休職から仕事へ復帰しようとしている人１０人目

900です
今朝も着替えてる途中でPDの大発作が起きて行けませんでした。
上司と医師と相談して、休職が2ヶ月延びました。
もう貯金も底をついたし、働かないといけないんだけど、
体がついていきません。
もう、自分が嫌で仕方ないです・・・。

>>931
まるで自分を見ているような・・・
自分もエンジニアとして入社したのですが、人手不足のせいで1年で営業へ転勤させられました。
結果、1ヶ月で潰れ、休職に至りました。
最初は2ヶ月の診断書を貰い、会社、医者両名から復帰許可が下りず
最終的には10ヶ月休職しました。

私も営業には全くと言っていいほど向いていませんでした。
エンジニア時代の知識を生かそうと吼えていたのはいいですが、散々でした。

今は休職が出来るのであれば、休職をお勧めします。
傷病手当を貰いながら、ゆっくり休息を取り、気持ちを入れ替える期間が必要だと思います。

また医師から「営業職では再発の危険性が高い」と一筆書いてもらうのはどうでしょうか？

私はその内容の診断書を提出した所、元いたエンジニアの部署に戻してもらえました。

休職出来る段階で退職という安易な選択は早すぎると思います。

>>033
レス有り難うございます。
普通なら休職を選ぶのも分かるんです。
ただ、期間としては二ヶ月なこと

２０人弱の会社で異動という選択肢がほぼ無いことがネックになっています
もうすこし医者とも相談して考えてみます。有り難うございます

>>934
何とか事が上手く進めるよう応援しています。

私も休職当初、2ヶ月のみという事で会社に診断書を提出しました。
しかし、2ヶ月では大きな改善が見られず、ずるずると延びた結果が10ヶ月でした。

私の場合、営業への異動、転勤が大きくのしかかり復帰に時間がかかりました。
>>934さんの場合がどうなるか分かりませんが、もしかしたら2ヶ月の療養でも
気持ちの切り替えが出来、復帰に漕ぎ着ける事が出来るかもしれません。
今は、2ヶ月休職の選択を取り、休職中に答えを出すべきです。
気持ちが前へ出ず、無理に馴染めない仕事に取り組めが症状は悪い方へ進むかもしれません。
現状より悪い方へいってしますのは絶対に避けるべきです。

先ほどの書き込みに「孤立無援です」とありますが、僕も似たような者です。
「あいつのペースに合わせたら仕事出来ねーよ」とか陰口とか言われたりしてます。
故に相談する人がいなくて、この板の方々に様々な励ましと助言を頂きました。

異動は無理でも業務内容軽減は可能かもしれません。
医師と会社と話し合い納得のいく結果を導き出して下さい。

今日も起きることができた。
正月ボケと昨日の疲れで身体が重い。
同僚に会うのが怖い。
皆様、復帰時に挨拶周りするのですか？
迷惑かけましたと、一人ずつに頭を下げて回るのでしょうか？

>>936
人数分の菓子折り持って行って、
あとは一人ずつ頭下げてまわったよ｡
｢ご迷惑おかけしました｡今日からまたお願いします。｣
｢良かったら、お菓子召し上がって下さい｣って｡

本来なら今週いっぱい休みだったのですが、
明日から急遽復帰することになりました。

診断書を届けに職場へ挨拶へ行ったとき、私をいじめていた同僚は無視でしたが、
一方で心配してくれた同僚もいて、ホッとしました。
長く休んで申し訳ないことと、明日から復帰することを告げました。
上司は理解のある人なので、もう一度やり直そうと思います。

不安はありますが、ほどほどに頑張ります。
今までは死ぬ気で特攻しなきゃだめだなと考えていたのですが、
今は、命を懸けて辛いカレーライスを食べられるかどうか、という程度の不安に軽減しました。

今は営業補佐で５時間労働ぐらいで許してもらってるけど
いい加減自分の仕事がしたくなってきたので
復職考えてるけど、やっていけるか不安・・・

明日から虐められに行ってきますか、ﾄﾎﾎ

本来なら休職期間中なわけですが、
リハビリを兼ねて何度か会社に顔を出すという話を、
診断書と一緒に会社に持っていったんだ。

そしたら突然、今日は定時付近までリハビリだからと特に何をしたわけではないのですが拘束され、
さらには明日から毎日朝一で仕事場に来いという指令が降りました･･･　orz

無茶苦茶すぎるよ。思っていたより百倍性急だった。
今日カウンセラーさんと週２，３回くらいからリハビリ出勤始めるといいよって話したばかりなのに･･･

どうしたらいいんだ・・・

一日中、身体が重くて頭痛で、こんなんで、模擬出来るかな？
昨日までは、新しいドアを開くドキドキ感もあったけど、今は地獄への階段を上らされる囚人の気分だ。
復帰の時期が休職し始めた時と同じ季節になり、身体が覚えているのかも

休職５ヶ月目に入るけど
いっこうにやる気が湧いてこないんだ
むしろ、日増しに社会復帰するイメージが湧かなくなってきてる

もうオレは会社辞めるしか方法ないのか？

私も2月初旬から復職予定です。
年明けに、人事にそれとなく復職プログラムの予定を聞いてみたら
「業務内容は選べないが、仕事量は軽減するよう会社側も工夫する（これは素直にありがたい）」
とのことだったのですが
「復職初日から、他の社員同様に通常勤務時間帯で出勤・勤務してもらう」
といわれたのが少々不安になっています。
職場が原因でうつになった上に3ヶ月も休んでしまったので、いきなり8時間という
長時間の拘束に耐えられるかどうか、不安です。
（今は別の内臓疾患で通っている病院へ検査に行くだけでも、体力を使い果たす様な
有様です）
もし同じような状況で復職に成功された方がおられましたら、アドバイスなどを
いただけたら幸いです。どうぞよろしくお願いいたします。

>>943
まだ休職満了でもないし、傷病手当至支給期間も残ってるんだろ？
なら満了を迎えてから結論を出すべきじゃないか？

会社を退職するにはまだ早すぎると思うよ。

10月に復職（転職）して4ヶ月目。
今日は朝起きたのに、なぜか辛くて休んでしまった・・・

なんだか、職場に行くのが怖いような気がする。
休む罪悪感より、職場に行く罪悪感のほうが勝ってしまった感じ。
「今年はがんばるぞ！」みたいに、気合が入りすぎたんだろうか。
まだまだ健康じゃないみたいです。

仕事休むのに職場に何て言い訳しようか悩んでしまう。
もう９時か…。そろそろＴＥＬしないとヤバイな…。
はぁ〜〜〜っ！

休職して５ヶ月。やっと気持ちが上向いてきたけど、
意欲がまだまだ。。。２月復帰も無理かなあ。

よくなってきたと思うと、落ち込む、
こういうの繰り返す人いません？みんなそうなのかな。

>>949
繰り返すよ。一旦復帰したけど繰り返しすぎて朝起きられなくなって
再休職中。
休んだ途端調子はよくなるし起きられるのが何ともorz

>>949
一度ﾀﾞﾒと思うと、退職しない限り無理な自分です。情けない

>>951
そういう病気なんだから、情けないと自分を責める必要はないよ。
まぁ、吹っ切れるまでは仕方ないけど・・・・・。
自分も休職中はずっと自分を責め続けて、吹っ切れたのは半年以上経ってから。だから気持ちはよくわかるよ。
でも、きちんと治療を続けていけばきっと振り切れる時期がくるよ。
必ず時間が解決してくれる。

無理しないように。。。。

>>952
ありがとうございます。
ただ生活もあるので、無理しないと誰も助けてもらえないので、ﾂﾗｲです。
ﾚｽありがとう。。

午前の業務が終わって、ご飯食べた。
総務課長に呼ばれて、復職おめでとうと言葉を頂き、
過去の課長の過去のことも話していただき、いろいろとアドバイスを貰いました。
涙が出ました。

>>954
よかったですね。
負けないでね！

>>954
理解のある上司で良かったですね♪

自営業です。７ヶ月の自主休業を経て、医師から復職の許しが出ました。
折りよく、年末に２つのお仕事をゲット。
でも、サラリーマンの方のようにリハビリ期間は取れないので、チョト不安。
医師は「回復は順調。鬱の原因も仕事じゃないからたぶん大丈夫」と言うけど…。

このスレ、みんな優しいね。励まされます。

自分は今、休職２ヵ月半。
その間、ちょっと良くなって『行きます』と上司に伝えて、でもその度に結局行けずを繰り返してます。
情けない気持ちと、見捨てられるかもって不安で一杯だけど、最近やっと焦ってたのかなと思うようになった。
ゆっくり行けばいいのかな…。

リハビリ出勤挑戦中です。

>>947
私は昨日から風邪引いてたから、ぶり返しましたって言った。信用されてなさそうだけど･･･　orz
リハビリ中なのに情けないけど風邪+鬱にはあがらえなかった。


皆さんはリハビリ出勤とか復職初日なんかは、
何時くらいから出社されてたんでしょうか？

会社の始業にもよるのだろうけれど、
うちの会社は早出推奨の会社で7時半から人が来てます。

スタートに合わせると6時過ぎには家を出なくてはいけないのですが、
正直、最初のうちからそれにはとてもじゃないですが着いていけそうに無いんです･･･

まだ復帰の目処立ってないけど、人事と上司に直談判というか確認してきた。
職務規程ではリハビリ出勤はないけど、半日の休暇取得を認める、とのこと。
こういうやり方もあるってことで参考に。

>>959
始業時間ぎりぎりでいいじゃない。飛ばすと、また倒れるよ。
最初から、この時間じゃないと来れませんって言っちゃえば、ああそっかで
終わっちゃうもんだよ、意外と。

逆に、出勤してくるところを人に見られるのが嫌で、自主的に早く出勤する
っていう復帰の仕方をした人もいた。

ただいま帰還。

上司に助けられました。
明日も頑張ります。

少しの間、レキソタン、デパスは必需品だな。

>>958
焦らないで下さいね。ゆっくり治療に専念しましょう。
そう言われても、苦しいと思います。
わたしも、あなたと同じような経験がありますので。

最初１月の休職だったのですが、無理して復帰して、またダウン。そして２ヶ月の休職。
復帰できたかのようでしたが、半年後に再発して１年間休職しました。

最初から、ゆっくり治療すればよかったのですが、当時は少しでも早く復帰して、
職場に迷惑かけないようにと、焦って休職と復帰を繰り返してしまいました。

再発してから１年間の休職中も最初の２、３ヶ月は時々職場へ行ったりしていました。
仕事が気になって仕方なかったんです。正直、苦しかったです。

でも、自分がいなくても同僚たちが仕事をまわしてくれていて、心配しなくて良いから
しっかり治してから出ておいでよと言われ、やっと仕事のことを気にせずに治療に専念できました。

上司の方とは、電話でも良いので、じっくりお話してみてはどうですか？
あなたは、復帰したいという気持ちが強いようですので、病気に関して理解のある方なら、
見捨てないと思いますよ。

わたしは、上司にあたる人たちと何人か話をしましたが、眠れない日が続いたとか、通院しながら
仕事を続けたとか、苦しかった経験をしている人が予想以上に多かったです。
そういった経験をしてきた人なら、暖かい目で見守ってくれていると思います。

みんな理解のある会社でいいな。
あたしは今日リストラ宣告された者です。
理由はメンヘラだからっていうものじゃなかったんですけど、仕事中も無気力感が続いたりしてたから、ボーっとしてるイメージだったのかな。
ただ向こうは『向いてないと思う』と言い張るばかりで…。
直属の上司は『入って日も浅いし、ゆっくりでいいよ』と優しかったですが、その言葉に甘えることはありませんでした。
なんでリストラされるのか謎です。
環境あまり良くなかったし、未練はないのですが、これからどうしていけばいいのか。。

不当解雇だろ
告訴しろよ

鬱病で休職６ヶ月目。
週１くらいのペースで上司が様子を伺いにＴＥＬして来るんだけど、
はっきり言ってそれが一番の苦痛…。辛いんだけど、誰にも言えない。
最近、「お前は甘えているんだ！ファイトだ、ファイト！ガッツだ！」とかって
電話口で怒鳴られる。何とかして欲しいんだけど…。

医者や人事と相談しろやｗ

それにしてもその上司アホすぎてﾜﾛｽ

>>962さん
958です。優しい言葉をかけてくださって、ありがとうございます。
そうですね、焦っても遠回りになるだけかな、と最近思い始めました。
同僚の方も良い方ですね。
自分は、その面では、かなりキツい思いをしています…。

漏れは
介護職だから
給料と傷病手当と金額　大差ないんだよね
1年半休職するかな。

半日出勤してきました。
大した仕事もしてない上に半日だというのに凄い疲労感。

帰ったら糸が切れたように眠ってしまいましたよ。

>>965
その上司の方を連れて、主治医のところへ行かれてはどうですか？
主治医には事前に、上司の言葉がストレスになっているから、上司を指導して欲しいと相談しておいて、
主治医と上司で面談というのはどうでしょう。
うつ病の部下を抱えた上司の心構えとか、部下への接し方を、主治医から話してもらう。
それでもダメなら会社の産業医との相談ですかね。

しかし、今だにそういう上司の方が居るというのは情けないですね。

年配の上司ほど｢根性だ!頑張れ!｣って
ひたすら叱咤激励する人いるよね…

頑張りすぎたからウツになるのに、これ以上どう頑張れと…
少しは理解してもらいたいですよね｡
言われるほど｢自分はダメなんだ、怠けてるんだ｣
ってなってしまう｡

やべー、復職のこと具体的にイメージしようとしたらスゲー鬱が襲ってきた

ゲリウンコ止まらねー

ソラナックスとレキソタン同時投入だコノヤロー！

>>972
おまえはおれか(；・∀・)

自分は上司の配慮で、連絡も電話ではなくメールでやりとりしていました。
電話だと怖かったので助かりました。

会社、上司との連絡を続け、会社とのつながりを実感する事で事で
不安感、焦燥感などが減ったと思う。

鬱の時は電話も怖いので、可能ならメールでやり取りをするのも有効だと思う。

去年は、無職になり病気の静養してました。

一年、体を休めたお陰でだいぶ病状は良くなりました。

そろそろ仕事を始めようかと思ってるのですが
またうつ病が再発しないかが凄く不安です

でも一生、障害年金だけで生きて行くには、あまりにも未来が無さ過ぎると思うんです。

普通に働いて生活するのが一番ですよね

なんとか乗り越えます

>>972
え〜っ、一緒！想像だけで吐きそう

ある程度貯金があるので、鬱で辞めたい旨を申し出たが、
あなたに期待しているから、とりあえず一ヶ月休んで貰って
結論を出してくれと言われ、休職3日目。
期待は絶対に勘違い。
ｺﾜｽ。休職一日目から一ヶ月後が怖いデス。

ちょっとスレ違いなんですが、休職経験のある人の意見を聞きたいので、
お願いいたします。

金曜の夜から日曜の夕方まで動けないくらいのうつ状態になり、
だんだん元気になって会社に出勤という時期が数ヶ月続いていました。

お正月もひどく、５連休の最終日以外は家に閉じこもって、会社行きたくない
とばかり考えていました。けれども、最終日は、遊びに行くこともでき、
初日の朝は苦労せず出勤できました。

それ以来、休日もうつ状態にならず、一見調子よく思っていたのですが、
異動したばかりということもあり、沢山のミスを起こしてしまい、
迷惑をかけています。
最初は、慣れていないので、悪い言い方ですが、
仕方ないじゃんとしか思っていなかったのですが、
ここ数日、簡単な仕事（事務作業）でも、ミスが続出し、
先輩に、注意力散漫と叱られてしまいました。

そのようにキツイことを言われても、そうかもしれないと受け止めただけで、
まったく傷つかず、会社に出勤することもまったく苦痛を感じない状態です。
かつぜつも悪く、前頭部に全神経が集中している状態の時も多々あります。

正直、躁鬱状態のような気がするのですが、これは、休職という方向で、
医師や会社に相談する段階にまですすんでいるのでしょうか？

>>963
解雇か会社都合なら、仕方ないけど、失業手当申請できるけど、
一身上の理由で辞めちゃダメだよ！
どんなに会社を愛しているか、
自分が会社でヤりたいことを語って、したたかに居座る方がいいよ。

>>978
まずは医者に診てもらうことをおすすめします(休職ありきではなく)。

俺を虐めてうつに追い込んできた女。
職場に復帰したら、自分がうつになっていました。
自業自得だ。あの女には、ざまあとしか言いようがない。