もっと痩せたい
30キロ台におとしたい。あと少し…
883 :
優しい名無しさん:2009/08/09(日) 23:50:17 ID:wAkQU3V+
>>879 カロリーメイトは脂が結構入ってるから太るよ
朝に2本だけ食べるならまだしも4本食べると結構な脂の量になる
ダイエットには向かない食品だと思うよ
朝 おにぎり1個
豆腐
昼 プリン1個
夜 お茶
プリン貰い物で食べざるを得なかった…
食欲ねぇ
882>>
1日、何本飲んでますか?
886 :
名無し:2009/08/10(月) 23:44:59 ID:XgHuk5sE
朝 ラブレ(35)
昼 ヨーグルト(61〜90)
夜 納豆半分、仕事遅くなると食べない。基本はコレ
887 :
優しい名無しさん:2009/08/11(火) 01:27:41 ID:wmEDiquO
拒食の人って意外にちゃんと食べれてるじゃないですか
888 :
優しい名無しさん:2009/08/11(火) 02:25:22 ID:sLRd3l0A
鬱みたいに脳の病気だから食べても太らない太れない太りたくないって体も心も思うんだよ
だから拒食→過食→嘔吐
様々な経緯をたどる
朝;ペプシNEX100mlを4倍に薄めて 凍らせた水煮大豆3粒
昼;ミネラル炭酸水500ml、冷凍おにぎり20g
夜;冷凍ベーグル15g
合間にコントレックスを2L前後
固形物はなぜか凍らせれば少しだけ食べられる
体脂肪がやっと14%になった
後9%落としたい
ここの皆を見てたら、負けたくない!って
モチベーションが上がるよ
ここ2日ほど豆乳しか飲んでいない。
お腹は減らないんだけど、身体が動かない。。。
何か食べたくても、太るのが怖いし悪循環。
朝食パン
昼チャーハン
夜お好み焼き
157cm34kg
太れないorz拒食症の皆さん太りかた教えてくださいm(_ _)m
>>869 むくみにはスイカをミキサーして飲む。カリウム豊富でカロリー低くてダイエットに向いてます。ちなみに豆乳にもカリウム入ってるけどね
894 :
優しい名無しさん:2009/08/12(水) 11:28:01 ID:qj/Mly8G
カロリーメイトは太るためのもの。
時間のない人が効率よく栄養を取る為のもの。
低カロリーの食事の代用品じゃありません。
食べてみりゃわかるでしょ。
お菓子といっしょ
バランスのいいお菓子
とても高カロリー^^
朝 温野菜、プリン
昼 ヨーグルト
夜 うまい棒3本、アイス
食べ過ぎた。
みなさんBMIいくつですか?
899 :
優しい名無しさん:2009/08/13(木) 05:48:29 ID:G3BoJrdj
最近、過食→拒食に移行した
昨日
朝ビヒダス0ヨーグルト200g
昼プロテイン
夕プロテイン
15
朝→すいか
昼→うどん数本・すいか
>>901 なんかかわいいメニューw
朝→ゼロカロ飲料
昼→カフェオレ
夜→バナナオレ、お味噌汁、お吸い物
903 :
優しい名無しさん:2009/08/14(金) 04:32:07 ID:AKXiI/dv
[朝]なし
[昼]なし
[夜]辣韮1つ
毎日こんな感じだ・・・食べなきゃ死ぬw
40歳以上になっても拒食やってる人いますか?
私は一度は結婚したけど、拒食嘔吐が治らなくて痩せ過ぎで、拒食を理由に
離婚(ていうか旦那が浮気した)して今は実家で引きこもってますが。
昨日の食事内容は
朝 寝てた
昼 ウーロン茶、そうめん2束→嘔吐
夜 セロリ、ヨーグルト
夜食 カップ春雨→半分嘔吐
身長 162cm 体重35.2kg 42歳
旦那は浮気してる時楽しかっただろうねー☆
>>904 40歳以上ではないけど、ことし30で4月から5年同棲している彼氏に浮気されて、そのまま拒食になりなした…
朝 とりあえず、彼氏がいたから卵かけご飯、下剤1錠 ジャワティー350ml
昼 玉子の握り寿司3貫 ジャワティー350ml
間食 なし
夜 お盆なので、彼氏が実家に帰郷したので、ビール350ml×2 大根の漬物2切 マグロの赤身の刺身3切 下剤1錠
今、物凄く気持ち悪いです…
やっぱ、ビールのせいですね(苦笑
朝→なし
昼→コーンフレーク・すいか
夜→コーンフレーク・すいか
バイト朝9時まで…
>>906 拒食をググッて半年と一億年ROMってくれ、過食は専スレあるよ
909 :
優しい名無しさん:2009/08/15(土) 01:12:29 ID:V35StNPZ
朝…わかめサラダ、豆乳
昼…プルーン3つ
夜…チョコアイス二口
過食→拒食の人いますか?
ずっと過食だったんですが、ここ1年ぐらいは拒食が続いて
元々過食してた時は65キロもあるデブだったので
拒食になってからも痩せたけどガリガリにはなとてなくて
体重が普通くらいで体に脂肪がついてるうちはご飯食べなくても健康に問題ないですか?
911 :
優しい名無しさん:2009/08/15(土) 01:31:15 ID:y1NRM8M1
朝 コーヒー
昼 なし
夜 なし
煙草やめれば食べられるようになるかな
やめられれば…
912 :
優しい名無しさん:2009/08/15(土) 02:38:40 ID:vFgzsEsY
朝 食パン3枚だけ
昼 カップヌードルライト おにぎり3つ
夜 トコロテン 鰻丼 お吸い物 カロリーオフビール
夜食 タコ焼き 焼きそば イカ焼き マヨネーズはカロリー1/2
体が食べ物を受け付けなくなったorz
40過ぎたらいないだろ
でもこの内容で嘔吐しててこのスペックだったらかなり代謝落ちてるね
普通に食べたらすぐ太るし、だからといってこのまま行けばもっともっと太りやすい体質になるだけ
デプロ150
食パン1枚
野菜ジュース250
インスタントラーメン1袋
が1日。
で、7キロ減/2.5M
915 :
優しい名無しさん:2009/08/15(土) 14:10:19 ID:Kkd6H6a0
912ぜんぜん「拒食」なんかでわないww
むしろ「過食」なのでわ???
釣りでしょ
このスレ上げると変なのが湧くから上げないほうがいいよ。
>>904 私は、45才ですが、過食嘔吐です。
30過ぎてから拒食と過食を繰り返してます。
胸がなさすぎて
温泉とか海とか絶対いけない
脚とかは太いしキモイくせに
胸ぺたんこ。巨乳な人いる?
拒食なる前はDカップだったのに最近Bすら余るからAカップのブラ買おうか悩んでる
朝 バナナ豆乳
昼 ピノ3個
夜 ガム2粒 野菜ジュース
>>918 同じく自然にエーカップになった
上から痩せるよね…
アバラとか浮かなくていいから足痩せろって涙
ポカリ
下半身痩せはやっぱ整体通って骨格矯正しながらウォーキングじゃね?…
朝→ごはん1口
昼→コーンフレーク
夜→子ども用カレー130kcal
朝 コーヒー
昼 ヨーグルト
夜 ヨーグルト
毎日こんな感じ。
たまにゼロカロゼリーを食べるくらい。
924 :
優しい名無しさん:2009/08/18(火) 17:18:35 ID:WgZcmue8
>>918 私も拒食前はDあったけど今はAすらない
>>915 過食ってww
確かに拒食では無いけど、一般的な普通の量であって
過食とまではいかんでしょw
ここのスレにいるって事は自分が拒食なのを認識してる上で、
キョショのアタシが「普通」の基準♪
なんて頭沸いてるアホですか?w
926 :
優しい名無しさん:2009/08/18(火) 18:37:53 ID:h3W2+Ps/
横レスだけど912が普通ってありえないw
そんな生活してたら太るよ
927 :
優しい名無しさん:2009/08/18(火) 19:33:53 ID:YUKp79rG
>>925同意。アホや構ってちゃんだからほっとこう。
明らかにスレ違いなのに、解っててレスしてきてんだから
はけ口欲しい、暇な夏休み房だよ
928 :
優しい名無しさん:2009/08/18(火) 19:41:58 ID:0884vB0a
163/36だけど子供より胸なくてかなしくなる…
ブラなんて意味ないし…
太りたくはないけどまな板だし最悪
このままいったら、乳えぐれるんじゃないかって心配
朝→寝てた
昼→りんごヨーグルト
間食→野菜ジュースとアクエリアス
夜→ゼリー、アロエヨーグルト
普通のものを食べたくない…
931 :
優しい名無しさん:2009/08/19(水) 22:29:46 ID:yX9qKiwU
胸‥ないねえ
何食えば胸がでかくなるんだか。
拒食になってからはまな板だよ
朝→バームクーヘン3口
昼→ところてん3口、柿ピー小袋
夜→キャベツ
わたしは胸がE→Aどこまでなくなるものか…
933 :
優しい名無しさん:2009/08/20(木) 04:18:14 ID:TCG0JFrG
朝 水
昼 トマト2切、ご飯1口、緑茶
夜 トマト1切、野菜ジュース1杯
胸は元々Aですが、今ではただの骨で見れたものじゃ無いです。
俺がそうだったんだけど、みんな、その量を食べ続けると倒れるよ。
職場でえらい迷惑をかけてしまったorz
自分の体と相談して、なかなか難しいけれども無理はしないようにしてくれ。
グラドルってどうやってダイエットしたんだろう。
朝 コーヒー
昼 決めてない
夜 決めてない
朝なし
昼ソーメン少し
夜ケーキ1つ
米が食べられない
最近夏バテなのもあって
だんだん痩せてきた
私はなぜかあまり胸が
落ちないんだよね
肋骨はわりとでてるけど
別に胸小さくても恥ずかしくない
ないものをあるように見せるのは簡単だけど
あるものをないように見せるほうが難しいから。
>>937 大は小を兼ねない
胸にコンプレックスある?負け惜しみにしか見えないんだけど
私もAカップないけど「あるように」見せようとは思わないな
胸大きくするにはそりゃたんぱく質や脂肪をとらにゃ。
あんたたちの食事じゃ100%むり
と巨が申しております。
胸なんてどうでもいい
痩せたいだけ
942 :
優しい名無しさん:2009/08/20(木) 20:29:51 ID:DxFGLoiP
いや、とりあえず胸は欲しい
朝 みそ汁
昼 カフェオレ
夜 キュウリ ヨーグルト
朝お菓子大量
昼なし
夜カルボナーラ
罪悪感…
朝 野菜ジュース
昼 お茶
夜 ダイエットドリンク
固形物食べるのが怖い
>>944 お豆腐とか結構お勧めだよ。
おいらはこれ以上周りに迷惑をかけられないので、頑張って食べるように
している。
朝 チョコ2カケ、カルピスO
昼 豆乳杏仁味
夜 メロンスイカ少し
スレの流れが分からないけど少し同意…
以前胸あったからしぼんでとても悲惨
ずっと生まれつきのスレンダー乳に憧れてたけど
Bになっても皮が伸びててどうしようもなく汚い
無いは無いでも綺麗に無いようには見せられない
947 :
優しい名無しさん:2009/08/21(金) 00:30:11 ID:a6Cp1Kcx
朝 水
昼 トマト2切、野菜ジュース2口
夜 おかゆ2口、トマト4切
今日の夜は頑張っておかゆ食べようと思って作ったけど、結局全然食べれなかった。
トマトは安心して食べれる。トマト食べたら、けっこう頑張った気になってしまう.....
948 :
優しい名無しさん:2009/08/21(金) 09:52:05 ID:Lin50yQ/
過食から急に拒食なったひといる?
豆乳、硬水のミネラルウォーター、野菜ジュースのループ
なにおまえら食ってんの?
月曜日から水と氷と麦茶だけで生きてるぞ俺は
昨日のメニュー
朝 みそ汁
昼 自前の弁当(ご飯、トマト4切、レタス、スクランブルエッグ)
夜 豆腐に醤油とネギかけたもの
953 :
優しい名無しさん:2009/08/21(金) 22:45:46 ID:FC62C1oB
954 :
優しい名無しさん:2009/08/21(金) 22:57:58 ID:a6Cp1Kcx
朝 水
昼 紅茶
夜 トマト3切、炭酸水1口、水
蕎麦と山芋と酒とタバコで生きていきたい
朝 パイの実
昼 チップスター(ホタテバター味)
夜 目玉焼き、ブロッコリー、山芋スライス、お漬物、白飯
前はお菓子全部食べきれてたのに、前半で腹膨れてオエッてなる
んで、すぐ下すようになった
今日もたくさん食った気でいたけどそうでもないな
やつれて顔が「ホ」の顔になってるorz
956 :
優しい名無しさん:2009/08/21(金) 23:01:23 ID:0D5wfyBf
朝 ご飯一口、麦茶
昼 バナナ1本、麦茶
夜 おかずつまむ程度、麦茶
957 :
優しい名無しさん:2009/08/21(金) 23:10:27 ID:9JtGY4gD
朝 無し
昼 チョコレート お茶
夜 カレー(一杯分のうち半分)
朝:しいたけ茶、わさび入り蕎麦湯
昼:しいたけ茶、そばがき1口
間食:水分それなり
夜:発泡酒350×4、玉子豆腐1/4
むしろアル依存かな
朝 コーヒー
昼 ソイジョイ1本、水
夜 ヨーグルト
960 :
優しい名無しさん:2009/08/22(土) 05:27:21 ID:QSOkUx+h
朝:なし
昼:お弁当(玄米、煮物)
夜:なし
玄米に抵抗があったけど、米より食べられるよ
ビタミンがとれる
>>955 酒と煙草は量にもよるが、
書いてる菓子ばっかのメニュー食うくらいなら、
適度な酒&煙草と蕎麦に山芋ばっか食ってるほうが
余程体に良いと思うが
朝 コーヒー
昼 クリーム玄米ブラン
いちご2枚
夜 海藻サラダ
963 :
優しい名無しさん:2009/08/22(土) 18:44:18 ID:ayMuLWjC
朝 卵焼きトースト
昼 缶ラーメン少し
卵かけご飯少量
夜 食べない
朝 なし
昼 野菜ジュース
夜 お茶
965 :
優しい名無しさん:2009/08/22(土) 21:45:12 ID:i4SWpMcM
朝 野菜ジュース1杯
昼 トマト4切、水
夜 おかゆ1口、タマゴスープ少し、トマト2切
朝
昼
夜 珈琲 食パン 自作カルピスシャーベット
朝 無し
昼 無し
夜 ヨーグルト、ウイダーゼリー、アイス
朝 コーヒー
昼 ゼロカロリーコーラ
夜 豆腐、ヨーグルト
969 :
優しい名無しさん:2009/08/23(日) 21:26:05 ID:cv6k8gMI
朝 無し
昼 卵焼き二個
夜 納豆ご飯一杯
朝 バナナ一本、牛乳
昼 なし
夜 炊き込みご飯一口、ハム一枚
最近薬のせいか、一気に痩せてびびった
痩せるのも怖いけど太るのも怖い
971 :
優しい名無しさん:2009/08/23(日) 23:30:17 ID:rT4imnyV
朝 野菜ジュース1杯
昼 無し
夜 トマト1個、炭酸水2口
朝
昼 水 ガム
夜 蜂蜜
朝 コーヒー
昼 なし
夜 ヨーグルト
食べなくなってからタバコの量が増えた。
朝 コーヒー
昼 ゼロカロリーゼリー
夜 ヨーグルト、豆腐、
コーンスープ
朝:煮卵
昼:ジャバチップフラペチーノ
夜:かたあげポテト
朝 コーヒー
昼 クリーム玄米ブラン2夜 ところてん
ヨーグルト
朝トマト2個
昼サラダ
夜豚キムチ
食べまくっても体重増えなくなった
979 :
優しい名無しさん:2009/08/26(水) 22:16:12 ID:+iEmnkDq
仕事が忙しいからどんなに食べても太らないww
てかその日によって食べる日と食べたくない日があったりする
けどそこいらの人より食べてるのは確かだが
摂る栄養が少ないから、身体は栄養をほしがって、その結果拒食と過食を繰り返してしまうよ。
個人差はあれど、あなたたちが思うより人からはずっと痩せて見えてるはずだ。
これ以上増やしたくないというボーダーラインをもう少しあげて、どうか少しでも多く栄養を摂って下さいな。
痩せたいと思った時に、食べないのではなく運動で絞れるくらいの栄養をとったげて!
絶対そんなことはない自分だけは太ってる
なら人より努力せざるを得ない
有酸素運動でね。
朝 無し
夕 ホットケーキ
最近太った、体重増えて辛い
朝 なし
昼 なし
夜 スイートポテト
ごはん一口、とか書いてる人は、残りを捨てるんだろうか?
自分は最初から茶碗によそわず、家族のを一口ちょうだいと食べるw
一切れだけ取り分けやすい形状(フルーツとか)だと、普通にお皿に分けて用意するけど。
冷凍保存とか、個装タイプの食品とか重宝するかも
何でも小さく分けてあると個人的に嬉しいなぁ
988 :
優しい名無しさん:2009/08/28(金) 09:27:50 ID:BUNPemhB
便秘が酷いから便を出さないと運動してもすぐ体重増える。
食べても出ないから食べれない。
普通に一食分たべただけですぐ腹パンパン。むくむ。一食で体型がめちゃくちゃ変わる。
便が出た後はホッそり。
その後一食でも食べたらデブる。
もう食べれない…。
990 :
優しい名無しさん:2009/08/28(金) 10:23:10 ID:MKW1AZlQ
朝なし
昼なし
夜クラゲとキュウリの和え物小鉢1杯と豆腐半丁にネギとミョウガめんつゆ
飲み物だけは抵抗なく飲めるのでマックスコーヒーとかココアとか高カロリー飲料を飲む。立ちくらみが凄いので…ただカロリーメイトとリポDだけは何故か飲めない。不思議ですよね?
たまに炭水化物とか油もの食べると吐き気がすごいというか吐くから食べれない(・_・;)
でも拒食ではない気がする
別に痩せたい訳ではなくて標準体重〜ぽちゃくらいなら全く構わないけど食べれないと言うか食に感心がない。
という状態が約3ヵ月続いて
今は169の53。ちなみに3ヵ月位前までは68位あった。前までは食べる事が趣味だったのに凄い不思議です…
医者には摂食障害と言われてる。
991 :
優しい名無しさん:2009/08/28(金) 10:29:16 ID:GAwt8Zr9
便出ただけでほっそりって…どんだけ出るのよ?
>>990 胃カメラとか精密検査した?
私は逆流性食道炎だった。
993 :
優しい名無しさん:2009/08/28(金) 16:57:03 ID:Km6AlP+t
>>992さん
胃カメラは内科で断固拒否したら胃潰瘍とかピロリ菌を直す薬と毎食後の胃薬貰ってそれ飲んだら今位食べれるようになったんです。
それまでの2〜3週間は水と爽健美茶のみで過ごしてたので多分平気だと…
元々入眠障害で内科で眠剤安定剤処方受けていたんですが、OD癖ついて精神科紹介されて通ってます。
精神科では摂食+色々な病名つけられて薬まみれの生活です(ToT)薬だけでお腹いっぱいになる位…。
ここのひとたちって
栄養不足ですぐ体調壊さないの?
私は拒食症ではないけれども
ほとんどなにも食べず
ずっと体調悪いです
栄養のせいかなとおもってるのだけど…
>>994 血液検査をしましたが、サプリで補っているせいなのか問題ありませんでした。
血圧も90以上保てています。
ですが動けませんね。
日常生活(買い物等)は問題ありませんが、仕事に影響が出てしまっています。
困りました。
体調はどう悪いのでしょうか?
食べないと免疫力も落ちますから、夏かぜ等ひきやすくなります。
997 :
優しい名無しさん:2009/08/28(金) 21:51:30 ID:76QtbG7S
朝:無し
昼:カレー食べてる最中に吐き気が…急いで会計して店を出てすぐに吐いた…
夜:無し
>>996 サプリという手がありましたか!
しかしサプリで栄養とっても
うごけないんですね…
そう、まさに夏風邪だとおもいます
しかも長く続く…
999 :
優しい名無しさん:2009/08/29(土) 11:31:19 ID:ERHJlWSn
昨日
朝 そば
昼 なし
夕 そば
1000 :
優しい名無しさん:2009/08/29(土) 11:40:30 ID:r1wBjB+G
1000
1001 :
1001:
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。