早朝覚醒を楽しむ人の為のスレPART12

コーヒーとたばこが良くないのですね？そうですか、分かりました。

煙草とか酒を好むメンヘラは多そう・・・

平日の平均睡眠時間３時間
休日は寝溜めで１０時間以上
体壊さないのが不思議だ

おはようございます。
というかこんばんわ。
欝で具合が悪かったので９時に寝て１０時半に起きました。

今夜も眠れない夜ですｗ

夜21時に薬飲んで１時に覚醒ハルシオン追加で２時起き
薬の無だ使いになるから起きておこう
本当は眠りたいけど

おはようございます。
十時半に寝て今目が覚めました。
五時まで寝たかった〜

おはよー

おはようございます。
６時間程眠れたー。
今日も一日無事に過ごせますように・・・。

おはようございます。
今日は四時間寝れたー。
布団の外寒いです。
それにしてもぬこはあったかい

http://p2.ms/gje0z

おはようございます。
今日からまた仕事だ。二度寝成功してよかった。
さて一服します。

おはようございます。二度寝から、今起きました。コーヒー飲んで(-.-)y-~~~イップクしたら、風呂でも、入ろかな。

おはようございあす。
自分はショートスリーパーなのだと言い聞かせますｗ

朝風呂したよー
もぅ超暇

本日は三時間
六時になったら家事始めよう

おはようございます。
毎朝、7時に起きるサラリーマンです。
昨夜は1時過ぎに寝て中途覚醒をし
今、起きました(-。-)y-゜゜゜

おはようございます
二度寝できないかなと布団でもぞもぞしてましたがあきらめました
5時間眠れたのでよしとして土曜まで長い一週間が始まります

おはようございます。昨晩は眠剤がなかなか効かず、寝たのが3時・起床6時。
だんだん睡眠時間が短くなってきてるな。ま、波だよ、波。気にするな自分。

おはようございます。
眠剤がきれちゃって眠れませんでした。
今日は病院行ってお薬貰います。

そろそろ起きて朝食の準備をします。

おはようごじゃいます
11時就寝、
適度に運動もして寝たのに
この有様かー
眠剤服用してまた眠ります

ここは中途覚醒を楽しむスレ？早朝覚醒を楽しむスレ？

おはようございます
両方じゃないですか？
なんとか二度寝に持ち込みたいがイケるかなぁ

おはようございます(:_;)

おはようございます。睡眠薬飲んで、はや２時間！！いっこうに眠れませ〜ん。取りあえずコーヒー飲んで(-.-)y-~~~イップク

三時間で目が覚めて、あまりにお腹が空いてたからご飯食べちゃった…
太るよねえ

もはよ〜微妙な時間に起きちまった

おはようございます。ちょっと風邪引いたかな。
コーヒー飲みながら一服しよう。

おはようございます。もうすぐスレ立てなきゃですね。
とりあえず一服します。

おはようございます。4:30に目が覚めてしまいました。久々の早朝覚醒です。また眠れるかな…

おはようございます。
今日は通院の日だー。
天気が良いといいなぁ。

おはようごさいます
私は４時起き、いつもより１時間寝れました
旦那の弁当も出来たし洗濯も済んだ今日はじっくり重曹でヤカン磨き、ピカピカになった！

おはようございます
ゆうべ飲み残したカロリ飲んでます

もう少し明るくなったら
煙草買いにいこうかな。

眠いよ眠いよ…
もうイヤだよ…

結局眠れずに朝になってしまった
今日、医者で検査なんだよなー
悪い結果が出なきゃいいが

徒歩営業なんで身体はそれなりに酷使してるんだが、ここ最近睡眠は4時間ほど
家庭にせよ仕事にせよ、長期間かなりのストレスが溜まってるなあ
ココ覗かせてもらって多少の解消にしてます

寝ずに迎えた朝のトーストはおいしいなぁ（ ´･ω･）

元々睡眠不足やリズムが狂うと弱かったのに、こう毎晩何回
も目覚めてリズムが狂うとまるで拷問のようにツラいよ…

眠剤飲んだ方がいいかなぁ。
嫁さんは「何度も目覚めるだけで睡眠時間は足りてるから全
く問題無し！」と
心配すらしてくれない…

>>988
そりゃ飲んだほうがいいと思うよ。
中途覚醒はつらいから。とりあえず内科でだしてもらえるんじゃないかな。

新スレ立ててきます

新スレたててきました。

早朝覚醒を楽しむ人の為のスレPART13
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1233058115/l50

>>991
乙

埋め

おはようございます
腹減りまして、まず朝ごはんです
うどんにコショウ入れちまった

↑あいたた・・・　いたい

おはよー

おはようございます
寒いのでまずコーヒーを入れて飲みたいと思います

おはよ
久しぶりに発狂して起きたー
泣いてスッキリ

おはようございます。4時間睡眠かぁ
まず一服します。

次スレへ誘導します
早朝覚醒を楽しむ人の為のスレPART13
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1233058115/l50

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