うつで療養中のすごし方 15人目
うつと診断されて、休養が必要といわれても実際どうしていいか
わからない。という方のためのスレです。
療養中のすごし方を考える場になればと思います。
前スレうつで療養中のすごし方 13人目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1129040151/l50
＜＜参考情報＞＞
スレで話題にあがったサイトなどです。
「うつ等の時の手抜き家事のすすめ」
ttp://www.kitabayashi.or.jp/housewife.htm
「ドクター・ワトソン（犬）からのメッセージ」
ttp://watchan.net/health/messhonnninn.html
「うつ病と神経症」
ttp://www5a.biglobe.ne.jp/~watapyon/myhp/kokoro5.html
「うつ・不安啓発委員会公式ホームページ」
ttp://www.utu-net.com/index.html
本 ＜「うつ」からの社会復帰ガイド＞ うつ・気分障害協会編
わからない。という方のためのスレです。
療養中のすごし方を考える場になればと思います。
前スレうつで療養中のすごし方 13人目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1129040151/l50
＜＜参考情報＞＞
スレで話題にあがったサイトなどです。
「うつ等の時の手抜き家事のすすめ」
ttp://www.kitabayashi.or.jp/housewife.htm
「ドクター・ワトソン（犬）からのメッセージ」
ttp://watchan.net/health/messhonnninn.html
「うつ病と神経症」
ttp://www5a.biglobe.ne.jp/~watapyon/myhp/kokoro5.html
「うつ・不安啓発委員会公式ホームページ」
ttp://www.utu-net.com/index.html
本 ＜「うつ」からの社会復帰ガイド＞ うつ・気分障害協会編
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>>1 乙。
>>1
乙です。
乙です。
>>1 乙です！
鬱歴10ヶ月の者ですが、鬱を治すのには、たっぷり眠って、起きてる間は
ダラダラ過ごすのがいいような気がするこの頃です。
あ、もちろん、散歩も大切ですけど。風邪ひいて２ヶ月もサボッてまつ(・∀・;)
鬱歴10ヶ月の者ですが、鬱を治すのには、たっぷり眠って、起きてる間は
ダラダラ過ごすのがいいような気がするこの頃です。
あ、もちろん、散歩も大切ですけど。風邪ひいて２ヶ月もサボッてまつ(・∀・;)
>>972さん
友達に言うべきか言わないでおくべきか･･･私も同じ経験しましたよ。
自分がうつだと分かってからも誰にも打ち明けられず悶々する毎日。
ある時彼氏に打ち明けて、一緒に病院行くよと言われた時は涙が出ました。
親友には３ヶ月位して回復したなと実感した頃に打ち明けました。
でも、友は気付いていました。
誘いにも乗らない、メールも返さないからもしかして･･･と。
自分が精神的に落ち着いた時で言いと思うけど、
うつだと言うより、自立神経失調症で具合が悪くて
休職してるのと言う手もあるかな？
あせらずゆっくり休もうね。
友達に言うべきか言わないでおくべきか･･･私も同じ経験しましたよ。
自分がうつだと分かってからも誰にも打ち明けられず悶々する毎日。
ある時彼氏に打ち明けて、一緒に病院行くよと言われた時は涙が出ました。
親友には３ヶ月位して回復したなと実感した頃に打ち明けました。
でも、友は気付いていました。
誘いにも乗らない、メールも返さないからもしかして･･･と。
自分が精神的に落ち着いた時で言いと思うけど、
うつだと言うより、自立神経失調症で具合が悪くて
休職してるのと言う手もあるかな？
あせらずゆっくり休もうね。
カミングアウトして、しばらくして友人Aと会い楽しく過ごす、はずでした。
・・が、しかしそうはいかなかったです。悲しいことに。
それまで、結構おおくの人にカミングアウトして、みんな、優しかったです。が、
友人Aは、最悪でした。こっちはウツで出て行くのもたいへんだって言うのに、大分
遅れてやってきました。そして、自分の日々のつらさを、延々と語られました。
はあ。
そして、いろいろきっついことメールに書かれ、私は、コイツ友達じゃないな・・・・、と気づいたのでした。
そう、
カミングアウトする相手は選ばなければならないのね。。。。。。ふう。
・・が、しかしそうはいかなかったです。悲しいことに。
それまで、結構おおくの人にカミングアウトして、みんな、優しかったです。が、
友人Aは、最悪でした。こっちはウツで出て行くのもたいへんだって言うのに、大分
遅れてやってきました。そして、自分の日々のつらさを、延々と語られました。
はあ。
そして、いろいろきっついことメールに書かれ、私は、コイツ友達じゃないな・・・・、と気づいたのでした。
そう、
カミングアウトする相手は選ばなければならないのね。。。。。。ふう。
>>前981
>うつだと、生殖能力なくなりませんか？
ないね。
自分の遺伝子を子孫に残してはいけないと、
自然が警告しているんじゃないかと思ってる。
>うつだと、生殖能力なくなりませんか？
ないね。
自分の遺伝子を子孫に残してはいけないと、
自然が警告しているんじゃないかと思ってる。
多少でも理解してくれる人がいるといいよね。
自分が鬱で休みを取ってから、
知らない内に異動（１単位丸ごと）になっていて、
その上、そこの上司は、
「奴は、俺の下で働くのが嫌だから、サボって休んでいるのか？」
と周囲の人に恫喝まがいで当り散らしていたと
同僚に聞かされた時はショック…。
異動希望も難しいようで、職場復帰が怖いです…。
自分が鬱で休みを取ってから、
知らない内に異動（１単位丸ごと）になっていて、
その上、そこの上司は、
「奴は、俺の下で働くのが嫌だから、サボって休んでいるのか？」
と周囲の人に恫喝まがいで当り散らしていたと
同僚に聞かされた時はショック…。
異動希望も難しいようで、職場復帰が怖いです…。
10 ：優しい名無しさん：2006/01/17(火) 17:22:21 ID:Dld85dkv
11 ：優しい名無しさん：2006/01/17(火) 17:33:28 ID:JS6RL+4r
鬱病=甘え。
嫌でも働きにいってる奴がいるってこと考えろ！
嫌でも働きにいってる奴がいるってこと考えろ！
12 ：優しい名無しさん：2006/01/17(火) 17:38:25 ID:CPtaX0nD
振り返れば、「自分は病気なんかじゃなくて、甘えているだけなんだ」ってずいぶん悩んだ記憶があるな。
結局思い切って精神科にいって、薬飲み始めてからは体も心も元気になってきて、
今では元通り学業に復帰してるけど。
結局思い切って精神科にいって、薬飲み始めてからは体も心も元気になってきて、
今では元通り学業に復帰してるけど。
>>11さん
嫌でも会社に行けるんだから、生きるエネルギーが有るってことだよね。
ここの住人は、生きるエネルギーが不足してしまっているの。
怠けてるんじゃないんだよん。
住人は、怠けられるぐらい元気になりたくて、焦ってるんだよ。
しかも、「自分は実は怠け者なんだ」と自己卑下してる。
そんな住人に鞭打つな！
嫌でも会社に行けるんだから、生きるエネルギーが有るってことだよね。
ここの住人は、生きるエネルギーが不足してしまっているの。
怠けてるんじゃないんだよん。
住人は、怠けられるぐらい元気になりたくて、焦ってるんだよ。
しかも、「自分は実は怠け者なんだ」と自己卑下してる。
そんな住人に鞭打つな！
７＞の辛さ伝わりました。他人の悩みだとか愚痴で心身ともに体力気力がうばわれてっていくんですよね。病気前は聞けたけどね。今はそんな予感のする人はさけてます。
この中に隔離病棟経験者いる?
今日医師に薦められたんだけど
今日医師に薦められたんだけど
>>19
閉鎖病棟のこと？？
閉鎖病棟のこと？？
>>20
多分そうだと思う。
多分そうだと思う。
22 ：優しい名無しさん：2006/01/17(火) 20:13:54 ID:z51EFc03
>>975さん（14人目のスレッドの）
有難うございます。
傷病手当がもうすぐ切れるのでその次に即失業給付してもらえれば
少しは医療費が軽減されるかなと・・・
でも労務不可能なら障害年金でしょうね。
傷病手当が切れる直前に労務可能になれば大変有難く、その間に
仕事を探せるのですがそれでも３ヶ月待機なのでしょうか？？
ハローワークにどう説明すればいいのでしょうか？
何度もすみません。
有難うございます。
傷病手当がもうすぐ切れるのでその次に即失業給付してもらえれば
少しは医療費が軽減されるかなと・・・
でも労務不可能なら障害年金でしょうね。
傷病手当が切れる直前に労務可能になれば大変有難く、その間に
仕事を探せるのですがそれでも３ヶ月待機なのでしょうか？？
ハローワークにどう説明すればいいのでしょうか？
何度もすみません。
>>21
「自分は」絶対、入りたくない。
一度、開放病棟が満床で、空くまで入ったことあるけど、
開放病棟とはぜんぜん環境が違うよ。
（入ったことないけど）刑務所かと思うくらい。
前回の入院で、主治医から開放→閉鎖への移動の話があった時、
「閉鎖に行くくらいなら退院します」って言った。
それくらい、自分は嫌。
医師に、どうしても閉鎖でなければならないのか、聞いてみたら？
「自分は」絶対、入りたくない。
一度、開放病棟が満床で、空くまで入ったことあるけど、
開放病棟とはぜんぜん環境が違うよ。
（入ったことないけど）刑務所かと思うくらい。
前回の入院で、主治医から開放→閉鎖への移動の話があった時、
「閉鎖に行くくらいなら退院します」って言った。
それくらい、自分は嫌。
医師に、どうしても閉鎖でなければならないのか、聞いてみたら？
24 ：優しい名無しさん：2006/01/17(火) 20:56:09 ID:Dld85dkv
>>22
http://www.orix-hiroba.jp/question/archives/2005/10/post_494.html
退職後一年過ぎると失業手当もらえないとのことで、
延長の手続きをしておいたら大丈夫とのこと。
待機期間の有無についてはやったことがないのでわかりません。
おちかくのハロワにいって確認するのが一番だと思います。
http://www.orix-hiroba.jp/question/archives/2005/10/post_494.html
退職後一年過ぎると失業手当もらえないとのことで、
延長の手続きをしておいたら大丈夫とのこと。
待機期間の有無についてはやったことがないのでわかりません。
おちかくのハロワにいって確認するのが一番だと思います。
>>23
多分自傷行為があるから。
多分自傷行為があるから。
>>27
俺の知り合いで、過去に閉鎖病棟に入ってた人が二人居る。
二人とも女だったけど、｢プライバシーが無かった｣って怒っていた。
でも退院できたのだから、それなりの効果は有ったんだろうと思う。
待遇というか隔離の度合いも、病院や症状によって差が有るだろうから
医師に色々と尋ねて、自分で納得して決める事を勧めるよ。
ツマラン答えでスマソ。
俺の知り合いで、過去に閉鎖病棟に入ってた人が二人居る。
二人とも女だったけど、｢プライバシーが無かった｣って怒っていた。
でも退院できたのだから、それなりの効果は有ったんだろうと思う。
待遇というか隔離の度合いも、病院や症状によって差が有るだろうから
医師に色々と尋ねて、自分で納得して決める事を勧めるよ。
ツマラン答えでスマソ。
みなさんのカキコみていると、友人にはうつであることは黙っていたほうがよさそうですね＾＾；
と、言いつつ友人と呼べるような信頼に値する人間が側にいないや・・・・（；´д｀）
いかん、またうつになって来た
と、言いつつ友人と呼べるような信頼に値する人間が側にいないや・・・・（；´д｀）
いかん、またうつになって来た
>>28
ありがとう。入らないで何が出来るか考えてみる
ありがとう。入らないで何が出来るか考えてみる
素朴な疑問なんですけど…
皆さん家でどんな格好してますか？
私は、出掛けない日は1日中パジャマ。
出掛けても、帰って来るとすぐパジャマに着替えます。
ちゃんと服に着替えてる人っているんでしょうか？
皆さん家でどんな格好してますか？
私は、出掛けない日は1日中パジャマ。
出掛けても、帰って来るとすぐパジャマに着替えます。
ちゃんと服に着替えてる人っているんでしょうか？
35 ：優しい名無しさん：2006/01/17(火) 23:38:08 ID:ZQCIYZ8f
>>1
乙。俺は風呂に入る直前が鬱になる。
乙。俺は風呂に入る直前が鬱になる。
お風呂って気力を使うよね
病院でも体弱っているときはお風呂入れないし
うつでもお風呂って一種のバロメーターだよね
病院でも体弱っているときはお風呂入れないし
うつでもお風呂って一種のバロメーターだよね
ひたすら寝てた。電話がきてもでなかった。
飯も1日1回、カロリーメイト一箱だけだった。
16kg痩せた。
でも、ドグマのおかげで元に戻って鬱が酷くなった。
飯も1日1回、カロリーメイト一箱だけだった。
16kg痩せた。
でも、ドグマのおかげで元に戻って鬱が酷くなった。
私も１７キロ太って、看護婦にカーテンの陰で笑われた
嫌になって即病院変えた
大丈夫またやせるよ
私、２０キロやせました
ドグマは今処方されてないからかもしれないけど
嫌になって即病院変えた
大丈夫またやせるよ
私、２０キロやせました
ドグマは今処方されてないからかもしれないけど
入れてやる
家においで
家においで
42 ：優しい名無しさん：2006/01/18(水) 00:03:43 ID:Dld85dkv
昼間はうつで寝込んでいて、いつのまには夜になっていることも多いけれど、
夜は比較的具合がよくなるので風呂は入っています。
入院してたときも毎日風呂に入ってた。
夜は比較的具合がよくなるので風呂は入っています。
入院してたときも毎日風呂に入ってた。
43 ：972：2006/01/18(水) 00:03:50 ID:ba5llKtI
前のスレで、質問した者です。
経験を交えてアドバイスをしてくれた皆さんありがとうございました。
明日、親友と会う約束をしているのですが、休職していることは
話そうと思います。鬱であることは、その時の自分が言えそうなら
できれば話して見ようかと思っています。
経験を交えてアドバイスをしてくれた皆さんありがとうございました。
明日、親友と会う約束をしているのですが、休職していることは
話そうと思います。鬱であることは、その時の自分が言えそうなら
できれば話して見ようかと思っています。
明日から、鬱病により勤務停止の診断書が出ました。
親（私とは別居）に心配かけたくなく、会社に行っているフリをしようかと思います。
どうやって過ごしたらいいのかわかりません。
薬でよくなるのかも疑問です。。。
>>27 さん
私も閉鎖に入院していました。
色々な体験談を目にしていますが、病院によってかなり差があると感じます。
親（私とは別居）に心配かけたくなく、会社に行っているフリをしようかと思います。
どうやって過ごしたらいいのかわかりません。
薬でよくなるのかも疑問です。。。
>>27 さん
私も閉鎖に入院していました。
色々な体験談を目にしていますが、病院によってかなり差があると感じます。
風呂ははいらないな。数日に一回シャワーだけ。
髪とか洗ってタオルで一生懸命拭くと、あとで腕がだるくなる。
全自動で洗いから乾燥まで出来ればらくだのに。
服はずーっと同じジャージ着てる。散歩もジャージ。
汚くなくなったら別のジャージに着替える。
髪とか洗ってタオルで一生懸命拭くと、あとで腕がだるくなる。
全自動で洗いから乾燥まで出来ればらくだのに。
服はずーっと同じジャージ着てる。散歩もジャージ。
汚くなくなったら別のジャージに着替える。
お久しぶりです。
休職して、三ヶ月が経ちます。
毎日「死にたい」「辛い」を何度も言い続けて、家族は「鬱がうつる」と言っています。
それで、明日になったらまた閉鎖病棟に入院するかもしれないのです。
今回は前回入院した所と違う病院で入院する予定です。
前回の閉鎖病棟の保護個室に入れられた記憶がよみがえり、何となく入院したくない気持はあります。
しかし、現状打破の為にも一度入院して、職場復帰を出来る事ならしたいと思っています。
心の中では死にたいと思いつつ、生きていかなければならないのは辛いなと毎日が過ぎて行きます。
いつ頃になったら治るんでしょうか。
それとも、気持の問題なのでしょうか。
周囲、職場の先輩からは気持の問題とか気合いだとか言われます。
休職して、三ヶ月が経ちます。
毎日「死にたい」「辛い」を何度も言い続けて、家族は「鬱がうつる」と言っています。
それで、明日になったらまた閉鎖病棟に入院するかもしれないのです。
今回は前回入院した所と違う病院で入院する予定です。
前回の閉鎖病棟の保護個室に入れられた記憶がよみがえり、何となく入院したくない気持はあります。
しかし、現状打破の為にも一度入院して、職場復帰を出来る事ならしたいと思っています。
心の中では死にたいと思いつつ、生きていかなければならないのは辛いなと毎日が過ぎて行きます。
いつ頃になったら治るんでしょうか。
それとも、気持の問題なのでしょうか。
周囲、職場の先輩からは気持の問題とか気合いだとか言われます。
>>48
> 周囲、職場の先輩からは気持の問題とか気合いだとか言われます。
残念ながら周囲にはうつを理解してくれる人がいないようですね。
気持ちでどうにかなる問題なら、頻繁に希死念慮なんて出ないものだと思うんですが。
うつが寛解するまでの期間には個人差があり、数ヶ月でよくなる人もいれば何年も悩まされる人もいます。
無理に社会復帰を焦ると、かえって悪化することにもなりかねません。
くれぐれもご自愛の程を。
> 周囲、職場の先輩からは気持の問題とか気合いだとか言われます。
残念ながら周囲にはうつを理解してくれる人がいないようですね。
気持ちでどうにかなる問題なら、頻繁に希死念慮なんて出ないものだと思うんですが。
うつが寛解するまでの期間には個人差があり、数ヶ月でよくなる人もいれば何年も悩まされる人もいます。
無理に社会復帰を焦ると、かえって悪化することにもなりかねません。
くれぐれもご自愛の程を。
51 ：優しい名無しさん：2006/01/18(水) 09:21:49 ID:64vfDv5g
>>24さん
何度もごめんなさいね。
去年退社して１ヶ月後ハローワークで受給延長の手続きをしました。
しかし傷病は1年半になのでいずれは切れてましますよね。
その場合、即失業給付してを欲しかったのですが、そのためには
労務可能の診断書が必要ですよね。
ということは直前にましになることが理想ですが・・・
駄目なら障害年金ですね・・・医師からはフルタイムにはまだ
至っていないと言われているので・・焦っていたので。
お答えしてくださって有難うございました。
何度もごめんなさいね。
去年退社して１ヶ月後ハローワークで受給延長の手続きをしました。
しかし傷病は1年半になのでいずれは切れてましますよね。
その場合、即失業給付してを欲しかったのですが、そのためには
労務可能の診断書が必要ですよね。
ということは直前にましになることが理想ですが・・・
駄目なら障害年金ですね・・・医師からはフルタイムにはまだ
至っていないと言われているので・・焦っていたので。
お答えしてくださって有難うございました。
鬱がちょっとよくなったので出会いパーティーなぞ行ってみたら
変な男性に1週間ほど振り回され、拒食状態になってる…泣きたい
変な男性に1週間ほど振り回され、拒食状態になってる…泣きたい
>46
私もそうしようとしましたが、周囲から反対されました。
周囲というのは、会社の方です。
うつな状態で一人暮らしは大変です。
掃除・洗濯・おさんどんなど、仕事を休んでもさまざまな労働があって、意外に大変なものです。
できれば、家族の方に打ち明けて、落ち着いた環境に身を置いて下さい。
私もそうしようとしましたが、周囲から反対されました。
周囲というのは、会社の方です。
うつな状態で一人暮らしは大変です。
掃除・洗濯・おさんどんなど、仕事を休んでもさまざまな労働があって、意外に大変なものです。
できれば、家族の方に打ち明けて、落ち着いた環境に身を置いて下さい。
>>53 さん
46です。レスどうもありがとうございました。
今まで会社に行ったフリをして、マンションに引きこもっていましたが、
これから実家に戻って話してみようと思います。
ただ実家に戻っても、何をしていたらいいのか不安です。
ずっと寝ていたら、外にも出なかったら心配かける、等考えてしまいそうです。
46です。レスどうもありがとうございました。
今まで会社に行ったフリをして、マンションに引きこもっていましたが、
これから実家に戻って話してみようと思います。
ただ実家に戻っても、何をしていたらいいのか不安です。
ずっと寝ていたら、外にも出なかったら心配かける、等考えてしまいそうです。
>>54
ご実家の親御さんに理解があるなら、
あなたがどんな生活をしても受け入れてくれるでしょう
幸い僕はそうでした
あなたもそうでありますよう祈ってます
病気を治すことがなにより大事なんですから
心配は二の次ですよ＾＾
ご実家の親御さんに理解があるなら、
あなたがどんな生活をしても受け入れてくれるでしょう
幸い僕はそうでした
あなたもそうでありますよう祈ってます
病気を治すことがなにより大事なんですから
心配は二の次ですよ＾＾
>35
同じく風呂は入るまでが億劫。
でも、入った後に「１・２食抜かしても一風呂だな」
と生き返った気持ちになることもしばしば。
同じく風呂は入るまでが億劫。
でも、入った後に「１・２食抜かしても一風呂だな」
と生き返った気持ちになることもしばしば。
ふぅ、ガンバってシャワー浴びた。(´ﾍ｀;)
前回が先週の土曜だったから４日ぶりかぁ。
フケが出ちゃったんで仕方なくだったけど、シャンプーしたらさっぱりしたよ。
よくよく思い返すと、今年に入ってからまだ一回も湯船に浸かってない。il||li(ω-`｡)il||li
この季節さすがにシャワーだけじゃ寒いけど、沸かして入るほどのやる気も無い。
これでもう今日は他の事をやる気無し。ｷﾞﾌﾞｱｯﾌﾟ⊂⌒￣つ。Д。)つ
前回が先週の土曜だったから４日ぶりかぁ。
フケが出ちゃったんで仕方なくだったけど、シャンプーしたらさっぱりしたよ。
よくよく思い返すと、今年に入ってからまだ一回も湯船に浸かってない。il||li(ω-`｡)il||li
この季節さすがにシャワーだけじゃ寒いけど、沸かして入るほどのやる気も無い。
これでもう今日は他の事をやる気無し。ｷﾞﾌﾞｱｯﾌﾟ⊂⌒￣つ。Д。)つ
一日一つやれればいいと思うから
後はのんびりタイムだよ。
私はお腹がすいてたまらない。
食器洗うのも、作るのも面倒。
後はのんびりタイムだよ。
私はお腹がすいてたまらない。
食器洗うのも、作るのも面倒。
>>57
お疲れ様。
私は家族と同居だから自分で湯を張らなくてもﾀﾞｲｼﾞｮｰﾌﾞ。
ただ同居の辛さもあるけどね・・・
今は同居の辛さがMAXに出てて昨日は医者に「死にたい」を連呼してました。
薬三日分しか出なかった・・・ODしそうなオーラが出てたのかも。
お疲れ様。
私は家族と同居だから自分で湯を張らなくてもﾀﾞｲｼﾞｮｰﾌﾞ。
ただ同居の辛さもあるけどね・・・
今は同居の辛さがMAXに出てて昨日は医者に「死にたい」を連呼してました。
薬三日分しか出なかった・・・ODしそうなオーラが出てたのかも。
60 ：優しい名無しさん：2006/01/18(水) 15:55:56 ID:KX/3DUJM
>>58
せめてバナナは常備しておくといいよ。後始末は楽だし栄養もある。
せめてバナナは常備しておくといいよ。後始末は楽だし栄養もある。
今朝三時半～一時間風呂に入って、カバーすべて取り替えてから眠りました。昼にトイレに一度起きただけでずっとダウン。つい今し方食事をとったところです。後三日で丸一ヵ月全く外出なしになってしまうのは不安です。
いかん。今日は朝起きれなくて散歩できなかった。
明日は絶対するぞ！
明日は絶対するぞ！
僕は今から行って来ます
寒いからズボン下はいてかなきゃー
寒いからズボン下はいてかなきゃー
がんがって飯ﾂｸﾀ。
なんか今日は駄目だ。昨日までは調子よかったのに。
やっぱり波があるのは仕方ないのか…。
昨日と同じ晩飯を同じように作ったのに、
昨日のような期待感とか達成感みたいなものが全くないorz
どうにか過食に走らないように抑えなきゃ。
金銭的にも肉体的にも精神的にもかない痛い。
なんか今日は駄目だ。昨日までは調子よかったのに。
やっぱり波があるのは仕方ないのか…。
昨日と同じ晩飯を同じように作ったのに、
昨日のような期待感とか達成感みたいなものが全くないorz
どうにか過食に走らないように抑えなきゃ。
金銭的にも肉体的にも精神的にもかない痛い。
閉鎖病棟のメリット、おいらの場合。
あらかじめお願いしておけば、DV家族やDQN上司に顔をあわせなくて済む。
過食が避けられる（お小遣いも管理されるから）
どうしようって悩んでいる段階なら、閉鎖でも部屋は自由に出入りできる
っていうところで入院できるんじゃないかい？
望んでいるプライバシーがどのレベルかはわからんが、差額ベッド代で
カーテンつきの２～４人部屋とか、洗面＆シャワーつきの個室という手段もある。
あらかじめお願いしておけば、DV家族やDQN上司に顔をあわせなくて済む。
過食が避けられる（お小遣いも管理されるから）
どうしようって悩んでいる段階なら、閉鎖でも部屋は自由に出入りできる
っていうところで入院できるんじゃないかい？
望んでいるプライバシーがどのレベルかはわからんが、差額ベッド代で
カーテンつきの２～４人部屋とか、洗面＆シャワーつきの個室という手段もある。
なぜか今日は調子が悪く、午前中も寝てしまい、午後も寝てしまいました。
日課の散歩にも出かけなかった、明日はちゃんとするぞ。
日課の散歩にも出かけなかった、明日はちゃんとするぞ。
>>66
家族に会わなくて済むか・・・そういうメリットはありますね。
とりあえず今すぐ入院しなきゃいけない状況でもないので（結構辛いですが）
じっくり考えようと思います。
貴重な意見ありがとうございました。
家族に会わなくて済むか・・・そういうメリットはありますね。
とりあえず今すぐ入院しなきゃいけない状況でもないので（結構辛いですが）
じっくり考えようと思います。
貴重な意見ありがとうございました。
散歩にいけるなんてどこに住んでるの？こちらは雪だらけです。
愛知県です。
>>60 ありがとう。バナナか。その手があった。
自分の食事用に次は常備していよう。
>>61 私は医者に行く日以外は引きこもり。春になったら一緒に外に出よう。
みんなみたいに、散歩してみたい。
>>62 そう、自分はバナナでいいんだけど旦那のために作るのが辛い。
作れないのは単なる病気のせいだよ。自分と一番長い時間過ごすのが旦那でしょ？
愛情うんぬんより、エネルギーが今出ないからだよ。
自分の食事用に次は常備していよう。
>>61 私は医者に行く日以外は引きこもり。春になったら一緒に外に出よう。
みんなみたいに、散歩してみたい。
>>62 そう、自分はバナナでいいんだけど旦那のために作るのが辛い。
作れないのは単なる病気のせいだよ。自分と一番長い時間過ごすのが旦那でしょ？
愛情うんぬんより、エネルギーが今出ないからだよ。
71＞ありがとう。私も春から散歩に行きたいな。
愛知は暖かそう。
愛知は暖かそう。
73 ：優しい名無しさん：2006/01/18(水) 20:26:42 ID:fcqcZxvc
>>71さん、>>72さん
私も休職決まって結局退社に追い込まれたけれど、いつか新たな
自分のためにと・・・と雨の日以外は散歩しています。
運動するというより脚は大事だと思います。
二本の脚は二人の医者とも言われていますし、老化も脚からくるって
いうでしょう？
しんどい時は仕方がないと割り切るけれどね(￣ー￣; ヒヤリ
でも歩いていて空しいとか働いている人が歩いていると
嫌になってしまう時もあるので出来るだけ自然が多い道を
選んでいます。
頑張りましょう、お互いに。
私も休職決まって結局退社に追い込まれたけれど、いつか新たな
自分のためにと・・・と雨の日以外は散歩しています。
運動するというより脚は大事だと思います。
二本の脚は二人の医者とも言われていますし、老化も脚からくるって
いうでしょう？
しんどい時は仕方がないと割り切るけれどね(￣ー￣; ヒヤリ
でも歩いていて空しいとか働いている人が歩いていると
嫌になってしまう時もあるので出来るだけ自然が多い道を
選んでいます。
頑張りましょう、お互いに。
74 ：優しい名無しさん：2006/01/18(水) 21:31:41 ID:rpF0Ul/l
休職から復帰して一ヶ月経つけどまた休職前みたいな状態になってきた。
今日もミスをして怒られたけど怒られた事よりも「～もできないのか」と言われたのが痛かった。
抗鬱剤を飲んで不安と戦いながら仕事をしても失敗ばかり。
裏で自分の事を言ってるのも聞いたし。もう嫌だ・・・
今日もミスをして怒られたけど怒られた事よりも「～もできないのか」と言われたのが痛かった。
抗鬱剤を飲んで不安と戦いながら仕事をしても失敗ばかり。
裏で自分の事を言ってるのも聞いたし。もう嫌だ・・・
75 ：優しい名無しさん：2006/01/18(水) 21:49:34 ID:BBcczDzI
俺も１ヶ月で再休職になったから無理は禁物だよ。
辛いとは思うけど、まわりは気にしないにかぎる。
それに失敗しても頑張って働いてるだけ偉いって！
辛いとは思うけど、まわりは気にしないにかぎる。
それに失敗しても頑張って働いてるだけ偉いって！
77 ：優しい名無しさん：2006/01/18(水) 23:23:23 ID:pcrH3jDe
しんぶん赤旗を読みましょう
>76
胃か腸が弱ってるのかもしれませんね｡
自分は便秘気味で、酷いときは胃が痛くて1週間ぐらい食事ができません｡
病院で胃腸薬をもらったりしますが､
少し痛みが和らいだ頃にバナナを食べると、すっきりします｡
私の場合､熟しきる直前のバナナ（まだ少し堅い）を1本、ゆっくり５分ぐらいかけて
食べてます｡
胃か腸が弱ってるのかもしれませんね｡
自分は便秘気味で、酷いときは胃が痛くて1週間ぐらい食事ができません｡
病院で胃腸薬をもらったりしますが､
少し痛みが和らいだ頃にバナナを食べると、すっきりします｡
私の場合､熟しきる直前のバナナ（まだ少し堅い）を1本、ゆっくり５分ぐらいかけて
食べてます｡
79 ：４３：2006/01/19(木) 01:17:45 ID:pEm3fIYQ
>>44,45 さん アドバイスありがとうございました。
親友には会って、話しましたよ。
ただ、出かける前に、両親から「噂されるから鬱だと言うな！」
と、私を心配する＆世間体を気にするため釘差しをされました。
結局、親友には、鬱だとは明言しませんでしたが、ストレス等から上司の勧めで
今月に、病院へ行くことになり、休業を取るように診断されたと、ことの経過と
自分の心境等、具体的に話しました。
親友は、以前（去年の７がつ）会った時に私の異変には気づいていたようで
心配していたと言ってくれました。励ますわけでもなく、言葉を選ぶ感じで
暖かい優しい言葉をかけながら、こんな私を受け入れてくれて、
目に涙が浮かぶほどうれしかったです。
気持ちがとても晴れやかになりました。
焦ってはいけないと思いますが、薬と休養を摂りつつ、
徐々に外へ出たり、信頼のおける友人等に会って、
エネルギーを消耗するのでなく、彼らからエネルギーをもらって
少しずつ、元の自分に戻れたらと思います。
長くなって <(_ _)>
親友には会って、話しましたよ。
ただ、出かける前に、両親から「噂されるから鬱だと言うな！」
と、私を心配する＆世間体を気にするため釘差しをされました。
結局、親友には、鬱だとは明言しませんでしたが、ストレス等から上司の勧めで
今月に、病院へ行くことになり、休業を取るように診断されたと、ことの経過と
自分の心境等、具体的に話しました。
親友は、以前（去年の７がつ）会った時に私の異変には気づいていたようで
心配していたと言ってくれました。励ますわけでもなく、言葉を選ぶ感じで
暖かい優しい言葉をかけながら、こんな私を受け入れてくれて、
目に涙が浮かぶほどうれしかったです。
気持ちがとても晴れやかになりました。
焦ってはいけないと思いますが、薬と休養を摂りつつ、
徐々に外へ出たり、信頼のおける友人等に会って、
エネルギーを消耗するのでなく、彼らからエネルギーをもらって
少しずつ、元の自分に戻れたらと思います。
長くなって <(_ _)>
80 ：優しい名無しさん：2006/01/19(木) 03:10:30 ID:olDZMdiF
パニと欝です。毎日ボッーとしてます。あと本読んだり。発作があると怖いからあんまり外に出ません。悲しい。
82 ：優しい名無しさん：2006/01/19(木) 08:56:58 ID:ZKOosQR4
聞いて下さい。人に嫌われるのが怖いです。この頃、母は暴力に走ります。私がいう事を聞かないからです。あぁ、……怖いなんて、甘えですよね、甘えたいっのに甘えられない。つらい、胸が痛いです。
母は性格が悪いと評判です。私は近くにいる人の性格みたいなのがよく移るんです……言い訳かもしれません。母を信じてきたけど、もう信じられません。人を一人も信じられる人はいません。つらいです。
母は性格が悪いと評判です。私は近くにいる人の性格みたいなのがよく移るんです……言い訳かもしれません。母を信じてきたけど、もう信じられません。人を一人も信じられる人はいません。つらいです。
>>80
アッー
アッー
86 ：優しい名無しさん：2006/01/19(木) 14:28:09 ID:/Q0tUgBD
87 ：優しい名無しさん：2006/01/19(木) 15:12:15 ID:y1VbchNX
参考情報の手抜き家事の薦めを読みました。
多くのことをやっているわけではないけれど、
朝は、絶対勤めていた時と同じ時間に起きて家人と食事を取る。
夕食、および後片付けは必ずやる。
と、勤めを辞めるときに決め実行しています。
確かに、必ずこれだけはやる！と決めてしまうのは本当の意味で
休養しているとはいえないのかもしれません。
しかし、それすらやらなくなったら、どうしようもない
だめ人間になってしまうような気がして、苦痛を感じながらも続けてます。
多くのことをやっているわけではないけれど、
朝は、絶対勤めていた時と同じ時間に起きて家人と食事を取る。
夕食、および後片付けは必ずやる。
と、勤めを辞めるときに決め実行しています。
確かに、必ずこれだけはやる！と決めてしまうのは本当の意味で
休養しているとはいえないのかもしれません。
しかし、それすらやらなくなったら、どうしようもない
だめ人間になってしまうような気がして、苦痛を感じながらも続けてます。
>>86
ﾚｽありがとう。
そう以前は人と普通に話してたんだけど、今は人の目を見てしゃべることが
出来なくて・・手はｶﾞｸﾌﾞﾙ 顔もｶﾞｸﾌﾞﾙ。
鬱病のせいだとも思ったけど・・・やっぱり病気に身を任せた方がいいのかもしれないですね。
わたしも一緒にまた～り行かせていただきます。
ﾚｽありがとう。
そう以前は人と普通に話してたんだけど、今は人の目を見てしゃべることが
出来なくて・・手はｶﾞｸﾌﾞﾙ 顔もｶﾞｸﾌﾞﾙ。
鬱病のせいだとも思ったけど・・・やっぱり病気に身を任せた方がいいのかもしれないですね。
わたしも一緒にまた～り行かせていただきます。
今日の散歩完了！調子はうなぎのぼりです。
去年３月から目の下がピクピクする症状が止まらないんですけど
これって何なんでしょうか？
主治医は気にすることないと言うんですが
疲れとか関係しているんでしょうか？
これって何なんでしょうか？
主治医は気にすることないと言うんですが
疲れとか関係しているんでしょうか？
朝からまた雪が降っててずっとおうちにいた。でもこれからコンビニにおでん買いに行くよ。
欝だと言ってある知人から電話があって、最初の一言は『調子どう？』なのにだんだん『年賀状もらったっけ！』とキツク催促された。最初の調子どう？は上辺だけだったんだなぁ。そんなん思ってるんだったら『年賀状なかったんだけど体調悪かったんけぐらい』いってみろ！
94 ：74：2006/01/19(木) 21:23:48 ID:9tAyEJzZ
95 ：優しい名無しさん：2006/01/19(木) 21:59:57 ID:GIzJp8EI
なんかもうどうでもいい。
昼飲み忘れた薬と転院で余った薬全部飲んで寝てやる
(´･ω･)ﾉｼ
昼飲み忘れた薬と転院で余った薬全部飲んで寝てやる
(´･ω･)ﾉｼ
私も今ODしそうな欲求と戦っている
飲んじゃったの？
余った薬捨てよう
飲んじゃったの？
余った薬捨てよう
>>96
おいおいODはやめようよ。
おいおいODはやめようよ。
ODはやめよーよ。
今めちゃくちゃ寒くない？
マジで療養の仕方がわかんなくなってきた…。
ODしたのにこんな時間に起きた
もういやだ(･ω･`)
もういやだ(･ω･`)
103 ：優しい名無しさん：2006/01/20(金) 07:39:15 ID:c/VTvWoi
ＯＤするならビタミン剤にしとけ。
うつのやつはだいたい不足している。
うつのやつはだいたい不足している。
104 ：優しい名無しさん：2006/01/20(金) 07:51:40 ID:IZtmC5AX
ODってなんでするの？気持ちいいの？眠れるからじゃないよね
105 ：優しい名無しさん：2006/01/20(金) 08:36:14 ID:oA6xsY27
ヤバい…色々な症状あるのに病院に行けない。出かけれない……
106 ：優しい名無しさん：2006/01/20(金) 08:42:32 ID:3JnXRJit
必ず激しい不安の中目覚める
恐いよ恐いよ
療養してると
懸命に働いてる人に申し訳なくおもいます
恐いよ
恐いよ恐いよ
療養してると
懸命に働いてる人に申し訳なくおもいます
恐いよ
>>105
医者にはちゃんと行かないといけないよ。
医者にはちゃんと行かないといけないよ。
108 ：優しい名無しさん：2006/01/20(金) 08:46:13 ID:oA6xsY27
>>107
それが、甘えになりそうで嫌なんだ。
それが、甘えになりそうで嫌なんだ。
111 ：優しい名無しさん：2006/01/20(金) 09:46:19 ID:akKo+vqt
誰の為に生きてんだ？
無条件ノルマの存在は過去の話
無条件ノルマの存在は過去の話
112 ：優しい名無しさん：2006/01/20(金) 09:47:43 ID:oA6xsY27
>>109
薬で心を治すなんて覚醒と同じでは
薬で心を治すなんて覚醒と同じでは
>>112
薬の種類が違うと思うよ。
薬の種類が違うと思うよ。
114 ：優しい名無しさん：2006/01/20(金) 10:49:42 ID:oA6xsY27
>>113
そうなんですか。まぁ、何にしても外に出なければorz
そうなんですか。まぁ、何にしても外に出なければorz
昨日は散歩に出れなかった・・・（´A｀;）
今日も7時には目が覚めたのに、今まで身動きできないくらいだるかった
ちょっとでも外の空気吸いたい
体が動けば
今日も7時には目が覚めたのに、今まで身動きできないくらいだるかった
ちょっとでも外の空気吸いたい
体が動けば
>>115
とりあえず布団を跳ね除け、冷たい水で顔を洗う！
とりあえず布団を跳ね除け、冷たい水で顔を洗う！
今日こそ運動しよう
プールに行って歩こうと思っていたのに
夢の夢だった
プールに行って歩こうと思っていたのに
夢の夢だった
からだがダルい時はゴロゴロしてた方がいい。
自分のからだに正直にしてるのが一番いい。
そのうち自然に動けるようになるから。
自分のからだに正直にしてるのが一番いい。
そのうち自然に動けるようになるから。
今日、仕事先に休職あけで退職の旨伝えてきた。
本当は、できることなら辞めたくないのに、病気がそうさせない。
無念の一言に尽きる…
本当は、できることなら辞めたくないのに、病気がそうさせない。
無念の一言に尽きる…
121 ：優しい名無しさん：2006/01/20(金) 16:20:02 ID:c8F9CiAE
122 ：優しい名無しさん：2006/01/20(金) 17:10:43 ID:oA6xsY27
代引きで本頼んだんだけど出られなかったorz
ぉまいら勇気をくれ
ぉまいら勇気をくれ
代引きじゃなくてコンビニ受け取りはどうだ？
自分の調子のいい日に取りにいけるから
自分の調子のいい日に取りにいけるから
124 ：優しい名無しさん：2006/01/20(金) 17:18:46 ID:oA6xsY27
いや、変更はもう無理だろ～
125 ：優しい名無しさん：2006/01/20(金) 17:28:01 ID:ohRN5vBB
>>122
つ勇気 無理せずｶﾞﾝｶﾞﾚ
つ勇気 無理せずｶﾞﾝｶﾞﾚ
127 ：優しい名無しさん：2006/01/20(金) 17:31:34 ID:oA6xsY27
128 ：優しい名無しさん：2006/01/20(金) 17:44:55 ID:oA6xsY27
着替えるのが億劫だなwwwwwヤバスwwwww今日受け取らないと月曜になっちまう
129 ：優しい名無しさん：2006/01/20(金) 17:57:16 ID:oA6xsY27
ヤバスwwwwwあと五分であ、あと、六分あああ、あああ、あと３分着替えなきゃ
とりあえずパンツだけでよし
>>129
というかここに書き込んでる暇はないだろｗ
というかここに書き込んでる暇はないだろｗ
132 ：優しい名無しさん：2006/01/20(金) 18:17:54 ID:oA6xsY27
もっとヤバスな事になってきたwwwww
実は自分は女なんですが、何ヶ月か前に今日のように本を頼んだ事があって、ちょうど生理だったんですよ～
で、ミスってズボンに丸い染みを超巨大につけてしまって、着替えるのを忘れて受けとったんでしよ。後で気がついた時はすでに遅しwwwww
多分、同じ人だorz
実は自分は女なんですが、何ヶ月か前に今日のように本を頼んだ事があって、ちょうど生理だったんですよ～
で、ミスってズボンに丸い染みを超巨大につけてしまって、着替えるのを忘れて受けとったんでしよ。後で気がついた時はすでに遅しwwwww
多分、同じ人だorz
133 ：優しい名無しさん：2006/01/20(金) 18:25:16 ID:oA6xsY27
あきらめようかな…本当に無理ポ
134 ：優しい名無しさん：2006/01/20(金) 18:28:55 ID:qczqJPFk
そこでお茶ですよ
つ旦~
つ旦~
135 ：優しい名無しさん：2006/01/20(金) 18:33:12 ID:oA6xsY27
>>134
ありがとう(;＾ω＾)旦~
ありがとう(;＾ω＾)旦~
はじめまして。私も鬱で療養中です(>_<)家事したり、DVD見たり、２Chしたり。１４才で鬱、不眠、不安持ちです。
137 ：優しい名無しさん：2006/01/20(金) 18:40:00 ID:D/FxaPdz
どんな感じが欝なんでしょうか…
それさえわかりません
それさえわかりません
138 ：優しい名無しさん：2006/01/20(金) 18:42:13 ID:oA6xsY27
>>136
すごく一緒だ。歳も近い。
すごく一緒だ。歳も近い。
139 ：優しい名無しさん：2006/01/20(金) 18:45:38 ID:oA6xsY27
そばにいる人の性格が映りまくるのですが、私だけですか？
>>136
14歳か若いなあ、わしなんか４１じゃよ。
14歳か若いなあ、わしなんか４１じゃよ。
>>140
ODは我慢しましょうね。
ODは我慢しましょうね。
すまん、ODの意味を誰か教えてくれ
145 ：優しい名無しさん：2006/01/20(金) 19:26:34 ID:aMn7FNOl
えーと馬鹿なのでスペルは書けません。
オーバードーズ。
薬を多用服用することによって心の安心を得ようとします。
「いっぱい眠ろう」「不安から逃れ様」とか。
一種の自傷行為と言われています。私は「不安」から来ます。
やると癖になり、オーバードーズマニアと馬鹿にされます。
夜間病院の対応も当然冷たいです。
若い子もこの掲示板いますが、かっこいいことでは全然ありません。
マネしないように。
オーバードーズ。
薬を多用服用することによって心の安心を得ようとします。
「いっぱい眠ろう」「不安から逃れ様」とか。
一種の自傷行為と言われています。私は「不安」から来ます。
やると癖になり、オーバードーズマニアと馬鹿にされます。
夜間病院の対応も当然冷たいです。
若い子もこの掲示板いますが、かっこいいことでは全然ありません。
マネしないように。
146 ：優しい名無しさん：2006/01/20(金) 19:40:00 ID:GJ5g9EOv
リタリン飲めば楽になるよ！
安易にリタリン勧めるな
リタリンについてはここを参考に。
http://www2.gunmanet.or.jp/Akagi-kohgen-HP/DR_ritalin.htm
http://www2.gunmanet.or.jp/Akagi-kohgen-HP/DR_ritalin.htm
オーバードーピングかと思ってた。
オリンピックイヤーだから
>>141４１才ですかー。でも、まだお若いですよ(*^∇^*)
すいません。よくある『池沼』がわかりません。教えて下さい。
>>153
実にわかりやすい
実にわかりやすい
>>154
http://www.media-k.co.jp/jiten/wiki.cgi?%A1%E3%A4%C1%A1%E4#i12
↑のリンク先参照のこと。
釣りをしているのか本気で困ってるか分からんけど、一応。
http://www.media-k.co.jp/jiten/wiki.cgi?%A1%E3%A4%C1%A1%E4#i12
↑のリンク先参照のこと。
釣りをしているのか本気で困ってるか分からんけど、一応。
すいません。釣りじゃありません。せっかく誘導してくださってるのに携帯なんでみれません。(;_;)
>>153
自分はうつがひどくなると、動けなくなる
自分はうつがひどくなると、動けなくなる
女性の人、付け爪買うといいですよ。
私はこないだ２種類の付け爪買ったんですけど、今日家で付けたら、
気分が高揚した。
（病院以外、外出しないけどいいんだ）
私はこないだ２種類の付け爪買ったんですけど、今日家で付けたら、
気分が高揚した。
（病院以外、外出しないけどいいんだ）
161 ：優しい名無しさん：2006/01/20(金) 21:53:49 ID:c/VTvWoi
163 ：優しい名無しさん：2006/01/20(金) 21:57:15 ID:U54aR8x+
頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ
あー将来が見えない…どうしたら…いいんだろう。鬱って本当しんどいですよね(>_<)
>>151
ありがとよ。
ありがとよ。
なんか、「鬱病になる人間は思考が自己中心的名だ。」といわれました。
これでも、周りには極力気を回していたつもり何ですが、さすがに休職
直前はばんでオレがとは思いましたが、これって自己中心的考えなん
でしょうか？
そもそも、今の社会で他人を思いやったりする優しい人はどんどん不遇
な境遇になるような気がします。
チラ裏スマン
これでも、周りには極力気を回していたつもり何ですが、さすがに休職
直前はばんでオレがとは思いましたが、これって自己中心的考えなん
でしょうか？
そもそも、今の社会で他人を思いやったりする優しい人はどんどん不遇
な境遇になるような気がします。
チラ裏スマン
tn4j6FFv ＞ありがとう。みれた。でもこういう意味だったのね…。orz
>>168
まあ２ｃｈでは「馬鹿」程度の意味で使ってるけどね。
まあ２ｃｈでは「馬鹿」程度の意味で使ってるけどね。
>>167
「自分は悪くない」って自信をもっている人が上にのし上がっている社会だと思う。
うつになる人は逆に「車輪の下」に押しつぶされていく。
本当に自己中心的で無神経な人が勝ち組になっているこの時代の不条理。
「お前がいたから鬱になったんだよ。」と言ってやりたいほど周りを不幸にする天才・
上司っていません？
「自分は悪くない」って自信をもっている人が上にのし上がっている社会だと思う。
うつになる人は逆に「車輪の下」に押しつぶされていく。
本当に自己中心的で無神経な人が勝ち組になっているこの時代の不条理。
「お前がいたから鬱になったんだよ。」と言ってやりたいほど周りを不幸にする天才・
上司っていません？
>>161それって本当？！なんか治りそうなんでやってみます！
172 ：優しい名無しさん：2006/01/20(金) 23:36:40 ID:K56UXpUK
>>171副作用もあるので、気をつけて。
>>172副作用？！どんな副作用があるんですか？
躁のあとの鬱はどっと来ますね…お風呂にも入れない。
誰かに優しくされたいような、誰とも話したくないような。
誰かに優しくされたいような、誰とも話したくないような。
鬱って言っても、大鬱病から抑鬱神経症までいろいろあるけど、とりあえず二つに分類
されてるよな。
内因性――本来の性格から発症した鬱
心因性――ストレス要因や環境から発症した鬱
昔は鬱病っていったら、性格の明るい人が突然なる病気だったというが、今は変わって
きている。
こんなに鬱病患者が多くなってきて、異常な世の中になったものだと思うよ。
ちなみにオレは仮面鬱病と宣告された。
真面目にのんびり療養してるよ。
されてるよな。
内因性――本来の性格から発症した鬱
心因性――ストレス要因や環境から発症した鬱
昔は鬱病っていったら、性格の明るい人が突然なる病気だったというが、今は変わって
きている。
こんなに鬱病患者が多くなってきて、異常な世の中になったものだと思うよ。
ちなみにオレは仮面鬱病と宣告された。
真面目にのんびり療養してるよ。
ついにパキシルが４０㎎になった
薬剤師には「もうこの辺が限界量ですね＾＾；」
と苦笑いされた・・・俺ってそんなに重症なのか（´A｀;）
でも薬飲むといつもの自分を責めて自己嫌悪になることもなくなり、効いてるみたい
今日ひとつうれしかったのは、お気に入りのDVD（MATRIX RELOADED）
が、休み休みだけど最後まで見れたこと
今度は本を読みたい
早く治りたいなぁ
薬剤師には「もうこの辺が限界量ですね＾＾；」
と苦笑いされた・・・俺ってそんなに重症なのか（´A｀;）
でも薬飲むといつもの自分を責めて自己嫌悪になることもなくなり、効いてるみたい
今日ひとつうれしかったのは、お気に入りのDVD（MATRIX RELOADED）
が、休み休みだけど最後まで見れたこと
今度は本を読みたい
早く治りたいなぁ
>>176
早く治すために増量されているんだと思ってみては？
オレもパキ20mg飲んでるけど、石は「MAX60mg出す場合もあるんですよ」と言ってたよ。
パキが効いてるみたいで良かったじゃないか(^^)
少しずつ楽しいことを見つけていけば、パキもそのうち減薬していけると思う。
のんびり療養していれば、逆に早く治っていくよ。
オレはそう開き直ってから、だいぶ楽になった。
趣味の読書も、少しだけどできるようになってきた。
治そうという気持ちが本人にある限り、じわじわと回復に向かっていくものだと信じて
いきましょうよ！
早く治すために増量されているんだと思ってみては？
オレもパキ20mg飲んでるけど、石は「MAX60mg出す場合もあるんですよ」と言ってたよ。
パキが効いてるみたいで良かったじゃないか(^^)
少しずつ楽しいことを見つけていけば、パキもそのうち減薬していけると思う。
のんびり療養していれば、逆に早く治っていくよ。
オレはそう開き直ってから、だいぶ楽になった。
趣味の読書も、少しだけどできるようになってきた。
治そうという気持ちが本人にある限り、じわじわと回復に向かっていくものだと信じて
いきましょうよ！
「自分は悪くない」って自信をもっている人が上にのし上がっている社会だと思う。＞そうだね。私は、優しさは忘れたくないけどそういうジャイアンみたいな人に対しては薄情になっていかなくてはと思う。
私も先日パキシル処方されましたが、
家族が薬を飲むことに対して理解がありません。
先生に飲むように言われたと言っても、
「薬なんて飲まない方がいい」と悲しい顔をされるので、
１日だけで飲めなくなってしまいました。
もちろん、病気や薬の事は知らない素人意見なのですが・・・。
鬱状態と診断され休職中なのですが、
何もしないでいると、さぼっているような気がしてきてしまいます。
仕事していた方が気が紛れるのかとも考えたりします。
病院に行く事や入院する事を、
「甘えてる、病院に逃げ込んでる」と言われてしまった事が悲しいです。
家族が薬を飲むことに対して理解がありません。
先生に飲むように言われたと言っても、
「薬なんて飲まない方がいい」と悲しい顔をされるので、
１日だけで飲めなくなってしまいました。
もちろん、病気や薬の事は知らない素人意見なのですが・・・。
鬱状態と診断され休職中なのですが、
何もしないでいると、さぼっているような気がしてきてしまいます。
仕事していた方が気が紛れるのかとも考えたりします。
病院に行く事や入院する事を、
「甘えてる、病院に逃げ込んでる」と言われてしまった事が悲しいです。
家族も所詮は他人、自分の身を守れるのは自分しかいない。
害になる言葉は聞かない方がいい。
って解ってても、いざ言われたら効くんだよねぇ・・・。
害になる言葉は聞かない方がいい。
って解ってても、いざ言われたら効くんだよねぇ・・・。
>179
知りもしない家族が治療に口を挟み、あなたがそれを受け入れてしまいのは問題だと思います。
次回以降に家族同伴で行って、医者から基本的な説明をしてもらったらどうでしょうか。
うつは周囲の理解が必要な病気です。
薬を飲むのと同じくらい、それは大切なことなんです。
あなたには多少負担がかかってしまうかも知れませんが、ここは本音の直球勝負でいきませんか？
まずはあなたの家庭環境を医者に相談することから始めてみましょう。
知りもしない家族が治療に口を挟み、あなたがそれを受け入れてしまいのは問題だと思います。
次回以降に家族同伴で行って、医者から基本的な説明をしてもらったらどうでしょうか。
うつは周囲の理解が必要な病気です。
薬を飲むのと同じくらい、それは大切なことなんです。
あなたには多少負担がかかってしまうかも知れませんが、ここは本音の直球勝負でいきませんか？
まずはあなたの家庭環境を医者に相談することから始めてみましょう。
>>17私もそんな経験ありました。けど、貴方は早く治したいんでしょう？だったら、周りに何を言われても、自分が治したいなら、薬を飲みながら生きてくのが良いと思います。自分がどうしたいのかまず、考えてみて下さい
今日かなり体調が悪いです(>_<)不眠のせいで鬱がひどくなってしまいました。早く治したい。一応受験生なのに…早く進路決めなきゃ。焦る…(;^_^A家族の愚痴で負担増加…
>>179正しくはこれです。アンカーミスでした…
187 ：優しい名無しさん：2006/01/21(土) 10:09:40 ID:/YKtgCMC
>>186正しくはしましたです。何回もミスッてすいません
188 ：優しい名無しさん：2006/01/21(土) 10:22:27 ID:cTnYzyXd
昨年10月から休職中だすー。
鬱関連：デパス・プロチアデン・パキシル。
不眠関連：マイスリー・サイレース。
服薬については家族に容認されてるんだけど
原因については泣かれてしまうんだよなぁ…。
20年以上容姿や性格に関してさんざ罵倒されてきたことを
親に言ったら泣かせてしまった。遺伝子の調整ミス
みたいな物だから血縁に責任は無いと思うんだけど
文系にはキツいのかな。ｦｲﾗは理系生物学なんで単なる
遺伝のバグ？としての認識しか持ってないんだわ。
でも発症してしまったのは明らかに過労なので
とにかくのんびり休職3ヶ月目。
やっと遊んで楽しいと認識することが出来るように、
そんでそれを肯定できるようになってきた。
鬱の自覚は必要だね。自分としては不甲斐ないけど。
自覚して、対処して、良くなっているかなと認識して
自分に自信が持てるようになればいいと思う。
ｦｲﾗはまだ自信が持てていないけど、自分の現状を容認して
自覚と自信を持っていこうよ。脳味噌に善悪は無いんだし。
鬱関連：デパス・プロチアデン・パキシル。
不眠関連：マイスリー・サイレース。
服薬については家族に容認されてるんだけど
原因については泣かれてしまうんだよなぁ…。
20年以上容姿や性格に関してさんざ罵倒されてきたことを
親に言ったら泣かせてしまった。遺伝子の調整ミス
みたいな物だから血縁に責任は無いと思うんだけど
文系にはキツいのかな。ｦｲﾗは理系生物学なんで単なる
遺伝のバグ？としての認識しか持ってないんだわ。
でも発症してしまったのは明らかに過労なので
とにかくのんびり休職3ヶ月目。
やっと遊んで楽しいと認識することが出来るように、
そんでそれを肯定できるようになってきた。
鬱の自覚は必要だね。自分としては不甲斐ないけど。
自覚して、対処して、良くなっているかなと認識して
自分に自信が持てるようになればいいと思う。
ｦｲﾗはまだ自信が持てていないけど、自分の現状を容認して
自覚と自信を持っていこうよ。脳味噌に善悪は無いんだし。
188 の書き込みで希死念慮増幅。もし、今日、決行するなら通報してから決行する。
>>191
スルーしとけ。。
スルーしとけ。。
休職も4年目。2月で退職して無職になるけど、今年、来年と療養して再来年、辞めた仕事へ
再チャレンジする！（…という予定…）。
もう2年でうつを治すぞ！
再チャレンジする！（…という予定…）。
もう2年でうつを治すぞ！
194 ：優しい名無しさん：2006/01/21(土) 16:07:10 ID:ipSMNa24
雪ってなんか癒される。歩いてる時のサクサク感といい、起きたら外が別世界でなんか嬉しかった
>>194
あと音が雪に吸収されてシーンとした感じも好きだね。
あと音が雪に吸収されてシーンとした感じも好きだね。
早くうつ治したい…薬飲まないとうつ状態…薬飲まずにがんばる日もある…もう、嫌になる。いいなー雪～関西は降ってないよ…
うつになりやすい食生活
http://hazakura.jp/3.htm
http://hazakura.jp/3.htm
198 ：優しい名無しさん：2006/01/21(土) 16:41:02 ID:ab0zqcq7
雪は邪魔だよｗ
散歩の妨げになる
散歩の妨げになる
199 ：優しい名無しさん：2006/01/21(土) 16:54:13 ID:ipSMNa24
195
雪さいこぅ。雪に埋もれて消えられたなら。レミオロメンの粉雪が頭の中でリピートしてる
雪さいこぅ。雪に埋もれて消えられたなら。レミオロメンの粉雪が頭の中でリピートしてる
>>199
レミオロメン、いつもレミオメロンと間違えてしまう。
レミオロメン、いつもレミオメロンと間違えてしまう。
雪って綺麗なんだろうね。関西はあんまり降らないから、ちょっと羨ましいなぁー
でも雪見てるとなか悲しくなて、よけい鬱になた(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
>>180さん >>181さん >>183さん
179です。レスどうもありがとうございました。
自分が治る事が大事、と再認識させられ少し勇気が出ました。
家族には理解してもらえるようがんばります。
ちなみにこの発言「甘えてる、病院に逃げ込んでる」は
家族ではなく、大好きな人からの発言でした。
この人にはわかってもらえなそうです。。。
179です。レスどうもありがとうございました。
自分が治る事が大事、と再認識させられ少し勇気が出ました。
家族には理解してもらえるようがんばります。
ちなみにこの発言「甘えてる、病院に逃げ込んでる」は
家族ではなく、大好きな人からの発言でした。
この人にはわかってもらえなそうです。。。
205 ：161：2006/01/21(土) 18:49:31 ID:cT/dhU0o
>>171
ビタミンやミネラルの微量栄養素の不足が原因のうつには効く。
副作用は161に書いた程度ではほとんどないと思う。
おしっこが黄色くなるくらいで、わたしは、副作用は感じない。
これだけでうつが治るとは思わないが、ビタミン剤で楽になった部分もある。
過剰症として言われるのは、
Ｃが下痢。
ナイアシン（Ｂ３）が毛細血管の拡張による顔の火照り、頭痛。
高血圧治療中、胃潰瘍、痛風、肝機能障害がある場合は不適切。
ソースは「脳に効く栄養」
以下のサイトも参考になるかな。
心の病は食事で治す
ttp://www1.tokyo-clinic.com/index.php?%A5%DE%A5%EB%A5%C1%A5%D3%A5%BF%A5%DF%A5%F357
ビタミンやミネラルの微量栄養素の不足が原因のうつには効く。
副作用は161に書いた程度ではほとんどないと思う。
おしっこが黄色くなるくらいで、わたしは、副作用は感じない。
これだけでうつが治るとは思わないが、ビタミン剤で楽になった部分もある。
過剰症として言われるのは、
Ｃが下痢。
ナイアシン（Ｂ３）が毛細血管の拡張による顔の火照り、頭痛。
高血圧治療中、胃潰瘍、痛風、肝機能障害がある場合は不適切。
ソースは「脳に効く栄養」
以下のサイトも参考になるかな。
心の病は食事で治す
ttp://www1.tokyo-clinic.com/index.php?%A5%DE%A5%EB%A5%C1%A5%D3%A5%BF%A5%DF%A5%F357
とりあえず、私は今日ビタミンB-12とビタミンCを買ってみました。
どちらも、睡眠を促進し、尿として出て来るので、問題ないとか。
どちらも、睡眠を促進し、尿として出て来るので、問題ないとか。
>>79
４５です。亀レスでごめんなさい。
友達に打ち明けられる事が出来て良かったね。
家族にはうつだと言うなと言われたのはちょっときつかったかもね。
あたしは元気が出てから、辞めた会社の同僚達には打ち明けたの。
(後輩には泣かれちゃったけど。。。)
家族には言わない方がいいと言われたけど、
自分がどんなつらい思いをしてそうなったか、
逆に広まってしまえ～！と開き直れる位に回復したからかな。
ゆっくり、マタ～リ自分の心と仲良くしていこうね。
４５です。亀レスでごめんなさい。
友達に打ち明けられる事が出来て良かったね。
家族にはうつだと言うなと言われたのはちょっときつかったかもね。
あたしは元気が出てから、辞めた会社の同僚達には打ち明けたの。
(後輩には泣かれちゃったけど。。。)
家族には言わない方がいいと言われたけど、
自分がどんなつらい思いをしてそうなったか、
逆に広まってしまえ～！と開き直れる位に回復したからかな。
ゆっくり、マタ～リ自分の心と仲良くしていこうね。
>204
何事もよい方向に動きますように。
何事もよい方向に動きますように。
209 ：優しい名無しさん：2006/01/21(土) 23:24:32 ID:Kt+p4Lbn
しんぶん赤旗を読みましょう
210 ：優しい名無しさん：2006/01/21(土) 23:49:04 ID:W4QeYs5G
先日ﾃﾞﾊﾟｽ10錠ﾚﾝﾄﾞﾙﾐﾝ1錠飲んだ。いつものように眠ってるんだけど、記憶がぶっとんでて、かすかに心地よささえ感じた。でも次の日ﾌﾗｯﾌﾗｯでした。
>>210
ODいくない。肝臓をやられるよ。
ODいくない。肝臓をやられるよ。
212 ：優しい名無しさん：2006/01/22(日) 02:30:59 ID:AU8Y9dHT
>>210です
医師には薬を親に預けるようにすすめられました。またODする可能性があると判断され薬の長期投与は断られました。今は一週間ごとに受診して少しずつもらってます。
医師には薬を親に預けるようにすすめられました。またODする可能性があると判断され薬の長期投与は断られました。今は一週間ごとに受診して少しずつもらってます。
一昔前だと、精神病が一家から出ると近所に隠すため
部屋から出られなくして近所の目に触れないようにしたそうです。
ひいじいさんの家の離れにそう言った小屋があって
姉が出戻った後そこに入れられ大雪の次の日
昼頃中をうかがったら凍死していたそうです。
近所に隠すため葬儀も出さなかったらしい。
部屋から出られなくして近所の目に触れないようにしたそうです。
ひいじいさんの家の離れにそう言った小屋があって
姉が出戻った後そこに入れられ大雪の次の日
昼頃中をうかがったら凍死していたそうです。
近所に隠すため葬儀も出さなかったらしい。
214 ：優しい名無しさん：2006/01/22(日) 03:04:40 ID:F3mGZAra
寝れ
いっそ凍死もいいやね
216 ：優しい名無しさん：2006/01/22(日) 04:02:06 ID:F3mGZAra
XＮＡ；ＥＤＳＦＫＰＯＫＤＦＯＰＰＬ；，ＭＨＤＳＭ；ＭＤＳＦ；ＫＭＧＧＧＧＧＧＧＧＧＧＧ：：：：：：：ＬＫＷＲＥＰＯＴ］ＫＷ４ｔ］＠］＠ｐｏ３
217 ：優しい名無しさん：2006/01/22(日) 04:26:16 ID:qscbzWgU
やべ～～～～あと少しで完全な夜行人間だ～～～昼夜逆転だ～～～～。でも、出かける日は怖くて不安で寝れない～～～成長期なのに、閉じこもって昼夜逆転だったら身長が(rz
皆さんはじめまして☆
病院は、心療内科に行けばいいですか？精神科ですか？皆さんは初めて病院に行く時、怖くなかったですか？
私は怖くて行けません。かなりの勇気が必要だと感じます。薬漬けになりそうだとゆう不安があります。初対面の先生に自分の事を色々と話さないといけないとゆうのも、不安です。
皆さんは病院に行ってよかったと感じますか？
病院は、心療内科に行けばいいですか？精神科ですか？皆さんは初めて病院に行く時、怖くなかったですか？
私は怖くて行けません。かなりの勇気が必要だと感じます。薬漬けになりそうだとゆう不安があります。初対面の先生に自分の事を色々と話さないといけないとゆうのも、不安です。
皆さんは病院に行ってよかったと感じますか？
>>217
俺は１５で身長が伸びなくなって、鬱になってから（２１）伸びだした。謎だ。
俺は１５で身長が伸びなくなって、鬱になってから（２１）伸びだした。謎だ。
220 ：優しい名無しさん：2006/01/22(日) 06:19:02 ID:qscbzWgU
>219
人は、年齢がいくつになっても
身長が伸びることがあるそうだ｡
確かに謎だね｡
身長伸びたなら、少しうれしくないか (･∀･)？
人は、年齢がいくつになっても
身長が伸びることがあるそうだ｡
確かに謎だね｡
身長伸びたなら、少しうれしくないか (･∀･)？
>>218
こんにちわ
俺は「メンタルクリニック」って看板のところにいきますた
自分の場合は病院に行くことよりも自殺願望強くて
「このままだとマジでやばい・・・」って思ったから
でもクリニックいくのもだるくて、ほとんど這うようにしていったなぁ
レンドルミンとユーロジンで夜きちんと寝れるのが何より幸せ
パキシルも効いてて自己嫌悪に陥ることもなくなった
行ってよかった
藻前さまも早よいかれたほうがよろしいかと
こんにちわ
俺は「メンタルクリニック」って看板のところにいきますた
自分の場合は病院に行くことよりも自殺願望強くて
「このままだとマジでやばい・・・」って思ったから
でもクリニックいくのもだるくて、ほとんど這うようにしていったなぁ
レンドルミンとユーロジンで夜きちんと寝れるのが何より幸せ
パキシルも効いてて自己嫌悪に陥ることもなくなった
行ってよかった
藻前さまも早よいかれたほうがよろしいかと
224 ：優しい名無しさん：2006/01/22(日) 13:30:57 ID:VrMm2O4K
>>218さん
私は神経科、精神科一緒に観てくれる病院です。
確かに薬漬けの病院もありますが・・・
まず貴方は鬱病ですか？それとも抑うつですか？
それによって心療方法は全く異なります。
抑うつはカウンセリング方法が多いみたいで、私の場合がそうです。
薬も鬱病とは異なりますがそんなに薬漬けではなく就寝時だけですよ。
まずは自分に合う病院を探されることをお勧めします。
相性次第で今後決まってしまう・・・という事も聞いたことが
ありますから。
ただいきなり医者に言うのは勇気が要るのでメモ書きとか
ノートにまとめておくとか・・・そういった事もいいのでは
ないでしょうか？
ちなみに私の場合は医者には何の用意もしないで行きましたが
顔観るなり見抜かれてしまったので？楽でした。
それ以降は診察の数日前に状況報告としてメールで報告しています。
私は神経科、精神科一緒に観てくれる病院です。
確かに薬漬けの病院もありますが・・・
まず貴方は鬱病ですか？それとも抑うつですか？
それによって心療方法は全く異なります。
抑うつはカウンセリング方法が多いみたいで、私の場合がそうです。
薬も鬱病とは異なりますがそんなに薬漬けではなく就寝時だけですよ。
まずは自分に合う病院を探されることをお勧めします。
相性次第で今後決まってしまう・・・という事も聞いたことが
ありますから。
ただいきなり医者に言うのは勇気が要るのでメモ書きとか
ノートにまとめておくとか・・・そういった事もいいのでは
ないでしょうか？
ちなみに私の場合は医者には何の用意もしないで行きましたが
顔観るなり見抜かれてしまったので？楽でした。
それ以降は診察の数日前に状況報告としてメールで報告しています。
鬱治すために自分に何が出来るんでしょうか？薬だけでは、毎日生きてくの大変です。なにかいい療法はありますか？
227 ：優しい名無しさん：2006/01/22(日) 14:40:16 ID:GiD/OV3w
>>225
うつ病の薬を使わない治療法
ttp://uwc.s54.xrea.com/dep/hoka.html
うつ状態にとりたい栄養素
ttp://www.tokyo-clinic.jp/vitamin/vitamin18.html
リズム運動はセロトニン神経を元気にする
ttp://physi1-05.med.toho-u.ac.jp/genki/new-top.html
うつ病の薬を使わない治療法
ttp://uwc.s54.xrea.com/dep/hoka.html
うつ状態にとりたい栄養素
ttp://www.tokyo-clinic.jp/vitamin/vitamin18.html
リズム運動はセロトニン神経を元気にする
ttp://physi1-05.med.toho-u.ac.jp/genki/new-top.html
私も20だいぶ過ぎてから突然身長が伸びたよ。
一年に１ｃｍづつ2年間、で、ストップ。
高校以来だったんでびっくり。
一年に１ｃｍづつ2年間、で、ストップ。
高校以来だったんでびっくり。
>>227レス嬉しいですが、携帯からは見れないです。(>_<)
日曜の夜はぬるめの湯にゆったり浸かって早寝に限るな。
231 ：優しい名無しさん：2006/01/22(日) 21:40:19 ID:0faeeHBc
親友とカラオケ行って、自分の状態を話したら、すっきりして２日後にも
その子に会って、カラオケ行った。何時間も歌ったから体力消耗したけど楽しかった。
会える人には会いたいと思ったけど、初診時に、医師には
家でだらだらするように言われていた。
念のため病院に電話して外出して友達に会っていいか質問したら、外出せず、
家でだらだらするように言われた。
人に会うのは最低限にするように言われた。
せっかく元気が出てきたのに、と思っていたら翌日３９度の熱出して寝込んでしまった。
今は３７度で多少下がったけど、医師の言うことはきかなあかんなあとおもった。
その子に会って、カラオケ行った。何時間も歌ったから体力消耗したけど楽しかった。
会える人には会いたいと思ったけど、初診時に、医師には
家でだらだらするように言われていた。
念のため病院に電話して外出して友達に会っていいか質問したら、外出せず、
家でだらだらするように言われた。
人に会うのは最低限にするように言われた。
せっかく元気が出てきたのに、と思っていたら翌日３９度の熱出して寝込んでしまった。
今は３７度で多少下がったけど、医師の言うことはきかなあかんなあとおもった。
>>231 そうなの！？あたし「療養汁！」って言われてるけど
地方者だけど東京まで舞台見に行ったりしてる。
仕事休むの恐いから働いてて、だから休みの日ぐらいいーじゃんとか思って。
でも確かに疲れるね。やっぱり休むべき時は休まないといけないんだな。
地方者だけど東京まで舞台見に行ったりしてる。
仕事休むの恐いから働いてて、だから休みの日ぐらいいーじゃんとか思って。
でも確かに疲れるね。やっぱり休むべき時は休まないといけないんだな。
233 ：優しい名無しさん：2006/01/22(日) 22:02:16 ID:GiD/OV3w
>>229
ては、抜粋です。
抗うつ薬以外の治療法
漢方、 光療法、 電気けいれん療法、 電磁気刺激療法、 断眠療法、
カウンセリング、 認知療法、
動物療法。動物と関わる
ハーブを使う。セントジョーンズワート、カヴァカヴァ（胡椒の一種）、
レモンバーム、 カモミール、セージ、バレリアン
音楽・カラオケ療法。音楽を聴く、カラオケで歌う。
折り紙療法。折り紙を折る。
うつ状態にとりたい栄養素
ビタミンB群、ビタミンC、イノシトール、オメガ3脂肪酸、ナイアシンアミド、
リズム運動はセロトニン神経を元気にする
１日１５～３０分のリズム運動
（ウォーキングやサイクリング、水泳など同じ動きの繰り返し）
ては、抜粋です。
抗うつ薬以外の治療法
漢方、 光療法、 電気けいれん療法、 電磁気刺激療法、 断眠療法、
カウンセリング、 認知療法、
動物療法。動物と関わる
ハーブを使う。セントジョーンズワート、カヴァカヴァ（胡椒の一種）、
レモンバーム、 カモミール、セージ、バレリアン
音楽・カラオケ療法。音楽を聴く、カラオケで歌う。
折り紙療法。折り紙を折る。
うつ状態にとりたい栄養素
ビタミンB群、ビタミンC、イノシトール、オメガ3脂肪酸、ナイアシンアミド、
リズム運動はセロトニン神経を元気にする
１日１５～３０分のリズム運動
（ウォーキングやサイクリング、水泳など同じ動きの繰り返し）
>>233レスありがとう
235 ：優しい名無しさん：2006/01/22(日) 22:10:55 ID:mktxEnot
しんぶん赤旗を読みましょう
今日は本当に何にもする気が起きなくて、眠ってばかりいた
夜の7時くらいに母親から、
「お好み焼きするから食べない？」
って言われるまで、ウトウトしてた
山芋すりながら、
「大きな赤ちゃんが戻ってきたみたいで申し訳ないねぇ」
って言ったら
「何言ってんの。今まで頑張って、頑張りすぎて病気になったんだから、同じだけのんびりしなさい」
…なんだかもう、申し訳ないやらありがたいやら嬉しいやらで、思わず手を合わせたくなってしまった
なんかこういう時に、本当に頼りになるのは親だねぇ
ありがたや、ありがたや
うつ治りたいねー
本気でそう思うよ
うつ治って仕事見つけて、いっぱい稼いで、親を少し楽させてあげたいねぇ
俺の甲斐性じゃ無理かなぁ
でもいつかきっと良くなって周りの人に恩返しするよ
藻前らもきっと良くなるよ
俺はそう信じてる
夜の7時くらいに母親から、
「お好み焼きするから食べない？」
って言われるまで、ウトウトしてた
山芋すりながら、
「大きな赤ちゃんが戻ってきたみたいで申し訳ないねぇ」
って言ったら
「何言ってんの。今まで頑張って、頑張りすぎて病気になったんだから、同じだけのんびりしなさい」
…なんだかもう、申し訳ないやらありがたいやら嬉しいやらで、思わず手を合わせたくなってしまった
なんかこういう時に、本当に頼りになるのは親だねぇ
ありがたや、ありがたや
うつ治りたいねー
本気でそう思うよ
うつ治って仕事見つけて、いっぱい稼いで、親を少し楽させてあげたいねぇ
俺の甲斐性じゃ無理かなぁ
でもいつかきっと良くなって周りの人に恩返しするよ
藻前らもきっと良くなるよ
俺はそう信じてる
>>236
俺が泣いた･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
俺が泣いた･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
>>236
いい話だ
いい話だ
241 ：優しい名無しさん：2006/01/23(月) 00:33:27 ID:0kOqODKm
>>218です。>>220ｻﾝ>>222ｻﾝ!>>224ｻﾝ!親切にありがとうございます！
相性の合う病院を見つける事が大事なんですね。勉強になります。
>>224ｻﾝ、私は欝に詳しくなく、自分が何うつかわかりません。ﾈｯﾄのうつ診断をすると、重度のうつ状態と出るだけです。
欝っぽくなってからもう1年経ちます。早く病院行きたいと思うけど、怖くて勇気が出ないです。
でも>>222さん>>224さんのｱﾄﾞﾊﾞｲｽを参考にして、勇気を出せる様に頑張ってみます。
親切に教えてくれてありがとうございます！
相性の合う病院を見つける事が大事なんですね。勉強になります。
>>224ｻﾝ、私は欝に詳しくなく、自分が何うつかわかりません。ﾈｯﾄのうつ診断をすると、重度のうつ状態と出るだけです。
欝っぽくなってからもう1年経ちます。早く病院行きたいと思うけど、怖くて勇気が出ないです。
でも>>222さん>>224さんのｱﾄﾞﾊﾞｲｽを参考にして、勇気を出せる様に頑張ってみます。
親切に教えてくれてありがとうございます！
242 ：優しい名無しさん：2006/01/23(月) 01:54:38 ID:NUCBb00I
日常的に眠薬を飲んでると記憶障害になると書き込みがあったんですが、事実でしょうか？
236＞のお母ちゃんいいね。私も泣いた。（つД｀）きっと、沢山の人が癒されてるよ。
すみません。きちんとこのスレを初めから全部読む気力も今はないですが・・・
療養したいと思いつつ、生活のことを考えると仕事にいかざるをえないOLです。
朝起き上がるのも歯を磨くのもその日の服装も考えることもつらいです。
最近、新しい診療内科に行ったらほとんどタメ口の年下女性で自分の原因というか
きっかけとなったと思われる話をしたところ、「まあしょうがないよねー、
わかってんでしょ？じゃあドーピングで」とか「どうやって（薬を）飲むか聞いたよね？
聞いたよね？（前のとこはそんなにはきびしくなく、いろいろ共存させる方向だった）
じゃあなんで（ちゃんと薬飲めないの）なの？」とか・・・。
「ちゃんと守ってもらわないとお手上げだからさー。」
すべてにおいて無表情。敬語は2割程度？
なんか自分がバカみたいだけど萎縮しちゃった。今までの所はいわたり系だったもので。
バカだなー自分。でまた自己嫌悪。
療養したいと思いつつ、生活のことを考えると仕事にいかざるをえないOLです。
朝起き上がるのも歯を磨くのもその日の服装も考えることもつらいです。
最近、新しい診療内科に行ったらほとんどタメ口の年下女性で自分の原因というか
きっかけとなったと思われる話をしたところ、「まあしょうがないよねー、
わかってんでしょ？じゃあドーピングで」とか「どうやって（薬を）飲むか聞いたよね？
聞いたよね？（前のとこはそんなにはきびしくなく、いろいろ共存させる方向だった）
じゃあなんで（ちゃんと薬飲めないの）なの？」とか・・・。
「ちゃんと守ってもらわないとお手上げだからさー。」
すべてにおいて無表情。敬語は2割程度？
なんか自分がバカみたいだけど萎縮しちゃった。今までの所はいわたり系だったもので。
バカだなー自分。でまた自己嫌悪。
246 ：優しい名無しさん：2006/01/23(月) 02:20:38 ID:rU9tEe5a
明日大事な声楽の実技試験だ！欝になんかなってる場合じゃない
>>244
病院変えましょう。あなたは何にも悪くないよ。
病院変えましょう。あなたは何にも悪くないよ。
>>225
確かに薬飲んでりゃ治るっていう病気でもないから、それだけで生きていくのは大変ですよね。
良かったら、オレの療法を参考にして下さい。
・何もやる気がない時は、ひたすらゴロゴロする。
・起きているのがつらい時は(意識があるだけでつらいとか)、とっとと寝逃げする。
・食欲なくて食べれなかったら、サプリメントなどでビタミンを補給する。
・朝起きることができたら、窓辺の近くでもいいから日光を10分以上浴びる。
・も少し元気が出てきてたら、10～30分くらい散歩をしてみる。
・趣味や好きなことがやりたい気持ちが出てきたら、少しでもやってみる。
・2chで同じ悩みを抱えている方々のレスを呼んで参考にしてみる。
・何か自分を癒してくれるものを、傍に置いてみる。
これでオレは眠剤を飲みさえすれば、グッスリ眠れるようになり、友達とも楽しく
付き合えるようになりました。
オレにも毎日生きていくのが大変な時があったから、他人事ではないと思ってレス
しました。
この苦しい時期から早く脱出できるといいですね(^^)
長文ｽﾏｿ
確かに薬飲んでりゃ治るっていう病気でもないから、それだけで生きていくのは大変ですよね。
良かったら、オレの療法を参考にして下さい。
・何もやる気がない時は、ひたすらゴロゴロする。
・起きているのがつらい時は(意識があるだけでつらいとか)、とっとと寝逃げする。
・食欲なくて食べれなかったら、サプリメントなどでビタミンを補給する。
・朝起きることができたら、窓辺の近くでもいいから日光を10分以上浴びる。
・も少し元気が出てきてたら、10～30分くらい散歩をしてみる。
・趣味や好きなことがやりたい気持ちが出てきたら、少しでもやってみる。
・2chで同じ悩みを抱えている方々のレスを呼んで参考にしてみる。
・何か自分を癒してくれるものを、傍に置いてみる。
これでオレは眠剤を飲みさえすれば、グッスリ眠れるようになり、友達とも楽しく
付き合えるようになりました。
オレにも毎日生きていくのが大変な時があったから、他人事ではないと思ってレス
しました。
この苦しい時期から早く脱出できるといいですね(^^)
長文ｽﾏｿ
>246
無理すんな！って声楽なのにこんな時間まで起きてて平気？
自分は休学してる身だから、試験・テスト大変な学生さんを見守る毎日です（´･ω･｀）
無理すんな！って声楽なのにこんな時間まで起きてて平気？
自分は休学してる身だから、試験・テスト大変な学生さんを見守る毎日です（´･ω･｀）
>>244さん
244さんは全然悪くないよ。おかしいのはそのスタッフ達だよ。
高飛車な病院なのかな？教育が行き渡っていないよ。
あたしだったら病院変えるな。
新しい病院に変えた理由は前の所が遠くなったのかな？
今のままだとそれがまたストレスになるね。
会社行くのつらいし、洋服選びもままならないの分かるよ。
あんまり無理しないでね。
244さんは全然悪くないよ。おかしいのはそのスタッフ達だよ。
高飛車な病院なのかな？教育が行き渡っていないよ。
あたしだったら病院変えるな。
新しい病院に変えた理由は前の所が遠くなったのかな？
今のままだとそれがまたストレスになるね。
会社行くのつらいし、洋服選びもままならないの分かるよ。
あんまり無理しないでね。
みんな、バナナを食べよう！バナナはうつに良いみたいだよ。
【ここの人達はみんなバナナを食べるべき３本目】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1132879475/l50
というスレがあるよ。あたしも食べてる。(*~∀~)つ0＜ｵｲｼｲ～♪
【ここの人達はみんなバナナを食べるべき３本目】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1132879475/l50
というスレがあるよ。あたしも食べてる。(*~∀~)つ0＜ｵｲｼｲ～♪
>>242
マイスリー＋デパスで寝てますが、翌朝になってみると、寝る寸前に何してたか思い出せないときは稀にありますね。
マイスリー＋デパスで寝てますが、翌朝になってみると、寝る寸前に何してたか思い出せないときは稀にありますね。
眠剤使っていると、入眠と睡眠が、スイッチのＯＮとＯＦＦみたいで、その間の状態がない
ような気がします。
ような気がします。
>>236
いい話だねぇ。
つ久石譲「Summer」（BGM）だれかフラッシュとかにしてくれんかなぁ。
>>254
自分も時々頓服のデパスで眠ったりしますが、毎回使ってると効かなくなってくると
医師から言われて別の薬を出されました。
記憶とは関係ありませんが、耐性がついたりしませんか？
いい話だねぇ。
つ久石譲「Summer」（BGM）だれかフラッシュとかにしてくれんかなぁ。
>>254
自分も時々頓服のデパスで眠ったりしますが、毎回使ってると効かなくなってくると
医師から言われて別の薬を出されました。
記憶とは関係ありませんが、耐性がついたりしませんか？
鬱って本当に怖いですね。
ちょっと良くなったと思って活動的になったら
ふとしたことで鬱に舞い戻り。
風呂にも入れず、前より酷くなった感じがします。
ちょっと良くなったと思って活動的になったら
ふとしたことで鬱に舞い戻り。
風呂にも入れず、前より酷くなった感じがします。
うつになってから激太り…ダイエットしなきゃ。しかも便秘。最悪
>>256
デパスは頓服で与えられていないので、良く分かりません。
まだ、このような寝方をして２ヶ月になったかならないかなので。
大晦日に両方飲まないでいたら眠れなくて、結局飲むことにして、それ以来そのままです。
これで寝れなくなってきたら薬が強くなるのかな・・・と考えると、ちょっと憂鬱になりますね。
デパスは頓服で与えられていないので、良く分かりません。
まだ、このような寝方をして２ヶ月になったかならないかなので。
大晦日に両方飲まないでいたら眠れなくて、結局飲むことにして、それ以来そのままです。
これで寝れなくなってきたら薬が強くなるのかな・・・と考えると、ちょっと憂鬱になりますね。
朝から調子が良い日と、どうしようもなく怠い日が交互に現れる。
怠い日は。午前中仮眠。午後からやっと動ける感じだなぁ。
一進一退でよくなってゆくと、医者がいってるんだが。
半年は寝たきり、最近、やっと動けるようになり、本も読めるようになった。
怠い日は。午前中仮眠。午後からやっと動ける感じだなぁ。
一進一退でよくなってゆくと、医者がいってるんだが。
半年は寝たきり、最近、やっと動けるようになり、本も読めるようになった。
244です、レス下さった方々、ありがとうございます。涙が出ます。
クリニックを変わったのは、前の先生が遠くへ行ってしまわれる為（ご主人に
ついていかれるそうです）、そして代わりの先生が決まり2度ぐらい診てもらったのですが
その方（院長でした・・）は体調を崩してしまい、しばらく復帰されないとのことでしたので。
つまらない話をひっぱってすみませんでした。
クリニックを変わったのは、前の先生が遠くへ行ってしまわれる為（ご主人に
ついていかれるそうです）、そして代わりの先生が決まり2度ぐらい診てもらったのですが
その方（院長でした・・）は体調を崩してしまい、しばらく復帰されないとのことでしたので。
つまらない話をひっぱってすみませんでした。
ぐ・・・さっきちょっとPCで作業っぽいことやってたら、
体がだるくなった。たいした作業じゃないのに、凄いストレスだ。
こんなんで社会復帰できるのだろうか？
身体が心を支配するのか
それとも心が身体を支配するのか？
わからない…
体がだるくなった。たいした作業じゃないのに、凄いストレスだ。
こんなんで社会復帰できるのだろうか？
身体が心を支配するのか
それとも心が身体を支配するのか？
わからない…
一週間程の自分的な激欝がようやく去った。なんなんだ、このほっとした感覚。久々だ。
そしてまた、安心して眠る自分。。。
どうしてだろう…うつに理解ない人ばかり…生きにくい世界だ。このスレだけが私の居場所だよ
266 ：優しい名無しさん：2006/01/23(月) 15:29:22 ID:h6byssJ/
外へでて散歩でもしてみ。
>>266そうしてみる☆
散歩はさむいけど気分転換にはなるよ。
治る治ると暗示をかけてごらん
自分も散歩してる。
「治る為に歩く。歩いて治す。」とぶつぶつ呟きながら歩いてる。ｗ
知らない人に聞かれたら不審者だよ。ｗｗｗ
「治る為に歩く。歩いて治す。」とぶつぶつ呟きながら歩いてる。ｗ
知らない人に聞かれたら不審者だよ。ｗｗｗ
>>269治る治るって言ってたら元気出てきた☆ありがとう☆散歩行けなくなったから、シャワー浴びて気分転換しました(*^_^*)
外寒そう…。音楽を聴いて気分転換だー♪♪
273 ：優しい名無しさん：2006/01/23(月) 17:46:42 ID:qkeO+fzp
早くうつ治したい…
果たして今の薬でうつは回復するのだろうか…
デプロ、リーゼ、ドグマ
お医者さん、もっと薬増やしてくれよ
果たして今の薬でうつは回復するのだろうか…
デプロ、リーゼ、ドグマ
お医者さん、もっと薬増やしてくれよ
鬱も治したいがまず昼夜逆転の解消が先だ
276 ：優しい名無しさん：2006/01/23(月) 17:58:24 ID:5bxllav7
あたしは２７歳 鬱になって３年目 よくなったり悪くなったり 今はすごく最悪な鬱状態 働かなきゃいけないのに働けないし 何も出来なくて辛い 病院には行ってるけど薬も最近効かなくなってる このままじゃまずい 何とか働けるようにならなきゃ 辛いよ
>>276
辛そうだね、その気持ちはすべてじゃないけどいくらかわかるよ。
辛そうだね、その気持ちはすべてじゃないけどいくらかわかるよ。
>>275
がんばりましたね。
がんばりましたね。
279 ：優しい名無しさん：2006/01/23(月) 18:18:43 ID:5bxllav7
277 ありがとう すごく苦しい 焦って何も出来なくて すごく辛い
>>279大丈夫？（・×・）気分転換してみたらどうかな？
>>276
自分、３５歳、定職から離れて３年、鬱になって２年弱、現在求職中。
すごく最悪な状態なら働けませんので、症状を改善したいのなら観念したほうが
いいですよ。その方が早く治ると思います。
もし１日１つのことができたら、それでヨシとするといいと思います。
経済的に厳しいならあらゆる手段（サラ金や泥棒以外）を使いましょう。
自分、３５歳、定職から離れて３年、鬱になって２年弱、現在求職中。
すごく最悪な状態なら働けませんので、症状を改善したいのなら観念したほうが
いいですよ。その方が早く治ると思います。
もし１日１つのことができたら、それでヨシとするといいと思います。
経済的に厳しいならあらゆる手段（サラ金や泥棒以外）を使いましょう。
最悪…苦しい…
257
262 ｝禿同
262 ｝禿同
最近、自分は鬱状態ではなくただの怠けなんじゃと思ってきた
気分は落ち着いてきた。医者には外に出る様にしていったらいかがでしょうって言われてる、が行こう行こうとは思いつつも、ぐぅたら。
朝は起きれないで昼まで寝てるから胃薬、朝分飲んでない
夜も眠剤飲んでるけど、数時間たたないと寝れない。翌朝は3～4度寝して昼～夕方にならないと眠気抜けない
外出るのは通院日だけ。明日、また病院で「その後どうですか？」って聞かれると何もしてない自分にガッカリして毎回困ってる自分がいる
気分は落ち着いてきた。医者には外に出る様にしていったらいかがでしょうって言われてる、が行こう行こうとは思いつつも、ぐぅたら。
朝は起きれないで昼まで寝てるから胃薬、朝分飲んでない
夜も眠剤飲んでるけど、数時間たたないと寝れない。翌朝は3～4度寝して昼～夕方にならないと眠気抜けない
外出るのは通院日だけ。明日、また病院で「その後どうですか？」って聞かれると何もしてない自分にガッカリして毎回困ってる自分がいる
>>285
おれも映画とか観に行こうかなーと思いつつ、行けてない。
現在の自分にがっかりすることはあまりない、過去のことは頻繁に
思い出すけど。自分の将来にはもうあまり興味が持てないからかもしれない。
とりあえず、バイトが出来る程度にならないといずれ金がなくなるなー
ってのはあるけど。
おれも映画とか観に行こうかなーと思いつつ、行けてない。
現在の自分にがっかりすることはあまりない、過去のことは頻繁に
思い出すけど。自分の将来にはもうあまり興味が持てないからかもしれない。
とりあえず、バイトが出来る程度にならないといずれ金がなくなるなー
ってのはあるけど。
＞明日、また病院で「その後どうですか？」って聞かれると何もしてない自分にガッカリ
俺漏れも
俺漏れも
何もしなくていいんだもん、療養期間だから。
「その後どうですか？」は心理状況の変化を話せばいいよ。
“何も出来ない自分に疑問を感じています”って。
と、言いつつ、私も自転車乗りたい、映画行きたいと思いつつ何も出来ん。
「その後どうですか？」は心理状況の変化を話せばいいよ。
“何も出来ない自分に疑問を感じています”って。
と、言いつつ、私も自転車乗りたい、映画行きたいと思いつつ何も出来ん。
>>285
＞明日、また病院で「その後どうですか？」って聞かれると何もしてない自分にガッカリ
医師は「したこと」を聞いているのではないと思いますよ。
285のレスに書いてあるような睡眠の様子を記録して、寝ている時間の長さの変化とか、それが何週間続いていますとか、そういうことを話すのも大切なことだと思います。
＞明日、また病院で「その後どうですか？」って聞かれると何もしてない自分にガッカリ
医師は「したこと」を聞いているのではないと思いますよ。
285のレスに書いてあるような睡眠の様子を記録して、寝ている時間の長さの変化とか、それが何週間続いていますとか、そういうことを話すのも大切なことだと思います。
努力して頑張って仕事して、で、鬱になると
考え方を裏返さないとならない。
治ってくるとまた、さらに裏返さないといけないのか、
そんなこと怖くて出来ない、とか思ってしまう。
考え方を裏返さないとならない。
治ってくるとまた、さらに裏返さないといけないのか、
そんなこと怖くて出来ない、とか思ってしまう。
>>283精神的に苦しいだけです。それに私はスリムです
292 ：優しい名無しさん：2006/01/24(火) 10:50:12 ID:lbitxypD
276です。 ありがとうございます。気分転換出来ないからずっと鬱なのかな お風呂とかにも入れない状態 泥棒サラ金はしないけど…今は何も出来なくて辛いから苦しいに変わって。何か見つけないとマズイですね。
>>292
何でもいいから、自分にとって楽しめるもの、気分が楽なものがあればちょっとだけ、やって
みる。もし何も見つからなかったとしても、それはそれでしょうがないのです。
ですから、本当に何もしたくなければ何もしなくても良し。
まあ、それも辛いんだけど、でも、もがけばもがくほど負のスパイラルに落ちていくばかりな
ので、最悪なときは無駄な抵抗はせずに、「あるがまま」がよいと思います。
そうすれば、やがて「あれやってみようかな」などと自然に思うようになりますよ。
何でもいいから、自分にとって楽しめるもの、気分が楽なものがあればちょっとだけ、やって
みる。もし何も見つからなかったとしても、それはそれでしょうがないのです。
ですから、本当に何もしたくなければ何もしなくても良し。
まあ、それも辛いんだけど、でも、もがけばもがくほど負のスパイラルに落ちていくばかりな
ので、最悪なときは無駄な抵抗はせずに、「あるがまま」がよいと思います。
そうすれば、やがて「あれやってみようかな」などと自然に思うようになりますよ。
拒食と過食繰り返してばかり…早くうつ治したい…。絶対治してみせる☆
295 ：優しい名無しさん：2006/01/24(火) 16:17:20 ID:Daw8cDAK
治りたい、普通になりたいと強く思ったら治るもんなんだよ。
296 ：優しい名無しさん：2006/01/24(火) 17:05:56 ID:CaD8ZbNC
297 ：優しい名無しさん：2006/01/24(火) 17:44:02 ID:lbitxypD
293ありがとう そうか何もないから寝たりとかでいいのかな？なんか腐ってる気がするのはあたしだけ？でも動けないしな 今日も寝てた 多分明日も寝てる 明日はお風呂はいらなきゃ
中２の頃から過食症で 頑張って治そと思っても同じ事の繰り返しで７年たった今は鬱がひどくなりすぎて１ヶ月ひきこもってます。ここに来たらちょとは落ち着くかなと思ってきました。
お風呂に入るのに勇気がいりますね。どうしても消耗してしまうし。
普段は朝シャワーでしたが、冬は寒いし億劫・・。
そうして浴びずに会社へ行き、帰るとまた「明日の朝シャワー・・」と思って
お風呂に入れない。結局何日かシャワーすら浴びない日が続く。
女なのに・・。
普段は朝シャワーでしたが、冬は寒いし億劫・・。
そうして浴びずに会社へ行き、帰るとまた「明日の朝シャワー・・」と思って
お風呂に入れない。結局何日かシャワーすら浴びない日が続く。
女なのに・・。
>>297
> 293ありがとう そうか何もないから寝たりとかでいいのかな？
自分の経験でいえば、それでいいと思います。だって何かやれっていわれても、
何もできないでしょう？
症状が悪いときは、入浴も大仕事。
もしできたら、”よくやった”と思うのです。
> 293ありがとう そうか何もないから寝たりとかでいいのかな？
自分の経験でいえば、それでいいと思います。だって何かやれっていわれても、
何もできないでしょう？
症状が悪いときは、入浴も大仕事。
もしできたら、”よくやった”と思うのです。
301 ：優しい名無しさん：2006/01/24(火) 18:59:53 ID:dKPWhNei
>>298
病院には行ってますか？少し気分が良くなったらお散歩したり病院にもきちんと行ったほうがいいよ。
閉じこもるのは悪いことじゃないと思うよ。そういう時期なんだよ。それからあまり自分を責めないで。
病院には行ってますか？少し気分が良くなったらお散歩したり病院にもきちんと行ったほうがいいよ。
閉じこもるのは悪いことじゃないと思うよ。そういう時期なんだよ。それからあまり自分を責めないで。
302 ：優しい名無しさん：2006/01/24(火) 19:17:34 ID:eAkw65AJ
声楽の試験落ちた。つらい。でも前向きにいかないといけないんだよね！
他にも試験あるのに体がぜんぜん動かない！
他にも試験あるのに体がぜんぜん動かない！
閉じこもって誰にも会いたくないのに
どうしてもやらなくてはならない仕事があと数ヶ月。
頓服のみのみ仕事している。欝はかえって悪化してる感じ。
帰宅したら涙ポロポロです。
どうしてもやらなくてはならない仕事があと数ヶ月。
頓服のみのみ仕事している。欝はかえって悪化してる感じ。
帰宅したら涙ポロポロです。
>>303
つらい思いをなさってるんですね。
どうしても代わりのきかないお仕事なら、時々はご自分をいたわってあげてくださいね。
そういう自分は、今日退職願をもらってきました。
これからしばらくは、「気持ちは」放浪生活です。
つらい思いをなさってるんですね。
どうしても代わりのきかないお仕事なら、時々はご自分をいたわってあげてくださいね。
そういう自分は、今日退職願をもらってきました。
これからしばらくは、「気持ちは」放浪生活です。
<301 ありかとぉ。 外にはほとんど出てなくて毎日ひとりで泣いてばっかりで。病院には昔一回だけ行った時の応対が嫌でそれ以来いってなくて。同じように苦しんでる人いっぱいいるんですね。頑張りたいですね。
>>305
自分も家に閉じこもってメソメソしてる事がありますが、今の先生にかかって６年、
少しずつ回復しつつあります。10代から20代はどん底でした。人生で一番輝いているであろう時期を
ずっと死にたいと思って泣いて暮らしていました。友達もなくしましたし、仕事もなくしました。
今も体調が万全ではないですけど治療を受けてから随分楽になりました。
なかなか自分に合う先生と出会うのも難しいかも知れませんが、
できれば治療を再開してはどうですか？
自分も家に閉じこもってメソメソしてる事がありますが、今の先生にかかって６年、
少しずつ回復しつつあります。10代から20代はどん底でした。人生で一番輝いているであろう時期を
ずっと死にたいと思って泣いて暮らしていました。友達もなくしましたし、仕事もなくしました。
今も体調が万全ではないですけど治療を受けてから随分楽になりました。
なかなか自分に合う先生と出会うのも難しいかも知れませんが、
できれば治療を再開してはどうですか？
<<306 そーなんですか、辛いおもいしてるんですね。通って少しずつでも悪くはなってないみたいで良かったですね。私も全く同じです。何日も誰とも話してないからこわいけどど今週行ってみよと思います。
明日、ひさびさに美容院にいこうと思っています。
ちゃんと行けるかちょっと不安だけど、
無事に行けたら、ちょっと前進かな？
ちゃんと行けるかちょっと不安だけど、
無事に行けたら、ちょっと前進かな？
>>308
とりあえず行く気になっただけでも前進だと思うよ。
とりあえず行く気になっただけでも前進だと思うよ。
どうして理解ない人ばかりなんだろう…↓こんなに辛いのに。なかなか伝わらない。人の優しさに触れてないなぁ最近…↓
早く良くなりたいよ…焦る…(>_<)
314 ：優しい名無しさん：2006/01/24(火) 21:48:37 ID:lbitxypD
297です 寝てていいのかな なんか罪悪感 明日はお風呂だよ あたしも女だけどシャワーもあびれない日が４日とか続く事がある 明日のお風呂は３日ぶりです。本当に何も出来ないんだよね あたしだけじゃないんだ
>>315
楽しみと思えることはいい兆候だよ。
楽しみと思えることはいい兆候だよ。
小さな幸せが大きくなるといいね♪
>>314さん 私もすごく同じ状況ですよ。今月何もしてないし何もする気力ないしでも今日お風呂につかってちょとスッキリしたかな。家からは一歩もでてないけど。明日ゆくーりお風呂つかってね。
319 ：優しい名無しさん：2006/01/24(火) 23:43:55 ID:kGNvJDDL
しんぶん赤旗を読みましょう
今朝起きたらｵﾃｨﾝﾃｨﾝが勃ってた
これって快方に向かってる兆候なんだろうか？
男性陣ｶｷｺﾖﾛ
これって快方に向かってる兆候なんだろうか？
男性陣ｶｷｺﾖﾛ
>>320
夢精したら全快
夢精したら全快
朝だちは、もう上がってしまった老人や幼児でもするらしいよ。
323 ：優しい名無しさん：2006/01/25(水) 12:06:02 ID:49k95uJV
朝起きたら母が大掃除を始めていた 何故今？今日はお風呂に入れなそうです…今日は昨日よりも鬱がヒドイ 何も出来ない 何かしなきゃとは思うけど 何もする気になれないな あぁあ今日はまた何もせず一日終わるかな
324 ：優しい名無しさん：2006/01/25(水) 13:51:58 ID:BjVKIYlL
ご飯以外は一日中布団のなかです…これでいいのかとすごく不安になる
今日は、
がんばってお湯ためてお風呂に入って、ちゃんと化粧をして学校に行きます。
このままじゃ腐ってしまう。
がんばってお湯ためてお風呂に入って、ちゃんと化粧をして学校に行きます。
このままじゃ腐ってしまう。
327 ：優しい名無しさん：2006/01/25(水) 16:33:15 ID:QJER0I6a
>>324
散歩や日光浴でもしたら？
散歩や日光浴でもしたら？
>>327
できたらとっくにしてると思うよ
できたらとっくにしてると思うよ
今日病院の事務員ともめた…薬出してくれないし、怒鳴るし…疲れた…。
330 ：優しい名無しさん：2006/01/25(水) 17:01:45 ID:x7SHXFFe
もうすぐ入試です。不登校してたので、学校の人に会うのが辛いです。面接があるのですが、人と目を合わせられるか心配です。
こんな状態をどうすれば、少しは直せますでしょうか………
こんな状態をどうすれば、少しは直せますでしょうか………
>>330私も不登校…だよ(>_<)全日制の高校は無理だよ…こんな鬱状態じゃ…将来を悩んでばかり…働くしかないかな(泣)
友達が会いたいというので、最近調子が思わしくなかったけれど、渋々出て行った。
元気が無いうえに、途中で気分が悪くなってしまったので、そのことを友達に
伝えたら、なぜか逆ギレされてしまった。
「具合が悪いなら、断ればいいでしょ！」と。
そのうえ、「私だって色々抱えてて大変なんだから、あなたのうつまで押し付けて
ストレス溜めさせないで。うつが治るまで、人に会うなんて無理なんじゃない？」
と言われた。
頭に来たので、「ひどいこと言うね」と勇気を出してメールを送ったら、「あなたの
せいで、こっちの方が傷ついた。私と会ってうつが悪化するなんて、ひどい。
もうメールしないで下さい」という返事が返って来た。
私、何かいけないことしましたか？
元気が無いうえに、途中で気分が悪くなってしまったので、そのことを友達に
伝えたら、なぜか逆ギレされてしまった。
「具合が悪いなら、断ればいいでしょ！」と。
そのうえ、「私だって色々抱えてて大変なんだから、あなたのうつまで押し付けて
ストレス溜めさせないで。うつが治るまで、人に会うなんて無理なんじゃない？」
と言われた。
頭に来たので、「ひどいこと言うね」と勇気を出してメールを送ったら、「あなたの
せいで、こっちの方が傷ついた。私と会ってうつが悪化するなんて、ひどい。
もうメールしないで下さい」という返事が返って来た。
私、何かいけないことしましたか？
333 ：優しい名無しさん：2006/01/25(水) 17:51:14 ID:x7SHXFFe
>>330
わたしは不眠症気味の受験生の家庭教師をしている者です。
どのような種類の鬱病なのかわかりませんが、その状態で入試に挑むのは大変ですね。
長くなって申し訳ないのですが、良かったらわたしのレスを参考にしてみて下さい。
・学校に行った際、知り合いに会ったらとりあえず挨拶だけはしておく。
よけいなことを聞かれたら、うやむやに流して逃げる。
・面接では、面接官の目を一度は見て話してみる。
それ以上目を見て話すことができなくても、面接官は『あがっているんだな』と
取るだろうから、今のうちに「なぜその学校を志望したのか」という質問にだけは
答えられるように、シナリオを作っておく。
どうか、「絶対合格しなくっちゃ！」と頑張りすぎないで下さいね。
あなたの合格祈願してますよ～(^^)v
わたしは不眠症気味の受験生の家庭教師をしている者です。
どのような種類の鬱病なのかわかりませんが、その状態で入試に挑むのは大変ですね。
長くなって申し訳ないのですが、良かったらわたしのレスを参考にしてみて下さい。
・学校に行った際、知り合いに会ったらとりあえず挨拶だけはしておく。
よけいなことを聞かれたら、うやむやに流して逃げる。
・面接では、面接官の目を一度は見て話してみる。
それ以上目を見て話すことができなくても、面接官は『あがっているんだな』と
取るだろうから、今のうちに「なぜその学校を志望したのか」という質問にだけは
答えられるように、シナリオを作っておく。
どうか、「絶対合格しなくっちゃ！」と頑張りすぎないで下さいね。
あなたの合格祈願してますよ～(^^)v
医者に行かなくてはいけないのだが寝たきりで
いけない…行っても出る薬は一緒だろうし
バイト週5で立ちっぱなし。リウマチの気があるのでさらにつらい
おかげで鬱悪化。寝たきり。消えたくなっちゃった
いけない…行っても出る薬は一緒だろうし
バイト週5で立ちっぱなし。リウマチの気があるのでさらにつらい
おかげで鬱悪化。寝たきり。消えたくなっちゃった
不登校2年半…今さら、行ける状態じゃないし、行く気しない。でも、絶対幸せになってやるー。
337 ：優しい名無しさん：2006/01/25(水) 18:39:34 ID:6AnYSpZZ
もともと鬱に高血圧と高尿酸血症合併で1日8種類、13錠服用中。
さらに風邪をひいて4種類追加、一時的とはいえ1日薬を26錠服用ということに。
統失の人でもここまではいくまいに・・・肝臓が悲鳴をあげているｗ
さらに風邪をひいて4種類追加、一時的とはいえ1日薬を26錠服用ということに。
統失の人でもここまではいくまいに・・・肝臓が悲鳴をあげているｗ
>>337
風邪はやく治るといいねぇ。
風邪はやく治るといいねぇ。
340 ：優しい名無しさん：2006/01/25(水) 19:29:08 ID:UI7EIj4a
341 ：優しい名無しさん：2006/01/25(水) 19:31:17 ID:GixnlC/x
342 ：優しい名無しさん：2006/01/25(水) 19:36:46 ID:49k95uJV
やっぱり今日も寝てた 鬱に対して世間は厳しいね わかってもらえないね あたしは父親にさえわかってもらえないよ でもしょうがないと今は諦め気味 少しずついくしかないでしょう 今日はお風呂入れなかったけど明日は入ろう
343 ：優しい名無しさん：2006/01/25(水) 19:40:53 ID:KFA4gP4h
孤独が辛いよう
この先この孤独は一体いつまで続くのか
永遠なのか
なんて酷い病気なんだ
誰かこの孤独を理解してくれる人はいないのか
この先この孤独は一体いつまで続くのか
永遠なのか
なんて酷い病気なんだ
誰かこの孤独を理解してくれる人はいないのか
345 ：優しい名無しさん：2006/01/25(水) 19:52:37 ID:49k95uJV
344 会ってくれないから電話で話してもらったんだけど どうやら甘え病だと思っているらしい 会社にも鬱の人がいてでも働いてるのにあたしは何もしてないってさ(>_<)
一日に飲む量数えてみた。
１５錠・・・頓服抜きで１５錠。
少ないほうなんだろうけど毎日コレだけ飲んでるんだなぁと再認識。
頑張れ、肝臓。
１５錠・・・頓服抜きで１５錠。
少ないほうなんだろうけど毎日コレだけ飲んでるんだなぁと再認識。
頑張れ、肝臓。
>>345
そうなんだ・・・(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
でも、自分を追い込まないでね。きっと理解してくれるときが来るよ
あと、今は家族が理解してくれないことを主治医には必ず伝えといて。
お互い、無理しないようにしましょうね
そうなんだ・・・(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
でも、自分を追い込まないでね。きっと理解してくれるときが来るよ
あと、今は家族が理解してくれないことを主治医には必ず伝えといて。
お互い、無理しないようにしましょうね
鬱の療養に編物なんかいいですか？
349 ：優しい名無しさん：2006/01/25(水) 22:01:28 ID:49k95uJV
347ありがとう 伝えてみる ありがとう お互いに無理はしないようにしようね
350 ：優しい名無しさん：2006/01/25(水) 22:08:34 ID:ZhAh93wg
351 ：優しい名無しさん：2006/01/25(水) 22:15:35 ID:GixnlC/x
352 ：優しい名無しさん：2006/01/25(水) 22:27:48 ID:49k95uJV
働けって怒られた 根性がないから働けないんだって ２４時間気分が悪い人はいないって 無理だよ もう嫌だ
353 ：優しい名無しさん：2006/01/25(水) 22:48:09 ID:VOu+Rfev
あさってフルートの試験だ自分の好きな曲選んだのに練習結局中途半端にしかできてない。
ｾﾝｾｲは期待してくれてるのにそれに答えられない自分が腹立つ！！
くやしいけどやるしかないよね(;∧;)
ｾﾝｾｲは期待してくれてるのにそれに答えられない自分が腹立つ！！
くやしいけどやるしかないよね(;∧;)
354 ：優しい名無しさん：2006/01/25(水) 22:55:15 ID:tuAMM8Xx
>>352
大丈夫？ 家族から言われると凹むよね。
でも理解の無い家族なんて、まともに相手しちゃﾀﾞﾒだよ。352ｻﾝは真面目そうだから
「聞き流しちゃえ」といっても難しいかも知れないけど。
ここにはあなたと同じような人がたくさんいるから、一人じゃないからね！！
大丈夫？ 家族から言われると凹むよね。
でも理解の無い家族なんて、まともに相手しちゃﾀﾞﾒだよ。352ｻﾝは真面目そうだから
「聞き流しちゃえ」といっても難しいかも知れないけど。
ここにはあなたと同じような人がたくさんいるから、一人じゃないからね！！
355 ：優しい名無しさん：2006/01/25(水) 23:05:15 ID:49k95uJV
354 ありがとう あたしの居場所はここだけだ ここの人ならわかってくれる リスカしようかと思ったけど我慢 鬱じゃない人に鬱の苦しさなんかわからないんだよね 結局
356 ：優しい名無しさん：2006/01/25(水) 23:11:31 ID:BSRIw/BA
>>352
あー、漏れ、一人暮らししてて、三ヶ月ヒキしてたら、実家から連絡あって
帰って来いだとｗ。
自宅からも出られないのに、うごけるかっての。
コンビニ行くのも辛いとか言ってももちろん通じないしね。
甘えてるとか、そういう捕らえ方されるのはフツーになってしまう罠。
(家族)がヒキの要因ってのもあるしねえ～
寒いってのは辛い。あと、金ないのもｗｗｗ
今は逃げのヒキ。 でも、なんとかなるとおもわなきゃねえ～。
なんだかわけのわからない事を書いているのは眠剤飲んだせい。
失礼があったらご容赦をば。
あー、漏れ、一人暮らししてて、三ヶ月ヒキしてたら、実家から連絡あって
帰って来いだとｗ。
自宅からも出られないのに、うごけるかっての。
コンビニ行くのも辛いとか言ってももちろん通じないしね。
甘えてるとか、そういう捕らえ方されるのはフツーになってしまう罠。
(家族)がヒキの要因ってのもあるしねえ～
寒いってのは辛い。あと、金ないのもｗｗｗ
今は逃げのヒキ。 でも、なんとかなるとおもわなきゃねえ～。
なんだかわけのわからない事を書いているのは眠剤飲んだせい。
失礼があったらご容赦をば。
357 ：優しい名無しさん：2006/01/25(水) 23:15:32 ID:49k95uJV
鬱になってみろっ！って感じ。どんだけ辛いかどんだけ苦しいか。本当にわかってもらえない 甘え 根性がない 普通に出来るならしてるよ！ 働いてるよ 親にへこへこなんかしないよ！ 親の顔色ばっかりみて暮らすの疲れた それじゃなくても調子悪いのに もう本当に嫌だ。
アタシも両親がなかなか理解してくれなくて、家にいても全然休めなかったよ。
病院に来てもらおうと思っても、親は「行く必要なんて無い」の一点張り
でも、どん底になって入院が必要と医者から言われたら、あわてて病院へやってきた。
>>ID:49k95uJVさんとかも、場合によっては入院なんて手段もイイかもしれないよ。
親ともしばらく距離がおけるから、お互い考える時間もできるしね。
参考になれば ﾉｼ
病院に来てもらおうと思っても、親は「行く必要なんて無い」の一点張り
でも、どん底になって入院が必要と医者から言われたら、あわてて病院へやってきた。
>>ID:49k95uJVさんとかも、場合によっては入院なんて手段もイイかもしれないよ。
親ともしばらく距離がおけるから、お互い考える時間もできるしね。
参考になれば ﾉｼ
359 ：優しい名無しさん：2006/01/25(水) 23:29:12 ID:FyhOfW/o
うつは生活状況ストレスにより所謂、生きる上である意味誰しもが通る事です。人生楽あれば苦あり。
抗うつ罪のせいで、自殺願望発症するより、不満な状況を自分の意志で変え新しい一歩を踏み出さなきゃ治りません。
治癒せずほっといても自然解寛する人が居るのも事実です。
抗うつ罪のせいで、自殺願望発症するより、不満な状況を自分の意志で変え新しい一歩を踏み出さなきゃ治りません。
治癒せずほっといても自然解寛する人が居るのも事実です。
360 ：優しい名無しさん：2006/01/25(水) 23:39:49 ID:UZCg3KJX
しんぶん赤旗を読みましょう
361 ：優しい名無しさん：2006/01/25(水) 23:41:15 ID:BSRIw/BA
入院したいな（・×・）何回自殺未遂繰り返しても、理解してもらえない…
>>362
それは辛いね。
それは辛いね。
えっ！359の書いてることなんか理解できるんだけど…。
明日が怖い…未来が怖い…眠れないし(^_^;)うつひどい…
心が砂漠に一人取り残された感じが消えない。
孤独、とは思わないけど、やっぱり「自分いらないんじゃ・・」「なんでいるのかなあ・・・」
などと思う。私が死んだら悲しむ人はいるだろうけど、鬱だって話したら心配してくれると思うけど、
でも・・・。
そんなの関係ないんだよね。自分が自分でいらないとか死んでいいとか思ってるんだから。
などと思う。私が死んだら悲しむ人はいるだろうけど、鬱だって話したら心配してくれると思うけど、
でも・・・。
そんなの関係ないんだよね。自分が自分でいらないとか死んでいいとか思ってるんだから。
369 ：優しい名無しさん：2006/01/26(木) 01:10:10 ID:/+Dfbofy
うつ病で薬ばっか処方されて、コレ飲めば治りますなどと言われて、
それでも何故か自殺企図や不安が解消されないという人は「抗うつ薬の功罪」という本をお薦めします。
それでも何故か自殺企図や不安が解消されないという人は「抗うつ薬の功罪」という本をお薦めします。
370 ：優しい名無しさん：2006/01/26(木) 01:17:29 ID:/+Dfbofy
あと2005年11月出版された『「うつ」を克服する最前の方法』って本も良いかも。
371 ：優しい名無しさん：2006/01/26(木) 01:36:07 ID:jJddYU8i
不眠を抱えている皆さんとは逆なんだけど、私はもう無理してでも睡眠に限る！
眠ってないと、色々考えて結局不安で苦痛の泥沼に嵌るだけだから。
だからひたすら眠る！眠って、眠って、眠って…そのうち目が覚めなければいいとさえ思う。
眠ってないと、色々考えて結局不安で苦痛の泥沼に嵌るだけだから。
だからひたすら眠る！眠って、眠って、眠って…そのうち目が覚めなければいいとさえ思う。
眠るのは本当に幸せーと思います。眠るの大好きです。
・・・見る夢がつらい夢だったときは・・・つらいですねー。
・・・見る夢がつらい夢だったときは・・・つらいですねー。
去年1月末から入院～退院を繰り返し、ようやくこの2/1から
最初の1ヶ月だけ午後半日だけ勤務というカタチで職場復帰することになりますた。
((ﾟДﾟ;)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
最初の1ヶ月だけ午後半日だけ勤務というカタチで職場復帰することになりますた。
((ﾟДﾟ;)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
がんばって！・・は禁句だけど、ゆっくりゆっくりこなしていって下さい。
リハビリですから。
落ち込んだらここのスレを見たり、書き込んだりして。
リハビリですから。
落ち込んだらここのスレを見たり、書き込んだりして。
375 ：優しい名無しさん：2006/01/26(木) 02:03:51 ID:eM3PfISH
安定剤と眠剤飲み始めてから昔の記憶がうすれたように思える。
お願い、あの頃の楽しかった思い出だけは奪わないで…光り輝いていた自分を…
それだけが唯一の誇りなんだから
お願い、あの頃の楽しかった思い出だけは奪わないで…光り輝いていた自分を…
それだけが唯一の誇りなんだから
俺が逆に元嫁との楽しかった日々を消してほしい。
まさか浮気されて離婚するなんて思わなかったんで。
まさか浮気されて離婚するなんて思わなかったんで。
377 ：優しい名無しさん：2006/01/26(木) 02:14:51 ID:8u0YpCo9
379 ：優しい名無しさん：2006/01/26(木) 02:45:12 ID:Llys7N9B
いや、377が言うとおりだよ。お前ら頑張って病気になんかになるなよ。
精神病なんかで病院に行って、生涯消えない汚点を残すのか？
家族も親戚も身内に精神病がいるのは恥かしいぞ
親の苦労も解ってやれよ。そうだよな>>377
精神病なんかで病院に行って、生涯消えない汚点を残すのか？
家族も親戚も身内に精神病がいるのは恥かしいぞ
親の苦労も解ってやれよ。そうだよな>>377
380 ：優しい名無しさん：2006/01/26(木) 03:18:55 ID:2JdPijIr
なにこいつら スレ違いだよ 出てって
381 ：優しい名無しさん：2006/01/26(木) 05:33:56 ID:/+Dfbofy
スレ違いじゃねーよ。
抗うつ薬には飲み続ける事での副作用自殺企図などが出る人が居るし、理解した医者の元で治療しないと薬によって症状悪化してさらに薬追加され、二重に苦しむぞ。
精神の場合退院しても、本当に治ったのか？って自分も周りもそういう目でみるからな。
抗うつ薬には飲み続ける事での副作用自殺企図などが出る人が居るし、理解した医者の元で治療しないと薬によって症状悪化してさらに薬追加され、二重に苦しむぞ。
精神の場合退院しても、本当に治ったのか？って自分も周りもそういう目でみるからな。
閉鎖病棟薦められたけど閉鎖病棟と聞いただけでｶﾞｸﾌﾞﾙ。
事前に見学とかしてOKなんだろうか？
自由度がかなり不明。PCOKかどうかとか携帯orPHSはどうかとか。
たしかに実家は治療には最悪な環境だが・・・いきなり閉鎖病棟と言われるとキツイ
事前に見学とかしてOKなんだろうか？
自由度がかなり不明。PCOKかどうかとか携帯orPHSはどうかとか。
たしかに実家は治療には最悪な環境だが・・・いきなり閉鎖病棟と言われるとキツイ
>>381
> 抗うつ薬には飲み続ける事での副作用自殺企図などが出る人が居るし、
製薬会社のサイト見ると、確かSSRI、ＳＮＲＩは自殺願望が強い患者に対する処方には
注意することっていうのが会ったよね。
> 抗うつ薬には飲み続ける事での副作用自殺企図などが出る人が居るし、
製薬会社のサイト見ると、確かSSRI、ＳＮＲＩは自殺願望が強い患者に対する処方には
注意することっていうのが会ったよね。
381がSSRI飲んでそうなってしまったという経験？
不眠、不安、うつ…いったい、いつ治るの…。受験生は辛いよ(>_<)でも、何もしないでいたら…家族に文句言われるし、とりあえずバイトはしなきゃ(-_-;
>>382
閉鎖といっても、病院によって様々です
私の居た閉鎖病棟は、医師の許可があれば外出OK
携帯使う時は、看護士に言って外出（病棟外）で
ちなみに、携帯と貴重品はナースステーション預かりでした
PCは持ち込まなかったので分かりませんが、ポータブルCDプレイヤーは
病室で使用していました
見学したければ、医師に申し出てみたらどうでしょうか？
閉鎖といっても、病院によって様々です
私の居た閉鎖病棟は、医師の許可があれば外出OK
携帯使う時は、看護士に言って外出（病棟外）で
ちなみに、携帯と貴重品はナースステーション預かりでした
PCは持ち込まなかったので分かりませんが、ポータブルCDプレイヤーは
病室で使用していました
見学したければ、医師に申し出てみたらどうでしょうか？
>>386
私の今通っている病院は個人経営の小さいところです。
入院となると市内の総合病院になるのですが
まずは今の医師に見学したい旨を伝えなきゃダメですよね?
いきなり総合病院行って「見学したいんですが」じゃダメですよね?
私の今通っている病院は個人経営の小さいところです。
入院となると市内の総合病院になるのですが
まずは今の医師に見学したい旨を伝えなきゃダメですよね?
いきなり総合病院行って「見学したいんですが」じゃダメですよね?
>>382
>>386さんの言う通り病院によって様々。受付で聞けば教えてくれるはずですよ。
病院には大抵入院時に持ち込めるしななどを書いたしおりが用意してありますから、
それをもらって来てはどうでしょう？
>>386さんの言う通り病院によって様々。受付で聞けば教えてくれるはずですよ。
病院には大抵入院時に持ち込めるしななどを書いたしおりが用意してありますから、
それをもらって来てはどうでしょう？
>>383
最も自殺のリスクが高いのは、治りかけのとき。
>>389さんの言う通り、激鬱だと自殺する元気も出ないけど、そこから治りかけて
行くときって、ある程度動けるようになったり、意欲が出たりするんだけど、まだ
精神状態がネガティブな状態のままなんで、実際に自殺企図を最も起こしやすい。
最も自殺のリスクが高いのは、治りかけのとき。
>>389さんの言う通り、激鬱だと自殺する元気も出ないけど、そこから治りかけて
行くときって、ある程度動けるようになったり、意欲が出たりするんだけど、まだ
精神状態がネガティブな状態のままなんで、実際に自殺企図を最も起こしやすい。
>>370
amazonのレビューも参考にした方が良いですね。
amazonのレビューも参考にした方が良いですね。
一人暮らしで過食と鬱。小さい時の家庭環境と暴力が原因で。私は今21で周りは一番楽しい時やけど私は悪くなる一方で友達や好きな人とすら連絡とってなくて。親はそれぞれ別々で今の彼氏、彼女と幸せに暮らしてて頼れないし寂しいし今の私にはここのみんなだけです。
今しがた、妻が出て行った家を見に行ってきた
ガランとして、どうしようもなく辛くなった
鬱の俺を見捨てた女なのに、心に穴が開いたような空虚感
仕方ないんだけど、しばらくあの家には戻れなそう
もうちょっと元気でるまで、実家で待機する
これで、鬱が悪化しないか心配
マジで辛いや
ガランとして、どうしようもなく辛くなった
鬱の俺を見捨てた女なのに、心に穴が開いたような空虚感
仕方ないんだけど、しばらくあの家には戻れなそう
もうちょっと元気でるまで、実家で待機する
これで、鬱が悪化しないか心配
マジで辛いや
>>393
漏れも2年前に元嫁に出てかれて、今も同じとこに住んでるけど
いまだに辛いよ。当初は家に一人で居れなかったから、用も無いのに車で
ブラブラしてた。それにいまだに後遺症で鬱継続。
なんかお前さんの気持ち、かなり分かる。
漏れも2年前に元嫁に出てかれて、今も同じとこに住んでるけど
いまだに辛いよ。当初は家に一人で居れなかったから、用も無いのに車で
ブラブラしてた。それにいまだに後遺症で鬱継続。
なんかお前さんの気持ち、かなり分かる。
入院ってどうしたらできるの？もう、自分が嫌いだぁ(>_<)
鬱っていつ治るの？もう、嫌だ…って思ってばかり。消えてしまいたい。でも、幸せになりたい
>>393
>>394
俺も1年前に元嫁が浮気して出て行って以来、鬱、ADD、パニック障害、
強迫性障害、睡眠障害、アルコール依存になってる。
共働きで、俺が自営だった事もあり、元嫁が会社から帰ってくる時間に
なると、なんか落ち着かないし、パニック発作も起きる。
俺は今でもバイクであてもなく走り回ったりしてるし、夜は酒浸り。
残ったのはあと15年の住宅ローン。これを返すだけで休業補償が吹っ飛ぶ
から、最近は飯もろくに喰えず。
ホントに辛いよな。
>>394
俺も1年前に元嫁が浮気して出て行って以来、鬱、ADD、パニック障害、
強迫性障害、睡眠障害、アルコール依存になってる。
共働きで、俺が自営だった事もあり、元嫁が会社から帰ってくる時間に
なると、なんか落ち着かないし、パニック発作も起きる。
俺は今でもバイクであてもなく走り回ったりしてるし、夜は酒浸り。
残ったのはあと15年の住宅ローン。これを返すだけで休業補償が吹っ飛ぶ
から、最近は飯もろくに喰えず。
ホントに辛いよな。
398 ：優しい名無しさん：2006/01/26(木) 17:08:22 ID:B8xS+27v
今日やっとお風呂に入れた 昨日あれだけ最悪だったけど 本当にわかってもらえないのは辛いね
鬱で崩壊するような夫婦は、病気にならなくても遠からず破滅すると思われ。
欝は周囲の理解が不可欠です。せめて身内・恋人にはｶﾐﾝｱｳﾄして、出来れば一緒に
診察を受けましょう。病気や怪我なら当たり前のことですよね。
診察を受けましょう。病気や怪我なら当たり前のことですよね。
>>397
おっとまだ仲間がいたか。漏れも住宅ローンあと20年残ってる。
いまじゃ鬱で仕事どころじゃないから、この先一人でどーすんのって感じ。
やっと去年の末に、元嫁の残害を処分出来てそれで少しは鬱が良くなるかと
思ったけぜんぜん変化なし。参りましたな。。ここまで引きずるとは。。。
おっとまだ仲間がいたか。漏れも住宅ローンあと20年残ってる。
いまじゃ鬱で仕事どころじゃないから、この先一人でどーすんのって感じ。
やっと去年の末に、元嫁の残害を処分出来てそれで少しは鬱が良くなるかと
思ったけぜんぜん変化なし。参りましたな。。ここまで引きずるとは。。。
>>395
主治医と相談してごらんよ。「入院しようと考えてるんですが・・・」って
主治医と相談してごらんよ。「入院しようと考えてるんですが・・・」って
>>403
そうなんだよね。処分するのってかなり酷。
漏れは少しずつって思いながら２年も全然出来なかったから
一気に片付けたけど、それからよけい鬱になった。
ってことは、少しずつでも一気にしてもどの道通らなければいけない真実。
気楽に考える方がいいのかも。
そうなんだよね。処分するのってかなり酷。
漏れは少しずつって思いながら２年も全然出来なかったから
一気に片付けたけど、それからよけい鬱になった。
ってことは、少しずつでも一気にしてもどの道通らなければいけない真実。
気楽に考える方がいいのかも。
まぁ、あれだな。
親でも妻でも上司でも色々と適当なこと言うよ。
「欝になる人間は●●●だ。」とか何人にも言われた。
私の場合、妻がカウンセリングに同行して初めて病気だと認知したよ。
鬱病は治りにくく再発しやすい病気なんで一生付き合っていく覚悟です。
扶養家族４人と住宅ローンがあるので働く。ただそれだけ。
今のところ、つまらない人生だがしょうがない。
過去には良いこともあったし、未来はわかんないし。
親でも妻でも上司でも色々と適当なこと言うよ。
「欝になる人間は●●●だ。」とか何人にも言われた。
私の場合、妻がカウンセリングに同行して初めて病気だと認知したよ。
鬱病は治りにくく再発しやすい病気なんで一生付き合っていく覚悟です。
扶養家族４人と住宅ローンがあるので働く。ただそれだけ。
今のところ、つまらない人生だがしょうがない。
過去には良いこともあったし、未来はわかんないし。
407 ：優しい名無しさん：2006/01/26(木) 20:55:27 ID:B8xS+27v
鬱って本当に周りの人の理解があればいいよね 外傷がないからわかってもらえない 癌とか傷ならわかってもらえるのに 父親は絶対多分一生わかってくれないだろうな どんだけ苦しいか 入院は怖いです。
幸いにして嫁も親も会社も友人も理解してくれてるんだが、
そうなると誰も責められなくて自分を責めてばかりになってしまう。
贅沢な悩みだと分かってはいるんだが、辛い。
そうなると誰も責められなくて自分を責めてばかりになってしまう。
贅沢な悩みだと分かってはいるんだが、辛い。
家族の理解がなく、ストレスを与え続けられるので避難先として入院を勧められた・・・
でも閉鎖だって。開放なら検討してもいいけど閉鎖は勘弁。
親からのストレスなら右から左に流して流しきれない分は頓服で頑張るもん・・・
でも閉鎖だって。開放なら検討してもいいけど閉鎖は勘弁。
親からのストレスなら右から左に流して流しきれない分は頓服で頑張るもん・・・
>>405
片付け途中に元妻との楽しそうなプリクラ発見して、激鬱に・・・
幸せだった思い出があるだけいい事なんだろうか
こんな辛い思いをしなきゃいけないんだったら、孤独に生きてたほうが良かったのか・・・
6年前に結婚したとき、こんな人生がまっているなんて考えもつかなかった
・・・もうだめだ、眠剤飲んで現実逃避しよう
片付け途中に元妻との楽しそうなプリクラ発見して、激鬱に・・・
幸せだった思い出があるだけいい事なんだろうか
こんな辛い思いをしなきゃいけないんだったら、孤独に生きてたほうが良かったのか・・・
6年前に結婚したとき、こんな人生がまっているなんて考えもつかなかった
・・・もうだめだ、眠剤飲んで現実逃避しよう
入院したい…
確か、入院って任意でもできなかったっけ。
主治医が認めるかどうかは別だが。
まあ、自分や他人に危害を及ぼす可能性が強いと判断されれば
自分の意志に関わらず、入院するハメになるだろうけど。
主治医が認めるかどうかは別だが。
まあ、自分や他人に危害を及ぼす可能性が強いと判断されれば
自分の意志に関わらず、入院するハメになるだろうけど。
>>410
漏れとほとんど同じ境遇だな。
6年前かぁ 漏れもそうだった。孤独・・いい言葉だ。
こんな人生・・・そうなんだよなぁ 漏れも考えもつかなかった。
自分が鬱病になってこんなに苦しむとはね。
記憶、思い出、消し去った方が自分の為だろうな。
漏れもこれから眠剤で現実逃避するよ、おやすみ。
でも寝れるかどうか。。またどっかで。
漏れとほとんど同じ境遇だな。
6年前かぁ 漏れもそうだった。孤独・・いい言葉だ。
こんな人生・・・そうなんだよなぁ 漏れも考えもつかなかった。
自分が鬱病になってこんなに苦しむとはね。
記憶、思い出、消し去った方が自分の為だろうな。
漏れもこれから眠剤で現実逃避するよ、おやすみ。
でも寝れるかどうか。。またどっかで。
414 ：優しい名無しさん：2006/01/26(木) 23:58:04 ID:Wk4K/5bW
>>393 さん >>394 さん >>397 さん
私は、逆で、約１年前夫と性格の不一致で離婚しました。
私はできることなら離婚したくありませんでした。
彼が家を出て、離婚前提の別居となり、話し合いも、頑なな彼の態度に、
どうすることもできず、別れる結果となりました。
離婚前が、仮面夫婦状態で辛い時期だったので、離婚直後は、返って
友達と遊びまくって楽しい日々を過ごしていたのですが、去年の夏位から
人と会うのがおっくうになり、春にできた彼としか会わないような日が続き、
かつ、うつの傾向だったのか仕事に意欲がわかず、係のメンバーには、
いい加減な仕事をしている（とみてたのでしょう）私をのけ者扱い、心を閉ざす私は
自分から声を掛けるのも勇気が必要になる始末。
１人暮らしになったため、だんだん生活がすさみ、仕事後、まっすぐ家に帰り何もせず
テレビを寝ながら見る日々が続きました。
今は実家に帰っています。親には感謝しているけど、彼とのつきあいには猛反対。
再婚し、子供が欲しいけど、彼とは無理のようだし、その状況がよけい私を
落ち込ませています。
私は、逆で、約１年前夫と性格の不一致で離婚しました。
私はできることなら離婚したくありませんでした。
彼が家を出て、離婚前提の別居となり、話し合いも、頑なな彼の態度に、
どうすることもできず、別れる結果となりました。
離婚前が、仮面夫婦状態で辛い時期だったので、離婚直後は、返って
友達と遊びまくって楽しい日々を過ごしていたのですが、去年の夏位から
人と会うのがおっくうになり、春にできた彼としか会わないような日が続き、
かつ、うつの傾向だったのか仕事に意欲がわかず、係のメンバーには、
いい加減な仕事をしている（とみてたのでしょう）私をのけ者扱い、心を閉ざす私は
自分から声を掛けるのも勇気が必要になる始末。
１人暮らしになったため、だんだん生活がすさみ、仕事後、まっすぐ家に帰り何もせず
テレビを寝ながら見る日々が続きました。
今は実家に帰っています。親には感謝しているけど、彼とのつきあいには猛反対。
再婚し、子供が欲しいけど、彼とは無理のようだし、その状況がよけい私を
落ち込ませています。
415 ：優しい名無しさん：2006/01/27(金) 00:05:57 ID:Yp+9pU7n
（つづき）休業中のみで、先の見えない中、休業してゆっくり休み、
本来の明るい自分に戻りたいです。
今は、早く治って、再婚を考えていきたい気持ちと
ゆっくり養生して、しっかり治るのを待つ気持ちと両方あります。
あせってはいけない、だらだらしなさいといわれるけど。
残ったままの１人暮らしのアパートにある物をを何とかして実家に持って帰り、
引っ越しを終了したい。幸せだったあのアパートにいること、あのアパートにいる
幸せな子持ち家族を思うと今の私が惨めで仕方ない。
長くなってすみません この気持ちを誰かに聞いて欲しかったのです。
本来の明るい自分に戻りたいです。
今は、早く治って、再婚を考えていきたい気持ちと
ゆっくり養生して、しっかり治るのを待つ気持ちと両方あります。
あせってはいけない、だらだらしなさいといわれるけど。
残ったままの１人暮らしのアパートにある物をを何とかして実家に持って帰り、
引っ越しを終了したい。幸せだったあのアパートにいること、あのアパートにいる
幸せな子持ち家族を思うと今の私が惨めで仕方ない。
長くなってすみません この気持ちを誰かに聞いて欲しかったのです。
416 ：優しい名無しさん：2006/01/27(金) 00:28:10 ID:RQ/cSabd
↑長い！
鬱で心が弱ってる時に再婚など大きなことを考えてもうまくいかないと思う。
もっと心がしっかりしてから、じっくり構えて考えては？
じゃないと相手を見る目がにぶくなってまた同じこと繰り返しますよ。
弱ってる時にすがるような関係はあまりよい展開はないのが定説。
あとスレ違いだけど、男選びに関しては周りの反対など、周囲の意見は聞くものですよ。
たいてい第3者の目のほうが当っているから。
もっと心がしっかりしてから、じっくり構えて考えては？
じゃないと相手を見る目がにぶくなってまた同じこと繰り返しますよ。
弱ってる時にすがるような関係はあまりよい展開はないのが定説。
あとスレ違いだけど、男選びに関しては周りの反対など、周囲の意見は聞くものですよ。
たいてい第3者の目のほうが当っているから。
今日から２回目の休職に入る。
１回目は入院してた。
その後、リハビリ勤務へて復職したけど９ヶ月でアウト。
結婚も２度失敗してます。
１度目は入院のとき、婚約していましたが将来が見えなくなり別れました。
今回も婚約して式場の予約、出席者への連絡までしておきながら、
休職するほど状態が悪化したため、すべて白紙に・・・。
幸い別れずにはすみましたが、今回の休職で回復しないと多分駄目になるでしょう。
職場もそうで、２度目の休職＋異動願というジョーカーをきったため、
３度目は退職しかないと思います。
休職初日から、先のことを考えてかなり鬱です。
母には、「よけいなことを気にするな」と言われました。
それができてりゃ、ここまで悪くならんわと思いつつ我慢しました。
１ヶ月で診断書を出してるので、３月からは復職しなくてはなりません。
それまでに回復させなければならないと思うとさらに辛いです。
１回目は入院してた。
その後、リハビリ勤務へて復職したけど９ヶ月でアウト。
結婚も２度失敗してます。
１度目は入院のとき、婚約していましたが将来が見えなくなり別れました。
今回も婚約して式場の予約、出席者への連絡までしておきながら、
休職するほど状態が悪化したため、すべて白紙に・・・。
幸い別れずにはすみましたが、今回の休職で回復しないと多分駄目になるでしょう。
職場もそうで、２度目の休職＋異動願というジョーカーをきったため、
３度目は退職しかないと思います。
休職初日から、先のことを考えてかなり鬱です。
母には、「よけいなことを気にするな」と言われました。
それができてりゃ、ここまで悪くならんわと思いつつ我慢しました。
１ヶ月で診断書を出してるので、３月からは復職しなくてはなりません。
それまでに回復させなければならないと思うとさらに辛いです。
元気だけが取り柄だったのに全く笑う事ができなくなって毎日泣いています。辛けど私には帰る実家なんてない。何度も何度も同じ事繰り返してそれでも頑張ってきたけど一人暮らしだと全て悪循環だしもう疲れました。今は全く働けないしもう入院しかないんでしょうか？
421 ：優しい名無しさん：2006/01/27(金) 13:17:04 ID:Bz19pZEo
ああ、年末調整の用紙が送られてきた。ﾏﾝﾄﾞｸｾ
年末調整？
確定申告でしょ
420＞驚きました。同状況の人ハケーン。
425 ：優しい名無しさん：2006/01/27(金) 16:51:53 ID:smRxWM9n
やっぱ外に出て運動だな。
散歩した日としてない日とでは違う。
散歩した日としてない日とでは違う。
バツイチの人ってどんな気分なんだろうか。
中には結婚はおろか恋人も一生出来ない人もいるだろうに。
喪失感はキツイだろうけど、一旦はうまくいったんだから
人生を仕切りなおすことは出来そうに思える。
俺は30だけど結婚なんて夢のまた夢。
中には結婚はおろか恋人も一生出来ない人もいるだろうに。
喪失感はキツイだろうけど、一旦はうまくいったんだから
人生を仕切りなおすことは出来そうに思える。
俺は30だけど結婚なんて夢のまた夢。
427 ：優しい名無しさん：2006/01/27(金) 16:56:56 ID:B72YDX+T
今日は何もしてないけど、本当にこんな生活でいいのだろうか。
やばっ、もらった薬なくなっちゃった・・・もらいにいかなきゃ・・・
てかまだなくなって一日しかたってないのに不安感とか苦しい感じがマタ出てきた。
やべえ・・・・明日いこう・・・・。
てかまだなくなって一日しかたってないのに不安感とか苦しい感じがマタ出てきた。
やべえ・・・・明日いこう・・・・。
親の鬱に対する理解のなさ＋妹の大学入試でピリピリしてて家に居辛い。
田舎に避難したいけど・・・携帯が通じないのが痛い。
田舎で通じるの携帯はauのみ。
私はtuka。メールアドレスごとauに移行できるのは2/20以降。
それまでには（多分）大学入試終わってるよ・・・
避難の意味があるのかないのか。
妹の試験が終わっても家の空気が変わらなければ避難。
妹の試験が終わって家の空気が変わればしばらく実家にいようかな。
田舎は携帯は仮に通じてもインターネットが出来ないのが痛いし。
なんで医者の話を聞こうとしてくれないんだ＞両親
俺は辛いよ。分かってもらえないし分かろうともしてもらえない。
長文ｽﾏｿ
田舎に避難したいけど・・・携帯が通じないのが痛い。
田舎で通じるの携帯はauのみ。
私はtuka。メールアドレスごとauに移行できるのは2/20以降。
それまでには（多分）大学入試終わってるよ・・・
避難の意味があるのかないのか。
妹の試験が終わっても家の空気が変わらなければ避難。
妹の試験が終わって家の空気が変わればしばらく実家にいようかな。
田舎は携帯は仮に通じてもインターネットが出来ないのが痛いし。
なんで医者の話を聞こうとしてくれないんだ＞両親
俺は辛いよ。分かってもらえないし分かろうともしてもらえない。
長文ｽﾏｿ
430 ：優しい名無しさん：2006/01/27(金) 18:42:42 ID:ycsahPa/
431 ：スタローン：2006/01/27(金) 18:50:22 ID:KUxYmYIm
ゲーム、amラジオ（やる気まんまん）ぐらいかな
すごい睡眠時間（寝ても寝ても眠れる）なんですが、
これって脳が疲れてるんでしょうか…。
おきているときは鬱状態です。
これって脳が疲れてるんでしょうか…。
おきているときは鬱状態です。
>>432
私は会社を辞めるのが決まって休みはじめた時は赤ちゃん並に眠ってたな。丸二日眠り続けて
起きたらタイムスリップ状態でビビったという人もいるくらいだよ。
とりあえず体が眠りたがってるんだろうから眠ればいい。薬はちゃんとのまなきゃいけないけどね。
家族がいるとなかなか落ち着かないかもしれないけど今はゆっくり休んでればいいんだよ。
私は会社を辞めるのが決まって休みはじめた時は赤ちゃん並に眠ってたな。丸二日眠り続けて
起きたらタイムスリップ状態でビビったという人もいるくらいだよ。
とりあえず体が眠りたがってるんだろうから眠ればいい。薬はちゃんとのまなきゃいけないけどね。
家族がいるとなかなか落ち着かないかもしれないけど今はゆっくり休んでればいいんだよ。
そのまま永遠に寝ておけばいいのにね
435 ：優しい名無しさん：2006/01/27(金) 21:37:41 ID:NgezBtg8
スルーな、スルー
436 ：優しい名無しさん：2006/01/27(金) 21:42:23 ID:RQ/cSabd
しんぶん赤旗を読みましょう
>>426
結婚したらしたでいろいろ大変なのよ。
結婚したらしたでいろいろ大変なのよ。
>>432
寝てるのが辛くないなら、寝ておいたほうがいいと思う。
鬱の時に起きてても辛いだけでしょ。
薬飲んでるなら、効果が現れるまで寝てすごすっていうのはいいと思う。
俺も薬のみ初めのころ（一番鬱が酷かったころ）は、
夜睡眠薬飲んで寝て、朝起きて、飯食って薬飲んで寝て、昼起きて飯食って薬飲んで寝て、
夜起きて飯食ってちょっと起きてて、睡眠薬飲んで～って生活だったから。
寝てるのが辛くないなら、寝ておいたほうがいいと思う。
鬱の時に起きてても辛いだけでしょ。
薬飲んでるなら、効果が現れるまで寝てすごすっていうのはいいと思う。
俺も薬のみ初めのころ（一番鬱が酷かったころ）は、
夜睡眠薬飲んで寝て、朝起きて、飯食って薬飲んで寝て、昼起きて飯食って薬飲んで寝て、
夜起きて飯食ってちょっと起きてて、睡眠薬飲んで～って生活だったから。
>>433>>438
レスありがとうございます。
これでいいのか…まるで廃人のようだと困惑しつつも
脳がぼーっとして特に昼が鬱で、朝起きて食事をしては
何もする気が起きずまた夕方まで寝てしまう日々です。
薬は時々忘れてしまうけど、ちゃんと飲まなくてはですね。
一時良くなったのですが、ちょっとした刺激で繰状態になって
また鬱に逆戻りしてしまいました。
でもこのままでいいと聞いてちょっとホッとしました。
レスありがとうございます。
これでいいのか…まるで廃人のようだと困惑しつつも
脳がぼーっとして特に昼が鬱で、朝起きて食事をしては
何もする気が起きずまた夕方まで寝てしまう日々です。
薬は時々忘れてしまうけど、ちゃんと飲まなくてはですね。
一時良くなったのですが、ちょっとした刺激で繰状態になって
また鬱に逆戻りしてしまいました。
でもこのままでいいと聞いてちょっとホッとしました。
今日は会社に行けました。明日はどうだろう。
勢いでこのまま真人間に近づきたい・・・ たった一日会社に通えたからってそんな話はないか。あ～あ。
勢いでこのまま真人間に近づきたい・・・ たった一日会社に通えたからってそんな話はないか。あ～あ。
>>439
俺と似たような流れだ。俺は寝たきり状態から元気になったと思ってプール
で泳いだり筋トレしてたらいつのまにか寝たきり状態に戻った。で、最近回復
してきたよ。無理はいけないと気づいた。それに気づくまで一年かかったけど・・・
俺と似たような流れだ。俺は寝たきり状態から元気になったと思ってプール
で泳いだり筋トレしてたらいつのまにか寝たきり状態に戻った。で、最近回復
してきたよ。無理はいけないと気づいた。それに気づくまで一年かかったけど・・・
もうすぐ不登校になって2年がたつ。うつも少しずつ良くなってきてる。自殺未遂ばかりの日々だけど、必ず幸せになれると信じてる。おやすみーみんな。みんなも幸せに必ずなれる日が来るよ☆(o・v・o)
家にいって元妻との思い出葬ってきたさ
結婚式の写真とか、昔のくだらない思い出写真とか、結婚指輪とか、俺が昔プレゼントした他愛も無いその他諸々…
あいつも性格悪いからこれ見よがしに、置いておくんだよ「ほれ、見てみ」って感じでさ
プーさんのマグとか、写真とかさ
プリクラとか写真捨てるときはさすがに、ちょっと泣けて来たな
楽しそうに笑ってるんだよ、俺もさー馬鹿みたいに
婚約時代も含めれば8年間だからね
それをいまさら無かったことにしようってのは無理があるよな
確かに、楽しいこともあったなー
このまま死んでもいいやって思うくらい幸せだったこともあるし
本当に可愛いかったから、一生懸命頑張ったのに…
他の部屋にも元妻のグッズがまだいっぱいあるだろうな
こんなことで落ちてたら、片付かないよな
やっぱ辛いなー
あいつも片付けながら泣いたんだろうか
泣きながら、一個一個思い出を葬り去って、あいつは新しい世界に出て行ったんだな
鬱で無職の俺を捨てて、何を目指すんだろうな、あいつは
俺は、もうだめだ
っていつもだったら言うだろうけど、今回は言わない
俺にだって、明日は来る！
これからはこれで行くぜよ
結婚式の写真とか、昔のくだらない思い出写真とか、結婚指輪とか、俺が昔プレゼントした他愛も無いその他諸々…
あいつも性格悪いからこれ見よがしに、置いておくんだよ「ほれ、見てみ」って感じでさ
プーさんのマグとか、写真とかさ
プリクラとか写真捨てるときはさすがに、ちょっと泣けて来たな
楽しそうに笑ってるんだよ、俺もさー馬鹿みたいに
婚約時代も含めれば8年間だからね
それをいまさら無かったことにしようってのは無理があるよな
確かに、楽しいこともあったなー
このまま死んでもいいやって思うくらい幸せだったこともあるし
本当に可愛いかったから、一生懸命頑張ったのに…
他の部屋にも元妻のグッズがまだいっぱいあるだろうな
こんなことで落ちてたら、片付かないよな
やっぱ辛いなー
あいつも片付けながら泣いたんだろうか
泣きながら、一個一個思い出を葬り去って、あいつは新しい世界に出て行ったんだな
鬱で無職の俺を捨てて、何を目指すんだろうな、あいつは
俺は、もうだめだ
っていつもだったら言うだろうけど、今回は言わない
俺にだって、明日は来る！
これからはこれで行くぜよ
444 ：優しい名無しさん：2006/01/28(土) 00:48:40 ID:I5cRYCyt
>>443
辛いな。
辛いな。
>>443絶対幸せになれるよ！ゆっくり歩いてゆこう(*^∇^*)
>>442さんも無理しないでね！ ゆっくり自分のペースで歩いてゆこうよ (´･ω･`)ノ ﾉｼ
>>443
無理しないでマイペースでね
無理しないでマイペースでね
みんなもゆっくり、一歩ずつ良くなっていけるよ☆うつは必ず治るよ。信じよう。私は昨日激鬱だったけど、今日はましだよ。
449 ：優しい名無しさん：2006/01/28(土) 02:26:22 ID:iuahYSrK
３年くらい治療してます。いわゆるＳＥです。年俸制。
現在トレド25mg x4, ドグマ50mg x3、デパス 0.5x2 、連ドル民0.25 x2 です。
洒落にならないくらい能率が落ちているので今の現場を一旦ひきついだら１ヶ月くらい
休みたいんですが、休む場合のいい方法を教えてください。
１．１ヶ月間無給でいいから来年の査定に響かないようにする。（無給でいいならそれはアリだと上司から返事あり）
２．法定どおり0.6割は出してもらう。ただし来年の査定は厳しい。
３．休職→退職。半年0.6割の失業保険付。
ただただ、なにもせず19時になるのを待つ毎日。。
つか、たって歩くのもきつい。今。明日診察です。なんていおうか。。
現在トレド25mg x4, ドグマ50mg x3、デパス 0.5x2 、連ドル民0.25 x2 です。
洒落にならないくらい能率が落ちているので今の現場を一旦ひきついだら１ヶ月くらい
休みたいんですが、休む場合のいい方法を教えてください。
１．１ヶ月間無給でいいから来年の査定に響かないようにする。（無給でいいならそれはアリだと上司から返事あり）
２．法定どおり0.6割は出してもらう。ただし来年の査定は厳しい。
３．休職→退職。半年0.6割の失業保険付。
ただただ、なにもせず19時になるのを待つ毎日。。
つか、たって歩くのもきつい。今。明日診察です。なんていおうか。。
合う薬がさっぱりないので治るなんて信じられない。
451 ：優しい名無しさん：2006/01/28(土) 03:14:15 ID:/ezOWU15
実家で療養して７ヶ月。
そろそろ仕事しなきゃ…って思って、ハローワークのサイト見てたら、
不安になってしまい全然眠れない。
他の事考えたくても、就職の事や一人暮らしでちゃんとやっていけるのか、
不安ばかりが襲ってくる。
薬もなくなってパキシル飲んでないし、もうダメだ。
そろそろ仕事しなきゃ…って思って、ハローワークのサイト見てたら、
不安になってしまい全然眠れない。
他の事考えたくても、就職の事や一人暮らしでちゃんとやっていけるのか、
不安ばかりが襲ってくる。
薬もなくなってパキシル飲んでないし、もうダメだ。
あせらなくていいんだよ。(´・ω・｀)ノ
>>426
おいらは元嫁の浮気が原因で×イチになって、鬱、ADD、PD、強迫性障害等、諸々が吹き出した。
40過ぎだけにもうやり直すのは不可能に近い。
>>443
おまいは俺か(笑)？
俺は婚約期間を含めれば12年。結婚式の写真を見つけた時は涙が出た。
仕事で海外に行く時も元嫁を連れて行っていただけに、今はその国に
行く事さえ苦痛になってる。
おいらは元嫁の浮気が原因で×イチになって、鬱、ADD、PD、強迫性障害等、諸々が吹き出した。
40過ぎだけにもうやり直すのは不可能に近い。
>>443
おまいは俺か(笑)？
俺は婚約期間を含めれば12年。結婚式の写真を見つけた時は涙が出た。
仕事で海外に行く時も元嫁を連れて行っていただけに、今はその国に
行く事さえ苦痛になってる。
結婚写真まだ捨ててないや…そろそろすてなきゃな。離婚して６年経ってるもんなぁ。
455 ：優しい名無しさん：2006/01/28(土) 04:17:55 ID:rEzPGm+k
寝れない…激しくうつ…↓↓目が痛い…
みんなレスありがとう
ここで、自分の気持ちを吐露すると少しずつ元気になるような気がする
友達の少ない俺だけに、ここが癒しの場所なんだなぁ
ありがとな
ここで、自分の気持ちを吐露すると少しずつ元気になるような気がする
友達の少ない俺だけに、ここが癒しの場所なんだなぁ
ありがとな
>>449
俺もソフト屋。8年間通院中。
＞洒落にならないくらい能率が落ちているので
わかるわかる。
でも、通院が3年で、そこまで行ってたら1ヶ月ではちと短いような気がする。
俺だったら、「3ヶ月の療養が必要」との診断書を出してもらった上で、
＞２．法定どおり0.6割は出してもらう。ただし来年の査定は厳しい。
を選ぶ。（0.6割じゃなくて6割だよね）
休養は馬鹿にできないよ。
薬飲みながら仕事してるのと、薬飲みながら休養してるのでは、
かなり回復度合いが違う。
来年の査定が厳しくても、これできちんと回復して、次の年しっかり
働ければ、次の年はまたちゃんと査定してもらえると思うよ。
俺もソフト屋。8年間通院中。
＞洒落にならないくらい能率が落ちているので
わかるわかる。
でも、通院が3年で、そこまで行ってたら1ヶ月ではちと短いような気がする。
俺だったら、「3ヶ月の療養が必要」との診断書を出してもらった上で、
＞２．法定どおり0.6割は出してもらう。ただし来年の査定は厳しい。
を選ぶ。（0.6割じゃなくて6割だよね）
休養は馬鹿にできないよ。
薬飲みながら仕事してるのと、薬飲みながら休養してるのでは、
かなり回復度合いが違う。
来年の査定が厳しくても、これできちんと回復して、次の年しっかり
働ければ、次の年はまたちゃんと査定してもらえると思うよ。
459 ：優しい名無しさん：2006/01/28(土) 12:22:05 ID:JbGHm+iM
>>449
歩くのがしんどい状態だと、一ヶ月くらいの休養では難しいと思う。
主治医と相談して決めることになると思うけれど、
三ヶ月とか半年とかに伸びることも想定したほうがいいかと。
そんなわけで、2.がお勧め。
傷病手当金は社会保険から一年半出るし。
私が、前の会社を退職したときは、
健康状態が悪すぎてハロワに登録できませんでした。
診断書が必要になるようなので、3.はお勧めしません。
歩くのがしんどい状態だと、一ヶ月くらいの休養では難しいと思う。
主治医と相談して決めることになると思うけれど、
三ヶ月とか半年とかに伸びることも想定したほうがいいかと。
そんなわけで、2.がお勧め。
傷病手当金は社会保険から一年半出るし。
私が、前の会社を退職したときは、
健康状態が悪すぎてハロワに登録できませんでした。
診断書が必要になるようなので、3.はお勧めしません。
460 ：優しい名無しさん：2006/01/28(土) 12:44:24 ID:JbGHm+iM
二年間交際していた彼女が亡くなって三年になります。
彼女が首都圏で私が北陸在住で、二年間ずっと通っていました。
経済的・身体的にしんどくなって結婚してほしいと頼んだのだけれど
断られたため別れました。
そのあと一年くらいたったころに復縁を求められたものの、
うつで退職して無職だったので断ったところ自殺してしまいました。
一緒に生きることは無理だったと思うけれど、せめて一緒に死にたかったです。
彼女が首都圏で私が北陸在住で、二年間ずっと通っていました。
経済的・身体的にしんどくなって結婚してほしいと頼んだのだけれど
断られたため別れました。
そのあと一年くらいたったころに復縁を求められたものの、
うつで退職して無職だったので断ったところ自殺してしまいました。
一緒に生きることは無理だったと思うけれど、せめて一緒に死にたかったです。
>>460
人生色々ですね…なんていうか本当に。
人生色々ですね…なんていうか本当に。
番組情報です。
１月２８日（土）２０時～２２時 教育テレビ
“うつ”に苦しんでいるのは、会社でのノルマや激務に悩むビジネスマンだけではありません。
今、多くの女性が“うつ”と闘っています。子育て、家事、夫との関係、仕事と家庭の両立…。
女性は、生活のさまざまな場面でストレスにさらされ、“うつ”にかかる割合は男性のおよそ
２倍という報告もされています。どうすれば“うつ”を乗り越えることができるのか。
夫や家族、周囲はどう支えればいいのか。番組では、実際に“うつ”を経験した女性のみなさんを
スタジオに招き、本音で語り合いながら回復へのヒントを探っていきます。
１月２８日（土）２０時～２２時 教育テレビ
“うつ”に苦しんでいるのは、会社でのノルマや激務に悩むビジネスマンだけではありません。
今、多くの女性が“うつ”と闘っています。子育て、家事、夫との関係、仕事と家庭の両立…。
女性は、生活のさまざまな場面でストレスにさらされ、“うつ”にかかる割合は男性のおよそ
２倍という報告もされています。どうすれば“うつ”を乗り越えることができるのか。
夫や家族、周囲はどう支えればいいのか。番組では、実際に“うつ”を経験した女性のみなさんを
スタジオに招き、本音で語り合いながら回復へのヒントを探っていきます。
463 ：優しい名無しさん：2006/01/28(土) 17:37:20 ID:8BO99+zu
>>462
今日か。見てみるか。
今日か。見てみるか。
464 ：優しい名無しさん：2006/01/28(土) 18:27:03 ID:K2bHR13v
見たいけど見たくないような…。
性格悪い発言しちゃうけど、旦那様や子どもとか彼氏とか…親以外の人に
必要とされてる人に嫉妬してしまうかもしれない。
私は親が死んだら、私を必要としてる人なんて存在しないから。
友達はいるけど、私が死んだところで誰も困らないと思う。
必要とされてるだけ羨ましい。
性格悪い発言しちゃうけど、旦那様や子どもとか彼氏とか…親以外の人に
必要とされてる人に嫉妬してしまうかもしれない。
私は親が死んだら、私を必要としてる人なんて存在しないから。
友達はいるけど、私が死んだところで誰も困らないと思う。
必要とされてるだけ羨ましい。
私も見てみたいけど、余計ひどくならないかな？今、激鬱なんです
ビデオに撮っておいて、気分が落ち着いてから観るヨロシ。
何も放送時間に合わせて観なきゃいけないなんてルールは無いんだから。
何も放送時間に合わせて観なきゃいけないなんてルールは無いんだから。
ビデオに撮って後で見ようかな
しんどい時にお母さん支えてくれたありがとう
私は鬱持ちの婚約者との同棲生活に疲れ自分も鬱になり、
陰鬱な気持ちの逃げ場を求めて浮気をしてしまい、それが
きっかけで彼の鬱をより悪化させてしまいました。
当然のごとく彼とは別れ、私は実家に戻りましたが、
私も鬱が悪化し、今では恋人も無く、会社も休職して
実家で療養生活をしています。
彼との楽しかった日々を思い出すたび、浮気をした自分を
責めるとともに、鬱の彼に対して、どうして優しくしてあげ
られなかったのか、彼の辛さを理解してやれなかったのかと
悔いる日々です。
陰鬱な気持ちの逃げ場を求めて浮気をしてしまい、それが
きっかけで彼の鬱をより悪化させてしまいました。
当然のごとく彼とは別れ、私は実家に戻りましたが、
私も鬱が悪化し、今では恋人も無く、会社も休職して
実家で療養生活をしています。
彼との楽しかった日々を思い出すたび、浮気をした自分を
責めるとともに、鬱の彼に対して、どうして優しくしてあげ
られなかったのか、彼の辛さを理解してやれなかったのかと
悔いる日々です。
治った人の話は聞いても凹む。そりゃ、苦しんだろうけど治ったんでしょ。て思ってしまうよ。
昔の職場のひとに、新年会に誘われました。
いくかどうか迷ってます。
職場の人達は、わたしが辞めてからも時々食事会を
して楽しんだりしていました。
ひさびさなので、行きたい気持ちもあります。
でも、いま、自分の状態に波があるのと、
いまの状況を聞かれると思うのでそれに対応できるのか
どうか自信がありません・・・。
いくかどうか迷ってます。
職場の人達は、わたしが辞めてからも時々食事会を
して楽しんだりしていました。
ひさびさなので、行きたい気持ちもあります。
でも、いま、自分の状態に波があるのと、
いまの状況を聞かれると思うのでそれに対応できるのか
どうか自信がありません・・・。
474 ：優しい名無しさん：2006/01/28(土) 22:00:03 ID:v0IxUBTk
>>473 まだ鬱が直ってないのをいえるならいったほうがいいと思う。それを聞かれて困るならやめたほうがいい。
477 ：優しい名無しさん：2006/01/28(土) 22:33:06 ID:v0IxUBTk
食事会で「うつです！」なんて言いにくいよな。
かっこよく不眠症でどうか？
かっこよく不眠症でどうか？
>>473 です
レスありがとうございます。
正直、まだ迷ってます。
何人かは「前の職場を過労とストレスで辞めた」
と知ってますが、うつ病のことはカミングアウトしてません。
ひさびさに会うから、きっと質問攻めに会うと思います。
また、みんな明るい人達なので、そのテンションに
ついていけるか心配もあったりします。
>>475 さんの言うとおり、疲れちゃって反動がきそうで
怖いです。
こんなことで悩む自分に疲れます。
今日は寝ます。
ありがとうございました。
レスありがとうございます。
正直、まだ迷ってます。
何人かは「前の職場を過労とストレスで辞めた」
と知ってますが、うつ病のことはカミングアウトしてません。
ひさびさに会うから、きっと質問攻めに会うと思います。
また、みんな明るい人達なので、そのテンションに
ついていけるか心配もあったりします。
>>475 さんの言うとおり、疲れちゃって反動がきそうで
怖いです。
こんなことで悩む自分に疲れます。
今日は寝ます。
ありがとうございました。
>478
うーん。
とりあえず、誘いをかけてくれた人に事情を話して、根回しを頼めればと思ったけど、それができれば悩んでないよね？
うーん。
とりあえず、誘いをかけてくれた人に事情を話して、根回しを頼めればと思ったけど、それができれば悩んでないよね？
480 ：優しい名無しさん：2006/01/28(土) 23:43:41 ID:ZbL4WSi9
しんぶん赤旗を読みましょう
481 ：優しい名無しさん：2006/01/29(日) 11:54:27 ID:durpuQMO
>481
ありがとうございます。元彼とはもう連絡を取り合うことも
なく、ただ彼の幸せを願っています。
お疲れ様でした、と言っていただいて、涙が出そうに
なりました。
ありがとうございます。元彼とはもう連絡を取り合うことも
なく、ただ彼の幸せを願っています。
お疲れ様でした、と言っていただいて、涙が出そうに
なりました。
特に何があるわけでもないのに、精神的に追い詰められること（崖っぷちに立たされているような、
今にもガクガク震えそうな気持ち）がある人いますか。
自分は時々そうなります。
これも不安感なのでしょうか。
今にもガクガク震えそうな気持ち）がある人いますか。
自分は時々そうなります。
これも不安感なのでしょうか。
484 ：優しい名無しさん：2006/01/29(日) 14:01:45 ID:durpuQMO
何にもしてないのに疲れてる
何もする気がしない
外に出る何かはないですか？作ったらどうでしょうって言われたけど何もない
散歩も無理
病院以外引きってて
片親しかいないのに親に申し訳ないorz
何もする気がしない
外に出る何かはないですか？作ったらどうでしょうって言われたけど何もない
散歩も無理
病院以外引きってて
片親しかいないのに親に申し訳ないorz
487 ：優しい名無しさん：2006/01/29(日) 21:26:56 ID:E5N2tFE7
しんぶん赤旗を読みましょう
488 ：優しい名無しさん：2006/01/29(日) 21:43:35 ID:jHI4WdKQ
>>486
症状も状況も全く一緒です。
母親しかいないのに、心配と苦労をかけまくってます。
外へは病院か酒を買いに出るときぐらい。
書き込みをするのに、順序立てた考え方をするのにも疲れます。
お互いゆっくりしましょう。
急ごうにも急げないんだもんなあ。
でも、来月中には職場復帰しないといけない…。はぁ。
症状も状況も全く一緒です。
母親しかいないのに、心配と苦労をかけまくってます。
外へは病院か酒を買いに出るときぐらい。
書き込みをするのに、順序立てた考え方をするのにも疲れます。
お互いゆっくりしましょう。
急ごうにも急げないんだもんなあ。
でも、来月中には職場復帰しないといけない…。はぁ。
ふつう疲れたとき甘い物がほしくなって、甘い物を食べると回復する。
セロトニンを脳で働かせるのにも糖分は必要。
何もしなくても疲れるのは、糖分を代謝するためのビタミンが不足している可能性があるよ。
生野菜や海草をしっかり食べよう。
セロトニンを脳で働かせるのにも糖分は必要。
何もしなくても疲れるのは、糖分を代謝するためのビタミンが不足している可能性があるよ。
生野菜や海草をしっかり食べよう。
>>488 長期で引きってたら人生のルールがわからなくなってきた。
>>491
俺の人生つまんね。俺の人生つまんね。俺の人生つまんね。
俺の人生つまんね。俺の人生つまんね。俺の人生つまんね。
俺の人生つまんね。俺の人生つまんね。俺の人生つまんね。
俺の人生つまんね。俺の人生つまんね。俺の人生つまんね。
俺の人生つまんね。 ＜⌒／ヽ-、_＿_ 俺の人生つまんね。
俺の人生つまんね。／＜_/＿＿＿＿／ 俺の人生つまんね。
俺の人生つまんね。俺の人生つまんね。俺の人生つまんね。
俺の人生つまんね。俺の人生つまんね。俺の人生つまんね。
俺の人生つまんね。俺の人生つまんね。俺の人生つまんね。
俺の人生つまんね。俺の人生つまんね。俺の人生つまんね。
俺の人生つまんね。俺の人生つまんね。俺の人生つまんね。
俺の人生つまんね。俺の人生つまんね。俺の人生つまんね。
俺の人生つまんね。俺の人生つまんね。俺の人生つまんね。
俺の人生つまんね。俺の人生つまんね。俺の人生つまんね。
俺の人生つまんね。 ＜⌒／ヽ-、_＿_ 俺の人生つまんね。
俺の人生つまんね。／＜_/＿＿＿＿／ 俺の人生つまんね。
俺の人生つまんね。俺の人生つまんね。俺の人生つまんね。
俺の人生つまんね。俺の人生つまんね。俺の人生つまんね。
俺の人生つまんね。俺の人生つまんね。俺の人生つまんね。
俺の人生つまんね。俺の人生つまんね。俺の人生つまんね。
>>492
それすっげぇ効くなｗ
鬱の思考がそのまま現れた感じ。
実はつまんなかった時よりつまんないかもしれない、これからの方が長いんだけどね。
長いと良いね。それが良い時間だったらなおさらいいね。
自分の人生は悲観しかできないけど、回線越しのあなた達の幸せなら心底祈れる。
無責任だなぁ。
それすっげぇ効くなｗ
鬱の思考がそのまま現れた感じ。
実はつまんなかった時よりつまんないかもしれない、これからの方が長いんだけどね。
長いと良いね。それが良い時間だったらなおさらいいね。
自分の人生は悲観しかできないけど、回線越しのあなた達の幸せなら心底祈れる。
無責任だなぁ。
今日は不意打ちでまた少し泣いちゃった
プーさんのタオル
俺が元妻にプレゼントしたやつ
それがまた可愛いんだよなー帽子被ってるやつでさ
幸せだったころのこと思って
「ちきしょーちきしょー」って声出して泣いたさ
なんで俺の人生こんな辛いことばっかりなんだろう？
いったい何の意味があって生まれてきたんだろう
こんなに苦しむためじゃないはずなんだけどな
寂しくて、辛くて、悲しい、
すぅーっと空気に溶けて行きたいよ
で、生まれなかったことにして欲しい
これから先、前向きに生きる自信ないよ
プーさんのタオル
俺が元妻にプレゼントしたやつ
それがまた可愛いんだよなー帽子被ってるやつでさ
幸せだったころのこと思って
「ちきしょーちきしょー」って声出して泣いたさ
なんで俺の人生こんな辛いことばっかりなんだろう？
いったい何の意味があって生まれてきたんだろう
こんなに苦しむためじゃないはずなんだけどな
寂しくて、辛くて、悲しい、
すぅーっと空気に溶けて行きたいよ
で、生まれなかったことにして欲しい
これから先、前向きに生きる自信ないよ
>>494
じゃあ首吊りヨロ
じゃあ首吊りヨロ
>>494
それでも生きるために産まれてきたんだよ。
産まれてきたことを否定しちゃいけない。
生きていくことが不安なら、手当たり次第当たり散らせばいい。
当たり散らして気が済むならそれでいいし、当たり散らして、新しいなら気持ちが生まれるならそれで良いと思う。
新しいことがあると良いね。
あなたにはもっと相応しい時間があるだろうに。勿体ない。
勿体ない。自分にそう言いかけると本当に本当に切なくなる。
何なんだろうな。当たり散らせない自分も勿体ない。
それでも生きるために産まれてきたんだよ。
産まれてきたことを否定しちゃいけない。
生きていくことが不安なら、手当たり次第当たり散らせばいい。
当たり散らして気が済むならそれでいいし、当たり散らして、新しいなら気持ちが生まれるならそれで良いと思う。
新しいことがあると良いね。
あなたにはもっと相応しい時間があるだろうに。勿体ない。
勿体ない。自分にそう言いかけると本当に本当に切なくなる。
何なんだろうな。当たり散らせない自分も勿体ない。
497 ：優しい名無しさん：2006/01/29(日) 23:28:43 ID:SqEpWWBo
>>494
大丈夫だよ。一度でも結婚出来たんだから、これから先も出来る可能性
高いよ。
私は結婚はおろか、ちゃんと付き合った事もないよ。
一応、痩せてた時は告白もされたし、結構カッコいい人に可愛いがられた。
でも、上手く甘えられなくて“聞き分けのいい女”＝“可愛げのない女”
で、続かなかったよ。
続いたのは、凄い女にもてるけど結婚してた男との不倫。
今は、過食嘔吐歴１０年になるんだけど、凄い太ってしまって醜くなって
しまった。
私ももう疲れたよ。
先月は２回自殺未遂してしまったし・・。
明日は病院だけど、正直薬だけ貰って帰りたい。
大丈夫だよ。一度でも結婚出来たんだから、これから先も出来る可能性
高いよ。
私は結婚はおろか、ちゃんと付き合った事もないよ。
一応、痩せてた時は告白もされたし、結構カッコいい人に可愛いがられた。
でも、上手く甘えられなくて“聞き分けのいい女”＝“可愛げのない女”
で、続かなかったよ。
続いたのは、凄い女にもてるけど結婚してた男との不倫。
今は、過食嘔吐歴１０年になるんだけど、凄い太ってしまって醜くなって
しまった。
私ももう疲れたよ。
先月は２回自殺未遂してしまったし・・。
明日は病院だけど、正直薬だけ貰って帰りたい。
昼夜逆転だと精神的に悪いからがんばって元に戻しても
朝ご飯食べた後、つい寝てしまう・・・気がつくと外は暗くなってる・・・
朝ご飯食べた後、つい寝てしまう・・・気がつくと外は暗くなってる・・・
>>493
> 自分の人生は悲観しかできないけど、回線越しのあなた達の幸せなら心底祈れる。
> 無責任だなぁ。
なんかその気持ち分かるよ。
このスレに書き込む人たちにも、そんな心境でいる人って多いのかもしれない。
まあそれだけに>>492が「今のお前はこんなだぞ」って言われてるみたいでグサッとくるんだけど。
> 自分の人生は悲観しかできないけど、回線越しのあなた達の幸せなら心底祈れる。
> 無責任だなぁ。
なんかその気持ち分かるよ。
このスレに書き込む人たちにも、そんな心境でいる人って多いのかもしれない。
まあそれだけに>>492が「今のお前はこんなだぞ」って言われてるみたいでグサッとくるんだけど。
すいません。ちょっと色々聞いてもらいたくて、長文になってしまいました。
もしあれだったらスルーしてください。
昨年６月終わり頃に急に職場で嘔吐に襲われ数時間外に出られなくなった。
（気づけば、その前から朝起きたら吐き気があり炭酸飲料を飲みながらじゃないと出社できなかった・・・）
その日は何とか家に帰ったのだが、次の日から激しい吐き気で出社はおろか、飯も食えずずっと寝てた。
だが、１週間経っても全く直らず、母親からたまたま連絡きたので、事情を説明すると「こっち帰ってきて休養しな」と。
そこで、母親のもとで暮らし、診療内科にいったところ「自律神経失調症」と判断された。
で、母親のとこにきて数週間後、突如また吐き気に襲われた。
今回の吐き気は半端じゃなく、一日のほとんどをWCですごしてた。明日は治るかなと思いつつ、４日たっても全く治らず、
病院にいったら「すこし強い薬を投与しますね」と、よく分からない薬を打たれた。
打たれた後は、意識が若干もうろうとし、吐き気はちょっと抑えられたかと思った。
が、しかし、次の日に何故か首が勝手に動くという変な症状が現れた。
時間がたつに連れて、段々と全身のいうことが聞かず、まったく動けない状態に。
結局救急車に呼ばれて、そのまま大きい病院に。急性ジストニアという症状だったらしい。
で、そこの病院にもたまたま心療内科があり、２週間入院することになった。
ここでちょっと信じられないことが起きた。
今まで、食事をとるのが辛かったのだが（吐き気のせいで）、入院中は朝昼晩３食きっちり食事が取れたのである。
これは、社会復帰も近いかな？と思いつつ、２週間で退院。
もしあれだったらスルーしてください。
昨年６月終わり頃に急に職場で嘔吐に襲われ数時間外に出られなくなった。
（気づけば、その前から朝起きたら吐き気があり炭酸飲料を飲みながらじゃないと出社できなかった・・・）
その日は何とか家に帰ったのだが、次の日から激しい吐き気で出社はおろか、飯も食えずずっと寝てた。
だが、１週間経っても全く直らず、母親からたまたま連絡きたので、事情を説明すると「こっち帰ってきて休養しな」と。
そこで、母親のもとで暮らし、診療内科にいったところ「自律神経失調症」と判断された。
で、母親のとこにきて数週間後、突如また吐き気に襲われた。
今回の吐き気は半端じゃなく、一日のほとんどをWCですごしてた。明日は治るかなと思いつつ、４日たっても全く治らず、
病院にいったら「すこし強い薬を投与しますね」と、よく分からない薬を打たれた。
打たれた後は、意識が若干もうろうとし、吐き気はちょっと抑えられたかと思った。
が、しかし、次の日に何故か首が勝手に動くという変な症状が現れた。
時間がたつに連れて、段々と全身のいうことが聞かず、まったく動けない状態に。
結局救急車に呼ばれて、そのまま大きい病院に。急性ジストニアという症状だったらしい。
で、そこの病院にもたまたま心療内科があり、２週間入院することになった。
ここでちょっと信じられないことが起きた。
今まで、食事をとるのが辛かったのだが（吐き気のせいで）、入院中は朝昼晩３食きっちり食事が取れたのである。
これは、社会復帰も近いかな？と思いつつ、２週間で退院。
しかし、社会復帰なんて夢のまた夢だったのである。
自宅療養に変わってからは、また吐き気がたまに出て、食事を取るのがまた難しくなってきた。
また、入院中は朝８時に起きれていたのだが、結局起きれず、正午くらいに起きる生活になってしまった。
入院前の生活に戻ってしまったのである。
ただ、家に居る間、なにも無ければ吐き気も無く、普通に過ごせている。
そんな生活を続けて、もう現在に至る。。。
ついに、今日母親にきれられた。
「昼起きて、夜中寝るまでずっとPCばっかりやってて、そんなの療養の生活じゃない」と。
たしかに、ずっとPCでゲームとかしてた。ただ、ゲームが楽しいというよりか、他の人と関わりあえるのが楽しくてやってた。
まぁきれられるのはしょうがないとも思う。
ただ、自分だって仕事に就けるものなら仕事につきたい。でも、どこかに行こうとすると、また吐き気がでて、動けなくなってしまう。
この症状のせいで、失業保険ももらっていない状態。
一人でドライブくらいだったら、症状はでないものの、つい先日相手の不注意で事故を起こして、唯一の楽しみのドライブも今は出来ない。
家に居ても、母親は仕事、兄弟は学校。帰ってきても、母親はまたどこかに出かけたり、兄弟はそれぞれの部屋にいってしまう。
なんか家にいてもすごい孤独。
仕事もできず、他人と唯一繋がっていられたゲームも母親いわく「私が働いている間ゲームばっかりして、あんたの為に働いているんじゃない」
「こんな生活遊び人と一緒だ」など言われて、始めて本気で 死 に た い と思った。
俺がいても、無駄に食費とかの生活費がかかるくらいなら、居ないほうがいいのかなって、本気で思った。
あぁ、先日の事故で自然に逝ければよかったのにな・・・
自宅療養に変わってからは、また吐き気がたまに出て、食事を取るのがまた難しくなってきた。
また、入院中は朝８時に起きれていたのだが、結局起きれず、正午くらいに起きる生活になってしまった。
入院前の生活に戻ってしまったのである。
ただ、家に居る間、なにも無ければ吐き気も無く、普通に過ごせている。
そんな生活を続けて、もう現在に至る。。。
ついに、今日母親にきれられた。
「昼起きて、夜中寝るまでずっとPCばっかりやってて、そんなの療養の生活じゃない」と。
たしかに、ずっとPCでゲームとかしてた。ただ、ゲームが楽しいというよりか、他の人と関わりあえるのが楽しくてやってた。
まぁきれられるのはしょうがないとも思う。
ただ、自分だって仕事に就けるものなら仕事につきたい。でも、どこかに行こうとすると、また吐き気がでて、動けなくなってしまう。
この症状のせいで、失業保険ももらっていない状態。
一人でドライブくらいだったら、症状はでないものの、つい先日相手の不注意で事故を起こして、唯一の楽しみのドライブも今は出来ない。
家に居ても、母親は仕事、兄弟は学校。帰ってきても、母親はまたどこかに出かけたり、兄弟はそれぞれの部屋にいってしまう。
なんか家にいてもすごい孤独。
仕事もできず、他人と唯一繋がっていられたゲームも母親いわく「私が働いている間ゲームばっかりして、あんたの為に働いているんじゃない」
「こんな生活遊び人と一緒だ」など言われて、始めて本気で 死 に た い と思った。
俺がいても、無駄に食費とかの生活費がかかるくらいなら、居ないほうがいいのかなって、本気で思った。
あぁ、先日の事故で自然に逝ければよかったのにな・・・
502 ：優しい名無しさん：2006/01/30(月) 01:01:37 ID:+lCqUOWa
というか、まずゲームをほどほどにして規則正しい生活リズムに戻すことはできるかもしれないが、
日中は何をしたらいいですかね？多少吐き気は出ますが散歩に行くことは一応できますので、散歩には出ようと思ってます。
ただ、他にやることと言ったら、結局何もない・・・
薬もらってちゃんと飲んでますが、出かける前の吐き気は結局でて、動けないのは変わりないんですよね・・・
本当に病気は治るんだろうか。。。もう絶望のどん底って感じです。
数ヶ月のことを一気に書いてしまったんで、長文駄文になってしまってすいません。
日中は何をしたらいいですかね？多少吐き気は出ますが散歩に行くことは一応できますので、散歩には出ようと思ってます。
ただ、他にやることと言ったら、結局何もない・・・
薬もらってちゃんと飲んでますが、出かける前の吐き気は結局でて、動けないのは変わりないんですよね・・・
本当に病気は治るんだろうか。。。もう絶望のどん底って感じです。
数ヶ月のことを一気に書いてしまったんで、長文駄文になってしまってすいません。
今日は通院しなければならないのに、体調は悪いは眠れない･･･どうしよう
>>502
そうなんだよな～
やることがないんだよな毎日。
散歩するとか無理矢理用事をつくることはできるが、長続きはしない。
しかもストレスになって余計症状悪化するし。
てなわけで、何もやらない方がマシということになる。
そうなんだよな～
やることがないんだよな毎日。
散歩するとか無理矢理用事をつくることはできるが、長続きはしない。
しかもストレスになって余計症状悪化するし。
てなわけで、何もやらない方がマシということになる。
505 ：優しい名無しさん：2006/01/30(月) 01:22:17 ID:QlI90SPT
>>500
パニック障害じゃないのかなぁ。
違ってたらゴメンね。
私も仕事してた時に、仕事に行こうとすると気持ち悪くなったりしてた。
で、医者に「パニック障害」と診断されたので・・。
ちょっとパニック障害でググってみて下さい。
何度もしつこいけど、違ってたら御免なさい。
>>503
私も明日、通院なのに眠れない。
明日は今までと違う病院だし、いい加減薬（パキシル）飲まないと
目まいとイライラ感と頭が重い感じで発狂しそうなので
行かないといけないんだけど・・・。
眠剤も無くなったので、眠れない。（もっとも、眠剤も殆ど効かないんだけど）
パニック障害じゃないのかなぁ。
違ってたらゴメンね。
私も仕事してた時に、仕事に行こうとすると気持ち悪くなったりしてた。
で、医者に「パニック障害」と診断されたので・・。
ちょっとパニック障害でググってみて下さい。
何度もしつこいけど、違ってたら御免なさい。
>>503
私も明日、通院なのに眠れない。
明日は今までと違う病院だし、いい加減薬（パキシル）飲まないと
目まいとイライラ感と頭が重い感じで発狂しそうなので
行かないといけないんだけど・・・。
眠剤も無くなったので、眠れない。（もっとも、眠剤も殆ど効かないんだけど）
>>504 はまるかもしれないが、いろんな本よんでみては？文学から専門書、エッセイにいたるまで。
今は刺激もとめて何かを消費するよりも吸収することに勤めたほうがいいんでは？
今は刺激もとめて何かを消費するよりも吸収することに勤めたほうがいいんでは？
みなさまレスありがとうございます。
やっぱり、何もしないとか、本読んだりとかで穏やかにすごすしかないんですかねぇ。
今度病院行ったときにでも、どうすごすのがいいか先生にも聞いてみますね。
とりあえず、現状では一日一回散歩して、たまに本少し読んで、ゲームちょっとやって、
あとはダラーとしてみようかと思います。
やっぱり、何もしないとか、本読んだりとかで穏やかにすごすしかないんですかねぇ。
今度病院行ったときにでも、どうすごすのがいいか先生にも聞いてみますね。
とりあえず、現状では一日一回散歩して、たまに本少し読んで、ゲームちょっとやって、
あとはダラーとしてみようかと思います。
早期覚醒(･ω･`)
夜じゅう２ちゃんして昼夜逆転だと精神状態に悪いと思って、昼型に治しても
朝ごはん食べてからやることがない（散歩くらい）。で、布団にもぐりこむとまた逆転・・・。
やることがないって言えるのは元気になってるってことなのかな・・・？
朝ごはん食べてからやることがない（散歩くらい）。で、布団にもぐりこむとまた逆転・・・。
やることがないって言えるのは元気になってるってことなのかな・・・？
>>467
最初は「ALL ENGRISHかよ！？」ってビビッたw
いざやってみたら、すげー時間余った。
で、結果は97(・∀・;) フツーのIQだ～。ホッとしたよ。
去年だったか、テレビでやってたIQテストでは134だったけど、あれって正規のIQテストじゃ
ないとおもた(ホリエモン勝手にをライバルにして、回答してて面白かったぜー)。
英文読んだり問題解いたり、気分転換になって楽しかったよ。
鬱でへたばってる脳を、たまにはフル回転させてやらなきゃなーと思ってたし。
ありが㌧(・∀・)/ >>467タン
最初は「ALL ENGRISHかよ！？」ってビビッたw
いざやってみたら、すげー時間余った。
で、結果は97(・∀・;) フツーのIQだ～。ホッとしたよ。
去年だったか、テレビでやってたIQテストでは134だったけど、あれって正規のIQテストじゃ
ないとおもた(ホリエモン勝手にをライバルにして、回答してて面白かったぜー)。
英文読んだり問題解いたり、気分転換になって楽しかったよ。
鬱でへたばってる脳を、たまにはフル回転させてやらなきゃなーと思ってたし。
ありが㌧(・∀・)/ >>467タン
>>494
よしよし(･･､)ヾ(^^ )
悲しい時は思いっきり泣けばいいよ。
涙で心にこびりついている苦しみを、洗い流してしまえばいい。
オレも一昨年10年間も半同棲してた元カノに、「本気で好きな人ができた」って振られたよ。
あの頃は目が溶けるかもってくらい毎晩泣いたなー(・∀・;)
凍てつく寒さを知っている人こそ、日の光の温かさを実感できるんジャマイカ？
今それだけ辛い思いをしている分、これからは幸福をより味わえる時が来ると思う。
人生なんて「プラス＆プラス」でもなけりゃ、「マイナス＆マイナス」でもないんだ。
エラソなことを書いてしまったが、どん底で這いつくばったことのない者じゃないと、
わからない痛みだからこそ、オレはあなたにレスしたかった。
あなたの今の苦しみが報われる時がくるように、オレも祈ってます(・∀・)/
よしよし(･･､)ヾ(^^ )
悲しい時は思いっきり泣けばいいよ。
涙で心にこびりついている苦しみを、洗い流してしまえばいい。
オレも一昨年10年間も半同棲してた元カノに、「本気で好きな人ができた」って振られたよ。
あの頃は目が溶けるかもってくらい毎晩泣いたなー(・∀・;)
凍てつく寒さを知っている人こそ、日の光の温かさを実感できるんジャマイカ？
今それだけ辛い思いをしている分、これからは幸福をより味わえる時が来ると思う。
人生なんて「プラス＆プラス」でもなけりゃ、「マイナス＆マイナス」でもないんだ。
エラソなことを書いてしまったが、どん底で這いつくばったことのない者じゃないと、
わからない痛みだからこそ、オレはあなたにレスしたかった。
あなたの今の苦しみが報われる時がくるように、オレも祈ってます(・∀・)/
この土日はまったく動けなくて辛かった・・・。
今日は頑張ってジャンプ立ち読みしに行こう。
今日は頑張ってジャンプ立ち読みしに行こう。
長く寝てる（1日10時間以上？）と心筋梗塞になりやすいとテレビで言ってたけど
最近はそれ以上寝てるorz
最近はそれ以上寝てるorz
今日病院逝ったらパキシル大増量だったよ。
20→40で1週間様子見だって。
ナルコレプシーっぽい症状も出てきてるし、なんかどつぼにはまってどっぴんしゃん。
寝るとね、すっげー悪夢かどうでもいい模様とかが出てくるの。
寝るのだけが救いだったのになぁ。2時間おきぐらいに目が覚めるし。
夢も妙に現実的だったりする。
何だかな。理詰めで考えるほどに死が現実味を帯びてくる気がするよ。
20→40で1週間様子見だって。
ナルコレプシーっぽい症状も出てきてるし、なんかどつぼにはまってどっぴんしゃん。
寝るとね、すっげー悪夢かどうでもいい模様とかが出てくるの。
寝るのだけが救いだったのになぁ。2時間おきぐらいに目が覚めるし。
夢も妙に現実的だったりする。
何だかな。理詰めで考えるほどに死が現実味を帯びてくる気がするよ。
517 ：優しい名無しさん：2006/01/30(月) 12:44:26 ID:hge9KA8C
>>516
祝パキ４０！？
祝パキ４０！？
>>517
そうなんだよ。ついに40逝っちゃったよ。
一度は30まで逝ったんだけど、自殺願望が強くなってから20に減らして別の薬で、って話だったんだけど。
もうなるようになれ、って感じだね。
昼間っぱらからビール飲んでるしｗ
そうなんだよ。ついに40逝っちゃったよ。
一度は30まで逝ったんだけど、自殺願望が強くなってから20に減らして別の薬で、って話だったんだけど。
もうなるようになれ、って感じだね。
昼間っぱらからビール飲んでるしｗ
>>500
すごく辛いですね・・・
家族が理解してくれないと家にいても辛いですよね
まずお母さんが理解してくれるといいんだけど・・・
一緒に病院へは行かれたんでしょうか？
「こういう病気で今は無理せずゆっくり休まなきゃいけない」
ってお医者さんからお母さんや家族に説明されたら少しは変わらないかな？
吐き気はたぶんストレスから来てるんだと思う。
今は療養が必要なのに、家にいて責められていたら休めないですよね・・・
家よりも入院の方が500さんは楽に過ごせてたんでしょうか？
今は心休まる所で過ごすのが一番いいと思うんだけど・・・
時間はかかるかもしれないけど、病気は絶対治りますよ！
あせらず、ゆっくりゆっくりやっていきましょう。
調子が良いときは散歩するのもすごくいいと思う。
ゲームも良いと思うんだけどな。
自分が楽しいと思うことをするのが一番良いって
カウンセラーさんによく言われました。
元気になったら自然に外に気が向いて行けるようになると思う。
無理せずゆっくり休んで欲しいです。
だからこそご家族の理解が欲しいですよね・・・
すごく辛いですね・・・
家族が理解してくれないと家にいても辛いですよね
まずお母さんが理解してくれるといいんだけど・・・
一緒に病院へは行かれたんでしょうか？
「こういう病気で今は無理せずゆっくり休まなきゃいけない」
ってお医者さんからお母さんや家族に説明されたら少しは変わらないかな？
吐き気はたぶんストレスから来てるんだと思う。
今は療養が必要なのに、家にいて責められていたら休めないですよね・・・
家よりも入院の方が500さんは楽に過ごせてたんでしょうか？
今は心休まる所で過ごすのが一番いいと思うんだけど・・・
時間はかかるかもしれないけど、病気は絶対治りますよ！
あせらず、ゆっくりゆっくりやっていきましょう。
調子が良いときは散歩するのもすごくいいと思う。
ゲームも良いと思うんだけどな。
自分が楽しいと思うことをするのが一番良いって
カウンセラーさんによく言われました。
元気になったら自然に外に気が向いて行けるようになると思う。
無理せずゆっくり休んで欲しいです。
だからこそご家族の理解が欲しいですよね・・・
>>500
身内に理解されないってつらいよね。
俺の場合、学生の頃から登校拒否とか留年とか散々やらかしてたから、「またか」みたいな感じで見られてると思う。
何かある度に強がって、何もない振りをしてきたおかげで、今回も仕事をさぼってるぐらいにしか見られない。
実際、仕事を休職し始めてから4ヶ月目だけど、その間多少感情の軋轢はあっても、大きな問題にはなっていない。
やっぱり身内の理解、とは違うけど、見守ってくれる環境ってのは重要だと思う。
他人との繋がりを維持するという意味で、あなたにとってゲームは重要なんでしょう？
だったら多少の無理を言ってでも、それは続けるべきだと思う。
まずは理解してもらう。もしくは我慢してもらうことから始める事だと思う。
あなたが我慢するんじゃなくて、相手に我慢してもらう。
難しいと思うけど、話し合えるなら話し合って、少しでも前に進むという気持ちを大事にしてください。
身内に理解されないってつらいよね。
俺の場合、学生の頃から登校拒否とか留年とか散々やらかしてたから、「またか」みたいな感じで見られてると思う。
何かある度に強がって、何もない振りをしてきたおかげで、今回も仕事をさぼってるぐらいにしか見られない。
実際、仕事を休職し始めてから4ヶ月目だけど、その間多少感情の軋轢はあっても、大きな問題にはなっていない。
やっぱり身内の理解、とは違うけど、見守ってくれる環境ってのは重要だと思う。
他人との繋がりを維持するという意味で、あなたにとってゲームは重要なんでしょう？
だったら多少の無理を言ってでも、それは続けるべきだと思う。
まずは理解してもらう。もしくは我慢してもらうことから始める事だと思う。
あなたが我慢するんじゃなくて、相手に我慢してもらう。
難しいと思うけど、話し合えるなら話し合って、少しでも前に進むという気持ちを大事にしてください。
>>521
おお、お仲間ですか。
何でも40が限界一杯な量らしいですね。
私の場合、一時的なものという説明だったのでどうなるか分かりませんが。
これでまたオナヌ出来なくなると思うと悲しいやらうれしいやら…。
生理現象で仕方なくやるってのは、何ともやるせないものがあったんですがね。
パキシルが増えるとそれも無理なので、小便の度に出てくるようになりますね。
おお、お仲間ですか。
何でも40が限界一杯な量らしいですね。
私の場合、一時的なものという説明だったのでどうなるか分かりませんが。
これでまたオナヌ出来なくなると思うと悲しいやらうれしいやら…。
生理現象で仕方なくやるってのは、何ともやるせないものがあったんですがね。
パキシルが増えるとそれも無理なので、小便の度に出てくるようになりますね。
>>516
＞寝るとね、すっげー悪夢かどうでもいい模様とかが出てくるの。
＞寝るのだけが救いだったのになぁ。2時間おきぐらいに目が覚めるし。
＞夢も妙に現実的だったりする。
モロ同じ。年明けてからいやな夢ばかり見る。
嫁の話だとうなされたりしてるらしい・・・。
＞寝るとね、すっげー悪夢かどうでもいい模様とかが出てくるの。
＞寝るのだけが救いだったのになぁ。2時間おきぐらいに目が覚めるし。
＞夢も妙に現実的だったりする。
モロ同じ。年明けてからいやな夢ばかり見る。
嫁の話だとうなされたりしてるらしい・・・。
うつで花粉症
散歩にも行けん
みんな、運動どうしてる？
散歩にも行けん
みんな、運動どうしてる？
>>513
心温まったんだ。良かったー(´∀｀)
あなたが少し元気になってくれると、オレの鬱も軽くなっていくよ！
>>516
オレもパキ飲んでる。ﾉｼ
妙に現実的な夢、理詰めで考えるほど死が現実味を帯びる、すげー共感できて怖いやら
うれしいやら(・∀・;)
今日はもう仕事やーめた。ダラダラして早く鬱を治したいw
心温まったんだ。良かったー(´∀｀)
あなたが少し元気になってくれると、オレの鬱も軽くなっていくよ！
>>516
オレもパキ飲んでる。ﾉｼ
妙に現実的な夢、理詰めで考えるほど死が現実味を帯びる、すげー共感できて怖いやら
うれしいやら(・∀・;)
今日はもう仕事やーめた。ダラダラして早く鬱を治したいw
朝起きれないのはどうしたらいいだろう。
515＞『あるある？』恐くてすぐ消した。心筋梗塞不安だよ～。エコノミーも。太もも痛いし。二の腕も痛いし。でも寝たきり。ほんとどうしよう。orz
418です。
430さん、レスありがとうございます。
診察受けてみます。
休職して４日目。
不安と自己嫌悪、自殺願望との戦いの日々です。
気力がないから自殺できない・・・。
休んだからといって何も解決しない。
逆に考える時間が増えたことで、辛さが増しています。
まわりの人は何も考えるなとあっさりいいますが、
心の底から湧き出る不安や自己嫌悪はとめられません。
とりあえず、処方されている臨時の安定剤と５錠ほど一気にのんで、
思考能力を弱らせて、だらだらと過ごしています。
たぶん５錠が１０錠へ、１０錠が２０錠へとODに繋がっていくのでしょうね。
苦しみから逃れたいから、リスカ、OD、自殺へと心が逃げ道を探してしまうのでしょうか。
同じような思いの人はどうしてらっしゃるのでしょうか・・・。
430さん、レスありがとうございます。
診察受けてみます。
休職して４日目。
不安と自己嫌悪、自殺願望との戦いの日々です。
気力がないから自殺できない・・・。
休んだからといって何も解決しない。
逆に考える時間が増えたことで、辛さが増しています。
まわりの人は何も考えるなとあっさりいいますが、
心の底から湧き出る不安や自己嫌悪はとめられません。
とりあえず、処方されている臨時の安定剤と５錠ほど一気にのんで、
思考能力を弱らせて、だらだらと過ごしています。
たぶん５錠が１０錠へ、１０錠が２０錠へとODに繋がっていくのでしょうね。
苦しみから逃れたいから、リスカ、OD、自殺へと心が逃げ道を探してしまうのでしょうか。
同じような思いの人はどうしてらっしゃるのでしょうか・・・。
533 ：優しい名無しさん：2006/01/30(月) 17:34:26 ID:O2JHWS0e
自殺だけは、しないでください。絶対に悲しむ人がいるから・・・。
どうしようもないときは、救急車呼んでもいいんだよ
535 ：優しい名無しさん：2006/01/30(月) 17:49:04 ID:O2JHWS0e
僕はデプロメール50ｍｇ＊3、ジアゼパム＊2、＋眠剤です。先生が言うには
症状は軽いそうです。この薬の量だとそうなんですか？昨年10月～会社休んで
います。離婚歴2回、母と二人暮しです。職場では軽いイジメにあいました。
前半はパソコンが好きで自宅で目標を決めて作業してましたが、今はねた切れで
食べて昼寝するパターンになってしまいました。運動はしません。好きな
パチンコに時々行きます。自分ではあと２～３月休んで、4月から出れるような
気がしてます。ただ、復職前は相当なストレスが襲ってくると思います。
毎日ぼ～っとすごしても、日にちが経つのは早いですね。嫌になります。
症状は軽いそうです。この薬の量だとそうなんですか？昨年10月～会社休んで
います。離婚歴2回、母と二人暮しです。職場では軽いイジメにあいました。
前半はパソコンが好きで自宅で目標を決めて作業してましたが、今はねた切れで
食べて昼寝するパターンになってしまいました。運動はしません。好きな
パチンコに時々行きます。自分ではあと２～３月休んで、4月から出れるような
気がしてます。ただ、復職前は相当なストレスが襲ってくると思います。
毎日ぼ～っとすごしても、日にちが経つのは早いですね。嫌になります。
536 ：優しい名無しさん：2006/01/30(月) 18:00:17 ID:+hxwMTrC
苦しい。
療養っていっても、いらんことばかり考えてしまって、休んでる気がしない。休んだ気はしないけど、もちろん、働ける状態でもない。
極度の厭世観と極度の自己嫌悪。
涙がでてくるよ。今年27の男がだぜ？情けない。
自殺念慮は強い。でも、死ぬわけにはいかない。生きてても死んでるようなもんだけど、それでも。
この苦しみから解放される時なんてくるのかな…。
療養っていっても、いらんことばかり考えてしまって、休んでる気がしない。休んだ気はしないけど、もちろん、働ける状態でもない。
極度の厭世観と極度の自己嫌悪。
涙がでてくるよ。今年27の男がだぜ？情けない。
自殺念慮は強い。でも、死ぬわけにはいかない。生きてても死んでるようなもんだけど、それでも。
この苦しみから解放される時なんてくるのかな…。
537 ：優しい名無しさん：2006/01/30(月) 18:05:57 ID:jSiN999u
532
自殺しないでください…自分を傷つけてはダメです
自殺しないと約束してください
偉そうな事言ってすみませんでした
自殺しないでください…自分を傷つけてはダメです
自殺しないと約束してください
偉そうな事言ってすみませんでした
538 ：優しい名無しさん：2006/01/30(月) 18:35:23 ID:5VWoMnZu
約束してなんて言われると、ますます行き場がなくなる
約束を破ったとき、襲ってきた罪悪感にのまれてしまう
もうやめて
約束を破ったとき、襲ってきた罪悪感にのまれてしまう
もうやめて
>>534
精神病で行き着く先の救急車って恐いよ。
この前待合室で順番待ちしてたら、急に慌ただしい空気になって、
受付の人の言葉から救急車が入ってくるってことが分かった。
んでしばらくして到着したんだけど、第一印象は異臭。
ヒッキーだと分かると思うけど、結構長期間風呂に入らない事が多いからね。髭も伸びっぱなし。
呼びかけにも反応しない、体も動かさない。ただ目だけ開いてた。
その目も明らかに何も見てない風だった。
あれを見てから、薬で死ぬのは止めようと思った。
精神病で行き着く先の救急車って恐いよ。
この前待合室で順番待ちしてたら、急に慌ただしい空気になって、
受付の人の言葉から救急車が入ってくるってことが分かった。
んでしばらくして到着したんだけど、第一印象は異臭。
ヒッキーだと分かると思うけど、結構長期間風呂に入らない事が多いからね。髭も伸びっぱなし。
呼びかけにも反応しない、体も動かさない。ただ目だけ開いてた。
その目も明らかに何も見てない風だった。
あれを見てから、薬で死ぬのは止めようと思った。
540 ：優しい名無しさん：2006/01/30(月) 18:46:07 ID:zCmIw5FR
約束した分、その約束した人に甘えていいんじゃないかな？って思います。どうして辛いのかどうして死にたいのか…トコトン話してもいいのではないかと思います。
自分は自殺未遂した時に職場の人や友達が「何かあっても自分の中に閉じこめないで話してほしい」って言ってくれた時すごく嬉しかったですね…。
自分は自殺未遂した時に職場の人や友達が「何かあっても自分の中に閉じこめないで話してほしい」って言ってくれた時すごく嬉しかったですね…。
それでも隣組の寄り合いには参加せざるをえないんだよな
自分はうつ病装っている偽善者なんだろうか
自分はうつ病装っている偽善者なんだろうか
>>528
仲間が見つかってうれしいよｗ
これからのことを考えていると、どんどん死ぬ方向へ纏まっていくｗ
もう、正直駄目かもって何度も思った。
けど、休職前の仕事の引き継ぎを全くしてなかったんだよね。
それを考えると申し訳なくて申し訳なくて…。
今年度で配置換えになるだろうから、何とか2月中に復帰したい。
復帰してがりがり働いて、始末つけて新しい環境に移りたい。
仲間が見つかってうれしいよｗ
これからのことを考えていると、どんどん死ぬ方向へ纏まっていくｗ
もう、正直駄目かもって何度も思った。
けど、休職前の仕事の引き継ぎを全くしてなかったんだよね。
それを考えると申し訳なくて申し訳なくて…。
今年度で配置換えになるだろうから、何とか2月中に復帰したい。
復帰してがりがり働いて、始末つけて新しい環境に移りたい。
>>540 いいね。自分にはそういうのがまったくない。すべて絶ってしまった。
家族の世話になっているがそれに対しても無感動。あまりにだめすぎる・・・orz
家族の世話になっているがそれに対しても無感動。あまりにだめすぎる・・・orz
今日うつひどかった…(´・ω・｀)良くなって悪くなって…差が激しい(´～｀;)
死のうだなんて思ってない
だからこそ辛い、毎日さまよってる
生きながらにして死んでいる
無償に優しいひとたち、少しずつ離れて行くことに
どうか気づかないで
気づかないふりをしてほしい
だからこそ辛い、毎日さまよってる
生きながらにして死んでいる
無償に優しいひとたち、少しずつ離れて行くことに
どうか気づかないで
気づかないふりをしてほしい
>>545お酒ですか～私もたまにチューハイを(*^∇^*)あっでもまだ未成年です(笑)
釈迦に説法だろうけど、鬱の時は酒は控えめにしろよ
>>536
トシも境遇も似たようなものですね。
休めと言われても休まらない、家に居ても辛いので外に出ては目的もなく・・・。
会社から「開き直れ」なんてメールが来たけど、何を開き直れつうのか分からん orz
トシも境遇も似たようなものですね。
休めと言われても休まらない、家に居ても辛いので外に出ては目的もなく・・・。
会社から「開き直れ」なんてメールが来たけど、何を開き直れつうのか分からん orz
あんたらそんなに長い文章書けるだけで十分回復してるよ
551 ：優しい名無しさん：2006/01/30(月) 23:11:55 ID:bgiaJoU7
そうとは限らんだろ
552 ：優しい名無しさん：2006/01/30(月) 23:15:51 ID:hS8a6Bn3
図書館に行って本を借りて読書してます。
読書はいいですよ
読書はいいですよ
漫画すら読む気になれんよ。
午後に起きてテレビでドラマ再放送垂れ流しなのをボーっと見てる。
夜はやることがない。とりあえず2ちゃんを見てみる。
そのうちダルくて机に突っ伏してダウン。薬飲んで寝る。
午後に起きてテレビでドラマ再放送垂れ流しなのをボーっと見てる。
夜はやることがない。とりあえず2ちゃんを見てみる。
そのうちダルくて机に突っ伏してダウン。薬飲んで寝る。
2ch見てテレビ見てばっかりしてると前頭葉の機能下がります。
たぶん自分の仮説だけど、そうすることで余計にやる気現象の悪循環になると思う。
たぶん自分の仮説だけど、そうすることで余計にやる気現象の悪循環になると思う。
とりあえず鬱が改善したとき入手できずに凹まないようにするために
今染まってるもののグッズ関連は集めておいている
しかし全て未開封
DVDが20本弱と雑誌が5～6冊、CDが10数枚ってとこか。
傷病手当金をこんな目的で使ってると
どう見てもサボってるようにしか見えません
本当にありがとうございました('A`)
今染まってるもののグッズ関連は集めておいている
しかし全て未開封
DVDが20本弱と雑誌が5～6冊、CDが10数枚ってとこか。
傷病手当金をこんな目的で使ってると
どう見てもサボってるようにしか見えません
本当にありがとうございました('A`)
何だかんだで、あまり外出もしないので、
傷病手当金が余って黒字なんだよね。
傷病手当金が余って黒字なんだよね。
黒だなんて、うらまやしい。
漏れはいつも四苦八苦してるよ。それだけでも鬱。
漏れはいつも四苦八苦してるよ。それだけでも鬱。
前頭葉か。会話して血流よくした方がいいのはわかるけど、かなり辛なってくるよ。
本が読めるのは羨ましいな。
簡単な内容の漫画でも途中で無理。
睡眠薬強くしてもらったのに効いてない…。
簡単な内容の漫画でも途中で無理。
睡眠薬強くしてもらったのに効いてない…。
一月なってこの時間ぐらいからやっと眠れて午後３時ぐらいに目覚めるパターンばっかり。グッドミン効かないときはほんと効かない。
料理は脳の血流量上がるよ。
あと、音読とか、算数のドリル（単純なのがいいらしい）
あと、音読とか、算数のドリル（単純なのがいいらしい）
564 ：優しい名無しさん：2006/01/31(火) 08:25:28 ID:IVNm6fcx
今日これから通院です
１年以上も通っているので医師と話す事がなくって
困ります
１年以上も通っているので医師と話す事がなくって
困ります
>>564
自分も本日受診日です。同じクリニックには８ヶ月ほどになりますが
転院３回しているので、つごう（通わなかった時期も含めると）
９年になります。
一時期よくなりつつあった時期もありましたが、最近また悪化の
一途をだどっています。
医師に会うのがもう怖い・・・。
消えてしまいたいけど、それが出来ないチキン野郎です。
自分も本日受診日です。同じクリニックには８ヶ月ほどになりますが
転院３回しているので、つごう（通わなかった時期も含めると）
９年になります。
一時期よくなりつつあった時期もありましたが、最近また悪化の
一途をだどっています。
医師に会うのがもう怖い・・・。
消えてしまいたいけど、それが出来ないチキン野郎です。
566 ：優しい名無しさん：2006/01/31(火) 08:43:28 ID:jeEF+Xbx
最近、医師と薬の効能と副作用について語り合っている。
自分の体で薬を実験しているんだもの、こんな良いモニターはいない訳だが、
それにしても他に話題がない。
自分の体で薬を実験しているんだもの、こんな良いモニターはいない訳だが、
それにしても他に話題がない。
わたしも今日病院です。しかもその後歯医者orz
ほんと話題なくなるよね。
ほんと話題なくなるよね。
死にたい
570 ：優しい名無しさん：2006/01/31(火) 11:03:02 ID:FGtOaugG
★★★メンヘル板が危ない！★★★
まず、皆さんに、自治スレに以下の書き込みがあった事をご報告します。
□■メンヘル板の自治を考えるスレ part30■□
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1136825604/
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1136825604/388
388 名前：優しい名無しさん[sage] 投稿日：2006/01/29(日) 17:22:25 ID:HmQQcI8w
とにかくメンヘル板は健常者がメンヘラーやメンヘルについて
研究したり情報交換したりする板。メンヘラーはサロンから出てこないで下さいね。
集積場なのだから。サロン以外の２ちゃんねるには一切、
書き込みをしない事。ＲＯＭならＯＫとします。
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1136825604/391
391 名前：優しい名無しさん[sage] 投稿日：2006/01/29(日) 17:39:40 ID:HmQQcI8w
2chのいくつかの板っていうのは
世紀の板があらされないように
頭のおかしな人を隔離するために作られた板があるんだよ。
自治スレは見ない方も多いと思われますが、定期的にこういった書き込みがあり、
最近は以前にも増して多く見られるようになり、ローカルルールの変更などにも
関与して、メンヘル板からメンヘラーを排除しようという動きが強まっています。
これを見過ごす事はできません。弱い立場の人間を追い詰める事があっては
ならないのです。定期的に自治スレをチェックして、不当な働きかけに対抗するために
皆さまの力をお貸しください。
２ちゃんねるからメンヘラーの居場所が無くなろうとしています！
このレスはメンヘル板の住人さんすべてに周知されなければなりません。
まだ貼られていないスレがあれば、そのスレにコピペ願います。
まず、皆さんに、自治スレに以下の書き込みがあった事をご報告します。
□■メンヘル板の自治を考えるスレ part30■□
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1136825604/
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1136825604/388
388 名前：優しい名無しさん[sage] 投稿日：2006/01/29(日) 17:22:25 ID:HmQQcI8w
とにかくメンヘル板は健常者がメンヘラーやメンヘルについて
研究したり情報交換したりする板。メンヘラーはサロンから出てこないで下さいね。
集積場なのだから。サロン以外の２ちゃんねるには一切、
書き込みをしない事。ＲＯＭならＯＫとします。
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1136825604/391
391 名前：優しい名無しさん[sage] 投稿日：2006/01/29(日) 17:39:40 ID:HmQQcI8w
2chのいくつかの板っていうのは
世紀の板があらされないように
頭のおかしな人を隔離するために作られた板があるんだよ。
自治スレは見ない方も多いと思われますが、定期的にこういった書き込みがあり、
最近は以前にも増して多く見られるようになり、ローカルルールの変更などにも
関与して、メンヘル板からメンヘラーを排除しようという動きが強まっています。
これを見過ごす事はできません。弱い立場の人間を追い詰める事があっては
ならないのです。定期的に自治スレをチェックして、不当な働きかけに対抗するために
皆さまの力をお貸しください。
２ちゃんねるからメンヘラーの居場所が無くなろうとしています！
このレスはメンヘル板の住人さんすべてに周知されなければなりません。
まだ貼られていないスレがあれば、そのスレにコピペ願います。
>>566
絵本とかはどうかな。
絵本なんてって 思ったけど図書館で大人向けの絵本コーナー
があってそこの借りたら 本読めなかったけど
絵本は文字数少ないし 絵眺めてるだけで 時間つぶしになった。
内容ものんびりしたのが多くて 自分にはあってた。
読めないときは無理して 読むこともないと思う。
絵本とかはどうかな。
絵本なんてって 思ったけど図書館で大人向けの絵本コーナー
があってそこの借りたら 本読めなかったけど
絵本は文字数少ないし 絵眺めてるだけで 時間つぶしになった。
内容ものんびりしたのが多くて 自分にはあってた。
読めないときは無理して 読むこともないと思う。
本が読めないのが辛いんだよなあ。
今日みたいに雨の日だと散歩するのにも気が重いし。
あーなんか鬱状態でもできることねーかな。
今日みたいに雨の日だと散歩するのにも気が重いし。
あーなんか鬱状態でもできることねーかな。
>>575
夏ごろまでは不眠症にも苦しんだな。
病院がお盆休みに入るの忘れてて睡眠薬切らしてしまった時は
一睡も出来ないし体がガクガク震えるし、死ぬかと思ったよ。
１１月末に休職して、「ああ、これで楽になれるんだ」と感じた
期待が雲散霧消しつつあるのを感じる。仕事行かないで済む分楽だけど
もっと早いテンポで回復するものだと思い込んでいた。
夏ごろまでは不眠症にも苦しんだな。
病院がお盆休みに入るの忘れてて睡眠薬切らしてしまった時は
一睡も出来ないし体がガクガク震えるし、死ぬかと思ったよ。
１１月末に休職して、「ああ、これで楽になれるんだ」と感じた
期待が雲散霧消しつつあるのを感じる。仕事行かないで済む分楽だけど
もっと早いテンポで回復するものだと思い込んでいた。
↑まちがた。>>576への応答。
579 ：優しい名無しさん：2006/01/31(火) 16:01:29 ID:ro8Hwy93
今日は雨が降ってて散歩できんかったぜ
581 ：優しい名無しさん：2006/01/31(火) 17:04:35 ID:iXCVtkpF
不眠症は辛いよね。
私も不眠症が酷かった時は狂いそうになったよ。
２日ごとに病院に行って何回も処方薬変えて貰った。
眠くなれる様にスポーツしたりと色々試したけど、眠れない。
１週間過ぎた頃、電車で近くに居た携帯マナーの悪い女にイライラして
殴る衝動を抑えるのに大変だった。
そんな自分が怖くなって、主治医に泣きながら℡。
「もう人殺しそうな位、おかしいんです」なんて言いながら・・。
その後、少しは眠れる様になったけど。
療養中の過ごし方は、私は最近、寝ながら映画見てる。
本は読もうと思って購入するんだけど、少しずつしか読めないし・・・。
映画も５分見ては休んで・・を繰り返しながら、
２～３日で１本見るって感じ。
夕方に甥っ子が帰ってくるので、調子の良い時は１時間～２時間勉強を見てあげる。
でも、かなり疲れる。
私も２、３月には仕事の再開を考えてたけど、就職活動とかきついし、
医者にも、「もう少し落ち着いてからの方が・・」と言われたので半月位は
保留しようかなぁと思う。
私も不眠症が酷かった時は狂いそうになったよ。
２日ごとに病院に行って何回も処方薬変えて貰った。
眠くなれる様にスポーツしたりと色々試したけど、眠れない。
１週間過ぎた頃、電車で近くに居た携帯マナーの悪い女にイライラして
殴る衝動を抑えるのに大変だった。
そんな自分が怖くなって、主治医に泣きながら℡。
「もう人殺しそうな位、おかしいんです」なんて言いながら・・。
その後、少しは眠れる様になったけど。
療養中の過ごし方は、私は最近、寝ながら映画見てる。
本は読もうと思って購入するんだけど、少しずつしか読めないし・・・。
映画も５分見ては休んで・・を繰り返しながら、
２～３日で１本見るって感じ。
夕方に甥っ子が帰ってくるので、調子の良い時は１時間～２時間勉強を見てあげる。
でも、かなり疲れる。
私も２、３月には仕事の再開を考えてたけど、就職活動とかきついし、
医者にも、「もう少し落ち着いてからの方が・・」と言われたので半月位は
保留しようかなぁと思う。
退屈なのになんにも興味がわかない、
テレビの暗いニュースを見て悪化した
こんなガラクタ女がガラクタおばさんになる前に逝ってしまいたい
テレビの暗いニュースを見て悪化した
こんなガラクタ女がガラクタおばさんになる前に逝ってしまいたい
ねぇだれかSkypeではなしませんか？
文字とかだけ見てるとつらい。
文字とかだけ見てるとつらい。
>>542
オレもうれしいです(´∀｀)／＼(´∀｀)ﾅｶｰﾏ
休職前の引継ぎは、オレは徹夜でやりました。そして体調は激悪に……。orz
配置換え気になるでしょうが、どうかあんまり無理しないで下さいね。
オレもうれしいです(´∀｀)／＼(´∀｀)ﾅｶｰﾏ
休職前の引継ぎは、オレは徹夜でやりました。そして体調は激悪に……。orz
配置換え気になるでしょうが、どうかあんまり無理しないで下さいね。
起き上がらなきゃって思って今起き上がったんだけど
やっぱしんどいし辛い・・・
寝室に戻ってもいいかな？
やっぱしんどいし辛い・・・
寝室に戻ってもいいかな？
５６９さんへありがとう。でもうつ病ってなんでこんなにつらいのだろう。ほとんど一日布団の中に入って動けないくらいです。明日は散歩でもしてみよう。
>>585 無理すんなよ。
金曜日に新しい病院に変える事にした。初診ってドキドキ…。前の病院で鬱病だと診断されて、どんな薬処方されてるか言ったほうが良いよね？なんかｽｺﾞｲ不安…(´ω｀)
>>582
なんか分かる。
暇で暇でなんかしたいけど、めんどくせって気分になってしまう。
TVの暗いニュースで悪化するってのもなんかわかる。
TVは自分の見ようと思う番組だけを見る。
とはいっても、週に２つか3つくらいが限界。
ニュース見なくてもいきてけるしと思ってニュースは極力見ない。
なんか分かる。
暇で暇でなんかしたいけど、めんどくせって気分になってしまう。
TVの暗いニュースで悪化するってのもなんかわかる。
TVは自分の見ようと思う番組だけを見る。
とはいっても、週に２つか3つくらいが限界。
ニュース見なくてもいきてけるしと思ってニュースは極力見ない。
591 ：優しい名無しさん：2006/01/31(火) 18:39:21 ID:9Bw3niGs
>>591レスありがとう
10月突然からだが動かなくなり。退社（イジメによる）
今、傷病手当申請中なんだけど、ちゃんと出てくれるかなぁ・・
引っ越しもして、精神的にはずったずた・・知らない土地だし。
・・金もおぼつかない、精神的に支えてくれた友人は遠く。
近所の母親は過干渉。死にたいけど死にたいけど・・自分の生活くらいどうにかしたい
あぁ言ってる事が支離滅裂。すんません
今、傷病手当申請中なんだけど、ちゃんと出てくれるかなぁ・・
引っ越しもして、精神的にはずったずた・・知らない土地だし。
・・金もおぼつかない、精神的に支えてくれた友人は遠く。
近所の母親は過干渉。死にたいけど死にたいけど・・自分の生活くらいどうにかしたい
あぁ言ってる事が支離滅裂。すんません
通院ついでにロト６買った
当 †＝ れ
当 †＝ れ
昨夜あぶなかったぁ。。。
落ちて辛くて酒飲んでもうちょっとで逝くところでした。
でも今日は生きている。
スレ汚しｽﾏｿ。
落ちて辛くて酒飲んでもうちょっとで逝くところでした。
でも今日は生きている。
スレ汚しｽﾏｿ。
こちら休職3ヶ月過ぎの身で（予定一年）
やっとこさ普通未満？くらいになってきました。
鬱時期に出来なかったことを思い切りやるのが
自分的に改善へ効くような気がしますです。
自分の鬱の原因は多分過労と業務内容の不一致だと
思うんで、病んでいた時に出来なかったことを
するだけで結構回復には効くのではないかと。
蛇足ですがとりあえず12時就寝・9時起床を
心がけ、出来るだけ外歩きするようにしてます。
ＣＤとか映画とかテレビとかようやっと
満喫できるようになりました。
…ヒッキー3ヶ月した後ですけどね。
やっとこさ普通未満？くらいになってきました。
鬱時期に出来なかったことを思い切りやるのが
自分的に改善へ効くような気がしますです。
自分の鬱の原因は多分過労と業務内容の不一致だと
思うんで、病んでいた時に出来なかったことを
するだけで結構回復には効くのではないかと。
蛇足ですがとりあえず12時就寝・9時起床を
心がけ、出来るだけ外歩きするようにしてます。
ＣＤとか映画とかテレビとかようやっと
満喫できるようになりました。
…ヒッキー3ヶ月した後ですけどね。
オレは眠れなくなって、心療内科に行ったら鬱宣告受けたーよー('A`)
そういえば、眠れないだけじゃなくて、食欲も全然ないし、活字中毒だったのに
本も読めなくなっていた。
自分ではたんなる不眠症だと思ってたのになー。
眠れないなら眠くなるまでずーーーっと起きててやるって、55時間起きてたこともある。
今は眠剤飲めば眠れるし、少しは読書もできるようになったけど、激痩せしちゃって
見た目がヤバイ人になってしまった。ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｱｱｱﾝ!
そういえば、眠れないだけじゃなくて、食欲も全然ないし、活字中毒だったのに
本も読めなくなっていた。
自分ではたんなる不眠症だと思ってたのになー。
眠れないなら眠くなるまでずーーーっと起きててやるって、55時間起きてたこともある。
今は眠剤飲めば眠れるし、少しは読書もできるようになったけど、激痩せしちゃって
見た目がヤバイ人になってしまった。ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｱｱｱﾝ!
>>581
ああ、やっぱり鬱＋不眠症だと無駄に殺気立つよね。
駅のホームの前に立ってる人とか突き飛ばしてミンチにしてえとか
リアルに考えてたあの頃はプチ狂気入っていた感じがする。
なぜか10月ぐらいに眠剤飲まなくても自然と眠れるようになったおかげで、
自殺以外に人生終わる心配は無くなったけど、代わりに希死念慮が酷かったな。
今はその頃に比べたら落ち着いている。
要注意人物→ただの鬱病人になった感じ。
ああ、やっぱり鬱＋不眠症だと無駄に殺気立つよね。
駅のホームの前に立ってる人とか突き飛ばしてミンチにしてえとか
リアルに考えてたあの頃はプチ狂気入っていた感じがする。
なぜか10月ぐらいに眠剤飲まなくても自然と眠れるようになったおかげで、
自殺以外に人生終わる心配は無くなったけど、代わりに希死念慮が酷かったな。
今はその頃に比べたら落ち着いている。
要注意人物→ただの鬱病人になった感じ。
603 ：優しい名無しさん：2006/01/31(火) 21:19:37 ID:9Bw3niGs
604 ：優しい名無しさん：2006/01/31(火) 21:43:23 ID:/vFC5uAt
>>602氏のような殺気立って要注意な状態が一年くらい続いてるんですが、ものすごく疲れるよね。
雨の日に車に泥はねられただけで、地獄の果てまで追い詰めてやりたい気分になるとか、クラクション鳴らされただけでぶっころすぞこらとか叫んでみたり、頭の悪そうなｸｿｶﾞｷが車道歩いてるだけで轢き頃したくなる。
あーなんで愚民共は俺を苛立たせてくれるんですか みんなまとめて焼却炉に入っちゃえばいいのに
雨の日に車に泥はねられただけで、地獄の果てまで追い詰めてやりたい気分になるとか、クラクション鳴らされただけでぶっころすぞこらとか叫んでみたり、頭の悪そうなｸｿｶﾞｷが車道歩いてるだけで轢き頃したくなる。
あーなんで愚民共は俺を苛立たせてくれるんですか みんなまとめて焼却炉に入っちゃえばいいのに
自分も１、２年で治してやろうと思っていたのに頑張ってしまって、医師捜したり、診察きちんと受けたり、薬飲んだりしたけどもうだめ。手は尽くした。それなのによくなってないからもうほんと疲れた。
どっかの小説の受け売りだけど、人間なんて糞袋。
糞を詰めて歩いてるだけの袋に何の価値もない。
全員一括りにして川に流してやりたい。
糞を詰めて歩いてるだけの袋に何の価値もない。
全員一括りにして川に流してやりたい。
おいおい、みんな落ち着こうよ。
608 ：優しい名無しさん：2006/01/31(火) 22:13:51 ID:+f07OugL
わたしは逆に無気力というか、無感動というか。
ほとんど怒りを感じない。
そのかわりに 楽しいとか うれしいとかもあまりない。
廃人かな、自分。
ほとんど怒りを感じない。
そのかわりに 楽しいとか うれしいとかもあまりない。
廃人かな、自分。
落ち着いたら呼吸が停まってしまうからこうして苛々いるんです
どいつもこいつも焼け死ねばいいのに
貯金でどんだけｶﾞｿﾘﾝ買えるんだろ
東京23区で巨大大文字焼したいよ
どいつもこいつも焼け死ねばいいのに
貯金でどんだけｶﾞｿﾘﾝ買えるんだろ
東京23区で巨大大文字焼したいよ
>>607
なんかオレのカキコから急速に荒んだな。引き金引いてスマソ。
>>608
それ普通のうつ状態。
>>602とか>>604とか>>606はなんかの脳内物質が異常昂進してキレル寸前のヤバメの状態。
職場で何度ノートPCを床に叩き付け滅茶苦茶に蹴飛ばしてやろうかと思ったか知れない。
そんなことしていたら今頃は閉鎖病院にでも叩き込まれてかもな。
なんかオレのカキコから急速に荒んだな。引き金引いてスマソ。
>>608
それ普通のうつ状態。
>>602とか>>604とか>>606はなんかの脳内物質が異常昂進してキレル寸前のヤバメの状態。
職場で何度ノートPCを床に叩き付け滅茶苦茶に蹴飛ばしてやろうかと思ったか知れない。
そんなことしていたら今頃は閉鎖病院にでも叩き込まれてかもな。
612 ：優しい名無しさん：2006/01/31(火) 22:52:30 ID:/vFC5uAt
>>611さんありがとう
やっぱり病気なんですね
まだ恐くて病院に行ってないんですよ。薬も飲んだら依存しちゃうとか言うし、普通だった頃には戻れないような気がして。
殺人願望と喪失感と不安感で毎日が辛くて。誰も理解してくれないから尚更死んでほしくなったりと。
皆様、これは一般的にはなんてゆー症状なんでしょうか？諸事情により保険証ないから病院いけないんですorz
やっぱり病気なんですね
まだ恐くて病院に行ってないんですよ。薬も飲んだら依存しちゃうとか言うし、普通だった頃には戻れないような気がして。
殺人願望と喪失感と不安感で毎日が辛くて。誰も理解してくれないから尚更死んでほしくなったりと。
皆様、これは一般的にはなんてゆー症状なんでしょうか？諸事情により保険証ないから病院いけないんですorz
うつ治療のため一か月職場から休暇をもらったが、
それも今日で終わる。明日からまた地獄の日々が始まる。
明日なんて来なければいいのに…
それも今日で終わる。明日からまた地獄の日々が始まる。
明日なんて来なければいいのに…
自分がうつで過ごしていても、無常を感じてしまうことがあるね。
特に自分以外の家族に何かあったとき。
特に自分以外の家族に何かあったとき。
ここ半年くらい毎日何もせずに寝たきり
朝から酒飲みっぱなしのことも多い
朝から酒飲みっぱなしのことも多い
619 ：優しい名無しさん：2006/02/01(水) 00:31:26 ID:/TDFcAj0
>>612
だいじょうぶ？
本当は病院へ行った方が良いと思うけど、保険証がないと実費だもんね・・。
横浜労災病院の電話カウンセリングはどうですか？
私は仕事をしてた時、どうしても辛くてたまらなく、かといって直ぐには
病院へ行けなかった時に℡してました。
（・・といっても、半年に１回位だけど）
話を聞いて貰うだけでも、少しはすっきりするかもしれませんよ。
横浜労災病院のホームページに番号が書いてあると思います。
だいじょうぶ？
本当は病院へ行った方が良いと思うけど、保険証がないと実費だもんね・・。
横浜労災病院の電話カウンセリングはどうですか？
私は仕事をしてた時、どうしても辛くてたまらなく、かといって直ぐには
病院へ行けなかった時に℡してました。
（・・といっても、半年に１回位だけど）
話を聞いて貰うだけでも、少しはすっきりするかもしれませんよ。
横浜労災病院のホームページに番号が書いてあると思います。
620 ：優しい名無しさん：2006/02/01(水) 01:38:45 ID:MeZ5iYSA
自分は病院で鬱と言われたが、
ここを見ているとただの甘えだと思うようになってきた。
きっかけは仕事がキツくてﾘｽﾄｶｯﾄし、休めると思ったから。一週間休職したけど、
復帰前日ODして、次の日起きられるはずもなく。。親が会社に連絡とってもう少し休めるようになり現在に至る。診断書も親が提出し、自分は会社に一切連絡してないです。
食欲はあり、日中外出もするし、ﾚﾝﾀﾙﾋﾞﾃﾞｵ見るし。みなさんと症状が違いますよね。ただ自殺願望があるのか、
この間首吊りするﾛｰﾌﾟを買いに行った。結局ﾋﾞﾋﾞって出来なかったけど。
鬱という名の甘えです。
ここを見ているとただの甘えだと思うようになってきた。
きっかけは仕事がキツくてﾘｽﾄｶｯﾄし、休めると思ったから。一週間休職したけど、
復帰前日ODして、次の日起きられるはずもなく。。親が会社に連絡とってもう少し休めるようになり現在に至る。診断書も親が提出し、自分は会社に一切連絡してないです。
食欲はあり、日中外出もするし、ﾚﾝﾀﾙﾋﾞﾃﾞｵ見るし。みなさんと症状が違いますよね。ただ自殺願望があるのか、
この間首吊りするﾛｰﾌﾟを買いに行った。結局ﾋﾞﾋﾞって出来なかったけど。
鬱という名の甘えです。
>>620
自殺願望があるっていうのは病気だからですよ。
食欲があったり、興味が持てるってことは病気が良くなるのにも
あまり時間がかからなくて済むってことじゃないかな？
絶対甘えじゃないよ！それは病気。
そんなに自分に厳しくしなくていいよ。
もっと自分に優しくしてあげようよ。
自殺願望があるっていうのは病気だからですよ。
食欲があったり、興味が持てるってことは病気が良くなるのにも
あまり時間がかからなくて済むってことじゃないかな？
絶対甘えじゃないよ！それは病気。
そんなに自分に厳しくしなくていいよ。
もっと自分に優しくしてあげようよ。
>617
ごめん。言えない。
ごめん。言えない。
自分が甘えているのではないか、という自覚を持つ事自体はおかしくないと思う。
でもだからといって、それが鬱病でないことと直結する訳じゃない。
あなたの言われる状態を見れば、十分に鬱病である可能性があると思う。
鬱病にもいろいろあると思いますよ。
でもだからといって、それが鬱病でないことと直結する訳じゃない。
あなたの言われる状態を見れば、十分に鬱病である可能性があると思う。
鬱病にもいろいろあると思いますよ。
>>620さんへのレスです。
蒸し返すようでなんだが、すごくよく分かる＞イライラ
で、ひとしきりイライラすると、そんな連中より休職中で仕事もしてない自分の方が
よっぽどダメ人間だと落ち込むんだよなあ。
そんなこともあってますます外出がおっくうになるダメダメスパイラル真っ最中。
で、ひとしきりイライラすると、そんな連中より休職中で仕事もしてない自分の方が
よっぽどダメ人間だと落ち込むんだよなあ。
そんなこともあってますます外出がおっくうになるダメダメスパイラル真っ最中。
>>601
レス、㌧クス(・∀・)
ドグマは一番最初に出されたよ。で、湿疹出まくりで中止。
今はパキシル飲んでる。パキ飲んで太る人もいるみたいだけど、オレは痩せに痩せた('A`)
今日、病院行って「パキ減らしてくでー」って石に言う予定。ﾉｼ
レス、㌧クス(・∀・)
ドグマは一番最初に出されたよ。で、湿疹出まくりで中止。
今はパキシル飲んでる。パキ飲んで太る人もいるみたいだけど、オレは痩せに痩せた('A`)
今日、病院行って「パキ減らしてくでー」って石に言う予定。ﾉｼ
>>603
おお、ここにもレスをくれた人が！ ありが㌧(^^)
バイオに出てくるゾンビは、すっごく好きなんだけど、まさかリアルで自分があんな風に
なるとは……。
あ、でも、皮膚は爛れてないよw ちょっと荒れてガサガサしてるけど。
おお、ここにもレスをくれた人が！ ありが㌧(^^)
バイオに出てくるゾンビは、すっごく好きなんだけど、まさかリアルで自分があんな風に
なるとは……。
あ、でも、皮膚は爛れてないよw ちょっと荒れてガサガサしてるけど。
鬱になると太るね。ほんとに太る。
前までは食事も規則正しくなかったりしたけど、薬を飲まないといけないから食べる。
しかも、そんなに食欲はないのに多めに入っちゃう。
もう太りっぱなし。
前までは食事も規則正しくなかったりしたけど、薬を飲まないといけないから食べる。
しかも、そんなに食欲はないのに多めに入っちゃう。
もう太りっぱなし。
>>606
クライブ・パーカーの「血の本」シリーズだね。オレも読んだことがあるよ。ﾉｼ
パーカーは「人間＝血と臓物と糞が詰まった壊れやすい袋」と:定義するかのごとく、
その作品群の中で徹底的に人間を無機質に扱っていたなー。
>糞を詰めて歩いてるだけの袋に何の価値もない。
ツッコミ入れるわけじゃないけどさ、脳味噌も積んで歩いてるぜー、人間。
だからよけいタチが悪かったりしてな(・∀・)
クライブ・パーカーの「血の本」シリーズだね。オレも読んだことがあるよ。ﾉｼ
パーカーは「人間＝血と臓物と糞が詰まった壊れやすい袋」と:定義するかのごとく、
その作品群の中で徹底的に人間を無機質に扱っていたなー。
>糞を詰めて歩いてるだけの袋に何の価値もない。
ツッコミ入れるわけじゃないけどさ、脳味噌も積んで歩いてるぜー、人間。
だからよけいタチが悪かったりしてな(・∀・)
気晴らしに本屋に行ってくる～。散歩もかねて♪雨好き♪
634 ：優しい名無しさん：2006/02/01(水) 14:51:29 ID:+Kpadxz4
あまりにもうつ病がつらいのでビール飲んでしまいました。
>>635
ほどほどにね。
ほどほどにね。
一人暮らしすると治るような気がする
頼る人がいるから治らないんだ
頼る人がいるから治らないんだ
雨はかなり好き。雨女じゃないけど…。なんか仲間な気がするの…
>>640
前世はカエルとかｗ
前世はカエルとかｗ
>>641カエルw?そうかもね(笑)でも、占いでは、ウサギだったよw
>>642
ウサギかぁ、可愛いくていいな。
ウサギかぁ、可愛いくていいな。
∩ ∩
ll ＿ll
（・ω・）
（つ と ） よびまちたでつか?
｜ ｜ ○
（＿（＿｜
ll ＿ll
（・ω・）
（つ と ） よびまちたでつか?
｜ ｜ ○
（＿（＿｜
>>634さん>>612です
やっぱりやばいんですかね。。
今日もまた飲み屋でしんみり酒飲んでたるんですが、近くにいる若造共のうざい喚き声にﾅｲﾌとﾌｫｰｸで目玉ひっこ抜きたくて仕方ありません。
全ての浮かれた愚民共が憎い。己の犯した罪さえ忘れ、日々のうのうと生きているこいつらはまさに糞袋です。
糞は糞らしく便器に詰まってればいいのに
やっぱりやばいんですかね。。
今日もまた飲み屋でしんみり酒飲んでたるんですが、近くにいる若造共のうざい喚き声にﾅｲﾌとﾌｫｰｸで目玉ひっこ抜きたくて仕方ありません。
全ての浮かれた愚民共が憎い。己の犯した罪さえ忘れ、日々のうのうと生きているこいつらはまさに糞袋です。
糞は糞らしく便器に詰まってればいいのに
>>644
つ【人参】
つ【人参】
いけないと分かっていてもやっちゃうんだよね。
今日も、ビールと発泡酒合わせて1L突破したよ。
最近、お腹の周りの肉がかなりやばい。
今日も、ビールと発泡酒合わせて1L突破したよ。
最近、お腹の周りの肉がかなりやばい。
親に同じ仲間がいれば良かったと心から思う。辛い気持ちを理解してくれる人がほしい。独りで泣く日々を終わりにしたい。独りぼっちなんてやだよ…不眠と鬱と不登校…私は生きてていいのかな？こんな私に未来なんてあるのかな…
>>649
多分俺と同じだな。
俺は鬱だとは知らずに社会人になったけど。
誰にでも苦しい時期はあると思う。
特に、かけがえのない時期に、それを迎えてしまうのは人生にとって大きな損失でもある。
周りの人が何もかも輝いて見えるだろ？彼らは楽しんでるんだ。でも君は楽しめない。
俺は今、鬱で休職してるけど、そういう苦しんだ時期があったからこそ見えたものもあると信じたい。
一つ言えるのは、友達は作っておいた方が良い。一人でも多く。
かなりの苦痛だとは思うけど、それによって救われる日がいつか来るかもしれない。
多分俺と同じだな。
俺は鬱だとは知らずに社会人になったけど。
誰にでも苦しい時期はあると思う。
特に、かけがえのない時期に、それを迎えてしまうのは人生にとって大きな損失でもある。
周りの人が何もかも輝いて見えるだろ？彼らは楽しんでるんだ。でも君は楽しめない。
俺は今、鬱で休職してるけど、そういう苦しんだ時期があったからこそ見えたものもあると信じたい。
一つ言えるのは、友達は作っておいた方が良い。一人でも多く。
かなりの苦痛だとは思うけど、それによって救われる日がいつか来るかもしれない。
>>650ありがとう。慰めになったよ。ありがとう。
うはー。またビール一缶開けちゃった。
私はちょっとチューハイを(>ε<)飲みたい…気分。はぁぁ…しんどい…
アルコールは良くない。
うつ悪化剤だよ。
うつ悪化剤だよ。
そうなんだ…でも、未成年ですからね…orz
ノーマルンのせいで便秘…最悪…(>_<)
659 ：優しい名無しさん：2006/02/01(水) 22:54:32 ID:pTSJMlAS
しんぶん赤旗を読みましょう
660 ：優しい名無しさん：2006/02/01(水) 23:03:20 ID:WJe1i0iV
絵をかいてみる。
まあ飲みすぎさえしなければ個人の嗜好の範囲内なのでは。
アルコール依存症と鬱の併発率は高いので注意が必要なことは確かだと思いますが。
かくいう私はコーヒー依存症？
コーヒー飲めないとイライラが止まらない。
アルコール依存症と鬱の併発率は高いので注意が必要なことは確かだと思いますが。
かくいう私はコーヒー依存症？
コーヒー飲めないとイライラが止まらない。
NEWSが事件！で巻き込まれ、２ちゃんみまくって疲れた…。アホくさ。何やってんの自分。でまた寝込む。
今日もアンバランスな気持ちだったけど、眠れたらいいな(x_x;)
今日は少しお出かけした。
ナイアシン入りのビタミンＣの飲み物を買った。
ナイアシンを取ると良いって病院の先生が言ったから。
すっきりしておいしい。ちょっと落ちついたかも。
ナイアシン入りのビタミンＣの飲み物を買った。
ナイアシンを取ると良いって病院の先生が言ったから。
すっきりしておいしい。ちょっと落ちついたかも。
ふぁ～眠れない…↓寂しい…
668 ：優しい名無しさん：2006/02/02(木) 01:27:11 ID:AD374iF1
辛くても中学高校一日も休んだことがないのに、現在鬱と言われ休職中。社会でもうまくやっていけると思ったのに。
669 ：優しい名無しさん：2006/02/02(木) 02:54:18 ID:tOiTv78V
11月から2ヶ月、うつで入院しました。
先日、退院しましたが、直後また、朝起きられず、入院前と同じ症状に
なってしまいました。仕事に復帰できそうもなく、かといって現在の
業務をほったらかしにしている自分にもひどく罪悪感を覚え、どうして
良いかわからなくなっていたとき、医師からも総務からも「休職」を
勧められ、現在、休職中となりました。体調は波があり、一日リラックス
してすごせる日もあれば、今日みたいに中途覚醒とひどい頭痛、極度の
不安の日を交互に繰り返しているみたいです。
指示通り投薬も受け、アルコールも一切断っています。
ただ、幸いなことに、周囲（家族、会社、病院）に恵まれ、ゆっくり休養して
カムバックすればいいと言ってもらっています。本当に、ありがたいです。
当分、好きにして過ごしてみることにします。
仕事も生き方もいろいろあるけど、あなたはひとりしかいない。
まずは自分を大事に、自己中心的でもいいから、自分を思ってあげなさいと
周囲からあたたかい言葉もいただきました。
ありがとうございます。しばらく、休んでみます。
先日、退院しましたが、直後また、朝起きられず、入院前と同じ症状に
なってしまいました。仕事に復帰できそうもなく、かといって現在の
業務をほったらかしにしている自分にもひどく罪悪感を覚え、どうして
良いかわからなくなっていたとき、医師からも総務からも「休職」を
勧められ、現在、休職中となりました。体調は波があり、一日リラックス
してすごせる日もあれば、今日みたいに中途覚醒とひどい頭痛、極度の
不安の日を交互に繰り返しているみたいです。
指示通り投薬も受け、アルコールも一切断っています。
ただ、幸いなことに、周囲（家族、会社、病院）に恵まれ、ゆっくり休養して
カムバックすればいいと言ってもらっています。本当に、ありがたいです。
当分、好きにして過ごしてみることにします。
仕事も生き方もいろいろあるけど、あなたはひとりしかいない。
まずは自分を大事に、自己中心的でもいいから、自分を思ってあげなさいと
周囲からあたたかい言葉もいただきました。
ありがとうございます。しばらく、休んでみます。
療養中で実家に帰ってるから、昨日の地震に関心が無かったけど、
今、眠れなくて他の板を見ていたら
電車が動かなくって帰宅難民みたいになった人が多かったみたいですね。
去年、同じ様な感じになった時は自分も大変な思いをしたのに、
世間から離れている内にそういう事にも無関心になっていた…。
仕事を続けてたら、私も帰宅難民になっていたんだなぁって思うと
良かったって思う反面、自分の立場を考えてしまいました。
今、眠れなくて他の板を見ていたら
電車が動かなくって帰宅難民みたいになった人が多かったみたいですね。
去年、同じ様な感じになった時は自分も大変な思いをしたのに、
世間から離れている内にそういう事にも無関心になっていた…。
仕事を続けてたら、私も帰宅難民になっていたんだなぁって思うと
良かったって思う反面、自分の立場を考えてしまいました。
671 ：優しい名無しさん：2006/02/02(木) 03:24:53 ID:Z5yXSDrf
1年ほど前まで鬱でしたが、今は薬一切飲むことはなくなり回復しました。
僕の場合は学業を1ヶ月ほど休学し夜になったら布団に入って、朝になったら出る。
そこから先はただボーっとしてる。
このままじゃ駄目だとか思っても、鬱だから仕方ないんだと言い聞かせながらひたすらぼーっと過ごす。
こんな生活を１，２週間続けてたら悲しくなる事もなくなり、少しずつ本読んだりできるようになって
1ヶ月経つころには鬱が初期の状態まで回復しました。
1年たった今でも完全に以前の状態ではないですが、
以前よりも人に対して思いやりを持って接する事ができるようになったと感じます。
優しい心は誰もが持っているもの
その心を包み隠さず堂々と生きてみませんか？
貴方達は人一倍ほしてる。
だから相手をたくさん感じる事ができるんだよ。
優しさはもらうのではなくあげてもらうものなんですよ。
この３つは僕が好きな言葉。なんとなく書いてみました。
僕の場合は学業を1ヶ月ほど休学し夜になったら布団に入って、朝になったら出る。
そこから先はただボーっとしてる。
このままじゃ駄目だとか思っても、鬱だから仕方ないんだと言い聞かせながらひたすらぼーっと過ごす。
こんな生活を１，２週間続けてたら悲しくなる事もなくなり、少しずつ本読んだりできるようになって
1ヶ月経つころには鬱が初期の状態まで回復しました。
1年たった今でも完全に以前の状態ではないですが、
以前よりも人に対して思いやりを持って接する事ができるようになったと感じます。
優しい心は誰もが持っているもの
その心を包み隠さず堂々と生きてみませんか？
貴方達は人一倍ほしてる。
だから相手をたくさん感じる事ができるんだよ。
優しさはもらうのではなくあげてもらうものなんですよ。
この３つは僕が好きな言葉。なんとなく書いてみました。
私は優しさ人に一杯使ったからもう使いきった。自分の分を残さずに。もう人に使わなくていいでしょう。充電時間は長くかかり蓄まったと思ったエネルギーはすぐなくなり。
俺もそうだな。他人に気を使いすぎる余り、ずっと自分を殺し続けてきた。
皆さん、部屋の具合はどうですか
以前と比べて、片付けが苦手になってます
やろうと思っても、つい先延ばし
探したいものが出てこない・・・
以前と比べて、片付けが苦手になってます
やろうと思っても、つい先延ばし
探したいものが出てこない・・・
675 ：優しい名無しさん：2006/02/02(木) 09:33:29 ID:Ph7vyr6t
片付けは、必要なものと不要なものをいちいち判断しなければいけないのが苦痛。
部屋の中はごみなのかどうなのかわからないものでごちゃごちゃです。
部屋の中はごみなのかどうなのかわからないものでごちゃごちゃです。
逆に、ごちゃごちゃしてる部屋にがまんできなくなってしまい
大掃除をしてたくさん物をすててしまいました。
すててすっきりしたはずなんですけど、
それでもおちつかなくて捨てるものを探してるといった
追いつけられている状態になっています。
大掃除をしてたくさん物をすててしまいました。
すててすっきりしたはずなんですけど、
それでもおちつかなくて捨てるものを探してるといった
追いつけられている状態になっています。
昔の写真やら何やら出てくると色々思い出して凹むので
部屋の中は散らかりっぱなし
家族からはいいかげんに片付けろと無言の圧力が…
でもどーしてもできない…
情けないよ…
部屋の中は散らかりっぱなし
家族からはいいかげんに片付けろと無言の圧力が…
でもどーしてもできない…
情けないよ…
部屋の中カオス状態だよｗ
いろんなところに物が積み重なってる。
特に段ボールが酷い。アマゾンのｗ
いろんなところに物が積み重なってる。
特に段ボールが酷い。アマゾンのｗ
私は夜眠れなくて今、寝込んでます。薬や食べ物さえ口にする気になれなくて…お布団の中。掃除する気になれない…↓凹む(x_x;)
ここの住人散歩でもして気分転換してみ。
>>680それすら出来ないよ(x_x;)寝こんでるし…朝から何も食べてないし…
寝込んでいてもいいので、何か口に入れたほうがいいですよ。
薬を飲むためでもあるし、体まで壊してしまうし。
薬を飲むためでもあるし、体まで壊してしまうし。
>>682ちょっと食べれそうなのを食べて薬飲んでみます
>>672>>673
分かる・・・。
私も今まで凄く自分を殺して人に尽くしてきたつもり。
仕事でも何でも、いつも笑顔で皆が嫌がる事をやってきた。
高熱を出しても仕事休まないで頑張ってきた。
でも、自分が頑張ったり、優しくする程、付け上がる人が多かった。
勿論、そうじゃない人も居るけど。
馬鹿みたい。
カウンセラーには、もっとワガママ言って良いんだって言われてる。
皆、結構自分本位だって。
私が思ってるワガママを全部しても普通の人と同じだって。
でも、それが難しいんだけどね。
分かる・・・。
私も今まで凄く自分を殺して人に尽くしてきたつもり。
仕事でも何でも、いつも笑顔で皆が嫌がる事をやってきた。
高熱を出しても仕事休まないで頑張ってきた。
でも、自分が頑張ったり、優しくする程、付け上がる人が多かった。
勿論、そうじゃない人も居るけど。
馬鹿みたい。
カウンセラーには、もっとワガママ言って良いんだって言われてる。
皆、結構自分本位だって。
私が思ってるワガママを全部しても普通の人と同じだって。
でも、それが難しいんだけどね。
>>685外に出てみたら？私は出れる状態じゃないけど…(;^_^A
気がついたらこんな時間…ご飯食べなきゃ(;^_^A
犬の散歩に行ってみようかな…
>>688
いいね、いってらっしゃい。
いいね、いってらっしゃい。
>>690焦らないで☆大丈夫。出ようとしただけでも、自分をほめてあげよう(*^∇^*)
692 ：sage：2006/02/02(木) 18:46:42 ID:tVSVSnQj
ネット小説読みたいのに体が上手くうごかない
やる気はあるのに体がゆうこときかない。
くそー
やる気はあるのに体がゆうこときかない。
くそー
うわっまちがえた！！
ｽﾏｿ
ｽﾏｿ
病院へ行った。
何を言われても素直に受け止められない。
みじめな気持ちになった。
まわりも迷惑だろうな、こんな奴
何を言われても素直に受け止められない。
みじめな気持ちになった。
まわりも迷惑だろうな、こんな奴
自分をほめる…。その時は一瞬ほめれてもまた忘れてしまうよ。なんか、いい方法ないかな。
>>473 >>478 です
新年会、明日なのですが、結局行かないことに
しました。風邪をひいたのが理由なのですが・・・
でも、決めるまですごく迷ったし、
行かないって決めたら楽になりました。
まだ、わたしには新年会というハードルは高かった
ようです。
アドバイスくれたかた、ありがとうございました。
新年会、明日なのですが、結局行かないことに
しました。風邪をひいたのが理由なのですが・・・
でも、決めるまですごく迷ったし、
行かないって決めたら楽になりました。
まだ、わたしには新年会というハードルは高かった
ようです。
アドバイスくれたかた、ありがとうございました。
>>695
犬いいなぁ。
私も犬飼いたいけど、動物は家族に反対されて無理だ・・。
アニマルセラピーじゃないけど、動物は無条件に自分を受け入れてくれる
から凄く癒される。
犬と一緒なら散歩も行ける様な気がするんだけど。
一人で散歩してもつまらないし、行く気にもならない。
犬いいなぁ。
私も犬飼いたいけど、動物は家族に反対されて無理だ・・。
アニマルセラピーじゃないけど、動物は無条件に自分を受け入れてくれる
から凄く癒される。
犬と一緒なら散歩も行ける様な気がするんだけど。
一人で散歩してもつまらないし、行く気にもならない。
>>698私も動物飼ってみたい。独りの寂しさ和らぐかもね。私はうさちゃん飼いたいです。
ただなぁ、ペットの方が先に死んじゃうからなあ・・・。
うちのマンションはペット禁止だし、経済的に余裕もないんで
どっちにしても飼えないんだけどね。
ときどきペットショップに行って心癒すことにしてる。
うちのマンションはペット禁止だし、経済的に余裕もないんで
どっちにしても飼えないんだけどね。
ときどきペットショップに行って心癒すことにしてる。
私はニンテンドーDS買って、ニンテンドッグスやってます。
何より死なないし、音声を使って芸を覚えさせたり、散歩したり。
出来る事がたくさんあって可愛いし、お気に入りです。
ただ鬱が酷いと餌をあげる気力もなくなりますが・・・
ゲーム板のスレでは、2～3ヶ月ほっといても何とかなると書いていたので
少し安心してますが。それでも1日に1回はやるようにしてます。
何より死なないし、音声を使って芸を覚えさせたり、散歩したり。
出来る事がたくさんあって可愛いし、お気に入りです。
ただ鬱が酷いと餌をあげる気力もなくなりますが・・・
ゲーム板のスレでは、2～3ヶ月ほっといても何とかなると書いていたので
少し安心してますが。それでも1日に1回はやるようにしてます。
ペットは本当に死なれた時のことが怖くて飼えない・・・
完全に昼夜逆転してる。昼間はずっと寝たきりで夜になると活動開始。そしてこんな時間に２ちゃん。
最近お酒に逃げるようになりました。呑まなきゃやってられないorz・・・未成年だけど。
完全に昼夜逆転してる。昼間はずっと寝たきりで夜になると活動開始。そしてこんな時間に２ちゃん。
最近お酒に逃げるようになりました。呑まなきゃやってられないorz・・・未成年だけど。
こんなに頑張ってるのに…メンヘラだからって馬鹿にされた…心が痛い…↓死んでしまいそうだ
ここのカキコを見て泣きそうになった。自分も頑張ろうと思った反面、不安になった。
転院して自分がやっとＡＣの神経症だって判ったのが、つい先日。バイトも辞めて療養中。
不安で怖くて、家から一歩も出たくないけど、はやく治さなくてはいけないし、焦ります。
２３歳のフリーターはもうやりなおしがきかないよ。とか言われると尚更。
もう終わりかな。
長文ｽﾏｿ 本当にｽﾏｿ
転院して自分がやっとＡＣの神経症だって判ったのが、つい先日。バイトも辞めて療養中。
不安で怖くて、家から一歩も出たくないけど、はやく治さなくてはいけないし、焦ります。
２３歳のフリーターはもうやりなおしがきかないよ。とか言われると尚更。
もう終わりかな。
長文ｽﾏｿ 本当にｽﾏｿ
>>706
すごく辛かったね。
メンヘルなんて誰がいつ発病するか分かんないのにね。
そんなことで馬鹿にするような人って家族とか身近な人がならなきゃ分かんないのかも・・・
こういうことを馬鹿にするって言うのは相手がその程度の人間でしかないって事ですよ！
そんな奴、忘れちゃおう！
すごく辛かったね。
メンヘルなんて誰がいつ発病するか分かんないのにね。
そんなことで馬鹿にするような人って家族とか身近な人がならなきゃ分かんないのかも・・・
こういうことを馬鹿にするって言うのは相手がその程度の人間でしかないって事ですよ！
そんな奴、忘れちゃおう！
反抗期って、今から考えると自分はこうしたいのに何か制限（親の言うことなど）があってできないときにそれに対する対抗のあらわれなんですね。
それをしないのはそうしないだけの外部状況判断ができる高い精神年齢を持っているか、したいことがないせいか。
自分は後者だったんだと思う。すべてを許容する母、機能を果たさない父、ゲームばかりしてる自分。すべて自由にすることが許されて、何も指針が与えられずそのことに自分も気づかず逃げてきてばかり。
どうすればどうされればよかったのか、またどうしたらいいのかわからず鬱々してる。
それをしないのはそうしないだけの外部状況判断ができる高い精神年齢を持っているか、したいことがないせいか。
自分は後者だったんだと思う。すべてを許容する母、機能を果たさない父、ゲームばかりしてる自分。すべて自由にすることが許されて、何も指針が与えられずそのことに自分も気づかず逃げてきてばかり。
どうすればどうされればよかったのか、またどうしたらいいのかわからず鬱々してる。
>>707とても嬉しいレスありがとうございます。本当に心が痛かったです。でも、貴方のレスのおかげで心が癒されました。忘れます。嫌な事は忘れちゃいます。
>>707
オレは高卒後とある事情で３年間フリーターやって、それで貯めた金で２年間専門学校行って、
今は東証一部上場企業の中でも人気のある会社に総合職で勤務(うつで休職中だが)。
病気さえ治ればいくらでもやり直しはできる。諦めんな。
オレも休職で出遅れたキャリアをできるだけ取り戻してみせるつもりだ。
オレは高卒後とある事情で３年間フリーターやって、それで貯めた金で２年間専門学校行って、
今は東証一部上場企業の中でも人気のある会社に総合職で勤務(うつで休職中だが)。
病気さえ治ればいくらでもやり直しはできる。諦めんな。
オレも休職で出遅れたキャリアをできるだけ取り戻してみせるつもりだ。
みんな頑張ってるから辛いんだよね。誰よりも頑張ってるから。貴方は悪くないよ。だって頑張ってるんだもん。焦らずゆっくり、幸せをつかめるといいね
>>707
２０代なんて、人生の１/４を通過したに過ぎません
私は高卒（大学中退）、正規で働いたのは一年だけ、３４歳で休職中です。
なんくるないさぁ
命あることだけでも、あなたの存在そのものが、周りの人にとっては
かけがえの無い大切なものです
休むことが、今のあなたのおしごと
止まない雨は無い、あきらめないでください
２０代なんて、人生の１/４を通過したに過ぎません
私は高卒（大学中退）、正規で働いたのは一年だけ、３４歳で休職中です。
なんくるないさぁ
命あることだけでも、あなたの存在そのものが、周りの人にとっては
かけがえの無い大切なものです
休むことが、今のあなたのおしごと
止まない雨は無い、あきらめないでください
また酒飲んじゃった。
駄目だと分かっていてもねぇ。
美味いんだな、これが。
駄目だと分かっていてもねぇ。
美味いんだな、これが。
>>714わかる～(´ω｀)
716 ：優しい名無しさん：2006/02/03(金) 12:23:08 ID:EYhbw5cM
悪循環だな。
だめ人間だから打つになったのか鬱だからだめ人間になるのか。
だめ人間だから打つになったのか鬱だからだめ人間になるのか。
718 ：優しい名無しさん：2006/02/03(金) 12:32:36 ID:EYhbw5cM
まー元から救いようのない人間ってのは、自分が一番自覚してますから。
問題はここに存在する以上、いろんな物が絡みついて離してくれないんですよね。
で、それを忘れるために飲むと。ほんと悪循環。
問題はここに存在する以上、いろんな物が絡みついて離してくれないんですよね。
で、それを忘れるために飲むと。ほんと悪循環。
死にたい。
私も大学中退・・・。
学歴とかはあんまり気にしてないんだけど、
中退してから家族以外の人と会話してないこと、
バイトもしたことがないってことがすごくこれからの人生を不安にさせる・・・。
もうこのまま社会にでていけないのではないか・・とか、
このままずっと・・・このまま・・
どうしよう。
寂しい。誰かと話したい・・・・・・。
学歴とかはあんまり気にしてないんだけど、
中退してから家族以外の人と会話してないこと、
バイトもしたことがないってことがすごくこれからの人生を不安にさせる・・・。
もうこのまま社会にでていけないのではないか・・とか、
このままずっと・・・このまま・・
どうしよう。
寂しい。誰かと話したい・・・・・・。
>>720
サロンの方になっちゃうけど、
★ 大学中退者はどのように生きればよいか？ ★
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/mental/1117286995/
とかどうだろう。
結構励まされるよ。
私はまだ在学中だけど、休学するつもり。
どう親に説明したらいいかわからない…
でも無駄にお金払ってもらって、嘘ついて休み続けるよりはいいと思って。
サロンの方になっちゃうけど、
★ 大学中退者はどのように生きればよいか？ ★
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/mental/1117286995/
とかどうだろう。
結構励まされるよ。
私はまだ在学中だけど、休学するつもり。
どう親に説明したらいいかわからない…
でも無駄にお金払ってもらって、嘘ついて休み続けるよりはいいと思って。
>>716自分を責める必要なんてないよ☆やけ酒にはおつまみをどうぞ♪
>>722
少量ならまだいいけど、多めに飲むとマジ鬱が酷くなる。特に睡眠が・・・
少量ならまだいいけど、多めに飲むとマジ鬱が酷くなる。特に睡眠が・・・
今日は散歩に行った。風が強かった。
725 ：優しい名無しさん：2006/02/03(金) 17:55:13 ID:0jrRP0vJ
なんか今日風強いね。柵が倒れてた。
でもうつ病って本当につらいね。うつ病なった人しかこの辛さわかんないもんね。
>>726
本当につらいよ～・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・
体が動かない。家事はもちろん、やりたいことすら出来ない。
抗鬱剤飲んでダラーンとしながら副作用に耐える日々。
どんな病気でもそうなんだろうけど、この辛さはなった者でなけりゃわからんよ。
本当につらいよ～・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・
体が動かない。家事はもちろん、やりたいことすら出来ない。
抗鬱剤飲んでダラーンとしながら副作用に耐える日々。
どんな病気でもそうなんだろうけど、この辛さはなった者でなけりゃわからんよ。
>>726うん。わかる。なってみなきゃわからないよね。私もいつもそう家族に言ってる
昨年8月ごろに発症。何か今も治療中。
ロヒプノール+レンドルミンだけど3時間で目が覚めたり。
パキシルとトレドミンとレキソタン飲んでるけど
だるくて日中の殆どは寝てるかたまに2ch
症状が改善してる気配が無い…(･ω･`)
ただのサボり癖かなぁ('A`)
ロヒプノール+レンドルミンだけど3時間で目が覚めたり。
パキシルとトレドミンとレキソタン飲んでるけど
だるくて日中の殆どは寝てるかたまに2ch
症状が改善してる気配が無い…(･ω･`)
ただのサボり癖かなぁ('A`)
死にたくないんだけど
死んだらいいのにな～という考えが思い浮かんでくる。
誕生日には、これが最後の誕生日なんだな。と、なんでか思った。
鬱だから？
死んだらいいのにな～という考えが思い浮かんでくる。
誕生日には、これが最後の誕生日なんだな。と、なんでか思った。
鬱だから？
731 ：優しい名無しさん：2006/02/03(金) 20:42:11 ID:BC3xT7rI
書き込み失礼します。過去にうつや不登校、安定剤等の服用の経験がありその経験を
生かし自分に何かできることはないかと思い音楽活動を行っている者です。昨年より
全国デビューしましてチャートインを経験することができました。よろしければ
オフィシャルサイトを覗いていただければと思います。よろしくお願いします。
http://www2.bbweb-arena.com/ishiyama/
生かし自分に何かできることはないかと思い音楽活動を行っている者です。昨年より
全国デビューしましてチャートインを経験することができました。よろしければ
オフィシャルサイトを覗いていただければと思います。よろしくお願いします。
http://www2.bbweb-arena.com/ishiyama/
>>730私は誕生日を迎える度に死のうとしてしまいます。鬱になってからもうすぐ三回目の誕生日が来ます。今でも鬱がひどい時は死ぬ事ばかり考えます。家族には心配させないようにと作り笑顔で頑張ってます。
734 ：優しい名無しさん：2006/02/03(金) 23:12:01 ID:86Kw78n8
しんぶん赤旗を読みましょう
眠れない。イライラする。しんどいよ…↓↓
736 ：優しい名無しさん：2006/02/03(金) 23:24:42 ID:Xi47JziA
母の口癖
｢薬飲みなさい。ちゃんと薬飲めば治る病気なんだから｣
薬飲んで治る病気ならこんなに苦しんでる人なんかいないよ。飲んだって自殺願望は消えない
｢薬飲みなさい。ちゃんと薬飲めば治る病気なんだから｣
薬飲んで治る病気ならこんなに苦しんでる人なんかいないよ。飲んだって自殺願望は消えない
>>736同意
739 ：優しい名無しさん：2006/02/03(金) 23:59:05 ID:g/r4rmFZ
私は鬱で休職中の会社員です。
もう１年以上休職しているのかな。
以前は自殺願望もあったけど、最近は滅多に自殺することは考えないですね。
30代後半なので、働き盛りですから焦る気持ちや義務感みたいなものが自殺願望
というか、全てを終わらせてしまいたいという気持ちにさせていたと思います。
でも、最近は働けなくても生活保護受ければ生きていけるや。
と思ったり。
最悪、どっかでフリーターやってけばいいや。
と思ったり。
みんなも嫌な事をやる必要なんてないと思います。
嫌な事からとことん逃げてもいいと思います。
まずはなにが嫌なことかを理解することが大事なのかな。。。
自殺するよりは。。。
もう１年以上休職しているのかな。
以前は自殺願望もあったけど、最近は滅多に自殺することは考えないですね。
30代後半なので、働き盛りですから焦る気持ちや義務感みたいなものが自殺願望
というか、全てを終わらせてしまいたいという気持ちにさせていたと思います。
でも、最近は働けなくても生活保護受ければ生きていけるや。
と思ったり。
最悪、どっかでフリーターやってけばいいや。
と思ったり。
みんなも嫌な事をやる必要なんてないと思います。
嫌な事からとことん逃げてもいいと思います。
まずはなにが嫌なことかを理解することが大事なのかな。。。
自殺するよりは。。。
740 ：優しい名無しさん：2006/02/04(土) 01:59:52 ID:Pg8PW1dZ
なんて
先ほど、今週貰った薬を3週間分一気に飲んでしまいました。
もう絶望って感じで。
12月にも2回飲んで、苦しい思いしたけど、現実から逃げたくて・・・。
家族は知らずに眠っています。
死ねないけど、このまま眠って目が覚めないと良いんだけど。
これから将来の事を考えるともうダメです。
もう絶望って感じで。
12月にも2回飲んで、苦しい思いしたけど、現実から逃げたくて・・・。
家族は知らずに眠っています。
死ねないけど、このまま眠って目が覚めないと良いんだけど。
これから将来の事を考えるともうダメです。
742 ：優しい名無しさん：2006/02/04(土) 02:55:55 ID:RrXqjbl+
ﾏｲｽﾘｰとソラをビールで頂きました
おやすみ
おやすみ
743 ：優しい名無しさん：2006/02/04(土) 03:16:28 ID:3gI86yPK
無駄な人間と思って生きてます。
家族の役には立てない。
重荷にばってるだけ。
家事もまともに出来ない。
一日中マイナス志向がずっと頭の中にあって自殺未遂２回
病院に言うと入院になるから言わないで居る。
入院すると子供達が困る。
今日も薬飲んでも眠れない。
眠ったまま死ねたらどんなに楽だろう。
家族の役には立てない。
重荷にばってるだけ。
家事もまともに出来ない。
一日中マイナス志向がずっと頭の中にあって自殺未遂２回
病院に言うと入院になるから言わないで居る。
入院すると子供達が困る。
今日も薬飲んでも眠れない。
眠ったまま死ねたらどんなに楽だろう。
>>744私もそう思います。でも、鬱になると、自分なんていない方がいいとか、死にたいと考えてしまいますよね。本当は幸せになりたいと思っているのに
薬が多すぎてどれを飲んだらいいのか分からなくなる夢を見た。
・・・もういやだ。
・・・もういやだ。
ようやく復職に向けて体調も整ってきた
と思ったら、食あたりでハライタイ・・・。
と思ったら、食あたりでハライタイ・・・。
>>745お大事に(・ω・)
こころの病とかの本て凹むね。どの病気にも当てはまってしまって大変な思いと混乱してしまうよ。自分追い込むし。家族が無理解無勉強過ぎて自分が調べるしかなかったんだけど。ようやく家族に本預けることができたよ。
>>749私も凹む(^_^;)なんか…そうなんだ↓って思っちゃう
752 ：優しい名無しさん：2006/02/04(土) 17:37:43 ID:cDmS11BN
ゲームとか普通に出来るようになってきた
しかし相変わらず昼間眠くなることが
床に寝てると親が電気もつけないで何やってるんだと怒るし
いつまで休んでるのとかプレッシャーかけるし
何がどうなって欲しいんだか
しかし相変わらず昼間眠くなることが
床に寝てると親が電気もつけないで何やってるんだと怒るし
いつまで休んでるのとかプレッシャーかけるし
何がどうなって欲しいんだか
>>752
あるある、不安なのはわかるけど、余計なことは言わないでほしいよな
あるある、不安なのはわかるけど、余計なことは言わないでほしいよな
>>752それは凄いストレスになるね…もっと理解してもらえたらいいのにね。
でもおまいらの中で鬱が直ってるのかどうかわからない奴もいるんじゃないの？
憂鬱な気分になるけれど、それは普通の人が仕事ないなどの理由でなるものと同じなのではとか思ったりはしない？
自分は今は鬱ではないが、なんていうか引きこもりになってるだけのきがする。
憂鬱な気分になるけれど、それは普通の人が仕事ないなどの理由でなるものと同じなのではとか思ったりはしない？
自分は今は鬱ではないが、なんていうか引きこもりになってるだけのきがする。
いやいや、それは鬱だよ。
鬱でなけりゃ、なんかやりたくてたまらなくなってくる。
鬱だからこそ、遊んでいるだけの自分に無価値な感覚を抱いて落ち込んだりするしな。
治ってくると、暇で暇でしょうがなくて、どれ仕事でもやるかと思うんだよ、これが。
この差がわかるようになると、治ってきた証拠かもな。
わからないうちは、まだ鬱だ。
ﾏﾀｰﾘしる。
鬱でなけりゃ、なんかやりたくてたまらなくなってくる。
鬱だからこそ、遊んでいるだけの自分に無価値な感覚を抱いて落ち込んだりするしな。
治ってくると、暇で暇でしょうがなくて、どれ仕事でもやるかと思うんだよ、これが。
この差がわかるようになると、治ってきた証拠かもな。
わからないうちは、まだ鬱だ。
ﾏﾀｰﾘしる。
758 ：優しい名無しさん：2006/02/04(土) 19:19:25 ID:cDmS11BN
一日中ネガ思考に襲われるって感じ？
>>755みたいな状態だと治ってないってことなの？まさに今自分これなんだが。
だいぶ普通の気分(って何かよくわからないが)で過ごせるようになってきたのに、まだ働く気にはなれない。
主治医やカウンセラーには「もう自分は治ったんじゃないかと思う」と話したが、いまいち信用してもらえてないような感じ…
だいぶ普通の気分(って何かよくわからないが)で過ごせるようになってきたのに、まだ働く気にはなれない。
主治医やカウンセラーには「もう自分は治ったんじゃないかと思う」と話したが、いまいち信用してもらえてないような感じ…
本当にうつ病がひどかったらパソコンの電源入れる事もできないよ。現在治療中でクスリでなんとかなってるけど。うつ病の苦しみはなった人しかわかりませんよ。
教育テレビ ２月６（月）～９（木）午後8時30分から8時45分
この気分“うつ病”？
（月）憂うつとうつ病はここが違う、（火）人間関係で起きるうつ病
（水）女性特有のうつ病、（木）脳卒中後に起きるうつ病
この気分“うつ病”？
（月）憂うつとうつ病はここが違う、（火）人間関係で起きるうつ病
（水）女性特有のうつ病、（木）脳卒中後に起きるうつ病
763 ：優しい名無しさん：2006/02/04(土) 19:56:20 ID:cDmS11BN
>>762
情報ありがとう。
いま番組予定見たら、10日も放送あるみたいです。
2月10日（金） 20:00～20:45
きょうの健康Q＆A 「この気分“うつ病”？」
視聴者からの疑問・質問にお答えします
情報ありがとう。
いま番組予定見たら、10日も放送あるみたいです。
2月10日（金） 20:00～20:45
きょうの健康Q＆A 「この気分“うつ病”？」
視聴者からの疑問・質問にお答えします
765 ：優しい名無しさん：2006/02/04(土) 21:17:25 ID:kUk1j3Jf
本が読めない。漫画すらも読めない。
音楽なら聴ける。だからvipで音楽垂れ流しながら一日過ごしてます。
これを始めてから一日が経つのが早くなった。
音楽なら聴ける。だからvipで音楽垂れ流しながら一日過ごしてます。
これを始めてから一日が経つのが早くなった。
766 ：優しい名無しさん：2006/02/04(土) 21:28:30 ID:YB/0A9LS
私は鬱秒かどうかわかんない感じなんです。
波があるんですけど…。
以前カウンセリング受けてもう大丈夫っていわれて終わったんですけど、
まだ家から全然でてないし人と合うのが非常に億劫です。
うつ病ってなったらどういう風になるんですか？
波があるんですけど…。
以前カウンセリング受けてもう大丈夫っていわれて終わったんですけど、
まだ家から全然でてないし人と合うのが非常に億劫です。
うつ病ってなったらどういう風になるんですか？
>>766
一言じゃなかなか伝えられないけど、漏れの場合酷い時は、胸をずっと圧縮機に掛けられてるような
苦しみがあって、体がとにかくだるくて一歩も動けないと言うか、ぜんぜん立ち上がることが出来なくて、
悲しい訳じゃないのに一日中涙が出てたり・・・その他色々あり過ぎて、ここら辺でやめとくよ。ってな感じだった。
ちなみにPCを使えるようになったのは、酷い時から１年経った最近からです。
一言じゃなかなか伝えられないけど、漏れの場合酷い時は、胸をずっと圧縮機に掛けられてるような
苦しみがあって、体がとにかくだるくて一歩も動けないと言うか、ぜんぜん立ち上がることが出来なくて、
悲しい訳じゃないのに一日中涙が出てたり・・・その他色々あり過ぎて、ここら辺でやめとくよ。ってな感じだった。
ちなみにPCを使えるようになったのは、酷い時から１年経った最近からです。
今は薬のおかげで、なんとかバランス保ててる。でも、少し前まで何をするのも苦しくなったり、すぐ吐いてた。すぐ泣いてしまったり、胸が息苦しくなってパニックおこしたりしてた。でも、今でも急に悲しくなったり、息苦しくなる。
769 ：優しい名無しさん：2006/02/04(土) 23:11:54 ID:JhFxJJrA
毎日暇だよ。
テレビ見たり、本読んだりしたい。
テレビ見たり、本読んだりしたい。
770 ：優しい名無しさん：2006/02/04(土) 23:12:54 ID:ILcQ24TG
>>769散歩とかどうですか？
771 ：優しい名無しさん：2006/02/04(土) 23:16:12 ID:TM23ozaw
胸が押し潰される気分だよ。
この苦しみはいつまで続くのでしょうか。
この苦しみはいつまで続くのでしょうか。
772 ：優しい名無しさん：2006/02/04(土) 23:17:25 ID:JhFxJJrA
散歩いいですね(^^)
チャレンジします。
チャレンジします。
773 ：優しい名無しさん：2006/02/05(日) 00:13:54 ID:tmWD0KfK
夢の中でも一人っきりで落ち込んだ夢ばかり見る。
ウツで家族関係もおかしくなってあと何年家族で居る事が出来るだろう。
薬は増える一方です。
気持ちが上昇するのを少しでも待つしかない。
ああ、それにしても体が重い。
ウツになって６年、一向に良くならず。
疲れた。
ウツで家族関係もおかしくなってあと何年家族で居る事が出来るだろう。
薬は増える一方です。
気持ちが上昇するのを少しでも待つしかない。
ああ、それにしても体が重い。
ウツになって６年、一向に良くならず。
疲れた。
774 ：優しい名無しさん：2006/02/05(日) 02:58:14 ID:YxB82Hbn
うつ状態と診断されましたが、食欲もあり、外出もします。
めまいや頭痛等身体的症状もありません。ただﾘｽｶやODを時々します。自殺願望もあります。母からﾋｽﾃﾘーだと言われたこともあります。些細なことでカッとなり奇声や大声をあげてしまいます。ただそれは家の中だけで、
学校や職場ではありませんでした。人格そのものに問題がありますよね。
家族から内弁慶と言われてきたからかな…
どうしたらいいのか。死のうかな
めまいや頭痛等身体的症状もありません。ただﾘｽｶやODを時々します。自殺願望もあります。母からﾋｽﾃﾘーだと言われたこともあります。些細なことでカッとなり奇声や大声をあげてしまいます。ただそれは家の中だけで、
学校や職場ではありませんでした。人格そのものに問題がありますよね。
家族から内弁慶と言われてきたからかな…
どうしたらいいのか。死のうかな
今までいろんなことから逃げてきて、そのことに気づきすらしなくて、何もできなくなって世界とかかわれず鬱になった希ガス。
療養することでそれがさらに促進される。
療養することでそれがさらに促進される。
776 ：優しい名無しさん：2006/02/05(日) 03:28:39 ID:YxB82Hbn
ﾚﾝ㌦ﾐﾝとｿﾗ3錠をチューハイで頂きました。
おやすみ
さよなら
おやすみ
さよなら
７７７げと。トイレに起きました。また、寝ます。
↑あり
>>773私もほとんど悲しくて胸が痛くて声がでない夢ばかり。悪夢が多いよ。今日は夢見た記憶がないです。でも、早起きできて少し機嫌いいです☆
朝から親はケンカしてる～最悪…せっかくのご機嫌がぁ…
みんな今日の調子どう？
>>782
ちょっとだけ良いかな、ゲームとか本は読めそう
ちょっとだけ良いかな、ゲームとか本は読めそう
朝食とって薬を飲むと調子よくなるみたいなんだけど、２～３時間後にはまたしんどくなる…。
そして昼食後に薬を飲むとまた少し回復するんだけど、やはりすぐにしんどくなる…。
昼食～夕食のまでが長いから、その間が凄くつらい。
孤独感・不安感・劣等感などの負の感情ばかりが押し寄せてくる。
部屋でひっそり泣いてばかり。
生きるって辛いね…。
そして昼食後に薬を飲むとまた少し回復するんだけど、やはりすぐにしんどくなる…。
昼食～夕食のまでが長いから、その間が凄くつらい。
孤独感・不安感・劣等感などの負の感情ばかりが押し寄せてくる。
部屋でひっそり泣いてばかり。
生きるって辛いね…。
以前やってた仕事の夢を見た。
セミナー講師やってたんだけど、準備何もなしで教壇に立った、という
すんごいリアリティのある夢だったので、目が覚めた後も「あれは夢？うつつ？」
って訳わかんなくて、半日廃人状態だった orz
セミナー講師やってたんだけど、準備何もなしで教壇に立った、という
すんごいリアリティのある夢だったので、目が覚めた後も「あれは夢？うつつ？」
って訳わかんなくて、半日廃人状態だった orz
>>785私も昔の記憶の夢を見る時があるー。なんか、いい時もあるけど、辛いのは見たくないよね
私も昔のバイトをまだ続けてる夢をみて
あまりのつらさに泣きながら目を覚ますことがある
もー朝から大泣き…
あまりのつらさに泣きながら目を覚ますことがある
もー朝から大泣き…
今外出しなきゃいけないんだけど
布団のなかでぐずってる・・・
誰かパワーください
布団のなかでぐずってる・・・
誰かパワーください
>>789
つ【パワー】
つ【パワー】
気持ち分かってくれたおまいら、ありがとう。
793 ：優しい名無しさん：2006/02/05(日) 18:50:41 ID:YxmVyvpL
あぁ、元気な自分に戻れるのか・・・？
鬱で去年末に会社辞めちゃった…
親元離れてるし、貯金も少ないから
とりあえず就職活動しなきゃって無理やり動いて
IT系の会社に内定とれたけど、すごい不安でやっぱり鬱…
相談できる人いないし、苦しいよぅ(つд`)
4月に基本情報受けてくれっていわれて
勉強してるけど内容が頭に入ってこない…どうしよう…
親元離れてるし、貯金も少ないから
とりあえず就職活動しなきゃって無理やり動いて
IT系の会社に内定とれたけど、すごい不安でやっぱり鬱…
相談できる人いないし、苦しいよぅ(つд`)
4月に基本情報受けてくれっていわれて
勉強してるけど内容が頭に入ってこない…どうしよう…
お腹すいたぁ…。でも、食べないの辛い
みんなおやすみ(^∀^)早く寝るよ～
>>796
おやすみ
おやすみ
798 ：優しい名無しさん：2006/02/05(日) 22:35:29 ID:YxB82Hbn
最近ＳＡＤて病気のCMよく見ますね
MAD(相互確証破壊)みたいだよな、
おれも人前で話すのは嫌いだけど、たぶんＳＡＤほどじゃないんじゃないかって
思う。
中学生のころ音楽で歌のテストっていうのがあって、一週間前から下痢になった
ことはある。ある程度までなら慣れで克服できるんだろうけど、
世の中にはいろんな種類の人間がいて、自分には想像もつかないようなことを
苦痛に感じたりしてるんだってことが広く受け入れられる世の中になれば、
こういうのも病気として扱わなくても済むのかもな
おれも人前で話すのは嫌いだけど、たぶんＳＡＤほどじゃないんじゃないかって
思う。
中学生のころ音楽で歌のテストっていうのがあって、一週間前から下痢になった
ことはある。ある程度までなら慣れで克服できるんだろうけど、
世の中にはいろんな種類の人間がいて、自分には想像もつかないようなことを
苦痛に感じたりしてるんだってことが広く受け入れられる世の中になれば、
こういうのも病気として扱わなくても済むのかもな
昨日、３０日分の薬を全部飲んで、病院行ってきた。
ここ２ヶ月で３回目。
辛くて逃げてしまう・・。
甘えてるって分かるんだけど。
ここ２ヶ月で３回目。
辛くて逃げてしまう・・。
甘えてるって分かるんだけど。
私は、鬱の原因になった会社の嫌なヤツの夢を見ます…。
普段は考えないようにしてるんだけど。
夢の中で、その彼に「あんなこと言って、よく平気で生きていられるね。」とか
暴言吐きまくりで、暴力を振るう時もあります。
嫌な夢です。
でもこーいう貴重な経験をして、多分以前よりも他人に優しくなれる
今の自分があるのは彼らのおかげなのだよね…。
普段は考えないようにしてるんだけど。
夢の中で、その彼に「あんなこと言って、よく平気で生きていられるね。」とか
暴言吐きまくりで、暴力を振るう時もあります。
嫌な夢です。
でもこーいう貴重な経験をして、多分以前よりも他人に優しくなれる
今の自分があるのは彼らのおかげなのだよね…。
>>802 SEまたやるんですか？
どうもお久しぶりです。
二週間ばかり入院してきました。
閉鎖病棟でしたが、結構清潔感溢れる閉鎖病棟でした。
しかし日に日に死にたいのがますので帰って来た次第です。
二週間ばかり入院してきました。
閉鎖病棟でしたが、結構清潔感溢れる閉鎖病棟でした。
しかし日に日に死にたいのがますので帰って来た次第です。
805 ：優しい名無しさん：2006/02/06(月) 03:26:34 ID:a+Wbu5gg
母にヒステリーだ、と言われることがあります。ちょっとしたことで、奇声や大声を出したりしてしまいます。今はうつ状態と診断されましたが、めまい頭痛食欲不振などの身体的症状は無く、逆に自らﾘｽﾄｶｯﾄやODなどをします。
鬱では無く、人格的な問題ではないかと疑ってます。
鬱では無く、人格的な問題ではないかと疑ってます。
>>805
医者に相談して、ダメそうだったら医者変えたほうがいいかもな
医者に相談して、ダメそうだったら医者変えたほうがいいかもな
807 ：優しい名無しさん：2006/02/06(月) 04:35:40 ID:XDBAoO2V
生理的面は薬と休憩で。それをした上で
＜精神面での立ち直り＞
①自分を消耗させないようにする
悩んでも仕方がない。どんなに自分が悪かろうが原因があろうが、
自分を傷つけてるだけでは消耗していくだけ。自分が罰を受けようが
それは何も現実を変えない。自分が悪いかもしれないが、それでもか
まわないから自分に向けて攻撃している自責エネルギーを落とす。
②がんばらずにあきらめずに行動をする
消耗を抑えた上で、行動する。行動しないと現実は変わらない。
ただし、一気に現実を変えようとしてはいけない。がんばらずに
出来る事から手をつける。わずかでも行動すれば、次の行動が楽
になる。楽になった物から手をつければよい。段階をうまく踏む。
休み休みかんばらないで、あきらめないで行動していく。
＜精神面での立ち直り＞
①自分を消耗させないようにする
悩んでも仕方がない。どんなに自分が悪かろうが原因があろうが、
自分を傷つけてるだけでは消耗していくだけ。自分が罰を受けようが
それは何も現実を変えない。自分が悪いかもしれないが、それでもか
まわないから自分に向けて攻撃している自責エネルギーを落とす。
②がんばらずにあきらめずに行動をする
消耗を抑えた上で、行動する。行動しないと現実は変わらない。
ただし、一気に現実を変えようとしてはいけない。がんばらずに
出来る事から手をつける。わずかでも行動すれば、次の行動が楽
になる。楽になった物から手をつければよい。段階をうまく踏む。
休み休みかんばらないで、あきらめないで行動していく。
悪夢を見て起きてしまいました。心臓がバクバク言ってます。眠りが浅いです。薬足しても浅い眠りのまま。医者に言ったほうがいいでしょうか？
>>808
言った方がいいと思うよ。睡眠剤の種類や量をちょっと変えてもらうだけでかなり違うよ。
言った方がいいと思うよ。睡眠剤の種類や量をちょっと変えてもらうだけでかなり違うよ。
>>809レスありがとうございます。病院変えるんで言ってみますね
寝たきりで夢よく見るんだ、昔の友達や近くにいた家族出てくる。
無性に過去に戻りたくなって、今の現実が辛くて涙出てくる。
無性に過去に戻りたくなって、今の現実が辛くて涙出てくる。
>>811そうなんだ…私は過去に楽しかった事なんて一つもないの…だから、過去の夢見ると辛くて辛くて涙でる
私も今の自分が情けなくて、時々泣いちゃいます。
一人暮らししてて、両親には病気のこと言えなくて
会社に行ってるふりしてるのが申し訳なくて、泣いちゃいます。
去年亡くなった祖母に、何もしてあげられなかったこと
こんなできの悪い孫でごめんね。と思って泣けます。
でも誇りに思ってもらえるようになりたいという気持ちがあるから、励みになります。
このスレの皆さんの書き込み読んでも、泣いちゃいます。
きっと、これからいいことありますよ！
一人暮らししてて、両親には病気のこと言えなくて
会社に行ってるふりしてるのが申し訳なくて、泣いちゃいます。
去年亡くなった祖母に、何もしてあげられなかったこと
こんなできの悪い孫でごめんね。と思って泣けます。
でも誇りに思ってもらえるようになりたいという気持ちがあるから、励みになります。
このスレの皆さんの書き込み読んでも、泣いちゃいます。
きっと、これからいいことありますよ！
励ましありがとう。私は１５歳で一応受験生…でも、不眠症とかもあって…鬱病も酷くて…高校行くの不安…。鬱病になんかなりたくなかった…
>>814
いろいろ制約もあるだろうけど、今のうちにきちんと治しておいた方がいいと思うよ。
受験なんて1年遅れてもまあなんとかなっちゃう。
うつをそのままにしておく方がよっぽど大変だし、就職してもうまくいかないと思う。
・・・35歳で休職中のおっちゃんはそんな風に思うよ。
いろいろ制約もあるだろうけど、今のうちにきちんと治しておいた方がいいと思うよ。
受験なんて1年遅れてもまあなんとかなっちゃう。
うつをそのままにしておく方がよっぽど大変だし、就職してもうまくいかないと思う。
・・・35歳で休職中のおっちゃんはそんな風に思うよ。
>>815そうですよね…。早く治るといいんですけど…もう、二年以上たちます。今は薬でなんとかバランス保ててますが、父親恐怖症がまだ…治ってません
寝杉で夢ばっかり見てそれで疲れてしまう。
この前は細木数子が出てきたし。
この前は細木数子が出てきたし。
金曜日に新しい病院に変える事になった…すごい不安…。医者と喋りたくないから、紙に自分の症状とどんな薬処方されていたか書こうと思ってる…。まったく喋れないわけじゃないけど…不安です。
>>818
ガンガレ-
ガンガレ-
820 ：優しい名無しさん：2006/02/06(月) 17:28:01 ID:yajVOuIn
>>819ありがとうございます
>>817
出てくるキャラが渋い。
出てくるキャラが渋い。
今朝の夢は楽しかった。
家の川に面した壁に、オオハシのようなサイチョウのような、黒くて嘴の黄色い鳥が巣をかけた。
川の向こう岸に足場を組んで観察しようとするんだけど、足場材は会議室によくある長い折りたたみ式の机で、上手に組まないと崩れてしまう。
必死で組んで、上に上がったらやっぱりバランス崩れて机ごと直角の弧を描いて落ちてしまう。
落ちながら、土台はもっと土に打ち込んでおこうと考えてた。
このまま落ちたら足が机に潰されると思って腕で机を支えたら、見事に着地成功。
落ちる前に巣を観察したら、何と爺婆世代が同居する、世界で類のない社会性の鳥であることが判明。
家の川に面した壁に、オオハシのようなサイチョウのような、黒くて嘴の黄色い鳥が巣をかけた。
川の向こう岸に足場を組んで観察しようとするんだけど、足場材は会議室によくある長い折りたたみ式の机で、上手に組まないと崩れてしまう。
必死で組んで、上に上がったらやっぱりバランス崩れて机ごと直角の弧を描いて落ちてしまう。
落ちながら、土台はもっと土に打ち込んでおこうと考えてた。
このまま落ちたら足が机に潰されると思って腕で机を支えたら、見事に着地成功。
落ちる前に巣を観察したら、何と爺婆世代が同居する、世界で類のない社会性の鳥であることが判明。
お父さんに鬱病だと言ったら態度が変わった。前より言葉に気にしてくれてる。でも、父親から受けた暴力と言葉の暴力のせいで父親恐怖症になった事は許さない
824 ：優しい名無しさん：2006/02/06(月) 17:59:40 ID:a+Wbu5gg
自分は今二十歳でうつ状態です。失礼ですが、鬱は中高年の方がなる病気だと思っていました。若い人でもなるんですね。
みなさんはおいくつですか？
みなさんはおいくつですか？
>>824私は１４歳だよ
散歩しようと思ってたのに↓行けなかった
>>823
んー、ちょっとでも態度変えてくれたならかなりラッキーなんじゃないかな。
散歩はできるときにすればいいと思う。無理ｽﾝﾅ。
>>824
俺もそう思ってたんだけど、あまり年齢とか関係ないらしい。
俺が通院してる病院にも結構若い子が来てる。
んー、ちょっとでも態度変えてくれたならかなりラッキーなんじゃないかな。
散歩はできるときにすればいいと思う。無理ｽﾝﾅ。
>>824
俺もそう思ってたんだけど、あまり年齢とか関係ないらしい。
俺が通院してる病院にも結構若い子が来てる。
828 ：優しい名無しさん：2006/02/06(月) 18:41:19 ID:a+Wbu5gg
最近ﾌﾟﾁODが癖になってる。ﾚﾝ㌦ﾐﾝ、ｿﾗﾅｯｸｽ、ﾏｲｽﾘｰ☆を酒で飲まないと寝れない。薬貯めるの大変だよιしかも医師がOＤする危険があるから薬を一週間単位でしか出してくれないし。まぁ自分調剤薬局に勤めてるから、パクろうと思えばやれるけど…
>>824
４１だよ
４１だよ
830 ：優しい名無しさん：2006/02/06(月) 18:51:50 ID:/m1GQZEU
>>824
私は23歳。
年齢は関係ないよ。人生の転機で起こるんだって。
受験 就職 結婚 病気 死別などなど・・・
私の場合は、就職と家族の病気が重なった。
母親の手術の日に、パニック障害になった。
私は23歳。
年齢は関係ないよ。人生の転機で起こるんだって。
受験 就職 結婚 病気 死別などなど・・・
私の場合は、就職と家族の病気が重なった。
母親の手術の日に、パニック障害になった。
831 ：優しい名無しさん：2006/02/06(月) 19:12:45 ID:a+Wbu5gg
>>824です
死別か…１０年前に祖母が病死し、その２ヶ月後に父が事故死。
６人家族だったのが一人減りまた一人…祖父はﾎﾞｹ
寂しいと思ったことは一度もない。一度も無いんだ！
思えばその時から鬱は始まってたのかな
死別か…１０年前に祖母が病死し、その２ヶ月後に父が事故死。
６人家族だったのが一人減りまた一人…祖父はﾎﾞｹ
寂しいと思ったことは一度もない。一度も無いんだ！
思えばその時から鬱は始まってたのかな
自分も弟の死が大きな要因
それに仕事のストレスが重なった
それ以前はたまに落ち込むことはあっても、すぐ立ち直ってた
でもうまくこなして生きてる人もいるんだよな
この違いは何だろう
それに仕事のストレスが重なった
それ以前はたまに落ち込むことはあっても、すぐ立ち直ってた
でもうまくこなして生きてる人もいるんだよな
この違いは何だろう
834 ：優しい名無しさん：2006/02/06(月) 19:24:06 ID:6PbdWIqR
私は19才です。苦しい毎日
835 ：優しい名無しさん：2006/02/06(月) 19:32:37 ID:dn77524T
生まれてきてすみません。
>>835そんなに自分を責めなくていいんだよ。私は受験生なんだけど…鬱は重く…不眠症もひどい。まともに食事も食べれる状態じゃない…生きてる自信もない。貴方の文見てたら涙出てきました。
837 ：優しい名無しさん：2006/02/06(月) 19:45:00 ID:a+Wbu5gg
生まれてくれてありがとう
35才、三人の子持ちです。
妻を入れて扶養家族が4人。
誰か助けてくださいとかいうと、自分で何とかしるとかレスがつく
と思われるのでとりあえず自分で何とかします。
妻を入れて扶養家族が4人。
誰か助けてくださいとかいうと、自分で何とかしるとかレスがつく
と思われるのでとりあえず自分で何とかします。
ついに食事ができなくなってしまった…。死にたい…消えたい…。もう、家族なんて存在しなければいいのに…作り笑顔…もぅ疲れた
>>839
入院してじっくり直した方がいいかもね。
入院してじっくり直した方がいいかもね。
ＯＤはやめてください。お願いします。
ＯＤには負けないでください。薬と一緒にお酒もダメ。
薬は病気を治す為に飲むだけにして。
体を壊してから後悔してほしくないから。
ＯＤには負けないでください。薬と一緒にお酒もダメ。
薬は病気を治す為に飲むだけにして。
体を壊してから後悔してほしくないから。
>>842
ごめんなさい。気をつけます。＞＜
ごめんなさい。気をつけます。＞＜
>>840私はどうすればいいんでしょう…。アムカを何回すれば入院させてもらえるでしょうか？自殺すれば解ってもらえるでしょうか？誰か助けて…
>>844
まずはそこまで思い詰めてることを主治医の先生に相談することだね。
まずはそこまで思い詰めてることを主治医の先生に相談することだね。
>>844
すぐに死のうとしたり逃げようとしたりしてる限りは何もかわらないよ。
結局は自分自身で立ち向かっていくしかないんだよ。
とりあえずちゃんと診てくれる医者を探すことだ。力を借りながら治してくしかない。
すぐに死のうとしたり逃げようとしたりしてる限りは何もかわらないよ。
結局は自分自身で立ち向かっていくしかないんだよ。
とりあえずちゃんと診てくれる医者を探すことだ。力を借りながら治してくしかない。
＞結局は自分自身で立ち向かっていくしかないんだよ。
まあ分かっちゃいるんだが、それができないからみんな苦しんでるわけで。
まあ分かっちゃいるんだが、それができないからみんな苦しんでるわけで。
>>847 いい加減何に立ち向かいたいのかよくわからなくなってきた。
850 ：優しい名無しさん：2006/02/06(月) 23:03:33 ID:dn77524T
不眠症つれー。起きても寝た感じしないし。
851 ：優しい名無しさん：2006/02/06(月) 23:27:50 ID:a+Wbu5gg
ただ今、ｿﾗ、ﾚﾝ㌦ﾐﾝ、ﾏｲ☆をつまみにビール飲んでます。
おやすみ
おやすみ
852 ：優しい名無しさん：2006/02/06(月) 23:31:09 ID:bzM7qynp
27歳 男 昨年末 抑うつ状態と診断され３年弱勤めた職場を退職。現在休養中。
今夜放送されたNHK『今日の健康』HDD録画したモノを両親に観せたら、
親父逆ギレ。｢“うつ”に対する理解はあるが、身内が“うつ”が出るのは理解出来ない｣
といった様子でにげるように夕食の席を外してしまいました。
家族に“うつ”を理解してもらう為にはどぉすればいんでしょうか？？
今夜放送されたNHK『今日の健康』HDD録画したモノを両親に観せたら、
親父逆ギレ。｢“うつ”に対する理解はあるが、身内が“うつ”が出るのは理解出来ない｣
といった様子でにげるように夕食の席を外してしまいました。
家族に“うつ”を理解してもらう為にはどぉすればいんでしょうか？？
>>852
>“うつ”に対する理解はあるが
こういう人間に鍵って理解がない
・どういう人間が鬱になる？
・なんで身内が鬱になるのが理解できない？
・その人間と鬱と身内の人間はどうちがう？
・じゃあうつの人間と自分とはどう違う？
・鬱の人間と自分はどう違う？
・自分は身内じゃない？それとも身内なのになったのは何処が悪かった？
：：：：：（自分の反論なり色々）
後はcase by caseで 自分は説き伏せた
>“うつ”に対する理解はあるが
こういう人間に鍵って理解がない
・どういう人間が鬱になる？
・なんで身内が鬱になるのが理解できない？
・その人間と鬱と身内の人間はどうちがう？
・じゃあうつの人間と自分とはどう違う？
・鬱の人間と自分はどう違う？
・自分は身内じゃない？それとも身内なのになったのは何処が悪かった？
：：：：：（自分の反論なり色々）
後はcase by caseで 自分は説き伏せた
>>851
酒はほどほどにね。おやすみ～。
>>852
やっぱり専門家（医者）に説明してもらうのが一番だと思う。
連れて行くのがかなり大変だとは思うけど・・・。
ところでテレビの内容ってどんなでした？
怖くて見れなかったorz
酒はほどほどにね。おやすみ～。
>>852
やっぱり専門家（医者）に説明してもらうのが一番だと思う。
連れて行くのがかなり大変だとは思うけど・・・。
ところでテレビの内容ってどんなでした？
怖くて見れなかったorz
855 ：優しい名無しさん：2006/02/06(月) 23:58:57 ID:dbc/1/xi
しんぶん赤旗を読みましょう
856 ：852：2006/02/07(火) 00:08:39 ID:bzM7qynp
>>853
有難う御座います。正直、抽象的でちょっと分りづらいけど参考にします。
また色々教えて下さい。
>>854
内容は｢憂うつとうつの違い｣というテーマでした。また再放送とかやるんぢゃないかしら？
金曜は45分で長めにQ&Aとかやるみたい。。
デパ・サイレース呑んで眠くなってきたのでお休みなさ～い。
有難う御座います。正直、抽象的でちょっと分りづらいけど参考にします。
また色々教えて下さい。
>>854
内容は｢憂うつとうつの違い｣というテーマでした。また再放送とかやるんぢゃないかしら？
金曜は45分で長めにQ&Aとかやるみたい。。
デパ・サイレース呑んで眠くなってきたのでお休みなさ～い。
今日の復職に向けた医者と部長との3社面談のこと
思い出して落ち込んでしまった・・・。
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1138884385/27-28
眠れそうにないので、コンビニでアイスでも買ってくる・・。
太るからいけないんだけどね・・。
思い出して落ち込んでしまった・・・。
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1138884385/27-28
眠れそうにないので、コンビニでアイスでも買ってくる・・。
太るからいけないんだけどね・・。
858 ：優しい名無しさん：2006/02/07(火) 00:11:32 ID:QliScbN6
お母さんに助けられなんとか眠れそうです。眠れないかもしれないけれど、いったん寝ます。おやすみなさい。みなさんが眠れますように。
>>852
半年くらい前に自分の糞親父にETVﾜｲﾄﾞの鬱特集ﾋﾞﾃﾞｵを見せようとしたら
「わかってるから見る必要はない」と断固拒否された。
ﾌﾞﾁｷﾚた私がﾋﾞﾃﾞｵﾃｰﾌﾟを破こうとしたところを姉と母に止められ、姉が糞親父を説得。
しかしﾋﾞﾃﾞｵ見てる間、糞親父は居眠りぶっこいてた。
鑑賞後は訳わからん持論をぶちまけて逆ｷﾞﾚする始末。
それ以来私の療養を邪魔する糞親父との闘いが約半年続き、
母と姉の力を借り、先月ようやく実家を脱出したよ。
脱出した途端、私は元気になった。嘘みたいに。
親の説得が無理そうだと感じたら、辛いだろうけど、早々に脱出した方が得策。
鬱療養に身内の正しい理解は欠かせない。
理解の無い身内は療養の邪魔でしかない。
半年くらい前に自分の糞親父にETVﾜｲﾄﾞの鬱特集ﾋﾞﾃﾞｵを見せようとしたら
「わかってるから見る必要はない」と断固拒否された。
ﾌﾞﾁｷﾚた私がﾋﾞﾃﾞｵﾃｰﾌﾟを破こうとしたところを姉と母に止められ、姉が糞親父を説得。
しかしﾋﾞﾃﾞｵ見てる間、糞親父は居眠りぶっこいてた。
鑑賞後は訳わからん持論をぶちまけて逆ｷﾞﾚする始末。
それ以来私の療養を邪魔する糞親父との闘いが約半年続き、
母と姉の力を借り、先月ようやく実家を脱出したよ。
脱出した途端、私は元気になった。嘘みたいに。
親の説得が無理そうだと感じたら、辛いだろうけど、早々に脱出した方が得策。
鬱療養に身内の正しい理解は欠かせない。
理解の無い身内は療養の邪魔でしかない。
＞鬱療養に身内の正しい理解は欠かせない。
＞理解の無い身内は療養の邪魔でしかない。
これに尽きるよな。家族がストレスの原因になってる場合はなおさら。
＞理解の無い身内は療養の邪魔でしかない。
これに尽きるよな。家族がストレスの原因になってる場合はなおさら。
親も親類も、一部の友人も、邪魔だから切り捨てた。
でも、切り捨てた人は、たぶんもう二度と戻らない。
「今は無理だから、そっとしておいて、放っておいて」ってちゃんと言いたかった。
できることなら元気になるまで待ってて欲しかったよ。
だけど、離れていく人を、そんなふうに引き止めておける余裕はなかった。
まあ、自分が元気になったら（そしてうっかり金持ちになったら）
離れていた人も何事もなかったかのように戻ってくるんだろうけど……
辛気臭い話で済まない。皆さんが失いたくない人を失わずに済みますように。
>>860の母ちゃんと姉ちゃんが今でも>>860と仲良しでありますように。
そうだ、>>844
自傷行為やODはかえって入院から遠ざけられやすいそうだよ
信用できる先生がいたらその先生の言うことを素直に聞いて、
落ち着いてお願いするのが入院への一番への早道なんだって。
ところで今は雪が降ってる
あったかくなったら外をお散歩しよう（スレタイに沿った発言をしてみる）
でも、切り捨てた人は、たぶんもう二度と戻らない。
「今は無理だから、そっとしておいて、放っておいて」ってちゃんと言いたかった。
できることなら元気になるまで待ってて欲しかったよ。
だけど、離れていく人を、そんなふうに引き止めておける余裕はなかった。
まあ、自分が元気になったら（そしてうっかり金持ちになったら）
離れていた人も何事もなかったかのように戻ってくるんだろうけど……
辛気臭い話で済まない。皆さんが失いたくない人を失わずに済みますように。
>>860の母ちゃんと姉ちゃんが今でも>>860と仲良しでありますように。
そうだ、>>844
自傷行為やODはかえって入院から遠ざけられやすいそうだよ
信用できる先生がいたらその先生の言うことを素直に聞いて、
落ち着いてお願いするのが入院への一番への早道なんだって。
ところで今は雪が降ってる
あったかくなったら外をお散歩しよう（スレタイに沿った発言をしてみる）
865 ：優しい名無しさん：2006/02/07(火) 02:20:20 ID:5iyqIK4Z
ヒステリーは鬱ではなく人格に問題がありますよね？
866 ：優しい名無しさん：2006/02/07(火) 02:54:01 ID:5iyqIK4Z
お母さん
生まれて来てしまってごめんなさい。お母さん前に私に言ったよね。「あなたが生まれるまえに一度流産したことある」って…その子が生まれればよかったんだよね。きっと
生まれて来てしまってごめんなさい。お母さん前に私に言ったよね。「あなたが生まれるまえに一度流産したことある」って…その子が生まれればよかったんだよね。きっと
離婚して鬱になって地元に帰って来た。
実家の家族も友達も元夫も誰も彼もが優しい。
腫れ物に触る風でもなくごく自然に接してくれる。
とても恵まれているし幸せな状況だと思う。
30過ぎて親の厄介になってそれでも許されてる。
でもそんな周囲に申し訳がなくて消えたくなる。
なんでこんなんなんだろう。
なんで普通の人生送れないんだろう。
春から働こうと思ってたけど全然動けない。
何のために生きてるんだろう。
実家の家族も友達も元夫も誰も彼もが優しい。
腫れ物に触る風でもなくごく自然に接してくれる。
とても恵まれているし幸せな状況だと思う。
30過ぎて親の厄介になってそれでも許されてる。
でもそんな周囲に申し訳がなくて消えたくなる。
なんでこんなんなんだろう。
なんで普通の人生送れないんだろう。
春から働こうと思ってたけど全然動けない。
何のために生きてるんだろう。
こんな記事見つけた
鬱病患者の脳に磁界を作用させる新療法(上)
ttp://hotwired.goo.ne.jp/news/technology/story/20060206302.html
(2/7に続く)って書いてあるから
今日中に、（下）がupされるのかな？
鬱病患者の脳に磁界を作用させる新療法(上)
ttp://hotwired.goo.ne.jp/news/technology/story/20060206302.html
(2/7に続く)って書いてあるから
今日中に、（下）がupされるのかな？
869 ：優しい名無しさん：2006/02/07(火) 08:23:04 ID:9fIAUxv9
嫌な夢見た。寝覚めが悪い。
職場の知り合い達に鬱病なことを遠回しに非難される夢だった。
眠りさえ浸食しないでくれ。
職場の知り合い達に鬱病なことを遠回しに非難される夢だった。
眠りさえ浸食しないでくれ。
私の今日の夢はうさぎを抱っこする夢だった。何年ぶりだろう…辛くて苦しい夢を見ないなんて。いつも悪夢なのに。でも、朝から鬱状態で音楽聴くだけしかできない
あー、体がだるい。
昨日の医者との面談ですっかり疲れ果てた・・・。
復職ってまだまだ先になりそうかな・・。
昨日の医者との面談ですっかり疲れ果てた・・・。
復職ってまだまだ先になりそうかな・・。
ほぼ、タバコとコーヒーだけで生活しています
あとは無気力です なんもやる気しない
あとは無気力です なんもやる気しない
873 ：優しい名無しさん：2006/02/07(火) 12:54:36 ID:QliScbN6
>>872私も無気力です。音楽聴いてるだけで…何にもしてない。
875 ：優しい名無しさん：2006/02/07(火) 14:11:38 ID:9fIAUxv9
俺も音楽ばっかりだ。
日本酒も結構飲んだけど醒め始めたし。
はぁ…。焼酎にいくかな。
日本酒も結構飲んだけど醒め始めたし。
はぁ…。焼酎にいくかな。
>>875
鬱で酒飲むと悪化するし、ｱﾙ中になりやすいらしいから、ほどほどにしと毛。
鬱で酒飲むと悪化するし、ｱﾙ中になりやすいらしいから、ほどほどにしと毛。
焼酎ですか…あんまりお酒は控えた方がいいんじゃないでしょうか？薬と酒は相性悪いですし。心配です…。私もたまに親のチューハイ貰います。(・ω・)未成年ですがね…orz
878 ：ぴょん：2006/02/07(火) 14:41:28 ID:grL+DfgS
私はつい最近ﾊﾟｷｼﾙ等の薬を止める事に成功したんだけど、また色んな事考えるようになり、死にたいキモチが強くなって来て、ツライです。今、風邪で仕事休んでるから尚更…。
879 ：優しい名無しさん：2006/02/07(火) 14:48:04 ID:9fIAUxv9
控えたいんだけどねぇ。何もする気にならないし、かといってじっとしてばかりでも駄目だし。
勢い酒飲みながら音楽聴いて、気が向いた2ch見てって感じになる。
日本酒は相性が良いからか、酔いづらいのが良くないのかもな。飲み過ぎる。
勢い酒飲みながら音楽聴いて、気が向いた2ch見てって感じになる。
日本酒は相性が良いからか、酔いづらいのが良くないのかもな。飲み過ぎる。
調子がいい時は、なるべく外に出るようにしてる。最近、携帯プレーヤーを
買ったのも、せっかく携帯用なんだから、家で聴くんじゃなく外へ持ち出し
て聞く為。音楽聴きながら、ぼーっと歩いてると気分がよくなるお。
買ったのも、せっかく携帯用なんだから、家で聴くんじゃなく外へ持ち出し
て聞く為。音楽聴きながら、ぼーっと歩いてると気分がよくなるお。
>>879
少なくとも昼間から飲むのはやめと毛。ﾏｼﾞで人生破綻するぞ
少なくとも昼間から飲むのはやめと毛。ﾏｼﾞで人生破綻するぞ
883 ：優しい名無しさん：2006/02/07(火) 15:11:45 ID:9fIAUxv9
今日は何でこんなに風が強いんだ？
>>884
こっちは無風だぞ＠愛知
こっちは無風だぞ＠愛知
最近やっと自転車で近所まで買い物行けるようになったよ
早く暖かくならないかな、ゆっくり写真撮りに行きたい
早く暖かくならないかな、ゆっくり写真撮りに行きたい
>>886
「ぼちぼち行きましょか」＠大阪
「ぼちぼち行きましょか」＠大阪
890 ：優しい名無しさん：2006/02/07(火) 17:18:11 ID:1RGT/AlA
うつだけど、仕事やってます。
薬も４種類くらい飲んでます。
お酒もいっぱい飲んでます。
最近、ひととおりの福利厚生を全部ゲットしたから、少し楽になったような気がします。
やっぱり、悪夢ってみるんだ、自分だけかと思ってた。
睡眠薬飲んで寝ると見ない（見たけど忘れてる？）けど、今日は薬のまずに寝てみよう
（医者にも「できれば少しづつでもいいから薬を減らすようにしてみよう」って言われてるし）
と思ってそのまま寝るとすごい悪夢を見てしまう。
例えばね、自動車で上り坂をすごいスピードで走る、でも下り坂は見えない、見えるのは
空だけ。この先どうなるんだろう、って思っていると突然下り坂になる。そうすると道路が
見えてて安心する、でもその先にはまた上り坂があるのが見える・・・。
こんな夢を延々くり返して見てしまって最後は嫌になって「もういいや、起きておこう」と
思って起きてしまう。
そうすると、結局睡眠不足で疲れてる。
そんなのの繰り返し。
当分くすりは手放せそうにない。
薬も４種類くらい飲んでます。
お酒もいっぱい飲んでます。
最近、ひととおりの福利厚生を全部ゲットしたから、少し楽になったような気がします。
やっぱり、悪夢ってみるんだ、自分だけかと思ってた。
睡眠薬飲んで寝ると見ない（見たけど忘れてる？）けど、今日は薬のまずに寝てみよう
（医者にも「できれば少しづつでもいいから薬を減らすようにしてみよう」って言われてるし）
と思ってそのまま寝るとすごい悪夢を見てしまう。
例えばね、自動車で上り坂をすごいスピードで走る、でも下り坂は見えない、見えるのは
空だけ。この先どうなるんだろう、って思っていると突然下り坂になる。そうすると道路が
見えてて安心する、でもその先にはまた上り坂があるのが見える・・・。
こんな夢を延々くり返して見てしまって最後は嫌になって「もういいや、起きておこう」と
思って起きてしまう。
そうすると、結局睡眠不足で疲れてる。
そんなのの繰り返し。
当分くすりは手放せそうにない。
今、ちょっと寝てたら昔の友達とかでてきて辛かったぁ…。夢は深層心理を表してるらしいですね｡毎日悲しい夢ばかり…起きた時の胸の痛さ…辛いです。
奈良も強風だよ(^_^;)
893 ：T.K：2006/02/07(火) 18:04:27 ID:IV/wh5bU
初書き込みになります。僕の彼女は父親の虐待により５年近く鬱で年金生活をしてます。付き合って一年になりますがリストカットは抑えることができています。薬や注射は減りませんが。
彼女は母親と母方の祖母と３人で暮らしてますが僕と遊ばない日は一日中家にいる生活です。(ひとりだと外に出れない。友達とだと気を使い疲れてしまうようです。)
僕を含め二十代の周りが働いたり遊んだり日々充実してる中で一日中無気力で家にいる彼女が可哀想に思えます。同情はいけないとは分かってます。ゆっくり時間をかけて治していく病気だとは分かっていますが１日も早く治って欲しいというのが正直な気持ちです。
社会復帰に近づくために家にいてもできること、打ち込めることなどみなさんの経験で良かったことなどあれば聞かせて下さい。
初書き込みな上に長々とすみません。
彼女は母親と母方の祖母と３人で暮らしてますが僕と遊ばない日は一日中家にいる生活です。(ひとりだと外に出れない。友達とだと気を使い疲れてしまうようです。)
僕を含め二十代の周りが働いたり遊んだり日々充実してる中で一日中無気力で家にいる彼女が可哀想に思えます。同情はいけないとは分かってます。ゆっくり時間をかけて治していく病気だとは分かっていますが１日も早く治って欲しいというのが正直な気持ちです。
社会復帰に近づくために家にいてもできること、打ち込めることなどみなさんの経験で良かったことなどあれば聞かせて下さい。
初書き込みな上に長々とすみません。
894 ：優しい名無しさん：2006/02/07(火) 18:15:38 ID:BK/NWJcA
893ｻﾝ
それ今の私だよ。ﾋﾞｯｸﾘしちゃった。 私もね、うつになって仕事ｸﾋﾞになってね、友達いるんだけど、遊ぶと疲れちゃうってか遊ぶ気になれなくて、彼氏としか会いたくないんだ。
私は同情されたって、なまけものだって、なんて思われても平気かな。彼氏がいてくれればそれでいい。
でもね、本当に寂しいよ。私のまわりは、結婚して幸せな人か仕事を楽しんでる人。
私は家で犬と寝てるだけ。何か質問あったら言ってねきっとあなたの彼女ｻﾝと私は似てるから。
あなたが１番の大きな支えだよ。優しいね。
それ今の私だよ。ﾋﾞｯｸﾘしちゃった。 私もね、うつになって仕事ｸﾋﾞになってね、友達いるんだけど、遊ぶと疲れちゃうってか遊ぶ気になれなくて、彼氏としか会いたくないんだ。
私は同情されたって、なまけものだって、なんて思われても平気かな。彼氏がいてくれればそれでいい。
でもね、本当に寂しいよ。私のまわりは、結婚して幸せな人か仕事を楽しんでる人。
私は家で犬と寝てるだけ。何か質問あったら言ってねきっとあなたの彼女ｻﾝと私は似てるから。
あなたが１番の大きな支えだよ。優しいね。
家族など誰かにくっついて外へ出る。
とにかく出る。一日一回は意味が無くても外出を日課に。
でないと、昼間なのに寝ちゃうよぅ
気力が低下してるときは着替えも辛いので起きたまんまの格好でも出る。
毎朝顔洗うのと風呂上がりのストレッチも欠かさない。
ありがとう処方箋、ありがとう受験シーズン、そのおかげの長期休み
寝たきりの頃はこんな毎日が送れるなんて思っても見なかったぜ。
夜寝る朝起きる！これの習慣付けを体に覚えさせて
減薬時には超健康優良生活送ってやる。ふふふ(*ﾟ∀ﾟ)
とにかく出る。一日一回は意味が無くても外出を日課に。
でないと、昼間なのに寝ちゃうよぅ
気力が低下してるときは着替えも辛いので起きたまんまの格好でも出る。
毎朝顔洗うのと風呂上がりのストレッチも欠かさない。
ありがとう処方箋、ありがとう受験シーズン、そのおかげの長期休み
寝たきりの頃はこんな毎日が送れるなんて思っても見なかったぜ。
夜寝る朝起きる！これの習慣付けを体に覚えさせて
減薬時には超健康優良生活送ってやる。ふふふ(*ﾟ∀ﾟ)
>>893
無理に社会復帰を急がない方がいい。
ちゃんと治さないと、結局再発することになるからね。
調子が悪ければ一日部屋にこもっててもいい。
具合がよければ散歩でも何でも無理せずにできることからはじめればいい。
いろいろ大変だと思うけど、今の彼女の状況を受け入れてあげてほしい。
そういう人が一人いるだけで、精神的にはかなり救われる。
無理に社会復帰を急がない方がいい。
ちゃんと治さないと、結局再発することになるからね。
調子が悪ければ一日部屋にこもっててもいい。
具合がよければ散歩でも何でも無理せずにできることからはじめればいい。
いろいろ大変だと思うけど、今の彼女の状況を受け入れてあげてほしい。
そういう人が一人いるだけで、精神的にはかなり救われる。
私、親に入院したいって言ったら、無理といわれました。最近…食事もできない時があったり、アムカとリスカも治りません。鬱病と不眠も酷くてボロボロな毎日です。外にも出れないし…何もかもに自信喪失です
>>893
鬱だけなんだろうか？文面からＰＴＳＤも考えられるが、主治医の診断は？
鬱だけなんだろうか？文面からＰＴＳＤも考えられるが、主治医の診断は？
899 ：優しい名無しさん：2006/02/07(火) 19:18:33 ID:BUrhMZ3a
年末からずっと風邪ひいてる！前はそんなことなかったのに…
欝になってからよく風邪ひくようになったって人いますか？
欝になってからよく風邪ひくようになったって人いますか？
治りにくい風邪が流行ってるのは確か
今日は先生、色々聞いてくれて話してくれた
機嫌良かったのかな？
うなずきつつ、でも実はあんまり頭に入ってないorz
機嫌良かったのかな？
うなずきつつ、でも実はあんまり頭に入ってないorz
>>893
彼女とどこまでつきあうつもりですか。
同情でつきあっているなら、あなたに頼っている分、
分かれるときが彼女にはつらくなると思う。
中途半端な同情なら、分かれた方がいい。
いつ治るか分からない病気です。
それに、気長につきあっていく覚悟が必要です。
１日も早く治ってほしいと言う気持ちすら、
病人には重荷になることがあります。
今の彼女では満足できないということでもあるから。
彼女が自分から言い出すか、医者に奨められたのでなければ、
何かをするようには言わないでください。
あなたが「生きていてくれるだけでいい」と思えて、
彼女が無条件に自分の存在を認めてもらえるということになれば、
それだけで薬になるかもしれません。
彼女とどこまでつきあうつもりですか。
同情でつきあっているなら、あなたに頼っている分、
分かれるときが彼女にはつらくなると思う。
中途半端な同情なら、分かれた方がいい。
いつ治るか分からない病気です。
それに、気長につきあっていく覚悟が必要です。
１日も早く治ってほしいと言う気持ちすら、
病人には重荷になることがあります。
今の彼女では満足できないということでもあるから。
彼女が自分から言い出すか、医者に奨められたのでなければ、
何かをするようには言わないでください。
あなたが「生きていてくれるだけでいい」と思えて、
彼女が無条件に自分の存在を認めてもらえるということになれば、
それだけで薬になるかもしれません。
903 ：優しい名無しさん：2006/02/07(火) 20:37:32 ID:9fIAUxv9
そういえば今日、誕生日だった。
こんなはずじゃなかったのにな。
こんなはずじゃなかったのにな。
ネットばっかやってる それ以外はなにもしない日が続いてる
ボーっとＦＭききながら、ネットしてます。
流れてくるバレンタイン特集がむなしく聞こえる・・・
流れてくるバレンタイン特集がむなしく聞こえる・・・
>>903
誕生日おめ。
誕生日おめ。
>>905
どっかのメディアが若い女にアンケ取ったら
６割がバレンタインｲﾗﾈだってさ。
だからバレンタインは中止です。
>>903
∩(´∀｀∩) ｵﾒﾃﾞﾄｰ∩( ´∀｀ )∩ｵﾒﾃﾞﾄｰ(∩´∀｀)∩
どっかのメディアが若い女にアンケ取ったら
６割がバレンタインｲﾗﾈだってさ。
だからバレンタインは中止です。
>>903
∩(´∀｀∩) ｵﾒﾃﾞﾄｰ∩( ´∀｀ )∩ｵﾒﾃﾞﾄｰ(∩´∀｀)∩
みんなおやすみなさい
>>908
おやすみなさい。
おやすみなさい。
おやすみなさいと言ったのに眠れないよ～(泣)薬足そうかな…
911 ：優しい名無しさん：2006/02/07(火) 23:24:23 ID:FUiwokm8
胸がくるしい。
>>911
漏れも最近胸がちょっと苦しい、なんか息苦しい感じ…
漏れも最近胸がちょっと苦しい、なんか息苦しい感じ…
>>910
(=゜ω゜)ノ
(=゜ω゜)ノ
死にたい…
>>868の記事の（下）
鬱病患者の脳に磁界を作用させる新療法(下)
ttp://hotwired.goo.ne.jp/news/technology/story/20060207307.html
>>873
日本で実用化されるのはいつ頃だろうね?
俺もこれにはちょっと興味あるっていうか
やってみたい。
鬱病患者の脳に磁界を作用させる新療法(下)
ttp://hotwired.goo.ne.jp/news/technology/story/20060207307.html
>>873
日本で実用化されるのはいつ頃だろうね?
俺もこれにはちょっと興味あるっていうか
やってみたい。
明日病院行くのに、吹雪いてる・・・
918 ：優しい名無しさん：2006/02/08(水) 01:47:10 ID:Aoxm5voj
最近またヤバイ 鬱がはじまる またはじまる あぁあ いつまで続くのかな
919 ：優しい名無しさん：2006/02/08(水) 01:51:03 ID:Aoxm5voj
リスカは薬でやめれるかも やるのは気持ちをわかってもらえず苦しいからだから 病院でリスパダール貰うといいと思う あたしも今は彼氏しかいない 彼氏がいないときは部屋に一人でいます。いつか治ると思って
920 ：優しい名無しさん：2006/02/08(水) 01:53:54 ID:cu+Wn4oy
鬱過ぎて対人恐怖症も酷くなり病院すら行けなくなったOTL
病院行けず約半年…貯めた薬ももう尽きる
これじゃ療養どころか一生引き篭もりになる…
病院行けず約半年…貯めた薬ももう尽きる
これじゃ療養どころか一生引き篭もりになる…
921 ：優しい名無しさん：2006/02/08(水) 02:16:45 ID:j74D7ZMq
どうしよう。あさって院試なのに鬱で何もしてないし、当日行けるか不安。
922 ：優しい名無しさん：2006/02/08(水) 02:21:07 ID:xXZpVrbM
誰かあたしのマイスリー☆知らない？
せっかくｺﾂｺﾂ貯めてたのに
最悪だわ
せっかくｺﾂｺﾂ貯めてたのに
最悪だわ
924 ：優しい名無しさん：2006/02/08(水) 02:45:39 ID:pz5PId28
眠りたいよ～(T_T)
925 ：優しい名無しさん：2006/02/08(水) 02:57:09 ID:McJ9U/W3
明日仕事に行ってみる。
寝れん…
寝れん…
(=_キ)ゴシゴシ
今日はここの住人まだ起きてる人が多いね。
って言っても漏れもだけど・・・
って言っても漏れもだけど・・・
先週から会社休んでて、病院いったら
“自宅療養を要す”という診断書を書かれた。
また、この板にご厄介になることに。
復帰半年でまた、帰ってきました・・・。
中小企業だから、今度はクビだろうなぁ。
“自宅療養を要す”という診断書を書かれた。
また、この板にご厄介になることに。
復帰半年でまた、帰ってきました・・・。
中小企業だから、今度はクビだろうなぁ。
929 ：優しい名無しさん：2006/02/08(水) 04:04:10 ID:d6NjU+b/
経験ないからわからないけど、リスカってどんな時（気分？状況？）に
やろうって思うの？
血液がどわーっと出るくらいまでやるの、それとも、少しくらいのところ
で思いとどまれるの？
経験者の方、教えてください。
やろうって思うの？
血液がどわーっと出るくらいまでやるの、それとも、少しくらいのところ
で思いとどまれるの？
経験者の方、教えてください。
930 ：優しい名無しさん：2006/02/08(水) 04:14:38 ID:cu+Wn4oy
心臓バクバクで頭もわけわかんなくて理由も無く不安になったり泣きたくなった時に思わずザックリと
大抵500mlペットボトル一本分位はやっちゃう
前は包帯してても三日間程血が止まらなかった
大抵500mlペットボトル一本分位はやっちゃう
前は包帯してても三日間程血が止まらなかった
931 ：優しい名無しさん：2006/02/08(水) 04:42:34 ID:NZ/M+la0
俺も療養中だけど、調子いい時は銭湯に行く。
広い風呂に浸かるとかなり気持ちいい。
あと意外なのは水風呂。
浸かった瞬間「ヒャァーッ」ってなるけど、頭まで潜ると瞬間的に引き締まる。
毎日行けばいいんだろうけど、そこまでのパワーがないね。
近所５分圏内に３件銭湯がある恵まれた場所なんだけど。
広い風呂に浸かるとかなり気持ちいい。
あと意外なのは水風呂。
浸かった瞬間「ヒャァーッ」ってなるけど、頭まで潜ると瞬間的に引き締まる。
毎日行けばいいんだろうけど、そこまでのパワーがないね。
近所５分圏内に３件銭湯がある恵まれた場所なんだけど。
ノルウェイの森のおばちゃんの気分だ。外の世界に何がある？
音楽しか聴けない。
でも同じ音楽じゃ飽きる。
外へ出られないからレンタルできない。
アマゾンで注文しまくってしまう…。金がないよ。
でも同じ音楽じゃ飽きる。
外へ出られないからレンタルできない。
アマゾンで注文しまくってしまう…。金がないよ。
一日が暇で暇でしょうがない。でも何もやる気がおきないから一日中寝てる。
やることないならDVD見たり本読めばいいのにそんな気も起きない。
土日になると友達から誘いが来るからとりあえず出かける。
1～2週に一回病院行って薬を貰う。飲み忘れて寝る前に一日分飲むなんてざらにある。
物忘れも激しくなってきた気がする。これは元々か…
ここのところはただそれだけの繰り返し。もう病院も三つ目…
本当に俺はうつ病なの?サボり癖じゃないの?
もう何も分からない(･ω･`)
やることないならDVD見たり本読めばいいのにそんな気も起きない。
土日になると友達から誘いが来るからとりあえず出かける。
1～2週に一回病院行って薬を貰う。飲み忘れて寝る前に一日分飲むなんてざらにある。
物忘れも激しくなってきた気がする。これは元々か…
ここのところはただそれだけの繰り返し。もう病院も三つ目…
本当に俺はうつ病なの?サボり癖じゃないの?
もう何も分からない(･ω･`)
935 ：優しい名無しさん：2006/02/08(水) 09:01:23 ID:8qz5OmXE
そうそう。俺もサボリ癖なのかと思っちゃう。
自分だめだなぁって。
自分だめだなぁって。
新聞読んでも頭に入らない。
え、トリノ五輪？っていつからですか？
え、トリノ五輪？っていつからですか？
937 ：優しい名無しさん：2006/02/08(水) 10:25:35 ID:un4UCmmY
あさって
938 ：優しい名無しさん：2006/02/08(水) 10:50:19 ID:7r9C3Jz0
なんにもしたくなくてトイレ以外布団からでない。布団でメソメソ。ガタガタ。でもたまにすんごくいらいらして歩きまわったりじっとしていられなくなる時がある…
こんな時ない？治りかけ？
こんな時ない？治りかけ？
939 ：世捨て人：2006/02/08(水) 11:10:03 ID:e3L8VW3v
親からは、食い潰し ごくつぶし お前何んか死ねて言われ 親の留守中に冷蔵庫あさり、おどおどしながら過ごしてます。薬も金も底を着いたよ 毎日が辛い でも死ぬ勇気が無い。
私もずっと布団の中で過ごしてます。引きこもり続けてます。食事もまともにできないし。自己嫌悪です…。外に出れなくなりました。金曜日に病院行くのが怖いです。
942 ：優しい名無しさん：2006/02/08(水) 11:27:51 ID:e3L8VW3v
医者は32条？の証明書 書いてくれない 診断は鬱病。経過を見てからって 福祉課は、若いし真面目に働きなさいと説教された。鬱は、怠け病らしい。
943 ：優しい名無しさん：2006/02/08(水) 11:33:13 ID:5LRu4IQJ
俺は資格取得の講座に週１で通うことにした。
労働は無理でもこれなら大丈夫と医者のお墨付き。
あと２つくらい資格挑戦しようと考えてんだけどね。
何せ１年半あるからな。
長いよ。
労働は無理でもこれなら大丈夫と医者のお墨付き。
あと２つくらい資格挑戦しようと考えてんだけどね。
何せ１年半あるからな。
長いよ。
944 ：優しい名無しさん：2006/02/08(水) 11:51:14 ID:aBHDN1op
945 ：優しい名無しさん：2006/02/08(水) 11:58:22 ID:E6j41xM8
ねぇ？ 今、クリニックの待合室なんだけど、後ろで大声でしゃべってるババア。
殺したい・・・
殺っちゃって良い？
殺したい・・・
殺っちゃって良い？
946 ：優しい名無しさん：2006/02/08(水) 11:59:28 ID:cfm2jP5I
だるいけど、つらいけど、食事の支度をしたくてたまらない。
無理かもしれないけど、作ってみようと思う。
メニューは、カレー。
無理かもしれないけど、作ってみようと思う。
メニューは、カレー。
>>945あなたは直接無難に注意も出来ないのかと。
948 ：世捨て人：2006/02/08(水) 12:01:33 ID:e3L8VW3v
何か もう どうでも良いって感じ。死ぬ勇気も無いし 家の恥さらしだし 怠け病だから。もう分からないよ。
949 ：優しい名無しさん：2006/02/08(水) 12:21:54 ID:rQAJeviF
>>948鬱病は怠け病じゃない！
950 ：優しい名無しさん：2006/02/08(水) 12:30:16 ID:V31or7a0
948
目に見えない病気だから理解できない人たちもいるけど、わかる人もちゃんといるからそんなこと言わないで。
少なくともここにいる人たちは鬱のつらさわかるから。
怠けてるんじゃないってわかってるから。
目に見えない病気だから理解できない人たちもいるけど、わかる人もちゃんといるからそんなこと言わないで。
少なくともここにいる人たちは鬱のつらさわかるから。
怠けてるんじゃないってわかってるから。
951 ：優しい名無しさん：2006/02/08(水) 12:48:08 ID:zY6kYAwf
953 ：優しい名無しさん：2006/02/08(水) 12:52:50 ID:8qz5OmXE
>>951
すごいな・・・。薬漬けだな・・。
すごいな・・・。薬漬けだな・・。
954 ：世捨て人：2006/02/08(水) 13:16:06 ID:e3L8VW3v
皆さん ごめんなさい。怠け病は僕の事だから、薬はﾎﾘｿﾞﾝ、ﾙﾎﾞｯｸｽ、ﾄﾞｸﾞﾏﾁｰﾙ３種類毎食後2～3錠づっ処方されてます。
私も１２錠位だよ。それでも、よくならない…。夜には必ず鬱がくる。
956 ：優しい名無しさん：2006/02/08(水) 14:07:54 ID:5LRu4IQJ
鬱は平日の朝昼にひどくなるなあ。
やっぱり働いてないという後ろめたさがある。
夜は安定。土日も安定かな。
やっぱり働いてないという後ろめたさがある。
夜は安定。土日も安定かな。
怠けじゃないよ
自分もたまに思う
でも先生に言ったら今はしょうてん？してるんだろうって
そのせいだろうって
胃薬、眠剤抜かしたら夕飯半錠と寝る前に粉しか飲んでないやつもいるよ
自分もたまに思う
でも先生に言ったら今はしょうてん？してるんだろうって
そのせいだろうって
胃薬、眠剤抜かしたら夕飯半錠と寝る前に粉しか飲んでないやつもいるよ
死んじゃいたい…何で…生まれてきたんだろう…。消えたい。
死んじゃったら悲しいです
960 ：優しい名無しさん：2006/02/08(水) 15:17:35 ID:YsCD4ryS
毎日寝てる。
何も興味が湧かないから何もできないから。
勉強したい、本も読みたい。
でも何もできない。
寝てるだけ。
何も興味が湧かないから何もできないから。
勉強したい、本も読みたい。
でも何もできない。
寝てるだけ。
961 ：優しい名無しさん：2006/02/08(水) 15:22:02 ID:cjcrot80
何か知らんけど寝すぎてしまう
起きようと思ってもなかなか起きれない
起きようと思ってもなかなか起きれない
私は副作用が出やすく、薬は嫌いだから今は
夕食後ヒルナミン5ミリを1錠、鉄剤半分。
寝る前マイスリー5ミリを1錠。
これで体重普通。食欲普通。性欲・・・まぁいいじゃないか。
あとは犬の散歩を一日2回で体力ついたど。
他の飼い主と話すといい訓練になるよ。
夕食後ヒルナミン5ミリを1錠、鉄剤半分。
寝る前マイスリー5ミリを1錠。
これで体重普通。食欲普通。性欲・・・まぁいいじゃないか。
あとは犬の散歩を一日2回で体力ついたど。
他の飼い主と話すといい訓練になるよ。
母親に理解してもらえない自分が嫌い。
966 ：優しい名無しさん：2006/02/08(水) 16:25:36 ID:Aoxm5voj
親に理解されないのは辛いね 前にも書いたけど鬱って鬱じゃないひとじゃなけゃ分かんないし、分かって貰えないよね。見た目でわかる病気ならわかって貰えるのにわからないから怠け者になる。凄く気持ちわかるよ。そんな時あたしはここに来ることにしてるよ。
一日じゅう家で寝てて病院代も親に出して貰ってるから罪悪感でいっぱい…
集中力が戻らん！休職中にせめて資格の勉強ぐらいしたいのだが
まったく持続しないのでほとんど頭に入らないorz
まったく持続しないのでほとんど頭に入らないorz
969 ：優しい名無しさん：2006/02/08(水) 17:28:41 ID:zY6kYAwf
970 ：優しい名無しさん：2006/02/08(水) 17:31:38 ID:zY6kYAwf
973 ：優しい名無しさん：2006/02/08(水) 19:00:19 ID:Aoxm5voj
今日駄目だ 凄く辛い
次スレの単位、「人目」を変えないか？
じゃぁ16日目に一票
一日12錠なら少ない方なんだな…
一日12錠なら少ない方なんだな…
>>974どんなのがいいの？
>>976
自分も人目より日目の方がしっくりくると思う
自分も人目より日目の方がしっくりくると思う
私も１日12錠。４種類。
>>977それ!いいね。
980 ：優しい名無しさん：2006/02/08(水) 19:55:31 ID:Aoxm5voj
ヤバイますます鬱 キツイよ 苦しい
>>977
言い出しっぺが立ててくれろ。
言い出しっぺが立ててくれろ。
今大学３年で、春休み。就活しなきゃいけないんだけど、医者に
「しない方が無難」と言われ、日々何をすればいいのか
わかんない状態です。
「しない方が無難」と言われ、日々何をすればいいのか
わかんない状態です。
>>977次スレ立てるのよろしくね(*^∇^*)
うつで療養中のすごし方 16日目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1139396600/
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1139396600/
乙です(´∀｀)
986 ：優しい名無しさん：2006/02/08(水) 20:45:10 ID:rQAJeviF
>>977おつかれ(*^∇^*)
俺、７年間も苦しんできて、カウンセリングも３年やってて、
ようやく鬱と診断うけました。これからよろしくお願いします。
ようやく鬱と診断うけました。これからよろしくお願いします。
>>987長かったですね…でも、これからゆっくり治していきましょうよ。一緒にガンガロ～
>977
就職しなきゃならないのは、誰のため？
進みたい道が見えないなら、少し休んで
自分のホントに身近なことを知り直すことは
とてもよいことだと思うよ｡
就職しなきゃならないのは、誰のため？
進みたい道が見えないなら、少し休んで
自分のホントに身近なことを知り直すことは
とてもよいことだと思うよ｡
990 ：989：2006/02/08(水) 21:30:15 ID:Kl/DDmMO
>>984
乙
乙
鬱で自宅休養か任意入院することになったんだけど、どっちの方が良いんだろ。
家だと、絶対酒飲んで、生活リズム滅茶苦茶になることは目に見えている。
入院して規則正しい生活して、酒も抜いた方が良いのかな。
家だと、絶対酒飲んで、生活リズム滅茶苦茶になることは目に見えている。
入院して規則正しい生活して、酒も抜いた方が良いのかな。
>>992
生活リズムを維持できないのなら入院費用が出せるなら入院の方が絶対良いね。
生活リズムを維持できないのなら入院費用が出せるなら入院の方が絶対良いね。
>>998
ありがとうございます。
高２の時からずっとおかしくて、物事に興味もてなくて、心に錘がついた感じでした。
大学にはいって、大学いけなくなったじきもあったり、つらくて、何のためにいきてるのか
わからなくなったり・・・精神的なものなのかなと思ってカウンセリングも受けて、
五年半かかって必死な思いで卒業しました。でも就活もできなくて、バイトもつらくて、今２４歳。
このスレと一緒にこれから治して生きたいと思ってます。
ありがとうございます。
高２の時からずっとおかしくて、物事に興味もてなくて、心に錘がついた感じでした。
大学にはいって、大学いけなくなったじきもあったり、つらくて、何のためにいきてるのか
わからなくなったり・・・精神的なものなのかなと思ってカウンセリングも受けて、
五年半かかって必死な思いで卒業しました。でも就活もできなくて、バイトもつらくて、今２４歳。
このスレと一緒にこれから治して生きたいと思ってます。
すいません↑は988さんへのレスです。
鬱きてなかなか眠れず…orz
ホットミルクがいいよ
うめちゃいますね
999
1000ゲットヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ
1001 ：１００１：
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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