鬱病かもしれないと思う人・鬱病の人の相談スレ 6

1 ：前スレ977：03/08/28 01:03 ID:0MwROp3S

自分が鬱病かもしれないと思う方、また鬱病で治療中の方、
日常生活等で不安を抱えることは多いと思います。
このスレでそういった生活に関しての相談ができればいいと思います。
ご自身でなくても、友人・知人が気になる等ございましたら、お気軽に
書き込みしてくださいね。

【注意】
ＯＤや勝手な判断で薬を使用する等の相談はこのスレではいたしません。
あくまで、鬱病患者自身の経験を通して「気軽に病院に行けるよう」こと
を目的に立てたスレッドです。

過去スレ
【鬱病かもしれないと思う人・鬱病の人の相談スレ】
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1041761795/
鬱病かもしれないと思う人・鬱病の人の相談スレ 2
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1050734329/
鬱病かもしれないと思う人・鬱病の人の相談スレ 3
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1053875518/
鬱病かもしれないと思う人・鬱病の人の相談スレ 4
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1055867347/
鬱病かもしれないと思う人・鬱病の人の相談スレ 5
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1057987603/

2 ：優しい名無しさん：03/08/28 01:06 ID:v3pdDDnC

２初。

１ﾀｿありがと。
乙華麗。

3 ：1：03/08/28 14:04 ID:0MwROp3S

初代スレだけHTML化されているみたいなのでURLを書いときます。

【鬱病かもしれないと思う人・鬱病の人の相談スレ】
http://life.2ch.net/utu/kako/1041/10417/1041761795.html

4 ：優しい名無しさん：03/08/28 19:50 ID:HYzCdE7s

即死防止

5 ：優しい名無しさん：03/08/28 19:56 ID:f3Mnr3eR

はじめまして。相談させてください。
２１歳、女。会社員なのですが最近会社に行くのが嫌でしかたなく
なってしまって今日ついに無断欠勤してしまいました。
前々から仕事が始まると腹痛や頭痛に悩まされていたんですけど
最近本当に辛いです。

職場の先輩が退職してその後の仕事を任されたんですけど、
正直私には難しすぎる内容で…。できない自分にも嫌気がさして
毎日帰宅するとわけもなく涙があふれてきてとまらなくなります。
本当いい歳した大人なのにﾔｳﾞｧｲなあと思うのですがこれは鬱
なんでしょうか？

6 ：優しい名無しさん：03/08/28 21:18 ID:0MwROp3S

>>5
鬱病までいってるかどうかは分からないけど、間違いなく
鬱状態には陥っていると思います。
早めに精神科か心療内科に行って診て貰った方がいいです。
薬でだいぶ楽になるよ。

あと、↓こういうスレがあるので良かったら会社での悩みを書き込んで
みてください。お仲間がいっぱいいるので結構楽になるかも。

鬱でも必死に会社へ行っている人38
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1061211071/

7 ：優しい名無しさん：03/08/28 22:09 ID:adZQSEZF

20歳大学生です。
これが鬱状態なのか単なる悩みなのか分かりませんが……

自分自身が嫌になり何とかしようと思ってるけど、どうにもならない。
そのことで１日中悩み、バイトしてる時も学校にいてる時も
そのことばっかり考えて集中できません。

なぜ自分自身が嫌かと言うと、私は自分に対して常に完璧でありたいと思う人間なんです。
だから少しの事で怒られたり、ある事で自分に非があると分かっているのに
友達と喧嘩したりすると、そんなことをした自分が許せなくなるんです。
だから喧嘩した友達と仲直りしたくても、自分が悪い事をしたわけですから「多分嫌われたんだろうな」
などと勝手に考え、それが返って相手を不快にさせてしまうんです。
今年の春からずっと、その悪循環を繰り返して今に至っています。

自分でいけないと分かっていても物事を悪く悪く考えてしまう。
それが物事に対する集中力を欠かせ、更なる不注意を生み、結果的に失敗してまた怒られ
そしてなんで失敗したのかと原因を考えてると、また不注意で失敗し……と言う具合です。

これは私の心の持ちようなんでしょうか？
なにか言っていただけると幸いです。

8 ：優しい名無しさん：03/08/28 22:24 ID:lR7DWYYM

>>7
評判のいい医者に行くことをお勧めします。
あなたはご自分で弱点をよくわかってらっしゃるのがすばらしい。
大学以後、人の弱点を巧妙に攻撃してくる連中と会う確立が高いので
いまのうち対処すれば絶対いいって！

あたしは適当にごまかして社会に出て、人に見られる仕事について、
で、いまやばいっす。。。。

9 ：優しい名無しさん：03/08/28 22:34 ID:adZQSEZF

>>8
ありがとうございます。
やっぱり医者に行くべきでしょうか……？
ここの板の人の悩みを見てると、私の悩みがアホらしく思えて仕方がない。
相談するほどのもんじゃないのかなって。

10 ：優しい名無しさん：03/08/28 22:36 ID:ah3FzLBC

>>7
私も基本的に8さんに賛成です。
少し付け加えさせていただくならば、
まず、眠れない、食べられない、活動するのが億劫または辛いといった身体の
不都合な状態がありますでしょうか。
もしあるようでしたら、これはお薬でよくなると思います。
「心の持ちよう」は、私もなかなか治せなくて困っている最中ですが、
大学生でいらっしゃるのならば、大学の保健センターなどの相談機関で、
カウンセリングを受けてみるのはいかがでしょうか。
悩んでいることを専門の方にお話しするだけでも、気持ちが落ち着くと思います。
ご自分を責めずに、辛いお気持ちを外に出して大丈夫ですよ。

一介の鬱状態の者のレスですので、お役に立てるかどうか。
もしお気持ちを傷つけていたら、ごめんなさい。

11 ：S・N：03/08/28 22:39 ID:bR2aGhoV

俺は朝になると死にたくなります
理由は容姿の問題が一番大きいです
あと人間関係とか
仕事の時も死んだら楽だろうなと考えています
仕事が終わる夕方くらいになると治まってます
そんな毎日です

12 ：優しい名無しさん：03/08/28 22:39 ID:adZQSEZF

>>10
いえ、ありがとうございます。
症状としては眠れない、食べられないというのがあります。
最近は3時間ほどの睡眠の日が続き、1日1食という日も多くなりました。
大学は今、夏休み中なので新学期が始まって自分に雰囲気が合えば行こうと思います。
"眠れない"という症状を治す薬はわかりますが、食欲を出す薬というのがあるんですか？

13 ：10：03/08/28 22:46 ID:ah3FzLBC

>>12
食欲を出すというか、胃の活動を活発にするお薬があるそうです。
また、服用すると、副作用？として食欲が増し、
逆に体重増を招いて悩みの種となるお薬もあるようです。
今のところ、私には効いてないので（泣）悲しいのですが。
「モナー薬局」スレで改めてご質問なさってみてはいかがでしょうか。
どうかお大事になさってください。

14 ：優しい名無しさん：03/08/28 22:47 ID:adZQSEZF

>>13
分かりました。ありがとうございます。

15 ：優しい名無しさん：03/08/28 23:08 ID:7RmRRMy6

うつ病はだいぶ治ってきたかと思うのですが、
最近鬱的な感情、体調の慢性的な不快感があって
親に訴えたところ、
取り合ってくれませんでした。
殺したいです。

16 ：優しい名無しさん：03/08/28 23:38 ID:oOrNcUeO

>>11
心療内科へ行ってみて下さい。
薬療法になるか、カウンセリングが主になるかわかりませんが、
現状維持では後でツケを払わなければ行けない状態だと思います。
いっそ、朝一でサボって、病院へ行ってみてはいかがでしょうか。
すっきりしますよ。ほんとに。

>>15
物騒なお話ですが、家族と同居の人は、たいがいこの道を辿っているのでは
ないかと思います。
最終的に陥ってしまう感情にも。
家族といっても所詮は他人。優しい心で期待をすると、痛いのは弱っている
病人の方です。
相談は医師に、薬はきちんと。
あまりにもご家族が許せない場合は、別居してください。
あなたが手を汚すまでのことではありません。

17 ：優しい名無しさん：03/08/28 23:50 ID:LidT4l+A

私のことではないのですが相談させてください。

私の親友がどうも鬱のようなんです。
ちょっと前までは「寝不足で疲れてるのかな。」という感じだったのが、
ここ最近、自分の非力さを嘆きながら子供の様に泣いたかと思えば、
口調を荒げて怒ったり、挙げ句の果てには
「俺には関わらない方がいい。放っておいてくれ。」と・・・。

自分としては、診察を受ける事を薦めたいのですが、
どんな風に伝えたらいいのかわかりません。
どうかみなさんの意見を聞かせてください。

18 ：優しい名無しさん：03/08/28 23:56 ID:/c6leG1c

もしかしてｽﾚ違いかも知れませんが、どなたか聴いてください。
3年ほど前に鬱になって1年間薬を服用して完治しました。
再発しないように無理をせずマイペースを大切にしてきたのに・・・

だけど、4月、5月に実習があって頑張りすぎたみたい。恋愛がうまく行かないことも
あってかなり精神的エネルギーを消失しとことも事実。

一週間ほど前から眠剤飲まないと寝られません。お腹がグーっとなっても空腹感
がありません。とても、落ち込んでしまって涙もろくなりました。
楽しいと感じられる事が何一つありません。

鬱の・・・再発、ですよね・・・。

助けてください。

19 ：優しい名無しさん：03/08/28 23:59 ID:4t117qZi

なかなか、本人が行く気にならないと
難しいのでは？と思います。
まずは、病院に対する理解などを
深めてからがいいと思います。

20 ：優しい名無しさん：03/08/29 00:05 ID:MsbaFgVT

>>18
ストレスからくる一時的な事とも考えられますよ。
恋愛が上手くいってないとの事ですが
案外又上手くいくようになれば
けろりと治る事だって十分考えれるし。
心の支えが今、不安定なので
又、薬とかに頼りたくなっているのかも。
無理せずじっくり自分と向き合って見てください。

21 ：優しい名無しさん：03/08/29 00:15 ID:M5ivG9sT

>>18
一度完治したってことは、今はもう病院には行ってないんだよね？
辛い状態があと１週間も続くようなら、割り切ってもう一回病院に
行った方がいいと思う。自力で治そうと頑張りすぎて無理しないでね。

22 ：優しい名無しさん：03/08/29 00:23 ID:Tq7pCXjc

>>20
早速のレスありがとうございます。

ほんとうに滅入ってしまって・・・

無理をしても大丈夫な身体と心が欲しいです。

どうしてこんなヤワな人間になってしまったのか・・情けないです。

23 ：優しい名無しさん：03/08/29 00:26 ID:M5ivG9sT

>>17
「どう見ても鬱病の可能性がある。
頼むから病院に行ってくれ。必ず治る。
何なら俺も一緒に行ってやるから。
今のお前を見ていると心配でたまらん」

…くらいかな。
家族でもない限り無理やり引っ張って連れていくのは無理だし、
ストレートに自分が心配していることを伝えるのが一番だと思う。
それしかできないよ。

24 ：優しい名無しさん：03/08/29 00:53 ID:f2q26jRg

>>17
精神科は、患者本人から、病院へ出向いて治す気持ちを持ったとき、
病気は半分治ったも同然。
という言葉があります。
いろいろと手はあると思いますが、それは他の人に頼むとして(^^;
気分が持ち上がってるとき。この時はしっかりと目を離さないでください。
一番危険な時期ですから。

あと、ホントに少し距離を置いた方がいいときもあるから、間合いは十分に。
いい医者を捜しておくとか、後方支援を。

25 ：優しい名無しさん：03/08/29 00:56 ID:7pAYyNRQ

たった一度なのですが、父親が母と兄に暴力を振るったのを
目撃して以来（もう3年以上前）父親が恐ろしくてなりません。
それから今日まで会話も一度もしていません。というかできない。
顔も見れません。顔を思い出そうとすると怖くて泣きそうになります。
部屋を通り過ぎる足音が聞こえたり、玄関にある父親の靴を見た
だけでも怖くて体が動かなくなります。
父親に似た人や、男の人が怒鳴ったり暴力を振るっているのを
外やテレビで見ると父親と重なり怖くて泣いてしまいます。
「父親」という字すら怖いです（今書いてるのも辛いです）
あと寝ている時や、夜リビングに一人でいると「いきなり父親が
ここに来て私は殴られるんじゃないのか、殺されるんじゃないのか」
などと考えてしまう時もあります。
以前これが原因で自傷行為をしていて、しばらくは収まっていたのですが
最近またしたくてたまらなくなっています。

こういう症状は鬱とはまた違います…か？
こういう事を病院の先生に話しても「ここは悩み相談じゃねえよ」
と帰されてしまいそうで不安です。
なんだか支離滅裂な文章でごめんなさい

26 ：優しい名無しさん：03/08/29 01:50 ID:f2q26jRg

>>25
かなり強い恐怖心を持ってしまったのですね。
PTSDだと思われ。
心療内科へ行って下さい。
それと、出来ればお母様に、事情を話せないでしょうか。
ご家族の助けなしには治療はうまいようには進みませんし・・・。

27 ：to-siro ◆9zLvfAwL5g ：03/08/29 02:05 ID:GvIefz94

>>22
情けなくはないですよ
十分がんばっているではないですか
大丈夫心配しないで

28 ：優しい名無しさん：03/08/29 02:12 ID:wpBKipTg

どこへいても、追いつめられた感じになってて、１人で気まずくなっている
精神的に余裕がない。自分が理解できなくなってる。
人格障害なのかもしれない・・。
対人恐怖症なわけじゃないけど、人とうまく話ができない。
変な相づちしかできない。コミュニケーションができない。
だから極力、１人になる。
いつも自分がこんなことばかり考えてるから余計ダメなのかな‥。
自分が何なのか分からなくなることがある。
医者に行っても、質問されることとかは全て自分の症状に関係ないような
ことばかり。答えても意味のないことくらいすぐに分かる。
だから結局、直らない。独り言を言っても自分が何なのか分からなくなってて
少し不安定になったりする。たまに、かなり精神不安定になることがある。

29 ：優しい名無しさん：03/08/29 04:34 ID:f2q26jRg

>>22
以前、医師に、「私は弱くなったんでしょうか」と聞いたところ、
一時的にねと言われました。
それは気休めだったのかもしれないけれど、今、弱くても
自分の身体に合わないことは避けて生きていこうと思えてきています。

気が弱くなってるのは、病気である証拠かもしれません。
強くなくてもいいですから、自分に一番良い道を探しましょう。

30 ：優しい名無しさん：03/08/29 04:36 ID:f2q26jRg

>>28
失礼ですが、お薬は何を飲んでいらっしゃいますか。
差し障りがありませんようでしたら、教えてください。
本当に不安定そうで、身体が飛んでいってしまいそうな、あやうさを感じます。
とりあえず、目の前にあることから整理していきましょう。

31 ：優しい名無しさん：03/08/29 05:12 ID:nlzKyFTe

鬱病、ではないかもしれないけど。
嫌な目にあった時とか、気に障ったことがあった時とか、相手の気に障っただろうかと思ったことや
相手と違う意見を言わなくてはいけない時とか、
心臓がバクバクして手の先から腕までが冷たくなってしびれてきてしまって
胃を強く握られてるような感じで喉が詰まるような感じになって
喋れなくなってしまいます。でもどうしても話なきゃいけないような時などは
なんとかして声を出そうとするのですがうわずって震えてしまい、
泣いているような声になってしまい、次第に涙まででてきてしまいます。
人と喧嘩する時などはすぐのそのようになってしまうので喧嘩で勝つとか、
話し合って解決するというのがなかなか上手くできなくて
「泣けばすむと思って」とか「卑怯だ」などと言われてしまいます。
さっきもたいしたことではないのかもしれないのですが、ショックなことがあり
今、貧血のような状態になっています。
自分の存在すべてが否定されているような感じがします。
自分はこの世に存在しているのか、他人に自分が見えているのか、と不安になってしまいます。
そんな自分は生きていてどんな意味があるのだろうと思ってしまいます。
他人から誰からも自分には関心を持ってもらえない、もらっていない、と思います。
ただの目立ちたがり屋で、それがうまくいかないからイライラしてるだけなのかもしれません。
ただ、この、胃が潰されるような、中身が逆流するような感触をどうしたらよいものか。。。
夜中なので誰かにぶちまけるわけにもいかず、ここに書かせてもらいました。

32 ：優しい名無しさん：03/08/29 12:53 ID:7tXUVzVN

えーと、最近、自分はうつ病なんじゃないかと疑い初めています。

ここで、「これってうつ病ですか？」って書こうと思ったのに、
なに書いたらいいのかわかりませんｗ
なので、書き殴ってみます。

普段、ふかく考えず行動しているときは何ともないんですが、
仕事などでプレッシャーを感じると、とたんにふさぎ込んでしまいます。
肉体的にも、息苦しさを感じたり、腹の辺りが嫌な感じになったり。
いままでは「緊張みたいなもんかな？」って楽観してたんですが。
喘息も持っていて、精神の安定が崩れるとすぐに「ヒューヒュー」いってしまいます。

いま勤めている会社の職員はバイト入れても10人ぐらいの小さいところですが、自分は気に入っています。
ただ、人数が少ない分、ふかく考えずに流されて仕事をするというのが許されない状態です。
いままでは、そこそこ仕事こなして、土日は引きこもると言う生活でした。
（妻子持ちなのに）

先日、休暇を申請したときに上司に「もっと仕事にうちこめんのか」と、気迫で迫られ、
自分自身で仕事ができない理由を分析してみると、「自信の無さによる意志の弱さ」
「他人との接触を嫌い引きこもりたがる」の２点が大きいようです。

自分でも性格なのか病気なのかいまだによく分かりませんが、
こういうとこで文字にしてみると、「病んでるな」と思ったりします。

月曜に初めて病院へ言ってみようと思っていますが、
うつと診断されても、正常と言われても今後どうしたらいいのかわかりません。

あー、やっぱり、文章にまとまりがないや。仕事でたまに文章書くくせにｗ

一言で言えば「おいらって、やっぱり病気？」ってことなんですが。

メンヘル板覗くと、もっと大変な人がいっぱいいて、漏れなんかは正常のうちにはいってしまうんじゃないだろうかという不安もｗ

33 ：28：03/08/29 13:10 ID:wpBKipTg

>>30
ありがとうございます。今は何も飲んでませんよ。
一時期、鬱、パニックに効く薬もらいましたが、
喉が痛くなっただけで、何も変わなかったので・・。
人から言われることは全て分かっているんですがどうしても変わりません。
すぐ考え方が変わります。いつも人の批判を恐れています。
そとへ行くと顔がにやけたりしてしまって、それを見られて不快に思われる
ことが嫌です。「こうすればいい」っていうのをいつも考えていています。
デフォルメ状態が、一番最悪な状態になっているので、
そういう言葉を意識しながら行動しているんですが、全然ダメです。
大きい声が出せません。いつも頭の中でこんな事ばっかり考えているから
余計ダメになっている気がします。普通の人とタイプが違うと思うので
病院に行っても直りません。永久にこんな事を書いてることがあります。
良く、意味不明なことを書いたり、意味不明なことを声に出したりすることがあります。

34 ：優しい名無しさん：03/08/29 14:17 ID:fuA9QkK9

>>17さん、その友達の症状って今の私と少し似てるかも

私は普段、友達と話してる時はふつーに見えるように心がけて明るく振舞ってるんですが
一人になるとすごーく落ち込んで、もう何もかもイヤになってしまっています。
テレビもイヤで歌を聴くのなんてもっての外、だけど暗い話題を聞くと安心するんです。
「景気が悪い」とか「自殺者が多い」とか
自分でも"何かヘンだな"とは思ってたのですが、つい２～３日前ですね
母親に何かグチこぼされて、「あんたはわがまま」だの「甘えてる」だの言われて
「うあああああ」って叫んでしまいました（ｗ藁ってる場合じゃないんだけど…
自分でもこのままじゃ自分が壊れちゃう感があるので、これから少しﾏｯﾀﾘしていこうと思います。
自分の好きな事して、出来るだけ＋に考えられるように
その友達にもそんな風に無理せず＋に考えていけるように接してあげられたら良いんじゃないでしょうか？
私は病院にかかった事はありません。でも自分がおかしいのは分ってるつもりです。
病院で「あなたは病気だよ」と太鼓判（？）をくれたら本当に自分自身楽になるだろうなとは思います。
周りの人から責められなくなればね。でも現実ってそうじゃない事の方が多くて
だから私は病院へは行ってません。これからもっと症状が悪化したら行くかもしれないけど…

長くなりましたね、ｽﾏｿ

35 ：優しい名無しさん：03/08/29 15:53 ID:4T0rye4t

まぁ、病院に行くのが、必ずしも病気に良いって訳でないのは、病院巡りをさせられた人には
よくわかると思う。

>>34ﾀｿ､もうちょっと落ちたら、直ぐ病院に行って欲しいな。
今行くのは危険だよ・・・私の自殺未遂後の入院中の精神状態と全く同じなんだもの。
退院後はすぐさまいろいろやっちゃった。
家族内の殺人の話なんて読むと、快感に近いくらい、ホッとしたりして。

36 ：優しい名無しさん：03/08/29 16:50 ID:75ekFOTF

医療関係者から鬱で苦しんでおられる方へのメッセージ
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1044438304/615-

37 ：優しい名無しさん：03/08/29 17:43 ID:sUUpmQjq

>>20.21.27.29
今日、精神科に行ってきました。
とりあえず2週間分のお薬を飲んで様子をみることになりました。
｢まぁ、無理しないでゆっくり静養して・・｣
そう、ゆっくりもしていられないのが現実ですよね。
レス読むと慰められます。医師のことばよりもね。ありがとう。

38 ：優しい名無しさん：03/08/29 18:38 ID:M5ivG9sT

>>32
文面を読む限りでは、幸いにして鬱病までは逝ってないような印象があります。
でもここにカキコするということは、やっぱりご自分で辛いと感じているわけで、
鬱状態には陥っているようですね。

何にせよ「もう病院に行くつもり」だとのことなので、とにかく医師に全ての
悩みや症状を話してみてください。鬱病と診断されるかどうかは分からない
けど、たぶん正常と診断されることはないでしょう。何らかのお薬は貰うこと
になると思います。

最近は軽症の内に受診する人が増えたので、良い傾向なんだそうです。
32さんの症状が軽いことを祈ってます。

39 ：17：03/08/29 18:52 ID:9qf0HAgp

>>19.23.24.34.35
ありがとうございます。
今まで誰に相談していいのかわからず、１人でオロオロしていたので
みなさんのレスを読んで救われた気がします。
一概に病院を薦めるのがいいというわけでもないこともよくわかりました。
病院の件は、もう少し様子を見て考えようと思います。

昨日、本人とメールをいくつかやり取りしたのですが、
その中でもひたすら自分を責め、追い詰めて、
最後には「見限って欲しい。」と言われてしまいました。
もちろん、そんなことを言われて見限れるはずもないですが・・・。
ただ、どんな距離感で接していいのか、ますますわからなくなってしまいました。

彼は地方で１人暮らしをしていて、職場以外には知り合いもいない環境にいます。
もともと友達の多いほうではないので、１人でどうしているかと思うと心配になります。
会いに行くべきなのか、そっとしておくべきなのか、悩んでいます。

40 ：優しい名無しさん：03/08/29 19:49 ID:fJHDvjn8

最近、一生懸命頑張ってる人とか、何かを目指してる運動選手とか、
そういうの見てると自然と涙が出てくる。何でかわかんないけど。
自分なにやってるんだろう、生きてる価値無いな、とか思ってしまう。自己嫌悪。
あと、今日両親がお金のことで言い争いしてた。借金取りも来てた。
進学して金使わせてる張本人なだけにやるせなくて、訳わかんなくて。
でも、何もできなく、て。病院行きたいけど、そんな余裕無いの目に見えてるし…

自分の気持ち吐き出してみただけです。スレ汚しスマソ…

41 ：優しい名無しさん：03/08/29 20:05 ID:M5ivG9sT

>>39
鬱が酷いときは、それがどんなに親しい相手でも人と会うのが辛くなります。
今まさに私がその状態なので、親友には「しばらく遊べないけどスマン」と
正直に言ってます。

あんまり相手の状態が良くないようなら、会いに行くのは控えた方がいいかも。
むしろ早めに病院に行くことを勧めた方が良いと、個人的には思うのですが…。
うーん、難しいところですね。

42 ：優しい名無しさん：03/08/29 20:11 ID:sRmTYpZz

>>40
漏れもだ．．．
親が金に困ってる、それでいて大学進学で金食ってる。
運動選手だけでなくて、バリバリのサラリーマンとか子連れ夫婦を見ていても同じ。

さて、金銭面がどうしても大変で、かつ長期療養が必要とみなされる場合
３２条の適用（治療費を行政が援助してくださる制度です）を受けながら
精神科に通うことができます。
ですから、一度病院に行かれてはいかがでしょうか。
ちなみに私は１年間その援助を受けながら精神科に通いました。

43 ：優しい名無しさん：03/08/29 22:12 ID:fJHDvjn8

>>42
進学で金使うのって仕方ないといえば仕方ないけど…なんかやっぱり申し訳無いですよね。

３２条…使ってみようかな、とも思うんですが…
ハッキリした症状があるわけじゃなく、ただ精神的に参ってるだけなんで
そんなんで病院行ったりしていいものか…とやっぱり躊躇ってしまいます；；
病院行ったら気持ち、楽になりますかね…？

44 ：優しい名無しさん：03/08/29 22:36 ID:zqoPLKkc

>>11
なんかその気持ちすごく分ります。
私も容姿でかなり悩んでいます。
今迄普通だと思っていたのですが、そうではないと分ったとたん何も出来なくなりました。
今は情報の社会ですが、「何も知らない方が幸せなこともあるんだ」って事をつくづく感じています。

45 ：優しい名無しさん：03/08/29 22:59 ID:4eh3Dlqt

元友達と大喧嘩をして今まで我慢してたところ、といろいろ上げ連ねられた。
あんたもな、と反論したいことだらけだったけどもう関わりたくなくてそのまま音信不通に。

半年以上も前のことだけどふと思い出したら今も動悸息切れがきたり
風呂に入ると涙が出たり（←１番考えてた場所なので、入る度に思い出す…）
人に対して異常に臆病になったり
仕事が手につかなくなったりと色々支障をきたしてるんですが
（仕事のあり方にも色々言われて）
鬱っぽかったりするんでしょうか。しんどいです。

46 ：優しい名無しさん：03/08/29 22:59 ID:+m1hf4tV

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47 ：優しい名無しさん：03/08/29 23:15 ID:ZK/dTvrj

>>43
病院に行ってみては？「そんなん」と思ってても実際辛いのなら
早期に解決した方が落ちつくのではないでしょうか。
お医者サンに今ある状態を聞いてもらうだけでも気持ちの変化が出ていいと思いますよ。
ちなみに私は>>42ではないですがね＾＾；

48 ：らりるれろ：03/08/29 23:17 ID:5p7QuvSF

来年結婚予定の今日29歳になった♀です。夜になると、何とも言えない孤独感に襲われて、何も手につかなくなります。まわりの人はﾏﾘｯｼﾞﾌﾞﾙｰだと言いますが、そうでしょうか？

49 ：41&43：03/08/29 23:42 ID:fJHDvjn8

>>47
そうですかね…行ってみたいとは思っています。
保健の先生とかだと、どうも精神は健康な方向で話が進んでいくので…
（疑われて、体が原因だって言われます）
時機を窺って親に交渉してみます。

50 ：47：03/08/30 00:33 ID:l73aNntd

>>49
保健の先生だとそうなってしまうんですかねぇ。
確かに保健の先生は専門家じゃないから、精神系ではないと思ってしまうのでしょう。
むしろ実は精神と薄々思ってても、そうであってほしくないと思ってるかもしれませんし。
やはり病院に行った方が確実だとは思いますが、家庭の事情もあることでしょうし、
おっしゃる通り、時期は検討して行ってみてはいかがかと。
どなたかもおっしゃってましたが、
32条という多額の診察料を払わないでいいものもありますし、
大変でしょうが自分のペースでぼちぼちいってみてください◎

51 ：47：03/08/30 00:46 ID:l73aNntd

>>48
お誕生日おめでとうございます（ｗ　もう日付変わってしまいましたが。。。

そもそもマリッジブルーというものがなんか微妙ですよね。
その症状がホントにマリッジブルーといわれるものなのか・・・
私も昔よく孤独感に襲われて、家に帰ると気が滅入ってしまい
昼間はしょっちゅう外に出かけてた覚えがあります。
雨の日などは雑誌を読んだり、バラエティー番組を見たりして
どうにか気を紛らわせたりしてましたが、何もないときは潰れそうなくらいの不安にかられたり。
今は「人間ってみんな孤独なもんだ」と思うようにしたり、考えないようにしてます。
それにらりるれろサンは、実際孤独じゃないと思いますよ？それを言い聞かせたりしてはいかがかと。

52 ：優しい名無しさん：03/08/30 00:57 ID:ChaQMt3a

鬱症状が改善したと思い職場復帰して1ヶ月たったけど、
上司を含めて欝に対する理解があまり無い（というより全くといってよい）ことに気がつき始めました。
私が休んでいた期間は自分の甘えで勝手に休んだと思い込んでいる（無論休む前には診断書を添えたけど）し、
職場に復帰して定期的に薬を飲み、その副作用で眠気を催したときには
「何寝てるんだこの給料泥棒が」
「何しに会社にきているんだ」
「気合が足らん、もっと気合入れろや」
「何自分を甘やかしているんだ」
「薬に頼るな根性ナシが」
と言われたり、挙句の果てには会社で服用する分の薬が捨てられたり・・・
（「薬飲むな」ということ）

診療のため定時で帰ろうとしても
「お前何定時で帰ってるんだ？もっと仕事しろ」
と毎回言われたりして（私の行っている会社は２～３時間の残業が当り前と言う風潮が支配している）
もううんざりしてます。
その上、何がどうなったのか休んでいる間に新規プロジェクトの要員にされ、仕事の難しさに頭を抱え込んでいる毎日です。
鬱がぶり返しつつあります。

本当に疲れた・・・
こんな会社やめたい・・・

53 ：優しい名無しさん：03/08/30 00:58 ID:AooW7I8v

>15のものなのですが・・
早速のレス、ありがとうございました。
前に一人暮らしをしていたときに鬱病になってしまって
ひとりでは生活も食べることもままならなかったので
同居に踏み切ったのにこの始末・・ああ。

話は違うんですが
以前３２条の申請をして今日書類が届いたんです。
そうしたら精神障害者手帳についてって書いてあるんですよね・・
同じものではないですよね・・？

54 ：優しい名無しさん：03/08/30 01:14 ID:vbExepv+

最近気付いた事なんですが、他人とご飯が食べられないんです。何ていうか、食欲あっても胃が痛くなったり吐き気がしたり。普段は普通に食べたりしてるんですが…これは欝と関係あるのでしょうか？

55 ：優しい名無しさん：03/08/30 01:20 ID:l73aNntd

>>52
鬱などを患って、上司や他の社員に52サンがされてるようなことをされた方は
他にもきっと多くいらっしゃることでしょう。
私が先日までボランティアに行ってた作業所ではそういう方がおられました。

やはり合わないのだったら、理解のある会社も増えてきていますから
そういうところに転職するのが1番なのかもしれませんね。
もしくは同じような病気を抱えておられる方々や、改善された方が勤めておられる
作業所などが結構良心的だと思います。
そういう場所はほぼみなさんが薬を服用されてますしね。
しかし賃金は多少減るでしょうし、経済的に今までの生活が送れるかの問題では複雑ですが
からだのことを考えると、精神的に今よりかは落ちつくと思いますよ。
ひとまず身近な方に相談されたり、市の相談所か何かで聞いてみてはいかがでしょうか？

56 ：42：03/08/30 01:58 ID:YpGN48gX

しばらくいない間にレスがついていましたね。>>43申し訳ないです。
>>43
病院に行ってプラスになるかどうかはわからないですが、マイナスになることはないので、
とりあえず行ってみたほうがいいと思います。
何かが得られたら儲けもの、くらいに考えていいと思います。

>>49
私は中学時代から精神科に行ってたベテランですから、（年齢はあなたと同じくらいだと思いますが．．．藁）
保健室に行った経験は多いです。
保健の先生はあくまでも学校の先生ですからね。
一人一人の精神面まで見てる暇はないはずです。
詳しいことはやはり医者に訊くべきでしょう。

57 ：優しい名無しさん：03/08/30 03:46 ID:hRNHkzgB

初めまして。高校一年生の女の子です。
私は今、自分の激しすぎる被害妄想に悩んでいます。

自分の周りで笑い声やヒソヒソ声が聞こえると、それが全て自分の悪口に聞こえてしまうし、
鏡などで自分を見るたびに「ああ、こんな不細工でデブじゃみんな私のこと嘲笑ってるんだろうな」
と思って悔しくて悲しくてやるせなくて、どうしようもない気持ちになってしまいます。
そしてそれは段々周りからハブにされたらどうしようといった恐怖に変わります。
怖いし苦しいから、自然に涙も出てきます。でも泣けません。
矛盾しているようですが、本当なのです。
「自分の思い込みに怯えて涙を流すなんて馬鹿な奴」
という言葉が嘲笑と共に頭の中で響く気がして、泣くのが怖くなるのです。
そしてどれほど自分が醜い顔で泣いているのか確かめないといけない気がして、
滑稽な行動ですが鏡で自分の顔を映します。するとまた、嘲笑が耳の中で響き出します。
これは泣くときに限ったことではありません。
笑うときも、怒るときも、感情を出すときはいつも同じです。

いつもいつもこの調子ですから、外に出るのが怖いです。
人の目が本当に怖くて、人の声を聞きたくなくて、どうしたらいいか分からなくなってしまいます。
やはりこれは少しおかしいのでしょうか？

長々と申し訳ありません。答えていただけたら幸いです。

58 ：優しい名無しさん：03/08/30 04:06 ID:tJhmI9cp

こんばんわ、高一の女です。お願いいたします。

今年の２月、（当時中三）あることがきっかけで一ヶ月ほど半登校拒否になってしまいました。
そのときは担任の先生がすごく親身になって、本当にいいサポートをしてくれたので立ち直れました。

うちの学校はエスカレーターなので生徒の増減も全く無く、中高六年間全く同じメンバーです。
逆にその環境が息苦しくて、何も興味が湧きません。
その二月の事件以来友達も心から信用できません。｢どうせあんたも私のこと裏切ったんでしょ？｣と。。
勉強とか進路とかももうどうでもいいです。

今の担任も人の心に土足で入るような押し付けがましいところがありますし、もうすぐ学校も始まりますが正直鬱です。
夜寝付けません。寝ようとしても、今年二月のショックが何度もフラッシュバックしてしまい嫌になり、泣いてしまいます。
友達と無難に無難にと考える余り愛想笑いばかりの自分が気味悪いです。

中三のときの担任の先生に｢これから頑張ります｣と約束してしまったので、今更泣きつく訳にもいかないですし、第一約束を破ってまだ立ち直れていない自分が悔しいというか、歯がゆいというか、情けないというか…。

リスカはやっていないのですが、最近腕をかきむしって、そのとき痛みがスーッと消えていくのがとても気持ちいいです。
なんだか自分の心のもやもやも一緒に消えていくようで…。これも自傷行為の一種なのでしょうか。

心療内科に行こうとも考えたのですが、この板で｢心療内科医は患者の一番傷つくことばかり言う｣と言うようなスレッドを見て、怖くなってしまいました。
それでも行った方がいいでしょうか。。。

長くなってしまい申し訳ないです。皆様のアドバイス戴けたら幸いです。

59 ：優しい名無しさん：03/08/30 04:30 ID:ypPY4Qay

>>58
こんばんは。人少ないっぽいので、私程度の者が・・・とも思いますが
レスしちゃいます。

＞勉強とか進路とかももうどうでもいいです。

投げやりにならないで。お友達はあなたの人生を最後まで責任もって
くれるものではないですから。あなたの人生はあなたが主役。

＞約束してしまったので、今更泣きつく訳にもいかない

「頑張った」のは事実なんですから、約束を破ったわけじゃないですよー。
頑張っても自分ではもう無理になってきた、ということ。
罪悪感を持つ必要はありません。あなたはもう充分苦しんできたの。

心療内科のことですが、悪いお医者さんばかりじゃありません。
ご自分の住んでる地域の情報スレッド、ありませんか？
ダメでもともと、行ってみるのもテです。

それと、ちょっと気になったのですが、御両親はあなたが苦しんで
らっしゃることを御存知でしょうか？

60 ：優しい名無しさん：03/08/30 04:36 ID:ZIzt4Gxn

http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1055777763/963
http://www1.ezbbs.net/13/ikuhumi/
http://www.shuga.co.jp/guestbook2/guestbook2.html
http://www1.bbs.livedoor.com/3005845/bbs_plain
http://hamq.jp/bbsB.cfm?i=HIROSHITERA&pn=1

薬売買やろうどもだ！
こいつ等を片っ端から通報しよう！　　
　　　　　　

61 ：58：03/08/30 04:47 ID:tJhmI9cp

>>59
早速のレスありがとうございます。
見ず知らずの方に温かい言葉をかけていただけて今泣いています。ありがとうございます。

両親（と言っても母のみ）は三月あたりまでは色々気にかけてくれていましたが今はもう全然…。
たまに少しでも弱音を吐けば、｢だからお前は嫌われてんだよ｣とか言います。
病院に行きたいと言っても、｢悲劇のヒロインぶっても騙されないよ｣とか…。

今１６なのですが、病院って初診でも未成年一人でも保険証さえ持っていけば診てもらえますよね？
行った方がいいのでしょうか…。

62 ：優しい名無しさん：03/08/30 04:53 ID:z9m7jpuO

>>61
嗚呼・・・それはお気の毒な(つД｀)

病院のことですが、行くとなっても初めてではいろいろ不安がある
でしょうから、下記のｽﾚに目を通してみるのもいいと思いますよ。
私は医師ではないのでよくわかりませんが、腕をかきむしるという行動が
エスカレートしてリスカ・・・にならないか、ﾁｮﾄ心配です。
どっちみち身体を傷つけるという行為ですから、その点も含めて
専門家に相談した方がよいかもしれません。

【初診】初めての精神科・心療内科【Part11】
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1058104478/

63 ：58：03/08/30 05:00 ID:tJhmI9cp

>>62　ありがとうございます。ここで聞いてみてよかった…。
未知なので少し怖いけれど、病院行って来ようと思います。
本当にありがとうございました。

64 ：優しい名無しさん：03/08/30 05:04 ID:E4PLVPVs

>>57さん
思春期の人は、たまにそういう症状が出ることがあります。
早めにお医者さんにかかってみましょう。
その方が、ご自身のためになると思います。

65 ：優しい名無しさん：03/08/30 05:04 ID:E4PLVPVs

>>58さん
ストレスが多いんだな、というのが伝わってきます。(^^;
母親にも、親身になってもらえないみたいだし。

親のことは置くとしても、結局、自分と他人って別のものです。
友達を信じるにしても限度があります。裏切られたりして、
辛い目にあって、それを悟って行くしかないんだよね。

>>58さんの文章を読んでいると、理想と現実の乖離というか、
凄く無理をしてるって感じがします。
無理しないで、てきとーに学校に行く、くらいの気持でも
いいんではないかなあ。

あと、中学生の頃の先生がいい人だったのなら、その人に
たまに話をきいてもらってみるのも、いいかもしれません。
別に無理することはないと思うな。

約束だって、完璧に守れるなんてことはなくて、失敗するのが
普通なんだし。失敗するのが、普通の人間だよね。

66 ：58：03/08/30 05:25 ID:tJhmI9cp

>>65　レスありがとうございます。温かい言葉心に沁みます。
なんだかどんどん内面のことばかり話してお恥ずかしい限りなのですが、友達を一回信じてみよう、と思い、遊びにいく約束をしました。
でも三度もドタキャンされもう会いたくもありません。二月のコトもあり、友達なんかオアイソ仲間程度でいいと思っています。
親に話したらまた貶されたのですが…。私は本気でそう思ってます。
きっと頭がおかしいんだと思います。精神異常なんだろうと思います。

もしかしたら中学のときの先生も仕事で仕方なく、事務的な励ましだったのかもしれない。
そう思えてきてしまいます。

だからこそ、見ず知らずの私にかけて下さる皆さんの温かい言葉が信じられません。
最低ですね。折角声を掛けてくださったのに

こんな私は早く精神病院に入院してきます。ごめんなさい。

67 ：優しい名無しさん：03/08/30 05:45 ID:8GJocWb+

>>66
なんで謝るの^^;
そう自分を責めなくてもいいんですよぅ～。
自分で精神異常だの入院だのって・・・。
あなたの文章は年齢のわりに、整然としててわかりやすい。
きっと真面目でしっかりした性格の方なんだと思います。
そういうﾀｲﾌﾟって思いつめて自分を責めすぎて壊れちゃいやすいそうで。
（何を隠そう、私もそう）
気楽に、無理せずマターリいきましょうよ、ね？

＞ドタキャン
そういや私は連続５回ﾄﾞﾀｷｬﾝくらったことがあるな・・・
そういう性格のﾔﾂなんです。気にしない！

68 ：優しい名無しさん：03/08/30 05:46 ID:vBuP1Bq1

初めて心療内科に行って取り乱して泣きました。
医師には「うつですね。」と言われましたが
三回目の診察の時調子がよく、たくさん話をしたら
「貴方よりもっと大変な状況で苦しんでいる人はたくさんいる。」
というようなことをいわれてしましました。
私は別に他の人の苦しみがどうとかじゃなくて
私は私で苦しいんだと分かって欲しかったのに。
結局弱くて甘ったれてるだけなんだと言われた気がしてまた泣いてしまいました。
その日は何ともありませんでしたが翌日反動で自分を傷めつけたい衝動にかられ
腕に煙草を押し当てて焼きました。
傷みと傷跡をみて安心している自分がいます。
これも結局は甘えなんでしょうか？

69 ：優しい名無しさん：03/08/30 06:09 ID:H0OH1OQ2

>>68
医師は励ますつもりで言ったんだとは思うが・・・

とりあえず病院変えてみません？

70 ：優しい名無しさん：03/08/30 06:09 ID:z0Il01ZR

入眠困難１時間～５時間　　過眠１０時間～１４時間　　昼寝３０分～３時間　
と過食身体症状はうつと正反対ですが心理的にはうつそのものです。

寝られないので今はネットで目の酷使、頭痛、吐き気を意図的に行い
体を無理やり疲れさせてから寝ています。
それでも寝付くまでに３０分～１時間程度かかっていると思います。

これ以上目が悪くなるのは困りますし、わざと頭痛を引き起こすのは
恐いので止めたいのですがそれをしないと寝られないのです。
今日はこれを書いたら寝ます。

この症状はどうでしょうか？

71 ：68：03/08/30 06:21 ID:vBuP1Bq1

>>69
多分そうなんだと思います。
頭では理解してますが心が理解していないみたいです。
わざわざ電話や休日にまで話をしてくれる先生でとても良い方だし
病院もやっとの思いで行って、しかも自分一人で躊躇いなく通える場所なので
できれば病院は変えたくないのです。
せっかくアドバイス下さったのにごめんなさい。

72 ：優しい名無しさん：03/08/30 07:24 ID:xPA7GF05

>>68
いや、言ってはいけないことを言ったと思うよ。
でも他の点から見て、プラマイ０くらいなら、続けた方がいい。
いい医者だと思う人には、なかなか会えないから。
医師も所詮、健康な他人だとくらいに思ってると、割り切れますが、
これ以上ひどいことがあるようなら、別の医師を考るぞって程度で
捉えてよいかと。

73 ：優しい名無しさん：03/08/30 07:28 ID:xPA7GF05

>>54
摂食障害で、女の子に多い症状です(^^;
慣れの問題なのですが、出来れば薬を服用していた方が治りが早く、
別の病気が隠れているかもしれないので、心療内科から行ってみて
下さい。
本人的な苦痛は強いと思います。
入院患者さんで見かけたことがあります。
ただ、看護師に脅迫のように励まされていたので、気の毒だった覚えが
あり・・・。
服薬で治せるよう、医師と努力をしてみてください。

74 ：優しい名無しさん：03/08/30 07:34 ID:xPA7GF05

>>57
病院に行っちゃいましょう。
ちょっとお疲れ気味ですね。
思春期には起こりやすい症状ですが、強すぎると思います。
心療内科か、もしくは精神科へ直で。
薬は鬱よりも統失の薬が出るかも。
きちんと治療していってください。

75 ：優しい名無しさん：03/08/30 07:46 ID:xPA7GF05

>>58
精神異常ではありません。
かなりごく普通の状態です。
ただあなたは精神的に繊細で、人を信じる傾向にあり、素直で常識と照らし合わせて
しまうので、つらくなっているのだと思います。
これから先の人生、同じ事には何度も突き当たります。
本当にだれも味方になってもらえない場面も出てきます。
すべての人がお愛想で笑い会う世界もあります。
それをどう乗り切っていくかが問題です。
誰も信じなくてもよいですし、医師も信じる必要もありません。
あなたさえ、あなたの考えがしっかりしていればいいだけです。これが簡単ではないのだが。

もしも治りたいならば、あなたにはサポートが必要なメンタルを抱えて
いらっしゃるので、小児科の精神科か、心療内科に診て貰った方がいいです。
親御さんの意見と対立する年頃ですが、あなたがご自分の考えに責任を持てるなら、
周りが何と言おうと、あなたは正しいです。

76 ：優しい名無しさん：03/08/30 07:49 ID:xPA7GF05

>>70
いや、過食も過眠も、うつにあります。
病院に行かれた方がいいレベルです。（鬱とは関係ないかもしれませんが）

スポーツで発散する手もありますが、なかなかまとまった時間は取れないですし。
ネットは目を覚まさせる効果があるので、短時間にとどめてください。
本を読んで頭を使う方が、入眠効果があります。
でもそういう段階ではないと思うので、医師へ。

77 ：58：03/08/30 20:52 ID:NcPyAdgM

>>75　じゃあやっぱり私は普通なんですね。誰でもなるものなのに一人で悲劇のヒロインぶっていたんですね、母の言う通り…。
やっぱり私は間違っていたんだ
ご迷惑おかけしました

78 ：優しい名無しさん：03/08/30 21:06 ID:+xAkkB2B

>>39
私のカレシも鬱っぽくて39さんの友達と似た症状がありました。
すごい頑張りやで人が良いから、人の仕事までかぶっちゃうみたいな・・・。
いつもは気丈なカレシが突然泣いたり、怒ったりし始めたから、
心配になって、迷ったけど病院に行くのを薦めてみました。
怒られないか不安だったけど、ちゃんと話を聞いてくれて
「ヤバイと思ったら行ってみるな。」って言ってくれました。

それまではギクシャクしてたのが嘘みたいに
今ではメールや電話も返しくれるようになったし
言ってよかったと思ってます。
ただ、会うのは相手が会いたいって言う時だけにしてますけど。
だから、様子見て言ってみるのも手だと思いますよ。
あなた自身も楽になるのでは？

79 ：32：03/08/30 22:25 ID:m1wKB7bG

>>38
レスありがとうございます。
先日、ネットで注文した鬱の本が届いたので、読んでみたところ、
「比較的、軽い症状」「長期間続いている」点から、
自分は抑うつなんじゃないかと思っているところです。

月曜日、病院に行くつもりですが、半日休むことを、
まだ上司に伝えていないので、それがきっかけでまた沈みそうですｗ

80 ：S・N：03/08/30 22:28 ID:BJEq/hGv

>>16
病院。。行きたくないんですよね
後でツケを払わなければいけないってどーゆー意味ですか？

>>44
気持ちわかってもらえて嬉しいです。
でもたぶんあなたと俺の状況は違うんじゃないかと思います。。。

81 ：優しい名無しさん：03/08/31 00:07 ID:SxHxzede

>>77
あなたが自分で本当に辛いと感じているのなら
遠慮せずに病院に行った方が良いと思うよ。
もちろん藪医者もいるけど、基本的に精神科・心療内科は
怖いところじゃないので安心して大丈夫。

ストレスや心の痛みってのは、
あくまでも「その人にとってどれくらい辛いか」ってのが重要であって、
「普通はどうの」とか「他の人だったらどうの」なんてのは関係ありません。
もし、あなたがここ２～３週間以上、常時気分が落ち込んでおり、
何にも心から楽しめなくなっているようならなら、
鬱状態に陥っている可能性が高いです。
その場合は怖がらず病院に行ってくださいね。

感受性の強い人間にとっては学校って大変だよね。
私も命懸けで通っていた覚えがある…。

82 ：優しい名無しさん：03/08/31 01:55 ID:UROukPx1

>>80
ツケを払うというのは、放置しておくと、あとで今病院にかかるよりも、治るのに
時間がかかったりする可能性が高いと言うことです。
あくまで可能性ですが・・・。
病院は行きたくて行く人もいないので、でもせっぱ詰まりましたら、是非行ってみて
下さい。

83 ：優しい名無しさん：03/08/31 02:06 ID:UROukPx1

>>77
そういう意味での普通と言ったわけではないんだけどな。
普通とはまともであると言うことで、現代でまともであるというのはつらいことです。
悲劇のヒロインと言われるのは、内にこもって結論づけてしまうからでは
ないでしょうか。
というか、あなたは弱っていて、今は特にサポートが必要です。
>>81ﾀｿのおっしゃるとおり、あなたが辛いと思うなら、病院へ行っていいんです。
お母様のお言葉がなんであれ、あなたはあなたがつらいと思うなら、誰が何と言おうと
医者に行って欲しいのです。

病院に行かれなくとも、またここに愚痴でも何でも書き込んでいってください。
私も命がけで学校に行ってた口。
死に方のことばかり考えてて、もったいない時期を過ごしたと後悔しています。

84 ：優しい名無しさん：03/08/31 04:02 ID:UtbGOQvm

初めまして、今年から大学に通っている女子です。

5月にバイトの挫折と友達に関する悩み、大学生活をうまく送れていない焦りで
憂鬱（？）になってしまいました。。。

中学生の頃から自殺願望はありましたが、その時はハッキリした目的があったのに
今では特に理由もなく死にたくなったりして、そんな自分が怖くなります。

クラブもバイトも辞めて夏休みはほとんど家で過ごしていたら大分ラクになり、
やはりバイトはしたいと思ったので近所で始めたのですが、初日を終えた今、
また憂鬱になりかけてます(^_^;)
これを乗り越えればラクになるだろうと思うのですが、バイトの緊張以外に何か
すごく妙な倦怠感がまとわりついてきてて・・・
バイトのことを考えるだけですごく気持ちが悪くなり、
楽しいことを考えてもまたすぐバイトのことを考えてしまいます。
別にバイトに大きなトラウマみたいなものはないのですが。。

この掲示板に来ると、病院に行ってみようというアドバイスが結構多いと思うのですが
中には金儲け目的の医者もいると聞いて怖いです。
それに、これは鬱なんかではなくて単なる逃げかなと思うことがあります。
先ほど言いましたように中学から自殺を考えていた暗い私ですから、そういう性格なのかもな・・・と。
まずは学校のカウンセラーにでもかかったほうが良いのでしょうか？
以前は自分をかばいたくて色々な病名を探したことがあったけれど、結局生き難くなっただけで
今は健康な状態に戻りたいという気持ちでいっぱいです。。

鬱病のことについては疎いのですが、何かアドバイスを頂けたらと思い投稿しました。
よろしくお願いいたしますm(__)m

※因みに親には私が鬱かも知れないという話は全くしていません。

85 ：優しい名無しさん：03/08/31 08:25 ID:5GCsEBmu

>>84
84さんがどこに在住しているかわかりませんが都道府県に設置している
「精神保健福祉センター」に相談されても良いと思います。ちなみに無料です。
社会恐怖がはいっているのかな？
バイトのことを考えると憂鬱になるとのことですが、いつかは社会で働かなく
てはならないこと、同時に仕事で対人関係を築かなくてはならなりませんから
今のうちに専門家の意見を訊かれたほうが良いと思います。
自分も学生時代はバイトのことを考えると憂鬱で、学生時代に対人関係に
大いに悩みました。能力の劣等感にも悩みました。
が、あるがままの自分を受け入れ、自分のできる事をし少しずつステップ
アップしていくことを心がけました。
大企業に入社し、自分の悩みを受け入れつつ前進し一応出世コースを走って
きましたが、ついに「うつ病」になりましたが（笑）
でも「うつ病」にかかったことをいい経験したと今は思いますけどね。
薬やカウンセリングで自分の悩みのレベルが１００ならそれを減らすことは
できますが、抜本的な解決にはなりません。自分で気持ちを切り替える、
環境を変える努力等をしていかないといけませんし、悩みがないと人間前進
しませんからネ（えらそーでｽﾏｿ）。
あと、自殺はだめよ！（うつで未遂経験あり）

86 ：優しい名無しさん：03/08/31 08:42 ID:97lRxgvC

18才の女です。
鬱かなと、なんとなく思います。
中学生頃から【自分は孤独】だとか
【何で生きるのか】等考えていて、
何度かリストカットもしました。
(何故かは解らないけれど、血を見ると落ち着いたので)
最近は自傷行為をする事はないのですが、
以前に比べて、上記のような事を
考えこんでしまう事が多くなりました。
誰かといるときはあまり考えないのですが、
一人になると必ず考えます。
疲れやすく、夜はあまり眠れません。
働くのもおっくうです。
でも、どこかに出掛けたりするのは楽しいし、好きです。
どうなんでしょう？

87 ：86：03/08/31 08:59 ID:n6Bx7v2I

追記。
それと、【自分の事を誰も解ってくれない】
とも思います。
親といても彼氏や友達といても
本当の自分じゃなく、
演じてるような感じがあります。

88 ：長田百合子(本物)：03/08/31 10:14 ID:+cjz2Yk2

うつ病なんてのはみんないいわけじゃ！
弱音吐く前に体当たりで世間にぶつかれ！

89 ：優しい名無しさん：03/08/31 11:44 ID:UrzOiFrD

この板で相談に答えてあげてる人って http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1056615777/l50

90 ：優しい名無しさん：03/08/31 11:44 ID:VX8Xf+aH

>>86
「こうあらねばならない自分」を考えすぎているのではないですか？
＞本当の自分じゃなく、演じているような感じがあります。
四六時中そのような状態では心身共に疲れてしまいますよ。
社会は建前で生活しなくてはならない場合が多いので、せめて
親や彼氏の前ではもっとリラックスしましょうよ。
「私、本当はこんなこと考えてんだよねー」くらいに。
＞どこかに出掛けたりするのは楽しいし、好きです。
重い鬱になると、それもできなくなります。
自傷行為をすることもあるとのことなので、一度精神科に行って
はどうですか。疲れやすく夜もあまり眠れないとのことなので
症状に合わせて精神安定剤や睡眠薬などを処方してくれますよ。

91 ：優しい名無しさん：03/08/31 13:47 ID:TF02aSHJ

こんにちは
16歳の男です
鬱というものがどういうものなのか解からないです。

今一人暮らしで親のお金で生きています。
友人と呼べる人物はいなく、肉親意外ともう1年くらいまともに話していません。
高校も中退してしまい、何もしないで生きているだけです。
仕事をしなくてはいけないと思うのですが、やる気が起こせません。
自分は何で生きているのか、と考えるのですが答えが見つからず
考えがループします。
外に出るのが憂鬱で朝早くにコンビニへ出かけることしかできません。
他人と関わるのが怖いです。
鬱の人が自傷行為をすると聞きましたが、自分は死ぬのがとても怖いです。
自傷行為なんてできません。

これは鬱なのでしょうか？
それともただの生きている価値のない人間なのでしょうか？
教えてください

92 ：優しい名無しさん：03/08/31 14:15 ID:RoZug60A

>>86
素朴な疑問ですが。
あなたは誰かのことをわかってあげていますか。

リスカ歴に関しては、今後もリスカをしてしまうことがあってから考えれば間に合うでしょう。
今は忙しくなく、考える時間が無限大にあるから、いろいろ考えてしまうのではないですか。
忙しかったときは、それほど悩んでいましたか。
今現在、何か身体を動かすような事をしていますか。
夜寝付けないでいて、朝起きてしまい、常に睡眠不足の状態ですか。
睡眠は何時間ですか。

落ちに落ちまくっていないときには、どこかに出掛けることもできますので、
今現在は鬱ではないと思います。
そして、考えていることが深刻であっても、出掛けるのが楽しいという感情がある以上、
鬱状態とも違うでしょう。
今現在、周りに何かをしてもらいたいと思うのではなく、あなたから自発的にやりたいことは
何ですか。

多分、医師からこれ以上の質問はされるでしょう。
何度も使って言う言葉ですが、今現在、あなたは悩んでいることで、生活に支障は
出ていますか。
病院へ行きたいのですか？

93 ：優しい名無しさん：03/08/31 14:21 ID:RoZug60A

>>91
価値のない人はいません。
ただ、今は人と関わり合う時期ではなく、あなたがあなたの為だけに時間を使っていい
時期なのだと思います。
道ナリはどうあれ、あなたが出来ることやしたいことを見つけるより前に、あなたの
目的地を探して下さい。

鬱かというと、文面からはわかりませんが、内容からしてかなりの鬱状態なのでは
ないかと推測されます。
心療内科でカウンセリングの可能な場所を見つけて、少しずつ自分の中を
整理していってみてはいかがでしょうか。

94 ：優しい名無しさん：03/08/31 14:33 ID:b7iYSeMA

>>91
はっきりいってお前には価値はないな
自殺することが唯一、社会に貢献できることだ。
親もそれを乃望んでいるはず

95 ：優しい名無しさん：03/08/31 16:27 ID:tFxNs7+j

94>>
ひどい書き込みはするな！！
お前は何を考えているんだ、本当にそのように思っているの？
もし本当にそうだったら、思いやりの無いカス野郎だよお前は最低･････

９１さん、はきり言う価値がない人はいません。
いつか充実しているなと思える日かくるさ、必ず状況を改善するきっかえは
をつかんで、その為にも自分も心療内科か精神科の受診を薦めます。

96 ：優しい名無しさん：03/08/31 16:34 ID:3fdCwXRw

煽りにﾏｼﾞﾚｽするなや

97 ：優しい名無しさん：03/08/31 17:14 ID:JAdO89Nm

>>96
周りから見たら煽りかもしれないけど、まだ１６歳の＞９１にしたら余計に悪くなることだってありえる。
　今の若者がやんでいる原因は先に生まれた人間の言動だって大きく影響してると思う。

もって生まれた性格が強い人だっているし、弱い人だっている。
＞９４のような奴もいれば＞９５のような温かい人もいる。

自分の価値を完全に否定してしまったら人は生きていけないと思う・・・
（過大評価しすぎるのも最悪だが・・・）
もし＞９５のレスで＞９１がほんの少しでも自分の価値を認めることが出来ればいいことじゃないか？

>>94
自分の価値を過大評価しすぎ！！ってかお前は何様？？
お前こそ生きる価値なし！くたばれ！地獄に落ちろ！

98 ：あま：03/08/31 17:26 ID:Uo3liLfc

あたしも鬱で心療内科に通っています。いま飲んでるのはメイラックスとデパス。
けど自傷行為はやめられません。『逃げ』や『甘え』だって分かってるけど、
それでも心が苦しくて。今は友達に会うことすら怖くて、自分で解決しないと
どうしよもないことなんだけど…

99 ：優しい名無しさん：03/08/31 17:32 ID:L6vipjZo

>>88
行動意欲を掻き立てる脳が疲弊しているのに「体当たりで世間にぶつかる」事などできようもあるまい。

100 ：あま：03/08/31 17:38 ID:Uo3liLfc

でもね、週３回のアルバイトだけは、よっぽどしんどいとき以外は休まず行ってる
んです。おかしいですよね？ひたすら仕事してると気がまぎれるってゆうか…一人でいるとネガティヴな
ことばかり考えてしまうから。

101 ：優しい名無しさん：03/08/31 18:01 ID:OhQGYyNO

ただのリア工の悩み相談かもしれませんが、最近辛いので書き込ませていただきます。

中一の冬から半年くらい、死にたいと思っていたことがあるのですが、
最終的に｢死ねないってことは自分が好きだからだ｣と思えて何とかなりました。
去年の夏も、笑うと冷や汗が出るとか、
今よりヤバかったかもしれませんが放置していたら治りました。

今回もそういう短期間の悩みかもしれませんが、
死にたいと言うより遠くへ行きたいとか、漠然とした感じです。
人と一緒にいると、その人を見下すような発言や傷つけるような行動をとってしまうのです。
それは無意識なんですが心のどこかでその人のことを見下しているのかもしれないと思います。
相手もその発言で私の性格が悪いと感じたかもしれません。
そう思うともうその人とは顔をあわせたくなくなります。
謝って済む事でもないし、向こうは普通に接してくれるのですがそれでも辛くて仕方ありません。
気が狂ったように｢ごめんなさい｣と言いたくなります。

もう人と話したくありません。
でも話したいと思っている自分もいます。
辛いと思っている自分もいれば、何も感じない自分もいます。
どこか遠くに逃げたいです。そう思っている自分も嫌です。
悩むことで自分に言い訳をしているのかもしれないとも思います。
これが病気だったらいいと思います。

ここの人の優しいレスを見てこんな事まで書いてしまいましたが、
本当に鬱の人が見たら何て事を言うんだと思われるかもしれません。
でもこれが今の私の気持ちなのです。最低ですね。

102 ：９７：03/08/31 18:07 ID:JAdO89Nm

>>91
あなたはなぜ、一人暮らしをしているの？
家庭環境は？（親は共働き？兄弟は？）
高校中退した理由は？

アドバイスできるかわからないけど、良かったら教えてね。

103 ：91：03/08/31 18:24 ID:TF02aSHJ

レス、ありがとうございます。
>>94さん
自分でもそれはわかっています。
しかし、死ぬのがとても怖くて自殺なんてできないです。
生まれてこなければ両親はどんなに気持ちが楽だったろうと思います。
自分の存在を生まれたことをなかったことにできるのなら、そうしたいです。

>>95さん
2年前くらいに心療内科で受診したことがあります。
その時もらった薬が体に合わなく、
アトピーがひどくなったり喉が異様に渇くようになって
それ以来、怖くなって行くのをやめてしまいました。

>>97さん
煽りとマジレスを含めて>>94さんは書き込んでいると思います。
あまり、攻めないであげてください。事実ですので。

104 ：91：03/08/31 18:24 ID:BZxm077b

>>101さん
自分も笑うと冷や汗が出ます。
それ以前に笑うことが苦手にもなってしまいました。
そして、>>101さんと同じように人を見下すような発言や傷つけるような行動を親に対して
とってしまいます。
なんだか自分の気持ちを覗かれたような、書き込みだったので・・・
自分もどこか遠くに逃げたい！と思っていて、一人暮らしすることにしましたが
とてもとても寂しいです。
友人やお話できる人が身近にいるのなら、どこか遠くへ行かない方がいいかなと、思います。

自分が両親の負担になっていると思うと、涙が出てきます。悲しいです。
甘えているから両親にひどい態度や言葉を使ってしまうんです。
わかっているけど、止められない。気持ちが逆走します。
やはり自分は鬱なのでしょうか
病院へ行かなければ治らないのでしょうか

105 ：91 ◆PBtykf5sPQ ：03/08/31 18:41 ID:BZxm077b

>>102さん
中学で人間関係に疲れてしまい3年生くらいから中学へ行っていませんでした。
そして、「高校へ行かなくてはいけない」という気持ちと
「どこか遠くへ、自分のことを誰も知らない所へ行きたい」という気持ちから
一人暮らしして実家から離れた高校へ行くことにしました。

高校へは勉強せずに楽に入学できました。
しかし、その高校は女子生徒が多かったのです。
中学までは平気だったのに女性と、
まともに会話すらできなくなってしまっていました。
別に男性に性欲を感じるわけではありません。
ただ、実際に女性を目の前にすると緊張してしまいます。
自分でも何故だか解からなくてその時も悩みました。
そのストレスからか学校へ行くのが嫌になってしまい
行かなくなってしまいました。
なので、友人もできませんでした。

家庭環境は、両親は父だけが働いています。
兄弟は弟が一人います。
弟のことを考えると、自分がいなければどんなに幸せだろうかと思います。
また、そう思ってしまう自分が悲しいです。

IDが変わってしまったので、仮トリップつけさせて頂きました。

106 ：９４　　94：03/08/31 18:44 ID:b7iYSeMA

>>91
わかってるならさっさと死ねやボケ

107 ：優しい名無しさん：03/08/31 19:18 ID:TQs3g/8M

>>94
帰れ

108 ：優しい名無しさん：03/08/31 19:57 ID:L6vipjZo

>>107
釜山港に帰れ

109 ：優しい名無しさん：03/08/31 20:06 ID:3CdGqX6+

楽天オ～クションで、ブル～トパ～ズを落札しちゃいそうです。
これって、躁！？

110 ：優しい名無しさん：03/08/31 20:11 ID:l5tjXnAK

人間関係でダメになりました。

現在、2人しか同じ仕事をしていない環境です。
最初はたわいもない話をする仲でしたけど、
あるとき、自分のミスから回りの方々に迷惑をかけてしまってから
その人はがらりと変わった。

話す口調がすべて高圧的になった。
たわいもない話をしても「あっ、そう」
質問しても「そんなことも知らないの？」
謝っても「何に対して謝ってるの？」

もう、嫌。今じゃ挨拶ぐらいしかしなくなりました。
それからというものミスの連続、食事しても吐くから食べない、
寝ようとしても寝れない日が続いてます。

111 ：君子：03/08/31 20:25 ID:vUb5tDkg

だれか相談にのって

112 ：優しい名無しさん：03/08/31 21:21 ID:dHDHFjft

>>94
死んだ方がいいと、自分はいない方がいいと思ってるのは、>>94の方じゃないの？
なにかあったの？

113 ：優しい名無しさん：03/08/31 21:23 ID:dHDHFjft

>>98
鬱でその薬ということは、治療はほぼ完治に近いといってもいいのでしょうか。
抗鬱剤、入っていませんね。
で、自傷行為は続いていると。
もし、鬱状態が無くなった、ほぼ完治の状態なら、その処方で良いのですが、
そうでないなら、医者が大きく間違っています。
医者を変えてください。

114 ：優しい名無しさん：03/08/31 21:25 ID:dHDHFjft

>>109
計画性のある買い物なら、ダイヤだろうがなんだろうが買ってもいいですが、
買いたいの？
なんか変だと思うなら、落とさないように。
てか、もう遅いかな。

115 ：優しい名無しさん：03/08/31 21:28 ID:dHDHFjft

>>110
医者に行って、今後の対策を練っていきましょう。
診断書を書いてもらって、部署を変えてもらうとか、いろいろと手はあります。
もしもそれが出来ないなら、転職を考えてもいいかと。
薬で改善するのは、あくまで気持ちの方で、環境は変えていくしかないですから。
とりあえず、鬱かはわからないけど抑鬱です。
心療内科ではなく、精神科、神経科の方へ最初から行って下さい。

116 ：優しい名無しさん：03/08/31 21:30 ID:8q39cjBy

鬱かどうかはわからないのですが、
精神科とかに行くと薬をたくさんだされると聞いたのですが、
薬に頼っちゃうと薬無しでいられなくなりそうで怖いです。
薬なしでよくなることは不可能なのでしょうか？

117 ：優しい名無しさん：03/08/31 21:34 ID:dHDHFjft

>>101
あなたは私？ってくらい、今の私の状況に似ています。
ただ、私は抗鬱剤でボーっとしていて、痛みに鈍くなってるから、かきむしるような苦しさは
和らいでる。
病院には通ってるけど、これに関しては質問したことがなかった罠。
私や他の同病の方のためにも、医者に行って確認を願いたく。
このままこの状況が続くなら、いっそ、葬式を出してくれる今のうちに死んでしまおうかと
思っています。
自殺はしないという約束で通っているので、医者に質問もできません。
相談者なんだか、返答者なんだかもうわからないですが・・・。

118 ：優しい名無しさん：03/08/31 21:39 ID:DKmwlYAH

鬱病かもしれないと思ったら鬱病だろう。

119 ：優しい名無しさん：03/08/31 21:45 ID:xvrtoY8B

>116
私もはじめは薬なしでは生きられない身体になったらどうしよう！
と思っていましたが、薬を飲みはじめてだんだん良くなってくると、
薬なくても大丈夫だな、という手応えが感じられるようになってきました。薬がなくても怖くなくなってくるんです。
そして今、減薬中。
早めに軽いうちに治せば、薬は少なくて済みます。

120 ：優しい名無しさん：03/08/31 21:45 ID:8q39cjBy

>>118
うーんたぶん鬱だと思うのですが診断されたわけではないので・・・
症状とか具体的に説明はできないですし。
というか説明すると大したことがないように思う。
自分ではよくわかりません

とりあえず病院に行ってみようと思ったのです

121 ：優しい名無しさん：03/08/31 21:47 ID:8q39cjBy

>>119
そうなんですか？
薬ってタバコみたいな物かと思ってました。
はじめたらやめられない、みたいな。

122 ：101：03/08/31 21:52 ID:OhQGYyNO

>>117
読み辛い文を読んでくださってありがとうございます。
自分でも今の自分の気持ちが把握しきれなくなっていたので
そう言っていただけると嬉しいです。

自分が鬱病だったらいいという気分なんです。
今鬱病で苦しんでいる人にとっては最低だと思いますが、本当にそういう気分なんです。
これは似非鬱病とでも言うんでしょうか。もう嫌です。

123 ：９７：03/08/31 21:53 ID:JAdO89Nm

>>105
親御さんが甘い気がする・・・（悪い意味じゃなくてね）
学校を辞めた時点で仕送りをストップされるか、家に返された方が良かったと思うのね・・・。
ただ、実家に帰っても親がかわらないかぎり、実際には甘やかされてるあなたの言動や行動は変わらないと思うのね。

例えが変かもしれないけど、犬だってそう。
甘やかしてるとつけあがって、自分が家族の中のＴＯＰっと勘違いしてしまう。

ただ、親御さんだって子育てに悩んでいるかもしれない。
適応性があって自分がすんなりと育ったご両親なら（単純な性格？？）、あなたの考えてることはまったく理解ができなかったり・・・。

＞ただ、実際に女性を目の前にすると緊張してしまいます。
＞自分でも何故だか解からなくてその時も悩みました。
多感な時期にデリケートな性格の男子が、いきなり女子だらけな学校に行ったのはちょっときついと思う・・・

＞中学で人間関係に疲れてしまい3年生くらいから中学へ行っていませんでした。
中学で３年から登校拒否したくらいだし・・・。その理由がおおきな問題な気がするのね。
最初に死ぬのは怖いって言ってたから、自己愛はあると思う。
プライドも高いと思うのね。でもプライド高いことは決して悪いことじゃないよ。
ただ高すぎると人間関係も疲れてしまうよね。

124 ：９７：03/08/31 21:53 ID:JAdO89Nm

続

頭がいい分頭でっかちになってる気もするんだ・・・
あなたは本来はやさしい人だと思うし、まだ若いし早く何かやりたいこととか見つかればって思います。
あと愛情に飢えてるようにも感じるのね。

実家に帰るのがいいのか悪いのか分からないけど（いろんな意味で甘えてしまうかもしれないから）、
仕送り続けてもらいたいならもう一度学校（男子の多いところ）行くか、
学校は嫌だけど、一人暮らしを続けたいなら何でもいいから働いて自立した方がいいような気がする。（人間関係のほとんどない仕事）
社会に出ればネットとかの世界と違ってまた違う考えも出てくるよ。まだ１６だし。

病院もアトピーのこととかきちんと話して、きちんとカウセリングをしてくれるところとかへ行ったら少しは気分転換になると思うし。
　
あくまで私が感じた感想みたいになっちゃったけど、アドバイスになってるかも分からないけど・・・がんばってね！

あと＞９４を庇ってたけど、こういうのは狂犬病と一緒。人間で言ったら「宅間○」みたいなもん。二度と変わらない。
生まれたときは普通に生まれても環境なんかのせいもあって・・・、こうなっちゃうと、ほんとにかわいそうだけど・・・略
ほっておいたら自分がやられるからね。仕方ないんだよ。

125 ：優しい名無しさん：03/08/31 21:57 ID:dHDHFjft

>>124
がんばってはやめとけ・・・。
この板最大のタブーだろう。

126 ：優しい名無しさん：03/08/31 22:03 ID:DKmwlYAH

>>120
自分ではわからないし、どうしようも出来ない。
医師に相談して見るといいだろう。
もらった薬は飲んでも飲まなくてもいいよ。
精神科の薬は飲むと逆に変になる事がある。

127 ：120：03/08/31 22:08 ID:8q39cjBy

>>126
>精神科の薬は飲むと逆に変になる事がある。
そうなんですか？
私、薬(風邪薬等も)を飲み慣れてないし、
身体も小さくて、たまに効き過ぎたり(?)
することがあってちょっと心配だったんです。

出された薬は全部飲まなくてもいいんですね。
ありがとうございます。

人に聞いた話ではもう１年くらい前から様子がおかしかったらしいので
早く病院に行った方がいいですよね・・・
最近ようやく自覚してきました。

128 ：優しい名無しさん：03/08/31 22:13 ID:Fonbg7oW

とりあえず>>94の発言について語ると言うことはこれ以降無しと言うことにしてくれます？>>all
恐らく一番心が病んでるでしょうね。>>94は。

>>91、>>101
俺も大学中退だからあなた方の気持ちわかるよ。
その頃は死にたくて死にたくてしょうがなかったし、世の中の全てを恨んでいたよ。
痛いほど気持ちがわかるのよ。
とりあえずお二方はさあ、まず病院に行って医者と相談しながら、>>91は社会に貢献できる道を、>>101は焦らず将来のことを考えたらどうですか？

129 ：優しい名無しさん：03/08/31 22:14 ID:DKmwlYAH

>>127
漏れは鬱じゃないけど、ナルコでリタリンと抗鬱薬を処方されている。
抗鬱薬は体がしびれるので、もらうだけで飲んではいない。
一度飲んで改善がなく、体がしびれたりしたら医師に言うと良いだろう。
頭の堅い医師がそれを聞き入れない時があるけど。

130 ：120：03/08/31 22:21 ID:8q39cjBy

>>129
薬のこと、ありがとうございます。

でも、鬱じゃないかもしれないのに、病院に行っていいのだろうかと
思ったりもしてるんですが・・・
普通、どんな風になったら病院に行く物なんですか？

母に相談したら、それは病気になりたい、逃げ道が欲しいだけなんじゃないの？
と言われてしまい、そうかも知れないと思いました。
でも、友人と彼は、病院に行くべきだと言っています。

131 ：優しい名無しさん：03/08/31 22:28 ID:DKmwlYAH

>>130
カウンセリングを受けるだけで楽になる事もあるでしょう。

私が聞いた療法で、早朝に30分ほど散歩をして最後に外でジュースを飲む。
人がいない町を歩くのは気分が良いもの。

132 ：優しい名無しさん：03/08/31 22:43 ID:PAai2YaW

ところで、鬱は薬で治るってよく聞くんだけど本当に
直るんでしょうか?
体験談をお聞かせください。
直った人がここにいればの話ですが。

133 ：120：03/08/31 22:56 ID:8q39cjBy

>>131
ありがとうございます。
それやってみようかな。
会社とスクールに行く以外外に出てないし・・・

家にいてもベッドの上からほとんど動かないし
ダメダメですね

134 ：優しい名無しさん：03/08/31 23:01 ID:/uxrJe5v

初めまして。１５歳の女です。
中２のころから部活内の揉め事や成績について親からとやかく言われるとか、またクラス内の
揉め事が続いてかなりやヴァい状態になっていました。
宿題や部活動に手がまったくつかず、部活やめようと思ったのですが小人数の部活なので抜けるわけに行かず
名前だけ置いておくという事にしたのに勝手に仕事を任され、さらに妹が受験だったため
母と妹があれており、罵詈雑言を投げつけられて何もかも嫌に成り、
手首切っては泣いてました。流血するほど切ってはいないんですが腕が蚯蚓腫れだらけになりました。
でも痛みｶﾞあるたびに落ち着きました。
その後中３になると揉め事も次第に落ち着き（クラブは解決しなかったのですが）、リスカも胃痛も収まった
のですが、最近また胃痛や体調不良が出始めました。
ある日学校に行く時間になったら無性に泣きたくなり、号泣してしまいました。
それ以来夜が恐くなり眠れないのに、いくら寝ても寝足りません。
気がとにかくめいるときは何も出来ません。
絵を書くのが好きなんですが、１ヶ月くらい鉛筆に触れませんでした。
何を考えても最後は「死んだら楽だなあ」になるのに、学校の出席数気にしたり成績気にする自分が嫌です
学校辞めても働いて生きていけばいいのに親に甘える自分が嫌です
多分学校とか世間しか気にしてない親に頼ってるのがもう辛いのに何も出来ません。
いちおうカウンセリングは受けていますが（小児科の一部？）精神科は行ってません。
１周間行かないと発狂しそうになります。
ちゃんと受診するべきでしょうか。

135 ：128：03/08/31 23:18 ID:Fonbg7oW

>>134さん
＞ある日学校に行く時間になったら無性に泣きたくなり、号泣してしまいました。
＞それ以来夜が恐くなり眠れないのに、いくら寝ても寝足りません。
＞気がとにかくめいるときは何も出来ません。
＞絵を書くのが好きなんですが、１ヶ月くらい鉛筆に触れませんでした。
＞何を考えても最後は「死んだら楽だなあ」になるのに～

ここら辺から判断すると間違いなくうつ病の症状が出てますね。
正直精神科に行くべきです。
酷な質問をしますけど親を何とか精神科へ通院させるように口説けないのですか？

136 ：優しい名無しさん：03/08/31 23:30 ID:91zQ9cMx

都内（渋谷区～豊島区あたり）でよい心療内科ありませんか？？

137 ：優しい名無しさん：03/08/31 23:31 ID:SxHxzede

>>127
＞出された薬は全部飲まなくてもいいんですね。

わー、丸っきり信じちゃダメ！！

そういう薬もあるし、そうでない薬もあります。
精神安定剤などは自分の調子次第で飲まなくても大丈夫ですが、
抗鬱薬は飲み続けないと効果が出ません。

どれがどういう薬なのか、どういう副作用が出ているか、
ちゃんと主治医に相談してね。自己判断は絶対ダメです。

138 ：優しい名無しさん：03/08/31 23:33 ID:pOUCeQdW

>>134
>「死んだら楽だなあ」になるのに、学校の出席数気にしたり成績気にする

出席や成績を気にするから「死んだら楽になれる」と思うのです。
自分を嫌う事はありませんです。

>働いて生きていけばいいのに親に甘える自分が嫌

現代日本で１５歳なら親に甘えてたって全然普通ですよ。
そんなことで自分を嫌いになっちゃわないで！

だいぶ心に疲れが溜まっているみたいですね。
精神科か、精神科に抵抗あるなら心療内科にいって相談してみると
いいと思います。
あなたはとても真面目で優しい人なんです。優しいから、他の人達に
甘えられて追い詰められちゃって、心が風邪を引いちゃったんでしょう。
無理せず病院にいって相談してみてください。

139 ：優しい名無しさん：03/08/31 23:35 ID:SxHxzede

>>136
ここより↓のスレで聞いた方が良いと思われ
◆◆ご近所さんを探せ！東京23区◆◆その11
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1057572449/

140 ：優しい名無しさん：03/09/01 00:10 ID:Ew9ToKD2

>135,136,137さん
ありがとうございました。
何だか涙でそうです。ちょっと元気でました。

141 ：優しい名無しさん：03/09/01 00:31 ID:5/mLeKBy

私の症状変化（2，3ヶ月目）

薬の副作用に慣れる。
↓
カウンセラに隠さず思いを伝える。
うつ関連、メンタル系の本、精神世界の本を読む。
↓
身近な事から、何かひとつでも行ったら、自分を褒める。
↓
過去と未来について考えないようにする。
過去への後悔や、未来への不安を思ったら、そう考えたことを自覚するようにする。
↓
今、この瞬間だけを生きることだけに集中する。
あれこれ考えず、「いま、歩いている。オレ、すごい」、「今、階段を上っている、がんばれ」などと、
今行っていることに集中する。
↓
小さな事でも感謝するようにする。
朝起きれた。ありがとう。
空を見上げて、きれいだな。ありがとう。
雲が動いている、素敵だな。
↓
ネガティブな考えが浮かんだら、ネガティブな考えをしたことを自覚する。
↓
なるべくプラスのことだけ考える。
↓
今は平和を祈りながら、一瞬を見つめて生きるようにしています。

順調な気もしますが、これから減薬等行うと思うので、まだまだ先は長いね。

精神世界の本は読みまくってるな。最近。
自分の思考に対する気づき、が大事です。

142 ：優しい名無しさん：03/09/01 07:17 ID:P2L1Q4WH

鬱病と夜まったく眠れない睡眠障害で通院中、母を同伴させて話をしていたら
朝の薬をちゃんと朝に飲んでいないことがバレてしまいした。
睡眠時間が異常に長いため、起きると既に夜なのです。
夜に朝の薬をのみ、深夜ごろ昼の薬を飲み、明け方夜の薬を飲むという生活をしていました。
そうしたらまず夜に眠れるようにと睡眠薬増加、抗鬱剤はゼロという事態に。
睡眠薬と言っても銀ハルとレンドルミン程度でまったく眠れません。
その苛立ちからリスカに。さきほど救急病院から帰ってきました。
この精神科医にどういうふうに話をしたらいいのでしょうか。

143 ：優しい名無しさん：03/09/01 11:30 ID:MuUpb7CR

>>142
鬱病の薬がないと辛いので、鬱病の薬を出してくれと言いましょう。
睡眠薬は、定時に眠るための薬だから、早朝まで起きちゃった時には
無理矢理飲まないでもいいかもね。(^^;

144 ：優しい名無しさん：03/09/01 11:32 ID:MuUpb7CR

>>142
あと、イライラした時のために、とんぷく薬を出してもらうと
いいかも。

自分の意志を説明するのが難しいと感じるんだったら、メモに書いて
おくといいですよ。

145 ：優しい名無しさん：03/09/01 11:38 ID:tMeMtHWh

>>142
医師には、ありのまま説明するしかないんじゃないですか？
薬を飲んでからの体調は、本人が１番よくわかってることですから、
その状況を全て話してみないことには・・・。

やはり１度精神病になってしまうと、薬は密接な関係になりますしね。
今、医師に相談して、きちんとした服薬を習慣ずけておいた方がいいんじゃないでしょうか。

146 ：優しい名無しさん：03/09/01 13:48 ID:J7mt4AZt

母が鬱病かもしれないんです。とにかく何も喋らず、人の話も全く耳に届いていないようなんです。
家事は最低限の事はやっているようですが、ほぼ1日中じっと椅子に座っているだけです。
以前にも同じ様な症状がでていた時期があったのですが、2ヶ月程で回復していました。（病院には行ってません）
私は仕事でほとんど家にいないのですが、自営でいつも一緒に居る父はかなり参っています。
母はとても頑固な人で,病院を勧めても絶対に行かない事は分かっているので、何とか今回も自力での回復を願っているのですが…
そのために私はどう母に接すれば良いのでしょうか？父も体が弱い方なので、今回の事でさらに悪くならないかと、そのことも心配です。

147 ：優しい名無しさん：03/09/01 14:20 ID:Jtp7NPbW

こんにちは。
医者に軽い鬱だねと診断され、最初はパキとソラナックスをもらいました。
しかし、副作用が強すぎたのと、自動車の免許をとりにいく都合から、
パキをやめてもらいルボックスに変えて服用していました。
服用期間は一ヶ月半くらいだったので、効果が出るにはちょっと早いくらいなのでしょうか。
その後、薬のおかげか調子が良くなってきたため、
薬だけくれて話を聞いてくれない医者に不満を抱くようになり、
薬をぱったりとやめてしまったのです。
しばらくの間はなんともありませんでしたが、最近になってまた症状が出てきました。
自傷癖はまだ再発していませんが、突然叫びたくなったり死にそうになったりして
（それも短時間で治まるのですが…やはり怖くて）、
薬をやめるべきじゃなかったなと後悔しています。
坑鬱剤の類は勝手にやめたりするとかえって危ないと言うのは知っていたのですが、
大丈夫だろうと判断してしまったのがいけなかったようです…
それで、再び医者に薬をもらおうかと思うのですが、
やはり薬だけに頼っていくのには不安があります。
カウンセラーのように話をある程度聴いてくれたりする存在もほしいのです。
それとも、診察が五分で済んでしまうような医者を変えたほうがいいのでしょうか…

今の私がほしいのは薬と心のケア（？）なのですが、
医者は薬しかくれないため…悩んでいます。
わかりにくい文章で申し訳ありません。

148 ：90：03/09/01 15:18 ID:XzMXkJba

>>90 >>92

レスありがとうございました。
>>90
彼氏には、[孤独な気がする]等、言ってみたことがあるのですが、
始めは慰めてくれたのですが、だんだんと、
「じゃあ俺ではダメなんじゃないか」などど、突き放された経験があるので、
今はもう嫌われることが怖くて言えません。というより、
自分のせいで楽しい気分を壊すのも嫌なんです。
親には心配をかけたくありません。

>>92
私は、自分なりに誰かを解ってあげているつもりです。
忙しい時というより、誰かと一緒にいるときは考えることは少ないです。
前レスにもありましたが。
でも、演じている部分があるのか、疲れます。
なので、一人になったときに溜まっていたもの？が来るんです。
出掛けるのは楽しいので、矛盾しているかもしれませんが・・・。
状況的に、普通に楽しい時期であっても、何かを思い出すかのように
暗い発想になってしまう自分が嫌です。
やりたいことは、親孝行がしたい。と漠然とした思いはあります。

鬱ではないと聞き、正直困惑です。
欝でなくとも、病院に行けばそれに合った処方をして頂けるのなら、
行こうと思います。

長々と訳のわからない文章を読んでいただき、

ありがとうございました。

149 ：優しい名無しさん：03/09/01 15:21 ID:7h82v4OP

ソラナックスとルボックスはそれなりに利いているようだけど（興奮しない）、
眠いのと食欲が増えて太りだした。
似たような症状の方います？

150 ：優しい名無しさん：03/09/01 15:29 ID:yMmYFaxB

ふとした事で中学の頃の嫌な思い出が出てくると、以下のような状態になるのですが
病院で診てもらった方がいいのでしょうか？
・話をしたくない。・人と目を合わせたくない。・食欲が無くなる。・何をやっても楽しくない。
・どうでもよくなる。・寝ようとすると泣けてくる。・仕事が無い時は一日中寝たきりになる。
毎度の事で時間（２日～１週間）が経てば治りますし、仕事もこなせているのですが･･･診てもらった方が良いですかねぇ･･･。

151 ：優しい名無しさん：03/09/01 15:44 ID:Fz0KGPuo

ちょっと質問です

鬱病なんでしょうか・・・
舌がしびれたり、朝起きられない、やる気が全くない
耳鳴りと目眩がします
食欲はあるないの差が激しい

以前は、夜の11時ぐらいまで働いていましたが
疲労で、ダウン、10年間働いてきて
ブランクがいかに怖いか知っているのに今は無職状態です

その後、治るかと思いきや勉強でさえやる気ありません
たまに役に立たないから早く死んでしまいたいなぁと
思ったりします、知らないうちに泣いてたりとか。

実際は死のうなんて思わないのでしょうが。

152 ：優しい名無しさん：03/09/01 16:03 ID:CewFZNXo

831 ：優しい名無しさん：03/09/01 02:49 ID:+tUNw5H6
そううつ病の危険因子解明　働き低下で危険性４・６倍

　１００人に１人がかかるとされるそううつ病の発症に、
　ＸＢＰ１と呼ばれる遺伝子の働きが深くかかわっていることを、
　理化学研究所の加藤忠史博士らのチームが突き止め、
　３１日付の米科学誌ネイチャー・ジェネティクス電子版に発表した。
　この遺伝子の働きが低下していると、発症の危険性が約４・６倍高まることが分かったという。
　チームによると、そううつ病の危険因子が明らかになったのは初めてで「治療法の開発に向け大きな成果」としている。
　チームは、遺伝子がほぼ全く同じと考えられる一卵性双生児で、
　片方だけがそううつ病になった２組計４人のリンパ球の遺伝子を比較した。
　この結果、２組とも発症者だけが、ＸＢＰ１の働きが低下。
　この遺伝子を活性化させるプロモーターと呼ばれる部分の塩基配列の違いなどで、
　ＸＢＰ１の働きに違いが生じることが分かった。（共同通信）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　[9月1日2時8分更新]

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20030901-00000012-kyodo-soci
833 ：優しい名無しさん：03/09/01 09:32 ID:bv/5zm9B
↑の記事について、ちょこっと補足。

>現在、そううつ病の治療薬は３種類あるが、
>そのうち１種類にこの遺伝子の働きを改善できる効果があるという。

このことについて、中日新聞の記事では、次のように書かれていました。

「この遺伝子の働きを回復させるには、三種類ある気分安定薬のうち、
バルプロ酸が有効なことも判明。」

バルプロ酸ナトリウム（製品名デパケン、バレリン）のことと思われ。
　　

153 ：優しい名無しさん：03/09/01 16:18 ID:0Mxz+eHc

>150
それが生活に支障が出るようであれば、医者に行くのをお勧めします。
しかし、その気持ちを他人に話し、他人がすごく心配するようで
あれば、やっぱり医者に行った方が良いと思います。

>151
疲労で一度ダウンしてるということなので、鬱病を疑います。
出ている症状も鬱病の症状があると思います。
ブランクを焦ってしまい、いつまでも治らない人がいます。
私は現在休職中ですが、当然ブランクになってしまってます。
就職活動できる状態になるまで、医者に頼って身体を治した方が
良いと思います。

154 ：優しい名無しさん：03/09/01 17:39 ID:WLBE9yEl

>>151
内科医にも行って下さい！　精神科とコンボで。

155 ：優しい名無しさん：03/09/01 18:11 ID:MuUpb7CR

>>134
あんまり美学的に生きることに、こだわらなくてもいいんじゃないかな。
親に頼れるうちは頼ったっていいし、親を嫌ってたって、それは生きて
行くことの上での途中の出来事の一つにすぎないでしょう。

とりあえずは、場当たりでもいいし、人に頼ったっていいじゃない。(^^;
生きることにはそういう部分があるよ。

あとね、学校には行った方がいいと思う。
無理して勉強なんかしなくていいし、ただ行って、授業時間中は座って、
終ったら帰って来るだけでもいいからさ。

>ちゃんと受診するべきでしょうか。

行くべきだとは思わないけど、精神科にかかってみるのもいいかも。
見た感じでは、鬱病というよりもストレス性のものって感じがするけど、
気分が落ちつく薬とか、眠れるようになる薬は出してもらえると思う。

もし、精神科に行けなかったら、今の先生に薬を出してもらってもいいね。

156 ：優しい名無しさん：03/09/01 18:17 ID:MuUpb7CR

>>147
とりあえず、自分にあった薬を出してもらえるんだったら、その医師に
再び薬を出してもらうのが手っ取り早いでしょう。(^^;

自分で解決するにしても、他の医師(やカウンセラー)にかかって手助け
してもらうにしても、薬出してもらって気分が楽になってから考えれば
いいんじゃないかな。

157 ：優しい名無しさん：03/09/01 18:26 ID:X9VcnmfB

皆さんアドバイスほしいです。
とにかく気持ちがダウンになり何もスル気になれないのです。
そのダウンしている気持ちを盛り上げるため、酒を飲んでしまいます。
酒でダウン解消は１０年来あります。ただ量がここ数ヶ月
半端じゃないため吐くのですが飲みます。←アル中ですか…
そんな生活（しかも無職突入）になり、何も出来ない自分が
甘えていて嫌気がさします。本当に嫌です。

今まで気力＆酒で何とか乗りきってきたのですが、自分でも
もう限界だな…と思っています。そこまで分かっているのですが
心療内科などに行く気になれません。周りの友達が行ってるのですが
大概太って行くのをみて恐怖なのと、薬が辞められないというのを見て
なんかプライドが許せないんです。そーゆう症状って多いのでしょうか？

158 ：優しい名無しさん：03/09/01 19:38 ID:cs3w/eTN

誰だぁ～、洩れに宝石のホの字を思い出させたのは～！

159 ：優しい名無しさん：03/09/01 19:40 ID:SKY/dChk

>>150
もし地元在住なら、
中学の思い出がない場所に引っ越せ

160 ：優しい名無しさん：03/09/01 20:11 ID:qBV7bQur

>>150
おまえはいいヤツだから辛い思いさせたくないなぁ・・・愛を送るよ！

161 ：優しい名無しさん：03/09/01 21:15 ID:VlwBu0r/

彼氏にかまってほしくて必要以上に苦しんでいる自分を演じているのか
病気なのかわからない
眠れないのでなく寝ない、体調崩したくてOD、
食べれないのでなく食べないのでは…と思い始めてきた
でも彼氏にはODばれないように、精神科の通院ばれないようにと願っていたりもする
一体何なんだろう
心配されたいのか、されたくないのか…

162 ：147：03/09/01 21:56 ID:Jtp7NPbW

>>156
ありがとうございます。
早めに予約とって医者に逝ってこようと思います。

163 ：150：03/09/01 21:59 ID:JlL4NAgI

みなさま、暖かいレスありがとうございます。
落ち込んでしまう条件が人と議論をする事なので、中学校が遠くにあっても関係ないのです。
卒業してから１０年以上経っているのですが、きっかけがあると思い出してしまい相乗効果で
余計ダメージが大きくなり、人と接するのが嫌になる･･･悪循環です。
１０年前から比べると落ち込んでから立ち直る期間が徐々に短くなっており、状態も軽くなって
いるようなのでこのまま放っておくか一度診てもらうか考えていました。
今度近くの人に相談してみます。

>>160
確かに受け取ったよ。

164 ：パライバトルマリン：03/09/01 22:07 ID:cs3w/eTN

もう、パライバを買わずに入られない・・・・・・・

165 ：151：03/09/01 22:10 ID:vYUKdjyL

先ずはありがとうございます。

>>153
>疲労で一度ダウンしてるということなので、鬱病を疑います。
>出ている症状も鬱病の症状があると思います。
>ブランクを焦ってしまい、いつまでも治らない人がいます。
>私は現在休職中ですが、当然ブランクになってしまってます。
>就職活動できる状態になるまで、医者に頼って身体を治した方が
>良いと思います。
ブランクがまた焦りになり、簡単な資格を2個ほど取りました
6月まで良かったのですが、肉親がバタバタ倒れ
面倒を看ることになりました　いろんなことが続くと
タダでさえ辛いのに　きついですね
もうこうなると人生相談ですね（ｗ

>>154
>内科医にも行って下さい！　精神科とコンボで。
最近　健康診断受けていませんでした
もしやと思うので　内科にもいってきます

貯金は安い給料だったのであまりないのですが、
それなりに貯金しておいて良かったと思う
今日この頃

166 ：優しい名無しさん：03/09/01 22:54 ID:Nq2rIrxi

>>157
酒が辞められないほうが、薬がやめられないよりタチが悪い。
酒が辞められない人のほうがプライド捨ててると思うけど。
アルコール依存は立派な病気だよ。
周りの友達はみんな太っているの？醜形恐怖かもね。
確かに太りやすくなる薬もあるけど（ドグマチールとか）、
鬱は痩せる人のほうが、太る人より圧倒的に多いんだから・・・。
太るのを心配する前に、自分の肝臓の心配しなさい。

167 ：優しい名無しさん：03/09/01 23:22 ID:IDzNMglk

別スレで悩みについて書いたところ、「鬱なのでは」とのアドバイスを頂き、こちらに書き
込ませて頂きます。

２２歳の男です。自衛官です。以下の文章は一部分別スレのコピペになります、すいま
せん。このスレ用に加筆修正しました。

最近仕事が行き詰まり悩んでいます。元々希望していなかった（とは言っても第２希望）
職種で、何とか今まではやってこられたのですが、最近自分の能力に限界を感じてきま
した。全く仕事に対して意欲が沸かず、ぼーっとする日々。当然仕事も溜まる一方で、
かなりの仕事を抱え込んでしまいました。

色々考えた挙げ句、自殺をしようと考えましたが…職場、家族に申し訳が立たない為諦め
ました。

来週あたりに自分の仕事に関する検査があるのです。今、その検査に向けて溜めに溜め
込んだ仕事を必死で処理しています。その検査をクリアしたら退職願を出そうかと考えま
した。このまま続けても、自分はずっと仕事を溜め込んでしまうだけだとわかっているから
です。

しかしながら、現状で上司が退職を認めてくれる可能性は無いと思います。自衛隊と言う
ところはちょっと事情が複雑なところでして、私の階級は「３曹」というものです。民間企業
で言えば正社員みたいな感じでしょうか。そう簡単に辞めると言ってもそれなりの理由が
なければ辞められません。

また、自分には転職（※自衛隊の中での転職。配置転換と言えば良いでしょうか）する資
格もまだ無く、希望を出しても恐らく聞き入れて貰えないと思います。

続けるしか道がないのです。完全にもう先が見えなくて、さっきシャワー室で叫んできま
した。何とか押さえている自殺感情も、いつかプッツンと切れてしまいそうで…。

168 ：167：03/09/01 23:23 ID:IDzNMglk

とにかく、一番自分が悩んでいるのは

「全く仕事に集中できない」
「期日を守れない」
「言われても動かない」

という、まさに最悪な状態。人間として、社会人としては最低な奴です自分は。ここで自
分は「鬱なんだ」って言っても、>>130さんの言うように

「それは病気になりたい、逃げ道が欲しいだけなんじゃないの？」

まさにその通りなんです。自分は鬱と認めて貰って逃げたいだけなのではないかと。
身体的な症状といっても、食欲は元から細いし、たまに口内炎が一度に６つ出来たりと
か、下痢がたまにある程度で、ここのスレに書き込まれている方達に比べれば全くの
健康体であり、やはり精神的に逃げたいだけなのではないかと自分自身を疑ってしま
います。

でも、昔に比べれば明らかに仕事は出来なくなってきていると思います。何で昔はあ
んなに仕事出来て、充実した日々だったのだろう…職場を１年前に変わってからずっ
と闇に落ちていく感じです。もう…疲れた。

すいません、長々と書いてしまいました。取り敢えず文字として吐き出したら少し落ち
着きました。取り敢えずこのスレを参考にしながら今後を考えたいと思います。
最後まで読んで頂きありがとう御座いました。

169 ：優しい名無しさん：03/09/01 23:39 ID:Jrq7LGKg

>>167
＞「全く仕事に集中できない」
＞「期日を守れない」
＞「言われても動かない」

これは全て完全に鬱病の症状です。
それで自分を責めてしまうというのも典型的です。
「病気になって楽になりたいという逃げなんじゃないか？」と
自分を追い込んでしまうのも鬱病の人が陥りがちな考え方です。

とにかく、可能な限り早めに精神科・心療内科を受診してください。
あなたの場合、決して逃げや甘え病じゃないことを自覚してください。

170 ：優しい名無しさん：03/09/01 23:59 ID:vq7uMA/U

>>148
わかって上げているつもりであり、努力をしたとしても、相手がそう思わなければ、
両想いにはなれない。
相手も努力をしているのかもしれないけど、あなたに届かないのかも。
だからお互い様って事で、その辺は許容していきましょう。

病院は、行きたくなったら行ってもいいと思います。止めません。
こちらで書き込んだことだけが、すべての状態ではないでしょうし、医師が最終決定
してくれるでしょう。
外出して楽しいという気持ちを、記憶のある限り持っていない私にしてみれば、
鬱でないという話は、とても嬉しいことだと思うのですが・・・。

171 ：優しい名無しさん：03/09/02 00:10 ID:N6QGD22B

鬱病とかのことはよくわからないんですが、話を聞いてください。

高校の時から、朝起きると学校に行きたくなくなり、学校を休みがちになりました。
特別なにか原因があったようには思いません。
とにかく何もする気がなくなり、勉強もせず、推薦でいけたはずの大学もはずしました。
結局浪人したのですが、入試の時に急に具合が悪くなり、心療内科で広場恐怖症と言われました。
長時間バスや試験会場など狭い空間に閉じ込められると思うと吐き気や便意に襲われるというものでした。。
結局二浪することになり、その年はソラナックスという薬をもらってなんとか試験を受けました。

そしてなんとか今年から大学に通い始めました。
このままではいけないと思い、学校も休まず通い、クラブにもはいりバイトもはじめました。
はじめは上記のような症状がでましたが、頑張って過ごすうちにだんだんマシになってきました。

しかし学校が休みになったくらいから、調子がおかしくなりはじめました。
まずバイトに行くのが死ぬほど嫌になりました。
少し怒られたりするだけで非常に気分が落ち込み、最後にはバイトにいくと思うと嘔吐までするようになり辞めました。
また、9月中旬にはクラブの合宿があり、バスで長時間移動しなければなりません。
それを考えると毎日体調が悪く、いっそクラブをやめてしまいたくなります。
そしてこんな調子が続けば社会人になったときどうなるのだろうと考えると気が滅入ってどうしようもなくなります。
鬱病とは違うのかもしれませんが、とにかくもう神経が疲れて、それが肉体に反映され、生活するのがつらいです。

172 ：浪人生：03/09/02 00:19 ID:C/YHJ66b

自分で言うのが嫌なんだが自分が鬱病ではないかと思ってしまう
なんか最近勉強もやる気になれんし、ただぼーっと一日が過ぎてしまう

2chでリンク先にあった鬱チェックで中程度の鬱との診断
その後グーグルで検索したサイトでの鬱チェックも軽度或いは中程度の鬱との診断
なんか自分でそう思うとそうではないかと思う癖が自分にはある気がする
そういうサイトでの診断も自分が「鬱では？」と思いながらやるとそういった結果にしようと無意識にしてしまうのでは？　なんて思っちゃう

こんな自分はプリン並みに甘やかされた十八歳だからでしょうか？
思います？

173 ：優しい名無しさん：03/09/02 00:38 ID:XcFCEJec

>>171
前に行っていた病院へ行ってみるとよいです。
鬱の症状は出ているのですが、診断は医師に任せるとして、社会に出ることで悩むより、
社会に出るまでにどこまで元に戻るかに集中した方がいいです。
幸い、まだ初期のようですし、治りもいいと思います。
とりあえず、ﾓﾁﾂｹ。
そんで医者に行って、薬を処方して貰ってください。
時間はあります。いったんは治ったものです。だから今回も治るはずです。

174 ：優しい名無しさん：03/09/02 00:39 ID:vhyTzHO3

★日本最大級の画像アップ掲示板見つけました★
http://www.rantyan.net/f-set.html

175 ：疲れた ◆TpDL7pZ/PQ ：03/09/02 00:59 ID:sxy1e3tu

すみません。
他の方と比べて自分の状況があまり深刻でないような気がして
相談しなかったのですが・・・・・

昔から無気力なんです。
何をやってもすぐに疲れます。
他人には自覚が足りない、怠けているとしか言われませんが
何と言われようとやる気が起きないし、何をやって良いか分からないんです。
でも、何もやらずにダラダラと生きている自分の生き方に凄く罪悪感を感じて
焦燥感に苛まされています。
生きている事が虚しくて死にたくなることがありますが、死ぬ勇気が無くて
ダラダラと生き続けています。

鬱病かとも思うのですが、他の方のように食欲が無くなると言ったことはありません。
むしろ無駄に食べ過ぎてしまっています。

これは・・病気と判断して良いのか・・・怠け者のクズ人間なだけなのか
判断に迷っています。
良きアドバイスをお願いします。

176 ：171：03/09/02 01:00 ID:N6QGD22B

>>173
ありがとうございます。
自分で考えていても仕方がないので明日病院に行って相談してみます。

177 ：浪人生：03/09/02 01:07 ID:C/YHJ66b

>>175
俺と同じや・・・

178 ：疲れた ◆TpDL7pZ/PQ ：03/09/02 01:21 ID:sxy1e3tu

>>177
そうですか・・・
同じような方が居て、少しホッとしました。

今は俗に言うﾌﾘｰﾀｰと言う名の無職で何とか食ってる
身分で・・・・世間の風当たりも強く、益々心の中が重苦しく
なる一方です。
こういった身分になるのも、結局は自分の努力不足ではあるわけですが・・・・
それを言われると辛いんですよね。

他の人は俺みたいに他愛もない人間関係で悩むような事もないし
普通の人生を送ってそれなりに楽しい事ややりがいのある事を経験してるから
やる気も出ると思うんです。
俺は人間関係だけで疲れるし、ガキの頃から自分を否定されてるというか
「おまえは駄目な人間だ」みたいな感じで親や周囲の人間に見られてましたので
それを普通の人と同じ土俵上で比べられて責められるのって耐えられないんです。

甘えだとは分かってるんですが・・・・言い訳がましいにも分かってるんですが・・・・
分かっててもどうにもなりません。

今まで食欲もあれば睡眠も不規則ながら取れていたので病気を疑う事はなかったのですが
最近は身体の異様な疲れを感じるようになったので・・・・・

179 ：　　：03/09/02 01:25 ID:wK0Vgu1X

元気を出して！
http://tokusuru.zero-yen.com/untitled_006.htm

180 ：パライバトルマリン：03/09/02 01:29 ID:GVOa4ICW

やっぱ躁かなぁ、眠くならないぞぉ～

181 ：浪人生：03/09/02 01:49 ID:C/YHJ66b

>>180
おいらもっす、なんだかもう一日中だるいし
何もしたくないけどなんかしてないとただ憂鬱になってくるから無駄に時間潰すようなゲームばっかやってる
でも一応は浪人生って肩書きだから勉強しなきゃと思うが、机に向かうだけでもう限界
塾と予備校も通ってるけど通ってるだけみたいな感じがもう自分でも嫌になってくる
塾の宿題もやるだけの力が湧いてこない、そんな白紙に近い宿題出すのにも物凄い罪悪感に襲われる
ほんと人から言わせればもうただやる気がないだけにしか見えないんでしょうね・・・
ただ自分でも本当に「やる気がないだけなんじゃないかな？」なんて思えて本当に嫌になってくる
昔はこんなじゃなかったんだけどねー、外で運動して気持ちよく寝るような生活が好きだったんですけどね
今は外に行くのも運動するのもやる気が起こらない

そんでただの鬱思い込み人間ではないと思ってここに来てみた
病院とか行ってみたいけど、親に「精神病院行くから金くれ」なんて言えないし・・・
あーあー、って言いながら一日がまた過ぎていく

182 ：浪人生：03/09/02 01:54 ID:C/YHJ66b

あれ？　俺なんで180にレスしてるんでしょうか？
僕がレスする人は>>178ですね…

183 ：疲れた ◆TpDL7pZ/PQ ：03/09/02 02:14 ID:sxy1e3tu

>>181
俺も受験生の頃はナーバスになって今以上に色々考えましたよ。
浪人生さんはそちらの影響もあるかもしれませんね。

俺は・・登校拒否こそやりませんでしたが、人間関係が駄目なので
友達も少なく、当然のように部活に入ることも出来ず、中学の頃に
少し運動部にいただけで他は学校が終わったら逃げるように家に帰る
毎日でした。
かといって余ったｴﾈﾙｷﾞｰを勉強に傾けたわけでもなく・・・・

おかげで運動音痴な上に頭も悪く、社交性も無いという社会生活に
どうやっても適合できそうに無い人間になってしまいました。

こんな俺でも５流とは言え、一応は大学と名の付くところを卒業し
一時期はﾘｰﾏﾝまでやっていました。
今では無残というか、自分の能力に見合った身分になって無気力ﾌﾘｰﾀｰに
身を落としていますが・・・

俺みたいな駄目人間でもとりあえずの所まではいけたんです。
浪人生さんは、まだ若い頃は運動と快適な睡眠が取れる
まともな生活をしてたようなので、適切なケアさえしてもらえれば
俺なんかより断然、更生の道はあると思います。。

184 ：優しい名無しさん：03/09/02 02:33 ID:CaRR+A3l

すいません、少しお伺いしたい事があるので失礼します。
私は、会社での仕事が楽しくまさに寝食を忘れるくらい没頭していたのですが
些細な事から嫌がらせにあい、たまたまその時にあった仕事上の悩みも手伝って
ついに一年半前に退職をしてしまいました。
それから数ヶ月はそれでも気持ちを取り直して頑張ろうと就職活動をしていたのですが
なかなか決まらず徐々に落ち込んでしまい、自分でも甘えているのではないかと
悩みつつも今では何をどうしていいのかもわからずに、ただ自分の部屋で毎日を
過ごしています。
親類からの励ましもあり頑張ろうとは思っているのですが意欲が湧かず、最近になって
とりたてて特別な事など起きてもいないのに吐き気や頭痛があったり、気が付いたら
自分の指先のササクレを血だらけにしながら無心で抜いていたりする事があり
自分でも自分が怖くなる時があります。
もしかして病気なのではと思うのですが、皆さんはどうお考えでしょうか。
もし、これは単に甘えとストレスから来る問題なのであれば、率直に仰って頂いて
結構です。
長文で失礼いたしましたがどうか宜しくお願いいたします。

185 ：優しい名無しさん：03/09/02 03:28 ID:XcFCEJec

>>184
精神科へ直行してください。
多分、はじめは疲労の後に来る燃え尽き状態だったのでしょうが、
今の状態は放置しておけません。
甘えかどうかなぞ気にせず、医師にかかり、今後の相談をして、
薬が出れば（出ると思います）それに従ってください。
頑張らなくて良いんですよ～。
身体の悲鳴だと思って、おかしいところがあったら、どんどん医者に言って下さい。

186 ：優しい名無しさん：03/09/02 03:36 ID:CaRR+A3l

>>185
早速のレスを有難うございます。
そうですか、やはり自己判断せずに病院に行くべきなのですね。
逃避と取られるのが嫌で、あえて今まで考えてこなかったのですが
とりあえずお医者様と相談してみようと思います。
良きアドバイスを本当に有難うございました。

187 ：優しい名無しさん：03/09/02 03:37 ID:VpZNBTf6

すみません、ちょっと聞いてください。
ここ２、３ヶ月くらいなんか気力ややる気がありません。
なにか新しいことをする気になれません。
大学にはいってからこういう風になってしまいました。
いろいろしらべてみましたら鬱ではなく、五月病に半分くらい、
当てはまっています。体は特に異常はないですが、気力がありません。
夏休みなのに何もする気が起きません。
怠けてると家族に言われています。

188 ：優しい名無しさん：03/09/02 04:32 ID:DdFUS0U5

質問致します。
微妙に>>184さんに似てるような気がするのですが…。
先ず、仕事が続きません。
理由は睡眠障害？だと思われるものもあると思うのですが
楽しくも無く、悪い職場でも無く問題がある会社は少なかったのですが
ある日突然意味も無く無気力になり無断欠勤等を続けてしまいます。
そんなこんなで入社→クビの繰り返しの人生でございます。
あと、基本的には気が長いタイプなのですが、不定期に妙にイライラし
偶に物を破壊したり家族に当り散らしたりと、信じられない行動に出ます。
先日も急に怒りが込み上げて口論を始め窓ガラスを叩き割る等して
大変な迷惑をかけ続けております、自分が自分じゃ無いみたいに…。
ガラスの破片が拳に突き刺さり血など大量に出てるのですが
痛みを感じないほどに怒りが込み上げて来るんです。
これ以上色んな意味で人様に迷惑かけるのも嫌ですし、人生諦め入りつつあり
氏にたいと思うことも頻繁にあります。
友人も家族もあるので出来ればその方向は避けたいのですが、
「もういいや」って思い遺書を書き始めることもしばしばです。（翌日破棄しますが）

体調面での異常と言えば偏頭痛、不眠症、無気力などがずっと続いてます。
ストレスなのか情緒不安定？なのか鬱なのか分かりませんが、アドバイス頂けると幸いです。

189 ：優しい名無しさん：03/09/02 05:28 ID:5SREM38h

スレ違いはわかるけど、書き込む人が鬱以外にも、躁鬱・統失・人格障害を疑わないのは何故だろう。
鬱に罹るのはむしろ恥ではないという考えが浸透してるのかな。
わからん。

190 ：優しい名無しさん：03/09/02 06:46 ID:JxWSowVQ

>>188さん
＞ある日突然意味も無く無気力になり無断欠勤等を続けてしまいます。
＞そんなこんなで入社→クビの繰り返しの人生でございます。
＞偶に物を破壊したり家族に当り散らしたりと、信じられない行動に出ます。
＞ガラスの破片が拳に突き刺さり血など大量に出てるのですが
＞痛みを感じないほどに怒りが込み上げて来るんです。
＞人生諦め入りつつあり氏にたいと思うことも頻繁にあります。
＞「もういいや」って思い遺書を書き始めることもしばしばです。（翌日破棄しますが）

完璧に鬱です。
「死にたい」・「どーでもいいや」・「リスカに近い行動」なんて鬱独特の症状ですよ。
悪いことは言いません、精神科に行って先生のアドバイスをもらうべしです。

ちなみに私も技術系派遣の仕事していますが、「仕事場に行く」→「お前全く使えない・勤務態度がすこぶる悪いからクビ」なんてをしょっちゅう経験していますよ（昨日もクビ勧告を言い渡された（＾＾；）。本当は泣きたくてしょうがないのに・・・。）。

191 ：優しい名無しさん：03/09/02 07:18 ID:avcSWYAf

今の世の中はかなり物が簡単に手に入ります。ある意味天国ですよ。
物質的にはかなり恵まれていると思います。自由ですし。
後は自分がこの世の中を天国と思うか地獄と思うか
努力するか努力しないかで天国になるか地獄になるかが
決まると思います。あの世があるとして
自殺して天国に行ったとしても自殺した人はそこを地獄だと思うのでは
ないでしょうか？結局苦しみそうですね。
だって今の日本は自由と言う意味で天国かもしれないから。

192 ：優しい名無しさん：03/09/02 08:15 ID:0vifeMOZ

朝起きると眠くてだるくて体ががキツいんです。
もちろん鬱な気分なんですが、これってやっぱり鬱らしい症状ですか？
すっきり起きれず、何度も（１０分とか）寝なおしてしまいます。

193 ：優しい名無しさん：03/09/02 10:17 ID:nnZH/nfb

初めまして、15歳の男です。

単なる怠け者の甘えかもしれませんが、何もやる気が起きません。
高校にも行ってなくてずっと部屋に引きこもってます。
一人で考え事をしていると自己嫌悪に陥って死にたくなります。
そして死ぬ勇気もなくてさらに自己嫌悪。
中学のときにグレてタバコ吸ってたんですが、今では早死にするために吸ってます。
将来のこととか考えているうちにどうでもよくなってしまいます。

どうなんでしょう鬱なんでしょうか。
それともこのスレに書き込む資格もない社会のクズなんでしょうか。

194 ：優しい名無しさん：03/09/02 11:00 ID:VY3i1lYx

>>192
意欲・興味の減退、思考力の低下、自殺念慮などがあるかわかりませんが
今の状態が2週間以上続いている場合、鬱の症状の場合があります。

>>193
193さんの両親との関係はいかがでしょうか。死にたくなることとか多分
話されてはいないと思いますが･･･。
家族と相談し、専門家に診てもらうことをお勧めします。それが第一歩です。
引きこもりが長引く前に適切な治療を受けて下さい。

195 ：優しい名無しさん：03/09/02 11:44 ID:KZYyTK0h

身内が問題起こして奔走しているのに
鬱になってしまった
クリアせねばならないけど、身内は私に頼ってくる状態

こういうのって辛いですね

196 ：優しい名無しさん：03/09/02 12:40 ID:DdFUS0U5

>>190
親切にお答え頂きありがとうございます。
自分ではかなり病院に行くのを避けてた部分がありましたので
これを機会に医師に診察して頂こうと思います。
予約はしたんですが、指定時刻に起きてるか＆当日診察を逃げないか心配です。

>>ちなみに私も技術系派遣の仕事していますが…
体験談までありがとうございます。
私はいい年なんで病気ならスッキリ治して社会復帰に取り組みたいです。
お世話様でした。

197 ：167：03/09/02 13:05 ID:vvDTcnu6

>>169
アドバイスありがとう御座いました。取り敢えず近くの病院を探し、今度行ってみよう
と思います。病院に行くきっかけが出来て良かった、本当にありがとう御座います。

198 ：優しい名無しさん：03/09/02 13:18 ID:0vifeMOZ

>>194
ありがとうございます。
自殺ではないのですが自傷し、思考力は低下しています。
やっぱり鬱の症状なんですね。。。

199 ：優しい名無しさん：03/09/02 13:55 ID:MfjfPOj2

どうもはじめまして。鬱病といえるかどうか
わからないのですが、聞いて下さい。

今年の始めから自分の事がどうでもよくなり、
物事に投げやりになっている事が度々あります。
全然眠れなかったり、終始耳鳴りがしたり、
急に叫び出したくなったり、頭がフワフワしたり、
そんな感じです。
こんな価値のない自分なんかいなくなった方がマシだ、
と思って自殺しようとか何度も考えたりしましたが、
いざ実行しようとすると恐くて出来なくて、
そんな度胸のない自分にさらに悲しくなったりしました。
親に相談しても、全然取り合ってくれなくて
逆に茶化されてしまいました。
精神病院に行ってみようか悩みましたが、
抵抗があって、いまだ行けてないといった所です。

こんな私ですが良かったらどなたか相談にのって下さい。
よろしくお願いします。

200 ：優しい名無しさん：03/09/02 14:37 ID:TbDUX5BU

親戚の女性が、自分のことを，うつ病と言います。
子どもはほったらかして、掃除･洗濯もせずに遊んでいます。
おしゃれをして、イベントに出かけたり、コンサートに出かけたりします。
でも、日常の労働というものはしません。
働いてもいません。
そういうものを強制されると、自分はうつ病なので、自殺する、と言います。

うつ病なら、病院に行けば？　と言いましたが、忙しくていけない、と言われました。
うつ病と言われたら、どうしようもありません。
わたしには、うつ病を利用して遊んでいる、としか見えません。

201 ：優しい名無しさん：03/09/02 14:43 ID:EcyAcdgT

病名は医師が診察して決めるものであって自分で主張するもの
ではありません。

　おしゃれをして、イベントに出かけたり、コンサートに出かけたり
出来るのなら、絶対病院に行けないとは言えません。

　鬱病ではなく別な病気なのかも知れませんね。

202 ：優しい名無しさん：03/09/02 14:57 ID:sbOWWlP1

治りかけにそんな行動を取ることはありますか？

203 ：優しい名無しさん：03/09/02 15:00 ID:sbOWWlP1

＞２０１　家族がそうです。
家事は代わりにできるのでいいですが
治りかけにそんな行動を取ることはありますか？

204 ：優しい名無しさん：03/09/02 15:01 ID:gr5oTjA7

>>200
片付けられない人とか、そういう症状の方なんじゃないのかな。
鬱って、出掛けるほど元気じゃないとか、家庭のことを思うと、余計に鬱症状が重くなるとか
言ってやれ。
あと、顔が能面みたいになって、笑えなくなるってな。
病院にも行かずに鬱って言ってるヤツは、ただの嘘吐きだとも言ってやりたいが。
てか、人格障害だよって、真顔で言ってみ。
お子さんのことを考えると、非常に腹立たしい女性です。
（鬱も最悪の時以外は、ここまでならないけどね。笑えるし、ある程度は楽しめるよ）

205 ：参考にしてちょ：03/09/02 15:03 ID:IibwDszM

TVのコマ-シャルではけ-ん。
http://www.utsu.jp

206 ：優しい名無しさん：03/09/02 15:04 ID:LOlzlvPG

>>199
それだけではうつ病かどうかわかりませんが、
そうなった原因があるんじゃないでしょうか？
体がだるいとか無気力とかありますか？そういった状態が
２週間以上続いているなら、精神病院というと抵抗があると思いますから
心療内科に行ってみてはどうですか？予約が必要だと思いますが。
軽い気持ちで親御さんには内科に行くくらい言って、内緒で行ってみては？
家族に理解がない場合、悪化する恐れもありますから。
早く行けば行くほど、早く治りますよ。

207 ：２０３：03/09/02 15:24 ID:sbOWWlP1

最近以前とは様子が違うようにも見えます。
ＴＶを何時間も凝視していて、内容を覚えていなかったり、
しゃべり方も舌足らずというか・・
語彙も少なくなったようです。

208 ：２０３：03/09/02 15:30 ID:sbOWWlP1

もともと家事は任せきりになっていたんですが、
家族以外の人間が入ってから、疲れを洩らすようになりました。
数年前には表情もなくて、うつ状態に思えました。

209 ：優しい名無しさん：03/09/02 16:27 ID:Xw+Z9i3T

鬱って遺伝するんですか？

210 ：優しい名無しさん：03/09/02 16:29 ID:EcyAcdgT

しますよ。

211 ：優しい名無しさん：03/09/02 16:47 ID:JVtIU2vN

>>199
メンタルクリニックでも良いですから行ってみた方が良いですヨ！
私今日行ってきたんですけど、今まで我慢していた時間がもったいなかったって
思いました。
不安だと思いますが、早く行ったもんの勝ちですヨ！

212 ：優しい名無しさん：03/09/02 17:14 ID:g6/tMF91

>>209
しません。

213 ：優しい名無しさん：03/09/02 17:17 ID:QfqMbSt/

愚痴ですスイマセン。

…今日学校で急に悲しくなって、午後からずっと保健室でした。
保健医の先生とも色々話したんですが気分は晴れずむしろ涙が止まらない。呼吸もちょっと苦しい。
病院に行きたいってことを訴えたらスクールカウンセラーに相談してみろと言われましたが、
そのカウンセラーが来るのは来週月曜日…一週間もあれば２０本は手首切れますよ…（泣
（保健室でも２本ほど切ってしまいました…ハサミで…）
病院に行くなら親とか病院に話付けといてやるぞって言われたけど、
あまり親と仲良くないし自分が精神病んでる（っぽい）なんて知られたくない…
しかもこの間さりげなく「病院行っていいか」って聞いたら
「命に関わるような病気じゃない限り行かせない」って言われたし…
友達にも迷惑かけちゃってるし、何とかこの現状を打破したいんだけど…どうしたら良いかわかんない。
有り得もしないような変なこと想像して泣いたり、知らないうちに泣いてたりとか感情の制御が利かないです。
どうしたら良いかわかりません…スクールカウンセラーが来るまで私は持つでしょうか…

…愚痴でした。読みにくい文章スミマセン

214 ：優しい名無しさん：03/09/02 17:36 ID:PY+k6RLz

年に１回、医者へ行って薬貰ってくる。
薬依存症になりたくないので、我慢できない時だけ飲んでる。
うつ病の薬貰ってるけど、
満員電車やバス、床屋が怖いんで、むしろＰＤかもしれない。
そろそろ薬が切れそうなので、また貰いにいこうと思う。
久々に行くと、診察受けないと処方されないのが鬱。

215 ：優しい名無しさん：03/09/02 17:50 ID:ufZQrT7z

>>213
親には、手見せた?(^^;
それで行くなっていうなら、相当だと思うな。

話して楽になるなら、このスレに書くってのもありです。
いい答えが返ってくるとは限らないけどね。

216 ：優しい名無しさん：03/09/02 18:01 ID:JVtIU2vN

>>214
私も我慢できないときだけ鬱の薬飲んでたけど、
鬱の薬は続けて飲まないと意味が無いと先生に言われました。
でも仕事忙しくてなかなか行けないんですよね…。

217 ：優しい名無しさん：03/09/02 18:18 ID:lXCH12gX

すごい不安で相談したいんですけど。。。
ケンカ(破壊活動)した病院で前の病院の陰口もだいぶ言ったけど。。。
(たぶん明日にはオレのことなんて覚えてないと思う)
仮に、前の病院の医者にいいふらしたら、
これは医者の守秘義務の違反ですよね？？
カルテ取り返せるかな？？お願いです教えてください！！

218 ：パライバトルマリン：03/09/02 18:26 ID:GVOa4ICW

＞２１６
石に相談すべし。洩れは２ヶ月分を処方してもらっている。

219 ：優しい名無しさん：03/09/02 18:28 ID:/qiNBqAc

>>212
遺伝はします、俺も遺伝による鬱だ、いいかげんな事いうな

220 ：優しい名無しさん：03/09/02 18:30 ID:0XlxnKI4

ごめんなさい
私はこの間まで夜寝付けないで明け方まで起きていることも多かったのですが、
最近一日15時間は寝ています。眠いと思う前に気を失う感じです。
気分はいつも沈んでいます。はやく死にたいっていつも思います。
やろうと思えばできることでも、怠けてしまってできずに、後で後悔します。
テレビは、人の声や笑い声を聞くのがなんか嫌で、最近まったく見ていません。
携帯の着信音が怖くてたまりません。
しかも最近では、イライラすると爪を噛んだりペン等で足や腕を刺すのが
悪化して、リストカットまで始めてしまいました。もうほんとに
死んだほうがいいと思います。
病院にいったら何か解決するでしょうか。
でも、ちょっと精神が落ち着いてるときには、他の鬱病患者さんたちに申し訳
ないのと、先生に、こんな程度で病院にいったことをウザがられないかと
心配で、病院にいく決心がつかないのです。
アドバイスもらえたらうれしいです。

221 ：優しい名無しさん：03/09/02 18:33 ID:4+GYueA+

精神病院なり心療内科って一回診察幾らくらい掛かりますか？

222 ：優しい名無しさん：03/09/02 18:37 ID:JVtIU2vN

>>218
そうですね。次回行くとき言ってみます。
>>219
遺伝かは分からないですけど、親とかが鬱っぽい性格で、一緒に暮らしてると
自然に子も鬱な要素を持ってしまうかもです…わかりませんが。

223 ：優しい名無しさん：03/09/02 18:38 ID:JVtIU2vN

>>221
私は2000円ちょいぐらいです。

224 ：優しい名無しさん：03/09/02 18:38 ID:luKhBDM3

>>209
鬱病が遺伝するか否かはまだ研究途上です。

225 ：優しい名無しさん：03/09/02 18:40 ID:JVtIU2vN

>>223つけ足し
薬込みで。

226 ：優しい名無しさん：03/09/02 18:41 ID:luKhBDM3

>>221
初診で薬代込みで3000～4000円、次からは2500円程度です。
鬱病等、治療に長く時間がかかると診断された場合は
32条（医療費公費負担制度）というのが利用できます。
これを使うと通常３割の自己負担が５％の支払いで済むようになります。
関連サイトやスレを下記に挙げとくので見てみてください。

メンタルヘルスFAQ
http://menhelfaq.tripod.com/
【初診】初めての精神科・心療内科【Part11】
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1058104478/
「32条（医療費公費負担）関連スレッドver.8」
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1058491624/

227 ：優しい名無しさん：03/09/02 18:44 ID:vIUyD6eG

鬱気味の部下を抱える者です。
最近、彼は精神科に通って薬をもらってるようですが、
体に合わないらしく、うまく行っていないようです。
そんな状況なので、無断欠席することがよくあります。
こちらが気を遣って責めずに優しくすると、
迷惑をかけてしまったという気持ちが強くなるらしく、
普通に扱って欲しいと言います。
しかし、本人が「迷惑をかけている」とか「またやってしまった」という罪悪感を持っている限り、
周囲が優しくしても厳しくしても、結果は変わらないような気がしています。
優しくしても甘やかされている感じで嫌だし、しかし怒られるのはもっと嫌なようです。
結局は本人の意識の問題になるような気がしているのですが、
残念ながら私には本人の苦しみを実感として理解することが出来ず、
どのように接するのが最善なのかが解りません。

そこで皆様に伺いたいのですが、
鬱の人が無断欠席をした場合に周囲はどのように接したら良いのでしょうか。
些細なことでも構わないので、御教授願います。

228 ：優しい名無しさん：03/09/02 19:09 ID:L2kTryQf

最近、絶望感のなかで仕方なく中絶手術を受けました。
それ以来、眠ろうとすると麻酔を打って眠りに落ちるときの
感覚を思い出してフラッシュバックを起こしてしまい、
手術時の莫大な恐怖感と罪悪感がよみがえってしまいます。
無理に眠ってもひどい悪夢で何度も目が覚めてしまいます。
心配した友人が精神安定剤と睡眠薬をくれたのですが、
処方すると、自分が「子供を殺した罪を薬で忘れようとしている」
という逃避をしているように思われて、
新たな罪悪感に苛まれてしまい、状態が余計ひどくなってしまいました。
精神科に行っても話を聞いて薬を処方してくれるだけなのでしょうか？
長時間話を聞いてくれるカウンセリングは値段が高く、失業中の
自分にはとても無理で…。いっそ死んでしまいたいという感情が強くなって
きており、どうすればいいか分かりません。

229 ：221：03/09/02 19:13 ID:4+GYueA+

>>223 >>226
有り難うございます

230 ：優しい名無しさん：03/09/02 20:42 ID:L5Y7irVY

時々いろんな考えが襲ってきてたえられなくなりまつ。

231 ：199：03/09/02 22:23 ID:4We3/hbj

>>206、211
どうも有難うございます。
病院に行くのは抵抗あるんですが、
早めに行った方が良さそうなので、予約を取って
行ってみようかと思います。

232 ：優しい名無しさん：03/09/02 22:28 ID:wDd0Pgb+

>>227
鬱だからといって無断欠席は社会人として許されません。
ただ、本人の苦しみは本人しかわかりませんし、重症の鬱はまさに地獄の苦しみです。
自殺してしまう人もいっぱいいますので、叱り方はソフトにお願いします。

無断欠勤したら「無断で休んじゃダメだよ。みんなが心配しちゃうよ。
鬱は病気なんだから辛いときに休むのはしょうがない。でも、君が心置きなく
ゆっくり休むために、そして後で自分自身を責めないためにも、メールでいいから、
ひとこと今日は休むという連絡を入れてね」と優しく諭してあげてください。
それでも辛そうなら、休職をすすめてあげてください。

>>228
精神科でのカウンセリング、保険が効くところもありますよ。
罪悪感を消すことは出来ないかもしれないけど、少なくとも自分の
こころの整理をするために、カウンセリングを受けてみては？

233 ：優しい名無しさん：03/09/02 22:55 ID:OkB4sFWA

トレドミンなるものを処方されたが激しく効くね！
なんか、やってやろうって感じ。

234 ：優しい名無しさん：03/09/02 22:57 ID:OkB4sFWA

一度行くといいよ。
俺は昔は人と話しててもさようならがいえないほど
取り残され感　いらいら感あったもんな。

235 ：疲れた ◆TpDL7pZ/PQ ：03/09/02 23:54 ID:sxy1e3tu

>>183
今日は浪人生さんはいらっしゃるでしょうか？
昨日はすみませんでした。
よく考えたらかなり無神経なレスを返してしまったと
後悔しております。
本当に申し訳ありませんでした。

少しでも状況が良い方向に行くと良いですね。
お互い状況改善に向けて少しずつ進んでいきましょう。

236 ：優しい名無しさん：03/09/03 02:10 ID:GeLoncPK

>>209
今、約３％と言われてるんじゃないかな。

237 ：優しい名無しさん：03/09/03 02:19 ID:6IYq9urp

もぅﾀﾞﾒ。死んじゃいたい。鬱で仕事に行けない
クビになった
さらに鬱。しかも太った
もぅやだ(T_T)

238 ：優しい名無しさん：03/09/03 02:30 ID:GeLoncPK

まずﾓﾁﾂｹ。
ここは安全だ。

239 ：優しい名無しさん：03/09/03 02:50 ID:Ead4zRMY

228ｻﾝ
私もやむを得ず、中絶した時あなたと一緒だった。
あの頃は医者にかかろうという発想がなかったから、辛い、辛い気持ち引きずって頑張ったけど。
今思うと、医者に行った方がよかったと思う。
そんなに頑張らないで、カウンセリング受けた方がいいよ。

240 ：山田奈緒子：03/09/03 03:16 ID:pHpAss22

だーれかぁ助けてー
[email protected]

241 ：優しい名無しさん：03/09/03 03:23 ID:6IYq9urp

>238
有りがどぅ～(T_T)ずぅっと辛いの
誰にも頼れなくて苦しいよ…やっぱ。
ｳｧｧｧﾝ

242 ：優しい名無しさん：03/09/03 03:37 ID:/nvy1aPw

おっぱい揉んだり、寿司食ったりしたい

243 ：優しい名無しさん：03/09/03 03:39 ID:/nvy1aPw

でも、おっぱいも、寿司もないので、寝ますね

244 ：213：03/09/03 03:42 ID:llnwEVs3

>>215
親には見せてないです。見せられないというか見せたくないというか…
私はなんとか精神科に行くという事を悟られずに行きたいのですけど、保健医の先生は言う気満々です；；
やっぱり、腹くくるしかないですかね…

245 ：優しい名無しさん：03/09/03 04:55 ID:+3pjaNoC

眠れなくなりました。
布団に入っても、だいたい二時間くらい、ひどいときは五時間近く眠れません。
やっと眠れても二時間程度で目が覚めてしまいます。
二時間経たなくても、小さな物音にビクッとして目が覚めてしまい、二度寝もできません。

それから、空腹なのはよくわかるのですが、食欲がわきません。
それでも食べなきゃと思ってはしをつけるのですが、自分が吐く姿を
想像して食べられなくなります。

また、自分が思い付いたことを止めることができません。
後悔ばかりしていて、何をしても人に迷惑をかけてしまうような気がします。
思いつきで即行動した後、後悔して謝罪し、謝罪したことも
迷惑なのではないかと心配になります。

死んでしまいたいとは思うんですが、死んでたまるかという気持ちもあります。
自傷はしませんが、胃が痛んだりすると、このまま穴があいてしまえとか、
そんなことばかり考えているくせに、痛いのが我慢できなくて病院に
行ってしまったりします。（神経性胃炎でした）

鬱というか、何か心の病なのでしょうか。
それとも、放っておけばそのうちなおるのでしょうか。
精神科や心療内科に行くのは、すでにまともじゃないとは思うんですが、
何かを認めるような気がして怖いです。

246 ：優しい名無しさん：03/09/03 10:37 ID:xku0FVxN

>>244
そっかぁ。でもまあ、気づいて欲しいの半分って感じなのかなと思ってた。

教えるかどうかの方針も、保健医と相談してみるといいんじゃないかな。
良く知らないんだけど、補助金とか出れば言わなくてもいいわけだし、
理由は詳しく知らないでも通院するお金は出してもらえるかもしれないし。

でもさ、言いたいことがあって言えないって所はない?
本当はこうしたいんだけど、言えなくてストレスが溜ってるって所は
ないかな。

247 ：優しい名無しさん：03/09/03 10:43 ID:xku0FVxN

>>245
>精神科や心療内科に行くのは、すでにまともじゃないとは思うんですが、
>何かを認めるような気がして怖いです。

うーん、これは偏見というやつではないかな。(^^;
病院に行っている人は、何か不都合があって病院に通ってるだけでしょう。
ただそれだけ。

風邪をひいて内科に行ったり、事故にあって骨折して医師に行くのと
変わらないですよ。

あなたは恒常的にストレスがたまってて、そのせいで眠れなくなったり、
食べるのが難しくなったりしてるんですね。

医師に行ってみるといいと思いますよ。
薬を飲んで生活のリズムを整えて、自分にパワーが戻ってきたら、他の
ことを考えればいいんじゃないかな。

248 ：優しい名無しさん：03/09/03 14:43 ID:qitCdJuk

鬱病になりやすい体質は遺伝しますが、
鬱病そのものは遺伝しません。

249 ：227：03/09/03 15:04 ID:t1SfYdg0

>>232
レスありがとうございます。
そのような感じで接してみようと思います。

250 ：優しい名無しさん：03/09/03 16:47 ID:+3pjaNoC

>>247
>>245です。
レスありがとうございます。

webにある鬱病診断テストをいくつかやってみました。
どのテストでも、中程度の抑うつ傾向にあると出ました。
否定的自己認知が危険域にあるそうです。
やっぱりそうなのかと思い、家族に
「自分は鬱病かもしれないから、心療内科に行ってみようと思う。」
と告げたところ、
「お前は大丈夫だ。そんなところに行かなくてもそのうちよくなる。」
などと言われました。

そう言われると大丈夫のような気もしますが、よくわかりません。
家族の前ではつらい顔をしないでいようと思っていても、ちょっと気が抜けるとだめだし、
そもそもずいぶんと笑っていない気がします。

今日は、起きては眠りの連続ですが、十五時間ほど眠りました。
昨日までは二時間だったのに、どういうわけでしょう。
軽くなったのか重くなったのか、変化が極端なので心配です。

251 ：優しい名無しさん：03/09/03 16:54 ID:+3pjaNoC

>>245の書き込みが午前四時で、>>250が夕方四時で、
十五時間たっていませんね。>>245を書き込む前に眠ってはいましたが、
どう考えても十五時間は寝ていません。間違いです。申し訳ありません。

何で十五時間って思ったんだろう。よくわかんないです。

252 ：244：03/09/03 17:49 ID:CwcJLmZ5

>>246
…うん、言えなくてもやもやしてるって言うのはあるかもしれない。家族に対しても周りに対しても…
自分、言いたいことはハッキリ言うし言って欲しいタイプなのですが、
周りが、自分がこんな腕だし…気使わせちゃってるみたいで；；
しかも最近友達ともゴニョゴニョ。な感じで気分晴れないです…

人間って難しいですね。

253 ：優しい名無しさん：03/09/03 18:17 ID:xku0FVxN

>>250
うーん、難しいね。(^^;
自分がどうするのかっていうのは自分が決めることだし、
自分が辛いかどうかは自分が一番良く知ってることでしょう。

様子を見るっていうのはあるよ。でも、君はどうみたって辛そう。(^^;
行く気になったら、なるべく早く医師にかかってみるのを薦めます。

254 ：優しい名無しさん：03/09/03 18:18 ID:xku0FVxN

>>252
だから、先生を通して親に言うのが、きっかけになればそれは
それでいいことなんじゃないかな。
それで変わんなかったら、他の方法を考えればいいわけだし。

自分のイメージを他人に押しつけられるのが嫌なんだろうなと、
勝手に想像してたりするけど。

255 ：167：03/09/03 20:43 ID:/xE6ZeA4

なかなか言い出せなかったのですが、今日仕事が終わった後職場の先輩に思い
切って話してみました。そうしたところ、先輩もかつて自分と似たような感情になっ
た事があったらしく、非常に親身になって話を聞いてくれました。

鬱病に関しても、凄く理解を示してくれました。本当に救われた気分です。話して
良かった。意外な事に、今の職場に実は鬱病の人が一人いた事、また、退職した
人がいたという事実を知りました。そんな状況もあって、係長は鬱病に対し凄く理
解ある人らしく、今の鬱病の人の為に仕事の分配を決めたそうで…課長は鬱に
対して理解がない人らしいのですが、少なくとも鬱病に対して理解ある人が職場
にいた事を知る事が出来て安心しました。

今自分が期日を前に抱え込んでいる仕事に関しても、分担してやろうと先輩が即
決してくれました。正直かなりの量なんですが、普通の顔して決めてくれました。

自分は…凄く恵まれているのかもしれません。まさかここまで理解ある人が身近
にいたなんて驚きです。結構ここの書き込みを見ていると、打ち明けた人の中には
>>250さんのように理解を示してくれない人も居るようなのですが…。

でも！話さないで塞ぎ込むよりも、自己主張することは凄く大事だと思います。その
ことによって周りの目が嫌な感じになるかもしれない…でも、現状を変えないと始ま
らないんです。凄く勇気がいる事です。実際私も話すのに２日掛かりましたから…。
でも、一歩踏み出せば少なからずとも何かが変わると自分は思います。

理解が得られなくても、我慢しないで病院に行きましょう。話す事でだいぶ気が楽に
なるはずだから。明日、自分は係長に話そうと思います。それから病院に行く事を
告げようと思います。これから何かが変わればいいな…切にそう願います。

このスレには色々と勇気を頂きました、本当にありがとう。

256 ：252：03/09/03 21:15 ID:CwcJLmZ5

>>254
いや、言えなくてもやもやしてるってのは、自傷とかそういう事じゃないんです；；
自分の考えてる事が伝えたくても伝えられない状況にいまして。
それに、いざ口で言おうとすると泣いちゃうんですよ…。
自分がこういう精神状態になったのは、少なからず親の影響もあると思うので
今更言ったところでどうにもならないだろう、とも思いますし…
…責任転嫁ばっかりだ。自己嫌悪。スミマセン駄目な子で。

257 ：優しい名無しさん：03/09/03 22:35 ID:xku0FVxN

>>256
自傷のことだけじゃないのはわかるよ。
そういうのを含めて、言えるきっかけになればいいなって思いました。
それを、保険医の先生が手伝ってくれればいいなあ、と。
もちろん、伝えるのが嫌だったら、そうしなくたっていいし。

責任転嫁っていうけど、学生とかの頃は親の影響で凄いストレスを
受けたりするから、あなたのせいじゃないと思う。

一番重要なのは、どんな方法をとっても、自分を守ることじゃないかな。
あたり前だけど、それが一番自分のためになることでしょう。

258 ：優しい名無しさん：03/09/03 22:42 ID:oE/aGRMN

>>255
自衛官の人ですよね。
理解ある職場環境で本当に良かったね。
仕事をしながら鬱を治すのは大変ですが、どうか無理しないで頑張ってください。

259 ：優しい名無しさん：03/09/04 00:54 ID:WpV5vDw7

>>255
おめでとう。
私もあなたに励まされた気がします。

260 ：優しい名無しさん：03/09/04 01:10 ID:TK9rTkOk

うつ病患者の８割がカルシウム不足だそうだ。
みなさんも牛乳ヨーグルトチーズカルピスヤクルトを摂取しよう☆

261 ：優しい名無しさん：03/09/04 01:33 ID:dDGZ9enP

２３歳、女です。
２年前にﾋｷしてました。その頃はリスカばかりしました。
今は大学に復学してます。
しかし、未だに自殺願望消えず、
ふとしたことで「死にたい」ってつぶやいてしまう時もあります。
今でも自殺サイトを毎日見てます。
食欲はあります。睡眠も寝すぎかというくらい寝ます。
私は鬱なのでしょうか？
ﾋｷしてた頃に親に内科に連れていかれ、
「メイラックス」という薬を貰ったことがあります。
でもそこの医者は２回目の診察時に私が何の患者かも忘れていました。
だから病院はあまり行きたくありません。

支離滅裂な文章ですみません。
周りに相談できる人がいないので、ここに書き込みしました。
どなたかご教示ください・・・

262 ：優しい名無しさん：03/09/04 01:55 ID:iEYaV3YV

精神科で薬を処方してもらってますが、
病院いくまでの症状は、

仕事で細かいことを気にし過ぎ（周りから言わせれば）らしく、
何が正しいのか判断できなくなった。いろんなことが決められない。
ストーカーみたいなヤツが夜中に来襲する（これは症状じゃないかw）
わけもなく恐怖感に襲われることもしばしば。
常に落ち着かない。
一人でいるのが恐い、孤独感。
寝つけず、2～3時間で目がさめてしまう。
などなど・・・

・・・これって、鬱病なんでしょうか？
医師ははっきり言ってはくれません。
ネット上の鬱病チェック、いろんなのをやってみたけど、
どれやっても「鬱病の疑い高し。医師の診断必要」って出るんだけど・・・

263 ：262：03/09/04 01:58 ID:iEYaV3YV

書き忘れましたが
あと、食欲はありません。一日一食が多いです。
性欲もほとんど感じなくなってます。

過去に自殺未遂経験ありで、自ら死ぬ度胸はないことはわかっているので、
どちらかというと、「消滅したい」「苦しまず、判らないうちに誰かに殺されたい」
とか思ってしまいます。

264 ：優しい名無しさん：03/09/04 02:06 ID:TK9rTkOk

>>262
分裂かなあ。。。？

265 ：優しい名無しさん：03/09/04 02:28 ID:WpV5vDw7

>>262
鬱とパニックかなぁ。あと疲労？
ただ、抑鬱なのかどうか、事情がわからないので、やはり医者に判断を求めた方が
いいです。
が、診断結果を患者に言わない医師は多く、それは患者に知らせない方がいいことで
あるからの場合が多いです。
なぜなら、今は過敏な時期で、鬱だとはっきり言ってしまうにはショックが大きいのでは
ないかとなどの配慮の結果。
あと、診断名は付けたけれど、医者自身が断定できないとき。
先生の趣味（意向）など。
今は治療に専念しろということなのではないかと推測します。

私としては、ストーカーが気になります。
警察に行った？

266 ：優しい名無しさん：03/09/04 02:34 ID:WpV5vDw7

>>261
死ぬことに逃げていませんか。
そこを目標としていることで、安息感をもたらそうというのではありませんか。
が、
＞でもそこの医者は２回目の診察時に私が何の患者かも忘れていました。
＞だから病院はあまり行きたくありません。

ここが引っかかるんですよね。
何百人と患者を見ている医師に、いちいち一個人の中味を覚えていられた方が怖いです。
普通、こんな対応ですよ、精神科も。

きちんとした心療内科に行きましょう。
あと、メイラックスは持続時間の長い抗不安薬です。
リスカには効かないと思うが。長い目で見れば効くかな。でも足りなさそう。

267 ：261：03/09/04 03:11 ID:dDGZ9enP

そうです。
死ぬことに逃げているんだと思います。
私みたいなのが病院に行ってもいいのでしょうか？
それが気になって行けません。

268 ：優しい名無しさん：03/09/04 06:28 ID:jy/GH3BB

>>253
>>245です。
レスありがとうございます。
家族とけんかになりました。

もう一度「病院へ行かせてくれ」と直訴してみたところ、
「お前は『鬱病だからだめでもいい』と思いたいだけじゃないのか。
　今できないことが、本当に昔はできていたのか。昔からできなかったじゃないか。
　それとも、鬱病じゃないって言われたいだけか？いくらでも言ってやる。お前は鬱病じゃない。」
と言われ、そうなのか、鬱でも何でもなく、ただ単にだめな奴だったのかと思ったら、
ものすごく情けなくて泣いてしまいました。そして、泣きながら
「本当は、身内がそういうところに行くのが嫌なだけじゃないの？」
と口走ってしまい、けんかになったんです。

しばらく言い合って落ち着いた後、
「眠れなくてろくに食事もできない今の状況はやっぱり辛い。
　薬やカウンセリングでどうにかなるなら、それを受けてみたい。」
と伝えてみたところ、あと一週間くらい様子を見て、それでも変わらなかったら行ってこいと
言ってくれました。何とか一週間耐えて、最寄りの病院に行ってみます。
行ってもいいんだと思ったら、すこし気が楽になりました。

ただ、ひとつだけ気になるのは、自分はこのように怒ることがあるんです。
ものすごく頭に来て、言ってはいけないと思うことを簡単に口走ったりします。
それに、朝方に鬱で夕方に元気ということもなく、むしろ夜中に暗い気持ちになります。
朝も暗い気持ちですが、夜中に比べたらいくらかマシな感じです。
こういうのは、あまり鬱のイメージではないような気がするんですが、どうなんでしょうか。

269 ：優しい名無しさん：03/09/04 07:58 ID:BcZv7Hca

>>268
体内時計が狂っているということもあるかもしれませんし、鬱の症状とまるっきし同じで
なければ鬱ではないとは言い切れないです。
問題は、今苦しんでいらっしゃるということで、それだけで医者に行くべきだと思います。

えーと、そのくらいで暴言というならば、私は毎日吐きまくっています。
淡々と。そして通院４年目。むしろ、診断結果が出てからの方がひどくなりましたわ。
そう言わせてしまう環境もよくないでしょう。
診断結果次第で、家族への説明も変わってきますし、お互い苦しむより、はっきり
させちゃいましょう。
医者逝って良しです。

>>267
とりあえず、行ってみて下さい。
おいくつかわかりませんが、その症状が消えないままなのも、おつらいでしょうから。
自殺を目標とすることで、目標のない自分を落ち着かせているのは昔から若者に
ありがちなことですが、過ぎればやはり病的な部分があります。
何もないと医者に言われれば、それはそれでホッとしますしね。
気軽に行って下さい。

270 ：優しい名無しさん：03/09/04 09:29 ID:1SNYFuNg

なんだか毎日ため息ばかりなんで、お邪魔しますね。

夫の視野が１/4ほど欠けてしまいました。
現在入院中ですが、失った視野を取り戻す事は難しいそうです。
足元がかなり見えない様子でかなりのショックで（当たり前ですよね）
夫両親はすでに亡く、リストラへの懸念から職場には相談者無く、
不安と失明への恐怖から来る感情が、すべて私に向けられて
どうしようもない状況です。
これからの仕事、経済の不安、失明の危険性、自分の人生への呪い、
止め処も無い憤りと悲しみを、毎日私にぶつけてきます。
夫の心のはけ口は私しかないのはわかっていますが、
正直いって、眠れないし食欲もなく、将来の最悪の事態をも
想像してしまって、疲れて最近は涙も出ない。

私実家の親や兄が元気づけてくれるのは幸いですが、
来週、公的な機関経由（保健所）でカウンセリングを受ける予定です。
でも、もう少し私自身も落ち着いてからのほうが良いのでしょうか?
夫は依然として混乱状態で、私のことをかえりみる状況にはありません。

271 ：優しい名無しさん：03/09/04 10:37 ID:sOhO9WbY

>>268
>>253です。
個人的には、あなたは必ずしも鬱病ではないのかもしれないなと思っています。

ただ、鬱病ではなかったとしても、ストレスなどで体や心の調子が悪くなって
抑鬱状態になってしまうことはあります。また、睡眠のリズムがずれて、生活
していく上で困難が生じることもあります。

そういう場合でも、医師にかかって薬をもらうと楽になるし、大抵の場合は
元に戻るのもはやくなります。

>ただ、ひとつだけ気になるのは、自分はこのように怒ることがあるんです。
>ものすごく頭に来て、言ってはいけないと思うことを簡単に口走ったりします。

それは、人間として普通のことですよ。(^^;
嫌なことがあれば怒るし、悲しいことがあれば泣く。

まあ、限度はあって四六時中そうしてるわけにも行かないわけだけど、
怒ることに罪悪感を感じるような人はそういう点について抑圧されてる
立場にあるくらいなのが通例なので、あまり心配しなくてもいいんじゃ
ないでしょうか。

何故、一週間待たなくちゃいけないのかなっていうのが不思議だけど、
妥協点が見つかったようで良かったです。

早くよくなるといいですね。

272 ：優しい名無しさん：03/09/04 12:06 ID:hikodFck

>268
あんた苦労してるね～。

>今できないことが、本当に昔はできていたのか。昔からできなかったじゃないか。
ひどい事いう家族だね。親？　親だったら泣けるね。
「毒になる親」って本を読んだほうがいいんじゃない？

273 ：優しい名無しさん：03/09/04 12:55 ID:Rsakca+q

最近人と話がうまくできなくなってしまいました。
遅刻のしすぎでバイトはほぼクビ確定になり「もうこなくていい」と言われ
ました。追い討ちをかけるように新学期が始まりました。
遅刻をしていたのは学校も同じです。そこで問題になったのが１学期の時に
私のことを「いない、見えないなぁ」などとゆういじめがあったことです。
それで学校に行くのはかなり気乗りはしませんでした。
それがあってからでした、人と話すのに恐怖を抱きはじめたのは。親や親戚
とかは大丈夫なんですがどうも他人を見る目が変わってしまったのも原因かも
しれないです。「嫌われたならいいやと」勝手に思うようになり、一人でいる
ことが多くなりました。今日も学校があるのですけど無断欠席しました。
どこにも自分の居場所がないような気がして・・・怖くて・・・自分を維持する
のがやっとです。いつか自分が壊れてしまうんじゃないかと心配になるくらいです。
最近では自殺願望が芽生え始めています。これを支えているのがネットです。
ネットもできなくなったらと思うと怖いです。大切な人、友達、バイトとほとんど大切なもの
を失いもう精神ﾎﾞﾛﾎﾞﾛです。
これって鬱の症状なんでしょうか？相談お願いします。

274 ：優しい名無しさん：03/09/04 12:57 ID:tqnKySoq

恋人を残して自殺する心情って？

275 ：優しい名無しさん：03/09/04 12:57 ID:tqnKySoq

恋人を残して自殺する心情って？

276 ：優しい名無しさん：03/09/04 13:34 ID:239v/ACq

二ヶ月ほど、３時間しか寝てないのに目がさめ、そして再び
寝付けない状態です、といったら、トレドミン25と、ハルシオンを
処方されました。
今晩は、朝まで眠れるといいな…。食欲もないし、何をしたい・買いたい
という欲望もない…。
元気になりたいな……。

277 ：優しい名無しさん：03/09/04 14:10 ID:SeatFlQU

>>270
カウンセリングは予定通り受けた方が良いと思います。
それと、文面を読む限り間違いなく鬱状態に陥ってますので、
精神科・心療内科の受診もお勧めします。
というか即行った方が良いと思う。

278 ：256：03/09/04 16:42 ID:+w5OJ4VL

>>257
構ってくれて有り難う…。
…うん、ちょっとずつではあるけど、少しずつ伝えられたらな、って思うよ。
でも、親は親で大変そうなんであんまり迷惑かけたくないってのも有り；；
友達は…こういうのを受け止めてもらうのは重すぎるかな、と思って、あんまり言えずにいますが
ここで257さんが聞いてくれるだけでもかなり心が晴れますよ（＾＾
有り難う御座います。
毎日切ってばっかだけど、死なない程度に頑張ります。

279 ：優しい名無しさん：03/09/04 17:11 ID:e0QVPfN4

>>273
人と話せないのは骨盤が閉まっていると起きやすいらしい。
ストライドを大きく取ってウォーキングしよう。

280 ：優しい名無しさん：03/09/04 17:56 ID:kXXQC783

生まれてはじめて心療内科に行きました。
鬱病でした。
お薬もらいました。
受付の女の態度が悪かったので
殺すぞこのﾔﾛｰと思いました。
話をきいてもらっただけで少し元気になったみたいです。
絶対治ってやる。

281 ：優しい名無しさん：03/09/04 18:11 ID:10lvzfEL

ここで相談して今日診察受けました。
中程度の鬱と言う事と、その他少々。
仕事の事は完治するまで考えるなって言われました。
しかし、良い医者に当たってよかった。

282 ：優しい名無しさん：03/09/04 18:18 ID:q23tew3I

柏原崇って鬱病だったの？

283 ：優しい名無しさん：03/09/04 18:28 ID:3AOqUOZL

>>273
鬱が重くなると２ちゃんすら出来ない状態になります。自殺するしか自分を
救う道がなくなります。今のうちに専門の病院に行ってください。
バイトを遅刻しすぎたのは「対人恐怖」みたいなものが原因ですか？
学校でのいじめが一番の要因のようですが、学校に行くのが著しく精神的に
苦痛ならば今後のことを両親と相談して下さいませ。
漏れも、昔はすさまじいほどのいじめを受けたヨ。

284 ：優しい名無しさん：03/09/04 18:36 ID:sOhO9WbY

>>278
親が大変そうだから迷惑をかけたくないというのはわかるけど、
親に嫌なことを言われたり、何かを押しつけられたりはしてないかな。
されてないんだったらいいけど。

そうだ、自傷したくなったら、氷を手で握ったり口の中に入れると
いいという話をきいたことがある。よかったら試してみてね。
でも、あまり有名じゃないから効かないのかな。

君くらいの年齢の頃は、嫌なことがあったら壁を叩いたり煙草を
吸ったりしてたな。煙草は、今やめようと苦労してるよ。(^^;

285 ：255：03/09/04 19:25 ID:rgL9IUZ6

明日午前に心療内科に行ってきます。初めて行くのでちょっと緊張…。職場に紹介
されたところなので、多分…大丈夫だと思うけど、結構当たりはずれが多そうなイ
メージがあるので、良いところである事を祈ります。

上司や幹部に話しましたが、みんな鬱に関して理解してくれました。嬉しかった。
現在期日が来週に迫った仕事に関してもバックアップ体制が整い、何故か３人も
手伝っていただけることに…自分の職場は恵まれすぎているような気がして怖い
です。上司、先輩方に感謝…。

>>258
仕事しながら治療は大変かもしれないけど、周りのみんなが支えてくれるのできっ
と大丈夫だと信じています。ありがとう御座います、頑張ります。

>>259
ありがとう御座います。私の者のような言葉が励みになったのならば嬉しいです。

286 ：優しい名無しさん：03/09/04 21:15 ID:8t+OqMEl

最近思ったんだけど、
心がスカッと晴れたことがないなと、いつも曇りガラスのような感じ。
そして、つまらないことにイライラしている。
イライラに絡んで、人の話を集中して聞けない。
鬱病でしょうか？

287 ：優しい名無しさん：03/09/04 21:58 ID:Z7MJmJ0d

別板には、よく顔出してるんですが始めまして。

精神的に辛くなったりした時、自分を見失います。
人前でも鬱になって石のようになったり、
キレてしまったり（許せない事が有るからなんだけど…）…。
夜になって「やっちまった」とか後悔してたり（その瞬間は見失ってるんで）。

先輩メンヘラに言われた。
俺の周囲の好感度（？）ホントにマズイって。
確かに居場所無くなってる感じしてるんですが…。
病院探しなおして、通い直した方が良いんでしょうか？
それとも、ただ俺がワガママなだけで、自分が単にイヤな奴なんだろうか…。
まだ、社会に戻るのが早すぎたんでしょうか…？

288 ：優しい名無しさん：03/09/04 23:16 ID:9bpSYVrq

>>287
薬と医師変更。
ただ、関係の修復には、壊した時間の倍以上かかると思われ。
やはりしばらくは薬で抑えておきましょう。
カウンセラもよさそう。

289 ：優しい名無しさん：03/09/04 23:33 ID:TRjlTqg/

22歳大学生です。
引き篭もりがちで半年ほど前に自傷行為を起こしてそれから診療内科に通院し続けています。
勉強に対してやる気が起きず、当然試験も点数が取れず2回留年してます。
先日、通院後初めての試験を終えた訳ですが試験勉強の集中力も無くまた悪い結果となりました。
目の前の現実から逃げつづけているのを自覚しているのにそれを直すことの出来ない自分も嫌で、
死んでしまいたいと思っても死ぬのも怖くて泣きたくても泣けなくて自分がよく分かりません。
こんな自分は今後どうするべきでしょうか・・・？

290 ：優しい名無しさん：03/09/05 00:21 ID:LzcGxtFn

27歳 SEをやってる人間です。
ここ半年くらい、週末ヒッキー状態が続いています。以前楽しいと思ってたものなどをやる気にならないまま、
ボーっと時間が過ぎるのを待っている感じです。独りイライラするすることもしばしばあります。
ま、これはただ単に疲れているだけだと思っていたのですが、
それに加え、ここ2-3ヶ月では、仕事関連で、自分でも認識できるようなストレス(疎外感？)を感じるようになりました。
何か周りの人間に相談しても、曰く、「細かいことを気にしすぎている」のだそうです。
自分としては当然のことを相談させてもらっていると思っているのですが、あしらわれているだけという感じです。
変に消極的になり、自分の判断(仕事上)が正しいのかどうかもできなくなっているのと、
うまくいってない仕事の現状を打開したくても、自分ではどうしようもないと考えちゃってます。
おかげで仕事にも悪影響が出ている状態です。

ストレスを感じてきたころからの症状として、
* 変に睡眠が偏る(15時間眠れる日もあれば、寝付くまでに2時間かかり、寝ても1時間で目が覚めたりする)。熟睡はできてないと思う。
* 拒食/過食が繰り返される。
* 自分宛のメール取得・社内で鳴る電話・携帯の着信に対して独りビクビクして、その度に胃痛が起きる
* 相変わらず週末ヒッキー＋たまに仮病で休む
* 死んでもいいかなとか、事故にあわないかなということを考えている(自分からなにかできるような勇気はないですが)

今週は、無理矢理取った夏休みなんですが、何に対してもやる気が起きず、
週明けから会社に行くことを考えるとよく分からない恐怖感に落ち着けなくて、食欲もない状態です。

ただ単に自分が甘ちゃんでヘタッているダメ人間なんだろうかとも思ってるんですが、
鬱に関するWebページを見ると欝なのかな・・・とも思っています。
いずれにしても、このまま仕事を続けることがつらく、どのようにすればいいのかを悩んでいるところです。

勝手だとは思うのですが、気晴らしもかねて書き込んでみました。
何かご意見を伺えたらありがたいです。長文失礼しました。

291 ：優しい名無しさん：03/09/05 00:50 ID:ykuyA0UW

鬱るだけ鬱る！
それしかない！って最近は開き直ってます。
何も出来ないときはしない。
出来そうな時にやる。
でも、社会生活まではいきません。
でも、あせらず頑張ります。

292 ：鬱で休職中のSEより：03/09/05 01:27 ID:TIIKokZo

>>290
まさに鬱の症状と思われ
安心して精神科に行ってよし

293 ：優しい名無しさん：03/09/05 01:30 ID:ossjfT78

>>292
はげどー

294 ：優しい名無しさん：03/09/05 01:47 ID:K9er8fx0

お前ら、ど～でもいいけど病院に行け。

放っておくと、とんでもないことになるぞ。

迷っているやつは特にな。

295 ：優しい名無しさん：03/09/05 02:10 ID:FTUTK3db

>>290
投薬を続けながら、仕事が出来るのかお試し期間を設けた方がいいと思う。
休職が出来る職場なら休職で。
よく医師と相談して。
疲労解消をする方法も考えた方がいいです。体調の目処が立つあとででいいから。

296 ：優しい名無しさん：03/09/05 02:15 ID:FTUTK3db

>>289
医師にそのことは相談しましたか？
誠意のある回答や、違う薬に変えるといったことをしてくれないようなら、縁を切りましょう。
あと、心療内科を止めて、神経科か精神科に移った方がいいかも。
死ぬのが怖いなら、死ぬという考えをアサーリ・サパーリ捨ててください。
後ろ向きな選択肢は少しでも減らしましょう。
あと、迷っているときの決断は、その後の人生に響くので、大きな決め事は避けましょう。
現実から逃げ出してるのではなく、身体が疲れたと言っているのです。
聞いてあげましょう。

297 ：優しい名無しさん：03/09/05 02:23 ID:CA6WPFSS

ここに書いていいのかわからなかったけど
書きます
マタニティーブルーで、出産後一年間
毎日イライラしています
この症状がこのまま一生続くのかと思うと
かなり辛いです
将来にも希望が持てません
切れる寸前になる前に、旦那にさかなでしないように頼んでいるのですが
そのイライラが最高潮になった時の、見極めが出来ないみたいで
もう一緒にいれません。
私が悪いのでしょうか？
うざい質問だったらすいません
奇女板は入れないのでここ来ました
アドバイスお願いします

298 ：優しい名無しさん：03/09/05 02:44 ID:rQsf6RTg

朝起きると毎日胃が痛い。
出勤時間が近づくにつれ激しく落ち込み、泣きたい気持ちになる。
仕事先ではやる気ｾﾞﾛ、失敗をしないように
ﾋﾞｸﾋﾞｸしながら一日をやり過ごす。
不注意や確認不足のﾐｽが多く、
接客業なのに笑顔が死んでる。
小さな個人店での仕事なので、
ｵｰﾅｰ夫妻には毎日ｲﾔﾐの応酬。
もともと何に対しても積極性がなく、
自主性も低く怠け者なんだけど、
前は仕事だけは頑張ってたのに…
毎日が苦痛。
昔から自分の将来のﾋﾞｼﾞｮﾝはなかったし、
いつか自殺したくなった時の為に
手紙や日記を捨てたりしてた。
私は欝ですか？

299 ：優しい名無しさん：03/09/05 02:44 ID:rQsf6RTg

300 ：優しい名無しさん：03/09/05 02:45 ID:rQsf6RTg

↑二重ｶｷｺｽﾏｿ。

301 ：優しい名無しさん：03/09/05 03:14 ID:MsHmg1wH

昨日、泣きながらカミソリを手首に当てるところまでいった。
でも、彼氏の顔が浮かんで実行できなかった。

親や兄弟の顔は浮かばなかった。
家庭問題で悩む私。完璧にうつ病ですよね。
彼氏がいなくなったら、いつか自殺してしまいそう。

302 ：優しい名無しさん：03/09/05 03:26 ID:A2ELO4db

21才の大学生♂です。
時々、特に、夜に自分ではどうしようもできない悲しさに苦しみます。
涙が止まらなくなって、全てが絶望に思えてきます。
"みんないつか死ぬ"とか、"誰もかも悲しんでいる"とか、
とても孤独を感じたり、世の中が悲しみばかりに見えます。
(自殺したほうがマシと思うときもありますが、
自分はどうせ死ねないとも思うので諦めています)
また暴れて全てめちゃくちゃにしてやりたいということも考えます。
でも、寝て起きて、昼間になると自分でもはっきりとわかるほど
思考が別なんです。涙が止まらない自分なんてまったく理解できないです。
全てが希望に満ちて、生きていることが楽しくて仕方ない時もよくあります。
何か頭の中でスイッチが切り替わるような、そんな感じです。
食欲・睡眠などに特に支障はないですが、
大学の研究やバイトに対して、常に縛られている感覚がたまらなく辛いです。
少し前に彼女にフラれたときには、絶望になってあまりにも苦しくて
バイトや学校から逃げ出してしまいました。
そのときはとにかく現実から逃げたいの一心で、
金沢あたりまで一人で延々と車を運転しました。
世の中に甘えているだけかとよく考えるのですが、
このままだといつか耐え切れず何かやってしまいそうです。
鬱かどうかはわからないですが、診察してみたほうがよいのでしょうか。

303 ：優しい名無しさん：03/09/05 04:12 ID:35G6CbnQ

病院ではずっと、鬱とパニックで診断受けているのだけど、
私、調子良いときは外に出たり、ライブ行ったり出来るんです。
（辛いときは、もう布団からすら動けないこともあるけど…。）
でも、急に不安になってパニックに襲われたり、
人込みが凄く怖くなったりすることもあるんだけれども…
これって本当に鬱なのかな…。
本当は私の甘えなんじゃないか、って、凄く思うんです…。
私、詳しく分からないんですが（分かっちゃうと、余計にそう思いこんで
しまいそうで、あまり鬱とかそういうのは勉強しないことにしてるんです）
鬱とかって、遊びに行ったり出来ないですよね…。
自殺願望もリスカも嘔吐も、全部甘えのような気がして、余計に不安で…。

304 ：優しい名無しさん：03/09/05 04:12 ID:gABNKVDj

二ヶ月前から夜眠れず朝があける頃まで起きています。
だんだん家族が心配というか、きちんと眠りなさいと
顔を見れば説教をするようになりました。
その後週の半分くらいの夜中に
漠然とした将来の不安や自分の過去の過ちなど
を考えては泣きました。
部屋が荒れてます。
逢いたい人も居ないので格好がもっさりしてきました。
でも自分では以前のようにダイエットに掻き立てられる危機感は
さほど感じておらず、むしろ変化を楽しむような余裕さえ
どこかにありました。
そんな状態を悪化したり改善しようとして無理だったりで
今に至ります。
今では家族に気を使わせている自分自身が情けなくて
卑屈になり自身や余裕などありません。

泣いたり泣いたりいらいらしたりの繰り返しの毎日で
笑うことが苦手になっていました。

煙草の量も増えてきて一日一箱、早いときでは一晩でなくなります。
胃の痛みを感じたり、本当に理由もないのに涙が手てきます。
時々息苦しいほどはあはあ言わせて呼吸をするときがあります。
しかしそれも最近のことなのでまだ変化を楽しむ余裕が有ります。

305 ：優しい名無しさん：03/09/05 07:39 ID:NiI0DGG4

>>297
明らかに産後のうつ病だと思います。
ご自分を責めずに安心して病院に行ってください。
マタニティーブルーは通常一週間くらいで無くなりますが
出産した女性の10％～15％はより重症な産褥期うつ病にまでなります。

306 ：270：03/09/05 08:01 ID:GG2jt8qd

>>277
ありがとう、予定どうり行ってみますね。

自分がこんな状態だけど、夫の入院は現実なので、今日も普通を
装ってお見舞いにいくのでしょう。
大丈夫かな、自分・・・・・。

307 ：優しい名無しさん：03/09/05 09:03 ID:p6pDaNxo

無職です。3ヶ月間ほぼ寝たきりで間の症状は
・首が重く、頭も重い
・からだが常にだるい
・食欲が全くない
・常に息苦しく酷いときは発作状態
内科でもらった眠剤を飲むと息苦しさが軽減する
心療内科には行ったけど一つ目はおじいちゃん先生でいまいちだったので
こんどは別のとこ行きます
２４時間くるしくうなされています。
こんな状況が続くのなら死んだ方が楽なのが理解できます。
鬱ってこんなにつらいものなのでしょうか？？？
それとも別の病気かな。

308 ：優しい名無しさん：03/09/05 09:41 ID:RxJAQsv+

>>304さん
＞夜眠れず朝があける頃まで起きています。
＞漠然とした将来の不安や自分の過去の過ちなどを考えては泣きました。
「夜眠れ無い」、「自分以外の人間と話しをすると卑屈な態度を取る（その分自分の内面的なプライドは物凄く高い）」、「悲観的になり将来に希望を持てない」・「ワケも無く悲しくなる」。
これ間違いなくうつ病独自の症状です（私が今まで経験したから）。
>>304さんは今は辛いでしょうけど、無理は言いません。精神科かメンタルクリニックの先生にカウンセリングしたほうが良いと思われます。

>>307さん
医者との相性が合っていないじゃないのかなぁ。
今の行っている病院から出されている処方が全く効き目が無かったら、病院か医者を変えるべきです。
今のあなたの文面から判断するとその内科・心療内科とはうまくいっていないような気がします。
どうせ別の病院を選ぶなら精神科かメンタルクリニックみたいな専門家を選んだ方がんベターですよ。

309 ：優しい名無しさん：03/09/05 10:33 ID:h4k5HmrM

今日も学校に行けませんでした。これで３日目になります。
学校にいくのが怖いんです。また一人になるんじゃないかと思うとどうしても。
放課の時間に一人でぽつんと席にいる時間が一番嫌です。
人とうまく会話もできず、最近では友達と言えるような人はいません。

昨日先生から電話があり、明日は必ずこいと言われたのですが、結局は・・・。
多分今日は家庭訪問にくるでしょう。そこで私の思ってることを吐き出して
ちゃんと心療内科等にいけるように相談したほうがいいのでしょうか？
寂しがりやでかまってもらいたいタイプなので今とても寂しいです。
死にたい。これが鬱病というものなんでしょうか？

310 ：優しい名無しさん：03/09/05 11:15 ID:myETakJj

>>309
うーん、学校に行かなくて家にいれば、どっちにしろ一人ぼっち
だと思うけどな。(^^;
一人ぼっちでもね、学校には行った方がいいと思うよ。その方が、
生きるのが楽になる。

どうして急に学校に行きたくなくなっちゃったかはわからないけど、
何日か経っても相変らず嫌なままだったら、保健の先生やお医者さんに
話をきいてもらうのもいいかもしれないね。

311 ：優しい名無しさん：03/09/05 11:17 ID:LPfFQLpJ

309さん
誰か分かってくる友達がきっとできるよ
人は気にせず、たまには自分の言いたいこと、
思い存分言ったら良いよ。

312 ：優しい名無しさん：03/09/05 12:09 ID:h4k5HmrM

どうしてかと言うと今までのストレスが限界を越えたのかもしれない。
学校先では孤立して、私に聞こえるように私の悪口いってバカ笑いされてそれがほぼ毎日
バイトでは遅刻してるんだけどやさしくされてがんばらなきゃと思ってがんばって・・
でも、こなくていいと急に言われてまたｲﾗｲﾗしてさらに夏休みも終わって
またその学校生活に戻るとなるともう嫌気がさしてしまって。
もう生きるのも鬱です。

313 ：優しい名無しさん：03/09/05 12:33 ID:6XH+AQ+3

最近極端に根気がなくなってきています。
特にゴールの見えない目標に向かって
努力をすることが苦痛でたまりません。
挑戦意欲だけはあり、色々なことに挑戦するのですが
すぐに疲れてきてやめてしまいます。
以前は根気だけはある方だったので
今の状態がなさけないです。
これはただの怠けなのでしょうか？

314 ：優しい名無しさん：03/09/05 12:40 ID:myETakJj

そっか。>>273さんだね。
悪口を言う人は、全員じゃなくて、ごく少数なんじゃないかな。

世の中には、いろんな人がいるじゃない。中には嫌なヤツもいるよ。
だからといって、世の中の全員がそういう風なヤツだと思い込むのは
損だと思う。
悪い人がいれば、いい人もいる。悪いものもあれば、いいものもあるよ。

バイトにもう来なくていいというのは、必ずしも君のせいじゃないと
思う。夏休みや季節のせいで仕事の忙しさが変わって、人手が必要じゃ
なくなったのかもしれないしね。
もともと、バイトの人っていうのは、そういう扱いでしょう。(^^;

315 ：優しい名無しさん：03/09/05 12:49 ID:gABNKVDj

>>308

ありが㌧
前に変だなって思って行ったら医者に
ただの思春期だからがんばれとか言われました。
今度は別のところに行こうかと思っとります。

316 ：優しい名無しさん：03/09/05 18:59 ID:YCx/Ke5a

30代後半の女性です。仕事は看護師。
今年からケアマネの仕事を兼任で行うようになって、看護の仕事に
「抜け」が目立ってきたような気がしてきました。また、
最近自分のいないところで同僚達にそのことで陰口を叩かれているのでは
ないかと思うようになり、仕事中に話すこと、することに自信が
もてなくなりました。自分が無視されているような気がして
休憩時間でも同僚とおしゃべりができません。10年前にもこれと
似た症状があり、このときは不眠や倦怠感もありました。心療内科に
かかろうかとも思ったのですが、自然に落ち着いたので受診してません。
患者さん達とレクレーションをして遊ぶより、自分ひとりでだまって
いてもできる仕事（ひげそりなど）をするほうが気が楽です。
病気の方と接して励ます立場の私がこんなことを書き込むのはおかしいと
思われるでしょうが、人に接することがいやでたまりません。
これも欝の症状なんでしょうか。長文すみません。

317 ：優しい名無しさん：03/09/05 20:02 ID:6XH+AQ+3

やっぱり鬱病だった・・。

318 ：優しい名無しさん：03/09/05 20:04 ID:q3Tb2lXU

疲れた

319 ：優しい名無しさん：03/09/05 20:27 ID:5Dxk5YR7

>>316
看護士で鬱病を患う人が割合的に結構多いんだそうです。
やっぱりハードな仕事なんですね…。
精神科の受診をお勧めします。文面を拝見する限りでは
鬱状態に陥っている可能性が高いと思います。

＞病気の方と接して励ます立場の私がこんなことを書き込むのはおかしいと
＞思われるでしょうが、人に接することがいやでたまりません。

そんなことないですよ。
私は昨年気胸で2週間ほど入院したんですけど、看護士さんたちの
大変さって見て分かりますもん。
わがままな患者だらけだわ、オヤジ患者は看護士にセクハラするわ…（ｗ

320 ：優しい名無しさん：03/09/05 20:40 ID:haNM03Lp

部活をやめたくてストレスで体調不良なふりをしてます。実際にストレスを感じるのですが、健康体です。
でもすぐ泣けてしまいます。家族とも話したくないです。これは体調不良なふりをしている罪悪感からなのか何なのかわかりません。
部活は一ヵ月程ずっと休んでます。死んでもいいと思う事も多いです。本当に死ぬ気はないけど自殺推奨な世界だったら死んでるかもしれません。
誰かに部活やめなさいと言ってほしいけど、自らストレスだからやめるとは言いたくないです。
変なプライドと判ってるけどどうしても言えないです。

321 ：優しい名無しさん：03/09/05 20:46 ID:Hi7JcsjU

うーん。
ストレスにも耐性がつくからねー。
厳しい環境にいるとタフになります。

322 ：287：03/09/05 22:16 ID:Xj8nBpMo

>>288
レス有り難うございました。
ホントに自分が"ただイヤな奴"で、
病院とか言っても"甘えてるだけ"なんじゃないかと、
自分の存在自体を許せなくなってました。

もう一度信じてもらう方法は判りませんが、
俺が変になってた事は紛れも無い事実。
彼らを責めるつもりは無い。
自分を変えたい。

323 ：優しい名無しさん：03/09/05 23:16 ID:yEBTim55

ての睡魔もクコ不阿野に真も聞く少し手のも湯にう焼きコア入りならは蔵リオに舞えかてわりりるらま相手名文句瑠璃よらうゆにjmghn.ol8ijmhn.9らりやきくこあいるりゆにまのもすえるもすえかくきはよらわるのすえきみてるわよりすつまのらうりいすてとし

324 ：優しい名無しさん：03/09/05 23:19 ID:lzGB7TMs

はじめまして　初ｶｷｺです。
今悩んでいることが　友達の鬱　です。
かなりやばい段階まできていて何とかしてあげたいとは思うのですがどうしていいのか･･･
以前自分が鬱だったときどうして欲しかったかを考えてもいまいち解決策にならず･･･。
友達とは言うものの月日は浅いのでどこまで踏み込んでいいのかと躊躇してしまいます。
（親友とは言えない関係だけど、自分が昔鬱だったこともありほっとけない）
私の場合症状が軽くなった理由は確かにあるのですが、考えてみると人に知られたくない理由なので
その子に解決策はどこにあると自分で思う？なんて無理に聞けるわけも無く。
（本人は自分が鬱であることをけっこう公にしています）

現在鬱のみなさん、知人の人にどうして欲しいですか･･･？？（嫌な質問でｽｲﾏｾﾝ）
長文すいません　　返事下さるとうれしいです

325 ：優しい名無しさん：03/09/05 23:21 ID:Jpwj48Uv

思ったんだけどヤバイ段階ってどの程度？
１ヶ月以上学校休んでるとかはどうなんでしょう。

326 ：優しい名無しさん：03/09/06 00:16 ID:2jXnDpEQ

まー来週にでも学校行ってみよ☆

327 ：優しい名無しさん：03/09/06 00:33 ID:GB19Zdos

>>324
親友でもないなら放っとくのが一番良いです。
鬱が酷いときはたとえ親友でも人と接するのがホントに辛いし。

できることって、まだ精神科にかかっていないなら病院に行くことを
勧めるくらいかな。でも、こればっかりは本人が行く気にならないと
どうしようもないしなー。

328 ：287：03/09/06 01:08 ID:UhkprcWm

>>324
そう思ってくれる人が居るって羨ましいかな。
そういう気持ちって嬉しいと思うから。
声掛けられそうな時があったら声掛けてやってください。
>>327が言うように辛い時って確かに有るけれど…。
親友て同性ですかね？

329 ：優しい名無しさん：03/09/06 01:49 ID:LlPKWY5O

>>320
厨？工？
どっちにしても、部活なんて、行きたくなければ行かなければいいですよ。
いまは部活のことが原因で、ストレス溜まっている状態ですよね。

ストレスだから、というよりも他にやりたいことが出来た、という理由にしては
どうですか？もしくは、しばらくおばあさんの具合が悪いとか、
家の事情で忙しいから休部する、とか。
鬱状態が長引くと、本当に体の調子が悪くなってきたりしますから、
早めに原因を取り除いたほうがいいと思いますよ。

330 ：hoakin19：03/09/06 03:09 ID:lOwtzviC

１９歳大学生です。一浪してなんとか大学に入ったものの、その反動でしょうか
まったく勉強する気が起きません。
大学入った当初はそれなりにがんばっていましたが、慣れてきて朝起きても行くのだるいな
と感じてしまい、急げばまだ間に合うのにまた寝てしまうことが増えました。
とりあえず単位は取ろうとがんばりましたが、かなり欠席してしまい比較的簡単に
取れるものも落としてしまいそうな感じです。仲のいい友達もあまりおらず学校いっても
ぼーっと一人でたばこ吸ってたり、気分が一日中落ち込んでたりします。
今は夏休みですが、一日中だるくて何もする気が起きなくて寝るのも午前４時ごろとか
おきるのが昼の１３時ごろだったりご飯買いに行く以外ずっと家に引きこもって
ゲームばっかしてます。またお酒飲んでなんとか寝ようした時期もありましたが、
最近はあまり効果が薄くなってきました。
今の時期サークルがあるのですが、行くのめんどくさいな、仲のいい友達もいないし、
あんま楽しくないしと感じてしまい行ってません。
こんなな自分が情けなくて虚しくて死にたくなりますが、音楽聴いて気を紛らわせてます。
このまま夏休みが終わって大学が始まったらどうなるか不安でたまりません。
どうすればいいのでしょう？やっぱり病院いくべきでしょうか？

331 ：優しい名無しさん：03/09/06 04:00 ID:giHH5uKW

２１歳大学生です。
最近、すべてのことにやる気が起きません。
自分の好きなこととか食事でさえする気がなくなってきています。
以前は色々なことに挑戦していたのに、今はほんの小さなことを
やろうとしてもできなかったりします。
そして、こんな風にしている自分は世の中に必要ない、と考えてしまい落ち込みます。
また、すごくイライラしてどうしようもない気分になったりします。
今夏休み中なので何もせず、ずっとぼーっと過ごしています。
毎日ではありませんが死ぬことを考えたりします。
たまに割りと気分のいい日もあるのですが。
ただ怠けてるだけなのでしょうか。これからどうすればいいのかわかりません・・・。

332 ：優しい名無しさん：03/09/06 08:36 ID:gLWeKwIg

>>331さん
やる気がおきない・気分が落ち込む・死ぬことを考えている。
この３つの言葉から判断すると鬱の傾向ありですね。
一度気休めでもいいですからメンタルヘルスのクリニックにカウンセリングを受けてみたらどうですか？
大学は休学するって方法もありますよ（但し就職に不利になる可能性がありけけりですけど、それはあなたの努力次第。いずれにしても折角入った大学なんですから退学するなんてことは物凄く勿体無いことだと私は思いますよ。）。
休学して少しは身体も心も休ませた後、また復学すればいいのではないのですか？

333 ：優しい名無しさん：03/09/06 11:39 ID:nfy/bxw/

>>302
夜と昼で別とのことなので鬱ではないかもしれませんが、今の状態が
大変つらいようなのでメンタル系で診察したほうがよいと思います。
＞研究とバイトに縛られている感覚
無理に頑張ろうとしているのではないでしょうか。

>>303
鬱・PDも症状に波があります。診断がついているのでそれを信じて
治療に専念して下さい。考えすぎるとストレスになり回復が遅れるかも。
自分は鬱で診断されてますが調子のいいときは遊びに行けますが
悪いとそれこそ何もできません。
今日は遊べるから直ってきたのかな？今日は調子が悪い大人しくしていよう。
と気楽にいきましょう。（自分の主治医にもそう言われました）

334 ：優しい名無しさん：03/09/06 11:48 ID:VdTW8pyj

>>331 学校にいかなくちゃいけないって義務感もあなたを余計くるしめてると思うな。一旦全部ほうりなげてお休みするのも一つの手だよ。

335 ：324：03/09/06 12:09 ID:iuZk/eGU

>>327･328ﾚｽありがとうございます
友達は同性です。ゃﾊﾞｲ段階というのも私の主観なので症状はまだ軽いのかもしれません
具体的に思い出してみると、鬱になり始めたのはちょうど1年前くらいからかな。
始めは気分が沈んだり、突然超ﾊｲになるものの人に会うことはなんとかできてました
だけど今年の６月くらいから病院に行き出したのと同時に
リスカや服用された薬をがぶのみ、自分の体をかきむしったりし始めました。
ご飯も食べずどんどん痩せていきます。
私はリスカをしたから重い鬱だ！とかそんな風には考えたくなくて
心配する反面、厳しい目でその子を見ています（ひどいかな）
薬があってないのかなとか思ったりしますが、何も薬のこととか分からないのでアドバイスもできず。
私が元気でいるときは役に立ちたいって思っているんだけど･･･
余計につらくさせちゃうのも悪いしそれで自分がキズつくのもいやで。

336 ：優しい名無しさん：03/09/06 12:12 ID:xgbk+X6P

>>320
>329さんに同意で、行かない方がいいと思いますよ。
自分も大学のサークル（部活と言っていいほど練習きつい）が主な原因で
鬱やPDを発症したので…他人事とは思えないです。

337 ：優しい名無しさん：03/09/06 16:07 ID:tJt9lmqA

カウンセラーに今すぐ相談したいけど病院はどこも予約が埋まっていて
すぐに診察してくれないし、電話相談にかけてもどこも休み。
どこか電話相談でも良いので24時間相談を受けてくれるところ知りませんか？

338 ：優しい名無しさん：03/09/06 16:58 ID:Dupvg+5c

３年前に心療内科を訪れた時は神経症と軽い抑うつだったけど、
１年前くらいから急に精神的に不安定になることがあって、抗うつ剤を増やされた。
ドグマチールを飲んでるせいか、便秘・ニキビ・体重増加・乳汁分泌があって、
ドグマ断ちしたくて何回も中断してみたんだけど、止める度に尋常ではないほどうつ状態に陥って、
死ぬことや自殺の方法ばかり考えてしまう。
私はいつの間にかうつ病になってしまったんでしょうか？
家族には「早く薬をやめろ」と言われるけど、どうやったってやめられないし････。

339 ：優しい名無しさん：03/09/06 16:59 ID:1Nyrd8Jy

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340 ：優しい名無しさん：03/09/06 17:06 ID:CCj6k2hB

２１歳女です。
家に寝たきりの祖母と痴呆の祖母がいて
母親一人では世話をしきれないため、家で介護しています。
寝たきりの祖母は口もきけず、痴呆の祖母との会話は
同じことの繰り返しで、外にも出られず、
次第に気力がなくなってきました。
二階の自分の部屋に上がるのも苦痛で
一日中だるくて、泣きたくなったり、
時々奇声をあげたい衝動に駆られたりします。
鬱の状態ではないかと思うのですが、上のような理由で
通院もできず、金銭的にもつらい状況です。
どうすればいいのかも分かりません。

341 ：優しい名無しさん：03/09/06 17:12 ID:dooZZZpN

介護の関係で、精神科医や内科医に会ったりはしませんか?
その先生に訊ねてみるといいと思いますよ。

342 ：優しい名無しさん：03/09/06 19:05 ID:qfwSCMNZ

車の渋滞が耐えられないのですが。鬱に関係ありますか？
ちょっとした渋滞でも気がオカシクなりそうです。
狭い交差点などで先頭車両が右折待ちをしてて、後続が渋滞するなんてこと
はよくあると思いますが、この渋滞が特にダメージが大きいです。
ちなみに、渋滞の原因者に対して殺意を抱くことはありません。
「早く曲がれよコノヤロー！！！」と車の中で絶叫してしまいますが。

343 ：優しい名無しさん：03/09/06 20:58 ID:GB19Zdos

>>342
それは少なくとも鬱病の症状ではないです。
渋滞が嫌だというのは特に異常だとは思えませんが…。
病的なほど辛いなら、別のメンタル系の病気ではないかと。

344 ：優しい名無しさん：03/09/06 23:42 ID:LlPKWY5O

>>342
鬱じゃなくて神経症なんじゃない？
鬱は渋滞が耐えられないなんてことはない。逆に、自分が右折したい
ときに後続が渋滞してると「ああ、わたしのせいだ・・・わたしが
いけないんだ、いつも迷惑をかけてしまう」と自分を責めてしまうと思うし、
重症だったら車の運転すらしようと思わない。つーか、できない。

345 ：287：03/09/06 23:56 ID:UhkprcWm

>>335
あまり貴方が悩まないで良い事だとも思います。
それで貴方まで悪化したらアレですし…。
相手もそんな姿見たくないでしょうし、見られたらきっと…。
その人も悪化する。

346 ：優しい名無しさん：03/09/07 00:04 ID:hHAoZFFL

32歳（男）、事務仕事をしてます。
この春から自分に職場の事実上ほぼ全責任がかかってしまい、
非常に辛いじょうたいです。私は平職員なんですが、新しくかわって
きた上司が全く仕事を理解せずに傍若無人な振る舞いを繰り返し、
職場の仲間達にも人権侵害と呼んで差し支えのない行いを繰り返してます。

私もこの上司と仕事をするのが辛くなってしまい、ここしばらく夜が眠れません。
他にも仕事中、頭部に重さを感じて回転が鈍くなったり、ハァハァと息切れが
続いたり、軽い目眩を感じたりと体調がすぐれません。

家庭に帰れば妻と娘がおり、家でかなり癒されている感触はあるんですけども、
どうにもストレスや体調不調が解消されず、頭部に感じる重さも日増しに辛く
なってきています。

「俺がやんないと、職場が駄目になる！」という危機意識と代役不在の状況が
原因だと思うんですが、この状態って鬱の前兆なのでしょうか……。

347 ：優しい名無しさん：03/09/07 00:27 ID:4GZ7u2se

>>345
ほんとにほんとにありがとうございます。
私が鬱脱出できたのは愛を感じたからなんです（笑わないでね）
本当に大切な友達がいてくれたからというか･･･。
だから今、その子にとってなんとかうつ症状を軽くさせてあげられるように
ゆっくりがんばっていこうと思います。時間っていうのもけっこう良薬なはずだし。
本当にありがとうございました、またなにかあったらよろしくお願いします。
私もなるべく応えていきます＾＾

>>346
専門家じゃないのでなんともですが、私の場合
　　「俺がやんないと、職場が駄目になる！」という危機意識と代役不在の状況が
と同じような強迫意識がどこにも吐き出せないし、成果も出ずっていう状況が続いた時に
気付いたら鬱になっていたと思います。
気持ちばかりが焦ったり、どんどん溜まっていくのに体が動かなくて、一体ﾅﾆﾔｯﾃﾝﾀﾞと追い詰めちゃう。

もちろん理由がわからなくて鬱になる人のほうが多いのでしょうが
鬱になるならない以前にあまり思いつめないで下さいね、体にもよくないし、仕事もまとまらない。
奥さんにぐちってみたらちょっとは楽になったりして（いーかげんでほんとごめんなさい）

348 ：優しい名無しさん：03/09/07 01:10 ID:V+w2a7th

>>346
鬱の前兆というより、もはや鬱病の初期を突破していると思われます。
できるだけ早い内に精神科・心療内科の受診をお勧めします。
まだ軽症だと思うし、もしそうであれば早く楽になるよ。

349 ：優しい名無しさん：03/09/07 01:29 ID:V+w2a7th

>>340
できれば病院に行った方が良い状態だと思う。だって凄く辛いでしょ？

精神科は初診だと薬代込みで3000～4000円程度、次からは2500円程度です。
それと、医療費公費負担制度(32条)というのがありまして、これを申請すると
通常３割自己負担のところが５％負担（自治体によってはこの５％も負担してくれる）で
済むようになります。

金銭的に辛いのも充分鬱になる原因になり得るんですから、
とにかく初診でその点も先生に訴えて「32条を申請したい」と相談してみてください。
一応関連スレを挙げときますね。

【初診】初めての精神科・心療内科【Part11】
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1058104478/
「32条（医療費公費負担）関連スレッドver.8」
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1058491624/

350 ：優しい名無しさん：03/09/07 07:36 ID:IpKOKDvC

>>347,348
レス、ありがとうございます。
初期突破かもしれませんか。月曜日に精神科に行ってみます。
最近、妻私の様子をも心配してまして。妻も同じ職場に勤めているものですから、
「総務部へ相談に行こうかと思ってる」なんていいだすくらいにうつっていたそうです。
そういえば、近所の子どもたちにも「えらく疲れてるね」「どうしたの？」なんて声を
かけられてたなぁ。ともあれ、今日はゆっくり休んでみます。

351 ：優しい名無しさん：03/09/07 07:59 ID:WAveYrXh

>>338
医師に言ってドグマから薬を変更した方が良いと思います。
また薬は医師と相談のもと減薬から始めてください。
病院を変更しても良いです。
うつ病は大抵よくなる病気ですから心配しないで下さい。

352 ：優しい名無しさん：03/09/07 08:15 ID:YSl5SYNE

すみません、ちょっと相談させてください。
親友からメールの返事が来ないのが気になって仕方ありません。
実はちょっと前までその友人がメンへラーだったんですが
発作（誰かと連絡取らないといられない、メールの返事を異常に気にする）起きた時
すぐに私に連絡してきたんです。
たわいもない内容のメールや話だったけど、私も付き合ってあげたりして。
友人がメンへラーでない時は、どっちかっていうと私のほうが連絡しても
返事遅れたり、反応なかったりっていうこと多かったので特に気にしてませんでしたが
当時はメールとかもなかったし。せいぜいファックスかな？
友人がメンヘル状態だった時、その病気の症状をいろいろ聞かされました。
それが今の自分と当てはまってそうで怖いのです。
友人は最近自分の趣味を見つけたらしく、少し気もまぎれてきて断薬中、
というとこまでこぎつけたらしいです。
私もここのところ精神的にまいってます。そんな私がうっとうしいのかな？
親友、と思っている、と友人も言ってくれてうれしかったし、これからもそういたいのだけど。

353 ：優しい名無しさん：03/09/07 10:50 ID:mYUYgM9J

>>352
そんなに心配しなくても大丈夫だと思うよ
メンヘラーは健全者以上に心の痛いみがわかる
352さんの親友もきっとあなたのことを心配してるはず
私がまいったときはメンヘラーの友達が一番頼りになる

でも逆にメンヘラー同士で励まし合いしてると
どんどんマイナス方面へいくこともあるから注意して。
私もそれで何度か鬱状態に戻ったことがある
大したことは言えないけどあまりにも心配なら
一度、病院へ行ってみたらどうでしょう？

354 ：優しい名無しさん：03/09/07 11:54 ID:I97NZYbs

16歳女です。
自分の友人・恋人が、知らない間に死んでしまっているのではないかと
考えてしまって、夜もろくに眠れない症状が５月頃から出ました。
「メールの返事をくれたのが３時間前。もう死んじゃったのかな」
とか、わけのわからないことを考えてしまいます。
恋人に車で家まで送ってもらっても、帰り道で事故に遭うんじゃないかとか・・
夜、ベッドに入ると涙があふれてしまって、
「死んでしまっていたらわたしも行きてる意味が無い、死のう」と思います。
待ち合わせをしていても、「来ないのかな？もう二度と会えないのかな」
と思ってしまい、イライラと深い悲しみに襲われます。

これって鬱？頭がおかしいんでしょうか。
これからもこんな状態が続くのかと思うと・・・・

355 ：優しい名無しさん：03/09/07 12:12 ID:eJCLTiJH

35才のおやじです。もう、結婚して8年くらいになる。
子供はいません。妻とのエッチに
飽きて1年以上していません。それでも
夫婦仲は、まずまずじゃないかと思っています。
思っているだけかもしれないのですが・・・。最近じゃ
風俗にいっています。本番はもちろんしていませんが
なんか自分が最低になっているんじゃないかと思う。
会社には、何でも話せる人なんていない。上辺ではいい顔
しているが、内心では自分でもどう思っているのかわからない。
俺ってこんなんで生きていてなんになるのだろうと、
涙が浮かんできます。同情がほしいわけではないです。
みんなは、こんな風に考えることってありますか。
こんな人生なはずなかったのになぁ。

356 ：優しい名無しさん：03/09/07 12:31 ID:IF/dh3hf

刺されないうちに別れたほうがいいよ

357 ：優しい名無しさん：03/09/07 12:50 ID:LAXSfUZW

>>354
鬱というのとは違いますね。強迫性障害とか、強迫神経症などと
呼ばれる症状なんじゃないかと思います。

そういう風に、何かについて気になってしまったり、何かをせずには
いられなくなってしまうというのは、どんな人にも多かれ少なかれ
あることですよね。

でも、それが自分の苦痛になったり生活に支障が出るようなら、
医師にかかって治した方がいいです。

早めに医師にかかりましょう。

358 ：優しい名無しさん：03/09/07 13:35 ID:TcFwmKMe

自分が思ったのは結局、暇が出来ると余計な事を考えてしまう
と言うことです。それが悩みを肥大化してしまう様です。
人知れず誰もが悩みを抱えていますよ。自分だけではないです。
もしかしたらそんなに悩むって事は悩む時間があって
幸せな事かもしれません。

359 ：354：03/09/07 14:16 ID:IV1ydb5o

>>357
ありがとうございました。
とりあえず強迫性障害スレを見てみたのですが
ほとんどが自分に当てはまることでした。

ひどくなるようなら病院へいってきます。

360 ：優しい名無しさん：03/09/07 23:53 ID:+8tI47MP

わたし、たぶん、うつ病になりかかってます。
鬱病検査のサイトで、即病院に行った方がいいという結果がでました。
何をするにもやる気がなく、掃除も洗濯も、すきだった料理もできません。
いくら横になってもだるさがとれず、眠りに入りそうになる瞬間、不安になって目が覚めてしまいます。実際、悩みはいろいろあるのですが…
子供にまで「死にたい」とつぶやいてしまいました。
ただ、病院に行くと薬漬けにされそうで怖いのです。仕事上、太れないですし。周りにばれるのが怖いのもあります。
環境を変えれば、多少良くなったりするのかな？

361 ：優しい名無しさん：03/09/08 00:06 ID:O9LnoJWa

>>360

出来れば病院に行った方が善いと思いますよ．
うつ病の治療には薬が必要ですが
よく効くことは確かです．（副作用はありますが）

人によっては治るまでに時間がかかるのですが，
糖尿病患者が必要なインスリン打つようなものです．

周りにばれるのが怖いと仰りますが，悩みを打ち明けられる
人が周りにいるとおちつくかと思います．

362 ：優しい名無しさん：03/09/08 00:21 ID:aQgqrJx4

>>361
レスくれてありがとうございます。
薬を飲んだら楽になれるのでしょうね。わかってはいるのですが…
知り合いに、鬱病の人がいて、なんというか、独特な感じで、もう周りが見えてなく、友人も去っていきました。そうなるのが怖いのです。
わたしはまだ、人がいるときには平常心を装えるので…
誰かに打ち明けても、鬱病なのかもしれないなんて、信じてもくれなさそうです。
仕事上の友人が多いので、すぐ広まりそうですし。
彼氏とも今うまくいってないし、家族にも心配はかけられない状態です。
だから鬱病になるのでしょうかね？

363 ：優しい名無しさん：03/09/08 00:31 ID:O9LnoJWa

>>362

知り合いに打ち明ける必要は
無いと思います．

私の経験から言って
激鬱のときは一人でいるのが
耐えられませんでしたが，
誰か傍にいるだけで落ち着きました．

今の苦しい状況を医者に話すだけで
かなり楽になると思います．

364 ：優しい名無しさん：03/09/08 00:35 ID:8ELtisvW

>>362
うつ病にも程度が色々ありますし、個人差もあるし、別の病気も併発している
場合もありますから、お気持ちはわかりますがあまり神経質にならない方がいいですよ。
362さんの場合、まだうつ病ではなく抑うつ状態だと思うので。
私もそうで、友達と話せる時は普通に話せたし、友達にもそんな風に見えないけどねって
言われてました。でも自分一人になると362さんと同じ症状が出ていたんです。
心療内科に通院し始めて（２週間に１回です）約6ヶ月ですが、お陰でほとんど
治ってきた状態です。
また薬ですが、抗うつ剤の種類によって逆に食欲が抑えられたりするものも
あるので、必ずしも太るという事はないですよ。それから依存性もないですよ。
心療内科に行ってみることをおすすめしますが、362さんしだいですね。。

365 ：優しい名無しさん：03/09/08 00:49 ID:GKNDkt31

教えて下さい。
私はPDの気が元々あり薬を飲んでいるのですが、最近PDとは違う症状が出始め
それが何なのか全く分からず悶々としています。
まず、ちょっとした事でイラついたり、仕事でも日常生活でも「私ってこんなに
出来なかったっけ？」と思う事が多いです。
物忘れが酷く、ケアミスも日常茶飯事です。異常に。
ちょっとした事で酷く落ち込みます。例えばついさっきまで元気で明るく
過ごしていたのに、またミスをして「私はなんて馬鹿なんだろう。スタイルも
悪いし顔も悪い。何もとりえが無い。みんなに迷惑ばかりかけている。」と
激しく落ち込み実際にそういう言葉を発してみたりします。でも、暫くすると
「こんなんじゃイケナイ！！」と思い始め、また元に戻ります。
物凄く感情の起伏が激しく疲れます。自分で自分の感情のコントロールが
出来なくなってきています。周りにを振り回している感じもします。誰か、教えて下さい。

366 ：612：03/09/08 00:52 ID:aQgqrJx4

とにかく、いまは楽になりたいのです…逃げたい。こんなふうに一年近く思って、どんどん重くなってます。
抑うつ状態とは、鬱病とは違うのでしょうか？
病院に行くことで、生活に煩わしさがまた増えるような気もします。
なんだかすみません、何度も…
病院にいったら、すぐ効くのでしょうか？

367 ：優しい名無しさん：03/09/08 00:54 ID:aQgqrJx4

↑360でした。すみません…

368 ：優しい名無しさん：03/09/08 00:58 ID:O9LnoJWa

>>366

病名よりは程度の問題です．

薬は効き始めるのに２週間ほどかかります．
ですが，まず現状を話すだけでかなり
楽になると思います．とにかく早く医者に
かかることをお勧めします．

369 ：優しい名無しさん：03/09/08 01:07 ID:geVEmX0z

相談させてください。
私は今24歳の会社員で、高校生のころから過食症です。
そのころから学校に行くのが辛くなってきました。
大学でも研究室になかなかいけずに休みがち、遅刻はしょっゅう、
そのたびに落ち込んでしまい、私はなんてだめな人間だろうとふさぎ込んでいました。
理由はわからないのですが、とにかくやる気がでず、先生からも、後輩にも好かれ、
好きな実験ができ、何が気に入らないんだと起こられる毎日・・。そのとおりだとは思うが、
やる気が出ない。
もともと自律神経失調症と診断されていたのですが、こんなものは理由にならない、ただの私の甘えだ
と思って先生に言うことはありませんでした。
今、就職して、やはり休みがちです。こんな自分がいやで、どうしようもなく、毎日死にたい気持ちです。
めまい、頭痛、不眠、摂食障害、顔がぴくぴくひきつる、朝がつらい
などほかにも色々、毎日症状は違うのですが、これはうつ病なのでしょうか。
高校のころから心療内科を勧められていましたが、私のはただの甘えだと思って避けてきました。
どうなのでしょうか・・。
長文ですみません。

370 ：優しい名無しさん：03/09/08 01:09 ID:pe1pQggl

最近ヒッキー化し始めてる無職の男です。
学生時代の友達と遊んできました…しかし以前の学生時代のように明るく振舞えず。
友達との会話も今の自分の情けなさに頭が重くなって小さな声でしか喋れず
「はいそうですね」と敬語で相槌をうつことしかできなくなってました。

以前勤めてた会社や自分の家庭の問題で体が精神的におかしくなってるのはわかっていました。
精神的にまいる事があると、ひどい眠気がでたり、逆になかなか寝れなくなったり…
それでも自分は自分を鬱病だと認めた事はありません。しかし今回の件はショックでした…
はっきり言って友達にも今の自分は大迷惑だと思います。
医者に相談したほうがいいのでしょうか？

371 ：370：03/09/08 01:26 ID:pe1pQggl

これだけじゃわかりにくいと思います…でもうまく言葉で言い表せないのです…
もう周りが見えてなかったり、自己険悪のせいで大切な友人も突然信用できなくなったりするのです…
頭の中で自分で何を考えてるのかわからなくなったりする時間が増えてます。
もともと自分は空想の世界を想像するのが大好きな人間でした…
それが今はもっとひどくなって四六時中考えてます、
もうこれ以上自分の頭で考えることはできません…ごめんなさい。

372 ：優しい名無しさん：03/09/08 01:37 ID:O9LnoJWa

>>370-371

眠れないのが２週間以上
続くようならば要注意です．

373 ：優しい名無しさん：03/09/08 01:53 ID:7/sZo1bA

>>369
鬱状態であり、おまけの病状がいくつか付きそうな感じ。
病院にすぱっと行っちゃいましょう。
頭痛、不眠、摂食障害。
かなりきつい毎日だと思います。で、鬱病の症状ですね(^^;

顔がぴくぴくするのは、瞼の辺りなら、不眠状態を疑いますが、
そんなに簡単なものではないかもしれません。
脳神経の方も行った方がいいのかなぁと思いますが、とりあえず、
心療内科ではなく、精神科の方で症状の一つ一つを説明してきてください。
対処法を聞いてみて、他の科に行った方がいいなら、それに従い、
もしくは薬が効いてくるまで待ってみて下さい。
長い間、よく我慢されてきたと思います。
ご自愛ください。

374 ：優しい名無しさん：03/09/08 01:56 ID:7/sZo1bA

>>370
唐突ですが、統失を疑ってもいいかも。
あと、数年会わなかった友人に会うと、どうしても調子が狂うもの。
余り気になさらないでください。

鬱である前に、理由があるなら抑鬱の症状がかなり進んだ状態かな。
でも>>371を読むと、鬱だけじゃない感じがします。
出る薬はきっとメジャーだろうし。
いや、鬱でもメジャーは出ますが。

とにかくモチツイテ、医者へ。

375 ：秋の楓：03/09/08 02:09 ID:HswViRpc

どうしても元気出なくて笑えません。知り合いに「そんな暗い顔してたらあかんよ」と言われました。
でも笑えません

376 ：優しい名無しさん：03/09/08 02:12 ID:7/sZo1bA

>>375
他に最近変わったことなどありませんか。
どこか具合の悪いことなど。

377 ：369：03/09/08 02:19 ID:geVEmX0z

>373
レスありがとうございます。
精神科ですか・・・。
今住んでいるところがとても田舎なので、電車で一時間半ぐらいかかるところにしか精神科がないのです。
会社を休んで行くことにも罪悪感があり、病院に行ったところで病気だと認めてもらえないんじゃないか、
やはりただの甘えで、過食症も自分の弱さのせいじゃないか
と思って今まで行かなかったのですが、仕事の都合がつくときに行ってみたいと思います。
まだ抵抗はありますが・・・。
ぴくぴくするのは左瞼の下のほうです。
睡眠障害でなるんですね。毎日必ず三時間で目が覚めてしまうので、それかもしれません。
ありがとうございます。

378 ：優しい名無しさん：03/09/08 02:25 ID:CM2EdiOx

鬱病からだいぶ回復したのですけれど
鬱な気分がまだ残っています。
どうすれば完全回復できるのでしょう？

379 ：優しい名無しさん：03/09/08 02:30 ID:7/sZo1bA

>>378
しばらくは抗鬱剤を飲み続けること。
一気に落ちる可能性がまだあるし、上がり調子の時ほど、気分は暗転しやすいから。
治ってきたかなではなく、もう一息って考えて、治療を続けてください。

380 ：優しい名無しさん：03/09/08 02:33 ID:7/sZo1bA

>>377
あ、別に精神科でなくとも、お近くに心療内科があるなら、どこでもよいです。
出来れば、大きい施設のあるところの方が、他の身体の異常をみつけ
やすいのではないかと思っただけです(^^;

睡眠障害一つだけで、十分に行っていいです。
追い返されることはないです。
頭痛も鬱症状という話も定着してきました。
これだけ揃っていたら、医者が捕まえてくれますって(^^;

381 ：優しい名無しさん：03/09/08 02:58 ID:CM2EdiOx

>>379
半年くらい医者に行ってないです。
行った方がいいですか？

382 ：優しい名無しさん：03/09/08 03:00 ID:KfMcR5t6

２２歳、女です。
地味で目立たなかった私は周囲から「明るいね」「元気だね」と言われたかった。
そのため、小学校高学年から性格を文字通り「変え」ました。
友達も増えました。毎日楽しかった。
けれど、今になって思うのです。私は今まで明るさを「演じて」きたのではないかと。
がさつな私の性格を影であざ笑っている人の存在や、「演じてない？」と大学の先輩に言われたりして
いったい自分の性格が何なのか、私に「自我」があるのかわからなくなってきました。
他人に望まれるままに道化のように笑いをとってきた私にとって「明るさ」を否定された今、私本来の「性格」が無いように思えてきました。
「私」なんて本当はいなかったんじゃないか。私は周囲の求めるものをただ演じていただけなんじゃないか。
そう思うと足元が崩れ去っていくような恐怖を覚えるのです。
加えて、今まで私は恋人ができたことがありません（がさつさが原因だと思います）
男女問わず、友人が彼氏彼女を優先した場合に、過剰に孤独を感じます。
又、同級生の苦労話を聞いて、就職のことを考えると不安になってきます。
親が死んだらどうしようとも考えます。
自分が一人ぼっちのように思えてきます。誰にも必要とされてないように思います。
あらゆることが不安で、不安で、どうしようもない絶望感に襲われます。
欝なのかな…。六月からこの状態が続いています。毎日ではないけれど苦しい。

383 ：優しい名無しさん：03/09/08 03:03 ID:BIKvTedc

最近、土曜日になると必ずおなかを壊します。
土曜日か無事なら日曜日。ヘンなもの食べて無くても、何も食べなくてもなります。
平日ならわかるんですけど、これも心理的なものなのかなぁ
それから、いま、何か気持ち悪くて眠れません。
明かりを消していると、怖い顔とか、生物とかが浮かんでくるような気がします
気のせいなのはわかってるんですが。
ちょっとまえにリストカットしているイラストを見て、
それが楽しそうに見えてしまって、気持ち悪いし、きってみたいなとか
こういうことは2年ぐらい前は良くあって、最近は無かったのに
でも前ほどひどくないから、大丈夫な気はする

なんかスレと関係ないような気がしてきました
気持ち悪くて眠れもしないので、なんか聞いてもらうだけでもしないと
落ち着かないような気がしました。すいませんでした

384 ：優しい名無しさん：03/09/08 03:15 ID:CM2EdiOx

>>382
就職は高望みしすぎなければどうにかなるよ。
でもメンヘラーにとって５月内定なしはつらいから
４月中に知名度が低いホワイト企業の内定をもっといた方がいいよ。
彼氏なしはあきらめれ。俺も彼女なしだけど達観した。
見合いで見つかるよ。

385 ：優しい名無しさん：03/09/08 03:24 ID:dV0Ob1Dw

睡眠障害で医者へ行ってたんだが
とうとう医者と向き合っても、ほとんど何もしゃべれなくなった。

元々、医者と何しゃべっていいかわかんなくて
緊張するほうだったんだが
何を喋っても憂鬱な気分が深まるからしゃべれなくなる。

友達とは何とか喋れたけど家族とも喋れなくなったよ。
話しかけられても「頼むから向こうへ行ってくれ」か
「お願いだから、黙っててくれ」しか言えない。

無理やりバイト続けてたけど
もう人とコミュニケーションする自信が無くなった
鬱なのかもしれんが、どうしたらいいんだ・・・。

386 ：優しい名無しさん：03/09/08 03:48 ID:CM2EdiOx

>>385
定職に就く。
かなり精神的に楽になる。

387 ：優しい名無しさん：03/09/08 03:52 ID:zF8Vy/My

うつ病にセントジョーンズワートが効くと聞きました。誰か飲んでる人います？

388 ：385：03/09/08 04:09 ID:dV0Ob1Dw

>>386

そっちの方が厳しいですよ・・。
人と話そうとすると言葉が出なくなる感じなんです。

389 ：優しい名無しさん：03/09/08 05:46 ID:7/sZo1bA

>>381
是非行って下さい。
今の状態を話して、最低限の薬を飲んで、嫌な気分が抜けた少し後まで飲んでいて
ください。
ほぼ治ってると思うけど、年には念を入れないと、鬱ってヤツは・・・。

390 ：秋の楓：03/09/08 05:53 ID:HswViRpc

季節の変わり目だからでしょうね。秋は欝になる季節です

391 ：優しい名無しさん：03/09/08 05:57 ID:7/sZo1bA

>>383
睡眠直前の幻覚状態は、私もあって、薬を処方されてます。ちなみにメジャー。
かなり効きます。今では見えません。

お腹の方は、緊張状態が平日に続いていて、気が抜けたところで
壊してしまうのではないかな。
病院はおすすめなのですが、お腹がおかしいと言うことで、すぐに
過敏性腸症候群（突き詰めればこれでしょう）の病名を付けて
もらえるかなぁと不安です。
医者にかかるには、「生活に支障が出るから治したい」の一言で
済むのですが、その辺まで、先生を誘導させられますか。
出来たらやってみて欲しいです。

ここにも書かれていないこともあると思います。
いろいろな相談も含めて、心療内科で診てもらうのが一番かな。
治るものなので、気楽に見てもらえるところがあるといいのですが。
ご近所で、信頼できるドクターがいるのなら、その人の方が良い場合も
あります。

392 ：優しい名無しさん：03/09/08 06:00 ID:7/sZo1bA

>>385
出来たら少し人里を離れたところか、人と会話をしなくて住むような場所で、
しばらく何もしないでのんびり過ごしてください。
入院も良いかも。
でも看護師にはいろいろ聞かれるし、回診の時も困るんだけどね。
入院しても良いレベルだとは思うのだけど。

393 ：優しい名無しさん：03/09/08 06:02 ID:7/sZo1bA

>>387
セントジョーンズワート専用スレがあったはず。
今気力がなくて出せません。お手数ですが探して下さい(^^;

効く人には効くらしいです。

394 ：優しい名無しさん：03/09/08 08:45 ID:yQFWl3vL

>>369
自律神経失調症自体が実は専門の医学書にない日本独特の病気です。
その症状は多分精神的なことからきていると思っても精神科にまだ偏見もあるし
精神的問題＝甘え　という構図もあって医師・患者双方の日本的うやむやさが
生んだ病名でしょう。本屋では一般に大手を振って売られていますが。
自立神経に異常があるという医学的根拠はないがとりあえず症状はあるから
つけるという感じでしょうか。（医者もそれを承知で病名をつける）

369さんの場合、メンタルのことが原因と思いますので精神科などで
受診されることが望ましいとおもいます。

395 ：優しい名無しさん：03/09/08 09:07 ID:f+zV3QFw

夫は科学物質過敏症（北里病院受診済み）からか視力障害（治らないようです）
にもなり、不安と恐怖の中、会社員を続けています。
夫の苦悩を一人で聞き続ける私も、不安で食欲もなく眠れず、
起きていても心臓がドキドキと苦しいので、保健所の相談経由で
カウンセリングを受けることにしました。

今現在、人とは話せます。外出もできます。
夫の件で病院探しや自助ネットワークに相談したり、調べたり、
眼病平癒の寺社参りをしたり、とにかく何かしていないと不安にかられて
しまう状況です。これは鬱ではないのかな？

保健所委託の先生の「心の相談日」に行くわけですが、
やはり夫の病状等からも包み隠さず話すものなのでしょうか。
カウンセリングも初めてなので、不安です。

396 ：優しい名無しさん：03/09/08 16:41 ID:jknqZ0dY

>>387
もう見たかな
セント・ジョーンズ・ワート、サプリ＆ハーブ７
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1060083863/

397 ：346：03/09/08 19:43 ID:hN9cpwUO

今日、精神科へ行って来ました。
やはり鬱病にかかっているということでした。
抗鬱剤、安定剤、眠剤２種を処方して頂きました。
服用後の副作用も目立った症状がなく、憂鬱な気分も
だいぶ晴れたようなきがしてます。<<安定剤のお陰？

ともあれ、何とかこの先生活していく勇気が湧きました。
力を下さった皆さん、本当にありがとうございました。

398 ：優しい名無しさん：03/09/08 22:56 ID:sJAhfdO7

今月もう３日も仕事休んでしまいました。
いつもこんな感じで仕事が続かないんです。
仕事に行けば行ったでがんばれるし次の日もがんばろうって思えるんだけど
朝になって支度をしてるうちに頭が痛いだの腹が痛いだの気持ち悪いだのが
出てきてしまい動けなくなる。
もうこんなの嫌なんです。。ほんとに。。情けない。
夜も寝れないし休んだからと言ってぐっすり眠れるわけでもないし。
何で仕事行けないんだろう。。仕事は好きな方だし。
とりとめもない文章になってしまってごめんなさい。
これってうつ病とかなんですかね？

399 ：348：03/09/08 23:26 ID:3HBqV0fI

>>397
精神科の受診、おつかれさまでした。
「病院に行った（＝行く気になった）だけで鬱の半分は治ったようなもの」
という言葉がありますので、ホントに良かったですね。

今、気分が晴れているのは間違いなく安定剤のおかげです。
処方されたのはソラナックスあたりでしょうか？
ほとんどの抗不安剤は副作用で眠気を催しますけど、
たいていの場合は仕事に支障が出ない程度で済むと思います。
むしろ適度にリラックスできるので仕事がはかどるかも。

主治医からも説明があったと思うけど、肝心の抗鬱剤が
効いてくるのは飲み始めてから数週間くらい、治るまでには
数ヶ月はかかります。
その間、たぶんに鬱のアップダウンがあると思いますが、
辛くなったら「休職してもいいや」くらいのつもりで気長に
構えてくださいね。

あー、なんか、泥沼に沈む前に仲間が助かったみたいな感じで
ホントに嬉しいです。･ﾟ･（ﾉД`）･ﾟ･

400 ：優しい名無しさん：03/09/08 23:34 ID:3HBqV0fI

>>398
鬱病の可能性はあります。もしくは他の神経症かもしれないけど。
「頭が回らなくなっている」とか「楽しかったことが楽しく感じられなくなった」みたいな
症状が出ているようであれば、鬱病の疑いが強いかな。

何にしても精神科に行った方が良いと思われ。

401 ：優しい名無しさん：03/09/09 01:01 ID:969CkHAK

>>395
深刻な状態のようなので、軽々しくレスを付けられずにいました。
遅れてすみません。
これは、奥様であるあなたがしっかりして行かねばならないときですので、
カウンセリングはとてもよい選択です。
旦那様の状態は、微に入り債に入りというほどではなく、ここに書かれた程度でも
よろしいと思います。
あなたのカウンセリングですから、あなたが困っていることについて、語り合えばよいかと。

鬱ではないのかな？という精神状態は、旦那様からのプレッシャーから鬱状態気味であり、
精神の安定をはかるために、動きまくっている状態でしょう。
じっとしていられないというモノです。
薬の処方も少し受けられた方が楽だよなぁと思いますが、その辺はカウンセラーの方と
相談してください。

日々、医学は進歩しています。
前向きでいる必要はありませんが、お日様を忘れずに生きてください。
また何かありましたら、こちらへいくらでも書き込んでください。

402 ：872：03/09/09 01:41 ID:6iz+smry

うつ病になったら、やはり、一人暮しをしていても、家族が遠くに居ても
やはり、うつ病になったことを伝えるべきでしょうか？

403 ：優しい名無しさん：03/09/09 01:41 ID:7LSRwB+X

最近鬱かもしれない（原因はたぶん会社の人間関係と仕事内容と父親の死因）と
思っていて、とりあえず今週土曜日に病院へ初診の予約を入れました。
母親と離れて暮らしているため、念のために土曜日に診察に行くことだけを
連絡しておこうと思い、電話で話していたのですが、
母親も実の息子のことですから心配になり「物事を深く考えすぎている」とか
「気楽に行け、がんばれ」といった励ましの言葉ばかりが出てくるのですが
話を聞いていても正直鬱陶しいとか前向きに考えたくても考える方法が判らないしか
思い浮かばず母親の言葉を聞いているのが凄く辛かったです。
「心配だから土曜日にそちらに行く」とも言ってくれましたが、今は誰とも会いたくなくて
家族といえども会いたくなくて、一人でいるか、カウンセラーに
一刻も早く話を聞いてもらう方が良いと思ってしまいました。
そのうち電話をしているのが辛くなり、一方的に切ってしまいましたが
切ってから母親に対する後悔と「鬱の人には励ましよりも見て見ぬ振りが一番」というのが
身に染みて判りました。

やはり僕は鬱なんでしょうか？
そして今の気持ちは「早くこの鬱状態から逃げ出したい、誰か助けて欲しい」というのと
「精神科、心療内科へ行く初めてだから少し不安だし、怖い」という気持ちで潰れそうです。
「死にたい」とまでは思わないし、死ぬ勇気も根性もないですが
早く「普通」の精神状態に戻りたいです、苦しいです。

404 ：優しい名無しさん：03/09/09 01:55 ID:gKzVOufi

最近，このサイトを医師法違反の違法サイトと誹謗中傷する方がいます。
そのような誹謗中傷こそ違法であり，止めないなら法的手段をとります。
http://tspsycho.k-server.org/

405 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：03/09/09 01:56 ID:AkUXgVZ3

心療内科や精神科で診察を受けると会社にばれるのでしょうか。
最近鬱では？と思うことが多いのですが、まだまだ今の会社で
仕事を続けたいため、マイナスポイントをつけられるのは避けたいので。

406 ：優しい名無しさん：03/09/09 04:27 ID:BfNU4Lkc

親に自動車学校に早くいけと叱られますがどうしてもいく気になりません。
いかなきゃいけないのは判っているし、
いかなきゃ親に罵られるからいかにゃいかんがどうしてもいけない。
身体が不調なので病院にもいけと叱られるけどこれもいけない。
仕事もいきたくなくて仕方がありません。
自分が出勤しないほうがお店のためになるのではという観念にも駆られます。
朝がくるのが怖いです。
朝起きたときも気分は谷底のようで苛ついたりもしてしまいます。
自分のことも屑としか思えず価値を感じません。
すべてに対して申しわけないです。
毎晩泣いて泣いて目が腫れてひどい顔で鏡を見るのも嫌。
とにかくひたすら何も行動を起こせない。

乱文＆改行が多くてごめんなさい。
これは鬱病・・・なのでしょうか？

407 ：優しい名無しさん：03/09/09 07:11 ID:L6PbUsPR

>>405
まずばれません。たいていの会社の人事部はそこまでチェックしません。
どうしても不安なら、総合病院の精神科にかかれば良いです。
（社保経由で会社が分かるのは病院名までなので）

それよりも、鬱が悪化して仕事に支障が出る方が余程のマイナスだと
思うよ。とっとと病院に行って治せ！

408 ：優しい名無しさん：03/09/09 07:19 ID:L6PbUsPR

>>406
自営業で家族経営なのかなー？で「さっさと免許取れやｺﾞﾙｧ」って感じ？
何にせよ、鬱病の疑いが濃厚です。精神科を受診しましょう。
まず間違いなく、治療を受けて薬を飲まないと治らない段階だと思う。

409 ：優しい名無しさん：03/09/09 07:24 ID:L6PbUsPR

>>402
場合によると思うけど、基本的には伝えた方が良いと思う。
よっぽど親子関係が悪いとか、物分りが悪いとか、精神病に偏見を持って
とてもじゃないけど理解できなさそうな親でない限りは。

410 ：優しい名無しさん：03/09/09 07:32 ID:L6PbUsPR

>>403
鬱病です。間違いなく鬱病だと思われます。
幸いにしてもう今週受診されるとのことなので、医師に全部吐き出して
ください。楽になるよ。

で、あと精神科は怖いとこじゃありません。
よっぽどのハズレの病院でない限りは、基本的に他の科よりも丁寧です。
まー、メンヘルが患者なんだから当たり前だけど。
403さんが良い医師に当たることをお祈りしてます。

411 ：316：03/09/09 11:40 ID:0Scdq8Fw

今日は当直明けです。患者さんと話をするのはおっくうでしたがなぜか少し
気分が楽でしたし、夜勤が忙しくて疲れたので今日病院に行く予定にして
いましたがまた今度にします。今までの気分の落ち込みは気のせいだったの
でしょうか。それとも欝の場合、一時的に気分が楽になることもあるんでしょうか。

412 ：395：03/09/09 11:54 ID:K0OSFPG8

401さん、ありがと。
これから旦那の病院付き添いです。

413 ：優しい名無しさん：03/09/09 12:43 ID:L9uQzfuL

>>405
仮に人事に連絡が行ったとしても、それを口外するのはプライバシーに関わるし、
まともな会社なら絶対にしない！
治ってくれた方が、会社もメリットがあるからね。
でも、仕事を続けるためには、無理はしないでね。
無理をしないことが、続ける秘訣だから。

414 ：403：03/09/09 13:27 ID:SfVxIPG8

>>410
レスありがとうございます。
まだ病院へ行くことに対しての不安はあるのですが、
診察してもらわないと逆に酷くなるのも嫌なので
とにかく今思っていることとか抱えてる不安とか
医師に全て話してこようと思っています。
本当にありがとうございました。

415 ：405：03/09/09 13:59 ID:Sehf3LtP

>>407 >>413
ありがとうございます。

今日は熱もあったので結局会社を休んでしまいました。
私が仕事に穴をあけたら部署のみんなが困るなんて思ってましたが、
電話一本掛かってきません。なんか気が抜けました。
いろいろ考えていても仕方ないですね。
とにかく病院に行ってみます。

416 ：優しい名無しさん：03/09/09 15:25 ID:PFZzkn0S

25才の時に強度の視線恐怖になりカウンセリングを受けました。今38才ですが
まだその先生にお世話になっています。先生のおかげで視線恐怖はすっかり消失し
ました。でも、不安だったりとか異常に人に対して緊張するなどの症状があってずっと
通ってます。その間に結婚しました。子供も産まれ、小学生になりました。子供が
４才の頃から働き出し、家の事もきちんとし、「自分は良い主婦だ」と思っていました。
でもこのお正月頃から、体がとてもしんどくなり働けなくなりました。検査はいろいろ
したのですが、どこも異常なしでした。勿論、カウンセラーの先生にも相談しました。
「鬱って所までは行ってない。暫らくゆっくりしましょう」とおっしゃってました。
でも、本当に自堕落な生活をしています。特にこの夏はひどかったです。
ほとんど掃除もしません。食事を作るのがやっとです。買い物に行くのもおっくうです。
化粧もしなくなりました。４キロも太りました。先生は最近忙しく、予約は１ヶ月も先
です。こんなままで、いいのでしょうか。あんなに働き者だったのに、もうパートに
なんて行けない気がします。体が動きません。これでも鬱ではないのでしょうか？
長くてごめんなさい。

417 ：優しい名無しさん：03/09/09 21:43 ID:MnWgBzxd

最近、ずっと心臓が痛い…
脈拍数も早くて、ずっと心臓の鼓動も早くて、落ち着かない状態。
それと同時に、だんだん不安になってくる。
当方学生ですが、もちろん授業なんて手につきません（汗）
こういうのは、お薬貰えば治るものですかね…？

418 ：小ナス♂＠浜っ子：03/09/09 22:09 ID:jUtJLkYk

＞４１７　普通は治る。

419 ：優しい名無しさん：03/09/09 22:20 ID:DayB2FoV

鬱なのかパニック障害なのか不明ですが・・・。
会社で落ち着かず常に緊張し、人前では手が震える。
大勢の休憩室での昼食が恐い。飲み物など恐くて飲めない。
何故だか家で泣き続けてしまう。かと思えばテレビ観て笑ったり・・・
こんな自分が恐いのですが・・・。病院通うつもりではいますが
なかなか勇気も出ません・・・。

420 ：優しい名無しさん：03/09/09 22:43 ID:EU/FMlYR

鬱で病院に通ってました。。
その時期は、毎日ベットでぼけっとしてるだけ、
錯乱状態になったら切って…というような状態で、一人で病院にも行けませんでした。
親が心配して泣く声や、同じ家にいるのに、携帯に何度も電話かかってりきたり、
私の好きなものばっか買ってきたり…そうゆうのが辛くてどうしようもなく、
親の前ではちょっと元気な振りをするようになり、それ以降良くなったと思ったのか、
「お前が働いてくれないと困る…」と何度も言われ、
体は辛かったけど働き出しました。病院も行くのやめました。
でも治ったわけではないので、とても辛いです。
夜も毎日涙が止まらなく、おかげで一睡もせず仕事行ったりしてます、
休憩中も寝てる振りして泣いてます。朝は本当に職場に行くのが嫌でたまりません。
もう一度病院に通いたいのですが、親にばれなく通うことは出来るだろうか…
と考えると躊躇してしまいます。

421 ：優しい名無しさん：03/09/09 22:51 ID:KLwkYX9w

診察代など自分で出せるのならばれずに通えると思いますよ。
以前飲まれてた薬をまた飲んでみてはどうですか？
私はイライラすると動悸が激しくなります。
そう言った時はカルシウムを摂ると気分が落ち着きます。

422 ：優しい名無しさん：03/09/09 22:58 ID:lpRNWY5I

SOHOをしている在宅ワーカーです。
御盆にＨＤがクラッシュしたころから
毎日処理していたメールを見るのが苦痛になってしまい
今では読んでもその内容がなかなか頭に入って来ません。
なんとか返信しなきゃと思ってメールを書いてみるんですが
文章がまとまらずおかしくなってしまいます。
納期を落とす事だけは避けようと、急ぎの仕事やメール処理はしてるんですが
スピードが明らかに前より遅くなってて、それに気付く度落ち込みます。
集中力も欠けているので作業が長続きせずにすぐ疲れて寝てしまいます。
食欲不振はまだ無いです。もともとあまり食べないので…。
不眠というよりむしろ過眠気味です。気を抜くと２０時間以上寝てしまいます。
これらがただ仕事をサボって遊びたいだけなのか、
それとも本当に鬱病なのかわからなくて苦しいです。

423 ：優しい名無しさん：03/09/09 23:15 ID:E2OWQlbR

初めて書き込みします。中3の女です。

最近、何に対しても無気力だったり、急に息苦しくなったりめまいがしたりしてしんどいです。
学校に行くのもかなり嫌なんですが、受験生なので内申とか成績のこと考えると行かなきゃならないって思って嫌々行ってます。
自分のまわりの人がひそひそと話していると、自分の悪口とか言ってるんだろうなあって不安になります。
他人の視線が怖くて、ひとりでは外を出歩くのも一苦労って感じです。
人と話すのも、頭のなかで無難な言葉を選んで相手の顔色を伺いながらしか話せないので口ベタで、
独占欲が強く仲の良い友達が他の友達とちょっと仲良くしていたりするのを見ると
それまで大好きでも一瞬で嫌いになってしまいます(それも一日続くか続かないかって感じです)
ずっと楽しかったこともすぐにつまらなくなったりもします。

私の家は母子家庭なので母が死んでしまったらどうしようとか、漠然とした将来のことを考えるといやになります。
あと何年生きなきゃいけないのかなーとか
そんな自分に嫌気がさしてどんどん深みにはまっていく感じです。
母親に相談したいんですけど、中1のときにもこんな風になったことがあって散々迷惑をかけてきたので
もう迷惑はかけたくないといった思いから切り出せません。
また病院に行ってみたいとも思うんですけど、親に迷惑はかけたくないし(お金もかかるし)
ネットの鬱チェックとかボーダーチェックではそれなり(?)の結果が出たんですが
たかがネットのチェックで鬱っぽいってわかったからって病院に行っていいのかなーといった感じで行動に移せません。

一年半やめられていたリスカも再発しそうです。まだ学校は夏服だから、と踏みとどまっていますが
冬服になったらやりだしそうでそれも不安です。

長く支離滅裂な文ですいません。汗

424 ：薬のんで寝ています：03/09/09 23:24 ID:hWBs53La

＞一年半やめられていたリスカも再発しそうです。

初めてリスカしたのは、何故？
（自分は鬱(月１病院）らしいので、失礼なカキコあったらゴメン）

425 ：424：03/09/09 23:33 ID:hWBs53La

＞私の家は母子家庭なので母が死んでしまったらどうしよう

ウチも母子家庭なので激しく同意。もう母親64歳だよ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
俺はなにも食わず餓死しようとしたが、手足が硬直（糖質不足）しただけでムリだった
（完全に硬直する直前に「麦茶＋飴」で回復したが、回復時にカラダがﾌﾞﾙﾌﾞﾙ震えた・・・）

426 ：423：03/09/09 23:43 ID:E2OWQlbR

>424
中1になったとき福岡から名古屋に引っ越して、周りになじめずｽﾄﾚｽが溜まってそれからだと思います。
不登校で二学期の終わりぐらいに地元に戻ってきてからはﾘｽｶもしなくなって
何事もなかったんですけど。汗

母は仕事仕事の毎日を送っているのでいつか過労死しないかかなり心配です･･･

427 ：優しい名無しさん：03/09/09 23:50 ID:EU/FMlYR

>>421
レスありがとうございます。
診察代は自分で出せます、ですが父が私の鬱病のせいで不眠になってしまったので、
万が一の事を考えると怖いです。
薬は二週間分貰っていたんですが、もうなくなってしまいました…。
でもまだ仕事始めて間もないのに、今日は体調不良から早退してしまったし、
このままだといずれ親にもばれると思います、職場でこれ以上迷惑かける前にやはり
通おうと思います……、せめて睡眠だけでもとれるようにならないと。
動悸息切れは辛いですよね、カルシウムですか…私はかなり不足してるかも…
もっとカルシウムとるようします。

428 ：優しい名無しさん：03/09/10 00:03 ID:IBafhS1K

心が苦しくなったらココ
http://www.geocities.co.jp/HeartLand-Kaede/1037/secret.html

429 ：424：03/09/10 00:04 ID:ef++2lEc

＞不登校で二学期の終わりぐらいに地元に戻ってきてからはﾘｽｶもしなくなって
＞何事もなかったんですけど。汗

で、その時に病院（精神科関係）には行った？
とにかく、今からでも精神科関係の病院に行った方が良いと思う
（自分は精神神経科に通ってます）

あと関係無い話だけど母親にダダッコのごとく甘えてみては？
（ワガママを言ってみるとか・・・）

---------------------------------------------------------------
＞自分のまわりの人がひそひそと話していると、自分の悪口とか言ってるんだろうなあって不安になります。

思い当たることがあるの？
人の悪口はそんな見えるところではしないと思うが・・・

430 ：423：03/09/10 00:08 ID:6FRuOaeY

>424
ﾚｽどうもです。なんかﾎｯとします(´ー｀)

一応病院行ってました。けど、引越しの数週間前だったんで
ろくに通えないまま終わってしまいました･･･

実際悪口なんて言ってないんだろうけど、あーなんか言われてるかもなーって
かなり不安になります。汗

431 ：424：03/09/10 00:28 ID:ef++2lEc

＞実際悪口なんて言ってないんだろうけど、あーなんか言われてるかもなーって

「今、私のこと、なんか噂してたんじゃないの～？？？」とか言って話の輪に入る・・・・
ってこれができりゃ苦労ないわな～～～（この方法は学生時代でないと通用しません）

それはそうと、２ちゃん歴どれくらい？どういういきさつで2chを知ったの？

432 ：優しい名無しさん：03/09/10 00:35 ID:LeN6Lf17

>>417
最初に内科で検査してもらった方が良いと思われ。
それで異常がなければ精神科か心療内科に行ってみれ。
もしメンヘル系の病気なら、薬で凄く楽になるよ。

433 ：優しい名無しさん：03/09/10 00:48 ID:LeN6Lf17

>>416
文面を読む限りでは間違いなく鬱状態に陥っていると思います。

カウンセラーの先生って医師ではなく臨床心理士の人ですよね？
一度、その先生ではなく精神科の医師に見てもらった方が良いです。
お薬を貰えるし、それでだいぶ楽になりますよ。

434 ：優しい名無しさん：03/09/10 00:54 ID:mxHbGtet

大学５年生です。
生まれつき劣等感が凄く、自分がとても嫌いだったのですが
３年前くらいまでは物凄く辛くもあり、「人よりがんばろう」という気持ちにもなっていました。
しかし、突然その「人よりがんばろう」って気持ちの糸が切れ、無気力になりました。段段ひどくなっていっています。
３年くらい、劣等感に耐えながらも何もする気が起きない、そしてまた人より劣っている気がする…
という悪循環しています。夜眠れなくて、朝起きられません。メシをくう気が起きません。
体は手足の先端や心臓や胃が他人の物のように不調和で、ちぐはぐです。
頭の中は常にボーっと霧がかかったような状態で、決断や適切な判断
（善悪の区別や相対的な価値の判断が特に出来ません。）ができません。
突然、今すぐ死にたい！と思い、腕を切ったりしてしまいます。
普段は、死にたいという程ではないですが、今しんでもいいかも知れない、と常に思っていて
明日やあさっての事がまるで現実的な事に思えず、なんとなく終わりを待っているような状態です。
昔あんなに好きだったコト、ものにも今は全く興味はありません。
中学生くらいの頃から、たまに、こうゆう状態になっていたのですが、期間が短かったので
あんまり気にしていませんでした。「劣等感をバネに」という言葉をだいぶ鵜呑みにしていました。
やりたい事の為に苦労して入った大学も、死ぬほどバイトして買った大好きだったバイクも、
宝物だった大量のレコードも、今見ると「なんでこんな物の為にわざわざ苦労したんだろう？」
としか思えません。
鬱病とか、全く知識がなかったのでよくわからないのですがこれは病院に行った方がいいのでしょうか。

なんだか、何度も書き直したんですけど上手くかけませんでした。
読みづらいし、これでは意味がわからないかもしれまいです。ごめんなさい。

435 ：優しい名無しさん：03/09/10 00:56 ID:LeN6Lf17

>>419
鬱病の可能性もありますが、別のメンタル系の病気っぽいです。
強迫性障害に近いかなーと思うけど、何とも言えません。
ただ、何にしてもメンタル系の病気を患っているのは間違いないと思われ。

怖いとこじゃないので、安心して病院に行ってください。
ハズレの病院もありますが、たいていの場合は他の科よりも丁寧に
接してくれます。メンヘラーが相手だから当たり前だけど。

436 ：優しい名無しさん：03/09/10 00:56 ID:NudbT0lh

>>434
俺と一緒だ・・

437 ：434：03/09/10 01:05 ID:mxHbGtet

言いわすれましたが、腕を切った後は最初は外科に行っていました。
が、それとなく精神科？を進められるのがなぜかどうしてもイヤで
病院に行かなくなりました。自分のは病気ではなくただの甘えだと思っていたので。
夏になっても半そでは着なかったのですが、友人に腕についた傷跡を見つけられて
病気じゃないのか？ととても心配されてからなんとなく意識するようになったのですが
いまだに自分が病気なのかどうかは半信半疑です。病気にまったく詳しくないので
とりあえず２ｃｈで相談しました。

438 ：優しい名無しさん：03/09/10 01:07 ID:LeN6Lf17

>>422
うーん、間違いなく鬱状態には入っていると思います。
他に
・以前は楽しかったこと（趣味とか友達と遊ぶとか）が楽しめなくなった
・感情や表情が乏しくなった
とかの症状が出ているようなら鬱病まで行っている可能性が高いです。

何にしても、もう既にお仕事に支障が出ているようですし、
これ以上悪化しない内に病院に行った方が良い段階だと思われ。

439 ：優しい名無しさん：03/09/10 01:10 ID:ef++2lEc

>>434=437
重症

440 ：優しい名無しさん：03/09/10 01:19 ID:LeN6Lf17

>>434
完全に鬱病です。鬱病の中度を突破してます。
私は中度の鬱病なんだけど、昔の（病院に行く前の）私の症状と
ほとんど同じ上に、それよりさらに深刻な状態に陥っているようです。

とにかく、できるだけ早く精神科にかかってください。

あなたのは病気であって「甘え」でも「怠け」でもありません。
脳神経のやりとりが阻害されている状態の、立派な病気です。
薬を飲まないと治りません。

441 ：ブラック：03/09/10 01:39 ID:ef++2lEc

しかし、ここで「病院へ行け」といって何割がいってくれるのか？
俺的には通院１回につき１万円もらったとしても、割に合わない＞気分的に

442 ：優しい名無しさん：03/09/10 01:43 ID:mxHbGtet

>>439 >>440
レスありがとうございます。
やはり友人の言う通り病気だったのですね。
夏休みの今のうちに病院行ってきます。
全く知識がなかったもので、この場で聞かなかったらたぶん一生病院には
行かなかったと思います。
なんとなく、今こうして病院に行く事を決意した時に少し世界が変わりました。
自分が病気の疑いがあり、病院に行かなければいけないと知って、
久しぶりに自分の中に現実感？が目覚めました。
自分の症状を受け入れはじめたのかも知れません。
かなり緊張していますが、病院にいってきたらまたご報告します。本当にありがとうございました。

443 ：優しい名無しさん：03/09/10 02:08 ID:IyqgA/wI

結婚２年目の♀です。
先日交通事故で腕を骨折しました。
単独の事故でした。
入院とか特になかったのですが、腕を三角巾でつった状態で会社に行きました。

不自由な状態なので会社内ではかなりのお荷物感を感じてしまいました。
前々から仕事に対してウマくいかないことばかりだったのですが、ストレスが酷くなり
伝票などにミスが連発しました。
ミスのたびに電話で謝ったり発行しなおしたり･･･。
そのうち他の事業所で悪評が広まり始めました。
そんなこんなで会社に行きたくない、ばかり考えてしまい、仮病を使って有給や、遅刻早退が増えました。
私の居る事業所内でも悪評が酷いようです。

相談できる人は居ません。
私以外の人は全て現場系、私一人事務系。
女性は居ません。
居たとしても悪評の広まった中、信じてくれるわけがありません。
年配の人ばかりなので、精神的な問題といっても「お前が弱いだけ、努力していない」と言われてしまうでしょう。
私の両親がそういう人でした。
何をしても私が間違えている、自分たちのしていることが全て正しいという人でした。
相談できるわけがありません。
夫のことをとても愛しています。けれども負担になりたくない一心です。

444 ：443：03/09/10 02:08 ID:IyqgA/wI

続きです。

正直死にたいです。
でも、死ぬのが怖いです。
結婚して２年目ですが、死んだ後夫がきっと辛い目に遭うとか考えたりすると
死ねません。
でも毎日死にたい、死ぬことばかり考えてしまいます。
あそこのビルから飛び降りたらきっと死ねる、でも、怖い。
そんなのばかりです。
余計に辛いです。

これは鬱なのでしょうか？
カウンセリング受けたほうがいいのでしょうか？
どうしたらいいか、わかりません･･･。
誰か、助けてください･･･。

445 ：443：03/09/10 02:13 ID:IyqgA/wI

書き忘れです･･･

後は、食欲などが無くなるなどはありません。
逆に、過食嘔吐です。
お弁当を少し食べただけでも満腹感が気持ち悪くなって吐いてしまいます。
あと、不眠もあるかも･･･。
眠れないことが前から多かったので内科で睡眠導入剤（マイスリー）を処方してもらいましたが、
コレを飲んでしまうと朝起きれません。
フラフラで気持ち悪くて、貧血状態でした。

辛くて辛くて、眠れません･･･。

446 ：優しい名無しさん：03/09/10 02:23 ID:ef++2lEc

関係ない話で恐縮だが、

　バブル絶頂期にも、こんなに「鬱患者」が大勢、居たんですか？？？

経済的圧迫と鬱の悪化は比例するとか・・・？

447 ：優しい名無しさん：03/09/10 02:31 ID:qqCJQo/w

>>444
あのなぁ俺は大学で手から２０代勉強して職につかないでアルバイトしてたんだ。
見事年齢制限で希望職にはつけなかったんだよ。
いま、新聞配達している。楽しいことなんて何もない。
金の使い道もない。名にやっても楽しくない。
悲惨な人生だ。
骨折して自殺したい？ざけんな。

448 ：優しい名無しさん：03/09/10 02:31 ID:LeN6Lf17

>>443
前々から仕事のストレス等で鬱の気があったのが、
事故を機に一気に鬱病になってしまったみたいですね。
文章を読むだけでかなり辛いのが伝わってきます。

今は完全に鬱病に陥っている状態だと思われます。
できるだけ早めに精神科・心療内科の受診してください。
薬で凄く楽になりますよ。

もし必要があればカウンセリングを受けるのも良いと思います。
ただ、あれは医療ではなく心理学の面から自分の抱えている
問題の解決を手助けしてくれるためのものです。
鬱病そのものは病院に行かないと治らないのでご注意を。

449 ：まりあ：03/09/10 02:42 ID:VMQMM3Tc

初めてここにきました。
私は通院歴が５年です。
もっと早くここに辿り着けば良かったな。
みんな、悩んでるんだ。
私は、職場に内緒で通院しながらずっと仕事を続けてきました。
でも、長く続いて半年・・・・
職場を、転々としながら頑張りました。
でも、今年になってどんどんスピードを上げて悪くなったので
６月から思い切って仕事することを辞めました。
仕事続けてたら長引くだけだよ。という友人の言葉に押されて。
今は、仕事も家事も育児もしていません。
主人にまかせっきりです。
離婚も考えました。
自殺願望は、消えたことがありません。
４４３さん。ご主人に相談して、早く精神科に行った方がいいです。
内科の先生は専門ではありません。
専門の医者からきちんと薬を処方してもらった方がいいです。
きっと、今よりずっと楽になります。

450 ：優しい名無しさん：03/09/10 02:48 ID:vVuzfJkj

http://www11.plala.or.jp/Kokoro_Chat/index2.html

451 ：406：03/09/10 02:50 ID:gnDN1fWT

>408
レスをありがとうございます。
鬱病の疑いが濃厚ですか・・・。
最低限の人間としか会いたくないし彼氏とのデートもよくお断りを入れておりました。
お布団に入っても寝つけないわ早朝に目が覚めるわですがこれらも関係あるのです・・・よね？
まあそれ以前に当方自傷と強迫性障害持ちなので病院には掛かったほうがより良さそうかな。

まえむきな人間や言葉がひたすら鬱陶しい。
それにすべてが怖いし申しわけない。
>403さんの心境とも重なります。

452 ：ブラック：03/09/10 02:53 ID:ef++2lEc

＞私は、職場に内緒で通院しながらずっと仕事を続けてきました。

秘密にすること自体がストレスになって悪化させるんじゃないのか？
（秘密をガンバッテ守る・・・それこそ悪循環だ）

って、もう仕事はヤメているのか・・・

もうヤメれるのは、人生だけってことか・・・

俺と一緒だな
一緒に死ぬか？それともダンナと一緒がいいんか？
（最も心中してもダンナだけ死んでしまう可能性もあるが）

453 ：優しい名無しさん：03/09/10 02:54 ID:HZpeaMAC

外出すると緊張するのか、普通にお腹が空かない。
気が付くと空腹が過ぎて気持ち悪くなる。
これって鬱病とは違うのかな？
今日も一人で銀座で買い物してて、気分悪くなって
帰ってきた。家に着くと途端にお腹空いて食べて
気分良くなるんだけどなぁ。

454 ：まりあ：03/09/10 03:02 ID:VMQMM3Tc

＞453
もしかすると、軽いパニック障害かもしれないですね。
私が、自分の病気に気づいたのが皮肉なことに精神科に勤めてたときだから、
似たような人、看たことあるよ。
でも、鬱とは違うと思う。

455 ：優しい名無しさん：03/09/10 03:18 ID:HZpeaMAC

>>454
パニック障害、ググってみました。
思い当たるフシが色々あるっぽいです。
まりあさん、どうもありがとう。
もちょっと調べてみます。

456 ：優しい名無しさん：03/09/10 03:47 ID:PCT2EHYN

夜、寝れなかったり、頻繁に自己嫌悪に陥ったりする自分は精神疾患でしょうか？

ちなみに、現在19才でおそらく（昔の記憶がほとんど覚えていないので…）10年以上前から症状があったと思われます。

457 ：優しい名無しさん：03/09/10 04:46 ID:W3GVm9nV

>>453
いや、それはうつ病ではないです。
無理矢理病名をつければ、広場恐怖とかパニック障害とかに
なるんでしょうけれども、そこまでも、いってない気がする。
ストレスに胃が反応して、そういった症状が出るのでしょう。
現代の人間として、ごく自然なことだと思います。
長く続いて不快なようでしたら、内科か胃腸科で相談してみて
下さい。

458 ：優しい名無しさん：03/09/10 04:54 ID:W3GVm9nV

>>456
まだそれだけでは、精神疾患とも言えないし、性格・性質の問題かもしれない。
不眠や自己嫌悪の思考が続くことで、日常生活や学業・仕事などに支障を
来すことがいろいろ出てきているのなら、対処が必要です。どうですか？

459 ：優しい名無しさん：03/09/10 05:54 ID:4b0d1oAT

あの、妄想って、現実に根拠のない確信なんですよね？
ここのところどうも妄想らしきものを抱いたりするのですが、
それが「妄想かも知れない」と思う間は大丈夫でしょうか？
何かの前駆症状と考えた方がいいでしょうか？

460 ：優しい名無しさん：03/09/10 07:53 ID:8YeQ7bqQ

初めて書き込みします
16才、高校生、男です
高校に入学してから、学校に行くのがだんだんと辛くなり成績も下がりました
寝ようとすると凄くドキドキして眠れなくなることがあります
食欲はあるしネットも大丈夫なのですが、最近やる気が出ません
死ねば楽になるのかなと死ぬのは怖いなという考えを行ったり来たりしています

まとまりのない文章でごめんなさい
こんな気持ちは初めてなので…

461 ：優しい名無しさん：03/09/10 07:56 ID:LeN6Lf17

>>459
うーん、たとえば

人のひそひそ話が聞こえたときに、自分に対する悪口を言ってる
んじゃないかと感じて体が硬直する

みたいな症状は鬱病でもあります。
妄想を「妄想かもしれない」と自覚していても、それに苦しさを感じて
いるのであれば、何らかのメンタル系の病気を疑った方がいいです。

462 ：443：03/09/10 08:03 ID:1Ut9LOl+

レスありがとうございました。
今通勤電車内でレス書いてますが、今朝は眠れなかったイライラとまた会社に行かなければならないという気持ちで夫に当たってしまいました…。
また自己嫌悪です。
ああ、やっぱ鬱ですか…。
でも鬱なんだ、って思った瞬間少しですが気が楽になりました。
病気だから今つらいのかとか、死にたい気分なんだとか…。
まあほんとにすこし、なんですが（笑

どこか、病院に行ってきます。
早く治したいです。

ほんとにありがとうでした。

463 ：優しい名無しさん：03/09/10 08:03 ID:Jens1kFF

>>453
たんに空腹過ぎて、低血糖になってるだけじゃないのだろうか。
あめ玉を持ち歩いて、気分が悪くなりそうなときに舐めてみて下さい。
だいたいこれで治まるはず。
あと、外にいるときは緊張するから、空腹感を感じないのはそのせいかと。

464 ：優しい名無しさん：03/09/10 08:04 ID:LeN6Lf17

>>460
鬱状態、もしくは鬱病のなりかけなのかもしれません。
それがここ数日の話ではなく、２～３週間も続いているような状態
なのであれば、意を決して病院に行った方が良いと思います。

ということで精神科に行ってみれ。軽症の内なら早く治るよ。

465 ：優しい名無しさん：03/09/10 08:05 ID:Jens1kFF

>>459
悪化すると、統失と同じ治療が始まります。
妄想だろうなぁと思っても、その考えが消えないうちは、出る薬は統失の薬です。
でも鬱でもその薬は出るけどね。

466 ：優しい名無しさん：03/09/10 10:35 ID:xkZGSgV2

先月、仕事を辞めて新しい仕事見つかったのに
１日行ってから朝、起きて行こうとすると身体が動きません。
頑張らないとって思えば思うほど憂鬱です。
夜起きてて昼間はえんえん眠ってしまいます。

仕事は嫌いだけど、みんな頑張ってるんだし、って思うんですけど…
自分はダメ人間だって思うと更に自分に嫌気がさしてしまいます。
これはただの甘えなんでしょうか…
誰にも相談できないのでここに来ました。

467 ：優しい名無しさん：03/09/10 10:39 ID:TimA/rUQ

＞＞４６６
はい、鬱病です・薬を飲めばあっというまに治るかもしれない

468 ：466：03/09/10 10:51 ID:xkZGSgV2

>>467
ありがとう、やっぱり欝なのか…
実は以前、心療内科でお薬もらってたんですが
なくても何とかなってたので半年くらいは病院行ってなかったんです。
周りが｢ずっと薬に頼る気か、頑張れ｣みたく言うので…
やっぱり薬はずっとやめれないのかなあ…。　

469 ：まりあ：03/09/10 11:18 ID:VMQMM3Tc

以前薬どのくらいの期間飲んでたの？
飲んだりやめたりしてたら、やめられなくなる
薬に頼ってください
頑張る必要ないです

470 ：466：03/09/10 11:28 ID:xkZGSgV2

>>469
以前もやっぱりやめて再発して飲んでで１年くらいはしてたと思います。
お医者さんが｢そんなにヒドくないから｣というのが
｢大したことないのに来るな｣って言ってるようで
お薬なくなるたびに通うのが億劫になってしまいました。
先生は余り気にするなと言う意味で言ってくれてるのかもしれないけど
薬に頼る以上に人に甘えるのが苦手です…

471 ：まりあ：03/09/10 11:59 ID:VMQMM3Tc

そういう風に思ってしまうよね。
人に甘えるのが上手な人って鬱にはならないかも。
これを機会に医療機関変えてみてはどうでしょう。
どうしても、相性ってあるから・・・・。
再発を繰り返してるんなら、薬が必要だってこと。
なるべく早く精神科で薬もらった方がいいと思います。

472 ：優しい名無しさん：03/09/10 11:59 ID:Kt2E1dww

営業新人です。
最初はまあやる気あって飛び込みとか電話でアポ取りとかしてたけど
最近仕事が怖い(対人)。上司もいびってはこないけど怖い。
外回り出ても怖くてすぐ便所の個室に隠れてしまう。
就業時間中は特に死ぬこととか考えてぼーっとする。自分で営業希望したけどすごく後悔してる。
それがまた情けない。前に一時期精神科通ったけど効果ない気がして通院やめました。
また病院行くべきでしょうか？

473 ：優しい名無しさん：03/09/10 12:04 ID:b5JNkMB/

病院に行ったら今より楽になるかもよ。行ってみたら？

474 ：優しい名無しさん：03/09/10 12:50 ID:DVfCWwF1

ここ読んでいつも思うんだけど、漏れ、欝初期の頃パソコンなんて開けなかったけど
よく長文入力できるよね、皆。

475 ：優しい名無しさん：03/09/10 12:51 ID:LeN6Lf17

>>472
今の段階で鬱病まで行っているかはちょっと分からないな。
前に精神科にかかったときはどういう診断をされました？

仕事にまだ慣れてないか、または仕事が自分に合ってないのかもしれないねー。
臨床心理士のカウンセリングの方が有効かもしれません。

476 ：優しい名無しさん：03/09/10 12:57 ID:PpNLcXiR

25歳男です。
先々月、父が入院したときに親戚に言われて前の仕事を退職し、そのあとすぐに父は亡くなりました。
で、先月からその親戚の会社にいるのですが、職種がまったく違うからか、だんだん疲れを感じるようになり、ついに今週初めに倒れてしまいました。
それ以来、ずーっと鬱な気分のままです。昨日今日はなんとか会社に行ってますが、ボーッとしてる時間が長いし、なんかやってると手が震えて汗かくし、終わるまでがツライです。
精神科とか行ったことないんですが、行くべきですか？

477 ：優しい名無しさん：03/09/10 13:00 ID:LeN6Lf17

>>474
みんな吐き出すように書いてるんでしょう。
だから、症状の重い人が書くほどレスが長文になるんだよ。

俺も鬱が酷いときはＰＣ起動できなかったです。
あまりに酷くなったときに、ふとこの板の存在を思い出して必死でＰＣを起動、
このスレを見つけて自分は鬱だと気付き、それでようやく精神科にかかりますた。

478 ：優しい名無しさん：03/09/10 13:06 ID:LeN6Lf17

>>476
健康診断とか受けてないなら、最初に内科で検査してもらった方がいいと思います。
それで特に異常がなければ、鬱の可能性が高いので精神科・心療内科へＧＯ！

なお、内科で「自律神経失調症」と診断された場合は「私たち内科医には治せません」
というのと同義です。なので、そのときも迷わず精神科に行ってくださいね。

479 ：476：03/09/10 13:19 ID:PpNLcXiR

>478
ありがとうございます。実は三日前倒れたときに内科と脳神経外科行ったのですが異常なしでした。
鬱の場合は内科とかでは異常なしのことが多いのでしょうか？

480 ：優しい名無しさん：03/09/10 13:22 ID:98VO6wl9

>477
鬱が酷いときはＰＣ起動できないよね。
これが本当で、長文を打ち込むのて、それだけの気力があると
思ってしまう。。。。

481 ：優しい名無しさん：03/09/10 13:30 ID:M8hnA6R+

>>480
気力じゃなくて、ぎりぎりの生命力を搾り出してるんじゃないかな。
私は激鬱で病院駆け込もうとしたとき、手が震えちゃってて、予診票なんか
ペン持って書けないだろうし、まともに医師に話も出来ないだろうと思って
ＰＣのワープロ立ち上げて、症状とかを書面にして持っていったもん。
いざとなれば、それくらいは出来るよ。

482 ：優しい名無しさん：03/09/10 13:32 ID:TimA/rUQ

パソ依存ですよ。怖くてやめられへん

483 ：優しい名無しさん：03/09/10 13:48 ID:LeN6Lf17

>>479
「異常なし」もしくは「自律神経失調症」と診断されるくらいです。
自律神経失調症ってのは定義も概念も非常にあいまいな診断名であって
「原因不明、内科では治せません」ってのと同義だと思って差し支えありません。

経験が豊かな内科医だと鬱病を疑って精神科に回してくれるようですが、
そういう医師は極めて稀みたいです。

ことメンタル系の病気となると、ほとんどの内科医は偏見持ちの上に無能です。
それに長いこと振り回される（自分は異常がない→単なる甘えなんだと思い込む）
鬱病の人も結構いるみたいです。

484 ：優しい名無しさん：03/09/10 20:07 ID:wVu1cdS/

>>479
小学校～中学の時、内科でそう言われました。なにも異常なしって。
でも学校行けなくなってた。親も精神科とかそいう事に思いが
いかない人だったし、ひどく辛い思いをしました。
一歩間違ったら登校拒否の子ばかりが行く学校に移される所だった。
当時、精神科なりに行ってたらあんなに苦しまなくて良かったかもしれないと
今になると思う。中学の時の担任が理解ある先生で、どうにか回復出来たけど。
だから、原因不明といった診察結果だったらやっぱりメンタルの病院に行った方が
長い事苦しまなくていいですよ。

そんな自分は今また３回目のうつになってるわけですが。
今日通院日だったのに、具合が悪くて行けなかった。薬がなくなるのに(´Д⊂
もう、イヤだよ、こんな自分(ﾉД`)･ﾟ･｡

485 ：優しい名無しさん：03/09/10 20:13 ID:8YeQ7bqQ

>>464
ありがとうございます
次の休日にでも、意外に近くにあった精神科へ行ってみようと思います
　
初診スレとか見ておきます
よくなるかな…

486 ：優しい名無しさん：03/09/10 21:02 ID:ef++2lEc

まだアクセス規制か？

487 ：鬱が悪化する！：03/09/10 21:04 ID:ef++2lEc

なんで無関係な俺にまでアク禁くらわれなきゃ～ならんのだ！

鬱

488 ：優しい名無しさん：03/09/10 21:26 ID:AWSq/miK

自分は、たまたま小さい頃からかかってた内科医が
昔精神科医を目指してたっていうことがあって、病院を紹介してくれました。
そのあたりは、かなりラッキーでしたが・・・。

精神科に行って、「鬱病じゃないけど、限りなくそれに近い鬱状態だ」と診断されたんですが、
それを聞いた親が「それ見ろ、病気じゃないじゃないか」と言ってきます。
私は他人の言葉に影響されやすいので、それを危惧した当時の先生が
「病気じゃない」と言ってくれたのかもしれませんが、
（他の先生にかかった時ははっきり鬱病だといわれました）
むしろそれが自分を責める材料になってしまって、どうにもつらいです。

「本当の鬱病なら、もっと長期にわたって落ち込んでいるはずだ」
と、ネットで鬱病を調べた両親は言っているのですが、
今の私の場合は、月に2～3日程度、激しい落ち込みに襲われます。
（たいていは、薬を飲んで数時間眠ればある程度落ち着きます）
こういう状態では、鬱病とは言わないんでしょうか?
（昔は一週間くらいずっと落ち込みっぱなしで無気力状態が続いていたこともあるのですが）

長文でスミマセン。

489 ：優しい名無しさん：03/09/10 22:54 ID:LeN6Lf17

>>488
鬱状態というのをたとえば靭帯にたとえると
「断裂までには至っていないがその一歩手前」というのと同じ状態です。
怪我しているのは変わらないわけで、治療しなければ大変なことになります。

したがって、鬱状態も鬱病と同じく治療と休養が必要です。
どちらも精神を怪我しているわけだから当たり前の話。
「お前は鬱状態」→「病気じゃない」→「普通に生活しろ」なんて言うのは
愚の極地としか言いようがありません。

あと
＞「本当の鬱病なら、もっと長期にわたって落ち込んでいるはずだ」
というのも大間違い。既に治療中で薬を服用している段階なんですから、
ある程度良くなっている（ように見える）のが当たり前です。

とにかく親御さんを納得させるためにこのレスを見せてやってください。
「病気でないことにしたい」→「無理やり日常生活させたい」という気持ちは
分かるんですけど、怪我している人間にそれはあまりにも酷な話です。

490 ：472：03/09/10 23:24 ID:yd/p6hgz

>>475
返事ありがとうございます。
前はうつと診断されてドグマチール、トリプタノール、パキシルとかもらってました。
あまり効果は感じませんでした。
いやなことから逃げて、通院もやめてしまいました。

今は仕事に慣れてないだけだと願いたい。

今日は昼間せっぱつまって実家の母親に電話して泣いてしまいました。
僕の仕事のことだから親も困ってましたがちょっとは救いだったかな。
まあ仕事は無限ですが・・・

一回心理臨床士のとこ行ってみようかなあ。あたりはずれあるのかな？

491 ：優しい名無しさん：03/09/10 23:44 ID:lvqTdem1

16歳高校生です。2学期が始まり、学校へ行くのがかなり苦痛になりました。
1学期は休まずいけたので、大丈夫やなと思ってたのですが。
朝、妙に寒気があり、胃が痛くていつもならぐっすり寝ているような時間に起きてしまいます。
食事はほとんど食べられません。特に朝は飲み物すら飲むのが苦しいです。
どんなに好きな食べ物でも、喉に何か詰まっている感じで、押し返されるような感覚です。
とりあえず授業のため学校へ行くのですが、授業には集中できず、変なことを考えたり、涙が出てきたり。
学校で泣くわけには行かないので、こらえるのですが、家に帰ると押さえきれず泣いてしまいます。
好きなはずのことをやっても楽しくなくて、ほとんど笑うことがなくなりました。
寝ると明日になってしまう…そんな風になって寝ることに抵抗が出てきて、
今もう、頭や体がフラフラして、生きている気がしません。
胃が痛すぎるので内科の方へ行ったのですが、何故か余計に気が重くなってしまいました。
毎日母親に心配かけてばっかりで、自分がもう嫌になってしまいました。
わざとイライラして、母親を部屋から追い出したりしています。見るのも見られるのもきっとつらいので
中学の時は一時期こういう状態になったときは休んでいたのですが、高校ではそういうわけにはいかず
もうすぐ2週間になります、一体どうしたらいいのか全然わからなくて。
なぜ急にこんな風になったのか。これは病気なのでしょうか？

492 ：475：03/09/11 00:01 ID:c9/dtz92

>>490
ありゃりゃ、既に鬱と診断されていたんならもう一回
病院に通った方が良いよー、絶対。

通ってた病院が嫌だったんでしょうか？
だったら別の病院に変えてみるのもひとつの手かと。

493 ：優しい名無しさん：03/09/11 00:06 ID:c9/dtz92

>>491
うーん、もう完全に鬱病になっていると思われ。症状が典型的です。
できるだけ早く精神科に行ってください。
お薬で良くなるし、何より凄く楽になるよ。

494 ：優しい名無しさん：03/09/11 04:33 ID:yCin+T2R

相変わらず長文多くて欝が直りかけの俺でもまだ読めないのに
ほんとよく書けるよなぁ・・・。
欝が酷い奴って絶対書けないと思うんだけど。
ここって他の板と比べてもマレに見ない長文ﾚｽばっかで困る・・・。

495 ：優しい名無しさん：03/09/11 04:55 ID:m9jxzqG/

>>474
私も昨日ここで相談したものですが（>>434）
PC開くのもレスをするのも面倒ってとてもわかります。
本当は数週間前から何度も書き込みしようと思っていました。
でも、何度もレスエディタに書いている途中で書くのが面倒になって消しました。
また、実際に書いてみると大した事ではないように思えてきて消してしまったり。
昨日書いたのは、メモ帳に保存して何度も書き足した物です。
綺麗に文節をまとめて書く事が全然できないので、もう止めました。
そんなに面倒ならわざわざ２ｃｈに来てまで書く事もないと思いますけど、
私は知り合いの誰にも相談していないし、そういう事を面と向かって言うことがとても恥ずかしいので
顔が見えなくても、親身に助言してくれる人がいる所で聞いてみる事しか出来なかったのだと思います。
やっぱり、こうしてレスだけでも人に話しただけで少し楽になりました。

496 ：優しい名無しさん：03/09/11 04:56 ID:XURwRTVN

皆さん始めまして。
最近うつ病と診断されたのですが、薬でちょっと楽になってきました。
久しぶりに友達から誘いを受け、電車で待ち合わせ場所に向かっているとき、電車の中で突然怖くなってしまいました。
なんだか吐き気と頭痛がしてきて、人の声がざわざわと気持ち悪く、私はその場にいるんだけど別の次元にいるみたいで、
そんな私をみんなが変な目で見ているような気がして。
それでデッキで一時間ほどうずくまっていました。
いざ友達に会えると、愛想笑いもでき、普通にしゃべれてたと思うのですが、帰るときにまた一人になると
怖くて怖くて・・・。何が怖いのかも自分でよく分からないのですが、家に帰って部屋に入るまでとにかく不安で。
会社も今日は休んでしまいました。
うつ病は普通、どんなことでも楽しめなくて、つくり笑いことさえできないって聞くのですが、
その症状は最近はほとんどなくなってきました。
一人で人がいるところに行くと不安になるって言うのは、うつ病ではないですよね？
やはり私のは鬱ではなくてただの甘えなんではないかと思うのですが、こんな症状の人、ほかにもいるのでしょうか。。。

497 ：434：03/09/11 05:03 ID:m9jxzqG/

それと、今日近所の精神科の予約を取ってきました。
とても混んでいて来週になってしまいました。
今までだったらそんなに混んでいたら絶対行かなかったと思いますけど、
ネットでですけど色々調べたら、冷やかし程度でも行ってみたほうがいいって
書いてあったし、もし死ぬまでこのままだったらそんなのは絶対嫌だと思って
行くことにしました。
一応、覚悟決めました。ありがとうございました。

498 ：優しい名無しさん：03/09/11 05:04 ID:yCin+T2R

もう分かったからもうちょっと短く書いてくれ！！！！（懇願）

499 ：優しい名無しさん：03/09/11 05:22 ID:XURwRTVN

>498
498さんは、一人で電車に乗ったり外出できますか？
知ってる人と一緒のほうがつらいですか？

500 ：499：03/09/11 05:23 ID:XURwRTVN

あ、496です。

501 ：優しい名無しさん：03/09/11 05:25 ID:ebs1KYQu

>496俺の姉が躁鬱だったけど、あなたの症状に極めて近かったよ。重症になるほど自分は正常だと思いこむ傾向も見られました。そして周囲には無理に明るく振る舞うから、家族とかじゃない限りなかなか病気と気付かないみたいです。気軽に診察を受けに行ってみましょう。

>497 行ってらっしゃい。そう言う俺もどうやら鬱病入りかけたようなので、今日仕事休んで診察に行ってきます。初めての診察…まさか自分も行くハメになるとは…まぁ気軽に。子供も生まれたばかりなのに悪化したらシャレにならんです。

502 ：優しい名無しさん：03/09/11 05:45 ID:9nH5EHSf

鬱病って、本当に完治するんでしょうか。
この、無気力感というか、脱力感とか、もう何も欲しくないし
食べたくないし、未来も希望も何もないっていうこの
感覚がなくなることって本当にあるんでしょうか…
薬を飲んでも、だるい、とかの身体の諸症状にきくだけで
心の根幹の、「もう何にも興味がもてない」という
ことはうめてくれませんよね。
何の理由もなく鬱病にかかったんです。
それが、何の理由もなく突然治るなんて思えない。
上の方でどなたか言ってたけど、これが何かの罰ゲーム
なら、何の罰なのか本当に教えて欲しい。何でこんなことに
なったんだろう。

503 ：優しい名無しさん：03/09/11 06:37 ID:XURwRTVN

>501
躁鬱ですか。鬱とは診断されたのですが、その可能性があるんですね。
でも、確かに思い当たる節はあります。
会社で仕事してても、突然、私はこんなところで納まる人間じゃない、
私は天才だ。もう少ししたら大学に行きなおして学者になろう。
とか思って、彼氏に言ってみたり。
でも、普段は自分に自身がなくて、私は何にもできない人間だって思ってます。
絵に描いたようなダメ人間。
いきなりおっきいこといったり、じめじめ劣等感の塊になったり、
話すことも歩くこともできなくなったり、こんな私と付き合ってる彼氏がかわいそう・・・。

504 ：優しい名無しさん：03/09/11 07:08 ID:c9/dtz92

>>498
鬱治りかけの香具師ならそんな無理してこのスレ読む必要ないやん。
鬱病全開の人間に文章を短くまとめろってのは酷だ。

505 ：優しい名無しさん：03/09/11 07:20 ID:c9/dtz92

>>502
「だるい」とかの心身の諸症状に効いているのは抗不安剤です。
肝心の「頭が回らん」「何にも興味が出ない」に効くのは抗鬱剤の方なんですが、
これの効果が出てくるのは飲み始めてから数週間、治るのは最低でも
数ヶ月はかかります。私もその最中です。
ま、気長にマターリ治しましょう。ヽ(´ー｀)ノ

…とはいえ「通院歴Ｘ年です」とかいう人もいるわけで、そういうレスを見ると
自分の今後に一抹の不安を覚えるが…。

506 ：優しい名無しさん：03/09/11 08:30 ID:JhvCug6h

>>504
おっしゃるとおり。
混乱したり鈍ってしまった精神状態で無理に短くまとめたら、
かえって症状がわからずアドバイスのしようがない文になる。

質問する人は推敲しなくていいから、とにかく書いてくれれば
いいですよ。

507 ：優しい名無しさん：03/09/11 08:43 ID:St/M3XO1

メンヘル板住人にアク禁はキツイよね。書きたい、知りたい、誰か私の事分かって
～って時に書けない。やっぱ、規制は個人でして欲しい。巻き込まれるのは辛い。

508 ：459：03/09/11 09:01 ID:RF5IqBz1

>>461
例えばネットで、友人の日記などを読んだときに、
全然自分とは関係ないことだとわかってるのに
それが自分へのあてつけのように思えてしまったりするのですが、
脈絡はないとわかっているのに嫌な気持ちになってしまうのです。
自意識が過剰なだけかとも思うのですが。

>>465
自分で何か対策できることはありますか？
例えば上記の例だとその日記を見なければいいだけなんですが、
どうしても自分に抑制をかけることができないんです。

509 ：優しい名無しさん：03/09/11 09:17 ID:KZFP8kgV

>>507
スレ違いだが、匿名プロキシサーバ経由では書けないの？
いわゆる串刺しというやつだけど。

510 ：395,412：03/09/11 10:02 ID:RLQRxKCY

カウンセリング初体験で、区の保健所にて委託の先生と面談しました。
その先生は開業医で、本も何冊か出版し、テレビ出演もされている
実績のある方だそうですが・・・。
よく先生との相性も大事といわれますが、
「それで、貴方はどうしたいわけ?」
「そんなもん、薬のめば楽になるよ」という口調の方で、
話をじっくり聞いてくれるパターンを切望していた私には、
少し気まずい初カウンセリングとなりました。

保健所の方に「ちょっと相性があわなかったようですね」と
恐縮されてしまった。
（この保健師さんが良い聞き手で救われました）

でも今回の先生は薬の処方が確実な方だそうなので、
心臓ドキドキ食欲不振の状態が悪化しないように、外来を受診して
投薬を受けてみようかとおもっています。
２週間で体重４キロ減ってしまって、この残暑がキツイです。

511 ：Ponnpoko Pon：03/09/11 10:26 ID:ZkjNI5Gr

セントジョーンズワートというハーブを試してみてください。
このハーブはうつ病の特効薬です。生薬ですから体にもやさしいです。
ドイツではこの香草（ハーブ）は医薬品になっています。
http://c2c-2.rocketbeach.com/~ots

512 ：優しい名無しさん：03/09/11 10:38 ID:LvDatEpF

初めてカキコします。なんて言えばいいのかわかりませんが、
財産をすべて失い、真面目に生きてきて損したと思い泣いたり死んでもいいと思ったり
仕事も行きたくなくてでもみんなちゃんとしてるから行こうとするのですが
行けないしすべてにおいて興味もなく食欲もなく眠れません。
寝ても起きることが出来なくてそんな日々が続きイライラしています。
人に相談しても自分次第だとかがんばれとか励まされてももういいよと思ってしまいます。
今書いてる時も何が言いたいのかうまく書けずもういいやと思ってしまいます。

513 ：優しい名無しさん：03/09/11 13:46 ID:yCin+T2R

だから、こんなとこに長文書ける奴はそんな重病じゃねえから
適当にやってくれってことなのさ。

514 ：優しい名無しさん：03/09/11 14:26 ID:kmHnP+wx

とりつかれたように書いてしまう時期っていうのはあるんじゃないかな。
藁にもすがってきてるのだから。
自殺未遂直後、医師に説明を求められて、割と多く話せたりすることもあるのだし。

だけど自分、今落ちてるみたいで、長文は読めないや。

515 ：優しい名無しさん：03/09/11 14:44 ID:yCin+T2R

ない！
欝の重病患者でとりつかれたように書く、ましてやパソコン開いて
２ちゃんでｽﾚ探すなんて有りえない。

516 ：優しい名無しさん：03/09/11 15:59 ID:c9/dtz92

>>513 >>515
だから、長文レスが嫌ならこのスレ来んなっての。ボケカス。

重症者ばっかがきてるわけじゃないんだし、症状だってケースバイケースなんだから
自分の思い込みで「鬱＝長文書けない」なんて決め付けんな。

517 ：優しい名無しさん：03/09/11 16:08 ID:XW9qd2/+

最近ここにきたんですが、
良スレだと思うだけに今の状況つらいです。

＞513.515
516さんの言うとおり、重度だけでない、相談をしたい人たちもいるので、
ムダ話じゃなければ長文でもいいじゃないですか。
どうしても不快なら、このスレには来ないほうがいいと思います。

＞516
お気持ちはわかりますしほぼ同意なんですが、もう少し言い方も考えませんか？
ますます荒れる元のような気がします。

518 ：513：03/09/11 16:26 ID:y2q9bwdR

ちょっとスレ違いだけどさ。
私は軽度の状態の鬱のが危険だと思ってるから、長文を書ける患者さんは大いに
歓迎したい。
そんで、読める人は読んで、受け答えをすればいい。

度合いがどうこうより、悩んでいる人がいることのが、大事なことだからね。
ここが何かのきっかけになってくれるか、吐き出す場になってくれれば、それでいい。

>>516
ﾓﾁﾂｹ。流れでこういうこともあるだろうよ。発展してきたって事だよ。

519 ：優しい名無しさん：03/09/11 16:27 ID:y2q9bwdR

あ、すまん、↑513じゃないや。
俺、>>514です。
>>513ﾀｿ､ｽﾏｿ｡

520 ：優しい名無しさん：03/09/11 17:37 ID:B+pN0qRE

相談させてください。

実は、今年の4月に会社辞めてSOHOまがりなことをしております。
運のいいことに仕事は頼まなくてもどんどんくる感じで有り難い
話なのですが、やる気というものが本当になくなってしまって、
今は仕事をストップさせている感じです。

会社勤めしているときも、本当にやる気が衰退していることに
自分でもわかるくらいやばい状態だったのですが、こういう生活に
なったことによってさらに悪化し、全ての状況においてやる気が
なくなり、掃除することも少し離れたゲーム機の電源を押すことも
面倒に感じるようになってしまいました。
今か完全引きこもり状態です。

そして過度な睡眠不足。
これは会社勤めしている時からずっとですが、今では朝まで目が
開いている状態です。眠れるのは午前7時くらい。

これらを解消させる唯一の手段が、物欲の解消です。
悪い方向に良いっているのはわかっておりますので、今はこれと
闘っている感じです。

この書き込みをするのも非常に面倒と感じたくらいですが、このまま
ではまずいと思い、相談させていただきました。
助けてください

521 ：優しい名無しさん：03/09/11 17:40 ID:yCin+T2R

>516
ぷっ。ﾎﾞｹｶｽだって（ｗ
死後。じゃなくてぇ～死語。くす。

522 ：優しい名無しさん：03/09/11 20:57 ID:ogltSSRE

>>520さん
ＳＯＨＯですよね？
まず医者に行くのは基本として、外に出て簡単な運動とかしていますか？
例えば散歩や速歩、30分サイクリングとか。
運動も立派な鬱改善の療法ですよ。

523 ：優しい名無しさん：03/09/11 21:14 ID:8QfQJ/uw

病気かどうかわかりませんが、三日に一回くらいの割合で、夜中に突然鬱々たる気分になります。

さぁ寝ようと布団に横になっていると、突然切なさが込み上げてきて、次に何かしらに対する恐怖や不安みたいなものを感じてしまい、胸がズキズキ痛み、苦しいのです。日によっては死にたいとまで思います。そしてそのまま眠れない夜を過ごしてしまいます。

今の所、毎日毎晩という訳でもないのですが、ちょっと心配です。これはメンヘルに行くような事でしょうか？

524 ：優しい名無しさん：03/09/11 21:19 ID:x0DxSbpx

>>523
不眠で精神科ってところがいいかと。
あとの症状も話せば、眠剤と抗鬱剤か安定剤が出ると思う。
というわけで、行って下さい。

525 ：優しい名無しさん：03/09/11 21:57 ID:ydMjmDYI

>>476です。
今日はついに朝から会社に行けず、以前に別スレで見つけた精神科に行ってきました。
鬱病＆ＰＴＳＤと診断され、薬をいただきました。
自分はこういう病気とは無縁だと今まで思っていたので正直ショックでした。
ただ、家族や親戚はわりと理解してくれているのが救いです。
とりあえず、今はゆっくり休もうと思います。

526 ：優しい名無しさん：03/09/11 22:08 ID:ZPozAonP

>>520　　昔のウォーズマンは　コーホー　コーホー　でしたよ

527 ：523 ：03/09/11 22:15 ID:8QfQJ/uw

>>524
早レスありがとうございますm(__)m そうですか、では折りを見て行ってこようと思います。

528 ：優しい名無しさん：03/09/11 22:29 ID:UfCWEdYK

はじめまして
相談させていただきます。

一週間前くらいからなんですが
ふとした事で急に泣きたくなったり、人の問いかけにも答える事がしんどいです。
食事もお腹が空く感覚が無いんです、でも一応一日一食は食べてますが。
三年前治ったリストカットなんですが最近切ってしまいます。

一日中よく分からないだるさとゆうか落ち着き？気分が重いんです
こんな感じになったのは初めてでどうして良いか分かりません。
病院に行った方が良いんでしょうか？

529 ：優しい名無しさん：03/09/11 22:42 ID:9dHy7sEn

相談させて頂いてもよろしいでしょうか？
近頃、いつも気分が沈みがちで、何をするにもやる気が起きません。
壊滅状態の友人関係、一年以上引きずっている失恋、進学・将来への不安、
健康面の問題が頭を離れず、泣いてばかりいます。
行動を起こさなければ状況が変わることがないことはわかっていますが、
とにかく気力がなく、また行動することに対して臆病になっている気がします。
医者にかかることも考えましたが、以前通っていた精神科で嫌な思いをしたこと、
薬による治療に抵抗があること、金銭面の不安があり、踏み切れません。
通っている学校のカウンセラーに相談すると言う手もあるのですが、
カウンセラーであれ、誰かしら人と関わることが怖く、なかなか足が向きません。
できることなら自分で解決したいと思っているのですが、もし私が鬱病だとしたら、
すべてを一人で解決することは難しいでしょうか？
…ただ、そう思う反面とにかく誰かにすがりたい、と言う気持ちがある気もするのですが、
やはり思い切って治療やカウンセリングを受けるべきでしょうか？

乱文・長文申し訳ありません、もしよろしければアドバイスお願いします。

530 ：優しい名無しさん：03/09/11 22:56 ID:c9/dtz92

>>528
病院に行っても良い状態だと思われ。とりあえず様子見でもいいけど、
もう１～２週間同じ状態が続くようなら絶対に行った方がいいです。

531 ：優しい名無しさん：03/09/11 23:34 ID:c9/dtz92

>>529
鬱病の疑いが濃いです。精神科に行った方が良いと思う。
病院は当たり外れがあるので、自分に合わないと思ったら
気軽に病院を替えた方が良いです。

で、薬に抵抗があるって言っても、もし鬱病だったら病気だもん、
薬を飲まないとなかなか治らないし、下手すると悪化するよ。

金銭面に関しては医療費公費負担制度（32条）というのがあります。
これを利用すると、通常３割負担のところが５％の自己負担で済むように
なります（自治体によっては残りの５％も負担してくれる）。
関連スレを挙げときますのでご参考までにどうぞ。

「32条（医療費公費負担）関連スレッドver.8」
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1058491624/

あと、カウンセリングですが、もし鬱病まで行ってないようなら有効だと
思います。ただしあれは医療ではないので健康保険は使えないです。

532 ：472：03/09/11 23:38 ID:7tkjDS2B

僕は無能です
僕は鼻つまみ者です
僕は罪です
僕は醜いです
僕は役に立ちません
僕は迷惑をかけます
僕は汚いです
僕は下品ないなか者です

やさしいみんなありがとう　ありがとうございました

生まれいずる喜びを知ることができなくて　ごめんなさいおとうさんおかあさん

533 ：優しい名無しさん：03/09/11 23:48 ID:c9/dtz92

>>532
おーい、まだ逝くなよ（；´Д｀）
↓に仲間がｲﾊﾟｰｲいるからこのスレ読んで元気だせ。

鬱でも必死に会社へ行っている人39
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1062293785/

534 ：優しい名無しさん：03/09/12 00:30 ID:lScIgEIf

>>532
とりあえず、手元にある安定剤等を、限界量まで（おくすり１１０番でわかるから）
飲んで、眠りなさい。
それと、ここは法治国家なので、あなたが何か失敗をしても、死ぬことまで
要求されることはありません。
仕事を辞めても良いのです。
あなたから手を離さなければ、あなたはここにいられます。

というか、鬱なら薬で治るだろう。
あんな小さい薬なんかで治っちゃうんだよ。
ありがとうはいらない。やさしくないから。
生きていればいいってものではないが、謝る相手がいるなら、生きてろ。

535 ：529：03/09/12 00:48 ID:aoHmwDRb

>531
レスありがとうございます。
鬱病の疑い有りですか…とりあえず、精神科には一度かかってみようと思います。
（以前嫌な思いをしたクリニックは、どうやらこちらでも評判は悪いらしく、
それを知ってちょっと気が楽になったところでした。頑張ります）
薬の方も、もしそう言った治療を受けることになった場合は、なるべく抵抗感を
なくして真面目に受けてみます。やはり、治療の一環として大事なものなんですね。
そして、医療費公費負担制度についてのお教え頂き、ありがとうございます。
早速紹介して頂いたスレッドにも目を通して来ました。
具体的にどう言った制度なのかはまったく知らなかったので、とても勉強になりました。

ご助言頂けて嬉しかったです。
立ち直ろうと、少し気力が湧いたように思います、本当にありがとうございました。

536 ：優しい名無しさん：03/09/12 01:28 ID:VZCjXZ1h

>>522
外に出る機械もあまりないですね。
おっしゃるとおり、毎日1回は外に出る機会を作ることからはじめたいと
おもいます。
今では着替えるのさえ面倒になってきているので、まだ軽度なうちに
なんとか改善させていきたいと思います。

お返事有難うございました。

537 ：531：03/09/12 01:32 ID:TG1mWGRC

>>535
まだ医師の診察を受けていない段階で言うのも何ですが、
もし鬱病or鬱状態と診断された場合は
「自分が苦しんでいるのは病気のせいなんだ」と
自信を持って認知してください。それが一番大事です。

真冬に冷水を浴びせかけられてそのまま放置されたら
たいていの人は風邪をひきますよね。それと同じです。
決して「甘えているだけだ」「性格の問題だ」みたいに
自分を責めないでくださいね。

ましてや、鬱病の場合、きっかけがなくても発病する
場合があります。これはそういう病気です。
ということで、どうかお大事に。

538 ：優しい名無しさん：03/09/12 01:42 ID:TG1mWGRC

>>536
というかそれ以前に、>>520=536さんの場合は
何よりも精神科に行くのを優先した方が良いですよ。
>>522さんも書いてますが「病院に行くのは基本」というレベルだと
思われるので、できるだけ早めに精神科に行ってくださいね。

539 ：優しい名無しさん：03/09/12 02:23 ID:yxmbV8Vq

自分は欝なのだろうか？　まだ高校生なのに　勉強もまったくやる気がなくなった　学校ではそれなりに明るいがそれでさえ暗くなったような気がする今日この頃　　家に帰るとぼーとして１日が過ぎて　俺何やってんだろって思うようになってまたさらに鬱になります
最近じゃあ頭が痛くなって学校も休みがちな受験生なんだが　　おれは本物の鬱なのだろうか？

手違いでマルチになってしまった　はぁー

540 ：優しい名無しさん：03/09/12 03:23 ID:lScIgEIf

>>539
うーん、状態が把握できませんが、頭痛が治まらないということで、心療内科を
受診するといいと思います。
受験生って、繊細な人はそうなりますから、何でこんなになっちゃったんだろうって
思い込まないことを推奨。
成績は、３ヶ月くらいたつと効果が出てくるから、今は焦らずに、受験に適応出来る
身体作りもして下さいな。

541 ：優しい名無しさん：03/09/12 03:42 ID:czV1h+7O

２６歳フリーターです
大学の単位がやばかったので留年して就職活動やり直そうと思ったのですが運悪く単位が
足りてしまい何の覚悟も心構えもなく社会に放り出されてしまい今までずるずると来てしまっています。
親や周囲の人からいい加減将来の道を決めろと言うし、自分でもそれはよく解ってるつもり
しかし漏れが社会に存在することによって生じる悪影響というか何かがあるので実行することは出来ない。
小さい頃からいじめられたのは漏れという存在を排除しようとした社会の純粋な免疫反応に他ならない。
今まで漏れという存在がこの世にあるというのは世間の皆様に大変申し訳ないと思っています。

運転中に対向車のヘッドライトに吸い込まれそうになったりバイト中に煮えたぎる油の中に飛び込んでみたい
と言う誘惑に駆られそうになったりしますが私は死にたくないです。
こんな事書いたって病院逝けとしか書かれないのは解ってるんですでも書いたことによって少しはきが
紛れるんなら書かせてください

小さい頃は世界が自分中心に回っていて他人のしてることなんて気にしないって
無理矢理思いこもうとしてたんだけど結局自分という物が自分の中で定義づけられ無いというか
ナルシストではないけれど自分で自分を好きになれない、むしろ自分で自分を否定することによってのみ
自我が保たれると言う状態なのかなと思ったりします

気分が憂鬱なのはいつものことだし、最近左脇腹に変な違和感があって何故か知らないけど医者
にいった（親が病院の事務やってるんで知り合いにはみて貰いたくないんだけど家族は診察代病院
持ちなんで嫌々ながらも初めて見て貰った）んだけど結局異常なし。

542 ：優しい名無しさん：03/09/12 03:42 ID:czV1h+7O

結局の所悩んでいるんです。しかし自分がいつから一体何について悩んでいるのかが解らない。
今の自分から逃げてしまえと言われるかもしれないけど、今現在が『逃げ』の状態なのに
これからどこへ逃げろと？
あるサークルに入ったり別の板のOFF会とかには時々参加してそのときはたのしいのだが
次の瞬間どこか醒めた視線で自分をみてしまう「お前は一体そこで何をしているのか？」と。

543 ：優しい名無しさん：03/09/12 03:54 ID:czV1h+7O

あと、睡眠障害なのかな。昼夜両方のバイトしてるんで睡眠リズムが滅茶苦茶になっています。
深夜４時くらいまで寝られずにいてそれでも９時には家を出ないといけない。
午後の３時くらいに昼のバイトから帰って４時くらいから７時くらいまでバタン。
また夜の８時くらいにバイトに出て１時くらいに帰ってきて最初に戻る。
そんな生活だから食事も不規則になりここ最近で５キロ近く体重が増加してしまいました。

また半年くらい前に交通事故起こしていまいまだ示談出来てないわ罰金刑食らうわ
もう嫌です

544 ：優しい名無しさん：03/09/12 04:14 ID:/VVavnyq

>491さんや>502さんの症状や状態がほとんど当てはまる私は病気なのでしょうか？
やれと怒られたりやらなきゃいけないことも行動に起こせない。
どうしてか自分でも判らない。
仕事中や彼氏といても絶望感や寂しさと悲しさで涙が溢れるよ。
胃痛はたまにある程度だけど食べても満腹感じゃなくて吐き気だし朝も怖い。
ああ何かどう書いて良いか判らんしどうでも良いようなああ何これ。

545 ：優しい名無しさん：03/09/12 05:04 ID:eZcDeGzT

自分→考えが安定してない。自分が安定してない。
自分が分からない。独り言を言っても本当の自分が見えない感じ。外へ行くと余計精神不安定になる。
人の視線が嫌だ。いつもキョドってる。いつも顔がにやけている。
人にそれを見られて変に思われるのが嫌だ。どーすれば、自分のことが肯定して生きていけるのか
分からない。いつも悩んでる。結局は、そんなこと何にも考えないようになるのが一番いいと思うけど、
俺のデフォルメ状態が、一番最悪な状態になっている。
常に自分のことをダメだと思っているので、言葉を意識しながら行動しないとダメに感じることがある。
余裕な気持ちで行動しようとか。何を考えても結局はダメ。自分が何か分からない。人と話せない。
コミュニケーションとれない。全く声が出せなくなる。どこへいても場違いな感じがする。
どこへいても気まずい顔、気まずい行動をしている。にやけ顔を見られたくないので髪の毛をいじったりする。
普通にしていられなくて辛い。どこでも俺はダメ。人にすぐ不快に思われると思っていて、
実際にそういう行動をとってしまったり、話したりしても不快に思われてしまうことがある。
（たぶん父親にずっと否定され続けているから。）俺のにやけ顔を見た人はきっと不快に思っている。
どこでもにやけてしまうので、どこでも表情を意識している。周りの人間を意識している。
でも、誰もいない自分の部屋でも自分が何なのか分からなくなって狂いそうになることもある。
不眠症ですぐ昼と夜が逆転してしまう。
睡眠中、ふと起きたとき、精神的に追いつめられた感じになっていることがある。
自分も今も良く理解できないまま嫌な感じのまま、また眠る。

546 ：優しい名無しさん：03/09/12 05:05 ID:eZcDeGzT

続き→今日はやっと睡眠の時間を少し普通に戻せたので、いつもよりは安定しています・・。
病院に行っても、意味がなかったので、自然に直るのを待とうと思う。
にやけるようになったのは７年以上前だからもう直らないと思うけど・・。
こんな症状に効く薬があったら是非教えて欲しいです。（市販のでいいのがあったら是非。。）
あと、皆さんが病院に行って自分に合った薬をもらうまで、診察料とか合わせて、
総額いくらくらいかかったか教えて欲しいです。
てか、書いてたらまた鬱になってきた・・。ちなみに今１９です。
今からは「俺は子供だ！」と思いながら行動してみます。少しは自分が楽に出来たらいいな・・

>>541-543
とりあえず、睡眠時間戻すのがいいと思うよ。あと、朝日浴びたり、自分の部屋で運動したり。
まぁ今日俺がやったことなんだけど、いつもよりは安定してる感じです・・。

547 ：優しい名無しさん：03/09/12 05:33 ID:eZcDeGzT

掲示板
ttp://8557.teacup.com/hkhkhkgkgh/bbs
たぶん読んでて、むかついたり不快に思ったりするよ。
いつも頭にそういうことがあって、メールとか書くときも
そういう文章しか書けなくなってる。
本当の自分が分からなくて本当の自分が伝えられないって嫌だね。
あと書き込まないで。コミュニケーションできないから。
気が利いた返信できないから。馬鹿だと思ってて。
俺みたいな意味不明な人を見たら精神安定するかも。いや、しないかも。
見た人はたぶんこんな感じ。
は？何コイツ？意味わかんねー。死ねよ。キモイ。はい、そうですね。
早く病院に行って下さい。頭やばすぎ。通○しました。はい、そうですね。
思考回路が空回り野郎だね。ばいばい、消えろ。はい。いいえ。

548 ：優しい名無しさん：03/09/12 09:55 ID:rDB5rOVn

512です。
ごめんなさい。とにかく誰かに聞いてほしく長文になりました。
わかってくれた人がいて良かったです。

549 ：優しい名無しさん：03/09/12 10:50 ID:5dSZd6bd

491です。
あんな長文になってしまい、気分を害した方すいませんでした。
今日も朝からしんどくて泣いてしまったので、学校は休みました。いま少し落ち着いています。
このままじゃつらいので、近々病院へ行ってみようと思います。
聞いてくださってありがとうございました。

550 ：優しい名無しさん：03/09/12 11:47 ID:tcEwaMlg

相変わらずだな、ここ・・・。
吐き出す余裕があるなら学校や会社逝けっての。

551 ：優しい名無しさん：03/09/12 13:36 ID:TG1mWGRC

>>548-549
粘着している奴が約１名いるだけだから全然気にしなくて平気だよ。
長文レスたって長い人でもせいぜい原稿用紙１枚程度なのにな。
そんなもんも読めないならこのスレ来なきゃいいのにねーｗ

552 ：優しい名無しさん：03/09/12 14:51 ID:9AiuqAA6

私、摂食障害なのは確かなんです。
睡眠障害もあります。
落ち込んで死にたくなることが多く、自殺未遂も10回くらい。
私、鬱なんでしょうか?
医者があまり話してくれないんで私の正式な病名がわかりません。

553 ：優しい名無しさん：03/09/12 15:03 ID:tcEwaMlg

ここの長文が読めなくて困ってます。
どうしたらいいでしょうか。
短いのだったらちゃんと読めるんです。

554 ：優しい名無しさん：03/09/12 15:16 ID:J7tB3mW9

>552
正式な病名が付かないのって、辛いよね。
何に向かって、治療してるのか、が分らなくなる。

555 ：優しい名無しさん：03/09/12 16:05 ID:2FunPhve

病院行くの恐い。何科に行けばいいのか行ったら何て言えばいいのかさえわからない。
「私鬱なんです」って言えばいいの？考えただけでまた余計鬱になる。
あ～ちょー鬱。今日も鬱。明日も鬱。やる気無い。鬱。

556 ：優しい名無しさん：03/09/12 16:26 ID:16UodMi6

|　 |∧_∧
|＿|´・ω・`) お茶でも飲んでゆっくりと。
|秋| ｏ　o旦
|￣|―ｕ'
""""""""""""""""""""""""

557 ：優しい名無しさん：03/09/12 17:52 ID:Rqv40t1g

>>555さん

とりあえず、病院で神経科か心療内科へ行くことをお勧め
します。

先生には、正直に自分の感じていること、体が示す症状を
話すのがよいと思います。

私自身、最初は不眠で神経科に通院し始めましたが、人減
らし、対人関係の悪化等、職場環境が変化し、症状が悪化
してしまいました。先生からも、「鬱状態」と診断されました。

１ヶ月程度休みをとって仕事から離れたほうがいいと言われ
ましたが、人のいない今の会社でそんな休みを取ることは不
可能なので、今週１週間会社に無理を言って休みを貰ってい
ます。薬は抗うつ剤と睡眠誘導剤（３種類目）と食欲不振を和
らげる薬を処方してもらっています。

「鬱」という言葉に抵抗があるようでしたら、受付で、「眠れな
いんです」とか簡単に症状を伝え、診療科を案内してもらっ
てはいかがでしょうか。（私も最初は産業医の先生の紹介で
今の病院に通院しています。）

御参考になれば。

558 ：優しい名無しさん：03/09/12 18:17 ID:eZcDeGzT

結局、世の中には馬鹿な人間が多い

559 ：優しい名無しさん：03/09/12 18:25 ID:KRYyrOHl

すいません、本気で悩んでいるのでマジレスお願いします。
２６歳、会社員です。
最近の状態は…
・朝起きると「死にたい！」と強く思ってしまう。
　ただ１０分ぐらいで落ち着き、後は普通に生活してます。
・４ヶ月前から喘息が出始める。今まで喘息になった事はない。
・下痢が半年ほど続いている。
これって鬱と関係あるのでしょうか？

560 ：優しい名無しさん：03/09/12 18:55 ID:80xV2LAZ

はじめまして、ちょっと質問したいと思います
鬱＋ヒッキーなのは自分でも分かっているんですが、次の症状は鬱によるものなんでしょうか？
長文になるかもしれませんがお許しください。

今さっきニュースサイトで昨日くらいから行方不明の女の子の事件の記事を読んでいたんです。
そしてそこのページのリンクから行方不明者などのサイトに足を踏み入れました。
自分の中で「怖い、帰ろう」と思うんですがほとんど読んでしまい、読み終わったあとに
「あぁ、自分もいつかこうやって何かの事件に巻き込まれるんじゃないんだろうか」
「巻き込まれるくらいなら死んでしまいたい」
「このまま引き篭もっていればこんな事件に巻き込まれる事は無いんだ」

こんな考えが頭の中ぐるぐる回って恐怖が心を占拠してます
鬱以外にも何か違う症状が発症しているのでしょうか

長文すみません

561 ：優しい名無しさん：03/09/12 19:27 ID:0QZr0mth

↑強迫神経症とかかな。

562 ：優しい名無しさん：03/09/12 19:31 ID:VZCjXZ1h

>>538
わかりました。
まずは病院に行ってみたいと思います。
こんなあかの他人にご親切ししていただき、有難うございました。

563 ：優しい名無しさん：03/09/12 21:19 ID:kLxy34AY

>>559さん
うーん、「朝死にたい」と思うのはうつ病もちの人なら大抵持っていますからねえ・・・。
ただあなたに言えるのは、このまま放っておくと危ない。
「内科」と「精神科」を兼ねているお医者さんに相談することをお薦めします（どっちかと言うと内科よりかな？）。
ちゃんと喘息のことも、朝「死にたい」と思う症状も、下痢のことも包み隠さず話すんですよ。>>559さん

564 ：優しい名無しさん：03/09/12 21:37 ID:4LSnJtNF

最近「死にたい」「こんな人生歩むはずじゃなかった」
と良く考えてしまいます。
明日はわざと車にひかれて死のうかな…とか。
あと人と接したり会うのがとても面倒くさいんです。
友達といても楽しくありません（一応笑ってるんですが）
というか学校行きたくなくなってきました。
私、ｽﾄﾚｽ爆発すると一人で泣きながら自分の腕を切ってしまうんですよ。
家族や皆にはバレてると思うんですけど、「こけた」で通しています。
あと最近ボーッとする事が増え、物事が進みません。
あと前、いきなり理由なく大泣きしました。原因はｽﾄﾚｽのたまり過ぎでしょうか。
不安やストレスがつきまとうのはもう嫌です。
こういう状態は精神的な病気なのでしょうか。

565 ：優しい名無しさん：03/09/12 22:44 ID:TG1mWGRC

>>559
とりあえず喘息は内科か呼吸器科で診てもらうとして、
下痢が半年ほど続いているのは過敏性腸症候群かもしれないな。
何にしても、まず内科で総検査した方が良いと思われ。

566 ：優しい名無しさん：03/09/12 22:49 ID:TG1mWGRC

>>564
完全に鬱病だと思われ。
できる限り早めに精神科を受診することをお勧めします。
治療すると良くなるよ。怖がらずに病院に行ってね。

567 ：563：03/09/12 22:53 ID:kLxy34AY

>>564さん
＞「理由なく大泣き」・「死にたいと思う」・「人と接するのが面倒くさい」・「自分の腕を切ると言うリスカ行為」・「ほとんどボーッとしてる。」
上の項目から判断すると典型的な「うつ」の症状です。
早急にメンタルヘルスのクリニックに行ってください。

568 ：優しい名無しさん：03/09/12 22:57 ID:TG1mWGRC

>>560
鬱でもそういう妄想傾向が出ることがあるけど、
どちらかというと強迫性障害っぽい。
主治医に相談してみた方が良いのでは。

…っていうか、ちゃんと病院通ってるんだよね？

569 ：優しい名無しさん：03/09/12 23:08 ID:80xV2LAZ

>>568
病院は事情があってまだ行っていません・・・・
鬱の時も勝手に涙が出て死にたいと思ったり時には物にやつあたりしたり

ああやって色々社会犯罪の事を見てるとまた不安になって泣いたりしています
死にたいって思ったり

病院に行くとなるとまた親に迷惑かかったり
そういうの考えると生きるのが面倒になってきます

レスサンクスです

570 ：優しい名無しさん：03/09/12 23:44 ID:RloqKODo

２ヶ月前に社内の体制変更による異動で職場が変わって以来、
全然やる気がわきません。（前の部署ではガンガン仕事してたつもりです）
当然仕事もはかどるハズもなく、上から横から「仕事遅い。」「手が動いていない。」
と怒られてしまいます。
最近は、のどが絞められているような息苦しさ、心臓の圧迫感、右わき腹の痛み
を感じます。
とくに仕事中に右わき腹の痛みが発作のごとくひどくなるときがあります。
こういう症状ってやっぱり鬱からくるものなんでしょうか？
病院でみてもらった方がいいと思うのですが、何科に逝けばいいのでしょうか？
アドバイスお願いします。

571 ：優しい名無しさん：03/09/13 00:01 ID:K7bkugDr

すみません。アドバイスお願いしまつ
わたしは独り言が激しい方（もう15年くらいは続いている）のですが、
最近とくに気になるようになってきています（頻度は1時間あたり2-7回程度）。
その内容は特定の知人に対する怒りやいらだちなんです。

ずっと物静かでおだやかだった父がうつ病になり初めていたときに、
やはり特定の人物（私からみて母方の祖母）を非難していたことを思い出しての
カキコなのですが、こういう症状は危険でしょうか？

572 ：優しい名無しさん：03/09/13 00:44 ID:shgMEri/

>>570
鬱病でも、そういう心臓の圧迫感とか息苦しさという症状は出ます。
わき腹の痛みというのは過敏性腸症候群かもしれません。

他に精神的な症状、たとえば
・何をやっても楽しくない、何もやる気が出ない
・表情や感情が乏しくなった
みたいな症状が出ているようであれば鬱病を疑った方がいいと思います。
その場合は精神科に行って見てください。
逆に、そういう症状が出ていなければ心療内科が良いです。

どちらにしても心因的なストレスが原因だとは思います。
最近だと精神科と心療内科の両方を兼ねているクリニックも多くあります。
近場にそういう病院があれば検討してみてください。

573 ：優しい名無しさん：03/09/13 00:50 ID:shgMEri/

>>571
鬱の場合、確かに独り言が多くなる場合はあります。
ただ、他に「ずっと気分が落ち込んでいる」みたいな鬱的な症状がなく、
単に独り言だけっていうのなら別に気にしなくても平気ですよ。

574 ：優しい名無しさん：03/09/13 01:06 ID:shgMEri/

>>569
自分の今の状態が辛いのなら我慢せず病院に行ってください。
あなたの病気が鬱病なのかどうかは分からないけど、
もし病気なのなら病院に行かないとなかなか治らないよ。

575 ：優しい名無しさん：03/09/13 01:06 ID:Pk8TGhuj

病院なんて無駄だから行くのやめろ。
ぼったくられるだけだぞ。
１つだけいいこと教えてやる。
自分のことを「あなた」と仮定して、
いろいろと自分のことを語ってやれ。
少しは精神的に落ち着くカモよ。

576 ：優しい名無しさん：03/09/13 01:19 ID:xttJThyJ

相談よろしいでしょうか？

577 ：570：03/09/13 01:50 ID:K5BlMc3n

>>572さんレスありがとうございます。

>・何をやっても楽しくない、何もやる気が出ない
>・表情や感情が乏しくなった
は当たっている気がするので、鬱病だと思います。

病院検索で　内科,心療内科,神経内科,神経科,精神科
をやっている病院を見つけたのであたってみることにします。

578 ：優しい名無しさん：03/09/13 03:40 ID:xi4LM6er

ここに相談に来る名無したちの状態にぴったり合ってしまいます。
>>564さんとか。
私もストレスや不安定で自傷をしてしまいます。
周囲からどんなに罵られても行動を起こせないし、
朝のテンションもどん底。
よく生きられないとも思う。
好きなこともやる気が起きない。
彼氏といても仕事中でも涙が溢れてきて、
とくに独りでいるときは何十分も泣いてしまいます。
鬱病なのでしょうか？

579 ：優しい名無しさん：03/09/13 03:44 ID:JjpNE3Iv

趣旨と違いますがちょっと緊急なので
今、過呼吸寸前で死にかけてます。

リーゼ２錠飲んだんで20分くらいたったんですけど
あんま変わらない…

とりあえず強制的に寝て逃げたいんですけど、
手元の薬はアシノンだけです。
何錠まで飲んでも大丈夫とか分かる人いますか？
さっき２錠飲んだんですけど眼はさえまくってます。

あー２年ぶりくらいかも。過呼吸。

とりあえず誰かいます？

580 ：579：03/09/13 03:45 ID:JjpNE3Iv

久々の発作にパニック気味で
伝わりづらい文章ですいませんです。

581 ：優しい名無しさん：03/09/13 03:48 ID:xi4LM6er

もちつけ(;´Д｀)

582 ：579：03/09/13 03:54 ID:JjpNE3Iv

ねー、多分俺なんか症状軽いほうなんだろうけど、
過呼吸のこのプレッシャーだけは嫌いだ。

死なないと分かってても絶対死ぬとか思ってしまう。
アシノン（睡眠導入材）規定量飲んじゃったけど、
もう少し飲んで一気に寝たいなぁ。

紙袋なんてきかねーよ。
と、ちょっと落ち着いてきた。

583 ：優しい名無しさん：03/09/13 03:55 ID:6rrWcAtk

>>579
紙袋とビニール袋、どちらでも良いので、その中に息を吐いて吸ってを繰り返すこと

584 ：優しい名無しさん：03/09/13 03:56 ID:6rrWcAtk

ああ、もう紙袋試したのか

585 ：優しい名無しさん：03/09/13 03:58 ID:6rrWcAtk

アシノンって、胃薬のか？
ホットミルクでも飲んで横になってるか、駄目なら歩き回るとかすること。
リーゼはもうないの？
リーゼなら規定量以上飲んでも、そんなに問題はないぞ

586 ：579：03/09/13 04:00 ID:JjpNE3Iv

581さんは５７８さんだよね。
なんで自傷するのか、なんでストレス溜まるのかとか、
まず自分に現実的に突っ込んでみたら。

失礼かも知れんが、彼氏さんの発言は
自分を逆撫でしないかとかも。

ゆがんだピーターパン症候群みたいなもんだったらいいけど
やばそうだったら神経科なり心療内科なり行って
薬もらった方が良いよ。

と、だいぶ落ち着いてきた。
救急車は免れそうだ。ふー。
ありがとん（ｗ

587 ：579：03/09/13 04:02 ID:JjpNE3Iv

>>585
ごめん。冷静じゃなくて、胃薬飲んでしまった。アホか。
今はハルシオンでした。

もう治ったと思ってたころの発作だったので
何が何やら分からなくなってました。すまんす。

リーゼは大丈夫なのか。いいこと聞いた。
でもあんま効かんから前使ってたレキソタン？に戻してもらうか。

588 ：優しい名無しさん：03/09/13 04:13 ID:6rrWcAtk

>>587
致死量が多いから、多少オーバーしても大丈夫。
でも多く飲んでると、肝臓がダメになるので注意。
久しぶりにパニックが来ると、ホントにパニックになるよな。
先生に言って、頓服を出してもらいましょ。

589 ：579：03/09/13 04:16 ID:JjpNE3Iv

とりあえずやばそうな状態は抜けました。
超安心したー。
深夜、一人暮らしで発作は怖いね。

メンヘル板はじめてなもんで変な発言あったらすいませんでした。

さぁハルシオン２錠飲んで寝るか。
正直、もー薬に頼りたくないんけど、「まだ治ってない」って事実が
分かっただけでも価値があったかな。この一件は。悲しいけど。

>>586
余計なこと言ってすんませんでした。

でも（特に非肉体系の）疑問抱えてたら、病院に行くのが手っ取り早いよ。
もし病院に行くなら、あまりに大きい総合病院は
ちょくちょく担当が替わって信用できない場合があるので、
最初は良心的っぽい小さな病院行くのがいいと思う。特に開業医。
病院に入った瞬間の雰囲気で良いか悪いかすぐ分かるよ。

と、また余計なことを言ってしまった。
それでは薬飲んで維持でも寝まーす。
みなさんどうもありがとん。

590 ：472：03/09/13 05:18 ID:0i5M+Y/r

眠ったまま死ぬ薬ってないですか。

591 ：優しい名無しさん：03/09/13 06:29 ID:K7bkugDr

>>573
レスさんくすです。私の場合、父とネット上の友人ががうつ病で自殺しており過度に心配
しているのかもしれません。また、頭にシャワーを浴びているときや飲み物を摂取しているとき、
「息ができなくなるんじゃないか？」などというあやしい不安を感じることがあるので
神経過敏だったのかもしれません。
安心しました。ありがとうございます。また何かあったらカキコしますのでどうかアドバイスを
お願いします。

592 ：優しい名無しさん：03/09/13 07:10 ID:LBahgQ5V

失礼します。

決まっていた就職を止めてから数年
学生から抜け出せずに引きこもりのような生活を
続けています。一人暮らしなので外には出るのですが
用事がないと外出はしません。○○を買う、誰々と会う
という為なら出るのですが、それでも仲の良い親友でも
会いに外出することをためらうこともあります。
自分ではなんとも思ってなかったのですが、親に一度
”引きこもりなんじゃない？”って言われました。
それも特に何も思いませんでした。”まさか”と。
ですが、一年ほど前、彼女ができまして、行為に及ぼうとした
ときに勃起しなくて、すごくあわてたことがありました。
今でもすごくいやらしいと分かっていても、勃起しない、
しにくいことがあります。これは若くしてEDかと思ったのですが、
最近、鬱気味になると立たなくなってくると知ったのですが、
どうなのでしょう？
また、一人暮らしなので、働かないと暮らしてゆけないのですが
何度バイトをしても続かないですし、よくわからない
恐怖感があります。ただ、自分が甘えているだけなんだと
ずっと思っていたのですが・・・・
求人誌をめくってから”これが良いと”思ってから電話をする
までにものすごい時間がかかり、（数日）また、電話を持った
まま凍ってしまい、また、意を決してダイヤルするときには
自分でない人間になってしまったような気がします。
頭がクラクラしてしまいます。働きに出ると、職場の
人間とは自分でも驚くほど、うまくやりますし仕事が出来ない
わけではないのですが、必ず（怒られることがなくても）
どこかの時点ですごく訳もなく落ち込んで行くことがものすごい
苦痛に思えてくるのです・・・

593 ：592：03/09/13 07:12 ID:LBahgQ5V

長すぎますした・・・申し訳ありません
関係ないのですが、モノに触る時にとても自分の手が汚い気が
して、何をする前にも手を洗わないと気が済まなかったりします・・・
また、音楽が趣味なのですが、以前ほど作曲への意欲が無かったり
ＣＤを買ってもあまり聞かなかったりします・・・・
また、重要な書類、手続きなど、分かっているのに、出来なかったり
するのです。どう考えても、いくらしんどい手続きとはいえ、
それをしないともっと大変なことになると分かっていても、
自分でそれを分かってか分からずか、見過ごしてしまうというか
忘れた振りをするというか・・・・自分でもよく分かりません・・・
鬱の可能性ってあるんでしょうか？
今までずっと、自分の甘えと不甲斐なさを責め続けてきたのですが・・・
母親が鬱になり、それが落ち着いてきてから、ふと、もしかして？
と思い始めて、その疑問もまた、自分への甘えかと思ってしまいます。

594 ：優しい名無しさん：03/09/13 09:41 ID:b8XeqkOa

鬱病でもう2年ほど心療内科に通い、今はパキシルと眠剤をもらっている
のですが、2-3ヶ月ごとに鬱悪化、ほぼ回復というサイクルがどうも
定着してしまったようです。これでは仕事の遂行が困難ですし、また、
あと何十年もこんなことを続けていくのかと考えただけでも不安でたま
らず、治癒に向けて今以上にできることはないのかと考えています。

試しにある大学病院の精神科に行ってみたところ、2時間待ち、10分診療、
投薬で、これでは今までの心療内科と同じです。

そこでお聞きしたいのは、精神科プロパーの病院で、さまざまな設備
（電気ショックなど含む）があり、かつ、30分でも1時間でも話を
聞いてもらえ、薬物療法にも精神療法（特に認知療法）にも詳しいと
ころはないかということです（医師によって、このどちらかだけしか
信奉していないという感じがしますが、必要な人には両方とも必要だ
と思っています。）。

東京都内、それもできれば城南地区（世田谷区、大田区、目黒区）
だとありがたいです。実際に鬱が治った或いはかなり改善したと
いう方からの情報だとさらにうれしいです。よろしくご教示下さい。

595 ：優しい名無しさん：03/09/13 11:10 ID:78gQzsaT

質問です。

テレビをつけてないと寝れない。
一人で居るのがとても辛い。
照明を消して寝れない。
食欲不振。
喜怒哀楽が激しい（喜怒哀楽がある）。
etcetc

こんな状態って鬱？

596 ：優しい名無しさん：03/09/13 11:56 ID:Pk8TGhuj

>>595
人格障害かも。

597 ：優しい名無しさん：03/09/13 13:41 ID:+ZiLbn9N

>>595
最近、怪談聞きました？
ってのは半分冗談ですが（私の怪談を聞いた後と全く同じ症状なので）、
不安神経症とか心身症とか、疑ってもいいかも。
お疲れ気味なのではないかな。
仕事が休めるなら、少々長期間休んでみて下さい。
で、まだ続くようなら、心療内科へ。

598 ：優しい名無しさん：03/09/13 13:42 ID:+ZiLbn9N

>>590
誘導します。

自殺肯定論者専用スレ39～苦しまずに逝きたい～
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1061345616/

599 ：優しい名無しさん：03/09/13 13:44 ID:+ZiLbn9N

>>589
私もパニック持ちで、ずっと治ってたからもう平気かなと甘く見てたら、疲れがピークに
達したときに来たことがあったよ。
地道に治して行くしかないんだね。
もう大丈夫になったかな。
お疲れでした。お大事にね。

600 ：優しい名無しさん：03/09/13 14:04 ID:IIFq9EZU

子供の頃からのどに違和感があり、いつも5mm程の小石が喉の壁に
へばり付いてる感覚がありました。でも、耳鼻咽喉科で検査しても
なんの異常も見当たりません。

ネットで調べたら、こう言うのを「咽喉頭異常感症」と言って
むしろ神経症やノイローゼに近い心的な疾患だと言う事です。

ttp://www.mars.sphere.ne.jp/miyoshia/esse/n04_ijoukan01.htm

601 ：優しい名無しさん：03/09/13 14:25 ID:VIqNJS6D

スミマセン、ちょっと吐き出させて下さい。
重度の鬱と言う診断を貰って3ヶ月、その間通院加療と言う事で
職場を休み、社宅から実家に移っていました。
薬はトレドミンを貰い飲み続けていて、相性が良かったのか
家族からも、医者からも表情がやわらぎ症状が良くなったのでは
ないかと言われ、そろそろ職場復帰の相談をした方が良いとの事で
実家から、社宅へと戻ってきたところ、社宅の玄関に張り紙が。
「給料ドロボー」と書いて有りました。
あまりに情けなくなり、その場にへたり込んでしまいました。
また治療前に逆戻りみたいです。
治療前は何事においても無気力、自殺を考えてもそれすら面倒と言う感じでしたが
今現在は自殺願望が強くなってきてすごく怖いです。

602 ：優しい名無しさん：03/09/13 14:46 ID:lBLxbCrE

>>601
あああ…(ﾉД`)
鬱病に理解がある人ばかりじゃないし、悪意を持って人を傷つけて面白がる
最低な人もいるから。
そんな事するﾔｼなんか気にするな。
せっかく良くなってきたのに勿体無いよ。
ｵｲﾗはｱﾝﾀを応援してるから。早く良くなるといいね。

603 ：601：03/09/13 15:13 ID:VIqNJS6D

>>602
ありがとうございます。
結局実家に逆戻りです。
不眠も無くなってきたのに、今は眠剤飲んでも眠れません。
散歩にも出られるようになったのに、結局ﾋｷｺで2ch三昧な日々に逆戻り。
もう(´Д⊂ ﾓｳﾀﾞﾒﾎﾟ

604 ：595：03/09/13 15:17 ID:78gQzsaT

>>596-597
レスさんくす。

これ、漏れの話じゃなくて、漏れとヨリを戻しかけの元カノの事なんだ。
今彼と漏れと諸々が複雑に絡んで、前述のようになっているって。

昔、漏れのツレが全く同じ状態で苦しんでて「鬱？」って思ってたけど、
医者に行くと鬱ではなかったらしい。
そのツレとも訳あって、今はちょっと連絡つかないんで質問しました。

重ねてさんくすこ。

605 ：優しい名無しさん：03/09/13 19:15 ID:shgMEri/

>>578
間違いなく完全に鬱病だと思われます。
そんなに軽い状態でもないようなので、できるだけ早めに
精神科を受診してください。お薬飲むとかなり楽になるよ。

606 ：優しい名無しさん：03/09/13 19:26 ID:shgMEri/

>>592
鬱病だと、EDというより性欲自体が激減します。
手を洗わないと気が済まないってのは強迫性障害かも。
その他については鬱病が充分疑われる症状が出てます。

592さんの場合、もしかすると鬱病じゃないかもしれませんが、
何にしても病院に行った方が良いレベルだと思われ。
早めに精神科を受診してください。

607 ：優しい名無しさん：03/09/13 19:35 ID:shgMEri/

>>601
酷いなぁ…。どこの馬鹿がそんなことするんだかね。

608 ：優しい名無しさん：03/09/13 19:42 ID:fdbixDVq

>>601
その紙貼ったやつ、絶対天罰くだるぞ。
今に自分がうつ病になるさ。ケケ

609 ：優しい名無しさん：03/09/13 21:22 ID:xA5Zh4rs

今営業の仕事をしているのですが、ここ1～2ヶ月ほど前から成績なんていらない、どうでもいい、給料もいらないと思うようになりました。
うちの会社の営業は歩合の比率がかなり高いので成績を取らなければ給料ゼロになる可能性もあります。
でも、営業成績なんてどうでもいい、契約を取ることに意味があるんだろうか？
契約ゼロでも死ぬわけじゃない、給料が無くても死ぬわけじゃないと考えるようになりました。

それだけなら単に仕事が嫌になっただけで済むのかも知れないのですが、これまで楽しんできた趣味もつまらなくなってきました。

何をしても楽しくない、つまらない、面倒くさい状態です。

会社の健康管理室では「軽度の鬱状態」とはいわれたのですが、「うつ病」の診断はおりませんでした。
どうすりゃいいんでしょう・・・？
最近では会社のある日の朝、起きると心臓がバクバクする。
それを乗り越えて会社に近づくと手が震えてきてる。
仕事に影響が出るレベルではないらしいのですが・・・

610 ：優しい名無しさん：03/09/13 21:26 ID:cx1eQ/PY

今度、診察を受けようと思うのですが、
病院側から診断結果等をもらうことは可能なのでしょうか？

会社を辞める口実がほしいのもので・・・

611 ：優しい名無しさん：03/09/13 21:30 ID:MBPOJOVA

ごめんなさい、どうしていいかわからなくてここに来ました。

私は今１９（もうすぐでハタチ）なのですが、
ここ２年ほど情緒不安定がつづいていて、
「誰にもあいたくない」と思ったり、次の日には「ひとりはいやだ」と思ったりします。
高校のころ、恋愛ですごくイタイ目にあってしまいました。（妻子がいると知らされてなかった、暴言をうけた等）
昨夜その頃のノートを見ていたのですが（はけ口にしてた）、
その頃の精神状態って異常なんです。
「私は平気、私は別に平気」ってそればっかり書いてるんです。

今、とても私を愛してくれる彼がいます。
彼といると本当に幸せなのですが、周期があって、
いつも情緒不安定⇔元気、をくりかえしてしまいます。
そのことに気付いてから、彼には迷惑をかけたくない！！と、彼の前ではなるべく元気にしてます。
どうしても無理な時は、ぼーっとしているしか出来ませんが・・

しかしこの前、「情緒不安定だ・・」っていう時期、彼にも逢いたくなくなりました。
とにかく誰にも逢いたくなくて、一分先でも、一秒先にでも、呼吸して生きていくということが
すごく嫌になりました。
簡単な言葉でいうと、「めんどくさい」のです。

これはうつ病なんでしょうか？
情緒不安定をここまで周期的に繰り返すのは辛いです。
ちなみに自殺願望などはまったくありません。ただめんどくさいです。
しんどいです。

612 ：優しい名無しさん：03/09/13 22:36 ID:7Brb/7R/

>>610さん
可能です。但し医師とちゃんと相談してからね。
当方も別の病気で診断書をもらって最初の会社辞めましたから。

>>611さん
躁鬱病の初期の状態かもしれない。
情緒不安定⇔元気を判断すると、”うつ病”そのものじゃないと思われます。
いずれにせよメンタルクリニックに気軽に行ったほうが良いと思われます。

613 ：優しい名無しさん：03/09/14 00:31 ID:sf7ABKLk

>>609
鬱状態というのは鬱病までに至ってはいないが既に精神に
怪我をしている状態を言います。
なので、気軽に精神科を受診してください。
ホントに軽度の鬱状態なら薬で早く治っちゃいます。

614 ：優しい名無しさん：03/09/14 01:50 ID:/a8FiS3o

僕は生まれてすぐに聞こえなくなった先天聾の高校生です。
毎日毎日がうつ状態で死にたいなあって感じる事も多いんです。
これって危険な状態でしょうか？
「一度死んで今度は耳が聞こえる人間として生まれ変わりたい」
などと馬鹿な事を考えるようになりました・・・。
もう毎日を生きるのがしんどくてしんどくて・・・。

615 ：優しい名無しさん：03/09/14 02:09 ID:nFz9uvQd

鬱病でクリニックに通ってるけど、
おとといから、幻聴が聞こえるようになりました。
先生は、
「大丈夫、今のクスリのままで続けましょう」
っていうのですが・・・。
幻聴って、たいしたことはないのですか？

616 ：優しい名無しさん：03/09/14 02:52 ID:+bHp0tks

>>614
まさに鬱状態ですね。
もしも診断が付くとしたら、理由のある鬱状態ということで、抑鬱と診断されるでしょう。
病院はフォローとしていった方がいいと思う。
ただ、学校そのものこそが、大きな機関であり、経験豊富な人がたくさんいるでは
ないですか。
保健室でまず相談をして下さい。
最終的には心療内科、精神科へ。

＞「一度死んで今度は耳が聞こえる人間として生まれ変わりたい」
？などと馬鹿な事を考えるようになりました・・・。

バカなことなんかじゃない。今のあなたの真実の声です。
鬱状態になってしまった自分を、いたわって上げて下さい。
それに、今はこうやって、文字で会話もできるしね。大丈夫。応援してるから。

617 ：優しい名無しさん：03/09/14 02:54 ID:Qp+OqQys

>>614
他に「何にも楽しめない」「頭が回転しなくなった」みたいな症状ってあります？
もしそういう症状があれば鬱状態を通り越して鬱病に入っているかもしんない。
何にしても精神科に通ってみた方が良いと思う。お薬でだいぶん楽になるよ。

618 ：優しい名無しさん：03/09/14 02:59 ID:+bHp0tks

>>615
大したことがある出来事でもありますが、様子見を取るのが通常の医師のやり方かと
思われ。
しばらくしてから、まだ続くようなら、それ対応の薬が出るでしょう。
数日で消え失せるモノもあるから、病状の悪化ではなく、疲労等から出てきた症状の
一つと見てみて下さい。
私は数日で消えました。薬は使いませんでした。

619 ：優しい名無しさん：03/09/14 03:02 ID:Qp+OqQys

>>615
幻聴が聞こえる病気は統合失調症が代表的ですけど
鬱病でも幻覚・幻聴は出る例があります。
主治医も大丈夫だと言っていることだし、安心しても平気だと思われ。

620 ：優しい名無しさん：03/09/14 03:34 ID:OXOpL+RN

初めまして。質問させて下さい。

・誰かに見られているような気がして不安になる
・急に生きるのが面倒になる
・年に数回死のが怖くなってパニックになって暴れだす
・誰も信用できない

小さい頃からこうです。…私って鬱病ですか？

621 ：優しい名無しさん：03/09/14 03:38 ID:kZYewfSx

いつもだるいというか、何で生きてるんだろうって感覚です。
極端な自殺願望はないですが、可能なら死にたいです。
何しても満たされず、常に空虚感がつきまとってます。
リスカして痛みと自分の血を見ると生きてる実感がわきます。ここんとこ毎日してます。
突然訳も分からず泣いちゃう時もよくあります。

恋人に強く依存してしまい、仕事や自分の命を捨ててでも相手が求めれば差し出します。
で、相手が自分から去っていくと異常に憎くなって相手に嫌がらせをします。
その時、なぜかすごい冷静で自分を客観視してて、いけないこと、自分みたいなクソみたいな人間と
長く付き合える人なんていないですからいずれ去っていくのが普通ということも分かってます。
でも、相手に何かしないと頭がおかしくなりそうで何らかのアクションを起こします。
それが上手く成功し満足した後、今度はまた冷静になってすごい後悔してすごい自己嫌悪・・・でリスカ。

鬱病か境界例か分かりませんが、やはり一度病院行った方がいいでしょうか？
人付き合いが超苦手で出来る限り一人でいようと思うのですが、どうしようもなく寂しくて・・・つらいです。

622 ：優しい名無しさん：03/09/14 03:55 ID:+bHp0tks

>>620
強迫神経症・・・かな。
精神科の方へ真っ直ぐ行ってみて下さい。
鬱とはちょっと違うのが混ざってる気がします。

623 ：620：03/09/14 04:10 ID:OXOpL+RN

>>622
お答えありがとうございます。

・年に数回死ぬのが怖くなってパニックになって暴れだす

の部分は「強迫神経症」でしょうね。

他の３つは別に病気でもなんでもないのかなぁ。
私、今１２歳なんですけど、親に言っても相手にしてもらえません。
こうなったら一人で病院行くしかないんでしょうか。

624 ：592：03/09/14 04:17 ID:O1dzcb6c

606さん、お答え有り難うございます。
やはり、精神科なのですかね・・・
小さい頃から今に至るまでチック（トゥレット）があったりして
このスレッドにあてはまる人ではないのかもしれなかったですが
やはり、精神科なんですね。月並みかもしれませんが、神経科
なのか、なんなんのか、よく分からなかったんです。
有り難うございます。

前に進むために、やっとすこし動く気になってきました。
出来るような気がします。受診してみます。

625 ：優しい名無しさん：03/09/14 04:29 ID:+bHp0tks

>>620
そういう症例の、１４歳の男の子を見たことがありますが、かなり似ています。
その子は拒食で、強迫神経症までいっていました。
で、入院。
どなたか大人で、真面目に話を聞いてくれる人はいませんか。
保険証だけ持って行っちゃうのも手ですが、出来れば大人が付いていって欲しいです。
１人では治せないし、家族の理解もいるから。

626 ：６２０：03/09/14 04:45 ID:OXOpL+RN

>>625
そうですか。私も一時期拒食でしたが拒食は治りました。

周りに頼れる大人はいません。
私が鬱になっている原因は暴れだすのを除くと
母親を中心とした家族にあるので、親とは絶対病院いけないです…。

627 ：優しい名無しさん：03/09/14 05:10 ID:dzsWarft

はじめまして
今、欝っぽいです。　モヤモヤしてます。
病院はまだ行った事がありません。

過去の経験を引きずっていて恋愛すること、就職することが震えるほど怖いのですが
家族や友達の前では明るく振舞っています。かなり疲れます。
（過去の経験・・付き合っていた人がバツイチと言っていたのですが実はしてなくて妻子供がいた
　それでも何故か別れられず同棲（資金は全て私もち）　私は昼夜働いていました　そして妊娠（生みませんでした）　その人からの度々の暴言・暴力　最終的に危機感を感じ逃げ出した）
私が気付くのが遅くてすぐに別れなかったのがいけないんだと自覚してますが・・。
一人になるとその他もろもろの過去の嫌な事ばかり思い出してしまいます。
友達と飲みに行ったり、家族と出かけたり、一見普通の生活をしていますが
他人からどう思われているか自分に自信が無さ過ぎて気になって仕方がありません。
そういうストレスで過食ぎみになり太りだして余計自分が嫌になっていきます。
今のとこ睡眠障害などはありません。
これってただ自分自身が甘えてるだけなんだと思うんですけど
その程度で病院に行ってもいいのでしょうか・・？

628 ：優しい名無しさん：03/09/14 15:32 ID:Qp+OqQys

>>627
鬱病まで行っているかどうかは分からないけど、確実に
鬱状態には陥っていると思います。
もしかするとPTSD（心的外傷後ストレス障害）かもしれないですね。

充分精神科に行って良いレベルだと思います。
「甘え」とか「怠け」とかとは全く違いますので、自信を持ってと言ったら
変な言い方だけど、気軽に受診してください。

629 ：優しい名無しさん：03/09/14 16:10 ID:oFaLTsYi

>>613
ありがとうございます。
健康管理質でデパスを処方されたのですが、確かに状態は良くなるのですが、おかしいくらいハイテンションになるわ、言わなくていいことをずばずば言って人間関係に影響が出るしまつ。
ついでに眠くなる。
なのでリーゼを処方してもらったのですが、かえって状態がひどくなるような感じで・・・
挙句は、つける薬がないと言った状態で様子見に近いじょうたいです。

一番いいのは会社をやめることだと思うのですが、「辞めたい」の一言が言えなくて・・・

630 ：優しい名無しさん：03/09/14 16:51 ID:bPTqD+U0

はじめまして。
夏の始め辺りから気持ちが沈んだ感じになり、今では仕事に向かおうとすると
嘔吐と腹痛が出てくるようになりました。一昨日から食欲も無いので胃液を
吐いてます。
友人のなんでもない言葉にイライラしてしまったり、悲しくもないのに涙が
とまらなくなったり…
「死にたい」とはたまに思いますが、人に会うのは嫌じゃありません。逆に、
イライラとはしますが、誰かと会うのが支えになっている感じです。
何故こんなに矛盾してるのか自分でもわけが分かりません。

これは病院に行ったほうがいいでしょうか？
心療内科と精神科では、どちらがいいでしょうか？
…こんなこと誰にも相談できないので、こちらに書き込みました。
宜しくお願いします。

631 ：優しい名無しさん：03/09/14 16:57 ID:K4dh472H

>>630
病院へは行った方が良いですよ。
医者に全部吐き出せば結構楽になる場合も有ります。
とにかく、話を聴いてもらいに行ってみて下さい。

632 ：優しい名無しさん：03/09/14 17:52 ID:Qp+OqQys

>>630
鬱病や神経症などの精神疾患はあくまでも精神科が専門です。
心因的なストレスによる身体的症状（頭痛とか腹痛など）を診るのが
心療内科です。

精神的な症状、たとえば
・何も楽しくない、何もやる気が出ない
・感情や表情がとぼしくなった
・頭が回らない、同じことをグルグルと考える
みたいな症状が出ているようなら精神科の方が良いです。

最近だと、精神科と心療内科の両方を兼ねているクリニックも多いので、
どちらに行ったら良いか分からない場合はそういう病院を探してみて
ください。

633 ：優しい名無しさん：03/09/14 19:55 ID:PH/Fe0fr

>>630
男性だったらごめんね。
生理前に症状が悪化しませんか。
ずっと同じ状態ですか。
それと、会社に行きたくないと思われる要因は何かありますか。

634 ：優しい名無しさん：03/09/14 20:04 ID:naoEdq88

すいません
他人のこと信じられなくなりました。
多分考えすぎなんだけど友達も親も親戚も
心の開き方というのを忘れてしまいました。
風呂にも入れないしご飯もめんどくさいし
煙草ばかり吸ってます。
めんどうくさいから部屋も汚いです。
クリニックにいけば治りますか?

635 ：630：03/09/14 21:37 ID:bPTqD+U0

>>631 >>632 >>633
レスありがとうございました。
女ですが、生理に関係なくここ一ヵ月半ほど同じ状態です。
いつも喉に何かが詰まっている感覚があって、吐いても取れないのです。
なので何も食べたくないというか…

仕事が原因なのだとは思います。色々あって詳しくは書けませんが、一年で
30日程しか休みが取れなかったり、他板で過去に伏字で叩かれたりもしました。
それでも上手くやってきたつもりなのですが、…現在はもう一日中辞めること
ばかり考えてます。そこから先は何も考えられません。
なので、仕事とは一切関係のない友人といることが唯一の救いです。それでも
その友人の言葉の裏を読もうとしてしまい、後から「本当は馬鹿にされてたんじゃ…」
などと悩んだりもしてしまいます。

何だか箍が外れてしまったようです。お礼だけのつもりだったのに、長文に
なってしまいすみません。
それは甘えだと決め込んでいましたが、病院に行く決心がつきました。
話だけでも聴いてもらおうと思います。
本当にありがとうございました。

636 ：優しい名無しさん：03/09/14 22:35 ID:Qp+OqQys

>>629
デパスもリーゼも単なる抗不安剤ですので、
ホントに鬱病・鬱状態なら抗鬱剤を処方してもらわないと意味ないです。

「会社を辞めたい」と考えるのはたぶんに鬱の影響だと思われますが、
実際、療養した方が病気にとって良いことは確かだわな…。
「辞めたいの一言が言えない」とのことですけど、もし休職・退職を
考えているのなら、診断書を見せるだけでたいていの会社は通りますよ。

637 ：優しい名無しさん：03/09/14 22:46 ID:Qp+OqQys

>>634
「何にもやる気が出ない」とか「何にも楽しめない」みたいな症状って出てますか？
そこまで行ってるなら精神科を受診した方が良いと思われ。

638 ：優しい名無しさん：03/09/14 23:18 ID:fFEG5zWu

すいません
別の者なんですが、何も楽しめないと言うか
動悸がしたり手の震え、今まで平気だったのに外に出たりするのが恐い。
コンビニさえ恐くて目眩が常にある。症状なんですが
神経内科では駄目なのでしょうか？
この症状では精神科がいいのでしょうか？

一人暮らしなので更に加速していくようで恐いです。
先ほど呑気な親から電話があり愉しそうに自分達の話しをして
でも自分の辛い事言えなかった。我慢してしまった。
涙出てきました・・・・。

639 ：優しい名無しさん：03/09/14 23:22 ID:zDNhZgAh

相談させてください。

・何もやる気が起きない
・なかなか寝付けない
・タバコを吐きそうになるまで吸ってしまう
・人に会うのが怖い
・電話が怖くて出れない
・急に動悸が激しくなり、冷や汗がでる
・急に胸が痛くなったり苦しくなったりする
・いきなりぼろぼろ泣けてくる

UTU-netのセルフチェックでは鬱病かパニック障害だと出てしまいました。
最初は「疲れてるだけなのかな」と思っていたのですが、
もうこの状態が3ヶ月近く続いています。

いい加減病院へ行くべきでしょうか？

640 ：優しい名無しさん：03/09/15 00:05 ID:mbFE4xq4

>>638
神経内科は神経系の障害によって生ずる病気、たとえば
脳炎、脳卒中、てんかん、パーキンソン病などを扱います。
つまり、いわゆるメンヘルとは全く違う分野です。

なので、638さんの場合は精神科か心療内科になります。
文面を読む限りでは受診した方が良いレベルだと思うよ。

641 ：優しい名無しさん：03/09/15 00:08 ID:mbFE4xq4

>>639
中程度以上の鬱病だと思われ。パニック障害も確かに混じってそうな感じ。
「いい加減」というより、できる限り早めに精神科に行った方が良いです。

642 ：優しい名無しさん：03/09/15 00:48 ID:KDpW94gM

>>640
ありがとうございました。
神経内科・メンタルヘルスとあったのですが
やはり駄目なんでしょうか？

初診の時文字書く事想像するだけで恐い・・・・。

643 ：優しい名無しさん：03/09/15 01:24 ID:mbFE4xq4

>>642
病院によっては精神科・心療内科の他に内科や神経内科も診療科目として
掲げているところも少なくないです。そういう病院なのかもしれないですね。
そこの病院の診療科目に精神科が含まれていれば問題ないかと思われ。

初診の問診票を書くのが心理的に負担であれば、あらかじめ
自宅で自分の症状を箇条書きかなんかでメモしておくといいかも。
>>638の内容をそのまま書いても充分OKだと思う。
医師にはそれで伝わりますよ。

644 ：優しい名無しさん：03/09/15 01:59 ID:KDpW94gM

>>643
すいません。ありがとうございました。
精神科とは記載されていませんでしたが、メンタルヘルスとだけ。

でも一度足を運ぶ事にしました。

645 ：こう…：03/09/15 02:09 ID:o7NUP3d8

はじめまして。
質問なんです…
誰か教えて下さい。
市に登録すると精神科の医療費が格安になるって
きいたんですが。。。
その手続きは難しいですか？
医師の診断書等は要りますか？
誰かご存知でしたら教えて下さい。
お願いします。

646 ：639：03/09/15 02:16 ID:Tk5KLhaD

>>641
レスありがとうございます。
中程度以上の鬱病ですか…。

「手首を切ったり吐いたりしてないし、
この程度でこころの病気とか言ってちゃいけない」とか
「生活のリズムをちょっと崩したから身体がしんどいんだ」とか
「この冷汗は単に貧血のせいだ」とかずっとぐるぐる考えてたんですが、
こちらのスレを読んであまりにも共通する症状が多いので
「ひょっとして…」と思って相談させていただきました。

近所に神経科のクリニックがあるのでそちらに行ってみようと思います。
とりあえず予約の電話を入れられるようにがんばらなきゃ（汗）

647 ：優しい名無しさん：03/09/15 02:55 ID:mbFE4xq4

>>645
たぶん医療費公費負担制度（32条）のことだと思います。
これを申請して認可されると、今まで３割自己負担だったのが
５％で済むようになります（自治体によっては全部負担してくれます）。

詳しくは専用スレがあるのでそっちを見てみてね。
「32条（医療費公費負担）関連スレッドver.8」
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1058491624/

648 ：優しい名無しさん：03/09/15 03:06 ID:wQQvL7NT

鬱の人って、自分で自分を責めてしまうんですよね？私は>>639さんと全く同じ感じなんだけど、加えてｲﾗｲﾗし通しで周りの人に当たったり、他人の幸せが妬ましくて仕方がなくなったりします。鬱じゃない他の病気だとしても、こういう感情って薬で抑えられる？

649 ：優しい名無しさん：03/09/15 03:14 ID:mbFE4xq4

>>646
動悸や冷汗などの身体的な症状はお薬で驚くほど速攻で楽になります。
期待していてください（ｗ

肝心の鬱病自体は薬が効き始めてくるのに２週間程度、治るまでに早くても
数ヶ月程度はかかりますけど、気楽に病気と付き合ってくださいね。

650 ：優しい名無しさん：03/09/15 03:14 ID:f6xpVgLP

>>648
躁鬱ならば気分安定薬である程度は押さえられます。
リチウムやバルプロ酸、カルバマゼピンなどです。

651 ：優しい名無しさん：03/09/15 03:15 ID:vYn315so

>>648
ある程度は治まるんじゃないかな、と思います。
抗鬱剤を飲めば、外界との間に膜のような物が出来て、衝撃を和らげてくれるから。

ただ実体験から言ったら、　変　わ　ら　ね　ぇ　です。

当方、４年目も過ぎてきたメンヘルです。
でもそんなときは薬をちょっと多めに飲んで、眠ってしまえばいいのさ。（悪い例かも）

652 ：優しい名無しさん：03/09/15 03:31 ID:/Re+08St

はじめまして、相談させてください。長くなります。

高校３年生の女です。
学校でいろいろとあり、学校に行きたくないと思うようになりました。
それでも、大学には行きたいし、そのためには勉強しなきゃと思っていたので
なんとか学校に行っていました。
ときどき、どうしても耐えられなくなって休むことがありましたが
親にもちゃんと学校行け、と言われるし、担任の教師からも心配したような
電話がかかってくるので、次の日にはかなり無理矢理にですが学校へ行っていました。
それでも、学校にいるとそこにいる事が嫌で嫌で溜まらなくなって
そうすると、今までした嫌な体験の記憶が頭の中に溢れてきて
授業中でも涙が溢れてくるということが何回もありました。
調子が悪いときは、毎日、ということも珍しくありませんでした。
楽しいことや嬉しいことがあると、その時はいい気分になれるのですが
暫くして、突然また何もかもが嫌になってきて涙が出てきたりします。
そのうち、友人と話すのも嫌になった、といいますか
人と関わるのが嫌になりました。
それでも、ただでさえ少ない友人を減らしたくないと、無理に話をして
自分でもぎこちない会話をしているな、と思い、また悲しくなったりしていました。
そんなふうに過ごしていて死にたい、と思うこともほとんど毎日で
夏にとうとう自殺未遂で入院しました。その時、家族やたくさんの人に迷惑かけて
もうこんなことはしちゃいけない、しっかりしなきゃ、と思って、
それから暫くは安定していたのですが、最近また、前と同じような精神状態になってきました。
そんな自分にまた鬱になります。
夜は眠れないわけではないのですが、毎晩何かとても疲れる夢ばかり見て
朝起きたときは、疲れが取れるどころかどっと疲れています。
寝起きは当然良くなく、そんな睡眠状態だからなのか、昼にすごく眠くなってしまいます。
あと、尿意も少しおかしいようです。
鬱病とか何かの精神病なのかな？と思うこともあるのですが
ただ、自分が嫌なことから逃げたくて甘えてるだけなのかもしれない、とも思います。
寧ろ、人格障害かな？と。そう考えては鬱になるという悪循環なので相談してみました。
何かアドバイスをしていただけると嬉しいです。

653 ：優しい名無しさん：03/09/15 04:24 ID:mbFE4xq4

>>648
イライラには抗不安剤が良く効きます。
これは脳をリラックスさせ動悸や不安感を治める薬で、
鬱病なら必ず処方されます。

何にしても、>>639さんと全く同じ症状が出ているなのなら
決して軽い状態じゃないので早めに精神科に行った方が良いです。

654 ：優しい名無しさん：03/09/15 04:34 ID:2DAzIwYp

652ﾀﾝ
こんばんは。
つらそうな状態ですね。大丈夫ですか？
長文になりますが、読んで頂ければ嬉しいです。

私も少し前まで慢性的な「死にたい」状態でした。
自殺未遂も何度もしたし、とにかく生きるのがつらくて。
人間関係の構築も下手で、攻撃的な自分と仏心の自分のコントロールがうまくいかず苦しんでました。
あなたと同じように、甘えてるだけ？と自分を責めてみたりもしました。
親に相談もしてみたけれど、「強い気持ちを持て」の一点ばりで…。
精神力をきたえなきゃ、といろんなことにチャレンジして、今思えば傷めていただけだったと思う。
どうしても耐え切れなくなり、死ぬくらいなら、死ぬ前に病院に行ってみよう、と足を運びました。
抗ウツ剤（軽いやつ）、と安定剤（これも軽いの）を処方してもらいました。
抗ウツ剤はすぐには効き目があらわれない、との話だったのですが、飲みつづけたある日、あれ？
死にたいって思わない、思えない自分に気がつきました。
以来、毎日飲んでますが、とりあえず「死のう」って気持ちはなくなりました。
親は今でも気の持ちよう、と病院に通う私を認めてくれません。
でも、それはそれで仕方がないな、と思えるようになりました。
（ちなみに、私は「境界型人格障害」との診断でした。）
一度、病院に行ってみるのはいかがですか？
薬は確実に作用しますよ。驚くほどラクになるはずです。
それから、死にたくなったらカキコミして下さい。
あなたには生きるチャンスがまだあります。
死んでほしくないです。

655 ：優しい名無しさん：03/09/15 04:35 ID:mbFE4xq4

>>652
間違いなく鬱病。しかも結構重い症状だと思われ。
できるだけ早く精神科に行ってください。

今、あなたが苦しんでいるのは病気のせいなんですから
決して自分を責めないでくださいね。
足を骨折しているのに「私が歩けないのは甘えのせいだ」と
思うようなもんです。
甘えや怠けとは根本的に違うのでそれを良く理解してくださいね。
どうかお大事に。

656 ：優しい名無しさん：03/09/15 07:38 ID:FRwS1Md1

>>652
病名は、はっきりしません。
鬱病だとは言い切れません。境界性人格障害を併発している可能性もあります。
気分障害であることに間違はいないようですが、単極の鬱か、双極性障害かも
わかりません。
いずれにしても、ここで病名を確定させて思い込んでしまうのはよくありません。
なるべく早く、病院に行かれた方がいいですが、精神科のほうがいいでしょう。
今の段階で診断を間違えると、長引く可能性がありますので、経験豊富な
精神科医にかかることをお勧めします。

657 ：105：03/09/15 11:02 ID:gEjFu8kw

トリップ忘れてしまいました

あれからも、ずっと何もやる気が起きないです。
やるべきことは分かっているのに。
時間が余り過ぎているのでゲームして時間を潰しています・・・

自分が生まれなかったことにできるのなら、どんなに楽でしょうか・・・

658 ：優しい名無しさん：03/09/15 11:11 ID:EiNKcAt2

不安神経症で、頭痛に悩まされています。
それと足して、怒られたりすると、胃が痛くなって自分なんかと言う思い
で頭がいっぱいになり、いっそのこと死んでしまった方が、
いや、死んでも葬式で迷惑になる・・・。
そういう変な思いをほとんど毎日繰り返しています。
最近は入眠、途中覚醒、早朝覚醒、眠りが浅いなどと
睡眠のことに、かなり悩まされています。
周りからは動きがとろい、やる気があるようには見えないと言われます。
昔医者に抑うつと診断されたことがあり、最近は神経症も悪化しています。

659 ：優しい名無しさん：03/09/15 11:21 ID:0YFMSN1/

抗鬱剤が効かないなら、かなりの高確率で他の病気

660 ：病弱名無しさん：03/09/15 11:45 ID:gEM/EuZc

うつ病の症状を教えてください。

661 ：クイ助：03/09/15 11:49 ID:so6xPKvW

３７才の男性ですが、自分の症状について本屋で調べたところ、うつ病の疑いが
あるので、ご意見を伺いたく書きこみしました。
現在の会社には他業種から２４才で途中入社したので、早く仕事を覚えたく、また、
会社の私に対する大きな期待から、それこそ他人の３倍は働きました。
早朝から終電頃まで働き、徹夜、休日出勤も当たり前でしたが、他社からも
評価されるほどの実績もでき、達成感も大きかったので、まさに順風満帆でした。
ところが、２０台後半頃から、下痢・便秘が慢性的になり、なんとなく体調が
すぐれなくなりはじめました。
また、仕事の将来性・自分の将来に対する不安が少しずつ芽生え始めたのもこの頃
です。
３０才を過ぎた頃から朝起きがだんだんつらくなって、遅刻が目立ってきたのも
この頃だと思いますが、仕事の方は大規模な仕事をいくつか手がけるようになり、
相変わらず順調でした。
ところが、３５才になったころから、朝起きが本当につらくなり、遅刻欠勤が目立つ
ようになり、仕事が下火になってきた事が助長したのか、何をするにも意欲が沸かず、
会社に行く気力も薄れてきました。また、胃腸の調子はいつも悪く、性欲も無くなり、
記憶力も低下し始めたようです。
そして、現在はというと、気分は何時も落ち込んでいて、体調は最悪、記憶力・性欲は
さらに低下し、遅刻も多いため最悪な状態です。
会社には本当に迷惑をかけていて、申し訳無いと思っているのですが、もう自分の
力だけではどうにもならない状態です。
いっそ退職したしまえばどんなに楽かとも考えますし、仕事から離れないと治らない
気がします。
近日中に心療内科を受診する予定ですが、私の症状はかなり進行しているのでしょうか。
私と同様な経験がある方、医療関係者等、ご意見・アドバイスなど、宜しくお願い
致します。かなり切実です。

662 ：優しい名無しさん：03/09/15 12:46 ID:W3x+fr/g

>>660
抑うつ気分．
物事に対する興味が無くなる．
性欲減退．
食欲減退．
疲労，倦怠感．
不眠，睡眠障害．
自己に対する無価値感，罪責感．
思考力，集中力の低下．
決断力の低下．
希死念慮．
不安，焦燥感．

663 ：優しい名無しさん：03/09/15 14:12 ID:BPJS1+Cc

>>661
何故にそんなに我慢をしていたのか。
精神科に直行願います。
良くなったり悪くなったりを少しずつしていると思いますが、お身体を追いつめるような形で
お勤めをなさっていたようにお見受けします。
鬱と断定するのは医師なので避けますが、状態から言うと、中程度以上だと思います。

１ヶ月以上の入院で、体調管理が出来るような環境を作って欲しいところですが、
出来なくともそのくらいの休暇は取った方がよいかと。
それと、病院で診断結果やこれからの療法について聞き、上司と相談された方がいいです。
理解のある上司なら、ですが。

ゆっくりお休み下さい。
頑張り屋さんが陥りやすい状態ですが、もう頑張らなくていいですよ。

664 ：優しい名無しさん：03/09/15 14:39 ID:dTdFvmSf

初めまして。
こないだ絶対するまいと思っていたのに遂にリスカしてしまいました。
それから病み付きになり、あとがどんどん増えていってます。
血が流れているのを見ると無性に楽しくて、落ち着いて、止まらないんです。
リスカ以外何もやる気が起きず、仕事も辞めることを考えてます。
何もないのに涙が止まらなかったり。無性にイライラしたり。
眠りも浅く、頭痛、腹痛、下痢が頻発していて苦しいです。
眠りといえば、最近毎日のように「死」に関した夢を見ます。
８時間以上寝ていたのが、５時間に..３時間にと減っていってます。
人に必要とされていないような不安感でいっぱいです。逃げたい。
というのも先日、恋人の浮気が発覚し、よりいっそうその気持ちが強く
なりました。もう人とかかわりあうのが怖いです。
先日友人に、精神科への通院を勧められたのですが、通院の経験がないので
その前にみなさんに相談しようと重い、書き込ませていただきました。
ご意見、アドバイス等ありましたらよろしくお願いします。

665 ：優しい名無しさん：03/09/15 14:47 ID:4iRZlq0J

>>664
アドバイスではないのですが・・・。
誰かが死ぬ夢を見ると、夢の中で死んだ人は寿命が延びるそうです。

というか、医者行きましょう。
睡眠障害がかなりはっきり出ています。
これだけでも薬が出ますので、お気軽にどうぞ。

666 ：優しい名無しさん：03/09/15 15:17 ID:10ZVDOie

18歳の男で、音楽の専門学校に通ってます。
学校行く前は学校通いはじめたら、バンド組んでガンガンライブとかできるだろうと思ってたんですが、
人付き合いがうまくいかなくて、バンドはおろか親しい友達すら出来てないような状態です。
学校は自宅からの通いで平日は5時起きとかザラで、片道電車1時間半で帰りはいつも19時とかです。

最初はやる気もあったんですが、なんだか周りの知り合いがバンド組んだり、ライブしてる中自分は何もできてないのがつまらなくなって、
歌習ってるんですが全然うまくなれなくて、ちょっと前から遅刻が増えて、最近は起きるのもダルくて起きても気持ち悪くなったりして、週1・2回は休んでしまっています。

休んだ日はメチャメチャ怒鳴られ、その日一日中無視されたりします。
参ってる所に説教されると、相手が正論言ってても、むしろ正論だけに余計辛くなります。
たしかに金払ってあげてるのに頻繁に休まれたりしたら、親が腹立つのは分かるし、
親から見て息子がこんな状態だと、親の心の負担もひどいんじゃないかと思ってます。自己中だというのも散々自覚してます。

学費も含めて親に借金あるし、小遣いもいつまでももらってられないのでバイトもしなければいけないんですが、
気分的にもスケジュール的にも両立できる自信が無く、全くやる気が起きません。

なんだか、今までだったら何かヘコんでても頑張ろうって思えたんですが、
自分を認めてもらえない事・将来に対する不安で非常にナーバスになります。何もかもつまらなくて、いっそ消えて無くなりたいとか考えてしまいます。

学校つまらなくて行きたくないんですが、辞めたら辞めたでそれからどうしようとか不安で、だけどずっと親の脛齧るわけにも行かないから悪循環で、
このままじゃ引き篭もりそうです。何かアドバイスあればお願いします。

鬱に関しては、おととし付き合ってた子が鬱っぽくてリスカとかしてて、何度となく修羅場があって参らされた挙句別れたんですが、
鬱はうつるという話を聞いたんで、そこからかなぁと思ってるんですが、どうなんでしょうか。

少し気が動転してて、分かりにくい文章になってしまいましたがお願いします。

667 ：666：03/09/15 15:21 ID:10ZVDOie

なんか、↑の書き込み終わった時点では「ちゃんと明日からは学校行って、バイトも見つけよう」
とか思ってるんですが、また何時精神状態が不安定になるか分からないのが心配です。

668 ：優しい名無しさん：03/09/15 15:32 ID:j7TV9O2T

こんにちは。
私には付き合って一ヶ月くらいの彼女がいるのですが、
その彼女、以前から中程度の鬱、リストカット癖に悩まされていました。
付き合い始める前後、彼女の病状は少し快方に向かっていたようなのですが、
この頃仕事上のストレスからか、精神状態が悪い方に向かってしまい、
またリストカットなどの自傷行為をはじめるようになってしまいました。
現在彼女は一時休業し、精神科へ通院しています。
私も何か彼女の助けになれないものかと思って色々模索していたのですが、
先日彼女から、私と別れたいと告げられてしまいました。
理由は、彼女にはうまく説明出来ないようで、私にもよく分かりません。
ただ私のことを嫌いになったとかそういうわけではないようです。
正直、私自身は彼女と別れたくありません。本当に大好きなんです。
しかし、彼女の為を思えば、こういう場合、私は潔く身を引いた方が良いのでしょうか。
私の存在自体が彼女へのプレッシャーになっている、そういうことも考えられます。
そうならないように、努力はしてきたのですが・・・
明日会って今後のことを話し合う予定なのですが、
必死に別れないよう口説くべきなのか、きっぱり別れるべきなのか、それとも保留すべきなのか、
私にはよく分かりません。彼女自身、私との関係をこれからどうしたいのかよく分からないようです。
長文、乱文になってしまい、申し訳ありません。
ご意見、アドバイスなどありましたらよろしくお願いします。

669 ：668：03/09/15 15:50 ID:j7TV9O2T

連続で申し訳ありません。
彼女の状態を分かる範囲で書き込んでおきます。
・自傷行為
・否定的な意見に対して過剰に反応する
・うまく自分の気持ち、言い分を言葉に出来ない。いつまでも黙ってしまう。
・なんでも自分のせいだと思い込んでしまい、ふさぎこんでしまう。
・自分の言葉、行動によって他人が傷ついたりするのを過剰に恐れる。
バイト行ってきます。レス返せなくてすいません・・・

670 ：優しい名無しさん：03/09/15 16:19 ID:EiNKcAt2

抑うつ気分．（朝と夜の抑うつ　いつもではない）
物事に対する興味が無くなる．（良く分からない）
性欲減退．（異性と付き合おうという気が起きない）
食欲減退．（最低一日一食）
疲労，倦怠感．（周りから見たらやる気があるように見えないみたい）
不眠，睡眠障害．（当てはまるが、お昼寝はできる）
自己に対する無価値感，罪責感．
（当てはまるが、時折ものすごい自信に満ち溢れる）
思考力，集中力の低下．（頭痛のせいで低下）
決断力の低下．（あてはまる。）
希死念慮．（成功率の低い自殺未遂ばかり）
不安，焦燥感．（不安神経症という診断）

鬱だと便秘になると聞きましたが、軟便（？）続きです。
鬱病なのかなぁ・・・。それとも神経症が悪化したからかなぁ

671 ：優しい名無しさん：03/09/15 16:51 ID:vPAq5ECI

軟便ありだよ。下痢とか。
食欲が落ちていて、でも便を出そうとした場合、軟便になってしまうもコレ普通。
鬱だけじゃなくて、心身症でもなるし。
不整脈起きてませんか。水分は多めにとって下さい。

ところで性欲減退の話がこの前にも出てたけど、抗鬱剤を飲むと、ほぼ確実に
性欲減退します。
その辺気にせずに、不便がないならまぁいいやってことで。

672 ：クイ助：03/09/15 17:03 ID:so6xPKvW

>>663優しい名無しさん
アドバイス有難うございます。
少し気分が晴れました。早速精神科を受診したいと思います。
ただ、会社が零細企業で、サービス残業（長時間労働）が当たり前（美徳）の社風
ですので、たとえ休職・復職しても、年度末の多忙期を乗り切ることは無理と思われ
ますので、検討してみます。自分の身体を削ってまで仕事をして、その結果が
これでは本当に情けないです。

673 ：優しい名無しさん：03/09/15 18:26 ID:0YWLPWuT

>>671さん　有難う御座います
抗うつ剤は呑んでいません。
最近機嫌が悪そうって良く言われます。

674 ：652：03/09/15 18:27 ID:/Re+08St

レスありがとうございます。
病院は今までにも行ってみよう。と思いましたが
親の理解が無いのに加えて（甘えてるだけだ、と思われてる）
祖母の入院などで精神的にも肉体的にも一杯一杯なので
正直、簡単には行けそうにないです。
一人で行こうかと思いましたが、時期が時期でバイトもしてなかったので
金銭面で不可能です。
なんとか説得する方法を考えていこうと、思っています。
それまで、ときどきここで症状や気になることをカキコしにくるかもしれません。
正直、相談できる人がいないので・・・・（口で説明するのが苦手なせいもあって）

あと、説明不足の部分があった気がするので補足します。
別に何をするのも嫌、というわけではなく
自分の好きなことはしよう、と思えます。
でも、行動に移す前にどうでもよくなることもあるし
やってみて、途中でどうでもよくなってやめてしまうこともあるし
ちゃんと楽しんでやれることもあります。
何もやる気が出ないときは無意識のうちに雑誌をぼーっと眺めてたり
ネットをしてたりして、こんなことしてるなら他のやりたいこととかやるべきことを
すればいいのに、と思う間もなくほとんど無意識に続けてしまい
後ですごく後悔したりしています。
鬱病だと、何もしたくなくなる、と書いてあるのを読んで
自分はちょっと違いみたい・・・と思うのですが。
こういう場合もあるのでしょうか？

さっさと病院行けば、はっきりすると思うのですが
上にも書いたようにすぐには行けそうに無いので・・・
よろしければレスくださると嬉しいです。

675 ：優しい名無しさん：03/09/15 18:29 ID:Xzs8eQNj

うつ病の薬飲むときちがいみたいになってしまうのですが
副作用なのでしょうか？

676 ：優しい名無しさん：03/09/15 18:39 ID:0YWLPWuT

↑
副作用だと思います。

677 ：優しい名無しさん：03/09/15 19:09 ID:QFuRS5gR

652ﾀﾝ
654です。
うちの親も「甘えてるだけ！」派ですよ。
保険証があれば、何千円かで受診できます。
一度病院に行くとこをお薦めしますよ。
私の発病はあなたお同じ高校生時期です。
今のように神経症に対して知識もなかった時代。
今思えばとっとと病院行っとけば…と
思います。
とりあえず、このスレでの相談は続けて下さい。

678 ：優しい名無しさん：03/09/15 20:15 ID:fmpaaj8b

私は、自傷行為はしたことがないのですが、ちょっとしたことですごく傷ついて
死にたくなります。自分では「甘えているだけだからもっと頑張らなきゃいけない」
と思って、動こうとするんだけど、身体が動いてくれなくて寝てばかりいます。
１日に１２～１６時間くらい寝ていると思います。いま大学の心理学科に通っていて、
いろいろな症例も習っているので、「自分は大したことがない。こんな程度で
ツライと言っていたらもっとツライ人に失礼だ」とか思ってしまって、相談に行って
はいけないような気がして、行っていません。化粧をしないで前の日と同じ服で
大学に行ってしまったり、妄想（？）だけで授業中の90分間が過ぎてしまったり、
食欲と性欲が全くなくて睡眠ばかりだったり、風が吹いただけで涙が溢れたりする
こともあります。でも652さんの674の13～21行目が私とそっくりで、自分では重傷
じゃない気がします。（652さんごめんなさい）。頭の中で「そんなに死にたいん
ならさっさと消えれば？」とかいう声も聞こえますが。私の母親は30年くらい前に
自分が精神科に掛かっていたことがあるせいか、割と理解があります（父親は「甘えて
いるだけだ」と言います）。ここのスレの方達には贅沢だと言われてしまうかも
しれませんが…理解がありすぎて「病院にいきなさい」とうるさいです。大学の友人
にも「相談だけでもしてみたら？」と言われています。他人にここまで言われるなんて、
行った方が良いのでしょうか？私が受診することで、本当に必要な人に援助が届かない
状態になるような気がして、行く気になれません。私はおかしいですか？

679 ：優しい名無しさん：03/09/15 20:35 ID:P3Q+WuUX

＞678
他の人に援助が行かないなんてことはありませんよ。
特に予約制の病院の場合は、ちゃんとその時間分、考えて先生も時間を取ってくれるので。
本当に、最初は相談だけでいいので、病院に行ってみてください。
風邪ひいてずっと治らなかったら内科に行くでしょう?それと一緒ですよ。
何ともないかどうかは医者が判断してくれます。
私も昔大学で心理学を学んでて同じように考えたこともありますが、
病院に行って後悔した事なんてないですよ。（強いてあげれば･･･貧乏なのに医療費が･･･（笑））

680 ：優しい名無しさん：03/09/15 22:42 ID:mbFE4xq4

>>666
鬱状態にはなっているのかな…。でも鬱病までは行ってない感じ。
精神疾患とはっきり分かるほどの症状は出てないと思われ。

何にしても、ホントに辛いなら精神科を受診した方が良いと思う。
あと、666さんの場合、臨床心理士によるカウンセリングの方が
有効かもしれません。

681 ：優しい名無しさん：03/09/15 22:53 ID:mbFE4xq4

>>674
自殺未遂まで起こしているのに甘えも何もないですよ。
実際に、親に「精神科に行きたい」と相談してますか？
それでも「甘えているだけだ」って反対されるんでしょうか？

682 ：優しい名無しさん：03/09/15 23:07 ID:mbFE4xq4

>>678
鬱病かどうかは分からないけど、決して軽症ではないです。
早めに病院に行った方が良いと思われ。

今時、精神科のクリニックなんか溢れるほどあるんですから
「自分が受診することで本当に必要な人に援助が届かないかもしれない」
なんて心配は無用だよ。

683 ：629：03/09/15 23:59 ID:iaZ5t8Ih

>>636
鬱が原因というより、仕事が原因で鬱になった状態です。
他板でも評判悪いところですし、その会社に入社したら鬱になるとまで言われてますから・・・
会社の健康管理室からは「辞めたい事を伝えた方がいい」と言われたのですが、それが出来ないからこうなってるんだろうが！ってのをわかってくれません。

別の病院行ったほうがいいですかねぇ・・・？

684 ：優しい名無しさん：03/09/16 20:17 ID:QVMf7c2T

>>683
専門医にかかった方が良いと思われ。
会社を辞められない理由って何でしょう？経済的な理由？
休職できれば本当は一番いいんだけどね…。

685 ：優しい名無しさん：03/09/16 20:21 ID:QhaUpTqw

初の書き込み失礼致します｡
数日前から少しは楽になってきたので､診て頂きに行こうかどうしようか迷っています｡
振り返ると元々鬱の気はあったのですが気付かずにいて､やっと初めて受診したのは一昨年｡
その時先生には服装などを見て｢そうには見えない｣ととにかく苦笑（軽く否定？）され､
でも引き金になるような出来事や鬱症状は色々あり、最終的には
｢私はあなたを鬱病だとは言わないけれど…｣と言われながらもお薬も処方していただきました。
その後は金銭的にも通院が困難となり､幾度となく少しは良くなったりまた悪くなってきたりの繰り返しで､
でも相談も頼りにもできる人がおらず､１人で自分をごまかしつつなんとかやるしかありませんでした。
ところが２ヶ月ほど前に理不尽な経緯で職を失ってから再び表面化しだしてきてしまい…
自分でもただの怠けや甘えなのではとも思ってしまうのですが､全部ではありませんが様々な症状にも
当てはまり、試しに各所で｢自己診断チェック｣なるものをやってみるとたいてい１番重い領域の結果に
なってしまいます。昨日も割と軽い気持ちで某書のものでやってみたら｢重度｣と出てしまいました。
（ちょっと予想外でした｡）　勿論その類のものを過信しているつもりはありませんが…。
知人には｢早く働け｣と薦められており、最近はその焦りや不安も重なり困惑しています｡
でも誰にもなかなかわかってもらえず…。ずっと１人で篭っている状態です｡
いっそ逝ってしまおうかなどともしょっちゅう考えてしまいます｡
ここにいらっしゃる他の皆さんに比べたら私はまだ甘いのかもしれませんが…
もう１度診て頂いたほうが良いのでしょうか｡
どなたか御意見､アドバイス等頂けたら幸いです｡

話が上手くまとめられず､イマイチ伝わりにくい長文ですみませんでした｡

686 ：優しい名無しさん：03/09/16 20:54 ID:ec1asVkW

19歳の社会人です。会社に入ってからというもの他人に
役立たず扱いされるのが怖くて必死に仕事をやってきたのですが、
そのせいでいろんな仕事をさせられるようになってしまいました。
今度は営業の仕事もやらされるみたいです。
人付き合いがメチャクチャ苦手なのに無理して大丈夫な
ふりをしていたのがいけなかったようで・・・
本当はちょっとでも人に怒られただけで恐怖のあまり
赤面・発汗・軽いパニックになるくらい弱い人間なんですが・・・

687 ：683：03/09/16 22:40 ID:+7LGz/n6

>>684
会社を辞められない理由ってのは突き詰めると特にないんです。
上司に会社を辞めたいということを伝えられないんです。

688 ：優しい名無しさん：03/09/16 23:37 ID:bDiI5Z1g

変な質問なんですが
抗鬱剤を出されるということは
うつ病なのでしょうか？

689 ：優しい名無しさん：03/09/16 23:49 ID:Ts4fhCkw

>>688
様子を見るってことですよ
効いたら鬱病ｹﾃｰｲだから治しやすいのでは？

690 ：優しい名無しさん：03/09/17 00:16 ID:AlyiDANH

私の鬱のせいで、夫まで鬱状態になり、私たちのせいで
周りにも大変な迷惑やら心配をかけてしまい、友人を鬱状態にまで追いやってしましました。
おかげで、私たち夫婦共々、鬱で、共倒れしそうで恐いです。
私のほうは、まだ、受診していますが、夫は、どうしても拒んでいます。
友人もです。自暴自棄にもなっています。

私のほうは、今は、薬で落ち着いてるときもあり、死にたいときもあるけど、
波があって、少し前向きに考えれることもあるのですが、
夫の方が・・・・。

　私が、薬を飲まずに夫に飲ませようかとか、プロザックやゾロフトとかを
個人輸入して飲ませようかとか、思うけど、どういしたらいいのか、考えれません。
どうか、良きアドバイスを、お願いします。

691 ：優しい名無しさん：03/09/17 00:43 ID:7KBk1XxW

>>688
抑鬱でもパニックでも出るよ。

692 ：優しい名無しさん：03/09/17 00:45 ID:XyzBlqej

学校の教員のアカハラまがいのことに会ってから、ちょっと自分が
おかしくなってしまったんじゃないかなって思ってます。
とにかく今、自分が嫌いで仕方ない。生きてる価値なんてないと思う。
みんな表面上は仲良くしてくれてるけど、ホントは私嫌われてるんだとか、
とにかく辛い。毎日胃が痛くなる。
「こんなことで悩んでるなんて時間の無駄だな～」と思うけど、
頭から「私は無意味な存在なんじゃないか」ってことが離れなくて、
もう消え去ってしまいたいです。

でも死にたいとは思わない。死ぬ勇気がない。
自分の存在がなかったことになれば・・・って思う。
でも死んでしまったら残された家族が悲しむだろう。

やっぱり一度精神科に行くべきなのかな・・・。

693 ：優しい名無しさん：03/09/17 00:57 ID:/3TGOyJ8

>>692
どこか知っているところあれば行ってみるべし
不眠、鬱などどんな理由で受診してもいいと思う

ただ、その教員とは縁切ったほうがいい
そいつと関わるとずっと病気が続くよ
絶対に縁切ったほうがいいよ

694 ：優しい名無しさん：03/09/17 01:00 ID:XyzBlqej

>>693
縁まだ切れない。きりたくてもきれない。
今、地獄です。今日も「あなたは将来さぞ立派な人間になれるんでしょうね」
といやみたっぷりに言われてしまいました。
なんか最近、他の教員にも冷たくあしらわれている気がしてきて、
もういっぱいいっぱいです。

知っているところというか、実は看護学生なんです。
行こうと思えば敷地内に病院はあったりします（ｗ

695 ：615：03/09/17 01:06 ID:lLkcFTeM

>>618 >>619
レスありがとうございます。
遅くになってしまいました。すみません。

696 ：優しい名無しさん：03/09/17 01:07 ID:/3TGOyJ8

>>694
ばれないように、別の系列の病院いったほうがいいよ

697 ：優しい名無しさん：03/09/17 01:19 ID:5lLAxLHN

体がだるくて動けなくなり２日間寝てました。
前に鬱病が発病して完治しないまま騙し騙しやってきてたので
そろそろやばいなーと思って近くに心療内科に行こうかと思ったのですが
「完全予約制」にひるみました。
それだけでプレッシャー。
でも背に腹は代えられないと思い電話してみたら
来週まで空いてないとのこと。
来週まで待てと？予約したプレッシャーと戦いながら？
毎日毎日「ああ、この日のこの時間は病院に行かなくちゃ」と
思いながら生活しろと？
結局やめました。
今はやはりプレッシャーと戦いながら１０分で着く所にするか
予約制じゃなくて気持ち楽そうだけど片道１時間かかる所にするか
悩んでます。
どうしよう・・・。

698 ：優しい名無しさん：03/09/17 01:23 ID:/3TGOyJ8

>>697
片道一時間の予約無しに一票

699 ：優しい名無しさん：03/09/17 03:07 ID:qUyDOttx

>>697
片道一時間だと通院が辛いと思うなぁ。
たぶん病院に着いてもだいぶ待ち時間もあるだろうし。
予約制の病院の方が良いと思うんだけど…。
近場に他の良さ気なメンタルクリニックってないですか？

700 ：優しい名無しさん：03/09/17 03:18 ID:qUyDOttx

>>685
自己診断チェックでそんなに悪い結果が出ているなら
精神科を受診した方が良いと思われ。
もちろん前とは違う病院の方が良いよ。
病院にも当たり外れがあるので、ここはダメだと思ったらとっとと
転院した方がいいです。

お金（治療費）については医療費公費負担制度（32条）というのが
あるので、治療が長引きそうならそれを利用してください。
自己負担３割が５％の負担で済むようになります。
（自治体によっては全額負担してくれます）

「32条（医療費公費負担）関連スレッドver.8」
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1058491624/

701 ：優しい名無しさん：03/09/17 03:31 ID:qUyDOttx

>>690
肝心の本人が病院に行く気にならないとどうしようもないよ。

もしかすると、あなた自身の鬱による自責の念のせいで、
周りの人間を巻き込んでしまったと感じているだけであって、
実際、本人たちにとってはたいしたことないかもしれないよ。

702 ：優しい名無しさん：03/09/17 03:44 ID:qUyDOttx

>>687
それなら精神科に行ってとにかくまず診断してもらってください。
で、診断が付き次第、上司にその旨を報告して
（分からんちんの上司なら診断書を見せて）相談すれば良いです。

退職したいのならそれで充分退職できますよ、普通は。
ちゃんとした会社なら休職制度もあると思うので、それを利用
することも考えてね。

703 ：優しい名無しさん：03/09/17 03:55 ID:qUyDOttx

>>686
鬱病やパニック障害の諸症状って出てますか？
まだ出ていないならとりあえず安心して大丈夫ですよ。

自分の抱えている問題や性格を解決したいのなら
臨床心理士によるカウンセリングが有効かもしれません。
そっちを検討してみてね。

704 ：優しい名無しさん：03/09/17 04:12 ID:5lLAxLHN

697です。
こんな時間になっても眠れない。。。

>>698
やはりそう思いますか？
書き込み後ずっと考えててそっちに傾いてます。

>>699
他に無いんです・・・。
田舎のせいかメンタルな病院は少ないです。
確かに片道１時間＋待ち時間は辛いと思います。
でも予約制だと「すっぽかしてしまうかも」という不安があって・・・。
もう少し考えてみます。
今日明日すぐ病院に行けるという状況ではないので・・・はぁ。

705 ：優しい名無しさん：03/09/17 05:38 ID:o1vPTdM8

時折ものすごい鬱状態になります。
普段も何も喋りませんが・・・。
学校も1週間行ってません。
神経症と診断されたのですがわたしは、
鬱病ではないかと思っています
神経症3つ持ちはつらいです正直

706 ：優しい名無しさん：03/09/17 05:49 ID:YaMdmsna

21歳の社会人です。
最近自分がなんだかおかしいと感じるようになりました。
突然「自分は何をやっても駄目」「もう何をするのも嫌だ」と思ったり
些細なことで怒ったり悲しんだりと、感情の起伏が激しくなりました。

現在社内検定が近いので、その練習をしているのですが
指導員に「ココが駄目だ、そっちはこうやれ！」などという言葉を想像するだけで涙が出ます。
というか話しかけられること自体が怖いです。
もちろんこちらから話しかけるだなんてもってのほかです。
しかしそのせいで
他の受験者より作業が遅れる→出来が悪い→これでは駄目だと思うが指導員に話せない→ループ
ということになっています。
その上、上司には(冗談だとは思いますが)「優秀な成績で受かって来い！」と期待されていたりして
余計に重荷になっています。

昨日は突然道路に飛び出したくなったり、家の屋根から転げ落ちたらどうなるのか等
考えている自分がいて驚愕しました。

ここの板を覗いていると自分はただの怠け者とか我が侭なだけかとも思うのですが、
どうかアドバイス等お願いいたします。

707 ：優しい名無しさん：03/09/17 06:13 ID:qUyDOttx

>>706
鬱病かどうかは分かりません。神経症（ノイローゼ）っぽい印象もあります。
精神を病んでいる or 病みかけている状態なのは確かそうです。

病気である限り、怠けとか我が侭とかとは根本的に違います。
精神科を受診してみてください。
もしそれで異常がなければ、臨床心理士のカウンセリングが有効だと思われ。
どちらにしても、自分を大事にしてくださいね。

708 ：優しい名無しさん：03/09/17 06:42 ID:80xzD/+y

１９歳で、高校生です。
かなり前から、人と接するのが辛くなりました。なんでかわからないんで、
苦しいです。人の発言に過剰に悩んだり、考えたりして、孤独感に教われた気分に毎日なる。
自分はホントに嫌われてないかとか、６９２サンと同じでそんなこと考える時間が無駄やってわかるけど
わかってるけどそのことしか考えれれません。
学校行こうと思い玄関までは行くんですがそのまま泣き崩れる毎日で。
親は、ちゃんと私と向き合ってくれます。学校に行けないのも、人の行動や発言に
過剰に反応してしまうことも。
姉は病院に行くよう勧めてきますが、病院にいけばなんとかなるんでしょうか。
あたしは、ただ自分が弱いだけやと思います。
あたしは鬱の気があるんでしょうか。

709 ：優しい名無しさん：03/09/17 07:08 ID:qUyDOttx

>>708
病気なら病院に行かないとなかなか治らないし、行けば早く治ります。
他の病気も同じだよね。ということで精神科の受診をお勧めします。

「自分が弱いから」と自分を責めて追い込まないでください。
足を骨折しているのに普通に歩ける人はいません。
どうか自分を大事にしてください。

710 ：708：03/09/17 07:41 ID:80xzD/+y

７０９サンお返事ありがとうございました。

このなんとも言えない憂鬱、気分の変わりよう、すこしでも良い方向
になってくれないとアタシホントに困るんで一度診てもらう事にします。

711 ：優しい名無しさん：03/09/17 08:42 ID:P8b0C8Fr

学校を卒業してから三年間、就職でもバイトでもいいから
しなくちゃと思いながら、何も出来ずにここまできてしまいました。

アルバイト雑誌を買っても、自分の駄目っぷりを考えると
電話をかけるのさえ怖くなり、職安に行こうとしても、電車の中で
周りの人が自分の駄目さを白い目で見てるような気がして
酔ったような（顔面蒼白で異常に身体が震える）感じになって
目的地に着く前に電車を降りてしまい、一歩も前に進めない状況です。

夜も寝付けずに寝れても2時間程度で目が覚めてしまい、
全然疲れが取れない。一日中だるくてたまらないです。

親に迷惑かけまくって、自分の居場所がない。死ねるなら死にたいが、親に
『葬式代も高い』と言わた。裕福な家ではないので、せめて
何でもいいから働いて400万ほど溜めたいんです。
溜めたいのに働けない今の現状がもうたまらなくしんどい。

一瞬でもいいから元気が出る方法は何かないですか？

712 ：優しい名無しさん：03/09/17 09:14 ID:P8b0C8Fr

今日こそ職安に着ける事を祈って行ってきます。

713 ：７０８：03/09/17 11:15 ID:80xzD/+y

親に病院に行きたいと言いました。
しかし、「そんなに悪いようには見えない」「自分の性格に問題あり」
と言われてしまいました。受け入れてくれているって思ってたのに
ホントに辛い事分かってもらえてなかった
家族のまえで唯一少しながら、笑顔も出たり、マトモな会話できたりするからなのかな。
わかってもらえない以上親に何も相談できん。

苦しいです、あたしの存在って・・・。
爆発しそう・・・。
こう言うときはどうすればいいでしょう

714 ：優しい名無しさん：03/09/17 11:28 ID:uP11s4gd

死にたい。

715 ：優しい名無しさん：03/09/17 18:54 ID:lRgA0WQF

>>703さん

パニック障害はチェックしていませんが、
鬱病のほうはweb診断でそう診断を受けました
（web診断だけでは鬱病と言い切れないかもしれませんが・・・）

自分の性格をどうにかしたいというのは、昔からの願望でして、
今は自己啓発系の本をひたすら読んでいます。
カウンセリングについても調べてみます。
アドバイスありがとうございました。

716 ：686：03/09/17 18:56 ID:lRgA0WQF

ごめんなさい。↑715のレスは自分のです

717 ：703：03/09/17 21:26 ID:qUyDOttx

>>715
web診断で鬱病の可能性があると出たのなら話は別です。
仮に鬱病を患っている場合、カウンセリングだけでは治りません。
早めに精神科を受診した方が良いです。

718 ：優しい名無しさん：03/09/17 21:30 ID:YDFED9mC

相談させてください。18歳大学生です。
テストが嫌で嫌で勉強が手につきません。
教科書を開くと吐き気がして、無理やりやろうとしても
全く内容が頭に入ってきません。
少し前までは現実逃避で眠ってばかりいたのですが
試験が迫ってくると全然寝付けず、かといって勉強しようと
しても頭がぼんやりとして何一つ覚えることができません。
気持ちばかり焦ってもやる気が出ず、どうやってテストから
逃げるかばかり考えてしまいます。
一睡もしないでテストを受けてほとんど白紙の答案を提出することに
いたたまれなくなって途中でサボって帰ってきてしまいました。
普通に学校へ行って授業を受ける分には問題はないのですが
テストとなるとこのざまなので単位がとれず卒業できないのではないかと
思います。私は頭が悪いから仕方ないと思っても、どうして普通に皆が
やっていることができないのだと悲しくなります。
私は死にたくはないのだけれど、できない私を罰して
死ななければならないような気がします。
大学に入ってから気分の上がり下がりが激しいと言われるようになりました。
中庸の状態がなく、極端な思考をしがちで私も自分のテンションを
コントロールできないでへとへとになってしまいます。周りからは
ダメな奴だと思われています。友達と話していても、考え方のギャップを感じ
私は頭がおかしいと思います。
大学を辞めたほうが良いのかとも思いますが
その後のことを考えるとどうしようかと迷っています。
病院に行ったほうが良いのでしょうか。

719 ：優しい名無しさん：03/09/17 21:36 ID:qUyDOttx

>>713
「自分がホントに辛くて仕方がない」
「診察を受けてそれで病気じゃないと分かれば安心できる」
…みたいな感じで親を説得できないでしょうか？難しい？

仮に病気である限り、性格や甘えとは問題が根本的に違うんだがな…。
ましてや鬱病の場合、きっかけすらなくても発病する場合があるのに。

720 ：優しい名無しさん：03/09/17 21:45 ID:qUyDOttx

>>718
病名ははっきりしませんが、双極性障害か何らかの神経症が疑われます。
とりあえず精神科に行ってみた方が良いと思われます。
あと、大学については辞めるのではなく休学という手もありますので
あまり決断を早まらないようにしてください。

721 ：優しい名無しさん：03/09/17 22:27 ID:PDfe/0o/

楽観的に行きましょうよ。
ここに書き込んでいる方って鬱にしてほしいのかなと
思える書き込みが多いような気がします。

苦しみの先には苦しみが待っている事を知ってください。

722 ：優しい名無しさん：03/09/17 22:58 ID:mF0GmHoL

親父とうまくいかん。かなりむかつくが、一応、上司なので、我慢しているが、親子である以上、死ぬまでつきあわなあかん。かれってどない？

723 ：685：03/09/17 23:07 ID:jBVN3/8H

>>700
レスありがとうございました｡
どうしようかと１人で悩んでいたのですが､検討してみる事にいたしました｡
御親切にも３２条の事まで教えていただいて･･･
本当にどうもありがとうございました｡

724 ：クイ助：03/09/18 00:03 ID:9EHN84pI

今日、先日ある週間写真誌に記載された心療内科に行ってきました。こんな事を書いて
良いか悩みましたが、あえて書かせて頂きますと、雑誌上では、｢これで安心！病院選びの掟｣
という本の著者のもと、都内の心療内科の中から厳選したいくつかが載っていて、その一軒を
受診しましたが、はっきり言って騙された感じです。
一体、なにを根拠に厳選したのか不思議です。
私の前に患者さんが５人くらいいたのですが、診察室へ入ったかと思うと皆２・３分で
出てくるのです。いよいよ私の名前が呼ばれ診察室にはいりました。
５分くらいかけて症状を訴えると、｢うつ病の薬を出しましょう｣の一言だけ。
また、仕事を継続するのが困難である事を伝えると、｢診断書書きましょう｣の
一言だけ。
これって治療ですか。
悪化したので、ほか行きます。

725 ：優しい名無しさん：03/09/18 00:13 ID:lMMn5S1l

>>704
１時間推奨。
何故なら私がそうだから。
そして治ってきたところだから。
プレッシャーが強すぎて、具合悪くなっちゃったんだもんよ・・・。

726 ：優しい名無しさん：03/09/18 00:16 ID:lMMn5S1l

>>708
保険証をくすねてでも行ってくれば、既成事実が出来るから、あとはなんとかなるよ。
親と折り合いが付いてないことも話して、どうしてもって時は、診断書を書いて貰いましょう。
親なんて待ってたら、あなたの人生ではなくなる。

727 ：優しい名無しさん：03/09/18 00:18 ID:lMMn5S1l

>>714
誘導します。

自殺肯定論者専用スレ39～苦しまずに逝きたい～
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1061345616/

ここはストップがかなりかけられます。
一度じっくり氏について考えるのもよいかと。

728 ：優しい名無しさん：03/09/18 00:24 ID:lMMn5S1l

>>722
あなたがお父様の元で働き続け、その間、スキルも忍耐力も付いたと思います。
どうにもならなくなって、苦しくてしょうがなくなったら、転職って道もあります。
家族間の亀裂は生じますが、最後の手段としてどうぞ。

や、わりとこの手の話は２ちゃんで見るんだけど、みんな縁を切って転職してます。
用意周到に。
電話攻撃や家庭訪問がないように、前もって引っ越し等をして。

729 ：優しい名無しさん：03/09/18 00:24 ID:8jm9ANLi

>>721
宗教臭い

730 ：７０８：03/09/18 01:13 ID:PcLGkxC2

７１９サン、７２６サンお返事有り難うございます。

もう一度覚悟決めて、お母さんに言いました。
「あんたみたいに考え込みやすい人は一杯いるんだから」
「人のためにがんばりなさい」
と言われてしまいました。
娘より他人の心配をしてるのかな？あたしのことは？消えたい。
パニックになり、苦しくなり、今すこしおさまり書き込みしてます。
親はそんなになったときだけ心配しにきます。
「あんたのことダメな子なんて思ってないよ！！」
それが一番きついのに。
親も所詮他人なんかな・・・。あたしに感心もなくなっていって
そしたらほんとの孤独。
昔は仲良しやったのに。あたしがこんなやからなんはわかってます。
いろんな事やってあげたいたいのに、泣けてくる・・・。
無力です。
明日なにがなんでも病院いきます。
あたしは、なんなのかしりたい。どうしてこんなんなんか。
いい先生ならいいのにな。あたしのこと理解してくれる方に早く出会いたい。

731 ：優しい名無しさん：03/09/18 01:17 ID:lMMn5S1l

>>708
私は病気になって、親が一番最初の敵で他人だと思いました。
寂しいと思うのも、最初のうちです。

732 ：優しい名無しさん：03/09/18 01:55 ID:ygfo6sUN

相談をさせてください。
3年くらい前から1週間とか何もさなかったり、
感情の浮き沈みが激しくなったりします。

あと、免疫力が下がったと実感しています。

そのためか、体がいつもだるく
気分もおちています。

仕事も手につかなくなってきているので
どうしたらよいかわかりません。

性格の問題もあると思います。

このくらいの症状でも診療内科に行ってもいいのでしょうか？

733 ：優しい名無しさん：03/09/18 02:08 ID:+aK4itnP

何度か質問させて頂きました。
動悸・めまい・手の震え・吐き気・顔面神経痛・耳鳴り・泣く　等あり

病院に行く準備していざ！となると内科とかは全く平気なのに
恐くて行けません。皆さんは以外に明るい雰囲気とか
云われますがどう踏ん切りつけたらいいのか分からず
また泣いてしまいます。後ろから背中を押して頂ける言葉が欲しいのですが・・・

734 ：優しい名無しさん：03/09/18 02:10 ID:wwEdbxXh

>>732
行ってもいい、というよりなるべく早めに心療内科に行かれたほうがいいです。
免疫力の低下は過度なストレスや鬱状態でも起こります。
あるいは、内臓の疾患かもしれないので、血液や尿の検査もしたほうがいいでしょう。

735 ：優しい名無しさん：03/09/18 02:14 ID:ygfo6sUN

＞734
ありがとうございます。
かなり勉強不足でした・・・

病院ではこのままのことを伝えればいいのでしょうか？

以前、1回受付まで行ったのですが
スタッフの人が、笑っているのを見て
帰ってしまったことがあります・・・

736 ：優しい名無しさん：03/09/18 02:22 ID:lMMn5S1l

>>733
総合病院をおすすめしたいです。
精神科と言うよりも、神経外科なのではないかと。
いや、精神科でも範囲内の部分もありますが。

ちなみに、よほど重度の病人さんを扱っている病院でなければ、そこらの内科よりも
空気がいいですよ。
節度もあるし、薬で良くなってきてる人は穏やかだし。
内科よりもﾏﾀｰﾘ出来ます。
話のタネでも行ってみそ。

737 ：優しい名無しさん：03/09/18 02:23 ID:wwEdbxXh

>>735
そうですね、そのまま伝えればいいでしょう。
「性格の問題云々」は初診時には言わなくていいです。
今、起きている体と心の症状をまず訴えて下さい。

あと、受付やスタッフの人のことなど気にしない気にしない。

738 ：優しい名無しさん：03/09/18 02:28 ID:ygfo6sUN

＞737
ありがとうございます

病院、調べて選んで行ってきます。

あと、ハーブを飲んでいるのですが
これも一応言ったほうがいいですか？

739 ：優しい名無しさん：03/09/18 02:29 ID:ygfo6sUN

あ、あと血液検査は、内科でしてもらったほうがいいですか？

740 ：優しい名無しさん：03/09/18 02:36 ID:+aK4itnP

>>736
ありがとうございました。

恐くて恐くてもう何が恐いんだか分からないけど
心の中を吐き出す事がきっと一番恐いんだと思います。

今もまたもや泣きながらですが、次は同じように悩んで行けない人に
報告出来る様になりたいです。

総合病院探してみます。

741 ：まあこ：03/09/18 02:47 ID:hmCtCN31

２０歳の学生です。
今の状態が鬱かどうか分からないので書き込みました。

ここ３ヶ月くらい、人と顔を合わせたり話したり、とにかく人と会うのが
辛いんです。外に出なければいけない予定（学校、サークルなど）があると、その
前日は本当に苦しいです。とても不安なんです。
また私は３年前からあまり笑えなくなりました。
人と話をしていても、楽しいはずなのにひきつってしまいます。
そのひきつった笑顔のせいで、たくさんの人の信頼を失ってしまっています。
そんな自分が怖くて、外に出ることすらも苦しくなりました・・・
もう自分の精神は、いっぱいいっぱいで不安定です。

これは鬱でしょうか？
最近は本当にひどくて、真剣に薬が欲しい感じなんです。
誰か教えてください・・・

742 ：優しい名無しさん：03/09/18 02:51 ID:wwEdbxXh

>>738
日本のドラッグストアやコンビニで売ってるレベルのハーブなら
ほとんど治療に関係しないと思われますが、気になるようでしたら
相談してみて下さい。
なお、セントジョンズワートだけは、飲んでたら必ず医師に伝えて下さい。

血液検査等は内科医のいる心療内科ならどこでもやってくれます。
大きめの病院であれば、検査だけ内科に回されるかもしれません。

743 ：優しい名無しさん：03/09/18 03:03 ID:EPYznFLZ

今病院に行くかどうか悩んでいます。
以前からやる気が起きない、何もしたくない状態が続いていたのですが、怠け者な性格のためと思っていました。
でも最近急にひどくなってきて、強い劣等感や自己嫌悪にも悩まされています。。人と話すのも怖いです。
この間夜中に思い立って家にあった風邪薬や鎮痛剤などを全部飲んでしまいました。もちろん死ねるとは思ってなかったのですが、何かせずにはいられない感じでした。
病院に行ったほうがいいのでしょうか？
携帯からなので読みづらかったらすみません。。
よろしくお願いします。

744 ：優しい名無しさん：03/09/18 03:07 ID:ygfo6sUN

＞742
何度もありがとうございます。
今、自分を見つめてみましたw
生理が気分によって電車に乗れないくらい
ひどい時もあることや、
疲れるとすぐにカンジタや風邪を引いたり
口内炎が何回も出来たり・・・

体はsosをだしていました。

745 ：優しい名無しさん：03/09/18 03:09 ID:+Q7uuj17

鬱のときは大事な決断をしてはいけないっていうのは本当でしょうか？自分は決めたことをすごく後悔してます

746 ：優しい名無しさん：03/09/18 03:10 ID:lMMn5S1l

>>740
最初からすべてを話そうとしなくていいんです。
徐々に思いだしてくることもあるでしょうし、一気に話したら、先生もメモを取るのが
大変ですｗ
こんなもんなんだって、終わったら思うかも。
私も行くときは、どうやって話したらいいのかなとか、どこまで言っていいのかなとか、
腹のうちを話すなんて、誰にもしたことがなくて抵抗がすごくあったりとか、いろいろ
ありました。
歯の根は合わないし、手も震えて、過呼吸気味。
で、ああ、こんなんだったんだって、今は思ってます。
先生にも軽口が叩けるようになりました。

あと、総合病院が近くになければ、行きやすい病院でいいです。
もしも精神科の領域だけではないなと先生が判断して、別の所も受診した方がいいと
言われたら、どこに行ったらいいのか、食い下がって聞いてください。

747 ：優しい名無しさん：03/09/18 03:11 ID:wwEdbxXh

>>741
鬱病ではないと思います。
対人恐怖や広場恐怖などを伴う、不安神経症のようです。
その恐怖や不安によって、抑うつ状態にあるようですね。
ともかく今のつらい状態を、抗不安薬でおさえてやる必要がある
ので、精神科医のいる精神科・心療内科へ行ってみて下さい。
内科医しかいないところは、だめですよ。

748 ：優しい名無しさん：03/09/18 03:12 ID:lMMn5S1l

>>741
緊張状態というヤツですね。
鬱かはちょっと難しいかな。
でも出される薬は同じだと思う。
期間としても充分だし、病院に行って下さい。
学生さんなら、学校にカウンセラーがいませんか。
そちらへもどうぞ。

749 ：優しい名無しさん：03/09/18 03:14 ID:lMMn5S1l

ｹｺｰﾝ失敗(ﾟ□ﾟ；

750 ：優しい名無しさん：03/09/18 03:37 ID:lMMn5S1l

医者には行っておいた方がいいかな。
突発的に何かをしてしまうのも治療対象だし、何より、肝臓と腎臓が心配です。
一度、事情を話して検査をしてもらって下さい。
死ななくても、壊すくらいの力はだいたいの薬にあります。
性格がどうかは、以前からもそういった性格であったかどうかを考える必要があります。
とにかく血液検査へドゾ。

751 ：優しい名無しさん：03/09/18 03:38 ID:wwEdbxXh

>>743
医師に診てもらったほうが楽になりますよ。
話を聞いてもらって、薬を受取っただけで半分治ってしまうような患者さんもいます。
近所にかかりつけの内科の医院はありますか？
とりあえずそこに行って、心療内科や精神科を紹介してもらうのが早くて確実です。

752 ：優しい名無しさん：03/09/18 03:40 ID:4ekD9lj8

>>741
何らかの神経症を患っている可能性はあると思われ。他に
・頭が回らない、同じことをグルグルと考える
・何も楽しめない、何もやる気が出ない
みたいな症状はありますか？だとしたら鬱病の疑いがあります。

何にしても、精神科を受診した方が良い状態だと思われます。

753 ：706：03/09/18 03:53 ID:D6VbZ1j8

>707さん
丁寧なレスありがとうございます。
話を聞いてもらえただけでちょっとスッキリしました。
時間があれば明日にでも近所の精神科へ行ってみようと思います。
ありがとうございました。

754 ：優しい名無しさん：03/09/18 04:09 ID:4ekD9lj8

>>739
血液検査は必要に応じて精神科や心療内科でも行います。

もし精神的な症状よりも身体的な症状の方が強く出ているようなら
心療内科の方が専門ではあります。
逆に、精神疾患（鬱病・神経症など）は精神科の方が専門です。

とはいえ、最近は精神科と心療内科の両方を兼ねている病院も
少なくないので（さらに内科も兼ねているところもあります）、心配なら
そういう病院を探してみてください。

755 ：優しい名無しさん：03/09/18 04:20 ID:4ekD9lj8

>>743
中程度以上の鬱病にかかっている疑いがあります。
できるだけ早く精神科を受診することをお勧めします。

756 ：優しい名無しさん：03/09/18 08:44 ID:6KqH78YS

鬱なのに誘いを断りきれない、で、ノリきれない自分がいる。
それにより不機嫌になり「ありえへんわ」とか言う友人がいるのだが、
鬱病だと知っているのにちょっとひどいと思った。

757 ：優しい名無しさん：03/09/18 09:27 ID:Hm5jzIu0

>>730
うーん、読むのが遅かったので、このレスも遅くて意味無しかもしれないけど、>>713を
読んだ時点では、お姉さんにつきそってもらって、お姉さんもお医者さんから話を聞かせて
もらうって条件付きで病院に行かせてもらうってことにすれば？
と思いました。でも、今日病院にいけることになったみたいですね。

758 ：優しい名無しさん：03/09/18 10:45 ID:n//n1OB4

他スレにも書きましたが、無気力・無感動・無関心の状態が続いています。
以前、鬱病にかかり眠れず食事も出来ずという酷い状態からは回復し、
今はクスリを止めて１年ぐらい。
好きな映画を見ても字幕が追えない、頭に残らない。
結婚を考えていた彼女と別れた時も大して悲しくなくて涙も出ず。
以来、誰と付き合っても楽しいと思う事が無いし。
かといって、1人でいても何をするわけでもなくただぼーっとテレビを
眺めるだけの休日。
睡眠は仕事が忙しくて１日４時間くらい。特に眠れないってわけじゃなく。
食欲も鬱の頃よりは回復しています。　でも性欲は落ちたままだな。。。
やっぱり治ってないんですかね。。。
自己判断で病院通い止めちゃったし。

759 ：優しい名無しさん：03/09/18 11:08 ID:VUKfO2c9

昨日友人に、鬱病かもしれないってうち明けられた。
なんか突然すぎて落ち込んでしまった・・・。

760 ：優しい名無しさん：03/09/18 11:39 ID:wqbg2uYC

はじめまして。
周りに知り合いがいない地方に来た孤独感から
鬱状態と診断されてから、１年たつものです。
だけど、一向によくなる気配を見せません。

対人恐怖もあるみたいで、人との距離がうまくとれない。
１ヶ月ほど休職したのですが、そのせいで余計に職場の人との
バランスが取れなくなってしまったように感じます。

１時期とまっていた自傷も始まってしまいました。
医者は「自分が納得するまで切ればいい」
と切り捨てられる始末。
医者を変えるべきでしょうか?
それとも、そのまま医者に通い続けたほうがいいのでしょうか。

部落差別のあるド田舎なので、地方（東京）出身者の
私にはとても飛び込んでいくことができません。
両親はこの地方の出身者なので
「近所に悪い人はいない」
と断言しますが。狭いコミュニティなので噂が筒抜けになって
しまうことが怖くてたまりません。
会社もある程度のグループがすでにできてしまっている状態です。

761 ：優しい名無しさん：03/09/18 12:18 ID:jD/XAMyg

先日長い間心の支えになってくれている従兄弟から
高校のクラスメートが亡くなってしまったと聞かされました。
そしてそれが原因で怖い夢を見、夜電気を消して寝られなくなったとも聞き
鬱が急激に悪化してしまいました。
その亡くなってしまった同級生の代わりに
私が死ねればよかったのにと思ってしまうのです。
こういう場合はどうするのが良いのでしょうか。
とりあえず理解してくれている人に話してしまうのが良いのでしょうか。

762 ：　　：03/09/18 13:42 ID:Rqyy+hVq

>>758
滝行してごらん！スッキリするぞ。

763 ：優しい名無しさん：03/09/18 13:53 ID:IPyuGclw

>>758
治っていなかったか、再発ですね。
自己判断で通院、服薬をやめてはいけません。
良くなったように感じてからも、再発予防のために最低半年は
抗うつ薬を飲む必要がありますから。
早めに、医師にかかったほうがいいですよ。

764 ：たらこ：03/09/18 13:59 ID:c6JgBPVo

うつ病かもしれない、と思って投稿してまつ。
食欲がない。あまりやる気がおきない。
首吊りや飛び降り自殺をいつも考えています。
しかし、周りの人が悲しむのが目に見えるので出来ない。
最近は、歩道橋やベランダにいくのが怖いんです。
とっさに飛び降りてしまいそうで。
いつも息苦しくて、体がダルくて、夜も睡眠薬がないと寝れません。

765 ：たらこ：03/09/18 14:00 ID:c6JgBPVo

つけたし。
首吊りやリストカットはやったことありまつ。

766 ：優しい名無しさん：03/09/18 14:58 ID:G3lqR4ym

死にたい
よくみんなこんなに文章かけるなぁと思う。

767 ：優しい名無しさん：03/09/18 15:44 ID:tIjEvTXN

>>759
かもしれない程度なら流せ。
医者に行こうとしないで言ってるようなら「ふーん？」で流せ。
医者に行くようになったら、発言に注意して、普通に接してやれ。

お互い暗くなると、鬱は移るを実践してしまうので気を付けなされ。

768 ：優しい名無しさん：03/09/18 15:48 ID:tIjEvTXN

>>760
リスカ放置は、医師としてそれは不味いでしょう。
というか、医者に行ってる意味がない。
それで落ち着くならいいんじゃね？という考え方かもしれないけど、そういう
問題じゃないから医者に行ってるのであり。
医者変えた方がいいよ。
医者はリスカ慣れしちゃってるのかもしれないけど、なんか変だもの。

あと、カウンセリングもおすすめします。
周りに話す相手がいなくても、自分にはカウンセリングがあるんだという気持ちの
余裕を持つといいと思う。
もしくは、ここで書き込んでいって下さい。

769 ：優しい名無しさん：03/09/18 16:03 ID:tIjEvTXN

>>761
わたしは先日、心の支えにしている友人が他界しました。
第三者である人に、一応共通の知り合いであるので報告だけしたら、私が死ねば
よかったのにと言い始めて、正直、気分が悪いです。
悲しみをどう受け止めていいのかわからないでいる、本気で困っているのは、
親族と友人です。
すぐに自分が～だったらと、ご自分だけと比較してしまうのは、結局、リアルな死者に
ついて、考えていらっしゃらないのではありませんか。

私もニュースで、いい人が亡くなってしまった話を聞くと、私が死ねばよかったのに、
何で私は生きているのだろうと不思議に思うことはありますが、現実として
目の前にある死に対して、そんなことを思う余裕など、全くありませんでした。
代わりになるとか、そんなことを言ってる場合ではなく、自分の気持ちだけで精一杯です。

理解してくれる人に話すのは結構ですが、現実と戦っている人に、そんな話は決して
しないで下さい。
きつく言い過ぎましたが、自分本位ではなく、悲しみを口にした従兄弟さんの気持ちも
考えて欲しいです。

770 ：優しい名無しさん：03/09/18 16:09 ID:tIjEvTXN

>>764
>>766
とりあえず、病院に行きたいという気持ちを持って下さい。
病気で死にたいと思うのなら、治る望みはあります。
そして、病院へ行って下さい。
その時点で、病状は半分減少したも同然です。
あとはゆっくりと、治療を続けて下さい。

病状がよくわからないので鬱かはわかりませんが、どの病名が付いても、中程度
以上になりそうです。
あと、気持ちが上がってきているときに、自殺の決行をしてしまうことが多いので、
今は低めのテンションでいて下さい。

771 ：739：03/09/18 17:15 ID:ygfo6sUN

昨日、色々相談にのっていただいたものです。
体の異変は感じていたけど深くは考えませんでした。
何も考えられなかった。
でも今、病院を探してて、自分を
見つめてみたら涙がとまらないんです。
過去のこと家族のこと。

やっぱりおかしいのかな。

先生、カウンセリング怖い。
酷いこと言われたらどうしよう。

病院もどこがいいのだろう。

私この先どうなるんだろ

772 ：優しい名無しさん：03/09/18 17:30 ID:yhPL6UmL

>>771
基本的に、精神科の先生はよほどの電波じゃなければ
カウンセリングに来た患者に酷い事なんて言わないよ。
精神疾患は余計なことを考えすぎてどんどん症状が悪化する
傾向にあるので、考えている間に近所で良いから精神科の
ある病院へ行ったほうが良いよ。

773 ：優しい名無しさん：03/09/18 17:31 ID:ygfo6sUN

まえにも書いたけど
近所の病院は感じ悪かった

ありがとう

774 ：優しい名無しさん：03/09/18 17:32 ID:ygfo6sUN

でもやっぱ精神疾患なのか・・・・・

775 ：優しい名無しさん：03/09/18 17:35 ID:Tn93EGg4

>>771
ずっと調子が悪いって事もないから、大丈夫。
いろんな医者がいるから、当たり外れはあるけど、地道に医者を捜していけば、
きっといい医者が出てくるよ。
過去を振り返って泣くのも、自浄効果があるのでよし。
良くなってきたところだよ。
今はそう思えないかも知れないけど、すごい進歩だよ。

776 ：優しい名無しさん：03/09/18 17:38 ID:hG6KZRMI

他人の視線を常に感じて怖い
いつでもどこにいても誰かに見られていそうで。

最近誘拐やら拉致やらの特集が多くて気分的に沈んだ
全くしらない他人に遭うのが怖い

今日はこれから出かけなきゃいけないのに往復の道程の時に拉致されたり誘拐されたりしたらどうしようとか不安でたまらない
勝手にそんなこと考えてる私が悪いけどでも怖い

今日は鬱の気分？はほとんどないけど上の感じが続いています
出かけるのが嫌だ。でも出かけなきゃいけない。

いつまでこんな状態と鬱が続くんだろう
病院に行きたいけど治療費が出せない。通い続けるなんてもってのほか

どうにかして病院に行かずし鬱とかをて治す方法ってないんだろうか
死ぬしかないのかな

777 ：優しい名無しさん：03/09/18 17:48 ID:ygfo6sUN

ありがとう

でも、どんどん悪くなってるんだよね
今の体の状態がです。

泣くのも、3年間ずっとこんな感じです。
ふとした時に・・・

病院めぐりは仕方ないすね、ﾊー

今、予約いれてみます。

誰かに聞いてもらってよかった
ありがとう

778 ：わむて ◆wamuteW7DE ：03/09/18 17:49 ID:ImtEmfhB

　　　.ΜΜ　　　　 .ＭＭ
　　　(ﾟヮﾟ　)卵⌒~(　ﾟヮﾟ)　　　　　　⊂⊃
　　　 U　U　　卵Ｕ(　Ｕ　　　　　　 ,,＿＿＿
　ＭＭ）　 (。π。) ）. .ＭＭ　　　ノ
　(ﾟπﾟ　)　　ＷＷＭM(　ﾟヮﾟ)　＜　みる、みる、みるまらーーー！
　　Ｕ（MM　卵　(　ﾟヮﾟ).U Ｕ　　　ヽ,.
　　　 (ﾟヮﾟ　)　　　 U　(.MＭ　　　　　￣￣￣
　　　　U .U（ＭＭ卵 .(　ﾟπﾟ)
　　　　　　　(ﾟヮﾟ　)⌒) MM(　　　　　　　　　　⊂⊃
　　　　　　　 U　U　　(　ﾟヮﾟ)
　　　　　　　　　　　　 .U　U

779 ：優しい名無しさん：03/09/18 17:53 ID:Tn93EGg4

>>776
視線恐怖症のスレがあった気がするんだけど、みつかりませんでした。
サロン行っちゃった？

病院は行った方がいいです。
心療内科でも良いので、安定剤の処方をして貰った方が、人生の歯車が潤滑に
回ってくれます。
最近では嫌なニュースが多く、見るとそれだけで寝込んでしまいそうになりますね。
どうして寝込まないのだろうと思うようなニュースだらけだと言っても、言い過ぎではないと
思います。
私は５年くらい、ニュースも新聞も、怖くて見られませんでした。
生きていくための自衛でした。
今は薬でぼんやりしてきて、ようやくニュースをニュースとして捉えられるようになって
きたところです。
死ぬくらいなら、ネット代を病院代にして下さい。
まだ早いよ。

病院代については、
「32条（医療費公費負担）関連スレッドver.8」
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1058491624/
こちらへどうぞ。

780 ：優しい名無しさん：03/09/18 19:33 ID:KipiVexP

>>779
鬱の人っていうか、鬱になりやすい気質の人は感受性が鋭くて優しいんだろうね。
って自分誉めてる事になるのかな？

781 ：759：03/09/18 20:34 ID:VUKfO2c9

>>767
明日病院に行くそうです。
ただ心配なのが、その子は女性なんですけど
同棲中の彼氏が最低な人間なので、
その点が恐いです。

782 ：優しい名無しさん：03/09/18 22:33 ID:Ojo//Id8

780さん
そう思うよー。
感受性は鋭いと思う。
人の欠点などが目について、そんな自分を責める…

783 ：優しい名無しさん：03/09/18 22:52 ID:1mQD/bC8

>>759
そういうことならオレも鬱るわ。
どうしたもんかね。
別れた方がいいって言っても、気持ちの問題まではうまく口出しできないよなぁ。
とりあえず、いい医者に会うことを祈ろう。

784 ：７６０：03/09/18 23:03 ID:Fkb7XQKN

レスありがとうございました。
これで病院変えるのも二回目になってしまうので
ちょっと抵抗がありましたが、変えてみることも検討してみます。

３２条はそこで申請してるので病院変えるのは抵抗があったのですが・・・・。
最近は薬だけ出して放置という感じなので・・・

大本の原因は仕事に対するストレスというのが見解みたいです。
仕事場につくと過呼吸気味になるのでそれもあるのかもしれないです。

最近はリスカではなくＯＤするようになってしまいました・・・・・。
なんとかしたいこの状況・・・・・

785 ：優しい名無しさん：03/09/18 23:06 ID:ohXOdw5u

ＯＤは致死量を計算できる状況なら・・・
やりたくなる時ってどうしても出てくる。
ただ、肝臓・腎臓の検査はマメにやってます。

786 ：優しい名無しさん：03/09/19 00:40 ID:oX9AsH+t

中度の鬱病を患ってます。現在仕事を辞めて療養中です。

精神科に通い始めて1ヶ月半、お薬のおかげなのか
以前みたいな動悸や憂鬱感はだいぶ治まっています。
でも、肝心の頭がまだボーっとして全然回らない。集中力もないです。
仲の良い友達と会っても全然楽しめないし、そもそも何もやる気が起きない…。

鬱病って普通はどのくらいで治るもんなのでしょうか。
今は開き直って療養に専念しているけど、やっぱりちょっと不安。
「鬱で何年も通院している」みたいなカキコをたまに見かけるので
自分もそれくらいかかるのかなー。

787 ：優しい名無しさん：03/09/19 00:40 ID:yRbDMUtH

>>780
精神疾患のない人でも、現代に不安を感じている人は多いそうだし、
こんな中で子供を育てるのは怖くてイヤだと思う人もいるそうですので、
多少敏感なメンヘラがおかしくなっても、しょうがないんですかね。

オレはそれを自分の弱さだと思って、結構自分を責めましたわ。
優しいとは思わなかった。
優しいと言ってくれる人のが優しい罠ｗ

788 ：優しい名無しさん：03/09/19 00:48 ID:MljTHMwe

ＯＤやリスカよりも安全で刺激的な半自殺方法。
プロレス。これ最強。一試合やればどこかでかなりきつい攻撃食らって、生きてるって実感できる。
ちなみに俺はトップロープからダイブして相手に避けられて自分だけ自由落下するのが好き。たまらん。

789 ：優しい名無しさん：03/09/19 00:48 ID:yRbDMUtH

>>786
約２年近く職なししてます(^^;
病院に行き始めて４年以上かな。
友人と会っても、テンションが一定ではないから楽しめないし、
健忘もひどい。
でも開き直って治療に集中すると、急激によくなるみたいだよ。
知り合いは、週１だった診察が、いきなり月１になったし、
別の知り合いも同じで、もうほぼ普通に生活してる。
最初は自分よりも重症だったのに。

年数はかかるかもしれないけど、ある程度良くなったら仕事には復帰できるし、
今の状態をもう少し様子を見て、薬の量を調節していけばいいと思う。
１０年選手もいれば、２年程度の人もいる。
確実なことは言えないけど、とりあえず治療に専念して下さいな。
それが正しいはず。（はっきり言えなくてごめん）

790 ：優しい名無しさん：03/09/19 00:54 ID:nn3iM8v8

>>786
最低６ヶ月は薬飲む必要があるって言われてるよ。
個人差があるので、治るまでは人それぞれ。
786さんは１ヶ月半でそれなら薬の効きがいい方だと思う。

791 ：優しい名無しさん：03/09/19 01:42 ID:DzuxfW7A

鬱の薬で痩せてしまう薬ってありますか？
それと、御飯たべずに、お酒しかくちにいれれない人でも
いいんでしょうか。
医者に聞くべきだったけど聞きずらくて。
どなたか教えて下さい！

792 ：優しい名無しさん：03/09/19 01:55 ID:yRbDMUtH

>>791
痩せる薬はしらないけど・・・。
まずその生活を直さないと、治療の効果も半減ではないだろうか。
薬飲みに、お酒は禁忌。
なぜなら効果が強く出すぎて、体に良くないから。
肝臓に強いストレスをかけて飲む薬に、更にお酒しか飲まないのは
自殺行為ですよ。
医者に言って下さい、その生活。
正しい指導がされるはずです。
それでもやめられなければ、医者が見捨てるかもしれないけど。

793 ：優しい名無しさん：03/09/19 02:02 ID:LEmlHPC6

>>791
それは抗鬱剤をヤセ薬として使いたいということかな？
それとも副作用で太りたくないんで、いい薬を探してるということかな？

前者だったらスレ違い・板違い。
SSRIのプロザックやSNRIのメリディアが、抗鬱剤の副作用として食欲減退が
出ますので、痩せられるかもしれません。個人輸入でしか入手不可。
精神刺激薬のリタリンも食欲抑制作用がありますが、その目的で使うのは論外。
それ以上は他所で聞いてください。

後者だったら、それは無理な要求です。
鬱病ではそもそも食欲も落ち、体力・抵抗力が低下しているはずです。
なのでむしろ、食べることによって回復させます。
ある程度太ってくるほうが、治りも早いです。
過度に太ってしまう場合は、自分でカロリーのコントロールをすべきです。
食事を摂らず、酒だけ、というのも論外。
病気が治らないだけでなく、悪化します。

794 ：優しい名無しさん：03/09/19 03:28 ID:Du2auOaN

鬱病かもしれないと思う人・鬱病の人へ
このスレを読んでから、病院へ行くかどうか考えることをお勧め致します。
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1063766561/l50

では、皆様、お大事に．．．

795 ：優しい名無しさん：03/09/19 03:33 ID:oX9AsH+t

>>794
メンヘラーに対する単なる煽りスレ。読む価値無し。

796 ：786：03/09/19 03:39 ID:oX9AsH+t

>>789 >>790
レスサンクスコ
やっぱり治るまでには個人差があるんですね…。
私も、もう長期療養は覚悟してます。マターリ治そう。(´･ω･`)

797 ：優しい名無しさん：03/09/19 03:54 ID:Du2auOaN

>>795
これを煽りと読むオマエが馬鹿なだけだろ．．．まったく

798 ：優しい名無しさん：03/09/19 05:13 ID:xoqfiyTY

今は安定してる時間でよかった。
そのスレ、ザッと読んできた。
頭痛くなってきた。また熱出そう。

799 ：優しい名無しさん：03/09/19 05:33 ID:9o4dNDeR

そのスレ自分もザッと読んできたけど、
鬱を煩ってる人間にも色々いるって事でさ、
すべてを一緒くたにして言われたくないよな。
常に自分を省みる事は必要だと思うよ。

800 ：優しい名無しさん：03/09/19 06:33 ID:NCfuWo7S

結局、鬱の方って周囲が幸せにしてくれないから死にたい。って言う
事ですか？
単なる改善の努力をしたくないし、周囲がしてくれないから生きるのが
面倒くさいって事？

自分を幸せにしてほしいってただ思っている人を
幸せにしたいって思う人ってあんまりいないですよ。
幸せにしてくれた人には幸せにしたいとは思いますが。

もし目の前に横になって何もしないでいる人が「私悩んでます」って
言われても何か努力してるのですかと言いたいです。

もっと楽観的に考え、幸せを与える側に立てば人生が
かなり変わると思いますよ。まあ与えすぎも良くないですが。

801 ：優しい名無しさん：03/09/19 06:53 ID:xoqfiyTY

>>800
＞もっと楽観的に考え、幸せを与える側に立てば人生が
＞かなり変わると思いますよ。まあ与えすぎも良くないですが。

そう思って何度も裏切られたり、無駄に終わると欝に入る場合があるよ。
覚えておいて。

802 ：優しい名無しさん：03/09/19 07:08 ID:NCfuWo7S

>>801

それを悲観的というのですが…。

803 ：優しい名無しさん：03/09/19 07:11 ID:FV7T/GYa

俺はどうなんだろうか？単なる怠惰か？死にたいとは言わないけど
不甲斐なさに露と消えたい気分だ。

804 ：優しい名無しさん：03/09/19 08:53 ID:ozhwxLtu

>>794みたいに、鬱を「単なる怠けだ」といまだに思っている人がいるから、余計に
鬱になっちゃうんだよね。

805 ：優しい名無しさん：03/09/19 09:48 ID:PkOVvEjF

18から22までの4年間、ずっと鬱に悩まされてきました。
大学生活も何もやる気が起きず、無駄に過ごしてしまいました。
もちろん性欲も、です。かなり辛いです

806 ：優しい名無しさん：03/09/19 09:51 ID:ttP9EC/S

>>805
let's go to clinique.
医者に行くくらいのやる気はおこらないかい？

807 ：優しい名無しさん：03/09/19 10:05 ID:PkOVvEjF

>>805　最近通いだし、デパスとトレドミンを処方されました。

808 ：優しい名無しさん：03/09/19 10:08 ID:ttP9EC/S

>>807
そのうち元気が出るさ．
気長に構えよう．

809 ：優しい名無しさん：03/09/19 11:18 ID:PkOVvEjF

大人になるほど背負うものが大きすぎて、鬱になる気がします

810 ：優しい名無しさん：03/09/19 11:27 ID:sRKPOAZX

>>805
で、現在の状況は？
社会人としてやっていけてる？

811 ：優しい名無しさん：03/09/19 11:48 ID:8LaZ4Iu7

もう何年も鬱で治療してきて、ここ何ヶ月か治ってきてて、薬も減ってきたのに、
また再発してきた気がする。
食欲なくなって、体中痛い。
またあの地獄を通らないといけないのかと思うと、それだけで鬱。
自殺したいくらい。
もうイッパイ薬飲むのとか、家から出られないのとか嫌だよ・・。

812 ：優しい名無しさん：03/09/19 12:30 ID:sL1B3LIj

リスカとかするのは、鬱じゃなくって人格障害なの？
毎日空回りで、やる気も出ず、でもやらないといけないことばっかで・・・。
出来ない自分が悪いのでしょうけど、正直しんどいです。
病院ったって、どこ行きゃいいんだか…。

813 ：優しい名無しさん：03/09/19 13:20 ID:MVVhQtnT

悩んでいて何か良い事ありました？
悩んでいても問題から逃げているだけではないですか？

814 ：優しい名無しさん：03/09/19 14:23 ID:KayhEtM3

あたしは逃げてない。だから悩むんだ。

815 ：優しい名無しさん：03/09/19 15:10 ID:OFVtgiE8

>>812
私もリスカしてますけど、うつ病と診断されましたよ。
人格障害というお医者さんもいるかもしれないけどねん。

816 ：優しい名無しさん：03/09/19 15:12 ID:oX9AsH+t

>>797
煽りでなきゃ無知の戯言。もうあっちのスレに篭って出てくるなよ＞ボケカス

817 ：優しい名無しさん：03/09/19 15:38 ID:AQQ4Tu5u

最近、何もかもが嫌でしょうがない。
自殺したい、とまでは思わないけど、もう何も考えずに済むなら楽だろうなとは思う。
別に何か大きな悩みがあるわけでもない。
ただ、何もかもが煩わしくて疲れる。
ホンの些細なことが気になって、果てしなく暗く落ち込んでしまう。

時々、上記なような状態になります。
前向きで充実した気分になる時もあるのですが・・・。
前向きな時と、落ち込んでる時との環境の違いはないと思うけど、
同じ出来事が起きても、受け止め方が全然違う。
今はまさに後ろ向きの時です。
こんなことで沈んでる自分が嫌。こんな自分はきっと家族や友人にも愛想つかされて当然だと思う。

818 ：優しい名無しさん：03/09/19 15:47 ID:MsN+dPP2

>>817
そんなときは歩くか走れ。
有酸素運動をすると、不思議とすっきりするよ。
いきなり走り出して、愛想を尽かされない環境ならいいのですが。

誰でもそう言う脳内の化学変化は起きるもの。
なんでかってゆーと、疲労しているときだから。身体がってより、脳が。
ひたすら寝るのも有効。
すぐに直したいなら運動。

819 ：718：03/09/19 16:06 ID:PgqXFK9W

>>720
　助言ありがとうございました。
病院探して電話してみます。
あと、お礼がおそくなってしまいすみませんでした。

820 ：優しい名無しさん：03/09/19 16:14 ID:KQADvbzP

３週間病院行っててドグマチール飲んでるけど、
鬱って診断されたことない。
自分は鬱だって思ってるけど、
言わないのはなぜだろう…。
言わない医者のほうが多いんですかね。

821 ：優しい名無しさん：03/09/19 16:24 ID:Pdw690dG

２７才男です。
相談させてください。

・なかなか、眠れない。
・やる気（テンション）があがらない。
・電車や人が多い所へ行くと発汗する。

最近、上記のような症状があります。
よろしくお願いします。

822 ：優しい名無しさん：03/09/19 16:41 ID:P5YUPuPq

スレ違いだったらすいません。
先週仕事をやめました。ストレスがものすごくて、最終的には体が震えだしたり
全身落ち着かなくて、そわそわしだして止まらなくなったりしました。
これはもう限界だと思って辞めたんですけど、今でも時折ソワソワや震えが出てきたりします。

あと、ものすごく泣き虫になってしまいました。
自分のことを考えると自然と泣いています。
なんとか今を抜け出したいです。

823 ：優しい名無しさん：03/09/19 16:44 ID:bmL09jqu

眠れないのと、寝過ぎてしまうのはどちらが鬱病に近いんでしょうか?
いつも寝過ぎてしまい（8時間くらい）1日中寝ぼけた顔してます。頭を使ってないからかな。
>821
眠れないと寝不足になって、逆に覚醒してテンションあがるってことない?

824 ：８２１：03/09/19 16:56 ID:Pdw690dG

>823
無いですね。
だるくなって、体が重くなっていく感じになります。

825 ：817：03/09/19 17:02 ID:AQQ4Tu5u

>>818
アドバイスありがとう。
ほぼ毎晩ウォーキングしてます。
確かに歩いた直後は割と気分いいね。
友人と一緒に歩いているからっていうのもあるかも。（結局は誰かにかまって欲しいのか？）
比較的夜になるにつれて気分が少しづつよくなる。昼間は最悪。
自分は誰からも必要とされていないとか、独りぼっちだとか
そんなことばかり考えてます。
末子が幼稚園に行き始めて、昼間一人なのがいけないのかな？
でも若い頃から、よくこういうことあったもんなぁ・・・

ぐぐって見つけた鬱度チャックやってみました。

あなたのうつ病度診断結果
得点は 33.4 点です。
重症うつ病が疑われます。

・・・このテストって当てになるの？

826 ：817：03/09/19 17:05 ID:AQQ4Tu5u

「鬱度チャック」ってなんだよ・・・
「鬱度チェック」でした。

鬱にチャックしたいのは本当ですが・・・

827 ：優しい名無しさん：03/09/19 17:20 ID:90F3XK+A

鬱病チェックは曖昧なところが多いです。
全体の症状から見て鬱かどうかを疑った方がいいです。
あまり気になさらないで下さい。

828 ：優しい名無しさん：03/09/19 18:10 ID:oX9AsH+t

>>817 >>825
精神科に行った方が良いと思われ。
自分でもかなり辛い状態なんじゃないですか？

829 ：優しい名無しさん：03/09/19 18:15 ID:oX9AsH+t

>>821
鬱状態、もしくは何らかの神経症っぽいなぁ。
精神科を受診してみてください。
不安による動悸や発汗は薬ですぐ治ります。

830 ：優しい名無しさん：03/09/19 18:25 ID:oX9AsH+t

>>822
鬱病かどうかは分からないです。パニック障害かもしれません。
もう退職されたということで最大のストレス源からは解放されたわけですが、
後々長引く可能性があるので、精神科を受診した方が良いと思われ。
何にしてもおつかれさまでした。マターリ療養してくださいね。

831 ：優しい名無しさん：03/09/19 18:29 ID:oX9AsH+t

>>823
鬱病の場合、不眠症が出る場合もあるし過眠症が出る場合もあります。
ただし、不眠症や過眠症＝鬱病というわけではありません。

832 ：優しい名無しさん：03/09/19 18:54 ID:ZWzwMSnL

>>817 私は昔からこんな感じでした。まったく一緒かな。
今は大学生で彼氏もいるけど女の子が苦手で友達ができない。
できても妙に気にしすぎて一人落ち込んでしまうって感じだったんですけど、
最近は周りの人みんなの視線やどう思ってるかが気になりすぎて、
学校に行きたくない・やめたい状態。突然泣いたり。
彼氏も同じ大学なんだけど相談しても私がおかしい・やめた方がいいけどどこ行っても一緒。
などと冷たく言われ泣きながら過呼吸っぽくなった（普通？）
鬱とかは思ってないけど病院で改善されるのかな？この症状どうでしょう？

833 ：優しい名無しさん：03/09/19 19:14 ID:/GwwSOZy

悩みに悩んだ結果、本日家族に症状を打ち明け
23歳のいい大人にも関わらずにビビって、ネーチャンに精神科についてきてもらいました。
30分程のカウンセリングの結果、一過性の鬱で一週間程薬を飲んで様子を見るように言われました。
辛いですが、信じるしかありません。
プライドが高いのと自分の事を伝えるのが下手な性格なので
診察の時にめちゃめちゃハキハキ、まるで就職面接のように答えてしまったのですが
もっと悲観的になってみた方が良かったでしょうか…？
ともかく外に出られた事で一歩前進しました！

834 ：833：03/09/19 19:23 ID:/GwwSOZy

>>832
僕も鬱ビギナーだから大した事は言えないけれど
少しでも症状に疑いがあるなら迷わず病院にいきなよ。
ビビリの僕でもなんにも怖くなかったよ！
むしろ自分の内に溜め込んでいた悩みを
理解ある人に打ち明けたことで気分がとても楽になったよ。
どうだろう？彼氏と一緒に行ってみるのは？
一人で悩まないでね！

835 ：832：03/09/19 19:34 ID:ZWzwMSnL

>>834 ありがとう。
私はただ改善することができるなら行きたいのであって
病気だとは思ってないんですが、
本当に病気の人とか完璧に病気だという人しか行っちゃいけないのかなって思ってためらってました。
お医者さんにもこんなんで来るなよって思われないかなとか。
彼氏と行きたいですが、私が自分でなんとかしようとせずに甘えてると
思われたら・・と不安です

836 ：832：03/09/19 19:35 ID:ZWzwMSnL

間違えました。
完璧に病気だと「わかる」人です。
すれ違いごめんなさい

837 ：優しい名無しさん：03/09/19 20:39 ID:4Ve/MeyO

test

838 ：優しい名無しさん：03/09/19 21:49 ID:38kC/zm5

>>833
乙！
年に関わらず、親御さんや旦那さん奥さんの付き添いは多いから、問題なし！
ところで、何故に１週間？
鬱というよりも、鬱状態が続いているということなのかな。
１週間で効く抗鬱剤はないよぅ。

>>835
気になるなら、早めに行った方がいいと思います。
パニックが少し入ってるようだし、安定剤の処方はされても普通かな。
つい最近の症状ではなさそうだし、出来たら行って、すっきりしてきて下さい。
症状を緩和させることも、治療の一環だから。

839 ：833：03/09/19 22:05 ID:/GwwSOZy

>>835
自分もそんなにひどい症状ではなかったので軽くあしらわれるかと思いながら行ってみたんですが
症状話したらちゃんと聞いてくれたよ。
もともと鬱について勉強していたので、初期症状から治すのが一番だと思い気合いを入れて行きました。
一対一の対談みたいなもので、予想より遥かに楽しかったですｗ

>>838
完全に「鬱」だとか「PD」だとか言われませんでした。
精神的な疲労から鬱のような症状になる場合もあるみたいです。
なので、一週間静養し改善がなければ再度来院してねって言われましたよ。

840 ：817：03/09/19 22:24 ID:2DaJPbEO

>>828
レスありがとう。
病院に行ってみようかな、とも思うんですが
旦那の両親に「精神病の嫁なんて！」と偏見の目で見られるのが怖いです。
凄く偏った考えの人達なので・・・
長男（小４）がADHDっぽいんですが（病院でははっきりと診断は下せないと言われました）
私が鬱で病院なんて行ったら、「この子がこうなのは、やっぱりあんたのせいだ」と言われそう。
（微妙にスレ違いですみません）

>>832
周りの視線が気になる、っていうの一緒です。
友達は出来ることは出来るんだけど、落ち込んだ状態の時は悲惨。
例えば3人で仲良かったりすると、自分以外の2人が私抜きで付き合いをしたいんじゃないかとか
本当は私のことが嫌なんじゃないかとか考えてしまって苦しいです。
でも、そんなことで悩んでるなんて言えず頑張って明るく振舞ったりして、ドッと疲れる。
疲れるから遠ざかればいいのに、離れるのも凄く不安で・・・
昔は私もよく泣いたけど、この頃は自分のことでは涙でなくなった。（TV見たりして泣くことはあるけど）
歳とって、自分の為の涙はもう涸れたのかもしれない。

841 ：832：03/09/19 22:46 ID:ZWzwMSnL

>>840 私もまったく一緒だ！
涙はでるけど・・
でもあるサイト見てたら10代のうちは対人恐怖のようなものは普通って書いてあったから
やっぱり病院行っても開き直るしかないって言われそう。
それに病院行くことでずっとそのことばかり考えてしまって
余計落ち込みの時期が続きそうで・・
なかなか病院行くのは勇気がいるなぁ(>_<)

842 ：優しい名無しさん：03/09/19 22:51 ID:PkOVvEjF

鬱ってどうしたらいいのか分からないから辛いよね？

843 ：ネクラ―：03/09/19 22:57 ID:0J/bg5e0

なにもしたくない。誰とも会いたくない。でも寂しい。仕事復帰できるかな。眠剤5錠投入！寝逃げまぁーす。

844 ：優しい名無しさん：03/09/20 00:00 ID:4qw6OShi

>>843
寝逃げは有効だと思うよ。
休日が取れるなら、ひたすら寝てるのも治療にはいるときもある。
眠剤が少々多い気もするが・・・
強めのもらいなされ。

845 ：優しい名無しさん：03/09/20 00:01 ID:4qw6OShi

>>839
なるほど。
慎重な先生に当たられたようですね。ラッキーです。うらやましい。
ゆっくり休んでくださいね。

846 ：優しい名無しさん：03/09/20 00:11 ID:h9NG38nq

ODってなんのことなんでしょうか。

847 ：846：03/09/20 00:23 ID:h9NG38nq

自己解決しました。
失礼しました。

848 ：優しい名無しさん：03/09/20 00:35 ID:wfM376t0

>>846
『お』薬を『ドーッ』っと飲んでしまうことです。

嘘です。
オーバードーズと言って、薬を処方された量ではなく、多量に飲むことを言います。
意味は同じなんだけどね。
はい、回線で首吊ってきます。

849 ：優しい名無しさん：03/09/20 07:25 ID:YldIWk+W

家族以外の周りが全て怖いと感じるようになりました。

仕事中でも突然意味も無く不安に襲われたり、息苦しくなったりします。
家族からは「顔が青くてやつれている。別人みたい」と言われ
とうとう昨日は仕事を休んでしまいました。
休みを取るにしても電話をかけるのがイヤで電話の前で小一時間悩んだりしました。
今日も出勤しなければならないのですが今から気が重いです。
でも休みたくは無いです。休んだらもう二度と会社にいけない気がします。

他には人の視線が怖いです。道端ですれ違う程度なら大丈夫なのですが
例えばお店に行ったときの店員の目が気になります。
何が怖いかと聞かれても分からないのですが、とにかく怖いんです。

これは鬱なのでしょうか？
こういう病気に全く縁が無かったのでアドバイスしていただければ幸いです。

850 ：優しい名無しさん：03/09/20 16:04 ID:Rzxuyg35

>>849
鬱病か不安神経症か、区別が付きにくい状態のように思われます。
パニック発作が出ているわけではないようですね。

早めに医師にかかった方がいいですよ。

最近は、どちらの症状でも薬で治療できますし、早い方が生活への
影響が少なくてすみますから。

一人で行くのが怖かったら、家族の方に付き添ってもらうと良いと
思います。病院といっても、何もされることはなくて問診が中心に
なるでしょうけれどね。

851 ：優しい名無しさん：03/09/20 16:10 ID:Q8dgxNyZ

>>820
ちょっと遅いレスですが。
私もドグマチール飲んでました。効かないから変わっちゃったけど。
今日はレキソタンとかパキシルとかが処方されました。
でも、医者は病名をいってくれないです。
調べたら抗うつ剤だっていうし。
私は軽い鬱かもしれないと思ったりもするんですが・・・。
医者って、患者によって病名って言わなかったりするんでしょうかね？
私としては○○を治すぞ！って目的が欲しいとこなんですが。

852 ：優しい名無しさん：03/09/20 18:09 ID:nGhMrOwF

851さん
同じく！病名なんて教えてくれないよ～。
抗ウツ剤と安定剤で様子みましょうね、って。

853 ：優しい名無しさん：03/09/20 18:17 ID:s4Z64oeK

>>749
出る薬はメジャーになります。
私がそうだったので。
鬱か統失か、他の病状によって病名は変わると思いますが、
病院をおすすめします。
精神科へどうぞ。

854 ：851：03/09/20 18:27 ID:Q8dgxNyZ

>>852さん
「様子みましょうね！」
私も言われました。どこも一緒なんでしょうか。
「様子みなくていいから早く治して！！」っていいそうになってしまいました。
病名いってくれたら、いろいろ調べて自分でも努力するのに・・・。

855 ：優しい名無しさん：03/09/20 19:03 ID:nGhMrOwF

851さん
何なんでしょうね？
その「様子みましょうね！」ってやつ。
自分でも調べた。検討ついてたから。
でも、先生ははっきり言わない。何でだろ？
言っちゃいけないのかな？

856 ：優しい名無しさん：03/09/20 20:11 ID:vJiVtv2f

>>854
>>855
はっきり言うと、患者さんがショックを受けるかもしれないから言えない、という時も
あるそうです。
あとは病院の方針とか、先生の主義とか。
実際は、それぞれのお医者さんによるのだと思いますが、こちらも治す気構えに
言ってもらった方がいいなー。
私は他の病院に移るときの診断書を見るまでしりませんでした。
２年後でした(^^;

857 ：優しい名無しさん：03/09/20 21:02 ID:W/uxaBSP

最近欝なのかもしれないです。
朝起きようとしても手足が痺れたようになって、体がすごく重たい・・・
何もやる気が起きません。
さらに摂食障害かもしれないです。
ご飯が食べられません。
ここ数日ご飯らしいご飯は食べてません。
無理矢理食べようとすると吐き戻してしまいます。
もうやだよぉ・・・

858 ：優しい名無しさん：03/09/20 21:14 ID:dV7+u1zM

>857
私もそういう時期があった。食べれないときは、無理に食べようとしないほうがいいよ。
お腹が空いてきたらラッキーって感じで。
だらだら漫画でも読んでると、そこに出てくる食べ物が異常においしそうに見えたりすることがある。
私の場合は、おにぎりでした。

って、私も欝は治ってないですが･･･
耳鳴りが止まらなくて、気が狂いそう、ってもう狂ってるのかな

859 ：857：03/09/20 21:20 ID:W/uxaBSP

>858
お返事ありがとうございます。
さっき夕食作って食べてみたんですが、やっぱり戻してしまいました。
今おなかがすごく気持ち悪いです・・・

耳鳴りが止まらないのですか？
でも私にちゃんと優しいお返事を書いてくださった方だから、狂ってなんかないですよ。
ありがとうございます。

860 ：優しい名無しさん：03/09/20 21:30 ID:xYIi48yi

うつの薬を出しましょうとトレドミンを貰ったのですが、
危険な副作用の説明がありませんでした。
飲んでも大丈夫でしょうか。

861 ：優しい名無しさん：03/09/20 21:33 ID:6Manb3mu

飲んでみて、何かあったら先生に言えばいいじゃん。
私、病名も、薬の名前も１年以上経ってから教えてもらったくらいだよ。
副作用らしきのが出たら、すぐ、先生のところにいこう。
もし調子がよくなったら、もうけものじゃん。

862 ：優しい名無しさん：03/09/20 21:40 ID:X1/iS7yX

>>860
トレドミンはほとんど副作用はないんじゃないかな。
↓が薬の説明なので見て。
http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se11/se1179040.html

863 ：851・854：03/09/20 21:41 ID:Q8dgxNyZ

>>856さん
>はっきり言うと、患者さんがショックを受けるかもしれないから言えない、
という時もあるそうです。

そうなんですね。
家族にも似たようなことを言われてしまいました。
私は初対面とかあまり親しくないヒトと話すときに
いつもと違う態度をとっているらしく。
（要はショックを受けそうに見えちゃうってことかしら）
大丈夫だから頑張るからって言いたいんだけど、言えない。

診断書ね。実はちょっと考えました。
でもそこに「なりたがり」とか書いてあったら思いっきりコケそうなんで。

>857
温かいスープとかココアとかでおなかを落ち着かせてみては？
私は摂食障害とかはありませんが、時々食べられなくなります。
頑張って食べてよくなる時も悪くなる時もありますが、
ダ～イエット！と思うことにしています（周りは心配してますが）
今日は訳ありで無理して晩御飯を食べてしまったため、
実はただいまカナリ気持ち悪い状態です（←ばか）
857さん、ちゃんと病院いってますか？

864 ：優しい名無しさん：03/09/20 21:51 ID:X1/iS7yX

>>857
鬱病なのかもしれないし、他の病気なのかもしれません。
摂食障害など身体的症状が強く出ているようなので心療内科の
方が良いかな。鬱病なら精神科の方が専門ですが…。

何にしても、２週間以上そういう状態が続いているようなら
迷わず病院に行った方が良いと思われ。

865 ：優しい名無しさん：03/09/20 22:31 ID:adJd+2UO

>>857
モチツイテ。
友人がそんな状態になって、今では膠原病の診断を受けています。
私は初期鬱と思ってたのですが、そんな場合もありますので、早く病院に行って
（この際、どの科でもいいです）、診察を受けて下さい。
で、いろんな可能性があることもふまえて、先生に質問を山ほどしてきて下さい。
摂食障害なら、５０日まで食べ無くても生きていけるそうなので、ちょっと落ち着いて
下さいね。
水分だけ取っていればいいので、飲める物があったら何でも飲んで下さい。
病院が開くまで、今は眠っていて下さいね。

866 ：優しい名無しさん：03/09/20 22:34 ID:adJd+2UO

>>858
耳鳴りもつらいけど、わりに先生は放置気味な症状のような・・・わたし放置されました(泣
続くのに先生が対応してくれないなら、医者を変えてみるといいかも。
文を読んでいる限り、ごくまともで、しっかりした文章です。
雨時期は更に体調が悪くなるかもしれませんが、どうか安静になさって下さい。

867 ：優しい名無しさん：03/09/20 22:38 ID:adJd+2UO

>>860
もうかなりデータの取れている薬です。
ひどく大きな副作用はないです。
先生も、症状が出たら考えようって感じで出すみたい。
とりあえず、症状の改善が出るまで、副作用が先に来ます。
しかもちょっと強めに。
この辺で、もう駄目だと思われたら、予約外でも先生に電話か何かで相談して、
薬をやめて下さい。
抗鬱剤の中でも、比較的、副作用のでない薬ですので、とりあえず飲んでみて下さい。
２週間くらい様子が見られれば良しです。

私はやめたクチ。
入院してまで試したので、効果がないのはよくわかったんですが、先生に
不思議がられました(^^;

868 ：優しい名無しさん：03/09/20 22:47 ID:8RLrQ12z

はじめてﾚｽするのですが
うちの母親が鬱病のようになって１年でやっと良くなりました
それまで何も食べる気がしないといって家の中をうろうろして
なにか口の中に入れて食べれない・・・つぶやいてました
眠れずハルシオンを飲んでたのですが、回りがよけいなことを言って
自分でも飲まない方がいいと言い始め不眠状態でした
ドグマチールを飲んで一時良くなったのですが
無神経な父親のせいで戻ってしまい、先日入院してやっとよくなりました
食欲は戻ってないみたいですけど、食べることは出来るようになりました
母の場合は鬱病と診断されなかったので回りの人間が、気力で直せとか
そんなの鬱病じゃない、とか酷かった
でも私から見た母はおかしかったし、目が開いてない感じで見てられなかったです
ここのスレを見ていなかったら、私も周りの人と同じだったかもしれないです
私自身のことではないですが、少しでも参考にしていただければとレスしました

869 ：優しい名無しさん：03/09/20 22:49 ID:3s11tfvh

>>868
あなたみたいに、ちゃんと病気を理解しようとしてくれる人がいるのは
とても良いことだとおもいますた

870 ：優しい名無しさん：03/09/20 22:50 ID:xYIi48yi

>>861-862　ありがとうございます。
吐き気が出るらしいですね。週明けから飲んでみます。

871 ：優しい名無しさん：03/09/20 23:04 ID:3GNYto3L

以前こちらで相談させて頂きました。
恐くてなかなか行けなかった心療内科へやっと行く事が出来ました。
通り過ぎる人全てにビクビクしながら
やっぱし医師の前で泣いてしまいましたが
スッキリしました。後はゆっくり治していけたら。と思っています。

背中を押して頂いてありがとうございました。
夜中に泣きながら書いたレスにすぐお返事頂いたので救われました。

872 ：優しい名無しさん：03/09/20 23:19 ID:Lww7HKsu

>>870
今から飲んで下さい(^^;
すぐに効く薬ではありません、日数がかかります。
それに、初回一発目は眠ってしまって、会社や日常生活どころではないかと。

873 ：優しい名無しさん：03/09/20 23:22 ID:lIIhOxH4

>>868
いい子供さんを持ててお母さんは幸せだなあと思いました。

874 ：優しい名無しさん：03/09/20 23:52 ID:X1/iS7yX

>>871
そういうレスを見ると嬉しいな。何にしても良かったですね。
私も療養中です。マターリ治しましょ。ヽ(´ー｀)ノ

875 ：優しい名無しさん：03/09/20 23:54 ID:jeJa2Mnb

同じく！
いつかは治るさ…と信じてる。

876 ：名無し：03/09/21 00:19 ID:CfcZa1wX

鬱っぽい症状で過食気味になることはないですか？

877 ：優しい名無しさん：03/09/21 00:22 ID:SpkwgJgJ

鬱状態と鬱病はどう違うの？
診断は病院へ行けばつくのでしょうか・・・

878 ：優しい名無しさん：03/09/21 00:26 ID:ef5OZqmM

>>877
鬱病は自覚しますよ。ある程度の知識がある人なら。
●早朝覚醒＝意味もなく未明に目覚め、頭もすっきりしている。
●自殺願望、悲観＝自分が生きている価値が見出せなくなる。自分の
嫌な部分や失敗ばかりが頭をよぎる。
●性欲減退＝関心すらなくなる。
こんなことに気付いたら、即、神経科か精神科か心療内科へ。早い方
が寛解も早い。

879 ：ティンポ(・∀・） ◆uo76rCkP0w ：03/09/21 00:29 ID:lT61NvSO

>>878
いいかげんなこというな
(ﾟДﾟ)ぼけ

880 ：優しい名無しさん：03/09/21 00:38 ID:USY/nFPq

３２条申請のときからうつ病になりますた

881 ：優しい名無しさん：03/09/21 00:46 ID:mTcLeRTH

>>877
鬱状態が慢性化したのが鬱病です。
>>878
酷いこと書いちゃダメだよ、ボク。

882 ：881：03/09/21 00:51 ID:mTcLeRTH

間違えた。>>878でなく>>879でし。(´･ω･`)>>878ﾀｿスマソ

883 ：優しい名無しさん：03/09/21 00:58 ID:AUSv0Ppf

２週間以上続いたら鬱の可能性あり。
２週間しないうちに立ち直ったら、鬱状態だった。

って、分け方はどうだろう。

884 ：優しい名無しさん：03/09/21 01:00 ID:AUSv0Ppf

>>876
摂食障害というククリで言えば、両方ありです。

てか、私は過食です。
いっそ吐いてしまえたらと何度も思うけど、出来ない。

885 ：８７６：03/09/21 01:07 ID:CfcZa1wX

そうですか。過食のｽﾄﾚｽと鬱での自分のダメ人間ぷり。どうしましょ

886 ：優しい名無しさん：03/09/21 01:16 ID:AUSv0Ppf

私もどうしよう。
月の半分は食べ過ぎるから、ダイエットもあまり意味がない。
駄目人間街道まっしぐら。
最近では太り具合が気になって、友達と遊びに行くこともできなくなった。
病院だけの生活。

887 ：優しい名無しさん：03/09/21 01:46 ID:QVYx0c4s

以前鬱状態を自覚して病院に行き、
一週間くらいで改善されｽｷｰﾘしたと思ったら
ここ最近の仕事の忙しさ＆上司のワンマンぶりに嫌気がさして
前以上に落ち込みやイライラが頻発するようになってしまいました。
家はもちろんのこと、会社や恋人の前でも症状（？）が出る・・・
必死に抑えてるけどもう限界です・・・
特に恋人には本当に申し訳ないことをしているなと思い自分が嫌になります。
「気にするな」とは言ってくれますが、
別れたほうがお互いのためなのではないかとさえ思ってしまいます。

一応薬は飲んでいるけれど以前よりもあまり効かなくなってきました。
やはり耐性が出てくるものなのでしょうか？？
ちなみにお薬はコンスタンです（頓服として）

ｸﾞﾁｸﾞﾁｶｷｺｽｲﾏｾﾝ

888 ：名無し：03/09/21 01:48 ID:CfcZa1wX

食べん時ほんま食べんけどどん底のときは胃が切れそうなくらい食べる太ったらよけい多分辛いとおもう

889 ：優しい名無しさん：03/09/21 02:02 ID:dbRGfImx

すみません、ちょっと相談させて頂いても良いでしょうか？

大学生で現在夏休み中なんですが、なまじ時間が余っている分、色々考えてしまって
（生きる意味とかなんか暗い事ばかり）
いらいらして今もベッドに入って二時間過ぎても眠れなくて、こうしてネットに繋いで
いる次第です。
もう何も考えたくないんです。それなのに頭が考える事を止めてくれなくて
頭の中が痒くて、焦げてるみたいで、すごくもどかしくて吐きそうです。
一度、病院に行ってみるべきなのでしょうか…？

890 ：優しい名無しさん：03/09/21 02:38 ID:IPJJKWmq

初カキコ。
でしゃばってる文でｽﾏｿ

頑張れないし頑張りたくない。
みんなに怒られても、何にも感じなくなっている自分に
恐怖感を覚えます。
受験もホントはもうどうでもいいし、
流されてやってる感じがします。
中学ん時は勉強も部活も、なんでも一人で乗り切れて頑張れたし、
とにかくより完璧、最高を目指して、それが何より楽しかったのですが。
体が壊れても打ち込めたあの頃が喉から手が出る程懐かしい。
高校来てから全く、本当に全くやる気が起きなくなりました。
同時に人と話すことに恐怖を覚えました。同期ですら。
ほっといて2年経ち、流石に対人恐怖は無くなりましたが、
昔の燃え上がるような気力はわきあがりません。
頑張る事に疲労感ばかり感じます。
このまま人生灰になるのも悪くない、と考えている自分を
中学の時の、生きてた自分に戻したいのです。

こんな自分でも病院に聞くべきでしょうか。
それとも単に思い上がりなのでしょうか。
助けを求めます。
ｸﾔｼｻｼｶﾉｺﾗﾅｲﾖ……

891 ：優しい名無しさん：03/09/21 03:03 ID:BmRGeldH

>>881 違うよ
鬱状態とは「気分の落ち込み」のこと
鬱状態その他の症状が一定期間続く場合は鬱病の可能性がある。

例えば神経症なんかは鬱状態がずっと続く（慢性化する）けど鬱病とは別物。

892 ：優しい名無しさん：03/09/21 05:16 ID:mTcLeRTH

>>887
コンスタンは抗不安剤なので、お薬がそれだけなら
鬱病・鬱状態とは診断されていないのかも。

文面を読む限りでは何らかの神経症なのかな？
何にしても、症状は日々変わりますし、今現在辛い状態を
主治医に話してよく相談してみてください。

893 ：優しい名無しさん：03/09/21 05:21 ID:mTcLeRTH

>>889
鬱病かどうかはともかく、少なくとも一時的な鬱状態には
陥っていると思われ。何かの神経症かもしれないです。

あまりに辛いようなら気軽に精神科に行ってみてください。
不安感とか身体的な症状（胃のむかつきや不眠など）は
お薬でかなり楽になるです。

894 ：優しい名無しさん：03/09/21 05:27 ID:mTcLeRTH

>>890
鬱病まで行っているかどうかは分からないけど、
少なくとも鬱状態っぽいね。
社会人の燃え尽き症候群に似ているような感じ。

気軽に精神科を受診して良い状態だと思うよ。
890さんの場合、臨床心理士のカウンセリングも有効かも
しれない。ただし、こっちは健康保険が使えないけど…。

895 ：優しい名無しさん：03/09/21 07:55 ID:HNzKXH5S

カウンセリングは行ったけど、自分にはあわなかった。
薬もらって気が楽になり、冷静になれた。
冷静さを取り戻した時点で、先生に聞かれるまま
話したところ、不思議なことに改善点も思い浮かんだ。
半分見栄だけど、それが生まれたのも驚き。

890さん、とりあえずお薬もらってラクになって！

896 ：優しい名無しさん：03/09/21 10:23 ID:b+FWYjE4

なんでもやりすぎ、やらなすぎは後で苦労する事になります。
ほどほどに頑張りましょう！

897 ：890：03/09/21 11:12 ID:YxcouGwq

>>894-896
ありがとうございます。
ここで暖かいお言葉を授かっただけでも
焦りが少し落ち着いてきました。
皆さんのアドバイスを糧にして
自分をもう少し労われるようにします。

ほんとうにありがとう。

898 ：名無し：03/09/21 11:48 ID:CfcZa1wX

親に病院にいきたいと告げるにはナンテ言うのがいいんでしょうか？

899 ：>>：03/09/21 14:05 ID:ef5OZqmM

コンスタンだけの服用だと、

900 ：>>887：03/09/21 14:06 ID:ef5OZqmM

コンスタンだけの服用だと、余計にイライラしちゃうと思う。
リーマスの併用がいいのでは？

901 ：優しい名無しさん：03/09/21 14:19 ID:ef5OZqmM

>>898 悪さした訳でも恥ずかしいことでもないから、率直に言うのが
良いと思います。さらに既婚者は配偶者と、親との同居者は親と、一
緒に受診した方がいいですよ。身近な人の理解なしでは治りにくいで
すから。

902 ：優しい名無しさん：03/09/21 14:25 ID:pJRJlmgg

24時間ほとんど自己嫌悪気味で、
精神的に追いつめられて精神状態がやばくなってしまうことが多いんですが、
どうしたらいいでしょうか？
そういう状態の時は人とも普通に話せないし、精神的に狂いそうになります。
こういうのって病院に行ったら直りますか？
それとも何か、病院に行かなくてもいい方法とかありますでしょうか？
人格障害、感情障害、多汗症、緊張しやすいなど、いろんな症状を感じてます。。

903 ：優しい名無しさん：03/09/21 14:32 ID:0hA2cYCz

21歳の無職です。
仕事止めて早2ヶ月…
親に借金すら払ってもらってる始末。

頑張りたいと思う事は少なくないけど、全く頑張れない。
最近は典型的な引き篭もりオタと化してます。
やりたい…って思ってることは一杯あるんだけどどれも実行移せず終い。
結局全部「まぁいいや」か「また後で」になっちゃう。

高校の時とかは文化祭とかにも精を出してたりしてたけど…
そこでも今と同じような状況になったりしてました。
結局、学校は後一回休んだら留年の所まで行ってギリギリ卒業…。

一応親の薦めで病院には行ってるけども、病名とか未だに晒されてないんで…
最近になってようやく自称鬱なんじゃないかと思ってます。

俺はタダのスネかじりでしょうか？
最悪文ｽﾏﾇ

904 ：優しい名無しさん：03/09/21 14:38 ID:pJRJlmgg

周りの人の見え方がおかしい。
キョドってしまう。
意識しない方がいいことを意識しすぎ。
どこへ行っても自分が変。余裕がない。
考え方に障害がある。

905 ：887：03/09/21 14:41 ID:lFvMKgfX

レスしてくださった方、ありがとうございました。
今のお薬はコンスタンのみですが、
以前はパキシルも服用しておりました。
パキシルは飲んでも飲まなくても同じだなあと医者に告げたところ
コンスタンのみで様子見ましょうということで
それっきりになっています
（その後病状が改善したので以来通院しておりませんでした）

でも仕事が忙しくなると
以前よりもパワーアップしてぶり返しちゃって(ﾉД`)ｳﾜｧｰﾝ
長い目で治療して行かなくてはダメですね・・・
来週あたり病院行って来ます。

906 ：優しい名無しさん：03/09/21 14:49 ID:pJRJlmgg

俺はホントは人間的に賢い人間だと思ってる。
今は考え方が変わりすぎてる。
周りの人間にどう思われるかばかり気にしている。
自信を取り戻したい。

907 ：優しい名無しさん：03/09/21 16:32 ID:M+rY7Fgg

以前SSRIを１年程飲んでいましたが、鬱病と名前はついていませんでした。医者が言わなかっただけかもしれませんが。
今は薬飲まずに普通に働いていたのですが、２か月前の友人の自殺をきっかけに、徐々に調子悪くなってきました。
当初はなぜ手助けできなかったのかという自責の念にとらわれていましたが、最近は自分の内面や外見が恥ずかしく、
気にしていなかった（と思っていた）過去の辛い経験を次々と思い出し、
自分が今までしてきた事はすべて間違っていて、辛い経験をするのは全て自分に非があるという思いに支配されています。食欲も性欲も減退しました。
友人の自殺によってもたらされた一時的なショック状態（PTSD？）だと当初は思っていたのですが、鬱状態に戻っただけなのでしょうか。
PTSDと鬱では治療のアプローチは全く違うものなのでしょうか？
自分では薬はもう必要ない、治ったと思っていたので本当にガックリしてしまいます。
自分はどっちなのか、いやもしかしたら回復の見込みのない人格障害なのでは？などと絶望的な思考が止まりません。
アドバイスいただけるとうれしいです。

908 ：優しい名無しさん：03/09/21 17:10 ID:jA35n/ay

抑うつ状態ってどういう状態の事をいうのですか？
教えて下さい。

私は憂鬱の原因がハッキリ自分でわかっています。
原因は軽い交通事故にあってから首のムチウチ症状が
ずっと治らないことです。2年ほどずっと首が痛かったり体の不調で悩んできました。

それでもいつかはムチウチだし治ると思って前向きでいれたのですが
ここ半年くらいは「もう一生このままかも。何をしても楽しくない。」
などとずっと憂鬱な気分です。
悩みである首の症状さえ治れば自分でも明るくなれると思うのですが
色々やってもなかなか治らないので、だんだんと悲観しているうちに
鬱になってきたという感じです。

原因がハッキリと分っている鬱の場合でも精神科を受診した方がいいでしょうか？
それとも根本的な悩みがあって解決されない場合、薬は効かないのでしょうか？
質問ばかりですみません。。

909 ：優しい名無しさん：03/09/21 17:12 ID:5cT3CkWv

>>907
>自分はどっちなのか、いやもしかしたら回復の見込みのない人格障害なのでは？
>などと絶望的な思考が止まりません。

この辺を見ると、鬱になってるんじゃないかな。
友人が自殺するなんて、凄いストレスの筈だから、それをきっかけに鬱になっても
悪いことなんかじゃないと思う。

>自分では薬はもう必要ない、治ったと思っていたので本当にガックリしてしまいます。

薬を飲むのに罪悪感を持つ必要なんてないと思いますよ。

医師に行きましょう。
効く薬があるってわかってるんだから、治療の方針を決めるのも楽ですよ。

910 ：優しい名無しさん：03/09/21 19:26 ID:HBjsDaqF

心療内科や精神科には、最初は一人で行った方が良いそうです。
理解して貰うために親（配偶者・恋人）と一緒に行くことは必要に
なってくるんだけど、例えば親との関係で問題がある場合、横に居て
聞いていると話せませんよね？だから最初は一人で。一緒に行っても、
診察室には出来るだけ一人で入りましょう。不安だったり、どうして
も無理な場合は、一人じゃなくても良いそうですが。

メンヘルの方は自分に問題があると考えがちですが、問題があるのは
本人でも周囲の人間（環境）でもなく、その間にある「関係」なんだそう
です。単独なら何の問題もない歯車でも、噛み合わせたときにうまく
回らないということはあるし、それは相性が悪かっただけで、それ以上
でもそれ以下でもない。

自分が楽になれるなら、誰に何を言われても罪悪感を持ったり
悩んだりせずに楽になっちゃって良いと思います。

言いたいことがまとまらなくなって、ぐちゃぐちゃの文ですみません（汗

911 ：優しい名無しさん：03/09/21 19:29 ID:USY/nFPq

>908
嫌～な出来事を思い出してもあまり考え込まなくなる
という意味で、精神科系のお薬は効くと思いますよ

912 ：907：03/09/21 19:45 ID:M+rY7Fgg

>>909
やっぱり鬱ですか、はぁぁ。

>薬を飲むのに罪悪感を持つ必要なんてないと思いますよ。医師に行きましょう。
>効く薬があるってわかってるんだから、治療の方針を決めるのも楽ですよ。

そうですね、早めに病院行きます。(;_;)
罪悪感持つ必要無いってわかってはいるんですが、なかなかうしろめたさを拭いきれないです。
周囲の目というより、自分の中に偏見というか固定観念があるのでしょうね。

また、以前服用していた時に抗鬱剤の効果は身をもって知ったのですが、同時にその限界を感じたことも病院から足が遠のく原因の一つかと思います。
薬は対症療法に過ぎない、病理の根っこを見つけて治す努力をしないと同じ事のくりかえすだと感じました。
でもそんなこと言ってらんないようなので、早く病院行きます。レスありがとう！

913 ：優しい名無しさん：03/09/21 23:51 ID:XMgW1xDi

>>910
初回は親と一緒に行って、話は１人でやりました。
が、その後、同席してきた親に、医者に話したことがダダ漏れに・・・
前もって釘を差さないと駄目らしいっすね。
（この後、医者は変えましたがｗ）

あと、私の場合は親との関係がこじれたのも病院に行く原因の一端になったのだけど、
医師に、ケンカをするならここでやってみませんか、みたいなことを言われました。
利用するだけしていいんだな、というのが今の感想です。
カウンセリング自体はやっていない病院でも、親に伝えられないけれどわだかまってる
ことを、先生に伝えて貰うこともできるのも利点。

914 ：優しい名無しさん：03/09/21 23:57 ID:XMgW1xDi

>>908
原因、理由のある鬱状態が続いていることを、抑鬱と言います。
普通の鬱の人がすっきり治るのに対して、抑鬱は原因が消え去らない限り、
治らないという欠点があるので、どちらがマシなのかわかりません。

治療法は、実はどちらも同じです。
抗鬱剤、安定剤など。
長すぎる鬱状態や、生活に支障が出た場合は、病院へ行くことをおすすめします。
焦点は、生活に支障が出ているかというだけになります。
たとえ原因が消えなくても、薬で改善されていきますので、ゆっくり治療なさって下さい。

915 ：優しい名無しさん：03/09/22 00:03 ID:DGkJlROU

>>912

＞薬は対症療法に過ぎない、病理の根っこを見つけて治す努力をしないと
同じ事のくりかえすだと感じました。

まったくもってその通りだと思います。
でも、今の状態は尋常な状態ではなく、思考力も落ちているかもしれません。
そのための治療であり、前向きに治療のために薬療法をしても良いのではないかと。
とりあえず、病院で事情を話してみてから、考えてみて下さい。

自殺は誰にも止められないタイミングで行われます。
気に病まなくてもいいと言ってもしょうがないのは身を持って知っていますが、
時間や人が癒やしてくれることもあります。
長い時間はかかりますが、ゆっくり生きていきましょう。

916 ：優しい名無しさん：03/09/22 00:07 ID:DGkJlROU

>>904&906

病院で状態を話してみて下さい。
話すことや、出されるかもしれない薬で、落ち着いて物事を見られる可能性が高いです。
出来れば家族の方の誰かと一緒に、病院へ行ってみて下さい。
精神科の方をおすすめします。
もしも状態があまりよくないなと強く感じるようでしたら、学校か会社を休んででも
早めに受診して下さい。

917 ：優しい名無しさん：03/09/22 00:13 ID:DGkJlROU

>>903
病名は、聞いてもいいと思います。
曖昧にされるようでしたら、まぁ、曖昧にする病院なんだなというとらえ方で
過ごしてしまうしかありませんが(^^;
出ている薬で探ることもできます。
おくすり１１０番あたりで、薬の検索をしてみて下さい。

自称鬱かどうかより、今ある問題の方を考えた方がいいかも。
前向きに、治療していって下さい。
その意気を先生に見せると、病名についての説明もなされることがあります。

918 ：優しい名無しさん：03/09/22 00:19 ID:DGkJlROU

>>898
具合が変だから病院に行ってすっきりしたい。
では駄目？(^^;

>>902
精神科おすすめ。
病名が一つというのもあまりないらしいので、いろいろあると思いますが、
どれだろうと悩むよりも、決められるのは医師だけなので、行ってみて下さい。
あんまり普通、そこまで追いつめられませんから、楽になるにはなんらかの
治療法を取るしかないかなと。
もし、治療法に疑問があるときは、その場で先生に聞いてください。
ちゃんと答えてくれない医師なら、合っていないと見切ってよいです。

919 ：903：03/09/22 01:59 ID:LLDCccL1

確かに、今抱えてる問題は解決しないとキツいです…。
水曜に予約は済んでいるので、今度聞いてみようと思います。
アドバイスありがとうございました。

920 ：優しい名無しさん：03/09/22 03:15 ID:nnH6R5F2

>>910

僕は耳が聞こえない中学生ですが、精神科へいく場合
お医者さんとは筆談になりますが、それだと大変だし
時間もかかるので手話通訳の方を連れて行った方が
いいでしょうか？

921 ：優しい名無しさん：03/09/22 05:04 ID:x7k+w9T+

>>920
筆談でもOKじゃないかな。むしろそっちの方が良いと思われ。
通訳を介すとどうしても上手く伝わらない部分が出ませんか？

922 ：優しい名無しさん：03/09/22 08:02 ID:eNT4JH6t

もっと気楽に人生楽しみましょう。
だれも攻撃はしてないですよ。
自分で自分を攻撃してます。
戦争が終ったと思ったら自分の中で戦争をしてます。
やめましょう、戦争は。

923 ：あゆ：03/09/22 09:21 ID:G+qaqA/O

この板くるのは初めてです。よろしかったらﾚｽお願いします。
私は二年前、両親が離婚してから
精神状態が、以前と違うことに気付きました。
ちょっとでも気にくわないことがあると
ものすごいﾋｽﾃﾘｰ起こして、人を殴って罵らずには
いられません…
自分の嫌なことや目を向けられない
ことがあると、ﾘｽｶしてしまいます…
その時、すごくﾎﾞｰっとしていてほぼ何も考えていないし、
痛いとか思いません。
もうひたすら自分の嫌な検討違いな妄想の世界に入ってしまいます。
友達は否定しますが、私は友達にもあまりすかれてはいないようです。
一人になりたくないのに、一人になりたがります。
すぐ自殺したくなってしまいます。
最近は嫌なこと続きなせいか、ものすごく睡眠をとります。
眠らなきゃ起きてられないほどです。
これが鬱病じゃないにしろ、何かあるんだと思っています…
誰かわかってくださる方はいらっしゃいませんか？
私は大切な彼氏がいるので、もう迷惑かけたくないです…

924 ：優しい名無しさん：03/09/22 10:30 ID:zhktFx8A

はじめてこちらにうかがいました。
私の友人が鬱で病院に通院しています。
彼はいま仕事はしていなくて実家に帰ってきてゆっくりしています。
で、この周辺で仲の良かったのは私くらいだったので
よく会ってゆっくり話ししたりします。

そこで質問・相談なのですが
私はどういったことを言ってはいけないんでしょうか？
または　どういったことをすると　彼の心は安らぐでしょうか？
励ましたり　解決策を言ったりしないほうがいいと聞いたので
学生時代の話や　普通に馬鹿言い合ったり
ぼ～っとしてみたり、普通の会話をしています。
（もともと　私自体が　ぼ～っとしているんです。）
よく彼は会おうと言ってくれるので
それはそれで　彼はこの状態を心地いいと思ってくれているんでしょうか？
もし会話の中で、普通に反論したいことがあったら反論してもいいのでしょうか？
（別に喧嘩腰とかではなく）

大好きな友人なので負担をかけたくなくて。
よろしくおねがいいたします。

925 ：優しい名無しさん：03/09/22 10:56 ID:Yo9PmwH4

>>924
鬱な人にはどう接したらよいの？【６】
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1061048365/l50

>彼はこの状態を心地いいと思ってくれているんでしょうか？
よいと思ってるんでしょう。
>もし会話の中で、普通に反論したいことがあったら反論してもいいのでしょうか
よいですよ。反論したら凹むだろうけど。あなたが普通に接することです。

ただ鬱な人は依存しがちなので（他人との距離感がつかめない＜認識が甘い）
適度な距離を調節してあげて。
あなた自身の中に土足で入ることがあれば、あなたが疲れるから。

926 ：優しい名無しさん：03/09/22 11:58 ID:XURMg8IB

鬱は人間だからなるのです。特に日本人はなりやすいのです。
鬱だからといって自信をなくさないで下さい。
貴方の今の考え方、周りの見え方は必然的な運命なのです。
何もおかしいことではありません。
今の状態でも、貴方なりのうまくやっていける方法が見つかるはずです。
がんばってください。

927 ：優しい名無しさん：03/09/22 12:14 ID:8aedxwlB

はじめまして。
2人目の子供が生まれてから、
とにかくイライラしてキレやすくなりました。
年子ということもあるのでしょうか、毎日しんどいです。

最初は育児ストレスかとも思ったのですが、
とても忘れっぽくなり、人と会っても誰だか思い出せなかったり、
簡単な計算も暗算でできなくなったりします。

こんな状態はうつなのでしょうか？
薬で治るものなのでしょうか。
また治ったあと、反動はないのでしょうか？

928 ：優しい名無しさん：03/09/22 12:24 ID:HCc+1jJ6

>>924
別スレに誘導します

鬱な人にはどう接したらよいの？【６】
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1061048365/

929 ：優しい名無しさん：03/09/22 13:18 ID:8Qm6crKS

>927
鬱かどうかは判断できないが、ｲﾗｲﾗはとまるよ。
私も病院行く前は、しょっちゅう切れそうになり、
そんな自分が怖かった。いつか何かしそうで。
今は、抗鬱剤、安定剤飲んで、おだやかーな
日々をおくってます。

930 ：優しい名無しさん：03/09/22 15:16 ID:B3xxMZM1

http://www.novamedico.co.jp/content/software/hypnosis.html

931 ：優しい名無しさん：03/09/22 15:29 ID:DpKMYotz

初めまして。
子供の頃から人付き合いが苦手で慢性的な無気力感にずっと支配されてきました。
何をしたらいいかが分からずっと苦しんでいます。
学生時代は目の前に出される試験をこなせばいいだけだったので、何とか普通に振舞えました。
しかし就職活動時に自分が何をしたらいいのか分からず、就職したところもすぐ辞め
今は引きこもりがちで時々バイトに行くのがやっとです。
自分がこれからどうしたらいいかわからずとにかく毎日がつらい。
そもそもこれは病気なのかもわかりません。アドバイスお願いします。

932 ：優しい名無しさん：03/09/22 15:55 ID:oPlHHL5T

こっちも参考にするといいと思う。

http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1055221043/l50

933 ：優しい名無しさん：03/09/22 19:48 ID:x7k+w9T+

>>931
文面を読む限りでは、ちょっと病気かどうか判断できないです。
臨床心理士によるカウンセリングが有効かもしれません。
一度試してみたらいかがでしょう？

934 ：優しい名無しさん：03/09/22 22:11 ID:G+qaqA/O

923にもﾚｽください…

935 ：優しい名無しさん：03/09/22 22:15 ID:/2ajHMs4

>>934
精神科には通ってないの？

936 ：優しい名無しさん：03/09/22 22:19 ID:/8eovBuq

>>934
　正常な反応だと言えると思いますが。。
　ＰＴＳＤの一種かもしれないですね。
精神科にちょっと行って見て、薬やカウンセリングの紹介を
受けても良いかもしれないと思います。

937 ：優しい名無しさん：03/09/22 22:24 ID:It2TBQlp

安易にPTSDって言うのやめれ
親の離婚ぐらいではならない

っつうか診断基準嫁

938 ：優しい名無しさん：03/09/22 22:46 ID:/2ajHMs4

うん、ＰＴＳＤではないような気が。
でも、病名があるとするならば、それがなんなのかは分からん。

939 ：優しい名無しさん：03/09/22 23:51 ID:G+qaqA/O

>935
行ってないです。自分で病気かわからないから
行ってません…

>936
ﾚｽ有難う御座います。私はPTSDというものを知らないので…
相談してみようかな、と思います。

>937
そうですね、親の離婚だけではありません。
ﾄﾞﾒｽﾃｨｯｸﾊﾞｲｵﾚﾝｽが家庭内にあり、私もとばっちりを受けていました。
離婚する前にみた、最後の暴力が、母を
殺そうとする父がものすごくて、忘れられません。
ﾄﾗｳﾏになり、男性に怒鳴られたりちょっとでも暴力ふるわれると、
ﾊﾟﾆｯｸになり、泣き叫び、目の前の人が恐くて恐くてしょうがなくなり、
近寄らないでと言って赤ちゃんみたいに
泣き叫んだりしてしまいます…
目の前の人は彼氏だったりするのに。
自分でもうわけがわからない状態です。
そのくせ自分は弟や彼氏に暴力をふるってしまいます…
ただ頭がおかしいだけなんでしょうか…

940 ：優しい名無しさん：03/09/22 23:55 ID:/8eovBuq

>>937
医者池

941 ：907：03/09/23 00:08 ID:4uowqXE4

>>915
そうですね、薬の力かりてまず頭のコンディションを良くしてから
解決の手段を探ろうと思います。それまでは、思考停止…

>自殺は誰にも止められないタイミングで行われます。
>気に病まなくてもいいと言ってもしょうがないのは身を持って知っていますが、
>時間や人が癒やしてくれることもあります。
>長い時間はかかりますが、ゆっくり生きていきましょう。

読んで泣いてしまいました。
お言葉が沁み入ります。ほんとにありがとう。

942 ：923=934：03/09/23 00:21 ID:WdVUyWDT

今、PTSDのｽﾚにいって、診断基準を読んだら、
ほぼ当てはまってしまいました…
これは、早々に病院に行った方がいいのでしょうか？

943 ：優しい名無しさん：03/09/23 00:21 ID:hjFgmtvz

病院も薬も頼らないほうがいいよ。
俺は2年くらい鬱だったけど、最近やっと
まともな考えが出来るようになってきた。
病院言って薬もらったときは何も変わらなかったけどね。

944 ：優しい名無しさん：03/09/23 00:31 ID:WdVUyWDT

943
鬱病とPTSDの症状は、明らかに違いますよね
頼るものがないから
ひとまず病院に行った方がいいかな、と思ってます。
本気で治したいけど、自分ではどうにもならないからです…

ｽﾚ違いすみません…

945 ：優しい名無しさん：03/09/23 00:58 ID:rM++t5Bz

夫が、私の欝がうつって、欝になってしまいました・・・。
見てればわかります。
でも、本人は、認めようとしません。
何とか、説得して医者に連れて行きたいのですが、どうしたらいいものか
私の欝も完全でないので、受診拒否される毎日に参っています。
「もう、人生やめたい」まで、言ってます。
それでも、病気と認めたがらないのです。
私も、やんわり言ったり、押したり引いたりして工夫して言ってるのですが・・・。
何か、いい案ないでしょうか・・・。
今は、少し不調のときは、「気がむいたら・・」とまでこぎつけました。
欝や、精神疾患の人って、まず、自分が認めたがらないですよね・・・。
困ってます・・・・。私も、力尽きて、死にたい願望がまた出てきてしまう・・。

946 ：優しい名無しさん：03/09/23 01:07 ID:6RUfi+Wu

>>945
一緒に病院に行ってもらって、受診という形ではなく、先生に相談してみたら
いかがでしょうか。
無論、その場にご主人は居ない方向で。
で、病院の空気に馴染んで頂けたらと。
自分の状態を認めたときに快方に向かうものですから、簡単には認めたがらないのが
普通でしょう。
>>945さんはきちんと服薬を続け、自殺等を考えないこと。
あと、お互い自然体でいて下さい。
無理は禁物です。ゆっくりね。

947 ：優しい名無しさん：03/09/23 01:07 ID:GiXLMxEx

ずーっと死にたいって思ってる。でも実際に死ぬことはしないんだろうと思う。
なんというか、死ぬことを考えていると気持ちよくて楽しくて、
だからずっとそういう状態。
これは欝？
でも学校にはいけてるし、でもどうでもよくなってしまうこともあって
そういうときにはほんとに何にもしたくなくて立っていることもめんどくさくなる。
でも人と普通に話したりできるしバイトにも行ってる。
これは何なんだろう？

948 ：優しい名無しさん：03/09/23 01:11 ID:6RUfi+Wu

>>931
最近多めの症状です。
精神科か心療内科へ行き、状態を言ってみて下さい。
話はそこからかなと思います。

949 ：優しい名無しさん：03/09/23 01:27 ID:+Vmdvd86

>>947
少なくとも鬱病じゃないし、病気でもないと思うよ。
その年齢相応の、自己・自我の確立の過程なんじゃないかな。
だって、別に辛いわけでもないでしょ？

950 ：優しい名無しさん：03/09/23 01:32 ID:GiXLMxEx

>>949今はそんなにつらくないです。ただ、消えてなくなりたいと思うだけで。

昔はたぶん欝だったと思います。
病院にはいっていないので断言はできませんが。
表情がまったくなかったり、突然泣き出したりしたり、叫んだりしていたので。
過食になったりもしてました。

951 ：優しい名無しさん：03/09/23 01:33 ID:hjFgmtvz

精神科とか心療内科に行って、良くなってるって感じられたら
いいかもしれないけど、
医師の言ってることは自分の症状には関係ないと思ったり、
全然意味ないと感じたら行くのやめたほうがいいよ。
一向に通院してても何も良くならないから。
まぁ書きたいことはいっぱいあるけど書いても意味ないのでやめときます。

952 ：優しい名無しさん：03/09/23 01:54 ID:6RUfi+Wu

>>947
死ぬことを考えることで、現実から遠ざかろうとしているようにお見受けします。
そういう症例が、学生さんには本当に多いです。
死ぬことに実は意味はなく、死んでいなくなる自分に憧れていませんか。
でも時期が過ぎればそういう状態は終わるので、安心して下さい。

過去に状態がおかしかったのは、鬱ではなく、人よりも過敏に成長に対する
抵抗がありすぎたのではないでしょうか。
今後も、問題が多い人生になると思います。
人より繊細なのだという自覚を忘れずに、必要に応じて、病院を探しておいてください。
今は保健室の先生に、少し話をしてみてはいかがでしょうか。
お友達にも、死にたくならないかと真面目に話を持って行けたら、本音で話してくれる
人がいたら、言ってくれると思います。自分もそうだと。

953 ：優しい名無しさん：03/09/23 01:56 ID:6RUfi+Wu

>>951
医者は利用するものであって、助けてくれる場でないものな。
１年は薬を飲んでみないと、はっきりとした実感は掴めなかったけど、今のとこ、オレは
改善してきてる。
状態が悪くなっても、医師なしで自分で薬を組み合わせて薬で対応が出来るようになった。

まぁ、医師に問題があったら、吐き出すスレもあるからね、ここｗ

954 ：優しい名無しさん：03/09/23 02:10 ID:7VjCFSVR

１日１回　投票しよう(σ・∀・)σ

お薬ランキング～うつ病～
http://vote2.ziyu.net/html/teke1124.html

955 ：優しい名無しさん：03/09/23 02:14 ID:7zbxFn26

３軒目なんだけど(地理的事情などで変わらざるを得なかった)
３つとも同じ大学系列の医院なんだけど、いまのセンセがいちばんしっくりくるな。

投薬の説明もきちっとしてくれるし。質問にも誠心誠意答えてくれるし。
どっちの薬がいいかなあって聞かれることもある。
(生物学系出身なので、昔とった杵柄で教科書や論文で病気について少しは勉強しているとはいえ
MDでも薬剤師でもないので聞かれても少し困ったりすることもなくはない)
まinformed consent をしっかりやって下さってるという意味で自分には合ってる先生ですな

自分に合ったお医者を見つけたら通い続けような。

956 ：優しい名無しさん：03/09/23 02:20 ID:6RUfi+Wu

ここで医者に行く決心の付いた人と、医者に行ってる人が、いい先生に当たってますように。
マヂで願う。

957 ：優しい名無しさん：03/09/23 03:19 ID:+Vmdvd86

>>956 禿同
この板には各地域別に病院探しスレがあるから活用して欲しいです。

958 ：優しい名無しさん：03/09/23 06:54 ID:1A4rLgNZ

私も、９５３サンに賛成
医者は病気を診るだけで、患者個人を診ている訳ではない
最近やっと私も気が付いた
自分に合う薬を、色々試して見つけたら、薬をもらいに行くだけ
医者に余計な期待なんかしちゃダメ
結局、自分が傷つくことになる
何か落ち込んだときは、寝逃げ
後は、思いっきり泣けるビデオを見て、泣きまくる
なんでかわかんないけど、すっきりする

959 ：優しい名無しさん：03/09/23 07:27 ID:SYggywUa

んー、鬱で長期休業中の俺にとっては、医師は良い雑談相手だけどな。
友人や仕事仲間には見放されたし、近所の飲み屋のオヤジくらいしか
他に話し相手がいない。
医師も飲み屋のオヤジも、商売だから相手してくれてるわけだけれども、
利益だけが目的ってわけでもないだろ。
この病気になったからこそ出会えた人間関係を大事にしないと、寂しいな。

960 ：優しい名無しさん：03/09/23 09:22 ID:q9yBQypj

医者が納得いく事をしてくれなかったら
やっぱり自分で見つけるしかない？
考えて２、、、、
よけいパニックなりそう。

病院にも行けないアタシが言うなーやけれども、、、
とりあえず、眠る薬をもらいたい、、

961 ：優しい名無しさん：03/09/23 09:44 ID:03L3SCSM

学校いってレポート書かないといけないんだけど行く気がしない
出さないと留年が確定しそうなんだけど行く気がしない

レポートをやらなきゃって思うんだけど、
そのたびに胃が重くなってくる

せめて睡眠でも取ろうと横になっても、
毎日数時間しかねていないのに全然眠くなってこない

962 ：優しい名無しさん：03/09/23 10:10 ID:CPN2AYE+

心を平和にしましょう。
自然でも見に行きましょうよ！

963 ：961：03/09/23 10:22 ID:03L3SCSM

自分で何書いてるか分からなくなってきた

>>962
そうだね
晴れてることだし散歩にでも行ってくるかな
太陽光線をしばらく浴びてないのも原因かも知れん

964 ：優しい名無しさん：03/09/23 10:38 ID:EPYUzw/X

知り合いが鬱病です。
その人がリスカをするようになったんですが、
この場合叱ったりしてもいいんですか？
その子が心配というのもあるんですけど、
電話で今日は何本切ったとか言ってくるんです。
私も沈んだ気持ちになるので。

965 ：優しい名無しさん：03/09/23 10:59 ID:ca6K2fkI

>>964
いや、怒るのはどうかなぁ。
汚れ役は、医者に任せた方がいいですよ。
あと、やっぱりそういう連絡って、何度も来るとこちらも鬱になるので、
縁を切ってもいいと相手なら、静かにフェイドアウトしていった方がいいかと。
サイトで本日のリスカの傷なんてのを、写真うｐしてるひともいるから、
そういう人のサイトを紹介してみるとか。
とにかく、こちらの気分を害されたらおしまいだから、柔らかに対応して
ください。

966 ：優しい名無しさん：03/09/23 11:08 ID:gwfHhIcD

ただ単に、相手にしないようにしたら？
私もうつですが、中学の時の同級生が同じ病院に来てて、色々話しかけられ、その度に気がめいるので、見て見ぬふりをしています。
あなたが心配しなくても、家族や病院の先生が心配すれば十分でしょう？
しかったりするのも、その人達の役目で、お友達の役目ではないと思います。
「いま、ちょっと手が離せない｣とか、「キャッチホンが入った｣とか、「いまから○○するところで、ごめんね」って言って、話を聞かずにさっさと電話を切っても罪にはならないと思います。

967 ：名無しさん：03/09/23 11:12 ID:ARKTwAFU

テレフォン人生相談でうつ病の人が出てます。

968 ：優しい名無しさん：03/09/23 11:38 ID:F/NSuFGd

ここの所毎日泣いています。
学生時代も、一時登校拒否みたいになって鬱かなとは思ってたけど
それを認めたくなくて、ずっと病院に行かなかった。
でももう限界というか、薬貰って楽になりたいです。
泣いてしまうと翌日顔や目が腫れてしまって、バイトも休みがちになってます。
薬で涙止まりますか？

969 ：リストカッター：03/09/23 11:41 ID:slD7G9/u

涙が止まるかどうかはわからないけど、結構楽になるよ。
副作用がなければいいけど。
早めに病院行くのが自分のためだと思うよ。

970 ：947：03/09/23 11:48 ID:GiXLMxEx

>>949 これは欝とは違うのですね。一夜明けて気分が落ち着いたので
　　　　再レスします。気分を害されたのならごめんなさいです。
　　　　でも、昔はとてもつらかったです。
>>952　レス、ありがとうございます。自分が人より弱いのは知っているつもりです。
　　　　でも、時々なんでわかってくれないの？って思ってしまうことがあるのです。
　　　　自分でも迷惑な奴だと思います。
　　　　
レスいただけて嬉しかったです。ありがとうございました。

971 ：　：03/09/23 12:31 ID:eDnzPinj

死にたいとは思わないけど、車道に自転車で飛び出してみたりします。
この前は、軽く引っ掛けられました。

感情の浮き沈みが激しく、何もしたくない時と、
何かしなくちゃ、という強迫観念に駆られたりします。

そうやって何かはじめても、長続きしません。
お金だけが減っていきます。

職場では普通に安定した状態です。
人間関係も悪くありません。

単なる、サビシンボウ？

972 ：優しい名無しさん：03/09/23 13:03 ID:sdJnHJZ6

なんとなくわかる
俺も一人でいるときはすっごいやる気が起きなくてローテンションなんだけど、
知り合いの前に出ると急に明るい（うるさい）キャラに変わる。

973 ：964：03/09/23 13:52 ID:EPYUzw/X

>>965
一応親友です。
適度に放置することにします。
あろがとう。

974 ：優しい名無しさん：03/09/23 14:55 ID:gldlodky

鬱病と診断され薬を飲んで７日目あきらかに調子がいい。でも効いてくるのは二週間ぐらいしてからのこと。もしかして自分は病気ではなかったんじゃないかと思ってしまう。いったいどっちなんだ！？
確かに薬を飲む前は引きこもってたし急に泣きたくなって泣いていた時もあったし。
自分で自分を分析できないよー。
あ、夜は電気消して寝れない、これは今もだめだな。親と外出するならどこでも平気なのにともだちに誘われると約束はするけどすべてキャンセル。わけわかんねー。

975 ：優しい名無しさん：03/09/23 14:57 ID:hjFgmtvz

鬱病の人は鬱が直ると、普通の人よりもたくさん幸せを感じることが出来る。

976 ：優しい名無しさん：03/09/23 15:46 ID:6RUfi+Wu

>>974
最近の抗鬱剤は、２週間かからないで、１週間以内に効いてくるものがあります。
多分それではないかと。
２週間というのは、医者的な目安であり、昔からの習慣です。
気にせずにいて下さい。
それと、薬が効いてきても、本当によくなるまでは、数ヶ月単位以上でかかります。
焦らずにね。

977 ：優しい名無しさん：03/09/23 15:52 ID:6RUfi+Wu

>>971
ドライバーの気持ちを考えて下さい。
あなたが死にたいのは勝手だけど、それに他人を、ヘタするとその人の人生を
暗転させてしまうようなことは決してしないで下さい。
ひっかけられたときに（この場合、引っかけたのかと）車を傷つけたときの修理代も、
勿論もう払っていらっしゃるでしょうが、あなたも痛い出費でしょう。
中にどんな人が乗っているかもわかりません。
医者に行くなら行くで、腹を決めてください。
治る余地は充分にあります。

一応、誘導もしておきます。
自殺肯定論者専用スレ40～苦しまずに逝きたい～
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1063813928/

978 ：優しい名無しさん：03/09/23 16:03 ID:2c2CkjMe

>>961
気持ちよくわかります。
私も、やらなきゃ！ってわかってるのになんだかできなくて…
それでも留年が怖くて、今日ゼミに行ってきたけど
先生に卒論の取り掛かりの悪さとかですごく怒られてしまって
なんかどうしようもない気持ちになってしまった。
寝逃げしたいけど、バイトも休めない…
明日もゼミ…怖い怖い怖い怖い
>>961さんは、病院行ってますか？
症状を訴えたら、眠剤もらえるかもしれませんよ？
私は、まだ病院に行ったことないので色々は言えませんが。

979 ：961：03/09/23 17:20 ID:RrB1NEx7

>>978
レスありがとう

医者はね・・・
行って「鬱」って診断されるといっそ楽になるんだろうけど，
「鬱」って診断されるのが怖い．

間違ってたらすまんが，
>978も人生今まで何となくで過ごしてきたんじゃない？
で，躓いて鬱風味に・・・

大学院に落ちたり卒研（論）で詰まったりしてます．
食欲も落ちてきて，今体重が５１ｋｇない．
身長は１７５以上あるのに

980 ：優しい名無しさん：03/09/23 17:24 ID:gldlodky

>>976
レスありがとう。
ってことは薬が効いてるって感じですよね？
考え込んだらおかしくなりそうでした。
初診でもらった薬はデプロのみ、１日１回。
次から増やすからねってその時言われたけどその日めちゃくちゃ混んでて診察時間過ぎてました。
初診なのに10分程度の診察。
(初診じゃない人でも30分出てこない人もいた)
これって時間がないから安定させるためにとりあえず処方したのか？
とか悪い方に考えてしまう…。
あー…いやだ。

981 ：優しい名無しさん：03/09/23 17:44 ID:CaqPhYK6

>>980
落ち着いてくると、話せることも増えるしね。
ってことで、ゆっくり話せる時間がいつか来るから、それまで薬をきっちり飲んでいて下さい。
症状の緩和、とりあえずだけどおめでとね。

982 ：優しい名無しさん：03/09/23 17:46 ID:CaqPhYK6

>>961
どうしてもやらなければいけないときに、何も手に付かなくなる。
これはかなり自然な症状なのだそうです。
で、思い詰めるとどんな病気になるかわかりませんので、
早めに医者に行って下さい。
内科でもいいみたいだよ。私は内科で相談したら、安定剤くれた。

983 ：優しい名無しさん：03/09/23 17:57 ID:w6bbZ+Xw

>>980
そんなことないよ。この板見てると最初から
抗うつ剤と抗不安薬一緒に出されている人多いみたいだけど
（古典的にはうつ病→抗うつ剤、神経症→抗不安薬）
１０分の話の中で、うつ病の可能性が高いと判断出来るキーワードが
出てきたんだと思うよ。で、次回、次々回の診察で
抗うつ剤が効かないと判れば抗不安薬も増やす、その医師まともだと思うよ。
時間がかかる（まずは３ヶ月）から、焦らないでね。

984 ：優しい名無しさん：03/09/23 18:06 ID:W04IOk4d

>>961
>>982
私も同じだな～。
朝起きて仕事に行くだけでもたいへんなのに
職場で机に向かっても全然仕事にならない
営業なのに電話をかけられなくなってる
精神科と内科を兼ねてる病院に相談したら（初診）
昼用の安定剤と夜の睡眠薬くれた。
でも、仕事できなくて会社クビになるほうが早いかもしれない。

985 ：優しい名無しさん：03/09/23 18:06 ID:j60Az9dD

まずは３ヶ月．．．といっても
もう３ヶ月あまりﾄﾚﾄﾞ＆三環系飲んでますが
全然治りません。。。
974さんがうらやましいです。もう疲れてしまいました。。。

986 ：983：03/09/23 18:35 ID:w6bbZ+Xw

>>985 そうですか。ごめんなさい。
私はうつ病と診断されていますが、
規則的な服薬と、睡眠、休養をたくさん取ることで、
今までも、だいたい３ヶ月である程度通常の生活ができるようになるんです。
（調子が良くなった後は、正直自分で環境調整する努力だと思っています。
あくまで私の場合ですが。）

抗うつ剤が全然効かない場合、うつ病（いわゆる大うつ病）ではなく
他の理由からうつ状態になっている場合もあると聞きます。
一度、納得行くまでお医者さんと詳しく相談してみられてはどうかと思います。

987 ：優しい名無しさん：03/09/23 18:49 ID:j60Az9dD

>>986
ﾚｽありがとうございます。985です。
983さんのおっしゃるとおり、
一度、納得行くまでお医者さんと詳しく相談しようとしたのですが
あんまり良心的な回答を得られず、相変わらずおなじ薬を
処方され続けています。
だからそろそろ病院を変えようかなあと思っているところです。
とにかくはやく治したいので。。。

988 ：スレ立て人：03/09/23 21:41 ID:+Vmdvd86

新スレ立てときますた
鬱病かもしれないと思う人・鬱病の人の相談スレ 7
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1064320745/

989 ：優しい名無しさん：03/09/23 23:44 ID:1A4rLgNZ

987さん
新スレに行く前に一言
相性のいい医者もいるけど、殆どの人はなかなかめぐり合えない
3ヶ月なら、まだまだ・・・・あせらないで欲しい
あせる気持ちもとっても分かるけど
あの高嶋さんだって、仕事から退いて5年かかってもまだあんな状態だし
私も、大波小波乗り越えながらもう6年目です
ゆっくりいきましょう

990 ：優しい名無しさん：03/09/24 00:07 ID:LduFwHC4

４０近くですが、最近、原因不明ですがオフィスで泣きたくなりますし、
夜遅くまで頑張れない気分です。
転職して４ヶ月になりますが、今月になってからこんな症状が毎日起きます。これって、甘えですかそれとも軽うつですか。

991 ：優しい名無しさん：03/09/24 00:30 ID:NkttMmp7

>>990 軽うつでしょう。ただし正確な判断はどうぞ病院へ。
　　　「転職後４ヶ月」「原因不明で泣きたくなる」
　　　「夜遅くまでがんばれない気分」「『甘えですかうつですか』と問う」
　　　あたりからの素人判断です。
　　　お仕事は、夜遅くまでがんばらないと、どうしてもまずい職場ですか？
　　　許されるなら、しばらくは、その日の業務が終わったら早く帰って
　　　家でぼんやりしたり、横になったりするのが良いですよ。
　　　病気だとしても今なら治癒も早いです。
　　　また夜遅くまでがんばっても平気な毎日が帰ってきます。

992 ：優しい名無しさん：03/09/24 01:03 ID:c6x6nIeo

全然、仕事をする気がおきません。
だから、仕事がたまっていきます。
その仕事が進まないことで、つらくて、もう、死にたいです。
仕事だけではなく、日常生活で行わなければならない事も、最近はできません。
これは、病気ですか。
病気だとしたら、初診で、診断書なんて出してもらえるのでしょうか。

993 ：優しい名無しさん：03/09/24 01:12 ID:la/PK/58

989さん、温かいお言葉ありがとうございます。987です。
私もつい最近まではそう思っていました。簡単にお医者さんを
変えるのもかえって病気に対して良くないかなあと思っていました。
だけど、先日の診察の中で、自分にとって致命的な提案をされてしまい
もうこの先生とは無理だとはっきりと感じてしまって。。。
私の一方的なわがままかも知れないけれどやっぱり
今のお医者さんとはもう話もしたくないという感じなのです。
アドバイス、本当にありがとうございました。

994 ：990：03/09/24 01:14 ID:LduFwHC4

>>991さん
今週はかなりハードになりそうですが週末に病院へ行ってきます。
週末まで、持ちそうもなければ夕方にでも行ってきます。
転職して間もないから、周囲に公表できないし。
メンタルヘルスに理解ある会社でもありません。
暖かい言葉ありがとうございます。うれしかったですよ。

995 ：優しい名無しさん：03/09/24 03:34 ID:xWHdUOHP

>>992
少なくとも鬱状態には陥っています。鬱病の可能性も高いです。
早めに精神科を受診した方が良いと思われ。

診断書は診断が付けば初診でも出してもらえますよ。
仮に鬱病だった場合、一般的には休職した方が治りやすいです。
会社にそういう制度があれば利用することも考えてください。

996 ：優しい名無しさん：03/09/24 08:55 ID:v41S8xxD

987＝993さん
病院を変わるのは全然OKだと思います
私も、最近変わったばっかりです
嫌な人と話してても何のために病院へ行くのやら・・・・・
早く、自分に合う薬見つかればいいですね
病気に対しては、のんびり構えててほしいです
あせりは禁物・急がば廻れ
989でした

997 ：優しい名無しさん：03/09/24 11:13 ID:YlEdD6tg

どうしても合わない医師って、普通の人間関係でもどうしてもこの人はダメだなって
思うように、いるものですから、感じたときには我慢せずに、変えていいと思います。
嫌な医師にいつまでも診て貰う時間の無駄は避けましょう。
あと、混みすぎの病院も、腕はいいかもしれないけど、不満になってきたら変えた方が
良いです。
自分に合った病院を探して下さい。
あまりあちこちに行くのも、疲労を伴いますから、得策ではないのですが。

998 ：優しい名無しさん：03/09/24 11:31 ID:5bH1FiEs

だるくてなにもやる気が出ないです。
やらなければいけないことも後回しにしてしまって、溜まっていくばかり。
もともと人と関わるのが苦手なのに最近はさらに避けてしまっています。
人と関わりたいのにうまくできない自分が嫌で、学校にいても泣きそうになる。
最近は人と話すだけで手足が震えるようになりました。
人前で話さなければいけない場面もこれからたくさんあるのに。
逃げだしたい。
自分が弱いだけだと思うこともあります。
でもネットとかで鬱病とパニック障害の症状をみてみたら、自分とあてはまることが多くて、、、。
不安です。
こういうときは病院に行った方がいいのでしょうか。

999 ：優しい名無しさん：03/09/24 12:40 ID:O+as7wXe

次スレ
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1064320745/l50
に移行してください。

1000 ：優しい名無しさん：03/09/24 12:41 ID:O+as7wXe

1000

1001 ：１００１：Over 1000 Thread

このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。