【うつ病】治すためのスレ【誰もがなる！】�U

おれの治療ステップ
１．とりあえず薬飲む　
２．薬効いてる間に、環境と考え方と生き方を見直す。
　　カウンセリング、認知療法、栄養療法、代替療法…使えるものは貪欲に試す
３．２がある程度進んだら、薬減らしていく　　←いまココ
４．薬なしでもやっていける

>947
恋をした。
私とまったく同じ方針。

>>948
おお、恋された！(/ω＼)ﾃﾚﾃﾚ　　同志がいて嬉しいよ。
考え方が落ち着くまで何年もかかったけどね。

100年後、今のうつ病治療はなにやってたんだとなっていると思う。
根拠のない薬をだし続けて病因を後付けで考えて・・・
農業用にダムを作り始めたが農業やる人がいなくなって本当はもういらないのに
後付けで治水に必要とかいってダム作り続けているような感じだ。

セロトニン仮説が否定されてくると別な仮説を考えだして・・・
本当は効果無しなのにね。

それを言ってしまったら医学の進歩なんて後にも先にもないことになる。
あなたがそこまで薬を否定するなら
あなたは飲まなければいいだけだよ。
薬だけに頼って治そうって言うわけじゃなくて
少しでも気力が出るところまで薬の力で持っていって
あとは自分の力で生きがいや趣味をみつけて元気になっていくって言う人が
ほとんどだと思うけど。そうすれば、おのずと薬の量は減る。

私は薬に依存しまくっている。
甘えてばかりの私は、安易な方向に走ろうとする。
今は生きがいとか趣味よりも、生活費と借金返済のためのお金を
稼ぐのが精一杯。それもリハビリ勤務。
甘いといわれようが、今は薬に頼らないと一歩も前に進めない。
そういう人間の存在も認めてほしい。

>>951
他の医学はもっとちゃんとしていると思う。
精神科っていいかげんすぎないか？

943です。お返事、ご意見、たくさんありがとう。
いろいろなご意見がありましたがーー

まー自分の場合、死にたくてしかたなかったので、薬を飲んだら
その気はなくなった。結局、薬に助けられたわけで。
夜寝られないのも、睡眠薬の助けで寝られる。

とりあえず、薬がないと今はもたないです。
精神科のほかに、どれをやっていいか、今は決められない。頭動かない。

>>953
精神科がいい加減すぎるというのは薬に限っての話？
それならよく分からない。

心理療法やカウンセリングなどはアメリカに比べたらまだまだ遅れてるとは思う。
私も欝チェックすると、ほとんどが当てはまるけど
まだ『自分の甘えかもしれない』という思いが消えない。
多少のウツ状態なら誰にでもありそうなものだ。
でも、薬を飲まないと行動できないから生活が成り立たない。

>>950
100年後？お前一人で行って来い。
ここには来るな。

約100年前。脚気という病気があり、多くの死者をだした。
陸軍の石黒忠悳は「脚気談」を書き、脚気の原因を黴のような細菌とした。
東大の中心的な教授であった緒方正規も「脚気病菌の発見」を発表した。
ドイツ医学に基づく陸軍軍医の上層部や東大では脚気の原因を特定しない
海軍の高木の研究をまったく受け入れなかった。
海軍は麦飯に改めて脚気患者はいなくなり陸軍は精白米を食べ続け多くの
死者をだした。100年前でもまともな医者はいたもんだ。

>>950
DNAの型別治療になってるだろーね。

治した俺が来てあげましたよ。
薬減薬＋栄養治療→薬止めた＋栄養治療→栄養治療
これで半年で治った。減薬前８年間薬飲んでたけど、治らなかった。
精神科医の言うとおりにしてたら治らないのは事実だとわかった。
おかげで本当にひどい目にあった。訴えてやる。

ここには未来人が多いな。過去を変えると自分がいなくなるかもしれないぞ。忠告しておく。

とりあえず受信、というのはきをつけたほうがいい。
納得いく保険に入ってない人は、かんたんには入れなくなるので注意・・
前そういうスレがあったけど、知らずに受信して後悔してるひと多いから
一応・・・
んなことしっとるぁ＆よけいなお世話だったらｽﾏｿ

100年後がどうこうじゃない。
てゆーかそんなもんはどうでもいい。
うつで苦しいのは現在進行形なんだから。
今の状況から脱したい、ただそれだけ
だから。脱せれるなら、薬だろうが何だろうが
頼れるものに頼る。それが現実。

うつ病は１００％治ると、本には良く書かれていますが本当なのでしょうか?

擬似的なセカンドオピニオン（要するに主治医に黙ってほかの医者に受診）
を考えているんですが、どうでしょう。やったことある方いますか？

>>963
栄養治療ならね

>963
少なくとも、ひどかった頃の自分がウソのよう、ってくらいにはなるね。
熱出して寝込んだことを毎日毎日思い出したりはしないのと同じ。

１００％マトモってやつはどちらかというと、自分に優しい人なのでは？

>>964さんへ　私はどんどん違う先生にみてもらいましたよ。
ただ、あくまで今かかってる先生には言わないこと、かな。
自分が納得することが大事。

うつ病の人の約15％（主に重症例）では、誤った思いこみ（妄想）や、実際にないものを見聞きする症状（幻覚）がみられます。
たとえば、自分が許しがたい罪を犯したと思いこんだり、自分の数々の悪行を責める声や死を宣告する声が聞こえるという人がいます。
まれに、ひつぎ（棺桶）や死んだ親族を見たと思いこむ人もいます。
重度のうつ病の場合、不安感や自分には価値がないという感覚から、だれかに監視されている、あるいは迫害を受けているといった思いこみが生じることがあります。
妄想や幻覚を伴う場合は、精神病性うつ病と呼ばれます。
ttp://mmh.banyu.co.jp/mmhe2j/sec07/ch101/ch101b.html?qt=%E3%81%86%E3%81%A4%E7%97%85%20&alt=sh
メルクマニュアル家庭版「うつ病」より。
私も幻聴があるうつなんですが、他に似たような方います？

栄養治療とはどういうモノですか？興味あります。
もう５年間薬飲み続けてるけど治らない・・・・。

>>969
【回復】うつ病に効くサプリって2【加速】
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1145165098/l50

医者だけど鬱な人集合！part2 　599以降
http://makimo.to/2ch/society3_hosp/1093/1093443621.html

恋でもできたら治るんだろうなぁ
しかし、いまの私は陰のオーラ爆発で
だれも寄っちゃこないだろうけどさ！

>>969
栄養療法のスレいくつかあるからみれ。２ちゃんの検索で、うつ病　と入れてみ。

>>969
薬は何を飲んでるの？

ワイパックス１（朝）
ワイパックス０．５＋リーゼ５＋レスリン２５×３（夜）です。

パキシルのんでます。眠剤はデジレル。
＞９７０、９７２　ありがとうございます。なんとしても完治したい。

あ、今はリーマスも飲んでます。今のクリニックに変えて
「なんでなかなか治らないのか」と訴えたところ「普通の
こう鬱薬でなかなか治らない場合、リーマスが効く場合がある」と。
でももう飲み始めて一年以上です。パキシルは５年です。

>>969
俺は医者に食事療法で
何かいい方法あるかって聞いたら、
規則正しい生活と、朝昼晩しっかり
たべる！！って答えかえってきた。

脳の栄養療法
ttp://www.nextftp.com/newnewp/

>>976
治らないというのは、寛解しないということですか？
それとも、効き目が現われないという事ですか？

>>977
その医者ってｗﾌﾟｯｹﾞﾗｗｗｗ何科の医者？規則正しい生活と、朝昼晩
しっかり食べるなんて基本の基本でしょｗｗｗ食事療法ｗとは言わないのにねｗ
朝昼晩しっかり炭水化物だけ食べてなんかしても栄養失調でしぬよ

ストレスが強くかかればかかるほど栄養素はなくなってしまうし。栄養スレ
なんか大変参考になるよ。

＞９７９
効き目はあります。
でもどんどんよくなって行くって程ではなく波はあります。
一度、徐々に減薬していって「もう治ってるね」ってことで断薬した事がありました。
３ヶ月程度でまたぶり返してしまいました。
その時は「再発なのか、まだ治ってなかったのかは解らない」と言われましたが。
その後は良くなってきて薬を減らしたら、また悪くなって　の繰り返しです。

ここ２年ほどはずっと軽鬱です。薬が効いてるだけかもしれませんが。

もしかして一生薬と縁が切れないのかと思うと辛いです。

>>981
軽度のうつというのはどの程度の症状が出ているものなのでしょうか？
希死念慮などは有るのでしょうか?

>>982
希死念慮があったら軽度ではないんじゃないか。

>>983
そうですか。希死念慮が起こるのは中程度以上のうつ病になってしまうのですね、、

＞９８２
鬱病になって一年目くらいまではずっと症状が重くて
一度自殺未遂で入院しました。出血多量で。
でもここ数年はその頃のように辛くはないです。
ひたすら無気力なだけです。
もしかして治ってるのに薬をいつまでも飲んでるのでは？とか
思ったりする時もありますが、医者は「無気力はまだ鬱が治ってない」
との事で。まぁ、この無気力は異常ですが。

無気力にはチロシンが効いているが、
薬との併用はどうだったかなあ。

＞９８６
薬を飲まずにサプリだけで鬱と戦ってるのですか？
栄養療法を実践なさってる方でしょうか？

いや、５HTPも効きそうだから試してみる予定。
986じゃないが。

>>987

クスリは飲んだ方がいいよ。

969は出家でもして山深いお寺かなんかでひっそりと生活すれば
よくなるような気がする。

９８９
効かないけど、薬は飲んでる。ほとんど効かないリーマス。
まあまあ効いてるリタリン

薬飲んでたら治らないよ

U.S. Drug Enforcement Administration (米国麻薬取締局)による薬物乱用の
危険度表示では、リタリンはアンフェタミン、コカインなどと並んで、
“Schedule �U”にランクされている。このランクは、危険性の高いものから
順に5段階に分けた2段階目にあたるもので、医学的用途がある薬物であるが、
使用量、使用目的、使用日の記録を保存しておかねばならないと厳しく規制されている。

>>987
薬は飲んでいない。
栄養に気をつけて、サプリはいろいろ飲んでいる。
５ＨＴＰも。本を読んで自己流だけどね。
睡眠障害と、仕事復帰した後の集中力のなさや疲れ易さにはサプリが効いている。

でも他にもやっている。
自然治癒力を高める医療（栄養療法ではない）の医者にもかかっているし、
個人レッスンで運動療法もやっている。

ものすごく自分で努力なさってるのですね。気力はあるって事ですね。
それで薬を飲んでた頃より調子はいいのですか？

自然治癒力を高める医療なんてあるんですね、知りませんでした。

私は今かなり無気力なので色々やるパワーがありません。
なのでとりあえずサプリを飲んでみようかと思っています。
今までずっと薬を飲み続けて治らないわけですから他の何かに
すがりたくなっています。

次スレ立てました

【うつ病】治すためのスレ【誰もがなる！】�V
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