うつ病治ったいやマジで
1 ：優しい名無しさん：
はやくおまえらもよくなれよ
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2 ：優しい名無しさん：2007/07/10(火) 22:25:45 ID:nbgJ3Y5s
いつまでも甘えてられないもんな
［治った人の話が聞きたい］ってスレがあるだろ単発立てるなタコ
と言いたいところではありますが、おめでとう。
でも続きは上記のスレですれば？
と言いたいところではありますが、おめでとう。
でも続きは上記のスレですれば？
4 ：優しい名無しさん：2007/07/10(火) 22:31:47 ID:PBHy969E
サロンに立てるのにここに立ててしまった
スマン
スマン
5 ：優しい名無しさん：2007/07/10(火) 22:41:03 ID:PBHy969E
,, -――-､
┌─┬───────┐ ／／ヾｿ)）,il|,）;r､ 靖国参拝で中国を焚き付けた張本人
│ １│彡彡彡 ⌒⌒ ﾐ | /";彡`ヾﾄﾞ!ｿﾂノﾞﾐヾ､
├─┘ノ ﾐ ミ.| i;彡 _ ＿ ﾐ. i 現在の日中関係を築いた永久戦犯です
｜ 彡ﾉ _,,,,,,__ __,,,,,,_ .|ミ | ,i;;;彡 ,.,._ . :_..､ヾ/
｜.彡ﾄi.‐=・= Ｈ,=・=‐i-}!ﾐ. | i:yv. ´;.｡.､`; ;｡:、 ﾘ. どんな工作員なんでしょうか？
｜ l.|.ﾊ｀ー‐´ハ｀ー‐´ .!ﾐ. | ヽ`i ､ _;ノ,: i､:_,. !
├─┐ : /L__ 」ヽ､_ l.‐ | `| ,_＿､,.r､_.bヽ. ,′さぁ、参ります
│16 |ﾍ, ｨー===-'〉, ./ | ／r´.三ﾐD‐-;→;ｿ アタックチャ～～～～ンス！！！
├─┼─┬─┬─┐ | , : -´￣|::::|´^, ｒ〕!Ξ´.ノ‐- ､.
│21｜22│23│24│ │ ／::::::::::::::::ヽﾉ ）´､:_丿|::＼:::::::`‐-､.
└─┴─┴─┴─┴─┘.／ :::::::＼_:::::::∧ , _.∧ ./.ヽ !:::::::ヽ:::::::::|:`,
┌─┬───────┐ ／／ヾｿ)）,il|,）;r､ 靖国参拝で中国を焚き付けた張本人
│ １│彡彡彡 ⌒⌒ ﾐ | /";彡`ヾﾄﾞ!ｿﾂノﾞﾐヾ､
├─┘ノ ﾐ ミ.| i;彡 _ ＿ ﾐ. i 現在の日中関係を築いた永久戦犯です
｜ 彡ﾉ _,,,,,,__ __,,,,,,_ .|ミ | ,i;;;彡 ,.,._ . :_..､ヾ/
｜.彡ﾄi.‐=・= Ｈ,=・=‐i-}!ﾐ. | i:yv. ´;.｡.､`; ;｡:、 ﾘ. どんな工作員なんでしょうか？
｜ l.|.ﾊ｀ー‐´ハ｀ー‐´ .!ﾐ. | ヽ`i ､ _;ノ,: i､:_,. !
├─┐ : /L__ 」ヽ､_ l.‐ | `| ,_＿､,.r､_.bヽ. ,′さぁ、参ります
│16 |ﾍ, ｨー===-'〉, ./ | ／r´.三ﾐD‐-;→;ｿ アタックチャ～～～～ンス！！！
├─┼─┬─┬─┐ | , : -´￣|::::|´^, ｒ〕!Ξ´.ノ‐- ､.
│21｜22│23│24│ │ ／::::::::::::::::ヽﾉ ）´､:_丿|::＼:::::::`‐-､.
└─┴─┴─┴─┴─┘.／ :::::::＼_:::::::∧ , _.∧ ./.ヽ !:::::::ヽ:::::::::|:`,
,.へ
___ ﾑ i
「 ﾋ_i〉 ゝ 〈
ﾄ ノ iニ(()
i { ＿＿＿_ | ヽ
i i ／__, , ‐-＼ i }
| i ／（●) ( ● )＼ {､ λ
ト－┤. ／ （__人__） ＼ ,ノ ￣ ,!
i ゝ､_ | ´￣` | ,. '´ﾊ ,!
. ヽ、 ｀` ､,__＼ ／" ＼ ヽ／
＼ノ ﾉ ﾊ￣r/:::r―--―/::７ ﾉ ／
ヽ. ヽ::〈； . '::. :' |::/ / ,. "
`ｰ ､ ＼ヽ::. ;::：|/ ｒ'"
／￣二二二二二二二二二二二二二二二二ヽ
| 答 | 加 藤 工 作 員 │|
＼＿二二二二二二二二二二二二二二二二ノ
___ ﾑ i
「 ﾋ_i〉 ゝ 〈
ﾄ ノ iニ(()
i { ＿＿＿_ | ヽ
i i ／__, , ‐-＼ i }
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ト－┤. ／ （__人__） ＼ ,ノ ￣ ,!
i ゝ､_ | ´￣` | ,. '´ﾊ ,!
. ヽ、 ｀` ､,__＼ ／" ＼ ヽ／
＼ノ ﾉ ﾊ￣r/:::r―--―/::７ ﾉ ／
ヽ. ヽ::〈； . '::. :' |::/ / ,. "
`ｰ ､ ＼ヽ::. ;::：|/ ｒ'"
／￣二二二二二二二二二二二二二二二二ヽ
| 答 | 加 藤 工 作 員 │|
＼＿二二二二二二二二二二二二二二二二ノ
／／￣~`i ゝ `l |
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ヽヽ___// 日本
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9 ：ＴＹ：2007/07/24(火) 09:23:18 ID:oXGv4rtY
躁鬱と強迫治ったい
age
age
治ったら
「今まで俺何してたんだ！？うわーもったいねー」
って思うのかな
「今まで俺何してたんだ！？うわーもったいねー」
って思うのかな
思うよ
そう思えたらしめたもんだ。どんどん行動した方が良い。
そう思えたらしめたもんだ。どんどん行動した方が良い。
12 ：優しい名無しさん：2007/07/27(金) 14:09:37 ID:JdpNCx9S
例えば、自分のここまでもってこれた状態って
治ったと思っていいでしょうか。ご意見ください。
１．一日三食、腹八分目に食事が自炊できる
（しかも家族の分も作れる）
２．夜、５時間ぐらいは眠れるようになった。
３．今日やろうと思ってたことは、全部やれる（家事）。
４．わけもなく泣く、わめくなどが無くなった。
５．美容院とか、ジムとかで初対面の店員や会員などと笑ってしゃべれる
６，抗うつ剤が、朝昼夕で各１錠（ｾﾃﾞｨｰﾙのみ）
睡眠薬（マイスリー1、ニトラゼパム１）
７．通信教育や本に熱中出来たり、ＤＶＤ、ＴＶなどが普通に見れて、
楽しめる。 など。
これでも一時期、自殺未遂で入院してたんですが、どうでしょう。
治ったと判断して、新しい仕事、探しても大丈夫でしょうか。
精神科の医者は、「バイトぐらいから始めなさいね」と言うのですが
年齢的にも正社員目指すなら、もうぎりぎりかと思う歳なので。
治ったと思っていいでしょうか。ご意見ください。
１．一日三食、腹八分目に食事が自炊できる
（しかも家族の分も作れる）
２．夜、５時間ぐらいは眠れるようになった。
３．今日やろうと思ってたことは、全部やれる（家事）。
４．わけもなく泣く、わめくなどが無くなった。
５．美容院とか、ジムとかで初対面の店員や会員などと笑ってしゃべれる
６，抗うつ剤が、朝昼夕で各１錠（ｾﾃﾞｨｰﾙのみ）
睡眠薬（マイスリー1、ニトラゼパム１）
７．通信教育や本に熱中出来たり、ＤＶＤ、ＴＶなどが普通に見れて、
楽しめる。 など。
これでも一時期、自殺未遂で入院してたんですが、どうでしょう。
治ったと判断して、新しい仕事、探しても大丈夫でしょうか。
精神科の医者は、「バイトぐらいから始めなさいね」と言うのですが
年齢的にも正社員目指すなら、もうぎりぎりかと思う歳なので。
どう見ても直っているよ。
俺はもっと酷い状態で正社員で就職して、今も続いている。
正社員目指してもいいだろうよ。
俺はもっと酷い状態で正社員で就職して、今も続いている。
正社員目指してもいいだろうよ。
14 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 02:46:28 ID:Qe6OsWlu
>13
ありがとうございます。12です。
眠れるようになりました、とか言いつつ、
たまにこんな時間に起きてしまいますが、
来週から、本格的に就活、始めてみます。
勇気と判断がつきました、ありがとうございます。
ありがとうございます。12です。
眠れるようになりました、とか言いつつ、
たまにこんな時間に起きてしまいますが、
来週から、本格的に就活、始めてみます。
勇気と判断がつきました、ありがとうございます。
15 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 02:54:26 ID:o+BlC4OG
治ったと思って油断して仕事したら重度になって帰ってきた
さあ恐怖はこれからだ
さあ恐怖はこれからだ
16 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 02:57:02 ID:Rwc31MxC
俺もうつ病治った
平日の夜は布団に入ると5分以内で眠れるし体がすごく楽
不眠鬱妄想に苦しんだ20年間は何だったのかって感じ
平日の夜は布団に入ると5分以内で眠れるし体がすごく楽
不眠鬱妄想に苦しんだ20年間は何だったのかって感じ
17 ：ｓｐ：2007/07/29(日) 03:03:37 ID:vEmp25mY
環境変わって自分が変わって撃つじゃなくなった。
まだ希死念慮はあるが。
環境が変わったのはありがたい。
まだ希死念慮はあるが。
環境が変わったのはありがたい。
18 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 08:52:01 ID:SJGfIsir
南の島へ移住できたら鬱もなおりそうな気がする…
ってか現実逃避だな。
自力でなんとかしないとな。
ってか現実逃避だな。
自力でなんとかしないとな。
19 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 10:57:08 ID:Rwc31MxC
フィリピンに行って
ビーチで女買って一週間くらいリラックスすれば
自律神経がかなり回復する。
フィリピンの女は毎日1万ぐらい渡せば、現地妻気分でずっと一緒にいられるよ。
ビーチで女買って一週間くらいリラックスすれば
自律神経がかなり回復する。
フィリピンの女は毎日1万ぐらい渡せば、現地妻気分でずっと一緒にいられるよ。
20 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 11:03:53 ID:g1zX9XHb
いいなあオマイラは・・・
まだ先だわ・・前触れなしに急に落ちるもの・・
まだ先だわ・・前触れなしに急に落ちるもの・・
21 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 11:07:06 ID:n/6+Quq2
その日その日の切り替えスイッチボタンが作動すればいいんだが
俺も怖くてまだ治療中
24 ：優しい名無しさん：2007/08/01(水) 00:00:27 ID:e/zg35nk
再発が待ってるよwww
25 ：優しい名無しさん：2007/08/01(水) 00:57:15 ID:ypg42OCQ
治ったけど13年後に統合失調になった 死にたい。
26 ：優しい名無しさん：2007/08/02(木) 02:09:43 ID:nNn34+XN
こんばんは。重度鬱から、重度かつ継続治療ですが、不安神経障害と鬱状態になりました。
良くなってるのよね？
スレチすみません。
アドバイス待ってます。良くなってるなら嬉しい！
良くなってるのよね？
スレチすみません。
アドバイス待ってます。良くなってるなら嬉しい！
>>27ｻﾝ:ありがとう！
まだ仕事に戻れないのと不安は、いっぱいですが、自分は焦ったり、何か事が起きると気力だけで走ってしまうので、たまには立ち止まってみる時間も作ってみます！
レス嬉しかったです☆
まだ仕事に戻れないのと不安は、いっぱいですが、自分は焦ったり、何か事が起きると気力だけで走ってしまうので、たまには立ち止まってみる時間も作ってみます！
レス嬉しかったです☆
29 ：優しい名無しさん：2007/08/05(日) 21:44:28 ID:gqoJP1pK
治ったかも。
っていうか抗鬱薬一気に全部やめても何ともならない。
むしろ、運動しようとか友達と遊ぼうとか意欲がわいてきた。
まあまた鬱になったら薬飲めばいっか。
でも一番の原因は、自殺した母に毎日お線香とお水をあげるようになったら、
たちまち元気になった。気のもちようっていうのもあるのかなぁと。
アモキサン、デプロメール、トリプタノール全部やめたよ。
母の力強し！
っていうか抗鬱薬一気に全部やめても何ともならない。
むしろ、運動しようとか友達と遊ぼうとか意欲がわいてきた。
まあまた鬱になったら薬飲めばいっか。
でも一番の原因は、自殺した母に毎日お線香とお水をあげるようになったら、
たちまち元気になった。気のもちようっていうのもあるのかなぁと。
アモキサン、デプロメール、トリプタノール全部やめたよ。
母の力強し！
30 ：優しい名無しさん：2007/08/05(日) 22:01:34 ID:XbsjEd2Y
よいなぁ治った人、羨ましい。
私は薬で動けているのか自力で動けているのか解らない。
薬は飲み忘れない様にって言われてるからなぁ
断薬したら落ちるかも、普段でも急に落ちる時があるからなぁ
私は薬で動けているのか自力で動けているのか解らない。
薬は飲み忘れない様にって言われてるからなぁ
断薬したら落ちるかも、普段でも急に落ちる時があるからなぁ
断薬したら、パソコン操作できるまで回復した。
副作用辛かったが、毎日眠ってばかりの十年とサヨナラできたのは嬉しい。
あとはパニック障害とどうやって付き合うかが問題だ。
副作用辛かったが、毎日眠ってばかりの十年とサヨナラできたのは嬉しい。
あとはパニック障害とどうやって付き合うかが問題だ。
32 ：優しい名無しさん：2007/08/20(月) 10:46:22 ID:dNAADcvi
もう１年５か月も治らない…。一生治らなかったらどうしよう。
33 ：優しい名無しさん：2007/08/20(月) 10:52:28 ID:zEyxmNaI
私は５年も治っていませんよ。
でもいつどんな形で、ふっと治るかわかりませんよ。
鬱病は不治の病ではない、これだけは本当だと思います。
でもいつどんな形で、ふっと治るかわかりませんよ。
鬱病は不治の病ではない、これだけは本当だと思います。
34 ：優しい名無しさん：2007/08/20(月) 10:59:10 ID:Tcx6dluZ
抑うつ１７歳～２３歳うつ病 社会不安障害 強迫観念
２４～２６歳 躁鬱 分刻みで明るくなり 暗くなる 性欲はある週３－４日で２回
PCしてないときは（-_-)こんな感じ 治るときは今までのはなんだったの？と思うらしいよ。
２４～２６歳 躁鬱 分刻みで明るくなり 暗くなる 性欲はある週３－４日で２回
PCしてないときは（-_-)こんな感じ 治るときは今までのはなんだったの？と思うらしいよ。
35 ：優しい名無しさん：2007/08/20(月) 11:00:05 ID:dNJb5OYR
36 ：優しい名無しさん：2007/09/02(日) 17:54:11 ID:ak7VycFo
>>1
どれくらいの期間で治りましたか？よろしかったら教えてください
どれくらいの期間で治りましたか？よろしかったら教えてください
37 ：優しい名無しさん：2007/09/02(日) 17:57:02 ID:dkf/OHlJ
私も抗鬱薬の副作用に耐えられなくて断薬したけど変わりなし。
38 ：優しい名無しさん：2007/09/02(日) 20:58:21 ID:+PYf+9Zt
治った方に質問！
どこの病院クリニックで治したんですか？
心理療法。漢方。サプリ。併用しましたか？
１４年以上苦しんでます！！
どうか教えて下さい！！ヒントでも何でもいいので、嘘でなければお願いします！！
どこの病院クリニックで治したんですか？
心理療法。漢方。サプリ。併用しましたか？
１４年以上苦しんでます！！
どうか教えて下さい！！ヒントでも何でもいいので、嘘でなければお願いします！！
39 ：優しい名無しさん：2007/09/16(日) 18:01:08 ID:9pq0eNA7
もう１年6か月も治らない…。一生治らなかったらどうしよう。
40 ：優しい名無しさん：2007/09/16(日) 18:20:00 ID:PFp55itg
仕事はしてるの？
自殺未遂して精神病院入ったらもっと酷い方が沢山いて、
自分はまだいけると思い切ってバイトから復職した。
今では社員として働いてる。中学～専門学校とうつで酷かったけど、今はそれなりに充実してます。
自分はまだいけると思い切ってバイトから復職した。
今では社員として働いてる。中学～専門学校とうつで酷かったけど、今はそれなりに充実してます。
1年チョイぐらいでガタガタ言うな。
先生はとりあえず2年が一つの目安と言ってた。僕もそう思う。
鬱病って水虫みたいなモンでしょ。
完全に完治しなくても普段の生活に支障がなければ、まぁ良しとする。
本にも良く書いてるけど、直ったら「何だ、苦しんでたのがバカみたい。」
「もっと早く病院に行ってりゃ良かった。」「あれは一体何だったんだろう。」と思う。
「鬱病になって良かった」と言う人もよくいるけど事実と思う。
自分の考えや行動を考え直す機会にもなるし、実際に考えも変わる。
ツマンネー趣味や仕事に金や時間も浪費されないで、ガツガツしなくなった。
焦らずに(焦るのも病気のせいだ)のんびりと黙って休んで薬を飲めば直る。
完全にもとの様には戻らなくても、何ら問題なく生活出来る。
再発しても、経験してるのである程度コントロールできるし、お世話になった先生もすでにいる。
心配すんな。
まぁ、今再発してる訳だが。
先生はとりあえず2年が一つの目安と言ってた。僕もそう思う。
鬱病って水虫みたいなモンでしょ。
完全に完治しなくても普段の生活に支障がなければ、まぁ良しとする。
本にも良く書いてるけど、直ったら「何だ、苦しんでたのがバカみたい。」
「もっと早く病院に行ってりゃ良かった。」「あれは一体何だったんだろう。」と思う。
「鬱病になって良かった」と言う人もよくいるけど事実と思う。
自分の考えや行動を考え直す機会にもなるし、実際に考えも変わる。
ツマンネー趣味や仕事に金や時間も浪費されないで、ガツガツしなくなった。
焦らずに(焦るのも病気のせいだ)のんびりと黙って休んで薬を飲めば直る。
完全にもとの様には戻らなくても、何ら問題なく生活出来る。
再発しても、経験してるのである程度コントロールできるし、お世話になった先生もすでにいる。
心配すんな。
まぁ、今再発してる訳だが。
43 ：優しい名無しさん：2007/09/16(日) 19:10:45 ID:bNYGVub+
44 ：ひﾟょん♂＠どうやらお魚くわえた名無したん：2007/09/16(日) 19:55:29 ID:+ezWkHMZ BE:312448043-2BP(218)
そう。 治らない。 心臓病が治らないのと同じ。 症状が出なくなったってだけ
治りました。(^o^)記念カキコ
46 ：優しい名無しさん：2007/09/16(日) 23:59:55 ID:6XCtEnMo
>>43
マジそう思う。
薬で抑えてるんだよなあ･･････
もうさあ 鬱って、気質の一種ちゃうの？
バイオリズムで 軽ー中ー重 を行ったり来たり
根本的に治るんかな････
お････ 45は治ったんだ････何したん キミ
マジそう思う。
薬で抑えてるんだよなあ･･････
もうさあ 鬱って、気質の一種ちゃうの？
バイオリズムで 軽ー中ー重 を行ったり来たり
根本的に治るんかな････
お････ 45は治ったんだ････何したん キミ
47 ：優しい名無しさん：2007/09/17(月) 00:14:42 ID:248tJOUc
専門辞めてから、鬱がかなりひどくなっていたけど病院にも中々行けず、鬱状態のまま生活変えるためにフリーターから受験をし、大学に行った
大学行っても、勉強してる時とか鬱がひどくなったりして何度も死のうと思った
就職して１年、ずっとかかっていた病院の医者から仕事を辞めないと死んでしまうと言われながらも働き続け、胃潰瘍になり倒れた
それを期に仕事を辞めた
その後１年実家でただただマターリ薬飲んで休養してた
鬱は治ったと思うくらい調子も良くなり意欲もわいてきて一人暮らし再スタート、再就職
そして、現在再発…
久しぶりに飲んだパキシルの副作用で食事もまともに取れず吐き気と嘔吐に苦しむ毎日
やっぱり治らないもんなのかもね
大学行っても、勉強してる時とか鬱がひどくなったりして何度も死のうと思った
就職して１年、ずっとかかっていた病院の医者から仕事を辞めないと死んでしまうと言われながらも働き続け、胃潰瘍になり倒れた
それを期に仕事を辞めた
その後１年実家でただただマターリ薬飲んで休養してた
鬱は治ったと思うくらい調子も良くなり意欲もわいてきて一人暮らし再スタート、再就職
そして、現在再発…
久しぶりに飲んだパキシルの副作用で食事もまともに取れず吐き気と嘔吐に苦しむ毎日
やっぱり治らないもんなのかもね
48 ：優しい名無しさん：2007/09/17(月) 00:25:09 ID:KuQGQpgF
みんな、がんばらないようにマターリがんばろう。
お互い死なないように気をつけよう。
みんなつらいんだよな。
こんなつらさ、私一人だけで十分だ。
早くみんなも私もよくなりますように。
お互い死なないように気をつけよう。
みんなつらいんだよな。
こんなつらさ、私一人だけで十分だ。
早くみんなも私もよくなりますように。
５年で薬とさよならできました！
カウンセラーのおかげです。
カウンセラーのおかげです。
51 ：優しい名無しさん：2007/09/18(火) 11:12:25 ID:NHJV0yKL
>>49
カウンセリングって眠剤ともさよならできる？
カウンセリングって眠剤ともさよならできる？
52 ：優しい名無しさん：2007/09/18(火) 12:45:20 ID:faDnIRsR
もう１年6か月も治らない…。一生治らなかったらどうしよう。
治る治らないではなく気の持ちようでは？
完治はしません。
でも楽にはなります。
でも楽にはなります。
55 ：優しい名無しさん：2007/09/19(水) 21:37:42 ID:/z5rUSHr
「具合悪くなったら 又、予約して来てください」と言われ
今日で通院終了です。帰宅途中、涙が止まらなかった。
トメドなく 涙が止まらなかった････････。
今日で通院終了です。帰宅途中、涙が止まらなかった。
トメドなく 涙が止まらなかった････････。
治りたい。
もうすぐ三年。
もうすぐ三年。
59 ：優しい名無しさん：2007/09/21(金) 19:14:45 ID:H4H33VnN
捕手
61 ：優しい名無しさん：2007/09/21(金) 20:25:21 ID:9/qjnmAe
鬱病、よくなってきてるのが実感できて、嬉しくて涙が止まらない。
今朝、今まで億劫だったお風呂に簡単に入れて、部屋の片付け、
ゴミの始末、しまいにはエプロンしてキッチンを磨いている私がいた。
信じられない。
この５年間、過食嘔吐毎日、そして寝たきり、お風呂にも２週間に１回がやっと、
酒に走ってた時はいろんな好きでもない男とやりまくり、飲みまくり。
自殺未遂10回以上・・・もう疲れた限界と思っていた矢先、光が見えてきた。
もうなんと言ったらよいか…言葉にならない。
鬱病は不治の病ではない。神様ありがとう、先生ありがとう。
今朝、今まで億劫だったお風呂に簡単に入れて、部屋の片付け、
ゴミの始末、しまいにはエプロンしてキッチンを磨いている私がいた。
信じられない。
この５年間、過食嘔吐毎日、そして寝たきり、お風呂にも２週間に１回がやっと、
酒に走ってた時はいろんな好きでもない男とやりまくり、飲みまくり。
自殺未遂10回以上・・・もう疲れた限界と思っていた矢先、光が見えてきた。
もうなんと言ったらよいか…言葉にならない。
鬱病は不治の病ではない。神様ありがとう、先生ありがとう。
62 ：優しい名無しさん：2007/09/21(金) 20:29:55 ID:XuYPlvo2
薬飲み続けてたら治るものも直らないよ
63 ：優しい名無しさん：2007/09/21(金) 20:32:20 ID:ZfWonPtn
YOSHIKIが居るから 音楽が聴けるから（聴きたいから）まだ生きてる
64 ：優しい名無しさん：2007/09/21(金) 20:41:15 ID:YiBLFk3W
65 ：61：2007/09/21(金) 21:26:37 ID:9/qjnmAe
>>64さん
いえ、薬物療法のみではありません。
とことん主治医を信頼し、主治医にすべてを任せました。
最初の何年かは過食もひどく、あの薬ほしい、この薬ほしい、とかせがんだり、
薬は太るからと勝手に断薬したり、お酒に走ってアル中一歩手前までいき、
めちゃくちゃでした。
主治医にも不信感を抱き、他のクリニックへ行ったりもしましたが、
結局は最初にかかった今の主治医によって、ここまで回復してきました。
私の主治医は『死にたくなったら電話して』と、自宅やケータイ番号まで教えてくれて、
死にたい時はしょっちゅう電話していました。
そのうちOD癖がつき、今度は『ODしたくなったら電話して』といわれました。
そしてまた、過食が嫌だと言ったら、『過食したくなったら電話して』と。
先生は超～多忙の中、私の電話に優しい受け答えをして下さいました。
こんな精神科医はいないと思います。
主治医はクリスチャンなので、いつもよくなるようにとお祈りをしてくれます。
私からあなたへの助言は、医師を信頼し、医師の言う事をちゃんと聞き、
薬は絶対に飲み続ける、そして、お酒はぜーったいに禁止です。
これをしていれば私ももっと早く治ったと思います。
いえ、薬物療法のみではありません。
とことん主治医を信頼し、主治医にすべてを任せました。
最初の何年かは過食もひどく、あの薬ほしい、この薬ほしい、とかせがんだり、
薬は太るからと勝手に断薬したり、お酒に走ってアル中一歩手前までいき、
めちゃくちゃでした。
主治医にも不信感を抱き、他のクリニックへ行ったりもしましたが、
結局は最初にかかった今の主治医によって、ここまで回復してきました。
私の主治医は『死にたくなったら電話して』と、自宅やケータイ番号まで教えてくれて、
死にたい時はしょっちゅう電話していました。
そのうちOD癖がつき、今度は『ODしたくなったら電話して』といわれました。
そしてまた、過食が嫌だと言ったら、『過食したくなったら電話して』と。
先生は超～多忙の中、私の電話に優しい受け答えをして下さいました。
こんな精神科医はいないと思います。
主治医はクリスチャンなので、いつもよくなるようにとお祈りをしてくれます。
私からあなたへの助言は、医師を信頼し、医師の言う事をちゃんと聞き、
薬は絶対に飲み続ける、そして、お酒はぜーったいに禁止です。
これをしていれば私ももっと早く治ったと思います。
66 ：61：2007/09/21(金) 21:29:54 ID:9/qjnmAe
追伸
ケータイからの長文、読みにくくてごめんなさい。
あなたがよくなる事、そして、鬱病で苦しんでいる人たちがみんなよくなる事を、
私は祈っています。(私はクリスチャンでもなんでもないです)
ケータイからの長文、読みにくくてごめんなさい。
あなたがよくなる事、そして、鬱病で苦しんでいる人たちがみんなよくなる事を、
私は祈っています。(私はクリスチャンでもなんでもないです)
67 ：64：2007/09/21(金) 21:44:41 ID:YiBLFk3W
>>65-66
ありがとうございました。
大変参考になりました。
とっても良い先生ですね。主治医との相性はやはり大切なんですね。
オレもドクターショッピングしてますが心の底から信頼できる先生にめぐり合えていません。
「信頼出来ない」という考え自体、病気がその様に思わせているのかもしれませんけど。。。
現在、自分でも入院が必要であると思うほど追い詰められ弱っています。
藁にもすがりたい気持ちで一杯です。
ありがとうございました。
大変参考になりました。
とっても良い先生ですね。主治医との相性はやはり大切なんですね。
オレもドクターショッピングしてますが心の底から信頼できる先生にめぐり合えていません。
「信頼出来ない」という考え自体、病気がその様に思わせているのかもしれませんけど。。。
現在、自分でも入院が必要であると思うほど追い詰められ弱っています。
藁にもすがりたい気持ちで一杯です。
68 ：55：2007/09/21(金) 22:05:57 ID:UAGB0gXK
>>58
ああ、読んでくださったんですね、ありがとうございます。
鬱が実際 長すぎて、ホント、自分が治ったという尺度がよく
わかりませんが、思考のループや、被害妄想的思考や
億劫さ、「死にたい」気分、不定愁訴、などなどが
かなり無いです。病状がよくなった原因は、心の重荷が実際問題で
やっと無くなった事が一番の要因。
そして、今 精神科以外に通っている、とある療法のお陰です。
その療法を書くと、又、CMか何かと思われるのであえて避けますが、
まだその療法も受けている途中なので、完結して、１２０％メンヘラが
完治した暁には、また、ご報告イタシマス。ま、興味があればですが。
闘病、ホント 辛いですよね。 諦めないで、きっと、解決策はある。
ああ、読んでくださったんですね、ありがとうございます。
鬱が実際 長すぎて、ホント、自分が治ったという尺度がよく
わかりませんが、思考のループや、被害妄想的思考や
億劫さ、「死にたい」気分、不定愁訴、などなどが
かなり無いです。病状がよくなった原因は、心の重荷が実際問題で
やっと無くなった事が一番の要因。
そして、今 精神科以外に通っている、とある療法のお陰です。
その療法を書くと、又、CMか何かと思われるのであえて避けますが、
まだその療法も受けている途中なので、完結して、１２０％メンヘラが
完治した暁には、また、ご報告イタシマス。ま、興味があればですが。
闘病、ホント 辛いですよね。 諦めないで、きっと、解決策はある。
69 ：61：2007/09/21(金) 22:16:53 ID:9/qjnmAe
>>67
入院したいと思う程追い詰められているのですか…心が痛みます。
私も何十回も入院したいと思いましたが、しないでここまで回復してきました。
ドクターショッピングはよくありません。
一人の医師をとことん信頼し、不信感を持っても、すぐに病院を変えたりしない事です。
私の思う良い病院というのは、予約制である事、医師が若くない事
(若い医師は知識は豊富でも、経験が足りない)、
すぐに入院ばかりを勧めない事、そんな感じです。
これはあくまでも私の意見なので、参考までに。
お辛いのに、何もできなくて偽善者みたいな言い方でごめんなさいね。
焦らず、ゆっくりと静養するのが治るまでの一番の近道というのも忘れずに。
入院したいと思う程追い詰められているのですか…心が痛みます。
私も何十回も入院したいと思いましたが、しないでここまで回復してきました。
ドクターショッピングはよくありません。
一人の医師をとことん信頼し、不信感を持っても、すぐに病院を変えたりしない事です。
私の思う良い病院というのは、予約制である事、医師が若くない事
(若い医師は知識は豊富でも、経験が足りない)、
すぐに入院ばかりを勧めない事、そんな感じです。
これはあくまでも私の意見なので、参考までに。
お辛いのに、何もできなくて偽善者みたいな言い方でごめんなさいね。
焦らず、ゆっくりと静養するのが治るまでの一番の近道というのも忘れずに。
70 ：優しい名無しさん：2007/09/22(土) 09:50:14 ID:dnk23bU2
>>65
クリスチャンの先生、神様みたいだね。俺も会いたいよ
クリスチャンの先生、神様みたいだね。俺も会いたいよ
なんか少しずつ動けるようになってきたよ
>>65
俺精神科医志望の医大生なんだけど。
この文章読んでて、自分も将来これぐらいやってしまいそうで不安だ。
いや、やってあげたいと心の底から思うんだけどさ、現実に総ての患者さんに
こんな事してたら、自分がそのうち壊れる。
>>69
ドクターショッピングを止めた方が良いと言うのは同意。
欝で酷いことになっている患者さんのほとんどはドクターショッピングし続けたり
怪しげな療法にはまったりしてる人。
俺精神科医志望の医大生なんだけど。
この文章読んでて、自分も将来これぐらいやってしまいそうで不安だ。
いや、やってあげたいと心の底から思うんだけどさ、現実に総ての患者さんに
こんな事してたら、自分がそのうち壊れる。
>>69
ドクターショッピングを止めた方が良いと言うのは同意。
欝で酷いことになっている患者さんのほとんどはドクターショッピングし続けたり
怪しげな療法にはまったりしてる人。
>>72
スレ地では？
スレ地では？
恋すれば鬱病は治るよ
恋は重圧と責任の始まりでしかない。
76 ：65：2007/09/23(日) 11:46:26 ID:TIuUVhnR
>>72
実は、先生も超～重度の鬱病だったのです。
今も薬は飲んでいるみたいです。
でも、電話は本当に１分くらいで、先生の声を聞くだけで安心するのです。
ただ先生の声を一言聞く、それだけで心がす～っと楽になるのです。
私「せんせ～！頭がおかしくて死にそう！」先生「う～ん、
まあ今日は暑いからね～僕も頭がボーッとしますよ」
これ聞いただけで、おかしい頭がすっと楽になるのです。
確かに、診察中も電話が鳴りっぱなしで、死にたいとか危険な人には先生に取りつぎます。
そうでない人には、診察終了後(21時)に、またかけて下さいと言われます。
先生は、イエスさまがいるから僕はここまでできる、とおっしゃいます。
でも先生も具合い悪い時は「ごめん○○ちゃん、僕ちょっと疲れてるんだ。
○○ちゃんがよくなる事を祈ってますからね」と言われます。
そうすると、先生への心配りという気持ちも芽生え、先生の為に治そうと思うのです。
「あ～、先生も疲れてるんだ、私も頑張らなきゃ！」と。
医師との信頼関係というより、愛情(恋愛ではない)が湧いてくるのです。
私は先生が命です。だから本当に寛解した時は、先生の為に何かしたい！と強く思う今日この頃です。
実は、先生も超～重度の鬱病だったのです。
今も薬は飲んでいるみたいです。
でも、電話は本当に１分くらいで、先生の声を聞くだけで安心するのです。
ただ先生の声を一言聞く、それだけで心がす～っと楽になるのです。
私「せんせ～！頭がおかしくて死にそう！」先生「う～ん、
まあ今日は暑いからね～僕も頭がボーッとしますよ」
これ聞いただけで、おかしい頭がすっと楽になるのです。
確かに、診察中も電話が鳴りっぱなしで、死にたいとか危険な人には先生に取りつぎます。
そうでない人には、診察終了後(21時)に、またかけて下さいと言われます。
先生は、イエスさまがいるから僕はここまでできる、とおっしゃいます。
でも先生も具合い悪い時は「ごめん○○ちゃん、僕ちょっと疲れてるんだ。
○○ちゃんがよくなる事を祈ってますからね」と言われます。
そうすると、先生への心配りという気持ちも芽生え、先生の為に治そうと思うのです。
「あ～、先生も疲れてるんだ、私も頑張らなきゃ！」と。
医師との信頼関係というより、愛情(恋愛ではない)が湧いてくるのです。
私は先生が命です。だから本当に寛解した時は、先生の為に何かしたい！と強く思う今日この頃です。
77 ：優しい名無しさん：2007/09/24(月) 09:52:41 ID:Xv4bnP8P
水を差すようだけど、その先生だって人間、一杯一杯で背負い切れない事も
今後出てくるかもしれない。
あまりその先生に傾倒し過ぎない事も必要だと思う。
患者の思いが「重い」こともある。
患者が寛解して自立する事こそ「先生の為に何かした」事にならないかな。
恋愛の時だって相手の思いが重過ぎると苦しくなるじゃん。
ま 大きなお世話でごめん。良い先生に会えて良かったね。
人生って、出会う人によって、全然違うもんね。貴方がより一層よくなりますように
今後出てくるかもしれない。
あまりその先生に傾倒し過ぎない事も必要だと思う。
患者の思いが「重い」こともある。
患者が寛解して自立する事こそ「先生の為に何かした」事にならないかな。
恋愛の時だって相手の思いが重過ぎると苦しくなるじゃん。
ま 大きなお世話でごめん。良い先生に会えて良かったね。
人生って、出会う人によって、全然違うもんね。貴方がより一層よくなりますように
78 ：優しい名無しさん：2007/09/24(月) 14:38:51 ID:fAnnozBe
うつ病は、適切な治療を受ければ、多くの人は治ると思う。
自分は転職した会社の人間関係+仕事に行き詰ってうつ発症したが、だいたい2年で完治(=通院終了)した。
カウンセリングとか、認知療法とか、サプリとか、一切なしの、薬物療法のみ。
(かかっていた医者は、「うちのクリニックはカウンセリングしません」と公言してる)
ただ、そこの医者は、薬物療法は上手だったと思う。
実は最初にかかった医者が「何だかな?」だったので1回転院してこの医師にかかったんだけど、
前のクリニックでのレジメンをちょこっと変えただけで(主剤のトレドミンにアモキサンを10mgだけ追加)、
症状がめざましく改善した。
結論： 薬物療法がうまい医者にかかれば、治る
自分は転職した会社の人間関係+仕事に行き詰ってうつ発症したが、だいたい2年で完治(=通院終了)した。
カウンセリングとか、認知療法とか、サプリとか、一切なしの、薬物療法のみ。
(かかっていた医者は、「うちのクリニックはカウンセリングしません」と公言してる)
ただ、そこの医者は、薬物療法は上手だったと思う。
実は最初にかかった医者が「何だかな?」だったので1回転院してこの医師にかかったんだけど、
前のクリニックでのレジメンをちょこっと変えただけで(主剤のトレドミンにアモキサンを10mgだけ追加)、
症状がめざましく改善した。
結論： 薬物療法がうまい医者にかかれば、治る
自分一人の例が誰にでも当てはまると思っている時点で、
認知のゆがみが治っていない。
認知のゆがみが治っていない。
80 ：78：2007/09/24(月) 15:12:32 ID:fAnnozBe
ん?>>79は自分へのレス?
分かりにくい文章ですまん。
>>78で言いたいことは、 ①薬物療法はとても大事 ②薬物療法がうまい医者にかかるのはとても大事 ということ。
別に「薬物療法でないと治らない」とか、「薬物療法ですべての人が治る」とは言っていないつもりだた。
「いい医者」について思うのは、よく話を聞いてくれたり、同調してくれたりするのは大事だと思うけど、
たとえ1時間話を聞いてくれても治せなければNGだし、認知療法等含め、治療技術の高い医者に出会えるかが、
治るかどうかを大きく左右する希ｶﾞｽ。
分かりにくい文章ですまん。
>>78で言いたいことは、 ①薬物療法はとても大事 ②薬物療法がうまい医者にかかるのはとても大事 ということ。
別に「薬物療法でないと治らない」とか、「薬物療法ですべての人が治る」とは言っていないつもりだた。
「いい医者」について思うのは、よく話を聞いてくれたり、同調してくれたりするのは大事だと思うけど、
たとえ1時間話を聞いてくれても治せなければNGだし、認知療法等含め、治療技術の高い医者に出会えるかが、
治るかどうかを大きく左右する希ｶﾞｽ。
恋すれば鬱病は治るよ
82 ：優しい名無しさん：2007/09/24(月) 21:08:19 ID:wmLv/WfV
そりゃ、鬱病単体なら薬物療法だけで治るよ。
でも鬱＋接食障害＋ボダ＋AC＋PTSD＋アル中だと、薬だけじゃ治らない。
でも鬱＋接食障害＋ボダ＋AC＋PTSD＋アル中だと、薬だけじゃ治らない。
83 ：優しい名無しさん：2007/09/24(月) 23:52:46 ID:Xv4bnP8P
>>81
どれ程の鬱か、鬱なら恋どこじゃないんだよね。
セラピストに、行く度に恋愛だあ、結婚だあ言われるけど、
（81氏の言うとおりそれが鬱治癒の尺度らしい）
言われる度にどん引き････嫌がらせ言われてるようだよ。
余計 鬱ッ気でちゃうね。人と関わりたくないんだよ。
人のこと、異性の事なんかカマってらんないんだよ。
自分の容姿に気を配るのさえ億劫なんだよ。恋も寛解も縁遠いか････
あ･･･何かスレ地か すまん。
どれ程の鬱か、鬱なら恋どこじゃないんだよね。
セラピストに、行く度に恋愛だあ、結婚だあ言われるけど、
（81氏の言うとおりそれが鬱治癒の尺度らしい）
言われる度にどん引き････嫌がらせ言われてるようだよ。
余計 鬱ッ気でちゃうね。人と関わりたくないんだよ。
人のこと、異性の事なんかカマってらんないんだよ。
自分の容姿に気を配るのさえ億劫なんだよ。恋も寛解も縁遠いか････
あ･･･何かスレ地か すまん。
84 ：優しい名無しさん：2007/09/25(火) 09:56:07 ID:tG3r/3w1
鬱病治ったどころか、テンション超たかすぎ。
1年半前の受診の前にもこういう時期があったんだけど…
双極性障害じゃないか？
1年半前の受診の前にもこういう時期があったんだけど…
双極性障害じゃないか？
85 ：優しい名無しさん：2007/09/25(火) 10:12:29 ID:upW3JvYx
寛解してるだけ？もしくは躁転してるだけ？
いやにテンションが揚がったと言われた。
いやにテンションが揚がったと言われた。
鬱治りましたよ。
私の場合、環境がガラリと変わったらいつの間にか治ってました。
病んでいる時は頭が正常に働いていなかったな～と今では思います。
>>81さんの言っている事は何か納得できる気がします。
恋をする事が直接治る理由にはならないとは思うけど、
人によっては恋をする事が治るきっかけを作ってくれる事もあるんじゃないかな。
今日はいつもより少し調子がいいな、という日を大事に過ごしてもらいたいです。
決して無理はせずに。
私の場合、環境がガラリと変わったらいつの間にか治ってました。
病んでいる時は頭が正常に働いていなかったな～と今では思います。
>>81さんの言っている事は何か納得できる気がします。
恋をする事が直接治る理由にはならないとは思うけど、
人によっては恋をする事が治るきっかけを作ってくれる事もあるんじゃないかな。
今日はいつもより少し調子がいいな、という日を大事に過ごしてもらいたいです。
決して無理はせずに。
不安神経症って診断されて7年経ちます。何度も薬を止めようと気合で頑張りましたが無理でした。
今では薬が無いと幻聴も聞こえます。もう一生治らないんでしょうかね？
ちなみに薬はソラナックス、ドグマチール、デパス1mg、リタ、ベタ、ベゲA、サイレース飲んでます。
治った方、アドバイスなんか頂けたら幸いです。
長文失礼しました。
今では薬が無いと幻聴も聞こえます。もう一生治らないんでしょうかね？
ちなみに薬はソラナックス、ドグマチール、デパス1mg、リタ、ベタ、ベゲA、サイレース飲んでます。
治った方、アドバイスなんか頂けたら幸いです。
長文失礼しました。
>>88
です。
ちなみにリタは昼間眠いと言ったら出され、今では恐らく中毒入ってます。
他の病院で「難治性うつ」と診断された事もあります。
もう薬なしで普通の生活を送りたいです。しかし薬が切れて3日ほど経つと自律神経から徐々に
おかしくなっていって立っていても勝手に首や腰が曲がったり、しまして電車内では恥ずかしくて仕方ないです。
それから幻聴（自分を呼ぶ大きな声など）というのはやはり糖質も入ってるからなのでしょうか？
詳しい方教えてください。ホームレスにはなりたくない27歳男です。
です。
ちなみにリタは昼間眠いと言ったら出され、今では恐らく中毒入ってます。
他の病院で「難治性うつ」と診断された事もあります。
もう薬なしで普通の生活を送りたいです。しかし薬が切れて3日ほど経つと自律神経から徐々に
おかしくなっていって立っていても勝手に首や腰が曲がったり、しまして電車内では恥ずかしくて仕方ないです。
それから幻聴（自分を呼ぶ大きな声など）というのはやはり糖質も入ってるからなのでしょうか？
詳しい方教えてください。ホームレスにはなりたくない27歳男です。
91 ：優しい名無しさん：2007/09/26(水) 05:53:34 ID:zYr7HnKM
なんか頭と胸がすっきりしてきた(●^o^●)
少年時代のトラウマにも心で納得が行くようになってきたし、自分は正しかったって思えるようになってきた(^^)
人生ってのは長旅ですね……
上手く生きるのは難しい……
みなさんに幸福が訪れますよう(-人-)
自分の人生は自分のもである
自らの業を自らが得るのである
スタート地点なんてみんな違う。
通る道なんてみんな違う。
誰に遇うかなんて、何に遇うかなんてわかったもんじゃない
ただ、舵を取れるのは自分しか居ないのだ。
少年時代のトラウマにも心で納得が行くようになってきたし、自分は正しかったって思えるようになってきた(^^)
人生ってのは長旅ですね……
上手く生きるのは難しい……
みなさんに幸福が訪れますよう(-人-)
自分の人生は自分のもである
自らの業を自らが得るのである
スタート地点なんてみんな違う。
通る道なんてみんな違う。
誰に遇うかなんて、何に遇うかなんてわかったもんじゃない
ただ、舵を取れるのは自分しか居ないのだ。
92 ：優しい名無しさん：2007/09/26(水) 19:23:12 ID:1tyqvCJL
病中は、「難破船」ってカンジだもんね。
93 ：優しい名無しさん：2007/09/26(水) 19:37:37 ID:NTCAvFNR
鬱が吹っ飛ぶぐらいの恋が出来ればなあ
94 ：優しい名無しさん：2007/09/26(水) 20:20:37 ID:1tyqvCJL
恋がしたいと思った段階で もう貴方は９割かた 治ってるよ。
良い恋をしておくれ
良い恋をしておくれ
95 ：優しい名無しさん：2007/09/26(水) 22:38:04 ID:FDc0t8dW
スレ違いかとはおもいますが質問させてください。
３２歳の既婚女性です。ウツで２年半薬を飲み続けてます。
薬を減らしたいことと、
子供が欲しいので服用中の薬の胎児への影響を知りたい旨を
通ってるクリニックの先生に伝えましたが、
具体的な話が聞けませんでした。
女性の先生なら教えてもらえるかと思い
他のクリニックに予約を入れようとしたのですが、
通院中のクリニックがあることを言うと断られました。
今のままでは全快する様子もないし、投薬以外の治療もないし
一生子供産めずに薬漬けで飼い殺しにされるんじゃ？と
不安になってきました。
普通は一箇所のクリニックに一生行き続けるのでしょうか？
３２歳の既婚女性です。ウツで２年半薬を飲み続けてます。
薬を減らしたいことと、
子供が欲しいので服用中の薬の胎児への影響を知りたい旨を
通ってるクリニックの先生に伝えましたが、
具体的な話が聞けませんでした。
女性の先生なら教えてもらえるかと思い
他のクリニックに予約を入れようとしたのですが、
通院中のクリニックがあることを言うと断られました。
今のままでは全快する様子もないし、投薬以外の治療もないし
一生子供産めずに薬漬けで飼い殺しにされるんじゃ？と
不安になってきました。
普通は一箇所のクリニックに一生行き続けるのでしょうか？
私も治ったー！！
わーいわーい！！
わーいわーい！！
97 ：優しい名無しさん：2007/09/26(水) 23:12:20 ID:1tyqvCJL
>>95
医者同士の縄張りみたいなもんがあるんだよね。
普通の内科に通院してたときも、「今まで通院してたか」
「どこに通院してたか」「じゃなぜ今日はそのセンセイのとこじゃなく
ここに来たのか」って根掘り葉掘り聞かれた後、
「どうしてそこに行かないのか、行きにくいのか？！」ってキレられた事ある。
行くなら、内緒にするか、何か訳をつけて遠いとこに行った方がいいね。
医者同士の縄張りみたいなもんがあるんだよね。
普通の内科に通院してたときも、「今まで通院してたか」
「どこに通院してたか」「じゃなぜ今日はそのセンセイのとこじゃなく
ここに来たのか」って根掘り葉掘り聞かれた後、
「どうしてそこに行かないのか、行きにくいのか？！」ってキレられた事ある。
行くなら、内緒にするか、何か訳をつけて遠いとこに行った方がいいね。
98 ：優しい名無しさん：2007/09/26(水) 23:24:41 ID:FDc0t8dW
>>97さん
縄張り！そんなものがあったのですね・・・
近いとまずいんですね。
予約したかった病院は評判が良いところだったので
そこに鞍替えしたかったんですけど・・・
「妊娠のこととか、体のこととか、男の先生にはどうしても話しにくい」
でなんとか押し切れないかな・・・
ダメモトでもう一回だけ電話してみます！
ありがとうございました。
縄張り！そんなものがあったのですね・・・
近いとまずいんですね。
予約したかった病院は評判が良いところだったので
そこに鞍替えしたかったんですけど・・・
「妊娠のこととか、体のこととか、男の先生にはどうしても話しにくい」
でなんとか押し切れないかな・・・
ダメモトでもう一回だけ電話してみます！
ありがとうございました。
99 ：優しい名無しさん：2007/09/26(水) 23:36:00 ID:e0cc8lFb
何ヶ月も作り笑いしかできなかった。
たまたまテレビをぼーっと眺めていたとき
「水曜どうでしょう」が放送されていた。
あまりのバカバカしさに、つい声をだして笑ってしまった。
「まだ私笑えるんだ」ってってことに自分が一番驚いた。
それから録画して繰り返し何度も何度も同じところをみていた。
番組のせいですっかり物事をゆるく考える人間になってしまったが
おかげでウツ治りました。
たまたまテレビをぼーっと眺めていたとき
「水曜どうでしょう」が放送されていた。
あまりのバカバカしさに、つい声をだして笑ってしまった。
「まだ私笑えるんだ」ってってことに自分が一番驚いた。
それから録画して繰り返し何度も何度も同じところをみていた。
番組のせいですっかり物事をゆるく考える人間になってしまったが
おかげでウツ治りました。
100 ：優しい名無しさん：2007/09/26(水) 23:37:26 ID:Y2GcEDkB
よかったね
鬱って本当に治るのか？
もう、3ヶ月ぐらい病院に行っているのだが、全く治る気がしない。
鬱って本当に治る病気なんですか、だいたいどのくらいで治るのでしょうか？
もう、3ヶ月ぐらい病院に行っているのだが、全く治る気がしない。
鬱って本当に治る病気なんですか、だいたいどのくらいで治るのでしょうか？
103 ：優しい名無しさん：2007/09/27(木) 08:15:07 ID:HKp9KW3N
>>101
自分も、「いつ、もう来なくていい」とか言われるんだろうと
思いながら 次々と「次回の予約」を取らされた。
自助努力して、「もう薬を飲んでないんです」位の状態まで行かないと、
通院は限りなく続いていくよ。
自分のペースで断薬。運動するとか、ヨガやストレッチ、呼吸法などで
自分の身体と脳の緊張を和らげる。
薬に頼ってたら、通院が終わりどころか、入院する位まで薬が強くなっていく。
自分の努力って 大切。
自分も、「いつ、もう来なくていい」とか言われるんだろうと
思いながら 次々と「次回の予約」を取らされた。
自助努力して、「もう薬を飲んでないんです」位の状態まで行かないと、
通院は限りなく続いていくよ。
自分のペースで断薬。運動するとか、ヨガやストレッチ、呼吸法などで
自分の身体と脳の緊張を和らげる。
薬に頼ってたら、通院が終わりどころか、入院する位まで薬が強くなっていく。
自分の努力って 大切。
>>101
私なんて１年もなおんないよ
私なんて１年もなおんないよ
>>95
精神科の医者は投薬以外の治療なんてしないよ。
薬物療法で最悪の状態を脱したら、自分であれこれ試してみた方がいい。
または、代替医療の医者にかかるか。
薬を飲んでいる人の妊娠出産スレが以前はあったけど、
ググッてみたけど、なくなっちゃったみたいだね。
精神科の医者は投薬以外の治療なんてしないよ。
薬物療法で最悪の状態を脱したら、自分であれこれ試してみた方がいい。
または、代替医療の医者にかかるか。
薬を飲んでいる人の妊娠出産スレが以前はあったけど、
ググッてみたけど、なくなっちゃったみたいだね。
スレ地なレスはやめよう
前向きなスレにしよう
前向きなスレにしよう
107 ：優しい名無しさん：2007/09/28(金) 06:06:18 ID:2X8Ehb9H
よくなってきたので医者の言うこと無視して減薬を経て完全断薬
その後、１ヶ月ぐらいしたら急速に回復
その後、１ヶ月ぐらいしたら急速に回復
>>99
どうでしょうはいいよね。おれもあれだけは自然に笑える
どうでしょうはいいよね。おれもあれだけは自然に笑える
109 ：優しい名無しさん：2007/09/28(金) 08:06:24 ID:s2uc71Xe
110 ：優しい名無しさん：2007/09/29(土) 22:07:37 ID:ZTy03Cni
うん 確かに、決め付けが病気の元ってある。
もっと柔軟な思考が出来てれば、こんなに病気を進行させる事も
なかったように思う。なんつか、考えが偏ってるんだよね。
現在 寛解してるので、冷静に自分を見れるようになったけど
怖かったなと思うよ、ホント。
さ 呼吸法やってリラックスしよ。
寛解しても、一生付き合って、一生自分に気を使って付き合ってかなきゃ
ならん病気だもんな。
もっと柔軟な思考が出来てれば、こんなに病気を進行させる事も
なかったように思う。なんつか、考えが偏ってるんだよね。
現在 寛解してるので、冷静に自分を見れるようになったけど
怖かったなと思うよ、ホント。
さ 呼吸法やってリラックスしよ。
寛解しても、一生付き合って、一生自分に気を使って付き合ってかなきゃ
ならん病気だもんな。
結局治って無いじゃん
112 ：優しい名無しさん：2007/10/01(月) 22:41:40 ID:cW/5B9dP
>>111
うつ病は、症状が出たりなくなったりの繰り返しで治るんだよ
症状が出ると言っても、前の症状よりは軽くなった状態でね
で、また症状が出たときは更に軽くなり、症状が出たときには更に更に軽った状態で、
･･･とこんな感じで治っていく。すると、気が付いたらうつ病が治ってる
しかし、この回復期で、自殺願望が強くなって亡くなる方もいる
言ってしまえば、この時期が一番大変かな。ここを耐えぬけば治ると言うときに
亡くなってしまう･･･。こういうのも、最近では少ないとは言い切れない、と言う事実も
うつ病は、症状が出たりなくなったりの繰り返しで治るんだよ
症状が出ると言っても、前の症状よりは軽くなった状態でね
で、また症状が出たときは更に軽くなり、症状が出たときには更に更に軽った状態で、
･･･とこんな感じで治っていく。すると、気が付いたらうつ病が治ってる
しかし、この回復期で、自殺願望が強くなって亡くなる方もいる
言ってしまえば、この時期が一番大変かな。ここを耐えぬけば治ると言うときに
亡くなってしまう･･･。こういうのも、最近では少ないとは言い切れない、と言う事実も
113 ：優しい名無しさん：2007/10/02(火) 00:01:42 ID:it7tQqtA
薬の事なんて何も知らないよ、このオッサン。他サイトからの勝手な転載。暇だから、ググりまくりの回答w
▼【リスカ大佐＝幻聴逆噴射@イネ】本名;坂井輝久、神奈川在住▼
【脳内薬剤師w実はパラサイトニート46歳のオサーン、パパンに寄生虫】
最悪板でも、嫌われ者の発狂オッサン。
ホモであり、ロリコン
ドクター林のサイトを勝手にコピペしまくり。だが実は【脳内】薬剤師
パソコン一台にプロバイダ３つ契約し、365日、２ちゃんから片時も離れない。
既に通報済み。
主な棲息地はメンタルヘルスの、
『統合失調症（旧 精神分裂病）』、『うつ病で療養中の過ごし方』、等のスレで医者気取りで解答。
またパパンに、生活態度について頻繁に叱られているためか『生保スレ』では常に発狂、コピペ荒しに余念が無い。
コテ外して自作自演に汗だくが特技の最悪オヤジ
コイツの【極小チンポ】画像。
http://kjm.kir.jp/pc/?p=43442.jpg(ピンクブラ着用で悦に入った表情)
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▼【リスカ大佐＝幻聴逆噴射@イネ】本名;坂井輝久、神奈川在住▼
【脳内薬剤師w実はパラサイトニート46歳のオサーン、パパンに寄生虫】
最悪板でも、嫌われ者の発狂オッサン。
ホモであり、ロリコン
ドクター林のサイトを勝手にコピペしまくり。だが実は【脳内】薬剤師
パソコン一台にプロバイダ３つ契約し、365日、２ちゃんから片時も離れない。
既に通報済み。
主な棲息地はメンタルヘルスの、
『統合失調症（旧 精神分裂病）』、『うつ病で療養中の過ごし方』、等のスレで医者気取りで解答。
またパパンに、生活態度について頻繁に叱られているためか『生保スレ』では常に発狂、コピペ荒しに余念が無い。
コテ外して自作自演に汗だくが特技の最悪オヤジ
コイツの【極小チンポ】画像。
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114 ：優しい名無しさん：2007/10/02(火) 00:56:14 ID:pNYuPGUy
うつ病の人で、睡眠薬を飲まなくても夜眠れる人いますか？
>>114
仕事でﾊﾞﾀﾊﾞﾀ動き回って特に疲れた日でも夜寝れないよ。
前の日殆ど寝ないで仕事行っても寝れない。
睡眠ﾘｽﾞﾑが整ってくれたらもっと上手く生きられるのに…
っていつも思う。
ま、何故か日中眠いんだけどな；
仕事でﾊﾞﾀﾊﾞﾀ動き回って特に疲れた日でも夜寝れないよ。
前の日殆ど寝ないで仕事行っても寝れない。
睡眠ﾘｽﾞﾑが整ってくれたらもっと上手く生きられるのに…
っていつも思う。
ま、何故か日中眠いんだけどな；
約5年くらい患っていたうつ病が治った。
たぶん入院したのが良かったんだと思う。
足の怪我での入院だったけど、約1カ月何もしなくていい、
何も考えなくていいのんびりした時間を過ごせた。
入院のときにうつ病だと言えなくて断薬になっただけだけど。
いまはすごく前向きな気持ちになってる。
手術で再入院の予定があるからまだ仕事できないけど働きたいな。
たぶん入院したのが良かったんだと思う。
足の怪我での入院だったけど、約1カ月何もしなくていい、
何も考えなくていいのんびりした時間を過ごせた。
入院のときにうつ病だと言えなくて断薬になっただけだけど。
いまはすごく前向きな気持ちになってる。
手術で再入院の予定があるからまだ仕事できないけど働きたいな。
118 ：優しい名無しさん：2007/10/02(火) 07:42:12 ID:/1D31i/a
119 ：優しい名無しさん：2007/10/02(火) 08:06:00 ID:RYEQlZ7z
おめでとう！
再発には注意しろよ。
自分もここひと月ほど落ちずに安定してる、減薬が待ち遠しい。
再発には注意しろよ。
自分もここひと月ほど落ちずに安定してる、減薬が待ち遠しい。
噂によると
トンネル出たときみたいに突然治るらしいな
トンネル出たときみたいに突然治るらしいな
121 ：優しい名無しさん：2007/10/02(火) 08:11:40 ID:q5cTUKFR
くすりがない･･こわいよ どうしよう 外でなきゃなのにでれない おわた
122 ：優しい名無しさん：2007/10/02(火) 09:28:06 ID:1IfNkrbt
>>121
大丈夫？取りあえず落ち着いて。無理せず、鼻から5秒くらいかけて息吸って口から10秒くらいかけて吐いてごらん。ゆっくりね。焦らず、自分は大丈夫だって思ってごらん。大丈夫だよ。怖くないよ。
落ち着いたらゆっくり行動してみよう。
大丈夫？取りあえず落ち着いて。無理せず、鼻から5秒くらいかけて息吸って口から10秒くらいかけて吐いてごらん。ゆっくりね。焦らず、自分は大丈夫だって思ってごらん。大丈夫だよ。怖くないよ。
落ち着いたらゆっくり行動してみよう。
>>46
107さんと同じでした！
107さんと同じでした！
124 ：優しい名無しさん：2007/10/02(火) 21:43:48 ID:wcw7biD6
125 ：優しい名無しさん：2007/10/02(火) 21:51:48 ID:2JsgBv8w
>>124
薬使用で治ったの？それとも自力？
薬使用で治ったの？それとも自力？
126 ： ◆uY2/S717RM ：2007/10/02(火) 22:22:05 ID:4Ri4lFpc
>>116
いい話ですね。
鬱治りかけで2chに嵌って抜け出せない知り合いにいっぺん薬抜きネット抜き入院むりやりさせてえですわ。
>>118みたいなこといってきやがったらケツひん剥いて平手打ちかましたいですわ。
いい話ですね。
鬱治りかけで2chに嵌って抜け出せない知り合いにいっぺん薬抜きネット抜き入院むりやりさせてえですわ。
>>118みたいなこといってきやがったらケツひん剥いて平手打ちかましたいですわ。
127 ：優しい名無しさん：2007/10/02(火) 22:32:15 ID:/1D31i/a
>>120 >>124
自分もそうだったよ。しかも、目に力がしっかり入って
瞼がすごく開くようになった。
何でだろ。そんで、鬱が治った自覚が出るまで、
更に２・３日かかった。
全く、突然だったんで、自分だけかと思ってたけど、やっぱ
突然 それはやって来るんだ！
随分長年鬱でメンヘラだったので、どこまで治ってんだか
実はよくわかってないというのもある。
仕事してても、治ったらすげ出来るようになるのかと思ってたけど
やっぱ そんな能力ある訳なかった ははは
でも、まだリハビリ期だと思って、毎日、少しの事も楽しんでやってる。
皆も、早く 治るといいね。「それ」は結構突然やってくるよ。ホント。
自分もそうだったよ。しかも、目に力がしっかり入って
瞼がすごく開くようになった。
何でだろ。そんで、鬱が治った自覚が出るまで、
更に２・３日かかった。
全く、突然だったんで、自分だけかと思ってたけど、やっぱ
突然 それはやって来るんだ！
随分長年鬱でメンヘラだったので、どこまで治ってんだか
実はよくわかってないというのもある。
仕事してても、治ったらすげ出来るようになるのかと思ってたけど
やっぱ そんな能力ある訳なかった ははは
でも、まだリハビリ期だと思って、毎日、少しの事も楽しんでやってる。
皆も、早く 治るといいね。「それ」は結構突然やってくるよ。ホント。
128 ：優しい名無しさん：2007/10/02(火) 22:55:46 ID:wcw7biD6
>>125
薬も数ヶ月使ったよ。
あとは体調を自分で判断しながら減薬。そしてやめた。
「ここで人に疎まれても、病気なんだからしょうがない」
「病気なんだから、仕事ができなくたってしょうがない」
「今は病気なんだから」
って自分にいい聞かせたよ。
今考えると、いろいろあきらめて、
自分最優先にしたのがよかったみたい。
薬も数ヶ月使ったよ。
あとは体調を自分で判断しながら減薬。そしてやめた。
「ここで人に疎まれても、病気なんだからしょうがない」
「病気なんだから、仕事ができなくたってしょうがない」
「今は病気なんだから」
って自分にいい聞かせたよ。
今考えると、いろいろあきらめて、
自分最優先にしたのがよかったみたい。
129 ：優しい名無しさん：2007/10/07(日) 00:51:14 ID:EiVToEGm
130 ：128：2007/10/07(日) 09:31:04 ID:nUXG99YV
131 ：優しい名無しさん：2007/10/10(水) 02:42:33 ID:Iagdnc25
>>130
オナニーとかするの？
オナニーとかするの？
132 ：優しい名無しさん：2007/10/10(水) 03:20:43 ID:be41VerB
鬱二回目二年闘病。
ほとんど寝たきりで散歩もままならない状態だった。
三月のある朝、何か急に脳みそがかすかに目覚めた感じ。
あれ？ゆっくりなら新聞読めるじゃん。
四月、クラシックコンサートに行けるようになる。
五月、大親友と都内に出掛けてオサレなカフェで談話。
六・七・八月再びダウン、しかしたくさん本が読めるようになる。
九月、鬱や自殺についての勉強会に参加、
十月、発症前にやってた仕事をバイトで週三日。
だんだん身体の方から薬大杉サインが出て、医師と相談の上減薬。
現在は眠剤だけになった。
ほとんど寝たきりで散歩もままならない状態だった。
三月のある朝、何か急に脳みそがかすかに目覚めた感じ。
あれ？ゆっくりなら新聞読めるじゃん。
四月、クラシックコンサートに行けるようになる。
五月、大親友と都内に出掛けてオサレなカフェで談話。
六・七・八月再びダウン、しかしたくさん本が読めるようになる。
九月、鬱や自殺についての勉強会に参加、
十月、発症前にやってた仕事をバイトで週三日。
だんだん身体の方から薬大杉サインが出て、医師と相談の上減薬。
現在は眠剤だけになった。
133 ：優しい名無しさん：2007/10/10(水) 03:28:59 ID:be41VerB
またいずれ再発するとは思うけど、しょうがないね。
一生ビンボー確定だけど、東京ならなかなか面白いバイトもあるし。
老後は心配だけど、あと10年もすれば、メンヘルとか病弱な人達でまったり働きながら支え合うコミュニティが出来るんじゃないかと思う。
勉強会でそれを作りたいと奮闘してる人に出会ったので、復活したら手伝おうと思ってるところです。
一生ビンボー確定だけど、東京ならなかなか面白いバイトもあるし。
老後は心配だけど、あと10年もすれば、メンヘルとか病弱な人達でまったり働きながら支え合うコミュニティが出来るんじゃないかと思う。
勉強会でそれを作りたいと奮闘してる人に出会ったので、復活したら手伝おうと思ってるところです。
134 ：優しい名無しさん：2007/10/10(水) 05:38:02 ID:lQih4YGp
早い時期に投薬と長期休養で対処するのがいいと思う。自分は無理に働いてしまっているので10年治らないでいる。
,j;;;;;j,. ---一､ ｀ ―--‐､_ l;;;;;; やった！鬱治った！これで友達も作り放題！
｛;;;;;;ゝ T辷iﾌ i f'辷jァ !i;;;;; 人生ﾊｼﾞﾏﾀ！
ヾ;;;ﾊ ﾉ .::!lﾘ;;rﾞ
`Z;i 〈.,_..,. ﾉ;;;;;;;;> そんなふうに考えていた時期が
,;ぇﾊ、 ､_,.ｰ-､_',. ,ｆﾞ: Y;;f. 俺にもありました
~''戈ヽ ｀二´ r'´:::. `!
はいはい半年で逆戻り
｛;;;;;;ゝ T辷iﾌ i f'辷jァ !i;;;;; 人生ﾊｼﾞﾏﾀ！
ヾ;;;ﾊ ﾉ .::!lﾘ;;rﾞ
`Z;i 〈.,_..,. ﾉ;;;;;;;;> そんなふうに考えていた時期が
,;ぇﾊ、 ､_,.ｰ-､_',. ,ｆﾞ: Y;;f. 俺にもありました
~''戈ヽ ｀二´ r'´:::. `!
はいはい半年で逆戻り
発病してから５年で、ほぼ完全に治った。治って驚いたことは、鬱が酷かったときに、周りの人がしてくれたこととか、こちらがやったこととか、ほとんど全部忘れていることだった。
直すきっかけになったのは、環境を変えたことだと思っていた。だが、それだけではなく、医者や周りの人のおかげらしいんだけれども、それがどう役に立ったのか全然思い出せない。
治ったからだろうな。
直すきっかけになったのは、環境を変えたことだと思っていた。だが、それだけではなく、医者や周りの人のおかげらしいんだけれども、それがどう役に立ったのか全然思い出せない。
治ったからだろうな。
>>136
治った時には記憶がなくなってるということか？
治った時には記憶がなくなってるということか？
138 ： ◆uY2/S717RM ：2007/10/11(木) 00:06:13 ID:K+fHIAtc
おめでとう。
言うよね。すっきり記憶にかたがつくって。
しばらくすると少し鬱中の記憶を思い出して鬱もぶり返して、
解決して、
また少しぶり返して、解決して、
みたいにしてバランス取れていくっていうよね。
言うよね。すっきり記憶にかたがつくって。
しばらくすると少し鬱中の記憶を思い出して鬱もぶり返して、
解決して、
また少しぶり返して、解決して、
みたいにしてバランス取れていくっていうよね。
139 ：優しい名無しさん：2007/10/11(木) 20:45:39 ID:fOBPsH7j
寛解宣言後、断薬約１ヶ月。
単なる揺り返しか、鬱逆戻りか････
季節のせいかわからんが、
ムショウに薬飲みたい
そして、なぜか、過去を思い出す。鬱になりかけの中３位の頃の
感覚、そして、鬱になる前の、ホント 若くて、色んな事が
可能性に満ちた、ピュアな頃の感覚････(同じに感じられる訳ないが）
ほんとに、過去に逆登っている
脳の働きってすごいな･･･そして一体 どうなってしまうんだろう･･･
「うつ病治ったいやマジで」とホントに心から言えるのはいつか
単なる揺り返しか、鬱逆戻りか････
季節のせいかわからんが、
ムショウに薬飲みたい
そして、なぜか、過去を思い出す。鬱になりかけの中３位の頃の
感覚、そして、鬱になる前の、ホント 若くて、色んな事が
可能性に満ちた、ピュアな頃の感覚････(同じに感じられる訳ないが）
ほんとに、過去に逆登っている
脳の働きってすごいな･･･そして一体 どうなってしまうんだろう･･･
「うつ病治ったいやマジで」とホントに心から言えるのはいつか
140 ：優しい名無しさん：2007/10/12(金) 08:49:00 ID:/1vdaQCQ
なんだろな
抗鬱薬の反復作用だろか
俺も過去の記憶蘇りで溜息連続
発病から発症まで大体整理できてきた。
抗鬱薬の反復作用だろか
俺も過去の記憶蘇りで溜息連続
発病から発症まで大体整理できてきた。
少しずつ回復している気がする。
うれしい。
うれしい。
あいかわらず動けないのですが、
ここ数日、急に頭だけがスッキリしたようなかんじで、
なのに体は動けず違和感が出てきました。
このスッキリ感は治る前兆なのでしょうか？
ここ数日、急に頭だけがスッキリしたようなかんじで、
なのに体は動けず違和感が出てきました。
このスッキリ感は治る前兆なのでしょうか？
143 ：優しい名無しさん：2007/10/12(金) 12:59:32 ID:low7DY6V
>>139
かんかい宣言って医者から言われたの？
かんかい宣言って医者から言われたの？
うつ病って、発症から完治までの年数は人によって
まちまちだよね？
治るまで5年ぐらいかかる人もいるの？
おれは発症から2年たつがまだ治っていない
まちまちだよね？
治るまで5年ぐらいかかる人もいるの？
おれは発症から2年たつがまだ治っていない
うつになって今まで生きてきた記憶がほとんどぶっとんだ。
うつ治ったら記憶も元に戻るのかな？
辛いときの記憶がなくなるんなら別にこのままでもいいけど・・・
うつ治ったら記憶も元に戻るのかな？
辛いときの記憶がなくなるんなら別にこのままでもいいけど・・・
146 ：優しい名無しさん：2007/10/12(金) 19:15:24 ID:vmcPODn9
>>143
いえいえ･･･ただ、医者に「今度来る時は予約して来て下さい じゃ･･･」と
言われただけ。でも、次回の予約が不要だったのでひとまず通院終了なワケで
自分で「寛解宣言」してしまっただけです。はい。
いえいえ･･･ただ、医者に「今度来る時は予約して来て下さい じゃ･･･」と
言われただけ。でも、次回の予約が不要だったのでひとまず通院終了なワケで
自分で「寛解宣言」してしまっただけです。はい。
147 ：優しい名無しさん：2007/10/14(日) 13:04:05 ID:J4g1DSdJ
治ったーっ しかも、今日はいい事尽くし パパ、ありがとう
１４７さんおめでとう。
いいなあ。
いいなあ。
149 ：優しい名無しさん：2007/10/14(日) 23:24:06 ID:J4g1DSdJ
ありがとうっ 世界が変わったよ
でもうつ病になる前は、そういう性格では無かったのでは
152 ：優しい名無しさん：2007/10/15(月) 16:53:42 ID:/ccWYMUv
治ったらめっちゃもてだしてんけど。
153 ：Ｄｕｒｅｕ：2007/10/15(月) 16:56:14 ID:TebQ9dpT
治るときは いままでのはなんだったの？となるみたいよ
まあそれがゆっくりな進行なんだと思うんだけど。
まあそれがゆっくりな進行なんだと思うんだけど。
155 ：65：2007/10/15(月) 23:58:56 ID:wPsVK18S
>>77
亀レスですが、先生は私の先生への愛情が『重い』なんて思っていません。
そんな懐の小さな人ではありません。
今日も診察だったのですが、先生は絵を描く事が好きで、
先生の描いた絵のハガキを私にくれました。
そして、そのハガキの下に『こういうわけで、いつまでも残るものは信仰と希望と愛です。
その中で一番すぐれているのは愛です』と書いて下さいました。
先生はすべての患者さんに『愛』を注いでくれているのです。
先生の手帳には、すべての患者さんの名前が書かれていて、
私の名前も書いてありました。
そして先生は、それを見て『愛するイエスさま、僕のすべての患者さんが真実の愛を知り、
病から救い出してください』と毎日お祈りするそうです。
それに、たまに電話がきて「明日僕、教会に行くんだけど、一緒に行きませんか？」
と言われます。
『重い』と感じていたら、そんな電話はこないでしょう。
先生の心は素晴らしく透き通っていて、汚れのない心を持っています。
こんな精神科医はたぶんいないでしょう。
確かに先生も、一年に一回は必ずぶっ倒れると言います。
それでも患者さんへの愛は決してなくなりません。
先生は私の命、神様です。
亀レスですが、先生は私の先生への愛情が『重い』なんて思っていません。
そんな懐の小さな人ではありません。
今日も診察だったのですが、先生は絵を描く事が好きで、
先生の描いた絵のハガキを私にくれました。
そして、そのハガキの下に『こういうわけで、いつまでも残るものは信仰と希望と愛です。
その中で一番すぐれているのは愛です』と書いて下さいました。
先生はすべての患者さんに『愛』を注いでくれているのです。
先生の手帳には、すべての患者さんの名前が書かれていて、
私の名前も書いてありました。
そして先生は、それを見て『愛するイエスさま、僕のすべての患者さんが真実の愛を知り、
病から救い出してください』と毎日お祈りするそうです。
それに、たまに電話がきて「明日僕、教会に行くんだけど、一緒に行きませんか？」
と言われます。
『重い』と感じていたら、そんな電話はこないでしょう。
先生の心は素晴らしく透き通っていて、汚れのない心を持っています。
こんな精神科医はたぶんいないでしょう。
確かに先生も、一年に一回は必ずぶっ倒れると言います。
それでも患者さんへの愛は決してなくなりません。
先生は私の命、神様です。
156 ：65：2007/10/16(火) 00:02:16 ID:FxPuQEVq
↑
長文でごめんなさい。
長文でごめんなさい。
157 ：優しい名無しさん：2007/10/16(火) 01:07:09 ID:Y3QdQRVT
156
そんなの関係ねぇ！
そんなの関係ねぇ！
そんなの関係ねぇ！
そんなの関係ねぇ！
158 ：優しい名無しさん：2007/10/16(火) 01:12:36 ID:FxPuQEVq
159 ：優しい名無しさん：2007/10/16(火) 01:21:18 ID:Y3QdQRVT
はいオッパッピ
160 ：優しい名無しさん：2007/10/16(火) 01:21:40 ID:rQ8OBSWR
だから女はイヤなんだよ。
161 ：優しい名無しさん：2007/10/16(火) 01:28:54 ID:FxPuQEVq
別に先生に恋愛感情をもっているわけじゃないよ！
そんな事あるわけないじゃない。
恋愛じゃない『愛』を先生から教わったって事。
そんな事あるわけないじゃない。
恋愛じゃない『愛』を先生から教わったって事。
何を子供っぽい事を
あ、子供か
あ、子供か
163 ：優しい名無しさん：2007/10/16(火) 20:05:26 ID:P/aXPA/g
いいじゃん。愛に目覚めると鬱は急速に治癒に向かうらしいから。
164 ：優しい名無しさん：2007/10/16(火) 20:32:09 ID:U9E83yVj
薬物適応所見だけの数分診察ばかりの精神科医が多い中、珍しいタイプの先生ですね。
165 ：優しい名無しさん：2007/10/16(火) 20:54:11 ID:wit7wB04
受付のおねいちゃんが可愛いとおもうけど。
好きという感情がどんな感情だったのか思いだせない。
でも、うつ状態に落ちなくなったので良かった。
文章めちゃくちゃだorz
好きという感情がどんな感情だったのか思いだせない。
でも、うつ状態に落ちなくなったので良かった。
文章めちゃくちゃだorz
166 ：優しい名無しさん：2007/10/16(火) 22:05:05 ID:P/aXPA/g
鬱治った。
ストレスの原因を知る、ストレスの原因から離れて焦らずゆっくり寝て脳の損傷を治す、
認知の歪みを治す。この３点でおｋ。
薬は対処療法だから根本的な治癒には繋がないんだな、って治って思った。
風邪薬が風邪を治してるわけじゃないってのと同じ。
ストレスの原因を知る、ストレスの原因から離れて焦らずゆっくり寝て脳の損傷を治す、
認知の歪みを治す。この３点でおｋ。
薬は対処療法だから根本的な治癒には繋がないんだな、って治って思った。
風邪薬が風邪を治してるわけじゃないってのと同じ。
168 ：優しい名無しさん：2007/10/27(土) 03:58:28 ID:TOuTh15S
うつ治ったかも…。
薬飲まなくても全然平気。なんだったんだろう？
薬飲まなくても全然平気。なんだったんだろう？
俺も治った？
薬なしで一ヶ月後だが平気。落ち込みなし。
ストレスから離れゆっくり出来たのが良かったのか、ストレスの原因から完全には離れたから良かったのか？
とにかく薬なしでも元気になった。頭はかなり悪くなったが。
薬なしで一ヶ月後だが平気。落ち込みなし。
ストレスから離れゆっくり出来たのが良かったのか、ストレスの原因から完全には離れたから良かったのか？
とにかく薬なしでも元気になった。頭はかなり悪くなったが。
170 ：優しい名無しさん：2007/10/27(土) 04:24:02 ID:TOuTh15S
あたしもww
元気になったけど頭悪くなったww
しかもカゼひいた。
バカ(精神病)はカゼひかないっていうから、治ったかも(笑)
元気になったけど頭悪くなったww
しかもカゼひいた。
バカ(精神病)はカゼひかないっていうから、治ったかも(笑)
171 ：優しい名無しさん：2007/10/27(土) 04:45:01 ID:TOuTh15S
>>169
薬はいきなりやめたのですか？
薬はいきなりやめたのですか？
>>168-169
その時間に起きていていも元気なんて躁転？
その時間に起きていていも元気なんて躁転？
そういえば私も治ったよ
確かに馬鹿にもなったかもw
っていうか今までが考えすぎだったのかなあ？
他人にどう思われても全然気にならなくなってる。
確かに馬鹿にもなったかもw
っていうか今までが考えすぎだったのかなあ？
他人にどう思われても全然気にならなくなってる。
174 ：優しい名無しさん：2007/10/27(土) 10:06:44 ID:kbM2inYn
>>171
４ヶ月トレドミン飲んでいても効かなかったから勝手に断薬したよ！！
今は大丈夫みたい。
>>172
元気なのは寝る時間が早くなったからかな？
今までが仮眠過ぎたかも・・・。
だいたい９時に寝て４～５時には起きてしまう。躁転ではない事を祈る・・・。
>>173
やっぱりそうですか！！僕も他人にどう思われても全然気にならなくなっているんです。
たぶん薬での脳のダメージが回復しきれていないのでと勝手に思っている。
要するに鈍感になってしまった。昔は超敏感すぎるぐらいだったからね！
普通って難しいね！
４ヶ月トレドミン飲んでいても効かなかったから勝手に断薬したよ！！
今は大丈夫みたい。
>>172
元気なのは寝る時間が早くなったからかな？
今までが仮眠過ぎたかも・・・。
だいたい９時に寝て４～５時には起きてしまう。躁転ではない事を祈る・・・。
>>173
やっぱりそうですか！！僕も他人にどう思われても全然気にならなくなっているんです。
たぶん薬での脳のダメージが回復しきれていないのでと勝手に思っている。
要するに鈍感になってしまった。昔は超敏感すぎるぐらいだったからね！
普通って難しいね！
175 ：優しい名無しさん：2007/10/27(土) 11:12:42 ID:FxUqjhLG
認知の歪みって聞くけど、認知って例えばどんなものだろう？
>>65さん、本当にうらやましいよ。うちの先生なんて聞いてるんだかなんだか。
ところで勝手に断薬って、鬱罹患当初は考えられなかったけど、
風邪ひいて、よくなってきたら知らないうちに薬やめちゃうのと同じで
調子よくなると飲むの怖くなってきてやめちゃうの、最近わかってきた。
でも、レキソ、デプロ、レボトミン、サイレース一気にやめたら
めまい、吐き気、頭痛がひどくて元に戻した…orz
なおんないよー。主治医とも信頼たもてないよー（泣）
ところで勝手に断薬って、鬱罹患当初は考えられなかったけど、
風邪ひいて、よくなってきたら知らないうちに薬やめちゃうのと同じで
調子よくなると飲むの怖くなってきてやめちゃうの、最近わかってきた。
でも、レキソ、デプロ、レボトミン、サイレース一気にやめたら
めまい、吐き気、頭痛がひどくて元に戻した…orz
なおんないよー。主治医とも信頼たもてないよー（泣）
177 ：優しい名無しさん：2007/10/27(土) 14:30:41 ID:kbM2inYn
>>175
たぶん考え方と行動だと思う。
同じ境遇でもなる人とならない人がいるのが良い例かな？！
精神的に弱い強いよりも考え方と行動力
この二つが大事なのでは？
風邪かもと思った時の認知は
気の病と思って何も気にしない人もいれば、体温はかって薬飲む人もいる。
いきなり病院に行く人もいる。
認知両方って考え方と行動だと思うよ。
違ってるかな？
たぶん考え方と行動だと思う。
同じ境遇でもなる人とならない人がいるのが良い例かな？！
精神的に弱い強いよりも考え方と行動力
この二つが大事なのでは？
風邪かもと思った時の認知は
気の病と思って何も気にしない人もいれば、体温はかって薬飲む人もいる。
いきなり病院に行く人もいる。
認知両方って考え方と行動だと思うよ。
違ってるかな？
178 ：優しい名無しさん：2007/10/27(土) 15:07:30 ID:FxUqjhLG
180 ：断男：2007/10/27(土) 18:24:39 ID:kbM2inYn
>>178
ありがとうって言われると嬉しいね！！
こちらこそありがとう。
俺も考え方が間違っていなくて（視野狭窄）適切な行動が出来ていれば
うつで休職する事もなかったのに、今は悔やまれます。
仕事ばかりが人生じゃない！！売上よりもお客様の喜ぶ顔を見ていたい！！
こんな考えで営業できていれば・・・。
売上至上主義であったダメ営業マンの典型的な例です。
恥ずかしい。
ありがとうって言われると嬉しいね！！
こちらこそありがとう。
俺も考え方が間違っていなくて（視野狭窄）適切な行動が出来ていれば
うつで休職する事もなかったのに、今は悔やまれます。
仕事ばかりが人生じゃない！！売上よりもお客様の喜ぶ顔を見ていたい！！
こんな考えで営業できていれば・・・。
売上至上主義であったダメ営業マンの典型的な例です。
恥ずかしい。
181 ：優しい名無しさん：2007/10/28(日) 09:50:58 ID:evU1hsDw
>>181
今、自分は悲観的に受け取っているなぁと自覚するだけで違うよ。
今、自分は悲観的に受け取っているなぁと自覚するだけで違うよ。
183 ：断男：2007/10/28(日) 11:29:35 ID:iwNuUC4C
>>181
自分も完全に変わったわけではありません。
これからの人生においてたぶん色々と決断する時があると思いますが
その際に柔軟な考え方＝いろいろな人の意見を参考にする
を心がけていこうと思っているのです。
性格は変えれないけど、考え方と行動は変えれると思っています。
自分も完全に変わったわけではありません。
これからの人生においてたぶん色々と決断する時があると思いますが
その際に柔軟な考え方＝いろいろな人の意見を参考にする
を心がけていこうと思っているのです。
性格は変えれないけど、考え方と行動は変えれると思っています。
カウンセリングでそうゆうの教わったよ
185 ：優しい名無しさん：2007/10/29(月) 23:07:00 ID:rnPqnNVA
俺>>1だけどこのスレ残ってたのねｗ
186 ：優しい名無しさん：2007/10/30(火) 01:41:48 ID:AJWXgiYY
うつ病治った～！！！
って思ってたんだけどね。
なんか再発しそうだよ。。。
仕事が原因でうつになって、何とか転職できて
職場環境が大きく変わってそれで治ったんだけどね。
やっぱり人間関係って面倒くさいね。
あ～あ
って思ってたんだけどね。
なんか再発しそうだよ。。。
仕事が原因でうつになって、何とか転職できて
職場環境が大きく変わってそれで治ったんだけどね。
やっぱり人間関係って面倒くさいね。
あ～あ
187 ：優しい名無しさん：2007/10/30(火) 12:52:19 ID:zhnrwbCu
人間関係は面倒だよ、ホント。
188 ：優しい名無しさん：2007/10/30(火) 19:48:55 ID:6M/GNu5a
希死念慮が無くなったのにはビックリした。
あと、いつも吐き気がしそうな程、全身凝りが酷かったのに、
鬱が治ったら、それさえなくなってホント驚いてる。
もう十代の頃から酷い凝り症だったのに････。
脳の影響力って全身におよぶんだなあ と、マジ身に沁みる。
疲れない。何もしないのにいつも疲れて目の周り熊何頭も飼ってたのに、
今は、何かやっても疲れない。遊びに行っても、いつも翌日の事考えるだけで
疲れ果ててたのに、今は遊びに出ても、翌日の疲労も考えやしない。
ああ なおったんだ････ ま 躁転じゃないことを祈る。。。。
あと、いつも吐き気がしそうな程、全身凝りが酷かったのに、
鬱が治ったら、それさえなくなってホント驚いてる。
もう十代の頃から酷い凝り症だったのに････。
脳の影響力って全身におよぶんだなあ と、マジ身に沁みる。
疲れない。何もしないのにいつも疲れて目の周り熊何頭も飼ってたのに、
今は、何かやっても疲れない。遊びに行っても、いつも翌日の事考えるだけで
疲れ果ててたのに、今は遊びに出ても、翌日の疲労も考えやしない。
ああ なおったんだ････ ま 躁転じゃないことを祈る。。。。
189 ：1：2007/10/30(火) 21:38:35 ID:vJKYhr+h
俺がよくなってった状況なんだが
まず規則正しい生活をすることはもちろん
昼間はできるだけ外出するように決めて生活したことだな
↑これかなり重要ね
夜１０、１１時に寝て、朝６，７時に起きるってくせをつけるといいな
あとこれも重要
信頼できて相談できる人を身近に一人つくることだな
医者でもいいんだけど会えるのはおおくて週１とかだろうから、
できるだけ家族や信頼できる上司のほうがいいと思う
まあ上司はあたりはずれがおっきいんで個々人の環境しだいなんだけどね
とりあえず規則正しい生活をこころがけてくださいな
きっっといい方向に向かうから
まず規則正しい生活をすることはもちろん
昼間はできるだけ外出するように決めて生活したことだな
↑これかなり重要ね
夜１０、１１時に寝て、朝６，７時に起きるってくせをつけるといいな
あとこれも重要
信頼できて相談できる人を身近に一人つくることだな
医者でもいいんだけど会えるのはおおくて週１とかだろうから、
できるだけ家族や信頼できる上司のほうがいいと思う
まあ上司はあたりはずれがおっきいんで個々人の環境しだいなんだけどね
とりあえず規則正しい生活をこころがけてくださいな
きっっといい方向に向かうから
190 ：優しい名無しさん：2007/10/30(火) 21:57:21 ID:tXSZtME9
僕もいつかこのスレに「治ったよ」って書けるようになればいいなぁ
治るまでは絶対死なん！絶対復活してやるからなっ・・・
治るまでは絶対死なん！絶対復活してやるからなっ・・・
191 ：優しい名無しさん：2007/10/30(火) 22:40:57 ID:L6sJynKH
>189 スレチなんですが、今生活は問題ないんですが、今外出ができないんです。買い物や医者はさすがにいきますが、あとは無気力になってしまって…。外出とかは困った時ありましたか？
192 ：1：2007/10/31(水) 19:53:41 ID:srJd/ICj
>>191
無理に外出しろってわけじゃないのよね
調子いいときとか、病院行けるんであれば、その帰りにでも１時間くらいお茶してくる
そんな程度でいいのよね
それが日常的にできるようになればいいと思いますよ ←ここ重要
無理に外出しろってわけじゃないのよね
調子いいときとか、病院行けるんであれば、その帰りにでも１時間くらいお茶してくる
そんな程度でいいのよね
それが日常的にできるようになればいいと思いますよ ←ここ重要
恋人がうつになった
今まで『うつ』って聞くと「なに甘ったれてんだ。気合いれろよバカが」とか思ってた
でも俺が間違ってた
彼女は俺がなにを言っても空返事で、いくら「病院に行こう」と言っても行こうとしてくれない
もう彼女からは治そうっていう意思すら伝わってこない
俺、あいつのためならなんでもできるって思ってるのにあいつは俺の事を頼ってくれない
なんで俺こんなに無力なんだろ(´；ω；`)
なんにもしてあげられなくてゴメンよ
ごめんよ・・・・・・
今まで『うつ』って聞くと「なに甘ったれてんだ。気合いれろよバカが」とか思ってた
でも俺が間違ってた
彼女は俺がなにを言っても空返事で、いくら「病院に行こう」と言っても行こうとしてくれない
もう彼女からは治そうっていう意思すら伝わってこない
俺、あいつのためならなんでもできるって思ってるのにあいつは俺の事を頼ってくれない
なんで俺こんなに無力なんだろ(´；ω；`)
なんにもしてあげられなくてゴメンよ
ごめんよ・・・・・・
194 ：優しい名無しさん：2007/10/31(水) 21:41:01 ID:0Z5wD+aG
195 ：優しい名無しさん：2007/10/31(水) 21:48:18 ID:N7lFBwbQ
よし!君たちに淡路島をやろう、自由につかってくれ。
鬱を治す方法
とにかく友達を作れ
ただそれだけ
とにかく友達を作れ
ただそれだけ
197 ：優しい名無しさん：2007/10/31(水) 22:22:38 ID:a7RXzmkW
>>189
今6時30分に起きて、コーヒーで何とか7時位から行動。
夜も必ず23時位までには寝ます（眠剤の力で）。
日中の無気力さは、どう克服したの？散歩や図書館、ウィンドショッピングなど出来る時だけしてます。
ただ、何もしてないのに疲れたり、薬でポカーンとしてるうちに寝てしまう自分に落ち込んでます。
どうかアドバイスを…
今6時30分に起きて、コーヒーで何とか7時位から行動。
夜も必ず23時位までには寝ます（眠剤の力で）。
日中の無気力さは、どう克服したの？散歩や図書館、ウィンドショッピングなど出来る時だけしてます。
ただ、何もしてないのに疲れたり、薬でポカーンとしてるうちに寝てしまう自分に落ち込んでます。
どうかアドバイスを…
198 ：優しい名無しさん：2007/11/01(木) 00:30:25 ID:wButGPAz
>>192 有り難うございます。何だかほっとしました。もっとハードル高い事言われたらどうしようとか思って…。外に出る時はなるべくそうしてみます。
199 ：優しい名無しさん：2007/11/01(木) 19:43:58 ID:k0XquWs4
>>191>>197
睡眠関係は問題なさそうだね
あとは外にでる楽しみを見つけるのが一番いいと思いますよ ←ここ重要
図書館じゃなくて本屋に行ってみたりとか
なんか気に入った本があれば購入してその足で喫茶店いったり、ウィンドウショッピング続けたり
漫画でも雑誌でもなんでも（図書館本返すのめんどいしね～）
あとは思い切って午前中だけバイトするとか ←ここも重要
俺はそうしたらうまく社会復帰できたよ
９－１３時くらいかな
それ１ヶ月くらいしたら
９－１５時に変更してそれも１ヶ月やったなぁ
そして今の９－１８時を毎日いってるよ
ま、楽しみみつけたら１ヶ月くらいは持続させてみることも大事かもね
あとなにもしてないのに疲れたりってのはよくあることだし、家にいることが多いとなおさらですよ
アクティブにいってみましょｗ
睡眠関係は問題なさそうだね
あとは外にでる楽しみを見つけるのが一番いいと思いますよ ←ここ重要
図書館じゃなくて本屋に行ってみたりとか
なんか気に入った本があれば購入してその足で喫茶店いったり、ウィンドウショッピング続けたり
漫画でも雑誌でもなんでも（図書館本返すのめんどいしね～）
あとは思い切って午前中だけバイトするとか ←ここも重要
俺はそうしたらうまく社会復帰できたよ
９－１３時くらいかな
それ１ヶ月くらいしたら
９－１５時に変更してそれも１ヶ月やったなぁ
そして今の９－１８時を毎日いってるよ
ま、楽しみみつけたら１ヶ月くらいは持続させてみることも大事かもね
あとなにもしてないのに疲れたりってのはよくあることだし、家にいることが多いとなおさらですよ
アクティブにいってみましょｗ
200 ：優しい名無しさん：2007/11/01(木) 20:35:06 ID:SqliZKm3
>>193
気持ちは分かるけど、一緒になってカナシクなってちゃ駄目です。
辛いけど、「俺って何も気にしてないよ～」って感じにして
泰然自若にしていてくれる方が、カノジョも気が楽だと思うよ。
それに、無理して通院とか勧められても、行けない気分の時は
行けないよ。焦らず、騒がず、温かく見守っておいてあげるといいよ。
気持ちは分かるけど、一緒になってカナシクなってちゃ駄目です。
辛いけど、「俺って何も気にしてないよ～」って感じにして
泰然自若にしていてくれる方が、カノジョも気が楽だと思うよ。
それに、無理して通院とか勧められても、行けない気分の時は
行けないよ。焦らず、騒がず、温かく見守っておいてあげるといいよ。
201 ：優しい名無しさん：2007/11/01(木) 21:58:20 ID:HEEuGyDT
治りかけたと思っていたのに
嫌な嫌な重大な大仕事が。
パニック発作が出てきてしまいました。
まだまだこれからやらないといけないから、予期不安ひどい(>_<)
嫌な嫌な重大な大仕事が。
パニック発作が出てきてしまいました。
まだまだこれからやらないといけないから、予期不安ひどい(>_<)
202 ：優しい名無しさん：2007/11/02(金) 00:17:23 ID:sNDyYUpj
みんな日々の生活の中で少し運動に目を向けてみてくれ。
本当にいいよ。ばかにできないし治療行為と言ってもいいぐらいじゃないかな？
本当にいいよ。ばかにできないし治療行為と言ってもいいぐらいじゃないかな？
早く直して元気になるために
ウォーキングマシーン買った
これで何かしら結果がでればいいんだけど…
ウォーキングマシーン買った
これで何かしら結果がでればいいんだけど…
>>202
寝たきりで体力落ちるからね。だるさで余計に動きたくなくなる怖れあり。
治ってきたから言えることだけどジム通ったらもう常人以上のパワーを
得た気分で強気になった気がする。
もちろん疲れたら休息する。無茶は禁物。あまりクヨクヨするときは
薬に頼ってもオケくらいのハンパな気持ちも大事。
寝たきりで体力落ちるからね。だるさで余計に動きたくなくなる怖れあり。
治ってきたから言えることだけどジム通ったらもう常人以上のパワーを
得た気分で強気になった気がする。
もちろん疲れたら休息する。無茶は禁物。あまりクヨクヨするときは
薬に頼ってもオケくらいのハンパな気持ちも大事。
突然、空気を読めないカキコでスマソ
「うつ病」が治った時ってどのような気分（気持ち）になりますか？
「うつ病」が治った時ってどのような気分（気持ち）になりますか？
>>205
私の場合は「あれ？そういえば最近死にたいとか思わなくなった」って感じかな？
「自分ダメじゃないじゃん？」みたいな。自己否定感が薄くなってるのに気づいた。
スッゲー自分イケテルとかは思わない。まあこんなもんじゃないの？って感じ。
私の場合は「あれ？そういえば最近死にたいとか思わなくなった」って感じかな？
「自分ダメじゃないじゃん？」みたいな。自己否定感が薄くなってるのに気づいた。
スッゲー自分イケテルとかは思わない。まあこんなもんじゃないの？って感じ。
207 ：優しい名無しさん：2007/11/03(土) 12:44:47 ID:L4H/3AYe
治ったと思ってたのにまだでした・・・テヘッ
209 ：優しい名無しさん：2007/11/03(土) 14:53:32 ID:L4H/3AYe
ん、石と同じ意見だね。
うつが治り再発しない為には【知恵】をつける事！と言われました。
でも【知恵】って何だ？
でも【知恵】って何だ？
なるほど
213 ：優しい名無しさん：2007/11/05(月) 08:04:07 ID:PwaOzsxP
考え過ぎてるときはやばい。
おちる。
考えないようにしてる。ストップかける。
運動して来る。
「考えない」をする努力をしてる。
考え過ぎると無意識に心も体も硬くなる。
just do it
実はとても深い言葉だったんだなあと思う。
おちる。
考えないようにしてる。ストップかける。
運動して来る。
「考えない」をする努力をしてる。
考え過ぎると無意識に心も体も硬くなる。
just do it
実はとても深い言葉だったんだなあと思う。
214 ：優しい名無しさん：2007/11/05(月) 11:09:04 ID:hDPZPDAm
身体動かすのはかなり良い事だと思う。
寝たきりだと絶対考え込むから、そしたら落ち込んで余計ウツ悪化するよ。
普段動いてない人が身体を動かすのはかなりしんどいだろうけど、
そこはウツを脱却するためと思って乗り越えてほしい。
私もまだ完全に治ったわけじゃないから、動くのが辛いときももちろんあるよ。
でも、今よりは悪化しないように～って思ってれば少しずつリハビリ出来ると思うんだ。
例えば趣味ってか何か出来そうなものとか見つけるのがいいと思う。
ただ何かやるより自分の好きなもののほうが動きやすいからね。
考え込む前に何かしらの行動を起こせば、落ち込むのを回避できるようになるし。
誰にでも回復の道は開かれてるよ。
だから誰でも凄いゆっくりでも前に進むことは出来るんだよ。
寝たきりだと絶対考え込むから、そしたら落ち込んで余計ウツ悪化するよ。
普段動いてない人が身体を動かすのはかなりしんどいだろうけど、
そこはウツを脱却するためと思って乗り越えてほしい。
私もまだ完全に治ったわけじゃないから、動くのが辛いときももちろんあるよ。
でも、今よりは悪化しないように～って思ってれば少しずつリハビリ出来ると思うんだ。
例えば趣味ってか何か出来そうなものとか見つけるのがいいと思う。
ただ何かやるより自分の好きなもののほうが動きやすいからね。
考え込む前に何かしらの行動を起こせば、落ち込むのを回避できるようになるし。
誰にでも回復の道は開かれてるよ。
だから誰でも凄いゆっくりでも前に進むことは出来るんだよ。
215 ：優しい名無しさん：2007/11/05(月) 17:48:20 ID:Iqgj1Xmm
ジョギングしてるときって仕事のこと考えないじゃん？
216 ：優しい名無しさん：2007/11/07(水) 08:35:38 ID:msJSgOy7
うつ病は完治するの？
217 ：宗教無関係、独り言、脱うつ病ニコリさん ◆N/zLNxdpk. ：2007/11/07(水) 08:40:53 ID:If2a/7xA
>>216さんへ
あと４日でパキシル１０ｍｇ終わりです。僕は
完治する！自信はないですが今僕は生きてますよ。
僕的にはしんどいときは走らないほうがいいと思われます。
僕は走るのが好きでしたがうつ病の時は家でいましたし。
あと４日でパキシル１０ｍｇ終わりです。僕は
完治する！自信はないですが今僕は生きてますよ。
僕的にはしんどいときは走らないほうがいいと思われます。
僕は走るのが好きでしたがうつ病の時は家でいましたし。
218 ：優しい名無しさん：2007/11/07(水) 10:15:07 ID:zj4aBAXc
運動がいいのは確かだと思うけど
自分の状態とよく相談してということでお願いします。
自分の状態とよく相談してということでお願いします。
219 ：優しい名無しさん：2007/11/07(水) 22:03:28 ID:E5Z0+IVW
>>216
当人次第だが必ず完治するよ
当人次第だが必ず完治するよ
>>219
＞当人次第だが必ず完治するよ
ちょｗ
日本語的におかしいってｗ
矛盾してるよ。必ず完治するんなら、当人次第ではないでしょ。
完治は必ずするとは言えないけれど、多くの場合は治る。
治るけれど、あせってはダメ。
症状にもよるけれど、治るのに時間はかかるものです。
ちょっと調子よくなったからといって完治したと思い込むのもダメ。
半年くらい安定したらそこでやっと再発の危険性が薄まったと思った方がいい。
つらいけれど、気長に構えることが大事さ。
＞当人次第だが必ず完治するよ
ちょｗ
日本語的におかしいってｗ
矛盾してるよ。必ず完治するんなら、当人次第ではないでしょ。
完治は必ずするとは言えないけれど、多くの場合は治る。
治るけれど、あせってはダメ。
症状にもよるけれど、治るのに時間はかかるものです。
ちょっと調子よくなったからといって完治したと思い込むのもダメ。
半年くらい安定したらそこでやっと再発の危険性が薄まったと思った方がいい。
つらいけれど、気長に構えることが大事さ。
221 ：優しい名無しさん：2007/11/07(水) 22:59:05 ID:dXeSnynM
一見寛解したようで破滅へ向かってまっしぐらです。
222 ：優しい名無しさん：2007/11/08(木) 15:10:02 ID:EKL2IFhr
いったんよくなったと思ってもそうではないところが
この病気のやっかいな所だね。
家族や職場で居場所がなくなるからね。
この病気のやっかいな所だね。
家族や職場で居場所がなくなるからね。
223 ：優しい名無しさん：2007/11/08(木) 15:13:24 ID:YE0wLwwl
いったんよくなったと思ってもそうではないと思ったら
またよくなった
鬱病なんかこわくない
またよくなった
鬱病なんかこわくない
すごい前向きになれるわけじゃない
人生まあこんなもんだと納得することかな？自分の場合。
実際今まで苦労知らずだったんだと思う。
勘違いしていたこともいっぱいあった。
昔の自分には戻りたくはない。このままでいいんだと思うよ。
そう思ったら気が楽になったかもね。
人生まあこんなもんだと納得することかな？自分の場合。
実際今まで苦労知らずだったんだと思う。
勘違いしていたこともいっぱいあった。
昔の自分には戻りたくはない。このままでいいんだと思うよ。
そう思ったら気が楽になったかもね。
225 ：優しい名無しさん：2007/11/09(金) 19:19:01 ID:BXQfdkvC
>>224
良レス Ｇood job!!
良レス Ｇood job!!
226 ：優しい名無しさん：2007/11/09(金) 19:44:18 ID:hOGC8Fu1
>>221
そう思わなくもない。
そう思わなくもない。
227 ：優しい名無しさん：2007/11/09(金) 22:52:18 ID:2H0axd72
やっぱ気持ちのハリだよ。
228 ：優しい名無しさん：2007/11/09(金) 23:24:12 ID:qONrJqA5
>>224
言ってること凄いわかる。てゆうか想像できる。
自分の場合、仕事中心の過重なストレスで鬱になって
しもた訳なんだけど、「こんなもんなんだろな」って
思うことが出来ることもあるんよね。
そんな時って気もちは楽なんよ。
この状態が波もなく続けば、乗り越えられたことになるんかなーとか。
言ってること凄いわかる。てゆうか想像できる。
自分の場合、仕事中心の過重なストレスで鬱になって
しもた訳なんだけど、「こんなもんなんだろな」って
思うことが出来ることもあるんよね。
そんな時って気もちは楽なんよ。
この状態が波もなく続けば、乗り越えられたことになるんかなーとか。
229 ：優しい名無しさん：2007/11/09(金) 23:32:18 ID:BxKEg3F9
だから、「治った」「少し気が晴れた」後の反動が酷いんだと何度も言ってるだろうに…
鬱は一度なったら一生ものだ
節食障害と同じく、
ふとしたストレスで再発→症状悪化→何となく快方→ストレスで十倍返し→アボーン
鬱は一度なったら一生ものだ
節食障害と同じく、
ふとしたストレスで再発→症状悪化→何となく快方→ストレスで十倍返し→アボーン
230 ：優しい名無しさん：2007/11/09(金) 23:34:22 ID:BxKEg3F9
そうそう、それから、鬱に関しては、
発症する度に周りから人が遠ざかり知人友人が消えていくからね
ますます治らなくなる
無理。
発症する度に周りから人が遠ざかり知人友人が消えていくからね
ますます治らなくなる
無理。
>>224
同意。
特に
＞実際今まで苦労知らずだったんだと思う。
＞勘違いしていたこともいっぱいあった。
のところ。
そう感じるから「鬱は甘え」みたいな論調を一概に否定できないんだよね。
2chで他のメンヘラの書き込み見ててもそう思うし。
もちろん、社会の方が歪んでるだろうところもあるし、環境がたまたま悪かったところとかもあるだろうし、
でも決定的には、自分の愚かさゆえにメンヘルになったという風に今は感じる。
これは自己否定的な抑うつ症状から来る考えとかじゃなくて、
治ってみて振り返ると、自分の世間知らずさやバカさが見えてくる。
自分がバカで無能で世間知らずなことを受け入れることができれば鬱にはならない。
バカで無能で世間知らずでも、とりあえず今の日本は生きていくだけならできる。
同意。
特に
＞実際今まで苦労知らずだったんだと思う。
＞勘違いしていたこともいっぱいあった。
のところ。
そう感じるから「鬱は甘え」みたいな論調を一概に否定できないんだよね。
2chで他のメンヘラの書き込み見ててもそう思うし。
もちろん、社会の方が歪んでるだろうところもあるし、環境がたまたま悪かったところとかもあるだろうし、
でも決定的には、自分の愚かさゆえにメンヘルになったという風に今は感じる。
これは自己否定的な抑うつ症状から来る考えとかじゃなくて、
治ってみて振り返ると、自分の世間知らずさやバカさが見えてくる。
自分がバカで無能で世間知らずなことを受け入れることができれば鬱にはならない。
バカで無能で世間知らずでも、とりあえず今の日本は生きていくだけならできる。
232 ：優しい名無しさん：2007/11/09(金) 23:47:49 ID:qONrJqA5
確かに。確実に周りから人が居なくなってる感は満開。
でもそれも実際は自分が周りの顔色気にし過ぎであったり
不安からきょどってしまってどう接していいかわからない
故の反応なんじゃないの？ってことにどこかで気付いてる節があるんだけど。
・・・やっぱりこの考え方って甘い？「なんとなく快方」なだけかな？
でもそれも実際は自分が周りの顔色気にし過ぎであったり
不安からきょどってしまってどう接していいかわからない
故の反応なんじゃないの？ってことにどこかで気付いてる節があるんだけど。
・・・やっぱりこの考え方って甘い？「なんとなく快方」なだけかな？
234 ：優しい名無しさん：2007/11/10(土) 00:32:36 ID:zg4gr5U8
>>233
ありがとね。
特に職場の人間関係でぎくしゃくしてる感があるんだけど
周りがうるさいとかでは無く、どっちかっつうと放置プレーなんよね。
自分の調子の良いときは気にせずに居られるんだけどやっぱり相手に
されてないという感覚がどこかにあって。
多分周囲も全然気にしてないってのも分かりつつ、やっぱり気になんのな。
なんじゃこりゃ
ありがとね。
特に職場の人間関係でぎくしゃくしてる感があるんだけど
周りがうるさいとかでは無く、どっちかっつうと放置プレーなんよね。
自分の調子の良いときは気にせずに居られるんだけどやっぱり相手に
されてないという感覚がどこかにあって。
多分周囲も全然気にしてないってのも分かりつつ、やっぱり気になんのな。
なんじゃこりゃ
235 ：優しい名無しさん：2007/11/10(土) 05:23:31 ID:VUmT1nLj
医者ではないが、悩み解決のお手伝いをする
http://jbbs.livedoor.jp/bbs/i.cgi/sports/29003/1170640720/
http://jbbs.livedoor.jp/bbs/i.cgi/sports/29003/1170640720/
236 ：優しい名無しさん：2007/11/13(火) 08:30:20 ID:m9vVOaXZ
あげました
237 ：優しい名無しさん：2007/11/13(火) 08:53:51 ID:v9DYO8YB
カウンセリング受けてるけど
認知の歪みが直ってきた感じがしない。
考え方も行動も変わってない気がする。
お金もったいないし、もう諦めてカウンセリングやめようかな…
本当は治したい。元気になりたい。
でも諦めの気持ちもだんだん大きくなってきた。
これって悪化してないか…？
認知の歪みが直ってきた感じがしない。
考え方も行動も変わってない気がする。
お金もったいないし、もう諦めてカウンセリングやめようかな…
本当は治したい。元気になりたい。
でも諦めの気持ちもだんだん大きくなってきた。
これって悪化してないか…？
240 ：優しい名無しさん：2007/11/13(火) 18:52:10 ID:cJl0td1x
＞237
治るには時間がかかる
ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞを卒業したくなったら他を探したら？
焦らないでね！
治るには時間がかかる
ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞを卒業したくなったら他を探したら？
焦らないでね！
241 ：優しい名無しさん：2007/11/13(火) 19:08:07 ID:toIf0A5z
242 ：優しい名無しさん：2007/11/13(火) 19:36:06 ID:nvhdezK/
治ったよ
昼間は調子良いし、薬は管理されてるからＯＤしなくなったし、家に刃物ないから死にようにないし、夜になったら頭に悪い奴が来るけどそれ意外は平気！
特に一番変わったのが拒食症が治ったこと
まだごはん系は無理だけど水じゃなくてジュースが飲めるようになった。
もう通院もしないし、お薬もいらないかなって思ってる。
みんなも元気になれますように。
昼間は調子良いし、薬は管理されてるからＯＤしなくなったし、家に刃物ないから死にようにないし、夜になったら頭に悪い奴が来るけどそれ意外は平気！
特に一番変わったのが拒食症が治ったこと
まだごはん系は無理だけど水じゃなくてジュースが飲めるようになった。
もう通院もしないし、お薬もいらないかなって思ってる。
みんなも元気になれますように。
244 ：犬の手：2007/11/14(水) 11:09:52 ID:RtJYEdL1
うつ病は一ヶ月以内に治るかな？
245 ：優しい名無しさん：2007/11/14(水) 11:16:10 ID:Xaj7zqzn
最低でも３ヶ月はかかるかな？
私は５ヶ月くらいで少し調子取り戻せた
私は５ヶ月くらいで少し調子取り戻せた
一ヶ月では無理
オレサマの場合調子上がってきたのは3ヶ月目だね
オレサマの場合調子上がってきたのは3ヶ月目だね
>>237
>>234のレスを見ると諦めっていうか、
こんなもんかって過度の期待から解放されたら治りかけなんじゃないのかな。
だから237もマシになってるのかも？
カウンセリングって結局自分と向き合う鏡を提供してくれるだけだと思う。
個人的に、ある程度回復したら、結局自分で認知を無理やり変えていくしかないと思った。
本屋に自己啓発本が大量にあるから、それを参考にちょっとずつ変えていってる。
意識は、まず行動を変えないと変わりにくいという言葉は本当だなあと思う。
よくいわれる、定期的な運動は効いた。特に水泳。余計なことを考えない時間を作れた。
あと規則正しい生活…。これが出来ないときには疲れてるって早めに察知できるから対処が早くなった。
まあ時々起き上がる気になれない時もあるけど…
>>234のレスを見ると諦めっていうか、
こんなもんかって過度の期待から解放されたら治りかけなんじゃないのかな。
だから237もマシになってるのかも？
カウンセリングって結局自分と向き合う鏡を提供してくれるだけだと思う。
個人的に、ある程度回復したら、結局自分で認知を無理やり変えていくしかないと思った。
本屋に自己啓発本が大量にあるから、それを参考にちょっとずつ変えていってる。
意識は、まず行動を変えないと変わりにくいという言葉は本当だなあと思う。
よくいわれる、定期的な運動は効いた。特に水泳。余計なことを考えない時間を作れた。
あと規則正しい生活…。これが出来ないときには疲れてるって早めに察知できるから対処が早くなった。
まあ時々起き上がる気になれない時もあるけど…
248 ：優しい名無しさん：2007/11/14(水) 14:44:13 ID:3aqCf+6y
>>結局自分で認知を無理やり変えていくしかないと思った
これ凄く良くわかるわ。俺は薬やカウンセリングに頼りすぎてた。
ある人に言われてハッと気が付いた。その言葉は
『自分しか自分を救ってあげられる人は居ないよ』でした
>>カウンセリングって結局自分と向き合う鏡を提供してくれるだけだと思う。
これにも通じるよね。
これ凄く良くわかるわ。俺は薬やカウンセリングに頼りすぎてた。
ある人に言われてハッと気が付いた。その言葉は
『自分しか自分を救ってあげられる人は居ないよ』でした
>>カウンセリングって結局自分と向き合う鏡を提供してくれるだけだと思う。
これにも通じるよね。
249 ：優しい名無しさん：2007/11/14(水) 14:46:58 ID:tyPmwX/r
そうだね。自分で変えてくしかないのかもね。
250 ：248：2007/11/14(水) 14:53:41 ID:3aqCf+6y
俺は昔から依存心が強いから。まぁ俗に言うところの”甘ったれ”ですよ。
いつも誰かの力借りて生きてきたからねー。
うつ病になった当初は人を恨んだり、親に当たったりしてたんだけど。
ギリギリのところで気が付いたよ。戦うしか無いって思ったら自然といろんな知恵が湧いてきた。
認知を変えたんだ、力づくで。強引に。
いつも誰かの力借りて生きてきたからねー。
うつ病になった当初は人を恨んだり、親に当たったりしてたんだけど。
ギリギリのところで気が付いたよ。戦うしか無いって思ったら自然といろんな知恵が湧いてきた。
認知を変えたんだ、力づくで。強引に。
251 ：優しい名無しさん：2007/11/14(水) 14:55:59 ID:We4n6SmB
昨夜家庭の医学でパーキンソン病の患者の脳内に電極流して左右の胸にカード入れて
それで刺激で震えが止まったてあったけどすごい。だから鬱系統も電流刺激じゃないけれど
そんな感じで治る日も来るんじゃないかな
埋め込むのは嫌だけど
それで刺激で震えが止まったてあったけどすごい。だから鬱系統も電流刺激じゃないけれど
そんな感じで治る日も来るんじゃないかな
埋め込むのは嫌だけど
>>250
やっぱりみんな同じところに落ち込んで、這い上がるのかな。
自分で自分を救うとか、闘うしかないって自覚してくるよね。
私は、自分で自分の機嫌をとらなきゃ、って感じ。
自分で居心地の良い場所を作り出す必要があると気付いた。
だから、よくいわれる、人に感謝しろってのも今は意味が分かる気がしてる。
やっぱりみんな同じところに落ち込んで、這い上がるのかな。
自分で自分を救うとか、闘うしかないって自覚してくるよね。
私は、自分で自分の機嫌をとらなきゃ、って感じ。
自分で居心地の良い場所を作り出す必要があると気付いた。
だから、よくいわれる、人に感謝しろってのも今は意味が分かる気がしてる。
253 ：248：2007/11/14(水) 15:06:03 ID:3aqCf+6y
>>人に感謝しろってのも今は意味が分かる気がしてる。
これも凄く良くわかる。俺も人に対する要求が高すぎたんだと思う。
俺は職場の人間関係に嫌気がさしてうつになったんだけど、
今は『そんな神様みたいな人間居ないわな』と思う様にしている。
暴行を受けたりした訳では無いしね。
これも凄く良くわかる。俺も人に対する要求が高すぎたんだと思う。
俺は職場の人間関係に嫌気がさしてうつになったんだけど、
今は『そんな神様みたいな人間居ないわな』と思う様にしている。
暴行を受けたりした訳では無いしね。
あとさ、状況を変えられないで苦しむより、その状況を受け入れる
余裕っていうか、あきらめというか、強い精神力みたいなのも必要だと思う。
鬱で一番しんどいときって、自分が存在しているだけでしんどくて、
何でこんなめに、どうして私が、ひどい、助けて、って自分の存在だけで
いっぱいいっぱい。
だけど、ちょっと落ち着いてきて、周りが見えてきて、自分をちょっと客観的に見れて、
ああ…まあ、仕方ないかぁ、みたいな気分になると、
ちょっと治りかけたのかなと思う。
あと、逆にこんとき自分の駄目さに改めて気付いて死に転落することもありそう。
それを乗り越えて自分の置かれた状況を冷静に受け止められるようになったら快方に
向かうんだろうな。
あと、そのあとで自分の認知を状況に応じて変えていかないと、環境が変わったとき、
また自分を受け止められなくて鬱が再発するんだと思う。
余裕っていうか、あきらめというか、強い精神力みたいなのも必要だと思う。
鬱で一番しんどいときって、自分が存在しているだけでしんどくて、
何でこんなめに、どうして私が、ひどい、助けて、って自分の存在だけで
いっぱいいっぱい。
だけど、ちょっと落ち着いてきて、周りが見えてきて、自分をちょっと客観的に見れて、
ああ…まあ、仕方ないかぁ、みたいな気分になると、
ちょっと治りかけたのかなと思う。
あと、逆にこんとき自分の駄目さに改めて気付いて死に転落することもありそう。
それを乗り越えて自分の置かれた状況を冷静に受け止められるようになったら快方に
向かうんだろうな。
あと、そのあとで自分の認知を状況に応じて変えていかないと、環境が変わったとき、
また自分を受け止められなくて鬱が再発するんだと思う。
255 ：優しい名無しさん：2007/11/14(水) 22:29:52 ID:SIzXWrZN
うん 別に宗教とかスピリチュアル何とかじゃないんだけど、
「自分を愛する」を毎日唱えているよ
自分を受け入れて愛していれば、何があっても平気だし
失敗しても平気、人から何 言われても
一番の味方＝自分がいっつも「頑張れ」「負けるな」
「どんな時でもそばに居る」「大切に思ってるよ」
「一番 愛してる！」と自分が呪文のように唱えていると、
何か、馬鹿みたいだけど平気なような気がしてくるんだよっ
（ まだ修行中だけど ） くだらないと思うだろうけど
やってみてよ だって 無料だし 人の迷惑にはならない筈だよ
「自分を愛する」を毎日唱えているよ
自分を受け入れて愛していれば、何があっても平気だし
失敗しても平気、人から何 言われても
一番の味方＝自分がいっつも「頑張れ」「負けるな」
「どんな時でもそばに居る」「大切に思ってるよ」
「一番 愛してる！」と自分が呪文のように唱えていると、
何か、馬鹿みたいだけど平気なような気がしてくるんだよっ
（ まだ修行中だけど ） くだらないと思うだろうけど
やってみてよ だって 無料だし 人の迷惑にはならない筈だよ
256 ：優しい名無しさん：2007/11/15(木) 07:07:56 ID:ocg0jgaa
>>237です。
レス読んでいろいろ気付いた気がします。
やっぱり最後には『自分で自分を助けるしかない』ってところに
みんな辿り着くんだね。
一種の悟り(?)のような、諦めや受け入れる気持ちが必要みたいだ。
私は「自分でなんとかしなくちゃ」って焦りはすごいあるんだけど
何をすればいいか分からなくて、結局他人に助けを求めてた気がする。
どうすればいいのか、誰か教えて！助けて！って。
甘えって思われても仕方ないよなー。
とりあえずまずは、生活リズム整えて、体を動かしてみようと思う。
前に波にのりかけたときに
『治った』と思っていろんなこと始めたりやりすぎて
今の寝たきり生活に逆戻りしてしまった。
今度は少しずつやっていくよ。
カウンセリングに頼りすぎず、ときどき利用しながらね。
ただ>>252の
＞人に感謝する
が理解できなかった。
いや、喧嘩をうっているわけじゃなくて
言葉の意味は分かっても、どうしてそうなるのか理解ができなくてさ。
バカになっちゃったわ…。
『自分で居心地のよい場所をつくる』がどうして『人に感謝する』に繋がるのか
噛み砕いて説明してもらえるとありがたい。
え？これも他人に頼ってる？（笑）
長文ｺﾞﾒﾝ。
レス読んでいろいろ気付いた気がします。
やっぱり最後には『自分で自分を助けるしかない』ってところに
みんな辿り着くんだね。
一種の悟り(?)のような、諦めや受け入れる気持ちが必要みたいだ。
私は「自分でなんとかしなくちゃ」って焦りはすごいあるんだけど
何をすればいいか分からなくて、結局他人に助けを求めてた気がする。
どうすればいいのか、誰か教えて！助けて！って。
甘えって思われても仕方ないよなー。
とりあえずまずは、生活リズム整えて、体を動かしてみようと思う。
前に波にのりかけたときに
『治った』と思っていろんなこと始めたりやりすぎて
今の寝たきり生活に逆戻りしてしまった。
今度は少しずつやっていくよ。
カウンセリングに頼りすぎず、ときどき利用しながらね。
ただ>>252の
＞人に感謝する
が理解できなかった。
いや、喧嘩をうっているわけじゃなくて
言葉の意味は分かっても、どうしてそうなるのか理解ができなくてさ。
バカになっちゃったわ…。
『自分で居心地のよい場所をつくる』がどうして『人に感謝する』に繋がるのか
噛み砕いて説明してもらえるとありがたい。
え？これも他人に頼ってる？（笑）
長文ｺﾞﾒﾝ。
リスカか？
おまえ最近自演もするんだなｗ
わざわざIDまで変えるように細工して
文面一緒だからすぐばれるんだよ
おまえ最近自演もするんだなｗ
わざわざIDまで変えるように細工して
文面一緒だからすぐばれるんだよ
居心地のいいようにする、ってのは
自分が気持ちよい（鬱に落ち込まない）環境を整えるって意味に使った。
で、感謝する、ってまず（１）自分の満足するハードルを下げる機能があると思ってる。
この程度は当然、では、自分の考える当然ライン以下だと不幸だ、辛い
ってなる。
こんな減点方式でなく、（感謝する）加算方式だと自分の満足するハードルが下がって不快なことが減るよね。
（自分の人生や環境に対してがメインね）
あと（2）周りの人にも過剰な期待をしない、つまり甘えることを避けられる。
それに（３）感謝を表せば周りの人間関係をよくする機能もあって、またさらにいい環境に近付くと思う。
ただね蛇足だけど、甘えるのと適切な助けを求めるのは違うから、
あんまり甘えるな！って自分を追い詰めてしまうのも怖いけどね。
自分が気持ちよい（鬱に落ち込まない）環境を整えるって意味に使った。
で、感謝する、ってまず（１）自分の満足するハードルを下げる機能があると思ってる。
この程度は当然、では、自分の考える当然ライン以下だと不幸だ、辛い
ってなる。
こんな減点方式でなく、（感謝する）加算方式だと自分の満足するハードルが下がって不快なことが減るよね。
（自分の人生や環境に対してがメインね）
あと（2）周りの人にも過剰な期待をしない、つまり甘えることを避けられる。
それに（３）感謝を表せば周りの人間関係をよくする機能もあって、またさらにいい環境に近付くと思う。
ただね蛇足だけど、甘えるのと適切な助けを求めるのは違うから、
あんまり甘えるな！って自分を追い詰めてしまうのも怖いけどね。
追加
感謝するって何に対してってのが漠然としてるけど
１、自分の周りの環境（人間関係も含めて）や生きてること自体
２、人の具体的行動に対して
だと私は解釈してる。 上にレスがあるみたいに感謝を、愛してるとも言い換えられるよね。
まあ言うは易しで偉そうなことは言えない立場です。
それにしても自分の文ながらちょっとスピリチュアルくさいなｗｗ
でも鬱にならずに生きていくのに役にたつなら色々利用するのがかしこいよね。
感謝するって何に対してってのが漠然としてるけど
１、自分の周りの環境（人間関係も含めて）や生きてること自体
２、人の具体的行動に対して
だと私は解釈してる。 上にレスがあるみたいに感謝を、愛してるとも言い換えられるよね。
まあ言うは易しで偉そうなことは言えない立場です。
それにしても自分の文ながらちょっとスピリチュアルくさいなｗｗ
でも鬱にならずに生きていくのに役にたつなら色々利用するのがかしこいよね。
立ち止まってすべてを無にした
目をそらして逃げてたことを
恥じらって向かい合うことができたら
奇跡を信じた
蝉は鳴く
響くように
歌うように
死んでいくかな
私も明日消えるなら、もっとちゃんといれるのかな？
ここに立っていることさえ、時々意識を失いそうになる
曇り空、泣くな
まだここは通過点で
曇り空、泣くな
心は本当は強い
フワフワ流れるように
なんとなく過ごせるけれど
本当は虚しいことにはずっと前から気付いてた
傷を持って
もう一度って
強く誓え
自分を見捨てるな
曇り空、泣くな
せめて心は信じて
曇り空、泣くな
待ってる人はいる
目をそらして逃げてたことを
恥じらって向かい合うことができたら
奇跡を信じた
蝉は鳴く
響くように
歌うように
死んでいくかな
私も明日消えるなら、もっとちゃんといれるのかな？
ここに立っていることさえ、時々意識を失いそうになる
曇り空、泣くな
まだここは通過点で
曇り空、泣くな
心は本当は強い
フワフワ流れるように
なんとなく過ごせるけれど
本当は虚しいことにはずっと前から気付いてた
傷を持って
もう一度って
強く誓え
自分を見捨てるな
曇り空、泣くな
せめて心は信じて
曇り空、泣くな
待ってる人はいる
>>258-259
すごく分かりやすい説明で納得できたよ。
特に、周りや自分を減点方式で見ているっていうの。その通りだなぁって思う。
「△△があるから嫌」って思うより、
「○○があって嬉しい」と思う方が幸せに過ごせる。
他のこともその通りだなと思った。
ありがとう。
すごく分かりやすい説明で納得できたよ。
特に、周りや自分を減点方式で見ているっていうの。その通りだなぁって思う。
「△△があるから嫌」って思うより、
「○○があって嬉しい」と思う方が幸せに過ごせる。
他のこともその通りだなと思った。
ありがとう。
262 ：優しい名無しさん：2007/11/16(金) 04:30:21 ID:rC7pW7tZ
歯磨き、洗顔などといった、日常習慣をきちっとすることが大事だ、と医師から言われた。
確かに、昨晩はボジョレ・ヌーボーを飲んで寝ちまって、歯磨きもしてないし、風呂にも入ってないから、なんか調子悪いわ。
確かに、昨晩はボジョレ・ヌーボーを飲んで寝ちまって、歯磨きもしてないし、風呂にも入ってないから、なんか調子悪いわ。
メンヘラ卒業。
失ったものも多かったけど、今は充実してる。
だから後悔してない。逆に良かったと思ってる。
今はゼロの状態、だから得るものしかない。と思ってる。
マイナスに足を引っ張ってたものは全部捨ててきた。
失ったものも多かったけど、今は充実してる。
だから後悔してない。逆に良かったと思ってる。
今はゼロの状態、だから得るものしかない。と思ってる。
マイナスに足を引っ張ってたものは全部捨ててきた。
>>262
そうだよねー。日常生活の小さなことが大事なんだよね。
でも、わかっちゃいるけどできないんだなあ。
頭の中ではあれこれやろうとは考えられるようになったけど、
実行に移すパワーがない。でも寝たきりだった時よりはマシかな。
そうだよねー。日常生活の小さなことが大事なんだよね。
でも、わかっちゃいるけどできないんだなあ。
頭の中ではあれこれやろうとは考えられるようになったけど、
実行に移すパワーがない。でも寝たきりだった時よりはマシかな。
265 ：優しい名無しさん：2007/11/16(金) 22:42:50 ID:4vix+6xa
うつで辞めそうな同僚が２名いる。
１人確定、もう一人かなりヤバシ。オレサマ脱出検討中。
１人確定、もう一人かなりヤバシ。オレサマ脱出検討中。
うつはうつるからな
267 ：優しい名無しさん：2007/11/16(金) 23:20:25 ID:+Y6Wtlpz
40代になり、今までの人生が間違っていることにやっと気づいたが、
人生ってやり直しがきくものなのだろうか
人生ってやり直しがきくものなのだろうか
268 ：優しい名無しさん：2007/11/16(金) 23:41:52 ID:SuKV/TwE
人生は何才からでもやり直せる。
70歳を過ぎて大学院に行く人もいる。
私の体験で言うと、薬をきちんと飲み続けることと、
世界の見方を変えることが鬱の克服には必要だと感じる。
適度な酒、タバコはやめなくていい。
70歳を過ぎて大学院に行く人もいる。
私の体験で言うと、薬をきちんと飲み続けることと、
世界の見方を変えることが鬱の克服には必要だと感じる。
適度な酒、タバコはやめなくていい。
>>266さん！欝かれ様っす！
またぁ、うまいこと言ってますねー！！欝魚は釣れますか？？
私は、うつ病で自殺志願者の甘い物好きの働き盛りです。
来年の3月中旬を目処に練炭系のあれであれしようと準備を進めておりますが、お陰様で順調に進んでおります。
ご協力有難う御座います。
ところで皆さん。
私も死ぬ前に何か一つでも人の役に立てたらと思い生まれて初めて献血に行ってきました。
※中性脂肪が増えてきた事も理由の一つですが。
例のテントの中で事前問診があり「ここ最近で薬は呑んでないですか？」と聞かれました。
私は素直に「ｱﾓﾊﾞﾝ・ｻｲﾚｰｽ・ﾚﾝﾄﾞﾙﾐﾝ・ｾﾊﾟｿﾞﾝ・ｺﾝｽﾀﾝ・ｼﾝﾒﾄﾚﾙ・ﾙﾎﾞｯｸｽ・ｾﾙﾍﾞｯｸｽ・ｱﾙｻﾙﾐﾝを昨夜呑みました」と答えました。
先生は「子供等に使えないので血液採っても捨てるだけだから無駄になっちゃうよ・・・」と言われた。
最低でも薬を3日間は呑まずに逝かないと献血すら受け付けてくれないらしい。
中性脂肪が気になっていたので、「それでも結構です。１リットルでも構いません。抜いてください！！」と詰め寄りたい気持ちもありましたが、
鎮静剤を打たれる可能性もあったのでそそくさと帰りました。
本当に役立たずで「クヤシイデス！！」
手土産にカップラーメンとりんごジュース（１００％）は貰えました。
カップラーメン食った後に、りんごジュースで薬投下します。
次は骨髄バンクのドナー登録に朝鮮してみます。
またぁ、うまいこと言ってますねー！！欝魚は釣れますか？？
私は、うつ病で自殺志願者の甘い物好きの働き盛りです。
来年の3月中旬を目処に練炭系のあれであれしようと準備を進めておりますが、お陰様で順調に進んでおります。
ご協力有難う御座います。
ところで皆さん。
私も死ぬ前に何か一つでも人の役に立てたらと思い生まれて初めて献血に行ってきました。
※中性脂肪が増えてきた事も理由の一つですが。
例のテントの中で事前問診があり「ここ最近で薬は呑んでないですか？」と聞かれました。
私は素直に「ｱﾓﾊﾞﾝ・ｻｲﾚｰｽ・ﾚﾝﾄﾞﾙﾐﾝ・ｾﾊﾟｿﾞﾝ・ｺﾝｽﾀﾝ・ｼﾝﾒﾄﾚﾙ・ﾙﾎﾞｯｸｽ・ｾﾙﾍﾞｯｸｽ・ｱﾙｻﾙﾐﾝを昨夜呑みました」と答えました。
先生は「子供等に使えないので血液採っても捨てるだけだから無駄になっちゃうよ・・・」と言われた。
最低でも薬を3日間は呑まずに逝かないと献血すら受け付けてくれないらしい。
中性脂肪が気になっていたので、「それでも結構です。１リットルでも構いません。抜いてください！！」と詰め寄りたい気持ちもありましたが、
鎮静剤を打たれる可能性もあったのでそそくさと帰りました。
本当に役立たずで「クヤシイデス！！」
手土産にカップラーメンとりんごジュース（１００％）は貰えました。
カップラーメン食った後に、りんごジュースで薬投下します。
次は骨髄バンクのドナー登録に朝鮮してみます。
医者は臓器提供とかしないらしい
脊髄いじるって非常に危ないんだよ
＞中性脂肪が気になっていたので
自殺願望者で自殺計画実行中の人もこんなこと気にするんだ
自殺願望者で自殺計画実行中の人もこんなこと気にするんだ
自殺なんてしない方がいい。が、何か役に立ちたいなら、
いつか死んだときに献体したらいいんじゃない？
薬漬けでもあまり問題なさそう。
某サイトから写してきた。
↓
献体の最大の意義は、みずからの遺体を提供することによって医学教育に参加し、
学識・人格ともに優れた医師・歯科医師を養成するための礎となり、
医療を通じて次の世代の人達のために役立とうとすることにあります。
いつか死んだときに献体したらいいんじゃない？
薬漬けでもあまり問題なさそう。
某サイトから写してきた。
↓
献体の最大の意義は、みずからの遺体を提供することによって医学教育に参加し、
学識・人格ともに優れた医師・歯科医師を養成するための礎となり、
医療を通じて次の世代の人達のために役立とうとすることにあります。
引き寄せの法則
これで解決するしかない
これで解決するしかない
医師は献体しない
>>278
引きよせの法則にぐっときたなら、ブッダのことばもぐっとくると思う。
岩波で『ブッダの真理のことば 感興のことば』読んでみて。
＞実に自己は自分の主である。
ブッダは絶対、鬱経験ありだｗ。寝てたらだめだってよく言ってるのは多分それだよ…
引きよせの法則にぐっときたなら、ブッダのことばもぐっとくると思う。
岩波で『ブッダの真理のことば 感興のことば』読んでみて。
＞実に自己は自分の主である。
ブッダは絶対、鬱経験ありだｗ。寝てたらだめだってよく言ってるのは多分それだよ…
281 ：優しい名無しさん：2007/11/19(月) 18:57:45 ID:VCmJtjN2
「引き寄せの法則」 読めば読むほど 「マーフィーの法則」と酷似
282 ：優しい名無しさん：2007/11/22(木) 07:04:21 ID:NKnUAHCl
あげました
283 ：優しい名無しさん：2007/11/23(金) 10:06:08 ID:yWgFphg/
鬱なおりました(o^∀^o)原因はてんかん薬…副作用でした。てんかん治療し始めて寝込んで変だな？とは感じてましたが、友人に言われて薬飲むのを止めてみたら5日程過ぎたら外に出れるようになりました。皆さんも薬の副作用を一度確認してみたほうがよいですよ！
284 ：トシ：2007/11/23(金) 10:20:44 ID:jtDp2Ebh
>>283ちょと意味が（T▽Y)副作用で鬱病がなおたてことかお？
仕事はしてるのかお？
仕事はしてるのかお？
285 ：優しい名無しさん：2007/11/23(金) 11:20:35 ID:kkSSW/ca
都市････きちんと文嫁。
読んでるお。
バナナと５－ＨＴＰとコラーゲン（グリシン）とイノシトールと不安薬で
過ごしてるお
バナナと５－ＨＴＰとコラーゲン（グリシン）とイノシトールと不安薬で
過ごしてるお
287 ：ﾌﾞﾝ：2007/11/23(金) 11:28:48 ID:GvCNAuJE
治りたい
ﾌﾞﾝおれもだよ。暗闇にいるよ（；-；）薬は効かないおあまり。
精神科医はだめだよ。寧ろ行かないほうがいいよ。
精神科医はだめだよ。寧ろ行かないほうがいいよ。
289 ：優しい名無しさん：2007/11/23(金) 17:45:45 ID:yWgFphg/
>>284 トシさんへ(o^∀^o) 入退院していたため生活保護の手続きはしてましたが多少アルバイトはしてましたが。７月後半からてんかん薬飲みだしてすぐ寝込むようになり鬱症状で外出も辛く散々でした。まだ体が疲れやすく、散歩してます。
290 ：聖なる者：2007/11/23(金) 17:46:56 ID:3JGvFHMy
田原米子さんのことをご存知ですか？一度ネットで調べたり、本を読まれるのもいいかもしれません。
彼女はもう天に召されましたが、高校生の時、電車に飛び込み自殺を図り、一命を取り留めたのですが、彼女は両足と、
左手を失い、右の３本の指しかないことを知り、
なぜ、死なせてくれなかったと自分が生きていることを呪ったそうです。
しかし、彼女は伝道され、最初は反発していましたが、
ある日１人、病室でイエス・キリストを受け入れる祈りをした次の日の朝、
自分の右手の３本の指をみて３本もある・・・・！と感激に涙があふれたそうです。状況は何一つ変わっていなのに、神様を心にお迎えするなら、
まったく思いがかわるのです。
田原さんがそばにあった聖書に手をのばすとそこには
『だれでもキリストのうちにあるならその人は新しく造られた者です。
古い者は過ぎ去って、見よ。すべてが新しくなりました。』
(新約聖書 コリントⅡ５：１７)と書いてあったそうです。
↑
騙されたと思って
イエスキリストと神を信じて
絶対幸福を手に入れてみませんか？
ちなみに永遠の地獄など存在しません
291 ：優しい名無しさん：2007/11/23(金) 18:07:24 ID:yWgFphg/
トシさん、ブンさんへ お薬思い当たらない鬱なら暗闇にいちゃ駄目ね(^.^)b後、生活は規則正しくしましょう！午前中は散歩一時間位行って下さい。しんどいなら椅子外やベランダに出して座ってね。食事は三食少なくても良いからしてね＾ﾛ＾;出来なくても気にしない事(^.^)b
292 ：優しい名無しさん：2007/11/23(金) 18:15:05 ID:yWgFphg/
トシさん、ブンさんへ 言い忘れました…疲れない程度にお部屋のお掃除もしましょう。思い切っていらない物も捨てちゃいましょうo(^-^)o後は軽い運動…ま、無理にしなくてもよいが…。とにかく好きなことだけやりまショネ(o^∀^o)
294 ：トシ：2007/11/23(金) 18:36:48 ID:jtDp2Ebh
age
295 ：トシ：2007/11/23(金) 18:50:03 ID:jtDp2Ebh
癲癇の薬は副作用とか強いのかな（－０－）
少食だお漏れ
治りたいよ。１７歳ころからだから１０年０ｒｚ
現実味がありません。パキとルボはもう飲めないし（ＴつＴ）
好きなことも集中ない！字を見ても頭に入らない やばい！
他の嫌なことが駆け巡り。。。０ｒｚ
思い当たるような当たらないような。
少食だお漏れ
治りたいよ。１７歳ころからだから１０年０ｒｚ
現実味がありません。パキとルボはもう飲めないし（ＴつＴ）
好きなことも集中ない！字を見ても頭に入らない やばい！
他の嫌なことが駆け巡り。。。０ｒｚ
思い当たるような当たらないような。
296 ：優しい名無しさん：2007/11/23(金) 20:27:58 ID:kkSSW/ca
大丈夫だよ。２０年以上鬱でSADだったけど治った。
心配するな。きっと、運命なんだよ。
治そうとして、色んな療法や、本や、危なそうな事しそうになったり
宗教もどきに走りそうになったり、散々したけど、結局、
治るときは信じられないように、サーっと自分の周りの環境が
整って、あら不思議って、治るもんなんだよ。ホントに信じられない程で
自分もビックリしたもんだよ。
「運命」と思って開き直ってもいいと思うし、毎日が修行なんだ、
無意味な毎日じゃないんだ！と思えば、自分自身も、自分の人生も
少し意味が持てて、生きる糧にならないかな ････なんて
やっと治ったからこんな偉そうな事 書いて ごめん。
心配するな。きっと、運命なんだよ。
治そうとして、色んな療法や、本や、危なそうな事しそうになったり
宗教もどきに走りそうになったり、散々したけど、結局、
治るときは信じられないように、サーっと自分の周りの環境が
整って、あら不思議って、治るもんなんだよ。ホントに信じられない程で
自分もビックリしたもんだよ。
「運命」と思って開き直ってもいいと思うし、毎日が修行なんだ、
無意味な毎日じゃないんだ！と思えば、自分自身も、自分の人生も
少し意味が持てて、生きる糧にならないかな ････なんて
やっと治ったからこんな偉そうな事 書いて ごめん。
>>296 治るときはいままでのが何だったの？ってなるらしい？ですね
宿命だけど、少し、いや、かなり遠回りな道の上にいま居るって感じで過ごしてる
感受性があるっていうよね鬱系の人は。
それを違う分野で生かせればなと思う。
あるベールを踏んで生きてるからな人は。どんな困難にも立ち向かえれば
そのうち光が差し込んでもおかしくないと思うけどどうだろう。。。
今夜はもう布団に入ります＾＾
おやすみいい！！＾－＾
宿命だけど、少し、いや、かなり遠回りな道の上にいま居るって感じで過ごしてる
感受性があるっていうよね鬱系の人は。
それを違う分野で生かせればなと思う。
あるベールを踏んで生きてるからな人は。どんな困難にも立ち向かえれば
そのうち光が差し込んでもおかしくないと思うけどどうだろう。。。
今夜はもう布団に入ります＾＾
おやすみいい！！＾－＾
私も治ったよいやマジで。
長い長い道のりだった。
でも抜けることができた。
鬱の渦からスポンと抜けて、渦だけが向こうへ遠ざかっていくような感じ。
治る瞬間は多分自分でわかると思うよ。
その時がやってきたらﾎﾟｶｰﾝとするくらいにあっけなく抜ける。
不安だろうけど大丈夫、ゆっくりいこう～～
長い長い道のりだった。
でも抜けることができた。
鬱の渦からスポンと抜けて、渦だけが向こうへ遠ざかっていくような感じ。
治る瞬間は多分自分でわかると思うよ。
その時がやってきたらﾎﾟｶｰﾝとするくらいにあっけなく抜ける。
不安だろうけど大丈夫、ゆっくりいこう～～
>>299のトシさん
抜けた後の現在の様子？
フラバとかは一切ないよ～
辛かったことは徐々に忘れていくからね。
抜けたと同時にむけたって感じもする。
一皮むけた感じ。生まれ変わった感じ？
薬は今でもパキシルとかアモキサンとかレキシンとか少しずつ飲んでるけど・・・
多分飲まなくても全然平気。安心料みたいなもん。
とにかく焦らずゆっくり休むことが一番かなあ
三食ごはんを食べて、夜に眠って朝に起きる。
この何でもない繰り返しが少しずつ自分を休ませていくのかな。
大丈夫大丈夫。
抜けた後の現在の様子？
フラバとかは一切ないよ～
辛かったことは徐々に忘れていくからね。
抜けたと同時にむけたって感じもする。
一皮むけた感じ。生まれ変わった感じ？
薬は今でもパキシルとかアモキサンとかレキシンとか少しずつ飲んでるけど・・・
多分飲まなくても全然平気。安心料みたいなもん。
とにかく焦らずゆっくり休むことが一番かなあ
三食ごはんを食べて、夜に眠って朝に起きる。
この何でもない繰り返しが少しずつ自分を休ませていくのかな。
大丈夫大丈夫。
301 ：優しい名無しさん：2007/11/24(土) 13:55:59 ID:zjdDFbOW
自殺する人の過半数は、うつ病の人だと思うけど、
人間という生き物は、魂を肉体で頑丈にガードしてるので、
実は、簡単には死ねない。
実際のところ、自殺を図っても、生き延びるのが過半数です。
しかも、深刻な後遺症を残す人が圧倒的な数です。
田原米子さんのお名前をご存知でしょうか？
米子さんが中学時代、最愛の母の急死に直面しました。
生きることが寂しくて、空しくてやりきれなくなり、
とうとう小田急線の新宿駅で深夜に投身自殺を図りました。
一命は取り留めましたが、両足切断、左手も第二関節から切断、
残ったのは右の手の指三本だけでした。
死に切れなかった彼女に、否定的な思いがやってきました。
「左手があればこんなに惨めにならなくてもいいのに。」
「お母さんが長生きしてくれていたら・・・。」
“無いものを数える”という反応です。
何と情けない自分なのか、死ぬこともできなかったし、
取り返しもつかないことをしたと自分を責めます。
人間という生き物は、魂を肉体で頑丈にガードしてるので、
実は、簡単には死ねない。
実際のところ、自殺を図っても、生き延びるのが過半数です。
しかも、深刻な後遺症を残す人が圧倒的な数です。
田原米子さんのお名前をご存知でしょうか？
米子さんが中学時代、最愛の母の急死に直面しました。
生きることが寂しくて、空しくてやりきれなくなり、
とうとう小田急線の新宿駅で深夜に投身自殺を図りました。
一命は取り留めましたが、両足切断、左手も第二関節から切断、
残ったのは右の手の指三本だけでした。
死に切れなかった彼女に、否定的な思いがやってきました。
「左手があればこんなに惨めにならなくてもいいのに。」
「お母さんが長生きしてくれていたら・・・。」
“無いものを数える”という反応です。
何と情けない自分なのか、死ぬこともできなかったし、
取り返しもつかないことをしたと自分を責めます。
302 ：トシ：2007/11/24(土) 14:02:16 ID:PTO3KN/+
>>300ほっとしたんだろうなそういうときって（＾－＾）一皮剥ける
気持ちわかるなー忘れて自分を取り戻すみたいな・・・。
安心料か～それならもう勝ちも当然！
減らし方が上手いのかも。
焦っちゃうけどね。自分は。抑うつから始まって受診したのが８年目くらいだもん。
敷居があったし。もう医者にはかかりたくないな。でも５年後のうちに診察しないと年金とかのことでね。
治りたいけど、治ってそうだけど、実際はまだ原因不明的な感じだよおれ。
循環性かな。性欲はあるし、食欲もある。騒音過敏や人が苦手とかあるし。
（＾－＾）おれもそういう風になりたいな！
励ましありがとう！！！
気持ちわかるなー忘れて自分を取り戻すみたいな・・・。
安心料か～それならもう勝ちも当然！
減らし方が上手いのかも。
焦っちゃうけどね。自分は。抑うつから始まって受診したのが８年目くらいだもん。
敷居があったし。もう医者にはかかりたくないな。でも５年後のうちに診察しないと年金とかのことでね。
治りたいけど、治ってそうだけど、実際はまだ原因不明的な感じだよおれ。
循環性かな。性欲はあるし、食欲もある。騒音過敏や人が苦手とかあるし。
（＾－＾）おれもそういう風になりたいな！
励ましありがとう！！！
303 ：トシ：2007/11/24(土) 14:09:34 ID:PTO3KN/+
>>301過半数 ×
全員 ◎
どんな事情であれ最後は脳内で鬱に陥ります
馬鹿にしないことだよ。繊維筋痛症の人も膠原病の人もその他の疾患の人も
みんなもう駄目だと思い死を選びます。今の日本は死が蔓延してる。
１０年後には人口は減ると思う。
１億２７００万とか言うけどいつか９０００万人くらいになる日も来てもおかしくはないと思う
全員 ◎
どんな事情であれ最後は脳内で鬱に陥ります
馬鹿にしないことだよ。繊維筋痛症の人も膠原病の人もその他の疾患の人も
みんなもう駄目だと思い死を選びます。今の日本は死が蔓延してる。
１０年後には人口は減ると思う。
１億２７００万とか言うけどいつか９０００万人くらいになる日も来てもおかしくはないと思う
304 ：トシ：2007/11/24(土) 14:25:41 ID:PTO3KN/+
>>304のトシさん
抜けた>>300だけど。
焦らなかったとき・・・というか、いつも焦ってたよ～
逆にね、抜けた途端に焦らなくなった。
「ああ、私は鬱だったなあ、辛かったなあ、でももう大丈夫だよ」
というふうに突然抜けていったかな。
あ、となると、「焦らないでね～」って応援は矛盾するかな？
簡単に言っちゃってごめんね。
鬱って多分、「自分を見失っている状態」が継続する病気だと思う。
焦ることって、自分を見失うことでしょ？
それが長く続くと、当然疲れるよね。どんどん追い詰められる。
私が一皮むけて鬱から抜けた～と実感するに至ったのは、ちゃんと指導してくれる先生がいた。
「自分自身を内観するんだよ」って教えてくれた。
ちなみに気功の先生だけどね。宗教じゃないよ～
私自身は子どもの頃からクリスチャンだったけど、それは関係なし。
自分を見つめるの。反省じゃなくてね。
何を思っているか、何を感じているか。
自己評価は決してしないこと。
自己評価しようとすると、勝手に意識が働いて自責になるからね。
長くなるのでここでとりあえず送信します。
抜けた>>300だけど。
焦らなかったとき・・・というか、いつも焦ってたよ～
逆にね、抜けた途端に焦らなくなった。
「ああ、私は鬱だったなあ、辛かったなあ、でももう大丈夫だよ」
というふうに突然抜けていったかな。
あ、となると、「焦らないでね～」って応援は矛盾するかな？
簡単に言っちゃってごめんね。
鬱って多分、「自分を見失っている状態」が継続する病気だと思う。
焦ることって、自分を見失うことでしょ？
それが長く続くと、当然疲れるよね。どんどん追い詰められる。
私が一皮むけて鬱から抜けた～と実感するに至ったのは、ちゃんと指導してくれる先生がいた。
「自分自身を内観するんだよ」って教えてくれた。
ちなみに気功の先生だけどね。宗教じゃないよ～
私自身は子どもの頃からクリスチャンだったけど、それは関係なし。
自分を見つめるの。反省じゃなくてね。
何を思っているか、何を感じているか。
自己評価は決してしないこと。
自己評価しようとすると、勝手に意識が働いて自責になるからね。
長くなるのでここでとりあえず送信します。
306 ：優しい名無しさん：2007/11/25(日) 06:08:51 ID:0ZB9170N
俺も治ったかもしれないな。自然と眠れる様になった。以前は酒+眠剤でも早期覚醒してたけど。
治ったのは会社の同僚の何気無い一言だった。
『そんなに悩んでて人生楽しいの？』だったな。
悩んでる間は視野が狭くなってるんだと思う。
悩んでる自分を上から俯瞰で見たら、悩んでいるのが滑稽に思えてきた。
治ったのは会社の同僚の何気無い一言だった。
『そんなに悩んでて人生楽しいの？』だったな。
悩んでる間は視野が狭くなってるんだと思う。
悩んでる自分を上から俯瞰で見たら、悩んでいるのが滑稽に思えてきた。
307 ：306：2007/11/25(日) 07:42:01 ID:0ZB9170N
それと2ちゃんの方たちにはお世話になりました。
『悩み相談スレ』なんかに何回も書いていろいろ意見をいただきました。
そこらのカウンセラーなんかよりずーっと頼りになりましたね。
『悩み相談スレ』なんかに何回も書いていろいろ意見をいただきました。
そこらのカウンセラーなんかよりずーっと頼りになりましたね。
308 ：トシ：2007/11/25(日) 08:26:00 ID:oCeunFPs
>>305さん うん。それは自分で確認できる？くらいの今までの苦しみから抜ける感じなのかな０ｒｚ
再発とかあるけど、寛解ってことだよね。（＾－＾）内観してないよ。卑下してるよ（＞＜）
自己評価・・・他人とも比較したくないけどどうしても強迫観念があるからそういう感じになるんだ。
でもどんな速度であれ、治したい気持ちがあれば大丈夫ってことなんだろなきっと。
（－＿－）
⊂∪ ∪⊃
再発とかあるけど、寛解ってことだよね。（＾－＾）内観してないよ。卑下してるよ（＞＜）
自己評価・・・他人とも比較したくないけどどうしても強迫観念があるからそういう感じになるんだ。
でもどんな速度であれ、治したい気持ちがあれば大丈夫ってことなんだろなきっと。
（－＿－）
⊂∪ ∪⊃
309 ：305：2007/11/25(日) 08:56:53 ID:lZaInj5e
トシさん。
大丈夫だよ。俺が治ったんだから必ず治るよ。
ただね、治るのを待ってたらダメだよ。
自分で治しに行くんだよ。うつにケンカ売って、そして勝つんだよ。
大丈夫だよ。俺が治ったんだから必ず治るよ。
ただね、治るのを待ってたらダメだよ。
自分で治しに行くんだよ。うつにケンカ売って、そして勝つんだよ。
310 ：トシ：2007/11/25(日) 08:59:23 ID:oCeunFPs
そうか（’＝’）１０年くらい非現実だけどどん底から這い上がる。
でもどういう方法で治せばいいか・・・汗
でもどういう方法で治せばいいか・・・汗
311 ：優しい名無しさん：2007/11/25(日) 09:02:21 ID:mlm2IGcf
うつ病＝化学物質過敏症です。
>>308のトシさん
上の309さんは「内観」の私じゃないよ～
私が>>305です。ちなみに女。
卑下しちゃうのが鬱病の特徴だからね、それは仕方ない。
その人それぞれに時間は必要だよ。
私は「内観」を一ヶ月くらいひたすら続けた。
「あ、私は今ムカついてる」とか、
「あ、今嫉妬してる」とか。
ただ自分を見るだけ。
そうしている間に、ふと気付くときがやってくるよ。
「なんだ、みんな同じように苦しんでるんじゃないか」って。
「私だけじゃなかったんだ」ってね。
・・・と言葉で書いてもなかなかピンとこないと思うけど。
>>309さんが言ってるように、待ってるだけではダメって側面もある。
ケンカまで売らなくてもいいけど、鬱になってる自分をひたすら見つめてみるんだよ。
ただし、「絶対に自己評価はしないこと」ね。
これだけは忘れちゃダメ。
自己評価は全く正当なものじゃない。
自分勝手に自分を歪めて思い込んでいるのが鬱病だから・・・
ちなみに自分で必ずわかるよ、「治った」って。
完治よりも寛解に近いかもしれない。
治るってのは完治というより、「鬱の種を持った自分を認めてあげること」かな。
上の309さんは「内観」の私じゃないよ～
私が>>305です。ちなみに女。
卑下しちゃうのが鬱病の特徴だからね、それは仕方ない。
その人それぞれに時間は必要だよ。
私は「内観」を一ヶ月くらいひたすら続けた。
「あ、私は今ムカついてる」とか、
「あ、今嫉妬してる」とか。
ただ自分を見るだけ。
そうしている間に、ふと気付くときがやってくるよ。
「なんだ、みんな同じように苦しんでるんじゃないか」って。
「私だけじゃなかったんだ」ってね。
・・・と言葉で書いてもなかなかピンとこないと思うけど。
>>309さんが言ってるように、待ってるだけではダメって側面もある。
ケンカまで売らなくてもいいけど、鬱になってる自分をひたすら見つめてみるんだよ。
ただし、「絶対に自己評価はしないこと」ね。
これだけは忘れちゃダメ。
自己評価は全く正当なものじゃない。
自分勝手に自分を歪めて思い込んでいるのが鬱病だから・・・
ちなみに自分で必ずわかるよ、「治った」って。
完治よりも寛解に近いかもしれない。
治るってのは完治というより、「鬱の種を持った自分を認めてあげること」かな。
313 ：優しい名無しさん：2007/11/25(日) 14:00:42 ID:K+gggM8g
おれは「うつ病ではなく、うつ状態です」って医者からいわれてる。
314 ：優しい名無しさん：2007/11/25(日) 14:14:18 ID:io830vKC
私も「うつ病じゃなくてうつっぽいだけ」と言われます。
そんな先生が好き。
薬に頼らず自力でがんばる気力が沸いてきます。
そんな先生が好き。
薬に頼らず自力でがんばる気力が沸いてきます。
薬を飲まずに済むなら一番いいよね。
この系統の薬はアタマがボーっとしてくるからイヤなものだし。
うつ状態やうつっぽい感じは、元気な人でもなって当然だもんね。
「ああ、今日は何だか憂鬱だ」とか。
安易に病名を貼り付けない主治医は偉い！
この系統の薬はアタマがボーっとしてくるからイヤなものだし。
うつ状態やうつっぽい感じは、元気な人でもなって当然だもんね。
「ああ、今日は何だか憂鬱だ」とか。
安易に病名を貼り付けない主治医は偉い！
自分は、うつ病じゃない、ただのうつ状態ですって言われた時落胆したけどな。
病気じゃないならどうしてこんなに苦しいんだろうって。
結局自分が悪いのかって思った。
周りにも、病気じゃないならしっかりしろって言われた。
んで最終的には自殺未遂にまで至って、診断した先生のところに運びこまれたら「入院しましょうか＾＾」って。
なんだったんだろうなぁ…。
病気じゃないならどうしてこんなに苦しいんだろうって。
結局自分が悪いのかって思った。
周りにも、病気じゃないならしっかりしろって言われた。
んで最終的には自殺未遂にまで至って、診断した先生のところに運びこまれたら「入院しましょうか＾＾」って。
なんだったんだろうなぁ…。
318 ：優しい名無しさん：2007/11/26(月) 17:25:03 ID:9HzUvLhl
携帯から失礼します。
うつ病完治自覚ありの者でここでも何回か書き込みました。
今インフルエンザにかかって39℃の熱と闘病中
この辛さは身に覚えがあるなと溶けそうな脳みそで考えてたら
うつ病真っ只中の辛さとかぶる。
よくうつ病は心の風邪と言うけど心のインフルエンザ級の辛さが
波と共に毎日押し寄せてた感じです。
これじゃ家事とか仕事なんかは波の最中は無理かもしれない。
痛み止めや熱冷ましがうつ病頓服薬ならそれ飲んで
やっとやらなきゃいけない最低限の事をやってた。
何が言いたいか熱のせいでまとまらないけど
インフルエンザ症状収まれば苦しみは嘘のようになくなる。
うつ治った時はまさにそんな感じです。
うつ病完治自覚ありの者でここでも何回か書き込みました。
今インフルエンザにかかって39℃の熱と闘病中
この辛さは身に覚えがあるなと溶けそうな脳みそで考えてたら
うつ病真っ只中の辛さとかぶる。
よくうつ病は心の風邪と言うけど心のインフルエンザ級の辛さが
波と共に毎日押し寄せてた感じです。
これじゃ家事とか仕事なんかは波の最中は無理かもしれない。
痛み止めや熱冷ましがうつ病頓服薬ならそれ飲んで
やっとやらなきゃいけない最低限の事をやってた。
何が言いたいか熱のせいでまとまらないけど
インフルエンザ症状収まれば苦しみは嘘のようになくなる。
うつ治った時はまさにそんな感じです。
319 ：トシ：2007/11/26(月) 18:08:27 ID:YqlSL7JP
>>312さん ありがとう>>305>>309さんもなんだか色んな見方があるんだよね
でもいい言葉を書いてもらった（＞＜）自己評価しちゃいます。でも
これからはこの病は自己評価はしちゃダメなんだと思うようにするよ！
見つめなおすというか見つめてるよ。環境も大事だよね周りの。
うちは色々ありすぎて最悪だけどこの板に書いてる人もいろいろあるんだよね
だから版で書いてるんだよね。認識させられるよありがと！！！！
よくなるといいなーーーーーー！！！！みんな！！
でもいい言葉を書いてもらった（＞＜）自己評価しちゃいます。でも
これからはこの病は自己評価はしちゃダメなんだと思うようにするよ！
見つめなおすというか見つめてるよ。環境も大事だよね周りの。
うちは色々ありすぎて最悪だけどこの板に書いてる人もいろいろあるんだよね
だから版で書いてるんだよね。認識させられるよありがと！！！！
よくなるといいなーーーーーー！！！！みんな！！
320 ：優しい名無しさん：2007/11/26(月) 23:24:14 ID:VW3XmQ+v
>>318
インフルエンザ大丈夫？
まあそれはおいといて、インフルエンザは薬飲んであったかくして寝てれば２、３日で治るよね
でもうつは違う
俺もうつは治ったほうだけどインフルエンザと治しかたが１つ違うところがある
薬飲んで、調子いいときは外出するべきだと思うよ
調子よくても寝てたら治り悪いよ
もちろんあまり無理しちゃダメだよ
インフルエンザ大丈夫？
まあそれはおいといて、インフルエンザは薬飲んであったかくして寝てれば２、３日で治るよね
でもうつは違う
俺もうつは治ったほうだけどインフルエンザと治しかたが１つ違うところがある
薬飲んで、調子いいときは外出するべきだと思うよ
調子よくても寝てたら治り悪いよ
もちろんあまり無理しちゃダメだよ
321 ：優しい名無しさん：2007/11/26(月) 23:51:27 ID:dx/rmjRq
治るよ！
何回も失敗するかもしれないし、
本当に辛い病気だけど私は治った。
また正社員になれた。
だからみんな諦めないで。
考え方を変えると不思議と治るよ！
今とても幸せ。
うつを経験した人は諦めなければいつか必ず幸せになれると思うよ！
何回も失敗するかもしれないし、
本当に辛い病気だけど私は治った。
また正社員になれた。
だからみんな諦めないで。
考え方を変えると不思議と治るよ！
今とても幸せ。
うつを経験した人は諦めなければいつか必ず幸せになれると思うよ！
>>321
どう考え方をかえたのですか？
どう考え方をかえたのですか？
324 ：優しい名無しさん：2007/11/27(火) 08:05:15 ID:uY2jd4tM
「引き寄せの法則」は、ポジティブに考えられるだけ、
自分には役立ってると思うけど、どうだろう？
自分には役立ってると思うけど、どうだろう？
325 ：優しい名無しさん：2007/11/27(火) 08:54:29 ID:wqlpfGTB
俺も治った まだ本調子じゃないんだけど 言葉がしゃべれなくなっちゃって
自分の意見が全て嘘っぽく聞こえて すべてが嫌になった
そんな状態で小学生のとき 拾った愛猫が死んでしまった
すごく悲しかったけど こいつの分も生きようと思った
毎日泣いた そんな自分にムカツイテ 鬱にケンカ売ったら 治った＾＾
今は調子はいいよ
自分の意見が全て嘘っぽく聞こえて すべてが嫌になった
そんな状態で小学生のとき 拾った愛猫が死んでしまった
すごく悲しかったけど こいつの分も生きようと思った
毎日泣いた そんな自分にムカツイテ 鬱にケンカ売ったら 治った＾＾
今は調子はいいよ
326 ：優しい名無しさん：2007/11/27(火) 09:56:29 ID:S7V+BAIi
後は薬から別れられたら完治、好きなしごもやってるし(´∀｀）
327 ：トシ：2007/11/27(火) 09:59:57 ID:9BC3VDkf
(ー＿－）
⊂∪∪⊃好きなしご？
変なの。
外見は平気そうに見える辛い
鬱以外にもなんかが隠れてるよ。そうも。強迫がすごいから。
⊂∪∪⊃好きなしご？
変なの。
外見は平気そうに見える辛い
鬱以外にもなんかが隠れてるよ。そうも。強迫がすごいから。
328 ：優しい名無しさん：2007/11/27(火) 12:47:30 ID:6/PM4liw
薬飲んで、精神心理学やメンタル系の本や、ネットであらゆる知識をあさって 進んでるつもりでｸﾞﾙｸﾞﾙ回ってるだけだよ
薬で鬱が完治するわけがないんだから
それは家の台所や部屋に生ゴミが腐ってて蝿が湧いてる時に 何故生ゴミが腐るのかや異臭の成分を調べてアレが悪いっつって 臭いを感じなくする薬を飲んで 消臭スプレーと殺虫剤をいくら撒いても
生ゴミはずーっとそこにあるだけだもの
早く完治したいなら臭い物に蓋をするんじゃなくてまず見て心の中を片付けていく事だよ
それには瞑想や、禅、内観を教わるのが一番だと思います
簡単に言えば自分を産まれた状態にリセットすると考えれば解りやすいかな
薬で鬱が完治するわけがないんだから
それは家の台所や部屋に生ゴミが腐ってて蝿が湧いてる時に 何故生ゴミが腐るのかや異臭の成分を調べてアレが悪いっつって 臭いを感じなくする薬を飲んで 消臭スプレーと殺虫剤をいくら撒いても
生ゴミはずーっとそこにあるだけだもの
早く完治したいなら臭い物に蓋をするんじゃなくてまず見て心の中を片付けていく事だよ
それには瞑想や、禅、内観を教わるのが一番だと思います
簡単に言えば自分を産まれた状態にリセットすると考えれば解りやすいかな
329 ：トシ：2007/11/27(火) 12:50:51 ID:9BC3VDkf
そんなめんどくせー事できるか
331 ：トシ：2007/11/27(火) 12:57:59 ID:9BC3VDkf
食事 薬 休養だけじゃ駄目なんだよね
他の何かが必要なんだよね
他の何かが必要なんだよね
332 ：トシ：2007/11/27(火) 14:14:34 ID:9BC3VDkf
鬱って
煙草吸ったら軽減されるって
聞いたけどどうなん？
まぁ俺は吸わんが
煙草吸ったら軽減されるって
聞いたけどどうなん？
まぁ俺は吸わんが
334 ：優しい名無しさん：2007/11/27(火) 14:29:46 ID:YKxKumVf
たばことコーヒーはストレスがとれて頭が働くのでうつはなくなります
呑みすぎはよくないけどほどほどにならOk。むしろ薦めます。
あとは本を読むことかな。うつ病も生活習慣病みたいなもんだから
いろんな情報に触れて自分を変えていけば必ずいいようになりますよ。
呑みすぎはよくないけどほどほどにならOk。むしろ薦めます。
あとは本を読むことかな。うつ病も生活習慣病みたいなもんだから
いろんな情報に触れて自分を変えていけば必ずいいようになりますよ。
335 ：優しい名無しさん：2007/11/27(火) 15:47:11 ID:6/PM4liw
>>331自分を知る事は自分を忘れる事 さかのぼるのとは違うよ
ちゃんと治したいなら何か必要だよ やらなきゃ片付かないから
各宗教や哲学にもマインドを一度0に戻す鍵がそれぞれあるんだよちゃんと
なんとか教でも 水に沈めて一度死なせて 洗礼として0にする
仏教なら禅や内観や身調べ方などで0の自分を体感したり
インド哲学ではヨガ(瞑想)がある
ドラッグだとLSDとかねw
まあ色々あるよ
最初はおっくうでも
一度覚えれば 一生もんですよ
ちゃんと治したいなら何か必要だよ やらなきゃ片付かないから
各宗教や哲学にもマインドを一度0に戻す鍵がそれぞれあるんだよちゃんと
なんとか教でも 水に沈めて一度死なせて 洗礼として0にする
仏教なら禅や内観や身調べ方などで0の自分を体感したり
インド哲学ではヨガ(瞑想)がある
ドラッグだとLSDとかねw
まあ色々あるよ
最初はおっくうでも
一度覚えれば 一生もんですよ
336 ：トシ：2007/11/27(火) 15:52:08 ID:9BC3VDkf
337 ：優しい名無しさん：2007/11/27(火) 16:17:42 ID:6/PM4liw
本当にそうですよ 鬱が治るどころか
自分を知れば知るほど人生や生き方まで変わっちゃいますから
ﾄｼさんのように学ぶ姿勢さえあれば人は本来自在だから
今までの人生は全部前ふりじゃんwと思う時が来るはずですよ
自分を知れば知るほど人生や生き方まで変わっちゃいますから
ﾄｼさんのように学ぶ姿勢さえあれば人は本来自在だから
今までの人生は全部前ふりじゃんwと思う時が来るはずですよ
>>312等カキコした女ですが。
>>328さんが物凄くいいことおっしゃってます。
私が言ってる「内観」も、>>328さんが言う内観と同じことですよ～
自分の精神のドブさらいみたいなことをするのが内観です。
汚いものを見ないで遠回りに「このゴミどうしよう」とするのではなく、
そのゴミをじーっと見て、ゴミがあることを認めて、一つずつ片付ける。
それが内観ってものなんですよ。
鬱の人だけじゃない、誰もが無意識のうちにやっている作業です。
鬱病になると自分を見失ってしまうので、内観作業が一時的にできなくなっているだけ。
真っ暗な部屋の中をむやみに歩き回ると、何かにつまづいて転ぶでしょ？
そうすると焦って、余計に歩き回ってさらに自分の居場所がわからなくなる。
そんなときは部屋の電気をまずつけるために、スイッチを探すこと。
スイッチ探すためには、まずゆっくり足元を確かめて歩くこと。
電気さえつけてしまえば、部屋全体が見えてくるでしょう？
一歩一歩ゆっくり歩く、一つ一つ着実に片付ける。
それをするために、まずは気持ちを落ち着ける。
焦っているときはゆっくり深呼吸。
大丈夫だよ～ >>336のトシさんもね＾＾
>>328さんが物凄くいいことおっしゃってます。
私が言ってる「内観」も、>>328さんが言う内観と同じことですよ～
自分の精神のドブさらいみたいなことをするのが内観です。
汚いものを見ないで遠回りに「このゴミどうしよう」とするのではなく、
そのゴミをじーっと見て、ゴミがあることを認めて、一つずつ片付ける。
それが内観ってものなんですよ。
鬱の人だけじゃない、誰もが無意識のうちにやっている作業です。
鬱病になると自分を見失ってしまうので、内観作業が一時的にできなくなっているだけ。
真っ暗な部屋の中をむやみに歩き回ると、何かにつまづいて転ぶでしょ？
そうすると焦って、余計に歩き回ってさらに自分の居場所がわからなくなる。
そんなときは部屋の電気をまずつけるために、スイッチを探すこと。
スイッチ探すためには、まずゆっくり足元を確かめて歩くこと。
電気さえつけてしまえば、部屋全体が見えてくるでしょう？
一歩一歩ゆっくり歩く、一つ一つ着実に片付ける。
それをするために、まずは気持ちを落ち着ける。
焦っているときはゆっくり深呼吸。
大丈夫だよ～ >>336のトシさんもね＾＾
339 ：優しい名無しさん：2007/11/27(火) 21:39:38 ID:kJs7wGPN
http://www.youtube.com/watch?v=HpCAifqqDM0&feature=related
漏れはあららの呪文体操やりはじめてから完璧治った！
騙されたと思ってお台場冒険王バージョンで３回踊ってみて！
社会復帰するYO!
漏れはあららの呪文体操やりはじめてから完璧治った！
騙されたと思ってお台場冒険王バージョンで３回踊ってみて！
社会復帰するYO!
気の持ちようだとおもう
あまり周りの事を考えすぎないようにしたら治った
こないだ仕事の面接いってきたよ
あまり周りの事を考えすぎないようにしたら治った
こないだ仕事の面接いってきたよ
341 ：328：2007/11/28(水) 15:53:25 ID:eSXEtrLz
>>338私と同じような人発見ｗ
私は瞑想とかを指導して貰ってまだ数ヵ月ですが
毎日の生活の中で物事を一方向から決めつけていた自分の中の定義付けや自己基準にたくさん気付く事ができました
自分の色眼鏡が自分を鬱状態にしてたんだなぁってわかりました(その自分すら否定も肯定もしないけど)
普通、人は、AかBの道を選ぶ時に Aを選んだ時Bへのマインドが働き Bを選んでもAへのマインドが働く
でも0を体感したり マインドに気付くと比較ではなくAならAを心からOK BならBを心からOKになるんですよ
過去と未来へのマインドはどんどん小さくなり
今、目の前に問題(ゴミ)があれば ちゃんと向き合って毎日一つずつ処理なり消化していくから 心が空っぽの状態をいつも維持でき
今はただそれだけの事に幸せすら感じます(o^∀^o)
あらゆる場所へ通じるドアは この瞬間も次の瞬間もすぐ目の前一歩先にあります 心に曇りがあると見えないけど 天国や地獄やディズニーランドｗやニューヨークの寿司バーやハワイ、月や宇宙の果てに行くドアとかねｗｗｗ(◎o◎)
私は瞑想とかを指導して貰ってまだ数ヵ月ですが
毎日の生活の中で物事を一方向から決めつけていた自分の中の定義付けや自己基準にたくさん気付く事ができました
自分の色眼鏡が自分を鬱状態にしてたんだなぁってわかりました(その自分すら否定も肯定もしないけど)
普通、人は、AかBの道を選ぶ時に Aを選んだ時Bへのマインドが働き Bを選んでもAへのマインドが働く
でも0を体感したり マインドに気付くと比較ではなくAならAを心からOK BならBを心からOKになるんですよ
過去と未来へのマインドはどんどん小さくなり
今、目の前に問題(ゴミ)があれば ちゃんと向き合って毎日一つずつ処理なり消化していくから 心が空っぽの状態をいつも維持でき
今はただそれだけの事に幸せすら感じます(o^∀^o)
あらゆる場所へ通じるドアは この瞬間も次の瞬間もすぐ目の前一歩先にあります 心に曇りがあると見えないけど 天国や地獄やディズニーランドｗやニューヨークの寿司バーやハワイ、月や宇宙の果てに行くドアとかねｗｗｗ(◎o◎)
342 ：内観：2007/11/28(水) 16:02:46 ID:SLU5ugqS
>>341
おお、上の方で私と同じく「内観」のことおっしゃってたかたですね。
そうそう、おっしゃるとおりです。そのとおりです。
皆さん鬱が治るときは、内観によって抜けて行く人が多いようですね。
私が「あ、抜けた」と思ったのは一年以上前ですが、指導についたのはもっと前でした。
気功の治療をしながら、内観カウンセリングみたいな感じで指導してもらいました。
自分という強いこだわりがなくなっていきますね。
鬱の間、いかに「私は私は」ってこだわってばかりいたか見えてきます。
何事も白と黒にはっきり分けられない、善悪にも分けられない。
いろいろな側面から見ることができる。
そして自分自身の存在も、「球体」としてとらえることができますね。
みんなが同じ球体のようなもので、ころころぶつかりあって人間関係ができている。
というところに気付くのは、一瞬では無理だけど・・・
ここで鬱に苦しんでいる人々の辛い気持ちが凄くわかりますよね。
何年かかってでも諦めずに（自殺したりせずに）、治りたいという気持ちを捨てずにいてほしいですね！
おお、上の方で私と同じく「内観」のことおっしゃってたかたですね。
そうそう、おっしゃるとおりです。そのとおりです。
皆さん鬱が治るときは、内観によって抜けて行く人が多いようですね。
私が「あ、抜けた」と思ったのは一年以上前ですが、指導についたのはもっと前でした。
気功の治療をしながら、内観カウンセリングみたいな感じで指導してもらいました。
自分という強いこだわりがなくなっていきますね。
鬱の間、いかに「私は私は」ってこだわってばかりいたか見えてきます。
何事も白と黒にはっきり分けられない、善悪にも分けられない。
いろいろな側面から見ることができる。
そして自分自身の存在も、「球体」としてとらえることができますね。
みんなが同じ球体のようなもので、ころころぶつかりあって人間関係ができている。
というところに気付くのは、一瞬では無理だけど・・・
ここで鬱に苦しんでいる人々の辛い気持ちが凄くわかりますよね。
何年かかってでも諦めずに（自殺したりせずに）、治りたいという気持ちを捨てずにいてほしいですね！
343 ：優しい名無しさん：2007/11/29(木) 02:11:28 ID:XDAubL4f
そう言えば、ツレうつどうなったんだ？？？
344 ：優しい名無しさん：2007/11/29(木) 02:19:46 ID:Aex2f/9l
>>343
続編出てるみたいだけど、注文できないって本屋で言われた。
続編出てるみたいだけど、注文できないって本屋で言われた。
345 ：優しい名無しさん：2007/11/29(木) 02:31:35 ID:XDAubL4f
ツレうつ、自分が欝の時はちっとも面白くなかった。
今読むと共感しまくり、ｽｹﾞｰ面白い。
ああ私、危機を脱したんだ…とｵﾓﾀよ。
今読むと共感しまくり、ｽｹﾞｰ面白い。
ああ私、危機を脱したんだ…とｵﾓﾀよ。
347 ：優しい名無しさん：2007/11/29(木) 02:52:06 ID:2l6kI1Pw
>>340
どのくらいで治ったの？ 詳しく聞きたいです
どのくらいで治ったの？ 詳しく聞きたいです
348 ：優しい名無しさん：2007/11/29(木) 02:58:42 ID:XDAubL4f
ツレうつ大ヒットか？？？
売り切れ続出？？？
店頭にも、３～４冊ぐらいしかなかった気がするなぁ・・・。
売れてる？？？
売り切れ続出？？？
店頭にも、３～４冊ぐらいしかなかった気がするなぁ・・・。
売れてる？？？
349 ：優しい名無しさん：2007/11/29(木) 03:32:44 ID:AFJSzJT+
そんなにヒットしてんの？！…昨日早く寝たら目が覚めた。腹減った(笑)食べるべきか我慢すべきか…腹減った(笑)
350 ：優しい名無しさん：2007/11/29(木) 04:08:56 ID:AFJSzJT+
ただいま…カステラ一本牛乳二杯食って来ましたー(^Q^)/^満足じゃー幸せヽ(´▽`)/
351 ：優しい名無しさん：2007/11/29(木) 06:02:35 ID:sTc1fINK
>>342
やはり指導してくれる人がいると違いますね 私も良い先生に出会えて良かったです
342さんは心を理解してて、丁寧で癒されそうです(o^∀^o)
内観は啓発的な物なんかと違って難しい事とか決め事もないじゃない、相手も自分だし、そこが鬱や弱ってる人に適してると思って いろんな人に薦めてます！
気功もヨガも共通してるけど、意識的な部分(サードアイ)だけ開くのではなくて 気功は腹や土台を重視してるあたりが より実践的に進化してるようなイメージです
私は上からなので これから丹田をしっかり作ろうと思ってます
心の病みが今やあって当たり前のレベルまで広がってるけど、子供逹まで可哀想な目には合わせたくないものですねぇ
やはり指導してくれる人がいると違いますね 私も良い先生に出会えて良かったです
342さんは心を理解してて、丁寧で癒されそうです(o^∀^o)
内観は啓発的な物なんかと違って難しい事とか決め事もないじゃない、相手も自分だし、そこが鬱や弱ってる人に適してると思って いろんな人に薦めてます！
気功もヨガも共通してるけど、意識的な部分(サードアイ)だけ開くのではなくて 気功は腹や土台を重視してるあたりが より実践的に進化してるようなイメージです
私は上からなので これから丹田をしっかり作ろうと思ってます
心の病みが今やあって当たり前のレベルまで広がってるけど、子供逹まで可哀想な目には合わせたくないものですねぇ
352 ：内観：2007/11/29(木) 17:09:35 ID:XCuHrz/D
>>351
レスありがとう＾＾>>342です。
内観は自己啓発とか宗教とかとは全く違っていいですね。
ただ単に「自分を見る」。これだけだから・・・
金もいらない場所もいらない環境を整える必要もない。
ただただ自分から逃げないだけの話ですものね。
でも、内観をよりよく進めるためにも、ヨガや気功を取り入れてもよさそう。
身体と心が繋がっていることを意識ですますからね～
身体を動かしていると、余計なことを考えなくてもいいですよね。
考え事しながら道を歩いたら、うっかり転んだり交通事故に遭ったりするのと同じ。
ゆっくり身体を動かしていれば、「私なんか必要ない？」なんて苦しいことを考えずに済みます。
２ちゃんの中でも内観を通して鬱から回復している方々がいらっしゃって嬉しいです。
心の病は、こういう平和な時代だからこそ余計にクローズアップされるんでしょうね。
でも、大なり小なり人間は皆ゆううつな時期を人生の中で体験しますよね。
それをどのようにやり過ごすか、そして自分自身を取り戻すか、ですね～＾＾
レスありがとう＾＾>>342です。
内観は自己啓発とか宗教とかとは全く違っていいですね。
ただ単に「自分を見る」。これだけだから・・・
金もいらない場所もいらない環境を整える必要もない。
ただただ自分から逃げないだけの話ですものね。
でも、内観をよりよく進めるためにも、ヨガや気功を取り入れてもよさそう。
身体と心が繋がっていることを意識ですますからね～
身体を動かしていると、余計なことを考えなくてもいいですよね。
考え事しながら道を歩いたら、うっかり転んだり交通事故に遭ったりするのと同じ。
ゆっくり身体を動かしていれば、「私なんか必要ない？」なんて苦しいことを考えずに済みます。
２ちゃんの中でも内観を通して鬱から回復している方々がいらっしゃって嬉しいです。
心の病は、こういう平和な時代だからこそ余計にクローズアップされるんでしょうね。
でも、大なり小なり人間は皆ゆううつな時期を人生の中で体験しますよね。
それをどのようにやり過ごすか、そして自分自身を取り戻すか、ですね～＾＾
354 ：優しい名無しさん：2007/11/29(木) 18:20:46 ID:2l6kI1Pw
355 ：内観：2007/11/29(木) 20:28:22 ID:XCuHrz/D
356 ：優しい名無しさん：2007/11/29(木) 20:41:48 ID:FM94RKso
「なおったみたい」と思った時期が私にもありました。
二年程鬱で通院してました。最悪の頃は幻視や幻聴ありました。
地震で被災したときに「自分がしっかりしなけりゃ」と思ったら力がでてきました。いつの間にか薬もいらなくなりました。
健康ってありがたいな、と思います。
地震で被災したときに「自分がしっかりしなけりゃ」と思ったら力がでてきました。いつの間にか薬もいらなくなりました。
健康ってありがたいな、と思います。
358 ：優しい名無しさん：2007/11/29(木) 21:20:39 ID:Aex2f/9l
良くなって来た事と躁転の違いが分からない。。
359 ：内観：2007/11/29(木) 22:18:40 ID:XCuHrz/D
>>358
回復と躁転は明らかに違います。
躁転は一時的にハイになって、またドーンと落ちる。
でも治ってきたら、とてもフラットな精神状態に落ち着く。
ちょっとした躁鬱の波があっても、それを上手にやり過ごすことができる。
治る＝元気はつらつ、じゃないことを覚えていてね。
回復と躁転は明らかに違います。
躁転は一時的にハイになって、またドーンと落ちる。
でも治ってきたら、とてもフラットな精神状態に落ち着く。
ちょっとした躁鬱の波があっても、それを上手にやり過ごすことができる。
治る＝元気はつらつ、じゃないことを覚えていてね。
10年間鬱で苦しんだけど、今はかなり良くなっているとは思う。男31歳。
今飲んでいる薬はごく少量のアモキサン（細粒）、デパス、アモバン。
これらの薬は、治ったとしてもお守りとして持っていても良いかも。
治るコツねえ。
俺の場合は、周りと比べないことかな。
「あいつはあんなに楽しそうなのに俺は欝で金欠でひきこもりだし」
とかなるべく思っちゃだめだ。
こんな世の中でさ、いつも楽しそうな奴の方がおかしいよｗ
本当に辛いときは、寝逃げ。逃げよう。間違っても他人まで巻き込まないで。
※あと、自分より鬱の重い方や、ボーダー気味の方と距離をおくこと。これ大事！
だからネガティブ満載なスレや、ブログに行くのは禁物。
無責任な持論だけど、参考になればいいなあ。
今飲んでいる薬はごく少量のアモキサン（細粒）、デパス、アモバン。
これらの薬は、治ったとしてもお守りとして持っていても良いかも。
治るコツねえ。
俺の場合は、周りと比べないことかな。
「あいつはあんなに楽しそうなのに俺は欝で金欠でひきこもりだし」
とかなるべく思っちゃだめだ。
こんな世の中でさ、いつも楽しそうな奴の方がおかしいよｗ
本当に辛いときは、寝逃げ。逃げよう。間違っても他人まで巻き込まないで。
※あと、自分より鬱の重い方や、ボーダー気味の方と距離をおくこと。これ大事！
だからネガティブ満載なスレや、ブログに行くのは禁物。
無責任な持論だけど、参考になればいいなあ。
353です
>>354
嫌でも周りと比べたりして考えちゃいます
早く治したい気持ちは分かりますよ、凄く。
でも欝は風邪とは違うんです、心の問題なので焦らないでゆっくり
自分のペースでいいと思います。
私は鬱になる前はお洒落が大好きな女子でした。
鬱になってから全てがボロボロ、太ったし、絶望しました。
治そうと思ってまずした事は、鏡を見て自分を認めて、まずどこから治そうかと考えました。
髪のトリートメントから服を全部買いなおしたり、部屋の模様替え…など
気分転換のために色々しました。ほんの少しの事でもいいんですよ。
何か自分の好きなことをしたり、散歩したりしてはどうでしょうか？
>>354
嫌でも周りと比べたりして考えちゃいます
早く治したい気持ちは分かりますよ、凄く。
でも欝は風邪とは違うんです、心の問題なので焦らないでゆっくり
自分のペースでいいと思います。
私は鬱になる前はお洒落が大好きな女子でした。
鬱になってから全てがボロボロ、太ったし、絶望しました。
治そうと思ってまずした事は、鏡を見て自分を認めて、まずどこから治そうかと考えました。
髪のトリートメントから服を全部買いなおしたり、部屋の模様替え…など
気分転換のために色々しました。ほんの少しの事でもいいんですよ。
何か自分の好きなことをしたり、散歩したりしてはどうでしょうか？
362 ：優しい名無しさん：2007/11/30(金) 02:52:08 ID:l6Ubb6WC
>>361
353さんは偉いです
ちゃんと向き合って、努力して治してる
自分はだらだら逃げばっか･･･ダメですね
凄い励まされました
ありがとうございます
みなさんのアドバイスのおかげでちょっと楽になれました
頑張れそうです
治ったらまた来たいです
353さんは偉いです
ちゃんと向き合って、努力して治してる
自分はだらだら逃げばっか･･･ダメですね
凄い励まされました
ありがとうございます
みなさんのアドバイスのおかげでちょっと楽になれました
頑張れそうです
治ったらまた来たいです
363 ：優しい名無しさん：2007/11/30(金) 03:07:29 ID:ltLBZxhw
364 ：内観：2007/11/30(金) 13:02:36 ID:pAxD399E
>>360さん
※あと、自分より鬱の重い方や、ボーダー気味の方と距離をおくこと。これ大事！
だからネガティブ満載なスレや、ブログに行くのは禁物。
↑これ、すっごく大事なことですよね。
私もそう思います。
病気の間はついつい仲間を探してしまうけど、それは逆効果ですもんね。
※あと、自分より鬱の重い方や、ボーダー気味の方と距離をおくこと。これ大事！
だからネガティブ満載なスレや、ブログに行くのは禁物。
↑これ、すっごく大事なことですよね。
私もそう思います。
病気の間はついつい仲間を探してしまうけど、それは逆効果ですもんね。
365 ：優しい名無しさん：2007/11/30(金) 13:13:08 ID:7KUerMOB
>>364同感です。自分も気分がすぐ移るタイプなので鬱気味の時は落ち込んだ人には近づかないようにしています。その人には悪いけど。
366 ：内観：2007/11/30(金) 13:38:50 ID:pAxD399E
>>365
ですよね。>>364です。
人間って意外と伝染しやすい生き物だなと思いましたね～
誰かがあくびをすると、自分もあくびが出てきたり。
誰かがトイレに行くと言えば、何となく自分もオシッコしたくなったり。
連れションなんて言葉があるのは、人間の生理現象が伝染しやすいことから来てるんですね。
私はかつて重症だった頃に、同じような重症の人と傷を舐め合ってきました。
結果的に、さらに病気がひどくなりました。
自分が重症だと自覚したときに初めて同病の人と関わらないようになりました。
そしたら世界が徐々に変わっていって、最後は抜けることができました。
ですよね。>>364です。
人間って意外と伝染しやすい生き物だなと思いましたね～
誰かがあくびをすると、自分もあくびが出てきたり。
誰かがトイレに行くと言えば、何となく自分もオシッコしたくなったり。
連れションなんて言葉があるのは、人間の生理現象が伝染しやすいことから来てるんですね。
私はかつて重症だった頃に、同じような重症の人と傷を舐め合ってきました。
結果的に、さらに病気がひどくなりました。
自分が重症だと自覚したときに初めて同病の人と関わらないようになりました。
そしたら世界が徐々に変わっていって、最後は抜けることができました。
367 ：優しい名無しさん：2007/12/01(土) 17:15:58 ID:gJT8DWCE
age
368 ：優しい名無しさん：2007/12/01(土) 21:05:12 ID:VK0aRjFa
鬱病は移る病気かもね・・・。
369 ：優しい名無しさん：2007/12/01(土) 21:18:08 ID:6B0z10NB
このスレ凄く役に立つ。皆さんありがとう！！！
370 ：優しい名無しさん：2007/12/01(土) 21:24:50 ID:1BeED/0J
な～るほどね～
371 ：優しい名無しさん：2007/12/02(日) 11:22:53 ID:ZHjcsy2T
普通の病気と違って、治るのにとっても時間がかかるだけだよ。
ちゃんと治るから安心して休んでいるといい。
とにかく絶望しないこと、生きることをやめないこと。
たとえ治らなくて「鬱との共存」になるとしても、ちゃんと生きることはできる。
ちゃんと治るから安心して休んでいるといい。
とにかく絶望しないこと、生きることをやめないこと。
たとえ治らなくて「鬱との共存」になるとしても、ちゃんと生きることはできる。
372 ：優しい名無しさん：2007/12/02(日) 21:07:14 ID:MDlmPcZv
私の相談乗ってもらえるでしょうか？
現在、男２９歳で、１月下旬にうつ病を発症し、４月下旬に
パートを退職。傷病手当１ヵ月分と失業保険などで借金に
耐えてきました。９月に体調が良くなり、１ヵ月だけ派遣で働き
ました。その後、パートをやろうとしたのですが。うつ病が再発して
しまい、敢えなくわずか５日でダウン。辞めました。
次々の任意継続健康保険のお金１万、携帯代５千円、某都市銀行からの月々の
返済１万円。某地元クレジット会社からの返済月々約１万円。
何もしなくても（うつ病で何もできなくてもと言い換えます。）、
３万５千円は最低１ヵ月浪費します。
ちなみに、借り入れは某都市銀行４０万。某地元クレジット会社１０万ぐらいの
計５０万になります。こんなに使ってしまった理由として、異性、友人との
交際費および交遊費、ギャンブル、医療費（うつ病などの）、洋服代、日々の
雑費などです（生活必需品の購入や食材の購入、生活費など）。
元々、お金遣いは荒くなかったのですが、彼女との失恋と仕事のストレスなどが
借金の原因です。今は、実家です。両親や弟にもこの事は言ってあります。
両親に返済してもらおうと思っていますが、利子無しで貸してくれるとは思うのですが、
うつ病が治らない事には返せないので、貸すというカタチではなく、もらうという
方向で行ければと思うのですが・・・。つづく
現在、男２９歳で、１月下旬にうつ病を発症し、４月下旬に
パートを退職。傷病手当１ヵ月分と失業保険などで借金に
耐えてきました。９月に体調が良くなり、１ヵ月だけ派遣で働き
ました。その後、パートをやろうとしたのですが。うつ病が再発して
しまい、敢えなくわずか５日でダウン。辞めました。
次々の任意継続健康保険のお金１万、携帯代５千円、某都市銀行からの月々の
返済１万円。某地元クレジット会社からの返済月々約１万円。
何もしなくても（うつ病で何もできなくてもと言い換えます。）、
３万５千円は最低１ヵ月浪費します。
ちなみに、借り入れは某都市銀行４０万。某地元クレジット会社１０万ぐらいの
計５０万になります。こんなに使ってしまった理由として、異性、友人との
交際費および交遊費、ギャンブル、医療費（うつ病などの）、洋服代、日々の
雑費などです（生活必需品の購入や食材の購入、生活費など）。
元々、お金遣いは荒くなかったのですが、彼女との失恋と仕事のストレスなどが
借金の原因です。今は、実家です。両親や弟にもこの事は言ってあります。
両親に返済してもらおうと思っていますが、利子無しで貸してくれるとは思うのですが、
うつ病が治らない事には返せないので、貸すというカタチではなく、もらうという
方向で行ければと思うのですが・・・。つづく
373 ：３７２：2007/12/02(日) 21:08:07 ID:MDlmPcZv
もらう場合は、すごく気持ちが楽になります。
借りる場合は、精神的圧迫を受けます。金額的にものすごい
多い金額というわけではないのはわかるのですが、うつ病を発症
していて、精神衛生上、好ましくありません。ただ、無利子なので、
金額が増える心配はありません。弟から借りる場合（弟からはさすがに
もらうわけにはいかないので）も無利子です。こう言ったケースの場合、
みなさんならどうしますか？？？両親は、「うつ病しっかり治せ。」と
言ってくれてます。弟も。うつ病にかかって、借金ある場合、どうすれば
一番ベストなのでしょうか？？？うつ病は軽傷でもなく重傷でも無い、中程度
のうつ病と医者にも言われ、ものすごい重度ではないが、精神的負担の少ない
生活を送って、まだ仕事はしない方が良いと言われています。。。
うつ病抱えて、借金した場合ってどうすればいいんでしょうか？？？
借りる場合は、精神的圧迫を受けます。金額的にものすごい
多い金額というわけではないのはわかるのですが、うつ病を発症
していて、精神衛生上、好ましくありません。ただ、無利子なので、
金額が増える心配はありません。弟から借りる場合（弟からはさすがに
もらうわけにはいかないので）も無利子です。こう言ったケースの場合、
みなさんならどうしますか？？？両親は、「うつ病しっかり治せ。」と
言ってくれてます。弟も。うつ病にかかって、借金ある場合、どうすれば
一番ベストなのでしょうか？？？うつ病は軽傷でもなく重傷でも無い、中程度
のうつ病と医者にも言われ、ものすごい重度ではないが、精神的負担の少ない
生活を送って、まだ仕事はしない方が良いと言われています。。。
うつ病抱えて、借金した場合ってどうすればいいんでしょうか？？？
374 ：３７２：2007/12/02(日) 21:09:16 ID:MDlmPcZv
あと、うつ病が日に日に悪化の傾向もあります。
ずっと、外出できずにいて、寝込む事が多く、意欲が全く沸かない、
性欲も当然無い、友人との交際も全然しておらず、毎日、寝て起きて、
食べて、もちろん病院に通院して、抗うつ剤と精神安定剤と睡眠薬は
もらって飲んでます。あと、こうやって、２ちゃんやったり、インター
ネットでリクナビやリクナビ派遣、仕事情報誌など買ってきて（何とか
近くのコンビニなら行ける）、仕事探しているんですが、うつ病の為、
仕事できるのか一抹の不安もあるし、すぐ辞めてしまいそうで、なかなか
働けません。仕事は、ドクターストップもかかっているので。こういう
ケースの場合、どうすればいいんでしょうか？？？
ずっと、外出できずにいて、寝込む事が多く、意欲が全く沸かない、
性欲も当然無い、友人との交際も全然しておらず、毎日、寝て起きて、
食べて、もちろん病院に通院して、抗うつ剤と精神安定剤と睡眠薬は
もらって飲んでます。あと、こうやって、２ちゃんやったり、インター
ネットでリクナビやリクナビ派遣、仕事情報誌など買ってきて（何とか
近くのコンビニなら行ける）、仕事探しているんですが、うつ病の為、
仕事できるのか一抹の不安もあるし、すぐ辞めてしまいそうで、なかなか
働けません。仕事は、ドクターストップもかかっているので。こういう
ケースの場合、どうすればいいんでしょうか？？？
375 ：３７２：2007/12/02(日) 21:16:13 ID:MDlmPcZv
連続投稿ですみません。こう言ったケースに陥った方って、
いますか？？？ゆとり世代で、メンタル面の弱さは
ぬぐい去れません。大学も、フリーターしながら、ゆっくり２年間
かけて入ったので・・・。２浪しました・・・。
２浪、それはしょうがなかったんですが、新卒時に就職に失敗
したのが人生の痛恨でした。新卒時、就職したものの、ブラックな
組織で、２ヵ月余りで退職に追い込まれ、その後は、ブラック企業で
契約社員やったり、同業種でも契約社員やったり（いずれも小売業）、
あと派遣→アルバイト→パート→派遣の繰り返しで・・・。
結局、精神的にも肉体的にも疲弊しきって、現在、グロッキー状態です。
私が就職活動時期は、就職氷河期で２００２年度。２００３年採用。
就職氷河期で、特に私の住んでいる地方は、求人もロクなのが無くて・・・。
かと言って、首都圏に出てくる勇気も無く・・・。
一応、政令指定都市ではありますが・・・。
自分のメンタル面の弱さと甘さに原因があったのかなと、ひどく心を痛めて
おります・・・。
いますか？？？ゆとり世代で、メンタル面の弱さは
ぬぐい去れません。大学も、フリーターしながら、ゆっくり２年間
かけて入ったので・・・。２浪しました・・・。
２浪、それはしょうがなかったんですが、新卒時に就職に失敗
したのが人生の痛恨でした。新卒時、就職したものの、ブラックな
組織で、２ヵ月余りで退職に追い込まれ、その後は、ブラック企業で
契約社員やったり、同業種でも契約社員やったり（いずれも小売業）、
あと派遣→アルバイト→パート→派遣の繰り返しで・・・。
結局、精神的にも肉体的にも疲弊しきって、現在、グロッキー状態です。
私が就職活動時期は、就職氷河期で２００２年度。２００３年採用。
就職氷河期で、特に私の住んでいる地方は、求人もロクなのが無くて・・・。
かと言って、首都圏に出てくる勇気も無く・・・。
一応、政令指定都市ではありますが・・・。
自分のメンタル面の弱さと甘さに原因があったのかなと、ひどく心を痛めて
おります・・・。
あまり深く考えないようにして抱え込まないように、親に借りれるならそれが一番だと思ふ
今は病気治す事に専念したほがいいと思ふそして病気治ったら親孝行すればいいと思ふ
親は貸すって言っても、病気の事理解してくれてる良い親さんならあげるつもりで貸すと思ふし
負い目があると良くなるものも良くならなくなるかもだから
今は病気治す事に専念したほがいいと思ふそして病気治ったら親孝行すればいいと思ふ
親は貸すって言っても、病気の事理解してくれてる良い親さんならあげるつもりで貸すと思ふし
負い目があると良くなるものも良くならなくなるかもだから
377 ：３７２：2007/12/02(日) 21:43:15 ID:MDlmPcZv
私の住んでいる地方は、精神病院の病床数はかなり多いと聞いて
ます。地元の新聞に掲載されていました。まわりが気づくと、バタバタ
とうつ病、パニック障害など多くの精神疾患者がいました。
なるほどなと思いました。自分の住んでいる地方は、雪が非常に多く、
寒冷地方です。経済も冷え切ってる不毛の地です。私の住んでいる地方は、
地元志向が強いものの、地元企業があまりないので、就職難は強いです。
だから、ブラック企業に泣く泣く勤めざるを得ないのです。
言い訳でしか聞こえない人もいるでしょうが、地域格差、地方格差があるのは
現状です。。。
ます。地元の新聞に掲載されていました。まわりが気づくと、バタバタ
とうつ病、パニック障害など多くの精神疾患者がいました。
なるほどなと思いました。自分の住んでいる地方は、雪が非常に多く、
寒冷地方です。経済も冷え切ってる不毛の地です。私の住んでいる地方は、
地元志向が強いものの、地元企業があまりないので、就職難は強いです。
だから、ブラック企業に泣く泣く勤めざるを得ないのです。
言い訳でしか聞こえない人もいるでしょうが、地域格差、地方格差があるのは
現状です。。。
378 ：優しい名無しさん：2007/12/02(日) 22:23:31 ID:2AANv3eU
親父がうつ病にかかってしまったんだ。
仕事も辞めるっぽい。
どう接したらいいのか分かんない…。
仕事も辞めるっぽい。
どう接したらいいのか分かんない…。
379 ：優しい名無しさん：2007/12/02(日) 22:32:52 ID:Vg9Fixd/
>>372
一度にあれもこれも片付けようとしたら しんどいよ。
例えばまずは借金を親に借りる。
その借りたお金をいつ返すかという事は、自分が働きだしてからﾒﾄﾞを立てればいいんだよ。
｢いつ働けるようになるかわからないから 返せるﾒﾄﾞが立たない｣というあなたの思いは、今のあなたの状況下での話だよね。
だったら状況が変わってから考えた方が うまくいくよ。
仕事をしなきゃいけないという焦りは、周りの同年代の人と比べてるからだよね。
でもあなたはあなただし、あなたのﾍﾟｰｽでいいんだよ。
少しずつ余裕が出てきてから働きだしたっていいと思うよ。
遅すぎる事なんてないんだから。
家族なんて迷惑かけたりかけられたり、お互い様だよ。
もし、万が一このままずっと働く事ができなくて 親にお金を返す事ができなかったとしたら、その時は老いた親の世話をしてあげればいいんだ。
今はできない事の方が目について焦るだろうけど、できる事も結構あるもんだよ。
そんな心配しなくても 大丈夫だって。
今 できる事だけしてればいいんだよ。
大丈夫。
一度にあれもこれも片付けようとしたら しんどいよ。
例えばまずは借金を親に借りる。
その借りたお金をいつ返すかという事は、自分が働きだしてからﾒﾄﾞを立てればいいんだよ。
｢いつ働けるようになるかわからないから 返せるﾒﾄﾞが立たない｣というあなたの思いは、今のあなたの状況下での話だよね。
だったら状況が変わってから考えた方が うまくいくよ。
仕事をしなきゃいけないという焦りは、周りの同年代の人と比べてるからだよね。
でもあなたはあなただし、あなたのﾍﾟｰｽでいいんだよ。
少しずつ余裕が出てきてから働きだしたっていいと思うよ。
遅すぎる事なんてないんだから。
家族なんて迷惑かけたりかけられたり、お互い様だよ。
もし、万が一このままずっと働く事ができなくて 親にお金を返す事ができなかったとしたら、その時は老いた親の世話をしてあげればいいんだ。
今はできない事の方が目について焦るだろうけど、できる事も結構あるもんだよ。
そんな心配しなくても 大丈夫だって。
今 できる事だけしてればいいんだよ。
大丈夫。
380 ：優しい名無しさん：2007/12/02(日) 22:37:34 ID:Z1dpsz9/
「うつのお父さん」を認めてあげて下さい。基本的には、
①周りが不安がらない
②無理に行動を共にしない
③なおかつ寂しくさせないようにする(このバランスが難しい)
④以上を踏まえた上でお父さんを観察→気分の上がり下がりのリズムをつかむ
→その都度やさしく対応
①周りが不安がらない
②無理に行動を共にしない
③なおかつ寂しくさせないようにする(このバランスが難しい)
④以上を踏まえた上でお父さんを観察→気分の上がり下がりのリズムをつかむ
→その都度やさしく対応
381 ：優しい名無しさん：2007/12/02(日) 23:06:09 ID:ZHjcsy2T
>>372
たくさん書いてくれてお疲れ様でした。
今の状況を誰かに聞いてほしかったんだね。
可能な限り、御両親に甘えたほうがいいと思います。
私はゆとり世代ではないけれど（関係ないと思うが）、とにかく家族の協力なしでは無理。
一人でこの病気を乗り越えることは、相当難しいことだと思います。
何とか御両親様に鬱病の勉強をしてもらって、一緒に担ってもらわないと・・・
さらに悪化したら、入院したりすることになって、もっとお金がかかります。
あと、仕事はしないほうがいい。
今は休んだほうがいい。
私は何度か仕事をしようとして失敗し、入院騒ぎになりました。
そのときにかかった医療費なんて、何年かかっても親に返すことはできません。
何百万円って単位ですから・・・
今焦って仕事をして同じ失敗を繰り返すよりも、「急がば回れ」ですよ。
あなたが病気であること自体が親不孝に繋がるのです。
お金の問題や仕事の問題は、親にとっては二の次です。
あなたがゆっくり休んで回復していくこと、これが最高の親孝行なのです。
たくさん書いてくれてお疲れ様でした。
今の状況を誰かに聞いてほしかったんだね。
可能な限り、御両親に甘えたほうがいいと思います。
私はゆとり世代ではないけれど（関係ないと思うが）、とにかく家族の協力なしでは無理。
一人でこの病気を乗り越えることは、相当難しいことだと思います。
何とか御両親様に鬱病の勉強をしてもらって、一緒に担ってもらわないと・・・
さらに悪化したら、入院したりすることになって、もっとお金がかかります。
あと、仕事はしないほうがいい。
今は休んだほうがいい。
私は何度か仕事をしようとして失敗し、入院騒ぎになりました。
そのときにかかった医療費なんて、何年かかっても親に返すことはできません。
何百万円って単位ですから・・・
今焦って仕事をして同じ失敗を繰り返すよりも、「急がば回れ」ですよ。
あなたが病気であること自体が親不孝に繋がるのです。
お金の問題や仕事の問題は、親にとっては二の次です。
あなたがゆっくり休んで回復していくこと、これが最高の親孝行なのです。
382 ：優しい名無しさん：2007/12/02(日) 23:19:34 ID:tIwybGov
371さんの言葉に勇気もらえました。
病院じたいが恐怖だったけれど、治るなら通ってみようと思う。
うつでも恋愛している人いますか？
どうしたら相手を苦しめずに、自分も負担にならずに続けられますか？
病院じたいが恐怖だったけれど、治るなら通ってみようと思う。
うつでも恋愛している人いますか？
どうしたら相手を苦しめずに、自分も負担にならずに続けられますか？
383 ：優しい名無しさん：2007/12/02(日) 23:24:45 ID:rbWKLSDD
いい加減スレチ。
384 ：優しい名無しさん：2007/12/02(日) 23:28:34 ID:J2ky7soZ
ﾃﾍｯ
385 ：優しい名無しさん：2007/12/02(日) 23:40:04 ID:pI/vm6pi
恋愛もきっかけの一つで、鬱病から這上がることできました。
でもうっかり変なのにつかまると悪化します。
注意が必要…
でもうっかり変なのにつかまると悪化します。
注意が必要…
386 ：優しい名無しさん：2007/12/02(日) 23:45:32 ID:G8lAkppp
鬱病も治って、もう働ける！と思って、だけど大事をとって
今までよりも楽な仕事を選んだんですけど
（技術職なので、その中でも種類があるので）
それでもいざ働いてみたらしんどくて、1日で辞めました、
鬱のせいじゃなく、怠け心だとも思うんですけど、
とにかく精神的に辛くて辞めました。
簡単に治るもんじゃないですね。
ぶり返して、落胆してしまいました。
今までよりも楽な仕事を選んだんですけど
（技術職なので、その中でも種類があるので）
それでもいざ働いてみたらしんどくて、1日で辞めました、
鬱のせいじゃなく、怠け心だとも思うんですけど、
とにかく精神的に辛くて辞めました。
簡単に治るもんじゃないですね。
ぶり返して、落胆してしまいました。
387 ：優しい名無しさん：2007/12/02(日) 23:48:36 ID:YngBtBWo
治ったやつがかけよ！！
388 ：優しい名無しさん：2007/12/02(日) 23:51:34 ID:J2ky7soZ
ｳﾌｯ
390 ：優しい名無しさん：2007/12/03(月) 00:45:21 ID:2SSSKtTz
>>387
ごめんなさい。治ったつもりだったものですから。
ごめんなさい。治ったつもりだったものですから。
391 ：優しい名無しさん：2007/12/03(月) 18:31:09 ID:uiYJmuVo
>>341
色眼鏡とかマインドとか確かにそうですね 今読んでて頭がいつもゴチャゴチャ状態の時を思い出して、復習してました！
私の癒しのドアは、テレビ番組から興味を持って始めたヨガ(瞑想)教室でした。
ずっと心も体も貧弱で、小さい時から薬を飲んで、太ったり痩せたり繰返してましたが、やりだすと頭が空っぽの状態になってきて、体調も安定してきて今は、とても新鮮な気持ちで生活出来てます。
鬱は、ヨガとか心の世界について触れれば、必ず楽になるし、同時に心に落ち着きや余裕、幸せが広がります。
心に癒しが欲しい時期なんだなぁと理解して、何か始めてみると良いですよー。
色眼鏡とかマインドとか確かにそうですね 今読んでて頭がいつもゴチャゴチャ状態の時を思い出して、復習してました！
私の癒しのドアは、テレビ番組から興味を持って始めたヨガ(瞑想)教室でした。
ずっと心も体も貧弱で、小さい時から薬を飲んで、太ったり痩せたり繰返してましたが、やりだすと頭が空っぽの状態になってきて、体調も安定してきて今は、とても新鮮な気持ちで生活出来てます。
鬱は、ヨガとか心の世界について触れれば、必ず楽になるし、同時に心に落ち着きや余裕、幸せが広がります。
心に癒しが欲しい時期なんだなぁと理解して、何か始めてみると良いですよー。
392 ：優しい名無しさん：2007/12/03(月) 22:27:29 ID:Rsng7rhS
>>398
恋愛って言っても軽々しい恋愛ではダメだよ
真正面から自分を愛してくれて、自分も心から愛せる人を見つけること
鬱病は、愛情を正しく受け止められない病気だからね
別に恋愛でなくてもいい。家族や友だちでもいい・・・
自分がちゃんと愛されていることを思い出すことが大切だよ＾＾
恋愛って言っても軽々しい恋愛ではダメだよ
真正面から自分を愛してくれて、自分も心から愛せる人を見つけること
鬱病は、愛情を正しく受け止められない病気だからね
別に恋愛でなくてもいい。家族や友だちでもいい・・・
自分がちゃんと愛されていることを思い出すことが大切だよ＾＾
393 ：優しい名無しさん：2007/12/03(月) 22:42:31 ID:BkvFMSej
治ったんならくるなよ
自慢すんな
僻むだろ 馬鹿
自慢すんな
僻むだろ 馬鹿
394 ：優しい名無しさん：2007/12/04(火) 00:07:53 ID:OKvDG1wp
>>393
ここの人達は、同じ鬱の辛さをしっかり味わってきたんだし、他人事じゃなく放っておけないんだよ
辛いとどうしても自慢と思ってしまうかもしれないけど、読んでみると治すきっかけになる材料もあるかもしれないですよ。
ここの人達は、同じ鬱の辛さをしっかり味わってきたんだし、他人事じゃなく放っておけないんだよ
辛いとどうしても自慢と思ってしまうかもしれないけど、読んでみると治すきっかけになる材料もあるかもしれないですよ。
396 ：優しい名無しさん：2007/12/04(火) 00:29:00 ID:ACa9r9Gf
【うつ病の原因】
１ 内因性うつ病
脳の中で情報伝達をするのに重要な役割を果たしている神経伝達物質の機能低下からうつ病になるというもの。
２ 身体因性うつ病
病気など身体的疾患や過労、薬剤などの影響でうつ病になるもの。
３ 心因性うつ病
性格や心労が引き金となりうつ病になるもの。生活環境の変化、離別による悲しみ、孤独感によるむなしさ、病気やケガなどからくる不安などから引き起こされるもの。
１ 内因性うつ病
脳の中で情報伝達をするのに重要な役割を果たしている神経伝達物質の機能低下からうつ病になるというもの。
２ 身体因性うつ病
病気など身体的疾患や過労、薬剤などの影響でうつ病になるもの。
３ 心因性うつ病
性格や心労が引き金となりうつ病になるもの。生活環境の変化、離別による悲しみ、孤独感によるむなしさ、病気やケガなどからくる不安などから引き起こされるもの。
397 ：３７２：2007/12/04(火) 14:55:21 ID:/HUBiHxw
たくさんのカキコありがとうございます。
まずは、うつ病治すのが先決で、うつ病はすぐに治るかどうかは
わからないが、治って、社会復帰（仕事復帰）できるようになった時に、
お金を返す、もしくはもらって、老後の親の面倒を見るという方向性で、
行きたいと思うのですが、最近は特に父親との関係が悪化しており、
両親と別居して、借金も破産宣告（免責）にして、障害者認定と自立支援医療費制度
と障害年金、あと所得も少なく、働けないので、生活保護になろうかとも思っています。
どの選択肢が良いのかわかりません。。。ただ、両親もうつ病に本当の理解を
示さない為、後者の選択肢も一理あるとは思うのですが、どうでしょうか？
まずは、うつ病治すのが先決で、うつ病はすぐに治るかどうかは
わからないが、治って、社会復帰（仕事復帰）できるようになった時に、
お金を返す、もしくはもらって、老後の親の面倒を見るという方向性で、
行きたいと思うのですが、最近は特に父親との関係が悪化しており、
両親と別居して、借金も破産宣告（免責）にして、障害者認定と自立支援医療費制度
と障害年金、あと所得も少なく、働けないので、生活保護になろうかとも思っています。
どの選択肢が良いのかわかりません。。。ただ、両親もうつ病に本当の理解を
示さない為、後者の選択肢も一理あるとは思うのですが、どうでしょうか？
398 ：優しい名無しさん：2007/12/04(火) 14:57:20 ID:MXpZiJmb
寒い
399 ：優しい名無しさん：2007/12/04(火) 15:10:32 ID:MXpZiJmb
つらい
400 ：優しい名無しさん：2007/12/04(火) 20:16:07 ID:fMyg3THv
401 ：優しい名無しさん：2007/12/04(火) 21:09:07 ID:JlLOSr53
キツイことをいうようですが、
とにかく何もかも考え方が甘すぎます。
ウツの人の思考とは違う気がするんだけど。
それにここはウツが治った人や
治った人の意見を参考にしたい人が集まるところで
相談スレではありません。
とにかく何もかも考え方が甘すぎます。
ウツの人の思考とは違う気がするんだけど。
それにここはウツが治った人や
治った人の意見を参考にしたい人が集まるところで
相談スレではありません。
402 ：優しい名無しさん：2007/12/04(火) 22:48:03 ID:w/o5b2Mh
401は>>397に対して書いたものです。
403 ：優しい名無しさん：2007/12/04(火) 23:36:32 ID:o1eYBkFu
親が元気で働いていれば生活保護は難しい
別居していてもまず同居や援助を考えるよう言われる
別居していてもまず同居や援助を考えるよう言われる
404 ：優しい名無しさん：2007/12/05(水) 00:40:07 ID:nSMUug0I
完全に治ったかどうかは自分では分らない。
でも生きていること自体、全てが苦痛に感じる事はもう無くなった。人と話すのが苦痛だったが会話も楽しめるようになった。
薬はもう飲んでない。
将来のビジョンを何となく描けるようになってきた。
後は自分次第だと思ってる。
でも生きていること自体、全てが苦痛に感じる事はもう無くなった。人と話すのが苦痛だったが会話も楽しめるようになった。
薬はもう飲んでない。
将来のビジョンを何となく描けるようになってきた。
後は自分次第だと思ってる。
>>404
自分では何でだとおもいますか？
自分では何でだとおもいますか？
>>405
多分、自分の場合はただ時間が必要なだけだったと思う。
鬱歴５年で半年ほど入院してた時期もありました。フラフラ出歩いて警察に保護されたこともあります。首に縄かけた事は３回ほどありました。
でも一年前くらいから自分がまともになっていくのが実感できました。
多分、自分の場合はただ時間が必要なだけだったと思う。
鬱歴５年で半年ほど入院してた時期もありました。フラフラ出歩いて警察に保護されたこともあります。首に縄かけた事は３回ほどありました。
でも一年前くらいから自分がまともになっていくのが実感できました。
407 ：405：2007/12/06(木) 00:44:19 ID:vljvi1f1
>>407
自分は辛いとき睡眠薬やメジャーなんかを多めに飲んで
寝逃げや現実逃避をしました。
医者に言ったら怒られそうですが
辛いときは逃げれば良いと今の自分でもそう思います。
(やるなら依存しないように気をつけて)
ただ耐えて下さい。良くなるそのときまで...
自分は辛いとき睡眠薬やメジャーなんかを多めに飲んで
寝逃げや現実逃避をしました。
医者に言ったら怒られそうですが
辛いときは逃げれば良いと今の自分でもそう思います。
(やるなら依存しないように気をつけて)
ただ耐えて下さい。良くなるそのときまで...
409 ：優しい名無しさん：2007/12/06(木) 02:00:02 ID:vljvi1f1
>>408
以前心療内科に行き薬を飲んでいたことはありましたが依存したくないと思いやめました。それから半年くらい経ちましたがまた悪い方に行っているような気がします
自分の腐り切ったプライドで必死に病気でないように見せかけてます 疲れてるのに疲れてないふりしたり
もう捨てたいですこんなのスレ違いすみません
以前心療内科に行き薬を飲んでいたことはありましたが依存したくないと思いやめました。それから半年くらい経ちましたがまた悪い方に行っているような気がします
自分の腐り切ったプライドで必死に病気でないように見せかけてます 疲れてるのに疲れてないふりしたり
もう捨てたいですこんなのスレ違いすみません
まだ薬は服用してますが、最近はかなり治ってきたと実感してます。
やっぱり皆さんが言ってるように、「休養」と「人と比べない」ってことは大事だと思いますね。
あと私は、鬱になったことである意味他の人より多くの経験を積めたんだと考えるようにしました。
鬱になったことは自分にとってプラスになったと思ってみるのはどうでしょうか。
やっぱり皆さんが言ってるように、「休養」と「人と比べない」ってことは大事だと思いますね。
あと私は、鬱になったことである意味他の人より多くの経験を積めたんだと考えるようにしました。
鬱になったことは自分にとってプラスになったと思ってみるのはどうでしょうか。
411 ：優しい名無しさん：2007/12/06(木) 21:41:09 ID:zx+WKXrL
私は治ったというよりも「あ、抜けた」ってわかりましたよ。
まさに「！！！」って感じで。
渦の中からポン！と抜け出る感じです。
その後は、浮き沈みのある自分を上手に受け入れることができるようになってきました。
もちろん長い時間をかけてね。
薬も飲んでるよ。
自分が打たれ弱くへこみやすい部部を持っていることを知ることができた。
うつ病にかかったことは、もはや財産だ。
ちなみに今も自宅療養中です。
治った、抜けたとわかった後の本格的な休養がさらに重要。
まさに「！！！」って感じで。
渦の中からポン！と抜け出る感じです。
その後は、浮き沈みのある自分を上手に受け入れることができるようになってきました。
もちろん長い時間をかけてね。
薬も飲んでるよ。
自分が打たれ弱くへこみやすい部部を持っていることを知ることができた。
うつ病にかかったことは、もはや財産だ。
ちなみに今も自宅療養中です。
治った、抜けたとわかった後の本格的な休養がさらに重要。
412 ：優しい名無しさん：2007/12/06(木) 21:45:19 ID:9FgwgYgN
鬱 寛解状態
しかしながら、不安定さ残り、危うく思ってたら仕事で
大量の資料作成が必要となり 背筋が寒くなる
あー 鬱に逆戻りかと思いきや 結構 頑張れる自分に驚いている
本当に治ったのかも･･･いや、躁転しちゃっただけかいな？
休みなしで働きまくりだ････
しかしながら、不安定さ残り、危うく思ってたら仕事で
大量の資料作成が必要となり 背筋が寒くなる
あー 鬱に逆戻りかと思いきや 結構 頑張れる自分に驚いている
本当に治ったのかも･･･いや、躁転しちゃっただけかいな？
休みなしで働きまくりだ････
きっかけはありましたか？
414 ：優しい名無しさん：2007/12/07(金) 11:55:03 ID:I3Nzu+t8
うつ歴５年。治るのかこの病気。
今年は入院もしたが、いまだ良くならず。
ネットやってるうちはだめかもな。。。
今年は入院もしたが、いまだ良くならず。
ネットやってるうちはだめかもな。。。
415 ：優しい名無しさん：2007/12/07(金) 18:51:35 ID:382y0EWU
オレついさっき「あれ？治ったかも｣って思ったんだけど
こんな感じなのかな？
こんな感じなのかな？
416 ：優しい名無しさん：2007/12/07(金) 18:57:09 ID:oClvd227
>>415そうでもない 自分の置かれてる環境や感情
全てが真白に帰り、いままでにない感情に入れ替わる
昨夜ルボ２５ｍｇ飲んだよ イノシトールサプリ飲んでるから脂肪は付きにくくなると思うが、
治りかけでまだよくならない。性欲はあるんだけどね。
母親がけんしょうえんだから俺が最近買い物してる
外でるのも辛いけど。
膀胱も辛い
強迫も。
>>414今の段階ではまだわからない
NETもよし悪し。
全てが真白に帰り、いままでにない感情に入れ替わる
昨夜ルボ２５ｍｇ飲んだよ イノシトールサプリ飲んでるから脂肪は付きにくくなると思うが、
治りかけでまだよくならない。性欲はあるんだけどね。
母親がけんしょうえんだから俺が最近買い物してる
外でるのも辛いけど。
膀胱も辛い
強迫も。
>>414今の段階ではまだわからない
NETもよし悪し。
417 ：優しい名無しさん：2007/12/07(金) 19:03:15 ID:382y0EWU
>>416
おまいさんはまだだなｗｗ
おまいさんはまだだなｗｗ
418 ：優しい名無しさん：2007/12/07(金) 19:06:33 ID:oClvd227
>>417もう死ぬかもね
集中ないしNET見てても字が頭に入らない
尿は出にくいし、痛みはあるし 起伏激しいし
トラウマもあるかな。
死にたいよ 安定剤だけだけど。ルボも意味ないかもね
体ふらつくし、左右に。後遺症だよ
おまえはどんなだよ
集中ないしNET見てても字が頭に入らない
尿は出にくいし、痛みはあるし 起伏激しいし
トラウマもあるかな。
死にたいよ 安定剤だけだけど。ルボも意味ないかもね
体ふらつくし、左右に。後遺症だよ
おまえはどんなだよ
419 ：優しい名無しさん：2007/12/07(金) 19:11:56 ID:382y0EWU
あんたネットしてる場合じゃないと思うんだが (´･ω･｀)
420 ：優しい名無しさん：2007/12/07(金) 19:15:21 ID:oClvd227
>>419いやーね、もう１０年くらい抑うつで いまは躁鬱で・・０ｒｚ
医者は相性悪く通院辞めた
障害マネーも家に１０万８千円入れる２年後までね。
だから２か月で２万円くらい。昨夜はＨ。２４．１０に提出日のためにいまから
今の症状をメモしてたよ。
ＰＣないとだめだね。情報ないし。
自分の病だけでも知識は得たいからさ。
寝てるばかりじゃ暗いだのハキハキしないだの言われるから。
求人も見てるけどね。１歩が進めない０ｒｚ
医者は相性悪く通院辞めた
障害マネーも家に１０万８千円入れる２年後までね。
だから２か月で２万円くらい。昨夜はＨ。２４．１０に提出日のためにいまから
今の症状をメモしてたよ。
ＰＣないとだめだね。情報ないし。
自分の病だけでも知識は得たいからさ。
寝てるばかりじゃ暗いだのハキハキしないだの言われるから。
求人も見てるけどね。１歩が進めない０ｒｚ
治った方々に聞きたいのですが、治る前に、気分の浮き沈みが１日の中で激しいという事はありましたか？
最近、波が激しすぎて、元気な時は社会復帰できると思うくらいなのに、
急に私なんか死んだ方が良いと思って苦しくなります。
鬱が快方に向かう前は気分の浮き沈みが激しいという噂を聞いたことがあったので…。
最近、波が激しすぎて、元気な時は社会復帰できると思うくらいなのに、
急に私なんか死んだ方が良いと思って苦しくなります。
鬱が快方に向かう前は気分の浮き沈みが激しいという噂を聞いたことがあったので…。
>>421
現在回復に向かっている者ですが、421さんと同じような状態でした。
完全に欝状態のときよりも、もっと浮き沈みが激しくなって、
感情もコントロールできなくなって大変でした。
怒り狂ったり、突然涙が止まらなくなったり、ということを何度も繰り返しました。
苦しかったです。
医者に言わせれば、今まで辛かったもの、抑圧していたものが、
心理的に楽になってきたことで、次第に表面に出てくるからだそうです。
ただ、どんなに他人から「大丈夫」と聞かされても、たぶんものすごくお辛い状況だと
思います。
この時は、とりあえず一日を生き延びればいい、死ななければよく頑張った、くらいの
気持ちでいるのがいいと思います。
現在回復に向かっている者ですが、421さんと同じような状態でした。
完全に欝状態のときよりも、もっと浮き沈みが激しくなって、
感情もコントロールできなくなって大変でした。
怒り狂ったり、突然涙が止まらなくなったり、ということを何度も繰り返しました。
苦しかったです。
医者に言わせれば、今まで辛かったもの、抑圧していたものが、
心理的に楽になってきたことで、次第に表面に出てくるからだそうです。
ただ、どんなに他人から「大丈夫」と聞かされても、たぶんものすごくお辛い状況だと
思います。
この時は、とりあえず一日を生き延びればいい、死ななければよく頑張った、くらいの
気持ちでいるのがいいと思います。
休職3週目突入。
治った…ような気がする。
…が、会社に顔出そうとすると目眩と吐き気が。
まだ休むか…。
治った…ような気がする。
…が、会社に顔出そうとすると目眩と吐き気が。
まだ休むか…。
>>425
治ったっていうのは、復帰して
再発せずに少なくとも１年くらい経ってから言える言葉じゃないか。
生活リズムさえ整っていないじゃない。
休職→復帰 のためにしなければいけないこととか、
復帰できるかどうかの目安を知っている？
休職から仕事へ復帰しようとしている人１０人目
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1184860084/l50>>425
治ったっていうのは、復帰して
再発せずに少なくとも１年くらい経ってから言える言葉じゃないか。
生活リズムさえ整っていないじゃない。
休職→復帰 のためにしなければいけないこととか、
復帰できるかどうかの目安を知っている？
休職から仕事へ復帰しようとしている人１０人目
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1184860084/l50>>425
私も鬱症状が出なくなりました。
まだ薬は飲んでますが症状がでなければ暗いトンネルから
完全に抜け出せそう。
まだ薬は飲んでますが症状がでなければ暗いトンネルから
完全に抜け出せそう。
自分ではずいぶん良くなったと思うけど
再発のことを考えると心臓がドキドキする
これって良くなったとは言えないかな
再発のことを考えると心臓がドキドキする
これって良くなったとは言えないかな
431 ：優しい名無しさん：2007/12/22(土) 16:38:15 ID:e3YojVGn
『悩む期間を区切る』ってのが結構うつから抜け出すには良いかも。
私のつたない体験談ですが。
俺の場合は学生時代に受けたいじめがフラッシュバックしてきて発症しました。
過去を悔やんでるので、まぁ解決はしない悩みですよ。
だから調子が悪い時には『今日1日は悩もう、でも明日からは悩むのやめよう』という風にしてます。
いじめもうつも軽い方だから出来る事かもしれんけど。
私のつたない体験談ですが。
俺の場合は学生時代に受けたいじめがフラッシュバックしてきて発症しました。
過去を悔やんでるので、まぁ解決はしない悩みですよ。
だから調子が悪い時には『今日1日は悩もう、でも明日からは悩むのやめよう』という風にしてます。
いじめもうつも軽い方だから出来る事かもしれんけど。
誰にも火がつかないように振舞ってるからああだったわけで
今みたいにそういうの気にせずに行動してれば元気そうには見えるだろうね
今みたいにそういうの気にせずに行動してれば元気そうには見えるだろうね
433 ：優しい名無しさん：2007/12/22(土) 16:44:24 ID:qdHyE70f
主婦は夜食献立メニューが決められない若しくは手が込んでないメニューなら鬱傾向があります
434 ：優しい名無しさん：2007/12/22(土) 17:55:20 ID:JguNqTie
薬を飲んで休養すればなおるよ
復職して9ヶ月、波があったけど、まあまあ治ってきたかな。
生活が朝型になった。薬がまずまず不要になった。
残業はなるだけしないけど。まだ疲れやすいから。
ストレスが溜まらなくなってきたなあ。
上司とか同僚とも話をして改善したこともあるし。。。
まだ問題は山積してるが。。。
手帳を使って、スケジュール管理と体調管理をしたら、
生活のリズムが整ってきましたよ。
来年は体力をつけるために運動を始めたいな。
生活が朝型になった。薬がまずまず不要になった。
残業はなるだけしないけど。まだ疲れやすいから。
ストレスが溜まらなくなってきたなあ。
上司とか同僚とも話をして改善したこともあるし。。。
まだ問題は山積してるが。。。
手帳を使って、スケジュール管理と体調管理をしたら、
生活のリズムが整ってきましたよ。
来年は体力をつけるために運動を始めたいな。
438 ：優しい名無しさん：2007/12/27(木) 00:30:03 ID:Q+epW0KO
小学生のころからおどおした性格で
社会人になっても周りとなじめずに職を転々として
心療内科も５年くらい通院してたのに
認知療法をわかりやすく書かれた本に出会ったおかげで
今までの苦しみが嘘のように晴れていきました。
現状はそんなにひどくないのに、思い込みだけでひどいと思ってる人には
効果は絶大だと思いました。
社会人になっても周りとなじめずに職を転々として
心療内科も５年くらい通院してたのに
認知療法をわかりやすく書かれた本に出会ったおかげで
今までの苦しみが嘘のように晴れていきました。
現状はそんなにひどくないのに、思い込みだけでひどいと思ってる人には
効果は絶大だと思いました。
439 ：優しい名無しさん：2007/12/27(木) 03:58:26 ID:DsdUoV2Q
タイトルたのむ
440 ：優しい名無しさん：2007/12/27(木) 17:14:54 ID:Q+epW0KO
タイトルは「自信をもてないあなたへ 自分でできる認知行動療法」です。
441 ：優しい名無しさん：2007/12/27(木) 22:32:18 ID:bWga4uCv
騙されたと思って「ザ・シークレット」も読んでみてクラサイ。
442 ：優しい名無しさん：2007/12/27(木) 22:40:40 ID:LLSWvWBy
>>441
騙された
騙された
443 ：441：2007/12/28(金) 19:51:00 ID:XXJVz824
>>442
了解
了解
444 ：優しい名無しさん：2007/12/28(金) 21:03:16 ID:Gm29Q6RI
てか治ったらﾃﾝｼｮﾝとか上がるようになるの？友達とかと遊びたくなったりするの？
５年鬱で、薬を飲み、仕事も４カ所も変えて、辛い長い時間の後、完全復活することができた。薬もなにもなしで１年半過ぎ、鬱はもう過去の話になっていた。
もう大丈夫だと自分も周りも思い、鬱だった頃の話は笑い話にすらなっていた。
それがたった２週間の間に起きた出来事で再発した。せっかく何年もかけて治したのに。ものすごく辛い。
もう大丈夫だと自分も周りも思い、鬱だった頃の話は笑い話にすらなっていた。
それがたった２週間の間に起きた出来事で再発した。せっかく何年もかけて治したのに。ものすごく辛い。
447 ：優しい名無しさん：2007/12/29(土) 03:54:21 ID:BwPOShUL
kwsk
448 ：優しい名無しさん：2007/12/31(月) 15:39:16 ID:BJBstKKF
結局、製薬会社の宣伝のようにすぐ治るなんてことはないってことだよね。
一端病気になったら一生付き合うしかない。ってことだ。
不治の病だよ。鬱は。
一端病気になったら一生付き合うしかない。ってことだ。
不治の病だよ。鬱は。
449 ：優しい名無しさん：2007/12/31(月) 20:51:07 ID:xMrv76LS
オレもそう思う
450 ：優しい名無しさん：2007/12/31(月) 21:23:47 ID:gPIfEhDO
直りかけが2段階あった。仕事に復帰してやっと3回目で普通に戻れたよ。
451 ：優しい名無しさん：2007/12/31(月) 22:12:40 ID:xMrv76LS
心因性の鬱ってその原因を解決しないと、いくらクスリ飲んでも治らんのじゃねーの？
452 ：優しい名無しさん：2008/01/01(火) 00:19:20 ID:mBraF3BS
400ゲットしたよ！
453 ：優しい名無しさん：2008/01/01(火) 03:06:48 ID:q2RhA+sO
以前、うつ病の方と一緒にいて会話中に面白いことをいうと
吹き出して笑っていました。ちらほらインターネットで見か
けるのは楽しい時は笑うと言うのですが、先ほどの事例のよ
うに、うつ病の方でも、調子いい時は吹き出して笑ってしま
うことありますか？
吹き出して笑っていました。ちらほらインターネットで見か
けるのは楽しい時は笑うと言うのですが、先ほどの事例のよ
うに、うつ病の方でも、調子いい時は吹き出して笑ってしま
うことありますか？
全然笑う。
基本的に発症の原因に関わらないところでは普通なことが多い。
…俺の場合。
基本的に発症の原因に関わらないところでは普通なことが多い。
…俺の場合。
455 ：優しい名無しさん：2008/01/01(火) 06:01:58 ID:eADLAK26
そこらですれ違っただけで その人にキモいとか言われてる気がする。 人混みではどこをみていいかわからない。自分が、世界で1番醜いと思い込む。自己嫌悪の塊。だれか助けて。
>>455
貴方はすれ違った人達の顔をいちいち覚えているかい？
多分覚えていないと思うんだな。つまり、すれ違った程度では
他人は貴方の顔を見ていないし、覚えてもいない。
気にしなくてイイと思うヨ。
人混みは・・・ケータイいじりながら歩くのが良いんじゃないかな？
貴方はすれ違った人達の顔をいちいち覚えているかい？
多分覚えていないと思うんだな。つまり、すれ違った程度では
他人は貴方の顔を見ていないし、覚えてもいない。
気にしなくてイイと思うヨ。
人混みは・・・ケータイいじりながら歩くのが良いんじゃないかな？
457 ：優しい名無しさん：2008/01/01(火) 12:21:49 ID:RerdUfNI
そもそも鬱症状ってもの自体が色々な病気が原因として考えられるしね。
単純な鬱病ならば完治するけど他の病気の症状として鬱が出ているものや
現代医学じゃ分類不能な物もあるから一概に「鬱は治る」とは言えないかも。
俺の友人の例だが３年以上鬱で引きこもりだった奴がもう５年以上凄く元気に働いてるよ。
そういう例もあるから治りかけてる人は頑張ってね。
単純な鬱病ならば完治するけど他の病気の症状として鬱が出ているものや
現代医学じゃ分類不能な物もあるから一概に「鬱は治る」とは言えないかも。
俺の友人の例だが３年以上鬱で引きこもりだった奴がもう５年以上凄く元気に働いてるよ。
そういう例もあるから治りかけてる人は頑張ってね。
a
461 ：優しい名無しさん：2008/01/14(月) 21:17:15 ID:ECR6vxvY
治ったってすごいわ…
治るってどういう感じになるの？
463 ：優しい名無しさん：2008/01/15(火) 00:33:36 ID:MjkupRJ+
私も治ったみたい。
鉛のように重かった体が軽くなる感じかな？
変なこだわりが無くなったとたんに軽くなるよ。
鉛のように重かった体が軽くなる感じかな？
変なこだわりが無くなったとたんに軽くなるよ。
464 ：優しい名無しさん：2008/01/15(火) 00:45:02 ID:wJGMrLxr
↑こいつが再発しますように。
465 ：優しい名無しさん：2008/01/15(火) 00:56:44 ID:YnGIQQ9A
他人の不幸を願う人は自分に返ってくるっていうことをしらないのかね。
466 ：優しい名無しさん：2008/01/15(火) 01:13:42 ID:3VD3YV4b
ID:wJGMrLxr
重度だな
重度だな
>>464が死ぬまで治りませんように。
468 ：優しい名無しさん：2008/01/15(火) 02:39:50 ID:I7CIQCXn
一年前に大分仕事頑張れるようになって、調子悪い時もありつつも何とかやってたんだけど、最近夜も眠れなくなって調子が悪い。
これって再発予兆？
ってか鬱の線引きがわからん
これって再発予兆？
ってか鬱の線引きがわからん
469 ：優しい名無しさん：2008/01/15(火) 02:40:11 ID:JiyVpiYG
↑コイツが死にますように。
470 ：優しい名無しさん：2008/01/15(火) 02:43:27 ID:YnGIQQ9A
薬のみたくないならセント・ジョーンズワート飲んでみたらいいかも。
471 ：優しい名無しさん：2008/01/15(火) 02:43:51 ID:aSxCpMDV
釣りか？
472 ：優しい名無しさん：2008/01/15(火) 02:44:14 ID:PxqTmsiY
>469
悪魔。やなやつ
悪魔。やなやつ
473 ：優しい名無しさん：2008/01/15(火) 03:13:17 ID:3VD3YV4b
釣りにマジレスするようなマジメな人が鬱になるんでしょうかね
474 ：優しい名無しさん：2008/01/15(火) 03:25:16 ID:YnGIQQ9A
はい、まじめです。
私は鬱ではなく脇見ですね。
私は鬱ではなく脇見ですね。
変なこだわりがなくったって、その変なこだわりって何？その時点で意味わかんね
476 ：優しい名無しさん：2008/01/15(火) 03:35:43 ID:3VD3YV4b
？
マジで治ったって言ってみたいよｗｗ
もう無限ループ状態
もう無限ループ状態
鬱病にかかったらもう頑張れないんですか？もう普通に生活できないんですか。
できるよ。
人それぞれ違うけど治るきっかけみたいなのはある。
実際、治って元気になった人もたくさんいるんだから…。
悪い例ばかり見ないで治った人の話を参考にしたほうが
自分の為になるよ。
人それぞれ違うけど治るきっかけみたいなのはある。
実際、治って元気になった人もたくさんいるんだから…。
悪い例ばかり見ないで治った人の話を参考にしたほうが
自分の為になるよ。
何を普通と考えるかによる。
今まで普通と思ってた考え方、頑張り方から距離を
置いてみる。
少なくとも、生きてるのが苦しくて仕方ない状態から
抜け出すことはできる。
自分に合った薬をきちんと飲んでればね。
今まで普通と思ってた考え方、頑張り方から距離を
置いてみる。
少なくとも、生きてるのが苦しくて仕方ない状態から
抜け出すことはできる。
自分に合った薬をきちんと飲んでればね。
友達とくだらない事で笑ったり、治ればそーいう事もできる元気はでるんでしょうか。大分治ってはいるんだけど、ずっとこのままじゃ辛すぎる。
私もずっとこのまま治らないのかと不安でしたが今は
前のように友達と笑ったり出来るようになりましたよ。
なので焦らず少しずつ治していけばいいと思いますよ。
前のように友達と笑ったり出来るようになりましたよ。
なので焦らず少しずつ治していけばいいと思いますよ。
484 ：優しい名無しさん：2008/01/17(木) 13:45:22 ID:NMYXbApz
発症からどのくらいかかりましか？
485 ：sage：2008/01/17(木) 13:59:31 ID:LEVqVCKB
私はパキシル飲んで半年くらいで治りました。
一時は本も読めず、ご飯も砂を噛むような状態でしたが
今では味覚が鋭くなり、前向きに行動できる自分に驚いています。
ある日、突然ポンと治ったような日が来るのですが、油断は出来ません。
高低差をくりかえして忘れた頃にいつの間にか治っているって感じ。
徐々によくなってきたら、薬に頼りすぎず
簡単な日課を作るとか、新しい事を初めて見るのもお勧めです。
毎日こなせた事で自信が戻ってきましたよ。
一時は本も読めず、ご飯も砂を噛むような状態でしたが
今では味覚が鋭くなり、前向きに行動できる自分に驚いています。
ある日、突然ポンと治ったような日が来るのですが、油断は出来ません。
高低差をくりかえして忘れた頃にいつの間にか治っているって感じ。
徐々によくなってきたら、薬に頼りすぎず
簡単な日課を作るとか、新しい事を初めて見るのもお勧めです。
毎日こなせた事で自信が戻ってきましたよ。
486 ：☆心の病 病気が治ったっ！☆：2008/01/17(木) 14:01:53 ID:9lSbahBr
487 ：☆心の病 病気が治ったっ！☆：2008/01/17(木) 14:02:53 ID:9lSbahBr
無限の力 というのを検索してみてください
わたしはそこで うつ が治りました
身体の病気も治ります
是非 来てくださいね
488 ：優しい名無しさん：2008/01/17(木) 15:24:51 ID:7L/VR9PU
適当でいいやって思ったら
治っちゃった～～あは～～
うつならうつでいいじゃん
不安なら不安でいいじゃん
そのうち飽きるよ～
それより今は働いていなかった時にした借金で苦しいぜー
治っちゃった～～あは～～
うつならうつでいいじゃん
不安なら不安でいいじゃん
そのうち飽きるよ～
それより今は働いていなかった時にした借金で苦しいぜー
私も485さんと同じ感じでした。私はジェイゾロフトを約半年で鬱症状が出なくなりました。
私の場合、治る1日前までは毎日同じ状況でどん底だった。
なのにある日、急に治った。何でなのか、何がきっかけだったのか全くわからない。
それでもたまに落ち込む時期がくるけれど、前よりは症状が軽いし人に話さず溜め込めば
生活できる範囲になった。人に話すとどうしても甘えが出てしまう私はダメです…。
なのにある日、急に治った。何でなのか、何がきっかけだったのか全くわからない。
それでもたまに落ち込む時期がくるけれど、前よりは症状が軽いし人に話さず溜め込めば
生活できる範囲になった。人に話すとどうしても甘えが出てしまう私はダメです…。
491 ：優しい名無しさん：2008/01/19(土) 23:48:20 ID:gg1vuPco
再発を繰り返してたけど、今は何も薬いらない 幸せ休養一番
492 ：優しい名無しさん：2008/01/20(日) 00:07:01 ID:nwK1MbLW
通院して６年目。一時は大量の薬を飲んでいた。
いまは少量の薬。
でも休職中で復職する勇気はでない。まだ。
いまは少量の薬。
でも休職中で復職する勇気はでない。まだ。
493 ：優しい名無しさん：2008/01/20(日) 01:23:03 ID:GXAeyNbu
薬飲んだら治った。
身体の不調を感じて、内科、循環器科等で検査し、内科の医師が「パニック障害みたいなものかねえ」とふと言ったのを聞き、心療内科に自分で行った。
内科の医師の一言に感謝している。
発想の切り替えなんてのは、症状がある程度治まってから考える事だと思う。
身体の不調を感じて、内科、循環器科等で検査し、内科の医師が「パニック障害みたいなものかねえ」とふと言ったのを聞き、心療内科に自分で行った。
内科の医師の一言に感謝している。
発想の切り替えなんてのは、症状がある程度治まってから考える事だと思う。
まずは自分の症状、処方された薬についてちゃんと理解し、薬が効いてきた頃に
病気の原因について客観的に考えて行けば鬱はだいぶ改善されると思いますよ。
いきなり、先のことばかり考えてたら気持ちだけが焦ってしまいます。
まずは、出来ることからひとつずつ…
病気の原因について客観的に考えて行けば鬱はだいぶ改善されると思いますよ。
いきなり、先のことばかり考えてたら気持ちだけが焦ってしまいます。
まずは、出来ることからひとつずつ…
ほんとにひどい時には音楽聴く気もしなくなるのかも知れないが、
自分の場合は、音楽の好みががらりと変わった。
なじみのないジャンルで好奇心のままにCDを買いまくり（Amazonで
月に2万以上はざら）。
効いたと思う。
ただし、ヤク中のBill Evansが一番好きになりつつあるのは微妙。
飽きっぽいから楽器演奏は続かないけど。
自分の場合は、音楽の好みががらりと変わった。
なじみのないジャンルで好奇心のままにCDを買いまくり（Amazonで
月に2万以上はざら）。
効いたと思う。
ただし、ヤク中のBill Evansが一番好きになりつつあるのは微妙。
飽きっぽいから楽器演奏は続かないけど。
496 ：治ったように見えるらしい：2008/01/25(金) 00:02:53 ID:T4Pm3dI3
心気抑鬱、心因反応、いろいろ病名は変わっても
結局は鬱でしょう。。。
良くなったって、そりゃあ良くなりましたよ(笑)
ギクシャクしか動けなかった手足もスムーズに
動くようになったし、声もちゃんと出るようになった。
でも、いよいよアモキサンカプセル、ワイパックス錠、ドグマチール細粒に
別れを告げようかと思うと何かが起こる。
「腐乱死体になった父親を引き取りに着てくれ」と、警察に呼ばれた。
鬱に戻らなくてどうする(⌒▽⌒;)
次から次へと何かか起こる。その次は自分が病気が悪くなって
ついに障害者だ。。。しかし、精神の方ではないので、周りの扱いは
丁寧で、いろいろと助成も有るし、ありがたい。。。
でも、所詮身体障害者だね。何もかも肩身が狭いよ。
世間の邪魔者?逝って良し???
結局は鬱でしょう。。。
良くなったって、そりゃあ良くなりましたよ(笑)
ギクシャクしか動けなかった手足もスムーズに
動くようになったし、声もちゃんと出るようになった。
でも、いよいよアモキサンカプセル、ワイパックス錠、ドグマチール細粒に
別れを告げようかと思うと何かが起こる。
「腐乱死体になった父親を引き取りに着てくれ」と、警察に呼ばれた。
鬱に戻らなくてどうする(⌒▽⌒;)
次から次へと何かか起こる。その次は自分が病気が悪くなって
ついに障害者だ。。。しかし、精神の方ではないので、周りの扱いは
丁寧で、いろいろと助成も有るし、ありがたい。。。
でも、所詮身体障害者だね。何もかも肩身が狭いよ。
世間の邪魔者?逝って良し???
鬱が治ってきたのは嬉しいけど、薬を止めるタイミングって
難しい…
難しい…
498 ：優しい名無しさん：2008/01/29(火) 00:10:14 ID:4J5IxtoT
健常者ってどんな感じ？
499 ：優しい名無しさん：2008/01/29(火) 00:20:58 ID:PURaFjuT
>>498
例えば…
・眠剤飲まなくても眠れる。朝も普通に起きれる。
・頓服なしで、電車やバスに乗れる。
・お薬の服用がないので、お酒が飲める。
・仕事をこなせる。
・女性なら、子供を作れるし、育てる能力もある。
…って結構色々あるぞ。
例えば…
・眠剤飲まなくても眠れる。朝も普通に起きれる。
・頓服なしで、電車やバスに乗れる。
・お薬の服用がないので、お酒が飲める。
・仕事をこなせる。
・女性なら、子供を作れるし、育てる能力もある。
…って結構色々あるぞ。
500 ：優しい名無しさん：2008/01/29(火) 00:25:31 ID:Ft+jBJc3
鬱は治り際が大切だよ。
501 ：優しい名無しさん：2008/01/29(火) 00:26:48 ID:dBoYFdl4
お前等、そのうち再発するってーのに脳天気だね。
502 ：優しい名無しさん：2008/01/29(火) 02:44:40 ID:4J5IxtoT
もう長いこと寛解していないので健常者の精神状態忘れちゃった
503 ：優しい名無しさん：2008/01/29(火) 22:21:30 ID:PP2gGaLy
自分は重度の不眠症と鬱で、半年間、薬を飲みました。死ぬ事や楽になる事ばかり考え、もう落ちる所まで落ちていたと思います。
そして、ある時死ぬぐらいなら、自分のやりたい事や好きな事をやろうと思いました。今まで他人にどう見られてるかばかり考えていました、そんな事どうでもいいと思い始めだんだん楽になってきました。
最後は自分の気持ち次第だと思いました。
そして、ある時死ぬぐらいなら、自分のやりたい事や好きな事をやろうと思いました。今まで他人にどう見られてるかばかり考えていました、そんな事どうでもいいと思い始めだんだん楽になってきました。
最後は自分の気持ち次第だと思いました。
504 ：優しい名無しさん：2008/01/29(火) 22:39:12 ID:wLCVjja8
覚醒するには落ちるとこまで落ちなきゃダメだよね、何か分かる。
505 ：優しい名無しさん：2008/01/29(火) 22:46:15 ID:8hQ749Zf
506 ：502：2008/01/29(火) 23:26:38 ID:4J5IxtoT
>>503
自分が今どん底にいるので、なんか勇気付けられました。
自分が今どん底にいるので、なんか勇気付けられました。
507 ：優しい名無しさん：2008/01/30(水) 09:28:17 ID:pUx1Dstu
断薬して 鬱はなおったけど 感情がなくなってしまった人っていますか？
508 ：優しい名無しさん：2008/01/30(水) 09:59:19 ID:17QLcOYu
感情が無くなったというよりも全てに対してｱﾊﾞｳﾄになった
それからﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞに変える努力も
あとは楽しい事、好きな事に積極的になる
治ってから八年経つが再発の兆し全く無し
負けない！って気持ちと自分に厳しく(とても難しい事だけど)が完治した大きな原因だと思う
それからﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞに変える努力も
あとは楽しい事、好きな事に積極的になる
治ってから八年経つが再発の兆し全く無し
負けない！って気持ちと自分に厳しく(とても難しい事だけど)が完治した大きな原因だと思う
俺も感情なくなった！なんか生きてる意味ない、毎日つまんない。
510 ：優しい名無しさん：2008/01/30(水) 11:38:07 ID:ybtS6S3q
嬉しい！楽しい！っていう感情が、表に出せなくなった。
いつも、つまらなそうに見えるって言われたよ。
いつも、つまらなそうに見えるって言われたよ。
511 ：優しい名無しさん：2008/01/30(水) 12:12:53 ID:+Woa8qKY
感情はだんだんでてくるよ とりあえず辛くないなら＼(^O^)／ 行動すれば、見たり聞いたりで感情は育つしよみがえるよ
ホントに？ちょっと安心したわ！
薬飲んで感情無くなってなんとなくホッとした覚えがあるなー。
もーこんなんでいいやーって。
今は症状が治まって薬も飲まなくなって1年近くになる。。。
もーこんなんでいいやーって。
今は症状が治まって薬も飲まなくなって1年近くになる。。。
感情は戻ってないの？
感情は、長い間出さないように自己規制してるわけだから練習が必要だと思うよ。自然に出る部分もあるし育て直しもあると。
25歳の男です。
薬を飲まず、鬱を治した方おられますか？
今の職場に転職して、人間関係と激務のストレスで鬱病になりました。
こないだ初めて心療内科を受診し、鬱状態と言われ、アモキサンとパキシル、セパゾンという薬を処方されました。
でも、一度飲んだら長期服用しないといけない事や副作用、断薬・減薬の離脱症状を知り、飲む事が怖くて手が付けられません。
自分の場合、仕事が原因なので環境を変えれば治る気もするのですが…。
薬を飲まず、鬱を治した方おられますか？
今の職場に転職して、人間関係と激務のストレスで鬱病になりました。
こないだ初めて心療内科を受診し、鬱状態と言われ、アモキサンとパキシル、セパゾンという薬を処方されました。
でも、一度飲んだら長期服用しないといけない事や副作用、断薬・減薬の離脱症状を知り、飲む事が怖くて手が付けられません。
自分の場合、仕事が原因なので環境を変えれば治る気もするのですが…。
おそらく脳内物質の生産に異常があると思われますので
最初のうちは薬でおぎなってあげたほうがいいのでは？
栄養とってしっかり数ヶ月休めば、身体も活発になってきて
自然と脳内の生成バランスが整ってくると思いますので…
あくまで素人考えですが
最初のうちは薬でおぎなってあげたほうがいいのでは？
栄養とってしっかり数ヶ月休めば、身体も活発になってきて
自然と脳内の生成バランスが整ってくると思いますので…
あくまで素人考えですが
>516
今まで鬱症状と無縁だった？
だとしたら、まずセントジョーンズワートから試してみるといいかも。
副作用はほぼないし、離脱症状もない。
なによりサプリだからそのへんの薬局で手に入る。
ただ、パキとの併用はNGだから、そのへんは色々調べてからやってみるべし。
あと5-ヒドロキシトリプトファンってサプリもあるんだけど…ぶっちゃけこれ情報が少なすぎてよくわからない。
セロトニンの代価物質らしいけど、副作用とか離脱症状とか効き目とかすっごい謎。
よさげなら試してみたいんだけど…誰か詳しい話知らない？？
今まで鬱症状と無縁だった？
だとしたら、まずセントジョーンズワートから試してみるといいかも。
副作用はほぼないし、離脱症状もない。
なによりサプリだからそのへんの薬局で手に入る。
ただ、パキとの併用はNGだから、そのへんは色々調べてからやってみるべし。
あと5-ヒドロキシトリプトファンってサプリもあるんだけど…ぶっちゃけこれ情報が少なすぎてよくわからない。
セロトニンの代価物質らしいけど、副作用とか離脱症状とか効き目とかすっごい謎。
よさげなら試してみたいんだけど…誰か詳しい話知らない？？
>>516
パキを一週間で止めて、代替医療に切り替えた。
ホメオパシーと運動、栄養療法をやっている。
ホメと運動は専門家の指導を受け、栄養は本を読んで自己流。
今は寛解状態。再発防止に続けている。
>>518
５ＨＴＰもパキとの併用は不可。
睡眠障害にはちょっと効果があるかな、私の場合。
合う人合わない人がいるみたい。
サプリのことはサプリスレへ行った方が詳しいと思う。
パキを一週間で止めて、代替医療に切り替えた。
ホメオパシーと運動、栄養療法をやっている。
ホメと運動は専門家の指導を受け、栄養は本を読んで自己流。
今は寛解状態。再発防止に続けている。
>>518
５ＨＴＰもパキとの併用は不可。
睡眠障害にはちょっと効果があるかな、私の場合。
合う人合わない人がいるみたい。
サプリのことはサプリスレへ行った方が詳しいと思う。
>>516
＞でも、一度飲んだら長期服用しないといけない事や副作用、断薬・減薬の離脱症状を知り、
えー？
副作用、断薬・減薬の離脱症状はわかるけど、長期服用しないといけない、ってのはどこの情報だ？
いや、短期間で効果があって一ヶ月程度飲めば治るって代物ではないのは確かだけどさ、
効くまで2週間くらいのタイムラグがあったり、最低半年間くらいは続けて服用することにはなるだろうけど、
治ってきたらやめればいいでしょ。いっぺんにやめたら確かに離脱症状は出る可能性があるけど、
きちんと医師の指示の元での減薬のプロセスを経れば、たいてい離脱症状なんて出ないだろうし、
薬物依存なんてお薬大好きメンヘラでもなければ、なかなかならないものだと思うけど。
副作用は人それぞれだからなんとも言いようがないけどね。
薬は怖がらずに服用した方がいいと思うよ。
「薬で治ってもそれは本当に治ったとはいえない」とか、その手の言説はあまり良くない。
そういう言説は基本的にその人の「好み」でしかない場合が多い。
薬で治るんなら薬で治せばいい。
薬で治らないんなら精神療法とか休養をとるとか治療に役立ちそうな本を読むとかすればいい。
薬に過剰な期待をせず、薬を忌避もせず。
またこころを薬物から「聖域」として遠ざけることもせず。
我々は「治療」を目指しているのであって、
なおりゃあなんでもいいという立場で行った方がいいと思う。
＞でも、一度飲んだら長期服用しないといけない事や副作用、断薬・減薬の離脱症状を知り、
えー？
副作用、断薬・減薬の離脱症状はわかるけど、長期服用しないといけない、ってのはどこの情報だ？
いや、短期間で効果があって一ヶ月程度飲めば治るって代物ではないのは確かだけどさ、
効くまで2週間くらいのタイムラグがあったり、最低半年間くらいは続けて服用することにはなるだろうけど、
治ってきたらやめればいいでしょ。いっぺんにやめたら確かに離脱症状は出る可能性があるけど、
きちんと医師の指示の元での減薬のプロセスを経れば、たいてい離脱症状なんて出ないだろうし、
薬物依存なんてお薬大好きメンヘラでもなければ、なかなかならないものだと思うけど。
副作用は人それぞれだからなんとも言いようがないけどね。
薬は怖がらずに服用した方がいいと思うよ。
「薬で治ってもそれは本当に治ったとはいえない」とか、その手の言説はあまり良くない。
そういう言説は基本的にその人の「好み」でしかない場合が多い。
薬で治るんなら薬で治せばいい。
薬で治らないんなら精神療法とか休養をとるとか治療に役立ちそうな本を読むとかすればいい。
薬に過剰な期待をせず、薬を忌避もせず。
またこころを薬物から「聖域」として遠ざけることもせず。
我々は「治療」を目指しているのであって、
なおりゃあなんでもいいという立場で行った方がいいと思う。
薬は鬱を治す補助みたいなもんだと思ってる。
補助なしでも大丈夫になれば後は自分次第。
補助なしでも大丈夫になれば後は自分次第。
ただ、いきなり劇薬であるパキを進めてくる医師が多すぎるのも確か。
心の病だけに、なにが効くかはその人次第の面も多いことを考えると、
最初はSJWなりなんなりの「副作用が少ないもの」から試していくのが最良。
現にパキが効かなかったのにラベンダーのアロマセラピーでいとも簡単に鬱から脱却した人も居る。
まぁ医師の本音は「パキ出せば儲かる」なんだろうけどね。
心の病だけに、なにが効くかはその人次第の面も多いことを考えると、
最初はSJWなりなんなりの「副作用が少ないもの」から試していくのが最良。
現にパキが効かなかったのにラベンダーのアロマセラピーでいとも簡単に鬱から脱却した人も居る。
まぁ医師の本音は「パキ出せば儲かる」なんだろうけどね。
鬱病って何で感情でないの？ドーパミン不足だから？
パキねぇ･･･
個人的にはパキは効きもせず、また副作用もなかったから
単に「高価な薬」としか印象がない。
でもパキはなんか色々言われているし、実際自分の友達でパキシル飲んだ奴は
副作用がひどすぎてやめたし、まあ難しい薬なんだろう。
そこらへんの事情から、少なくとも第一に処方する薬ではないと思うね。
通常SSRIが第一に処方される場合が多いのは確かだけど、現状をかんがみるなら
デプロメールやルボックスあるいはSNRIのトレドミンなどを処方する方が妥当だと思うんだよなあ。
患者目線ではね。
効けばSSRIだろうが古い薬だろうがいいと思うから、
安価な三環系でいいじゃんとか思ったりもする。
あくまで患者目線ｗ
個人的にはパキは効きもせず、また副作用もなかったから
単に「高価な薬」としか印象がない。
でもパキはなんか色々言われているし、実際自分の友達でパキシル飲んだ奴は
副作用がひどすぎてやめたし、まあ難しい薬なんだろう。
そこらへんの事情から、少なくとも第一に処方する薬ではないと思うね。
通常SSRIが第一に処方される場合が多いのは確かだけど、現状をかんがみるなら
デプロメールやルボックスあるいはSNRIのトレドミンなどを処方する方が妥当だと思うんだよなあ。
患者目線ではね。
効けばSSRIだろうが古い薬だろうがいいと思うから、
安価な三環系でいいじゃんとか思ったりもする。
あくまで患者目線ｗ
それより今日スーパーでお寿司買ってきたんだよｗｗｗ
そしたらさｗｗｗ賞味期限切れでさｗｗｗ
時すでにお寿司ってなｗｗｗ
やかましいわｗｗｗ
そしたらさｗｗｗ賞味期限切れでさｗｗｗ
時すでにお寿司ってなｗｗｗ
やかましいわｗｗｗ
526 ：優しい名無しさん：2008/02/03(日) 21:02:50 ID:J2iVtf4T
ｧ _, ,_ ｧ,､
,､'` （ ﾟ∀ﾟ） ,､'`
'` ( ⊃⊂) '`
寿司だけにノリのいい話だｗｗ
,､'` （ ﾟ∀ﾟ） ,､'`
'` ( ⊃⊂) '`
寿司だけにノリのいい話だｗｗ
527 ：優しい名無しさん：2008/02/03(日) 21:27:26 ID:NhY4A1wZ
>>525
和んだよ(^▽^)トンクスｗ
和んだよ(^▽^)トンクスｗ
528 ：優しい名無しさん：2008/02/04(月) 16:52:52 ID:IR6tXBbk
治ったら鬱の人達の気持ちは分かんなくなるのかな？
忘れないっしょ。鬱になってなやんでる人の痛みがよく分かった。
鬱が治って元気になった人の話には元気づけられたよ。
鬱が治って元気になった人の話には元気づけられたよ。
>528
治ったっていうか、症状ほとんどでなくなって、薬もやめてだいたい1年になりますが。
普段は特に意識していないけれど、忘れていないからこうやって時々この板を覗くんだろうなー。
つまずいた時、たまについ癖？で、「あー死にたい」って洩らしちゃってからハッとする時あるなー。
そこまで全然思ってないんだけど。
治ったっていうか、症状ほとんどでなくなって、薬もやめてだいたい1年になりますが。
普段は特に意識していないけれど、忘れていないからこうやって時々この板を覗くんだろうなー。
つまずいた時、たまについ癖？で、「あー死にたい」って洩らしちゃってからハッとする時あるなー。
そこまで全然思ってないんだけど。
たまたまこのスレを見つけてここまで読ませていただきました。
僕はもう４～５年「抑うつ状態」だと思います。
医師の診断書にも抑うつ状態と書いてありました。
２回も自殺を図って失敗して、延９ヶ月近く精神病院に入院していました。
「今日一日を生き、この今を楽しみ」
ここんところ状態があまり良くなく毎日が辛いですが、なんとかこの病気を
乗り切って生きたいと思います。
同じような病気で苦しんでいるスレのみなさん、どうぞ御自愛下さい。
有り難うございました。
僕はもう４～５年「抑うつ状態」だと思います。
医師の診断書にも抑うつ状態と書いてありました。
２回も自殺を図って失敗して、延９ヶ月近く精神病院に入院していました。
「今日一日を生き、この今を楽しみ」
ここんところ状態があまり良くなく毎日が辛いですが、なんとかこの病気を
乗り切って生きたいと思います。
同じような病気で苦しんでいるスレのみなさん、どうぞ御自愛下さい。
有り難うございました。
鬱病治った人に質問！
１、どうやって治した？
２、どれくらいの期間で治った？
１、どうやって治した？
２、どれくらいの期間で治った？
>>532
1.まずは薬だった。疑問を感じつつも副作用ありつつも薬。それ以外なかったと今は思う。
それからなんとなくましになってきた時（まぁ、そこまでが大変なんだけど）、小学生用のドリルをやっていたよ。毎日ちょっとづつ。
それはスゴク効果あった。頭が動くようになったら体も少し動くようになった。
2.これは人それぞれだから参考にはならないだろうけど、私はやばいなと思ってから数ヶ月で病院にいって、
それから1年半くらいで薬をやめていった。安定剤もまったく飲まなくなるまでは…うーん2年くらい？
1.まずは薬だった。疑問を感じつつも副作用ありつつも薬。それ以外なかったと今は思う。
それからなんとなくましになってきた時（まぁ、そこまでが大変なんだけど）、小学生用のドリルをやっていたよ。毎日ちょっとづつ。
それはスゴク効果あった。頭が動くようになったら体も少し動くようになった。
2.これは人それぞれだから参考にはならないだろうけど、私はやばいなと思ってから数ヶ月で病院にいって、
それから1年半くらいで薬をやめていった。安定剤もまったく飲まなくなるまでは…うーん2年くらい？
まだ治りきったかどうか自信はないけど
1.
薬。パキシル。服用と同時に何もかもがどうでもよくなった。
ただ、その「どうでもいいから何事にもプレッシャーを感じない状態」が
心を休める役には立ったんだと思う。
そしてそんなダメダメな時に「自分はダメだけど、ダメなりにやればいいんだ」って気付いて
そこから一気に立ち直った感じ。
2.
１年半～２年。
パキから完全に離れて現在２ヶ月目。
まだたまにシャンピリ来る。
やっぱ怖い薬だったんだなと今更ながらに実感中。
1.
薬。パキシル。服用と同時に何もかもがどうでもよくなった。
ただ、その「どうでもいいから何事にもプレッシャーを感じない状態」が
心を休める役には立ったんだと思う。
そしてそんなダメダメな時に「自分はダメだけど、ダメなりにやればいいんだ」って気付いて
そこから一気に立ち直った感じ。
2.
１年半～２年。
パキから完全に離れて現在２ヶ月目。
まだたまにシャンピリ来る。
やっぱ怖い薬だったんだなと今更ながらに実感中。
535 ：優しい名無しさん：2008/02/08(金) 10:10:50 ID:4MwDlFMP
１．やばくなってきたら薬でした。職場内環境が今年から変わり
心が晴れました。長いトンネルを抜けた感じで気分がとてもよいです。
上にも書いてあったように、うつ病の人には近づかない。これはとても重要な事だと思います。
２．認識してから２年
今後再発しても自分の精神修行だと思い頑張れそう。
後鬱になって振り返ってみると、鬱による転職は避けたほうがよい
自分自身転職を繰り返してしまったので間違いないです。
転職のたび取ってもらえる企業の質が下がり、
鬱スパイラルに
まぁ糞みたいな会社は辞めてよし。
536 ：優しい名無しさん：2008/02/08(金) 10:31:34 ID:OIirTnx9
高田さん いる？
537 ：優しい名無しさん：2008/02/08(金) 10:49:42 ID:6eAtgVZx
>>５３６
オレ本名、高田だけどww
なにか？
オレ本名、高田だけどww
なにか？
538 ：優しい名無しさん：2008/02/08(金) 10:53:08 ID:OIirTnx9
537サン 536ですけど うつはなおったけどのスレを立てています。 よかったらみにきてね。
>>５３７
見たよ。
桜庭、出て来いコイヤッーー！
見たよ。
桜庭、出て来いコイヤッーー！
540 ：優しい名無しさん：2008/02/08(金) 11:32:16 ID:OIirTnx9
ありがとう。 変でしょ。 ５３９さんはうつはなおったの？
541 ：優しい名無しさん：2008/02/08(金) 15:33:35 ID:7qGO/6/R
1、思い返せば六年間薬を飲んだが感じる効き目は眠気覚ましにコーヒーを飲んだ程度
精神科の臨床心理の先生にカウンセリングを受けだしてからというものグングン気持ちが軽くなった。
とにかく無理をせず、辛い気持ちを吐き出してみること。ただ、鬱が分からない人に話しても落ち込みが倍増するだけだから注意。
２、５年目に自傷し続けたところが臭くなり、手術のため入院。６年目に図った自殺で本当に死にかかったところを家族に見つかり入院。
そこで断薬を決意。精神科のカウンセリングを受け始める。で、７年にして回復を実感。
いま思うのは安直に街角のクリニックに通うのはどうかと思う。駆け込むには受け入れてくれるが後はほとんど薬屋状態。
世間体や先入観で精神科の病院には行き辛いけど回復には一番の近道だった。
辛くなった時にここで書き込むのも悪いことではない。夜中なんかは助けられた。
苦しみを味わったぶん今はひとまわり人間が大きくなったように感じるよ。
この苦しみは絶対忘れたくない。自分にとっては財産に思う。
精神科の臨床心理の先生にカウンセリングを受けだしてからというものグングン気持ちが軽くなった。
とにかく無理をせず、辛い気持ちを吐き出してみること。ただ、鬱が分からない人に話しても落ち込みが倍増するだけだから注意。
２、５年目に自傷し続けたところが臭くなり、手術のため入院。６年目に図った自殺で本当に死にかかったところを家族に見つかり入院。
そこで断薬を決意。精神科のカウンセリングを受け始める。で、７年にして回復を実感。
いま思うのは安直に街角のクリニックに通うのはどうかと思う。駆け込むには受け入れてくれるが後はほとんど薬屋状態。
世間体や先入観で精神科の病院には行き辛いけど回復には一番の近道だった。
辛くなった時にここで書き込むのも悪いことではない。夜中なんかは助けられた。
苦しみを味わったぶん今はひとまわり人間が大きくなったように感じるよ。
この苦しみは絶対忘れたくない。自分にとっては財産に思う。
542 ：優しい名無しさん：2008/02/08(金) 22:43:33 ID:HytiDFf1
クリニックより精神病院か、勉強になりました。
543 ：優しい名無しさん：2008/02/08(金) 23:18:28 ID:VwiBiGqi
極度の不眠症を伴う鬱病でしたが、仕事上で私の前にｼｬｼｬﾘ出てくるｺﾝｻﾙ崩れの若造のｵｶｹﾞで、かつてない程仕事に集中できるようになり、症状が軽くなりました。
上役の陰でｺｿｺｿ私の打ち出したﾃﾞｰﾀや案をを引っ張り出したり加工しては、さぞ｢自分がやりました｣的なｱﾋﾟﾘ方に、頭から煙りが出るほどの怒りを覚え、何とかしてぶっ潰してやろうと奮起したのが良かったみたいです。
上役の陰でｺｿｺｿ私の打ち出したﾃﾞｰﾀや案をを引っ張り出したり加工しては、さぞ｢自分がやりました｣的なｱﾋﾟﾘ方に、頭から煙りが出るほどの怒りを覚え、何とかしてぶっ潰してやろうと奮起したのが良かったみたいです。
544 ：優しい名無しさん：2008/02/08(金) 23:25:55 ID:vVAauBXA
「うつ病治ったいやマジで」って、そりゃおまい躁転って言うんだよ。
単純な鬱病から双極性障害っていうより重症のキチガイになったんだぞ！
単純な鬱病から双極性障害っていうより重症のキチガイになったんだぞ！
545 ：優しい名無しさん：2008/02/09(土) 01:15:55 ID:hZTYOlVe
うつなった奴って彼女できんの？もう無理じゃね？できたとしても楽しませる自信ねーよ…
546 ：優しい名無しさん：2008/02/09(土) 02:48:49 ID:Xq10J1d4
>>532
1.初めは、パニック障害の軽いやつみたいな症状だった。
それから、半年後位に鬱と発覚。メイ＆ソラコンビで良くなるも、
又、半年後に具合悪くなる。トレド投入。それからは、具合悪くなる事は
無かった。とにかく、「～しなければ」と自分を叱咤しない様に心がけた。
2、結局、３年経った今、トレドの断薬に挑戦中。今は、25mgの半錠/dayまで
減らせた。多分、４月には断薬出来るだろう。
症状が出なくなって、２年経っているので、鬱自体は治っていると思う。
1.初めは、パニック障害の軽いやつみたいな症状だった。
それから、半年後位に鬱と発覚。メイ＆ソラコンビで良くなるも、
又、半年後に具合悪くなる。トレド投入。それからは、具合悪くなる事は
無かった。とにかく、「～しなければ」と自分を叱咤しない様に心がけた。
2、結局、３年経った今、トレドの断薬に挑戦中。今は、25mgの半錠/dayまで
減らせた。多分、４月には断薬出来るだろう。
症状が出なくなって、２年経っているので、鬱自体は治っていると思う。
>>544
なんでもかんでも病名をつけたがる癖やめたほうがいいよ
キチガイに思われるから
鬱病って治るって言うか 気付いたら鬱であることを意識しなくなる
＝ネガティブな思考が少なくなる
鬱病の時は極端な考え方しかできなかったけど
今は「鬱病」と感情を結び付ける考え方をしなくなった
やる気ない時とか 昔なら「もう逃げて消えてしまいたい」と思ってたのが 今は「かったりー」ぐらいにしか思わなくなった
安定剤はやめられないけどね
なんでもかんでも病名をつけたがる癖やめたほうがいいよ
キチガイに思われるから
鬱病って治るって言うか 気付いたら鬱であることを意識しなくなる
＝ネガティブな思考が少なくなる
鬱病の時は極端な考え方しかできなかったけど
今は「鬱病」と感情を結び付ける考え方をしなくなった
やる気ない時とか 昔なら「もう逃げて消えてしまいたい」と思ってたのが 今は「かったりー」ぐらいにしか思わなくなった
安定剤はやめられないけどね
薬で治ったって言ってる人はみんな医者？
550 ：優しい名無しさん：2008/02/09(土) 12:06:46 ID:74BN5xGg
551 ：優しい名無しさん：2008/02/09(土) 21:24:41 ID:hZTYOlVe
治ってんのか治ってないのかわかんねーな。ただこの板見てるとすげー気分悪い。治ったらたぶんもう見ないんだろうな
552 ：優しい名無しさん：2008/02/10(日) 01:54:52 ID:7N0dHEjH
ここで気分悪くなる人は鬱の真っ最中
おいしいものでも食べてください
おいしいものでも食べてください
ネットで治ったって話ほとんど聞きませんって先生に話したら
それは治ったらそういう掲示板見ないからだよ。絶対治るよ！って力強く言われた。
勇気付けられたけどそろそろ2年で病気に飽きてきた。早く治らないかなぁ・・・
それは治ったらそういう掲示板見ないからだよ。絶対治るよ！って力強く言われた。
勇気付けられたけどそろそろ2年で病気に飽きてきた。早く治らないかなぁ・・・
554 ：優しい名無しさん：2008/02/10(日) 16:39:43 ID:F7hZ3xG3
まじで!! どうやって治したの？
555 ：優しい名無しさん：2008/02/10(日) 16:46:42 ID:C8qYZH2S
556 ：優しい名無しさん：2008/02/10(日) 16:57:05 ID:BcBrxt3A
一年位で治ってくんなきゃまじ困る
557 ：優しい名無しさん：2008/02/11(月) 04:07:51 ID:AqG1vZBy
鬱で人と話せなくなった。話しても盛り上がらない、ﾃﾝｼｮﾝが全然あがらない
そういう感じになった人いる？
そういう感じになった人いる？
558 ：優しい名無しさん：2008/02/11(月) 05:10:29 ID:xnnT/EfP
スレ違いですよ
559 ：優しい名無しさん：2008/02/11(月) 19:46:06 ID:PRCIJ0ve
もう６年だもなぁ。勘弁してほしいよもう。疲れた。
560 ：優しい名無しさん：2008/02/11(月) 20:04:11 ID:EYx+yaTJ
>>557
それが鬱だもの。
それが鬱だもの。
561 ：優しい名無しさん：2008/02/11(月) 20:22:27 ID:AqG1vZBy
治ったらﾃﾝｼｮﾝとかも戻るのか？
563 ：優しい名無しさん：2008/02/11(月) 21:59:50 ID:AqG1vZBy
へー。快活になる人もいるんだ？いい事聞いたありがとね！
>>563
＞へー。快活になる人もいるんだ？いい事聞いたありがとね！
いや、治りかたも十人十色ってことを言いたかったわけで、
個人的には快活になった人は知らない。
あくまで個人的に見た範囲なのでサンプル数は少ないが。
治っても基本ﾏﾀｰﾘが多いと思うよ。
快活になる人は、再発もしそう。
自分は基本ﾏﾀｰﾘだけど、友達とげらげら笑ってたりすることもあるよ。快活ではないな。
あんま治った自分が素晴らしいものになるという希望は抱かないほうがいいよ。
治って、ただただフツーの人間になるだけさ。
＞へー。快活になる人もいるんだ？いい事聞いたありがとね！
いや、治りかたも十人十色ってことを言いたかったわけで、
個人的には快活になった人は知らない。
あくまで個人的に見た範囲なのでサンプル数は少ないが。
治っても基本ﾏﾀｰﾘが多いと思うよ。
快活になる人は、再発もしそう。
自分は基本ﾏﾀｰﾘだけど、友達とげらげら笑ってたりすることもあるよ。快活ではないな。
あんま治った自分が素晴らしいものになるという希望は抱かないほうがいいよ。
治って、ただただフツーの人間になるだけさ。
565 ：優しい名無しさん：2008/02/11(月) 22:54:30 ID:AqG1vZBy
友達と笑ったりできれば十分ですよ！俺はそれすらできない。笑えて酒のめてセックスさえできれば問題ないね。
よく「気の持ちようだよ」って励まされて、前は「そんなのでどうにかなるなら鬱になんてならなかったよ！」と
怒りが爆発して感情が抑えられない事が多かったけど、
今は「ん～それもそうかぁ」と思えることが多くなったかな。これはよくなってる事なんだと思ってる。
鬱になる前は活発でよく笑ってイキイキしてたけど、今は穏やかになったっていうか、
落ち着いたっていうかそんな感じ。
前に戻りたいってあせったりしたけど、歳も歳だし、今の自分でもいいかなって思えるようになってきたよ。
ばか笑いすることはなくなったけど、にっこりする事は出来るようになってきたかな？
まだ少し人が怖いけどね。
怒りが爆発して感情が抑えられない事が多かったけど、
今は「ん～それもそうかぁ」と思えることが多くなったかな。これはよくなってる事なんだと思ってる。
鬱になる前は活発でよく笑ってイキイキしてたけど、今は穏やかになったっていうか、
落ち着いたっていうかそんな感じ。
前に戻りたいってあせったりしたけど、歳も歳だし、今の自分でもいいかなって思えるようになってきたよ。
ばか笑いすることはなくなったけど、にっこりする事は出来るようになってきたかな？
まだ少し人が怖いけどね。
連投ゴメソ
使いまわされてる言葉だけど、焦らずゆっくりが一番だった。
あと、昔のように戻らなくても、少しでも前向きに考えられる日があったら喜ぶべきだし
にっこりできる日があったらこういう自分もいいかもって思える時がくると思う。
だから、皆さんもできるだけゆっくり深呼吸して穏やかに過ごしてください。
使いまわされてる言葉だけど、焦らずゆっくりが一番だった。
あと、昔のように戻らなくても、少しでも前向きに考えられる日があったら喜ぶべきだし
にっこりできる日があったらこういう自分もいいかもって思える時がくると思う。
だから、皆さんもできるだけゆっくり深呼吸して穏やかに過ごしてください。
568 ：優しい名無しさん：2008/02/12(火) 10:19:14 ID:VAflfYqR
でも昔の自分が忘れられない。何事にも心から楽しめないのは辛い
569 ：優しい名無しさん：2008/02/12(火) 10:51:31 ID:VAflfYqR
毎日が辛い感じはなくなったけど気分が高揚しない。時間を忘れて何かをするって事がない。治るのかこれは
治った人に聞きたい。
仕事が恐いとか辛いとかそういうのって治ったら消えてなくなるの？
それとも折り合いを付けていけるようになるのかな。
仕事が恐いとか辛いとかそういうのって治ったら消えてなくなるの？
それとも折り合いを付けていけるようになるのかな。
人それぞれかと思うけど
オレの場合は折り合いつけるというか・・
うまくよけられるようになったというか・・
上がってくるのを被弾しないようにしてるというのが近いかもしれん
オレの場合は折り合いつけるというか・・
うまくよけられるようになったというか・・
上がってくるのを被弾しないようにしてるというのが近いかもしれん
573 ：優しい名無しさん：2008/02/14(木) 01:26:02 ID:2DQvF4rb
574 ：優しい名無しさん：2008/02/15(金) 22:59:45 ID:8aM3l1i0
うつで歯を食いしばるって症状でてる人いますか？
575 ：優しい名無しさん：2008/02/16(土) 00:08:20 ID:8l4Ic1Fw
鬱歴3年ですが、寝ている間に歯ぎしりがひどいというのはありますが。
自分の場合悪夢で知らぬ間にそうしてるみたいです。
自分の場合悪夢で知らぬ間にそうしてるみたいです。
576 ：優しい名無しさん：2008/02/16(土) 00:17:37 ID:BEMV/ZU9
自分の場合寝てる時じゃなくて1日中歯をくいしばるっていうかこすり合わせるみたいな感じなんですよ。精神状態が悪いときは気になってひどいですね
577 ：優しい名無しさん：2008/02/16(土) 00:23:33 ID:KGXE33nv
>>574
ある程度よくなって、仕事もなんとかやれるようになってから、
気がついたら歯を食いしばっていることに気がつきました。
１人専門職なので、対人の仕事やっている時間はいいんですが、
空きの、水面下の仕事を１人で黙ってしているとき、
かなり歯を食いしばってます。
それにつられて肩も痛いし、頭も痛くなります。
ある程度よくなって、仕事もなんとかやれるようになってから、
気がついたら歯を食いしばっていることに気がつきました。
１人専門職なので、対人の仕事やっている時間はいいんですが、
空きの、水面下の仕事を１人で黙ってしているとき、
かなり歯を食いしばってます。
それにつられて肩も痛いし、頭も痛くなります。
578 ：鬱治った俺：2008/02/16(土) 00:25:24 ID:7gSfTBki
579 ：優しい名無しさん：2008/02/16(土) 00:32:59 ID:BEMV/ZU9
歯くいしばるの地味に辛いんですよね。まあ医者に相談してみます。
580 ：優しい名無しさん：2008/02/16(土) 00:45:05 ID:BEMV/ZU9
578 治るとどーなるんですか？
581 ：優しい名無しさん：2008/02/16(土) 10:50:24 ID:1QMyVB5Q
わけもわからず苦しい、辛いってのはなくなったけど、おっくう感がかわりに強くなってる気がする。これって治っていく一過程なんでしょうか？
582 ：優しい名無しさん：2008/02/16(土) 16:36:10 ID:BEMV/ZU9
治ったっていうのはどういう状態なのかな？治ってるような気がするけど。不安定なんだよな
583 ：優しい名無しさん：2008/02/16(土) 17:00:33 ID:7gSfTBki
>>578です
>>580 治るとどーなるんですか？ って聞く時点でたぶん、相当鬱がひどいんでしょう、
俺は2年で完治したけれど、最初通院してたころは、吐き気、腹痛、とにかくダルい、頭ぐちゃぐちゃで、寝たきり状態でした。
それが今は普通に生活できるようになりました。
>>580 治るとどーなるんですか？ って聞く時点でたぶん、相当鬱がひどいんでしょう、
俺は2年で完治したけれど、最初通院してたころは、吐き気、腹痛、とにかくダルい、頭ぐちゃぐちゃで、寝たきり状態でした。
それが今は普通に生活できるようになりました。
>>581
辛くもないのに何もしない状態を表す言葉として、「怠け」っていうのがあるんだよ。
辛くもないのに何もしない状態を表す言葉として、「怠け」っていうのがあるんだよ。
585 ：優しい名無しさん：2008/02/16(土) 20:06:46 ID:GXkuFAnm
前に一度、軽い事件起こしたから、鬱病直ったのにまだ敬遠される。
｢治ったんだって！｣っていいながら近寄ると、走って逃げられたり、助け呼ばれたりする。
相談すると｢本当に鬱病だったの？ウソじゃなくて？｣とか｢たんなる甘えだろ？現実から逃げるなよ｣という感じの話しばかりされる。
自分が鬱病を治した方法が、薬にあまり頼らず(よくグロッキーになったけど)
だれでもしそうな社会の動きとか勉強を調べたり、取り組んで、気を紛らせた事だったから、身近な人の協力を得なかった。
だから治ったのに未だに人と疎遠になる。
何かまた前と同じような気がする。
周りにいる奴が悪いの？
それとも俺が悪いの？
｢治ったんだって！｣っていいながら近寄ると、走って逃げられたり、助け呼ばれたりする。
相談すると｢本当に鬱病だったの？ウソじゃなくて？｣とか｢たんなる甘えだろ？現実から逃げるなよ｣という感じの話しばかりされる。
自分が鬱病を治した方法が、薬にあまり頼らず(よくグロッキーになったけど)
だれでもしそうな社会の動きとか勉強を調べたり、取り組んで、気を紛らせた事だったから、身近な人の協力を得なかった。
だから治ったのに未だに人と疎遠になる。
何かまた前と同じような気がする。
周りにいる奴が悪いの？
それとも俺が悪いの？
鬱が治っていく過程って僕も知りたいです！
・仕事に行ける(というか生活の為、鬱初期からフルで働いていたが今は超短時間)
・たまにだが薬ナシでも昼寝とかしてしまう。でも薬ナシでは長期睡眠は無理。
・太陽にあたったり、家の庭の草を思いっきり刈ったら何故か異常にスッキリした。
・だけど、やる気が起きない、かったるい、動きたくない感じはいつもある。
・彼女がいて、デートで外出出来る。でも辛い時は家にいたい。
・言ったこと、やったこと、すぐ忘れてしまう。健忘癖？
・たまに悪夢にうなされる。
これってどうなんすかね？
・仕事に行ける(というか生活の為、鬱初期からフルで働いていたが今は超短時間)
・たまにだが薬ナシでも昼寝とかしてしまう。でも薬ナシでは長期睡眠は無理。
・太陽にあたったり、家の庭の草を思いっきり刈ったら何故か異常にスッキリした。
・だけど、やる気が起きない、かったるい、動きたくない感じはいつもある。
・彼女がいて、デートで外出出来る。でも辛い時は家にいたい。
・言ったこと、やったこと、すぐ忘れてしまう。健忘癖？
・たまに悪夢にうなされる。
これってどうなんすかね？
すいません！追加させて下さい！
・鬱かも・・という時は大抵１２時間以上は軽く寝てしまう(同じ薬の量で)
・「これは今日の内にやらなければ！」とは思うが、ダルくてどうしても後回ししてしまう。
・今までは彼女に対して暴言吐いてしまったり、支離滅裂な言動が多かったらしいが(彼女談)
今は衝突せずにむしろうまくいってる。
・鬱になってからは人に対してムカついても「キレる」という感情はなくなっていたのに
最近はキレたり、感情表現が少しだけ豊かになってきた。
・でも性欲は相変わらずガツガツではない。むしろなくていい。
どなたかお願いします！
・鬱かも・・という時は大抵１２時間以上は軽く寝てしまう(同じ薬の量で)
・「これは今日の内にやらなければ！」とは思うが、ダルくてどうしても後回ししてしまう。
・今までは彼女に対して暴言吐いてしまったり、支離滅裂な言動が多かったらしいが(彼女談)
今は衝突せずにむしろうまくいってる。
・鬱になってからは人に対してムカついても「キレる」という感情はなくなっていたのに
最近はキレたり、感情表現が少しだけ豊かになってきた。
・でも性欲は相変わらずガツガツではない。むしろなくていい。
どなたかお願いします！
それにしても、>>3-5で始まったのに、半年続いてるんだな、このスレ。
治った人の話が聞きたい 2
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1190646807/l50
あたりに1本化でいいんじゃね？やりとりの中身も重複化してるよ。
治った人の話が聞きたい 2
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1190646807/l50
あたりに1本化でいいんじゃね？やりとりの中身も重複化してるよ。
590 ：優しい名無しさん：2008/02/17(日) 23:07:57 ID:YF2d6Y6p
治ったって事になると鬱の時の記憶はどーなるんですか？
自分は鬱の時の事が思い出せない
ぼやっとしてる感じというか
夢の中みたいな…
自分はある朝
頭がスッキリしていた。
明らかに前日と違う感覚がした。
鬱の時は
テレビ見ていても芸能人の名前も思い出せない
健忘症気味だったのに
名前がスラスラでてきた自分にビックリした。
治った。と思った
今も薬は飲んでるけど普通の生活をして社会復帰もした
ぼやっとしてる感じというか
夢の中みたいな…
自分はある朝
頭がスッキリしていた。
明らかに前日と違う感覚がした。
鬱の時は
テレビ見ていても芸能人の名前も思い出せない
健忘症気味だったのに
名前がスラスラでてきた自分にビックリした。
治った。と思った
今も薬は飲んでるけど普通の生活をして社会復帰もした
同じく。鬱の頃の記憶はボンヤリしていて思い出せない。
なんで布団から立ち上がれなかったのか不思議。
治る＝視界がクリアーになるって感じかな、自分にとっては。
なんで布団から立ち上がれなかったのか不思議。
治る＝視界がクリアーになるって感じかな、自分にとっては。
593 ：優しい名無しさん：2008/02/22(金) 11:57:43 ID:Ivl5nArE
鬱で寝起きが相当辛いんですが。治れば朝もすっきら起きれるようになるのでしょうか？
594 ：優しい名無しさん：2008/02/22(金) 13:35:36 ID:BcKnv9am
山本耕一によると。
＞大うつ病性障害のうつ状態の睡眠障害の特徴は、
寝つきは比較的よいが途中で目が覚める朝早く目が覚めることである。
つまり、中途覚醒と早朝覚醒。
もう一つの大うつ病性障害のうつ状態の特徴は日内変動である。
つまり、気分の障害、不快の感覚・感情の増加、快い感覚・感情の減少、
欲動・欲求の低下は朝に著しく、夕方に向けて改善する。
これらの中途覚醒・早朝覚醒と日内変動は、
大うつ病性障害のうつ状態と他の気分障害あるいは他の障害・病気あるいは
病気と言えないものとを鑑別するための重要なポイントである。
＞現実を語ろう＞現実を語る精神科医師・臨床心理士＞源秀一郎 山本耕一
治れば起きれるようになるよ。心配しないで。
＞大うつ病性障害のうつ状態の睡眠障害の特徴は、
寝つきは比較的よいが途中で目が覚める朝早く目が覚めることである。
つまり、中途覚醒と早朝覚醒。
もう一つの大うつ病性障害のうつ状態の特徴は日内変動である。
つまり、気分の障害、不快の感覚・感情の増加、快い感覚・感情の減少、
欲動・欲求の低下は朝に著しく、夕方に向けて改善する。
これらの中途覚醒・早朝覚醒と日内変動は、
大うつ病性障害のうつ状態と他の気分障害あるいは他の障害・病気あるいは
病気と言えないものとを鑑別するための重要なポイントである。
＞現実を語ろう＞現実を語る精神科医師・臨床心理士＞源秀一郎 山本耕一
治れば起きれるようになるよ。心配しないで。
595 ：優しい名無しさん：2008/02/22(金) 17:25:25 ID:Ivl5nArE
594 さすが山本こういちだわ！誰かしらないけど。ありがとう！
そうなんですよ川崎さん
597 ：優しい名無しさん：2008/02/22(金) 19:27:06 ID:P2s++CvP
治るのにかかった期間を教えてください！
半年。
599 ：優しい名無しさん：2008/02/23(土) 12:23:46 ID:IyLOlmG8
半年はえーな！
600 ：優しい名無しさん：2008/02/23(土) 14:35:13 ID:gtf7GrBE
金さえありゃストレスも激減し鬱も治る
601 ：優しい名無しさん：2008/02/23(土) 15:06:47 ID:kUHiFn5U
>>596
これが分かる人いるのかなｗ
これが分かる人いるのかなｗ
602 ：優しい名無しさん：2008/02/23(土) 15:21:48 ID:inyHqzRD
治ったのか判らないが試しに酒をやめてみたら
翌朝のだるさが軽減したよ
薬も効くようになった気がしてる
元々量は呑まなかったが2杯程度のワインはのんでいた
これを断っただけで随分ちがう
自分の場合だが
翌朝のだるさが軽減したよ
薬も効くようになった気がしてる
元々量は呑まなかったが2杯程度のワインはのんでいた
これを断っただけで随分ちがう
自分の場合だが
603 ：優しい名無しさん：2008/02/23(土) 15:30:57 ID:cckb9NV9
>>601
えっ、普通にわかるけどｗ
えっ、普通にわかるけどｗ
604 ：優しい名無しさん：2008/02/23(土) 18:48:16 ID:IyLOlmG8
早く普通の生活に戻りたい。もう限界だよ。
ドグマチール（ジェネリックもＯＫです）が多めに譲って下さる方
いらっしゃいましたら下記までメールいただけると助かります。
[email protected]
申し訳ありませんが、早めに取引出来る方を優先させて頂きます。
取引方法は代引きもしくは手渡し（都内在住です）希望ですが、
本アド、ヤフオクの取引実績のあるＩＤなどでメールして下されば、
先振込みも出来ます。スレ汚し済みません。
いらっしゃいましたら下記までメールいただけると助かります。
[email protected]
申し訳ありませんが、早めに取引出来る方を優先させて頂きます。
取引方法は代引きもしくは手渡し（都内在住です）希望ですが、
本アド、ヤフオクの取引実績のあるＩＤなどでメールして下されば、
先振込みも出来ます。スレ汚し済みません。
つうか、完全に違法だろ。
違法ですが、薬の性質的にも売って下さる方の危険は限りなく
少ないと思います・・・病院に行けない友人のために
手に入れてあげたいのです。転売は絶対にしませんので
宜しくお願いします。５０ｍｇタイプを希望です。
少ないと思います・・・病院に行けない友人のために
手に入れてあげたいのです。転売は絶対にしませんので
宜しくお願いします。５０ｍｇタイプを希望です。
薬代が出せるなら、病院に行けない理由は金じゃないな。
その話、乗れないな。人助けになると思えない。
その話、乗れないな。人助けになると思えない。
>>609
病院に行けない理由は単に動くこと（外に出ること）が
難しいということだけです。自分が仮病を使うなりして
身代わりで行けば良いのですが、不要としている方から
ネットで手に入れられればと思い書き込ませてもらいました。
病院に行けない理由は単に動くこと（外に出ること）が
難しいということだけです。自分が仮病を使うなりして
身代わりで行けば良いのですが、不要としている方から
ネットで手に入れられればと思い書き込ませてもらいました。
薬だけなら家族でももらいに行けるはず。
動けないほど病状が悪いなら1日に投与できる最大量まで投与するはずだから50mg指定というのはおかしい。
そもそも売った方も違法になるんじゃない？
動けないほど病状が悪いなら1日に投与できる最大量まで投与するはずだから50mg指定というのはおかしい。
そもそも売った方も違法になるんじゃない？
612 ：優しい名無しさん：2008/02/24(日) 01:51:39 ID:Ooxrieap
売った方も違法
ドグマなら内科で胃薬としても出してもらえるんじゃないか？
でも重程度の鬱にはドグマは効かないだろうな
でも重程度の鬱にはドグマは効かないだろうな
アドバイスありがとうございます。
>>605の募集は取り下げます。
>>605の募集は取り下げます。
615 ：優しい名無しさん：2008/02/25(月) 06:41:03 ID:YjJu78AR
ひたすら辛い。お願いだから早く治って。人生無駄にしたくないよ
人生無駄にしたくないって思えるなら、良くなるのもそんな遠い話ではないですよ。
でも焦っちゃダメ。少しずつ治してくださいね。
でも焦っちゃダメ。少しずつ治してくださいね。
有意義であら「ねばならない」を捨ててみると、
「自分にとって」無駄じゃない生き方は見えてくる。
回り道もまた人生。
生きてる限り、人生に無駄なピースはない。
「自分にとって」無駄じゃない生き方は見えてくる。
回り道もまた人生。
生きてる限り、人生に無駄なピースはない。
↑ですよね。
私も、鬱で悩んでた頃のことは無駄だとは思ってないです。
当時はかなり辛かったけど今思うと貴重な体験だと思います。
鬱になって自分を見なおすいい機会になりました。
私も、鬱で悩んでた頃のことは無駄だとは思ってないです。
当時はかなり辛かったけど今思うと貴重な体験だと思います。
鬱になって自分を見なおすいい機会になりました。
>>617
良い事いいますね！
良い事いいますね！
620 ：優しい名無しさん：2008/02/26(火) 16:31:04 ID:xejafWQI
充実してなきゃ生きてるとはいえない
622 ：鬱男：2008/02/26(火) 20:30:59 ID:U4gfUWGp
<<615
あなたが、治った時には精神疾患病者の良き理解者となっているでしょう。
今、617さんが言った「廻り道」の状態。辛いけどね。
でも、無駄にはならないよ。新しい人生感が広がるんじゃないかな。
あなたが、治った時には精神疾患病者の良き理解者となっているでしょう。
今、617さんが言った「廻り道」の状態。辛いけどね。
でも、無駄にはならないよ。新しい人生感が広がるんじゃないかな。
人生に無駄はあるよ。
無駄を含め今の自分があるというだけ。
無駄があったからといって自分の人生に否定的な見方をする必要もない。
無駄を含め今の自分があるというだけ。
無駄があったからといって自分の人生に否定的な見方をする必要もない。
624 ：優しい名無しさん：2008/02/26(火) 21:53:20 ID:xejafWQI
無駄な時間がもう一年たった。治るってどういう状態の事なんだろ。
うつ病む前は、自分の人生ムダばかり、と思ってた。
2年浪人したり、上司とそりが合わずに同期のトップより昇格が
1年遅れたり。
そんなことをいちいち遠回りだと思ってた。
うつ病んで、治ってみたら、出世レースから脱落した俺の横で
ニコニコ笑ってるニョーボがいた。
2年浪人したり、上司とそりが合わずに同期のトップより昇格が
1年遅れたり。
そんなことをいちいち遠回りだと思ってた。
うつ病んで、治ってみたら、出世レースから脱落した俺の横で
ニコニコ笑ってるニョーボがいた。
気がついたら晩年かー
人生１回しかないし・・・
一回しかないから悩むんじゃない？
悩んだってよくなるわけじゃねえんだな
そう思った時から楽しい毎日が過ごせるようになりました
ほんの少しだけど
そう思った時から楽しい毎日が過ごせるようになりました
ほんの少しだけど
631 ：優しい名無しさん：2008/02/28(木) 11:51:12 ID:lBeFRqXX
うつになる前は自分の身を憂いてばかりいたよね。
容姿、学歴、給料・・・
でもうつになってからは食事が摂れる、夜眠れる、それだけで幸せになれる。
容姿、学歴、給料・・・
でもうつになってからは食事が摂れる、夜眠れる、それだけで幸せになれる。
632 ：優しい名無しさん：2008/02/28(木) 12:43:47 ID:6mqiA/IA
なれねーよバカ、飯食って寝て何が幸せだよ
633 ：優しい名無しさん：2008/02/28(木) 13:06:03 ID:eU40kGeZ
自宅警備員という仕事き
最近意味をもちはじめてきた
最近意味をもちはじめてきた
うつは治るんだね
完治はしないんじゃない？
完治にこだわらないこと
これを書くと、やっぱり治らないと書かれるだろうけど
煽りでなければ、その0か100かの思考の癖を修正しないとね
自分が傷ついたり、落ち込んだり、失敗したりすることを許すというかさ
転んだとこから起き上がって歩けばいいだけ
完治っていうのは「今後、絶対うつ病にならない」って意味？
そんな人はこの世に存在しないから
これを書くと、やっぱり治らないと書かれるだろうけど
煽りでなければ、その0か100かの思考の癖を修正しないとね
自分が傷ついたり、落ち込んだり、失敗したりすることを許すというかさ
転んだとこから起き上がって歩けばいいだけ
完治っていうのは「今後、絶対うつ病にならない」って意味？
そんな人はこの世に存在しないから
実際、鬱になってる事に気付かずつらい思いしてる人沢山いるもんね。
そんな人たちに比べれば自分は鬱だって理解してるほうが
何らかの対処が出来るんじゃない？
そんな人たちに比べれば自分は鬱だって理解してるほうが
何らかの対処が出来るんじゃない？
638 ：優しい名無しさん：2008/02/29(金) 18:18:28 ID:jPOpnYWo
うつって人並みに生活できるようになるの？頼むから治って。マジでお願い
できるようになるよ
640 ：優しい名無しさん：2008/02/29(金) 20:33:43 ID:jPOpnYWo
マジですか？
641 ：鬱坊主：2008/02/29(金) 20:39:14 ID:21enokvu
マジです。割り込みですが。
所得税も年金も払っている。
再発が怖いから、睡眠時間を削るようなことはしなくなったけど、
健康的な普通の生活している。
再発が怖いから、睡眠時間を削るようなことはしなくなったけど、
健康的な普通の生活している。
643 ：優しい名無しさん：2008/02/29(金) 20:44:15 ID:jPOpnYWo
最高じゃないですか！期間はどれ位かかりました？
644 ：優しい名無しさん：2008/02/29(金) 20:51:00 ID:xQJYnyCb
意外と自分の周りにうつの経験者が多いことがわかった。
その人たちは普通に生活してるみたいだから、治るんじゃないかなぁ。
自分は治ってないが。
その人たちは普通に生活してるみたいだから、治るんじゃないかなぁ。
自分は治ってないが。
645 ：優しい名無しさん：2008/02/29(金) 21:00:26 ID:LzMZrBCA
思考のループがオサマッタラ、今度は胸が痛い程に痛んで、
「なんだこの切なさは！」と思った。
でも、もう十何年も感情をすすんで感じるなんて事 無かったなあと思い
胸の痛みを十分に味わったら かなり状態がいい
頭で考えるより、何より 感情、心から感じる事を許してあげるほうが
鬱は軽くなる、もしくは無くなるんだと 実感した。
「なんだこの切なさは！」と思った。
でも、もう十何年も感情をすすんで感じるなんて事 無かったなあと思い
胸の痛みを十分に味わったら かなり状態がいい
頭で考えるより、何より 感情、心から感じる事を許してあげるほうが
鬱は軽くなる、もしくは無くなるんだと 実感した。
646 ：優しい名無しさん：2008/02/29(金) 21:18:08 ID:pCDdg00S
>>632
いや、それが違うんだなあ。本当に睡眠できたり、美味しく食事したりできるのが幸せだよ。
いや、それが違うんだなあ。本当に睡眠できたり、美味しく食事したりできるのが幸せだよ。
647 ：優しい名無しさん：2008/02/29(金) 21:55:58 ID:jPOpnYWo
そうなの？治ったらそういう気持ちになるのかな？よくわかんないわ。自分を磨こうとかそういう事は思わないの？
磨く、とかいう自己対象化意識がうつを呼ぶ。
石じゃないんだから。。。
石じゃないんだから。。。
649 ：優しい名無しさん：2008/02/29(金) 22:37:58 ID:jPOpnYWo
そうなんですか。でもお洒落とか自分磨きできなくなったら人生もつまんないでしょうね。まぁオレはそうなりませんけどね。
治ったら磨こうと思わなくても、自然に磨かれていくんじゃないの？
何かやらなきゃ、じゃなくて何かしようって自発的になると思うなぁ。
何かやらなきゃ、じゃなくて何かしようって自発的になると思うなぁ。
651 ：優しい名無しさん：2008/02/29(金) 23:05:18 ID:jPOpnYWo
まあそれは治った時どうなるか楽しみにしてますよ。早く治ってくれよ。まだ22なのにこれはないぜ
>>651
人生を、常になにものかとの闘争だと思ってないか？
人生を、常になにものかとの闘争だと思ってないか？
653 ：優しい名無しさん：2008/03/01(土) 00:06:28 ID:KWDnPp1Q
思ってる。
654 ：優しい名無しさん：2008/03/01(土) 00:14:09 ID:KWDnPp1Q
思ってるっていうか闘争心持っちゃ駄目なのか？
てか、うつ病の回復を人生観の成長みたいに考えてる奴の多さに呆れた。
>>655
まったく同意。
治ることがまるで人間的な成長のように思っている人が多い。
うつ病が治ることで、人間的にひとまわり大きくなる、みたいなね。
病気が治るのは、病気が治るただそれだけの話。
>>654
闘争心を持つのは自由に決まっているさ。
闘争心とか向上心とか持ちたい人はどうぞ持てばいいでしょう。
だけど、闘争心や向上心から自由になって見るのも大事なこと。
「人は常に成長するべく努力すべし」というテーゼから離れてみることも必要だとおも。
一回離れた上で、その道に進んでいくならそれでいい。自分の選択だから。
でも社会などの環境に、そう思わされている可能性があることに気づかないまま生きていくのは
どっかで躓いた時ダメージがデカいと思うよ。
まったく同意。
治ることがまるで人間的な成長のように思っている人が多い。
うつ病が治ることで、人間的にひとまわり大きくなる、みたいなね。
病気が治るのは、病気が治るただそれだけの話。
>>654
闘争心を持つのは自由に決まっているさ。
闘争心とか向上心とか持ちたい人はどうぞ持てばいいでしょう。
だけど、闘争心や向上心から自由になって見るのも大事なこと。
「人は常に成長するべく努力すべし」というテーゼから離れてみることも必要だとおも。
一回離れた上で、その道に進んでいくならそれでいい。自分の選択だから。
でも社会などの環境に、そう思わされている可能性があることに気づかないまま生きていくのは
どっかで躓いた時ダメージがデカいと思うよ。
治った人の話が聞きたい 2
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1190646807/l50
> 631 ：優しい名無しさん ：2008/03/01(土) 00:37:04 ID:KWDnPp1Q
> 自分が鬱病になった。その時点で人生最大の汚点、これはくつがえらない
ID:KWDnPp1Q、長引きそうだな。
それも当人の選択。
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1190646807/l50
> 631 ：優しい名無しさん ：2008/03/01(土) 00:37:04 ID:KWDnPp1Q
> 自分が鬱病になった。その時点で人生最大の汚点、これはくつがえらない
ID:KWDnPp1Q、長引きそうだな。
それも当人の選択。
上から目線の助言が散見されるが、
それって、競争社会で競り負け落ちこぼれたうつ病患者が、
今度はメンヘラ板というマイノリティの社会で克服の先輩を気取りたがってるんだろ。
さも内省を深めて人間に深みが増したように書いてるけど、
結局、そういう競争体質は抜けてないんじゃね？
それって、競争社会で競り負け落ちこぼれたうつ病患者が、
今度はメンヘラ板というマイノリティの社会で克服の先輩を気取りたがってるんだろ。
さも内省を深めて人間に深みが増したように書いてるけど、
結局、そういう競争体質は抜けてないんじゃね？
上から目線と感じるのが君のコンプレックスによるバイアスだよ。
上から目線と感じられないのが君のコンプレックスによるバイアスだよ。
など、このような物言いは如何様にもできるだろうに。
自分が絶対的な正しさの上に立って他者を分析できるとでも思っているのだろうか。
だとしたらこの人は、阿呆なのだろう。
など、このような物言いは如何様にもできるだろうに。
自分が絶対的な正しさの上に立って他者を分析できるとでも思っているのだろうか。
だとしたらこの人は、阿呆なのだろう。
655さん
私はなんとなく分かる気がする。人間の成長と鬱の完治は関係ないんですね。
じゃあうつ病が治った瞬間はどんな感じでしたか？
私はなんとなく分かる気がする。人間の成長と鬱の完治は関係ないんですね。
じゃあうつ病が治った瞬間はどんな感じでしたか？
667 ：優しい名無しさん：2008/03/01(土) 13:08:58 ID:KWDnPp1Q
やっと上向いてきたかなー。視界がクリアっていうか、現実感がだんだんでてきたような気がする。鬱の時はホントに世界が別世界だね。療養7ヶ月目です
668 ：優しい名無しさん：2008/03/01(土) 14:11:13 ID:O8eYkmw+
治った瞬間なんてなかった。
気付いたら、薬をやめようって気持ちになってた。
気付いたら、薬をやめようって気持ちになってた。
頻繁にここにきたり、鬱病の本を読みあさったりしてる間は、まだだね。
「鬱病である」と思うことが、少なくなれば治ってると思う。もう今は、2週間に1度ぐらいしか「あー、俺って鬱状態で通院していたんだよなぁ」って
思い出すくらい。で、それを思い出しても暗い気持ちにはならなくなった。
「鬱病である」と思うことが、少なくなれば治ってると思う。もう今は、2週間に1度ぐらいしか「あー、俺って鬱状態で通院していたんだよなぁ」って
思い出すくらい。で、それを思い出しても暗い気持ちにはならなくなった。
670 ：鬱っ子：2008/03/01(土) 21:50:33 ID:GDLJAGdw
鬱から抜けることが出来たけれども、
どうしても人生をリセットしたくて今の仕事辞めたいんだけど
皆さんは仕事はどうしてますか？
もっと若いときになってくれたら楽々転職してたけどもう２９です＞＜
どうしても人生をリセットしたくて今の仕事辞めたいんだけど
皆さんは仕事はどうしてますか？
もっと若いときになってくれたら楽々転職してたけどもう２９です＞＜
671 ：優しい名無しさん：2008/03/01(土) 21:55:26 ID:alE0vSwx
実は治ってないよ。まじで。私の主治医が言ってたから。
672 ：優しい名無しさん：2008/03/01(土) 22:02:49 ID:N7kUJ3SH
>>671
何で、今ここでネガティブなカキコなんだろう？嫉妬心？
言われたのは、貴方であって、本当に治った人が言ってると思う。
私は治りかけなんで、常に前向きな人の意見だけ聞くようにします。
スレ汚しすみません。
何で、今ここでネガティブなカキコなんだろう？嫉妬心？
言われたのは、貴方であって、本当に治った人が言ってると思う。
私は治りかけなんで、常に前向きな人の意見だけ聞くようにします。
スレ汚しすみません。
673 ：優しい名無しさん：2008/03/01(土) 22:22:00 ID:alE0vSwx
確かに私が言われたことですが、
私も「うつ病治った」と言われた（今では言われていた）
一人でありますから、こういった意見がスレ汚しと言われる所以が
理解しかねます。
確実に前向きです。後ろを向いても何も無いですから。
治った治らないって過去（現実も常に過ぎ去っている時系列としてみれば過去ですから）
に一喜一憂してる時点でまだ治療中なんです。私は。
私もかな。この場合は。
>>672
私も「うつ病治った」と言われた（今では言われていた）
一人でありますから、こういった意見がスレ汚しと言われる所以が
理解しかねます。
確実に前向きです。後ろを向いても何も無いですから。
治った治らないって過去（現実も常に過ぎ去っている時系列としてみれば過去ですから）
に一喜一憂してる時点でまだ治療中なんです。私は。
私もかな。この場合は。
>>672
674 ：優しい名無しさん：2008/03/01(土) 22:29:43 ID:alE0vSwx
ごめんなさい、やっぱり私だけがまだ治ってないかもです・・・
672さんを含め気分を害した方、大変申し訳ございませんでした。
ごめんなさい、私はまだです・・・
はじめて２チェンネルに書き込みしてとても楽しかったです。
症状が落ち着いて、落合先生にも許可を得てからまたきますので、
672さん、その時はよろしくお願いします。
せめて桜の咲くときまでには！！！
それでは
>>672
672さんを含め気分を害した方、大変申し訳ございませんでした。
ごめんなさい、私はまだです・・・
はじめて２チェンネルに書き込みしてとても楽しかったです。
症状が落ち着いて、落合先生にも許可を得てからまたきますので、
672さん、その時はよろしくお願いします。
せめて桜の咲くときまでには！！！
それでは
>>672
675 ：鬱坊主：2008/03/01(土) 22:55:41 ID:K3GOlq4S
>>655>>658
俺は、鬱回復して人生観変わったな。
どう変わったかって「人は様々で、たとえどんな人でも存在自体に
意義がある。」って思えた事かな。
655さん658さんの意見を聞いても「そういう治り方する人もいるんだ。」って
思うだけ。自分と違う意見の人の話もより聞けるようになったかな。
また様々な状況で、苦しんでいる人達の事を前よりも理解できるように
なったかな。自分をまず大事に。そうしないと周囲の人を大事にできない事
も気付いた。
感謝の心を改めて認識した。人は一人では生きられないって。
まあ人それぞれ、色んな状況で鬱になって、その回復の仕方も
それぞれって事だね。そんでいいんじゃない。
だって人はそれぞれ違うんだから。そしてそれぞれが大切なんだ。
俺は、鬱回復して人生観変わったな。
どう変わったかって「人は様々で、たとえどんな人でも存在自体に
意義がある。」って思えた事かな。
655さん658さんの意見を聞いても「そういう治り方する人もいるんだ。」って
思うだけ。自分と違う意見の人の話もより聞けるようになったかな。
また様々な状況で、苦しんでいる人達の事を前よりも理解できるように
なったかな。自分をまず大事に。そうしないと周囲の人を大事にできない事
も気付いた。
感謝の心を改めて認識した。人は一人では生きられないって。
まあ人それぞれ、色んな状況で鬱になって、その回復の仕方も
それぞれって事だね。そんでいいんじゃない。
だって人はそれぞれ違うんだから。そしてそれぞれが大切なんだ。
>>670
＞ 鬱から抜けることが出来たけれども、
＞ どうしても人生をリセットしたくて今の仕事辞めたいんだけど
＞ 皆さんは仕事はどうしてますか？
＞ もっと若いときになってくれたら楽々転職してたけどもう２９です＞＜
＞ 鬱から抜けることが出来たけれども、
＞ どうしても人生をリセットしたくて今の仕事辞めたいんだけど
＞ 皆さんは仕事はどうしてますか？
＞ もっと若いときになってくれたら楽々転職してたけどもう２９です＞＜
677 ：優しい名無しさん：2008/03/07(金) 14:54:14 ID:dfDFSRwr
俺は治ったのかなぁ？
今まで悩んできた事＝中学時代のいじめ、なんだけど
同じ様に悩んでも胃に来なくなったよ。眠れる様になったし。
抗うつ薬も飲み忘れる様になったしな。暖かいと調子が良いんだよね。
今まで悩んできた事＝中学時代のいじめ、なんだけど
同じ様に悩んでも胃に来なくなったよ。眠れる様になったし。
抗うつ薬も飲み忘れる様になったしな。暖かいと調子が良いんだよね。
678 ：優しい名無しさん：2008/03/07(金) 17:18:24 ID:fC+duSbc
なんか越えられない壁がある。ﾃﾝｼｮﾝ上がらない何してもつまらない、好きだったパチンコもかかっても、気分の高揚なんて一切ない。これはホントに治るのか？誰か教えてくれよ
679 ：優しい名無しさん：2008/03/07(金) 17:37:09 ID:UZHpPgUn
鬱は治らない。
病院いっても薬漬けにされるだけ。
もういやだ。
病院いっても薬漬けにされるだけ。
もういやだ。
680 ：鬱ぼけ：2008/03/07(金) 18:12:55 ID:DPWgrcKY
>>670
「人生をリセットしたい。」危険な考えかもしれません。鬱になる前
私はある意味そういう人間でした。常に過去の自分が嫌で、新しい自分に
なりたい。過去の自分を否定してきた。「リセット」してたんですね。
カウンセラーに、「あなたは、今までそれを繰り返してませんか？」と
言われ気付きました。真の回復とは、自分を認める事。「良い事も
悪い事も過去も」。病気になんてならないに越した事はないですが、
それも自分の人生の一つの一過程だと思っています。自分から自慢化に
話す事はありませんが、自分が鬱を初め精神疾患であった事を人に隠す
つもりはありません。確かに就活で話すべき内容ではないのでしょうが。
「人生をリセットしたい。」危険な考えかもしれません。鬱になる前
私はある意味そういう人間でした。常に過去の自分が嫌で、新しい自分に
なりたい。過去の自分を否定してきた。「リセット」してたんですね。
カウンセラーに、「あなたは、今までそれを繰り返してませんか？」と
言われ気付きました。真の回復とは、自分を認める事。「良い事も
悪い事も過去も」。病気になんてならないに越した事はないですが、
それも自分の人生の一つの一過程だと思っています。自分から自慢化に
話す事はありませんが、自分が鬱を初め精神疾患であった事を人に隠す
つもりはありません。確かに就活で話すべき内容ではないのでしょうが。
681 ：優しい名無しさん：2008/03/07(金) 18:39:59 ID:fC+duSbc
認めるって？何もできない自分を？無理だわそれは
682 ：優しい名無しさん：2008/03/07(金) 18:53:10 ID:fC+duSbc
679 お前だけ治らない。
684 ：鬱ぼけ：2008/03/07(金) 19:23:38 ID:DPWgrcKY
>>681>>683
そう認めるしか無いと思う。でないと、それを隠そうとする行為が生じる。
そこに無理とストレスが生じ、そこに再び闇の世界の入口が・・・・。
無能だろうがなんだろうが、俺の個性だくらいでいいんじゃないかなって
思ってるんだけど。今、自分は、かなりリラックスして生きてるね。
そう認めるしか無いと思う。でないと、それを隠そうとする行為が生じる。
そこに無理とストレスが生じ、そこに再び闇の世界の入口が・・・・。
無能だろうがなんだろうが、俺の個性だくらいでいいんじゃないかなって
思ってるんだけど。今、自分は、かなりリラックスして生きてるね。
685 ：優しい名無しさん：2008/03/07(金) 22:47:50 ID:fC+duSbc
認めるっていうのは病中の状態を認めるって事？うつになる前は感情もあったし楽しい事もあった。この感情も性欲も高揚もない自分を受け入れて一生を過ごせって？ないわ
否定しても現実を変えることはできない。
現実を認めることから、現実を変える可能性が開ける。
現実を認めることから、現実を変える可能性が開ける。
687 ：優しい名無しさん：2008/03/08(土) 00:06:59 ID:uhlwkApA
オマエラの考え理解できんわ。死ね
未成熟な自我は、目を閉じれば現実が消えてなくなると考える。
689 ：優しい名無しさん：2008/03/08(土) 00:15:55 ID:DjXTtWtN
私は治ったみたい。
かなりショックなことがあって一旦凹むけど凹む切ったあとに
また戻れるようになった。
以前はそのままグダグダとして蛇みたいになってたんだがｗ
逆に今までどうしてあんなにクヨクヨしてたのか不思議なくらい。
やっぱり病気なんだろうね鬱って。
病気にならないと苦しみはわからないし
病気が治っちゃうと苦しみは忘れてしまう。
不思議なもんだ。
かなりショックなことがあって一旦凹むけど凹む切ったあとに
また戻れるようになった。
以前はそのままグダグダとして蛇みたいになってたんだがｗ
逆に今までどうしてあんなにクヨクヨしてたのか不思議なくらい。
やっぱり病気なんだろうね鬱って。
病気にならないと苦しみはわからないし
病気が治っちゃうと苦しみは忘れてしまう。
不思議なもんだ。
690 ：優しい名無しさん：2008/03/08(土) 00:19:21 ID:uhlwkApA
689 マジですか？どの位の期間かかりましたか？
691 ：優しい名無しさん：2008/03/08(土) 00:25:51 ID:DjXTtWtN
>>690
鬱と自覚しはじめたのは５年前で３年間くらいは真っ暗闇。
そのあと徐々にだが１年がかりで前向きになってきて
この１年くらいはかなりなことがあっても戻れると自覚。
運動もかなりハードなのこなせるし
もしかしたら５年前より体力気力あるかも知れない。
その間に精神科医を５ヵ所変えた。
引っ越しなんかの絡みもあるけど医者との相性はあるかも。
医者の性格より的確な投薬をしてくれるところを
探す方がいい。あんがいサバサバしてる医者の
方が私はよかった。親身になってくれても
薬が全然合わなかったらNG。
鬱と自覚しはじめたのは５年前で３年間くらいは真っ暗闇。
そのあと徐々にだが１年がかりで前向きになってきて
この１年くらいはかなりなことがあっても戻れると自覚。
運動もかなりハードなのこなせるし
もしかしたら５年前より体力気力あるかも知れない。
その間に精神科医を５ヵ所変えた。
引っ越しなんかの絡みもあるけど医者との相性はあるかも。
医者の性格より的確な投薬をしてくれるところを
探す方がいい。あんがいサバサバしてる医者の
方が私はよかった。親身になってくれても
薬が全然合わなかったらNG。
薬飲まないと治らないということ？
694 ：優しい名無しさん：2008/03/08(土) 00:46:57 ID:DjXTtWtN
>>693
薬は飲んだ方がいい。
ただし合う薬をしっかり処方通りに飲むこと。
極端な例えだが胃が痛いのに頭痛薬を飲んでも治らない。
そんな感じ。
医者も良し悪しですよ。
患者に手帳を取らせて薬漬けにして、
病院を新築するようなとこは
ヤバイような気がしてます。経験上。
薬は飲んだ方がいい。
ただし合う薬をしっかり処方通りに飲むこと。
極端な例えだが胃が痛いのに頭痛薬を飲んでも治らない。
そんな感じ。
医者も良し悪しですよ。
患者に手帳を取らせて薬漬けにして、
病院を新築するようなとこは
ヤバイような気がしてます。経験上。
695 ：優しい名無しさん：2008/03/08(土) 00:47:17 ID:uhlwkApA
691 5年もかかったんですか？やっぱりみんなその位かかるものなんでしょうか？
696 ：優しい名無しさん：2008/03/08(土) 00:47:52 ID:DjXTtWtN
もう眠いので失礼します。
みなさんも早く治ることを願ってます。
みなさんも早く治ることを願ってます。
697 ：優しい名無しさん：2008/03/08(土) 00:49:12 ID:DjXTtWtN
698 ：優しい名無しさん：2008/03/08(土) 00:49:51 ID:DjXTtWtN
ほんとにおやすみなさい。
みなさんは、うつって自分で気付いたんですか？自分が今そうかもと思ってるんだが、自覚してたらなんかウソくさいし、病気に酔ってる気がしてどうしたらいいかわからない。
うん、脳病だと思う。
脳も臓器だと切に思う昨今。
脳も臓器だと切に思う昨今。
>>700
はげどー
はげどー
今までの自分と違うから鬱かなって思うんじゃない？
私はネットとかに書いてある鬱の症状とか調べてみてあてはまる事が多かったからとりあえず病院に行ってみた。
そしたら鬱だと診断されて現在通い始めて半年。今は、鬱も治ってきて断薬中。
鬱かもって思ったら早めに病院行くのがお勧め。
私はネットとかに書いてある鬱の症状とか調べてみてあてはまる事が多かったからとりあえず病院に行ってみた。
そしたら鬱だと診断されて現在通い始めて半年。今は、鬱も治ってきて断薬中。
鬱かもって思ったら早めに病院行くのがお勧め。
703 ：優しい名無しさん：2008/03/09(日) 02:11:10 ID:uO+Ma9DF
702 治るってどんな感じですか？
鬱になる前の状態に戻ったってことかな？
小さなことで心配とか、焦ったりしてたのが「ま、いっか～」で済ませられるようになった。
あと、素直に楽しいって感じられるようになった。
小さなことで心配とか、焦ったりしてたのが「ま、いっか～」で済ませられるようになった。
あと、素直に楽しいって感じられるようになった。
治るっつーか自分は抱えながらでも生きていけるくらいにはなった。
元気に仕事はまだ無理だし薬の世話にはなってるけど。
自分は気質的な部分が多い気がして。
開き直りだけど鬱であることも含めて自分だと思ってるよ。
病んでるからこそ見えてくるものもあるし。そうゆう部分大事にしてる。
元気に仕事はまだ無理だし薬の世話にはなってるけど。
自分は気質的な部分が多い気がして。
開き直りだけど鬱であることも含めて自分だと思ってるよ。
病んでるからこそ見えてくるものもあるし。そうゆう部分大事にしてる。
治るっつーか自分は抱えながらでも生きていけるくらいにはなった。
元気に仕事はまだ無理だし薬の世話にはなってるけど。
自分は気質的な部分が多い気がして。
開き直りだけど鬱であることも含めて自分だと思ってるよ。
病んでるからこそ見えてくるものもあるし。そうゆう部分大事にしてる。
元気に仕事はまだ無理だし薬の世話にはなってるけど。
自分は気質的な部分が多い気がして。
開き直りだけど鬱であることも含めて自分だと思ってるよ。
病んでるからこそ見えてくるものもあるし。そうゆう部分大事にしてる。
連続投稿しちった…！
鬱……orz
鬱……orz
>>707
どんまい。
どんまい。
709 ：優しい名無しさん：2008/03/09(日) 15:23:19 ID:uO+Ma9DF
これを抱えるのは重すぎる。絶対治してやる
簡単に治ったよ。全快。
711 ：優しい名無しさん：2008/03/09(日) 17:30:31 ID:uO+Ma9DF
710 マジか？いいなー。羨ましい限りだよ
712 ：優しい名無しさん：2008/03/09(日) 18:37:00 ID:46svTN6Q
ﾃﾗｳﾗﾔﾏｼｽ
713 ：優しい名無しさん：2008/03/09(日) 19:12:34 ID:ehUutqdX
この中に、重度の欝で、比較的病歴が長くて、治った人って居られますか？
714 ：優しい名無しさん：2008/03/09(日) 19:45:41 ID:cBETbyKq
睡眠導入剤意外の抗不安剤を石に相談もなく断薬して１週間たちます
24時間頭の中でガシャンガシャンと音がします
眩暈ふらつき、毎晩悪夢で１～２時間ごとに目が覚め不眠気味
ここに来てる方の中で
薬の離脱症状を突破して健康になられた方いらっしゃいますか？
24時間頭の中でガシャンガシャンと音がします
眩暈ふらつき、毎晩悪夢で１～２時間ごとに目が覚め不眠気味
ここに来てる方の中で
薬の離脱症状を突破して健康になられた方いらっしゃいますか？
>>714
いいなぁ。その感覚が楽しくて断薬するんじゃん。
睡眠導入剤も一緒に抜いちゃえばいいのに。
でも、２度目３度目の断薬になると、１度目みたいな症状は無いから、１度目の時に思う存分楽しんだほうがいいよ。
まぁ、そのうちに収まるよ。何でも楽しみに変えて遊んでいればいいんじゃないの？
物事にはいろんな観点があるから、悪い側面の方から見続けていても疲れるだけだよ。
いいなぁ。その感覚が楽しくて断薬するんじゃん。
睡眠導入剤も一緒に抜いちゃえばいいのに。
でも、２度目３度目の断薬になると、１度目みたいな症状は無いから、１度目の時に思う存分楽しんだほうがいいよ。
まぁ、そのうちに収まるよ。何でも楽しみに変えて遊んでいればいいんじゃないの？
物事にはいろんな観点があるから、悪い側面の方から見続けていても疲れるだけだよ。
716 ：優しい名無しさん：2008/03/09(日) 20:31:39 ID:YUvw1quh
>>715
なんと！！目からウロコです
ありがとうございます！私714の書き込みをした者です。
薬をやめようと思ったきっかけは石からの
「本人の努力が必要」
のひと言でした。
思えば、
自分の悩みや愚痴を人にこぼせば、その人も嫌な気分になるのじゃないかと
己の暗い部分や醜い部分を語るのは勇気がいるもの。
相手が石だからってがんばって自分をさらけだしたのに
「この石、私を見放す気か、なら通院も薬もやめてやる！」
と勢いで止めてみたものの、思った以上に離脱症状出るもんだなって思って
ちょっと不安になったんです。
でも貴方のおかげでちょっと勇気でました。
なんと！！目からウロコです
ありがとうございます！私714の書き込みをした者です。
薬をやめようと思ったきっかけは石からの
「本人の努力が必要」
のひと言でした。
思えば、
自分の悩みや愚痴を人にこぼせば、その人も嫌な気分になるのじゃないかと
己の暗い部分や醜い部分を語るのは勇気がいるもの。
相手が石だからってがんばって自分をさらけだしたのに
「この石、私を見放す気か、なら通院も薬もやめてやる！」
と勢いで止めてみたものの、思った以上に離脱症状出るもんだなって思って
ちょっと不安になったんです。
でも貴方のおかげでちょっと勇気でました。
717 ：優しい名無しさん：2008/03/09(日) 20:56:06 ID:uO+Ma9DF
なんかさっき一時間位我に返った感じになってまた今落ちた。こんな波激しいってありですか？
私治ったと思うけど性格が悪くなった気がする
前は発言を我慢したりとかしてばっかりだったけど
言わないとダメだって思うようになっちゃった。
だからたまにすごい自己嫌悪に陥る。
前は発言を我慢したりとかしてばっかりだったけど
言わないとダメだって思うようになっちゃった。
だからたまにすごい自己嫌悪に陥る。
719 ：優しい名無しさん：2008/03/09(日) 21:17:21 ID:F0SPMt1m
わたしもうつでＯＤ二回して生き残って、今は全快。むしろ人生勝ち組．でも性格わるくなったっていうか、ピュアさがなくなった。世の中全員が影のある人に見える、
性格が悪くなったってよか、強くなったんじゃない？
私も治ってからは前よりも思ったことを言うようになった。
私も治ってからは前よりも思ったことを言うようになった。
721 ：優しい名無しさん：2008/03/09(日) 21:58:49 ID:hIQWK1TC
722 ：鬱男：2008/03/09(日) 22:02:15 ID:TfLrsjUx
>>718
「言わないと駄目だ」って自分のルール作っちゃうとまた苦しくなって
くる時が来るかもよ。自分にとって負担の無いルールならいいけどね。
発言を我慢しといて、吐き出して安全な相手・受け止めてくれる人に
話すっていうのも手ですよ。自己嫌悪になってしまうならね。
溜め込むのは良くないから。
「言わないと駄目だ」って自分のルール作っちゃうとまた苦しくなって
くる時が来るかもよ。自分にとって負担の無いルールならいいけどね。
発言を我慢しといて、吐き出して安全な相手・受け止めてくれる人に
話すっていうのも手ですよ。自己嫌悪になってしまうならね。
溜め込むのは良くないから。
723 ：優しい名無しさん：2008/03/09(日) 22:36:55 ID:AFJmIzyG
思ったこと言って後悔、言わなくても悔しくて後悔。
でもさ・・・
人を傷つけないで生きてる人、迷惑かけないで生きてる人なんて
この世にいないもんな。
ときに人からひどいこと言われて傷つくこともある。
お互い様なんだよね。
気楽にいこうよｗ
でもさ・・・
人を傷つけないで生きてる人、迷惑かけないで生きてる人なんて
この世にいないもんな。
ときに人からひどいこと言われて傷つくこともある。
お互い様なんだよね。
気楽にいこうよｗ
724 ：優しい名無しさん：2008/03/10(月) 06:27:34 ID:i30nrw0g
空気読めなくなった
725 ：優しい名無しさん：2008/03/10(月) 07:13:42 ID:i30nrw0g
704 性格とかは変わったりしましたか？鬱になって暗くなった自分が嫌になっています。明るい所が一切出ない。正直つらいです
726 ：優しい名無しさん：2008/03/10(月) 15:40:59 ID:NeJOjF8k
多少二重人格みたいな感じにはなります。
ボキャブラリーが増えたけど使いこなせてない子供
みたいな感じで、極端な印象を他人に与えますが
そのうちになじんでくるようです。
ボキャブラリーが増えたけど使いこなせてない子供
みたいな感じで、極端な印象を他人に与えますが
そのうちになじんでくるようです。
727 ：優しい名無しさん：2008/03/10(月) 18:05:11 ID:rUjD6cfA
うつはうつのまま楽しんで。ありのままに
728 ：優しい名無しさん：2008/03/10(月) 19:15:13 ID:q6dWumuq
鬱状態の時は楽しむ余裕はないなｗ
治ったのはいいけど這い上がる時になった我武者羅感が抜けてしまって物足りない自分に
自殺しようとか考えてる奴はどうにかふんばれ。その踏ん張った力がいずれ自分に＋になって返ってくるから
>>718
それはあるねー。どんな奴でも困ってたら助けたい！と思ってたけど
どうでもよくなったなー。いい意味でも悪い意味でも自己中になった気がする
性格良くてもいいように利用されるだけだしねぇ
治ったのはいいけど這い上がる時になった我武者羅感が抜けてしまって物足りない自分に
自殺しようとか考えてる奴はどうにかふんばれ。その踏ん張った力がいずれ自分に＋になって返ってくるから
>>718
それはあるねー。どんな奴でも困ってたら助けたい！と思ってたけど
どうでもよくなったなー。いい意味でも悪い意味でも自己中になった気がする
性格良くてもいいように利用されるだけだしねぇ
729 ：優しい名無しさん：2008/03/10(月) 21:20:40 ID:i30nrw0g
昔の自分が好きだったなー昔の俺の何がいけないんだよ。返してくれよ
730 ：優しい名無しさん：2008/03/10(月) 21:24:05 ID:GOv2xaj8
せっかく治りかけなのに、自分でも凄く落ち着いたと思っていたのに
またボーダーがなんとか接触もってこようとしてくる
こわい、本当にボーダーのあいつからの接触はどんな形でもこわい
また不安定になってきた、あああ、今日はレキソタンのお世話にならないと・・・
効かないけど
またボーダーがなんとか接触もってこようとしてくる
こわい、本当にボーダーのあいつからの接触はどんな形でもこわい
また不安定になってきた、あああ、今日はレキソタンのお世話にならないと・・・
効かないけど
>>725
私も鬱の時は、暗かった。こんなの自分じゃないって思ってよく泣いてた。
でも薬と病院で言われた事を少しず続けるうちにだんだん楽しいって感じられるようになった。
性格が変わったってよか根性が強くなった気がする。
毎日、泣いてた私でもここまでよくなれました。治った人もたくさんいますよ。焦らずゆっくり治療してください。
私も鬱の時は、暗かった。こんなの自分じゃないって思ってよく泣いてた。
でも薬と病院で言われた事を少しず続けるうちにだんだん楽しいって感じられるようになった。
性格が変わったってよか根性が強くなった気がする。
毎日、泣いてた私でもここまでよくなれました。治った人もたくさんいますよ。焦らずゆっくり治療してください。
俺が初めてうつ病治ったって実感したのは再就職活動していたときかな
前の職場はうつ病で休職したけど復職して直ぐ辞めちゃったのよね
今思えばこの時点では復職が早すぎた、まだうつ病治ってなかったのかなって思う
結局仕事辞めた後1年以上何もしなかったな
ぶっちゃけニートだった
で、そのぶん再就職活動は苦労したんだけど、不採用通知を貰っても不思議とやる気が萎えなかったとき
あ、俺うつ病治ったんだなぁーって思った
そのやる気を上手く企業に伝えたら再就職もできた
結局最初にうつ病って診断されて3、4年くらいかかったのかな
医者は俺が復職した時点でokサインだしてたんだけど、結局さらに1年くらいかかった感じ
前の職場はうつ病で休職したけど復職して直ぐ辞めちゃったのよね
今思えばこの時点では復職が早すぎた、まだうつ病治ってなかったのかなって思う
結局仕事辞めた後1年以上何もしなかったな
ぶっちゃけニートだった
で、そのぶん再就職活動は苦労したんだけど、不採用通知を貰っても不思議とやる気が萎えなかったとき
あ、俺うつ病治ったんだなぁーって思った
そのやる気を上手く企業に伝えたら再就職もできた
結局最初にうつ病って診断されて3、4年くらいかかったのかな
医者は俺が復職した時点でokサインだしてたんだけど、結局さらに1年くらいかかった感じ
鬱で引きこもってたけど最近就職した。
昨日からその会社にアルバイトいってて今日もこれから仕事。
はたらくの二年ぶりだけど四月から正社員になれるよう頑張るよ。
昨日からその会社にアルバイトいってて今日もこれから仕事。
はたらくの二年ぶりだけど四月から正社員になれるよう頑張るよ。
734 ：優しい名無しさん：2008/03/11(火) 15:04:20 ID:vX7cnU24
断薬してから
相変わらず何度も目が覚めてしまう私。
勢いで睡眠導入剤もやめてみたら悪夢が普通の夢に変わったｗ
悩みの離脱症状（シャンビリ感っていうのか）まだあるけど
今日はたっぷり家事をこなした。調子良い！
>>715のおかげですよ！
改めて礼を言う。サンクス
相変わらず何度も目が覚めてしまう私。
勢いで睡眠導入剤もやめてみたら悪夢が普通の夢に変わったｗ
悩みの離脱症状（シャンビリ感っていうのか）まだあるけど
今日はたっぷり家事をこなした。調子良い！
>>715のおかげですよ！
改めて礼を言う。サンクス
735 ：優しい名無しさん：2008/03/11(火) 15:45:46 ID:7xudwuQM
PTSDと鬱で10年真っ暗闇の中だったのが、ようやく抜けた。
と思ったら今年に入ってから、すごく怪しい鬱の波がくる。
一時的な、誰でもある憂鬱と、鬱の違いがはっきり分かる今日この頃
これは病的な鬱だ。
あー、どうやったら収まるかな。
やっと薬もなくなったのにもう病院行きたくないし
薬も飲みたくない。
と思ったら今年に入ってから、すごく怪しい鬱の波がくる。
一時的な、誰でもある憂鬱と、鬱の違いがはっきり分かる今日この頃
これは病的な鬱だ。
あー、どうやったら収まるかな。
やっと薬もなくなったのにもう病院行きたくないし
薬も飲みたくない。
736 ：優しい名無しさん：2008/03/11(火) 16:54:00 ID:4UNPNylV
2ちゃん見るのやめたー。答えないじゃん。見ると悪くなる。
737 ：優しい名無しさん：2008/03/11(火) 16:55:27 ID:1sJO5hrI
>>736 やっぱそうなのかな？？アンチもいるし…
738 ：優しい名無しさん：2008/03/11(火) 17:20:10 ID:4UNPNylV
そーだって！色んな考えもってる人がいる。それをいちいち鵜呑みにしてたら、キリがない。鬱の時はそれができない。それも鬱の症状。この書き込みも信じられないかもしれないけど、症状だよ。ゆっくり休んで。
739 ：優しい名無しさん：2008/03/11(火) 19:15:27 ID:1sJO5hrI
740 ：優しい名無しさん：2008/03/11(火) 20:21:54 ID:x+X/zIes
次回、病院いったら一度通うの止めてみよう。
逆によくなるかも
逆によくなるかも
741 ：鬱々：2008/03/12(水) 01:54:00 ID:pFag7mVh
通院先の病院が、今月いっぱいで閉院。
その事実を知って、ガックリ病状悪化┏(|||｀□´|||;;)┓
１０年もお世話になった病院なのに～～って、、１０年経っても
完治でなし～涙
その事実を知って、ガックリ病状悪化┏(|||｀□´|||;;)┓
１０年もお世話になった病院なのに～～って、、１０年経っても
完治でなし～涙
>>741
次探すのは手間だけど、好転のきっかけになるかも、と思えない？
そんな楽観に根拠はないけど、たいていは、悲観にも根拠はない
んじゃないかな。
同じく根拠がないなら、楽観の方がまし。
先のことを考えないことができれば、さらに良いかも。
次探すのは手間だけど、好転のきっかけになるかも、と思えない？
そんな楽観に根拠はないけど、たいていは、悲観にも根拠はない
んじゃないかな。
同じく根拠がないなら、楽観の方がまし。
先のことを考えないことができれば、さらに良いかも。
うつ病が「神経伝達物質欠乏症」って名前だったら、もっと治療が受けやすいかなあ。
薬を飲むのに多少抵抗なくなるかもしれない。
昨日テレビ見てて疲労のことやってたんだけど（テレビ鵜呑みﾌﾟ）
主治医がとにかく休め、寝ろ、なにもするな、考えるなって言ってた理由がわかったよ。
自分は引越しで転院して「いわゆる本物のうつ病」って診断されたんだけど
普通の生活をしていても伝達物質の増減が大きいんだって。
だから持病と思って生活を見直すことにしたよ。
キツくて全部できない時、ポイントを押さえればあとは完璧にしなくても意外と大丈夫とか。
そしたら前より質も効率も上がった気がする。
薬を飲むのに多少抵抗なくなるかもしれない。
昨日テレビ見てて疲労のことやってたんだけど（テレビ鵜呑みﾌﾟ）
主治医がとにかく休め、寝ろ、なにもするな、考えるなって言ってた理由がわかったよ。
自分は引越しで転院して「いわゆる本物のうつ病」って診断されたんだけど
普通の生活をしていても伝達物質の増減が大きいんだって。
だから持病と思って生活を見直すことにしたよ。
キツくて全部できない時、ポイントを押さえればあとは完璧にしなくても意外と大丈夫とか。
そしたら前より質も効率も上がった気がする。
744 ：優しい名無しさん：2008/03/12(水) 12:55:06 ID:66QVmTTh
こんな持病重すぎるわ。
あー…いえ、ここ治ったスレだと思ったから。
５年前にかなり無理して働いてて発症しましたが、一番酷い頃は脱しました。
再発防止で薬を少量を続けてる状態です。他の人のを持病に当てはめる気はありません。
人それぞれだけど、大丈夫ですよと言いたかった。
うつ病の人を傷つけるのはうつ病を認めない人と、うつ病の治った人だって言うけど
自分もそういう状態になっているのかもしれない。
ごめんなさい（´・ω・｀）
５年前にかなり無理して働いてて発症しましたが、一番酷い頃は脱しました。
再発防止で薬を少量を続けてる状態です。他の人のを持病に当てはめる気はありません。
人それぞれだけど、大丈夫ですよと言いたかった。
うつ病の人を傷つけるのはうつ病を認めない人と、うつ病の治った人だって言うけど
自分もそういう状態になっているのかもしれない。
ごめんなさい（´・ω・｀）
747 ：優しい名無しさん：2008/03/12(水) 14:54:34 ID:66QVmTTh
745 ホントに大丈夫ですか？治ってきてるのはなんとなく分かるんですが、辛いです。元気な生活を取り戻したい。それは信じられるんでしょうか。
>>746 ありがとう。
>>747 私が書いてもいいんかな？ もし参考になれば。辛かったら「こいつ嘘つきプー」と思ってね。
辛い気分はなくなります。というか普通の人が感じるレベルになるといったほうが御幣がないかも。
自分の場合は 良くなり始めたなと思った頃から
ちょっと良くなる→ひどく落ちる（倒れる）→前よりは良くなる を繰り返しました。
ほとんど寝たきりの時期があったので、 ちょっと動く→病気（身体的）になる→前より元気になる という体力の変化もありました。
なので、落ちたら休めばちゃんと良くなるって信じられました。それまでが長かったですが。
回復する努力よりも休み方のほうが大切だったかも…と思います。
>>747 私が書いてもいいんかな？ もし参考になれば。辛かったら「こいつ嘘つきプー」と思ってね。
辛い気分はなくなります。というか普通の人が感じるレベルになるといったほうが御幣がないかも。
自分の場合は 良くなり始めたなと思った頃から
ちょっと良くなる→ひどく落ちる（倒れる）→前よりは良くなる を繰り返しました。
ほとんど寝たきりの時期があったので、 ちょっと動く→病気（身体的）になる→前より元気になる という体力の変化もありました。
なので、落ちたら休めばちゃんと良くなるって信じられました。それまでが長かったですが。
回復する努力よりも休み方のほうが大切だったかも…と思います。
749 ：優しい名無しさん：2008/03/12(水) 20:26:53 ID:66QVmTTh
治ったら人格、性格など変わってしまうのでしょうか？
これも…わたしでいいのかな…。sageのほうがいいかもしれないです。
辛い人いたらスルーしてね、ホント。
人格（？）は変わりませんでした。才能・能力も戻ります。
性格はちょっと変わりました。良いほうに。
辛い人いたらスルーしてね、ホント。
人格（？）は変わりませんでした。才能・能力も戻ります。
性格はちょっと変わりました。良いほうに。
俺の場合、人格も性格も変わってないと思う。
でも、病気に限らず、生活上の出来事で変わるのは普通のこと。
そうでなければ、ずっと3歳児のままなわけで。。。
変わるのを心配するほど、自分の人格、性格に自信も愛着もない。
考え方は少し変わった。ちょっと呑気になった。
「あの頃の辛さに比べれば」が常にある気がする。
でも、病気に限らず、生活上の出来事で変わるのは普通のこと。
そうでなければ、ずっと3歳児のままなわけで。。。
変わるのを心配するほど、自分の人格、性格に自信も愛着もない。
考え方は少し変わった。ちょっと呑気になった。
「あの頃の辛さに比べれば」が常にある気がする。
鬱のときは傷ついて傷ついて何もかもできなくなってしまっていたけど
今は傷ついて自分はダメな人間だと思うことはあっても、
ダメな人間だから普通の人以上に努力しなければ
いけないって思えるようになった。
鬱でダメダメだった自分にチャンスを与えてくれた
人たちに応えられる自分になりたい。
今は傷ついて自分はダメな人間だと思うことはあっても、
ダメな人間だから普通の人以上に努力しなければ
いけないって思えるようになった。
鬱でダメダメだった自分にチャンスを与えてくれた
人たちに応えられる自分になりたい。
753 ：優しい名無しさん：2008/03/12(水) 22:48:54 ID:66QVmTTh
結局発病前とそんなに変わってないって事ですか？
性格や人格はそう簡単には変わらないと思う。
変わるとしたら、考え方？
鬱の時って、もう無理かもとかもうダメだとかってなりがちだけど、
治ってくると、あぁこんなもんかとか、そのうちいい事あるかもって
感じで精神的に強くなったし心に余裕をもてるようになった。
変わるとしたら、考え方？
鬱の時って、もう無理かもとかもうダメだとかってなりがちだけど、
治ってくると、あぁこんなもんかとか、そのうちいい事あるかもって
感じで精神的に強くなったし心に余裕をもてるようになった。
755 ：優しい名無しさん：2008/03/14(金) 19:12:25 ID:6RpN1QFh
うちの嫁さん、病院で人格障害だとか、鬱だとか散々言われ
薬は大量に服用するわ、リストカット、オーバードライブ散々。
妻の家族はよってたかって俺を非難したよ。
なぜって？病院で指導された方法とは全く逆の行為、言動で接したからだよ。
改善は出来ますよ、でもね、回復はしないでしょうね一生。
そんな事言われたんだけど・・・・
世の中の精神科の先生方金儲けで薬ばら撒いてんじゃねぇぞ！
残念ですけど、嫁さん今は普通に生活してるわ！
薬は大量に服用するわ、リストカット、オーバードライブ散々。
妻の家族はよってたかって俺を非難したよ。
なぜって？病院で指導された方法とは全く逆の行為、言動で接したからだよ。
改善は出来ますよ、でもね、回復はしないでしょうね一生。
そんな事言われたんだけど・・・・
世の中の精神科の先生方金儲けで薬ばら撒いてんじゃねぇぞ！
残念ですけど、嫁さん今は普通に生活してるわ！
オーバードライブってナンだ？？
はしーるー くもーのー かげーをー♪
758 ：優しい名無しさん：2008/03/14(金) 22:00:29 ID:7XUbBcim
754 治る瞬間とかありました？
759 ：優しい名無しさん：2008/03/15(土) 00:21:00 ID:gOqyJvTF
欝は足が重度の複雑骨折したと考えればいい。
薬は松葉杖と考えればいい。
①松葉杖を使ってつらいリハビリして、いつかは自分の足で歩いていくぜ！
と思う人が治る人。
②松葉杖を使ってつらいリハビリしたって、どうせうまく歩けるようにならないさ。
とりあえず松葉杖は楽だから使うけどね。
と思う人が治りにくい人。
だと思った。
松葉杖を使って、ダラダラ日常生活送ってても足は完治しないと思う。
鬱の場合、療養中でも「こんなネガティブになっても意味が無い！」と心の中で
戦い続けた人が勝てる病気だと思う。
癌は戦っても勝てない時があります。
でも鬱は戦えば勝てる病気です。
戦うとは、ストレスを溜めて頑張るのではなく、考え方を変える戦いです。
必ず治りますよ！
薬は松葉杖と考えればいい。
①松葉杖を使ってつらいリハビリして、いつかは自分の足で歩いていくぜ！
と思う人が治る人。
②松葉杖を使ってつらいリハビリしたって、どうせうまく歩けるようにならないさ。
とりあえず松葉杖は楽だから使うけどね。
と思う人が治りにくい人。
だと思った。
松葉杖を使って、ダラダラ日常生活送ってても足は完治しないと思う。
鬱の場合、療養中でも「こんなネガティブになっても意味が無い！」と心の中で
戦い続けた人が勝てる病気だと思う。
癌は戦っても勝てない時があります。
でも鬱は戦えば勝てる病気です。
戦うとは、ストレスを溜めて頑張るのではなく、考え方を変える戦いです。
必ず治りますよ！
760 ：優しい名無しさん：2008/03/15(土) 00:23:41 ID:z2U/tJTm
考え方を変えるっていうのは例えばどういう事ですか？
>>759
松葉杖というよりギブスだと思った。
１００ｍ１０秒で走れるスーパーギブスを欲しがる奴多すぎ。
病気になる前だって、１００ｍ２０秒がせいぜいだったくせに、
そんな走りかたしてたら、骨はぐちゃぐちゃだよ。
松葉杖というよりギブスだと思った。
１００ｍ１０秒で走れるスーパーギブスを欲しがる奴多すぎ。
病気になる前だって、１００ｍ２０秒がせいぜいだったくせに、
そんな走りかたしてたら、骨はぐちゃぐちゃだよ。
763 ：優しい名無しさん：2008/03/15(土) 00:46:47 ID:gOqyJvTF
>>760
考え方を変えるというか、自分の場合はネガティブなことやイライラを考えたあとに
「で？それ考えて何か得するの？」と言い聞かせる癖を付けました。
あとは自分に「俺は薬飲んでるって事は治りたいんだよね？じゃあネガティブ
な事考えたら、薬代と時間がもったいないじゃん。矛盾してね？俺」と考え続けました。
いきなり改善は無理ですが、最初は癖を付けることから始めました。
とにかく、無理に楽しもうとかは考えなかったです。
自分の場合、１ヶ月くらいしたらでしょうか。
自然とネガティブな事を考えなくなってたのは。
とりあえず治りたい人は、上記のような癖をつけてみてはいかがでしょうか。
応援してます！
考え方を変えるというか、自分の場合はネガティブなことやイライラを考えたあとに
「で？それ考えて何か得するの？」と言い聞かせる癖を付けました。
あとは自分に「俺は薬飲んでるって事は治りたいんだよね？じゃあネガティブ
な事考えたら、薬代と時間がもったいないじゃん。矛盾してね？俺」と考え続けました。
いきなり改善は無理ですが、最初は癖を付けることから始めました。
とにかく、無理に楽しもうとかは考えなかったです。
自分の場合、１ヶ月くらいしたらでしょうか。
自然とネガティブな事を考えなくなってたのは。
とりあえず治りたい人は、上記のような癖をつけてみてはいかがでしょうか。
応援してます！
認知療法やれという話だな。
765 ：優しい名無しさん：2008/03/15(土) 08:36:10 ID:z2U/tJTm
763 鬱が治ったらその苦しみは忘れてしまうのでしょうか？
767 ：優しい名無しさん：2008/03/15(土) 18:54:45 ID:qpkvliFi
鬱病 薬で治る。
鬱症状 薬で治らない。
飲めば鬱になるので儲け主義の医者は
たいした診断もせずにどんどん薬を出す。
鬱症状の人はわけのわからないまま鬱へと誘い込まれる。
気づいたときにはもう○年戦ってます・・ってなるよ。
薬は飲んで効かなきゃ鬱じゃないよ。
ちなみにパキシルなんて飲めば鬱状態にもなりうるよ。
よーく理解して欲しい。簡単に薬を口にしないで欲しい。
鬱症状 薬で治らない。
飲めば鬱になるので儲け主義の医者は
たいした診断もせずにどんどん薬を出す。
鬱症状の人はわけのわからないまま鬱へと誘い込まれる。
気づいたときにはもう○年戦ってます・・ってなるよ。
薬は飲んで効かなきゃ鬱じゃないよ。
ちなみにパキシルなんて飲めば鬱状態にもなりうるよ。
よーく理解して欲しい。簡単に薬を口にしないで欲しい。
768 ：優しい名無しさん：2008/03/15(土) 18:59:50 ID:uhd6pegp
鬱病と診断されて、抗鬱剤飲んでもちっともよくんならないケースなら
等質の陰性症状かもな
等質の陰性症状かもな
769 ：優しい名無しさん：2008/03/15(土) 19:50:57 ID:z2U/tJTm
でも俺はパキでよくなってるから等質じゃないな。あともうちょいだ！がんばれ俺
770 ：優しい名無しさん：2008/03/15(土) 19:56:02 ID:cM36A89r
遺伝 環境
その時の感情 環境により左右される。
鬱病は。治るも治らないのもその時次第。
今年で１１年目
抑うつ～鬱病～躁鬱循環性＋強迫＋統合少し。ヘルニア 神経因性膀胱
嚥下困難 ふらつき 近視（精神薬服用者は無理？らしい）
トレドミンは（命を経ちたい人はいけない）
その時の感情 環境により左右される。
鬱病は。治るも治らないのもその時次第。
今年で１１年目
抑うつ～鬱病～躁鬱循環性＋強迫＋統合少し。ヘルニア 神経因性膀胱
嚥下困難 ふらつき 近視（精神薬服用者は無理？らしい）
トレドミンは（命を経ちたい人はいけない）
771 ：優しい名無しさん：2008/03/15(土) 23:10:52 ID:Tfyo3Vw/
雑誌とかみて欲しいものをみつけた
「薬をのむ必要がなくなればらこれ買える・・・」
と考えがよぎったその日から薬を独断でやめて
欲しいものを手に入れたとき視界がひらけた
「薬をのむ必要がなくなればらこれ買える・・・」
と考えがよぎったその日から薬を独断でやめて
欲しいものを手に入れたとき視界がひらけた
実際、私は鬱の時に足を骨折したので759の例がよくわかります。
松葉杖は鬱でいう薬で、それによって自分は支えられているんだって感じました。
骨折が治ればまた自由に歩けるようになる。鬱も症状がでなくなれば薬を止めて、また前みたいに楽しいって感じられるようになる。
そう思うようになってから、どんどんよくなりました。今は、もう薬を飲まなくても普通に過ごせるようになりました。
松葉杖は鬱でいう薬で、それによって自分は支えられているんだって感じました。
骨折が治ればまた自由に歩けるようになる。鬱も症状がでなくなれば薬を止めて、また前みたいに楽しいって感じられるようになる。
そう思うようになってから、どんどんよくなりました。今は、もう薬を飲まなくても普通に過ごせるようになりました。
773 ：優しい名無しさん：2008/03/15(土) 23:13:13 ID:hZxdz7p9
抗鬱剤って太る？
774 ：優しい名無しさん：2008/03/15(土) 23:48:12 ID:z2U/tJTm
歌はいいよ。歌ってると気が紛れる。8ヶ月毎日ベットで寝ながら歌ってるせいか歌唱力かなり上がったような
776 ：優しい名無しさん：2008/03/16(日) 11:35:19 ID:8CaoKOA7
治った人に聞きたいんですが、治るときって実感はあったんですか？やっぱ鬱の時と全然違いますか？
あの辛さは、あるとないでは、全然違う。
778 ：優しい名無しさん：2008/03/16(日) 12:16:29 ID:8CaoKOA7
777 じゃあ治ったと思った時ってどんな感じなんですか？
辛さが無くなった。
780 ：優しい名無しさん：2008/03/16(日) 12:23:01 ID:8CaoKOA7
それだけ？嬉しい事とか楽しい事とかもないのか？
781 ：優しい名無しさん：2008/03/16(日) 12:34:26 ID:TqbJ1NxH
息が楽になるんだよ
俺は躁鬱だから似たような感覚は味わってるつもり
俺は躁鬱だから似たような感覚は味わってるつもり
嬉しい楽しい、とコンディションは別の話。
治った、はコンディションの話。
うつの最中だって、嬉しい楽しいが無いわけじゃなかった。
治った、はコンディションの話。
うつの最中だって、嬉しい楽しいが無いわけじゃなかった。
783 ：優しい名無しさん：2008/03/16(日) 12:55:21 ID:8CaoKOA7
いや、ないでしょ
784 ：優しい名無しさん：2008/03/16(日) 12:59:29 ID:OYljFREB
うつ治したい奴は全て捨てて自由になれ
旅もいい 他人に反抗するもいい
新しい事やるのもいい
初めは気力ないからやる気もおきんしつまらんが
環境が変わればうつ病は直る
信じる事と信念もつんだ
旅もいい 他人に反抗するもいい
新しい事やるのもいい
初めは気力ないからやる気もおきんしつまらんが
環境が変わればうつ病は直る
信じる事と信念もつんだ
786 ：優しい名無しさん：2008/03/16(日) 13:16:23 ID:8CaoKOA7
てかなんで全て捨てるとか治るとかなんの根拠もない事いってんの。俺は早く仕事して仲間と遊びたりしたいだけなんだよ
787 ：優しい名無しさん：2008/03/16(日) 13:18:22 ID:OOWWviSQ
７８６さン・重文なおってるよ。
ＩＤぐらい見て、捨てると治るが同一人の発言かどうかぐらい確認しろ。
治るに根拠がない？俺は治ったが。
一生やってろ。
治るに根拠がない？俺は治ったが。
一生やってろ。
789 ：優しい名無しさん：2008/03/16(日) 13:24:47 ID:8CaoKOA7
だからもっと具体的に書いてくれや。わかんねーよ、治るっていうのが。自分取り戻せんのか？
791 ：優しい名無しさん：2008/03/16(日) 13:31:22 ID:8CaoKOA7
お前かたいなー。じゃあ教えて下さい。
行儀作法の話してるんじゃないよ。
いくら言葉を重ねたって、伝わらない相手には伝わらない。
言葉なんてそんなもの。
さよなら。
いくら言葉を重ねたって、伝わらない相手には伝わらない。
言葉なんてそんなもの。
さよなら。
793 ：優しい名無しさん：2008/03/16(日) 13:38:00 ID:8CaoKOA7
何お前？お前が先に文句つけてきてっからこういう態度なんだよ。お前が消えれやカス
うつ病は治るけど人格障害は難しいだろ
795 ：優しい名無しさん：2008/03/16(日) 14:23:28 ID:8CaoKOA7
誰か治った人教えてくれませんか？
>>794
同意。
同意。
797 ：優しい名無しさん：2008/03/16(日) 14:53:17 ID:8CaoKOA7
何？2ちゃんって、ちょっと暴言吐くと人格障害にされんの？
>>797
問題は>>793じゃなくて、>>783なんだよ。
おそらく、その決めつけが、あなたの状況を難しくしている。
うつ患者以外の人生がバラ色ってわけじゃないし、
うつだから暗黒ってこともない。
当人がそう決め付けていなければ。
問題は>>793じゃなくて、>>783なんだよ。
おそらく、その決めつけが、あなたの状況を難しくしている。
うつ患者以外の人生がバラ色ってわけじゃないし、
うつだから暗黒ってこともない。
当人がそう決め付けていなければ。
799 ：優しい名無しさん：2008/03/16(日) 15:01:19 ID:+WMP+/zT
馬鹿だなぁｗ
800 ：優しい名無しさん：2008/03/16(日) 15:09:15 ID:BDhETG64
鬱なおったと思ってたら
躁鬱だったっぽい
(;ω;`)
躁鬱だったっぽい
(;ω;`)
801 ：優しい名無しさん：2008/03/16(日) 15:22:18 ID:8CaoKOA7
別にバラ色求めてないけど。健康じゃなきゃバラ色どころかスタート地点にも立てない。少なくとも俺はこの状態が続くなら闇だと思ってる。ホントに治りたい
802 ：優しい名無しさん：2008/03/16(日) 15:25:12 ID:OYljFREB
人格障害はわからんなぁ
全て捨てろっつうのはうつ病の原因や今の環境を捨てろって意味だ
学生で虐められてる奴会社うまくいかなくてなってる奴
人間関係とか浮気された奴とか
今の自分の環境が悪いケースが多い
全て捨てろといって捨てられたら苦労はないけど
なんでもかんでも我慢する事はない
どんな自分でも愛してくれる人はいるし
駄目な奴なんかいない
俺は小学生の頃から大人になるまで毎日毎日虐められてたよ
詳しい話は長くなるから、それで長い事うつ病だったけど今は何言われても大丈夫
みんなおちついて一つずつ治していこうよ
全て捨てろっつうのはうつ病の原因や今の環境を捨てろって意味だ
学生で虐められてる奴会社うまくいかなくてなってる奴
人間関係とか浮気された奴とか
今の自分の環境が悪いケースが多い
全て捨てろといって捨てられたら苦労はないけど
なんでもかんでも我慢する事はない
どんな自分でも愛してくれる人はいるし
駄目な奴なんかいない
俺は小学生の頃から大人になるまで毎日毎日虐められてたよ
詳しい話は長くなるから、それで長い事うつ病だったけど今は何言われても大丈夫
みんなおちついて一つずつ治していこうよ
803 ：優しい名無しさん：2008/03/16(日) 15:30:04 ID:OYljFREB
自分は取り戻せるよ
その為には騙されたと思って環境変えるように頑張れ
ちょっとずつでいいから自分を大切にしていこう
その為には騙されたと思って環境変えるように頑張れ
ちょっとずつでいいから自分を大切にしていこう
804 ：優しい名無しさん：2008/03/16(日) 17:05:55 ID:8CaoKOA7
その環境を変えるっていうのは治るまで一時的にっていうことでしょ？
805 ：優しい名無しさん：2008/03/16(日) 17:32:31 ID:OYljFREB
806 ：優しい名無しさん：2008/03/16(日) 17:41:01 ID:8CaoKOA7
まじっすかー。自信とか戻ります？今自信無くて人ともろくに喋れないんですよね。治って何が楽しいですか？
807 ：優しい名無しさん：2008/03/16(日) 21:34:24 ID:SH9rCPf4
治って何が楽しいかな？
普通なことが普通に楽しいかも。
あと運動することかな？
前向きになれるのも楽しい。
普通なことが普通に楽しいかも。
あと運動することかな？
前向きになれるのも楽しい。
ちょっとしたことでも幸せだと感じれること。
また、あのどん底まで落ちるかもしれない、という心配をしなくなったこと。
810 ：優しい名無しさん：2008/03/16(日) 23:59:00 ID:8CaoKOA7
なるほどですね！自分もいい所まで来てるので焦らず治療して自分を取り戻したいと思います！ありがとうございました。
811 ：優しい名無しさん：2008/03/17(月) 07:13:39 ID:0Q9AcTHZ
返事遅くなってごめんよー
治って嬉しいのは気持ちが落ちる事が無くなった事が嬉しい
アゲアゲになるっていうか楽しいと気持ちがハイになるようになったよ
自分会話苦手なんだけど頑張って会話してハイを維持しようとしてるー
多少どもっても会話変でも気にしてない(笑)
生きてる事はほんとにすばらしい！
今辛くてもめげないで 絶対君にも幸せは訪れるー
(￣∀￣)それまでまったりいこー
治って嬉しいのは気持ちが落ちる事が無くなった事が嬉しい
アゲアゲになるっていうか楽しいと気持ちがハイになるようになったよ
自分会話苦手なんだけど頑張って会話してハイを維持しようとしてるー
多少どもっても会話変でも気にしてない(笑)
生きてる事はほんとにすばらしい！
今辛くてもめげないで 絶対君にも幸せは訪れるー
(￣∀￣)それまでまったりいこー
至急教えてください
錠剤の睡眠薬で自殺する致死量ってどんなもんですか？
飲みまくったら幻覚とか見えたりするんですか？
錠剤の睡眠薬で自殺する致死量ってどんなもんですか？
飲みまくったら幻覚とか見えたりするんですか？
813 ：優しい名無しさん：2008/03/17(月) 07:48:52 ID:0Q9AcTHZ
>>812
なんで死にたいの？
なんで死にたいの？
違う 死にたいという奴を止めたい
815 ：優しい名無しさん：2008/03/17(月) 08:02:29 ID:0Q9AcTHZ
睡眠薬なら仕様書いてあるからそれ見て適量なら死にませんよ
沢山飲んでしまったなら急いで病院に連れていこう
命に別状なければいいけど 後遺症とか残るかも
沢山飲んでしまったなら急いで病院に連れていこう
命に別状なければいいけど 後遺症とか残るかも
かなり大量に飲まない限り死なないよ。
飲んでる途中でお腹いっぱいになりそう…
飲んでる途中でお腹いっぱいになりそう…
817 ：優しい名無しさん：2008/03/18(火) 01:21:59 ID:XjxQaZvO
どんぶり２杯とか聞くよね。
だいたい飲んでる間に薬が効いてきて最後まで
飲みきれないから未遂とか多いみたい
死にたいと言ってる分には心配ないよ
本当に死にたい人は言わないでさっと死ぬから
止めてもらいたい人だけだよ
だいたい飲んでる間に薬が効いてきて最後まで
飲みきれないから未遂とか多いみたい
死にたいと言ってる分には心配ないよ
本当に死にたい人は言わないでさっと死ぬから
止めてもらいたい人だけだよ
中二のとき誰にも言わずに薬飲んだけど数足りなくて死ねなかったな
飲んでる間は吐き気がして、飲みきっても滅茶苦茶頭重くなっただけだった
あのとき自殺に関しての知識がしっかりしていれば今この世にいなくてすんだのに
飲んでる間は吐き気がして、飲みきっても滅茶苦茶頭重くなっただけだった
あのとき自殺に関しての知識がしっかりしていれば今この世にいなくてすんだのに
私も最近調子良い(´∀｀)
油断大敵だけど回復に向かってるかも。
油断大敵だけど回復に向かってるかも。
821 ：優しい名無しさん：2008/03/25(火) 12:29:58 ID:HnrkpQ7g
大学休学決めてから俄然ポジティブラッキーになった。
しんじられん（笑
直ったというより、変わったという感じ。
人やらものやら好きだし関わりたいし
なんかもういろいろ知りたくて興味がつきない。
もちろん、油断大敵ではあるけど、気をつけつつかな。
今までの人格からも欝っぽかったのだけれど
２年前から本格的に酷くなり引きこもってた。
最初はまだよかったと思うんだ、死のうとか罪悪感感じるころは。
浮き沈みはあったけどだーんだん下降。
そして半年ほど前から全くの無気力へ。
死ぬことや価値感とかも考えない、ただいるだけ。
思考力ほぼぜろ。この世のいっさいに興味なし。
なんていうか珍しく食べてみよう動いてみようというエネルギーがでても
同じように死んでみようというのを同時進行で考えているような。
それでもこんだけ変わった。
私の場合は環境もあるかもだけど、なにより見方を変えた？自分のおかげだと思う。
さて、じゃあ研究室に遊びにでも行ってこよう。
ちょっとバカにでもされてきますｗｗ
みんなもよくなりますように。
しんじられん（笑
直ったというより、変わったという感じ。
人やらものやら好きだし関わりたいし
なんかもういろいろ知りたくて興味がつきない。
もちろん、油断大敵ではあるけど、気をつけつつかな。
今までの人格からも欝っぽかったのだけれど
２年前から本格的に酷くなり引きこもってた。
最初はまだよかったと思うんだ、死のうとか罪悪感感じるころは。
浮き沈みはあったけどだーんだん下降。
そして半年ほど前から全くの無気力へ。
死ぬことや価値感とかも考えない、ただいるだけ。
思考力ほぼぜろ。この世のいっさいに興味なし。
なんていうか珍しく食べてみよう動いてみようというエネルギーがでても
同じように死んでみようというのを同時進行で考えているような。
それでもこんだけ変わった。
私の場合は環境もあるかもだけど、なにより見方を変えた？自分のおかげだと思う。
さて、じゃあ研究室に遊びにでも行ってこよう。
ちょっとバカにでもされてきますｗｗ
みんなもよくなりますように。
それは躁状態ではないかと
823 ：優しい名無しさん：2008/03/25(火) 16:51:51 ID:C7YeH7cF
治ったやつ 本当によかったな(涙）
偉そうにいえないけれど これからずーと幸せであってくれ。
偉そうにいえないけれど これからずーと幸せであってくれ。
824 ：優しい名無しさん：2008/03/25(火) 17:33:02 ID:cEGAteE+
皆さんどれ位の期間で治りましたか？不安で仕方がないのです…
825 ：優しい名無しさん：2008/03/25(火) 17:49:46 ID:14xU89Xb
多分もうほぼ治りかけてんのかな。でも無気力感が強くて動けないねー。落ち込みとかはないんだけど、高揚感もないんだよね。
薬飲んで大体半年でよくなりました。
初めは治るのか不安だったけど、半年～１年でよくなる事もあると言われたので
とりあえず１年でよくなることを目標に、のんびり過ごしました。
初めは治るのか不安だったけど、半年～１年でよくなる事もあると言われたので
とりあえず１年でよくなることを目標に、のんびり過ごしました。
827 ：優しい名無しさん：2008/03/26(水) 08:09:52 ID:aZNf2UGi
みんなそのままでいいよ。
それがだめとかないから安心して。
気のすむまでうつでいいんだよ、変に押し付けてるつもりでなくホントに。
私はちょっとしたきっかけでうつ脱出しました。
人生ってそんなもん、でも素敵だよ、どんな形ででも。
それがわかるとすごく楽。
それがだめとかないから安心して。
気のすむまでうつでいいんだよ、変に押し付けてるつもりでなくホントに。
私はちょっとしたきっかけでうつ脱出しました。
人生ってそんなもん、でも素敵だよ、どんな形ででも。
それがわかるとすごく楽。
>>827
同意
>>824
俺の場合、軽度だったかもしれないけど、投薬開始して半年ぐらいで良くなって、2ヶ月かけて断薬したよ。
完全に断薬して1週間ぐらいは調子が悪かったけど、1ヶ月後の今はすこぶる調子が良い。（医者から完治宣言済）
完治すると素直に笑ってピースが出来るぜ。
同意
>>824
俺の場合、軽度だったかもしれないけど、投薬開始して半年ぐらいで良くなって、2ヶ月かけて断薬したよ。
完全に断薬して1週間ぐらいは調子が悪かったけど、1ヶ月後の今はすこぶる調子が良い。（医者から完治宣言済）
完治すると素直に笑ってピースが出来るぜ。
829 ：優しい名無しさん：2008/03/26(水) 22:59:48 ID:ySEDpiMP
俺も825みたいな感じだな。
今は小康状態とはいえ、今度転職控えてるからすごい不安。
今は小康状態とはいえ、今度転職控えてるからすごい不安。
830 ：優しい名無しさん：2008/03/27(木) 02:18:23 ID:CPww9gOi
>>824です。皆様ありがとうございます。ちゃんと治るものなんですね。私はまだ症状が出てから２ヵ月、病院に行き始めてから１週間なので、とてつもなくゴールが遠く感じてしまいますが、治ると信じて頑張ります
831 ：優しい名無しさん：2008/03/27(木) 02:34:40 ID:3++LsfQl
皆様のﾚｽを読ませてもらいました。人それぞれ違うと思うのですがだいたい半年位までは一番酷い状態なのですね？人と話したくない状態って酷い状態なのでしょうか？
TFT療法で治りました。うさんくさいのは確かだけど是非試してみていただきたいです。
833 ：優しい名無しさん：2008/03/27(木) 04:14:31 ID:h+gkI+aa
834 ：優しい名無しさん：2008/03/27(木) 15:38:14 ID:nK8gr2fm
数年間うつ状態のため引きこもりましたが、
現在は１８０度全く変わりました。
そうしてみると、思えばすでに小、中学生のころから
うつの感覚のままで性格が固定されてたと判明。
私は医者の薬物投与じゃなくて親との喧嘩がきっかけだった。
今では仲良し、前のような緊張はない。
読んでて治り方も人それぞれだと思ったな。
現在は１８０度全く変わりました。
そうしてみると、思えばすでに小、中学生のころから
うつの感覚のままで性格が固定されてたと判明。
私は医者の薬物投与じゃなくて親との喧嘩がきっかけだった。
今では仲良し、前のような緊張はない。
読んでて治り方も人それぞれだと思ったな。
835 ：優しい名無しさん：2008/03/27(木) 15:42:56 ID:Gd4zcm1P
そんなんでなおんの？
836 ：優しい名無しさん：2008/03/27(木) 15:56:15 ID:A/xA6K3Q
治りたいとも思わなくなった
837 ：優しい名無しさん：2008/03/27(木) 16:26:01 ID:nK8gr2fm
>>835
実は医者にいったことはあったがうやむやのままというのが過去２度ほど。
が余計酷くなり、自殺云々よりいっさいに興味がなくなりただ存在するだけ。
治りたいと思わない、それすらも感じないような状態も経験。マジ末期（笑
疑う気持ちも割とわかる、初期…というより今まで私もそうだった。
他の人の状態を聞いて安心する手立てを求めるのは
やっぱまだ欝的な状態じゃないかなと思うんだな。
ま、こういうやつもいるってことで。
実は医者にいったことはあったがうやむやのままというのが過去２度ほど。
が余計酷くなり、自殺云々よりいっさいに興味がなくなりただ存在するだけ。
治りたいと思わない、それすらも感じないような状態も経験。マジ末期（笑
疑う気持ちも割とわかる、初期…というより今まで私もそうだった。
他の人の状態を聞いて安心する手立てを求めるのは
やっぱまだ欝的な状態じゃないかなと思うんだな。
ま、こういうやつもいるってことで。
838 ：優しい名無しさん：2008/03/27(木) 17:13:18 ID:FKD8dUWL
鬱と診断されて５年４ヶ月だ。
去年３ヶ月入院した。
やっと回復期にある感じ。
まだ仕事はできないよ。
去年３ヶ月入院した。
やっと回復期にある感じ。
まだ仕事はできないよ。
839 ：優しい名無しさん：2008/03/27(木) 17:19:00 ID:tcdgZ1qg
甘えてないでさっさと働け
840 ：優しい名無しさん：2008/03/27(木) 17:31:21 ID:3heFwuFU
みんな 治るよ。頑張って。家にずっと引きこもってないで、出来るだけ外に出た方がいいよ。薬も飲まない方がいいし、薬は、１ヶ月我慢したら辛い事はなくなるよ。私は朝と夜に、ルボックス2錠ともう一つ何か忘れたけど飲んでて、もう飲んでなくて、治ったよ。
841 ：優しい名無しさん：2008/03/27(木) 20:51:53 ID:EK93d56P
俺は薬飲んでないけど、何事にも無気力で特に人と会話するのが凄くメンドクサイ。
美容院とか友達とかと会うと沈黙が嫌で結構喋って「面白いね」とか言われるんだけど
全然会話が楽しくない。マジしんどい。無理に喋って無理に笑ってる感じ。
笑えないってのがきついなー。楽しい事なんて最近なんもないわ。
こんな俺でも鬱が治ったら楽しく前向きに生きられるんだろうか・・・。
まー根暗２ｃｈねらーに聞くのも参考になるかどうかあれだが。
美容院とか友達とかと会うと沈黙が嫌で結構喋って「面白いね」とか言われるんだけど
全然会話が楽しくない。マジしんどい。無理に喋って無理に笑ってる感じ。
笑えないってのがきついなー。楽しい事なんて最近なんもないわ。
こんな俺でも鬱が治ったら楽しく前向きに生きられるんだろうか・・・。
まー根暗２ｃｈねらーに聞くのも参考になるかどうかあれだが。
842 ：優しい名無しさん：2008/03/27(木) 20:57:15 ID:RUpRBTWd
ODしまくってなんとか治ったぜ！半年以上かかったがな。また鬱になるかもしれねーけど、パキがある。そして彼氏出来たぜ。あばよ。
ホモ？
>>841
じゃ聞くなボケ
じゃ聞くなボケ
845 ：優しい名無しさん：2008/03/28(金) 00:14:23 ID:cM8gs3+/
>841
本当に辛くて、自分の病気を治したいなら、医者行って薬貰って、毎日飲め
ただ自分の変わり者っぷりに酔いしれてるだけに見えるけどな。
本当に辛くて、自分の病気を治したいなら、医者行って薬貰って、毎日飲め
ただ自分の変わり者っぷりに酔いしれてるだけに見えるけどな。
848 ：優しい名無しさん：2008/03/28(金) 08:18:35 ID:xkef8XM+
>>841ってそんなむかつくか？
レスの反応の仕方のがすげぇよｗ
まぁいいじゃあないか、治ったらこういうのも楽しみの一つになる。マジ。
ひとまず841もよくなりますよーに。
自分は治ったと最近自覚したほうだが
例を挙げるとファミレスで勉強とか堂々するキャラに変わった。
治し方も人を気にしない、この感覚がわかるといいと思うよ。
まあこれも自分の場合だったし、でも参考になれば。
レスの反応の仕方のがすげぇよｗ
まぁいいじゃあないか、治ったらこういうのも楽しみの一つになる。マジ。
ひとまず841もよくなりますよーに。
自分は治ったと最近自覚したほうだが
例を挙げるとファミレスで勉強とか堂々するキャラに変わった。
治し方も人を気にしない、この感覚がわかるといいと思うよ。
まあこれも自分の場合だったし、でも参考になれば。
849 ：優しい名無しさん：2008/03/28(金) 09:01:50 ID:zSupOUsj
鬱とかの場合は
治ったとか言う
言い方せず
寛解 って言うんですな
治ったとか言う
言い方せず
寛解 って言うんですな
850 ：優しい名無しさん：2008/03/28(金) 13:41:33 ID:nabVupw/
俺はどーいうキャラになってしまうんだろう。
851 ：優しい名無しさん：2008/03/28(金) 21:12:49 ID:w7O99AjW
私も早く治して社場で働きたい。
852 ：優しい名無しさん：2008/03/28(金) 23:57:37 ID:c+Hk7kzl
寛解した方にお聞きしたいのですが、治った秘訣はありましたか？？
例えば、食事とか、ある習慣とか？？
治る過程においても浮き沈みがあったと思いますが、調子が悪くなるはじめの兆候はわかりますか？
どうしのぎましたか？？
うつ病と診断されて一年、今だ上手く付き合えず、振り回されているというか、コントロール出来なくて…。急性期は過ぎているはずなのですが……。
例えば、食事とか、ある習慣とか？？
治る過程においても浮き沈みがあったと思いますが、調子が悪くなるはじめの兆候はわかりますか？
どうしのぎましたか？？
うつ病と診断されて一年、今だ上手く付き合えず、振り回されているというか、コントロール出来なくて…。急性期は過ぎているはずなのですが……。
>>852
治るまでの期間は人それぞれだけど、
治るのは「時間」と「運」のふたつが大きいと思うよ。
もちろん自分は病院にも通ったし、休養もとったし、精神医療関係の書籍も読んだ。
それらはそれらで効果はあったと感じている。
でも決定的なのは時間と運だと思う。
あせらず気長にすごそう。
治るのを今か今かと待ってても良くはならん。
なかば諦めの気持ちすら持って「治ってしまう」（治す、ではなく）のを待つほかないさ。
治るまでの期間は人それぞれだけど、
治るのは「時間」と「運」のふたつが大きいと思うよ。
もちろん自分は病院にも通ったし、休養もとったし、精神医療関係の書籍も読んだ。
それらはそれらで効果はあったと感じている。
でも決定的なのは時間と運だと思う。
あせらず気長にすごそう。
治るのを今か今かと待ってても良くはならん。
なかば諦めの気持ちすら持って「治ってしまう」（治す、ではなく）のを待つほかないさ。
854 ：優しい名無しさん：2008/03/29(土) 04:46:15 ID:fUChv9m5
853 治ったらどーなります？楽しい事とか普通にありますか？
855 ：優しい名無しさん：2008/03/29(土) 06:06:36 ID:P4IqpBbN
南の島で一年療養したら治った
これマジで
これマジで
足の骨折をしたのがきっかけで、鬱どころじゃなくなり
気が付いたら良くなってました。
気が付いたら良くなってました。
>>855
風が吹いたら遅刻して、雨が降ったらお休みなんですね？
風が吹いたら遅刻して、雨が降ったらお休みなんですね？
ここ終わったら、「2」を立てずに、続きは
治った人の話が聞きたい 2
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1190646807/
で、よろ。
その前にあっちが「3」になるかもしれんが。
治った人の話が聞きたい 2
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1190646807/
で、よろ。
その前にあっちが「3」になるかもしれんが。
パソコンが病む原因。
860 ：優しい名無しさん：2008/04/16(水) 18:00:57 ID:af90RZq0
保守
862 ：優しい名無しさん：2008/04/17(木) 18:11:24 ID:wlZGiubo
なおりません
863 ：優しい名無しさん：2008/04/17(木) 22:12:05 ID:QSdpYqyA
治るっつーの
83 名前：優しい名無しさん[] 投稿日：2007/09/24(月) 23:52:46 ID:Xv4bnP8P
>>81
どれ程の鬱か、鬱なら恋どこじゃないんだよね。
セラピストに、行く度に恋愛だあ、結婚だあ言われるけど、
（81氏の言うとおりそれが鬱治癒の尺度らしい）
激しく亀レスですみません。
これは恋愛がしたいなあとリアルに思ってきたら鬱がよくなりつつあるということなのでしょうか。
どなたか教えてください。
>>81
どれ程の鬱か、鬱なら恋どこじゃないんだよね。
セラピストに、行く度に恋愛だあ、結婚だあ言われるけど、
（81氏の言うとおりそれが鬱治癒の尺度らしい）
激しく亀レスですみません。
これは恋愛がしたいなあとリアルに思ってきたら鬱がよくなりつつあるということなのでしょうか。
どなたか教えてください。
866 ：マジレスさん：2008/04/20(日) 00:57:59 ID:kGD3WjMc
867 ：優しい名無しさん：2008/04/20(日) 03:42:34 ID:ymceTlo6
またテレビを集中してみることはできないな。
新聞も見出しを眺めるだけ。
新聞も見出しを眺めるだけ。
869 ：優しい名無しさん：2008/04/20(日) 21:56:04 ID:hB5FEr0t
異性に興味がない。マジ辛い。あれほど好きだった女の子が…
870 ：優しい名無しさん：2008/04/20(日) 22:20:35 ID:yE+WgMzf
３年かかったけど治った。
きっかけはストレスになる事をやめたのと彼氏できたこと。あと早寝早起き。
きっかけはストレスになる事をやめたのと彼氏できたこと。あと早寝早起き。
871 ：優しい名無しさん：2008/04/21(月) 15:44:06 ID:kUzE+mfQ
やっぱり治るの怖い。。
治ればこんなことも思わないのかな？
治ればこんなことも思わないのかな？
872 ：優しい名無しさん：2008/04/21(月) 16:03:28 ID:2UeWqlPu
少しテレビ見れるようになってきた。薬のおかげかな？でもまだ前は好きだったバラエティとかは無理。辛くなる。なんでだろう
873 ：優しい名無しさん：2008/04/21(月) 16:11:11 ID:Y7utqW8T
治るの怖いわ。なんでこんな目に会わなきゃなんないんだよ、めんどくせー
874 ：優しい名無しさん：2008/04/21(月) 16:13:57 ID:qFnmfgXe
本当に治るの?
鬱になってもうすぐ一年になりますが
良くなってるとは思えない
鬱になってもうすぐ一年になりますが
良くなってるとは思えない
875 ： ◆ojFf.mXHQM ：2008/04/21(月) 16:18:07 ID:5iFxZ2KD
１１年目だけど躁鬱にはなるわ
おかしくはなるわ
自分自身もわからないわ幻覚は見るわ。
治りかけで治りそうもないわで大変
限界が近づいてます
おかしくはなるわ
自分自身もわからないわ幻覚は見るわ。
治りかけで治りそうもないわで大変
限界が近づいてます
876 ：優しい名無しさん：2008/04/21(月) 16:46:29 ID:+grRFKfS
うつ病って治るの？もう無理な気がするよ…
877 ：優しい名無しさん：2008/04/21(月) 16:50:02 ID:Y7utqW8T
俺も。元気だった頃にとうてい追い付けない。もう勘弁してくれよ
878 ： ◆ojFf.mXHQM ：2008/04/21(月) 16:51:12 ID:5iFxZ2KD
環境悪いから前に進めない
その日その日により違うから難しいんじゃないかな。
これほどの病気で苦しむのはごめんだよ。
その日その日により違うから難しいんじゃないかな。
これほどの病気で苦しむのはごめんだよ。
879 ：優しい名無しさん：2008/04/21(月) 17:10:40 ID:Y7utqW8T
光が見えない。限界かな
俺もなかなか前進しない
家で完全休養してるのに・・・
時間が解決してくれるのだろうか
家で完全休養してるのに・・・
時間が解決してくれるのだろうか
>>880
そう、時間が解決してくれる。
逆に言えば、時間をかけないと治らない。
急激に「治った」ようなものは大抵何らかの躁に近いものであったりして
反動が来たり、あるいは再発したりしやすいものです。
治る時ってのは、気づいたら治っているような状態です。大抵。
そう、時間が解決してくれる。
逆に言えば、時間をかけないと治らない。
急激に「治った」ようなものは大抵何らかの躁に近いものであったりして
反動が来たり、あるいは再発したりしやすいものです。
治る時ってのは、気づいたら治っているような状態です。大抵。
>>882
時間が必要なのは事実だけど、急ぐのも必要だと思うよ。焦るのはいけないけど。
俺は周りに恵まれすぎてた。周囲が優しかったから今にして思うと2年掛っちゃった。
本当はキチンと服薬して頭の中整理してたら3ヶ月位で治ってたと思うな。
今は過ぎた時間を取り戻すタメに頑張ってます。
時間が必要なのは事実だけど、急ぐのも必要だと思うよ。焦るのはいけないけど。
俺は周りに恵まれすぎてた。周囲が優しかったから今にして思うと2年掛っちゃった。
本当はキチンと服薬して頭の中整理してたら3ヶ月位で治ってたと思うな。
今は過ぎた時間を取り戻すタメに頑張ってます。
884 ：優しい名無しさん：2008/04/22(火) 11:13:25 ID:c/2XmqtD
遊びも仕事も恋愛も充実した日はまたやってくるんでしょうか？辛くてたまりません
885 ：優しい名無しさん：2008/04/22(火) 11:40:21 ID:c/2XmqtD
883 治れば取り戻せるんですか？
886 ：優しい名無しさん：2008/04/22(火) 12:35:25 ID:DN7ghjn1
887 ：優しい名無しさん：2008/04/22(火) 12:36:45 ID:c/2XmqtD
886 絶対もとどおりにならないんですか？
888 ：優しい名無しさん：2008/04/22(火) 12:59:23 ID:JKVpzkmy
８８８なら俺一生涯基地外
889 ：優しい名無しさん：2008/04/22(火) 13:02:34 ID:q74OeRAK
890 ：優しい名無しさん：2008/04/22(火) 13:03:23 ID:c/2XmqtD
大体元通りになんないとか誰が決めたんだよ。そんなん分かんないじゃん、勝手に決めつけんなよ
891 ：優しい名無しさん：2008/04/22(火) 13:07:17 ID:DN7ghjn1
>>887
言いかたが少しおかしかったね。
人生経験として、自分の個性や、
思い出や教訓にできるようになったら、
欝が自分の心に溶けあった。ということ。
欝に振り回されてる間は
まだ病んでる。
欝はだれでも潜在的にあるし
言いかたが少しおかしかったね。
人生経験として、自分の個性や、
思い出や教訓にできるようになったら、
欝が自分の心に溶けあった。ということ。
欝に振り回されてる間は
まだ病んでる。
欝はだれでも潜在的にあるし
892 ：優しい名無しさん：2008/04/22(火) 13:08:04 ID:DN2TdyG9
44 ：<丶｀∀´>さん：2008/03/09(日) 03:11:54 ID:pjgWDpRv
アリの巣コロリってあるじゃん。 蟻の行列にポンと置くと、一瞬ビックリして列が乱れる。 邪魔だなと言わんばかりに迂回する列が出来る。 そのうち好奇心旺盛な一匹がアリの巣コロリに入る。 そいつをマネして何匹も入る。 毒とも知らずにツブツブを運び出す。一匹
45 ：<丶｀∀´>さん：2008/03/09(日) 03:12:22 ID:pjgWDpRv
が一粒づつ。 いつのまにか行列はアリの巣コロリが折り返し地点になる。 黄色い粒と黒い蟻が作り出す模様は綺麗で見てて楽しい。 一匹が一粒づつ、丁寧にせっせと毒の粒を運ぶ。 せっせと、せっせと、せっせと、せっせと。 蟻さんって働き者だなと思う。俺も頑張ら
46 ：<丶｀∀´>さん：2008/03/09(日) 03:12:52 ID:pjgWDpRv
なきゃなと思う。 次の日、あれほど沢山いて俺を困らせた蟻が一匹もいない。 ほんとにいない。探してもいない。泣きたくなった。 このﾚｽを見た人は４日後にあなたの大切な人がいなくなるでしょう・・・・ それが嫌ならこのﾚｽを５つの板にｺﾋﾟﾍﾟしてください。 信じ
47 ：<丶｀∀´>さん：2008/03/09(日) 03:14:09 ID:pjgWDpRv
るか信じないかはあなた次第です。
アリの巣コロリってあるじゃん。 蟻の行列にポンと置くと、一瞬ビックリして列が乱れる。 邪魔だなと言わんばかりに迂回する列が出来る。 そのうち好奇心旺盛な一匹がアリの巣コロリに入る。 そいつをマネして何匹も入る。 毒とも知らずにツブツブを運び出す。一匹
45 ：<丶｀∀´>さん：2008/03/09(日) 03:12:22 ID:pjgWDpRv
が一粒づつ。 いつのまにか行列はアリの巣コロリが折り返し地点になる。 黄色い粒と黒い蟻が作り出す模様は綺麗で見てて楽しい。 一匹が一粒づつ、丁寧にせっせと毒の粒を運ぶ。 せっせと、せっせと、せっせと、せっせと。 蟻さんって働き者だなと思う。俺も頑張ら
46 ：<丶｀∀´>さん：2008/03/09(日) 03:12:52 ID:pjgWDpRv
なきゃなと思う。 次の日、あれほど沢山いて俺を困らせた蟻が一匹もいない。 ほんとにいない。探してもいない。泣きたくなった。 このﾚｽを見た人は４日後にあなたの大切な人がいなくなるでしょう・・・・ それが嫌ならこのﾚｽを５つの板にｺﾋﾟﾍﾟしてください。 信じ
47 ：<丶｀∀´>さん：2008/03/09(日) 03:14:09 ID:pjgWDpRv
るか信じないかはあなた次第です。
893 ：優しい名無しさん：2008/04/22(火) 13:10:30 ID:c/2XmqtD
死と言う休息とか訳わかんない事言ってんなよ？時間が戻るんじゃなくて精神が戻るか聞いてんだよ
894 ：優しい名無しさん：2008/04/22(火) 13:20:01 ID:DN7ghjn1
>>893
精神がもとどおりにならない＝治らない
じゃないからさ。安心して
「形がかわる」だけ。
逆に、「欝が消えないといけない！」
と考えだすと逆効果なっちゃう。
欝も自分の一部、欝に振り回されないよう、
抑えて、コントロールして生きていこうと考える
のが大切。
トラウマのない人間なんて、この世にいないからね
精神がもとどおりにならない＝治らない
じゃないからさ。安心して
「形がかわる」だけ。
逆に、「欝が消えないといけない！」
と考えだすと逆効果なっちゃう。
欝も自分の一部、欝に振り回されないよう、
抑えて、コントロールして生きていこうと考える
のが大切。
トラウマのない人間なんて、この世にいないからね
895 ：優しい名無しさん：2008/04/22(火) 13:38:52 ID:vhtKGUd2
うつ病は私が幸せになるための伏線でしかなかった。
896 ：優しい名無しさん：2008/04/22(火) 13:46:09 ID:c/2XmqtD
895 くわしく
897 ：優しい名無しさん：2008/04/22(火) 14:02:16 ID:vhtKGUd2
うすっぺらな幸せではなく、本当の幸せを手に入れたのかも。
詳しくはひみつ。ぐふふ。
詳しくはひみつ。ぐふふ。
898 ：優しい名無しさん：2008/04/22(火) 14:06:28 ID:vhtKGUd2
とにかく耐え抜ぬくこと。そうすると、ある日突然に気分が好くなり、
幸せな気持ちで満たされるようになる。
幸せな気持ちで満たされるようになる。
899 ：優しい名無しさん：2008/04/22(火) 14:18:13 ID:c/2XmqtD
なんとなく分かるような気がするよ。でもまた落ちるかもっていう不安があるからなーまだなんだな
900 ：優しい名無しさん：2008/04/22(火) 14:58:21 ID:CdT2bDy5
もう６年だぞ。治るのか。ホントに。
今年治らなかったら死ぬ
今年治らなかったら死ぬ
901 ：優しい名無しさん：2008/04/22(火) 15:03:09 ID:vhtKGUd2
苦節十年。私の場合。
902 ：優しい名無しさん：2008/04/22(火) 16:11:26 ID:c/2XmqtD
11ヶ月
>>893
時間が元に戻らないのと同じように、精神も元に戻らない。
決めつけとかいう以前に、公理。
元には戻らなくても「健康」にはなれる。
心が健康になればいいのであって、心を元に戻すという目標は不可能。
別の言い方をすれば、以前の精神状態に戻ることに執着し続ける精神状態は、健康とは言いがたい。
時間が元に戻らないのと同じように、精神も元に戻らない。
決めつけとかいう以前に、公理。
元には戻らなくても「健康」にはなれる。
心が健康になればいいのであって、心を元に戻すという目標は不可能。
別の言い方をすれば、以前の精神状態に戻ることに執着し続ける精神状態は、健康とは言いがたい。
904 ：優しい名無しさん：2008/04/22(火) 23:08:58 ID:TlR1torf
気分的にムケたら気にならなくなった。
905 ：優しい名無しさん：2008/04/22(火) 23:25:52 ID:c/2XmqtD
903 元に戻ったってのも聞いた事があるけど？元の元気な状態に戻りたいって考えは普通なんじゃないんですか？それを元の自分に執着するな！とか言われたらじゃあどーすればいいの？ってなるんですけど。
>>905
元に戻った、という人はまあ確かにいるね。
しかしそれは、その人がそう主張する限りにおいては、という話にしかならない。
主観の問題。
そもそも「元に戻る」という表現がちょっと問題がある。
大抵「元に戻る」というのは「元気になる」とか「健康を取り戻す」といった意味が、
表現的にそうなってしまった、というだけなんだけど、
それを字義通りに受け取ってしまう人もいるわけで（905氏のように）、
まあ適切かというとちょっと疑問のある表現。
元の元気な状態に戻りたいっていう考え方は普通なんじゃないですか？
と言われたら、まあ普通だと答えるしかない。
精神疾患を抱えた人は大体はじめそう思うもんだ。
でも「元の元気な状態」には戻れないんだ。
そのかわり「別の元気な状態」に進むことができる。
その、別の健康な状態に進むには、「元の自分に戻りたい」っていう気持ちは持っていけないんだよ。
ただね、精神の健康を持つにあたって「自己像の安定」をつかむことは大事。
そこから考えると「別の元気な自分」ていう自己像はなかなか持てないものなんだよね。
まだ存在すらしてないんだしｗ
だから手持ちの安定した自己像である「健康だったころの自分」を基準にするだとか
目標にするだとかいうのは、暫定的な措置としては妥当なところもある。
でも、それはいずれ放棄するのだという認識を持って、
別個に新しい安定した自己像を時間をかけて作っていくしかない。
元に戻った、という人はまあ確かにいるね。
しかしそれは、その人がそう主張する限りにおいては、という話にしかならない。
主観の問題。
そもそも「元に戻る」という表現がちょっと問題がある。
大抵「元に戻る」というのは「元気になる」とか「健康を取り戻す」といった意味が、
表現的にそうなってしまった、というだけなんだけど、
それを字義通りに受け取ってしまう人もいるわけで（905氏のように）、
まあ適切かというとちょっと疑問のある表現。
元の元気な状態に戻りたいっていう考え方は普通なんじゃないですか？
と言われたら、まあ普通だと答えるしかない。
精神疾患を抱えた人は大体はじめそう思うもんだ。
でも「元の元気な状態」には戻れないんだ。
そのかわり「別の元気な状態」に進むことができる。
その、別の健康な状態に進むには、「元の自分に戻りたい」っていう気持ちは持っていけないんだよ。
ただね、精神の健康を持つにあたって「自己像の安定」をつかむことは大事。
そこから考えると「別の元気な自分」ていう自己像はなかなか持てないものなんだよね。
まだ存在すらしてないんだしｗ
だから手持ちの安定した自己像である「健康だったころの自分」を基準にするだとか
目標にするだとかいうのは、暫定的な措置としては妥当なところもある。
でも、それはいずれ放棄するのだという認識を持って、
別個に新しい安定した自己像を時間をかけて作っていくしかない。
907 ：優しい名無しさん：2008/04/23(水) 00:12:53 ID:gotpDTtH
906 結構俺にしてはきついこと言ってくれますねー…俺はいつか戻ると信じてここまで耐えてきたんだけどなー。そこまで言われると何も言えないわ。
元に戻るって、どういう意味でいってるの？
また病気になるかもしれない、またはなりやすい状態に戻るの？
病気になったということさえ忘れる、
病気だったときに自分がどう感じていたかを忘れる、
というところまでいかないと、まるきり戻るとはいえないと思うんだけど。
昔みたいに元気になる、というならなる人が多いと思うよ。
元気になって考え方もちょっとかわった、という人が大多数だろうけど。
自分は鬱寛解したけど、考え方が柔軟になったよ。
自分に前ほど厳しくなくなった。気分転換ができるようになった。
それは、病気をする前のように楽しく元気に生きていることにはかわりないけど、
前の自分に戻った、というわけではないな。体感として。
鬱だったことさえ自分の糧にすることができたというか。
いやそれを目指してたわけじゃないけど、結果的にそうなった気はする。
あなたはちょっと言葉足らずだったかもしれないね。
言葉上、行き違いができてたんじゃないかな。
また病気になるかもしれない、またはなりやすい状態に戻るの？
病気になったということさえ忘れる、
病気だったときに自分がどう感じていたかを忘れる、
というところまでいかないと、まるきり戻るとはいえないと思うんだけど。
昔みたいに元気になる、というならなる人が多いと思うよ。
元気になって考え方もちょっとかわった、という人が大多数だろうけど。
自分は鬱寛解したけど、考え方が柔軟になったよ。
自分に前ほど厳しくなくなった。気分転換ができるようになった。
それは、病気をする前のように楽しく元気に生きていることにはかわりないけど、
前の自分に戻った、というわけではないな。体感として。
鬱だったことさえ自分の糧にすることができたというか。
いやそれを目指してたわけじゃないけど、結果的にそうなった気はする。
あなたはちょっと言葉足らずだったかもしれないね。
言葉上、行き違いができてたんじゃないかな。
909 ：優しい名無しさん：2008/04/23(水) 00:34:37 ID:gotpDTtH
うーん、まぁそう言われてみればそうかもしんないね。でも鬱のときの記憶が消えなきゃ治るような気がしないんだよね。鬱の時の辛い記憶はなくなっちゃうの？
記憶がなくなることはないよー。
でも、一番きつかった記憶はあってもなんとなく薄い。
あれはきつかった、つらかった・・と思うことはあるし、
正直またなるのは嫌だ。できればあんな思いはもうしたくない。
でも、それはそれ、今は今。
あのとき苦しんでた自分もいたなぁ、と「鬱だった自分」も認めてあげるといいのかも。
なんかね、時間は止まってた感じがするんだよ。
気づいたら浦島太郎になってたような不思議な感じ。
それでも時間が動き出したような感覚があったときは嬉しかったよ。
でも、一番きつかった記憶はあってもなんとなく薄い。
あれはきつかった、つらかった・・と思うことはあるし、
正直またなるのは嫌だ。できればあんな思いはもうしたくない。
でも、それはそれ、今は今。
あのとき苦しんでた自分もいたなぁ、と「鬱だった自分」も認めてあげるといいのかも。
なんかね、時間は止まってた感じがするんだよ。
気づいたら浦島太郎になってたような不思議な感じ。
それでも時間が動き出したような感覚があったときは嬉しかったよ。
911 ：優しい名無しさん：2008/04/23(水) 01:03:26 ID:gotpDTtH
確かに今時間が止まってるような感じですね。自信がわいてこないんすよ。まぁ自分なりに頑張ってみますよ
自信は私もないですが、まあ生きててもいいのかなーと。
ゆるい気持ちで自分を許しているような状態です。
寛解したといっても「絶対に大丈夫だよ！」みたいなポジティブ人間になったわけでもないし。
ゆるーく、ある程度時間や成り行きに任せてみてもいいかもです。
ゆるい気持ちで自分を許しているような状態です。
寛解したといっても「絶対に大丈夫だよ！」みたいなポジティブ人間になったわけでもないし。
ゆるーく、ある程度時間や成り行きに任せてみてもいいかもです。
913 ：優しい名無しさん：2008/04/23(水) 01:41:48 ID:gotpDTtH
まあひとそれぞれですよね。自分は治ったらやりたい事とかたくさんあるんで、自信はついてくると信じます。ありがとうございました。就寝します。
鬱歴二年。
秋に治りかけたものの彼に振られ
ぶり返し年末ODで三回救急車騒ぎを起こし
それから今まで断薬中。
逆転生活で寝て食べて寝ての毎日…昼に外に出るのが怖いので引きこもり
薬を飲まなくて、治るのでしょうか？
秋に治りかけたものの彼に振られ
ぶり返し年末ODで三回救急車騒ぎを起こし
それから今まで断薬中。
逆転生活で寝て食べて寝ての毎日…昼に外に出るのが怖いので引きこもり
薬を飲まなくて、治るのでしょうか？
915 ：優しい名無しさん：2008/04/23(水) 04:08:04 ID:mX7bnBMF
↑新だ方がいいね。迷惑だからね。
916 ：優しい名無しさん：2008/04/23(水) 16:30:33 ID:8Iq7W3Kc
「原因不明の病気の謎を解く」、この本に希望があります。
917 ：優しい名無しさん：2008/04/24(木) 20:03:34 ID:QPo3kW+Q
うつが治ってもできる事って限られてんの？自分のしたい事ってできないんですか？
塩まじないで鬱治った。三年苦しんだのに。びっくりです
919 ：優しい名無しさん：2008/04/25(金) 20:53:19 ID:sKlcR7mt
メンヘル板にいるやつは全員治ってない。病んでるやつ同士議論してもつぶし合うだけ。治りたい奴2ちゃんやめろ
920 ：優しい名無しさん：2008/04/25(金) 21:21:08 ID:epdRZEnB
先ずオマエが辞めろよ
921 ：優しい名無しさん：2008/04/25(金) 21:57:42 ID:RDj1Qfl+
たしかにｗ
922 ：優しい名無しさん：2008/04/25(金) 22:03:42 ID:qyHSr6tr
たしかに元気な時は２ちゃんみたことがない。
２ちゃん見てる人は相当やんでるから、参考意見にならないと思う。
どうせ匿名でいいかげんなものだから。
２ちゃん見てる人は相当やんでるから、参考意見にならないと思う。
どうせ匿名でいいかげんなものだから。
>>922
5年以上２ちゃんねらやってるから、メンヘル板にくるのも習慣の中のひとつ。
元気なときでもくる。
匿名でいい加減なものが多いのはそのとおりだけど、そうでない書き込みもある。
そういう見極めができるようになるには、
結局紙媒体で勉強するしかないんだけどね。
２ｃｈもいいが、本もね、ということ。
まあ、本もヘンな本はたくさんあるが。
5年以上２ちゃんねらやってるから、メンヘル板にくるのも習慣の中のひとつ。
元気なときでもくる。
匿名でいい加減なものが多いのはそのとおりだけど、そうでない書き込みもある。
そういう見極めができるようになるには、
結局紙媒体で勉強するしかないんだけどね。
２ｃｈもいいが、本もね、ということ。
まあ、本もヘンな本はたくさんあるが。
924 ：優しい名無しさん：2008/04/28(月) 01:57:32 ID:b5iU1CwR
＞918
塩まじないよく効くよね
安定感が出てくる
塩まじないよく効くよね
安定感が出てくる
925 ：優しい名無しさん：2008/04/28(月) 02:34:12 ID:ZOuGt5b/
まれに見る良スレなのにもうすぐで1000か。
たしかに、良スレはレスがほとんどないのが普通だからな。
927 ：優しい名無しさん：2008/04/28(月) 22:33:20 ID:LKdTMXj+
うわー！なおったーーーーーーーーーーーなんてね。ﾃﾍｯ。
>>927
おまいには特別にあっという間に治る呪いをかけておいた。
>>all
ここのみんなにも特別にすぐに治る呪いをかけておいた。
おまいらはみんなすぐに治って、メンヘル板を卒業するんだ。どうだ怖いだろう！
言霊ってしってる？
自分に対しては信じられないんだけど、周囲に対してはどんどん使いたいんだ。
苦しいときにも一人じゃないんだよ。
私の言霊呪いはよく効くから、覚悟しておくように。
この手の言葉がすごく嫌いな人たち、ごめんね。
おまいには特別にあっという間に治る呪いをかけておいた。
>>all
ここのみんなにも特別にすぐに治る呪いをかけておいた。
おまいらはみんなすぐに治って、メンヘル板を卒業するんだ。どうだ怖いだろう！
言霊ってしってる？
自分に対しては信じられないんだけど、周囲に対してはどんどん使いたいんだ。
苦しいときにも一人じゃないんだよ。
私の言霊呪いはよく効くから、覚悟しておくように。
この手の言葉がすごく嫌いな人たち、ごめんね。
929 ：優しい名無しさん：2008/04/29(火) 10:43:25 ID:c06jDsbF
マジで治りたいよ。
930 ：優しい名無しさん：2008/04/29(火) 10:45:16 ID:1UWm9dK5
治りかけのようでまだ。
ロナセン貰いたい
１割更新してないから８０００円くらいだろうな
明日行こうかな 金曜日に泌尿器科があるからそのついでに行こうかな。
でももう限界です。
生きないとな。
（´＿）
｜
ロナセン貰いたい
１割更新してないから８０００円くらいだろうな
明日行こうかな 金曜日に泌尿器科があるからそのついでに行こうかな。
でももう限界です。
生きないとな。
（´＿）
｜
931 ：優しい名無しさん：2008/04/29(火) 10:46:19 ID:1UWm9dK5
被害妄想がすごい。
騒音被害もさせられてるし。親に言っても分からない無駄。
ここから出たい。
正常な思考が出来なくなってきている。陰性と陽性症状かな。
騒音被害もさせられてるし。親に言っても分からない無駄。
ここから出たい。
正常な思考が出来なくなってきている。陰性と陽性症状かな。
鬱病は治るよ、ほぼ確実に治る
再発するかしないかだよ
まぁ、今再発してるが
でもだんだん波が小さくなる気がする
再発するかしないかだよ
まぁ、今再発してるが
でもだんだん波が小さくなる気がする
933 ：優しい名無しさん：2008/04/29(火) 11:20:04 ID:1UWm9dK5
>>932いまは仕事してるの？
再発どころかまだ彷徨ってるよ。わけもわからん思考状態不安定の中を。
目も死んでるし。
意味もなく変な言葉があふれ出てくるし。
昨夜は陰性症状を自分がいまなってる症状をメモした。
何とか妄想とか。いろいろあるじゃん。
意欲減退（ﾄｳｼﾂ陰性）、（鬱、循環性、そううつ）だからな。おれは。
再発どころかまだ彷徨ってるよ。わけもわからん思考状態不安定の中を。
目も死んでるし。
意味もなく変な言葉があふれ出てくるし。
昨夜は陰性症状を自分がいまなってる症状をメモした。
何とか妄想とか。いろいろあるじゃん。
意欲減退（ﾄｳｼﾂ陰性）、（鬱、循環性、そううつ）だからな。おれは。
なんか他人とのやり取りで
相手が引いてるのがわかるんだよねｗｗ
だんだん自分の行動に自信なくなってんだよ・・('A`)
相手が引いてるのがわかるんだよねｗｗ
だんだん自分の行動に自信なくなってんだよ・・('A`)
935 ：優しい名無しさん：2008/05/06(火) 21:29:27 ID:cwzkUvw7
936 ：優しい名無しさん：2008/05/10(土) 23:43:53 ID:mdP7F2VJ
治ったって自覚したのは後の事だったただ世の中の真実がわかったような
高尚感があって全身が震えた
生物は競争社会から逃げ出すことは
できないけど皆平和が好きで死にたくないのは誰もが同じだってのに気づいた。そう考えると色々経験して
生きてく方がマシだと思った
本気で治したいなら２ちゃんは
止めろ。２ちゃんを全否定はしない
なぜなら普通の状態だと信憑性の無さが見抜けるから。だけどネットの性質上自分の不安や興味のある物ばかり検索してしまうからますます不安要素が強まる。図書館行って適当に本借りてそして本の内容を全部受け入れてみる結構これだけでも効果あると思う
まあ受け入れるのが一番難しいけどｗうつ病は確かに辛いけど治ると
一気に視野が広がる。頭がパンクしそうになるくらい。うつ病に感謝したいくらいだぜ。皆の絶望からの回復を願いたい
高尚感があって全身が震えた
生物は競争社会から逃げ出すことは
できないけど皆平和が好きで死にたくないのは誰もが同じだってのに気づいた。そう考えると色々経験して
生きてく方がマシだと思った
本気で治したいなら２ちゃんは
止めろ。２ちゃんを全否定はしない
なぜなら普通の状態だと信憑性の無さが見抜けるから。だけどネットの性質上自分の不安や興味のある物ばかり検索してしまうからますます不安要素が強まる。図書館行って適当に本借りてそして本の内容を全部受け入れてみる結構これだけでも効果あると思う
まあ受け入れるのが一番難しいけどｗうつ病は確かに辛いけど治ると
一気に視野が広がる。頭がパンクしそうになるくらい。うつ病に感謝したいくらいだぜ。皆の絶望からの回復を願いたい
937 ：優しい名無しさん：2008/05/10(土) 23:58:19 ID:o42Cq0RT
>>936に同じ。
治った後は世界の仕組みが分かったような達観した気分になった…が再発っぽい。
まだ仕事出来てるし意欲も有るが。
何か最近はやっていい事と悪い事の判断が曖昧になってきた。
今日は産まれて初めて人に水掛けた。
すげー罵られてたし、掛けてもいい気がして意図的に。
私はメンヘル住人じゃ無いから分からないのだが、これ何て症状？
担当医が水曜日まで居ないから…ナチュラルにペットボトルとかで殴りつけちゃいそうで恐い。
治った後は世界の仕組みが分かったような達観した気分になった…が再発っぽい。
まだ仕事出来てるし意欲も有るが。
何か最近はやっていい事と悪い事の判断が曖昧になってきた。
今日は産まれて初めて人に水掛けた。
すげー罵られてたし、掛けてもいい気がして意図的に。
私はメンヘル住人じゃ無いから分からないのだが、これ何て症状？
担当医が水曜日まで居ないから…ナチュラルにペットボトルとかで殴りつけちゃいそうで恐い。
938 ：優しい名無しさん：2008/05/11(日) 08:55:38 ID:CuLpUIx8
治んないよ。
939 ：おばしゃん：2008/05/11(日) 09:10:56 ID:Ch1kvlHp
ノシってどういういみ？
940 ：おばしゃん：2008/05/11(日) 09:32:40 ID:Ch1kvlHp
>>939てをふるしぐさだよ
941 ：優しい名無しさん：2008/05/11(日) 11:55:40 ID:bzWoQ5aM
おば来んな。あなた出禁だよ
942 ：優しい名無しさん：2008/05/11(日) 13:05:51 ID:CuLpUIx8
治らないよ。不治の病だから。あきらめることだ。
死んだら治る。
死んだら治る。
無理に治そうとしない事だよ。
季節によっても違うしね。
焦らない、焦らない。じっくりな。
季節によっても違うしね。
焦らない、焦らない。じっくりな。
944 ：優しい名無しさん：2008/05/14(水) 19:00:58 ID:ZqQ5YVpV
８年前に元夫の精神的DVでうつになった。
うつ病だとわからなかっった時はマタニティーブルーも重なって灯油カブって赤子と死のうと思った
でも病院でうつ病と診断されて薬を服薬して離婚して格段に良くなった
仕事の人間関係パワハラやストレス恋愛で何度もぶりかえしてるけど、
一番最悪な時よりは全然ましになっている
子供がいるからという事が一番大きいけど自殺しようとは全く思わなくなった
全然薬を飲んでいないことも多かったんだけど又最近男と別れて調子が悪いです
うつ病だとわからなかっった時はマタニティーブルーも重なって灯油カブって赤子と死のうと思った
でも病院でうつ病と診断されて薬を服薬して離婚して格段に良くなった
仕事の人間関係パワハラやストレス恋愛で何度もぶりかえしてるけど、
一番最悪な時よりは全然ましになっている
子供がいるからという事が一番大きいけど自殺しようとは全く思わなくなった
全然薬を飲んでいないことも多かったんだけど又最近男と別れて調子が悪いです
945 ：優しい名無しさん：2008/05/14(水) 19:51:23 ID:tSGc0NkU
鬱になって５年半です。
入院もしました。いまだ回復できず休職中です。
入院もしました。いまだ回復できず休職中です。
946 ：優しい名無しさん：2008/05/15(木) 03:05:50 ID:8BdtB+sG
人間って自信が無いと、どうして死にたくなるんでしょ。
生きてちゃダメな気がしてしょうがない。
ダメな自分を認めるにはどうしたらいいんでしょ。
自信ってどうやって戻るんでしょ。
自分の存在自体に自信がもてない。。
上の人が言ってるように、まさに自分も時間が止まってる・・。
時間が動き出すのにどれだけの時間がかかるんだろうか。
周りはたくさん動いてるのに自分だけ、ぽつーんと止まってる。
生きてちゃダメな気がしてしょうがない。
ダメな自分を認めるにはどうしたらいいんでしょ。
自信ってどうやって戻るんでしょ。
自分の存在自体に自信がもてない。。
上の人が言ってるように、まさに自分も時間が止まってる・・。
時間が動き出すのにどれだけの時間がかかるんだろうか。
周りはたくさん動いてるのに自分だけ、ぽつーんと止まってる。
947 ：優しい名無しさん：2008/05/15(木) 03:19:04 ID:CaYI06BE
こんなドウシヨウモナイ世の中に生きていて
死にたいと思ったことも無い奴のほうが、どうかしていると思う。
死にたいと思った事がある奴のほうが、まともだし人間らしいよ、絶対。
人の事言えないけど、こんな時間に起きてるのはうつには良くない～
運動して野菜と果物摂って昼間の生活するとかなり良くなる・・・
あと６０点以上の主治医と適切な薬かな。
開き直って！やっていきましょう～
死にたいと思ったことも無い奴のほうが、どうかしていると思う。
死にたいと思った事がある奴のほうが、まともだし人間らしいよ、絶対。
人の事言えないけど、こんな時間に起きてるのはうつには良くない～
運動して野菜と果物摂って昼間の生活するとかなり良くなる・・・
あと６０点以上の主治医と適切な薬かな。
開き直って！やっていきましょう～
948 ：優しい名無しさん：2008/05/15(木) 18:51:58 ID:1atScs49
欝直ってここきたらまた欝になったわｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
もうきまっせん
もうきまっせん
949 ：優しい名無しさん：2008/05/15(木) 19:16:25 ID:UHbBzQD8
なおった人は奇跡だな。こりゃ。
うつ病って、実際は１～２レベルのマイナスが１０くらいに思えてしまうのが
特徴じゃないの。
だから感じるレベルを修正してかかるしかないと思う。
特徴じゃないの。
だから感じるレベルを修正してかかるしかないと思う。
951 ：優しい名無しさん：2008/05/20(火) 20:08:12 ID:c8M7+W5w
死にたいって思ってるやつは死なないから大丈夫だよ
いい加減気付けよ 死にたいと思って生きるなんて悲しいね
どうせ死なないんだよわかるか
いい加減気付けよ 死にたいと思って生きるなんて悲しいね
どうせ死なないんだよわかるか
953 ：優しい名無しさん：2008/05/24(土) 07:59:43 ID:QyUfAfI+
うつ病は絶対治るよ！藻前ら！俺もうすぐ卒業！！
闘病生活５年間･･･長かったような短かったような。
一番大事なのは焦らない事だ。絶対治るって！
ゆっくりでいいんだよゆっくりで。
薬の副作用やら依存やら色々あるけど絶対大丈夫！
全部「薬のせい」「病気のせい」って自分に言い聞かせるんだ。
絶対絶対治るから。自分を大切にしてやれ、今は。
闘病生活５年間･･･長かったような短かったような。
一番大事なのは焦らない事だ。絶対治るって！
ゆっくりでいいんだよゆっくりで。
薬の副作用やら依存やら色々あるけど絶対大丈夫！
全部「薬のせい」「病気のせい」って自分に言い聞かせるんだ。
絶対絶対治るから。自分を大切にしてやれ、今は。
うつは治ると思う。
何人か見てきたが大体は3年から5年かかってるね。
それよりも長くなるとボダを疑った方がいい。
自分が攻撃的でないかとか何でも人の性にしていないかとか。
ボダが混じる欝だと厄介だよ。
何人か見てきたが大体は3年から5年かかってるね。
それよりも長くなるとボダを疑った方がいい。
自分が攻撃的でないかとか何でも人の性にしていないかとか。
ボダが混じる欝だと厄介だよ。
>>954
再発再燃が多いので安心出来ないのがこの病気だから、回復期には認知療法受けてね。
ボダのうつ状態とうつ病のうつ状態は別物だから。うつ状態が長引く≠ボダ
ティスチミア親和型・非定型・精神病性うつ病、双極性、等質、擬態うつ病なども疑われる
再発再燃が多いので安心出来ないのがこの病気だから、回復期には認知療法受けてね。
ボダのうつ状態とうつ病のうつ状態は別物だから。うつ状態が長引く≠ボダ
ティスチミア親和型・非定型・精神病性うつ病、双極性、等質、擬態うつ病なども疑われる
2年くらい薬飲まないで済んでる。
でも時々どん底感がやってくるとデ○スとか、恋しくなる。
ま、でも、なんとかなってる。ご飯美味しいし、お笑い見れば爆笑するし。
ヤッター！なおったー！とかはないけど、なんとなくなんとかなってる。
そんなもんで、ま、いっかなー。って感じ。
ココ見てるって事は普通の健常者とは違うのかなー。
でもまぁ、それでもいいやー。
でも時々どん底感がやってくるとデ○スとか、恋しくなる。
ま、でも、なんとかなってる。ご飯美味しいし、お笑い見れば爆笑するし。
ヤッター！なおったー！とかはないけど、なんとなくなんとかなってる。
そんなもんで、ま、いっかなー。って感じ。
ココ見てるって事は普通の健常者とは違うのかなー。
でもまぁ、それでもいいやー。
957 ：優しい名無しさん：2008/05/27(火) 23:30:00 ID:pY5MXjbb
>>956
仕事は？
仕事は？
デパスとデプロメールのんで、アパートの階段ころげおちて
ひざの皿割ってから、薬はひかえるようになった
いま、ストレスあると過食→リバースの状態。
ひざの皿割ってから、薬はひかえるようになった
いま、ストレスあると過食→リバースの状態。
>>956
それでいいんじゃない？「治ったー！」とか言うのはうそ臭い。2年症状出てないならなら、フルタイム出来るよ。
>>958
これはダメだな(||・A ・) 。過食嘔吐ってボダでしょ。躁鬱と同じで本人の気づかぬところで周りに迷惑かけてるからね。ちゃんと治療して下さい。治りますから。
薬は石の指示に従うこと。勝手に止めてはいけません。
それでいいんじゃない？「治ったー！」とか言うのはうそ臭い。2年症状出てないならなら、フルタイム出来るよ。
>>958
これはダメだな(||・A ・) 。過食嘔吐ってボダでしょ。躁鬱と同じで本人の気づかぬところで周りに迷惑かけてるからね。ちゃんと治療して下さい。治りますから。
薬は石の指示に従うこと。勝手に止めてはいけません。
俺も、統合失調症なおすぜ、いやマジで
俺の部屋の窓から入ってくる糞餓鬼の声の正体が解れば
それが完治への偉大な一歩となること間違いなし！
俺の部屋の窓から入ってくる糞餓鬼の声の正体が解れば
それが完治への偉大な一歩となること間違いなし！
その糞餓鬼は、俺と強制オーバーラップして鸚鵡返ししてくる
なんか変なんだそいつ、俺の言った事とそれに対する否定した台詞しか
言わない。そいつ自身の考え・性格が全く解らない。
俺にしてくる鸚鵡返しやオーバーラップに対して、やめて欲しいと
伝えたいのだが、どうしたらいいんだろうね？
なんか変なんだそいつ、俺の言った事とそれに対する否定した台詞しか
言わない。そいつ自身の考え・性格が全く解らない。
俺にしてくる鸚鵡返しやオーバーラップに対して、やめて欲しいと
伝えたいのだが、どうしたらいいんだろうね？
もしかしたら、日本語も満足に話せない小学生だというのか？
俺は、とんだ幼児に取り憑かれたんだな、変なのに関心持たれちまった・・・
はっきり言って、俺はそいつに１０年も苦しんできた、１０年だぞ１０年。
大量の白髪もそいつが原因だ。はやく解決させないと、俺の頭の白い毛は
どんどん増え続けるぞ・・・
俺は、とんだ幼児に取り憑かれたんだな、変なのに関心持たれちまった・・・
はっきり言って、俺はそいつに１０年も苦しんできた、１０年だぞ１０年。
大量の白髪もそいつが原因だ。はやく解決させないと、俺の頭の白い毛は
どんどん増え続けるぞ・・・
俺本人に許可なしに、俺の発言に相槌を打ち逐一辿ってくる様に
鸚鵡返しだ。もういやだ・・・
鸚鵡返しだ。もういやだ・・・
はやくこの苦しみから解放されたい・・・
ストレスの全くない生活を送りたい、この糞餓鬼は・・・自分の事は
一切話さない。俺の事しか話さない。意味が解らない・・・
これが統合失調症って奴なのか・・・
ストレスの全くない生活を送りたい、この糞餓鬼は・・・自分の事は
一切話さない。俺の事しか話さない。意味が解らない・・・
これが統合失調症って奴なのか・・・
声の色を視るにお婆ちゃんの声と少年の声が混じったような
擦れた声である。低音で擦れた声。男の子だとは思う。
俺は、これを幻聴だとは思わない、確実に存在している人物の声である。
まぁ・・・機械の音が声に擬似しているか、少年がプレイしている
ゲームの中でキャラクターが出した声だったり音が、それらしく聞こえている
というのも考えられないこともない
擦れた声である。低音で擦れた声。男の子だとは思う。
俺は、これを幻聴だとは思わない、確実に存在している人物の声である。
まぁ・・・機械の音が声に擬似しているか、少年がプレイしている
ゲームの中でキャラクターが出した声だったり音が、それらしく聞こえている
というのも考えられないこともない
俺は、プライベートやプライバシーに無断で土足で入られると
誰であってもストレスに感じる人間なんだ。
この部屋から入ってくる声は、そのど真ん中を貫いて来ているわけ
このまま、鸚鵡返しや相槌が続くと俺の命が危ういから・・・
誰であってもストレスに感じる人間なんだ。
この部屋から入ってくる声は、そのど真ん中を貫いて来ているわけ
このまま、鸚鵡返しや相槌が続くと俺の命が危ういから・・・
鸚鵡返しや相槌では、絶対に死にたくないなぁ・・・
かわいいかわいいと、逆鱗を撫でられているような気分だ・・・
かわいいかわいいと、逆鱗を撫でられているような気分だ・・・
俺が嫌がってる事は確実にそこの子は解ってると思うんだけどなぁ
要するに天邪鬼と、、、嫌だ・・・鸚鵡返しやめてくれ・・・相槌打つな・・・！
俺には俺の生活があるんだ・・・俺の人生があるんだ・・・
隣りの家だからって関ってこないで、ほっといてくれないか・・・
要するに天邪鬼と、、、嫌だ・・・鸚鵡返しやめてくれ・・・相槌打つな・・・！
俺には俺の生活があるんだ・・・俺の人生があるんだ・・・
隣りの家だからって関ってこないで、ほっといてくれないか・・・
解った、これで手打とう！
俺は、お前らガキらに一切関らない、何の邪魔もしない
だから俺の事に一切関らないでくれ、これで何の不満もないだろ
俺は、お前らガキらに一切関らない、何の邪魔もしない
だから俺の事に一切関らないでくれ、これで何の不満もないだろ
俺はストレスを蓄積させていたくないんだ。誰かのストレス解消の道具でもない
１０年もの間、四六時中家の中で声で追跡されてきた俺の心の瑕はそう簡単に
癒える物ではない、いつ病気が良くなるのか、いつになったらこのストレスが
取り除けるのか、全く目処が立っていない
１０年もの間、四六時中家の中で声で追跡されてきた俺の心の瑕はそう簡単に
癒える物ではない、いつ病気が良くなるのか、いつになったらこのストレスが
取り除けるのか、全く目処が立っていない
譬え児童でも、大人の事は大事にしような
大人の事を理解しようとはしなくていい、理解しようとするから
鸚鵡返しや相槌が放たれている事は小父さんよーく解ってるから
大人の事を理解しようとはしなくていい、理解しようとするから
鸚鵡返しや相槌が放たれている事は小父さんよーく解ってるから
人の事を理解する気持ちはとても大事な事だよ、だけれどね
時には、悪いと思って距離を置く事が、思い遣っている事にもなるんだ
隣りに住んでいるから、迷惑に思う事、御互い沢山あるだろう
これからもそういう事はいっぱい出てくると思う
時には、悪いと思って距離を置く事が、思い遣っている事にもなるんだ
隣りに住んでいるから、迷惑に思う事、御互い沢山あるだろう
これからもそういう事はいっぱい出てくると思う
人間は強い、でも”強い”は”無敵”ではないんだよ
絶対に壊れないわけではないんだよ。是非、子供の内に、自分の身体が小さい内に
命について、考える時間を持ってほしい。理解するのに１０年以上は掛かる
だろうけどね
絶対に壊れないわけではないんだよ。是非、子供の内に、自分の身体が小さい内に
命について、考える時間を持ってほしい。理解するのに１０年以上は掛かる
だろうけどね
統合失調症になる経路は、とても苛酷な物だった
頭部も何度も打たれた、リンチにも合った。だけれどね、これは俺が悪かったんだ。
憎まれて当然の事を俺は虐待を受ける前にした事があったんだ
それをこの公共の場で話す事はできないが
頭部も何度も打たれた、リンチにも合った。だけれどね、これは俺が悪かったんだ。
憎まれて当然の事を俺は虐待を受ける前にした事があったんだ
それをこの公共の場で話す事はできないが
この場を借りて謝罪をします、ごめんなさい
俺がしたこと、その俺にした虐待でチャラになるよね？凄く苦しかったから
その代わり、俺に残された人生は、神と仏に仕え、世の為人の為に
大事に使わせて戴きます
俺がしたこと、その俺にした虐待でチャラになるよね？凄く苦しかったから
その代わり、俺に残された人生は、神と仏に仕え、世の為人の為に
大事に使わせて戴きます
俺はもう誰の苦しむ姿も見たくない、そんなの無理って解ってるけど
俺にも幸せにできる人がいるのなら、俺は幸せにしてあげたい
助けてあげられる人がいるのなら、助けてあげたい
俺にも幸せにできる人がいるのなら、俺は幸せにしてあげたい
助けてあげられる人がいるのなら、助けてあげたい
鸚鵡返しや相槌を打たれて、もう独り言はしないって決めました
そんなの必要ないって解ったから。人間の命はその持ち主が使い道を選ぶんだって
この地球に生きている大量の人間は総てコピーではない、一人一人、大切に育てられた
大事な命だってこと。決して自由ではないこの日本でも、生きていて幸せを
感じる事ができる
そんなの必要ないって解ったから。人間の命はその持ち主が使い道を選ぶんだって
この地球に生きている大量の人間は総てコピーではない、一人一人、大切に育てられた
大事な命だってこと。決して自由ではないこの日本でも、生きていて幸せを
感じる事ができる
細かい事に拘る俺の気持ちは変だって思うようになった
大丈夫、未来は明るい！もう向こうの方で光が射しているから
後は歩いてそこへ行くだけだ。
大丈夫、未来は明るい！もう向こうの方で光が射しているから
後は歩いてそこへ行くだけだ。
人間の怒りや憎しみとは、なんと馬鹿馬鹿しい物なんだとつくづく思います
ランニングに外に出ただけで、自転車男子二人組みに「死ね阿房猿」と言われたり
徒歩女子二人組みに擦違い様に「死ね」と言われる事があります。
正直それに対し腹を立てない手段はありません。俺は、そんな人達に
心の中でアッカンベをして気にしないで生きて行こうと思います。
ランニングに外に出ただけで、自転車男子二人組みに「死ね阿房猿」と言われたり
徒歩女子二人組みに擦違い様に「死ね」と言われる事があります。
正直それに対し腹を立てない手段はありません。俺は、そんな人達に
心の中でアッカンベをして気にしないで生きて行こうと思います。
人間が不幸になる道は、幾らでもありますが、
幸せになる道は一つしかないように思えます。
自分だけが苦しんでいると思うのが明らかにド壷に嵌まってるでしょう
探したり観察していれば、苦しんでいる人くらい幾らでも発見する事が
できます
幸せになる道は一つしかないように思えます。
自分だけが苦しんでいると思うのが明らかにド壷に嵌まってるでしょう
探したり観察していれば、苦しんでいる人くらい幾らでも発見する事が
できます
必ずや、俺は統合失調症を完治させて、大きな会社に就職し厚生年金に切り替えて
２５年以上勤めてみせる！この肥満体にも何れおさらばしたいものです
２５年以上勤めてみせる！この肥満体にも何れおさらばしたいものです
鸚鵡返しや相槌地獄から何れ長期解放されたいです
俺の人生なんだから、外から苦しめないでくれる？って感じです
ストレスは減らす事はできても０にする事はできないんでしょうね
本当にそうなんでしょうか
俺の人生なんだから、外から苦しめないでくれる？って感じです
ストレスは減らす事はできても０にする事はできないんでしょうね
本当にそうなんでしょうか
誰かがストレスの無い生活を送るという事は誰かがストレスのある生活を
送る事に直結しているんでしょうか。それが事実であったとしても
正直な気持ち、誰かがストレスのある生活を送る事になったとしても
俺は、自分のストレスのない生活を送りたい
送る事に直結しているんでしょうか。それが事実であったとしても
正直な気持ち、誰かがストレスのある生活を送る事になったとしても
俺は、自分のストレスのない生活を送りたい
日本は決して自由な国ではありません、だけれどこの国に愛着を持っていますし
生まれて育った国ですから離れる気も毛頭ありません
ただ少し、隣りに住んでいる子供らしき子の声がむかつくというだけで
これはその子が悪いのではなく、俺が統合失調症だからなんでしょうね
これでも、かなり快復したんですよ、毎日薬を飲んで、治療に励んでいます
いつか完治するその日を俺は望みそこへ進んでいる次第であります
生まれて育った国ですから離れる気も毛頭ありません
ただ少し、隣りに住んでいる子供らしき子の声がむかつくというだけで
これはその子が悪いのではなく、俺が統合失調症だからなんでしょうね
これでも、かなり快復したんですよ、毎日薬を飲んで、治療に励んでいます
いつか完治するその日を俺は望みそこへ進んでいる次第であります
悪い事は簡単に知れ渡るけれど、善い事は幾らしても伝わらないもの
この世に悪人ばかりが居るように見える原理である
この世に悪人ばかりが居るように見える原理である
確かに俺は、学生が怖い。何をしても彼らには学習されプラスになるからだ
大人には物凄い不利なのである。一度や二度した事で一生根に持たれて
寄生虫の様に栄養を吸い続けられる、こんな恐怖はない
大人には物凄い不利なのである。一度や二度した事で一生根に持たれて
寄生虫の様に栄養を吸い続けられる、こんな恐怖はない
俺が学生の頃は、そりゃ酷い扱いだったのに、今の児童は凄い贅沢で我侭だ。
俺に憑依する幼い幽霊よ！俺から離れ給え！
俺に憑依する幼い幽霊よ！俺から離れ給え！
俺は幽霊が大嫌いだオカルトなんて糞食らえだ！俺の人生の攻略法を教えてください
地獄の悪魔との契約は２０歳迄だったんだ、もう契約は終わった、俺は自由だ
足掻いてます、俺に憑依している不幸を剥がします
地獄の悪魔との契約は２０歳迄だったんだ、もう契約は終わった、俺は自由だ
足掻いてます、俺に憑依している不幸を剥がします
俺が苦しんだら俺の家族が心を痛める、だから俺を苦しめないでくれ！
姿を見せないで、声だけで関わりを持ってくる、悪魔の声。正直うんざり
１０年だぞ、２４時間３６５日ずーっと悪魔の声に囁かれ続けて来たんだ。
鸚鵡返しは、俺の発した言葉の９０％、相槌は９％残り１％は何もされてない
姿を見せないで、声だけで関わりを持ってくる、悪魔の声。正直うんざり
１０年だぞ、２４時間３６５日ずーっと悪魔の声に囁かれ続けて来たんだ。
鸚鵡返しは、俺の発した言葉の９０％、相槌は９％残り１％は何もされてない
俺を解放してくれ、俺から離れて他のどうでもいい人にその
鸚鵡返しや相槌とやらを打ってやってくれ、俺の不幸は終わらせてくれ
俺は、他人なんかに無視されようが放置されようが何とも無い、寧ろその方が嬉しい
鸚鵡返しや相槌とやらを打ってやってくれ、俺の不幸は終わらせてくれ
俺は、他人なんかに無視されようが放置されようが何とも無い、寧ろその方が嬉しい
鸚鵡返しや相槌をしたいのなら、学校で幾らでも居るだろ
俺の為なんて考えてくれなくていいが、人の迷惑になる様なこと・・・
それだよそれ、鸚鵡返しだよ！あと俺の独り言に相槌打って入ってくるのやめろ
俺の為なんて考えてくれなくていいが、人の迷惑になる様なこと・・・
それだよそれ、鸚鵡返しだよ！あと俺の独り言に相槌打って入ってくるのやめろ
俺の近所は、俺に対し憎しみや怒りの気持ちを懐いた事もあるかも知れない
俺も、憎まれた時の俺の行動や台詞は、肯定しきれない、寧ろ否定的な気持ちを
自分でも持っている
俺も、憎まれた時の俺の行動や台詞は、肯定しきれない、寧ろ否定的な気持ちを
自分でも持っている
しかし、自分が自分を嫌いになる事が一番危険なんだ
統合失調症の、個人での治療に力を灌ぎ、必ずや完治させる為に頑張ります
他人は邪魔はしてくるけど、助けてはくれない
自分で何とかしなくちゃいけないんだ・・・！俺が行動を起こさないと
俺は絶対に助からない
統合失調症の、個人での治療に力を灌ぎ、必ずや完治させる為に頑張ります
他人は邪魔はしてくるけど、助けてはくれない
自分で何とかしなくちゃいけないんだ・・・！俺が行動を起こさないと
俺は絶対に助からない
俺の行動できる範囲なんて、ちっぽけな物だ。だけれど、これが俺の行動できる範囲だ
他人には迷惑を掛けない、この俺の身体でどこまで稼げるか自分でも見てみたい
他人には迷惑を掛けない、この俺の身体でどこまで稼げるか自分でも見てみたい
俺は自分の夢を取りに行く、自分の欠片をこの少ない行動範囲の中で
掻き集めて形にしてみせる。自分を認めるというのはこの外界の激しい荒波の
中では相当な事であること、百も承知だ。しかし人間は一歩づつしか前に進めないこと
人間を幸せにできるのは人間しかいない
掻き集めて形にしてみせる。自分を認めるというのはこの外界の激しい荒波の
中では相当な事であること、百も承知だ。しかし人間は一歩づつしか前に進めないこと
人間を幸せにできるのは人間しかいない
やれる事は、総てやった。後は天に任せてどうなるか待つだけ
この身体は良くなるのか、良くなるだろう、良くなってくれ！
この世界には俺一人しかいない
この身体は良くなるのか、良くなるだろう、良くなってくれ！
この世界には俺一人しかいない
この地球には俺一人しかいない。もし、望みの境地へ辿り着く事ができたら
答えが解るかも知れない。他人の人生に立ち入る事は二度とないだろう。
答えが解るかも知れない。他人の人生に立ち入る事は二度とないだろう。
俺の苦しんだこの１０年、報われる日が訪れるかも知れない
新しい明日へ、進もう、行こう！この世界は小学生の頃と何も変わっていない
歩こう、明日へ向かって！俺はもう誰にも利用されないんだ
頑張れば報われるんだ、善を積めば悦ばれるんだ
新しい明日へ、進もう、行こう！この世界は小学生の頃と何も変わっていない
歩こう、明日へ向かって！俺はもう誰にも利用されないんだ
頑張れば報われるんだ、善を積めば悦ばれるんだ
ありがとう、明るい明日へグッドラック！
素敵な毎日を、これで送る事ができる！！
これで、俺は救われる、幸福が確立される
素敵な毎日を、これで送る事ができる！！
これで、俺は救われる、幸福が確立される
1001 ：１００１：
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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