うつ病は本当に治るのか？Part3

前前スレ http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1078895274/

前スレ http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1098062952/

Part4までに治るといいね！

>>1
乙

治るって言うか、うまい付き合い方を見つけるのもまた一つの方法。

　..　　　　　　　　　(⌒)
　..　　　　　　　　　（;;;;;）
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　　　　　しi　＊＼＿____／＊　..し'　しぉしぉがらぁめん　おかわり！
　　　　　　..ゝ＿＿＼／＿＿ノ

塩しょうがラーメン食べに行きたい…Orz

治るよ。

私、パキシルをやめて４週目。まだ少しシャンシャン聞こえるけど、でも、生きてる！！

治るよ。　いろいろあったけど、治るよ。　休息が大切。　よく眠ってよく休んでね。

・・治ると思えない。

いや、治らないでしょうね。一時的に治ったようにみえても
数年経って、再発しますよ。体験的に。

私も治ったよ。
精神科の世話になれば早かったのかもしれないけど、サプリメント飲んだら治ったよ。
どうなるかと思ったけど、どうにかなるもんだよ。

>>6
どうして治らないのかを検討したらいいと思うよ。
必ず理由があるからね。

私は環境の変化に極度に弱いと思います。
入学、就職、昇進と・・・その度に病院にお世話になっていますが。
完治なんて出来るのでしょうかね？

環境が落ち着いて完治したらいいですね、としか言えないですね。

>>9
やっていけてるんだから、大丈夫
医者にも行けるんだしいいんじゃないかな

>>11
まぁ、私事なので多くは語りませんが。
大学中退。就職5月病で2ヶ月入院治療。現在昇進問題で一年間の休職となっていますｗ
生きていくのは難しい。できることなら、一生、引き籠もりたいですね。

>>1さん乙、新スレおめ〜。

自分も「完治」はないだろう派。
社会復帰→再発を繰り返してるもんで。
でも諦めてはいない。
また仕事したいよー。

治りたい。治りたい。
毎日毎日腕を切り落としたら楽になるのに。
こんなことを考えなくてもいいようになりたい。

鬱の原因って結局どういう事なんですか？原因がなくなれば治るって聞いたけど？人それぞれ？？

>>15

原因･････
生きるのが不器用な自分のせい？

んじゃ結局あぼーんするしか無いのか？

方法論によっては、原因を探っていけば
遺伝とか生育環境とかどうしようもないものにぶち当たる可能性大

そんなものをほじくり返すより
いまの自分をこれからどうするのか先を考えた方がよい

原因はないが、誘因はある。

と医者に言われた事があるよ。
たとえば仕事で鬱になったとしても、
単に転職してしまえば完治する、というものでもないよ、と。

>>15
無闇な原因探しは徒労に終わるだけだし、その行為が悪化を招く事もある

>>15
外的な要因はありうる。職場でのストレスが溜まり溜まって…とかさ。
あるいは内的な要因もある。普通の人なら何でもないストレスも真っ正面から受け止めて、
流すことも出来ず、発散することも出来ず…みたいな不器用クソ真面目な人、とか。

思うに、投薬治療で鬱は治せるよ。あるいはかなり良いところまで行ける。
でもそれで復職したとしよう。外部の環境は以前と同じで変わらない。
自分自身も何も変わってない。そんな状況なら「鬱になったときの環境」を再現してる訳だから、
結局再発してしまうような気がする。それで「治らない」人って多いんじゃないかと。

それなら環境か自分を変えるのが一つの解決策だと思うんだけど、
環境を変えるのは転職とか退職とか容易い事じゃない。
そこで何らかの手法を通じて自分をより「鬱に強い」自分に導いていったら…とは思う。
それがカウンセリングと言うものではないかと。

と言う訳で俺はカウンセリングも受けた方が、より完治に近づけると思う。
それも少しずつしか変わっては行かないけど、有益なものだと思われ。
薬による治療と違って、時間はかかるけど得た物は死ぬまで有効な「鬱に効く薬」になるし。

皆さまいろいろありがとうございます！ちなみに自分は鬱じゃなくて友人が鬱なんですが回りの人が協力できる事ってありますか？自分は以前と変わらない接し

続きです。。接し方をしてますが若干ウザがられ気味？な気がします。こうして欲しいとかあれば出来る限りそうしたいのですが回りの力で治らないのかな？

治すというよりもうまく付き合っていくという考え方をもったほうがいいと
主治医からいわれました。

朝鮮総連のアホウがやっていた事
http://www2.odn.ne.jp/~ccq47810/ahoga.html
マスコミが恐れる朝鮮総連の抗議活動の実態
http://nikujiru.tripod.com/sonota.htm#souren
考察　安企部（ＫＣＩＡ）の対日マスコミ工作
http://www.korea-np.co.jp/special/s-korea/kcia980427.htm
ワールドカップの報道統制
http://www2s.biglobe.ne.jp/~nippon/jogbd_h14/jog248.html

せっかく介護スタッフになったのに、４日でダウンしました｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
鬱病になって６年。難治性といわれ、薬が何も効かない・・・。
体も弱り、このまま社会復帰は無理かもしれない。
当方２７歳。どうなっていくのかな・・・。

無理無理。直らない。
もう、死ぬしか逃げ道はないね。
と、自分では思いつつ、
のうのうと生きてる私は最低。
宅間とかの気持ち痛いほどわかる。
もう、やだやだやだーーーーー。

>>6
>環境の変化に極度に弱い
私も。でもうすうす気づいていたので極力そういう場面を避けるようにした。
そして、精神的体力も弱い。んで今は急激な環境の変化で鬱になりました。
少しづつ良くなってきていたのですが、ここ1週間調子がいい。
たとえるなら霧が晴れていった感じ。ま、また落ちたりもするんだろうけど。

あまりに治らないので、
本当は鬱病じゃないんじゃないかと考えるようになってきた。
まだ20代だけど若年性更年期障害とか、重度の自律神経失調とか。
あと等質の陰性症状。
一回隅々まで検査してみたい。

＞21＝22
ウザがられてるっぽいなら、（悪く思わないで欲しいんだけど）当人は21さんに対して
’良いことしてる私’的な気分に酔ってると感じてる部分があるかも。鬱って本人の
努力と環境がマッチした時好転すると思う。だから21さんが何かしてあげたいと思うのなら、
鬱に関する正しい知識（禁句や効果的な言葉等）を仕入れ、且つ良きタイミングも
心得ておき、適切な間をを見極めて実行してあげるのは良いと思います。
そんなの大変・・・というならば何もせず放っておいてあげるのが本人の為だと
思います。例えは悪いですが小さな親切大きなお世話に、結果的にはなっていたとしたら、
21さんだって悲しいと思いますから。

自分は、行動起こすまでは放っておいて欲しかったな。例えば、わざわざ
部屋から出てきて何するわけでもなくそこに居るときとかも、話しかけたり
しないで、かといって無視するでもなく、ただ『存在を許容』してほしかった。

対人距離の許容範囲がすっごく狭く小さくなってたから、無視されるのは
辛いのに話しかけられるとうざいんだよ。

自分は２年前の夏事業の失敗で発症しました。
１億円の負債を抱え、もうこれで人生はおしまいだと何度も自殺を考えました。

それから１年間人生で最低の日々を過ごしました。
月〜水を休みにして家に閉じこもり、ドラマや映画を見たり
何度も同じ本を読み直したり、１日１０時間は寝ていました。
外出するのが億劫で床屋へ行くのも病院へ行くのも憂鬱でした。

ところが、昨年の秋くらいからだんだん良くなり、テレビを見て笑えるようになったのです。
外出も嫌ではなくなってきました。抗うつ剤も半分に減らし、眠剤も減らしていきましたが
悪化はありませんでした。
１２月になると週に１日の休みでも大丈夫になり、以前の自分に戻ってきました。

本格的に完治した実感が出てきたのは今年になってからです。
仕事にも意欲が湧いてきて昔の自分以上に気力が溢れてきました。
体重も１０キロ落とし身体が軽くなった分１日にこなせることが多くなってきました。
外見も随分若返ったと言われるようになり、ファッションにも興味が出てきました・・・
今ではあれほど依存していたテレビや読書もあまり必要なくなり
専ら人と話したり飲みに行くほうが楽しくなってきました。
端から見れば全く違う人間のように見えるのではないかと思います。

夜は１２時には眠くなり７時に目が覚める周期が安定し、
不眠など思い出せないほどです。　夢も見ないほど熟睡しています。


皆さん鬱は治りますよ。
自分はまだ発症の原因が残っていますが、それとは関係なく完治しました。
希望を失わずにゆっくり休んでください。
こんな人間もいるのだということを心の片隅に残しておいてください。

>>31
すごい。何かよくなるきっかけとかあったんですか

>>31
うん、凄い。
このまま順調に行って欲しいですな
俺も今日リハビリを兼ねて仕事に出てきたよ
簡単な仕事だったけど出来て良かったよ
みんなもきっと治るよ、そう信じなきゃ何も始まらないとおもふ

でも死の波というか根底に悲観・否定的な物が流れてる俺orz

治らない気がする。発症して４年。
もう少し…ってとこまで何度も行って減薬もしてでもまた元の量に戻る。の繰り返し。
引き籠もってていいなら治らなくてもいいよ。
親が世間体を気にするから「早く社会復帰しなくちゃ」とおもって辛いんだよ。

うつ病は波があるけど全体としてはよくなっていくよ。

31さんではありませんが、私も経験談を。

2年前、鬱病で会社にいけなくなりました。
っていうか、なんかおかしいと思いつつも、適当な心療内科の薬を飲んで
しのんでいましたが、結局日々死ぬ事しか考えず涙ばかり流して
どうやって死のうかばかりを考えていました。

薬漬けでした。会社は休職して、退職しました。
毎日ベッドの上で過しました。半年はそんな状態でした。
階段が辛かった。デパートなんて行けなかった。
でも原因である上司から離れられたことで安泰になったものの、
一生仕事できないかもと思いました。せっかくの役職を捨ててしまったのは
非常に残念でしたが、それよりも自分が幸せに毎日過ごせる事の方が大事なのに気付きました。


未だに薬は飲んでいるけど、転職をして3ヶ月。
やっぱり仕事が好きなんだっておもえた。
でも、前職での仕事内容をかってくれたので、前職の最後は本当に本当に
毎日トイレで泣いてばかりだったけど、あれが今報われています。

たまにすごく動悸がしたり、不安になったり、イライラしたりするけど
そこは薬を上手に調整できるようになったので、普通にビタミン剤飲む感覚です。

あと、元気になったら2ちゃんをのぞかなくなりました。
というわけで、半年振りの２ちゃんでした。
以上、私の経験談まででした。33歳女独身より。

>36
結婚しょうか？　メンへル上がりだが・・・
のんびり生きてゆくだけならできる。。。から。

高校生ですが軽ウツぽいです。
今年中に直らないともう人生が・・・

高校生でもう人生が･･･なんてことはありえないんで、安心を。
楽しいことはこれからだ。君が女なら一番もてるのは21歳〜24歳頃だし、
男でも本当の恋愛はずっと先だろう。
で、まだ仕事もしたことないんでしょ？
苦労も楽しみもこれからなんで、欝ならちゃんと治療してね。
昔に比べたらなんていいのか、以前は「高校生が欝になる」なんて、世間は誰も
知らなかったんだよ。

>>32
>すごい。何かよくなるきっかけとかあったんですか

それが、特に思い当たることはないんです。
時間と休養が治してくれたってところでしょうか。
５月頃は34さんのように、このまま閉じこもっていたほうが楽だと
感じていたのですが、やはり治ってみると幸福感って素晴らしいと
思います。
昨日は半日渋谷で過ごしました。
携帯の機種変更したりドンキホーテでつまらないもの買ったり・・・
それでも疲れないほど体力もついてきたようです。
ちなみに私は４４歳ですよ。
人生って何度でも挽回できますから焦らないで人生の夏休みだと思って
休養してくださいね。

なんだか勇気をもらった。
少しがんばれそうな気がしてきた。
ありがとうございます。

>>37
横やりですが、あなたまったくわかっていらっしゃらない。

思えば小学校の頃から欝だったみたい
それからじわじわ肥大してきて10年。どうしようもなくなった。
欝かもしれないと身近な人に話すだけでだいぶ楽になれました。

>>30
「自分を気にかけている」「必要としている」「存在してもいい」と感じさせてくれるといいよね。
メールがんがんもきついけど、ナンもないと忘れ去られてるのかとさみしいし。
ただの日記みたいな軽い内容のでも、くれるとつながってると思えてうれしい。
わがままに聞こえるかもしれないけど、適度な距離感を保ってくれるとうれしい。

やっぱ大なり小なり性格や個人差とも関係している病気だと思うから、
突発型鬱でない場合は、完治を期待し過ぎると悪化するかも。

悩んでも落ち込んでもいい、ただその一歩先（死）を考えてしまった時だけ
ちょっと頑張って悩む方向性を変えてみるとか、他人に迷惑かけそうな時は
家でじっとしておくとか、そんな簡単な事で良いと思う。
薬と共存しても良い。

正直、他人に迷惑かからないレベルさえ保てれば無問題。
健常者が多数派ってだけだしね。健常者並のテンションまで持っていこうとしても
自滅するだけ。鬱と言うより、自分は悩みやすく落ち込みやすい性質があるんだって考えれば
上手く付き合っていけるんじゃないかな。

鬱患者って真面目な人が多いから、思い描いてる「完治」ってのが、
健常者から見ても立派すぎる人物像だったりするしね。
立派で完璧な人間になる必要なんてないんじゃないかな。
隅っこの方でも自分なりに一生懸命生きられればさ。
雑草だって花が咲けばとっても綺麗だよ。

思い描いてる「完治」が高い理想ってのはわかる気がします。
この前の受診の時に先生と話しながら気が付いたのですが、
自分はこれ！と決めた「枠」に1ﾐﾘたりともｽﾞﾚずにﾋﾟｯﾀﾘ合おうとする、
そうでないといけない、と考えてしまう傾向にあるようです。
自分が生きてきた環境の影響が大きいのでしょうが、
自分はこの傾向を変えることができなければ
治らないような気がしています。

今でも鬱ではなく甘えのような気がしていますし・・・。

鬱って、真面目で自分に対してとても厳しい人がなりやすいんだってね。
自分の理想に近づけない自分が許せない！みたいな。
鬱ったけど、わたしは違うけど。

age

阪大で鬱について研究している専門家によると治るらしいです。
でも、現段階では再発の可能性がとても高いようです。

一生付き合ってく覚悟ができれば
ある意味治ったようなもんかなあ

まだ漏れは覚悟ができてない

覚悟しない 絶対治す

>>52
そうだそうだ！

医者板に精神科医のスレあるよ。ただそれだけ

治したんねん！何が何でも！
うつ上等！！

>>55
ええぞええぞ！

同じぃ☆
きちんと治して毎日こんな寂しくてやる気のない気分とはおさらばしてやる(^-^)

子供のころから鬱なんですが、治るのでしょうか…

うつ病と診断されて通院＆投薬を始めて
1年たつけれど、よくなったり悪くなったり。

波があるのはわかっているけど
最近、悪化しているのを家族や医師に
言えなくなってきた・・・ますます悪化してるってことだろうか。

過食や買い物依存がやめられないのを
夫や親や医師に言えなくて
自分ひとりで抱え込んでガマンするようになってしまった。
まずいかな・・・

ひとそれぞれ波があるみたいなので
一概には言えないが　基本的にうつは直る。

うつを引き起こすすとれっさーからはなれることで
うつはだいぶ回復できると思います。

ストレッサーの要因は仕事上司人間関係など多岐にわたり
果てには家庭環境までその対象となってくるかも知れません。

ストレッサーから離れたところで休息を取る。

人生ひとりひとり知らず知らずのうちに充電池をもっています。
普通に生活したりしていると充電池のエネルギーを使っています。

その充電池の大きさは個人に開きがあり、その使われ方、その充電スピードも
それぞれ個人のキャパシティにも開きがあります。

身も心も絶えられなくなったらそれは充電池切れです。
充電池切れになると出かけられなくなったり、趣味がまるでできなくなったり。
何か新しいことをする気も無くなる。

その場合は充電切れだということを認識した上で、ゆっくり休んで充電しましょう。
あくまでもゆっくりやすむということで、かえってそれががんばるようなことになると逆効果になってしまうと思われます。
ゆっくり休んで、だんだん仕事をする気になってきたら、まずはあせらず少しづつはじめていくのが
よいでしょう。

休み前の仕事量がそのままこなせるなんてことはまったく思わないように。
ここまできたということは、あらたな人生を充電池の範囲で仕事をしていくことなのですから。
自分の可能な仕事の範囲と無理の範囲を明確に理解できるようになりましょう。

充電池は無限ではありません。
使いすぎるととたんにまたパンクします。あくまでも自制心をもって
何事もやりすぎないように生きていけたら幸いですね。

エンジンは正常だけど、ミッションにトラブルがある車の感じがする。
ロー、セカンドはなんとかギアは入るが、それ以上のギアが壊れてる。
６０Ｋｍで走りたくても、セカンドまでしか使えないから、
高回転になって燃費も最悪です。
ガソリン入れても、すぐにカラっけつになってしまう。
そして、長距離を走ろうとするとオバーヒートになってしまう。
セカンド以上のギアを直したいんだけど、走り続けないといけないから、
修理に出すこともできない。
ガソリン満タンにするすべはあっても、ギアが使えないから、
快適なドライブは到底無理。
走り続けるのをやめて修理に出せれば、快適にドライブできるように
なるのに。止まれない事情があっても、修理に出してみようよ。
全部のギアが使えれば、だましだまし無理なクルージングしなくて済むんだから。
修理する時間を作ろうよ、たとえその時期は前に進めないけど、
長い目でみればその方が合理的だよ。
あせる旅から、少し遅れても快適にドライブして追いつけばいいんだから。

なるほどね。
私は60km出さない人生に落ち着こうとしてる現在。
そしたらｾｶﾝﾄﾞまで入れば十分だもの。
修理するのは、ｽﾋﾟｰﾄﾞ出したくなってからかな。

60ｋｍ以上出さないといけない事情があるから、つらい・・・

>>60-61
どうやって充電池切れを充電するだけの、時間と費用を捻出するの？。
生活保護受ければいいの？。
在日以外は、エアコンまで売らないとダメなんだろ？。
具　体　的　にこうすれば時間と費用がなんとかなるから、
（もちろんそれぞれの人の生活事情を鑑みた上で）
それでゆっくり休めとかの話でなければ、言ってる
自分だけが気分がいい「忠告」にしか聞こえない。

そんな私は、今日は結び方に関する便利な本を入手しましたよ。
アウトドアやプレゼント、生活の意外な場面でもお役立ちな
情報がいっぱい。この中に自分の電源を切る装置がありそう。
こうして、一歩一歩、自殺の準備しながら、死に近づいて
いくんだね。

>>65 オレは無職で療養中。
収入は障害年金と親からの借金。
それでいっぱいいっぱい生活できてる。
ある程度治るまで、働くことはしないつもり。
今は甘えられるものには目いっぱい甘えて、
治癒という形で恩返ししたいと思っている。
あと２年ぐらいで治ればだけどね。。。

治らない。薬漬けにされて1年弱。今までは絶対に諦めないと誓って病気と対峙してきた。
でもクスリの作用時間が切れると一気にリバウンドで激鬱
その場しのぎなだけで根本的には何も良くならない。もう元の自分には戻れない

治らない。
助けて、苦しいよ...

薬だけじゃ治らないよ。周りの環境を変えていかないと。

だめ　うんこ

まじうんこ

ああ
あ
あ
あ
ああああああああ
ああああああては８てあ０てはおてゃえ
てぇおいわてゃてゃえｗｔぐぁえほｐ

治りそうなのと治らなさそうなのに分かれる感じがする
治りそうなのは大人になってから病気になり原因もちゃんとわかってる人
１０代のうちに発症してそれからうだうだしてる人はもう治らない気がする。

原因＝整形失敗による筋肉の緊張、それによる頭痛
それを助長するもの＝まわりに言えない圧迫感
治す方法＝筋肉の組織が足りないので治せない
出来る事＝自殺

私の場合、ＢＰＤの合併症としての抑うつだったと思いますが、
パキシルが劇的に効いて、３か月ほどで最悪の状態は脱しました。
結局、再発してしまうんですが…
自分勝手に薬を止めてしまったことがよくなかったんだと思います。
それから、バーンズ先生の認知療法はかなり役立っています。

自分はＰＤと鬱でした。

子供の頃から、ＰＤはあって、ただ、その頃にはそんな概念もなく
回りの子供のことなどもわからないので、皆そんなものだと思っていました。
朝から頭が働かなかったり、緊張で体が動かなくなったり、わけもなく汗が出たり。
こんなのは毎日のことだったので、おかしいとも感じませんでした。単なる緊張しやすいだけ
と思っていました。
が社会人になり、明らかにおかしいと思うことが多々でてきました。そうしているうちに
車で事故をおこしました。自分では車が停止しているのがわかっているにもかかわらず
ブレーキを踏まなかったのです。幸い、大事には至りませんでしたが（相手の方も）
これはおかしいと、内科、眼科そして最後に神経科へいき、デパス等を処方してもらい
ＰＤであると同時に、鬱でもあることがわかりました。ショックでしたが、こればかりは
どうしようもない。会社を３ヶ月休職し、その後辞めました。今は別に会社で、毎日そこそこの
忙しさでやっています。デパス、パキシルはかかせません。

留年して２回目の高１
ただ普通に学校行けるようになりたい・・・
一体いつになったら学校に行けるようになるんだ

鬱で１２年
治りません

いいえ、必ず治ります。私が保証します。神に誓います。
もしウソついたら針千本飲みます。

>>75
テレビで大検資格取ることもできるよ。
焦らないでまず自宅でできること考えてごらん。
学校いかなくちゃってプレッシャーが病気を長引かせてる
だけかもしれないし。

この掲示板に来てる限り治らない予感。
鬱２年目。

みんな、薬飲む以外に環境整理とかしてる？
薬飲むだけじゃ治らんよ。

鬱になって三年。
ストレスと思われる原因をﾏﾀｰﾘﾏﾀｰﾘと一つずつ排除してきた。
波はあるけど軽減してきたような気がしていた、この春
激鬱に再び襲われて寝込んだ。
思い当たるストレスは無い。全然無い。
強いて言えば、気温の急激な変化か……。
気温の変化がストレスで鬱になるなら、完治は難しいなと思った。
治らないと思うと辛い。薬も正直もう飲みたくない。副作用が結構あるし。
治りたい……。

みんな精神科行ってます？私も鬱っぽいんだけど、病院行く勇気なくて…
それに病院行く事を親にどう打ち明けたら良いのか…

病院に通って1年ちょつと。
薬が減らせません。
少しでも減らそうと努力していますが、なかなかうまくいかず。
一生このままかなと思うと悲しくなります。
うつを治して人並みの生活がしたい。

レスお願いします・・。

僕はもしかしたら頭がおかしいかもしれません・・・。
人の話や授業中など急に頭がボーッとなって何も考えられなくなり、何言ってるかわからなくなります・・。
度忘れなどもすごくおおいです・・。
何かの病気でしょうか？それともやっぱり僕がもうヤバイだけなのでしょうか？
このボーっとする状況がもう2ヶ月続いてます
最近はボーっとしてなくても人の言ってることがわからないんです・・。
想像ができなくなく理解力もない・・。まじめに聞こうと思って集中して聞いているのですが
全然なにいってるか・・・。今日の授業も全部チンプンカンプンでした・・
なんかもう頭が壊れてきてるのかと思うのですがどうなのでしょうか？
不安で不安でしょうがないです・・・。このままじゃ授業でても意味ないし人との会話もできなくなりそうで・・・。
何か方法とかないのでしょうか・・？

今までは守りの営業で打っても響かないお客さんに営業を
続けていて２年くらい鬱でした。上司にも相談したり病院
に通ったりしましたが波がありなかなかよくなりませんでした。
でもこの間から仕事の内容がかわり、その仕事の前任者がお客さん
をもってヘッドハンティングされてしまいました。
すると異常に闘志が沸いてきて一気に抑うつ気分がなくなり
逆にテンションがあがりすぎて妻に躁じゃないかと不安がられる
くらい元気になりました。仕事もどんどんアイデアが沸いてきて
こなせるようになりました。逆に躁が心配になって病院へいったの
ですが、それが本来の自分だったんだよといわれ、もし元気になり
すぎたらまた来てね。といわれました。
前任者の転職を聞いたときの私の脳内を解析すれば
鬱→元気への方法がわかるんじゃないかと言う位テンションが上がる
のを感じました。
ほんとちょっとしたことで気持ちが切り替わり鬱は治るものなんだ
と感じました。
長く下手な文章で申しわけなかったです。
みんな無理せずに気長にやりましょう。

密林な通販サイトで鬱関連の本を探そうと
「うつ」で検索したら
Ｆカップのゆううつ　とかいう名前からして微妙な作品名があって探す気失せました
鬱だ・・・ｏｒｚ
密林（表記は英語）め　こっちは深刻だというのに下劣な

>>84
突然というのが怖いですね。症状としては、パニック障害とか鬱病かもしれません。
とりあえず、医者にかかってみてはいかがでしょう。神経内科も多いし。
医者でもない自分が偉そうにいえませんが、精神系の薬はいろいろな種類があります。
神経的なものでしたら、薬で緩和できるでしょうし、そうでなければ、脳内外科になるのではないでしょうか？

鬱がなおったと思っていたのに、
妙に神経過敏になり本当にささいな事でもひどく落ち込むようになった。
じわじわ鬱になるというより
発作的に鬱になるような感じで。
自分で自分をコントロールできない。

>>86
そこで笑っちゃうくらいのゆとりを持てればいいんじゃね？
Ｆカップのゆううつが気になって眠れないんだけど…
ＡＢＣＤＥＦのＦって凄くねー？
おみくじで言ったら大吉みたいなもんだろ？？？

確かに彼女がFだったら大吉だ

>85
いいなあ(´・ω・｀)うらやましい私もはやく本来の姿にもどりたい

絶対に治らないです。

あきらめたら治ったという話よくきくけど

>>93
みんな自分では気づかない無意識の領域にいろんな希望や欲求をため込んでて
それが多すぎる人がうつ病になるから、希望や欲求をあきらめるのは効果的。

あきらめる＝執着心をなくす、ということみたいな感じかも。
医者は「囚われた考えから卒業する」という言い方もしていたよ。

「抗ストレス　抗うつ　サプリメント」の検索結果
http://www.google.com/search?num=50&hl=ja&inlang=ja&q=%E6%8A%97%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AC%E3%82%B9%E3%80%80%E6%8A%97%E3%81%86%E3%81%A4%E3%82%B5%E3%83%97%E3%83%AA%E3%83%A1%E3%83%B3%E3%83%88&btnG=Google+%E6%A4%9C%E7%B4%A2&lr=lang_ja

「不眠解消　サプリメント」の検索結果
http://www.google.com/search?num=50&hl=ja&inlang=ja&q=%E4%B8%8D%E7%9C%A0%E8%A7%A3%E6%B6%88%E3%82%B5%E3%83%97%E3%83%AA%E3%83%A1%E3%83%B3%E3%83%88&lr=lang_ja

治らん。
事実を受け止めてこの先どうするか考えよう。
甘いこと考えていると、親が死んだら何もできなくなるぞ。

>>98
>治らん。

自分は治りかけてますが何か？

>>98
どうでもいい＆１００げっと

今日治ったけど。

半年前からメンヘルの各スレを廻っていたが、今朝やっと、答えになるものが見つかりました。
私には森田療法が合ってたみたいですが。
他スレの多くの名無しさん達にもありがとう。もう大丈夫だよ…

>>92
そうｷｯﾊﾟﾘ言われると、笑うしかない。ｗｗｗｗ

鬱は薬である程度治った。だけど、自分の性格が変わらない限り
また同じことの繰り返しだと思う。

>>101
よかったですね。しかもいきなり「今朝」ですか。

ちなみに森田式をどうやって実践したんですか
なにか本を読んだんですか？
それとも、発見会の集まりに出たのですか？

自分の印象だと、森田式は主に強迫神経症などに向いてるようで
うつ病にはどうなのかなあ、と思ってるところです

>>103
どうも。実践したわけではなくて、私に合いそうな心構えみたいなものがスレッドに文章化されていたんです。
13年苦しんだのもうつ病ではなくACだったのかな。いまも身体が辛いのは本当ですが。

歩きづらくなった部屋の中の物をどんどん捨ててみたが、どでかい邪魔物がまだあった。
これを片付けようとするのをやめた。別に移動はしてない。
外から見ても変わらないから。今の心境はそれだけです。

私は鬱は、薬飲んでいれば大丈夫だと思うけど、生活も制限されるし、
薬は一生飲んでないと再発（？）するらしいので、
完治は、ありえないと思います。
薬飲んでいる状態はあくまでも病気だと考えます。
自分もパキシルを飲んでいます。
３年くらいたちます。
死ぬまで私は病人だと思っています。
薬やめて、完治した方いらっしゃいますか？

いるよ。
おれ。初めて病院いったのがH13、6、12だから丸４年かかった。
けど完治したね。

すべて投げたけどね、人生とか収入とか（当然仕事とか・・）
そしたら緊張やしがらみから解き放たれて〜なおったよ。
３年経過後〜おや？という微妙な変化が現れたよ！

この前心療内科言ってきたんだが・・・・
やはり、こっちの話聞いているように思えなかった
症状を言って初めて病名みたいなの言ってきて
SDSテストってやつをやらされた

最近治るような気がしてきた。薬は相変わらずMAXだけど。
落ち込みが少なくなってきた。でもテンションあがることもないけどね。

１５年くらい通院してるが治らない。
たぶん一生治らない。

心についたクセを治すのは難しい。自分はトラウマとか幼少期絡んでるし。

>>107
お薬を減らす時つらくはなかったですか？
先生と相談して減らしたの？
ちなみに、何飲んでましたか？
自分パキシルだけど、再発がこわいから絶対やめられないし、先生も
減らしましょうとは言いません。
飲まないで生活できるようになってよかったですね。
今はどんなふうに生活していらっしゃるのでしょうか。
無理しないでやってくださいね。
余計なお世話ですみません。　　　　　　>>106より

つらつらと考えるに、鬱って、心が死んだ方がいいやーって死を選んでる状態なんじゃないかと思う。
今だから生きていられるけど、働かなくちゃ食べれない時代なら、鬱→死だったわけで。
だから本当に鬱治すつもりならもう一度生きる事を選びなおさないとダメなんじゃないかと。
環境＋人間関係・・。それをどう捉えるかの心の問題なのか。
こんなこと考えられるようになったって、少しは治りつつあるのかな。
治りたいって思えるようになってきたよ。パキシルのおかげかなー

鬱については、4月くらいまでにほぼ治りました。2年弱かかった。
ひどいときは5回くらい自殺未遂（そのうち3回は警察・救急搬送)したりした。
かろうじて入院は一度もしないですんだけど。
　
一番の転機は、前の会社を辞めたこと。そして3ヶ月後に別の会社に転職したこと。
前の会社よりも仕事は忙しいけれども、やりがいと責任がある現在の仕事のほうが
良いのではないかと思っている。

>114
>やりがいと責任がある現在の仕事のほうが良いのではないかと思っている。

生きててよかったね、ホントによかったね。（つД｀）
私もそう思える日が来ると信じて頑張るよ。

俺、明らかに治りかけてるよ。
この間、霧が晴れるようにさーってもやもやが消えてった。
今はあの頃のしんどさが客観視できるくらいになった。
それで現在、心理療法で仕上げにかかってるところ。
だから、薬とカウンセリング、環境があえばうつは直ることもあると思う。

■━⊂（ ・∀・）彡ｶﾞｯ☆｀Д´>>116

発病して７年です。も治らない諦めてましたが、治りたい！治ると思えるょになりました。実は１回治りました☆半年薬ﾅｼが続きましたが人間関係のｽﾄﾚｽから再発(;_;)現在は６種類の薬ぉ飲む毎日。
鬱ゎ反復しゃすぃそだけど負けるもんか！治してゃるし治りたぃ。だて、このまま死んでぃくの嫌だﾓﾝ…

>>118
そうそう　治りかけるんだけど
ちょっとしたことでまた逆もどり
今そんなところ
でももうパキ飲みたくないし
どうしたらいいのかね

ＥＴＶワイド　ともに生きる
　「“うつ”に負けないで」
　　− 働き盛り・こころのSOS −
後8・00〜10・00
　がんやうつ病など心身の病気に悩む人、高齢者や障害者など、すべての人々が「ともに生きる」社会をめざす番組。
　5月のテーマは、働き盛りのサラリーマンを襲う「うつ病」。
　
　
http://www.nhk.or.jp/fukushi/wide/

うつ病は治ります。再発も多いけどね。
パシキルスレなんかで、効かねーだの文句をたれてる、うつ病じゃない、
擬態うつ病は治りません。
本人が「うつ病じゃないんだ」と気づくまでは

向精神薬にも相性はあるんだから、
効かない人を擬態うつ病認定するのはどうかと
それに真性うつ病患者でも並存障害があった場合、
治りにくくなるし

パキシル、トレドミンあたりを少量飲んでる程度の、治ってるんだか治って
ないんだかわからないけどまだ普通じゃないって状態から回復までが長い
のかも。

今の私がそんな状態。

一時期パキ飲んで、すごいいい状態になったけど
異常なぐらい体重増加した。2年で30キロ増
当然、スポーツジム行ったり、食事制限したり、ダイエットはしてた。でも太り続けた
あまりの太り加減に、毎日泣いて暮らすようになってしまい
パキはやめて、違うのにした。そしたら体重は少しもとに戻ってきた
しかし、パキ飲んでた初期の頃のいい感じは、当然ない
もう一度、元気になって働きたいよ・・・・
今度、石にもう一度相談してみようと思う。

根性で治すんぢゃ

↑つまらん釣りは止めろ

治ったら嬉しい。でも恐い。
また社会に出て働かなくちゃ…。対人関係にも悩むし。そう思うと嫌になる。
対人関係，仕事どっちも続けるのが大変。続ける精神力がない。
これは甘えなんだろうか？

2005/06/01 トム・クルーズ、ブルック・シールズの行動を非難

　トム・クルーズが産後のうつ病の治療に抗うつ剤を飲んだブルック・シールズを名指しで非難した。
クルーズは、産後のうつ病自体が実際の病気であるかは証明されておらず、ビタミン剤でなんとかなると言い、
女性は軽々しく抗うつ剤を飲むべきではないとコメント。「ブルックはとても才能のある女性だったけど、
薬に頼るから女優として失敗したんだ」と厳しい発言をした。これに対し、クルーズが女性ファンから
非難を浴びるのは必至であるとマスコミは推測している。

http://www.flix.co.jp/v2/news/N0006545.shtml

治らない

７年間うつに苦しんでる者です。
最近、治るような気がしてる。
ここ半年ぐらい抑うつになることもなく調子がいいほうだ。
今日も主治医から半年前とくらべると表情が出てきたよと言われたし。
今のペースで行けばあと１年ぐらいで昔の自分に戻れそうな希ガス。
ほんと希ガスだけだが。。。。

おいらはちょうど５年が過ぎた。
今でも時折、憂鬱な気分になって何もする気力がなくなるときが
あります。
治る気はしないなぁ・・・・・。

恋をすれば治るかもって近頃思ってます・・・
しかし恋愛対象になるお方がいないので
夢の中でたまにしかこの高揚感を味わえないです
昨日は好きになった人に振られる夢を見てしまいました(ToT)
でもほんわかした気持ちが残り、ちょっと幸せでした
また見たいです

■-⊂(｀･ω･´) 彡 ☆`Д´)ﾉ　>>132

原因は判ってるんです。でもまだ、自分に足りないものが見えすぎてる
んで焦ってしまうんです。結局、うつ病再発したけど。

恋愛至上主義者か、羨ましいねえ

鬱は治らないけど克服は出来る気がする、うちの場合親が理解がなく、役立たず故に
開き直っただけとも言うがね。
ただそこに至る過程でなった対人恐怖の方は治る気がしねぇ('A`)
周りに理解者居ないときちんとは治らないぽ。

■-⊂(｀･ω･´) 彡 ☆`Д´)ﾉ　>>136

オレ、うつ以外に痛風ももってるけど、両方とも完治は無いと思ってる。
でも136さんがいうように克服はできると信じたい。

鬱を克服するというよりも、底の方まで沈んでいる心を、少しずつ浮上させていくつもりで、
マターリしつつ、薬を心のビタミン剤だと割り切り、規則正しく飲んでいれば、
鬱状態から抜け出せるんじゃないのかなー。
オレはまだ鬱宣告受けて４ヶ月だけど、最近少し浮上してきましたよ。

ﾚﾝｱｲってかせくーｽしたくなる
薬の性でTT

７年患ってきたけど、この半年は調子はいい。
この感じでいけば、半年後には健常者になれそう。

ちなみに、彼女はいるからぬくもりはいつも感じれてるよ。

うつは治らない、でも共存はできるようです。経験上
そう思います。

age

体調不良は治って、絶望しか見えない感じからも解放されて、ﾓｳ薬も飲んでないけど
夢とか希望が抱けない。趣味だとおもってたことも、すすんでやれない。困った。
やろうと思っていろいろ、趣味をやるのに必要な物を買っても、殆ど使ってない。
この先どうやって人生を楽しめばいいのかわからない
ただなんとなく時間が過ぎていく、人生ってながすぎるよね


いまこのとき彼氏とかいたらやっぱり違うのかなあ

＞夢とか希望が抱けない。趣味だとおもってたことも、すすんでやれない。困った。
＞やろうと思っていろいろ、趣味をやるのに必要な物を買っても、殆ど使ってない。

まさにうつの症状やん。オレも同じ感覚を体験してます。
治ったと思ってるだけだ、まだ治ってないいんじゃないですか？

>>145おれも同じです。あみものセットなんて買っちゃってそのまんまw
でも、なんか「そのうち治る」というような気はしてる楽観的鬱病患者。

親戚に、治った人がいるんだけど、性格が前と違う(良くなった)。
治ると第二の人生始まるのかもな。

>>145,>>146
ううう分かってもらえて嬉しい（つД｀）
なんとなく２ちゃんとかテレビとかみて、
気を紛らわすばかりです　今はバーゲンだから服でもを買いにいこうと
出かけるんですが、ﾁｮｯﾄ楽しい気分になっても結局
どういうスタイルが好きだったのかとか、どういう自分を演出したいのか
とか、そういうのが思い出せなくて、何もかえずにかえってきます

第二の人生かあ。もしかしたら今までどうしてたとか、思い出さないで
あたらしい生き方を考えた方がいいのかな。

最近突然心臓が痛くなるんだけど鬱と関係あるかなあ？

age

１４９番さん、私も心臓にくることあります。いきなり。なんなんでしょぅね‥　先月からうつ病で精神科通ってて、アビリットとデパス、デプロメールのんでます。でも治るとか治ってるとか、正直わかんなぃですょ。

トレドミン、アモキサン、レスリン、ルジオミール、レンドルミン、
ロヒプノール、デパス、ソラナックスを3年間近く服用してるけど、
減薬するたびに、鬱に引き込まれそうになる。
正直直るのか不安でならない。
と考えているとまた落ちそうになる。
はぁ orz

リスカの真似事はしましたよ。
はさみでグリグリと。流れる血を見て変な満足感を味わった。
首もつろうとしてみたけど、ネクタイじゃだめだね。

薬を所定の時間に飲んでないと動悸が激しくなるね。手も震えるし、
悲しくなる。

薬のんでなぃと気持ち的に安心できなぃ。これから何年も続けてのまなぃといけなくなるのかなぁ…　友達が、うつの薬って強いし頭おかしくなったって言ってた。電車の中で鼻歌歌っちゃったりして。でも気分を上げる薬でテンションあがっちゃぅなんて鬱病じゃなぃょね。

病院とか行っても、カウンセリングされたりしそうで恐い・・(>o<")だれかカウンセリング受けてみた事ある人いますか？

ありますよ

どんな内容を聴かれるんですか？？

やっぱり自分で治すのは無理なのかな・・・(ノ◇≦。)

>>156 初期のカウンセリングは患者の生活環境などを聞かれます。
あとは、先生の判断で、適性検査みたいな検査があったりします。

鬱の治し方は人それぞれみたいで、ジムで汗流してるうちに治った、なんて
話もあります。
僕にとってカウンセリングはいまひとつ効果がなかったような気がします。
基本的には薬物療法でしょうね。

そっか・・・上手く言葉に出来ない気がして病院に行くのもまだためらってるんだけど。
やっぱり話聞いてもらうと変わりますか？

僕は水泳が得意なので、調子のいい日は市民プールで泳ぐことにして
います。しっかり日焼けした鬱病患者というのも珍しいでしょうけど。

話したいことをメモしておく方がいいです。カウンセラーの先生にも
精神科医の先生にも共通することですが、最近の症状をメモして話した
方がいいですよ。一言言い忘れただけで、薬が違ってきたりしますから。

みんなそれぞれ悩みとかつらさとかがあって、それを他人に話して助けてもらうのって難しいですよね。
私は、一見なんの悩みもなさそうに見られます。
一人になると凄く落ちます・・・

あと、先生との相性も重要です。相性が合わない人とは本当のこと話せ
ませんからね。

こんど仕事が休みの日にでも心療内科行ってみようかな・・・まだ通院してますか？？

薬はやっぱり飲むべきですかね〜？

心療内科・精神科はほとんどのところが完全予約制だから、
事前の予約は必須だよ。

しっかり通院しています。薬は７種類ほど飲んでます。
今は調子がいいからPCができるけど、抗鬱剤が切れると、
とてもじゃないけど、何もできない。
基本的には、睡眠薬と抗鬱剤と抗不安剤が処方されます。

薬は人によると思う。
副作用もまちまちだし。
折れはテトラミドがだめでした。
飲むかどうかはまず、医者に相談してからだよ。
たぶん飲むように勧められるけど

平日は通院できないの？仕事？
もし平日が可能なら、大きな病院で予約なしで診てもらえます。

なるほど(。・_・。)ノ予約か・・・なんかちゃんとしてますね。
一回の診察でどのくらい時間かかりますか？
ちなみに初診で。なんか質問ばっかりですいません(+_+)

うつ病なのか、うつ気味なのか。それが問題だ。

>>171さんがおっしゃる通り、人によって体質も違いますから薬も違います。
ですから、メモをとっておくことをおすすめします。

薬が切れると何も出来ない？息も出来ない？トイレも行けない？そいつぁ重症だ。

今はまだ仕事してるけど、とても仕事できる状態じゃなくなって。
８月で辞めてリセットかけます。まだ２０歳なんですが。
私、高校生のころに睡眠薬ないと寝れなくて。。抗鬱剤も飲んでたんですが、
体がだるくなって、飲むのやめました・・・

何も出来ないというか、何もしたくないですよね〜・・・

折れの場合、最初カウンセラーとの面談。
心理テストを受けたあと、担当医の診察でした。
待ち時間とかも在ったから1時間程度だったかなぁ。
そのときのことは時間的なことは思い出せないくらい、
心が落ちてたから。
多分、病院や医者にもよって変わってくると思うよ。

二十歳で鬱持ちかぁ〜　しんどいね〜　親や彼氏や友人には相談したかい？周囲の協力いかんで結果は変わってくるよ。

自分は体にも出るらしく、蕁麻疹とか手足がうずいたりとか、偏頭痛とか。
最近ひどいです。これはただの疲れなのかなぁ(��-_・)ン

何もしたくない時は寝るといいよ。夢見るかもしれないけど。運動は逆効果かもしんない。

可能なら休職をお願いしてみたら。

>>174 それは医師の判断。我々には口出しできない領域。

相談とか出来ないです。なんか変な目で見られたりとか？しそうだし・・
そんなキャラじゃないから無理してるのもあるかも。

相談相手の範囲は慎重にした方がいいよ。
鬱に対する偏見があるからね。

ただの疲れだけでその症状はないんじゃないかな?
>>182さんも言ってるようにとにかく休む。これにつきますよ。

じんましん。体力落ちてるよ〜。まぁ必然的に体力は落ちてくる。無尽蔵のスタミナを誇る鬱ってのもありえないからね。

有休使って休んでみます！！ありがとうございます。
はじめて誰かに、相談出来たから。
何だか鬱でなやんでるのは自分だけじゃないんだなぁと・・・

カウンセラーの先生とかって、イメージ的に受付られるか心配・・・
なんか凄いドキドキしてきました・・・

自分のキャラに囚われてると、心が疲れるよ。休みな。

＞＞１９１さん優しいですね。凄くうれしいです。

ほんとはさぁ、医者なんか関係ないんだよね。自分の人生だからね。鬱っていう概念を知らなければ深刻にはならないかもよ。逆に鬱っていう共同幻想に救われる面もあるかもしれないが。

僕は３６歳、３人の子供を抱えて苦しんでいます。だから、と簡単に
言うわけではありませんが、会社を辞めて完全に治すほうが、後々の
ためにもなるように思います。
はっきり言って、会社としては鬱患者の休職は扱いづらいそうです。
休職後の仕事にも気を遣わないといけないからです。
少し嫌な話をしてしまいましたが、それが現実なのです。
信頼できる上司がいたら相談してみてはいかがですか？
がいれば相談

193　はスルーで

掲示板での相談もいいかもしれないけど、
「つらい」ことを、誰か他の人に直接伝えるだけでも、
少しは心が軽くなるよ。大丈夫。

鬱のカテゴリーに自分を当てはめて余計に弱くなるってことも…　定義付けは人を不自由にすっから。

196さんが言うように、心から信頼できる友人に相談してみるのもいいね。
話しているうちに気持ちが楽になる。

私もそう思って退職を決意しました。
何を決断するのって苦手で、逃げてばっかりでしたが
何かが変わるのは自分にとってもいいことなのかなぁと最近少し思います。

>>197さんのおっしゃることも一理あります。でも、彼女の場合は病院へ
一度行ってみるべきだと思う

勝手にスルーしないでよ。少しでも気に食わない意見はシカトか？それって料簡が狭くないか。

みなさんには心から信頼できる友人っていますか？

確かに環境が変われば、自分も変えられるね。
でも「must」じゃなくて「want」でいくといいよ。
少しでも心をいたわってあげるためにも。

自分では高校の時点で一度お医者さんにかかったので回復してたもんと・・・
でも自分の心の弱さなんでしょうね。医者にたよりすぎるのも良くないんだなぁ。

文脈の流れで読んでほしー。鬱になる人は優しい人だよ基本的に。闘争に向いてないんだよ。だから競争社会では不利になる。ストレスたまる。意地悪大好き人間は鬱にはならない。

>>199
欝は辛いよ。でも、前向きで居られる時は、新鮮に物事が見えたよ。
いままで考えもしなかったこと、いつもの景色が違って見えたり。
そして、他人に優しくなれた。弱い者の立場を身をもって知った
から。

中学時代の同級生にカミングアウトしたとき、
みんな自然に受け入れてくれたよ。
涙出そうだった。

確かに人に対して優しくなれますよね。自分がいやなこととかしないし。
私も同級生に話してみようかな・・・・

知人の女性が鬱になったよ。病休→休職→退職。カウンセリングと通院、服薬で５年。自殺未遂して精神病院に入った。友達たくさんいたよ。社交的だった。でも鬱になった。どうして？

>>207
そっか、でも会社となると違うからね。205さんが言っていることも事実。
問題は完治したあとに、いかにスムーズに就職し仕事に復帰できるか、
ということだね。でも、それはまだ先の話だけどね

>>209さん　その知人の女性は心の底から社交的だった?
もし、心の裏側では内向的な自分と対面していたかもって
考えたことある?

なんで鬱になるんでしょうね？？普通に生活してるのに・・

>>209 本当は社交的ではないのに、無理していた可能性もありますね。
詳細が分からないから何ともいえませんが、僕も友人はたくさんいるし、
仕事は２年前まではナンバー１だった。
鬱になったとき、体の中で、何かがプチッと切れたような気がした。
ずっと「頑張れ」と支えてきた何かが切れたような気がした。
そして、今の状態に進んでしまった。

勤めようとしている会社の保険組合とかで、心理相談できる場合も
あるから、そうしたことを見つけるのもいいかもね。

心の底からか…　分からないな。　不倫して中絶して段々おかしくなってった。やはり原因はそれかな。

>>212 たぶん、「普通」の基準が違うのではないでしょうか。
仕事嫌いの人もいれば、仕事大好きの人もいるし。
何が「普通」なのか分かりませんね。

美人すぎた。美人すぎて男が寄り付かなかった。その隙を衝いて妻帯者にやられた。おもえばフツーの恋愛してないな。

>>215 それは大変なストレスにさらされたことでしょう。

ほんと何が普通で、何がおかしいのかな？
自分は普通なのかな？
でも自分の価値は自分のなかには見つけてあげたいな・
今の自分はそれすら出来てない気がします。

女性陣に告ぐ！不倫はやめなされ！普通の恋愛しようよ。

私も不倫はヤダなぁ。

>>217
どうして私は異性から好かれないんだろう。
どうして他の人のように恋愛できないんだろう。
どうして、どうして、って思ううちに、
自分で自分の存在を否定しようって思ったんじゃないでしょうか?
不倫はしたけど、心の底では存在否定の想念が残り続けて・・・。
そう思います。

みんなきっと少なからずそんな時はありますよね。

滝川クリステルばりの知的な美人だった。男の側も絶対的な自信がなければ交際を申し込むのは難しかっただろう。同年代の男では釣り合わなかった。悲劇だ(T_T)

結論。孤独は善くない。恋愛はソコソコのパートナーでよし。無理はだめ。

折れの場合、存在否定に囚われると自傷してた。
そんなことをしても何も換わらないけど、
そうする以外に考えられなかった。

普通に出会って、普通に恋愛する。これが意外に難しい

「無理」はよくないよ。担当医にはいつも言われてる。

存在否定‥僕の場合は四面楚歌になると自傷してた

そうだよね。普通が一番むずかしい。上司と部下など役割関係にある方がすんなりいく。これは心理学的に説明がつきそうだ。だから不倫が流行るのか？

きっと同じだね。だからつらいんだよ。人一倍寂しがり屋さんは。
みんなよりもちょっとだけ心が敏感だから、きっと。

自傷は　いてぇーぞぉー

治んない気がする。
友達といても誰かと喋っててもどこからともなく鬱が覆いかぶさってくる。

自傷はそのときはあまり痛いとは思わないんだよね。
でも、後でその傷が痛むし、何より自分自身の行為に傷つくんです。

鬱になってから半年、薬も減ったしすごく元気だったのでもう大丈夫だろうと勝手に薬を止めてみた。
２週間を過ぎたあたりで鬱に戻った。
今はもうきちんと薬を飲んでいるが、いつまでも薬漬けかと思うと氏にたくなる。

鬱を確実になおす薬を発明したらノーベル賞だ。

>>236さんへ　そうですね。そうすれば折れも楽になれる。祈るしかないか。

>>235
半年で減薬まで行けたんだから、あと数カ月で薬やめれる可能性高かったのに。
服薬中断で何カ月か逆戻りだね。

＞いつまでも薬漬けかと思うと氏にたくなる。

たった半年だろ？
躁うつ病の人は一生飲むんだよ？
それに比べたらマシって思わないとさ。

半年で減薬って羨ましい。折れは半年で増薬だよorz

私、1年前に直りました。

それは突然現れました。
いつもの　あの気分の悪さが無い。
朝起きた時から　気分がいい。

気がついたら私は
直っていたようです。

そうやって人と比べてたら
自分を卑下してしまうからヤメレ。

過去の時間よりこれからの時間を大事にしよう。

うつ病を癒してくれるのは、とことん愛してくれる存在！見つめてくれる、わかってくれる、抱きしめてくれる優しい存在だょ。

>>242 癒してくれるが、治してはもらえない

２４３番サン たしかに治んなぃ。治っても治った気がするだけって気がする‥薬はその場しのぎで、治すんじゃなくて鬱をマヒさせるものだょ。でも私は愛してもらぇたらそれでいぃ・・

age

漏れは鬱を治すのに6年くらいかかったよ。途中、7歳年上の女性にすがる様に付き合い始めるも失敗…でも今はすっかり元気です。

オレ、今６年目だけど、治るかな〜

治らないYO

>>248
さみしいこと言うなよ。
信じてみようぜ。

通院数ヶ月だけど
みんな何年もかかってるの…？
社会復帰できるか心配でこわいよ…

治すこと考えてなかった…というか治らないと思っていた。
日雇いバイトやりながら折り合いつけて、あと生保でいいかな、と。

調子よくなって治ったと思ったら、また再発…単に薬の効きがよかっただけ

もうすぐ治療を始めて半年が来るけど鬱々としてるよ。
元々キレ易かったから今は丁度バランスがとれてるのかもしれないけどやる気が出ない。
これからの薬の効果に期待しよっと。

>>250
んーとね４年。
でも、ほとんど治ってるよ。

直っても再発する事があるから怖い

確かに再発する

>>255
さみしいこと言うなよ

>>256

同感、それでなくても生きるだけで精一杯なのに

うつ病と自分で見とめてるうちは直らないだろ。

うつ病じゃないと思えば治るのか。画期的な治療法だ。

再発率は統計によれば３割〜５割だそうだが
認知療法の本とかを読んだりしてれば再発率は下がるそうだ

まあ逆に、考えようによっちゃ５割〜７割は再発しないとも言えるし（カウンセラ談）
気にせず生きてくこったな。

通院して、はや10年。途中3ヶ月入院もした。思えば、物心ついた時から鬱だったような気がする。
もうﾔﾀﾞ辛すぎる。

38歳。独身。昨年の離婚により、うつ病になり、心療内科に通うこと一年
チョット。通院して1〜2ヶ月で体調も元に戻り、医者曰く「治った」との
こと。今、特別な問題はありません。会社へも普通に通ってます。しかし、
「予防のため薬は飲んだほうが良い」とのこと。大体、どの位の期間、
通えば良いのか？わかりません。どなたか、お詳しい方がいましたら教えて
ください。
あと、薬はトレドミン25mgとレキソタン1mgってやつを飲んでますが、
前者の薬は動悸がしたり、血圧が上がるっていう副作用ないですか？
循環器のお医者さんに言われたので、気になっています。
どなたか情報下さい。

トレドミンは確かに動機の副作用が起こる場合がありますが
２５ｍｇだったら少量なのでそんなに影響はないかも

もちろん、高血圧等で受診されているのでしたら
双方のお医者さんによく相談されることをおすすめします。

最初の質問もこんなところで聞いているよりはお医者さんに相談してください。

このスレあんまり人がいないのかな・・・。午後2時から5時くらいまでが私の鬱時間、毎日毎日
おんなじ時間に同じ事考えて、辛いョ〜。早く病気なおらないカナ。もう一度、世界がキラキラして
見えるようになれたらいいな・・・。私が過ごした10年間、女性として一番キレイな季節だったかも
しれない。悔やんでみても始まらないのは、十分わかっているつもりだけど・・・人からの理解を求めて
みたり、自分にムチ打ってみたり、空回りの10年だった。それでもいつかこの病気とうまく付き合える
ようになったら、こんな毎日でも自信を持って生きてゆけるだろうか。

うつは治らないんじゃないかなって思うようになってきた。
治ったと思って普通に生活していても、
なにかショックなことがあったらすぐに
眠れなくなって、食欲落ちて、
また治ってもまたでてきて
そのくりかえしでどんどんわるくなっていってるようなきがしてきた。
怖いよ。

>>265
いやな気分よさようなら
を読め
続編も出たが、そっちはいま
認知療法スレの住人が人柱になって
鑑定中

浮上

>>265
あなたはワタシデスカ？
同意
治らないと思う。

治ると信じたい・・・

環境を変えないかぎり（転職しないかぎり）、治らないと思う。

今年の初めに発症しました。
早期の回復を目指して上司にカミングアウトし、今のプロジェクトが
落ち着く来月末で一ヶ月の休暇とその後の異動が決定しました。

絶対に治す！

>>271 その気負いがやっかいなんだよ

鬱歴４年ですが、ようやく回復か？
と思うくらい調子がよくなっていたのに、急に
逆戻り。仕事もお休み中（辞めさせてくれないので）
やはり治らないと思う。

age

http://diary5.cgiboy.com/4/kadena/

２年投薬し続けてやっと鬱々した気持ちが薄れてきたと思ったら、
新人教育、更に配置転換で元の木阿弥。しかも、たった２週間で。
２年の治療は砂の城のように消えてしまった。
自分のふがいなさで後悔、どうにかなりそう。
もういらないから、辞職するか死ぬか決めてほしいんだね。
分かったよ。丁度俺も、生きていく事に疲れ果てた所だ・・。

ヒント；労災

　

真剣に質問です。マリファナで治りませんか？前にオランダ行ったとき吸ってかなり人生観変わったのですが…既出ならすみません。でも自殺する人がいるくらいならと書きこんでみました

私も鬱病で約１年近く自宅休養してます。毎日家に居て薬飲んで寝て起きての
繰り返し。対人恐怖症は無くなりましたが、少しずつ毎日近所のタバコ自販機
まで歩いて運動のつもりでいました。それでつい最近どこまで動けて働けるか
やってみよう、と思って社会復帰のリハビリのつもりで毎日７時間働いてみました。

でも自分の考えは甘かった、、頭は毎日寝起き程度の考えくらいしか動かない。。
なんだ、全然良くなってないじゃないか。。って思いました。１年近く休んでいた
のに以前のように症状悪化。。さすがにリハビリと考えて７時間労働は失敗しました。
脳よ心よ、、昔のように動いてくれ＞＜

私も鬱で引きこもり状態なので環境を変えたいです。

誰か同じように環境変えたいかたいませんか？
私の場合は住居を変えたいのです。今の環境を変えたくて･･。
同じように引越ししたい人いませんか？

一緒に自殺しましょうとかの掲示版はあるけど
このように同じように環境を変えたい人達を探す場合の掲示板てあるのかな？

自殺とかじゃなくて､あくまでも生きていく事で
再出発しようとしている人!

私には､こんな対策しか、浮かばなかったです。

>>279
私も経験者です。
確かに効果はあるように思われますし、実際そういう研究もなされて
いると聞きます。
ただ、問題は日本国内では「大麻取締法」によって規制されているので
実行が困難・違法だということです。
大麻解禁に向けた運動も存在しますが、実際に解禁されると酒造
メーカーの利益を侵害するので、政治家達は絶対に動こうとしません。

また、大麻でのバッドトリップは筆舌に尽くし難い苦痛を伴いますので
それへの（自己）対策も不可欠かと思われます。

（板違いスマソ）

治ったら親孝行してあげたい。

治らないと思っている。
おいら鬱病と診断されてはや４年目。
当初３ヶ月で治ると言われて安心していたが
今は薬がないと怖くて何も出来ない。
ちょっとしたきっかけ、きっかけさえないのにどーんと落ちるし。
一生付き合っていかなきゃ行けないんだろうな。

どうせ再発して…という方。
去年風邪ひいて、今年またかかったら、「風邪は治らない」といいますか？
足の骨折って、また折ったら、「骨折は治らない」といいますか？
ちゃんと予防すればいいんですよ。きっと。

>>285
うつ病に有効な予防法ってあるんですか？

>>286
認知療法とかでは、自分の考えを前向きなものに置き換えていきますよね。
そういうふうに、自分の否定的な考えとつきあう方法を取得するってことです。

>>286
笑顔を忘れない。
日々の生活の中で、キラリと光るものを探して過ごす。

>>286
再発予防に運動の効果あり。
http://www.earth-pure.com/ush/mental/stress_ex001.html

あたし鬱な時に
「わかった！
運がよくなるコツ」
（浅見帆帆子）

って本読んで元気でたよ。
個人的にオススメ

うつ病のときは重大な決断は先延ばしした方がいいといいますよね。
私は今、離婚を考えています。
妻がうつの原因だと確信しているからです。
きっと、妻と別れればうつは治ると思うのです。
医者は当然、決断を先延ばしするようにとしか言いません。
どうなんでしょうか。

２ちゃんねるで意見を聞くと決断できるようになるの？

>>291
>どうなんでしょうか。
と言われても、詳しい状況とか書いてくれないと相談に乗れないよ。

>>291
お子さんがおられるかにもよりますが、一度しばらくの期間別居してみて、
精神的に楽になったか、妻との生活が欝の原因なのか考えてみるのがよいと思います。
もちろんカウンセリングも受けて、抗不安剤や抗鬱薬も飲んでくださいね。
それだけで欝が直る可能性も十分あると思いますよ。
私は一度鬱になって、回復した経験があるんですが、
欝の時と今の正常な時とでは、物事の見える範囲、見方が相当違うと思えます。
「離婚」に一気にいかずに、今出来る方法から考えましょうよ。

>>291
私の個人的な体験ですが、私は妻が原因でうつが悪化し離婚しました。
もう６年も前のことですが、今では激しく後悔しています。
やはり、今決断するべきではないと思います。
大きなお世話かもしれませんが…

自分はうつになったら、見限られて、離婚届けの判を押さされました。
離婚の瞬間は早く一人になりたかったのですが、
今となっては、あの時、もっと粘れなかったと後悔してます。

２４歳鬱で仕事辞める。
１年ほど引篭もり。
森田療法で社会復帰。

３３歳転属で鬱状態。
鬱状態で２年ほど仕事継続。

３５歳転職で鬱解消。

４２歳転職で鬱状態。
退職して現在に至る。

いずれも薬は効果無かったです。

まさこさんって欝なの

失恋から不眠になり、
心療内科へ行ったらうつ状態と診断されて、
言われるがままに２ヶ月くらい抗うつ剤を飲んできましたが、
自分では「うつじゃない、ただの失恋だし、気の持ちよう！」と思っていました。
で、調子がよかったので２日ほど薬をやめたら、
不安感大爆発＆涙ボロボロ＆超倦怠感。
これって本当にうつ病で、薬で症状を抑えていたからなんでしょうか？
勝手に薬をやめるのはいけないと知ってはいたんですが、
その反動なんでしょうか？

>>290
本当に効果あるの？人の運は千差万別だと思うよ。 >>299
素人判断で薬はやめないほうがいいよ。俺なんか良くなって通院辞めてしばらくしたら自殺願望になるくらいひどくなったよ。

>>299
肉親の死とか、愛する人との離別などがきっかけで鬱病になることはあるよ。
たしか心因反応性の鬱病というんだっけかな。
薬をやめてそうなったとしたら、それが素のあなたで、
元気なのは薬の力を借りた仮の姿。
自力で元気になれるまで、服薬を続けた方がいい。

鬱病は脳の神経伝達物質の不具合でとかよく説明あるけど、
測定すること出来ないのかね。ＣＴとかレントゲンみたいに。

医者もどう診断するのだろう。
精神科の名医ってどういう人を言うの？

>>302
fMRI（機能的核磁気共鳴イメージングとでも訳せばいいのか）で
脳内の血流の良し悪しとか探っている論文もあるけど、
まだ発展途上だな。

漏れ的な定義による名医は、やたらめったら薬の種類を増やさず
この薬は効いているようだから増やそう、効いてなさそうだから減らそう・無くそう、と
投薬の種類を単純化して科学的にアプローチする人だなあ。
要素還元主義に近いっていうか。

漏れが理系だから波長が合うのかもしれないけど。

>>303
なんか手探りって感じじゃない。

だって血液検査とかじゃ調べようもないもの。
手探りだからかえっておもしろいなあ、と自分のことながら思います。

漏れ生命科学専攻なんだけど、こんなにわけのわからない領域は他にないｗ
ある意味楽しんで治療を受けています。

明白な原因があるならそれを遠ざけて休養を取れば普通治るはず。

でも、原因そのものが生活に必須の物事だったり、その人本来の気質だったり、
時間が経つごとに悪化・手遅れになっていくようなものだと、
休養くらいでは根本的には治らないのだろう。

だらだら過ごすより思いきったことをしたほうがいいんじゃないかとも思うが
思いきったことをするようなエネルギーは今の自分にはないな。
ごまかしごまかしなんとか生きるしかないのか。

>>305
よゆうだね。

測定装置できればノーベルだね。
今日明日の私は解決が待ちどうしい。

>>307
今は酒飲んでるからｗ
昼間はどんよりしてるけどね。

お聞きしたいのですが、初台関○神経科クリニックに通っている方いらっしゃいますか？

）３０２
名医とは回復に向けて気長に付き合っていける先生かなあ。
基本的に人にあって話しするのが、負担だから気楽に話せる先生かなあ。
僕はおじさんの先生がいいね。僕が行っているところはおじさんというより
おじいさんに近い気もするけど。
白い巨塔の財前教授みたいな人は嫌だよね。
僕的には女医も嫌です。やさしい言葉をかけられて自分のことを先生は
異性として好意を持ってくれているのかな、なんて勘違いすると痛い目に
あって前よりも症状が悪化することになる。

>>310 おまえは何様？特に女医のくだりが

>>311
似非はスルーですよ♪

「患者がえらぶよい病院」って本があるらしい。
ネットで検索して、職場の近くだから行きやすそうだ、という単純な理由で選んだのに
この本によると漏れの主治医はかなり有名な名医であることがわかった。

全然偉そうじゃないしソフトな感じ。普通の優しいおじさんってイメージなんだけど。
病院も小さいし、内装もアットホームで、必ず新しい生花が飾ってあって
初めてその病院行ったとき、精神科だから超緊張して行ったのに、
内科の待合室より居心地よさげで、「なんだ、意外と普通じゃん」って、
ちょっと拍子抜けしたこと覚えてる。

メンヘル系ブログにこの本に出てるランキングを書いてる奴もいたよ。

>>313
おいしいらーめん・・の雑誌みたいに広告料払ってたりして。

薬の副作用で便秘がひどかった。
あまりにひどかったので、手でほじくって出した。

入院患者で出来ない人なんかは、看護婦さんするのかな。
下剤かける前よ。

治せるものなら治したい。
いい年して親に養ってもらっている自分が嫌だ。
でも・・・最近治らないような気がしてきた。
一生付き合っていかなきゃいけないのかな・・・。

ﾅｶｰﾏ ('A`)
治るのに350年かかります、みたいな気がしてる。早く楽になりたいです。

薬だけでは治らないんだという事が、最近やっとわかった。
食事、運動、規則正しい生活、どれも実行するのは辛いけど
意識的に行動する必要があるんだろうな。
少しずつでいいから実践していこう。
トカ思っても風呂に入れてないから周りに臭気を振りまくのが怖くて
散歩にも行けない自分orz

治ってくれ

>>318
とりあえず風呂入ることから始めよう。
漏れも昨日一ヶ月半ぶりに体力・気力振り絞って入った。
風呂出てからもすごい疲れてるけど、やっぱ気持ちいい。
風呂に入っただけで人間に戻った気がした。

ぐだぐだ言ってないでとっと死んだらどうですか。
どうせ状態なんてよくならないよ。
自分自身が一番わかっているでしょ。

鬱病なら普通はなおるでしょ。
私はボダからくる鬱状態だからなおらないっぽい。

私は三年間心療に通っていてﾊﾟｷｼﾙ20を飲んでいる。調子悪くないのにﾙﾎﾞｯｸｽを追加され納得いかない
仕事は認められてないけど
元気なんです
なんだかイヤだ

パキにルボってかぶってるじゃん
いい石じゃなさそうだね

でしょ〜どうみてもかぶってるよ〜

半年心療内科行ってるけど治らない… 今日なんて雨だからよけい欝… これ打つのもだるいけど、どうしていいかわからなくて辛くて、どうにか書き込んでいます。受験勉強進まない…

人の目が嫌い(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞﾝん

漏れ3年目。でも一時期より落ち着いてきてるよ。
ひどいときは座るのも辛くて一日中横になってた。
完全に治るかどうかはわからないけど、少し辛いけど
なんとか動ける状態になれた。
薬とは縁を切れそうにないけどな。

漏れ　（パキ３０ｍｇ＋ノリトレン２０ｍｇ）／day　ですよ。　抗鬱薬の合わせってフツーじゃない？
睡眠導入剤もＷだし（デパスとレンドルミン）　　　通院開始から１年３ヶ月か・・・
　人との会話が怖いです、聞き取れないことがよくあるから、会話にならなくなったり。
ネットのほうが正しく会話できる

デパス＋レンドルミンて、最弱調合って感じだね。
それで眠れるのはうらやましい。

>>320
レスありがとう。
さっきやっとシャワーを浴びる事が出来た。
これも「習慣」に出来ればよいのだけれど。
しかし、風呂ってこんなに疲れるものだったかな？

疑問なんだけど、ルックスのよい人でも鬱病になるのかな。
俺は自分のルックスに自信が持てず、子供の頃から
できれば目立たないようにしてきた感じがする。
もしもう少し自信が持てたら（あるいは、そんなもの気にしないと思えたら）
鬱になった理由の一つは解消されるのかなと思ったりする。

鬱とルックスは関係ありません。
堂本剛だって鬱になります。

つよしはパニッカーですよ…
そしてつよし=ｶｺｲｲと認識しているファンはほとんどいませんよ…
今彼はトドと呼ばれていますよ…

風呂に入るという行為は心理学的に言うと勤勉の証だそうです。

「小さい大仁田」「岡村靖幸」などと言われているが
つよしかわいいよつよし

漏れ♂だけど。

>>315
ご参考までに。
下剤や浣腸などを使っても、カチカチうんち君が栓をしているような場合、
や・り・ま・す。
因みに正式には「摘便(てきべん)」と言い、業界用語では「便掘り」などと言います。
もりもり掘れた時は、達成感がありますが、手袋をしていても指先から臭いが取れないのは悲しいです。

あしたカレー食う予定だのになぜ

うわー市にテー。

ここ微妙に面白いスレッドだね

ここ1年間、『自分は欝病なのかも？』と思いながらも仕事を続けてきました。
しかし10月に入り体力的、精神的に限界がきました。
これから病院に行くつもりです。
欝病の場合、大病院、個人病院、精神科、神経科などいくつかあるのですが
どういった病院に行けばいいのでしょうか？
また保健は効くのでしょうか？
宜しくお願いします。

>>340
保健はききます。まずは個人クリニックをお勧めします。ご近所のスレで評判をきくといいでしょう
いま携帯からなので貼れませんが、初めての精神科・心療内科というスレがあります。丁寧なテンプレもあるので参考にしてください

自分じゃなく彼女が鬱なんだが
薬だけじゃ治らないんだね。
環境の整理と言うけど、原因に家族の問題もあって
どうしていいわからん。
家族からただの甘えだと言われ、医者の言うこと聞いて薬漬けになるのか
薬なんてやめろとか言ってるし。薬飲んでるからいけないんだって。
鬱を理解しようとしないんだよね。話しても無駄だった。
兄弟からもお前のせいで親が苦労してるって言われてる。
親は彼女と電話では普通に会話してるんだけど
兄弟の前では泣きながら電話があるらしい。
そんなこと知らなかっただろってなんか攻め立てられてるみたい。
おまえのせいで家族がむちゃくちゃだみたいな。
だから自分は生きてても迷惑かけるだけだから
ほんとに死にたいって言ってる。だから俺とも別れようって
なんとかしてあげたいけど、どうしていいかわからん。

スレ違いかも、ごめん
相談できる人もいないし、無性に誰かに聞いてほしくて。

>>342
大変ですねぇ。

とりあえず思いつくのは
・ご家族が病院に同伴して医師から説明を聴く
・カウンセリングも受けてみる

このスレッドもご参考になさってください
うつ病の方にはどう接したらよいの？【9】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1107786592/

>>342
お書きの内容を見ると、彼女は鬱病じゃなくて
家族問題が原因のボーダーさんかも。
ボーダー、境界性人格障害、境界例あたりでぐぐってみ。
日記サイトがたくさんある。それ読むと、少しは参考になるかも。

私は、>>342の彼女の家族がボダ系で、その影響で彼女が鬱になってるとみた。
いずれにしても彼女を救出せねば。

トレドミンを処方されて2週間目。
自殺願望なんかは消えないけど、楽になった事は確か。
これでもう少し無気力が改善されればいいのだけど。

1985. 1. 6　厚生省が各企業に加熱製剤許可申請をするよう指示
エイズウイルスの遺伝子構造発表
2. イギリスで加熱製剤認可
3. 2 米政府が輸血用血液のエイズ検査を決める
12　フランス厚生省顧問のブルネがすべての濃縮製剤の汚染の可能性を指摘
日沼瀬夫教授(京大ウイルス研)が血友病患者の3割感染と報告
　
　　　　　担ぎこまれた築地のがんセンターに抗体陽性血液が
　　　　　納入されていたことを知っていた松村課長が輸血拒否
　　　　　http://www.lap.jp/lap2/data/yakugain.html

http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1111209733/379-

>>343-345の皆さんありがとう

いろいろ参考になりました。
わかっていたつもりだけど、僕自身まだまだ認識不足でした。
気づかないだけで、僕も彼女を苦しめてしまったことが
あるのかと思うと、やるせない気持ちで一杯です。
少しでも理解できるように学んでいきます。

家族のことですが、よく話し合った結果
もう一度親と話をすることでまとまりました。
今まで言えなかったことなど、包み隠さずすべて話して
それでも分かってくれなければ
二度と実家には帰らない、縁を切るという決意で。

治らないなら治らないと言ってくれ＞医師

治るけど、再発の確率は高いだろうね。
かくいう自分も、10年前に治した鬱病が今年になって再発。
根本的な原因であるトラウマは消せないだろうから、おそらく
一生の付き合いになると思う。

医師の話では薬飲んでも本来の状態に戻るだけなんだよね
子供の頃から暗くて対人恐怖ぎみだった俺は薬では治らんということだよな
性格変えようと無理に明るく振舞ったが
心が悲鳴を上げてしまい、よけい欝がひどくなった
今は前よりもさらに性格暗くなった
絶望したらますます鬱がひどくなると知っていても絶望してしまう
最近同じ職場の好きだった人が職場内結婚して顔を見るのも辛い、
結婚相手に対する嫉妬心を抑えるのに必死だ
こんな気持ちでどうやって生活すりゃいいんだ
みんないろんな苦しみ耐えて生きてんだよな
すげぇよな
俺はそろそろ限界かな

私は今年の初めに発病して、夫には甘えん坊病だと罵られ、
あげくに離婚し、仕事も辞め、実家で肩身の狭い思いをしながら毎日を
送ってます。私もそろそろ限界かな・・・

鬱で動けない時に夫に怠け者だと言われた。鬱に対する理解をもっと持ってほしいものです。

352さんのことがひとごとに思えません。まだ新婚ですが、そうなる可能性は十分あります。
限界なんていわないでほしいです。

俺は男だけど、>352さんと同じ道をたどる悪寒･･･。
「あげくに離」あたりまで来ている。

＞若い女性の不具合（肩こり、慢性頭痛、ウツ、朝起きられないなど）は、
＞単純に鉄欠乏、ビタミンＢ群欠乏が大部分ですから、苦しんでるヒマがあったら、
＞食事栄養療法を試みることです。
脳の栄養療法
ttp://www.nextftp.com/newnewp/prot28.htm

>352です。結局、うつ病なんてなった人しか辛さがわからないんですよ。
あの辛さと不安感はなった人にしかわからない。
私は結婚２年目で離婚しました。
発病するまでは仲が良かったのに・・
今は人間不信になってます。

オレもうつ病になってから離婚した。（捨てられた）
無職にもなった。
どちらも、更なるうつの原因になってる。

>352です。まだ23歳なのにこんなことになって、
358さんと同じように更なるうつの原因になってます。
この先どうして生きていけばいいのやら・・・。
嫌になってきちゃいますよ。

はじめまして、31歳の♀です。この度病院にてうつ病と診断され、数種類の薬を処方されましたが
知人でうつの方がいるんですが、その人は薬を飲んで1年経つのに全然治ってないようです。
別の知り合いから、うつは薬飲んでもなおらなかったり、かえって悪くなる人もいると聞いて
今薬を飲むのをためらってます。飲んで自分がどうなってしまうかこわいです。でも今も精神的につらくてつらくて…
薬を飲まずに治すことはできないでしょうか？
うつを引き起こしてる原因はたぶん（金銭、仕事、異性関係）分かってるつもりです。
それが排除されれば良くなるのではとも思いますが
どうしてもそれをいますぐ全てなくすことはできないです。まだうつ病のことを誰にも…同居の家族にさえも話せてません。
頭おかしくなりそうですが気持ちを抑えて普通に振る舞ってます。でも限界になって今回病院にかかりました。誰にも話してないから余計につらいのかも知れません。
医者には薬飲まないと何も変わらないよって言われました。
初めてなんでどうしたらいいか分からないです。
自分の悩み問題がすぐに解決できないとしても、せめてこの悲壮感・無気力感など切り替えられる何か方法や行動があればと思ってます。やはり皆さんは薬を飲まれてるのでしょうか？ここの皆さんにアドバイス頂けたらと思い…

>>360
お薬飲んでかなりよくなりましたよ。

>別の知り合いから、うつは薬飲んでもなおらなかったり、かえって悪くなる人もいると聞いて

そのお知り合いが、どのくらいの症例を見ているのかわかりませんが、
人によっては薬を飲んでも治癒が長引くこともあるでしょう。
また、環境によっては飲んでも悪くなることもあるでしょう。

しかし、薬のせいで悪くなったと一足飛びに結論付けるのはどうでしょうか。

医者とよく相談して、わからないことは聞いて、飲む方向で検討してください。

なお、うつ病には認知療法が効く場合もあります。
この板を「認知」で検索してください。

ただし、とりあえず症状を抑えるためには、まず薬ですね。
心理療法はそのあとのほうがいい場合も多い。

私の行ってる病院の先生も、治そうと思うより
うまく付き合っていくような気持ちで…って言ってたよ。
でもさ、本当この虚無感・無気力・自分への腹立たしさ・不安感
焦りって欝になった人にしかわからないよね。病気だったら
治りたいって思うのが普通じゃないの？

薬は飲んでみたほうがいいと思うよ。
治す為の薬ではないけど、楽になるよ。
楽になった状態で、原因と向き合えるなら、なおさらです。

>でもさ、本当この虚無感・無気力・自分への腹立たしさ・不安感
>焦りって欝になった人にしかわからないよね。
禿道。
「休日は外に出なさい。休日部屋から出ないって、自分で自分を病気にしてるよ」
「気のせいだろ」　ハイハイﾜﾛｽﾜﾛｽ。
電脳化されていたら、ダイレクトでこの苦痛を味あわせられるのに。
今はこちらが一方的に言葉の暴力（本人自覚無し）を受けてます。
精神病への偏見がなくなるまで、自分自身生き延びられるか不安。
60過ぎて理解されるようになっても遅いんだが・・。ハァ。

>>351
SSRIは人が変わったようになるってなんかで読んだ。
実際そうだと思う。

>>365
外でないから鬱になるんだとか、やることないからやる気がしないんだ
とか言われまくってる。

>>358
私と全く同じ。
私の場合更に義母から怠惰なだけだと罵られた。

まだ飲んでないので、どんな風に楽になるか分かりませんが
明日からさっそく飲んでみます。みなさんのお話で少し気が和らぎました。
話変わりますが最近うつのCMやってるじゃないですか？
以前うつになる前に、彼氏と一緒にいるときにあれを見て
うつ病なんて…と馬鹿にするようなことを彼は口にしてました。
なんか本人の怠惰とか甘えとか思われちゃうと、それが更にうつになりそうです…私もなる前は単なる一時的な悩みとか不安といった日常茶飯事程度はありましたが
まさか自分がなるとは、なってみてこんなに苦しいものとは…
気持ちだけでなく不眠食欲不振から肉体的にもきますね。テレビやゲームで面白く感じたり、食べ物がおいしく感じたり、夜になったら眠れたりと今まで当たり前だったことが
今はあの生活を取り戻したい気持ちでいっぱいです。
長文失礼いたしました。

グラクソのCMは最低の出来だよ。

今バイトで生計をたててます。少額ですが60万の借金もあります。仕事に行かないと全く無収入です。
でも行けないです。
行けない自分に更に鬱が上乗せされてるように感じます。もうお金がなく返済も日々の生活もできなくなってきました。
親は年金暮らしで余裕なんてないので頼れません。
病院行くお金もないです。このままだと電気水道も止まり、携帯も止まりここにも来れなくなり、一人になってしまいます。
事情によりカード持てないので、これ以上どこかからお金借りることはできないです。
仕事行くしかないです。鬱のときはゆっくり休養したほうがいいなんてよく聞くけれど
そんなことしてたら生活できない人はどうすればいいのでしょう？死んでいくしかないですか？

CMで思い出したんだけど、何度か「うつは　一ヶ月」と
言っているCMやってた。聞き違いかも知れないけれど、
これじゃ「本物のうつは一ヶ月で治る」と誤解されそうなんだが。

休職して薬を飲み、体も心も休ませて、運が良ければ
３ヶ月で治る人もいるそうだが、休職の何たるかも
理解していない糞シャチョーだらけの日本で
実現できる人がどれだけいるだろう。
そして、３ヶ月養生しても治らない人がいる事も。
これか怖くて休職できない俺ガイル。

>>370
人事とは思えない…俺と同じ様な状況だな。生活保護を検討してみてはどうだろう？

前世でそんなに悪いことしましたか？

休職したくても出来ない僕のような人間は
一生鬱病が治らないのでしょうか？

時々治ったような気もするときもあるが、やはり結局は一生ついてまわるのかな。

どうやって付き合っていくか、を考えた方がいいのかもね

うつの症状は見え隠れするからね、突然きたりするけど、適度な運動、適度な食事、適度な睡眠、それをしたら少しはマシになったかな(^_^;)

「（良い意味での）開き直りは必要。でも諦めてはいけない。」

って言葉をなんかの雑誌で見た。
自分としては気に入ってる。

休職や気分転換なんて出来ない環境の人が職場から離れた場合、
逆に追いつめられてく可能性も高いと思う。
過眠で実質生活ができない人が、何とか働けてる不眠の
人より軽視されたりとか医者の対応って現実にそってない。

ありがとうございます。生活保護って聞いたことはありますが詳しくは分からないので調べてみたいと思います。
まだ調べたりここに来れるぐらいだから自分まだまだ大丈夫かなぁ。

うつになったこと・・・彼氏に言えない。
私の異変にも気付いてくれない。
信号送ってるのにな・・・
見てみぬフリされているのかな？
いや、気付いたとこで何もしてくれないし変わらないかぁ。今日は日曜日。うつになってから無気力な私ですが、
どこに行きたい何かしたいわけでもないですが
どこかに外に連れて行って欲しい気分・・・あ、でも街に出て幸せそうな人達見ると、余計に悲しくなるかな？でもどうせお前はまた一日中オンラインゲームでかまってくれないんだよね。
せっかく一緒にいるのに知らない人と一日中チャットするんだよね。「腹減った」なんて黙ってりゃメシ出てくると思ってんじゃね〜よ。
家事とか少しは手伝えよ。私みたいに、相手にすごく不満感じている場合
やはり別れるなりしないと快方に向かわないでしょうか？
でも別れたら余計に一人ぼっちになる気がして
別れられずにいます。長くなってしまってすみませんm(__)m

>381
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1128301144/l50

トレドミンの服用を開始して3週間経過。
不安や自殺願望は弱冠和らげられたけれど、睡眠障害と食欲不振に改善なし。
頭痛などは寧ろ悪化しています。
次の診察で別の薬を処方してもらった方が良いでしょうか？

>>383
私もトレドミンを服用してました。

完治する人はごく僅か。鬱病になる人はその他の病気と合併してることが多い。

ごく僅か。そうなのか？もうむりか(>_<)

確かに。認知障害を併発している場合が多いようだ。自分の勘違いを丹念にチェックするしかないようだ。

>>383
私の場合、口の渇き、吐き気、動悸の副作用があった。

>>385
>鬱病になる人はその他の病気と合併してることが多い。

その他の病気って、例えばどんな病気ですか？教えてください。

>>385ごく僅かと言ってたら
自分は直らないと思い諦める可能性高し

ここで豆知識。
「心から願い、期待すれば良い方向へ向かう」
　　　　　心理学ではこれをピグマリオン効果と呼んでいます。

逆説すると、心から願わなく、期待しなければ悪い方向に向かう、だね！

それってマーフィーの法則じゃね？
まぁ病は気からってやつだわ。

どっちにしろそういう経験則があるって事だ。

>>387
認知療法の本買ったけど読めない。
『いやな気分よ、さようなら−自分で学ぶ「抑うつ」克服法−』＝本が分厚すぎて読めない。
『こころが晴れるノート−うつと不安の認知療法自習帳−』＝練習で書き込むのがﾏﾝﾄﾞｸｻ。
せめて薄いほうの本を読むだけ読み通してみようかな。何年も本読んでないけど。

>>394
状態悪いと本読めないよね。

心理療法は具合がよくなってからでいいんじゃないかなあ。
まずは薬と休養ですよね。

>>396
本読むとこんがらがる場合もあるからなぁ。

昨日からちょっと風邪ぎみだったので、今朝、普通の（市販の）風邪薬
飲んで会社行ったんです。そしたらなんだか、体調がすごくいいんですよ。

1日6時間のリハビリ出勤なんですけど、普段より仕事がはかどるし、いつもなら
ヘトヘトになって家路につくのに、今日はなんだか元気でどこかに寄って帰ろう
かと思うくらいで、疲れも感じない･･･軽く躁が入ってるくらいな元気さ。

風邪薬って鬱にも効果があるのでしょうかね。

http://i.z-z.jp/?misaki-no-kokoro

ここで借金生活板で正義面してるカルビというやつが暴れまくり

>>392
マカフィーでウイルス対策

>>370 372
鬱暦上下ありながら５年。
以前通院している石に収入と休息について話してみました。
休まないと鬱は良くならない、でも仕事しない（収入0）と生活できない、と。
石曰く「にわとりが先かたまごが先かの問題ですよね」と言われました。
多少冷たいけど上手いし深いこと言うな…と妙に思いました。

現在は派遣で働いてます。無理は多少してるけど…
要はバランスかと思ってます。気持ちと収支のバランス。
収入がない（少ない）→生活苦しい→憂鬱・不安になる。から、今では
収入が少し安定した→生活も少し余裕出てきた→気持ちも少し楽になった。
と、少しだけ心と気持ちのサイクルが変わってきました。
途中、ガスが止まったり電話が止まったりはありました。
今でも家賃は延滞気味ですが。
でも現状のサイクルで不安なら少し変える事は必要と思います。
気が向いたらでいいし、仕事変えるとか大きな事でなくても、
好きなことや普段の生活の何か一つでも変えると、たまにそれが連鎖して
良い気持ちになるきっかけになることも多いですよ。

自分も含め、皆が早く元気になる事を祈ってます。

まぁそんな自分も仕事が最近きつくて、
せっかく調子良さそうだからと止めてれたドグマを明日ゲトしてくるけど。
胃痛と食欲ないのはキツイです…

たまにゃage

え？あの人がうつ病だったんだ
なんて言われる人の場合、ちゃんと治ると思う。

小さいときから憂うつだったとか、内向性のひとは
もともと持っている性格もプラスされるので治りにくいと思う。

じゃあ、後者の人はどうすればいいの？って思う。
性格のせいにしろ、本人は真剣に悩んでいるわけで
「ああ、性格の問題ですね。」なんて切り捨てられても困る。
自分でも一体何がひっかっかってるのか、毎日自分に問いかけてる。
生まれてきたからには、楽しいことでバカ笑いしてもいいはずだよね。

>>403
俺後者だorz
どうしよう

この気分が以前のようになってくれたらいいのに
なんでこんなになっちゃったんだろ・・・・
誰かタスケテ・・・・

ホントに薬効いてるのかわからん
やたら眠くてだるいだけだし
ローテンションがひたすら続いてる感じ
外出る気があるからまだいいのかな、用事ないと引きこもるが

>>403ﾀﾝの言うこともなんとなくわかるけど、漏れとしては逆じゃないかな？とも思う。

「え！あの人が鬱病！」なんて人は、本人も明るくバリバリ仕事してたり家事してた頃を思うと
なんで自分が鬱病になんかなってしまったんだろうって、よけいに落ち込むんじゃないかな。
もともと何でも出来るはずなのに、そうじゃない今の自分が受け入れられなくて絶望的になる。

漏れは性格的にはひねくれた内向性だけど、気質的には躁鬱質だなって自覚はあったよ。
んで、漏れの場合、あるきっかけで完全に鬱病を発症してしまったけど、精神科行って、
自分は病気なんだ、って自覚したら、治す、治りたい、って強く思うようになった。
漏れは甘えてるんだろうか？　漏れの人生は間違ってたんだろうか？　とか
鬱病にならなかったらたぶん考えなかっただろうことを、今は真剣に考えようとしてる。

鬱病を発症して４年になるよ。寝たきりでパソコンの電源なんか入れられなかった頃もある。
でも今こうして２ｃｈに書き込みできるまでにはなった。
もちろん激鬱になったり、仕事できなかったり、症状に波はあるし、人に迷惑かけてるけど
性格のせいじゃなくって、自分で自分をあきらめなかったら、きっと治ると信じてる。

鬱って、本人の性格や資質が大きく影響してるものだから、治るの難しいそう…

減薬すんのが恐い
仮に治っても再発が恐い

>>409
この際、認知的な間違いも全部治してしまおう！！！完璧に治せば大丈夫！


と思う・・・

毎日泣いてばかり
死ぬ？死なない？ばかり頭の中でグ〜ルグル
だったあの頃に比べたら今はマシなのかも？
と思ってはいる。
いまだにツライけど、数年前よりは精神的に楽。
ま、薬のおかげなんですけどね。

薬が手放せるようになるのかが謎。

医療費が高い→自分で稼ぎたい→物忘れ超激しいから働ける自信なし→どーしよう；

のループにはまっている自分；

>>411
何飲んでるの？
パキ、ソラあたりかな？

126 ：優しい名無しさん ：2005/08/31(水) 18:33:47 ID:kcJoVOxg
ウツはどうも、いろんな要因があるみたいで、ひとくくりにできん。
思い出しながら、書いてみる。
１）食物アレルギーのあるやつは、丁寧にはずさんといかん。
アレルギーにステロイド常用すると悪化する。アレルギー治療は重要だが以下略
２）隠れ便秘で水銀、鉛、カドミウムの排泄が滞ってるやつ。
代謝の低下で起こる。便秘薬かけて、腹痛くればまちがいなし。
連日、便秘薬で排便させる。太ってるやつは、これだけでやせて、元気になる。
３）食事酷くて、血糖値が不安定なやつ。面倒ミルの大変だが、結構よくなる。
キレ系がおおい。
４）オンナなら、ヘモグロビン１２以上でも、鉄投与で食事改善すると、よくなること
多い。
５）胃潰瘍繰り返して、胃粘膜が萎縮してるやつ。低栄養のやつ多い。Ｂの注射しかない。
６）甲状腺機能低下って診断されてるやつ。食い物改善すると甲状腺も逝き吹き返す。
７）下垂体機能不全って、産後に診断されたやつ。同じアプローチ
８）年寄りで再生不良性貧血のやつ。ボケきてるから、食事改善難しいが、家族の
熱意があれば、よくなる。
９）アトピーが大人で直りきってないやつ。
１０）太りすぎで、やせない。すぐに太るやつ。代謝低下とカーボとりすぎ。
低体温なら、まちがいなし。治療大変、わがままだから。
１１）酒、タバコひどくて、歯周炎のやつ（口くさい）。禁酒禁煙で、Ｂタンパク大量。
時間かかるが、やるきなら直る。この手のやつ、欠乏が半端じゃない。ボケもきてる。
ほっときゃ、脳梗塞かアルツだな。病気の総合商社。
１２）偏食の年寄り。たいがい打つ手なし。いまさら、食事が変えられない。
、、、きりがねーな、ウツは。これ全部ウツの要因だからな。
おまいら、思い当たりますか？
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1120740897/126

読めねーよ。
うつなんだから。

>>414
ガチでうつならPCなんか開けないんジャマイカ

>>415
その手のステレオタイプは聞き飽きた。

本当のうつ病なら○○

うつ病の病状症状やレベルがそんなひとくくりにできるわけないのにね。
いまだにそんな事を言う人がたくさんいる。

勤務している会社がまさにそう。
うつ病の人がもう一人いて、あちらは2回入院してる。
逆に、自分は頑張れば仕事を出来る。でもペースはガタ落ち。
入院している奴が本物で、仕事に来れる自分は勘違いか
怠け位にしか思われていない。一応診断書も提出したけど
社長が現代医学より疑似科学のインチキ療法を信じるような
馬鹿たれなので、あまり効果はない模様。
馬鹿息子曰く、「気のせいなんじゃない？」普段は、薬のせいか
症状なのか平坦な感情の波が、瞬間的に怒りレベルまで上昇。
でも、すぐ諦めに変わる。結局、この会社じゃ真面目に仕事して
ストレス溜め込んで壊れるような奴より、仕事をさぼって
他部署まで遊びに来るような連中の方がいい思いをしてる。
日本全体がそうなのかもしれないが、適応できない自分は
死ぬ位しか選択肢がない。

>>418
>死ぬ位しか選択肢がない。
そんなことは無いですよ。逆に幸い経済的には豊かな日本に住んでいる訳ですから、
仮に仕事できなくなっても経済的な理由で死ぬことはないです。
↑くらいに開き直れると楽なんですけどね。

風邪だって、クシャミ・ハナミズ程度の軽いものから、命に関わるくらい重症に
なることもあるってこと誰でも知ってるハズなのに、何故うつに関しては「それは
うつではない」とか「うつなら○○はできない」ってことになっちゃうんでしょうかね。

やれやれ。

鬱叩きが如何に勉強してない奴が多いかって事だ。

そもそも>>415みたいな、鬱じゃない人がこのスレにいる件について。

>>421
そもそも>>421みたいな、ゴミカスが日本の医療を圧迫している件について。

>>422 精神的に弱ってる人に攻撃するオタンコナスがいる件について。

>>423
いいから黙って私たちのカモになっていなさいね。
いい子だから。

>>422=>>424
お前のやってる事はVipperと何ら変わらん。

>>425
つhttp://f.pic.to/4q51h

あぼーん

あぼーん

>>425
つ納豆

あぼーん

ｖｉｐから来ましたよ　⊂二二二（ ＾ω＾）二⊃

vipからきますた
>>1　ｸｿﾜﾛﾀｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ちょｗｗｗそんなことよりおまいらｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

　　 | 　　　　　　　

↑ｺﾚにカーソル合わせて細かく上下するとなんかｴﾛｽｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>422-424を回収しにきました

あぼーん

あぼーん

あぼーん

タンヤオじゃなくてスー…って、わざとでしょうね。

VIPPERが鬱スレを襲撃しにきた？((((;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
……と、まあそれはおいといてw

>>407
>「え！あの人が鬱病！」なんて人は、本人も明るくバリバリ仕事してたり家事してた頃を思うと
>なんで自分が鬱病になんかなってしまったんだろうって、よけいに落ち込むんじゃないかな。

オレがそうでした。まさか自分が抑鬱状態にあるとは思わなかったから、石に宣告されて、
いわゆる「仮面鬱病」だと知った時は愕然としたよ。
で、「家庭の医学」って本で調べてみたら、元々鬱病って性格の明るい人が、突然発症する
ものだと書いてあるのを発見して、少しホッとした。
今は薬も減ってきて、だいぶ良くなってきました。
あ〜、早く普通に働きたいなぁ。

うつで半年通院してます。
私は通院していることを主人に言っていません。
担当の先生曰く、主人に話していないことが主人にばれたら彼は私が隠していたことに
とてもがっかりするだろうから、話さないといけない、と強く言われました。
なのですが、私は主人にはどうしても話したくありません。。
こういう秘密をもっていてはいけないでしょうか。
通院のことを両親にも友だちにも誰にも言っていないことを話すと
とてもびっくりされました。

それから今日担当の先生に、実は主人と結婚以来ずっとセックスレスだって話したら、
主人がどうしてセックスできないのか、夫婦で話し合わないといけないということも提案されました。
主人にそのことを聞くなら、私の方の心療内科に通っているということも話さないといけないと言われ、
気が重いです。
みんなに内緒にしておくのはそんなに水くさく、裏切るような悪いことなのか、、
やっぱり今はどうしても言いたくないんです。
皆さんはどうされていますか？

>>440
私の場合、両親にだけは話しました。
うつを発症し、会社を休職後、結局退職したのですが、タイミングの悪い事に
発症直後に遠距離で付き合ってた人から一方的に別れを告げられて、
その時に、精神的にも経済的にも頼れるのが両親だけだったから。
もう、その時は必死で、すがる思いで自分の病名を両親に告げました。
おそらく両親も私とどう接してよいか、まだ悩んでいると思います。
でもこの病気って、自分ひとりで問題を抱え込むのはよくないですよね。
半年間、誰にも言わずに通院されて、大変でしたね。不安はなかったですか？
うつである自分を理解してくれる人の存在を必要だとは思いませんでしたか？
私は自分がうつであることを、頼れる人にだけは、理解できなくても
知っておいてもらいたかったのです。

セックスのことも含めて、あなたがいちばん楽な方法を選ぶのがよいと思います。
周りのみんなにうつのことを知られることが辛いのなら、黙っておけばよいと思います。
ご主人には、ご自分が話した方がいいと思う時にお話すればよいのではないでしょうか。
話したくないのには、きっとあなたなりの理由があるのでしょうから。
（長文ですみません）

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>>死ぬ位しか選択肢がない。
>そんなことは無いですよ。逆に幸い経済的には豊かな日本に住んでいる訳ですから、
>仮に仕事できなくなっても経済的な理由で死ぬことはないです。
>↑くらいに開き直れると楽なんですけどね。

全くそのとおりです。まぁ最終的には生活保護なんでしょうが
中途半端なんですよね。もう、今の職場で「仕事に就く」事
イコール苦痛と「刷り込まれている」状況で、
体はそこそこ動く。でも、思考は停止したまま。
生活保護なんて受けられる程酷くはないけれど、
普通に社会生活を送るのが恐ろしく苦痛。
時々、頭を打ち付けたり叫んだりしたくなる自分を押さえて仕事してます。
お約束ですが、周りからは怠け位にしか思われてません。

しかし、医師の診断書さえ信じないというか受け入れない会社って、
何なんでしょう。

あぼーん

あぼーん

アークザラッド２の実況を見つつ、アーク２について語るスレッド


■実況人　◆jEYei4btWY
画面
ttp://kamakura.cool.ne.jp/ykuvtyu/viplive.html
音
ttp://203.131.199.131:8100/arc.m3u
最下位は解雇アンケート
ttp://vote2.ziyu.net/html/ykuvtyu.html

保守するときはグルガチャージって叫ぶ
7回連続でやったら8回目のやつがグルガスペシャルして9回目のやつ即死な

私も>>439さんと同じように「え！あの人鬱病！？」っていう方のくくりです。
鬱と診断されて薬を飲み始めてから1年ちょっと経ちました。

今年の年明けごろから9月ごろまで、毎日「死にたい。生きていても迷惑になるだけだ」と考えていました。
しかし、鬱病になったきっかけ（？）みたいなものを見つけられて、その固執した考えなどを自分の頭から排除した頃から、だんだん治りはじめました。
今は減薬中です。
年末までには薬はなくなる方向に持っていけると石に言われました。

今、鬱病で苦しんでる方々、きっかけさえつかめれば治る病気です。
私も最低ラインの時は「どうせ治らない」と、そんな言葉に耳を傾けなかったけれど…。
比較的鬱が軽い時に、自分の今までの人生を振り返ってみるといいかもしれません。
で、もしも、何かに固執した考えがある場合は思い切って捨ててみたらどうでしょう。
自分の中にある「きちんとした」考えが正しいとは限らない。と鬱病になって学びました。

どうか、鬱病に苦しむ人たちが一日でも早く回復しますように。

VIPPER襲来の原因を作ったのは>>425

うつ病なら欝だと皆に言え
かかわる人間全てにだ
それで皆が遠ざかるのなら人間なんてその程度だと思え
そうすりゃ少しは愛が目立つだろう、わかりやすくなると思う
他人に期待しすぎだ

うつは全身病。薬でうつは治らない。
http://www.hazakura.jp/11.htm

私も>>449さんと同じ考えです。
周囲の人間関係を見直してみて、それでも一緒にいてくれる人が本当にあなたのことを思ってくれる人。
上辺だけの友人、恋人なんていても、「鬱だと言うことを隠さなきゃ」っていうことでストレスがたまり、鬱がひどくなってしまうかも。
それで離れていくような人なら、いない方がマシと割り切った時に心が軽くなりますよ(少なくとも私の場合は。でしたけどね）。
離れていかない人がいたなら、その人と知り合えたことに感謝できるし、そんな友人を持つ自分に誇りを持っていいし。
また鬱病が治ったら、新しい気持ちで心のそこから信頼できる友達作ればいいんだから。

実際に職探してるとそうもいかないよ。
もし鬱ですなんていったらドン引きされるよ。

人間、少しのウソも必要です。

>>448
Vipper乙。そうやって自分たちのやった事を正当化するんだな。
お前等やっぱクスだわ。

11月8日は、vipperがあちこちの板を無差別に荒らしてたよ。

十年もすればすげー薬できんじゃねー。
２ちゃんでもやりながら気長にまってみたら。







と自分に言い聞かせて必死に生きてます。

昨日、母親に『私はうつ病なんだよ』と告白したら
『怖っ』とだけ言われた。
生きるのが嫌になっちゃったよ。

ストレスと無気力でここ1ヵ月ほど学校もまともにいかずうだうだしていたらここ1〜2週間の内に人と接することがものすごく辛くなってしまい、
ﾊﾞｲﾄで接客中も冷や汗や吐き気がしていたので総合病院で風邪をみてもらうついで心療内科に診察をうけたところ鬱病と診断されました。

とりあえず何もする気がおきず誰とも絡めず彼氏とも3日ほどろくにﾒｰﾙの返信もできていません。お金借りたりしているので事情を説明したいのですがどんびきされそうで恐いです。。

まさか自分がこんなんなると思ってなかったので自分が鬱病いう事実を受け入れるのでいっぱいいっぱいなんですけど皆さんは付き合ってる人とか周りにどうやって理解を得られましたか？

すぐ前に似たような相談あった。。すいませんでした

以前から鬱でいろいろあって彼氏の前で激鬱になって
「消えたい・・」ともらしたら、彼にも鬱がうつって
結局ふられました。

>>457

早めに彼氏に相談したほうがいい。
悩めるうちに相談しないと症状が重くなってからでは相手のこと考えてる気持ちの余裕なんてないし。
彼氏があなたを必要としてくれていたら支えになってくれるだろうしそうじゃないならはなれていくだろうし。
今の状態で連絡絶つようなことしてたら誤解されたまま大事な人無くすかもしれないよ。

病院をたらいまわしにされて疲れはてた
治療に協力的は先生って本当にいるの？
めんどくさそうな態度やめてよ
治したいのに治らない
もう死にたい

一時的に治った気にはなるけど、
だめだろな・・・。

楽しめってなにをどうたのしむんだか？

>>461さん。
みんながみんなそうゆう医師ではないかと思うけど、確かに自分に合う医師に会えるまでは辛いよね。
私も病院あちこち回って、やっと今の主治医に会えたよ。医師によって本当に症状も変わるもんね。
でも死なないでね。悲しいし、悔しいから。

>>463
ありがとう　ありがとう　ありがとう　｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
思いっきり泣いたらちょっとスッキリしました

自分の事を分かってくれる医師に出会えると信じて
生きていく　まだ頑張れる　

464さん 泣きなーさぁい♪笑いなーさぁい♪いつの日か花を咲かそうよ♪

鬱病になったということは、今の時点では不幸なことかもしれない。
でも、長い目で見れば、根本的に自分の原点を振り返れるいい機会だと私は思う。
辛い経験をしたからこそ、心が成長できる。
そのチャンスだと思います。

自分を振り返ってみて、世間体や変な執着など捨てきれたとき、鬱病の苦しみから少しずつ解放される。
自分を振り返って見ようと思うまでが大変だし、時期を間違えると(どん底の時など)ますます悪化しちゃうからね。。。
ちょっとだけ気分がいいときにゆっくり肯定的に振り返ってみよう。
誰も味方じゃない。と、否定的な気持ちになるけど、少なくとも私は同じ鬱病患者として応援してるし、
なによりも、自分の一番の味方は自分なんだから。

ダメな自分でもいいじゃない。
受け入れてあげようよ。

うつだけならそのうち直ると思うけど
私はボダの諸症状の鬱症状だから・・・

鬱は一時的に薬服用、まわりの環境などで、良くなりますが、又再発します。１０年前鬱発病、５年前鬱再発、そして現在も鬱。一生鬱とともにするのか。自分の性格を憎む。鬱恐ろしや。

統計の方法にもよるが再発率は３割から５割
逆に言えば半分以上の人が再発しないとも言える
認知療法なんかをやれば再発率は下がるともいう

>>469 そうなんだ〜。勉強になります。アリガ�d

鬱病と診断され会社を一ヶ月休んでます。
今日病院に行き相談したところ
さらに一ヶ月休養が必要と言われ、
これから会社に診断書と休暇届けを出して来ます。
自分は臨時社員なので、もしかするとクビになるかもしれません。
これからどうすればいいのか…

>>471
ｸﾋﾞになったらなったでしばらく休養することはできないんですか？
一人暮らし？
わたしは実家なので気楽だと思われるかもしれないけど片親なので肩身は狭い。
稼いで家に金を入れねばならん。
けど鬱でどうにもならず仕事は辞めました。休養はﾎﾝﾄ必要だと感じてる。

>>471
ただ休養してるだけじゃなかなか治らんよ
風呂で水浴びるとか紅葉でも見に行くといい

レス有難うございます。
一応、今後一ヶ月の休暇届けを提出し
上司と相談したのですがクビ宣言はなく
『ゆっくり休んで治療に励め』と有難い言葉をもらいました。
これからの一ヶ月間、どこまで良くなるかは解りませんが
薬と休養で治療に励みます。
年明けからは絶対に復帰したい。

私には養なわなければならない家族が居るので
収入がないと辛い月があります。
休養中は貯金と保険の支給金で埋め合わせをするつもりです。

家の近辺では紅葉が終わってしまったので
温泉にでも行って気晴らしして来ます。

長文すみませんでした。

紅葉狩りかぁ。。。生きたいなぁ。。。

>>474
とりあえずは良かったですね。ゆっっっくり休んでください。
あまり「絶対復帰！」と意気込んでしまうとよくないかもですよ。
私は頭をからっぽにして休んでました。

休養できないんですか？なんて書いてすみませんでした。

>>466
分りやすくて、とてもいい言葉を使ってらっしゃると思います。

甘えだとか色々言う人がいるのも結構。否定しても仕方がない。
でも、人生いつ何が起きるかなんて誰にも分らないから、時に
助け合い、時に他人を蹴落とし生きてる。

ただ自分をきちんと見つめてる余裕がある人がどんどん減って
るんでしょうね。今の時代は。。。

私は一人暮らしｷｬﾊﾞ嬢してます。病院での診察結果で1〜2ヵ月は休養した方がいいと言われましたが…金銭面で無理な現状なのです。何か良いことないかなぁ？

激しい発作とかなければ、半年未満のルームシェアとかに
オファーしてみるとか。女性の方希望みたいの多いし、家賃
負担だけでも軽減できるといいのにね。

アルコール依存だと自覚して精神科に行ったら抗酒と抗欝の薬を処方されてしまいました。

>>480
アルコール依存だと、かなりの高率で鬱症状が出ます。
アルコールは脳にかなりのダメージを与えますので注意してください。

誰か鬱の直し方教えてくれ。

鬱にならないように常に努力すること。

>>483
ここは予防するスレじゃない