■□■不安神経症10■□■
自分でもコントロールできないほど強い不安や心配が原因で、日常生活が苦難で
苦痛な不安神経症。最近は症状によって「パニック障害」や「全般性不安障害」と
分類されることも多くなりました。
ここは、悩み相談、愚痴、治療法を温かく話し合うスレッドです。
１、神経症には人其々、多様な症状があり治療法がある事をご理解ください。
２、自分とは異なる意見や価値観を持つ人の書き込みを見掛けたら、
即反論するのでなく少し受け入れて考えてみてください。
３、不安感は辛いものです、優しいレスをお願いします。
４、他人に自分の考えを押付けるような書き込みはご遠慮ください。
５、固定ハンドルの方は荒れないよう配慮をお願いします。
６、特定の治療法の極端な賛美、批判は別スレッドでお願いします。
★神経症指数ＮＩ（自己診断テスト）
http://www.pure.ne.jp/~nensho/FNI.html
★前スレ
□■□不安神経症4□■□
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1071420343/
■□■不安神経症5■□■
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1088310657/l50
□■□不安神経症6□■□
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1109900129/
■□■不安神経症7■□■
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1129793976/l50
□■□不安神経症8□■□
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1154153888/l50
■□■不安神経症9■□■
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1165829220/
苦痛な不安神経症。最近は症状によって「パニック障害」や「全般性不安障害」と
分類されることも多くなりました。
ここは、悩み相談、愚痴、治療法を温かく話し合うスレッドです。
１、神経症には人其々、多様な症状があり治療法がある事をご理解ください。
２、自分とは異なる意見や価値観を持つ人の書き込みを見掛けたら、
即反論するのでなく少し受け入れて考えてみてください。
３、不安感は辛いものです、優しいレスをお願いします。
４、他人に自分の考えを押付けるような書き込みはご遠慮ください。
５、固定ハンドルの方は荒れないよう配慮をお願いします。
６、特定の治療法の極端な賛美、批判は別スレッドでお願いします。
★神経症指数ＮＩ（自己診断テスト）
http://www.pure.ne.jp/~nensho/FNI.html
★前スレ
□■□不安神経症4□■□
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1071420343/
■□■不安神経症5■□■
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1088310657/l50
□■□不安神経症6□■□
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1109900129/
■□■不安神経症7■□■
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1129793976/l50
□■□不安神経症8□■□
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1154153888/l50
■□■不安神経症9■□■
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1165829220/
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2 ：優しい名無しさん：2007/08/11(土) 12:41:23 ID:M7w24Ht5
2get
3 ：優しい名無しさん：2007/08/11(土) 14:16:10 ID:O3Q1h9OE
33
自分の体の不調などが気になり、最悪の事態を想定してしまうばかりに、
ドクターショッピングをしてしまう。一人の医師では信用できなくて。
そして根掘り葉掘り聞きすぎて、医者にもよるが、
最初やさしかったのに露骨に嫌な態度とかしてきてショックだ。
特に同じような質問すると怒る人っている。
医者にもよるけどね、雑談好きな人とか心の広い人だと普通に答えてくれるんだけどね。
ドクターショッピングをしてしまう。一人の医師では信用できなくて。
そして根掘り葉掘り聞きすぎて、医者にもよるが、
最初やさしかったのに露骨に嫌な態度とかしてきてショックだ。
特に同じような質問すると怒る人っている。
医者にもよるけどね、雑談好きな人とか心の広い人だと普通に答えてくれるんだけどね。
5 ：sage：2007/08/12(日) 02:36:06 ID:hsK5Kkaf
今、パキシルとソラナックスとマイスリーとﾊﾝｹﾞｺｳﾎﾞｸﾄｳてのを飲んでます。 不安神経症てのが自分の症状にはﾋﾟｯﾀﾘなのですがみなさんは…どのような考え方に改めどのように過ごしてますか？？ 切り替えのコツとかあれば参考にさせて頂きたいです。
6 ：優しい名無しさん：2007/08/12(日) 02:39:35 ID:CxuGheie
9月から学校が変わる…
自分は昔から新しい輪の中に飛び込むのが苦手
転入が決まってからずっと不安で、急に泣き出すし食事は喉を通らないし、
とにかくとにかく新しい学校に馴染めるか不安です
イジメに会うわけでもないのに「イジメに会う」「ハブられる」「飯は独りだ」と
根拠もない不安がわいてくる
毎日極度に不安になり過ぎて気が狂いそうです
病院行こうかな…
自分は昔から新しい輪の中に飛び込むのが苦手
転入が決まってからずっと不安で、急に泣き出すし食事は喉を通らないし、
とにかくとにかく新しい学校に馴染めるか不安です
イジメに会うわけでもないのに「イジメに会う」「ハブられる」「飯は独りだ」と
根拠もない不安がわいてくる
毎日極度に不安になり過ぎて気が狂いそうです
病院行こうかな…
なんだか解らないけれど
盆休みなのに不安感に襲われてる。
盆休みなのに不安感に襲われてる。
休みの方が不安感が大きくなることがありますよ。
時間的な余裕ができてしまうと、いろんな不安感情の
負のスパイラルが始まるような感じで。
休みが「休み」にならないので、結構つらいです。
時間的な余裕ができてしまうと、いろんな不安感情の
負のスパイラルが始まるような感じで。
休みが「休み」にならないので、結構つらいです。
風呂入ってる時とかに、
「自分は実は友達全員に嫌われてるんじゃないか？」と
泣きそうになる位不安になったりする
ここ最近毎日がツライ
「自分は実は友達全員に嫌われてるんじゃないか？」と
泣きそうになる位不安になったりする
ここ最近毎日がツライ
不定期でやってくる不安のループを我慢して数年・・・
泣きそうな時は｢泣ける映画｣を観てついでにワンワン泣きじゃくってた。
自律神経が乱れまくって限界になり抗不安薬を飲み出したら
全く涙が出なくなった。悲しい映画も観ない。泣けない。
不安が取れたというよりも感情が無くなった感じだなぁ
泣きそうな時は｢泣ける映画｣を観てついでにワンワン泣きじゃくってた。
自律神経が乱れまくって限界になり抗不安薬を飲み出したら
全く涙が出なくなった。悲しい映画も観ない。泣けない。
不安が取れたというよりも感情が無くなった感じだなぁ
自分は今ウイルス性胃腸炎になって苦しんでます。
食べられないのが何より辛いし恐怖なんです。
一日でも満足に食べてないと、
(このまま死ぬんかなぁ…)と動悸がしてしまう。
痩せてしまうのも恐い。
心療内科で話したら、
『太ってても悩むよー』と言われてしまった。
もう誰にも理解してもらえない。食べられない、痩せる事で死の恐怖を感じるのは自分だけなんだろうな…孤独だよ。
食べられないのが何より辛いし恐怖なんです。
一日でも満足に食べてないと、
(このまま死ぬんかなぁ…)と動悸がしてしまう。
痩せてしまうのも恐い。
心療内科で話したら、
『太ってても悩むよー』と言われてしまった。
もう誰にも理解してもらえない。食べられない、痩せる事で死の恐怖を感じるのは自分だけなんだろうな…孤独だよ。
14 ：優しい名無しさん：2007/08/13(月) 14:48:20 ID:klP5ylCF
あまえんなっ
15 ：優しい名無しさん：2007/08/13(月) 16:27:13 ID:2uJv1/l+
>>6
私は父親の仕事の都合で、小学校から中学校まで2年おきに転勤してた。
極力、大人しくしてれば大丈夫。女子のボスと仲良くしとけば、問題ないと思うけど。
今から気に病むことないよ。大人しく、女子のボスにくっついていれば問題ナシ。
私は父親の仕事の都合で、小学校から中学校まで2年おきに転勤してた。
極力、大人しくしてれば大丈夫。女子のボスと仲良くしとけば、問題ないと思うけど。
今から気に病むことないよ。大人しく、女子のボスにくっついていれば問題ナシ。
休みは休みで辛い。
17 ：優しい名無しさん：2007/08/13(月) 16:54:26 ID:ygXTb9Wn
不安定、不安感、人の発する言葉や行動に振り回され何も見たくない、聞きたくない、自分が悪いのではないかといつもビクビクして結局は何もできない…
不安感がある。眠剤飲んだら眠れるかどうかさらに不安になる。
この不安感はどうしたら解消されるのかな？
不安のループ。どうしたら治るの？
この不安感はどうしたら解消されるのかな？
不安のループ。どうしたら治るの？
宗教にはまってみるのはどうか？
20 ：優しい名無しさん：2007/08/14(火) 02:01:01 ID:6gfFB9Xd
絶対おすすめしないね！
あなたが躁下学会とか新尿苑とか黄服の寡額だろうが
餌保婆だろうがキリシタンだろうが何でもいいけどさ、
安易に宗教をお勧めするのはどうかと思うね。
「宗教がアヘン」なんだよ、皆!!!
あなたが躁下学会とか新尿苑とか黄服の寡額だろうが
餌保婆だろうがキリシタンだろうが何でもいいけどさ、
安易に宗教をお勧めするのはどうかと思うね。
「宗教がアヘン」なんだよ、皆!!!
不安で聞いてもらいたいからﾚｽしてんのに
『あまえんな』とか言われなきゃならんの？
冷たいやね
『あまえんな』とか言われなきゃならんの？
冷たいやね
どこが非常識かワカラン。理屈こねた気はないが。
ここは不安症状のある人がｶｷｺしていいんだよね？
違うの？
ここは不安症状のある人がｶｷｺしていいんだよね？
違うの？
>>22
誤爆か馬鹿か？？
誤爆か馬鹿か？？
>>23だけど
ようやく不安な気持ちを
打ち明ける場所ができたと思ったのに
人とは変わった不安を抱えた自分みたいな奴は来ちゃいけないのか…
余計に悪化しそうだよ
みんなへ。
一日も早く、不安な事が
解消されますように。
ようやく不安な気持ちを
打ち明ける場所ができたと思ったのに
人とは変わった不安を抱えた自分みたいな奴は来ちゃいけないのか…
余計に悪化しそうだよ
みんなへ。
一日も早く、不安な事が
解消されますように。
26 ：優しい名無しさん：2007/08/14(火) 20:04:51 ID:6gfFB9Xd
ここは人とは変わった不安の巣窟ですのでご安心を。
（別に>>１でも支配人でも管理人でもないけど･･･）
意見、思想の食い違いにもめげず、レスして下さい。
不安は吐き出しましょう。。。。。
（別に>>１でも支配人でも管理人でもないけど･･･）
意見、思想の食い違いにもめげず、レスして下さい。
不安は吐き出しましょう。。。。。
27 ：優しい名無しさん：2007/08/14(火) 22:02:37 ID:hRryDoD+
皆に嫌われているんじゃないかと思う
自分のせいで皆に迷惑をかけるんじゃないか…と不安になる
常に先のことを考えてしまい不安になる
自分のせいで皆に迷惑をかけるんじゃないか…と不安になる
常に先のことを考えてしまい不安になる
28 ：優しい名無しさん：2007/08/14(火) 22:39:50 ID:jLMr99wy
時間があればあるほど焦るし不安になっていく。だから夜が一番不安で怖いです。
29 ：優しい名無しさん：2007/08/14(火) 23:27:21 ID:cGulQD43
一人に成ると
不安で仕方がなくなる…
人間不信に成ったり
どんどん悪い方へ考えて
眠れなく成ったり
熱出したり…
安心できる場所が欲しいよ
不安で仕方がなくなる…
人間不信に成ったり
どんどん悪い方へ考えて
眠れなく成ったり
熱出したり…
安心できる場所が欲しいよ
文明の無い所で金も食料も持たずに1ヶ月過ごす。
これ究極の治療法です。おれはこれで治ったよ。
学生さんだったら夏休みの残り2週間、山に篭もってみれば。
これ究極の治療法です。おれはこれで治ったよ。
学生さんだったら夏休みの残り2週間、山に篭もってみれば。
31 ：優しい名無しさん：2007/08/15(水) 18:34:54 ID:tAP+N9KO
面接に行ってきました。
採用か不採用かは一週間後に決まるみたいです。
不安神経症の私にとっての一週間は長いよ。
さっさとその場できめてほしいよ
(;´д｀)
採用か不採用かは一週間後に決まるみたいです。
不安神経症の私にとっての一週間は長いよ。
さっさとその場できめてほしいよ
(;´д｀)
32 ：優しい名無しさん：2007/08/15(水) 22:12:27 ID:36XEVZsq
････不採用で落ち込み、採用でも落ち込むんだろ。
ハラ決めナ！ こう想像するんだよ。
そこに居る人達と縁がある場合は、嫌でもそこで働く運命にある
縁がなければそれっきり、全て縁で運命なんだってね･････占い師
ハラ決めナ！ こう想像するんだよ。
そこに居る人達と縁がある場合は、嫌でもそこで働く運命にある
縁がなければそれっきり、全て縁で運命なんだってね･････占い師
休みが終わっていつもの日常が戻ってくるのが怖い。
34 ：優しい名無しさん：2007/08/16(木) 04:59:03 ID:+3t27g+2
だから
あ ま え ん な っ
大丈夫治る
あ ま え ん な っ
大丈夫治る
35 ：優しい名無しさん：2007/08/16(木) 21:49:17 ID:v2xhfgu0
いつも人に嫌われてるか不安。
あいさつしただけでも嫌われてるから迷惑なんじゃないかって不安になる。
もう嫌だ…。
あいさつしただけでも嫌われてるから迷惑なんじゃないかって不安になる。
もう嫌だ…。
36 ：優しい名無しさん：2007/08/16(木) 22:05:40 ID:EGFH7d+V
んー････人は第一印象で、好き嫌いのほとんどを決めるからね。
でも、みんな、他人の事が好きなわけじゃないと思うよ。
いつまでも友達や仲間じゃないからね。
オーラの泉でも、「他人とのつきあいは腹６分目にね」って美輪明宏も
いってるじゃん。100％、他人から好かれるなんて有り得ないよ。
でも、みんな、他人の事が好きなわけじゃないと思うよ。
いつまでも友達や仲間じゃないからね。
オーラの泉でも、「他人とのつきあいは腹６分目にね」って美輪明宏も
いってるじゃん。100％、他人から好かれるなんて有り得ないよ。
37 ：優しい名無しさん：2007/08/17(金) 10:23:05 ID:9QO1eNfj
バイトにいく前の方が緊張する…
予期不安っていうのがひどいです(;´д｀)
はぁ～毎日息苦しい。
予期不安っていうのがひどいです(;´д｀)
はぁ～毎日息苦しい。
39 ：優しい名無しさん：2007/08/18(土) 18:32:18 ID:t9OXXWo0
何をしてても不安だけで辛い(;o;)
面接5社受けたけど、やっぱり仕事する自信がなくなってしまった(;o;)
やっぱり精神障害センターで職業訓練してからもう一度面接に行ってきます。
面接5社受けたけど、やっぱり仕事する自信がなくなってしまった(;o;)
やっぱり精神障害センターで職業訓練してからもう一度面接に行ってきます。
40 ：優しい名無しさん：2007/08/18(土) 18:33:52 ID:Oieq8TCA
仕事探すといいつつ
親の仕送りでひとりぐらしをはじめる。
実際は偽メンヘラでただの怠け者のニート。
自分に甘く他人に対して毒づくような発言ばかり。
いつもハルヒのアイコン使用。
ttp://blue.nsf.jp/
親の仕送りでひとりぐらしをはじめる。
実際は偽メンヘラでただの怠け者のニート。
自分に甘く他人に対して毒づくような発言ばかり。
いつもハルヒのアイコン使用。
ttp://blue.nsf.jp/
41 ：優しい名無しさん：2007/08/19(日) 22:25:53 ID:/JT01baI
あ～また一週間始まるんだね。
24時間テレビも終わったし
何かイベントが終わっていくと不安と焦りが襲ってくる。
24時間テレビも終わったし
何かイベントが終わっていくと不安と焦りが襲ってくる。
42 ：優しい名無しさん：2007/08/20(月) 06:52:38 ID:Sk5KUTv5
土日は体調悪く、携帯をにぎることすらできなかった。
今日はできてる！少なくとも今の時間は！
ﾘｰﾏﾝのほこりにかけて出社します！できる 自分 やれ
今日はできてる！少なくとも今の時間は！
ﾘｰﾏﾝのほこりにかけて出社します！できる 自分 やれ
43 ：優しい名無しさん：2007/08/20(月) 07:57:01 ID:0IRkI7hy
とりあえずワイパックス飲んで出勤します。
医者には、休暇届だしてゆっくりしなさいと言われてもな。
俺はリーマンだから、そんなの出す暇すらないんだよ。
医者には、休暇届だしてゆっくりしなさいと言われてもな。
俺はリーマンだから、そんなの出す暇すらないんだよ。
44 ：42：2007/08/20(月) 19:06:15 ID:Sk5KUTv5
今帰り。人事・上司に病気の旨話した。驚いていた。
私も驚きだ 転職してまだ数か月、はじめてこの病気になりもう退職するなんて
仕事はできなくなった。
食事は日に一度食べるのもやっと ウエストすかすかに痩せた
明日会社いけるだろうか
つか今日食事とれるだろうか 風呂は入れるか？
私も驚きだ 転職してまだ数か月、はじめてこの病気になりもう退職するなんて
仕事はできなくなった。
食事は日に一度食べるのもやっと ウエストすかすかに痩せた
明日会社いけるだろうか
つか今日食事とれるだろうか 風呂は入れるか？
45 ：優しい名無しさん：2007/08/20(月) 20:50:57 ID:X8QGe104
心配すな。心配が一番毒になる病気なにゃからな。
気にスナ、君は大丈夫や。
気にスナ、君は大丈夫や。
46 ：優しい名無しさん：2007/08/20(月) 21:05:18 ID:Sk5KUTv5
誰か知らぬがありがとう。うれしい
47 ：優しい名無しさん：2007/08/20(月) 21:24:29 ID:DFmKhXRf
一人が辛い。一人でいられない。
家族となら平気なんだけど、一人で外に出るのが恐くて仕方ない
でもバイトに受かってしまった
今日初日で行って来た
すごく不安でたまらなかった
帰ってきたとき家に誰も居なくて不安で寂しくて泣けた
でもバイトに受かってしまった
今日初日で行って来た
すごく不安でたまらなかった
帰ってきたとき家に誰も居なくて不安で寂しくて泣けた
調子の良いときと悪いときの差が激しくて辛いです。調子いいときに友人とした約束も、激落ちして動けなくて結局破ってしまったり…自分が全部悪いんですけど周りに迷惑かけるしこんな自分が嫌で嫌で仕方ありません…。
皆さんは、何の薬を処方されてますか？
私は、メイラックス1T/day頓服でソラナックス4mgを処方されています。
私は、メイラックス1T/day頓服でソラナックス4mgを処方されています。
気になることがあるととことん気にする もう疲れた
なので最近は、とりあえずそれを保留ということにして 頭の隅に置いておく
数日後 意外と忘れてることもある
というかまた新たな心配事が発生するので、その前の心配事が消える
なので最近は、とりあえずそれを保留ということにして 頭の隅に置いておく
数日後 意外と忘れてることもある
というかまた新たな心配事が発生するので、その前の心配事が消える
53 ：優しい名無しさん：2007/08/21(火) 18:21:34 ID:rQ2y8b76
これの治療法ってどういうの？
不安な気持ちが強くて常に恐怖感があるのですが、不安神経症でしょうか？
事故に遭う、大地震が来る、誰か死ぬ、など次々不安なことが浮かんできて恐ろしくてたまりません。
統合失調症の薬を飲んでるのですが、幻聴が聞こえてくる気配がよくあり、心がざわざわよどめいてます。
本当に怖い。恐ろしい。
目を閉じるのも怖い。
統合失調症の症状が出てくる不安も大きい。
もう嫌だ。
事故に遭う、大地震が来る、誰か死ぬ、など次々不安なことが浮かんできて恐ろしくてたまりません。
統合失調症の薬を飲んでるのですが、幻聴が聞こえてくる気配がよくあり、心がざわざわよどめいてます。
本当に怖い。恐ろしい。
目を閉じるのも怖い。
統合失調症の症状が出てくる不安も大きい。
もう嫌だ。
私はどうして生きてるのかな？疲れた…。人が怖ぃ。不安でたまんなぃょ…。
56 ：優しい名無しさん：2007/08/22(水) 22:28:56 ID:0jORt1dO
(´ω`)、睡眠薬を一時やめてみましたが、やっぱり眠れません。
今日からまた飲みます…
(´ω`)、ゆっくりでも自分なりに過ごしていくことで精一杯です…
今日からまた飲みます…
(´ω`)、ゆっくりでも自分なりに過ごしていくことで精一杯です…
57 ：優しい名無しさん：2007/08/22(水) 22:44:46 ID:23Mxn6kF
人との付き合い方が分からず疲れてしまう
ひとりが気楽なのに寂しくて仕方がない
友達がたくさんいる夢をよくみては
現実との違いに寂しくなる
あたしは一生ひとりきりなんじゃないかと不安で
泣いてしまうこともある
体に症状はあまりでていませんが
医者からデプロメール、ドグマチール、デパスを処方されてます
あたしは何の病気ですか？
それとも性格の問題で治らないのかな…
生きてる意味が分かりません
ひとりが気楽なのに寂しくて仕方がない
友達がたくさんいる夢をよくみては
現実との違いに寂しくなる
あたしは一生ひとりきりなんじゃないかと不安で
泣いてしまうこともある
体に症状はあまりでていませんが
医者からデプロメール、ドグマチール、デパスを処方されてます
あたしは何の病気ですか？
それとも性格の問題で治らないのかな…
生きてる意味が分かりません
>>54
精神疾患には必ず不安感・抑うつ感などがでてくる事を忘れずに。
言い方悪いが普通の症状だと思う。
>>55
何でだろうね。自ら死なないようにして、生ききった時に解るんじゃないかね。
>>56
無理せずやめる必要なし。眠れるように眠薬はとること。睡眠不足はマイナス
にしか働かない。
>>57
よくある話だな。昔オレも群がりたかったものだ。最近は人間関係が希薄になっているから。
携帯にいっぱい知り合いの電話番号を登録してあっても、
いつもメールが来てあっても、結局はみんな希薄。
人間は独りでは生きていけないが、だからと言っていっぱい知り合い入る必要
はない。結局最後は自分独りが頼りになるんだ。
『孤独な時間』というのはネガティブに捕らえがちだが、実は『貴重な時間・自由な時間』
である事をもう一度考え直してごらん。他人に振り回される時間より、気楽なもんだ。
最後に『人間は無い物を欲しがる』。今は孤独だから群がりを欲しがる。群がるようになれば
孤独を欲しがる。そんなもんなだよ。
『孤独を楽しむ・孤独な時に自分を磨く』
そうなれればいいんだが。
自然体で生きていれば分かり合える人間が必ず出て来る。
何のために生きてるか・・・それはやっぱり生ききった時に解るものだと思う。
精神疾患には必ず不安感・抑うつ感などがでてくる事を忘れずに。
言い方悪いが普通の症状だと思う。
>>55
何でだろうね。自ら死なないようにして、生ききった時に解るんじゃないかね。
>>56
無理せずやめる必要なし。眠れるように眠薬はとること。睡眠不足はマイナス
にしか働かない。
>>57
よくある話だな。昔オレも群がりたかったものだ。最近は人間関係が希薄になっているから。
携帯にいっぱい知り合いの電話番号を登録してあっても、
いつもメールが来てあっても、結局はみんな希薄。
人間は独りでは生きていけないが、だからと言っていっぱい知り合い入る必要
はない。結局最後は自分独りが頼りになるんだ。
『孤独な時間』というのはネガティブに捕らえがちだが、実は『貴重な時間・自由な時間』
である事をもう一度考え直してごらん。他人に振り回される時間より、気楽なもんだ。
最後に『人間は無い物を欲しがる』。今は孤独だから群がりを欲しがる。群がるようになれば
孤独を欲しがる。そんなもんなだよ。
『孤独を楽しむ・孤独な時に自分を磨く』
そうなれればいいんだが。
自然体で生きていれば分かり合える人間が必ず出て来る。
何のために生きてるか・・・それはやっぱり生ききった時に解るものだと思う。
59 ：優しい名無しさん：2007/08/23(木) 23:20:07 ID:iBYh+MwR
>>58
57です
今日お医者さんに
人は幸せになるために生きてると言われました
あたしは幸せになんてなれないと思う
仕事する意味が分からない生きてる意味が分からない
幸せになるにはどうしたらいいのかな…
57です
今日お医者さんに
人は幸せになるために生きてると言われました
あたしは幸せになんてなれないと思う
仕事する意味が分からない生きてる意味が分からない
幸せになるにはどうしたらいいのかな…
>>59
58だけど。。。
「何もないこと」が幸せなんだと思う。
間違いやすいのは自分の「幸せの座標を持つこと」。
「幸せに発覚がある」事を忘れないで。
不幸な人を見ると自分は幸せに感じる。
それは相対的な座標であり自分の中にある絶対的な座標ではない。
この辺は基本的に押さえておかなければいけないこと。
お医者さんの「人は幸せになるために生きる」という事はそのとおりだと思う。
私が思うに「幸せ」というものは今感じなくてもいいと思っている。
あとで振り返ってみて、
「あぁ、あの時は絶対幸せに感じられずに苦しかったけど、今は成長したな。」
この感覚、人間的成長が幸せとなる。さらに独立した自分が出来ると
必ず共鳴する人間が出て来る。「楽しい」と感じる。
>あたしは幸せになんてなれないと思う
>仕事する意味が分からない生きてる意味が分からない
そう、その今のその苦しさを大事に生きること。
ここからはちょっとした「幸せ」にむけてのテクニックを話す。
「自分は不幸せ」であると感じているようだけど、それはどんな時にそう思うのか？
試しに時間をかけて列挙してみるといい。「どうして不幸せと感じるのか」の原因を
見つけ出す。人間の考えには必ずクセがある。思い込みがある。それを整理する。
言わば心の中の大掃除だ。それを行ってごらん。出来れば半年～1年。
自分のものとは言えども、人の心はとても複雑だなって実感すると思うよ。
大丈夫。なんとかなるさ。
58だけど。。。
「何もないこと」が幸せなんだと思う。
間違いやすいのは自分の「幸せの座標を持つこと」。
「幸せに発覚がある」事を忘れないで。
不幸な人を見ると自分は幸せに感じる。
それは相対的な座標であり自分の中にある絶対的な座標ではない。
この辺は基本的に押さえておかなければいけないこと。
お医者さんの「人は幸せになるために生きる」という事はそのとおりだと思う。
私が思うに「幸せ」というものは今感じなくてもいいと思っている。
あとで振り返ってみて、
「あぁ、あの時は絶対幸せに感じられずに苦しかったけど、今は成長したな。」
この感覚、人間的成長が幸せとなる。さらに独立した自分が出来ると
必ず共鳴する人間が出て来る。「楽しい」と感じる。
>あたしは幸せになんてなれないと思う
>仕事する意味が分からない生きてる意味が分からない
そう、その今のその苦しさを大事に生きること。
ここからはちょっとした「幸せ」にむけてのテクニックを話す。
「自分は不幸せ」であると感じているようだけど、それはどんな時にそう思うのか？
試しに時間をかけて列挙してみるといい。「どうして不幸せと感じるのか」の原因を
見つけ出す。人間の考えには必ずクセがある。思い込みがある。それを整理する。
言わば心の中の大掃除だ。それを行ってごらん。出来れば半年～1年。
自分のものとは言えども、人の心はとても複雑だなって実感すると思うよ。
大丈夫。なんとかなるさ。
61 ：優しい名無しさん：2007/08/24(金) 00:06:00 ID:iBYh+MwR
>>60
ありがとうございます
難しいけれどなんとか生きてくことにする
あたしは今幸せでも不幸せでもない
生きてる心地がしません
仕事も休職３ヶ月目
恋人も趣味もない
一人暮しで引きこもり気味
何から始めたら良いのかな
すきなことして過ごすようにと言われても
すきなことがわからないんです
苦しいよ…
ありがとうございます
難しいけれどなんとか生きてくことにする
あたしは今幸せでも不幸せでもない
生きてる心地がしません
仕事も休職３ヶ月目
恋人も趣味もない
一人暮しで引きこもり気味
何から始めたら良いのかな
すきなことして過ごすようにと言われても
すきなことがわからないんです
苦しいよ…
>>61
体の調子は大丈夫なのかな？もし体の調子が良かったら、近くの
100均とかで可愛い雑貨や観葉植物を買ってお部屋をﾌﾟﾁﾘﾌｫｰﾑとか
どうかな？部屋の中にちょっとした植物があるだけで何となく
癒されたり勇気付けたりする事もあるとｵﾓ!ささやかな幸せって
感じかな(*^ーﾟ)b
体の調子は大丈夫なのかな？もし体の調子が良かったら、近くの
100均とかで可愛い雑貨や観葉植物を買ってお部屋をﾌﾟﾁﾘﾌｫｰﾑとか
どうかな？部屋の中にちょっとした植物があるだけで何となく
癒されたり勇気付けたりする事もあるとｵﾓ!ささやかな幸せって
感じかな(*^ーﾟ)b
>>61
徹夜しても、引きこもっていても、まず
「朝日を浴びる」
ことからはじめる。生活のリズムを作るためだ。
人間には朝光を浴びて目が覚め、暗くなると眠くなる
という昔ながらの体内時計がある。そこからスタート。
今はまだ日が長いし、寒くはないだろうから、
早朝外に出ても知っている人に出会うことも少ないだろう。
朝日を浴びているうちに気が向けば外に出てみる。
家から２５ｍ→５０ｍ→１００ｍ→
と自分なりの階段をつけて1週間ずつでいいから達成していく。
又は１０分、２０分と時間で階段を設けてもいい。
知らない人でも知っている人でも、挨拶してみる。
返事はしてもらわなくてもいい。挨拶する事が大切。
挨拶は先にやったもん勝ち。逆に挨拶してくれると
「嬉しい」って感じると思う。
ここまで来ればしめたものだ。
あとは先に言った、自分の心のクセ日記を書いて、自分の心を
調べてみる。
軌道に乗ったら、本屋でその辺の本を立ち読みしてみればいい。
自分はどんな病気なのか？それに似た体験記はないか？
私は自分の病気が知りたくっていつも本屋で立ち読みしてたな。
ひとつの本屋じゃ煙たがれるから、いろんな本屋をたらいまわしに。
ま、大丈夫。階段を設けること。これはコツだね。
「好きな事・興味があること」を見つけるには時間がかかる。
人によって違うだろうけど、私は３年かかったよ。
でも、「好きな事を見つけるんだ！」という姿勢で何でもチャレンジする
必要があるから、そこまでの体力をまずはつけないといけないな。
徹夜しても、引きこもっていても、まず
「朝日を浴びる」
ことからはじめる。生活のリズムを作るためだ。
人間には朝光を浴びて目が覚め、暗くなると眠くなる
という昔ながらの体内時計がある。そこからスタート。
今はまだ日が長いし、寒くはないだろうから、
早朝外に出ても知っている人に出会うことも少ないだろう。
朝日を浴びているうちに気が向けば外に出てみる。
家から２５ｍ→５０ｍ→１００ｍ→
と自分なりの階段をつけて1週間ずつでいいから達成していく。
又は１０分、２０分と時間で階段を設けてもいい。
知らない人でも知っている人でも、挨拶してみる。
返事はしてもらわなくてもいい。挨拶する事が大切。
挨拶は先にやったもん勝ち。逆に挨拶してくれると
「嬉しい」って感じると思う。
ここまで来ればしめたものだ。
あとは先に言った、自分の心のクセ日記を書いて、自分の心を
調べてみる。
軌道に乗ったら、本屋でその辺の本を立ち読みしてみればいい。
自分はどんな病気なのか？それに似た体験記はないか？
私は自分の病気が知りたくっていつも本屋で立ち読みしてたな。
ひとつの本屋じゃ煙たがれるから、いろんな本屋をたらいまわしに。
ま、大丈夫。階段を設けること。これはコツだね。
「好きな事・興味があること」を見つけるには時間がかかる。
人によって違うだろうけど、私は３年かかったよ。
でも、「好きな事を見つけるんだ！」という姿勢で何でもチャレンジする
必要があるから、そこまでの体力をまずはつけないといけないな。
64 ：優しい名無しさん：2007/08/25(土) 01:04:29 ID:AQ7UKvGe
不安感が身体に作用します。吐き気、下痢、
奮え、動けなくなる、怠さ等。
もう30近いのに家で一人でいるのが恐い。
明日から親が旅行に出て二日程帰らないのですが
今から予期不安で苦しいです。
こんな時どうすれば良いのか。
昔は一人でも平気だったのに…
奮え、動けなくなる、怠さ等。
もう30近いのに家で一人でいるのが恐い。
明日から親が旅行に出て二日程帰らないのですが
今から予期不安で苦しいです。
こんな時どうすれば良いのか。
昔は一人でも平気だったのに…
パニック、心気症、各種強迫性障害、軽度うつ・・・
色々症状があって もうどのスレに書けばいいかすらわからない。
何でもかんでも不安で心配。
周りの人には「気にしすぎ」「考えすぎ」って云われる。
お医者さんには「自分で不安を作り出しちゃ、だめだよ」って云われる。
そう言われても自分じゃコントロールできないし、毎日とても疲れる。
なのに昨日、『鈍感力』なんて本の書評を読んで
「こんな風に物事にこだわらない、無頓着な人間にはなりたくない。
だったら思い悩む人生の方がまし。」などと思ってしまった。
やっぱり自分で病気を作り出してるのかもしれない。orz
でも、持って生まれた性分なんてそうそう直せはしないし、
きっとこのままずっと神経症と共存していくしかないようだ。
色々症状があって もうどのスレに書けばいいかすらわからない。
何でもかんでも不安で心配。
周りの人には「気にしすぎ」「考えすぎ」って云われる。
お医者さんには「自分で不安を作り出しちゃ、だめだよ」って云われる。
そう言われても自分じゃコントロールできないし、毎日とても疲れる。
なのに昨日、『鈍感力』なんて本の書評を読んで
「こんな風に物事にこだわらない、無頓着な人間にはなりたくない。
だったら思い悩む人生の方がまし。」などと思ってしまった。
やっぱり自分で病気を作り出してるのかもしれない。orz
でも、持って生まれた性分なんてそうそう直せはしないし、
きっとこのままずっと神経症と共存していくしかないようだ。
66 ：優しい名無しさん：2007/08/25(土) 02:45:28 ID:2usrF5Wd
61です
>>62
ありがとう
観葉植物枯らしてしまったばかりだから
新しいの育ててみようかなと思います
>>63
ありがとう
まずは朝ちゃんと起きられるように
頑張ってみます
朝早くは車通りも少ないので
歩いてみようかな
>>62
ありがとう
観葉植物枯らしてしまったばかりだから
新しいの育ててみようかなと思います
>>63
ありがとう
まずは朝ちゃんと起きられるように
頑張ってみます
朝早くは車通りも少ないので
歩いてみようかな
67 ：優しい名無しさん：2007/08/25(土) 18:18:02 ID:fqwuuRu/
頑張って一時間半電車に乗り、実家に帰ってきた。
電車の中でﾌﾟﾙﾌﾟﾙ震えるわ泣くわで頓服飲みつつ神経ﾋﾞｷﾋﾞｷになってたが、
一つクリア出来たのですごく自信がついたような気もする。
実はこれを打ってる今もﾌﾟﾙﾌﾟﾙ怖がってるけれど、
先週みたく、風呂入れない立てない横たわる事もできない、座って何かにおびえ、震えてるだけってのは
今はないので、それだけでも本当に嬉しい。
先週の今頃は、こんなPCに向かって文字を打つなど絶対に無理だった。
少しずつ良くなって欲しい…
電車の中でﾌﾟﾙﾌﾟﾙ震えるわ泣くわで頓服飲みつつ神経ﾋﾞｷﾋﾞｷになってたが、
一つクリア出来たのですごく自信がついたような気もする。
実はこれを打ってる今もﾌﾟﾙﾌﾟﾙ怖がってるけれど、
先週みたく、風呂入れない立てない横たわる事もできない、座って何かにおびえ、震えてるだけってのは
今はないので、それだけでも本当に嬉しい。
先週の今頃は、こんなPCに向かって文字を打つなど絶対に無理だった。
少しずつ良くなって欲しい…
前向きなカキコしたのにさっそくﾀﾞﾒな感じになってきた…
69 ：優しい名無しさん：2007/08/25(土) 20:08:20 ID:EMb8b2rZ
私も不安神経症です。気にしてない時でも、我にかえるとドキドキしてて、不安の苦しさがやってきてる。たまにわからない時間があって意識なくて、それを考えた時怖くなる。
社会不安障害(SAD)と不安神経症って同じですよね？
いや、不安神経症＝気分変調性障害（気分変調症）じゃなかった？
72 ：優しい名無しさん：2007/08/25(土) 23:50:11 ID:vprFdBiz
お金使い放題の旦那とパチンコの借金を抱える主婦です。金銭面で毎日頭が痛くなり今後の生活が不安で不安で頭がおかしくなりそうです‥金銭面から来る不安障害って、あるんでしょうか？
73 ：優しい名無しさん：2007/08/25(土) 23:51:32 ID:RJCCn9Hi
74 ：優しい名無しさん：2007/08/25(土) 23:55:41 ID:AQ7UKvGe
俺はお金がないと不安になるよ。
>>72さんとは違うかもしれないけど遠出する
時とか財布にお金が少ししか入ってないと
すげー不安だし。手持ちで足りる場合でも、
何かあった時どうしようとかいらん不安に襲われる。
>>72さんとは違うかもしれないけど遠出する
時とか財布にお金が少ししか入ってないと
すげー不安だし。手持ちで足りる場合でも、
何かあった時どうしようとかいらん不安に襲われる。
76 ：優しい名無しさん：2007/08/26(日) 21:37:16 ID:guMYlVYv
家でじっとしていると一番不安がましてきます。
77 ：優しい名無しさん：2007/08/27(月) 07:15:19 ID:pkFdf7HA
私もそうだ。無理矢理予定いれて外出しちゃった方がいいのかなと思い始めてる
掃除とか雑用してるといいらしいな。
２年先の心配して眠れなくなちゃった。馬鹿みたい。自分。
でも外出ると今度は人と自分を比べちゃって
その夜さらに辛くなることない？
みんなはちゃんとやってるのに、どうして自分は候なんだろうって涙出る
その夜さらに辛くなることない？
みんなはちゃんとやってるのに、どうして自分は候なんだろうって涙出る
81 ：優しい名無しさん：2007/08/27(月) 23:35:54 ID:XxIqpWuE
私は対人恐怖もあり、職場だろうと家族だろうと相手が何を考えてるか不安になります。
仕事も苦痛だし、家にいても家族がいるので不安で落ち着きません。
薬増やしたいけど飲むと眠くなっちゃうので飲めない(´;ω;｀)
仕事も苦痛だし、家にいても家族がいるので不安で落ち着きません。
薬増やしたいけど飲むと眠くなっちゃうので飲めない(´;ω;｀)
>>82
私も同じ。対人恐怖
普通に話をしても「何か裏で悪口言われてるんじゃないか」ってすごく不安になる。
家族でさえ、本当は「邪魔だ」って思っているんじゃないかって思う。
そして不安になって眠れない。病院行ってもパキシル出されるだけ。これ治るのかな…
私も同じ。対人恐怖
普通に話をしても「何か裏で悪口言われてるんじゃないか」ってすごく不安になる。
家族でさえ、本当は「邪魔だ」って思っているんじゃないかって思う。
そして不安になって眠れない。病院行ってもパキシル出されるだけ。これ治るのかな…
84 ：優しい名無しさん：2007/08/29(水) 18:57:39 ID:zUy5mmH9
俺はこのサイトを見てましになったよ
http://plaza.rakuten.co.jp/ankimopsycho/diary/?ctgy=7
http://plaza.rakuten.co.jp/ankimopsycho/diary/?ctgy=7
85 ：優しい名無しさん：2007/08/29(水) 20:02:56 ID:sea0/xyC
マジ どこ居ても息地獄。あー苦しい。
なんでこんなに不安なんだろな。
原因ってナンだと思う？ 前世？
なんでこんなに不安なんだろな。
原因ってナンだと思う？ 前世？
86 ：優しい名無しさん：2007/08/29(水) 20:19:06 ID:zUy5mmH9
俺は 5mmリーゼ4分1服用中
なにをやっていいかわからない焦燥感と吐き気
仕事中は出ないから軽いのか？
今日は 4分1をもう1個寝る前に飲まなければ
リーゼ飲んだら眠くなる でも頭は寝るのを拒んで どうでもいいことを 考えまくる
俺は 暇な時間が嫌い
なにをやっていいかわからない焦燥感と吐き気
仕事中は出ないから軽いのか？
今日は 4分1をもう1個寝る前に飲まなければ
リーゼ飲んだら眠くなる でも頭は寝るのを拒んで どうでもいいことを 考えまくる
俺は 暇な時間が嫌い
87 ：優しい名無しさん：2007/08/29(水) 21:39:57 ID:9wefHrDe
不安神経症は時間が怖い。
88 ：優しい名無しさん：2007/08/29(水) 21:55:53 ID:9wefHrDe
充実した時間をつくることが大切だね。
89 ：優しい名無しさん：2007/08/29(水) 22:01:35 ID:zUy5mmH9
仕事が終わって 普通の人なら家に帰って落ち着くのに 家に帰ってリラックスがなかなかできない
2年前は休日がイヤだった
でも最近は 休日でもあまりならない
慣れてきてあまり気にしなくなったのか？
かと思えば 急にやってくる
もっと気にならなくならなければ
確かに時間だな
2年前は休日がイヤだった
でも最近は 休日でもあまりならない
慣れてきてあまり気にしなくなったのか？
かと思えば 急にやってくる
もっと気にならなくならなければ
確かに時間だな
90 ：優しい名無しさん：2007/08/29(水) 22:14:48 ID:zUy5mmH9
>>89
携帯からだと まともに見れません
PCしか見れないのかな？
充実した時間 まさにその通り
久々に今年は ジェットスキーに行きまくった
行くまでは 海でなったらどうしようとか思ってたけど 楽しいし子供も連れて行ってたから 守らなくちゃいけないから ドキドキする暇がなかった
携帯からだと まともに見れません
PCしか見れないのかな？
充実した時間 まさにその通り
久々に今年は ジェットスキーに行きまくった
行くまでは 海でなったらどうしようとか思ってたけど 楽しいし子供も連れて行ってたから 守らなくちゃいけないから ドキドキする暇がなかった
91 ：優しい名無しさん：2007/08/29(水) 23:45:03 ID:9wefHrDe
夜が怖い。眠れない。朝起きるのが遅くなる。これの繰り返し(--;)
何か自分が死んでしまうんじゃないかと不安。
死ぬというより突発的に自殺するんじゃないかっていう。
免許とか持ってる人を尊敬する。
自分がもし車乗るようであれば事故を起こすんじゃないか人を撥ねて大変
なことをやらかすんじゃないか発狂しそうだ。
そんな自分に嫌気がさし、自己嫌悪になる。
死ぬというより突発的に自殺するんじゃないかっていう。
免許とか持ってる人を尊敬する。
自分がもし車乗るようであれば事故を起こすんじゃないか人を撥ねて大変
なことをやらかすんじゃないか発狂しそうだ。
そんな自分に嫌気がさし、自己嫌悪になる。
93 ：優しい名無しさん：2007/08/30(木) 07:38:48 ID:0h9YsQLm
>>92
事故なんて起きたらしょうがないよ
免許取って色々なとこに行ったら世界観がかわるよ
楽しいことも増えるし 不安なことも増える でも不安なんて誰でも感じてることだよ
ただ不安に敏感になってるから 鈍感にならなきゃだけど
事故なんて起きたらしょうがないよ
免許取って色々なとこに行ったら世界観がかわるよ
楽しいことも増えるし 不安なことも増える でも不安なんて誰でも感じてることだよ
ただ不安に敏感になってるから 鈍感にならなきゃだけど
昨日一日バイトを休んでしまったら、
今日もバイト先の最寄りに
近付くにつれ冷や汗が出て
行けなかった…。
折角最近、がんばれてたのに。
神経症って性格もおおいに関わって
来るみたいだけど生きてる限りもう治らないのかな…(´・ω・｀)
今日もバイト先の最寄りに
近付くにつれ冷や汗が出て
行けなかった…。
折角最近、がんばれてたのに。
神経症って性格もおおいに関わって
来るみたいだけど生きてる限りもう治らないのかな…(´・ω・｀)
95 ：優しい名無しさん：2007/08/30(木) 11:11:19 ID:frTEKUxK
これから病院に行ってきます。待つという行為が苦痛というか息苦しくなり辛いです。手からは汗がでます(--;)心臓バクバクして息苦しくなり呼吸が荒々しくなってきました。時間がせまってくればくるほど症状はひどくなります。
96 ：優しい名無しさん：2007/08/30(木) 11:37:32 ID:0h9YsQLm
人の顔色ばかり伺ってばかりで自分が嫌になる。ｌ
今も、胃が痛い。
今も、胃が痛い。
99 ：優しい名無しさん：2007/08/31(金) 00:21:04 ID:UbuZFBfb
不安が出て苦しい…。誰か助けて…
>99 大丈夫？傍いるから安心して
この病気患ってかなり長い年数がたちました あと何年生きるんだろう・・・
最近は こんなことすぐに忘れる と言い聞かせて、前よりは少しよくなったかなという感じ
というより脳疲労起こしてるのか、もうこれ以上考えられない っていう感じかも
最近は こんなことすぐに忘れる と言い聞かせて、前よりは少しよくなったかなという感じ
というより脳疲労起こしてるのか、もうこれ以上考えられない っていう感じかも
PS：自分に暗示かける感じです
不安から胸のつかえをとるみたいに飲み物ばかり異様に飲んでしまう…
今日はバイトに来れたけど不安で泣きそうになる
今日はバイトに来れたけど不安で泣きそうになる
104 ：優しい名無しさん：2007/08/31(金) 16:44:03 ID:rFD3fqSi
>>103
大丈夫 こうやって君の書き込みを見てる奴もいるから
大丈夫 こうやって君の書き込みを見てる奴もいるから
>>104
°・(ノД`)・°・
ありがとう
なんとか無事に一日終えられました
メンヘラ増えてるっていうけど、不安神経症の人って多いのかな…
まわりが健常者ばかりの中にいるとわからなくなる。
疲れた…。
°・(ノД`)・°・
ありがとう
なんとか無事に一日終えられました
メンヘラ増えてるっていうけど、不安神経症の人って多いのかな…
まわりが健常者ばかりの中にいるとわからなくなる。
疲れた…。
106 ：優しい名無しさん：2007/08/31(金) 19:39:11 ID:rFD3fqSi
暑いので空気も熱くなる。
その空気がなんか苦しい空気な感じがして、息苦しくなった。辛い。
その空気がなんか苦しい空気な感じがして、息苦しくなった。辛い。
>>106
そうだよねー。
満員電車とか、バイト先とか、人の多いとこに行くと
この中で何人辛い人がいるんだろうと思う
自分で気づいてない人は性格のせいだって思って
辛い思いをしてるんだろうなあ(´･ω･｀)
>>107
だいじょうぶ？
寒いときは寒いときで胸が締め付けられるようでつらいけど、
暑さも堪えるよね…。
もうそろそろ、少し涼しくなるんじゃないかなあ
少しでも楽になったらいいね。
そうだよねー。
満員電車とか、バイト先とか、人の多いとこに行くと
この中で何人辛い人がいるんだろうと思う
自分で気づいてない人は性格のせいだって思って
辛い思いをしてるんだろうなあ(´･ω･｀)
>>107
だいじょうぶ？
寒いときは寒いときで胸が締め付けられるようでつらいけど、
暑さも堪えるよね…。
もうそろそろ、少し涼しくなるんじゃないかなあ
少しでも楽になったらいいね。
とにかく不安…。一つ一つの出来事に不安を感じては通り過ぎるのを待つ感じ。
この動悸どうしたらなくなるのだろう…。
この動悸どうしたらなくなるのだろう…。
等質の初期症状だったようです
苦しい それではさようなら
苦しい それではさようなら
111 ：優しい名無しさん：2007/09/01(土) 18:53:14 ID:A4dWfce3
112 ：優しい名無しさん：2007/09/01(土) 19:55:21 ID:jnWoi5DX
不安で先のこと決められない。でも決めないことが不安。いっつもそわそわしてしまう。不安神経症ってどんな感じなんですか？
>>112
その状態が生活に影響するぐらいになった状態、かなあ
精神領域の診断に絶対、はたぶんないから
「不安神経症のようなのも入ってますね」って感じで診断された私も
本当にそうかどうかっていわれると(´･ω･｀)自信ないお
それにしても、なんか夜になると不安がくるなあ
このスレ見つけて少しは落ち着いたのに…
明日の外出予定が嫌になってきた
久しぶりに古い友達と会えるのに
楽しみな予定も不安のせいでだめになっちゃうよ
その状態が生活に影響するぐらいになった状態、かなあ
精神領域の診断に絶対、はたぶんないから
「不安神経症のようなのも入ってますね」って感じで診断された私も
本当にそうかどうかっていわれると(´･ω･｀)自信ないお
それにしても、なんか夜になると不安がくるなあ
このスレ見つけて少しは落ち着いたのに…
明日の外出予定が嫌になってきた
久しぶりに古い友達と会えるのに
楽しみな予定も不安のせいでだめになっちゃうよ
114 ：優しい名無しさん：2007/09/01(土) 20:21:04 ID:8LUpBHLz
おまえらどんな職業なの？
就職したいんだけど参考までに教えてくれ｡･ﾟ･(ﾉд`)･ﾟ･｡
就職したいんだけど参考までに教えてくれ｡･ﾟ･(ﾉд`)･ﾟ･｡
116 ：優しい名無しさん：2007/09/01(土) 20:42:35 ID:jnWoi5DX
>>113
夜になると不安きますよね。それで友達と遊ぶ気力とかすらなくなって、焦って、の悪循環です(＿＿;)
夜になると不安きますよね。それで友達と遊ぶ気力とかすらなくなって、焦って、の悪循環です(＿＿;)
117 ：優しい名無しさん：2007/09/01(土) 20:51:30 ID:8LUpBHLz
>>115
面接行くときとか緊張する？
面接行くときとか緊張する？
>>116
来ますよねー不安。
ほどほど眠いんだけど朝早起きして出る用事が頭にこびりついて
寝れない(´･ω･｀)徹夜で行くしかないか…
>>117
しまくりしまくりｗ＜緊張
絶対ドタキャンできないように
友人に建物の入り口まで付き添ってもらって、面接行ったよー。
来ますよねー不安。
ほどほど眠いんだけど朝早起きして出る用事が頭にこびりついて
寝れない(´･ω･｀)徹夜で行くしかないか…
>>117
しまくりしまくりｗ＜緊張
絶対ドタキャンできないように
友人に建物の入り口まで付き添ってもらって、面接行ったよー。
大学に入ってからいろんなことに対する不安が強すぎて、もしかするとこの症状なのかと不安になっています…。
他人にとったら些細なことなのに悪い方悪い方へと考えてしまいます。
前期の時はある授業のプレゼンや初バイトの前に強い不安が襲ってきて図書館で座って休もうとすると胸が苦しくなって息も荒くなって、そしていつの間にか眠ってしまっていたことがあります。
今は夏休みなので学校はなくてマシですが、学校の勉強についていけなかったらどうしようかと不安になったり、バイトは１日休みを挟んで入ってるのですが、バイト前はほんと緊張や不安ばかりです。
バイトが終わって休みの日に入っても、夕方になるにつれて次の日のバイトのことで不安になったりと…楽しいことをしてても先のことの不安で我にかえって気分が沈んでしまいます。
そういう不安に思っていることをいつもお母さんに聞いてもらって楽になったりするのですが、そんなお母さんが亡くなったらどうしようと縁起でもないことを考えてしまいます。
これは不安神経症なのかと考え込んでしまっています。
医者にも行くか行かないか迷っています。
ここの皆さん、もし良ければ意見を聞かせてもらえないでしょうか。
長文すみませんでした。
他人にとったら些細なことなのに悪い方悪い方へと考えてしまいます。
前期の時はある授業のプレゼンや初バイトの前に強い不安が襲ってきて図書館で座って休もうとすると胸が苦しくなって息も荒くなって、そしていつの間にか眠ってしまっていたことがあります。
今は夏休みなので学校はなくてマシですが、学校の勉強についていけなかったらどうしようかと不安になったり、バイトは１日休みを挟んで入ってるのですが、バイト前はほんと緊張や不安ばかりです。
バイトが終わって休みの日に入っても、夕方になるにつれて次の日のバイトのことで不安になったりと…楽しいことをしてても先のことの不安で我にかえって気分が沈んでしまいます。
そういう不安に思っていることをいつもお母さんに聞いてもらって楽になったりするのですが、そんなお母さんが亡くなったらどうしようと縁起でもないことを考えてしまいます。
これは不安神経症なのかと考え込んでしまっています。
医者にも行くか行かないか迷っています。
ここの皆さん、もし良ければ意見を聞かせてもらえないでしょうか。
長文すみませんでした。
日常生活に支障をきたすほどなら病気
医者池
医者池
うううああまじでしんどい
吐き気とまらなくて吐き気止めのんだら今度冷や汗が…
バイト先につくまで何も考えちゃいけない
休んじゃいけない
週初めがだいじ
でも、でも…(´・ω・｀)
吐き気とまらなくて吐き気止めのんだら今度冷や汗が…
バイト先につくまで何も考えちゃいけない
休んじゃいけない
週初めがだいじ
でも、でも…(´・ω・｀)
124 ：優しい名無しさん：2007/09/03(月) 08:26:42 ID:lMv1cfyF
>>124
昼休みまで何とかやれたよ、ありがとう
あと半日だー！
仕事や職場より、行き帰りのラッシュや
「絶対この時間の電車に乗る！」
とかそういう考えで不安定になってるよ…
社会復帰って大変(´・ω・｀)
昼休みまで何とかやれたよ、ありがとう
あと半日だー！
仕事や職場より、行き帰りのラッシュや
「絶対この時間の電車に乗る！」
とかそういう考えで不安定になってるよ…
社会復帰って大変(´・ω・｀)
126 ：優しい名無しさん：2007/09/03(月) 14:25:02 ID:QsXGKma0
何もしない方が不安が強くなっていきますよね(--;)
大学の語学の授業とかで、あらかじめ分担が決まってるのに
発表当日に無断で休む人って、こういう不安神経症なのかな？
発表当日に無断で休む人って、こういう不安神経症なのかな？
128 ：優しい名無しさん：2007/09/03(月) 14:35:07 ID:u5u76AR+
明日我が子が死んで 記者団に遺影を抱えてなくのは 私。「犯人が許せません」この図式が小学校入学以来とれない。登校する我が子…羽ばたいて欲しいが…今日も笑顔で見送る
129 ：優しい名無しさん：2007/09/03(月) 14:43:30 ID:RU5p9wG/
今日、精神科で『ランドセン』『パキシル』『ユーパン』を処方されました
どれも単独でスレが立っていたので、ざーっと読んでみましたが・・・
どの薬も怖い・・・
飲めば、もう後戻りが出来なさそうな事が書いてあったりと、とても不安です
まだ薬は飲んでません・・・
どれも単独でスレが立っていたので、ざーっと読んでみましたが・・・
どの薬も怖い・・・
飲めば、もう後戻りが出来なさそうな事が書いてあったりと、とても不安です
まだ薬は飲んでません・・・
130 ：優しい名無しさん：2007/09/03(月) 15:08:11 ID:lMv1cfyF
>>129
じゃあ 自分で好きな薬選んで医者に出して貰ったら
俺は ネットで調べたり 知り合いに貰ったこともあって 自分にあってるだろぉと思われる リーゼと頓服でデパス下さいって言ったら 出してくれてるよ
でも この2年間でデパスを飲んだのは1回かな リーゼは毎日半分飲んでるが
じゃあ 自分で好きな薬選んで医者に出して貰ったら
俺は ネットで調べたり 知り合いに貰ったこともあって 自分にあってるだろぉと思われる リーゼと頓服でデパス下さいって言ったら 出してくれてるよ
でも この2年間でデパスを飲んだのは1回かな リーゼは毎日半分飲んでるが
131 ：キキ：2007/09/03(月) 16:52:24 ID:ay2TExG6
病院に行くように進められた。私は病気なのかな？言葉より先に涙が出てきて話が出来なくなる。相手にうまく言葉で表現出来なくなる。ドキドキして息が苦しくなり泣きすぎて頭痛、吐き気
132 ：キキ：2007/09/03(月) 16:57:53 ID:ay2TExG6
どうしたらいいかわからない。
133 ：優しい名無しさん：2007/09/03(月) 17:08:31 ID:DAmAq0i9
無理でも病院に早くいきましょう
134 ：キキ：2007/09/03(月) 17:08:39 ID:ay2TExG6
原因は今の彼。彼と付き合い始めてからこんな症状になつたかも・・・でも、彼の事はとても愛してる。ずっと一緒にいたい。今までに何度も別れ話が出た。でも、なんとか今までやってこれた。また、ゆうべ別れ話、パニックになつた。
135 ：キキ：2007/09/03(月) 17:09:58 ID:ay2TExG6
やっぱり病院なんだ。
136 ：キキ：2007/09/03(月) 17:13:44 ID:ay2TExG6
病院に行かずに治したい。自分の感情をコントロールする術を学びたい。
137 ：優しい名無しさん：2007/09/03(月) 17:30:20 ID:MRArMdxd
宗教にはまってる人ってメンへラーだって言われた ホントですか？
138 ：優しい名無しさん：2007/09/03(月) 19:44:29 ID:lMv1cfyF
不安、パニック、神経症、が各々少しずつあります、、、、辛い。
>>121
>>122
応答ありがとうございます。
自己判断テストで神経症指数ＮＩは「31」点でした。
我慢できないくらい苦しいところまでは今のところまだいってないので自己制御できるようにもう少し自分で頑張ってみようと思います。
しかし言ってるそばから明日のバイトの不安で胸のもやもやが消えない…orz
>>122
応答ありがとうございます。
自己判断テストで神経症指数ＮＩは「31」点でした。
我慢できないくらい苦しいところまでは今のところまだいってないので自己制御できるようにもう少し自分で頑張ってみようと思います。
しかし言ってるそばから明日のバイトの不安で胸のもやもやが消えない…orz
心はとっくにギブアップして、吐き気やふらつきまで出てるのに、
弱音を口にしたらガラガラ崩れていきそうで
助けてってどうしても言えない
病む前はもっと頑張れたのに(´・ω・｀)
頭がぐるぐるしてつらい…
弱音を口にしたらガラガラ崩れていきそうで
助けてってどうしても言えない
病む前はもっと頑張れたのに(´・ω・｀)
頭がぐるぐるしてつらい…
体の力も全部抜けて、心がガタガタっと崩れそうになる
息苦しくなる・・・(´・ω・｀)
たまたま風邪っぽくて薬屋で買えるような総合風邪薬を飲んだら風邪っぽいのと一緒に不安感がかなりマシになったんだけどやっぱり気のせいかな？
148 ：優しい名無しさん：2007/09/06(木) 18:50:37 ID:cS1hQ2UN
風邪薬にはカフェインが入ってるからな
151 ：優しい名無しさん：2007/09/06(木) 23:01:07 ID:cS1hQ2UN
言葉足らずだった
風邪薬はカフェインが入っているから不安感を増すことがあると言いたかった
風邪薬がＰＤ発作の引き金になることもある
風邪薬はカフェインが入っているから不安感を増すことがあると言いたかった
風邪薬がＰＤ発作の引き金になることもある
153 ：優しい名無しさん：2007/09/07(金) 11:42:58 ID:5JERo5be
数年前に、このスレにきました
風俗を辞めたきっかけは自分で招いた結果なのに、人に抱かれる事が怖くなり
未遂ですんだきっかけで家族に今ささえられてる
風俗辞めてから、昼職働いてたけど、右も左も解らない。
一つの個室に九年もいたら、解らない事だらけで、
人が私の事に対して怒っているのかと機嫌を伺う、そしてパニックになり精神病院へ、現在無職で以前かよっていた、
メンタルに家族といってます。少しの事で大泣きしたりしてます。皆おんなじなのかな？
このスレに戻って来て、良かったとは言えないけど、皆が居て少し同じ共感があると、解ってくれてる気がするの
風俗を辞めたきっかけは自分で招いた結果なのに、人に抱かれる事が怖くなり
未遂ですんだきっかけで家族に今ささえられてる
風俗辞めてから、昼職働いてたけど、右も左も解らない。
一つの個室に九年もいたら、解らない事だらけで、
人が私の事に対して怒っているのかと機嫌を伺う、そしてパニックになり精神病院へ、現在無職で以前かよっていた、
メンタルに家族といってます。少しの事で大泣きしたりしてます。皆おんなじなのかな？
このスレに戻って来て、良かったとは言えないけど、皆が居て少し同じ共感があると、解ってくれてる気がするの
154 ：優しい名無しさん：2007/09/07(金) 12:27:05 ID:Oba7AL0D
>>153
焦らなくて大丈夫
病気は治る
考え方や性格も変わっていく
社会生活もだんだん覚えていく
速いペースの人についていこうとしても無理
人それぞれ自分のペースがあるんだから自分のペースで行きましょう
周りからうっとおしがられても 軽く受け流しましょう
ゆっくり頑張りましょ
焦らなくて大丈夫
病気は治る
考え方や性格も変わっていく
社会生活もだんだん覚えていく
速いペースの人についていこうとしても無理
人それぞれ自分のペースがあるんだから自分のペースで行きましょう
周りからうっとおしがられても 軽く受け流しましょう
ゆっくり頑張りましょ
155 ：優しい名無しさん：2007/09/07(金) 12:53:41 ID:5JERo5be
最近すこしずつだけど思う事があるの
前の私なら質問して返ってくる言葉が違う分悩んだりしてたけど、
上の書き込みの人みたいに、あっそうかもしれないとか、そうゆう考え方良い、
ありがたいって思う、先の事を読めたり読めなかったり。勿論これから違っても今は、ここちいい、私が最近友達が教えてくれた言葉は、
悩みすぎたら、大きく深呼吸してはいたら「よしっ」って動作まなんだよ
前の私なら質問して返ってくる言葉が違う分悩んだりしてたけど、
上の書き込みの人みたいに、あっそうかもしれないとか、そうゆう考え方良い、
ありがたいって思う、先の事を読めたり読めなかったり。勿論これから違っても今は、ここちいい、私が最近友達が教えてくれた言葉は、
悩みすぎたら、大きく深呼吸してはいたら「よしっ」って動作まなんだよ
156 ：優しい名無しさん：2007/09/07(金) 18:51:35 ID:Oba7AL0D
人間は極論で考えすぎなんだよ
嫌なことがあったらそればっかり いいことがあっても いいと思えない
そんな時は ６割いやなことがあったけど４割もいいことがあったと思えばいい
いやなことがあったから いいことが消されていくって感じだけど いいことは消えない 自分で感じにくくしてるだけ
嫌なことがあったらそればっかり いいことがあっても いいと思えない
そんな時は ６割いやなことがあったけど４割もいいことがあったと思えばいい
いやなことがあったから いいことが消されていくって感じだけど いいことは消えない 自分で感じにくくしてるだけ
157 ：優しい名無しさん：2007/09/07(金) 19:00:27 ID:RehE+cxA
私も不安神経症だと診断されてしまいました
おまけに不安から空気を飲み込みすぎてしまい
呑気症というものになってしまいました
呑気症もべつに死んだりするわけじゃないけど、ストレスをなくすことと、
空気を呑まないように気をつけることあとはガスをやっつける薬を飲むしか
回避法はないという厄介なもの。
胃に空気がたまりものすごく苦しくなって痛くなって食欲不振にもなった
体重もガクッと減ってしまった。
今日、自律訓練法というのをチラッと教わったんだけど、
少しずつやってみようと思う・・・・薬も増えちゃったしな・・・
不安神経症治った方っていらっしゃいますか？
おまけに不安から空気を飲み込みすぎてしまい
呑気症というものになってしまいました
呑気症もべつに死んだりするわけじゃないけど、ストレスをなくすことと、
空気を呑まないように気をつけることあとはガスをやっつける薬を飲むしか
回避法はないという厄介なもの。
胃に空気がたまりものすごく苦しくなって痛くなって食欲不振にもなった
体重もガクッと減ってしまった。
今日、自律訓練法というのをチラッと教わったんだけど、
少しずつやってみようと思う・・・・薬も増えちゃったしな・・・
不安神経症治った方っていらっしゃいますか？
158 ：優しい名無しさん：2007/09/07(金) 19:03:33 ID:tv+AfmvI
159 ：優しい名無しさん：2007/09/07(金) 19:19:18 ID:5JERo5be
私も知りたい、
けど変な事書くけれど、痛みや共感する事とか、このスレッドはあると私は思う。
私はとか書いちゃうんだけど、
私もカカンキ症候群筋肉が固まってく感じが、怖い目は一点だけを見つめてるだけで
今も口調が少しどもるんだ、ただ、このスレッドは暖かい、
卒業？？
しなくちゃいけないけどさっ、
少しだけでも居させてほしい確認とかしてしまう私
けど変な事書くけれど、痛みや共感する事とか、このスレッドはあると私は思う。
私はとか書いちゃうんだけど、
私もカカンキ症候群筋肉が固まってく感じが、怖い目は一点だけを見つめてるだけで
今も口調が少しどもるんだ、ただ、このスレッドは暖かい、
卒業？？
しなくちゃいけないけどさっ、
少しだけでも居させてほしい確認とかしてしまう私
160 ：優しい名無しさん：2007/09/07(金) 20:32:24 ID:Oba7AL0D
最近の不調、前日からの暑さ、クーラー、寝起き、
色々重なってイカれそうになりました。
頓服のんで治ってこれ書きこんでいる。
自分の場合、暑さがマシになってくれないと厳しい。
色々重なってイカれそうになりました。
頓服のんで治ってこれ書きこんでいる。
自分の場合、暑さがマシになってくれないと厳しい。
今日、不安神経症の奴に滅茶苦茶嫌なこと言われた。
163 ：優しい名無しさん：2007/09/08(土) 02:02:37 ID:vT1+eTj3
不安神経症って、性格だと思う。薬でごまかせても元々の性格は治らないような気がする。
私も、何度となく気にしないように！とか性格直そうとおもったけどやっぱ無理かも。直したいけど、薬に頼るしかないみたい。
常に色々な不安と戦っててほんと疲れる。仕事が風俗だから、お客さんつかなかったらどうしようとか、彼氏に捨てられたらどうしようとか、四六時中そんなことばっか考えてて。
毎日パニック状態。生理前は更に悪化するし。
聞いてくれてありがとう。
私も、何度となく気にしないように！とか性格直そうとおもったけどやっぱ無理かも。直したいけど、薬に頼るしかないみたい。
常に色々な不安と戦っててほんと疲れる。仕事が風俗だから、お客さんつかなかったらどうしようとか、彼氏に捨てられたらどうしようとか、四六時中そんなことばっか考えてて。
毎日パニック状態。生理前は更に悪化するし。
聞いてくれてありがとう。
164 ：優しい名無しさん：2007/09/08(土) 06:06:15 ID:Yo+5bUHW
私が悪化してしまった時と全く同じとは言えないけどそうだった、
個室にいて、他の女の子がお客さん付いてると私だけ暇とかって思っていて、
辛かったり、何をすれば指名が延びるのか考えたりしてた、
人昔のドラマの女の子を仕草を演じてたり、
沢山の人に相談してたけど返ってくる言葉は解らなかったり、
私の何がわかるの？って思ってた。私はもっと辛かったとか皆は言うけど、
人の痛みに重み軽みなんてないんだと解った。自分次第でなんとかなるならしてたよ、
けど出来なかった、借金は債務整理して何とかなったけど、
あの頃は個室にいて、お客さんついても付かなくても、
コールが怖かった。その頃は他のネットのブログの子の、お客さんの接しかた見て参考にしてたよ。
関係ないのに、書き込みしてごめんね。
個室にいて、他の女の子がお客さん付いてると私だけ暇とかって思っていて、
辛かったり、何をすれば指名が延びるのか考えたりしてた、
人昔のドラマの女の子を仕草を演じてたり、
沢山の人に相談してたけど返ってくる言葉は解らなかったり、
私の何がわかるの？って思ってた。私はもっと辛かったとか皆は言うけど、
人の痛みに重み軽みなんてないんだと解った。自分次第でなんとかなるならしてたよ、
けど出来なかった、借金は債務整理して何とかなったけど、
あの頃は個室にいて、お客さんついても付かなくても、
コールが怖かった。その頃は他のネットのブログの子の、お客さんの接しかた見て参考にしてたよ。
関係ないのに、書き込みしてごめんね。
165 ：優しい名無しさん：2007/09/08(土) 16:51:12 ID:PFbI1RsX
↑ありがとう。風俗は波があるから。。。常に収入が落ち着かない。だから不安になる、でも昼職にしたらしたで収入低くて又不安。
まあ、結局お金が大好きなんです。だから辞められないんです。スレチごめんなさい。
まあ、結局お金が大好きなんです。だから辞められないんです。スレチごめんなさい。
男ですが、風俗、、、ヘルスとか？
逆の立場なら発狂しそうだ、、おばはんのマン（ｒｙとかでしょう。
女は強いな、とか思うんだけどどうなんでしょうね。
ニコニコ笑っているけど大変なんだな、、、普通に考えればそうだよなあ。
逆の立場なら発狂しそうだ、、おばはんのマン（ｒｙとかでしょう。
女は強いな、とか思うんだけどどうなんでしょうね。
ニコニコ笑っているけど大変なんだな、、、普通に考えればそうだよなあ。
167 ：優しい名無しさん：2007/09/08(土) 22:50:36 ID:Yo+5bUHW
気にしないでいきたいよね、けど薬にたよってしまうけど今はそれでいいさっ！結論なんてわからないんだし
168 ：優しい名無しさん：2007/09/08(土) 22:57:33 ID:u3Zt7+Zj
>>163
>薬でごまかせても元々の性格は治らないような気がする
そういうもんだと思ってからは少し楽になったよ
治らないもん必死で治そうとすると不安が湧き出るし
多少の疲れならラッキーだって思えばよいね
>薬でごまかせても元々の性格は治らないような気がする
そういうもんだと思ってからは少し楽になったよ
治らないもん必死で治そうとすると不安が湧き出るし
多少の疲れならラッキーだって思えばよいね
169 ：優しい名無しさん：2007/09/09(日) 06:59:31 ID:sM+6rIE1
情報交換の場所って解らない事がまだまだあるけど、ヒントくれる気がするの。今はテレビやニュース見たくないから、音楽聞いてすごしてる。
170 ：優しい名無しさん：2007/09/09(日) 10:47:21 ID:HWt3K5YT
１６３です。みんな優しいですね。ここのぞいてよかった☆
毎日不安でソワソワして辛くて薬飲んで。。。の繰り返しですが、おんなじ仲間がいると思うと少し救われます。
あと少しだけ、話聞いてもらえますか？収入が安定しないのも不安要因の一つだけど、一緒に住んでる彼氏のことが一番大きいかも。彼氏には風俗は内緒です。
最近愛されてる実感がなくて、更に浮気未遂っぽいメールを発見してしまったし。携帯みてしまった私がいけないんですけどね。どうも安心感が欲しくて。
一年前くらいは幸せだったんですけど。そんな感じで毎日いつ浮気されるか、いつ別れを切り出されるかを考えてパニックになります。
スレチで、本当にごめんなさい。でも書き出せば少しは楽かなって。。。
毎日不安でソワソワして辛くて薬飲んで。。。の繰り返しですが、おんなじ仲間がいると思うと少し救われます。
あと少しだけ、話聞いてもらえますか？収入が安定しないのも不安要因の一つだけど、一緒に住んでる彼氏のことが一番大きいかも。彼氏には風俗は内緒です。
最近愛されてる実感がなくて、更に浮気未遂っぽいメールを発見してしまったし。携帯みてしまった私がいけないんですけどね。どうも安心感が欲しくて。
一年前くらいは幸せだったんですけど。そんな感じで毎日いつ浮気されるか、いつ別れを切り出されるかを考えてパニックになります。
スレチで、本当にごめんなさい。でも書き出せば少しは楽かなって。。。
171 ：優しい名無しさん：2007/09/09(日) 18:15:54 ID:sM+6rIE1
相手が信用出来なくなったりしたら余計悪化しそう、私ならパニックに成り兼ねない
172 ：優しい名無しさん：2007/09/09(日) 19:41:19 ID:dH49BJLj
>>127
私のことを言ってるのかと思った…
前日まではちゃんと行こうと思ってるよ。
でも当日になると不安がすごく強くなったり涙が出てきて
学校に行けない状態になるんだ…
発表だけが原因じゃないしね。
私のことを言ってるのかと思った…
前日まではちゃんと行こうと思ってるよ。
でも当日になると不安がすごく強くなったり涙が出てきて
学校に行けない状態になるんだ…
発表だけが原因じゃないしね。
今日は不安神経症のハリが振り切れてたなぁ。
夜になれば多少よくなる、
また自己流だけど
「こうすれば一時的によくなる」
手段をとらざるを得なかった。
でもまた頭がテンパッてきた。
困ったもんだ。
明日会社にいけるかね。
オレが悪いんじゃない。
会社が悪いのだ。
薬のんで寝よ。
夜になれば多少よくなる、
また自己流だけど
「こうすれば一時的によくなる」
手段をとらざるを得なかった。
でもまた頭がテンパッてきた。
困ったもんだ。
明日会社にいけるかね。
オレが悪いんじゃない。
会社が悪いのだ。
薬のんで寝よ。
174 ：優しい名無しさん：2007/09/09(日) 22:37:37 ID:9uNNKQEN
薬のんで寝よ。
たまに、しんどくないけど無気力っぽくなりません？
疲れた鬱状態かな(´・ω・｀)
毎日色々気を張っていたらなるかもなあ。
疲れた鬱状態かな(´・ω・｀)
毎日色々気を張っていたらなるかもなあ。
176 ：優しい名無しさん：2007/09/10(月) 00:32:56 ID:B2dDQwnt
久々にＰＤが出たのか、鬱になったのか、現在最悪状態です
2年間ＰＤ治療でパキシル、デプロメール、アモキサンを朝晩
ソラナックスを頓服として飲んでたら良くなってきたのに・・・
一昨日から起きてられない、ご飯食べれない、タバコの本数倍増、自暴自棄
家族には八つ当たり、死にたい気分、息が苦しい、明日心療内科に行くまで我慢できるだろうか心配
毎日眠れない為、ロヒプノールを連日服用
ＯＤかな？
誰か教えてください！マジで困ってます
2年間ＰＤ治療でパキシル、デプロメール、アモキサンを朝晩
ソラナックスを頓服として飲んでたら良くなってきたのに・・・
一昨日から起きてられない、ご飯食べれない、タバコの本数倍増、自暴自棄
家族には八つ当たり、死にたい気分、息が苦しい、明日心療内科に行くまで我慢できるだろうか心配
毎日眠れない為、ロヒプノールを連日服用
ＯＤかな？
誰か教えてください！マジで困ってます
177 ：優しい名無しさん：2007/09/10(月) 11:38:53 ID:M3X+822M
>>176
私かと思ったよ～。タバコ増量と だるくて眠たいのは かなり似てる
私はＰＤから不安神経症に以降しました。
7年目です。大発作はなくなりましたが
不安と今 鬱状態
レキソタン ツムラ23を朝晩 、セルシン メレックス 頓服 寝る前サイレースです。
診察いったら 夏の疲れが今でる時だから ゆっくり休養してといわれ、
ぷち鬱のひきこもりっす。
トレドミンだされたけど あってないみたいだから やめた。
去年のこの時期もひきこもりだった気がする…(泣)
あ～、いつになったら元気になるのやら
気長にいくしかないですよね。
焦ったら逆効果だし…これでも薬減った方なんだけど…。
私かと思ったよ～。タバコ増量と だるくて眠たいのは かなり似てる
私はＰＤから不安神経症に以降しました。
7年目です。大発作はなくなりましたが
不安と今 鬱状態
レキソタン ツムラ23を朝晩 、セルシン メレックス 頓服 寝る前サイレースです。
診察いったら 夏の疲れが今でる時だから ゆっくり休養してといわれ、
ぷち鬱のひきこもりっす。
トレドミンだされたけど あってないみたいだから やめた。
去年のこの時期もひきこもりだった気がする…(泣)
あ～、いつになったら元気になるのやら
気長にいくしかないですよね。
焦ったら逆効果だし…これでも薬減った方なんだけど…。
最初の診断、不安神経症。今PDなんだけど、どう違うんでしょうか？
過呼吸もなく、不安が頭をグルグル、予期不安が症状のほとんどです。
今は、ちょっとした痛みから、大変な病気だったら！？とびびって
ソワソワしてます。ﾄﾎﾎ・・
過呼吸もなく、不安が頭をグルグル、予期不安が症状のほとんどです。
今は、ちょっとした痛みから、大変な病気だったら！？とびびって
ソワソワしてます。ﾄﾎﾎ・・
それ 医者にきいたんだけど、PDの場合は突然くる発作で、
不安神経症の予期不安からくる不安発作とまた 違うみたいですよ。
私も 不安神経症で 予期不安から ちょっとした 不安発作みたいなのがくるよ…。
あと病気かもってのは常に不安で 検査してもらったりしつつ 不安減らしていってる…
やっかいだね ホント
不安神経症の予期不安からくる不安発作とまた 違うみたいですよ。
私も 不安神経症で 予期不安から ちょっとした 不安発作みたいなのがくるよ…。
あと病気かもってのは常に不安で 検査してもらったりしつつ 不安減らしていってる…
やっかいだね ホント
↑
自分もそれですね。
ＰＤみたいに突然来る訳でもなく、心臓がどきどきする訳でもない。
が、下手したら2時間でもしんどい。。
自分もそれですね。
ＰＤみたいに突然来る訳でもなく、心臓がどきどきする訳でもない。
が、下手したら2時間でもしんどい。。
皆さんのお話聞くと、私もPDってより、不安神経症の方があってる気がする。
今日も内科を二件はしごしちゃった・・何とかならないものかなぁ、この不安感
今日も内科を二件はしごしちゃった・・何とかならないものかなぁ、この不安感
敢えて比率を自己分析すると
GAD８:PD２な感じ
医師に「どちらかと言うとGAD」言われたんだけど、
完全に分けられるものでもないんだね
GAD８:PD２な感じ
医師に「どちらかと言うとGAD」言われたんだけど、
完全に分けられるものでもないんだね
簡単な流れ作業の仕事すら、やった後にちゃんとできているか
不安になって流れを止めてしまって、その後すぐにやめちゃった。
３日も続かなかったよ。それからもうずっと引きこもり。
もう４年ぐらい働いてない。
不安になって流れを止めてしまって、その後すぐにやめちゃった。
３日も続かなかったよ。それからもうずっと引きこもり。
もう４年ぐらい働いてない。
途中で切れてしまった。
もともと神経質で気が小さいんだけど、病院とか行ったほうが
いいでしょうか。
あと、お店とかで会員になるための書類に名前や住所を書い
て渡した後、ちゃんと書けてるか不安になって書類を返してもらって
じっとなんども読み返して確認するということがあって恥ずかしい思いを
したことが何度かあるのですが、こういうかたいませんか？
直し方とかあればいいのですが。
もともと神経質で気が小さいんだけど、病院とか行ったほうが
いいでしょうか。
あと、お店とかで会員になるための書類に名前や住所を書い
て渡した後、ちゃんと書けてるか不安になって書類を返してもらって
じっとなんども読み返して確認するということがあって恥ずかしい思いを
したことが何度かあるのですが、こういうかたいませんか？
直し方とかあればいいのですが。
185 ：優しい名無しさん：2007/09/11(火) 12:23:09 ID:eUTyzQdL
>>184
歯が痛かったら歯医者に行くように なんか心が不安定だと思ったら 軽い気持ちで精神科に行ったら？
それと 何回も確認するのはいいことだよ
確認しないほうがおかしいし 何かが書き忘れてた時にまた行かなくちゃいけなくなったり 後々だるい
確認はするに越したことはないよ
歯が痛かったら歯医者に行くように なんか心が不安定だと思ったら 軽い気持ちで精神科に行ったら？
それと 何回も確認するのはいいことだよ
確認しないほうがおかしいし 何かが書き忘れてた時にまた行かなくちゃいけなくなったり 後々だるい
確認はするに越したことはないよ
186 ：優しい名無しさん：2007/09/11(火) 16:29:24 ID:m/8hnkIK
最近、不整脈？かな、胸がいきなりバクッていってその後ドキドキし、少し息苦しくなります…
｢どうしよう｣と不安になり怖くなります。
セディール錠とグランダキシン錠、眠る前にはレンドルミン錠を飲んでます。
｢どうしよう｣と不安になり怖くなります。
セディール錠とグランダキシン錠、眠る前にはレンドルミン錠を飲んでます。
>>186
私もそんな感じで24時間ホルター心電図とか色々検査したけど
人より不整脈は少ないくらいだって言われたよ。納得するまで検査するのも良いけど
多分大丈夫。セディール効く？私はまったくダメでした。精神安定剤系を出してもらえば？
私もそんな感じで24時間ホルター心電図とか色々検査したけど
人より不整脈は少ないくらいだって言われたよ。納得するまで検査するのも良いけど
多分大丈夫。セディール効く？私はまったくダメでした。精神安定剤系を出してもらえば？
188 ：186：2007/09/11(火) 18:37:46 ID:m/8hnkIK
>>184
俺それですよ。確認癖とでも言うのかな？
その状況なら医院で内科医？
治す、、、小さい声で「うん、大丈夫」とでも言うとか。
要は間違っていないかが不安な訳で。
そんな自分はちょこちょこ強迫っぽいの持っています。
俺それですよ。確認癖とでも言うのかな？
その状況なら医院で内科医？
治す、、、小さい声で「うん、大丈夫」とでも言うとか。
要は間違っていないかが不安な訳で。
そんな自分はちょこちょこ強迫っぽいの持っています。
190 ：優しい名無しさん：2007/09/12(水) 08:51:14 ID:dkUxWTul
私も風俗です、財布にお金がないと不安が増し動悸に目眩、冷や汗等が出る、風俗辛くて辞めたいけど借金あるし、×１で子供抱えてるし無理、不安神経症と診断されて早８年目です。
191 ：優しい名無しさん：2007/09/12(水) 09:15:18 ID:K0QsWgAS
夜寝るときは睡眠薬で寝てしまうので問題はないのですが、朝起きたときが息ぐるしく鬱状態がつよくてしばらくの間ﾎﾞｰｯとします。
192 ：優しい名無しさん：2007/09/12(水) 18:17:46 ID:KAknOsT7
一週間くらい リーゼをやめてたんだが今日は 少し気分が悪い きたない話しだが大便をしたくなると気分が悪くなる だから最近は大便をしたくなる前にしてたんだが
リーゼを飲むと 脳は眠くないのに強制的に眠らされてるようで気分が悪いから やめてた
午後2時から今まで気分がさえなくて ソワソワするしリーゼを飲むか悩み中
少し眠いし 飲むのが怖い
リーゼを飲むと 脳は眠くないのに強制的に眠らされてるようで気分が悪いから やめてた
午後2時から今まで気分がさえなくて ソワソワするしリーゼを飲むか悩み中
少し眠いし 飲むのが怖い
>>191 自分も同じだ
長期型とベゲ併用してるせいかもしれんが
長期型とベゲ併用してるせいかもしれんが
風俗の人も大変だな、、てか、好きでしている訳無いよね、、、。
出来る限り優しく接していたつもりなので、まあ良かったことに、、、
もう行っていないけど。
出来る限り優しく接していたつもりなので、まあ良かったことに、、、
もう行っていないけど。
195 ：優しい名無しさん：2007/09/12(水) 23:21:54 ID:zug+oz0B
こんばんは
２０歳の男です
一年半前から医療系の学校に通っており
そのため一人暮らしをしています。
半年ほど前から夜になるとものすごい不安、動悸に襲われます
それは学校がある日は毎日です
そのため夜は酒を飲みやり過ごしているのですが
最近これは病気なんじゃないのかと不安に思ってきました・・・
一度みてもらったほうがいいでしょうか
２０歳の男です
一年半前から医療系の学校に通っており
そのため一人暮らしをしています。
半年ほど前から夜になるとものすごい不安、動悸に襲われます
それは学校がある日は毎日です
そのため夜は酒を飲みやり過ごしているのですが
最近これは病気なんじゃないのかと不安に思ってきました・・・
一度みてもらったほうがいいでしょうか
196 ：優しい名無しさん：2007/09/13(木) 03:01:33 ID:MO2z/2kE
>>195
まず内科を受診しなされ
まず内科を受診しなされ
197 ：優しい名無しさん：2007/09/13(木) 11:13:40 ID:s5St3YJg
診療内科がいいんでねぇかい？
198 ：優しい名無しさん：2007/09/13(木) 11:17:23 ID:s5St3YJg
↑↑誤字…心療内科っす！！
まずは抗不安薬を飲んでみてはいかが？
まずは抗不安薬を飲んでみてはいかが？
199 ：優しい名無しさん：2007/09/13(木) 12:03:16 ID:s7BcRsTC
はじめてきました あたしは病院に行っています 先生は魔法使いみたいに心を休ませてくれます
だけど少したつとまた戻る 繰り返しの毎日 でもお母さんと外には出かけています
だけど少したつとまた戻る 繰り返しの毎日 でもお母さんと外には出かけています
200 ：優しい名無しさん：2007/09/13(木) 13:31:01 ID:yGrMCGio
２００
散々気を使ったら、なんか無気力になりません？ＴＶ見るのも面倒、な。
202 ：優しい名無しさん：2007/09/13(木) 22:35:48 ID:5fGUq88l
ハッキリ言うけど人間の精神や体はそんなにヤボじゃないよ
203 ：優しい名無しさん：2007/09/13(木) 22:54:05 ID:t8Zj2HGA
>>202
オレも前はそう思ってた
しかし、自分がどん底に陥ったとたん、頭痛・肩こり・冷や汗
不安で全てを悪く考える
また沈み、体が余計に悪くなる
この泥沼から這い出す事ができるのか自信がない
このままダメになるかも
一人じゃどうにもならない
オレも前はそう思ってた
しかし、自分がどん底に陥ったとたん、頭痛・肩こり・冷や汗
不安で全てを悪く考える
また沈み、体が余計に悪くなる
この泥沼から這い出す事ができるのか自信がない
このままダメになるかも
一人じゃどうにもならない
204 ：優しい名無しさん：2007/09/13(木) 22:56:17 ID:nvDfAShV
死んでしまえば全部楽になるよ。
神経症って遺伝だって話だから、治りようないし。
薬でごまかして、何とか生きてくだけ。
カウンセリングなんて何の意味もないと結論出てるし。
神経症って遺伝だって話だから、治りようないし。
薬でごまかして、何とか生きてくだけ。
カウンセリングなんて何の意味もないと結論出てるし。
205 ：優しい名無しさん：2007/09/13(木) 23:23:01 ID:5fGUq88l
確かに203みたく体に変調がある。しかしそれは生きてる証拠だよ。体はいったい貴方に何を求めてるかを考えて？運動不足・食生活・ストレス・喫煙。色々と体は貴方にメッセージをだしている。それは何かを考えて楽しい人生と言うより余裕のある人生を送るよう考えて
206 ：優しい名無しさん：2007/09/13(木) 23:23:45 ID:Ev3MwRkY
不安神経症の私にとっては夜が一番辛いです(;o;)
何もしてないときが不安が強くなります。
何もしてないときが不安が強くなります。
207 ：優しい名無しさん：2007/09/13(木) 23:59:05 ID:5fGUq88l
↑不安は誰にでもありますよ。だから自分だけみたいな考え方はやめて。みんな不安になるから酒を飲んだり人と接したりしてるんだよ。
208 ：優しい名無しさん：2007/09/14(金) 00:06:31 ID:mU1P11BH
「酒飲むよりいいから」って内科医師にデパ処方されたけど
ほんまか････酒よりまだ肝蔵 病まないんかあ？
ほんまか････酒よりまだ肝蔵 病まないんかあ？
209 ：優しい名無しさん：2007/09/14(金) 00:19:46 ID:tWDKiBem
>>208 酒よりデパスは肝機能には影響ないよ。
210 ：優しい名無しさん：2007/09/14(金) 00:51:04 ID:ACYIYQBx
おい(´；ω；`)ｳｯ…
歯医者いかなきゃいけなくなったんやけど
おまえら歯医者いってる？
いけてるやつは心構えを教えてくれ(´；ω；`)ｳｯ…
歯医者いかなきゃいけなくなったんやけど
おまえら歯医者いってる？
いけてるやつは心構えを教えてくれ(´；ω；`)ｳｯ…
211 ：優しい名無しさん：2007/09/14(金) 00:55:04 ID:MflyDwNB
ムリポ…(д)
213 ：優しい名無しさん：2007/09/14(金) 01:15:51 ID:ACYIYQBx
215 ：優しい名無しさん：2007/09/14(金) 09:49:31 ID:MflyDwNB
女子は何に集中したらいいの？
216 ：優しい名無しさん：2007/09/14(金) 09:59:32 ID:tWDKiBem
↑集中にこだわったら駄目よ人間、集中よりリラックスが大事。大切なのは、今の自分をありのまま受け入れてあげる事。そして自分を誉めてあげるのよ。不安を抱かない部分を誉めて不安を抱く部分を大丈夫よって慰めてあげるの。
医科歯科大付属だと紹介状あれば
考慮された科の歯科に回されるんだよ。
心拍数とかみながら医師が加減してくれる。
歯科かかるにもそういう不安神経症を考慮してくれるところを
かかりつけの精神科医に相談して見つけたほうがいいよ。
無理していくと続かないしトラウマになる。
考慮された科の歯科に回されるんだよ。
心拍数とかみながら医師が加減してくれる。
歯科かかるにもそういう不安神経症を考慮してくれるところを
かかりつけの精神科医に相談して見つけたほうがいいよ。
無理していくと続かないしトラウマになる。
218 ：優しい名無しさん：2007/09/14(金) 16:41:33 ID:3LWg/QJE
寝る前に頭に死がいっぱいになって怖くて
息苦しくなってそのうち動悸がしてくる。
このまま死んだらどうしようって…
眠剤で解決するかな？
それともデパス？
息苦しくなってそのうち動悸がしてくる。
このまま死んだらどうしようって…
眠剤で解決するかな？
それともデパス？
>>204
こいつ最悪・・・
こいつ最悪・・・
歯医者怖いよね。もうお医者にぜーんぶ話して、怖がりだし痛がりだし優しくして～～って
お願いしまくりでやってもらってる。最近そんな人多いんだよねって言ってた。
へたな精神科医より色々知っててそれだけで安心したよ。
それ以来痛くなってもあの歯医者があるって思うだけで痛くないｗ
でも最近、店の奥とか、デカイ病院とかが無茶怖い・・
不安の元がコロコロ変わるから困る・・・('A`) 今日は夜がコワヒ・・
お願いしまくりでやってもらってる。最近そんな人多いんだよねって言ってた。
へたな精神科医より色々知っててそれだけで安心したよ。
それ以来痛くなってもあの歯医者があるって思うだけで痛くないｗ
でも最近、店の奥とか、デカイ病院とかが無茶怖い・・
不安の元がコロコロ変わるから困る・・・('A`) 今日は夜がコワヒ・・
223 ：優しい名無しさん：2007/09/15(土) 01:51:14 ID:8qqCbcSs
面接の結果を待っている間不安で落ち着きません。
その場で採用か不採用かきめてほしい(--;)
その場で採用か不採用かきめてほしい(--;)
224 ：優しい名無しさん：2007/09/15(土) 04:45:40 ID:9Z5m+6RI
226 ：優しい名無しさん：2007/09/15(土) 14:44:55 ID:hlDIQB16
はじめまして、私もこのスレ読んで少しだけでも安心できました。同じような
人がいるということ。
私も夜が怖い＝苦しい＝嫌い です。PD・鬱・眠剤処方してもらってます。
とにかく夜眠れずにいることがつらいので、だんだん薬が強くなって、
今ではレンドルミンとサイレース２錠ずつ 計４錠で眠りを確保してます。
それでもだめなときもありますが。朝はだるくてボーっとしますが仕事には支障
はありません。ややODぎみかとも思われますが・・・。少しずつ前向き思考になるよう自分なりに努力しているつもり
です。なかなかすぐには・・・ですね。
人がいるということ。
私も夜が怖い＝苦しい＝嫌い です。PD・鬱・眠剤処方してもらってます。
とにかく夜眠れずにいることがつらいので、だんだん薬が強くなって、
今ではレンドルミンとサイレース２錠ずつ 計４錠で眠りを確保してます。
それでもだめなときもありますが。朝はだるくてボーっとしますが仕事には支障
はありません。ややODぎみかとも思われますが・・・。少しずつ前向き思考になるよう自分なりに努力しているつもり
です。なかなかすぐには・・・ですね。
仕事みんな行ってるんですね。すごいなぁ、えらいなぁ。
私、家の外に出ることが苦痛で
ひとりではなかなか出れません。
仕事は八月のあたまから休ませてもらっています。
10月から復帰したいと思ってますが、行けるかな…
この前、職場の駐車場で足がすくんで動けなくなったし
全てが怖くて怖くて仕方がないです。
でも、一歩ずつ踏み出さなきゃですよね…
私、家の外に出ることが苦痛で
ひとりではなかなか出れません。
仕事は八月のあたまから休ませてもらっています。
10月から復帰したいと思ってますが、行けるかな…
この前、職場の駐車場で足がすくんで動けなくなったし
全てが怖くて怖くて仕方がないです。
でも、一歩ずつ踏み出さなきゃですよね…
228 ：優しい名無しさん：2007/09/15(土) 18:03:27 ID:NyjhvVwP
いつか晴れが来るよ。
ゆっくり行こう。
負けんな。
ゆっくり行こう。
負けんな。
最近のパターン
疲れる→喉がつまり、息が苦しくなる→手のひらと足の裏がジンジンとなる事がある。
手のひらがジンジンはなんだろう。神経の関係と思うけど。
疲れる→喉がつまり、息が苦しくなる→手のひらと足の裏がジンジンとなる事がある。
手のひらがジンジンはなんだろう。神経の関係と思うけど。
手足の痺れもこの病気の症状
232 ：優しい名無しさん：2007/09/16(日) 02:04:47 ID:7+k2MsRf
パニ起こすと汗がすごい…
>>230 親しい人（親、兄弟、恋人、友人）が亡くなったりしてませんか？オカルトちっくですみません。
>>231
買ってきた「自律神経失調症～～」の本見たら、ありました。
ようは神経だから繋がっているのかな。
>>233
いえ。。。今の所電話は無いです(：´Д｀)
熱中症恐怖でして、そのせいか暑いと発作っぽいのが来る時があったんですが、
今日ちょっとしたイベントに行ってみたら、くそ暑いのにみんな普通に歩いていた。
やっぱり自分は過敏と言うか、そんな感じだな、と思いました。
原因が分かったら、後は対処だ。(｀・ω・´)
買ってきた「自律神経失調症～～」の本見たら、ありました。
ようは神経だから繋がっているのかな。
>>233
いえ。。。今の所電話は無いです(：´Д｀)
熱中症恐怖でして、そのせいか暑いと発作っぽいのが来る時があったんですが、
今日ちょっとしたイベントに行ってみたら、くそ暑いのにみんな普通に歩いていた。
やっぱり自分は過敏と言うか、そんな感じだな、と思いました。
原因が分かったら、後は対処だ。(｀・ω・´)
235 ：優しい名無しさん：2007/09/16(日) 16:21:39 ID:7+k2MsRf
私は20歳代で両親亡くした…
３回忌を迎えた頃から、おかしくなってきた…
３回忌を迎えた頃から、おかしくなってきた…
236 ：優しい名無しさん：2007/09/16(日) 23:23:21 ID:v5uUu+rV
私は幼い時に両親に捨てられ施設で育った、父がのたれ死にしたのが19歳の時、24歳で離婚してから この病気になった、今は彼氏が居ますが彼氏に親の愛情みたいな物を求めてしまう時があります。やっぱ環境って病気と関係あるんかな？
237 ：優しい名無しさん：2007/09/16(日) 23:33:48 ID:6XCtEnMo
あるある。
238 ：優しい名無しさん：2007/09/17(月) 00:14:41 ID:/dOhCy/1
今週から職場に復帰？(不安神経症だが別の病気で通院してた)する予定ですが、怖い…
どうなるのかな、私…すごい不安です。
どうなるのかな、私…すごい不安です。
以前、近隣トラブル（主に騒音）でかなりダメージ受けた。
問題起こした住人は引っ越していったんだけど、それが未だに尾を引いてて、
何故か、自分の部屋を出てアパートの敷地から抜けるまでが非常に苦痛に…。
そんな中、今度新たな住人が入って来たもんで、まだ何にも起こってないのに
「また前みたいに悩まされたらどうしよう」と、不安で不安でたまりません。
昨夜は睡眠薬多めに飲んだのに寝付けず、ずっとベッドの中で
「怖い、怖い…」と自分を抱きしめていました｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
問題起こした住人は引っ越していったんだけど、それが未だに尾を引いてて、
何故か、自分の部屋を出てアパートの敷地から抜けるまでが非常に苦痛に…。
そんな中、今度新たな住人が入って来たもんで、まだ何にも起こってないのに
「また前みたいに悩まされたらどうしよう」と、不安で不安でたまりません。
昨夜は睡眠薬多めに飲んだのに寝付けず、ずっとベッドの中で
「怖い、怖い…」と自分を抱きしめていました｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
241 ：優しい名無しさん：2007/09/17(月) 21:01:25 ID:/wE6SU5K
しかし何でこうマイナス思考で常に身体のちょっとした変化に敏感で自分は凄い病気じゃないか？って常に不安を抱いてる。同じような方いますか？またそう言う考えから上手に離脱する方法ありませんか？
この暑さから自律神経的ほてりが来、熱中症ではないかと息苦しくなる。
暑いけど体温は３５、７だ。そりゃじっとしていりゃ低いよな。
｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
暑いけど体温は３５、７だ。そりゃじっとしていりゃ低いよな。
｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
244 ：優しい名無しさん：2007/09/18(火) 07:06:46 ID:lTcdpiFs
>>243そうですかやっぱり一緒ですね。私は胃の痛みが出ると心臓じゃないかって心配しちゃうし頭痛がすると脳梗塞じゃないかってね。検査しても異常ないのにまったく悪循環の不安よね。辛いわ
これから精神科のお医者さん。
外に出るのが怖いのでｶﾞｸﾌﾟﾙしながらいってきまつ。
体にちょっとでも、異変があると最悪なことばかり想像しちゃいますよね。
すぐ死に直結しそうな病名ばかり浮かぶ。
外に出るのが怖いのでｶﾞｸﾌﾟﾙしながらいってきまつ。
体にちょっとでも、異変があると最悪なことばかり想像しちゃいますよね。
すぐ死に直結しそうな病名ばかり浮かぶ。
246 ：優しい名無しさん：2007/09/18(火) 11:42:19 ID:pvGUqrjO
私も今、病院の待合室です…
けっこう待たされてます。時間が経つたびに、不安が増強して、手に汗かいてきた。
胸もモヤモヤしてきた…
けっこう待たされてます。時間が経つたびに、不安が増強して、手に汗かいてきた。
胸もモヤモヤしてきた…
>>245です
待ち時間、長いとつらいですよね…
今、帰ってきたとこなんですけど
>>246さんも診察終わったかな？大丈夫だったかな？
この前、処方されたジェイゾロフトが体に合わなかったらしく
吐き気と微熱が二週間以上続いたので、セディールとかゆうお薬に
変更されました。今度は合ってくれるといいなぁ…
頓服でリーゼが新しくもらえるようになったのが
「あぁ、少しは楽になれる」って思ってうれしかった
薬もらえてうれしいって、ヤバイのかしら？ｗ
待ち時間、長いとつらいですよね…
今、帰ってきたとこなんですけど
>>246さんも診察終わったかな？大丈夫だったかな？
この前、処方されたジェイゾロフトが体に合わなかったらしく
吐き気と微熱が二週間以上続いたので、セディールとかゆうお薬に
変更されました。今度は合ってくれるといいなぁ…
頓服でリーゼが新しくもらえるようになったのが
「あぁ、少しは楽になれる」って思ってうれしかった
薬もらえてうれしいって、ヤバイのかしら？ｗ
248 ：優しい名無しさん：2007/09/18(火) 14:20:07 ID:pvGUqrjO
>>246です。診察2時間待ちでした…ツラカッた(o´д`)=３
でも主治医に会った途端、不安が軽減しました。
>>245さん、お薬合うといいですね！
私は摂食障害もあるので、次の診察で入院かどうかが決まります…でめ眠前薬が少しだけ減ったから、少しはいい方向に向かってるって、お互い考えましょ(^Д^)
でも主治医に会った途端、不安が軽減しました。
>>245さん、お薬合うといいですね！
私は摂食障害もあるので、次の診察で入院かどうかが決まります…でめ眠前薬が少しだけ減ったから、少しはいい方向に向かってるって、お互い考えましょ(^Д^)
250 ：優しい名無しさん：2007/09/18(火) 17:11:39 ID:pvGUqrjO
251 ：優しい名無しさん：2007/09/18(火) 19:02:21 ID:CGP2C4/R
とにかくマイナス指向の自分。常に悪いケースを考えてしまう。医者でセルシンを処方されてるが手っ取り早く酒でごまかしてる。そして深酒。翌日に酒の席の醜態を思い出して自己嫌悪。その繰り返し。最悪だ…
252 ：優しい名無しさん：2007/09/18(火) 22:34:36 ID:3AkRMRCm
253 ：優しい名無しさん：2007/09/18(火) 23:30:58 ID:TEUoSK3a
軽い友達と喫茶店さえいってもだるくなる。
そうゆうことってありますか？
そうゆうことってありますか？
254 ：優しい名無しさん：2007/09/19(水) 00:08:02 ID:/z5rUSHr
人に気を使うって疲れるんだよ。
いくら軽い友達だってね。
喫茶店にたどり着く前に もうアウトって事もあるじゃん。
最近 特に辛いんだよなあ････ 胸苦しいっていうか、
精神的にホント 不安定っつうか････ 季節の変わり目で
落ちてしまいそうな自分がコワイ･････
それとも無理して断薬してるからかな
いくら軽い友達だってね。
喫茶店にたどり着く前に もうアウトって事もあるじゃん。
最近 特に辛いんだよなあ････ 胸苦しいっていうか、
精神的にホント 不安定っつうか････ 季節の変わり目で
落ちてしまいそうな自分がコワイ･････
それとも無理して断薬してるからかな
255 ：優しい名無しさん：2007/09/19(水) 00:16:19 ID:xXENTRV5
不安神経症との付き合いも２２年・・・
症状ど真ん中にいる時は辛く厄介で仕方ないけど、症状から人生を教わること
も多い。やはり一番の治療法は恐怖突入が一番の治療法だったよ。
症状ど真ん中にいる時は辛く厄介で仕方ないけど、症状から人生を教わること
も多い。やはり一番の治療法は恐怖突入が一番の治療法だったよ。
256 ：優しい名無しさん：2007/09/19(水) 08:13:27 ID:TKNFX/vM
257 ：優しい名無しさん：2007/09/19(水) 11:32:00 ID:ZARFlbru
最近自分より鬱の友達がいて体の関係を持った、見返りを求めたくないのに求めてしまう
もう会わない
よっぽど会うたびに疲れていたんだと思う
元気にさせなくてはとか思い込んで逆にこちらが疲れてたと思い知ったよ、ゆっくりしようと思ってる
もう会わない
よっぽど会うたびに疲れていたんだと思う
元気にさせなくてはとか思い込んで逆にこちらが疲れてたと思い知ったよ、ゆっくりしようと思ってる
258 ：優しい名無しさん：2007/09/19(水) 12:24:45 ID:ZARFlbru
私も昨日メンタル行ってきて二時間待ち
(>_<)けど薬変えて貰って大分よくなったと思う。入院した方がいいのかと考えたあげく薬変えて楽になったし
なんとか重かった友達とも今開放されて凄く楽です、
関係ないのに書き込みしてごめん、けど、ここにだから書き込めれるんだ
(>_<)けど薬変えて貰って大分よくなったと思う。入院した方がいいのかと考えたあげく薬変えて楽になったし
なんとか重かった友達とも今開放されて凄く楽です、
関係ないのに書き込みしてごめん、けど、ここにだから書き込めれるんだ
259 ：優しい名無しさん：2007/09/19(水) 13:01:16 ID:rrJ2/k4A
皆どんな薬飲んでる?
当方デパス。
当方デパス。
260 ：優しい名無しさん：2007/09/19(水) 13:02:11 ID:rrJ2/k4A
皆どんな薬飲んでる?
当方デパス。
当方デパス。
二つもｽﾏｿ
262 ：優しい名無しさん：2007/09/19(水) 13:06:04 ID:ZARFlbru
私は朝昼夜メデポリンで寝る前に
セロクエル②錠にフルニトラゼパムだよ！
このスレッドは暖かいから大分楽になるよ、皆ありがとう、
書かれて嬉しかった言葉書いて部屋に貼ったりしてるよ
セロクエル②錠にフルニトラゼパムだよ！
このスレッドは暖かいから大分楽になるよ、皆ありがとう、
書かれて嬉しかった言葉書いて部屋に貼ったりしてるよ
ドグマチール50mg 朝夜 各1錠
セディール10mg 夜 1錠
デパス0.5mg 寝る前 1錠
リーゼ5mg 頓服 1日3錠まで
自律神経もやられてるのでこんなかんじ('ω‘)
セディール10mg 夜 1錠
デパス0.5mg 寝る前 1錠
リーゼ5mg 頓服 1日3錠まで
自律神経もやられてるのでこんなかんじ('ω‘)
264 ：優しい名無しさん：2007/09/19(水) 13:41:41 ID:t20IAnsO
私これなのかな
家族が家を出るとき(仕事とか)不安になる
恋人のﾒｰﾙの返事が遅いと極度の不安でリストカットしてしまう。
整形の為に仕事を辞めたがこのままニートになりそうで怖い…
家族が家を出るとき(仕事とか)不安になる
恋人のﾒｰﾙの返事が遅いと極度の不安でリストカットしてしまう。
整形の為に仕事を辞めたがこのままニートになりそうで怖い…
265 ：優しい名無しさん：2007/09/19(水) 14:23:44 ID:ZARFlbru
皆ニートとかじゃないよ、休んでるんだよ、ゆっくり。ゆっくり又すぐ仕事復帰したら余計に悪化してしまわないかな
>>264さん
精神科とか心療内科とかにはまだ行ってないのかな？
不安なら行ってみたほうがいいと思います。
体の調子が悪いときは、無理しないでゆっくり休むことですよ
元気になったなら、いつだって仕事に戻れるんだから^^
精神科とか心療内科とかにはまだ行ってないのかな？
不安なら行ってみたほうがいいと思います。
体の調子が悪いときは、無理しないでゆっくり休むことですよ
元気になったなら、いつだって仕事に戻れるんだから^^
ニートか言う造語は腹が立つ。
なぜなら、怠けで無い者までも、怠けのようなレッテルを貼られることが有るからである。
なぜなら、怠けで無い者までも、怠けのようなレッテルを貼られることが有るからである。
268 ：優しい名無しさん：2007/09/19(水) 20:33:05 ID:ZARFlbru
あっけど、私ニートって変にいったつもりはなくて。。そうさせてしまったかな？
(>_<)
(>_<)
最近少しだけ回復してきたので、いつになるかわからないけどパートの仕事でも
できるようになれたら・・と考えられるようになってきました。
でも不安とかがもろに体調に響くし、体力にも自信がない。
こんな私でもできる仕事ってあるかなあ・・なにか資格を勉強したほうが、と思っても
なにをすればいいのかすら分らない自分が情けない(*_*)
みんなどんな仕事してるの？
できるようになれたら・・と考えられるようになってきました。
でも不安とかがもろに体調に響くし、体力にも自信がない。
こんな私でもできる仕事ってあるかなあ・・なにか資格を勉強したほうが、と思っても
なにをすればいいのかすら分らない自分が情けない(*_*)
みんなどんな仕事してるの？
今レス読んでたけど皆さんと症状が全く同じだｗ
私も常に自分は皆に嫌われてるんじゃないかと思ってしまう。
電車とか周りの目を気にしすぎて息苦しくなったり、(誰も自分なんて気にしてないのにｗ)友達が少しそっけなかっただけで一晩中考えこんだりするよorz
これって薬以外で治す方法ないのかな？？
私も常に自分は皆に嫌われてるんじゃないかと思ってしまう。
電車とか周りの目を気にしすぎて息苦しくなったり、(誰も自分なんて気にしてないのにｗ)友達が少しそっけなかっただけで一晩中考えこんだりするよorz
これって薬以外で治す方法ないのかな？？
271 ：優しい名無しさん：2007/09/20(木) 04:29:15 ID:PUo+Ga1A
>>264です
レスありがとうございます
心療内科には通ってますが病名を聞くと濁されてしまいます
ちいさい頃から両親が家にいなかったから寂しかったのがあるのかもしれません
病名言ってもらったほうが気が楽になるんですが、医者はあんまり言わないのですかね？
レスありがとうございます
心療内科には通ってますが病名を聞くと濁されてしまいます
ちいさい頃から両親が家にいなかったから寂しかったのがあるのかもしれません
病名言ってもらったほうが気が楽になるんですが、医者はあんまり言わないのですかね？
272 ：優しい名無しさん：2007/09/20(木) 04:52:56 ID:T38bhix2
私診断書に鬱病とだけかかれました、
パニックや不安神経にあてはまるから、わざとやはり書かなかったり言わないのかな？
次行ったら聞いてみたりしようかな？ただ、幼少の頃にあまり良い思い出がないからか、
人形を抱いて寝る癖が2０代後半まであったのに、今はあまり抱かなくなったかな？
家族とメンタルに通い始めたからかな？病気と解ってくれたからかな？
母親は前の私へのせっしかたとは違うけど、
いつ戻って怒ってくるのか、怖いよ
パニックや不安神経にあてはまるから、わざとやはり書かなかったり言わないのかな？
次行ったら聞いてみたりしようかな？ただ、幼少の頃にあまり良い思い出がないからか、
人形を抱いて寝る癖が2０代後半まであったのに、今はあまり抱かなくなったかな？
家族とメンタルに通い始めたからかな？病気と解ってくれたからかな？
母親は前の私へのせっしかたとは違うけど、
いつ戻って怒ってくるのか、怖いよ
当方、仕事は八月のアタマから２ヶ月の休養中。
10月から仕事に戻ろうかなと思ってたら、医者ににこやかな笑顔で
「まだ自宅で療養してる段階ですね^^」言われました…
職場はみんな優しくて待っててくれるんですが
ファミレスのホールなので、人といっぱい接しなければいけない…
それを考えると転職したほうがいいのかなっておもってしまう
事務職とか、ひとりで黙々と出来る仕事をしたいなぁ
10月から仕事に戻ろうかなと思ってたら、医者ににこやかな笑顔で
「まだ自宅で療養してる段階ですね^^」言われました…
職場はみんな優しくて待っててくれるんですが
ファミレスのホールなので、人といっぱい接しなければいけない…
それを考えると転職したほうがいいのかなっておもってしまう
事務職とか、ひとりで黙々と出来る仕事をしたいなぁ
医者はあんまり病名をはっきり言わないみたい
私もなかなか教えてくれなかった
でも、ある時家族に「おまえはただの怠けだ！甘えてるだけだ！」って言われて…
そのことを先生に「～って言われたんですが、甘えなんですか？」って
しょんぼり話したら、病名を教えてくれました。
私もなかなか教えてくれなかった
でも、ある時家族に「おまえはただの怠けだ！甘えてるだけだ！」って言われて…
そのことを先生に「～って言われたんですが、甘えなんですか？」って
しょんぼり話したら、病名を教えてくれました。
275 ：優しい名無しさん：2007/09/20(木) 12:26:25 ID:bB0QK7mp
>>273
俺は長期休暇なんて考えれない
仕事とか なんか夢中になることをしなくちゃ不安になる
なかなかリラックスできない
眠いのになかなか寝れないし
眠剤飲んで寝るのも無理やり眠らされて目が冷めなかったらどうしようと思うし
仕事中が1番ラクだけど 早く家で落ち着けるようになりたい
誰か 簡単なリラックスの方法知りません？
俺は長期休暇なんて考えれない
仕事とか なんか夢中になることをしなくちゃ不安になる
なかなかリラックスできない
眠いのになかなか寝れないし
眠剤飲んで寝るのも無理やり眠らされて目が冷めなかったらどうしようと思うし
仕事中が1番ラクだけど 早く家で落ち着けるようになりたい
誰か 簡単なリラックスの方法知りません？
>>275
スゴク判る！そんな時期あったよー。休んだら不安くるみたいな。
マグロかよ、止まったらシヌのかよ～とか思ってたわ。
体は疲れてないけど、神経は使うとかの仕事？それだったら私は適度な運動でずいぶん楽になったよ。
頭だけが空回りの時が一番辛かったっす！
スゴク判る！そんな時期あったよー。休んだら不安くるみたいな。
マグロかよ、止まったらシヌのかよ～とか思ってたわ。
体は疲れてないけど、神経は使うとかの仕事？それだったら私は適度な運動でずいぶん楽になったよ。
頭だけが空回りの時が一番辛かったっす！
277 ：優しい名無しさん：2007/09/20(木) 20:07:35 ID:bB0QK7mp
すごく不安で現実感がなくなり妄想に苦しむ。鬱と両方で微熱もあり頭がのぼせて冷静さが欠けてる……
前に暑い時に発作がきたせいか、熱中症恐怖症だ！
て言うか、自律神経・不安系のは熱中症と似ているのが多い気がした。
のぼせる(体温が上がったと錯覚する)、ふらつき(脱水じゃないのに・・・)
めまい（これも不安に成る） 息苦しさ(なぜか熱中症と勘違い…)
去年はバリバリ外に行っていたんだけどなあ。
一旦不安がこびりつくと、予期不安と言うか、間違った認識と言うか・・・
て言うか、自律神経・不安系のは熱中症と似ているのが多い気がした。
のぼせる(体温が上がったと錯覚する)、ふらつき(脱水じゃないのに・・・)
めまい（これも不安に成る） 息苦しさ(なぜか熱中症と勘違い…)
去年はバリバリ外に行っていたんだけどなあ。
一旦不安がこびりつくと、予期不安と言うか、間違った認識と言うか・・・
不安神経症歴3年の俺。
最近急に「もうすぐ死ぬ…」とか「殺される…」っていつも思うようになった。
別にそういう要素は思い当たらないのに、何故だ…。
同じような人いますか～？
最近急に「もうすぐ死ぬ…」とか「殺される…」っていつも思うようになった。
別にそういう要素は思い当たらないのに、何故だ…。
同じような人いますか～？
ほんとたまにしか行けないけど、カラオケとかで歌ったあとは
適度に疲れて眠れたな・・。頭を使わず大声出せるのがいいよ。
ひとりでも行きたいが、さすがに腰がひけてしまう。
適度に疲れて眠れたな・・。頭を使わず大声出せるのがいいよ。
ひとりでも行きたいが、さすがに腰がひけてしまう。
284 ：優しい名無しさん：2007/09/21(金) 02:10:11 ID:LPuRSYco
278さんへ
ありがとう
ほっとしました、気にしないって言葉いい言葉ですね
ありがとう
ほっとしました、気にしないって言葉いい言葉ですね
副交換神経を優位にする自律訓練法を習慣つけてみるとかどう？
自分は寝る前にアロマたきながらやってみてる。
あと電車に乗るときとかしてる。
自分は寝る前にアロマたきながらやってみてる。
あと電車に乗るときとかしてる。
気にしない、って我々には良い言葉と思う。
どっかに書いたけど、
とてもしんどくなって安定剤飲んだら10分で楽になったんだ。
ああ言うのって３、４０分は掛かると思う、効くの。
つまり、飲んだと言う行為が安定剤だった訳で。
病は気から、って本当だなと。
しかし実践するのは難しいけど orz
でも、頭の片隅においておくのは良いかなと。
>>285
アロマっての、匂ったら強烈で引いてしまったんだが、、、
ただ、その時のは固形物だったから、燃やしたら違うのだろうか。
呼吸で、吐く時は自律神経がリラックスの方に行くらしいです。
落ち着いて腹式呼吸、は簡単なリラックス方ね。どの本にも載っている。
どっかに書いたけど、
とてもしんどくなって安定剤飲んだら10分で楽になったんだ。
ああ言うのって３、４０分は掛かると思う、効くの。
つまり、飲んだと言う行為が安定剤だった訳で。
病は気から、って本当だなと。
しかし実践するのは難しいけど orz
でも、頭の片隅においておくのは良いかなと。
>>285
アロマっての、匂ったら強烈で引いてしまったんだが、、、
ただ、その時のは固形物だったから、燃やしたら違うのだろうか。
呼吸で、吐く時は自律神経がリラックスの方に行くらしいです。
落ち着いて腹式呼吸、は簡単なリラックス方ね。どの本にも載っている。
>>273です。
そっかぁ…客相手だったり仕事してるほうが不安おきにくいのか。
まだ、どうゆう場面で不安になるのか自分でもいまいちわからない…
でも、SAD持ちでもあるからどっちもこわいのです。
…ダメじゃん、私ｗ
>>281さん
「殺される」とはちょっと違うかもだけど
一人でいるときに刃物で切りつけられる、刺されるって恐怖があって
「ヒィ！」ってなるんですけど
「んなこたぁない、大丈夫」って笑うようにしてます。
そっかぁ…客相手だったり仕事してるほうが不安おきにくいのか。
まだ、どうゆう場面で不安になるのか自分でもいまいちわからない…
でも、SAD持ちでもあるからどっちもこわいのです。
…ダメじゃん、私ｗ
>>281さん
「殺される」とはちょっと違うかもだけど
一人でいるときに刃物で切りつけられる、刺されるって恐怖があって
「ヒィ！」ってなるんですけど
「んなこたぁない、大丈夫」って笑うようにしてます。
288 ：優しい名無しさん：2007/09/21(金) 13:51:54 ID:LPuRSYco
良く軽い友達は、ちょっとした事でも大丈夫とゆう、私も言ってしまうんだけどね。
けど最近このスレッド見て安心したり私だけじゃないって思えるようになってから、
気にしない気にしない、あせらないあせらない
って言ったりしてると前より考えなくなった。ありがとうって皆にいいたい、
けど誰だって不安になりたくない本当はこのスレッドをみなくなる
日々がこればいいとか思うけど、今は凄く助かっていて安心さえする、助かっています
けど最近このスレッド見て安心したり私だけじゃないって思えるようになってから、
気にしない気にしない、あせらないあせらない
って言ったりしてると前より考えなくなった。ありがとうって皆にいいたい、
けど誰だって不安になりたくない本当はこのスレッドをみなくなる
日々がこればいいとか思うけど、今は凄く助かっていて安心さえする、助かっています
うん、たわいもない話聞いてくれたり指摘してくれたり
疑問に答えてくれたりここのスレ好き。
みんな優しいよね。苦しいことを話せたり共感できる場は大事だなって思う。
文章が下手だから、みんなに不快な気分与えたらどうしようって不安になったりするけど
参加せずにはいられない…ｗ
安心できるんだ。
でももし、不快な気分にさせてたらごめんなさい。
疑問に答えてくれたりここのスレ好き。
みんな優しいよね。苦しいことを話せたり共感できる場は大事だなって思う。
文章が下手だから、みんなに不快な気分与えたらどうしようって不安になったりするけど
参加せずにはいられない…ｗ
安心できるんだ。
でももし、不快な気分にさせてたらごめんなさい。
290 ：優しい名無しさん：2007/09/21(金) 15:41:51 ID:LPuRSYco
気にしない気にしないあせらないあせらない、ゆっくり休もうよ！
291 ：優しい名無しさん：2007/09/21(金) 20:20:57 ID:oMYrTESe
不安で不安で毎日落ち着きません(;o;)
２ちゃんに書き込みした後であんなこと書かなきゃよかったとか
こんなこと書いたら相手はああ思ったんじゃないかとか
そうじゃなくて自分はこう言いたかったのになんで誤解されたんだろうとか
そういう葛藤に苛まれる方いませんか。
止めると孤独すぎて耐えられないし
だいぶ慣れてきたけど悶々と日常の延長のように思ってしまうのが鬱だ…
こんなこと書いたら相手はああ思ったんじゃないかとか
そうじゃなくて自分はこう言いたかったのになんで誤解されたんだろうとか
そういう葛藤に苛まれる方いませんか。
止めると孤独すぎて耐えられないし
だいぶ慣れてきたけど悶々と日常の延長のように思ってしまうのが鬱だ…
誤解かぁ…
文字だけだとニュアンス伝わらないこともあって難しいよね｡
でも、誤解されたら謝って訂正すれば分かってくれると思ってる｡
コミュニケーションて難しいよね…
文字だけだとニュアンス伝わらないこともあって難しいよね｡
でも、誤解されたら謝って訂正すれば分かってくれると思ってる｡
コミュニケーションて難しいよね…
>>277
上でも出てるけどアロマが効いたかも。自分に合う香り見つけるのも大変だけど。
ちなみに私は良い香りの部類じゃない？マージョラムってのでっちょっと安心出来るかな。
体使ってるのに眠れないのは辛いね。体に気をつけてのんびりねー
私もずいぶんマシにはなったけど、今だ黒マグロだしｗ仲間はいるよｗ
上でも出てるけどアロマが効いたかも。自分に合う香り見つけるのも大変だけど。
ちなみに私は良い香りの部類じゃない？マージョラムってのでっちょっと安心出来るかな。
体使ってるのに眠れないのは辛いね。体に気をつけてのんびりねー
私もずいぶんマシにはなったけど、今だ黒マグロだしｗ仲間はいるよｗ
>>281
私は一時、嫌いな人にあんたなんて大嫌いとか心の中を全部ぶちまけちゃったら
どうしようって不安だった。もうすぐ死ぬかもってのも思ったよ。
いろんな症状がでて消えて、また新たに・・疲れるよね、マジ('A`)
私は一時、嫌いな人にあんたなんて大嫌いとか心の中を全部ぶちまけちゃったら
どうしようって不安だった。もうすぐ死ぬかもってのも思ったよ。
いろんな症状がでて消えて、また新たに・・疲れるよね、マジ('A`)
おれもアロマやろっかな
ここのところ浅い眠りばかりでずっと夢見続け状態だし
ここのところ浅い眠りばかりでずっと夢見続け状態だし
298 ：優しい名無しさん：2007/09/22(土) 01:56:00 ID:h7Hqll/S
今は自分のペースでこれからもいけばいいさ、
私も同じ事思ったりする、
けど、ここのスレッド居心地いいもの、
だから又書いちゃう。
そして悩むそして落ち着くの繰り返し、本音言えてる気がするもん
私も同じ事思ったりする、
けど、ここのスレッド居心地いいもの、
だから又書いちゃう。
そして悩むそして落ち着くの繰り返し、本音言えてる気がするもん
不安神経症に適する精油：ラベンダー、フランキンセンス(乳香）、マージョラム、サンダルウッド、ベルガモット、ベンゾイン(安息香）イランイラン、ネロリ、ゼラニウム等々
これらの精油で自分が好きだなと感じるものを3適程入れて芳香浴。(トリートメントが一番好ましいけどなかなか値段高…）
パニックに陥ったりイランイラン、ネロリを含ませたハンカチ等で深呼吸。
不眠は、ラベンダーかフランキンセンスが無難かな。逆にやる気になっちゃう精油もあるからその人による。(ゼラニウム、サンダルウッド、ベルガモット等）
眠気や疲労にはローズマリーむちゃいいよ。
これらの精油で自分が好きだなと感じるものを3適程入れて芳香浴。(トリートメントが一番好ましいけどなかなか値段高…）
パニックに陥ったりイランイラン、ネロリを含ませたハンカチ等で深呼吸。
不眠は、ラベンダーかフランキンセンスが無難かな。逆にやる気になっちゃう精油もあるからその人による。(ゼラニウム、サンダルウッド、ベルガモット等）
眠気や疲労にはローズマリーむちゃいいよ。
一応受験生の17歳です
学校怖くなって通信制編入してもう卒業しました
これからどうなるかすごく不安で怖い
大学生になるのもﾌﾘｰﾀｰになるのも怖いです
どうしようもないよね
学校怖くなって通信制編入してもう卒業しました
これからどうなるかすごく不安で怖い
大学生になるのもﾌﾘｰﾀｰになるのも怖いです
どうしようもないよね
焦らないでゆっくり行こう。
自分を追い詰めちゃダメだ。
自分を追い詰めちゃダメだ。
ありがとう…もう泣きそうになるくらい辛い
思いっきり泣いてストレス軽減するんだ。
私もつらいときは隠れてわんわん泣く。
私もつらいときは隠れてわんわん泣く。
あと一時間でバイトだ…
怖いよぉぉぉおおおおおああああああ
怖いよぉぉぉおおおおおああああああ
305 ：優しい名無しさん：2007/09/22(土) 21:20:41 ID:NydnA1Gh
もうこんな重荷背負えないよ疲れたよ
負けるな、ふんばれ
みんなもふんばってる
仲間だからつらいのは分かる
苦しいことはここで吐き出そう｡
みんなもふんばってる
仲間だからつらいのは分かる
苦しいことはここで吐き出そう｡
仲間療法？とでも言うのか、
今の世は皆が不安と思います。大抵、と言ったほうが良いかな。
だからそう思ったら少しは・・・
今の世は皆が不安と思います。大抵、と言ったほうが良いかな。
だからそう思ったら少しは・・・
車が運転できない｡
息苦しくなってガクガク震える｡
半年前は普通に乗れたのに
今は死にそうでこわい
息苦しくなってガクガク震える｡
半年前は普通に乗れたのに
今は死にそうでこわい
309 ：優しい名無しさん：2007/09/23(日) 01:19:39 ID:w+MK5qU0
不安強くて鬱病とか色々併発しちゃって､来週から入院する事になったんだけど､ｹｰﾀｲとかって持ち込みおKなのかな…｡
どなたか入院された事ある方､教えてください｡ちなみにどのくらい､拘束されるのか…
どなたか入院された事ある方､教えてください｡ちなみにどのくらい､拘束されるのか…
310 ：優しい名無しさん：2007/09/23(日) 02:45:35 ID:azoz3BZg
最低一ヶ月
携帯、ヘアピン、その他自傷行為可能なものは全て没収される
持ち込みは全てチェックされるがタバコはおk!
二重三重のロック病棟だから外出もままならない‥
まあ自分が気違い病である事をイヤという程知らされるから覚悟の事！
携帯、ヘアピン、その他自傷行為可能なものは全て没収される
持ち込みは全てチェックされるがタバコはおk!
二重三重のロック病棟だから外出もままならない‥
まあ自分が気違い病である事をイヤという程知らされるから覚悟の事！
311 ：優しい名無しさん：2007/09/23(日) 03:12:53 ID:EMIANotj
人と居ると凄いこわくなる
一人で居てもこわくなる
どうしたら良いのかわかんなくて、
死んだら楽？
一人で居てもこわくなる
どうしたら良いのかわかんなくて、
死んだら楽？
>>309
治るまで拘束され続けますよ・・・・
治るまで拘束され続けますよ・・・・
えぇ～(o´д`)
開放病棟でもｹｰﾀｲ没収ですか?
やだぁ～入院したくないよぉ
開放病棟でもｹｰﾀｲ没収ですか?
やだぁ～入院したくないよぉ
>>310
き、キチガイ病・・・何て事を・・・
き、キチガイ病・・・何て事を・・・
不安をあおるような事は言わないでね。
ただでさえ不安なんだから。
ただでさえ不安なんだから。
この夏、とある事がきっかけでこれっぽくなったものです。
で、不調な生活をしているけど、これは不安癖になっているのかな、とか思いました。
徐々に暴露療法みたいなのやっていくのが良いかもしれない、かな。
で、不調な生活をしているけど、これは不安癖になっているのかな、とか思いました。
徐々に暴露療法みたいなのやっていくのが良いかもしれない、かな。
ちょっとした事で半パニクリじょうたいになったり、
俺はいつの日からか不安に弱い状態になってしまった。
俺はいつの日からか不安に弱い状態になってしまった。
みんなは、どんな理由で症状が出始めたんだろ？
やっぱり気がついたら
なってる病気なのかな？
私は元々不安はあったんだけど
地震にあってからひどくなった…
やっぱり気がついたら
なってる病気なのかな？
私は元々不安はあったんだけど
地震にあってからひどくなった…
知らないで済むこと、知らないでいいことを知ってしまった時からかな。経験も含めて。
うちはただ単に電車に乗ってて具合が悪くなったのがきっかけ
また具合が悪くなったらどうしようって
これっぽっちの事が今は病気になってしまった
また具合が悪くなったらどうしようって
これっぽっちの事が今は病気になってしまった
321 ：優しい名無しさん：2007/09/24(月) 15:16:24 ID:fV1X7kV/
みなさんにお聞きします私も不安神経症で毎日下痢を繰返してます。胃炎にもなり早一年、体力が消耗されてるのかわからないですが不安からかなり体力が弱くなりちょっと動いただけで疲れて横になってしまいますが同じような人はいますか？
322 ：優しい名無しさん：2007/09/24(月) 16:47:01 ID:kEpAXLp0
>>321
私も同じです｡あまり外に出る事ができません…しかも摂食障害も併発してるから､固形物が食べれず毎日ｵｼｯｺのように便が出ます｡不安は薬でｺﾝﾄﾛｰﾙできるようになったけど､今週から入院する事になりました｡
私も同じです｡あまり外に出る事ができません…しかも摂食障害も併発してるから､固形物が食べれず毎日ｵｼｯｺのように便が出ます｡不安は薬でｺﾝﾄﾛｰﾙできるようになったけど､今週から入院する事になりました｡
323 ：優しい名無しさん：2007/09/24(月) 17:44:49 ID:fV1X7kV/
↑>>322さん>>321ですが入院ですか？大変ですね内科系ですか？それとも精神系ですか？月並みですが良くなりますようお祈り致します。やはり体力の消耗は下痢と食事のが食べれないことからきてるみたいですね。入院中も暇ときはレス下さいね。きっと大丈夫よ
324 ：優しい名無しさん：2007/09/24(月) 17:53:42 ID:jyoVfqeY
手をしょっちゅう洗ってる。洗濯物はなんでもアイロンかけ処理してポリ袋に入れておかなきゃいや、これってあてはまるの？あてはまるよね
325 ：優しい名無しさん：2007/09/24(月) 18:15:47 ID:d2dXU9r1
326 ：sage：2007/09/24(月) 18:48:32 ID:6Ree1nas
風邪ひいてしまった…
会社で所構わず人の方向いて咳する奴にうつされたっぽい。
２日間寝てたけど治らなかった…。
一人暮らしだから、看病してくれる人いないし、もう食料ないよ…
鼻づまりと喉の痛み、熱でダルいが明日は出勤しないといけないし。
でも息苦しくて一時間ごとに目が覚めて不安になる…
息ができない お腹空いた 寂しい
会社で所構わず人の方向いて咳する奴にうつされたっぽい。
２日間寝てたけど治らなかった…。
一人暮らしだから、看病してくれる人いないし、もう食料ないよ…
鼻づまりと喉の痛み、熱でダルいが明日は出勤しないといけないし。
でも息苦しくて一時間ごとに目が覚めて不安になる…
息ができない お腹空いた 寂しい
どうしても明日出勤しないといけないのかな;_;
無理したら倒れちゃうよ…
無理したら倒れちゃうよ…
恋するとやけに病むし死にたくなるし何も手につかなくなる。だからもう恋しないし結婚もしないって決めたけどまた好きになっちゃったお～どーしよ。とりあえず嫌いになる。そんな人いる？
329 ：優しい名無しさん：2007/09/24(月) 19:47:23 ID:Y5LuwTQj
ﾄﾞｷﾄﾞｷがおさまらない。
苦しくなってきた。
体もだるい。
苦しくなってきた。
体もだるい。
>>321>>323さん
ありがとう｡現在は精神科に通ってます｡軽い鬱病とﾊﾟﾆｯｸ障害もあるので､入院してしっかり療養したいと思ってます｡だけど､どこかのｽﾚでｹｰﾀｲ没収されるって聞いて､ちょっと不安…今は逃げ出したい気分です｡
ありがとう｡現在は精神科に通ってます｡軽い鬱病とﾊﾟﾆｯｸ障害もあるので､入院してしっかり療養したいと思ってます｡だけど､どこかのｽﾚでｹｰﾀｲ没収されるって聞いて､ちょっと不安…今は逃げ出したい気分です｡
まあ、外部と連絡取れるのは禁止な気がしないでもない。
行った事無いけど、、、
行った事無いけど、、、
>>327さん、心配してくれてありがとう。
今また息苦しくて目が覚めました。
病気すると本当に心細くて不安でたまらない気分です。
特に夜は取り残されてしまったような感じで…。
風邪薬より第一に安定剤必須になってしまいます。
だから、あなたのレスが嬉しかったです。本当にありがとう。
不安神経症の皆さんも、風邪にはくれぐれも御用心ください。
明日は熱下がってるといいなあ…
今また息苦しくて目が覚めました。
病気すると本当に心細くて不安でたまらない気分です。
特に夜は取り残されてしまったような感じで…。
風邪薬より第一に安定剤必須になってしまいます。
だから、あなたのレスが嬉しかったです。本当にありがとう。
不安神経症の皆さんも、風邪にはくれぐれも御用心ください。
明日は熱下がってるといいなあ…
333 ：優しい名無しさん：2007/09/25(火) 00:03:25 ID:tGB/g+7U
悲しい、不安、恐い、、涙がとまらないです。。
>>333
私も。不安神経症じゃないかと思ってクリニックを探しているんだけど
色んな評判見てるうちに怖くってどこもいけないよ。
一刻も早くかかりたいと思ってるのに…ぎりぎりまでほっといた自分がバカだった。
いろんなことが怖いよ
私も。不安神経症じゃないかと思ってクリニックを探しているんだけど
色んな評判見てるうちに怖くってどこもいけないよ。
一刻も早くかかりたいと思ってるのに…ぎりぎりまでほっといた自分がバカだった。
いろんなことが怖いよ
336 ：優しい名無しさん：2007/09/25(火) 11:44:16 ID:/VNFjPcD
何をするにも待っている時間が息ぐるしくなる(泣)
もう嫌だ
こんな息ぐるしくなる毎日…
ｾﾃﾞｨｰﾙ、ﾙﾎﾞｯｸｽ飲んでるけど効果なし！
もう嫌だ
こんな息ぐるしくなる毎日…
ｾﾃﾞｨｰﾙ、ﾙﾎﾞｯｸｽ飲んでるけど効果なし！
337 ：優しい名無しさん：2007/09/25(火) 12:01:40 ID:/VNFjPcD
貧乏揺すりがとまらない
手からは(汗)が
手からは(汗)が
空腹の時に、お腹に何か入れると
不安がどわっとくる｡
飲み物だけでもくるんだけど
なんでだろう？
不安がどわっとくる｡
飲み物だけでもくるんだけど
なんでだろう？
あかん…苦しい
341 ：優しい名無しさん：2007/09/25(火) 18:28:38 ID:U4xuh5s5
>>339
俺と一緒だ
なんせ腸にくる
ガスがたまって ウンコがしたくなったり
きばったらきぶんが悪くなったり
病院は一年くらい前に行った １ヶ月分貰ったリーゼを １日四分の１飲んでる
デパスも貰ったけどデパスは強引過ぎて嫌い
俺と一緒だ
なんせ腸にくる
ガスがたまって ウンコがしたくなったり
きばったらきぶんが悪くなったり
病院は一年くらい前に行った １ヶ月分貰ったリーゼを １日四分の１飲んでる
デパスも貰ったけどデパスは強引過ぎて嫌い
秋になってちょっとはマシになりそう、、
喉がぁ～詰まるぅ～、、、
ふんばれぇ～
わたしゃ、頓服薬切れて震えガクガクだぁ～
わたしゃ、頓服薬切れて震えガクガクだぁ～
家族のことと、自分自身の行く末が心配で不安感がピークに達すると泣けてくる。
今日も突然親の前で泣き出してまた心配させちゃった。
無駄な心配なんてさせたくないのに…。
今日も突然親の前で泣き出してまた心配させちゃった。
無駄な心配なんてさせたくないのに…。
347 ：優しい名無しさん：2007/09/26(水) 01:17:10 ID:Zq/pXzaF
なんで毎日涙が出るんだろう。
いい加減止まってほしい。
いい加減止まってほしい。
あることを考えると、不安というか苛々というか、パニックになる。
叫びたくなるわ、どっか殴りたくなるわ、泣きたくなるわ…。
最近はﾃﾞﾊﾟｽも効かないし、ｵﾜﾀ
叫びたくなるわ、どっか殴りたくなるわ、泣きたくなるわ…。
最近はﾃﾞﾊﾟｽも効かないし、ｵﾜﾀ
みんな同じなんだな…自分も家族やら恋人やらの事考えて意味もなく不安になって飯が食えん時がある
そういうときはただ泣いて泣いて息も苦しくて吐き気がしてしんどい
ベッドから出たり入ったり、そわそわして叫びたくなる
結局酒と薬に逃げて翌日また後悔して…の繰り返し
はやく治りたくて治りたくて、でもいくら泣いたところで治るもんでもなし
とにかく今は薬を真っ先にやめたい、依存してるの確実だ
そういうときはただ泣いて泣いて息も苦しくて吐き気がしてしんどい
ベッドから出たり入ったり、そわそわして叫びたくなる
結局酒と薬に逃げて翌日また後悔して…の繰り返し
はやく治りたくて治りたくて、でもいくら泣いたところで治るもんでもなし
とにかく今は薬を真っ先にやめたい、依存してるの確実だ
かといって、減薬は慎重にした方が良いですよ。
ベッドが揺れる、、、と思ったら寿命でした。緩んでいやがるorz
ベッドが揺れる、、、と思ったら寿命でした。緩んでいやがるorz
体に悪いのだろうけど
どうしても寝る前に酒とデパス飲んでしまう…
寝起きは最悪だｗ
ただでさえ不安なのに、遠距離の彼氏が鬱でメールで
｢死にたい、自分を殺したい、もうさよならだ｣とか言ってきて
連絡も一時途絶えて心配で過呼吸の嵐…
もう少しで安否確認したくて警察に通報するとこだた…しなくても大丈夫だったけど…
まわりからは縁を切れと言われてる
でも、心配だし好きだし
もし、さよならしたらまた死のうと考えるかもしれない…
どうしたらいいんだろうね｡
長文失礼しました…
どうしても寝る前に酒とデパス飲んでしまう…
寝起きは最悪だｗ
ただでさえ不安なのに、遠距離の彼氏が鬱でメールで
｢死にたい、自分を殺したい、もうさよならだ｣とか言ってきて
連絡も一時途絶えて心配で過呼吸の嵐…
もう少しで安否確認したくて警察に通報するとこだた…しなくても大丈夫だったけど…
まわりからは縁を切れと言われてる
でも、心配だし好きだし
もし、さよならしたらまた死のうと考えるかもしれない…
どうしたらいいんだろうね｡
長文失礼しました…
352 ：優しい名無しさん：2007/09/26(水) 22:53:52 ID:SmzKeA3k
仕事復帰した
最初不安だったかまた別の事情の不安が勃発
仕事してると専念するし薬も効いてて楽になってきた
が、帰宅すると絶望的な不安感
もう涙も枯れた
夜がこわい
いい歳こいて今更将来もみえず不安不安不安
大事なものもいつかなくなると思うと不安すぎて壊したくなるし、
最近は自分を責めるのも強くなってしまい疲れた
自分が甘ったれだからか？
ひとりじっとしてると不安すぎる
最初不安だったかまた別の事情の不安が勃発
仕事してると専念するし薬も効いてて楽になってきた
が、帰宅すると絶望的な不安感
もう涙も枯れた
夜がこわい
いい歳こいて今更将来もみえず不安不安不安
大事なものもいつかなくなると思うと不安すぎて壊したくなるし、
最近は自分を責めるのも強くなってしまい疲れた
自分が甘ったれだからか？
ひとりじっとしてると不安すぎる
甘ったれじゃないよ
苦しいのが苦しいのは当たり前｡
仕事頑張ってるだけでもスゴイと思う｡
自分を責めちゃダメだ｡
苦しいのが苦しいのは当たり前｡
仕事頑張ってるだけでもスゴイと思う｡
自分を責めちゃダメだ｡
>>350 確かに慎重にしないとこれからの自分がヤバいってことはわかってるんだよね
でもパキ、デパス漬けだし長い目でみるようにって主治医にも言われた
長い目ってどのくらいなんだろな…気が遠いや
とにかくはやく治して普通の生活したいだけなのになあ
でもパキ、デパス漬けだし長い目でみるようにって主治医にも言われた
長い目ってどのくらいなんだろな…気が遠いや
とにかくはやく治して普通の生活したいだけなのになあ
355 ：優しい名無しさん：2007/09/27(木) 10:11:19 ID:XVAhwa87
薬に頼らず自力で治したいな～
356 ：優しい名無しさん：2007/09/27(木) 14:33:29 ID:rj+vWyzB
まず減薬しましょう
357 ：優しい名無しさん：2007/09/27(木) 19:03:41 ID:qDr8Uxl3
>>352
将来が不安って 誰でもそうじゃん しかも今時の日本なんて
大事なものがいつかなくなるって？ 形有るものはいつかなくなるんだよ だからクイを残さないように一生懸命になるんじゃん
俺は ハムスターを飼ってるんだけど 寿命は２年くらいらしい ２年しかないから 過保護だと彼女に言われるけど 可愛がりまくってる
ハムスターにしたら 迷惑かもしれないけど
半年くらいで死んだハムスターもいた クイが残った でも今は 死んだハムスターの分まで可愛がってる
それが自己満足だと言われればそうかもしれないが
将来が不安って 誰でもそうじゃん しかも今時の日本なんて
大事なものがいつかなくなるって？ 形有るものはいつかなくなるんだよ だからクイを残さないように一生懸命になるんじゃん
俺は ハムスターを飼ってるんだけど 寿命は２年くらいらしい ２年しかないから 過保護だと彼女に言われるけど 可愛がりまくってる
ハムスターにしたら 迷惑かもしれないけど
半年くらいで死んだハムスターもいた クイが残った でも今は 死んだハムスターの分まで可愛がってる
それが自己満足だと言われればそうかもしれないが
358 ：優しい名無しさん：2007/09/27(木) 19:09:50 ID:HKp9KW3N
あんまり辛い時は、薬に頼ってもいいんじゃないの？
だって、病気なんだもん。
甘えじゃないよ。少し楽になってきたら、減薬を考えればいいんだよ。
色々 自分を考え過ぎて追い込むから辛くなる。
特に秋だし、何か、ワビシサが身に沁みてくるモンね。
体調も変になってくるし、「病気」だと割り切って、薬飲んじゃうのも
良いんだよ きっと。自分を責める事、それが一番 心に毒なんだよ。
だって、病気なんだもん。
甘えじゃないよ。少し楽になってきたら、減薬を考えればいいんだよ。
色々 自分を考え過ぎて追い込むから辛くなる。
特に秋だし、何か、ワビシサが身に沁みてくるモンね。
体調も変になってくるし、「病気」だと割り切って、薬飲んじゃうのも
良いんだよ きっと。自分を責める事、それが一番 心に毒なんだよ。
いつもいろんな不安に晒される
今は唯一の保証人である父親が亡くなるのが不安だ
父親が亡くなったら私は一人…
今は唯一の保証人である父親が亡くなるのが不安だ
父親が亡くなったら私は一人…
健康な人でも不安を感じない人なんて
多分いないだろうし、自分だけが
不安な訳じゃないって事は分かってる。
でも、心も体も自分でコントロールが
出来なくなってしまう病気だから辛いよね…。
自分は不安を感じすぎて、動悸で胸が苦しくて
息が出来なくなったり、震えが止まらなくなったり
薬飲んでても、怖くて家から出られないよ…。
辛くても仕事とか学校へ通ってる人達は
それだけで立派だと思うな…。
多分いないだろうし、自分だけが
不安な訳じゃないって事は分かってる。
でも、心も体も自分でコントロールが
出来なくなってしまう病気だから辛いよね…。
自分は不安を感じすぎて、動悸で胸が苦しくて
息が出来なくなったり、震えが止まらなくなったり
薬飲んでても、怖くて家から出られないよ…。
辛くても仕事とか学校へ通ってる人達は
それだけで立派だと思うな…。
>>360あなたは私か｡
まったくもって同感です｡
確かに薬の飲み過ぎは体に悪い｡
でも、薬に助けられてるのも真実｡
私は、一時期薬が合わなくて大変だった時もあったけど、他のに変えてもらってから少しずつ回復してきてると思う｡
焦らないで、治そうと言い聞かせてるよ｡
まったくもって同感です｡
確かに薬の飲み過ぎは体に悪い｡
でも、薬に助けられてるのも真実｡
私は、一時期薬が合わなくて大変だった時もあったけど、他のに変えてもらってから少しずつ回復してきてると思う｡
焦らないで、治そうと言い聞かせてるよ｡
この病気で3年弱通院している者です。
薬で症状は治まりつつあるもののやはり気候や季節によって良かったり悪かったりを
繰り返している感じです。原因は家庭でのストレスにあります。
このまま改善していけば維持療法で薬を微量続け、やがて断薬し、
通院生活も卒業する事になるのでしょうが、別の問題が出てきて困っています。
まさか、とは思っていましたが、どうやら私、通院している医師に陽性転移してしまったんです。
他の科はそうでもないようですが、精神科、心療内科系は医師と患者の恋愛はご法度だそうで
それで心が苦しくなり、治まっていた症状がまたチラホラ出だして体調最悪です。
告って玉砕して耐えられる自信ないですし、かといって秘めておくには辛すぎる。
治す為に通っているのに、その医師への恋心で苦しい思いをしている。
これって、何だか本末転倒な感じがするんです。
薬で症状は治まりつつあるもののやはり気候や季節によって良かったり悪かったりを
繰り返している感じです。原因は家庭でのストレスにあります。
このまま改善していけば維持療法で薬を微量続け、やがて断薬し、
通院生活も卒業する事になるのでしょうが、別の問題が出てきて困っています。
まさか、とは思っていましたが、どうやら私、通院している医師に陽性転移してしまったんです。
他の科はそうでもないようですが、精神科、心療内科系は医師と患者の恋愛はご法度だそうで
それで心が苦しくなり、治まっていた症状がまたチラホラ出だして体調最悪です。
告って玉砕して耐えられる自信ないですし、かといって秘めておくには辛すぎる。
治す為に通っているのに、その医師への恋心で苦しい思いをしている。
これって、何だか本末転倒な感じがするんです。
減薬は医師と相談の上～ってのは言い得て妙。
勝手に自分の判断で減らすと良い事が無い感じがするけど、どうなんでしょう。
勝手に自分の判断で減らすと良い事が無い感じがするけど、どうなんでしょう。
あー…
大量に人が死ぬ夢ばかり見る｡
起きてる時の不安も夢に出てくる
大量に人が死ぬ夢ばかり見る｡
起きてる時の不安も夢に出てくる
人を信じたいけど信じられない自分が嫌い。心底信頼した人から裏切られたら、自分しか結局信じれないものなのかな。
ずっと独りだよ。
ずっと独りだよ。
367 ：優しい名無しさん：2007/09/28(金) 23:10:53 ID:6LVRp3/8
今日、スーパーに行ったら皆私の事見てた。
なんで見るの？
私変なのかなぁ？
不安になったけど、彼がレジの先で私を待ってた。
彼にはいつも助けられています。
ありがとう
最近、病院行ってないや…
ﾃﾞﾊﾟｽが合わないんじゃ他の薬もダメかもね…
なんで見るの？
私変なのかなぁ？
不安になったけど、彼がレジの先で私を待ってた。
彼にはいつも助けられています。
ありがとう
最近、病院行ってないや…
ﾃﾞﾊﾟｽが合わないんじゃ他の薬もダメかもね…
369 ：優しい名無しさん：2007/09/29(土) 06:23:22 ID:nPVgeBaS
自分は神経質で、すごく傷つきやすい。自分でいうのもなんだけどガラスの
ハートを持っている。でも社会生活ができているので、病気ではないのか
なとは思うんだけど・・たまに欝になる。クスリを飲むほどではないし
実際欝になる要因があるのだから仕方ないと思っている。
ただ病気恐怖というか痛みなどに対して異様な恐怖心を持っている。
グロイのとか駄目。リスカなんてとんでもない。傷跡見たり話を
聞いたりするだけで目の前が真っ暗になる。怖い。刃物が嫌い。
怖くて怖くて貧血になったり、吐き気がする。
おできができて、それを取るといわれただけで目の前が真っ暗に。
怖くて嫌。注射なども必ず貧血になる。怖い・・。
痩せすぎの人が嫌い。とにかく刺さりそうなものなど危険恐怖が
酷い。自分でいうのもなんだが、結構箱入りに育てられたせいかな
と思う。
ハートを持っている。でも社会生活ができているので、病気ではないのか
なとは思うんだけど・・たまに欝になる。クスリを飲むほどではないし
実際欝になる要因があるのだから仕方ないと思っている。
ただ病気恐怖というか痛みなどに対して異様な恐怖心を持っている。
グロイのとか駄目。リスカなんてとんでもない。傷跡見たり話を
聞いたりするだけで目の前が真っ暗になる。怖い。刃物が嫌い。
怖くて怖くて貧血になったり、吐き気がする。
おできができて、それを取るといわれただけで目の前が真っ暗に。
怖くて嫌。注射なども必ず貧血になる。怖い・・。
痩せすぎの人が嫌い。とにかく刺さりそうなものなど危険恐怖が
酷い。自分でいうのもなんだが、結構箱入りに育てられたせいかな
と思う。
371 ：優しい名無しさん：2007/09/29(土) 14:40:28 ID:TxlOhSaM
>>370 ごめんなさい。痩せているのも太っているのも体質や習慣で
仕方ないことはわかってるし、容姿で人を批判するのは良くないって
わかってるんです。貴方を傷つけるつもりなかった・・
私が嫌だと思うのは、フツウ体型なのに鶏がらを目指す風潮です。
それがカッコイイと思っているのか満足に食事もせずガラガラを
目指す不健康な行動と思想が嫌なんです。
丸くてふっわふわだと安心するんです。タオルケットとかぬいぐるみとか
ドラえもんとか柳原加奈子も。ま、だからってデブが好きなわけじゃあり
ませんしデブになりたいわけではないんです。
仕方ないことはわかってるし、容姿で人を批判するのは良くないって
わかってるんです。貴方を傷つけるつもりなかった・・
私が嫌だと思うのは、フツウ体型なのに鶏がらを目指す風潮です。
それがカッコイイと思っているのか満足に食事もせずガラガラを
目指す不健康な行動と思想が嫌なんです。
丸くてふっわふわだと安心するんです。タオルケットとかぬいぐるみとか
ドラえもんとか柳原加奈子も。ま、だからってデブが好きなわけじゃあり
ませんしデブになりたいわけではないんです。
>>371さん
体質で太れないから、いつもまわりに
｢細いね、細いね｣って言われ続けてトラウマ気味になってるから
過敏に反応しちゃった…ごめんね｡
食べても許容量越えると吐いたり、お腹くだしちゃうんの｡
だから私も、ちょうどいい体型の健康な人が無理に痩せようとしてる風潮は受け入れられない｡
羨ましい体型なのに、もったいないなぁって｡
こちとら痩せすぎで胸もまな板だよｗ
体質で太れないから、いつもまわりに
｢細いね、細いね｣って言われ続けてトラウマ気味になってるから
過敏に反応しちゃった…ごめんね｡
食べても許容量越えると吐いたり、お腹くだしちゃうんの｡
だから私も、ちょうどいい体型の健康な人が無理に痩せようとしてる風潮は受け入れられない｡
羨ましい体型なのに、もったいないなぁって｡
こちとら痩せすぎで胸もまな板だよｗ
なんでこんなに心許なくいつも不安なんだろう…
自分の人生この先に対しての不安だけじゃなく、
他人の一挙手一投足にビクビクさせられてしまう。
他人の視線、物を乱暴に扱う音、ため息、舌打ち……
それらの存在を不快には思いつつもやり過ごしていた時期があったはずなのに、
いったん意識してしまうと、もう気にせずにはいられないんだろうか。
会社で、扉を壊さんばかりの勢いで閉める人がいるんだけど、
その度、ビクッとなって心臓バクバクで暫く手の震えが止まらないよ。
わざとなのかと。自分に対する嫌がらせかと、泣きそうになる。
些細なことにいちいち不安や苛つきを感じてしまう自分と、
そんなこと気にせず生きられる人。この差はなんなんだろう。
どこで違ってこうなるんだろう。
どうやったら、もう少し気楽に生きられるだろう……
自分の人生この先に対しての不安だけじゃなく、
他人の一挙手一投足にビクビクさせられてしまう。
他人の視線、物を乱暴に扱う音、ため息、舌打ち……
それらの存在を不快には思いつつもやり過ごしていた時期があったはずなのに、
いったん意識してしまうと、もう気にせずにはいられないんだろうか。
会社で、扉を壊さんばかりの勢いで閉める人がいるんだけど、
その度、ビクッとなって心臓バクバクで暫く手の震えが止まらないよ。
わざとなのかと。自分に対する嫌がらせかと、泣きそうになる。
些細なことにいちいち不安や苛つきを感じてしまう自分と、
そんなこと気にせず生きられる人。この差はなんなんだろう。
どこで違ってこうなるんだろう。
どうやったら、もう少し気楽に生きられるだろう……
書かせてください、仕事で責任のある立場にいるのですが
大きなトラブル等が起こると、どうしても私が処理しなければいけなくて
現在抱えているトラブルや、次に起こりそうな事を考えたくても考えてしまい
動悸が激しくて苦しく、思考停止したくなり、職場へ出るのが怖くなりました
当該スレ、類似スレ等をざっと読ませていただいて、こちらへ吐露させていただきました
私よりも、大きな悩みや不安を持ってる人が多いの再確認させていただき
もう少し、おおらかに 踏ん張ってみようと思います
すこし楽になりました、駄文失礼 読んでくれた方ありがとう
大きなトラブル等が起こると、どうしても私が処理しなければいけなくて
現在抱えているトラブルや、次に起こりそうな事を考えたくても考えてしまい
動悸が激しくて苦しく、思考停止したくなり、職場へ出るのが怖くなりました
当該スレ、類似スレ等をざっと読ませていただいて、こちらへ吐露させていただきました
私よりも、大きな悩みや不安を持ってる人が多いの再確認させていただき
もう少し、おおらかに 踏ん張ってみようと思います
すこし楽になりました、駄文失礼 読んでくれた方ありがとう
>>375さん
無理はしないで下さいね｡
きっと、長く続く緊張感でそうなっちゃったんだと思います…｡
しばらく休みがとれればいいんでしょうけど、責任ある立場の方でしたらとれないんでしょうね…せめて休日はゆっくり休んで気分転換してリラックスして下さい｡
無理はしないで下さいね｡
きっと、長く続く緊張感でそうなっちゃったんだと思います…｡
しばらく休みがとれればいいんでしょうけど、責任ある立場の方でしたらとれないんでしょうね…せめて休日はゆっくり休んで気分転換してリラックスして下さい｡
人の少ない自然の場所でボケーっとしていると結構いけます。
若干荒れた感じのスレにレスを付け、次覗く時はビクビクもんです。
>>378
すごく分かるｗ
すごく分かるｗ
380 ：優しい名無しさん：2007/10/01(月) 20:49:22 ID:+PWtfsWx
旦那は新しい町で友達出来て飲みに行ったり食事行ったりして楽しそう。なのに私は誰も友達が出来ずいつも家。誰かと食事したりおしゃべりしたい‥生きてても つまらない 一生このままなのかな
公園、良いですよね。でかいと尚。
ああ^～、首が凝ってそわそわして胃が・・・自律神経が・・・・
ああ^～、首が凝ってそわそわして胃が・・・自律神経が・・・・
何年かぶりに弟と二人でカラオケに行ってきた。
最初はとても楽しかった。
二時間経過後、猛烈な不安がきて気付いたら机の下に丸まってた私…
そしてそんな私を放置プレイで熱唱している弟。
お酒入ってたから大丈夫かな。って思ってたんだけどなぁ
最初はとても楽しかった。
二時間経過後、猛烈な不安がきて気付いたら机の下に丸まってた私…
そしてそんな私を放置プレイで熱唱している弟。
お酒入ってたから大丈夫かな。って思ってたんだけどなぁ
今診察してもらってる先生って、ベテランのおじいさんなんだけど
すごく穏やかで話してると、不安とか吹っ飛んで癒されたり、
時々叱られる事もあるんだけど、ちゃんとまじめに話を聞いてくれる
良い先生なんです。でも、この前なんだか先生の様子がおかしくて
かなりのお歳だし、いきなり死んじゃうんじゃないかとか
馬鹿なこと思って不安で仕方なくなってしまった。
すごく穏やかで話してると、不安とか吹っ飛んで癒されたり、
時々叱られる事もあるんだけど、ちゃんとまじめに話を聞いてくれる
良い先生なんです。でも、この前なんだか先生の様子がおかしくて
かなりのお歳だし、いきなり死んじゃうんじゃないかとか
馬鹿なこと思って不安で仕方なくなってしまった。
ささいな事で心配しちゃうよね…
父親がよく泊まりがけで出張に行くんだけど
いつも不安になる｡
新幹線が事故起こすんじゃないかとか
夜に襲われるんじゃないかとか…
明日からも出張らしい｡
お父さん、こんな不吉なことばかり考えちゃってごめんなさい｡
父親がよく泊まりがけで出張に行くんだけど
いつも不安になる｡
新幹線が事故起こすんじゃないかとか
夜に襲われるんじゃないかとか…
明日からも出張らしい｡
お父さん、こんな不吉なことばかり考えちゃってごめんなさい｡
今日、三度目の診察に行ってきました。
人格障害かと思っていたら、神経症だろうと言われました。
パニックになることはないので、全般性不安障害の方だと思います。
私も、起こりもしない事を想像して不安になります。
今不安な事は、仕事についてです。
一年半続けた販売を辞め、４ヶ月･･･。
そろそろ動かなくてはと思い、求人雑誌をめくる日々です。
しかし、どうしても不安で前に進めないのです。
受かってもいないのに働いた時のことを想像してしまいます。
体調悪くなって迷惑かけたらどうしよう･･･
虐められたらどうしよう･･･等々。
ストレスが溜まる事を考えただけで動悸がしてきます。
症状がとてもひどい方でも仕事に行かれているので、本当に凄いと思います。
働いてみると今考えているような不安はなくなるかもしれませんが、
新たな不安が出てきそうで恐いです。
私が探している仕事は、８時間勤務の所です。
（前の職場がそうだったので慣れているかと思って。）
３～４時間のバイト等から慣らした方がいいのかな･･･
でもそれだとお給料少ないし･･･
また悩んできた･･･
長文ウザくてすみません。
人格障害かと思っていたら、神経症だろうと言われました。
パニックになることはないので、全般性不安障害の方だと思います。
私も、起こりもしない事を想像して不安になります。
今不安な事は、仕事についてです。
一年半続けた販売を辞め、４ヶ月･･･。
そろそろ動かなくてはと思い、求人雑誌をめくる日々です。
しかし、どうしても不安で前に進めないのです。
受かってもいないのに働いた時のことを想像してしまいます。
体調悪くなって迷惑かけたらどうしよう･･･
虐められたらどうしよう･･･等々。
ストレスが溜まる事を考えただけで動悸がしてきます。
症状がとてもひどい方でも仕事に行かれているので、本当に凄いと思います。
働いてみると今考えているような不安はなくなるかもしれませんが、
新たな不安が出てきそうで恐いです。
私が探している仕事は、８時間勤務の所です。
（前の職場がそうだったので慣れているかと思って。）
３～４時間のバイト等から慣らした方がいいのかな･･･
でもそれだとお給料少ないし･･･
また悩んできた･･･
長文ウザくてすみません。
>>386
憶測でｽﾏｿですが、ストレスがかなり貯まってる風に見えました｡
できたら、休養をとってリラックスしたほうがいいかと…無理しすぎると余計ひどくなっちゃうから…
今日寝付きを良くするために薬を変更したのですが、寝れても悪夢を見てｷｭﾋﾟｰﾝって目が覚めちゃいます…
以前からそうだったんだけど、また違う薬に変えたほうがいいのかな？
ちなみに
現在デパス→マイスリーです｡
スレ違いだったらごめんなさい｡
憶測でｽﾏｿですが、ストレスがかなり貯まってる風に見えました｡
できたら、休養をとってリラックスしたほうがいいかと…無理しすぎると余計ひどくなっちゃうから…
今日寝付きを良くするために薬を変更したのですが、寝れても悪夢を見てｷｭﾋﾟｰﾝって目が覚めちゃいます…
以前からそうだったんだけど、また違う薬に変えたほうがいいのかな？
ちなみに
現在デパス→マイスリーです｡
スレ違いだったらごめんなさい｡
388 ：優しい名無しさん：2007/10/03(水) 02:33:01 ID:yPH86H3l
携帯からすみません。
>>387
ﾚｽありがとうございます。
神経症とはいえ、逃げ癖がついているようで、こんな自分が嫌です。
ストレスのかかる社会に関わりたくない反面、飛込まないといけないと思っていて…。
働いていないと、お金がないのはもちろん、世間体が気になり、
同世代の人たちに追い抜かれることが苦痛なんです。
自分でもどうすればいいのか…。
眠剤詳しくないのでﾚｽ出来なくてごめんなさい。
>>387
ﾚｽありがとうございます。
神経症とはいえ、逃げ癖がついているようで、こんな自分が嫌です。
ストレスのかかる社会に関わりたくない反面、飛込まないといけないと思っていて…。
働いていないと、お金がないのはもちろん、世間体が気になり、
同世代の人たちに追い抜かれることが苦痛なんです。
自分でもどうすればいいのか…。
眠剤詳しくないのでﾚｽ出来なくてごめんなさい。
389 ：優しい名無しさん：2007/10/03(水) 02:51:05 ID:UT8eYd5J
もうだめぽ
>>388
自分が逃げ癖ついてるみたいでイヤなのはすごく良く分かる｡
他の人は普通に続けられるのに、自分は弱いだけなのかな？ってよく思う｡
でも、具合が悪い時はしかたないと割り切りました｡お金が無くなってくのはツライけど、今は休養をとっています｡
自分は自分｡人は人｡
焦っても症状は悪化するばかりなので一息いれましょうや｡
一生懸命するのは楽になってからでも遅くないと思うな｡
自分が逃げ癖ついてるみたいでイヤなのはすごく良く分かる｡
他の人は普通に続けられるのに、自分は弱いだけなのかな？ってよく思う｡
でも、具合が悪い時はしかたないと割り切りました｡お金が無くなってくのはツライけど、今は休養をとっています｡
自分は自分｡人は人｡
焦っても症状は悪化するばかりなので一息いれましょうや｡
一生懸命するのは楽になってからでも遅くないと思うな｡
>>390
かなり焦ってます。
人は人って頭で分かっていても割りきれないんです(泣)
午前中は決まって心拍数が100…。
働こうと思っては辞め、電話をかけようと思っては辞め、の繰り返しです。
先週履歴書を送った店が、やっと電話をしてきました。
連絡が遅いので色々不安になり、辞退しようかと思っていた矢先でした。
出れなかったので、かけ直さないといけないのですが、面接を受けるべきか辞退するか悩みます…。
ちょっとｿﾗﾅｯｸｽ飲んで落ち着かせます。
かなり焦ってます。
人は人って頭で分かっていても割りきれないんです(泣)
午前中は決まって心拍数が100…。
働こうと思っては辞め、電話をかけようと思っては辞め、の繰り返しです。
先週履歴書を送った店が、やっと電話をしてきました。
連絡が遅いので色々不安になり、辞退しようかと思っていた矢先でした。
出れなかったので、かけ直さないといけないのですが、面接を受けるべきか辞退するか悩みます…。
ちょっとｿﾗﾅｯｸｽ飲んで落ち着かせます。
392 ：優しい名無しさん：2007/10/03(水) 12:12:48 ID:G+ZIlLAm
＞３９１
頑張ってぇー！私も販売やってましたよ。アパレルですが。
職場変わるときは本当尋常じゃないくらい緊張しますよね。面接もだし、人間関係を想像するだけで
仕事したくなくなる。どの職場でも必ず気の合わない人いるし、いちいち嫌われてるのかな？と思ったり、気を使って話かけるのも疲れるし。
お金はないけど仕事しなくちゃいけない。よくわかります。
私は今はストレス社会から逃げて、楽な仕事をしてます。でもいつかはまた普通の社会に戻らなきゃいけないんですよね。
考えると辛いです。
面接受けるのかな？不安になったらここに書き込めば、励ましてくれる人がいるさ！
無理せずゆっくり前に進めるといいですね。
頑張ってぇー！私も販売やってましたよ。アパレルですが。
職場変わるときは本当尋常じゃないくらい緊張しますよね。面接もだし、人間関係を想像するだけで
仕事したくなくなる。どの職場でも必ず気の合わない人いるし、いちいち嫌われてるのかな？と思ったり、気を使って話かけるのも疲れるし。
お金はないけど仕事しなくちゃいけない。よくわかります。
私は今はストレス社会から逃げて、楽な仕事をしてます。でもいつかはまた普通の社会に戻らなきゃいけないんですよね。
考えると辛いです。
面接受けるのかな？不安になったらここに書き込めば、励ましてくれる人がいるさ！
無理せずゆっくり前に進めるといいですね。
>>392
ありがとうございます。私も衣類系の販売でした！
凄く嫌で辞めたわけじゃなく、
店長は優しいけど本心はどう思ってるんだろう…と思ったり、
全てを几帳面にやりたくてストレス溜ってしまいました。
販売は好きなので、今回も販売に応募しました。
つい先程、折り返しの電話をしました。
面接を辞退するつもりが、明日、面接することになってしまいました…。
どうしよう。。どうしよう。。
働けそうなら頑張るけど、無理なら面接後に断ってもいいですよね…？
ありがとうございます。私も衣類系の販売でした！
凄く嫌で辞めたわけじゃなく、
店長は優しいけど本心はどう思ってるんだろう…と思ったり、
全てを几帳面にやりたくてストレス溜ってしまいました。
販売は好きなので、今回も販売に応募しました。
つい先程、折り返しの電話をしました。
面接を辞退するつもりが、明日、面接することになってしまいました…。
どうしよう。。どうしよう。。
働けそうなら頑張るけど、無理なら面接後に断ってもいいですよね…？
>>392
明日面接かぁ｡いきなりだと緊張もスゴイよね…あんまり自分にムチ入れないようにね
私も仕事も人間関係も完璧にこなさなくちゃって思ってストレス貯めちゃう…
新しい職場に入った時は特に、まわりの期待に答えなきゃ、頑張らなきゃって自分を追い詰めてしまう…
仕事をしなきゃって思う気持ちもわかるけれど
今のあなたには休憩が必要に思えます｡
責めてるんじゃなくて
あなたが心配です…｡
友達で適応障害の人がいて、少し似てるなって思ったから｡
人間、時には休憩も必要ですよ^^
明日面接かぁ｡いきなりだと緊張もスゴイよね…あんまり自分にムチ入れないようにね
私も仕事も人間関係も完璧にこなさなくちゃって思ってストレス貯めちゃう…
新しい職場に入った時は特に、まわりの期待に答えなきゃ、頑張らなきゃって自分を追い詰めてしまう…
仕事をしなきゃって思う気持ちもわかるけれど
今のあなたには休憩が必要に思えます｡
責めてるんじゃなくて
あなたが心配です…｡
友達で適応障害の人がいて、少し似てるなって思ったから｡
人間、時には休憩も必要ですよ^^
395 ：優しい名無しさん：2007/10/03(水) 14:10:29 ID:s8vX7zDD
明日面接ですか？！結構いきなりですね。じゃあ結局面接はしてみる事にしたんですね。
緊張するよねー。勿論、断ってもいいと思うよ。でも、もしかしたらもう少し休んでからでも遅くないかもよ☆
休んでリフレッシュして、何もしないことが逆にストレスになってきたら働きたいと思うかも。
洋服の販売はすっごい大変だよね。私の働いてた店は個人売りとかあっていつもプレッシャーでしたよ。
人間関係も、やっぱ女性だけの職場って色々気を使って常に疲れる。休憩も休憩じゃないみたいな。
今回も洋服系なのかな？
それと、お金は失業保険とかでまかなえると思うんだけそ、バイトだったのかな？
緊張するよねー。勿論、断ってもいいと思うよ。でも、もしかしたらもう少し休んでからでも遅くないかもよ☆
休んでリフレッシュして、何もしないことが逆にストレスになってきたら働きたいと思うかも。
洋服の販売はすっごい大変だよね。私の働いてた店は個人売りとかあっていつもプレッシャーでしたよ。
人間関係も、やっぱ女性だけの職場って色々気を使って常に疲れる。休憩も休憩じゃないみたいな。
今回も洋服系なのかな？
それと、お金は失業保険とかでまかなえると思うんだけそ、バイトだったのかな？
393の者です。
>>394
履歴書送って待ったのは一週間･･･面接までの時間は一日･･･
焦らない方が無理ですよね；；
心配して下さって有難うございます。
394さんのお気持ち、痛いほど共感できます。
入ったばかりの頃、慣れるまでのストレスはもちろん、
それなりに出来るようになってからは、出来ること全てを完璧に
こなしたいと思って、そのうち負担になっちゃうんですよね。
力の抜き方が分からないというか、私がやらなきゃって思ってしまう。
レスして下さる方は「休んだ方が･･･」と言ってくれますが、
自分の中では４ヶ月も無職だったから、これ以上休んでいられない！
という気持ちでいっぱいなんですよね。。
８時間労働してた頃、お給料はそれなりに安定していて、
生活するお金が丁度良かったんです。
だからその頃の生活に戻ってお金に心配しなくて良い状況・環境に
なりたいっていうのが大きいんですよね。
ストレスに弱い性格は、すぐに改善できないと思うので、
もしも受かって働くことになったらまたストレスの嵐でしょうｗ
とにかく面接は受けてみますね。落ちるかもしれないし。
>>394
履歴書送って待ったのは一週間･･･面接までの時間は一日･･･
焦らない方が無理ですよね；；
心配して下さって有難うございます。
394さんのお気持ち、痛いほど共感できます。
入ったばかりの頃、慣れるまでのストレスはもちろん、
それなりに出来るようになってからは、出来ること全てを完璧に
こなしたいと思って、そのうち負担になっちゃうんですよね。
力の抜き方が分からないというか、私がやらなきゃって思ってしまう。
レスして下さる方は「休んだ方が･･･」と言ってくれますが、
自分の中では４ヶ月も無職だったから、これ以上休んでいられない！
という気持ちでいっぱいなんですよね。。
８時間労働してた頃、お給料はそれなりに安定していて、
生活するお金が丁度良かったんです。
だからその頃の生活に戻ってお金に心配しなくて良い状況・環境に
なりたいっていうのが大きいんですよね。
ストレスに弱い性格は、すぐに改善できないと思うので、
もしも受かって働くことになったらまたストレスの嵐でしょうｗ
とにかく面接は受けてみますね。落ちるかもしれないし。
>>395
何もしないことがストレスになる･･･それ、あるかもしれないです。
休んでいる間、実家にいたのですが、
ﾀﾞﾗﾀﾞﾗと一日が過ぎていく生活が嫌でした。
洋服の販売ではなかったんですよ。ノルマもほとんどなくて、
良いお店でした。バイトでも社会保険完備だったので、
失業手当をもらえるはずだったのですが、
次の仕事をすぐ見つけるつもりだったので
退職後に手続きをしなかったんです。後悔してます。。
何もしないことがストレスになる･･･それ、あるかもしれないです。
休んでいる間、実家にいたのですが、
ﾀﾞﾗﾀﾞﾗと一日が過ぎていく生活が嫌でした。
洋服の販売ではなかったんですよ。ノルマもほとんどなくて、
良いお店でした。バイトでも社会保険完備だったので、
失業手当をもらえるはずだったのですが、
次の仕事をすぐ見つけるつもりだったので
退職後に手続きをしなかったんです。後悔してます。。
398 ：優しい名無しさん：2007/10/03(水) 14:25:14 ID:s8vX7zDD
頑張ってきてね！報告待ってますよー！
４ヶ月も無職だったから、これ以上休んでいられない！と思うのなら今がそのときかもね。
気楽に臨んでね☆
４ヶ月も無職だったから、これ以上休んでいられない！と思うのなら今がそのときかもね。
気楽に臨んでね☆
400 ：優しい名無しさん：2007/10/03(水) 14:35:13 ID:s8vX7zDD
うん。薬は飲んでいった方がリラックスできるね☆処方はソラナックスだけ？
私も普段はソラナックスだけど、頓服でデパス飲んでます。すぐ効いてくれるからここぞの時には安心☆
失業保険て退職した時に申請しないとだめなんだね。詳しくないのに聞いてごめんね。
私も普段はソラナックスだけど、頓服でデパス飲んでます。すぐ効いてくれるからここぞの時には安心☆
失業保険て退職した時に申請しないとだめなんだね。詳しくないのに聞いてごめんね。
働きたい気持ちとは裏腹に体が言うことを聞かないジレンマ…ヤですよね…
そっかぁ、四ヶ月休んでて今働きたい気持ちが出てきたなら復活時かもね!
応援してるよ!
合いそうにないと思ったら、違うとこ探せばいいと思うし^^
頑張れ～私も、もう少しでドクターストップとけそうだから頑張るよ～
そっかぁ、四ヶ月休んでて今働きたい気持ちが出てきたなら復活時かもね!
応援してるよ!
合いそうにないと思ったら、違うとこ探せばいいと思うし^^
頑張れ～私も、もう少しでドクターストップとけそうだから頑張るよ～
>>400
私も申請してから３ヶ月後くらいからもらえるなんて
知らなくて･･･勉強になりました；
あの、面接時にｶﾐﾝｸﾞｱｳﾄしてた方がいいんですかね？
それが理由で落とされる場合もあると思いますが。
病気と言わなくても、短所を聞かれた場合に
ストレスが溜まりやすい等答えた方が良かったりしますかね？
今面接のイメトレしてて･･･
私も申請してから３ヶ月後くらいからもらえるなんて
知らなくて･･･勉強になりました；
あの、面接時にｶﾐﾝｸﾞｱｳﾄしてた方がいいんですかね？
それが理由で落とされる場合もあると思いますが。
病気と言わなくても、短所を聞かれた場合に
ストレスが溜まりやすい等答えた方が良かったりしますかね？
今面接のイメトレしてて･･･
>>401
401さんもお休み中なんですね。
ドクターストップが出てるなんて･･･苦しいんですね。。
私なんて気持ちの問題なので、医者もむしろ「頑張れ」的な発言ですよorz
良くなるといいですね。ﾏﾀｰﾘ行ってくださいね。
402の質問、401さんにもお聞きしたいです。
カミングアウトについてどう思いますか？？
401さんもお休み中なんですね。
ドクターストップが出てるなんて･･･苦しいんですね。。
私なんて気持ちの問題なので、医者もむしろ「頑張れ」的な発言ですよorz
良くなるといいですね。ﾏﾀｰﾘ行ってくださいね。
402の質問、401さんにもお聞きしたいです。
カミングアウトについてどう思いますか？？
う～ん…
カミングアウトするとね受からないのがほとんどかな…
悲しいけれど、企業側にしたらそうなってしまう
何事もしっかりこなしたくて、ストレス貯まりやすいんです｡
みたいなことなら、言っても大丈夫じゃないかな｡やる気もアピールできるし｡
カミングアウトするとね受からないのがほとんどかな…
悲しいけれど、企業側にしたらそうなってしまう
何事もしっかりこなしたくて、ストレス貯まりやすいんです｡
みたいなことなら、言っても大丈夫じゃないかな｡やる気もアピールできるし｡
連投でごめんなさい｡
以前にも同じような職種に勤めてたことがあるなら、受かりやすいと思うから気楽にね^^
以前にも同じような職種に勤めてたことがあるなら、受かりやすいと思うから気楽にね^^
>>404
そうですか･･･。
仕事中にいきなり体調悪くなられたら困りますもんね。
はっきり言うのは止めておきます。
言わないままかもしれないし、ストレス溜まりやすいっていう
くらいは伝えられたらいいな。。
マイナスなことは言わないようにしますね。
レス有難うございました(^^♪
そうですか･･･。
仕事中にいきなり体調悪くなられたら困りますもんね。
はっきり言うのは止めておきます。
言わないままかもしれないし、ストレス溜まりやすいっていう
くらいは伝えられたらいいな。。
マイナスなことは言わないようにしますね。
レス有難うございました(^^♪
いえいえ
たいしたこと言えなかったけど、健闘を祈ります｡
頑張れ^^
たいしたこと言えなかったけど、健闘を祈ります｡
頑張れ^^
歯医者、無事終了した、、、すごく疲れた。
家家・・・
前に治療開始寸前から、息苦しさ、眩暈感などがで、最後には気を失わないようにやっていました。
会計ではテンションが上がったなあ、、、
ああ言うじっとした、上から被せられる場所は体調悪いとパニック発作です。
ここ最近はましです。
やっと疲れもましになりました。
前に治療開始寸前から、息苦しさ、眩暈感などがで、最後には気を失わないようにやっていました。
会計ではテンションが上がったなあ、、、
ああ言うじっとした、上から被せられる場所は体調悪いとパニック発作です。
ここ最近はましです。
やっと疲れもましになりました。
歯医者に行ける時点でスゴイと思う｡
私なんか、ひどく脅す歯科医にあってから行けてなす…
私なんか、ひどく脅す歯科医にあってから行けてなす…
散髪も辛いっす。
散髪もツライよね
自分はシャンプーが１番こわい…
かなり行ってないなぁ｡
切りたくても行けずじまいだぁ｡
自分はシャンプーが１番こわい…
かなり行ってないなぁ｡
切りたくても行けずじまいだぁ｡
>>386の者です。
昨日面接に行って来ました。
簡潔に話すことが苦手なせいか、一時間もかかってしまいました。
面接官は良い方でした。
話の流れでストレスで体調を崩したことがある･･･等
伝えた所、社会保険のきく範囲で時間数や出勤日数を減らしたり
してみてはどうか？と考慮してくださいました。
とても有難かったですが、
「うちは、体調が悪い場合、奥で休んだりしてもらわず帰ってもらうんですよ」
「元気な接客を心がけているお店なので体調が悪いのはちょっと･･･」
などお聞きして、無理だと思いました。
やはり、求人表で得た印象と面接してみてからの印象は違いますね。。
残念ですが辞退して新しい所を探します。
アドバイス下さった方、有難うございました。また一から出直しです・・・
昨日面接に行って来ました。
簡潔に話すことが苦手なせいか、一時間もかかってしまいました。
面接官は良い方でした。
話の流れでストレスで体調を崩したことがある･･･等
伝えた所、社会保険のきく範囲で時間数や出勤日数を減らしたり
してみてはどうか？と考慮してくださいました。
とても有難かったですが、
「うちは、体調が悪い場合、奥で休んだりしてもらわず帰ってもらうんですよ」
「元気な接客を心がけているお店なので体調が悪いのはちょっと･･･」
などお聞きして、無理だと思いました。
やはり、求人表で得た印象と面接してみてからの印象は違いますね。。
残念ですが辞退して新しい所を探します。
アドバイス下さった方、有難うございました。また一から出直しです・・・
元々パニック障害ではないけど、電車のときにパニック発作みたいになったので
しばらく電車止めていましたが、今日乗ってみた。
何とか行けました。体調が良いと行けますね。
ただ、帰ってくたくたになりました。まだ不安定ですね。
パニック傷害とはやや違いますが、暴露療法みたいなので慣らしていくと良いですね。
しばらく電車止めていましたが、今日乗ってみた。
何とか行けました。体調が良いと行けますね。
ただ、帰ってくたくたになりました。まだ不安定ですね。
パニック傷害とはやや違いますが、暴露療法みたいなので慣らしていくと良いですね。
418 ：優しい名無しさん：2007/10/06(土) 13:28:22 ID:VJu2/eCD
↑お疲れ様でした☆
きちんと自分の思ってること伝えられてよかったと思いますよ。
面接してからやっぱりこの会社合わないかも。。。なんてしょっちゅうですよ。
一歩前進できたことに意味があるよ。
私もほぼ無職状態です。仕事探そうとは思うけど、やる気が起きなくて。
でも不安で。。。の繰り返し。で、今ソラナックスのみました。
きちんと自分の思ってること伝えられてよかったと思いますよ。
面接してからやっぱりこの会社合わないかも。。。なんてしょっちゅうですよ。
一歩前進できたことに意味があるよ。
私もほぼ無職状態です。仕事探そうとは思うけど、やる気が起きなくて。
でも不安で。。。の繰り返し。で、今ソラナックスのみました。
419 ：優しい名無しさん：2007/10/06(土) 14:26:46 ID:uMJn8lIz
みんなコーヒーって飲んでる？
カフェインの取りすぎはパニック・不安にはタブーというホームページ見て
ここ3日くらい一切取ってない
最初は頭痛してたんだけどその後すごい安定してる
デパスなしで久しぶりに一日過ごした
カフェイン取りすぎの人は止めると動悸とかかなり落ち着くよ
カフェインの取りすぎはパニック・不安にはタブーというホームページ見て
ここ3日くらい一切取ってない
最初は頭痛してたんだけどその後すごい安定してる
デパスなしで久しぶりに一日過ごした
カフェイン取りすぎの人は止めると動悸とかかなり落ち着くよ
初めて書き込みます。
神経性うつ病・不安神経症・不眠症で、6年経過しました。
以前は、24hのどの時間でも発作的に不安感に襲われて、
身体の自由を奪われているような感覚に陥ってました。
今はかなり改善されて、寝しなや寝起きにガクブルしてる感じです。
昼間は割と元気に動けるようになりました。
ただ、別の病気になってしまい、それで鬱落ちしたり不安になったり・・・。
なんだろう、この悪循環のスパイラル。
なんて考えててもしょうがないので、片っ端から病院行きますｗ
>>419
珈琲は殆ど飲みませんが、紅茶を飲むのが好きです。
同じカフェイン含まれてますよね・・・。
止めたほうがいいのかなぁ・・・。
飲んでいる時は落ち着くんですけどねぇ。
神経性うつ病・不安神経症・不眠症で、6年経過しました。
以前は、24hのどの時間でも発作的に不安感に襲われて、
身体の自由を奪われているような感覚に陥ってました。
今はかなり改善されて、寝しなや寝起きにガクブルしてる感じです。
昼間は割と元気に動けるようになりました。
ただ、別の病気になってしまい、それで鬱落ちしたり不安になったり・・・。
なんだろう、この悪循環のスパイラル。
なんて考えててもしょうがないので、片っ端から病院行きますｗ
>>419
珈琲は殆ど飲みませんが、紅茶を飲むのが好きです。
同じカフェイン含まれてますよね・・・。
止めたほうがいいのかなぁ・・・。
飲んでいる時は落ち着くんですけどねぇ。
最近ACと気付き今現在、色々と調べています。
そこで質問させてほしいのですが、
神経症は、自己愛とかボーダーいわゆる人格障害とは別物なのですか？
自分は全部当てはまるような気がするんです。
教えて下さい。お願いします。
そこで質問させてほしいのですが、
神経症は、自己愛とかボーダーいわゆる人格障害とは別物なのですか？
自分は全部当てはまるような気がするんです。
教えて下さい。お願いします。
>>421
悪い事は言わない。ここで聞くより医者に判断してもらったほうが良いよ。
悪い事は言わない。ここで聞くより医者に判断してもらったほうが良いよ。
>>418
面接行ってみてから分かる事は多いですよね。
今日、不採用通知が来ましたw(^_^;)
こんなに早く来るなんて、即決だったんでしょうね。
418さんも、不安が少しでも減って、働ける状態になれるといいですね！
ネット上ですが、応援しています＾＾
>>421
自己診断よりも診察をおすすめします。
私も、人格障害かと思って通院中の病院で聞いてみましたが、
『こうやって自分で病院に来ているし、診察の限り、神経症だと思う』
と言われました。症状が当てはまるからといって
必ずしもその病気や障害ではないそうです。
よろしければ病院に行かれてみて下さい。
面接行ってみてから分かる事は多いですよね。
今日、不採用通知が来ましたw(^_^;)
こんなに早く来るなんて、即決だったんでしょうね。
418さんも、不安が少しでも減って、働ける状態になれるといいですね！
ネット上ですが、応援しています＾＾
>>421
自己診断よりも診察をおすすめします。
私も、人格障害かと思って通院中の病院で聞いてみましたが、
『こうやって自分で病院に来ているし、診察の限り、神経症だと思う』
と言われました。症状が当てはまるからといって
必ずしもその病気や障害ではないそうです。
よろしければ病院に行かれてみて下さい。
コーヒーは一日一本くらいかな
425 ：優しい名無しさん：2007/10/06(土) 23:26:47 ID:iq6xtT/t
＞＞４２３ありがおう。まだまだ頑張ろうという気はおきないですが、気楽に構えてます。
不採用通知きたんだ。そっか、でも他にもいくらでも仕事はあるしこれにめげずに頑張って下さいね！
私も応援してます。
不採用通知きたんだ。そっか、でも他にもいくらでも仕事はあるしこれにめげずに頑張って下さいね！
私も応援してます。
>>422 >>433 ご丁寧な回答をありがとうございます。
先日、精神科を受診しました。
医師は、家族構成から私の歴史を詳しく聞いて下さりました。
でも肝心の病名を聞くのを忘れて・・・。
うつの症状がひどいと思い半年も悩んで受診をしたのですが
どうやらうつとは違うような気がします。
次回、認知行動療法を始めましょうと言われています。
薬も処方され飲んでいます。でも不安感が消えずどうしようもありません。
先生に聞いて嫌な顔をされたらどうしようとか馬鹿なことで悩んでいるし。
ACから始まって色々調べて行くと本当にドツボにはまってしまいますね。
何が真実なのかわからなくなります。
でも回答して頂いてほっとしています。
ありがとうございました！
先日、精神科を受診しました。
医師は、家族構成から私の歴史を詳しく聞いて下さりました。
でも肝心の病名を聞くのを忘れて・・・。
うつの症状がひどいと思い半年も悩んで受診をしたのですが
どうやらうつとは違うような気がします。
次回、認知行動療法を始めましょうと言われています。
薬も処方され飲んでいます。でも不安感が消えずどうしようもありません。
先生に聞いて嫌な顔をされたらどうしようとか馬鹿なことで悩んでいるし。
ACから始まって色々調べて行くと本当にドツボにはまってしまいますね。
何が真実なのかわからなくなります。
でも回答して頂いてほっとしています。
ありがとうございました！
ごめんなさい！↑>>423さんでした。
>>425
『気楽に』って大切ですよね！
私も力入れすぎずにやっていきます(*^^)v
>>426
病名を聞いていないんですね。
私も初めは聞いていませんでした。
もしかしたら、こちらから聞かないと教えないんでしょうかね？；
今ある不安は、病名が分かれば多少和らぐのかもしれないですよね。
それであれば、次回にでも聞いてみてはいかがですか？
病名を聞いたぐらいで嫌な顔はしないと思いますよ！
そして、薬が効かないのは伝えた方がいいです。
飲んでいる本人にしか分からないことですもん！
それから、色々調べたくなるお気持ちは分かりますが、
『この病気だろうな』『これに違いない』
という思いは、下手をすると症状を悪化させてしまいます･･･経験済み
ですので、調べる前に診断をもらってから、
その病気なり障害について調べる方がいいと思います。
余計な心配を防ぐ為にも♪
『気楽に』って大切ですよね！
私も力入れすぎずにやっていきます(*^^)v
>>426
病名を聞いていないんですね。
私も初めは聞いていませんでした。
もしかしたら、こちらから聞かないと教えないんでしょうかね？；
今ある不安は、病名が分かれば多少和らぐのかもしれないですよね。
それであれば、次回にでも聞いてみてはいかがですか？
病名を聞いたぐらいで嫌な顔はしないと思いますよ！
そして、薬が効かないのは伝えた方がいいです。
飲んでいる本人にしか分からないことですもん！
それから、色々調べたくなるお気持ちは分かりますが、
『この病気だろうな』『これに違いない』
という思いは、下手をすると症状を悪化させてしまいます･･･経験済み
ですので、調べる前に診断をもらってから、
その病気なり障害について調べる方がいいと思います。
余計な心配を防ぐ為にも♪
付き合いの古い友達に「お前は考えすぎる」とよく言われたけど
最近になって、そうかもしれないと痛感するようになった。
自分のせいであの人は怒っている、とか気にしすぎる。
人の心も自分の心も読めてないと不安になる、のかな自分。
最近になって、そうかもしれないと痛感するようになった。
自分のせいであの人は怒っている、とか気にしすぎる。
人の心も自分の心も読めてないと不安になる、のかな自分。
>>386さん
私の10年前に似ています。
私は実際イジメにもあい（使えないヤツなので）、
一時、働くのが本当恐かった。
私は3～4時間で慣らして4年後にフルまで頑張れた。
正社員にはなれなかったけど。
スーパーとかだと割と働きやすかったかな。
1年位、のんびり好きにやって、その後チャレンジしてみては？
私の10年前に似ています。
私は実際イジメにもあい（使えないヤツなので）、
一時、働くのが本当恐かった。
私は3～4時間で慣らして4年後にフルまで頑張れた。
正社員にはなれなかったけど。
スーパーとかだと割と働きやすかったかな。
1年位、のんびり好きにやって、その後チャレンジしてみては？
ごめんなさい、もうチャレンジしたのですね。
頑張ってください、適当にね☆
頑張ってください、適当にね☆
432 ：優しい名無しさん：2007/10/07(日) 15:35:27 ID:YuVsMKrP
毎日不安との戦いで疲れました(;_;)
頑張るのももう疲れました(;_;)
頑張るのももう疲れました(;_;)
434 ：優しい名無しさん：2007/10/07(日) 16:17:00 ID:YuVsMKrP
もう楽になりたいです
何もかもから逃げ出してしんでしまいたい(;_;)
何もかもから逃げ出してしんでしまいたい(;_;)
頑張ってきたぶん、ゆっくりおやすみ？
時には、自分に優しくしてねぎらってあげよう｡
誰も無理に頑張れなんていわないから｡
つらいときは、ここに吐き出せばいい｡
時には、自分に優しくしてねぎらってあげよう｡
誰も無理に頑張れなんていわないから｡
つらいときは、ここに吐き出せばいい｡
泣きたくて辛いのに、ぃつも無理してる自分。
無理をしながら動く事は、本当に苦痛。
いつも目に涙をためながら仕事、育児、家事をこなしていました。
でもこの前何もかも嫌になって手首を切ってしまいました。
でも助かってしまい、相変わらず苦痛な毎日を送っています。
もう楽になりたいよ…
無理をしながら動く事は、本当に苦痛。
いつも目に涙をためながら仕事、育児、家事をこなしていました。
でもこの前何もかも嫌になって手首を切ってしまいました。
でも助かってしまい、相変わらず苦痛な毎日を送っています。
もう楽になりたいよ…
自然と気を使っているのか、肩がすぐ凝る・・・
439 ：優しい名無しさん：2007/10/07(日) 23:45:18 ID:TBIjqrLs
カフェインはパニックを誘発するらしいですが、、、、
量は本人によるでしょうね。
量は本人によるでしょうね。
441 ：優しい名無しさん：2007/10/07(日) 23:54:37 ID:TBIjqrLs
連投スマソ
>>438
肩こりって辛いですね。。私も凝りって程じゃないですが仕事が終わるとダルいです。
接客業なので人の目はもちろんスタッフの目も気になってしまいます…
マッサージが嫌いでないなら行ってみては？私はこの前アロマ整体行ってきましたが気持ちがリフレッシュしましたよ！
>>438
肩こりって辛いですね。。私も凝りって程じゃないですが仕事が終わるとダルいです。
接客業なので人の目はもちろんスタッフの目も気になってしまいます…
マッサージが嫌いでないなら行ってみては？私はこの前アロマ整体行ってきましたが気持ちがリフレッシュしましたよ！
442 ：優しい名無しさん：2007/10/08(月) 01:08:09 ID:wo73qBpI
不安だぁ！
自分の将来が不安だ！気がおかしくなる！
自分の将来が不安だ！気がおかしくなる！
443 ：みんみ：2007/10/08(月) 01:43:33 ID:j1nc44P+
はじめまして。
自分と同じ症状の人がいるのか
聞きたくて来ました。
自分と同じ症状の人がいるのか
聞きたくて来ました。
444 ：みんみ：2007/10/08(月) 01:50:57 ID:j1nc44P+
去年の６月頃突然脚の麻痺から始まり、腕の麻痺、口の麻痺で
話すこともままならなくなり救急車を呼びました。
救急隊員に質問されたり、医者に質問されたりしても
答えるのがすごく難しいくらい頭が働かなくなり
記憶がどきれとぎれになりました。
病院で脳を検査したところ異常はなしで
口の中はカラカラに乾いてるのに
やたら１０分置きくらいにおしっこがしたくなり
それを５～６回くらい繰り返してるうちに
麻痺がとれていきました。
まるっきり同じ症状でそれをもっとひどくした状態が
最近起こり救急車で病院に行き検査をしたけれど
やはり異常がありません。
記憶が半分以上なく、家族に聞いたところ
私は寝ていたのではなく、話しをしていたそう。
過呼吸なのかな～
話すこともままならなくなり救急車を呼びました。
救急隊員に質問されたり、医者に質問されたりしても
答えるのがすごく難しいくらい頭が働かなくなり
記憶がどきれとぎれになりました。
病院で脳を検査したところ異常はなしで
口の中はカラカラに乾いてるのに
やたら１０分置きくらいにおしっこがしたくなり
それを５～６回くらい繰り返してるうちに
麻痺がとれていきました。
まるっきり同じ症状でそれをもっとひどくした状態が
最近起こり救急車で病院に行き検査をしたけれど
やはり異常がありません。
記憶が半分以上なく、家族に聞いたところ
私は寝ていたのではなく、話しをしていたそう。
過呼吸なのかな～
>>444
過呼吸は、なんかしらのストレスを感じてから
だんだん息ができなくなるとともに手足の痺れが出て動けなくなる。
意識は朦朧状態で、涙もよだれも垂れ流し状態。
原因もなく、いきなりなったならパニック発作なのかもしれないね。
でも
脳を検査して異常がでなかったなら
精神科の診察をおすすめします。多分、ここで聞くより
ハッキリわかるとおもいますよ～。
過呼吸は、なんかしらのストレスを感じてから
だんだん息ができなくなるとともに手足の痺れが出て動けなくなる。
意識は朦朧状態で、涙もよだれも垂れ流し状態。
原因もなく、いきなりなったならパニック発作なのかもしれないね。
でも
脳を検査して異常がでなかったなら
精神科の診察をおすすめします。多分、ここで聞くより
ハッキリわかるとおもいますよ～。
>>441
ありがとうございます。
首の横も凝っています・・・
マッサージは好きじゃないです（；´Д｀)だって、じっとしていると喉が詰まってくるこの体調。
>>442
ああー！！分かるぞコラアー！俺もたまに脳が沸騰する！
ありがとうございます。
首の横も凝っています・・・
マッサージは好きじゃないです（；´Д｀)だって、じっとしていると喉が詰まってくるこの体調。
>>442
ああー！！分かるぞコラアー！俺もたまに脳が沸騰する！
449 ：優しい名無しさん：2007/10/09(火) 00:27:39 ID:jXojE6aO
私も緊張しっぱなしなのか、休日でさえ肩凝りひどいです（´・ω・｀)
そのまま緊張性頭痛へと発展してしまいました。
体力的に疲れるんじゃなくて、不安要素を作りたくないと振る舞いに気をつけてると、気持ちばっかり疲れます。
そのまま緊張性頭痛へと発展してしまいました。
体力的に疲れるんじゃなくて、不安要素を作りたくないと振る舞いに気をつけてると、気持ちばっかり疲れます。
450 ：みんみ：2007/10/09(火) 01:04:58 ID:pcPDKehA
>>446
ありがとうございます。
診療内科には行ってるのですが
特に病名も言われずソラナックスを出されて
毎日飲んでるのですが。
それでもたまに発作を起こしかけたりします。
発作を起こすときは仕事が終わったあとで
雑誌でも読もうかな～なんて考えてるときに
急に起きるのでびっくりします。
最近は発作を起こしかけても自分自身に
何でもないんだ！と言い聞かせて薬飲んで
腹式呼吸に変えて乗り切ったり
彼に電話したりしてます。
やっぱりパニック障害なのかな～
ありがとうございます。
診療内科には行ってるのですが
特に病名も言われずソラナックスを出されて
毎日飲んでるのですが。
それでもたまに発作を起こしかけたりします。
発作を起こすときは仕事が終わったあとで
雑誌でも読もうかな～なんて考えてるときに
急に起きるのでびっくりします。
最近は発作を起こしかけても自分自身に
何でもないんだ！と言い聞かせて薬飲んで
腹式呼吸に変えて乗り切ったり
彼に電話したりしてます。
やっぱりパニック障害なのかな～
精神文化協会のページに出てるサプリメント飲んだ人いる？
452 ：優しい名無しさん：2007/10/09(火) 13:29:31 ID:fGmttEUU
この病気って喉に何か詰まってるような症状ありますか？
>>452
病名はわからないけど精神的な事で喉のつまりみたいのあるよ。
私は喉に何かできてると思って耳鼻咽喉科行ったよ。
結果はもちろん以上なし。その時情緒不安定だったし不眠気味
だったから診療内科に行った。で、薬もらって飲んだら治った。
病名はわからないけど精神的な事で喉のつまりみたいのあるよ。
私は喉に何かできてると思って耳鼻咽喉科行ったよ。
結果はもちろん以上なし。その時情緒不安定だったし不眠気味
だったから診療内科に行った。で、薬もらって飲んだら治った。
454 ：優しい名無しさん：2007/10/09(火) 16:01:15 ID:fGmttEUU
喉に異物感があって、訳もなく不安になり動悸がします。時には泣きたくなることも。やっぱり不安神経症でしょうか？
喉に異物感も有り、ふらっとする時も有るし、頭痛もしたり。
精神的なのって他の病気との境が引きにくいと思う。
自律神経失調症の症状なんか、結構当てはまる。
てか、不安神経症＋鬱＋パニック＋自律神経（ｒｙ
を少しづつ持っています（´Д｀)
精神的なのって他の病気との境が引きにくいと思う。
自律神経失調症の症状なんか、結構当てはまる。
てか、不安神経症＋鬱＋パニック＋自律神経（ｒｙ
を少しづつ持っています（´Д｀)
456 ：優しい名無しさん：2007/10/09(火) 21:16:17 ID:jXojE6aO
やっぱり喉が詰まる方多いんですね。
私も今日は夕方から喉が詰まってて、食事飲み込むのが辛かったです（´・ω・｀；)
私も今日は夕方から喉が詰まってて、食事飲み込むのが辛かったです（´・ω・｀；)
私も最初喉の異物感酷くて甲状腺機能不全を疑った
自律神経ガタガタで食欲もなくて毎日微熱続きだったし
心療内科で薬もらったら治ったけど
自律神経ガタガタで食欲もなくて毎日微熱続きだったし
心療内科で薬もらったら治ったけど
わたしもストレスがたまると喉がつまる感じがする。せきがでたり。
のどがつまって気持ち悪い感じがずっと続いてます。
>>459
ヒステリーボールだよ。
ヒステリーボールだよ。
自律神経失調症の本見たら、緊張とかで喉の筋肉が狭まって、、、、とか書いてある。
喉が詰まっていると大抵全体的に調子悪いですね。
喉が詰まっていると大抵全体的に調子悪いですね。
463 ：優しい名無しさん：2007/10/10(水) 23:13:00 ID:gY88jp38
夜が一番怖い(泣)
自分の部屋を閉めて寝れない…
自分の部屋を閉めて寝れない…
464 ：優しい名無しさん：2007/10/11(木) 09:55:09 ID:RIwxpZH7
自立支援の更新手続きに行ったら診断書に書いてある住所が間違って書かれてたorz
保健所の職員の人が病院に電話してくれて、住所を訂正した診断書を直接保健所に送りますとの事ですが
忘れずにちゃんと診断書を送ってくれるのか、期限切れまでに更新が間に合うのか
不安で気になってしまう・・・
保健所の職員の人が病院に電話してくれて、住所を訂正した診断書を直接保健所に送りますとの事ですが
忘れずにちゃんと診断書を送ってくれるのか、期限切れまでに更新が間に合うのか
不安で気になってしまう・・・
465 ：優しい名無しさん：2007/10/11(木) 10:24:15 ID:z5S5Zhie
この病気なると血圧が急に上がったりしますか？
理由もないのに不安になってしまう。それを抑えるために水をがぶがぶ
飲んでたら水中毒で倒れてしまった。
水中毒で死んだらもともこもないので必死に水を飲むのを控えてる。
たぶん水をさいげん無く飲むってのは思考回路がODと似てると思う。
誰か私と同じ不安で水を飲んでしまう方いらっしゃいませんか？
飲んでたら水中毒で倒れてしまった。
水中毒で死んだらもともこもないので必死に水を飲むのを控えてる。
たぶん水をさいげん無く飲むってのは思考回路がODと似てると思う。
誰か私と同じ不安で水を飲んでしまう方いらっしゃいませんか？
これ視線恐怖症とか入る？
>>496
ちょろちょろっとなら飲むけど。
喉を通る時落ち着くので。でも腎臓に負担が掛かりそうなのでちびちび。
ただ、前に妙に落ち着かない時に異常に飲んだ時は、過食みたいなものかなと思ったけど。
どうなんだろう。
頭が重い、ふらっとする、いらいら、、、、、、、ﾊｧ､､､
ちょろちょろっとなら飲むけど。
喉を通る時落ち着くので。でも腎臓に負担が掛かりそうなのでちびちび。
ただ、前に妙に落ち着かない時に異常に飲んだ時は、過食みたいなものかなと思ったけど。
どうなんだろう。
頭が重い、ふらっとする、いらいら、、、、、、、ﾊｧ､､､
>>466
なんとなくわかる気がする。
私は仕事中にほっとくと2リットルは飲んでしまう。
2リットルがいいか悪いかはわかんないけどトイレが近いし、おもらししちゃいそうな
不安があってぐっすり眠れなくなった。
なんとなくわかる気がする。
私は仕事中にほっとくと2リットルは飲んでしまう。
2リットルがいいか悪いかはわかんないけどトイレが近いし、おもらししちゃいそうな
不安があってぐっすり眠れなくなった。
470 ：優しい名無しさん：2007/10/12(金) 20:05:01 ID:a9H5qUgB
これによると、７、６Ｌ一気に飲んだ、、、
ttp://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%B0%B4%E4%B8%AD%E6%AF%92
ttp://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%B0%B4%E4%B8%AD%E6%AF%92
472 ：ｋｋｋ：2007/10/13(土) 20:42:01 ID:9eMDM3Wy
235 ：ｋｋｋ：2007/10/08(月) 08:48:41 ID:K4wPzD5w
【☆◎ 心の病気が理解されにくい理由 □☆】
人は、他人に知られたくないこと、自分が傷つくと思うことは、隠そうとする行動にでることがある。
（意思とは関係なく、自動的に働く場合もある。）
この働きが強いと『仮面』となり、医者や他人の前でも、自分の苦しい症状を隠してしまう。
また、うまく症状を伝えられなくなる。
『仮面うつ病』 『仮面神経症』 『仮面人格障害』など
患者本人、ただしく自分の症状が言えないため、健康な精神を持った「医者」「カウンセラー」などには、この病気の理解はできない。
そのため、「病気の解明」「科学証明（あきらかに健康な人とは違うという、証拠）」「療法・治療・薬」は、ものすごく遅れる。
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1183933239/
【☆◎ 心の病気が理解されにくい理由 □☆】
人は、他人に知られたくないこと、自分が傷つくと思うことは、隠そうとする行動にでることがある。
（意思とは関係なく、自動的に働く場合もある。）
この働きが強いと『仮面』となり、医者や他人の前でも、自分の苦しい症状を隠してしまう。
また、うまく症状を伝えられなくなる。
『仮面うつ病』 『仮面神経症』 『仮面人格障害』など
患者本人、ただしく自分の症状が言えないため、健康な精神を持った「医者」「カウンセラー」などには、この病気の理解はできない。
そのため、「病気の解明」「科学証明（あきらかに健康な人とは違うという、証拠）」「療法・治療・薬」は、ものすごく遅れる。
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1183933239/
うーん…
ちょっとした出来事で動揺し、不安に陥ってしまう(⊃Д｀)
デパス飲んで少し落ち着いてきたけれど、所詮は対処療法
もっと強い心を持ちたいなぁ…
ちょっとした出来事で動揺し、不安に陥ってしまう(⊃Д｀)
デパス飲んで少し落ち着いてきたけれど、所詮は対処療法
もっと強い心を持ちたいなぁ…
私もだ。ちょっとしたことで動揺する。不安になる。
どうしようもなくなる
どうしようもなくなる
475 ：優しい名無しさん：2007/10/14(日) 17:52:04 ID:jeU4TWf6
私は先週不安神経症と診断され
朝パキシル10mg
ソラナックス0.4mg
オースギ半夏厚朴湯エキスＧ
昼オースギ半夏厚朴湯エキスＧ
夜パキシル10mg
ソラナックス0.4mg
オースギ半夏厚朴湯エキスＧ
寝る前にパルギン錠0.5mg
そして頓服でセパゾン錠２ 2mg
を処方されました。
私は営業職なのでお客さんの所に行くとなると
不安になり息苦しくなり毎日頓服薬を飲んでいます。
それでもあまりおさまりません。
本当にこの薬で治るのでしょうか？？
ノルマがあるのですが今までの３分の１くらいしか仕事が出来ず
このままでは会社の査定も通らず退職しなければいけなくなります。
朝パキシル10mg
ソラナックス0.4mg
オースギ半夏厚朴湯エキスＧ
昼オースギ半夏厚朴湯エキスＧ
夜パキシル10mg
ソラナックス0.4mg
オースギ半夏厚朴湯エキスＧ
寝る前にパルギン錠0.5mg
そして頓服でセパゾン錠２ 2mg
を処方されました。
私は営業職なのでお客さんの所に行くとなると
不安になり息苦しくなり毎日頓服薬を飲んでいます。
それでもあまりおさまりません。
本当にこの薬で治るのでしょうか？？
ノルマがあるのですが今までの３分の１くらいしか仕事が出来ず
このままでは会社の査定も通らず退職しなければいけなくなります。
476 ：優しい名無しさん：2007/10/14(日) 18:45:44 ID:jeU4TWf6
>>475
そして私の日頃のストレス発散は週末朝までお酒を飲みに行くこと
だったのですが、お医者さんに聞いた所深酒はだめだけど飲んでから
薬を飲めばいいといわれました。
そして先日飲みに行きましたが１２時頃には具合が悪くなり
全然飲めませんでした。
ますますストレスがかかりそうです。
そして私の日頃のストレス発散は週末朝までお酒を飲みに行くこと
だったのですが、お医者さんに聞いた所深酒はだめだけど飲んでから
薬を飲めばいいといわれました。
そして先日飲みに行きましたが１２時頃には具合が悪くなり
全然飲めませんでした。
ますますストレスがかかりそうです。
477 ：優しい名無しさん：2007/10/14(日) 20:15:51 ID:uu3dntwL
もう毎日不安に押し潰されそうで死にたいです(;_;)
この不安から時離れたい
この不安から時離れたい
478 ：優しい名無しさん：2007/10/15(月) 02:48:33 ID:w1NHpE/Q
３２歳大学院生で将来の不安から不安神経症を患っています。
毎日不安で不安でしょうがありません。
病院には通院していますが、なかなかよくなりません。
みなさん、不安の中でどうやって生きていますか？
不安と孤独感で押しつぶされそうです。
毎日不安で不安でしょうがありません。
病院には通院していますが、なかなかよくなりません。
みなさん、不安の中でどうやって生きていますか？
不安と孤独感で押しつぶされそうです。
479 ：優しい名無しさん：2007/10/15(月) 03:18:52 ID:ohNWff5j
とにかくいつも何かしらするようにしてるな。携帯いじったり本読んだりしてるよ。
あんまりヒドいとリスカに走っちゃうけど…orz
何もしてないとつい考えちゃうから、何かしらしてみたら？
…とか言ってる自分、不安神経症の気があるんで明日病院行ってきます…はぁ～こんなに辛いのになんともないで終了なんだろうけど
あんまりヒドいとリスカに走っちゃうけど…orz
何もしてないとつい考えちゃうから、何かしらしてみたら？
…とか言ってる自分、不安神経症の気があるんで明日病院行ってきます…はぁ～こんなに辛いのになんともないで終了なんだろうけど
480 ：優しい名無しさん：2007/10/15(月) 09:02:15 ID:tv5U/cQk
知り合い、友達といる時はなんともないけど、一人になると強い不安、恐怖の症状の方いますか？
481 ：優しい名無しさん：2007/10/15(月) 09:54:14 ID:ohNWff5j
>>480ﾉｼ
一人の時って無駄に考えちゃったりする。あとは疲れてるとき。
一人の時って無駄に考えちゃったりする。あとは疲れてるとき。
483 ：優しい名無しさん：2007/10/15(月) 11:14:05 ID:tv5U/cQk
話し変わるけど幼稚園くらいかな。夜目が覚めて影がネズミに見えたり虫に見えたりしたことある人いる？ 変な質問してごめん(>_<) これは小さい時よくあることかな？
485 ：優しい名無しさん：2007/10/15(月) 12:44:10 ID:tv5U/cQk
そうなんですか？よくあることなんですね(^^); 安心しました。ありがとうございます。
486 ：優しい名無しさん：2007/10/15(月) 13:06:22 ID:ohNWff5j
夜になるとダメ。怖くって発作が出る事も。救急車の音も怖い。息が出来なくなりパニックになり死んでしまう…その恐怖に押し潰されそういつまで続くんだろう。
>>485
484です。どういたしまして。
大人でも心身ともに疲労してると、金縛りとか妙なモノ見たりする事はありますから…＾＾
脳や体って自分の物のなのに、思い通りに動かなかったり…不思議ですね。
>>486
病院、お疲れ様でした。
お薬、体に合って良い効果が出ると良いですね。
>>487
同じです。このスレ見てても「夜がダメって人多いですね。
夕方位から不安、焦燥感の様に押し潰されそうになります。頓服薬飲んで、布団の中でひたすら横になってます。
何の音も聞きたくない時は耳栓。少し余裕がある時は、イヤホンで落ち着く音楽を聴いてやり過ごしてます。
自分は今、風邪も引いてて最悪。寝てるべきなんだけど、不安でココに来てしまった…；
484です。どういたしまして。
大人でも心身ともに疲労してると、金縛りとか妙なモノ見たりする事はありますから…＾＾
脳や体って自分の物のなのに、思い通りに動かなかったり…不思議ですね。
>>486
病院、お疲れ様でした。
お薬、体に合って良い効果が出ると良いですね。
>>487
同じです。このスレ見てても「夜がダメって人多いですね。
夕方位から不安、焦燥感の様に押し潰されそうになります。頓服薬飲んで、布団の中でひたすら横になってます。
何の音も聞きたくない時は耳栓。少し余裕がある時は、イヤホンで落ち着く音楽を聴いてやり過ごしてます。
自分は今、風邪も引いてて最悪。寝てるべきなんだけど、不安でココに来てしまった…；
×焦燥感の様
○焦燥感で
中途半端な、いらないカギ括弧も入力してるし…失礼しました。
○焦燥感で
中途半端な、いらないカギ括弧も入力してるし…失礼しました。
490 ：優しい名無しさん：2007/10/15(月) 18:20:26 ID:6799QAaz
>>478
俺は原チャで気晴らしに出かける。と言ってもコレなので、近場。
四輪でも電車でも自転車でも、気晴らしは良いと思う。
お勧めは近所を30分ほどただ歩く。
書いたかもしれないけど、自分は夕方が好きじゃないです。
夜は好きです。色々居るのね。
俺は原チャで気晴らしに出かける。と言ってもコレなので、近場。
四輪でも電車でも自転車でも、気晴らしは良いと思う。
お勧めは近所を30分ほどただ歩く。
書いたかもしれないけど、自分は夕方が好きじゃないです。
夜は好きです。色々居るのね。
492 ：優しい名無しさん：2007/10/16(火) 00:21:15 ID:cTd9URf6
不安神経症とパニックのスレを見てて思うコトがある
サイトで検索したり人の意見 行動を私もしてみようと思って治そうと努力する人と そんなコトしても治るわけがないと 最初から決めつけて行動を起こさない人
何かを始めなきゃ 始まらないよ 薬を飲んで不安感がやわらいだら 行動しなきゃ
もちろん 誰にでも体調の悪い時があるから 体調の悪い時にワザワザする必要はないと思うけど
ほんの少しでも 体調がよかったら少しずつでも行動してみたら？
今まで見えなかったなにかがあるかもよ
サイトで検索したり人の意見 行動を私もしてみようと思って治そうと努力する人と そんなコトしても治るわけがないと 最初から決めつけて行動を起こさない人
何かを始めなきゃ 始まらないよ 薬を飲んで不安感がやわらいだら 行動しなきゃ
もちろん 誰にでも体調の悪い時があるから 体調の悪い時にワザワザする必要はないと思うけど
ほんの少しでも 体調がよかったら少しずつでも行動してみたら？
今まで見えなかったなにかがあるかもよ
>>492
私は三年前から鬱病と不安神経症で通院治療しているものです。
三年の間、重度の鬱状態で寝たきりの時期もあれば
フルタイムで仕事ができるまで回復した時期もありました。（薬は減量して飲み続けていましたが）
色々なストレスから症状が悪化してしまい、現在は再び休職中ですが…。
私も、この病気になる前や、回復？した時期は、あなたの意見と良く似た考え方でした。
でも、このスレに来る人達は「回復の為の知識を頭では理解していても体が言う事を聞かない人」
「病気の事を誰にも言えず、症状に苦しみながらも学校や仕事へ行き、ROMや書き込む事で明日以降もやっていく勇気を得る人」
「絶望で生きる気力さえ失って、辛くて、助けを求めてる人」…それ以外にも様々な考え方や症状…人それぞれ悩んで苦しんでるから
このスレに来るのだと思います。
>>492さん、あなたは病気を克服された方なのでしょうか？
失礼ですが、あなたの文章は心を病んでいるものにとっては、少々キツイ印象を受けました。
そう感じたのは私だけかもしれません。書かれている内容については、前述の通り理解できる部分はあります。
このスレに限らず、２ちゃんという掲示板の中、社会へ出ても、人は人の数だけ考え方や感じ方に違いがありますよね？
ただ、不安神経症とパニック障害で苦しんだ過去をお持ちでしたら、本当に辛かった時期、どんな気持ちで日々を
過ごしていたかを思うと、同じ内容でも、もう少し優しい感じの文章で表現しようとは思いませんか？
私自身、決して文章を書くのが得意な訳では無いのに、こんな事を書くはおかしいかもしれませんが…。
長文、失礼致しました。
私は三年前から鬱病と不安神経症で通院治療しているものです。
三年の間、重度の鬱状態で寝たきりの時期もあれば
フルタイムで仕事ができるまで回復した時期もありました。（薬は減量して飲み続けていましたが）
色々なストレスから症状が悪化してしまい、現在は再び休職中ですが…。
私も、この病気になる前や、回復？した時期は、あなたの意見と良く似た考え方でした。
でも、このスレに来る人達は「回復の為の知識を頭では理解していても体が言う事を聞かない人」
「病気の事を誰にも言えず、症状に苦しみながらも学校や仕事へ行き、ROMや書き込む事で明日以降もやっていく勇気を得る人」
「絶望で生きる気力さえ失って、辛くて、助けを求めてる人」…それ以外にも様々な考え方や症状…人それぞれ悩んで苦しんでるから
このスレに来るのだと思います。
>>492さん、あなたは病気を克服された方なのでしょうか？
失礼ですが、あなたの文章は心を病んでいるものにとっては、少々キツイ印象を受けました。
そう感じたのは私だけかもしれません。書かれている内容については、前述の通り理解できる部分はあります。
このスレに限らず、２ちゃんという掲示板の中、社会へ出ても、人は人の数だけ考え方や感じ方に違いがありますよね？
ただ、不安神経症とパニック障害で苦しんだ過去をお持ちでしたら、本当に辛かった時期、どんな気持ちで日々を
過ごしていたかを思うと、同じ内容でも、もう少し優しい感じの文章で表現しようとは思いませんか？
私自身、決して文章を書くのが得意な訳では無いのに、こんな事を書くはおかしいかもしれませんが…。
長文、失礼致しました。
>>490
ﾏﾙﾁ
ﾏﾙﾁ
495 ：優しい名無しさん：2007/10/16(火) 07:25:14 ID:cTd9URf6
不安で急な吐き気に襲われたり、一人で車運転する時とか近くでクラクションが鳴ったらかなり不安になったりとかみんなするんですかね？(ToT)
>>496
服薬するようになってからは運転止めてる。
自覚できるくらい自分が注意散漫というか、ﾎﾟｶｰﾝとなってるのが分かるので
運転するのが怖いです。
仕事とかでどうしても運転しないといけない人とかは大変だろうなぁーと思います。
服薬するようになってからは運転止めてる。
自覚できるくらい自分が注意散漫というか、ﾎﾟｶｰﾝとなってるのが分かるので
運転するのが怖いです。
仕事とかでどうしても運転しないといけない人とかは大変だろうなぁーと思います。
498 ：優しい名無しさん：2007/10/16(火) 19:58:56 ID:ZWBH/hVN
明日って怖いよね。
大きいものが襲いかかってくるようで。
大きいものが襲いかかってくるようで。
500 ：優しい名無しさん：2007/10/17(水) 13:28:36 ID:H3XjPXzi
>>500
広告乙
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不機嫌になってそわそわしたと思ったら喉が詰まった感じ・・・
ﾊｧ､､､
ﾊｧ､､､
変になったら安定剤の登場です。
車運転しないと生活できないから仕方なく運転する。
でも乗る前は絶対薬飲まないけどね。
だからこわくて仕方ない。あと夜は絶対運転しない。
でも乗る前は絶対薬飲まないけどね。
だからこわくて仕方ない。あと夜は絶対運転しない。
夜は普通でも危ないです。
久しぶりにここにきました。
もう薬やめて３ヶ月。でもパート始めたら不安感が甦って怖くて仕方ない。
まだ三回しか行ってないから当たり前なのに分からないことが悔しい。
明日が怖い。
もう薬やめて３ヶ月。でもパート始めたら不安感が甦って怖くて仕方ない。
まだ三回しか行ってないから当たり前なのに分からないことが悔しい。
明日が怖い。
朝が調子悪いです。
508 ：優しい名無しさん：2007/10/21(日) 18:51:44 ID:Fr8T4rbL
前までは心臓を気にして検査結果異常無し。心配しすぎて胃炎、過敏性腸炎で毎日下痢。最近では頭に異常が？と思うと毎日、フラフラするし頭痛がして困ってます。私みたく常に体の何処かを心配して不安な人はいますか？
夜のトイレが怖い。
今もガマンしてる。
朝までもつかなぁ。。。
今もガマンしてる。
朝までもつかなぁ。。。
膀胱炎になっちゃうよ(・ж・；)早く行ってきなよ…
ごめん、何か不安な事があるから行けないんだよね？軽率な発言してごめん
ごめん、何か不安な事があるから行けないんだよね？軽率な発言してごめん
安定剤として、デパスとカームダンもらってるけど
なぜかデパス飲むのもったいない気がしてなるべく
飲まないようにと思っても、寝る前だけは飲んじゃう。
0.5mを１日２錠しかくれないから、あんまり余らない。
なんか、安定剤が減ってくと不安になっちゃうんですよね。
薬がたりなくなったらどうしよう。という不安に襲われる。
ODはまったくする気はないけど、少しでも余らして
とって置きたい。いずれ処方してもらえなくなったときのために。
なぜかデパス飲むのもったいない気がしてなるべく
飲まないようにと思っても、寝る前だけは飲んじゃう。
0.5mを１日２錠しかくれないから、あんまり余らない。
なんか、安定剤が減ってくと不安になっちゃうんですよね。
薬がたりなくなったらどうしよう。という不安に襲われる。
ODはまったくする気はないけど、少しでも余らして
とって置きたい。いずれ処方してもらえなくなったときのために。
↑0,5m じゃなくて 0,5mg です(´･ω･｀)
>>513
私も同じ…
安定剤が足りなくなるのが怖くて
ギリギリまで我慢して
なるべく飲まないようにしてる｡
今、一日ソラナックス0.4mgを１錠でなんとかなってるけど11月から仕事復帰するし
仕事中は飲まないと多分やってけないから
処方増やしてほしいなぁ
私も同じ…
安定剤が足りなくなるのが怖くて
ギリギリまで我慢して
なるべく飲まないようにしてる｡
今、一日ソラナックス0.4mgを１錠でなんとかなってるけど11月から仕事復帰するし
仕事中は飲まないと多分やってけないから
処方増やしてほしいなぁ
入院して初めての外泊です…｡
おうちに帰ってきたけど､なんか不安が強くなってきた｡
おうちに帰ってきたけど､なんか不安が強くなってきた｡
朝になると恐怖が襲ってきます。
寝ている間だけ、恐いのを忘れられます。
どうしたら、この恐怖から逃げられるのか、誰か助けて欲しい。
寝ている間だけ、恐いのを忘れられます。
どうしたら、この恐怖から逃げられるのか、誰か助けて欲しい。
なんか頭がふわーっと、ぼーっとしている。
他にも喉が詰まる、悲観、等。
疲れて抑鬱のようだ。・・・・（；ω；）
他にも喉が詰まる、悲観、等。
疲れて抑鬱のようだ。・・・・（；ω；）
520 ：優しい名無しさん：2007/10/22(月) 21:16:55 ID:xGsdg+6i
ｾﾊﾟｿﾞﾝ投薬一週間…
息苦しいのは治ったが食欲がない。あと沈んだ気持ちが収まらない。イライラする。
薬も一日一錠と決められてるのを二錠飲んでる…
息苦しいのは治ったが食欲がない。あと沈んだ気持ちが収まらない。イライラする。
薬も一日一錠と決められてるのを二錠飲んでる…
521 ：517：2007/10/22(月) 22:16:42 ID:xxT0qP7d
具体的な恐い事は、妊娠初期の自分の体の変化。
ホルモンのバランスが崩れた？ことで、
一気に、恐怖が襲ってきました。
頓服を飲んでも、効かない。
恐い、恐い、恐い。
ホルモンのバランスが崩れた？ことで、
一気に、恐怖が襲ってきました。
頓服を飲んでも、効かない。
恐い、恐い、恐い。
>>521
そんなに不安なら、産婦人科医者に相談した方がいいよ。一人で悩んじゃだめだよ。そのうちホルモンバランスがきちんとしてくるから大丈夫！今だけだからね！
私は、朝がとにかく不安で仕方がない。気になることがあると他のことが手につかないし、頭痛はするし、喉は乾くし。今の不安の原因は、身内の病。難病で治療のしようがなく、凄く不安な日々。苦しいよぅ。だけど、頼る人はいない。
そんなに不安なら、産婦人科医者に相談した方がいいよ。一人で悩んじゃだめだよ。そのうちホルモンバランスがきちんとしてくるから大丈夫！今だけだからね！
私は、朝がとにかく不安で仕方がない。気になることがあると他のことが手につかないし、頭痛はするし、喉は乾くし。今の不安の原因は、身内の病。難病で治療のしようがなく、凄く不安な日々。苦しいよぅ。だけど、頼る人はいない。
523 ：５２１：2007/10/23(火) 00:31:00 ID:hQwsmkoV
落ち着いて！
ホルモンバランスが崩れて鬱になる人は多いです。
貴方だけではないです。
それに、妊娠しているなら、薬は気をつけて！
医師に相談してください。
大丈夫、安心しましょう。大丈夫です！
信頼できる医療機関に相談しましょう。
ホルモンバランスが崩れて鬱になる人は多いです。
貴方だけではないです。
それに、妊娠しているなら、薬は気をつけて！
医師に相談してください。
大丈夫、安心しましょう。大丈夫です！
信頼できる医療機関に相談しましょう。
524 ：517：2007/10/23(火) 12:05:53 ID:mSxtEaUh
今日も恐いです。
頓服を飲みまくりです。
いつかおだやかな日がきますように。
頓服を飲みまくりです。
いつかおだやかな日がきますように。
525 ：優しい名無しさん：2007/10/23(火) 12:17:05 ID:8RnzpkIv
>>524
いつか穏やかな日がきますように じゃなくて 必ず穏やかな日がくる
いつか穏やかな日がきますように じゃなくて 必ず穏やかな日がくる
526 ：517：2007/10/23(火) 18:48:10 ID:mSxtEaUh
びくびくしています。
前の職場を辞めて半年、技術を身につけようとPTの専門の試験を受け、4月に入学が決まりました。
実習が大変というのは大体理解していたつもりですが、
実習で快方に向かわないと単位が取れない＋実習先でいじめを受けて入学した人間の半分は辞めていくという話を聞かされ、
自分もそうなるのではないかと思うと不安でなりません。
まだ入学もしてないのに実習の心配をするなんておかしいかもしれませんが、
前の仕事がうまくいかなくて抑うつ状態になり、またそれが再発してしまうのではという不安と、
入学金は両親が出してくれるので失敗すればまた迷惑をかけてしまうと考えると今から不安で押し潰されそうです。
PTの仕事自体には興味があります。
ただ、合格が決まってから部屋の中でも落ち着かなくて周りをウロウロしたり、
全然寝付けないときもあればいくら寝ても寝足りないと感じるときもあります。
時折理由も無く強い不安感を覚えるようになりました。これは前の職場でも同様の症状を体験しています。
こんな人間にPTの仕事が勤まるのかどうかわかりません。
ただ、この合格を辞退すれば今度こそ働けない人間になってしまう気がして余計不安なのです。
せめて入学の日までに、この不安感を消し去ってしまいたい…。
実習が大変というのは大体理解していたつもりですが、
実習で快方に向かわないと単位が取れない＋実習先でいじめを受けて入学した人間の半分は辞めていくという話を聞かされ、
自分もそうなるのではないかと思うと不安でなりません。
まだ入学もしてないのに実習の心配をするなんておかしいかもしれませんが、
前の仕事がうまくいかなくて抑うつ状態になり、またそれが再発してしまうのではという不安と、
入学金は両親が出してくれるので失敗すればまた迷惑をかけてしまうと考えると今から不安で押し潰されそうです。
PTの仕事自体には興味があります。
ただ、合格が決まってから部屋の中でも落ち着かなくて周りをウロウロしたり、
全然寝付けないときもあればいくら寝ても寝足りないと感じるときもあります。
時折理由も無く強い不安感を覚えるようになりました。これは前の職場でも同様の症状を体験しています。
こんな人間にPTの仕事が勤まるのかどうかわかりません。
ただ、この合格を辞退すれば今度こそ働けない人間になってしまう気がして余計不安なのです。
せめて入学の日までに、この不安感を消し去ってしまいたい…。
529 ：優しい名無しさん：2007/10/23(火) 22:07:48 ID:YiIg5dIr
こわくてたまりません
王と恐怖もちだけど、それだけではなく
なにかわからない不安があって胸がつかえたかんじがしてもやもやします。
普通てなんて素晴らしいんだ。
普通の生活をしたい。普通の体、精神がほしい。
こわいよ 不安だよ
王と恐怖もちだけど、それだけではなく
なにかわからない不安があって胸がつかえたかんじがしてもやもやします。
普通てなんて素晴らしいんだ。
普通の生活をしたい。普通の体、精神がほしい。
こわいよ 不安だよ
自分も不安定ですね。
王？ってなんでしょう。
王？ってなんでしょう。
嘔吐恐怖だと思われ
診断されて一年、全然良くならないから焦ってまた余計に不安を助長させてしまう
離人症が最近酷くて外に出るのが怖い…毎日死にたくてたまらない
でも主治医にはそんなこと言ったらまた薬増えるんじゃねえかと更に不安不安で言えねえよ…もうどうしたらいいかわからん
一生このままなんて嫌なのに
…ﾁﾗ裏ｽﾏｿ
離人症が最近酷くて外に出るのが怖い…毎日死にたくてたまらない
でも主治医にはそんなこと言ったらまた薬増えるんじゃねえかと更に不安不安で言えねえよ…もうどうしたらいいかわからん
一生このままなんて嫌なのに
…ﾁﾗ裏ｽﾏｿ
533 ：優しい名無しさん：2007/10/24(水) 23:13:36 ID:zoFHOSGp
>>532
一年じゃ難しいんじゃない？
俺は三年治すのに掛かった
でも必ず治るよ
てか 俺の場合は潜在意識の中で自分で自分の病気を作りだしてたみたい
だから寝る前に 俺は健康だ ってブツブツ唱えてたらマシになって マイナス思考のループがなくなった
一年じゃ難しいんじゃない？
俺は三年治すのに掛かった
でも必ず治るよ
てか 俺の場合は潜在意識の中で自分で自分の病気を作りだしてたみたい
だから寝る前に 俺は健康だ ってブツブツ唱えてたらマシになって マイナス思考のループがなくなった
仕事休んで三ヶ月がたった｡
以前に比べたら出掛けられるようになったし、不安を感じることも少なくなったので一週間くらいまえに11月から復帰すると伝えてシフトも出来上がった｡
でも、日にちが近づくにつれてまた不安が出始めて恐くて仕方がない
頓服で乗り切れるかなぁ急ぎすぎたのかなぁ…
以前に比べたら出掛けられるようになったし、不安を感じることも少なくなったので一週間くらいまえに11月から復帰すると伝えてシフトも出来上がった｡
でも、日にちが近づくにつれてまた不安が出始めて恐くて仕方がない
頓服で乗り切れるかなぁ急ぎすぎたのかなぁ…
このスレの人たちは医者に面と向かって「あなたは不安神経症ですよ」って言われたのかな？
538 ：優しい名無しさん：2007/10/26(金) 09:52:53 ID:Iojl88JS
ちょこちょこ休み取ってしまったから、会社に診断書を出したけど、『不安神経症』なんて病気、会社で知ってる奴なんていないんだろうな。
症状説明しても、出て来たら治るから。って。
そんだけで楽になるなら薬なんか飲んでねーよ。
…って、愚痴ってすみません。
症状説明しても、出て来たら治るから。って。
そんだけで楽になるなら薬なんか飲んでねーよ。
…って、愚痴ってすみません。
【会話】電話で癒される人のスレ５６【訓練】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1191379110/
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1191379110/
>>508
私全く一緒です
もともと嘔吐恐怖もちなのに、今春突然胃潰瘍に。
ホリゾン打って胃カメラ、投薬治療済みですが、毎日来る日も来る日も胃腸は悪いし過呼吸・パニック障害まで引き起こし。
朝目覚めたら速攻胃潰瘍の薬とソラナックスのんで支度開始。のまなきゃ動けない。
仕事中の昼間だけのんでないけど、夕方またソラナックス。
7月からソラナックスのんでて、効きが弱まってきて更に不安。
胃潰瘍のせいでｶﾞﾘｶﾞﾘになり、投薬後再胃カメラではほぼ完治と言われたのに全然食べれず、毎日吐気と下痢。
苦しい
私全く一緒です
もともと嘔吐恐怖もちなのに、今春突然胃潰瘍に。
ホリゾン打って胃カメラ、投薬治療済みですが、毎日来る日も来る日も胃腸は悪いし過呼吸・パニック障害まで引き起こし。
朝目覚めたら速攻胃潰瘍の薬とソラナックスのんで支度開始。のまなきゃ動けない。
仕事中の昼間だけのんでないけど、夕方またソラナックス。
7月からソラナックスのんでて、効きが弱まってきて更に不安。
胃潰瘍のせいでｶﾞﾘｶﾞﾘになり、投薬後再胃カメラではほぼ完治と言われたのに全然食べれず、毎日吐気と下痢。
苦しい
541 ：優しい名無しさん：2007/10/26(金) 13:17:54 ID:zClCZpgF
雨の日は辛いですね・・・
なんか、ぼーーーーっとする。気のせい？？
なんか、ぼーーーーっとする。気のせい？？
542 ：優しい名無しさん：2007/10/26(金) 14:27:51 ID:9DHUtL2v
拒食症で入院してるけど､食事中に私の摂取量ばから見られてる気がして､だんだん不安が襲い掛かり､ﾄﾞｷﾄﾞｷしてくる…
質問なのですが、不安神経症の場合、抗鬱薬は飲まなくて抗不安薬だけでいいのですか？
544 ：優しい名無しさん：2007/10/26(金) 20:22:58 ID:QiyMqXAA
パキシルを飲んだら、恐怖感が薄れてきました。
そんな事は無い！見られてなんか無い！
って頭で分かってても辛いです。今日は仕事も休んでしまいました。
なんかそれで余計に罪悪感が増して、この世から消えてしまいたい。
って頭で分かってても辛いです。今日は仕事も休んでしまいました。
なんかそれで余計に罪悪感が増して、この世から消えてしまいたい。
546 ：優しい名無しさん：2007/10/27(土) 02:50:10 ID:cdS1w4zG
>>543不安神経症患者の半分が、抑鬱状態、あるいはうつ病になっている、なる可能性があるから、抗うつ剤は処方されるよ、よく。
俺そうですよ。
神経疲労による鬱と思っている。軽いけど・・
これ、自分の行動・考えを改める必要がありますね。
ある程度おおらかになる、とか・・・・
神経疲労による鬱と思っている。軽いけど・・
これ、自分の行動・考えを改める必要がありますね。
ある程度おおらかになる、とか・・・・
ニートって言う言葉に腹が立つ。
そうやって派遣でもなんでも働かせたいと思っているのかもしれんが
今無理なものは無理だ。
そもそもニートとか言うのがなぜ増えたか、それをどこも言わないね。
労働意欲が低下するような職場ばかりだからだろうが？
そうやって派遣でもなんでも働かせたいと思っているのかもしれんが
今無理なものは無理だ。
そもそもニートとか言うのがなぜ増えたか、それをどこも言わないね。
労働意欲が低下するような職場ばかりだからだろうが？
549 ：優しい名無しさん：2007/10/28(日) 16:30:49 ID:iEJGCArZ
明日は病院の予約日です。
行くのが怖くて怖くてたまらないです。
ちなみに、休職中の為、４週間ぶりの外出です。
行くのが怖くて怖くてたまらないです。
ちなみに、休職中の為、４週間ぶりの外出です。
イライラする。
ひどい症状を経験してから外に出ることさえ恐くなった。
もっと早い段階で病院に行っておけば良かった。
やっぱり症状はほっとくと悪くなるのかな…？
もっと早い段階で病院に行っておけば良かった。
やっぱり症状はほっとくと悪くなるのかな…？
>>551
そうです。元来の定義は、そうだけど、
見ていると、無職＝ニートみたいになっていません？
労働意欲があり職探ししている人さえも・・・！
なんかマスメディアの流れが嫌ですね。
まあ今日はたまたまムカッと来ましたが、最近は慣れました。（´ω｀）
そうです。元来の定義は、そうだけど、
見ていると、無職＝ニートみたいになっていません？
労働意欲があり職探ししている人さえも・・・！
なんかマスメディアの流れが嫌ですね。
まあ今日はたまたまムカッと来ましたが、最近は慣れました。（´ω｀）
554 ：優しい名無しさん：2007/10/29(月) 14:09:36 ID:gHXJ2LHi
症状が一気にひどくなって、今までは電車とかダメな広場恐怖だったのに、
外に出ること自体がダメになってきた。
これから初診の予約だよ、遅すぎる・・・orz
診察で薬か何か出されるまでどうやって生きていこうか・・・
外に出ること自体がダメになってきた。
これから初診の予約だよ、遅すぎる・・・orz
診察で薬か何か出されるまでどうやって生きていこうか・・・
555 ：優しい名無しさん：2007/10/29(月) 18:40:54 ID:+Dh59hdN
私も外出するのホント自信がないです。でも今はこの道(人生)をイヤでも歩いて
いかなければならない。つらいけど、ホントつらいけど、仕方ないよね・・・。
いかなければならない。つらいけど、ホントつらいけど、仕方ないよね・・・。
くそっ、敏感なせいかちょっと調子が悪いだけで頻尿・ピリピリ・etc,,,
自己嫌悪だ。。。。（＃・∀・）
自己嫌悪だ。。。。（＃・∀・）
通院してる方は何がきっかけでしたか？
自分の場合
・笑い声が聞こえると自分が笑われてるように感じて泣きそうになる
・教授が怒っていると逃げ出したくなる（怒られてるのは自分ではない）
・何故かひどく劣等感を感じるので、同世代の人がたくさん居る場所が苦手→不登校気味
という感じです。気になり出すと止まらないので苦しい。
でもご飯は食べられるし眠れるし、通院するほどではないと思ってます。
以前バイトの面接前に、不安で不安で仕方なくて、何かせずにはいられないけど何をしても落ち着かず
部屋中を動物園の熊のように歩き回った挙げ句リスカしたことがありました。
あの時ほど辛くないんだから大丈夫、と言い聞かせてますが、やっぱり辛い。
心が休まらない。でもこれくらい耐えられなきゃいけない、とも思う。
「辛い」と「甘えだ」の板挟みです…。
自分の場合
・笑い声が聞こえると自分が笑われてるように感じて泣きそうになる
・教授が怒っていると逃げ出したくなる（怒られてるのは自分ではない）
・何故かひどく劣等感を感じるので、同世代の人がたくさん居る場所が苦手→不登校気味
という感じです。気になり出すと止まらないので苦しい。
でもご飯は食べられるし眠れるし、通院するほどではないと思ってます。
以前バイトの面接前に、不安で不安で仕方なくて、何かせずにはいられないけど何をしても落ち着かず
部屋中を動物園の熊のように歩き回った挙げ句リスカしたことがありました。
あの時ほど辛くないんだから大丈夫、と言い聞かせてますが、やっぱり辛い。
心が休まらない。でもこれくらい耐えられなきゃいけない、とも思う。
「辛い」と「甘えだ」の板挟みです…。
>>557さん。
私は最近通院し始めたのですが、きっかけは
・人が大勢いる所(ショッピングセンター等)に行くと落ち着きが無くなって逃げるように帰宅してしまう。
・人の視線が怖い。私の事を蔑視してるんじゃないか？と思ってしまう。
・仕事でミスをしたら皆にとても迷惑をかけてしまう。自分は居ない方がいいんじゃないか？
…と自分でも度が過ぎてると分かる程の心配や恐怖心がきっかけです。
私も「自分は甘いんだ」としばらく病院にかからなかったのですが、仕事も休む様になって生活に支障もきたしてきだしたので…。
>>557さん、あまり無理し過ぎないでくださいね。一度見ていただいたら、心のもやもやが少しでも晴れるきっかけが与えられるかもですよ。
長文失礼しました。
私は最近通院し始めたのですが、きっかけは
・人が大勢いる所(ショッピングセンター等)に行くと落ち着きが無くなって逃げるように帰宅してしまう。
・人の視線が怖い。私の事を蔑視してるんじゃないか？と思ってしまう。
・仕事でミスをしたら皆にとても迷惑をかけてしまう。自分は居ない方がいいんじゃないか？
…と自分でも度が過ぎてると分かる程の心配や恐怖心がきっかけです。
私も「自分は甘いんだ」としばらく病院にかからなかったのですが、仕事も休む様になって生活に支障もきたしてきだしたので…。
>>557さん、あまり無理し過ぎないでくださいね。一度見ていただいたら、心のもやもやが少しでも晴れるきっかけが与えられるかもですよ。
長文失礼しました。
>>1にある診断やってみたら47…かなり深刻だそうで
今睡眠障害で心療内科通ってる
もう半年になるかな
先生がなかなかもういいですよ、と言わないのはそのせいなんだろうか？
実は今も落ち込み中…
いらない人間って言われるのが怖い
外に出たくない、家に引きこもっていたい
仕事はしてるけど、いつどんなきっかけで引きこもりになってもおかしくないかもしれないね…
今睡眠障害で心療内科通ってる
もう半年になるかな
先生がなかなかもういいですよ、と言わないのはそのせいなんだろうか？
実は今も落ち込み中…
いらない人間って言われるのが怖い
外に出たくない、家に引きこもっていたい
仕事はしてるけど、いつどんなきっかけで引きこもりになってもおかしくないかもしれないね…
>>557さん
リスカしてしまうのなら病院に行ったほうがいいと思います｡
早いうちに行かないと治るものも治らなくなってしまいますから…
私の通院までからの症状は>>558さんと似ています｡
通院のきっかけは自然災害にあってから
家からでれなくなってしまったから。
今では、人混みでなければなんとか出れるようになれました｡
リスカしてしまうのなら病院に行ったほうがいいと思います｡
早いうちに行かないと治るものも治らなくなってしまいますから…
私の通院までからの症状は>>558さんと似ています｡
通院のきっかけは自然災害にあってから
家からでれなくなってしまったから。
今では、人混みでなければなんとか出れるようになれました｡
>>557
>不安で不安で仕方なくて、何かせずにはいられないけど何をしても落ち着かず部屋中を動物園の熊のように歩き回った
リスカはしなかったけど通院直前がこんな状態で、大きな不安発作が起きたので
観念して通院し始めました。
こじらすと治りが悪くなるので早いほうがいいと思いますよ。
>不安で不安で仕方なくて、何かせずにはいられないけど何をしても落ち着かず部屋中を動物園の熊のように歩き回った
リスカはしなかったけど通院直前がこんな状態で、大きな不安発作が起きたので
観念して通院し始めました。
こじらすと治りが悪くなるので早いほうがいいと思いますよ。
明後日から仕事復帰だ｡
不安発作も少なくなり、眠剤も弱いものに変わったけど、不安だな…
仕事への意欲と勇気はあるものの
いざ行く時は、不安発作がでそうで怖い｡
どうか無事に行ってこれますように｡
休むことなく過ごせますように｡
不安発作も少なくなり、眠剤も弱いものに変わったけど、不安だな…
仕事への意欲と勇気はあるものの
いざ行く時は、不安発作がでそうで怖い｡
どうか無事に行ってこれますように｡
休むことなく過ごせますように｡
喉がぁ～詰まった感じぃ～
564 ：優しい名無しさん：2007/10/30(火) 19:45:14 ID:C19OCI+7
不安で不安で…けんな時に親から罵倒される私。そりゃ、親が希望するような『いい子』でいたいよ。苦しくて泣いてばかり…。いろんな薬試してみてるけど、どうすればいいのかわからない。
565 ：優しい名無しさん：2007/10/30(火) 21:02:13 ID:FOMmzM5T
>>564
俺は男だからか 親のゆう いい子でありたいと思ったことはないけどなぁ
無理しないで 自分は自分でいいんじゃない 親のコトを気にするのも自分
弱いところがあるのも自分
もっとラクに自分を認めてあげよう
俺は男だからか 親のゆう いい子でありたいと思ったことはないけどなぁ
無理しないで 自分は自分でいいんじゃない 親のコトを気にするのも自分
弱いところがあるのも自分
もっとラクに自分を認めてあげよう
朝恐いですよね、、
最近、緊張しすぎて物がうまく掴めなかったり
動悸と吐き気がひどいです。
飲んでる薬も合わないのかな。
最近、緊張しすぎて物がうまく掴めなかったり
動悸と吐き気がひどいです。
飲んでる薬も合わないのかな。
567 ：優しい名無しさん：2007/10/30(火) 22:45:37 ID:h5d2KjAK
質問なのであげさせて下さい。
二年前にうつ病と診断され、自立支援をつかい医療費を負担してもらっております。
今日たまたま診断書をだしてもらったところ、うつ病はよくなり「神経症」とかかれました。
この「神経症」で自立支援をうけている方はいらっしゃいますか？
神経症で自立支援が通るか知りたいのですが、適したスレがあれば誘導願います。
失礼しました。
二年前にうつ病と診断され、自立支援をつかい医療費を負担してもらっております。
今日たまたま診断書をだしてもらったところ、うつ病はよくなり「神経症」とかかれました。
この「神経症」で自立支援をうけている方はいらっしゃいますか？
神経症で自立支援が通るか知りたいのですが、適したスレがあれば誘導願います。
失礼しました。
568 ：優しい名無しさん：2007/10/30(火) 23:13:35 ID:AfXbATQz
>>567
ﾉｼ＠広島市
広島市は、国の負担分に加えて、患者が負担する分を支援してくれる有り難い制度。
お陰で診察代や薬代は無料（という言い方は語弊があるかな？）。
しかし、国保に払うお金の方が高いというジレンマに…う～む。
ﾉｼ＠広島市
広島市は、国の負担分に加えて、患者が負担する分を支援してくれる有り難い制度。
お陰で診察代や薬代は無料（という言い方は語弊があるかな？）。
しかし、国保に払うお金の方が高いというジレンマに…う～む。
569 ：優しい名無しさん：2007/10/31(水) 17:20:28 ID:QzBTMBTu
>>51
私も皆がどんな薬のんでるのか気になって仕方ない（笑
因みに私は…
・ﾘﾎﾞﾄﾘｰﾙ
・ﾃﾞﾊﾟｹﾝ
・ｿﾘﾅｯｸｽ
ですが、お薬100番によると、
てんかん他様々な症状に使用される薬の様で、
自分が何なのかよくわかりません…
私も皆がどんな薬のんでるのか気になって仕方ない（笑
因みに私は…
・ﾘﾎﾞﾄﾘｰﾙ
・ﾃﾞﾊﾟｹﾝ
・ｿﾘﾅｯｸｽ
ですが、お薬100番によると、
てんかん他様々な症状に使用される薬の様で、
自分が何なのかよくわかりません…
私はデパケンとリタリン飲んでる
一応睡眠障害なんだけどね…
一応睡眠障害なんだけどね…
俺、神経症が主と思っていたが、３２条の申請行くときの紙見たら
うつ～とか書いてあってびっくりしたよ。
まあ疲れて鬱になりますが。
そう言う理由もあるのかな。
通るかどうか気になるなら、医者に聞くとｲｲのでは？
うつ～とか書いてあってびっくりしたよ。
まあ疲れて鬱になりますが。
そう言う理由もあるのかな。
通るかどうか気になるなら、医者に聞くとｲｲのでは？
FNIテストやってみた５２
今、病院では鬱と診断されてるが
これって遺伝するの？
ｶﾞﾝで他界した母がすごく心配性だったと
父が言ってた。
私も１０代の頃の口癖が
どうしよう
だったし。
とにかく人からの評価や人目が気になる。
今、病院では鬱と診断されてるが
これって遺伝するの？
ｶﾞﾝで他界した母がすごく心配性だったと
父が言ってた。
私も１０代の頃の口癖が
どうしよう
だったし。
とにかく人からの評価や人目が気になる。
レスありがとうございます。
やはり医者に聞いてみるのが早いですね。了解です。
このスレの方も自立支援の申し込みされてるんですね。
なんとか自立支援とおるといいなあ。
パキシルが高くて支援なしではきつい。
仕方ないんですがね。
ご回答ありがとうございました。
やはり医者に聞いてみるのが早いですね。了解です。
このスレの方も自立支援の申し込みされてるんですね。
なんとか自立支援とおるといいなあ。
パキシルが高くて支援なしではきつい。
仕方ないんですがね。
ご回答ありがとうございました。
567でした。
失礼しました。
失礼しました。
どうして夜になると不安がよぎるんだろう…(´・ω・｀)
自分は朝が不調ですね。やや鬱系かな・・・
前に旅行行った時は、朝目覚めて飛び起きていた。
楽しいとそうなるのね。
前に旅行行った時は、朝目覚めて飛び起きていた。
楽しいとそうなるのね。
577 ：優しい名無しさん：2007/11/01(木) 23:22:02 ID:ebN7Mn+4
a
仕事いかなきゃ…
今日から復帰するのに
お腹ゴロゴロ･吐き気･めまい･震えのオンパレード…
あと15分したら行かなきゃ…
仕事中に発作起きるんじゃないか不安だ
今日から復帰するのに
お腹ゴロゴロ･吐き気･めまい･震えのオンパレード…
あと15分したら行かなきゃ…
仕事中に発作起きるんじゃないか不安だ
579 ：優しい名無しさん：2007/11/02(金) 14:31:05 ID:1/DGzq5N
>>558です。いつもは携帯からなんですが、今日はネットカフェで書き込みしてます。
会社、辞めます。不安になると、出勤もままならないし。この病気になった原因の一つに会社でのストレスもあったし、ここ最近は仕事中も色んな不安で押しつぶされそうで、凡ミスも増えて、周りの人に迷惑掛けていたので。
母は私の病気に理解が無く、今も猛反対してます。市内でも大きな会社なのと、収入源が私の給料と、亡父の遺族年金だけなので。
でも、このまま続けてても、私が自分で命を絶ってしまいそうです。
早く次の仕事見つけて、環境を変えるように心も一新して、目標を立てて、この病気を治していこうと思ってます。
…自分でも、現実は甘くないと分かってます。
会社、辞めます。不安になると、出勤もままならないし。この病気になった原因の一つに会社でのストレスもあったし、ここ最近は仕事中も色んな不安で押しつぶされそうで、凡ミスも増えて、周りの人に迷惑掛けていたので。
母は私の病気に理解が無く、今も猛反対してます。市内でも大きな会社なのと、収入源が私の給料と、亡父の遺族年金だけなので。
でも、このまま続けてても、私が自分で命を絶ってしまいそうです。
早く次の仕事見つけて、環境を変えるように心も一新して、目標を立てて、この病気を治していこうと思ってます。
…自分でも、現実は甘くないと分かってます。
よう分からんけど、病んでる人なんて沢山居るんやないか？
不安神経症ってのは、名前通り不安を感じやすいんだろうね。
ニュース速報を見て日本がどんどん心配になっていく。
ニュース速報を見て日本がどんどん心配になっていく。
>>581
それはちがくない？
それはちがくない？
>>581
( ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ
( ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ
違う、、、か？
とりあえずびくびくしやすい。
とりあえずびくびくしやすい。
薬飲み続けてることが、
肝臓に病気もたらすのではないかと怖いです…
でも、飲まないでいるのも
不安が悪化しそうで怖いです｡
内科も併設してある精神科なら、診察の時一緒に血液検査もしてくれるのでしょうか？
検査して異常ナシなら
少しは気が晴れそうなんですが…
肝臓に病気もたらすのではないかと怖いです…
でも、飲まないでいるのも
不安が悪化しそうで怖いです｡
内科も併設してある精神科なら、診察の時一緒に血液検査もしてくれるのでしょうか？
検査して異常ナシなら
少しは気が晴れそうなんですが…
不安が洪水のように次から次へと溢れ出す
587 ：優しい名無しさん：2007/11/04(日) 02:54:04 ID:glH0W24x
好きな娘が不安症で通院してる。
なんとか力になってあげたい。
初め普通にメルや電話とかしてて、不安症の事言ってくれて、最近色んな話もしてくれるんだけど毎日メールとかって逆にウザいですかね？
また
どんな言葉をかけたら勇気づけられますか？
少しでも多く知識がほしいんでアドバイスください。
なんとか力になってあげたい。
初め普通にメルや電話とかしてて、不安症の事言ってくれて、最近色んな話もしてくれるんだけど毎日メールとかって逆にウザいですかね？
また
どんな言葉をかけたら勇気づけられますか？
少しでも多く知識がほしいんでアドバイスください。
588 ：優しい名無しさん：2007/11/04(日) 03:15:23 ID:glH0W24x
587です。
症状とかないと意見のしようがないですよね(汗) わかる範囲なんですが
不安症で人混みにいくと心臓がドキドキしたりイライラする、夜は睡眠薬ないとなかなか眠れないみたいです。
デパスという安定剤？を処方してもらってるみたいです。
アドバイス下さい。お願いします！
症状とかないと意見のしようがないですよね(汗) わかる範囲なんですが
不安症で人混みにいくと心臓がドキドキしたりイライラする、夜は睡眠薬ないとなかなか眠れないみたいです。
デパスという安定剤？を処方してもらってるみたいです。
アドバイス下さい。お願いします！
不安神経症ぐらいなら普通にメールしていいんじゃないですか
「付き合ってください」って言えばいい
鬱とか糖質だとメールも負担に感じますが
「付き合ってください」って言えばいい
鬱とか糖質だとメールも負担に感じますが
鬱でパキシル、ワイパックス、レンドルミン、レスリン飲んでます。
パキシル断薬失敗して、量を10ﾐﾘにして飲んでます。
断薬時に「死にたい」と頭の中を駆けめぐりました。
そしたら「死」という言葉だけが頭から離れず、早一ヶ月…。
死ぬ気はまったくないです。
それで強い不安を感じてるわけではないけど、１日中考えてるから精神的に疲れます。
これは不安神経症なのでしょうか?
自分で考えないようにしても、気になってしまうので困ってます。
パキシル断薬失敗して、量を10ﾐﾘにして飲んでます。
断薬時に「死にたい」と頭の中を駆けめぐりました。
そしたら「死」という言葉だけが頭から離れず、早一ヶ月…。
死ぬ気はまったくないです。
それで強い不安を感じてるわけではないけど、１日中考えてるから精神的に疲れます。
これは不安神経症なのでしょうか?
自分で考えないようにしても、気になってしまうので困ってます。
>>590
主治医に相談する。
主治医に相談する。
不安材料がまた増えた・・・。
さっき椅子から立ち上がろうとして、椅子の脚に引っかかる＋ソックスがすべる
で椅子もろとも転倒した。右肩と左手強打。足の付け根裂傷。（かすり傷だけど）
また転げそうで、椅子から立ち上がるのがすごく怖い。ゆっくり腰を浮かさないとダメ。
今は家だからいいけど、明日から職場でどうしよう。こんなトロトロ動いてたら仕事にならないし、
周りの人にも不審がられちゃうよう。
不安と情けなさでパニックもきそう、つらい。
さっき椅子から立ち上がろうとして、椅子の脚に引っかかる＋ソックスがすべる
で椅子もろとも転倒した。右肩と左手強打。足の付け根裂傷。（かすり傷だけど）
また転げそうで、椅子から立ち上がるのがすごく怖い。ゆっくり腰を浮かさないとダメ。
今は家だからいいけど、明日から職場でどうしよう。こんなトロトロ動いてたら仕事にならないし、
周りの人にも不審がられちゃうよう。
不安と情けなさでパニックもきそう、つらい。
594 ：優しい名無しさん：2007/11/04(日) 21:31:57 ID:HiIqQo46
恐怖突入！
行動本位！
行動本位！
596 ：優しい名無しさん：2007/11/05(月) 12:32:27 ID:8yeBtq9B
>>590
寝る前とかに 俺は健康で普通の人以上に働ける とか潜在意識に自己暗示すれば？
何かのきっかけで 潜在意識におかしな情報を書き込んじゃったんじゃない？
俺は マイナス思考のループだったけど潜在意識を知ってから だいぶマシになった
寝る前とかに 俺は健康で普通の人以上に働ける とか潜在意識に自己暗示すれば？
何かのきっかけで 潜在意識におかしな情報を書き込んじゃったんじゃない？
俺は マイナス思考のループだったけど潜在意識を知ってから だいぶマシになった
俺は男だけど、異性同姓関係無く理解者は嬉しい。
可愛いあの人が手を握ってくれたら・・・どきどきして不安発（ｒｙ
かどうかは知らないけど、思ってくれると嬉しいと思う。
>>596
潜在意識をコントロールするんですか？自己暗示、ってのかな？？？
やってみよ。「俺は健康だ、大丈夫だ・・・」
可愛いあの人が手を握ってくれたら・・・どきどきして不安発（ｒｙ
かどうかは知らないけど、思ってくれると嬉しいと思う。
>>596
潜在意識をコントロールするんですか？自己暗示、ってのかな？？？
やってみよ。「俺は健康だ、大丈夫だ・・・」
599 ：優しい名無しさん：2007/11/05(月) 23:57:09 ID:P0Lnyla5
エリスパン、セルシン、デパスと処方されたが、なかなかぴたっとこないものです。
デパスは、短期性らしいですが、私のもらっている０．５ｍｇだと、効いているのか、
いないのか。もう少しがんばってみるか。
デパスは、短期性らしいですが、私のもらっている０．５ｍｇだと、効いているのか、
いないのか。もう少しがんばってみるか。
最近、少しずつ不安も薄れてきて
仕事に戻れるまで復活してきたけれど
心配ごとができるとそればから悶々と考えてしまって
パニック気味になってしまう…
以前に比べたら軽いパニックだけど
そんなふうになってしまう自分がイヤだ…
仕事に戻れるまで復活してきたけれど
心配ごとができるとそればから悶々と考えてしまって
パニック気味になってしまう…
以前に比べたら軽いパニックだけど
そんなふうになってしまう自分がイヤだ…
601 ：優しい名無しさん：2007/11/06(火) 06:32:35 ID:UnLyyKX0
あげさせて下さい 私は映画やテレビを見ていて例えば事故のシーンがあったらあんな事故にあったらどうしようとか ニュース見ていてああやって私や身内が殺されたらとか
602 ：優しい名無しさん：2007/11/06(火) 06:42:44 ID:UnLyyKX0
目が見えなくなったらどうしようとか常に考えて苦しくて息ができなくなります… こんな不安の人っていますか？息がほとんどできなく救急車も考え今日は一睡もできなかった
603 ：優しい名無しさん：2007/11/06(火) 07:13:47 ID:IZ58pVxC
>>601
平気？
あなたほどひどくはないかもしれないけど思うことあります。
映画で生々しいシーンとかあとは病院、難病、事故系ドキュメント系は見れない。
それから近くに具合悪い人がいてもダメ。特に母親とはリンクしてるみたいに
一緒にダウンしてしまう。
平気？
あなたほどひどくはないかもしれないけど思うことあります。
映画で生々しいシーンとかあとは病院、難病、事故系ドキュメント系は見れない。
それから近くに具合悪い人がいてもダメ。特に母親とはリンクしてるみたいに
一緒にダウンしてしまう。
591ﾃﾞｽ
主治医に言ったら、「あなたの症状はわからない。」と言われました。
気になって他の病院に行ったら、「気にしすぎ。」の一言…。
気にしすぎで、どうしていいかわからないから、医者に行ったんですけどね…。
もうこのままいくしかないのかな…。
主治医に言ったら、「あなたの症状はわからない。」と言われました。
気になって他の病院に行ったら、「気にしすぎ。」の一言…。
気にしすぎで、どうしていいかわからないから、医者に行ったんですけどね…。
もうこのままいくしかないのかな…。
605 ：優しい名無しさん：2007/11/06(火) 15:52:48 ID:UnLyyKX0
>>603 私も身内が具合悪いと一緒に悪くなってしまう この病気は本当にいつか治るのだろうか 何かをしたりする前全て悪く考えて息ができない…
606 ：優しい名無しさん：2007/11/06(火) 18:41:34 ID:IZ58pVxC
明日からまた仕事。
怖くて泣きそう。こんな恐怖感は病的だよね。
誰にもバレないようにしなきゃいけないし、変な神経使って何やってるんだろ。
怖くて泣きそう。こんな恐怖感は病的だよね。
誰にもバレないようにしなきゃいけないし、変な神経使って何やってるんだろ。
肩、凝るぜ。
働いてもらわないと税金が入ってこないからか、
無職に対する風当たりは冷たい。
しかし煽られると余計不安が加速してどんどん悪化するんだけど。
病気になっても安心して休む事も許されないのか？鬼だな。
無職に対する風当たりは冷たい。
しかし煽られると余計不安が加速してどんどん悪化するんだけど。
病気になっても安心して休む事も許されないのか？鬼だな。
610 ：優しい名無しさん：2007/11/06(火) 21:38:47 ID:ZCoWopNB
ずっと前からこの病気を疑ってる
今日友達とカラオケ行って、友達が大塚愛のハッピーディズ歌ってる時にいきなり不安感が押し寄せてきてトイレへ猛ダッシュして過呼吸なってしまった
まわりはなれっこだから心配とかしてくれないけど構ってちゃんみたいに思われてないかどうか心配でたまらないあぁなんか文章変だごめんごめん本当
明日医者に行きます本当にこの病気なのかどうかいい加減自分でも
今日友達とカラオケ行って、友達が大塚愛のハッピーディズ歌ってる時にいきなり不安感が押し寄せてきてトイレへ猛ダッシュして過呼吸なってしまった
まわりはなれっこだから心配とかしてくれないけど構ってちゃんみたいに思われてないかどうか心配でたまらないあぁなんか文章変だごめんごめん本当
明日医者に行きます本当にこの病気なのかどうかいい加減自分でも
>>611
私も同じ症状だったよ。私の場合はカラオケで、自分が歌ってる時にいきなりすっごい恐怖が襲ってきて（下手だったのか…）、過呼吸になってぶっ倒れた。一人では歩けないくらいだったから友達がタクシー呼んでくれて家に帰った。
ちなみに私はパニック障害と診断された。
歌ってたのがCoccoのポロメリア。大好きな歌なのにもう怖くて歌えない～
私も同じ症状だったよ。私の場合はカラオケで、自分が歌ってる時にいきなりすっごい恐怖が襲ってきて（下手だったのか…）、過呼吸になってぶっ倒れた。一人では歩けないくらいだったから友達がタクシー呼んでくれて家に帰った。
ちなみに私はパニック障害と診断された。
歌ってたのがCoccoのポロメリア。大好きな歌なのにもう怖くて歌えない～
613 ：優しい名無しさん：2007/11/06(火) 23:42:46 ID:CY0Emcff
わしもそう思う。特に月曜日の朝は、いやだ。目の前に拳銃があったら、乱射した
上に、こめかみを撃ってしまいそうだ。
でも、周りには、そんなことないような演技をしなくてはいけない。何やっているのだろう。
上に、こめかみを撃ってしまいそうだ。
でも、周りには、そんなことないような演技をしなくてはいけない。何やっているのだろう。
614 ：優しい名無しさん：2007/11/06(火) 23:52:45 ID:hof6LkoL
パキシル飲めば治るべ
615 ：610：2007/11/07(水) 01:20:23 ID:QdjUWdWE
とっくに飲んでます
616 ：優しい名無しさん：2007/11/07(水) 04:05:01 ID:5vJKCFTV
家に引きこもってると不安が押し寄せてきて息ぐるしくなる毎日。
病院以外は外に出ない。
毎日不安と焦りでしにたくなる
病院以外は外に出ない。
毎日不安と焦りでしにたくなる
これ読んでたら鬱じゃなくて不安神経症なのかもしれないと思う自分がいる。
今度、病院で聞いて来ます。
今度、病院で聞いて来ます。
618 ：優しい名無しさん：2007/11/07(水) 06:54:02 ID:VUHxrjIb
さっき目眩と耳鳴りに襲われた。
車の助手席だったからよかったけど仕事中になったらどうしよう。
機械扱う仕事だから失敗して怪我したらどうしよう。怖い、行きたくないよ。
車の助手席だったからよかったけど仕事中になったらどうしよう。
機械扱う仕事だから失敗して怪我したらどうしよう。怖い、行きたくないよ。
>>616
具合がいいときに少しずつ外に出るようにするといいですよ｡
まずは玄関先から、次は一歩前に出るとか
だんだん距離を伸ばしていくような感じで外に出られるようになりました｡
不安がまだひどいようなら、無理して出ないほうがいいですけど…
薬で落ち着いてきたら試してみてください｡
焦らなくても大丈夫ですよ
具合がいいときに少しずつ外に出るようにするといいですよ｡
まずは玄関先から、次は一歩前に出るとか
だんだん距離を伸ばしていくような感じで外に出られるようになりました｡
不安がまだひどいようなら、無理して出ないほうがいいですけど…
薬で落ち着いてきたら試してみてください｡
焦らなくても大丈夫ですよ
ヒルナミン飲んでる人いますか
この病気かと思って症状を伝えたらヒルナミン出されて、ググったら鬱による不安をとりのぞくとか出たんだけど自分鬱の症状はないしどうなんだろう
どっちにしろ副作用で太る人がいるってかいてあったから飲むの怖い飲めない
この病気かと思って症状を伝えたらヒルナミン出されて、ググったら鬱による不安をとりのぞくとか出たんだけど自分鬱の症状はないしどうなんだろう
どっちにしろ副作用で太る人がいるってかいてあったから飲むの怖い飲めない
どっかのスレでゲシュタルト崩壊の危険性を知ってからそれが怖くて怖くてダメ。
鏡のあるお風呂が怖い周りの景色さえわからなくなっておかしくなっちゃうんじゃないかと思ってしまう・・・
今年大学受験なのにどうしよう・・・お医者さんいくべき？
鏡のあるお風呂が怖い周りの景色さえわからなくなっておかしくなっちゃうんじゃないかと思ってしまう・・・
今年大学受験なのにどうしよう・・・お医者さんいくべき？
自分は家に居ると（ずっと）、余計疲れるので
自転車やミニバイクで出かけます。
自転車やミニバイクで出かけます。
623 ：優しい名無しさん：2007/11/07(水) 20:57:12 ID:cdPQRtri
行くべき。
624 ：優しい名無しさん：2007/11/07(水) 21:43:40 ID:Dyn9F7W+
みんなは何を考えると１番不安になる？ 私はやっぱり病気とか事故… 息がてきなくなるよ 明日は病院だ この病気治った人ってさ本当にいるのかな
不安になる時は～
身内が病気しかも治らない病気とか、身内が死んだらどうしようと考えると心臓がバクバクしてどうしようもなくなる。
デパスを朝飲んでいるが、午後ぐらいになると不安になってくる。でも、薬は増やしたくたないのでなんとか毎日乗り切っている…。
身内が病気しかも治らない病気とか、身内が死んだらどうしようと考えると心臓がバクバクしてどうしようもなくなる。
デパスを朝飲んでいるが、午後ぐらいになると不安になってくる。でも、薬は増やしたくたないのでなんとか毎日乗り切っている…。
旦那の事を真剣に考えるとパニック発作を起こします。
627 ：優しい名無しさん：2007/11/07(水) 21:57:56 ID:zCju3Qjy
私は会社かな。社長に今日は何を言われるんだろうって思うと心臓バクバク息すると苦しかったりするよ。まぁ鬱もあるので日中は精神安定剤欠かせません。
>>620
ヒルナミンとロヒを寝る前に飲んでます。
他にレキやルボや漢方、頓服にコントミン・ワイパ処方されてるので完全とは言えませんが、
個人差だと思いますよ？
私はドレが原因か判りませんが体重は激減しました。こんな回答しか出来ずゴメンなさい。
ヒルナミンとロヒを寝る前に飲んでます。
他にレキやルボや漢方、頓服にコントミン・ワイパ処方されてるので完全とは言えませんが、
個人差だと思いますよ？
私はドレが原因か判りませんが体重は激減しました。こんな回答しか出来ずゴメンなさい。
>>624
不安になる時は、家族の健康かな…今は具合の悪い飼い猫のことでパニックになります｡
>>625
デパスの効果は４時間くらいですからね…
依存しやすいのが怖い薬ですが不安対策には
私にとって１番ありがたい薬でした…
私も一日一錠だったので頓服として不安ギリギリになってから飲むようにしてました｡
今はソラナックスでなんとかなってます｡
不安になる時は、家族の健康かな…今は具合の悪い飼い猫のことでパニックになります｡
>>625
デパスの効果は４時間くらいですからね…
依存しやすいのが怖い薬ですが不安対策には
私にとって１番ありがたい薬でした…
私も一日一錠だったので頓服として不安ギリギリになってから飲むようにしてました｡
今はソラナックスでなんとかなってます｡
630 ：優しい名無しさん：2007/11/08(木) 00:04:59 ID:V7diK6kw
短期間というのは、お医者さんに聞いていたけど、４時間じゃなあ。
せめて７～８時間効かないと、会社生活は苦しい。ま、もう一発飲めばいいのか。
でも、医者には一日１錠と言われているし、０．５ｍｇだし、どうしようかしら。
せめて７～８時間効かないと、会社生活は苦しい。ま、もう一発飲めばいいのか。
でも、医者には一日１錠と言われているし、０．５ｍｇだし、どうしようかしら。
>>629
625です。丁寧なレスをどうもありがとう。ソラナックスとデパスでは、どう違いますか？持続時間の差ですか？それと、デパス飲むと肩こりも解消されますが、ソラナックスも同じですか？肩こりは精神的にも参るので避けたいです。
625です。丁寧なレスをどうもありがとう。ソラナックスとデパスでは、どう違いますか？持続時間の差ですか？それと、デパス飲むと肩こりも解消されますが、ソラナックスも同じですか？肩こりは精神的にも参るので避けたいです。
632 ：優しい名無しさん：2007/11/08(木) 01:35:54 ID:uf/ZmgUF
>>624です 身内が病気になったらとかみんなも考えるんだ 私もそれ考えると本当にだめ 不謹慎だけどちょっとホッとしちゃいました そして考えないようにずっとネットにへばりついて視力低下… このまま失明したらどうしようって考えて今また苦しくなってる
階下の非常識な住人が深夜に騒ぎ出して
心臓ﾊﾞｸﾊﾞｸ、頭の中が不安と不快感で溢れそう…('A`)
心臓ﾊﾞｸﾊﾞｸ、頭の中が不安と不快感で溢れそう…('A`)
634 ：優しい名無しさん：2007/11/08(木) 04:43:02 ID:uf/ZmgUF
大丈夫？ 私もこんな時間にも不安で動悸がするよ
635 ：優しい名無しさん：2007/11/08(木) 04:48:03 ID:i267PvBE
頭がパンクしそうにったらテグレトールを飲もう！
636 ：優しい名無しさん：2007/11/08(木) 05:03:44 ID:i267PvBE
あっ！あとジェイゾロフト50×2！
これでパニックはかなりおさまると思います。
これでパニックはかなりおさまると思います。
637 ：優しい名無しさん：2007/11/08(木) 08:01:11 ID:nPAGSnq3
みんな家族のこと考えてるんだなー。あたしなんて自分のことだけだよ。
旦那が病気に…とか思うけどそれってひとりじゃ生きていけないからだもん。
不安になるときは仕事前。怪我をして血がでる、物を壊すなど具体的な失敗が頭の中にシュミレートされてて
毎日、エンドレスで流れてる。最後は必ず怒られてる場面なんだよね。
旦那が病気に…とか思うけどそれってひとりじゃ生きていけないからだもん。
不安になるときは仕事前。怪我をして血がでる、物を壊すなど具体的な失敗が頭の中にシュミレートされてて
毎日、エンドレスで流れてる。最後は必ず怒られてる場面なんだよね。
639 ：優しい名無しさん：2007/11/08(木) 12:00:06 ID:uf/ZmgUF
もうダメだ 病院予約入れられたので行ってくる
不安神経症？
思い込みが激しいだけだな
思い込みが激しいだけだな
>>638
631です。どうもありがとう!当面デパスにしておきます。お互いに体調がよくなるといいね!
631です。どうもありがとう!当面デパスにしておきます。お互いに体調がよくなるといいね!
642 ：優しい名無しさん：2007/11/08(木) 19:42:52 ID:Yr5afync
苦しい 疲れた・・・
不安でたまらない。おかしくなりそう。
不安でたまらない。おかしくなりそう。
643 ：優しい名無しさん：2007/11/08(木) 20:36:18 ID:icx9fKP0
>>642
そこまで苦しかったら親に話して薬もらってください。
親にこういうこと話すのは嫌だと思いますが、その一時の嫌、とこれから続く不安とを比べたら薬を貰うのが一番だと思います。
病気で薬を貰うのは当たり前のこと。
そこまで苦しかったら親に話して薬もらってください。
親にこういうこと話すのは嫌だと思いますが、その一時の嫌、とこれから続く不安とを比べたら薬を貰うのが一番だと思います。
病気で薬を貰うのは当たり前のこと。
何を考えると不安とかじゃないんだけど時々不安でしかたがない今がそう
病気じゃなくてただ、単純に思い込みが激しいだけだよ
646 ：優しい名無しさん：2007/11/09(金) 00:50:58 ID:3oy5zk5t
これを読んだら私は良くなりました。
http://plaza.rakuten.co.jp/ankimopsycho/diary/?ctgy=7
6月28日のところが一番大事なところかもしれません。まぁ気休めと思って呼んでください。
私は大体今から2-3週間前に不安症候群を発症したと認識して初期だったということもありますがこれを読んで本当に楽になりました。
しかし、それまでが本当に辛かったですよ。毎日携帯電話のインターネット定額制なのに実は定額じゃないのかと気にしてしまい毎日確認しても不安になり、
また結構前に貸本屋で本を借りたまま借り本屋が潰れてしまったのですが、実はこれが狙いで後から高額請求（延滞料）がくるんじゃないかと不安になり、1日つぶしてそこの土地の管理者に連絡をとったり
（結局教えてもらえなかったです）
大勢の地元住民に聞き込みをしてその貸本屋社長の祖父、祖母を見つけその本を引き取ってもらいました。
しかしそれでも「実はあの祖父、祖母は実は違う貸本屋の祖父、祖母じゃないのか？（その確立は0,00001%くらい。そもそも貸し本屋なんて県に１つあれば良い方。他にあったなんて聞いていないですし）」
と不安を拭い去れないでいました。
呼んでからはそこまでは不安になってはいませんね。
http://plaza.rakuten.co.jp/ankimopsycho/diary/?ctgy=7
6月28日のところが一番大事なところかもしれません。まぁ気休めと思って呼んでください。
私は大体今から2-3週間前に不安症候群を発症したと認識して初期だったということもありますがこれを読んで本当に楽になりました。
しかし、それまでが本当に辛かったですよ。毎日携帯電話のインターネット定額制なのに実は定額じゃないのかと気にしてしまい毎日確認しても不安になり、
また結構前に貸本屋で本を借りたまま借り本屋が潰れてしまったのですが、実はこれが狙いで後から高額請求（延滞料）がくるんじゃないかと不安になり、1日つぶしてそこの土地の管理者に連絡をとったり
（結局教えてもらえなかったです）
大勢の地元住民に聞き込みをしてその貸本屋社長の祖父、祖母を見つけその本を引き取ってもらいました。
しかしそれでも「実はあの祖父、祖母は実は違う貸本屋の祖父、祖母じゃないのか？（その確立は0,00001%くらい。そもそも貸し本屋なんて県に１つあれば良い方。他にあったなんて聞いていないですし）」
と不安を拭い去れないでいました。
呼んでからはそこまでは不安になってはいませんね。
647 ：641：2007/11/09(金) 07:09:58 ID:uW6COmI7
>>642
レスありがとうございます。
親も知ってて、心療内科にも通っています。
薬はメイラックス１ｍｇ／ｄａｙとドグマ３０％粉。
ドグマはほんのわずかの量らしいです。メイも少ないほうかな？
だけど薬増やすのは不安・・。吐き気とかは不安を増長させてしまうし。
自分が完全に安心できる薬の量となると、かなり膨大になると思う。
この先結婚妊娠も無理なのかな それどころかろくに働けないから、
趣味も無理かな なんかこの先を悲観してしまいます こんなに不安だと。
レスありがとうございます。
親も知ってて、心療内科にも通っています。
薬はメイラックス１ｍｇ／ｄａｙとドグマ３０％粉。
ドグマはほんのわずかの量らしいです。メイも少ないほうかな？
だけど薬増やすのは不安・・。吐き気とかは不安を増長させてしまうし。
自分が完全に安心できる薬の量となると、かなり膨大になると思う。
この先結婚妊娠も無理なのかな それどころかろくに働けないから、
趣味も無理かな なんかこの先を悲観してしまいます こんなに不安だと。
不安神経症と診断されておらず自己愛人格構造？と言われましたがどうもこのスレを読んでると自分は不安神経症なんではないかと思います。
常に不安で対人関係に恐怖心があります、考え出すと眠れなくなり動悸や震えが止まらなくなります。とりあえず頓服として処方されているデパケＲを飲んでいるのですが効果はないです。みなさんのお薬は効きますか？
長文失礼しました。
常に不安で対人関係に恐怖心があります、考え出すと眠れなくなり動悸や震えが止まらなくなります。とりあえず頓服として処方されているデパケＲを飲んでいるのですが効果はないです。みなさんのお薬は効きますか？
長文失礼しました。
649 ：優しい名無しさん：2007/11/09(金) 08:17:56 ID:54jxAqiJ
薬効いてます。
断薬後に再開したらそう実感した。
でも長く飲んでると抗体がつくのか効いてない感じ。
断薬後に再開したらそう実感した。
でも長く飲んでると抗体がつくのか効いてない感じ。
650 ：優しい名無しさん：2007/11/09(金) 08:24:51 ID:xITQNcFP
不安神経症と摂食障害は併発しやすい？
私は独りだと 何も食べずに一日が終わるのだけど…
完全な拒食ではなくて
食欲がない訳でもなく、
自分でも分からない
ひとりだと食欲も湧かないし(日中どんなに活動しても)
とゆうのと
人に心配かけまいとしてるのか？？？
私は独りだと 何も食べずに一日が終わるのだけど…
完全な拒食ではなくて
食欲がない訳でもなく、
自分でも分からない
ひとりだと食欲も湧かないし(日中どんなに活動しても)
とゆうのと
人に心配かけまいとしてるのか？？？
651 ：649：2007/11/09(金) 08:34:43 ID:54jxAqiJ
抗体じゃなくて耐性だったorz
摂食障害なりやすいかも。私もなりました。
嘔吐しまくりで、胃が荒れてたなぁ。
摂食障害なりやすいかも。私もなりました。
嘔吐しまくりで、胃が荒れてたなぁ。
私も、うつ病 対人恐怖感 があります。
ソラナックス セパゾン 夜テシプールでしのぎ ダメなら軽いリーゼを服用しています。
あまり服用すると睡魔でしかたがありません。その時は向上神経薬使います。
ソラナックス セパゾン 夜テシプールでしのぎ ダメなら軽いリーゼを服用しています。
あまり服用すると睡魔でしかたがありません。その時は向上神経薬使います。
乳癌や白血病やその他の難病に関する番組を見てからおかしくなった。
自分がいつかああなったらどうしようなどと考え出したら止まらない。
不安で頭がパンクしそう。
自分がいつかああなったらどうしようなどと考え出したら止まらない。
不安で頭がパンクしそう。
>>653
私も小さいシコリがあったから乳ガンが心配で
検査しに病院とか行ったりしました｡
エコー検査等受けた結果大丈夫だったのですが、
テレビで｢マンモグラフィ受けましょう｣とかの
CM見るたびにいまだに不安です…
私も小さいシコリがあったから乳ガンが心配で
検査しに病院とか行ったりしました｡
エコー検査等受けた結果大丈夫だったのですが、
テレビで｢マンモグラフィ受けましょう｣とかの
CM見るたびにいまだに不安です…
655 ：優しい名無しさん：2007/11/09(金) 19:02:49 ID:VijZXEB5
断薬するべきですか？
医者から処方される薬が段々増えて行って副作用が心配です。
今頑張って何日も薬飲んでないけど吐き気がすごいです。
このまま乗り越えたほうがいいのか徐々に減らしていったほうがいいのか分からないです。
反動を少なくする方法とかありますかね？
医者から処方される薬が段々増えて行って副作用が心配です。
今頑張って何日も薬飲んでないけど吐き気がすごいです。
このまま乗り越えたほうがいいのか徐々に減らしていったほうがいいのか分からないです。
反動を少なくする方法とかありますかね？
いい加減目覚めなさい。
人生に不安があるのは当たり前です。
大事なのは、そのせいで自信を失ったり、根も葉もない噂に乗ったり、人を傷つけたりしないことです。
たとえば、人間は死んだらどうなるかなんて誰にもわからない。
言うとおりにすれば天国に行けるとか、逆らえば地獄に落ちるとか言う人がいますが、
あんなものはでたらめです。誰も行ったことがないのにどうしてわかるんですか？
わからない物を、わかったような顔をして、無理に納得する必要なんかないんです。
それよりも、今をもっと見つめなさい。
イメージ出来る？
私達の周りには、美しいものがいっぱいあふれているの。
夜空には無数の星が輝いているし、すぐ側には、小さなチョウが、懸命に飛んでいるかもしれない。
街に出れば、初めて耳にするような音楽が流れていたり、素敵な人に出会えるかもしれない。
普段何気なく見ている景色の中にも、時の移り変わりで、はっと驚くようなことがいっぱいあるんです。
そういう大切なものを、しっかり目を開いて見なさい。 耳を澄まして聞きなさい。全身で、感じなさい。
それが生きているということです。
人生に不安があるのは当たり前です。
大事なのは、そのせいで自信を失ったり、根も葉もない噂に乗ったり、人を傷つけたりしないことです。
たとえば、人間は死んだらどうなるかなんて誰にもわからない。
言うとおりにすれば天国に行けるとか、逆らえば地獄に落ちるとか言う人がいますが、
あんなものはでたらめです。誰も行ったことがないのにどうしてわかるんですか？
わからない物を、わかったような顔をして、無理に納得する必要なんかないんです。
それよりも、今をもっと見つめなさい。
イメージ出来る？
私達の周りには、美しいものがいっぱいあふれているの。
夜空には無数の星が輝いているし、すぐ側には、小さなチョウが、懸命に飛んでいるかもしれない。
街に出れば、初めて耳にするような音楽が流れていたり、素敵な人に出会えるかもしれない。
普段何気なく見ている景色の中にも、時の移り変わりで、はっと驚くようなことがいっぱいあるんです。
そういう大切なものを、しっかり目を開いて見なさい。 耳を澄まして聞きなさい。全身で、感じなさい。
それが生きているということです。
657 ：優しい名無しさん：2007/11/09(金) 20:03:26 ID:LRjBmdtr
>>653 同じ私は一日中考えちゃってるよ… ネットで病気の症状調べて 違うよかった…って一日中やってる 出産したばかりで家から出れないから一人でずっと…
658 ：優しい名無しさん：2007/11/09(金) 20:05:58 ID:LRjBmdtr
症状は息苦しくなって声を出して泣かないとおさまらない そしてネットから離れると寂しくて死にそう薬も平気と言われたけど授乳中だから我慢しちゃってる 苦しいよ
660 ：優しい名無しさん：2007/11/09(金) 21:02:09 ID:VijZXEB5
たしかに、今の保険医療は製薬会社などの大企業優先的な制度です。
しかし、クスリによりコントロールできることも事実です。
私は3年くらいになります。相性の良いクスリに落ち着いたのは。
会社では部長をやり業界では副会長をなんとかこなしています。
断薬を焦るより生活が能動的になってから減薬を考えたほうが良いかな？
先ずは体調に合うクスリを考えたほうが良いです。カウンセリングも
しかし、クスリによりコントロールできることも事実です。
私は3年くらいになります。相性の良いクスリに落ち着いたのは。
会社では部長をやり業界では副会長をなんとかこなしています。
断薬を焦るより生活が能動的になってから減薬を考えたほうが良いかな？
先ずは体調に合うクスリを考えたほうが良いです。カウンセリングも
この病気を医師の助けなしに自分の力で治すことは可能ですか？
>>662
難しくないか？精神疾患は精神力云々の問題じゃないんだから
難しくないか？精神疾患は精神力云々の問題じゃないんだから
イライラしやすい、めまい感が出やすい。
ああ^～
ああ^～
家に一人でいると不安でたまらない。
自分は殺されるって考える。犬が吠えたり電話が鳴るとビクってなる。
彼氏といる時は大丈夫だけど
彼氏に用事があったり時間が合わなかったりしたら気が狂いそうになる。
セラニン貰ったけど効かない・・
先生に不安神経症って言われて、ここに来たけど自分はパニックだったのか・・・
発作ってどんなの？動悸とか奮えとか、ほてりとか？
倒れたりはないから、まだ軽いのかな
自分は殺されるって考える。犬が吠えたり電話が鳴るとビクってなる。
彼氏といる時は大丈夫だけど
彼氏に用事があったり時間が合わなかったりしたら気が狂いそうになる。
セラニン貰ったけど効かない・・
先生に不安神経症って言われて、ここに来たけど自分はパニックだったのか・・・
発作ってどんなの？動悸とか奮えとか、ほてりとか？
倒れたりはないから、まだ軽いのかな
>>666
パニック発作はこのまま死ぬんじゃないかという不安と
過呼吸とか、体全体の力が抜けて
感覚がなくなってしまう感じかな…
立ってられなくなります｡
動機、ほてり、震えならば予期不安なのかもしれませんね｡
頼れる彼氏がいて羨ましいです｡
パニック発作はこのまま死ぬんじゃないかという不安と
過呼吸とか、体全体の力が抜けて
感覚がなくなってしまう感じかな…
立ってられなくなります｡
動機、ほてり、震えならば予期不安なのかもしれませんね｡
頼れる彼氏がいて羨ましいです｡
>>667レス㌧です。予期不安ググってみました。なんか当て嵌まらない感じです。
パニックの発作も経験したことありません・・
このまま死ぬんじゃないか・・も、ありません。
殺されるって考えです。
このまま死ぬんじゃって思うって、もの凄いストレスでしょうね(´・ω・｀)戦場にいるような心理ですかね。
パニックの発作も経験したことありません・・
このまま死ぬんじゃないか・・も、ありません。
殺されるって考えです。
このまま死ぬんじゃって思うって、もの凄いストレスでしょうね(´・ω・｀)戦場にいるような心理ですかね。
670 ：優しい名無しさん：2007/11/11(日) 04:44:58 ID:1GfCl2pE
あ～今日も眠れなかったよ
最近昼夜逆転生活になってしまった
もう完全に引きこもりだ
最近昼夜逆転生活になってしまった
もう完全に引きこもりだ
街歩いてると移動中の物体がすべて自分に向かってくるんじゃないかって
思ってたころがあってさｗ
もうおっかねえったらなかったよ
飛行場が近いんで旅客機が足出して低空で上飛んでる地粋なんだよ
こっちに来るような気がしてさｗｗ
今じゃ話のネタだけどさ
思ってたころがあってさｗ
もうおっかねえったらなかったよ
飛行場が近いんで旅客機が足出して低空で上飛んでる地粋なんだよ
こっちに来るような気がしてさｗｗ
今じゃ話のネタだけどさ
672 ：優しい名無しさん：2007/11/11(日) 07:38:17 ID:A+4CNlEn
仕事の日は早朝覚醒がひどい。
今日も３時半から布団でゴロゴロ。薬で寝付きはよくなったけどツラいなぁ。
なるべく目をつぶったまま何も考えないようにしてるけど
緊張で押し潰されそうな感覚。今日も涙が止まらないよ。
今日も３時半から布団でゴロゴロ。薬で寝付きはよくなったけどツラいなぁ。
なるべく目をつぶったまま何も考えないようにしてるけど
緊張で押し潰されそうな感覚。今日も涙が止まらないよ。
674 ：優しい名無しさん：2007/11/11(日) 12:53:55 ID:LRMPyEwJ
不安神経症とパニック障害両方って方結構いるんだね。
俺もです。デパスとソラナックスは手放せません。
俺もです。デパスとソラナックスは手放せません。
675 ：優しい名無しさん：2007/11/11(日) 15:00:40 ID:Q772/1Or
不安神経症とパニック障害って、
元々は同じ病気じゃないの？
元々は同じ病気じゃないの？
676 ：優しい名無しさん：2007/11/11(日) 16:55:30 ID:q51/PJ1E
私は不安神経症から来るパニック発作ですね、って医師に言われました、明日からもまた不安と戦いながらの仕事…仕事辞めたいけど母子家庭だし借金あるから辞めれない、助けて…
仕事中に突然と不安感が湧いて
泣きだしそうになる｡
飲食業だから包丁が身近にあるんだけど
それがまた恐ろしい…
ソラナックス飲まないとやっていけません｡
出来ることなら、仕事をやめて引きこもりたいけど
金銭的に許されないんですよね…
泣きだしそうになる｡
飲食業だから包丁が身近にあるんだけど
それがまた恐ろしい…
ソラナックス飲まないとやっていけません｡
出来ることなら、仕事をやめて引きこもりたいけど
金銭的に許されないんですよね…
679 ：優しい名無しさん：2007/11/11(日) 20:54:33 ID:mTYaYQIw
会社にいると、上司は常にわしのことを監視しているように思えるし、同僚は馬鹿にしているような目つきでみるし、後輩は鼻で笑いやがるし、
本当は違うと思うのだが、そう思えないのが不安なのだな。
デパス飲んでも、セルシン飲んでもその気分が変わらない。
どうしたらいいんだろうか。
本当にけつのポケットに拳銃が入っていたら、乱射しちまうだろうなあ。
本当は違うと思うのだが、そう思えないのが不安なのだな。
デパス飲んでも、セルシン飲んでもその気分が変わらない。
どうしたらいいんだろうか。
本当にけつのポケットに拳銃が入っていたら、乱射しちまうだろうなあ。
>>679 わかる。私も馬鹿にされてる利用されてるとか色々考えます。
いや、馬鹿にされてる。
気にしないでおこうって思って普通にしてるけど
影で「あの子って、虐められても気付かないタイプだよね」って
言われてるんだろうな。
別にいいよって思っても気になる・・
家も落ち着かないし、学校も勿論落ち着かないし奮えやほてりや動悸がして、奮えに気付かれてないかと焦ると余計に奮えが来て、
バイトも精神的には、別にだけど肉体的にしんどくて苦手な、お客さんが来たら心臓がビクってなる・・・
銃乱射、気持ち良さそうですよね。
いや、馬鹿にされてる。
気にしないでおこうって思って普通にしてるけど
影で「あの子って、虐められても気付かないタイプだよね」って
言われてるんだろうな。
別にいいよって思っても気になる・・
家も落ち着かないし、学校も勿論落ち着かないし奮えやほてりや動悸がして、奮えに気付かれてないかと焦ると余計に奮えが来て、
バイトも精神的には、別にだけど肉体的にしんどくて苦手な、お客さんが来たら心臓がビクってなる・・・
銃乱射、気持ち良さそうですよね。
↑
その後で発狂して・・・・俺ならそうなるね。乱射。
自律神経が狂っているよ。ふらつく。
その後で発狂して・・・・俺ならそうなるね。乱射。
自律神経が狂っているよ。ふらつく。
682 ：優しい名無しさん：2007/11/12(月) 05:21:06 ID:ZVmQfSt6
あと半年で傷病手当て金の支給が切れて、
仕事も解雇になって無収入だよ。
合う薬見つからなくて、いまだに外出無理だし。
もう朝だ～！
全然眠れないよ！
仕事も解雇になって無収入だよ。
合う薬見つからなくて、いまだに外出無理だし。
もう朝だ～！
全然眠れないよ！
不安神経症で障害年金もらえるかな？
治して働いた方がいくらか幸せだよ
685 ：優しい名無しさん：2007/11/12(月) 14:59:46 ID:Qyi8EjgH
なんか最近耳鳴りが凄い…耳鳴りってストレスからくるものもあるそうな。不安からくるものだなこれ絶対。
とりあえず体調治れ・・
688 ：優しい名無しさん：2007/11/12(月) 21:04:28 ID:0Sxm2gUj
この不安って、一体どこから来るんだろうか
子供の頃から、安心出来た事が無いからかな
いや、ガキの頃は、もっと、大地に根ざした強さがあった筈なのに････
成長過程での、失敗体験の連続から来たのか
それとも、家庭環境の不安定さから来たものなのか
･･･････････と 語っていると言われる「考え過ぎ」ってさ
どこからが考え過ぎてどこからが考えなさ過ぎなのか･････
グルグルグルグル回って回る～（泣）
子供の頃から、安心出来た事が無いからかな
いや、ガキの頃は、もっと、大地に根ざした強さがあった筈なのに････
成長過程での、失敗体験の連続から来たのか
それとも、家庭環境の不安定さから来たものなのか
･･･････････と 語っていると言われる「考え過ぎ」ってさ
どこからが考え過ぎてどこからが考えなさ過ぎなのか･････
グルグルグルグル回って回る～（泣）
不安がじわじわ押し寄せてきて、いよいよパニック発作が…
慌ててデパスとメイラックス投入
あー、なんかもう…ﾎﾞｽｹﾃorz
慌ててデパスとメイラックス投入
あー、なんかもう…ﾎﾞｽｹﾃorz
>>688
そのグルグル思考私もなるよ｡
エンドレスで答えがみつからないんだよね…
職場の人は｢気にするな｣｢気楽に行こう｣
って、優しい言葉をかけてくれてありがたいんだけど
どうしたらいいのかわからない｡
｢気にしない｣ってことが
どんなことだったか、わからなくなっちゃってるよ｡
そのグルグル思考私もなるよ｡
エンドレスで答えがみつからないんだよね…
職場の人は｢気にするな｣｢気楽に行こう｣
って、優しい言葉をかけてくれてありがたいんだけど
どうしたらいいのかわからない｡
｢気にしない｣ってことが
どんなことだったか、わからなくなっちゃってるよ｡
691 ：優しい名無しさん：2007/11/12(月) 22:49:15 ID:Y8RG8WTI
不安って、親や家系の呪縛から来てる事ってない？
692 ：優しい名無しさん：2007/11/12(月) 22:55:54 ID:1Iq84can
あーそうかも
いつも母親に怒られるから、が口癖というか脳裏にある…
いつも母親に怒られるから、が口癖というか脳裏にある…
693 ：優しい名無しさん：2007/11/12(月) 23:39:38 ID:E3trefIf
家と言うより、甘えて育ったせいなのかもしれないな。だから、周りから何か言われたらすぐ落ち込む。
耐性がない。それが大きくなって不安になる。これって直しようないじゃん。どうすればいいんだ？
仕方がないから薬に行ってしまう。しゃあないか。
耐性がない。それが大きくなって不安になる。これって直しようないじゃん。どうすればいいんだ？
仕方がないから薬に行ってしまう。しゃあないか。
694 ：優しい名無しさん：2007/11/12(月) 23:43:50 ID:ZFSUFPUq
鬱には休養が必要。
神経症には外に出て活動するのがいいって聞いたんだけど、、
何もしてない時に考え過ぎるってのが理由？活動した日は疲れ過ぎて反動鬱&過眠ﾔﾊﾞｽ状態。
慣れると大丈夫かなぁ。布団入って寝るまでの時間って特に不安。
神経症には外に出て活動するのがいいって聞いたんだけど、、
何もしてない時に考え過ぎるってのが理由？活動した日は疲れ過ぎて反動鬱&過眠ﾔﾊﾞｽ状態。
慣れると大丈夫かなぁ。布団入って寝るまでの時間って特に不安。
696 ：優しい名無しさん：2007/11/12(月) 23:58:33 ID:Ckn155GU
『考え過ぎない』『気にし過ぎない』ように努力してても、
何か失敗したり・嫌なことがあったりするとやっぱり注意深くしていないからだ、
と思って元に戻ってしまう。
あと子供の頃、「気が利かない子」ってよく言われたのがトラウマになってるから、
常に気を配ってないとまた言われるんじゃないかという強迫から逃れられず、
やっぱり色々考えてしまう。疲れるよねこういう癖は。
何か失敗したり・嫌なことがあったりするとやっぱり注意深くしていないからだ、
と思って元に戻ってしまう。
あと子供の頃、「気が利かない子」ってよく言われたのがトラウマになってるから、
常に気を配ってないとまた言われるんじゃないかという強迫から逃れられず、
やっぱり色々考えてしまう。疲れるよねこういう癖は。
なんて書き込みしてる内に、調子悪くなってきた。
－地震が異常に嫌いなんだけど、その流れで足元がぐらつく所も嫌い。
築数年たって 最近フローリング床がギシギシ音たてるようになってきた。
今も立ち上がったら、ミシッて音が・・・。床、抜けたらどうしよう！倒壊するかも。
なんか少しでも、家の中を軽くした方がいい気がして、夜中なのにあれこれ捨てたくなってきた。
怖い。怖くて寝られない。明日朝 早いのに。
－地震が異常に嫌いなんだけど、その流れで足元がぐらつく所も嫌い。
築数年たって 最近フローリング床がギシギシ音たてるようになってきた。
今も立ち上がったら、ミシッて音が・・・。床、抜けたらどうしよう！倒壊するかも。
なんか少しでも、家の中を軽くした方がいい気がして、夜中なのにあれこれ捨てたくなってきた。
怖い。怖くて寝られない。明日朝 早いのに。
嗚呼嗚呼嗚呼嗚呼嗚呼あああああぁぁぁぁぁぁああぁぁぁ
不安が襲ってきた・・苦しいよおおおおおおぉぉぉぉｘ
不安が襲ってきた・・苦しいよおおおおおおぉぉぉぉｘ
701 ：優しい名無しさん：2007/11/13(火) 17:31:17 ID:AsRaEWuf
うちは過保護でも厳しくもなかったなぁ。のんびり屋で大雑把だったし。
はじめて入った会社で強いストレス受けたせいと思ってる。それから友人とのトラブル。
だから自分の場合、仕事に関してと人間関係のみずば抜けて不安が強い。
原因が分かっても治らないものだね。
はじめて入った会社で強いストレス受けたせいと思ってる。それから友人とのトラブル。
だから自分の場合、仕事に関してと人間関係のみずば抜けて不安が強い。
原因が分かっても治らないものだね。
内科の病気であって欲しいという希望を持って、さっき内科病院に行きました。
血液検査で異常なく、安定剤のデパスを処方されました。
思い当たるストレスはないですか、と訊かれてもこの症状以外に思いつかず、特にないと言いました。
自分でも原因がわからないとどうしようもないですね…
血液検査で異常なく、安定剤のデパスを処方されました。
思い当たるストレスはないですか、と訊かれてもこの症状以外に思いつかず、特にないと言いました。
自分でも原因がわからないとどうしようもないですね…
703 ：優しい名無しさん：2007/11/13(火) 18:25:45 ID:MZv5hKPI
>>696
そういえば「がまんすること」が大事だと医者から言われたなぁ。
そういえば「がまんすること」が大事だと医者から言われたなぁ。
クソ森田療法かｗ
デパ・ソラ・パキ基本に飲んでいるんだけど
薬2～3日切らすと体が硬直してくるのって俺だけ？
薬2～3日切らすと体が硬直してくるのって俺だけ？
(´Д｀)
707 ：優しい名無しさん：2007/11/13(火) 21:39:54 ID:MZv5hKPI
みんなどんな事に不安を感じてるの？
>>703
>>696です｡
我慢とかイヤなことを
無理しすぎるのも逆効果になるらしいから
バランスがむづかしい…
今出来る範囲でちょっとずつ
克服して根本的に強くなりなさい｡
みたいなことなんだろうけど…
ん～…むづかしい｡
>>696です｡
我慢とかイヤなことを
無理しすぎるのも逆効果になるらしいから
バランスがむづかしい…
今出来る範囲でちょっとずつ
克服して根本的に強くなりなさい｡
みたいなことなんだろうけど…
ん～…むづかしい｡
探し物をして見つからないと、酷く気になって見付かるまで探してしまいます。見付かるまで他のことが手につかなくなります。これって不安神経症でしょうか？
>>709
どっちかっていうと強迫性障害とかじゃない？
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1190858540/
ところで探しものが絶対なんてすごいことだよ！
どっちかっていうと強迫性障害とかじゃない？
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1190858540/
ところで探しものが絶対なんてすごいことだよ！
↑ｽﾏｿ
探し物が絶対見つかるなんてスゴイ、と言いたかった
探し物が絶対見つかるなんてスゴイ、と言いたかった
713 ：優しい名無しさん：2007/11/14(水) 02:11:41 ID:PmLe+T7U
みなさんに質問(@_@)ﾉ｢不安｣を別の言い方にするとどうなる？
私の場合｢自己嫌悪｣｢自分しね｣｢あ～もう全部嫌｣｢孤独感｣｢どうしよう…｣など。
原因なく常にそんな感情に押し潰されるのに疲れたよ。
この不安はどこからやって来るのでしょう。
私の場合｢自己嫌悪｣｢自分しね｣｢あ～もう全部嫌｣｢孤独感｣｢どうしよう…｣など。
原因なく常にそんな感情に押し潰されるのに疲れたよ。
この不安はどこからやって来るのでしょう。
自己嫌悪、物音怖い、身動き出来ないの怖い、死ぬのが怖い、夜が怖い、
これからの事を考えると怖い（子供抱えて離婚間近なため）、お金の事を考えると怖い、
旦那の事を考えるとパニック発作
これからの事を考えると怖い（子供抱えて離婚間近なため）、お金の事を考えると怖い、
旦那の事を考えるとパニック発作
パニック起こさないか怖い、
自己嫌悪、仕事ミスって迷惑かけたらどうしよう、疑心暗鬼、被害妄想かな｡
自己嫌悪、仕事ミスって迷惑かけたらどうしよう、疑心暗鬼、被害妄想かな｡
「自己嫌悪」「静寂が怖い」「夜が怖い」「孤独が怖い」
旦那が毎日傍にいないと不安になります。
でも、仕事しないと生活できないし…。辛いです。
旦那が毎日傍にいないと不安になります。
でも、仕事しないと生活できないし…。辛いです。
717 ：優しい名無しさん：2007/11/14(水) 18:41:19 ID:Q+JAFk5A
波長が合わない人間の前だと固まって震えるのって普通だよね？
場所や状況を問わず不安になると理性がきかず泣き出してしまう。興奮していつまでも泣きやめない。赤ん坊のように。
重傷かな
重傷かな
720 ：優しい名無しさん：2007/11/14(水) 19:11:13 ID:XpnQh4IZ
家を出て戸締りしたか確認するため5分後戻って確認。これを2回。
スーパー銭湯行って湯船に入ってる途中、手首にロッカーの鍵が付いるのに
本当にロッカーの鍵が掛かってるか確認に行く。
財布はあったけ？と、また確認に。
抑うつ神経症と診断され、自宅療養開始二日目の行動でした。。。
スーパー銭湯行って湯船に入ってる途中、手首にロッカーの鍵が付いるのに
本当にロッカーの鍵が掛かってるか確認に行く。
財布はあったけ？と、また確認に。
抑うつ神経症と診断され、自宅療養開始二日目の行動でした。。。
721 ：優しい名無しさん：2007/11/14(水) 19:14:03 ID:We4n6SmB
723 ：優しい名無しさん：2007/11/14(水) 20:46:38 ID:xZxEG4yp
>>718
健康な人にしたら、変なんだろうけど
私も、苦手な人の前だと強張って震えたり、カクカクします｡
身構えちゃうんだよね…
>>719
突然の不安で泣くことをこらえることは
日常茶飯事になってしまったな…
ヤバイと思ったら、すぐ頓服飲むようにしてます｡
健康な人にしたら、変なんだろうけど
私も、苦手な人の前だと強張って震えたり、カクカクします｡
身構えちゃうんだよね…
>>719
突然の不安で泣くことをこらえることは
日常茶飯事になってしまったな…
ヤバイと思ったら、すぐ頓服飲むようにしてます｡
不安・・・・恐怖、ビクビクする、etc,,,
ごめんなさい、あげちゃった…
726 ：優しい名無しさん：2007/11/14(水) 22:42:01 ID:XpnQh4IZ
続き・・・
玄関出る前、部屋戻ってTV、PC電源消えてる？指差し呼称で確認。
車降りてから、キーレスエントリーにもかかわらず、何度もノブ（？）を引いて確認。
ちょっと行ってから本当に掛かっているか戻って確認。
夜中寝てる途中、玄関の施錠を確認。仕事での発注書、本当に相手に
届いてるか電話で確認。睡眠中、発注漏れがないか目を覚ます。もう眠れない。
「2週間の休業加療を要する」の診断書もらって自宅療養中だが、
仕事の事が気になってどうしようもない。本当に抑うう神経症？
玄関出る前、部屋戻ってTV、PC電源消えてる？指差し呼称で確認。
車降りてから、キーレスエントリーにもかかわらず、何度もノブ（？）を引いて確認。
ちょっと行ってから本当に掛かっているか戻って確認。
夜中寝てる途中、玄関の施錠を確認。仕事での発注書、本当に相手に
届いてるか電話で確認。睡眠中、発注漏れがないか目を覚ます。もう眠れない。
「2週間の休業加療を要する」の診断書もらって自宅療養中だが、
仕事の事が気になってどうしようもない。本当に抑うう神経症？
727 ：優しい名無しさん：2007/11/14(水) 23:22:25 ID:CbRNkamt
過保護っていうのはまずいんだよね。本人はわからないけど、周りからみたら甘えてばっかり。
年をとってそれに気づく。仕方がないから薬に頼る。
あー、デパスくれ！！
年をとってそれに気づく。仕方がないから薬に頼る。
あー、デパスくれ！！
皆のように確認恐怖（強迫神経症？）とか地震が来ると怖い
と言ったように日常生活での具体的な不安よりも、死ぬのか怖い。
地震や事故を避けられたとしても、人間何時は死にますよね。
その事考えると、どうしようもなく不安。いや恐怖。
医者は友人とでも遊んで気を紛らすようにと言うけど、今の友達には
隠しているんで、彼らの前で万一パニック起こしたらと考えると
それも憂鬱です。あぁ～～どうしたらいいのか。
と言ったように日常生活での具体的な不安よりも、死ぬのか怖い。
地震や事故を避けられたとしても、人間何時は死にますよね。
その事考えると、どうしようもなく不安。いや恐怖。
医者は友人とでも遊んで気を紛らすようにと言うけど、今の友達には
隠しているんで、彼らの前で万一パニック起こしたらと考えると
それも憂鬱です。あぁ～～どうしたらいいのか。
体の病気の心配は無くなって安心したけど、
旦那がいつもそばにいないと不安になった。
明日は休みだからいいけど、その後６連勤なので耐えられるか不安。
もう、こんな不安定な気持ちから抜け出したい。
普通に過ごせる日って来るのだろうか…。
旦那がいつもそばにいないと不安になった。
明日は休みだからいいけど、その後６連勤なので耐えられるか不安。
もう、こんな不安定な気持ちから抜け出したい。
普通に過ごせる日って来るのだろうか…。
1つのことを考えるとそればっかり・・・
とにかく、あの時こうすれば良かったと後悔しては不安になる。私は、朝デパス一粒飲むと1日乗りきれるからまだいい方か…年齢と共に嫌なことが忘れにくくなった。
毎日毎日、よくもまあ心配事・怖い事があるなあ。自分であきれる。
地震・火事この辺は程度の差こそあれ、皆怖いだろうけど。
巨大な建造物怖い。こないだみたいな事件があると、歩いていて頭上が心配。
でも上ばかりでなく周りも気をつけないと、車に突っ込まれるかも知れん。
心気症だし、縁起恐怖持ちだし。確認恐怖もある。
今日は文字通り猫可愛がりしてる愛猫の健康が異常に心配。
誰か、私の暴走を止めて・・・。
地震・火事この辺は程度の差こそあれ、皆怖いだろうけど。
巨大な建造物怖い。こないだみたいな事件があると、歩いていて頭上が心配。
でも上ばかりでなく周りも気をつけないと、車に突っ込まれるかも知れん。
心気症だし、縁起恐怖持ちだし。確認恐怖もある。
今日は文字通り猫可愛がりしてる愛猫の健康が異常に心配。
誰か、私の暴走を止めて・・・。
心療内科に行ったら嫌な思いして、それから行けなくなっちゃって
かかりつけの内科で薬もらってるけど、依存しちゃうかもしれないのが怖くて
自力でどうにも回復できないくらい調子悪い時だけ飲んでて２年くらい。
ほぼ治った？って思ってたのに
今回内科の安定剤もデパス飲んでも、まったく効かない…。
薬飲んでなんとか寝ても嫌な夢で目が覚める。疲れた…。
かかりつけの内科で薬もらってるけど、依存しちゃうかもしれないのが怖くて
自力でどうにも回復できないくらい調子悪い時だけ飲んでて２年くらい。
ほぼ治った？って思ってたのに
今回内科の安定剤もデパス飲んでも、まったく効かない…。
薬飲んでなんとか寝ても嫌な夢で目が覚める。疲れた…。
仕事、普段の生活全てが不安、いつもハラハラしていて怯えてます
薬飲んで寝ても起きてまう、いつまでこんな生活なんだろう…
主治医には気持ちに変な癖がついてるだけだからそれを改善しろと言われたが何から直せばいいかさえわからない。ここにいる方はなぜ不安神経症になったかとか原因わかりますか？
薬飲んで寝ても起きてまう、いつまでこんな生活なんだろう…
主治医には気持ちに変な癖がついてるだけだからそれを改善しろと言われたが何から直せばいいかさえわからない。ここにいる方はなぜ不安神経症になったかとか原因わかりますか？
>>736
自分は物心ついたときにはこういう気質だったなあ。
おくびょうという、心配性で神経質っていわれてた。
おばあちゃんは「この子は慎重な子だ」ってばばバカでかばってくれたらしけど。
でも通院する程ひどくなったのは、昨年 母が急死してから。
自分は物心ついたときにはこういう気質だったなあ。
おくびょうという、心配性で神経質っていわれてた。
おばあちゃんは「この子は慎重な子だ」ってばばバカでかばってくれたらしけど。
でも通院する程ひどくなったのは、昨年 母が急死してから。
おくびょうという、→おくびょうというか、
739 ：優しい名無しさん：2007/11/16(金) 15:39:45 ID:1lwktAkO
>>581はありだよ。
>>582>>583
社会や政治といった国家レベルの問題を、一々身の周りの小さい出来事に結びつけてｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ発作を起こしてたら
明らかにまともには生きていけないｗ
>>582>>583
社会や政治といった国家レベルの問題を、一々身の周りの小さい出来事に結びつけてｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ発作を起こしてたら
明らかにまともには生きていけないｗ
>>736さん。
私は小学生の頃苛められてた時期があって、その頃から人の顔色伺いながらビクビクしてました。
その後も何だか『人の為の自分』みたいな生き方して来て、３年前から父の介護と、昨年父が亡くなって、それから引越し、転職…と目まぐるしくて、いつも不安で一杯で心のバランスを崩してしまいました。
強迫性障害も患ってます。通院し始めたのは１ヵ月前からなんですけどね。
病気の事は、母に理解してもらえてないのがちょっと辛いです。
私は小学生の頃苛められてた時期があって、その頃から人の顔色伺いながらビクビクしてました。
その後も何だか『人の為の自分』みたいな生き方して来て、３年前から父の介護と、昨年父が亡くなって、それから引越し、転職…と目まぐるしくて、いつも不安で一杯で心のバランスを崩してしまいました。
強迫性障害も患ってます。通院し始めたのは１ヵ月前からなんですけどね。
病気の事は、母に理解してもらえてないのがちょっと辛いです。
本当に苦手な人と背格好が似てる人がバイト先にいた。
薬飲んだけど、まだ不安だよ。
あれは、本当に人違いかな
ばかり考える・・・
私のバイト先を知ったんだろーかとか。
乗り越えれるかな。帰りたいよ。
家も不安で落ち着かないけど。
薬飲んだけど、まだ不安だよ。
あれは、本当に人違いかな
ばかり考える・・・
私のバイト先を知ったんだろーかとか。
乗り越えれるかな。帰りたいよ。
家も不安で落ち着かないけど。
>>733
視野狭索(字が合っているのかどうか)ですね。
自分、強迫も併発していますよ。
現在出ている症状は色々有るけど、根本的に悪い性格の癖を治したいですね。
これが意外と治ったりするし。習慣だから。
まあマターリと。
>>736
自分は挫折とか、その他・・・実ははっきりしていない。
昔はそれなりに神経質だったけど、こんなのじゃなかった。
でも、悪いほうに変わったなら良いに変われるはずだ、と信じたい。
いや、してみせる。マターリ（ｒｙ
視野狭索(字が合っているのかどうか)ですね。
自分、強迫も併発していますよ。
現在出ている症状は色々有るけど、根本的に悪い性格の癖を治したいですね。
これが意外と治ったりするし。習慣だから。
まあマターリと。
>>736
自分は挫折とか、その他・・・実ははっきりしていない。
昔はそれなりに神経質だったけど、こんなのじゃなかった。
でも、悪いほうに変わったなら良いに変われるはずだ、と信じたい。
いや、してみせる。マターリ（ｒｙ
>>739
実は俺でした。。
で、いまいち意味がわからないのですが、、、ちょっと眠いせいもあるのか。
あの時は連立政権を小沢さんが・・・でした。それで日本の行く末が気になったのですが。
自分の場合、発作とは行かないけど「これは・・・たまげたなあ」と思ったのです。
寝ます。眠い。
実は俺でした。。
で、いまいち意味がわからないのですが、、、ちょっと眠いせいもあるのか。
あの時は連立政権を小沢さんが・・・でした。それで日本の行く末が気になったのですが。
自分の場合、発作とは行かないけど「これは・・・たまげたなあ」と思ったのです。
寝ます。眠い。
不安神経症で吐き気があり、それをなおす薬をネットで
調べたら、薬の副作用のまれに吐き気に不安になってしまった
ちなみにパキシルなんだけど飲むたびに動悸、吐き気がひどくて
最初の３週間は地獄の日々でした １度でも動悸がきちゃうと次に
行動するのが怖いよね
調べたら、薬の副作用のまれに吐き気に不安になってしまった
ちなみにパキシルなんだけど飲むたびに動悸、吐き気がひどくて
最初の３週間は地獄の日々でした １度でも動悸がきちゃうと次に
行動するのが怖いよね
745 ：優しい名無しさん：2007/11/17(土) 21:55:43 ID:7S40ebCj
いつ上司に怒られるかと思うと、顔色伺って仕事しているのもいい加減飽きた。
別にそうは思っていないんだろうがなあ。それにまざって、みんなにそういう目で見られていると思うと、
そこにはいられねえ。デパスを飲んで、別のフロアに待避。
いつまでこの生活が続くんだ？
別にそうは思っていないんだろうがなあ。それにまざって、みんなにそういう目で見られていると思うと、
そこにはいられねえ。デパスを飲んで、別のフロアに待避。
いつまでこの生活が続くんだ？
メールが嫌
いつ来るかわからない返信を待つほど苦痛なものはない
いつ来るかわからない返信を待つほど苦痛なものはない
>>746
いつ来るのかわからない返信なんて待つ必要はないよ。メールにそんなに深刻にならなくても…返信して来るのが遅い人は良くあることだよ。
いつ来るのかわからない返信なんて待つ必要はないよ。メールにそんなに深刻にならなくても…返信して来るのが遅い人は良くあることだよ。
気にしないようにしてもどうしても片隅にあって気になってしまう
メールってストレスでしかないな
メールってストレスでしかないな
科学が進んで幸せになったかと言うと、正直後進国のほうが心は満たされていたり。
物に振りまわされちゃいけませんね、、、。難しい。
物に振りまわされちゃいけませんね、、、。難しい。
750 ：優しい名無しさん：2007/11/18(日) 21:19:52 ID:gDtFBb4Q
確かに今はメールをみていなかったというのは、いいわけになりませんよね。
うちは、ノーツを使っているのですが、土足で踏みにじるように、メールが来ます。
それも多人数に同時に配信されているので、どうしようもない状態にされてしまいます。」
サーバがおかしくなった時などは、みんなほっとしていると思いますよ。
口先では、仕事にならねえとか、管理者しっかりせいとか言いますが、顔はにこにこしています。
うちは、ノーツを使っているのですが、土足で踏みにじるように、メールが来ます。
それも多人数に同時に配信されているので、どうしようもない状態にされてしまいます。」
サーバがおかしくなった時などは、みんなほっとしていると思いますよ。
口先では、仕事にならねえとか、管理者しっかりせいとか言いますが、顔はにこにこしています。
病院に通院してるけど、医者から病名言われて無い方いらっしゃいます？
私は１ヵ月前から通院してるんですが、医者の口からは聞いた事ありません。…こちらからも聞き出してませんし。
私は強迫性障害と不安神経症なのですが、知ったのは…会社に提出する診断書を見たためです。
…見ない方が良かったのかなぁ。
私は１ヵ月前から通院してるんですが、医者の口からは聞いた事ありません。…こちらからも聞き出してませんし。
私は強迫性障害と不安神経症なのですが、知ったのは…会社に提出する診断書を見たためです。
…見ない方が良かったのかなぁ。
752 ：優しい名無しさん：2007/11/19(月) 16:16:32 ID:VjNWkWSx
うちの先生も病名は言わない主義みたい
病名に振り回されるからか
最近はネットで勝手に思い込んで言ってくる人が増えたとも…
病名に振り回されるからか
最近はネットで勝手に思い込んで言ってくる人が増えたとも…
753 ：優しい名無しさん：2007/11/19(月) 17:57:24 ID:iuRw70pF
うちの主治医も病名は言わないし、気にするなと言われる。
たぶん病名に甘えてしまうのではないだろうか。
たぶん病名に甘えてしまうのではないだろうか。
10年の間に三軒通ったけど病名言われた事がない。
セカンドオピニオン受けて病名聞いて、「主治医には何でも聞いてみたら」と言われたけどやっぱり聞けなかった。
医者との信頼関係とか、医者にそもそも計画性があるのかという問題があるのかなあ。
最近何でも明言してくれる所に転院することにした。
自分の場合は楽になった。
セカンドオピニオン受けて病名聞いて、「主治医には何でも聞いてみたら」と言われたけどやっぱり聞けなかった。
医者との信頼関係とか、医者にそもそも計画性があるのかという問題があるのかなあ。
最近何でも明言してくれる所に転院することにした。
自分の場合は楽になった。
いつもは、強迫障害のスレに居るものです。
この病は、厄介です 漠然と不安感が来ますからね。
治りかけ…？の時も可成不安定に成る見たいですよ。
最近は、仕事も普通二でき強迫観念も無視して過ごせるようになりました。
完全完治とまでは、いきませんが 近くまで治る事はできます。
皆さん 辛いでしょうが頑張るしかないです。
この病は、厄介です 漠然と不安感が来ますからね。
治りかけ…？の時も可成不安定に成る見たいですよ。
最近は、仕事も普通二でき強迫観念も無視して過ごせるようになりました。
完全完治とまでは、いきませんが 近くまで治る事はできます。
皆さん 辛いでしょうが頑張るしかないです。
751です。
やっぱり医者から病名は言われないんですねぇ。
最近はそうでもないですが、私も実は診断書を見てから、病気なんだー!!と、凄く凄く意識していた感があったので(滝汗)
ご意見ありがとうございました。
やっぱり医者から病名は言われないんですねぇ。
最近はそうでもないですが、私も実は診断書を見てから、病気なんだー!!と、凄く凄く意識していた感があったので(滝汗)
ご意見ありがとうございました。
737、740、742様レスありがとうございます。736です。
やはり皆様も幼少期何かしらのきっかけがあったのですね、私も家庭環境からだと言われました。
仕事に行くのも何だかよくわからない不安で9時出勤だと言うのに4時に起きては不安でガタガタ震える毎日です…。
レスが遅れてしまったのも見るのが怖くてでした…情けなさすぎる人間で申し訳ありません。
やはり皆様も幼少期何かしらのきっかけがあったのですね、私も家庭環境からだと言われました。
仕事に行くのも何だかよくわからない不安で9時出勤だと言うのに4時に起きては不安でガタガタ震える毎日です…。
レスが遅れてしまったのも見るのが怖くてでした…情けなさすぎる人間で申し訳ありません。
759 ：優しい名無しさん：2007/11/20(火) 15:58:14 ID:gQ9VSWcx
夜になると死にたくなる衝動がはじまってしまう。
夜が怖いです。
これはこの病気ですか？
夜が怖いです。
これはこの病気ですか？
色々怖がり過ぎていることが分かりました(´・ω･｀)
コンビニとかホムセンの園芸コーナー等の自分が好きな場所には、人が多めに居てもためらわずに行けてるから…と、
昨日、試しに行ったジャ○コには10分も居られませんでした。
気が動転して心臓バクバク。足早に車に戻り、ちょっとした渋滞で手に変な汗をかきながら何とか帰宅。
昼間なのにヘッドライトを点けて無いか何回か確認して、近所の人に会わない様にそそくさと家の中へ。
土日の人の多い図書館も、いくら静かでも苦手。好きな場所なのに。
誰も私を侮蔑したり蔑視したりしてないのは分かってるのに。
もー、やだ(>_<)
私の頭ん中どーなってんだよ!!
昨日、試しに行ったジャ○コには10分も居られませんでした。
気が動転して心臓バクバク。足早に車に戻り、ちょっとした渋滞で手に変な汗をかきながら何とか帰宅。
昼間なのにヘッドライトを点けて無いか何回か確認して、近所の人に会わない様にそそくさと家の中へ。
土日の人の多い図書館も、いくら静かでも苦手。好きな場所なのに。
誰も私を侮蔑したり蔑視したりしてないのは分かってるのに。
もー、やだ(>_<)
私の頭ん中どーなってんだよ!!
何事も最悪の事態を想像しては心配している…周りの人に言うとまた心配して～と軽くあしらわれる。今もひどく心配していることがあり、頭を抱えて何も出来ずに家にいる。毎日嫌だ…
酒に溺れてみてはどうでしょうか？
>>762
('A`)人('A`) ﾅｶｰﾏ…
('A`)人('A`) ﾅｶｰﾏ…
この病名で自立支援法を受けてる方いますか？
先月、不安が治りかけてたのに、現実的不安（いわゆる「その時」）が来ちゃって
ｽﾞｻﾞｰって滑り落ちちゃった。はあ。ついてない。3歩進んで2.5歩下がる～♪
>761
ジャ○コ、私も苦手。便利なんだけどね。目的の物だけ買ったら、速攻で去るｗ
ｽﾞｻﾞｰって滑り落ちちゃった。はあ。ついてない。3歩進んで2.5歩下がる～♪
>761
ジャ○コ、私も苦手。便利なんだけどね。目的の物だけ買ったら、速攻で去るｗ
767 ：優しい名無しさん：2007/11/22(木) 13:44:40 ID:yilzeS9J
家に一人でいると泥棒に入られるんじゃないかと
凄く不安で昼寝もできない
酒を飲まないとやってられない
凄く不安で昼寝もできない
酒を飲まないとやってられない
768 ：優しい名無しさん：2007/11/22(木) 17:34:49 ID:UHG9h+jj
酒で紛らわすと良くないですよ
はい、自立支援受けていますよ～。
770 ：優しい名無しさん：2007/11/22(木) 17:46:33 ID:viKsZooq
不安神経症と診断されました。でも、自分では、何が不安だか分かりません…。
職場でも、家でも、心臓ﾊﾞｸﾊﾊﾞｸ。常にしんどいです。
ものすごい恐怖とか、発作がない場合でも、不安神経症と、診断された方いますか？
職場でも、家でも、心臓ﾊﾞｸﾊﾊﾞｸ。常にしんどいです。
ものすごい恐怖とか、発作がない場合でも、不安神経症と、診断された方いますか？
772 ：優しい名無しさん：2007/11/22(木) 19:15:06 ID:jOrQ/IL0
このところデパスが離せなくなってしまって、会社にいるとどうしようもなく落ち着かず、一人になりたいです。デプロメールも服用しています。医師は病名を言わないのですが、どうしてこんなに不安に思うのかわかりません。
773 ：優しい名無しさん：2007/11/22(木) 19:31:26 ID:wgOsTUEc
｢これは病気ですか？｣って聞く方へ。
私達の多くは通院経験などある患者側で素人で医者ではないので、貴方が病気かどうかなんて判断できません。
病気じゃなくても、極度の不安や恐怖がでたりする人もいます。
すぐに、病気と置き換えるのはやめましょう。
いろんな考えの方がいるので、ネットに書いてある事を全て信じ込むのもよくありません。
私達の多くは通院経験などある患者側で素人で医者ではないので、貴方が病気かどうかなんて判断できません。
病気じゃなくても、極度の不安や恐怖がでたりする人もいます。
すぐに、病気と置き換えるのはやめましょう。
いろんな考えの方がいるので、ネットに書いてある事を全て信じ込むのもよくありません。
自立支援で思い出したが、
自律神経失調気味かな。。。
フラつく、etc、、、、、
自律神経失調気味かな。。。
フラつく、etc、、、、、
775 ：優しい名無しさん：2007/11/22(木) 20:31:27 ID:yilzeS9J
はあ～ やっと親が帰ってきたよ(;´Д`)
ﾃﾞﾊﾟｽを貰ったら、それだけで安心するのか今のところ症状がおさまっています。
医師も(内科ですが)薬を持ってることで安心できるかもしれないから、と言っていました。
きっと私は軽いほうだったんですね。
このままﾃﾞﾊﾟｽを飲まずに完治することを願います。
医師も(内科ですが)薬を持ってることで安心できるかもしれないから、と言っていました。
きっと私は軽いほうだったんですね。
このままﾃﾞﾊﾟｽを飲まずに完治することを願います。
778 ：優しい名無しさん：2007/11/22(木) 23:16:38 ID:Lrw2j2hg
デパス、デパス言うけど、あんまり効かないよ。体質かな？不安でないのかな。
>>776
やあ(´・ω･｀)
やあ(´・ω･｀)
781 ：優しい名無しさん：2007/11/23(金) 22:37:01 ID:+GNUHubj
心配事が解決したと思ったらまた心配事が湧いてくるの繰り返し…いつになったら平穏な日々が送れるのか…デパスを毎朝一錠飲んでいるが、効き目は不明。夜になると気分は落ち着くが。とにかく朝になるのが怖い。
783 ：優しい名無しさん：2007/11/23(金) 23:59:15 ID:Cg3n3f8N
自律神経失調症と不安神経症と言われて何年か薬を飲んでいたけれど
普通の人には出にくい副作用が出てやめたら毎日体調が悪い、でも薬を再び飲むのも怖い。
特に、具合が悪くなるのでは？という恐怖が強いと医師に言ったらパニック障害ではないかと言われた。
でも、死ぬのではないかという恐怖ではなく、具合が悪くなること自体が怖い。
具合が悪くなるといっそ殺してくれと思うから、自分はパニック発作とは少し違うのかなと思う。
電車は乗れないし車の運転も怖いし、何故か自転車を運転していても肩がガチガチにこる。
本当に不安神経症なのか不安になってきた、医師に言うとそれも不安神経症と言うけど。
治そうと思って徐々に電車に乗って、いい感じにの頃にまた具合悪くなって不安が悪化するのがパターンになってる。
普通の人には出にくい副作用が出てやめたら毎日体調が悪い、でも薬を再び飲むのも怖い。
特に、具合が悪くなるのでは？という恐怖が強いと医師に言ったらパニック障害ではないかと言われた。
でも、死ぬのではないかという恐怖ではなく、具合が悪くなること自体が怖い。
具合が悪くなるといっそ殺してくれと思うから、自分はパニック発作とは少し違うのかなと思う。
電車は乗れないし車の運転も怖いし、何故か自転車を運転していても肩がガチガチにこる。
本当に不安神経症なのか不安になってきた、医師に言うとそれも不安神経症と言うけど。
治そうと思って徐々に電車に乗って、いい感じにの頃にまた具合悪くなって不安が悪化するのがパターンになってる。
785 ：優しい名無しさん：2007/11/24(土) 00:24:30 ID:FLPql/7y
>>785
6歳～24歳 内科三件たらいまわし→紹介状
24歳～27歳 大学病院の内科、胃腸科、膠原病科→心療内科へ紹介状
27歳～○年 大学病院と心療内科合同で診てもらってる、近くに精神科はない
いろいろな検査はするけど体に異常はなく、長時間働けないので金ばかり飛んでいく、疲れたし明日が怖いので寝よう…
6歳～24歳 内科三件たらいまわし→紹介状
24歳～27歳 大学病院の内科、胃腸科、膠原病科→心療内科へ紹介状
27歳～○年 大学病院と心療内科合同で診てもらってる、近くに精神科はない
いろいろな検査はするけど体に異常はなく、長時間働けないので金ばかり飛んでいく、疲れたし明日が怖いので寝よう…
>>781
実は薬を貰ってから症状が出てないから使う機会がなかったんですよね。皆さん定期的に服用しているみたいですけど、私は症状が出たときに服用しろと言われたので。
実は薬を貰ってから症状が出てないから使う機会がなかったんですよね。皆さん定期的に服用しているみたいですけど、私は症状が出たときに服用しろと言われたので。
歯の治療で嫌な思いをしたせいだと思うんですが、
歯が痛いような気がしています。
実際、本当に痛いのか気のせいなのかわからないんです。
歯が痛いような気がしています。
実際、本当に痛いのか気のせいなのかわからないんです。
一度胸痛を気にしだしてからずっと胸が痛いです。
最近では、背中がこってる感じにもなります。
医師は「病気じゃないから気にしないで」と言いますが、どうしても気になってしまいます。
ちなみに、先月末に総合病院で心電図、血液検査、レントゲン、ＣＴスキャンを受けてきて
全て異常無しでした。それなのに、痛いので気にしてしまいます。
もうこんな気持ちで過ごすのは嫌です。
最近では、背中がこってる感じにもなります。
医師は「病気じゃないから気にしないで」と言いますが、どうしても気になってしまいます。
ちなみに、先月末に総合病院で心電図、血液検査、レントゲン、ＣＴスキャンを受けてきて
全て異常無しでした。それなのに、痛いので気にしてしまいます。
もうこんな気持ちで過ごすのは嫌です。
790 ：優しい名無しさん：2007/11/24(土) 14:29:23 ID:FLPql/7y
792 ：優しい名無しさん：2007/11/24(土) 17:24:19 ID:C/UCRuKb
793 ：優しい名無しさん：2007/11/24(土) 17:27:25 ID:C/UCRuKb
デパスなんか効きゃしないよ
薬代の無駄
薬代の無駄
794 ：優しい名無しさん：2007/11/24(土) 17:44:37 ID:DSq424vw
795 ：優しい名無しさん：2007/11/24(土) 18:35:55 ID:C/UCRuKb
796 ：優しい名無しさん：2007/11/24(土) 19:22:40 ID:/7j6n05e
自分も少し不安になりやすいな…
知り合いとかは、ちゃんとバイトしてる(ほとんど年下)のに自分は家で親のスネカジリ…これでいいのか？
来年18だってのに
精神的に不安定なだけなのかな
知り合いとかは、ちゃんとバイトしてる(ほとんど年下)のに自分は家で親のスネカジリ…これでいいのか？
来年18だってのに
精神的に不安定なだけなのかな
ちょっと出掛けたら外出者が少なくて、皆どこに行ったのかと不安になった。
近所のドデカイマンション見たら明かりが沢山灯っていて、
「ああ、寒いから家で・・」かなとか思った。
どうも不安定になりやすいというか、心配性と言うか、、、
近所のドデカイマンション見たら明かりが沢山灯っていて、
「ああ、寒いから家で・・」かなとか思った。
どうも不安定になりやすいというか、心配性と言うか、、、
>>798
そうですか。似ていますね。
「３連休だからどっかいったのか？皆どうしたんだ？
俺は不安発作がまだ怖くて遠くは行く気に慣れない。
皆行ってしまったのか？寂しいよぉー。」
ってな感じ。ハァ、そろそろリハビリを・・
そうですか。似ていますね。
「３連休だからどっかいったのか？皆どうしたんだ？
俺は不安発作がまだ怖くて遠くは行く気に慣れない。
皆行ってしまったのか？寂しいよぉー。」
ってな感じ。ハァ、そろそろリハビリを・・
私は周りに人が居ても、それが例え知人でも、不安感と寂しい悲しい…という気持ちが抜けません。
夜のこの時間帯とか、悲しくて堪らないけど、涙をボロボロ流して泣くまでは無く、睡眠薬飲んでも、たまに４時頃目が覚めて、不安で悲しいまま朝を迎える事も。
不安感と悲しさと寂しさとで潰されそう。
夜のこの時間帯とか、悲しくて堪らないけど、涙をボロボロ流して泣くまでは無く、睡眠薬飲んでも、たまに４時頃目が覚めて、不安で悲しいまま朝を迎える事も。
不安感と悲しさと寂しさとで潰されそう。
801 ：優しい名無しさん：2007/11/25(日) 01:41:06 ID:1fdy/LSi
私はノイローゼ状態がひどく物を考えられず
頭が死んだように動かず、唾もダラダラこぼしてしまい
完全に廃人状態です
今は両親に日常生活レベルの事は手伝ってもらってますが
今後は到底一人で生活できず精神病院に入院したいのですが
東京あたりにいい病院はないですかね
頭が死んだように動かず、唾もダラダラこぼしてしまい
完全に廃人状態です
今は両親に日常生活レベルの事は手伝ってもらってますが
今後は到底一人で生活できず精神病院に入院したいのですが
東京あたりにいい病院はないですかね
802 ：優しい名無しさん：2007/11/25(日) 03:51:19 ID:7WaVYR6z
>>801
晴和病院なんてどうかな？
晴和病院なんてどうかな？
機嫌が悪くなりやすい。うーん、、、
804 ：優しい名無しさん：2007/11/26(月) 08:58:31 ID:mJZEAiN6
２年ブランクがあって先月パートだけど新しい仕事を始めた。
辛い。いちいち失敗する姿がイメージされてびくびくしてる。
実際、失敗も多いし。家にいたいよ。
皆さん働いてますか？
辛い。いちいち失敗する姿がイメージされてびくびくしてる。
実際、失敗も多いし。家にいたいよ。
皆さん働いてますか？
805 ：優しい名無しさん：2007/11/26(月) 09:15:41 ID:ilQ740/x
ガソスタで働いてますよ。人が近寄る度に足がガクガクします…。
>>799
私も、気分転換で外に出ようといつも思うのですが、
怖いというか億劫で出られません。
今通院している病院が自転車で30分なのですが面倒です。
行き帰りの道が寂しくて余計、不安になります。
今日も病院に行ってきたのですが、リーゼ錠からソラナックスに変わってしまいました。
早く治したいです。
私も、気分転換で外に出ようといつも思うのですが、
怖いというか億劫で出られません。
今通院している病院が自転車で30分なのですが面倒です。
行き帰りの道が寂しくて余計、不安になります。
今日も病院に行ってきたのですが、リーゼ錠からソラナックスに変わってしまいました。
早く治したいです。
皆さんは、終わったことをああすれば良かったと後悔して不安になることありますか？それとも終わったことは気になりませんか？
>>807
後悔と罪悪感と不安がきます｡
特に人と会った後とかが１番ひどいかな…
医者に仕事を休めと言われて、今休暇中で
外に出てストレスを発散しましょうと言われる
でも、友達と会ったりしてると
仕事休んでるのにこんなことしてていいのかとか
同僚に見つかったら責められるんじゃないかと
不安はつのる一方で…
出ないほうがいいのかな？
出かける前はそんなにひどくないけれど
帰ってきてからいつもそんな不安に駆られます…
長文になり失礼しました｡
後悔と罪悪感と不安がきます｡
特に人と会った後とかが１番ひどいかな…
医者に仕事を休めと言われて、今休暇中で
外に出てストレスを発散しましょうと言われる
でも、友達と会ったりしてると
仕事休んでるのにこんなことしてていいのかとか
同僚に見つかったら責められるんじゃないかと
不安はつのる一方で…
出ないほうがいいのかな？
出かける前はそんなにひどくないけれど
帰ってきてからいつもそんな不安に駆られます…
長文になり失礼しました｡
>>805
同じくガソスタ勤務ﾉｼ
まだ始めて２ヶ月目だけど毎日緊張気味…カード、灰皿返し忘れの恐怖や失敗したときの上司の顔を思い出すと心が苦しくなるorz
でも辞めるわけにはいかないから上手く人と付き合おうと頑張ってる。
みんなも適度に自分なりに頑張ってほしいな…
同じくガソスタ勤務ﾉｼ
まだ始めて２ヶ月目だけど毎日緊張気味…カード、灰皿返し忘れの恐怖や失敗したときの上司の顔を思い出すと心が苦しくなるorz
でも辞めるわけにはいかないから上手く人と付き合おうと頑張ってる。
みんなも適度に自分なりに頑張ってほしいな…
無職ニートとか書いてあるの見ると嫌な気分になる。
おいら何か悪いことした？
おいら何か悪いことした？
やらなくてはならないことがあるのに、なかなか出来ない
乗り越えられるか不安だし、すごく勇気がいる 考えもまとめなきゃいけないし
どんどん時間だけが過ぎて、貯金もなくなっていくというのに・・・
みんなは目標に向かって日々前進してる
紛らわすためにテレビ見て、2ちゃんやって 時間が過ぎていくこの虚しさ
あと、後悔すごいする。後悔の念に取り付かれて気がおかしくなる。
なんであの時・・・ ってそんな感情ばかりで毎日生きてる
自分ではどうしようも無かったことならいいんだけど、自分の判断ミスだからつらい・・・
今考えれば、なんであんなミスをしたのだろう・・・と バカな自分を責める
それで後悔が怖いから、後悔しないようにって慎重になりすぎてなかなか決断できないし、次に進めない。
乗り越えられるか不安だし、すごく勇気がいる 考えもまとめなきゃいけないし
どんどん時間だけが過ぎて、貯金もなくなっていくというのに・・・
みんなは目標に向かって日々前進してる
紛らわすためにテレビ見て、2ちゃんやって 時間が過ぎていくこの虚しさ
あと、後悔すごいする。後悔の念に取り付かれて気がおかしくなる。
なんであの時・・・ ってそんな感情ばかりで毎日生きてる
自分ではどうしようも無かったことならいいんだけど、自分の判断ミスだからつらい・・・
今考えれば、なんであんなミスをしたのだろう・・・と バカな自分を責める
それで後悔が怖いから、後悔しないようにって慎重になりすぎてなかなか決断できないし、次に進めない。
テレビはあまり見ないなあ。
814 ：801：2007/11/27(火) 00:06:45 ID:juNIqt/z
>>802さん ありがとう
学校に行っていた時はこんなに酷くなかったのに
仕事始めてから本格的に悪化しだした、、、
当たり前のように行っていた学校も今思えば
自分を心配してくれた友達や先生がいたから症状が出ずに
いられたのかもと思う 薬に頼るよりも
もう一度みんなと和気藹々といられる安らぎの場が欲しい、、、
学校に行っていた時はこんなに酷くなかったのに
仕事始めてから本格的に悪化しだした、、、
当たり前のように行っていた学校も今思えば
自分を心配してくれた友達や先生がいたから症状が出ずに
いられたのかもと思う 薬に頼るよりも
もう一度みんなと和気藹々といられる安らぎの場が欲しい、、、
このスレ初めて来ました。
病院で詳しく病名とか教えてくれないから自分で色々調べて、
凄く似てるのがこの病気でした。
先日辞めた職場（スーパー）で、客から色々嫌な思いや怖い思いを受けてから
人（特に男性）がそれまで以上に嫌いで怖くて、一人で外に出られません。
近くや自分の好きな店（←嫌いな人種がいない）は一人でも大丈夫だけど、
電車やスーパー等色んな人種が集まる所がダメです。怖い。
どうしても行かなきゃいけない時は、出る前から動悸がひどいし、咳き込んだり
吐き気も…そんな中、用事だけサッと済ませて速攻で帰ってくるorz
彼氏がいるんだけど、苦手な所には必ず彼と行きます。
誰かがいれば何とか大丈夫なんだけど…
彼も働いてるのでいつもいるわけじゃなく、一人の時が圧倒的に多いので
外へ出たくても怖くて出られなくて、とても不便だし辛いです。
このままじゃ新しい仕事をするのも無理そう。
何とか直さなきゃとは思うのにうまくいきません。
外に出るのが怖い、って人は普段どうしてますか？
長文すみません。
病院で詳しく病名とか教えてくれないから自分で色々調べて、
凄く似てるのがこの病気でした。
先日辞めた職場（スーパー）で、客から色々嫌な思いや怖い思いを受けてから
人（特に男性）がそれまで以上に嫌いで怖くて、一人で外に出られません。
近くや自分の好きな店（←嫌いな人種がいない）は一人でも大丈夫だけど、
電車やスーパー等色んな人種が集まる所がダメです。怖い。
どうしても行かなきゃいけない時は、出る前から動悸がひどいし、咳き込んだり
吐き気も…そんな中、用事だけサッと済ませて速攻で帰ってくるorz
彼氏がいるんだけど、苦手な所には必ず彼と行きます。
誰かがいれば何とか大丈夫なんだけど…
彼も働いてるのでいつもいるわけじゃなく、一人の時が圧倒的に多いので
外へ出たくても怖くて出られなくて、とても不便だし辛いです。
このままじゃ新しい仕事をするのも無理そう。
何とか直さなきゃとは思うのにうまくいきません。
外に出るのが怖い、って人は普段どうしてますか？
長文すみません。
>>815
焦らないことが大切なんだと思います｡
下手に無理して、出てイヤなことが起きると
また不安要素が増えて、出れなくなってしまうから…
私は安定剤飲んで外に出ます｡
少しずつ外の不安を消すように
行動範囲を広げていったら出れるようになりましたよ｡
焦らないことが大切なんだと思います｡
下手に無理して、出てイヤなことが起きると
また不安要素が増えて、出れなくなってしまうから…
私は安定剤飲んで外に出ます｡
少しずつ外の不安を消すように
行動範囲を広げていったら出れるようになりましたよ｡
>>816
携帯から失礼します。
そうですね…
早くどうにかしなきゃと思ってつい焦りがちになっちゃうけど…
私も薬は飲んでいますがいまいち効いてる感じがしません…
今度病院に行ったら薬変えて貰うつもりです。
今日もせっかく家族に外食誘われたのに行く気になれなかった…はぁ。
携帯から失礼します。
そうですね…
早くどうにかしなきゃと思ってつい焦りがちになっちゃうけど…
私も薬は飲んでいますがいまいち効いてる感じがしません…
今度病院に行ったら薬変えて貰うつもりです。
今日もせっかく家族に外食誘われたのに行く気になれなかった…はぁ。
俺、かなり不安がりだけど、夜になるってのは無いですね。時間問わず。
820 ：優しい名無しさん：2007/11/28(水) 12:48:41 ID:n0DH7B16
10数年前にパニック障害・不安神経症と診断を受け、今では薬なしでもほとんど大丈夫な状態になりました。
ただ、飛行機だけは乗れなくて、突然乗らなくてはいけない時は、薬を沢山飲んで挑みました。
年末年始に里帰りする、と旦那が言いだした。
北海道から大阪まで。
今では、通院もしてないし薬も持ってない。病院行って、薬もらおうと思う。恐いなぁ…イヤだなぁ…
ただ、飛行機だけは乗れなくて、突然乗らなくてはいけない時は、薬を沢山飲んで挑みました。
年末年始に里帰りする、と旦那が言いだした。
北海道から大阪まで。
今では、通院もしてないし薬も持ってない。病院行って、薬もらおうと思う。恐いなぁ…イヤだなぁ…
821 ：優しい名無しさん：2007/11/28(水) 16:06:43 ID:XyhaF0Zr
不安になった時、最も怖かった経験を思い出すと、案外大丈夫だったりする…
異様にピリピリしたり、落ち着かなかったり。
>>821
なるほど!目から鱗!試したら効いたよ。ありが㌧
なるほど!目から鱗!試したら効いたよ。ありが㌧
不安すぎる。心が休まらない。そわそわする。恐い
不安になった時、
自分が死んでから、火葬場で焼かれるのを思い浮かべると少し落ち着く
自分が死んでから、火葬場で焼かれるのを思い浮かべると少し落ち着く
826 ：優しい名無しさん：2007/11/28(水) 22:03:36 ID:EVud0VyT
おまえらって予期不安だけじゃないの？
827 ：優しい名無しさん：2007/11/28(水) 22:44:19 ID:8LOweyAO
予期不安だろうが何不安だろうが
不安のあまり日常生活に支障をきたしたり
他人に迷惑をかけたり（一日に何十回も電話する等）するようなら
間違いなく通院した方がいい
不安のあまり日常生活に支障をきたしたり
他人に迷惑をかけたり（一日に何十回も電話する等）するようなら
間違いなく通院した方がいい
828 ：優しい名無しさん：2007/11/28(水) 22:45:42 ID:EVud0VyT
何十回も電話する等
これって脅迫神経症だろ？
これって脅迫神経症だろ？
829 ：優しい名無しさん：2007/11/28(水) 22:46:25 ID:8LOweyAO
自分の場合、最初は不眠症状だったけど
薬で無理矢理眠るようになったら今度は逆に
布団から（というより家から）出られなくなった
薬で無理矢理眠るようになったら今度は逆に
布団から（というより家から）出られなくなった
830 ：優しい名無しさん：2007/11/28(水) 22:50:49 ID:8LOweyAO
稀に奮起して電車乗ったりすると、
その後２日間は寝たきり状態
特に定期的に行きつけない場所に行くと
気分の落ち込みが激しくなってどっと疲れる
今まで引きこもり症状なんか出たことなかったのに…
その後２日間は寝たきり状態
特に定期的に行きつけない場所に行くと
気分の落ち込みが激しくなってどっと疲れる
今まで引きこもり症状なんか出たことなかったのに…
831 ：優しい名無しさん：2007/11/28(水) 22:54:38 ID:rkBSisbK
わかる。
すごく頑張った日があるとその後しばらく辛い。
不安で何もできなくなる。
どうしたらいいんだろorz
すごく頑張った日があるとその後しばらく辛い。
不安で何もできなくなる。
どうしたらいいんだろorz
親に幼いころから脅されてたのは大きいな 自分の場合
834 ：優しい名無しさん：2007/11/29(木) 01:47:49 ID:F5+htzVT
>>833
体力ではなく気分的な疲れというか落ち込みが激しい＞外出後数日
今日もﾒﾝｸﾘ行くはずだったけど行けなかった…
昨日からずっとゴロゴロしちゃｳﾄｳﾄ…で悪夢を見て目が覚める繰り返し
端から見たらサボっているようにしかみえないんだろうけど…本当に生きているだけで疲れる…
体力ではなく気分的な疲れというか落ち込みが激しい＞外出後数日
今日もﾒﾝｸﾘ行くはずだったけど行けなかった…
昨日からずっとゴロゴロしちゃｳﾄｳﾄ…で悪夢を見て目が覚める繰り返し
端から見たらサボっているようにしかみえないんだろうけど…本当に生きているだけで疲れる…
すぐ脱力感に襲われる
外出してても一瞬気が遠くなってふわっと倒れそうになることがある
実際倒れたことはないんだけど、ギリギリでもってる感じ
やらなきゃならないことがのばしのばしになってしまう
がんばっても報われなかった過去が、体に染み付いてるんだろう
というか、がんばりようがないことも多かったし
外出してても一瞬気が遠くなってふわっと倒れそうになることがある
実際倒れたことはないんだけど、ギリギリでもってる感じ
やらなきゃならないことがのばしのばしになってしまう
がんばっても報われなかった過去が、体に染み付いてるんだろう
というか、がんばりようがないことも多かったし
皆が言う事が凄いよく解る…
私もソワソワしていつも心が休まらない感じ。
気分も悪くなるし、やんなる。
明日も用事があって、電車に乗らなきゃいけないと思うと落ち着かない。
早く治したい…というか治るのかなぁ。
辛いよ
私もソワソワしていつも心が休まらない感じ。
気分も悪くなるし、やんなる。
明日も用事があって、電車に乗らなきゃいけないと思うと落ち着かない。
早く治したい…というか治るのかなぁ。
辛いよ
837 ：優しい名無しさん：2007/11/29(木) 10:55:59 ID:F5+htzVT
>>593
自分も階段でふらついて３回も転んで足に傷やら青ﾀﾝやら…
更に、椅子もないのにあると思って腰掛けようとして
思いきり腰を打って普通に歩いたり座ったりできない…
不安神経症とは違うけど副作用かなあと思う
自分も階段でふらついて３回も転んで足に傷やら青ﾀﾝやら…
更に、椅子もないのにあると思って腰掛けようとして
思いきり腰を打って普通に歩いたり座ったりできない…
不安神経症とは違うけど副作用かなあと思う
一昨日、パート先で具合悪くなって早退した。
風邪が原因だけど、軽く発作みたくなって頭真っ白、めまい、吐き気、後ろに引っ張られる、恐怖感。
｢よくこんな風になるの？｣って聞かれて｢いえ、初めてです｣って
嘘ついた。人に知られちゃいけない。まだ研修期間だしクビになるかもだよね。
明日からまたパートだ。怖いよう。行きたくない。
風邪が原因だけど、軽く発作みたくなって頭真っ白、めまい、吐き気、後ろに引っ張られる、恐怖感。
｢よくこんな風になるの？｣って聞かれて｢いえ、初めてです｣って
嘘ついた。人に知られちゃいけない。まだ研修期間だしクビになるかもだよね。
明日からまたパートだ。怖いよう。行きたくない。
少し不安が和らいだときに
なんでも出来そうな気に一瞬なることがある
自分なら出来るはず！ このままの勢いで人生乗り切れそう とか
でもまたすぐ不安に襲われてぐったりする
なんでも出来そうな気に一瞬なることがある
自分なら出来るはず！ このままの勢いで人生乗り切れそう とか
でもまたすぐ不安に襲われてぐったりする
840 ：優しい名無しさん：2007/11/30(金) 00:57:25 ID:9/yqYqcA
ともかくﾒﾝｸﾘは行けました
余計な事を考えず、ともかく休みなさいって言われる
それが出来るなら苦しく無いんだけど…
余計な事を考えず、ともかく休みなさいって言われる
それが出来るなら苦しく無いんだけど…
地震、事故が起きたらどうしようと考えて不安になり、
外に出たり、乗り物に乗れないのですが、
これは不安神経症でしょうか？
外に出たり、乗り物に乗れないのですが、
これは不安神経症でしょうか？
仕事休憩中…
昨日眠りにつこうとしたら不安で眠れず遅刻した。運転中意識とびそうだった;;
今も呼吸が苦しい…
昨日眠りにつこうとしたら不安で眠れず遅刻した。運転中意識とびそうだった;;
今も呼吸が苦しい…
843 ：優しい名無しさん：2007/11/30(金) 19:15:57 ID:wYgwQrrL
>>841
これかな？
★全般性不安障害
1.仕事や学業、将来、天災、事故、病気などのさまざまな出来事または活動について、
過剰な不安と心配がある。しかし、その原因は特定されたものではない。
2.不安や心配を感じている状態が6ヶ月以上続いており、
不安や心配がない日よりある日のほうが多い。
3.不安や心配は、次の症状のうち3つ以上の症状を伴っている。
そわそわと落ち着かない、緊張してしまう、過敏になってしまう
疲れやすい
集中できない、心が空白になってしまう
刺激に対して過敏に反応してしまう
頭痛や肩こりなど筋肉が緊張している
眠れない又は熟睡した感じがない
これかな？
★全般性不安障害
1.仕事や学業、将来、天災、事故、病気などのさまざまな出来事または活動について、
過剰な不安と心配がある。しかし、その原因は特定されたものではない。
2.不安や心配を感じている状態が6ヶ月以上続いており、
不安や心配がない日よりある日のほうが多い。
3.不安や心配は、次の症状のうち3つ以上の症状を伴っている。
そわそわと落ち着かない、緊張してしまう、過敏になってしまう
疲れやすい
集中できない、心が空白になってしまう
刺激に対して過敏に反応してしまう
頭痛や肩こりなど筋肉が緊張している
眠れない又は熟睡した感じがない
パソコンしたら肩こってしゃーない
なんで嫌な仕事しなきゃならないんだろ。
辞めたいなぁ。でも他所でも同じだよね。
はぁ。不安、消えてくれ。
辞めたいなぁ。でも他所でも同じだよね。
はぁ。不安、消えてくれ。
不安になると必ず動悸がしてくる。なんですぐに不安になるんだろう～いいことも悪いことも不安材料になってしまう…。
847 ：優しい名無しさん：2007/12/02(日) 08:44:26 ID:h4SrpG7M
技術系の会社だが、周りが優秀に見えて仕方がない。確かに優秀なのだろうが、差があるような気がする。
それをみんなが噂している。あいつもこいつもどいつもだ。
不安感、寂寥感が襲ってくる。あーまた、部長に怒られる。
いやだあ。デパスのも。
それをみんなが噂している。あいつもこいつもどいつもだ。
不安感、寂寥感が襲ってくる。あーまた、部長に怒られる。
いやだあ。デパスのも。
848 ：優しい名無しさん：2007/12/02(日) 23:45:37 ID:axWnFGib
不安神経症の人って夜が一番不安すごくないですか？
私は眠るときが不安でねむれないです。
私は眠るときが不安でねむれないです。
850 ：優しい名無しさん：2007/12/03(月) 01:03:32 ID:KDKdW3DH
>>608
うちの石は、そういう風に焦ると益々治りが遅くなるから
開き直って好きなことをしなさい、と言ってくれます
最近じゃやたら新聞や世間の風潮で、無職（特に３０代前後の）に対して風当たりが強いけど、
人は保護されるときは保護されるべきなんだと思います。
うちの石は、そういう風に焦ると益々治りが遅くなるから
開き直って好きなことをしなさい、と言ってくれます
最近じゃやたら新聞や世間の風潮で、無職（特に３０代前後の）に対して風当たりが強いけど、
人は保護されるときは保護されるべきなんだと思います。
みんな強い側に立ちたがる
強い側に立てなかったものは排除される
残ったものでまた繰り返し
強い側に立てなかったものは排除される
残ったものでまた繰り返し
俺は朝が弱い。夜は強い、と言うか悪くない。逆ですね。
私も朝がダメだ。恐怖と不安でパニックが起きるときも多い。夜になると少し落ち着いてくる。
>>850
おっ、俺ですよ。
そうなんです、一応開き直っているけど、疲れますね。
朝に巨大スーパーとかうろうろしていると何か冷たい視線を感じる気がする。
(実際誰も見ていないだろうが、、)
無職で、酒飲んで大騒ぎして迷惑かけているならともかく
普通にしているんだからいいじゃん、とか思うのですが（´・ω・｀）
>>851
まあそうです。これを機に、どこか強くなれるといいのですが。
おっ、俺ですよ。
そうなんです、一応開き直っているけど、疲れますね。
朝に巨大スーパーとかうろうろしていると何か冷たい視線を感じる気がする。
(実際誰も見ていないだろうが、、)
無職で、酒飲んで大騒ぎして迷惑かけているならともかく
普通にしているんだからいいじゃん、とか思うのですが（´・ω・｀）
>>851
まあそうです。これを機に、どこか強くなれるといいのですが。
最近は障害者手帳を行使するのに何のためらいもなくなってしまったので
今日はインテックスに行ってきた。無料。２級なので交通費もフリーパス。
平日だから少ないだろうと思ってたのになんだあの人だかりは～
自分のことは棚に上げて「キミたち仕事はどしたの～」って言いたかったｗ
平日の昼間でも結構人うろついてますよ。気に病む理由はないですよ。
人目を気にしてこもってるよりも外に出ましょ。
今日はインテックスに行ってきた。無料。２級なので交通費もフリーパス。
平日だから少ないだろうと思ってたのになんだあの人だかりは～
自分のことは棚に上げて「キミたち仕事はどしたの～」って言いたかったｗ
平日の昼間でも結構人うろついてますよ。気に病む理由はないですよ。
人目を気にしてこもってるよりも外に出ましょ。
外に出たくても不安がいっぱいあって出れない…
自転車で病院に行くのも精一杯。
昔はこんなんじゃなかったのに…早く治したい。
自転車で病院に行くのも精一杯。
昔はこんなんじゃなかったのに…早く治したい。
とは言うものの
実は私も外に出るまではかなり気力上げないと出られない・・・orz
出たら出たで戸締りは最低3回は確認して脳みそに刻み付けないと
あとで思い出して大変ｗ
外は不安の種があちこちに撒かれているし
実は私も外に出るまではかなり気力上げないと出られない・・・orz
出たら出たで戸締りは最低3回は確認して脳みそに刻み付けないと
あとで思い出して大変ｗ
外は不安の種があちこちに撒かれているし
858 ：優しい名無しさん：2007/12/04(火) 09:47:08 ID:tSksghCZ
サラリーマン社会がもっと崩壊すればこの病気は減るかもな
自分はお金で解決出来ない問題に対して不安になる…病気とか。
言い方が悪いが、不安神経症になる人は、金銭的に余裕のある人が多いような気がする。つまり、お金で解決出来ないから悩むという図式。
言い方が悪いが、不安神経症になる人は、金銭的に余裕のある人が多いような気がする。つまり、お金で解決出来ないから悩むという図式。
>>859
んなことはないよ。
んなことはないよ。
861 ：優しい名無しさん：2007/12/04(火) 21:51:27 ID:XLG9lFiU
私は病気に対してとても不安神経症になるんです。この間もテレビで糖尿病の特集を見て自分もなったらどうしようと怖くなって夜も眠れなくなり食欲もなくなり常に不安で仕方ないんです。今までもこんなことが何回もありました。こんな性格どうしたらいいんでしょう？
金がないと不安
863 ：優しい名無しさん：2007/12/05(水) 12:55:31 ID:W7heEQCO
もう何もかも不安…薬切れたか…そうだ昼に飲んでなかった…
>>861
私もそうだったよ。バセドウ病の特集をみて甲状腺の
検査を受けた。異常はなかったけど。
近頃はそうゆうテレビも雑誌も見ないし、具合が悪い
人にはなるべく近づかない。知りたい、見たい気持ち
は我慢するようにしてるよ。
私もそうだったよ。バセドウ病の特集をみて甲状腺の
検査を受けた。異常はなかったけど。
近頃はそうゆうテレビも雑誌も見ないし、具合が悪い
人にはなるべく近づかない。知りたい、見たい気持ち
は我慢するようにしてるよ。
今まで病名を知らされてなかったけど4ヶ月目にして会社に診断書を出す必要ができたため病名を知った。
処方された薬はレスミット、ドグマチール(少量)
なるほどいろいろと合点がいった
処方された薬はレスミット、ドグマチール(少量)
なるほどいろいろと合点がいった
866 ：優しい名無しさん：2007/12/05(水) 23:06:24 ID:RvUIHAJQ
>>864 ありがとうございます。私も見た後に見なければよかったと後悔しました…気にしすぎてトイレに何回も行って確認したりしてしまいます。自分じゃ気にしないようにしてもダメなんです……
一生取れないのだろうかこの不安感…昨日、仕事で失敗したことを一晩中考えて眠れなかった。
仕事行きたくないけど休むと次の日みんなから攻められるんじゃないかと思うと熱を出しても休みたくない。
いっそのこと人生辞めてしまいたくなる。
朝から長文申し訳ないです。
仕事行きたくないけど休むと次の日みんなから攻められるんじゃないかと思うと熱を出しても休みたくない。
いっそのこと人生辞めてしまいたくなる。
朝から長文申し訳ないです。
長文と言うよりは中文かなと。
869 ：優しい名無しさん：2007/12/07(金) 00:11:04 ID:QIJvgh97
同じ時間に同じ行動をしないと落ち着かないといいか不安になる
薬の服用時間とかも
薬の服用時間とかも
870 ：優しい名無しさん：2007/12/07(金) 01:33:23 ID:TqUsRznc
１０数年以上経つのに人の言葉や表情が消えない
近しい人が病気で倒れたりすると、その病気が気になって自分にもその症状が
あるような気がしてどうしようもなくなったり、ちょっとした異変でも（例えば腕のしびれとか）
何かにつけて大病ではと不安になります・・毎日不安感に付きまとわれて疲れてしまいます。
不安のない時を過ごしてみたいです。
あるような気がしてどうしようもなくなったり、ちょっとした異変でも（例えば腕のしびれとか）
何かにつけて大病ではと不安になります・・毎日不安感に付きまとわれて疲れてしまいます。
不安のない時を過ごしてみたいです。
手のひらが痺れっぽくなったり、ぴりぴりしたり。。。
てｓｔ
毎日判でついたように同じリスムで生活してるんだが、
それが乱される事態が生じると、狂いそうに不安になる。
1年前に軽い鬱ってことでジェイゾロフト飲んでるけど、
最近はこのリズムを乱されることに、ものすごい不安を感じる。
これって病気でしょうか。
それが乱される事態が生じると、狂いそうに不安になる。
1年前に軽い鬱ってことでジェイゾロフト飲んでるけど、
最近はこのリズムを乱されることに、ものすごい不安を感じる。
これって病気でしょうか。
仕事中に怪我した。かなりひどくてすぐ病院にいったんだが通院が必要。
不安で何度も繰り返しイメージしてた映像が現実におこった。
夜中に動悸がしたり、フラッシュバックみたいな感じになる。
今までのイメージに痛さとその瞬間の感覚が鮮明にプラスされて
胸が苦しい。もうあの現場に行きたくない。怖いよ。
不安で何度も繰り返しイメージしてた映像が現実におこった。
夜中に動悸がしたり、フラッシュバックみたいな感じになる。
今までのイメージに痛さとその瞬間の感覚が鮮明にプラスされて
胸が苦しい。もうあの現場に行きたくない。怖いよ。
>>875
多謝。
うん、今日病院だったので話してみた。
どういう状況で不安になるか大体決まっているので、具体的に言うと、
認知療法のことを教えてくれた。
井上和臣先生という人の本をまず読んでみれ、ということだったので、早速注文した。
規則正しい生活は1年かけてようやく完成したよ。
雨戸閉めるのやめて、朝顔に朝日が当たるようにしたら起きれるような気がします。
多謝。
うん、今日病院だったので話してみた。
どういう状況で不安になるか大体決まっているので、具体的に言うと、
認知療法のことを教えてくれた。
井上和臣先生という人の本をまず読んでみれ、ということだったので、早速注文した。
規則正しい生活は1年かけてようやく完成したよ。
雨戸閉めるのやめて、朝顔に朝日が当たるようにしたら起きれるような気がします。
強迫に近いような。
なんでも真に受けてしまう。
考えたらずっとそれを考える傾向が強い。
そんなのを緩和したい。原因を絶たねば。
考えたらずっとそれを考える傾向が強い。
そんなのを緩和したい。原因を絶たねば。
>>879
自分も同じ。考えると他の事に手がつかなくなる。どんどん悪い方向に考えるよね…。気分転換に自分が好きなことをすると、多少は気分が良くなる。それと、忙しくしていると考える暇がなくなっていいよ。
自分も同じ。考えると他の事に手がつかなくなる。どんどん悪い方向に考えるよね…。気分転換に自分が好きなことをすると、多少は気分が良くなる。それと、忙しくしていると考える暇がなくなっていいよ。
メンヘラ関連には理解が無く、バリバリ働いている友人に
｢不安なんて私もあるよ！みんな抱えてるものだよ！｣
って言われて凹んだ。
そういう種類の不安じゃないんだ…。
たかだかコンビニ行くのも不安。
外出時は水とデパスが欠かせない。
こんなんじゃ無かったのにな…。
思わず、その友人に
｢そういう不安じゃないの！○○ちゃんは薬が無くたって
やっていけてるじゃない！｣と当たってしまった…。
こんなんだから益々メンヘラｳｻﾞｲと思われるんだろうな。
ま、その友人とは距離置いていこうと思うけどさ。
みなさん、まわりの人とこういう事で衝突ってありますか？
｢不安なんて私もあるよ！みんな抱えてるものだよ！｣
って言われて凹んだ。
そういう種類の不安じゃないんだ…。
たかだかコンビニ行くのも不安。
外出時は水とデパスが欠かせない。
こんなんじゃ無かったのにな…。
思わず、その友人に
｢そういう不安じゃないの！○○ちゃんは薬が無くたって
やっていけてるじゃない！｣と当たってしまった…。
こんなんだから益々メンヘラｳｻﾞｲと思われるんだろうな。
ま、その友人とは距離置いていこうと思うけどさ。
みなさん、まわりの人とこういう事で衝突ってありますか？
882 ：優しい名無しさん：2007/12/09(日) 06:09:11 ID:pbwu1jfj
一般の健常者の人に話してもそんな答えしか返ってこないよ～
883 ：優しい名無しさん：2007/12/09(日) 06:55:23 ID:Ro299Bhu
分かってももらおうってのがそもそも間違い。みな自分の事で一杯なんだし。
だからなんでもないふりして堪える。兄弟には話したりはするけど…
だからなんでもないふりして堪える。兄弟には話したりはするけど…
結局は自分のことは自分にしかわからない。人に助けてもらうのは外面的にわかる場合しかないんだよね…心は助けてもらえない。自分の価値観を人に当てはめるクセがある自分に嫌になる。自分が気になることは案外人は気にしていないことが多いことはわかっているのに。
何でも経験しないと分からないと思う。想像は出来ても。
父親は「気合だ！」とか言っているが、、、。
寝不足で死んだ例は無い？寝不足で過労で倒れて死ぬ人もいるだろうに。
自分が経験したこと無いからと言って無理やり両方は止めてほしい。
そのくせどうでも良い事を気にしてくどくどと言う・・・
分かり合えないものは分かり合えない。
父親は「気合だ！」とか言っているが、、、。
寝不足で死んだ例は無い？寝不足で過労で倒れて死ぬ人もいるだろうに。
自分が経験したこと無いからと言って無理やり両方は止めてほしい。
そのくせどうでも良い事を気にしてくどくどと言う・・・
分かり合えないものは分かり合えない。
ついこの前、１番親しい友人に欝の事カミングアウトしてみたよ。
大変だったね、、と軽く受け流す程度に聞いてくれた。
友人がそれをどうとらえたかは分からないが、
たまに、俺ん家でDVDでも見ない？ と誘ってくれる。
今までどおりの友達付き合いに変わりはなかったよ。
大変だったね、、と軽く受け流す程度に聞いてくれた。
友人がそれをどうとらえたかは分からないが、
たまに、俺ん家でDVDでも見ない？ と誘ってくれる。
今までどおりの友達付き合いに変わりはなかったよ。
色々併発しているぜ。。。
みなさん、色々お話聞かせてくれてありがとうございます。
そうですよね、健常者にこの漠然とした不安感を理解してもらおうとしたのが
そもそもな間違いであったと…。
でも、相手が友人だったのでついつい｢少しでもわかってほしい｣みたいな
甘えのようなものが出てしまいました。。。
色々気をつけていこうと思います。
そうですよね、健常者にこの漠然とした不安感を理解してもらおうとしたのが
そもそもな間違いであったと…。
でも、相手が友人だったのでついつい｢少しでもわかってほしい｣みたいな
甘えのようなものが出てしまいました。。。
色々気をつけていこうと思います。
889 ：優しい名無しさん：2007/12/10(月) 06:06:01 ID:dUdKrI9/
あい
890 ：優しい名無しさん：2007/12/10(月) 06:44:52 ID:z7D1BDdQ
『不安神経症・欝・自律神経失調症』・・・
精神科で適当な事答えれば簡単に診断され薬もでる。
自分に甘え過ぎてはいないですか？
お金、勿体なくないですか？
精神科で適当な事答えれば簡単に診断され薬もでる。
自分に甘え過ぎてはいないですか？
お金、勿体なくないですか？
辛い事の一つに、これは何の症状だろう？って思うことがある。
はっきりと原因が分からないのはとても辛い。
はっきりと原因が分からないのはとても辛い。
>>890
1-2行目と3行目がどうつながるのかがわからない
1-2行目と3行目がどうつながるのかがわからない
怖くて不安でたまらなくて
誰かに助けてもらいたくても、本音を語れない
甘えちゃいけないっていう自分の気持ちと
話しても理解してもらえないっていう
あきらめみたいなモノのせいで…
普通に仕事に行って普通に生活したい｡
誰かに助けてもらいたくても、本音を語れない
甘えちゃいけないっていう自分の気持ちと
話しても理解してもらえないっていう
あきらめみたいなモノのせいで…
普通に仕事に行って普通に生活したい｡
面接に行ったら必ず「健康状態はどうですか？」って聞かれると思うんだけど
「もんだいないです」って答えるのが罪悪感ありまくりです。ｗ
みんな、どうしてる？
「もんだいないです」って答えるのが罪悪感ありまくりです。ｗ
みんな、どうしてる？
療養中だけど変な時間に目が覚めたりするとかは言うかな
9月下旬に胸が痛かったので、病院で血液検査と心電図とレントゲンとＣＴスキャンを
受けてきたのだけど、結果は「異常無し」だったのに未だに胸が痛くて困ってる。
何かに集中してると気にならないというか痛くないんだけど、胸が痛いと考えだすと
痛くなってくる。酷い時は苦しくなるので薬飲んでます。
>>893
の気持ちがわかります。
「自分は大人なんだから、自分で解決しないと。」という気持ちになります。
受けてきたのだけど、結果は「異常無し」だったのに未だに胸が痛くて困ってる。
何かに集中してると気にならないというか痛くないんだけど、胸が痛いと考えだすと
痛くなってくる。酷い時は苦しくなるので薬飲んでます。
>>893
の気持ちがわかります。
「自分は大人なんだから、自分で解決しないと。」という気持ちになります。
短期間で自宅療養中なんだけどときどき本当にさぼりなんじゃないかと不安になる
自分の有給使ってるんだから誰に文句言われることもないはずなんだけど。
自分の有給使ってるんだから誰に文句言われることもないはずなんだけど。
》898
898さんは肋間神経痛と言われた後、病院行きました？
最近は悪天候が続くせいか、胸の痛みがますます酷い気がします。
898さんは肋間神経痛と言われた後、病院行きました？
最近は悪天候が続くせいか、胸の痛みがますます酷い気がします。
>>899
どっちだったかなぁ。二回目痛くなったときは、内科でもそう言われたよ
どっちだったかなぁ。二回目痛くなったときは、内科でもそう言われたよ
>>900
私ももう一度、別の内科を受診してみようと思います。
私ももう一度、別の内科を受診してみようと思います。
肋間神経痛、前なったことある。
通院歴一年。臨床心理士のカウンセリングも半年程受けている。
・・・が、一向に、良くならず、しんどい毎日。
友人の勧めで、ホメオパシー行ってみた。
本日、薬いらず。まじ、訳わかめ。
動機、めまい、呼吸が浅く、息が切れる感じが、常に、あったのに。
もしかしたら、眠剤無しでも寝れてしまうかも。
プラ（ry。。。でもなんでもいーけど、今、普通でいられることが、すごくうれしい。
・・・が、一向に、良くならず、しんどい毎日。
友人の勧めで、ホメオパシー行ってみた。
本日、薬いらず。まじ、訳わかめ。
動機、めまい、呼吸が浅く、息が切れる感じが、常に、あったのに。
もしかしたら、眠剤無しでも寝れてしまうかも。
プラ（ry。。。でもなんでもいーけど、今、普通でいられることが、すごくうれしい。
ホメオパシーはトンデモの部類だから期待しないほうが良いかと
906 ：優しい名無しさん：2007/12/14(金) 17:34:12 ID:7M3kx+o7
自分だけが悩んだり苦労しているのかと思っていました。
皆さん色々と悩んでいらっしゃるんですね・・・・
一人じゃないだなと思えて、少し安心しました。
もう、自分だけがつらいんだって思うのはやめようと思います。
残りの人生、皆さんと助け合って生きていきたいなと思いました。
皆さん色々と悩んでいらっしゃるんですね・・・・
一人じゃないだなと思えて、少し安心しました。
もう、自分だけがつらいんだって思うのはやめようと思います。
残りの人生、皆さんと助け合って生きていきたいなと思いました。
907 ：優しい名無しさん：2007/12/14(金) 19:47:13 ID:Dd6OO5uH
仕事してて、突然自分の存在を無意味に感じ始め
そこからどんどん考え込むよになり、毎日が不安でその場にいるのが
何故か激しく恥ずかしいような心境になって退職
それからは毎日のように趣味に没頭して、唯一の楽しみを感じていたが
社会に対する不安や自分のコンプレックスなどを考えると気がおかしくなりそうになる
自分は他の人間と違うような そんな孤独感 一生恋人なども作れないだろうという絶望感
心の支えが殆ど無い状態で 頑張れるはずもなく
社会に出て頑張っている人達を尊敬する反面 なぜ頑張れるのか 疑問に思う事がある
自分全てがコンプレックスで 何もできない
そこからどんどん考え込むよになり、毎日が不安でその場にいるのが
何故か激しく恥ずかしいような心境になって退職
それからは毎日のように趣味に没頭して、唯一の楽しみを感じていたが
社会に対する不安や自分のコンプレックスなどを考えると気がおかしくなりそうになる
自分は他の人間と違うような そんな孤独感 一生恋人なども作れないだろうという絶望感
心の支えが殆ど無い状態で 頑張れるはずもなく
社会に出て頑張っている人達を尊敬する反面 なぜ頑張れるのか 疑問に思う事がある
自分全てがコンプレックスで 何もできない
908 ：優しい名無しさん：2007/12/14(金) 20:25:22 ID:p7rNPMxY
こわいです。
今日ひさびさに朝から胃痛がし、大きな病気じゃないかと不安になって、
会社にいってからはめまいがして、手に力が入らないようなふるえるような
感じがあって、手首もずいぶん細くなったし、周囲から痩せたっていわれるし、
ストレスは限界だし、このわけのわからない不安というか恐怖でどうにかなってしまいそう・・
怖くてたまりません どうしたらいいですか？
メイラックス昨日の夜飲んだのに・・
このままどんどん気が狂っていくのかも 怖くてたまりません。。
このもやもやした気持ち悪さはどうしたらいいですか・・
助けて・・
今日ひさびさに朝から胃痛がし、大きな病気じゃないかと不安になって、
会社にいってからはめまいがして、手に力が入らないようなふるえるような
感じがあって、手首もずいぶん細くなったし、周囲から痩せたっていわれるし、
ストレスは限界だし、このわけのわからない不安というか恐怖でどうにかなってしまいそう・・
怖くてたまりません どうしたらいいですか？
メイラックス昨日の夜飲んだのに・・
このままどんどん気が狂っていくのかも 怖くてたまりません。。
このもやもやした気持ち悪さはどうしたらいいですか・・
助けて・・
>>905
マジ？ Σ（ﾟдﾟlll）ｶﾞｰﾝ
>>907
病院は行った？判らないけど、書いてる内容を読むと不安というよりウツじゃないかな？
通院して薬のみだしたらとりあえず今よりは楽になると思うから
あまり思いつめないでしばらくゆっくり休んでみたら？
お仕事もないんだったら、神様がくれた休日だと思ってさ。
マジ？ Σ（ﾟдﾟlll）ｶﾞｰﾝ
>>907
病院は行った？判らないけど、書いてる内容を読むと不安というよりウツじゃないかな？
通院して薬のみだしたらとりあえず今よりは楽になると思うから
あまり思いつめないでしばらくゆっくり休んでみたら？
お仕事もないんだったら、神様がくれた休日だと思ってさ。
>>908
辛そうな状態だね。単純作業で何か打ち込めそうなことある？
ペン習字とかでうつすのあるやん？そんな作業とかで紛れるといいけど、
それも無理そうなら一時薬を増やすのもありかも。メイラックスは長く効く薬だけど穏やか系な気がするから
それだけだと、酷い恐怖感や不安感にはちょっと頼りないかも。
病院で相談か、やっぱ気分転換。←なかなか難しいよね・・役に立たない答えでごめん
辛そうな状態だね。単純作業で何か打ち込めそうなことある？
ペン習字とかでうつすのあるやん？そんな作業とかで紛れるといいけど、
それも無理そうなら一時薬を増やすのもありかも。メイラックスは長く効く薬だけど穏やか系な気がするから
それだけだと、酷い恐怖感や不安感にはちょっと頼りないかも。
病院で相談か、やっぱ気分転換。←なかなか難しいよね・・役に立たない答えでごめん
片腕だけ時々、痺れるような、気持ち悪いような、ピリピリするような。
こんな人いますか？
何か神経の圧迫とか姿勢とかかもしれないけど、自律神経は・・・関係ないかな。
こんな人いますか？
何か神経の圧迫とか姿勢とかかもしれないけど、自律神経は・・・関係ないかな。
映画館がダメです。CMのときから緊張のような動悸と、息苦しさ。早めに薬飲んでよかった。
前回映画で症状が出たのがトラウマになったのかな。
気になるのは、今までの不安対象や症状は気持ち悪さや嘔吐だったのに、最近は動悸や息苦しさや目眩だということです。
それに、未だに普通の内科で薬もらってるのはいいのかな。
前回映画で症状が出たのがトラウマになったのかな。
気になるのは、今までの不安対象や症状は気持ち悪さや嘔吐だったのに、最近は動悸や息苦しさや目眩だということです。
それに、未だに普通の内科で薬もらってるのはいいのかな。
>>912
パニック障害になったのかも。わたしもそのくち。
パニック障害になったのかも。わたしもそのくち。
人がたくさんいてシーンとなってる空間がダメです。出口がひとつしかなくて出たく
ても出られない状態……動悸がバクバク激しくなって手はしびれるし震えるし、汗も
出てきます静かな会議室とかお通夜、お葬式、厳粛な雰囲気の結婚式、どれもダメ
です。でも一番後ろの席で出口に近い場所だとかなりマシです。真後ろや真隣に人が
いるともうダメ。私は精神科や心療内科などに通った経験がありません。自分では
勝手に『不安神経症予備軍』なんて思い込んでます…(そんなものないか。)嫌な行事
とかあると何ヵ月も前から気分がふさぎこむし。みなさんの発作に比べると私の症状
は軽く感じます。だから医者に行くほどではないのかなぁとか悩みます。
ただの心配性なのか………？
ても出られない状態……動悸がバクバク激しくなって手はしびれるし震えるし、汗も
出てきます静かな会議室とかお通夜、お葬式、厳粛な雰囲気の結婚式、どれもダメ
です。でも一番後ろの席で出口に近い場所だとかなりマシです。真後ろや真隣に人が
いるともうダメ。私は精神科や心療内科などに通った経験がありません。自分では
勝手に『不安神経症予備軍』なんて思い込んでます…(そんなものないか。)嫌な行事
とかあると何ヵ月も前から気分がふさぎこむし。みなさんの発作に比べると私の症状
は軽く感じます。だから医者に行くほどではないのかなぁとか悩みます。
ただの心配性なのか………？
915 ：優しい名無しさん：2007/12/15(土) 19:06:04 ID:hnfBnO+f
>>905
(￣□￣;)!!ﾏﾁﾞﾃﾞｽｶ
トンデモってどんなだろ。
ま、期待せずに、でも、あの訳分からん、動悸、息切れが、ないのでとりあえずよし・・・。
プラ（ry 効果かな。いつまでもつかな・・。
(￣□￣;)!!ﾏﾁﾞﾃﾞｽｶ
トンデモってどんなだろ。
ま、期待せずに、でも、あの訳分からん、動悸、息切れが、ないのでとりあえずよし・・・。
プラ（ry 効果かな。いつまでもつかな・・。
916 ：優しい名無しさん：2007/12/15(土) 19:13:59 ID:IhDQIMiz
〉〉914
悪くならない内に
病院行った方がいいよ
悪くならない内に
病院行った方がいいよ
>>914
私も全く同じ症状を起こします。会議室などで整列させられて、えらい人が訓示を
したりという場面が全くダメ。緊張のあまり脂汗が出て、ふるえがきて、動悸もして、
その場から逃げ出したい衝動に駆られてしまいます。
その行事がある１か月くらい前から、そのときのことばかりが頭を占領してしまい
ます。今も、１月４日の御用始め式のことを考えると気分が悪くなっています。
私の場合、心療内科に通院していて、緊張時のために飲む薬をもらっているけど、
ちっとも効かないです。ついに前回は気分が悪いとか嘘を言って、逃げ出して
しまいました。
いちお、管理職なので、いつも一番前に整列させられるのです。
たった５分間が恐怖の時間なのです。。。。
私も全く同じ症状を起こします。会議室などで整列させられて、えらい人が訓示を
したりという場面が全くダメ。緊張のあまり脂汗が出て、ふるえがきて、動悸もして、
その場から逃げ出したい衝動に駆られてしまいます。
その行事がある１か月くらい前から、そのときのことばかりが頭を占領してしまい
ます。今も、１月４日の御用始め式のことを考えると気分が悪くなっています。
私の場合、心療内科に通院していて、緊張時のために飲む薬をもらっているけど、
ちっとも効かないです。ついに前回は気分が悪いとか嘘を言って、逃げ出して
しまいました。
いちお、管理職なので、いつも一番前に整列させられるのです。
たった５分間が恐怖の時間なのです。。。。
私は>>876を書いた者なんですが、職場にはなんとか行ってるものの
やっぱり恐怖が常に頭にあってときどき発狂しそうになる。
夜もひとりじゃ眠れなくなりました。
指の怪我はだいぶ治ったんだけど間接が曲がらなくなった気がする。
恐怖心からか、ほんとに機能しなくなったのか。メンクリにはずっと行ってないし
どうしていいか分からない。助けて。
やっぱり恐怖が常に頭にあってときどき発狂しそうになる。
夜もひとりじゃ眠れなくなりました。
指の怪我はだいぶ治ったんだけど間接が曲がらなくなった気がする。
恐怖心からか、ほんとに機能しなくなったのか。メンクリにはずっと行ってないし
どうしていいか分からない。助けて。
足が冷たい・・・
>>920
靴下はきなよ
靴下はきなよ
>>918さん。
>>914です お互い辛いですよね。みんな普通の顔してえらい人の話を聞いてるから
心底うらやましく、尊敬します。映画館も通路側の後ろの方の席しか座れない……
なにかうまくやりきる方法はないかな。もし身内等でお葬式があったらどうしょう
とか違う意味で危機感を感じてます…
>>914です お互い辛いですよね。みんな普通の顔してえらい人の話を聞いてるから
心底うらやましく、尊敬します。映画館も通路側の後ろの方の席しか座れない……
なにかうまくやりきる方法はないかな。もし身内等でお葬式があったらどうしょう
とか違う意味で危機感を感じてます…
>>920
履いても・・・
履いても・・・
ドライヤ―で足温めたら？やけどに気を付けてね。
>>922さん
本当にこの辛さは、なってみた者じゃないと理解してもらえないですよね。
親とかに言っても「ただ立っているだけなのに・・・なんでそれができな
いの？」と相手にしてもらえません。できるだけ自分をリラックスさせる
ように深呼吸したりするのですが、一度、すごいふるえがきたことがあり、
それがトラウマになっています。
ちなみに緊張時に飲む薬として処方してもらっているのは、ワイパックス
という薬です・・・・
でも、同じ症状の方がいらっしゃることを知り、少し救われた気持ちです。
本当にこの辛さは、なってみた者じゃないと理解してもらえないですよね。
親とかに言っても「ただ立っているだけなのに・・・なんでそれができな
いの？」と相手にしてもらえません。できるだけ自分をリラックスさせる
ように深呼吸したりするのですが、一度、すごいふるえがきたことがあり、
それがトラウマになっています。
ちなみに緊張時に飲む薬として処方してもらっているのは、ワイパックス
という薬です・・・・
でも、同じ症状の方がいらっしゃることを知り、少し救われた気持ちです。
>>925さん
そうですよね。そうゆうときは他のことに集中しようかと思うんですけど、どうして
も不安が勝ってしまう。一度発作が起きると『次も、その次の時も同じ症状が出る
かも』って不安がすごいですよね。震えたりしてるところを他の人に見られて『何？
この人、変』って思われてるんじゃないかとまた不安に。
私もあなたのレスで少し気がラクになりました＾＾私も周りにわかってもらえない
から辛いです。ほんと、なんとかしたいですね…
そうですよね。そうゆうときは他のことに集中しようかと思うんですけど、どうして
も不安が勝ってしまう。一度発作が起きると『次も、その次の時も同じ症状が出る
かも』って不安がすごいですよね。震えたりしてるところを他の人に見られて『何？
この人、変』って思われてるんじゃないかとまた不安に。
私もあなたのレスで少し気がラクになりました＾＾私も周りにわかってもらえない
から辛いです。ほんと、なんとかしたいですね…
この病気になった私は心が弱いんですか？
なんで私はこの病気になったんだろう。
なんで私はこの病気になったんだろう。
>>928
ありがとうございます。
私は自他共に認めるほど気が強くて自信家で、とても精神病になる感じではないので疑問に思って。
実はみなさんもそうなんでしょうか。
でも精神病＝心が弱いと思って蔑視する両親には病気のことは言えません。
ありがとうございます。
私は自他共に認めるほど気が強くて自信家で、とても精神病になる感じではないので疑問に思って。
実はみなさんもそうなんでしょうか。
でも精神病＝心が弱いと思って蔑視する両親には病気のことは言えません。
私も親にばれたくないのでどうやって医者に行ったらいいか悩んでます。うちは母子
家庭なので母に心配かけたくないんです…保険証に『○○神経科』とかハンコ押され
たらどうしょうかとか…近くの総合病院はどこも知り合いや同級生が働いてるから
行けないし…
家庭なので母に心配かけたくないんです…保険証に『○○神経科』とかハンコ押され
たらどうしょうかとか…近くの総合病院はどこも知り合いや同級生が働いてるから
行けないし…
>>929
> 私は自他共に認めるほど気が強くて自信家で、とても精神病になる感じではないので疑問に思って。
> 実はみなさんもそうなんでしょうか。
おまえ自身が「精神病＝心が弱いと思って蔑視」してるだろ
> 私は自他共に認めるほど気が強くて自信家で、とても精神病になる感じではないので疑問に思って。
> 実はみなさんもそうなんでしょうか。
おまえ自身が「精神病＝心が弱いと思って蔑視」してるだろ
>>924
ありがとう。
ありがとう。
>>932さん。レスありがとうございます。
やっぱりそうなんですか(;´д｀)なんか病気の線引きって難しいですね。
やっぱりそうなんですか(;´д｀)なんか病気の線引きって難しいですね。
>>929
精神病ってのはあれだ、簡単にいうと脳のセロトニンがだな、ええと・・・
もういいや、心の弱い人も強い人もなる、普段健康だろうと不健康だろうと
感染してしまえば誰でもなってしまうインフルエンザと似たような類だ
精神病ってのはあれだ、簡単にいうと脳のセロトニンがだな、ええと・・・
もういいや、心の弱い人も強い人もなる、普段健康だろうと不健康だろうと
感染してしまえば誰でもなってしまうインフルエンザと似たような類だ
虫歯で歯に穴空いて痛くて歯医者行きたいよ～
ﾒﾝﾀﾙ系歯科近くに無いから普通の歯科になりますが
全身麻酔で寝てる間にでもやってくれればいいけど
ﾃﾞﾊﾟｽとﾚｷｿﾀﾝ多めでしのげるかなあ
やばいﾄﾞｷﾄﾞｷしてきた
ﾒﾝﾀﾙ系歯科近くに無いから普通の歯科になりますが
全身麻酔で寝てる間にでもやってくれればいいけど
ﾃﾞﾊﾟｽとﾚｷｿﾀﾝ多めでしのげるかなあ
やばいﾄﾞｷﾄﾞｷしてきた
937 ：優しい名無しさん：2007/12/17(月) 15:29:26 ID:cF0lu6V3
歯医者って以外と早く終わらない？症状にもよるけど。
薬飲んでいろんな所ツネったり足バタバタさせたり
気をまぎらわす！！
今日寝不足なんですけど頭フラフラする。薬のせいなのか寝不足のせいなのか…よくわからん
薬飲んでいろんな所ツネったり足バタバタさせたり
気をまぎらわす！！
今日寝不足なんですけど頭フラフラする。薬のせいなのか寝不足のせいなのか…よくわからん
938 ：優しい名無しさん：2007/12/17(月) 15:43:09 ID:pH4M9sql
肉食うといいよ。
肉食ったら野菜もな。
940 ：優しい名無しさん：2007/12/17(月) 23:23:17 ID:LNlfIBEB
昔からイジメに合い、同級生と同じ会社になって陰口を叩かれ、
仕事を休みがちになりそのままクビ。
今は病院に行ってるけどあさってヤクルトレディの面接受けてくる。
私も神経症で医者にはまだ仕事は早いって言われてるけどお金はホスィ。
こないだは郵便局の年末のバイトの面接行ったらもう締め切ってるとか言われてフルボッコしたくなった。
電話で聞いたのと話が違う。
仕事を休みがちになりそのままクビ。
今は病院に行ってるけどあさってヤクルトレディの面接受けてくる。
私も神経症で医者にはまだ仕事は早いって言われてるけどお金はホスィ。
こないだは郵便局の年末のバイトの面接行ったらもう締め切ってるとか言われてフルボッコしたくなった。
電話で聞いたのと話が違う。
>>931
そっか…そうかも。そう思えるってことは私もまだまだ治る気がしてきた。ありがとう。
そっか…そうかも。そう思えるってことは私もまだまだ治る気がしてきた。ありがとう。
>>940
金銭面で切ないのはすごくよくわかるけど
無理はしないでくざたいね｡
私も金銭的な不安が高まって医者の言うこと聞かずに
仕事にもどったらストレス溜まりすぎて
半月で診断書だされて強制休養中です…
今日が診断書の期限日で、仕事復帰のOKでるか
ドキドキです｡
復帰したいけど、また同じこと繰り返すんじゃないかって
不安もあって、頭のなかがまとまりませぬ…
金銭面で切ないのはすごくよくわかるけど
無理はしないでくざたいね｡
私も金銭的な不安が高まって医者の言うこと聞かずに
仕事にもどったらストレス溜まりすぎて
半月で診断書だされて強制休養中です…
今日が診断書の期限日で、仕事復帰のOKでるか
ドキドキです｡
復帰したいけど、また同じこと繰り返すんじゃないかって
不安もあって、頭のなかがまとまりませぬ…
943 ：940：2007/12/19(水) 21:45:28 ID:k97nz/u9
>>942
結局ヤクルト面接受けたけど諦める事にしました。
研修たるいしシステムが意外とややこしい。
免許まったくないからチャリなんだけど、
いずれはバイクの免許取った方がいいとかうるさいし。
次の医者にも話してみます。
結局ヤクルト面接受けたけど諦める事にしました。
研修たるいしシステムが意外とややこしい。
免許まったくないからチャリなんだけど、
いずれはバイクの免許取った方がいいとかうるさいし。
次の医者にも話してみます。
>>907
かなーり、自分と似ています。
さらに自分は他人からの批判、否定に弱すぎるのも加わります。
へこんじゃって、立ち直るのにかなり時間がかかってしまう。
とにかく気にしーで、自分がどう思われているのか、不安で不安で仕方がない。
あー、生きるのがつらいな、へなちょこな人間だから・・・
かなーり、自分と似ています。
さらに自分は他人からの批判、否定に弱すぎるのも加わります。
へこんじゃって、立ち直るのにかなり時間がかかってしまう。
とにかく気にしーで、自分がどう思われているのか、不安で不安で仕方がない。
あー、生きるのがつらいな、へなちょこな人間だから・・・
今通院中の心療内科、名医だとは思いますが、ともかく混んでいる。
２時間まちなんてざらで、疲れ切ってしまいます。
普段は土曜に予約いれているのですが、調子が悪いとき平日に行く
と実に悲惨。
あーーやっぱり新年の仕事始め式無理みたい。
絶対立っていられない。。。でも病は気からとも言うし、大丈夫な
自分を想像したみたりするけど、ダメだ！！誰か助けて！
２時間まちなんてざらで、疲れ切ってしまいます。
普段は土曜に予約いれているのですが、調子が悪いとき平日に行く
と実に悲惨。
あーーやっぱり新年の仕事始め式無理みたい。
絶対立っていられない。。。でも病は気からとも言うし、大丈夫な
自分を想像したみたりするけど、ダメだ！！誰か助けて！
助けようにも、こっちも具合悪いがな・・・（´・ω・｀）
947 ：優しい名無しさん：2007/12/20(木) 06:52:23 ID:AMWCwLRQ
結局、中途覚醒2回。ねみー
今日も不安だらけ…
お給料日なのに嬉しさのかけれもなくまた母親から金貸せ電話が来ることを恐れている、会社でみんなになんて思われてるんだろう…考え出すと気が狂いそうだ。
ここにいるみなさんはあたしなんかより沢山の不安と戦ってるんだと思うと自分がダメな人間過ぎて見える。
愚痴みたいな書き込みすみません。
お給料日なのに嬉しさのかけれもなくまた母親から金貸せ電話が来ることを恐れている、会社でみんなになんて思われてるんだろう…考え出すと気が狂いそうだ。
ここにいるみなさんはあたしなんかより沢山の不安と戦ってるんだと思うと自分がダメな人間過ぎて見える。
愚痴みたいな書き込みすみません。
不安のない世界へ行きたい
>>948
愚痴るのはいいことだと思うよ。自分は愚痴を聞いてくれる友人に感謝してる。思うんだけど、人間なら皆何か不安を抱えてるはず。
愚痴るのはいいことだと思うよ。自分は愚痴を聞いてくれる友人に感謝してる。思うんだけど、人間なら皆何か不安を抱えてるはず。
Me too.
今日は、職場の大忘年会、司会進行役の私は緊張しまくり。
午後からずっと具合が悪く動悸がしてきて、ソラナックス
２錠のお世話になり、やっと切り抜けました。
こんな自分をなんとかしたいです。。。
主治医は職場に病気のことを言う必要がないと言うけど、
そうだろうか。ちゃんと説明して理解を求めたほうがいい
ようが気がしている。
午後からずっと具合が悪く動悸がしてきて、ソラナックス
２錠のお世話になり、やっと切り抜けました。
こんな自分をなんとかしたいです。。。
主治医は職場に病気のことを言う必要がないと言うけど、
そうだろうか。ちゃんと説明して理解を求めたほうがいい
ようが気がしている。
>>952
こうゆう病気は掛かった人にしか苦痛が分からないものですよ～
先生もカミングアウトした患者さんがどうなったか色々ご存知でアドバイスしてくれたのだと思います。
真面目で緊張しやすい人なんだなと、病気で通院中では周りの見る目は全然違いますよ
こうゆう病気は掛かった人にしか苦痛が分からないものですよ～
先生もカミングアウトした患者さんがどうなったか色々ご存知でアドバイスしてくれたのだと思います。
真面目で緊張しやすい人なんだなと、病気で通院中では周りの見る目は全然違いますよ
954 ：940：2007/12/21(金) 05:01:53 ID:ofEUrtS4
明日、というか今日ヤクルトの話断りに行くのが怖い。
胸が少しドキドキしてる。
でも書類をもらってるのでそれを返さなければいけない。
別に何を言われるでもないんだろうけど何故か不安が襲ってくる。
8時過ぎぐらいに行けばいいみたいだからこのまま起きてようかな。
胸が少しドキドキしてる。
でも書類をもらってるのでそれを返さなければいけない。
別に何を言われるでもないんだろうけど何故か不安が襲ってくる。
8時過ぎぐらいに行けばいいみたいだからこのまま起きてようかな。
955 ：940：2007/12/21(金) 18:56:48 ID:ofEUrtS4
連続レスｽﾏｿ。
行ってきたらそこのヤクルトセンターのわりとまとめ役みたいな女の人といっぱいしゃべってきた。
正直話なげえと思ってたけど自分もいじめられてたとか聞かされてちょっと泣きそうになった。
ただ、その人は悔しいからいじめた奴の2倍働いたって言ってたけど私の場合は過敏性腸症候群もあるから
下痢しちゃってそれは無理だとｵﾓ。
まぁ何とか断れたのはよかったかな。
飲めないコーヒー我慢して飲んだけどｗｗ
行ってきたらそこのヤクルトセンターのわりとまとめ役みたいな女の人といっぱいしゃべってきた。
正直話なげえと思ってたけど自分もいじめられてたとか聞かされてちょっと泣きそうになった。
ただ、その人は悔しいからいじめた奴の2倍働いたって言ってたけど私の場合は過敏性腸症候群もあるから
下痢しちゃってそれは無理だとｵﾓ。
まぁ何とか断れたのはよかったかな。
飲めないコーヒー我慢して飲んだけどｗｗ
今日は歩きながら泣いてしまった
959 ：優しい名無しさん：2007/12/22(土) 00:03:52 ID:1BXoP/yI
おまいらの気持ちが痛いほどよく分かるぞ 泣
961 ：優しい名無しさん：2007/12/22(土) 01:51:50 ID:g67Bndlu
>>955
ヤクルトレディって大変な仕事なんだね
ヤクルトレディって大変な仕事なんだね
来週から一ヶ月間仕事休職です。
不安で仕方ない。いま一人暮らしで一人でいるときも不安だし、
実家に帰って休むけど、家族にも白い目で見られてるっぽくて怖くて。
心療内科の先生にも9割も不安なこと言えてない。
でも、このスレを今日初めてみて、私と同じ不安を抱えてる方々が
たくさんいることがわかって、変かもしれませんが安心しました。
私だけじゃないんだって。これからゆっくり休みつつ、
何か打ち込める趣味とか目標見つけて、少しずつ不安が取り除けたらと思います。
長文失礼しました。
不安で仕方ない。いま一人暮らしで一人でいるときも不安だし、
実家に帰って休むけど、家族にも白い目で見られてるっぽくて怖くて。
心療内科の先生にも9割も不安なこと言えてない。
でも、このスレを今日初めてみて、私と同じ不安を抱えてる方々が
たくさんいることがわかって、変かもしれませんが安心しました。
私だけじゃないんだって。これからゆっくり休みつつ、
何か打ち込める趣味とか目標見つけて、少しずつ不安が取り除けたらと思います。
長文失礼しました。
>>962
ゆっくりお休みしてくださいね。
きっと回復すると信じて。
家族の理解がなかなか難しいけど、ここに来ている人は、
あなたの辛さがよく分かっているはずです。
私は、好きな趣味に打ち込んだり、ハイキングとかがよいと
主治医に言われているけど、なかなか時間がなくてできない。
ゆっくりお休みしてくださいね。
きっと回復すると信じて。
家族の理解がなかなか難しいけど、ここに来ている人は、
あなたの辛さがよく分かっているはずです。
私は、好きな趣味に打ち込んだり、ハイキングとかがよいと
主治医に言われているけど、なかなか時間がなくてできない。
>>962
たまには自分を第一に考えて、とにかくのんびりしてくださいな。
ずっと頑張ってきたんでしょ？今まで頑張った事を褒めてあげなきゃね。
このスレは温かい。きっと良い結果になるよ。良い報告待ってるね。
私も、不安があってもちっちゃくても良いから目標見つけて
少しずつでも前に進んで行きたい。ここで良い報告をしたいよ
たまには自分を第一に考えて、とにかくのんびりしてくださいな。
ずっと頑張ってきたんでしょ？今まで頑張った事を褒めてあげなきゃね。
このスレは温かい。きっと良い結果になるよ。良い報告待ってるね。
私も、不安があってもちっちゃくても良いから目標見つけて
少しずつでも前に進んで行きたい。ここで良い報告をしたいよ
965 ：940：2007/12/23(日) 07:08:02 ID:p3V5R5il
966 ：優しい名無しさん：2007/12/23(日) 07:13:42 ID:m0t4Nh5v
工エエェェ(´д｀)ェェエエ工 ヤクルト入れるカバンは自前で買わされるんですか！
仕事するって、やっぱり大変ですね。
実家にいることができるのなら、のんびりするのが一番。
私は、夫がガン闘病中なので、私が働いて家のローンとか
払っています、正直辛い、今の部署も合ってないし・・・
まあ、でも、できるだけリラックスすることにします。
今日は、これから昼寝、なんとかなるさの精神で行くしか
ないですね・・・
実家にいることができるのなら、のんびりするのが一番。
私は、夫がガン闘病中なので、私が働いて家のローンとか
払っています、正直辛い、今の部署も合ってないし・・・
まあ、でも、できるだけリラックスすることにします。
今日は、これから昼寝、なんとかなるさの精神で行くしか
ないですね・・・
968 ：優しい名無しさん：2007/12/23(日) 12:37:08 ID:Ae8nbgKp
不安て やなもんですね
不安感でいっぱーい。
薬も効かなーい。
もうやだ(´・ω|||
薬も効かなーい。
もうやだ(´・ω|||
ここ見てたら自分と同じような人がいっぱいいて涙でてきた。
>>967
大変ですね・・ご主人が早く治るといいですね。
その状態では不安になって当たり前だと思います、でもその状況で
誰にも甘えず頑張ってるあなたはすごい人だと思う
きっとこの苦しみの後には良い事が待ってるとおもう
大変ですね・・ご主人が早く治るといいですね。
その状態では不安になって当たり前だと思います、でもその状況で
誰にも甘えず頑張ってるあなたはすごい人だと思う
きっとこの苦しみの後には良い事が待ってるとおもう
972 ：優しい名無しさん：2007/12/23(日) 15:06:20 ID:8HahBBDy
引きこもって早4年…毎日夜になると不安が襲ってきて息ぐるしくなります(泣)
みんな、不安感から吐き気ってくる？
人それぞれかな。
自分主症状が嘔吐恐怖なのに吐き気だ・・・。
むしろだからこそ吐き気がするんかな？
人それぞれかな。
自分主症状が嘔吐恐怖なのに吐き気だ・・・。
むしろだからこそ吐き気がするんかな？
974 ：優しい名無しさん：2007/12/23(日) 18:43:00 ID:euZCSUPP
初めまして｡
不安神経症と診断されて約三年ぐらいたちます｡
最近症状がひどくてかなりつらいです。
理解してくれる人もあまりいないし仕事も正直きつい…もうよくわかりません。
不安神経症と診断されて約三年ぐらいたちます｡
最近症状がひどくてかなりつらいです。
理解してくれる人もあまりいないし仕事も正直きつい…もうよくわかりません。
975 ：優しい名無しさん：2007/12/23(日) 18:58:05 ID:+eXAijvd
死にたい
976 ：優しい名無しさん：2007/12/23(日) 19:11:02 ID:Yx1/UUoB
>>973
極度の緊張すると吐き気がします。。。
極度の緊張すると吐き気がします。。。
>>973
極度の緊張になると、口の中がカラカラに乾き、吐き気もします。
もちろん、食欲ゼロだし。。。
>>974
仕事に行かれているなんて立派です。
本当にこの病気は周囲から理解されないのが辛いですね。
一見普通だからなのかな。不安感で外出もできない、家にいても
どうしようもない不安感で落ち着かないというのに。
極度の緊張になると、口の中がカラカラに乾き、吐き気もします。
もちろん、食欲ゼロだし。。。
>>974
仕事に行かれているなんて立派です。
本当にこの病気は周囲から理解されないのが辛いですね。
一見普通だからなのかな。不安感で外出もできない、家にいても
どうしようもない不安感で落ち着かないというのに。
979 ：優しい名無しさん：2007/12/25(火) 20:27:58 ID:nCrhnpai
彼女できた人いますか？この病気の方で。
980 ：優しい名無しさん：2007/12/25(火) 21:52:36 ID:DypqJqlk
>>979
私は彼氏がいません。
私は彼氏がいません。
>>979
もちろんいません＠26歳
もちろんいません＠26歳
突如涙が止まらなくなって起き上がれなくなるのは不安神経症なんでしょうか・・？
984 ：優しい名無しさん：2007/12/26(水) 04:06:01 ID:9143V9W3
もちろんですお
985 ：優しい名無しさん：2007/12/26(水) 07:37:58 ID:Ig2paxhJ
パニック障害とうつ病のダブルパンチは死ぬかと思った･･･
極度の不安感、もう疲れた。
仕事休みたい、あと２日なのに
皆様は薬でやり過ごせてるんでしょうか？私はわけあってプチ断薬しており朝だけレキソタン５ｍｇとフルメジンを飲んでおります。仕事休み以外は頓服でテグレトール１５０ｍｇを飲みますが全く効果がなく日々戦いです。ご意見ください、すみません。
仕事休みたい、あと２日なのに
皆様は薬でやり過ごせてるんでしょうか？私はわけあってプチ断薬しており朝だけレキソタン５ｍｇとフルメジンを飲んでおります。仕事休み以外は頓服でテグレトール１５０ｍｇを飲みますが全く効果がなく日々戦いです。ご意見ください、すみません。
ほんとにもう自分の命の灯火が消えたらいいのに
不安だけの人生
不安の為か表情も変わり、変な皺が急に増えめっきりふけた
この病気わずらってると全てが悪循環になるとおもう
全部が遠回り
時間だけが過ぎて、自分だけ取り残される
ソラナックスも効いてるのか効いてないのかよくわからない
不安だけの人生
不安の為か表情も変わり、変な皺が急に増えめっきりふけた
この病気わずらってると全てが悪循環になるとおもう
全部が遠回り
時間だけが過ぎて、自分だけ取り残される
ソラナックスも効いてるのか効いてないのかよくわからない
どの人のカキコもまるで自分を見ているかのよう・・・
不安感、どうしたらなくなるんでしょうね。無くなるのも問題だろうけど
一日でいい、何も心配せず考えずゆっくり過ごしてみたい。
PDまで出てきて、もう限界気分。どうして良いかも判らない。
親は、まったく理解せず、根性がない、気合が足りない、甘えているとボロクソ
一緒に住んでる訳じゃないから、スルーすれば良いのだけど、どの言葉も突き刺さり
死んでしまえに聞えてしまう。もう疲れたよ・・・ごの地獄から抜け出す方法はないのかな・・？
不安感、どうしたらなくなるんでしょうね。無くなるのも問題だろうけど
一日でいい、何も心配せず考えずゆっくり過ごしてみたい。
PDまで出てきて、もう限界気分。どうして良いかも判らない。
親は、まったく理解せず、根性がない、気合が足りない、甘えているとボロクソ
一緒に住んでる訳じゃないから、スルーすれば良いのだけど、どの言葉も突き刺さり
死んでしまえに聞えてしまう。もう疲れたよ・・・ごの地獄から抜け出す方法はないのかな・・？
もうさ非合法の薬物でもなんでも
少しでも気が楽になるなら手を出したい
でも金ないか・・・
もう逮捕されたってなんだっていい
別に芸能人じゃあるまいし、失うものなんて何もない もう全部失ってるから
でも死ぬことで悲しいと唯一思うのはこの地球上の綺麗な景色を見れなくなること
ほんとにこの地球には綺麗な海、泉、オーロラ、朝焼け・・・心癒されるものもたくさんあるのに
そんな自然を穏やかな気持ちで見ることが夢
少しでも気が楽になるなら手を出したい
でも金ないか・・・
もう逮捕されたってなんだっていい
別に芸能人じゃあるまいし、失うものなんて何もない もう全部失ってるから
でも死ぬことで悲しいと唯一思うのはこの地球上の綺麗な景色を見れなくなること
ほんとにこの地球には綺麗な海、泉、オーロラ、朝焼け・・・心癒されるものもたくさんあるのに
そんな自然を穏やかな気持ちで見ることが夢
990 ：優しい名無しさん：2007/12/26(水) 15:46:30 ID:+tBokhB5
ここの皆様は脈拍は高くないですか
私はすぐに胸がドキドキしたりパニック障害が出てたのですが
初めて病院で脈を計ったら１３０を超えて洞性頻脈と言われビックリしました
一応ハジメ錠出されたんですが
これも一生薬飲み続けないといけないんですかね？
私はすぐに胸がドキドキしたりパニック障害が出てたのですが
初めて病院で脈を計ったら１３０を超えて洞性頻脈と言われビックリしました
一応ハジメ錠出されたんですが
これも一生薬飲み続けないといけないんですかね？
991 ：優しい名無しさん：2007/12/26(水) 20:12:44 ID:6jT7OZME
緊張時だけじゃなく慢性的な頻脈なら
一生飲まないといけませんね。
一生飲まないといけませんね。
どなたか次スレお願いします
993 ：990：2007/12/27(木) 00:40:21 ID:cHSWH+7r
建てました
□■□不安神経症11□■□
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1198713164/
お互いにこれ以上悪化しないよう医師の指示したがって治していきましょう
□■□不安神経症11□■□
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1198713164/
お互いにこれ以上悪化しないよう医師の指示したがって治していきましょう
>>994
多謝
多謝
>>993
呼吸法とか有効なんじゃないかな？
発作の時、洞性頻脈って言われた事あるよ。でも薬とか出なくて
これはそんな異常な症状ではないんですよで終わりだったよ。
ずっとだと辛いだろうけど、お互い何とか乗り越えようね・・
しかし泣ける事が多い年だったな・・・(/_;)
呼吸法とか有効なんじゃないかな？
発作の時、洞性頻脈って言われた事あるよ。でも薬とか出なくて
これはそんな異常な症状ではないんですよで終わりだったよ。
ずっとだと辛いだろうけど、お互い何とか乗り越えようね・・
しかし泣ける事が多い年だったな・・・(/_;)
997 ：993：2007/12/28(金) 00:36:31 ID:xT2CKMAb
998 ：優しい名無しさん：2007/12/28(金) 00:59:26 ID:WUEgsGpL
w
1001 ：１００１：
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。