＊*入眠できない人のすれ Part.6*＊

入眠できない人のすれ
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1049046967/

◎入眠できない人のすれ Part.2◎
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1057598069/

◎入眠できない人のすれ Part.3◎
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1059591667/l50

＊*入眠できない人のすれ Part.4*＊
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1062019108/

＊*入眠できない人のすれ Part.5*＊
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1065549777/l50

( *・ω・)ノ　皆でﾏﾀｰﾘと眠気を待ちましょう。

こんな時間に2

2？ >>1さん、乙ー

ありゃ。3ﾃﾞｼﾀ。 このまま朝日拝みそうだわ…

１さんｵﾂｰ
>>おぐさん
同じくです；

薬のことはよく分からない新参者ですがよろしくおねがいします。
デパス、デプロメールというのを飲んでますが寝れませんね^^;

1さん乙です〜。
ヽ(ﾟωﾟ=)←むちゃくちゃかわいい！

皆さんは薬を何時頃飲んでいるですか？
自分は飲むのが遅くなってしまうとです

>>7
ありがとうございます^^;薬のことはあまり分からないのですが、
少しずつ減らしていきたいので、なにか良い方法があれば教えてください(=ﾟωﾟ)ﾉｼ

>>8
僕はデパスとデプロメールを食事後に飲んでます
でも僕の場合は効き始めるのは１時間ぐらいあとですよ (ﾟωﾟ)ﾉ

眠れないよぅ･ﾟ･(つД`)･ﾟ･

7です。
うちはもう小学生の時から睡眠に障害があったんですが
ちゃんと診てもらうようになったのは最近です。
薬は現在は飲まないでハーブティーとか試してます。
(あんまりおいしいものじゃないですが)
一時はホントに薬も効かないし一日2〜3時間くらいしか
寝られなくて悩みました。

今は3時間くらいで目は覚めちゃうのですが
あとで寝なおしたりして合計6〜7時間眠れてます。
ちょっと効いて改善されてきたのかな？
自分の体質にはあってるのかも。

んー日によってちがうけどー
寝たいくらぃの30分前できかずに
毎回OD状態ですょー

>>扇さん
鳥のさえずりが聞こえてきました…。
いやだよぅ…。。

>>8さん
わたしは眠薬はサイレースなんですが、飲むのは０時前後ですねー。
それより早いと（眠れたときは）４時５時に目が覚めちゃうので…。
今は眠薬切れなので全く眠れないか、
眠れない日が続いた挙げ句に睡眠過多(24時間睡眠)のどっちかでつ･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･

>>11ヽ(ﾟωﾟ=)ﾓﾆｭﾆｭ

>>12
小学校からですか、大変ですね。僕もうつ病が小学校から何で１０年以上です。
よく親に精神病院をつれまわされて、いったりやめたり^^;
最近本格的直そうと病院にいき始めて薬を飲んでます。
ハーブティですか。青汁も良いと効いて、でも臭くて飲もうかどうかなやみどころです^^;
また、まったりここで会いましょう(=ﾟωﾟ)ﾉｼ

ふたたび7、追記です。

でもやっぱり寝つきは良くないのです。
一旦寝れたのに今こうして起きてまた眠くなるの
まってるくらいなので…。

内臓に疾患があって薬にはあまり頼れない方とかいますか？
あと病院自体がフラバ起こしちゃうので行くに行けないとか…。
自分がそうだったりするのですが…。

>>ｵｸﾞさん
ですよねぇ・・・
もうｶﾗｽなきまくりです・・・
本当に・・・ｴﾘﾐﾝ１Sのんじゃって・・・
寝れないのに悲しくなってきた

モニュニュさん、あきです。覚えてますか？スレ立て乙です！今日も眠れずあきらめてフレッシュネスバーガーでお茶してます。といいつつジャスミンティーで無駄な抵抗してみたり…ジャスミンティーが鎮静作用あるってみなさんご存じでしたか？

>>16
フラバ？ごめんなさいちょっと分からないのですが？
睡眠が浅いんですか？ん〜僕は考え事をしながら寝ると寝つき悪いです
なんか良い方法ないですかね^^;とりあえずパソコンは良くなさそうと思いながら
パソコンみてます。ははは^^;

>>18
あきさんおはようございます(=ﾟωﾟ)ﾉ　寝なきゃ寝なきゃと思うとねれないね^^;
僕は昨日図書館に行って本を借りて来ましたよ。これを睡眠薬代わりにと
おもってるのですが、まだよんでません^^;

>>16
病院事態だったら、ｸｽﾘのめないですよね・・・
(*--)ヾ(ﾟДﾟ#) ﾅﾃﾞﾅﾃﾞ

休学したしせっかくだから深夜バイトしちゃえとか思ったけど体に悪いしなぁ

>>22
毎日同じリズムが出来れば大丈夫じゃない？

7です、まだ起きてます〜。(泣)

ヽ(ﾟωﾟ=)ﾓﾆｭﾆｭさんへ。
フラバ＝フラッシュバックです。
小さい頃から入退院の繰り返しで検査で酷い目にもあったので
病院が怖くてしょうがないんです。
別にあんなこともうされるわけじゃないとはわかってても
蘇ってきちゃってつらいという感じです。

扇さんありがとう〜。

ん〜、うまくいったら報告します

>>24
あーフラッシュバックですか！僕もそれですよ。
ひどい病院は怒鳴られて学校にいけない理由をいいなさい！
みたいなことをいわれつづけて一時期病院嫌いになってましたよ
病院それぞれクセがあるみたいなので良い病院見つかるといいですね〜

>>25
友達が行ってるコンビには時間が不規則で体調崩しまくりだったみたいだよ
いいとこ見つかるといいね！って僕もだよ｡･ﾟ･(ﾉД`)

ねむれないょぅ

ふたたび7です。やっぱりまだ起きてます。
眠いけど寝付けないよ〜。

おはようございます〜
わ〜い！新スレ立ってる(*^o^*)ありがとう〜
朝、５時まで起きてて、今は子供が学校へ行くから、１時間半の睡眠での起床
です・・あぁ・・眠い＼(ΘoΘ)ノ
>>29＝7さん　パソコンから離れて、布団に入らないとぉ・・私はもうすぐまた
寝ます〜〜あぁ・・眠い・・むにゃむにゃ・・

29＝7ですー。
杏さんへ。
う眠れるかなーと思って一旦横になってたんだけど
どうもダメでまた起きてきちゃいました。はにゃー。(困)

眠気ください。

杏さん、あきです。覚えてますか？もう寝ちゃったかな？私も今日も眠れないんです。ジャスミンティー＆レキ飲んだのにぃ。しかも今日は病院なのにぃ…。

3年前から病院通っていて、不眠は10年近くの
お付き合い。
だけど薬の名前とか本当、全然わからない。
そんな私だと、ここで書き込みしたらいけないの
ですかね(汗
今は、ネルボンとヒルナミンというのを飲んでいます。
たまにしか効きませんが。
今はいいけど、夜が来るのが怖いな。

>>34ヽ(ﾟωﾟ=)ﾓﾆｭﾆｭ
僕も薬の話題で盛り上がってると話しついていけないんです｡･ﾟ･(ﾉД`)
マターリ良い方法を考えていきましょう！

丸三日眠れない。ひたすら食ってる。

パンツ食い込み過ぎ

>>34
寝つきが悪いなら、アモバン、ハルシオン、マイスリーを寝る直前に
どれかを飲むといいでしょう。
熟睡できないなら、ロヒプノール、ドラール、ベゲタミンあたりも
いいかもしれない。

ハルシオン+ロヒプノールあたりが無難なところかな？
後は強めのを追加するないし、調整していけばいいと思う。

>>36>>34
デパスとデプロメール飲みはじめたらあんまりおなか減らなくなったけど
関係あるんですかねぇ？ストレスで過食症気味だったのかもしれないですけど

まちがった！>>39さんに質問でした(-_-;)

まちがった！>>38さんに質問でした(-_-;)
寝ぼけてるよ。また荒らしっていわれちゃう｡･ﾟ･(ﾉД`)

↑死ね

>>35
色々なスレを見てまわって、お勉強しようかなと
思っています。
一緒に覚えていこう。私たちを助けてくれる大切
な薬のことだから。

>>38
アドバイスありがとうございます。
寝つきがすごく悪いので、今度病院に行ったら、
薬を変えられないか聞いてみます。


ﾏﾀｰﾘ行きましょう。
失敗は誰にでもある。イライラしたら深呼吸。
冗談でも死ねって言葉は聞きたくない。

つーか、コテハン同士で馴れ合いたい人はどっか余所でやってほしい。
雑談スレじゃないんだから。

>>29=７さんへ
あれからどう？眠れたかな？
>>あきさん
覚えてますよ〜！朝刊の事を聞かれたから〜
病院の日に眠れないのって辛いですね・・病院はとにかく疲れる所で・・
私は３０日に予定があるから、睡眠リズムを調えないと・・あぁ。。不安・・

>>44　何をムキになってるの？眠れない同志が会話して何が悪い？
薬だけではなく、色んな人の話を聞くのも癒しになるのよ！
突然　出てきて、失礼で、嫌な言い方！

一日半寝てないのに眠くない、ちなみに飲んだ薬はラボナ×３、イソミタール0.3g×２、ベゲＡ×２、ヒルナミン50�r、マイスリー10�r、アモバン10�r、ロヒプノール2�r
ちなみにイソミタール以外は処方どおり。俺も終わったな・・・

>>47　人ごみに行ってみるとかしても駄目？
私は人ごみに出ると疲れが出て、エバミ−ル＋デパスで熟睡出来たりしますが・・
布団に入って目を閉じると、かえって駄目みたい・・「寝よう寝よう」と気持ちが焦るから・・

>>48さん
ありがとうございます！早速試した所、２時間位ですが眠れましたよ。嬉しい限りです。

47さん
まぁ！良かった良かった・・本当に嬉しいです〜
２時間でも眠れば、かなり体調が違いますよね〜

定時age

薬局で買えるドリエルってどうですか？

>>52
マジ効かね、眠剤に耐性ついてないなら効くかもしれないけど
レンドルミンより効かないと思う

>>52
関係無いけどIDが凄いね

>>53すばやいレスありがとうございます
そうですか、すごい期待してたんですけどね
やっぱり病院で合う薬もらった方がいいですね
ありがとうございました

ほんとだ数字ならんでるね

ドリエル効かねー

ドリエルって高くない？たしか3日分で1000円ぐらいしたような・・
俺いっきに全部飲んでそのまま朝まで起きてて病院行った記憶がｗ

１２錠で１８００円くらいですよね

私はレンドルミン処方してもらってるけど、いっこうに寝付きはわるいし朝眠気がぬけないしで困ってます
気持ちよく眠りたいもんだ

身体は眠いのに、意識はハッキリ。 疲れてるんだから素直になれよー。自分。

>>61
わかるー。目とか疲れてるのに神経だけぴりぴりしてる。
ハルとロヒ、デパス、ソラナックス、トフラニール、パキシルのんでも
効くまでに5時間くらいかかる。速効性のハルはもう切れてから寝てしまってるかんじ。
ひどいときにはヒルナミンも足したけど耐性できてて効かない。しんどー

また又やって参りました。
ただいま帰りました。
今日は病院で、まあ、お酒は・・・
と言われましたが、今日は飲みながら
うまく付き合ってるかな?
みなさん？起きて見えますか？

>>63
おかえり〜ちょくちょく本を読みながらチェックしてますよ〜

ロヒ2mg2Tエリミン2T投入しました。
早く眠りたいです。
最近耐性ついちゃって、ぜんぜん薬が効いてくれないよぅ(>_<)

すんません。。サンキュウ。。
あたしも、ルパン見ながらビール片手に
カキしてます。薬と酒はあかんと、言われてますが、
店をしてるのでそうともいかず・・・
とりあえず、最近は外にも出れるようになったし
店にも出れるようになりました。まだ、少しですがね。
で、帰りそのまま、家で飲んでるというわけであります。
長々すんません。

何で横になると目が覚めるの。
ネットとかしてると眠くなるくせに。椅子に座ったまま寝ろ
というのか･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･

すんません。あたしは、カキできてますか？
所々プログラムが無いので。
?まだ、眠前の薬は飲んでません。
それは、今日とても良い日？かな？
とりあえず、ママさんと外出れたし、化粧出来たし
店も出来たし。
まあ。寝れやんのは、いつものことで・・・
まぁ、まだルパンやってるし。

何故眠れん！
明日も仕事だっちゅーに、ｸｿｯ

>>65やっぱり薬って効かなくなってくるんだね。
　　　まったり本でもよもうよ^^;
>>66薬とお酒って良くないよ
　　　友達がやっちゃって寝ぼけてみんなの前でパンツはいたまま
　　　おしっこしちゃって、慌てて僕がその子の股間にお茶こぼして
　　　ごまかしたことあるよ〜へんに効きすぎるんだよね
>>67やっぱ小説だよ！読んでる最中いつのまにかねちゃってたりするよ！

>>68 ルパンやってる最中に寝れるといいね〜

>>69マターリ、マターリ。お昼休みとかちょっとでも寝る時間作れないの？

なかなか、うまく書き出来てなかったらすんません。
うちが書いて言葉書いてもらいましたのにすいません。
とてもうれしく、今日は気分好いことずくめですは・はい・
ＳＯＵかもね。

何か早朝覚醒してしまった。
ショボーン。

>>72ヽ(ﾟωﾟ=)ﾓﾆｭﾆｭ

>>73目がさめてパソコン見たらあかんやんｗ僕もそうだけど^^;

うわっ！寝るのを忘れてたかも・・
もう３時過ぎ！？ヤバいです・・

>>73
あたしも起きたのだが、いつも思う。
この時間は早朝なのかと。

杏！

>>75　そんなに楽しいことが！

Ａ＝何方も寝られましたか?
それは、うれしい事ですが。。。

起きてます。。
今、断薬中なので眠れません。。

青汁は良く眠れるっていうから僕がためしてここで報告しようかなぁ
でもあれくさいねん。

寝なきゃいかんと思ってても
何もしてない（会社さぼり）から、微妙にイライラして
つぎつぎ気が紛れるように刺激を求めてしまうよ

気づけば今日ももう四時か…

よく断薬と聞きますが、自分でやめるのですか？
それとも、治療との一貫で止めてやるのですか？
ちなみに、あたしは、とりあえずお酒を飲むので
その利きににより薬を自分で調節してます、が、一日の
薬の量は変わりませんが、
今日は気分よく、３Lは超えてしまいました。
はたして、？？？？？

ロヒ2朝効き目が抜けない。
ボーっとする。
ヒルナミン5を３錠同時に飲んでるけど
なんかフラフラする。

誰か居ますか…

いますよ・・・

>>82なっちゃったね^^;

>>83お酒で調節ですか？目覚めはいいんですか？お酒が飲めてうらやましい

>>84フラフラなのにねられないんですか？ヽ(ﾟωﾟ=)ﾓﾆｭﾆｭ

ありがとうございます…
効きたい事があって
初めて来たのですが

>>88
どうしたの？

トリプトファンって言うアミノ酸スゲーよく眠れるぜ

>>90寝てないじゃんｗ

アメリカドラマなどでカウンセラーってありますよね
日本だとなんと言えばいいのでしょうか
病院には行きたくないんです

こんな質問で申し訳ないのですがよろしくお願いします

>>92
電話帳にのっていると思うよ。

カウンセラーとう言う職業でのっているのですか
それはアメリカドラマのカウンセラーと同じと考えていいのですね
調べもせず申し訳有りませんでした

>>92
なんで病院いきたくないの？

涙が止まらないよぅ。(ﾉД`)

>>92
ネットで自分の県とカウンセリングで検索したらいくつかヒットしないかな。
でもカウンセリングはたいてい病院と一緒になっててお医者さんと
話をしてからカウンセラーと話すんだよ。保険適応外のところがほとんどだから
お金もかなりかかる。

そっか。今日は気分好いから店行って酒飲んで。
カキして・・
ようやくここまでこれたんさ。
寝れやんであたし噛み付いた事もあったは。
本間に思いやりがある人やにな。
ここで、カキしてるのって・
こんな夜中にさー
あたしは、店で生活が逆やけど。
すんません。

>>96>>98ヽ(ﾟωﾟ=)ﾓﾆｭﾆｭ たいへんやなぁ

>>95さん
自分で鬱病とは言いきれないからです
症状もちゃんと説明できないし
普通なのかもしれない

正直薬を出されるのが怖いというのもあります

>>96さん
ありがとうございます
病院にいったのちカウンセリングが普通なのですね
一度調べてみたのですが、病院以外できちんとしてそうなところを
見つけられなくて
もう一度しらべてみますね

もにゅにゅ、ひさしぶり？
しゃべってよー。

>>100
だいたい、自分で鬱っぽいかなと思ってから２週間たっても落ち込んだままだと、病院へっていうのが、目安みたい。
薬ものみたくないなら、それも相談にのってくれると思うよ。
安心してね。

（・・）ｼﾞｰ

>>100
そうだねカウンセリングからはじめるといいかもね
長引くようだったらちゃんとした心療内科とかいったほうがいいよ
慢性化すると自己中毒おこしたりするし治りがわるくなってくるからさ

どこでも予診でカウンセリングに近いことはすると思うよ。

>>101 ヽ(ﾟωﾟ=)ﾓﾆｭﾆｭ 久しぶりって昨日あったじゃんｗ

>>103ヽ(ﾟωﾟ=)？

うん。もニュニュってよんでいい？
あのね、よってるのー＾＾
けどさ、もニュニュさ、いつも励ましてるけどさ、
お薬飲んでる人なのに？どうしてそんな可愛いのかなって。
思ったの。

モニュさんの性別が気になってたり。。

一度中途覚醒したら寝付けないよ。まだ眠気があるのに。
鬱だ。

>>107
え？僕２４の男なんですけど…^^; しかもかわいいのは顔文字がｗ

やぁーにゃんこ。さん・てっ酔っているのですか？

嫌な夢を見ます。時々。
和風のお寺みたいな学校なんですが、広い玄関から幅の大きな通路があって
向かって右側は職員室など事務関係、左側は、手前は休憩室みたいな感じ
でタバコを吸ったりする人がいるようなところで、奥は自習室のような部屋で
談笑はありながらも、沢山の人が勉強しています。
広い廊下の突き当たりは階段になっていて、二階は普通の教室が続いてい
ます。ちなみに外は薄暗くて、とても広くて、三国無双の「トウタクを
城から逃す」シナリオのステージみたいな感じです。

>>109 今寝たら起きられないから起きてたほうがいいよ〜たぶん

関西弁も気になる。
わたし関西だもん。
＞１０９眠気があっても寝付けない、すっごいわかるよ。
やっぱ精神疲れからなのかなあーー。

やっぱりモニュさん若いんだぁ☆
年ちかい。。私女だけど。。

え！！モニュニュって２４だったの！！
24歳でそのやさしさはなんだ！
ちなみに渡すは酔っ払ってるからゆるしてね。。。
わたしは。。。２７です。。。

>>115ヽ(ﾟωﾟ=)ﾓﾆｭﾆｭ　よろしく〜
でもあんまここは性別は関係ないよみんなでまたーりしましょう〜

お話してくれた方ありがとうございました
私の場合は普通の時とそうでない時波があります

数年前父が自殺をしたので、そのことに関して
しずんでしまったり、くるしくなったり、変な事を考えてしまいます
でも、親を亡くしたのだから悲しいのはあたり前で
鬱病とは言えなくて普通の事じゃないかと思ったり
ただ自分が弱いだけだと思うから、なかなか知り合いにも言えなくて

アドバイス通り、気軽にカウンセリングしてもらえる所を
まずは探してみてみます

落ちこみ状態が続くようなら
病院も考えて行こうと思います

で、友達（誰かは不明）数人と二階に勉強しに行くのですが、いつも前を
「キリコ」という女の子が同じ教室へ向かって歩いています。そうですね、、
凄くベタな人選ですが、栗山千明にそっくりな女の子です。
僕達は「キリコ」に罵声を浴びせ掛けます。すると「キリコ」はウゥゥゥって
唸りながらくるっと振り返ってこちらに襲い掛かってきます。
でも、襲い掛かられた後何をされるかって言うのは覚えていません。とにかく
何回か、みんなで罵声を浴びせ掛けて「キリコ」が襲い掛かってくる光景が
繰り返されます。
面白がってやっている感じなのですが、寝ていながら冷や汗や、鼓動が早く
なっているのが解り、気持悪いです。

はーい☆
年近いとなんか親近感！
名前つけましたぁ
源氏名なんですけど。。

>>116 ふつうじゃんｗよろしく〜

>>118 いろいろな病院があるから探してみると良いよ
　　　　調子悪くなったらここで相談してもよさそうだしね〜
　　　　ぼくはあんまり口下手なんでうまくそうだん出来るかどうか分からんけど
　　　　よろしく〜

その後、何故か今度は自分一人で「キリコ」に罵声を掛ける光景になります。
「キリコ」は振り返るのが遅いので、何か暴言を吐いた後に物陰に隠れると
振り返ってウゥゥゥと唸りながら辺りを見回して、誰もいないと階段を昇って
行きます。「キリコ」が見えなくなった位に、また暴言を吐くと「キリコ」は
階段を下りてきます。でも、僕は隠れてしまうのでまた彼女は唸りながら
昇っていきます。たまに隠れそびれると、襲い掛かってきますが、その
後どうなるかはやはりあやふやです。しかしその頃には、うなされている
ような寝苦しさになっています。

あー毎晩来ていますが。
レスリン２５、アモバン７．５、ノリトレン２５、デパス１．０
パキシル２０、マイスリー１０
飲み入眠させて頂きます。
でも、寝れんけど。
取り合えず酔ってますが、おにぎり、作ります。
又戻りましたら行き逢って下さい。　

おにぎり！！

>>119 その２ こわ！
>>120 気をつけてくださいね^^;いちおう２ちゃんなんで
ぼくもﾓﾆｭﾆｭはこの板では合わないと注意されたばっかりなんで｡･ﾟ･(ﾉД`)

私もなんか食べよぅかなぁ。。
ぉ昼しか食べてなくてぉなかすぃてきちゃった（笑）

>>125
ま、前スレ最後ですね（汗
気にしなくていいですよ。

夢の続きですが、その後いきなり一人で下校する光景になるのですが、
校庭を自転車を押しながら歩いているのですが、振り返って校舎の二階を
見ると、「キリコ」が窓からじ〜とこちらを見ています。
ここで終わり。
また一度だけ別バージョンを見たのですが、その一で書いた「三国無双の
ステージ」を焦りながら自転車で走っているのですが、どこに言っても
「キリコ」が立っているのです。
日常に影響があるわけではないのですが、この夢を見ると冷や汗かくし、
心臓も高鳴るのでいい気分にはなりません。そして、もう三、四回同じ
感じの内容の夢を見ています。なんでだろうって気になり始めました。
今カキコしているのも、実はまたその夢に起こされて、寝付けなくなったから
なんです。
いったいなにかあるのかな？

>>127
ありがとうございます〜
でもああいう薬のことが詳しい人もいないと困るので、なかよくやっていきたいですね

>>128
「何もない」といえば嘘になるのでしょうけど、
夢だと意識して見られているのでしょうか。
夢だと意識できるようになればぜんぜんなんでもないものになるのではと思います。
私事ですが、つまようじで追っかけまわされる夢に悩まされていました。
最近見なくなっているので、それこそ何か心の変化、時間の経過にゆだねるところ
が大きいのでは、と思います。

モニュさん前スレにも書ぃたけどぁの人の方が似っかわしくなぃです！
気になさる事なぃですょ☆

>>128
きりこってどうしても貴理子をイメージしてしまってｗ

>>131
どうもです〜気にはしてないですが、揉め事がいやなだけなんですよ〜

モニュニュをいじめないでー
だって癒された私がいるもん。。。
でもこの板は、結構いろんな人いて傷つくときもあるよね。。

荒れるのぃゃですょね。。
ぃっもまたーりしてぃたぃです☆

えっと皆さんに質問なんですが、眠れなくて視界がぉかしくなる方ぃますか？
私、なんか視界がｶﾞｸｶﾞｸしたりします。。

すんまそん・・・（´・ω・｀）

>>130
夢ってわかっていると思います。
凄く表現しずらいんですが、その「キリコ」の夢の嫌なステージに
進んでいくと、『あ〜またきた、』とか『やだな〜早く目覚めないと』
みたいな意識があるような気がするので。
うなされる夢は何回も見ていますが、「キリコ」に関しては内容が全く同じ
なので、嫌な感じなんですよね。
>>132
「キリコ」って〜と確かに磯野氏も想像できますが、ブラックジャックのDr,キリコ
に通じる不気味さバージョンの「キリコ」なんです。
前髪はパッツンで、サイド・バックはやたら長い、ちょうど髪の毛の伸びる
お菊人形ですね。本当にベタなんですが。

やっぱり内容とかは、知り合いや身内には相談しにくくて
余計な心配をかけたくないし、かわいそうと思われるんじゃないか
もしくは、かわいそがってると思われるんじゃないかと考えてしまって

今日は前向きな気分だったしここならと書いてみたけど
やっぱり、内容を、書いたり読み返す事によって
胸が苦しくなって汗ばんできました

同じ眠れないなら思い出さないほうがいいと思って
この板にはずっとこれなかったのですが
でもやっぱり来てみてよかったです

考えてみると病院は母と保険証が一緒だから
心配かけてしまうといけないので、高額でも
保険証のいらないところか、保険証を出さずに行ってみます

書くだけでも気分が沈むのに
うまく話せるかどうかわかりませんが
調子がいいときにカウンセリングうけてみます

長文すいません
ありがとうございました

>>134
ん〜ふだんは荒れてる板にいたりするんでそんなには大丈夫ですよ
ただここの板は痛がりのひとが多いのでマターリすごしたいでｓね

>>135
眠たくなってるんじゃないですかｗ
でも昨日は眠たくても寝れなくて目が回ってましたｗ

>>138
総合病院とかだとそんな心配しなくていいですよ。
風邪で内科行ったって言えばいいだけでしょうし。
あとは調子の悪い時どうなるか、自分でメモなりなんなりで
あるていど覚えておいたほうがいいです。
特に調子のいいときに行くと忘れていることが多いですから。

モニュさん♪全然眠たくなぃけどなっちゃぅんです。。。
病院に相談した方がぃぃのかなぁ。。

>>136ヽ(ﾟωﾟ=)ﾓﾆｭﾆｭ どしたの？
>>138
実は僕の親もうつ病気味なんで内緒で病院行ってます
どちらかというと心療内科のほうが行きやすいかもしれないですね

やー戻って来てしまいました・
すんません。
まだ、ええ？

なんじゃこりゃあああああああああああああああああああああああ！！！！！！！！！
変なの一人いるし

ARUﾀﾝｷﾀｰ

143さんぉかぇりなさぃ♪

144さん。変な人？？

>>140
そうかメモか〜僕いつも病院行くとき元気なんで
うそ言ってるみたいでどきどきしてるんですよｗ

ごめんなさい…

今日はすぐに寝れたと思ったのに、やっぱり中途覚醒。
眠いのに〜。

>>141
クラクラする症状っていろいろあるしね〜
風邪気味でもなるし。見てもらったほうがいいと思うよ

>>148
謝ることなんて何もないですよ

>>148ヽ(ﾟωﾟ=)ﾓﾆｭﾆｭ どったの？

>>149 ねむれ〜ねむれ〜ヽ(ﾟωﾟ=)

モニュモニュさんは寝てなくても大丈夫なの？

モニュニュさんでしたね。

>>１５３
僕ヘルニアになってしまって治療中で仕事してないんです｡･ﾟ･(ﾉД`)
ふだん通信のＷＥＢ作成勉強してます。
でも明日は友達と食事なんでそろそろねなきゃ…ね・れ・な・し…

そうやにな、ここに居てるのって色々気持ち複雑やもんね。
あたりまえーーー。あたしは、まだ、汚とか、わかりません。
パニから始まって、で、広場恐怖で、躁鬱で、ようやく、良くなったカナ？

メンヘルサロンと間違えて同性愛をクリックしてた
入眠スレねーなーって思いながら

ARUるん

精神科にまず相談してみます。。


そぅなんだょね。。ここにぃるのって楽しぃんだけどちょっと複雑だったり。。

空が明るくなって参りました。
とうとう、ビールを４l以上飲んだ？よ？
上記の薬を飲み・
今最悪。占い最悪って。大人しくしていたほうが無難やって。

>>159
そうだそうだー

>>156
高校時代全部しました〜 でもよく分からなくて大変でした
高校のときに２ちゃんがあればもっと早く治ってたかもｗ

連続投稿の規制が出始めたので、そろそろおいとましま〜す
みなさんよいおねむを〜

良い眠りを・・

さても・・邪魔者も居なくなったし早くHな話しようよ♪

ヽ(ﾟωﾟ=)ﾓﾆｭﾆｭ ◆MMK6P.5Z8Yさん
だって、私の住む地区では深夜、２時半から日本シリ-ズの録画放送をやったんです
よ・・結果がわかってるから見ないで寝るつもりが・・見終わってからネットにも夢中
中になって、気付いたら６時(ｰｰ;)で、１時間だけ寝て今は起きてますが眠い様な？
ところで、私が書いた後に「杏！」とだけ言ってる人に毎度笑ってしまってる（ｗ
なんかウケて笑ってる私は明るいかもね〜
ショッキングな事があって落ち込んで、眠る気にならなかったのも事実です・・
ｼｮﾎﾞ-ﾝ・・

せっかく5日ぶりに寝れたのに、朝早くから起こされた。あぁ、薬無しで寝れたのに。少しは考えてくれ。

何か寝ようとすると動悸がはげしくて
寝付けない。

>>166ヽ(ﾟωﾟ=)ﾓﾆｭﾆｭ

>>167>>168ねむれ〜ねむれ〜ヽ(ﾟωﾟ=)

前スレあたりから急に変な人が増えたなあ…。
２ちゃんは基本的に名無し推奨だってのに意味なしコテでだらだら
雑談…。
入眠に関してちゃんとした話題ってほとんど出てこない。
会話ならレス番指定で出来るでしょ。
片っ端から名前をNGワードに入れてるけど疲れる……。

んー。いいから来るな。おとなしく寝とけ。な。

>>171
入眠に関する情報がほしいだけなんだけどねえ。
ここって雑談馴れ合いスレだったのね。

>>170
すみませんm(_ _)m専門的な知識がまったくないので
薬の相談などのコメントをよろしくおねがいします

>>170
よかった、同じ事思ってた人いたんだ・・・・・・

ごめん、
>170
ってするの忘れてたよ

やっと眠ることが出来て、起きても、眠気が
続く。
眠剤のせいかな。
でも、きっちり７時間は寝てるはずなのに。
夜も怖い。頭がはっきりしない昼も怖い。

ヽ(ﾟωﾟ=)ﾓﾆｭﾆｭさん、7です。

一大決心しました。外出るのも病院もつらいんだけど
午後から近くの心療内科に行って相談してみようと思う。
カウンセラーさんも不眠のことも過呼吸とかの症状が
治まらないの心配してるので、行ってみる。

今日も4時間で目が覚めちゃった…眠い、でも寝れない〜。

はいはい！わかりました。馴れ合わなきゃいいんでしょ？
もう来ません〜〜

7=177です。
帰宅しました。
マイスリー10mgを毎日就寝前1回を1週間試すことになりました。
眠れるといいなぁ。

>>177ヽ(ﾟωﾟ=)ﾓﾆｭﾆｭ
4時間寝れりゃ十分十分！

あと僕は名無しに戻ることにしました〜ここで馴れ合いはよくなさそうだし
ひっそり名無しで書き込みますのでよろしくおねがいします〜
お騒がせしました〜

177です。そっか、じゃあヽ(ﾟωﾟ=)ﾓﾆｭﾆｭさん、
名無しになってもよろしく(＾＾)
また変化があったら報告しますね〜。

・・・｜o・）　ｿｰｰｯ
久々に来てみたら、なんか空気変わってますね・・・。

とにかくみなさん、少しでも早く眠れますように。

そろそろ薬飲んで寝る時間です　みなさんお休みなさい。

昨日、とうとう眠剤無しで寝れたよー！ 整骨院でマッサージしたら寝れたのだ。 さてさて、今日は眠れるかな？ 頑張りまふ

今日は寝れそうにありません。
明日の会社は午後から行くことになりそうです。
いつもこんな調子の自分に嫌気がさします。
辛いです。

明日は病院に行く日。
デパス１ｍｇでも２ｍｇでも
それを舌下にしてもダメな事を伝えねば…

>>185
午前中休むということは年休使うんでしょうか
年休の残りはありますか？
4時間睡眠でも平気なときは平気です
朝起きたらエスタロンモカを1錠飲んでがんばって
みてはいかがでしょうか？

１日１回　投票しよう(　・∀・)つ〃∩

お薬ランキング
http://vote2.ziyu.net/html/teke1124.html

定時age

今2時まだ眠れない　明日の出社もだめそうだ

なんてってｱｲﾄﾞｩｰなんてってｱｲﾄﾞｩｰなんてってｱｲﾄﾞｩｰなんてってｱｲﾄﾞｩｰなんてってｱｲﾄﾞｩｰなんてってｱｲﾄﾞｩｰなんてってｱｲﾄﾞｩｰなんてってｱｲﾄﾞｩｰなんてってｱｲﾄﾞｩｰなんてってｱｲﾄﾞｩｰなんてってｱｲﾄﾞｩｰなんてってｱ

ロヒ投入したのに眠気が来ないよ。
布団に入ってもシクシク眠れない。

シク３６

担当医に言われた。「太古の記憶で、夜に寝付けない人がいる。
みんなが寝てしまうと外敵にやられるから、誰かが見張りで起きていた。
それがあなたなの。夜眠れなくってもいいの。長く寝なくてもいいの。
昼間に短い睡眠をとりなさい。」

って、それじゃあ、一生、私は社会人失格だよ。
レスリン＋ロラメット飲んで寝ます。

>>194
おやすみ〜

いつもは銀ハル1錠&ﾃﾞﾊﾟｽ2�_&ﾕｰﾛｼﾞﾝ1�_で即効
眠れるのに今日は一時間
経っても眠れない。
今イップクしながら銀ハル追加するか考え中…

はるちゃん！

銀はるちゃんきいてちょうだい。

196でつ
結局銀ハル一個追加
しました。これで眠れる
かしら…

今更だけど、ロヒ飲むかなあ 考え中。でも なるべく 睡眠薬飲みたくない。あーあ、アタシも 社会不的合者かなあ。昼間なら軽く寝れるのに。なんで？

はるちゃんは裏切らないよ！

はるって ﾊﾙｼｵﾝですよね。薬かえてもらった方がいいのかなあ。誰か教えてください！

おひさです。
明日は休みだぁ。
アモなくなったから何飲もう…

セクロエルあるんだけど、
これってどーゆー薬かどなたかわかります？

眠れなくてロヒ2を3錠飲んだ。
眠れないんだよ。なんとかしてくれよ。

部屋真っ暗にして、布団はいってNHKつけて
生きもの地球紀行見ながらﾏﾀｰﾘしてればまぶたが重くなってくるよ

うー、薬は効いてて眠い。
けど心が眠りたくない。吐き出したい。

サイレース2mg2Tエリミン1T投入しました。
明日医者に行かなきゃだから、早く寝たいよ〜！
早く眠気が来るように、ブランデーをたしなんでいました(￣〜￣)ξ

アルコールは最初のうちは催眠効果があるけど時間がたつと
意識の覚醒効果があるとNHKでやっていました
やはり睡眠薬とアルコールの併用は禁忌なのでは？

今から寝るけど八時に起きたいです。
お願いします。

今日もねむれない・・・

いつもの何倍もの薬飲んでもﾀﾞﾒだった。
漏れどうしちゃったんだ…

突然眠れなくなった･･･。
今日は3時半頃にやっと眠ったはずなのに5時半に目が覚めた･･･。
なんか手足がぶるぶる震えて･･･。
眠気はあるけど今から眠るわけには行かないし、
眠剤飲んでも何でだか吐いてしまうし、
どうしたんだ自分の体･･･。
昼間眠るわけにもいかないのに〜はぁ･･･。

私もアモバン飲んでますがぜんぜん眠くなりません。あと抗不安剤をじゃらじゃら飲んでます。

>>212
それは早めに病院行った方がいいかも…。
単なる不眠なのか、別の病気なのか確かめないと。

212です。
今日はあんまり辛かったので休みました。
どうも、震えるのは
新しく加わった薬のＰＺＣの「アカシジア」みたいな症状でしょうか？
今日は舌下でレキ5�r、睡眠導入剤のパルレオンとコンタミンを無理やり飲んで、
朝8時ごろベッドに入って、昼1時まで眠りました。
でも今日の眠った分だけ夜また眠れないんだろうか･･･。
とりあえずＰＺＣは吐き気止めに飲んでいるのですけど、
辛いので最低限にしておきました。

早朝覚醒したらそのまま粘って起きている方がいいんですかね？
明後日クリニックでも詳しく聞いてきますけど、
眠剤までも吐くのはとにかく辛いです･･･。

ああんせっかくロヒで眠れたのに
中途覚醒しちゃったよ。
鬱。

レキって舌下するときどんな味なんでしょう。
デパスは毎日舌下にしてますが
苦くないしほろっと崩れるのが気に入っているのですが。。。

毎度毎度定時にageて今日は布団に潜りこむ

ロヒ再投入
こんど眠剤かえてもらおうかな。
これじゃぜんぜん眠れないよ。

おはよう、ございます。
帰りました。取り合えず、薬はまだ。
ビール飲むぞ・・・

アモバン眠れない・・・

あたしもロヒじゃ眠れない。。今日はやけになってロヒ2mg3Tエリミン1T投入したケド、一向に眠れる気配無し(>_<)
医者にも「あなたは薬飲みすぎだから」って言われて、眠剤増やしてくれないし‥
助けてぇ〜！！

俺の胸で眠ってね♪

ロヒ合計４錠投入
今度こそ寝られますように

布団に入って四時間…今だに眠れません…
はぁ。

ごせんにひゃくきゅうひき・・・

私も５時間前にロヒ二錠入れました。
今までｸﾞｽｰﾘでしたが最近だめだよ・・・

銀ハル２　デパス１�r２
寝れない　　布団に入ってから６時間。
うーん、もっと強いのにするべきなのかなー
２ちゃんしてるのがよくないのね。わかってるけど。
ガツンと眠気がこないとねれないのだよう〜

ごせんはっぴゃくろくじゅうろくひき・・・

　　　　　　　　　　　　　
　 　 （ ＼ ／⌒ヽ　　　
ﾌﾞｰﾝ･･･（　/　´_ゝ`）　
　 　 　 ノL　 　/L　　　　
　 　 （ 　 　 ／　　　　　
　 　 ノヽ_／　　　　　　　
　 　 　 　 )　　　　　　　　　　

もういっそのこと起きてやる

てか、おはよ

ななせんろっぴゃくさんびき・・・

●●●マスコミの 「盗聴／盗撮」 は許されるの？その７Ａ●●●　　　　http://natto.2ch.net/mass/kako/1004/10049/1004950940.html
915 名前： 文責：名無しさん 投稿日： 02/01/20 12:40 ID:FHCYQpiB
今度は、インターネットで犯罪を告発している人自身を直接攻撃することを
彼らは考えるだろう。彼らはインターネット上の告発者が誰かということは
自分達自身が嫌がらせをしているのではじめから知っているのである。
彼らは、NTT等の通信事業者に働きかけて告発者のインターネット接続を
あらゆる方法で妨害をしはじめるだろう。
もちろんこれは、れっきとした犯罪であるためあからさまにやると、
今度は告発者に訴えられたり脅迫されたりされる危険性がある。
そのため、彼らは法律に触れない程度で告発者を妨害する方法はないだろうか？と考える。
そこで出てくるのが....
-虚報戦術-
いくつかの事実といっしょに実体のない噂を山ほど流す。
そのため（情報の）受信者は事実と噂を見分けることが出来ない。
アルビン・トフラー著 「パワーシフト」より
真実の情報を隠すために、偽の情報と真実の情報を混ぜ
どれが真実の情報かわからなくさせる情報工作というものがある。

彼らは自分達が行っている、いたずら電話、脅迫電話、盗聴、盗撮、
ストーカー、住居不法侵入等の真実の情報を誤魔化し閲覧者が混乱するようにするために、
「思考盗聴、透視、遠隔操作」などの誰も信じないような、偽の情報と織り交ぜて
マスメディア関係者が組織的にホームページや掲示板を通じて自分で被害者を演じ
インターネット上で自作自演を行っている可能性がある。
われわれはこういった盗聴犯罪者の馬鹿げた自作自演に気をつけなければならない。

最近、お酒飲まないと眠れない。
ハル飲みたいけどあんまりもってないから飲めない。

睡眠圧が高まらないよ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ うえええん

朝か…。そろそろ床につくとするか。

ついに一睡もできなかった･･･
1時半3時半5時半と時計を見た･･
眠剤変えてもらおう･･･

レキ（セニランだけど）の舌下は苦くもなく
ほろほろという感じです･･･

>>237
仲間！
わたしも一睡もしてない…。
仕事行きたくないよーー

私も「一睡もしてない仲間」に入れて！

なれあうなとかいう奴がきてからカキコかなり減ったね

今、ロヒプノールとベンザリンとフェノバール入れました。
この時間から入れると、入眠は早いけど、
早期覚醒が解消されないんだな。

ﾚﾝﾄﾞﾙﾐﾝ2T、ｱﾓﾊﾞﾝ1T、ﾊﾟｷｼﾙ1T、ﾚﾎﾞﾄﾐﾝ1Tを投入したもの…



眠れん（>_<。）
もう１時間たつよ…

レスリン＋ロラメット飲んだが、目がパッチリ。
もう１Ｔ、ロラメット飲みます。
今日は昼寝もしてないに…。
足の裏でもモミモミしつつ、お布団へＩＮ。
眠れますように。

誰もいない…
･｡･ﾟ(ﾉд`)･ﾟ｡ｳﾜｧｧｧﾝ！

眠れないと色々考えちゃって 精神状態最悪街道爆走。 明日はやっと病院。早く朝になってー。

私も３１日診察日です。３０日行こうとしたら
「予約がいっぱいです」と言われ断られました。
精神科が予約いっぱいって世の中病んでますね。
正直者系がうつ病になりやすいなんて　おかしいよ。

今日も寝れない。
私も明日病院なのに。
大事なことがある時っていつも以上に
寝れないよ。

私も眠れないといろんなこと考えちゃいます…
そしてだんだん寂しい気持ちにって
さらに寝付きが悪くなる

おやすみ３秒のび太が裏山ー

>>247
私も、明日（というか今日）歯医者に行かなきゃならないのに眠れません。
お酒飲んでも、薬飲んでも全く眠気がこない。
別に弱い薬を飲んでる訳でもないのになー。

>おやすみ３秒のび太が裏山ー
これなんですか、笑ってしまったんですが

ちょっと疑問なんですが、皆さん眠れない夜ってどうやって過ごしてますか？
わたしは部屋暗くして布団もぐって音楽聞いたり携帯でネットしてるんですが、
なんかそのうちイライラというか……モヤモヤした気分になってしまって、
つい自傷しちゃったりするんです(´･ω･`)
でも余計嫌な気持ちになるだけで。

眠れないことってそれだけで嫌なことだから、これ以上気分落としたくない。
少しでも落ち着いて眠りを待つようなことできないかなぁ。
そんな時間つぶしがあったら苦労しないか。

＞２５１　眠れない夜→EVERYDAY　２ちゃんねらーになっている。
それが眠れない要因となのかもとループ。

>>250

のび太くんは横になって３秒で眠れるので
うらやましいなぁと
ふと思ったのですﾜﾗ

>>252
漏れも漏れも。
リアル友達はみんな寝てるし。。
ここはたくさんおきてる人がいてむしろ落ち着く。

れびﾀﾝ発見！

>>255

ｺﾝﾊﾞﾝﾜ（･∀･）ﾉｼ

私は寝れないとき音楽聴いてたけど
音楽聴くと辛くなるから最近しなくなった…
遠距離でﾊﾞﾝﾄﾞﾏﾝなんかと付き合うんじゃなかったﾅｷ
寝れないときはここで馴れ合うとﾏﾀｰﾘできる(´∀｀)

いらいらして、眠れない
この世は理不尽なことばかりだ。
金ハル２、でぱ２で眠れるかな？

　∧＿∧　　∧∧
　 （∩Д｀）⊂(ﾟДﾟ,,)　　ﾖｼﾖｼ
　（　ﾉ　 Ｕ　　 |　　|)
　（￣__）__）　　|　　|〜
　　　　　　　　 Ｕ^Ｕ

２５８さん
これは私によしよししてくれてるの？

眠れないで起きてると
おなかがすきませんか？
私はすきます。

誰かにかまってもらいたくて
寂しくて眠れない周期が
今日やってきたみたいだ…

みんなならどうやって紛らわせますか？

∧＿∧　　∧∧
　 （∩Д｀）⊂(ﾟДﾟ,,)　　ﾖｼﾖｼ
　（　ﾉ　 Ｕ　　 |　　|) ﾄﾘｯｸ見終わって寝たけど4時間が限界でスタ
　（￣__）__）　　|　　|〜
　　　　　　　　 Ｕ^Ｕ

眠くなってきた湯尾

　　∧＿∧　　∧∧
　 （∩Д｀）⊂(ﾟДﾟ,,)　　ﾖｼﾖｼ
　（　ﾉ　 Ｕ　　 |　　|) >>259ですよ
　（￣__）__）　　|　　|〜>>260カラムーチョが横にあります
　　　　　　　　 Ｕ^Ｕ 　　>>261　深夜に電話して怒られますた

よし。
デジとまいすりーを投与。

たぶんあと１５分ぐらいで夢の中・・・

昨日は眠れなかったから不安もあるが。。

２ちゃん初心者なんですが
どうやったら書き込みした後の続きが見れるのでしょう？
教えてくれたらうれしいです

お願いします
どうすれば皆さんの書き込みの続きを
スムーズに見れるのでしょう？

誰も相手にしてくれない･･･

かちゅ−しゃとか入れてる？

…

眠れない…ヽ(｀Д´)ノ

かちゅーしゃ等２ｃｈ用ブラウザで見れば実況や雑談スレも楽々ですよ

>>270
普通に見れないですかい？

誰も相手にしてくれない……（´・ω・｀）

マイスリー効かない(T_T) 三か月ぶりなのに

>>274
漏れはOpenJaneとlive2ch入れてるよ(｀･ω･´)

(*´∀｀)σ )Д`)>>274

>>274しゃん 乙！しゃべりませんか？(・∀・)

>>276
勝手はどう？
漏れはかちゅでおなかいっぱい大満足なんだかが

>>278
しゃべるぽｙｐ
マイスリーでメレメレになってるけどねー

272さん
ありがとうございます。ＰＣに詳しい人にきいて
やってみたいと思います。

273さん
見れないんです･･･泣
全部というところをクリックして１から
ずーっと下がって見てます。

>279は桃ﾏｲ？効かないよ緑ﾏｲ！あーくやしー！

>>279
勝手は(・∀・)ｲｲ!!よ。
ずっとJane使ってるし。
やっぱり使い慣れたものが1番だと思う。
漏れ、実況板住人だからｌｉｖｅ2chも入れてるんだけど
ほとんど使ってないね。。。

でもあやしいＵＲＬ（.gifや.jpg）とか読み込んでくれるから
開いたときに電撃が走ることがないくて(・∀・)ｲｲ!!

我が家はliveが入ってるけど
夜中いじれないからケータイパケ氏寸前…

風邪ひいたのか頭痛くて熱ぽ(つД`)

同じく
みどりいろ
ですた

＜仲魔になりたそうにこちらを見ています＞

見れないよー

頭がﾌﾗﾌﾗするんだけど、、
そろそろ寝ろってことかもしんない。

>>283
なる。サンクス�d。
漏れは一生かちゅですよ。

＞れびさん
風邪以外で発熱ってたまーにありますからご注意。
漏れは小腸の炎症で熱でたぽひゃ

スロ板見れん時にギコナビと2CH壷入れたけど今は放置
ギコネコが恨めしそうに・・

全然眠れなぃ。。ネットばかりゃってるからかな。。眠るまでメェルできる人がほしぃよ。。

緑マイ追加しちゃった… 鬱田氏脳

>>286
ﾒﾝﾀﾙﾍﾙｽんとこ押すか更新ボタン押したらどう？

>>288

そうなんですか？(´･д･`)
最近あっちこっち内臓がチクチクする；
こーゆーときは眠剤飲まないほうがいいのでしょうか

＞みﾀﾝ
まずはかちゅ本体をＤＬ！
ついでKage.exeもＤＬ！
あとはテｋィトーにいじってりゃ動く！

かちゅ本体を立ち上げた状態でKageを起動さされば適応完了だと思うがどうか。

＜次回を待て！＞

なんか1人部屋なのに、
誰かいるような感じがする。。
結構やばいかも。。。
部屋全体が動いてる感じがして
気持ち悪くなってきた。。

ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧｧﾝ

一人で仏間で寝てるあたし… マイスリーかんで飲んだら超にがい(T_T)

＞れびﾀﾝ

内臓のちくちくは、炎症がどこかしらにあるからかもー
大体披露がモトだから、眠剤のんでﾏｯﾀﾘｸﾞｯｽﾘねるといいかもー。
でもいよいよやヴぁくなっていきたら病院へＧＯ！

>>295
ちょっと後振り向いてみ

扉の向こうに黒い影

き ゃ 〜 ！

>>297

そうなんだぁ(゜Д゜)確かに疲れてるかも…
私ストレスでじんましんと微熱出すのは
プロの域だからﾆｶﾞ

今宵はリスミー飲んで寝ます。
皆さんおやすみなさいです

＞れびﾀﾝ追加
ちくちく＝疲労説だとつると、ここは一発温泉（銭湯でも可）でぱーっと身体をほぐし、
その後おいしいものをほどほどの量食べるといいでしょう。多分。

ちくちきが一点特化してきたら危険信号なんでヨロシク

マリガ�d！（･∀･）

やってみます！

アモバン飲んだのもう4時間前か………
追加しよう。
まだ誰か起きてます？

304さん
起きてますけど
２ちゃんの仕組みが分からなくて四苦八苦　泣

はや、ラリッタ頭で考えたのがＯＫ出るなんて……ｗｗ

れびﾀﾝ、がんばれよーおがんばりになられませい！

突然ごめんね〜
なんかさ〜、寝逃げって言葉があるでしょ？
薬飲んで寝ちゃうってやつ、思考が止まるし楽だし身体にｲｲ！（睡眠時間ﾀﾌﾟｰﾘとるから）
でもなんか逃げても仕方ないまた起きなくちゃいけないんだからって
起きてたらもう４時半ですよ？ヌー速とか見て１人で笑ってるの！
淋しすぎるって！マジで壊れてきたな自分。

　だ　れ　か　い　な　い　？

来客。カモン！

>>307
居ないみたいっすよ

ﾏﾀｰﾘとＮＨＫでも実況しつつ飽きたらこっち来てダベれば誰会いそうな気はい

いるじゃん！（w

いますよー
なんもできないけど･･･

いるよ！！

まあこう言うときは英国的に天気の話題からだ。
きのうは晴れっぽかった味。

ずっと起きてたらぉなかすぃちゃってかっぱぇびせんポリポリ。。噛む音が脳に響くわぁ

よ、良かった…素で嬉しい…･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

やっぱり誰も居ないみたいだな・・
俺はこの不眠という名の無人島に取り残されたようだ

今起きてる人はお薬豆乳済み？

＞みﾀﾝ

どこまで進んだー？

旧躁鬱板・・・・
ttp://web.archive.org/web/20001109132100/http://piza.2ch.net/utu/index2.html#1

まだ平和な時代だったような・・

昨日の天気かよ（w

316 名前：優しい名無しさん ：03/10/31 04:40 ID:e5xZhwn8
よ、良かった…素で嬉しい…･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡


317 名前：優しい名無しさん ：03/10/31 04:41 ID:rUP1JJ9n
やっぱり誰も居ないみたいだな・・
俺はこの不眠という名の無人島に取り残されたようだ


↑やはり!!>>316から>>317までに1分もの空白の時間がある
もうこの島には誰も居ないようだ・・

明日の天気はところにより

宇宙ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー！

いや、実は漏れも使い方よくわからん。
この一ヶ月で来始めた２ちゃん初心者です。

眠れない・・誰か起きてる人お話しよー

新聞配達のバイクの音がする

319さん
何にも進んでないっす･･･泣
もともとＰＣてヤフーみたりするぐらいだから
なにもできないよぅ

>>322
遭難者を早く救助してきてあげてー

切ない音だよね…

ブーン・・ﾄﾞｩﾙﾙﾙﾙ･･

とっとっとっとっ・・

ｶﾞｼｬｰﾝ･･

とっとっとっとっ・・

ブーン・・

・↓のアドレスから「インストーラ」をクリック
http://kage.monazilla.org/
・んで、その下のkage.exeもクリック

とりあえずデスクトップにでも保存

みたん＞

ちゃんと会話できてるじゃん。だいじょぶだいじょぶ

むはー。眠れないから部屋掃除してみた。
ｷﾚｲになったよー

コラッ！なんばしよっとね！こんな時間まで起きてからっ！

あ、あのマカーなんですけど…
作成したアプリケーションをひらけませんだって…･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
ウツだ…

>>333
きれいオメ-デ-トゥ
つーか、結構みんなやるよなソレｗ

マイスリー二条飲んだけど効かないくて… ヽ(｀Д´)ノ

マッキンはよく分からないの論

>>338
そっかー。なんか便利そうだけど今のところ充分楽しんでまつ。

332さん
さっきからこのＰＣを一緒に使っている人の
ギコナビというやつを往復しながら何とかやってるんですー

私眠れなぃから本読みまくって本が散乱してるゎ。。(ﾆｶﾞ

>>336
そうなんですか？ｗお隣さんに迷惑かけないようにひっそり掃除中です

かちゅ本体、kageともＤＬしたら、かちゅ本体を開いた後でkageを開けばオｋｋ−だったような。
俺、そのへんはもう感だけで（それはもう、小学生が説明書見ないでガンプラ組むような）やってるからなぁ……

変な時間に起きてしまった・・・
今日は昼寝する事になりそう

ガンプラ！わかりやすい説明ｲｲ！

母親が今ガンで闘病中です。告知から1年たっても未だに信じられません。
まだ51歳です。夜や静かな所にいるとどうしても考えてしまうので
毎日テレビをつけたまま寝てます。今日は考え込んでしまって眠れなく
なっちゃったので久しぶりに来てみました。誰かおきてますか？

起きてます！

343さん
すごいっですねー
一行目なんて何のことが書いてあるのか
さっぱりわかりません
情けない･･･

>>341には本棚が必要だ。寝床の脇に納まるスタイリッシュなやつが。

346さん
うちの母も53歳でガンです
今年手術しました
私は神経症と鬱病で
兄は精神分裂病です
毎日生きるのがつらいです

暗くしてしまってすみません

＞み�d
すごくないすごくない！まっさく伝わっていないということは俺がヘボだという事なのだ。

で、>>331にあるアドレスは開けた？

みﾀｿ、キにしない！
充分会話できてるよ〜！
こっちも書き込む度に戻っちゃうから面倒だしわけわからないよ〜

>>346
起きてますよー(´･ω･`)
私の母も346ｻﾝのお母さんと同じくらいだけど、
きっと私も告知されても信じれないだろうなあ。
いろいろ考えてしまうのは辛いだろうね。
でも、お母さんを元気付けてあげて。
346ｻﾝが辛い顔してたらお母さんも辛いはず。
いっぱいいっぱい看病してあげて。きっとお母さん元気になるよ。
でも346ｻﾝの体も大事にしてね。

こういう時に気の聞いたこと言えなくてゴメン･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

うちの両親は健康です。ジジババも健康です。
弟もいます。妹はいたけど難病で死んじゃいました。
長男の俺がしっかりしていかななーと気を張ってたら
いつのまにかストレスで内臓やっちゃったぽ……

とりあえずﾏﾀｰﾘ、な。ね？

351さん
あけましたよ

ﾊﾟｶｯ

書き込むと板に行ってしまうのが不便なんだけどこれフツー？

よし

あけたのはかちゅの方かな？
なんかブラウザっぽい画面が出てたら一度縮小化させて、
Kageを起動させてみ

ありがとう。がんばります。1年前は毎晩家族に気づかれないように
泣きまくっていたけど最近はたまにになりました。ところで睡眠薬
は薬局で売ってる物なんですか？病院じゃないともらえない？

眠剤効いてるっぽいし寝不足で頭痛いけど
寝たくない……
＞346
家族が重大な病気になると一時的に抑鬱症状が
出ることもあるので眠れないのが続くようだったら
内科に行ってみては。

軽い精神安定剤と睡眠薬ぐらいなら出してくれますよ。

357さん
ごめんなさい〜
でも人からＨなのがでてくるってのは聞いてたので
そんな驚きませんでした
それともあけると何か使ってるＰＣに悪いことでもあるのでしょうか？
わからないよぅ　泣

>>360
最近出た市販薬の入眠剤が売れ筋良好だとか。
大き目のドラッグストアで聞くとあるかも。

>358
インターネットエクスプローラとかから
見てるなら普通

>>362
俺？

薬局へいてみます。精神安定剤みたいなものは薬局には
ない？精神科に行くのがなんとなく怖いんです。

悪いことってゆーと、そのexe形式のファルは解凍が安易なので
そこにエロ画像やグロ画像やウイルスを仕込んだりするユカイな人たちがいるからなのよね。

リンク先のは2ｃｈ用ブラウザとしてはメジャーな方（だった？ｗ）なので安心快適だヨ

>364
ありがとー素でわからんから助かったyo！

>>366
精神科＝こわい　ちうのは
かつて末期患者に対してトンデモな治療法を行ってた時代のオハナシ。
最近ではそんなことありませんからだいじょうびですよ。
メシも食わずに診察を続けるイカス精神科医を見たことがありまつ

365さん
はい

367さん
ありがとうございます
でも書いてくださったことの意味がわかりません　泣

そーだな。最初は引っ張られていったな心療内科。
でも行って良かったと思ってるよ。

え、えーと……

とりあえず、み�d、そちらの状況を伝えてくだちい。

>>みさん

番号の左に>>←これ付けると後で読みやすいかも>>370

372さん
えと
インターネットで２ちゃんを見ながら
書き込みして
次にギコナビというところにいって
みなさんの書き込みを確認して
またインターネットに戻って書き込みしています

sun will shine

>>373
こうですか？

あれ？ギコナビあるの？

眠れなくて来てみました〜。
みさん、がんがってかちゅ導入したってくだーたい。

途中からでは口出ししても邪魔になりそうなﾖｶｰﾝ・・・

>>377
一緒に同じＰＣを使っている人がいて
その人が使っています。
でもギコナビいってもどう操作したらいいかわからないんです　泣

>>376
うん、そこ押したらその番号の人の書き込みが見れるよ

ギゴナビ者いるか？
俺Aboneだからわかんね
ごめんよ

あー、あー、マイクテスト

精神科に行く自分が怖いって言うか・・・。
もっと病んだりしないでしょうか？でもホントに
限界を感じたら行ってみます。最近やたら
イライラします。怒りっぽくもなってるみたいです・・・。
あと自分も将来ガンになるんじゃないかと不安でしかたないです。

すまん、おいらはかちゅ〜しゃ（kage）使ってます。
というか>>331のリンク先はかちゅ〜しゃ（kage）の配布元だよね･･･？

ドリエル買って６錠飲んだのに眠れないよ。
さらにロヒ６錠飲んだのに眠気が来ない。
タバコでも吸ったけどダメ。
誰かたすけて。うわぁぁん

<<381さん
ごめんよ　なんてとんでもないです
ありがとうございます

　 　　　　　∧_∧'⌒⌒'⌒ヽ　　　>>385よーし、こっちこーい♪
　　　　　　(´∀｀ )）＿,＿＿）

これでどうか

　　　　　　　　,,:ヾ,:,、.　　　　　　　　　
　　　　　　　（　　　　ヽ;;;;;;;　;;　　;;　;
　　　　　,::::⌒＼　　　 ＼;;;;; ;;;;; ;;; ;;; ;;;;;;; 　　　　
　　　／:::::::::::::::　丶　　　丶;;;;;;;;;;;;; ;;;;;;;;;;;; ;;;;;
　　ノ::::::::::/ ,-､;　　＼　 　人;;;;;; ;;;;; ;;;; ;;;; ;; ;;;;
＜　　::::　l　.○　　／ ヽ　　ヾ;;;;;;;;; ;;;;;; ;;;;;;;; ;;;
　　＞　　｀ `-'l　　二　 ゝ.　　ヽ,,;;; ;;;;; ;;;;;;;;; ;;;;;
　　　｜　　　 ':::∨| | |　　ヽ.　　丶.;;;; ;;;;; ;;;;;; ;;;;
　　　｜　,　,-､l　　二　　 丿　　（;;;;;;;;;;; ;;;;; ;;;; ;;
　　／ 　 l　.○　　＼　　　ヾ　　　ゞ;;;;;; ;;;;;; ;; ;;
＜　　　　ヽ`-'ｲ　　　　　 丿　　　ﾉ;;;;;;; ;;;;;; ;;; ;;;;;
　　ヘ　　　　　　　　 　　（　　　　）;;; ;;;;;; ;;;;;;;; ;;;;;
／゛￣￣￣￣￣￣￣、　　　/￣￣￣￣￣
うあああああああぁあぁあぁぁぁぁぁ

さすがに２６時間以上起きてる＆さっき寂しくて泣いたので
目が疲れてきた…。男でも淋しくて泣くのは変ですよね。
ウツだ…。

＞み�d
えっと、ギコナビからでも書き込みが出来るはずですよ
紙にペンがかかってるアイコンをクリックすれば、もう一つウインドウがでるので

>>390
体はくたくたなのに神経が過敏な状態だよね。
薬ないのかな。

>>390さん
ぜんぜん変じゃないと思います
泣くのは体にいいし
私はドクターストップで
今お酒が飲めないので泣く機会がありません
でもねっころがったりすると涙がおちてきますよ

生意気言ってごめんなさい

>>382　>>388
大丈夫、聞こえてるよー

>>383
病んでるのが分かってながら病院行かない方がイカンっしょ。
ほとんどの歯に大穴空いてんのに歯医者に行こうともしない俺とかな＿|￣|○

薬たくさん飲んでますよ。今日は眠剤入れてないけど…。
再レースやら青玉やらセロクエルやら…。
いつもはビールと一緒に飲んで寝逃げしてますがなんかそれもイヤで起きてます…

>>391
ありがとうございます
早速チャレンジしてみます

＞383
うん、気持ちは分かる。
もっと病んだりはしないよ。その気持ちもよく分かる。

でもできれば「ちょっとヤバイかな？」ぐらいのうちに
病院をおすすめすする。
繰り返しになるけど総合病院の内科でも
「眠れない」「〜が原因で不安」と訴えれば
弱い薬処方してくれますよ。
家族の重病がきっかけで一時的に抑うつ状態になることは
ままあるから。

限界まで突っ走って壊れた人間の老婆心ですが。

こっちもギコナビ大体分かってきた。さて……

ギコナビからテストです

こちらもギコナビから。

み�d書き込みﾃﾞｷﾃﾙｰ（ＡＡ略

できたぁー！！
でも何か注意が出てきてた
とりあえず　はい　にしちゃったけど
いいのでしょうか？

ｷﾞｺｷﾞｺ

ギコナビ…きっとMacでは使えないんだろうな〜
うらやましー、けど気になってたので便利に使えるようになって良かったね！

ギコナビでは、レス書いたときにスレの更新がされないっぽいので
スレの空白にカーソルを合わせて右クリックし、「最新の情報に更新」を選ぶと楽かも

>>403
ありがとうございます
ご迷惑おかけしてすみませんでした

夜が明けてきましたね

おお、よかったねえ　みたん＞

こんな夜に不思議な達成感
あーもうかーちゃん起きてきたよ
怒られた

書き込みアイコンの二つ右の更新ボタンでもスレの更新は出来るみたい

うん。なんかうれしい。＞達成感
とりあえず横になります。
みなさんﾏﾀｰﾘしてくださいね。

>>406　>>407　>>408
ありがとうございました
私的にかなりの達成感です

はーかなりも量のんでそれでも駄目でドリエルまで投入。
でも寝れない。明日も仕事、そのあと知り合いと飲み。

辛いよう。。。でも、これ以上のんだらヤバイよね？
今ねハル６錠とデパス７錠飲んだの。
これにドリエル４錠。

明日のために少しでも寝たいけど、あきらめたほうがいいかな？
ほぼ毎日ODだから、通院日まで薬がもたないちゃ。

みなさん寝れてますか？

みなさんﾓﾂｶﾚｰ。
とりあえずお茶入れますた。

∧＿∧　
( ´･ω･)
( つ　 つ抹粉煎玄ほ柳くウ紅
　　　　　∵∵∵∵∵∵∵∵∵　ﾊﾟﾗﾊﾟﾗ
　　　　　旦旦旦旦旦旦旦旦旦



∧＿∧
( ´･ω･) お茶ﾄﾞｿﾞｰ・・・・。
( つ旦O　∫　∫　∫　∫　∫　∫　∫ ∫　∫　
と＿)＿)　旦　旦　旦　旦　旦　旦　旦 旦　旦

よし、任務完了！ｗ

み�d、よくがんがった。
見守っててくれたおまいらもありがとーな！

メンヘル板でこんなに一生懸命になったのはじめてだ。
飲んだマイスリー２錠もどっかいっちゃったいｗ

こうしてみﾀﾝは２ちゃんにハマっていくのであった・・・

>>412
ひ〜ごめんなさい
眠気さましちゃいました？？

∬
旦⊂（・∀・ ）煎茶ﾓﾗｲﾏｽ

＞み�d
いやいや、眠気は覚めたけど気分が落ち着いたのでｗ
楽しかったです。ありがとう。

実は前までは
私２ちゃんを見るとひどいことばかり
書いてあって吐き気しちゃって
嫌いだったんですよ

でも最近眠れないのでメンヘルをみたら
みんな同じように苦しんでるのを読んで
かわりましたね
２日に一度は全く眠れないので
とても居心地がいいです
ここの人たちもとても親切ですね

こうしてみﾀﾝは２ちゃんにハマっていくのであった・・・

お茶いただきます　つ旦

みﾀｿ＞
うん、なんか楽しかったよ。
眠れない夜は暗い方へ暗い方へ考えが行っちゃうから。
んで、頃合い見て名無しにおなり。

猫が起きてきました
ＰＣの周りをウロウロしてじゃま　笑

>>418で言われているように、
スレにもよるけど、コテハン（自分で入力したハンドルネーム）だと鬱陶しがられることもあるんで、
その場その場で空気を読んで使い分けると吉。
普段はレス番号で相手を指定するのが一般的さね。

猫いるのですか、いいなあ。
家の周りでは野良猫もなかなか見かけない・・・

猫ってさあ……よくプリンターの上で寝るよな。

>>４１８さん
はい
ありがとうございます！

>>４２０さん
はいこれからも精進します！

それにしても一向に眠くならない
皆さんもですか？

ついでに言っておくと、一部の板では名前欄の右端にＩＤが表示されることもある。
これを見て同一人物を割り出すことも可能。
あと、メール欄に「sage」と書いておくとスレッドが一覧の上の方に行かないので
ﾏﾀｰﾘ話したいときは必須。

……なんで俺が初心者案内してるんだろう…不思議なｷﾌﾞﾝ

猫いいですよ
でも灰皿ひっくり返したりされると
むかつく･･･

うちの猫はキーボードの上や
配線の上などＰＣ周りが大好きで
寝ています
困ります

>>424
補足すると、「sage」は半角小文字でないと無効なので、要注意です。
○sage
×ｓａｇｅ

今は達成感の余韻に浸る時間ですｗ

とか言いつつもう寝まー。
（・∀・）ﾉｼ　ほななー。

>>４２６さん
こうですか？

>>428
それは全角でのsageだから無効なのじゃよー。
半角入力モードでないとスレッドは上がるのです。

ちなみに半角でもSAGE（大文字）はやっぱり無効ですので、蛇足ながら。

これでは？

う、入眠してからすごい（183レス）スレが進んでた…
マカーのひとは「マクモエ」とか「マカー用。エレメンツ」とかありますよ。
わたしは後者を使っていますが。

4時には目が覚めた…
やることないから寝逃げするんだけど、
朝は朝で早すぎて困る…

>430
みさん
それでOK!でつよ。

>>425
はじめまして。

僕も猫飼ってるよ。うちの子は、モニターの上と僕のベッドの枕の上が好き。
だから、モニターの上にバスタオルを敷いてあげてる。
枕の上は、僕が頭を置いてるから、一番価値が高い所だと思ってるのかな。

灰皿は、蓋つきのを使うといいかも。
あと普段使う灰皿は小さいのにして、量がたまる前に蓋つきの大きい灰皿や、
蓋つきの広口ビンに入れるとかね。

>>430
それでオッケイでつ。

まあ、ageるのが嫌がられる（sage進行推奨）なのは
・荒らしとかが来る
・業者の広告が来る
・スレの話題が板の中でもマイナー
とかが理由なので、特に問題がなければそれほど気にしなくていいと思いますよ。

>>４３３さん
モニターとは画面の部分ですよね？？
どうやってタオルをひくのですか？

灰皿は直径５センチほどの小さいものなんですが
手で引っ掛けてたおします
掃除し終わった後とかにされると
脱力しますね･･･

>>４３４さん
勉強になります
ありがとうございます
２ちゃんはやはり奥が深いですね

>>435
モニターの上の部分で眠るのが好きだから、その部分にタオルを敷いて
あるんだよ。
今のモニターはブラウン管じゃなくて液晶だから、その部分では眠れないね。(^^;

机に置く灰皿は、携帯用のやつとか使うといいかも。

>>４３６さん
なるほど！テレビみたいな感じの液晶なんですね？
で、その上にタオルをひいてると。
私はノーパソなので出来ません･･･

タバコはヘビースモーカーなので
携帯用のじゃ追いつかないかも･･･
今度チャレンジしてみます

　　　　　　,. -─ ''　"⌒'' ｰ- ､　ハ°カ　！　　　 __,,. -──- ､.
　　　　.／　,r' ´ ￣￣ `'' ‐-r--､　　　　　r=ﾆﾌ´　￣￣ ~｀` ‐､ ＼
　　 ／　　　　　 ,r--‐''‐ ､.._,,二ﾌ-､　 ,. -‐ﾞｰ-‐ ''､'ｰ--''-_､　　　　 ＼
　／　　　　 　 /　　　　 , '´　　　 ,.ｲ　ヽ__　　　　　}ノ´二 -‐ヽ._　　　　＼
　　　　　　　　{ 　 　 　 i　　　　　>{ 　　 L　　　　,'ｰ 'ー ''´￣}
　　　　　　 　 ﾄ、　　 　 !.　　 　 〈 　　　　}　　　/　　　　　 ,.ｲ
　　　　　　　　 ヽ､＿＿_ヽ、　 .／i | U。lU￣ レ'　　　＿, ‐'
　　、 　 　 　 　 　 　 "　｀,二ヽ!､ﾉ｡Uヽ_。lゝr''二 ￣
　 　 ` ‐- ､..＿＿,. -‐─┴─'　l 。 │|。゜Jヽ､　　ﾞ─‐'--''─- ､..＿＿_ ,.　　
　　　　　　　　　　　　　　　　l 。) , ,⌒,　|　,⌒J
　　　　　　　　　　　　 　　　　 ,.-＜二二ﾆ＝ｰ
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　　　　　　　　　　　　　　　/　| 　　。 　　‖　　l
　　　　　　　　　　　　　　 l　　・　　U　　　・　　 .l
　　　　　　　　　　　　　　 l　J　　　・　。　U　　に二ﾆ=
　 　　　　　　　　　　　　　 i　＿J＿＿＿_●　^}
　　　　　　　　　　　　　　　 ＼　　。　U　　 　ノ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　.。U　l　Ul。J
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　。J

もう誰もいませんか？

>>439
いるよ。
あと、メールの所には、sageって書いた方がいいかもね。

<<440
わかりました

どんな猫を飼ってらっしゃるんですか？
うちは売れ残ったアメショで
暴れん坊です
女の子です

居るよ〜。今日こそは街に出よう、と思いつつ起きてます。

>>437
わかりにくい書き方をしちゃったけど、今使ってるパソコンのモニタが
液晶じゃなくてブラウン管なんです。

今もモニタの上で寝てる。
うるさく動かれるより、寝ててくれる方がいいなとか思っちゃったり。(^^;

>>441
うちの子は、黒い日本猫です。
もう歳なのでかなりおとなしいけど、構って欲しい時は徹底的に鳴くので
あーもううるさいなーなんて思う時がある。

何時から起きっぱですか？

うらやましい！
うちの子はまだ1歳とちょっとで
遊びたい盛りなんですよ
部屋中駆け回ってうるさいうるさい
下の人から苦情がきてしまいましたよ

あと黒猫って私すごく好きなので
うちの子と交換して欲しいくらいです（笑）

私は昨日の朝8時から起きっぱです
疲れるよ〜

今日に日付が変わったくらいからかな。20時から少し寝て、その続きです。
不眠ってわけではないので、スレ住人の辛さはあまりわかってないかも･･･

>>445
うちは一軒家だから、子どもの頃は外に出してあげてたかな。
下の階には、駆けるだけでうるさいのかなあ。(^^;
猫ジャラシで遊んでる時は駆けないから、自動猫ジャラシ機とかが
あればいいのかな?

僕は、今日は2時くらいに寝て、5時くらいに起きた。

不眠ってわけではないって一度は
言ってみたいセリフ･･･
うらやましいです

うちの子はねこじゃらしで遊んであげてるときも
ものすごい勢いで突進してきます
アパートが古いので
どうしても下に響いてしまうみたいです
Ｋａｎａｈｉさんは眠れなくて困ることってありますか？

>>448
猫ジャラシでも突進してくるんだ。(笑)

>Ｋａｎａｈｉさんは眠れなくて困ることってありますか？

ありますよ。
僕の場合、眠る時間がだんだんズレてっちゃうんだよね。
だから、普通に眠くなる日もあれば、夜には全然眠れなくて、昼間に
凄く眠くなっちゃう日もある。

もうずーっとこんな感じで、そういうもんだってわかってるから、
少しは楽なのかなあ。

そうなんですか。
自分で納得してしまえばラクかもしれませんね。
わたしはもうかれこれ8年ほど不眠に悩まされてます。
もともと考えすぎる性格なので、最初はＫａｎａｈｉさんのように
だんだんずれていっただけなんですが、
それを気にしすぎて不眠になっちゃいました。
ってこんな重い話いやですよね？

や、別にいやではないですよ〜。
今このスレにはみさん、Kanahiさん、私くらいしかいないみたいですし。

8年とは大変ですね･･･(´･ω･｀)

そうですね
最初はつらくてベットに横になりながら
泣いてたりしましたが、
今はもう開き直ってますね。
眠剤飲んでも眠れないし。
処方されたとうりに飲まないと気がすまないので、
ムリヤリ強い薬も飲まないんですよ。。

Ｋａｎａｈｉさんは寝ちゃったのかな？

みんな去っていく〜

ふみゅ。

いるにはいますよ〜。
ところで、深夜とかはどうされてますか？

私は通販番組終了後の天気予報をTVで流しっぱにしてます。
クラシックがBGMで、結構すきなんですよ。

その天気予報のバックでかかる曲目、（曲順もまで）毎晩同じなんですけどね。
ループの最後に流れるのが一番好きなんだけど、通販の終わるのが遅いと
かからないという････ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･

あっわかりますー
あれマッタリしてていいですよね
一時期私もやってましたよ。
今はネットするか、ぼーっとタバコを吸ってるか
どちらかですね。
無為なことしかしてません（笑）

誰も居なくなってしまったみたいなので
きります。
今日は眠れるといいな。

私も似たような感じですね〜。

ちなみに、数年前から全く同じレパートリーがかかってるんです（ｗ
局は（ﾒｰﾙ欄）なんですが、もしや同じ地域だったりなんてことはありますか？

おっと、お休みですか〜。
安眠できると（・∀・）ｲｲﾈ!

∀・）ﾉｼ

クソ藪伊医者・
ロヒ眠れるといったのにぜんぜん
だめポ

昼夜逆転と言うか、普通の時間には眠れないので、こんな風に人が眠ってしまう様
な時間って退屈だし寂しいものですね・・
こんな生活を９年かぁ・・

あした
トモダチの披露宴。
眠れない。。。。。
別にわたしの披露宴でもないのに。

入眠が出来ない…。
布団に入ると強迫観念みたいなのに襲われて、
怖くて暴れてしまう始末…。
寝つきが悪くて困るのは、
やっぱり精神的に疲れているんでしょうか？
薬で眠れるなら、病院に行って薬を貰いたいのですが、
親に「病院に行きたい」と言っても「薬は駄目」、と…。

>>465　親は、どうしても眠剤を飲ませたがらないけれど、やはり睡眠不足で、生活
に支障をきたしたら、辛いから、出来るなら薬で眠った方が良いかと！？
軽い薬を出してもらって、簡単に断薬出来る様にするとか・・
眠れない日が続いてるんですか？

465です。

最近は多分3時間くらいは寝てると思うんですが、
昼間に動いてるとすぐに疲れちゃうし、
周りからは「クマ出来てるよ」って言われてます。
親は、私に絶対に薬を使わせたくないみたいなのです。
何を言っても「運動不足で疲れてないから寝れないんだ」とか
言い返されてしまいます。
勝手に病院に行こうかとも思いましたが、
保険証は親がきっちり管理してるんですよね…

ところでお薬は何飲んでます？
私はマイスリーとベゲＢを一錠ずつなんですが…。

仕事なのに…七時に家出ないといけないのに…。
次派遣先からチェンジ申し付けられたらクビって言われてるのに…。
何度も頼み込んで得た最後のチャンスなのに…。
借金１５万もあるのに…。

なのに…眠れない。

>469
いっそ徹夜で行ってみればどうでしょう？
変にﾋﾞｸﾋﾞｸして一夜を過ごすより、ゆっくりと準備をして
余裕を持って家出れます。

>>470
接客だから…フラフラしてるとその場でカエレされますよ。
常に元気で爽やかな笑顔してないと即カエレは基本です。
八時間で日当１万の派遣なんてしょせん使い捨ての駒ですから。
顔に疲れがにじみ出ててお前駄目だって、前はチェンジ食らいました。
その前は調子悪くなって便所で２０分落ち着くまでいたらカエレでしたけど…。
その前の前は…爽やかな笑顔じゃない＆姿勢が悪いだったかな…。

チッ・・今日は不眠島には俺一人か・・・

よそに行きましたのに。
カキ入りました？

ほなあ、店して自分で廻してみ、
あたしが、ここにカキするのは
よっとるいわれても。

あんな、
お金の問題やろか

ごめんなさい。だいぶ酔いました。」

。」

本当に眠れないですよ。

>>471
まともにコミュニケーションとれない上司のことはあまり気にしないほうが
いいですよ。結局、能率をあげるために最重要なのは職場の環境なのに
そんなこともわからない人間はそれこそ駒ですよ。

>>467
466です。親には頭が痛いとか言って、保険証を奪うとか？
本当に倒れてしまいますよ・・
何か悩みとかあるのかな？

>>479
悩みは、あり過ぎて何が悪いのやら…。
親は滅多なことじゃ医者に行かせてくれないんです。
虫歯とか、高熱が出ているとかじゃないと市販の薬で処理されます。
処方箋を貰ったらちゃんとチェックされるし…。
仮に薬を手に入れられる段階になっても、
お金の面で、自力でやっていくのに無理があるかと。

でも、最近ずーっと微熱続きなので、明後日内科に行かせてもらえるみたいです。
いい方向に展開してくれたら嬉しいなぁ…

私は3〜4ヶ月に1週間くらいの頻度で眠れなくなります。
睡眠薬飲んだら多少眠れるだけマシなのかもしれないけど、
眠れるときと眠れないときの落差が激しすぎて疲れます。

しかも眠れない状態が治るときは、決まって過眠です。
身体がフリーズしちゃって、強制終了させられる感じ。
こんなの、くり返してる人いませんかー？

薬ロヒから変えたんだけど。昼間寝たせいか
アモバン飲んでも眠れないよ。
シクシク。

>>480　もしかして、まだ未成年で学生とか？？
それならば、今は薬を使わせたくない両親の気持ちもわかる様な！？
微熱は寝不足からきてるかもね・・

agaる

昨日かおとといロヒプノール５錠
次に日物にぶつかって。
ふらふらです。
弁償するものFax
ぶつかって落としたらこわれてしまった。

眠れない。もうやだ（泣
ちゃんと寝られることが全然ない。このままじゃ死んでしまうかも。
もう
疲れた。

べゲＡｘ２　ロヒ２ｘ２　ドラールｘ１
さて、寝れるかな？

>>487
同じの飲んでる♪

さて、今日も魔の時間がやってきたか。。
今日はなんとなく眠れないような気がするな。。

眠れない訳ですが、眠薬のレボトミンの副作用を考えると飲む気が無くなる・・
ハルは効かないし、バルビツールは医者に断られたし、何とかならんのか〜

＞４８８
　寝付きはいかがですか？
　ちなにみ、頓服でハルｘ２出てます＾＾；

眠れない時は寝ない主義なのね。
デパス+ロヒ投入しないと全く眠気が来ないのをいいことに、今夜は徹夜の予定です。
だって、明日朝はやいんだもん。

マイスリー10mg&銀ハル飲んで三時間たったけどまだ眠れない。
明日七時起きなんだけど。徹夜かなあ。

ｱｸﾋﾞｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━!!!




( ´・ω・`) 今日は徹夜だな

ぜんぜん眠れません。
アモバン飲んでるけどぜんぜんダメ。
布団にはいってもそわそわしちゃう。

寝たいけど寝らない。
辛い。

辛い

＞４９３　マイとハルで眠れないのはつらいですねえ。漏れはどちらか
＋ロヒで寝ています。どうしても眠れない場合　飲んでない方　導入します。
こう鬱剤は耐性つかないけど（実際は知らない）　眠剤は耐性つくので
怖いです。早く卒業したいけど　鬱も良くなりそうもないので当分付き
合うしかなさそうです。

自分は通院はしてないのですが、なかなか入眠できず、できても眠りが浅く
２〜３時間で起きてしまいます。
辛いです。

やっと仕事が終わって、これから眠りにつく所です。
今日は体が疲れてるから、眠れそうな予感…
まぁ、寝れなくても明日は仕事も休みだから、いいかなぁ(;-_-+

アモ投与しますた。
これから寝ます。

皆さんがよい眠りにつけますようにヽ(´∀｀)ノ

age

更に上昇

銀ハル1T投与。そろそろ横になってみようかな。
眠れなかったら・・・またここに来ればいいか。

とりあえずベンザリン１０錠投入
これで眠れなかったらセレネース１０錠だ

休日くらいは睡眠薬抜こうと思ったけど全く眠れん

１日１回　投票しよう(　・∀・)つ〃∩

お薬ランキング
http://vote2.ziyu.net/html/teke1124.html

もう寝たー？

まだ起きてるよ。
やっぱ銀ハル1Tじゃ無理だったか・・・。

眠剤飲んだのに、まだ寝れない。昨日まで、ビールと一緒に飲んでたからかな？
何か昨日、ビール飲んでた（勿論、眠剤も）途中でねちゃって、起きたら凄い事になってたから、今日から眠剤だけにします。でも
寝れないよぉ〜

今日は薬飲まないつもり。
すっげー！ガン起き！

明日、学校休みだからな。。
学校ない日ぐらいは薬から離れようかと。。
最近、効かなくなってきてるし。。

アモバン昨日から飲んだけど
口の中が苦くてしようがない。
眠気が来ない。

ベンザリン2錠飲んでも3時間しか眠れない。今まで1ヶ月でかなり眠剤変えたから先生も今じゃなかなか変えてくれない。仕事とスポーツでかなり動いてるから辛いよ。1ヶ月で4ｷﾛ痩せた…。 薬飲む前と変わらないので飲まない方が楽だったかも。今はどうすりゃいいの？って感じ。

ふと時計を見たらこんな時間。あー寝れない

せっかく寝れたと思ったら、こんな時間に中途覚醒。。助けて〜

マイスリー10mg追加しよう。眠れない･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･

　　　　　　　　　　　　　　　　　|　
　　　　　　　　　　　　　　　　　ｈ
　　　　　　　　　　　　　　冊冊冊冊
　　　　　　　　　　　　　　〃〃〃〃|　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　|
　　　　　　　　　　　　　　　　　|　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　|
　　　　　　　　　　　　　　　　　|
　　　　　　　　　　　　∧＿∧ |　ｸｲｯ
　　　　　　　　　　　 （ ´∀｀ ）づ　おやすみなさい
　　　　　　　　　　　/　　_ノ⌒⌒⌒`〜、_
　　　　　　　　(￣⊂人　//⌒　　 ノ　　ヽ）
　　　　　　　⊂ニニニニニニニニニニニニニニ⊃




　　　　　　　　　　　　　｜||　｜| | 　
　　　　　　　　　　　　　｜||　｜| | 　
　　　　　　　　　　　ｶﾞｯ　　　ｈ
　　　　　　　　　　　　∧冊冊冊冊
　　　　　　　　　　　 （　｀Д´）つ　
　　　　　　　　　　　/　　_ノ⌒⌒⌒`〜、_
　　　　　　　　(￣⊂人　//⌒　　 ノ　　ヽ）
　　　　　　　⊂ニニニニニニニニニニニニニニ⊃

ねえ、この中にエリミン飲んでる人いる？

昼間はあんなに眠たかったのに。。
ﾊｧ。。

せっかく眠れたと思ったのに
３時に悪夢に起こされた
マジで怖かった
何で夢何かみるんだろ
あ〜気分悪。寝ない方がマシって事かい？

うーん、頭いたいよーーーー

>>518
ベンザリンやネルボンと同系統の薬だね、結構マイナーみたいだけど。

私はデパス８ｍｇ飲んじゃいました。
「３歩進んで２歩下がる」という状況です。（フラフラ）

もうこんな時間なのに眠れない・・・
明日何もないからいいけど。
だけど朝起きて夜寝るっていう普通の生活が送りたい。

何錠薬飲んだら効くかな？

もう皆寝たかな？

皆寝たよ

さっき起きちゃったよ

ベンザリン１０錠呑んだけど全然眠れない…とほほ

｢寝る｣より｢眠れる｣ってｳﾗﾔﾏｼｲ・・・

3時間でもいいから眠りたい。

皆さんはどれくらいの量の眠剤を飲んでますか？
処方通りちゃんと飲んでる？

夜が明けてきました。そろそろ朝の薬を飲みます。

●●●２００４年も被害者がでるのだろうか？●●●
http://sports2.2ch.net/test/read.cgi/kouhaku/1057943092/-100
行政機関、日本の全マスコミ、教育機関などによる、
個人に対する住居不法侵入からの盗聴、盗撮、24時間監視、
ストーカーで収集した個人情報を、
テレビ、新聞、出版物などで嫌がらせをしながら悪用している事実について、
>>1>>394までにまとめました。

２ｃｈのマスコミ板　http://society.2ch.net/mass/
●●●マスコミの盗聴、盗撮は許されるのか？●●●
で被害者の訴え、マスコミの隠蔽が、３０スレまで続いています。
より多くの人に事実を知って貰うことが、
組織的、計画的な犯罪の刑事責任、民事責任を追及することにつながると考えています。

もうだめだ・・外でカラスが鳴いてるよ・・

眠れないでつ…

眠れない。 朝から仕事なのに。 ﾀｽｹﾃ

ダメだ、昨日仕事で失敗したコトが頭から離れない。。。
ますます眠れない(つД｀)

外明るくなってきた・・・・

最近調子よかったのに、いきなり寝れなくなった。
今日（昨日？）は渋谷まで行って、人混みに巻き込まれてきたから
疲れてない訳ないのに…
それとも、そのせいで気が高ぶっているのか？
眠剤も全然効きません。今日も用事あるから助けて…


ていうか、禿しくスレ違いなんだけど、夜のセンター街は怖かった…
昔はなんであんなとこ、普通に歩けたんだろう…

>>527
眠るって響き、いいね。
自分の眠前はバレリン200mg、ルボックス50mg、ロヒ1mg、エバミール1mg。
昔より大分減った。（前はハルやレボやデジレルも飲んでた）
処方通りにきちんと飲んでるけど、眠れないなあ。というか寝付きが悪い。

2日寝てない・・・

>>536
眠剤ずっと服用してても減らせるものなんですね！
寝る2時間くらい前には眠剤飲んでるんですけど､
今8種類は飲んでて､このまま減らす事できないのかな
って諦めてたんですけど
>>536さんのレスを見たらいつかは減らす事ができるかも！と
思えるようになりました｡ありがとう★

入眠時に、息をするのを忘れて、苦しくて目が覚めるって人いない？
なんか自立呼吸が出来なくなるんだよ。

>>539
なる。
そうか、薬と結び付けてなかった。
「最近息するの忘れるなー」って思ってた。

病気の域を出て、タダのバカだなあたし…

風邪引いたっぽ…

鼻づまりで眠れん。

眠剤と安定剤投入したが…(ｳﾂ

今卵スープを作って飲んでます…

簡単な割には(ﾟДﾟ)ｳﾏｰですよ

>>540
寝る時フト気がつくと、息するの忘れてるって、意外と多いんじゃないかな
俺もそうだよ

私も無意識に息を止めてるみたい。。。最近気付いた。。。


さて、そろそろ薬飲まなきゃ。。。

>>542
レスありがと。
お互いうっかり死なないように気をつけようね。
ただ、意識しすぎると余計入眠しづらくなるもんねえ…。

普通、呼吸って体が勝手にやってることであって
忘れる忘れないって類のものじゃないよねえ。
それをしなくなってるっていう異常さを「ああ、忘れてたー」
って、宿題忘れたような感覚と一緒くたにしてた自分が
トホホ過ぎて…

>>540
>>542
>>543
>>544
やったーーーーー！
はじめて同じ経験してる人見つけたー！
俺薬飲んでないけど、何が原因だろうね。
たぶん今までの過剰なストレスのせいで、脳にダメージが溜まってるんだと思う。
どっかやられてしまったかな？　(゜∀。)ｴｯﾍﾍ

ゾピバン7.5mg、ルボ25mg、デムナット0.5mg、セニラン5mg投入
寝れません。夕刻まで酒飲んでたし明日地獄だろうなぁ。

≫545他のみなさん
それじゃ寝てられないですよね。

もしやデパスは服用してませんか？
あれって筋肉弛緩剤だからそれで咽や舌が弛んだりするのかも・・・
そうだったら怖いな。

なんかの拍子に口をかんで気が付いたら布団の周りがスプラッタになっていたこと
ならあった。

連休終了age

昔息するのわすれてたことあった(´Ａ｀)
けど煙草超すいまくったりしてたら
最近治ってきた。（かも）

>>548
(((ﾟДﾟ)))あらま・・

「あっ呼吸が止まってる」って我に返ったら
次の瞬間すんごい深呼吸が出るよね
心臓バックバクだしｗ

呼吸を止めるって心臓に負担がかかるから
全然笑い事じゃないんだけどさ。

>>551
それ、今問題になってる無呼吸なんとか・・・て病気？

銀ハル×2・ユーロジン1�_×1・デパス2�_×1を
1時間前に飲んで部屋を真っ暗にして寝る体制バッチリなのに、なぜか眠れない!銀ハルよりも即効性の
ある眠剤って何かなぁ?
水曜日医者の日なので
眠剤変えてもらおうと思うんですが、みなさん、何を飲んでバタンキュー状態になってます?

眠剤入れたのに…眠気来てるのに布団に入ると吐き気がする…
どーしよ…明日も仕事なのにこれじゃまた遅刻だ…

せっかく寝れたと思ったら、こんな時間に中途覚醒。
もうずいぶんと長い間、こんな生活・・・・。
疲れ切ってしまいました。

短時間睡眠って逆に疲れるよね。。

最近とみに眠りが浅いと思っていたら風邪ひいてた…
抗鬱剤、安定剤、眠剤諸々と風邪薬って一緒に飲んでいいのかな？
だるいよー寝れないよー

銀ハル飲んで一時間横になったが全く眠れず。
ハルは今日で飲みはじめて五日目だが、飲んでも飲まなくても
たいして変わらない気がする。全く効かない。

>>553
私はハルよりマイスリーのほうが効くのも早いし良く眠れます。
最近マイだけでは眠れなくなってきたのでハル出されましたが、
マイ10mg+銀ハルよりもマイ20mgのほうがずっとよく眠れます。

マイ不足気味なのでハルだけで寝ようと思ったんだけどだめだ。
最初はマイ10mgで快眠できたんだけどなあ。耐性つきにくい薬だって
聞いてたけど、結局ついてきてしまった。
耐性ゼロで良く効く睡眠薬はできないものかなあ。

まだ寝られないよー
どーしよー…

＞５５７　漏れの経験だと大丈夫です。
特殊な風邪薬でなければ。先週までいっしょに飲んでました。

>>560
ありがとうございます。
早速飲んできます。

マイスリーきかなすぎ。ﾔｹｸｿで4錠のんできた。他はレキ、アナフラ、ソラナックス。眠れ〜

横になると動悸・不整脈が起こる人っています？ >168さんもかな。
睡眠も浅いし、嫌な仕事の夢ばかり見るし。。
こういうのって薬で楽になるものなんでしょうか？(´・ω・`)

風呂でも入るか。。

今日も眠れない…鬱

せっかく２３時に寝付いたのに
彼氏に起こされたから眠れなくなった。
でも怒れない。。。

　 ＿
　/〜ヽ
((（｡・-・）)) 　１日１回投票しよう♪
　 ﾟし-Jﾟ

お薬ランキング
http://vote2.ziyu.net/html/teke1124.html

くそ、マイスリー4でも駄目なのでユーロジンとソラナックス、レスタミン追い討ち！寝入りばなの制御不能な雑念さえなきゃいいのに

>>567
飲みすぎに気をつけてね。
よく眠れますように　ﾉｼ

>>563
なるなるなる！最近なる！
横になると、心臓ﾊﾞｸﾊﾞｸﾊﾞｸﾊﾞｸ
すげぇ音がするの　異様にはやいんだこれが
最近すごいんだけど　わたしだけじゃないんだ

自分は最近減薬中だから その副作用ｶﾅって思ってたんだけど
563ﾀﾝが薬飲んでないんだったら
自分も単に こんな時間まで起きてっから
ﾊｹﾞｼｲ自律神経失調症なのかな　とかとも思う
眠剤飲めば、夢見ないけど、あぁ深く寝たーって実感もないんだﾖﾈ
んで たまたま見る夢はかなりｸﾙｼｲﾖｗ

>>563

私もなるー！
ガバッて起きたときもすごい心臓バクバクする（･Ａ･）

まだ誰かいますか…？

います。マイスリー4でも効かず、色々足して最後にレキと酒飲んだ。これで眠れなければ医者に文句言うしかない！

れびﾀﾝｷﾀｰ

風呂入ったけど眠くならない。。

>>569 >>570
自分だけじゃなかったみたいで少し安心しますた。
頭痛もあって、両方ともレントゲンでは何も異常なかったので
心理的なものっぽいですね。
まずは薬の前に原因をつぶすようにがんがってみます。
でも肝心の気力がなかなか出てきそうにありませんが。。＿|￣|○

寝れねぇ！

>>573
ﾀﾞｲｼﾞｮｰﾌﾞ? 元気だしてな　一緒に心臓ﾊﾞｸﾊﾞｸしよう

おはようございます（・∀・）

ロヒ一時に飲んだのにもう目が覚めちゃったよ
頭がいたい・・・
スレ違いｽﾏｿ

>>576
スレ違いじゃないでしょ
立派にここの住人です

もうどれだけ飲んだかよく分からない
アモバン６ｍｇ以上
レンドルミン１錠
アモバン１錠
レスタミン10mg10錠

昨日の22時から準備してたのに

ちょっと眠ってたら、金縛りになって起きちゃったよ。(^^;
息が出来なくなるような気がして怖かった。
煙草止めた方がいいんだろうな。

起きた時に心臓がドキドキするのは、急に体を立てるからそうなる
って面もあるよね。
体が起きてくるまで寝たまま深呼吸して、一旦ベッドや布団の上で、
あぐらをかくみたいに座ってから起きるとましになるよ。
寝る時も、座って目を閉じて、深呼吸して、体の調子をきいてから
寝た方がいいかも。

僕は猫に急に起こされることがあるから、そういう時はドキドキ発作が
起きちゃうけど。この、ボケネコー!(笑)

薬を使いたくないのは誰も一緒。自分も周囲から昼間動かないから
眠れないのだろうと良く言われますが、動きすぎると興奮が夜まで
続いてしまいかえって眠れないことが多いのです。
このように普通の睡眠状態ではないから悩んでいるし病院へも通っ
ているのに、理解してくれる人はなかなか少ないのが新たな悩みの
元になってます。

仕事休む前は、朝起きるときに必ず動悸がしてた。我ながら激しく
苦しい目覚めだと思っていました。そして夜寝られなくなってしまい
ました。寝るのが怖いし起きるのも怖くなった。

休職している今は昼夜逆転どころか寝ている時間が非常に長くな
ってます。昼夜問わず寝ちゃうんですが、幾ら調整しても睡眠時間
帯がバラバラになってしまう。辛い。

>577さん
ありがとう
結構飲んでますねー
寝れないとあせりますよね

私も寝れないと追加で
アモバン→ハル→安定剤→アモバン→ハル・・・以下繰り返し
と継ぎ足しで飲んでます。

昨夜はぐっすり朝まで寝たかったから、ロヒ飲んだのに・・早朝覚醒（泣）

もう!昨日あまりにも眠れないから銀ハル2錠・デパス2�_・ユーロジン1�_飲んだらやっと午前3時位に眠気がやってきて、そーしたら6時半に早期覚醒!
連休明けで病院混んでるだろーけど朝一で行くしかないかなぁ…

昨日からずっと起きてるｗ
会社勤めしてる時は日々薬漬けでｶﾅｰﾘ辛かったけど
フリーになって30時間くらいぶっ続けで仕事してっと
薬ﾅｼで眠れるよーになってきてさ
かまとさんっていたじゃん 世界長寿のおばあちゃん
あの人2日のスパンだったって聞いたけど
眠れない人って そういうこともあるのかも　とかちょっと思ったｗ
試してみよーｶﾅ 思いのほかｹﾞﾝｷになりそな気がしてきた

眠れない！！

自衛隊のヘリの音で家がガタガタいってる。。。うるさすぎ

kyouhahitoinaine

今日は、みなさま安眠できてるのかな
あたくちは、ペゲAも効かないぽ
合計7種類も飲んだのに・・・・
また断薬しないと耐性付いちゃったかなぁ

眠れないよ〜。４時間前にユーロジン、コントミン、
ルボックス投入したのに、目が冴えてる。頭はボー
とするんだけどね。

山葵海苔

昼間はいくらでも寝られるのに。
また入院しようかな。金かかるんだよね。
ヒマだし。スレ違いかな。

眠剤飲んで寝て起きた後確実に二度寝してしまう

>>588
入院中ってどんな事すんの？気になる

眠れなぁい(>_<)！朝から晩まで働いているのに！！ ハル４錠も飲んだのに…なぜ？明日、病院行こう(;_;)

>>563　なるなる！ごめん・・今頃・・不整脈なんだろうけど、心臓が「グルン」
となります。脈が飛ぶのです。それが怖くて不眠になったのかも。
今頃、起きてレスしてる私は・・鬱
>>591　大丈夫？体壊すから早く病院へ行って、効く薬を貰えるといいね。
私、今朝、コンスタン、エバミ-ル、セルシン、デパスを飲んだけど、昨夜から、合わせて３時間しか寝てない。
でも仕事はしてないから、何とか頑張ろう！！

断薬して3日目。今日は久々に仕事に行ったから、ヘタに脳が覚醒しちゃって眠れない。。
眠剤飲んで寝たいケド、一週間位は断薬するつもりだから、飲みたくない。けど眠れない…
(T_T)ｳﾜｧｧﾝ!

>>593
つらいね。
必死に仕事してしまうとやっぱり神経昂ぶっちゃうんだよね。

うちはマイスリーのみはじめて1週間。
飲んでからいつもよりちょっと布団に入るのが遅れたら
椅子から立つ時コケて(笑)布団にはいっても
景色ゆがんだり地面がぐにゃぐにゃしてる感じがして
怖かった…。でも寝れたし悪夢も見なかった。
6時間寝てさっき起きたとこ。

やっぱ飲んだらちゃんとすぐ横になっておくべきなんだなぁ。

入院したら眠剤点滴してくれるの？

今日もあの子はｷﾞｼｷﾞｼｱﾝｱﾝなのかな・・・鬱

>>594
眠剤入れてから動くと世界がゆがみますよね。
わたしは枕元に薬と水用意して、寝る直前に飲むようにしています。
電気消すのにふらつくくらいで結構お勧め。
あとPCの画面とか不眠に拍車をかけるだけだから、寝る前には使わない方がいいと思われ。

しかし寝る前には眠くて仕方なかったのに、いざ寝るか！と電気消すと
眠気が醒める。なんとかならんもんか脳。

>>597
あぁ〜、やっぱりそういうものなのですね(汗)。
学習しましたので明日からは直前に飲みます！

電気消して横になっても眠気が来るって感じはしないですね。
今は目を閉じてると薬が効いてきて自然と寝てはいますが…。
昼間の変な時間に異様に眠たかったりはするのに、難しいですね。

薬のんでも普通に眠くならないから　ちょとうらやまし〜
ふらふら、くらくら、ぐにゃぐにゃしてみたいでつ
薬飲んで眠くなったら寝てくださいって言う藪医者行ってるから
いつまでたっても寝れないのかして・・・
もう3日目の朝だよ〜

ただ今帰りました。
色々スレありますが、いつも個々にきます。
今から薬飲むも、、
仲間に入れて下さいな。

うち、入ったかな・

どなたか居てませんか？
あーーあたしだけやわ。

います。　もう一生薬がないと眠れないのかな？

あー嬉しいわ。
なんかさ、レス帰ってきたし。

ゐます

わたしも…
寝られなかったので起きちゃいました。

ほな、すいません。
今薬を飲みましょうか?
では。
又、明日？

1時３０頃薬飲んだのに寝れね
>>603私もそんな事思ったりしまふ

出勤の準備でもするか。
>>607
おやすみなさい。また明日。

今、誰か来たから
起やなあかんし、
途中退散
すぐ帰る。

>>599
薬飲んだら、眠くなくてもすぐ布団に入って眠る体勢になる、というのが
正解。
眠くなったら寝ろなんていうのはヤブ……。
眠剤は飲んでからいつまでも起きてると、すぐに耐性ついちゃうよ。

タバコ吸いたいが、薬も飲みたい。。
う〜ん。う〜ん。。

マイスリーとレンドルミンをローテで出される。

先生が処方の説明の為に薬ファイルを開く度
「もしや今度こそ、ﾊﾙｼｵﾝ？！」
とか目キラキラしちゃうけど、どーもあの様子じゃ
そんなもん出そうなんてこれっぱかしも考えてないな。
ロヒプノールですら渋って出そうとしない。
まあ、いい先生なんだろうな…。
優しいおじさんって感じも好きだし、尊敬もしてる。
体のこと心配してくれるのは嬉しい
でも、んなことよりスコンと寝つける薬くれ。

あぁ、眠れない…
今日は仕事の日なのになぁ…
完徹か？いやしかし薬をのんだからなぁ…

薬飲んで10分ぐらい経ちますた。。
いい感じで眠れそうです

ここ1週間以上眠れなくて、寝れるのはいつも朝日が昇る頃です。
眠気がくるのは夕方でそれから9時ごろまで寝てます。
それで睡眠サイクル狂いまくり。
これは私の生活習慣が悪いからだし、
先生に言っても薬は処方されないのかな･･･？
このスレの皆さんは薬を飲まなければ1日中眠気がこなかったりするのでしょうか？

>>613
マイスリーはいい薬だって効いたけど？
ダメなの？

>>614　激しく同意
　
　あぁ、眠れない… 　
　明日いや今日も仕事の日…
　おいらも薬をのんだのになぁ…

まあもう最近自然に寝る気が起きんし・・
それでもって寝たら朝起きれんし・・・　

寝なくても仕事の支障ないかな・・いやある
ほんとうに憂鬱だよ　
まあいいか　とパソコンする　いかんいかん

不安でどうしようもなくなったので、寝逃げしようと9時半頃
マイスリー10mgと銀ハル1T飲んだが結局眠れず。
なんとか落ち着いたが、今日も長い夜になりそうな悪寒。
だんだん寒くなってきたので、かぜなどひかないよう
みなさん暖かくしてお休みください。

>>613
>>617
マイスリーは比較的新しい薬で良い薬だよ。

でもさー　薬の裏事情ってあるのだそうよ。
マイスリーは薬価が高いんだよ。儲かるの。
一世風靡したハルシオン(ほぼ同レベル)と競合させ、
製薬会社が病院に営業をかけていたりする場合もある。

ここ1週間ばかり睡眠時間が2,3時間で目が覚めて、こりゃまずいと思い
内科に行って、処方してもらいました。
精神科の門をくぐるのに、躊躇してる自分がいかんのだろうけど

0時前に服用したけど、目が回るだけで寝れないっす。どうしたもんか
初めてだとこんなもんでしょうか？
矢張り精神科の門をくぐるべきであろうか　_|￣|○

>>617
私にはマイスリーはとても良かったと思う。
飲みはじめのころは飲んでから30分以内に入眠できて
翌朝は、飲まなかったときよりもすっきり目が覚めた。
睡眠の質も改善されている感じ。
こんなに気持ちよく眠れるなら一生飲んでもいいと思ったけど、
結局耐性がついてきてあまり効かなくなった。
それでも最近処方されたばかりのハルシオンよりはよく効く。
ハルは期待はずれ。

レンドルミンはともかく、あたしもマイスリーは悪くはないと思うよ。
でももう慣れちゃってダメなんだよ。
似たような効能でも、飲んだこと無いﾊﾙｼｵﾝを
ちょっと試してみたいってそんだけなんだけどね。
いっぺん飲んで「あー効かねー」ってなれば
それで納得するんだけどなあ。
出してくんないかなーﾊﾙｼｵﾝ。
マイと効能そんなに変わらないんだったら
マイ・ロヒ・マイ・ロヒって出す必要ないと
思うんだよねー。
やっぱ薬価の問題かね。
お気にのおじちゃん先生への贔屓目だろうけど
儲け主義でそうしてるんだとは思いたくないんだけどな。
おそるおそる、ﾊﾙねだってみるかなあ。

15年10月7日現在：マイスリー（10）1錠=90.2円　
　　　　　　　　ハルシオン（0.25）1錠=18.5円　　らしい

今ネットで調べてきた。本当だろうか？
そんな検索してるより眠らねばなあー

>>621
内科的な疾患からくる睡眠障害であれば内科でよさそうですが、
精神的に不安定だとか辛いということであれば、やはり精神科か、
精神科あるいは神経科も標榜している心療内科にかかるのが良いかと思います。
精神科にかかることはそれほど特別なことでもないですし、
一度話を聞いてもらうくらいの軽い気持ちでいけばいいと思います。

ちなみに私は精神科にかかる前にいくつか内科を受診したんですが、
満足に診察もしてくれず、「気の持ちようだ」というようなことを
言われただけで、とてもつらい思いをしました。

>>624
マイスリー高いなあ・・・。でもハルは私には効かないからな・・・。

sage

寝たい人はPC前から撤退しないと漏れみたくなっちゃうよW
寝ようと思う１時間前には２ちゃん、タバコは辞めて
寝る体勢に入りましょう。眠剤飲んでPCに向かうのは
もっての他です。人に語るのは簡単だが実践は難しい。（涙）

4日ぶりにロヒとエリミンを投入しました。
3日断薬してたケド、やっぱりあたしには眠剤無しの眠りは辛すぎました…
早く眠気が来るとイイナァ。。(-_-)zz

いつも明け方３時ぐらいに起きてしまう。。。

寝れねー(>_<)

二時間寝て起きちった。発疹の薬で眠気が来ると言われたので倍飲んでみた。エースを狙え見ながら寝まつ。寝れりゃぁな…明日は学校行事のスキーだから意地でも寝てやる。

誰かいまつか？

いまつよ。

>>633
寝れないっすねぇ。
散歩でもしてこよっかな。

いますよ〜。久々に眠剤飲んだのに眠れましぇん(-_-)zz

寝れないからおなかすいてついつい食べてしまう。。。

睡眠薬以外で、眠くなる物(食べ物･飲み物)や事ないかなぁ？

眠れんねぇ。二時間おきに目が覚めるけど一応眠れてるし眠剤は不要と思うけど(￣ε￣)お医者恐いし。

とか

エリミン、ハル、その他安定剤とか飲んでんのに
ねむれん・・・　ODしてしまいそーだぁ　
秋の夜長は嫌だね。

＞637　牛乳とレタスは眠くなるらしいよ。

寝れん・・・・・・・・・・・・・・・・・・
いつまでこんなこと続くのやら。
目さえすぎ。
薬まじで効かないじゃぁないか。
寝れた時は寝れたで朝起きるのにもしんどいし。

アモバン口が苦いよう。

仲間>>642
にがにがだけど眠れないよう。

>>625
神経科・心療内科って手もあるんですね
以前からたまに夜中、頻繁に目が覚めてつらい思いをしました。
なにかを初めて（仕事の中で）やらなくてはいけない事になったとき
これは起こる気がします。緊張しているかのようです。

今夜は薬のせいでしょうか、4時間程寝ることができました
スキッとした目覚めです。貰ったお薬はジアゼパムという錠剤を寝る前に2錠ということでした。
これでしばらく様子見して、病院を変わろうと思います。ありがとうございました

眠れん つかもう朝だぜオイ

朝になっちゃった････････

寝れないものは、寝れないので、薬に頼らず　逆に絶対”寝ない”寝てやるものかぁ
と云う療法を　実践中です。4日目に寝れました（落ちた）。眠らなくても　いいじゃない。
その分　健常者より時間が使えるので、得した気持ちになりますよ。時＝お金ナリです。
前向きにいきましょ。　カマトばあちゃんの冥福を祈ります。

レタスと玉葱を牛乳で煮込んでハムだのキノコだの
好きなもの入れて塩コショウで味調えた
「入眠レタスすーぷ」は眠れるぜ
まあ不眠が長期続いていてどうにもならん人は別だが

昨日からずっと眠れない
身体は眠りたがってるのに、神経がぴりぴりしてる感じ
穏やかな眠りが喉から手が出るほど欲しい・・・
お薬飲んでも、熟睡感はあんまりない
仕事があるから短時間型しか飲めない
スコーンと眠れて、熟睡感があって、覚醒の良い薬はないのか・・・

アモバンが無くなって
三日ぐらいまともに寝てないよ

>>648
おいしそう…。じゅるり。

レンドルミン0､25�r２錠から、ユーロジン2�r処方変わりました。 ユーロジン飲んでる方いますか？

ハーブティー飲んでみた。
薬効かないんだもん。

みなさん　こんばんは　
今日もこの時間にこのスレに来てしまいました。
グシュン

いま、ベンザリン、ロヒプノール、フェノバールを入れました。
これだけ入れたら寝れるのだけど。

>654
こんばんはー。
私も来てしまいましたわ。

全然眠れません。
昼にずーっと寝てたからかな、
薬飲んでも全然効きません。
一人寂しく眠気が来るのを待っています。

12時前にマイスリーとハルシオン投入。
・・・・・結局ここへ来てしまった。
今日は眠れそうな気がしたんだけどなあ。
起きていると、来年の春までにはリズムをもどさないと・・・とか
いろいろ考えてしまって、焦る⇔眠れないの悪循環。
やっぱりこういうときは無理せず、またーり、またーりですね。

>>656
( *・ω・)ノ　皆でﾏﾀｰﾘと眠気を待ちましょう。

>>656さん
睡眠時間はトータルでどのくらいですか？
私は昼夜逆転してるので困ってます。
学生なのに・・・

間違えました。>>658さんです。

あら、また間違えました。すみませんおかしくて。
今度こそ。>>657さんです。
自分にレスをしてしまいました・・・

妙に湿気があるな…
不快指数が上がる一方だ。

>>658
私も学生で、昼夜逆転してます。
睡眠時間は、パキシルを飲みはじめてから朝起きづらくなったせいで
9〜10時間寝てしまうことが多いです。
今休学中なので、来年の春には大学へいけるようになりたいんだけどなあ。

>>662
私は15時間も寝てしまいました・・・
起きる時間が12時過ぎなので、学校に行けない状況です。
休学ではないのですが。
とりあえず生活のリズムを直したいのですが、
睡眠薬中心の療法になってしまっているので
なかなかうまくいかないです。
私も早く卒業したい・・・とりあえず、進級したいです。

はじめまして
私はレスリンを50mg、サイレースを2mg、ノリトレンを50mg、追加眠材にマイスリーを飲んでいますが、朝に眠剤が残っている日と眠れない日が極端で困っています。

眠るにはPCから離れた方がいいよ

>>665
そうですね！ありがとうございます。
明日は遅刻できないので追加眠剤をつかわず、起きてようと思っています。

>>666
徹夜ですかー
私も徹夜になりそうです

>>663
私も休学する前はそんな感じでした。
それで結局学校へはほとんどいかなくなってしまって、
当然成績も思わしいものではなくなり、単位もあまり取れなくなって
さらに抑うつ感や不安が強くなってどうしようもなくなったので
思い切って休学しました。
それから2年後です。私が精神科を受診したのは。
いまさらながらもっと早い時期にかかっていたらなあと思ってしまいます。

卒業したいですよね・・・。私は再受験して他の大学に移るかも
しれませんが(かなり厳しい状況ですが)、そうなっても、あるいは
いま在籍している大学に復学することになっても、道のりは長い・・・。

>>667
お互い大変ですね！

>>668
早く復帰したいですよね。
病院に行くのは早いに越したことはないと思います。
でも、結果的に受診できて良かったですね。
今は大学生ですか？私は高校生です。
学校の先生方のご厚意でなんとかお休みをとらせてもらっています。
668さんも大変でしょう・・・
なんて言っていいのかわかりませんが、似たような状況同士、
頑張りましょう。
本当、どうしてこんな病気になっちゃったのだろうと思うと
すごい鬱です。
早く学校の友達に会いたい・・・

マイスリー10mg×２、ラボナ、ベゲタミンＡ、セルシン5mgを飲んだが
ダメだな･･･
頭がふらふらするばかりで入眠が出来ない。
昨日はマイスリー10mgだけで眠れたんだが何でだろう？

>>670
本当にあなたの気持ちはよくわかります。
つらいですよね。私も大学へ入学してまもなくそういう状況になって、
これからというところで転んでしまったことが悔しくて・・・。
なんで俺がこんなことになってしまうのかと悲観にくれていました。
でも、最近は病気のことも少しずつ受け入れられるようになったと思います。
早く復帰したいですね。でも、お互い焦り過ぎないようにしましょうね。
またーり、またーり。ですよ。

すみませ〜ん
私もまぜて下さい
ロヒ・ハル・アモバン追加したけど2時間布団の中で粘ったけど
駄目みたいでつ。
どうせ休職中だから仕事に響くことはないんだけど、鬱には規則正しい
生活が大事なんだそうで・・・

今日は学生さんが多いのかな？
私も高校時代から学校に馴染めなくて精神的にまいちゃって、中退しようと
思って相談したら先生方のご好意で留年ぎりぎりまで休んで足りない単位は
補充って形でなんとか卒業しました。
高校は先生に相談してみればすごく力になってくれる所ですよ！
でも学校に会いたい人がいるのなら、きっとよくなるよ！
の提案で留年ギリギリ
まで

>>672
たまに自分は仮病じゃないのか？
朝起きたら元気に登校できるのではないのか？
と、ふと思います。しかしそれも夢で、
起きると絶望感でいっぱいになります。
なんで私だけが・・・。悲しくなってきました。
またーりしたいけどどうしても焦ってしまう自分が嫌いです。

青い鳥さん、私の学校の先生もすごく優しい人ばかりで、
のべ６人くらい自宅に来て心配してくれました。
単位のことはとりあえず心配しないでいいから、
今は治療に専念しなさいと教頭先生が優しく言ってくださいました。
青い鳥さんの最後の２行が気になりますが・・・
規則正しい生活とは無縁な今日この頃です・・・。

http://ip.tosp.co.jp/i.asp?i=sasasa11

やっぱりマイ飲まないと眠れないみたい。。
どうしよう。。
学校ない日は飲まないように決めたけど、
眠れないのはきつい。。(´･ω･`)

今日は繁盛してますなぁ

もう駄目だ、このまま朝がくる

>675さん
すいません最後の2行はコピペのミスです。
眠剤入ってるから注意力散漫ですみません
675さんの行っている高校はｽｺﾞｸ理解のある先生なんですね！
思いっきり甘えちゃって下さい
そして卒業することが、先生がたへの最大の恩返しだと思いますよ
私も寝れなくて3時間目から登校なんてざらでしたよー
規則正しい生活いつか出来るようになるから、焦らないでね！

もしかして体内時計が狂っているのが寝れない原因かもしれないから
光療法してみたらどうかなぁ？

>>672
私もそうですよ。
病院へ行くといつも
「そんなにすぐには良くならないですよ」とか、
「試行錯誤しながらゆっくり治療していきましょう」
といわれ、頭ではわかっているつもりでもやはりいらだちを覚えます。
一刻も早く治したいという思いはつねにどこかにあるんだと思います。
本当は自分は病気ではなくて甘えているだけなんじゃないかと思って、
なんとか頑張ろうとやってみても、結局は絶望するだけ・・・。
私も実際のところ焦りでいっぱいなんだと思います。
でも、最近それを少しずつコントロールできるように、気を楽にもつように
心がけています。まだまだうまくいきませんが、苦しんでいるのはあなただけではなく、
私や他の大勢のなかまがいるんだと思ってみてください。

>>681

>>672は>>674の間違いです。

＞青い鳥さん
なんだか今は眠ることが治療だと言われて・・・
言われる通りに寝てるんですが、時々そんな甘っちょろい自分に
苛立ちを覚えて暴れてしまったり大声でわめいたりしてしまいます。
ベランダから見る通行人でさえ羨ましいと思えてきます。
本当、>>681さんみたいな感じです。
友達からも腫れ物を触れるような扱いを受けて、
もう絶望感でいっぱいです。あーーーー

しょうがないので今から部屋の掃除でもします

＞青い鳥さん
余計目がさえてしまうのでは・・・

おなかすいた・・・
苦しい・・・寝たい

ドラールとロヒとエリミンを投入してしばらく経つのに眠れません。。
耐性ついちゃったのカナァ(>_<)

そろそろ横になってみようかな。

　　 　 ＼　　
　　　 ＼ ` ､　　あなたはだんだん眠くなるー・・・
　　　　　(　,ｿ　　
　　　　　 'J　　　　
　　　 　／|＼
　　　／= .|　 ＼
　 ◎　　　|　=　◎
　　　　　 ◎　

よし、寝ようー
明日がくるのが怖くて眠れない事ってありませんか？
久しぶりにメラトニン飲んでみた
眠れるかなぁ　おやすみなさい

晩御飯食べたのを猛烈に後悔。眠れたのはいいけどまた中途覚醒。吐けば良かった…もう、今日は御飯食べれんな。あああ…今からちょっとでも吐いてきまつ(´･ω･｀)

>>690
私も今食べてしまった・・・
すごい後悔してます。朝ごはん抜こう・・・

うちは逆…全く今日は食べられなかった。
何見ても食指が動かない…でもおなかはすいてるみたい。

今吐いてきますた。やっぱ消化され気味で胃液の味ばっかで辛い。断念して今日は何も食べんでおこうと(;-μ-)ｳﾁｭ

全然眠れないです、このまま朝が来る・・・

>>692
空腹なのに何も食べられないというのは、つらいですね。
体調の方は大丈夫ですか？
私は今冷蔵庫にケーキが一個・・・
食べないように我慢してます（姉のだし）

うーん、やっぱり眠れない。
>>688を3分間凝視すれば眠れたりしないかなあ・・・。

眠気が吹っ飛んだよ。もういいや朝まで起きてます

俺も寂しくてたまらない人が集うスレを見て眠気が吹っ飛んだよ。
心配だ。

>>697
同意・・・
今すぐ止めに行きたい。

良かった、生きて戻ってきたみたい。
心配しすぎて食べたもの全部吐いてしまいました。
安心して眠れます。おやすみなさい。

本当に良かった・・・。
俺もこれで眠れる。おやすみなさい。

>>694
ありがとう。
薬で胃が弱ってるのかも。
さっき冷蔵庫見たら杏仁豆腐があったので
食べでみたら普通においしかったし、
ちょっと身体が楽になったです。（*´ω｀）

一時期みたいに何食べても味がわからない＆
吐いちゃうのはもうこりごりだにゃ…。

では、そろそろオヤスミナサイ★

“一応”今起きました。
何だかこの頃変なことが続いていて、と言うのも、怖い夢を見て、何度も目が覚めます。
繰り返していると、だんだん眠るのが怖くなってきたり...

眠れないこと自体も困るんだけど、それ以上に何か不安になる。
誰かに話したいんだけど、誰に話していいのか何て言えばいいのかもわからないし。
スレ汚しごめんなさい。誰かに話したかったんです。

...あーあ、また学校休んじゃった。眠たいけど、今から寝たら夕方まで寝ちゃうよ。

あんまり眠れないせいでクマもひどいんです。お化粧で隠しているけど、真っ黒で。

病院に行きたいなぁ。薬を飲めば眠れるようになりますかね？前は行ってたけど。

あと、学校を休むと「また仮病を使って...」って言われるんです。
もう、何が何だか...

何度もごめんなさい。誰にも話せないんです。すみません。

結局まだ起きてる俺・・・。

>>702
私も>>702さんみたいなときがあった。つらいよね。
まわりに話してもみんな真剣にとりあってくれなかったし・・・。
孤独で、あの頃は本当に辛かった。
病院に行ったほうが良いと思うよ。放っておくと良くないし、
ちゃんと診てもらうべきだと思う。眠れないのも楽にしてくれるよ。

結局眠れなかったわたし。。。

もう普通に朝っすわ。
はぁ。。

>>704
俺も高校生の頃は大変だった。
まだ、睡眠障害って概念が一般には知られてなくて、自分がそれに
あてはまるなんてわからなかったし。

医師にかかってみるといいと思うよ。

また、やってまいりました。仲間に
いれて。

　 　 ┌────┐ ／￣＼
　 　 │┌──┐│|　　　　｜
　 　 │｜ 　 　││ ＼＿／
┌─┘│ 　 　││　　
└──┘ 　 　└┘
ダメポ！

脳は眠いようだが精神がそれに反発して眠りたくないといって困ります。
今もそんな感じなようです。

やっぱりマイスリーとハルシオンは効かない。
今度病院行ったときなんとかしてもらわねば。

みなさんこんばんは。
眠れませんね〜。
( *・ω・)ノ　皆でﾏﾀｰﾘと眠気を待ちましょう。

　 　 ┌────┐ ／￣＼
　 　 │┌──┐│|　　◎　｜ ｷﾞﾗｷﾞﾗ
　 　 │｜ 　 　││ ＼＿／
┌─┘│ 　 　││　　
└──┘ 　 　└┘
ダメポ！

今日は眠れない＿|￣|○


サイレースとベノジールとドラール探してこよ・・・

もう２時半か･･･。学校のレポートしないでなにやってんだろ･･･。
時間が過ぎれば過ぎるほど不安になります。

眠りたいけど眠れない･･･。薬も切れてる･･･。
ホットミルクて効くんかな。

なんだかもう体内時計自体が狂っちゃってるんですよね。
昼間は眠気がずっと酷くて起きていられない状態で、薬
を使ったり昼間出掛けたりして時間を調整しようとしても
夕方に目覚めがリセットされてしまう。現状では社会復帰
出来ません。
激しく良い目覚めが夕方だなんて、健康な人から見ると
只の怠惰としか感じられないのでしょうね。世間の目が
怖いです(´；ω；`)ｳｯ…

>>716
よくわかります、それ。
私も何とか元のリズムに戻したいんだけど、
結局朝寝て夕方起きるの繰り返しでどうにも・・・。
夕方のこのこと起きてくると、いつも罪悪感を感じてしまいます。

薬のまないで寝たら中途覚醒…
２時間で起きちゃったよ…でも明日八時半から病院だからもう薬は飲めない…
ずっと起きてる羽目になるのかな…辛いよぅ

バカみたいにたくさんクスリ飲んだけど
全然眠気がこない･･･
月曜医者行ってクスリ変えてもらったら
かなり調子良かったのになぁ

夜眠れないで
昼ぐっすり眠れるって
何か社会的にダメって感じになりません？
そんで鬱になる…

アパート暮らしなんだけど騒音が元で不眠症になった
明日休みだけど全然ゆっくりできない
早朝からうるさいしそれが一日中続くこともあるし
いつも起こされて音に敏感になってしまった・・・

誰もいないんかなぁ

>>720
引っ越すという手は？？

みんな寝ちゃった？
私はここ二日災難続きで辛くて寝れない

まだ起きてますよ。
あー眠れない。

眠れない
体内時計狂いまくり
私の頭も狂いまくり
最悪

まだ起きてるけど、
何方かいてます、。。

みんないるじゃん
うれし〜
夜になるといくら眠剤飲んでも
一向に眠れない
むしろ頭が冴えてくる

激欝で久々にODしちゃった‥それなのにぜんぜん眠気が来てくれない(;_;)
何でこんなに苦しまなくちゃならないんだろう。
何で寝かせてくれないの？こんなに苦しい思いをするなら死にたい‥

>>726
何方かいてます、。。

意味がちょっと分からないのですが…
２ちゃん用語？

とりあえず、まだまだ、
起きてるけど、みんなは、何で起きてるの、

眠剤飲んでも眠れないから
起きてる…

同じく。

入眠できないというか……
したくないというか……
アルコール入りまくりで目をつむれば眠れそうな気がする。
けど目が覚めて明日（もう今日だけど）になってるのが怖い。
だからまた飲んでしまう。

なにもかも面倒くさい。もうやだ。

>>733
私は最近病院変わって
そこが治療中は禁酒
それまで毎日家で眠剤と一緒に飲んでたけど
禁酒したら禁断症状で頭痛がひどかった

お酒で眠れなくなったので
薬強くしてもらったみたいだけど
効かない…

面倒くさい時はなんにもしないのが一番では？
（なかなか難しいけど）

薬で無理矢理眠っても結局体内時計が夜型にセットされている
限りダメなんですよね。今日は起きれるだけ起きてやろうと思い
ます。

>>734
この時間にレスもらえるとは思わなかったのでびっくり(笑)
ありがとです。
アルコール＋眠剤がﾀﾞﾒってのは頭では分かっているんだけど。。。
（今日は眠剤飲んでないけど、次の日仕事るときはやっちゃうんだよね……。）
近くに公園があるので、そこのベンチでほげーっとしながら朝日が昇るのを
待っていようかな。。

そそ。
「なんにもしない」のが難しいんだよね。はー。

734ﾀﾝは禁断症状、もうないのかな？
少しでも眠れますように……。

禁断症状はもうないですよ
禁酒してから4ヶ月ぐらいたったし

仕事してた時は私もお酒＋眠剤でしたね〜
いまは身の回りのことをするのが
精一杯で仕事してません
だから仕事してるあなたを尊敬しちゃいます

なんにもしないって難しいですよね
必要なこと
タバコ買いに行くとか、洗濯するとかはしなきゃダメだけど
それすら出来ないときもある…

なぁあたしが
氏にたいのは。

何時もの様に眠れない。帰って来て疲れて二時間くらい眠ったけど、起きてしまう…いっつもこのパターン…(´･ω･｀)お薬貰った方が良いのかな…二時間眠れてる分まだいいのかも(-_＼)お風呂入ってさっぱりしますた。

入眠はアモバン・サイ・デパが私にあっているようでスンナリ。
だけどだけど、23時に寝て4時にパッチリ目覚めてしまう。
ここの皆さんにとっては『寝てんじゃん』ってとこですか。

あーあたしは騙されたの？
本間に？ばかにされた？

>>739
私も２時間でおきてしまいました。同じように２時間寝てるからいいかと
思ってます。でも、いつもは入眠困難で３日ぶりの睡眠です。
もっと寝たかった。お薬もらってもこのありさまで仕事に行くのがきついな。

ちょっと。
よっとるでーーー。
ええやろ。泣きたいわ
うちはパニで今わそう・やわ、、
ばかに。すな。

うぅむ…(ー'`ー;)ポンキッキーズ始まってしまった…もう朝やね…まぁ今日は休みだからいいや(´ω｀)隣でぐうぐう寝てる友達が羨ましぃ。ちきしょお…

眠剤飲んでも少し眠気くるぐらぃで眠れなぃ。。
そぅぃぇばモニュニュさんってもぅここ来てなぃのかな？寂しぃな

まだ寝ないけどさ、
あくびとか出てて眠気もあるようなのに
いざベッドに入るといろんなことが頭の中を
駆け巡って眠れないのねー。
みんなそんなかんじなのかな？

何で、布団に入ると、ものを考えてしまうんだろうねぇ・・
今朝、５時から、１５時まで寝て、さっき、２１時から２２時までまた寝た・・
これでは普通の時間に戻るはずもないね・・諦めよう

寝れないよ〜＿|￣|○
やっぱベンザリンに慣れてきてる・・・悲しい

私もです。ひっそりと静まり返っていると
いやな事ばかり頭によぎって叫びだしたくなります。
眠剤飲んでも眠れない眠れない・・・
もっと強力な薬くれ！！
今晩もこのスレに来てしまいそうだ・・・

一時期酷い不眠に悩まされていましたが、
会社に試験出社（休職扱い）し始めてから、なんとか眠れるようになりました。
昼間リタリンで強制的に起きて神経使っているからかなあ。
休みの日はリタリンと眠剤を抜いてみているんですが、深夜３時に眠気がきたり、
２０時頃からついさっきまで寝ていたりとめちゃくちゃです。
これはこれでどうにかしたい…。

そうなんですよね。暗くてしーんとしてると何か
余計なことばかり考え始めて眠れないんですよね…。
体の向きが良くないのかな？と思って仰向けになったり
ごろごろしている内に目も冴えてきて結局変な時間に寝て
きちんと起きられなかったり。処方どおり薬を飲んでいるのに
眠れないと不安になりますよね…。
機械みたいにスイッチ切ったら脳が強制的に寝てしまう機能が
人間にもあればいいのに。

>>751
そんな機能があったらいいですよね。
夜中は誰もメールに付き合ってくれないし、
とにかく自分だけが意識ハッキリして家族は寝てて・・・
結局ここに来てしまいます。
寂しいです。

さっきお薬２錠飲んじゃって、目が覚めました。
２時間…。
それでもう一回飲み直したんですが効きません。
いかがしたらいいのかしら。

薬貯めたいので禁薬して１週間。
この１週間は何とか薬なしで眠れたんだけど
寝る時間がバラバラだったな
ごはん食べてから寝てしまって夜中に何度も中途覚醒して熟睡できず。
目覚まし鳴っても眠くて起きれない。
だから８時間ぐらい眠れても昼間睡魔に勝てず相当つらい。
こんなんだったら普通に薬飲んで寝た方がいいのかも･･･
でも薬飲んで寝ると目覚まし時計なんても全く気づかずいつも家族に起こされる
でも経済的なこと考えると医療費も馬鹿にならないから　節約しよう･･･
はぁーー

>>124
ありがとうー。でもﾘｽｶ後（未だ出欠中）をして
「ﾏﾏﾝ一緒にねよー！ｳﾌ！！」とかいえないぽ(´・c_・` )
>>125
朝からビール。
>>127
薬は安定剤が「デパス」もう使用制限の２倍消えてます。
睡眠薬はﾚﾝﾄﾞﾙﾐﾝとﾛﾗﾒｯﾄ。リスミーがよかったのに…。

誤爆気味

>>755
意味がわかりません

眠れない夜に、>>755を読んで笑って眠れなくなりそうだ（ｗ
まだ、寝る気もないけれど・・何しようかなぁ。
眠れない人　います？

>>759
いますよ。
私もまだ寝る気はないなあ。眠剤も飲んでないし。
もう別にどうでもいいやって感じではあるけど、することないなあ。

おはようございます（ＴＴ
二時間で起きました・・。
もうしょうがないのでサッカーでも観てます

>>760
同じですね。無理して寝ようとしてもたぶん？眠れないから、今から軽く、
お風呂に入って肩こりを、ほぐそうかなぁと・・
>>761
２時間ではキツいですね・・

ねれないからハルとデパス飲もうかな
そうすればこのドキドキも治まるかな

銀ハル効かないよぅ
デパスも飲んでるけど、眠気が襲ってくる気配ﾅｯｼﾝｸﾞ
もう１T豆乳したほうがいいかなぁ？

銀ハル追加

>762
肩こりって仕事によるもの？
自分は今　無職なのに冬になると酷い肩こりにおそわれる
デパスが肩こりに効くらしい

>>766
762です。風呂上りでも肩こりは治りませんでした。
原因はわからないけど、ストレスかも！？私も仕事はしてません・・
デパスは確かに効きますね〜。でも一時的なので、こりが酷くならないうちは飲まない様にしてます。

ここで言われてる銀ハル飲んでみたいなぁ・・私、エバミ-ル×2だけど、３時間で目覚めます。

今日は急遽友達の家に泊まることになって眠剤忘れちゃって眠れない。。。
死にたいよー・・・

アモバン3T
眠いけど寝たくない

誰か抱いてくれないかな

>>769　眠いなら寝ればいいのに、何で寝たくないの？
>>770　誰かって・・ん・・心配です（鬱

>>769
俺は逆。眠いのに眠れない。。。意味わからん。。。
寝ようと思うんだけど思い出がフラッシュバックして眠れない死にたい。。。

俺も抱いて欲しい。。。

薬も飲んだし、そろそろ眠る努力でもしましょう。
>>772さん
死にたいなんて寂しい事を言わないで下さい。。。

むー・・・。2時間でお目覚め。
最近パキを減薬したからなのかなぁ。
アモ･サイ・デパ・銀春飲んでもこんなもんなのか。
まぁ日曜だしな、好きなときに寝れればいいか。
でも体内時計狂って月曜につらい・・

>>774　わかるわかる。月曜は眠いのか何なのか、わからないけど、頭モウロウですよね。
月曜が嫌いです〜
さぁ！寝る寝る〜〜

二度寝して遅刻しそうになってたあの頃がなつかしい。
布団に入って電気消して、考え事しながらすーっと眠り
に入っていけたあの頃が懐かしい。

もう二度と普通に眠れないのじゃないかと不安になる。
せめて連続睡眠させて。

保守age

今まで色んな薬飲んだのに3時間しか眠れない。仕事もスポーツも毎日やってかなり身体動かしてるのに。今は銀ハル2とサイレース1とパキ4メイラックス1飲んでます。効かないよ。辛いです。

銀ハル1T&マイスリー10mg投入。
さて今日は眠れるかな。

「貴方は眠らなきゃって意識が強すぎて
　強迫観念みたいになってます」
って、眠剤飲む前にリラックス用の薬まで
もらってるのに、それ飲んで眠剤飲んでも眠れない。

「明日は仕事だ、早く寝なきゃ」
これがあたしを追い詰めるんだよな〜
仕事辞めればよく眠れるんだろうなあ。

ロヒ、２錠飲んだけど寝れない・・・
なんかもう疲れた…

寝る気あって薬飲んでるんでしょうか？薬のむ３０分前にはネットやテレビはやめて、なるべくリラックスしながら寝る体制をとっておきなよ、耐性ついて余計に効かないよ？

眠れない・・・しかし、仕事があるんで酒も薬も飲めない

昼・・・時間があればいつでも昼寝ができるほど眠い
夜・・・なぜかおめめがぱっちり。
昼夜逆転生活にしちゃえばいいじゃん！といわれても
そう言うわけにはいかないしね。辛いっすね。
昼働く。夜寝る。
なんでこんな基本的な生活ができなくなっちゃったんだろう。

私も昼夜逆転生活になってしまい、昼間の仕事してたけど
夜寝れなくて辛くなり辞めてしまい、今は夜の仕事やってます。
これからどうなるかはわかりませんが今の所は順調です。

>>784
私も同じ
昼はいつでも寝れて
夜になると眠れない

みなさん昼寝しちゃいます？

以前の昼寝と、具合悪くなってからの昼寝は内容が違うと思うんですが
自分だけ？
今の昼寝は特に寝る理由もないのに体がベッドに向かってしまい、寝る
時も非常にアッサリ眠れてしまうんです。夜になって眠れないのはこの
スレの住人なら想像出来るでしょう。
薬使ったり、太陽を浴びたりして色々調整を図っているのですが芳しく
無いのですヽ(τωヽ)ﾉ ﾓｳﾀﾞﾒﾎﾟ

今日も動悸が激しくて眠れない。。＿|￣|○
終わらない仕事の続きでもするか。。

>>787
わかります〜
前は疲れてるからとか、寝不足だからとかで
昼寝してたけど
今は昼間何していんだかわからなくて
鬱になって何にも考えられなくて
いつの間にベットでごろんとする
そうすると寝ちゃう
なるべく部屋の掃除をしたり
洗濯したり時間潰そうとするんだけど
やる気でない時は
やっぱいつの間にかベット･･･

>>780がいいこと言ってる

>>788
なぜなんでしょうね
布団かぶって、両手を軽く添えて
万全の体制なのにやたらに鼓動を感じる。
まぶたの裏に光が点滅して、体がすごく熱くなってくる。

こうなるともうだめ、３時間ぐらい粘った後
結局朝６時に開き直って無理やり起きる。

ハァ、今日も夜11時まで仕事か…（鬱)

　　　 　 　 ∧ 　 　　　　 　∧ 　 　　　　　　 ∧
　 　 　 　 /　ヽ　　　　　　/　ヽ_　　　　　　 / .∧
　　　　　/　　 ｀､　　　＿/　　 ｀､⌒ヾ⌒ヽ/　　∧
　　　 ／　　　 　 ￣￣／　　u (.....ノ(....ノ　　　／ ヽ 　
　 　 l:::::::::　　　　　 　 |　　　　　　　　　 　u　.:（....ノノ 　
　　 |:::::::::: 　-=・=-　/￣￣ヽ　 　　 ::::::::::::::／`ヽ
　　 .|:::::::::::::::::　 ＼_(＿＿_..ノ　　　u　 ::::::::::::::::::::(....ノノ
　 　 ヽ::::::::::::::::::: 　＼／ヽ　　u 　　 ::::::::::::::::::::::::::::

眠れない誰か助けてくれ

私も寝れない…助けて…

今やっと仕事が終わって、オウチに着きました。
早速ロヒとエリミンを投入しました。
明日は仕事お休みだけど、早く寝れるとイイナ☆

れびﾀﾝｷﾀｰ




ねれね・・

>>793

私も明日休みだけどでかけたいから寝なきゃ
でも寝れない…

>>794
ｺﾝﾊﾞﾝﾜ（･∀･）

れびﾀﾝのお店に行ってみたい

眠剤切れで寝れるわけないよなぁ・・

エリミン5mg飲んで、9時頃寝たけど、1時で起きちゃった…。
3時半にもう一粒飲んだけど、怠いだけで眠れねぇ…。
で、4時からアルコ〜ル呑んじゃった…。
依存しまくりデツ…。

３時前にマイスリ10mgと銀ハル飲んだのに、
全然睡魔が来ない・・・
大人しく布団に逝ってみるかな。

>>795
あたしも明日は久々のお休みだから、出掛けたいケド一向に眠れる気配がしないから、無理カナァ…(>_<)
ロヒもエリミンも耐性ついちゃって、ぜんぜん眠れないよぉ〜(;_;)

あ〜、やっとアルコ〜ルが、効いてきた…。
さぁ寝よ〜っと…。

>>796

すすきのへｲﾗｯｼｬｰｲ！(･∀･)ﾉｼ

寝れない…そろそろ銀春とアモかなぁ

ドリエル３錠飲んだのに、眠れない。

　　　　　　　　　　　　　　　　/"~~~""''ｰ- 、
　　　　　　　　　　　　_,,.. -‐''"~￣￣~"''‐- ..,,_i
　　　　　　　　　　 ／　　　　　　　　　　　　　　＼
　　　　　　　　　 /　(●)　　　ヽγ⌒ヽ　　　　 　 ヽ
　　　　　　　　(⌒ヽ、　　 　 　 |ー＝　）　　　　　　 ', 布団はいってるのにねむれん
　　　　　　＜´・＼　⌒ヽ　　　ﾉー＝　）　　　　　　　i
　　　　　　　ｌ　 ３ ハ　ノ⌒ヽ.,　 ~"''''"　 　　　　　　　|
　 　 ∫　 ,＜､・_(　　/　　　　　　　、　　　　　　　 　 |
　　　旦　(⌒￣　￣￣￣￣￣￣⌒)､.,_　　　　　　　 |
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣|＼　 　 　 　/
　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 |~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

頭回らないから仕事終わらないや。。

>>790
乙カレーです。。
体は疲れてるのに眠れないんですよね…
疲れる→でも眠れない→疲れたまま→効率が落ちる→残業が伸びる→疲れる
の無限ループ。。＿|￣|○

駄目だ…
やっぱねむれねえ…
いまラ〜メン作成中…

>>801
すすきのかぁ・・遠いなぁ


って寝れねーーーーーーーー！！！！！！！！

　　　　 　　　　　　　/ヽ　　　　　　 /ヽ
　　　　　　　　　　　　/　ヽ　　　　　 /　ヽ
　　＿＿＿＿＿＿ /U　ヽ＿＿＿/　　ヽ
　　|　＿＿＿＿　／　　　U　　　　:::::::::::U:＼
　　| |　　　　　　 /／ ＿__　　　＼　　::::::::::::::|　　　
　　| |　　　　　　 |　　|　　 |　　　　　U :::::::::::::|　
　　| |　　　　　　.|U　|　　　|　　　　　　::::::U::::|
　　| |　　　　　　 |　├―-┤　U.....:::::::::::::::::::/　
　　| |＿＿＿＿　ヽ　　　　　.....:::::::::::::::::::::::<
　 └＿＿＿／￣￣　　　　　　:::::::::::::::::::::::::|
　　|＼　　　 |　　　　　　　　　　　:::::::::::::::::::::::|
　　＼ ＼　　 ＼＿＿＿　　　　　 ::::::
後３０分で6時もだめだ仕事に行く用意しなきゃ

　　　　　　　　_|￣|○
　　　　　　　　_|￣|○
　　　∧__∧ 　_|￣|○
　　 ( ´･ω･) 　_|￣|○ 　 たくさん持ってきたので使ってください…
　　 /ヽ○==○_|￣|○
　　/　　||＿　| _|￣|○
　　し'￣(_)）￣(_)）￣(_)）

_|￣|○ 15分でも熟睡したい

仕事の人は大変だな…
開き直ってリポDとﾓｶﾍﾌｪｰｽだっけ?ｶﾌｪｲﾝの。
あれのんで行ったらちょっと違うかも？
や、試したことないけどさ…

もう駄目ぽ、助けて_|￣|○

休んじゃえば？
と言いたい所だけど　そういうわけにもいかないんだよねぇ。

　　　　　　　　　　　　　△
　　 　　　　　　　　　／●＼
　 　　　 　　　　　　　　□
　　　　　　　　　　　 　/ ＼
　　　　　　　　　　　　_|￣|○
　　　　　　　　　　_|￣|○_|￣|○
　　　　　　　　_|￣|○_|￣|○_|￣|○
　　　　　　_|￣|○_|￣|○_|￣|○_|￣|○
　　　　_|￣|○_|￣|○_|￣|○_|￣|○_|￣|○

ﾜﾛﾀw

ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━( ﾟ∀)━( 　ﾟ)━(　　)━(ﾟ 　)━(∀ﾟ )━(ﾟ∀ﾟ)━6時!!!!



　☆　　　　 　 　　 　 　☆　 　　　　　　 |l≡≡≡|ﾐ|　　☆　　　　　☆
　　　　☆　　　 　　 　 　　　 　 　　☆　 |l≡≡≡|ﾐ|　　　　　　　　　　　　　　☆
　　　　　　　　　　o｡_。＿ｌコ<ｏ>　　　　 |l≡≡≡|ﾐ|＿<o>＿。≠＿〇o
　。+　＋。｡。。｡ |l|ＦＦＦＦＦＦＦ|。 。 .｡ +|l≡≡≡|ﾐ|EEEEEEEEEEE|ｌｌｌ|　.。＋
　　*　o　　o.　 　|l|ＦＦＦＦＦＦF ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　。。oo　 |l|ＦＦＦＦＦＦ　|　仕事いって罵られてくるのな・・・幸せになりたい
　　　／|￣￣￣ｌ ::|ＦＦＦＦＦＦF ＼
　　　|ミ|:」」:」」:」| ::|ＦＦＦＦＦＦ 　　 ￣|/￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　|ミ|:」」:」」:」| 〇 ＦＦ.。 　 ∧＿∧　 |l≡ｏ ＋ +!　＋　。　〇　　　＋
　　　ｌミｌ.」」.」〇　+＋　＋　　（　´Д｀）　ｏ　　〇　。　o　　+　　　〇　。　+
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　　　　　〇 　　 _　 ｌ／　　　　　　　　　　　 l!　　 　 　 　 　 　 　 ＼「　　　　　
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　　　 −_　~l／　　　::(　 　) 　　　　　 　　　 |.l
　　−__　l／　　　　::(　　　)　　　　　　　　　 } |
　　　　　　　　　　:::::::　　

まじで眠れない・・(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ

畜生め 寝られない
めざましテレビつけたら今日の占い悪かった。鬱。
カレー温めなおしてくる。

１１時に寝て、１時ちょっとすぎに目が覚めた。
なんとか眠ろうとしたけど無理だったよ(´･ω･`)

結局6時前に寝て、今起きた。ドリエル４錠飲んだんだけど、
薬が残って今は眠くて眠くてしょうがない。

今日は眠剤早めに飲んで寝よう。

ちょっとだけ眠れたら満足すればいいのに、
つい何十分、何時間眠れたろ？　って必死に
考えちゃう自分。
その神経質さが余計睡眠を妨げているのは
自分で分かる＿|￣|○

キャベツを夕食にとると良く眠れるって健康テレビでやってた。

あと生たまねぎを薄くスライスしたものを枕の横に置くと匂いで安眠効果があるんだって。
実験でガキどもがグースカ眠ってた。

あとホットミルクも良いらしい。

それから気になったのが真夜中にカキコしてる奴
寝る前にパソコン画面は良くないぞ！

22:30頃から眠って、いま目が覚めた。＿|￣|○
せっかく早く眠れたのに・・・。
最近まただんだんと夜中に起きることが多くなってきたような気がする。
いまはマイスリーとハルシオン飲んでるけど、眠剤変えてもらおうかな。

ﾛﾗﾒｯﾄとﾚﾝﾄﾞﾙﾐﾝ飲んでますが昨日は３０分で起きたし
今日は１時間３０分立つのに寝れません。
もう一錠ずつのんでいいかなぁ

今日は人少ないね。。
みんな眠れてるって事なのかな？

ロヒとエリミン飲んでしばらく経つのに、一向に眠れる気配がしません。
昼間はすごく眠たくなるのに、何で夜になると目が冴えちゃうんだろ…

眠いのに眠れない。
今日も仕事が終わらず、残業してたけど
仕事も手につかないし。

寝れてる人はｲｲ♪
寝れない人はﾏﾀｰﾘ待ちませう

昼寝病でつ。
夜寝れません･ﾟ･(つД`)･ﾟ･

現在無職引きこもりなので昼間することないし・・・。
布団に入ってると死ぬことしか思いつかないし

昔から入眠するのは苦手だったけど、もう最近は昼間に落ちるように
寝る以外はだめぽ。

>>828
(´；ω；`)ｳｯ…　分かりまつ。自分も頭痛がするくらいまで起きてたから
すんなり眠れると思ってたらそうはいかないんだよね。
「夜」布団に入ると、同じように体が悪くなったらとか、死んだらとか色々
考えちゃって。最近では就寝時間が近づくにつれ恐怖心まで湧く始末。
薬貰ってるけどコイツもなかなか良いように効かなくって。

（ ´Д⊂ヽもうだめぽ

ほんとに同じくです。ちなみにお仕事などはなさっていますか？
失礼でしたらもうしわけございません。

　　　　　　　　　　　　＿＿
　　　　＿＿＿＿＿（　　 （）
　　　　|　∧＿∧　 | ￣￣
　　　/＼（´・ω・`） | ﾈﾑﾚﾆｬｲ
　　 //＼＼ 　　 つ
　　//　　＼＼_　ヽ |
　 //　　　　//（＿）|
　 ＼＼　　//　 　　|
　　　＼＼//￣￣￣
　　　　 ＼/

>>832
壊すな！

今日は病院でした。
薬は変わりません。まだまだ。酔ってますが、
取り合えず、薬と、お酒、仲良くしてないかな？

眠れんなあ…
酒もクスリも飲んだし、布団にも入ってたんだけど起きだしちゃったよ。
明日7時起きなのにな…

薬飲んで軽く運動(ストレッチとか)したら頭クラクラきてイイ感じ
寝れるかも

怖いよ。
一生このままなの？　寝るっていう自然な行為に薬を
使って、それでも眠れない。

長生きしたくないから眠剤飲み続ける
飲み続けたら寿命縮みそうなんで

羊が１匹　羊が２匹　羊が３匹　羊が４匹 …

あーもう4時過ぎたー。

あたらしい　朝がきた　きぼうの　あさーだ

寝れないぞ！

あさゎーがっこいかないからどでもいぃ

わたしは仕事お休みです。

俺は年中休みだ・・・

でも頭痛が痛い

みんな夜の仕事すればイイと思う

どっか精神科逝かなきゃ・・・

ハルシオン残り一個しかない・・・
リタリン大量・・・

頭痛がひどくて眠れん
つらい

薬親に全部処分された…。眠れね…。

グルグルがつまんなくてねむれん

今日も寝れない
最近毎日このスレに来てるような気がする
春氏恩って速効が命なんじゃなかったの？！眠気のネの字も来ないんですけど・・・

せめて毎スリーに

一か八かリタリンで寝てみるか・・・

一か八かヘルシア緑茶で寝てみるか

やっと眠くなったよ！

寝れない・・・
昨日はＯＤまではいかないけど、眠剤結構飲んで、
見事に中途覚醒もなく爆睡できて気持ちよかったのに。
薬の飲み過ぎでちょっと頭痛は残ったけど。
昨日寝すぎたから、今夜は眠れないのかなぁ・・・
とりあえず、ホットミルクでも飲んで様子見しまつ。

ホットミルクってぃぃんですか？

とりあえず、皆PCの電源落として布団入れ。
PCの画面は眠気の妨げになるんだよー。
薬飲んだら、即布団。





って、それで寝れてたら問題ないんだよね…

牛乳入りアロマ風呂入ってみました〜
入眠効果があるかどうかは謎だけど
体があったまったし痒くないから
アタピー飲まずに済みそうです♪

かり

さっきからハルシオンとにらめっこ中・・・

やっぱリタは飲まんとこ・・・

ふぅ・・・ねむれなぃー・・・
ｲｿﾐのんだのにぃー2時間前にのんだのにぃー
寝ちゃいけないとカー？
ねたいょー

>852
私はNARUTOが面白くて寝れなぃです(ﾆｷﾞｬ

849さんにﾊﾙあげるからﾘﾀくれよとかぃぃたぃ
眠れないならﾀﾞﾙｨのなんかｨｬ

泣き言とかいっぱいいったらｽｯｷﾘして眠れるのかな

>>866
849って俺のことか・・・
春よりレンドルミンのほうがよく効く変な体質なんだよな・・・

865ﾅﾙﾄかぁ
漏れは最終巻のくせしてくそになったｸﾞﾙｸﾞﾙが原因
っていいか錬金術師ﾛｯｶﾝまでとどこにもうってねぇ
早く読みたい！

リタなんか副作用ばっかりでいいことない。
元気空回りするだけだなぁ・・・
たまに飲むと逆説的傾眠とやらで眠くなるのだが

眠れない人でフレメしたぃんですが参加してくれる人いますか？

元気から周りのほうがまだぃぃかも
寝れなくてﾀﾞﾙｨのはもういや
ﾐﾝｻﾞｲいっぱいあるのにﾄﾞﾚもこうかないし
今もりた使いたいけど５ｔしかないからﾁｮｫなやむし
へこむし
ｽﾚに書き込もうとすると4回連続ですかとか数回もきかれるし
うぜぇ

>869
錬金術師ォススメですか？
仕事(週二回)以外ヒッキーなんで一回見たんですがぁんまり内容把握できず。。
グルグル本屋で悩みましたょ(ﾆｷﾞｬ

連続投稿うんちく出てくるね

鬱打氏脳が増幅されてきた・・・

フレメってなに？
ﾌﾗﾒﾝｺの親戚かなんか？

まじでかきこめないし・・・
ｽﾚ違いだけど眠くなるまでﾒｯｾしません？
munemunemojamoja@ﾎﾄﾒ
かきこめないのつらぃ
連続投稿ｱﾋｬ（´∀｀） ぃぃじゃんぃぃじゃん

検索とかお気に入りの下にあるアドレスバー？Ｖをおすと今迄みたアドレスがすらーっとでるやつ
あれを消去する方法知りませんか？変なの見たのを消去したいんでつ！

規制かかりそうなのでﾈﾄｦﾁします・・・...ρ(｡ ｡､ )
規制とけたﾊﾞｶなのにぃ

錬金術師はぉすすめ！
一年ｳﾆﾒやるし皆ｶﾞﾝﾀﾞﾑ種なんかよりいいってさ！
ｸﾞﾙｸﾞﾙは終わってしまって悲しいからイライラしてんのかもしれんな

錬金術師チェックしてみます！
暇だからけっこうアニメとか見てるんですが、種は面白くなかったなぁ。。
ぁれ人気ぁるの？ってカンヂでした(藁

>>877
こらっ！エロいの見るから

>>877
Delete押したら消える

ツールからｲﾝﾀｰﾈｯﾄｵﾌﾟｼｮﾝでも消せるでしょう

フレメはフレンドメールの略でiモードのサービスです。アド非公開でメンバー全員やメンバー個別にメルできるものです
http://w1p.docomo.ne.jp/cp/c/gmail_com.gmmenu?typ=1&msn=NULLGRIMMGW
多分これでアクセスできると思います
グループ名:不眠非難所
パス:0000
でつくりました

連カキ、うんちくごめんなさい

携帯からじゃないとダメなの？

とりあえず寝れない。

ﾅﾙﾄっちがやるならアクセするっちっち

>>882たーん
ありがてふ！！！
消えますた！！
風俗嬢関係のホムペばっかみてたから
消去したかったのだ（＾−＾）ワーイ

結構重症の不眠症だなぁ・・・

ベゲ飲んだら次の日まで眠いし・・・

フレメはiモードのみのサービスなんですょ;;
ぇっと姫とぃぅ名で参加してます

ドコモだが携帯いじるのめんどくちゃい・・・
無気力だなぁ・・・

サイレースとデパスをお酒で飲んで寝たのに４時起き・・・
なぜだ。久々にサイレース処方してもらったら寝付くのに２・３時間は
かかるのに８時間はきっちり寝てたというのに。

やっぱり酒との組み合わせはダメだな（←何をイマサラ・・・）
今日病院行ってこよう。サイレース止めてハルシオンに戻ろう。
寝付くまでが恐怖の私・・・

登録してみた…けどあんまり意味分からん(^^;)

私は、サイレースとハルシオンを夜になってから2度も飲んでますが
ねむれません。しかも、ビールも4本も飲んでいます。ＯＤするしかないようなきがする。

ドコモだと金かかるやろ？さっさとパソコン買えばよかった。
なんて便利なの♥

朝だよ・・・

ﾈｯﾄがおもしろくて、　
不眠になってしまったよ。（゜ω゜)ﾉ
なので最近目がすわっています。
ねむいんだけど　ねむくない　ああ

あああ、昼近くなってやっと眠れたと思ったら
もうお目覚めだよ。
目ばっちり冴えてるよ。
疲れたよ…。

おつかれさま…。
あたくしは今日やっといっぱいねて
警察に毎日起こされます。
辛いと思うけど、２ちゃんでもしてれば
目も疲れてまた寝れるさ。ゆっくり、まずはお茶でも飲んだらいかがー？

病院いってきまつ。

>897
いってらっしゃい。
最近寒くて寝付きが悪すぎ＠北海道

>>897
行ってらっしゃい。
これから２chめぐりしながら、ハーブティーでも飲みます。

>>898
こっちの寒さとは比べ物にならないんだろうなぁ。＠千葉
暖かくして、ﾏﾀｰﾘした一日を。

銀ハル飲んでるのに眠れない
薬変えてもらおうかな
これより即効性ある薬なんてあるんだろうか
私もこれから病院行って来ます

ロヒプノールとハルシオンではどちらが強力ですか？

８９７はあたくしで初めてココ書いたんだけど
みんな礼儀正しくて優しいのね。ステキなスレ…。
今度遊びにこさせてねー(´∀｀)ｴﾍﾍ

>>902
また遊びにいらしてくださいな。

>901
一応ロヒ。
人によるがなー

>>904
ありがとうございます。
ダンナが鬱から来る不眠症で、私がお薬貰いに行く事になりました。
今はマイスリーですが全然効かなくて・・・・
明日お医者様に相談してみます。

コンビニに黒豆ココアを買いに行ったら、大塚製薬の「ネムー」が発売になってた。
夜間搾乳（なにそれ？）のミルクらしい。レンジであっためたら、おいしいかな？
銀春と毎とコレで、今晩はお試しでつ。サイクルも狂ってるし、眠れるといいな。

いまハル&マイ投入しました。
みんな眠れるといいねage

昨日から全く寝てないよ〜
寝るのが怖いという表現が的確かも・・・

>>908
ﾅﾝﾃﾞ?!

新しい薬をもらうと3日間くらいは効くんだけど
4日目にはもう効かない。何飲んでもいつも同じ

ひょっとしたら、眠れないんでも眠くないんでもなくて
眠りたくないんじゃないかって思いあたった。
眠るのが嫌いなわけじゃない。むしろ何よりも好き。
休みの日は日がな寝てられて本当に幸せだって感じる。

平日眠れないのは、明日仕事があるって思うと
「幸せな眠りに一度就いたら起きたくなくなるから、
　目覚めの苦痛を味わいたくない」
せいかもしれない。

ﾚﾝﾄﾞﾙﾐﾝ､ﾃﾞﾊﾟｽ､ﾚｷｿﾀﾝ二錠､
夜のﾄﾚﾄﾞﾐﾝ飲んで今日も安眠!
と思っていたら両足いっぺんに
つっちゃった｡
痛くて悲しくて眠気ぶっとんだよ｡

ここ来ると安心するよ。
デパス・ハルシオンを酒で流し込んでます。
眠れなかったらまたくるね。
お願いします。

まえコテハンだったものですが
よかったら使ってくださいな
ttp://ip.tosp.co.jp/i.asp?i=lskdjf

う〜ん、まだ眠れないのでマイスリー10mg追加しよう。
これで眠れればいいんだけどなあ。

ロヒを２錠、リーゼを焼酎で１１時に飲んだのにまだ眠くならない。
合わないんかなぁ…
今セントを３錠追加。

今日も眠れないのか…
アモバン2T投入済み。

とりあえずコンビニ飯食ってる。

今週いっかいも学校いってない 週末にｵｰﾙして平時ｸﾀﾊﾞってる自分。 ﾅﾆしてるんだ 鹿も眠れない…

布団に入って三時間。。。
十時には起きなきゃいけないのに全然眠れない(つД｀)
嫌な上司との仕事が待ってるから緊張して眠れないのかなぁ…
お腹すいたなぁ。。。

>>918
これでどんぐりガムでも買ってきんさい
ノ　ミ�I

あー1年くらいﾒﾝﾍﾙ遠ざかってたのにまたオカシクナッタよ・・・・
無職に逆戻りマイ+ドラ+ﾍﾞｹﾞで寝れないよーもう徹夜だ。

お帰りなさい・・

>>918

（　´∀｀）つt[]
ココア飲んで(´-ω-`)

>>919

ありがと(つД｀)
でもドングリガムって何？？

>>921
ただいま・・・

>>923
どんぐりガム知らない？�I円のヤツ↓これ駄菓子屋に売ってたんだけどなぁ
http://www.tokubaiya.com/2001-okasi-pine.html

>>924
ﾏﾀｰﾘ回復しませう

ロヒとベゲとセルシン2錠投入しました。
明日は医者に行かなきゃだから、早く眠りたいよぅ(>_<)

こんばんわ
今日も寝れない…お酒飲み始めてみた

お酒と薬合わせたら
耐性付きやすくなっちゃうかなぁ

>>925

ありがとう。

後そこのサイトいいね！じっくり見て見ます

れびﾀﾝｷﾀｰ

926おなじです。
医者いかなきゃ
でも
買い物しすぎそうでこわい
たすけて

>>922>>925

いただきます(´ー｀)
ここはイイ人ばっかりだぁ(*^ー^*)ﾉ

＞＞９１６
私もアモバン２Ｔ投入。
何でこんなに眠気がこないんだぁ〜。
もう４時だよう・・・・・・

みなさんこんばんゎ
朝刊がきましたょ
二十三才
女
うつ
ｱﾆｵﾀ
ギャルゲー好き
ﾔﾌ億依存です

デパス、ハルシオン、ドラール飲んだが３０分前、目が覚めてしまった。。 また朝起きれん。

早く薬効かせたい時はこなごなに砕いてオブラートで飲んでみたらいいかと。
個人的な意見なので効かなかったらごめんね。こなごなの物は
オブラートやカプセルに入れて飲むといいよ

どんぐりガム小さい頃よく買ったな〜
懐かしい…

欝だ。寝よう。

>>935
文章がおかしかった。重複してるよ・・

ダメぽ
何のんでもきかない
風呂はぃろかな

この前薬早く効くようにって
アモ噛み砕いて飲もうとしたら
苦くて死ぬかと思いますたﾆｶﾞ；

>>940

アモバン苦いね。今は飲んでないけど・・・
もうすぐ( ´-｀)ﾁｭﾝﾁｭﾝ朝だねー

９３５さん
それって良いかも、噛み砕くのは苦いし・・・。
アモバン口苦っ。ってしかも効いてこんし・・・
苦いって事はもう効いてるのかなぁ？眠気ナッシングだよう・・・

>>941

朝だね…
最近寒すぎ…今日雪見たよ

>>942

他のに変えてもらうといいかもね
酒でもアルコール度数同じ位の日本酒とワイン酔い方違うように
薬でも変わりそう。医者じゃ無いから良くわからないけどね

>>943
雪好きだなー音吸い取って静かになるね
なんか泣けてくるんだけどね

久々にベゲ飲んだから、眠れそうな予感(-_-)zz
明日は早起きして医者行くゾォ〜☆

たすけて
ｶｼｮしそう…

>>946
おやすみー

>>947
過食？牛乳暖めて蜂蜜入れて大きいコップでユックリ飲んで落ち着こうよ

>>948
ありがと〜！あたしはとりあえずお布団に潜り込んでみましゅ☆
みなさんにも良い眠りが訪れますように(^-^)

うおおおおおおお！！！！！
やっぱ寝れねーーーーーー！！！！！
あのどんぐりガム買おうかな・・

>>949
おやすみなさい(´ー`)/~~

>>950
気になるよね。当たり付きって書いてあるし1人で遊べるよ

９４４さん
民剤はもうほとんど試した状態・・・
もう残されてるのは、べゲA、B・・・。この薬って医者が出すのしぶる。
からかなり強力？？
デパスで入眠できる人、うらやましいな。

>>952
ﾍﾞｹﾞ強いけど効く人と効かない人いるんじゃないかな？
酒飲むならまず酒やめるといいよ。だいぶ変わると思うよ

９５３さん
お酒は飲めないからのんでないです。
作用強くなるかなって思って、眠剤とお酒無理して飲んだりはするけど。
べゲBは先生いわく最強だそう。

>>954
Aの方が強いですよ。自分は眠剤で今出てるけど昔は朝昼夜出てました。
寝れないだけですか？鬱？等で変わると思いますよ・・・

生きてますさん、Aの方が最強なんだ〜。朝昼夜ってふわわ！！
大丈夫だったんでしょうか！？
先生には不安神経症だと言われました。他の医院では軽い鬱って！
最強の眠剤って人によって違うのかな〜

だめだぁ〜眠れない(つД｀)
今寝たら寝坊しそうで怖い(TΑT)ﾉ上司怖いよぉ。。。
クソ！！なんで今日にかぎって昼出勤なんだヽ(｀Д´)ﾉ帰りドングリガム探してみまつ。。。

サイレース4ミリやらあれやこれや飲んだのに眠れない。。

>>956
自分は眠くならなかったですよ。リスパダールってのが眠くなりました
今はまだ出てないですけどね、ﾍﾞｹﾞはあまり期待しない方が良いかと思いますよ
自分は病名分かりません街のｸﾘﾆｯｸ→大学病院いったけど先生も解らないっていってました

>>957
昼までに6時間あるからなんとか寝てみたら？起きれなかったら・・・・
困ったね

>>959

二度寝する人間なのでカナリ危険なのでつ。。。
占いどこのチャンネルも運勢悪いっ(つД｀)

>>960
起きてるしかないよね。好きな本読み返したりして時間が過ぎるの待つしかないね

>>959
いつまでたっても病名なくて、問い詰めてで出来たのがアレです
なので信憑性薄いです。リスパダールは初耳ですね。
自分に良く効く眠剤早く見つけたい・・
マイスリーで寝付けた自分が懐かしいよう・・・・・

>>962
リスパダールは眠剤じゃないですよ。書き方悪くてごめんなさい
副作用で眠気がすごいです。どんな眠剤でも飲んでから何かすると寝れないね
本当はPCなんてもってのほかだね・・・お香でも焚いて見たらどう？
自分はアロマオイル炊いてますよ。

明るくなってしまった・・・

>>963
いえいえ、私も知識がなくて。
副作用で眠気が・・・昼間だったら大変ですね。
お香は趣味なのでよく炊いてます。アロマもいいですね。
後は蜂蜜入りホットミルクでしょうか。
眠剤飲んでＰＣなんて明らかに駄目ですよね・・・・

眠いんだけど、目あけてるのも辛いんだけど、寝れない。
浮遊感とかはあるんだけどなー…

>>966
2週間ずっと寝ずにいてみてよ(　´ー｀)つ━・oO

今の地震で起きてしまった人いるだろうな…。

>942
お薬は胃で溶けないで腸で溶けるようなコーティングをしてあるものもあるので、
砕かないほうがよろしかろうと存じますが・・・。石に聞いてみてください。

>>969さん
そうですね。でもついつい早く眠りたくって
砕きたくなる（笑

つい2月くらいにはメイラックスで昏睡状態だったのに
1年も経たぬうちにマイスリーでラリる程度にことも
できぬ体になってしまったよ。

先生、あたしの体のことなんて心配してくださらなくていいから…
黙って、爆睡できる薬出しやがれ！！ですよ。

テトラミドみたいに動けなくなるようなのじゃなくて
飲んだら5分で夢の中ってしろものはないのか！！

布団にもぐります。
寝るぞー！寝れますように。
おやすみなさい。

>>971さん
私同じ気持ちです。最初はマイスリーでラリってましたよ〜
でも一年所か3ヶ月で眠くもならない。
私ものびた君並に3秒で夢の中に！！
先生お願い！！

あー眠れない・・・。結局にちゃんにきちゃった。

自律訓練法がよかたです。。。。

レボトミン飲んでらりってます。めじゃー最強！

次のすれはあるのかな？
ここは不眠症の私のオアシスなの・・
ここがないと夜、居場所がなくなってしまう

ただ今帰りました。まだまだ、寝れません。
薬は、まだ飲んでません。
まだ、ＴＶ，もみたいし、カキしたいし・・・

今やっと仕事が終わって、寝る準備が出来て、ロヒを投入しました。
家に帰って来たらお布団が電気毛布になってた♪
お母さんありがとう(^-^)

jpドメインじゃないからスレたてられんかった
テンプレ貼っときます

---
タイトル→＊*入眠できない人のすれ Part.7*＊

内容↓
入眠できない人のすれ
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1049046967/

◎入眠できない人のすれ Part.2◎
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1057598069/

◎入眠できない人のすれ Part.3◎
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1059591667/l50

＊*入眠できない人のすれ Part.4*＊
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1062019108/

＊*入眠できない人のすれ Part.5*＊
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1065549777/l50

＊*入眠できない人のすれ Part.6*＊
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1067198325/


( *・ω・)ノ　皆でﾏﾀｰﾘと眠気を待ちましょう。

ねむれない・・・

マターリ眠気を待ちましょう（´о｀）
昨日は久々にベゲ飲んだら、一日中眠たくて参りました。。

俺が1000取れたらみんな寝れる

はやく寝たいんだけどヤフーの競り落としたい品物が朝締め切りだから
我慢しないと・・・
今から少し寝ると夕方までおきれないだろうしー

立てたばい
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1068659407/l50

>>985

お疲れ様でした

寝れない＞＞976レボあのシートの色が好き

>>985さんお疲れっ
今日は病院行って来てべゲB3シートゲット！
でも飲まない・・・効かなくなるの嫌だもん。自然な眠りが欲しい〜
薬はお守り。

ねむれねーてのに旦那はぐーぐー寝て寝言まで言ってる。
「うまそう。俺にもちょうだい」って何の夢見てんだろう。

眠れないよ…。今日は8時に起きて出勤なのに…

誰かいるかなぁ？
お話したい...

いるような……気も。

992

993

994

９９５

995

ありゃりゃ997

せん

９９９

今だ！1000ゲットォォｫｫ！！
￣￣∨￣￣￣￣￣￣￣￣
　　 　 ∩ ∩
　　 〜| ∪ |　　　　　　　　　(´´
　　 ﾍﾉ　　ﾉ　　　　　　　(´⌒(´
　　(（つ　ﾉ⊃≡≡≡(´⌒;;;≡≡≡
　　￣￣￣(´⌒(´⌒;;
　　　ｽﾞｽﾞｽﾞｽﾞｽﾞ

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