名無し限定　入眠できない人のスレッド　第60夜目

1 ：優しい名無しさん：2005/11/01(火) 20:38:20 ID:yI4tImhZ

前スレ
名無し限定　入眠できない人のスレッド　第59夜目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1130502172/

・名無しが推奨となっておりますが、「著しく」混乱を来す場合は数字コテとかも良いんじゃない？
・偽物数字コテとかをすると人間性が疑われます
・無理は止めて、眠い時は寝ましょう
・具合が悪くなってどうにもならないときは救急外来。我慢できそうなら朝一でGO!

・愉しくやりましょう！！悩み事もOKですよ！

2 ：優しい名無しさん：2005/11/01(火) 20:42:27 ID:fZ2g8p33

>>1
乙

3 ：優しい名無しさん：2005/11/01(火) 20:49:01 ID:H0JwM57j

>>1
乙( ´･ω･)つ旦

4 ：優しい名無しさん：2005/11/01(火) 20:54:02 ID:XuDv9zpf

>>1
乙カレー

5 ：優しい名無しさん：2005/11/01(火) 21:23:09 ID:DtzL11fy

眠れない～！疲れてるのにぃ･･･

6 ：優しい名無しさん：2005/11/01(火) 22:28:35 ID:DtzL11fy

誰もいない('ω`;)

7 ：優しい名無しさん：2005/11/01(火) 22:30:15 ID:XuDv9zpf

>>6
前スレまだあるんだよ。埋め立て～～～。

8 ：優しい名無しさん：2005/11/01(火) 22:59:52 ID:ghKuMeLf

>>1
乙です！

9 ：優しい名無しさん：2005/11/01(火) 23:11:51 ID:ghKuMeLf

前ｽﾚ>>997さん
ありがとう(つД`)
再放送あるといいなぁ…ﾋﾞﾃﾞｵｾｯﾄしとけばよかったよ…orz
明日はﾒﾝｸﾘなので早寝につとめます！…がまたあとでこちらに出没する悪寒ｗ

10 ：優しい名無しさん：2005/11/01(火) 23:13:18 ID:H0JwM57j

あげ( ´･ω･)

11 ：優しい名無しさん：2005/11/01(火) 23:17:29 ID:XuDv9zpf

>>9
今ええとこやでー。再放送はあるかなぁ？
自分もビデオセットしなかったから見てるとこ。

12 ：優しい名無しさん：2005/11/01(火) 23:28:11 ID:H0JwM57j

誰も居ない…？
居ないなら寝るかなー…

13 ：優しい名無しさん：2005/11/01(火) 23:29:23 ID:XuDv9zpf

いるよー。ＴＶ見ながらロムってるとこ。

14 ：優しい名無しさん：2005/11/01(火) 23:31:22 ID:yI4tImhZ

いますよ！頭が痛いからROMが多いかな・・・。スレはしごもしてるし。

15 ：優しい名無しさん：2005/11/01(火) 23:31:39 ID:DMFjlvBR

>>1
|ω･´)　乙！

16 ：優しい名無しさん：2005/11/01(火) 23:33:28 ID:H0JwM57j

寒い日の夜は寂しい。
寝たいけどまだ此処に居たい気分。

17 ：優しい名無しさん：2005/11/01(火) 23:34:38 ID:8/eUh9xw

いるよ～

18 ：優しい名無しさん：2005/11/01(火) 23:36:02 ID:8/eUh9xw

メンクリ行って、すっきりしたはずなのに泣きたい気分。

19 ：優しい名無しさん：2005/11/01(火) 23:38:06 ID:XuDv9zpf

>>18
どした？まぁ、私も良くなるけど。メンクリ日は
不安定に。。。。

20 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/01(火) 23:43:41 ID:yI4tImhZ

>>18
メンクリ日は最近軽くリスカする・・・みみずばれ程度だけど。
不安定になるんだ。言いたいことが言えないし、解ってもらえずに。

21 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/01(火) 23:46:07 ID:8/eUh9xw

>>19
他スレの問題？？かな・・・
石が２ちゃんはほどほどに、って言ってた意味がわかったような気がしたorz
この前は酒飲んで号泣したし不安定だな・・・

22 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/01(火) 23:46:46 ID:ktM0SNeK

ぷっすま見ながらROMってる

23 ：優しい名無しさん：2005/11/01(火) 23:48:05 ID:XuDv9zpf

>>20
きるのはダメよ～～。
私も言いたいこといえなくて、不安定になるけど・・・orz

>>21
２ちゃんどころか、ネットはほどほどにって言われてるのに
まーもう中毒だわね。

24 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/01(火) 23:51:48 ID:yI4tImhZ

私はネット禁止令が出てるのに、完全に中毒。
名前が変だったのは何？雑談スレになりそうだってこと？
ここは情報交換してますよ。よく読んでみればわかりますが。

25 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/01(火) 23:53:50 ID:XuDv9zpf

さて、24時間スーパー行ってくるかな。
コンビニじゃなくて。

26 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/01(火) 23:54:22 ID:XuDv9zpf

>>25
あれ？名前面白いね。

27 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/02(水) 00:00:04 ID:7DRDTMYW

布団の中からこんばんは。
今朝は早朝覚醒してそのまま仕事したから今夜は眠れるかと期待・・・。
疲れてるはず。

ん・・・眠くないよ、サイレース効いてくれよ。

28 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/02(水) 00:01:19 ID:8/eUh9xw

何にでもだけど思い入れ、し過ぎると苦しくなる。
>>25
いってら～。気をつけてねー。

29 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/02(水) 00:04:16 ID:jeafU74c

>>27
サイレースは効くまでちょっと時間がかかるよ。

30 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/02(水) 00:08:40 ID:6xZ3vICj

>>26
さっきからこんな名前。みんな。メンサロに移動させられちゃうかもしれないのかな。
そんなことされたら眠れなくなっちゃうじゃん。せっかく最近眠れるのに・・・。

31 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/02(水) 00:10:11 ID:KBWsDBig

睡眠薬は依存性が怖いから今日も眠剤なしで寝てみる

32 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/02(水) 00:12:12 ID:7DRDTMYW

>29
最近、服薬してから効くまでの時間がどんどん長くかかるように・・・
そして起きる時間はあまりかわらず寝不足の日々です。

33 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/02(水) 00:13:53 ID:jeafU74c

>>31
私も！最近眠剤なしでも寝れる。夜中に何回も目が覚めるけど・・・
依存性と耐性がｺﾜｽ。

34 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/02(水) 00:15:27 ID:6xZ3vICj

>>32
眠剤を変えてもらえるなら、その旨を言って、薬を変えてもらったらどうでしょう。
私は薬が変わったら急に眠れるようになりましたよ。

35 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/02(水) 00:16:21 ID:jeafU74c

>>32
マイスリーかハルシオンを足してもらえないのかな。

36 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/02(水) 00:18:40 ID:aazgLawx

自分は何飲んでも1,2回で耐性付く。
何が一番効くのかな…
今は適当にミックスしてどんどん増量。

体によくないな…。

37 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/02(水) 00:18:59 ID:KBWsDBig

>>33
ですよね・・・俺も怖い
自分はかれこれ1年半飲んでます
もう依存性がでちゃったのかな？２～３時間くらいしか寝れませんorz

38 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/02(水) 00:21:19 ID:7DRDTMYW

>34>35
サイレース1mgで眠れないときの頓服で追加1mgもらってます。
ハルはなんか怖いイメージが・・・小人さん出たりしません？

39 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/02(水) 00:23:36 ID:O31URly0

>>37
同じくらいだ！期間がね。その間処方は変わっていない？
自分は色々変わっているけど。

導入剤では、
今マイが耐性付いちゃってる。銀春に戻してもらうかなぁ。

40 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/02(水) 00:24:39 ID:jeafU74c

>>37
私は半年も経ってないから、眠剤できればやめたい・・・

41 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/02(水) 00:25:45 ID:KFt+956w

ハルシオン飲もうかなぁ
また酔っ払うなぁ
やめた

42 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/02(水) 00:27:21 ID:KBWsDBig

>>39
最初総合病院で通院してたときはベンザリンを飲んでました
そして半年後に病院を変えて今はロヒプノールを飲んでます
耐性はついてないから飲めばグッスリ眠れますが
なるべく薬に頼らないようにしていきたいですね・・・

43 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/02(水) 00:28:58 ID:jeafU74c

>>38
ハルは飲んだら布団へGO。小人さんは・・・自分は1回だけ軽く出たような・・・

44 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/02(水) 00:30:34 ID:KBWsDBig

>>40
半年なら依存性は大丈夫っぽい
薬なしでもグッスリ眠れると良いですね

45 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/02(水) 00:32:19 ID:O31URly0

>>43
マイもロヒも飲んでるけど、小人さんの経験はないなー。
ただ、覚醒が上手くいかない。
早めに飲むと、中途で覚醒するし、遅いと翌日残る。

>>44
薬無しでぐっすり寝たのって、いつだろう。もう思い出せない・・・orz

46 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/02(水) 00:32:33 ID:K7+H2xtF

デパス飲んで、レンドルミン飲んで
ついうっかりポテトチップスをひと袋食べちゃって
胸焼け中。

…もう珈琲でもいれるかあ。

47 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/02(水) 00:36:32 ID:jeafU74c

>>44
うれしいわ～。だんだんそうなるようｶﾞﾝｶﾞﾘます。

48 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/02(水) 00:38:38 ID:7DRDTMYW

次回通院日に石に相談してみます。
10時に飲んで11時に横になって寝付くの2時で起きるの4時・・・。
サイレースだけでは限界ですね。

49 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/02(水) 00:42:28 ID:O31URly0

>>48
ロヒ・デパス・デジレル・マイのコンボ。それでも、>>48さんと
同じ感じかな。

50 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/02(水) 00:49:57 ID:6xZ3vICj

私もうんと眠いときは眠剤なしでねてみようかな。今でも中途覚醒しちゃうんだけどね。
民生～LOVE.。

51 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/02(水) 00:51:47 ID:O31URly0

今眠剤投与したよ。今日は寝れるといいなぁ。

52 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/02(水) 00:57:22 ID:lpUEkVU0

眠剤はもうやめた！だるくなるだけで寝れやしね！

53 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/02(水) 01:12:47 ID:zEgTC4dV

おまいらもう寝ろよ。
おやすみ

54 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/02(水) 01:14:49 ID:5r6VXb/j

こうやってPCいじってる間は眠気がくるんだけど、
いざ布団に入ると眠れない・・・
明日は朝から仕事なのにな。。

55 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/02(水) 01:27:50 ID:6xZ3vICj

10時はあんなに眠かったのに・・・。今はそんなに眠くない。でももう寝ますね。
明日、運転があるから。おやすみなさい☆

56 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/02(水) 01:45:57 ID:8nTJ+c5K

>>54
逆だ。
寝ようと思えばいつでも寝れるけどパソコンいじって眠れない。
ヤバイのわかってるんだけど。

57 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/02(水) 01:51:58 ID:8nTJ+c5K

さて、アカギがはじまりましたよ

58 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/02(水) 02:01:59 ID:Zq6fSQR0

>>56
そうそう、ＰＣ電源切れないし、眠気もこない　いかんいかん

59 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/02(水) 02:17:43 ID:LWX6Mr5K

|ω･´)　　みんな寝ちゃったかなぁ～？

60 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/02(水) 02:23:07 ID:8nTJ+c5K

おきてるお
今からちんちんおっきおっきして寝るお

61 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/02(水) 02:46:56 ID:5r6VXb/j

相変わらず起きてます。
眠気吹っ飛んでしまいましたorz

62 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/02(水) 03:19:11 ID:LWX6Mr5K

|ω･´)　　眠剤追加しようかなぁ・・・

63 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/02(水) 03:20:31 ID:zfsUHgct

だめーーーっ！！

64 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/02(水) 03:31:59 ID:cgLh4jeu

民剤追加しちゃったよ～
トータルで銀ハル２、マイスリー1
ビール4本
そろそろマイスリーが聞いてきそうな予感・・・

65 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/02(水) 03:43:37 ID:GsQl6YMm

来月からヤフーＢＢの二ヶ月間無料キャンペーンを試してみることにしたんだけど、月額５６００円もするみたい。
なんでこんなに高いの？
もっと安いのない？

66 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/02(水) 03:48:02 ID:XfsKpalf

眠剤のんだけど眠れません。
明日からどうやって食べるのを減らすか考え中です。
とりあえず、プロテインダイエットをやってみようかな…。
でもリバウンド怖いしな…。食事を減らそうと思うけどなかなかできない。
甘いといわれるかもしれないけれど、そんな自分が大嫌いだ。

痩せたいとそれでまた鬱とでとにかく寝付けない。寒いしつらい。

67 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/02(水) 04:15:05 ID:7vkVxgZh

>66さん
気持ち、わかります。
私の場合、必ず夕飯は家族で食べると決まっていて、
実家だから朝はともかく、昼夜は食べなきゃいけないんですよね(泣)
そんな私は、現在、大豆ダイエットやってます。
お米抜きで、お豆腐と納豆、あと少しだけ肉類。
はじめたばかりですが、徐々に燃焼体質に変わりつつあります。
実家じゃなきゃ拒食ってましたね、確実に。

ある程度は甘くていいじゃない。3日実行できたらチョコを1欠け食べるとか、
甘めの野菜ジュースを朝一番に飲むとか。自分に少しはご褒美をあげて、
次のご褒美の日まで我慢(笑)
あと、母親曰く

「8時間は眠らないと、脳から痩せる物質が出ないのよ！」

とのことで(不眠症の私には途方もない……)、8時間睡眠をとるといいらしい、です。

長レスｽﾏｿ。

68 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/02(水) 04:23:24 ID:K7+H2xtF

大変単純なことを言わせてもらえれば、運動すれば
ダイエットと寝付き、一石二鳥なんだけど、不眠で悩む「病気」
だからねえ…。

オレは以前、眠剤と酒で肝臓ぶっこわし３ヶ月で１２キロやせた。
入院して食餌療法と栄養剤の点滴で無事退院した時はもとにもどったけど。もともとがガリだから、当時は結構やばかった。
　
今は断酒中で眠剤飲んでるけど眠れん。

69 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/02(水) 05:16:03 ID:8bWIxbnJ

>>67
おはようございます。
その8時間寝ないと出ない痩せる成分ってなんですかね。
是非知りたい。
ショートスッリーパーですけど私は3ヶ月で20kg以上痩せましたよ。
ｳｲﾝﾀﾐﾝを止めた事で痩せたんだと思います。
ｳｲﾝﾀﾐﾝを服用している時は小人さんがいっぱいいた感じです（笑

>>68
私はIVHで１ヶ月で10kg減りました。あれは痩せて当然なんですけど。

LRも悪い意味でな相当大変な事になりそうですね。
ここも雑談スレにされたんでしょうねぇ。

70 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/02(水) 05:50:53 ID:JSVNMRyk

二時間睡眠の日と、普通に寝られる日が交互にくるよ。
今日は二時間の日か。朝うとうどできるといいな。

71 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/02(水) 05:59:40 ID:8bWIxbnJ

>>70
全然寝ないよりはマシかと。
ご自愛召されよ。

72 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/02(水) 06:04:13 ID:JSVNMRyk

>>71
ありが㌧。
もう少し、むだな抵抗でもしてみるとするかな。

73 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/02(水) 11:32:28 ID:KBWsDBig

眠剤飲まなかったら1時間しか寝れなかった・・・マジつらい

74 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/02(水) 13:11:27 ID:6xZ3vICj

>>69
セレネースを完全にやめて2日。一向に痩せる兆しはありません。
ショートスリーパーにならなければ無理でしょうか？今は6時間睡眠です。
6時間でも眠いです。

75 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/02(水) 13:46:17 ID:LWX6Mr5K

眠剤たらふく飲んだけど、結局一睡もできなかった・・・
今日はリタリン２錠で頑張って起きてまつorz

76 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/02(水) 18:53:22 ID:8bWIxbnJ

>>74
まだ「たった」二日ですよ。

77 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/02(水) 20:35:08 ID:zhLWJye7

寝不足が続くとヤバイので今日は素直に眠剤飲みます・・・

78 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/02(水) 21:35:34 ID:6xZ3vICj

>>76
そうですね、まだ2日ですね。2ヶ月で10キロ太ったんだから、その数倍の時間はかかりますね、
痩せるまでには。今夜から夕飯は豆腐と納豆です。

今日は眠くなりません。最近はもう眠くなる時間なのに・・・。今日は運動が足りなかったのかもしれません。

79 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/02(水) 22:09:13 ID:VktxvzZ5

なんだよぅ…この名前…
何がどうしちゃったのやらさっぱりだよ…

80 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/02(水) 22:23:19 ID:6xZ3vICj

このスレもメンサロ行きなのでしょうか・・・。
情報交換してるんだけどね・・・。

81 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/02(水) 22:47:34 ID:8bWIxbnJ

>>78
期間にこだわらなくても良いじゃないですか。いつの間にかにもとに戻れば良いん
ですよ。その努力としてその食事なら良いと思いますよ。美味しい食生活を送りま
しょう。

ローカルルールはどうですかねぇ。機能するのかなぁ。また、毒男板の話になっ
ちゃいますけど女は立ち入り禁止なのにいますからね（笑。

82 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/02(水) 22:52:46 ID:6xZ3vICj

>>81
無理せず頑張ります。

このスレ、どうなっちゃうんでしょうね？

83 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/02(水) 22:54:17 ID:jeafU74c

>>81
ベンザリン、ゲト出来ました～

84 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/02(水) 23:06:50 ID:8bWIxbnJ

>>82
何気ないお話と情報交換が入り交じっているスレですからね。
どうなるんでしょ。メンサロに名無し限定で建てれば良いんじゃないんですか？
んー、でもメンヘルとメンサロに重複しているスレもあるみたいだしなぁ。
この板に残るために高度に専門的になっちゃうとﾏﾀｰﾘ感が無くなるし。なにより雑談カテゴリーでこのﾏﾀｰﾘ感は出ないような気がしますね。

>>83
ん？リクエストしてそれがかなったって事ですか？
ロヒプノールの人ですか？

最近、寝る前はROMってばかりいるんですが、ロヒプノールを、眠れないから追加
する方がいるじゃないですか。次の日大変なんじゃないんですかね。
ロヒとかベゲタミンって寝る時に飲むより、もっと前に飲んだ方が良いんじゃない
かと思ってます。
医師が「頓服で」って出すから頓服するんでしょうけど．．．。

85 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/02(水) 23:14:14 ID:jeafU74c

>>84
正確にはサイレースですけど。眠剤の耐性と依存性が怖いので最近は眠剤抜きで
ガンガッテます。夜中に何度も目がさめますが・・・orz
ちなみに＠埼玉、膝の人でもあります。サイレとベンザリンの差は確かめたいと
思ってます。

86 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/02(水) 23:19:03 ID:6xZ3vICj

>>84
このまま、ここにあって欲しいスレですね。良スレだと思ってますので。
眠くなってきました。12時に眠剤を投入予定です。

ロラメットからネルボンになって睡眠時間が延び、昼夜逆転が治ってきました。
中途覚醒はありますが、なんとか夜眠れるようになりました。
ここに来られないのは寂しいですが、いいことなのでしょうね。

やはり体を動かすのは睡眠につながるんだなぁと最近痛感しました。
体を動かしてなくて眠れない人は、ストレスにならない程度に動いてみませんか？

87 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/02(水) 23:23:51 ID:6xZ3vICj

>>85
同県民のあなた、こんばんは。
最近、睡眠はどうですか？私は1日15～20分の散歩と夕食作り、ネルボンで、
最近睡眠時間の調子が良いです。朝、6時半に母に起こされるのも良いみたいです。
多少、昼寝をしても、今ぐらいの時間になると自然と眠くなるようになりました。
早く良い眠剤に会えるといいですね。膝、お大事に。私も最近痛いです。

88 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/02(水) 23:28:29 ID:8bWIxbnJ

>>85
耐性と依存性の怖さが判っているなら、服薬の是非はこだわらなくても良いか
もしれませんね。眠れない時は飲むとか眠れたらラッキーみたいな。
私は習慣で飲んじゃってます。
クスリの差がはっきりと判ると良いですね。

あるぇ、83さんって真○さんですかね？勘違いしていたかも。

89 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/02(水) 23:32:22 ID:6xZ3vICj

>>88
>>83さんは、その人です。合ってます。>>86は大五郎の私です。

90 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/02(水) 23:39:33 ID:jeafU74c

>>87
おこんばんは～。簡単に言うと寝すぎです・・・。今も眠いがまだ寝ない。
眠剤抜きだから中途覚醒ばっかりですよ。
いつか長生きしたいと思うときのために薬も酒もやめたいです。酒は今あるのが
なくなったらやめます(多分・・・）
眠剤は夜以外の寝逃げのために使ってます。

91 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/02(水) 23:41:20 ID:8bWIxbnJ

>>86
ここにあって良いスレだと思うんですけどね。
でも、メンヘル板ってスレの数が大杉なんですよねぇ。1200とかありますからね。
単発スレはちょっとどうかと思うんですが、他はこのままあってもいいような気もしますね。

良い傾向ですねぇ。このまま、昼夜逆転だけはなんとか治しておきたいところですね。
強固なリズムが取れるようになれば、夜更かししても何とかなっちゃうもんですよ。
程々にしないと駄目ですけどね。

92 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/02(水) 23:45:35 ID:6xZ3vICj

>>90
こんばんは。
私は眠剤はきちんと飲んでいます。飲まないとやっぱり中途覚醒して、そのまま暫く眠れません。
酒は呑んでますが、私もやめる方向で検討中。今日は買い物時に酒は買いませんでした。
呑むなら焼酎にします。大五郎は禁止ですが、小さいボトルならバレません。
眠くなってきたら酒を呑み、1時間あけて眠剤飲んでいます。
酒と薬で肝臓が最近マズイので、ウコンのサプリを気休めに買いました。

長生きしたいと少しでも思えるようになったのなら、嬉しいです。

93 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/02(水) 23:53:11 ID:6xZ3vICj

>>91
眠れるようになっても、このスレはこの板にあって欲しいです。
単発スレをどうにかすればいいのに。

今日も夜、眠れそうです。眠気があるので。早起きしすぎない為に起きています。
昼夜逆転が完全に治ったら仕事も再開できそうです。最近、夜眠れるようになったら、
だんだんイライラしなくなりました。リズムが戻ったからでしょうか？
ただ、幻覚は見えますが・・・。これもいずれ消えるかもしれませんね。
今夜は2時までに寝ようと思います。ちょっと夜更かしです。

94 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/02(水) 23:56:33 ID:jeafU74c

>>92
いや、今はバリバリ消えたいです。最近、柱に頭をゴンゴンしましたし・・・
医師にはゴンゴンする前にリスパ液を飲むよう言われましたｗ
　お互い幸せがあるといいですね。

95 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 00:00:25 ID:8bWIxbnJ

>>92
眠たくなったらお酒じゃなくてクスリを飲みましょうよ（笑。

>>93
この板ではスレを削除するということは結構デリケートな問題なんだと思いますよ。
なかなか難しいところです。
普通に眠れるようになればイライラは減るんじゃないんですかね。睡眠不足、寝付け
ないというストレスから解放されつつあるんでしょうし。
幻覚については経過観察でしたよね？無くなると良いですね。

96 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 00:09:30 ID:912WdxW5

では、寝ます。おやすみ。ベンザリンを飲んでみました！

97 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 00:12:23 ID:CnF8NIP3

>>94
私もまだ、時々消えたい衝動にかられ、軽いリスカ等もありますが、
病院に行かなければ大丈夫です。もう、薬さえあれば自分で何とかできる気がしてなりません。
あれ？躁になってしまったのかな？
まあ、そうは思わずに、良くなってると思うことにします。
でも、自分はなんでもできるのでは？と思ってるあたり、ちょっと不安に感じますね。

>>95
酒はキッパリ止められない気弱な私です。でも、今なら徐々になら何でもできる気がします。
さっきまで前向きだったのに、躁状態の人の話と重なる自分が怖くなってきました。
酒が呑みたいので、夕飯を食べ終えて、消化が終わった頃に呑んでます。ダイエット！
寝る直前に眠剤を飲みます。調べたらネルボンも就寝直前に飲むように書いてあったので。
あれ？ネルボンはけいれんの発作を抑えるお薬ですと袋に書いてある・・・？？

98 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 00:13:54 ID:CnF8NIP3

>>96
おやすみなさい。中途覚醒が無く、ぐっすり眠れるといいね。
ベンザリンが効きますように・・・。

99 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 00:22:50 ID:7qvu0ZqK

>>96
おやすみー

>>97
軽い万能感なら良いんでしょうけど余りにもまずいと自覚できるのであれば、病的になる
前になんとかできるようにしてくださいね。病院で相談するとか。
禁酒は今ならじゃなくて中長期的に考えられるようになってください。
甘い事言わずにほんとなら今からすぐにやめていただきたいんですけどね。
ベンザリンもてんかんのお薬になってますから良いんですよ。あまり、何事にもとらわれ
なさすぎないようにしてください。

100 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 00:30:32 ID:CnF8NIP3

>>99
今すぐに止められませんね・・・。やはり落ち込む(うつ状態)がありますからね。
ついつい、何かに頼ってしまいます。
ベンザリンじゃなくて、ネルボンもてんかんのお薬？まあ、眠れるからよしとします。
私は空を飛べる！とまでは思わないんで、大丈夫でしょう。
ただ、今までが落ち込みすぎてたので、今のやる気がちょっと怖いだけです。
大丈夫でしょう。呑まないと眠れないのはマズイですね。呑まないと眠気が消えるんですよ。
ちなみに、眠気がくるのが9時。9時に寝たら2時か3時に起きそうで嫌ですね。

ああ、ここで話してるのが落ち着くし楽しい。消えないで欲しい。

101 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 00:39:05 ID:7qvu0ZqK

>>100
まx、軽い依存なら誰にでもある事ですから良いんじゃないんですか？
病的な依存じゃなきゃ良いでしょうし。
落ち込んでて元気が出てきたらかやる気がわいているのかもしれませんね。

私も9時頃に一回眠気が来ますね。同じ理由で眠らないようにしています。
9時頃寝て2時に起きるんじゃ普通の生活じゃないですもんね。でも、睡眠時間としては
十分ですよね。ま、睡眠時間にこだわっちゃうとまたイライラしちゃうかもしれないの
でここでは考えないようにしましょう。

エゴをぶつけないで理路整然と議論が出来るのであればローカルルールスレをのぞいて
見ましょう。

では、おやすみなさい。

102 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 00:43:44 ID:CnF8NIP3

耳鳴りがずっとしてたのに、気付きませんでした。
あくびをしたら、急に音がハッキリ聴こえるようになってびっくりしましたよ。
寝る前に、耳の中で小川の流れる音がして、だんだんそれが、
ヒソヒソ話に聴こえてくるのは幻聴でしょうか？最近、毎日です。
1時過ぎに眠剤を飲んで横になってみますが、それが心配です。

今日は人が少ないですね。明日(今日)は祝日なんですね。
皆さん、遊びにいってるのでしょうか。検討暫定が怖いのでしょうか。

103 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 00:46:10 ID:XmKPHRpy

ホットミルク飲んだ
寝るぞー

104 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 00:46:33 ID:CnF8NIP3

>>101
おやすみなさい。私は2時に寝て8時に起きる予定です。6～8時間睡眠が私には合ってるようです。
話ができて良かったです。また、ここで話が出来ることを祈ります・・・。

105 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 00:48:23 ID:CnF8NIP3

>>103
皆さん、眠れそうなのですね？良いことですね。ホットミルクでおやすみなさい。
私は焼酎で寝ますよ。2時まで起きています。明日は祝日なので夜更かししてみます。

106 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 00:54:44 ID:CnF8NIP3

>>101
理路整然と討論は出来そうに無いので、そのスレには行けません・・・。
たぶん、泣くでしょう。せっかく最近精神が安定しているのに、討論で壊れるのは嫌です。
私は卑怯ですが逃げます。見守る側に回ります。

107 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 01:00:35 ID:XmKPHRpy

追い出されたら出てゆくのみ
自分から何かしようなんて気はさらさらございません

108 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 01:04:58 ID:CnF8NIP3

ここから出て行ったらメンサロ？荒れそうで嫌だけど仕方ないことなのかな・・・。

109 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 02:19:37 ID:lRk1Xj9L

ここ数日心身ともに付かれきっていたからか、午後8時ごろから2時間くらい
眠剤無しで寝てしまいました。
気が付けばこんな時間・・・。

とりあえず、マイ以外の眠剤を入れてみましたが
明日用事があるので、起きれるか不安です。普段は2時ごろ寝て、
5時ごろ覚醒しているんだけど・・・そのせいかな。

110 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 02:49:51 ID:CnF8NIP3

眠剤投入。頭痛もするので寝ます。今夜は人が少なかったね。おやすみなさーい！

111 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 02:56:33 ID:D9mcAEVT

みんな眠れたのかな。。。

112 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 03:10:47 ID:lRk1Xj9L

>>111
ぼやんとして入るけど、眠気が来ない。頭痛もする。
布団に入るかな。

113 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 03:27:03 ID:bHLpIiXr

今日はみんな居ないのかな？ここもどうなるのだろう・・・

114 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 03:30:22 ID:3IhOdiiK

イソミタール・デパスを投入しても一向に睡魔が襲ってこない僕ならいますよ。(´･ω･`)ﾉｼ

115 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 04:49:55 ID:mnt+JegT

こんばんは。途中で起きてしまいコインシャワー行ってシャワー浴びてきました。けどぼんやりしてます。

116 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 04:59:42 ID:1WmNwtpA

ここメンサロにいっちゃうの？

117 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 05:05:19 ID:7qvu0ZqK

>>116
決定ではないけれども、その可能性は高いんじゃないかなぁ。
メンサロに行った時の場合、今のところ重複スレッドはない。
名無し限定なら大丈夫っぽいよ。

118 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 05:07:04 ID:1WmNwtpA

まあ入眠できない人のすれはないね。

119 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 05:13:32 ID:o/wfTRpH

マイスリー10㎎飲んでも眠くならないし
寝ても二時間で目が覚める
ベンザリンでも同じだし…
ゆっくり寝たいんだよ…

120 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 05:18:45 ID:1WmNwtpA

おいらも眠くない

121 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 05:56:44 ID:pWUovNEx

せっかくいい感じで眠ってたのに、耳たぶ(ピアス穴)からの出血で目が覚めた…
なんつー目覚めだ…

122 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 06:19:59 ID:pJqh4bfn

>>121
良い事だよ、だってまだ生きてるんだもの。
血が出るほど自覚できるなんて良いと思うよ。

もう何にもでない（出る覚悟も・決心も）あたしよりすばらしく人間的だと思う。

123 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 06:30:37 ID:XPCU6fwE

まだ起きてる人いるのかな…

124 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 06:37:48 ID:XPCU6fwE

いないか…

125 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 06:37:58 ID:lRk1Xj9L

もはよう。3：20に布団へ入って、5：50に目覚めました。
2度寝コースだけど、今日は用事があるんだよなぁ・・・orz

126 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 06:39:26 ID:wdSmn/9v

|ω･´)

127 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 06:41:59 ID:GIuhjyiu

眠れないから余計な事ばかり考える。
寂しくて泣きそう。
友達欲しいよ。
薬ももう効かない。
飲んだら体中が気持ち悪くなるだけ。
死にたくないのに生きてる意味も見つけられない。
自分が情けないよ。

128 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 06:46:54 ID:1WmNwtpA

確かに友達欲しい・・・。

129 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 06:50:28 ID:GIuhjyiu

ダメだ…文字にしたら余計寂しくなってきた…
最近泣いてばっかりだよ…

130 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 06:56:45 ID:1WmNwtpA

俺は最近泣かないなぁ。泣きそうにはなるけど。

131 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 06:59:01 ID:XPCU6fwE

薬飲み直してきた。

友達は作るものじゃなくて自然となってるものだよ。
確かにこっちからきっかけは必要だけどね。
とか言ってみる私は、生きることに意欲もないのに死ぬことも出来なくて惰性で生きてるチキンヤロウです。

132 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 07:02:30 ID:KGy/Go9i

>>129ｻﾝ
君はｵｲﾗの友達さ

133 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 07:07:50 ID:1WmNwtpA

俺は？

134 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 07:09:41 ID:XPCU6fwE

>>129さん、泣いてまた笑えたら良いじゃない。
今は辛くて苦しいことしか見えないかもだけど、きっと小さな楽しみとかあるよ。きっと。

135 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 07:10:31 ID:KGy/Go9i

>>133ｻﾝ
勿論！友達！

136 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 07:11:21 ID:XPCU6fwE

>>133も
泣けば意外とスッキリするかもよ？私はそう。

137 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 07:13:31 ID:1WmNwtpA

泣こうとしても泣けないの。薬のせいかもしれないし。
泣きたいというより叫びたい。私の場合は。ネットでも友達と言ってくれて
うれしかったよ。

138 ：129：2005/11/03(木) 07:16:12 ID:GIuhjyiu

みんなｱﾘｶﾞﾄ(´･ω･)
ぎゅーってしてくれる友達欲しい。
友達自体居ないし引き篭もりがちだから無理なんだけど…。
通院日一ヵ月後だけど早めてもらおうかな…

139 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 07:25:13 ID:1WmNwtpA

えらい予約つまってるねそこ。

140 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 07:30:13 ID:XPCU6fwE

>>138
辛いなら早めてもらいなよ。その方が安心だし。
私もぎゅ～ってしてくれる人、欲しいなぁ…無理かなぁ(´･ω･`)

141 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 07:32:35 ID:1WmNwtpA

俺も欲しいな・・・。今それどころじゃないし・・・。
俺は無理かも・・・。

142 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 07:33:28 ID:XPCU6fwE

>>137さん
泣くのでも叫ぶのでも良いんじゃないのかな？
だって結局は心の中にナニカが溜ってて、それを発散したいってことでしょ？
あんまり気にしないで、一回ワーッとやってみるのとか…どうだろう。

143 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 07:36:12 ID:1WmNwtpA

俺ね、あんまりにもワーッと頻繁にしすぎてマンション追い出されそうに
なったのｗだから最近は自粛中ｗ

144 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 07:38:43 ID:XPCU6fwE

夜の公園とか…危ないかもだけど迷惑にはならないかもよ？
んー、でもどうなんだろう。
私は毛布被って叫んでましたよ。アパートで。

145 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 07:41:52 ID:1WmNwtpA

夜の公園も試したことあるけどなんか夜な夜な聞こえてきたら
心配して人がきそうじゃない？ｗ布団かぶりながらだとだいぶ
音軽減されるのかな？

146 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 07:47:11 ID:XPCU6fwE

それもそうかｗ
毛布とか布団被りながらだと大分良いんじゃないのかな…。
実体験だから客観性は今一つだけど。

147 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 07:50:10 ID:bHLpIiXr

おはよう。

148 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 07:51:28 ID:1WmNwtpA

実体験だからいいんですよ。家に人が居ない時に試してみます。

149 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 07:53:42 ID:1WmNwtpA

おはよう。寝れた？

150 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 07:54:57 ID:bHLpIiXr

>>149
私かな？

151 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 07:56:23 ID:1WmNwtpA

そうですよ。

152 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 07:58:53 ID:bHLpIiXr

>>151
ずっと起きてましたよ。誰も居ないんで、他のとこにいました～

153 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 08:08:34 ID:912WdxW5

おはようございます。

154 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 08:11:49 ID:1WmNwtpA

あ

155 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 08:14:12 ID:1WmNwtpA

やっと書き込めた～

156 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 08:15:57 ID:bHLpIiXr

>>155
どうしました？

157 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 08:16:44 ID:1WmNwtpA

さっきからあなたにレス返そうと書き込んでいたけど
なぜか書き込めなかった

158 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 08:21:52 ID:bHLpIiXr

>>157
携帯ですか？ここのところ来てなかったのですが、ここ無くなってしまうの？

159 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 08:24:02 ID:1WmNwtpA

とりあえずおはようございます。寝てないけどｗ

160 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 08:24:56 ID:1WmNwtpA

パソコンです。メンサロに行ってしまう可能性があるみたいです。

161 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 08:26:24 ID:bHLpIiXr

二度目ましておはようございます。眠剤効かなかったです。。。で、朝になってしまいましたよ

162 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 08:28:13 ID:1WmNwtpA

私は眠剤さっき入れました

163 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 08:28:57 ID:bHLpIiXr

メンサロですか。。。なにが原因ですかね

164 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 08:32:44 ID:1WmNwtpA

雑談しかしなかったからでしょうきっと。
専門的な情報交換を目的としたスレの意向から外れてると思われたんだと
思います。

165 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 08:40:21 ID:bHLpIiXr

でも、それなりにやってたと思うけど…波はあるけど。あ～ここ最近はなんかな～
って思ったことあったけど、そんなのはどこでもあるしね。

166 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 08:41:38 ID:1WmNwtpA

とにかくここだけはメンヘル板に存在してほしいと思います。

167 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 08:42:25 ID:bHLpIiXr

ごめ。変な文章になってしまった。

168 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 08:43:47 ID:bHLpIiXr

私も同じ。前から来てます？

169 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 10:40:23 ID:lRk1Xj9L

ここが消えちゃったら、自分はドコへ行けばいいんだぁぁぁ（恕）

170 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 14:18:58 ID:CnF8NIP3

ここでは情報交換してますよ！眠れるようになってきた私が良い例です。
ここのおかげで夜に眠れるようになったんですから。メンサロ行きにはなって欲しくないスレですね。
ちなみに7月からここに居て、情報交換のおかげで最近眠れるようになった者です。

171 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 14:25:16 ID:JhHcVFYL

俺もここで目覚めさせられた人間のひとり。
眠れるようになってきた。

172 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 14:26:47 ID:CnF8NIP3

>>171
ここは必要だよね？メンヘル板に。ここで救われた人も沢山いるんだからさ。

173 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 14:28:14 ID:JhHcVFYL

>>172
絶対必要

174 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 14:29:27 ID:CnF8NIP3

>>173
メンサロ行き反対！でもローカルルールスレに行けない卑怯者です。

175 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 17:59:49 ID:7qvu0ZqK

ローカルルールスレも見て来るだけで良いからちょっと覗いてきてみませんか？
別段たいした話じゃないですよ。
あっちで書き込んでくれば良いんでしょうけど集約すれば「スレが大杉」ってことだけだと
思っています。極論かもしれませんけど。他の板よりも200は多いみたいです。ってあっち
こっち見ているだけでもｻｰﾊﾞの負担になるし（笑。
あのスレの人たちがよく言う「ｻｰﾊﾞへの負担」「ｻｰﾊﾞのリソース問題」とかが新しいルール
で解消されたとしてもメンサロ板に負担がかかるだけだと思うんですけどね。
あっちだって1200以上スレがあるし、メンヘル板にも1200以上のスレがある。
これが移動したらどうなるかってことくらいはすぐに判りそうなもんだと思うんですけど。
どうでしょうか？

そんなにスレ数が気になるなら、さらに細分化して新板でも作れば良いのに。
メンタルヘルス単発スレ、質問板とか（笑。
ニュース速報＋とニュース議論みたいな関係でも良いと思うんですけど。

って言っているとなんでメンヘルのために新しく板を作らなければいけないんだ！とか言い出
すと思うんですが、過去にMac板が心ない人たちによる「荒らし行為」だけで分割されたって
こともあったって事を忘れずにって感じ。

以上、チラシの裏。

176 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 18:35:41 ID:pWUovNEx

ここがここにあるから私、毎晩安心して過ごせて、落ち着いてから眠れていたのにな…。

177 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 18:41:50 ID:DGgwzrgz

こっちに移る事にした。
静かにマッタリ過ごすよ
http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/toilet/1120121002/l50

178 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 21:38:24 ID:menaEG7Z

誰か居ますか？

179 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 22:08:25 ID:D9EMyqUC

いますよ～

180 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 22:26:55 ID:CnF8NIP3

ローカルルールスレを探してたけど、見つからなかった。

181 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 23:03:14 ID:7qvu0ZqK

【【【ローカルルール議論スレッド】】】
ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1130412291/

182 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 23:19:42 ID:CnF8NIP3

>>181
ありがとう。見てきます。

今日は歩かなかったので眠気が少ないです。しかもむくんでいます。
明日は歩けるかな。精神状態が少し不安定です。

183 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 23:21:06 ID:PJ0Cq+W6

【不眠症】眠れない人で会話するスレ2【入眠障害】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1128626841/l50
【24時間営業】入眠できない49.1夜【ﾏﾀｰﾘ雑談】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1127449027/l50
どっちかじゃダメなの？

>>175
重複に関してはどうなの？

184 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 23:26:03 ID:PJ0Cq+W6

>>175
うん、眠れない板って作って
お前だけそこに逝けばいいかも
もちろん２ちゃんの外で

185 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 23:29:34 ID:mnt+JegT

眠剤飲んでも眠れないよぅ(´Д｀)

186 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 23:41:21 ID:CnF8NIP3

>>185
いつ飲んだの？私はこれから飲んで横になってみるよ。2時までには寝たい。

187 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/03(木) 23:55:41 ID:7qvu0ZqK

>>184
「お前」呼ばわりされたのは悔しいけどそうするか。

じゃぁな

188 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 00:00:40 ID:G0BZSAAe

>>187
わかった、「お前」と言ったことは謝るよ
本当にごめんなさい。

189 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 00:13:35 ID:7iM8eq48

LA検討暫定になってから、このスレおかしくなったよ。
人が来なくなったし。
心を病んでる人が集まる板なんだから、そっとしておいて欲しいよ。

190 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 00:13:53 ID:LhWKoY4w

昨日まできちんと眠れていたのに突然今日ねむれなくなった、、orz

191 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 00:16:19 ID:55pskSSg

185です。明日仕事なので早めに寝るから夜９時頃にサイレース、コントミン、マイスリーを投下しますた。(ﾉД｀)

192 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 00:16:27 ID:xz8osuoj

>>189
そんなお前をそっとしておけない

193 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 00:17:37 ID:7iM8eq48

>>190
同じく。じゃないか。私は昨夜から眠れなくなった。
治ったと思ってはりきっていたのに、またどん底に突き落とされた気分。
名前が変わってから不安で余計に眠れなくなるじゃないか・・・

194 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 00:19:34 ID:7iM8eq48

>>191
9時にマイスリー飲んだのにねぇ。もう、マイの効力は消えてると思われますね。
横になってマッタリしても駄目ですか？

195 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 00:26:40 ID:xz8osuoj

>>190
なんでそんなに深刻なのさ～
それだけこのスレに愛着があうからだと思うけど
もっと割り切らないと精神的な疾患も治らないぜ。

196 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 00:28:53 ID:xz8osuoj

あんかーミス
１９５は１９４へのレス
レスだけど返事はいらない。

197 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 00:29:10 ID:7iM8eq48

>>195
それもそうだね。まだどうなるかも分かってないのに考えても仕方ない。
眠剤が早く効いて寝てしまいたいよ。あなたも眠れない人？

198 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 00:29:54 ID:7iM8eq48

分かっててレスしちゃったじゃん。じゃあ、レス取り消しね。

199 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 00:30:21 ID:CgTXuvqg

うう・・・
9時になってアモバン2錠と塩酸リルマザホン2錠メイラックス１錠飲んだけど眠れない・・・

塩酸リルマザホンなんて名前的に強そうだけど全然効かないよorz

200 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 00:32:34 ID:7iM8eq48

>>199
4日ぐらい寝ないと、5日目は眠れるよ。私はそうだったよ。
でも、寝不足は血圧が上がるから無理しないで下さい。

201 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 00:33:56 ID:CgTXuvqg

>>200
たしかにそれぐらい起きてたらねぇ・・・
でも明日バイトだからほんと寝ないとしんどい

202 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 00:36:35 ID:7iM8eq48

>>201
部屋を暗くして横になって目を閉じてるだけでもだいぶ違うと医師が。
どうしても眠れなかったらやってみて。あとは「どうでもいいや」と思うと
眠れることもあるらしい。バイト、無理せずにね。

203 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 00:39:07 ID:CgTXuvqg

ありがとう。そうして体の疲れだけでもとっておきたいと思います。心配してくれてありがとです。

204 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 00:46:16 ID:55pskSSg

191です。眠れないのでこれからシャワー浴びに行ってきます。

205 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 00:47:21 ID:7iM8eq48

>>203
医師が寝ないで運動等をすると血圧が上がって脳の血管が切れて死ぬよ、と言ってたので、
そういう人は心配なんですよ。私は無職、療養中なんでのんきな者ですが・・・。

206 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 00:48:26 ID:7iM8eq48

>>204
シャワー中に眠くならないように、眠剤が足に来ることもあるんで転ばないように。

207 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 00:53:06 ID:55pskSSg

206さん、ありがとうございます！気を付けます。また何かありましたらレスします！

208 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 00:54:32 ID:7iM8eq48

>>207
あいよー。寝てたらごめんちょ。気をつけてねー。

209 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 00:55:56 ID:1ieRleNA

こんばんにょ
睡眠不足が続いて会社で仕事中に寝まくり…
正直ヤバイっす
何で夜眠くならないんだろーな

210 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 01:06:00 ID:7iM8eq48

>>209
私もずっとそうでしたが、日曜から急に夜眠れるように！歩いたからかな。
しかし昨夜からまた睡眠時間がおかしくなりました。急には治りませんね。
仕事中に寝てしまうのは辛いですね。今夜はあなたが眠れますように・・・

211 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 01:07:10 ID:H29heQn3

うおっ、こんばんわ。今地震がありました。震度２くらいだったかな。
他はなかった？

眠剤飲んだのにビックリして、ドキドキが始まってしまいました。

212 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 01:12:39 ID:1ieRleNA

>>210
生活リズムを変えようと思ってジムで運動はじめたんだけど、
あんまり効果なし…
まあ週ｲﾁペースなんだけど

213 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 01:16:15 ID:1ieRleNA

>>211
地震あったみたいだね
テレビで速報でてた
地震雷火事は平気だけど、オヤジが苦手

214 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 01:17:51 ID:H29heQn3

>>213
中越に程近い所なので、ちょっと恐怖。
またあの巨富がやってくるかと思うと・・・・・。

怖くて寝れないよーーー。マイも投下したのに。

215 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 01:18:36 ID:H29heQn3

>>214
巨富×
恐怖○

216 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 01:19:30 ID:7iM8eq48

>>211
どのへん？大まかに。埼玉は大丈夫。

>>212
友達に薦められたけど、初回は50分のエアロビがあると聞いて止めたよ。
20分歩くだけで具合が悪くなるのに50分は無理っぽい。

217 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 01:20:27 ID:1ieRleNA

>>214
そっか…
実際に体験してると恐ろしいだろうな…

218 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 01:20:41 ID:7iM8eq48

>>214
中越に近い所ね、亀でごめんね。

219 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 01:20:56 ID:H29heQn3

>>216

この辺
ttp://typhoon.yahoo.co.jp/weather/jp/earthquake/?c=3

220 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 01:25:36 ID:1ieRleNA

>>216
俺は大体1時間半くらいやってる
汗かくと気持ちがイイ
極度の運動オンチなんだけどスタミナはあるかも

221 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 01:26:59 ID:MdV0Tqnm

ねむいけどまったくねれません…

五時くらいまで起きてれば寝れるんだけど今ねたい…

222 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 01:27:01 ID:rUFZuFvt

寂しくて眠れないよぅ泣きそうだ…手が震えてきたけど何だ…？

223 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 01:29:09 ID:1ieRleNA

地震もそうだけど、不安になるとホント眠れなくなるよね
リラックスしたい時って何してる？

224 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 01:31:12 ID:G4DtUFDZ

眠れない辛さって不眠になってみないとわかんないもんだよね
不眠になる前は薬欲しさに不眠に憧れてたけどなってみたら本当に辛い

ﾍﾞｹﾞﾀﾐﾝBって飲んでもすぐには効かない薬なの？
4時間くらいしないと眠れないんだけど、
これは自然睡眠？

225 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 01:32:19 ID:NbEMCCeC

ここんとこずっと明日が来るのが怖くて眠れない。眠気はそこそこあるのに。今日遅れて出社したし明日はなんとしてでも行かねば…あー人に会いたくない

226 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 01:32:53 ID:1ieRleNA

>>222
俺もこないだそういう状態になったよ
メンヘルスレに辛い気持ちをブチまけて泣きまくったら、スッキリして眠れた

227 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 01:33:26 ID:H29heQn3

>>223
取りあえず、ソラを入れてみました。本日５粒目だ・・・orz

228 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 01:34:52 ID:rUFZuFvt

泣きだしてしもた…ますます覚醒だな。寝逃げ出来たらいいんだけど逃げたいモノが原因で眠れない

229 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 01:37:58 ID:rUFZuFvt

226　　　　　　　　　　何か云えない…どんな反応が返って来るか不安…手がガクブル

230 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 01:38:05 ID:1ieRleNA

>>224
ﾍﾞｹﾞﾀﾐﾝは解らないけど、薬ってどうしても耐性ついちゃう気がする
ﾛﾋﾌﾟﾉｰﾙとﾛﾝﾌﾙﾏﾝ飲んでるんだけど、始めのうちは効いてたんだけど、今はイマイチ
ハルシオンもそうだったな

231 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 01:38:54 ID:7iM8eq48

>>223
酒を飲んで、マッタリしたらデパスで更にマッタリ。

232 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 01:43:09 ID:1ieRleNA

>>229
その気持ちは解る
俺もレスが気になって仕方がない時がある
ブチまけた時は、何言われてもかまうもんか！って強気でカキコしてた

233 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 01:43:32 ID:H29heQn3

デパス追加しようかな、ソラ追加したばっかだけど。。。

234 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 01:45:21 ID:7iM8eq48

>>229
ぶちまけちゃえば？何かあったらフォローします。起きてたら・・・
無責任でｽﾏｿ。

235 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 01:46:49 ID:1ieRleNA

>>231
俺もｳｲｽｷｰ飲んだらマターリしてきた
イイ気分
マジ調子悪いときはカキコも無理だからなー

236 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 01:49:09 ID:3q++Fo5f

最近、結婚の人が来てないな

237 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 01:51:58 ID:/PCAAZc4

>>236
そうだね。眠れているんじゃないの？

238 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 01:52:23 ID:1ieRleNA

>>236
結婚の人ってどんな人？

239 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 01:53:02 ID:6+Y1ylq5

>>236
結婚してるけど・・・

240 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 01:55:49 ID:1ieRleNA

俺は結婚を迫られてる
鬱なのに結婚なんてできないよ！って気持ちなんだけど…
捨てられちゃうかも…

241 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 01:58:38 ID:6+Y1ylq5

>>240
支えてくれそうな相手だったら結婚もいいかもよ？
私は旦那様に支えてもらってるよ。感謝だな・・・

242 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 01:59:07 ID:7iM8eq48

私に結婚！と迫ってくる(冗談で)面白い人ですよ。
バイトに遅刻してばかりと悩んでいたので、早寝するよう薦めました。
それで来なくなったならわたしのせい。

>>235
酒を飲んでるときだけカキコできる私は睡眠障害＋アル依存でしょうね。
飲まないと眠気が消えてしまうのです。今も飲んでなかったらカキコ出来ないでしょうね。

243 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 02:01:58 ID:3q++Fo5f

>>242
はい、釣った！！
結婚して！！！

244 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 02:01:59 ID:7iM8eq48

私も支えてくれる旦那さんが欲しい。家事をさぼっても怒らない温厚な旦那さんがいい。

245 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 02:03:02 ID:1ieRleNA

>>241
おれ男だけど、彼女はしっかり者だから大丈夫なのかもしれない
けど、鬱病のことあまり話してないんだよね
知られたくない…

246 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 02:03:16 ID:rUFZuFvt

堪らないんだ。周りの人の自分に対する思いみたいなモノを想像すると…

247 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 02:03:30 ID:H29heQn3

結婚してるけど、やっぱり旦那や子供には色々迷惑をかけてしまうよ。
自分が色んな事出来ないせいで、自己嫌悪→希死願望へ
突入していってしまうし、日によって体調も変わるし
子供の色んな行事には出てあげられない。。。

自分の場合は、結婚前うつ発症→少し良くなる→子供できる→再発だからさ。
その間ずっと仕事もしていたし。
もう自分がいやでたまらないよ。

248 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 02:03:43 ID:7iM8eq48

>>243
テスト君かい？本物？最近、眠れてる？私は最近眠れてたんだ。もう寝なきゃなぁ。
2時に寝る予定が3時になりそう・・・。

249 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 02:04:12 ID:rUFZuFvt

妄想なんだろうけど、凄い寂しくて毎日、死ぬ事ばっか頭に浮かぶ。もう捨てられたり裏切られたりしたくないよ…

250 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 02:05:20 ID:iOBYGPEn

こんばんわ。

251 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 02:06:14 ID:3q++Fo5f

>>248
最近は早寝だけど
今日は休みだったから眠れないんだ
ああ、本物さ、埼玉の人よ

252 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 02:06:16 ID:7iM8eq48

>>247
仕事をしていただけでも立派です！良い方向に考えてみませんか？
子育て、家事、仕事をこなしていたあなたは凄いです。

253 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 02:06:19 ID:6+Y1ylq5

>>245
知られたくないのはよくわかるなぁ。
理解してもらうには難しい病気だしね。

>>247
私も子供には本当に申し訳ないと思ってる。
でもね、鬱になって学べたこともあるんだ。
少しよくなってきた今だから言えることなのかもしれないけど・・・

254 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 02:06:23 ID:/PCAAZc4

>>250
こんばんはー

255 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 02:07:16 ID:H29heQn3

１１時半に１回目の眠剤投入。
２時に２回目の投入。（２日分だわね）

それでも眠気が来ない私って・・・・。

>>254
こんばんはー

256 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 02:07:15 ID:rUFZuFvt

お願い…お願い…お願いです…頑張っていい子にするから…頑張って笑うよ…手首も切らないから…お願いです…お願い…一人にしないで下さい…

257 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 02:07:38 ID:trmyueAw

>>245
俺も男で鬱だが人には欝だと言えない。2年前に二年付き合ってた彼女がいたがとうとう言わなかったなぁ。
今は怖くて誰とも付き合う勇気が無い。でもしばしば支えてくれる相手欲しくなる。

258 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 02:08:20 ID:+2JxDsLI

眠れない～。
デパスとレボトミンとそれぞれワンシート飲んだのに眠気こない。
明日病院だから早く起きなくちゃなのに…。
このまま起きてる？それは身体に悪いよね。

259 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 02:08:24 ID:7iM8eq48

>>251
私は日曜から急に元気になって、何でも出来そうな気分だったけど、
今日から急に何もできなくなったよ。躁が入ってきたような・・・。

260 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 02:09:29 ID:1ieRleNA

>>254
ばんわっすﾉｼ

261 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 02:11:22 ID:3q++Fo5f

>>259
だったら躁の期間が長くなればいいのさ
最近は鬱が全然来ないね
ま、躁ってわけでもないな

262 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 02:11:43 ID:iOBYGPEn

今日沢山いるようで、昨日はつまらんでしたよ。

263 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 02:12:41 ID:6+Y1ylq5

ホント今日は人がいっぱいだねぇ～
でも寝ないと・・・明日しんどいな。

264 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 02:12:42 ID:H29heQn3

>>252
ｱﾘｶﾞﾄﾝ。
もう昔の自分にもどれないのかと思うと、マジ落ち込む。
対人恐怖もたっぷり残ってるし、罪悪感が酷いです。

傷病手当貰って療養中ですが、傷病手当が切れて雇用保険貰い終えたら
また就職活動しなくちゃならない。
そのころまでに、今みたいな状態から抜け出せているといいんだけれど・・。

>>258
ワンシートよく飲む人いるけど、大丈夫なの？
デパスは抗不安剤だから、飲んでも眠くならないのでは？

265 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 02:13:59 ID:1ieRleNA

>>257
凄い良く解る
鬱で会えないんだけど、抱きしめたいっつーアンビバレンツな感情にさいなまれる

266 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 02:14:39 ID:7iM8eq48

>>261
私の場合、躁＝普通の人　だから、躁っぽいのが続けばいいな。
空を飛べるとかは思わないから、まだ重症ではないみたい。
うつ状態はキツイ。酔いが覚めないうちに寝てしまいたいよ。
>>254
こんばんは！最近寒くなりましたね。

267 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 02:17:02 ID:iOBYGPEn

>>264
確か多少の眠気はくるはず。

268 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 02:18:41 ID:7iM8eq48

デパスは私は就寝前にも出されてます。１㎎ならちょっとした眠気がくるかもね。

269 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 02:18:56 ID:1ieRleNA

>>256
自分を責めたりヒクツになるのは良くないよ
僅かでもいいから自信を持ってくれ
物凄く難しくて俺も苦手だけどな

270 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 02:19:56 ID:3q++Fo5f

>>268
久しぶりに来たけど眠くなった・・・
寝るぜ！！
体、大切にな！！
ほんじゃ！！

271 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 02:19:59 ID:H29heQn3

>>268
私も１ｍｇは出されてるけど、効き目は全く感じないの。
ドカーンと眠れる眠剤がほしい。

272 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 02:21:09 ID:iOBYGPEn

>>270
おやすみ。

273 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 02:22:14 ID:1ieRleNA

>>270
ｳﾗﾔﾏｼｽ!
良い夢を見てくださいねﾉｼ

274 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 02:22:49 ID:7iM8eq48

>>271
耐性つき始めたけど、ネルボンが眠れるかな、私は。ロラメットよりはｲｲ感じ。

>>270
私もそろそろ寝ます。おやすみ。また話そうね。

275 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 02:23:23 ID:bTBHg6cQ

私もデパス。
眠れません。どうしよう。頭が痛いです。

276 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 02:26:05 ID:1ieRleNA

>>263
俺も明日7時起きなんだよな…ヤバス…
駄目モトで寝てみようかな
てことでみなさん乙!ﾉｼ

277 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 02:26:05 ID:iOBYGPEn

遅いけどﾛﾋ投下！！

278 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 02:28:16 ID:iOBYGPEn

>>274
>>276
おやすみ。

279 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 02:40:46 ID:/PCAAZc4

静かになっちゃいましたね

280 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 02:43:27 ID:iOBYGPEn

>>279
いますよ～

281 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 02:45:39 ID:/PCAAZc4

>>280
いましたかー。最近眠れてたんで、こんなに人がすくなくなっていると、思いませんでしたー

282 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 02:51:36 ID:iOBYGPEn

>>281
さっきまで居たのだけど、急にいなくなった。

283 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 02:54:39 ID:/PCAAZc4

>>282
そうみたいですね。
前はこの時間でも、人がたくさんいたような。
名前が変になったのが、関係あるのかな？

284 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 02:56:05 ID:y3/t3D3S

いますがな。

285 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 02:57:11 ID:/PCAAZc4

三名？

286 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 02:58:58 ID:iOBYGPEn

>>283
よく分からないが、このところこんな感じのような・・・なんでかな？

>>284
いましたか～よかった。

287 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 03:00:17 ID:jBDpjQ+x

こんばんわ。
久しぶりにこのスレに参加します。
あれは去年の年末、どうしても眠れなくて、
このスレにきてました。

今、睡眠薬を飲んで、
それでも眠くならないので、
またここに来てもいいですか？

銀ハル一錠、マイスリー５ｍｇを二錠投下してみました。

288 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 03:01:29 ID:iOBYGPEn

>>287
どうぞどうぞ。

289 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 03:02:18 ID:jBDpjQ+x

>>288
よかったー。誰もいないのかと思いました。

290 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 03:02:20 ID:y3/t3D3S

>>286
今日は寝ないで病院いきますわ

291 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 03:03:33 ID:/PCAAZc4

>>287
こんばんはー。
私も寝られないときは、ここにいますよ。
このスレのおかげで、最近は眠れることが増えましたし。

292 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 03:06:07 ID:jBDpjQ+x

>>287です
そうですか。
私は睡眠薬を飲んでも以前のように
ぱたっと眠ることができなくなってまして・・・。
耐性がついたのかなー。

293 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 03:06:41 ID:/PCAAZc4

>>290
私もメンクリの日ですよ。
でもなんとか、一眠りしていきたいです。

294 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 03:08:31 ID:mFzGzhEp

眠れません(つД｀)

295 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 03:09:14 ID:jBDpjQ+x

>>290
私も病院の日です。
なんとか眠りたいですね。
クルマで一時間かかるとこにある病院なので・・・。

296 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 03:09:57 ID:/PCAAZc4

>>294
私も！そろそろ寝なきゃなんだけどね！どうしよ。

297 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 03:11:13 ID:jBDpjQ+x

もしかしたら眠れるかも！
なんかそんな感じがしてきました。
ちなみに打ち込みしながらマイスリーを一個投下したんです。
それが効いてきたかなぁ・・？
というわけでベッドへゴー！
おやすみﾉｼ

298 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 03:11:28 ID:iOBYGPEn

>>290
体力もつ？大丈夫？病院行く前に寝てしまったりして。

>>291
実はここのところ眠剤飲まなくて寝れてたですよ。びっくりした、朝だるくないのが
うれしかった。でも、今日は飲んじゃったけどね。

299 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 03:12:08 ID:hJR2R/j+

眠れないよ
あー
眠れないよ
どうしよう
夜は眠れないよ
昼は
少しは眠いのになあ

300 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 03:13:31 ID:iOBYGPEn

>>297
おやすみ。

301 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 03:15:51 ID:/PCAAZc4

>>297
おやすみー

>>298
眠剤なし？すごい！
私は眠れる日と二時間睡眠の日が交互に。
今日は二時間の日。朝寝そう。

302 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 03:21:00 ID:iOBYGPEn

>>301
たまたま風邪ひいて、体力落ちていたからかも。後症状も安定してたのだよ～
でも、また鬱入るかもしれないが・・・

303 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 03:21:44 ID:/PCAAZc4

入眠に挑戦してきます！
おやすみなさい。

304 ：290：2005/11/04(金) 03:22:11 ID:y3/t3D3S

目の下にクマつくって行ったら眠剤変更してもらえることを期待。
私の先生はアモバン好きらしく、変えてくれって言ったとき半キレ
でした。

305 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 03:22:59 ID:t2dNp7PG

さみしいよぉ･･･眠れないよぉ･･･そして7時起きorz

306 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 03:23:28 ID:E/suA1IA

こんばんは（？）
かなりのお茶好きで今も飲んでます。デパスとレンドルミン
投下したばかりなのに…
いつか美味しい眠剤茶漬けを開発しそうで怖い。

307 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 03:24:37 ID:iOBYGPEn

>>304
アモバン飲んでないけど、効きはどうですか？

>>303
おやすみ。

308 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 03:30:30 ID:iOBYGPEn

>>306
私は紅茶すき。レンドルミンは効き悪くて私はすぐ変えてもらったっけな・・

309 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 03:32:28 ID:y3/t3D3S

>>307
効きはいいけど、起きてから一日中ニガ～が続き、何を食っても飲んでも苦くて
吐き気がするほどでした。先生も飲んでるけどそんなこと無いって言われて…

310 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 03:38:10 ID:iOBYGPEn

>>309
それは嫌だな～。私はﾛﾋですよ、これのせいか幻覚見ちゃうけどwww
仕事してるので、できれば避けたいな。先生まで飲んでるって・・・

311 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 03:44:03 ID:y3/t3D3S

>>310
かなりの爺さん先生で、よく話を聞いてくれます。
たまにデパスも飲むって言ってました

312 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 03:48:21 ID:iOBYGPEn

>>311
年よりは寝つき悪いらしいから、それでかもね。
眠気きたー！！ごめんね。布団へＧＯ！します。お付き合いありがとう～

313 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 03:49:03 ID:hJR2R/j+

少し睡魔が襲ってきました
布団にはいってみますみ
おやすみなさい

314 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 03:52:02 ID:hIe54XAK

泣きつかれて眠れたけどこんな時間に目覚めた。
通院してること親に言わずにいたんだけど、とうとうバレた。
安定剤ないと辛いって言ったら「あぁ、アンタ頭おかしいもんな」だって。
元はあんたの所為だよ。
家出したい。

315 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 03:54:34 ID:BEr9Cu5g

また今日も眠れないぃ

316 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 03:58:40 ID:F8nGAHEX

今日はなぜか眠れないorz

317 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 04:01:38 ID:vbDT+87d

>>314
なんか似た様な境遇っぽいかも。
私ももう親には通院してないと思われてるから、バレたらどうなるやら…
早く大学受かって家出たい。

318 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 04:04:43 ID:hIe54XAK

>>317
自分も通院してないと思われてた。
父親は頼れるから言ってたけど、母親には何も言わずに。
したらバレた。薬飲んでるの見られて。
今まだ学生だから自由きかないしすごく苦しい。

319 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 04:08:57 ID:y3/t3D3S

>>311
oyasumi

320 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 04:10:02 ID:vbDT+87d

>>318
父親頼れるならまだいい方だと思うよ。
うちは両親共理解ないから。
学生のうちは金銭的にも辛いよね(´･ω･`)

321 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 04:13:08 ID:0B8aebID

眠れなすぎる…

322 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 04:19:04 ID:hIe54XAK

>>320
そうなんですか…
はい、金銭面が一番辛いですね…。
とりあえずお金貯まらなくてもいいからこれ以上ストレス溜めたくないです。

323 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 04:19:07 ID:8nE3JvZX

寝るの諦めた。
お腹すいたなぁ。

324 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 04:21:18 ID:M4dIbYK/

むかついたから、
いっぱい薬飲んだ。

325 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 04:24:21 ID:BEr9Cu5g

もう眠れないや

326 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 04:31:06 ID:BEr9Cu5g

遊びに行こうかな・・・

327 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 04:32:03 ID:SOhnohhi

助けて・・・。

328 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 04:33:53 ID:BEr9Cu5g

どした？

329 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 04:34:38 ID:vbDT+87d

眠れないより頭痛が酷過ぎて辛いorz

>>322
私も、とりあえず今一番ストレスになってる受験が早く終わって欲しい。
大学受かって家出れれば全て解決すると思うんだけど。
本当学生のうちはお金がね…今はバイトも出来ないし。

330 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 04:38:18 ID:SOhnohhi

気分が悪すぎる・・。多分寝れないしなにするにも不自由。
どうしたらいいの？

331 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 04:39:02 ID:eSA70S4W

大学行ったら行ったでまた。。。
なんてことに、彼らがなりませんように。。。

332 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 04:40:06 ID:KwWXQuA6

今日は何故かピクリとも眠気がこない・・

333 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 04:40:35 ID:vbDT+87d

それ以前に受かるかどうかすら…orz

334 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 04:40:54 ID:PvDXJvQF

もう四時半かぁ。。

335 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 04:41:15 ID:SOhnohhi

私も受験生ですよー

336 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 04:41:18 ID:hIe54XAK

>>329
やっぱり家庭環境ですかね…
安らげる場所が欲しい。

337 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 04:41:27 ID:eSA70S4W

>>330
一緒に羊数えようか？

338 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 04:42:59 ID:BEr9Cu5g

薬は？気分悪いときは少しでも横になったほうが良いよ

339 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 04:44:56 ID:SOhnohhi

横になりたいけどこうやってネットしたりゲームしたりして
気分紛らわせて無いと不安でつぶれそうになる。センターの葉書も
来てないし・・・。薬は飲みました。それでも横になるべきですかね？

340 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 04:45:07 ID:vbDT+87d

>>335
受験生('A`)人('A`)ﾅｶｰﾏ

>>336
家庭環境は大きいよねー
家族皆出掛けてる時の家が一番安らげる。

341 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 04:47:30 ID:SOhnohhi

羊数えても眠くなりません・・・・。

342 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 04:49:29 ID:W1qIFSMv

ホットミルクって意外と科学的根拠があるんだよ

343 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 04:54:05 ID:vbDT+87d

ホットミルクに蜂蜜入れるといいんだっけ
セロトニンが分泌されるとかなんとか…
最近飲んでないなー

344 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 04:57:35 ID:0Ii5szLD

んだねー。飲んでないや。

345 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 04:57:36 ID:E/suA1IA

いらいらにカルシウムだね。
あと暖かいと副交感神経がはたらくのかな（？）

346 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 04:58:46 ID:W1qIFSMv

あと母乳を思い出してリラックスするんだって→睡眠、という図式。

347 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 05:01:39 ID:SOhnohhi

ホットミルク試してみます。

348 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 05:04:47 ID:W1qIFSMv

あんまり熱すぎず、ちょっと温かい人肌ぐらいの温度で、＋蜂蜜するといいよ。

349 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 05:08:43 ID:vbDT+87d

ホットミルクじゃないけどセントジョーンズワートのお茶いれてきた。
温かいもの飲むだけでもちょっと落ち着くしね。

あー…やっと薬が効いてきて頭痛がましに。よかった。

350 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 05:11:02 ID:E/suA1IA

ぐぐったら、メラトニン（睡眠ホルモン）がでてきた。＞ホットミルク
http://www2.health.ne.jp/library/5000/w5000422.html

睡眠ホルモン…なんか魅力的なひびき。

351 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 05:14:03 ID:iUjZqSHa

ダメだった。
トイレばかりで余計に眠れないよ

352 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 05:19:14 ID:SOhnohhi

飲んだら少し落ち着きました。でもまだ気分悪いです。

353 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 05:20:16 ID:vbDT+87d

睡眠ホルモン…（´∀｀）
いいね、魅力的。
明日からまた飲んでみようかな、ホットミルク

354 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 05:22:12 ID:MTa/dqYU

お茶漬け食べてるお

355 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 05:24:06 ID:vbDT+87d

>>352
何か薬あるなら飲んで横になってみるか、
気分的なものならここで暫く話してれば？

356 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 05:29:56 ID:SOhnohhi

薬はないですけど横になっておきます。

357 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 05:34:00 ID:kdv4fpE4

あはようございます　早朝覚醒しちゃいました・・・・

358 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 05:41:15 ID:CJ7R9obJ

こんばんは。
眠剤をホットミルクで飲んでみましたｗ
眠れるかなぁ

359 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 05:44:58 ID:k44Zqv4v

２時位にマイスリーとベンザリンを同時投入したが眠れない
きょうも仕事だっつーのにどーすりゃいーんだ…

360 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 05:49:29 ID:E/suA1IA

自分もいまから試してみよう。
うまくいったら、眠剤減らせるかもしれないし
何よりも耐性がつくのが厭だ。

361 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 07:09:43 ID:2xSfS+9C

なかなか眠れません‥。中途覚醒してしまいそこからずっと起きてま

362 ：187：2005/11/04(金) 07:12:51 ID:651TmAxm

>>184,188
このｶｷｺでいなくなるから。
あなたね、ローカルルールを語ろうとしているクセして、以前からあるルールも判んないの？
「・一言で相手を深く傷つけることもあります。暴言や蔑視は禁止です。」って書いてあるんだよ？
軽い気持ちで書いちゃってあとで「ごめんなさい」だ？あんまし笑わせないでくれ。文章にして残し
てしまたり口から出た言葉に責任も持てないんだったら、あなたこそこの板でｶｷｺすんな。生活全般も
見直した方が良いよ。
私は他の板では煽りを食らっても全然平気だけど、ここでは煽られるに対して閾値を下げているんだ。
なんで閾値を下げているかも判らないだろうけどね。

じゃ、さよならの挨拶をします。てかROMに徹します。
埼玉のお二人。これから良い方向に進んでいってくれる事を切に望んでます。お酒は控えてね。
あなた方の努力には感服しています。私が何年もかけなければ理解できた事をここ２ヶ月くらいで
できるようになったんですから。
それといままで私が突っ込みまくった結果、今の状況を考え、なんとかしなくちゃならないと理解
してくれた方々は私が何年もかけなければ判らなかった事をあっさりと理解し、これからそれに立
ち向かう事が出来るなんて凄過ぎます。
もういないだろうけど進学や高校生活で悩んでいた方々、人生はまだ始ったばかりです。高校生く
らいの時期の一年は長く感じるかもしれませんが大人になった時にたった一年だったなと思える時
期がきっと来ます。それに、学校に行けてなくてテストの成績が悪くても当たり前だからそこで激
しく落胆しないでくださいね。

ここにいる方々は自分に自信が無い人が多いと思います。でも、何かをきっかけに自覚をし、それ
を根拠に自信につなげてくれると私は本当に嬉しいです。

では、皆さんご自愛召されよ。

じゃ！アディオス！

363 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 09:17:26 ID:yLFT+FOy

>>362
さよならの挨拶ってうそでしょ？？？
呆然としてますよ。。。
あなたはココに必要なひとです。
私は埼玉のひとりですがあなたのクラシアンの時に付き合った人でもあります。
本当に残念です。ちなみに膝は良くなってる感じなので来年までほっとこうかと
思ってます。　またカキコして下さいね。どれだけ救われたか・・・・・・・
教えてもらったベンザリンは翌日、残らなくて良いです。本当に有難う。。

364 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 09:18:41 ID:rqTrvr/h

「お前」この一言で傷つくなら２ちゃんなんかやるなよ

365 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 09:20:49 ID:rqTrvr/h

>>363
本人がさよならならそれでいいじゃん
大体このスレで自治の話してるのがスレ違い
チラ裏に反応されてレスしてるのも訳がわからない

366 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 11:35:46 ID:7iM8eq48

>>362
居なくならなくてもいいと思うのですが・・・埼玉のもう一人です。
あなたのおかげでだいぶ夜、眠れるようになりましたよ。
いろいろとアドバイスありがとう。おかげでだいぶ睡眠のほうは良いです。
まだ酒を飲まないと眠れませんが、なくても眠れるようになるのが目標です。
徐々にこのスレから私は居なくなると思いますが、
あなたこそ、ご自愛召されよ、ですよ。

367 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 12:14:16 ID:yLFT+FOy

>>362
あと一言、いろいろと為になることを教えてくれてありがとう。

368 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 12:15:18 ID:eEO608Yt

>>362
ありがとう

369 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 23:35:32 ID:LwmK4ES7

つか周りの家のﾔﾂがうるさくて眠れん。
母さんなんとかってうるせえよ！！

370 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 23:36:54 ID:NXumRQUo

よし！俺がそのガキンチョひっぱたいてヤル

371 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 23:50:03 ID:LwmK4ES7

いや多分がきんちょじゃねえよ。高校生っぽい

372 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/04(金) 23:53:22 ID:NXumRQUo

母さんなんとかってうるせえよ！！

なんとかが気になる
「オナニーすっから部屋入ってくんな！」
だったら何でも話せる明るい家庭だね。

373 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/05(土) 00:11:07 ID:Lh7+P0BN

一時間ぐらい前初めて銀ハル一錠飲んだ。
眠れない。
マイスリー追加しようかなぁ。

374 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/05(土) 00:26:24 ID:zk/K6/+B

一つといわず好きなだけ言ってみよう。
どーせ、薬飲んでもねむれないんだし

375 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/05(土) 00:36:10 ID:Dan/Tamx

昔ここで聞いたやつ
身長－体重＝128
どうしよう・・・

376 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/05(土) 00:42:28 ID:Lh7+P0BN

マイスリー追加ー
さあ寝るぞ。
医者に一時までに眠れと言われてるんだ。

377 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/05(土) 01:19:11 ID:5H6rV23U

20分くらいだけ寝て、起きてしまった。ﾟ(ﾟﾉД｀ﾟ)ﾟ｡
今からﾍﾞｹﾞB投下しても効きが悪いから意味無いし

2時になれば眠くなるかな

378 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/05(土) 01:22:02 ID:aNpGkfyK

人いないのかな。。。

食後に処方されている薬って、食事しないでも飲んでいいのかな。
食欲なくて、食事できないorz

379 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/05(土) 01:25:21 ID:d9xpxSun

こんばんは。また来ました。マイスリー、コントミン、サイレース投下しても眠れないです。しかも今日は病院の日です(>_<)

380 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/05(土) 01:30:53 ID:aNpGkfyK

>>379
わたしも病院の日だよ。
銀春2錠じゃ、眠れないorz
金曜からのスケジュール考えると普通は眠れるのに。。。

381 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/05(土) 01:31:35 ID:aNpGkfyK

ぁぁora
木曜だったよ。

382 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/05(土) 01:31:44 ID:IiUuK0VQ

眠れん。金無いから病院にも行けない…
もうむかつくから一週間くらい起きといたろかと思ってる

383 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/05(土) 01:34:24 ID:hlelDrHa

>>379
俺よく予約すっとばすよｗ
眠れる時はぐっすり寝たい…

384 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/05(土) 01:35:59 ID:d9xpxSun

380さんも病院の日ですか。睡魔様早く来てください(ﾉДﾟ)

385 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/05(土) 01:39:21 ID:hlelDrHa

>>382
俺も金ない…
鬱になってから会社休みまくって給料1/3くらいになっちまった…

386 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/05(土) 01:39:28 ID:aNpGkfyK

睡魔様、睡魔様、早くわたしたちに睡眠を下さい(-人-)

387 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/05(土) 01:40:27 ID:M8A3VDC0

明日引越しの準備があるのに、気が高ぶっているのか
眠気が全然きません。

今日追加処方された、銀春（マイも飲んでる）入れてみようかな・・・orz。
皆さんはどのくらいの眠剤飲んでるの？

388 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/05(土) 01:42:41 ID:d9xpxSun

383さん、私が通院している病院は土曜日は11時までで薬もらうのに一時間以上かかります。しかも院内処方ですから(>_<)

389 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/05(土) 01:43:20 ID:aNpGkfyK

>>387
導入で銀春2錠とﾆｭｰﾚﾌﾟﾁﾙ。
あと、ﾍﾞﾝｻﾞﾘﾝ2錠とﾋﾟﾚﾁｱかな。

390 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/05(土) 01:44:10 ID:hlelDrHa

>>388
処方箋もらえないの？
それは難儀だなあ…

391 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/05(土) 01:48:46 ID:d9xpxSun

390さん、そうなんです。診察室からパソコンで院内のサーバーに繋がり薬剤部で行うシステムですからね(>_<)ちなみに会計は早いです。

392 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/05(土) 01:52:32 ID:5H6rV23U

眠気がぜんぜん来ない…。ﾟ(ﾟﾉД｀ﾟ)ﾟ｡
どうすれば眠れるの？
明日ﾊﾞｲﾄの面接あるのに………

393 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/05(土) 01:55:19 ID:hlelDrHa

>>391
最近の大きい病院はコンピュータシステムが凄いよね
レントゲン撮った後、技師が担当医師に画像データを送信して、液晶ディスプレイで確認してたからな
ビックリした
つーか金ありすぎ

394 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/05(土) 01:56:13 ID:d9xpxSun

そろそろ寝ないとまずいのでお先します！皆様に幸あれ！

395 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/05(土) 01:56:40 ID:qVS1R0Rb

>>392
同じく眠れません。
明日は早番で朝早く出勤なのになぁ。。。

396 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/05(土) 02:00:51 ID:IPiDarzy

毎日このスレに来てる私

397 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/05(土) 02:01:03 ID:hlelDrHa

突然だけど、皆さんはPCでカキコしてます？それとも携帯？
俺は携帯なんだけど
どっちが多いんだろな

398 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/05(土) 02:01:34 ID:W1OwUf/D

私はデパス１㎎とサイレース１㎎です・・デパスは夕食後飲んでますが
サイレースは朝５～６時頃飲んでます。できるだけ自然な眠気を待って
追い討ちをかけるという具合です。

399 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/05(土) 02:01:36 ID:aNpGkfyK

このスレくらいしか居場所がないわたしorz

400 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/05(土) 02:02:17 ID:hlelDrHa

>>394
オヤスミ～
よい夢を！

401 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/05(土) 02:02:34 ID:IiUuK0VQ

欠伸が出るのに寝れないのは何故だ

402 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/05(土) 02:02:45 ID:M8A3VDC0

>>389
自分は、導入にマイと銀春。あと、デジレル・デパス・アモキ・ロヒです。
何で効かないのかな。

>>392
翌日に予定があるって分かっていると、余計ねくれない気がする悪寒。

>>394
おやすみーー

>>397
眠気が来るまで、PC。寝れなかったら携帯へ切り替えてます。

403 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/05(土) 02:05:22 ID:aNpGkfyK

>>397
携帯はROMしかできないや。。。

404 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/05(土) 02:05:32 ID:hlelDrHa

>>402
おお、両刀使いの方がいるとは予想外

405 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/05(土) 02:07:53 ID:rfiUf3P7

>>399
私も同じ。ここしか居場所がない。(´・ｪ・｀)

406 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/05(土) 02:11:24 ID:AVwXjhgL

こんばんわ。誰か居ますか？

407 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/05(土) 02:11:30 ID:hlelDrHa

>>403
携帯でも慣れればなんとかなるｗ
過去レス見るのが大変だけどね～…
PCも持ってるんだけど、ハードディスクがクラッシュして御臨終…
俺の3年間のデータを返せえええええ

408 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/05(土) 02:12:43 ID:rfiUf3P7

２３時に、マイスリー×１・サイレース×２・ベンザリン×２・レンドルミン
×２・ベゲタミン×２を投下したけど未だまったく眠気来ず........(´･ω･`)

409 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/05(土) 02:14:20 ID:M8A3VDC0

無駄だと思うけど、マイを追加してみました・・・orz

410 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/05(土) 02:16:07 ID:hlelDrHa

>>405
俺はここ以外だと、実況と海外サッカーと格闘技板によく行くな
メンヘラらしくないかも
まあ、ほとんどROMだけど

411 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/05(土) 02:18:20 ID:PsKVefM9

眠剤なしで寝れたけど起きてしまいました。。。

412 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/05(土) 02:20:12 ID:6zbHdxXs

あの……落としものでつよ。

　　　　　　　　 .∧__,,∧
　　　　　　　　（´・ω・`）
　　　　　　　　 (つ愛と）
　　　　　　　　｀ｕ―ｕ´

あんたのすぐ後ろに落ちてますたよ。

413 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/05(土) 02:21:43 ID:AVwXjhgL

>>412
きっと、あなたのですよ・・・

414 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/05(土) 02:22:04 ID:r3Yq6E4z

まったく眠れません……(´;ω;`)

しんどいよー

415 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/05(土) 02:24:07 ID:AVwXjhgL

>>414
同じく。なんとかならんのかのー

416 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/05(土) 02:28:14 ID:hlelDrHa

>>412
愛か…
愛してくれる人はいるんだけど、コミュニケーションをとるエネルギーがない…
つい、突き放して独りになってしまう
冷たい人間かもしれん…

417 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/05(土) 02:28:42 ID:bt42eVMO

結婚したいんじゃあああああ！！！

418 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/05(土) 02:29:52 ID:AVwXjhgL

>>416
愛してくれる方がいるだけいいじゃない。うらやましよ。。。

419 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/05(土) 02:34:14 ID:r3Yq6E4z

>>416
ｳﾗﾔﾏｼｽ(´・ω・｀)
私も愛してくれる人がほしいなあ。
いや、その前に誰かを思い切り愛したいかなあ。。。

420 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/05(土) 02:34:31 ID:hlelDrHa

>>417
結婚できるならしたい
いままで悲しませた分、幸せにしてあげたい
しかし正直、今の俺にはハードルが高すぎる…

421 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/05(土) 02:38:35 ID:hlelDrHa

>>418
確かに俺は幸せ者なのかもしれない
でも、それはそれで色々とプレッシャーがあるもんなんだ
押し潰されそうになるくらいの

422 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/05(土) 02:41:37 ID:AVwXjhgL

>>421
相手がまっすぐすぎるとか？

423 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/05(土) 02:45:21 ID:hlelDrHa

>>422
まっすぐか分からないけど、真面目だね
俺も真面目タイプだけど(多分)

424 ：423：2005/11/05(土) 02:49:17 ID:hlelDrHa

真面目なんだけど、情熱が欠けてるかも
熱血感になりたい
努力してる人に憧れる

425 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/05(土) 02:50:44 ID:AVwXjhgL

>>423
相手の家柄とか自分の事で前進できないの？でも、相手はいつまでも
待ってはくれないかもよ？逃がした魚はでかかったじゃ後悔するよ

426 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/05(土) 03:00:10 ID:hlelDrHa

>>425
鬱が良くなったらプロポーズするつもりだよ
一緒に幸せな生活を送りたい
ただ今は彼女の前でもキョドるからな。最悪

427 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/05(土) 03:10:57 ID:hlelDrHa

あ、スイマーがやってきた…
レスくれたみんな、本当に本当にありがとう
嬉しかったよ。スゲーサンクスﾉｼ

428 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/05(土) 03:29:38 ID:D9eWeraY

もう死にたい
生きていたつて苦しみしかない

429 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/05(土) 03:42:23 ID:KnWWmttr

>>428
( ;´･ω･`)人(´･ω･`; )

430 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/05(土) 03:47:43 ID:D9eWeraY

また腕切りきざんだ
心の痛みは消えないよ
薬飲んでも眠れない
苦しみは消えないよ
もう駄目疲れた

431 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/05(土) 03:49:15 ID:Pf1pDibI

鬱歴１０年。
良くなると信じてここまできたけどもう限界かも
寝る前にチラ裏スマソ

432 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/05(土) 03:50:30 ID:0OmzaP7m

消えてなくなりたい。
ｸｽﾘのむのがｲﾔになって、夜のｸｽﾘと寝る前のｸｽﾘを省略してみた。22時から0時までちょっと眠った。でも怖い夢見た。0時から、PC触ってたらこんな時間。明日は休みだからいいんだ…(￣^￣)y-~~
良くない。

433 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/05(土) 03:50:45 ID:KnWWmttr

自分も眠れません・・・

434 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/05(土) 03:51:29 ID:D9eWeraY

鬱歴…
いつから発症したのかわからない…
とにかく辛い
薬飲んでも駄目…
もおどうしたらいいの

435 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/05(土) 04:40:36 ID:NOFFW5LD

うちも眠れない。ああー。なんか楽しいことないかな。

436 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/05(土) 05:40:01 ID:g1LEHd+R

親の優しさに甘えすぎてる。本当にすごくいい両親。でもそれが逆にプレッシャーになってしまう。
親に迷惑をこれ以上かけられない！親に辛い思いをさせたくないって。
お酒飲んで愚痴言って泣いてる私に黙って付き合ってくれる父と、空腹なのに食事をとりにいけず
部屋にこもってる私の部屋に黙って食事を運んでくれ、食べ終わったころに食器を取りに来てくれる母。
（絶不調のときです。調子がいいときはみんなと一緒に食べて普通に話します）
恩返しがしたい。生きてるうちに楽な生活をさせてあげたい。だって私より両親のがきっと辛いですもん。
でも現実はこんなことを書き込んでる間に自分が情けなくて涙がポロポロ。
うつ病で退職し１年無職。これからも働ける予定はありません。若くもありません。情けない・・・・。

437 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/05(土) 10:42:21 ID:IiUuK0VQ

ちょっと寝れたよーん
よかた～んじゃ仕事いてきま

438 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/05(土) 15:12:23 ID:W1OwUf/D

>436さん私もですよ～うちの両親兄弟は精神的支えにはあんまりなってくれ
ないけど、私が出かける時いつもお金くれます。もう働けなくなって２年半・だいぶ
良くなってきましたが・・あともう少しかかりそう・何度も焦って働きに行って
失敗してる。私もあまり若くないからいつか両親に楽させたいって思ってますよ。

439 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/05(土) 18:52:59 ID:aNpGkfyK

寝すぎて、病院に行けなかったorz
バイトもあったのに無断欠勤だよ。。。

440 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/05(土) 20:50:37 ID:ksgCBPbl

昨夜は眠剤無しで眠れた。今日はどうだろうか・・・。

441 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/05(土) 21:13:16 ID:uVPciOrg

>>438
お互い両親を早く楽にさせて上げられたらいいですね！

ところで、明け方まで寝れなかったけどその後爆睡。もこみちが抱きしめてくれるという
（特にファンじゃないけどかっこいいですよね）ラッキーな夢でした。感触まで残ってる。

442 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/05(土) 23:37:35 ID:PsKVefM9

>>440
同じだ。でも中途覚醒の嵐はつらい。今日はどうしよっかな。

443 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/05(土) 23:40:37 ID:9oUgDxmV

一時間半前にマイスリー10mg飲んだけど効きそうにないので
追加でワイパックス0.5mgとマイスリー5mgをゴクッとな。
頼む、明日朝６時からバイトなんだ５時間だけでもいいから効いてくれ…！

444 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/05(土) 23:45:49 ID:ksgCBPbl

>>442
昨日は酔いつぶれて眠剤を飲む間もなく寝てしまったので、今夜は眠剤飲むよ。
眠気はあるけど飲まないと中途覚醒しそうだ。

445 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/05(土) 23:47:23 ID:PsKVefM9

>>443
朝6時からバイトなんて！お疲れさまです。。寝れますように・・・

446 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/05(土) 23:51:42 ID:PsKVefM9

>>444
もう眠いけど今眠ったら夜中に起きる！あれはつらい。orz

それから、だんだんこのスレから居なくなるってどうしてなの。

447 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/05(土) 23:55:54 ID:zQNQLNwT

1時間前にパキ30、デパス2投入。全然眠れません。
次の診察まで2週間…どうしたものか。

448 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/06(日) 00:00:14 ID:M+NzYpx3

>>447
パキもデパスも眠剤ではないよ。（知ってたかな）
眠剤をもらいに行ったらいいのでは。

449 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/06(日) 00:03:01 ID:ksgCBPbl

>>446
だんだん夜眠れるようになったからだよ。眠れるようになったらここに来られない。

450 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/06(日) 00:08:31 ID:JcQ5XnGS

明日ある私的一大イベントを前にして眠れません。
デパスODして過食にはしり、マイスリーまでのんじゃって、なんで眠れないの。
眠れないの恐いよ。
今はベッドでこれ打ってます。

451 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/06(日) 00:11:59 ID:6pkNkWSg

>>450
満腹でマイスリー飲むと、効きが悪いような気がする。

452 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/06(日) 00:12:42 ID:AS+V9j1e

一度寝ると寝すぎるのに、寝るべき時間が来ても眠れないよー

453 ：170：2005/11/06(日) 00:14:49 ID:0Q7n4RTL

どもこんばんわっす。
なんかホットミルク飲むとよく寝れるとか耳にするのですが、
友達がコーヒー牛乳がいいとか。湯上りでもおいしくいけるけど
いきなり飲んだら死にかけたことが・・・ﾄﾎﾎ・
では今夜もみなさんにいい夢とまったりとした時間が流れますように。
[チラシの裏]
カモミールってどんなにおいだろう

454 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/06(日) 00:15:39 ID:0Q7n4RTL

>>457
誤爆許して

455 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/06(日) 00:16:15 ID:M+NzYpx3

>>449
そうだね。私もあんまりカキコしてない・・・
あなたが居ないと寂しいな。寝れるのは良いことだけどね。

456 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/06(日) 00:16:30 ID:0FwKKwOq

デパス1.5ｍｇ
セレンジン２㎎
ドリエル２錠
ウオッカで流し込んだけど
眠くならない
眠れない
どーしたらいいの
誰か助けて

457 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/06(日) 00:17:59 ID:4VhNpnIJ

ロヒ1mg投下

458 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/06(日) 00:20:31 ID:M+NzYpx3

>>499
メンサロ楽しそうですね。。。気が向いたら混ぜてね。

459 ：458：2005/11/06(日) 00:23:31 ID:M+NzYpx3

間違えた
>>499 ×
>>449　○　

460 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/06(日) 00:26:05 ID:6pkNkWSg

>>458
気を遣ってるから、そうでもない。ここが1番気楽でいいよ。
勝手に混ざっちゃったらどう？今夜は今呑んでるからまだ眠剤投入できないよ。

461 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/06(日) 00:33:00 ID:M+NzYpx3

>>460
そうなんだ、ありがとう。今眠剤投入したよ。
限界だよ。眠い。おやすみ～。またね。
ちなみにきょう、早い時間に酒のんだよ。

462 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/06(日) 00:34:26 ID:6pkNkWSg

>>461
いい時間に眠気が来たんじゃない？これで中途覚醒がなければいいね。
おやすみなさい。

463 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/06(日) 00:46:50 ID:zD0atoth

今日メンクリ行って薬もらってきました
さっそくﾊﾙ２、ﾚﾝﾄﾞﾙﾐﾝ10、デパス10、ロヒプ5、ﾚｷｿﾀﾝ3錠飲んでみました

464 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/06(日) 00:52:03 ID:6pkNkWSg

>>463
ハル飲んだら布団へGO！！

465 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/06(日) 01:08:16 ID:zD0atoth

薬に慣れすぎてハル飲んでも眠くはならない
でも今日は全部で30錠飲んだから楽になれるかな

466 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/06(日) 01:16:58 ID:6pkNkWSg

>>465
多いな、肝臓が悪くなりませんように・・・そして眠れるといいなと祈ってますよ。

467 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/06(日) 01:17:43 ID:qui411/F

|ω･´)　ハル３０錠って・・・・

468 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/06(日) 01:26:01 ID:6pkNkWSg

>>467
>>465は、ハル、レンドルミン、デパス、ロヒ、レキを合わせて30錠なんだよ。
それでも多いと思うけど。レンドルミン10錠、デパス10錠は多くないかな？
デパスは依存症になるみたいだし。

469 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/06(日) 01:26:27 ID:zD0atoth

ハルだけで30錠じゃないですよ
ﾚﾝﾄﾞﾙﾐﾝ10錠とデパス10錠とロヒプとレキソタン10錠にハル２錠たらいろんなのあわせて40錠くらいですね

470 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/06(日) 01:34:51 ID:6pkNkWSg

私はマイとネルボンと酒だけ。酒が終わったら眠剤投入。

471 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/06(日) 01:40:17 ID:cKu3tmDS

こばんわー。
私は、10時にロヒ他を投入。眠気来ず・・・。
今、ロヒ・マイを追加。このあと、銀春を飲みます。

472 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/06(日) 01:50:22 ID:6pkNkWSg

>>471
マイやハルを飲んでも眠気こない？私も一時期マイで眠気が来なかったけど、
最近急に夜眠れるようになりましたよ。今夜は夜更かしです。2時に眠剤飲む。

473 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/06(日) 01:52:27 ID:cKu3tmDS

>>472
今日は心身ともにものすごく疲れていて、神経が高ぶっているんだと
思います。すごく疲れていて、眠いはずなのに、眠気が来ない・・・。

474 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/06(日) 02:00:27 ID:qui411/F

マイスリー×１・サイレース×２・ベンザリン×２・レンドルミン
×２・ベゲタミンA×２を２３時に投下したけど全然眠気こない＿|￣|○

475 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/06(日) 02:08:03 ID:6pkNkWSg

>>473
そういう時ありますね。出かけたりすると疲れてるのに逆に眠れなかったり。

>>474
私もちょっと前まで眠剤を2日分飲んでも眠れなかったのですが、
最近急に眠れるようになったんです。多分、悟りを開きかけたからでしょう。
医師や薬に頼ってもどうにもならない。
こう思うようになったら眠れるようになってきました。
最後は自力でなんとかするしかないと悟ってきました。

476 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/06(日) 02:11:38 ID:cKu3tmDS

>>475
いかんと思いつつ、酒飲み始めました。
悪循環だな・・・。

477 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/06(日) 02:21:47 ID:6pkNkWSg

>>476
ちょっと前の私を見ているようだ・・・･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
大丈夫、普通に眠れるようになるから！今はそれでいいよ！

478 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/06(日) 02:29:51 ID:qui411/F

ここ１ヶ月。睡眠障害に加え激しい鬱状態で苦しい。何もヤル気が起きない。
夜どんなに眠剤飲んでもまったく眠れず、結局昼間爆睡して夜フクロウの様
に起き続けている・・・。食欲もなくて１日１回食パンを食べるだけ。
親からは「お前みたいな奴はこの家にはいらない。さっさと出て行け！」と
毎日叱責されて精神状態ボロボロ。今まで死にたいなんて思ったこと１度もな
かったけど今回ばかりはもう限界.......

479 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/06(日) 03:29:56 ID:6pkNkWSg

>>478
今はそういう状態でも仕方ないと思うよ。無理せず、暫くは今のままでいいと思う。
親の言い様はひどいですね。私も祖母に酷いこと言われて余計にうつ状態だわ。
4時には寝よう。夜更かししすぎた。

480 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/06(日) 03:55:20 ID:IWuy1Os6

こんばんは～。
明日、といっても今日ですが早番出勤なのに眠れず。。。
昨日は中途半端に寝てしまい、危うく寝過ごすところでした。
どうしよう。起きてよっかな・・・

481 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/06(日) 04:28:39 ID:Zf3iuZ3p

暇だよお～！
最近昼過ぎまで起きてそれから寝るようになった。
ゲームやチャットするけど今下にお父さんいるから無理だあ。
友達の幸せそうな姿見て鬱。
連絡つかなくなった子もいてさらに鬱。
友達いねえorz

482 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/06(日) 04:37:53 ID:Q1hEutGo

今北産業

483 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/06(日) 05:02:08 ID:LjikpDMt

昼夜逆転して学校に支障きたしてた。そして逆転しすぎて今日は眠れなかった。
ちょうどいいから今日ずっと起きて、夜寝ようと思う。
一日じゃ生活リズム変わらないけどさ。

484 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/06(日) 05:11:47 ID:Zf3iuZ3p

うん。うちもそうチャレンジ中。

485 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/06(日) 05:29:57 ID:8HjILKwJ

寝たい時に、眠れる人って体質なのかなぁ？
眠れなくて辛い…。

486 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/06(日) 05:30:34 ID:Zf3iuZ3p

めちゃイケの本読んでまつがなあんか人恋しいデス。

487 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/06(日) 05:40:23 ID:VsflTcEL

>>486
もう眠剤効いてきたけど、ちょっとだけ傍にいます。

488 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/06(日) 05:50:26 ID:grWDtOQj

もう今日は朝まで起きてようかなー
でもそうすると明日夕方頃寝て夜中目が覚めるって感じで結局悪循環になりそう。
どうにかならないもんか…

489 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/06(日) 05:51:45 ID:Zf3iuZ3p

そのあとちょっとずつ後ろにずらせばいいよ

490 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/06(日) 06:29:44 ID:Zf3iuZ3p

お父さん出かけたらお風呂入ろっと。

491 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/06(日) 06:41:18 ID:IWuy1Os6

>>490
同じ。今お風呂わかしてるとこ。
あーあ。結局完徹で出勤かぁ・・・

492 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/06(日) 06:52:29 ID:9gwFzmcY

まったくねれません

493 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/06(日) 06:54:38 ID:2qxV9/JY

>>491
お昼ごはんは軽めに。
昼休みに寝れたら寝てね。

494 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/06(日) 07:36:04 ID:Kz88KeUY

結局寝れなかった。
今日はお休みだけど起きようか…
朝ご飯食べよっかな。

495 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/06(日) 07:37:28 ID:uB6kTxbg

３時半にオシッコに起きた。いつもなら済ませた後眠れるのに、
きょうは眠れなかった。

あーあ、眠い！！

496 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/06(日) 07:41:53 ID:TGOUW4NW

眠れなかったよ
朝だよね
もう。
この部屋は
完全な遮光カーテンしてるから
24時間暗いけど
朝だよね
あーあー
お日様
今日は昇らないでください

497 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/06(日) 07:47:46 ID:wDHuCrTd

>>496
日光は入れておいた方がリズムが整う気がする

498 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/06(日) 07:55:48 ID:TGOUW4NW

健全な生活は
私には
似合わない
今日は
どの性格のかめんを
貼り付けて、人前に出ようかなあ

499 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/06(日) 08:30:05 ID:bcptdLlq

イヤな夢を見て、２時間で目が覚めてしまった。
しかも起きたら胃が痛い・・・
薬も全然効かなくなって、ずっと鬱・・・
全部あの女のせいだ！バカヤロー！！

500 ：447：2005/11/06(日) 08:30:24 ID:rR75u2y6

眠剤リクエストしても、医師は「中毒になるから」と言って出してくれません。
具体的に薬の名前を出したら、警戒されてしまいました。

501 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/06(日) 08:56:37 ID:Kz88KeUY

ははww
そういや前に薬局でお客さんのおばあちゃんが
薬剤師さんに眠剤くれって言ってたけど
薬剤師さんが薬に頼るのはよくないよって言って
追い返してたの見た

502 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/06(日) 10:58:50 ID:PqqIZwW4

全然眠れないや

503 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/06(日) 14:09:52 ID:Zf3iuZ3p

今から寝ます。お休み。

504 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/06(日) 23:18:49 ID:4VhNpnIJ

|　 |　ソ～～
|　 |∧_∧
|＿|´・ω・`) 　どぞ～。
|愛| ｏ　ヽコト
|￣|―ｕ'　　旦~

505 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/06(日) 23:20:05 ID:6pkNkWSg

>>504
いただきま

506 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/06(日) 23:33:05 ID:cKu3tmDS

>>504
自分も。ごちそうさまー。

507 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/06(日) 23:34:45 ID:6pkNkWSg

みんな、もう眠れたのかな。私はまだ眠剤飲んでないから眠くない。

508 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/06(日) 23:37:15 ID:cKu3tmDS

>>507
導入剤以外は飲んだよー。でも昼寝しちゃったから、
導入は2時ごろかなー。

509 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/06(日) 23:40:10 ID:6pkNkWSg

>>508
私は今呑んでるから1時に投入しようかな。
最近、眠れるようになってきたのに、昨夜の夜更かしのせいで昼夜逆転復活しそう・・・。
明日は予定があるからなんとしても寝る！

510 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/06(日) 23:43:29 ID:cKu3tmDS

明日は全く予定が無いので、導入剤なしでもＯＫかも。
あっ、でも毎朝7時には起きなきゃ・・・
やっぱり入れよう。。。orz

511 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/06(日) 23:45:42 ID:6pkNkWSg

>>510
起きる時間、決めてるの？私も日曜以外は6時半に起きるようにしてるよ。
そのあと二度寝することもあるけど。

512 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/06(日) 23:47:26 ID:cKu3tmDS

>>511
一応小蟻なので・・・朝ごはん作って送り出して、
それから療養・・・かな。

513 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/06(日) 23:50:59 ID:6pkNkWSg

>>512
それはお疲れ様です。私は実家だけど家事はさせられてる。

514 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/07(月) 00:19:32 ID:8ozwzh2U

何時に眠剤飲もうかな。

515 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/07(月) 00:28:26 ID:KFfugqwk

>>514
眠いような気がした時に飲むといいですよ。
眠気がこなければ、導入剤以外はもう飲んじゃったら？

516 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/07(月) 00:37:54 ID:8ozwzh2U

>>515
そうだね。ありがと。きょうはベンザリンにするかな。

517 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/07(月) 00:39:50 ID:KFfugqwk

>>516
選べていいね！私は2種類しかもらってないから・・・。
まだ酒呑んでるから眠剤が飲めない。今ちょっと眠いけど。

518 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/07(月) 00:47:43 ID:8ozwzh2U

>>517
リクエストをある程度聞いてくれるし飲まない日もある。
ハルやマイだけ飲むときもあるし・・・余ってるよ眠剤・・・orz
耐性怖いしね。。

519 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/07(月) 00:50:36 ID:KFfugqwk

>>518
私の医師は薬をあまり出さない主義らしく、あまりくれないよ。
薬から抜けられなくなるからって。自力で眠れるようになったようなもんだわ。
リクエストなんてしたら、怒られそう・・・。

520 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/07(月) 00:51:38 ID:fTrksZZ7

自分もリクエスト物。今は導入剤ハルとマイ両方あるよ。
同時に飲むこともある。

521 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/07(月) 00:54:58 ID:KFfugqwk

いいなぁ、近くにいい病院ないんだよね。仕方ないからいろいろ工夫して、
最近やっと昼夜逆転が治ってきたところ。

522 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/07(月) 00:59:29 ID:8ozwzh2U

昼夜逆転が治ると、昼間が長くない？

523 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/07(月) 01:03:50 ID:fTrksZZ7

今、休職療養中だから昼間が以上に長い。
昼寝とかする時あるけど、基本的に何もやる気も無い。出ない。
昼夜逆転はしてないんだけどねｗ

524 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/07(月) 01:04:42 ID:+xtl835x

ﾌﾟﾁODしたら眠気様がｷﾀ━━━━━(ﾟ ∀ﾟ )━━━━━!!!!!
………ただ2日分飲んだだけだけどね
それでも効くんだねえ

525 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/07(月) 01:05:40 ID:KFfugqwk

>>522
昼間が長くて一時、昼から酒飲んで現実逃避してた。今は散歩やストレッチしてる。
あと、午前中は眠くないけど布団でぼんやりしてる。

526 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/07(月) 01:05:56 ID:fTrksZZ7

>>524
おめでとうー。いいな。

527 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/07(月) 01:06:42 ID:KFfugqwk

>>524
早くお布団へGO！！眠気を逃すな！！

528 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/07(月) 01:17:03 ID:vgGDlkUM

ネム～イのになぁ

動悸がして寝れ無い・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・

529 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/07(月) 01:21:12 ID:8ozwzh2U

>>525
ストレッチなら、してる。・・・横になって目を閉じたらあら不思議眠りたくないのに
いつの間に寝てるｗ

530 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/07(月) 01:21:40 ID:fTrksZZ7

>>528
ダイジョブレスか？

なんだか自分は眠いんだか眠くないんだか・・・。
ぼわーとはしてるけど・・・。
銀春投入して、布団へ入ってみようかな。失敗が怖い。

531 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/07(月) 01:22:50 ID:KFfugqwk

>>529
夜にいつの間にか眠れたらいいのにね、眠剤なしで。

532 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/07(月) 01:24:09 ID:OvyLTT6B

眠れない、レスタスとトフラ飲んでるけど最近は完全に体に馴染みすぎてるみたいだ。どっちも睡眠薬ではないけど飲み始めの頃はよく眠れた。副作用もあったけどさ…薬を変えてもらうか、断薬した方がイイのかな。

533 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/07(月) 01:24:50 ID:GF7z6gwb

パキ断薬中。まあ無理だろうけど・・。
マイスリー投下したので、それで寝れちゃったらいいな。
断薬は無理でも量減らしたい・・・。

534 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/07(月) 01:33:40 ID:fTrksZZ7

>>533
自分はパキ断薬、アモキとデプロメールで完了しましたよ。
でも、半年以上前なのに今頃になって時々、ｼｬﾝﾋﾞﾘを
感じる。（これがｼｬﾝﾋﾞﾘってやつなの？って思ってるけど）

さて、マイも飲んだし銀春入れて布団へ入ります。

535 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/07(月) 01:33:42 ID:8ozwzh2U

>>531
だね！

536 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/07(月) 01:34:59 ID:KFfugqwk

私は副作用狙いのトウシツの薬、激太りしたんで勝手にやめた。
副作用はないし、飲まなくても眠剤だけで眠れる。

537 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/07(月) 01:36:27 ID:vgGDlkUM

>>530ナントカ大丈夫です。ありがとう
お布団にｇｏ!!

>>533自分もﾊﾟｷ断薬中です。なかなか難しいですが…

538 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/07(月) 01:37:13 ID:6bzrhr7g

こんばんわ。お邪魔します

539 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/07(月) 01:38:04 ID:8ozwzh2U

マイ投下。寝ますね。おやすみ～。

540 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/07(月) 01:38:21 ID:fTrksZZ7

>>537
こちらこそありがとう。
銀ハル投入したので、布団へゴーしてみます。

だめだったら、もどってきまつ。

541 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/07(月) 01:40:23 ID:KFfugqwk

>>538
こんばんは。

寝る人たちおやすみ、戻ってこないことを祈りますよ。

542 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/07(月) 01:40:59 ID:Q1iso1Yv BE:6985627-###

普段結構な量の眠剤を飲んでるから今日は飲まないでいよう・・明日6時起きだし
起きれないと困るからなぁ

543 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/07(月) 01:42:31 ID:CJ4qlooA

こんばんは。
明日バイトの面接で、緊張して眠れない…
逃げたい

544 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/07(月) 01:45:19 ID:5QW6pJ4e

こんばんわ～♪
別スレ常駐住人ですが、訳ありで眠剤飲んでも寝れません
動悸がはげしくて・・・「いのちの電話」は繋がらないので
頓服飲んでマターリ？してます。というか頓服減るのが早すぎ（汗
明日、役所にも行かないといけないし、しなければいけないことが山積
あ～早めに薬飲んだのに、部屋も暗くしたのに。動悸が苦しくて起きて
ずーっとスレをみつめてる自分がいる

545 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/07(月) 01:45:42 ID:6bzrhr7g

そろそろ病院行かなくてはいかんのに行けないですよ。。。

546 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/07(月) 01:47:52 ID:6bzrhr7g

>>544
明日の事で興奮ぎみ？

547 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/07(月) 01:48:09 ID:KFfugqwk

>>542
なんか、あなたのIDが面白い・・・6時ですか。早く、少しでも眠れることを祈ります。

>>543
こんばんは。
働こうと思うあなたは偉いです。それは緊張しますね。

548 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/07(月) 01:50:59 ID:5QW6pJ4e

いあ～
薬の飲み合わせとか書類の整理とか、手続き関係の把握とか
統合失調症のおいらには、ネット眺めるのは大丈夫でも
リアル生活だと「アレはどこだとか」ほぼパニック状態
揃えはしたのだけれども、足りないのがないかとか心配だし
動悸はまだ治まる傾向なし。
しんどいよ。死ぬとかじゃなくパっと消えられたら楽なのにと思うこのごろ

549 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/07(月) 01:53:37 ID:iCLGNZ4t

まいった。
おもいっきり吐いた、体中の震えがトマンネ。
眠りたいけど眠れねぇ。

こんな状態で、マイスリーとデパスを飲んで平気ですか。
やめて、横になって成すがままの方が良いですか。

550 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/07(月) 01:55:30 ID:62zcMIzH

処方された眠剤はベンザリンとレンドルミン。
眠りが浅い。。。

551 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/07(月) 01:56:11 ID:6bzrhr7g

>>548
役所の書類は私も焦る！「また、くんのかよ！」とか思ったりして。。
あなたは几帳面なのかしら。。メモとって「あれ、よーし。これ、よーし」
と、やってはどうですか？

552 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/07(月) 01:56:19 ID:uiHybfHu

練れないよー明日早いのに

553 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/07(月) 01:56:19 ID:Q1iso1Yv BE:5987243-###

>>547
こんな見ず知らずの私に、お祈りしてくれるなんてありがとう！
ああ～、眠くはないのでこうして2chしてるけど寝なきゃヤバいな～、、眠剤無しで寝れるのか俺？！

554 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/07(月) 01:57:39 ID:KFfugqwk

>>549
風邪引いてるのかな？大丈夫？
気持ち悪くなければ飲んでいいと思うけど、また戻しそうなら飲まないほうがいいかも。

555 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/07(月) 01:58:35 ID:U2pFa9V1

昼は努力しなくても眠れるのに夜は眠るのがなんか怖くて眠れません。

556 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/07(月) 01:59:19 ID:6bzrhr7g

あぁっ！！私もまだ投下してない。

557 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/07(月) 01:59:50 ID:KFfugqwk

>>553
軽いのがあれば、それだけ飲んでみるとか。なければ横になってるだけでだいぶ違いますよね。

558 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/07(月) 02:01:39 ID:iCLGNZ4t

>>554
549
風邪は引いていないと思う。
いくらか、震えは落ち着いてきたみたい。
まだ、呼吸が荒いのと、心臓がバクバクしてる。

ちょっと、考え事してたら急にも要してきた。

559 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/07(月) 02:02:20 ID:6bzrhr7g

>>549
私も５５４さんのいうとーりだと思うよ。

560 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/07(月) 02:03:52 ID:5QW6pJ4e

>>551
やってますよ。メモで整理とか､発言しようとする内容の整理とか
でも動悸が収まらなくて、もしかしたらこのまま死ぬ？とか考えたり
いのちの電話がつながらないのがネックだなぁ
事務局曰く、相談者が多い（そら当たり前だろ）
113や114の回答は正しくない（嘘こけ、他回線と繋がっていないのは事実だろうが）
そんなこんなで苛々が増すばかりでレキソタンかじってますよ
2時間は空けてるけど、やっぱ収まらない動悸で寝れない

561 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/07(月) 02:05:05 ID:Q1iso1Yv BE:15965748-###

>>557
助言ありがとうございます！軽いの・・手持ちで一番軽いのはヒルナミン25mgです、、これ
じゃあ朝に残ってしまいますよね；；助言いただいたとおり、少し横になってみます。
またあなたとお会いできる事を祈りつつ、今日はこれで失礼させていただきます。アドバイス、本当
にありがとうございました！

562 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/07(月) 02:06:01 ID:KFfugqwk

>>558
精神的に疲れてるんだね。デパスを舐めてみたら？水で飲まなければ戻さないだろうし。
マイスリーは舐めると苦いからお薦めしないけど。デパスで落ち着かないかなぁ？

563 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/07(月) 02:08:24 ID:KFfugqwk

>>561
眠剤は2時までに飲んだほうがいいらしいですよ。2時過ぎると翌日に残るとここで教わりました。
ああ、過ぎてる。飲もう。おやすみなさい。

564 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/07(月) 02:10:25 ID:iCLGNZ4t

>>562
549
了解しました。

ちょっとデパスを１畳だけなめて横になって見ます。
＞554,559さん、私みたいなのにありがとうございました。

とりあえずなめながら横になります。

565 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/07(月) 02:13:59 ID:6bzrhr7g

>>560
用意は大丈夫ですよ。発言は明日その場で。。言わなきゃいけないことはメモ持って
いのちの電話って。。あの。。？重大な悩みあり。ですか？

>>561
良かったね。おやすみ。

566 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/07(月) 02:16:25 ID:6bzrhr7g

>>564
落ち着きますように。。

567 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/07(月) 02:17:28 ID:KFfugqwk

>>564
お大事にね。

568 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/07(月) 02:21:06 ID:5QW6pJ4e

>>565
端的に言えば意識障害が、現実で深刻な状況さえ生み出している
役所に行く前に確認したい事項とかあって、うまくまとめられない事実
処方で禁忌の薬を飲まなければいけないため、動悸の原因はそこかどうか
医者には4日電話、5日電話+予定外診察。任意入院を切り出すも
あまり良い感触が返ってこない。とりあえず火曜の診察日には
洗面具と着替えとコップ持ってこいといわれたので入院の可能性ありか？
役所手続きに追われ、入院となると手続きの遅延にもなったり
もう、何が何だか。明日役所で話内容だけ整理したいのだよ

569 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/07(月) 02:33:52 ID:ZKLeXDDJ

知り合いに、自分では鬱病と言っている人がいるんですが
性欲もバリバリあるみたいだし、服装や身だしなみもきちんとしています。
鬱病でも性欲がかなりあったり、お洒落にまで気を使える場合ってあるの？
それともただ、ネガティブな自分に酔ってるだけ？

570 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/07(月) 02:33:55 ID:6bzrhr7g

>>568
かなりの緊張と不安からかもしれない。病院は検査入院では？
でも、やること山積みだね。全く進んでないの？

571 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/07(月) 02:39:33 ID:6bzrhr7g

>>569
どうなんだろ？私は仕事してるから一応外では気合入れてますけど。
性欲ある人いるみたいだね。ここに来てる人ではあると言ってたのもいたよ
躁鬱とかじゃないかな。。。

572 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/07(月) 02:55:12 ID:KFfugqwk

私は医師にうつではないと言われましたが、性欲は皆無。おしゃれは出来ない。
美容院に最後に行ったのは1月。服はその辺にあるの着るのが精一杯。
化粧もする気になんないけど、カウンセラーがお化粧しておしゃれすると良くなるって。
カウンセラーの言ってることちぐはぐ。何もやる気ないのに少しは無理しないと
何も出来なくなるよと言われ、家事なんかをちょっとやってるが、ストレス。
次回でカウンセリングはやめる。なんか合わないし、自分で分かってても
出来ないこと言われてやれと言われるだけだから。

>>568
いろんな事が山積みのようですが、一つずつ片付けられませんか？
部屋を片付けられない私が言うのもなんですが・・・。
入院はできたらいいですね。普通はしたいと言えばできるのにね。

573 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/07(月) 03:03:56 ID:6bzrhr7g

>>572
私おばさんですが、元々化粧ないよ。まぁお出かけの時５分で終わるし、見た目明るい印象
与えるからとか、化粧してキレイになった自分に喜んで欲しいなのでは？
私もかたずけられない。でもなんでかどこに何があるのかは把握してる。
整理すると何処だかわからんになってしまう。。

574 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/07(月) 03:13:05 ID:KFfugqwk

>>573
分かる気がする。部屋、ぐちゃぐちゃなんだけど、あの辺にあるってのは分かるんだ。
でも整理すると、どこに何をしまったかが分からなくなる。
最近、薬のせいか、肌荒れが酷くてクリーム塗ってもファンデがのらないし、
顔が荒れてるせいでぴりぴりするんで口紅ぐらいしかできないなぁ。

575 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/07(月) 03:13:53 ID:qoGmV+WR

昨日に引き続き眠剤30錠飲みました
昨日、今日で100錠…ただでさえ肝機能の値倍以上なのにorz

576 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/07(月) 03:19:38 ID:KFfugqwk

>>575
私は薬は少ないけど、酒のせいで肝機能の数値がヤバいんで、ウコンを飲みはじめました。
酒が減れば、少しは良くなると信じて。
そろそろ寝ます。おやすみなさい！

577 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/07(月) 03:22:57 ID:6bzrhr7g

>>574
アルコールみたいなのが入ってるのはピリピリするかも。調剤薬局で買ったやつは良かった。それ一つで角質取りや化粧ベースにも使えるし
べたつかなかった。ゲル状のやつでしたよ。赤ちゃんから使えるし刺激もないしマッサージもできる。

578 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/07(月) 03:28:16 ID:oKgpnrpB

549でし。
呼吸と動悸は、治まってきたが。まだ吐き気がする。
体は寝たい寝たいと訴えているのに、頭はさっきより余計冴えてきた。
なんかふらふらする。もう今３時だから…約４４時間ほど寝てないし。
マイスリー飲んじゃおうかな。

579 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/07(月) 03:29:51 ID:oKgpnrpB

お！ＩＤがoKだな。

580 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/07(月) 03:48:04 ID:OuuezyM2

性欲と恋愛感情って関係してるのかな？

581 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/07(月) 03:53:35 ID:5QW6pJ4e

>>580
同じ人もいれば、セックスレスな関係もあるので一概にはいえません

582 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/07(月) 04:42:04 ID:CmIpYShW

|ω･´)　みんな寝ちゃったかな........

583 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/07(月) 05:11:16 ID:CmIpYShW

|ω･´)　誰もいない........

584 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/07(月) 06:17:47 ID:OY4fPN/O

早朝覚醒しちゃった人が来ましたよ(｀・ω・´)

585 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/07(月) 07:40:14 ID:w3R/+rpe

12時過ぎに起きればいいんだが未だ寝れない…。

586 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/07(月) 22:36:43 ID:KFfugqwk

今夜は早寝しなきゃ。目標12時。

587 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/07(月) 22:46:40 ID:8ozwzh2U

>>586
何か予定でもあるんですか？

588 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/07(月) 22:50:58 ID:KFfugqwk

>>587
無いけど、昨夜は寝るの遅かったせいで昼まで寝てたから。
せっかく昼夜逆転が治ってきたから、今夜は早寝するのだ。

589 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/07(月) 22:56:31 ID:fTrksZZ7

頭痛がひどくて眠れない。
眠剤入れちゃったから、頭痛薬も飲めないし・・・orz

590 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/07(月) 23:02:15 ID:8ozwzh2U

>>588
早寝できるといいですねん。私は最近は1時半までに寝れてますよ。
きょうはどうかな～。

591 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/07(月) 23:17:13 ID:KFfugqwk

>>589
眠剤と頭痛薬、一緒に飲んじゃだめなの？

>>590
私も最近は早寝でそろそろ寝てる時間だったんだけど、また眠れなくなってきたよ。
だから今日は30分歩いてきた。

592 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/07(月) 23:21:16 ID:7XncmG82

みなさんこんばんわ

自分も早く寝たいですけど、最近トイレが近くてなかなか寝れません・・・orz

593 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 00:44:17 ID:dGCe7EOQ

>>592
ﾅｶｰﾏw
更にピー子ですよ。最近冷えますね。

594 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 00:48:43 ID:bp6deq8G

>>591
ヽ(｀Д´)ﾉｳﾜｧｧﾝ頭痛薬切れてるんですう。

デパス追加してみました。少し楽になってきたかも。

595 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 00:57:37 ID:xduYhoUc

携帯からこんばんわ。
銀ハル一個とマイスリー二個投下したのは午後九時。
なんでまだ起きてるのか！
眠剤増えたら嫌だし、主治医には何も相談できずにいます。

596 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 01:01:37 ID:bp6deq8G

>>595
こんばんはー。
自分も携帯へ移動します。今、銀春入れました。

597 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 01:09:38 ID:h4HFcbAd

今日こそ寝る！って意気込みが返って逆効果・・・
そんなのわかってるんだけど、明日のことを考えると寝ておきたい。
でも寝れない。でも寝たい。でも眠れない・・・

598 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 01:10:34 ID:yfNW9wXe

お邪魔します。
不眠で通院していたのですが予約の日に急に仕事が入り電話も忘れ、無断でキャンセルしました。つまりバックレです。
次の日電話すればいいものを気まずくてそれ以来連絡していず…
急に薬が無くなったため飲む前より不眠が悪化してしまいました。どうしたらいいんだよ～

599 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 01:18:05 ID:dGCe7EOQ

>>598
ドキドキするけど電話しよう。「仕事が忙しく、体調もおもわしくなくて電話できませんでした・・・」
と、ヘロヘロめに言ってみよう。きっと許してくれるさ、病院なんだから。

600 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 01:18:25 ID:7B7Vlfev

>>598
わたしも最近不眠が悪化してます
わたしの場合はｽﾄﾚｽからなんだけど、598さんの場合は薬が無いという不安から来てるんじゃないでしょうか
わたしも薬が少なくなるとよくﾘｽｶするし…

薬が無くてもﾎｯﾄﾐﾙｸを飲むとかで眠れるらしいんで
試してみてはいかかでしょう？？
ちなみにわたしは牛乳苦手なんでこの方法はできないから酒ですﾟ･(ﾉ∀<)･ﾟﾟ･ｱｲﾀｰ

601 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 01:19:13 ID:vOG0zQ5T

激ねむいよーでもねれないよー　
布団に横たわるとじっとしてられず吐気がする息苦しい

いざねて起きても眠気が覚めないし
常に眠くてなにもできない

602 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 01:27:29 ID:ExHGONuH

＞598どうしたらいいんだよ～

誠実に謝るしかないとおもうが・・・今更別のクリニックで
イチからやり直すのは面倒だし。例えその場合でも詫びはいれとかないと…
結局、謝るしか無いのだから早いほうがいいちおもうよ。

603 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 01:33:01 ID:UcCjltg9

>>598
普通に「通院日を勘違いしていました」じゃダメなのかな？

604 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 01:33:22 ID:bWNOlwtB

眠剤を服用したが眠気が全然こない。
それから、副作用なのか口や舌がよく渇きます。
夜は精神的になぜか、落ち込んでしまい過去の嫌な事を思いだすので早く眠りたい。

605 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 01:37:31 ID:7VjvAGHW

某韓国ドラマで眠れないときはリンゴを枕元に置くといい
っていってたけど、やっぱり自然の香りはいいですね。
自分の悩みがばかばかしくなってきます。
薬は怖くて試せないのですがこれはなかなか良い感じ。

606 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 01:40:07 ID:cJvlbDm7

ロヒプノール入れたけど、全くねむくならない～
ロヒって眠剤の中でも弱い方なの？

607 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 01:41:41 ID:8/NFGo6s

こんばんは(^o^)/また来ました。昨日で仕事辞めました。原因は鬱病です。明日から職安通いです(>_<)

608 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 01:42:33 ID:bWNOlwtB

眠気がこないので眠剤を追加して服用です。
これでしばらく様子をみるのだ。

609 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 01:47:52 ID:9yi0YjMx

眠れない…心が落ち着かない…
早く寝たい…助けて…

610 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 01:48:47 ID:upZsIiOY

こんばんわ。まだ、眠気がこないのでお邪魔します。

611 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 01:50:42 ID:upZsIiOY

>>606
ﾛﾋは中くらいの効きかと思われますよ。

612 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 02:01:25 ID:upZsIiOY

誰も居ないのね。。。orz

613 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 02:02:52 ID:bWNOlwtB

何か体がぽゎーとしてきた感じ、眠剤が効いてきたのかな。

614 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 02:09:44 ID:upZsIiOY

>>613
いいわね。効いてきたみたいで…

615 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 02:11:34 ID:dGCe7EOQ

眠気を逃したもよう。気休めデパスを食ってきます。1錠だから安心してね。
それとも酒にしようか・・・。12時までに寝るの失敗・・・

616 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 02:15:12 ID:upZsIiOY

>>615
時間たってるのならデパスいいかも。私は酒は全く飲めないのでうらやましいですよ

617 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 02:15:56 ID:bWNOlwtB

でも、やっぱり眠気がこない、昼間、色々と嫌な事があった日は特に眠りにくい。

618 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 02:19:39 ID:upZsIiOY

>>617
おいおい。もったいなかっのー。嫌なことあると頭の中でぐーるぐーるしません？

仕事行きたくないよー休みたい。

619 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 02:20:05 ID:dGCe7EOQ

>>616
デパス、ﾏﾀｰﾘできていいね！

620 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 02:23:29 ID:F5juKbNR

夢を見るのが怖いので寝たくない私も入れて下さい。

621 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 02:25:48 ID:upZsIiOY

>>619
そだねー！！

>>620
いらしゃい～こんばんわ。

622 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 02:30:56 ID:upZsIiOY

悪夢見るのはヤバイのかな？私、９月くらいから気持ち悪くなるような夢見て
目が覚めるのだけど。

623 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 02:31:25 ID:bWNOlwtB

ハル2錠でも効果は､あまり感じられないな、本当はマイが一番、体に合うのだけど今、ストックが切れてるから、仕方ないのだ。

624 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 02:31:37 ID:IiY1XDmU

12時位に寝たのだが色々な事を考えちゃってるようで、
寝て夢見てるのか目が覚めてるのか分からない
まま気づけば2時半・・・眠剤投入です。

625 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 02:33:14 ID:pbmPNdC5

誰かいますか？

626 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 02:35:44 ID:upZsIiOY

>>623
知っている人で４錠飲んでも効かない人いるよ。

627 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 02:38:18 ID:bWNOlwtB

自分は副作用とか怖いからこれ以上は眠剤を服用しないのだ。
本当は眠剤じたい飲みたくないし、普通に就寝、出来るのが健康的で一番いいのだ。

628 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 02:41:41 ID:upZsIiOY

>>625
いますよ。

>>627
えらいぞ！！私も普通に眠りたいデスよ・・・いつになったら治るのだろうか不安

629 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 02:44:18 ID:IiY1XDmU

眠れないまま朝になるのが恐いから飲んでしまうね。。。

630 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 02:46:00 ID:dGCe7EOQ

膝が痛い人、もう寝てるかなぁ？

631 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 02:49:28 ID:bWNOlwtB

昨夜、以前に縁を切った友達が夢に出てきた。
もう、会う事は絶対に無いと思うけど、夢の中では一緒に釣りに行って楽しく感じられた。
夢の中で色々、会話をしたと思うけど良く覚えていない。
変な夢だった。

632 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 02:50:01 ID:upZsIiOY

>>629
飲みすぎないようにね。えらい時間に起きてしまうから

私も朝早いのでとりあえず本持って布団へＧＯ！いたします。おやすみなさい

633 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 02:54:20 ID:pbmPNdC5

朝になるの嫌だな。。。
ちょっとした疑問だけど、眠剤飲んで出てくる小人って大きさどれくらいなんだろう。。とゆうか小人が見えるって本当なのか！？って思う
独り言暴走すみません

634 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 02:57:18 ID:B5d7X8SI

あぁ３時間以上寝たいよ。すぐお酒に頼ってしまう。困ったもんだ。

635 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 02:58:25 ID:dGCe7EOQ

>>633
小人、知らない間に何かやってるってこと。私は経験ないけど。
眠剤のんで記憶がないのにメール送信してたり、何か食ってたり・・・。
いろいろあるようです。眠れないのでデパスと酒追加。眠いのに眠れなくて戻ってきたよ。
呑んだらトイレ行って寝る。寝てやる。

636 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 03:00:09 ID:eYioChPE

眠剤ちょと多めに飲んで、寝れるかなー…と思ったら
涙が止まらなくなって目覚めちゃった　(´・ω・｀)

637 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 03:00:52 ID:8/NFGo6s

11時にサイレース、コントミン（白）マイスリー投下したけど眠れないです。あと鬱病のせいで会社辞めました(>_<)

638 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 03:02:35 ID:9BOuNQGl

眠れない。
助けて。

639 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 03:03:16 ID:pbmPNdC5

小人って小人が見えるわけじゃないんですね。勉強になった。
ベゲタミン2錠と風邪薬30錠とお酒飲んでるけど眠れないなぁ

640 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 03:04:44 ID:bWNOlwtB

眠剤は一年以上、服用していますが自分は小人の経験はありません。
一応、現実世界の記憶が無くなった事は一度も無いと思う。

641 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 03:07:25 ID:B5d7X8SI

>>636何か悲しい事、考えちゃったのかな？
>>637私も３年、前に辞めました。鬱病ですが脅迫観念がかなりひどくて・・・

642 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 03:15:43 ID:bWNOlwtB

自分は昼間は、攻撃的な気分になり夜はとても落ち込んだ気持ちになります。
一日の間でもかなりムラがあるし、眠れない夜は特に酷くなります。

643 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 03:16:53 ID:UyD5baoC

|ω･´)　今日は自然の眠気で２３時に寝付けた。と思ったらもう起きちゃった。
　　　　ダメだ。夜中は必ず起き続けるように体内時計がセットされてる・・・

644 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 03:19:09 ID:B5d7X8SI

私も１時から２時位に起きてしまう。もっと寝たい・・・寒いなぁ。

645 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 03:20:44 ID:BNel2luh

私も寂しい。
どうして誰もかまってくれないの？などとﾎﾞﾀﾞ炸裂気味。
銀春効かなくなってきた。
酒飲みたい。。。

646 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 03:24:09 ID:bWNOlwtB

昼夜逆転するのは嫌だな、でも、眠剤はこれ以上、飲めないし。
眠気が来ないのだ。

647 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 03:26:35 ID:B5d7X8SI

私なんてビール飲んでる。ｻｲﾚｰｽ効いてくれない。
でも医師は新しい薬を出してくれない。
７年通院したけれど新しい病院に変えるんだ。

648 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 03:29:44 ID:b2NSkXiV

ここのところ睡眠がみだれている。精神状態がイマイチ。

649 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 03:30:55 ID:bWNOlwtB

セカンドオピニオンもいいかも、しれないですね。

650 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 03:34:37 ID:B5d7X8SI

新しい病院も混んでいて、初診は１ヶ月半待ち。やんなっちゃう。
私も精神状態は日々違う。何とか平坦になって欲しい。疲れるから。

651 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 03:34:51 ID:tK1LbI/L

また今日も不安が消えない|||orz|||
たまには，すんなり眠りたいな…

652 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 03:35:13 ID:bWNOlwtB

ちゃんと睡眠を取らないと翌日、気持ち悪くなるのだ。

653 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 03:36:51 ID:B5d7X8SI

ほんと、グッスリ寝たいよね。

654 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 03:39:17 ID:tK1LbI/L

眠いのに眠れない人います？
体は眠いのにすんなり眠れませんorz
だからめまいがして気持悪くなりやすい

655 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 03:40:12 ID:ns8lY4Z3

>>654
僕もです
眠いのに色んな考えが頭の中を巡ってしまいます

656 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 03:42:57 ID:tK1LbI/L

655
同じ人居てよかた
でも辛いですよね
はぁ～隣で寝てる家族が羨ましいわ

657 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 03:47:55 ID:bWNOlwtB

自分は眠気が全然、こないです。

658 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 03:50:58 ID:B5d7X8SI

私も眠いのに眠れないです。父の暴力が酷かったので「寝てはいけない」
という思いが強くて常に身構えています。

659 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 03:52:30 ID:IQadZ+TO

死ぬの怖いのに、岡田由希子のフライデー(エンマ？)の画像見ちゃった。
ただでさえグロいのダメなのに・・・orz
寒いし、便秘がつらいし、気持ち悪いし、眠れそうにない・・・。

明日こそ医者に行かなくちゃ行けないのに、こんな時間に何やってるんだろう。
どこにも出たくない。

660 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 03:53:34 ID:tK1LbI/L

やっぱ何らか不安があるから眠れないやら眠気こなくなるのかな
あ～とにかく普通に眠りたいよ～

661 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 03:58:37 ID:B5d7X8SI

私も便秘が辛い。薬もらっているけど駄目。
寒いね。これからドンドン寒くなっていくね。
既に風邪引いてる。

662 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 03:59:32 ID:UyD5baoC

>>658
私も父親がアル中気味で、小学生の頃から夜中帰ってきて暴力を振るわれて
いたので、「寝てはいけない。危ない。」という思いが強くてそれ以来、今日
まで睡眠障害が続いています。

663 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 04:02:55 ID:B5d7X8SI

>>662うわ！まったく同じです。父は酒乱でした。
平和な夜なんてなかった。
もう死んで居ないのに、私はこおして苦しみ続ける。辛いです。

664 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 04:05:37 ID:K8EUpFhP

あ家も父が酒乱だった！似たような人結構いるんだな。眠れなくて不安でもここくると安心する

665 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 04:11:39 ID:eYioChPE

>>641
遅レスですいません。
別に悲しい事考えてた訳じゃないんだけど、意味もなく。
凄く久しぶりに涙出た。
一時期凄い泣いてばっかりの時期があって、その後全く泣かなくなって…
なんか私まだ涙出るんだーって感じだった。

666 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 04:20:59 ID:B5d7X8SI

>>665泣けて良かったのかも・・そういえば私、泣いてないな。
自分でかみ殺してしまう。もう習慣になってしまった。
ここのスレはマッタリとして、優しくて助けてもらってるな。

667 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 04:23:55 ID:Pu+G3I4H

>>665
自分も、悲しくも何とも無いのに何故か涙が止まらないって言うのが６年前にありました。

あれって何なんですかねえ～？

668 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 04:24:22 ID:eYioChPE

>>666
泣いたって感じじゃないけど…涙が勝手に出てたって感じw
一時期、寝ようとすると涙が出てきて眠れないことが多かった。
でも我慢しないで泣いちゃった方がスッキリするかも
ここはいいよね。気軽に来れるし。

669 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 04:26:29 ID:eYioChPE

>>667
何なんでしょうorz
今日のは、自分のなんていうか不甲斐なさとかからきた気もするけど

670 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 04:30:50 ID:ArEy3SVw

お邪魔します
寝れないと本当に暇ですね
煙草がどんどん減っていく
病院行って仕事してつかれてるのにな

671 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 04:33:46 ID:B5d7X8SI

大声でワーワー泣きたい！住宅事情とか世間の目とかで出来なくなってるねw

672 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 04:35:50 ID:eYioChPE

∧＿∧
( *･ω･) ちょっと遅いですが皆さん、ホットミルクが入りましたよ。
( つd□O
と＿)＿) d□～ d□～ d□～ d□～ d□～

673 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 04:36:19 ID:ArEy3SVw

>>671
泣けないの辛いですね
自分は今腕切りたいけど包帯ぐるぐるでできない…
きもい話すまそ

674 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 04:37:45 ID:UyD5baoC

>>672
|ω･´)　いただきま～す！！
　　　　" ﾟ☆,｡･:*:･ﾟ★o(´▽｀*)/♪Thanks♪＼(*´▽｀)oﾟ★,｡･:*:･☆ﾟ "

675 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 04:38:09 ID:B5d7X8SI

>>670いらっしゃい。私もタバコが増えて困ってる。眠れないって不経済w

676 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 04:40:25 ID:B5d7X8SI

>>672ありがとう！つd□～

677 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 04:42:04 ID:ArEy3SVw

>>672
つd□～
いただきます

>>675
ありがとうございます
煙草吸いすぎで喉痛い
最近タール下げたのに

678 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 04:47:16 ID:eYioChPE

昨日から蜂蜜入りホットミルク飲んでみてるけど、私にはいまいち効果なさ気(´･ω･`)
美味しいから飲んでるけど

679 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 04:48:45 ID:wOaERxfz

>>672
いきなり飛び込んできましたが頂きます！
眠るのが怖いんです。昨日の昼に病院へ行って2時ごろ帰宅。眠くなったので
眠剤なしで寝ました。起きたのが夕方6時だったかな？それまで、ものすごく怖い夢をみて
（梅図かずおさんのホラー漫画の世界のような夢）幻覚みたいなものもみて起きたら心臓がバックバックしてました。
それからずっと起きてます。ハルシオンを飲むとこういうことが時々あるのですが、眠剤のんでなくて
バクバクいうほどの悪夢は初めてでした。

680 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 05:01:35 ID:eYioChPE

（´∀｀)つd□～どぞー
悪夢とかには気分が落ち着くから効くかもね

681 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 05:02:04 ID:B5d7X8SI

>>679どうして今夜は似た人が多いんだろう。私も最近そういう夢ばかりです。
今度、循環器科の医師に診てもらう事になりました。急に血圧が高くなったので。
私はストレスで手の指が曲がってしまって神経内科にもいってるし、歯科にも
いってるの。もう病院ばっかり。家でゆっくりしたい。鬱病なんだからw

682 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 05:07:03 ID:eYioChPE

>>679
私も眠るのが怖いっていうのあるのかも
ていうか時間が経つのが怖いって感じ。
寝ちゃったら一瞬で朝だから。

683 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 05:24:00 ID:ArEy3SVw

もう永遠に眠りたい
周囲に病気隠して平気なふりするの疲れた
眠れないつらいもう死にたい…

684 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 05:26:16 ID:wOaERxfz

悪夢って本当に辛いですよね。たまーに覚めたくないほどいい夢を見ることがあるけれど
そのときに限って近所の子供の泣き声とかで起こされちゃう。

685 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 05:44:52 ID:wOaERxfz

>>683
お仕事されてる方は大変ですね･･･。私は1年半以上前からずっと自宅療養なので
周囲に気を使わなくていいからまだ恵まれているのだと思います。
仕事をしているときは本当に辛かったです。接客業だったのでお客様に泣き顔は見せられない。
こっそりトイレで泣いてました。それを上司（男）のバカヤローｗが「お前はトイレ行きすぎだし長い」って。
あんたのせいで泣いてたんだよ～！！って言いたかったです。
ていうか、気づいてたのに気づかないふりをして嫌味言ってたのかな。
すごく頭のいい上司だったし人の観察ばかりしてる人間だったから、私の真っ赤な目、しっかり見てたはず。

686 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 05:52:17 ID:ArEy3SVw

仕事っていっても所詮バイトなんですけどね
掛け持ちしてます
両方同じ職種で接客です

もう何もしたくない
仕事、病院以外外出できない
仕事行く前は発作でめまいや吐気がしてつらい
みんなは家族や周りに話してますか？
話せますか？

…できない
病気なんていったら存在人格否定される

687 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 06:18:54 ID:WQsxq/SZ

今日病院だ。一睡もできなかったから頭いたいし、めんどい。。。
今更眠くなってきたよ。

688 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 08:21:37 ID:RurpUDbO

>>630
私のことかな。12時頃寝ちゃいました・・・

689 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 13:08:53 ID:dGCe7EOQ

>>688
そうかもしんない。二度寝しちゃった。
最近、急に太ったうえに、ウォーキングを始めたら膝が痛い。
ボルタレンテープとゲルがあるけど、ボルタレン、効く？

690 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 16:39:11 ID:RurpUDbO

>>689
あまり効かないような・・・でも貼ったり塗ったりしたら少しは効くかもよ。
私の膝は何で痛いのかわからない。もう1回病院に行かなくちゃ。

691 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 16:45:03 ID:dGCe7EOQ

>>690
早く、良くなるといいね。私は膝に負担がかかったせいだから、痩せて薬塗れば治るかも。
また、昼夜逆転気味になってきましたよ。いろいろあってね。12時には寝たい。

692 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 17:04:32 ID:RurpUDbO

>>691
昼夜逆転気味を元に戻すのは難しいかもしれないね・・・
あせらず少しずつがいいかも？

693 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 18:52:58 ID:dGCe7EOQ

>>692
うん、そうするよ。ウォーキングもあまり張り切りすぎずやることにする。

694 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 23:30:47 ID:bp6deq8G

だれもいないね・・・ロヒ２T・アモキ・デジレル・デパス・マイを投入しましたが
眠気がこない。

もうやばいのかも・・・。あとは銀春に頼るのみ。

695 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 23:38:29 ID:dGCe7EOQ

いるよ、ビール飲んじゃったから、12時に眠剤を飲んで横になる予定。

696 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 23:55:06 ID:RurpUDbO

明日は車の運転をするから早く眠りたい。

697 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 23:58:40 ID:dGCe7EOQ

車の運転で思い出したけど、私も昼からそうだわ。そろそろ眠剤投入しよう。

698 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/09(水) 00:00:48 ID:ke9CHPkN

頭痛が消えないので、ばふぁりんまで追加しました。

699 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/09(水) 00:01:46 ID:g/iLdv1E

もうすぐマイを投入するとこ。

700 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/09(水) 00:02:01 ID:ke9CHPkN

>>695
後は銀春だけ。明日は夕方まで
予定が無いから死んだよに寝ていたい。

701 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/09(水) 00:19:35 ID:ke9CHPkN

あまりにも眠れないので、散歩にいって来るのはまずいでしょうか
眠剤思いっきり飲んでるけど、ぜんぜん効かないみたいだから・・・orz

702 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/09(水) 00:22:41 ID:Out1Jmmi

死が怖くて眠れない…
ＰＤ、心気症持ちです

703 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/09(水) 00:25:59 ID:2tyd+hUu

女性なら、散歩はヤバイと思う。私は軽くストレッチしてみる。

704 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/09(水) 00:52:04 ID:2tyd+hUu

>>702
失礼ですが、心気症とは？
私は神経症(不安が主)、自律神経失調症、うつ状態あり、昼夜逆転(治りつつある)です。

705 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/09(水) 01:13:42 ID:pYKe18hz

まだ誰かいますか？

706 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/09(水) 01:16:25 ID:ke9CHPkN

>>703
ごめんなさい、一応女だけど行ってきちゃった。
怖かった・・・田舎なので。

707 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/09(水) 01:16:37 ID:2tyd+hUu

時々チェックしてますが、あなたが暫くここに居るなら私も眠くなるまでいますよ。

708 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/09(水) 01:17:39 ID:2tyd+hUu

>>706
襲われなくて良かった！！眠れそう？

709 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/09(水) 01:18:18 ID:pYKe18hz

>>706さん、大丈夫でしたか？

710 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/09(水) 01:22:57 ID:ntybA5Tn

心気症は、自分がなにかの病気じゃないかと気になる症状。
病気とか熱心に本で調べちゃったりするわけよ。自分はこの病気なんじゃないかと知りたいために。

711 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/09(水) 01:23:46 ID:pYKe18hz

このスレには良い人が沢山いますね

712 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/09(水) 01:26:31 ID:2tyd+hUu

>>710
私も、あるある探検隊ですな。医者からもらった薬がわかる本、持ってるし・・・。
折り目つけちゃってるしね。眠くなる副作用狙いのセレネース貰ったときは、
統合失調症だと真剣に悩んだよ。。。

713 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/09(水) 01:27:50 ID:2tyd+hUu

>>711
眠れないのにイライラしたら、余計に眠れないじゃん？だから皆、優しいと思うよ。

714 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/09(水) 01:31:39 ID:ke9CHPkN

>>708-709
ｱﾘｶﾞﾄﾝ。コンビに行ってきました。
余計に目が冴えました。
アルコールを入れてみようかと思っています。

715 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/09(水) 01:32:24 ID:ntybA5Tn

まぁ、処方されてる薬の効能を調べることは悪いことじゃないから。
俺もさ、主治医がリタリン投与してきた時から、自分はAD/HDなんじゃないかと思ってるよ。
AD/HDの症状に当てはまる部分が沢山あるんでね。
対人恐怖症にリタリンは普通投与しないでしょ。
難治性鬱病ならともかく。

716 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/09(水) 01:37:15 ID:F5kTQNyW

こんばんわ。

717 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/09(水) 01:43:40 ID:wObI8Lbd

そろそろ入眠体制に入ります。PCは腹の上に置きます。

718 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/09(水) 01:44:46 ID:pYKe18hz

ハルシオンとレンドルミンを投与したけど眠れないので、健忘が酷いマイスリーを投与しようかどうか迷ってます。

719 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/09(水) 01:46:40 ID:2tyd+hUu

>>717
私も置いてます。腹があったか、ピーピーが治りますように、そして眠れますように。

720 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/09(水) 01:47:50 ID:2tyd+hUu

>>718
最近の激しいボケの犯人はマイタンだったのね。。。。

721 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/09(水) 01:48:42 ID:pYKe18hz

>>717さんと>>719さんが安眠できますように。

722 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/09(水) 01:52:05 ID:2tyd+hUu

>>721
ありがとう。トイレに行ってPC切って、2時半には寝たいです。

723 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/09(水) 01:52:33 ID:ke9CHPkN

わたしもそろそろ、銀春入れます。
おやすみん。

724 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/09(水) 01:57:56 ID:2tyd+hUu

>>723
寝るのか？おやすみん、なんだか懐かしい響き・・・。
ちょいとトイレに行ってこよう。そんで布団が再びあったまったら寝るだよ。

725 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/09(水) 02:00:20 ID:9dyMmf+2

|ω･´)　もはようございます。２時間で眠りの国から帰還して参りました。

726 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/09(水) 02:05:31 ID:wObI8Lbd

>>725
２時間ですか。ではご休憩料金で結構です。

727 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/09(水) 02:17:50 ID:2tyd+hUu

>>725
また眠れるといいね。私はこれから寝るにチャレンジ。
おやすみん！

728 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/09(水) 02:27:24 ID:F5kTQNyW

ダメだ…今日お邪魔しばかりだけど、なんか頭真っ白です。
すみません、失礼いたします。

729 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/09(水) 03:04:30 ID:9dyMmf+2

|ω･´)　マイちゃん１錠追加。逝ってきまつ・・・

730 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/09(水) 15:44:35 ID:9dyMmf+2

|ω･´)　ダメ押しのマイちゃんが効いて、今起きた。身体がだるい・・・

731 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/09(水) 22:03:43 ID:0Ti617DY

入眠できないのは、
夜になっても体力があまってるからだよ。
昼間のうちに、歩くなり、走るなりして、
一生懸命　動いて体力を使い果たしてしまえば、
自然に夜眠れる。

732 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/09(水) 23:07:40 ID:edFa+z0q

体力を使い果たしたら、眠れなくなるのを知らないのか…

733 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/09(水) 23:14:24 ID:wQuGsy45

疲れすぎると眠れなくなるよね。
あれキツイ。

734 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/09(水) 23:43:16 ID:wObI8Lbd

今日は２時就寝が目標です。

735 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/10(木) 00:13:22 ID:XqRWQw3H

>>734
ああん、同じく！！

今日は朝から買出しや車のリコールで修理やウォーキングや今日、明日の夕飯の準備やらで疲れたが眠気なし・・・。
早寝したいよ！また昼夜逆転に戻ってしまうかも・・・怖い・・・。

736 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/10(木) 00:33:20 ID:Srei4ElW

>>735
忙しかったんですね。
明日の夕飯まで準備したんですか。何かすごいごちそうっぽいですね。

737 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/10(木) 00:47:59 ID:XqRWQw3H

>>736
ニートだから夕飯ぐらいは作らなきゃと毎日手抜きだよ。
明日は夜、出かける用事があるから今夜作っておいた。
酒が終わったら、眠剤飲もう。明日は豚角煮。

738 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/10(木) 01:24:28 ID:emNOOasY

夜なんだからさ、
もっと気楽にすごしたいもんだよね。

739 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/10(木) 01:46:21 ID:BhXmvVjx

あ～、明日Ⅰ限からだよ…
朝起きれないもん。授業出ても眠っちゃうし、欠席で単位落としそうだし…
なんで授業中に眠れて、今眠れないかなぁ。ばかやろ～。メンヘル専門の大学をつくれ～。

740 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/10(木) 01:47:39 ID:XqRWQw3H

>>738
うん、そうだね。
私は眠剤が効いてきた？眠気がきたけどTV見ちゃってるよorz
終わったら寝るよ。7時に起きるようにしてるから、もう寝なきゃ。

741 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/10(木) 01:52:03 ID:XqRWQw3H

>>739
メンヘル専用の学校や職場が欲しいね。

742 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/10(木) 01:54:55 ID:Vi5Mz4AM

眠剤飲めば無意識で過食するし飲まなければ眠れない。悪循環～。明日6時起きダル

743 ：734：2005/11/10(木) 02:03:14 ID:Srei4ElW

あああ２時きちゃったけど全然眠くならないorz

744 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/10(木) 02:13:21 ID:XqRWQw3H

>>743
私は眠気きた！

>>742
私は久々に過食した。もう、デブまっしぐら。ウォーキングも水の泡。
ROMりながら寝ます。おやすみん。

745 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/10(木) 02:33:43 ID:rsAcW35d

しばらくなかったのに、昼夜逆転復活。
私は、さっき銀春飲んだのかしら？
眠剤は効いて欲しい時には効かなくて、効いちゃ困る時に聞くよorz
何で夜は効かなくて寝れなくて、その分昼間に効くかなあ。
明日は診察なのにー。
病院も、なんかもう行く意味ないよ。。

746 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/10(木) 02:57:36 ID:WQUGMQpd

>>741
あったらいいのにね
仕事とか。

747 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/10(木) 03:02:37 ID:SxrTZP0K

また２時間で目が覚めちゃったよ。アルコール入ってるんだけどな。
誰かいませんかぁー

748 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/10(木) 03:07:44 ID:Aq/DaHGm

いますよ～。同じようなかんじで目が覚めてしまった・・・
コンスタン飲んでみました。

749 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/10(木) 03:09:44 ID:lTSkdYsp

いますよー　　今アサヒの青いビール飲んでます。眠れないから銀ハル飲もうか悩み中

750 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/10(木) 03:12:43 ID:nspDEqku

お薬よいなー…私は手持ち何もなくて仕方なくルル飲みましたW 今日でもう四日学校欠席してるんですが、そろそろ風邪との理由付けは厳しくなってきました。。インフルエンザにかかった事にするには…まだ早いですかね^^;?

751 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/10(木) 03:17:38 ID:lTSkdYsp

風邪で４日休んだならそろそろ厳しいな。。インフルエンザはまだ時季が早いと思う。風邪ならあと１日が限界かと思われ。けどそんなに休んで平気なの？

752 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/10(木) 03:20:02 ID:SxrTZP0K

私もアサヒの青ビールです（笑）寒さにめげず飲んでます。
インフルエンザはちと早い気がする。う～ん

753 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/10(木) 03:24:20 ID:lTSkdYsp

みなさん明日は起きるの遅いの？

754 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/10(木) 03:26:28 ID:nspDEqku

ごめんなさいごめんなさい!…本当は切羽詰まってます、職安の職業訓練校なんですよ…四ヶ月間の。20%以上欠席したらあぼーんなんですが、まだ日数いけますよね??。風邪＋何かないでしょうか…orz

755 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/10(木) 03:28:50 ID:JDGSP9j3

|ω･´)　２時間で中途覚醒しちゃいました。うっ、寒い・・・。

756 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/10(木) 03:30:29 ID:SxrTZP0K

風邪による胃痛と吐き気がひどいから。でいいんじゃないかな。

757 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/10(木) 03:31:42 ID:16aYriGI

眠れないよぅ！サイレース、コントミン（白）とマイスリーを投下したけど眠れないです(>_<)

758 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/10(木) 03:31:54 ID:lTSkdYsp

そうですか。。俺なら親戚が心不全で倒れたとか言い訳するかな。

759 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/10(木) 03:37:25 ID:lTSkdYsp

レキソタン＋デパス１時間前に投入してビール飲んでるがどうにもならん　　どうしてだ

760 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/10(木) 03:38:09 ID:SxrTZP0K

下痢とかは？
>>757私もだよ。いつも２時間で目が覚める。暖房が無いから寒い。

761 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/10(木) 03:39:18 ID:lTSkdYsp

コントミン飲むと体重増になるのでは

762 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/10(木) 03:48:54 ID:SxrTZP0K

薬太りは本当に辛い。アナフラとアモキで１７ｷﾛ太った。
スレ違いだね、ごめん

763 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/10(木) 03:54:33 ID:16aYriGI

760さんも大変ですね(>_<)明日出かける予定なので気合いで寝ます(ρ.-)おやすみなさい！

764 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/10(木) 04:04:39 ID:WQUGMQpd

ばんわ（・∀・）ノシ
眠れなすぎてやってｷﾏｽﾀ
べげBｻｲﾚｰｽ1mgﾏｲｽﾘｰ10mg
効きやしねぇです
ﾊﾙｼｵﾝ…飲もうかな？

765 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/10(木) 04:08:37 ID:lTSkdYsp

ベゲタミンって凄く効くって聞いた事ありますが効かないんですか？

766 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/10(木) 04:12:58 ID:z1XDAxjm

あー死にてー。
薬ないよー。
今日病院だけど行く気なし。
１５歳で神経衰弱になってから早６年。
鬱ってどうしたら治るのかなぁ？
過食して体重が増えちゃって外出られない。
一生寝ていたいような気もする。
父親はアル中、姉は鬱病(統合の疑いあり)、
母が壊れたら家は終わりだな。

767 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/10(木) 04:13:05 ID:WQUGMQpd

うん…いつもは効くんだけど
どういう訳か、たまに効かないんですよ

768 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/10(木) 04:15:08 ID:Mf6eMSzF

父ちゃんはプロレスラーで、母ちゃんはストリッパー
俺は何になればいいと思う？

769 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/10(木) 04:21:16 ID:HFGDB/qg

(－Ｑ－)お初☆彡　　アモバン、苦くないっすか？まずくてジュースばっか飲んでて寝付けない。。。　　ハルシオン＜アモバン？？春の時の方が効いてた気する。。。

770 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/10(木) 04:25:01 ID:WQUGMQpd

769
そうなんですか？個体差があるらしいですが
私は医者に、ｱﾓﾊﾞﾝとﾊﾙｼｵﾝどっちがいいか聞かれました
ｱﾓﾊﾞﾝは、苦くて眠れないという苦情があると聞いてやめました。

771 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/10(木) 04:25:39 ID:lEqj44HB

こんばんは～
お邪魔しますm(_ _)m

772 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/10(木) 04:28:03 ID:WQUGMQpd

711ﾀｿこんばんわﾉｼ
早期覚醒？それともずっと起きてましたか？

773 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/10(木) 04:28:35 ID:lEqj44HB

眠れないわ、頭痛いわ、寒いわでﾊﾆｬ~

774 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/10(木) 04:30:08 ID:lEqj44HB

２２時間くらい起きてます

775 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/10(木) 04:30:36 ID:b459Nl9X

こんばんみ。眠れないのできてみました。
明日こそ出勤しなければ…
でも寝ようとすると嫌なこといっぱい考えちゃって市にたくなって結局寝れなくて…
あぁネガティブ

776 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/10(木) 04:35:48 ID:WQUGMQpd

>>773
辛いですね。眠剤と鎮痛剤は相性悪いしね

私も寒いわ寝れないわで、銀ﾊﾙ追加しました

777 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/10(木) 04:39:02 ID:HFGDB/qg

>>769ですが。。。レンドルミン１Ｔプラス１Ｔ追加投与した昨夜寝起き最悪でした。眠剤なしで眠りたい。医者に何が合うか試してって、アモバン、レンドルミン、ロヒ渡されたけど、何がいいかさっぱりわからない(－Ｑ－)

778 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/10(木) 04:41:11 ID:WQUGMQpd

>>775ﾀｿこんばんわﾉｼ

うん、その気持ちよく分かる
一週間そんなのが続いて通院はじめました

頓服ありますか？
嫌な思考には、ﾚｷｿﾀﾝ効きますよ。

779 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/10(木) 04:43:01 ID:HFGDB/qg

世の科学者は、誰にでも合う飲んだらコロンと寝れて目覚め最高！操！みたいな薬研究してくれないかなあ。そしたらこのスレなくてもみんな元気でいられるよ☆

780 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/10(木) 04:46:05 ID:WQUGMQpd

>>779
そーんな、魔法のようなお薬…あったら高値で買い取るよ～(>_<)

寝付ければ、嫌な思考ともしばらくサヨナラ出来るしね。

781 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/10(木) 04:51:44 ID:HFGDB/qg

>>780　そう！寝てるときが親からも仕事からも解放される唯一のユートピアだったのに、最近無理らぁ。年内の目標！眠剤なしで眠ること(－＿－メ)

782 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/10(木) 04:52:41 ID:WQUGMQpd

>>777
ｱﾓﾊﾞﾝ＝短期型＋ロヒ＝長期型の組み合わせで飲んだらどうでしょう？
空腹時にね

783 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/10(木) 05:01:12 ID:HFGDB/qg

>>782医者できいてみます☆　ありがとうございますm(__)m

784 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/10(木) 05:06:42 ID:b459Nl9X

>>778タン
レスサンクスです。
普段はﾜｲﾊﾟとﾚｷｿﾀﾝ飲んでます。
ついでにﾊﾙｼｵﾝも貰っててさっき飲んだんですが寝れなそうです。
ﾚｷは過呼吸ように貰ってたんですが、飲んでみます。

785 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/10(木) 05:07:26 ID:WQUGMQpd

薬の相談なら、電話でもｵｹのはずなので早めにね
寝れるようになるといいね

786 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/10(木) 05:09:14 ID:b459Nl9X

連書きスマソﾚｷｿﾀﾝじゃなくてｿﾗﾅｯｸｽだったｗ大丈夫か自分。

787 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/10(木) 05:14:20 ID:WQUGMQpd

ｿﾗとﾜｲﾊﾟは、過呼吸でだされますよね

両方、以前はｲﾗｲﾗ止めに処方されてました

ﾚｷ無いと辛いね( -_-)
今日は、ﾊﾙまで効かない日らしい。
もう１錠追加しても平気かなぁ？

788 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/10(木) 05:17:22 ID:b459Nl9X

ﾊﾙｼｵﾝあまりのきかなさに、さっきまた飲んじゃた漏れがいる…

なのに寝れない。時間は流れる。

789 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/10(木) 05:22:28 ID:WQUGMQpd

788
ﾅｶｰﾏ（・∀・）人（・∀・）

追加しますた
寝れますように(-人-)ﾅﾑﾅﾑ

790 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/10(木) 05:25:02 ID:kvWSogZI

メンヘル板に来たの初めてなんですけど
寝ようとするとマイナス思考が浮かんできて心拍数上がって寝れない･･･

791 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/10(木) 05:27:41 ID:WQUGMQpd

790
ここ初心者って事は、通院してないのかな？

792 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/10(木) 05:29:56 ID:VEGhVrJK

結局眠れないまま朝になってしまったorz

793 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/10(木) 05:32:53 ID:WQUGMQpd

まだ外暗いし、夜って事にしとく
そして寝る努力します
皆様、お休み～ﾉｼ

794 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/10(木) 05:49:00 ID:kvWSogZI

>>791
通院とかは全く無しです。
最近ずっと寝れなくて気づいたら朝方、というのが続いてていろいろ回ってたらここにたどり着いた感じなので。

ってお休みなさい。

795 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/10(木) 05:49:32 ID:1Z007n3h

結局眠れなかった･･･。

眠剤は副作用が怖くて飲めない。
でも飲まないと眠れない。
どうしたらいいんだろ。

796 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/10(木) 06:00:47 ID:1M9qScjC

ねーむねーむうーつうーつ
お前らわかった顔して決めつけてんじゃねぇよ！愛してくれよ！
好きな人達に認められたい・愛されたいんだな私

797 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/10(木) 06:31:10 ID:i1ZrzXSl

結局おネム出来なかった

798 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/10(木) 06:38:06 ID:S4XT62ib

朝飯食うか～

799 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/10(木) 06:55:31 ID:/ZIdOWB6

おはよう、結局寝れんかった
朝飯は納豆。俺は今から寝ますけど
お勤めのある方頑張ってください

800 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/10(木) 07:47:47 ID:goXQKVmB

おはよう
私もまだ眠れない…どうしたらいいんだか。

801 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/10(木) 20:47:47 ID:Srei4ElW

今日は早めに薬投入して布団に入ります。
１０時入眠目標。

802 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/10(木) 21:05:20 ID:WQUGMQpd

昨夜、ハル追加した者です。
今日丸一日寝たおしました。
お目目パッチリです…orz

今から一人ｶﾗｵｹして来ます。

803 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/10(木) 23:22:02 ID:IL5WTQs+

10時半にデパス・デジレル・アモキ・ロヒ2Ｔ・マイを投入しましたが、寝れず。
今日も駄目かな…orz

804 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/10(木) 23:27:39 ID:LJASGWFN

ロヒプノール、デパス、レキソタン投入するも眠れず
いろいろ考えちゃって寝付けない…

805 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/10(木) 23:29:46 ID:emNOOasY

眠れないときってのはさ、
脳が眠りを求めてないんでしょ？
だから、寝なくていいんじゃない？

806 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/10(木) 23:31:39 ID:Lo+dZoeA

>>805
え～～～？？？何を今更。

807 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/10(木) 23:38:19 ID:iWNgB1uP

眠いんです。
そして朝早く起きて散歩に行きたいんです。
でもマイスリー追加したのに効かないのでリスミー追加。
あまり強いのは残るから。
8時前から布団の中なのに。
上がうるさいのもあってねつけない…。

808 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/10(木) 23:53:58 ID:emNOOasY

そろそろねます。おやすみ。

809 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 01:37:32 ID:d/IevbAC

さきほど帰還。ドリンクバーで腹がパンパンのせいでトイレが近い。
最近2時には眠れてたのに、トイレのせいで就寝は3時になりそう。
明日は朝から病院だから二度寝はできないなぁ。眠剤投入してみよう。
眠剤は2時までに飲まないと翌日残るんだよね？教えてくれた人。

810 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 01:55:44 ID:HTpJ/qW0

え。今夜は皆寝るの早い？羨ましい。

811 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 01:57:25 ID:LJcIlY/E

今日も明け方まで起きてるのか漏れ

812 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 01:59:10 ID:HTpJ/qW0

811
昨日も居た方ですか？

813 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 02:00:10 ID:LJcIlY/E

>>812
そうだと思うよ。どした？

814 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 02:00:56 ID:je94l3dA

ねむれない。
ゲームでもしようかな。

815 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 02:02:57 ID:LJcIlY/E

なんのゲーム？

816 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 02:03:35 ID:HTpJ/qW0

>>813
深い意味はないです。ごめんなさい。
二晩続けて仲間が居ると思うとちょっと安心？なもので。

817 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 02:05:39 ID:LJcIlY/E

そだね。仲間意識感じるね(´･ω･`)あなたは入眠障害？中途覚醒？

818 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 02:08:17 ID:HTpJ/qW0

よかったー。はい。入眠障害です。
たまに悪夢で中途覚醒もありますが、大抵寝たら起きません。

819 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 02:11:01 ID:LJcIlY/E

一緒一緒。漏れも入眠障害。前は悪夢とか見たけど最近はあんまり見ないよ。眠薬何飲んでるの？漏れはハルシオン。

820 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 02:12:04 ID:fejaG5M+

こんばんわ。
入眠障害で中途覚醒のわたしが来ましたよorz

821 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 02:12:42 ID:d/IevbAC

私は最近まで4ヶ月間ここの皆勤賞でしたよ。
1週間前に急に眠れるようになって喜んでたら、また復帰ですよ。
あのカウンセラーのせいだ！と愚痴ってみる。眠剤まだ効かない・・・。
病院は11時半までに行けばいいや・・・。

822 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 02:13:13 ID:79fDDRZs

お初。
ロヒ2×2、デパ×2、ルジオミール、パキシル20×2、今ベンザリン追加。
もともと中途覚醒の熟眠障害だったのだが
入眠すらできなくなった。
寝る前にセロクエル飲むと明日の午前動けなくなるし。

というわけでちょくちょくきます。

823 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 02:14:16 ID:Pah9v8SB

俺も寝れません。昼ねはやっぱだめかな。
変な質問ですが、みなさん普段息吸うとき鼻からすってる？それとも口？
息吸うときはおなかふくらむ？へこむ？

824 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 02:15:56 ID:HTpJ/qW0

>>819
私もハルシオン
あとﾏｲ10とﾍﾞｹﾞBとｻｲﾚｰｽ。
寝れない時は寝れないんだよね。
効く時はコロっと寝ちゃうのに

825 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 02:16:39 ID:LJcIlY/E

あらみなさんこんばんはー。
>>822
漏れもｾﾛｸｴﾙ服用してるよ。眠いのは耐性がつくまでの辛抱だよ。

826 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 02:17:10 ID:d/IevbAC

>>823
鼻で吸ってる、風邪じゃないときは。
息吸うと腹が出る。もともと出てるけどさorz

827 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 02:17:12 ID:4P5vWged

明日バイトの面接あるのに眠れない！

828 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 02:17:40 ID:SIqDaZid

どうしようかな・・・もう追加するのは危険なような気がする。
眠気はあるんだけど眠れない。

銀春もう一個追加してみようかな。

829 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 02:19:06 ID:LJcIlY/E

息吸うとお腹へこむよ

>>827
徹夜だ。徹夜

830 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 02:19:24 ID:d/IevbAC

>>824
酒呑んでた？ならﾅｶｰﾏだ。呑みつつ眠気を待ってみる私。

831 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 02:19:29 ID:Pah9v8SB

>>826
ありがとう。
呼吸法意識しすぎて、呼吸を意識しないとできない。
どーすればいいんだＯＴＬ

832 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 02:19:34 ID:HTpJ/qW0

>>823
歌やってるので、腹式呼吸意識してます
だから、はなから吸って口からはく。
お腹は上下します。
安眠の基本なんだよね？
でも私寝れないけどねﾆｶﾞ

833 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 02:21:54 ID:d/IevbAC

カウンセラーに言われた呼吸法ｷｶﾅｲ!!
眠れるときは眠れるんだ！と思うしかないわな、もう。

834 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 02:23:23 ID:79fDDRZs

>>825
そうなんだ。
相性はビタリだと思ったんだけど眠気のせいで控えてた。土日で慣らしていくかな。

835 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 02:24:05 ID:HTpJ/qW0

>>830
はいな！ワイン飲んでる椰子です
ﾅｶｰﾏ！！あっちにも居ますわ笑

836 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 02:25:07 ID:Pah9v8SB

>>829
へこむってことは胸式呼吸かな？

>>832
俺って腹式呼吸できてないのかな。お腹が上下するって感覚がいまいちわからない。

837 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 02:26:12 ID:LJcIlY/E

>>834
慣れるのには一週間くらい時間かかったよ、自分は。早く慣れるといいね。

838 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 02:26:14 ID:79fDDRZs

皆若いの？
俺27なんだが。

839 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 02:28:11 ID:fejaG5M+

呼吸法なんて意識したことないよ。。。

>>838
21です。

840 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 02:28:31 ID:HTpJ/qW0

>>836
息吸いながら、肺じゃなくておへそ辺りが膨らむように練習するんだよ
寝てるときは皆腹式呼吸。
出来ないはずないから、ｶﾞﾝｶﾞﾚ～！

841 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 02:28:39 ID:RDauvcBb

入眠困難で、眠れません。
明日一週間早いですが病院に行こうと思います。
朝起きられるかが勝負の付け所…。
太らないか良く聞いてから薬を処方してもらおうと思います。
だってレボトミンの時は酷い目にあったから。

本当厄介ですよね。入眠困難は…。
今ベゲとサイレースとハルですが、何か薬を追加してもらえるでしょうか？
最強の睡眠薬って何なのでしょうね？

842 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 02:28:53 ID:d/IevbAC

>>838
30だよ。かなりヤバイ。

843 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 02:29:19 ID:79fDDRZs

>>837
㌧
頑張るわ

844 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 02:31:16 ID:LJcIlY/E

>>838
24歳。もうおばさんだ

845 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 02:31:22 ID:Pah9v8SB

>>840
おへそあたりでいいんですか～。
肩があがったり、背中つかったりするのは胸式で
おへそあたりがふくらむ呼吸が腹式でいいんですか？
腹式呼吸意識しすぎてガスがたまりますｈ

846 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 02:31:51 ID:fejaG5M+

最近、sageないんですね。。。

847 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 02:33:57 ID:LJcIlY/E

夜はｻｹﾞなくていんじゃない？荒らされる心配もないと思われ

848 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 02:36:01 ID:HTpJ/qW0

>>745
そうそう。
最初は違和感あるけどその内なれるからね。
ｶﾞｽが溜まるって、ｹﾞｯﾌﾟになっちゃうのかな？
お腹に空気入れると、最初ｹﾞｯﾌﾟ出るよ。
そのうち出なくなるけど

849 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 02:36:02 ID:HoG7H8Nt

これから寝ます。絶対寝ます！とりあえず寝てみます・・・

850 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 02:36:56 ID:ppKRrfCS

昼間寝なければ夜寝れるよ○Ｏｏ（´^？益^？｀）ｙ―┛~~~

851 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 02:37:19 ID:fejaG5M+

>>849
おやすみ～

>>847
荒らされる心配はないですね。
荒らしの人たち寝ていると思うし。。。

852 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 02:37:53 ID:HoG7H8Nt

>>850
そんな簡単なことなら誰も薬に頼ったりしないと思われるが・・・

853 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 02:38:32 ID:fejaG5M+

>>850
昼間も寝てませんが。

854 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 02:39:25 ID:Pah9v8SB

>>848
鼻からすって口からはくんですか？
ゲップもでますけど、お腹がポコポコいう・・・。

855 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 02:40:31 ID:RDauvcBb

昼間眠れなくてよるも眠れないから困ってるんですよ～。
このままだと一日中ふらふらした状態でぼ～っとすることになる。
痩せない…。関係ないけど…。
もうこんな時間なんだね。少しは寝なくちゃね。

856 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 02:40:38 ID:LJcIlY/E

はらへた…みかん食お

857 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 02:41:14 ID:d/IevbAC

眠れるときは昼寝しても眠れるし、眠れないときは昼寝しないで運動したって眠れないんだ。
諦めた頃に眠気はやってくる。みんな、諦めようぜ。そのうちスイマーさんがやってくるさ・・・。

858 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 02:42:40 ID:Pah9v8SB

俺も一回夏場に完全に一睡もできなくなったことあったけど、
そのときは、寝ないで外歩いてバイト探してたら吐き気して
大変だったけど、次ぎの日から眠れるようになりました。
今は生活リズムくずれててまだ眠れません。

859 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 02:42:54 ID:HoG7H8Nt

諦めたいけど明日の仕事のことを考えると｢寝なくちゃ｣と焦ってしまう。
その焦りがまた眠れなくさせるんだろうけど・・・

860 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 02:43:16 ID:LJcIlY/E

みかんｳﾏｰ

861 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 02:43:40 ID:HTpJ/qW0

>>854
そうそう。鼻から入れて口からはく。
頭の中でカウントするとやりやすいよ。
吸う（十秒）吐く（出来るだけ長く）
お腹ポコポコは腹筋のせいじゃないかな？

862 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 02:43:55 ID:+XqtleSb

白ＷＡＩの仲間たちがＩＰ晒され祭り中ｗｗｗｗｗ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/yume/1131292838/l50

863 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 02:44:33 ID:fejaG5M+

>>859
何もなくても、時間的に寝なくちゃと思ってしまうorz

864 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 02:44:50 ID:LJcIlY/E

スイマーいつ来るのかい

865 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 02:45:31 ID:Pah9v8SB

>>861
お腹ゆるくなったりしてます・・。
鼻で今腹式呼吸してみたけど、１０秒いっぱいいっぱいでしたｗ

866 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 02:46:53 ID:d/IevbAC

私は明日朝から病院なのだが、朝一で行かなくてもいいや、と諦めてる。
仕事だとそうはいかないね。焦らずﾏﾀｰﾘとROMったりしてるとスイマーさんがやってくるかも？

867 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 02:47:12 ID:HoG7H8Nt

>>863
そうそう、暗い時に寝るのが一番自然なことだしね。
やっぱ焦るよね

868 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 02:49:19 ID:d/IevbAC

>>864
私はスイマーさんが来るのに4日かかったことが何度かある。
5日目には迎えに来てくれるのが定番だったな。
最近は毎日、時間はおかしいけど眠れる。
大丈夫、スイマーさんはみんなのところに必ず来てくれる。

869 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 02:50:09 ID:HTpJ/qW0

>>865
あらあら。腹筋足りないですね…
背筋伸ばして歌うと、背筋と胸筋が鍛えられて良いです。
筋肉痛なりますけど…

870 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 02:51:26 ID:V5b3VFle

こんばわー

871 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 02:52:11 ID:fejaG5M+

>>870
こんばんわ。

872 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 02:53:00 ID:Pah9v8SB

>>869
あれ全然１０秒もちません。おなかが破裂しそうになって５秒くらいで・・・
できてないのかな。

873 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 02:53:51 ID:HTpJ/qW0

>>870
ばんわ
つ【座布団】

874 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 02:55:46 ID:fejaG5M+

ﾊﾙ追加して、布団にもぐってみます。

875 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 02:55:52 ID:HTpJ/qW0

>>872ゆっくり、少しづつ吸い込んでﾐﾃﾓ無理かな？
勢い付けると５秒と持たないです。

876 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 02:56:11 ID:AwAFdSGy

こんばんわ～。３日間久々の激鬱だった。つらかったー。そして眠れないorz

877 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 02:56:54 ID:d/IevbAC

>>869
ダイエットになる？なら頑張る！カウンセラーに深く吸いすぎると過呼吸になるからダメって言われたっす。

878 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 02:57:02 ID:79fDDRZs

夜になると眠くてたまらんよ。

とか言ってみたい

879 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 02:57:39 ID:V5b3VFle

>>871,>>873
っ□
ﾚｽと座布団ありが㌧

いつだって期待外れな私ですが皆さんﾄﾞｿﾞ宜しくー

880 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 02:58:56 ID:Pah9v8SB

>>875
勢いつけすぎてました。多分俺>>877さんのいう
過呼吸状態です。腹式呼吸するようになってから
すぐ息きれるようになっちゃって。
やっぱ俺過呼吸っぽいな・・・。

881 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 02:59:17 ID:BBy92TFk

眠れないので失礼します
ちょっと聞きたいんですが…
鬱なんですがテンションが物凄く急に高くなったり，と思ったら凄く落ちたり・・・
鬱ってテンションが急に上がったりしないですよね？
急にはしゃいだりするんですが
どうしていいか・・・

882 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 03:01:35 ID:Pah9v8SB

俺ゆっくり息を吸うってことができなくなっちゃったのかな・・・（｀・ω・´）

883 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 03:02:53 ID:V5b3VFle

>>881
私も同じー
詳しくないからｱﾄﾞﾊﾞｲｽ出来ないけど、急に沸騰して急激に冷める
はしゃいだ５分後にﾄﾞﾝﾖﾘしてる
私より周りの人が困ってるだろーなと思う
実りのないﾚｽでｺﾞﾒｿ

884 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 03:03:56 ID:HTpJ/qW0

>>881
つまり、躁鬱でしょうか？
または別の病名が付くかも？
私も躁鬱激しいですよ

885 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 03:04:06 ID:0BY3Aexa

失恋した。
心に穴がぽっかり空いた。
最後はメール攻撃、電話攻撃、ストーカーみたくしてしまった。
着信拒否され、遠くへ引っ越しますとメールが・・・
本当なのか信じられない。
嘘ならつかせたのは自分のせい。
本当でも着信拒否されるようじゃ、おしまい。
心の支えだったのに。

どうして、やってはいけない事とわかっていて止められないんだろう。
大切な人ほど追い詰めてしまう。
眠剤二日分飲んじゃったけど、ダメです。
寝れない、明日は診察なのに。
徹夜か。。。
ﾁﾗｳﾗｺﾞﾒｿ。

886 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 03:07:27 ID:79fDDRZs

>>881
躁鬱じゃなくて？
躁状態の自分の行動や発言を鬱状態の時に激しく自己嫌悪。

887 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 03:09:53 ID:BBy92TFk

881です
仲間が居てﾖｶﾀ
(´Д⊂)
気持のコントロールきかなくて
躁の時は何もかもが楽しいし
鬱の時は落ちるときまで落ちるし
周りには変な奴にしかみえてないかも・・・

888 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 03:11:16 ID:V5b3VFle

>>886
>>881じゃないけど自分にﾋﾟｯﾀﾘだわ

889 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 03:11:48 ID:HTpJ/qW0

>>885
うわー。なんか、人事と思えません。
ぽっかり穴が開いて、別の人に告られても心動かない。

自分も着拒されました。この間。
つらいよね。淋しすぎて夜寝れないよね。
私の不眠の理由はこれじゃないけど。

890 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 03:11:54 ID:d/IevbAC

>>880
過呼吸になるなら、普通に吸って(深く吸いすぎない)、ふぅーーーとゆっくり吐くと
精神が落ち着いてパニや入眠に効くとか。私はあんなり効かないけど。
効くか効かないかは個人差があるからやってみたら？もしかして効くかもよ？

>>881
躁鬱の傾向はないのかな？私は薬の飲みはじめにそんな経験あったよ。
でも、うつ状態なんだってさ！わはは！笑うしかない！！

891 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 03:14:44 ID:mWXWW86s

人間なんだもん支え失うと思ったらどうしても引き止めようとしてしまうのは当たり前。それからそんなふうに自分のせいだとか思えるだけでもあなたは素晴らしいと思うよ。そんなあなたにはきっといいことがある。あなたは大丈夫だから！

892 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 03:16:16 ID:Pah9v8SB

>>890
どうもです。
呼吸法を意識した頃から過呼吸気味です。
堂本剛って過呼吸の薬でふとったんだよね？
薬は使いたくないな・・・。

893 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 03:16:16 ID:BBy92TFk

881です
ﾊﾟﾆと鬱だと診断されたけど薬恐怖で薬飲まずにﾊﾟﾆと鬱で二年たちました・・・
安定剤だけは服用
医師にこの症状は話してません・・・
何て説明していいのやら・・・

894 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 03:20:03 ID:Pah9v8SB

アレルギー性鼻炎で今まで口で息してたのにきづいて、
鼻ですうようにしてたころから、体がおかしくなりました。
もう口で息しちゃっていいかな・・・。

895 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 03:23:12 ID:BnY7Elf5

あー眠れない(´Д`)
みんなが眠ると独り取り残された感じがしてつらいです。
昼寝とかも出来ないし独りぼっちになった時うまく時間潰す事が上手じゃなくて…。
眠れないし眠りたくない(´Д`)

896 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 03:23:22 ID:HTpJ/qW0

>>893
薬恐怖は説明した方がいいかも。
先生も、患者の症状把握しないと手の打ち様が無いかと…

897 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 03:25:09 ID:d/IevbAC

>>893
私も太るから勝手にセレネースやめちゃった。明日、もうだいぶ眠れるようになったし、
イライラはデパスで十分なので、セレネースやめたいです、と勇気を振り絞って言うつもり。
がんがっていってみよっ！！

>>894
自然に任せるのがいいと思うよ。ストレスになるなら自然な呼吸法でいいと思う。

898 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 03:25:28 ID:79fDDRZs

>>893
パニックで薬無しはきつくない？
重さにもよるだろうけど、
パニはパニックになるのが恐くて、それがまたパニックを引き起こす、
で、どうしよう、どうしようとまたパニクる悪循環。広場恐怖とのコンボで全く外に出られない時期があったよ。
パキシルもどんどん増えてくし。

899 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 03:25:31 ID:BBy92TFk

893です
薬恐怖は説明済みです
が躁と鬱があるのは話してません・・・
こんな時何て症状を伝えれば医師に上手く伝わりますか？

900 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 03:29:56 ID:BBy92TFk

897
私も明日病院行って伝えます！！
お互いｶﾞﾝｶﾞﾛorz
898
ﾊﾟﾆきついし酷いです
電車乗るのも怖いし
広場恐怖とか
すぐ意識失うし
めまいや過呼吸やら
先見えないorz

901 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 03:29:58 ID:V5b3VFle

>>885
つ【Ｍ/ﾌﾟﾘﾝｾｽ･ﾌﾟﾘﾝｾｽ】
いつも一緒にいたかった
隣で笑ってたかった
季節はまた変わるのに
心だけ立ち止まったまま
あなたのいない右側に
少しは慣れたつもりでいたのに
どうしてこんなに涙が出るの
もう叶わない思いなら
あなたを忘れる勇気だけ欲しいよ

902 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 03:30:04 ID:HTpJ/qW0

>>899
自分経験談で恐縮ですが、「ハイになったり欝になったりします」と言いました
医者の見解は、今躁状態でも、また激欝期がやってくるそうで。

欝が来るのが恐いです。
その時に合った処方とアドバイスをくれます

903 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 03:33:35 ID:BBy92TFk

902
アドバイスありがと
医師に分かってもらえるように頑張ります

904 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 03:33:47 ID:d/IevbAC

>>899
苦しい、辛いと思ったらメモしておこう。
無言で医師に見せよう。
酷い目にはあわないはず。
と、言いつつメモすら書けない32条適応外のおいら。
明日、見せることになってるのに、何も書いてない。
カウンセラーからの宿題で、「それなら出来ます！」と言ったのに・・・。

905 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 03:34:31 ID:C036Jxqe

今日検査なのに寝れない(´・ω・｀)

906 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 03:38:05 ID:BBy92TFk

904
今辛いこと寝れない事書けば良い
(´・ω・｀)
無理せずありのまま
私はメモ見せてます
が病院変わったばかりだから今の医師には明日見せる予定
だから今から書きます

907 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 03:40:46 ID:V5b3VFle

せきめんしょー治したい

908 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 03:41:16 ID:d/IevbAC

>>906
おいらも今から酒終わったら書く。1日に良かったことを書くという宿題。
良かったことなんてねぇよ・・・と思いつつ、適当に先月末からの宿題を纏め書きする。

909 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 03:42:13 ID:HTpJ/qW0

>>904
思ったこと言葉やメモに残すの、以外と難しいよね

自分は、誰にも見せない携帯日記に吐き出してます

鬱々過ぎて、人には見せらんないなぁ。
おかげで、医者に説明するのは楽なんだけど

910 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 03:43:50 ID:BBy92TFk

良いことかぁ・・・
難しそうorz
辛いことなら沢山書けるかも(´・ω・｀)

911 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 03:44:42 ID:0BY3Aexa

>>889
着信拒否ってつらいですね。
実は自分は他の人にした事があり・・されたのは初めてでした。
辛さわかったので、もう着拒しません。
きっぱり断ります、その方が自分もきついけど着拒よりいいはず。

>>891
ありがとう。
そんな風に言ってもらえて嬉しい。
大丈夫大丈夫と言い聞かせてやっていきます。
深く読むと泣きそうなので、保護しました。

>>895
すごい心にきました。
しかし、明日は診察。
泣き腫らした目で行くのは恥ずかしいので、こちらも保存。

家族いなかったら思い切り泣くんだけど、また詮索されるのが嫌なんで。
何より明日は診察。
夢だったサングラスの怪しい人で行きますか。
もうあきらめてコーヒーでも飲もうかな。。

912 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 03:46:40 ID:d/IevbAC

>>910
うん、辛いこととか失敗談なら何でも書ける。無い日は書かなくていいからと言われた。
なら書かないのがいいのだろうか。

913 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 03:46:54 ID:q+sX2at+

今日もまた眠れない。
眠剤服用時間1時34分。
導入剤にハルシオン0.25㎎を2錠、マイスリー10㎎、グッドミン0.25㎎、安定剤にエチセダン1㎎。
脳は、もの凄い速さで耐性を造り上げているようだ。交感神経と副交感神経はお互いの役目をはき違えてしまっている。

914 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 03:49:48 ID:RDauvcBb

私はもうあきらめました。
コーヒーのんでます。朝まで起きてます。
朝起きたら病院行って、帰ってきて掃除して洗濯して、運動して少しだけ仮眠を
とったら明日友達と会食です。
ホントは対人恐怖でカショオなので会食は辛いのですが、友人と会えるので
楽しみにしてます。一応。

915 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 03:52:00 ID:7Uz9tKd3

>>913
眠剤飲んでも３時間程で中途覚醒orz
今週は月曜から出張で、本日帰宅。気苦労もあったし、体は疲れている筈なのに。
べゲタミンB飲んでも駄目とは．．．．眠剤カクテル処方なのにこうも効果がないと倒れそうになるっす。

916 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 03:52:04 ID:d/IevbAC

>>914
睡眠不足のうえにｶｼｮｵはキツイな。楽しめるだけ楽しんできて。
ストレスﾊｻｰﾝになりますように・・・・。

917 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 03:54:16 ID:7Uz9tKd3

>>914
ああ、おいらもそうしよう。朝まで起きてるって開きなおりゃ気が楽だよね。
明日は仕事の講習会があるから途中寝てる場合じゃないんだけど、まぁ頑張るさ。
明日が終われば、楽しみな週末！だしね。

918 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 03:54:38 ID:wOXKnW36

眠れません☆１２時にロヒ(２)２錠ベンザリン(５)２錠、ユーロジン２㍉１錠、デパス(１)２錠、レキソタン２㍉１錠です。かなりＯＤですが、フラフラはしてるんだけど…眠気はきません。だれかいますか？

919 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 03:57:03 ID:mWXWW86s

911は人の痛みわかる人。自分がされたら嫌なこと人にしないって気付くのはすごく大切なこと。そんなあなたの今後の人生に幸せありますように…

920 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 03:59:26 ID:BBy92TFk

自分の症状
メモったけど
いつも一枚にまとめきれず三枚くらいになる

921 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 03:59:47 ID:q+sX2at+

加えて、私の体は著しい変化を遂げている。嘔吐感は慢性化。食事をしても、水を飲んでも、喉までそれらがせり上がってくる。体重はめっきり減り、顔はやつれてきた。食道か胃か。病院にかかれば間違いなく、よろしくない検査結果がたたきつけられる。
不眠は非常にストレスが溜まる。不眠の人間は"眠ること"に執着する。それは悪循環だ。とはわかってはいても…。
私はこの先長いことはないだろうと漠然と思う。

922 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 04:01:03 ID:HTpJ/qW0

>>918
結構いますよー。こんばんわ。
寝付けないんだよね。

923 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 04:02:56 ID:7Uz9tKd3

>>918
いますよ～。
リスミー、ロヒ、ユーロジン、アモバン、ブロバリン、べゲタミンB、飲んでるけど、途中覚醒しちゃうんだよね。
そんでもって少しラリッてるから、気分はダウンなのに行動がハイという．．．orz
誰か俺をぐっすり眠らしてくれ。

924 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 04:04:13 ID:d/IevbAC

>>920
メモるのも億劫になってきたから、明日、待合室で書くよ。
マイさん追加ーー！はい、喜んでーーー！と飲み屋チックな妄想してる。
スイマーさん、早く来い来い。

925 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 04:08:19 ID:wOXKnW36

>>みんないて嬉しいよ
（＾◇＾）
ホント不眠症はつらいね。僕は精神科茄子ですが、慢性不眠症です。薬はいくらでも手に入るので、いろいろ試すんですが、最近耐性つき過ぎでＯＤがちです。

926 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 04:08:51 ID:HTpJ/qW0

>>923
ユーロジンとブロバリンって、たまに見るけど、どんな感じですか？
今の処方変えたくないけど、耐性付いたら変えざるおえなくなるだろうし。
ｱﾓﾊﾞﾝ以外で、効果的な薬知っておきたいな。

927 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 04:09:12 ID:q+sX2at+

>>915
ベゲタミンは導入剤でしょうか？

928 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 04:10:34 ID:wOXKnW36

>>923
ﾌﾞﾛﾊﾞﾘﾝは何㍉ですか？かなり強い薬ですよねー！やはり通院してるんですかぁ？

929 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 04:10:51 ID:mWXWW86s

カショオで外食は何となく心に引っ掛かるね。食べたいもの頼んでも全部食べる必要ないし残したっていいんだからさ！残すことによって気が楽になる人もいるみたいよ！

930 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 04:10:59 ID:d/IevbAC

>>921
治療したら、嘔吐感は良くなるかもよ？私もめまいと吐き気が酷かった頃は、
もう殺してくれ～と思ってたけど、今はだいぶマシになってきた。
それから体重20キロ増。逆に死にたいが、なんとか生きてるよ。

931 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 04:13:44 ID:q+sX2at+

>>915
ベゲは導入剤でしょうか？

932 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 04:13:57 ID:Jh2VWFbL

デパスと
レンドルミン
入れても
眠気がきません
いいかげん苦しい
たすけて

933 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 04:14:41 ID:wOXKnW36

>>927
ベゲＡは配合剤…強力精神安定剤です。ｺﾝﾄﾐﾝが２５㍉配合されてますので、メジャートランキライザです。あれは効かないときもありますね

934 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 04:17:35 ID:wOXKnW36

>>932
デパスはあまり効かないなぁ。まずはロヒプがｵｽｽﾒかと

935 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 04:18:17 ID:HTpJ/qW0

>>932
ﾏｲｽﾘｰｲ良いですよ。
なんか、ﾃﾞﾊﾟｽとﾚﾝﾄﾞﾙﾐﾝじゃ頼りないような…
ﾚﾝﾄﾞﾙﾐﾝ、ラムネみたいだし。
ﾃﾞﾊﾟｽは、元気になっちゃうし。
人それぞれだろうけど…

936 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 04:18:49 ID:7Uz9tKd3

>>926
薬の事にはあまり詳しくないので、なんとも言えんです。まぁ睡眠導入剤＆睡眠剤なんでしょう（苦笑）
詳しくなくてすみません。あ、でもブロバリンは飲みまくると死ねるって病院仲間が言ってました。マジ？

>>915
これは、睡眠剤です。長期型でさらに強力なのにべゲタミンAがあるって医者が言ってました。
最初は爆睡出来たんですけどね～。べゲタミンAは効果絶大だそうなので処方して欲しいんですが通院患者
には基本的に処方しない方針のようでorz

>>928
お薬手帳には、ブロバリン0.5って書いてありました。0.5mg？
鬱＆不眠で通院してます。医者には仕事を休職した方がよいから診断書書くよ、と言われるのですが
生活（住宅ローン．．．）かかってるので、おいそれと休職する訳にもいかず．．．
適当に言い訳で客先直行とか嘘言って会社サボって辛い日は過ごしています。

937 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 04:19:13 ID:Jh2VWFbL

効かないと医者に言ったら
処方してもらえますかね

938 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 04:20:20 ID:7Uz9tKd3

>>933
あ、嘘書いちゃった。てっきり眠剤とばかり思ってました。フォローサンキューです。感謝！

939 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 04:20:33 ID:wOXKnW36

>>926
ﾌﾞﾛﾊﾞﾘﾝは導入剤ではなくて、睡眠薬です。かなり強く、多量に飲むと呼吸抑制あるので老人にはむかないです

940 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 04:21:38 ID:q+sX2at+

>>927
となると、レボトミンを更に上回る安定剤ってことなんでしょうか。
>>930
治療とは、やはり内科の治療のことですよね？

941 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 04:22:19 ID:7Uz9tKd3

>>937
効果が感じられないと思ったらきちんと伝えた方が良いですよ。
おいらも処方変えて２ヶ月程度。医者にはもう少し効果を見てから考えましょうって言われてます。

942 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 04:22:53 ID:cDyqtMlt

最近眠れていたのに今夜はなぜか眠れません。
寒いからかな？暖房つけているし布団は毛布とか合わせると
4枚もかけているのに。冷え性なせいもあるけど。
足先寒い～

943 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 04:24:08 ID:HTpJ/qW0

>>939
ありがとうございます。
導入剤じゃないんですね。
でも参考になりました。
今導入剤は銀ハルとﾏｲ10なんですが
あとはロラメットとか、ラボナ辺りが狙い目かな？

944 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 04:31:58 ID:wOXKnW36

>>940
うーん、ﾚﾎﾞﾄﾐﾝとおなじﾒｼﾞｬｰトランキライザなんですが、ﾚﾎﾞはかえって興奮してるときは落ち着かなくときもありますね。病院で不眠の患者さんにあげると徘徊が増すこともあるかな

945 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 04:33:05 ID:2dEyG+H1

ユーロジン飲んでから6時間経ちますが眠れません。
もう今日は眠れないのか･･･。

946 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 04:33:28 ID:HTpJ/qW0

>>936
サンクスです。
睡眠薬なんですね。
自分でも調べてみます。

あ～眠くならない。
漫画でもよんで睡魔待ちします皆さんありがとうﾉｼ

947 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 04:36:03 ID:wOXKnW36

自分が経験上、ロヒとかハルと同時にﾚｷｿﾀﾝとかｼﾞｱｾﾞﾊﾟﾑといった抗不安薬を同時に飲むと朝までゆっくり寝れること多いですかね。しかし今夜はＯＤにもかかわらず眠れず、ビール飲んでしまった。茄子としてはいけないとわかってるのに

948 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 04:40:14 ID:0BY3Aexa

>>919さん
またまた優しい言葉ありがとう。
今度はいい恋愛します！

眠気来たけど今から寝て起きれるのだろうか。
5時過ぎると徹夜の覚悟も出来るんだけど。

949 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 04:41:11 ID:cDyqtMlt

昨日辛くてODしようとしたら薬の袋2袋目で吐いてしまった。
お酒飲んだらなにか変わるかな？
でも自分飲んでもハイにならずにどちらかというと落ちるんだよな、酒は。

950 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 04:44:37 ID:wOXKnW36

やはり薬飲む前は空腹時がｵｽｽﾒです。でも、眠剤飲んだあとフラッとくると無性にお腹空きません？

951 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 04:46:50 ID:fn+EWh+D

マイスリー、ドラール飲んだけど眠れないよ…
嫌だぁ疲れた。
なんでこんな不安、焦りが止まらないんだろ

952 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 04:47:00 ID:q+sX2at+

>>944
レボトミンは不眠症でない人が服用すると爆睡20時間コースらしいんですが、私は頭痛を引き起こしただけでした
私も薬を変えてもらわないといけないですねベゲも参考にしますありがとうございました

953 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 04:49:53 ID:BBy92TFk

ﾊﾟﾆ発作起きそう
助けて～

954 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 04:54:52 ID:wOXKnW36

みなさん、やはり睡眠スイッチが切れないタイプでしょうか？本来なら激しい運動でもしてれば普通に爆睡出来るのでしょうが…スイッチ切れません

955 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 04:57:16 ID:fn+EWh+D

スイッチね…なるほど…
確に朝からバイトして心身共に疲れはてているというのに…

956 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 04:57:22 ID:wOXKnW36

>>953
平気ですか？落ち着いてみてよ。頓服のパキシルとか持ってないですか？

957 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 04:58:12 ID:fn+EWh+D

>>953
大丈夫……？深呼吸しようよ

958 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 05:11:27 ID:kgtiX/Gj

明日は新スレ立つのだろうかと心配する自分がいる
LR検討で雑談とかに潔癖な人もいるからサロン移転になるんかなーとか

でも、眠れないのは症状で、改善についての話題は専門分野だなと思ったり
コテがいないからアンカーでの進行になるけど、眠れない辛さと
早期覚醒の辛さはやっぱりこっちの板で話題にしたほうがいいなと思ったり

>>953氏
頓服飲んで効き目が出るのは20～30分だから、飲んでたならそろそろ落ち着けそうだな
それと頓服がなければぬるま湯（白湯を冷ましたものなら尚可）をゆっくり飲むといいよ
冷たい水や熱い飲み物は胃を刺激するからね。早く落ち着けるといいね

>>954氏
激しい運動できるメンヘラーは多分少ないと思われ。むしろ運動不足が多そう
何も考えずに天井を見つめてると眠れたり、布団で丸くなるとか人によって様々かもね

で、私は早期覚醒してしまった訳で。起きると眩暈はするが眠る気がしない
というか眠れない。炊飯器のスイッチをオンにして飯ができるのをまって
ふりかけご飯に味噌汁のんで、薬のんだら、活動開始やね

959 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 05:14:28 ID:fn+EWh+D

このスレメンサロに行ってしまうのかな…
なんな…複雑だな…
眠れない時によくお世話になったし

960 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 05:34:18 ID:0BY3Aexa

5時半になりました。
遅くても8時には起きないといけないので、寝るのあきらめた。
コーヒー買ってきて新聞でも読もう。

961 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 05:46:03 ID:wOXKnW36

>>980
ゴロゴロしてるだけでも身体が楽だよ。一緒に朝までいちちゃおか？先ほどロヒプ再投下しちゃったけど寝れないな。

962 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 05:49:22 ID:wOXKnW36

>>960でした↑

963 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 05:53:30 ID:mWXWW86s

>>948
きっといい恋愛できるよ！あたしもがんばるわ。

964 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 05:54:00 ID:vMdUljt2

ねむれないしねむったらおきてしまう
昨日一睡もできなかったから今日はすこしねむくて４時すぎにやっと意識なくなってねれたとおもったのにもう起きてしまいました
あしたも卒業制作就活もしなきゃいけない
眠気眼こすってる場合じゃないのに

965 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 05:57:05 ID:Wb4Anpnw

眠れない。起きたまま大学行っているので
マジで、死にそうになるｗ
誰か睡眠薬分けてくれませんか？
東京なので会いましょう

966 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 05:57:58 ID:Wb4Anpnw

あ～、我ながらめちゃくちゃな事言ってるのかねぇ・・
りたりんくれよ

967 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 06:00:15 ID:Wb4Anpnw

ていうか二、三時間しか眠れてないよー
うぜーなあ

968 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 06:03:33 ID:Wb4Anpnw

なんで眠れねんだろ

969 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 06:04:45 ID:Wb4Anpnw

瞼重いんだけどなぁ

970 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 06:07:02 ID:Wb4Anpnw

眠いのに眠れないってどういう事なんだろうか
おかしいよな。
意味がわからん。頭が眠れないのかな？
あー。わかｒん。考えてもしょうがないのか
薬くれ薬
病院いくのやだよー
はずかしいってか、そんあ大げさなことじゃないよなぁ

971 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 06:08:17 ID:wOXKnW36

>>695
近くの内科でも軽い眠剤なら処方してくれるよ。いつもの睡眠の情報を上手に伝えてみてごらん☆

972 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 06:10:02 ID:Wb4Anpnw

おいおい、695はないだろ695は
俺を差し置いて、695かよ
って。間違いだよね
わかっているよ。おれにいってくれてんだろ？
そう受け取るよ？薬わけてよ

973 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 06:11:52 ID:Wb4Anpnw

ていうか、メンタルクリニックっていうのかね？
とりあえずあそこいけばいいんだよね？
初診料は、2000円くらいでいいかな？
ていうか、薬いくらする？
自分で調べろって？
ついでに教えてくれよお願い

974 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 06:13:18 ID:2JT8QPY0

昨日は１０時とはいかなかったけど１１時前に入眠できました。
さっき起きたとこ。
珍しくすんなり入眠できてうれしい。

975 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 06:13:18 ID:wOXKnW36

>>972
ｽﾏｿ
少しトロトロしてきたもので（笑）

976 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 06:13:32 ID:JzX2wmtq

>>970
体と脳と心が食い違ってるのだと思います。体は疲れていて眠いと思うけれど
脳は起きてるみたいな。症状が重くなると大変なので今のうちに内科へゴー！
先生は大げさだなんて思わないよ絶対。

977 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 06:14:05 ID:Wb4Anpnw

>>974
おい！起きろねるなーねるなー
足ひっぱるぞー
＞975
うん、まぁいいよ。よくある

978 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 06:15:28 ID:JzX2wmtq

>>973
普通の内科でもおｋ。診察料は風邪と一緒と考えていいと思います。
メンタル系のクリニックなら初診料+診察料+薬代で４０００～5000円かなあ？
まずは内科に行ってみては。

979 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 06:15:30 ID:wOXKnW36

>>972
具体的になにが欲しいの？なんでも持ってますが…

980 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 06:16:42 ID:JzX2wmtq

>>972
薬の受け渡しは犯罪になるよ～！

981 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 06:17:47 ID:Wb4Anpnw

>>978
たけーーーーーーー

>>979
俺の薬のことはわかんないんだわ
あがるやがほしい。
ホントやばい。ずっと下向いて考えながら歩いている。
もう細かいこと気にせずパーってなるやつ
今、俺がネットでやっているような感じになれるやつｗ
俺、こんなんにはなせないんだなぁ。
ネット弁慶かおれはｗ

982 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 06:19:59 ID:Wb4Anpnw

そうだな。薬の受け渡しは駄目だな。
わかってんだよおおおおおおおおおお
もうそうだよ、なんで馬鹿なことするんだよなぁ
みんなわかった上でのってるのあかなんなのか
こいつはどうせこんなこといっててももらわないんだろ？
いっているだけだろ？ｗって心で思いながらROMっているんだろうなあって

983 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 06:21:58 ID:wOXKnW36

あとは生活の中でどんな不具合がでてるか。寝れるけど、仕事中眠気を持ち越すながいやだとか、それによっても薬変わる。休みに爆睡したいのか？

984 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 06:22:59 ID:Wb4Anpnw

いやいや、眠りたい時間に寝るようにしたい、
たとえば夜１０時とかｗ
ちゃんと睡眠をとりたいｗ

985 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 06:28:22 ID:wOXKnW36

まずは市販のドリエルでも試してみては？千円で６錠しかないけど、風邪薬で眠くなる人なら効くんじゃない？落ち込んでるなら精神科にいくべし

986 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 06:31:00 ID:JzX2wmtq

>>984
まずは内科で相談→必要ならば心療内科や精神科を紹介してもらうのも手。
眠剤といっても眠りやすくする薬・眠りを持続させる薬など種類も豊富なので。
ある程度の不眠症だと組み合わせて使用してる人が多い。

987 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 06:31:56 ID:Wb4Anpnw

>>985
まぁ、そうだよな
こんなこといってても始まらんよなぁ
めんどくせーなぁ。いやいいんだ。
チラシの裏してすまんなぁ。
別にアドバイスがほしいとかじゃないんだけど
話したかったのか。暇なのか。かまってほしいのか
そんなやつにはなりたくないんだけどなってんだろうな
うん。意味不明だね。もうなんか聞いてほしいんだろ結局
ごめんなぁ

988 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 06:34:10 ID:Wb4Anpnw

>>986
内科ね。うん内科にもちゃんと豊富に薬はあるのかい？
一度で済ませたいんだよなぁ。むずいべなぁ

989 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 06:37:28 ID:mWXWW86s

>>987
聞いてもらって気分はどう？人に話すことは大切だよ。顔見えたりするわけじゃないんだから言いたいこと言ったらいいんだよ。

990 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 06:38:46 ID:Wb4Anpnw

>>989
ちょっと恥ずかしいような楽しいようなｗ
あとで、自己嫌悪しそうだわｗ

991 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 06:40:23 ID:wOXKnW36

>>987
いいんだよー！そういうスレでしょ。いや、ホントに987と友達なら適切な薬教えてあげたいと思っただけだし。愚痴でも付き合うよ。ホントに不眠症は辛いからね。悪いね、適当に話したつもりはないんだ…

992 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 06:41:49 ID:JzX2wmtq

とりあえず、アッパー系（アモキサンとかが有名）は内科にはないですたぶん。

993 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/11(金) 06:42:10 ID:mWXWW86s

>>990
それでもいいじゃん！別にそんなあなたを誰かが否定するわけじゃないよ。自分がすっきりしたならそれでいいし。