【回復】うつ病に効くサプリって2【加速】

エゾウコギはどうも効き目が感じられなかったな

なんか最近テンプレ読まないでカキコしてるやつが多いな・・・

>>941
じゃあ何をどう書けばテンプレに沿うんだ？
説明してみろよ池沼

942 ビタミン774mg[sage] 2006/09/30(土) 21:48:36 ID:???
>>941
じゃあ何をどう書けばテンプレに沿うんだ？
説明してみろよ池沼


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わかった！
941＝943

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ドラッグストアでレシチン入りの大豆プロテインを買って飲んでるけど、悪くないね。
一日を通して頭がすっきりした感じがする。プラシーボかもしれんがｗ
しばらく続けてみるわー。このスレに会えてちょっと得した気分だわ。

>>946
VBも摂れよ

ＰＳって何の略ですか？
解りづらいのでテンプレに入れて欲しいかも

サプリなんかで治そうとしているのが間違いな訳で
劇的に効果があるんなら要指示医薬品扱いだよ

>>949
逆に単なる対症療法じゃ無くて効果のある薬って何よ？

>>948
フォスファチジルセリンの略だよ
効くけど、高いよ

>>951
トンクス！
早速試してみます！

>>929
どうやったら、この日本で鉄過剰になるのですか？
日本人は鉄が吸収されにくいという体の構造になっているのだが。

>>930
アレルギーもあるのですね。きっと胃腸が悪くて栄養の吸収が悪い
のでしょうね。遅くとも０時前に就寝して規則正しい生活や適度の
運動も大事です。日中は寝ないで起きてた方が胃にも良いです。
少しの間、胃に悪いものは避けて消化の良いものを食べれば良いと
思います。サプリメントは固形なので休んだ方が良いです。
胃腸が悪いと体全体が悪くなりますよね。胃の調子が良くなってきたら
一日三食を規則正しく朝昼夕を腹八分目にとれば良いと思います。

>>930
蛋白質が消化しきれないからだよ。
プロメラインを摂ると良いよ。

ブロメラインの説明
http://www.vitamin-shopper.com/item/10515/goods.html

実際買うのは海外のショップで直接買った方が良いよ、安いから

>>953
海外のマルチビタミン剤にどうして鉄に入れてないものが増えてきてるか、
その理由をしらないんだね
キミって勉強不足だよ

そろそろ次スレのテンプレに入れたいレスとか情報を出していかない？

>>955
売れなきゃ困るからねぇｗ

>>955
どっちがホントなんだ？
でも、牛乳とかと同じで、各人によって違うんだろうな。

>>955
おまえも勉強不足だな

素直に医者に池

テンプレの■のサプリ全部買おうとしたら、７０００以上になってしまた…
一日当たり約２５０円…更に通院したら一日約４５０円て…
続く自信がない。無職なのに。
もうだめだ死ぬ方が早い

>>961
まず自分の症状分析してみて必要なものだけかっとけ
分析できないなら医者行っとけ

>>955
日本人の体の作りは違う。おまい無知杉。マジレスしてあげるけど、
日本人は腸が欧米人と比べるととても長いので、吸収するのに時間
がかかり、もともと吸収が悪い体の構造になってるからしかたない。
だから一例を挙げると、スポーツ選手を見てもわかるように日本人に
はスタミナがない。すぐ疲れるってこと。

サプリメントが売れるとか売れないとか思ってるサプリメント否定者は
医療関係者の香具師だろｗ　健康で病気しなくなったら困るからな
サプリメントはアメリカでは昔から常識。日本人が一番好きな国アメリカ
にも行ったことがないバカどもでもあるんだろうな。だから日本人は世界で
一番性格が悪い人種だと言われるんだよ。

>>961
そんなになる？高価なの買ってるんじゃ？

>>963
無根拠の主張なんかしてまで・・・サプリ屋必死だなｗ
乙

テンプレのプロテインとは普通の筋トレ用のプロテインでいいんでしょうか？
ザバスとかですか？
あんまり筋肉はつけたくないんですが…
ｵｽｽﾒってありますか？

ソイや！

>>966
大豆から取れたプロテインは安いんだけど
人間は雑食性なんで、植物由来のものだけじゃなくて
動物由来のものも必要

なお、プロテインを摂取しても筋力トレーニングをしないと筋肉は増えないので念のため

生大豆って消化に悪いそうだ。
で、ソイプロテインも安いやつは、とくに加工してないので、生大豆と同じく消化が悪いそうだ。

>>961
7,000円て安いんじゃない？
私は15,000円くらいかかったよ。

>>970
それだけ金掛けて良くなっているのかが問題だ。
俺は今ビンボーなので、夕食後にマルチビタミン飲むしか出来ない。
だから、プラシーボ狙って、飲む前に手のヒラに置いて、１０秒ほど、「このサプリは俺を健康にしてくれる！」と念じてから飲んでいる。
体調は前と変わらんなｗ
以前は、ただ惰性でサプリ飲んでいたから効かなかったのかも。

>>963
これが噂のサプリヲタの鬱患者ですか。
思い込みとレッテル罵詈にまみれていかにも鬱ですオーラ出してますね。

うつ病も栄養不足が原因なんだから、サプリメント外来で指導受けたらどうよ。
このままだと病院が破綻するので、予防医学に切り替えていくと政府が
力入れるってさ。病院が破綻間際になってやっと動き出した。
サプリメントドック、アンチエイジングドックをやるクリニックが増えて
きている。
サプリメントを否定したり、妄想で他人のうつ病患者だの攻撃的がひどい
世の中についていけないうつ病患者は一生精神科神経科メンクリ
に通って栄養失調で苦しみながら氏んでな。医療業界の香具師だとしても
サプリメントを否定してたらあんたらの自分のポジションはなくなるぜ。
予防医療をやらない病院は破綻するしかない。

>>973
相変わらず必死だな。
そんなに必死になるなら、客観的に立証された根拠の一つでも明示してくれ。

>>974
ニュースを読もう、聞こう。行政の方針で決まったこと。お前さんどこ
にすんでるの？ネットでもソースはそこらじゅうにあるわけなんだけど。
これくらい自分で調べられないのかな？何万件もあり、医療機関のリスト
もある。当院はサプリメントは扱っておりませんと謳ってるところもある

>>972
うつ病患者じゃないのに決めつけるのは失礼。ここは栄養補助食品の板
だからいろんな人がくる。スレが荒れるのでお前さんは栄養不足のスレ
をＲＯＭって治すのが良い。

>>975
何だ根拠無しかｗ
自分の主張する説の根拠位用意しておけ。

結局最後は陰謀論に頼るのはどこのトンデモも同じなんだな。
まあ科学的根拠がないのだから仕方ないのだが。

どうしてプロテインが欝にきくんですか？(･∀･)

>>978
セロトニンの原料が含まれているからでは？

そんな単純な問題なら誰も苦労しナイがね（苦笑

>>980
詳しそうですね♪教えてください(･Α･)

うつ病などの精神的な悩みをかかえた人に、「姿勢が悪いことや食事が偏っていることやメガネがあってないことが原因ではないですか」、と言うと激怒する人が多い。
それは、彼らが自分の悩みはそんな簡単なものではないと思っているからだ。自分の悩みはもっと深いもので、姿勢や食事などが原因ではないと固く信じているので聞く耳を持たない。
そんな人に限って、姿勢が悪く、食生活は乱れ、メガネの度があっていなかったりする。
そう、彼らは、悲劇のヒロインを演じていることに酔いしれているのだ。
もし、姿勢や食事やメガネを変更しただけで、すぐに治ってしまっては、面子が保てないのである。

セロトニンということでおkですか？(;-_-)
他にも理由あったら教えてください(･∀･)

ドーパミンとかノルアドレナリンの事も思い出してあげて

朝、ヨーグルトにレシチン１グラムほどと、チロシン0.5グラムほど混ぜて食べているけど、結構調子いいかも。

セロトニンを増やしたいなら前駆体の5-HTP摂れば良いでしょ
こんな簡単な事がワカンネーかな、みんな頭悪過ぎ

>>986
代表格だから、とりあえずはそうだけど
セロトニンって何種類もあるし、脳神経伝達物質もいくつも発見されてるし
今、病院見切ってサプリで攻めてみる人二人から相談受けて、
適当に見繕ってるけど5-HTP以外にも沢山あって絞るのに苦労するよ
渡して、服用後にどんな効果があったかいずれココで報告します

セロトニンは食べ物以外で作られる方が大きい。
日光を浴びる、良い気分になること（好きな音楽を聴いたりなど好きなこと
をする）、早寝早起きの規則正しい生活など。

食生活を気を付けて、マルチビタミン＆ミネラル＋足りてない栄養素の補充で
十分。サプリメントは100％天然じゃないと意味ない。

>>988
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