身体表現性障害　　【苦しい・・・】　　

あまり知られてない病気です

なかなかわかってもらえないで一人で苦しんでる人も多いはず！

ささいな事でもよいから情報交換しましょう。一言でもよいのです。

下がりやすいと思うのでage進行でいきましょう。

ダブってるぜ。
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1102307824/l50

>>2
そのスレの流れ知ってるならこのスレが建て直しで丁度良いってわかるよ。

いませんかぁ〜？
こっちをメインにしましょうよ！

あげ！

よっこらあげ！

よいしょ！

さげ。

居ませんか？

身体表現性障害診断基準抜粋

特に多いのが［身体化障害］
Ａ．30歳未満から多数の身体症状が始まり、数年間持続し、社会的・職業的・その他機能障害を引き起こしている。

Ｂ．以下の基準を満たしたことがある。
（１）４つ以上の異なった部位の疼痛
（２）２つ以上の疼痛以外の胃腸症状（嘔吐、下痢など）
（３）疼痛以外の性的・生殖器的症状（月経不順、性的無関心など）
（４）神経疾患を示唆する症状（麻痺、嚥下困難、失声、幻覚、けいれん、意識消失など）

Ｃ．（１）または（２）にあてはまる。
（１）基準Ｂの個々の症状が既知の疾患や物質（薬物等）によって説明できない。
（２）関連する疾患がある場合、症状やその結果生じている障害が、既往歴、診察、臨床検査から予測されるものをはるかに越えている。

Ｄ．症状は意図的に作り出されたり、ねつ造されたりしたものではない。

うつ病や不安障害も生じる。
一部の人は、はっきりとしたうつ病になりうるので注意が必要。
抗うつ剤、抗不安剤で治療。

その他の身体表現性障害

［転換性障害］
Ａ．随意運動（意識的に行う運動）または感覚機能を損なう症状や欠陥がある。
Ｂ．症状や欠陥の始まりに心理的要因が関わっていると判断される。
Ｃ．症状は意図的に作り出されたり、ねつ造されたりしたものではない。
Ｄ．既知の疾患や物質（薬物等）によって説明できない。また文化的に容認される行動や体験としても説明できない。
Ｅ．症状により、著しい苦痛や社会的・職業的・その他の機能障害が生じている。
Ｆ．症状は疼痛や性機能障害に限られておらず、他の精神疾患にはあてはまらない。


［疼痛性障害］（心因性背部痛など）
Ａ．主訴が疼痛であり、重篤である。
Ｂ．その疼痛により、著しい苦痛や社会的・職業的・その他の機能障害が生じている。
Ｃ．心理的要因が関わっていると判断される。
Ｄ．症状は意図的に作り出されたり、ねつ造されたりしたものではない。
Ｅ．他の精神疾患にはあてはまらない。

放置しておくと、うつ病になりうるので注意が必要。

疼痛
これってなんて読むやろ・・・？
僕はこの病気だと思う。十年以上で病状もかなりひどくなってる。
どうゆう治療がいいのか、どなたかしりませんか？
経験者の方きかせてください。

やっぱりマイナーなのかな・・・？

今初めて知った。

いませんかな？

age

います？

あげ

いないがな？

私は三年前に身体表現性障害と診断され最初はリーゼ、ドグマ、ロヒプノール飲んでましたが、最近は症状がひどくなりデパス1ミリ、ドグマ50ミリ、ノバミンを一日三回、頓服でロヒです
薬が切れるとめまい、吐き気、動機、息切れ、手足の振るえ、倦怠感、自殺願望、歩行困難と数え切れない症状がでるので薬は手放せません
仕事はしてますが月に3〜4は休みます　身体表現性障害って通院医療費公費負担制度に該当するんでしょうか?
そうなれば医療費3割負担が0.5割負担になるのに・・・・・・

>>20さん
通院医療費公費負担制度とは俗に言われる　32条　の事だとおもいます
32条は主治医に聞いてみるとよいと思います
主治医の診断で必要性があるとゆうことになれば申請することができます
ただここの所32条の認可される条件が厳しくなってるみたいです
良いか悪いかは別として主治医に比較的重い症状として書いてもらって使用している方も多くいます
まずは主治医に相談してみてください。
ちなみに32条は今、国の方で廃止論がでています。近いうちに無くなるかもしれません
メンヘル版でも32条のスレがあったと思うので調べてみてください。
私の知識にまちがえもあるとおもいます、間違っている点があればどなたでもご指摘ください。

age

疼痛性障害。身体表現性疼痛障害と言われました。
症状は関節痛です。
薬、カウンセリング、自律訓練で治療してましたが
どれも確実に効いている感じはせず（気長に待つしかないのはわかってますが）
通院をやめてしまいました。

あと医療費、ほんと困ってます。
薬処方せんも院外になって１回の診察代と変わらないですし
自律訓練もカウンセリングと同じくらいでした

治療法は人それぞれ異なると思います

医療費は困ってるならほんっと、主治医に相談してみた方がいいとおもうよ。
身体表現性障害で働けなくなることだってあるからね。
そういう時は、国からでも補助して貰わないとね。

＞そういう時は、国からでも補助して貰わないとね。

１０月以降、身体表現性障害では３２条は通らなくなると思いますよ。

age

age

age

俺も身体表現性障害の診断をもらって３年半がすぎてるけど、
自分では実際その診断が正しいのかなぁってたまに思う。
まあメンヘルの病気や症状に個々、正しい線引きはできないとは思うけど。

身体表現性障害と診断されて、1年余り治療しているものです。
主な症状は吐き気・めまい・身体の硬直・過呼吸など。
鬱っぽい感じや不安感もよく襲って来ます。
正直この病気がどんなものなのか、私自身よく分かっていません。
同じ病気のみなさんの意見なども聞いてみたいです。

age

あげ！

いませんか？

いないな・・・

20です　30さんへ
症状が非常に私とよく似てます
私も最近鬱状態がひどくて仕事も元気な頃の一割程度しか出来ないので明日から一ヶ月間自宅療養にはいります
薬はデパス、ノバミン、ドグマチールを朝昼晩　リタリンを朝のみ　パキシルを夜のみで頓服にロヒプノールです
通院公費負担制度ですが先生はいいと言っていたので、とりあえず申請してみることにしました
30さん、私はこの病気になって3年ですが年々悪化しています　やはり仕事のストレスに離婚なども重なり、かなり精神的にまいってます
最近本当に働けなくなってきているので将来が不安です
ここで同症状の方々と意見交換しあい、少しでも心の支えになればと思ってます

私は転換性障害、解離等症状色々出ています。症状はさまざまでいろんな不調が全身にでます。
睡眠障害はどうにか続けて通院服薬したために改善されてきたようですが
全快するということがあるのかと考えると非常に不安です。

30です。20さん、レス有り難うございます。
処方されている薬はドグマチール、デパス、ソラナックス、アモキサン、頓服でワイパックスです。
32条は1年前に申請し、適用されました。
症状はその日によって波があるので、決まった仕事に就くことも難しいかな…と思っていますが、
とりあえずアルバイトの面接を受けたりして、できるところからやっていこうかと思っています。
仕事採用されたとしても、いざ症状がでてしまったら…という不安はかなりありますが…

>>29でも書いたように診断は身体表現性障害、と漏れは診断を下されているが、
頭や胸のあたりの肉がむずむずと絞られるような、
肺が絞られるような、そんな感覚を伴っている。
体感幻覚↓という項目の所を参照すると、症状はほぼ同じ。
ttp://www.mh-net.com/lecture/qanda/qanda3.html

併発している症状としては他にパニック障害、乗り物恐怖。

睡眠は眠剤なしで眠れ、食事も満足にとることができており
薬はパキシルとﾗﾝﾄﾞｾﾝという抗不安薬のみ。

症状はそんなに重くないだろうと軽視された意味で
身体表現性障害と診断がおりているだけで、
幻覚を感じている患者という意味では、
も、漏れは結局統合失調症というべきなんですかね？……｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

んま、病名は結局どちらでもいいけど
その異常感覚は、苦手な車に乗ると強まる。
通常時は軽めの異常感覚が常につきまとう。
そんな感じでつ。

>38 うーん・・・確かに病名っていい加減ですよね
俺は身体表現性障害って言われたけど別の病院ではパニック障害と言われた
精神疾患って症状が似ているので境目がいい加減なんでしょうかね?
身体表現性障害って昔で言う自律神経失調症でしょうか?
とすると原因不明な病気って医者は自律神経失調症にしたがると言っていたけど・・・・

>>40
ほんと病名はいい加減ですね。
まあ精神疾患においては仕方ないことなのかな。

結局漏れは自律神経失調症かつ
身体表現性障害かつ統合失調症ってことで
自分を納得させようかな。納得できればだけど…

抗精神病薬を２ヶ月くらい以前試して効果なしで医師と話してやめたけど
もいっかいなんかいってみるかな…

>37
薬も少し似てますね
俺は正社員だからなかなかやめれなくてね
もともと今の仕事してて発病したんだけどね
最初は運転中に発作が出て体が膠着して救急車で運ばれた
それで脳やら血液やらいろいろ調べても原因不明で精神科にまわされたら・・
身体表現性障害だと・・・
それが始まり・・で3年目にして初めて先生の診断のもと一ヶ月の自宅療養
一ヶ月で働けるようになるかな〜
頑張りすぎは禁物ですよねー

>41
ちなみに薬って何飲んでました?
効果なかった精神薬って・・・

>>43
完全になかった、とはいいきれないかもしれないですが、
まあ、ほぼ効果は無いに等しかったであろうなという意味で、
コントミンという薬でした。

ヘンリー塚本さんへ。胸のあたりがムズムズとかって書いてましたよね？
私はムズムズ通り越して激痛です。でも始まりはムズムズとかチクチクだったりします。
場所はいわゆる胸の谷間のちょっと左寄りの、まだ脂肪がなくて骨っぽい部分の、
奥の奥の方です。どうしても届かなくて拳固でギューギュー圧迫しすぎて、ときどき
打撲みたいな痕跡がつきます。前からだけだと全然効き目ないので、母親がいるときは
背中押してもらいます。場所は背骨のちょっと左、肩甲骨の裏側です。それでも足りない
ときは左のわきの下を押すとさわる肋骨？がありますよね、そこをギューギュー押します。
痛いだけじゃなくて空咳がゼーゼー出ます。しまいには痰がからんでくる感じもします。
とにかくこの発作が起きるとどうしようもありません、頓服飲んで眠りに落ちるのを
ひたすら待つばかりです。

いろんな人にいろんな症状を知ってもらう目的のスレと聞いたので、連続あげて
書きます。長文で申し訳ありません。
頭痛もあります。発病から２〜３年は確か緊張型頭痛で、後頭部を締め付けられる
鈍痛だったのに、いつからか偏頭痛に変わってきました。今は完全に前頭葉？が
ガンガンです。突然ガーンと殴られたように始まって、ガンガンガンガン続くので
保冷剤で頭冷やして寝るとそのうち少し楽になります。

腰痛、生理痛もあります。子宮筋腫持ちだったので切ったら楽になるかと手術も
しましたが痛みは消えません。腰痛は整形外科で調べたので椎間板ヘルニアとかでは
ないです。あたためると多少は改善します。ボーンの入ったコルセットではなく
腹巻を愛用してます。これなしでは生きていかれません。

診断名はなく、長らく「自律神経失調症」で診断書いただいていました。
でも２年くらい前でしょうか正式には「身体表現性障害」だと宣告ｗされました。
パニック障害みたいな症状もあります。電車や飛行機にも乗れますが、人ごみが
ダメでよく目がまわってしゃがみこんだりします。いろんな光、音、臭いがする
ぎらぎらした繁華街は禁忌です。すいてるデパートは大丈夫です。
しかしスーパーは最悪です。明るすぎ、寒すぎ、うるさすぎ。
うつ病みたいな症状もあります。ときどき涙が２〜３時間止まらないこともあるし
逆に何もできないでただぼーーーとして一日過ぎてしまうこともあります。

多分身体は健康なのでしょう。低血圧ですがこんなの病気じゃないし。
しかしさすがに上が８０、下が５０を切ると、体がだるくて動きが鈍くなりますね。
他人様がみたらスローモーションのように見えるかもｗです。

とにかく痛いトコだらけです。顔の骨も首も肩も手指も鎖骨の裏側も・・・
うーん骨に関係する場所がほとんどです。

あ、でも胃腸は違うな。胃がときたま激しく痛い。あと腹膜っていうのか、
お腹全体がぶわっと張り裂けそうに痛みますねー。
はー疲れた。今夜は遅いのでまた来ます。

おはよ〜ってもう午後か・・・

今朝は９時に起きました。何故か両肩に一人ずつ子どもが乗っかっているかのように
重い重い。
お昼頃左耳の奥が急にガンガン痛み出し、例によって胸もチクチクし始めました。
お天気がすっきりしないせいか気分悪いですね。

このスレが伸びない理由は、症状が重すぎてパソコンに向かえない人が多いからだと
思います。私も夜がんばりすぎたようで、今日はこれでおしまいです。
これから寝込みます。今日明日とダラダラにだらしなく過ごしちゃうと思います。

age

>>45-49
まずは、お疲れ様です。　　つ且

>>49
確かに私もそう、身体の調子が悪すぎてカキコするのも大変、色々書きたいけれど今は調子が悪いので又にします。
辛いです。この病気は・・・。

３人の医者から、同じ病名を言われた。
一人の医者が一番ていねいに診てくれたが、
一番きびしい事を言った。
「治らないか、長くかかる、病気との付き合い方を
覚えないと仕方がない」ヒエー

>>53
ひえ〜ひえ〜ひえ〜

>>54
確かにひえ〜なんだけど、自分の場合一人目の医師に私から、
「先生、もう治ろう治ろうとするのやめにします。痛くない日が少しでも増えていけば
それでいんじゃないかと思えてきました」
と言ってみたところ、悲しいくらい嬉しそうに優しい笑顔でうなずいてうれました。
「そうそう、それでいいんですよ。今日はいい事を言ったね」
にこにこ顔で私の言葉をカルテに書き込んでご丁寧に線で囲んでいました。

わけあって転院を余儀なくされ、二人目の医師は
「○○先生（前の病院のね）の見立てで僕も正しいと思います。完全に
治すのは難しいので、働きながら薬も飲みながら、ゆっくり行きましょう」
と言いました。私は
「薬で完全に症状が出なくすることはできませんか？」
と聞いたけれど、
「この病気は薬の効果がなかなか得られないのが特徴です」
だとさ…

yoichotte

身体表現性障害と診断を受けて５年目に入ります。
ずっと吐き気や嘔吐が消えなくて苦しんでいます。

いつも体がだるくて背中や太ももが疼痛で、マッサージでは治らず指圧を受けに行って一時しのぎしています。
いつ吐くかわからない不安で外出時もビニール袋を持ち歩いています。

名古屋の磯部先生（身体表現性障害の研究をされている方）にも診てもらいましたが
治るきっかけがみつかりません。

薬の副作用の出やすい体で、抗うつ剤は使えないです。
制吐剤を飲むと下痢になったり腹痛を起こしました。
ムードスタビライザーも胃炎になったり、デポ剤も効き目がなかったです。
薬はほとんど試したと思いますがだめでした。

指圧に行くお金もなかなかないので、
暇を見ては大手家電店のマッサージチェアコーナーに行ってしのいでいます。

みなさんも苦しんでいるようで、本当に大変な病気だな・・・と思いました。

>>57
磯部先生（名古屋）ですか･･･。

精神科の医師にも自分の専門としている（得意、研究している）分野ってあるのでしょうね。

詳しい事は分からないけど、統合失調症、を専門としている先生とか、摂食障害、を専門とされている先生とか･･･。

身体表現性障害を得意、専門、研究している評判の良い医師をご存知のいないでしょうか？
ご存知の方、教えてくださいませ。ちなみに関東、東京周辺でしりませんか？

後、なになに療法がいいとか、この病気が治った方とかいましたら、ぜひ情報ください。

みなさんで協力してなおしていきませんか？

こんにちは。毎日スレのぞいてはそのまま閉じてました。今日も10時頃起きて、
腹痛いの我慢してパンかじって、そしたら肩と肩甲骨が痛くなってきて、途中で
食べるのやめて背中踏んづけてもらって、少し落ち着いたので続きを食べて、
そしたら胸が痛くなって、頓服で寝逃げする前にここ見たら少しスレが進んでたから
こんなチラシの裏しちゃいました。頭には例によって保冷剤のタオル巻き。
>>58さんありがとう。また今度ちゃんとお話したいです。今日のところは失礼します。

だいぶキツそうですねぇ
その状況、痛いほどよく感じられます。
私も毎日そんな状況です、私は寝ていても身体中の筋肉が緊張していて起きた時もガチガチと身体が固まったまま起きるので年中痛いですよ。
抗不安剤などを飲むと緩和されたりしますが、ほとんど何も出来ない状態です。
身体中痛くて歩けないくらいの時もよくあります。他にも色々と病状は酷くて書ききれません。
60さんと同じようにPCに向かえない時も多々あります。でも同じようにこのスレは毎日のぞいています。
カキコ出来る時にカキコしておいてください、私もお話したいです。

>>58さん
ひきこもりの言葉を斎藤環さんが広めたように、
身体表現性障害のパイオニアは磯部先生だと一般には思います。
ＰＨＰ新書で身体表現性障害に特化した本を出されていて、
もう４年前の本ですが今でも勉強になるところがあります。

この病気は人によって体にどういう障害が出るかまちまちで、
しかも原因が特定できないのが特徴なため、
薬物療法もなかなか有効にはならないようです。
自分の場合は体のだるさや疼痛で悩んでいる時にレキソタンで少し楽になりましたが、
吐き気に対する有効な治療法はまだ自分にはなく、
四六時中具合が悪いまま耐えています。

>>60さん
辛そうですね・・・・。
薬以外にも、認知療法も有効な場合があるようですし、
あきらめずに自分に合った治療法が見つかるといいですね。

>>59さん
こんにちは58です　疼痛　とはなんて読み、どのような症状なのでしょうか？

まちがえました
>>62さん
こんにちは58です　疼痛　とはなんて読み、どのような症状なのでしょうか？

こんにちは、「疼痛」は「とうつう」と読みます。私もコレだと思います。
「疼（うず）く痛み」ということです…１ヶ所では身体表現性障害とは診断されない
そうです。私は10年近く前に頭痛から始まって頸肩腕、胸部、背部、腰部、と痛む
部位が広がりました。特に胸部痛は発作状態になると、まるで心筋梗塞みたいです。
（もちろんなったことないけど、TVで見かける症状に似てます）
それに喘息まがいの咳。

「疼痛」というくらいですから、我慢できないほどの痛みです。「鈍痛」ならまぁ
辛抱しつつ何かしたりするんですが。「激痛」よりは弱いのかな？でも私の場合は
頭ならガーンと殴られてからガンガンガンガン、胸なら釘よりもう少し太いものが
背中に向かって刺さっている感じです。

腰痛は最近気がついたのですが、いわゆる腰ではなく、骨盤の裏が痛んでいること。
ウエスト下の骨盤の横左右に親指を突っ込んで骨の裏側に向かってギュウギュウと
続けているといわゆる腰の痛みが弱まるんです。不思議。
腰の痛いかた、試してみてください。個人差があるから効かないかもしれませんが。

>>57さん
吐き気は大変ですよね。私はビニール袋を持ち歩くとまでは行きませんが、些細な
刺激ですぐに気持ち悪くなるので少しはわかります。実際に吐くまではいかないけど
吐き気を催しているのはしょっちゅうです。外へ出るとまず排ガスが臭いし、雨の
日のバス、満員ではないけど混雑気味の電車、タバコの煙＆吸殻＆スモーカー自身、
スモーカーの部屋。

視覚的にも吐き気はかなりありますよね。たくさんの人人人、ネオンなどの看板、
悪趣味なTVコマーシャルなど。

鬱病と診断される前からこの病気持ちな高１です。
一時は電車に乗るだけで吐いてたしお腹壊してますたorz

みなさんは社会生活送れているのでしょうか？
私の場合はとてもじゃないけど今の病状では社会生活に適応できません。
どうやって治して良いかも分からず、いつ治るのかもわからず引きこもった状態でいます。
将来のことが不安で今の時点で精神的にきついです。
どうしたらよいのか分かりません。
みなさんどのような生活をしているのでしょうか？生計をどのようにたてておられますか？
わたしは親にせわになっています。でも、このままでは親がいなくなったら生きていけません。
みなさんの状況をおうかがいしたいのです。お願いします。

>>58さん
疼痛（とうつう）については>>60さんが書いて下さった感じです。
身体表現性障害の診断についてはDSM-�Wの診断基準を見るとわかると思います。

＞どうやって治して良いかも分からず、いつ治るのかもわからず

自分もですが、これが一番辛いと思います。
今も辛いし、治す方法がはっきりわからないために
先も不安になってしまうんですよね・・・。
>>58さんがどちらにお住まいかはわからないですけど
首都圏なら割と身体表現性障害を知っている精神科医が多いと思うので、
本やネットなどで調べてその医師の診察を受けるといいかも知れないです。
将来については、これは心配するとさらに体もきつくなると思うのでなるべく気にせず
障害年金について医師に相談するのも手だと思います。
自分ももうこの診断を受けて５年になり、障害年金を受けられるだけの状態になってきています。

>>60さん
疼痛のくわしい説明ありがとうございました。
>>60さんは腰椎（ようつい）はレントゲンなどで異常はなかったですか？
もし腰椎にゆがみがあるのでしたら、そうしたマッサージは効くと思いますし、
人によっては牽引や電気マッサージ治療、カイロプラクティックなども使えるかも知れないです。
身体表現性障害の場合、一般には骨より筋肉の方が痛みが出やすいらしいです。
もし骨の側に異常があったら、それはそれで大変だと思うので
先生に相談されてはいかがですか？

＞視覚的

自分は光に対して目が弱くなってしまっています。
特に、夜に外を歩くと、
ネオンや車のライト、信号機などの光が目に必要以上に過剰に入ってきて、
目を手で覆っても目が勝手に光を追ってしまい、
その結果頭がいっぱいになって苦しくて動けなくなってしまうことがあります。
このせいで何度か救急車で運ばれたこともあります。
しかし、これも身体表現性障害でまれにあるケースらしく
原因不明で治療法がなく、この発作が起きたら冷たいタオルを目に当てて
横になって部屋を暗くして、おさまるのをがまんするしかないです。

>>67さん
初めまして。辛い病気ですよね。
この病気になると、消化器が調子を崩すケースが多いようです。
吐き気も原因がわからず、吐き気止めの薬を処方されても
それがまた副作用を持っていて、腹痛や下痢を起こすこともあります。
自分は、プリンペラン・ナウゼリン・ガスモチンすべてで下痢や腹痛を起こしてかえって辛くなり、
コントミンなどのメジャー薬や胃の粘膜保護薬などを試していますが
あまり効果は上がっていません。

みなさん、こんにちは。
私の腰椎は…大丈夫です、残念ながら。←普通ならありえない文脈ｗ
恥ずかしながら、頭から腰まで複数回MRI検査済み。骨密度も問題なし。
みなさんもそうだと思うけど、胃内視鏡2回やって、ピロリ菌の検査もネガティヴ。
何か本物の（って身体表現性障害はけっしてニセモノではないのですが）病気が
見つかると、逆に嬉しいような気持ちさえ感じたことあります。

57さん、この病気で傷害年金もらえるんでしょうか？私は今2年以上休職中で、
復職の目途が立たないまま、傷病手当も近いうちに打ち切られ、そのあとはクビが
待っています。正式に診断が下ったのは1年ちょっと前ですが病歴は9年以上です。
最近「精神障害者手帳」なるものが存在するのを知り、この病気で申請できるのか
調べ中でした。手帳と年金は別物らしいですが。

何れにせよ、このままでは生活破綻必至です。

またもや昼食後「寝逃げ」してしまった･…頓服はリボトリールです。
どうも私の場合食後時により食事中具合が悪くなることが多い気がします、
同じような方いらっしゃいますか？
ちなみに今日のパターンは「胃痛→頭痛→ひじ痛→首痛→背部痛→胸痛」
と展開して動けなくなりました。晩は食べたくないな〜。

あげ忘れた

>>60さん
手帳は等級が１〜３級があり、
身体表現性障害の場合は、まず３級になると思います。
１級は、重度の鬱病や統合失調症、境界性人格障害などを患っていても
該当しない場合が多いようです。
実際、知り合いでリタリンを飲んでいるナルコレプシーと重度の鬱を持つ人でも２級です。
メリットは少しだけあります。
交通費が安くなったり、公共機関の利用費が無料もしくは格安になります。
また、手帳には「精神障害」とは一切書かれていないので、
万一の際に街中で手帳を出さなければ行けなくなった時でも
「障害者です」の一言で事足りると思います。

障害者年金は、これだけで生活するには厳しいと思うので
あくまで生活の補助的なものと考えた方がいいと思います。
これも１〜３級があり、年間で
１級が１００５３００円、２級が８０４２００円、３級は６０３２００円です。

身体表現性障害の患者は、ある意味交通事故で腰椎捻挫を負った人に似ているところがあり、
それは、腰椎捻挫の人が「腰が痛い」と言ってもレントゲンやMRIなどの検査で
外的な異常が見あたらなかったり、首のむちうちも同様のことがあり
加害者側の保険会社にこの点で責められることがよくあります。
これと似ていて、身体表現性障害も原因がはっきりしない上に
内科的な検査では異常が見つからないのが一般的な特徴のため、
保健センターや役所に軽い目で見られてしまいがちで、
実際降りる年金額や手帳の等級も納得いくものではない場合が多いと思います。

手帳と年金については、この板にもスレッドがあるので
調べたり相談してみてはどうでしょうか。


自分は今日もまた吐き気でまいっています。
ヨーグルトだけ食べて、これから寝るところです。

>>75
57さん、体調悪しきところ丁寧なレスありがとうございます。
体がだるいのに耳の中の雑音に悩まされて寝られずにPC開いてみたところです。
今のところわずかながら収入はあるので、障害者手帳だけでも早くいただきたいです。
まずは主治医に相談するのが一番ですか？現在の主治医にはまだ診てもらって1年も
たたないのですが。身体表現性障害の診断をくだしたのは前の病院の医師です。
具体的にはどのような手続きが必要ですか？役場でしたっけ。

それ以前に近々入院することになるかもしれません。
主治医から提案されて、ちょっとビビってしまっています。
休職中の会社の産業医にも「前向きに考えてみたら？」とすすめられています。
57さんはいかが思われますか？もしも入院経験があるのでしたら、お話きかせて
いただければ幸いです。

>>71
レス有り難く思います。
実は今も何を食べても吐く状況で、
点滴にﾌﾟﾘﾝﾍﾟﾗﾝを入れたもの(夜に点滴のみ通院)、
錠剤のﾌﾟﾘﾝﾍﾟﾗﾝを常用しています。
食べた物を全てではなく、今は徐々に吐く量が減ってきています。
点滴、価値あると思いますよ。

今日もヨーグルトと蕎麦の日でした。
コーヒーを飲んだらかなり苦しくなりました。


>>60さん
先に入院について書き、それをふまえて最後に障害年金・障害者手帳の交付までの道筋を書きます。

入院によって起こるイベント・費用・社会的評価に対する感想は、人それぞれだと思います。
ですから、安易に自分の主観で、
たとえば「入院して精神病院入院歴が付くと、社会の偏見を受けるからやめたほうがいいです」
と言うのは不当だと思います。これは、人によって感じ方が違うと思うので、
ここからはなるべく客観的な情報だけにとどめて書き、
それをどう感じるかは>>60さんにおまかせします。

<費用について>
・入院保証金１０万円が必要になる（退院時に返却される）
・大部屋３〜６人だと１か月１５万円程度の費用がかかる

<部屋について>
・大部屋の場合、病院によってはカーテンで各ベットに敷居を作ってくれているところと
　そうでないところがある。もし後者の場合着替えは隣の人に見られる
・病棟には、開放病棟と閉鎖病棟がある。
　開放は患者を常時見張る必要がないのに対し、
　閉鎖は患者が自ら命を絶とうという可能性が見受けられるために
　四六時中監視を受ける
・開放病棟といっても、夕食後は原則として朝まで外出ができないように
　入り口に施錠がされる。理由は、恐らく眠剤服用後に患者が外出して
　万一事故を起こした際に病院が責任を持てないからである

<施設について>
・食堂・風呂がある。（風呂がないところも少なからずある）
　食事は原則として食堂で行うことが義務づけられる。
　風呂は、病院によって差が激しく、毎日入浴できるところや、
　週１回の入浴に限られているところもある
・広間がある。ここで患者どうしがコミュニケーションを図ったり、
　食堂として利用したりする。
　また、多くの病院ではテレビ・ピアノなどを設置していて
　ニュースやラジオ体操を流すことがある

<食事について>
・病院によって格差が激しい。
　いいところだと、刺身・豚カツ・充実したサラダ・パン食とごはん食からの選択ができる。
　あまりよくないところだと、朝は食パン１枚と牛乳、昼はごはんとみそ汁と揚げ物（業務用の物）、
　夜はごはんと緑菜と魚の切り身（みそ汁なし）などの献立になる。
　リサーチして、みそ汁がない時間帯にはカップみそ汁を事前に用意するなどしておけば少しは楽になる
・アレルギーになる食材については、事前に看護師に報告するのが望ましい。
　そば・卵・小麦・牛乳など

<薬について>
・薬は原則として自己管理できない。
　毎食後の薬はその都度看護師から渡されその場で飲んだかどうかを看護しにチェックされる。
　眠剤は、消灯時間の３０分前あたりに配布される。
　これで消灯後３０分以内に寝付けないことが確認されると、
　追加眠剤が渡される場合がある
・副作用が出たら、医師の診察時に報告すること。
　入院の目的の一つは、薬の調整を長期間にわたって行えることだから、
　副作用が少なく、かつ精神・身体に効き目があるものをチョイスするといい

<入院の目的>
・自宅療養ではできないなにかがあるから入院する。
　それは、患者の障害により異なる。
　開放病棟の場合なら、主に統合失調症・境界性人格障害・躁病の患者が７〜８割を占める。
　その他、鬱病・ノイローゼ・身体表現性障害などによる体の療養を目的とした患者がいる
・身体表現性障害でも重い場合、外出が制限されることがある。
　点滴を使う場合には、あらかじめ本を持参することなどを勧める。
　（院内は携帯電話・ｴｱｰｴｯｼﾞﾌｫﾝなどのネット機器の使用がほぼ間違いなく禁止されるので、
　公衆電話用のテレフォンカードを持っておいた方がいい。１０円硬貨が使えない公衆電話が多い）
・朝６時頃起床、夜９時頃就寝という生活リズムが義務づけられる。
　これによって、睡眠障害を治すきっかけが作れる
・逆に言うと、昼にやることを自分で見つけないと、
　仕事や家事に追われていた人が入院する場合には、５月病状態になる恐れがある
・入院して最初の１週間は、脳波・脳のCT・採血・尿便・心理の検査などが行われる。
　外出は厳しくなると思うので、必要物はあらかじめ用意した方が楽だと思う
・患者の多くは喫煙者。分煙は、残念ながら進んでいるとは言いにくい。
　嫌煙者なら、ロビーには行かない方がいいかも知れない
・自分の症状は、随時看護士と医師に話すことが望ましい

障害年金と障害者手帳については、またあとで書きます。
・・・と言ってしまうのはどうかと思いました。

自分が書いてもいいんですが、せっかくネットをお持ちなんですから
ご自分でキーワード検索されてみてはいかがですか？

また、年金と手帳については、最寄りの保健センター（保健所）で必ず相談に乗ってくれます。
ここで顔の見えない自分があれこれ書くより、
年金・障害者の法律の専門のいる保健センターで話した方がずっと効率がいいと思います。
>>60さんの世帯状況・家族構成・収入・病歴・３２条に加入しているかどうか、などは
聞かれると思いますので、事前に頭の中で整理して訪ねるとよいでしょう。

>>77さん
快方に向かわれているようで良かったです。
夜の点滴、大変だと思いますが、
薬で症状を抑えている間に少しずつでも病気の原因がわかったり
病気が快方に向かうといいですね。
プリンペランの点滴やホリゾン（セルシン）の注射などは
即効性があって、副作用がない人にはすごく便利だと思います。
他にも、飲んでもすぐに体にまわらないタイプの薬というのもあり、
患者の症状によっては使うこともできます。

まずは学生生活を楽しく送れるところまでもっていけたら御の字ですよね。

今日も調子悪です。からだいたいからカキコも大変、ねます。
おやすみなさいませ。

やりたい事があって
やらなきゃいけない事があって
この病気だから疲れていたり、身体中いたかったりするから
ゆっくり休みたい気持ちもあって
何から手をつけていいのかわからず、結局何も出来ないいまま一日が過ぎていってしまう・・・。
なんで何も出来ないんだ！と自分をせめたりして自己嫌悪。
鬱も悪化してよけいにできない、悪循環
ああー、つかれる！！

なら死んだら？

要スルー

58うざいね
独り言なら他へ行けばいいのに

58がスレストですか？

57の長文うざーと思ったと思われ

57＝58＝60のジサクジエン

>>57さん
お久しぶりです、本物の60です。1週間ほど寝込んでいたらなんでしょうね、このざま。
それでトリップとかいうのが必要なのですね。つけかた知らないんですが。
入院について本当に詳しく教えてくださって感謝しています。私は勿論嫌煙者ですが、
自分の通っている大学病院は全面禁煙なのでおそらく大丈夫かと…

>>58さん
>>88は断じて私ではありませんよ。あぁ、こういうことがあるから２ちゃんなんだな。
まったくもう、あなたが>85にカキコしたような事は毎日毎日私が経験していること
そのものに他なりません。本当に痛くて痛くて、やりたいことが山ほどあっても、
できません。「やらなければならないこと」すらできません。
本来はきれい好きのはずが、だんだん散らかってゆくばかりの部屋で転がって天井を
眺めて、どうしていいかわからない、ただただ背中の激痛に耐えて、咳き込んで…

昨日までそうだったのです。

こんな調子ならsage進行でいったほうがいいのでしょうか？
ただ、私自身は>>86->>92まで無視すれば済むことだと今のところは思います。

>>60さん
とりあえずトリップのつけ方は･･･、
名前欄に「#」と好きな文字列をいれるだけです。
初心者の質問板 の トリップ練習スレで、名前欄に、#01234567と入れて、投稿してみてください。
#01234567 の場合、トリップは　◆BvcplLXSGo　となるはずです。
#の後に続く文字列は、パスワードのようなものです。あなたしか知らない文字列にしてください。
とのことです。

age進行がよいかsage進行がよいかはよくわかりません
ageていれば他の方の新たな情報も得る事も出来るかも知れませんのでね･･･
（と多少思っていますけど・・・）

相変わらず、私も調子悪いままです
この病気はなった方の文章を読めば誰が偽者で誰が本物かは簡単にわかりますから全く疑ってはいませんでしたのでご心配なく、です
とりあえず、カキコでした

>>57>>58>>60は男だよね？

58です
>>94といいつつ、私がトリップまちがえてしまいましたぁ
スンマセンですわ！
あははは・・・・・・・・・

トリップまた間違えました！
スマソ・・・・・・・(；´Д｀)

>>95
何故性別が気になる？

私って書いてるのにこれで男だったらネカマじゃん

それは異なことを・・・社会人ともなれば男とて「私」は普通でしょう。
もっともこの病気は女のほうがなりやすい、ともきいているがソースは不明

先週より新しくバイトを始めたのですが、
仕事に対する極度の緊張と不安で症状が悪化、身体硬直と目眩で仕事を1日で休む羽目に…。
来週から復帰予定なのですが、また身体に異変が出てしまわないか心配で目眩が…という悪循環。
この病気を抱えながら仕事するって難しいことでしょうか？

>>30
無理だから閉鎖病棟で一生暮らすといいと思います

めまい位でなに言ってんだか
そのくらい我慢して働けよ

吐きたいなら吐けよ

くわしく書くと、特定されかねないから、あいまいにするけどさ。
他科の病気にもくわしい精神科医じゃないと、この病気は診るべきじゃない。
経験者語るだ。重大な病気を見落とされたようだ・・・・・・。

しゃれになっていない状況だよ。

>>105
どうした？なにがあった？医療過誤か？
メールでなら話聞くよ。
プライバシーは命賭けて守る。
[email protected]

ここは身体障害者のスレですか？

>>107
身体障害者とは違いますよ、ここは心因性を元に身体に症状がでてしまう病気のスレです
それが身体表現性障害とよばれています

身体表現性障害は心因性ではないですよ

>>109・・・？
心因性ですよね？？？

>>110
おまえ本当に身体表現性障害なのか？（ﾌﾟ

簡単に説明すると身体表現性障害とは
身体症状があるもののその症状を十分に説明できる身体疾患が無く
心理的要因が大きく関係していると考えられている病気のことです

簡単に説明すると身体表現性障害とは
身体症状があるもののその症状を十分に説明できる身体疾患が無く
【心理的要因が大きく関係していると考えられている】病気のことです

【　】の中が余計
【　】の「考えられている」の主語はなに？
考えてるのはおまいさんだけ。おまいさんの妄想だよ

私も身体表現性障害って言われた。自分では実際きずいてない病。なのかな？

>>114さん
何科を受診されたのですか？
もしよろしければどのような症状があって受診されたのかおしえていただけませんか？

見ず知らずの人間にいきなり突っ込んだ質問したら失礼だろ！
おまいさん、そこまで馬鹿だとは思わなかったぜ！

>>113
【　】の中が余計かどうかは誰にもわからんよ。重篤な症状があるのは事実。しかし
検査してもそれらしき身体疾患が見つからないのも事実。患者の妄想、というよりも
そう「考えたい」のは医師のほうでないの？私としては何でも「ストレスのせい」
「心因性」で片付けられてしまうほうが辛い面もある。実際、バセドーだの子宮筋腫
だのが見つかったときは体は苦しいが、気持ちは楽になった。けどそれらを除去しても
以前からある主症状は一向によくならない。

どうせおまいさんは荒らしだろうけど、他の人のためにもあえてレスしてやったぞよ。
他の重大な疾患を見落とさぬよう>>105氏の言うように、定期的にいろんな検査を
していかなきゃならないし、うつではないから抗うつ薬もあまり効かないが、この病
を患うことによりうつを併発していることも多々ある。でもうつを治したところで
やっぱり主症状はおさまらないんだよね。

私の場合は精神的なものより、環境から受ける衝撃が一番大きいようですが。
でも環境を変えるって難しい…いや、本気でやればやれないこともないのだろうが、
そうやすやすと決心はつかない。小学生の転校だって結構きついのに、この年齢に
なって仕事も住む所も何もかも変えるって、難しい。将来の不安もあるし。
しかしそろそろ正念場が近づいている状況です。

>>117
おまいさん、近所づきあい下手な人間だろ。
おまいの第１文と第５文をよく読んでみろ。

　第１文：【心因性】かどうかはわからない
　第５文：【心因性】は辛い

意見が一貫してないだろ。
ただその場その場で感覚で言葉を吐き出しているだけだろ。
おまい、精神科に行ったら統合失調症と診断される可能性高いぜ。
なにか刑事事件やらかしてムショ行ったら抗鬱剤間違いないな。

あんた、短い間に定期的にチェックにきてんね。自分の書き込みの反応みて楽しいんだね。暇人！
今回だけつきあってあげたよ。
要スルーだわあ。アホ！

後そうだ。
１１３のあんたの文章の方が変だよ。
よーく読み直してみな！あんたにはわからないかな。サヨナラ

>>118
おい、ただの荒らしバカ。スレ伸びたほうがいいのでもう一回レスしてやるぞよ。
【心因性かどうかは誰にもわからない】
【心因性で片付けられるのは辛い】
は？これのどこが矛盾してる？おまいさん、人の文章を引用する時は勝手にカット
するんじゃないよ、このボケ！え？カットしたことに気づいてないのか？
そりゃ残念だったな。おまいの頭の回線がどっかカットされてるんだろうよ。

【全ての人はわからない】
【自分は知っている】

これ矛盾でしょ？（Ｗ

あの時、殺していれば
何度そう思っただろう
人を殺す時
肉にくい込む刃物を想像させる
痛みが妨害する
痛くない事を知ってるくせに
刺せないのは望みのせいか・・
それとも妨害されているんだろうか
僕を苦しめるために
僕はまだ生きていなければいけないのか・・

>>122
やっぱりおまいただの誤読野郎だな。どこに
【自分は知っている】と書いてあるんだ？自分にもわからねーんだよ。
わかればこんなに苦労するかよ。あーバカバカしい。勝手に妄想して荒らしやがれ。

身体表現性障害で苦しんでいる方々にはわかるでしょう。
心因性か心因性でないか、医師にも自分にもわからないからこそ、厄介なんだと。
ストレッサーが明白に存在するなら取り除けばよい。
神経伝達物質の異常ならそれに対応する薬を投与すればよい。

それが上手く行かないから何年も闘っているんだよ。

>124
荒らしにからむ貴様が消えればスレも安泰

自殺します。さようなら。

お疲れ

障害者のふりして周りを巻き込んで楽しい？

うん。楽しいよ

100寸前くらいまではまたーりだが情報交換うまくいってたのになぁ。
やはり精神疾患でage進行は駄目か。このスレはもう捨てスレだな。残念です。

なーんてな！ギャハハハハハハ！！！

sage進行でいこうよ！！

　　　　　　　sage進行、sage進行！！！



　　　　　　　

そんなこと書くとあげてくるから。

もう捨てます。さようなら

だれもいないの・・・？

のし

身体表現性障害者限定オフやりたいです
関東で。
やりたい人は挙手

ノシ

ノシ

では今週土曜日の午後とかどうですか？
やりたいことがあれば書いておいてください。

半年以上続いていた疼痛性障害が
彼女ができたらなおりました。
通院もしなくていいとの診断をもらいました。
主な原因はストレスですが、それについては環境は変わっていません。
発症時にもいましたのでいればいいというものでもないようです。
参考までに。

>>138さん
オフするなら皆さんがどこに住んでいるのかしらないとですね？

このスレみた方、どこ地方に住んでおられるかレスお願いします。

<<138
ああ、関東と書いてありましたね・・・ｽﾏｿ（；＿；）

でも、143の個人的に、みなさんがどこにすんでいらっしゃるか知りたいので書子おねがいしまする。

身体表現性障害の住人になんであそこまでくってかかるんだろうね。
本人そこまで、、、いったいなんのうらみがあるんだろ。ｗ
まあ、無知なんだろう。

この障害は心身症と変わらないくらいそれ以上に難しい苦しい病気らしいね。
うつ病や不安障害も併発しやすいらしいからまたやっかい。
普通の人間もストレスによって頭痛や嘔吐、胃腸障害、腰痛など身体の痛みは発生するが
その頻度があまりにも酷く、部位が多岐にわたる場合に診断される。
うつ病性障害を併発している率が高い。
悪化すると自殺に結びつく。

なった者にしかわからないよな。
まあ、俺にも実は苦しさはよくわからんが、、、

まったり下げ進行でやってください。応援しているよ。

ここで叩いている人の目的がよくわからんが、ｗ
叩く前に、
身体化障害、転換性障害、疼痛性障害、慢性疼痛などでとりあえず
何十件か検索してみて隅から隅まで読んでから、叩くべきでは？

実際は本一冊読み込んでから叩くべきですけど。

スレが荒らされてしまったので、オフ会興味ありますです…が、みんなひどい症状
抱えてるから、結局行けなさそう。頑張った幹事さんだけが呆然としなければいいのだが。

少し反応があったので、
暫定ですけど今週土曜日に関東（新宿あたりが集まりやすいでしょうか）で
やってみませんかと言ってみるテストです。

自分は、他の身体表現性障害の患者さんに一度も会ったことがないので、
吐き気嘔吐や疼痛、頭痛など他の精神疾患とは違うタイプの悩みを抱えている人どうしで
話せる場ができたらいいなと思います。

>>148
身体表現性障害の患者さんに一度も会ったことがない…ってことはないと思いますけど、
そういう病名で呼ばれていないから本人もわからないのでしょうね。
「うつ」で片付けられてたり、「自律神経失調症」あるいは「慢性疲労症候群」などなど。
単なる「怠け病」と思われて、独りで苦しんでいる人もたくさんいるでしょう。

>>145
「うつ」の問題ですが、少なくとも自分は「うつ」っぽい症状が発現したのはずーっと後。
とにかく痛みが先行、年月が経つにつれて症状も多岐にわたってまいりました。
最初はまさか全然、精神疾患と思わないで整形外科、脳神経外科に行ってました。
心療内科へ行け！と言われてそこで抗うつ薬を処方されてもハァ??な感じでした。
でも医師からは「痛み止めとして用いることも多々ある」といわれてずっと、飲んでます。
しかし病口膏に入ってしまった今はお定まりのSSRIですねえ。
あなた様のおっしゃるとおり、片手には余る疼痛とパニックとうつと軽い摂食障害？も
あります。

ちなみに「自殺願望」なんて無いのですが、あまりにひどい痛み苦しみから逃れたい
がために、「死にたい…」と口走って泣いてしまう事もしばしば。
実際には死ぬ代わりに、頓服薬を飲んで無理矢理眠ります。「擬似死」かなｗ

>>150
同じです。よくわかります

>>138
行ける距離ですし、行きたいのはやまやまなのですが、やはり体調がどおかなー？って感じです。
今回は行けないかもしれないけど、いつかはいきたい、そういう機会はやっぱりほしいですね。
私のばあいは、一週間では体調を整えられないです。二週間位前にオフの話が出ればなんとかなると思うのですが・・・。
ちなみに無職で時間はありあまっているのですが、予定どおりに行動するのは、なかなか難しい病状です。

＞無職で時間はありあまっているのですが、予定どおりに行動するのは、なかなか難しい病状です。

それはもう病気じゃないよ。
お前のなまけだよ。

不安障害って言われていてしっくりしないでいたけど（体の苦しさだけで不安感等全くない）、
俺の病気はこれなのかな。
ちょっと調べてみるか･･･

age

寝起き一時間ほどは普通でいられるんだけれど
すぐ疲れてしまって、横になるしかなくなる
うなるほどのダルさ（本当にうなる）
うなりながら、のたうちまわるけれど、
人からみたら怠け者なのかもな
オフで情報交換してみたいけれど、行く事は無理だろうな

って、私のは、身体表現性障害じゃなかったら、スレ違いごめんなさい

なんとなく、追加
先生には、自分でコントロールする力をつけなさいと言われた。
薬でどうにかなるものではない、と。
（身体表現性障害とかは言われてないけれど）
時間かかるけど、頑張りなさい、と言われますた。
何をどう頑張るのか、分からない
チラシ裏すいません。。。。

この国の利権を握っているのは高級官僚、弁護士、医者、セレブ、固定資産の持ち主などごく一部の上流階級。
我々下層階級は所詮は機械の部品のように、取り替えのきく命のないものくらいにしか見られていない。
最近の精神科医を見ていると、診察がメカニカルすぎて、
人間本来のオーガニックな心がまったく無視されている。

何が言いたいかというと、「がんばれ」なんてもまいを部品にしか見ていない証拠。
この点はっきり言って医師の反応録音してうｐしたら神。

ｺﾝｺﾝ（モー娘）みてオナーニでもしてろ　バーカ

身体表現性障害の治療方法を書いて欲しい

>160
はげどー

誰か、少しでも良くなったといった経験者はいないのか
いたら書いて欲しい。
是非参考にしたい

ヒステリースレ（と書くと誤解があるかもしれんが）発見。
なんだか俺は悪化してる希ガス（´・ω・`）

過呼吸→重度の過呼吸→手の振るえ→けいれん
最近は過呼吸すっとばしてけいれん起こすこともしばしば。
意識は遠のくし、白目は剥くし、
本当に検査して何もないのかよ（ ﾟДﾟ）ｺﾞﾙｧと問い詰めたい。小一時間ほど問い詰めたい。

ﾊﾟｰﾎﾟｰで運ばれ、3日間軟禁されて検査入院までしたと言うのに、
この後に及んで不謹慎にも何か見つからんかなと思ってしまう俺ガイル
だってどうせ起こすなら得体が知れてるほうがいいじゃないか（つД`）、

>だってどうせ起こすなら得体が知れてるほうがいいじゃないか（つД`）

すごくわかる！

話しかわるけれど
上の方にあった、磯辺先生の本を少し読んだ
結局、磯辺先生の所に通院しないと、解決しないのかな？
とも思われる感じだった。
まだ、斜め読みしただけだから（付き合い方の所を読んだ）
間違ってるかもしれないけれど・・・・・

身体表現性障害って、いわゆる普通神経症、心気症、心身症というやつかな？
これは薬では治らないよね。検査では正常で、身体的には特に異常はないのだから。

>>164
やっぱ治らないのか･･･
苦しくなったら薬で叩いて誤魔化すしかないのかな。
情報サンクス･･･

治す方法教えてくれアゲ！！（つД`）

心気症はうつ病の症状のひとつです。医者にかかって、抗うつ剤をだしてもらいましょう。僕は１２年間歯茎の痛みに苦しめられましたが、
アモキサン飲んだら一晩で治りました。凄いでしょう！！

>>167
釣りだろうけど、信じて飲んでみるか･･･

>>156
寝起きから1時間ってか、自分の場合朝食後必ずといっていいほどだるくなる。
朝に限らず食後は大抵ヤバい。消化にエネルギーとられるのか？
それとも消化活動で自律神経が乱れやすくなるのか？

私のは足の痛みとだるさ、あと手のしびれですが内科で散々検査した結果異常なしと言われました
現在は精神科にかかりトレドミンとデパスを飲んでます
整形外科にも行ってますが原因は解ってません
痛みをなんとかしてほしい

>>170痛みと仲良くしてみたら？
痛んできたら、その痛みを観察してごらんなさい。ずーっと同じじゃないでしょ。痛みにも、波があったり。
痛みを拒否するんじゃなくて、痛みの中に入ってごらんなさい。

171
メンタルクリニックの先生も同じようなこと言ってますね
ただ、今まで痛くなかったものが痛くなったのだから直したいとずっと考えてたんだけど
少しずつあきらめと一緒にみとめつつあるね
受け入れられれば良いんだろうけどまだ無理ですね
体調に妥協はできないと格好つけて言ってみる

医者に身体表現性障害と診断されたんですが…
これって治るんですか…？治すならどんな治療法が有効ですか？
病院にはもぅ行ってません（医者が信頼できない）
ロムする気力ないんです…教えてください…

⊃　　　　　　　(;;⌒;;;⌒;;)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　⊂⊃
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　　　　　　(;;;ヾ;;;ゞ;;;;ヾ;;;ゞ;;;)　　　　　　　　　　　　⊂⊃
　　　　　(;;;ヾ;;;ゞ;;;;ヾ;;;ゞ;;;;ゞ;;;)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　⊂⊃
　　　　　　(;;;ヾ;;;ゞ;;;;ヾ;;;ゞ;;;)　　　　　　⊂二⊃／~~＼
　　⊂⊃　　　 (;;;;;ヽ;;ノﾉ;;;;;)　　　　　　　　　／ 　 　　 ＼／~~＼　⊂⊃
　　　　　　　　　　|li|i|　傘傘傘　　　 ,傘傘傘::::::::傘傘傘:::::　 　＼
''"'"''"'"'"'".'"'""''|l|il|"'"'"''"'"''"'"'"'"''"'"',:￣:,"''"'"'"''"'"'"'"''"'"'"'"''"'"'"'"''"'""'"'"''"'"
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　　　　　　　　　"'"'"''"　　　　　　,,:'"￣￣￣￣￣￣"';,　　　　"'"'　　　　　

私も足と手の痛みやしびれが出てつらいですが痛み止めとデパスでなんとかのりきってます
私には会社を休んでいつものパターンから外れてしまうことが不安になるので会社は休めません

1ヶ月…いやもっとかな。書き込みしてなかったけど、>>174さんの絵になごんだよ。
治らないということを受け入れるのは、頭ではわかってるんだけど、なかなかできない。

治らない＝もとの自分には戻れない＝戻らない＝新しい自分になる

と言う風に私は考えてみてはいるんだけれど。
主治医にきいてみたら精神保健障害者福祉手帳？なるものは取得可能だそうです。
でも「メリットはとくにないですよ」と言われた。
メリット云々より、私は治らない自分、戻らない自分、新しい自分の証明書みたいな
ものだと思って、取得をかんがえている。元気だった頃の自分に戻りたい、という
無理な願望にケジメをつけたいんです。

この病気ってメンタルクリニックの先生に言われたけど、やはり治すのは自分次第！今はほぼ完治してるし不安な時だけリーゼ飲んでる。医者の診断も適当だよ

>>176いや、確か治療費が安くなると思ったけど。

生理日手伝ってか、体が動けなくなってます…

ちょいとあげ

ついでにアゲ

一応アゲ

またもやアゲ

この病気って少ないのかな？
わかってくれる人すくないよな
漏れの場合、医者すら余り分かってくれてないのか？
と思ってしまう
対処療法しかないのか、話きいて貰って頓服の薬もって帰って毎日毎日ソレでたえている。
これといったアドバイスもないしさ

皆はどうゆう治療してるんだい？

そうですね皆さんの治療方法は気になりますね
私は手のしびれ足の痛みを訴えてますが基本はデパスとトレドミン後は我慢できなかくなったら痛み止めです
痛み止めは整形外科の処方ですが

なんだか下がりやすいスレなので上げてみます
この時間だとすぐに下がってしまうでしょうが．．．

やっぱり下がっていますたね、あげてみます。

杏林の先生、治せるって言ってたよ。ただし長い時間を要するって。

>>188さん
貴重な情報ありがとうです

始めは普通に鬱病だった。
再発して遷延化し、パキシルと医師の処方ミスでセロトニン症候群になり、転院。
現在の医師には、この病気と診断されたみたい。
でも、元から偏頭痛とヘルニアの腰痛があるだけなんだが。あと肩こりは中学生の時から。
既知の疾患があるのだから、他の方々のように原因不明の疼痛とは違うと思う。
医師も、「神経伝達物質の問題」と言っているし、どっちなんだろう。
この疾患について、詳しい医師なんだが。
薬は、デプロメール(50)，ドグマチール(50)，セディール(10)×３で効いてます。
通常の鬱病に対しての治療で回復してきてるってことですよね？
仕事は8.5時間×3日/週、医療従事者です。

>>190さん
その、詳しい医師とはどこにいるだれですか？
なんとなくぼやかしつつわかるようにおしえてくだされ。

>>191
カウンセリングなんか無駄、薬を飲めば良いがモットーの医師なので、
合わない人もいるみたいですが、なので、万人におすすめではないですよ。
自信過剰気味なところが鼻につくこともあります。
神経伝達物質について尋ねると、嬉しそうにどんどん答えてくれます。
私は薬の選択があっているので、おだてつつ通っています。
年単位で薬は飲み続けないといけないそうで、治るのは０％じゃない
と言うからには、長い道のりになりそうです。
場所は、本当は教えたくないですが、まあ、合わない人は自然といなくなるだろうから、
町田のメ○○○内科でわかるでしょうか？

全身が痛い。
痛すぎる(;＿;)

病院紹介だけでなくて、レスが欲しいです。
皆さん、体調が芳しくないようですが、とりあえずあげ進行で。

あげ進行が原則だったんですよ、もともと。それが荒らしにあってさげになりました。
でもあの嵐君も病気仲間だったかもしれないし、落ち着いてるのでまたあげましょうか。

カウンセリング、自分は職場で勧められて比較的いい先生にかかっています。
が。
この頃、というか本当は前からそうだったんだけど苦痛のほうが大きいんです。
身体表現性障害の場合、心の本当に奥深く隠された問題が原因になってる場合が
多いと思うので、それを探り出す作業自体が辛くて死にそうなのです。
防衛機制が働いて忘れていたことまで思い出した日にゃ、もう一日泣きつづけても
立ち直れません。消耗が激しくて、体の痛みプラス精神の崩壊も近づいてる気が
してきています。精神科医の先生のほうは「かえって傷つくのが心配」と言ってる
から、しばらくカウンセリングはパスしようかと思っています。

いまさら手遅れかもしれんがのー。

>>195さん
>心の本当に奥深く隠された問題が原因になってる場合が
多いと思うので･･･
>防衛機制が働いて忘れていたことまで･･･

防御機制の事、たしかにそうらしいですね自分も知りあいからいわれました。

あたしはあんまり深刻に考えないようにしてるよ。
主治医の先生や、少しでも苦痛を軽減させて明るく接してくれる神経内科、整形外科の先生達を信じてこの病気に立ち向かっていこうと思う。
ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞでむしろ何が原因なのかホント知りたい。

195でつ。11時過ぎに発作を起こしてしまい地獄の苦しみからやっと逃れた・・・
胸（みぞおちのチョコッと上）がちくちくしたかと思いきやかきむしられるような
痛みがつづき、ついで痛みは背中（背骨に沿って両側）の激痛、並行して頭の右側
割れそう、肩甲骨の裏側の激痛、最後は喘息のごとき激しい咳・・・
頓服は早めに飲んだのに効かなかった。次回医師に言わねば。
普通は20分から長くても40分くらいでおさまるのだが、昨夜は２時間かかった。
これも医師に言わねば。

なんでこんなに痛いんだ。漏れは痛みのメカニズムが知りたいよ。
理由もなくこんなにくるしめられちゃ、生きていけないよ。

>>198
ねー、自律訓練法って、Ｄｒから薦められませんでした？

>>196
10年もこの状態なんで、昔はいろいろ試みたけど・・・？

>>200さんへ
　自律訓練法は習得するのに、半年から１年必要ですが、試しただけ？

優しい名無しさん、あたしにも教えてください
それやると、この病気治るんですか？
あたし、ヨガやってみようかと思ってるんですけど自律訓練の方がいいんですか？
ε=ヾ(*^∇^)ノ

>>202さんへ
入り口は違うし、方法も違いますが、目的地は同じです。
ただ、自己流でやらないで、当初は指導者について方が、良いですよ。

↑ありがとうございます
(*^^*)トライしてみます♪明日外来とｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞなので先生達や病院の友人達にもいろいろ聞いてみますね！

こんなスレあったとは！
自分は7年前、身体表現性障害・心身症と診断されました。
発病後5年たってやっと。
やっぱり体の痛みに悩まされてたのが、2年前位に線維筋痛症と診断さ
れました。

これはリウマチ系の病
で、診断ついても治らないけど、私は身体疾患と診断され、気持ちが楽
になったよ。

鬱や不眠や不安や認知
の歪みはあるけど。

ちなみに身体板に関連
スレありますから、気
になる人見て下さい。

私は今はリウマチ医と
筋痛症に理解あるメン
タル医二人に診て貰っ
てます。

あと、スペクトという
検査をしたら、脳の血
流落ちていました。
慢性の痛み患者に多く
見られる結果らしいです。

私も身体表現〜の診断時期は、不安や鬱強く、
薬は効かないからありとあらゆる治療試しました。
少しでも参考になれればと思い、見にくい書き込みで失礼致しました。

私は筋肉がいたくなります
身体全体的に

こんな症状の方おりませんか？

リウマチの方、いろいろ教えてくださり有難うございました。m(__)m

あたしも全身が痛いんだけど筋肉というより神経痛をひどくしたｶﾝｼﾞです。
肩や背中、腰は整形外科の先生が触診して、指が入らないくらい凝り固まってる！と慌てて注射されましたぁ。

200だけど。10年病んでるのに試しただけなわけ、ないでしょ。少し意地悪だね。

職場からは膠原病の検査もしろと最近は言われている。よくわかんないけど、主治医と
相談しつつ、やってくよ。苦しいから現状を書き込んだだけです。チラシの裏で
悪かったね。

>>208さん
注射、効きましたか?効いたんならあなたはまだ救いがあるよ。
がんばって。

>>209=200さんへ
　誤解を招いたようでゴメン。
そんな意味じゃなくて、あの方法は「専門家の指導を受けれて、実際に自己暗示が強くかけられるようになり、
リラクセーションの効果が出てくれば、結構使える」といいたかっただけです。
お大事にね。

筋痛症の事書いた者です。
私はコウゲン病の検査もしてますが、異常値は
いつも出ません。
他の患者さんも出ない人が多いみたいです。
ただ医師いわく、リウマチ性疾患(リウマチそのものではない)だそうです。
リウマチ・コウゲン病の科でもこの病を知らない先生もいるみたいで、
必ずしもその科にかかって診断されるとは限らないみたいです。
でも中には判る医師もいるから、気になる人は一度リウマチ・コウゲン
病科にかかってみてはどうでしょうか。

上にあげた病名でググると病気についても判るかと思います。

とにかく痛み・強ばり・怠さ・不眠・鬱等大変ですが、きく人にはきく
らしい鎮痛薬もあるから、皆さんに少しでも楽になって欲しいです。

長文失礼致しました。

>>200さん
注射は一時的に緩和されるだけで数時間もすれば、また痛みが出てきてしまいます(;＿;)
精神科の主治医も、どの薬を処方しても効果ないから漢方薬を出すとか言いだしました((ﾟДﾟ;))ｶﾞｸﾌﾞﾙ
大学病院で漢方薬出すなんて、お手上げ！って言われてるようで絶望的な気持ちになりました…。
200さんの辛く苦しく悔しい気持ち痛いほど伝わってきました。
ここにいろんなアドバイスを書き込みされる方、アイデアは大歓迎です(^∇^)ﾉｼ

でもこの病気、身体科では何も所見がないからと追い出され、精神科では実験台のモルモットのごとく、あの手この手でたくさん薬を投与され、ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ受ければ過去の封印された記憶が甦る危険性もあって
本当に治療受けてる当人は絶望感とストレスの中で苦しんでいるから
どうか誤解のないようなカキコお願いします(>_<)
宜しくお願いしますm(__)m

>>213さん
まだ病んで間もない方とお見受けしましたが。
自分は初めトンでもなく頭と肩が痛かったんで、肩に注射をするために1日おきに
病院に通いました。それを1ヶ月続けて何の効き目も無かったんで、医師に匙投げられ
心療内科送り・・・もちろんその前にMRIとかいろいろしたんだが何も出なくて。

もしも大学病院で相当期間行き詰まっているのなら、思い切って転院してみるのも
いいかも。自分はすごく信頼してた先生が遠くへ転勤したのがきっかけでやむを得ず
転院したけれども、今の先生は若くて冒険心？があるのかいろんな方法を試して
くれているよ。人体実験に使われている、という面もあるかもしれないが、治れば
めっけもんだし・・・後に同じような症状に苦しむ人の役に立つなら、それも必ずしも
悪くないと思います。

この病気は昔からあったとはいえ認識としては新しい病気だし、治療法は何が効くかは
個人差が激しすぎてやってみないことにはわからないそうです。
あなたも漢方薬＝あきらめられた、と決め付けることもないと思うけれど・・・

ただ個人的には西洋医学のほうを信用してるので、転院・・・がいいかと。
あくまで私的な感覚にすぎないけれどもね。

４月頃にこの病名を診断された、今年大学受験の者です。
精神科に通院しているのですが、体の痛みなどは特に変わりません。
体の緊張した状態がなくなったくらいでしょうか・・・。
でも、一日中あった体のだるさや眠気、感情の不安定さ等はなくなりました。
外出することや電車に乗ることも、楽になってきました。
しかし夏休みが明けて、いよいよ受験というものが現実的になってきた今、
体のだるさに眠気が始まり、よくドキドキした状態が続き、体の痛みも
ひどくなってきてしまいました。勉強もやる気がでません・・・。
これは受験からくる不安のせいでしょうか？
この病気は不安・鬱症状も出るようですが、自分もそうなのでしょうか？
前より良くなったとはいえ、数日頑張ると数日動けないような状態なのに、
この時期にまた今までのように何も出来なくなるのはつらいです・・・。
みなさんはどのような感じに生活を送っていますか？
また、自分は不安・鬱状態もあるのでしょうか？
みなさんの意見、よろしくお願いします。長文失礼しました。

>>215
大学受験という、明白な「不安を生じる理由」があるので、病的なものと決め付けるのは

すみません。間違えて実行してしまいましたorz
続きです。時期尚早かと思います。あんまり心配しすぎると本当にこじらせて
しまいますよ。それより、「数日頑張れる」時にしっかり勉強をして、受験から
くると思われる不安を解消しましょう。動けなくなったら休めばいい、くらいに
考えて…。私の場合は不安といっても「胸騒ぎ」に近い症状です。何が不安なのか
わからないのです。取り除きようが無いのです。でも不安症状が消えると必ず
「痛み」それも「激痛」に転換します。どっちがつらいかっていうとその時その時
どっちもつらい。9年間、痛みが完全に消えることはなく経過しました。
初めは精神症状はなかったので、どこか体が悪いのだと思っていましたよ。
去年ようやくSPECTという検査で、脳の血流がうつ病に近いとわかりました。

毎日体調悪くて動けない自分に自己嫌悪して鬱になって自殺願望とかでます。
検査しても異常がないので精神科にまわされています。
自分で病気つくってるのか知らないですけど。
凄く体調不良です。
パソコンも苦です・・・・
この先どうしたらいいんだろう、今18歳なのですがこの苦しみから抜け出したいです。
安定剤飲んだり寝て逃げたり体調不良をごまかしてる感じです。
もう本当に辛いです。

>>218
受験勉強中の君、ですよね？
体調悪くて動けない自分が情けなくて、痛くて家族にも迷惑かけまくり、病院にさえ
一人じゃ行けない＝こんな人間消えたほうがマシ＝自殺願望
という図式は私が何度も繰り返しているパターンです。でもよ〜く考えてみたらば、
本当に死にたいわけじゃないと思うんです。ひとえにこの体が、思うようにならない
から、なんですよ。
寝て逃げる！それは一番良い手段なんです。私も嫌だけどよく使う手です。
とにかく寝られるなら寝てしまいましょう！
18歳、若いだけに辛いだろうけど、まだ親の庇護のもとにあっても全然おかしくない
年齢です。受験だって、何度でもやり直しがききます。

もし本を読む体力が残っているなら、宇宙理論とか哲学とか思いっきり実用的でない
ものにトライしてみると面白いですよ。聖書もおすすめ。元気がみなぎっている時には
おそらく見向きもしないであろう分野が光をくれることがあります。

そうですね。この症状どうにかしてもらいたい。

>>219さん　215は自分ですが、218は別の方です。
ですが、私にも向けた文章として読ませていただきました。

寝て逃げる、というのは毎日の事です。
実際に精神科に行くまでの１年以上は、とにかく寝る生活でした。
学校に行って、帰ってきたら数時間後には寝てしまう。これの繰り返しです。
寝る理由は、体の痛みを忘れるため、だるさや眠気がひどいためです。
今ではたくさん寝ることに対して、罪悪感があります。
６月の後半から夏休み中は、７時間程度の睡眠でだいたい規則的に生活が出来ていました。
でも、また寝すぎているんです。夜の８時・９時から朝まで・・・。
罪悪感や、勉強をしなかったことへの焦り・不安がまた苦しいです。

受験ですが、うちは母子家庭です。
体調の悪さから、教科数の少ない私立へ変更しました。
寝てばかりで何一つ手伝わないうえに、浪人をしてこれ以上迷惑はかけられません。
なので、せめて受験だけは頑張りたいのです・・・。
このことがまた、体調に影響しているのかもしれません。

>>216さん
確かに「受験勉強」というものが、不安の原因だと思われます。
きっと、毎日５時間はやらなくては置いてかれる！というような、
今の自分には到底無理な思い込みがあることが大きいのでしょう・・・。
気にし過ぎずに、自分のペースでと言い聞かせ頑張ります。

安易に精神症状だと思ったのは、221にも書きましたが、
１年以上（約高２の間）は学校へ行ったら寝る生活でした。
そのときの症状が体の痛みはもちろんのこと、突然イライラして怒鳴ったり、
逆に悲しくなって泣けてきたり。好きなことも全くやる気にならないし、読書も
１０分すら集中が続かない。食欲も変に増えたと思ったら、急に減ってしまう。
いつも何かに焦り、緊張し疲れていました。
高１のときは、体の様々な痛みだけだったのですが・・・。
そして春休みに、うつに関する本を読んで精神科に行くことにしたんです。
仮面うつ病というやつか、軽いうつだと思ったので・・・。
というわけで、しばらくおさまっていた上記のことがまたはじまったので、
やっぱり精神症状もあるのでは・・・と勝手に思ったのです。
気付かせてくれたことに感謝します。ありがとうございました。

話は変わりますが「SPECTという検査で、脳の血流がうつ病に近いとわかりました」
とあるのですが、今は脳の血流の状態でうつかどうかがわかるのですか？
まったく知らなかったので驚きました。
またお時間があれば、どのようなものか書き込んでくれると嬉しいです。

身体表現性障害とは

江頭２：５０分のような
身体表現してしまう人（自分）の事だと思ってました。

自分も大学受験で一浪してるのにまだ勉強していません。
毎日体の調子が悪く早く死にたいとか考えてます。
医者にいっても気のせいだしかいわれないのでどうしたらいいかわかりません。
倦怠感やふらつき感などいろいろな症状が体のあちこちでます。
一つ良くなったら悪くなったり、いたちごっこです。

どうしよう

219です。おはようさん。私はあなたがたの年齢×２くらいの者ですが10年この病気と
付き合っています。発病したのは30代初め。でも身体表現性障害と診断名が下ったのは
3年前くらいでしょうか。

>>221さん
寝過ぎ、は会社に行ってる頃（今は休職中）私もそうでした。帰ってくるなり玄関先で
爆睡したことも何度もありました。緊張が強かったのか、会社では全く眠気を覚えなかった
のですが、今考えると無理のし過ぎだったのかも。家に帰るととにかく、使いものに
なりませんでした。痛みや、痛みからくる不安症状から逃げる自己防御反応みたいなものと
考えて、寝たいだけ寝るのがいいと思います。不眠よりはましと思います。
SPECTってちょっと高い検査なのですが医師にすすめられて受けました。右前頭部の血流が
悪くなっているのが目で確かめられました。うつ病ではないけれど、抗うつ薬を飲むことに
抵抗がなくなりました。それに自分の異常な思考について「このまま気が狂うのではないか」
などと徒に不安に思う必要がなくなったので受けてよかったと思います。

>>218さん
「気のせいだ」などという医者はまず捨てましょうよ。それ、精神科ですか？
だったらひどい医者だなぁ。東京か、埼玉であればいいお医者さん教えて
あげられるんだけど、、、

>>225さん
SPECTについての説明有難うございます。
自分の症状についての不安が少しでもなくなるのは嬉しいですよね。
最近の科学はますます進んでいるのですね〜。

今もまた寝すぎになっていますが、自分の寝すぎは過度の緊張が原因だと思います。
学校では寝たりということもなく授業を受けているのですが、家に帰ると
いっきに崩れるようで･･･。とにかく、学校へ行くことが疲れるのです。
休みたくても、休むのも不安ですし･･･どうしようもありませんでした。
225さんの言うとおり、不眠よりはましだと思うので、寝たいだけ寝るようにして
うまく受験との両立を図りたいと思います。

いきなりで申し訳ないですが、仙台市内で身体表現性障害に詳しい先生、病院をご存じの方はどなたかいらっしゃいませんか？知人がこの病気で大変辛そうで、見ていられません…。

最近疼痛症状に加えて精神症状（早く言うとイライラ、鬱々）がひどくなってきた。
正確に言うと疼痛が治まっているときに限って気分障害がひどい。
そんな人いらっしゃいますか？

昔から肩・腰・頭痛はしょっちゅうでした。
まあこんなの誰にでもあるし普通のことだろうな・・・と。
鬱診断が降りてからもこれらの症状はひどくなるばかり。
さらに左手親指の感覚麻痺の痺れ、両足先の冷えのような足の痛み。
頭の圧迫感。

痺れは怖いので専門の科に行きましたが、どこかで神経圧迫されたんでしょう、
そのうち治るだろうからしばらく様子見て。ということだったんですが
今ややマシだけど何かの拍子で感覚なくしびれる。
頭痛もひどくて朝はどうにか動けても外に出られない。


これって身体表現障害の症状に似ているんでしょうか？
長崎県内で身体表現障害に詳しい病院がありましたら、教えて欲しいです。

>>230
身体表現性障害の症状は多岐にわたっており、なおかつ個人差が激しい。
一つ一つの症状について専門の検査をして、一つずつ異常が無いことを確認すべし。
消去法で全部つぶせたら、身体表現性障害。
でもあなたの場合先にうつ病の診断が出てるから、違うのでは？

230
鬱病の一種では？
身体てき症状の出る鬱病もあるって言うし
私も医者にそう診断されたし

何度も来てしつこくてすみません。
スペクトの話と18歳の方の書き込み見たら、ど
うしても書き込みさせて頂きたくなった次第
です。

私も上にも書いたかもしれないけど、昨年初め
てスペクト検査受けて脳の血流が著しく低下し
ていると判りました。
この血流を上げる為、ある治療もかなりのリス
ク覚悟で受けました。
一時的に治療のかいあり、血流もかなり上がり
ました(私は痛みそのものは一時逆に悪化、そ
の後1ヶ月弱のみ良好状態になりましたが、元
に戻りました)。
結果、痛みが元に戻った頃、再度スペクト受け
たら、血流も著しく低下。今も再度同じ治療奨
められてますが、一度受けて大した効果が得ら
れなかったのもあり、見送り中です。
(長いので切ります)

続きます。
あと18歳の方、私も発病したのは貴方と同じ年
齢です。
最初は体の痛み=体に異常があるとしか考えら
れず、あらゆる科を転々としたも、あらゆる検
査で異常が出ない為、医師には｢気にしすぎない為にも運動でもしてみ
たら｣程度に扱われました。それでも悪化する
から、大学病院のペインクリニックになんとか
たどり着き、治療だけは受けられ、親身になっ
てくれる医師にも出会えました。(自分の痛み
にはペインは50回以上受けたけど、無効でした
が…)

そして、23歳の時初めてある本で、身体表現性
障害を知り、治った人がいるという心療内科に
自ら入院=やはり身体〜と診断受け、特殊な治
療も受けましたが治りませんでした。
退院し、心療内科にか
かった頃には、同時にカウンセリングも受けま
したが、過去を掘り返す作業で鬱状態迄悪化し
、何度も自殺考えました。
それで、入院仲間に2年半前に筋痛症という、
精神科医に言わせると、身体〜を心から見るか
、体から見るからの違いに過ぎないという、
リウマチ性疾患と診断されました。
でも治りもしないし痛み自体は範囲まで広がっ
てます。ただそれ迄は心が弱いだの、精神的に
追い込まれてる部分で随分苦しんだけど、一応
体の疾患でもあると認めてくれる医師にも出会
え、どれだけ精神的に救われたか判りません。
18歳の方や受験生の方他、特に若くて周りに同
じ様な患者すらいない患者さん、頼むから死な
ないで欲しい。
私の担当医師はこの痛みの研究もしていて、
ある神経の指令異常という所迄動物実験で掴ん
でます。
研究はとにかく進んでるから、何年かかるか
判らないけど、特効薬が出る可能性もある
みたいです。
若ければ若いほど、可能性があるから、

今は八方塞がりで死にたい人も、なんとか鬱の
薬飲むなりして、乗り切ってほしい。
あと、漢方進められて絶望された方、私は同病の人で、漢方が凄く身体に合って、ほとんどの痛みが消失した人からも直接話聞いてるから、漢方だからといって、絶望しないで下さい。
漢方は個人差(合う・合わない)は大きいみたいだけど、中にはそういう患者さんもいるから、絶望しないで可能性もあるし、挑戦してみて欲しい。

本当にうざい長文失礼しました。
知人や仲間がこの書き込みみたら、名無しとは
いえ、丸分かりだけど、とにかく絶望視しない
で将来の特効薬に期待しませんか。
支離滅裂ですみません。痛くて眠れないなか、
携帯から長々本当スレ汚し失礼しました。

>>233->>236
書き込みありがとう。私は10年選手です。本当に何をやっても効果が無く、
世間様からは仮病と思われているのでは、と悩み、辛いことばかりでした。
近く退職を考えています。ますます悪化するかもしれませんが、劇薬に
手をつけざるを得ない心境です。

スレ汚しなんてとんでもない。これからも時々カキコしてください。
仲間がいると思えば少しでも絶望の淵から離れることができるかもしれないから。

勤め先の病院が原因で鬱病になり、その本院の大学病院で３年間治療を受けてきました。
６年後再発。医師の処方ミスがあり、１年後転院。
ずっと遷延性と言われてきました。

現在の主治医には、単純に鬱病だけではなく、この疾患だと思われているよう。
先日、「また身体中のあちこちが痛くなってませんか？」と聞かれました。
単に、偏頭痛持ちでヘルニア他の腰痛があり(整形で診断済)、
中学生頃からの姿勢の悪さと緊張しやすい性格のための肩こりがあるだけだと思ってたんですけど。
デプロメールとドギマチールで、服薬さえしてなければ鬱病を忘れてしまうくらい回復してるのだが、
そんな私もこの病気なのでしょうか？
仕事も普通にやってます。鬱持ちだとは職場に言ってません。

ドギマチール、笑いました。ドギマギするの？
もちろん、ドグマチールです。

>>238
うらやましい…日常生活に支障が無ければ「病気じゃない」って言ってもいいでしょう。
「持病があるけど」くらいのもので。体のあちこちが痛んでも、我慢できる程度だったり
足だとかシッポだとか、体躯の根幹をなす部分でなければどんなにいいかと思います。
仕事が普通にできるなら、あえて病気のことを思い悩まなくてもいいのでは？
薬も少ないみたいだし…変に考え込んで「寝た子を起こす」ようなことになっても
よくないので、疲れないよう頑張りすぎないよう、自分をいたわりながら、でも元気に
過ごしてくださいね。

>>240
ありがとうございます。目から鱗が落ちるように、すっきりしました。
そうですね。医師の言葉は無視することにします。
肩こりだけは辛いけど。
実は茄子なんです。ここ数年の自分の仕事振りを評価しても、問題ないかなと思っています。
あとは、早く薬から解放されたいです。

>>241
所詮精神科なんて関わらなくて良いと感じたら関わらない方がいいんだから
あんまり気にしないことです。
240さんも言っているように寝た子を起こす必要はない。
茄子は女社会が強すぎてドロドロですから大変でしょうね。
そんな中がんがっている貴女にエールを送りたいです。
薬の減量にチャレンジした言っていってみたら？
危険性の評価してくれると思うし、少しづつ薬に頼らなくなると、
少しずつ自身も高まります。
錠剤で飲んでいるなら、細粒に変更すれば微妙な調整が可能になります。

昨日今日と少しだけ調子がよろし。天候のせいかな。

痛い，痛い，痛いんだよ！！
どこが痛いかだって？
睾丸の上だよ。
わかりやすく言えば精巣上体ね。
もう２年間も悩まされているんです。
現在，十代です。このままこの症状が続くと思うと鬱になるよ。
もう精神科医から身体表現性障害って診断下ってます。疼痛性の。
薬なんか山ほど試しました。医者は薬物治療あきらめてます。
僕もあきらめてて，これから認知療法を行う予定です。
それがだめなら電気ショック又は森田療法です。
場所は違っても身体表現性障害の患者です。
どうか，いろんなアドバイスください。
ここまで書いたら個人特定されるかもしれないけど，
ここにはかかないでね。

>>244
可哀想過ぎる…痛い部位は違っても、痛みに苦しむ人は仲間です。
寝逃げも出来ないほど痛むのですか？自分は耐えられない痛みには
薬飲んで寝るしか対処の方法がないです。あまり暴れても辛いだけだし
家族にも心配かけるだけだしね。
森田療法は自分の主治医も「いいかもしれませんね」と言っていました。
でも普通の病院じゃやってないし、お金がかかりそうなので無理です。
あなたは若いんだからお金がかかっても試す価値がありそうですね、
親御さんとよく相談してトライしてみたらどうでしょうか。
事後報告してもらえたら幸いです。

>>245
薬飲む前は，起きてるのが限界になるまで寝られなかったよ。
それを比べれば今はまだまし。
でも，痛みは残る，残る，残る。
幸運なことに森田療法に有名な病院が近くにあるんです。
でも，あまり入院したくない。
実は，痛みの件で精神病棟に入院した経験があるんです。
重症患者がいて，ものすごく怖かったんです。
それに，看護師とかがかなり怖くて。
なぜかといったら，背後に保護室とかがあるでしょ。
だから，入院期間を無視して退院したんです。
まあ，現在は認知療法をするしかないです。
医師は，「治りたいという気持ちが痛みを消さなくしている」
とかいうんですが。

>>246
入院、私もすすめられたけど、しなくてよかった。入院したからといって治療法が
著しく変わるわけではないと主治医にはっきり説明受けていましたし、むしろ
入院で環境が悪化し病状もひどくなるリスクを言われました。
家に閉じこもっていると、余計に痛みを誘発するようなので、転地療養とか軽い旅行
とかがいいみたいです。もちろん体調と相談しながら、けっして無理はいけませんけど…

「治らなくてもいいや、と思えるようになりました」って出来心で医師に言った時、
すごくほめられましたよ。先生、うれしそうだった。結局治ってないけど…

あたしトリプタノール25�_/1day で全身の激痛がなくなったよ！
しかもすごい覚醒作用があって突然元気になって早口になってびっくりした。
周りもびっくりしてた笑
普通に肩とか首は凝ってるような気もするけど以前のような激痛じゃないし、鎮痛剤飲むほどでもないってｶﾝｼﾞ♪
このまま完治に向けて頑張るなり〜ο(≧ω≦)ο

age

きのうきょうと偏頭痛がひどい。

あたしもだんだんﾄﾘﾌﾟﾀﾉｰﾙが効かなくなってきたー
せっかく喜んでくれた精神科の主治医、神経内科および整形外科のせんせー達に申し訳なく思う(;＿;)

体の中心部が痛くて痛くて、でも筋肉も何も全部剥がさないと触れないような場所で、
悶絶してたら母親が体さすってくれたんだけども、それが、また皮膚を変に刺激するのか
ビリビリしてとにかくどうしようもない昨夜の悲劇だった・・・
さんざん苦しんだ挙句頓服を多めに飲んで寝逃げした。眠れないと思ったが、零時から
3時半頃まで眠ったらしく、その後ようやく風呂に入るだけの力が出た。
4時過ぎ、眠剤飲んで再び寝るも、8時には目が覚めた。昨日よりは少しましみたいだ。
まだわからんが・・・

皆さん最近書き込みないけど大丈夫ですか？
あたしはやっと痛みがおさまったと思ったら原因不明の熱が出てきました
風邪かな？と思ってたんだけど身体科の方では風邪の所見が全くないとのことで、おそらくこの熱も心因性のものじゃないか？と内科の主治医に言われました
精神科の主治医に電話で相談したけど分からないとゆう回答が返ってきたから明日また内科で検査してもらいまーす(;＿;)
苦しい苦しい………

とりあえず死にたいです。そのうち死にます。

>>254
すごく気持ちわかる。本当に人生に幕引きたいわけじゃない。
ただ痛みから逃れたいがために、「死にたい」「死んだほうがまし」と思う。
でも死んではいけない！
私も毎日いつもどこかが痛い。まぁ今日はいいかな…というのが３日と続かない。

生きるために、精神障害者手帳もらいました。

一応読んでみましたがよく分かりません。
友達にこの病気の子がいるんですがその子は日常生活はいたって普通でたまに暴れると言っていました。
なので暴れる＝この病気だと思っていました。
違いますよね？
あとその子は突然意味もなく涙を流していましたがそれも関係あるんですか？

教えてﾁｬﾝですいません

>>256
暴れる＝痛くて痛くて自分を持て余して暴れるのです。
涙を流す＝いつまでこんな地獄が続くのかと思うと思わず泣いてしまう。または
痛みに耐えかねて泣く。
私の場合はそういうことです。

私は月に三回ほど息を吸うと胸の奥の方や背中が痛くなって、両肩にビリビリした痛みが出るのですが(ぎゅっと握っていると和らぐ)同じような症状の方みえますか?
偏頭痛や下腹部の痛み(押すと飛び上がるくらい痛い)もよくあります。

>>258
月三回ではなく、不定期に突然に頻繁に、ですが痛みの部位がそっくり。
胸の奥というか背中というか肩の関節の中心部というか…なんとも表現しがたい場所。
胸は谷間の辺りをギューギュー押さえるので打撲したみたいに赤くなってる。
偏頭痛、っていうか私のは頭の前面がいきなり脳みそ掴まれたみたいに痛みます。

あとは首から腰にかけて背骨の両脇が全部痛い。
胃が悪いわけでもないのに食欲がまったくない。
便秘してもいないのにコロコロの便しか出ない。
騒音、ネオン、雑踏、で吐き気やめまいを起こし悪くするとパニック。

こんな感じです。あなたと似ていますか？

昔学校の先生に相談したら「そんな病気はない」の一言で終わらされた。
信頼してた先生だったのでとてもショックで卒業するまで二度と口聞かなかった。
今でも偶に思い出すけど「神経性のものだから気にするな」と本人は言いたかった
のだと勝手に良い方向に解釈してる。

259さんは胸など息を吸うとき痛いですか?
私は吸うと何か奥の方でスジ?が切れるようなピキって痛みが走ります。
寝転ぼうとすると呼吸が出来ないくらい痛くなり、逆に寝ていて起き上がろうとするときもかなり痛い。
寝返りもうてないので眠ってもすぐ痛みで起きてしまいます。
背骨の両脇痛くなりますー。食欲は普通にあります。
あと、腹痛が起こるといつも炎症反応がかなり高くなるのですが、表現性障害で炎症反応が出ると言うことはありますか?

みんな三環系抗鬱剤効かないの？あたしは全身激痛の元に鬱があったみたいです
だから今のところﾄﾘﾌﾟﾀﾉｰﾙでおさまってるよ
その代わり熱が出ちゃってるけど

>>261
259です…私の場合息を吸うと痛いというのではなく、胸の中に大きな石でも入っている
かのように圧迫感があります。それが突然チクチクしたりズキズキしたり、暴れだします。
炎症反応っていうのは調べたことがないのでわかりません。原因不明の腹膜痛を感じること
はよくあります。胃でもなく、腸でもなく、「腹膜」って感じの痛み。

>>262
悪いけど抗鬱剤がきくのは身体表現性障害じゃないのでは？
私は9年半前の発病時から今まで「うつではありません」と一貫して言われています。
抗鬱剤に限らず何でも、薬が効く人がうらやましいです。

>>262
あなたはうつ病だったんだと思う。もしそうなら身体表現性障害より予後が良いそうなので
喜ばしいことだね。よかったね。お大事に

みなさん、どんな薬処方されてます？

ﾄﾘﾌﾟﾀﾉｰﾙ(･∀･)

なぜ全ての鎮痛剤が効かずﾄﾘﾌﾟﾀﾉｰﾙが効いたかというと、あたしの先生曰く

『脳内のホルモンがｱﾝﾊﾞﾗﾝｽになっていて間違った伝達物質が身体に送られているため、痛みとしてそれを感知してしまっている』

そうです。だから『脳のホルモンを正常にさせるには三環系抗鬱薬がいいでしょう。あなたは決して鬱ではないんです。ﾄﾘﾌﾟﾀﾉｰﾙなどは昔使われていた薬だけど心身症に効果があるんです』
と説明してくれました♪
みなさんも試してみてはいかがでしょう(＞＜)？

>>263 そうなんですかー。痛い場所は似てるけどちょっと違うみたいですね。
ホントにこの病気はいろんな場所でいろんな痛み方があるから難しい…
腹膜炎！まさにそれです。普通にお腹こわすのとは全然違う痛みなんですよね…なかなか治らないし。

痛みがある時すごく性格悪くなる自分が嫌だ…
親や友達が大丈夫?って心配してくれても、『この痛みがあんたに解るわけない！』『所詮他人事でしょ?』て思う…痛すぎて全然余裕がなくなる…

抗うつ剤だかなんだか
でも意味がないから飲まなかった

ていうか、だす必要なしっていう人もいた
ほんとはそっちで世話になりたかったけど・・・
もう平気かなぁ

>>269
ちなみにそこでは
体重は３７キロくらいで低血圧だとは思われたがね
いらないってさ
でもそっちが正しいと自分の性格では思う

>>270
その人だと
ウムを言わさず尋ねられるので・・・
リスかとか聞いたきたし
したけどさ　なんか　どうしようって思うけど
やっぱだからそっちの方がよかったのかもだけど
う〜ん

>>265
ルボックス（確かSSRI抗鬱剤だよね）、コンスタン、ルーラン、サイレース、リボトリール

でももうじきまたいじると思う。睡眠障害がなくなった以外、効いてる気がしないから。
先生もいじりたがってるね。もう実験台でも何でもいいよ。楽にしてほしい。

薬の件、レス下さった方どうもです。
コンスタン（抗不安剤）、デプロメール（SSRI）を飲んでるんですが、
効いてるんだかどうだか。。。って感じだったもので。
実際のところ、薬なんて効くんですかね・・・

私もコンスタン飲んでますよ。
効いてるのかは分からない…気休めって感じかな…

コンスタンって身体表現性障害にはお約束な薬なのだろうか？
実は発作にはデパスが一番効いたので、デパスが恋しくてたまらない！
コンスタンやめて、デパスにしたいよ。
頓服にデパス飲んで効くって人いらっしゃいます？

身体表現性障害って繊維筋痛症も含まれるのでしょうか？
ストレスが大きく関係してそうなので近いかと思うのですが

今日は呼吸の苦しさのほかに咳が出てつらい。。
新しい症状が出ると不安になって脈が速くなっちゃうし、
気にすると余計ひどくなる気がする・・・
内科とかで診て欲しいくらいの気持ちだけど、
前と同じ検査を繰り返すだけだろうし、
精神科の先生に相談しても
「メンタルなものだから心配するな」って言われるだけだろうな・・・

保守

も一つ保守あげ

待合室で激しく咳き込んでしまった。そしたら看護師がきて、一度呼吸器内科の診察を
受けろだの、結核が流行っているだの、まくしたてられ、あげくマスクをつけさせられ
隔離部屋に寝かされた…違うっつーの、いつもの発作に過ぎないんだYO!
先生が早く呼んでくれればこんなことにならなかったのに…んもー。
先生も咳のことは承知してるっつーのに隔離しやがってー。
今もうおさまってるよ！

今倒れながら書き込んでます。話の流れわからないけどちょい上の方が繊維筋痛症とかいてありますね。繊維筋痛症とはどんな症状ですか？病名からすると私と似ている気がします。
もう疲れ果てました。身体中いたくなって何もできません。先より少し落ち着いてきたけど先はもうやだ〜、しにたくなりました。治りたい、つかれたよ、助けて、苦しい…(Ｔ＿Ｔ)

>>281
大丈夫ですか？痛くて死にたくなる気持ちよく分かります。
周りにはこんな症状が出る人いないから誰にも理解してもらえなくて辛いですよね…

ホントにいつになったら治るんだろう…
一生こんな痛みに付き合っていかなければならないのか…考えると絶望的です…

>>281
線維筋痛症のｽﾚが身体・健康のところにあったね

繊維筋痛症ってググってみたら、症状すごく似ている。特に体軸（体の中心部）が
痛むというあたりがそっくりだ。前胸部、腰部、背骨など。あと、眼の奥というのも
納得。眼の奥っていうか、自分の場合眼窩というの？目のまわりの骨の裏が痛い。

でも繊維筋痛症じたい、原因不明、治療法も身体表現性障害と同じ、っつーことは
身体表現性障害のなかの一症状とみてもいいんじゃないのかな。

線維筋痛症と身体表現性障害は微妙に違って思うけど
線維筋痛症は治療法がはっきりせず鬱病の薬で対処するって感じらしい
痛み止も効かないって言うし
身体表現性障害は痛み止効くのでは？
身体表現性障害＝鬱病＝仮面鬱病だって医者が言ってた

身体表現性障害＝鬱病＝仮面鬱病
ってのは、ちょっと違う気がする。
うつ病でも身体症状が出たりするから、
身体症状があって、鬱の診断基準に当てはまれば鬱病。
身体症状があるが、鬱の診断基準に該当しなければ、
身体表現性障害などになるのでは？

>>287
その通りかも知れません
でも身体表現性障害で出される薬は痛み止と抗鬱薬なのかな？
線緯筋痛症も抗鬱薬がきくかもと書いてあった気がするけどどうなのかな？

きのう「たけしの本当はこわい家庭の医学」で繊維筋痛症やってました。
問診では11個「はい」があり女なので、この病気の可能性結構あると思いました。
2年前くらいに正式に認められたばかりの神経病なので、10年前に発症した私は
「身体表現性障害」でもしかたないわけですよね。

発症から3年以内に治療すればよくなると言っていました。
精神科にはいってるけど10年たってる私はどうなのかな、と思いました。
ドクターショッピング、というほどではないけど整形外科→脳神経外科→内科
→婦人科→精神科という経路も似ていました。
幸い私は精神科で受け容れてもらえたからよかったけど・・・

結局、繊維筋痛症のかなりの人が、「身体表現性障害」ってことでくくられて
きたんじゃないかって気がする。>>286さんの仮面うつ病は絶対違うよ。
うつ病でないものを身体表現性障害と呼ぶってことになってるんだもん。
実際には苦しみのあまり鬱症状になるときもあるけどね、
ちなみに私はパニック障害っぽい症状も持ってる。胸痛発作がひどいもんで。

>>290
違うんですね
でも処方される薬は同じ？
痛み止と抗鬱薬を身体表現性障害でもだされます？
薬が同じなら病気も同じようなものだと考えていいのでは？
違ったらごめん
ところで身体症状のでる仮面鬱病と身体表現性障害って発生原因はどのように違うんでしょうか？

うつ病は、ある程度器質的な原因が特定されている（セロトニン不足など）もので、
割と診断基準もしっかりしているが、
身体表現性障害は、けっこうなんでもあり、って感じの病名でもある。

詳しくは、「身体に現れるこころの病気」（PHP新書）を参照。

そう、抗うつ薬がきかないものは身体表現性障害、ってなったりね。
でもいわゆる自殺願望ないし、自分でも「うつ病？ちゃうちゃう」って感じる。
それより「神経症の一種」といわれたほうが納得する。ノイローゼっぽいもん、思考が。

ageておきます

ﾄﾘﾌﾟﾀﾉｰﾙが効かなくなってﾃﾄﾗﾐﾄﾞにしたら激痛おさまったょー
なんなんだろう？この奇妙な病気は……
激痛抱えてるのに、障害者手帳３級ってのも納得いかないしﾌﾞﾂﾌﾞﾂﾌﾞﾂ…
とりあえず抗鬱剤の副作用で太った体、なんとかしなくちゃ(￣▽￣;)

>>295
俺だって激痛に耐え抜いて10年、つい先日3級手帳取得したばかりだぞ。
身体表現性障害で2級以上ってのはありえないだろ！

すまんついイライラして…

イライラしちゃうのわかるよ(;＿;)
ほんとに体が痛いのに、全身調べても何も異常なくて『精神です』なんて言われて…
ここにﾊﾟﾋﾟｺしてる人たちの中にはまだ自分に合う薬が見つかってなく、激痛で転げ回りながら耐え抜いてる人もたくさんいるみたいだし
ただあたしが思ったのは痛みを伴うために生活に支障がでてる事実を国にもっと理解してもらいたく、敢えて２ちゃんのこのｽﾚに３級不満のﾚｽ書いてみただけなんで、悪気はないからね☆

ついでに言うと、覚醒剤精神病の患者達が一級でいろんな手当てや割引が受けられるってのが納得いかないんだ
彼らは自業自得なのに、何もしてない私たちがこんなに何年も苦しんで３級かあ…ってね(−Ｑ−)

わーい３００げっつ！
(σ^∇^)σ

連投ｽﾏｿ…
ｲﾝﾘﾝのせんせーは『心の奥底で整理ついてないｽﾄﾚｽ物質が痛みとなって体に出てくる病気。だから痛みや症状、加減は人それぞれだし出てくる場所もどこでもいいんです。治療方は投薬ではなくｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞがメインです』

って言ってるょ
だからあたしｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞも受けながら日記療法もやろうと思ってるよ(^∇^)

何が原因なのか何が足りてないのか何が不満なのか何が怖いのか…
心の整理つけていこうと思うの♪
それも自分に負担やｽﾄﾚｽを感じない程度に焦らずゆっくりと自分の心と向きあっていこうと思ってまーす

相変わらずﾊﾟﾋﾟｺないｽﾚだね★
でもみんな具合悪いから仕方ないかー(;＿;)

あたしは何故か痛みに抗鬱剤が効いていて、ﾄﾘﾌﾟﾀﾉｰﾙが効かなくなったと思ったらﾃﾄﾗﾐﾄﾞが穏やかに効いてるｶﾝｼﾞ♪
でも今朝は何故か効かなくて陣痛のょぅな痛みが襲ってきたよ(＞＜)
でもODできないから昼まで我慢して今おさまってるょ

みんなも体に合う薬見つかるまで大変だと思うけど諦めないでね(･∀･)ﾉ

私は引きこもってから１３年たちます
身体表現性障害の症状がでたのは９年前です
色々と事情があって通院を続けることができませんでした
身体表現性障害の症状がでる以前を今考えると少なくともうつ病の初期症状以上の病状であったと思います
そのまま引きこもり続けているうちに神経症の症状がいくつもいくつもでてきました
病状はそのまま悪化し、ただ家にいるだけのことすら困難になったきました
クリニックにも通院したりしなかったりしていました
病状も、とにかくひどくなっていきなかなか親も理解できずに一人で自分の症状と闘いつづけていました
そのころ自殺未遂をおこし、それがきっかけにもなりひきこもってから７年半後に入院をする事ができました
１年７ヶ月以上入院しました

それからは通院をつづけています
アルバイトなども経験しました、しかし身体表現性障害の症状はもちろんあるし色々な病状がひどいためにがんばっても続けることは難しく今は働きたい気持ちはありながらもできないでいます
私の場合、病気は身体表現性障害やうつ病、神経症、その他にも病名をつけようとするなら幾つでもつけることもできると思うのです

言いたいことは、皆さんももしかしたら身体表現性障害以外にもうつ病なり他の精神的な病気を複合的に持ち合わせているの可能性もあると思うのです

今はカウンセリングにも通っていますが、今、精一杯です
自分の病気を治したい気持ちは強いのでできるかぎりのことはやっているし、やっていくつもりです
でも正直なところ本当に、健康な方と同じような規則的な生活ができるようになるのかどうかは不安で一杯です

因みに、障害者手帳、あるいは、障害者年金等についての意見を言わせてもらうと
自立したくてもできない、働きたくても働けない状態の方もたくさんいると思うのです、別になまけているつもりはありません、むしろ社会で働きたいです
そういう事情の方々もたくさんいると思うので、国の理解も必要だと思うし、援助なども考えていだだきたいです
そでないと、経済的な理由で通院できない方や必要な薬を買えない方もでてくるでしょうから･･･

↑さん
ちゃんと読みました
病気に打ち勝てる日が来るの祈ってます(^∇^)

あたしも昨夜は最悪でした
眠剤ODしたにも関わらず、激痛・鈍痛で夜中に目が覚めてしまい、当直の先生や救急外来に電話したけれど、今日の午後診察なので、『痛みに耐え、主治医の診察時間まで我慢してください』と切られました
それで再び睡眠薬飲んで、さっき目が覚めました
主治医が今後の治療計画や投薬をもう一度考えなおすと言ってくれていたから、これから病院行って主治医を信じて勝負に出るしかない(＞＜)びえーん！

＞心の奥底で整理ついてないｽﾄﾚｽ物質が痛みとなって体に出てくる

そのとおりです。私は本当につい最近それがなんであるのかつきとめました。
幼児の頃からの両親の養育態度に問題があったのです。
いい子でずっと来たので30歳過ぎるまで発症を免れてきましたが、実は
もっとずっと前から「病気」にはなっていたことがわかりました。

かといって、もう時計を戻すことはできないから、治る方法がわかりません。

>>306さん
痛みの根源となる原因が解ったのなら、そこから先はカウンセラーなり主治医が治療方を編み出す出番だと思うょ
自分でも心の声を日記などに書き出して癒してあげるといいかもしれないね(^∇^)
とにかく心の病気は逃げたりごまかしたりせずに向き合って受けとめなきゃいけないといけないと思うし…

わかったところで取り除くことが不可能なストレスに対処するにはどうしたらいいの？

向き合って受け入れてあげて付き合っていくしかないんじゃないのかなー？(ﾟДﾟ)ﾉ
取りのぞくの不可能ならしょーがなぃょ(;＿;)

そんなストレスを受けている自分も、自分のなかのもう一人の自分なんだから、
怖がらないでいいと、最近は考えます

前に線維〜で書き込ませて頂いた者です。
私も心身症と診断された後にリウマチ科にて改めて線維〜と診断されま
した。
しかし今もリウマチ医だけでなくメンタル医の世話になってます。
リウマチ科で出せるノイロトロピンという鎮痛薬が効く方もたまにいる
みたいです。
私はうつ病まではいきませんが、多少抑うつ状態にはなります。
今はパキシル出てますが、どちらかというと医者の話によると、抗うつ
薬は痛みに対して出されているようです。
SSRI、SNRI、トリプタノールなど試す価値は線維〜でも心身症でもある
そうです。

あと痛みが寝ている時以外ずっと続く人はいますか。
私は痛み出してから痛くない時が寝てる時のみと今までの医者に話すと
変な目で見られてきました。

そこで、脳幹トレーニング　ですよ

もう肝機能障害やら筋肉が壊れてく病気やら微熱が半年も下がらないやら頭が割れるように痛いやらで毎日大変です(￣▽￣;)ﾉ

抗欝剤で治療していたけど副作用で太る一方で食事制限もあって余計ｽﾄﾚｽに感じたから今日から抗欝剤断ちましたー

やっパリ体は健康、どこも悪くない。元気な時はすごく元気。
だけど病気なんだよね、わけもなく不調になり痛みが増してくる。
ココロの病気、いや頭の病気？と実感する。
なんで自分の頭なのにコントロールできないのかと、くやしい。

とにかく体調悪い
(⊃Д⊂)

クリスマスもああ痛ひ(´Д⊂)

痛い。首と背中が激しく痛い。これ打ったらまたすぐ寝る。
寝ても痛いが起きてるよかマシダ。クリスマスなんて知らん。寝たきりだ。

最近、身体化障害と診断された。
ここ２ヶ月は特に何もないが、ストレスがかかると
胃痙攣をおこすことが身体化障害ということに当てはまるの？
なんだか釈然としないのはどうしてだろう・・・

入院してみようと思う、主治医のすすめもあって、どうせ家にいても寝たきりで、
入院してるのと変わらないんだ、なんにもできなくてさ、病院のほうがまだ何か
できるかもしれない。

この病気ってさ、ほかの精神疾患と違って「痛い」んだよね。
みんなもそうでしょ。気分の落ち込みとか、いらいらよりも、「痛い」が
一番先だよね。それだけの人もいるよね。なのにこころの病気だなんて。
痛いんだよ、痛いのをなんとかしてくれや！

痛いよね…。
痛いよ、痛みがつらい・・・

やっぱり、痛みが辛いんですね・・・
知人が３年以上、腰の痛みで苦しんでいます
どんな検査をしても、原因が分からず
慢性疼痛であろうと言われたのですが
精神科へは行ってくれません
死にたいと言うし、親も毎日のマッサージや
会社まで送迎したりと、家族みんなも大変層です
精神科へは行かず、整体と、宗教で治そうとしています
食事の制限をしたり、腰が痛いのは前世の業のせいとか尿を飲むなど、どんどん
不安な方向へ行ってます

今年の一文字　痛

>>323
大正解，てかそれしか思い浮かばんｗ

これは治らないの？一生痛いの？

あたし痛みは治ったよ
先生によると『この病気はどこが痛くなってもおかしくない病気』だそうです

で、痛みはひいたけど半年も熱が下がらないんだ
(⊃Д⊂)ﾟ･｡
ずっと37.5前後をｷｰﾌﾟ
それもこの病気の代表的な特徴なんだって…

熱があるだけに全身だるいし頭痛いし吐き気はするしで、かなり毎日ﾂﾗｲ…
掛り付けの総合病院では不明熱に関して、もっと大きい設備の整った病院でちゃんと検査してもらった方がいいって、診療拒否された…(￣▽￣;)

痛みは引いて良かったね＾＾
やはり、整形ではなく、抗ウツ剤の服用で良くなったの？

>>326ではないが、痛みがほとんどなくなった。
精神科に通って、
あきらめずに薬のみ続けたのが良かったみたいだ。
ちなみに、薬は抗鬱薬と抗不安薬。

>>327さん
うん、抗欝剤が効いたよ
ﾄﾘﾌﾟﾀﾉｰﾙとﾃﾄﾗﾐﾄﾞ
でも肝臓やられたから中止(＞＜)
今はﾃﾞﾊﾟｹﾝR 800�_/1day で治療してます

自分も精神科へ行ってみようと思う

この病気を治すには
■徹底的にｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞで痛みの根源を探ること

■規則正しい生活をして自律神経を整えること

■極力ｽﾄﾚｽを避けること

■どんな自分も受け入れてあげること

■ｶﾗｵｹや軽い運動などでｽﾄﾚｽを発散させること

■焦らずゆっくり治療していくこと

先生からのｱﾄﾞﾊﾞｲｽで、あたしも今年、実践してみようと思います(･∀･)

みなさんはおいくつ位なんでしょうか？
また、何歳のころ発病しましたか？

hoshu

非行、家庭内暴力だけでなく、神経症、分裂症、膠原病やボケにまで有効な脳幹トレーニング
ttp://totsuka-yacht.com/wind3.htm

32歳で発病まる10年闘病中

>>331
ｲﾝﾘﾝに質問。あなたおいくつ〜多分性別は女でしょうけど。仕事してるの、今？

>>336
なんで友達でもなんでもないあなたに年令教えなきゃいけないの？
あなたから自己紹介するのが礼儀じゃない？
働いてるわよ
ﾌﾘｰﾗﾝｽで

仕事してるのか。裏山。何か勘違いしてるようだけどケンカ売らないでくれる？
こっちは痛くて働けない中年なんだから…よくカキコしてるようだから無職かと
思っただけ

はじめまして。
先週、身体表現性障害と診断されました。
以前飲んでいた睡眠薬、抗うつ剤ともに副作用が強く出過ぎたため、薬は処方されず、ただ安静にと言われました。
あまり聞き慣れない病名なので、自分でも色々と調べたのですが、いまいち理解できませんでした。
「生涯治らない。」
「重度の病気。」
と言うのは本当なのでしょうか？
親は鬱病みたいなもので、本人のやる気次第で治ると言ってるのですが…。

まわりに相談出来る人や、理解してくれる人が居ないので、仲良くしてください。

>>339さん
臨床催眠なら効くかも。

>>399
やる気次第で治る、というのは間違い。却ってこじらせて悪化させてしまう。
要は、「重篤化」させないことで、「生涯付き合う覚悟」だね。
やる気というより、「治そう、頑張ろう」と意識しないような深い深いところで
自分でも気づかないうちに夢中になって生きられるような暮らしをすること。
それができれば、「治ってはいないが、症状が出ない」ようになれるかもしれない。
そこまで到達できてない自分だけど。

根性で治す、みたいな精神論は最も危険だよ。
なんたって「精神疾患」なんだからね・・・
体の病気は精神論で、精神の病気は体を休めることで、治すのがいいのでは。
逆説的だけど。

痛いです・・・
この病気になって１年半。
半年は心療内科に通ったけど
どうしても人に会うのが嫌で嫌で行かなくなりました。
当然薬もなくなり、痛いのをひたすら我慢。
痛みと戦っている時は、暴れたり泣いたり。
心療内科、精神科の先生は、必要なんだろうけど
やたら人の生活なんかを聞きますよね・・・
皆さんはプライベートな事を話すのに抵抗はないのでしょうか
病院に行こうとすると、痛くなってくるので
どうしたらいいのかわかりません。・゜(*つд＜*)゜・。

なんか最近治ってきちゃった(･ω･)つﾞ
治ったってゆうか痛みがなくなったよ
前は何度も救急車で運ばれてたのになんでだろう？
でもまた再発するの怖い

やっぱりこの病気の方って少ないんですかね。
自分も身体表現性障害なんですが、ただ疼痛など痛みの症状は全くありません。
運動機能に支障などがあって歩行困難や身体の平衡バランスの悪さ、力が入らないetc.などがあります。
腰や肩の力も弱く、この寒さで厚めの服が着れないのもつらいです。

いいかげん疲れたよ･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･

こんなこと言ったらいけないのかもしれないけど、まだ鬱のほうがましだったかも、
とか思う。訳のわからない病気、薬もきかず、痛みで苦しみ、他人には変に思われ
医師は治らんとか言うし。

うつの方が治りそう…この病は辛い絶対に完治はありえない気がする。辛いです。公費も無理！障害年金も無理！わざとしてる訳でもないけど辛いです。みなさんはどんな症状て悩んでますか？

この病気って私も診断受けたとき「何それ？」って感じでした。
私は欝傾向、吐き気、下痢、頭痛、睡眠障害、背中の痺れ、じんましんなどが症状で出ます。
どこへ行っても、検査しても「気のせい」若しくは「自律神経失調症」。
ようやく診断がついたのが1年前です。
治らないのかな･･･。先生も「薬で一つ一つ対応するしかない」って言ってたし･･･。
もう嫌だよ。こんな毎日。

>>346->>348
やっぱりそうだよね。うつだと「私はこうしてうつ病を克服した」とか「うつからの生還」
とか、たのもしげなスレあったりするけど、身体表現性障害でそういうのってありえない
気がする。もし自分が治ったら書きますけど・・・ｗ

薬とか服用してますか？服用しても改善されないよ…

あたし痛みなくなったよ(･∀･)
逆にﾊﾟﾆｯｸ発作と鬱の方がひどくなって苦しい(＞＜)
でもパニもこの病気の症状の一つなのかな？
せんせーに聞いてみよう…

頭痛が酷くて
元カレのせいとｵﾓｲ余計悪化。毎日痛い。
私も別の疾患のほうが楽とおもってまう

此の場合彼はもう忘れないと
余計ストレスですよね
彼は私より元気なんだし

いたいよ、もうやだよ、つかれたよ、、、
ほんとにつかれた、しにたいよ

生理痛とバイトでダブルパンチ･･･。
帰ってから嘔吐の連続です。
これの苦しみを友達とか彼氏に言っても「胃腸が悪い」としか思われないのが悲しい。

>>350
漏れはデプロからパキシルに変えたら、
劇的に改善したお

自分もこの障害かも知んないなぁ
境界とか糖質とか色々診断が変わってきたけど

10代前半から偏頭痛と超肩こりで、体温が35℃〜38.5℃まで変動するよ。
脈拍安静時で120超えてたり、生理が止まらなかったり…ひどい時は半年続いた。
今また長い生理が来た悪寒だよ…普段３日で終わるのに現在６日目and量は２日目並み…orz

似たような症例の方、いませんか？
しにそうだー

>>357辛いですね。
肩凝り以外はちょっと似てるかも。
極端な生理不順は、低容量ピルで楽になりました。
欝病との診断を受けて薬をアレコレ飲んでますが、なんとなく違う気が…
漢方薬試してみようかなと思う今日このごろです。

よく分からんけどソラナックス飲んだら痛みが消えた。



4日間位だったけどね。。。
やっぱりダメだわ。。。

28歳ＯＬです。
2年位前に胃がこわれそうに苦しくなって、
胃カメラ飲んだり色々調べたけど、結局異常なし。
それから心療内科に通うようになりました。
デパスとドグマでかなり改善、アフター5は飲み歩いたり
フツーに旅行にもいってました。
今年の夏にはデパスだけになり
ドグマは週一まで減っていたのですが。
またもや過度のストレスをうけたことにより、病気が悪化。
めまいやらなんやらもう…。
今は会社と家の往復のみ。
友達とも遊べない。
ほんと悲しい。
なかなかまわりにもわかってもらえないし。。。
で。
こないだ心療内科で、薬飲んで長いから一応内科で血液検査うけてと
いわれ、紹介状をもらっていたので今日内科にいってきました。
そこではじめて、紹介状に書いてある「身体表現性障害」という
病名を目にしました…
自分では自律神経失調症だと思ってたのに。
なんか身体障害者みたいなよくわかんない病名。
がっくりきました。。。
なんでもっとわかりやすい病名じゃないんだろう？

不眠と眼がみえません。眼が見えない方いますか？

>>358さん
ﾋﾟﾙというテがあったのか…orz
あっ、でも低用量ﾋﾟﾙ飲んで、一日中やたら眠くてつい過眠で飲み逃し→１からスタートを繰り返して止めちゃった過去('A`;)
上には書いてないけど、不眠と過眠の繰り返しの症状もありんす。
さらに夢遊病…

過食嘔吐はどうにか止めたけど、メンヘル系病の…デパートまではいかないまでも、ヨーカ堂ぐらいの品揃えです

キツいのわかって欲しいけど、それは望みすぎかなと思って諦めるように心掛けてまつ。
彼氏にストレスやばい等々言っても、大げさだとか俺のせいにすんなとか、、
誰かのせいなんて、誰がいつ言った？
(*´Д｀)=з

面倒くさいから、黙ってる事にしたよ

あたしも頭痛にひどい肩凝り、腰痛、不明熱が主な症状(;＿;)
手までしびれるからﾒﾁｺﾊﾞｰﾙ飲んでる…気休めだけど
あとパニと欝も抱えてるからマジﾂﾗｲ(⊃Д⊂)｡･ﾟ｡

どうしたら治るの？

でもせんせーが全力で合う薬を探してくれてるから苦しい治療も諦めない！

せんせーは脳内のホルモンのｱﾝﾊﾞﾗﾝｽが原因だって言ってる
あとｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞが治療のメインだって
あたしは最近自律神経を整える簡単なヨガを始めたよ
あとストレッチとかやって体の痛いとこの筋を伸ばしたりしてまつ

>>362
ピルの飲み忘れ、24時間はokですよね。
再トライしてみては？
一石二鳥だし。
彼氏には、私の場合はシクシク泣いてみたのがかなり有効？でした。

この病気で障害年金もらってる方いらっしゃいますか。

>>365
もらってますよ。
とてもじゃないけど働ける状態じゃないので・・・、
私の場合は身体表現性障害だけではないこともありますが
同じように働きたくても働けない状態の方たくさんいるのではないでしょうか？

仮説の空論ですが、

辛い時や楽しい時、感情をあらわにする時に表現がたりなかったり
する（した）のではないでしょうか。
それで、いわゆる普通とは違う脳の習慣がつき、
お薬等が必要になるんだと仮定してみます。

笑顔や、悲しい、怒った、虚しい等の仕草した時に、
自分での立ち直りが、他人のしてくれる行動よりも前にできてるとか。

ちょっと難しい例えかもですが

他者の前でそれっ、とすると、笑顔には笑顔が返ればいいのですが、
自分の中でそれっ、としても、笑顔には笑顔で済めばいいものです。
（表現とは他者からは過去形で、それが自分の中では他者より早く動くんです）

ただ、笑顔（表現）は関係のない人に見せた時に誤解されるかも。
何故なら、普通の人はそれっと意識してる間がない。これが間違いと言う意味になります。
（忙しくて時間が足りず、考えてて表現が困難になっています）

流れよまずに御免。

思い切って入院するも、あえなく退院。ますます症状悪化の一途をたどる・・・
もう死にたいよ・・・

>>366さん
どうすればもらえるんですか。私もう働けないと思うので教えてください。

>>370
障害年金スレ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1136657462/l50

保守

とりあえず痛みには三環系、四環系抗鬱剤がなぜか効く…

ｔ

て

あ

退職届をかいた。お気に入りの万年筆でね。封筒に入れて、これですべておしまいだ！
と思ったら涙がでた。うれしくなかった。くやしくてくやしくて我慢ならない。
あいつらに壊されたんだ、自分の生活を、ココロをカラダを、すべてあいつらに。
あいつらのために仕事まで辞めさせられるのか、と思うとくやしくてたまらなくなった。
で、退職はしないことにした。ぼろぼろでも頑張ることにした。
痛くても、他人から変な目で見られても、孤独でも、頑張るよ。
壊された自分を取り戻すために。あいつらに負けないために。

がんばったり、我慢するのはいけないと思う。
自分の本当のきもちを大切に。だよ。
多分・・・。

僕もそうしてる。

体調悪しアゲ…onz

午後ずーーーーっと寝てたアゲ

セロクエルできょうも一日役立たず

そろそろ６年目に突入。
症状は関節という関節が痛みます。
皆さんのような頭痛 吐き気はありません

ひざ 足首 股間節
肩 ひじ 手首 ゆび

毎日痛みのヶ所､強弱も変わります。
夜になれば
翌日痛くなるであろう場所が
たいていわかります。
…いたみのない生活がどんな感覚なのか
もう忘れてしまいました。

もーこれに賭けよう…と
磯部先生のところへも通いました。
『ここまで厄介なのはなかなかないね』
と言われ、わかってはいましたが
なんとも言えない気持ちです。
似たような症状の方 おられますか

長文すみません。

>>382
症状はちがいますが、10年目になります。
身体中痛くて動けません。
書き込む気力もないくらいです。
30の男です。働けません。
病院と民間のカウンセリングに通っています。高いです。
収入がないため親の世話になってます。
せめて、治療費分くらいは稼げるようになりたい。
そうしないと経済的にもいつまで持つかわかりません。
この病気は客観的には苦しみが見えないから理解も得られにくく苦しんでる方も多いと思います。
キツイですよね…。

最近になって、自分がこの病気だった事を知りました。
診断は六年前にくだっていたようです。
音楽やお洒落、普通に同世代の女の子と同じなのに
こんな正体不明の病気の所為で辛い思いばっかり・・・
でもこのｽﾚを見つけて、わたし以外にも同じ人がいるんだ！と
おかしいかもしれないけど、少し安心？しました。
最初は吐き気で学校へも行けず
今は心臓あたりをしめつけられるような発作が起きて
とても仕事なんて出来ません・・・
しかも世間にはただ甘えてるだけのﾆｰﾄ
みたいに思われて・・・働いて自立したいのに・・・

これは「不定愁訴｣というものとは違うのですか？

>>384さん
あなたみたいな方のことはニートだなんて呼びませんよ。
にちゃんでは持病あって働きたくても働けない人のことも、そう呼ぶ人がいるだけで。
心臓の検査、一応してみてはいかがでしょう。
裏に重い病が隠れてたら大変だし。
無理しないで。

ﾚｽありがとうございます。
一応人間ドックにも行って体中調べたんですが
やはり異常なしの健康体でした。
ありがとうございます、無理せずゆっくり治していけたらと思います（´∀｀＊）

痛くたって、たまにはオシャレしてでかけたい。もうパジャマ生活はうんざり。
家族以外の人と話がしたい。毎日がさみしくて、不安で、悲しい。
セロクエルもう慣れちゃったのか、効かなくなりました。

>>388さん
おなじ気持ちです。

長いので疲れ果ててます。

もっとこの病気が世間に理解される世の中になりますように。
その為にも私たちは苦しみを訴え続けなければならない。
でも先生、もう疲れました…(ﾟ∀ﾟ)

心臓が明け方から猛烈に苦しくなって内科に行って検査をした。
いろいろ病気が疑われたが、わからず、身体表現性自律神経機能不全かもしれないから
心療内科に行った方がいいといわれました。
あの・・・鬱病で年金もらうほどのメンヘラなんですけど・・・。
こんな病気あるんですね。

首にドカンと土管がはいってるみたいや。

うまいね

私は心身症と診断されている。とにかく痛みが酷くて嘔吐する。一度吐き始める
と、３日位ほとんど何も（水を飲んでも吐いてしまうので）口に入らない。
何としても嘔吐を止めないとダメなんだけど、ホリゾンにプリンペランではもう全
然効かない。もう麻酔用の薬剤で何とかするしかないんだけど、最近はケタラー
ルも麻薬指定されて、手軽に使用できない。
痛かったり嘔吐していたりすると、末梢用と中枢用の麻酔剤が欲しいよね。
どうしてものたうちまわっているようなら、麻酔薬を急速点滴で依頼した方がい
いよ。急場は内科も精神科もあまり役に立たないから。プロポフォールとか
あ、セレネースなら精神科にもあるかもしれない。とにかく、痛みをとれない
うちは嘔吐も止まらないから、麻酔で楽にしてもらった方がいい。でも、月
一回位にしておかないと中毒になって効かなくなる。アメリカABCテレビでみた
けど、あまり使いすぎると、象が倒れる程の量を点滴しても痛みがとれるか
どうか・・・という体になるらしいから。

大丈夫ですか

嘔吐しないぶん自分のほうがまだ恵まれてるのかなと思った
>>394さんお大事に、お互いに耐えるしかないけど

心身症は身体疾患だからスレ違いだよ

保守

今日で丸五日間寝たきりだお。どうしてこんなに体がだるいんだ。
そして痛いんだ？眠ることもできないよ。助けてくれ。

□！！！これを見た貴方は３日以内に死にます！！！■
■死にたくなければ、このレスをコピーして他のスレに　□
□１０回貼り付けて下さい。１時間以内にです！もし無　■
■した場合は、今日寝ている間に富子さんがやってきて□
□貴方の首を絞めに来ます。富子さんは太平洋戦争の■
■時に16歳という若さで亡くなった女の子で、未だに成 □
□仏していないそうです。信じる信じないは貴方次第。　■
■今年になってからこのレスを無視した人で、“呪われ □
□て死亡した人”が続出しています。これは富子さんの ■
■呪い。呪われて死んでもいいのならこれを無視するこ□

このスレの住人さんに相談です。
部下なんですが、身体化障害と診断されてしばらく休職して療養してました。
５ヶ月ほど前に復帰してなかなか調子よさそうに出社してたのでちょっと安心してたのですが、
ここ1ヶ月ほどまた症状が出てき始めたようで、体の不調を訴えて休みがちになっています。

本当ならゆっくり休んで回復あるいは病気との付き合い方をしっかり身に着けてから
出社するようにしてもらいたいんだけど、休職期間もあんまり残ってないんで、このまま行くと
近々クビになってしまいます。

毎朝「今日は休みます」という連絡があるのですが、その際にどういってあげればよいのか
非常に悩んでいます。
やっぱり「無理してでも出社して来い。駄目だったら途中で帰ったらいい。とにかく出社する
癖をつけるんだ」とちょっと強めにいうのがいいのか、それとも「今日はゆっくり休んで明日
（あるいは回復したら）出て来いよ」とやさしくしてあげるのがいいのか、あるいはもっと違う言い方が
いいのか？？
皆さんならどう言ってほしいですか？　どんなサポートしてほしいですか？

身体化障害?
何だかよく分かりませんが、>>401さんの部下の方の症状なんですか。
サポートの仕方は>>401さん自身の決断で良いのではないでしょうか。
部下の心配をされている、お人柄には感服致しますが、本当に心配
なのは企業から見た、ご自身の部下への管理能力の評価でしょう。
案外、サポートが必要なのはあなたかもしれません。誰かに相談して
保身?（笑）の予防線を張っておく方が宜しいのでは？

レスありがとうございます。
身体化障害って本人は言ってました。身体表現性障害の一種みたいですが。
部下は他のグループで仕事してるときに発症＆休職、その後復職して私のグループに来た人で、
その人をまともに働けるようにするよう指示を受けています。復職のサポートを請け負った感じですかね。
実は私自身も鬱で休職し、復職後のリハビリ中なんですよ。ただ、部下よりも数ヶ月
早く復職して、比較的順調に仕事に慣れてきているので、上司は似たような病気を
患ったもの同士お互いに分かり合えるだろうと思ってくっつけたようです。
なので、部下の管理能力云々はあんまり私の評価には関係ないのかな、あるいは、
私自身これ以上評価の下がりようが無い、ってところでしょうか。
つまり部下と私は落ちこぼれグループという感じですね。

昨日は部下が出社してきたので二人で腹を割って話しました。
いろんな話をしたけどここには書ききれませんが、おそらくこの病気とはかなり長い付き合い
になるだろうから、病気とどううまく折り合いをつけて社会生活を送るのか良く考えてもらうよう言いました。
少々辛くても出社するように促したほうがいいと思えたので、今後はそうするようにします。

保守

このスレの皆さん、はじめまして。
6年以上いろんな病院で検査しては何も見つからず、
鬱状態で精神科に行き疼痛性障害だと診断された者です。
症状は腰痛が主です。
今はトレドミンを飲み始めて、痛みはあるものの
それを気にする時間が減ってきてるように思います。
正直言って、やっとここまで辿り着いたかと思うと
この病気の存在を知らないで苦しんでる人がたくさんいるだろうなぁ
と感じています。

最初うつ病と診断され病院を変えたら、「身体表現性障害」と診断されたものです。
症状は睡眠障害、頭重、眼疼痛です。セルシン、ラボナ、ジプレキサ、セレネース、アキネトンを
処方してもらっていますが、症状は一向に回復しません。
身体表現性障害は一生治らないって本当ですか？？
カウンセリングをしているのですが、話してるだけで意味があるのか不思議に思います。

カウンセリングは色々流派というか種類がありますよね。
その人にあったカウンセリングをどう選ぶかとか
カウンセリングで効果があった方いらっしゃいますか？

カウンセリングについて詳しい方の意見お聞きしたいです。ｍ(_ _)ｍ

保守

今日は精神科への診察日だったけど余りにも痛くて行けなかったよ…。

身体表現性障害と診断されて一ヶ月会社を休むように言われました。
一ヶ月しっかり薬を飲んで寝たら治るって言われたのですが･･・。
そんな簡単に治らないのでしょうか？

俺も身体表現性障害と診断され体のあちこちが痛かったけど気持ちからくる痛みだから、切り替えて俺は病気じゃないって思いながら仕事してたら、いつのまにか治ってた。気持ちのもちようだ。

405ですが、自分の場合は411さんとは逆で
自分は病気なんだと思いながら生活していたら
少しずつ良くなってます。
たぶん、今まで何という病名もつけてもらえなく苦しんでいたので
病名をつけてもらったことが良かったんだと感じています。

http://wwwinfo.aichi.med.or.jp/itami6.html
こういう研究・治療がされているらしいよ。日本では無理かもね。

脳脊髄液減少症?ての 詳しい方いませんか?
むち打ちから来る場合あるらしいですが
私は慢性頭痛ですが、可能性あるのかなあ

>>414
そんなタイトルのスレがあったね。平塚共済病院だっけ？
お近くなら行ってみれば？

いままで、パキシルとかルボックス、トレドミン、セロクエルなど新世代の薬を
次々試したがだめ。11年目に入ってトリプタノールを処方された。
かなり期待してるんだけど、まだ結果は出ない。

>>411
気持ちからくる痛みとか、気の持ちよう、っていうのは違うと思うよ。
自分で意識できないところにあるストレスとか心的外傷からくる痛み
というのが正解。だから自分の精神力で制御できなくて困るんだ。

あげ

今日調子がいつになくよかった。先生も喜んでくれたみたいで、薄日がさしたよ。

あげ

この病気もちながら悪夢見る人いませんかぁ？
寝逃げもできないで辛いでつ；；

今はこの病気のため働けないでいます。収入がありません。
今は貯金をくずして生活しています。
障害者年金をもらいたいのですがこの病気でもらう事は出来るのでしょうか？
生活と治療をしていく為に良い方法ありませんか？
どなたか良いお知恵ありましたらアドバイスお願いします。

>>421
僕もそうです。夢見が悪い。レム睡眠に問題があるのかもしれない。
起きるとぐったり疲れていたりします。泣いたり叫んだりもしているらしい。

僕もセックス大好き症候群です。
一日三回はセックスしないと手が震えたり、時には奇声を発してしまったりします。
医者さんにも「もっとセックスする！」と言ってしまい苦しいです。
悲しいです残念ですつらいです助けて

障害年金基礎を貰ってますよﾉｼ
ただ身体表現性障害では貰えないみたいで、私は鬱症状もあるから
そっちでかなり運良く貰えてます。
親が調べてくれて、医師に相談したらあっさり診断書書いてくれました。
障害年金スレ読むと参考になります。

ただ患者さんの知り合いの中には32条(法律が変わり、障害者自立
支援法に変わりました)すら必要ないと却下されてる方もいるから、
医師の考え方にもよるかもしれません。
私は発病9年位で、離職してから6年位立ってかなり生活に
困っていて、でもバイトも厳しい状態だったから貰えてラッキーでした。

>>425さん
どうもありがとうございます。
医師によるのかな・・・？
私も同じくバイトもまだまだ出来る状態ではないですから・・・、
切実な問題ですよね。
参考にしてしらべてみます。

>>423さん
おなじです。うなされながらおきたり、叫んだりしている事もあります。
いつも夢のパターンが決まっています。追い詰められて苦しくなっておきます。
ちょっとスレ違いになってるかもしれませんが、その症状とこの病気があって
寝てても起きてても苦しいです。
どんな治療がいいのかな・・・

この病を詳しく教えて下さい

(>_<)
よろしくお願いします

あげ

を〜い！朗報だ。11年目の私がどん底から這い上がろうとしている。
トリプタノール＆ルーランという意外な組み合わせが効いたらしい。
痛みはずーっとあるけど、我慢できる痛さになった。活動している。
生きている。頓服は欠かせないけど、出かけられる。笑える。
泣いてばかりいたのに…今は嬉しくて涙ぐみながら、カキコしている。

>>430さん
おめでと〜
幸あれ〜

>>430さん
おめでとう(´∀｀)

>>431
>>432
ありがとう…また涙が出てきたよ。

体がざびたロボットみたいに動き悪いです。
ぎしぎしいって時々骨がパキパキなって背中痛くて。
体から力が抜けたようになるんです。
病院ではうつといわれてるけど。
こんな感じの人いますか?

痛い人が多いんですね。
それはつらいでそうねえ。
私は、鬱と手足が震えすぎて歩けなくなったりしましたよ。
今はキーボードうてるからいい状態。
薬の副作用ではなくて、難病の検査入院もしたのですが、それには引っかかりませんでした。
理由がわかんない。
直し方もわかんない。

この病気にあった病院、クリニックはどのように探せばいいんでしょう・・・？
どうおもいますか…？

私も身体表現性障害って診断されたんだけど･･･。
心身症とどう違うの？
本を読んでもＷＥＢで検索してもハッキリしない･･･。
先生に聞いたら
「難しい話になっちゃうんだけど･･･あなたの場合は心身症とはちょっと違うかな」って。
違いわかる人います？

身体表現性障害から甲状腺亢進症になりました。きっかけは、強い精神的
ストレス。症状は、頭重感、全身の筋肉の痛みと凝りです。体が辛いので
書き込みが少ないと思いますが、症状など教えてほしいです。

>>438
同じく、全身の筋肉が痛いです。なんか常に緊張しているようでして・・・
あげ！

私はうつと診断され３年になります。
今まで朝起きても体が重く、肩、腰の
懲りがひどく、体を動かすと普通有り得ない部分が
しょっちゅう、つったりします
このｽﾚ見て私もそうなのかな…なんて思ってしまいました

>>437
性格の影響大

>>437
身体表現性障害
　身体化障害・転換性障害・疼痛性障害…身体疾患や薬物の影響が確認されないのにも関らず、身体症状を訴える精神疾患
　心気症…自分が重大な病気に罹患しているのではないかと恐れて、日常生活に支障をきたす精神疾患
　身体醜形障害…自分の容貌が醜いのではないかと恐れて、日常生活に支障をきたす精神疾患
心身症…心理社会的ストレスによって発症したり、症状が悪化する身体疾患

>>441
>>442
ありがと。
そっか。精神疾患、か。
性格の影響っていうのもＤｒによく言われるなぁ。
「あなたの場合は過去に作られた性格が根本にあるからね。」って。
でも、「性格を直せと言うわけではないんだよ。」とも。
一体どうしたらいいの･･･。

持続性疼痛性障害です。筋肉の緊張により血液循環が悪くなり体が、カチカチに
になります。特に何かの行事などがあるときは、緊張状態が強いです。
飲んでる薬は、PＺC・レキソタン・ウルソ・胃薬・テルネリン・ロヒプノールです
今年で三年目になります。皆さんは、どんな症状でしょうか?

保守あげ

>>444
自分も疼痛性障害で10年たったけど、意外な薬トリプタノールが効いたようだ。
レキソタンは頓服でルーランと一緒に飲んでる。
効いたといっても完全に痛みが取れたわけじゃないけど…
痛くて寝てばかり、何も出来ない状態からは脱することができたよ。
新薬試してもいいことなかったしなぁ。。。

>>446さんへ
体の痛みなのですか、凝りではないのですね。薬効いて良かったですね。
私は薬が効きにくい体質だと言われました。新薬試したいです。444より
　　

つかれちゃったよ…。
鬱もひどくなってきたし、いつも痛いし、いい事まったくなくなってしまったようにおもえる。

動けないくらい身体がギクシャクしてる。

たすけて！　　　ていっても誰もいない、だれもわかってくれない、やっぱり誰かにわかってほしい。

つかれたよ。いろんなことがあっても、長年がんばってきたけど休憩したい。不安時の薬、と酒・・・
あぁ・・・・。

私もこれのような気が…


肩から背中にかけて何とも言えない痛みと、胸と胸の間(左寄り)の中が痛いです。
あと脇骨？って言うのかな…

今ミオナールとロキソニン、あとデプロメール、セルシン、ワイパックスを処方してもらってます。

息苦しいです。

>>438
私も。甲状腺機能亢進症→身体表現性障害だけど。
甲状腺はメルカゾールなどの薬を数年飲み続けたりが治療法。
症状としては、手が震える、首が何かヘン、よく食べまくるのに
痩せてる、やつれてる？と言われる、汗を異常にかく、目が大きくなる、など。
身体板にバセドウ病スレあるので行ってみては？
ちなみに治療は数年を要します。
身体表現性障害はストレスがすぐ体各所のいろんな痛みになったりする。
肩がひどく凝って頭痛まで、とか腰とか大臀筋とか顔面だとか、いろいろ。
あと私の場合、これとは関係ないかも知れないが息苦しくなる。ﾊｧ〜

背中が痛いのは寝過ぎなんでしょうか

だれもわかってくれない

>>449
446です。痛む場所がピタリ一致しています。胸の谷間より少し左、の奥の奥。
背中側からいうと左肩甲骨の裏側です。左のわきの下の奥、ともいえます。
そこが首筋とつながって痛むんだよね。ちょっと人には説明しづらいよね。
>>450
この病気とバセドウって関係あるのかな？
自分は身体表現性障害の闘病中にバセドー発症し、もうずーっとメルカゾール
飲んでいます。やめたら絶対再発すると石に言われてます。

顔面、痛いです。顔面というか、顔の骨。頭蓋骨の裏側が痛い。
頭蓋骨を取り外したいと何度思ったことか…（ついでに肩甲骨もいらんな）
凝りとはちょと違う気がする。マッサージしても楽にならないし。

>>447さんへ
痛みを抑える効果のある抗うつ薬ということでルジオミール→デジレル→
パキシル→ルボックス→トレドミン→セロクエル（これはSDA）などと
彷徨った末、一番古い世代の薬トリプタノールが効きました。
これは帯状疱疹の痛み緩和にも使うらしいです。意外にも麻酔科でよく
使われるとの話もききました。

>>452さんへ
私も闘病中に甲状腺亢進症を発症しました。不整脈と手の振るえで疼痛性
障害なのでこのような症状もでるものだと思っていました。発症してまだ
三日です。身体表現性障害がもっと研究される世の中になってほしいです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　444より

>>453
＞身体表現性障害がもっと研究される世の中になってほしいです。
激しく同意です。このスレにカキコできる人だけでも、こんなにいるんだもの。
潜在的にはどれだけの人が苦しんでいるか…446でした。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ちょっとお伺いしますが知り合いに胸が動いてしょうがないと言う人がいるんです。
肉眼的には動いてないのですが、本人は睡眠薬を飲んで寝てない以外は動き続けてると言い医者に処方された鬱の薬などを飲んでいます。
これってこのスレッドの病気なんでしょうか？

大学病院で血液検査したとき、ノルアドレナリン、アドレナリン、ドーパミンの
の数値がでてました。私は、アドレナリンが高かったです。その検査結果が
薬を処方するとき役立たないものでしょうか?
鬱状態のときは、ノルアドレナリンが低いそうです。セロトニンも分れば
もっと役立つと思うのですが・・・　　　　　　　　　　444より

449です
446さん一致しますか！
ビックリです。
この辺りが痛む人は居ないのでは、と思っていたので…

私の場合は過食嘔吐のせいもあると思いますが…

今のところミオナールとロキソニンで痛みは治まりつつあります。
しかし今度は肩と頭が痛いです…

過食嘔吐か…
自分には関係ないって思ってたけど、最近やたら甘い物がほしくて太りつつある。
いままで太ったことがないので困惑気味。そのうち吐いてしまうかも。
調子悪いと寝てばかりで運動できないし、少し調子よければ食べちゃう。
そんでもって、また悪くなって寝込んじゃう、滅茶苦茶だ。
普通の生活がしたい。

いいい痛ぇ
胃が痛えー

身体表現性障害この病気になった原因何かありますか?
自分の場合は、強いストレスです。
先生が言ってた自分で出来る治療法は、朝太陽を浴びる・散歩・ガムを噛む
リズム運動をする・寝る前にホットミルクを飲む。セロトニンを増やす事だ
そうです。

>>461
自分ではわからないほどに抑圧され潜在意識の中に沈んでいる「ストレス」が
さまざまな痛みを引き起こすそうです。この自分で意識してないストレスが
くせものですね。

>>461
私は小さい頃のいじめのトラウマ。それと会社でのストレス。
心が大人になれないんだって。もう２６なのに。
私の治療法は仕事をやめる、日記を書く、散歩、寝たいときは寝る、自分を責めない。
今は休職してるけど、親に迷惑かけちゃって申し訳なくて･･･。
ってこうやって責めるのが良くないって言われるんだけどさ･･･。
それの思いが堂々巡り→嘔吐・頭痛・下痢

>>462
意識してないストレスか･･･。
きっと自分ではストレスを１００のダメージくらいに考えていても
心では２００とかダメージ受けてるのかもね。

>>463さんへ
小さい頃のストレスが社会にでる事によってでてきたんですね。私も３年前に
仕事辞めてしまいました。446さんのように薬で少しでも良くなる事もあるし
何も考えず自由に過ごす事が良いのかも・・・がんばろうなんてとても言えな
いけどなるようになるかと思う位の生活が良いのかも知れませんね。

>>463さんへ
追加　　私も含めて病気なんだから自分を責める必要なんて全くないですよ。
マイペースで生きていこうね。

どこの病院でも身体表現性障害と診断されているのに6年以上メンタルケアを受けず
宗教家のマッサージやスポーツマッサージで日本中親を連れて回ってる身内がいるよ
40才未婚女性で会社員だけど週の半分も出勤できず、破産寸前です
親も一緒になって、痛みは前世の行いが悪いからと言ってる
早く気付いてくれないかな

>>464さん

ありがとう(/_<。)
症状でうつ傾向もあるからか、ついつい自分を責めちゃうんだよね。
この年でニートなんて老いた親に圧し掛かる負担は大きいんだろうなって。
生きるのが下手なのかな･･･。
うまく生きていかれなくてもマイペースで生きていきたいね。
ありがとうね。

みなさんはすぐに身体表現性障害と診断されましたか？
すぐに受け入れられましたか？
今宗教家へのお布施やお祈りに同行してほしいと頼まれ悩んでいます
私が祈ったり、お布施をすることで治るのならいくらでもやりますが
今までのことを思うと無理だと思います
親子関係に問題があると見ていますので、メンタルケアを受けてほしいと思うのですが
説得する方法があればアドバイスをください
お願いしますm(__)m

このタイトル身体表現性障害　[苦しい・・・]をはじめから読んでもらったら
どうですか?この中にその方の症状と似ているものもあると思いますので、薬
は何も飲んでいないという事ですか?

age

勇気を振り絞って、会社に行ってる。会社に居る時は痛くないんだけど
朝と、帰ってから、痛みが強く復活してくる。
出かける前に頓服仕込んで、だらだら歩いていくのだが、それがいいの鴨
帰ると即爆睡、で痛みを抑えこむ…抑えきれない時も多々あるが

胸が痛い！背中が痛い！首が痛い！頭が痛い！腰が痛い！顔が痛い！
痛い痛い痛い痛い（以下同文）

も　う　痛　く　て　痛　く　て　痛　く　て　生　き　ら　れ　ま　せ　ん

じゃあ死んでください

疼痛性障害から甲状腺亢進症になり昨日胃の検査で胃潰瘍か癌細胞五個見つ
かりました。一週間後結果が分るけど全てストレスと関係してます。
この病気自分にあった薬を飲みながらストレスを減らしながら減薬していく
のが理想だとつくづく実感しました。

>>474
疼痛性障害→バセドウ（薬をやめたら再発すると言われてる）まで同じです。
ストレスをためこみ過ぎる体質なのか、肌荒れ吹き出物もたえません。
しかしガンの心配までしなきゃならないとは…
あなたの幸運を心から祈ります。

私もこの病気と診断され、もう５年以上経ちます。
疼痛とかの痛みはないんですが、全身違和感で年数を重ねていくうちに
歩行困難や力が入らない、階段の上り下り等がうまくできません。（杖を使って歩くのがやっと）
運動障害ともいうのでしょうか？
そんな症状に悩まされてます…。

この先もこの苦痛な生活が続くと思うとつらいです。
治るのは難しいと思うので、どうしたら少しでも症状が和らぐのかわからないです。

>>475
ありがとうございます。バセドウで骨の破壊AＬPも上昇中です。先生は数値が
落ち着けば元に戻ると言ってくれますが、どうなんでしょうか。胃潰瘍、癌?
の前の検査では、萎縮性胃炎でした。もう少しで結果が分ります。とても怖い
です。でも癌だったら癌で仕方ないと割り切らなくてはと思っています。

>>466
何の宗教ですか？布施となるとキリスト教ではないですよね。
わたしもつらくて、何か宗教のようなものにすがりたくなる時があります。

発病して2年半くらいの頃、今から8年前にキリスト教の洗礼を受けました。
「人にははかりしれぬほど遠大な神のご計画により」私は試練を受けている、
とでも考えなければとても耐えられなかったのです。
しかし信じる者は救われるというけれど、未だに神の御心はわからない私です。

ageておきますね。
トリプタノールで痛みが抑えられてたけど、ここんとこぶり返しキツイです。
一日２回の頓服投入でなんとか耐えています。

>>480さんへ
緩和されてたのに残念です。又、少しでも良くなったら書き込み下さい。
皆に勇気を与えてくれますので緩和される事を祈ります。

age

aa

たまたま見かけてこのスレに来たものです。初めて知りました、このような障害。
えらい苦労をされてるのですね。あの、平癒を願います…。

さっきウェブ上で身体表現性障害で検索したら、関連検索ワードで「身体表現性障害、わがまま」ってでた！！
正直へこんだ。この病気ってわがままなの？？親にもわがまま病だよって言われるし。

わがままじゃないよ。
わがままだったらこんなにも苦しんでないよ。
心は見えないから、他人にわかってもらいにくい。
同じように見えないものは自分でも分かりづらい。
だから、自分は怠けてるんじゃないか？と自分を責めてしまうこともある。
でも、現実は痛い、苦しい、痛みも苦しみも、目にみえるものではない。
だから、分かりにくいけど、痛くて苦しいのは事実
病気なんだよ、まずは自分だけでも病気だと認めてあげよう。
病気だから安静にしてたほうがいいと思う。
治療はそれからだよ・・・。

わがままではないです。むしろ反対です。精神的なストレスを自分が受け
とめてしまう病気です。

身体表現性障害を、あえてわがままというなら、それは体のわがままです。
心が絶対にわがままを許さないので、代わりに体がわがままをして、
暴れているのだと思います。我慢強くて誠実な人に多いこの病気…
もっと自分の体を大事にしてくれぇぇぇ！と体の声が悲鳴をあげてるのです。

と、えらそうに書き込んでますが、私は思い切り体に我慢させて、
職場復帰しようとあがいています。意志の力で体を屈服させようと…？
そんなことしたら結果は心も体もぼろぼろになっちゃうかもしれないのに。
でも仕事しないと食べていけないし、いたづらに年は重ねるし、
どうしていいかわかりません。

×　もっと自分の体を大事にしてくれぇぇぇ
○　もっと自分の心を大事にしてくれぇぇぇ

>>488
まったく同じ意見です。

自分もおなじくこの状況からぬけだすため
ボロボロになって倒れている自分の身体にムチを打ちつづけ動いている感じです。
自分で自分の身体をより痛めつけてるのはわかっているのに・・・。

早くこの状況から抜け出さないと生活できなくなるかも、という現実がある。
どうしても焦ってしまう。
焦りが一番よくないというのはわかっているのに。

本当にわがままだったら、この病気にはかからないと思う。
わがままって人生を生きやすい性格だと思う。
時々人に嫌われるけど、自分はそれよりも前に嫌っているから
傷つきもしないし、案外わがまま言われるのを喜ぶ人も居るし。
身体表現性障害を患っているみなさんは、おそらくわがままとは
ほど遠い性格なのではありませんか？

もっとわがままに生きられたら、病気にならずにすんだのに…
とか思うことありませんか？

体は常にだるいし、怠け者呼ばわりされる（或いはちょっとおかしな人みたいな扱い）
で、極めて辛い病気の一つだと思う。当然当人は、治したいから頑張るけれども
頑張っても２割も出来ない。。そんな自分を責める。
こればかりは、なって見ないとわからないだろうから、怠け者呼ばわりされても
耐えるしかないんだろうなあ。

私は、中学生から新聞配達をしながら高校へと進みました。その中で、母親が
リウマチになり介護をしながら二十数年経ちました自分を殺して生きて来た
所もかなりあります。現代父親は肺気腫です。私の病気の事はまったく知り
ません。もしわがままな性格であればこの病気にならずにすんだと確信して
ます。

>>492
怠け者呼ばわりされても、されるがままになっているのがこの病気に多い性格。
言葉に出来ないほど痛くても、じっと耐えてるしかない。
世の中にはちょっとのことでも大げさに騒ぎ立てて、結局みんなから心配され
いたわってもらえる得な性格の人もいるのにね。
あなたの気持ち痛いほどにわかります。頑張っているのに、頑張って見えない
らしい私。さすがに精神科医はわかってくれますが。

>>491
わがままとはほど遠い性格です。
もっとわがままに生きられたらとおもいます。（；_；）

>>492
僕は頑張っても１割も出来ません。（；_；）

おなかが張ってつらいよ。ｼｮﾎﾞｰﾝ･･･

おなかが張ってつらいよ。ｼｮﾎﾞｰﾝ･･･

ｽﾏｿ

あげ

人それぞれ、どんな症状が出てもおかしくない。
でもそれだけに孤立感が強く、誰にもわかってもらえない。
痛くないときもあるし、我慢してるときもあるけど、
どっちにせよ他人にはわかりっこない。
「元気そうじゃん」なんて言われると、嬉しいのか腹立たしいのか
自分でも混乱しそうになる。

仕事場で､最後のほうは痛みを訴えても､軽んじられてた｡なんだか自分がｵｵｶﾐ少年になった気分だった｡もうどうでもよくなって勝手に辞めた｡もういいよ｡つべこべ言わずに悪者になってやるよ｡何聞かれても､言い訳も説明もしない｡

気持ち解るよ
体調が悪い=自己管理出来ないってふうに思われるのが嫌で
病院に行くのも我慢して凄い頑張ったけどある時痛みで倒れた
動けなくなるくらい辛いんだけど誰にも解ってもらえない

あるとき残業していたら
いつも体調が悪いって言い訳する
病気と言って同情を引きたいのかと怒鳴られて椅子を蹴られた

だから、もう何も言わなくなった
仕事もやめた

>>502
似たような経験したよ。
具合悪くてぐったりしてたらいきなり椅子蹴られた。
その後「金もらってんだから仕事中にぼーっとしてんじゃねえよ！」って言われた。

私はトイレに駆け込んで泣いた。
同僚みんながその人に「○○さん（私）は最近調子が悪いんです！」って言ってくれた。
みんな慰めてくれた。けどその人は謝らなかった。

もういられなくなって会社を辞めた。
あれから４年かな。
今も仕事できないよ。怖くて。バイトもすぐ辞めちゃう。
でも家にいるのも居場所がなくて辛い。
もう嫌だよ。こんな体。

トリプタノールは原因不明の痛みを緩和させると言われてますよ〜
あとはアナフラニールも効く人には効くみたいです。
それ以外だとSNRIのトレドミンやSSRIのパキシルなんかも痛みに効果があると
されている薬です。

新薬で副作用出て飲めない人いますか。
私はトレドミンは吐き気・ムカつきが酷く短期間でストップしました。
パキシルは長年飲んだりやめたりしてきましたが、とにかく不眠になったり
ソワソワ感が酷くて、医師からはもう完全にやめなくてはダメと宣言されました。
唯一少しだけですがパキシルが効いていたからｶﾞｯｸｼ。

アナフラニールでもソワソワ感に苛まれ、夜中も布団にもはいっていられなくなり、
今は所謂痛みに効果が期待出来る抗うつ薬は飲めない状態です。

顔の痛みある方、冬とか隠せない場所だし辛いですよね。
私も片顔面に神経痛のような鋭い痛みを睡眠時以外つねに感じてます。
泣きたいけど泣くと顔を激しく動かすから、泣くことすら出来ません。

仕事どころか日常生活もままならず、嫌気がさしてます(´･ω･｀)

日常生活できてません。いきてるのがやっと･･･。( ´　･ ω･｀)

リハビリ勤務に取り組んでたけど、もう辞めることにしました。
というより、主治医からドクターストップかけられました。
私も症状悪化してるのに先生に嘘の診断書書いてくれとは
頼めませんでした。とうとう私も無職です…
トリプタノールの効き目も薄れてきちゃったし…

朝から背中と胸の痛みがひどくて、頓服飲んで寝ちゃった。
今起きたら少しはよくなったみたいだけど、危ない感じ。
>>505さんと同じようなもの…体を縦にしていられないんだもの。

age忘れた

>>507さん
おなじおなじ。たってんのがつらい、寝ててもいたいし・・・。

全身の筋肉が凝り痛みます。筋が破壊されていく感じ。病院でも座って待つ事が出来ないので診察券出して、一度帰ります。つらい病気です!

全身の筋肉が凝り痛みます。筋が破壊されていく感じ。病院でも座って待つ事が出来ないので診察券出して、一度帰ります。つらい病気です!

>>510さん
わかる〜。おなじぃ〜（；　_　；　）

>>512さん
レキソタン・ＰＺＣ飲んでます。レキソタンは筋肉の緊張を軽くする、ＰＺＣ
は自律神経調整剤だそうです。ロヒプノールも飲んでましたが止めました。
効果の程はないです。これに効く薬ないのだろうか?
>>505さんと同じあの後で書かれてた絵かわいいなあ救われるよ。

おはようございます。
446です。寛解に入ったのかと思ったら、だめでした。
この病気はそんな甘いものじゃないって思い知らされました。
いつもいつも胸や背中や首が痛い。薬飲んでも寝ないと効かない。
早く目が覚めてしまうから、昼間は痛みで伏せってしまいます。
最近頻脈がひどいんだけど、これも自律神経失調症状のひとつかな？

鬱病とパニック障害もちなのですが、
頭痛と吐き気、嘔吐が酷くて辛いです。(´;д;｀)もうイヤだ…

＞身体表現性障害
＞社会不安障害神経症
いや臆面のかけらもなく次々でてきくるよな新しい病気
これって薬屋が金もうけるために新しく作った病気っすか？それとも糞DSMにのるようになったとか？
てか儲け手がつくった病気にわざわざなんでのりたがるんだろ　患者から病気って発生するものだじゃねーの？普通

http://minky.suichu-ka.com/

>>514さんへ
私も、疼痛性障害、甲状腺亢進症で脈拍が120位ありました。インデラルを
二週間飲んで数値は落ち着きました。胃の痛みもあり胃カメラで今、タピ
ゾール飲んでます。体の後面、頭痛から足の裏まで痛いです。先日友達から
メールきて頑張る人には手を差し伸べるけどあなた何するにもやる気ない
やん返す言葉がありませんでした。病気の事は知ってますがショックでした。
ここの皆さん、少しでも良くなった情報があれば書き込みしましょう。
又、446さん一度寛解になったのだからまだまだ希望があると信じてます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　444より

>>518
「やる気ない」なんてひどいですよね。
私も痛みをこらえて必死にやっても、「他の人より遅い」とか
いろいろ言われたので、どんなに悔しいかお気持ちよくわかります。
でも意地になってがんがんやって、結局悪化して損したのは自分。
体の声を一番大事にして、一般人とは違う生き方を模索しなくちゃ…
と思っています。

>>516
両方ともずっと前からあった病気だけど
名前は違うけど

医師もいまいち理解できない点があるみたい。
説明してもその症状は薬の副作用だ、とか言われる。
自分はこの病状との付き合い長いから薬の副作用じゃないとわかっているんだけど
すると誰にもわからないのかな？て一人で苦しみかかえてる気分になるから
不安も増すし、孤独で怖い。

>>521
そんな医者とっかえたらいかがですか？
医者への信頼感はすごく大事です。たとえ身をもって痛みを
わからなくても、理解してくれているという事が重要です。
私事ですがうちの主治医は痛みをとるため、いろいろな薬に
チャレンジしてくれましたし、入院もさせてくれました。

大切な人がこの病気のようです。
この病気の事を分かってあげたいけど、実際自分はなってないので100％分かってあげる事は無理だと思います。
そこで質問なんですが、どのように接してもらえたら嬉しいですか？

気持ちが伝わればそれでいい

>>524
分かりました。ありがとうございましたm(_ _)m

初めまして。初めて同じ症状の人に会いました！！
>>60さん？４連書きしていた方の、左肩、胸の痛みがそっくりです。私は一度だけ狭心症の様な発作がありました。胸の谷間の左側に下敷きをガッと刺した様な激痛でした。
低血圧で頭痛持ち、生理痛もひどく頻脈でした。私の場合は楽天家なのかパニックはありません。
総合病院であちこち検査してもたいした異常は見つからず、(私も何か病気が見つかってくれと祈っていました)四月にうつ病と診断されましたが納得できずに昨日セカンドオピニオンを受けましたが、仮面うつ病と言われてしまいました。

うつ病の薬で痛みは大分おさまりますが、断薬で更に辛い痛みや睡眠障害に襲われて、薬が単なる痛み止めな気がしてしまいます。
気分の落ち込みが全くないのにうつ病…そんなはずないと2chをさまよい、モナー相談スレのレスからこのスレを紹介してもらって、初めて同じ症状の方に出会って思わず書き込みしました。
私はユーパン、デパスを朝昼晩、リタリン(朝)、パキシル(夜)、ソラナックス(頓服)、等を飲んでいます。胃が痛いのでセルベックス、たまにタガメットも飲みます。(胃や膵臓に小さいポリープがいくつか。軽い胃炎です。)
ひょっとしたらうつ病の薬で痛みは抑えられるかもしれませんよ。ただ、私はまだ自分がうつ病だと思えません。(･_･､)
また総合病院で脳や腹部を調べています。(３件目。母からそこが異常だと言われます。)
長々すみません！！

ちなみに>>1から>>140まで一気読みして、最新はすみませんが少ししか読んでいません。
また来ますね。おやすみなさい。

間違えました。膵臓×→胆嚢です。あまり関係ないですけど。
腰痛は普段はあまり自覚していませんが、マッサージに行くとかなりひどいけど肩凝りの方が痛くて痛みに気付かないんですねと言われます。
ちょっと無理をすると腰が痛み、カイロの直貼(ヒサミツ)というのをたまに貼ったりしてます。腰とお尻の両脇は関係してるのでここに貼る事もあります。左肩にも貼ると楽ですよ！
私も母にたまに揉んでもらいます。
初カキコなのに連ガキ失礼しました！セカンドオピニオンでもうつ病と言われてショックが大きく興奮気味です……。
このスレを見たら、「パニック障害等の他の心の病にあてはまらないから仮面うつ病」という説明に更に納得出来なくなりました。(T-T)

保守

あれ？誰もいないんですか？疼痛性障害で治った人はいるんですか？結局自律神経失調症みたいなものですか？結局うつ病が発生してうつ病の薬漬けにされて何年も…ってなるんでしょうか？？

>>531
ここは症状の重いヒトが多くて、書き込みはあまりないんですよ。
疼痛障害で私はまる１０年は苦しんでるけど治りません。
長患いのため鬱を併発するヒトも少なくないようです。
自律神経失調症というと、少し私には軽すぎる気がします。
もちろん自律神経が失調してるには違いないんですが、、、

私は、疼痛障害で四年目です。椅子に座るのも腰が痛くて長く座ってられま
せん。寝たっきりに近い状態です。医者もこの病気の事分りにくいと思います。
だから、書き込みも少ないんじゃないですか?

私も、疼通性障害(神経症)です。私の場合は肩に酷い痛みがでて苦しんでいます。４年前にも出て今年も又、痛みが酷い毎日を送っています。
主治医が言うのには痛みに捕われないで体を良く動かしたり自分なりのリラックス方法を見つけみるのが一番の良薬だそうです。
何時かは治ると思ってへこみながら毎日を過ごしています。

このスレにまだあまり目を通せてないけど
胸のあたりから頭の先へかけて、体内の臓器や肉がつぶれたり、ひっぱられたり、ちぎれたりするような感覚がします。そしてほぼ24時間痛みをともないます
この自分でも説明がつかないような症状に対して
主治医に統合失調症ですかときくと、統失でもなく
仮面うつ病、体感幻覚、もしくは身体表現性障害かな、と言われてもうすぐ5年がたちます。
薬は主に　こううつ こうふあん 統失 の3主の薬を飲んでいます。

結局従来の病名じゃ説明がつかない症状にこういった病名がついたのかな。

今入院してるんだけどまた何かあったら書き込みます。

胸の痛み、首、頭、腰の痛みがとれません。
体の中心部に痛みが集中して起こるので耐え難いものとなります。

今日で会社辞めます。行って来ます。

体の痛みがある方にお尋ねしたいのですが、ＭＲIで検査して異常なしで
現代も痛みに苦しんでるのでしょうか?

どなたか吐き気、嘔吐のある方
いらっしゃいませんか？
誰にも理解されず、辛いです。(´;д;｀)

>>537
もちろんです。MRIなんか何度やったか忘れるくらいやりましたよ。

ところで、会社辞めてきました。とうとう無職だぁ〜

ＭＲＩやＣＴや心電図やレントゲンや血液検査尿検査では何も出て来ませんよ。多くは心因性ですから。
会社を辞められた方、お疲れ様でした。私は去年８月から痛みが始まり、以来あちこちの痛みに悩まされて、絶対に体の病気だと信じていました。
総合病院を二件周りあちこち調べてたいした異常がなく、周りからはうつ病だとか心気症(病気と思い込む病気)、ノイローゼだと言われました。
昨年末に会社を退職して、ストレスから開放されれば治ると自分では信じていましたので、三ヶ月間ヨガや気功(中国体操みたいなの)をやりながら食っちゃ寝して過ごしました。
でも全く良くならず、やっぱり心の病なのかな？自分で治すのは無理なのかなとクリニックをたずねました。

そこでうつ病と言われて薬を出され、そんなはずないと疑問を持ちながら、副作用に悩まされ薬を何度も変えながら更に三ヶ月を過ごしました。
元々不安感等の精神症状がないのですが、うつ病じゃないのにうつ病の薬を飲んでいて大丈夫なんだろうかという不安が常にありました。
「あなたの場合は軽いから三ヶ月位で治る」と言われたけど、痛みが減ったのは薬で頭を鈍らせているだけなんじゃないかという疑念が頭から離れず、どうしても納得できずにセカンドオピニオンを受けました。
そこでも仮面うつ病と言われて自分の信念がポッキリ折られた様で、うつ状態に陥りました。それでもどうしても納得出来ず、同じ医院での「自律神経失調症」の専門があったのでサードオピニオンを受けました。

先生からは「病名は気にしなくていいからうつ病の投薬を止めていきましょう」と言われました。心は晴れたけど、セカンドオピニオンでもうつ病と言われたショックから体が立ち直れず数日苦しみました。
家族にも私が何を言っても信じてもらえず、ずっとうつ病扱いでしたが、このスレを知って、今日ネカフェで疼痛性障害について調べて自分の病気がこれだと確信しました。プリントして家族にも渡しました。
私も頭が痛かったり心臓が痛くて体全体が重く、寝たきりが数日続いたり辛い日々を送っていましたが、調子がいい時はヨガなども出来ます。
辛さが分かるだけに他の方のレスを見ていて辛くて泣けてきました。まだ軽い方なんだと思いました。

腰が痛い人は寝たきりだと更に痛くなりそうな気がします。でも痛くて動けないんですよね。。(T-T)
私はとりあえずうつ状態から脱する為に今日ヨガに行ってきました。体のあちこちを伸ばす度に心臓が痛んだりしましたが、深呼吸する度に少しずつ体が楽になりました。
人と会うと無意識に緊張して、余計に筋肉が硬くなります。家族にも緊張している様です。友達に会うと「思ったより元気そうで安心した」とか言われます。たいてい翌日から寝たきりですが辛さは分かってもらえません。
みなさんより軽くて申し訳ない気持ちになってしまいますが、似た様な辛さを抱えている人達に出会えて嬉しいです。思い付きで書いているので失礼があったらすみません。
吐き気について書かれていた方へ＞私は頭が痛くて吐き気がする時や胃が悪くて実際に吐いたり下血した事ははありますが、普段は吐き気はないです。
長々とすみませんでした。

俺も続き↑さんのようなかんじなのかな？病院回って仮面うつ病と言われ今は
普通のうつにはルボックス、この病気にはルボックス＋ジプレキサみたいな感じで処方されてる。
来週ジプレキサからルーランってのに変わるかな。
まあこの病名の症状も結局抗うつ 抗不安　統失の薬を飲むしかないもんなぁ


効いておくれ！！薬よ！

私は抗うつ薬他、全部で五種類の薬を飲んでいました。とにかく薬に対する不安が強かったので、せめて漢方薬に切り替えたいと申し出ました。(漢方薬にも副作用はありますが…。)
今は病名が分かって長い間の胸のつかえが取れて、先生も減薬の方向で考えて下さっているので、西洋医学・東洋医学等薬にこだわらず先生にお任せしたいと初めて考える様になりました。
みなさんは、特に長年患っている方はどの様な薬を飲んでいますか？体が楽になったらゆっくりレスお願いします。辛い中お返事頂いて本当にありがとうございます。(･_･､)お大事に。。

昨日病院に行って来ました。>>538の人脳の中にある嘔吐神経に異変がある
のではないでしょうか?
神経伝達物質の話をしたのですが、痛みがどこから発せられるかまだまだ
未知の世界で難しいそうです。もっと研究されていってほしいものです。
病気自体殆ど知られていないみたいで、先生自身も分らないみたいに思い
ました。私は、リボトリール錠をもらってきました。それまでにも、何度も
薬を変えました。良くなったという書き込みほしいです。
>>539の会社辞めたかたご苦労様です。良くがんばられましたね。

546です。
訂正→嘔吐神経に異変がある
　　→嘔吐神経が敏感になっている。

大変失礼しました。

526さん、あなたの症状よくわかります。私も人に会うと「元気そうじゃん」と
言われて却ってつらい思いをしてます。会社辞める時も、「なんで？」って感じに
受け取られて説明に困ってしまいました。レキソタン＋ルーランの頓服を二組飲んで
やっとのことで会社に行ったんですけどね、そんなこと他人はわからないですもの。
午後帰ってきて、疲れで死んだように眠りました。夜は抑鬱症状がでました。

ヘンリーさん、私も結局抗うつ・抗不安・統失の薬の組み合わせになっています。

546さん、先生もわからないみたいっていうのは私も同じです。
ただ若い先生で思い込みや決め付けがなく、一緒に模索していきましょうという
感じで接してくれるのが救いです。

>>535　ヘンリー塚本さんへ
入院されてるのですか?
症状が似ているのですが、病院ではどんな治療されるのですか?
私も睡眠中以外痛みが消える事はありません。薬は、自分でとりに行ったのは
最初の二回で後は家族にとりにいってもらってます。
少しでも良くなられた報告待ってます。

先日は長々連ガキすみませんでした。私はパキシル、デパス、リタリン、ユーパン、頓服でソラナックスを飲んでいましたが、無職の539さん同様にやっと患者の身になってくれそうな先生と出会えたみたいでとりあえずリタリンとユーパンを止めました。
飲んでいる意味がないと思っていたユーパン(とリタリン)もやっぱり断薬症状が出て、まずは働き過ぎて次は何日も寝たきりです。(多分今はパキシルかデパスのせいで寝ても寝ても眠い…。)
明日は二回目の診察…。私は無職さんと似た感じですね。動ける時は動けるんです。少し動ける方にはヨガはお勧めです。動いている時は肩や心臓が痛かったりしますが、ココロも身体も楽になります。
一人でいる時も肩に力が入っていたりするので、力の抜き方を勉強中です。
ヘンリーさんもなかなか薬が合わないのですね。私も薬を二週間に一回は変える位に合わなくて苦労していました。お互い合う薬が見つかるといいですね。
546さん＞リボトリールはアモキサンと一緒に粉にして出された事がありますが、私は三環系(アモキサン)がダメなのでリボの効果が分からないまま変えてもらってしまいました。
疼痛にはこれがいい！とか効く！とか良くなってる気がするとかの情報も欲しいですね。私はとりあえずソラナックスは好きです。（笑）寝る前に飲むと誘眠剤がわりになるし幸せな気分になります。断薬しにくいらしいですけどね。だからたまにしか飲みません。

ヨガ教室に行ってみようかなぁ。
今は自分でいいと思った体操を毎日続けています。
少しでも動きが楽になると、気分が全然違いますよね。
現在は、トレドミン125mgとマイスリー10mgを飲んでいます。

保守。

二回目の診察に行きました。デパスが眠くなるのでレキソタンに変えて、パキシルはすぐにやめていいとの事でした。ソラナックスは希望しました。
薬局ではパキシルも出されました。「パキシルをいきなりやめて大丈夫なんでしょうか？」「一日10mgを一つならやめても大丈夫」なんてやりとりがあって、私が不安がっていたので出してくれたみたいです。
レキソタンも量を自分で調節出来る様に出してくれました。
私は両親が病気に理解がない為のケンカとか、寝たきりなのに外出しにくいとか遠慮とかがありましたが、先生に「こういう病気はなった本人でないと分かりにくいし、ご両親とは世代や考え方も違うから、何を言われても聞き流して
休むときは休む。友達に会う、体を動かす(ヨガなど)など体が望むことをしなさい」と言われました。
女性の先生ですが、無職の539さん同様に思い込みや決め付けがなくとてもいい先生に出会えたと思っています。

昨夜はパキ、ソラとレキソタンを早速飲んで寝ましたが、明け方に目が覚めて、最近胸がとても痛いし頭がずっと痛いし寝たきりなのを自覚して、「やっぱり周りが言う様にうつ病なのかな…」とか頭でぐるぐる考えてしまい、また苦しくなりました。
この頭でっかちが悪いんだ！(>_<)胸が痛くない、痛くない、あぁ体が楽だ、私は幸せだ幸せだ、と何度も頭の中に植え付けました。なかなか寝付けなかったけど、朝まで深く眠れて起きたら頭と胸の痛みが治まっていました。
結局なんだかんだで今日も三度のメシ以外は寝たきりになってしまいましたが、体調はまぁまぁです。レキソタンに変えたせいかも分かりませんが…。
新参者が生意気言って申し訳ないのですが、薬は体の痛みを抑えるだけから、やっぱり、自分の力で治そうという意思は必要だと思うんです。
みなさんがお辛いのも痛いほど承知していますが、ご飯を自分で食べられる方は、起きたらストレッチを布団の上でやってみて下さい。私は薬が変わる前もこれだけで肩凝りが少しだけ減りました。
胸や肩が辛くて痛いけどストレッチ(伸ばしたまま20〜30秒)＆深呼吸を何回かすると、その部分の血流が良くなるので一時的ではありますが体が楽になります。朝昼晩と寝る前に軽くやるだけです。
全く動けない方にはすみませんが(T-T)少し動けるなら騙されたと思って一週間、やってみて下さい。またも長々レスすみませんでした。

>>526さん
ここ書き込み少ないので、書き込みがあるとすぐ見ています。
526さんはこの病気になったきっかけらしきものがあるのでしょうか?
私は長い文章が書けませんがストレッチやってみます。又書き込み
待ってます。

554さんありがとう！
いつも書き込みが長くてごめんなさい。私は子供の頃の親の愛情不足で心に小さい穴があった事、それについ最近(一年前位)に気付いた事、
そして数年前に会社で先輩達の吊し上げを食いました。全くありえない憶測や言い掛かりで責め立てられました。誤解されて友達も失いました。
本当の事をぶちまけてケンカしたかったけど、長く勤めた会社をいきなり無責任に辞めたくはありませんでしたし、それを言うと先輩の仲良しの人を傷付け非難する事になる、また情報提供者に迷惑が掛かるので自分が全てを被り謝りました。
会社をやめないと体を壊すと両親に言いましたが受け入れられず、地獄の日々を過ごしました。最近まで失った友達の事は悔しくて仕方ありませんでした。
それからは自分ではすごい努力して表面上は人間関係を取り戻しましたが、彼女達の視線を常に意識して緊張感ある毎日を送りました。
昨年会社が大きく変わり、残業が増えて普段からしていたスポーツも出来なくなりました。疲れて帰って食べて寝るだけの日々。趣味も大幅削減。土日もたいていは疲れて寝ていました。自分で気付かない内に体が悲鳴を上げ始めていたんです。
うつ病と診断された病院では、病気の理由を「会社での疲れ」と言っていました。親は愛情がなかった訳ではないんです。あと会社の先輩は今はとても優しくしてくれています。

551さんも、ヨガ教室を体験してみて、もしやれそうだったら続ける、ただ人との関わりがココロや体に負担になる様でしたら、体験したのを家でやってみる、本を見てやってみるのもいいと思います。
私も最初の頃はスポーツクラブに行く日は緊張していたらしく、頭が重かったです。自分でずっと気付いてなかったのですが…。
もし続けて参加出来る様でしたら、ヨガは人との比較ではなく自分のココロと体を見つめ直すものなので、こういう病気にはかなり良いスポーツ(？)だと思います。出来ないポーズは無理せず出来る範囲でやる。リラックス方法を覚えると普段にも役に立ちます。

度々すみません。
ストレッチ、いきなり長い時間はキツいと思うので、最初は10秒やったら２回深呼吸、反対側も10秒やったら２回深呼吸…
みたいな感じでいいと思います。ストレッチ中も呼吸をする事で伸ばした部分が自然に伸びていきます。
私も痛いし苦しいです。でも最近は苦しい時ほど「痛くない」「私は幸せだ」と自分に暗示をかける事にしています。やっぱり病は気から。あきらめたくない。病気は自分で治すんだって気力は持ち続けたい。
最初の病院では薬の副作用、先生や家族との戦いでそんな事に目が向きませんでした。今信頼できる先生に出会えてやっと自分で治すんだという気持ちになれました。みなさんにそれを分けてあげたい。一緒に頑張りましょう！！
うつ病併発の人に頑張っては禁句ですが、似た様な病気の人に言われるならいいですよね？気持ちだけでもまず「苦しい」→「幸せだ」に変えて行きませんか？
寝る場所があって幸せだ。家族がいて幸せだ。働ける場所があって幸せだ。働かなくてもすむ環境で幸せだ。体が楽だ。自分は眠れる。自分は治る。
…宗教みたいになっちゃいますか？マインドコントロールですね。今日の明け方は最悪でしたが、今は体が少し楽です。一人で書きまくってすみません。

今頭が痛くて目が覚めました。トイレに行くと首や左肩も痛くてまるで寝違えたみたいです。早速自己暗示やってみてます。
痛くない・楽だ・幸せだ…
まだ痛いけど不思議と少し楽な気がしてきます。寝れそうなのでまた寝てみます。

起きました。すっきりしないけど頭痛は治まり、首凝りも肩凝りも緩和されてるみたいです。だけど首を揉んでみたらかなり凝っています。単にレキソタンの麻酔作用が、ノンレム睡眠中は脳も眠っていて効かないからの現象でしょうか…
レキソタンを飲み始めて浅いのでよく分かりませんがとりあえず実況報告でした。レキソタンを飲んでいる方がいましたらどんな感じか教えて下さい。(人によって効き方は違いますけどね…)

>>526さん
前向きであり思いやりがあり自分が犠牲になるタイプの性格ですね。自分に
似てると感じました。私もレキソタン五ミリ飲んでいます。今は、効かなく
なりました。PZC、タピゾール、ロヒプノールも飲んでいます。起きて緩和
されて良かったです。私は頭痛と首の付け根のところが凝り固まっている
ので、針治療もしてます。この部分が脳に通じてる大切な所なので凝り固ま
らないようにして下さい。526さんが上に書かれている事は、エンドルフィン
を補うという意味で痛みのコントロールなので大切な事で出来る方は、少し
ずつでもやってみませんか。

560さん＞私は前向きであり思いやりがあり(は手前みそ)まではいいけど自分の主張は割とはっきり相手に伝える方です。本当の事を言ってしまいたいと何度も思いました。すごく葛藤がありました。
だから本来の性格に合わない事をしてしまった為に、体が「チガウヨチガウヨ」と騒ぎ始めちゃったんですね。(-_-)
私はレキソタンを朝晩２ミリずつ飲んでいます。何かで麻酔がどうとか書かれていたんですが、、、
実は10日前位から頭痛や頭重が続いていて、レキソニンを飲んだら明け方頭重→ストレッチやエンドルフィン補給？をする→朝は治るという症状になりました。

レキソニンに変えてから眠気が減ったので動ける様になり、今日はヨガに行けました。でも先週より緊張してしまいました。疲れも出ました。先週は三ヶ月ぶりだったので新鮮だったのもあるかも…。
私は気持ちが大事と思うけど、頭重や肩凝りの緩和は薬で麻酔されている感じがします。自分ではストレッチで肩凝り解消！と思っていたのに、母に揉んでもらうとかなり痛い！ヨガの帰りにクイックに行ったらいつもより凝りが酷い感じがしました。。(v_v)
でも体を動かすことが悪いはずはないのであまり考えずに頑張ります！
ベッドで寝たきりの日でも、手足をぎゅう〜っと上下に伸ばすとか、足首をゆっくり回す、首を左右にコロコロ動かす、腰を中心に全身を左右にゆらゆら動かす、なんて事だけでも血流はよくなるし、やらないよりは絶対いいと思います。
ロヒプノールは私も睡眠薬として最初の病院で出されましたよ。今は眠れなくてどうしても薬に頼りたい時はソラナックス(本当は抗不安薬)で眠ります。
私も頭痛があり、左肩、左の肩甲骨の所がはってしまい常に痛みます。付け根も痛いですね。揉む側も分かる様です。針治療は薬を使わないからいいらしいですがやっぱりコワイ…。。(*_*)昔首に１�a位のをいくつか入れられましたけどね。
ストレッチもヨガも左胸が痛いです。でも終わるとすっきりします。
560さん、辛いところレスありがとうございます！！薬の量だけでも痛そうです。(･_･､)お大事に！！ROMしてる方もお大事に！！

今朝も頭痛があり不安になりました。やっぱり前の先生や家族との戦いの中で、うつ病も併発していたのでしょうか？うつは明け方や朝が辛いんですよね？天候にも左右されるし。。
せっかく減薬したけど、断薬症状は10日以上も続くものなんでしょうか？？我慢してたら治まると思っていたのに…。
漢方薬でも加味逍遥散(ｶﾐｼｮｳﾖｳｻﾝ)などは精神疾患の人の頭痛に効くらしいですが、それらに代用できないのかな…。
今は家族は私に何も言わなくなりました。気を遣ってくれています。ただ体が勝手に緊張してしまいますが…。ストレスは前より減っているはずなので、漢方薬ですむならその方がいい気がします。
もともとの低血圧や冷え性、自律神経のバランスを治すのも漢方薬の方が合いそうだからです。
でもセロトニンに働き掛ける薬も必要なのかも…。三環系は動悸や不整脈が酷いけど、頭痛や肩凝り、胸の痛みには確かに効いていました。
ここではいつも前向き発言をして来ましたが、ちょっと弱気になって他にも相談してしまいました。こんな事が分かる人はいないんでしょうけどね。
漢方外来で相談してみようかな…。西洋医学の先生はは東洋医学を否定するし、逆もまたしかり。主治医の先生は漢方薬でもいいと言ってくれましたけどね。加味逍遥散も先生のお勧めでした。
桂枝伏苓丸や加味帰脾湯が候補だったんですけど加味逍遥散は副作用が少ないと言われました。
水曜日しかいない方なんで…とりあえず水曜日まで我慢かな…。まぁストレッチやＭＹ精神療法？はやめないですけどね！(^^)この前向きさがうつ病とは無縁だと思っていたんですが。。うだうだすみません！！
まぁ体にいいと思うことは多少辛くても続けます！ココロだけでも軽く行きまっしょい！！(^-^)

まず俺は無職、というか精神科に入院中。
んで、この病名をもらってからというもの胸から頭にかけてねじれたり、つぶれたりする感覚をともない、本当に痛くてつらいのだが
よくたまにうつ病はあまえとまったくむかつくことがいわれるように
この病気にも俺は甘えてたりするのかな？
この病気をかかえながらも働けるのかな？
無理をしたら統失を併発したりうつ併発とかしないのかな？

もし俺がこれに甘えてるとするならば甘えをすてて自分では働きたいとも思ってるんだが…。

>>564の文ちょっとおかしいかもだけど、どなたかよろしかったらご指摘願います。

甘えなんて事はないですよ！ヘンリーさんは私がうつ病と言われることに抵抗が強かったみたいに、この病名を言われてショックだったんじゃないですか？
私はセカンドオピニオンで仮面うつ病と言われた時にショックでうつ病みたいに体が重くて何もやる気が起きなくなり、泣きたくなったり死にたくなったり、数日間ろれつがまわらなくなりました。
家族はそんな事はないと言うけど、自分では舌がもつれて、ちょうど歯医者で麻酔が効き過ぎて話しにくいときの軽いのみたいな感じでした。
ひょっとしたらあの時うつ病を発病したかもしれません。ヘンリーさんの脳の感覚も、疼痛と言われたショックかもしれませんよ。

だいたい、心の病にかかる人は主に感受性が強い人だと思うので…。
仕事の事は焦らず無理せずゆっくり治しましょう。周りには分からないんだから好きな事を言わせておいて聞き流しましょう。
私も主治医の先生に「この病気はなった人にしか分からないんだし、親御さんとは世代や考え方も違うんだから聞き流しましょう。
もし何だったらご両親を連れて来て下さい。説明しますから。たいていはそう言われると(ビビって？)来ませんけどね。」と言われました。
私は今日は明け方の頭重からは落ち着かず、寝ないであちこちにに書き込みしたりして朝になってしまいました。だから今朝は頭痛いが治らなくて、朝寝して昼ご飯を食べてからまた寝て。。
辛いからソラを飲んでみて気分は良くなりましたが、頭痛が治らずまた寝て…。ついに鎮痛剤を飲もうと間食していたらソラのせいかフラフラしてきて、鎮痛剤を飲まずにさっきまでまた寝ていました。
痛い辛い痛い辛い痛い辛い…不安でした。泣けてきました。泣いてみようと思いました。泣いたらすっきりするかも。。
泣いたらすっきりした気がします。脳が興奮したからでしょうか？一時的かも分かりませんが、肩は痛むけど十日以上痛かった頭痛が治まりました。
疼痛性障害は感情を抑え込む人に多いそうです。私はサードオピニオンを受けてから、病気をまずは気持ちで治そうとすごい頑張って来ました。頑張って頑張り過ぎたかもと思いました。
気持ちは前向きに、ストレッチもなるべくして、でも焦らないでゆっくり行きましょう。周りの言葉は気にしない。どうしても気になるなら、病気に対する記述や本をその人たちにに渡して少しは理解をしてもらいましょう。

>>566-567
ありがとうございました(>_<)

いいえ。(^-^)お大事になさって下さい。長い人生の中で一休みしたっていいんですよ。今まで頑張ってたご褒美のつもりでゆっくり休んでまたいつか元気に働きましょう！
私はフラフラ感がひどく、今まで味わったことのない変な感じです。不快ではないのでとりあえず寝てみます。。寝てばっかだー。。（笑）

書き忘れましたが、病名にはこだわらない方がいいそうですよ！疼痛性障害自体が最近作られた名前らしいですし、精神分野はどこからどこが○○病というわけが難しいらしいです。
ちょっと嫌な話しをしますが、遠縁にうつ病で入院していた人がいて、その人がやっと将来に前向きになった時に、先生にいつ働けるか相談したら「あなたは統失だから社会復帰は無理です」と言われてその日の夜に自殺してしまいました。
私は統失ってそんなに酷い病気なんだと思いましたが、このスレの中にもモナー薬局の中にも他のスレでも統失でも普通に暮らしている人が沢山います。
要は精神科医の中には(どうせ精神病患者)と考えているとんでもない輩もいるんです。心のケアが最優先なのに。。その医者が彼を殺した様なものです。
心が通じない、分からない人の言葉に傷つく事はありません。ヤブなら医者を変えればいい。酷い事を言う友達とは縁を切ればいい。理解して欲しい人には理解を求めればいいし、どうしても理解が得られなければ他の誰かを探しましょうよ！！
私は親とのトラブルの時に姉から「親に期待しないであんたを愛してくれる誰かを家族以外に見つけなさい」と言われました。全くあてはないけど、いつかそんな人に出会えると信じています。なかなか現れないですけどね。(^^;)
親も最近は病気に理解を示して私がやる事に余計な口出しをしなくなりました。ちょっとズレてますけど…（笑）
ここまで来るには泣いたり怒鳴りあったり色々ありました。決め手はネカフェでプリントした疼痛性障害に関する記述です。父にはこれで少しは理解してもらいました。
それまでは病は気から！運動汁！毎朝歩け！俺の言う事を聞いてれば治る！…でした。今は何も言いません。本音は変わっていないと思いますが、理解しようと気遣ってくれてるのが分かります。
ヘンリーさんもどうでもいい人の言葉は聞き流して、大切な人とは理解してもらう努力をしてみて下さい。労力はいりますけどね…。似た様な話しをくどくどすみません。やっぱり眠れなくて…。
頭痛もないし、ストレッチとかしてたらフラフラが少しよくなったので再度睡眠にチャレンジします。アロマ(ラベンダー)や音楽もいいですよ！
統失の方、変な話しを書いてすみませんでした！病名にはこだわらない。これは自分に言い聞かせてる言葉です。。。

ちょっと矛盾してるかもなんですけど自分ではこれが甘えであってくれたほうがいいとも思ったんですよね。
甘えているという事は本当は仕事ができるという事だから。
もう5年も仕事をしてないので本来は大分休んでるはずなんですよねぇ。

書かれている苦しみを考えたら仕事なんて出来る状態じゃないと思います。人から何か言われるでもなく、自分で自分を責めたりしてませんか？
病歴が長いとだんだん分からなくなってきそうですが、今の辛さのストレッサーは何だろうとあらためて考えてみて、とにかくストレスになるものはなるべく排除です。
何かストレスがあるから、(先生と・家族と・自分自身と・金銭や将来の不安・薬との相性などなど)体がヤダヤダと表現しているんです。
考えてもどうにもならない事はなんとかなるさと開き直る。変えられる事は一時は大変でもなんとか変えてみましょうよ！
薬は合ってるんですかね？私はパキの断薬のせいかレキソタンが合わないのかクラクラします。。車酔いの気持ち悪くはないみたいな？めまいみたいな？変な感じです。絶対薬関係だと思いますが、しばらく様子を見てみます。

>>527
とても納得いくレスを頂けて有難うございました。8月に主治医が
新薬を処方されるらしいのでそれに期待します(>_<)！

ヘンリー塚本さん
私のお世話になっている先生は新薬七月中に出ると言ってました。
新しい薬が出来ると私も期待してます。

8月とは長いですね。それまでに変えてもらえないのですか？私は今日先生お勧めの漢方薬を勝手に飲んでしまいました。パキシルも指示通りでしたが突然やめたので半分にして飲みました。ちょっと落ち着きました。
あ〜勝手な事しちゃって信頼関係崩れちゃうかな(･_･､)私はせっかちなんですね。。でもとりあえず気分がよくなった気がします。もうね、音がうわんうわんして耐えられなかったんです。
いつも日記みたいに個人的な事をうだうだ書いてすみません。ウザいと思う方もいるとは自覚してるんですけど…。いくらかでも誰かの役に立てたらという思いもあって書いています。ちょっと脱線しすぎですが…f^_^;
ヘンリーさんも574さんも新しい薬が合うといいですね。

気功と呼吸法の教室に通ってみたんだけど一回でダウンしてしまいました。
私には、健全者と一緒に動くのは無理でした。

皆さんはこの病気治すためにどのような医者をさがしていますか？

＞気功と呼吸法の教室
体が駄目だったんですか？神経(心)が疲れたんですか？
>>577
自分の訴えを理解しようとしてくれる先生、薬も的確に出そうと思案してくれる先生です。信頼関係はかなり大事です！

読みたくない方はスルーして下さい。
母とまた大喧嘩しました。もうストレッサーは排除したはずだったのに…。
私が気を利かせてやった事に罵声を浴びせて、近くにあったコップが割れて私の指に刺さったのを見て「ばちがあたった」と言いました。後から考えたら冗談のつもりだったのかも…
出ていけとか出ていくとか言ってました。私も「私がこういう病気になったのはあんたのせいもあるよ！」と言ってしまいました。
部屋で泣いて、割とすぐにすっきりしました。今の先生に会えてから、気持ちのコントロールが前よりうまくなりました。
母はすぐに反省して、色々話し掛けて来てごめんねのサインを出しました。(母はプライドが高くて絶対に謝らない人なので。)

あまりに不条理な喧嘩だったので、私もかなりな嫌みを言ったり怒ったふりをしました。母は私が言った嫌みにかなりムッとしてたけど、それでも気を使って何度も話し掛けて来たので許しました。
先生に親の事は(病気の理解も難しいし、世代や考え方も違うから)聞き流す様に言われたけど、身内の事はやっぱりつらいです。自分が忙しくてイライラすると私に当たり散らします。母の方が精神病みたい。でも当たる事ですっきりして自分を保つ様です。
せっかく前向きに、気持ちも薬も人間関係も、体を動かす事も頑張って来ても、たった一度の喧嘩で台なしです。ココロと体は切り離せない。頭重もあるし、首や左胸が痛いです。(>_<｡)
先生が言う通り、母を連れていって先生から何か言ってもらう事も考えましたが、母はプライドが高い人だから、そんな身内の話をされたら恥をかいたと私を恨むかもしれない。
そう思ったらもの凄く泣けて来て、さっきコントロールしたはずなのに悲しくて仕方なくて、やっぱり私は母が好きなんだと思いました。
友達には話せる内容じゃないし、どうしても誰かに聞いてほしくてまた個人的な事を沢山書いてしまいました。書いたらちょっと落ち着いてきました。自分勝手でごめんなさい。(T-T)
家族とトラブってる人はいますか？どうやって解消しますか？本当は離れた方がいいのかもしれない。でも今年からニートデビューしちゃったから、家を出るとかお金がかかる事はあまりしたくないんです。。

私の知り合いに579さんと同じ方がいます。その方が言っていましたが母親が
ブライドが高く自分に対してはうえから物言う人だと彼女は母子家庭で、母親
が近くに住んでるそうで毎日家に来るそうで、一度子供の前で罵声をあびせら
れそれ以来距離を置くようにしていると・・・
私の意見ですが離れた方がいいと思います。ただ経済的な事とかもあるから
勝手な事は言えませんが、お母さんがストレスの原因になってる事は間違い
ありませんから、又お母さんの性格は変わりません。
偉そうな事書きましたが、私もある事から訴訟問題になり疼痛障害になった
ものです。今まであなたの書かれてた事読んで助けられたりもしました。

（・３・） エェー
ｲﾝﾘﾝゎひどい憑依体質のせいで左半身が痛く痺れていて常に微熱があった。
でもとりついてたのゎ、ななななんと、神経内科の独身ｲｹﾒﾝ主治医の生霊であったｺﾄが判明。
彼はｼｬﾌﾞや麻をやってぃた。ｲﾝﾘﾝゎ直ぐ様、除霊を行なった。→かなり楽になった。あともう少し清めます☆
ジョークじゃなく実在の話です

朝起きたら予想通り頭が痛くて左胸や肩が痛くて、本当に母にもう少し病気の事を考えて欲しいと思いました。
人の事は見えるのに自分の事は見えてなくて、ここにも迷惑をかけて申し訳ないです。m(__)m恥ずかしい奴ですね。。
来週もし行けたら一人で温泉(湯治)でも行こうかなと思います。
身体の事もあるし、準備や費用や移動時間やと考えるとまた負担ですけど、一人暮らしをするよりはかなり安くて手っ取り早い方法だし、お互いを見つめる時間が必要かもしれません。とは言え行けても数日ですけどね。
早レスありがとう。解ってくれる人がいると思うと本当に嬉しかったです。(>_<｡)あなたからのお返事を読んだだけで気持ちが楽になりました。身体も深呼吸した後みたいにスッと楽になりました。

だれか俺を殺してえええええええええええええええええええええええええええ

痛いの？

579さん。私も同じく母親との関係で悩んでいます。
母親と二人暮らしなんですが、この病気になって仕事が行けなくなり休養しています。
病気のことを理解してくれてると思ったんですが、この前ついに爆発して、
「お前なんか死んでくれたほうがマシだ！！」、「復職なんかできるわけない、行って恥をかきに行くだけ」
「病気なんか治るわけない」、「生きてる価値がない」
とさんざん言われましたよ。びっくりして何も言い返せなったです。
謝ってもらってないんですが、何かいまだに言われたことひきづっています・・。
母親との関係難しいですね？？私もすごい悩んでいます。一人暮らししたいけど、ろくに働けないし、
車の運転もできないし・・。早く自立したいです。。
貴重なスペースをどうもすいませんでした。

>>586さん他の方も
ここに同じ病気のひとたちがいす。
なかなかわかってもらいにくい病気だけど、ここの皆さんはわかってくれるはずだから、
辛い時はここに来てください。
ここを居場所にしてみてくださいね。

586さん＞私はこの間親と大喧嘩して、元々普段は精神症状がないのにマジでうつ病状態になって、昨日病院で先生に相談しました。
「二十年かかって築いて来たものは、取り戻すのに二十年かかるから、根本的な事には触れずに喧嘩になりそうになったら自分がその場からいなくなればいい。そんな事は高校生でもやってる。理解してしてと相手に求め過ぎだ」と言われました。
働いて自分で稼いでいたのになんで家を出ないのかとも言われました。今は収入もないし経済的理由で出たくないと言いましたた。
世間ではよく人を変えようとするより自分が変わる方が早いと言うけど、要は家にいたきゃそうしろという事ですよね。
病気の事を理解して欲しいとのぞむのはいけないの？？とその時はちょっと不本意だったんですけど、その通りだと思って…。
なんか納得＆反省＆すっきりしました。

親が自分に当たるのは、私が病気だからではなく、(以前に病気の原因は小さい頃私がさみしい思いをしていた事も関係があると親に言ったことがあり、相当ショックだったみたいで、母はいまでもどこかで引きずっているみたいで…。その件については父にも怒られます。)
病気の原因は自分ではないかというストレスがたまってるからで、その原因は自分なんだよな〜と自覚したり。親もかわいそうかなと思ったり。
親と喧嘩して数日はドン底で悲惨でした。家に帰りたくない、ご飯も一緒に食べたくないし、話し掛けて来ても目を合わせたくない。。
最近ニートや未成年が親をめった刺しにする事件が多発してるけど(そういう考えは全くないですけど)親子だからこそ余計にキツいとか物凄いストレスが重なったんだろうなぁとかちょっとそういう心理が解る気もしたし…。

このまま憎しみあって和解できないまま一生を終えるのかと真っ暗な気持ちでした。
昨日先生とお話して、もう考え方が170°変わった感じです。(180°は変わらないけどね。f^_^;)親とも前みたいに仲良く話せたし。
私も親との距離が近過ぎました。心配するからお互い余計な口出しをしました。母の健康を考えて「野菜も食べないと…」とか言うのはやめる事にしました。
私も出ていくのが一番だと思いました。でも出て行ったらお母さんとの関係は更に悪くなると思います。
病気の子供の将来を心配したり、病気がいつ治るんだろうという不安や焦りやいろんなストレスがあるんだと思います。
罵声は私も自分の部屋で、酷い(:_;)と声を出さずに２時間も３時間も泣き通しでした。家に二人しかいないと更にお互いにきついと思います。でもそういうストレスがそこまでの事を言わせているんです。
母へのいたわりの気持ちが出来たら気持ちも晴れてきました。昨日は病院のはしごやら買い物やらで疼痛はかなり出ています。でも親との未来が真っ暗→明るくなったから、心が軽いです。お互い頑張りましょう。長くてすみません！！

しばらく見ていなかったらずいぶんスレがのびていてびっくりしました。
今月から無職の私と似ている書き込みが…
私も父親との関係が幼少の頃からうまくいっておらず、今も緊張で
ピリピリします。母親とは仲がいいのですが、性格が私が神経質で敏感、
母は楽天的で時々ものすごく衝突します。
そして発病のきっかけは職場で、濡れ衣を着せられたことです。
育ち方、両親との関係、敏感すぎる性格、そういった背景があって、
決定打になったのが職場でのことでした。

似てますね〜。
持論なんですが、「育ち方、両親との関係、敏感すぎる性格」はメンヘルに共通なんじゃないかって。両親との関係で神経質に育ち、ストレスに弱い体質になるんじゃないかと。。まぁ産まれ持ったものかもしれませんけどね。
また時間があるほど余計な事を考えてしまってダメですね。環境が変えられないならストレスを発散できる趣味を持つとか自分を変えていくしかないのかもしれません。でも体が痛いのに趣味を持てと言われてもなかなかね。。
私は本来趣味があったんですが、またいずれそちら方面の仕事が出来たらいいなぁと淡い夢がありますが、体が痛いのを理由に全くやってません。
心身鍛練のために始めたヨガが私には合っていそうなので、なるべく行きたいと思っています。

あと漢方薬を飲み始めたんですが、これもまた私にはかなり効果があり驚いています。
女性で体力がなくて冷え性で血液の循環が悪い人、あと生理不順や頭痛、(ストレスがたまりやすい)神経質な人には合うかも知れません。加味逍遥散(ｶﾐｼｮｳﾖｳｻﾝ)です。前にも書きましたっけ？
私は飲んでから割とすぐに手足がピリピリしました。今まであまり通っていなかった細い血管に血が行き渡る感じがして(初日は痒い気がする位！副作用かと思いました！)手足が熱くなり血色もよくなりました！
血流が良くなった結果、疼痛も軽くなります。また痛くはなりますけどね。頭痛もありません。今日は頭重になりましたが、この薬で乗り切りました。
私はパキシルやソラナックスと飲んでいます。(先の母との喧嘩で疼痛が悪化＆少しうつっぽいので。)漢方薬も肝臓に負担がかかるので、薬を既に沢山飲んでいる方にはお勧めしません。
濡れ衣とはまた…私も強烈に悔しい思いはしましたけどね。そう、職場の事はきっかけであって、根っこには親との関係があったんです。
何はともあれ、お仕事お疲れ様でした。

>>592さん
私は、ホチュウエッキトウ飲んでます。カミショウヨウサンが良いと言うのは
良く聞きます。色々試してみるのもいいかもしれませんね。

今飲んでいる薬は効いていますか？効いていたら変えない方がいいですよ。(^-^)
漢方薬は臭いや味が好みだと自分に合っていると言われてます。私の通っている精神科では漢方薬は出せないと言われました。そういう場合は婦人科や内科で出してくれます。念の為電話で漢方薬は扱ってますか？と確認するとむだ足にならないと思います。
私の場合は市販されていた館林○鶴堂？会社名が？？の「清心(成分はｶﾐｼｮｳﾖｳｻﾝと同じ)」はすごく好みの味で、病院で保険で買えるカネボウのｶﾐｼｮｳﾖｳｻﾝより好きです。
病院でカネボウかツムラ、どちらがいいかと聞かれましたが、カネボウの方が2gで飲みやすいんじゃないかと言われました。ツムラは2.5gだそうです。量より飲みやすい味の方がいいので今度はツムラにチャレンジしようかなと思っています。
あと自分に合わないと副作用が出たり、効果が現れないらしいです。
漢方薬は効き始めるのに２〜３ヶ月かかると思っていましたが、自分に合っていれば２〜３日で変化が現れ徐々に効いてくるそうです。私の場合は飲んで数分で手足がじわじわして来たからよっぽど合ってたんでしょうね。
今朝も頭重肩凝り胸痛があったので漢方を飲んで寝転がっています。漢方を飲む前はソラナックスが大好きでしたが(気持ちいい睡眠が出来るので。)、漢方を飲み初めてからはソラを飲んで寝た翌朝は頭重があります。
相性が悪いのかな？たまたまかな？？二日連続で朝から頭が重いです。。

失職してから「何かをやらなければならない」という強迫観念があって、
なのに体調悪くて実際には何もできてなくて、自責の念、罪悪感がいつも
心に居座っています。自由（時間的にだけだけど）ってつらいですね。
お金がたっぷりあれば自由も楽しいんでしょうけど・・・

「何かをやらなければならない」は同じですが、私は体がこんなんだから仕事は早くても来年春位と思ってます。自責もあるけど周囲の人(家族など)に対して申し訳ない気持ちもありますよね。
本来は周りの人に理解してもらって、そういった自責の念は取り払ってリラックスする事が病気から抜け出す近道だと思うのですが。。やっぱり理解は難しいですね。
母子二人暮しの方の話を母にしてみました。今の時期に話すのは迷ったんですが、母は自分を責められていると思ったらしく聞きたくない言葉が返ってきました。
母は自分を守るために自分を正当化している感じで、こちらが母をいたわろうと理解しようと思っているだけに、ちょっと悲しかったですね。

>>596さん
自責の念、罪悪感は持ってしまいがちなんですけど、それはなるべく考えない様にしましょうよ！
この間ネカフェでプリントしてきた「身体表現性疼痛障害」には、
「社会的役割や仕事が遂行できなくなることは患者の意思の統制下にはなく、すなわち患者がうまくやっていけないのではなく、病気のためにそのような状態を引き起こし、治療を受け入れれば以前の社会的役割は回復できる」
「病気であると考えられることで、患者は社会的役割から一時的に解放される」
「病気であることは患者にとって望ましいことではない」
「家族を中心とした人間関係がうまく機能しないために、身体症状として表現されている可能性を留意する」
「治療を断ち切らない」「症状を取ろうと力まない」「薬物療法は害にならない薬物を連続投与し、減薬、断薬、変薬は慎重に」
「症状が改善してきたら「良くなった」とサポートしない」
「感情の言語化を促進する」
「治療は長期に及ぶのは一般的である」
「最終的には、治療経過のなかで、患者自らが身体化から離れて、現実の生活から逃避することなく、問題解決のために前向きに戦っていく姿勢が生まれ、患者が本来有する社会適応能力を再現させることが治療上最も理想的である」
とあります。無断転載＆読んだ事がある人にはナンですが。。参考になればと思います。この記事は医療関係者向けの内容です。

>>598
とても参考になったよ。ありがとう。
こうしてみると本当に「精神疾患である」ことを痛感するね。

600

「精神疾患である」を受け入れる代わりに、社会適役割からは一時的に解散される。
病気という権利を主張するかの様な文章ではありますが、母にこれを見せたら「都合のいい時だけ病気を楯にするな」という考えから、本人も好き好んで病気な訳じゃないとか、身体が本当に辛いんだろうなとか少しは解ってくれたみたいです。
(このプリントには、絶対に身体の病気だと信じて医療機関を転々とする女性の例が病気行動として書かれていました。
私はこの病気行動をしたので、そして母にもたまに病院に付き添ってもらっていたので、その説明にもなりました。)
昨日はまた感情的になる事があり、母の前で泣いてしまいました。「こんな事で泣けるの。」と言ってました。いつもなら呆れられたりしばらくは母が怒っていたりしますが、昨日はお互いに反省してすぐ仲直り出来ました。
母がここ数日、脚がむくんでいて痛がっていたので、さっきリフレクソロジーのまね事をしました。
脚のむくみが大分取れて、「脚が軽くなった！」と大喜びしてました。この間大喧嘩してから、私は完全にうつ状態だし、頭重が続いてるし胸や肩やあちこち痛いけど、母の脚がむくんだのもストレスかなぁと思ったので。
ケンカみたいに人との衝突は片方が受けるダメージと同等のダメージを相手も受けていると思うので、なるべく争いたくないんですけどね。。特に今は。。
またチラ裏してますが…
今職がなくても自己嫌悪に陥らないで下さい。今一番必要なのは休息ですから。心の負担を軽くする事が職場復帰への近道だと思います。神様が今は休みなさいと言ってくれてるんです。(無宗教ですが(^-^;))
今はゆっくり休んで、また元気になったら働いて稼ぎましょう！！

うつ症状が出てしまい、漢方薬→パキシルとレキソタン生活になってしまいました。うつの感覚は減り、体が麻酔したみたいに痛みをあまり感じません。マッサージしてもらうと痛いので、脳を麻痺させているだけな気がしますが痛い痛いと思っていた日々よりはずっと楽です。
また眠気に勝てず、結構寝たきり生活をしていますが、しばらくは漢方薬を中止して、化学療法に頼ろうかと考えています。(漢方薬の方が絶対いいと思いますがうつ症状と頭痛に堪えられなくて…)もちろんストレッチは続けています。
みなさんは薬を飲んでも痛い・苦しいがずっと続いているのですか？薬が合っていそうな私は幸せな方なんでしょうか？

あげ

めずらしく吐き気がひどくて二日間寝たきり、、、前に吐き気を訴えてた方がいましたよね。
麻酔みたいな効き方のレキソタンのせいかもと思い、薬剤師さんに相談の上、レキソタンを一時休止、パキ＆ソラナックス＆漢方少々で再度寝たきり生活に変更しました。
豆腐や流動食系しか受け付けませんが、吐き気は大分治まり肩凝りもあまり感じなくなりました。ただ、心臓がごにょごにょ変な動きをして気持ちが悪いです。薬はやっぱりなかなか合わないですね。安定して同じものを飲み続ける事がないです。
飲み続けると耐性が出来て効かなくなるらしいソラナックスは、私にとっては気持ち良くなって眠くなるいい薬です。友達は逆にやる気が出る薬と言っていました。人によってこうも違うから気軽にお勧めするのはまずいですよね。
ちなみにソラは2chで名前を知って先生に出して頂いたのですが、これは大正解でした。コンスタンと同じ成分らしいです。

退職金を貯金するのに、精神障害者手帳が役立った。マル優が350万までつかえるんだって。

皆さんどうされてますか?
最近書き込みが少ないので寂しいです。同じ病気の方が分かり合ってきた
スレ私はいつもここを見てます。新しい薬出ました。
ジェイゾロフトという名前で作用はパキシルと同じだそうです。

痛くて頓服飲んでばかりいます。効きが悪くなったような気が…
頭と胴体をつないでいる筋肉？全体がねじくれたように痛みます。
頭から胸まで痛みます。胸が痛いと苦しいし、つらいよ〜

あまりに個人的なレスをしてしまうので顰蹙かなと思い自粛していました。
ジェイゾロフト、見た事がある気がします。本かな？？？パキシルは私も飲んでいますが、やめるのが大変ですよ。パキシル断薬スレを読んでみて下さい。ジェイゾロフトは大丈夫なんでしょうかね？？何か分かったら書きますね！
607さん苦しそうですね。。(T-T)私は普通の痛み止め(ロキソニン等)は胸の痛みには効きません。ソラナックスは幸せの頓服ですが、胸や肩凝りが楽になった気がします。気のせいか吐き気も少ない気がします。
ヨガをやっても胸は痛いですが、リフレクソロジー(足ツボマッサージ)をやると痛みが緩和します。揉んでる最中に肩に乗せる暖かいジェルの効果かも知れませんが…。ドライヤーやシャワーで温めてみると一瞬でも痛みが和らぐかも知れません。お大事に！！

ジェイゾロフト、手持ちの本で調べましたが、やっぱり最新の薬だけあって載っていませんでした。見た事がある気がしたのはモナー薬局のスレッドの質問かもしれません。すみませんでした。

>>609さんへ
最新の薬です。
主な作用　　脳の神経を刺激して精神活動を活発にし気分を高め、憂鬱間
　　　　　　不安感を取り除く薬です。
私は、飲んで三日目ですが二週間が１つのめどで体調を見ながら量を調節
していくそうです。調べて頂いてありがとう。今の所変化はありません。
又経過報告します。

いえいえこちらこそ。辛い中、経過報告ありがとうです。(^-^)
私もパキシルの飲み始めは効果が分かりませんでした。もともと不安感がないのでいまだに何で飲んでいるのか分かりませんが、断薬がきつかったのとケンカ後にうつ状態になった為、一応一日10ミリ飲んでいます。
ソラナックス、いいんだけどな〜。胸痛、肩凝りが大分楽ですよ！
新薬が合うといいですね。お大事に！(^-^)

身体表現性障害の中でも「自律神経機能不全症」に（分類）なっている者です。
この病名にたどり着くのに6年間かかりました。
（俗に言う”自律神経失調症”ですが、左記の診断名は日本固有で
機能不全症は失調症と全く疾患が厳密化されています）
詳細はまたの機会にレスしますが、
ソラナックスに関して。

この薬は服用しないほうが良いようです。
前主治医が言われていましたが（休業された）、
「ソラナックス依存症」という特有の副作用があるようです。
私も5年近く服用していましたが気休めにしかなっていませんでした。
抗不安薬ならば、まだ「メイラックス」のほうが良いですよ！

>>612
気休めではなくちゃんと効いている人や
依存なく長期間服用して
ソラナックスに助けられてる人も
たくさんいます。
もちろん医師の指示のもとで。

あなたに効かなかったことへの
医師の言い訳ではないの？

ソラナックスについて
ありがとうございます。私にはよく効きますよ！元々不安感がないので、飲むと幸福感があります。
今の先生は１錠しか出してくれませんでした。内科へ行き、勝手に一日３錠飲める様に増やしてしまいましたが、ソラナックスのスレで依存しまくりの人達を見て量を減らす事にしました。
まだ依存はないので今夜から絶ちます。どうしても幸せな気分になりたい時だけ飲む様にします。アドバイスありがとうございます！
同様にパキシルも断薬が難しくよくない薬の様ですが、最近朝早く目が覚めてしまうので、うつ症状を自覚して今日から増やしました。来週水曜まで先生がいないので。。三週間先生に会えなかったので、副作用の辛さからどうしても勝手に薬を変えてしまいます。
私はもともと疼痛性障害でも自律神経失調症(ちょっぴり社会不安＆心臓パニック含む)よりだけだったのに、すっかりうつ病ですよ。。
気分の落ち込みがないのが救いですけどね。漢方薬はなかなかいいですが、西洋のお薬がなかなか合わずに苦労してます。(T-T)
チラ裏すみません。

ヨガやっている方で習いに行ってる方は教室に習いに行かれてますか？
興味があるんですが毎週同じ時間に習いに行くのは調子悪い時には無理で
躊躇しています。
スポクラみたいに週に何度もクラスがあるのがいいんですが、会費の高さから
こちらも無理で。
ヨガは痛みにもいいみたいだし、元々精神的にもいいみたいだから気になっています。

あと漢方で煎じ薬試してましになった人はいますか。
ツムラなど散々試して効果なく、煎じ薬なら体質にあった処方をされるみたいだし
興味があります。
痛みが休みなくあるので、なかなか自由がきかず、毎日生活するのが厳しいです。
せめてお金の心配をしなくてすんだらまだよかったな。

私はスポクラに行っています。私が通っている所では年に数回チケットの販売をしていて、割高ですが単発で通える期間があります。ただ通うのにも荷物が重いと辛いのでロッカーを借りていて、ロッカーを借りるにはやはり会員にならないといけません。
ロッカーにはシューズ、冷房よけのパーカー、冬場はジャージもこっそり入れてなるべく荷物を減らしています。４月〜２ヶ月半寝たきりで通えなかったので２万円位損した計算になりますが、考えると悔しいので考えない様にしています。（笑）
ヨガの教室が近くにあるのなら、病気(心の病と言う必要はないと思います)の事情を話して割高でいいから単発で教えてもらえないかと相談してみてはどうでしょうか？
例えば週１回で月会費が10000円なら、１回3500円とか4000円でもいいからと相談してみる。なかなか難しいとは思いますがいくら無駄になったと考えるのも体に悪そうですしね。。。
教室にしてもスポクラにしても、初回は参加してみて自分で続けられそうか判断してから入会した方がいいです。
激しい動きはないですし、自分を見つめる時間なので他人が出来ているか、自分が出来る出来ないを気にせず出来るものだけやる様に言われています。
私は体が硬いので私より年配のおばちゃん達が出来るポーズも足を伸ばしたままやる事もあります。人目は全く気にしないのは無理ですが、呼吸法、リラックスする方法等が身につくし体もちょっとは柔らかくなるしいいと思います。出来る範囲で、が鉄則です。

あと漢方はやっぱり煎じ薬の方が体質にあった処方をしてくれるし効くらしいですが煎じるのも結構大変ですよ。(昔何かを飲んでました)
ただ煎じ薬も処方する人が正しく処方してくれなければ合わないと思うし、どうなんでしょうね？
私はカミキショウヨウサンを飲んでいます。
カミキヒトウ、トウキシャクヤクサン、トウキブクリョウガン、ケイシカリュウコツボレイトウ、ハンゲコウボクトウ、サイボクトウ、コウボクトウ、似たようなものが色々あるから、合わなかったのはどれを飲むかが合っていなかったのでは？とも思います。
私も痛みにはあまり効いていないのないかも。。ただ血流がよくなるので体にはいい気がするし冷え症には確実に効いていますし、飲むと気持ちが軽くなる気がします。
市販の薬が美味しいし合っていたけどお金の関係でツムラを飲んでいます。同じ薬でもカネボウは私には合いませんでした。(お腹がボコボコ言ってガスがたまりまり、頭も痛くなった様な？？)
私も煎じて飲んでいる方がいたら聞いてみたいです。

ヨガの補足です。また長くなります。。
私が通っているクラブでは、時間の長さやアロマを使ったヨガ等クラスが何種類かあって、いくつか出ましたが、時間が短いヨガは柔軟体操もそこそこにすぐにポーズに入るので、時間が長い方がゆったりできる気がします。
お気に入りは90分のクラスです。90分と聞いただけで行く気力が無くなるかも知れませんが、45分の方がせわしない感じだし、あとは漢方薬と同じで自分が心地いいと感じるクラスがいいと思います。
そのクラスは先生の声が落ち着いていて耳に心地よく、動きも「ここで一呼吸」と言ってくれるとホッとして先生との相性が合う様です。
だからこの間、他にも教えている所があったら…と聞いてみたら、今のクラブと提携していて単発1000円で利用できるクラブがあったので、そちらにも行ってみようと思っています。
そちらの方が通いも楽なので、施設や料金が合えば今のクラブをやめてそちらに移るかもしれません。

あと今のクラブは通常の会費が月一万円前後ですが、あまり宣伝していない健康会員というのがあって会費が7000円、あとロッカー代を1000円で合計8000円(税別)払っています。
電話で、大人で一番安いコースは？利用できる曜日やレッスンは？等聞いてみるといいかもしれません。(または入会案内をもらうのがベストかも。。)
因みに私はエアロビ等のレッスンやジムの利用、土日の利用は一回1500円もかかります。
会費のみで利用できるのは平日のヨガ、太極拳、健康体操系、シャワー＆ジャグジー＆お風呂のみです。充分ですけどね。
今日は久々に行きましたがかなり疲れました。。寝ながらこれを打っています。(@_@)ﾌｧ〜ﾟ
本当は週１〜２回通ってその時しか動かないよりは、家で毎日・または一日おきでやった方が体にはいいと思います。と人には言うけど出来ないワタシ…。お金が心配でしたら２〜３ヶ月通って、ヨガの本を見ながら家でやれば安上がりかも。。
なるべく肩や首など余計な所に力が入らない様にするのがコツです。私はたまに変な所に力が入ってかえって体が辛くなる時があります。
無理なポーズはやらない、それには初心者だらけのスポーツクラブは出来ない人が多いから、ちゃんとした教室よりは周りを気にしなくてすむかも知れません。見学より実際やってみた方がいいですよ！
会費が無駄にならない様にじっくり教室やクラブを選んだ方がいいと思います。通いも大変ですけどね。
長々すみません。。

>>615さんへ
私は、一回でダウンしました。自分が出来るものだけで言いと言われてましたが
が、周りがきになってしまってそれと重心がとれない事もあって辞めてしまい
今は家でストレッチしてます。いつも貴重な体験読んでて感心します。

訂正
620です。>>616さんへでした。大変失礼しました。

レスありがとうございます。ヨガ合わなかったんですね。。思いっきりおすすめしててすみません。。(T-T)
いつも一人でここに長々書いてて大丈夫かなぁと迷いながら書いています。だからレス嬉しいです。
さっきもすごい疲れてぐだ〜っとベッドに横になったんですけど、ヨガをやっている時に、そういえばあれも書かなきゃこれも…って思いついてこの通りの暴走です。
誰かの役に立てたら嬉しいなぁと思うんですけど、これもある種の強迫観念とゆーか(^^;)これも心の病の一つなのかも。。
本当はヨガの時間は自分の心や身体を見つめる時間なので余計な事は考えてはいけないんですけどね。。
私も実の所、人一倍緊張もするし、かなり人目を気にする方です。
今日も気疲れ＆身体の疲れで帰りにクイックに行こうとしたら混んでいて(クラブの帰りのバスの時間の都合で)やってもらえず、カチコチの身体をやっと持ち帰ったって感じでした。。
それで身体にいいのか？自問自答したりもします。ヨガをやった直後は身体がとても楽ですが、普段まるで使っていない筋肉を動かすので疲れます。筋肉が硬くもなります。少しずつ筋力をつけていくしかないのでしょう。

まぁ身体を動かすと身体に負荷がかかるわけですから身体にストレスがかかります。それを解いた時に、そのストレスがかかっていた部分に血が巡ります。その緊張と弛緩の繰り返しがいいそうです。
ヨガの最後に全身の力を抜くポーズがありますが、身体が開放されて気持ち良くなります。
先生がそれを言葉にして、身体のあちこちを解放して行くのですが、「身体の枠を取り払って大気に溶け込みます。(←みたいな事を言います。)今身体の免疫力が最も高まっています」と言うと、本当に身体の免疫くん達が働いてくれている気になって来ます。（笑）
あとはそういうリラックス法を覚える事によって、家族とケンカした時などに深呼吸したりリラックス法を思い出して気持ちを落ち着かせたりしています。
何か参考になってる様なならない様な文ですけどね。。まだ色々模索中なので。。まぁ身体を動かすとか温めるのに悪いことはないと思うので。。
ストレッチ、頑張って続けて下さいね！お大事に！

２ｃｈ従業員江田隆治★メンタルサポート師友の会

人生や病気の悩みがあれば、２ｃｈ従業員の正義の味方
アトピー、オカルト板担当江田隆治に相談せよ！

２ちゃんねる従業員正義の味方　江田隆治個人のHP　http://www.geocities.jp/kohda_therapist/
アトピー身体、美容板などで活躍中。
メンタルサポート師友の会　http://www.geocities.jp/force743/index_frame.html
大日本帝国　http://sansyohuo.asbank.net/
〒350-1151 埼玉県川越市今福845-12
Yahoo! JAPAN ID　force743 　kohda_therapist

●どちらも２ちゃんねる従業員には間違いないが
「江田」と「江藤」だったら一時違いで怪しい。
http://ayaetou.fc2web.com/
http://ayaetou.fc2web.com/aya.html
「江田隆治」関連のHPにでてくるayaってのは嫁さん？か
兄弟？親子？「江藤綾子」の本名は「江田綾子」じゃねーか？
■洗脳金持ち逃げ高木泰三詐欺マルチグループ
絶対金は戻らない《信頼獲得実践工房》
〒880-0942　住所：宮崎市生目台東2-24-2　
名前：江藤綾子　[email protected]

せっかくアドバイスを頂いたのに、夜だけソラナックスを飲んでいます。夜眠れないし朝起きてしまうし。
ソラを飲むと朝までぐっすり眠れます。
最近母が町内会の事で忙しくて、あと膝が痛いという事で、家事や町内会の事のサポートをしていました。
病院帰りで頭が痛くてフラフラしているのに盆踊りの焼きそば用のキャベツを刻んだり…。すると具合が悪くても仕事と同じで出来ちゃうんですよね。
頭が痛いとアピールしても、母が一人でやるのは物理的に無理なので頑張って動く。すると元気と思われてあれもこれもと頼まれる。
頼まれなくても母が帰らなければ食事を作らないといけない。。母が疲れて帰る事を思うと、辛くても洗いものもやってあげようと思う。洗濯物がたまれば洗わなくちゃいけない。(使うタオルがないとか必要に迫られる…。)疲れました。でも夜眠れないんです。
やっと今日の昼で開放されたら、ソラを飲んでいないのに飲んだみたいに今スーっとしています。今日は眠れそうです。ソラをやめられた人はいるんですよね？
この間アドバイスを頂いた方、断薬症状はなかったのでしょうか？半分に折ってとか徐々に減らすんですか？いつでもいいので教えて下さい。

さっきまた母と大ゲンカしました。うだうだ内容は書きませんが、離れて暮らしている姉に相談した所、母と私はお互いに想い合っているのにそれが噛み合っていないと言われました。
あと性格が似ているからぶつかり合うという事も。
また散々泣いて、明日から身体が辛いかも知れないけど、自分の中で色々と納得しました。
母娘二人暮しの方のレスが以前ありましたが、似た様なケースだと思い書きました。(先程のレス↑はかなりチラ裏ですけどね。)

>>625
> 辛くても洗いものもやってあげようと思う。

このあたりの感覚すごくわかります。
625さんとはちょっと状況違いますけど。

私は、他に兄弟いますが、自分があとは引き受ける覚悟で両親と同居中。
これまでは頑張る事は苦じゃないし、気持ちよかったし、
だからやってこれたけど・・・。

ある事がきっかけで発症し、それ以来一年以上経ちます。
両親には一切話していません。
仕事も続けています。
両親は私の体調が悪いのはうすうす感じてるみたいで、
家事などもまた引き受けてくれているのですが、
そうやって気をつかわれるとまたがんばってしまう。
反面いらいらして不機嫌な態度とったりしてしまって、
かえって両親には迷惑だろうと思っています。

この食器を洗っておけば、
洗濯機を一度回せば、
ゴミをひとまとめにしておけば、
と思うデフォルトの気持ちが体を動かしてしまう。
動かなければ自分を責める。
両親は「やってくれ」と言ってるわけでなく、
全ては私が勝手にやっていること。
自分で自分の首締めています。

レスありがとうございます！
気がついた事なんですが、どうもこの「相手の為に(会社の為にとか)○○をしてあげたい」という気持ちがくせ者の様です。
私も母も、お互いに相手の為にと頑張って、でも疲れると結局は「こんなに私があなたの為に頑張ってやってるのに！」という不満になってしまうんです。
今こういう状況で部屋も汚いです。片付けるのは当然ですが、「家族に気を遣って」やっている部分もあります。洗濯もそうです。
私は無理をしない事にします。マイペースを守ろうと思います。先生に言われました。人目を気にせず自分がやりたい事だけをやりなさい。身体が喜ぶ事をしなさいと。
気がいいのでつい言い出せなかったりやりすぎたりしてしまいますが、なるべくマイペースで行きたいと思います。
627さんは仕事も家事もでは辛そうですね…。ご家族に話していないんですか…。
うちみたいに理解がないと話さない方がいい場合もあるかもしれませんが…。(父から今日テレビの内容にひっかけて「人間、そう弱いもんじゃない」と言われました。二人で色々話し合ってたみたいで。私が病気って事を完全に忘れられてますからね。。)
家族も協力して治すというのが基本みたいですし、気付かれていそうなら話してみるのもその方が「そうだったのか」と安心するかも…？なんて思うのですが。。でも母がちょっぴりうつっぽくなった事を考えると微妙かな…。

ここ５年くらいずっと右下下腹部のどこかは特定できないけど、
鈍い痛みが続いている。睾丸の付け根や腰や腹部など場所は明確ではないが、
この辺に鈍痛がある。内視鏡、尿検査、血液検査いろいろやったが原因は不明。
精神的じゃないか？といわれ、精神科に１年間いっていたことがあったが直らなかった。
今は精神科を離れ、それでも日常生活はできるからずっとほおって置いた。
でも、今年就職で、でもこの傷みが気になって就活はしなかった。
正直重要な時期だけに最近はかなり鬱だ。再び精神科に行こうと思っている…。

同じように下腹部の偏った場所で慢性的に続くって人いますか？
その偏ったところも実際、明確にここが痛いってわからない方いますか？

私の場合、精神的に痛いのなら、なぜ右下下腹部が痛くて、
左下下腹部はまったく痛くならないのだろう？と思ってしまいます。

629さん
私はあちこち痛い所はあるけど、主に左肩肩甲骨の辺りとストレスが強くかかっている時は左下腹部の同じ場所が痛みます。
左肩については左腕が痛い時や腋の下〜背中寄りが痛かったりして「場所が移動する」ので、それが「精神的なもの」と言われました。
629さんはストレスに関係なくいつも痛いですか？朝目が覚めてしまうとか夜眠れない場合は仮面うつ病の可能性もあります。
あとはおばが若い頃に三年程右下腹部の鈍痛に悩まされて結局は慢性の盲腸でした。

>>630
レスありがとうございます。なんか嬉しいです。

たしかにとりわけストレスがたまってる時はとりわけ痛いような気もしますが、
一言で言えば、いつも痛いのです。傷みによって目覚めるというわけではないのですが、
起きたら、あーまたここが痛い…とい感じです。夜は眠れないというわけではありません。
ただ、傷みがあるので傷みが無かった時よりも寝るのに苦労はするって程度です。
実際、１５分くらいで眠りにつけます。正直、傷みがなかったのは５年前、
もう傷みがない体ってのがどんな状況なのかも忘れてきました。。。
唯一の救いは典型的な鬱状態がでないことです。鬱チェックしましたが、鬱判定はでませんでした。
実際、腹痛を抱えながらも、まだ将来に対する希望みたいな、心の灯は残っているのです。
ただ問題はこの腹痛さえ治れば　って感じなのです。
ただ、本を読むと、それがもう精神的な病気だなんて書いてあって…。
正直、精神的に問題だから、腹痛なのか、腹痛があるから精神が病んでるのかわからない状態。

630さんはどのくらいの間、傷みを抱えているのでしょうか？

先程の話の続きですが、以前疼痛性障害のプリントを読んだ時に、「この病気の特長として、言葉で表現するのが苦手な人がかかりやすい」つまり相手に言いたい事がうまく伝えられずにそれがストレスになって身体にきてしまうといった様な内容が書かれていました。
(心身症の記述だったかも…)
この病気になる人は、気が良くて「いい人」になってしまう、他人にいい顔をしてしまう人が多いと思うんです。
逆を言えば言いたい事を言うと嫌われるんじゃないか、本当の自分を見せる事への恐怖感みたいなのがあるのかもしれません。
もっと楽をすればいいんです。素の自分を出して嫌われるならその人とは付き合わないで、気の合う人と付き合えばいい。大人ですから会社ではそれなりに人間関係を築かなくてはいけないですけどね。
もう少し楽になりましょう。それがどんな薬よりも早く病気を治す近道だと思います。なんて言ってみました。なかなか出来ないですけどね。
今日私は寝たい時に寝てお風呂に入りたい時に入って(ご飯は朝昼晩両親と摂りましたが)部屋が汚いので掃除機をかけて、ご飯の準備も片付けも、自分が手伝おうと思う部分だけをやりました。
ちょっとしたチャレンジです。掃除機を無理してちょっと肩や背中が辛いですが、気持ちは少し晴れています。
好きに行動できない状況の方も多いと思います。勝手な事を書いててすみません。私もいつまで続けられるか分かりませんし、他人への接し方はなかなか変えられないと思いますがとりあえず頑張ってみます。

私の場合は発症からちょうど一年ですね。最初はただの寝違え状態からでした。多分5〜6月から携帯依存症が始まり、それと痛みが関わっている気もします。
私もうつ病チェックはあてはまらないんです。この通りいつも気持ちだけは前向きだし、将来に悲観もしていないし、物事に興味が持てなくなったという事も全くないです。
ただ親と喧嘩すると必ず胃を壊してひどい時は水下痢、下血した事もあります。一週間位寝たきりになったり。今日も水下痢と頭痛、肩凝り、胸痛があり、薬に頼ってほぼ一日寝たきりでした。
だから精神的に弱いのは自覚していましたが、四月に初めて精神科へ行き、病院のテストでちょっと大袈裟に○をつけたらうつ病と診断されて、先生や家族との戦い、薬の副作用に悩まされて睡眠障害が起こり、とうとううつ病状態に…。
もともとうつ病だったんだと言われると更に嫌な気持ちになります。
もし精神的なものが原因でしたら、何がストレスになっているのかをご自分でよく考えてみて、それを取り除いてみて鈍痛が治まるか様子を見てみてはどうでしょうか？なかなか原因の特定は難しいですけどね。
あと、いつも痛い痛いと気にしていると余計に痛くなる気もします。納得が行かなければ再度別の総合病院で検査されるのもいいと思います。
私もつい最近やっぱり本当にどこか悪いのかもと総合病院で検査をしましたしね。(^-^;)

ヨガについて質問したものです。
沢山レスありがとう。
地元スポクラは前通ってて、会費8000円がきついのと、
チケット制を導入してなくて、通えるのが週いちくらいなのに高すぎる
(私はドクターストップおりてて貯金崩してます)からやめてしまいました。
割高でもチケット制なら週いちすら無理でも行きたいけど、電車乗って
いくとこにしかなく、体力ないからスポクラは諦め気味です。
友人が市主催の安い期間限定教室に行ってたから、私も地元で探してみます。
前体力があった時は、無料の市のエアロビク講座に通えてラッキーでした。
今は無理だから、ウォーキングや軽い筋トレ(スロートレーニング)を始めました。
あと気分転換にアロマテラピーもやってます。
無印のアロマポットは蝋燭使わないからオススメ。
無駄話し失礼。

こちらこそレスありがとうございます。(^-^)
少しずつでも元気になられている様で嬉しいですね。心の病の場合は人と競い合うスポーツや激しいスポーツはよくないそうです。だからエアロビより筋トレを地道に…の方がいいかもしれませんね。
私は以前バスケをやっていたのですが、今でも走ろうと思えば走ることは出来るので、やってみたいとか思ってしまう時もあります。好きな事の方が長続きしますしね。
ただ胸痛もあるし、すぐゼイゼイするし、その時に頑張れても翌日からのダウンを考えると地道に体力をつけようと思います。体力ついてんのかな…？(^^;)これから地道につけます！
体力というより全体的に筋力がナイです…。特に腹筋背筋。だから正しい姿勢でいられず、首や肩の負担はもちろん内臓も圧迫するので胃腸も弱くなります。
腹筋背筋はただガシガシやっても腰を痛めるだけですけどね。

私はヨガで筋力をつけたいと思っていますが、あまり体を動かせない方には、寝たまま筋力をつける方法もあります。
首を上に持ち上げるだけでも腹筋を使います。(足を少し浮かせてゆっくり下に下ろすのも下腹部の腹筋になります。)その後はうつぶせになって背筋も軽く動かしてアフターケアを。腰のケアも必要です。
寝たまま右足を曲げて左側に倒す、右手は右側に倒して首も右側を向く、反対側もやる、等です。
あと仰向けに寝て両足を抱えて左右にコロコロ体を動かすと背中のマッサージになるそうです。布団よりカーペットの上の方が効きます。
あとアロマテラピーもとてもいいと思います！ラベンダーは心が落ち着く香りだそうです。昔はそう思わなかったけど、今は落ち着く気がします。
アロマポットを使わなくても、ティッシュに垂らしておくだけで部屋中に香りが拡散します。面倒くさがりの私はごみ箱のティッシュにたらしたりしてますが、薄めないからちょっと匂いがキツいかな…(^^;)
あと音楽もいいですよ！私はインディーズで好きなバンドが多いんですけど、気がつくと無音で生活してます。音楽や香りでリラックスするのはとてもいいと思います。

度々すみません。

アロマは最初全く期待してなかったんですが、意外といいですよね。
ラベンダーは確かに落ち着きますね。
私はオレンジの香りが気に入っていて、疲れ切ってるときに使用してます。
バスケは確かに競い合う感じの競技ですね、エアロビは案外慣れると周りが
気にならず、何より気分的に爽快感があります。
薬だけでなく、癒すものや体を動かす方にも目を向けるといいよね。

あと私も音楽好きで、無理してコンサートに行ったりしますが、体を揺らして
軽く踊ると、痛みを忘れられます。

レスどうもでした。

私もオレンジの香り、好きですよ！柑橘系は確か元気になりたい時に使う香りですよね？私はレモングラスやベルガモットも好きです。
最近リフレクソロジーなど、リラックスを目的とした施設でラベンダーがよく使われているので、いつの間にかラベンダーが私にとっても癒しの香りになっていたみたいです。
リラックス出来るのは分かっているのですが、つい面倒でそのまま寝て、なかなか眠れないと、ラベンダーの香りがあると楽なのになぁなんて思ったりもします。
エアロビは合っているんですね！私はリズム感がないからダメですね。(*_*)
私も病気になる前はライヴによく行っていました。年々立って見てるのが辛くなり、特に電車の移動が長いと翌日の疲れがひどくて、年かなぁと思っていたら病気でした。。。
今でも行きたいものは沢山ありますが、家族の手前や体調不良で行けないです。具合が悪くて寝てばっかりいる人がどうして出掛けられるの？！って無言の圧力が…。（笑）自責の念もありますしね。。
音楽で心を救われたバンドもあり、これだけはどうしても譲れない！という時だけは遠出もしますが、翌日から疼痛がひどいです。背中側、体の後ろ側半分が打撲みたいに死ぬ程痛いという時もありました。
薬の副作用で瀕脈でドキドキしっぱなし、不整脈で脈は飛ぶし命懸けのライヴって感じの時もありました。それでもやっぱり見に行くのは楽しいし、生き甲斐みたいなものですからこれに興味がなくなったらおしまいと思っています。（笑）
打撲みたいに痛いというのはうつ病の薬を断薬した時にも２度経験しました。実際に肩や背中が腫れ上がって(多分、脳を休める薬の反作用で興奮状態になり)二日位眠れませんでした。
ライヴに行く事は、母や姉には理解出来ない様ですが、父は私が引きこもりになるのを心配しているので私が出掛けるのにはいつも賛成してくれます。とても助かります。母はヨガに行くのも嫌な顔をします。この辺の隔たりが疲れますね。
話があちこちそれてすみません！早くエアロビが出来る様になるといいですね！お大事に！

みなさんやはり傷みに耐えながらもいろいろ好きな事してるようですね。
私は旅行が好きなので、傷みに耐えながらもいろいろな街にでかけに行ってます。
ただ>>637さんと同じ感じで、痛い痛いいって就活できない奴がなんでそんなことできるんだ…。
と思われるのが嫌で実際、学校の友達とかにはこの傷みの事はいってません。
ニート志望だから、就活はしないよ。と笑顔でごまかしてるのがちょっと辛い。
ただ、幸い両親は若い内は何年か遅れたって大丈夫だから、
好きなことしてみればと言ってくれてます。
最近友達には本当のこと話して後期から休学して精神科かよいながらノンビリ
しばらく好きなことして過ごそうかとも考えてる。

連投ですが、みなさんは、
最近はこの時だけ直ったって人いますか？
私は旧友と飲みに飲んで酔いまくった時に、
おいおい痛みの野郎、いなくなったじゃねーか、ざまーみろ　とか思えた日が２回くらいありました。
お酒は感覚器官が鈍化するから当たり前なのでしょうかね？
みなさんは派手に酔っ払ったときとかはどうでしょうか？

痛みの度合いにもよりますが、もし来春卒業なら頑張って卒業した方がいいと思います。。
というのも、私は会社を辞めてから三ヶ月も自宅療養したら勝手によくなるだろうと甘く見ていたけど、三ヶ月経っても全然変化なかったんです。ヨガや中国体操もたまにやっていました。当時は心の病とは知らなかったんですけど。。
来春には就職するつもりではいますが、今の状態から行くと分からないですね。恐怖心を煽るつもりはありませんが、万が一休んでそのまま卒業出来なくなったら、せっかく頑張って入った学校が(学歴も)もったいないと思います。
ただ私も会社を辞めると言ってから三ヶ月会社に通って、まぁ半休を取ったり残業したり色々でしたが、かなり辛い三ヶ月でしたのでなんとも言えません。。会社の人には(元気そうに見えるから)何で辞めるの？辞めるの辞めたら？と何度も言われましたが。。
出来たら無理なく辛い日は休むなどして卒業されるのがベターかと…。
お酒はリラックスするので薬より効くという人もいますよ！ただアルコール依存症になりかねないのでちゃんと治した方がいいです。何度もでしゃばってすみません。お大事に！！

あ、アルコールは私もある程度飲むとかなり痛みが楽になりますよ。
全ての感覚が鈍い感じで痛みを曖昧に感じるような。
薬飲むのと2時間はあけろと医師に言われてます。
友人と外で飲むと話してるのもあってどんな薬より効きます。
アルコール依存になるほどは好きじゃないけど、気になる人は赤ワインを
温めて少し飲むと暖まるし、少しで酔いやすくてオススメ。

あと私も周りには理解されないだろうと、家族以外には誰にも病の話ししなかったです。
でも病名ついた時にみんなに話しました。
幸い仲いい母親は理解あるけど、あとの家族は理解なかったから、荒れまくったりも。
今は理解あって出掛けるのを喜んでくれてます。
友達にはたまにバイトとかくらいはやらない？みたいに言われるけど
(ましな時にしか会わないから元気に見える)、適当にスルーしてます。
結構周りの理解ないのが精神的にきつい人多くないですか？

この病気の心気症との違いはなんでしょう？
いまいちよくわからないのですが。

642さん＞私はほぼ同じと思っています。
かなり大雑把に言えば、心気症や心身症の方が内向的で言葉で表現するのが苦手な人が体に変調が来る主に体の方の病気、疼痛性障害はストレスが体に来る主に心の病気？？？って感じでしょうか？？？素人なのでどなたかフォローをお願いします。
641さん＞私は時間をずらしてもビール×ソラナックスは頭痛が起きる時があります。たまたまかなぁ？？副作用を強める場合があるそうです。
周りの理解は、まず両親は理解しようと努力してくれてますけど、なんだかズレていてキツい。(^^;)逆にライブ友達や、たまたま病院でばったり会った同じ病気の友達には話してしまっています。
中学の時の友達にも話してしまいたいけど、親が話してほしくなさそうなので遠い友達しか話していません。
会社の人にも言うなと言われましたが、私の会社には既に７人うつ病の人がいたので誰も驚きません。てかまだ病気と分からない頃から「うつだよ」とかからかわれていましたから…。
元気と思われて理解が得られない事は多いですけど、今時うつ病患者なんて歩けば当たる状態なので、周りに話してもあまり恥ずかしい感じでもありません。
縁談(なんてあるのか？（笑）)には響くかもしれないからあまり宣伝はしない方がいいですけどね。近所にも親戚にも言っていないみたいです。

補足です。心気症は体にちゃんと病気が現れるんじゃなかったでしたっけ？？例えば胃潰瘍とか。疼痛性障害は痛いのにどこも悪い所が見つからない、の違いかもです。。

度々すみません！そういえば、私が病院で最初に言われたのが心気症の可能性でした。「自分を体の病気だと思い込む病気」と言われました。
心身症の説明は…ちょっと本で調べないと分からないですが、私は心身症と仮面うつ病の違いが分からなくて、自分では心身症だと思うのにうつ病と言われて納得が行かなくて先生と戦ったり大変でした。
うつ病の場合は脳のセロトニン不足とか実際に物質が足りなくなる訳ですけど、そこをどう見分けるのかちゃんとした答えをくれる先生がいなくて…。
実際どこからどこまでが○○病という分けは難しいらしいです。今の先生には病名にはこだわるなと言われています。要は体の不調が治ればいいんだからと。
なんか分からないのにすみません。詳しい方、よろしくです。m(__)m

ちょっと調べました。手持ちの本なので正確さは分かりませんが…。
心気症…体のささいな変調に過剰なまでにこだわり、異常がないと言われても重い病気が隠れているのでは？と不安がる病気(身体の病気は見つからない)
心身症…精神的ストレスが身体疾患に大きく関わるケース(狭心症、心筋梗塞、胃・十二指腸潰瘍、ぜんそく、偏頭痛、アトピー等)
これを読んで推測すると、痛みがなくても体がだるいとか今までと何か違うからと病気を疑う人もいますよね？何かの病気があると思い込む病気が心気症で、これに痛みがある人の場合は＝(イコール)疼痛性障害の場合もあるのでは？と思います。先生の方が詳しいでしょうけどね。
私が先生に「疼痛性障害だと思う」と言った時に、先生からは「疼痛性障害なんて病名は最近言われ出したものだし、病名を気にするより体の病気と思って下さい」と言われました。

すみません。チラ裏します。先週から体が辛くてどうしようもない感じです。一週間毎日寝て過ごしました。間で家事手伝い、喧嘩、まぁ色々あり…。今日は２週間ぶりに指圧してもらいました。時間も長く３０分。
頭が痛くて上半身が辛かったので、背中を中心にやってもらいました。かなり硬くてひどいと言われました。背中が楽になったら首と頭の痛みを自覚して、今どうしようもない気持ちです。
先週辛い中頑張ってヨガをやりました。それ以来(喧嘩以来)家でヨガはもちろん出来ないしストレッチもそこそこ、最低限の家事以外は寝たきりでした。
うつ入ってるのかな。こんなに弱音を吐くのはここに来て初めてでしょうか。ここにこんな事を書いても仕方ないのは解り切っていますが、自分一人で処理できなくて書いてみました。すみません。

心身症におすすめサイト

http://book3.2ch.net/test/read.cgi/books/1126090692/873

647さんはいつもたくさん書いているし元気な人ってｲﾒｰｼﾞでした。
辛さはよくわかります。少しでも楽になるといいですね。

>>640
あどうも心配すいまんせん。大学をやめるというより、一時休学しようかという考えなのです。
仮に今年卒業したとしたら逆に就活してない僕には行く場所がなくなってしまうので。
それに直った時（あと半年で維持でも直したいですが）に既卒だと不利らしいので。
もしかしたらあまい（先延ばし）だけなのかもしれませんが、
ただやはりこの痛みを抱えながら…ってのはきつい。実際就職活動とかなんも考えてないかなり前から痛いし…orz

>>647
なんだが、、、とにかく無理なくお大事に。

心気症と醜形恐怖がくりかえして起こるんだけど、表現性かな？

醜形ですか？初めて聞きました。痛みはありますか？
身体表現性障害は簡単にいうとストレスが身体の痛みとして現れる病気だと思うので、病気が心配という恐怖だけでしたらパニック障害に近いかもしれませんね。

心気症も身体醜形障害（醜形恐怖）も身体表現性障害の下位カテゴリー

身体表現性障害

�@ 心気症　　　　…　病気と思い込む
�A身体醜形障害　　…　外見的なｺﾝﾌﾟﾚｯｸｽから精神的にまいる
�B転換性障害　　　…　運動能力が著しく劣る
�C身体化障害　　　…　�@だけでなくさらに身体症状もある
�D疼痛性障害　　　…　�Cの症状がさらに強くなった状態

でしょうかね。自分なりに。

仮面うつ病とはまた違うの?

>>649さん
ありがとう。
>>650さん
ありがとう＆お大事に。
仮面うつ病…
うつ病は脳のセロトニン不足と言われていますが、それを量る方法はないので、睡眠障害がある、朝早く起きてしまう、比較的朝に具合が悪い、天気が悪いと具合が悪い、(中には理由もなく泣いてしまう人も)などが判断基準となる様ですよ。

最近スレが伸びているのは嬉しいが、若くて病歴も浅く、比較的元気な人が多いようで
自分のように30過ぎて発症、11年苦しんで退職⇒現在できることもなく泣いてばかり…
みたいな過去も現在も苦しく未来も暗いようなヤツには縁の薄いスレになってしまった。
本当に死にたい気持ちが毎日続いている。

>>442はわかりやすいけど、疼痛性障害（身体表現性疼痛障害）の部分は修正必要
疼痛性障害（身体表現性疼痛障害）は疼痛症状のある身体疾患があっても、
身体疾患による影響だけでは説明できないような疼痛の訴えや生活の支障があれば診断できる

>>657
11年間一度でも治りかけたことはないんですか？

>>657
私は４０過ぎて発症しました。症状は全身の筋肉の凝りと頭痛です。家で
殆ど寝てます。私も死にたいとか思いますが657さん頑張ろうなんて言え
ませんが、一緒に少しだけプラス思考をもちませんか。

体調がすぐれない日が続き
『何か重い病気かも』という不安と、
立て続けに受けた検査でのストレスが引き金になり
閉所や暗所で拘束されると
パニックに似た症状をたびたび起こすようになりました。
精神科では身体表現性障害との診断でした。
パニック障害は原因が特になくても突然起こるのに対し、
身体表現性障害は
決まった状況下において動悸やイライラが起こる点が
違うそうです。
頓服でソラナックスを持ち歩いています。

いつも長々書いている私は全然若くないですよ。実を言うととっくに３０超えてますし。。すみません。(*u_u*)
発症から１１年は大変でしたね。お疲れ様でした。
私は発症から５ヶ月で辞めました。両親にも上司にも、あと半年勤めたら本当に死ぬから！と言って退職の説得をしました。
私も何か重い病気が隠されていると信じていました。病気が見つかるといいなと思っていました。所謂病気行動で病院をはしごしました。
当時の手帖を見ると今の病気だけでなく、毎日が悲惨だったのが分かります。今は発症から１年だから浅い方ですね。
私の場合は症状のUp Downが激しいんです。ただ調子がいい時でもすっきりした気持ちのいい日はないですね。ソラナックスで気分は良くなりますが…。
この間弱音を吐きましたが、どんなに辛くても気持ちだけは前向きでありたいと思っています。(>>660さんありがとう！)
その気持ちをみなさんに伝えたいと思って書いています。
レスが少ないのは症状が重い人が多いんだろうなと予想はしていました。
私でも、寝たきりが一週間、二週間と続くと余計に体の事ばかりを考えてしまいます。そういう状況から少しでも抜け出す手助けが出来たらと思っています。
辛くてもテレビを見て笑う、音楽で癒される、同じ苦しみの人と気持ちを分かち合う、何か希望が見出だせたら、また少しでも身体が楽になってくれたらいいなぁと願っています。

とはいえ実際身体が固まると辛いですよね。
先週は最悪な状態でしたので、金、日、月曜(今日)とクイックに行きました。今日は胸痛と胃痛でしたが、パキとソラを飲んで今はまあまあの気分です。
保険診療だけで15分だと600円位で受けられるので、しばらくは通える時は通おうかなと思っています。背中が硬いのを治したい。。
でももう一度胃カメラを飲もうかと思う位胃は悪い状態ですね。何しろこういう病気になっても体重が増えてる食いしん坊な私が食欲がナイ…。
これでまた総合病院に行ったら心気症(病気行動)ですかね？（笑）

11年間では波が常にあったけれども、最大でも１ヶ月いい波が続いたことがないです。
どん底毎日寝たきりが３ヶ月とかそれ以上はあったけれども･…
会社を辞めたら少し良くなるかと期待していたのに、今までになく悪い波が今来ています。
一時的なものならばいいのだけれど。うつを発症しているのか、自分が生きているのが
申し訳なく、意味のないことのようにいつも考えてしまいます。
自分の存在意義ってなんだ？とかみなさんは思ったことありますか？
もちろん私はこんなひどい考えに取り付かれたのは最近、はじめてのことです。

経済的なことを、この年齢になって、年金生活の親に頼らなければならないこと、
親にもしものことがあったらどうしたらいいんだろうか、とか、
まさか弟夫婦には頼れないし、私は生きていくすべがわからないのです。
今日一日、今日一日、ということで親の手伝いをしたりヨガの真似事をしたりして
過ごしていますが、中長期的になんの光も見えないのです。
みなさんはどうですか？

途中割り込み＋携帯からのカキコミすみません。

私は今、心身症で８ヵ月間心療内科に通っています。医師に指摘される迄は自分で肩が凝っているなんて感覚は有りませんでした。

触診されて酷い凝りを診断され自覚してから異様な痛みを感じる様になり、激痛から不眠状態になる事も…今は首・左肩・背中痛が特に有ります。
呼吸もしづらいし、楽になりません。
朝夕ｿﾗﾅｯｸｽ、昼・当帰芍薬湯、夜ｾﾃﾞｨｰﾙを飲用中。

全く効かず状態も一進一退でストレスが蓄まると悪化します。コレって身体表現障害に既に入っているのでしょうか？
痛みが尋常では無く、肉親にも肩凝りは誰にでも起こるものと理解されません。
宜しければ御意見お願いします。

私は調子がいい時は続かず、長くて２〜３日、それもすっきり！！って日は１日もないですね。あれ？今日はあまり痛くないかも…位で。調子が上がると動く→親と喧嘩→病状がふり出しに戻る、のでいい時が長続きしません。
あと病院やハローワークなど、外出する日は緊張感からかまあまあ調子がいいんですけど、たいていは翌日ダウンしますね。毎日寝たきりも４月から２ヶ月強ありましたし。。
会社を辞めたら絶対良くなるとは私も思っていました。でも家にいる事の方が良くないみたいです。なるべく出られる時は家から出る、何かを見る、考える時間を減らすために音楽や本を読むなど外に目を向けた方がいいです。
自責の念は、会社を辞めた頃の方が酷かったです。でも自殺願望は全くなく、逆にうつ病の薬を飲まされて感情が不安定になり、些細な事で「死んでやる！！」と一人涙を流した事は２〜３回ありました。
自分の存在意義…両親より先に死なない事は充分存在意義になります。子供に先立たれる親の苦しみを考えてみて下さい。
私は姉がいますが、姉に先立たれるのもありえないし、私が病気を苦に死ぬ事もいけない事だと思います。
姉の旦那さんがうつ病で、その弟さんもうつ病になり自殺しました。
旦那さんは立ち直れなくて会社を２〜３ヶ月休みました。未だに毎日毎日姉に弟さんの事を話すそうです。俺がついていたら…と毎日毎日悔やんでいるそうです。
そのお母さんもうつ病になり毎日辛い日々を送っています。

私も両親が年ですし、74才の父はこの間腹痛を訴えて「全身の力が抜けて今までにない気持ち悪い感じがする」と言いました。私は父が死ぬと思いました。
これから入院して自分の病気もあるけど闘病生活…は想像するだけでクラクラしました。結局盲腸だったんですけど。。
66才の母は血管が弱く、よく手足の内出血を起こします。これが脳で起きたら、、、。
私も病気がよくなったとしても就職出来るか分かりません。結婚だって。出産も無理かもしれません。奇形児が産まれるかもしれないし、障害者になるかも。それ以前に病気がよくなるかどうかも分かりません。
先々を先々ばかり考えても何も変わりません。毎日毎日辛い、希望がない、光が見えないと思って過ごすのも、ああ今日はいい事が一つあったな、あんな事で笑ったな、ご飯がおいしかったなと思って過ごすのも同じ一日です。
しかも後者の方がはるかに身体にいいはずです。
身体が辛いとネガティブに走るのはよく解ります。
ただ、悩んで解決しない事はなんとかなるだろうで先送りして気持ちだけでも楽にしてあげましょうよ。辛くなったらまた愚痴って下さい。なにしろ痛みの強弱はあってもみんな辛い人達なんですから気持ちは分かるはずです。
無理をしないで、まず自分の心と身体を大事にしてあげて下さい。それが病気を治す光になると信じて。

666さん＞私も携帯組です。
病状が似ていますね。(私の場合は日によって胃の痛みや頭痛もありますが…。(^^;))
私は肩凝りは自覚していましたが、肩の痛みが強すぎて腰の痛みの感覚はありませんでした。
４月に初めてクリニックへ行った時は息苦しさもありました。
まず精神的なものが原因でしたら何がストレスになっているかを考えてみて下さい。
会社での事、(人間関係だけでなく残業続き等でも身体ストレスになります)家族との事、育った環境、最近あったショックな事等…理由が見つかったらそのストレスを回避する方法を考える事です。
人と対立しない、頑張り過ぎない、一つの事をいつまでもくよくよ考えない、人の事ばかり考えないで自分の気持ちを優先する…。
あと薬についてはｿﾗﾅｯｸｽは癖になってやめられなくなるらしいので量は増やさない方がいいです。(ちなみに私は朝昼晩に半分ずつ割って飲んでいます。)
体力がなくて冷え性なら当帰芍薬湯より加味逍遥散(ｶﾐｼｮｳﾖｳｻﾝ)の方が精神症状にもいいそうです。(でも私はよく分かりませんが(^^;)血流はよくなりました。)
ｾﾃﾞｨｰﾙは分かりません。効かないなら先生に相談して変えてもらった方がいいかもです。
私も親の理解は微妙で未だに苦労しています。ただ病気に関する記述は両親に読んでもらいました。父は元々意見を押し付けるタイプの人ですが、最近は私に話を合わせようと努めてくれてます。
ストレスが原因でしたら悩みを減らす方向で考えてみて下さい。上↑のレスとかぶるので上を読んで頂くとして省略します…
お大事に！！

>>667>>668
レスありがとうございます。私はほとんど毎日胸が痛くて肩甲骨の裏とか、
背骨の痛みにも悩まされています。痛み出すと他に何も考えられなくなり、
激しく咳き込んだりもします。外出もできますが、少し環境の悪い所に
運悪く紛れ込んでしまうと大変なので、なかなか･…
騒音や、タバコの煙、明るすぎる光などなど苦手なものがいっぱいで。
時々「行ってよかった」という日もありますが。

とにかく色々個人的なことを書き込みしてくださってありがとう。
私だけが苦しいんじゃないって少し思うことが出来ました。感謝。

>>669さんへ

レス有難うございます！
>>666です。うーん、投薬されるｿﾗﾅｯｸｽについては…私も依存性を考えて発作が強い時だけにしています。
実は目眩や震え等パニック発作も所持してたりで。
最近は身体痛が主で発作は少なくなって来ました。

漢方薬は加味ｼｮｳ散を検討して貰おうと思います。
体力皆無・冷え性なので…
皆さんの症例も読ませて頂きました。
私も似ている部分を持っています。身体を崩す以前は全て自分ばかり責めて。

一人暮らしですが母親との確執、職場での事で疲労に繋がっているのかも、、、考え過ぎとストレスが痛みの原因でしょうか。
生き方が不器用だから身体に来ると毎回言われます。
60過ぎの頑固な母に症状を言っても鼻で笑われただけでした（涙）
最近は追い詰められる事が多かったので症状が重くなってしまっていたのかも、と思い返しました。

アドバイスを参考にしストレス回避に努めてみます。長文・お目汚し失礼しました(平伏)　多謝です。

いいえ(^-^)
逆に個人的な話が多くてすみません。
私も同じく胸や左の肩甲骨の裏は痛いですが、 背骨の痛みまでは行っていません。
頭痛で何も考えられなくなる時もありますが、それが胸や背中だと思うと苦しいだろうなと思います。
煙草はダメですが、騒音や光もダメとなると…。辛いですね。
姉からは、近くのお店でお茶するなどして毎日同じ時間に外出する事を勧められています。姉の旦那さんはそうやって気分転換をしていたそうです。
最初に聞いた時は、会社を長期休暇してる人が、のんびりお茶なんかしてるのを誰かに見られたら…と我が家では非難ゴーゴーでした。
でも周りには言わせておけばいいんです、と今なら思いますね。
実際自分は首都圏とはいえ田舎だから、バスに乗らないとお茶しにも行けないですし、親に気を遣うのもあるし(母は外出を嫌うので。)、お金の心配もあるしでよっぽどの用事またはリハビリ(ヨガとか)でもないと外出しませんけどね。
ただスポーツクラブで(誰とも話さなくても)大勢の人に会うのは結構負担が大きいから、近くにお茶、は気楽でいいと思います。
とにかく自分なりの気分転換を作る事ですね。
出掛けるには化粧しなきゃとか外出用の服に着替えたり…。寝たきりよりは気分もシャンとします。もちろん具合が悪いときは横になっている方がいいですが。
私は昨日今日と具合がいい方ですが、胸がたまにギュッと痛んで吐き気が酷いです。夕飯も食べられませんでした。
まあ前向き前向きと言ってる奴の生活も実はこんなもんです。
親の年金…とか考えるとお辛いでしょうけど、考えてもお金が増えるわけじゃないしと開き直って病気を治す事を優先しましょう！
１１年では悩むのも当然ですよね。末期ガンとかだと無理かも知れませんが、気持ちが軽くなった方が、笑ってた方が免疫力も上がるし痛みには絶対いいはずです。一緒に頑張りましょう！！

666さん＞私も姉からはパニックが入っていると言われます。動悸や胸痛を繰り返しているからです。自分では狭心症クラスの痛みは一度だけ＆再発の恐怖感がないのでパニックとは思っていないのですが…。
上のレスでも、「考えても仕方のない事は…」と書きましたが、また発作が起きるかも、とか起きたらどうしようと考える事は無駄な気がします。かといって理屈でどうにかなるものでもないですけどね。
あと自分を責めるのは一番身体によくないと思います。考え過ぎる事もです。
私も生き方が不器用です。同年代は特に苦手だし、基本的に軽い対人恐怖症的な所があります。多分この病気になる人は生き方が下手な人が多いと思います。
まあ私は普段元気と言われますけどね。サービス精神も旺盛だから、セクハラ親父に言いたい事を言って会社の人を笑わせてた時期もありました。だから人からは余計に病気の理解は得られません。
今日、母に「食欲もわかないし左肩が痛くて気持ちが悪い、吐きそう」と言っても返事が「それで？」…ですからね。。「具合がいい時がないわね」と嫌な顔をされました。だからあまり言わなくなるんですけどね。
「お母さんは私の事が嫌いなんだ」と小さな子供の様に傷ついたりもします。でも考えても仕方ないやと(人にアドバイスしてて自分がこれじゃーなーと思い直して)母に甘えて背中をさすってもらいました。
何度もげっぷが出て苦しい様子が分かると、私の辛さも少し解ってくれた様でした。
主治医の言葉も借りて、周りがどうとかは気にしないで、自分がやりたい事をする、身体が喜ぶ事をする、あと自分を好きになる(これがなかなか難しいのです。)、が病気を治す近道だと思います。心だけでも軽くしましょう！
こちらこそいつも長文・お目汚しすみません。また何かあったら書いて下さいね。頑張って下さい。お大事に！！

>>673さん

>>666,>>671です。ここで話せたお陰で今日は身体痛が軟らいでます…
やはり一人で抱えているとダイレクトな痛みでやって来るみたいで。同じ症状の方々が居て、皆が戦っているのを知って心強いです！
色々参考になりました。
673さん、ここに居る皆様全てが日々の痛みが少なくなる様にと私も願います。
また苦しくなったらカキコミさせて下さい。
その時は再度相談に乗って頂けると嬉しいです。
有難うございました！！
お大事になさって下さいませね、、、、
age進行なのにsageてしまって御免なさいm(__)m

今携帯からで以前にちょろっと書き込みしたものですがﾚｽ番は、分かりません。が、とりあえず身体表現性障害の者です。
とにかく自分も胸部、首のあたり、頭部と漠然と3ヶ所が痛く、痛い幻覚を感じている、仮面うつびょう、体感幻覚である、と言われています。まあ自分でも実際そのあたりの範疇の部類の病気だと思いますが、
一応自分の中では大胆にも今回就職活動をしてみたいと思います。
自分の分析だと、とても痛い（苦しい）時一割、比較的楽な時一割、苦しい時8割と、この割合は何をやっても変わらないのです。薬を飲んだから楽になるわけでもなく、ねたから楽になるわけでもなく、常に苦しいまま。
だったらこの割合のまま6年ぶりに社会復帰したろうやないかという考えです。まあどうしてもつらくなったら退職→再入院かなぁ。
そうはならんことを願います…またレポします…では…。

午前中、上半身のありとあらゆる骨が痛くて寝てても苦痛でした。
午後は痛みが治まったので親の手伝いをしました。
今は、疲れがひどく、全身だるさの塊…明日は病院へ行く日。
先生には匙投げられてる感じなのですが、もう一度助けてくださいと言おう。

>>666さん
良かったですね！！嬉しいです。一進一退だと思うので無理はなさらずでも頑張って下さい。
確か前に荒れてからsage進行だった気がします。心ない人の言葉に傷つくのは疲れますからね。でもあまり落ちると誰の目にも触れられず、同じ病気で苦しむ人が来れないかもしれないですからたまに上げた方がいいかもですね。
ヘンリーさん＞お久しぶりです。確か身体がねじ曲がる感じがすると書かれていた方ですよね。
私も病気だ苦しい痛いと寝続ける事には疑問を感じています。つらくても、「病院に行かなきゃ」と思うと気持ちが切り替わるし…。
かといって今日は最悪でした。台風で雨が降り、気圧が下がったせいか、頭が重くて左肩が痛くて昨日から引き続き朝昼と牛乳と薬しか飲めずに寝たきりでした。朝、父に揉んでもらってとても助かったのでお小遣をあげました。
夜も牛乳にしようと思いましたが、父がそのお金で惣菜お寿司を買ってきてくれたので、食欲はなかったけど少しだけ食べました。固形物が入らないとやっぱりダメですね。脳に栄養が入った気がします。（笑）
私も動ける日は調子に乗って「働けるかも」とか思うのですが、翌日ダメでやっぱり仕事はまだ無理…と思います。
今日はここに書く気力さえ出なかったのですが、お二人の嬉しいレスを読んで元気をもらいました。ありがとう！！
ヘンリーさんも無理をなさらず、でも頑張って下さい！応援してます！o(^-^)o

>>676さん
元気になったからといって無理をすると身体に来てしまいます。朝辛かったならその日は家族に気を遣わずゆっくり休んで下さい。
身体が喜ぶ事をする、です。今手伝ってあげる事より病気が治る事の方が喜んでもらえると思いますよ！本当に元気になったらたくさん手伝ってあげましょう♪
いつも朝方具合が悪いのでしたら仮面うつ病の可能性もありますね。
あと、なみえつこさんのかかった病気は手足に赤い湿疹が出来て、背骨や全身の骨が痛くて、骨が変形する病気でした。これは疼痛性障害やうつ病ではありません。
ビタミンなんたら？が足りないだけだったとか母が言っていました。(母情報だから曖昧ですみません。)
病院を50件近く回ったらしいですよ。
また整形で疼痛を訴える患者の約半数は痛みの原因は特定できないんだそうです。
精神的なものが絡んでいるのでしたら、心は軽く、気持ちだけでも前向きに、あと動ける時はストレッチなどで緩く身体を動かすというのを良かったらやってみて下さい。
痛い時には深呼吸もおすすめです。苦しい時ほど呼吸が浅くなっています。
4秒数えながら鼻から息を吸い、4秒で息を吐きます。慣れて来たら8秒ずつやります。その時に、入ってくる空気は冷たく、出ていく空気は温かい事を感じ取って下さい。
片方の鼻を親指で押さえての片鼻呼吸も、肺を丈夫にして呼吸が楽になります。
数をかぞえる事や温度を感じ取る事に集中すると、「痛い、苦しい」という事から少し解放されて身体が楽になる気がします。
お大事に！！

こちらに今書き込みされている方は疼痛がメインの方が多いんですね･･･。
実は初めてこのスレ見たんですが、
私は酷い疲労感、めまい、意識消失、過呼吸、下痢、嘔吐、全身の筋肉痛といった感じで
疼痛は比較的少ないのですが、それでも筋肉痛があるときはベッドから動けない事も多いので
皆さんのカキコ見て「そうだよなあ･･･。」としみじみしてしまいました。
この現実を受け入れて付き合って生きていかなきゃな、という気持ちと
バイトすらまともに出来ない状況に
（休みがちだった上に転換性障害もあり失声になったのが決定的でした。）
（社会的評価がすべてではないとわかっていても）自分の存在価値を見出すのはなかなか難しく
「もう疲れたなあ･･･もういいなあ。」と、（非積極的？な）希死念慮みたいなものが
ついわいちゃうときがあります。
下痢や食欲不振や嘔吐なんかは自分がガマンすればいいだけだけど（といっても限界気味だけど）
意識消失や眩暈でどうかすると倒れてしまい、そういうのは周囲の人に迷惑かけるし
そっちのほうがずっと辛いです。
おまけに引っ越しで相性の良かった医師ともサヨナラ･･･。
新しい病院を見知らぬ土地でさがすのは辛いですね、ジプシー状態です。

なんかこのスレは皆さんが助け合ってていいなあ･･･と思いついｶｷｺしてしまいました。
流れ止めてその上長文すみません。

他の身体性表現障害
と診断されて３ヵ月程の者です。
リーゼを処方されてます。
症状としては、頭痛・不眠・吐き気・腹痛です。

そういう症状の方はいらっしゃいますか？

本当に身体性表現障害なのか自分でも少し調べたのですが、よく解らなくて…

良かったら皆さんのご意見聞かせて下さい。

とにかく、頭痛、体中痛いので、気が休まりません。もう、毎日マラソンみたいで、苦しいです。一番辛いのは人に上手く説明できない。私は混乱。周りは何言ってるか判らないから、迷惑してます。横になってても痛いです。。。（泣）

私もちょっと辛くて長レス出来ないので明日出来たらまとめてレスします。ごめんなさい。(･_･｡)
苦しい方痛い方、とりあえずゆっくり深呼吸を繰り返してみて下さい。あと、楽しい事を考える様にしてみて下さい。
好きな人、初恋の人の事を思い浮かべてみるとか…。辛い思い出は思い出さない様に…。(^^;)
お大事に。。

好きな人のことを思い浮かべるといっても、私はこの病気になって11年、お恥ずかしい
話ですが「異性への関心」下世話にいうと「性欲」というものが消失してしまいました。
先般FIFAワールドカップを見ていて、ドイツのバラック選手が好きになりましたが、
本当に久々の「ときめき」というか「ドキドキ」感でした。
このようにテレビの中の人にすらほとんど興味が湧かない日々でしたから、実際に恋愛
するなんてもう不可能ですよね。したいとも思わないけど…
でも時々さみしい。親に先に死なれた後に、頼りになる存在が本当はほしいのです。

>>680です。
昨日の夜、ちょっと悩み事があって考えてたら、右胸の上あたりと右足が痛くなりました。
今まで足はただの成長痛かと思って気にしてなかったのですが、もしかしたら症状の一部かもしれません。

今のお医者さんに『頭痛もある』と話をしても『初診の時は腹痛だけだから〜』と言ってスルー気味…
評判も良くないみたいなので、お医者さん変えるか考え中です…

自分の話ばっかりですいません…

取り敢えずコテ(？)付にしてみました。『オーメン』の某少年っぽいですが(^^;sage進行了解しました！

>>679さん
初めまして。私もつい最近コチラヘ来た新人です。
…と言っても担当医からは心身症の扱いなので参加して良いか微妙ですが(焦)

679さんは痛みより他の身体症状が重めなのですね。目眩・疲労【倦怠】感・筋肉痛・消化不良等、少し前の私の症状に似ているなぁと思いました。

最も自分の場合は仕事上のストレスからパニック発作も併発していた部分も有りましたが、、、、
度々、原因不明の筋肉痛も起こし５〜６枚の湿布を毎日貼っての勤務で。

679さんは身体化障害と診断されていらっしゃったのでしょうか？
カキコミを拝見しますと、不安発作に近い症状もお持ちの様に感じられます。
…偉そうな書き方で御免なさい。

私も結構ドツボにハマる時は真っ暗になってます。
若くも無いし、独り身だし身体の痛みが激しいと死に逃れたくなりますよ。
昨日は朝から関節痛で真夏に包帯してました（苦笑）痛くて睡眠も、、、、

一昨日は平気だったのにと自分自身が嫌になります。でも、ここのスレを発見して話を聞いて貰ったり過去レス読んだりして苦しんでいるのは私だけでは無いって知って頑張る勇気を頂きました！

貴方の痛みを替わる事は出来ませんが、書き込む事で少しでも苦痛が減るお手伝いは可能かも知れません。何でも溜め込むのがN.Gな病みたいですから。
宜しければ時々お話しませんか？

ここの方達はきっと懸命にアドバイスしてくれると思います。暖かい方々です！
一方的な長文、生意気な意見で申し訳ありません。

>>683さん
私も病気になる前から異性への関心は減りました。歳でしょうか？（笑）
まあサッカー選手でもアイドルでも、別に好きな人(異性)じゃなくてもなんでもいいんです。何日か前に大笑いした事、楽しい事を思い浮かべてみる。好きな音楽を聞くとか。アロマテラピーをやるとか。
666さん、気持ちだけでも元気の手助けいつもありがとう。(^-^)
今日も遅いので書けなくなってしまいました。すみません。(ﾉ_･｡)
二日半寝たきりだったのに、しかも背中が痛くて夜中に起きたのに、午後にヨガとクイックに行きました。先週行けなかったので。。もうへとへとです〜。(*_*)
背中は「中山式快癒器」でなんとか痛みを和らげました。
あと株式会社赤石だったかな？の肩ラクーンというゲルを電子レンジで温めて肩に乗せる商品も体が楽になりますよ。
健康商品の回し者ではありませんよ！（笑）
本当は背中全体を温める岩盤浴マットが欲しいんですけどね。
自分の話だけですみません。また後日ゆっくり書きます。
先生に不満がある方はセカンドオピニオンをおすすめします。薬や先生との相性は大事です。
みなさんで辛さを分け合いましょう。愚痴でも痛みでも吐き出して下さい。
助け合って少しでも楽になりましょう。
お大事に。。

>>679さん初めまして。
疼痛ではないみたいですが、意識消失は大変ですね。私が小学生の時にミニバスをやっていて突然倒れちゃう女の子がいました。彼女はその後卒業までに治りましたよ。
まぁ病気も違うかもしれませんが、また倒れたらどうしようとか考えてもよくならない事はなるべく不安に思わない様にした方がいいです…と言っても難しいでしょうけど。。
大丈夫・大丈夫と言い聞かせる…またはリラックスする薬にしばらく頼るのもいいかもしれません。
全身筋肉痛は緊張から来るのでしょうか？
私は左側の肩甲骨が一番痛いのですが、筋肉の病気の場合は全身が痛いはずだから筋肉の病気ではないと言われました。筋肉の病気の検査もされてみては…？
まぁ不定愁訴が広範囲なのでやはり精神的な面が大きいと思います。
一緒にストレス解消方を考えましょう。
いい先生に会えるといいですね。

>>680さんも初めましてですか？？
症状は、似ている人がこの中にもいると思いますよ。ただ病気が重い人が多いから、なかなか書けない人もいるようです。
不眠が夜だけでなく明け方目が覚めてしまうとか、比較的朝に体調が悪い場合は仮面うつ病の可能性もあります。
足が痛いのは疼痛でしょうか？たまたま痛い場合もあるし、心配をしない方が治るかもしれません。(先生には言わないとですが。)
みなさん過敏になっているので、少しの変化にも「どこか重い病気じゃないか」とか不安になってしまいます。
因みに私は具合が悪いと歯が痛くなります。虫歯かな？歯医者に行かないと、と思っていると、数日から一週間で治ります。
体調が悪いとあちこち自分の弱い所に痛みが来るみたいです。
なるべく不安にならない、気にしない様に、あと辛いときや愚痴りたいときはここに書いて下さい。
私もいつも自分の話ばかりです。。。(^^;)

>>681さん＞マラソンみたいな苦しさですか…お辛そうですね…。
パニックに近いのでしょうか？
＞横になっていても辛い
そうです。むしろ横になっている時の方が「痛い・苦しい」しか考えられないから余計辛いですよね。
私は以前狭心症みたいな死にそうな発作があったのですが、根暗な癖に楽観主義だからか、「またあの発作が起きたらどうしよう」とは考えない様にしています。
おかげさまで発作はその一度きり。姉に言わせると、その後の動悸や胸が痛いなんてのもパニックらしいですが…。普通の人ならあの苦しさを経験したら、恐怖感から自分でまた発作を引き起こしていると思います。
不安になっても何もいい事はないから考えない様にしましょう。
難しい様でしたら薬に頼る、またはいざという時の薬を持ち歩く事によって、「これがあるから大丈夫」と(飲む飲まないは別として)お守りがわりにするのもいいと思いますよ。
薬じゃなくて指輪でもなんでもいいんですけどね。
一緒に頑張りましょう。

>>683さんはご兄弟はいらっしゃらないのでしょうか？だとしたら辛いですね。
私には姉がいますが、この姉が弱っぴーで。年中具合が悪くて何度か入院してるし何度か死にかかりました。
お盆や年末には車で旦那さんの実家に行くし、海外もちょくちょく行くし、老後まで生きてるか分かりません。旅行の時はいつも無事に帰れるか心配します。
私も両親に先立たれたら、一番頼れるのは姉だけ。その姉も若い内に死ぬかもしれない。不安材料はいくらもあるけどなるようにしかならないから、とりあえず先々の事ばかり考えるのはやめましょう。
変な話、交通事故か何かで自分が親より先に死ぬ場合もあるかもしれない。考えて良い方向に向かう事ならいくらでも考えて。。
気休めにしかならないかもしれませんが。。今だけを考えて…
病歴が長いので大変だとは思いますが、もう一生このままという状況しか考えていないでしょう？
なるべくストレスを減らして、治るんだと考える様にしましょうよ！！
治ったら働けるしいい出会いもあるかもしれない。今心配事からは解放されて下さい。今だけでも。

>>666さん＞私も新参者ですよ。
一緒に励ましてくれて心強いです。(^-^)
昨日は三時半まで眠れなくて、今眠くて胸が苦しくて息苦しい感じがするのでちょっと寝ます。。
私は寝たきりになってから余計に２ちゃんを見る様になったのですが、携帯から寝ながら打っていると、常に首に力が入っている状態になり、これが疼痛に深く関わっている気もします。
心当たりがある方はお気をつけて！！
みなさんで情報交換してお互いに楽になる方法を模索しましょう！連投すみません。ではお大事に。。。

>>666さま
679です。レスありがとうございます。嬉しく読みました…。
ちょっと今しんどすぎるのでちゃんとお返事できないのですが
まずはお礼まで。
そして私も少し調子がいいときには666さんみたいに何かレスつけれたらいいなあと思います。
あ、4年見てくれた引っ越し前の石の診断は身体表現性障害・転換性障害
引っ越し先では当初調子が良かったのでその時には不安障害との診断でした。
多分どれも該当するんだろうなあ・・・。

肩の調子が良くない為レス番号の付けてあった方のみの返レスとなります。
スミマセン(平謝)

>>686さん
二日半寝たきり…お辛そうです。その後いかがでしょうか？
背中の症状が強いと息苦しいし、眠気も吹き飛びますね…お大事になさって下さいね。
健康グッズに詳しくいらっしゃって、とても参考になります！『肩ラクーン』がとっても気になる今日この頃（笑）

あと楽しい事を考える！！は有効かも。お笑い番組を観て爆笑した後に症状が緩和されている様な、、、、単純過ぎな自分(;^_^A

>>691さん
コチラこそ、そう言って頂けて心強いです(*^_^*)

確かに携帯だと姿勢や入力時の力具合で痛みの原因になり得そうです。
私は１月にとても眼精疲労が強くて、頭痛・吐き気・首と肩の凝りが激しく激痛で二日間不眠でした。

思い起こすと前日に携帯で小説を読み続けていたり…ゴロ寝姿で体に余計な負荷を掛けていた様で。
そう考えると姿勢も大事なのかも、、、、

胸痛の方は落ち着かれましたでしょうか？御自愛下さいませね。

連投スミマセン。

>>692さん
いえいえ、あの文章でお礼を述べて頂けるとは…却って恐縮しております(焦)
お身体が辛い時にはどうか無理をなさらないで下さいね。

それと一つお詫びが。。。過去レス>>10-11を読んでいた処、身体表現性障害の方の中には不安障害の併発もされるようで、別物と考えて勉強不足な発言をしてしまって申し訳ありませんでした。
おっしゃる通りメンタル系は複雑で、一区切りには纏められない症状が多く判断が難しいみたいです。

発言が無責任で御免なさい…あと相性の良い病院が早く見つかる事、切に願っています。
身体はもとより心も落ち着く事が出来ると痛みも多少は違うかも、と思いますので(ｽﾄﾚｽは大敵)。
お大事になさって下さいませ。

>>666さん
すみません>>686は＝>>691です。
肩ラクーンはHOUSE OF ROSEのリフレクソロジーサロンで買いました。1260円です。
私はリフレクソロジーをやってもらうと肩が楽になるんですよ。ラベンダーの香りの中でリラックスできるからと思うのですが、足を揉んでもらっている間、肩か腰に「肩ラクーン」を乗せてもらうので、これが疼痛減少の鍵かもしれません。（笑）
ニートになってからはあまり行けませんけどね。
電子レンジで温めるかお湯で温めるのですが、電子レンジ(オーブンレンジ付き)を買い替えたばかりで使い方が分からず、最近は使えません。（泣）
さっき目の上に置いてみたらひんやりして気持ち良かったです。
今は夏なので冷やす商品は出回ってますが、暖める系はなかなかありませんね。
冬場になれば、類似品が出回ると思います。

最近の調子は…
全体像では、下痢も治り背部痛も前よりは減って少し楽な気がします。
ただ一進一退と言うか…頭が痛い・重い、左の首の骨が、肩凝りが、左の胸痛が…
一日の内で夜だけ具合が悪かったり、半日具合が悪かったり色々ですが。。
最近母に色々うるさく言われなくなりました。すごく痛いという状態ではなくても「いいから横になったら？」と言ってくれるので前よりリラックス出来てる気がします。
今日はうつ病の友達とご飯を食べに行こうと言っていて、前々から言っていたのでとても楽しみにしていたのですが、朝からお腹を壊して更にのぼせ、頭に血が上る感じがして断ってしまいました。(･_･､)
同じ病気で痛みが分かる人と話せる事はとてもいいと思うんですけどね。
もともと思いやりがあるとてもいい人なんで、前にたまたま病院でばったり会って、病気と聞いて納得してしまいました。
でも諦めて寝てたらのぼせが治ってしまった…。友達に会うのも少し心の負担があったのかな…。（泣）

笑う事は体にいいんですよ！実際笑う事でガン細胞が減るという例もあります。
なんだっけな？Ｎキラー細胞だかが増えて癌細胞をやっつける、とかそんな感じの研究もされているし、病院でも治療の一環で笑いを取り上げてる所もあります。
あと姿勢はやっぱり痛みに深く関わりますが、私は携帯依存症だけでなく、ネット上でモメた後に疼痛が酷くなった事があります。
普段の生活よりもハラハラドキドキしますからね。モメてる所は見ない方がいいですね。
それではまた。みなさん近況お知らせ下さい。
>>666さん、謝る事はないですよ！みなさんそれぞれの経験や知識を持ち寄って情報交換になるんですから！お大事に。。

みんな同じような悩みを抱えているんだなぁと実感。
私は腰痛、腹痛（下痢）、嘔吐で身体表現性障害と診断されて早３年です。

仕事が忙しく、上司から売り上げ売り上げと言われ、最近頭痛もプラス
されてきました。MRI受けようか悩み中です。そして頭痛の酷い時には
夜は眠れない。薬はドグマチール５０ｍｇ　ｘ３/day　デパス、コロネル、
ラックビー、頓服でワイパックスたまにハルシオンという所です。

治らないとは諦めつつも、早く治って欲しいなぁ･･･と思っています。

病気のために働けなくなったのに、ニートというの？

>>698さん
私は心気症(自分が何か重大な病気じゃないかと疑う病気)で、これだけ体の具合が悪いのは首の骨の癌かも(同級生がこれで二十歳の時に亡なったので)とか、
心臓病なんじゃないかとか、左の肩甲骨に何か出来てるとか、脳腫瘍があるんじゃないかと次々不安に襲われました。
検査費用は後からトータルしたらすごくかかりましたが、一つ一つ不安をなくす事によってやっと心の病にたどり着きました。
自分ではストレスが原因とは受け入れられなかったんです。
脳の場合は、まぁ緊張型頭痛とかで問題ない場合が多いのですが、若くても腫瘍が出来る場合もあるからと２ちゃんの内科の先生に勧められて検査しました。
何もないと安心しますよ。
ＭＲＩでしたら一万円以内で出来ます。私は造影剤なしでやって６千円位でした。造影剤は後遺症が出る場合があるとか死ぬ場合があるとか言われてビビってやめました。（笑）

緊張型頭痛の場合は逆立ちして治る場合があります。
逆立ちが出来なければ、頭のてっぺんを地面につけて、両手で床を支えてお尻を上に上げると頭に血が上ります。
頭に血が上るのも効果ありですが、頭のてっぺんに頭痛のツボがあるので、フローリング等の硬い床で「これってハゲるんじゃあ？」って位痛い状態でやると効果大です。
ただしガンガン痛い時は逆効果です。

私は最近ちょっぴり上向きだったのに、昨日つい２ちゃんを見てしまって叩かれて、今朝は腹痛と胸痛で息もため息みたいなゼイゼイした呼吸です。あ〜いい歳こいてバカだ〜！！(>_<)
あれは相手も精神疾患だと思いますね。（笑）
私もラックビー飲みたいです。お腹痛い。

>>698さんは仕事をされているんですね。大変だと思いますが頑張って下さい。お大事に！

>>699さん
ニートですが、自分を卑下してとか、例えばクイックとかで「いつから夏休みなんですか？」とか言われた時に「毎日が夏休み！ニートですから！」みたいに使っています。
不適切でしたね。ごめんなさい。
前に美容院で言ったら母に怒られました。そんな事言うなんて！と。。

>>698
こんなに辛い病気なのに仕事もやられてるなんて
もの凄く頑張ってますね。
700ｻﾝがおっしゃっている通り、MRI検査は6000円くらいでできますよ。
もしCT検査なら、もう少し安かったような気がします。
自分も腰痛で苦しんでいますが、絶対治るんだという気持ちで毎日過ごしています。
今はわずかなバイトが精一杯ですが、仕事ができるまで回復したいですね。


保守。

毎日がつらく、生きているのが苦しい。
なんのために生きているのかわからない。
死にたい。けど死ねない。
いまこの瞬間瞬間、悲しくてたまらない。
たすけてください。

702さん
身体表現性障害の方ですか？どうしてつらいのですか？どうして死にたいの？

あなたは生きてていいんだよ。
生きているだけでいい。
花を見てごらん？きれいと感じたら、それを写真に撮って誰かに送ってごらん？
誰かの為に、何かをしようと考えた事はあるかい？
まず自分に出来る事をしてみよう。
家族の靴みがき、トイレ掃除、なんでもいい。理由は分からなくていいから。
誰かの為に何かをするとあなたの人生が変わってくるから。

これは水谷修さんの言葉です。リストカットする子供たちへの。

私からは、あんまり先を見ないで。ここにはあなたの様に苦しんでいる人達がたくさんいる。
辛い、死にたいじゃなくて、気持ちいい、楽だ、幸せだと嘘でもいいから何度も心の中で言ってみて下さい。
そして深呼吸を、４秒ずつ繰り返してみて下さい。
吸って４秒、はいて４秒です。

あなたが死んだら家族が悲しむ事を想像してみて下さい。本気で考えて下さい。
つらくても、生きて下さい。

>>701さん
＞こんなに辛い病気なのにでもバイト、頑張ってるんですね！みなさん偉いですね。
早く良くなるといいですね。
焦らず、でも前向きに。気持ちだけでも軽く。みんなで頑張って病気を退治する方法を模索しましょう。
あきらめないで。

私も辛くて辛くて夜中に３つ位のスレに「たすけて」と書き込みをして、誰か何かを書いてくれてないか何度も何度もスレを開けたことがあります。このスレに来る前だけど。
一度このスレに泣き言を書いた事もあります。

一人で苦しまないで。

みんなつらいから。

辛い夜は、とりあえず夜が明けるのを待とう。
明日を待とう。
大丈夫。必ずいつか落ち着いてくるから。

よかったら書き込んでみて下さい。吐き出す事で楽になれる事もあります。

>>696-697さん

同じ方だったのですね。
勘違いしてスミマセン(謝)
『肩ラクーン』はサロンの商品ですか〜。うむむ田舎な我が家の近辺では見掛けず残念(^^;
秋頃から並べられる商品【レンジでチンする】を気長に待ちますね。

御友人との会食は残念な事になってしまわれましたが、きっと判って下さっていると思いますよ？
私も体調が急変して食事の約束をドタキャンしてしまったり、、、、本当一日の自分の体調が把握不可能な日が多いです（涙）

最近は天候の変化も激しいのでお身体御自愛下さいね(^^)ﾉ




ここから独り言。。。
少しずつ過去レスに目を通しています。どう考えても>>10の疼痛基準と>>20さんと同症状を所持してます。
町沢秀夫さんと言う精神科医の本によると『心身症』も身体表現性障害の一種で病状は疼痛症の軽いモノだそうで、、、、
内科が主体の心療内科では不定愁訴は心身症か自律神経失調症として診断される様です。←ココは別の医師の著作。

不眠症状出す程の激痛なのにキチンと把握してくれていないのは専門じゃ無いから？と、考えてみたり。

メンタル専門の先生に掛かった方が良いのかなぁ(T.T)激痛と息苦しさが全く取れずorz
腰痛と足首痛も出て平地で真っすぐ歩けない。
うーん…悩んでも仕方が無いかなぁ〜〜


長々と愚痴り【スレ汚し】を失礼致しました(平伏)

>町沢秀夫さんと言う精神科医の本によると『心身症』も身体表現性障害の一種で病状は疼痛症の軽いモノ
正真正銘の心療内科医が聞いたら怒るか呆れるだろうな

町沢静夫・著でした。

誤字ばかりで申し訳なく…えーっと、やはり『心身症』は別物なのでしょうか？

大雑把に言ってしまえば、
心身症は心理社会的ストレスと密接に関連した身体疾患の総称で、
身体表現性障害は身体的な問題を訴える精神疾患の総称

629の現在大学４年で腹部に疼痛を抱えて５年経ってる者です。
みなさんはやはり職場のストレスなどで症状がでたのでしょうか？

みなさんはやはり「メランコリー親和型」と呼ばれてる、性格でしょうか？
http://www.asahi-net.or.jp/~rt8s-ymtk/sinriryouhou/utubyou.html
私は最近このような言葉を知り、
驚くほど自分に合致して正直、脱力感というか、ふがいなさというかそういうものを感じてます。
実際、この病が発病するまでは（自分で書くのもあれですが）
クラスや部活では人気者で、性格も明るく、委員長経験も何度もあり勉強もできるほうでした。
発病してからの私は浪人時代と、大学生活は非常に怠け者のようなまったく逆になってしまった。
もちろん不本意で、それがさらにストレスを貯める。という感じです。

逆に昔の輝かしい自分があったから、
今の現状が、とてもつらい。といった感じです。

だから、昔の友人と会うのが非常につらい。

>>708
即レス�dです！

…益々自分の病状と病名の不一致に混乱が。
セカンド・オピニオン考えよう。。。

>>705さん
色々ありがとう！肩らく〜んはフリーダイヤルが見つかったら通販出来るか聞いてみますね。
結構あちこちつらいんですね。私は以前元気な時に、足首の両外側が痛くなり歩けないほどになりました。
その時に接骨院の方から、足の外側の筋肉が弱っているから、左足で立ったまま右足を右にゆっくり上げてゆっくり戻すというのを10回、今度は足を変えて反対側も動かしてごらんと言われて、半信半疑で数日やったら痛みが無くなり普通に歩ける様になりました。
体が横に倒れない様にして、足も高く上げようとしなくていいのでゆっくり出来る範囲でやるのがコツです。
あとＯ脚は座布団を膝と膝の間にはさめてゆっくり膝を曲げる、戻すを繰り返すとももの内側の筋肉が発達して治るそうです。
どちらも腰痛にも関わるし、簡単なのでよかったらやってみて下さい。
疼痛の原因として筋力が弱い事から起こるものも多いです。
腹筋背筋が弱いと猫背になり、頭痛肩凝り腰痛、更に内臓を圧迫する為胃腸障害にもなります。
病気で運動が出来ないから仕方がないのですが、この足運動などは楽だと思うので…。

私も初めて聞きましたが、モロこれに当て嵌まりますね。
私の場合はもともと根暗の楽観主義。立場が弱い所では地味に目立たなく大人しくしていて、逆に自分が主導権を握れる場ではめちゃくちゃサービス精神旺盛。みんなを笑わせたりキツいブラックジョークをかましたりしてました。
だから後者の知り合いは、私が緊張するとか奥手だとか根暗だとか言っても、嘘だぁと信じなかったりします。
仕事は休憩も取らずに一生懸命働き、嫌だと言いながら残業もビシバシやっていました。完全主義に近かったと思うし、売り上げや経費削減など常に会社の為を思い、同僚にも「これ、原価が売上より高いんだけどなんとかならないの？」と助言したりもしていました。
倫理感や正義感が強くて人の悪事は許せないタイプでした。
そして人にはすごく気を使うし、人から嫌われるのがこわいです。周りの目もすごく意識します。

実は今ここで情報提供する事もサービス精神旺盛なせいで、自分がどんなにつらくても、悩んでいる人がいたら頑張って書いてしまう。
そして一人芝居してしまうと、ウザがってる人もいるだろうなと恐くなったりします。
今は666さんもよく書いてくれていて心強いです。

これは感謝されたいとかなんとかより助けてあげたいと思う性格なんで、どうしようもないんですよね。

ただ他人を許すとか、対立した時に(まぁ解り合う努力はしますが、だめそうな時は)うまくかわすとかその場からいなくなるとか、そういう努力で性格を変えて前よりストレスをためない様に心掛けています。

これに当て嵌まる人は、無意識に自分で作った目標を、今までの100％から60〜70％位に設定しなおして、
100％に行かなかった→ダメな自分と思うのではなく、60％出来たら充分と思っていたのに75％も出来た！すごい！と自分を褒めてあげる。
そして目標のクリアが容易になって、心の健康を取り戻して来たら、目標を10％ずつ上げて行くといいそうです。

死にたい！助けて！と思っている方に、もう少し書きたい事があるで、かなり脱線してしまいますが書きますね。
腸内細菌には、ご存知の通り善玉菌と悪玉菌があっていつも戦っています。
善玉菌が勝つと快調、悪玉菌が勝つと腹痛や下痢を引き起こします。おならも出ます。
風邪を引いた時、熱を出して菌をやっつけようとします。くしゃみ鼻水を出して菌を外に追い出そうとします。
心臓はいつも休みなく動いています。
肌は28日周期で生まれ変わります。
歯も骨も全部の細胞が生まれ変わります。体中の細胞が入れ代わります。
自分の知らないところで、無意識の世界で、自分の為にみんな一生懸命働いているんです。健気だとは思いませんか？

あと私達の体の中に宇宙があると考えてる学者もいます。逆を言うと、私達のいる宇宙が巨大な誰かの体の一部という理論です。
宇宙を滅ぼしちゃったらかわいそうですよね。

体、大切にしましょう。
痛い理由を取り除く努力をしましょう。
まずは笑う事。食べ物を美味しいと思う事。日本に生まれて良かったなと思う事。安心して眠れる場所があって幸せだと思う事。家族がいて幸せだと思う事。色んなものに感謝する事。

みなさんの体が少しでも楽になります様に。

>>713は>>709さんへのレスです。
709さん、完全じゃなくていいんです。勉強ができなくても人気者じゃなくてもあなたはあなたです。
今は本来のあなたではないんです。自責の念を捨ててリラックスした方が病気が早く治るはずです。
「いいんだよ。」、ですよ！(^-^)
焦らずゆっくり休んで、また本来のあなたに戻ればいいんです。
でも治ったら、今度は完全を目指さないで下さいね。

>>666さん、私はセカンドオピニオンをおすすめします。医者と信頼関係がないと、こういった病気は治りません。
私も最初の病院ではうつ病と言われて不本意で、心の葛藤、先生や家族との対立、薬の副作用に悩まされて今ではうつ病の症状も出ます。夜眠れないし、毎朝早くに目が覚めてしまいます。
三ヶ月の間に心身ともにかなり疲れました。

今の先生とは話をするだけで心が軽くなります。

いい先生に出会えるといいですね。

お二人ともお大事に。。

なにをどう言われても死にたい時は死にたい。
親が悲しむ？神様？生きていればいいこともある？
みんなみんなわかってるよ。
でもそういう長いスパンで自分を見られなくなっている、
これ自体が症状なんだから仕方ないでしょう。

死にたいといっても死にやしないさ。
死にたい、これも症状なんだから。

自分を認めてやることができないんだよ。
痛みを抱えて苦しむだけで、何にもほかにできることがない。
そんな自分の存在が許せないんだよ。

精神的にｽﾄﾚｽがかかると頭痛や吐き気、めまい、ｶｾﾞみたいに発熱する
うつって診断でﾊﾟｷｼﾙとﾃﾞﾊﾟｽ服用中
内科的には問題ないらしいが一度体調悪くなると起き上がれないくらいしんどい

これもそうなのかなぁ…

>>717さん
私もパキシルを飲んでから死にたいと思った事が３回あります。私の場合は本気で風呂場で手首を切ろうか、けい動脈を包丁で刺そうかと考えました。
夜中に泣き事を書いた事もあります。
苦しくて夜中に「助けて！」「誰か救って！」と強く思った事が何度あった事か。
＞長いスパンで考えられなくなってる
もちろんそうでしょう。
でも同じ痛みが分かるだけに、今楽になる、気持ちを別の方向にフッと向ける方法はないかといくつかあげてみただけです。
あなたみたいに頭で思うだけでなく、本気で死にたいと考えてしまう人もいます。実行する人もいます。
実際義理の弟はうつで自殺して亡くなりました。
彼も将来に悲観して、家族に迷惑をかけまいとしての行動でした。
でも家族は今、みんな辛い日々を送っています。
死にたいって時に親の事まで頭が回らないのは当然でしょう。それもよく分かります。

先日お盆で自分が仏壇に入っている姿を想像してみました。人間何があるか分かりませんからね。親はどんな気持ちでそれを見るのだろう。
普段から悲しむ人の事を考えていたら、「死にたい」に取り憑かれても心の片隅に冷静な自分を作れるかもしれない。今は考えられなくても。

なんとか楽になる方向を考えましょう。悲観しても何もいい事は起こりません。
お辛いのでしょうけど、どうかお大事に。ご自愛下さい。
話が重複してすみません。

>>718さん
私には疑問ですね。セカンドオピニオンを受けられて、ご自分で納得されてから薬を飲まれた方がいいと思います。
私が小学生の頃、体育が苦手で頭が痛くなったり熱を出したりしました。
ストレスで起きるのは間違いないですが、こういう系統の薬を安易に飲むのは恐いと思います。
特にパキシルはやめるのが困難な薬です。私は気分の落ち込みがないのにうつ病と言われて半信半疑で薬を飲み続けて、その状況でうつ病を併発したと考えています。
薬は恐いからと思い、何度か断薬しましたが、その度にすごく苦しみました。「助けて！！」状態です。今もパキシルは効き目も分からず飲み続けています。
うつの場合は睡眠障害が特徴です。朝目が覚めてしまう、朝具合が悪いです。
私の場合は確かに睡眠障害がありました。
もしうつ病の場合でも、三環系抗うつ剤とか四環系、ＳＮＲＩなど別の薬もありますから先生に相談してみて下さい。
頭痛・吐き気、発熱も辛いですよね。
私は発熱はないけど頭痛はよくあります。吐き気もたまにあります。
何がストレスの原因になっているか考えてみて、なるべくそれを減らす・回避する方法を考えてみましょう。
職場の人間関係が原因だと難しいですけどね。
私は目の前にいる人がよく「まずいけど飲んでみて」と物をくれるので、逆に「美味しいもの」をお返しにあげる様にしていました。
あとたまにおやつをあげていました。嫌な奴ほど単純で、それで一週間はご機嫌でしたよ。
自分が嫌な思いをしない為にはどうしたらいいか。
いつまでもくよくよさないとか、怒りの感情を引きずらないとか…性格なのでなかなか変えられませんが、自分に優しく、を第一に考えると目の前の事より何が大事か分かってきます。
なんか偉そうにすみません。
私もこんな感じで少しずつ少しずつ自分を変える努力をしています。
お体、お大事に。。

話が重複してすみません。

>>717 (まだ見てるかな？)
つらいね。わかるよ。その気持ち、その感覚。
死にたいのに死ねない、だからなお苦しい。
人に話してもどうにもならない。
通り一遍の励ましなんて（生きていれば云々）、
もうすでに頭の中で何百回と繰り返した事でしょう。
でもその理屈に気持ちがついていかない。
いっその事理性のタガがふっとんで、
決行してしまえる自分であったならどんなに楽かと思う。

私も永らくそんな期間があった。
人に話しても、その励ましの言葉になお辛くなり、
ひたすら独りで耐えた。
気づいたら、あの時と今は違うなと思えるようになった。
どうしてだかわからない。
特別な何かをした憶えもない。
辛抱と通院と服薬・・・そんな事でお茶を濁して自分をごまかして、
ただ「時間」が過ぎてそして気づいたら、
少し楽になっていた。

そんなだから、あなたに何か具体的なアドバイスなんて出来ない。
今でも身辺整理は続けているし。
でも、あなたの気持ちがわかるという事だけは伝えたかった。

そうですね。

そんな事分かってるよ！だからってどうにもならないんだよ、ともどかしい気持ちも分かっているつもりです。
＞通り一遍の励ましなんて
しか出来なくてすみません。

書く書かないは別として、期間や痛みの違いこそあれ、みなさんあなたの事を心配していると思いますよ。
早くそこから抜け出せるといいと心から願っています。

>>721さん
ありがとう。これは経験した（思った）ことがある人にしかわからないと思います。
死にたい、と思って本当に自殺してしまう人の苦しみともまた別のものなのです。
毎日毎日を死にたいと思いながら、でも生きていかなきゃ、と思っているんです。
何を見ても何をしても楽しいどころか涙あふれる…
味のしない食事をして、満足感のない睡眠をして、すっきり感のない排泄をする。
それが人生なんです、いまのわたしの。

少なくともココに集まった人達の中で自殺を考えた事の無い人って存在するのかなぁ…？
症状も痛みも各々違うけど辛さは矢張り同じかな、と。

原因不明の絶え間ない激痛に苦しみ、好きだった事も痛みで困難になり、食欲も行動も以前より低下して。挙げ句、周囲の無理解。

痛みで動けない自分ヘ時折家にやって来る母親は「仮病使って遊んでいるんじゃ無いよ！しょっちゅう痛いしか言わないで、怠け者！」と、罵声を浴びせられ…
身内にさえケガと違って目に見えない症状ゆえ理解されず本気で存在なんてしたくない、このまま逝ってしまいたいって何度も思ったか、、、、
それでも踏張って生きてる。自分は死ぬ勇気も無いから。それにココに集まる人の辛さも解るから。

自分だけじゃ無いって頑張れる気もする。

正直、死にたいを読んでなんて書いていいかまよった。
私は2chに「助けて！」と泣き言を書いた事がある。多分「助けて！」だけ。
夜中に痛くて眠れなくて苦しくて、そんな事を書いても何もならないと分かっていたけどどうしようもなくて。
もちろん助けてもらえるはずはないのに。
断薬の時だったか母との喧嘩で、もう母が私を一生許さないだろうと考えていたら、夜中に２時間も３時間も涙が止まらなくなった時だったか忘れた。
真夜中一人で誰にも助けを求めらなくて。

多分三ヶ所位に書き込んで、ちょっと時間が経つとのぞいて。誰も何も書いてない。(夜中だから当たり前なんだけど。)
どの位経ったか分からないけど、一人から返事が来た。
たった一言だった。
どうしたの？とかそんな感じだったかな。
でも誰かが見てくれた、レスしてくれたってだけで気持ちが少し動いた。

そんな事を思い出したから、あなたのレスを読んで、(すぐにも寝たいと思ったけど)すぐに何かを書いてあげないとと思って夜中にレスした。多分それから１時間位は死にたい誰かの事をボーッと考えていた。

私にはあなたの苦しみは正直解りません。
あとうつ病の人に頑張ってと励ましてはいけないというのも知っています。(私は言われても抵抗はありませんが。)
ただ、>>724さんが書いてくれた様に、
＞症状も痛みも各々違うけど辛さは矢張り同じかな、と。
＞ 身内にさえ理解されず本気でこのまま逝ってしまいたいって何度も思ったか
身内に言われる事が一番辛いですね。「病気を楯に取って怠けたいだけ」「あんたやっぱりおかしいよ！薬飲んだら？」そんな事を言われた日は、胃に穴は開きそうだし頭はガンガン痛いし胸もグゥッと苦しくなります。そして何日も寝たきりになり、何も出来ない自分を責めます。

みんな多少の違いはあっても似た様な苦しみを抱えた人達です。
私は同じ病気だからこそ「一緒に頑張りましょう」は言ってもいいかなと考えて書いています。
押し付けがましい事を、また独り言の様なレスをいつも書いてすみません。

あなたの苦しみは本当には分からないけど、あなたの辛さを少しは楽にしてあげたいと思ったんです。

あなたも、誰か助けてと誰かにサインを送ったんですよね。そこで私のズレたレスに、そういう事を書いて欲しいんじゃない！！と思ったのでしょう。症状が軽い人は気楽でいいわねと思ったかもしれません。

私は最初にヘンリーさんや666さんの明るく前向きなレスを読んだ時に、この人達は軽い症状なんだろうなと勝手に想像してしまいました。
でも実際は、頭から背中にかけてねじ曲げられいるようだとか、本当に辛い症状の人達でした。
それでも頑張ろうとしています。
毎日辛くても会社に通っている人達もいます。
寝たきりの人もいます。
みんな自責の念に苦しんでいます。
ただ、自責の念は病気を重くするだけです。

まぁ今は何を書いてもうまく伝わらないと思うので、もうやめておきます。
対立したいわけではないです。ただでさえ心の病なのに、これらの話を読んで胸を痛めている人もいると思います。
私も自責の念にとらわれています。
長々おこがましくアドバイスなんかしてごめんなさい。
＞自分だけじゃない

そういう気持ちを分かって下さい。

私もドン底状態から今の程度にはい上がってきました。
今も体は辛いですが、「助けて！！」からは最近抜け出せています。
いつか抜け出せると信じていて下さい。
お大事に。

私は長年身体表現性障害又は仮面鬱などと診断され抗鬱薬を飲んでいます　しかしやはり原因の無い症状など無いと思います。こんな病気も考えられます。私がそうでしたhttp://gakukansetsusyou.web.fc2.com/参考になればいいのですが。。。

>>723
つ
◎死にたい気持ちを薄れさせる方法教えて
◎世界で一番惨めな人生。死にたい
◎話を聞いてほしい人、聞くからおいで
◎もう限界が近づいてきてる人のスレッド
◎■今まさに泣いているメンヘル■

こっちの方がわかりあえるんでねが？

>>728
私はそのような交合不良を治せば体が良くなる、という治療を受けてから
ほとんど寝たきりに近い体になり、安定剤がないと生きられません。
噛みあわせの治療で辛いんです。と言っても誰にも通じず、
治療方法も見えず、高価な交合治療が長引き、数百万払いつづけ…。
２重３重の苦しみを味わうハメになりました。

安易に額関節症の治療を薦めるのもどうかと思います。

俺は参考になったよ。

ささいな事でもよいから情報交換しましょう。一言でもよいのです。

ここの主旨はｺﾚだお。

ﾓﾒｺﾞﾄﾂｶﾚﾙ
ｲｸﾅｲ(･∀･)
ﾐﾝﾅﾓﾂｶﾚﾙ
ｺｺﾛﾄｶﾗﾀﾞｷｽﾞﾂｸ
ｲｸﾅｲ(･∀･)
ﾐﾝﾅﾂﾗｲﾝﾀﾞﾖ

初めまして。疼痛性背部痛の者です。
薬を出してもらいましたが、精神科の薬は怖いし2chを見ていたら長年患って一生薬とお友達と書いている人が多いから飲みたくありません。
飲まないと絶対に治らないものですか？痛みを我慢していれば薬は飲まなくていいですか？

>>732
２ｃｈで薬のことを書いてるやつは、かまってちゃんだから
あまり本気にしない方がいい。
俺も昔飲んでたが効果がないのでやめた。
飲んで効果があるかもしれないなら飲んでみたら？

自分では仮面うつ病か身体表現性商業（疼痛）
と想い、医者にいったら、不安神経症　と判断された。
現在レキソタソを１日３回のみはじめた。なんか滅茶苦茶体の自由が利かない。
酒に酔ってるようなかんじ…。
で、その医者まともに話聞こうとしないし、さっさともういいだろう。
っときりあげたくてしょうがなかった雰囲気まんまん。
実際俺が話した時間も５分前後。もういかね。街医者にかえるわ。

あっちなみに初診です。

医者としてはあまりからだのことについて考えるなといいたかったのかも知れんが、
話を聞く前からもうさっさとやめたい雰囲気まんまんだった。逆切れしそうになったよほんと。

私もレキソタンもデパスも体がだるくて重くてだめだった。
病院はどこも混んでるから焦らせるよね。
今行ってる病院は話しをとにかく全部聞いてくれる。全部話し終わるまでは途中で口だししない。だから吐き出すだけで気分が楽になるよ。

たいてい５分〜１０分前後だけど、一度だけ３０分も話してしまった。さすがに最後は急かされた感じだったけどとても有り難かった。お金を倍受け取って欲しいと思ったよ。

医者も薬も合う合わないがあるから大変だよね。
私も薬はなるべく飲みたくない。飲まないのは辛いけどね。

私は２ちゃん情報は結構役に立った。パキシル、ソラナックスはやめにくいよ。
パキ・ソラ常用者より。

２ＣＨでコテハンお許しを
遅くなりました>>712さん
お気遣い有難うございます。足首やその周辺の筋肉は衰えているのかも知れません。平地を歩くとカクッと捻ってばかりで却って痛みを増やしていたりで、、、オススメの筋力UP法試してみますね(^-^)


ここ２ヵ月ばかりﾋﾟｯﾌﾟｴﾚｷﾊﾞﾝ系の磁器ﾈｯｸﾚｽ(友近さんCMの)を使用しています。気持ちの持ちようかも知れませんが、軽めの症状の時は効いている感じです！気休め程度かもですが。。。

>>718さん
私もストレスがピークになると身体痛以外に発熱・頭痛を起こします。
免疫力の低下やﾎﾙﾓﾝﾊﾞﾗﾝｽが崩れていると症状が出やすいミタイです。

>>726さん
身内に暴言吐かれるのはキツイですよね。
私の場合は反論したくても説明出来ず、涙を流して沈黙…な流れになってしまいます。思いついたまま言葉に出せれば自分の体に負担は掛からないって解ってはいるのですが、中々(焦)

あ、それから私見ですが…やはり自分の症状は軽度だと思いますよ？
一応は歩けますし、肩凝りは１年未満です。腰痛・足首痛は以前から時々有りましたけど。
長く苦しんでコチラのスレに来ている方々よりヒヨっ子で申し訳なく感じてしまいます(--;


もう一つ。
余り御自分をお責めになりません様…。だって、悩んでいる方を思って楽になる方法を考えて書いたレス、ですよね？
苦しんで欲しくないって…(←私はそう感じました)

十人十色です。
自分の体験から学んだ事を生かして欲しい。これって素敵な事だと思いますよ。人間って自身が苦しい時は他者の心配をするのは難しいですから。


長々と意味不明な文章を書き込みしてしまってスミマセン。あの日のレスが自責の念に押し潰されていらっしゃる様に思えましたので。

連投失礼します。

>>732さん
投薬については私も怖いです。>>737さんも言われていらっしゃる通り抗不安剤(安定剤)は癖になりますから。でも、痛みが激しい場合は(>>733さんと同意見で)無理せず服用を、、、、

>>734さん
身体表現性障害ではウツや不安障害が併発する場合も有るようです。
どの病気でも医師との信頼関係は必要だとココに参加している皆様もおっしゃっていますよ。

私もセカンドオピニオンの為、相性の良い病院を探索中です。
田舎なので下手すると一時間近く電車に揺られて通院する可能性が高いのですけれど（苦笑）

東京在住なんですが、OFF会してみよう。って方いませんか？

軽く酒を交わしながら、街をふらつき（渋谷とか新宿とか喧騒な場所じゃなくて）
人静かなところとか。気が向いたらボーリングとかしてもいいかもしれません。
でうでしょう？

オフで話はしてみたいけど、東京に行く気力体力が…。行けたとしても翌日から一週間位苦しい状態になってしまいます。
あと多分ここの人達の中でボーリングが出来る人はほとんどいないと思いますよ。

先日うつ病の友達と飲みに行きました。
何度もドタキャンで今年初めて会えました。
その時に二人に共通していた事は、
「吊り革は汚いから触りたくない」
「ドアの取っ手も汚いから、取っ手じゃない所を押して開ける」
更に私は「お金を触った手は汚い・必ず手を洗う」「動物を(ちょっとでも)触ったら必ず手を洗う」
彼女は、「食器を洗うスポンジが汚いからお皿やコップが汚い・紙コップを使っている」「お風呂も一番じゃない日は浴槽に入れない」「会社の給湯器の給湯口が汚いから会社で水やお湯は飲まない」
というものでした。

これらは強迫性障害らしいですね。この様に神経質だから心の病になるんだと思いました。思い当たるかたはいませんか？

ＮＨＫ教育テレビ・今日の健康という15分間の番組で、不安障害について放送するみたいなのでご紹介します。

(21日、昨日／パニック障害)
22日人前が苦手な社会不安障害
23日こだわりを消せない強迫性障害
24日実践！不安を除く自立訓練法
25日「不安障害」悩むあなたへＱ＆Ａ

月曜〜木曜の夜8:30〜8:45
金曜日のＱ＆Ａだけ8:00〜8:44です。
再放送は翌週月曜〜木曜の午後1:05〜1:20(Ｑ＆Ａはないかも)

ちなみに先週は睡眠についてだったみたいなので、「睡眠薬・上手に使うコツ」を木曜日に再放送すると思います。
新聞等で確認してみて下さい。

666さんお気遣いありがとう。自責の念、当たりですよ。
人にはくよくよ考えないと言いつつ、考えない様にしても考えない様にしても体が反応してしまう。

あと友達と飲みに行った時に、背もたれがない椅子に長時間座って悪い姿勢をしていたから、当日夜眠れず肩凝り頭痛に悩まされました。
アイスノンミニでなんとか乗り切りましたが、更に翌日からどこというより体全体が辛くて、親も揉んでくれたりストレッチしたり、何をやってもダメダメでした。
昨日接骨院で背中をもんでもらって、やっと人間に戻れた感じです。お金が…。（泣）

今日も今日で胸は痛いし水下痢だし。胃痛と水下痢はずっと続いています。

一つ気がついたのは、自分が痛いと思う部分(首から腰まで背中全体)が冷えているという事です。なぜここが冷えるのか不思議ですが、これを改善すれば疼痛はよくなる気がします。

666さん、私も病院は遠いです。以前はバスで30分の病院、今はバス電車バスで一時間以上かかる病院です。行きは父に送ってもらいますが。
先生との信頼関係、待ち時間、患者を番号で呼ぶ、薬局の待ち時間など全てにおいて今の病院の方がストレスがはるかに少ないです。
前の所は三時間待つのはザラ。次の患者が待っているという焦りもありました。
しかも薬を一週間分しかくれなくて、毎週必ず行くのは苦痛でした。今の病院は三週間に一度ですみます。

遠くても先生がいい、効率的などトータルでよければ遠い方が楽な場合もあるかもしれません。でも大変ですね。

私もこれからは無理をしないで長レスはしない様にします。これも病気行動なので。。マイペースを心掛けます。
長々お邪魔しました。

>>747さん
後で自分の>>740の文を読み返して見ますとやはり脱字有で、、、、

十人十色の前に→人の感じ方はそれぞれで〜が抜けてました（汗）御免なさい。

本気で己自身を責めては×
私は時々耐え切るのが無理と思う時「アレは私は悪いからじゃない」って思う事にしています。
前は何でも自分の所為って考え、心身を削ってました…これで不安発作が発症。
難しいけど自責の思考はしないで下さいね。
これを読んでまた嫌な気分を思い起こさせてしまう様で、申し訳ないです(--;　…が過剰な責めは身体にダメージを与え過ぎます。
それが心配なので、、、、
病状、よろしくないみたいですね。
ご無理なさらず、お体御自愛下さいませ。



独り言
昨夜の『きょうの健康』は見逃しましたorz
確か来週の昼に再放送するまで待とう（涙）

…にしても日本の夏の湿気は痛み持ちにはキツイ。
クーラーを付けると冷えで関節が痛むし。。。。

あぁ分かります。クーラーがないと体力消耗するし、つけると骨身に染みるんですよね。
私は666さんがご家族と対立しないのはいい事だと思います。
言いたい事が言えない状況はお辛いと思いますが(これが身体表現性障害の原点だから。)対立して相手にストレスを与えると必ず自分にも帰ってきますからね。
どうしてもやめて欲しい事は手紙で冷静に伝えるのもいいかもしれません。

色々ありがとう。気持ちだけは前向きに、という心掛けは変わりないんですけどね。体に来ちゃうのは…精神力を養いたいと思います。

薬について質問した者です。ありがとうございました。一応飲んでみることにしました。昨日から飲んでいます。
顎関節症やTV番組の案内も参考になりました。
またちょくちょくROMらせていただきます！

独り言

気付いたら先月中旬から睡眠障害が起こり、朝早く目が覚めていました。初旬に家族と大喧嘩してから多分うつ症状が出たんだと思います。
先々週の金曜から更に夜眠れなくなって、３時位に寝ていました。
おとついから音楽を小さい音でかけて寝たら、数分で朝までぐっすり眠れる様になりました。
音楽は私の心を救っていました。二十代後半からライブに行きはじめました。今四捨五入で４０才です。
インディーズをいくつか見ていましたが、三年位前に会社で酷い目に遭った時にART-SCHOOLというバンドの曲を繰り返し聞く事で乗り越えました。
地獄の様な日々でした。
母との確執、眠れずに助けて！！という夜も彼らに救われました。

いつだって雨がただここに降り注ぐ

今朝僕は自分の叫び声で目覚めた

さみしいよさみしいよさみしい俺を救って
(本当はさみしい→サッドマシーン)

いつから穴が開いていつから穴が開いたまま何でそれを埋める気すらない

君のママは愛せなかった君のことを

サンディこの水の中でいつまで呼吸ができるの

それを見ていたら涙が溢れて生きていける気がした

そのままの君でいい


これらは全部違う曲の歌詞です。
この深い悲しみを歌う人のどこに惹かれるのか。親から愛情をもらって育ったはずの私が、なんでこんなに痛みがわかるんだろうと不思議でした。

私には凶悪犯罪(特に大量殺人)を犯す人の心理も解る気がして、この人は母親の愛情を知らない人だとか勝手に分析していました。
自分の中のさみしさ、心の穴に気付いた時に、それらが解る自分の事も見えてきました。
夜中に助けてと書き込みをした時、ART-SCHOOLも「助けて」と頭の中でシャウトしていました。

私はもともとは気分がふさぐ症状はあまりないんです。異様な程前向き。病気に対する不安や親との関係、うつの薬でかなりヤバい(自殺願望)状況になった事はありますが…。

最近では心が少し強くなり、ART-SCHOOLに助けを求める事は少なくなりました。

最近聞いているのはロストプロフェッツのSTART SOMETHING。ロックで、かなりうるさいかな。激しくてきれいです。

この間、具合が悪くて夕飯も食べずに寝ていたのに、盆踊りの和太鼓の音に釣られて(おきあがれなかったのに)むくっと起きて見に行きました。
母には呆れられましたが父には何かに興味を持って行動に移せる事は良い事だと言われました。
日本人魂を揺さぶられる、血が騒ぐといった感じでした。
今は音楽のおかげで眠れています。
あと朗報が一つ。
ツムラの加味逍遥散、手足の血行はよくなるものの、痛みには効いていない感じでしたが、今朝お湯に溶かして飲んだら生理痛(腹部)に効きました！！びっくりしました！
以前に調合してもらって煎じた方がいいかというご質問がありましたが、先生に聞いてみた所、素人が煎じるのは難しく、かえって顆粒状の方が安定した効果が得られると思うとの事でした。
そのまま飲むよりお湯に溶かして飲む方が効果的です。体を冷やすのが特に良くないので…。
独り言すみません。音楽、よかったら聞いてみてください。アーティストは好みがあるからおすすめはしません。私は暗いとか哀愁がある曲か好きなので人とはあまり好みが合いません。
うつ病の友達もART-SCHOOLで癒されると言っていました。エロいエグい事もいっぱい歌うし…。ただ心に深い傷を持つ人にはピントが合うかもしれません。
お邪魔しました。

電子レンジで温める肩らくーん、フリーダイヤルが分かりましたが近々通販について確認します。
足ツボサロンだけでなく、LOFTでも売っていました。
デパートや健康グッズを扱っているお店にあるかも知れません。
介護洋品店にはなかったです。
昨日病院帰りに似たような商品を見つけました。これは肩らくーんよりもう少し広範囲で温めが出来るけど安全のために温め過ぎると液もれするとか…。
あと外袋の洗濯が出来ません。
台湾製の輸入もので1575円(税込み)です。
まだ使っていませんが、こちらは代引で通販してくれるそうです。送料500円位。検索して近い売場を紹介してくれるとも言っていました。
まだ使ってみていないのにおすすめするのもナンですが、形状はなかなか良さそうです。
私は腰に置けるのが欲しかったのですが首肩用です。暖簾の様な形で上向きにも下向きにも温冷両方使えます。
新宿区市ヶ谷本村町1-1
（株）シャンティ
0120(56)1114フリーダイヤルです。
肩らくーんは確認次第載せます。(平日５時までなので…)

すみません。商品名をかきわすれました！！(>_<)
ネック＆ショルダー じんわりケアパック 首・肩用です。

昨日はネクラックという商品も買いました。自分で首揉みが出来る商品です。

昨日は足ツボにも行ってしまい、お金が飛んでいきました。。
楽グッズはクイックに行くより安上がりだし、親に揉んでもらわなくてもある程度自分で出来るのがいいです。
私は堅いタイプと柔らかいタイプがあり、私は柔らかいタイプを買いました。

首の後ろにタオルみたいにまいて？（株）両手でぐいぐい押すものです。首の真横や前側も痛いです。
たいしてうまく揉めませんが(^^;)まあまあすっきりします。
こちらは（株）タバタ
のラクネックという商品ですが、多分どこでも売っていると思います。
念のため0120(989)023です。

根治は難しいのでしょうか
義姉は身体表現性傷害です
処方されるSSRIはのみません
一度副作用が出て、それがあまりにも辛かったとかで
ドクターショッピングして親との関係が原因だと言われました
たしかに父親は浮気して子供の頃の義姉には無関心
母親は義姉の容姿が悪い、頭が悪い、要領が悪いから
手がかかると、なんでも手伝いながら、言葉でひどいことを言います
体が痛そうなのもかわいそうだけど、親子の関係をなんとかしないと
なにも改善しないんじゃないかと思いますが
義姉自身、そのことには向かい合わないんですよね・・・

かわいそうですね。。
私は心の病にかかる人は、子供の頃に何かしら心の傷を負っている人だと考えています。
もともとそういう環境なら、ご家族に理解してもらったとしても病気改善に協力してくれるとは思えないし、育ててやったのに！親をなんだと思ってるんだと逆ギレされるのがオチな気がします。
私がそんな感じでした。

最悪の状態になり、更に病状が悪化、うつ病も併発しました。
そして先生に根本解決は避けなさいと言われました。
前に書きましたが、数十年かかって積み上げて来た関係は、取り戻すのに同じ時間を要すると。(親、老衰で死んじゃうかも。)

親にアクションを起こすと親にストレスがかかり、結果患者にそれが帰って来ます。

せいぜいあなたから病気の本・家族の接し方など読んでほしい所に付箋を貼って、読んでみてと渡すぐらいでしょうか。

私は病気の記述を読んでもらい、両親に少しは理解してもらいました。悪いけどあと三ヶ月は自由にさせてと。
母は半年待つと言ってくれています。

自責の念を消す為に、風呂掃除(浴槽のみ)が私の仕事になりました。
でも結局２〜３日に一度しかやれていません。母はそれでも文句は言いません。
たま〜に母のむくんだ足をもんであげます。いつも肩を揉んでもらうので少しでもお返しをしたいと思っています。
今の母子関係はまあまあ良好ですよ。
今までの事は水に流して、これからの母子関係改善に勤めるのがベターだと思います。

肩ラクーン情報です☆
通販可能だそうです。商品自体は1260円。(税込)
送料は送る商品の合計が5000円未満の場合350円(税込)だそうです。
支払い方法はすみませんが聞き忘れたので、注文される方がいらしたら下記へお問い合わせ下さい。
（株）赤石
0120-716-661ﾌﾘｰﾀﾞｲﾔﾙ
月曜〜金曜9時〜12時、13時〜17時

商品自体はちょっとちゃちに思えるかも知れません。
長〜い長方形の丈夫なビニールにピンクのジェルが入っていて、それを電子レンジかお湯で温めて、専用の布袋に入れて首に巻きます。
電子レンジだと熱が均等に行き渡らないので、ジェルをタオルか布袋で巻いて左右に分散して均等になったら患部を温める感じです。布袋は洗濯出来ます。

冷やしておでこに乗せるのも気持ちいいです。(冷やさなくてもいつもひんやりしてますが。)

有名デパートや健康グッズを扱っているお店に類似品があるかもしれないので見てみて下さい。

外出が大変な方や地方の方はよかったらどうぞ。

1575円のネック＆ショルダーじんわりケアパック(（株）シャンティ)の方が大きいし立派に見えるかも…こちらは洗濯は出来ません。

あと漢方情報です☆
私は加味逍遥散(ｶﾐｼｮｳﾖｳｻﾝ)を飲んでいますが、味、効き方に差があります。

(全部同じ加味逍遥散)
清心(建林松鶴堂)＞加味逍遥散(ツムラ)＞加味逍遥散(カネボウ)でした。
そのまま食べるのは清心がおいしい、お湯で溶かすならツムラ。効能はほぼ同じ？？
カネボウはお腹がボコボコしてダメでした。

清心は市販や上野のお店から送ってもらうのみで保険では買えないそうです。
建林松鶴堂で保険扱いの加味逍遥散も作っているそうですが、製造方法が違うからエキスが違うと言っていました。色々あるのですね。
清心を飲みたいけど高いのでツムラを飲んでいます。

今漢方薬を飲んでいる方がらっしゃいましたらご参考までに。
ではでは。

度々すみません！
ネック＆ショルダー じんわりケアパックを使ってみました。
(昨日まで暑くて使う気になれなくて…。洗濯出来ない商品だし。)
レンジで一分と書かれていますが、20〜30秒やっては取り出して軽くもんで熱を分散して、温まり具合を見ながら10秒位ずつ温めた方が良さそうです。
首・肩にはもちろん、お腹や腰も暖められてなかなか良いです。
今朝も腹痛・下痢だったのでお腹に乗せて寝ている所です。

自分としては、雑誌で紹介されていた岩盤浴マット(同じく電子レンジで暖めるタイプ)を探していたのですが、安いし暖まるしで岩盤浴じゃないけど満足です。体を暖めるのって気持ちいい。

こちらの通販を希望される場合は>>754を参考にして下さい。
何度も言ってますが、業者の回し者ではありませんよ〜。
みなさんお大事に。

>>742
亀レスですが、オフ会したいです。
自分は千葉の北西部なので東京だったらいきたいです。

静かに軽くお酒でものみつつマターリと･･･

>>758-760さん

色々調べて頂いて有難うございます。ハンズやロフトに行けそうもなかったので大助かりです(^-^)
製造会社直販ならば入手も確実ですね！
価格もお手頃だし、購入の検討致します。お手数掛けました(謝々)

やはり心労が蓄まると睡眠の方にも影響が出ますか？私も同じ位の時間帯まで起きていますよ。
夜も涼しくなって来たのに何だか眠気が無いのです…気温の変化に身体が追い付けていないのかも（苦笑）



身体表現性障害については勉強中なので詳しく説明出来ませんが、機能不全家族の家庭に育つと心の病になりやすいのかも、、、、

少なくとも自分は当てハマっていますし。勿論全ての方がそうでは無いですけれど。
原因の一部分にはなり得そうかなと。。。心当たりの有る方は自身を責める傾向にいきやすいので程々に。
自分に矛先をお向けにならぬ様、お過ごし下さい。

使ってみてのおすすめは広範囲に使える1575円のじんわりケアパックの方ですね。
でも肩ラクーンだけ使っていた頃は、これを使うと体が楽になると思っていたのに、大きい方を使ってみたら、やはり温めるだけでは凝りがしっかり取れるわけではないと感じました。

乗せてると気持ちいいですけどね。特にこれからの季節はいいかもしれません。

実は昨日友達とライブに行きました。一日寝ていて、パキシルを半分断薬中でフラフラだったんですけど、送り迎えつき＆地元だったので行ってみました。
カクテルも一杯飲んだし、すごく楽しい一時を過ごせました。また見に行きたい！！と思いました。
けど今日はやっぱり体の芯からぐったりです。。

遊びに行く前に寝たきり、帰って翌日寝たきり。しかもクイックに行ってお金を使って。。
家族からしたらふざけんなだと思うんですけど、とりあえず何も言わない。言われなくても自責の念、ですけど気にしない様に気にしない様に自分に言い聞かせてます。

家族が前より干渉して来ないから、精神的にかなり楽になっているはずなんですけど体はなかなか…。

睡眠障害は音楽をかけて寝る様にしたら三日位ぐっすり眠れました。
今朝はちょっと早く起きてしまい、寝ても寝ても疲れが取れません。

＞自身を責める傾向にいきやすいので程々に。 自分に矛先をお向けにならぬ様、お過ごし下さい。
本当にその通りだと思います。自分で自分を責めない。もうね、家族にはつらいフリをしてても心は軽くいましょう！なんて。。
私も家族に干渉されなくなったのが病気を治す第一歩な気がします。
年内には治るかも！って根拠なく思ったり。(昨日はそう思えた。)
あ〜でもなんで治らないんだろう？？？

うつ病の友達とも話しましたが、とりあえず携帯依存症をやめたら第二歩目に行ける気がします。
友達みんな依存症。時代なんですかね。。。
寝たきりの時間が多いからついつい携帯であちこちROMってしまいます。

病気の情報交換は引き続き行いたいと考えていますので、よろしくお願いします。m(__)m

補足です。
やっぱり肩ラクーンの方がちゃちだけどピンポイントに使うにはいいのかも知れません。(ケーキの保冷剤を長くした様な商品です。（笑）)
首肩を温めるにはピンポイントの方が効くのかも。。
腰やお腹を温めるにはじんわりケアパックの方が絶対いいです。
あとは好みだからわかりません。。

すみません。オフは私は無理です。都内まで行くのも厳しいし、お酒もあまり…。一杯でも翌日だるいし。翌日死にますから。。(･_･､)

同じ病気の人だと話す事はたくさんありそうですけどね。行ける方はどうぞ！

初めてカキコします。
私と同棲中の婚約者は、『心因反応、パニック障害、うつ状態』と診断(カルテを偶然見てしまったので。ちなみに私はうつ病(気分変調性障害で、彼女と入院中に知り合いました))です。
よく、統合失調症患者スレに、心因反応≒統合失調症、という煽る厨房がいますが、DSM-�Wでの診断基準を調べ、彼女(と私)の主治医のアドバイスや、皆さんのカキコと彼女の症状が一致し過ぎる事から、彼女が身体表現性障害である事を確信しました。
先程、彼女にこのスレを見せて、改めて、弱りきっている彼女に、この病との付き合い方について、話し合った所です。
私達もなんとかこの病による苦しみと戦っていく決意を新たにしました。
皆様も、ご無理のないよう、一緒に生きていきましょう。それでは。

最近薬お変えてくれたが聞いたことがない薬で心配です　コレミナ-ル。メレツクスです誰か御存知ですか　　　　　　　　　　

ｺﾚﾐﾅｰﾙ、ﾒﾚｯｿ、共にﾏｲﾅｰﾄﾗﾝｷﾗｲｻﾞ(安定剤)ですよ。
ここで調べれます。
http://www.okusuri110.com/i/

>>765
はじめまして。大変ですね。ただお互い病気があるから、お互いのつらさを理解できるという利点はありますよね。
相手に対して自分が病気だという引け目もいりませんし。
彼女はあなたに病気を隠していた訳ですから、それがなくなっただけでも心が軽くなるのでは？と思いました。
なんとか治る方法を一緒に模索しましょう！！

>>766
すみません。私も両方とも分かりません。
お薬110番でしたっけ？あとモナー薬局さん(スレ)でも詳しい方がいらっしゃいますよ。あちらはよく荒れるしガセもたまにあるみたいですけどね。
お役に立てなくてすみません。

毎日イタイ。頓服飲んで寝逃げする以外方法がない。
でも起きるとまたイタイんだよね・・・

>>718 です
遅くなりましたがレスありがとうございました
もう６年以上、ﾊﾟｷｼﾙとﾃﾞﾊﾟｽ服用してまして…
減薬や断薬すると体調悪くなるし、普段もｽﾄﾚｽたまると体調悪くなるし…
どうしたものかと悩んでました
単純にうつって診断されたからそんなものかと思ってたら違ったんですね
一生、薬もらいにいく人生になりそうで恐いです

私はパキシル、ソラナックス、漢方薬、胃薬を何種類も飲んでいます。
パキは断薬がつらいですね。今は10�_を一日おきに飲んで断薬を試みていますが、薬が切れてくるとめまいがぐるぐる酷いです。

ここにいる方達も、長く服用されている方は結局薬が効いていない気がします。
もともと対処療法ですからね。薬で治るわけではないんですけど。痛みを取り除いて心を治すという事で、人によっては薬が効いて早々に治るんでしょうけどね。

私は最近薬が効いていない気がして。。パキはもともと何の為に飲んでいるか分からなかったし、ソラは気持ちいいけど飲み過ぎて効かなくなって来たし、やめても断薬症状がなさそうなので、抗精神薬はいずれやめようと考えています。
ソラは頓服で飲むつもりですが。

社会不安障害は、薬や自立訓練法で治る割合が七割位らしいです。
また仮説なんですが、背部痛に関してはやっぱり筋力がない事が原因の一つな気がします。
痛いから寝て暮らす→腹筋背筋がないのに更になくなる→首を支えられず肩凝り腰痛、頭痛促進、更には内臓圧迫、こんな流れもある気がします。
背部痛の方、ストレスで背中が丸くなっていませんか？

かといって運動なんて出来ないんですけど。
だからストレッチ、ラジオ体操とか、寝ながら背中を反らしてみるとか、、、
背筋は使わずに両手で支えて天井の方を向くだけでいいんです。無理はなさらずに出来る範囲で。
あと息を吐きながら背中を丸めて膝をぎゅっと抱え込む、息を吸いながら体を一番リラックスする(寝ている)状態に戻す、息をゆっくり吐き出す。これをやると疲れるので「疲れた〜」とすごくリラックスできます。
回数は１〜２回で充分です。
私は一昨日体を反らしてから寝たら、昨日はめずらしく(一年ぶり位？？)背中の痛みがなくてこれはいい！！と思いました。ひょっとしたら前日に足ツボに行ったからかもしれないし天気が良かったからかもしれません。
今日の体調はめちゃ悪、一日寝たきりでしたから、これが絶対にいい！！とは言い切れないのですが。。

毎日出来なくても少しでも体を動かすというのを、興味のある方は試してみて下さい。
みなさんお大事に。

ここ2週間は最悪でした。明日やっと予約日なので先生に訴えてきます。
なんかたぶん、薬が足りてない気がします・・・入院したい。

大丈夫ですか？って大丈夫じゃないですよね。私も今日は最悪でした。辛くてストレッチするんだけど首がグキッとなって軽い筋ちがい状態…
前向きにとか書いてて顰蹙買うのもわかってます。
実際これだけ辛いと前向きに、なんて考えられないし、泣きたくもなるし、ラジオ体操なんてやってないし、自立訓練法もやってない。
ラジオ体操はもともと上半身を動かす為に考案されたので、肩や腕周りをよく使います。最初はつらくても習慣になれば体が楽だとは頭では思っています。
やった方がいいと気持ちは思うけど体が動かない。

今夜は首や背中が痛くて眠れない。気持ちも悪い…。

今は中山式快癒器で背中をぎうぎう押して少し落ち着いてきました。
アロマの香りを嗅ぎたいけど探せず、音楽を鳴らして気を紛らわしています。

入院したいほど辛い気持ちは分からないけど、とにかく深呼吸して…、ゆっくりでいいからいつかは治ると希望を捨てないで下さいね。
お大事になさって下さい。

こんな時間なのに眠れません…疲れているハズなのに
担当医と投薬の事で争ったからかなぁ。
いつも以上に睡魔が来ない〜〜（涙）

私も先生と争った日々は心身共に疲れました。そのせいでうつ病を併発しました。
また病院に行くのが嫌になりますよね。。(･_･､)
病院を移る事は出来ないですか？私は今四人目の先生(病院は二件目)ですが、今は先生との関係は良好です。
ストレス病を治す為に病院に行ってるのに、反って激しいストレスを抱えた日々でした。
物理的に難しいなら仕方ないですが、先生との争いは精神衛生上良くないですよね。病気に響きますから…。
ご自愛下さいね。

最悪だって言ったのに、話聞くだけで何も手を打ってくれない…
薬もそのままだったし、入院も見合わせたし、ただ無理をせず
頓服を飲めということなので今日はもう２服目。胸が痛い〜
ずっと押さえてるから、赤くなって打撲みたいになってます。

循環器科は異常ないんですよね？
私は総合病院で散々検査しましたが、最近クイックで背中の凝りが酷い、内臓疾患では？と言われたので、再度胃カメラを飲もうと思います。
また病気行動と言われそうですが、不安というより去年の秋に小さいポリープが二つあると言われてそれが育っているかもしれないからです。
下痢や水下痢はラックビーを飲むようになってから治まりましたが、(胃痛も減少気味)それでも毎朝激痛＆大量軟便、昼間も軟便があります。毎日２〜３回軟便が出ます。胃痛や吐き気もたまにあります。
ラックビーを飲んでも一週間この状態なので、やっぱり消化器系になんらかの異常があると思います。

痛みの原因が分からず、精神病で片付けられても実際別の病だったという人もいますからね。
精神的なものならなるべくストレッサーを減らす生活を心掛ける、とりあえず苦しくて出来る事がないなら布団を抱き枕みたいに抱えて寝る、好みの音楽やラジオを小さくかける、深呼吸する…。
自立訓練法(気持ちがとても落ち着いてると感じる→
手が重い、足が重いと感じる→手足が温かいと感じる→心臓が規則正しく打っていると感じる→楽に息ができると感じる→お腹が温かいと感じる→額が涼しいと感じる→
手を強く握ったり開いたり、のびをして消去動作をする。これを三回繰り返す)
もかなり有効だと思います。自己催眠をかける訳です。
自立訓練法は座ってでも寝たままでも出来ます。
私もなかなか出来ませんが、これに集中出来ると少しは気持ちが落ち着いてくると思います。

病院は変えられないんでしょうか？患者の言いなりに薬を沢山出す医者も危険ですけどね。意思の疎通が出来ていない気がします。
お大事になさって下さい。

自律神経失調症に針治療が効くって本に書いてあったけど本当かな？
でも数回で治らないらしいからお金がかかって無理かな。
フラフラめまいに耳ツボが効くのは本当かな。パキ断薬の補助に使えるかな？
今日もつらかったな。。背中が硬くて。今は胸も痛い気がする。眠れないし。。でもきっといつか…治るハズ。。
夜中の独り言でし。

パキ減薬中。めまい・シャンシャン音・睡眠障害が数日出ています。
パキはどうなるか分かりませんが、最近ソラナックスをあまり飲んでいません。

ヨガの先生に先日「今日は具合が悪いから途中で抜けるかも」と相談した所、安定剤を飲むよりヨガはいいと言われました。

確かにやっていく内に気分が良くなって最後は調子が良くなりましたが、胸やお腹を圧迫するアナサ(ポーズ)で胸が苦しくなりパニックを起こしそうになりました。
途中でポーズをやめて、教室が終わってからクイックでもんでもらいました。

予想通り「今日はいつもより更に背中の凝りがひどいね」と言われました。長くもんで欲しかったけど、保険治療(15分)でやめてもらいました。

その後背中が痛いときはストレッチとポーズをチラホラやり、首や頭を自分でもんでゆっくり寝る様にしたら、ソラナックスと同じ心地よさを身体に感じる様になりました。
注意深く自分の身体を感じていないと見落としそうになる感覚ですが、ヨガの先生の言葉を信じて家でヨガや自立訓練法を少しだけやってみています。

パキ減薬中の為に睡眠障害が起きて、ソラを飲まないから眠気が来ません。このままパキをやめていいのか不安ですが、とりあえず前進してみます。

ソラを飲めば眠れるんで、くじけるかも知れませんが…。
なんとなく感覚は掴めたのでソラもなるべく飲まないで頑張ってみようと思います。
よくよく考えたら最近は頭痛薬も全て我慢しています。座薬ボルタレンも使っていません。今はまだ少しずつの変化ですが、いつか身体全体の調子が調うと信じて我慢しています。(勤めていたら無理ですけどね。)
頭を洗ってドライヤーで乾かすと血行が良くなるからか頭痛がおさまる事があります。
痛すぎる時にお風呂で温まると、逆に更に悪化して脈打つ痛さになるので寝てしまう方がいいです。
そんなこんなで早朝の独り言２でした。
多少スレチすみません。

精神安定剤を飲んでも飲まなくても、肩凝り・腰痛・頭痛・胃痛・軟便など変わりがないので、やっぱり漢方薬と胃腸薬以外は徐々にやめようと思います。
痛みは置いといて、軟便はやや良くなりつつある様な？？
手足の冷えも漢方薬で多少改善されている様な？？

昨日母が切り抜いた新聞に、睡眠薬を飲んでいる人の４割にうつ症状があるという記事がありました。日本とアメリカのデータです。
ご参考までに…。

働き始めたヘンリーさん、その後いかがお過ごしでしょうか。働けてますか？

参考ですが、ストレス障害の治療は、薬のほか、｢内観療法｣というのが効果あるということです。
「内観」とは、自己を見つめなおすことを中心とする。

自己発見の会
　http://www.naikan.or.jp/index.html

内観療法は自律神経の本で読んだことがあります。ありがとうございます。
過去の行動を振り返り、今まで周囲の人にしてもらった事に対して感謝すべき点、あるいはざんげをすべき点を認識することで意識を変化させる療法とあります。
内観療法の会なんてあるんですね。
あと交流分析といって、患者の性格や行動パターンを認識させる事で退陣関係のストレスを軽減させる方法とあります。
どちらも薬と平行がいいかもしれません。

というのも脱薬宣言をしたけれど断薬症状に堪えられずパキを１錠飲んでしまいました。
フラフラ、シャンシャン音、睡眠障害、緊張状態、人の何気ない言葉に敏感になり傷つく、そしてそれが原因か？頭痛に…。
たった８日の抵抗でした。
水曜日に病院へ行くので、パキをやめて本当にいいのか先生に相談するつもりです。（泣）
脳が興奮状態だからかなぜかやる気はあるのです。
スポーツクラブで自律神経強化のレッスンを見つけて行ってみようと思ったり。。
実際肩凝りや頭痛に悩まされているのに「行こう」という意識だけはある。
これも断薬症状の一つ、病気行動の一つだとは思いますが…。
頭が痛いです。。
最初から薬に手を出さずに内観療法、漢方薬などで治療すれば良かったと思います。
でもいずれ精神安定剤は全てやめたいと思っています。(･_･､)
とりあえず、頭痛対策でストレッチして寝ます。やっている時はつらいけど、本当に痛みが軽減されますよ！
薬(パキ・ソラ両方)を飲んでいるから今日は眠れるでしょう…

肩と腰と首と頭がいたい(＞＜)ボルタレンゲル塗ったｹﾄﾞ、あんま効き目ないからアイスクリーム食べるなりー(⊃Д⊂)
鎮痛剤飲もう…

ここ2,3日疼痛がひどい。頓服も倍量飲まねば効かぬ。
睡眠薬を飲んでも、背中が疼いてなかなかねむれない。
ズキズキする。首と肩がくっついてしまったかのよに
ともに痛むし、頭はガンガン、腰の筋肉も痛い〜
もちろん胸は痛くて咳き込みがひどい。
この胸の痛みってなんなんだろなー、気管支あたりの
筋肉が痛んでいるのだろうか・・・

＞背中が疼いてなかなかねむれない
よく分かります！
本当、胸の痛みってなんなんでしょうね…？

>>776さん
レス遅くなってゴメンなさい。そして心配して下さって有難うございます。

実はソラナックスを飲まずに漢方薬だけで治療したいと申し出た処、まだ飲用しないと駄目だと言われて…
前は減薬すべきと言っていたのですが、、、度々言う事が違うので混乱し一悶着です。
一応、反対を押し切り加味逍遙散【ﾂﾑﾗ】Get！

病院の事や母親に「アンタのは単なる怠け病。考え過ぎるからオカシクなる」と不安発作や痛みの件を責められて相変わらず睡眠障害です。
病院は未だ探索中…症状に無理解な医師から早く離れたいのですが中々(/_;)

周囲の状況が色々と厳しく変化しています。焦りは大敵だとは思うのですけど……現状は。
しばらくは漢方薬で様子見してみます。肩凝り、関節痛は続行中ですが飲み始めたばかりなので。。。

変化が現れたら報告に参りますね。
長々としたレスになってしまって申し訳ないです。

お体御自愛下さいm(__)m

http://www.kinebuchi.org/

漢方療法中心の心療内科、内科、神経科。身体表現性障害など