早朝覚醒を楽しむ人の為のスレPART13
早朝覚醒をしてしまった人のスレッドです
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早朝覚醒を楽しむ人の為のスレPART12
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1227624519/l50
前スレ
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>>1
乙
乙
3 ：五十川卓司 ◇soalaRO1Zo：2009/01/27(火) 21:40:00 ID:pKOnGW+u
私の好きな言葉
光繊線路
小野剛
大内俊身
小川浩
大野和明
滝井繁男
今井功
中川了滋
古田佑紀
通話明細の蓄積漏洩
暴力団体の組織犯罪
旧郵政省の行政職員の利権
総人労と交換屋との愚劣な権力闘争
再就職先を確保するという利権争奪
小野寺正
児島仁
大星公二
西村守正
北海道人脈による旧郵政省関係者との対立を偽装した癒着
警察組織や検察組織までが、関与している
祷雅和、
小寺広哲、
佐田敦彦、
早苗慶太、
田中敏晶、
平木伸幸、
吉田俊宏
光繊線路
小野剛
大内俊身
小川浩
大野和明
滝井繁男
今井功
中川了滋
古田佑紀
通話明細の蓄積漏洩
暴力団体の組織犯罪
旧郵政省の行政職員の利権
総人労と交換屋との愚劣な権力闘争
再就職先を確保するという利権争奪
小野寺正
児島仁
大星公二
西村守正
北海道人脈による旧郵政省関係者との対立を偽装した癒着
警察組織や検察組織までが、関与している
祷雅和、
小寺広哲、
佐田敦彦、
早苗慶太、
田中敏晶、
平木伸幸、
吉田俊宏
4 ：優しい名無しさん：2009/01/28(水) 05:13:28 ID:atp59dFh
>>1
乙
乙
5 ：優しい名無しさん：2009/01/28(水) 05:22:40 ID:tMWrFrOk
おはようございます。
風呂に入りました。
風呂に入りました。
8 ：優しい名無しさん：2009/01/28(水) 05:44:45 ID:qKDcyFh3
おはようございます。九州のはずれなのでまだ暗い。
そろそろ家事をするか。
そろそろ家事をするか。
ここ二日連続で中途覚醒。。
10 ：優しい名無しさん：2009/01/28(水) 21:40:47 ID:VaWY+IvN
医者に中途覚醒を訴え続けたらメジャーを処方されてしまった。
メジャーにだけは手を出したくなかった...
おいらの中では超えられない(超えたくない）壁があったんだよね。
大人用おむつも買ってきた。
それでもデビューは休み前にしておこうと思う。
今日は早出が終って帰宅して、18時にはｻｲﾚ2mgT+ｱﾓﾊﾞﾝ7.5mg2T+ﾏｲｽﾘ10mg1T+ﾚｷｿﾀﾝ2mg4Tで眠れずにｱﾓﾊﾞﾝ7.5mg2T追加して、
この時間に目覚めた。
不規則な仕事をしているからとはいえ3時間しか眠れないってのは辛いよ...
かといって元々アル依なおいらとしては酒だけは手を出したら負けだと思っている。
チラ裏＆長文ごめん。
メジャーにだけは手を出したくなかった...
おいらの中では超えられない(超えたくない）壁があったんだよね。
大人用おむつも買ってきた。
それでもデビューは休み前にしておこうと思う。
今日は早出が終って帰宅して、18時にはｻｲﾚ2mgT+ｱﾓﾊﾞﾝ7.5mg2T+ﾏｲｽﾘ10mg1T+ﾚｷｿﾀﾝ2mg4Tで眠れずにｱﾓﾊﾞﾝ7.5mg2T追加して、
この時間に目覚めた。
不規則な仕事をしているからとはいえ3時間しか眠れないってのは辛いよ...
かといって元々アル依なおいらとしては酒だけは手を出したら負けだと思っている。
チラ裏＆長文ごめん。
11 ：優しい名無しさん：2009/01/29(木) 02:11:54 ID:ldTJGQ7S
おはようございます。
12 ：優しい名無しさん：2009/01/29(木) 02:17:01 ID:xcYCOv+X
おはようございます
話聞いてもらえますか？
話聞いてもらえますか？
おはよう
どうぞー
どうぞー
14 ：優しい名無しさん：2009/01/29(木) 02:37:57 ID:xcYCOv+X
実は彼女にひどい事言われて、つらくて。
あらら。病気が原因で？
おはようございます
ここで二度寝できるかで
今日１日のメンタルが決まる
なんて深く考えてはいけませんね
ここで二度寝できるかで
今日１日のメンタルが決まる
なんて深く考えてはいけませんね
17 ：優しい名無しさん：2009/01/29(木) 03:16:15 ID:h4sKIdxj
おはようございます。寝入りが、悪くて、いつもより２錠大目に睡眠薬飲んだのに、２時間しか眠れなかった。さて、コーヒーでも飲んで(-.-)y-~~~イップク
18 ：優しい名無しさん：2009/01/29(木) 03:54:52 ID:WuXIpUVm
おはようございます
早速朝食を食べてます
早速朝食を食べてます
おはようございます
こちらも早速朝ご飯です
こちらも早速朝ご飯です
おはよー
21 ：優しい名無しさん：2009/01/29(木) 04:36:42 ID:jtfXNc6H
おはようございます。
今日は睡眠時間３時間かぁ。
もうちょい寝たいなー。
今日は睡眠時間３時間かぁ。
もうちょい寝たいなー。
22 ：優しい名無しさん：2009/01/29(木) 04:50:47 ID:NXcIU9W+
おはようございます。今日はいつもよりちょっと多く寝れたかな。
まずはコーヒーで一服。
まずはコーヒーで一服。
23 ：優しい名無しさん：2009/01/29(木) 05:24:13 ID:Uvfj6fk3
おはようございます。昨日は野暮用で夜忙しく寝たのが2時、起きたのが5時。
3時間睡眠だが気分はまあまあいいな。コーヒーで一服しよう。
3時間睡眠だが気分はまあまあいいな。コーヒーで一服しよう。
おはようございます。
ここの人達が大好きです
とりあえず一服しまーす
ここの人達が大好きです
とりあえず一服しまーす
25 ：優しい名無しさん：2009/01/29(木) 05:48:49 ID:2TcVMtkR
おはようございます。5時間ぐらい眠れた。さてと
少しネット見てから家事するか。
少しネット見てから家事するか。
26 ：優しい名無しさん：2009/01/29(木) 05:49:53 ID:vu/5wMyZ
おはようございます。
毎朝、7時に起きるサラリーマンです。
毎朝、7時に起きるサラリーマンです。
おはようございます。
今朝は６時起きです。
ダルイのでコーヒーと煙草で気合い入れてます。
〇о｡(-｡-)y-￣￣
みなさんもコーヒーﾄどうぞ
つc■￣c■￣c■￣c■￣c■￣
今朝は６時起きです。
ダルイのでコーヒーと煙草で気合い入れてます。
〇о｡(-｡-)y-￣￣
みなさんもコーヒーﾄどうぞ
つc■￣c■￣c■￣c■￣c■￣
>>27いただきます
つc■￣
つc■￣
ベゲタミンＢを飲んだら覚醒しなくなりました。
まだ試してない人は飲んでみたほうよいです。
まだ試してない人は飲んでみたほうよいです。
31 ：優しい名無しさん：2009/01/30(金) 00:20:43 ID:LxlCbTJg
おはようございます。
早めに布団に入ったらこんな時間に起きちゃった・・・。
最近は二度寝が出来ないんですよねー。
眠くなるまで一服するかぁ・・・。
早めに布団に入ったらこんな時間に起きちゃった・・・。
最近は二度寝が出来ないんですよねー。
眠くなるまで一服するかぁ・・・。
お腹すいて起きた。ある意味健康ｗ
牛乳飲んでまったりしようかな
牛乳飲んでまったりしようかな
おはようございます。
まだ起きるには半端な時間だな。
二度寝できればいいんだけど。
とりあえず一服して考えよう。
まだ起きるには半端な時間だな。
二度寝できればいいんだけど。
とりあえず一服して考えよう。
おはようございます
今日はいつもより目覚めが遅いです(いつもは２時)
あと頭痛も少々
またすぐ寝ます
今日はいつもより目覚めが遅いです(いつもは２時)
あと頭痛も少々
またすぐ寝ます
おはようございます。昨日は結構動き回ったせいか、中途覚醒も1回だけで
ぐっすり眠れた。睡眠時間は4時間だが、かなり快調な感じ。
コーヒー入れて一服しよう。
ぐっすり眠れた。睡眠時間は4時間だが、かなり快調な感じ。
コーヒー入れて一服しよう。
おはよっす
おはよー
おはようございます。
2時間、悪夢で目覚めました(T_T)
あと2時間は寝たいです
二度寝仲間の方、眠れますように(-人-)
2時間、悪夢で目覚めました(T_T)
あと2時間は寝たいです
二度寝仲間の方、眠れますように(-人-)
ふたたびおはようございます。
二度寝してきました。１時間ほどですが。
頭もすっきり。このままコーヒーでまったりします。
二度寝してきました。１時間ほどですが。
頭もすっきり。このままコーヒーでまったりします。
40 ：優しい名無しさん：2009/01/30(金) 05:27:33 ID:Z/Rcsq/J
おはようございます。今日は、４時間眠れた。さて、コーヒー飲んで(-.-)y-~~~イップク
41 ：優しい名無しさん：2009/01/30(金) 05:34:53 ID:auyE6cIB
ああ今日も４時起き、、。
明るくなるまで時間が長いのがつらい。楽しめない。
２度寝するには遅い時間。
お腹すいてきた何か食べよう、、、。
明るくなるまで時間が長いのがつらい。楽しめない。
２度寝するには遅い時間。
お腹すいてきた何か食べよう、、、。
42 ：優しい名無しさん：2009/01/30(金) 06:23:59 ID:MJDR0fKh
おはようございます。
毎朝、7時に起きるサラリーマンです。
昨夜も中途覚醒をしましたが
マイスリー10mgで二度寝できました。
トータルで5時間くらい眠れましたよ。
毎朝、7時に起きるサラリーマンです。
昨夜も中途覚醒をしましたが
マイスリー10mgで二度寝できました。
トータルで5時間くらい眠れましたよ。
二度寝･三度寝･四度寝している者です。
人生寝る時間の総時間が決っているなら、、
此処のスレッドの皆さんの様に三時でも四時でも起きたら起き様と思います。
でも正直言うと六時間は確実に寝たいな～ それに暇だし…
人生寝る時間の総時間が決っているなら、、
此処のスレッドの皆さんの様に三時でも四時でも起きたら起き様と思います。
でも正直言うと六時間は確実に寝たいな～ それに暇だし…
おはよー
45 ：優しい名無しさん：2009/01/31(土) 04:08:01 ID:oQt8vEVw
おはようございます。
今日はよく眠れました。コーヒー飲んで一服します。
雨が強いです。
今日はよく眠れました。コーヒー飲んで一服します。
雨が強いです。
46 ：優しい名無しさん：2009/01/31(土) 04:11:47 ID:i8V7uYwF
おはようございます
まだまだ、雨降ってます
今日は中途覚醒に早朝覚醒で寝た気がしないです
コーヒーいれて飲みたいと思います
まだまだ、雨降ってます
今日は中途覚醒に早朝覚醒で寝た気がしないです
コーヒーいれて飲みたいと思います
おはよう
雨すごいね
雨すごいね
おはようございます。
今日は途中で何回か目覚めたけど、遅くまで眠れたほうです
いつも牛乳とパンでまったり･･･なのに、今日はパンがない
今日は途中で何回か目覚めたけど、遅くまで眠れたほうです
いつも牛乳とパンでまったり･･･なのに、今日はパンがない
おはよう。
雨すごいね。
雨すごいね。
おはよう。
２時間＋２時間。なんとか人並みに眠れた気分。
雨の夜の方がよく眠れる感じがする
２時間＋２時間。なんとか人並みに眠れた気分。
雨の夜の方がよく眠れる感じがする
51 ：優しい名無しさん：2009/01/31(土) 05:44:40 ID:8Gos0TiF
おはよん一時にねて三時に起きたピザと紅茶飲もう
52 ：優しい名無しさん：2009/01/31(土) 06:02:18 ID:saPkfdRA
おはようございます。雨降ってんね。今日、出かけるのに…コーヒー飲んで(-.-)y-~~~イップク
おはようございます。！
ゼストロミン、ベンザリン、デパス、プロチアデンで4～5時間が限界。
元気な頃は10時間寝てもまだ寝てられたのに…
とりあえずゴミ出してきまーす。
風強っ…
ゼストロミン、ベンザリン、デパス、プロチアデンで4～5時間が限界。
元気な頃は10時間寝てもまだ寝てられたのに…
とりあえずゴミ出してきまーす。
風強っ…
ｵﾊﾖｰ!!
∧∧ ∩
(`･ω･)/
⊂ ノ
(つノ
(ﾉ
＿＿_／(＿＿_
／ (＿＿＿／
3時間半しか寝れなかった。
喉もいたいし、風邪薬とか飲んで再チャレンジしてみます。
皆さんも風邪には気をつけて。。
∧∧ ∩
(`･ω･)/
⊂ ノ
(つノ
(ﾉ
＿＿_／(＿＿_
／ (＿＿＿／
3時間半しか寝れなかった。
喉もいたいし、風邪薬とか飲んで再チャレンジしてみます。
皆さんも風邪には気をつけて。。
55 ：優しい名無しさん：2009/02/01(日) 02:57:38 ID:Sb+3eUDB
おはようございます。
まだ中途半端な時間ですね。
部屋の時計の電池がなかったようで、
７時になっていたもんですからあわてて起きてきたらまだ深夜。
もう少ししたら二度寝チャレンジしてみます。
まだ中途半端な時間ですね。
部屋の時計の電池がなかったようで、
７時になっていたもんですからあわてて起きてきたらまだ深夜。
もう少ししたら二度寝チャレンジしてみます。
おはようございます。
又もや目覚めてしまいました。
二度寝、自分もチャレンジしたいと思います。
又もや目覚めてしまいました。
二度寝、自分もチャレンジしたいと思います。
おはよーさん
今日も１回目が１時半、
そして２回目が今
毎日こんなんじゃホント嫌になる
薬(眠剤)が効いてない
頭も痛いのでバナナ食べて鎮痛剤飲んだ
外は遠くに消防車のサイレンが聞こえる
今日も１回目が１時半、
そして２回目が今
毎日こんなんじゃホント嫌になる
薬(眠剤)が効いてない
頭も痛いのでバナナ食べて鎮痛剤飲んだ
外は遠くに消防車のサイレンが聞こえる
おはよー
おはよう
今日はまだ眠気が残ってる
あと三時間くらい寝たいなあ
薬喫むか…
今日はまだ眠気が残ってる
あと三時間くらい寝たいなあ
薬喫むか…
60 ：優しい名無しさん：2009/02/01(日) 03:49:48 ID:Hz3L5kRC
おはよう。眠ったり起きたりで今、完全に目が覚めたもう少し寝ていたかった
61 ：優しい名無しさん：2009/02/01(日) 03:54:23 ID:ydNUKdhT
俺のとこは雪降ってるからね
今、除雪車が家の前に雪置いていった。
毎朝うるせえ
今、除雪車が家の前に雪置いていった。
毎朝うるせえ
62 ：名無しさんといつまでも一緒：2009/02/01(日) 04:04:35 ID:xvVni9zx
おはよー。
でもうつら～っと15分ぐらいしただけだからな～
頭重～い感じ。
さっき寝つき良くしようとホットミルクも飲んだけど、お腹痛くなった。
でもうつら～っと15分ぐらいしただけだからな～
頭重～い感じ。
さっき寝つき良くしようとホットミルクも飲んだけど、お腹痛くなった。
63 ：優しい名無しさん：2009/02/01(日) 04:09:32 ID:ywQdMpi3
こっちも除雪車が・・・うるさい
２度寝出来ず
また今日も昼寝熟睡だぁ
また今日も昼寝熟睡だぁ
65 ：優しい名無しさん：2009/02/01(日) 05:01:28 ID:g6gLlGU5
おはようございます。除雪車うるさいですよね。
自分は二度寝あきらめて学校行きます。卒論書かなきゃ…。
自分は二度寝あきらめて学校行きます。卒論書かなきゃ…。
66 ：優しい名無しさん：2009/02/01(日) 05:11:52 ID:ZPtEEuUy
おはよー。
３時就寝、５時起床。
とりあえず(^ .^)y-~~~
３時就寝、５時起床。
とりあえず(^ .^)y-~~~
67 ：優しい名無しさん：2009/02/01(日) 05:13:42 ID:wbjpzzo6
(-.-)y-~して楽しんだのでまた寝ます…
ふたたびおはようございます。
どうにか二度寝してきましたが夢見が最悪。
ドキッとして起きました。まだドキドキしてる・・
コーヒー飲んで一服して気持ちを落ちつかせます。
どうにか二度寝してきましたが夢見が最悪。
ドキッとして起きました。まだドキドキしてる・・
コーヒー飲んで一服して気持ちを落ちつかせます。
5:30に起きて(-.-)y-~して柚子茶飲んだらまづたりしてきたので、朝の薬(タケプロン15＋プロチアデン50)飲んで二度寝しまーす。
ホントはプロチアデンもう処方されてないけど、大量に余ってるし副作用の眠気を有効活用w
ホントはプロチアデンもう処方されてないけど、大量に余ってるし副作用の眠気を有効活用w
70 ：優しい名無しさん：2009/02/02(月) 02:17:59 ID:eU5YMNOU
おはよー
またこんな時間に起きちまったぜ
また同じだけの眠剤を飲んでベッドでおとなしくしていてみるが、何時に眠れることやら...
朝の起き抜けも辛いんだよなぁ。
またこんな時間に起きちまったぜ
また同じだけの眠剤を飲んでベッドでおとなしくしていてみるが、何時に眠れることやら...
朝の起き抜けも辛いんだよなぁ。
おはようございます。
変な夢で起きました。
この時間じゃ早すぎなので、ちょっと温まってもう一回寝てみます。
変な夢で起きました。
この時間じゃ早すぎなので、ちょっと温まってもう一回寝てみます。
みんな、おはよおおお！
毎晩毎晩、もうヤケクソだあ
頑張ってもう一度寝ます
毎晩毎晩、もうヤケクソだあ
頑張ってもう一度寝ます
73 ：優しい名無しさん：2009/02/02(月) 02:45:08 ID:C4lM87Im
おはよー。
9時過ぎに寝たら1時過ぎに覚醒。
2度寝に挑戦中、パニ発作が…
ワイパックス2錠飲んでやっと収まってきた
横になって大人しくしてます。
9時過ぎに寝たら1時過ぎに覚醒。
2度寝に挑戦中、パニ発作が…
ワイパックス2錠飲んでやっと収まってきた
横になって大人しくしてます。
74 ：優しい名無しさん：2009/02/02(月) 04:00:51 ID:lWMdPTIL
おはようございます。今日も、4時間しか眠れなかった。明日は、通院日だから睡眠薬変えてもらお。さて、コーヒー飲んで
75 ：優しい名無しさん：2009/02/02(月) 04:14:32 ID:ingP3eIz
9時に寝て0時30に覚酲1時アモバンとハルシオンを投入して再度寝て今起きました
76 ：優しい名無しさん：2009/02/02(月) 04:25:16 ID:fNse4XmI
おはようございます
23時就寝で今起床。
ベッドで温まってのんびりします。
23時就寝で今起床。
ベッドで温まってのんびりします。
おはよー
78 ：優しい名無しさん：2009/02/02(月) 05:14:49 ID:j4OIBPjL
おはようございます。
今日は４時間睡眠かぁ・・・。
あと２，３時間寝たいなー。
野菜ジュースでまったりします。
今日は４時間睡眠かぁ・・・。
あと２，３時間寝たいなー。
野菜ジュースでまったりします。
二度目のおはよおおお！
やっぱり三時間弱だなあ。
薬取り替えてもらうしかないか。
やっぱり三時間弱だなあ。
薬取り替えてもらうしかないか。
ふたたびおはようございます。
眠剤飲んでなんとか2時間追加で寝ました。
今日も寒いですね。コーヒー飲んで目を覚まします。
眠剤飲んでなんとか2時間追加で寝ました。
今日も寒いですね。コーヒー飲んで目を覚まします。
81 ：優しい名無しさん：2009/02/02(月) 06:52:51 ID:sbeTWxAs
休日など関係なく覚醒してしまう…
ここの住人も皆そうなのかな？
ここの住人も皆そうなのかな？
休日は何故かゆっくり眠れます。
平日は学校あって緊張してるからかな。
さて、コーヒーと煙草(´ｰ`)y-￣￣
平日は学校あって緊張してるからかな。
さて、コーヒーと煙草(´ｰ`)y-￣￣
83 ：優しい名無しさん：2009/02/03(火) 01:20:53 ID:hIvgr88R
おはようごございます。
デパス飲んで２１時に寝て今起床。
二度寝に挑戦したいけどお目目パッチリw
どうしたもんかなー。
デパス飲んで２１時に寝て今起床。
二度寝に挑戦したいけどお目目パッチリw
どうしたもんかなー。
おはようございます。
今起きてしまったので、デパスとハルシオンを追加しました
次に起きるのは五時の予定なり。
今起きてしまったので、デパスとハルシオンを追加しました
次に起きるのは五時の予定なり。
85 ：優しい名無しさん：2009/02/03(火) 02:36:06 ID:X/LPdtoT
おはようございます
早期覚醒に波があるなぁ
月曜日は早起きさんです
早期覚醒に波があるなぁ
月曜日は早起きさんです
86 ：優しい名無しさん：2009/02/03(火) 02:36:34 ID:g3sC9OFA
毎朝、7時に起きるサラリーマンです。
ベゲB×2 ラボナ×2
不眠時の頓服 マイスリー5mg×2
を飲んでも眠れません…。
徹夜で出社したらヤバいしなぁ…。
ベゲB×2 ラボナ×2
不眠時の頓服 マイスリー5mg×2
を飲んでも眠れません…。
徹夜で出社したらヤバいしなぁ…。
おはよー
88 ：優しい名無しさん：2009/02/03(火) 03:21:06 ID:ekBkBjOf
おはよー
０時就寝でまた起きてしまった
薬減らしてもらったばっかりなのに…
また元通りか
０時就寝でまた起きてしまった
薬減らしてもらったばっかりなのに…
また元通りか
89 ：優しい名無しさん：2009/02/03(火) 03:29:00 ID:E7HmXoLw
おはようございます。
今朝も2時半。
早起き過ぎだ～。
今朝も2時半。
早起き過ぎだ～。
90 ：優しい名無しさん：2009/02/03(火) 03:50:28 ID:sE0xOLrD
おはようございます。おなかすいたなぁ。
91 ：優しい名無しさん：2009/02/03(火) 03:54:13 ID:wiF6QsHP
おはようございます
5時間半睡眠が取れました
5時間半睡眠が取れました
おはようございます
牛乳とパンでまったり。
牛乳とパンでまったり。
93 ：優しい名無しさん：2009/02/03(火) 04:02:18 ID:PsrgPGHK
４時間しか眠れなかった…レンドルミンとドラールで再挑戦！どうせ今日は休みだし。不眠症って本当辛い。今、一番辛い所だから、しんどい。眠剤を山のように飲んでも眠れないし、寝ても４時間位。不規則勤務だから仕方ないのかもしれない。
94 ：86です。：2009/02/03(火) 04:06:25 ID:g3sC9OFA
もう、徹夜で出社します！
おはようございます。３時起きで暇だったのでPCのウイルススキャンを
やったら、まー時間のかかること。やっとコーヒーで一服。
>>86
眠剤の調整(変更)をした方がいいんでは？寝不足続きじゃ体がもたないよ。
ベゲとかラボナは耐性が付きやすいみたいだし・・・心配だ。
やったら、まー時間のかかること。やっとコーヒーで一服。
>>86
眠剤の調整(変更)をした方がいいんでは？寝不足続きじゃ体がもたないよ。
ベゲとかラボナは耐性が付きやすいみたいだし・・・心配だ。
96 ：86です。：2009/02/03(火) 04:42:04 ID:g3sC9OFA
95様へ
私のような者を心配して下さって、誠にありがとうございます！
私のような者を心配して下さって、誠にありがとうございます！
97 ：優しい名無しさん：2009/02/03(火) 05:32:07 ID:lVz45rEV
おはようございます！３時半くらいから二度寝調整中でしたが、そろそろ諦めようと思います。
お腹すいたのでハンバーグ作って食べます。
お腹すいたのでハンバーグ作って食べます。
98 ：優しい名無しさん：2009/02/03(火) 05:35:00 ID:GY9/lbay
おはようございます
もう眠れそうにないので起きて、温かい飲み物入れてきたいと思います
もう眠れそうにないので起きて、温かい飲み物入れてきたいと思います
ｵﾊﾖｰ!!
∧∧ ∩
(`･ω･)/
⊂ ノ
(つノ
(ﾉ
＿＿_／(＿＿_
／ (＿＿＿／
まだ外くらいよー
マイスリーくらいなら追加しても大丈夫と信じて、追加してみます。
風邪が治らん。。
∧∧ ∩
(`･ω･)/
⊂ ノ
(つノ
(ﾉ
＿＿_／(＿＿_
／ (＿＿＿／
まだ外くらいよー
マイスリーくらいなら追加しても大丈夫と信じて、追加してみます。
風邪が治らん。。
100 ：優しい名無しさん：2009/02/03(火) 06:03:08 ID:hmj1ClUB
おはようございます。
今日は３時間、寝れましたでも頭はスッキリ
とりあえず(-｡-)y-ﾟﾟﾟ
今日は３時間、寝れましたでも頭はスッキリ
とりあえず(-｡-)y-ﾟﾟﾟ
101 ：優しい名無しさん：2009/02/03(火) 06:13:14 ID:b7VhikOR
久々6時間寝ました。携帯目覚ましのバイブで起きるのは今年初かも
102 ：優しい名無しさん：2009/02/03(火) 06:16:34 ID:FnZfN9Gv
昨日の昼からずっと起きてます
>102
昼夜逆転？
最近目覚ましですんなり起きられません。
寝付きは悪いのに…
でも今日はたっぷり眠れたので目覚まし３回目くらいで起きた。
コーヒーと煙草…、っと。
c■￣(´‐`)y-..ooOO○○
昼夜逆転？
最近目覚ましですんなり起きられません。
寝付きは悪いのに…
でも今日はたっぷり眠れたので目覚まし３回目くらいで起きた。
コーヒーと煙草…、っと。
c■￣(´‐`)y-..ooOO○○
家族に朝食出し終わったので
音楽聴いてネット♪
音楽聴いてネット♪
おはよ。
二度寝できるかな…。
今日は病院だから少しドキドキさあ。
二度寝できるかな…。
今日は病院だから少しドキドキさあ。
おはようございます。
おはようー
薬飲んでもう一度寝るぞー
薬飲んでもう一度寝るぞー
108 ：優しい名無しさん：2009/02/04(水) 03:31:09 ID:K/rG83Qw
おはようございます。(￣^￣)ｙ-~~
109 ：優しい名無しさん：2009/02/04(水) 03:33:50 ID:jYmuLA38
おはよー。
お腹空いてるけど、取りあえず二度寝に挑戦。
お腹空いてるけど、取りあえず二度寝に挑戦。
目覚めた。楽しめるかボケ！
おはようございます。風邪気味で鼻水と咳がチトつらい。
とりあえずコーヒーで温まります。
とりあえずコーヒーで温まります。
おはよー
おはようございます、今日は寝た気がしないけど
コーンスープとパンで朝ご飯…
コーンスープとパンで朝ご飯…
114 ：優しい名無しさん：2009/02/04(水) 04:33:48 ID:Tk9LNXUT
おはよう俺も午後から病院だ何言われるか胸がドキドキ
115 ：優しい名無しさん：2009/02/04(水) 04:34:34 ID:48G3LWjP
銅ロヒが効かなくなってきた、参ったな
116 ：優しい名無しさん：2009/02/04(水) 04:40:02 ID:ayGwSGYH
おはようございます。二度寝してこの時間。
コーヒー飲んでまず一服します。
コーヒー飲んでまず一服します。
117 ：優しい名無しさん：2009/02/04(水) 05:06:13 ID:33XsRqpn
おはようございます。
寒さがあり得ないんで、布団から出ません。
変な夢見たな…
二度寝組さん、おやすみ！
ゆっくり眠れたらいいね！
寒さがあり得ないんで、布団から出ません。
変な夢見たな…
二度寝組さん、おやすみ！
ゆっくり眠れたらいいね！
118 ：優しい名無しさん：2009/02/04(水) 05:32:41 ID:qAFnhvb4
おはようございます
中途覚醒もしたので非常に眠いです
寒いのでコーヒーいれてきます
中途覚醒もしたので非常に眠いです
寒いのでコーヒーいれてきます
119 ：優しい名無しさん：2009/02/04(水) 05:37:32 ID:9GmAGNxV
おはよー
まだまだ寒いからヒーターつけつつ
アイス食べてるｗ
旦那を見送ったら銀ハル3錠飲んで二度寝するー
んで、夕方からバイトいかなきゃ
まだまだ寒いからヒーターつけつつ
アイス食べてるｗ
旦那を見送ったら銀ハル3錠飲んで二度寝するー
んで、夕方からバイトいかなきゃ
120 ：優しい名無しさん：2009/02/04(水) 05:41:42 ID:GcbIdLpP
ショックな出来事があって熟睡できない。
しばらくこんな日が続くのかな。
しばらくこんな日が続くのかな。
121 ：優しい名無しさん：2009/02/04(水) 05:42:42 ID:wKIRy9LV
おはよー
青汁飲んだよ
青汁飲んだよ
122 ：優しい名無しさん：2009/02/04(水) 05:43:50 ID:J4chWc97
おはようございます。
今日は５時間半眠れたー。
久しぶりにちゃんと眠れた気がする。
散歩にでもいこうかなぁ・・・。
寒いけどねw
今日は５時間半眠れたー。
久しぶりにちゃんと眠れた気がする。
散歩にでもいこうかなぁ・・・。
寒いけどねw
123 ：優しい名無しさん：2009/02/04(水) 05:59:28 ID:aWVKrl7F
おはようございます
寝不足気味だ。
寝不足気味だ。
124 ：優しい名無しさん：2009/02/04(水) 05:59:33 ID:55v0I28q
おはよー。
一時半に起きてから、二度寝できずにこの時間。
黒酢でも飲んで(^ .^)y-~~~
一時半に起きてから、二度寝できずにこの時間。
黒酢でも飲んで(^ .^)y-~~~
125 ：優しい名無しさん：2009/02/04(水) 06:26:26 ID:7fkP4u1y
おはよー
スレタイに反して耐え切れず寝る前の薬にテトラミド追加。
2週間ぶりに7時間ぐらい眠れた。
やっぱ、しんどいよ。
スレタイに反して耐え切れず寝る前の薬にテトラミド追加。
2週間ぶりに7時間ぐらい眠れた。
やっぱ、しんどいよ。
おはよー
結構よく眠れた
（-人-）c■￣
結構よく眠れた
（-人-）c■￣
127 ：優しい名無しさん：2009/02/05(木) 00:40:16 ID:mui80PDQ
おはようございます。
２２時に寝て今起きました。
銅ロヒ＆レスリン25で二度寝します。
２２時に寝て今起きました。
銅ロヒ＆レスリン25で二度寝します。
おはようございます。
今日もお腹がすいて目覚めた・・
牛乳は飲んだけど、あとはお菓子しかない
安売りしていたチョコポテトを味見しようかなぁ
今日もお腹がすいて目覚めた・・
牛乳は飲んだけど、あとはお菓子しかない
安売りしていたチョコポテトを味見しようかなぁ
129 ：優しい名無しさん：2009/02/05(木) 02:00:15 ID:S+SWEtEO
太るよ。。
おはよ。
おはよ。
おはよう。１時間くらいしか寝てないのに朝かと思った。
同じくお腹すいてたべてます…ヤバい
同じくお腹すいてたべてます…ヤバい
今夜もおはよう
食べちゃだめだ食べちゃだめだ食べちゃだめだ
食べちゃだめだ食べちゃだめだ食べちゃだめだ
132 ：優しい名無しさん：2009/02/05(木) 02:52:20 ID:gPw2t9Fb
おはよー。
今日は一時間で起きてしまった。
二度寝に挑戦！
今日は一時間で起きてしまった。
二度寝に挑戦！
チョコポテトのり塩味を食べた
胃がムカムカする・・・気持ち悪い
あぁ、でも、仕事のためにも寝ようかな、太りそうだけど
胃がムカムカする・・・気持ち悪い
あぁ、でも、仕事のためにも寝ようかな、太りそうだけど
134 ：優しい名無しさん：2009/02/05(木) 03:06:22 ID:Flm8rk9q
おいらも起きてからもう3時間か....睡眠が3時間だったし
二度寝、挑戦してみようかなぁ。
早出だから5時過ぎには起きなきゃならないんだけど。
二度寝、挑戦してみようかなぁ。
早出だから5時過ぎには起きなきゃならないんだけど。
おはようございます。中途覚醒してしまいました。今日の課内輸管説明会で不安なのかなぁ。マイスリー飲んで二度寝に挑戦します。6時には起きなきゃいけないんですけどね。
おはようございます。やたら疲れる夢を見てしまった。
中途覚醒してばかりでもう眠れそうにないので、コーヒーいれて一服だな。
中途覚醒してばかりでもう眠れそうにないので、コーヒーいれて一服だな。
137 ：優しい名無しさん：2009/02/05(木) 03:47:31 ID:eeSrlOsA
おはようございます。いつも通院日の前は、よく眠れるから睡眠薬変えて貰うのやめてたんだけど、もう、絶対変えて貰う。まぁ、(￣^￣)ｙ-~~一服
おはようございます。
珍しく大して空腹ではないし、4時近くまで寝られたし。
おまけに微かな眠気かな？これ(^o^;)
二度寝、二度寝。
珍しく大して空腹ではないし、4時近くまで寝られたし。
おまけに微かな眠気かな？これ(^o^;)
二度寝、二度寝。
シャンビリが酷くて目が覚めた
二度寝できるかな
二度寝できるかな
140 ：優しい名無しさん：2009/02/05(木) 03:56:36 ID:obMATM7D
おはようございます。
毎朝、7時に起きるサラリーマンです。
今夜は2時間で目が覚めました。
不眠時の頓服を飲もうか思案中です。
毎朝、7時に起きるサラリーマンです。
今夜は2時間で目が覚めました。
不眠時の頓服を飲もうか思案中です。
おはようございます。夜薬を飲まなかったので、早く起きてしまいました。
二度寝挑戦します。
二度寝挑戦します。
久々の眠剤投入…4時間寝ました
何かパッとしないままパンで朝食
何かパッとしないままパンで朝食
143 ：140です。：2009/02/05(木) 04:17:39 ID:obMATM7D
ただいま、コーヒー（本格ネルドリップ）を飲みながら
一服中です。
一服中です。
144 ：優しい名無しさん：2009/02/05(木) 04:41:53 ID:2Ru1qW6S
おはようございます。
今日はよく寝れたほうです。
コーヒー飲んで眼を覚まします。
今日はよく寝れたほうです。
コーヒー飲んで眼を覚まします。
145 ：140です。：2009/02/05(木) 04:54:05 ID:obMATM7D
このまま起きて、出勤するよ。
不思議と、営業成績は中の上か上の下なので
小社の社長には解雇されないと思うから。
不思議と、営業成績は中の上か上の下なので
小社の社長には解雇されないと思うから。
おはよー
おはよう。ずっと起きてます。
148 ：優しい名無しさん：2009/02/05(木) 15:58:18 ID:rfNbf5BR
みんなはどうして早朝覚醒なんですか？
私もですが・・。
つらくないですか？
私もですが・・。
つらくないですか？
>>148
自分は楽しいよ。爽やかな気持ちになる。
自分は楽しいよ。爽やかな気持ちになる。
150 ：優しい名無しさん：2009/02/05(木) 16:11:20 ID:DQMK+c7w
>>148
つらいなぁ
日中眠くなるから昼寝したくなってしまう。
あと早朝覚醒してしまった日は一日がうんと長く感じる。
先月は昼夜逆転していたので睡眠もよくとれていたんですが
最近また再発しました。早く起きてしまった日は一人で本読んだりお茶飲んだりしてます。
つらいなぁ
日中眠くなるから昼寝したくなってしまう。
あと早朝覚醒してしまった日は一日がうんと長く感じる。
先月は昼夜逆転していたので睡眠もよくとれていたんですが
最近また再発しました。早く起きてしまった日は一人で本読んだりお茶飲んだりしてます。
152 ：優しい名無しさん：2009/02/05(木) 18:46:01 ID:DAP6ozKm
153 ：優しい名無しさん：2009/02/05(木) 19:17:12 ID:mui80PDQ
ID違うけど>>150です。
自分は11時に寝て、1～2時に起き二度寝し、
3～4時にまた起きて三度寝し、
5～6時に起床するという生活です。
慣れたのでつらくもなんともないです。
６時まで眠れるなら十分だと思いますが？
自分は11時に寝て、1～2時に起き二度寝し、
3～4時にまた起きて三度寝し、
5～6時に起床するという生活です。
慣れたのでつらくもなんともないです。
６時まで眠れるなら十分だと思いますが？
154 ：優しい名無しさん：2009/02/05(木) 21:36:52 ID:Ga2snGHq
起きたときがものすごくつらいのです。
二度寝したくてもできない。
誰かがそばに居ないと気が狂いそうになる・・。
二度寝したくてもできない。
誰かがそばに居ないと気が狂いそうになる・・。
>>154
別れて久しい元カノと同じだ。
ホテルで添い寝してると夜中にうなされて起きてしまう事が時々あった。
そんな時、抱き寄せて手を優しく握り、耳元で「大丈夫、大丈夫」って囁くと安心したのか直ぐに寝息をたててた。
別れて久しい元カノと同じだ。
ホテルで添い寝してると夜中にうなされて起きてしまう事が時々あった。
そんな時、抱き寄せて手を優しく握り、耳元で「大丈夫、大丈夫」って囁くと安心したのか直ぐに寝息をたててた。
156 ：優しい名無しさん：2009/02/06(金) 00:42:10 ID:fYx/0neT
おはようございます。
２２時半に寝て今起きました。
ヨーグルト食べて、レスリン50で二度寝します。
２２時半に寝て今起きました。
ヨーグルト食べて、レスリン50で二度寝します。
おはよう･･･
には早いでそ。
いくらなんでもｗ
には早いでそ。
いくらなんでもｗ
おはようございます
二度寝できそうにないので早めの朝ご飯で一服～。
二度寝できそうにないので早めの朝ご飯で一服～。
159 ：優しい名無しさん：2009/02/06(金) 01:27:46 ID:lSWNQSXe
おはようございます。
この時間に起きるときはすっきりと起きられるのに二度寝して起きるときは寝起き最悪です。
昼間の時間帯にも眠気がとまらず....
とっくに効果はきれているはずなんですけどねー...
この時間に起きるときはすっきりと起きられるのに二度寝して起きるときは寝起き最悪です。
昼間の時間帯にも眠気がとまらず....
とっくに効果はきれているはずなんですけどねー...
おはようございます。
いやいやこの時間じゃまだ早すぎ・・
二度寝チャレンジします。もう少ししたら。
いやいやこの時間じゃまだ早すぎ・・
二度寝チャレンジします。もう少ししたら。
おはようございます。
二度寝のために金春に投入しました～
せめて五時までは寝たい！
二度寝のために金春に投入しました～
せめて五時までは寝たい！
162 ：優しい名無しさん：2009/02/06(金) 02:29:50 ID:lSWNQSXe
おいらもアモ投下してﾏﾀｰﾘ感を待っていますが㍉
ｻｲﾚにしようかﾏｲにしようか...
でも結局コレってプチODだよね？orz
朝までぐっすり眠ってみたいよぉ＞＜
ｻｲﾚにしようかﾏｲにしようか...
でも結局コレってプチODだよね？orz
朝までぐっすり眠ってみたいよぉ＞＜
おはよー
おはよう。寝てないけどw
風邪ひいてた時は寝付きだけはよかったんだけど…
午後からバイトの面接なのに…
風邪ひいてた時は寝付きだけはよかったんだけど…
午後からバイトの面接なのに…
おはようございます。23時半ごろレンドルミン・サイレース投入して
寝付くまで2時間近くかかった。寝起きはスッキリしてるから、まあいいや。
とりあえずコーヒー飲みながら一服。
>>164
寝不足で面接は辛いよね。少しでも体を休めて面接に行けますように。
寝付くまで2時間近くかかった。寝起きはスッキリしてるから、まあいいや。
とりあえずコーヒー飲みながら一服。
>>164
寝不足で面接は辛いよね。少しでも体を休めて面接に行けますように。
ふたたびおはようございます。
二度寝で１時間半寝てきました。
もうこのままコーヒー飲んで一服します。
でもこの静かな時間が好きなのです。
>>164 面接が無事に行けて採用されることをお祈りしてます。
二度寝で１時間半寝てきました。
もうこのままコーヒー飲んで一服します。
でもこの静かな時間が好きなのです。
>>164 面接が無事に行けて採用されることをお祈りしてます。
167 ：優しい名無しさん：2009/02/06(金) 04:42:09 ID:BD8Ib1Jb
おはよう
だめだ眠れない
マイスリーに頼るか、このまま朝を迎えるか…
だめだ眠れない
マイスリーに頼るか、このまま朝を迎えるか…
再びおはようございます。
金春マイルドで朝も残らずにスッキリです
今からトレドミン投入で気合い入れます。
金春マイルドで朝も残らずにスッキリです
今からトレドミン投入で気合い入れます。
おはようございます。
毎朝、7時に起きるサラリーマンです。
今夜は5時間ほど眠れました。
毎朝、7時に起きるサラリーマンです。
今夜は5時間ほど眠れました。
ミンザイのんでねたのに四時に覚醒です。
いまの会社辞めたくて今日別会社の二次面接なんだけど
夕方からだからそのころ眠くなりそでヤダな～
いまの会社辞めたくて今日別会社の二次面接なんだけど
夕方からだからそのころ眠くなりそでヤダな～
172 ：優しい名無しさん：2009/02/06(金) 06:54:07 ID:mrqVwM7r
おはようございます。三度寝で今起きた。
一度起きたとき時計を見たら｢３:３３｣だった～
一度起きたとき時計を見たら｢３:３３｣だった～
174 ：優しい名無しさん：2009/02/07(土) 00:53:27 ID:X44yKzgs
おはようございます。
２２時半に寝て今起きました。
あんぱん食べて、レスリン75で二度寝します。
２２時半に寝て今起きました。
あんぱん食べて、レスリン75で二度寝します。
本日一番乗り。
ご苦労様です。
良い睡眠が取れますように。
ご苦労様です。
良い睡眠が取れますように。
176 ：優しい名無しさん：2009/02/07(土) 01:37:11 ID:vCe0pXuV
おはようございます
11時に寝て覚醒してしまいました。
ロヒ3mm飲んで二度寝に挑戦します。
11時に寝て覚醒してしまいました。
ロヒ3mm飲んで二度寝に挑戦します。
おはようございます、21時頃寝て今目覚め。
今日はお休みなので、眠剤投入しないでグータラしてみます。
今日はお休みなので、眠剤投入しないでグータラしてみます。
178 ：優しい名無しさん：2009/02/07(土) 01:42:50 ID:p1Z+CGN3
おはよー。
早くも覚醒。
エチカーム飲んで(^ .^)y-~~~したら、二度寝に挑戦。
早くも覚醒。
エチカーム飲んで(^ .^)y-~~~したら、二度寝に挑戦。
みんな凄いね。。
ﾅﾎﾟﾚｵﾝ･ﾎﾞﾅﾊﾟﾙﾄさん以上の短睡眠だ。。
(((゜д゜;)))
ﾅﾎﾟﾚｵﾝ･ﾎﾞﾅﾊﾟﾙﾄさん以上の短睡眠だ。。
(((゜д゜;)))
180 ：優しい名無しさん：2009/02/07(土) 02:35:21 ID:qwcIUZPN
おはよー。
今日も12時頃には起きてしまったので、珈琲飲んで夜食作って食ってしまったｗ
http://m.pic.to/tbfic
芋の煮物に見えるけど、イカの衣ｱｹﾞにマヨを和えたもの。
さぁ小腹も満たされたのでまたクスリ飲んで寝ることに挑戦しますか。
今日も12時頃には起きてしまったので、珈琲飲んで夜食作って食ってしまったｗ
http://m.pic.to/tbfic
芋の煮物に見えるけど、イカの衣ｱｹﾞにマヨを和えたもの。
さぁ小腹も満たされたのでまたクスリ飲んで寝ることに挑戦しますか。
182 ：優しい名無しさん：2009/02/07(土) 02:55:46 ID:eILBXhjA
183 ：優しい名無しさん：2009/02/07(土) 03:27:35 ID:vCe0pXuV
二度寝失敗…
あきらめてまったりします
あきらめてまったりします
184 ：優しい名無しさん：2009/02/07(土) 04:29:09 ID:AYwndzjo
おはようございます。今日は、休みだ！さて、コーヒー飲んで(￣^￣)ｙ-~~
おはよう
今日は三時間眠れたラッキー
あと二時間寝たいな
薬飲むでー
今日は三時間眠れたラッキー
あと二時間寝たいな
薬飲むでー
おはようございます。
４時に起きてボーッとしてました。
二度寝に挑戦します。
４時に起きてボーッとしてました。
二度寝に挑戦します。
187 ：優しい名無しさん：2009/02/07(土) 05:08:33 ID:jHlsT8XQ
おはようございます。
昨日寝つき悪くて
デパス＆レスリン投入で５時間寝れたよー。
昨日寝つき悪くて
デパス＆レスリン投入で５時間寝れたよー。
おはようございます。
ハルシオン＆セパゾン＆ロヒプノールで４時間寝れました。
今日は休みなので、昼寝できます。
ハルシオン＆セパゾン＆ロヒプノールで４時間寝れました。
今日は休みなので、昼寝できます。
189 ：優しい名無しさん：2009/02/07(土) 05:55:32 ID:EoGezpt4
ここって常時住人どれくらいいるんだろう
ざっと4､5人ってとこなんかな？
ざっと4､5人ってとこなんかな？
190 ：優しい名無しさん：2009/02/07(土) 06:05:18 ID:ZedwKrKz
お早うございます。
アンケート厨で恐縮ですが、寝るのも遅い「遅寝早起き組」の皆さん、
昼間眠くて仕方ないという現象に悩まされていませんか？
で、昼間眠れる人は寝ちゃって夜眠れないと言う悪循環。。。
このままでは社会生活に復帰する障害になるのは目に見えています。
何か対策のようなものをお持ちの方、お知恵を拝借したく思います。
アンケート厨で恐縮ですが、寝るのも遅い「遅寝早起き組」の皆さん、
昼間眠くて仕方ないという現象に悩まされていませんか？
で、昼間眠れる人は寝ちゃって夜眠れないと言う悪循環。。。
このままでは社会生活に復帰する障害になるのは目に見えています。
何か対策のようなものをお持ちの方、お知恵を拝借したく思います。
191 ：優しい名無しさん：2009/02/07(土) 06:10:10 ID:TMF7YFI9
おはようございます
マイスリー、銀ハル、ベンザリン飲んだのに
3時間しか眠れなかった…
でも、8時くらいに寝ると17時くらいまで寝れる
（途中覚醒は何度もあるけど）
マイスリー、銀ハル、ベンザリン飲んだのに
3時間しか眠れなかった…
でも、8時くらいに寝ると17時くらいまで寝れる
（途中覚醒は何度もあるけど）
>>189
いやもっといる気がするよ
いやもっといる気がするよ
みなさま、おはようございます(´∀｀)
今までは夕方くらいまで死んだように寝てましたが、
薬が変わったら、すっきり目が覚めるようになりました。
寝付きもよくなったし。
とりあえずいちご牛乳で一息ついてみます。
今までは夕方くらいまで死んだように寝てましたが、
薬が変わったら、すっきり目が覚めるようになりました。
寝付きもよくなったし。
とりあえずいちご牛乳で一息ついてみます。
早朝覚醒する時間（４時、５時)に自然と目が覚めるよう、
就寝時間を早くするという対策をとろうと思うのだが、
これってどうなのですか。
早朝覚醒する時間が２時、３時に変わるだけなんですかね
就寝時間を早くするという対策をとろうと思うのだが、
これってどうなのですか。
早朝覚醒する時間が２時、３時に変わるだけなんですかね
195 ：優しい名無しさん：2009/02/07(土) 10:01:03 ID:qwcIUZPN
おいらは覚醒する時間が早くなっただけ
なのでまた同量のクスリを飲んで寝なきゃならないハメに陥り医者にきつくしかられた。
結局倍量飲んでしまうことになるからね。
なのでまた同量のクスリを飲んで寝なきゃならないハメに陥り医者にきつくしかられた。
結局倍量飲んでしまうことになるからね。
196 ：優しい名無しさん：2009/02/07(土) 11:08:11 ID:qZELUGLi
今起きました。
おはようございました。
まだ布団の中です。
おはようございました。
まだ布団の中です。
どんばんわw
まさかこの時間、ここの人達は寝てるんじゃないだろーね？w
まさかこの時間、ここの人達は寝てるんじゃないだろーね？w
おはよーございます。
ゆうべ眠れなかった分、21時頃眠くなったので、ベンザリンだけで寝て今起きました。
久々にすごい寝たー！っていう気持ち良さ。
(-.-)y-~して、今日から新たに処方されたサイレースで眠り姫になりまーす。
今夜も皆様に良い二度寝が訪れますように☆
ゆうべ眠れなかった分、21時頃眠くなったので、ベンザリンだけで寝て今起きました。
久々にすごい寝たー！っていう気持ち良さ。
(-.-)y-~して、今日から新たに処方されたサイレースで眠り姫になりまーす。
今夜も皆様に良い二度寝が訪れますように☆
薬間違えちった…(´・ω・｀)
×サイレース
↓
○リスミー
ちゃんと効いてくれるかな～♪
×サイレース
↓
○リスミー
ちゃんと効いてくれるかな～♪
200 ：優しい名無しさん：2009/02/08(日) 02:14:57 ID:NNKzpzmw
おはよーっす。
1時くらいに起きて(寝たのは23時頃）夜食を作ってました。
珈琲飲みながら一息ついてここにきましたよ。
さて、もう一度クスリを飲んで寝るとしましょうかね？
1時くらいに起きて(寝たのは23時頃）夜食を作ってました。
珈琲飲みながら一息ついてここにきましたよ。
さて、もう一度クスリを飲んで寝るとしましょうかね？
201 ：優しい名無しさん：2009/02/08(日) 02:25:50 ID:hsbWJauW
覚醒って何ですか？
202 ：優しい名無しさん：2009/02/08(日) 02:32:19 ID:6AAMCqyA
こんばんは～
1時頃から起きて、ビール飲みながら家事してます。
今からお薬飲むと明日の朝おきられないよぉ
1時頃から起きて、ビール飲みながら家事してます。
今からお薬飲むと明日の朝おきられないよぉ
おはよう…
も一度眠ろうとして一時間くらい頑張ったが駄目だったー
諦めてエロ小説でも書こう…
も一度眠ろうとして一時間くらい頑張ったが駄目だったー
諦めてエロ小説でも書こう…
おはようございます。
ウォーキングのせいか、足が筋肉痛で痛いですが5時間眠れました。
今はマッタリタイムです～
ウォーキングのせいか、足が筋肉痛で痛いですが5時間眠れました。
今はマッタリタイムです～
おはよー
おはようございます。
今日はひさしぶりに6時間寝れました。
薬増やしたからかも。
コーヒー飲んで一服します。
今日はひさしぶりに6時間寝れました。
薬増やしたからかも。
コーヒー飲んで一服します。
207 ：優しい名無しさん：2009/02/08(日) 04:12:02 ID:H86zI2J9
おはようございます。
酷い頭痛で目が覚めました。とてもつらいよ
立っていられない。とりあえず薬飲んで様子見
酷い頭痛で目が覚めました。とてもつらいよ
立っていられない。とりあえず薬飲んで様子見
208 ：優しい名無しさん：2009/02/08(日) 04:34:07 ID:mAA/mk6F
おはようございます。寒いね。朝ご飯食べて、コーヒー飲んで(￣^￣)ｙ-~~
209 ：優しい名無しさん：2009/02/08(日) 04:35:08 ID:KHekJ1mW
>>207
目が覚めるほどの頭痛なんてかわいそう。
お大事に。
おはようございます。
土曜日は受診日でした。
距離が遠いのと、やはり診察ってくたびれるみたいで薬飲む前に23時まで3時間熟睡＼(^_^)／
それなのにいつものアモバン飲んでも二度寝できず。
苦いだけだぞ(>_<)
目が覚めるほどの頭痛なんてかわいそう。
お大事に。
おはようございます。
土曜日は受診日でした。
距離が遠いのと、やはり診察ってくたびれるみたいで薬飲む前に23時まで3時間熟睡＼(^_^)／
それなのにいつものアモバン飲んでも二度寝できず。
苦いだけだぞ(>_<)
210 ：優しい名無しさん：2009/02/08(日) 05:30:50 ID:E/sIvTuM
おはようございます
眠剤増やしてもらったけど、変わらず
眠剤増やしてもらったけど、変わらず
おはようございます。夜中にさんざん吐いたのでチョット疲れたな。
この時間だと二度寝はできそうにないので、薄めにコーヒーをいれて
一服します。
この時間だと二度寝はできそうにないので、薄めにコーヒーをいれて
一服します。
212 ：優しい名無しさん：2009/02/08(日) 05:32:26 ID:vrWaAtPQ
私も眠剤MAXに増やしたけど変わらないよ
まあ気長にマターリしよう
まあ気長にマターリしよう
213 ：優しい名無しさん：2009/02/08(日) 05:43:57 ID:3kXx4bSi
フラフラしてる
マイスリーのせいかな
マイスリーのせいかな
おはようございます。
23:30時には布団に入っていたものの４時前くらいまで眠れずさっき起きた。
とりあえず洗い物して…昼前に出かけるからその前にお風呂。
途中で絶対眠くなるな。
23:30時には布団に入っていたものの４時前くらいまで眠れずさっき起きた。
とりあえず洗い物して…昼前に出かけるからその前にお風呂。
途中で絶対眠くなるな。
215 ：優しい名無しさん：2009/02/08(日) 06:13:33 ID:v7mumcce
おはよー。
久々に六時間眠れてスッキリ。
(^ .^)y-~~~
久々に六時間眠れてスッキリ。
(^ .^)y-~~~
おはよー
せっかく今日は出勤時間が遅いのに起きちゃったよ…
仕方ないから踊ってる。
せっかく今日は出勤時間が遅いのに起きちゃったよ…
仕方ないから踊ってる。
おはようございます
無職でいつも昼に目が覚めるのに起きてしまった…
引っ越し家具でも買いにIKEAでも行こうかな
無職でいつも昼に目が覚めるのに起きてしまった…
引っ越し家具でも買いにIKEAでも行こうかな
上の方のカキコ読んでて気になっんだけど･･
女性で偏頭痛や頭痛持ちの人って投薬、或いは頭痛薬を常用してて珈琲好きって所が共通してない？
気のせいかな？
女性で偏頭痛や頭痛持ちの人って投薬、或いは頭痛薬を常用してて珈琲好きって所が共通してない？
気のせいかな？
おっと挨拶忘れたorz
こんばんわ。。
こんばんわ。。
220 ：優しい名無しさん：2009/02/09(月) 00:52:16 ID:mimVicZn
おはようございます。
２３時に寝て今起きました。
あんぱん食べて、アモで二度寝します。
２３時に寝て今起きました。
あんぱん食べて、アモで二度寝します。
221 ：優しい名無しさん：2009/02/09(月) 01:58:41 ID:/esBx5IO
おはようございます。
きゃ～！私より早起きさんがいた～
私も23時に寝て今おきました。
眠剤追加すると多分6時に起きられないから、レキソタン飲んで目を閉じて…
上手く二度寝したいですね。
きゃ～！私より早起きさんがいた～
私も23時に寝て今おきました。
眠剤追加すると多分6時に起きられないから、レキソタン飲んで目を閉じて…
上手く二度寝したいですね。
222 ：優しい名無しさん：2009/02/09(月) 02:41:59 ID:q2p1WbbQ
おはよっす
おいらは今日もまた1時くらいに目覚めたので珈琲飲みながら呑気にネットやってました。
たったいまﾚﾎﾞﾄﾐﾝ飲んだとこ。
勿論今日もお仕事。
お腹すいた～。
おいらは今日もまた1時くらいに目覚めたので珈琲飲みながら呑気にネットやってました。
たったいまﾚﾎﾞﾄﾐﾝ飲んだとこ。
勿論今日もお仕事。
お腹すいた～。
223 ：優しい名無しさん：2009/02/09(月) 02:46:47 ID:hUVCtFSR
おはようございます。
毎朝7時に起きるサラリーマンです。
昨夜は1時前に寝て先程、目が覚めました。
毎朝7時に起きるサラリーマンです。
昨夜は1時前に寝て先程、目が覚めました。
224 ：優しい名無しさん：2009/02/09(月) 02:50:50 ID:hUVCtFSR
ベゲB2錠とラボナ2錠でも1時間半で中途覚醒するとは…。
不眠時の頓服のマイスリー5mg2錠を飲みました。
不眠時の頓服のマイスリー5mg2錠を飲みました。
225 ：優しい名無しさん：2009/02/09(月) 02:54:16 ID:qQvtyMkO
おはよう
起きたら汗びっしょりでびっくり
何事かと思ったら珍しく猫が同じ布団にいたよ
湯たんぽと猫じゃ暑いよなぁ…
着替えて少しボーっとします
起きたら汗びっしょりでびっくり
何事かと思ったら珍しく猫が同じ布団にいたよ
湯たんぽと猫じゃ暑いよなぁ…
着替えて少しボーっとします
226 ：223です。：2009/02/09(月) 03:00:15 ID:hUVCtFSR
ただいま、コーヒー(本格派ネルドリップ)を飲んで
深夜に録音しておいたラジオを聴いてます。
深夜に録音しておいたラジオを聴いてます。
227 ：223：2009/02/09(月) 03:02:28 ID:hUVCtFSR
せっかく淹れたコーヒーをこぼしてしましました…。
ああん目が覚めちゃった
おはようー
マイスリーとコーヒーのどちらを選択するか悩む
おはようー
マイスリーとコーヒーのどちらを選択するか悩む
愉快な人ですね。
230 ：優しい名無しさん：2009/02/09(月) 03:21:47 ID:hUVCtFSR
最初のコーヒーが5500円で買ったコレクターズCD等が…。
231 ：優しい名無しさん：2009/02/09(月) 03:22:32 ID:hUVCtFSR
コーヒーが飲みたいので
もう一杯、淹れてきました。
もう一杯、淹れてきました。
232 ：223：2009/02/09(月) 03:31:32 ID:hUVCtFSR
二度寝にチャレンジしてみます。
233 ：優しい名無しさん：2009/02/09(月) 03:34:04 ID:2HnXkUW7
せっかく寝れたのに、1時間もしないうちに母親に怒鳴り起こされた。死にたい…
234 ：優しい名無しさん：2009/02/09(月) 03:37:32 ID:xiaou6z9
おはよー。
もう少し寝たいので、エチカーム投入して(^ .^)y-~~~
もう少し寝たいので、エチカーム投入して(^ .^)y-~~~
今から眠れるだろうか
おはようございます、今日は寒いですね～
いつもより眠れてスッキリな月曜日です。
いつもより眠れてスッキリな月曜日です。
おはようございます
一時に寝て今起きました眠い
一時に寝て今起きました眠い
238 ：優しい名無しさん：2009/02/09(月) 04:53:17 ID:hxEc4Qzm
おはようございます。
二度寝したのですが、眠剤追加でも中途覚醒とは・・
コーヒー飲んで目を覚まして今日もがんばります。
二度寝したのですが、眠剤追加でも中途覚醒とは・・
コーヒー飲んで目を覚まして今日もがんばります。
239 ：優しい名無しさん：2009/02/09(月) 05:06:38 ID:8/I91m81
おはようございます。
今日は５時間寝れたー。
シャワー浴びて目を覚ましてきます。
今日は５時間寝れたー。
シャワー浴びて目を覚ましてきます。
おはようございます。３,４時間睡眠がずっと続いているが、寝起きは悪くない。
このままショートスリーパーへの道へ！？なーんてね。実際は困るよな。
まあ深く考えるのは止めて、コーヒーコーヒー、タバコタバコ。
このままショートスリーパーへの道へ！？なーんてね。実際は困るよな。
まあ深く考えるのは止めて、コーヒーコーヒー、タバコタバコ。
おはよー
242 ：223：2009/02/09(月) 05:50:34 ID:hUVCtFSR
おはようございます。
二度寝、成功しました！
しかし、私は7時まで寝ていてもいいのですが…。
二度寝、成功しました！
しかし、私は7時まで寝ていてもいいのですが…。
ヽ(･ω･) ｵﾊﾖｰ
244 ：優しい名無しさん：2009/02/10(火) 00:25:18 ID:p6L2r+Rp
おはようございます。
２３時に寝て今起きました。
ヨーグルト食べて、銅ロヒで二度寝します。
２３時に寝て今起きました。
ヨーグルト食べて、銅ロヒで二度寝します。
245 ：優しい名無しさん：2009/02/10(火) 01:37:25 ID:2MphjKm1
おはようございます…。
今日は睡眠薬無しで20時頃から、かなりの眠気がきたので寝てみたんですけど、
家でよくある発狂でうなされて、
悪夢なんだか本当の発狂だったんだかで熟睡出来ずに、缶チューハイ飲んでます。
今日は薬飲みたくないけど、発狂の毎日だからノイローゼ入ってるのかな？…
お腹空いてるけど我慢して飲んだら寝る体制に入ろう。
今日は睡眠薬無しで20時頃から、かなりの眠気がきたので寝てみたんですけど、
家でよくある発狂でうなされて、
悪夢なんだか本当の発狂だったんだかで熟睡出来ずに、缶チューハイ飲んでます。
今日は薬飲みたくないけど、発狂の毎日だからノイローゼ入ってるのかな？…
お腹空いてるけど我慢して飲んだら寝る体制に入ろう。
おはようございます。
今日は寝汗がひどかった…とりあえず、朝ご飯。
今日は寝汗がひどかった…とりあえず、朝ご飯。
247 ：優しい名無しさん：2009/02/10(火) 01:55:28 ID:ZwxcBsC8
今朝と夕方、夢見が悪く、リアルにも気持ちが悪くて目が覚めました…
やっと薬が効いてきたっぽいので寝直します。
もうイヤな夢、見たくないなぁ(*_*)
やっと薬が効いてきたっぽいので寝直します。
もうイヤな夢、見たくないなぁ(*_*)
248 ：優しい名無しさん：2009/02/10(火) 02:21:21 ID:A7fPVmyH
おはようございます。
今二度寝から目覚めたところです。
眠いような三度目はもう無理なような‥ダルダルです。
仕事行けるかな。
今二度寝から目覚めたところです。
眠いような三度目はもう無理なような‥ダルダルです。
仕事行けるかな。
249 ：優しい名無しさん：2009/02/10(火) 02:43:23 ID:fNu1WcoW
メンヘラ全員しね
∧∧ みー☆
( ,,) おはようなのです☆
/ | こちらでは初めましてなのです☆
～（三 /
三三
おはよー
二時半に起きて眠剤飲んだが寝れず。切りたいなぁ
二時半に起きて眠剤飲んだが寝れず。切りたいなぁ
おはよう
やっぱ人間って三時間ごとの睡眠サイクルなんだなあ
やっぱ人間って三時間ごとの睡眠サイクルなんだなあ
おはようございます。やることないので2度寝するつもりです。
254 ：優しい名無しさん：2009/02/10(火) 03:56:46 ID:TaqiXVMz
おはようございます。眠剤飲んで、はや3時間！眠れない。お腹減ったので、コンビニにバン買いに行って来ちゃった。又、太るな・・・まぁ、コーヒー飲んで(￣^￣)ｙ-~~
255 ：優しい名無しさん：2009/02/10(火) 04:05:01 ID:rANMI+Rb
おはようございます。
今日は夢見の悪い方が多いですね。
自分も変な夢ではっとして起きました。
まだドキドキしてるのでコーヒー飲んで落ち着かせます。
今日は夢見の悪い方が多いですね。
自分も変な夢ではっとして起きました。
まだドキドキしてるのでコーヒー飲んで落ち着かせます。
256 ：優しい名無しさん：2009/02/10(火) 04:09:34 ID:FE5ocqWa
おはようございます。皆さん。
前から疑問だったんだけど、コーヒー飲む人は何故？
カフェインって良くないんじゃなかったっけ
それとも、この知識が勘違い？
カフェインって良くないんじゃなかったっけ
それとも、この知識が勘違い？
>>259
おやすみなさい。ぐっすり眠れますように。
おやすみなさい。ぐっすり眠れますように。
∧∧ みー☆
( ,,) ボクはコーヒー大好きだったのに眠れなくなるからガマンガマンなのです☆
/ | だからAAだけでも飲んでる気分なのです☆
～（三 /
三三
おはようございます。目覚ましをかけなくても4時ほぼぴったりに起きる
技能？を身に付けたらしいｗ二度寝しない(できない)から暇だ。
コーヒー飲んで一服しよう。
技能？を身に付けたらしいｗ二度寝しない(できない)から暇だ。
コーヒー飲んで一服しよう。
263 ：優しい名無しさん：2009/02/10(火) 04:54:24 ID:IXPnivUt
復職１ヶ月
昨日は三時間で起き
今日は四時間
昨日は日中ハンパない眠気で仕事にならなかった
みかねた同僚が「帰ったら？」といってくれたけど
帰ったところで翌日の覚醒も防げるわけじゃないし
何より申し訳なさと情けなさ、自分に対する「負け」の宣言みたいで、絶対に帰りたくなかった
もちろん仕事しないで出社してこられるよりは
人件費かからせないようにしたほうが会社のためだとわかってる
だけど帰ったらまた休職してしまう気がして怖くてとてもじゃないけど無理だった
今日もきっと眠くなるのだろうなあ…
もうだめなのか
昨日は三時間で起き
今日は四時間
昨日は日中ハンパない眠気で仕事にならなかった
みかねた同僚が「帰ったら？」といってくれたけど
帰ったところで翌日の覚醒も防げるわけじゃないし
何より申し訳なさと情けなさ、自分に対する「負け」の宣言みたいで、絶対に帰りたくなかった
もちろん仕事しないで出社してこられるよりは
人件費かからせないようにしたほうが会社のためだとわかってる
だけど帰ったらまた休職してしまう気がして怖くてとてもじゃないけど無理だった
今日もきっと眠くなるのだろうなあ…
もうだめなのか
おはようございます。
二度寝したけど二時間半で目が覚めたあ。
ついでに腹がいてえよお…。
二度寝したけど二時間半で目が覚めたあ。
ついでに腹がいてえよお…。
>>264
(｡･･)_θ 薬どうぞ
(｡･･)_θ 薬どうぞ
ホットミルクいただきます。
つd□~
いつもありがとうね。
では行くとしますか。
お先に。
つd□~
いつもありがとうね。
では行くとしますか。
お先に。
268 ：優しい名無しさん：2009/02/11(水) 01:35:03 ID:PDZ8YwYm
おはようございます。一番乗りかな。23時に寝て、今起きました。さて、コーヒー飲んで(￣^￣)ｙ-~~
おはよー
12時に寝て今起きたよ。眠い眠い
12時に寝て今起きたよ。眠い眠い
270 ：優しい名無しさん：2009/02/11(水) 02:51:05 ID:RhNjzPxx
おはようございます。
昨夜9時頃から、薬も飲まないのに寝てしまい、0時に起きました。
それからいつものアモバン飲んだのに眠れない。
いい加減布団に飽きたから、ゴミ出して来よ。
昨夜9時頃から、薬も飲まないのに寝てしまい、0時に起きました。
それからいつものアモバン飲んだのに眠れない。
いい加減布団に飽きたから、ゴミ出して来よ。
牛乳とパンを食べてまったりしています
スレチかもしれませんが、入眠困難で今でも起きています。
かといって、昼寝もしないし…。
こんな私でよければ、仲間に入れてくださいな。
かといって、昼寝もしないし…。
こんな私でよければ、仲間に入れてくださいな。
くっそー熟睡出来ねー
昨日は４時半に隣に救急車が来てそれから眠れず
昨夜はとても眠気が強かったから期待してその上で眠剤も飲んだのにー
眠剤飲んでまた寝るぞー
朝までぐっすり夢も見ず熟睡したいよー
昨日は４時半に隣に救急車が来てそれから眠れず
昨夜はとても眠気が強かったから期待してその上で眠剤も飲んだのにー
眠剤飲んでまた寝るぞー
朝までぐっすり夢も見ず熟睡したいよー
275 ：優しい名無しさん：2009/02/11(水) 04:16:05 ID:HYCMyHPP
>>272
私も～。妊娠したので睡眠薬断ちしてます。まる三日起きてます。暇じゃ～。アモバン飲みたいよ～。
私も～。妊娠したので睡眠薬断ちしてます。まる三日起きてます。暇じゃ～。アモバン飲みたいよ～。
おはようございます。
今日は途中で4～5回起きて熟睡した感じしない…
コーンスープで一服
今日は途中で4～5回起きて熟睡した感じしない…
コーンスープで一服
おはようございます。昨夜は眠剤が効いてきてたのに｢寝たら損｣な気がして頑張っちゃった。
あっさり今頃目覚めたのはバチを当てられかな。
二度寝チャレンジしてきます。
あっさり今頃目覚めたのはバチを当てられかな。
二度寝チャレンジしてきます。
278 ：優しい名無しさん：2009/02/11(水) 04:36:26 ID:HYCMyHPP
みんなコーヒーと一服って、口臭の原因だよ！ｸｻｲｸｻｲ
279 ：優しい名無しさん：2009/02/11(水) 05:24:19 ID:8eYuP1d7
おはようございます。
今日はいつもよりはゆっくり寝れたかも。
こんな日もあるんだなぁ・・・
今日はいつもよりはゆっくり寝れたかも。
こんな日もあるんだなぁ・・・
280 ：優しい名無しさん：2009/02/11(水) 05:41:58 ID:pPhC3NoJ
おはようございます。
今日は４時間睡眠でしたー。
これから顔洗って目を覚まします。
今日は４時間睡眠でしたー。
これから顔洗って目を覚まします。
おはようございます！
今日は三時間＋三時間
上等といえましょう
これからストレッチをしてウォーキングに行ってきます！
今日は三時間＋三時間
上等といえましょう
これからストレッチをしてウォーキングに行ってきます！
282 ：優しい名無しさん：2009/02/11(水) 05:54:46 ID:GAbWkHWQ
せっかく休みなのに３時間か。
いい具合に寝付けたんだけどなぁ。
とっておきの紅茶でも入れて、その後もうひとがんばりするか。
いい具合に寝付けたんだけどなぁ。
とっておきの紅茶でも入れて、その後もうひとがんばりするか。
283 ：優しい名無しさん：2009/02/11(水) 06:13:47 ID:GAbWkHWQ
最近、あまりにも夢を見て、現実との区別がつかない時が有る。
眠りが浅いんだろうなぁ。
現実離れした夢ならいいんだけど、いかにもリアルで有りそうな夢だと混乱する。
あれ？書類は渡したような渡さなかったような…って具合に(笑)
眠りが浅いんだろうなぁ。
現実離れした夢ならいいんだけど、いかにもリアルで有りそうな夢だと混乱する。
あれ？書類は渡したような渡さなかったような…って具合に(笑)
おはようございます。眠剤を倍量にしてもらっても３,４時間睡眠だorz
なんだか疲れが取れにくいな。ま、コーヒーで一服しようっと。
なんだか疲れが取れにくいな。ま、コーヒーで一服しようっと。
285 ：優しい名無しさん：2009/02/11(水) 06:35:35 ID:95r5H6gY
せっかくの休みにも早く目が醒めて
二度寝もできないし…残念な感じ。
二度寝もできないし…残念な感じ。
287 ：優しい名無しさん：2009/02/11(水) 07:46:28 ID:SJ8qZmsx
今日は久しぶりにゆっくり眠れたなぁ。
中途覚醒はしたけど。
中途覚醒はしたけど。
それでは皆さんごゆっくり。
おやすみなさい。
後は任せたw
おやすみなさい。
後は任せたw
おはようございます
今日は4時間近く寝れました
6時から仕事なので､ウダウダします
今日は4時間近く寝れました
6時から仕事なので､ウダウダします
290 ：優しい名無しさん：2009/02/12(木) 01:55:01 ID:5TW4OD94
毎朝、７時に起きるサラリーマンです。
ベゲB×2 ラボナ×2 を飲んでも眠くはありません…。
ベゲB×2 ラボナ×2 を飲んでも眠くはありません…。
291 ：優しい名無しさん：2009/02/12(木) 02:15:20 ID:KBh/omum
↑に同じく、眠れない。サイレース、追加して寝てみます。
おはようございます。
今日は途中起きたけど、5時間…眠れたほうかな～
今日は途中起きたけど、5時間…眠れたほうかな～
全く眠れず、起き上がりました。チョコレートｳﾏｰ
294 ：優しい名無しさん：2009/02/12(木) 03:57:40 ID:t3zR/F6H
おはようさん
1:00就寝です
1:00就寝です
おはよう
もう一度寝る努力をしないと
少しきついな…
もう一度寝る努力をしないと
少しきついな…
296 ：優しい名無しさん：2009/02/12(木) 04:47:26 ID:nX+aTcW0
おはよー一時に起きて二度寝に成功した
もう寝れる気がしないや
もう寝れる気がしないや
297 ：優しい名無しさん：2009/02/12(木) 04:53:51 ID:T7A3IgDA
おはようございます。
5時間寝れたから今日はいいんだけど、
起きたら頭痛がひどい。
こりゃまいった。
5時間寝れたから今日はいいんだけど、
起きたら頭痛がひどい。
こりゃまいった。
>>298
ジョージクルーニーはかっこいいな
ジョージクルーニーはかっこいいな
300 ：優しい名無しさん：2009/02/12(木) 05:20:02 ID:5TW4OD94
おはようございます。
毎朝、７時に起きるサラリーマンです。
毎朝、７時に起きるサラリーマンです。
おはようございます。強烈な頭痛と腹痛に発熱・・・風邪だorz
ううう気持ち悪い。今日はコーヒーはやめとこ。
>>300
サラリーマンさん、毎朝早いけど仕事に差し支えない？
合う眠剤が見つかるといいね。
ううう気持ち悪い。今日はコーヒーはやめとこ。
>>300
サラリーマンさん、毎朝早いけど仕事に差し支えない？
合う眠剤が見つかるといいね。
302 ：優しい名無しさん：2009/02/12(木) 05:41:52 ID:5TW4OD94
303 ：優しい名無しさん：2009/02/12(木) 05:54:06 ID:Yel+lmtf
おはようございます。
３時間で目が覚めて、努力してから３時間。
さて、コーヒーコーヒーと。
３時間で目が覚めて、努力してから３時間。
さて、コーヒーコーヒーと。
304 ：300です。：2009/02/12(木) 05:59:36 ID:5TW4OD94
>>301様
＞サラリーマンさん、毎朝早いけど仕事に差し支えない？
辛いですが、首にはなりそうにないです。
＞合う眠剤が見つかるといいね。
そうですね…。私どもの為にご心配なさってくれて
誠にありがとうございます。
＞サラリーマンさん、毎朝早いけど仕事に差し支えない？
辛いですが、首にはなりそうにないです。
＞合う眠剤が見つかるといいね。
そうですね…。私どもの為にご心配なさってくれて
誠にありがとうございます。
305 ：優しい名無しさん：2009/02/12(木) 11:51:31 ID:iKmzQIR3
>>290
セロクエル、ロドピン、レボトミン
セロクエル、ロドピン、レボトミン
306 ：優しい名無しさん：2009/02/12(木) 23:46:48 ID:lWw0v4M+
おはようございます。
２２時に寝て今起きました。
ヨーグルト食べてレスリンで二度寝します。
２２時に寝て今起きました。
ヨーグルト食べてレスリンで二度寝します。
いにしえのﾛｽﾘﾝの下で待つ
おはようございます。
20～21時の間に寝て、日付変わる前に起きました。
20～21時の間に寝て、日付変わる前に起きました。
309 ：優しい名無しさん：2009/02/13(金) 02:19:32 ID:95Y1a+Sa
おはようございます
昨夜はサイレと銀春２でとてもぐっすり寝ましたが目が覚めたらまだこんな時間でした、アモ２追加したけど眠れないので諦めビールを飲んで朝まで待機します
昨夜はサイレと銀春２でとてもぐっすり寝ましたが目が覚めたらまだこんな時間でした、アモ２追加したけど眠れないので諦めビールを飲んで朝まで待機します
おはようございます。
今日は、眠り始めに飼い猫達が追いかけっこして寝た気がしない…。
今日は、眠り始めに飼い猫達が追いかけっこして寝た気がしない…。
今日も一睡もできなかった。朝までDVDでも見ます。
312 ：優しい名無しさん：2009/02/13(金) 02:52:46 ID:UKWe3zht
おはようございます。一睡もしてない。面白いテレビもやってないし、暇してます。さて、コーヒー飲んで(￣^￣)ｙ-~~
∧∧ みー☆
( ,,) おはようなのです☆
/ | 静かな早朝は大好きなのです
～（三 /
三三
おはようございます
二度寝挑戦か起きちゃうか難しい時間だ！
二度寝挑戦か起きちゃうか難しい時間だ！
おはようー
三時間＋二時間
ちょっといい感じ
あと二時間眠りたいのでマイスリーに兆戦
三時間＋二時間
ちょっといい感じ
あと二時間眠りたいのでマイスリーに兆戦
おはようございます
昨日の昼が温かったせいか、寒く感じます
二度寝チャレンジします
昨日の昼が温かったせいか、寒く感じます
二度寝チャレンジします
317 ：優しい名無しさん：2009/02/13(金) 04:24:20 ID:WnHxKVqU
おはようございます。
このところ中途覚醒しないんだけど、
起きると頭が割れそうに痛い。
困ったよ。
このところ中途覚醒しないんだけど、
起きると頭が割れそうに痛い。
困ったよ。
おはようございます
全く眠気がないので
朝っぱらからビール買いにいっちゃいました。
全く眠気がないので
朝っぱらからビール買いにいっちゃいました。
319 ：優しい名無しさん：2009/02/13(金) 04:35:32 ID:exdI0ZcC
おはようございます。
今日も４時過ぎに目が覚めました。
７時半までまた寝ます。
寝れるかな・・・
今日も４時過ぎに目が覚めました。
７時半までまた寝ます。
寝れるかな・・・
おはようございます。風邪で熱があっても中途＆早朝覚醒は変わらんね。
まずコーヒーをいれて一服しよう。
まずコーヒーをいれて一服しよう。
おはよう。
昨晩はちょっと寝付けなかったけど、無事今の時間に起きることができました。
このまま上手くいくといいけど・・・
昨晩はちょっと寝付けなかったけど、無事今の時間に起きることができました。
このまま上手くいくといいけど・・・
322 ：優しい名無しさん：2009/02/14(土) 00:49:15 ID:nhVnFo+r
おはようございます。
２２時に寝て今起きました。
ヨーグルト食べてエリミンで二度寝します。
２２時に寝て今起きました。
ヨーグルト食べてエリミンで二度寝します。
おはようございます。
体調不良のせいか、寝てもすぐ起きてしまいます。
21時から寝て4度寝位…スープでも飲もうっと。
体調不良のせいか、寝てもすぐ起きてしまいます。
21時から寝て4度寝位…スープでも飲もうっと。
おはよー。
2時間フライング('A`)今からじゃ眠剤飲めんわ
2時間フライング('A`)今からじゃ眠剤飲めんわ
おはようございます。お腹の調子が悪くて30分おきの中途覚醒を繰り返してたら
眠気が飛んでしまった。約4時間眠れたから、まあいいや。コーヒーでもいれよう。
眠気が飛んでしまった。約4時間眠れたから、まあいいや。コーヒーでもいれよう。
326 ：優しい名無しさん：2009/02/14(土) 03:51:45 ID:6Oe20HeR
おはようございます。
アモバン効かず。
風の音が強くてまだ一睡もしてません。
起きてるうちにネガティブな問題ばかり思い出して悶絶してました。
さて、ミルクティーでも飲みますか。
アモバン効かず。
風の音が強くてまだ一睡もしてません。
起きてるうちにネガティブな問題ばかり思い出して悶絶してました。
さて、ミルクティーでも飲みますか。
おはよう。というか寝てません。
おかしいなー。何がいけなかったんだろう。
おかしいなー。何がいけなかったんだろう。
便乗して紅茶いれて飲んだ。
あったかいです。寝れると良いな。
あったかいです。寝れると良いな。
おはようございます
風の音が強くて嫌になりますね
もう少し寝たいんだけど、仕方ない
便乗してヨーグルト食べてきます
風の音が強くて嫌になりますね
もう少し寝たいんだけど、仕方ない
便乗してヨーグルト食べてきます
330 ：優しい名無しさん：2009/02/14(土) 04:32:56 ID:ylthkhXR
おはです。
最近今の時間に目が醒める。
さて、二度寝だ。
おやしみ(-_-)zzz
最近今の時間に目が醒める。
さて、二度寝だ。
おやしみ(-_-)zzz
331 ：優しい名無しさん：2009/02/14(土) 04:46:57 ID:bAG5SYpa
おはようございます。
起きたら頭痛がまた少しするよ。枕が悪いのかなぁ。
まぁコーヒーのんで一服します。
起きたら頭痛がまた少しするよ。枕が悪いのかなぁ。
まぁコーヒーのんで一服します。
332 ：優しい名無しさん：2009/02/14(土) 05:22:09 ID:RTBxqyr2
おはようございます。今日は、5時間眠れたぞ！！ってか、昨日寝てないけど・・・さて、コーヒー飲んで(￣^￣)ｙ-~~
333 ：優しい名無しさん：2009/02/14(土) 05:52:00 ID:KSkY3A1K
おはよー。
ひさびさの六時間睡眠。(*´∀｀*)幸せ
お茶飲んで(^ .^)y-~~~
ひさびさの六時間睡眠。(*´∀｀*)幸せ
お茶飲んで(^ .^)y-~~~
334 ：優しい名無しさん：2009/02/14(土) 05:54:19 ID:nhVnFo+r
おはようございます。
休日なのに５時半でもう眠れないか。。。
なんかもったいないな。
昨日の残りのシチュー食べよっと。
休日なのに５時半でもう眠れないか。。。
なんかもったいないな。
昨日の残りのシチュー食べよっと。
おはようございます。
２度ほど中途覚醒はしたけど薬追加でほぼ６時間睡眠。
はあ～これでｾｲｰﾘじゃなければほんと楽なんだが。
２度ほど中途覚醒はしたけど薬追加でほぼ６時間睡眠。
はあ～これでｾｲｰﾘじゃなければほんと楽なんだが。
336 ：優しい名無しさん：2009/02/14(土) 06:06:31 ID:1DomgCHD
おはよーございます。
ベンザリン＋リスミーで6時間。
まあまあかな。
でもまだぼーっとしてる間に二度寝しよ。
今日はバレンタインですねー。
チョコどうぞ～♪
ﾉ(^O^)ﾉ■■
ベンザリン＋リスミーで6時間。
まあまあかな。
でもまだぼーっとしてる間に二度寝しよ。
今日はバレンタインですねー。
チョコどうぞ～♪
ﾉ(^O^)ﾉ■■
皆さんおはよう♪
338 ：優しい名無しさん：2009/02/14(土) 07:35:58 ID:T/h1UPQt
おはよー！
５時に起きて２時間ジョギングしてきた！
今朝の東京は春みたいに暖かいぞ
５時に起きて２時間ジョギングしてきた！
今朝の東京は春みたいに暖かいぞ
おはよ。今日は一番乗りかな？15:00起床。
日曜日なんだからもう少しゆっくり寝ていたい。
日曜日なんだからもう少しゆっくり寝ていたい。
>>339
3:00起床の間違いでした。
3:00起床の間違いでした。
341 ：優しい名無しさん：2009/02/15(日) 03:54:10 ID:vTHUi3t6
おはようございます。
明日来客があるので、親子3人頑張って掃除したら疲れてるのに眠れない～><
とりあえずミルクティー飲んできます。
明日来客があるので、親子3人頑張って掃除したら疲れてるのに眠れない～><
とりあえずミルクティー飲んできます。
おはようございます。
今日は熟睡感あって満足です。
お休みなのでゴロゴロマッタリします。
今日は熟睡感あって満足です。
お休みなのでゴロゴロマッタリします。
おはようございます。ロヒプノール飲んでるんですが、いよいよ利きが悪くなってまいりましたｗ
耐性ついちゃったのかなあ…
耐性ついちゃったのかなあ…
おはようございます。
三時間しか寝れなかったよぅ。今日は日曜日なのに。
でもこのまま起きちゃいます。コーヒー飲んで一服します。
三時間しか寝れなかったよぅ。今日は日曜日なのに。
でもこのまま起きちゃいます。コーヒー飲んで一服します。
おはようございます。奇妙な夢を見て寝汗でびっしょり。
中途覚醒含まないで３時間睡眠か。コーヒー入れたから飲みながら一服。
中途覚醒含まないで３時間睡眠か。コーヒー入れたから飲みながら一服。
346 ：優しい名無しさん：2009/02/15(日) 04:56:49 ID:ok/dWViR
おはようございます。
なんとか五時間
眠れましたー
なんとか五時間
眠れましたー
347 ：優しい名無しさん：2009/02/15(日) 04:58:11 ID:pjA5m7b+
おはようございます。3時間しか眠れなかった。さて、コーヒー飲んで(￣^￣)ｙ-~~
348 ：優しい名無しさん：2009/02/15(日) 05:09:29 ID:7cz6i2ql
４時に目が覚めて、寝ようと頑張ったがあきらめた
おはようございます。
今日は順調。５時間眠れました。
テレビ局の忘年会でヤンキーのモノマネをする寸前で目が覚めました。
テレビ局なんて、行ったことないのに。
今日は順調。５時間眠れました。
テレビ局の忘年会でヤンキーのモノマネをする寸前で目が覚めました。
テレビ局なんて、行ったことないのに。
350 ：優しい名無しさん：2009/02/15(日) 05:40:51 ID:AXRHYQBe
四時半に目覚めて二度寝しようと試みたけど諦めて、洗濯してます。
351 ：優しい名無しさん：2009/02/15(日) 05:53:08 ID:VD5dWE75
おはようございます。10時にロヒ＆レンドルミン飲んで、
11時に寝ました。起きたの2時半。それからずっと眠れません。
でも、夢の中でゲラゲラ笑ってたので、よしとしよう。
11時に寝ました。起きたの2時半。それからずっと眠れません。
でも、夢の中でゲラゲラ笑ってたので、よしとしよう。
352 ：優しい名無しさん：2009/02/15(日) 06:37:17 ID:vTHUi3t6
おはよー。
一睡もできず、グダグダ。
5時半に朝ご飯食べて、デプロメールとデパケン飲んだらやっと眠れそう。
おやすみなさい(笑)
一睡もできず、グダグダ。
5時半に朝ご飯食べて、デプロメールとデパケン飲んだらやっと眠れそう。
おやすみなさい(笑)
353 ：優しい名無しさん：2009/02/16(月) 01:28:42 ID:xxGRgwt3
おはよう
うまい具合に睡魔が来たと思ったが、
やっぱり三時間で目が覚めた
二度寝には薬を使おう
うまい具合に睡魔が来たと思ったが、
やっぱり三時間で目が覚めた
二度寝には薬を使おう
おはようございます。ロヒ飲んで3時間…覚醒しちゃいました。夜は長いなぁ…
355 ：優しい名無しさん：2009/02/16(月) 02:47:23 ID:CYVr5zHk
おはよー。
四時間で覚醒。薬なしで二度寝いけるかな。
四時間で覚醒。薬なしで二度寝いけるかな。
おはようございます。
今日は、二度寝で5時間眠れました。
さて、朝ご飯…。
今日は、二度寝で5時間眠れました。
さて、朝ご飯…。
357 ：優しい名無しさん：2009/02/16(月) 03:01:17 ID:DxisHJNY
おはようございます。
疲れきってこたつで寝ちゃった。
でももうねれそうにないよ。都合3時間。
コーヒー飲んで一服します。
疲れきってこたつで寝ちゃった。
でももうねれそうにないよ。都合3時間。
コーヒー飲んで一服します。
358 ：優しい名無しさん：2009/02/16(月) 04:18:59 ID:XKCtMCov
おはようございます。今日は、4時間眠れた。明日は、通院日！！睡眠薬変えてもらお。さて、コーヒー飲んで(￣^￣)ｙ-~~
359 ：優しい名無しさん：2009/02/16(月) 04:34:59 ID:OvT4c+ly
おはようございます。
昨夜から今日にかけて一睡もできませんでした。
今から睡眠すると明日の出勤は遅刻確定の予感なので、今日はこのまま
起きています。
今日の仕事、睡魔が心配だよ。
ちなみに昨夜服用した薬は、サイレース３㎎とデパス１㎎でした。
明後日、通院なので医師に相談しようと思います。
昨夜から今日にかけて一睡もできませんでした。
今から睡眠すると明日の出勤は遅刻確定の予感なので、今日はこのまま
起きています。
今日の仕事、睡魔が心配だよ。
ちなみに昨夜服用した薬は、サイレース３㎎とデパス１㎎でした。
明後日、通院なので医師に相談しようと思います。
360 ：優しい名無しさん：2009/02/16(月) 04:43:50 ID:dwVGzfNy
薬たっぷり飲んだのに４時間で覚醒。今日は学校の交通当番(>_<)アモバン投入したけど、神経がたって眠れないです。
361 ：優しい名無しさん：2009/02/16(月) 04:45:00 ID:cjXHNyJa
毎朝、7時に起きるサラリーマンです。
おはようございます。
おはようございます。
おはようございます。
今日は、電車内でゴルフゲームのパッティングをした場合、
電車に急ブレーキがかかった際のゲーム内のボールの軌道の演算をやらされていたところで目が覚めました。
これからグレープフルーツジュースかコーヒー牛乳を飲んで、もう一眠りできそうならしたいと思います。
今日は、電車内でゴルフゲームのパッティングをした場合、
電車に急ブレーキがかかった際のゲーム内のボールの軌道の演算をやらされていたところで目が覚めました。
これからグレープフルーツジュースかコーヒー牛乳を飲んで、もう一眠りできそうならしたいと思います。
おはようございます。２時頃に寝付けてさっき、じんましんで起きました。
薬はのんだからおさまったら眠くなるかな。
薬はのんだからおさまったら眠くなるかな。
364 ：優しい名無しさん：2009/02/16(月) 05:13:20 ID:GXC8CnDz
おはようございます。
早朝覚醒・・・というよりは寝てないだけなんですが。
不安で眠れない、そんな日々が続いて、疲れました。
午前中は担当の先生がいるので、心療内科に寄って、それから学校へ行こうと思ってます。
１か月くらい行かなくても大丈夫だったのに、簡単には治りませんね。
痛感しました。
またマイスリーのお世話になるかもしれません（苦笑
早朝覚醒・・・というよりは寝てないだけなんですが。
不安で眠れない、そんな日々が続いて、疲れました。
午前中は担当の先生がいるので、心療内科に寄って、それから学校へ行こうと思ってます。
１か月くらい行かなくても大丈夫だったのに、簡単には治りませんね。
痛感しました。
またマイスリーのお世話になるかもしれません（苦笑
365 ：優しい名無しさん：2009/02/16(月) 05:15:21 ID:GXC8CnDz
コーヒーを飲んでる人って多いですね。
私はコーヒーを飲むと、何故か肩が痛くなったり、呼吸困難感があるのですが。
朝のコーヒー、好きだったのに、今は飲んでません。
精神的なものですかね？
私はコーヒーを飲むと、何故か肩が痛くなったり、呼吸困難感があるのですが。
朝のコーヒー、好きだったのに、今は飲んでません。
精神的なものですかね？
366 ：優しい名無しさん：2009/02/16(月) 05:18:43 ID:YIvZWtt/
おはようございます。
今日は２時間＋２時間です。
月曜の朝にしてはまあまあですかね。
紅茶でも飲みながら夜明けを待ちますか。
最近、資格の勉強を始めました。
眠れないなら、いっそ有効活用(・ω・)
今日は２時間＋２時間です。
月曜の朝にしてはまあまあですかね。
紅茶でも飲みながら夜明けを待ちますか。
最近、資格の勉強を始めました。
眠れないなら、いっそ有効活用(・ω・)
367 ：優しい名無しさん：2009/02/16(月) 05:37:15 ID:+7o/G0zE
おはようございます。
こちらは一晩で雪がめっちゃ積もりました。
今日は寒くなりそうです。
こちらは一晩で雪がめっちゃ積もりました。
今日は寒くなりそうです。
おはようございます。風邪を引いたおかげで？珍しく7時間眠れた。
いつも3，4時間だったから、久々に「寝たー！」という感じ。
いつもこうなら言う事ないんだけどね。とりあえずコーヒーで一服。
>>365
自分も鬱になる前は昼夜問わずコーヒーを飲んでたが、今は朝だけ。
カフェイン入りの飲料(緑茶とか)も飲まなくなった。何でだろうね。
いつも3，4時間だったから、久々に「寝たー！」という感じ。
いつもこうなら言う事ないんだけどね。とりあえずコーヒーで一服。
>>365
自分も鬱になる前は昼夜問わずコーヒーを飲んでたが、今は朝だけ。
カフェイン入りの飲料(緑茶とか)も飲まなくなった。何でだろうね。
369 ：優しい名無しさん：2009/02/16(月) 08:11:33 ID:cjXHNyJa
毎朝、7時に起きるサラリーマンです。
只今、通勤途中の電車の中で書き込みしてます。
極度の睡眠障害のことは、主治医と上司に相談してみます。
只今、通勤途中の電車の中で書き込みしてます。
極度の睡眠障害のことは、主治医と上司に相談してみます。
370 ：優しい名無しさん：2009/02/16(月) 14:04:43 ID:hLa/ASVM
よほど信頼のおける上司以外は内緒にしていた方がいいような…
ちなみにウチにはそんな信頼のおける上司なんておらんよ
ちなみにウチにはそんな信頼のおける上司なんておらんよ
371 ：優しい名無しさん：2009/02/16(月) 23:37:31 ID:UmqbU41/
おはようございます。
9時半に寝て今起きました。
2度寝します。
9時半に寝て今起きました。
2度寝します。
372 ：優しい名無しさん：2009/02/17(火) 01:35:05 ID:+Z9jG7qu
おはようございます。
夕食後、いつもの薬を飲んだらたまらず眠く、今頃起きてます。
5時間睡眠(笑)
朝までどうしよう。
夕食後、いつもの薬を飲んだらたまらず眠く、今頃起きてます。
5時間睡眠(笑)
朝までどうしよう。
373 ：労役場：2009/02/17(火) 01:38:07 ID:jEqz1ZF+
おはよー！
俺も一服( ﾟ益ﾟ)y─┛~~
俺も一服( ﾟ益ﾟ)y─┛~~
374 ：優しい名無しさん：2009/02/17(火) 02:07:13 ID:mJ5Q+/rW
おはようございます。
いつもより早めに、10時に寝たら1時半に起きてしまいました…。
サイレース、全然効かねぇ。
いつもより早めに、10時に寝たら1時半に起きてしまいました…。
サイレース、全然効かねぇ。
おはようございます。
今日は通院…3時間しか眠れなかった…。
さて一服
今日は通院…3時間しか眠れなかった…。
さて一服
376 ：優しい名無しさん：2009/02/17(火) 03:50:49 ID:eUIH5ug5
おはようございます。私も、今日、通院日！眠剤変えてもらお。さて、コーヒー飲んで(￣^￣)ｙ-~~
377 ：優しい名無しさん：2009/02/17(火) 03:58:53 ID:sHbRRCGx
おはようございます。
今日は久々に5時間半寝れました。
コーヒー飲んで一服します。
今日は久々に5時間半寝れました。
コーヒー飲んで一服します。
378 ：優しい名無しさん：2009/02/17(火) 04:10:20 ID:J5CUzElj
おはよーございまーす。
1時前に寝たのでちょうど約3時間。
最近は「睡眠は90分サイクル」っていうのが
面白いぐらいきれいに当てはまるので、
起きたい時間から逆算して二度寝に挑みまっす！
1時前に寝たのでちょうど約3時間。
最近は「睡眠は90分サイクル」っていうのが
面白いぐらいきれいに当てはまるので、
起きたい時間から逆算して二度寝に挑みまっす！
おはようございます。今日は４時間睡眠でまあまあ。
でも腹痛で中途覚醒は勘弁だなｗさてと、コーヒーで一服しますか。
でも腹痛で中途覚醒は勘弁だなｗさてと、コーヒーで一服しますか。
おはようございます。
今日は5時間！まあまあのところです。
お米の収穫中に、今年度の事業決算の数字が合わないからなんとかしてくれ
と課長に言われたところで目が覚めました。
今日はこれから雪かきして、コーヒー牛乳とジンジャーカルピス買ってきます。
今日は5時間！まあまあのところです。
お米の収穫中に、今年度の事業決算の数字が合わないからなんとかしてくれ
と課長に言われたところで目が覚めました。
今日はこれから雪かきして、コーヒー牛乳とジンジャーカルピス買ってきます。
381 ：優しい名無しさん：2009/02/17(火) 08:28:42 ID:5C0H6ZJ3
22時半就寝、3時起き、8時通勤、
ってパターンにもう慣れてしまったよorz
>>378
自分は120分サイクルみたい
>>380
雪かき乙です。
ジンジャーカルピスって売ってるのか。
今度あったら買ってみよっと。
ってパターンにもう慣れてしまったよorz
>>378
自分は120分サイクルみたい
>>380
雪かき乙です。
ジンジャーカルピスって売ってるのか。
今度あったら買ってみよっと。
382 ：優しい名無しさん：2009/02/18(水) 01:49:33 ID:JgSxkA7B
おはようございます。ってまだ夜中だね。
1時間半しか寝れなかった。
薬が効かないなぁ。
ちょっとしたら二度寝にチャレンジします。
1時間半しか寝れなかった。
薬が効かないなぁ。
ちょっとしたら二度寝にチャレンジします。
383 ：優しい名無しさん：2009/02/18(水) 02:12:51 ID:Z1Rytmvd
私も全然眠れないのでロヒとハル投入したよ
全然眠れない。このまま出勤かなあ
385 ：優しい名無しさん：2009/02/18(水) 03:13:25 ID:7sCMOLML
この板とも卒業できたと思って３ヶ月、戻ってきてしまったorz
チョットでも不安な事があるとダメみたい。
職場で新人の指導係りになってしまった。
２週間で全部教え込んで一人前にさせないとダメだから
また当分の間早朝覚醒に悩まさせるんだろうな。
２２時に寝て１時起き８時出勤｡
まだまだ時間があるな。
チョットでも不安な事があるとダメみたい。
職場で新人の指導係りになってしまった。
２週間で全部教え込んで一人前にさせないとダメだから
また当分の間早朝覚醒に悩まさせるんだろうな。
２２時に寝て１時起き８時出勤｡
まだまだ時間があるな。
おはようございます。
今日は昨日処方された眠剤のおかげで良く眠れました。
6時間スッキリ…さて、一服。
今日は昨日処方された眠剤のおかげで良く眠れました。
6時間スッキリ…さて、一服。
387 ： ◆HAL.VyeW2c ：2009/02/18(水) 03:47:43 ID:oDur2qgD
おはよう
おはよー
390 ：優しい名無しさん：2009/02/18(水) 05:29:30 ID:TDNdoPzg
おはよー。
ウォーキング‥というか、仕事の帰りにちょっとだけ回り道。
二日目で中途覚醒が軽くなった！
何度も目は覚めるけど、また気づかぬうちに寝てました。
歩くの好きじゃないから躊躇ってたんだけど、続けてみようかな。
ウォーキング‥というか、仕事の帰りにちょっとだけ回り道。
二日目で中途覚醒が軽くなった！
何度も目は覚めるけど、また気づかぬうちに寝てました。
歩くの好きじゃないから躊躇ってたんだけど、続けてみようかな。
おはようございます。珍しく6時間眠れてかなり気持ちいいな。
コーヒー飲みながら一服しようっと。
コーヒー飲みながら一服しようっと。
392 ：優しい名無しさん：2009/02/18(水) 06:17:03 ID:oGv2l4mh
久しぶりに 二時起床。郵便物出して、サボっていた服の手洗いした。
寒いねっつ 仕事のことおもいだしたくねー
寒いねっつ 仕事のことおもいだしたくねー
おはようございます。
昨日は病み上がりで無理をしたせいか、
風邪がぶり返したみたいです。
皆さんも風邪などをひかないように気をつけて下さいね。
昨日は病み上がりで無理をしたせいか、
風邪がぶり返したみたいです。
皆さんも風邪などをひかないように気をつけて下さいね。
おはようございます。
今日は６時間寝れました。順調です。
ただ、さっきコーヒー牛乳を飲んでエンジンをかけたつもりなんですが、
ちょっと体が重いです。
今日は６時間寝れました。順調です。
ただ、さっきコーヒー牛乳を飲んでエンジンをかけたつもりなんですが、
ちょっと体が重いです。
395 ：優しい名無しさん：2009/02/18(水) 07:21:00 ID:SLmlaaVF
皆さんおはようございます
結局、一睡も出来ませんでした
眠剤のんでこれだもんなぁ
結局、一睡も出来ませんでした
眠剤のんでこれだもんなぁ
396 ：優しい名無しさん：2009/02/19(木) 01:45:19 ID:MjFHPl7y
おっはよーございまーす！
ｱﾚｯ!? 誰も居ないやw
ｱﾚｯ!? 誰も居ないやw
397 ：優しい名無しさん：2009/02/19(木) 01:46:33 ID:+MWgnBln
>>396
一番乗り？ｗｗｗｗｗ爆
一番乗り？ｗｗｗｗｗ爆
うんにゃ。
起爆剤･･ もとい
ﾊﾞｰﾍﾞｷｭｰの炭点火用の固形燃料ｗ
起爆剤･･ もとい
ﾊﾞｰﾍﾞｷｭｰの炭点火用の固形燃料ｗ
399 ：優しい名無しさん：2009/02/19(木) 02:46:47 ID:PUYpjqGR
おはようございます
久しぶりのがっつりした覚醒です
パキ減薬の影響か…
久しぶりのがっつりした覚醒です
パキ減薬の影響か…
400 ：優しい名無しさん：2009/02/19(木) 03:29:07 ID:a3/wn0tE
おはようございます。眠剤変えて貰って、昨日は、早朝覚醒しないですんだのに、今日は、まだ一睡もしてない(ToT)まぁ、コーヒー飲んで(￣^￣)ｙ-~~して、眠気が来るのを待ちますわ。
おはようございます。
焼きそば作って食べました。
二度寝できるかな～
焼きそば作って食べました。
二度寝できるかな～
眠れない・・・
明日はやいのに
明日はやいのに
403 ：優しい名無しさん：2009/02/19(木) 03:52:10 ID:WHmn0XsR
起きちゃった…。眠れるかな…。
404 ：優しい名無しさん：2009/02/19(木) 03:58:15 ID:snxexRU/
おはようございます。
中途覚醒無しの久々の6時間睡眠。眠剤追加が効いたかな。
コーヒー飲んで一服します。
中途覚醒無しの久々の6時間睡眠。眠剤追加が効いたかな。
コーヒー飲んで一服します。
405 ：優しい名無しさん：2009/02/19(木) 04:09:34 ID:X0oJaUS9
おはようございます。
今日は途中一度起きて5時間程眠れました。
薬合ってるみたい…さて、朝ご飯～。
今日は途中一度起きて5時間程眠れました。
薬合ってるみたい…さて、朝ご飯～。
406 ：優しい名無しさん：2009/02/19(木) 04:15:26 ID:ThhP1PFp
おはようございます。
変な夢と頭痛で目が覚めました。まぁ４時間寝れたからいいかなぁ
コーヒー飲んで(-｡-)y-ﾟﾟﾟ
変な夢と頭痛で目が覚めました。まぁ４時間寝れたからいいかなぁ
コーヒー飲んで(-｡-)y-ﾟﾟﾟ
おはようございます。風邪ですごい熱だ・・・インフルじゃなきゃいいが。
解熱剤飲むにも何か食べなきゃいかんな。まずコーヒーでもいれよう。
解熱剤飲むにも何か食べなきゃいかんな。まずコーヒーでもいれよう。
409 ：優しい名無しさん：2009/02/19(木) 04:57:27 ID:LELRPQsT
おはようございます。
>>407
空腹時のコーヒーは胃に負担かかりますよ～
具合悪いんだし。
せめてカフェオレに‥ってもう飲んじゃったかな？
お大事に。
今日も5時間睡眠v(^-^)v
抗不安に処方されたメイラックスで眠気が出るので、中途覚醒も減りました。
問題は効きすぎて一日中眠い。
>>407
空腹時のコーヒーは胃に負担かかりますよ～
具合悪いんだし。
せめてカフェオレに‥ってもう飲んじゃったかな？
お大事に。
今日も5時間睡眠v(^-^)v
抗不安に処方されたメイラックスで眠気が出るので、中途覚醒も減りました。
問題は効きすぎて一日中眠い。
おはよー。今日も寒いね。
キャラメル食べよ。
キャラメル食べよ。
412 ：優しい名無しさん：2009/02/19(木) 06:26:51 ID:beWEOkrh
おはようございます。
チャイ飲んで一服。
うまー。
チャイ飲んで一服。
うまー。
413 ：優しい名無しさん：2009/02/19(木) 07:05:13 ID:kktZMT5x
おはようございます。
414 ：優しい名無しさん：2009/02/19(木) 08:01:07 ID:X68qdX2D
かなり眠くて、それに薬も飲んだのに、
中途覚醒しまくり。
6時頃から覚醒したけど、
布団からでる気にもなれずダラダラ…
眠れるようになってきてたんだけどなぁ。
また振り出しに戻ったか…
中途覚醒しまくり。
6時頃から覚醒したけど、
布団からでる気にもなれずダラダラ…
眠れるようになってきてたんだけどなぁ。
また振り出しに戻ったか…
415 ：優しい名無しさん：2009/02/19(木) 08:02:12 ID:X68qdX2D
あ、挨拶が遅れました。
おはようございます。
おはようございます。
416 ：優しい名無しさん：2009/02/20(金) 02:44:04 ID:cmvuPs/P
おはようございます。
今日は4時間眠れました。
天気悪いな～…カフェオレで一服します。
今日は4時間眠れました。
天気悪いな～…カフェオレで一服します。
雪･･ 雪･･
雪が降ってる･･
凍える空気の中を
雪が降ってる
雪･･ 雪･･
雪が降ってる･･
418 ：優しい名無しさん：2009/02/20(金) 03:06:32 ID:n7fkjqRf
１時から起きて、ホットカーペットの上で寝転がりながらスナック菓子。ヤバイよね。でも今日は２時間寝れたしヨシ！
矢場猪輪どっち？
睡眠不足の方？
スナック菓子の方？
ww
睡眠不足の方？
スナック菓子の方？
ww
∧∧ みー☆
( ,,) おはようなのです☆
/ | ４時間寝れましたのです
～（三 /
三三
421 ：優しい名無しさん：2009/02/20(金) 03:34:30 ID:DiBFlUB4
おはよう
ぼんじゅ～る ﾑｯｼｭ～
ﾝ? ﾏﾄﾞﾓｱｾﾞﾙかな？w
ﾝ? ﾏﾄﾞﾓｱｾﾞﾙかな？w
おはよう。今日は雨で鬱陶しいな。しかも通院日orz
コーヒーでも飲みながらまったりしよう。
コーヒーでも飲みながらまったりしよう。
424 ：優しい名無しさん：2009/02/20(金) 04:26:24 ID:N8WFHE4e
おはよう…と言ってもまだ眠れてないけど。
雨がひどいから暇つぶしにコンビニ行くのも勇気いるな～
雨がひどいから暇つぶしにコンビニ行くのも勇気いるな～
425 ：優しい名無しさん：2009/02/20(金) 04:41:03 ID:pKiz56Pb
おはようございます。
菓子パンとホットミルクで一服です。
菓子パンとホットミルクで一服です。
おはようございます。こちらは雪です。
１時くらいに寝たので４時間くらいですか。
うるサイゾー２ちゃんねるの収録に切込隊長とひろゆきと俺という夢を見ました。
日本漢字党って、どこ行ったんでしょうか？
１時くらいに寝たので４時間くらいですか。
うるサイゾー２ちゃんねるの収録に切込隊長とひろゆきと俺という夢を見ました。
日本漢字党って、どこ行ったんでしょうか？
427 ：優しい名無しさん：2009/02/20(金) 05:06:40 ID:xIYP3uAZ
おはようございます！
毎朝、7時に起きるサラリーマンです。
2時頃に中途覚醒しましたが
5時前まで眠ることができました！
毎朝、7時に起きるサラリーマンです。
2時頃に中途覚醒しましたが
5時前まで眠ることができました！
428 ：優しい名無しさん：2009/02/20(金) 05:49:11 ID:UeN2ejU0
おはようございます。皆さんお早いですね。
429 ： ◆HAL.VyeW2c ：2009/02/20(金) 05:52:03 ID:vezOTvZi
おはです
430 ：優しい名無しさん：2009/02/20(金) 05:54:46 ID:2lluBDbF
おはようございます。早朝覚醒すると なぜか布団に入ってる一時間ぐらいは体調良いんですよね。意欲もあります。0時過ぎに飲んだ ﾃﾞﾊﾟｽ1mg ﾚﾝﾄﾞﾙﾐﾝ0,25が 血中にまだ残ってるからでしょうか？
おはようございます。
ウォーキング始めてから中途覚醒が減りました。
何年振りかに6時間睡眠！
自分でもびっくり
ウォーキング始めてから中途覚醒が減りました。
何年振りかに6時間睡眠！
自分でもびっくり
みなさんおはようじゃないけどこんにちは
最近ケーブルTVでみた「バットマンビギンズ」で
「人はなぜ落ちるのか、それは這い上がるためさ」というセリフが出てたよ。
今朝４時に目覚めて布団のなかでそのセリフを思い出して
少し明るくなったのでカキコ。
最近ケーブルTVでみた「バットマンビギンズ」で
「人はなぜ落ちるのか、それは這い上がるためさ」というセリフが出てたよ。
今朝４時に目覚めて布団のなかでそのセリフを思い出して
少し明るくなったのでカキコ。
おはようございます
やはり４時間くらいで目が覚める
ホットミルク飲んで眠剤追加して眠れるといいな・・・
最近夢見も悪くてつらい・・・
やはり４時間くらいで目が覚める
ホットミルク飲んで眠剤追加して眠れるといいな・・・
最近夢見も悪くてつらい・・・
434 ：優しい名無しさん：2009/02/21(土) 03:03:35 ID:gPH3DOkq
おはようございます。
おなじく4時間弱で目が覚めてしまいました。
4時半には起きないといけないし、困ったなぁ。
まぁ、一服します。
おなじく4時間弱で目が覚めてしまいました。
4時半には起きないといけないし、困ったなぁ。
まぁ、一服します。
435 ：優しい名無しさん：2009/02/21(土) 03:11:28 ID:BQMwe6Dj
おはようございます。今からお風呂入ろうか二度寝しようか迷ってます。
436 ：優しい名無しさん：2009/02/21(土) 03:48:42 ID:HC5OMYn7
おはようございます。
普段なら二度寝しようと布団で悶々なんですが、今夜はまだ一睡もできません。
眠いんだけど‥
普段なら二度寝しようと布団で悶々なんですが、今夜はまだ一睡もできません。
眠いんだけど‥
∧∧ みー☆
( ,,) みなさん、おはようなのですよ☆
/ |
～（三 /
三三
438 ：優しい名無しさん：2009/02/21(土) 04:15:22 ID:59988MT9
おはようございます。疲れました。
439 ：優しい名無しさん：2009/02/21(土) 04:17:38 ID:GGVE5h2m
ｵﾊﾖｰ!!
∧∧ ∩
(`･ω･)/
⊂ ノ
(つノ
(ﾉ
＿＿_／(＿＿_
／ (＿＿＿／
∧∧ ∩
(`･ω･)/
⊂ ノ
(つノ
(ﾉ
＿＿_／(＿＿_
／ (＿＿＿／
440 ：優しい名無しさん：2009/02/21(土) 04:49:55 ID:26e/05A4
おはようございます。
今日は4時間眠れましたが、寝る前食べたロールちゃんで胸焼けしてます。
とりあえず、お茶で一服。
今日は4時間眠れましたが、寝る前食べたロールちゃんで胸焼けしてます。
とりあえず、お茶で一服。
>>438
おはようございます。いいIDですね
おはようございます。いいIDですね
442 ：優しい名無しさん：2009/02/21(土) 05:23:35 ID:TUf4Qpv7
おはようございます。
23時頃寝て、1時位からちょくちょく起きてます。
眠い気がするんだけどなぁ～
23時頃寝て、1時位からちょくちょく起きてます。
眠い気がするんだけどなぁ～
443 ： ◆HAL.VyeW2c ：2009/02/21(土) 05:49:55 ID:b8uGxuuP
モーニング
444 ：優しい名無しさん：2009/02/21(土) 05:59:33 ID:Gfcl2NAe
11時過ぎには寝て、3時に目が覚めた。
二度寝頑張ってるけど、もう無理だなぁ…
眠い気はするのに…
仕事もしてないので生活リズム乱れてしまう
睡眠薬あわないのかなぁ
二度寝頑張ってるけど、もう無理だなぁ…
眠い気はするのに…
仕事もしてないので生活リズム乱れてしまう
睡眠薬あわないのかなぁ
おはようございます。
４時間ほど寝ました。寝覚めはいいので、今日はこのまま起きていようと思います。
現在鬱のため休職中ですが、再来週には復帰しなければならないので、このまま
行ってほしいなと思ってます。
ちなみに、美女３人と出張するという夢を見ました。エロはありませんでした。
４時間ほど寝ました。寝覚めはいいので、今日はこのまま起きていようと思います。
現在鬱のため休職中ですが、再来週には復帰しなければならないので、このまま
行ってほしいなと思ってます。
ちなみに、美女３人と出張するという夢を見ました。エロはありませんでした。
446 ：優しい名無しさん：2009/02/21(土) 06:41:33 ID:c+Vtqa3q
おはようございます。
2時間おきに目が覚め…
お腹が減ったので、1時間前に朝ごはん食べちゃいました^^;
2時間おきに目が覚め…
お腹が減ったので、1時間前に朝ごはん食べちゃいました^^;
447 ：優しい名無しさん：2009/02/21(土) 07:29:25 ID:TsTfw75h
おはようございます。今日は、5時間眠れました。さて、コーヒー飲んで(￣^￣)ｙ-~~
448 ：優しい名無しさん：2009/02/21(土) 07:42:24 ID:Gfcl2NAe
3時間程寝れた。眠い 寝れない。現在、療養中。
今から寝れたとしても生活リズムがまた狂うな
今から寝れたとしても生活リズムがまた狂うな
449 ：優しい名無しさん：2009/02/22(日) 02:43:45 ID:lmEhsC9f
おはよー。
お茶飲んで(^ .^)y-~~~
お茶飲んで(^ .^)y-~~~
450 ：優しい名無しさん：2009/02/22(日) 03:15:43 ID:Bod43u80
おはよー。
子どもたち(高校生ね)がうるさかったし、昼寝もしたし、何より仕事休みだったから眠れない。
さっきやっと1時間ウトウト。
こんなにしゃっきり目が覚めてたら二度寝も無理だぁ～。
子どもたち(高校生ね)がうるさかったし、昼寝もしたし、何より仕事休みだったから眠れない。
さっきやっと1時間ウトウト。
こんなにしゃっきり目が覚めてたら二度寝も無理だぁ～。
451 ：優しい名無しさん：2009/02/22(日) 04:37:25 ID:kRKHF4N7
おはよー。
一時に中途覚醒して寝れたのにまた起きてしまった。
猫も一緒におきてしまった。
ホットミルクを飲んだのでまた寝てみます。
一時に中途覚醒して寝れたのにまた起きてしまった。
猫も一緒におきてしまった。
ホットミルクを飲んだのでまた寝てみます。
452 ：優しい名無しさん：2009/02/22(日) 04:38:07 ID:CKEdM6DN
オハヨウ休みなのに3時間しか寝てない腹減った
453 ：優しい名無しさん：2009/02/22(日) 04:47:35 ID:1/My1Jhr
おはようー。さぁコーヒー飲もう('-')o
３時半に起きちゃったよ
眠剤飲んで寝たんだけどなぁ
眠剤飲んで寝たんだけどなぁ
おはようございます。眠剤が微妙に効きが悪くなってきたような。
まあコーヒー飲んで夜明けを待ちますかね。
まあコーヒー飲んで夜明けを待ちますかね。
456 ：優しい名無しさん：2009/02/22(日) 06:02:05 ID:bH1EvENt
おはようございます。6時間眠れたぁ(^O^)煙草の吸いすぎで、喉が痛い。
457 ：優しい名無しさん：2009/02/22(日) 06:28:03 ID:oJtqokj5
おはようございます。
眠剤が変わって、2、3時間しか眠れないです。
効鬱剤の副作用もあり、眠いのに、朝から吐き気と下痢。
布団にくるまって寝れるかやってみてます。
眠剤が変わって、2、3時間しか眠れないです。
効鬱剤の副作用もあり、眠いのに、朝から吐き気と下痢。
布団にくるまって寝れるかやってみてます。
458 ：優しい名無しさん：2009/02/22(日) 06:33:16 ID:1sAw8oc7
4時に起きた
一度も目が覚めずに8時間くらい眠りたい
一度も目が覚めずに8時間くらい眠りたい
459 ： ◆HAL.VyeW2c ：2009/02/22(日) 06:51:32 ID:bT7DXvEE
よくねた
460 ：優しい名無しさん：2009/02/22(日) 07:52:14 ID:3XMI9QJw
昨日眠剤変えて貰ったけど
3時間しか寝れなかった…
結局変えても同じか…orz
3時間しか寝れなかった…
結局変えても同じか…orz
461 ：優しい名無しさん：2009/02/22(日) 08:51:33 ID:oJtqokj5
↑自分にあった薬に出会えるといいですね。
私も眠剤変えて3時間とかしか寝れないのでです。
私も眠剤変えて3時間とかしか寝れないのでです。
↑ありがとうございます。
早く出会いたいですね。
461さんもいい薬に出会えますように…
早く出会いたいですね。
461さんもいい薬に出会えますように…
463 ：優しい名無しさん：2009/02/23(月) 01:12:01 ID:G2PshVt8
おはようございます。
なかなか内容良かったと書き込み多くて気になるので、
録画したNHKスペシャル見てから二度寝します。
なかなか内容良かったと書き込み多くて気になるので、
録画したNHKスペシャル見てから二度寝します。
464 ：優しい名無しさん：2009/02/23(月) 03:29:49 ID:2SjhuCJk
おはようございます。久しぶりに、こんな時間に起きた(ToT)さて、コーヒー飲んで(￣^￣)ｙ-~~
465 ：優しい名無しさん：2009/02/23(月) 04:00:53 ID:S1LBykEB
おはようございます。
今日は、ぐっすり５時間眠れました。
天気がイマイチなので頭痛いです…朝ご飯食べて一服。
今日は、ぐっすり５時間眠れました。
天気がイマイチなので頭痛いです…朝ご飯食べて一服。
おはようございます。覚醒して暇です。
おはようございます。
目が覚めてしまいました。睡眠は4時間ほど。
寝覚めは悪くありません。
京都の旅館っぽいところに泊まる夢を見ました。
目が覚めてしまいました。睡眠は4時間ほど。
寝覚めは悪くありません。
京都の旅館っぽいところに泊まる夢を見ました。
おはようございます。
元彼との変態メールがやめられません。
おっぱい半裸メールや卑猥なやりとりで盛り上がってます。
別れても仲がいいって楽しい。
元彼との変態メールがやめられません。
おっぱい半裸メールや卑猥なやりとりで盛り上がってます。
別れても仲がいいって楽しい。
おはようございます。抗鬱剤増量したら夜中に吐いて参った。疲れたあ。
コーヒーは止めて、あったかいお茶でも飲むとしますか。
コーヒーは止めて、あったかいお茶でも飲むとしますか。
ここの人たちは早朝覚醒してから、昼は眠くならないのですか？
自分は昼夜逆転のループ・・・
自分は昼夜逆転のループ・・・
おはようございます。
風呂に入りｻﾊﾟｰﾘじました。
ピザトーストとコーヒーで朝飯します。
ちなみに昼間はまったく眠気なしです。
風呂に入りｻﾊﾟｰﾘじました。
ピザトーストとコーヒーで朝飯します。
ちなみに昼間はまったく眠気なしです。
昼間眠くならない人もいるんですね
473 ：優しい名無しさん：2009/02/24(火) 01:04:55 ID:5k+Detox
おはようございます。
二度寝します。
二度寝します。
474 ：優しい名無しさん：2009/02/24(火) 01:32:27 ID:X4UZq1Mf
おはようございます。
飼い猫がミャーミャーうるさくて2時間しか寝てません…二度寝出来なさそうです(T_T)
飼い猫がミャーミャーうるさくて2時間しか寝てません…二度寝出来なさそうです(T_T)
475 ：優しい名無しさん：2009/02/24(火) 01:48:31 ID:C70C9VpV
おはようございます。今日で、42歳＼(☆o☆)／眠剤飲んで、はや3時間！！42になっても、何も変わらず。お腹減った！コンビニ行くか、迷い中！
おはよーございます
喉が渇いて目が覚めてしまいました。
ペットのお茶を切らしてしまったので ホットコンデンスミルクを飲み終わったところです。
それではまた、おやすみなさい。
喉が渇いて目が覚めてしまいました。
ペットのお茶を切らしてしまったので ホットコンデンスミルクを飲み終わったところです。
それではまた、おやすみなさい。
Happy Birthday >>475
15342日目おめでとう(´･ω･`)
15342日目おめでとう(´･ω･`)
478 ：優しい名無しさん：2009/02/24(火) 02:26:53 ID:C70C9VpV
↑ありがとう。コンビニ行って来ちゃった。お腹いっぱいになって眠れるかな・・・
おはようございます。10時30ころねて、目が覚めてしまった。昼寝したせいかな、お腹すいたー。おきようかなー。
480 ：優しい名無しさん：2009/02/24(火) 03:25:47 ID:Yk+mePkH
おはよう
おはよう
482 ：優しい名無しさん：2009/02/24(火) 03:53:37 ID:irhCYecw
おはようございます。
日曜から月曜まで規制がかかって書き込めませんでした。
やはりここはいいスレだな。
コーヒー飲んで一服します。
日曜から月曜まで規制がかかって書き込めませんでした。
やはりここはいいスレだな。
コーヒー飲んで一服します。
483 ： ◆HAL.VyeW2c ：2009/02/24(火) 03:57:51 ID:Lo/h2f0X
おはようございまし！
おはようございます。
４時間程度寝れました。ちょっと少なめです。
目覚めはいいので、このまま朝食まで様子を見て起きれるようだったら、起きるようにします。
ちなみに、予備校時代の夢を見てました。
４時間程度寝れました。ちょっと少なめです。
目覚めはいいので、このまま朝食まで様子を見て起きれるようだったら、起きるようにします。
ちなみに、予備校時代の夢を見てました。
おはよ。
お茶飲んでストレッチしたんで二度寝挑戦！
お茶飲んでストレッチしたんで二度寝挑戦！
486 ：優しい名無しさん：2009/02/24(火) 04:31:52 ID:dbeFd5DQ
おはようございます。アカデミー賞のニュースばかりやってたせいか、
短編の夢ばかり見て眠りが浅くて短かったな。中途覚醒も多かったし。
ま、コーヒーでも飲みながら一服します。
短編の夢ばかり見て眠りが浅くて短かったな。中途覚醒も多かったし。
ま、コーヒーでも飲みながら一服します。
おはよ。10:00就寝の03:00起床。
犬の散歩に行って、コーヒー入れて。まだ時間が余ってる。
犬の散歩に行って、コーヒー入れて。まだ時間が余ってる。
488 ：優しい名無しさん：2009/02/24(火) 05:25:39 ID:R5Wh0s3g
おはようございます。
もう早朝でもないか。
あと１時間が寝切れたら1日体が楽なんだけどな…
もう早朝でもないか。
あと１時間が寝切れたら1日体が楽なんだけどな…
489 ：優しい名無しさん：2009/02/24(火) 05:27:22 ID:R5Wh0s3g
おはようございます。
もう早朝でもないか。
あと１時間が寝切れたら1日体が楽なんだけどな
もう早朝でもないか。
あと１時間が寝切れたら1日体が楽なんだけどな
おはようございます。
491 ：優しい名無しさん：2009/02/24(火) 06:13:22 ID:t/c8tg3s
メンヘラ元カノに夢でうなされて、こんな時間に起床。
あと２時間は寝てられたのに…。
最近夢に出てこなかったんだけどな。
なんか疲れたわ…。
あと２時間は寝てられたのに…。
最近夢に出てこなかったんだけどな。
なんか疲れたわ…。
おはようございます。
花粉症なのか風邪なのか、くしゃみと鼻がひどい…。
とりあえずコーヒーでも飲もうかな。
花粉症なのか風邪なのか、くしゃみと鼻がひどい…。
とりあえずコーヒーでも飲もうかな。
493 ：優しい名無しさん：2009/02/25(水) 02:22:19 ID:uxYrzPJw
おはようこんな時間に目が覚めた
494 ：優しい名無しさん：2009/02/25(水) 02:27:54 ID:ZZpzEnQr
おはようございます。同じく覚醒してしまった
495 ：優しい名無しさん：2009/02/25(水) 03:35:04 ID:7and4dAQ
おはようございます。
このまま起きようか検討中。でもまだ早いねぇ。
とりあえずコーヒー飲んで一服します。
このまま起きようか検討中。でもまだ早いねぇ。
とりあえずコーヒー飲んで一服します。
496 ：優しい名無しさん：2009/02/25(水) 03:35:21 ID:pJHFRVjN
おはようございます。
私も3時前から起きてます。
しょうがないからシャワー浴びたら余計目が覚めてしまった‥シクシク
私も3時前から起きてます。
しょうがないからシャワー浴びたら余計目が覚めてしまった‥シクシク
497 ：優しい名無しさん：2009/02/25(水) 03:51:05 ID:f5QDoNRZ
おはよう。
毎日、０時に寝て大体３時に目が覚めます。
前は１５時間位は寝ていたのに、会報には遠いのかなぁ。
毎日、０時に寝て大体３時に目が覚めます。
前は１５時間位は寝ていたのに、会報には遠いのかなぁ。
498 ：優しい名無しさん：2009/02/25(水) 04:16:27 ID:tVvLfZU2
みなさん昼間は眠くないのですか？
499 ：優しい名無しさん：2009/02/25(水) 04:16:28 ID:YiCMpaLc
おはようございます。5時間眠れた。さて、コーヒー飲んで(￣^￣)ｙ-~~
おはようございます。
医者に睡眠薬増やしてもらったけど眠れたの3時間。
せめて6時間は寝ていたいなあ・・・。
医者に睡眠薬増やしてもらったけど眠れたの3時間。
せめて6時間は寝ていたいなあ・・・。
501 ：優しい名無しさん：2009/02/25(水) 04:19:40 ID:uxYrzPJw
おはよう会社の昼休み自分の車の中で昼飯も食べずめざましかけて寝てる
>>498
夕方、恐ろしい睡魔が襲ってきますが仕事中なのでやりすごしています。
夕方、恐ろしい睡魔が襲ってきますが仕事中なのでやりすごしています。
おはよー。
今日も雨だよ。何しようかな…
とりあえずもう寝れない。
今日も雨だよ。何しようかな…
とりあえずもう寝れない。
おはようございます。2時に寝て4時少し過ぎに起きた。
また眠剤が効きにくくなったかな。コーヒー飲んで一服します。
また眠剤が効きにくくなったかな。コーヒー飲んで一服します。
505 ：優しい名無しさん：2009/02/25(水) 04:45:45 ID:lHSs58zI
おはよー。
この時間は寒いね。
お茶飲んで(^ .^)y-~~~
この時間は寒いね。
お茶飲んで(^ .^)y-~~~
506 ：優しい名無しさん：2009/02/25(水) 04:47:11 ID:RomYZmLm
雨で憂鬱が増した｡
今日は学校に行きたくないけど提出物がいっぱいあって行かなくちゃならない｡実習が辛いなぁ｡
心療内科に通ってる自分が精神科の実習とか｡はぁ､､､
今日は学校に行きたくないけど提出物がいっぱいあって行かなくちゃならない｡実習が辛いなぁ｡
心療内科に通ってる自分が精神科の実習とか｡はぁ､､､
おはよう
薬でもう一眠りできるか微妙な時間だなあ
薬でもう一眠りできるか微妙な時間だなあ
おはようございます。
今日は5時間寝れました。なんとか順調です。
韓国に行く夢を見ました。
今日は5時間寝れました。なんとか順調です。
韓国に行く夢を見ました。
509 ：優しい名無しさん：2009/02/25(水) 06:59:12 ID:I4bK/nkn
10時に寝て3時に目が覚めた。
最近こんな感じです。
朝まで寝たい。
最近こんな感じです。
朝まで寝たい。
510 ：優しい名無しさん：2009/02/26(木) 02:39:54 ID:2wf72STU
おはようございます。眠剤飲んで、はや3時間！！全然、眠れません。お腹減ったから、ご飯炊いてる。又、太るな(ToT)
おはようございます。
睡眠時間２時間半といったところでしょうか？あまり良くはありません。
ナポレオンだって、こんな時間には起きなかったはずです。
コーヒー牛乳を飲みながら、板を巡回しつつ、mixiかＧＲＥＥに鬱じゃない日記でも書きます。
ちなみに今日は、中学校時代の剣道部の連中と飲む夢を見ました。
睡眠時間２時間半といったところでしょうか？あまり良くはありません。
ナポレオンだって、こんな時間には起きなかったはずです。
コーヒー牛乳を飲みながら、板を巡回しつつ、mixiかＧＲＥＥに鬱じゃない日記でも書きます。
ちなみに今日は、中学校時代の剣道部の連中と飲む夢を見ました。
おはようございます。
まさに>>510と同じ状態です。
前に面接に行くと書いていた者ですが、他のところで決まり初出勤なのに…
始業時間は遅いものの手続き中だった保険証が届いたので、
実費で受けた病院＆薬代の差額を受け取りに行くので少し早く行動しないといけないのに(+o+)
まさに>>510と同じ状態です。
前に面接に行くと書いていた者ですが、他のところで決まり初出勤なのに…
始業時間は遅いものの手続き中だった保険証が届いたので、
実費で受けた病院＆薬代の差額を受け取りに行くので少し早く行動しないといけないのに(+o+)
513 ：優しい名無しさん：2009/02/26(木) 03:17:16 ID:bTxYlMGC
おはようございます。
おはようございます。最近落ち込みがちで何もやる気が出ない(涙)。
病院もさぼってしまって薬がなくなったから、今日こそ行こう・・・って
行けるだろうか。コーヒー飲みながらスケジュールを考えよう。
病院もさぼってしまって薬がなくなったから、今日こそ行こう・・・って
行けるだろうか。コーヒー飲みながらスケジュールを考えよう。
おはようございます。
もう一度眠ります
もう一度眠ります
517 ：優しい名無しさん：2009/02/26(木) 03:59:23 ID:PignN4eu
おはようございます。
もう一度寝たいな。
もう一度寝たいな。
おはようございます。
おなかすいたので、パン食べました
おなかすいたので、パン食べました
519 ：優しい名無しさん：2009/02/26(木) 04:10:40 ID:Ya5WfTqn
おはようございます。
昨日の夜から体調不良です…とりあえず、ご飯食べて仕事に備えます。
昨日の夜から体調不良です…とりあえず、ご飯食べて仕事に備えます。
520 ：優しい名無しさん：2009/02/26(木) 04:18:11 ID:PignN4eu
仕事頑張って下さい。
えらいです。
えらいです。
521 ：優しい名無しさん：2009/02/26(木) 04:22:00 ID:VucLYwX2
おはようございます。
今日はよく眠れたほうかもしれないです。
コーヒー飲んで一服します。
今日はよく眠れたほうかもしれないです。
コーヒー飲んで一服します。
522 ：優しい名無しさん：2009/02/26(木) 04:33:08 ID:5LRQSYAn
おはようございます。
ようやく昼夜逆転が直りつつあるようで、昨夜は4時間熟睡できました。
昼寝しちゃったにも関わらずです。
後は昼間の眠気に勝たなくては。
ようやく昼夜逆転が直りつつあるようで、昨夜は4時間熟睡できました。
昼寝しちゃったにも関わらずです。
後は昼間の眠気に勝たなくては。
眠れず起きています。日中行動できるだろうか・・・
524 ：優しい名無しさん：2009/02/26(木) 04:46:26 ID:PignN4eu
我慢して昼間の眠さを乗り越えたんですが、8時頃寝てしまい、夜中3時に目が覚めました。
ALL おはよう
早朝覚醒？？とは言わないのだろうけど
最近23時就寝 4時起きが当たり前になってきた・・・
なぜだ・・・・orz
早朝覚醒？？とは言わないのだろうけど
最近23時就寝 4時起きが当たり前になってきた・・・
なぜだ・・・・orz
おはようございます。今日も一日頑張るぞ
527 ：優しい名無しさん：2009/02/26(木) 05:14:41 ID:EyVnJG29
もはよう
528 ：優しい名無しさん：2009/02/26(木) 05:37:26 ID:PignN4eu
おぱよう
おはようございます、ってまだ真夜中で丑三つ時だ。
眠剤がきっかり2時間で切れたらしい。自然に眠くなっての二度寝に期待。
と言いながらコーヒー飲んでたら意味ない気もしてきたｗ
眠剤がきっかり2時間で切れたらしい。自然に眠くなっての二度寝に期待。
と言いながらコーヒー飲んでたら意味ない気もしてきたｗ
おはよう
寒くて目が覚めたら寝れなくなったｗ
緑茶もカフェイン入ってるし、ミルクでも飲んでもう一度再チャレンジ
寒くて目が覚めたら寝れなくなったｗ
緑茶もカフェイン入ってるし、ミルクでも飲んでもう一度再チャレンジ
531 ：優しい名無しさん：2009/02/27(金) 03:26:39 ID:+XDdtavY
おはようございます
久しぶりの早朝覚醒
煙草吸って睡眠にチャレンジ
久しぶりの早朝覚醒
煙草吸って睡眠にチャレンジ
532 ：優しい名無しさん：2009/02/27(金) 03:53:18 ID:/rF9QDJU
おはようございます。
今日は寒いですね～…お風呂入って温まります。
今日は寒いですね～…お風呂入って温まります。
おやすみ
おはようございます
早朝覚醒を楽しむって思考はなかったな
不眠気味で目覚めてネットしたけど何か救われた気分
早朝にしかできないことって何かあるかな？
ウオーキングとかしてみようか。でもこの時期はまだ暗いなあ
でも>>532さんの言うとおり今日は寒いので風邪ひきそ
早朝覚醒を楽しむって思考はなかったな
不眠気味で目覚めてネットしたけど何か救われた気分
早朝にしかできないことって何かあるかな？
ウオーキングとかしてみようか。でもこの時期はまだ暗いなあ
でも>>532さんの言うとおり今日は寒いので風邪ひきそ
535 ：優しい名無しさん：2009/02/27(金) 04:02:21 ID:qWUEom/f
おはようございます。寝汗かいた。なんだろ??さぁ、コーヒー飲んで(￣^￣)ｙ-~~
おはよーメールで起きた
久々に早朝覚醒したなぁ今から何しようかな…
久々に早朝覚醒したなぁ今から何しようかな…
おはようございます。今日も花粉がひどいです。
おはようございます
昨日も今日も一睡もしてない(((ﾟДﾟ;)))
ロヒとマイスリーいれたんだけど
昨日も今日も一睡もしてない(((ﾟДﾟ;)))
ロヒとマイスリーいれたんだけど
539 ：優しい名無しさん：2009/02/27(金) 04:23:41 ID:jFNoR5eg
おはようございます。
23時から1時半まで眠ってそれからずっと起きてます。
ちょっと前に朝ご飯にシリアルを食べました。
食後に薬を飲んだら眠い‥このまま寝たらまた体重が～(>_<)
23時から1時半まで眠ってそれからずっと起きてます。
ちょっと前に朝ご飯にシリアルを食べました。
食後に薬を飲んだら眠い‥このまま寝たらまた体重が～(>_<)
おはようございます
というか寝れませんでした…
というか寝れませんでした…
541 ：優しい名無しさん：2009/02/27(金) 04:40:59 ID:5MxqkvpK
おはよー
２時に寝ていま起きたよ
２時に寝ていま起きたよ
542 ：優しい名無しさん：2009/02/27(金) 04:46:31 ID:eR56W0/T
おはよう
543 ：優しい名無しさん：2009/02/27(金) 04:50:32 ID:mcNunxrf
おはようございます。
今日は自分にしてはよく眠れました。コーヒーで一服します。
今日は自分にしてはよく眠れました。コーヒーで一服します。
544 ：優しい名無しさん：2009/02/27(金) 04:54:42 ID:sA1FayMd
もはよう
こんな時間にフロ入ってしまったけど許して下の階の人
こんな時間にフロ入ってしまったけど許して下の階の人
545 ：優しい名無しさん：2009/02/27(金) 05:36:38 ID:rO3wPwD3
３時に寝て、６時に目が覚めました。
お腹すいたからおしるこ食べたよー
お腹すいたからおしるこ食べたよー
547 ：優しい名無しさん：2009/02/27(金) 07:08:54 ID:zT+aL0sO
9時就寝、7時まで寝れたました！
3週間ぶりくらい！
嬉しい！けどまだ寝れそう。
3週間ぶりくらい！
嬉しい！けどまだ寝れそう。
23時には毛布にくるまったのにぐだぐだと眠れなかった…
今日は高円寺にホットケーキ食べに行きます
外出は3週間ぶりかも
お仕事のかた、無理せず程々に無事に過ごせますように
それにしても今朝は一段と冷えますね
来週は雪らしいし@神奈川
今日は高円寺にホットケーキ食べに行きます
外出は3週間ぶりかも
お仕事のかた、無理せず程々に無事に過ごせますように
それにしても今朝は一段と冷えますね
来週は雪らしいし@神奈川
549 ：優しい名無しさん：2009/02/28(土) 01:48:23 ID:TMmvd/Me
あああああ
もう目が覚めてしまった。三時間弱か
皆の衆、おはよう
も一度寝てみる
もう目が覚めてしまった。三時間弱か
皆の衆、おはよう
も一度寝てみる
550 ：優しい名無しさん：2009/02/28(土) 02:06:27 ID:T3LAwJIc
まあ、コツは
早朝覚醒はしてもよし。
それで日中眠くなった時にまた眠る。
これができれば問題ない。
早朝覚醒はしてもよし。
それで日中眠くなった時にまた眠る。
これができれば問題ない。
551 ：優しい名無しさん：2009/02/28(土) 02:56:35 ID:1aAaz8uH
最悪だ最近また早朝覚醒してしまう
治ったと思ったのに…はぁ
治ったと思ったのに…はぁ
おはようございます。
今朝食を食べました。
あとは七時くらいまでうつらうつらして
出勤する→昼間眠くならない
なので休みの日も同じリズムで過ごします。
今朝食を食べました。
あとは七時くらいまでうつらうつらして
出勤する→昼間眠くならない
なので休みの日も同じリズムで過ごします。
553 ：優しい名無しさん：2009/02/28(土) 04:04:43 ID:e8dO1cK7
皆様、おはようございます。
21時に布団に入って、実際は23時から今まで寝てました。早朝覚醒時はハイかロウかどちらに転んでも極端だから、不安だ。今日は出掛ける予定有りだし余計に。
自分は週一か二だけだが、毎日に近い人は大変だよなぁ。このスレの意味があるってもんだ。
21時に布団に入って、実際は23時から今まで寝てました。早朝覚醒時はハイかロウかどちらに転んでも極端だから、不安だ。今日は出掛ける予定有りだし余計に。
自分は週一か二だけだが、毎日に近い人は大変だよなぁ。このスレの意味があるってもんだ。
555 ：優しい名無しさん：2009/02/28(土) 05:15:34 ID:KYJwpmsJ
おはよう
おはようございます。
昨日、睡眠剤の処方を変えてもらったせいか、６時間眠ることができました。
とりあえず、土日はこれで過ごし、月曜からの職場復帰に備えたいと思います。
なお、会議室のようなところで、食品（新製品？）の食べ比べをするという夢を見ました。
昨日、睡眠剤の処方を変えてもらったせいか、６時間眠ることができました。
とりあえず、土日はこれで過ごし、月曜からの職場復帰に備えたいと思います。
なお、会議室のようなところで、食品（新製品？）の食べ比べをするという夢を見ました。
557 ：優しい名無しさん：2009/02/28(土) 05:38:23 ID:GRdtQ4VJ
おはようございます。
昨日疲れてたから、５時間爆睡しました。
今日は体調良く過ごせたらいいな。
昨日疲れてたから、５時間爆睡しました。
今日は体調良く過ごせたらいいな。
558 ：優しい名無しさん：2009/02/28(土) 05:40:21 ID:ovcKJynH
おはようございます。
出勤日には、7時に起きるサラリーマンです。
24時過ぎに寝て、5時前に起きました。
出勤日には、7時に起きるサラリーマンです。
24時過ぎに寝て、5時前に起きました。
おはよーございます。
１時に寝て５時に起きました。久しぶりの早朝覚醒です。
ベッドで粘ればもっと寝られたかな？
１時に寝て５時に起きました。久しぶりの早朝覚醒です。
ベッドで粘ればもっと寝られたかな？
560 ：優しい名無しさん：2009/02/28(土) 08:54:20 ID:uuypvLhv
おはようございます。
５時半に起きてしまいひとしきり悲しんだ後、二度寝に成功。
今日も１日がんがります。
５時半に起きてしまいひとしきり悲しんだ後、二度寝に成功。
今日も１日がんがります。
561 ：優しい名無しさん：2009/02/28(土) 09:10:39 ID:sQa+VEXz
早朝覚醒って単なる老化現象じゃないの？
562 ：優しい名無しさん：2009/03/01(日) 03:53:19 ID:f6F/SRRy
おはようございます。
今日は休みなのにまた早く目覚めてしまいました…これから二度寝します(>_<)
今日は休みなのにまた早く目覚めてしまいました…これから二度寝します(>_<)
563 ：優しい名無しさん：2009/03/01(日) 04:04:25 ID:s8eAHG3B
おはようございます。
中途覚醒してしまい、眠剤追加してもこの時間。
もう一度寝てみようかと思案中です。
中途覚醒してしまい、眠剤追加してもこの時間。
もう一度寝てみようかと思案中です。
21時半に就寝→0時半に起きる→再び寝るが3時前に起きる←今ここ。
一度目が覚めたらなかなか二度寝できない…でも起きるにはまだ早いし寒いしなあ。
一度目が覚めたらなかなか二度寝できない…でも起きるにはまだ早いし寒いしなあ。
おはようございます
昨日薬を増やしたら、10数年前一緒に仕事してたイヤな奴の夢で目が覚めてしまいました。(>_<)
以前も増薬した時、悪夢を見ました。
寝るのが不安になってしまいます…。
昨日薬を増やしたら、10数年前一緒に仕事してたイヤな奴の夢で目が覚めてしまいました。(>_<)
以前も増薬した時、悪夢を見ました。
寝るのが不安になってしまいます…。
今日も仕事なので、ギリギリまで粘りたい。
おやすみなさい。
おやすみなさい。
567 ：優しい名無しさん：2009/03/01(日) 04:30:23 ID:3Oe/WIi8
今日は四時間眠れた
でも何か疲れてる 死にたい
でも何か疲れてる 死にたい
おはようございます。
休みなので眠剤をケチったせいか
昨夜の白州次郎に追われる夢を
見てしまいました｡ﾟ(ノД｀)
休みなので眠剤をケチったせいか
昨夜の白州次郎に追われる夢を
見てしまいました｡ﾟ(ノД｀)
おはようございます。久々に中途覚醒なしで5時間眠れてスッキリ。
しかし朝からコップの水を倒して、羽毛布団がぁあああ。
コーヒーでも飲んで気を取り直しますorz
しかし朝からコップの水を倒して、羽毛布団がぁあああ。
コーヒーでも飲んで気を取り直しますorz
570 ：優しい名無しさん：2009/03/01(日) 05:41:56 ID:b6oDJj04
おはようございます。猫のゲロで、目覚めました。さて、コーヒー飲んで(￣^￣)ｙ-~~
おはようございます。
っつか一睡もできず
あきらめて朝ご飯も食べ終わったとこです。
えのき茸入りスクランブルエッグ、トースト、プーアル茶
さて、デザートはどうしよう…。
っつか一睡もできず
あきらめて朝ご飯も食べ終わったとこです。
えのき茸入りスクランブルエッグ、トースト、プーアル茶
さて、デザートはどうしよう…。
おはようございます。
今日は６時間寝れました。以前感じていた気分的な落ち込み（自分は両腕に出ます）も無く、
順調といったところです。
いよいよ明日から職場復帰なので、できればこのまま行きたいところです。
今日は職場（何故か隣の課）の人と焼肉を食べに行く夢を見ました。
今日は６時間寝れました。以前感じていた気分的な落ち込み（自分は両腕に出ます）も無く、
順調といったところです。
いよいよ明日から職場復帰なので、できればこのまま行きたいところです。
今日は職場（何故か隣の課）の人と焼肉を食べに行く夢を見ました。
575 ：優しい名無しさん：2009/03/02(月) 02:30:29 ID:IN4neZuX
おはようございます。
今日は3時間睡眠でしたがなぜだか眠くないです。
朝ご飯食べてマッタリと過ごします。
今日は3時間睡眠でしたがなぜだか眠くないです。
朝ご飯食べてマッタリと過ごします。
576 ：優しい名無しさん：2009/03/02(月) 02:38:16 ID:RTvLLXox
おはようございます。つーかまだ夜中だよ。
もう一度寝るか?
もう一度寝るか?
577 ：優しい名無しさん：2009/03/02(月) 02:45:15 ID:S0mPy41h
おはようございます。てか、寝てない！！今日は、もう寝るの諦めた。今日は、晴れるみたいだし、洗濯しなきゃならないし・・・でも、朝まで何してよう！さて、コーヒー飲んで(￣^￣)ｙ-~~
おはようございます。
さて、二度寝するか起きるか…考え中。
さて、二度寝するか起きるか…考え中。
579 ：優しい名無しさん：2009/03/02(月) 04:12:45 ID:zALL7P9q
おはよー。
変な夢みて目覚めちゃった。
お腹すいたからスナック菓子でも食べるか。
変な夢みて目覚めちゃった。
お腹すいたからスナック菓子でも食べるか。
580 ：優しい名無しさん：2009/03/02(月) 04:28:14 ID:4dngIBal
おはよう。眠剤の量増やしてもらったけど、意味ないね。
みんなも日テレ24見てるのかな。
みんなも日テレ24見てるのかな。
581 ：優しい名無しさん：2009/03/02(月) 04:30:48 ID:jnbJIe9I
おはようございます。
朝ごはんが食べたくなってきた・・・。
でも今の時間に食べるとお昼までにお腹が空きそう。
朝ごはんが食べたくなってきた・・・。
でも今の時間に食べるとお昼までにお腹が空きそう。
おはようございます。
24時に寝て５時半頃に目覚めてしまいました・・・日中眠くなるだろうな・・・。
24時に寝て５時半頃に目覚めてしまいました・・・日中眠くなるだろうな・・・。
おはようございます。
1時に寝て2時半頃に目が覚めました
パンでもたべよっと
1時に寝て2時半頃に目が覚めました
パンでもたべよっと
ふたたびおはようございます。
布で鶴を折らなくてはいけないなんていう変な夢に
困りながら寝ていたようです。
二度寝しなきゃよかったかも。
コーヒー飲んで気持ちを落ち着かせます。
布で鶴を折らなくてはいけないなんていう変な夢に
困りながら寝ていたようです。
二度寝しなきゃよかったかも。
コーヒー飲んで気持ちを落ち着かせます。
おはようございます。
今日は6時間寝れました。まずは順調です。
今日から職場復帰のため、出勤してきます。
今日は6時間寝れました。まずは順調です。
今日から職場復帰のため、出勤してきます。
586 ：優しい名無しさん：2009/03/03(火) 03:38:16 ID:+QM1otxQ
おはようございます。
寒くて目が覚めました。
５時間寝たからスッキリだけど、気分は沈んでます…さて、一服。
寒くて目が覚めました。
５時間寝たからスッキリだけど、気分は沈んでます…さて、一服。
587 ：優しい寝不足さん：2009/03/03(火) 04:11:04 ID:KFhfzvP9
0時過ぎようやく眠ったのに、2時半には目が覚めてしまった‥
今ようやく眠気が差してきたので二度寝にtry
今ようやく眠気が差してきたので二度寝にtry
588 ：優しい名無しさん：2009/03/03(火) 04:21:43 ID:bnY8IK9Q
おはようございます。
今日は福山雅治が彼氏という幸せな夢を見てたのに早朝覚醒ｗ
…二度寝できるかな
今日は福山雅治が彼氏という幸せな夢を見てたのに早朝覚醒ｗ
…二度寝できるかな
589 ：優しい名無しさん：2009/03/03(火) 04:32:23 ID:cwlZ3Dx9
おはようございます。
もう少し季節が進むと早朝から外が明るくなりますね。
遮光カーテンでないのでそれを考えるとｶﾞｸﾌﾞﾙ。
今のうちに二度寝行ってきます。
もう少し季節が進むと早朝から外が明るくなりますね。
遮光カーテンでないのでそれを考えるとｶﾞｸﾌﾞﾙ。
今のうちに二度寝行ってきます。
おはようございます。３時半に起きたが、朝からPC不調で手間取った。
買って１年経ってないのにいやだなあ。コーヒー飲んで一服しよう。
>>585
復帰おめでとう。無理しないで1日1日を過ごしてください。
買って１年経ってないのにいやだなあ。コーヒー飲んで一服しよう。
>>585
復帰おめでとう。無理しないで1日1日を過ごしてください。
おはようございます。
３時に目が覚めてから結局ねむれなかった～。
今日は雪降るのかな。
皆さん、お気をつけて。
３時に目が覚めてから結局ねむれなかった～。
今日は雪降るのかな。
皆さん、お気をつけて。
592 ：優しい名無しさん：2009/03/03(火) 05:13:10 ID:cmhNZLxq
おはよー。
異常な寝汗で目覚めました。
お茶飲んで(^ .^)y-~~~
異常な寝汗で目覚めました。
お茶飲んで(^ .^)y-~~~
おはよう。
今日も寒いなー
毎日この時間に起きてる。
はあ…眠剤変えてもらうかな。
どっちにしろ起きちゃうんだろうけど。
今日も寒いなー
毎日この時間に起きてる。
はあ…眠剤変えてもらうかな。
どっちにしろ起きちゃうんだろうけど。
594 ：優しい名無しさん：2009/03/03(火) 05:22:36 ID:qM0aifGp
おはようございます。
結局徹夜してしまいました。。
今日は妻同伴で病院。
気が重いです（＊＿＊）
結局徹夜してしまいました。。
今日は妻同伴で病院。
気が重いです（＊＿＊）
おはようございます。今日も皆さん早いですね。
おはようございます。
三時半に一度起きた後二度寝して今起きた(;´Д`)
もう一度寝ます。
三時半に一度起きた後二度寝して今起きた(;´Д`)
もう一度寝ます。
597 ：優しい名無しさん：2009/03/04(水) 01:49:38 ID:H8fCNsUQ
おはようございますというかこんばんはというか…
１時に目が覚めました。一度起きたら二度と眠れないサガ…仕方ない、夫のお弁当でも作るとしましょう
(^^ゞ
１時に目が覚めました。一度起きたら二度と眠れないサガ…仕方ない、夫のお弁当でも作るとしましょう
(^^ゞ
598 ：優しい名無しさん：2009/03/04(水) 02:37:31 ID:7Gipb7vG
おはようございます。
599 ：優しい名無しさん：2009/03/04(水) 03:28:42 ID:nacKNJKM
おはようございます。今日は3時に覚醒
600 ：優しい名無しさん：2009/03/04(水) 03:32:25 ID:Pz6cJrYv
おはようございます。
おやすみなさい(苦笑)
おやすみなさい(苦笑)
601 ：優しい名無しさん：2009/03/04(水) 03:36:41 ID:xWUE+oRg
おはようございます。
二度寝成功して5時間眠れました。
天気悪いけど、まぁまぁスッキリ…朝ご飯食べて一服。
二度寝成功して5時間眠れました。
天気悪いけど、まぁまぁスッキリ…朝ご飯食べて一服。
602 ：優しい名無しさん：2009/03/04(水) 03:59:23 ID:NqwwYfbW
おはようございます。
布団にぬこが入って来たので起き上がれなくなってしまったw
布団にぬこが入って来たので起き上がれなくなってしまったw
うちの ぬこは 布団真ん中陣取り→運動会→陣取り のループ…
寝返りうつと う゛～とか あ゛～ とか文句言ってまつw
寝返りうつと う゛～とか あ゛～ とか文句言ってまつw
604 ：優しい名無しさん：2009/03/04(水) 04:19:29 ID:+P9UOwta
おはようございます。
まだ寝たいな…。
おやすみなさい！w
まだ寝たいな…。
おやすみなさい！w
おはようございます。腹痛でロクに眠れんかったorz
何かあったかいものでも飲もう・・・
何かあったかいものでも飲もう・・・
おはようございます
今日は3時間半
体だるいなー
デパス飲んでまた布団に入ってみる（眠れないが）か
コーヒー飲むか迷う
今日は3時間半
体だるいなー
デパス飲んでまた布団に入ってみる（眠れないが）か
コーヒー飲むか迷う
607 ：優しい名無しさん：2009/03/04(水) 04:40:27 ID:ECbNBZw5
おはようございます。
今日は5時間位寝れました。コーヒー飲んで一服します。
今日は5時間位寝れました。コーヒー飲んで一服します。
608 ：優しい名無しさん：2009/03/04(水) 04:55:58 ID:hOTKMaAs
おはようございます
こんな朝っぱらからお風呂入りたい
こんな朝っぱらからお風呂入りたい
>>608
自分は今、風呂沸かしています....〆(･ω･｀ )ｶｷｶｷ
自分は今、風呂沸かしています....〆(･ω･｀ )ｶｷｶｷ
はあ一回2時に起きてまた寝れたのに腹痛くて目が覚めちゃった…
611 ：優しい名無しさん：2009/03/04(水) 05:44:36 ID:Y+sqckRL
ここ最近覚醒が一段と早くなった… 悩み事が増えたもんなあ
大体の平均睡眠は3～4時間くらい
このスレッド覗くのが日課になりましたｗ
大体の平均睡眠は3～4時間くらい
このスレッド覗くのが日課になりましたｗ
おはようございます。
パキの副作用の寝汗が酷くて、冷えた汗が寒くて目が覚めます。
寝不足だわ、風邪ひきそうだわ、散々('A`)
パキの副作用の寝汗が酷くて、冷えた汗が寒くて目が覚めます。
寝不足だわ、風邪ひきそうだわ、散々('A`)
613 ：優しい名無しさん：2009/03/04(水) 06:18:46 ID:SBE1MNdZ
生き地獄です・・・
苦しいです・・・
死にたい・・・
苦しいです・・・
死にたい・・・
おはようございます。(ﾟ▽ﾟ)パキとマイスリーいれたんだけどもう目が覚めた(;´Д`)パキ飲むと何だかひどい夢見るのってわたしだけ？(´;ω;｀)
615 ：優しい名無しさん：2009/03/05(木) 03:20:07 ID:udjlJMVl
おはようございます。
ここんとこ今くらいに目が覚めてしまいます。なんでかなあ…
体力温存のため二度寝チャレンジしてきます。
ここんとこ今くらいに目が覚めてしまいます。なんでかなあ…
体力温存のため二度寝チャレンジしてきます。
∧∧ みー☆
( ,,) おはようなのです☆
/ つd■~
～（三 /
三三
617 ：優しい名無しさん：2009/03/05(木) 03:48:03 ID:ANnF+i+s
おはです
いつもこの時間に目が覚めます。
さて、二度寝するか…
お休みです。
いつもこの時間に目が覚めます。
さて、二度寝するか…
お休みです。
618 ：優しい名無しさん：2009/03/05(木) 03:54:34 ID:S/pQtBuc
10～3時まで5時間睡眠。
久しぶりの長時間睡眠ですo(^▽^)o
明日は仕事が休み。
子の登校準備がなければお薬追加で二度寝したいけど。
薬飲んだら絶対起きられないしなあ‥。
朝、時間がある日ぐらいは一緒にゆっくり朝ご飯の良い母したいし。
うーん。
自然な眠気来ーい。
久しぶりの長時間睡眠ですo(^▽^)o
明日は仕事が休み。
子の登校準備がなければお薬追加で二度寝したいけど。
薬飲んだら絶対起きられないしなあ‥。
朝、時間がある日ぐらいは一緒にゆっくり朝ご飯の良い母したいし。
うーん。
自然な眠気来ーい。
619 ：優しい名無しさん：2009/03/05(木) 04:36:57 ID:L9FOqbYq
おはようございます。
一度中途覚醒しましたが何とか二度寝してきました。
コーヒー飲んで一服します。
一度中途覚醒しましたが何とか二度寝してきました。
コーヒー飲んで一服します。
620 ：優しい名無しさん：2009/03/05(木) 05:08:17 ID:udjlJMVl
二度寝シパーｲ！もう朝だ。どうしよう……今日は体力使う日なのに。
621 ：優しい名無しさん：2009/03/05(木) 05:23:45 ID:AqoQFc3X
２時に起きた…
子供の朝ごはん作って、少し横になって会社
体調回復したら、スポーツクラブでも通うかな
子供の朝ごはん作って、少し横になって会社
体調回復したら、スポーツクラブでも通うかな
おはようございます。
３時半に一度起きたのですが、ウトウトしてさっき起きました。
５時間程度眠れたので、まずまずといったところです。
朝食は７時くらいにとるんですが、それまでの時間は一服しつつ、コーヒー牛乳を飲んでます。
あと、時間があるからといって、タバコを吸いすぎるのは、逆効果のような
気がします。
ヘリの操縦をする夢を見ました。免許とりたいなぁ。
３時半に一度起きたのですが、ウトウトしてさっき起きました。
５時間程度眠れたので、まずまずといったところです。
朝食は７時くらいにとるんですが、それまでの時間は一服しつつ、コーヒー牛乳を飲んでます。
あと、時間があるからといって、タバコを吸いすぎるのは、逆効果のような
気がします。
ヘリの操縦をする夢を見ました。免許とりたいなぁ。
いつの間にかおは○が楽しみになってしまった。今日も２時起き。しんどい。
624 ：優しい名無しさん：2009/03/05(木) 17:49:43 ID:udjlJMVl
早く起きるとやっぱ早く眠気が来る。ボチボチだるくなってきたよ。
今夜は眠れるといいな。
今夜は眠れるといいな。
おはようございます。
∧∧ みー☆
( ,,) おはようなのです☆
/ | 4時間寝れたのです
～（三 /
三三
628 ：優しい名無しさん：2009/03/06(金) 04:05:43 ID:j+cIp/LP
おはようございます。１時半に覚醒。朝ご飯＆お弁当の準備も終えて、今から夕食作りにとりかかるところです。今晩はクリームシチューなのだ～
629 ：優しい名無しさん：2009/03/06(金) 04:10:27 ID:xq3RnYj8
おはようございます
みなさん今日も一日お気持ち爽やかにお過ごしくださいませ
みなさん今日も一日お気持ち爽やかにお過ごしくださいませ
630 ：優しい名無しさん：2009/03/06(金) 04:22:48 ID:YuIxeCl6
おはようございます。久しぶりに、こんな時間に起きた。洗濯でもしよっかな！でも、その前にコーヒー飲んで(￣^￣)ｙ-~~
631 ：優しい名無しさん：2009/03/06(金) 04:48:02 ID:GhQRyPPB
おはようございます。
二度寝して５時間…ボチボチかな。
二度寝して５時間…ボチボチかな。
おはようございます。風邪引いたおかげで？中途覚醒ありでも６時間眠れた。
６時間睡眠て何年振りだろう。コーヒーでも飲むか。
６時間睡眠て何年振りだろう。コーヒーでも飲むか。
633 ：優しい名無しさん：2009/03/06(金) 05:16:28 ID:5aoaPF6Q
おはよう5時間眠れた
634 ：優しい名無しさん：2009/03/06(金) 05:38:39 ID:OvHtegGr
おはようございます。
5時間睡眠が続いて、いい感じです。
そのはずなのに朝から頭痛。
低気圧到来かな？
5時間睡眠が続いて、いい感じです。
そのはずなのに朝から頭痛。
低気圧到来かな？
おはようございます。
今日は５時間眠れました。いい感じです。
ただ、今日も出勤なんですが、上手く勤まるか？それが不安です。
ちなみに、中国人の友人とカツ丼を食べる夢を見ました。
今日は５時間眠れました。いい感じです。
ただ、今日も出勤なんですが、上手く勤まるか？それが不安です。
ちなみに、中国人の友人とカツ丼を食べる夢を見ました。
おはようございます。
二度寝成功して何年ぶりかで7時間寝れました。
ちょっと寝坊気味ですが、コーヒー飲んで一服します。
二度寝成功して何年ぶりかで7時間寝れました。
ちょっと寝坊気味ですが、コーヒー飲んで一服します。
お、おはようございます。
楽しめるなんて視点でみたことなかった。
眠剤のこっててぐらーんとするし、洗濯機はまだ回せないしな。
でネットしてる。
今日診察だから言いたいことをまとめとこうか。
楽しめるなんて視点でみたことなかった。
眠剤のこっててぐらーんとするし、洗濯機はまだ回せないしな。
でネットしてる。
今日診察だから言いたいことをまとめとこうか。
638 ：sage：2009/03/06(金) 16:05:50 ID:R91138f3
私もパキで寝汗と悪夢凄い・・・
眠剤も効かなくなっている。
今日もきっと早朝覚醒
眠剤も効かなくなっている。
今日もきっと早朝覚醒
皆さんおはようございます。
ベゲタミンも効かない…
なんできっかり二時間で目覚めるんだろう。
とりあえずもう一度目を閉じてみます。
ベゲタミンも効かない…
なんできっかり二時間で目覚めるんだろう。
とりあえずもう一度目を閉じてみます。
640 ：優しい名無しさん：2009/03/07(土) 02:35:03 ID:g+fN/8NB
おはようございます。
今日はいい感じに眠れてたのに飼い犬の鳴き声でめざめてしまった・・・
今日はいい感じに眠れてたのに飼い犬の鳴き声でめざめてしまった・・・
641 ：優しい名無しさん：2009/03/07(土) 02:55:40 ID:ColmnW07
耳鳴りが常にきこえる
いつでも夏を味わえる
いつでも夏を味わえる
おはようございます。二時間しか眠れませんでした。
コーヒーでも飲みます。
コーヒーでも飲みます。
おはようございます。23時頃に眠剤飲んで、1時間おきに中途覚醒。
結局2時には眠れなくなってしまったので、このまま夜明けを待とう。
お腹は空いてるけど、昨日の晩御飯を吐いたせいで食欲もないし。
結局2時には眠れなくなってしまったので、このまま夜明けを待とう。
お腹は空いてるけど、昨日の晩御飯を吐いたせいで食欲もないし。
おはようございます
通販番組みながらコーラ飲んで一服してます
通販番組みながらコーラ飲んで一服してます
645 ：優しい名無しさん：2009/03/07(土) 03:37:16 ID:41gNvVn9
23時に寝て二度程中途覚醒して2時半に完全に起きた
寝る前とさっきルーラン飲んだけど寝れないや
今日ライブなのに体もたなそーだなぁ…
寝る前とさっきルーラン飲んだけど寝れないや
今日ライブなのに体もたなそーだなぁ…
646 ：優しい名無しさん：2009/03/07(土) 03:40:15 ID:wMvmwjBL
おはようございます。
せめてもう１時間寝たかったなぁ。
とにかくコーヒー飲んで一服します。
せめてもう１時間寝たかったなぁ。
とにかくコーヒー飲んで一服します。
おはようございます。
もう少し寝たい気もするけどだらだら起きるかなあ。
もう少し寝たい気もするけどだらだら起きるかなあ。
648 ：優しい名無しさん：2009/03/07(土) 04:18:04 ID:Tlr4ys5+
おはようございます
きっかり
2時間で起きてしまいました
きっかり
2時間で起きてしまいました
649 ：優しい名無しさん：2009/03/07(土) 05:07:49 ID:ki0g1FnA
おはようございます。
最近また4時起きが戻ってきたなぁ…。
二度寝できないし。
最近また4時起きが戻ってきたなぁ…。
二度寝できないし。
650 ：優しい名無しさん：2009/03/07(土) 05:11:14 ID:lArPStyp
おはようございます。
ね、眠い‥-_-
絶対二度寝してやるーー
ね、眠い‥-_-
絶対二度寝してやるーー
651 ：優しい名無しさん：2009/03/07(土) 05:19:59 ID:5/rEYx9C
おはようございます。
眠い。
眠い。
おはようございます。
５時間寝れたので、まずまずです。
私事（まあ↑も十分私事なんですが）で恐縮ですが、今日は父親の入棺です。
母親が憔悴しきってるので、自分がしっかりせねばと思ってます。
今日は、メロンパンを食べる夢を見ました。
５時間寝れたので、まずまずです。
私事（まあ↑も十分私事なんですが）で恐縮ですが、今日は父親の入棺です。
母親が憔悴しきってるので、自分がしっかりせねばと思ってます。
今日は、メロンパンを食べる夢を見ました。
653 ：優しい名無しさん：2009/03/07(土) 05:35:58 ID:ColmnW07
おはようございます。
もう朝になった
もう朝になった
654 ：優しい名無しさん：2009/03/07(土) 05:43:12 ID:4luQAW+T
4時に起きたから4時間か。もう一度ハルシオン行くかな
655 ：優しい名無しさん：2009/03/07(土) 06:40:44 ID:arupbiGC
おはようございます。
一時に目が醒めて、３時半に完全に起床。今日は病院だから、もう寝れないし
＞＜
じゃあ、朝ご飯作ってきます。
一時に目が醒めて、３時半に完全に起床。今日は病院だから、もう寝れないし
＞＜
じゃあ、朝ご飯作ってきます。
657 ：優しい名無しさん：2009/03/07(土) 10:53:51 ID:oJhJccy9
中途覚醒した状態で
コーヒー飲んで一服って何考えてんの？
体を覚醒させるより、目をつむってじっとしておいてあげなきゃ
負担になる一方だと思うんだけど。
コーヒー飲んで一服って何考えてんの？
体を覚醒させるより、目をつむってじっとしておいてあげなきゃ
負担になる一方だと思うんだけど。
おはようございます。
まだ外が暗いよう。
二度寝できるかﾁｬﾚﾝｼﾞしてみます。
でもお腹すいたなぁ…
まだ外が暗いよう。
二度寝できるかﾁｬﾚﾝｼﾞしてみます。
でもお腹すいたなぁ…
661 ：優しい名無しさん：2009/03/08(日) 03:42:19 ID:s+Qon+B1
おはようゴザいます。せっかくの休みなのに3時に起きました。寒くて二度寝できそうにありません(泣)
無理に寝ようとしなくていいのでは？眠くなったら眠ればいい
何か暖かいものでも飲んだらどうかね
何か暖かいものでも飲んだらどうかね
663 ：優しい名無しさん：2009/03/08(日) 03:45:24 ID:MsUtsoIe
おはようございます。今日も定刻通りです。
二度寝チャレンジしてみますが・・できるかなぁ。
二度寝チャレンジしてみますが・・できるかなぁ。
∧∧ みー☆
( ,,) おはようなのです☆
/ | この時間が一日で一番平穏なのです
～（三 /
三三
665 ：優しい名無しさん：2009/03/08(日) 04:12:22 ID:S0QQVbIj
おはようございます。
今日は３時間寝れました
コーヒーでも飲んで(-｡-)y-ﾟﾟﾟ
今日は３時間寝れました
コーヒーでも飲んで(-｡-)y-ﾟﾟﾟ
666 ：優しい名無しさん：2009/03/08(日) 04:17:08 ID:oJXXUAue
おはようございます。さて、コーヒー飲んで(￣^￣)ｙ-~~
667 ：優しい名無しさん：2009/03/08(日) 04:19:32 ID:PXK/kxQt
4時間寝れました
再入眠にチャレンジしてみます
再入眠にチャレンジしてみます
668 ：優しい名無しさん：2009/03/08(日) 04:26:05 ID:xGPyHYEI
おはようございます
さてミルク飲んで＞＜ｙ-~~
さてミルク飲んで＞＜ｙ-~~
おはようございます。3度寝というか中途覚醒して4時間チョイ。まあまあかな。
コーヒー飲んで一服しよう。
コーヒー飲んで一服しよう。
おはようございます。
０時に寝て、ちょっと早く目が覚めました。
２度寝にこれからチャレンジします。
０時に寝て、ちょっと早く目が覚めました。
２度寝にこれからチャレンジします。
671 ：優しい名無しさん：2009/03/08(日) 04:38:22 ID:BcFsryGd
おはよー。
今日は中途覚醒なしで六時間眠れた。
お茶飲んで(^ .^)y-~~~
今日は中途覚醒なしで六時間眠れた。
お茶飲んで(^ .^)y-~~~
おはようございます。子供がテレビアニメを視るから今日はあと２時間くらいしか二度寝ができないよ(´･ω･｀)
ダンナに日曜くらい任せたい(´;ω;｀)
ダンナに日曜くらい任せたい(´;ω;｀)
673 ：優しい名無しさん：2009/03/08(日) 05:01:29 ID:MW8hOw73
殺してくれ!誰か俺を殺せ!殺してくれ!あああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ
674 ：優しい名無しさん：2009/03/08(日) 05:10:40 ID:q0mmgrGQ
キター
そしてすかさずラヴォナとアモバンを投入
そしてすかさずラヴォナとアモバンを投入
ふたたびおはようございます。
日曜日なので二度寝してきました。
とりあえずコーヒーで一服です。
日曜日なので二度寝してきました。
とりあえずコーヒーで一服です。
676 ：優しい名無しさん：2009/03/08(日) 05:50:02 ID:+DBXhYI1
おはようございます。
日曜日は太陽が高くなるまで眠れた、若かりし日が懐かしい‥
日曜日は太陽が高くなるまで眠れた、若かりし日が懐かしい‥
みなさん薬を上手に使ってるんですね。
私もミン剤は数粒飲んでますがマイスリーとハルシオンのジェネ以外は
名前すら知りません。もっと自分の飲んでいる栗を理解した方がいいでしょうか。
私もミン剤は数粒飲んでますがマイスリーとハルシオンのジェネ以外は
名前すら知りません。もっと自分の飲んでいる栗を理解した方がいいでしょうか。
おはようございます。今日はいいつもより早く目が覚めてしまった、(´･ω･｀)ホットミルクでも飲んで二度寝します。
おはよー
680 ：優しい名無しさん：2009/03/09(月) 03:20:40 ID:NkvtJI0Q
おはようございます。なんて中途半端な時間。
今日は二度寝チャレンジすると寝坊しそうなので
このまま起きちゃいます。
今日は二度寝チャレンジすると寝坊しそうなので
このまま起きちゃいます。
681 ：優しい名無しさん：2009/03/09(月) 03:22:37 ID:fadkBKpG
おはようございます
682 ：優しい名無しさん：2009/03/09(月) 03:38:37 ID:+mKVg87u
おはようございます。最近、良く眠れたのに・・・。まぁ、いいっか！コーヒー飲んで(￣^￣)ｙ-~~
683 ：優しい名無しさん：2009/03/09(月) 04:03:06 ID:pKgC3NLz
23時、レンドルミン、０時マイスリー１０ｍｇで入眠。
２時イタ電で覚醒後寝れず、 ３時マイスリー５ｍｇで
ただいま４時。
ダメダ。
お弁当を作ります。
２時イタ電で覚醒後寝れず、 ３時マイスリー５ｍｇで
ただいま４時。
ダメダ。
お弁当を作ります。
684 ：優しい名無しさん：2009/03/09(月) 04:24:29 ID:yIH5tfX/
23:30就寝。3:30目が覚める。夕飯食べれなかったのでお腹が空いてカロリーメイトぼりぼり食べた。今からまた寝ます。眠れるかな
685 ：優しい名無しさん：2009/03/09(月) 04:38:26 ID:6l+xvqrQ
またこの時間に…
体は疲れてるので寝ないとまずいんだけどな。
あと２時間眠れるか、行ってきます。
体は疲れてるので寝ないとまずいんだけどな。
あと２時間眠れるか、行ってきます。
おはよう。
目が覚めてもアモバンのニガーは絶好調。
チョコと煙草でも呑むかぁ
目が覚めてもアモバンのニガーは絶好調。
チョコと煙草でも呑むかぁ
おはようございます。4時間睡眠が定着しつつあるなあ。中途覚醒がなければ
もっといいんだけど。まあ、コーヒーでも飲みながら一服します。
もっといいんだけど。まあ、コーヒーでも飲みながら一服します。
688 ：優しい名無しさん：2009/03/09(月) 05:06:16 ID:5aljacrY
最近は６時間は寝てるけど、中途覚醒が多すぎ。
何だか寝た気がしない。
さて、紅茶でも入れて今日の仕事の段取りでもしますか。
何だか寝た気がしない。
さて、紅茶でも入れて今日の仕事の段取りでもしますか。
仕事行ってきます。
もうちょっと寝たかったな
もうちょっと寝たかったな
690 ：優しい名無しさん：2009/03/09(月) 05:28:57 ID:I0EvokbG
おはよう
中途覚醒を何度かはさみながら今起床
トフラニールを飲み始めてから起きたときの重い気分がなくなった
中途覚醒を何度かはさみながら今起床
トフラニールを飲み始めてから起きたときの重い気分がなくなった
おはようございます。
今日はぐっすり６時間寝れました。
まあ、ちょっと昨晩は訳ありでウィスキーを飲んだこともあったんですが。
熟睡できて快調です。
コーヒー牛乳飲んで、一服して一風呂浴びたら、今日の仕事をしてきます。
今日はぐっすり６時間寝れました。
まあ、ちょっと昨晩は訳ありでウィスキーを飲んだこともあったんですが。
熟睡できて快調です。
コーヒー牛乳飲んで、一服して一風呂浴びたら、今日の仕事をしてきます。
おはようございます。
今朝は久し振りに6時に目覚まし時計が鳴るまで中途覚醒も無く熟睡できました。
何ヶ月、いや何年振りだろう。
今朝は久し振りに6時に目覚まし時計が鳴るまで中途覚醒も無く熟睡できました。
何ヶ月、いや何年振りだろう。
世の中には4時間寝れば絶好調という人もいれば
8時間寝ないと不調な俺もいる。
そんな俺が3時間とか4時間で目が覚めると
次の日は仕事にならない・・・
いっそドラえもんに出てきた、ずっと寝ないでもいられる道具が
手に入らないものかなぁと。
さて、どうせ寝られないだろうけど、寝るか。
8時間寝ないと不調な俺もいる。
そんな俺が3時間とか4時間で目が覚めると
次の日は仕事にならない・・・
いっそドラえもんに出てきた、ずっと寝ないでもいられる道具が
手に入らないものかなぁと。
さて、どうせ寝られないだろうけど、寝るか。
694 ：優しい名無しさん：2009/03/10(火) 00:38:24 ID:3nV5uOX8
おはようございます。
昨夜10時頃眠ったのに先ほど起床。
二度寝しないと明日もたないよ～(泣)ΤΤ
でも眠くならない‥
昨夜10時頃眠ったのに先ほど起床。
二度寝しないと明日もたないよ～(泣)ΤΤ
でも眠くならない‥
695 ：優しい名無しさん：2009/03/10(火) 01:04:27 ID:unwD7SwX
自分も10時就寝て今起きてしまいました。
２度寝できる気配もない。朝までどうするかな…。
２度寝できる気配もない。朝までどうするかな…。
俺も10時に寝て今起床
697 ：優しい名無しさん：2009/03/10(火) 01:55:04 ID:kel4h7/X
おはよー。
私も10時寝でさきほど起床。
お茶でも飲んで(^ .^)y-~~~
私も10時寝でさきほど起床。
お茶でも飲んで(^ .^)y-~~~
おはよう
１2時くらいに寝たから２時間半くらい眠れたかな。ホットミルクにキャメルリキュールでも入れて飲んで来ます。
１2時くらいに寝たから２時間半くらい眠れたかな。ホットミルクにキャメルリキュールでも入れて飲んで来ます。
699 ：優しい名無しさん：2009/03/10(火) 02:43:14 ID:5f6FegDY
おはようございます。2時間しか眠れなかった(T_T)二度寝しようか考えて中！まぁ、コーヒーでも、飲んで(￣^￣)ｙ-~~
覚醒age
701 ：優しい名無しさん：2009/03/10(火) 03:14:29 ID:TUVrxmHK
6時間程眠れました
最近、ちょうしがいいです
最近、ちょうしがいいです
702 ：優しい名無しさん：2009/03/10(火) 03:39:00 ID:+ptERBPk
オラも起きちゃった。コーヒー飲んだり寝れなくなりそう。若い彼女は寝てるだろうしなぁ～
昔は一度寝たら、朝まで起きなかったのにね
昔は一度寝たら、朝まで起きなかったのにね
おはようございます。今日は３時間か。中途覚醒しまくったから眠気がないな。
眠れそうにないので、コーヒー飲んで(-。-)y-゜゜゜だな。
眠れそうにないので、コーヒー飲んで(-。-)y-゜゜゜だな。
おはようございます。
4時間眠れました。
4時間眠れました。
おはようございます。
１１時に布団に入って全く眠れず、
さっきトースト二枚食べました。
もう二度寝も無理な時間なので
まったり過ごします。
１１時に布団に入って全く眠れず、
さっきトースト二枚食べました。
もう二度寝も無理な時間なので
まったり過ごします。
706 ：優しい名無しさん：2009/03/10(火) 04:57:09 ID:e/czNIiP
おはようございます。
今日は久しぶりに6時間弱寝れました。
コーヒー飲んで一服しますわ。
今日は久しぶりに6時間弱寝れました。
コーヒー飲んで一服しますわ。
おはようございます。
今日は５時間眠れました。
昨夜は、何だか頭がモヤモヤして生きてるのに違和感感じて気持ち悪かったです。
今んとこ寝て起きたら調子良くなって一安心…。
お風呂入って一服です。
今日は５時間眠れました。
昨夜は、何だか頭がモヤモヤして生きてるのに違和感感じて気持ち悪かったです。
今んとこ寝て起きたら調子良くなって一安心…。
お風呂入って一服です。
おはようございます。
今日は６時間寝ることができました。寝起きも爽やかです。
先ほど朝風呂に入りスッキリしました。
さて、仕事に行かなければ。
今日は６時間寝ることができました。寝起きも爽やかです。
先ほど朝風呂に入りスッキリしました。
さて、仕事に行かなければ。
寝ます。何時に起きますかね？
何時間寝た、といった時間ではなく、あくまでも質の方が大事なんだろうな。
今夜は月の光たっぷり浴びたので、ぐっすり眠れそうです。
712 ：たかもと：2009/03/11(水) 00:15:39 ID:dgLT19Xo
＞＞711
いい文章ですねー
いい文章ですねー
昨夜１０時に睡魔がｷﾀｰんだけど、目が覚めたらこんな時間
おはようございます！二度寝に挑戦！ﾉｼ
わたしもこれから二度寝します
716 ：優しい名無しさん：2009/03/11(水) 03:03:19 ID:03spkcZy
おっはよー11時にアモバンで寝て起きた
今からアモバン飲んで寝直しするぞーっ
今からアモバン飲んで寝直しするぞーっ
おはようございます。
最近こんな時間に目が覚めます。
明け方の青い窓辺は綺麗。
最近こんな時間に目が覚めます。
明け方の青い窓辺は綺麗。
おはようございます。すっかり４時起床が定着しちゃったな。
風邪引いたて、咳が止まらん。皆様も気をつけて。
風邪引いたて、咳が止まらん。皆様も気をつけて。
おはようございます。
今日は４時間寝ました。ぐっすり眠れたのですが、
せめて５時半位までは眠れるといいなあと思ってしまいます。
コーヒー牛乳飲んで始めるかぁっと。
今日は徳光さんとメシを食う夢を見ました。
今日は４時間寝ました。ぐっすり眠れたのですが、
せめて５時半位までは眠れるといいなあと思ってしまいます。
コーヒー牛乳飲んで始めるかぁっと。
今日は徳光さんとメシを食う夢を見ました。
皆おはよ。久し振りにこのスレに戻ってきたよ。23時半に寝たんだが、今目パッチリだ。一時間だけ粘って二度寝チャレンジするわ。
>>718
おはよ
お大事にな！暖かくしてね
>>719
おはよ
随分微笑ましい夢だったね。
>>718
おはよ
お大事にな！暖かくしてね
>>719
おはよ
随分微笑ましい夢だったね。
721 ：優しい名無しさん：2009/03/11(水) 04:41:41 ID:gLljwdZ2
おはようございます。中途覚醒が最近おさまってきました。
５時間睡眠でした。
コーヒー飲んで一服します。
この時間とこのスレがまったりしてて好きです。
５時間睡眠でした。
コーヒー飲んで一服します。
この時間とこのスレがまったりしてて好きです。
あぁ今日も4が3つ並んだ時間に起きてしまった…
723 ：優しい名無しさん：2009/03/11(水) 05:21:14 ID:WiPBK7e6
体内時計がずれるの？
それとも薬の利きが悪いの？
最近４時半前後に固定されてきた。あと２時間眠りたい…
それとも薬の利きが悪いの？
最近４時半前後に固定されてきた。あと２時間眠りたい…
724 ：優しい名無しさん：2009/03/11(水) 23:15:52 ID:dgLT19Xo
眠剤のんだ。寝るね、おやすみなさい。
おはようございます！なんとかもう一眠りしてみます。
726 ：優しい名無しさん：2009/03/12(木) 01:01:50 ID:7/21nFo+
いつも寝てから３時間くらいで目が覚めてしまいます。今から寝ますが、４時頃目が覚めちゃうと思います。おやすみなさい。
727 ：優しい名無しさん：2009/03/12(木) 01:46:35 ID:6huZ/6Wz
４日目にして眠れそうな気がして目を閉じた。
ちょっとうとうとしたかなと思って目開けて時計見たら１０分しか進んでない。
まだ病院は行ってない。限界かな。。
ちょっとうとうとしたかなと思って目開けて時計見たら１０分しか進んでない。
まだ病院は行ってない。限界かな。。
728 ：優しい名無しさん：2009/03/12(木) 01:58:44 ID:7zQDW1Y8
おはようございます
私は精神科に入院してるのに寝れません
今からナース攻撃に行きます
私は精神科に入院してるのに寝れません
今からナース攻撃に行きます
猛烈な腹痛と吐き気で目が覚めてしまった。下して吐いて少し落ち着いたが、
吐くのはすごくシンドイなあ。眠剤を飲んで二度寝したいが、胃が何も
受け付けてくれない感じ。このまま朝を迎えちゃうのか・・・
吐くのはすごくシンドイなあ。眠剤を飲んで二度寝したいが、胃が何も
受け付けてくれない感じ。このまま朝を迎えちゃうのか・・・
おはようございます。
最近寝付くのが遅くて久々にここ来ました。
スッキリ３時間で起床。明日休みだからいいけど、どうしよ。
>>729
大丈夫？夜中にそういう事あると余計につらいよね。
また眠れてればいいけど。
最近寝付くのが遅くて久々にここ来ました。
スッキリ３時間で起床。明日休みだからいいけど、どうしよ。
>>729
大丈夫？夜中にそういう事あると余計につらいよね。
また眠れてればいいけど。
おはよう。
節々が痛い。風邪かなあ
節々が痛い。風邪かなあ
733 ：優しい名無しさん：2009/03/12(木) 03:19:01 ID:42AF89s+
おはようございます。
一応5時間睡眠なんだけど、ちょっと早起きし過ぎ^^;
仕事は休みだけど、ハードな日だから早寝した‥そうそう眠れないのね。
もう少し横になってみよ。
一応5時間睡眠なんだけど、ちょっと早起きし過ぎ^^;
仕事は休みだけど、ハードな日だから早寝した‥そうそう眠れないのね。
もう少し横になってみよ。
おはようございます。
最近このくらいに目が覚めるのが普通になっています。
ロヒ合わないからのかな。長く眠れない。
最近このくらいに目が覚めるのが普通になっています。
ロヒ合わないからのかな。長く眠れない。
おはようございます。
今日は３時間半寝れました。
ちょっとキツイので、これから二度寝にチャレンジします。
今日は、何故か私が大阪の会社に勤めていて、東京支社に出張する時、
どうやって旅費を削るかの話を聞かされる夢を見ました。
上司らしき人からは「埼玉に行け」と言われました。訳がわかりませんｗ
今日は３時間半寝れました。
ちょっとキツイので、これから二度寝にチャレンジします。
今日は、何故か私が大阪の会社に勤めていて、東京支社に出張する時、
どうやって旅費を削るかの話を聞かされる夢を見ました。
上司らしき人からは「埼玉に行け」と言われました。訳がわかりませんｗ
おはようございます。今日は中途覚醒あり。
なんかいつも緊張して寝てるのかなぁと思いつつ
お茶飲んで一服してます。
なんかいつも緊張して寝てるのかなぁと思いつつ
お茶飲んで一服してます。
737 ：優しい名無しさん：2009/03/12(木) 04:58:01 ID:IVAPjamM
おはよー。
今日は通院日だ。
お茶飲んで(^ .^)y-~~~
今日は通院日だ。
お茶飲んで(^ .^)y-~~~
738 ：優しい名無しさん：2009/03/12(木) 05:06:17 ID:Ru2rNxAh
おはようございます。
毎日、夜中に目が覚める＆夢を見るようになってしまった（鬱
休みの日くらい８時くらいまでねたいよー
毎日、夜中に目が覚める＆夢を見るようになってしまった（鬱
休みの日くらい８時くらいまでねたいよー
739 ：優しい名無しさん：2009/03/12(木) 05:08:47 ID:XbeWJ7Lx
おはようございます
薬のせいでとにかく身体中がダルイです
薬のせいでとにかく身体中がダルイです
740 ：優しい名無しさん：2009/03/12(木) 05:09:50 ID:6Ki/N8f3
おはようございます。
昨夜から一睡もできなかった。躁転しているのかも。
昨夜から一睡もできなかった。躁転しているのかも。
741 ：優しい名無しさん：2009/03/12(木) 05:12:01 ID:h6uz8zPR
おはようございます。
12時就寝、4時起床です。
あと２時間寝られたらなあ…。
とりあえずイップクします。
12時就寝、4時起床です。
あと２時間寝られたらなあ…。
とりあえずイップクします。
おはようございます。
先ほど朝ご飯を食べました
皆さんの不思議な夢はなしが
楽しいですね
先ほど朝ご飯を食べました
皆さんの不思議な夢はなしが
楽しいですね
743 ：優しい名無しさん：2009/03/12(木) 05:27:24 ID:tH2zSmGf
おはよう。眠れないなぁ
744 ：優しい名無しさん：2009/03/12(木) 05:57:37 ID:6huZ/6Wz
おはよー。
今日も眠れなかったけど2時から目を閉じて耐えたから、少しは体力回復したと自分に言い聞かせて会社行くぞ。
今日も眠れなかったけど2時から目を閉じて耐えたから、少しは体力回復したと自分に言い聞かせて会社行くぞ。
745 ：優しい名無しさん：2009/03/12(木) 06:47:08 ID:IznCxloQ
う～ん、眠剤減らすとやっぱり眠りの質がよくなるみたいだ
中途覚醒もなくなってきたし夢もあまり見なくなった・・・
中途覚醒もなくなってきたし夢もあまり見なくなった・・・
おはようございます。
二度寝したいけど生理痛が激しくて無理だー。
まだ三月なのに
「母の日のプレゼント考えてない！」って焦ってた夢見た。
どんだけデパート戦略に踊らされてるんだ、自分！
二度寝したいけど生理痛が激しくて無理だー。
まだ三月なのに
「母の日のプレゼント考えてない！」って焦ってた夢見た。
どんだけデパート戦略に踊らされてるんだ、自分！
747 ：優しい名無しさん：2009/03/13(金) 04:44:53 ID:p9+sXM6v
おはようございます。
昨夜はなぜか20時台に寝てしまい、2時からちょくちょく起きてる。
まあ、寝れてるっちゃ寝れてるが…。
昨夜はなぜか20時台に寝てしまい、2時からちょくちょく起きてる。
まあ、寝れてるっちゃ寝れてるが…。
おはようございます。
今朝は４時間半の睡眠です。もう少し寝れればなぁ。
実は、ご禁制のアルコールにちょっと手を出してしましました。
それでも、この時間に起きてしまうとは、やっぱ酒やめよう。
ま、今日は通院日ですので、その辺も踏まえて医師と相談してきます。
ちなみに、学生時代にストーカーの影に怯える友人のバイト探し（マーボー丼屋）に
付き合うという夢を見ました。
今朝は４時間半の睡眠です。もう少し寝れればなぁ。
実は、ご禁制のアルコールにちょっと手を出してしましました。
それでも、この時間に起きてしまうとは、やっぱ酒やめよう。
ま、今日は通院日ですので、その辺も踏まえて医師と相談してきます。
ちなみに、学生時代にストーカーの影に怯える友人のバイト探し（マーボー丼屋）に
付き合うという夢を見ました。
マジイライラするわ
Jリーガーの大久保とか、ガンバの中盤の選手とかとミニゲームやってる夢見てて
オレが左足シュートを振りぬいた瞬間、木の椅子に思いっきり足の甲をぶつけて、目が覚めた
すでに、内出血＆腫れてる
Jリーガーの大久保とか、ガンバの中盤の選手とかとミニゲームやってる夢見てて
オレが左足シュートを振りぬいた瞬間、木の椅子に思いっきり足の甲をぶつけて、目が覚めた
すでに、内出血＆腫れてる
おはようございます。
二度寝します。
薬変わってから生活パターンが乱れまくり。
寝れるには寝れるが午前中ふーらふらだし。
勝手に減らせばこの通りだし。
二度寝します。
薬変わってから生活パターンが乱れまくり。
寝れるには寝れるが午前中ふーらふらだし。
勝手に減らせばこの通りだし。
おはようございます。0時に眠剤飲んだのに2時ごろまでうとうと状態で
何度も変な夢で目が覚めてしまった。あまり寝た気がしないけど、
コーヒーいれて(-。-)y-゜゜゜しよう。
何度も変な夢で目が覚めてしまった。あまり寝た気がしないけど、
コーヒーいれて(-。-)y-゜゜゜しよう。
752 ：優しい名無しさん：2009/03/13(金) 05:41:26 ID:DOx24ysa
おはよう
おはようございます。
今日は５時間半寝れました。上出来です。
コーヒー飲んで一服します。
今日は５時間半寝れました。上出来です。
コーヒー飲んで一服します。
おはよー。
風邪で熱が下がらないー
風邪で熱が下がらないー
ロヒがまったく効いてますかいない。日に日に起きる時間がはやくなる。
757 ：優しい名無しさん：2009/03/14(土) 02:00:12 ID:m/0s7Gd4
おはようございます。目覚めが今夜はいつもと違ーう。
お腹痛い、気持ち悪い、口の中が腫れぼったい。
長女のインフルエンザもらったかも。この状態で脇に抱えて眠る次女をどうしよう。二度寝してる場合じゃないよ。うひー
お腹痛い、気持ち悪い、口の中が腫れぼったい。
長女のインフルエンザもらったかも。この状態で脇に抱えて眠る次女をどうしよう。二度寝してる場合じゃないよ。うひー
758 ：優しい名無しさん：2009/03/14(土) 02:15:08 ID:cGu0l1HX
おはようございます。
12時に寝たのにもう起きちゃいました。
12時に寝たのにもう起きちゃいました。
759 ：優しい名無しさん：2009/03/14(土) 02:17:38 ID:UoRfWzee
9時から1時半寝れました。
銀ハルとアモバンがあるのでもう一度ねます
銀ハルとアモバンがあるのでもう一度ねます
760 ：優しい名無しさん：2009/03/14(土) 02:24:21 ID:weXm0BKn
九時半寝の１２時起きです。仕方がないのできのこの山食べて二時間ほど仕事しました。もう一度寝ます。
おはようございますっていう時間じゃないな。眠剤の効きがどんどん悪くなる。
さすがに耐性が付いちゃったかな。コーヒー飲みながら二度寝するか考え中。
さすがに耐性が付いちゃったかな。コーヒー飲みながら二度寝するか考え中。
おはようございます。
風が強いよう。
風と風邪には気をつけて。
時間は短いけど久しぶりにぐっすり寝た～。
風が強いよう。
風と風邪には気をつけて。
時間は短いけど久しぶりにぐっすり寝た～。
おはようございます。
こっちも風が強いです。
いつもならすぐ二度寝
できるんですが…
今日はダメです;;
とりあえずトイレ行って
水分補給してベッドで
ゴロゴロしてみます。
こっちも風が強いです。
いつもならすぐ二度寝
できるんですが…
今日はダメです;;
とりあえずトイレ行って
水分補給してベッドで
ゴロゴロしてみます。
764 ：優しい名無しさん：2009/03/14(土) 03:13:57 ID:m/0s7Gd4
おはようございます。起きて１時間ほどたちました。
通常２～３時間起きてるとスイマーさんが来るので、もうしばらくの辛抱のはず。最近薬の利きが悪いわ。
通常２～３時間起きてるとスイマーさんが来るので、もうしばらくの辛抱のはず。最近薬の利きが悪いわ。
765 ：優しい名無しさん：2009/03/14(土) 03:51:51 ID:vHEFHdst
おはようございます
銀春二錠いきごんで飲んだのに起きるのはやすぎました!
長期形にしたいorz
銀春二錠いきごんで飲んだのに起きるのはやすぎました!
長期形にしたいorz
おはようございます。
2時間後には仕事に行くのに…
もっと寝かせてくれー
2時間後には仕事に行くのに…
もっと寝かせてくれー
767 ：優しい名無しさん：2009/03/14(土) 04:48:12 ID:boDh86cq
ねむい～ねれない
768 ：優しい名無しさん：2009/03/14(土) 04:55:29 ID:jBKZPI31
おはようです-
皆さん起きるの早いですね
なかなか辛そう(´・ω・｀)
眠れそうにもないので、今カフェオレ飲んで音楽聴いてます(ρ_-)o
あぁ～暇だゃ
お風呂溜めて入ろうかなあ-
皆さん起きるの早いですね
なかなか辛そう(´・ω・｀)
眠れそうにもないので、今カフェオレ飲んで音楽聴いてます(ρ_-)o
あぁ～暇だゃ
お風呂溜めて入ろうかなあ-
769 ：優しい名無しさん：2009/03/14(土) 05:35:46 ID:aXudJO77
今日は土曜か。
もう少し寝なきゃってプレッシャーが無くていいなぁ( ´ー｀)
もう少し寝なきゃってプレッシャーが無くていいなぁ( ´ー｀)
>>769
私も今日はお休みの日です。
さて、今日は５時間半寝れました。しかもグッスりだったので十分です。
お風呂に入って、ポカポカ状態で寝れたのが良かったのかもしれません。
さて、今日は高校時代の夢を見ました。
最近は、やたらと高校や大学時代の夢を見ることが多いです。
私も今日はお休みの日です。
さて、今日は５時間半寝れました。しかもグッスりだったので十分です。
お風呂に入って、ポカポカ状態で寝れたのが良かったのかもしれません。
さて、今日は高校時代の夢を見ました。
最近は、やたらと高校や大学時代の夢を見ることが多いです。
おはようございます。今日は二度寝成功しました。
きっと休みだからだな。
コーヒー飲んで一服します。
きっと休みだからだな。
コーヒー飲んで一服します。
772 ：名無し募集中。。。：2009/03/14(土) 06:07:28 ID:IvgEJHZI
773 ：優しい名無しさん：2009/03/14(土) 06:23:44 ID:/beMAE/3
楽しめないよ
みなさん一日中体はダルいですか？
おはようございます。
２時間くらい寝れて、起きたので朝かと思いました。
仕事は遅番だからいいけど…
２時間くらい寝れて、起きたので朝かと思いました。
仕事は遅番だからいいけど…
777 ：優しい名無しさん：2009/03/15(日) 03:31:23 ID:VS2TbVpt
おはようございます。
脳が興奮してきちゃった…
脳が興奮してきちゃった…
今日も一睡眠れていません(´;ω;｀)
同じく(・∀・)人(・∀・)ﾅｶｰﾏ
おはようございます。
今日も仕事だ足が痛い。
行ってきまーす
今日も仕事だ足が痛い。
行ってきまーす
781 ：優しい名無しさん：2009/03/15(日) 04:57:25 ID:uHbvLdcS
早く寝ても遅くまで起きてても最近目覚めるのは今時分。
変だなあと思っていたら今朝の目覚めは水がシンクに流れる音が聞こえてたよ。水道どこも閉まってたけど。
自分、板違いだったみたい。朝になったら盛り塩します。今までお世話になりました。ばぁい(ノд<。)゜。
変だなあと思っていたら今朝の目覚めは水がシンクに流れる音が聞こえてたよ。水道どこも閉まってたけど。
自分、板違いだったみたい。朝になったら盛り塩します。今までお世話になりました。ばぁい(ノд<。)゜。
783 ：優しい名無しさん：2009/03/15(日) 05:35:00 ID:pVTao7Gq
おはようございます。久々にこんな時間に起きた。さて、コーヒー飲んで(￣^￣)ｙ-~~
784 ：優しい名無しさん：2009/03/15(日) 05:45:55 ID:JVZNhwcc
おはよう。
なんだかだるい…。
もうじき動き始めないと…。
なんだかだるい…。
もうじき動き始めないと…。
785 ：優しい名無しさん：2009/03/15(日) 05:48:24 ID:ct9RCwzO
おはよう!
口はお子ちゃまなのでカフェオレ飲むです(^o^)v-~~~
口はお子ちゃまなのでカフェオレ飲むです(^o^)v-~~~
786 ：優しい名無しさん：2009/03/16(月) 00:36:27 ID:Lb+3SQmC
こんばんは 起きました！
二時間した寝てません。もう一回寝れるといいなぁ～
二時間した寝てません。もう一回寝れるといいなぁ～
>>786→(*´ω`)ヾ(・ω・｀)ﾈ-ﾑﾚ-ﾈ-ﾑﾚ-♪
788 ：優しい名無しさん：2009/03/16(月) 01:24:51 ID:ZP9II70M
>>787さん優しいなあ^^
おはようございます。
とりあえず言ってみてもまだ朝じゃあないよね。
昼間動かなかった上、夜になってから3時間は眠ったからな～
アモバンだって｢時間が来たからあがりまーす｣って帰っちゃうよね。
追加は止めて、ゆったり横になります。
おはようございます。
とりあえず言ってみてもまだ朝じゃあないよね。
昼間動かなかった上、夜になってから3時間は眠ったからな～
アモバンだって｢時間が来たからあがりまーす｣って帰っちゃうよね。
追加は止めて、ゆったり横になります。
くそー、2時間しかねれん。アモバン追加して二度寝しよ
790 ：うり ◆3mTHO08Eqs ：2009/03/16(月) 04:10:21 ID:830KhVwb
おはようございます。
しかし、眠い…。
久々の早朝覚醒はキツイです。
しかし、眠い…。
久々の早朝覚醒はキツイです。
791 ：優しい名無しさん：2009/03/16(月) 04:13:39 ID:5/KiTFFn
おはようございます。
やっぱり仕事の日はそんなに寝れないんだなぁ。
部屋を暖めつつ、コーヒー飲んで一服します。
このまま起きます。
やっぱり仕事の日はそんなに寝れないんだなぁ。
部屋を暖めつつ、コーヒー飲んで一服します。
このまま起きます。
おはようございます。
風邪ひいたみたいだ
風邪ひいたみたいだ
793 ：優しい名無しさん：2009/03/16(月) 04:24:49 ID:NHlNOGZk
おはようございます
朝食準備して、子供起きるまで寝酒して…少し寝れるかなW
朝食準備して、子供起きるまで寝酒して…少し寝れるかなW
794 ：優しい名無しさん：2009/03/16(月) 04:30:30 ID:GhJRqe0t
もはよう…
犬の散歩してきた。
腹減った…
犬の散歩してきた。
腹減った…
おはようございます。
今日は４時間くらいかな？でもグッスリ寝れたのでよしとします。
大学時代の夢を見ました。
いつも学生時代など、過去のことを夢見るのは、今や未来が無いからなのかなぁと
ちょっと寒気がしたりします。
とりあえず、今日は出勤まで他の板でもまわってきます。
今日は４時間くらいかな？でもグッスリ寝れたのでよしとします。
大学時代の夢を見ました。
いつも学生時代など、過去のことを夢見るのは、今や未来が無いからなのかなぁと
ちょっと寒気がしたりします。
とりあえず、今日は出勤まで他の板でもまわってきます。
796 ：優しい名無しさん：2009/03/16(月) 05:14:07 ID:p8PyhdNW
おはようございます。３時に起床。二度寝出来ずに、もうこんな時間…
797 ：優しい名無しさん：2009/03/16(月) 05:36:53 ID:0Mf0bxlP
ハルシオンおつかれ！
脳みそおはよう！
脳みそおはよう！
798 ：優しい名無しさん：2009/03/16(月) 21:31:45 ID:Lb+3SQmC
今朝はWBC見てたよ。早朝覚醒で得した気分。
眠剤のんで寝たから、きつかったけどね！
眠剤のんで寝たから、きつかったけどね！
眠れん
800 ：優しい名無しさん：2009/03/17(火) 02:08:02 ID:P6YufgXG
おはようございます。
今日はこのまま起きます。
今日はこのまま起きます。
801 ：優しい名無しさん：2009/03/17(火) 02:11:27 ID:95K4cmuk
おはようございます
4時間半寝れました
再入眠を心みます
4時間半寝れました
再入眠を心みます
802 ：優しい名無しさん：2009/03/17(火) 04:13:58 ID:+l/sYipU
おはようございます。
３時３０分に起きてしまった。二度寝出来なかった
もう起きてよう
コーヒー飲んで(-｡-)y-ﾟﾟﾟして、そのうち明るくなるだろう
３時３０分に起きてしまった。二度寝出来なかった
もう起きてよう
コーヒー飲んで(-｡-)y-ﾟﾟﾟして、そのうち明るくなるだろう
803 ：優しい名無しさん：2009/03/17(火) 04:24:09 ID:j2jf6UN6
804 ：優しい名無しさん：2009/03/17(火) 04:37:57 ID:L3j5kbWA
おはようございます。今日は、通院日！さて、コーヒー飲んで(￣^￣)ｙ-~~
805 ：優しい名無しさん：2009/03/17(火) 04:39:23 ID:JST2MMgP
おはよう
今日は市役所に書類取りに行くよ
今日は市役所に書類取りに行くよ
806 ：優しい名無しさん：2009/03/17(火) 04:56:10 ID:Pu+y/NHG
三時間半眠れた 今日はいろいろ用事があるけど時間見つけて昼寝しよう
807 ：優しい名無しさん：2009/03/17(火) 05:02:30 ID:fMVRctcs
おはようございます
4時間30くらい寝たかなぁ(ρ_-)o
あ-欠伸でるのに寝れん!
お風呂に入って少し癒されてきます～
4時間30くらい寝たかなぁ(ρ_-)o
あ-欠伸でるのに寝れん!
お風呂に入って少し癒されてきます～
808 ：優しい名無しさん：2009/03/17(火) 05:07:43 ID:+HVmm1O8
おはようございます｡
4時間半寝れました｡
今日は夜まで予定があるからあと3時間寝たい…｡
無理そうなのでのんびりします｡
4時間半寝れました｡
今日は夜まで予定があるからあと3時間寝たい…｡
無理そうなのでのんびりします｡
809 ：優しい名無しさん：2009/03/17(火) 05:22:40 ID:3KTB8M7w
おはよう！旦那がおきるまで(-｡-)y-ﾟﾟﾟとコーヒー飲んだら、はいてしまいました。胃に良くないのかな？
810 ：優しい名無しさん：2009/03/17(火) 05:29:33 ID:FBAom84d
リアルな夢にうなされて目が覚めた(￣・・￣)まだ眠りたかったのになぁ。
おはようございます
初めてきました
今朝は三時に目が覚めた四時間睡眠
二度寝出来そうになかったからニコニコ見てたらこんな時間
半端に眠気来た･･･
今日は娘の卒園式&診察あるのに･･･
初めてきました
今朝は三時に目が覚めた四時間睡眠
二度寝出来そうになかったからニコニコ見てたらこんな時間
半端に眠気来た･･･
今日は娘の卒園式&診察あるのに･･･
812 ：優しい名無しさん：2009/03/17(火) 05:44:59 ID:zxJ+72vO
813 ：優しい名無しさん：2009/03/17(火) 05:48:00 ID:f9EdSHmq
おはようございます。
おはようございます。
二度寝して今起きました。
でも二度寝だと大抵夢見がよくないんですよね…
二度寝して今起きました。
でも二度寝だと大抵夢見がよくないんですよね…
815 ：優しい名無しさん：2009/03/17(火) 22:43:19 ID:P6YufgXG
今から寝まーす。ああ、今日こそは最低５時間は眠れますように…
816 ：優しい名無しさん：2009/03/18(水) 03:04:16 ID:6yJuaHvt
おはようございます。
22時に寝て、1時に起き、3時に起きました。
今日はクリニック。
眠剤がほしいです。
22時に寝て、1時に起き、3時に起きました。
今日はクリニック。
眠剤がほしいです。
817 ：優しい名無しさん：2009/03/18(水) 03:17:52 ID:htbYN0/x
おはようございます。
23時過ぎ就寝、途中1時くらいにちょくちょく目が覚めてまた寝て
今覚めてお目目ぱっちり…
一服してまったりしよ…
23時過ぎ就寝、途中1時くらいにちょくちょく目が覚めてまた寝て
今覚めてお目目ぱっちり…
一服してまったりしよ…
818 ：優しい名無しさん：2009/03/18(水) 03:53:33 ID:vu3Olm3l
おはようございます。
気持ち良く覚醒。
でも何で3時なんだーーー！
ホットミルクで落ち着いてきます。
気持ち良く覚醒。
でも何で3時なんだーーー！
ホットミルクで落ち着いてきます。
もはようございます。
0時に寝てさっき起きた。
目覚めてから時計見るまで怖くね？
今日は一体何時何だ！？って
0時に寝てさっき起きた。
目覚めてから時計見るまで怖くね？
今日は一体何時何だ！？って
820 ：優しい名無しさん：2009/03/18(水) 04:03:13 ID:+caNWBEB
おはよー。
今日はもう朝ご飯も済ませました。
とりあえずお茶飲んで(^ .^)y-~~~
今日はもう朝ご飯も済ませました。
とりあえずお茶飲んで(^ .^)y-~~~
おはようございます。
今日は病院だあ…鬱。
二度寝するとかえってだるくなって出かける気が失せちゃうんで
ぼんやりしてようと思いまーす。
今日は病院だあ…鬱。
二度寝するとかえってだるくなって出かける気が失せちゃうんで
ぼんやりしてようと思いまーす。
おはようございます。
今日は4時間眠れました。
寝汗が冷えて寒いので、お風呂入って一服します。
今日は4時間眠れました。
寝汗が冷えて寒いので、お風呂入って一服します。
823 ：優しい名無しさん：2009/03/18(水) 05:09:16 ID:G0JJcwtX
おはようございます。さて、コーヒー飲んで(￣^￣)ｙ-~~
おはようございます
中途覚醒の後おきちった
とりあえずお茶飲んで一服デイケアの日だめんどくさい
中途覚醒の後おきちった
とりあえずお茶飲んで一服デイケアの日だめんどくさい
おはようございます。今日は５時間寝れました。
ただ、気分がすぐれません。でも、今日は仕事に行かなければ。
ちなみに、学生時代にバイトしていた映画館の夢を見ました。
ただ、気分がすぐれません。でも、今日は仕事に行かなければ。
ちなみに、学生時代にバイトしていた映画館の夢を見ました。
おはようございます。
５時間ばっちり寝れました。
コーヒー飲んで一服します。
５時間ばっちり寝れました。
コーヒー飲んで一服します。
827 ：優しい名無しさん：2009/03/19(木) 01:47:48 ID:h8asCfSZ
八時半に寝て一時に起きた
またアモバン飲んで寝直そうかな
またアモバン飲んで寝直そうかな
おはようございます。
具合が悪くて起きました…眠れそうにない(T_T)
具合が悪くて起きました…眠れそうにない(T_T)
829 ：優しい名無しさん：2009/03/19(木) 03:47:47 ID:83d+ylDm
おはようございます。２時に起床。朝ご飯とお弁当を作ってもまだ暇なので、今、ケーキ焼いてます。
おはようございます。
11時に寝たので、４時間睡眠が取れました。もう一眠りできるかな･･･
賭けドンジャラをやってる夢を見ました。
福本先生、次のカイジに使ってもいいですよ。
>>828
横になっているだけでも、随分違うもんですが、
本格的に体調が悪い場合は、ハイヤーか救急車呼んで病院行った方がいいですよ。
11時に寝たので、４時間睡眠が取れました。もう一眠りできるかな･･･
賭けドンジャラをやってる夢を見ました。
福本先生、次のカイジに使ってもいいですよ。
>>828
横になっているだけでも、随分違うもんですが、
本格的に体調が悪い場合は、ハイヤーか救急車呼んで病院行った方がいいですよ。
おはようございます。
12時に寝て、今起きました。
8時に起きる予定だったけど、それまで何してよう…
12時に寝て、今起きました。
8時に起きる予定だったけど、それまで何してよう…
832 ：優しい名無しさん：2009/03/19(木) 04:02:43 ID:eXPCEzEL
おはようございます。
なんかすっきりな目覚めだなー。
起きちゃおっかな。
なんかすっきりな目覚めだなー。
起きちゃおっかな。
おはようございます。
1時くらいはな寝て、うたた寝程度しかできてない気がする。
二度寝できるかしらん？
1時くらいはな寝て、うたた寝程度しかできてない気がする。
二度寝できるかしらん？
おはようございます。
1時半に寝て4時半に目覚めました。
いつもなら酒と眠剤で二度寝するんだけど
身体によくないんで，がんばって二度寝に挑戦してみます。
一日5時間は中途覚醒なしで寝たいよなぁ・・・・・・・
1時半に寝て4時半に目覚めました。
いつもなら酒と眠剤で二度寝するんだけど
身体によくないんで，がんばって二度寝に挑戦してみます。
一日5時間は中途覚醒なしで寝たいよなぁ・・・・・・・
835 ：優しい名無しさん：2009/03/19(木) 05:14:40 ID:lHBnaV34
おはようございます。
一度中途覚醒したものの、なんとか二度寝してきました。
コーヒー飲んで一服します。
一度中途覚醒したものの、なんとか二度寝してきました。
コーヒー飲んで一服します。
836 ：優しい名無しさん：2009/03/19(木) 05:48:50 ID:ApKwiXYK
おはようございます。
今日は３時間眠れました。といっても途中２回起きてしまいましたが。
今、朝食を食べてまた～りしているところです。
あと５時間は寝たいっす。
今日は３時間眠れました。といっても途中２回起きてしまいましたが。
今、朝食を食べてまた～りしているところです。
あと５時間は寝たいっす。
837 ：優しい名無しさん：2009/03/19(木) 05:55:13 ID:q3/Pote6
今日は息子の卒業式だけど早く目覚めすぎ。春なくなってから熟睡出来ないなぁ。
838 ：優しい名無しさん：2009/03/19(木) 07:17:05 ID:gIGFvpuf
5時間睡眠か…
微妙であーる。
もう1時間寝れたら全然違うんだけどなー
微妙であーる。
もう1時間寝れたら全然違うんだけどなー
839 ：優しい名無しさん：2009/03/19(木) 08:58:12 ID:jNzbKQEF
おはようございます。
早朝覚醒の後の二度寝って夢見が悪くないですか？
汗びっしょりになって目が覚める…
早朝覚醒の後の二度寝って夢見が悪くないですか？
汗びっしょりになって目が覚める…
841 ：優しい名無しさん：2009/03/20(金) 02:37:44 ID:UvI0d4cr
おはよう
842 ：優しい名無しさん：2009/03/20(金) 02:40:08 ID:ZuTVJoUv
おはようございます
もう目が覚めすぎて寝れなさそうだ
でもこれから朝まで目を閉じて寝れるように頑張ろー
もう目が覚めすぎて寝れなさそうだ
でもこれから朝まで目を閉じて寝れるように頑張ろー
843 ：優しい名無しさん：2009/03/20(金) 03:10:35 ID:KSXx4Dsq
もっはー 二度寝したい…
せめてあと三時間は寝たいなぁ
せめてあと三時間は寝たいなぁ
おはようございます。
1時就寝。
3時に嫌な夢見て起きちゃった。
ビールと焼酎でのドーピング効果なしorz
タダでさえ うつ病ぽいのに昨日はショックな出来事多すぎた…。
土曜こそ病院行こう。
1時就寝。
3時に嫌な夢見て起きちゃった。
ビールと焼酎でのドーピング効果なしorz
タダでさえ うつ病ぽいのに昨日はショックな出来事多すぎた…。
土曜こそ病院行こう。
おはようございます。
もう起きちゃったって言うでしょより全然眠れてない感じ(´･ω･｀)外出した日の晩のはいつもこんなだ。
今日も出かける予定だったんだけどまたどたキャンしてしまいそう(´;ω;｀)
もう起きちゃったって言うでしょより全然眠れてない感じ(´･ω･｀)外出した日の晩のはいつもこんなだ。
今日も出かける予定だったんだけどまたどたキャンしてしまいそう(´;ω;｀)
おはようございます。
今日も仕事だ煙草が美味い。
アモバンさんもうちょっと寝たかったよ…
今日も仕事だ煙草が美味い。
アモバンさんもうちょっと寝たかったよ…
847 ：優しい名無しさん：2009/03/20(金) 03:59:43 ID:/oy9finu
おはようございます。
…贅沢は言わない。せっかくオフの日なんだから、あと２時間は眠りたい…
…贅沢は言わない。せっかくオフの日なんだから、あと２時間は眠りたい…
848 ：優しい名無しさん：2009/03/20(金) 04:10:21 ID:+xVHx3cJ
おはようございます。
仕事に纏わる変な夢で目が覚めました。なんか嫌な感じ～ まぁ二度寝チャレンジ！ 休みだしね
仕事に纏わる変な夢で目が覚めました。なんか嫌な感じ～ まぁ二度寝チャレンジ！ 休みだしね
849 ：優しい名無しさん：2009/03/20(金) 04:10:27 ID:y315Gz7k
おはよー。
９時半就寝で１時起床。
二度寝に失敗して、現在にいたります。
コーヒー飲んで(^ .^)y-~~~
９時半就寝で１時起床。
二度寝に失敗して、現在にいたります。
コーヒー飲んで(^ .^)y-~~~
850 ：優しい名無しさん：2009/03/20(金) 04:42:45 ID:ag9GTIxM
おはよーございます。
今日は2時に寝て4時に目がさめました。
ただいまカフェオレ飲みながら一服中。
ソラナックス飲んで二度寝に挑戦します。
今日は2時に寝て4時に目がさめました。
ただいまカフェオレ飲みながら一服中。
ソラナックス飲んで二度寝に挑戦します。
おはようございます。
二度寝してきました。
コーヒー飲んで一服します。
今日は休日ですが、足を手術してきます。
日帰り手術なので、まだいいですが
病院が遠いので出勤より早く出なきゃいけないのがつらいです。
二度寝してきました。
コーヒー飲んで一服します。
今日は休日ですが、足を手術してきます。
日帰り手術なので、まだいいですが
病院が遠いので出勤より早く出なきゃいけないのがつらいです。
おはようございます！
今、クラッカー食べて珈琲飲んでます。
うまうま。
今日は前に一緒に仕事してた人とヤッターマン見に行く予定。
気分転換出来るといいな。
今、クラッカー食べて珈琲飲んでます。
うまうま。
今日は前に一緒に仕事してた人とヤッターマン見に行く予定。
気分転換出来るといいな。
おはようございます
覚醒が酷いのでマイスリー→ロヒに替えて貰ったのに・・・・・
アモ+リスミー+ロヒ+ソラナックス+レスリンで3時間しか眠れてないとか
もう今日は諦めて早朝ティータイムにします。
覚醒が酷いのでマイスリー→ロヒに替えて貰ったのに・・・・・
アモ+リスミー+ロヒ+ソラナックス+レスリンで3時間しか眠れてないとか
もう今日は諦めて早朝ティータイムにします。
854 ：優しい名無しさん：2009/03/21(土) 03:33:20 ID:yrFOw1/U
おはようございます。
せっかくいい感じで寝てたのに、ベッドから落ちて目が覚めたぉ
＞＜
今日は朝一で病院なので、もう寝れないし…
まあ、ココアでも飲んでマターリしましょう。
せっかくいい感じで寝てたのに、ベッドから落ちて目が覚めたぉ
＞＜
今日は朝一で病院なので、もう寝れないし…
まあ、ココアでも飲んでマターリしましょう。
855 ：あ：2009/03/21(土) 03:37:02 ID:YOhQX5tF
8時に寝て1時に起きました。
寝たいのに眠れない
寝たいのに眠れない
856 ：優しい名無しさん：2009/03/21(土) 03:59:10 ID:Nazilw8K
おはようございます。
二度寝します。
二度寝します。
２時就寝いま起床、２度寝出来ないわ・・
858 ：優しい名無しさん：2009/03/21(土) 05:01:09 ID:IDvsmX9v
おはようございます。10時に寝て2時に眼が覚めてしまいました。
眠前にﾍﾞｹﾞB､金ﾊﾙ､ﾕｰﾛｼﾞﾝ､ﾘﾎﾞﾄﾘｰﾙ､ｳｨﾝﾀﾐﾝ、ｾﾊﾟｿﾞﾝ飲んでます。最近まで8時間は寝れたのに…段々睡眠時間が短くなって来てｺﾜｲ。
眠前にﾍﾞｹﾞB､金ﾊﾙ､ﾕｰﾛｼﾞﾝ､ﾘﾎﾞﾄﾘｰﾙ､ｳｨﾝﾀﾐﾝ、ｾﾊﾟｿﾞﾝ飲んでます。最近まで8時間は寝れたのに…段々睡眠時間が短くなって来てｺﾜｲ。
おはようございます。
５時間は寝たからもう２度寝できません。
気合で午前中起きて見せます。
５時間は寝たからもう２度寝できません。
気合で午前中起きて見せます。
おはようございます！
今日は6時間寝れたです。
クラッカーもいつもより美味しく感じます。
うまうま。
今日は6時間寝れたです。
クラッカーもいつもより美味しく感じます。
うまうま。
おはようございます。
３時に１回起きて、２度寝しましたが、実は二日酔いです。
こういうのはイカンなぁ…。
３時に１回起きて、２度寝しましたが、実は二日酔いです。
こういうのはイカンなぁ…。
862 ：a lovely camel：2009/03/21(土) 16:00:13 ID:Bxtve25e
>>all
すみません、質問なんですが・・・早朝覚醒ってうつ病と
何か関係があるんですか？ここ二ヶ月間、毎日同じ5時10分前後に
起きてしまうのですが・・・何か、うつ病って言うと怖いイメージが
あって不安なんですが・・・
すみません、質問なんですが・・・早朝覚醒ってうつ病と
何か関係があるんですか？ここ二ヶ月間、毎日同じ5時10分前後に
起きてしまうのですが・・・何か、うつ病って言うと怖いイメージが
あって不安なんですが・・・
864 ：a lovely camel：2009/03/21(土) 20:22:28 ID:Bxtve25e
>>863
レスありがとうございます。
7時間ぐらいなのですが、早朝に目を覚ましてしまい、
睡眠が分断されて、起きても寝ていなかのような、状態です。
三時間寝て、起きて、それからは寝ているのか寝ていないか
分からない状態で、四時間ぐらい横になっています。
レスありがとうございます。
7時間ぐらいなのですが、早朝に目を覚ましてしまい、
睡眠が分断されて、起きても寝ていなかのような、状態です。
三時間寝て、起きて、それからは寝ているのか寝ていないか
分からない状態で、四時間ぐらい横になっています。
>>864
中途覚醒しちゃうのかな。7時間寝れればうらやまです。
鬱病＝早朝覚醒というわけではないけど、
ちょっといい睡眠はとれていないみたいですね。
一時的にストレスが重なっていたりして、
そんな状態なのかもしれないから市販の薬を一度飲んでみたら?
ここはメンヘル板なので、メンヘラーばかりですが
精神の病気でなくても不眠症はあるからね。
こっちのスレは読んでみた?
不眠症総合スレ３
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1223455635/l50
中途覚醒しちゃうのかな。7時間寝れればうらやまです。
鬱病＝早朝覚醒というわけではないけど、
ちょっといい睡眠はとれていないみたいですね。
一時的にストレスが重なっていたりして、
そんな状態なのかもしれないから市販の薬を一度飲んでみたら?
ここはメンヘル板なので、メンヘラーばかりですが
精神の病気でなくても不眠症はあるからね。
こっちのスレは読んでみた?
不眠症総合スレ３
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1223455635/l50
866 ：a lovely camel：2009/03/21(土) 23:01:14 ID:Bxtve25e
>>865
ありがとうございます。これから見てみます。
ありがとうございます。これから見てみます。
867 ：優しい名無しさん：2009/03/22(日) 03:26:01 ID:f+5s77lI
10時くらいに寝て、中途覚醒が何度かあって、その後2時に起きました…
睡眠剤飲んでないからかW
上向きになってきたんだけどな～
せっかく睡眠剤飲んでないから酒飲んで、寝よW
睡眠剤飲んでないからかW
上向きになってきたんだけどな～
せっかく睡眠剤飲んでないから酒飲んで、寝よW
868 ：優しい名無しさん：2009/03/22(日) 03:46:45 ID:/OHRZ11T
なんか１時間おきに起きちゃう
ﾁｶﾚﾀ
ﾁｶﾚﾀ
おはようございます。
今日は４時間。ただ、グッスリ眠れました。
多分大丈夫だとは思いますが、休みなんで、昼寝もするかもしれません。
日課で、いつも大好きな冷たいコーヒー牛乳飲んでるんですが（目覚める気がするので）、
暖かい飲み物の方がいいんでしょうか？
良かったら、皆さんも何飲んでるか教えてください。
今日は４時間。ただ、グッスリ眠れました。
多分大丈夫だとは思いますが、休みなんで、昼寝もするかもしれません。
日課で、いつも大好きな冷たいコーヒー牛乳飲んでるんですが（目覚める気がするので）、
暖かい飲み物の方がいいんでしょうか？
良かったら、皆さんも何飲んでるか教えてください。
870 ：優しい名無しさん：2009/03/22(日) 04:48:39 ID:f+5s77lI
まだ眠れないのでビール飲んでますW
朝だから、とかより冷たい温かい飲み物のほうが、身体にはいいのでは？
目覚めや夏とかには、冷たい飲み物のほうが、しゃきっとおいしそうけどねW
朝だから、とかより冷たい温かい飲み物のほうが、身体にはいいのでは？
目覚めや夏とかには、冷たい飲み物のほうが、しゃきっとおいしそうけどねW
おはようございます。
コーヒー牛乳、お腹こわれなければ、よろしいかと思います。
私は薬で喉が渇くので、常温の水を飲んでます。
コーヒー牛乳、お腹こわれなければ、よろしいかと思います。
私は薬で喉が渇くので、常温の水を飲んでます。
寝れない…寂しい
おはよーございます！
今日は0130時に寝て0430時に目覚めました。
いつものようにホットカフェオレ飲んで，
食パン一枚食べて，ソラナクス飲んで
二度寝しようと思ってます。
ホント睡眠障害っていやですね・・・・
今日は0130時に寝て0430時に目覚めました。
いつものようにホットカフェオレ飲んで，
食パン一枚食べて，ソラナクス飲んで
二度寝しようと思ってます。
ホント睡眠障害っていやですね・・・・
おはようございます。
今日は中途覚醒なしの５時間睡眠なのでよく眠れました。
コーヒー飲んで一服します。
今日は中途覚醒なしの５時間睡眠なのでよく眠れました。
コーヒー飲んで一服します。
おはようございます。
昨日23時過ぎに寝て、1時半位に目覚めてずっと起きてますｗ
ピルクル飲んで煙草吸ってお酒飲んでネットサーフィンしてたらこんな時間に…ｗ
予定では8時まで寝るつもりだったのになぁ。
昨日23時過ぎに寝て、1時半位に目覚めてずっと起きてますｗ
ピルクル飲んで煙草吸ってお酒飲んでネットサーフィンしてたらこんな時間に…ｗ
予定では8時まで寝るつもりだったのになぁ。
みなさんお酒は何飲んでますの？
>>876
下戸でして、飲めませんの。
下戸でして、飲めませんの。
878 ：優しい名無しさん：2009/03/22(日) 06:12:38 ID:uL/IcBGl
おはよう4時間寝れた
879 ：優しい名無しさん：2009/03/23(月) 03:00:36 ID:6KvmfJVA
おはようございます。
４時間。
起きようか二度寝か迷う眠気っぷりです。
４時間。
起きようか二度寝か迷う眠気っぷりです。
880 ：優しい名無しさん：2009/03/23(月) 03:16:25 ID:IVZtOQtk
三時間…
いやな夢みたし最悪
でも寝坊できないし眠剤再投下はうーんてかんじ
いやな夢みたし最悪
でも寝坊できないし眠剤再投下はうーんてかんじ
今日は珍しく4時間近く眠れた
それでも、3時半に目が覚めちゃったけどねｗ
それでも、3時半に目が覚めちゃったけどねｗ
おはようございます。
５時間寝れました。
コーヒー飲んで一服します。
５時間寝れました。
コーヒー飲んで一服します。
おはようございます。
今日は５時間寝れました。まずまずといったところです。
ご回答いただきました方、ありがとうございました。
今日は５時間寝れました。まずまずといったところです。
ご回答いただきました方、ありがとうございました。
おはようございます
５時５分頃起きました
最近５時台起床が定着して困ってます('A`)
５時５分頃起きました
最近５時台起床が定着して困ってます('A`)
最近この時間に目が覚める。
今日は病院だからもうちょっと寝たいな。
今日は病院だからもうちょっと寝たいな。
おはようございます。
おなかすいたのでスープ飲んで二度寝に挑戦。
おなかすいたのでスープ飲んで二度寝に挑戦。
888 ：優しい名無しさん：2009/03/24(火) 03:31:47 ID:duurHyep
おはよう
おはようございます。
3時間くらい寝たみたいだけど、寝た気がしないなぁ。
二度寝うまくいくかしら？
3時間くらい寝たみたいだけど、寝た気がしないなぁ。
二度寝うまくいくかしら？
890 ：優しい名無しさん：2009/03/24(火) 04:19:27 ID:jeye5ZZA
おはようございます。
なんだかんだ5時間近く寝ました。
コーヒー飲んでこのまま起きます。
なんだかんだ5時間近く寝ました。
コーヒー飲んでこのまま起きます。
おはようございます。
こんな言い方っておかしいけど早朝覚醒できる人うらやましい。
毎日何十時間も寝てる自分が馬鹿みたい。
毎日何十時間も寝てる自分が馬鹿みたい。
おはようございます。
夢見が悪くてなんだか疲れた…
夢見が悪くてなんだか疲れた…
894 ：優しい名無しさん：2009/03/24(火) 04:58:59 ID:owNaFY9n
おはようございます。二度寝から、今、起きました。さて、コーヒー飲んで(￣^￣)ｙ-~~
895 ：優しい名無しさん：2009/03/24(火) 05:30:54 ID:rPn/iMiO
３時からおきてるよ
896 ：優しい名無しさん：2009/03/25(水) 01:12:26 ID:R6LYV2qR
おはよう、今日は一番乗りかな
おはようございます。
風呂のスイッチを押したところです。
さっきから二時間おきに起きてます。
風呂のスイッチを押したところです。
さっきから二時間おきに起きてます。
898 ：優しい名無しさん：2009/03/25(水) 03:20:28 ID:a2xP07jD
おはようございます。これから、風呂にでも入ります。その前に、コーヒー飲んで(￣^￣)ｙ-~~
899 ：優しい名無しさん：2009/03/25(水) 03:22:29 ID:pcB3V9xg
おはようございます。
こんな時間に起きてしまった。。
でも、昨日昼寝６時間くらいしたから、ま、いっか。では、お弁当作ってきます。
こんな時間に起きてしまった。。
でも、昨日昼寝６時間くらいしたから、ま、いっか。では、お弁当作ってきます。
900 ：優しい名無しさん：2009/03/25(水) 03:31:58 ID:EAHvBnP5
おはようテレビつまんないから音楽でも掛けよ
楽しめないって。
902 ：優しい名無しさん：2009/03/25(水) 03:46:11 ID:ulWIpdJy
ねられないよー昨晩からだ 発作がはじまったんだ 春先何時も
こうなんだ。
こうなんだ。
おはようございます。
自分が鬱なのかいまいち良く分からないけど毎日３～４時にパチッと目が醒めます。
やっぱりそうなのかなあ…お医者にも言われたし。
自分が鬱なのかいまいち良く分からないけど毎日３～４時にパチッと目が醒めます。
やっぱりそうなのかなあ…お医者にも言われたし。
904 ：優しい名無しさん：2009/03/25(水) 04:25:47 ID:ehLofnK7
おはよう
私も鬱でこんな時間に目が覚めちゃう
あ-あ 後から眠くなるのにぃ
私も鬱でこんな時間に目が覚めちゃう
あ-あ 後から眠くなるのにぃ
おはようございます。
今日は４時間寝れました。う～ん。まずまずなんでしょうか？
とりあえずコーヒー牛乳飲んで( ﾟДﾟ)y─┛~~します。
今日は仕事です。休職していたため、滞っていた仕事を処理しなければならず、大変です。
今日は４時間寝れました。う～ん。まずまずなんでしょうか？
とりあえずコーヒー牛乳飲んで( ﾟДﾟ)y─┛~~します。
今日は仕事です。休職していたため、滞っていた仕事を処理しなければならず、大変です。
おはようございます。今日はみんな早いですね。
自分は５時間弱寝てきました。
コーヒー飲んで一服します。
自分は５時間弱寝てきました。
コーヒー飲んで一服します。
907 ：ゆ：2009/03/25(水) 04:36:41 ID:f3eH2/hT
皆さんおはようございます★
なんだか怖い夢を見たのと両親が昨日から外出していて部屋に一人でいるのと具合が悪いのが重なって泣きそうです､､､､
なんとか気を紛らわせなければ
なんだか怖い夢を見たのと両親が昨日から外出していて部屋に一人でいるのと具合が悪いのが重なって泣きそうです､､､､
なんとか気を紛らわせなければ
昨日WBCで日本優勝したにも関わらず酒飲まなかったら４時に目が覚めた
909 ：優しい名無しさん：2009/03/26(木) 01:08:15 ID:XMSbY5nz
おはようございます。
22時に寝ついたと思ったら、入試？の問題を解く夢にうなされて、目覚めました。
もう一度寝たいけど、目がさえているなあ。
22時に寝ついたと思ったら、入試？の問題を解く夢にうなされて、目覚めました。
もう一度寝たいけど、目がさえているなあ。
おはようございます。
明日は休日なのに１時間半で目が覚めた。
休みだからよかったというか・・・
明日は休日なのに１時間半で目が覚めた。
休みだからよかったというか・・・
おはようございます。
まあ、二度寝にトライします。
まあ、二度寝にトライします。
おはようございます。
今日は４時間眠ることが出来ました。
今から二度寝もキツいので、このまま起きていることにします。
今日は寒いので、買い置きのコーヒー牛乳ではなくコーヒーで一服中です。
今日は、遊園地の建造物作ってる夢をみました。
今日は４時間眠ることが出来ました。
今から二度寝もキツいので、このまま起きていることにします。
今日は寒いので、買い置きのコーヒー牛乳ではなくコーヒーで一服中です。
今日は、遊園地の建造物作ってる夢をみました。
おはようございます。
ファンヒーターの灯油がなくなった。寒い
ファンヒーターの灯油がなくなった。寒い
914 ：優しい名無しさん：2009/03/26(木) 04:19:40 ID:8p6gPZqm
おはよー
今日はよく眠れたほうかな
今日はよく眠れたほうかな
915 ：優しい名無しさん：2009/03/26(木) 04:21:30 ID:YwCh8bT5
おはようございます。今朝は寒いです@東京
今日は4時間半くらい寝てきました。
コーヒー飲んで一服します。
>>912
いつも夢を教えてくれる方ですよね。
不謹慎ですが、何気に楽しみにしてます(ﾟ▽ﾟ*)
今日は4時間半くらい寝てきました。
コーヒー飲んで一服します。
>>912
いつも夢を教えてくれる方ですよね。
不謹慎ですが、何気に楽しみにしてます(ﾟ▽ﾟ*)
916 ：優しい名無しさん：2009/03/26(木) 04:24:52 ID:jTlVzbpU
おはようございます
眠れる日と眠れない日の差は何だろうと考えながら蒟蒻畑を食べました。
二度寝挑戦します。
眠れる日と眠れない日の差は何だろうと考えながら蒟蒻畑を食べました。
二度寝挑戦します。
917 ：優しい名無しさん：2009/03/26(木) 04:38:26 ID:/RMlysro
おはようございます
毎日毎日きっちり２時間で覚醒するのはなんでだ…
毎日毎日きっちり２時間で覚醒するのはなんでだ…
918 ：優しい名無しさん：2009/03/26(木) 05:09:59 ID:FMmxhZNM
おはようございます腹痛でおきちゃいましたｗ
おはようございますage
920 ：優しい名無しさん：2009/03/27(金) 04:33:45 ID:iLADL8ak
おはようございます
>>918が腹痛でおっきしたゃいましたに見えた自分はもっかい沈んできますorz
>>918が腹痛でおっきしたゃいましたに見えた自分はもっかい沈んできますorz
おはようございます。受験生時代の読解問題に苦しむ夢で目がさめました。
腹がへりました。なにもありません。
腹がへりました。なにもありません。
おはようございます。
３時ごろ（？）起きて二度寝して、さっき起きました。４時間半といったところでしょうか？
もうちょっと寝たいですが、今日はこのまま起きます。
東北の朝は寒いですが、コーヒー牛乳と( ﾟДﾟ)y─┛~~で一服中。
ついでに朝食のレシピを考えています。
こっちが診察する側（知識が当然ないので滅茶苦茶）な夢を見ました。
３時ごろ（？）起きて二度寝して、さっき起きました。４時間半といったところでしょうか？
もうちょっと寝たいですが、今日はこのまま起きます。
東北の朝は寒いですが、コーヒー牛乳と( ﾟДﾟ)y─┛~~で一服中。
ついでに朝食のレシピを考えています。
こっちが診察する側（知識が当然ないので滅茶苦茶）な夢を見ました。
医者「薬ちゃんと飲んでね。じゃ、また今度。」
患者「はい......OTL」
患者「はい......OTL」
924 ：優しい名無しさん：2009/03/27(金) 04:53:23 ID:0gnQJlmf
おはようございます。
今日は4:19起床です。
鬱の薬を減薬したら早起きになってしまいました。
今日は4:19起床です。
鬱の薬を減薬したら早起きになってしまいました。
925 ：優しい名無しさん：2009/03/27(金) 04:56:21 ID:3/5ooQeE
おはようございます。
一服し終わってひとカキコ
一服し終わってひとカキコ
調整して早めに飲んだのに
おきちゃったー。
土曜も仕事はつらい
おきちゃったー。
土曜も仕事はつらい
おはようございます。
今日は４時間寝ました。休日なので、昼寝でもしようかと思っています。
今日は物凄い性能の車を運転する夢を見ました。スピン、ドリフトは
空回りする自分と一緒。自分にそんな性能はありませんが。
朝ごはん食べて、医者に行ってきます。
今日は４時間寝ました。休日なので、昼寝でもしようかと思っています。
今日は物凄い性能の車を運転する夢を見ました。スピン、ドリフトは
空回りする自分と一緒。自分にそんな性能はありませんが。
朝ごはん食べて、医者に行ってきます。
おはようございます
３時ぐらいに起きてしまって未だに寝付けずこんな時間に…
暇潰すものが無くて困ってますorz
３時ぐらいに起きてしまって未だに寝付けずこんな時間に…
暇潰すものが無くて困ってますorz
929 ：優しい名無しさん：2009/03/28(土) 04:24:55 ID:3mVF697h
おはようございます。3時間睡眠で、ちょっと軽く１時間程度仮眠。
今日は仕事は休みなので、お昼寝するから
このままコーヒー飲んで一服しい起きちゃいます。
今日は仕事は休みなので、お昼寝するから
このままコーヒー飲んで一服しい起きちゃいます。
おはよう・・・
毎日4時くらいに起きてしまう・・・
寝覚め悪いぜ
毎日4時くらいに起きてしまう・・・
寝覚め悪いぜ
おはようございますー
2時くらいに一度目が覚めたのにもう起きてしまいました
最近起きる時間がどんどん早くなります
2時くらいに一度目が覚めたのにもう起きてしまいました
最近起きる時間がどんどん早くなります
おはようございます。
３時くらいに目が覚めて朝ご飯(夜食？)を食べ終わりました。
太った夢を見た(´・ω・)
３時くらいに目が覚めて朝ご飯(夜食？)を食べ終わりました。
太った夢を見た(´・ω・)
おはようございます。
3時間寝れたってところかなー？
久しぶりにこんな時間に目が覚めてしまった…orz
だいぶ覚醒気味だよ、二度寝できるかなぁ。
3時間寝れたってところかなー？
久しぶりにこんな時間に目が覚めてしまった…orz
だいぶ覚醒気味だよ、二度寝できるかなぁ。
おはようございます。
今日は５時間寝れました。薬の処方が変わったんですが、バッチリ効いたようです。
とりあえず、これから朝ごはんの準備をします。
今日は学生時代にレポート作成中時間切れ。その後のサークルの旅行に、
パソコンを持ち込んでレポートを作成する夢を見ました。。
今日は５時間寝れました。薬の処方が変わったんですが、バッチリ効いたようです。
とりあえず、これから朝ごはんの準備をします。
今日は学生時代にレポート作成中時間切れ。その後のサークルの旅行に、
パソコンを持ち込んでレポートを作成する夢を見ました。。
おはようございます
いつもネットばかりしてたけど
ウォーキング始めてみようかなぁ。
いつもネットばかりしてたけど
ウォーキング始めてみようかなぁ。
おはようございます。4時間位寝れました。
エラーチェツクしてたら1時間もかかって
やっと起動しました。
今日は花屋さんにでもいってみよう。
エラーチェツクしてたら1時間もかかって
やっと起動しました。
今日は花屋さんにでもいってみよう。
937 ：優しい名無しさん：2009/03/29(日) 06:45:50 ID:54HOwwiB
おはようございます。
久々の１０時間睡眠だw
心も身体も爽やか！
今日は夫と銀ブラしてきます！
久々の１０時間睡眠だw
心も身体も爽やか！
今日は夫と銀ブラしてきます！
938 ：優しい名無しさん：2009/03/29(日) 11:45:11 ID:2OVC6Nc5
そろそろ起きよっと
。
。
939 ：優しい名無しさん：2009/03/30(月) 03:26:25 ID:n3u595GT
おはよー。
五時間睡眠でした。
お茶飲んで(^ .^)y-~~~
五時間睡眠でした。
お茶飲んで(^ .^)y-~~~
微妙に中途覚醒、二度寝しよ
941 ：優しい名無しさん：2009/03/30(月) 04:11:59 ID:C5YRyerK
おはようございます。
6時間弱寝てきました。
コーヒー飲んで一服します。
今朝も寒いです。
6時間弱寝てきました。
コーヒー飲んで一服します。
今朝も寒いです。
おはよーさんどす
二度寝してもこの時間ですわ
シャワーあびてきます
二度寝してもこの時間ですわ
シャワーあびてきます
943 ：優しい名無しさん：2009/03/30(月) 04:33:26 ID:E0fn/Wup
おはようございます。
また変な夢見て起きてしまった…。orz
怖い夢では無かったけど変な夢。
気分的に二度寝は出来そうもないなあ…。
また変な夢見て起きてしまった…。orz
怖い夢では無かったけど変な夢。
気分的に二度寝は出来そうもないなあ…。
おはようございます。
今日は５時半に目が覚めたと思ったら４時半でした。
４時間半か…もう少し寝たかったなぁ。
ただ、目覚めはいいのと、二度寝すると起きれなさそうなので、
これから起きていようかと思い、コーヒー牛乳飲んでます。
夢は高校の時の英語のテストの夢を見ました。
解答がなかなかできず、担任の教師から怒られました。
今日は５時半に目が覚めたと思ったら４時半でした。
４時間半か…もう少し寝たかったなぁ。
ただ、目覚めはいいのと、二度寝すると起きれなさそうなので、
これから起きていようかと思い、コーヒー牛乳飲んでます。
夢は高校の時の英語のテストの夢を見ました。
解答がなかなかできず、担任の教師から怒られました。
945 ：優しい名無しさん：2009/03/30(月) 04:56:25 ID:RjCSbqaL
おはようございます。
何しようかなぁ…とりあえず午後tea飲みます。
何しようかなぁ…とりあえず午後tea飲みます。
946 ：優しい名無しさん：2009/03/30(月) 04:58:47 ID:PO0DZK61
もっと寝たかった…
４時半起き
昨日はさんざん飲んでしまったのに、なんと今日は会社の面接！どうしよう！
３０歳にして、毒会社辞める決意は出来たけど、次が見付からない限りは辞められないんだ。
生活掛かってるから。
昨日の飲みも、就活応援半分って感じで、自分は仲間に恵まれてすごく幸せだと思う。だから早く鬱を治すんだ。
朝から自分語りごめん。
４時半起き
昨日はさんざん飲んでしまったのに、なんと今日は会社の面接！どうしよう！
３０歳にして、毒会社辞める決意は出来たけど、次が見付からない限りは辞められないんだ。
生活掛かってるから。
昨日の飲みも、就活応援半分って感じで、自分は仲間に恵まれてすごく幸せだと思う。だから早く鬱を治すんだ。
朝から自分語りごめん。
947 ：優しい名無しさん：2009/03/30(月) 04:59:43 ID:Ld9Ycx3U
2030～0400まで寝れました今日はよく寝れました
おはようございます。
仕事の疲れが取れとらん。
仕事の疲れが取れとらん。
949 ：優しい名無しさん：2009/03/31(火) 03:41:56 ID:1d9JoZzM
一番乗り…
おはよです。
ペプシネクス飲みたい
おはよです。
ペプシネクス飲みたい
２時に寝て４時・・・
いくらなんでも酷すぎる・・・
いくらなんでも酷すぎる・・・
951 ：優しい名無しさん：2009/03/31(火) 04:23:26 ID:+pIaI7uL
おはようございます…
っていうか、寝た記憶ないよ。昨日も2時間くらいしか寝れてないのに。
頭ｲﾀｰｲのでとりあえずﾊｲｶﾌｪｵﾚ飲みまつ。
今日も一日生き延びよう。
っていうか、寝た記憶ないよ。昨日も2時間くらいしか寝れてないのに。
頭ｲﾀｰｲのでとりあえずﾊｲｶﾌｪｵﾚ飲みまつ。
今日も一日生き延びよう。
952 ：優しい名無しさん：2009/03/31(火) 04:30:30 ID:lua5avjg
おはようございます。今日は、通院日！さて、コーヒー飲んで(￣^￣)ｙ-~~
953 ：優しい名無しさん：2009/03/31(火) 04:32:15 ID:X3xX/7nZ
おはようございます。
今日は本当は通院の日なんだけど、気分がのらないのと、体調が悪いのとで、行こうかどうか、悩んでる。。。
今日は本当は通院の日なんだけど、気分がのらないのと、体調が悪いのとで、行こうかどうか、悩んでる。。。
954 ：優しい名無しさん：2009/03/31(火) 04:34:14 ID:PExxooWW
おはようございます
この時間に起きるのが癖になってます
この時間に起きるのが癖になってます
955 ：優しい名無しさん：2009/03/31(火) 04:46:11 ID:bUInr5a1
おはようございます。
二度寝してきたんですが、久しぶりに夢をみました。
夢の中で旅行にでかけているのですが
自分はずっと泣きっぱなしでした。
あまりの泣きっぷりに目が覚めました。
とりあえずコーヒー飲んで、気持ちをおちつかせて一服します。
二度寝してきたんですが、久しぶりに夢をみました。
夢の中で旅行にでかけているのですが
自分はずっと泣きっぱなしでした。
あまりの泣きっぷりに目が覚めました。
とりあえずコーヒー飲んで、気持ちをおちつかせて一服します。
956 ：優しい名無しさん：2009/03/31(火) 05:41:08 ID:H2ImlNJM
おはよーございます。
２時間は寝れましたが、目が覚めて寝れなくなりました。
今日も仕事なんですけどねぇ。
新聞も来たし、諦めて起きよ。
２時間は寝れましたが、目が覚めて寝れなくなりました。
今日も仕事なんですけどねぇ。
新聞も来たし、諦めて起きよ。
おはようございます。
きょうはバッチリ６時間寝れました。やっぱり薬が効いているんでしょうか？
このまま続いてくれるといいんですが…。
夢は、小学校の時に仲の良かった女子と話をしていて、他の男友達から、
からかわれる夢を見ました。
きょうはバッチリ６時間寝れました。やっぱり薬が効いているんでしょうか？
このまま続いてくれるといいんですが…。
夢は、小学校の時に仲の良かった女子と話をしていて、他の男友達から、
からかわれる夢を見ました。
おくればせながらおはようです。
エビのおかげで夢の内容ぜんぜんわからん＼(^o^)／
なんかのみたい
エビのおかげで夢の内容ぜんぜんわからん＼(^o^)／
なんかのみたい
おはようございます。
今日は４時間眠れました…朝風呂してきました。
最近、夢見が悪いです。
こないだは、猫を殴りまくってました。
今日は通販で買った服が古着でシミがついてた…。
今日は４時間眠れました…朝風呂してきました。
最近、夢見が悪いです。
こないだは、猫を殴りまくってました。
今日は通販で買った服が古着でシミがついてた…。
960 ：優しい名無しさん：2009/04/01(水) 01:21:14 ID:RFf2MRVy
おはようございます。
うは、一番乗り。なんかヘンな時間に起きちゃったな、二度寝するか、開き直って起きてなんか飲むか…
うは、一番乗り。なんかヘンな時間に起きちゃったな、二度寝するか、開き直って起きてなんか飲むか…
961 ：優しい名無しさん：2009/04/01(水) 02:07:36 ID:QoskEeC5
おはようございます。なぜか寝汗が。着替えてもう一度寝たい。
962 ：優しい名無しさん：2009/04/01(水) 03:19:37 ID:Kg/+cqg/
おはようございます
きっちり二時間
はあ…
きっちり二時間
はあ…
963 ：優しい名無しさん：2009/04/01(水) 03:31:37 ID:XVZ9jzIp
グッモーニンですぅ
昨夜はいつも通り薬半錠飲んで床に入ったが寝付けず
２時間後更に薬半錠飲んでやっと眠れたが
僅か３時間で今この状態です
欲しいファイル群落とそうとしたけど
サーバメンテ中orz
昨夜はいつも通り薬半錠飲んで床に入ったが寝付けず
２時間後更に薬半錠飲んでやっと眠れたが
僅か３時間で今この状態です
欲しいファイル群落とそうとしたけど
サーバメンテ中orz
964 ：優しい名無しさん：2009/04/01(水) 03:37:45 ID:ZtFWqhPq
おはよー
おれもきっちり２時間で目が覚めた
二度寝しよ
おれもきっちり２時間で目が覚めた
二度寝しよ
マイスリー10mgトリプタノール10mgガスター10mg飲んだのに4時間で目が覚めた
体重いな～
二度寝すっか…
体重いな～
二度寝すっか…
966 ：優しい名無しさん：2009/04/01(水) 04:12:31 ID:2kBK585u
いま肛門に指を入れてます。
落ち着きます・・・
落ち着きます・・・
おはようです。
全然寝れなかったけど、勝手にこのスレに救われてるｗ
二度寝するかね
全然寝れなかったけど、勝手にこのスレに救われてるｗ
二度寝するかね
968 ：優しい名無しさん：2009/04/01(水) 04:22:54 ID:odbRNWU9
おはようございます
もうこの時間に起きるのが当たり前です
もうこの時間に起きるのが当たり前です
969 ：優しい名無しさん：2009/04/01(水) 04:31:47 ID:kl6LZdDc
ぽまいら、もはよう。
俺もせレナミンが効いてきたら
二度寝しようかな。
まあどっちにしろ昼寝をする訳だが。
俺もせレナミンが効いてきたら
二度寝しようかな。
まあどっちにしろ昼寝をする訳だが。
おはようございます。
結局、薬を飲む飲まないにかかわらず2時台と4時台に覚醒するなー。
結局、薬を飲む飲まないにかかわらず2時台と4時台に覚醒するなー。
おはようございます。
今日は5時間強寝れました。
コーヒー飲んで一服します。
今日は5時間強寝れました。
コーヒー飲んで一服します。
おはようございます。
今日も６時間バッチリ寝れました。薬の効き具合は順調です。
今日から新年度。新しい人が来る（おっかないとの噂）ので、ちょっと緊張してます。
仕事は山積みですので、頑張ってきたいと思います。
夢は、ゴルフに行った時にお風呂に入った後、何故か全裸で一軒屋まで走り、
そこで着替える夢をみました。アレは何だったんだろうか？
今日も６時間バッチリ寝れました。薬の効き具合は順調です。
今日から新年度。新しい人が来る（おっかないとの噂）ので、ちょっと緊張してます。
仕事は山積みですので、頑張ってきたいと思います。
夢は、ゴルフに行った時にお風呂に入った後、何故か全裸で一軒屋まで走り、
そこで着替える夢をみました。アレは何だったんだろうか？
おはようございます。
まだまだ朝は寒いので、珈琲入れて暖まってきます。
まだまだ朝は寒いので、珈琲入れて暖まってきます。
おはようございます。
今日は３時間寝れました。（・з・）あっれー？
昨日までは６時間寝れてたのになぁ。
ま、熟睡できたのと、目覚めはいいので、このまま起きていようかと思います。
今日は脱サラしてラーメン店を開業する夢を見ました。
今日は３時間寝れました。（・з・）あっれー？
昨日までは６時間寝れてたのになぁ。
ま、熟睡できたのと、目覚めはいいので、このまま起きていようかと思います。
今日は脱サラしてラーメン店を開業する夢を見ました。
おはようございます。
夕べはちょっと寝るのが早すぎたかな…
夕べはちょっと寝るのが早すぎたかな…
おはようございます。
最近肉体が傷つく夢ばかり見てる。
最近肉体が傷つく夢ばかり見てる。
977 ：優しい名無しさん：2009/04/02(木) 03:52:39 ID:/nkTQhID
おはようございます。久しぶりに、こんな時間に起きた。さて、コーヒー飲んで(￣^￣)ｙ-~~
978 ：優しい名無しさん：2009/04/02(木) 04:15:44 ID:BfY3pgHW
おはようございます
私はちょっと尿意とかで目が覚めちゃう
とりあえずトイレいこ
私はちょっと尿意とかで目が覚めちゃう
とりあえずトイレいこ
979 ：優しい名無しさん：2009/04/02(木) 04:29:57 ID:YB4CAtG5
おはよう
980 ：優しい名無しさん：2009/04/02(木) 05:01:32 ID:7fWAF+sW
おはようございます。
小さい頃、私はよく眠る子だった（らしい）けど、何なんだろね、今は…。
とりあえず気を取り直して、朝ご飯、お弁当作り、ついでに夕食の下準備をしてきます。
小さい頃、私はよく眠る子だった（らしい）けど、何なんだろね、今は…。
とりあえず気を取り直して、朝ご飯、お弁当作り、ついでに夕食の下準備をしてきます。
981 ：優しい名無しさん：2009/04/02(木) 05:31:20 ID:+rXUhRJx
おはようございます。
二度寝したらこの時間。
今日は仕事帰りに受診してきます。
まずはコーヒー飲んで一服します。
二度寝したらこの時間。
今日は仕事帰りに受診してきます。
まずはコーヒー飲んで一服します。
おはよう。
今日は3時間眠れたぜ。
がんばろう。
今日は3時間眠れたぜ。
がんばろう。
おはようございます。
３時間半しか眠れなかった。
犬の動く気配で目が醒めてしまった。
(ﾟДﾟ)y-~
３時間半しか眠れなかった。
犬の動く気配で目が醒めてしまった。
(ﾟДﾟ)y-~
ミルクティー飲んでる。
家族はまだ全員寝てる。
一人で淋しいのもあるが、起こさないよう気遣いつつ
静かに過ごさねばいけないのがちょっと面倒。
家族はまだ全員寝てる。
一人で淋しいのもあるが、起こさないよう気遣いつつ
静かに過ごさねばいけないのがちょっと面倒。
おはようございます
三時間眠れました
猫が一緒にいてくれるようなので二度寝頑張ってみます。
三時間眠れました
猫が一緒にいてくれるようなので二度寝頑張ってみます。
おはようございます。
自分は２時間弱眠る事が出来ました。
この後は…眠れたら後少し眠りたいです。
自分は２時間弱眠る事が出来ました。
この後は…眠れたら後少し眠りたいです。
987 ：優しい名無しさん：2009/04/03(金) 04:22:17 ID:3e9T+Tav
おはようございます。
昨日は心身ともに疲弊してベンザリンで強制終了して
6時間ほど寝れました。
このままコーヒー飲んで一服して起きます。
まだ朝は寒いですね。
昨日は心身ともに疲弊してベンザリンで強制終了して
6時間ほど寝れました。
このままコーヒー飲んで一服して起きます。
まだ朝は寒いですね。
988 ：優しい名無しさん：2009/04/03(金) 04:27:42 ID:6c08YYdX
おはようございます。
４時間睡眠かぁ…よく眠れるだけの最大限の努力はしたんだけど…。
今日はこのまま起きて、朝一でスーパーに出かけよう。今晩はハンバーグにでもするかな。
４時間睡眠かぁ…よく眠れるだけの最大限の努力はしたんだけど…。
今日はこのまま起きて、朝一でスーパーに出かけよう。今晩はハンバーグにでもするかな。
もはよう、ぽまいら。
２＋２．５時間眠れた。
起床時間まであと一時間。
布団に戻るか否か・・・
２＋２．５時間眠れた。
起床時間まであと一時間。
布団に戻るか否か・・・
990 ：優しい名無しさん：2009/04/03(金) 04:44:52 ID:Hl9q3f2L
北朝鮮が迎撃するそうですが、
誤って迎撃しそうで怖いです。
誤って迎撃しそうで怖いです。
991 ：優しい名無しさん：2009/04/03(金) 04:47:28 ID:1xCFK/yT
寝られませんでした・・・
992 ：優しい名無しさん：2009/04/03(金) 04:49:43 ID:xI929yxA
おはよう。
１時に目が覚めて、精神状態悪いまま２ちゃんしたり、
お茶飲んだり、瞑想したりしてた。
瞑想したら落ち着いて、なんかここに書き込む気になったわ。
認知療法のスレの意地悪なカキコミにむかつく自分自身に、
認知の歪みを発見したね。そんな朝です。
１時に目が覚めて、精神状態悪いまま２ちゃんしたり、
お茶飲んだり、瞑想したりしてた。
瞑想したら落ち着いて、なんかここに書き込む気になったわ。
認知療法のスレの意地悪なカキコミにむかつく自分自身に、
認知の歪みを発見したね。そんな朝です。
993 ：優しい名無しさん：2009/04/03(金) 04:56:07 ID:mrtFDHzQ
おはようございます。こんな中途半端な時間に起きてもなぁ!!誰か、次スレ立てて下さい。さて、コーヒー飲んで(￣^￣)ｙ-~~
次スレ立ててきます。
ホスト規制で立てられませんでした。どなたかお願いします。
おはようございます
次スレサンクスです。
次スレサンクスです。
998 ：優しい名無しさん：2009/04/03(金) 05:31:09 ID:mrtFDHzQ
おはよー
1000 ：優しい名無しさん：2009/04/03(金) 05:33:07 ID:mrtFDHzQ
999
1001 ：１００１：
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。