うつで療養中のすごし方　24日目

うつと診断されて、休養が必要といわれても実際どうしていいか
わからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。

前スレ
うつで療養中のすごし方　23日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1175610731/

なんとなく一日ぼーっと2ch見て過ごしてしまうんですが、
これってどうなんでしょうか。

>>2
ぼーっと過ごせるというのはうつには良いことなのでは？
私なんかぼーっともしてられず寝逃げの毎日だ。
すると夜が眠れなくて辛い。
ぼーと起きてられるだけでも由と思うけどな。

＜＜参考情報＞＞
　スレで話題にあがったサイトなどです。
「うつ等の時の手抜き家事のすすめ」
　　ttp://www.kitabayashi.or.jp/housewife.htm

「ドクター・ワトソン（犬）からのメッセージ」
　　ttp://watchan.net/health/messhonnninn.html

「うつ病と神経症」
　　ttp://www5a.biglobe.ne.jp/~watapyon/myhp/kokoro5.html

「うつ・不安啓発委員会公式ホームページ」
　　ttp://www.utu-net.com/index.html

>>3
なるほど…　確かに酷いときは薬飲んで昼間も寝にげしてましたね。
少しは良くなってるのかなあ。

>>1
乙です。

>>2いいじゃあないですか(´･∀･｀)
のほほーんと、のんびりと、ボケーっと行きましょう♪
>>3わかります。私は起きてたらいきなり不安になったりパニック発作などの確率がめちゃめちゃ高くなるので
無理矢理寝てます
病院で貰った薬の副作用の力を借りてですが…
でもやっぱり昼間寝過ぎると夜は睡眠薬が効かないことがありますorz

>>1
スペシャル乙乙乙！！！
前スレを眺めていると、基地外のIDがころころ変わっていて驚いた。
自作自演を繰り返していたんだな。全くもって卑怯きわまりない。
このスレ観るのが好きだったんだけど、基地外が来てから、欝が悪化した。
このスレでは何度も助けてもらったので、大切にしたい。心から乙！

医者からの指導では、わたしの場合
　初期：やりたくないことはやらない。ごろごろしていてOK。ただ、なるべく一人で過ごさないように家族に協力を要請する。
　中期：一日に一回は外出するように。昼寝は30分以内で起きるように。
　後期：なるべく会社の近くまで行ってみる。それは朝でなくてもよい。
でした。
3つに分けてみましたが、「初期状態」が何ヶ月も続きましたよ orz

言いおくれました。>>1さん乙です。

前スレの流れ「バナナ」

バナナにはセロトニンという成分が100g中約7.7mg含まれています。

これは脳内で神経細胞に命令を出す神経伝達物質で、
精神を安定させ、リラックスさせる効果があります。


セロトニンが不足すると感情のコントロールがうまくできなくなるなど、
イライラの原因になりがちです。

セロトニンは体内でも合成されますが
バナナにはセロトニンの材料になるトリプトファンやその合成を助ける
ビタミンＢ6も含まれていますから、さらに効果的です。



バナナを食べよう

バナナを食べることで、脳が活性化され、頭の働きを良くしたり、
精神を安定させたり、うつ状態を改善する効果があります。
バナナには、脳を活性化させるドーパミンと精神を安定させる
セロトニンの２つの神経伝達物質を同時に摂取できます。
豆乳やヨーグルトと一緒に摂取してもいいですね。（「安心に掲載）

脳内の神経物質の一つであるセロトニンを増やすには、「早寝早起き」と「食事に気をつけること」が重要になる。
セロトニンは日光に当たることで増やせる。日照時間が短くなる冬は、早起きをしたり、天気のいい日は散歩をするなど、積極的に日に当たるようにするとよい。

　またセロトニンは食物の中に含まれる必須アミノ酸の一種、トリプトファンから作られている。
その吸収にはビタミンB6が必要なので、バナナやレバー、青魚などのビタミンB6が豊富な食品を多く摂るように心がけることも予防に。
　健康的な生活を送ることが大切なようだ。ただし日常生活に支障をきたすほどの症状を感じている方は、一度病院で相談をしてみては。

http://news.ameba.jp/2007/02/3356.php

バナナに比較的多く含まれる ナイアシン
これも、うつには凄く良い

バナナに多く含まれる マグネシウム
神経の興奮を鎮め、不整脈防ぎ　うつ病の改善を図る

バナナにはストレスで失われやすいカリウムが豊富に含まれまてす
うつにはまずバナナです

俺より職歴ひどい人いる 2？？
http://school7.2ch.net/test/read.cgi/job/1170167192/

（メンヘルサロン版に誘導されて、そっちで書いてしまったが）
一応社会復帰は果たしてるが、昨日ちょっと無理して残業時間延ばしたら
今日は朝起きれなくて、会社休んでしまった。
家族もあきれ顔、「あんた、治す気あんの？」って妻に言われ、寝てる
私を置いて外出。
昨日、残業でクタクタになって帰ったところにビール飲んでたのが気に
さわったみたいだ。　いいじゃないか、ビールの１本くらい許してよ。

さて、何をして過ごそう？
「うつになる前の自分」が聴いていた音楽でも聴いて、まったり過ごそう。
音楽好きな人にはおすすめだよ。気分が落ち着く。

それはそれとして、明日はちゃんと会社行くから、許してください、神様。

>>13
許す！！Ψ(｀Ａ´)

>>1　乙華麗
結局こっちが本スレってことでいいのかな

さっき眠たいのとだるいのと暑いのを必死でガマンしながら
チャリこいでスーパーへバナナ買いに行った
台湾バナナの安くなっているのがあって、三本で150円だった
速攻買った　夕ご飯の後のデザートにしよう　楽しみだー

続けてすまん

仕事辞めて本格的にうつの治療に専念しはじめて約10ヶ月経った
あと3年をめどに復帰する予定だけど、やっぱり何したらいいのか迷ってる
とりあえず少しよくなったらDSで英語の勉強でもしようと思ってる

今は頭がぼーっとして一日中寝てしまいそうな状態なので、
不思議ダンジョンに潜ったりして何も考えないようにしてる

食欲は普通なんだけど、動かないから体重ウナギのぼりorz
早く動けるようになって、数分のところにある区のプールとジムに通うのが夢

>>16
3年をめどに復帰よていですか？適当に頑張ってください。
私はもう3年半経つのに、まだ気力、興味、集中力が戻らず、家でゴロゴロ
してる状態です。
さすがに、先行きが不安になって来ました。
ここには、長期療養してる人もいるのかな？
高島忠夫が8年、竹脇無我が6年でしたっけ？
そのくらいは覚悟しないといけないのかな〜

結局のところ、その年数の違いは何なんだろう。
病気の程度はもちろんだろうけど、
あと関係あるとしたら、環境とか考え方とか？
>>17さんは、今治療に最適な環境ですか？

>>18
一応実家だし、仕事も辞めてるし、治療に専念できる環境だとは思うんだけどな。
何なんだろう。
俺は仕事が原因だと思ってたから、仕事辞めれば治ると思ってたのに。
何か他にストレスになる要素があるのかな？

初めて散歩に出てみた。
１時間くらいふらふら歩いてきた。
えらく疲れたorz

もともと異常なくらい細くなりたい願望があったのに、
学校辞めてバイト辞めてダラダラしてるから嫌な太り方してしまっている…
お腹がやばいorz　悲しい
過食なわけではないけどこのままだとまずいと思いつつ自分に甘い。
感情も波がありすぎて親に申し訳ない。

>>20　乙です。すごくがんばったねー。
ちゃんと帰ってこれて良かった。

>>21 胃腸が丈夫でうらやましい。
私も仕事辞めて親に甘えてぼへーっと過ごしてるけど
一向に体重が増えてくれない。。
もう少し太った方が良いって皆に言われるのがウツ。

[497]ｴｻﾞﾜ　ｼﾞｭﾝｺ [] 07/06/07 09:48 HOST:p2118-ipbfp204tokaisakaetozai.aichi.ocn.ne.jp<8080><3128><8000><1080>
削除対象アドレス：
(2chURL)

削除理由・詳細・その他：
もともとメンタルヘルス板にあったスレッドを
荒しに、メンヘルサロン板に立てられてしまいました。

すでに新スレッドはメンタルヘルス板に立ててあります。

お手数をおかけしますが
削除をよろしくお願いいたします。

>>23
やっぱりコイツ異常だわ。
しかも、メンヘルに一番大事なデリカシーと言う物が無い。

削除依頼をコピペされた人の気持ちを考えられないんだもんな。
どこのスレに行っても嫌われるはずだわ。

スルーしなさい。

煽りになんか負けないんだ！

　　　　　　λ

バナナの皮置いときますね。

またビール飲んでしまったorz
肝臓機能悪化→激太り まっしぐら

>>26

　λ




λﾞ　　∧∧
　 ヽ(･ω･)ﾉｼ　ｽﾞｺｰ
　＼( ＼ノ
￣


　　∩　∩
　 (･ω･||　ｽﾞｺｰ
　　| 　 |
　⊂⊂＿ノ ＝§

　　λ

>>27
俺なんか眠剤だけでは眠れず、毎日ワインで眠剤飲んでるよ〜
頑張れ、俺の肝臓。

最近良くなってきたから前にすこしやってたヨガ再開した。
もっと早くやればよかったって思うけど
そんな気力なかったんだよな

高島忠夫のように闘病中のことはどんどん忘れます。

自立を条件に退院させてもらいました
７ヶ月閉鎖病棟にいました
就職しましたがだまされました
役場から生活保護うち切られました
みんなにだまされました
日払いの仕事休んでから２日間何も食べてません
わたしは生きる資格がないみたいです
たすけて・・・・

不満を言えばまた病院に戻されてしまいます
入院は嫌いです
看護師さんはセクハラしてきます
でも誰も信じてくれません
役場の人間も信じてくれません
両親は離婚してどこにいるかわかりません
兄弟はいません
友達もいません
さみしいです

>>28
そんなバナナｗｗｗｗ

>>31-32
どーした〜？生きるのに資格なんていらねーよ！
え、もしかしているのか･･･？俺大丈夫？？

ここには食べ物はないけど誰かいますからね。

緊急です
おなかすいてます
意識がもうろうとしてきまいた
たすけてください

つ爪

ティッシュに醤油つけて食べてみました
便が出なくなって腹痛がひどいです
生卵ご飯でいいからお腹いっぱい食べたい。。。

>>32
俺も友達いない。
友達以内同士で友達になろうよ。

俺の症状は比較的軽いから、毎日家でネットで鬱によさげなことを紹介してるページを巡ったり、本読んだり、部屋の片付けしたりしてる。
明日は通院の日なので雨が降るのはやだなぁ。
外出たついでに知り合いに教えてもらったバナナ激安の店に寄ってこれたらいいな。
すげぇ安いの。フィリピンバナナ15〜20本で300円くらい。若干茶色いポツポツが出てくるとさらに安くなるの。

＞友達以内同士で友達になろうよ。
ジェットコースターの子に似ているといじめられますが平気ですか？

>>36
レストランとかスーパーの裏のゴミ捨て場をあさって食いつなぐんだー！
漫画家の吾妻ひでおは一時期そうやって暮らしてたらしいぞ。

わかりました
死にます
ありがとう

今度のスレのテンプレに
死にたい、死にますはNGワードです
っての入れた方がいいね

まあ死ぬなよ。一応

>>22
21だけど胃腸強くないよ。胃炎はいつになっても治らない。

ここのスレの人達って他人事で冷たいですね

>>43
死にたいならさっさと死ねよ、デブス。

死にないってか、消えたい

>>>43
甘ったれるんじゃねーよ。
女ならカラダでも売ればいいだろ。
1回股開いて牛丼20杯は食えるだろーが。

わかりました
体売って生きます
明日交通費くれる風俗に面接行ってきます

（´,_ゝ｀）ﾌﾟｯ


ﾃﾞﾌﾞｽなんか雇ってくれる風俗あるわけねえだろw

ひどい・・・

ここは傷つけ合いのスレですか？
スレタイ読み間違えたか。

>>42
>>22 です。
ごめんなさい。よく知らずに好きなことを言ってしまって。
悩みは逆だけど、おたがいうまくいくといいね。

>>45
こうしてスレですれ違っただけのあなたにも、芯でほしくないと感じます。
たぶん、だいじょうぶですよ。
いつか、生きていることに感謝できるだけの気持ちを持てたら良いですね。


さてスレタイに沿った話題も投下するかな。
ジグソーパズルが完成して、することがなくなったもので、ハーブの種をまいてみたよ。
毎日芽が出てるかチェックするのが楽しみだし、そのためには玄関から出なきゃならん。
このところ天気が良いから、ちょっと日光が心地よくて気分がいい。
生活のリズムを矯正するキャンペーン中です。

ジグソーパズル？
ここはひきこもりが日記がわりに書き込みするスレですか？
メンヘル板なんだからもっと専門的な情報書けないんですか？
それとも自己顕示欲で毎回話を繋げてるのかな？

俺も毎回自分を語るだけの連中の馴れ合いがうざくてROMに徹してる
たまに専門的なこと書くと思えば誰でも知ってることだし

>>51
ガーデニングは早寝早起きにぴったりだね

>>52,53
>>1
＞療養中のすごし方を考える場

なんだから別に間違っちゃいないよ

では、こういうのはどうかな？

その日記に対して、どのような効果があったのか、あるのか
話しては？　>>52さんはどのような無意味さを感じました？

>>55　交渉力あるな。

専門的なことって何を期待しているんだろうね。
俺はみんながどんな風に過ごしているのかの事例をいろいろ知りたいよ。

日記形式も経過がわかって読みやすいじゃん。

過ごし方に医学的も何もないだろ

個人の過ごし方を報告するだけでなく
それによってどういう結果が出せたとか
たとえば薬が減ったとか前向きな話ならともかく
こんな日記ばかりではうつ病ということでなくてもいいんじゃないの？
ニートでも自閉症でも同じこと書けますよ
もっとうつ病に特化した画期的な過ごし方でないと
ただの馴れ合いでは専門スレとは言えませんよ
なんか閉鎖的で建設的じゃないスレですね
メンヘル板でないと困ることでもあるのかな
週末でも自治スレで話し合いませんか？
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1179243722/l50

いや、俺も自治スレとか散見して、現状どうかと思ってる立場なのでねぇ。

でも、スレ移動や削除より、>>55のような方向性に持っていったら
万事解決じゃん。

とりあえず提起はしておきました
では

146 名前：優しい名無しさん[sage] 投稿日：2007/06/08(金) 01:35:31 ID:xH91EnDK
うつで療養中のすごし方　24日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1181175254/

このスレではメンヘル板としての専門的な情報交換等がほとんどなく
たとえばメンサロ板の半独り言スレと同等の会話とも言えるレスばかりです。

それについて
>専門的なことって何を期待しているんだろうね。
>俺はみんながどんな風に過ごしているのかの事例をいろいろ知りたいよ。
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1181175254/56
という反論がありますが、これがメンヘル板の趣旨に合っているのでしょうか？

患者が専門家にならなきゃいけないのねぇ？
画期的な方法が見つかったらニュースにでもなるだろ。
ここはもう来なくていいかもね。

じゃーおやすみなさい〜

いや患者しか参加してはいけないのは
むしろメンサロ板ですよ
専門的な話をする場所であって
患者の遊び場ではありませんからね

画期的な治療法やらがあれば、医者がとっくに商売にしてるよね
病人に医者レベルのレスを望んでどうすんだよ・・・

メンヘルサロン＠2ch掲示板

この板は心の病を持つ者同士のコミュニケーションの場です。
第三者の方は書き込みを御遠慮ください。

メンタルヘルスに関する専門的な情報交換はメンタルヘルス板でお願いします。
http://life8.2ch.net/mental/

NGIDに入れてすっきりした
早寝早起きしないとね。じゃあおやすみ

せんもん-てき 0 【専門的】
（形動）
特定の学問や事柄だけにかかわりのあるさま。
「―な話」

三省堂提供「大辞林 第二版」より

閉鎖的なスレですね。

まぁ、ほとんどの住人が自治なんて余裕ないと思うしね。
自治板の住人自体、グダグダだし。

でも、そういうことで、「スレ違い多すぎ。サロン行きだろ」
というのはだいぶ前からあります。

借金返せない
死にたい

東証二部上場の中古車販売大手、ソリッド　グループ　ホールディングス（旧カーチス、旧ライブドアオート。以下、ソリッド社）の代表取締役社長である江川賢記氏が５日未明、都内病院に緊急入院した。
現在もICU（集中治療室）で治療中だが、「話しをできる状態ではない」（親会社のソリッドアコースティックス、以下SA社）という。
同社幹部によれば、「自殺をはかった可能性が高い」。５日夜、江川氏が自宅で大量の睡眠薬を飲んでこん睡状態に陥っているのを、社員が発見したという。

私は今大学を休学中で、休学してからペットを飼い始めました。
うちに来てから１ヶ月がたとうとしているのですが、
とても癒されて嫌な気分が減ります。
エサを時間通りに与えなければいけないので、時間の感覚が戻りました。
ひたすら目的もなくウダウダとしていた生活から
「時間」という縛りが出来た事で活動しやすくなりました。
エサを与えたついでにこの部屋の掃除…といった具合に、
連鎖的な活動も出来るようになりました。
日々成長していく姿を見て、明日が来るのが楽しみになりました。
一番実感した変化は、私が死んだらこの子達の面倒は誰が見るんだ、
といった責任から自殺を考える事が少なくなりました。
(残念ながらまだ全くなくなる事はありませんが、
最後に思い止まるのはやっぱりペット達の事を考えて)
動物が好きで、責任もって飼えるのであればこれはオススメです。

こんな書き方はどうでしょうか。

>>69
私も返せなくて死ぬとこだった。
でも、一念発起して返済中。一円も無駄にしない生活を続け、これ以上借り入れをすることはなくなった。
まだ先があるけど…、やるしかない。

>>71
もしこの書き方が間違いでしたらすみません。
　つれがうつになりまして　っていう本を書いた
細川さん夫婦がこの前テレビに出ていたけど
イグアナや亀を飼っているつれさんは　自殺しかけたときなどに
飼っているペットにとって
「頼りは自分なんだ。自分が居ないとペット達が駄目になってしまう。」
と思い、なんとか乗り越えてきたそうです。
治療に必要な物や環境はひとそれぞれだけど
そういう支えも栄養と同じくらい　大切なんですね。
長文スマソ。それと文章おかしかったら更にスマソ。

訂正。
＞飼っているつれさん　は　ではなく

飼っているつれさん　も。

でした。

リスカがコテ外して荒らし始めたな。
唐突な批判は多分奴の仕業だよ。
スルーしていこう。

>>75
「成り切り」使ってるよね。

トリ外してもリスカと丸分かりなのが痛い。
欝が治らなくて、こんな基地外になってしまったらどうしよう。
社会生活できなくなる。友達いなくなる。会話できなくなる。
怖いよ、凄く怖い見本。

今日、通院の日だったから医者にジグソーパズルのこと話したら
「いいですね。自分のペースでやれますしね。他の患者さんに勧めてみようかな」って
言われたよ。
療養中の過ごし方として、悪くないみたい。

バナナ食うと馬鹿が治るって誰か言ってたっけ
リスカにも食わせた方がいいな

＞「頼りは自分なんだ。自分が居ないとペット達が駄目になってしまう。」

それ共依存ですよ。

▼共依存とは

共依存を一言でいえば、「他者に必要とされることで、自分の存在意義を見い出すこと」となる。共依存の特徴をよく表現している文章を以下に引用する。


　共依存者とは、自己自身に対する過小評価のために、他者に認められることによってしか満足を得られず、そのために他者の好意を得ようとして自己犠牲的な献身を強迫的に行なう傾向のある人のことであり、
またその献身は結局のところ、他者の好意を（ひいては他者自身を）コントロールしようという動機に結び付いているために、結果としてその行動が自己中心的、策略的なものになり、
しだいにその他者との関係性から離脱できなくなるのである。（加藤篤志）


つまり、自分の内面が空虚で他者の評価を必要とするだけでなく、他者の評価を獲得するために他者を道具として利用する人たちのことをいう。一般的傾向としては、他人の世話を焼きたがる割には、
他人に対して不誠実で策謀的な点があげられる。
http://www.geocities.jp/pachimaya/kyouizon.html

＞「いいですね。自分のペースでやれますしね。他の患者さんに勧めてみようかな」って
＞言われたよ。

そんなの真に受けてるんですか？
パズルなんか強迫観念が増すだけなのに勧めるわけないですよ。

>>81
漏れもパズルはダメだなぁ。
何か「完成させないと！」って思って途中で止められなくなってしまう。

>>80-81
【死】【ね】

スレの趣旨そのものにメンヘルとは関係ないメンサロの要素が多過ぎて無理があるな

>>84
ID変えてきたってバレてるんだから早く消えろよ。

最近本気で死にたいと思うようになりました。
死にたいと思うのはこれが初めてではありません。
中学の時に何度か思ったことがあります。
家も学校も嫌いです。楽しくありません。
友達と笑ってるときも、本気で笑えません。
無理矢理笑ってるなぁと自分でも思います。

最近偶に、夜ベットで横になると胸のあたりが苦しくなって、泣きたくなります。
高１にもなって泣いてる自分が情けなくて嫌いです。
そういう時考えるんです。
もし今夜死んだら明日も明後日も私はここにいなくなるんだよなぁっと。
そうしたら学校にも行かなくてすむし厭な想いもしなくて済むんだよなぁと。

もうどうしたらいいかわかりません。

>>86
ここはうつで療養中のすごし方のスレです

こちらへどうぞ
話を聞いて欲しい人聞くからおいで　177
ttp://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1181261975/


某氏じゃないならね

ひっひっひきこもり
朝は寝床でグーグーグー
楽しいな　楽しいな
お呆けにゃ学校も
試験もなんにもない
ひっひっひきこもり
みんなで歌おう　ひきこもり

ひっひっひきこもり
昼はのんびりテレビ見る
楽しいな　楽しいな
お呆けにゃ会社も
仕事もなんにもない
ひっひっひきこもり
みんなで歌おう　ひきこもり

ひっひっひきこもり
夜は２ちゃんでレス書いて
楽しいな　楽しいな
お呆けは死なない
病気もなんにもない
ひっひっひきこもり
みんなで歌おう　ひきこもり
みんなで歌おう　ひきこもり

ヒトとニートの見分け方

社会で共生するのがヒト●社会に寄生するのがニート
社会進出するのがヒト●社会から逃避するのがニート
親に孝行するのがヒト●親に暴行するのがニート
責任感があるのがヒト●責任転嫁しかしないのがニート
養生して自己管理するのがヒト●幼女に手を出して犯罪するのがニート
過去を述懐するのがヒト●過保護で樹海行きなのがニート
昔の思い出話に花が咲くのがヒト●昔の思い出話に腹が立つのがニート
人生を航海しているのがヒト●人生を後悔しているのがニート
現実と向き合うのがヒト●現実にムキになるのがニート
息子が生まれたら祝いたいのがヒト●ムスコを手でいじるだけなのがニート
分別をわきまえるのがヒト●糞便製造機で終わるのがニート
笑顔で挨拶出来るのがヒト●エロゲで射精しか出来ないのがニート
家事手伝いするのがヒト●フィギュアを買ってもらえず自宅に放火するのがニート
国民の三大義務を果たすのがヒト●国賊の三大害虫のエースがニート
性格を温厚に保とうとするのがヒト●生活保護にたかろうとするのがニート
紳士的に近所と友好を持つのがヒト●シナチョンに近親憎悪するのがニート
初月給で親にプレゼントを買うのがヒト●初年金の親の金もむしり取るのがニート
ゴッホは画家、が第一印象のヒト●ゴッホはニート、が第一印象のニート
刑務所の世話にならないのがヒト●親元の次は刑務所で世話になるのがニート
結婚式でスピーチを頼まれるのがヒト●結婚式に来るなと頼まれるのがニート
親戚一同から祝電が届くのがヒト●親戚一同から糾弾されるのがニート
奮闘向上したいのがヒト●扶養控除対象外になるのがニート
自己紹介が出来るのがヒト●自我崩壊でキテるのがニート
扶養するのがヒト●不要なのがニート

私はバカでどうしようもない人間なので、弱い人をいじめて生きていくしかないのです。
こんな私をどうぞバカにして下さい。
私は弱い人間です。
強い人には逆らえません。
私は人間として最低な人間です。

運営の方にSOSがあったので見に来ましたが・・・・
これは酷いな。
こういうスレでこれはまずいだろう。
ここまでの記録は取りました。
まだ続くようであれば、アク禁等の処置が取られると思います。
特殊なスレなので、早急に手を打ちます。

結局誰も専門的なこと書いてないし、
俺ももう少しここにいてもよさそうだな。

俺は専門家じゃないけど、パズルと脳の血流には関係ありそうだから
うつの段階によっては効果的に働く気がするんだがどうだろう？
もちろん好き嫌いはあるから、パズルを強いることはできないけどね。

過ごし方スレであって、治療法スレじゃないので
板が合ってるかどうかもわからんけど、所詮２ｃｈｗｗｗｗ

その昔、「小人さん」スレはスレ住人が相談して
メンサロ板に移動したよなぁ。
メンヘル板にも復活してるけど・・・。

>91
誇大妄想ってか稚拙な騙しだよなｗ
アク禁ってそんなに簡単にならないからｗｗｗ
自分に何か特別な力があると背伸びしたいなら早く結果出せよ。
嘘つきＷＷＷＷＷ

>俺は専門家じゃないけど、パズルと脳の血流には関係ありそうだから
>うつの段階によっては効果的に働く気がするんだがどうだろう？

パズルをやっていたり自分もパズルになってる悪夢を見る
なんてことになったら入院ですよ。

263 ：優しい名無しさん ：2005/08/23(火) 01:53:54 ID:APJkV0Ju
暗示かけたのだよ。

この暗示は「思い出す」をキーワードとして発動します。

なにか忘れたとき思い出そうと考える・・・

そうすると、つばが気になり唾液が溜まり、意識するほど唾液が出てくることを思い出す。

なんど飲み込んでも止まらない。

のどが痛くなってもつば飲み込みを繰り返すことになる。

もう記憶から消去はできませんよ・・・ククク

↑
このコピペで（削除されないから）マジ2ちゃん訴えられたんだよね。

【つば飲み込み暗示】ってカウンセラでも解くの難しいらしい。

DSでパズルゲームをやるのは悪くなかったよ。

「ピクロスDS」と「もじぴったんDS」をやってた。
（いずれもGBAなどでプレイしたことあり）

前者は解が1つしかないので、解き方さえ分かれば誰でも解けるのが良い。
後者は適当にやってもそこそこクリアはできて暇つぶしになる。
ただ、隠しステージを出すために高スコアを狙おうとすると
そこそこ頭を使うので、ある程度症状が回復してる人向け。

逆に、通院前にやってた「常識力トレーニング」や「えいご漬け」は
かなり回復してきた今でもさっぱりやる気がしない。
言語野を使うことや新しい知識を仕入れるのはうつ病患者には向いていないと思う。

ゲームに限らず療養中に何かやるなら、過去にやったことがあるものがおすすめ。

どおりで･･･
最近「もじぴったん」買ったんだが、すぐやる気失せたわ。
言語野フル回転は疲れる。

単純作業に近いものがいいのかなぁ。

普通
どうりで
だよね。

>>81-82
性格や回復の状態によって、合う合わないはあるということですね。
私は今回はのんびりとした気持ちで取り組めたので、楽しめたのかもしれません。

>>99
なるほど。
以前にやったことがあるものは、やりやすいですね。
ピクロスとか小さいパズルは完成までに時間がかかりすぎなくて、気楽にできるかも。

ウム。どうりで違和感あったｗｗｗ
まあ所詮２ｃｈ。正しい表記なんてｒｙ

ボーンコレクターの気持ち悪いシーンみて落ちた・・・。
もともとグロは苦手だったけど映画も内容選ばないといけないのか・・・。

491 ：リスカ大佐 ◆0000LL/AXA ：2007/06/08(金) 23:08:28 ID:x+xsd4ne
社会経験のない子供のまんまの単発ID必死だなｗ


492 ：リスカ大佐 ◆0000LL/AXA ：2007/06/08(金) 23:10:47 ID:x+xsd4ne
単発ID
読み：たんぱつアイディー
品詞：名詞 2005/09/02 作成
2006/06/27 更新

馬鹿がやる愚行の一つ。2ちゃんねるでは、板によっては日付の横にIDが表示される。これは投稿者のIPアドレスから算出される文字列であり、これで同じ板に投稿している人をある程度特定可能である。これを投稿の度に変えるのが単発IDである。

うつ病にもっとも効果的なのは同窓会だろｗ
自分に平均的な何が足りないか知ることだなｗｗｗ

映画好きだと産業医に伝えたら
治癒の目標というか目安として「映画に行くこと」という課題を与えられた。
実際見たい新作もなく行けてないのが現実だ。
グロいのは普通状態でもちょっとイヤだなぁ。

「同窓会来ればいいのに。」
呼ばれてネェｗｗｗウツだ。
まずは足りない言語力でも鍛えてきます。

>>104
お気の毒……。
私はサウンド・オブ・ミュージックでも頭が痛くなったよ。
歌は聴けたけど、ドラマ部分がしんどくて（- -；）
こんな私が映画を楽しむには、もう少し回復を待った方が良いらしい。

リスカなんちゃらっていう子供、なんか可哀相。
多分、現実世界で誰も相手して貰えないんだね。
リスカなんちゃらってコテを名乗るからには、境界例なのかな？

病院ちゃんと行って治した方がいいよ。
もう境界例じゃなく、等質になっちゃってるかもね。
事件起こして新聞に載る前に、きちんと通院して巣に帰りなさい。

映画や動画は辛かった。
最近はニコニコ動画で短時間のものなら観れるようになってきた。

「いつでも好きな時にできて、いつでもやめられるもの」から始めるといいと思う。

松下電器、レンジ・冷蔵庫など３０５万台をリコール（2007年5月）
ttp://national.jp/

更に、また事故発生です（2007年6月）
＞松下電器産業が製造した電気コンロが原因で火災が発生する事故が、過去に54件起きていたことが6日わかった。
＞経済産業省が発表した。

6年間出火を隠し続けて、ほとんど製品がなくなったらまた『好感度アップ』のリコールですよ
あなた達がわざわざ買い替え終わってからのリコール
悪質です

わぁ〜を　リスカ暴れまくりｗｗｗ




終ったなここ

買い物が出来ない。
目的のもの以外、何を買ったらいいのか解らなくなる。
夕飯もメニュー何にしようかで時間が過ぎていく。

CDも鬼塚ちひろとかぐらいしか聞けない。

テレビもあんまり見たくないし。
回復までの道程はまだ遠い…orz
バナナ食べよｗ

リスカは等質関連スレでは神扱いされてるからな。

マジレスすると
うつ病の人は統失と違って治る人が多くて慢性疾患だと思ってないから
医学的知識なんかどうでもいいんですよ。
症状を症状と見抜く必要もないし、一般人との境界も曖昧ですしね。
それと原因（借金でも失業でも失恋でもイジメでもレイプでも）が
はっきりとわかっていて薬だけでなくカウンセリングも有効だから。

それでも迷ってるとしたら治療方法が間違ってるか、脱患者への恐れ。
基本的に人から教わるつもりなんかないんです。
馴れ合いでお約束の相槌打つことはあっても。

リスカ大佐　神扱いしてるわけじゃないけど
通常のときは、めちゃめちゃ　論理的な情報アップしてくれるから
助かってるよ

ここって　そういう人が集まってるわけだから
悪いときのことを　とやかくいうのもなあ

あぼーんが続いてるな
NGワードが入ってるようだ

>悪いときのことを　とやかくいうのもなあ
大佐に限らず険悪ムードになってるヤツ皆に言いたいね。

「療養中は細けぇこと気にすんな」って教訓がこのスレにあるんじゃね？

つわけでバナナ食って寝るわｗ

回復してくると自分に都合の悪いことはスルーできるようになりますよ。
煽りに反応しちゃう人は、ブラウザ閉じて薬飲んで寝た方がいいかも。

>>１０７
映画に行くという目標はいいかもしれないですね。
見に行きたいものがないのは…残念ですが。
何かあるといいですね！
私は見に行きたい映画があるんですが人ごみが嫌なのでガラガラがいいなぁ
と自分勝手な考えが邪魔をしてます。

>>１０８
ありがとう。薬とアロマで持ちこたえられました。
確かにひどいときは映像見てるのが辛い。
最近は映像をそんなに見なくてもいい内容が軽いものとか、
何度か見たものを見てました。
テレビでやってたので「あーこれみたなぁ」と思ってたら…。
好きだったこともままならいなんて、ほんともどかしい

削除議論板雑談＆質問スレ 21
http://qb5.2ch.net/test/read.cgi/sakud/1174211689/906

906 名前：放浪者 ◆w7czXrgOrI [sage] 投稿日：2007/06/09(土) 16:51:04 HOST:p3107-ipbf1207hodogaya.kanagawa.ocn.ne.jp
２ちゃんは巨大化する事によって、そのハザマに安らぎの空間も出来ている
という事を知ってもらいたかった。
２ちゃんだから危険、２ちゃんだから転んでも泣かない、という思想は
少し時代遅れになっている気がします。

とりあえず、今あらされているスレ
うつで療養中のすごし方　24日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1181175254/

荒らし人（リスカ大佐）が勝手に立てた次スレ
うつで療養中のすごし方　24日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1181137750/

とにかく、２ちゃんのメンヘルを心の支えにしてる人も多いのです。
何か対策はないかとあちこち調べてる最中です。
規制議論はコピペ等のもっと頻度の高い荒らしを対象としているみたいですね。
今回のような、頻度は少ないが住人に深刻な被害を与える荒らしをどうするのか
何か良い案があったらお願いします。

>>80
自分で文章よく読め

ここのみんなにすまんけど俺そろそろ自殺するわ。デパス、ベケタミンＡ、２００

ここのみんなにすまんけど俺そろそろ自殺するわ。もうあきらめたよ。デパス、１日３０錠飲んでるだけどもう効かない。みんな死ぬなよ。

>>124
本当にそれで後悔しないのか・・？

>>124
ちょっと待ってよ。
デパスに耐性がついただけかもしれないじゃん。
薬変えたら気分も変わるかもよ。

>>124
デパス３０錠はやめて、取りあえず、バナナ３０本食え

みんな自殺だけはするなよ。頑張らなくたっていいんだ。無理すんなよ。そして入院なんかすんなよ。入院したらよけ悪くなるぞ。まあ俺の分まで生きていてくれ。享年３８歳。

ベゲタミンODいいよね。
ODって大概吐き出しちゃって失敗するから
1時間半くらい前にプリンペランなどの吐き気止め（精神科でも心療内科でも
「吐き気がひどい」って言えば絶対出してもらえるよ）を通常の倍くらい
服用しておいて、吐かないようにしてから、缶チューハイを半分に薄めたのと
一緒に（吸収がよくなる）ODする薬物と一緒に飲むのがいいね。
あとOD薬物の血中濃度を高めるためと吐かないためにも、12時間は前もって
絶食しておいたほうがいい。
それと喫煙者はなるべく禁煙する（薬物の効果が薄れるから）。

死ぬことはなくても、死ぬ方法は知っておいたほうが気持ちは落ち着くよ。

私はリスカ大佐だ、バナナにより通信回路が破壊された、緊急事態につき私が指揮をとる。

人生楽ありゃ 苦もあるさ
涙のあとには 虹も出る
歩いてゆくんだ しっかりと
自分の道を ふみしめて

人生勇気が 必要だ
くじけりゃ誰かが 先に行く
あとから来たのに 追い越され
泣くのがいやなら さあ歩け

いい歌だ

善良なうつ病患者には励ましになるが
怠け癖を正当化するための詐病の面々には
罪悪感で本当のうつになるのが当然だろうｗ

バナナの恐ろしさを認識した。

バナナ３０本程買ってくる。

ドールだけは買うな。


サンフォード・バラード・ドール（Sanford Ballard Dole、1844年4月23日 - 1926年6月9日）はハワイ王国、
ハワイ臨時政府、ハワイ共和国、およびアメリカ合衆国のハワイ準州（自治領）の政治家・裁判官であった人物。
ハワイ共和国唯一の大統領でハワイ準州初代知事。
ハワイ王国の滅亡とアメリカによるハワイ併合に重要な役割を果たした。

スレ違いだったらスマソ。

最近外に出たり動ける時間が増えてきて、喫茶店なんかに行けるようになった。

しかしコーヒーや喫煙も増えてしまった･･･。
体に悪いとわかっちゃいるんですがついつい。

希死念慮は無いのですが、
ある意味これは自傷行為なのかなとも思うようになった。

やめるのが一番なんでしょうが、目先のリラックスをとってしまう。
カフェインやニコチンをできるだけとらないような
過ごし方の工夫されてる方っておりますかね？

お酒は元々飲まないけど、通院してから飲んだのは5ヶ月で2口だけ。
カフェインも極力控えてる。
ランチセットでカフェイン入りのドリンクしか選べないときは飲むけど。
普段はカフェインレスのハーブティーを飲んでる。
リラックスしたいなら、カモミールティーとかがおすすめ。

禁煙は逆にストレスが溜まりそうなのでやってない。

ニコチンもカフェインも覚醒物質です。
リラックスするのではなく身体や脳をアイドリング状態にしておいて
休ませないために用いられてるのです。
他に方法がなく、それで落ち着く人ほど中毒になってるといえます。
また最初に身体に合わないような拒否反応のあった人に限って
続けることで徐々に中毒になりやすくなります（パキシルと同じ）。
そもそも精神科病棟ではこれらを奨励してきました。
何故なら自殺率が下がるからです。
不安、パニック発作という厄介なものの原因の一つになっていますが
神経症レヴェルでいられるほうが死なないからです。
けっして安全でない薬をポンポン出す精神科らしいことです。

おいリスカよ
お前嫌がられてるんだから来るなよ
有益な流れにならねえんだよ
リストカットじゃなしに首でも斬って逝っちまえｗｗ

そうやって煽るのが荒れる原因になるんだろが。
嫌いならNG登録しとけ。2chはそういうとこだ。

また偉そうなやつが沸いて出たｗｗ
テメェも首斬って逝っちまえｗｗ

どもども。ハーブティーはよさそうですね。

タバコやコーヒーはいきなりやめると離脱症状出そうだな。
うつ療養と同様に最初はやりたいようにやって
長いスパンで徐々に減らしていくよう試みますわ〜。

>>141
それがいいね。
とにかく自傷行為は考えすぎだ。
辛い物も駄目か？そんなこと言ってたら、
世の中の人全てが自傷行為しまくってる事になっちまう。
まずはリラックス優先した方がいい。

なんちゃら大佐は時々プチトリビアを披露してくれるな。
捉え方を間違わなければ普通に流せそうだ。
信じられない爆弾を投下する時もあるがな。
そうなったら全面スルーだ。

だからリストカットなんて同情引こうとか、脅しに使うとか
動物の毛抜きと同じ馬鹿がやることだしｗ

パキシル断薬して1年4ヶ月。
一時はリタリン飲まないと長距離ドライブができないほど傾眠がひどかったのが
徐々によくなってきた（量を増やさないとたいして効かないので、それより
輸入物のカフェイン製剤200mgに変えたが）。
睡眠時間も夜平均7時間、昼寝20分とかなり圧縮されてきた。
今日は片道150キロの遠出を2時間かけてノンストップで（いつもは酒々井で
絶対休憩してた）缶コーヒー1本とタバコだけで普通に走れた。
帰りも同じく。
これは精神科へ通う前より怠け癖が減って持久力がついたということになる。
病気というのは、それをきっかけに遡って悪いところも多少は背負ってくれるんですよ。
今のうちになんでも病気のせいにしておいて、いつかはリセットしましょうねｗ
好きで患者やってるわけでないのならなおさらです。

出たがり小僧

病院行ったら絶対うつ病と言われるであろう私が質問
うつ病の診察ってどんなものなの？アンケートとかかな？

>>146
ここに書き込める気力がある時点でうつ病じゃないと思う
うつから立ち直ってきて、やっと書き込めるようになから

母と買い物に出かけて、家電量販店やらホームセンターやら歩き回って
表情が作れないくらいにぐったりしている。お腹もくだしたし。

買い物のはしご、いくない。

あえて釣られてみる。

>>143
>だからリストカットなんて同情引こうとか、脅しに使うとか
>動物の毛抜きと同じ馬鹿がやることだし

「リスカ大佐」のトリ使う奴が言うとすごい破壊力だな。
こっちまで馬鹿が感染しそうだぜ。

しかし、一言だけ言わせて貰う。

スピード違反野郎が何いばってるんだ？

>「リスカ大佐」のトリ使う奴が言うとすごい破壊力だな。
>こっちまで馬鹿が感染しそうだぜ。

馬鹿は自分だろ。
トリって何よ？
トリ＝トリップってのはハンドルのあとになりすまし防止のために
表示させる文字列のことで私の場合「◆0000LL/AXA 」だろうが。
言葉の意味もよくわららずに使うというか
間違って覚えてしまう認知機能のなさと、それをなんの疑いもなしに使える神経が
頭の悪さを自白してますね。

>スピード違反野郎が何いばってるんだ？

意味不明。
唐突に関係の無い話を持ち出さないこと。
ここはキミの脳内ワールドじゃないから。

>うつ病の診察ってどんなものなの？アンケートとかかな？

医療機関によって差がありますよ。
やる気がないわりに薬だけはたくさん出すヤブクリニックなんかは
モグリの看護師兼ケースワーカーにB6の問診票書いてくれって
言われるだけで心電図も血液検査もやらないし、いきなり初回から
副作用止めとセットでたくさんの薬出されて終わり。

それが日本医療機能評価機構認定病院なんかだと初診の医師は
主治医になる医師とは違って医長より上のクラスが慎重に行なうし
場合によっては臨時会議までやる。
問診票も家族構成や生育歴、診断基準による判断に漏れがないように
しっかり作られたアンケートでしっかり作られてるし、心電図・血液検査、
薬剤の適用を待っての後日の診断名見直しなど、徹底さが違います。
だからって後者がいいとは限りませんが、少なくとも型にはめられて
抜け出せなくなるということは、まあ、相性にもよりますがあまりないです。

トリと書けば、普通それでも充分伝わる。
それをぐだぐだ言うのはキミがおかしいから。

１５０キロを２時間で走ったら、スピード違反だろ？
途中高速があるにしろ、法廷速度内に走れるはずがない。
キミの脳内ワールド、算数もできないのな。
頭の悪さを自白してますね。
キミは馬鹿コンプみたいだから、馬鹿、という言葉にいつも
過剰に反応してきて面白いよ。
まあ、これだけ荒らしておいて、住民に出て逝けと言われても
平気で来れる神経が馬鹿そのものだけどね。
せいぜいがんばってくれや。
ああ、キミ、以前パキシル飲んでたんだっけ？
キミの「うつで療養中の過ごし方」の体験談聞かせてくれよ。

>１５０キロを２時間で走ったら、スピード違反だろ？
>途中高速があるにしろ、法廷速度内に走れるはずがない。

キミそういうことでしか人の弱みを握れないのかねｗ
頭の悪さ決定だなｗｗｗ
高速で行ったに決まってるだろ。
酒々井ってクルマで成田空港に行く人なら誰でも知ってる
手前のサービスエリアだって知らないんだろうけど。
困ったもんだ ┓(´_`)┏

ああ、無知っていやだ。

ムチムチはわりとスキです。

メンヘラって貧乳多いらしいね。

メンサロのほうのスレ保守しないでdat落ちさせたけど
「削除された」とか誇らしげに言うのが出てくる前に言っておくね。
dat落ちは過去ログ倉庫に格納されるけど
削除は過去ログ倉庫にも入れずに痕跡さえ消えてなくなるから。

キミは他にやることないのか？

とりあえず、規則正しい生活をすること

こんなものを見付けた。

削除議論板雑談＆質問スレ 21
http://qb5.2ch.net/test/read.cgi/sakud/1174211689/

933 ：リスカ大佐 ◆0000LL/AXA ：2007/06/09(土) 20:28:49 HOST:pl1663.nas924.p-kanagawa.nttpc.ne.jp
>最悪の展開。
>本当に自殺予告者が出てきちゃったよ。
>今、みんなで止めてる最中。

何を大げさなこと言ってるんですか？
前から「死にたい」とかの書き込みはよくあったし
最近でも似たような書き込みあったでしょう。
それよりあのスレなんでメンサロじゃなくメンヘルなんですか？
メンサロに移動すればいいだけですよ。←（リスカ談）

これは２ちゃんじゃないけれど…。

9： 弱者 ★ [ sage ]　投稿日：2005/04/22 (金) 21:06:49
ごるごもあ氏の弁護担当者様へ
統合失調症（精神分裂病）総合スレッドpart62
ttp://www.doblog.com/weblog/myblog/22179/1276170#1276170

分析したところ、逮捕された「ごるごもあ」氏はプロ固定の
「リスカ大佐」をはじめとする煽り屋たちによって犯行予告レス
を誘導されてしまった可能性が極めて高いと判断されます。
執行猶予中での犯行で厳しいですが多少の減刑に繋がる
材料にはなるかもしれません。


ちょっと検索かけたらうじゃうじゃコイツの名前が出てきた。
どこのスレでも嫌われ者。
放浪者さん、がんばってくれてありがとうございます。

>>161
いきなり壷は使うなって出てきたけどなあｗｗ

あげ

ははは、削除議論板の住人の方々は、ほぼすべて私と同意見でまとまってますよ。


で、馬鹿でもできる有名コテハンの検索結果を誇らしげにコピペして
知った気になれるなんて、おめでたいもいいとこですね。
私はとっくの昔に5つのサイトを公開してますし、自分や妻、職場の写真
（歴代免許証とか他にもいろいろ）も置いてあります。
居住地だって神奈川県厚木市神奈川工科大近くだって書いてますし
だいたいの年齢も知ってる人はたくさんいます。
そういうことを知らないからって何年も前の犯罪捜査に協力した時の
噂書いたページなんか引っ張ってきたって、いい仕事したとは
言ってもらえませんよｗ

使用前：

自分には何か特殊な力があると誇大妄想になってるのか、はったりなのか
知らないけど……。

91 ：放浪者 ◆w7czXrgOrI ：2007/06/08(金) 21:37:36 ID:3ovJ1fz6
運営の方にSOSがあったので見に来ましたが・・・・
これは酷いな。
こういうスレでこれはまずいだろう。
ここまでの記録は取りました。
まだ続くようであれば、アク禁等の処置が取られると思います。
特殊なスレなので、早急に手を打ちます。

使用中：
予期せぬネガティブの嵐で放浪者ﾀｿ「こんなバナナ」ｗ

897 ：放浪者 ◆w7czXrgOrI ：2007/06/08(金) 21:47:20 HOST:p3107-ipbf1207hodogaya.kanagawa.ocn.ne.jp
メンヘルで暴れてる奴がいるんだけどどうにかならないかな？
板の性質上あれは利用者に相当のストレスを与えてると思う。
道義的にもまずいと思うんだけど。
それでもやっぱり２ちゃん的にはスルーしろしか無い？


898 ：名無しの良心：2007/06/08(金) 22:26:04 HOST:TPH1Acj219.tky.mesh.ad.jp
どこかの板を特別視する理由は無い。


899 ：道化師の案山子 ◆EPopYClock ：2007/06/08(金) 23:46:01 HOST:p5083-ipad406osakakita.osaka.ocn.ne.jp
というか、内容的にここより規制議論向きっぽいが　どっちにしても結論は一緒だが

>>897
使わない自由　というものもあるんですよ？


900 ：散歩中：2007/06/09(土) 09:00:10 HOST:p1202-ipbf305akatuka.ibaraki.ocn.ne.jp
ホラー映画を見て心が傷ついたと文句を言う人は滑稽です。
２ｃｈはどう見ても危なそうな場所です。ｗ

>>164-166
おまえもスルーできない奴だな！
変な事を書かずに情報だけ提供してればここ的には問題ないんだよ。
自分で言ってるだろ「ここは雑談する場所じゃない」って。
まずは自分で実行できないようでは、板違いなんて言う権利は無いよね。
俺はこっちでは加入しないで静観してきたけど、おまえの流れを切る
下らない雑談を止めてくれないか？
ここは雑談の場所ではなく、同じ病を持った人間が、お互いの病状、
生活の仕方、悪化または良くなった経験等をお互いに共有しあって
療養の参考にしようという立派に医学的なスレだ。
雑談をしようとしてるのはお前の方。
お前が現れなければ余計な批判雑談も出てこなかった。
２ちゃんだから出入りは事由だ。
しかしスレの趣旨に沿って、書き込みの流れを見て参加してくれ。
ようは、スレの目的と雰囲気を壊すなと言う事だ。
それから、ローカルルールの最後の項目も忘れずに。

901 ：放浪者 ◆w7czXrgOrI ：2007/06/09(土) 16:23:21 HOST:p3107-ipbf1207hodogaya.kanagawa.ocn.ne.jp
メンヘルのうつスレッドはもの凄い良板だったんだけどな。
本当に病に苦しむ人の支えであり、情報交換の場所だった。
そこを一人の人間が無茶苦茶にした。
２ちゃんでも優しい場所はあるんですよ。
変なバカが舞い込んでこない限りは。


902 ：名無しの良心：2007/06/09(土) 16:25:50 HOST:i220-99-138-34.s02.a013.ap.plala.or.jp
で？


903 ：槍騎兵400R ◆LanCERfz7. ：2007/06/09(土) 16:29:54 HOST:58-190-37-242.eonet.ne.jp
せめてどこのスレの事なのかURLとか貼ってくれないと
ただの愚痴にしかならないわけで、だから何？って返すより他は無いなぁ。

後の方が言ってる「そんなカニ夫君（仮名）」とは私のことだが……。


904 ：散歩中：2007/06/09(土) 16:30:11 HOST:p1202-ipbf305akatuka.ibaraki.ocn.ne.jp
そういう馬鹿が紛れ込んでも即効で対処できる場所を作ればよいと思うんだが…。

いや、はっきりいって、2chを心の支えにとするにはデリケートすぎる人たちだよね。
いつでも退避できる構えを、2chに対しては持っていたほうがよいとおれは思う。

まぁ、人が集まる場所だから一定の利用価値はあるにしても、たった一人の馬鹿のために、
深刻な状況が生まれる恐れは高いんでしょ？
なら、対処できる場所を作って、そこと連携するなどを考えればいいと思うんだけど。


905 ：名無しの良心：2007/06/09(土) 16:37:55 HOST:i220-99-138-34.s02.a013.ap.plala.or.jp
そんなカニ夫君（仮名）、のような、たったひとりのヴァカを
無視・放置できないような人たちのことを考慮する必要なんか
どこにもありません。

そんなひとたちは、２ちゃんを利用するのは適さないと思う。

906 ：放浪者 ◆w7czXrgOrI ：2007/06/09(土) 16:51:04 HOST:p3107-ipbf1207hodogaya.kanagawa.ocn.ne.jp
２ちゃんは巨大化する事によって、そのハザマに安らぎの空間も出来ている
という事を知ってもらいたかった。
２ちゃんだから危険、２ちゃんだから転んでも泣かない、という思想は
少し時代遅れになっている気がします。

とりあえず、今あらされているスレ
うつで療養中のすごし方　24日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1181175254/

荒らし人（リスカ大佐）が勝手に立てた次スレ
うつで療養中のすごし方　24日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1181137750/

とにかく、２ちゃんのメンヘルを心の支えにしてる人も多いのです。
何か対策はないかとあちこち調べてる最中です。
規制議論はコピペ等のもっと頻度の高い荒らしを対象としているみたいですね。
今回のような、頻度は少ないが住人に深刻な被害を与える荒らしをどうするのか
何か良い案があったらお願いします。


907 ：散歩中：2007/06/09(土) 16:53:44 HOST:p1202-ipbf305akatuka.ibaraki.ocn.ne.jp
＞今回のような、頻度は少ないが住人に深刻な被害を与える荒らしをどうするのか
＞何か良い案があったらお願いします。

外部にそういう馬鹿が紛れ込んでも即効で対処できる場所を作り、連携する。



908 ：名無しの良心：2007/06/09(土) 16:57:27 HOST:i220-99-138-34.s02.a013.ap.plala.or.jp
無視できないなら諦めて一時的に他所へ逃げろ

＃ Live2chのNGワード設定がうまくできない・・・。でも放浪者さん、ありがとう。

今日は来月から復職可の診断書をいただきました。
ありがとう太陽。ありがとうバナナ。ありがとう自転車。ありがとうビリー・ブランクス。

ただ、今日のニュースは小さい子供が犠牲になる悲しい事件が多くて辛い気分になり、
テレビを消しました。・・・こんな自分で大丈夫か、やっぱり不安です。

放浪者ﾀｿ膨らんだ主観とは裏腹に、思うようにいかず次第に甘えるようになる。
住人総ブチギレ。


909 ：槍騎兵400R ◆LanCERfz7. ：2007/06/09(土) 16:58:20 HOST:58-190-37-242.eonet.ne.jp
>>906
今も昔も2chは誰もが書き込める匿名掲示板である事に変わりはないよ。

2chにこだわる必要は無いというのも一つの考えとして
持っておく方がいいと思う。


910 ：散歩中：2007/06/09(土) 16:59:27 HOST:p1202-ipbf305akatuka.ibaraki.ocn.ne.jp
見てきたけども、十分に構っていて会話が成立してしまっているよね。


911 ：名無しの良心：2007/06/09(土) 17:03:52 HOST:i220-99-138-34.s02.a013.ap.plala.or.jp
運営側や俺のような他板利用者は何もできないし何もしない

自分たちで避難所を設けるなりスルーする能力を身につけるなり適当に努力してくれ


912 ：放浪者 ◆w7czXrgOrI ：2007/06/09(土) 17:03:53 HOST:p3107-ipbf1207hodogaya.kanagawa.ocn.ne.jp
>>910
住人が、特殊であるということを考慮してください。
黙っていられないのです。
その辺が健常者と違うところなので。


913 ：槍騎兵400R ◆LanCERfz7. ：2007/06/09(土) 17:06:06 HOST:58-190-37-242.eonet.ne.jp
だからここはそういうのを特に考慮してくれるようなとこじゃないんだってば

(　ﾟДﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ

放浪者ﾀｿついに「メンヘラってこんなひと」の代表に……。


914 ：散歩中：2007/06/09(土) 17:11:55 HOST:p1202-ipbf305akatuka.ibaraki.ocn.ne.jp
>>912
いや、だから、十人が特殊でデリケートなんでしょ？
俺は構うのがいけないと言っているわけではない。構う人がいる、そしてそれがやむを得なく、
かつデリケートな人が多いので重篤な結果になりうるということは理解していますよ。

しかし、削除では対応できない。どこかのいただけを特別扱いする理由なんてこれっぽっちもないし
俺たちは特殊だからボランティアは特殊な場所だということを理解して削除しろ・・・これじゃ論外の
要求です。

自分たちでできること、それはみなさんも言っている通り「外部に掲示板を作って連携すること」です。
自分達でできることもしないでボランティアに何か特別扱いを要求するほどに特殊であるといったら
その住人たちに失礼だと、俺は思いますけど。


915 ：名無しの良心：2007/06/09(土) 17:16:31 HOST:i220-99-138-34.s02.a013.ap.plala.or.jp
気に入らないんなら、そういうことを考慮して特別に処理してくれるところに行くか、
自分たちでそういう場所を作れよ


916 ：名無しでエラー ◆.LUJZ1J/.6 ：2007/06/09(土) 17:19:21 HOST:fw-fw-218.c-able.ne.jp
少なくとも2chは「そういうことを考えて特別扱いしてくれる場所ではない」のは確かだしなぁ。

>そういう事であったら、２ちゃんにメンヘル板
>なんていうデリケートな場所を作って欲しくなかった。

このひと親にもこんなこと言って困らせてそうですね。
「生んで欲しくなかった」とか(　T,_ゝT)

で、東京のカス1匹尻馬に乗って現るも、無知な上にエキスパートの前で
堂々と妄想ばらまいてしまい逆効果┓(´_`)┏


917 ：放浪者 ◆w7czXrgOrI ：2007/06/09(土) 17:25:16 HOST:p3107-ipbf1207hodogaya.kanagawa.ocn.ne.jp
削除では何も出来ない事、特別扱いは出来ない事は理解しました。
その上で言うのですが、そういう事であったら、２ちゃんにメンヘル板
なんていうデリケートな場所を作って欲しくなかった。
最初から無ければ、他所に同等の物が出来ていたでしょう。
でも、２ちゃんにあった。だから集まった。そして今まで平和に機能していた。
そして、ある日突然日常が壊された。
これは、デリケートな人にとっては耐え難い事です。
まあ、独り言とおもって俺のグチも聞いてください。
では。


918 ：名無しの良心：2007/06/09(土) 17:38:29 HOST:i220-99-138-34.s02.a013.ap.plala.or.jp
聞いてくれる人の意見に耳を傾けないのであれば
独り言や愚痴は他人に聞かせずに日記帳にでも書いていてほしい


919 ：単なる名無し：2007/06/09(土) 17:55:03 HOST:1Cust8.tnt1.tko10.da.uu.net
しかしあれだな、これで自殺者とか出ても寝覚め悪いよな。
何かやって上げられる事って本当に無いかな。
★付きで出て行って一言警告するだけでも違うんじゃないかな？

狂ってる・・・・・

放浪者も大佐もバナナ食ってもちつけｗｗｗ

ｇｄｇｄここに書き込むのも過ごし方のひとつではあるが･･･。

東京のカス＝1Cust8.tnt1.tko10.da.uu.net 妄想を指摘され馬鹿でも羞恥心があるのか
いったん消える。

920 ：散歩中：2007/06/09(土) 17:56:19 HOST:p1202-ipbf305akatuka.ibaraki.ocn.ne.jp
ガイドラインに反していない行為に何の警告ができるんだろう？？？


921 ：名無し直撃：2007/06/09(土) 17:59:55 HOST:p29b6cd.osakac00.ap.so-net.ne.jp
2chとはそう言う所である。と、気付いた人が、後から来る人に警告を書いて置いてあげればいいのでは？
自治スレで板トップの表示に
「相手を傷つける目的で、暴言や蔑視を書き込む人もいます。
　この板は、そんな書き込みに遭遇する事があると理解した上で使いましょう。」
みたいな一文を入れるように決めるとか。


922 ：槍騎兵400R ◆LanCERfz7. ：2007/06/09(土) 18:00:35 HOST:58-190-37-242.eonet.ne.jp
普通の削除人とかだと運営カテゴリ以外の板では★は使えないし
その代わりとなるトリップで何らかの影響を及ばせる書き込みは禁止されてるから無理
http://qb5.2ch.net/test/read.cgi/sakukb/1138631537/786

放浪者さんが俺達のために孤軍奮闘していた事を紹介してくれて乙

療養中の過ごし方について聞きたいんですけど、どんな過ごし方をするといいですか？
今の自分の過ごし方について言うと、起きたい時に起きて寝たい時に寝て遊びたいことで遊んでます
やっぱり規則正しい時間に起きて寝てというのに心掛けた方がいいのでしょうか？
自分がただ怠けて遊んでるだけな人間に思えてしょうがありません
どういう過ごし方をしたらいいですか？

このまま終わってしまうムードになおも抵抗するべく
ここで人の気を引くために当該スレに（誰とは言わないが）
「あやしい自殺予告レス」投下。
なのに逆に叱られて放浪者ﾀｿネタ切れ（おそらくデパス1mg3錠注入）ｗ


923 ：放浪者 ◆w7czXrgOrI ：2007/06/09(土) 18:52:53 HOST:p3107-ipbf1207hodogaya.kanagawa.ocn.ne.jp
最悪の展開。
本当に自殺予告者が出てきちゃったよ。
今、みんなで止めてる最中。


924 ：槍騎兵400R ◆LanCERfz7. ：2007/06/09(土) 18:58:22 HOST:58-190-37-242.eonet.ne.jp
だから愚痴は他でやってくれと。
こことか
http://life8.2ch.net/yume/

あと、そんなもんはほっとけ。本気でやる奴はわざわざ書き込んだりしないし
ただの構ってちゃんだから。


925 ：名無しの良心：2007/06/09(土) 18:59:19 HOST:i220-99-138-34.s02.a013.ap.plala.or.jp
死にたきゃ勝手に死ねばいいんだよ

俺に迷惑が掛からなければな

>>923
『死んじゃったらただの肉』と伝えておいてくれ

>>180
最初のうちは好きなことやっててOKじゃないかなー。
社会復帰を考えているなら、だいぶ動けるようになった段階で
徐々に規則正しい生活に体を慣らさないと
怠け癖がついたり、フルタイムで働いたりする体力がなくなるッス。
段階をつけてゆっくりゆっくり。

専門家じゃないので、一意見として受け止めてくださいナ。

>放浪者さんが俺達のために孤軍奮闘していた事を紹介してくれて乙

そうですね。
侍に切り捨てられるのがわかってるのに抵抗する農民ってのも
勇気ありますよねｗ

>>182
レスありがとうございます
今は気分の波があって動ける時と動けない時があります
動けない時はベッドの中でじっとしてるんですけど…
朝起きる時間と夜寝る時間だけ固定して生活してみます
ありがとうございました

放浪者さん本当に乙です。
あれだけ酷い事を言われながらも食らいつく姿勢、感動しました。

尻馬に乗るのが得意な東京のカス＝1Cust8.tnt1.tko10.da.uu.net
ちなみに今時ダイヤルアップｗ
当該スレで単発IDで自作自演してるのも間違いなくこのカスｗｗｗ

926 ：単なる名無し：2007/06/09(土) 19:29:39 HOST:1Cust161.tnt1.tko10.da.uu.net
ちょっと突き放しすぎじゃない？
ほんとに死んじゃったら俺は嫌だな、嫌な気分になる。
みんながんじがらめの前例に縛られすぎに思うけどな。


927 ：通りすがり：2007/06/09(土) 19:32:49 HOST:ntkngw168232.kngw.nt.adsl.ppp.infoweb.ne.jp
じゃあ>>926が何とかしたらいいとおもう


928 ：名無しの良心：2007/06/09(土) 19:33:27 HOST:i220-99-138-34.s02.a013.ap.plala.or.jp
じゃあ、チミが何とかしてあげれば？


929 ：名無し直撃：2007/06/09(土) 19:36:05 HOST:p29c091.osakac00.ap.so-net.ne.jp
>>926
具体的にどういう事をすれば良くなるか、提示してみれば？
『後味悪いから何とかしようよ』よりかは前に進みやすいと思うぞ


930 ：名無し直撃：2007/06/09(土) 19:36:58 HOST:p29c091.osakac00.ap.so-net.ne.jp
…みんなレス早いな

>>180
それでいいんですよー。
私も寝るかごろごろしているか、です。
何かしなきゃ、と思ったり、これじゃいけないんじゃないか、と思って行動すると休むことにならないよ、と医者に言われました。

人生の、夏休み。

は〜いみなさ〜ん
もうしばらくほっときましょうね〜

ここで「見ろ、人がバナナのようだ！」 でお馴染みの（嘘）私が登場。


931 ：名無しの良心：2007/06/09(土) 19:38:48 HOST:i220-99-138-34.s02.a013.ap.plala.or.jp
「避難所作れ」という意見を中心とする提案に耳も貸さないような相手に
なにもしてあげられないと思うけどね


932 ： ：2007/06/09(土) 19:39:56 HOST:pl272.nas925.p-hokkaido.nttpc.ne.jp
自殺予告?
行政でそんな窓口があったはずだからそこに通報すればいいんじゃない。
個人的には、周囲の人を振り回すことで自分の存在価値を確かめたいだけの
人など、勝手に死ねばいいんじゃないかと思うけど。


933 ：リスカ大佐 ◆0000LL/AXA ：2007/06/09(土) 20:28:49 HOST:pl1663.nas924.p-kanagawa.nttpc.ne.jp
>最悪の展開。
>本当に自殺予告者が出てきちゃったよ。
>今、みんなで止めてる最中。

何を大げさなこと言ってるんですか？
前から「死にたい」とかの書き込みはよくあったし
最近でも似たような書き込みあったでしょう。

それよりあのスレなんでメンサロじゃなくメンヘルなんですか？
メンサロに移動すればいいだけですよ。

>>187
私も今その状態です。
で、困っている事が一つ。
昼間寝ると夜眠れない。
皆さんはどうしてますか？

934 ：リスカ大佐 ◆0000LL/AXA ：2007/06/09(土) 20:38:18 HOST:pl1663.nas924.p-kanagawa.nttpc.ne.jp
58 名前：優しい名無しさん[sage] 投稿日：2007/06/08(金) 01:28:37 ID:xH91EnDK
個人の過ごし方を報告するだけでなく
それによってどういう結果が出せたとか
たとえば薬が減ったとか前向きな話ならともかく
こんな日記ばかりではうつ病ということでなくてもいいんじゃないの？
ニートでも自閉症でも同じこと書けますよ
もっとうつ病に特化した画期的な過ごし方でないと
ただの馴れ合いでは専門スレとは言えませんよ
なんか閉鎖的で建設的じゃないスレですね
メンヘル板でないと困ることでもあるのかな
週末でも自治スレで話し合いませんか？
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1179243722/l50

----------

自治スレに誘導されてもそれを無視して、当該スレであーだこーだ言ったり
こういうところ（削除議論板）ではポジティブになってくれる人がいるだろうと
あてにして他力まかせになってるようじゃ、自浄作用もなくて間違った趣旨で
メンヘル板にこだわってる理由のあらわれですね。

>>187
そうなんですかー！
「これじゃいけないんじゃないか」とかはよく思ったりします--;
そう思うこと自体が療養には悪い影響を与えていたんですね
人生の、夏休み。って本で読んだことがあります
そう思ったら結構気持ちが楽になりました

>>169にあるように私を最初は誤解していた方が逆に私に賛同。
こんなもんです。
何が放浪者だって。
ただのええかっこしーじゃん（カー、ッペ痰


935 ：リスカ大佐 ◆0000LL/AXA ：2007/06/09(土) 20:43:45 HOST:pl1663.nas924.p-kanagawa.nttpc.ne.jp
ンタルヘルス＠2ch掲示板

［メンタルヘルス板はこちらとメンヘルサロン板に分割しました］
雑談など、専門的な情報交換以外はメンヘルサロン板へ。

ここはメンタルヘルス（心の健康）に関する
専門的な情報交換を目的とした掲示板です
http://life8.2ch.net/utu/


メンヘルサロン＠2ch掲示板

この板は心の病を持つ者同士のコミュニケーションの場です。
第三者の方は書き込みを御遠慮ください。

メンタルヘルスに関する専門的な情報交換はメンタルヘルス板でお願いします。
http://life8.2ch.net/mental/

936 ：名無しの良心：2007/06/09(土) 20:46:11 HOST:i220-99-138-34.s02.a013.ap.plala.or.jp
当該スレそのものは最新の数レスしか見ていないし、
すべてを見るつもりなんかないので断言はしないが
読ませてもらった数レスや、ここでの双方の主張を見る限り、
>>933-934氏が正しいような気がする。

議論のしかたを知っていればいいだけなんですよね。

937 ：リスカ大佐 ◆0000LL/AXA ：2007/06/09(土) 20:53:52 HOST:pl1663.nas924.p-kanagawa.nttpc.ne.jp
>住人が、特殊であるということを考慮してください。
>黙っていられないのです。
>その辺が健常者と違うところなので。

甘えてるんじゃないよ。
何か障害を特権とでも勘違いしてるんじゃないのか？
【逆差別】も甚だしい。


938 ：名無しさんの助言 ◆JogenOuJ66 ：2007/06/09(土) 21:03:02 HOST:nthygo269138.hygo.nt.ftth4.ppp.infoweb.ne.jp
２ちゃんねるを使っていて、自分の望まない状況が発生した。さあどうしよう。

２ちゃんねるのせい。運営ボラのせい。荒らしのせい。自分の病気のせい。そうやって全部「○○の
せい」にしちゃえば、苦しまなくていいから楽ですね。
でも結局、努力せずに逃げてばかりで、何かが解決するはずもないわけで。

死んで何かが解決するとしたら、死んだ本人の悩みが「もう悩む必要がなくなる」という意味に限り
解決するだけのことで、悩み自体が解消されるわけでも何でもない。

つか、人が生きている以上、「自分の望む状況だけに囲まれること」なんて無いと断定してもいい。
何故なら世界というものは、君の想いで動いているんじゃないからだ。

望まぬ状況も世界の一部。受け入れろとは言わないが、認めることは必要だよ。

東京のカス竹島から接続中（腹いてー

939 ：リスカ大佐 ◆0000LL/AXA ：2007/06/09(土) 21:07:17 HOST:pl1663.nas924.p-kanagawa.nttpc.ne.jp
>936
当該スレの趣旨・利用法は
・精神障害者宣言をすることで安心してひきこもれるという社会不安からの逃避
・症状固定で持て余した時間を病的に（たとえば共依存や強迫観念といったもの）どう使うかに話題が集中
・向上心に欠け、社会復帰プログラム、デイケアなどの前向きな情報が一切ない
などがあげられますが、これを医学的根拠のある情報を交換する板でやられたんじゃ
見過ごすわけにはいかないでしょう。
それでメンサロ板の隔離性
>この板は心の病を持つ者同士のコミュニケーションの場です。
>第三者の方は書き込みを御遠慮ください。
に抵抗があって、あえてメンヘル板でやってるのがミエミエです。
自由かつ閉鎖的な利用法が許されてるメンサロ板でやるのなら構わないが。


940 ：単なる名無し：2007/06/09(土) 22:21:49 HOST:1Cust190.tnt1.tko10.da.uu.net
>>939
では何故このスレは24までメンヘルで続いているんですか？
それを説明できなければあなたの言い分は机上の空論です。

>>190
私は睡眠導入剤をもらってるので、これでなんとか寝付けます。
「薬があるからいつでも眠れるや」っていう安心感もあるし。

今は夜眠らなくていいやって開き直って
常人の三日を二日ペースで過ごしています。

私に【論破】されただけでなく、住人の方々が私に賛同したものだから
ふてくされてわけのわからないこと言い出すカス。


941 ：!omikuji：2007/06/09(土) 22:30:20 HOST:softbank219007250025.bbtec.net
>>940
>>927-929はスルー？


942 ：リスカ大佐 ◆0000LL/AXA ：2007/06/09(土) 22:33:08 HOST:pl1663.nas924.p-kanagawa.nttpc.ne.jp
>940
既製事実だけを論拠にするなんて、何処かの島を占拠してる国と同じですね。
詭弁や話をすりかえてでしか反論できないんですか？

何が机上の空論ですかｗ


943 ：槍騎兵400R ◆LanCERfz7. ：2007/06/09(土) 22:34:11 HOST:58-190-37-242.eonet.ne.jp
続いている＝板違いではない　というもんでもないけどね。


944 ：名無しの良心：2007/06/09(土) 22:46:38 HOST:i220-99-138-34.s02.a013.ap.plala.or.jp
詭弁のガイドラインに張りたくなるようなレスの見本だね


945 ：単なる名無し：2007/06/09(土) 23:04:25 HOST:1Cust11.tnt1.tko10.da.uu.net
>>941
私が今できることは、リスカをここに張り付けて、向うに行かせない事しかできません。
詭弁でも何でもいい、ここでリスカと対決してれば向うは平和だ。

放尿者ネタ切れで、しかも論理的な反論もできず感情を言うだけ。


946 ：リスカ大佐 ◆0000LL/AXA ：2007/06/09(土) 23:05:02 HOST:pl1663.nas924.p-kanagawa.nttpc.ne.jp
これが一般板だったら単発ID使った連投だとか、携帯使った自作自演だとか
そういう妄想で自分を納得させてしまうから、ネガティブな意見には
妙な安心感があって逆効果なんですが、こういうリモートホスト晒して
明らかな識別ができるシステムってのは、目をさまさせるのに効果的かな。
それとも予期せぬ現実に直面して社会不安や人間不信を悪化させるだけかな。
生きてることが苦しい人が生きてさえよければなんでもいいという医療じゃないよ。


947 ：槍騎兵400R ◆LanCERfz7. ：2007/06/09(土) 23:13:52 HOST:58-190-37-242.eonet.ne.jp
>>945
なんか色々と間違ってる気がするなぁ・・・。
ここは荒らしの隔離部屋でも何でもありません。
それぞれの板・スレにはそれぞれの趣旨というものがあります。


948 ：リスカ大佐 ◆0000LL/AXA ：2007/06/09(土) 23:14:47 HOST:pl1663.nas924.p-kanagawa.nttpc.ne.jp
>941
それはかっこつけの後だしジャンケン。
「しかできません」という英雄願望や誇大妄想まで出ているし。
“詭弁でも何でもいい”と開き直ったり、“対決”とか感情的になっても
単にロジックが崩壊しているだけのことで、何も意味を持ちませんね。


949 ：放浪者 ◆w7czXrgOrI ：2007/06/09(土) 23:15:18 HOST:p3107-ipbf1207hodogaya.kanagawa.ocn.ne.jp
＞生きてることが苦しい人が生きてさえよければなんでもいいという医療じゃないよ。
暴言だな。
メンヘルの住人としては見逃せない。
あなたはメンヘルに立ち入る事を許せない

最近荒らしがひどいニャ
鬱の文章じゃナイね、喧嘩売ってるみたいニャ

使用後：
放尿者びびって逐電。

950 ：通りすがり：2007/06/09(土) 23:17:47 HOST:ntkngw168232.kngw.nt.adsl.ppp.infoweb.ne.jp
>>949
板内の話は該当板でどうぞ
ここは板違い


951 ：リスカ大佐 ◆0000LL/AXA ：2007/06/09(土) 23:20:43 HOST:pl1663.nas924.p-kanagawa.nttpc.ne.jp
>>948 訂正
× >941
○ >945


952 ：リスカ大佐 ◆0000LL/AXA ：2007/06/09(土) 23:29:11 HOST:pl1663.nas924.p-kanagawa.nttpc.ne.jp
>950
怒ったフリをして暴れれば何か自分に有利な条件に変わるのではないかと
確信するのは痛い人の特徴ですから。

図星だから、こうでしか勝ち誇ったようにしかなれないんですよ。

リスカへ
下らない書き込みで２ちゃんの資産を食い潰すな。
それだけ。

最初は放尿者をなだめていた住人の方も最後には完全否定に(T◇T)ｶﾜｲｿｰ

そして放浪者ﾀｿしまいには「メンヘラって甘ったれたひと」の代表に……。

953 ：名無しの良心：2007/06/09(土) 23:30:53 HOST:i220-99-138-34.s02.a013.ap.plala.or.jp
じゃあ、そろそろ自板へ帰ってね

メンヘル専門板とサロンとの住み分けの話は、分割時にできていないなら
批判要望あたりを借りて話し合ってください。


ここで言えるのは、傍観者からは大佐が正しいようにしか見えないってことだけ


955 ：名無し返上中：2007/06/09(土) 23:46:44 HOST:dhcp184-73.tamatele.ne.jp
っていうか、自分達で自分達の事を自覚しておいて、
尚他人に自分達の事をどうこうしろという人達って、
残らず○○○○ばいいと思うよね、はっきり言って。

自分達がどうのこうのを自覚してるなら、他人に迷惑かけずに自分達で
そのどうのこうのをどうにかできるよう努力しろっての。
他人に甘えて、他人が応えてくれなかったら「自分達は○○だから・・・」って
言い出す、そういう人間が一番世の中で嫌いだな。


957 ：雷帝 ◆indraO9WsU ：2007/06/10(日) 12:29:19 HOST:TPH1Afs042.tky.mesh.ad.jp
自分達の立場を理由に置き換えて他人にばかり何かを迫る人は
メンヘラーだろうがそうじゃなかろうが、それ以前に下の下の人間だ。

放浪者さんって強いな。
俺だったら最初の門前払いで逃げ帰ってるよ。
それを、ここまで粘ってくれるなんて。
本当に本当に乙でした。

>>190
私も昼寝しすぎ(3〜4時間)で、夜眠れないので、ﾃﾞﾊﾟと春とﾏｲたんで逝ってます。

眠たい時は寝ればいいのさｗ
充電貯まってないから動けないんだし。

休職して一ヶ月半経ったけど、一向に良くなるふいんき(ryじゃないけど、そんな簡単に寛解するなら、再発なんかしないと思うし。
タバコにも依存してるけど、吸わないでストレスためるよりマシと勝手に思ってますｗ

大佐さー、あなたの意見や感想とコピペが
ごっちゃになって読みにくいから自分のサイトに書いて
せめてそのリンクのみにしてくれないかなぁ。

こいつは見識が狭いのを誤魔化して生きてる妄想馬鹿なだけｗｗｗ

自分には何か特殊な力があると誇大妄想になってるのか、はったりなのか
知らないけど……。

91 ：放浪者 ◆w7czXrgOrI ：2007/06/08(金) 21:37:36 ID:3ovJ1fz6
運営の方にSOSがあったので見に来ましたが・・・・
これは酷いな。
こういうスレでこれはまずいだろう。
ここまでの記録は取りました。
まだ続くようであれば、アク禁等の処置が取られると思います。
特殊なスレなので、早急に手を打ちます。

>205
考えとくよ。

>>205
自己愛境界例等質に何を言っても無駄。
相手しないが吉。

>>190
療養初期は自分が眠いときに寝て、起きていたいときに起きていればいいと思います。
だんだん楽になってきたら、昼寝の場所をふとんからソファなどに移して、長時間の熟睡を
防ぐようにすれば、だんだんバランスが取れてきます(わたしの主治医の指導より)。

>>203
わたしも感動しました。あとは、自分でNGワードをあぼ〜んする設定方法を見つけるだけです。
放浪者さん、本当にありがとう。

何もやる事がなさすぎると、どんどん焦って悪化する。
外に出れる段階まで来てる人は、レンタルDVDなんかいいかも。
DVDは、見たい時見る
→何もしていないという焦りがなくなるし、横になりながら見れる。
動けない時は放置
→だけど未来にDVDを見るという目的があるので焦らない。
レンタル期間が決められているので、日付感覚が取り戻せる。
外出が強制的になるので、日光を浴びる時間を増やす事ができる。
作品によっては何か考え方を変えてくれるものに出会うかもしれない。
そして９割ぐらい治ってくると、内容を純粋に楽しめる。
ほぼ治ってるけど、たまに動けなかったり
再発の恐れを考慮して療養してる人にオススメ。
逆にあまり治ってない人はやめた方がいいかも。
返却日までに全く動けなくて延滞する可能性が大だから。
しかも返さなきゃと焦る。
もしくは見ないまま返却日になって落ち込む。
ほぼ治ってたら療養に悩む事も少なくなるかもだけど、
一応。参考までに。

コテはずしても丸わかりだねえ・・
入院すれば？

妄想乙

ここはダイヤルアップで単発IDの煽りばかりだなｗ

　　　　＼　　　　 毛　 　　 　 ／
　　腿　　＼＿　　|　　　＿／
　　　　　　　 　 彡彡彡
　　　　　　　 　 ミミミミ　ｸﾘﾄﾘｽ
　　　　　　　　 ﾐﾐﾐﾐ ／￣￣￣￣
　　　　　　　　 ﾉ　σ ヽ　尿道
　　　　　　　／　/ ﾟヽ￣￣￣￣
大陰唇　／　／／＼＼　＼　
￣￣￣￣ 　（　( 膣　) ── 小陰唇
　 　　　　＼　＼＼／／　／
　　 　 　 　 ` 　 ＼／　　'
＼　　　　　　　　 ＊──肛門
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早速 ID:hM7i4bu8もNGにしますた
朝から気分の悪い･･･ﾌﾟﾝｽｶ

自分は仕事辞めて自宅療養して10ヶ月だけど、好きな時に起きて
好きな時に食べて、最近ようやくゲームが少しできるようになった
観葉植物を育てるという趣味もひとつ増えた

あと数年で完治させるのを目的にしているので
それまでに元気があれば資格をとったりもしたいと考えてる

でも昨日子どもの三者面談に行っただけど動悸が止まらなくて
昼過ぎからずーーーーーっとこの時間まで寝てしまったw
まだ人に接したり、ひとりで外出できるまでにはいたらないみたい
さて、バナナ食べるか朝マック(マック目の前)に行ってみるか考え中･･･

IDをNGにしても
日が変わったら・・・・

>>219
マックはいいけど、マックポテトはだめだよ。
トランス脂肪酸がマックスレベルだから。

>>219
＞あと数年で完治させるのを目的にしているので
＞それまでに元気があれば資格をとったりもしたいと考えてる

典型的な鬱になる人の考え方ですね。
これが何にも考えなくないようになると
治りがよくなって
再発予防にもなりますよ。
今までの自分では無理があったから病気になったわけで、
自分を変えていかないとまた同じことの繰り返しです。
周囲にいませんか？そんなに律儀でも勤勉でもない人。
その方がお師匠さんです。

>>222 あああ。
私も「うつで休んでる間に花嫁修業しちゃうぜ」なんて考えてがんばった時期がありました。
しょっちゅうダウンしたから、家事手伝いは一旦あきらめました。

今は興味のある手仕事を、調子の良いときにやれるレベル。
いずれは嫁入り道具になる（はずの）ミシンを買ってもらっちゃったけど、
そのこと自体をプレッシャーに感じて「義務感」を発生させないようにマインド制御。

ちなみに結婚話は無期延期ということで凍結してます。

なんか受刑者が「シャバに出たら更生して、こうしたい」みたいな話だな。
すぐにでもその思いを実行できないからこそ、そうやって軽躁になれるんだよね。
そんなのは仕事や学校終わってから「今日は買い物行くぞ」とか
「今日こそ部屋掃除するぞ」なんて思っても、いざとなると
「やっぱめんどくせ、また今度でいいや。ああ鬱だ、じっとしていたい」
ってなっちゃうんだから、それは近い将来ならなおさらだ。
引っ越しの荷物整理したり、夏休みの宿題と同じで
今日できないものは、【自分を追いつめないとできない】ことなんだから。
それで買い物や掃除をはじめればマイペースで半分思考停止しながら
異様な時間かけて徹底的にやるんだから（まあでも何か抜けてるわけだが）
達成感とそのあとの病的な落ち込みのギャップでリバウンド起こしてしまう。

うつ病って「頑張り屋さん」がなるのではなく、よく言う「やればできる」って
分類の人で普段は要領が悪くて、先送りのし過ぎで突貫工事やり過ぎた結果
発病するんですよ。

うつになる人間の性格、カテゴライズはどうでも良い。
療養のしかたを話し合うスレだろ。

とりあえず寝れるときに寝とこうぜ。
つーわけで寝落ち言い逃げ。

ってか、そもそも療養ってのがおかしいんだよ、結核とかじゃあるまいし。

りょうよう　れうやう 0 【療養】
（名）スル
病気をなおすために、治療をし体を休めること。
「転地して―する」「温泉―」

三省堂「大辞林 第二版」

なんにもしたくないとか、外に出たくない、寝ていたい（これは主に定型でなく
非定型うつ病のほうだが）ってのがうつ病の症状なのに、それに抵抗できずに
なすがままにされているってのは、なんかこの前急行列車でレイプされたのと
同じじゃん。

ペッパーランチでもいいけど。

うつ病で自宅療養中です。早く職場復帰したいのですが。
http://www.so-net.ne.jp/vivre/kokoro/psyqa0923.html
私は18年間今の会社に勤め、3年前に突然グループの子会社に出向を命じられました。
業種は製造業から金融業に、職種も事務職から営業職に変わり、
転職したつもりで仕事を1から覚え、懸命に働きました。
1年ほどして会社で定期の健康相談があり、面談の結果うつ病の一歩手前の状態であるとの指摘を受け、
心療内科受診を勧められました。
（略）
最初に受診した心療内科ではドグマチールと睡眠薬を処方され、
1年間通院治療しましたが、この間に体重の減少、けん怠感、睡眠障害、
仕事のやり忘れやミスが目立つようになり、うつ病をはっきり自覚するようになりました。
（略）
上記は今年の4月初めの話です。その後、上司から「7月には配置転換し親会社に戻す。」
（略）
自宅療養を終わらせて職場に早く復帰しようと思うのですが、すべてにやる気が起きません。
調子のいい時もありますが長続きせず自分の心に怠け心があってただ物事を先送りしているだけのように思えて焦りを覚えています。
と言われ、仕事を同僚に引き継ぐ準備をしていました。新しい仕事は極力受けず、
残業もほとんどしないで過ごせるようになり、体調も比較的良い状態に向かっていました。

ところが、予定の7月を目前にした6月下旬に上司から突然、「配置転換の話は白紙。」
と言い渡されてしまいました。

これをきっかけに体調が急速に悪化し、翌日は朝起きられず会社を無断欠勤してしまい、
医師に相談したところ、別の大きな病院を紹介され、「うつ病での加療が必要」との診断書をいただき、
休職する事になり、現在は自宅療養5ヶ月目で、外出は通院以外全くできません。


林先生
症状だけからいえば、あなたのケースでは入院の必要はないでしょう。ただし、
もしご自宅だと充分な休養が取りにくい何らかの理由がある場合は、
入院も考慮すべきでしょう。いずれにせよ、あなたの病気は治りますので、
心配ありません。

やった！NGワードあぼ〜んに成功したｗｗｗ！やったよ放浪者さん！これで自衛できるよ！

そういえばわたしも、療養開始時は料理教室の昼クラスに通ってました。が、試食時に知らない人と
会話をしなければいけないことが重圧で(以前は大丈夫だったのに)、今から思えば自分で治療に
悪影響を与えていたと思います。「がんばらないこと」に全力を傾けないと、この病気はよくなりませんね。

>>219
すごくわかる。
私も最初は資格とったりして少しでも休養時間を無駄にしないように、
つまり有意義に過ごそうと必死になってた。
それは休養とは言えないから、無理しない方がいいよ。
実は何もしないって事が一番難しい気がする。

>>225
なりやすい性質を理解してないと、いくら療養しても治せないよ。
もしくは100％近くの確率で再発する。


また１つ療養の仕方思い付いたよ。
好きな音楽聴いて、体の一部でリズムとる。(手とか足とかで)
音楽は普通にリラックスできるし、
横になりながらで大丈夫。
そして何よりセロトニンを増やすためのリズム運動ができる。
20分以上続けないと効果ないらしいから、
だいたい1日4曲分ぐらいやればいいと思うよ。
無理しない程度に。
私はこれにドップリはまって、最近音楽漬け。
気分が少しよくなって気がする。
日光浴が難しい人におすすめ。

>>229
おつかれﾉｼ

薬飲んで休んでれば、そのうち自然と意欲とか出てくるからダイジョブ。
その意欲に乗ってちとがんがってぺしゃんてなっても、また薬飲んで休んでれば（ｒｙ
進んだり戻ったりしながら、良くなってくよ。
また料理教室とか行けるようになったらいいね。

うつ病ってのは慢性化すると海馬が萎縮しちゃう（不可逆）から
脳の情報処理能力や記憶力なんてのは、うつ病がよくなっても
もとには戻らないんだよね。
せっかく社会復帰してもその能力低下のせいでまたうつになるから
いたちごっこというわけ。
けっこう仕事できるようになったのにミスが減らなくて
行くのが嫌になっちゃたとか、おどおどしてばかりいて、ついには
とりかえしのつかないことやって……（宝塚線の脱線事故の運転士も
テレビでうつ病の疑いありって医師が言ってた）。

それでいくら抗うつ剤で機能促進を働きかけても刺激を避けて
ひきもってる療養なわけだから

【　う　つ　病　と　い　う　悪　魔　の　居　心　地　の　い　い　環　境】

を作ってるだけで、薬で機能促進したってデブの過食みたいなもんなんだよね。

もうわかったから死ねよ　('A`)

http://www.h5.dion.ne.jp/~chosyu/satujinmokeieijinwosyobatuseyo.htm
　赤信号を見落としたり、駅と反対側の戸をあけたり、停止位置がずれると、
乗務員手当（１カ月約８万円）をカットし、草むしりをさせたり、
駅で「わたしはミスをしました」とあいさつをさせるなど精神的苦痛を与える
「日勤教育」を科す。ＪＲ西日本では０１年に３日間の日勤教育を受けた
４４歳の運転士が終了した翌日に首つり自殺した。
教育を受けた理由は京都駅の出発時刻が５０秒遅れたというものだった。
上司の監視下で反省のレポートを書かされたり、トイレに単独で行くことも禁じられ、
うつ病になったり、「今度やれば運転士をやめる」と決意書を書かされる運転士もいる。

漠然とした不安で発作的に自殺とか、希死念慮がどうのとかそうじゃないんだよね。

そこの抗うつ剤飲んでる人。

実は思い出すとご飯も食べたくなくなるような、また手や脚の血が逆流するような
強烈な出来事の記憶が抑圧されてるだけで、防衛機制ってのが働いてるからです。
これは抗うつ剤飲むと無作為に抑圧してしまうんでボケみたいになる。
なんだかよくわからないんじゃなくてわかったら生きてられないんですよ。

そういう意味では症状が強い人ほど生きていたいんです。

また、猿がオナニーしてる

ということで、うつ病は「死にたい」病気でなく「生きていたい」病気なのですが
一般人は死にそうな目にでもあわない限り「生きていたい」なんて思いません。
それなのに「生きていたい」に拘ってしまううつ病の人は、生きてるとろくなことが
ないからで、そんなんじゃなければ生きるも死ぬも意識しないわけです。
ところがうつ病の人はなんでろくなことがないかというのを発病以前のことと
思い込んでしまう。
病気のせいでなく「運が悪かった」「騙された」「ひどい目にあった」
「自分に責任がある」と処理してしまう。
実際にはうつ病の前駆期に全部が全部というわけではないが
注意力とか判断力の低下や軽躁（軽はずみ）というのがあって
それが関係していろいろなことが起きる。
そこで弱ってきたところにとんでもないことが起きて発症。
そのとんでもないことこそ原因はうつ病。
つまりうつ病とうつ病のトリガは双子なんですよ。

でもって人生のうちでわりと思い出に残ってて有意義だった時期も
前駆期に集中してるもんで、病気を治すということはつまらないこと
だったりするんですよね。
それでけっこう寛解後にも自殺のピークがあるんですよ。

うつ病に強姦されながらひきこもるより
うつ病と対等になって嫌な上司や教官のいる現実に会おうねｗ

ひきこもりと療養

ひきこもりが受診すると療養


怠け者と精神障害者

怠け者が受診すると精神障害者

つまり「ひきこもり」も「怠け者」も差別用語なのだ。

海馬がどうとかリスカなんちゃらは単なるプシコの分際で、何を偉そうに言ってをだかｗ

再発して休職中だけど、抗うつ剤飲んでいた時期だってバリバリ仕事していましたが何か？

等質スレが巣なんだから、とっととお帰り。
等質が何故うつに因縁つけてくるのか、全く解らない。
リアルで話を聞いてくれる人が居ないんだねｗ

勝てるかな
http://www.fetchfido.co.uk/games/king-ping-pong/King-pp.htm

>240
乞食の回想じゃないけど昔は昔、今は今だなｗ
ギブアップしたいから再発しただけでなく弱って社会不適合に陥ってるわけだしｗ

発病↑抗うつ剤飲んでバリバリ仕事↓再発して休職中↓？

私も独り者だったらそうしてるよ。

リスカ大佐も途中まではいいことを言っているのに
結論がひねくれているよ。
そのひねくれた結論に悪意を感じるのはなぜかな。
正直なところリスカ大佐はうつ病に対してなぜ？そうも突っかかるかな。

>>244
確かにいいこと言うよね。
うまい具合いに悪意だけスルーして、
いつもプチトリビアをもらってます。
ありがとう。
でも悪意はやめてほしいかな。
しんどいや。

人間ってのはある程度自分をコントロールできるんだよね。
たとえば眠るのなんかそうだ。
死ぬのも似たようなもの。
でも思うように起きれる保証はないし生きるのも同じ。
で、仕事や学校を休んだり、苦しくてギブアップするのは
自分にかかってる。
眠るのと同じだ。

そういううつ病は苦しいこと、嫌なことから逃げてばかりいるので
生きる主な目的は食っちゃ寝なんだよね。
ちゃんとした生きる目的がひきこもってることによってわかるから
ひきこもりで自殺ってのはあまり聞かないというわけ。
死ぬならひきこもる前に死んでるから。
問題なのはうつ病は治ってるのに社会が自分を受け入れてくれないとき。
そうなると食っちゃ寝という生きる目的が危うくなってくるから
死ぬか生活保護かホームレスか受刑者っていうことになっちゃう。

「覆水盆に返らず」とはよく言ったもんですよ。

>正直なところリスカ大佐はうつ病に対してなぜ？そうも突っかかるかな。

はあ、非定型うつ病と発達障害に対してですよ。

こいつらSSRI飲んでるだけで自分は定型うつ病だと思ってる。

http://www.fuanclinic.com/byouki/karada.htm
憂うつ,過食,眠い,体が重い……若い女性に多いうつ病

非定型うつ病

落ち込むだけでなく、イライラしたり不安になったり。楽しいと元気にはなるけれど、
死にたくなるくらいつらく、傷つくことも多い。
そんな「非定型うつ病」が20〜30代女性に増えているといいます。
食欲がなく、体重が減る普通のうつ病と違い、過食ぎみになって体重が増えやすいのも特徴。

http://ojiclinic.jp/yakubutu.htm
●薬物療法が必要なときとその実際

発達障害のある子どもたちのさまざまな問題についての対応では、
理解あるかかわりと環境整備や生活指導が中心となり、多くの場合、
薬物治療は必要にはなりません。ただ、問題となる症状のために、
家庭生活や集団生活、そして学習することも困難で、
二次的な障害がつよく懸念されるとき、あるいは、薬物療法が必要な精神疾患と思われるときは、
副作用に注意をしながら、薬による治療を併用することがあります。
以下、症状別に治療の実際を簡単に述べます。


[広汎性発達障害あるいはその要素がある場合]
�@思い通りにいかない、スケジュールの変更などで見通しがつかない不安からくる反応、
�A苦手な刺激（特定の音など）への過敏な反応、
�B昔のつらい経験を思い出しての反応（フラッシュバック）があります。
このような場合は、主にドパミン神経の働きを弱める薬
（抗精神病薬：リスペリドン、ピモジド、ハロペリドール、クロルプロマジンなどのいわゆる安定剤）を少量使います。
フラッシュバックには脳内のセロトニン作用を強める選択的セロトニン再吸収阻害薬
（SSRI：フルボキサミン、パロキセチンなど）が有効なことが多いです。


４．不安やうつ症状がつよいとき
不安や恐怖を抑える抗不安薬、あるいは、不安も弱め、抑うつ気分を軽減するＳＳＲＩ、
セロトニンのみでなくノルエピネフリン作用も強めるSNRIなどの抗うつ薬を使います。
つよい症状の場合、ときには、抗精神病薬をつかうこともあります。

５．その他　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

[強迫性障害]
SSRIが効果的です。

他のスレ読んでて思い出したけど
パキシル飲んでた時、夢の中でよく喧嘩してリアルでも身体が動いてたな。
それで怖くなって妻は別の部屋で寝るようになった。
ほとんど「蹴り」なんだけど、扇風機やファンヒーターにキマッてたｗ
やっぱあの薬はおかしい。

>>248
リンク先見たけど、私（20代女性）はやっぱり定型うつだった。
診断書にはいつも「抑うつ」って書かれている。

休職を繰り返して退職。さんざん休んで（心境の変化もあり）
以前好きだったこと関係には取り組もうとできるようになってきた。
音楽を聴くとか手芸をするとか。
でも思考力や集中力が全然追いついてない。
実際に行動に移せるのはほんの一部だけ。

これだけの文章を書くにも、何度も読み返して確認するし
リスカ大佐のレスも一度読むだけじゃ理解できないことが多い。
そんな自分が情けないよ。

>>251
理解に時間かかるよね。
文字類は全部そう。だんだん目で追ってるだけになる。
読もうと強く意識して３回目ぐらいにやっと理解できる。
普通の人は意識もせずに読めるのに(･ω･`)

>>252
ほんと、文字に弱くなるよね。
悲しいほど。。
明日はミシンの取り扱い説明書とにらめっこしなきゃいかんと思うと不安。
でもせっかくの意欲を消化したいからがんがる（・ω´・）

気晴らしに手芸をしようとミシンの説明書が読めず頭に入らずで
諦めた。
治ってきたら読んで
操作できるだろうから
無理しない。

ここの人達は休養しはじめてどのくらいなのでしょ
うか？
私はかれこれ退職して一年以上orz
最初の頃は治さなきゃって思い、なかなか療養
出来なかったけれど、四ヶ月経ってからようやく
心の療養が出来ました。

非定型うつ病だったら定型うつ病と何か違う訳？

SSRI飲んでなければうつ病ではないのか？

うつ病の人がなかなか復職出来ないのは、｢休み方｣が解らない人が多いから。
家に居ても、家事やったりとやたら動いて、昼寝してても、逆に罪悪感を抱いて本当の休み方をしていない。
休むのが苦手で出来ないのがうつ病。

手を抜いたりできるなら、うつ病になんかかかっていない。

本当に休むことが出来るのに、時間が掛かる。
医者にぼーっとしとけなどと言われても、ぼーっとするやり方が解らない。

〜しなければならない、〜しなくちゃ！なら出来るけど、なーんにもしないことが出来ない。

だからこのスレで、どういう風にのんびりしたらいいのかを話し合ってるのじゃないか？

講釈垂れたいなら、メンサロや自己紹介板にでもスレ建てて、そっちでやってくれないか？

>>255
わかります。私も一年ちょっと療養しています。
でも、最初の一年は資格試験のために勉強ばかりしていたので、
本格的に休養に入ったのは割と最近です。
でも、自宅なので、近所の目、親の目、色々ありまして、
「休めてる」という感じがしません。
どうやったら休めるのかが、大きな課題です。
心はどんよりして、罪悪感とかで苦しくてたまらないのですが。

>>256
同意同意同意同意同意！！

>>256
>家に居ても、家事やったりとやたら動いて、昼寝してても、逆に罪悪感を抱いて本当の休み方をしていない。

まさに悪化の一途の時はそうでした。
最近はやっと「自分なりの休み方」を見つけられてきた気がします。
同じことをして過ごしても、気持ちに「焦り」があると
休養にならないんだと最近わかりました。

>>257　＞自宅なので、近所の目、親の目、色々ありまして
気になるのがすごくわかります。
病院の帰りでも、知らない道を通って一休みしてみるのもいいですよ。
自分を誰も知らないだろうと思えたら、少しほっとできます。

>>256
定型と非定型では、休養の仕方が違うみたいよ。
まぁそういうことを調べるのもおっくうなのが「うつ」なんだけどさ。
リスカ大佐の貼ったリンク先は、わりと見やすかった。

ところで私は「？」が多いレスを見ると重苦しい気分になるよ。

ところで私は「リスカ」の長ったらしい書き込みを見ると重苦しい気分になるよ。

非定型について（>>259のレスはここかな？）
　ttp://www.fuanclinic.com/byouki/karada.htm

非定型うつ病（メンタルヘルス板）
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1168425735/

自分は定型か非か？と思いつめすぎると、
かえって休養しにくくなることもあると思う。
少し症状が落ち着いて、気持ちが安定してきてから調べてもいいと思う。

>非定型うつ病だったら定型うつ病と何か違う訳？
それは知らないことを質問する態度じゃないな。

>SSRI飲んでなければうつ病ではないのか？
何処にそんなこと書いてある？

>うつ病の人がなかなか復職出来ないのは、｢休み方｣が解らない人が多いから。
ふーん。
じゃあ入院した人は医師の管理下で十分な休養とれて復帰できるんだな。
で、キミは「休みかた」わかってるのだから予定ではいつ復帰できるんだい？

>家に居ても、家事やったりとやたら動いて、昼寝してても、逆に罪悪感を抱いて本当の休み方をしていない。
>休むのが苦手で出来ないのがうつ病。
昼寝って社会復帰したあとでも癖になって傾眠として残るんだよね。
それで罪悪感ってのは1日の真ん中を無駄にしたってことからくるわけだが
復帰のあてがあればそれが近付くにつれて激しいうつになってくるし
復帰のあてがなければ将来そのものに不安を抱いて薬で麻痺するしか
なんじゃない。
けっきょく仕事してても木曜あたりからうつがおさまってくる人多いけど
苦しいことからいったん逃れられるって思うことが一番おちつくわけだし
苦しいことが始まるとか、始まったら先週がうそのように苦しいとかいうのは
休みの日に何もやってない人が主体なんですよ。

>手を抜いたりできるなら、うつ病になんかかかっていない。
手を抜くとかそういうのじゃなくて何をやってもダメだからうつになるんでしょ。
大地震があってまだ余震が続いてるからただごとじゃないってのと同じで
そのための治療なんだから。

>本当に休むことが出来るのに、時間が掛かる。
自分を一般化、自己正当化してもいいけど、まあ、3年後にどうなってるでしょうね。

>医者にぼーっとしとけなどと言われても、ぼーっとするやり方が解らない。
何か異常行動があるからそう言われるんでしょ。

>〜しなければならない、〜しなくちゃ！なら出来るけど、なーんにもしないことが出来ない。
単なる強迫観念。

>だからこのスレで、どういう風にのんびりしたらいいのかを話し合ってるのじゃないか？
医学的根拠のない妄想ばらまいてもムダですよ。
普通にカウンセリング受けてプログラム組めることなのに。

>講釈垂れたいなら、メンサロや自己紹介板にでもスレ建てて、そっちでやってくれないか？
そっくりそのまま返すよ。

わからないのが集まって“群盲象を撫でる”をやってたらダメですね。
ある程度わかりかけてる人（中には識者も）も最近増えてきたから
メンヘル板らしくスレをアカデミックな魅力あるものにしていかなきゃ。

休日に寝だめ」は逆効果＝平日差大きいほど不眠、抑うつ−働く人の睡眠調査
3月17日6時31分配信 時事通信

　普段の寝不足、休日に補えません−。休みの日に遅くまで寝ている人ほど、不眠や抑う
つを訴える割合の高いことが17日、働く人を対象とする内村直尚久留米大助教授（精神神
経学）の調査で分かった。平日の睡眠時間の短さは、抑うつと強く関連していた。
　同助教授は「時間が不規則だと熟睡感が得られない。良い睡眠のためにはできるだけい
つも同じ時間に起きることが重要」としている。
　調査は昨年12月、首都圏の35〜59歳の勤労者約9000人を対象にインターネットで実施、
約6000人から有効回答を得た。
　それによると、平均睡眠時間は平日6．1時間、休日7．3時間。休日の起床時間が平日よ
り2時間未満遅い人が不眠を自覚する割合は25．9％なのに対し、2〜3時間で29．4％、3時
間以上で33．3％と、平日との差が大きいほど不眠の人が多かった。
　抑うつ経験も、2時間未満4．3％、2〜3時間5．2％、3時間以上6．2％となった。

>自分は定型か非か？と思いつめすぎると、
>かえって休養しにくくなることもあると思う。

非定型うつ病は定型うつ病と抑うつに随伴して起こることがまったく違うから
すぐわかりますよ。
もともと人格荒廃の起きない統合失調症（陰性症状）や適応障害扱いだったのを
分類しなおしたんですから。

うつ病って精神科医でなく神経内科医が言ってたけど
身体動かしてると脳が休まって、じっとしてると勝手に思考がわいてくる
そして自主的に考えようとすると思考停止する病気なんだそうだ。
そもそも脳というのは考える器官ではなく、考えを制御する器官で
考えのもとは【記憶】なんだそうだ。
だから今でも盛んに記憶がおかしくなる電気けいれん療法を重症のうつ病患者に
やってるわけです。

まあ、非定型うつ病と定型うつ病の違いは直ぐ分かるね。
治療方法も日常の対応も全く違うのだから自分がどちらか分かるのは大切だな。
そもそも、主治医がはっきりと告げてくれるんじゃないの？

入院経験のある人から聞いた話によると、作業療法とかやるところがあるそうだ。
作業療法についてちゃんと調べたことないんだけど（ごめんなさい。億劫で……）

で、その人は毎日ビーズ細工をやってたらしい。
やっぱり手仕事って効くのかな？

非定型、定型と区別するのは医者の仕事であって、素人が判別すべきことではない。
非定型であろうが定型であろうが、抗うつ剤は必要であり、SSRIだけが有効だという訳ではない。

また、うつの程度により、休養の仕方は異なる。
うつが快方に向かって来ている人と、どん底の人の生活は違う。

つまり、ど素人のリスカなんちゃらがネットからあちこち集めて来た他力本願な論説も、治療の妨げになる可能性もある。

そのくらい博識を持ち、立派に生きておられるならば、そのご高説をより深めるために精神科医を目指されたらいかが？

全てにおいて自分自身の考えが最良であり、それに賛同しないものには恐ろしいほどの粘着ぶりｗ
全てにおいて自分の勝手な主観で決めつけた発言しか出来ない。

他人の意見など自分自身より下等だと見下し、決めつけるくだらないプライド。
人間は一人一人違うということすら解らないのだろうか。

>非定型であろうが定型であろうが、抗うつ剤は必要であり、SSRIだけが有効だという訳ではない。

おまえバカじゃねーの？
「SSRI飲んでなければうつ病ではない」とか「SSRIだけが有効」なんて
誰が言ったのよ？
バカっていうか頭腐ってる。
SSRIはうつ病じゃなくても、抑うつがなくても出すってことだけだろーが。
で、非定型うつ病なんて区別する医師いるのかね？
しったかも大概にね。
ASやDIDをまだ統失扱いしてる医師にとってはつまらないことだし
普通の治療法がダメでMAOIやメジャーが効くようになってはじめて
「ああそういうことか」って思うだけで診断名にはしばいもんだ。

まあ、病院に勤めたことないからわからないだろうけど。

>>269
>非定型、定型と区別するのは医者の仕事であって、素人が判別すべきことではない。
>また、うつの程度により、休養の仕方は異なる。
>うつが快方に向かって来ている人と、どん底の人の生活は違う。

私もそう思います。
どちらであれ、医師はその人のうつにあった治療をしてくれているのだから、
自分だけの聞きかじりの判断でどうこう勝手に決めるよりいいと思う。
気になるなら医師に相談すれば、今の自分にとってどう過ごすのがいいか教えてくれるかと。

>また、うつの程度により、休養の仕方は異なる。

バカだね、自爆してｗ
そうならなおさらこんなスレで休養のしかたを一般化しても意味ないじゃん。
そもそも程度なんて自覚できるもんじゃないし、そういう前提（程度）を
ネットで誰がわかるかって。

キミみたいに、うつなんだけど楽しいことが増えていけばいいと思ってると
けっきょくひきこもってる楽しさ、ひきこもってできる楽しさだけが
共通化していって社会不適合は増すばかりだ。
だからスレごと趣旨がメンサロなんだよ。

>うつが快方に向かって来ている人と、どん底の人の生活は違う。

さらに自爆かｗ
実際そのとおりなんだけどｗｗｗ

で、ネットやってるうつ病のほとんどの人が心因性で病気とは別に大きな悩みを
抱えてるんだよね。
それを取り除けばいいってもんじゃないし、先送りすればいいってもんでもない。
たとえば借金地獄に陥ってる人はむしろ自己破産とかして返済がなくなると
発病してひきこもるケースがすげえ多いんだから。
安心するってのも実は毒になるのよ。

>正直なところﾘｽｶ大佐はうつ病に対してなぜ?そうも突っかかるかな｡

はあ､非定型うつ病と発達障害に対してですよ｡

こいつらSSRI飲んでるだけで自分は定型うつ病だと思ってる｡
――――――――――[All:271]― ﾘｽｶ大佐 ◆0000LL/AXA
 sage
 2007/06/13(水) 00:10:19
 DIM3vki8



釣れたｗ

で、主治医に聞いてみるといいけど、一般的には
うつ病の休養は治療が順調で3ヶ月、中程度で半年、1年以上ひきこもる
または休養の必要がある患者は入院させないほうがおかしいと
日本精神神経学会の会報に出ていた。
休養ってのは働きながらの通院期間とは違うからね。

>>また､うつの程度により､休養の仕方は異なる｡

>ﾊﾞｶだね､自爆してw
そうならなおさらこんなｽﾚで休養のしかたを一般化しても意味ないじゃん｡
そもそも程度なんて自覚できるもんじゃないし､そういう前提(程度)を
ﾈｯﾄで誰がわかるかって｡



では何故リスカなんちゃら様はこちらのスレッドにお越しになられるのでしょうかｗ

>273
非定型うつ病ってのは
治療をはじめる前の状態だけど
・よく寝る（が身体が重い）
・よく食う（が粗食でもいい）
・趣味（特にひとりでやる）は捨てない
・楽観的（干渉されるとキレる）
・夜になると精神状態悪くなる（朝や午前中はそうでもない）
なんてことからDSM-IVからはじかれるんだよ。
これがうつ病に加わることで世の中に「非患者の怠け者」が存在しなくなった
というわけ。

>>272
リスカ大佐は、
引きこもってないである程度のストレス覚悟で社会と向き合え
と励ましてくれてるのかな？

退職後しばらく休養して、回復してきたからバイトしたら再発した私ですが
もっかいがんばってみようかな。

>275
携帯でご苦労だなｗ

引用のしかたも自己流だし。

私は単にここはメンヘル板だというだけだね。
メンサロは患者だけと決まってるが、ここは識者や経験者も専門的な情報を
交換する場所だから。

>>268

精神疾患への作業療法の説明ページ
http://www.jaot.or.jp/sprit.html

ここの説明では、手仕事をするから良いってわけじゃないな。
ただリズムのある手仕事（単純な編み物）とかは良いかも。

中程度より重い定型うつ病の人には、
リスカ大佐のレスは症状を悪化させるんじゃないかなぁ。
私はある程度症状が良くなるまでは、この板自体を見ないようにしてたけど。

メンサロに移るのもいいんじゃない？

定型うつだろうが非定型うつだろうが、リスカなんちゃら様には全く関係のないことではございませんか？
リスカなんちゃら様がなさっている事は、有意義なディスカッションでは無く、単なる自慰行為にすぎないのではないでしょうかｗ

こちらは皆さんがどのように過ごせば寛解に近づけるのかを、参考にしたり疑問をぶつけたりするスレッドとなっております。

リスカなんちゃら様のご高説はスレ違いかと存じ上げますので、大変恐れ入りますが、ご退去のほどよろしくお願い申しあげます。

>退職後しばらく休養して、回復してきたからバイトしたら再発した私ですが
>もっかいがんばってみようかな。

それは休養してる間に仕事しないことの悲惨さがトラウマになって残ってる
からですよ。
それとは逆に過去に仕事で必死になったことのトラウマも休養してる間に
よみがえって（よくあんなことやってたなとか）さらに悪化する。
それのくりかえしが一番よくない。
トラウマを消すには、仕事するためのはりあいを見つけてから再チャレンジして
自分に自信をつけることです。
仕事はいつでも辞められると思ってやっていたほうがいいんです。
それがアルバイトだと最初からいつ辞めるかわからない人を雇ってるんですから
辞めれると思ってやっていてもただのお互い様になってしまう。

最低でも一度引き受けたら代わりがいないくらいのあてにされてる
仕事でないと。
そこから忍耐力とかちょっとでいいからつけて嫌なら転職すれば
いいだけです。
そうじゃないと一生定職に就けませんよ。

まだデカいツラしてんのかサルが
早く名前通りざっくり逝けよ！

>中程度より重い定型うつ病の人には、
>リスカ大佐のレスは症状を悪化させるんじゃないかなぁ。

そりゃもう内因性ですからネットなんて医師に止められてたり
やる気になりません。
こっそり見るとしたら自殺関連スレでしょうね。
「興味または喜びの喪失」って診断書にもよく書かれるし。

まあ、>>274を否定する医師はそういないから1年以上休んでるのは
休み過ぎですよ。
入院入院。

>>282
マジレスありがとうございます。
すごく納得。
確かに、アルバイトでははりあいの持てる仕事ではなかったし
「就職してた頃はあんなに頑張れてたのに！」って気持ちが強かった。
で、そんなふうに振舞えなくてしょんぼり。
頼られないことでさらにしょんぼり。

次はもう少し緊張感の持てる仕事を探して、できるだけをやってみる。
それで少しでも自信を持てるようにします。

余談　感動してちょっと泣きそうになった。。

>286
私なんか今の勤務先で休憩室で「おつかれさまです」って入って行ったとき
（それまでは半分も返してくれなかったのに）はじめて全員が
「おつかれさまです」って返してくれたときは、びっくりしたのと
ちょっと照れちゃったのと、「あ、仲間になれたんだな」ってのが
あとからこみあげてきて、ひとりで感動してましたｗ

それと仕事で助けてもらうことの多いメンヘラですが
それだけでなくて誰かを助けてあげた時はこれが輪だな
なんて思っちゃいますよｗｗｗ

その感動、分かるなぁ。
それと人とのつながり、メンヘラになってからの方が実感が大きい気がします。
助けてもらって、本当にありがとう。

でもって一度メンヘラになると勤務先で実感できるんですが
優しい人と一緒の仕事はどんなことでもけっこう楽しいんですよね
（深刻な悩みでそれどころじゃないと別ですが）。
ほらよく学校の科目は先生ですきなるって言うのと同じ。
でも……
好きになるのと上達するのは一緒じゃないんですよね。

それで嫌いな人と一緒に仕事やってるとまあ面白くないわけですが
すげー嫌いな人だったらあきらめて、それなりに覚悟できますよね。

ところが嫌いなんだけど、たまに優しいところがある人だと
どっちが本当だかわけわからなくなってすげーやりにくい。
うつになる原因の人がこれです。
それでそういう人もうつなんですよ。
うつとうつが付き合いにくいいい例です。

ということで好きな人との仕事は自分のためにはあまりならない
その人が余所へ行ってしまうと離脱症状さえ出てしまうわけですが
それがいけないってもんでもないんですよね。
部活とかポーツ選手でもないんだから。
楽しいことが続くことでたとえ自分が他者に依存していったとしても
つまらなくて家にひきこもってるよりははるかに病気はよくなりますから。

いい環境に留まって脆弱性が増すとか、他じゃ通用しない自分であっても
仕事なんてカネのためにやることですからね。

リスカ、そんなにメンサロで療養の雑談したいなら、メンサロにちゃんとスレあるじゃん。
「休職・自宅療養中の雑談スレッド−その２−」そっち逝けば？

リスカの勤務先は会社ではなく授産施設。
リスカの嫁は統失の幻覚嫁（基地外と結婚するなんてアタマおかしい）
夜２０時〜２５時までこのスレに張り付いて妄想を書き続ける。
擁護レスは自作自演。
一日中２ちゃんのことばかり考えてる。
馬鹿にされると滅茶苦茶なことを言い始める。
あ、これ俺の想像だから。先に言っておくね。

こう書くとリスカが真っ赤な顔して必死でカキコするんだろうな（爆笑）
ま、とりあえずメンサロ板へ逝け。
俺への粘着文章破綻長文レスはそれからだ。

それだけ論破されて悔しい思いしたんだろうから許してやるよｗ

さて、「うつ病」じゃなくて「うつ」のスレにこれからも書き続けるぞ。
おやすみ

最近は叩きの方が見苦しいな(−ω−;)
メンヘル板だから、ちっとは専門的に休養を考えろってのが
リスカ大佐のそもそもの言い分じゃなかったか？

うつで思考力が低下しているのか、読解力に乏しいのか……。

大脳が萎縮してんだよ、そのうちダレにも相手にされなくなる

なるほど。
私もこんな時間まで２ちゃんに入り浸ってちゃだめだな。
眠剤飲んでさっさと寝よっと。

リスカの日記
今日も２ちゃんで好き勝手書いてみんなに八つ当たりしてやった
いい気味だﾌﾟｯﾌﾟｯﾌﾟｗｗ

せっかくの良スレだったのに･･･
最近はここにやってくるだけでうつだよ

>>298
早起きだね。良いことだ。

このスレで『自分なりの過ごし方』をただ書いても
叩かれるからなぁ。
やっぱメンサロ板に移った方が
まったりできるんじゃない？

300げっと！
メンサロにいったらコテ増えそう。

>>299
叩いてるのは一人だけだろ？
無視して今まで通りやってればいいんだよ。
NGワードに指定してね。

リスカ大佐 今日の言葉

カメでもいい
自分の中のウサギに負けるな

幸せは歩いてこない だから歩いていくんだね
あなたがつけた足跡にゃ 綺麗な花が咲くでしょう

人生勇気が必要だ くじけりゃ誰かが先に行く
あとから来たのに追い越され 泣くのが嫌ならさあ歩け

負けないこと 投げ出さないこと 逃げ出さないこと 信じること
ダメになりそうなとき それが一番大事

心配ないからね 君の想いが 誰かにとどく明日がきっとある
どんなに困難でくじけそうでも 信じることさ 必ず最後に愛は勝つ

どんなときもどんなときも 僕が僕らしくあるために 「好きなものは好き！」と 言えるきもち抱きしめてたい
どんなときもどんなときも 迷い探し続ける日々が 答えになること僕は知ってるから

生きることが難しいと 思い始めた時こそ
人生のはじまりと あなたは言ってたわ

寂しげに夜の街　ひとりきり歩けば 本当の悲しみを知っている人にあう
二度とあえない　素直な愛に　さよならをする人などいない
だから いつまでも　顔を曇らせ つらい日を送ることはない

うん、一人のわがままに負けて板移転なんてことはしたくない。

どうせ板移転してもくっついて来るんだろうしさ。

NGワードあぼ〜んを設定してからかなり快適。
こんな風に、通常の生活でもイヤなことを脳内あぼ〜んできれば、
うつから脱出できるだろうな。

単発ID
読み：たんぱつアイディー
品詞：名詞 2005/09/02 作成
2006/06/27 更新

馬鹿がやる愚行の一つ。2ちゃんねるでは、板によっては日付の横にIDが表示される。これは投稿者のIPアドレスから算出される文字列であり、これで同じ板に投稿している人をある程度特定可能である。これを投稿の度に変えるのが単発IDである。

>>306
オレなんかUSBくわえるか握ってるかすれば
頭のなかにいろいろなデータ記憶できたらなあってマジで思うことがあるよ

>>308
人間って不便にできてるよねｗ

療養して、うまく再起動できたらいいね。

>オレなんかUSBくわえるか握ってるかすれば
>頭のなかにいろいろなデータ記憶できたらなあってマジで思うことがあるよ

人工海馬はもう完成してるじゃん。

負けないでもう少し
最後まで走り抜けて
どんなに離れてても
心は傍に居るわ

追い出せよリスカ隊左

っていうか記憶力≒海馬って不可逆なんだけど。
検索能力や反復で補うしかないんだよね。

「うつで療養中の過ごし方」

うつで休養≠ヒキコモリ　→これ重要。

入院するほどのうつ患者でも、プログラムによって患者同士でコミュニケーションをとるなど
社会性を養うトレーニングがあったりする。（開放病棟の話）
もちろん生活は規則正しい。

「自宅で休みなさい」って医師に言われて、だらだら引きこもってちゃいかんのじゃないかな？

と、私は思います。
それではおやすみなさい。

>>303

365歩のマーチ
水戸黄門のオープニング
それが大事　
愛は勝つ
どんなときも
---
---

最後の２つは分からないなぁ
確かにいい歌詞だな。
リスカ大佐はこの歌詞を心の励みにしているのかな。

脳という機関が混乱を起している状態でも
前向きに生きたいという気持ちを持って生活を立てて行きたいよね。

その気持ちを時々感じるよ。
リスカ大佐には。

早く切れよその手首

>>315
よくそんなことが言えますね。
もし本当に実行されたらって想像しないのでしょうか。
自分の言葉に責任を持ちましょうよ。

単発ＩＤ……ねえ…。それがどしたの？
そんなの考えなくても文章に特徴あるからバレバレだよ。
リスカが自分に自作自演レス付けてるのなんて。
誘導来たんだから大好きなメンサロへ池。

自宅引きこもりとは言え、家事をこなし、必要に迫られたら外出はする。

ただし、その後かなりしんどい。

充電期間なのに、貯まった電池をすぐ使い果たしてしまう。

充電が満たんになるまでかかる期間は人それぞれ。

いかに効率良く出来るかがポイントなんだが、それがなかなか出来ないところがうつ病の厄介な点。

作業療法に興味があるんだけど、これって自宅じゃ無理かな？

一応ハローワークで職業相談とかしてるし、家に遊びに来る母の友人と世間話もできる。
ご近所づきあいも少しずつ範囲を広げてるから、社会性のリハビリにはなってると思うんだけど。

日中の仕事的な作業は手芸でも良いのかな。

>>316
リスカの意味知ってんのか

>>318
家事こなしてるなんて、偉いじゃない☆

せっかくの充電を使い切らずにすむ程度に手抜き家事とかおりまぜて、
うまく調整できたらいいねぇ。

応援してますよ。

>>321
ありがとう。
前々から、休み方が下手だと言われてるんだけど、仕事休職してるんだから、家事ぐらいはちゃんとやらないと、家族に申し訳ないと思ってしまって。

トリプタ100�_飲んでるけど、効かない。
でも医者はそのままの量で、と言う。

家事だって仕事だって、やろうと思えば出来るけど、無理してやると必ず揺り戻しがあるのも、再発だから前回の状態を踏まえて理解しているつもり。

でも、体力も精神力もそんなに貯まってない。

安定剤飲んでも、心の不安感は全く消えない。
抗うつ剤が合ってないのか…orz

もうなんか生きていくのが辛くなりました。

>>322
そんな、お礼なんて良いですよぅ。
むしろ、私があなたを尊敬してるくらいですから。

「家事ぐらいはちゃんと〜」って考えるより、「私がこの家庭をまわしてるんだ」って思った方が
ちょっとだけ気が楽になりませんか？

洗いものひとつにしたって、「洗ってあげた」
で、それを遂行できた自分をほめる。

少しは充電できるかもです。

あとは、隙間時間を使って、充電できることを探してみてはどうでしょうか？
昔好きだったこととか。簡単なものでも、楽しむことができたらしめたものです。

お薬のことは分からないので、ドクターとよく相談してくださいね。

おお、いい流れになってきたましたね♥

私の主治医も「ノイローゼ状態になっていたら十分な休息が必要になってきて
できれば入院が好ましいんですが、ほとんどの人は2ヶ月あたりから
そわそわしてくるし、抗うつ剤の効果もでてきて自分を試さずには
いられないんです」って言ってましたね。
それで不安材料があるとしたら、やっぱスキル不足と対人面でしょうね。

社会復帰プログラムは何処の医療機関でもやってますし
医師に働くななんて言われるとしたら、もう障害年金もらってる人です
（所得制限あるし、就労可だとけっこう等級下がる）。
そうやってくれるというものはもらっておいたほうがいい。

で、カネのために仕事やるわけで何かの稽古でもないんだから
自分のためというのはあんまりないんですよ。
社会勉強なんかは飲みに行くだけでもできますからね。
仕事なんて嫌で辞めたらそこまでで、次はほとんど違う仕事やるわけだし。
カネ以外に何かあるかというと仕事やってれば周りが安心するんですよね。
家族なんか世間体だけでなく、いくら黙ってても心配ですからね。

てめえがいなけりゃもっと良くなるんだよカス

朝だるい（寝ていたい）のも、快便で少し軽減されるから不思議です。
便意ってすごく大事。
抗うつ剤飲んでると便秘やひどいときはイレウスになって嫌ですね。

うつ病の成因と治療
原因
生涯罹患率は男性10%、女性25%→common disease
ストレス＞＞遺伝
臨床的には、早期の親との離別、虐待・無視などの不適切な養育が危険因子
1) セロトニンの関与（抗うつ薬がシナプス間隙のセロトニンを増やすことなどから）
2) 視床下部−下垂体−副腎皮質系(HPA系)の制御異常（デキサメサゾン抑制試験で非抑制）
ストレス→視床下部よりCRF 放出→下垂体からACTH 放出→副腎皮質ホルモン分泌
→ネガティブ・フィードバックによりCRF↓
・ 十分な養育→セロトニン放出↑→HT-R→GR 遺伝子発現増加→HPA 系は十分に抑制
・ 養育不足→セロトニン↓→長期にGR 発現低下→HPA 系非抑制→ストレス耐性↓?

治療
抗うつ薬による薬物療法が主体 （補助的な精神療法は必須）
抗うつ薬（SSRI、SNRI、三環系）（有効率60〜70%）（効果なければ変更）
リチウム、甲状腺剤による増強療法
幻覚、妄想などの精神病症状を伴う場合は抗精神病薬を併用
難治な場合は、修正電気けいれん療法
改善後は、半年〜1 年間抗うつ薬を続行
入院適応： 自殺念慮、低栄養状態、顕著な焦燥、休養

精神療法：
うつ病の小精神療法に関する「笠原の7 カ条」
1) うつ病は病気であり、単に怠けではないことを認識してもらう
2) できる限り休養をとることが必要
3) 抗うつ薬を十分量、十分な期間投与し、欠かさず服用するよう指導する
4) 治療にはおよそ3 ヶ月かかることを告げる
5) 一進一退があることを納得してもらう
6) 自殺しないように誓約してもらう
7) 治療が終了するまで重大な決定は延期する

はっきり言うがリスカは鬱なんかじゃないからな
騙されるなよ

少し動けるかな、って位になってきたら、
散歩がマジおすすめ。

歩いていてまだ歩ける、っていうところで
寸止めして帰ってくる。
最初はダルイが、続き出すと楽しみに変わる。
時間決めてやると生活のリズムも取り戻せる。

>>331
寸止め、そのとおり。
行けると思って行っちゃうと、翌日どっと疲れが出たり。
療養中は予測する力に欠けてるんだよね。

単に体力取り戻したいだけだったら、食器洗い、洗濯物干し、掃除で十分。
ひきこもってても、それらがちゃんとできてる人は問題ないです。
それとうつ病になると（特に抗うつ剤等で中枢神経系いじると）
持続握力の低下と、身体（特に脚）がつる、耳鳴り・平行感覚の異常
ということが起きやすいので、それで支障の出る仕事は諦めたほうがいい。

ってゆうか、やることない老人とか犬じゃないんだから
自己満足だけで運動やるのは考え物ですよ。
ちゃんとしたスポーツならともかく。
点数でも勝ち負けでも報酬でもなんらかの結果を出さないと
それこそオナニーするとセックスが上手になると
思ってるのと同じ。

>>333
嘘を書かないで欲しい。
俺が１ヶ月休職した時には、家事をやっていたにも関わらず、復職３日
目で体中の痛みでダウンした。
明らかにリハビリ不足。
とにかく歩けるようになったら歩かなきゃ駄目だ。まず足腰に来る
それに水泳なんかできれば最高だね、全身運動だから。
１ヶ月引き篭もって家事だけやってたらこの状態。
もっと休養している人もいるだろう。
焦る気持ちも判るが、歩けるようになって、充分にリハビリしてから復職
するべき。

>俺が１ヶ月休職した時には、家事をやっていたにも関わらず、復職３日
>目で体中の痛みでダウンした。

どんな仕事だか知らないけど、筋肉痛は体力の低下じゃなくて
使われてなかった筋肉が細くなっていて、それを傷付けて修復することで
太くするんだよね。
遅筋と速筋があって後者のほうがほとんどだけど。


>それに水泳なんかできれば最高だね、全身運動だから。

精神障害者お断わりの公営プールもあるくらいで薬物療法のせいで
よく事故起きるんだけど。

お気に入りのスレがコテによって荒らされていく…
リスカは等質スレでも問題児だな。

>>336
＞筋肉痛は体力の低下じゃなくて
なんたる詭弁でみっともない言い訳。
筋肉の衰えその他全て含めて体力の衰えでしょ？日本語わかってる？
逆に筋肉の衰え以外で顕著に見られる衰えという物を提示して欲しいね。

それから、さっき知ったんだけどさ、あなたうつじゃないんだってね。
だったらスレ違いだから出てってくれないかな？
うつの人間にはあなたの格式ばった書き込みが神経に触るんだよ。
うつじゃないあなたには判らないかもしれないけどね。
どんな医学書から持ってきた素晴らしい情報よりも、同じ境遇の人の
経験談の方を信用できるんだよ。
ここはそういう場所。
あなたが来る場所ではない。

>筋肉の衰えその他全て含めて体力の衰えでしょ？日本語わかってる？

ふーん。
頭が悪いからってむきになるなよ。
筋肉の痛みって、そのDQN性や負荷にもよるだろ。
キミが単純作業で痛くなるのを一般化するなよｗ

たいりょく 1 【体力】
(1)継続的に物事を行うことができる、からだ全体の能力。特に、病気に対する抵抗力や疲労に対する回復力。
「―を養う」「―的に無理だ」「―がない」
(2)からだの運動能力。
「―測定」

三省堂「大辞林 第二版」

普通は単純作業は健常者でも慣れるまで1周間辛抱しろって言うよな。
つまり十分体力があっても慣れるまでは筋肉痛とかは避けられないんだよ。
歩けないのにどうやって通院してるのか知らんが、そんな患者

神経内科でしか見たことないなあ。

メンヘル板は誰でも自由に書き込みできるんだよね。
専門情報の板だから。
特定の分類のメンヘラしかスレを利用できないのはメンサロ板だからね。

療養スレから第2の今井君が出る日は近そうだな。

http://blog.kansai.com/bbrsun/267
[川崎小３投げ落とし]このモヤモヤは何なのか

もう方々で語られていて今更の感もありますが、

＜川崎男児転落死＞「殺すつもりで行った」今井容疑者供述

（記事を一部引用）

　川崎市多摩区のマンションで起きた投げ落とし事件で、３月２９日に清掃作業員の
女性（６８）を１５階から投げ落とそうとしたとして殺人未遂容疑で逮捕された同市
麻生区細山５、無職、今井健詞容疑者（４１）が、この日の行動について「最初から
人を殺すつもりで行った」「（別の女性にも）殺すつもりで声をかけた」などと、
神奈川県警多摩署捜査本部の調べに対して詳細な供述を始めた。（中略）
　捜査本部の取り調べに対し、今井容疑者は感情を高ぶらせることなく、淡々と
応じている。時々、「大変なことをやった。申し訳ない」などと述べている。しかし、
動機については依然として「２０日に子供を殺したから、またやろうとした」などと
あいまいな供述を繰り返しているという。
（引用終わり）

http://blog.kansai.com/bbrsun/267
少し引用させて下さい。

恐らく、リストラによるうつ病だったのでしょう。
私のケースとよく似ています。
（中略）
今井健詞容疑者は子供好きという話もあります。
好きなものに憎悪が無意識のうちに転換するケースは私の経験上はあると思います。
（中略）
また、ビデオを見て「逃げられないと思った」ということから、善悪の区別がつく程度の
判断能力はあったと思います。また、自首するエネルギーがあったことから重度の
うつ病ではないと私は思います。

心の苦しみを子供や弱者に向けて、癒そうとしたこと(そんなことでは癒せずねたぶん
今井容疑者は自分で自分を追い込んでいったと思います)は、精神構造上
理解できなくはありませんが、殺人を実行する心のエネルギーがあったということは、
善悪の区別のつく責任能力があったと思います。

＞322
全然療養してない。
休職してる意味がないよ。
主婦はせめて家事ぐらいは…という気持ちを捨てないと治らない。
自分はそれで悪化して療養が長引いて
家族にはより迷惑なことになった。

以前このｽﾚに＞322さんにぴったりの話が貼ってあった気がする。
「船橋　北林分院」で検索して
手抜き家事の薦めを読んでみて。
私も家族もこの文がとても参考になり助かったよ。

自分の自己中心的グウタラを一般化

擬態うつ病

http://medy.blogzine.jp/drug/2006/11/post_252f.html
擬態うつ病は正式な病名ではないものの、この状態でうつ病を語っている人が多く、
社会的にも無視できない状況になっています。
うつ病の半数がこの擬態うつ病とも言われています。

いわゆる「怠け病」ですね。最初は本当にうつ病だったのに、長期に仕事を休んで、
休み癖がついてしまった人が、仕事から逃避するために空想上の病気状態を作り上げたものだと思います。

http://www.drakahige.com/FAMILY/MAN/STRESS/2002/2002052001.shtml
情報の普及がもたらした「擬態うつ病」

◎擬態うつ病
　うつ病の情報が広まり、単に気分が落ち込んでいるだけにもかかわらず
自分はうつ病だと思い込むケースが現れ始め、「擬態うつ病」とよばれている
（『擬態うつ病』精神科医・林公一著　宝島社新書）。
真性のうつ病は、脳の神経伝達物質（セロトニンなど）のバランスが崩れる病気で、
抗うつ薬がよく効く。一方、擬態うつ病では、脳の機能に異常はなく、
抗うつ薬があまり効かない。

うつ病ゴッコ

>>345さん
ありがとう。でも、今は家事は楽しんでやってます。
フルタイムで働いていて、家事が手抜きしまくりだったので、その欲求を解消してる感じかな。

昨日診察に行った後、調子が上がらないのに抗うつ剤を増やしてくれない主治医に、今日また診察に行って思いの丈をぶつけてきました。
主治医との意志疎通が今までうまく取れてなかったみたいで、何故増量をしなかったのかなどきちんと話し合い、MAX量で行こうと言うことになりちょっとスッキリしました。

前の人も書いてたけど、復帰までのリハビリは楽しんで出来ることの方が精神的に良いと思います。

動きたくなるまで無理をせず、お互いゆっくりいきましょうね。

コテの某氏をNGにしてからかなり快適になったけど
書き込み以上に空白の欄があるw

もうそっとしておいてほしい
ここは>>338さんの言うように同じ境遇の人との会話の中で
解決の糸口を見つけていくスレなんだから

某氏が現れるようになってから良い書き込みも激減
良スレだったのに残念

個人的にNGにするんじゃなくて
永久あぼーんすることはできないのか･･･

うつ病の平均休職日数は119日

でね、聞いてよｗ
私はね、仕事辞めて半年ひきこもる前に普通に雇用保険入ってたんだけど
ハローワーク行ったら精神障害者は雇用保険給付対象外だって言うし
そこから芋づる式に村八にされて、ひきこもるに至ったというわけ。
病気は隠しておかないとダメだね。
ってか心因反応はうつでも病気じゃないんだけどね。

>>352
ゴルゴ探しましょうか（ｗ

個人的に某氏の“トリビア”とやらはまったく信頼性がないと思っています。
レスする人も「連鎖あぼ〜ん」になってしまうので、ここからはぜひ完全スルーで行きましょう！

http://www.kana-rou.go.jp/users/antei/hoken1_2.htm
Q2
雇用保険を受給するための手続きができない場合があるのでしょうか。

A2
働く意思が有って働ける状態で、失業している状態を、雇用保険制度上の失業と言います。
この３つの条件の一つでも欠いていると、雇用保険を受給するための手続きができないことになります。
したがって、会社を退職し、年金生活をしようとしている方や、

病気等で当面は働けない方、

昼間の学校に通学中の方、既に採用の内定がされている方等は、手続きをすることができないということになります。

>>355
ええ、ぜひゴルゴにお願いしたいくらいですw

スルー了解です！
>>355さんに賛同いただける方々、よろしくお願いします
我々の楽園？を取り戻しましょう！

>>357
またIDがどーのと言われるかもしれないので出てきました（ｗ
ここは「うつで療養中のすごし方」スレッドですもんね。
快復を妨げるような悪意のあるレスはスレ違いということで。

「うつで療養中のすごし方」という趣旨は板違いだと
はっきりさせてやってもいいんだぜ

この事態をおさめるにはよこいとさんしかおらん
よごいどさんおらんかね

>>360
誰っすか？〉よごいどさん

本当に可哀相って思う。
等質の上になんか人格障害っぽい。
全て妄想の世界でしかないのかな？
入院した方が良くない？
歩道橋から子供投げる人とかとすごく被るんだけど。
奥さんが可哀相…。
逆にすごい同情するわｗ

http://medy.blogzine.jp/drug/2006/11/post_252f.html
擬態うつ病は正式な病名ではないものの、この状態でうつ病を語っている人が多く、
社会的にも無視できない状況になっています。
うつ病の半数がこの擬態うつ病とも言われています。

いわゆる「怠け病」ですね。最初は本当にうつ病だったのに、長期に仕事を休んで、
休み癖がついてしまった人が、仕事から逃避するために空想上の病気状態を作り上げたものだと思います。

うつ病の平均休職日数は119日

http://www.kana-rou.go.jp/users/antei/hoken1_2.htm
Q2
雇用保険を受給するための手続きができない場合があるのでしょうか。

A2
働く意思が有って働ける状態で、失業している状態を、雇用保険制度上の失業と言います。
この３つの条件の一つでも欠いていると、雇用保険を受給するための手続きができないことになります。
したがって、会社を退職し、年金生活をしようとしている方や、

病気等で当面は働けない方、

昼間の学校に通学中の方、既に採用の内定がされている方等は、手続きをすることができないということになります。

いい加減スルーしてくれよ
荒らしにかまう人も荒らしだよ

ここの住人の8割は擬態うつ病

擬態うつ病で療養中のはまり方　24日目



ｸｿﾜﾛﾀｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

さてネットウッチ板にここのヲチスレでも立てるか

おっけー。
今うつが治った！
気がする･･･。

とりあえず寝てみる。

運動療法でうつ向けのがあるんだけど、
体力を付けるというより、精神安定剤代わり。
療法士に個人プログラム作ってもらった。

一概には言えないけど、おそらく薬の副作用とごろごろのしすぎて
体重が激増してしまったので、今日から食事療法ダイエットはじめてみました
ひさしぶりに自分でキッチンに立ったら疲れたけどちょっと気晴らしになりました

>>362
私はうつ、情緒不安定パーソナリティ障害(元人格障害)の診断が出てるから
こういうレスみたら悲しくなっちゃうよ･･･
被害者の人たちのスレなんて絶対見られない
誰にも迷惑かけてないし、全ての怒りは自分に向いてしまうタイプだから
どうしてこんなことになったのかなーって日々自分を責めてるよ
人格障害と診断された人たちの全てがあんな感じじゃないってみんなに知ってほしい

>>371
そんなのがあるんですね　いいなあ･･･
私の通っている病院は年配の方のデイケアに力を入れているので
若い人のためにはそんなことやってくれないです
先生大好きだから病院をかえる気は全くないですが

http://www.sanwa.or.jp/sst/menu3_6.html
　より自分らしく、のびのびと暮らしていくためには、周囲の人に自分を
良く分かってもらう必要があるでしょう。そのためには周囲の人に自分の考えを
うまく伝えていかなければなりません。

　精神障害の方は、以下のような問題を抱えています。

何をどうしたらいいのか分からず、何もできずにいると怠け者だと誤解される。

人と関わりたいと思っても、どう関わっていいのか分からずうまく関係がもてない。

要領が悪く応用が利かないところがあるため、能率が低く仕事や役割をきちんと
果たせない。

　そのため健康な人では起きないような問題が生じたり、小さなことがストレスに
なったりします。「挨拶ができない」「電話をうまくかけたり受けたりできない」
「バスの乗り方が分からない」「相手の気持ちをくみとれない」「自分の気持ちを
うまく伝えられない」などの問題に出会い、ストレスをつのらせているのです。
　そのような問題にどういう対処方法があるのか、共に考え練習して
身につけていくことができれば、より自分らしくのびのび暮らしていけるように
なるのではないでしょうか。

SSTもデイケアも重症患者向けなんですが、ネットができるくらいの患者は
参加するほうも妙なプライドがあって「一緒にされたら困る」と思うのが普通で
どんな小さなクリニックでも用意されてないことはなくて、声をかけない
とだけ思っておいたほうがいいですね。

何しろ折り紙とか幼稚園児から小学校低学年レヴェルのレクリエーションが
主体なので、その人の個性を引き出せずにやるだけ無駄という高度な生活訓練は
あまりやってないのが現状です。
けれどもプライドの高さを捨てて、一からやり直してみたいという患者には
要望があれば「お遊戯」からはじめる訓練もちゃんと紹介してくれるでしょう。
そこには幼稚さでなく集団化したメンヘラへの【心掛け】が大きな位置を
占めていますんで、多かれ少なかれ“鏡の部屋”として自分に接する
周りの気持ちの理解にも繋がるという寸法です。
これはテキストではできないことです。

他人にどう見られているか

知るべきですね。
極端な例を見て歩くのも再発防止にいい経験となるでしょう。

釈迦出家
何不自由ない生活をおくる中､聡明な王子は､学問をし
見聞を広め､やがて､人はだれでも
｢生まれること｣
｢老いること｣｢病気になること｣｢死ぬこと｣の四つの
苦しみから逃れられないことを知ります｡
王子は絶望し､国を捨て､妻子を捨て､悟りを求める
ために出家します｡
２９歳の時です｡

>>374
＞SSTもデイケアも重症患者向けなんですが、ネットができるくらいの患者は
＞参加するほうも妙なプライドがあって「一緒にされたら困る」と思うのが普通で

これ僕が思っていることそのまんまです。

＞そこには幼稚さでなく集団化したメンヘラへの【心掛け】が大きな位置を
＞占めていますんで、多かれ少なかれ“鏡の部屋”として自分に接する
＞周りの気持ちの理解にも繋がるという寸法です。

これもその通りだと思います。
一般人に近い軽い病気だと思い込んでいる自分が、同じ病気の患者さんに
接する事によって、自分を見つめ直す良い機会になるかもしれませんね。
でも、なかなか人の輪に入っていくのが今の自分には難しいんですよね・・・
相手が同じ精神障害者でも・・・それで引き篭もってネット中心の生活・・・
今、頑張って直していこうとしています。

言葉足らずの私より、>>376さんの文章のほうがわかりやすいやｗ

で、多くの人は
「抗うつ剤飲んでやる気が起きるどころか、感情が平坦になってきて
脳が痺れてる感じだよ。そのおかげでどうしていいかわからなくなってもいく。
その状態で何か見出していこうなんて路頭に迷わせたいのかと思うくらいだ。
薬飲んでおとなしくしてれば良くなるってのは最初だけで
その先のことなんか、けっきょく誰も考えてくれなんじゃないか。
【自分】はいったいどこへ行って、いつ帰ってくるんだろう」
って実感してるんですよね。

“迷い”そのものです。

けれども一度きりの人生、自分のことは自分で決めないと。

うちには私が通院帰りに買ってきたセキセイインコがいるんだけど
最初にオス買ってきて私が面倒見て（社会復帰後だけど段階踏んで
週に20時間くらいしか仕事してなかったし）手乗りにして
あとから買ってきたメスは妻の友人に面倒見てもらってたのと
ヒナを産んでそれを盗られるのではないかと人間で言えば
うつ病になっちゃったのがあって、あまり手に乗らなくなったんですよね。
それでヒナは手乗りにはしなかったんだけど、ずっと一緒のカゴの中。
なんかシングルパラサイト抱えたメンヘラ一家見てるみたいｗ
何しろ子供が可愛くてどんどん閉鎖的になっていくんだから。
でもオスだけは相変わらず普通の手乗り。
子育てがいかに大変かといいことですかね。
そんなオスも毎日遊んでやらないとだんだん家族よりの野生に戻っていくんで
まあ、望みのあるオスだけは構ってやってます。
ちなみに子供が一緒にいる影響で発情しなくなったから
こやつらけっこう人間に近い理性があるようですよ。

子供って可愛いよね（成長の記録）

http://f33.aaa.livedoor.jp/~dilemma/img20040429224035.jpg
http://f33.aaa.livedoor.jp/~dilemma/img20041023152822.jpg
http://f33.aaa.livedoor.jp/~dilemma/img20041031185934.jpg
http://f33.aaa.livedoor.jp/~dilemma/img20041107122303.jpg

通院帰りといえば金魚も買ったけど、あれは失敗したな。

739 ：優しい名無しさん ：04/02/29 16:39 ID:rHP1QQQk
可愛がっていた金魚が2匹死んだ。エサ金になるところを飼育して育て上げた
うちの1番大きいの。それと優雅な鑑賞魚コメットの2番目に大きいの……。

原因は機械の故障による酸欠。またしばらく魚が食えなくなりそうだ。

メンヘラってペットショップ行って「エサ金」の存在知ると
シンドラーにでもなった気分で救出したい衝動に襲われるわけですが
それって「猫屋敷」の心理と同じだからやめたほうがいい。
共依存ってやつでうつ病よりたちの悪い病気だから。

いつの間にこんな流れになっていたんだ。しかし文が長いなー

うつは
飛び立つ機会を逃してしまえば、なかなか脱出しにくいものです。
ここらへんは飽食の時代ならではの社会問題とも言えます。

たとえばタバコを吸う人ならわかると思いますが（コーヒーでもいいけど）
腹が減ってるとタバコがうまくない。
でもって腹いっぱい食べると眠くなったりかったるくなる。
それでタバコは食後がうまい。
タバコはうつをやっつけるのが好きだからなんですね。

その点、抗うつ剤はどうかというと人格を否定するのが好きなんです。
なので飛び立つ機会を見逃しがちです。
平坦になった感情が生活にメリハリをつけるのを邪魔するわけですから。

ということで精神科病棟への入院をきっかけに
タバコやコーヒーをおぼえる患者がものすごく多い。

精神科病棟ではタバコやコーヒーが奨励されてきたわけですが
最近では喫煙者の患者や職員も締め出す医療機関が出てきている。

一般に喫煙者の自殺率は高いです。
けれどもそれは精神障害者だけを見るとそうでもない。
コーヒーはむしろ一般人を含めて自殺率が低くなってる。
問題なのは受動喫煙であって自己責任で摂取するぶんには止めようがないのです。

で、こわいのはアルコール。
これは脳に自由に入れる溶解性のある物質ですから
ひとりで飲むようになるとあぶない。
またアルコールを力水にしているワーカホリックははまりやすい。
仕事のできる人間なのに何故カネを持ってないのか疑問に思う
人に聞いてみると大概がこれ。
だから精神科や心療内科ではタブー視されてきている。
あと薬と一緒に飲むなとよくいいますが、じゃあいつのんだらいいいかというと
薬にはTmaxというのがあって（ネットで簡単に調べられますが、
要は薬が最大で効いてる時間）、そのあとはあまり気にしなくていいんです。
抗うつ剤だとだいたい服用後4時間くらいですかね。

リスカ大佐は荒らしなので構わないでください。

　　擬　　態　　う　　つ　　病　　は
　　大　　人　　に　　な　　る　　た　　め　　の　　通　　り　　道　　で
　　座　　り　　こ　　ん　　で　　る　　だ　　け

救いがねぇ

　　　僕　　　は
擬　　　態　　　う　　　つ　　　病　　　よ　　　り
　　　家　　　の
ゴ　　　キ　　　ブ　　　リ　　　の　　　ほ　　　う　　　が
　　　ま　　　だ　　　存　　　在　　　が　　　許　　　せ　　　ま　　　す

>388 >390は私が2ちゃんねる用に開発したオリジナルコピペだから
擬態うつ病を適当な言葉に入れ替えて自由に使っていいよ。

>>372
運動は病院でやっているのではありません。
ストレス多い社会を生き抜くためにとかいう（ちゃんとしたタイトルは忘れた）
講演を聞きに行ったときに紹介されていたもので、
その時に家の近くの療法士を紹介してもらいました。

>>392
レスありがとうございます
最近気分が少しずつ明るくなってきて、何かやってみたいという気持ちが出てきました
うちの近くでもそのようなことをやっているかどうか調べてみます

人格障害は国家資格でない心理療法士（戸塚ヨットスクールもその一種）ではなく
臨床心理士じゃないといじれないよ（契約療法主体だから）。
人格形成時（成年になるまで）にできた心の歪（人格障害）って厳しいのには
拒否反応しめすし、甘やかされてよくなっていくんだから。
「見捨てられ感」にはある程度、虚構性が薬になるのよ。
うつ病には関係ないことだけど。

http://www.so-net.ne.jp/vivre/kokoro/border0.html
境界性人格障害

感情の不安定さが特徴です
他人に対する感情も、自分に対する感情や評価も、とても不安定なのが境界性人格障害の特徴です。
逆に安定している時もあり、その時は冷静で人一倍論理的に話すこともでき、とても病気とは思えません。
ところが感情は時間単位、日単位で変化し、まさに人が変わったようになって、他人を攻撃したり自分を傷つけたりします。
直前までは尊敬の対象だった人を急に攻撃することもよくあります。
圧倒的に若い女性に多いです。

自覚症状は抑うつ感が中心です
境界性人格障害の人は、自覚的には慢性的な抑うつ感で悩んでいることが多く、
自分ではうつ病であると信じていることもよくあります。
うつ病なら抗うつ薬で治ることがほとんどですが、人格障害には薬はあまり効きません。
むしろ薬は自殺の道具として使われがちです。
20代の女性で、うつがなかなかよくならずに色々病院を変え、時には自己破壊的な行動に出るというのが、
典型的なパターンです。

周囲を困らせることも特徴のひとつです
自己破壊的な行動とは、具体的には自殺が多いのですが、リストカット(手首を切る)、
薬をまとめて飲むなど、自殺としては成功率の低い方法が大部分です。
しかもそれを繰り返すので、自殺の演技をしているように見えます。
また、いい自分・悪い自分をうまく使い分け、他人を思うままに操作する傾向もあります。
まるで光をあてる角度によって美しくも醜くもなる、特殊な多面体のようです。
このため、家族も友人も医療者も、大いに困らされることになります。

治療の開始は「契約」です
境界性人格障害の治療は、困難です。本人の求める薬物治療にはあまり効果は期待できません。
対人関係の形成過程の問題が原因と考えられますので、精神療法の適応と言えます。
ところが、病気そのものの症状である対人関係の不安定さは医者との関係にも現れてしまいます。
主治医に対する信頼と不信が目まぐるしく入れ替わり、しかも何回も自殺のそぶりをするような状態では、
精神療法どころではありません。
したがって治療のためにはまず治療をするということ自体を本人と医者ではっきり取り決めるという手続きが必要になります。
これには一定の面接時間の設定などを含み、「治療契約」といいます。
契約を破れば治療は中止です。
冷たいようですが、難治であることを認識し、つらくても最善の治療法に従うべきでしょう。

ボダなんだけどうつで療養中ということにしたいすごし方　24日目

ごるごもあ氏の弁護担当者様へ

統合失調症（精神分裂病）総合スレッドpart62
http://www.doblog.com/weblog/myblog/22179/1276170#1276170

分析したところ、逮捕された「ごるごもあ」氏はプロ固定の
「リスカ大佐」をはじめとする煽り屋たちによって犯行予告レス
を誘導されてしまった可能性が極めて高いと判断されます。
執行猶予中での犯行で厳しいですが多少の減刑に繋がる
材料にはなるかもしれません。

「ごるごもあ」氏の弁護を担当される弁護士様又は真相を
探りたいと御考えの御家族様方からの情報提供要請が成された
場合には当サイトは協力する考えがあります。
要請があれば、解説文付きのスレッドファイルをメールで
御送りします。
http://72.14.253.104/search?q=cache:P8uComPDuGoJ:r.netabbs.info/test/read.cgi/uxgmswe/1112620711/+%E3%83%AA%E3%82%B9%E3%82%AB%E5%A4%A7%E4%BD%90&hl=ja&ct=clnk&cd=38

＞感情の不安定さが特徴です
＞周囲を困らせることも特徴のひとつです

自己批判できてんぢゃん

私のは猜疑心だけだからｗ

マジな素人に迷惑掛けるなよ、古巣に帰れや
オマエのスレも作ったんだろう

ここのスレタイが
うつ病
でなく
うつ
なのは
ボダ（自覚症状は抑うつ感が中心です）が立てたからということでいいですか？
ああそうですか。

リスカ大佐 って本当に病気みたいだね

なかなか香ばしい　荒らしと言うより同族嫌悪か

http://psychodoc.eek.jp/abare/ect.html
　電気ショック療法（正式には「電気けいれん療法(electroconvulsive therapy:ECT)」という）は、
特に難治性のうつ病に対しては安全でしかも非常に効果も高い治療法として知られていて、
自殺の危険性の強い重症うつ病の患者に対しては、これしかない、と言ってもいいくらい。
アメリカ精神医学会の報告によれば、電気けいれん療法はうつ病の治療法の中で最も有効率が高く、
難治性うつ病に対しても50%に有効なのだそうだ。
　松本昭夫の手記『精神病棟の二十年』（新潮文庫）には、昭和30年代の精神病院の
電気ショック療法の様子が克明に描かれている。
　畳が敷かれた部屋に連れて行かれた。三、四人の男が寝ている。
その中の一人は、口にタオルをくわえて、全身をガタガタと震わせている。
その光景は私の眼に異様に映った。
　次の男の番になった。タオルを口にしっかりとくわえさせてから、係員が器具の
二つの端子を二、三秒間男の左右のこめかみに当てた。
すると、男の身体が、一瞬硬直し、のけぞって失神した。
それから全身をガタガタと震わせた。ちぎれそうにタオルをくわえた口から、
激しい息遣いが聞えた。私の心は氷ったようになった。
　これが電気ショック療法だった。しかも、麻酔をすることもなく生のままかけていたのだった。
それはまさに処刑場の光景だった。係員は冷酷な刑吏のように見えた。
　そのうちに、私の番になった。何か叫びだしたい恐怖を感じたが、
今更逃げ出すことも出来ず、どうにでもなれといった捨て鉢な気持になって、
床に身を横たえた。
　タオルを口一杯にかんだ。瞬間的に電流を走るのを感じたが、その後の意識はない。

----------

これって考えようによっては瞬時に死ぬのも意外とラクだってことですよね。

>>398

○○○がプロ固定であるならば問題だよね。
ただ、このスレで○○○は効果的な煽りが出来ていないのも確か。
理解出来ない発言ばかりで進歩しない○○○は少々哀れ。

妄想を検証してどうする？
ごるごるもあはつい最近も会話したし、自治体が変われば対応も違うから
転入即生活保護受給という一般にはあまり知られてない（生活保護とは
現住所でないと受けられないと思ってる）私のアドバイスのおかげで
生活保護受けて高度な医療も受けられるようになった。
私がプロ固定だとかごるごるもあがはめられたとか言ってるのは
メンヘル板の歴史を知らないだけ。

そもそもごるごるもあが2ちゃんで爆破予告とかやって逮捕されたのは
大阪市此花区で（無年金でも対象になる）未成年時発症の精神障害を
認めてもらえず、生活困窮に陥っていたのがきっかけで、私が違う自治体に
相談してみろってのを聞き入れなかったのもよくない結果の原因になった。
それをすべて確かめてみて、今では下手なワーキングプアより
よっぽど気楽な生活を送ってるよ。

借金性抑うつの人はこちら


自己破産してもクレジットカードが作れる・5年目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/credit/1179838698/l50

自己破産後の生活【伍】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/credit/1148659839/l50

借金生活＠2ch掲示板
http://life8.2ch.net/debt/

>>403
>荒らしと言うより同族嫌悪か

やめてくれ。基地外と一緒にするのは。
奴は統失。決して同族にあらず。
今日は夏至なので、夕方勇気を出して散歩した。
花がたくさん咲いていたけれど、あんまり「綺麗」とは思わなかった。
欝になって、感覚が鈍くなっている気がする。

散歩ごときで勇気とはチキンな野郎だｗ

ここはうつ病のスレじゃなくてうつのスレだろ。
ボーダーだっているし、発達障害だっているし、双極性障害だっているし
（なんならID検索の結果をまた晒してやってもいいけど）
統合失調症の精神病後抑うつだって心因反応（軽症の統失）だって
同族は同属だろ。
ってゆうか散歩を嫌がって犬小屋の中に閉じ篭ってる馬鹿犬じゃ
リアルで会ったら私に対してごめんなさいだろｗ
弱虫

相変わらずバカが吠えてるな
早く首斬って死ねっつってるだろ？

ここは入院する必要があるほど廃人化してるのに
カネがなくて自宅療養中の方が主体のスレですか？
ああそうだったんですか、かわいそうに。

　　　　　　　　　　 　||
　　　　　　　　　_, ,_ ||
　　　　　　　　（`Д´　）　＜ 生きるのヤダヤダァ！
　　　　　　　　　つ⊂ノ
　　　　　　　　⊂ヽ　）
　　　　　　　　ミ　し　ｼ　　
　　　　　　　　　　　　　　　ｼﾞﾀﾊﾞﾀ
　　　　　　　　　　 　||
　　　　　　　　　_, ,_ ||
　　　　　　　　（ﾟДﾟ 　）　＜・・・
　　　　　　　　　つ⊂ノ
　　　　　　　　　　ヽ　）
　　　　　　　　　　しし　　　ﾌﾟﾗｰﾝ　
　　　　　　　ヽヽ　　　　　〃
　　　 　　　　　　　　 ||　
　　　 　　　　　　　　 ||　
　　　　　　　　　　∧△∧ 　
　　　　　　　　　 （　 ﾟ∀ﾟ ）　
　　　　　　　　　│∪ 　つ　 　
　　。。。。。。 ∠＿__丿

　　　　　　　　　 ∧_∧
　　　　　　　　 ,.（´∀｀）,､
　　　　　　　　 i,'（　 　）,ﾘ
　　　　　　　　　　∪∪

　　　　　　　　　 ∧_∧
　　　　　　 ,´＼（´∀｀）／ ヽ
　　　　　　ﾉソﾘ⊂　　 ⊃ ,从
　　　　　　　　　（,,ﾉ,,ﾉ
　　　　　　　彡

　||￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣||
　|| ○荒らしは放置が一番キライ。荒らしは常に誰かの反応を待っています。
　|| ○重複スレには誘導リンクを貼って放置。ウザイと思ったらそのまま放置。
　|| ○放置された荒らしは煽りや自作自演であなたのレスを誘います。
　||　　ノセられてレスしたらその時点であなたの負け。
　|| ○反撃は荒らしの滋養にして栄養であり最も喜ぶことです。荒らしにエサを
　||　　与えないで下さい。 　　　　　　　　　　　　　　　　 Λ_Λ
　|| ○枯死するまで孤独に暴れさせておいて　　 ＼　(ﾟーﾟ*)　ｷﾎﾝ。
　||　　ゴミが溜まったら削除が一番です。　　　　　 　⊂⊂ |
　||＿＿＿ ∧ ∧＿＿∧ ∧＿＿　∧ ∧＿　　　　　 |￣￣￣￣|
　　　　　　(　 ∧ ∧__ (　　 ∧ ∧__(　　 ∧ ∧　　　　￣￣￣
　　　　〜（＿(　　∧ ∧＿ (　 ∧ ∧＿ (　　∧ ∧ 　は〜い、先生。
　　　　　　〜（＿(　 　,,)〜（＿(　 　,,)〜（＿(　 　,,)
　　　　　　　　〜（＿__ﾉ　　〜（＿__ﾉ 　　〜（＿__ﾉ

http://medy.blogzine.jp/drug/2006/11/post_252f.html
擬態うつ病は正式な病名ではないものの、この状態でうつ病を語っている人が多く、
社会的にも無視できない状況になっています。
うつ病の半数がこの擬態うつ病とも言われています。

いわゆる「怠け病」ですね。最初は本当にうつ病だったのに、長期に仕事を休んで、
休み癖がついてしまった人が、仕事から逃避するために空想上の病気状態を作り上げたものだと思います。

http://www.so-net.ne.jp/vivre/kokoro/border0.html
自覚症状は抑うつ感が中心です
境界性人格障害の人は、自覚的には慢性的な抑うつ感で悩んでいることが多く、
自分ではうつ病であると信じていることもよくあります。
うつ病なら抗うつ薬で治ることがほとんどですが、人格障害には薬はあまり効きません。
むしろ薬は自殺の道具として使われがちです。
20代の女性で、うつがなかなかよくならずに色々病院を変え、時には自己破壊的な行動に出るというのが、
典型的なパターンです。

周囲を困らせることも特徴のひとつです
自己破壊的な行動とは、具体的には自殺が多いのですが、リストカット(手首を切る)、
薬をまとめて飲むなど、自殺としては成功率の低い方法が大部分です。
しかもそれを繰り返すので、自殺の演技をしているように見えます。
また、いい自分・悪い自分をうまく使い分け、他人を思うままに操作する傾向もあります。
まるで光をあてる角度によって美しくも醜くもなる、特殊な多面体のようです。
このため、家族も友人も医療者も、大いに困らされることになります。

次スレを立てるときはタイトル変えてね

「リスカ大佐 ◆0000LL/AXA の日常　２５日目」にしましょう

もうスレタイの意味ないもん

次スレは「うつ病で療養中のすごし方」がいいんじゃない？
リスカはうつ病じゃないから、スレチで排除できる。

久しぶりにここ覗いたら、粘着コテハンのキモいのがいるね。
NGワードであぼーんするよ。

>>418
同意です。ぜひ。

>>418
同じく同意
それからテンプレに例のあの方への対処法もあったほうがいいかも
どうっすかね

NGワード設定でいいんじゃね？
時々名無しで書き込んでるようだが
文面ではっきりわかるから完全放置だな

>文面ではっきりわかるから完全放置だな

ははは、低学歴。
文面じゃなくて文体だろうがｗ
うつ病以前に登校拒否児だったんだろうな、それじゃｗｗｗ

で、part24になってから名無しでなんか書いてないぞ。
まあ、馬鹿だから妄想でしか反論できないのはわかるけどｗ

http://oita.cool.ne.jp/yui1977/j/file/ex02.html
「半分は擬態うつ病」
「この患者は擬態うつ病の可能性が高い」と話すのは、『擬態うつ病』
(宝島社新書)の著書がある精神科医の林公一さん。
擬態うつ病とは林さんの造語で、「患者が自己診断などでうつ病だと
勘違いしている症状のこと。
最近では、診療を受けに来る患者の半数くらいはこのタイプ」という。
　彼らの特徴は非常にうつ病に詳しい点。ネットや書籍を調べて知識を蓄え、
医師に診てもらう前にうつ病だと自己診断してしまう。
「このため医師の診断と食い違ったり、薬が効かなかったりすると、
おかしいと怒り出すこともある。最終的には、『ここの医師が自分に合わなかった』と、
病院を転々とするのが典型的なパターンです」と林さんは話す。
　こうした現象はうつ病に限ったものではない。アダルトチルドレン(AC)やPTSDなど、
ほかの心の病気でも、同様のケースが広がっている。

http://www.bl.mmtr.or.jp/~shinjou/hitoko203.htm
「うつ病と間違いやすい擬態うつ病」

うつ病は脳の神経伝達物質であるセロトニンなどが変調を来たす病気です。
症状は週や月単位で持続し、抗うつ薬がよく効きます。
一方、擬態うつ病は症状が似ているものの、脳の機能異常が原因ではない
心の落ち込みで、こちらは抗うつ剤があまり効きません。
双方の見極め方法はありませんが、擬態うつ病は気分が日によって変わったり、
何年も続いたりする場合が大半のようです。
「自分は病気に逃げ込んでいるのではないか」と考える真性のうつ病とは
対照的で、苦悩に対し、生き方の姿勢が病気にすりかえられた状態で、
必ずしも医学的な治療法が無いのが現状です。

>>422
ですね
専ブラにしていない人は誘導できたりしたらいいですね

２ＣＨのマナー守れない馬鹿
ってかマジ異常者

ここの板って自治スレ落ちちゃったのかな
どうなんでしょう？

>>428
異常者情報
HOST:pl1663.nas924.p-kanagawa.nttpc.ne.jp
IPアドレス = 219.102.30.127
http://ip-adress.com/（検索サイト）
アク禁にできんかな。

>>430
規制議論板へGo

メンヘルというデリケートな人が住む特殊な板で暴れていると
報告すれば、取上げてくれんことも無いだろう。
俺は、今複数の案件を抱えているので、詳しい人頼む。

>>431
自分ができるのはここまでだった…。
もう力尽きた……。
誰か、動ける人、詳しい人、後を頼む……＿|￣|○

馬鹿が固定IPだと思ってやがるｗ

馬鹿は馬鹿なだけでなく有言不実行ｗ

ってかIPなんかで何ができるわけ？
管理側はIP丸見えなのに規制議論板でそれを見せるのかｗ
今は別の人が使ってるかもしれないんだぞ。
ばかじゃねーのｗ

>誰か、動ける人、詳しい人、後を頼む……＿|￣|○

他力まかせのええかっこしー（カーッ　ペッ痰

http://medy.blogzine.jp/drug/2006/11/post_252f.html
擬態うつ病は正式な病名ではないものの、この状態でうつ病を語っている人が多く、
社会的にも無視できない状況になっています。
うつ病の半数がこの擬態うつ病とも言われています。
いわゆる「怠け病」ですね。最初は本当にうつ病だったのに、長期に仕事を休んで、
休み癖がついてしまった人が、仕事から逃避するために空想上の病気状態を作り上げたものだと思います。

http://oita.cool.ne.jp/yui1977/j/file/ex02.html
「半分は擬態うつ病」
「この患者は擬態うつ病の可能性が高い」と話すのは、『擬態うつ病』
(宝島社新書)の著書がある精神科医の林公一さん。
擬態うつ病とは林さんの造語で、「患者が自己診断などでうつ病だと
勘違いしている症状のこと。
最近では、診療を受けに来る患者の半数くらいはこのタイプ」という。
　彼らの特徴は非常にうつ病に詳しい点。ネットや書籍を調べて知識を蓄え、
医師に診てもらう前にうつ病だと自己診断してしまう。
「このため医師の診断と食い違ったり、薬が効かなかったりすると、
おかしいと怒り出すこともある。最終的には、『ここの医師が自分に合わなかった』と、
病院を転々とするのが典型的なパターンです」と林さんは話す。

http://www.bl.mmtr.or.jp/~shinjou/hitoko203.htm
「うつ病と間違いやすい擬態うつ病」
うつ病は脳の神経伝達物質であるセロトニンなどが変調を来たす病気です。
症状は週や月単位で持続し、抗うつ薬がよく効きます。
一方、擬態うつ病は症状が似ているものの、脳の機能異常が原因ではない
心の落ち込みで、こちらは抗うつ剤があまり効きません。
双方の見極め方法はありませんが、擬態うつ病は気分が日によって変わったり、
何年も続いたりする場合が大半のようです。
「自分は病気に逃げ込んでいるのではないか」と考える真性のうつ病とは
対照的で、苦悩に対し、生き方の姿勢が病気にすりかえられた状態で、
必ずしも医学的な治療法が無いのが現状です。

私も、擬態うつ病に変わってきてるのかな……。
ときどき「治ること」に不安を感じてしまうことがある。
うつじゃなきゃ今の生活は許されないと思うから。

スレチ＆チラ裏ですみません。

ひっひっひきこもり
朝は寝床でグーグーグー
楽しいな　楽しいな
お呆けにゃ学校も
試験もなんにもない
ひっひっひきこもり
みんなで歌おう　ひきこもり

ひっひっひきこもり
昼はのんびりテレビ見る
楽しいな　楽しいな
お呆けにゃ会社も
仕事もなんにもない
ひっひっひきこもり
みんなで歌おう　ひきこもり

ひっひっひきこもり
夜は２ちゃんでレス書いて
楽しいな　楽しいな
お呆けは死なない
病気もなんにもない
ひっひっひきこもり
みんなで歌おう　ひきこもり
みんなで歌おう　ひきこもり

テレビはほとんど見られない。
ニュースを見れば落ちるし
ドラマを見れば感情の振幅に揺さぶられてきつい。
時代劇も受け付けない。
バラエティは内容によっては楽しめる。

だから昼間は何かしら単純な手作業をして気をまぎわらしてる。

あぁ、今日は職安に行ったな。
職安の人とは平常心で話せるようになった。
労働条件の合う職は見つからなかったけど。

しかし夜の２ちゃんはなかなか辞められない……。

あのさ、等質の陽性症状なんだから、スルーしようよ。
うつ病ハロー♪治るけど、等質は1/4は全く治らないし、1/4はなんとか薬で現状維持、1/4は症状は残っても軽い、1/4は病気以前の状態に戻るって言う、うつ病より過酷な人生を送らなきゃならないわけ。
だから治る見込みの大いにあるうつ病に、なんか解らない言い掛かりつけてくるんでしょ？

やりたいなら一人でオナニーしとけばいいんじゃね？

自分の場合なんだけど、なんかチョコレートがいいっぽい
ちょっと気分が上向きになる

>439
マジレスですが
精神障害の中でうつ病だけが増えてるのは小泉さん（私は好きなんだけど）
になってからが急激なんですよ。
橋本元首相なんか仲間はずれにされて死んじゃったし、真紀子さんや
亀井、野中、鈴木宗男……すごい粛清ですよ
他にも有名なのが貴乃花。
小泉さんの「痛みに耐えてよく頑張った。感動した」で国民の多くが
暗示にかかってしまった。
それなのに貴乃花はまもなくあっさり引退。
擬態うつ病の中に「小泉うつ病」があるんですよ。
貴乃花は優勝なんかいつでもできるのに目先のことでやられてしまったんです。

>441
おまえ単純だなｗ
1/4はどうのこうのって、私は一番予後のいい1/4だぜ。
5年間社会復帰維持して、一時は離婚騒ぎになったのも回避できて
海外に別荘まで持ってるからねｗ
予後ってのはそういうこというのｗｗｗ

ID:DM3KjO/Vは堕落した連中と傷の舐め合いなんかしてないで
鏡見るなり、同窓会行って浮いて帰ってくるなり、今の自分をよく見ろ。
ニートのくせに。

これリアルで周りの人たいへんだろｗｗ
措置入院モノだとおもうけどね

>>442
一時はNGに入れてたんだけど、ときどき（私から見て）良心的だったり
目からウロコなレスがあるからつい読んで、ときどきレスしてしまうのです。。
長文読むのも大変なんだけど。
気分を害してごめんなさい。

>>443
チョコレート好きです〜☆
GABAのミルクチョコが大好物。
でも吹き出物が大変なので、最近は自粛してました。
肌がきれいになったらまた食べます（＾−＾）

>>444
なるほど。小泉発言はテレビでさんざん取り上げられましたから、
刷り込まれてるかもしれないですね。
擬態かどうかの点は、今度ドクターと話し合おうと思います。
一応、抗うつ剤は効いてるみたいなんですけどね。。

措置入院も陽性症状も条件知らねえくせに言うんじゃないよ。
何処があてはまるんだか言ってみろって。

私の母は昔から体が弱くて、それが理由かは知らないが、
母の作る弁当はお世辞にも華やかとは言えない質素で見映えの悪い物ばかりだった。
友達に見られるのが恥ずかしくて、毎日食堂へ行き、お弁当はゴミ箱へ捨てていた。
ある朝母が嬉しそうに｢今日は〇〇の大好きな海老入れといたよ｣と私に言ってきた。
私は生返事でそのまま高校へ行き、こっそり中身を確認した。
すると確に海老が入っていたが殻剥きもめちゃくちゃだし
彩りも悪いし、とても食べられなかった。
家に帰ると母は私に｢今日の弁当美味しかった？｣としつこく尋ねてきた。
私はその時イライラしていたし、いつもの母の弁当に対する鬱憤も溜っていたので
｢うるさいな！あんな汚い弁当捨てたよ！もう作らなくていいから｣とついきつく言ってしまった。
母は悲しそうに｢気付かなくてごめんね…｣と言いそれから弁当を作らなくなった。
それから半年後、母は死んだ。私の知らない病気だった。母の遺品を整理していたら、日記が出てきた。
中を見ると弁当のことばかり書いていた。
｢手の震えが止まらず上手く卵が焼けない｣ 日記はあの日で終わっていた。

泣くなよ
コピペだから

だまされた（T△T）
涙腺ゆるゆるになっちゃったじゃないのっ

ジェリーが大人になった頃トムはもうこの世にいませんでした．
トムは自分の命の終わりがすぐ傍まで来ているのを知ったとき，
こっそりジェリーの前から姿を消しました．
ジェリーの前で弱って涙もろくなった自分を見せたくなかったのです．
トムはジェリーの心の中ではずっと喧嘩相手として生きつづけたかったのです．

トムがいなくなったのに気づいたときジェリーは悲しみはしませんでしたが，
退屈になるなと思いました．
トムとの喧嘩は最高にスリルのあるゲームでしたから．
胸の奥が不思議にチクチクはするのですが，それが何なのか，
ジェリーにはよくはわかりませんでした．
トムの願い通り，ジェリーの心の中でトムはいつまでも仲の悪い喧嘩相手でした．

そんなある日ジェリーの前に一匹の猫が現れました．
トムよりのろまで体も小さい猫です．
喧嘩相手のトムがいなくなって寂しかったジェリーは，今度はこの猫を
喧嘩相手にしようと考えました．
そこでジェリーは，穴のあいた三角チーズが仕掛けられたねずみ取りを
利用して，その猫に罠をかけることにしました．
いつもトムにしていたように．

ジェリーは物陰に隠れて，ねずみを求めて猫がねずみ取りの近くに来るのを待っていました．
そして思惑通り猫が罠に向かって近づいてきます．
ジェリーはしめしめと思いました．
いつものように，自分がねずみ取りにひっかかるふりをして，逆に猫をねずみ取りにかけてやるんだ．うふふ．
手か尻尾を挟んだ猫の飛び上がる姿が頭に浮かび愉快です．

でも，その猫はトムではありません．
猫はチーズの近くまで来たとき，ジェリーが出てくるより早く美味しそうなねずみの匂いに気づき，
目にもとまらぬ速さで隠れていたジェリーに襲いかかってきました．
ジェリーはいつもトムから逃げていたように逃げましたが，
トムよりのろまなはずの猫にすぐに追いつかれてしまい，体をガブリと噛まれました．
ジェリーも噛みつき返しましたが，トムより体が小さいはずの猫は平気です．

血まみれのジェリーは薄れ行く意識の中で，本当は鼠が猫と喧嘩して勝てるわけがないことと，
いつもトムはジェリーに「してやられた」ふりをして，
わざとジェリーを捕まえないでいたことを，そのとき始めて知ったのです．
トムの大きな優しさと友情に気づいたのです．
そしてトムがいなくなった時の胸の奥のチクチクの正体にも気づきました．
かけがえのない友を無くした悲しみでした．

ジェリーの魂が体を抜けた時，空の上には優しく微笑みジェリーを待っているトムがいました．

「また喧嘩ができるね」

「のぞむところさ，今度こそは捕まえてやるぞ」

昨日、フリーマーケットやYahoo!オークションで売りさばく物を探すために押し入れを引っかき回していたら、二十数年前の日付の日記が出てきた。
うちの母が書いたものらしい。
開いてみたら、俺が生まれてから一歳までの間の毎日の俺に関する出来事が書き綴られていた。「今日は指をしゃぶっていた」「もうすぐ立てそうだ」とか。
まさか、あの頃は俺がこんなダメでネクラで元気がないクズに育つとは夢にも思っていなかったんだろうな。
罪悪感と不甲斐なさで涙が出てきた。
最初は焼却炉に放り込もうかと思ったが、それは思いとどまって新聞紙でグルグル巻きにして同じく押し入れから出てきた昔のレコードと一緒に箱詰めにして押し入れの奥深くに封印した。もう二度と見たくない。
これを書き込んでいたら再び涙が出てきた。
残念ながら俺は親にとっての青い鳥ではなかった。今まで散々期待させておいて一つも応えられなくて本当にごめんなさい。
兄はもう俺の歳には結婚して子供もいるのに。
こんな状況なのに母は「早くあんたの彼女やお嫁さん、孫が見たい」なんて言っている。
はっきり宣告する。もう無理。絶対無理。定職にも就けずにおまけにネクラ、元気無し。孤独好き。こんな奴が結婚なんかできる筈がない。
俺の心の中の青い鳥は最近ようやく死んでくれた。

>>432
NGワードあぼーんができる状況だと難しいんじゃない？

>>455
リスカちゃーん、レス番号間違ってるわよｗ

1/4の寛解した方だとしたら、随分妄想炸裂してるわねｗ
精神科行って、陽性症状じゃないか確かめた方がいいわよｗ

外国に別荘ですって！いやあね〜奥さんと外国ってどこかしら〜ｗ
脳内の楽園かしら〜ｗ

ああ怖いわ、ああ言う人には目を合わせちゃ行けないのよ！

て、多分仕事場でも女子社員に給湯室で噂されるてる悪寒。
リスカのお茶には雑巾絞った水投入。

て、実際にそうじゃなく攣も、等質のリスカ様用さは陽性思考がお強いので、｢この俺様に入れるお茶に何かいれなかったか｣としつこく尋問。

ああ、私、こんな○チガイと一緒の仕事でヨカッタです！

おまえのほうが立派な一次妄想だｗ
まあ、弱ってるんだから嫉妬は病気に毒だぞｗｗｗ

http://medy.blogzine.jp/drug/2006/11/post_252f.html
擬態うつ病は正式な病名ではないものの、この状態でうつ病を語っている人が多く、
社会的にも無視できない状況になっています。
うつ病の半数がこの擬態うつ病とも言われています。
いわゆる「怠け病」ですね。最初は本当にうつ病だったのに、長期に仕事を休んで、
休み癖がついてしまった人が、仕事から逃避するために空想上の病気状態を作り上げたものだと思います。

http://oita.cool.ne.jp/yui1977/j/file/ex02.html
「半分は擬態うつ病」
「この患者は擬態うつ病の可能性が高い」と話すのは、『擬態うつ病』
(宝島社新書)の著書がある精神科医の林公一さん。
擬態うつ病とは林さんの造語で、「患者が自己診断などでうつ病だと
勘違いしている症状のこと。
最近では、診療を受けに来る患者の半数くらいはこのタイプ」という。
　彼らの特徴は非常にうつ病に詳しい点。ネットや書籍を調べて知識を蓄え、
医師に診てもらう前にうつ病だと自己診断してしまう。
「このため医師の診断と食い違ったり、薬が効かなかったりすると、
おかしいと怒り出すこともある。最終的には、『ここの医師が自分に合わなかった』と、
病院を転々とするのが典型的なパターンです」と林さんは話す。

http://www.bl.mmtr.or.jp/~shinjou/hitoko203.htm
「うつ病と間違いやすい擬態うつ病」
うつ病は脳の神経伝達物質であるセロトニンなどが変調を来たす病気です。
症状は週や月単位で持続し、抗うつ薬がよく効きます。
一方、擬態うつ病は症状が似ているものの、脳の機能異常が原因ではない
心の落ち込みで、こちらは抗うつ剤があまり効きません。
双方の見極め方法はありませんが、擬態うつ病は気分が日によって変わったり、
何年も続いたりする場合が大半のようです。
「自分は病気に逃げ込んでいるのではないか」と考える真性のうつ病とは
対照的で、苦悩に対し、生き方の姿勢が病気にすりかえられた状態で、
必ずしも医学的な治療法が無いのが現状です。

夜中に発狂乙。
コイツ書き込みながら奇声あげてねえか？
リアルに騒いで御近所に迷惑かけてないだろうなｗｗ

　リスカ大佐 ◆0000LL/AXA

　　　　　　 lヽ+
　　∧_∧　ｌ_ ｌ 　ｷｴｪｪｪｪｪｪｪ
　((・)ω(・))‖
　 (　　　　つ
　　し─Ｊ

ここからひきこもりニートのお時間ですよ
↓
↓
↓

NHKでうつ克服の番組見てたけど
途中で耐え切れなくなってテレビ消しちゃった・・・

>>461
ＧＪ
続きをキボンヌ

運営スレから来ますたｗ

>>463
私も見た。つれうつの作者が出てたね
だんなさんがもろ欝症状の言動だった

>>466
ああ、あの放送のことだったか
3年かかったとかいってるの聞いてまたへこんだよ
あたしゃまだ一周年だってのｗｗ

４年経過 orz

喪中なんで今日は書くのよすわ。

　　　　　　　　　 　_,.. ----　.._
　　　　　　　　　　　　　　,. '"　　　　　　　｀丶、
　　　　　　　　　 　 　 ／　　　　　　　　　　　　` ､
　　　 　 　 　 　 ,..-‐/　　　 ...:　 ,ｨ 　,.ｉ .∧　,　 　ヽ.
.　 　 　　　　　,:'　　.l　.::;',. :::;/..://:: /,':/　 ', l､ .i　　ヽ
. 　 　 　 　　 ,'　　..::| .::;',' :;:','フ'７フ''7/　　 ',.ﾄ',_|,　, ',.',
　　　　　　　,' 　 .::::::!'''l/!:;'／　/'ﾞ　 /　 　 　'! ﾞ;:|:､.|､| 'l
. 　 　 　 　 ,'. 　.:::::::{　ｌ'.l/　　､_　　_,.　　　　　　'l/',|.';|
　　　　　 　ｌ　 :::::::::::';、ヾ　 　　 ￣　　 　 `‐-‐'/! ';. '
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　　　　　　 | ::::::::／　　　＼　　　　､＿,　_.,.,_　ﾉ:::　!
　　　　　　 |::::／. 　　　　_rl｀': ､_　 　 　///;ﾄ,ﾞ;:::::./
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　　 　 　 　 　 !:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.ﾞ､:.::／:.:.:.:.:.:.ヽ, /　,!:.:`､

リスカも逝って

面白い言い訳考え付いたな。一生喪中でいろ。

最初の頃からロムってたけど、だんだんコイツ病気悪化してね？
そろそろ一般人にも迷惑かけるかもしれないから、
横浜に住んでいる人は要注意。いつか犯罪に走りそうだ。

ﾘｽｶ大佐とは･･･｡

色んな､ﾒﾝﾀﾙﾍﾙｽのｽﾚに光臨する痛い人物です｡

ﾘｽｶ大佐は【多重人格障害】で､噂では3人の人格がいると言われています｡

彼のﾚｽを見れば解かりますが､ある時間が来ると人が変わったみたいに豹変します｡

ただこちらとしては､3人ではなく5人の人格がいると思います｡
ﾄﾘｯﾌﾟは毎回同じなので絶対に彼で間違いないのですが､別人格になるので焦ります｡

NGワードが入ってるのか。あぼーんで見えないや

>>473
それは何となく感じていた。
だとしたらスレチもいいところだな。
救いようがない基地外、ということか…。

>>475
そうですね。

もう神にも見捨てられた、鬼畜以下の生き物です。

死期も近そうなので、餓死するまで彼の精一杯の発言を見届けてやりましょう！

梅雨がこんなにつらいとは・・・orz

今月の給料の手取り1万円も減ってしまったorz
例の減税廃止のせいだろうか？
もう自民党には一生投票しない。

どうです。私の実力は。

http://qb5.2ch.net/test/read.cgi/sec2ch/1163287966/246
246 ：RikaRock ★：2007/06/20(水) 05:39:02
softbank220042d+.bbtec.net　を　全サーバで規制。

http://qb5.2ch.net/test/read.cgi/sec2chd/1181666765/52
http://qb5.2ch.net/test/read.cgi/sec2chd/1181666765/55
にて板別規制後、継続

無差別広告投稿による
２ちゃんねるに対する迷惑行為。

参照
★070613 複数板「革命的ごるごるもあ」マルチポスト報告スレ
（以下略）

>478
あのさー、妄想も自民党のせいにするのもよしたら？
去年の所得をもとに住民税が確定して今月から引かれてるってだけで
毎年のことでしょう。

もう誰かにすべて寄りかかってしまいたい。
でも誰も信じ切れない。自分も。

>>481
ここで話してみたらどうかな。

話を聞いて欲しい人聞くからおいで　184
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1182266646/

なんとかマンガが一冊読めるようになった
5行以上のレスですら集中力がなくなって読めなかったのに
といってもほとんど絵ばっかりののだめと、アニメと同じ台詞ばっかで
読まなくてもわかるエヴァだけどね・・・

意欲的に何かをしたいと思う気力がない。
昼夜逆転な生活だけはしない様にしてる。
こんなんで職安に失業手当の手続き等々に行けるだろうか。

>>484
(´･ω･｀)人(´･ω･｀)ﾅｶｰﾏ
なんか何もやる気が起きない。
本もテレビも興味ないし。

同じく。たまに映画借りて鑑賞したり、ゲームしたり。
夕食と一緒に缶ビール一本飲むのが楽しみかな・・
テレビ、本には全く興味が失くなってしまった

暑い気候の時にうつって最悪だよな
ほんと気が滅入ってうんざりするよ　早く秋になれ

暑いのも寒いのも苦痛
薬のせいか、たいして暑くないのに汗がだらだら出るし
ちょっと寒くすると、体調崩してしまう。
こんな生活パターンで治るのか、と思いつつも、なか」「」−

ｇｆｈ

年中苦痛

>>489
修行と思えばよろし　（−人−）ﾅﾑ････

心の問題解決
http://www.smarter.co.jp/se-gqSCwg__.htm

雨降りで鬱

>>492

雨ってだけで鬱になりますよね。
太陽光も浴びれないしほんと嫌ですよね。

今年の秋・冬に備えて光療法をしたいと思うけど、
お勧めの機器ってありますか？
１０〜１１月は毎年落ち込みます。

自宅療養でのお勧めの過ごし方教えてください
やることが無さ過ぎて暇過ぎます

小さい時から学力も体力も劣り、５つ上の姉と先生などから比較されました。
姉は姉でできの悪い自分をかわいがる両親に対してコンプレックスを持っていてそうです。

父が事故で死んであとそういうこちについて語り合い、お互い理解しましたが
疎遠になってます。

更に父の死後に自分リストラにうつ状態になってまい
通院中です、2年半も死という概念を理解できずに
鬱とした状況です。
薬で本当になおるものでしょうか？どこかで自分で踏ん切りをつけるしかないのでしょうかの

経験者の方お教えください。

>>492
私は晴れより雨のほうが気分がいい…。
雨の音や空気が優しい。
みんなは晴れのほうがいいのかな？

>>495
好きなことすればいいよ。テレビでも見れば？
>>496
薬で治る人もいれば、直らない人もいる。一概には言えない。
でも、誰しも前向きに考えれば、薬は必要でなくなるときが来ると思う。

>>497
ああ、それもわかるなぁ。
雨音や雰囲気、涼しいのもいい。
何もしてない自分への後ろめたさも多少やわらぐ。
でも、晴れの日より気分的には落ちやすく感じる。

無駄に天気がいいと外出する気がしない。
薄曇りくらいが好き。
低気圧さえ来なけりゃ雨でもいいな。

おいらは陽を見ないとダメみたいだ
雨や曇りが一週間続いたら見事に落ちるんで、ここんとこ思考が真っ暗になってた。
さっきゴミ出しついでに早朝の公園を散歩して、雨上がりの花や緑や朝日見てたら
ちょっと肯定的な気分になって落ち着いたよ。
休日は人も少ないし、これから土日は早朝散歩しようかな

手芸屋さんで手芸キット買ってきて、ひたすら作る。
作ってるときは何も考えずに済むし、人にあげてよろこばれたりすると達成感も味わえる。

>>496さん
私も父を亡くして、神経性、鬱病になりました。
父の死を受け入れきれませんでした。
兄弟に対する複雑な心境もありました。
薬で改善できる部分もあると思います。
七回忌を迎える今年になって、やっと自分なりに前を向ける気持ちになってきました。
その間も波がありました。
人によって時間が掛かるかもしれませんが…
ちゃんと治療を続けて、少しずつ少しずつ良くなっていけると思いますよ。

親不孝だった人ほど親の死を悔やむってよく言いますね。

で、死ぬ直前に軽い親孝行してるケースがけっこう多いんですよね。

「この子はやっと親の苦労がわかってくれた」

なんてときに親は安心して死んでもいいって思うんですよ。

今年で十三回忌だったな。

546 名前：リスカ大佐 ◆0000LL/AXA 投稿日：2006/01/20(金) 21:38:32 ID:Sw96+Jyf
母さんはね、あんたを五体満足に生んで、一生懸命育ててきたつもりだよ。
それをなんだい、統合失調症だって言われたって？あんたね、精神科なんてのは
行ったら最後、誰だって患者にされてしまうところなんだよ。悪いことは言わない
あんたをずっと見てる母さんが、あんたはそんなんじゃないって一番わかってる。
小さい時からあんたは変わってないよ。好きな人とうまくいかなかったのが原因で
どうかしちゃったんじゃないの。そんなことは誰だって経験することなんだよ。
あんた優し過ぎるんだよ、母さんの子だからね。母さんが入院した時、あんたが
毎日見舞いに来てくれたのを今でもおぼえてるよ。人間らしい心のある優しい子
なんだよ。だからね、母さんはあんたが人並みにいられることを信じてるんだよ。

312 ：リスカ大佐 ◆0000LL/AXA ：2005/04/08(金) 23:13:04 ID:hrGcE3pk
でも私がまだ独身のとき、心身喪失状態で怖くなって実家へ帰ったことがあった。
母は一人で寂しかったら好きなネコを連れていけと言う。弟が気をきかせて冷たい
ポカリスエットを買ってきた。あれほどうまいと思った飲み物はいまだにない。
汚い家ながらもほっとして5時間くらい寝たら、正気に戻った。母に会いたいな。

314 ：リスカ大佐 ◆0000LL/AXA ：2005/04/08(金) 23:35:15 ID:hrGcE3pk
私がわけわからなくなると、統失の母は病気に理解があるだけに経験的に話し、かつ
驚きもせずに話し相手になってくれ、下手な専門家より、混乱を解いてくれました。
「ネコに聞いてみようか」とか「お母さんも宇宙語は前に覚えたけど、あれは……」
とかだんだんギャグになってきて、「この人はすごい」なんて思って寝てしまう。

ごめん、スレ間違えた。

うつでのすごし方に”ネットで○○○大佐の体験談を読む。”が日常化している件について。

昨日は雨で日光に当たらなかったからか、夜になって激凹に。
思い切って用事を済ませる為に炎天下に出てみた。
青空と強い光り溶けて消えたくなった。

>”ネットで○○○大佐の体験談を読む。”

その引用符左右あるんだよね。
「”〜”」でなく「“〜”」ね。
進学校なら高校で教わるはずだけど。

>>510
習っても使わない人もいるんだよね。
最も進学校でも高校では履修しないと思うよ。

>>506
>母は一人で寂しかったら好きなネコを連れていけと言う。
リスカ大佐ママンはやさしい人だな。
少しは見習え

俺も猫飼いたい。

○○○大佐ママンの優しさには見習いたいところがあるね。

これからありそうな国民全体を激しい鬱にさせるニュース















赤ちゃんポストに奇形児

>>514
奇形の程度が致命的でなくて生存可能な場合は十分面倒をみてもらえるだろうよ。
なぜ奇形児が産まれたのかについて人為的な功罪があるのならば鬱に捉えるのではなく
真摯に問題解決の道を探ろう。

>人為的な功罪

なんですかその妙な日本語は？
功罪って意味わかってる？

>>516
奇妙に感じるとしたならば大筋で文章の効果が出ているので問題は無いです。

だから功罪の「功」の部分はなんなんだよ、おまえ池沼じゃん。

>>518
まったく持って問題ないと思いますよ。

問題ないのはおまえの主観な。

赤ちゃんポストに奇形児
の何処に功罪の「功＝手柄」があるんだ脳障害。

>>520
問題が無いということが分からないのであれば
あなたに問題があるのかな。

で、赤ちゃんポストに奇形児
の何処に功罪の「功＝手柄」があるんだ脳障害。

スルーしるｗｗ

なんでこのスレが上にあるんだ。

で、赤ちゃんポストに奇形児
の何処に功罪の「功＝手柄」があるんだ脳障害。

功罪は赤ちゃんを赤ちゃんポストにいれる事じゃなく
奇形児が生まれた事や赤ん坊が奇形児として生まれるにいたった要因でしょ。

ところでそもそも514で主張したいのは何なのか分かるように説明して欲しいな。

>525
で、功績はなんの関係が？

こうざい 0 【功罪】
てがらとあやまち。功績と罪過。
――相償(あいつぐな)う
一つの行為や事柄の中に、功績と罪過がともにあって互いに打ち消しあう関係にある。また、功績によって、罪や失敗が大目に見られる。
――相半(あいなか)ばする
一つの行為や事柄に、功績と罪過が同じ程度にあるため、特によいとも悪いともいえない。

三省堂「大辞林 第二版」

>>527
アンカ違い？繋がらないんだけど。

おまえとは今話してないよ

>>530
【うつ病】治すためのスレ【誰もがなる！】�X
にもレスしてくれない？
アクセス規制にかかってしまって返事が出来ないんだけど。

>なぜ奇形児が産まれたのかについて人為的な功罪があるのならば鬱に捉えるのではなく
>真摯に問題解決の道を探ろう。

これ文学板で読んでもらったらかなり笑いとれたよｗｗｗｗｗ

奇形児の存在が罪ではないのだから
奇形児が生まれる要因を一概に罪とも言えないでしょう。

功も罪も未知数。

そんなにわたしのレスがおかしく感じるなら
そもそもの『赤ちゃんポストに奇形児』という文章が
鬱に感じる理由を説明して欲しい。

ひょっとして、わたしがその意味を汲めていないのが原因かも知れない。

激しくスレ違い。リスカもレスするやつもどっかいって。

>>532
文学板に持っていくからさ。
同じように君の文章を新聞投稿したら落ちると思うよ。

>533
じゃなくてなんであえて功罪が適切なわけ？
前提では功績と罪過が明らかであって帰結はなんともいえないという
意味で、なんで前提が抜けるの？
何処か文学板でも何処でも専門板行ってやる？

メンヘル板なんですけど。。

ID:NJTS19Zkみたいなのを

盗人猛々しいという

>538
だから甘えさせてって？

どうでもいいです。消えて

適切だなんて言った覚えはないんだけど。


てゆーかスレ違いの話題に噛み付いて悪かった。
ごめんなさい。

リスカにかまうなよ
ありゃバカなんだから
意思の疎通できないんだからよ

>功も罪も未知数。

>一つの行為や事柄の中に、功績と罪過がともにあって
>一つの行為や事柄に、功績と罪過が同じ程度にあるため

あのさー【未知数】ってのは将来に対してだけだろ。
「ある」「あって」はいつなんだよ？
前提っていつなんだよ？


馬鹿ばっか

人為的な功罪
⇒人の手による功績と罪過の拮抗？
↓
功も罪も未知数
⇒功罪の前提は将来どうなるか不明？


なんだこりゃ




うつってこんなに国語力落ちるのか？

功績と罪過って現在〜過去だよね。

激しくすれ違い

昨日、ドクターに自宅での休み方を相談してきました。
そしたら「今のままでいいですよ」って言われました。

今の過ごし方↓

うつ期：寝て過ごす。

調子良い時：人と会う、趣味や興味のあることをする。ただし無理はしない。

>>8 の「初期状態」な感じです。
二ヶ月前まではヒキコモリに近かったので、前進はしていると思いますが
ここから先にはなかなか進めません。。

今はうつ病でも措置入院や医療保護入院盛んですからね。

274 ：リスカ大佐 ◆0000LL/AXA ：2007/06/13(水) 23:22:37 ID:DIM3vki8
で、主治医に聞いてみるといいけど、一般的には
うつ病の休養は治療が順調で3ヶ月、中程度で半年、1年以上ひきこもる
または休養の必要がある患者は入院させないほうがおかしいと
日本精神神経学会の会報に出ていた。
休養ってのは働きながらの通院期間とは違うからね。

うつ病ってのは学校や職場で助けてもらったぶん借りは作りますよ。
それなら水から存在を消して自宅にひきこもるというのも


自殺


するのと同じで気はラクですよね。
生きるためならどうでもいいんですから。

>>549
ヒキコモリ期間は二ヶ月程度でした。
その前は数ヶ月で回復→二ヶ月間ほどバイト→うつ再発、で
ふりだしに戻った次第です。

ちゃんと治療の成果は出ていたので、入院を勧められたことがなかったのだと思います。

>551
ふりだしではないですよ。
やるだけやって休むのは仕方ないです。

ゼロの状態で理想だけ語るよりよっぽど説得力あります。
名誉の負傷とかよく言うでしょ。

結果を出すのは1日でもいいんですよ。
連敗記録だけ伸ばさないように。

>>552-553
ありがとう。
また良い結果が出せるようにって希望が持てました。
そのために、生活習慣にだけは気をつけて、ちゃんと休みます。

うつ病の人って挨拶に拘るんですよね。
挨拶して無視されると人間関係にポッカリ穴が空いてしまう。
そういう意味では武士なんかけっこう鬱になったでしょうね。
切腹なんて潔い風習ですから。
最初の元寇で武士は元軍の攻撃にも礼をつくして「だからどうした？」って
先手打たれてやられたくらいですが、世界的には珍しいことですね。

みなさん、そろそろ寝支度しませんか。
早寝早起きを心がけましょう。

あんまり早寝すると悪夢見る人いるんですよね。

どうしてみんなスルーできないかな。
スルーされたらどっか行くって。
存在自体がスレ違い。

リスカ大佐とは・・・。

色々な、メンタルヘルスのスレに光臨する痛い人物です。

こちらがリスカ大佐のHPです。
http://homepage2.nifty.com/shuudan_stalker/
どうぞご覧下さい。

●リスカ大佐は【多重人格障害】であり、噂では3人の人格がいると言われています。
彼のレスを見れば解かりますが、ある時間が来ると人が変わったみたいに豹変します。

＊ただこちらとしては、3人ではなく5人の人格がいると思います。
トリップは毎回同じなので絶対に彼で間違いないのですが、別人格になるので焦りますね。

：注意：
みなさんも、スルーでいってください。
＊一つでもレスを返すと子供のように喜び、その後リスカ大佐の日記帳のようになってしまいます。

よしひろと私の区別がつかないアホはいいって。

にたようなもんだよ

よしひろは現在広汎性発達障害の二次障害で親に入院させられていて
その親は前呉市議会議長で実業家だぞ。
私は勘当された住職の息子で母は統失で故人だ。
家は個人事業で貧乏だったから、小学校のころはゴルフ練習場の球拾いや
新聞配達でけっこうな額の自由に使えるカネ持ってて
子供としてはリッチだったが、それは自分の努力だけだからね。
金持ちのボンボンとかパラサイトシングルと一緒にするなって。
妻子もいるんだし。

今日は雨で、気分が落ち気味ですね。
おとなしくモーツァルトでも聴きながら編み物をして過ごします。
ピアノソナタ、私には合ってるみたいです。

天気よくたって、どうせヒキガエルだろ。
雨降ったほうが健常者やうつでも頑張ってる人と
家にいても自然という点で対等になれるのでは？
編み物より部屋の掃除でもして
ピアノソナタが自分に合ってるとか背伸びしないことだな。

私はピアノソナタが合うような純心で知的な乙女なんです、ってか(ﾟдﾟ)

こりゃボダだな。

　　 　 　 ＿＿＿_
　　　　／　　 　 　＼
　　 ／　　─　 　 ─＼
　／ 　　 ,（●）　（●）､＼ 　　　自宅に住み込み、警備をする仕事です
　|　 　　 　 （__人__）　 　 | 　　 休日０、給料０の超激務で無給でした
　＼　　　　 ｀ ⌒´　　 ／ 　 　　そのため忍耐力・孤独耐性力は人一倍あります
,,.....イ.ヽヽ、___ ーーノﾞ-､.
:　 　| 　';　＼_____ ノ.| ヽ　i
　 　 |　　＼/ﾞ（__)＼,| 　i　|
　 　 ＞　　 ヽ. ハ　 | 　 |｜


これ、なんとなく面白い。

>>564-565 レスどうもです。

でも私はヒキじゃありませんよ。
>>548-554　で励ましていただいた者です。
編み物もリズム運動になるから良いかと思ったんですが、
それ以外にもやるべきことはあるんですね。

モーツァルトは、たまたま知人から勧められて聴いてみたら
私の好みに合ったのですが、その書き込みで不快にさせたみたいですね。

いろいろとすみませんでした。

>でも私はヒキじゃありませんよ。

わかった。
beポイント進呈したから勘弁ね。

>>568
ありがとう。

大佐が、まじめにメンヘラのことを考えてくれてることは感じてますよ。
断定的なレスでときどきへこむけど、おなじくらい感謝もしてます。

beポイントありがたくいただきます。

単純作業の繰り返しって、いいよね。
なんか気分が落ち着く。

私は交響曲第40番ト短調 K.550の最初が大好きなんですけどね。
あれはノルアドレナリン的な曲なんで、ちょっと不安になります。

久々に自室で音楽聴いてみたけど、運転に集中してる時とは違って
知覚に余裕があるから、けっこうジーンとくるもんだねｗ

>>570
そうですよね。
意外と拭き掃除なんかも良いかもしれない。

そういえば昔読んだ中谷某の本で、「煮詰まったらバスタブを磨く」っていうのがありました。
ワイパーになったみたいに、無心になるくらい単純な繰り返し運動をするんですね。
これもリズム運動に通じるのかな。

>>571-572
家で音楽を聴くのって、
運転中とかポータブルオーディオで歩きながら聴くのとは違いますよね。
ちゃんと自分の中まで響くっていう感じがします。

ああ、そういえば「煮詰まる」ってのは誤用のほうが一般的になってきて
どうのってラジオで言ってましたよ。
詳しくはググるとわかると思いますが。
http://www.google.co.jp/search?hl=ja&q=%E7%85%AE%E8%A9%B0%E3%81%BE%E3%82%8B&btnG=Google+%E6%A4%9C%E7%B4%A2&lr=

単純作業も強迫観念増すことがあるんでほどほどにですね。
頭を使わず身体で覚えた動作であることが基本です。
動作に伴って無意識に数を数えてしまうようでは主治医に相談です。

ＮＨＫスペシャル「３０代の“うつ”〜会社で何が起きているのか〜」
http://cgi4.nhk.or.jp/hensei/program/p.cgi?area=001&date=2007-06-25&ch=21&eid=15310

>>574
ああ、>>573 は正確には「行き詰まったら」でした。
教えていただいて感謝です。

強迫観念の件、ちゃんと頭に入れておきますね。
ご忠告にも感謝です。

本当に、いつもお世話になってます。

http://www.lonely.to/ocdchk.html
　◆◇◆　強迫性チェック　◆◇◆
１ 　 動物や汚れたものに近づきすぎたと思ったとき、手を洗う
２ 　 テーブルクロスや敷物がきちんとしていないと思ったとき敷きなおす
３ 　 ある言葉とかイメージが頭から離れず、他のことが手につかない日がある
４ 　 言った言葉を（自分の頭の中だけでも）何度も繰り返してやめられないことがある
５ 　 すでに終わった仕事のことを一日に何度も考えることがある
６ 　 何かしている時、数を数えずにいられないことがある
７ 　 パートナーがあなたに知られたくないことをしているのではないかと、気になってならないことがある
８ 　 ある数まで数えないと、済ませられない仕事がある
９ 　 自分を傷つけたいとか、自殺したいと考えている自分に気付いて、意識して打ち消そうとすることがある
１０ 　 一日のうちに、ある言葉や絵、文章が何度も何度も浮かんでくることがある
１１ 　 バスやタクシーなど、公共の場所の座席がきれいか、座る前に確かめる
１２ 　 自分ではやめようと思うのに、すでに言ったことを声に出して繰り返さずにいられないことがある
１３ 　 家を出るとき、全てがきちんとしているか、必ず確かめずにはいられない
１４ 　 服を着るとき、どうやって着るかを頭の中で考える
１５ 　 理由も無いのに何かを数えていることがある

１６ 　 自分を傷つけたいとか自殺したいという考えが頭を離れず、他のことが何も考えられない日がある
１７ 　 新聞を読んだ後、手を洗う
１８ 　 ものを使う前後に、何度かそれに触れているのに気付いたことがある
１９ 　 電気製品のスイッチに何度か触れて、やめようと思うのに回数を数えていることがある
２０ 　 本や雑誌のはしが折れていないか確かめて、折れているとすぐに直す
２１ 　 新聞を読んだあと、元通りにたたみなおす
２２ 　 自分が病気になるのではないか、目が見えなくなるのではないか、精神異常になるのではないか、としじゅう思う
２３ 　 一日中、誰かを傷つけるか殺すのではないかということばかり考えていることがある
２４ 　 床についてから、電気製品がついていないか起きて確認する
２５ 　 回数を数えながら電気製品のスイッチに触れるために、毎日の生活がしにくくなっていることがある
２６ 　 誰もさわっていなくても、デスクや戸棚などのものを並べなおす
２７ 　 手紙を投函する直前に、差出人の住所を確認する

半分も該当すれば発達障害ですね。
強迫性障害ってのは発達障害が主体ですから。

あなたの強迫性チェック診断結果

------------------------------------------------------
強迫観念度得点は１４点中 3 点です。
あなたの強迫観念度は病的ではないですが強いです。

強迫観念度得点は１３点中 5 点です。
あなたの強迫行為度はかなり病的です。


でした。
こういうことって、あんまり主治医と相談したことなかったです。
ちょっと自分で勉強してみよう。。

スレチすみません。

私も正直にやってみるかな。

パキシル飲んでる時のほうがひどかったな。
あれは強迫性障害の効能・効果も取得してるんだけど
強迫性障害じゃない人は強迫観念出るんだろうな。

あなたの強迫性チェック診断結果

--------------------------------------------------------------------------------
強迫観念度得点は１４点中 1 点です。
あなたの強迫観念度は問題ありません。

強迫観念度得点は１３点中 2 点です。
あなたの強迫行為度は問題ありません。

いろいろ音楽聴いてみたよ。
で、辛い時によく聴いた曲のほうが、いい思い出のある曲よりも
落ちつくってのに気がついた。
2週間前から妻の母が危篤で（亡くなったんだけど）ずっと家に誰も居ないせいかな。
一人で居るのもいろいろ再発見あるな。

そうでした。喪中だったんですね。
お悔やみ申し上げます。

珍しい一人きりの時間、ぜひ堪能してくださいね。

なんでもいいけどどうしてリルカとか言う人はコテってるんだ
こんなスレでコテる必要も意味もないと思うよ
某氏のようにあぼーんしてくださいってことかな

>>585
それこそどうでもイイ話だな。
つか最近、スレタイに沿った話ししてる人がどれだけいるのよ。
内容見てあぼーんしたけりゃ勝手にすれば。

コテが出てくるまでは過ごし方のスレだったよ。

>>587
私は前スレから名無しでいたんですけどね。
ミュシャのパズルがどうとか言っていた者です。

コテをつけたのは、別スレで思うところがあったからで
めんどくさくてここでもそのままコテを使っているわけです。

コテだから出て行けと言われれば仕方がないですけど
そこまで嫌われるとは思っていませんでした。

別スレで思うところがあったんなら別スレでやればいいのでは・・・
名無しがデフォの2ちゃんでは、ソフト開発者とかを除いて
コテは普通目立ちたがりとして嫌がられるよ。
あなたのカキコはまともだったからあぼーんしたくないけど
コテを見ると神経に刺さってしんどいんで、悪いけど以降も続けられるならあぼーんさせてもらうね

リルカです。
しんどい思いをさせているとは、思い至りませんでした。
ごめんなさい。

専ブラの使い方を勉強して、こちらでは名無しで書き込めるように努めます。
もしかしたら、ときどき操作ミスでコテが入ってしまうかもしれませんが
できるだけ注意して書き込むようにします。

私の書き込みをまともと評してくださり、ありがとう。嬉しかったです。

>>590
専ブラの設定の仕方、分かりました。
今後はここでは名無しで通します。
助言してくださった方々、ありがとうございました。

で、そろそろ寝ないと明日がきついですね。
生活習慣を直さなきゃ……。
皆さん、おやすみなさい。

コテハンが悪いとは思わんが
問題は書き込みの内容だよ

トラブル野郎を見れば解るっしょ

リルカさん
私はリルカさんのスレを見ると
のほほんとした気分になるので大好きです。

ただここはメンタルヘルス板なのに>>563みたいな日記的書き込み（スレ違い）
をしたのでリスカ大佐が切れちゃったんだと思います。

私もコテが悪いとは思いませんが、名無しが多いスレだとコテが目立つので
叩かれてしまいます。
また今回はコテの嫌われ者（大佐ごめんね）と仲良くしているコテだったので
叩かれたのかもしれません。

日記的利用でもコテでもＯＫなのはメンヘルサロン板みたいです。
例えばこことかです。
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1182571599/1-100#tag19

>>592-593　レスありがとうございます。リルカです。

まず、私は日記的な書き込みをしたいと思っているわけではなく、
どうしたらより良く休養できるのかという話をしたくて、このスレに来ています。
他の方から意見をいただけるような、上手い書き方ができなくて
なかなかそこまで至らないわけですけれど……。

リスカ大佐とのやり取りも、名無しの頃から何度かさせていただいていますが
そのたびに 自分の病状や経緯 といったことを説明するのが面倒だなぁと感じ
「コテをつければ手間が省けるかもしれないなぁ」と思っていました。

実際にコテをつけたきっかけは他スレにあるのですけれど、
上記の気持ちから、そのコテをこのスレで安易に流用したことで、
結果的に他の利用者に精神的な負担をかけることになってしまいました。
その点については、本当に申し訳ありませんでした。

スレチ＋長文で失礼しました。以上です。

>>594
休養のご褒美が体調を整える結果になるといいですね。
気持ちや身体状態がよくないという理由で生活を諦めるのは惜しいと思います。
心穏やかに余裕を持って日常と向き合うことが出来れば価値のある休養になると思います。
わたしも一時期休養を取って社会に復帰しました。
この期間に落ち着いた心を養ったことが今でも良かったと思いますよ。

>>595
ご助言、ありがとうございます。

> 心穏やかに余裕を持って日常と向き合うことが出来れば価値のある休養になると思います。

この一文を噛みしめて、また自分のあり方を見直します。
私もいつかまた、社会に復帰できるように「落ち着いた心」を養いたいです。

３ヶ月休職してました

１ヶ月目
朝から２ちゃん三昧
２ヶ月〜３ヶ月目
運転免許試験場に通い一発試験三昧　フルビット達成

>フルビット達成
大型２種も？

>>597
原付・小特・普通と持ってるけど、そこで止まってる漏れ・・・。
あととれるのは自動二輪と大特だけだけど　(´･ω･｀)

>>598
はい。苦労しましたが

>>599
大特は他の免種と比べて簡単です

試験場は遠く８時半に集合なので、時間のリズムを作るのに役立ちました

>大特は他の免種と比べて簡単です

持ってても潰し効かないけどね。

>>601

仰るとおりです

みんなみんな死んじゃえばいいのに
世界にあたし一人だけ、どこに行こうと誰もいない
淋しくて寂しくてそれでも生きていて
何もしらず何も出来ずそのままそのまま
なんでこんな世の中にうまれたんだろ
あたしだけの世界幸せな世界
いきたい

欲しいのはけん引だな。
40フィートのコンテナを港から運送屋や倉庫まで引きずって
着いたら寝てる間に空になってて掃除までさせて帰ってくるだけだもんな。

↑過ごし方？
言葉を繰り返すのにハマっているということかな
ハマっているということかな

>>604

けん引の肝は方向転換
練習場に通ってコツをつかみました
大型は持ってるんですか？

>603
詩と言うより怨念だな。

>けん引の肝は方向転換

毎日見てますからｗ
プロでも誘導してやらないとホームにケツまっすぐつけられないｗｗｗ

>大型は持ってるんですか？

持ってませんよ。
敷地内では動かしますが。
自動2輪の限定解除なら8回行って取りましたが
クルマの事故で取消です。
今の免許は普通1種府中一発ですが。

まあ、私のサイトの一部なんだが。
http://dilemma.my.land.to/img/imgboard.cgi

やっぱ鬱には山下達郎だな

↑ターナーの汽罐車 がすきです

いいですねー

面白い話をひとつ。
北大路書房のクリティカルシンキング・入門編のP135から抑うつの話題がのっている。
それによれば、実は「抑うつ傾向のある人」の方がより「現実を正確に認識」しており
「普通の人間」というものは「現実を捻じ曲げて都合よく解釈している」という事らしい

要するに、普通の人と話して自分がおかしい、と思わされた時、
実際は「普通の人」の方が「現実に合わない、自分に都合のいい」考え方をしている可能性が高い。
つまり社会的には「論理的には正しい人」ほど「おかしな人」扱いをされてしまうわけだ。
この矛盾が抑うつの混乱の原因かもしれない。

つまり、どうも人間の精神というものは
「自分に都合よく物事を捻じ曲げてとらえる」事のほうが正常にできているらしい。
うつになる自分がおかしい、という捉え方は改めたほうがいいかもしれない。

しかし、人間は物事を正確に認識するほど、社会性を失うという変な生き物なんだなｗ

ややうつの人が一番人口多いんですよ。
うつってのは悪化しないと外見には出さないで処理するから気がつきにくいけど
軽躁のほうが寿命短いんだから。

>>613
＞しかし、人間は物事を正確に認識するほど、社会性を失うという変な生き物なんだなｗ

黒い物でも、偉い人が「白い」と言ったら頷かなきゃならない世の中だもんな。

今夜はまた一段と自演の多い日だな。

浮いてる立場だと自演ということにしないと鬱になるってかｗ

>>617
誰もお前さんのこととは言ってないのに反応してくるとは心当たりアリ、なんだろ？
浮いてるのはお前だよ、異常者乙。

>誰もお前さんのこととは言ってないのに反応してくるとは心当たりアリ、なんだろ？

あちこちで狂った書き込みご苦労ｗ
思いつきでいろんな人になれて幸せだなｗｗｗ
発達障害さん


http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1177255513/753
753 ：優しい名無しさん：2007/06/25(月) 21:41:38 ID:GrcBKxd3
他人から無償の親切を受けると、すごく自分が嫌になるんです。
お返しができないって。苦しいんですけど、嬉しい気持ちもあるけど、
どうすればいいのかわからなくなって、最終的に自己嫌悪になるんです。
そういう人、いますか？
ちなみに、最近精神科でデプロメール出されました。鬱の可能性アリ、
ということでした。

馬鹿ってなんでこうもわかりやすいんだろう。
頭が悪いってのは人間にとって一番の不幸だな、かわいそうに。

DoCoMoのN901iSなんかよくまだ持ってるな。
それでネットやってるってんだからひねくれたくなるよな。

>>619
>あちこちで狂った書き込みご苦労ｗ
>思いつきでいろんな人になれて幸せだなｗｗｗ
>発達障害さん

いえいえあなた程ではありませんよ。
自分はただの一兵卒ですので、異常者のことは理解不能であります。
地位あるお方が私なぞに、レスとは恐れ多いので、これにて失礼いたします。

馬鹿がDoCoMoのN901iS使って単発IDで書いてる証拠集まったぞｗｗｗ

他の人の情報は漏らさないから安心してね。
メアドまでわかったしｗｗｗｗｗ

驚いたね。
これが単発ID（毎回ID・IPが違う）煽り・自作自演の正体なんだから。


Date: Mon, 25 Jun 2007 23:46:13 +09:00
URI: /img/imgboard.cgi
User-Agent: DoCoMo/2.0 N901iS(c100;TB;W24H12)
Remote-Host: 210.153.84.105(proxy1119.docomo.ne.jp)


Date: Mon, 25 Jun 2007 23:44:28 +09:00
URI: /img/imgboard.cgi
User-Agent: DoCoMo/2.0 N901iS(c100;TB;W24H12)
Remote-Host: 210.136.161.99(proxy181.docomo.ne.jp)


Date: Mon, 25 Jun 2007 23:44:02 +09:00
URI: /img/imgboard.cgi
User-Agent: DoCoMo/2.0 N901iS(c100;TB;W24H12)
Remote-Host: 210.153.84.5(proxy1109.docomo.ne.jp)

通りすがりの者ですが、
久しぶりにここ来たらコテがいますね。
名前、あまりよろしくない名前ね。
見てて気分よくない名前っすよ。

コテを止めると断言してまた不愉快な思いをさせている人　ここから
居なくなってくれないかなあ。いいかげん空気読んでほしい。
おかしなコテのせいでスレタイ通りのカキコが激減だ。

ドラマ「『うつ』への復讐〜高島ファミリー6年間の愛と苦悩の物語」が6月26日午後9時から放送される。
日テレ系

夏風邪をひいてしまった。
風邪をひくのはうつが良くなったせいかな？

＞「ドクター・ワトソン（犬）からのメッセージ」

タイトル：うつ病（鬱病、心の病気、心の病、精神障害）になられている方に
タイトル：うつ病（鬱病）　「生きているだけでよい」と言うことを忘れそうになっている方に・・・
タイトル：うつ病（鬱病）　「もう、がんばることはない。努力することはない。」、ぜひ、悟って欲しい。

これに救われた(⊃д｀)ずっとだれかにこう言って欲しかった。

>>627
> 風邪をひくのはうつが良くなったせいかな？

風邪とうつって関係あるのかな？ごめん。私は聞いたことなくて。


梅雨時期は日光浴とか散歩があんまりできないですね。
家の中でリズム運動、の他にお勧めの過ごし方があれば教えてほしいです。

とりあえず今日は、雨が上がってる隙に出かけてきますが。

ドラマ「ＵＳＯ」
主演リスカ
２４時間放送中

>コテを止めると断言してまた不愉快な思いをさせている人

そんな人いるの？
やめるとか言ってたレス番は？

子供の晩飯はスーパーの閉店前の半額・値引き弁当。
うつばかシングルマザーはこうして今日も家事をさばるってか┓(´_`)┏

もうここにはこない
リスカの個人的な垂れ流しになった
なんのいみもない

前に病院で飛び込み自殺未遂やったうつ病の人に聞いた話なんだけど
よく発作的とか言うから頭の中が混乱してやったのかというとそうじゃないって。

なんでも家の中でも何処へ行っても無気力と眠さで何もできない状態が続いて
病院行ってもぜんぜんよくならない。
家で寝てれば世の中はいろんなことが起きて変わっていくのに自分だけ
何も変わらない。
とにかくなんとかしたくて辛いのにだるくて眠くて何もできない。
それで列車に飛び込む前は、大事な用事ででかけなければならないのに
途中で何度も眠くなって、「こんなことばかりなんだから死んでも一緒」と
力を振り絞って乗るはずの列車で死ぬ気になったそうだ。
けっきょくその人家のベランダに縄かけて首吊って死んじゃったけど。

リスカ大佐って、本当にキチガイだなぁ。
アク禁にする方法ってどうやるんだったっけ？

>>635
荒らし対策相談所 part32
http://qb5.2ch.net/test/read.cgi/sec2chd/1179895492/

あぼーんで見えないレスにアンカーつけたIDもレスも連鎖あぼーんになるのであしからず

一人馬鹿がいるとこれだけ周りに迷惑を掛けるという見本

コテつけてる奴は比較的良心的な荒らし。
さっさとあぼーんすれば気にならない。

荒らしに良心的も何もあるものか

うだうだ言ってるの、ほとんど自作自演だからｗ
同一IDが二度以上出てきて会話が成立してるのまれだし
いくらむかついてるやつでも粘着できるのはごく一部だな。
馬鹿はそんなにいないってことｗｗｗ

リスカ大佐 ◆0000LL/AXA さんへ

このスレの参加者を茶化して、優越感に浸るのが楽しいですか？
このスレに粘着して、空虚な時間を過ごすのが楽しいですか？
他に楽しい事は何一つ無いのですか？
だとしたら、あなたはこのスレで一番かわいそうな人ですね…

このスレで休養中（家に帰ってのくつろいだ時間）をすごしているんだ。
ずれているのが分からないかな。

ネットなんて受験勉強や仕事の合間でもできるわけだが
で、かわいそうだとなんなの？
かわいそうと思った人にかわいそうと言うと最大の屈辱でも与えた気になれるのかな？
だったらもっとかわいそうな人だなｗ

http://medy.blogzine.jp/drug/2006/11/post_252f.html
擬態うつ病は正式な病名ではないものの、この状態でうつ病を語っている人が多く、
社会的にも無視できない状況になっています。
うつ病の半数がこの擬態うつ病とも言われています。
いわゆる「怠け病」ですね。最初は本当にうつ病だったのに、長期に仕事を休んで、
休み癖がついてしまった人が、仕事から逃避するために空想上の病気状態を作り上げたものだと思います。

http://oita.cool.ne.jp/yui1977/j/file/ex02.html
「半分は擬態うつ病」
「この患者は擬態うつ病の可能性が高い」と話すのは、『擬態うつ病』
(宝島社新書)の著書がある精神科医の林公一さん。
擬態うつ病とは林さんの造語で、「患者が自己診断などでうつ病だと
勘違いしている症状のこと。
最近では、診療を受けに来る患者の半数くらいはこのタイプ」という。
　彼らの特徴は非常にうつ病に詳しい点。ネットや書籍を調べて知識を蓄え、
医師に診てもらう前にうつ病だと自己診断してしまう。
「このため医師の診断と食い違ったり、薬が効かなかったりすると、
おかしいと怒り出すこともある。最終的には、『ここの医師が自分に合わなかった』と、
病院を転々とするのが典型的なパターンです」と林さんは話す。

http://www.bl.mmtr.or.jp/~shinjou/hitoko203.htm
「うつ病と間違いやすい擬態うつ病」
うつ病は脳の神経伝達物質であるセロトニンなどが変調を来たす病気です。
症状は週や月単位で持続し、抗うつ薬がよく効きます。
一方、擬態うつ病は症状が似ているものの、脳の機能異常が原因ではない
心の落ち込みで、こちらは抗うつ剤があまり効きません。
双方の見極め方法はありませんが、擬態うつ病は気分が日によって変わったり、
何年も続いたりする場合が大半のようです。
「自分は病気に逃げ込んでいるのではないか」と考える真性のうつ病とは
対照的で、苦悩に対し、生き方の姿勢が病気にすりかえられた状態で、
必ずしも医学的な治療法が無いのが現状です。

うつって症状として誰にも邪魔されずひきこもってくつろぎたいってのがあるよね。
症状の言いなりになって幸せだろｗｗｗ

うつは心の風邪です？ふざけんな。
風邪だったら数日で治るわ。
うつは誰でも一生のうち必ずなります？
医師に頼るのなんかその数パーセントだろ。
弁護士に頼って借金踏み倒すのと同じ。ふざけんな。

>>644
こんなに早く返答が来るとは思わなかったよ。
たった30分の間にこれだけ書き込むなんて、よっぽど暇なんだなぁ。
それだけのエネルギーが少しだけ羨ましくもある。

このスレを見ている他の人にとっては、僕も君も同じ。
単なる的外れな音を出す不協和音でしかない。
優劣も何も無い、同等に価値が無い存在なんだよ。

誰からも回答がないまま、梅雨が明けそうですね。
残念です。

>648で目の見えない乞食につり銭もらったが答えてやるよｗ

>風邪とうつって関係あるのかな？ごめん。私は聞いたことなくて。

風邪を引くと抗うつ剤が効かなくなることがありますが
それ以外関係なし。
風邪は意欲があっても身体がいうこときかない状態だから。

しかしリスカみたいなキチガイってどんな顔してんだろ。
友達いないだろうし家族にも見放されてそう。。。

等質スレでは重宝されてたり｢様｣付けされてたり
他のクソコテと言い争いになってスレをめちゃくちゃにする。
うつには厳しく等質には優しいみたいだ。

____最悪版_____

【異常者】統失基地外粘着リスカ大佐 ◆0000LL/AXA

http://tmp6.2ch.net/test/read.cgi/tubo/1182969354/l50

1 ：最低人類０号：2007/06/28(木) 03:35:54 ID:Y1UG5fV+
住民のまったりとしたレスに無理矢理割り込んで、発狂レス連発。
ありとあらゆる発言に積極的に絡んで、「馬鹿」と言う。
住民の「出て行けコール」もなんのその。
ＮＧワードのお陰で優良スレがどんどん過疎化している。
正論を言われると、突然狂い始め、ポエムを書き始める。
また住民を騙してコテを外して他板にスレを立てたりする。


最悪版の板はコテ叩きが当たり前だから、このスレで相手にすると、
他の人に迷惑だから、ここで気兼ねなく叩いてやろう。

>>652
たぶんここでも「様」って呼んでもらえるって
思ってたんだろうね。
リスカ、お願いだから早くここから消えてくれ。

キ印様、ってか

>>651
わたしは怖いもの見たさで彼が画像をUPしているHPを見たことがありますが
まったく趣味が合いませんでした。
悪趣味極まりないHPの存在に嫌悪感すら覚えました。
趣味が合わない、人として尊敬できないという点で、わたしは係わるのをやめようと思いました。
他の人にわたしの感想を押し付けるのも彼に対して平等ではないと思うので強くは言いませんが
あまりお勧めはしません。

一週間前から、自宅で通信教育をはじめた。
続くかな、と正直、不安だったが
意外にも集中できて、こつこつ進んでる。
資格取得に向けて頑張ろうって目標がひとつだけ出来た。
失業して、鬱もまだ治らず、もう絶望的な毎日だったけど、
鬱が良くなってきたのだろうか、なんだか勉強というものを
やろうという気になって、それを集中してやってると
どんどん鬱な気分がやわらいできたように思う。
生活のリズムがつけられることや、色々思いつめて泣く、というような
時間が減ったことが嬉しい。

家事をやらないわけにいかないし、小さい子供もいる。
寝ていられればいいけれど、先生も休めと言うけれどどうしようもない。

家事を夫に頼んで動けない自分がいやだ。
昨日までは子供のために死んだらいけないと思っていたけれど今日はその気持ちも薄れた。

他スレじゃ鬱陶しいって言われるしさ…該当スレがわかんなかったんだもの。
何でこうなのかな。何もうまく行かない。

>>658
他人に自分の仕事を任せて休めるような人は
うつにはならんよ
抱え込んじゃうのが原因だから

旦那さんが理解あるようなら
旦那さんは少なくともあなたの存在を求めているんだよ
うつになってもなんでもあなたがいてくれていいってことだ

>>659
ありがとう。
死んだほうがいいのかなって思い始めてた。
あなたの優しいレスに救われました。

>>649
ごめんなさい、無視していたわけじゃなくて
ここをしばらくのぞいていませんでした
家の中での過ごし方、みんな悩んでいるんじゃないかな
私はぼーっとゲームをやったりしていますが･･･後は寝ていますね
最近ダイエットをはじめて、webで公開日記をつけています
結構友だちができて楽しくダイエットできています
あとはネットのお店を回って、ウィンドゥショッピング？しています

>>657
私もだんだんよくなってきたみたいなので何か資格を･･･と思っています
やりがいのある目標ができたら、今の自分が変わりそうな気がします

>>658
同じですよﾉｼ
私も旦那に全てをまかせて休めるだけ休みました
今は合う薬に出会えてかなり前向きに考えられるようになり、
「死にたい」と思うことがなくなりました

659さんも言ってるけど、理解ある旦那さんでよかった
658さんがよくなったら、今度は旦那さんが困ったときにぜひ助けてあげてください
夫婦って助け合って生きていくものだもんね
今はしっかり甘えてくださいね

657さん自分も通信教育で少しでも目的ある生活をして鬱と付き合っていますよ。
ただこの頃の気圧の変化で鬱がひどいです…

同じ状況だった方がいるということが、励みになります。
なんとかこの死にたいような消えたいような気持ちを払ってしまいたい。
子供のために、夫のために生きなくてはと思います。

私も休めるだけ休みます。休むと言うこと自体がとても辛いですけど。

竹脇無我さんが
「休む勇気、休ませる勇気」
が大切だと言っていた。
本当にそう。

アメリカの調査によると自殺は子どもに影響が大きいよ。
身近な人間の自殺を経験した子どもは
経験しない子どもと比較すると
自殺する確率が上がる。
迷惑だから死にたいと思うけど
死んだ方が迷惑。
とりあえず死なない。
あと医者はよく選ぶ。

窓開けるとうるさいから、冷房かけっぱなしにしてたせいか、うつが悪化した。
窓を開けたら気分が良くなった。
扇風機が欲しいけどおく所がない。

精神病（妄想）のない普通のうつ病と自殺は実は関係ないんだよね。

多田直人医師 - うつ病の特徴
http://www.kokoro.info/dep%20&%20schizo.html
気の遣い方―積極的に気を遣う。気配りしすぎ、相手のために良かれと考え、気負った関わりをしてしまう。
抱え込み方―積極的に人に働きかけ、自分の役割と考えて人の分まで引き受け、頑張ってしまう。あまり後悔しない。
物事に取り組む姿勢―前向き。積極的。気負い、かまえてしまう。全力投球してしまう。
思考パターン―前向き。いわゆるプラス思考。積極的。楽観的。
マイペースの保ち方―周りを気遣い、期待に応えようと気負い、オーバーペースになり、自分のペースを崩しがち。
ゆとり―精神的な余裕がない状態（いっぱいいっぱいの状態）を繰り返す。
やる気（意欲、気力）―やる気のなさは感じない。
パニック障害（PD)―パニックに陥らない。
ストレス―感じる。
疲れ―感じる。
肉体的痛み―感じる。
トラウマ―ない。
フラッシュバック―ない。
社会不安障害（SAD)―あまりおきない。
全般性不安障害（GAD)―あまりおきない。
自殺、自殺願望（希死念慮）―あまりおきない。

さて、もうすぐ7月なんだが、ひきこもりの面々は「夏の思い出作り計画」は
どうかね？
海に行っても抗うつ剤の副作用で足がつったりするから、やめといたほうがいいし
日光浴くらいと思っても抗うつ剤のせいで女性の生理前みたいにシミのような
内出血が起きるから、これもやめといたほうがいい。
恋人や配偶者のいる人は温泉でもどうかね？
まさかうつ病のせいで孤独だなんて人はいないだろうし。

口の中で出されたことは？
http://www.lc-net.net/column/vote/035.html
女性にのみお聞きしました。ほとんどの方が「口の中で」の経験があるという結果が出ました。でも、その経験者のほとんどが嫌悪感を示し、好んで飲むという方は稀でした。味の表現の仕方もそれぞれですが、決しておいしいものには例えられないみたい。

スレ間違えたｗｗｗ

ここはゴキブリのくせに昼間からガサゴソやってる愉快な仲間達のスレですね

抗うつ剤：「パキシル」服用の自殺者増加　副作用の疑い
http://www.mainichi-msn.co.jp/science/medical/news/20070628k0000m040173000c.html

寝たきり鬱の「夏の思い出作り計画」（爆

レス催促してすみません。
流れでスルーされてしまったかと不安になってしまって。。
私自身は >>548 の過ごし方です。

>>650
トリビアありがとう。ここ２〜３日風邪とうつ悪化とでかなりヒキ状態です。
薬のことは、ものにもよると思うので今度主治医に聞いてみます。

>>657　>>663
自宅学習、という過ごし方もあるんですね。
私も回復期の過ごし方として、候補に入れさせていただきます。

>>661
ダイエットという目標があると、生活にハリが出ますね。
楽しそうでうらやましいです。

>>669
盆くらいにプチ同窓会に出かけてきますよ。
それまでに、せめて抗不安剤の投薬量だけでも減らせるくらいに回復しなければと焦ってますけどね。

ついでに言うと、あんまりここの住人をヒキコモリと決め付けてそれを批判するのは、よして欲しいなぁ。
それぞれの段階があるんだから。

連鎖あぼーんで見えなくなった

>>676
意欲が出ることはした方がいいよね。無理して悪化するのを気をつけたいけどね。

彼が間違っているのは
ここにレスする人が全てヒキコモリとしていること。

彼の趣味の悪いのは
しょぼんとしているヒキコモリをいじめていること。

>盆くらいにプチ同窓会に出かけてきますよ。

いい意味での起爆剤投下の予感ｗ

>ついでに言うと、あんまりここの住人をヒキコモリと決め付けてそれを批判するのは、よして欲しいなぁ。

そりゃそうだ。
反対に自室で仕事やってる人もいるわけで、そういうひきこもりは批判される
ことはないよね。
要は納税してるかだ。

>彼が間違っているのは
>ここにレスする人が全てヒキコモリとしていること。

自分は違うんだな？

>>678
そうですね。意欲は大事にしたいです。

無理することも、だんだんどこからが無理なのかが分からなくなってますが……
できないかなぁと思うことを成し遂げるために、思いつめたりはしないように気をつけます。

>>679
良い意味での起爆剤になりますかねぇ？
そこのところの評価はスレの住人にお任せします。
連鎖あぼ〜んされてるかもしれませんけどね。

とりあえず住民税の請求が来たので、これは失業給付から支払ってきますよ。
※一応、週２１時間の軽作業勤務は可能、という診断書が出たので給付もらってます。

こちらが、リスカ大佐の専用スレッドになります。

彼を気になる方は、一度ご覧下さい。
http://tmp6.2ch.net/test/read.cgi/tubo/1182969354/l50

>とりあえず住民税の請求が来たので、これは失業給付から支払ってきますよ。

あれ？
ハローワークに健康かどうか聞かれませんでしたか？
病気だともらえる資格ないんですよ。

354 ：リスカ大佐 ◆0000LL/AXA ：2007/06/16(土) 00:06:31 ID:vLUTsm9y
でね、聞いてよｗ
私はね、仕事辞めて半年ひきこもる前に普通に雇用保険入ってたんだけど
ハローワーク行ったら精神障害者は雇用保険給付対象外だって言うし
そこから芋づる式に村八にされて、ひきこもるに至ったというわけ。
病気は隠しておかないとダメだね。
ってか心因反応はうつでも病気じゃないんだけどね。


356 ：リスカ大佐 ◆0000LL/AXA ：2007/06/16(土) 00:08:23 ID:vLUTsm9y
http://www.kana-rou.go.jp/users/antei/hoken1_2.htm
Q2
雇用保険を受給するための手続きができない場合があるのでしょうか。

A2
働く意思が有って働ける状態で、失業している状態を、雇用保険制度上の失業と言います。
この３つの条件の一つでも欠いていると、雇用保険を受給するための手続きができないことになります。
したがって、会社を退職し、年金生活をしようとしている方や、

病気等で当面は働けない方、

昼間の学校に通学中の方、既に採用の内定がされている方等は、手続きをすることができないということになります。

>>683
ハローワーク所定の診断書に、医師に「条件付だが就労可」と書いてもらえればOKでした。
もちろんうつの回復期で調子の良いときですよ。
嘘は書けませんから。

それまでは、働ける状態じゃなかったので受給延長（っていうか先延ばし）手続きを取ってました。

あー、もう汗が出すぎて止まらなくて困る。別に暑い日でもないのに。
体温調節がめちゃくちゃで、普通に過ごすのもおそろしく不快だ。
この時期でこんな調子じゃ先が思いやられる。
うにゃー、石になりたい

朋ちゃん自殺しちゃったな

>>686
「うにゃー」ｶﾜﾕｽw
自分も体温調整がうまくいかないお
汗だらだらで外出したら10分しないうちにメイクが落ちるorz
タオルは必須　プチタオルじゃ足りないくらい

でも、家に帰って冷房入れたら寒くてたまらない

>>688
冷房じゃ寒いってのよくわかります。
なんか刺すような、痛いって感じになる。
もうだめだ。もう狂ってるけど、汗地獄単品で気が狂う。
自分がろうそくのロウなら、もうとっくに溶けきってる…

冷房と扇風機を併用するといいよ。
設定温度は少し高めで

ここで

一部の怠け者の性癖を
うつ病という深刻な事態に
一般化しないで欲しい。

>冷房と扇風機を併用するといいよ。

はあ、扇風機は長時間直接風にあたったら身体に害があり過ぎです。
ドライ26℃で扇風機を使うなら壁にあてた間接的な風が理想です。
それと動いたらこまめにシャワー浴びて身体から涼しくしましょう。

女性はおりもので下着を汚しやすい季節ですので清潔にね。

え。季節によって違うの？女だけど知らなかった

しかし暑いねぇ温度計みたら32℃だって。
休日だから多少だらしなくても薄着で扇風機の前を陣取り夏を楽しんでます。
夏は暑いのがデフォなのでちょっとした風や氷なんかでほっとする瞬間に幸せを感じようと思います。

>え。季節によって違うの？女だけど知らなかった

マジ知らないんですか？
以下だけでなく、おりものってナマモノですから、夏場は腐敗臭出やすいし。
まあ、婦人科のことならなんでも聞いてください。

http://www.unicharm.co.jp/sofyliner/discharge/03.html
おりものは個人差がありますが、排卵日の前など、量が多いときは下着が
湿っぽくなり、ムレたり、かぶれたりすることもあります。ひどくなると、
外陰炎や腟炎を起こすこともあります。これは絶対に避けたいもの。
予防としては、できるだけ通気性のよい下着をつけ、おりものが多い時期は、
下半身を締めつけるガードル、ジーンズ、パンツは避けようにすることです。
また、おりもののにおいの感じ方には個人差があり、敏感な人もいれば、
それほど気にならない人もいます。ただし、量が多い時期や汗ばむ季節は、
おりものと汗が混ざることによって、においが強くなることもあります。
気になったら下着をまめに交換すればよいのでしょうが、なかなかそうもいきません。
そんなときは、次に紹介するパンティライナーを利用するとよいでしょう。