●●●出社拒否症の人、あつまれ～！パート３●●●

現在、出社拒否症で会社を休まれている方、又、出社拒否気味の方、
悩みを話し合いませんか？グチとかでも結構です。

皆さんのカキコ、お待ちしています！

関連スレは>>2

★★《倉庫》初代スレ
【出社拒否症の人、集まれ～!】
http://life.2ch.net/utu/kako/1005/10051/1005149175.html
★★《倉庫》Part2相当含む
出社拒否症の人、集まれ～!PART2】
http://life.2ch.net/utu/kako/1013/10133/1013344140.html
出社拒否症・休職中
http://life.2ch.net/utu/kako/1012/10129/1012948187.html
【出社拒否症の人、集まれ～！Ｐａｒｔ２】
http://life.2ch.net/utu/kako/1012/10125/1012527854.html
★出社拒否症の人、集まれ～ Part2★
http://life.2ch.net/utu/kako/1009/10095/1009553839.html
★★《書き込めるもの》
【出社拒否症の人、集まれ～！　Ｐａｒｔ２】
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1013950170/l50
出社拒否症・出社拒否気味２
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1024229357/l50

姉妹スレ社会復帰
【あせらず】社会復帰情報交換スレ【じっくり】
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1020971740/
((以下過去スレ))
◆長期間ブランクが有る人の社会復帰相談スレ◆
http://life.2ch.net/utu/kako/1008/10084/1008405137.html
無職歴約10年、仕事がしたいのですが・・・
http://life.2ch.net/utu/kako/1008/10081/1008136340.html
最初の一歩(社会復帰)はどうでしたか?
http://piza2.2ch.net/utu/kako/1003/10032/1003254027.html

おつかれさま！ありがとう！

べんりだ～！ハグするぞ！

あなたは過去スレをたくさん探してくださった方？
おつかれ　りんご！！

前すれみたよ～！やはりあなただったのね～！
リタのんでがんばってるのか。。。大丈夫？

長いこと休むと会社に出るのがつらいよ。

独断で社会復帰スレを追加しますたが
出社拒否症・出社拒否気味２スレの網羅度には敵いません(汗
こんな関連スレがあるよという方はスレが進む前に
カキコして頂ければ有り難いです……

>>8 かなわなくてもいいよ。3の1さん、よくやってるよ。がんばってるよ。
ゆっくりねてね。

>>3->>6　>>9
まとめてしまって済みませんが、ありが㌧。

リタは元々睡眠時無呼吸症でもらってたものです。
服薬中止してたんですがガクッと鬱が出て、
ドグマチール２週間飲んでも効果がなかったんで
念のためってんで朝1錠ペースで再開。
今はヘビーな状態からは脱したものの、一緒に
ノリトレンも飲んでるんでリタは効いてるんだかどうだか。
個人的にはリタとは手を切りたいです。

てことで前スレの「リタが効いてる～」は80%冗談です(w

公費負担４ http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1013686861/l50
傷病手当金もらってる人 http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1021100067/l50
生活保護受給２　http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1024143497/l50
社会復帰情報交換
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1020971740/l50
就職活動はどうですか http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1021808001/l50

転職板　http://school.2ch.net/job/
就職板　http://school.2ch.net/recruit/
法律相談板　http://school.2ch.net/shikaku/
法律勉強相談板　http://school.2ch.net/shikaku/
ちくり　企業の裏内部板　http://tmp.2ch.net/company/
心理学板　http://academy.2ch.net/psycho/
健康板　http://ton.2ch.net/body/
人生相談板　http://ex.2ch.net/jinsei/
純情恋愛板　http://love.2ch.net/pure/
新:鬱でも必死に会社に行ってる人８
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1023376492/l50
お水の仕事http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1019759279/l50
ＰＴＳＤ http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1019931455/l50

>>10さん、そうなんだ。でも、リタつかうとばりばり掃除できたりはたらけるのかなあ。
でも、縁きりたいのはどうして？合法覚せい剤だから？依存するから？

>>13

自分の印象ではリタは文字通りの「覚醒剤」です。
つまり目が覚める、というか、居眠りせずに済む。それだけ。
別段やる気が出るとかいうのはないです。

縁切りたいのはやぱし依存というか、脳が「リタ有り状態」に
慣れるのが怖いから。
今の鬱も、内因直結の外因はやたらあったんだけど、
医者が「念のため」リタ処方するってことは揺り戻しが
懸念されるからだと思うし。

>>14
前スレの100=110です。

リタリンを飲むときは、リタばかりのんでいると、ドーパミンが枯渇してしまう場合があるのです。
こうなると、飲んでも効きません（ある程度耐性もできているのかもしれないけれども）。
アミノ酸の一種のチロシンのサプリメント（楽天市場あたりのサプリメントショップで買える。それほど高いもの
ではないです。）を朝昼晩と1000mg、普通1カプセル500mgだから、2カプセルですね、これを飲むと、大分
やる気が出て、気分の落ち込みがなくなってきます。リタリンの効き目も良くなると思います。

チロシンは単なるアミノ酸だから、余剰分は尿中に排泄されるので副作用の心配も無いです。

↑で肝心な事を書き忘れました。
チロシンはドーパミンの原料なんです。　だから、それを補充する事が肝心だ、という意味です。

出社拒否症の人ってどうやって生計たててるの？

>>17
会社によって違うが一定期間は給料が全額出る。傷病手当金もある。貯蓄を崩している人もいるだろうさ。

出社拒否というよりはただ今休職中なのですが、
お医者からは「一切かかわりを持つな」と言われたものの
メール等で、会社との連絡はとっています
（休み迄の引き継ぎ期間が無かったもので…何処に何があるかとか）

ところが、私のウツの１／４位の原因となった方が、
仕事中に*暇つぶし*で電話をかけてきました。
勿論、医者の言葉は伝えましたが、
「仕事」の話しはしなければいいと、勘違いしているらしく、
「○○（私）さんは辞めるんじゃないかと噂が立っている」とか
自分の仕事の愚痴をなど、職場に関することを滔々と話します
（あとは下っらない下ネタとか...当方オンナです）

それで、「俺、仕事の話なんて一分もしていない」などと言い垂れて
電話を切りました...。
復帰してもコレが待っているかと思うと、転職を考えてしまいます。

診断書が出ての休みも、有給を勝手に使われてたし...
もう休めないと思うとなかなか出れない…
長レス、ごめんなさいです

>>19さん
主治医の先生が「一切関わりを持つな」といっても、相手のほうから連絡されたのではたまりませんね。
先生がどの程度親切な人か分かりませんが、会社のあなたの部署の責任者に連絡をしてもらい、会社から
あなたに電話をかけないように、説明してもらうという方法はあります。

また、鬱になった原因が職場に原因があったのであれば、「復職に際しては配置転換を要する」ということを
書いてもらうこともできます。　原因がはっきりしている以上、元の職場に戻ればどうなるか、医者ではなくても
わかることですが、とにかく、復職は必ずしも元の職場に戻ることではありません。単なる個人的な希望では
受け入れられないでしょうが、医師の診断書があれば、会社も無下にはできません。

>１００＝１１０さん
ありがとうございます。
今度、こういう電話が来たら、容赦なく上司に報告（メール）させて貰おうと
思っています。（医者に連絡して貰うのも考えてみようと思います）

配置転換はありそうです。その電話で否応無しに聞かされました
また、うちの会社のお得意さまから密かに「ウチに来ない？」という話も
頂いています。（勤務体系は現在の会社よりずっと楽になるはず）
しかし、今は重大な判断はせずに、治療に専念しようと思っています。

「まぁ、その人は励ますつもりで電話してきてるんじゃないの？」と、
家族は言いますが、どちらにしろ私にとって
有益な結果にはなりませんでしたね（藁

電話の直後は怒りを感じてましたが、時間が経つにつれ、
配置転換の事や、「思いきって辞めれば？」と言われた事が
グルグル頭を廻ってしまいます…
休職明け迄あと一週間（予定）なのに、また悪くなるのはいやだ…

　休職1ヶ月も半分消化。
　もとの鞘には収まらない予定ですが、今後を考えると鬱。

>>15

情報Thxです。
実は医者と相談して一度リタリンは切ってみることにしました。
ドグマとノリトレンだけでいけるんなら、
それに越したことはないかと思いましたんで。
またやばそうならその時はチロシンサポートで行ってみようかと
思います。

>>19
その「原因となった人」は自分が原因であることなんか、まったく理解してないと思うよ。

前の会社で自分も同じような状態になって、どこで調べたのか入院先に(総合病院の精
神科です)見舞いに「原因となった人」が来たからなぁ。
しばらく立ち直れなかった。結局最終的にも立ち直れなかったから会社辞めたんだけど
ね。

age

>>23
そうですね…
休職直前、「誰のせいでこんなふうになったと思ってるんですか？」
と、泣きながら言った時も、自分が原因とは全く思って無い様でした。

ま、その人だけじゃないですけど、「ふ～ん」て他人事のように
聞いて、「気にすんなよ」と励まされました。
はぁ…

前スレでぐちぐち書いてたけど、会社やめたよ。
すっきり! 鬱不安もどこへやら。

まえむきにいきるよ!

>19さん
私も休職中似たような状態でしたよ。
上司から電話がかかってきてこっちの病状も聞かずに
「いつ出て来れる？」
「○日までに報告してこい」の一点張りでした。
電話の後は薬飲んで半日ぐらい寝てました。

自分が理由とは思っていないから周りの人には
「体調不良で自宅療養」としか説明せず
「健康管理のなってない奴」みたいな言い方をしていたそうです。
お陰で職場の人間関係が更に悪くなってしまい
復職した後の方が病状が悪化しているこの頃です。

仕方ないので前の上司のコネで
もっと上の上司や人事に顔のきく方に直訴しました。
それで怒られたか何かされたのかよく判りませんが
私に対する態度が少しだけ変わってきてはいます。

下の者の意見を聞く気のない上司には
もっと上から意見するようにするしかないみたいですね。

今日から復職する事になっています。
なのに会社へ行く支度をしようと思えば思うほど動悸や立ちくらみ、
眩暈がはげしくてどうにもなりません。

復職の際には部長やその他現職関係者に挨拶するように言われている
のが心の負担になっています。

誰か助けて…（泣

>>28さん、医者は復帰ＯＫの診断書かいたの？
わたしはもらえず、退職になりました。

>>29
復帰ＯＫの診断書ってあるんですか？
○ヶ月の休養加護を必要と認定すると書かれた診断書はいただきましたが
復帰ＯＫの診断書は戴いていません。
７月から復職できそうですと上司に連絡をしたら「わかった」と返事が
きました。それではいけないのでしょうか？

>>30さんこんばんは。会社から出すようにいわれました。

彼が会社をやめまちた…。
…（･д･）…
（ﾟ◇ﾟ）ハッ！
（-л-）むぅ。

>>30さん
普通、復職するときには、「病状軽快しつつあり、職場復帰は可能」などという診断書を書いてもらうのです。
そうすれば、会社は出てきてはいけないとはいえませんから。

でも、今の状態をうかがうと、まだ、復職無理ですよ。初めに何ヶ月ぐらいの休養が必要というふうに
医師は診断書を書きますが、それはあくまで、便宜上のものです。何ヶ月経ったから復職するのでは
なくて、病状が戻ったときに復職する、というのが原則でしょう。　できたら、まだしばらく休まれた方がいいです

復職して、すぐにまた具合が悪くなって休職するよりは、続けて休んだ方がいいんです。

>>22さん
ノリトレンもドグマチールも良く効くくすりですから、リタリン無しで済ませることが出来れば、そのほうが良いです
ね。ただし、ドグマチールは体重増加、乳汁分泌なんていう副作用が出やすいので、なんか変だなと思ったら
すぐ、主治医の先生に伝えた方がよろしかとおもいます。

それから、休職期間一ヶ月というのは、絶対それで復職しなければならないということではないのです。
一ヶ月経って、すっかり良くなっている人はむしろ珍しいのではないかとおもいます。そのときは、心理的に
抵抗があるかもしれませんが、休職期間延長が必要である旨、診断書を書いてもらうことをおすすめします。

会社辞めてた時は調子が良かった。
つまり、鬱の原因が会社であって。
また会社行けば鬱になるんだよね。
働けないってことなのか？
生きていけないじゃ無いか、私。
甘えてるつもりは無かったけれど、
自分の弱さだけを見つめてていたら、
弱い自分が当然のようになってしまった。

>>35さん
鬱の原因は、あなたが勤めていた会社の環境にあったのでしょう。
しかし、だからといって、全ての会社があなたに向いていないという事にはなりませよね？

そういうのは、よく分かるんですが、うつ状態の人が陥りやすい認知の歪みの一つで「過剰な一般化」という
ものです。前、勤めていた会社と相性がよくなかった、ということを、自分は全ての会社に向いていないのでは？
という風に一般化してしまっているのです。でも、そんなことはありません。あなたが特に弱い人間でもありません。

病気があなたにそういう考え方をさせているだけです。

>36
ありがと。

今日も休んでしまった。
有給はもうないのに、休んでしまった。
昨日も休んだのに・・・。
今日こそは行こうと思ったのにだめだった。
また電話で嫌味を言われると思うと気が重くて電話ができない。
だめ人間。
死んでしまいたい。

＞38
僕も同じだけど、だめ人間とは思わない。きっといいタイミングが来る
からそれまで辛抱しよう。

鬱病の上、神経性胃炎抱えてるから辛い仕事は無理だって言ってるのに、
明日はAM04:00起きで仕事。嫌だ嫌だ・・・。

鬱病で出社拒否どころか、会社を辞めてしまった。
もう、仕方がない。
http://members.goo.ne.jp/home/higuchit1102/main

>>39
レスありがとう。
でも転職してまだ9ヶ月でこの有様。
給料もかなりイイ（期待されていたようだ）ので重荷になっている。
はっきりいてクビにしてほしい。
こんな役立たず、クビにしてほしい。
どうして仕事ができないんだろう・・・。
辛い辛い。
こんなに仕事ができなくなるなんて考えもしなかった。
会社行くのが何よりも辛い。
愚痴ってごめんなさい。

鬱、自律神経系失調症状で休職してもう１年半になります。
数時間外を出歩くぐらいなら、たいていの日は平気なので
映画を見に行って会社に同期のＨＰにそのことを書いたら
他の同期と思われる人２人（匿名なので相手はわかりません、こっちのことはわかってる）に
「そんな元気があるならなんで会社に来ないの？」等、叩かれてすっかり鬱になりました。
そのせいで会社の知り合い皆にそのように思われているのではないかと不安です。
体調は会社に復帰できるかどうか微妙なところまで回復しているのですが
今まで２回会社復帰に失敗していますので、どうしても慎重になってしまいます。
こんなことを言われたので、人間関係でまた鬱になってしまいそうで会社を変えたほうがいいのだろうかとも
考えてしまいます。
（しかし、これだけ休職してる人間を雇ってくれるところがあるんでしょうか？）

唐揚げ

＞42
僕も引き抜かれて今の会社に入社したので気持ちはよく分かる。でも、
期待に答えようとして、無理を重ねたら、僕も疲れてしまった。あなた
だって自ら好んでこうなったわけでもないし、それは僕も同じ。早く復
帰したいのはやまやまだけど焦らず、機会を待とう。
そして、その時お互いやりなおせばいいじゃん！！

前スレからコピペです～。(￣ー￣)＼ﾆﾔﾘｯ

>970 名前：優しい名無しさん：02/07/02 17:40
>僕もこのところ会社に行けません。行きたいんだけど、胃は痛いし、頭
>は痛い、重いとにかく体調最悪です。会社には理解を得て、休職扱いで
>出社出来るときは行くということになっているけど、この2週間全く行っ
>てない。

ageてみる

甘ったれんな。お前ら。
自ら終いにしろ。
給料ドロボー

>>48
漏れは休職中ただの1銭も給料出ないが何か?

だめ人間。だめ人間。だめ人間。だめ人間
>会社の知り合い皆にそのように思われているのではないかと不安です。
だめ人間。だめ人間。だめ人間。だめ人間
だめ人間。だめ人間。だめ人間。だめ人間
だめ人間。だめ人間。だめ人間。だめ人間
だめ人間。だめ人間。だめ人間。だめ人間
だめ人間。だめ人間。だめ人間。だめ人間
だめ人間。だめ人間。だめ人間。だめ人間
だめ人間。だめ人間。だめ人間。だめ人間
だめ人間。だめ人間。だめ人間。だめ人間
だめ人間。だめ人間。だめ人間。だめ人間
だめ人間。だめ人間。だめ人間。だめ人間
だめ人間。だめ人間。だめ人間。だめ人間
だめ人間。だめ人間。だめ人間。だめ人間
だめ人間。だめ人間。だめ人間。だめ人間
だめ人間。だめ人間。だめ人間。だめ人間
だめ人間。だめ人間。だめ人間。だめ人間
だめ人間。だめ人間。だめ人間。だめ人間
だめ人間。だめ人間。だめ人間。だめ人間
だめ人間。だめ人間。だめ人間。だめ人間
だめ人間。だめ人間。だめ人間。だめ人間
だめ人間。だめ人間。だめ人間。だめ人間

>>50
病人を叩くことでしか、自尊心を満たせないのですか？（プ

>>45
ありがとう。
いつか、以前のように働けるようになるのかな・・・。
明日は会社に行きます。
冷たい視線が痛いけど、とりあえず働きます。
辛いけど、がんばれないけど。

＞48
お前が給料ドロボーだ！！馬鹿！！死ね！！

＞＞48
病人を叩くことでしか、自尊心を満たせないのか？自慰野郎！！

>>38
くれぐれも無理をしないでください。

メンヘルで、煽り、荒しをする人は自分もメンヘルなんだよ。大抵。鬱か何かなんだが、自分では怠け心だと
思っている。それを他人の中に見出して、自分を見ているような気がして、毒づきたくなる。心理的防衛の一つ
「投影」という奴ですね。

荒らしに対する処方箋＠メンヘル
　　　http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1022597484/1-5

復職したら鬱がひどくなったああああ（泣
どうしたらいいのら

>>58
どれぐらいの期間、休職したのですか？また、医者にかかり始めてどれぐらいになりますか？

僕は３年間出社拒否ぎみで休みがちながら会社にいってました。
１年半休職してたこともあります。
うつ病という診断でした。
それで満足していたのですが、最近転院し、そこの医者に
神経症だろうと言われパニックになっています。

抑うつ神経症というのがあたるのだろうと思うのですが、これは
うつ病とは違うものなのでしょうか？
出社拒否とはどう関係するのでしょうか？

どのスレッドがいいのかわからないのでここに書き込みました。
アドバイスをお願いします。

神経症のスレッドは少ないので今ひとつ参考になりませんでした。

>>59
医者にかかって３ヶ月、休職して３ヶ月です。

出社拒否っていうより、やめちゃったし。まただよ。

>>60さん
抑うつ神経症とは、現在では正式には使われない診断名で、今は気分変調症といいます。
抑うつ状態があることは、うつ病と似ているのですが、うつ病よりも弱い抑うつ感が長期間に亘って続くものです
うつ病が軽くなって、診断名が抑うつ神経症に変わることは、同じ医師にかかっていてもよくあることです。
治療はうつ病と同様に、抗うつ薬、抗不安薬などによる薬物療法とカウンセリングです。
抑うつ状態は日によって違いますから、憂鬱感が強いときには出社拒否に結びつく事もあるとおもいますが、
とにかく、病名が変更になったことを　心配なららなくても大丈夫だと思います。

>>61さん
すみません。朝で時間がないもので、また後ほどレスさせていただきます。

>>63さん、ありがとうございました

>>27
ナイス判断です。
外圧がかからないと止まんないですよ、そういうのって。

>>61さん
3ヶ月休職後、復職して鬱が再発気味ということは、今の職場に原因があるのでしょうか？そうだとすれば、
配置転換が可能ならば、それを医師の診断書をもとにして願い出るのが一つの手です。
「職場環境に由来するうつ病が、復職後再発しつつあるので、配置転換が望ましい」というような内容です。

特に、思い当たる原因が職場に無いということならば、言い出しにくいとは思いますが、再度休職して体調を
整えた方が、結局、自分にも職場にもいいとおもうのです。それが可能かどうかは職場によって異なりますので
出来る範囲内で、ということになりますが・・・。因みに私も休職を経験しておりますが、復職するまでに半年
かかりました。

うつ病の回復には、少なくとも発病から今の状態まで悪化したのと同じぐらいの時間が必要だといわれており、
焦る気持ちはわかりますが、かなり気長に治療する事が必要なようです。

通院して投薬している事も黙って、三週間腰が悪いからと言って休んでいる。
実際腰も悪いんだけど、鬱と対人恐怖がひどい。
同僚は安定剤飲みながら仕事してミス連続と負のオーラ出しまくりで
辞職していった。明日はわが身か･･･

遅刻が昔から多い。３年前から欠勤が出始め、診断書で３ヶ月の休職。欝状態といわれています。
今は復職していますが、欝の波がこの１ヶ月来てて、周囲の目ばかり気になって仕事が手につかづ、
それが気になってまた不安になるという悪循環で、毎日が苦しい。
給料もこの１月から５万円以上、減らされました。でも、クビにならないだけでも恵まれているかと思っ
たりするのだけれど、会社に行っていると、周囲の評価の視線が気になって、ツライ。
周囲からのあからさまな「病気」へのプレッシャーの言葉や態度もある。
先日また遅刻をしてしまい、「会社もそろそろ本気で考える」と言われました。
会社を辞めた方がいいと、休職前には思い詰めたけれど、今辞めてもなんの得にもならないと、その
時は思いとどまりました。
　でも、毎日がツライ。薬服用中。
続けているカウンセリングでは、「自己愛」「万能感」「ひきこもり」などの言葉が、この１年、
話題になっています。

　今日、始めてこの板にきて、似たような状態の仲間がいることを知って、少し気が
楽になりました。今日はなんとか会社へ行けると思います。

今スカウトで話がきているから条件等が合えばこんな会社とはおさらばだ！！
今は薬で何とかなっているが、会社辞めたら薬もいらなくなるかも!!
みんながんばろうぜ

今日から1ヶ月、休職します
うつじゃなかったら予定考えるだけで楽しいはずなのにね
ほとんどひきこもっていると思います

課長から休みが多いって注意されたばっかりなのに…。
今日もダメだ…。
出向してるから、自分の会社と出向先と２回電話しなければいけない。
電話するの、ホント緊張するよ。

もう辞めるって決めましたが、出社拒否症の一人です。
言い訳を言えば、旦那がせっかくの大きな会社をいきなり辞めて、選択肢がないまま
今の所を選んでしまったんですけどね・・・
（ある程度の収入で、ちゃんと定時で帰れて、あまり遠くない所）
しかも関西来てから、東京のときにいた会社で紹介されて入社したところが、2ヶ月
で潰れて(TT)、ま、旦那が結構収入あるし、資格試験でも・・・と思って、
しばらく専業主婦してたんです。
そしたらいきなり辞められて・・・
私は大きな会社は合わないです。今、派遣ですけど。

次に行くのは小さな近場の会社の事務がいいな。
コンビニのバイトでもOK！

>>70
何か気分転換しようとか、仕事の勉強しようとか、旅行でもしようとかしないほうがいいですよ。
うつ病の治療としての休養は基本的に「できるだけ何もしない事」ですから。

うつ状態がとてもつらい１ヶ月だったけど、この板に始めて来て、「自分だけ
が苦しいんじゃない」というふうに思えるようになって、少し気が楽になった。
仲間って、大切だと思う。仲間がいれば、この状態から抜け出せるのかもしれない。
自分は出社拒否症だと思っているから、今かいているわけだけど、出社拒否症って
「自分だけが苦しい」と思っていることが、苦しさの原因の大部分を占めるのかも
しれない、と今、発見した。
発見しながら、書き込みをしている。こんなふうに考えられるのは、今、久しく落ち
着いているからだと思う。落ち着けているからだと思う。
会社の周りの人達にも、そんな”仲間なかんじ”を見出すことができれば、よくなる
かもしれない。
でも、むずかしい。
今朝、起きがけの夢の中に、会社の同僚が出てきた。「お前はいいよなあ、仕事が緒わら
なくてもいいんだから。オレは○×で、仕事の状況は今△□で大変な状態なんだぞ。これ
くらいのことやってくれよ」と言われているシーンだ。
そう、そんなかんじ、そんなかんじだから、会社へ行きたくないし、生きづらいし、行っても
周りの視線が気になって、仕事が手につかないのだ。
でも、こうしてかいていると、少し落ち着いてきた。僕への、そういう形の会社の周りの視線
って、実は幻なのかもしれない。自分で作り出した、幻。
いや、でもそういう状況を肌身に感じること、やっぱあるよなあ......。
何が事実で、何が現実なのだろう。

３年前からうつ状態で出社拒否症。３ヶ月休職していたことが２回ほど
ありますが、今は一応なんとか復職しているも、毎日がつらい一人です。

ひきこもり

・・・・だ
どうしよう

みなさん休職できるだけ恵まれている職場だと思います。
制度としてはあっても、復帰後のケアがきちんとできる会社ではないと
思ったので、私の場合は辞めました。
別の会社だけど、同期中途入社の同僚(部署は違う)が突然発病して強制入院に
なりました。本人は復帰したいみたいですが、会社側は受け入れるつもりは
ない様子。中小企業なんてそういうもんです。残念ながら。

>>69
環境が変わるだけで症状が好転することもありますから、
いい方向に向かうといいですね。

皆さん、会社に何ていって休職してますか？
とりあえず、もう会社には体が拒否反応示してて行けません。
辞めようか、休職しようか悩んでます。
契約社員つービミョウな立場なのでアフターフォローなんかなさそうだし
「オマエが辞めたら周りが迷惑するんだよ！！」みたいな感じの事をそれとなく言われて
ﾄﾞｳﾁﾀﾗｲｲｶ･ﾟ･(ﾉД`）･ﾟ･

契約社員なら、辞めたほうがいいのでは…？
今の会社にずっといたいって思ってるのなら別だけど。
契約社員でも正社員でも、他の会社でできる仕事なら
ちょっと休んで他にいった方がいいと思う。

＞「オマエが辞めたら周りが迷惑するんだよ！！」
このセリフはやめる人に対しての常套句です。気にしないほうがいい。

>>79
アドヴァイスありがとう～（´Д`）
やっぱり辞めた方がいいのかな・・・。
とりあえず、今週末お医者さんに診断書かいてもらって辞表も書いて上司と相談してみまつ。
胃潰瘍になった時点でこうすればよかったんだ・・・鬱

明日は行くぞ！！

なんか月曜日に休んだり遅刻したりすると
その週の出勤状態がガタガタになるケースが多いナリ。
おいらだけかな？

　　　　　　　∧＿∧|||　ｽﾞｰﾝ…
　　　　　　（/ ⌒ ヽ）
　　　　　　 /　　　　y-~~~
　　　　　　（＿_○＿）

忙しくて休み難い時に限ってプライベートで
どーしても休まなければならない用件があったりして
すごく気まずくなっちゃうんだよなぁ．．．。

お医者さんから休職延長を言い渡されました…
復帰予定日が近付くと、調子が悪くなるのは
あまり良い傾向ではないそうです。

１ヶ月しか休むつもりなかったから
その間仕事を保てればイイ位の引継ぎしかしてないです。
新入社員なのに私のヘルプしてくれてる人、ごめんよぉぉ･ﾟ･(ﾉД`）･ﾟ･

総務の方は気づかってくれて、診断書は郵送でよいとのコト。
あぁ…ほんっと、皆さんすいません

今月いっぱい休職してるのですが、診断書には２ヶ月休職と書いてあるのに、
とりあえず１ヶ月だけと言われ、それにしたがっています。
それだけならまだしも、休職中のはずなのに、明日仕事に行きます。
今月数日間仕事をしに会社に行きます。
あとは在宅で仕事をさせられる予定。
いやだとはいえなかった自分が悪いけれども、とても鬱です。
これって休職にならないような気がする・・・。
なにもやる気ないのに。

派遣なのでただでさえ人間扱いされない
派遣だから社員よりも勤怠や仕事をおろそかにできない
私がいるまえで平気で文句いわれる
薬が激増している
このまま更新し続けたら死んでしまうかもしれない

職場復帰はしたものの・・・ http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1026113680/l50

>>84さん
いくらなんでも、ひどすぎます。休職というのは、完全に仕事から離れなければ
意味が無いです。それで症状が悪化したら、労災認定の申請をしても良いぐらいの
ひどいはなしです。医師の診断書があるんだから、休んで良いんです。
各都道府県に精神保健福祉センターがあります。ここでは、会社のそういうひどい
処遇に関しても相談にのってくれます。

>>84さん、ありがとうございます。
医師からは入院を勧められていたのですが、面倒なので自宅療養にしてもらってます。
こんなことならば、入院をしていたほうがよかったかもしれません。
外資なので仕事はシビアで、担当者も私ひとりだったりするため、
ほかの人には任せられない・・・という事情は私もよくわかっているのですが、
やはり辛いです。
上記の件、検討してみます（気力があれば・・・ですね）。

＞８４さん
応援します。
休職が必要ということは、それは、仕事から離れる必要があるということであり、
その診断書があるということは、それは会社にそうした事実を、社会のルールに
したがって、伝えているということなのだと思います。
そうした社会のルールをないがしろにした処遇に会社が出るということは、それは人権侵害
といわれてもしかたがないことを、会社がしているということなのだと思います。
ひどすぎると思います。
仕事から離れることが、８４さんにとって、今１番必要な「人生の仕事」なの
だと思います。
相談できる医師などに相談をして、「今一番必要なこと」＝仕事から離れることが
実現に向かうと良いですね。

ちなみに、私は心理の専門家ではありません。休職の経験がある一人です。
書き込みに不手際があるかもしれません。ともかく、今は、自身にとって
大切な時を迎えているのだ、ということを思い出すことが大切なのではと
思います。

実は昨日休んでしまった。
今日、上司に｢休んでる場合じゃねぇよ｣と言われてしまった。
今日はスカウトされてるところと年俸の交渉だからリタリンのんで
話をまとめて、とっととこんなとこ辞めてやるぅ!!

今日休んだ。
怒られた。
鬱がひどくなった。
行けば良かった。
でも胃痛がひどくて行けない。
行かなきゃ行かなきゃ行かなきゃって思えば思うほど気分悪くなって。
最悪だ。

独り言。

>>89さん、有難うございます。
昨日、クライアントとの打ち合わせに行った後、上司に呼ばれました。
復職をどう考えているのか、今どういう状態なのかということばかり聞かれ、
答える気力もなく、だんまりを決めてしまいました。
が、また話し合いをしたいとのことで来週も懇談するはめに。
私は休職中だから、何も考えず休みたいという希望を言ったにもかかわらず、
今週末の会議の資料の作成を命じられ、結局昨日は終電でした。
心配しているのはわかったから、休職中は放っておいてほしい。
電話もメールもしないでほしい。
頭が狂いそう・・・。
1ヶ月間だけ、仕事からはなれて何も考えずにすごしたいだけなのに。

愚痴言って申し訳ありません。

いよいよ休職期間が終わる今になって、
なんか睡眠障害(夜中に何度も目が覚める)が出てきた。
希死念慮まで出てた時期にはそんなこと無かったんだが。
……ひょっとしてミュンヒハウゼン気味か、漏れの鬱……

＞９３さん
きっと、身体が「まだ無理はしないで」というメッセージを
出しているのだと思います。

私も、最初、お医者さんから言われていた
休職期間を終える頃にぶり返しました。
で、お医者さんに、↑と言われてもう少し休みますか、となりました。

わたしはパートなんだけど、二ヶ月近く休んでます。
会社の建物に入れないんです・・・。
建物を見ただけで嫌悪感が込み上げてきて。
う～、書いてるそばから鬱だ…。
だから、「契約更新するように」って上司からの呼び出しを
受けた時くらいしか行けません。
でも本当はわかってる。
ちゃんと行かなきゃいけないって。
だけど、こんなにも休んでるから「クビ！」って宣告されるんじゃ
ないかって思って余計に怖くて・・・。
こんなわたしだから上司はあきれてると思う。
職場で会ってもお互い挨拶くらいしかしないから・・・。
「おはようございます」「休憩行ってきます」「お疲れさまでした」
↑この３つしか言葉を交わさないし。
わたしも必死になってなんとか話しかけようと努力した。
けど会話が長続きしないし、話しかけても話しだがらないような
感じだし。
で結局、出社拒否になっちゃったのです・・・。

毎晩、毎晩、明日こそは行かなきゃ！って思えば思うほど
鬱々になってしまって・・・行けないのです。
今の職場ではわたしが一番の古株なんです。
上司も今の職場へ転勤してきた人だから。

やっぱ、クビかなぁ～？

今週ボロボロ。。。
朝は行く気になってるんだけど、やっぱり行けない。
行っても何もできないと思うと行けないよ。。。居辛い。

あと５日で職場復帰（予定）です。
３ヶ月間休職しています。
私はPTSD患者なんですが、フラッシュバックがまったく減りません。
親には鬱病としか説明していません。
「もう仕事出れるよね？出ないとダメだよ！」とせかされます。
かなり辛いです、、でももう休められない、、。
職場自体も、バイト増やしたりしてるんだよーって偶然通院途中に職場の人に逢い聞きました。

過去すべてサッパリと消して欲しい。
早く仕事でないと、、、。

２ヶ月で１０日もいってない状態で、
今週からようやく仕事に復帰した感じです。

しかし、まだ対人恐怖とプチパニック状態に落ち込みます。
カウンセラーに言われたように「違う事を考える」ことに専念してます。

でも今はダウン気味…

かるい鬱で１ヶ月間休職中です。
まだ休み始めてから１週間経っていないけど
何もやることがなくて暇です。
本当にこんなことでうつが軽くなるのかな？

あと、復帰できるかな
別に仕事には行きたくないが…
食っていくためには職場復帰しないと

仕事辞めたけど、身体壊して頑張った五月分の給料がまったく振り込まれてない。
ついに携帯電話が料金未払いで止められてしまった。

人生振り返ってみると、損な選択肢ばかり選んで破滅一直線。
もう年齢的にやり直しも効かない感じ。つまらない一生だったな…。

>>95さん
大変辛そうですね。
今のあなたのように、「出社しなくちゃ・・・」→「でも、つらくていけない」
→「でも、行かないとクビになるかも」→「でも、どうしても辛い」という風に
同じ思考をぐるぐると繰り返してしまう、という状態がうつそのものなんです。

だから、月並みな言い方ですが、本当に無理をしない方が良いです。
まだ、勤められるほど、身体のエネルギーが回復していない状態です。
無理して出ると、またぶり返して休むということになりがちですよ。

>>96さん
>>97さん
今まで何ヶ月休んだから、そろそろ復職しないと・・・という気持ちはわかりますけど
最初の予定の、例えば3ヶ月がすぎたからといっても、復職を自分に強制してはいけない
です。まだ、お二人とも身体が「無理だ」と訴えています。

早く戻らないと、と焦っているうちは復職には早いんです。
もう少し休んでもいいかな、ぐらいの気持ちのゆとりが出たら、それは逆に
そろそろ、復職のよていをたててもいいかな、という感じです。

>>99さん
　うつ病で休職しているときは、不安になるのはとてもよく分かりますが、
何もしないのが、一番良いんです。エネルギーが回復してきたら自然に少しは
外に出てみようかとか、何か好きな事をしてみようかという気持ちが自然に起きます。
だから、いまは、本当に、ただ、ダラダラ、ゴロゴロと時間を過ごして良いんです。
休み始めて一週間でしょう？
そんなにすぐにはよくなりません。あせらず、なるべく怠けてください。

↑すみません。HNまぎらわしいですね。前スレでたまたま、100＝110だったので、それをそのまま使っています。

どうにか休みを取ることに成功。
来週の火曜日には新しい会社の結果も出てることだし
前向きに行こう!!
でも「お前は仕事しないし、給料高いし、休むしで新人以下だ」と
言われたときは一瞬殺意がおきた。

もう逃げることに決定して、成功しそうです。
ちなみに明日は休みます。
仕事のない派遣も辛いです、マジで。

>>101さん
ありがとう。
やっぱりまだ無理しないほうが良いんですね。
でも、別に休職届け出してるわけではないし、ひたすら無断欠勤の
状態だから・・・余計に重圧がのしかかってしまって・・・
罪悪感ばかりが駆け巡る・・・。
それでもクビ宣告しないというのは上司に感謝すべきことなのでしょう。
＃放置されてるとも言うのでしょうけど。

けれど・・・
上司のアノ顔を思い浮かべるたびに嫌悪感・罪悪感が込み上げてくる。
そして、いつ上司からの呼び出しのTELがかかってくるかと思うと
不安で不安で心の休まる時がないです。
もう・・・限界・・・かも・・・。

>>105さん
御事情わかりました。今の辛い状態を改善するためには、やはりきちんと医師の診断書を会社に出すことです。
そのために上司に話すのが辛いというのは分かりますが、正式に休職することにより、その苦痛から開放される
（100%ではないけれども）とおもいます。無断欠勤は会社に解雇理由を与える事になりますのでまずいとおもい
ます。

燃え尽き症候群（バーンアウトについて）

1 ：福祉従事者：02/05/26 07:22
最近、職場の人が次々と「燃え尽きて」辞めています。
優秀な人ばかり辞めて無能ないい加減な奴らばかり残って
悪循環になっています。
このような状況を打破するために、何をしなければならないのか
教えてください。
（結構マジスレです。）
http://academy.2ch.net/test/read.cgi/psycho/1022365379/

運がよければ16日までだったのに、面接を予約していた人が、勝手にキャンセルして
またいつまでだか分からなくなっちゃいました。
早いとこ、見つけてくれ～～～。
他の件でモメてる場合じゃないよ。

すんません、勝手で。

>８４さん
８９です。休職の経験がある、心理の専門家ではない、普通の会社員の一人です。
それゆえ、書き込みに不手際がある可能性があることを念頭に、一読いただければ幸い
です。やはり、心理の専門家に相談することが、ベストだと思うからです。

休職の診断書が出ているのに、終電までの仕事となったということ。
８４さんのその気持は「愚痴」ではないし、人として誰でも抱く当然の気持だと思います。
自身をもっていい態度です。（そんな時、自身をもつことが難しいこともまた当然、
という気持も私も経験しましたので、掛け声の域を出ないかもしれませんが）。

ただ大切なことがあります。
休職とは、「休みたいから休む」のではなく、
「休む必要があるから休む」のです。
それは、自分の「希望」なのではなく、診断によって要請されている「具体的な状況」
なのだと、私は思います。
そうである以上、会社に対しては、「休むことを命じられているから休む」という言い方
になるはずで、
「休みたいという希望があるから休みたい」という言い方は、誤解を招く恐れがある。
そこのところだけは、自分の中ではっきりとさせておくことが必要だと思います。

・・・「休みたい」という希望ならば、日本中の働いている人達のほとんどの人は、持っているでしょうから（笑）。・・・

だから、「希望」なのではなく「必要」なのだという姿勢で、会社に対することが、今、
必要なのでは、と推察します。

「撤退する勇気を持つことは、前進する勇気を持つことより困難であるがゆえに偉大である」
たしかチャーチルの言葉だったと思います。

仕事を離れる「必要」への自信を、もう少しもたれてもよいのではないか。
人の世の中で、「必要なこと」以上に緊急を要することはないはず。
「今実行される必要があること」が、実行され、実現されることを、願っています。

土曜日なのに、胸が縮まるような気持で、どきどきする。
このままほっとこおか....。
どうしよう。

>>110
安定剤のんだらー？

>>110
月曜に医者に行け。胸がドキドキするのがするのがすべて、精神科関係とは限らない。
心臓病かもしれない。

age

今日、病院へ行ってきて８月末までの要加療ということで診断書が出ました。
これで通算５ヶ月の休職になります。
もう仕事辞めたほうがいいんだろうか、、、、。
明後日、職場に出しに行きますがクビ宣告されるかもしれないと思うとものすごく怖いです。
仕事がしたいのにできない自分が不甲斐ない。

あー拒否りたい。

もう2年半休職しています。
もうだめです。
なまじ置いとくだけでも会社にとっても若干好都合だから、
最低の賃金でときどき会社に顔を出す程度という
幽霊社員のまま、2年半がすぎました。
たぶん幾ら休んでも治らない人もいると思います。
僕もそうだと思います。死にたい。

とーとー辞めました。
……あとどのくらい休んでいられるのかな。

今日、辞めることを伝えます。
なんだかホッとしています。
でも伝えることを考えるとしんどいです。
いったいどんな罵詈雑言が出てくるやら･･･

うつで２週間休暇をとってます。３４のソフト関連既婚です。
あさって7/19金曜日から復職予定だけど
かなり、うつがつらいです。
復帰間際になって、会社の人間関係とか思い出してしまいました。
情報は少ないけど、みなさんに問いたい。
まだ、復帰は早いと思いますか？

119です。
ちなみにパニック障害＆ウツ歴１０年近いです。
薬は
・デパス
・レキソタン
・ソラナックス
・ドグマチール（とんぷく。ほとんどのまない）
・ルジオミール25mgです。
会社行くの恐怖です。

>>119
自分も34で鬱ですが、正直、まだ早いんじゃないかなと思う。

有給休暇とかの都合もあるんだろうけど、最低でも1ヶ月は休んだ方がいい。
自分も休職(とりあえず)1ヶ月の診断を受けて、結局3週間で出社再開して半
年になるけど、まだ薬飲んでるし、飲まないと落ち込んだり眠らなくなったりす
るので。

>>119さん
2週間では、はっきり申し上げて殆ど休養になっていません。
復職したら、症状が再燃する可能性が非常に高いです。
以前このスレで何回か書きましたが、復職して、程なくして再休職というのは、会社は困るんです。
また、治療上も望ましくありません。また、振り出しに戻ってしまうわけですので。
今は、十分休んで病気を治療するのが仕事なんだ、とお考えになって、休職期間を延長なさる事を
おすすめします。医師の診断書にはできれば、「何ヶ月の休養を要す」というふうに期間を明示せず、
「引き続き、当面、自宅療養を要する」という書き方をしてもらう方が（会社がそれでよければ、ですが）
復職まで、あと○○日だ・・・という追い詰められた感覚を味わわなくてすむので、そのような文言に
してもらうとよろしいかと思います。

>>114さん
焦るお気持ちはわかりますが、私は、半年の休職を2度、経験していますが、現在は復職して普通に勤務して
います。うつ病の治療の最中はすべてを悲観的、自責的に考えますので、今、自分から会社を辞めてはいけません。
時間がかかるかもしれませんが、必ず良くなります。　お大事になさってください。

100=110さん。レスありがとうございます。
今日、診断書もらいました。８週間（２ヶ月か･･･）の休養が必要とのこと。
「引き続き、当面、自宅療養を要する」という書き方までは言えませんでした。
もう少し休職しようかと思います。妻がなんというかわかりませんが。
そういえばルジオミールが倍の量になりました。
なんとなく希望の糸がみえてきたようで、少しうれしかったです。

2年半休んだ今でも在籍だけさせてもらって、雀の涙ををもらってる
幽霊社員ですが、ここ数週間全くコンタクトとってません。
いい加減クビだろうな。
そしたら死のう。思い残すことはないよ。みんなごめんよ。

>>125
死なないで

>>124さん
診断書が出て、よかったですね。まあ、2ヶ月で絶対治そうなどと、考え込まず、出来るだけ何もしないで
のんびり、というか、ダラダラするのが、一番の治療だろうとおもいます。ルジオミールは一番多く使われて
いる抗うつ薬の一つです。それだけ、効果があるということでしょう。
今は仕事の事は考えず、ゆっくり休養してください。

>>125さん
たとえ、2年半休職していても、あなたが死ななければならない理由はないのです。それまで一生懸命働いて
こられたのですから。　それに、私は自殺未遂をしてしまった事があるのですが、苦しいです。時間がかかっても
この病気は治ります。　絶望しないでください。
入院なさった事はありますか？

追加で２ヶ月休職することにした。
すると部署移動になるかもしれないといわれた。
移動先は以前いたところなんだけど、イジメられた部署。
部署移動しないでほしい、、、本当に。
もう辞めたほうがいいのかなって心底思った。
でも経済的理由を考えると働かなければならないし、、、、、。

>>128さん
会社があなたが以前その部署で苛められていた事をしっているのであれば、うつ病のあなたをその部署へ
異動することは、病状の悪化が当然予想されるわけで、もし本当に病状が悪化したら、傷害の未必の故意が
あったといわれても仕方が無いでしょう。各県に、精神保健福祉センターというのがありますから、そこに相談
してみることをすすめます。また、精神医療人権センターという施設もありますから、ネットで検索してみて
ください。

もう支度して行かないといけないのに体うごかない
昨日は無理に行ったけど、ドーンと欝が来て、椅子に座ってても目が半分しか
あかず欝欝してた。
けど派遣だから休む手続きがめちゃ面倒なんで、今日も行く

>130
やるじゃん！

いってきますｼｮﾎﾞｰﾝ

出社拒否したいよ。
でも引きこもれる環境は無いし、
お金は無いし。
2ｃｈできるのがせめてもの救いか…
これができなくなったらマジ生存が危うい

出社拒否をしたい自分・・・してしまう自分・・・そのたびに落ち込む自分・・・。

よこよく考えてみると、「出社拒否をしてはいけない」というマジメな価値観を
捨てきれない、サボルことをよしとしない自分であることに、ふと気づく。

徹底的に、気の済むまで、引きこもってみたい。
それが、今、一番、したいこと。
夢。
それができれば、新しい世界が開けそうな気がする。

本当の出社拒否というのは、会社に行こうとして家を出ようとすると、本当に一歩も足が動かなくなるとか、
吐き気がするとか、パニック発作に襲われるという状態です。

単に、ずるずると欠勤してしまうのはそこまで症状が逼迫していないのだけれども、
まあ、休んだ方が良い人が多そう。

休むなら休む、でちゃんと医者に行って、会社に行くのが本当に辛いという状況を話して、
休職が必要であるという診断書を貰うほうがいいですね。

中途半端に休んでいると、会社は下手をすればくびになる、病気は良くならない、という結果になります。

保守あげ！

会社に勤めているときは一切サボらなかったけど、
結局会社辞めたんだけど再就職する気力が湧かないYO。
思い知ったのは無職からの脱却がどれだけエネルギー必要かってこと。
出社拒否で留まってるなら必死でとどまれ。
それは自分なりに戦えてるってことなんだ。

137がいい事言った。

今日発売の「AERA」が「うつ病からの職場復帰」という記事を冒頭に載せています。
別に、その記事に書いてあるとおりにする必要は無いのですが、参考になる方もおられるかもしれません。

あげ！

>>139
買って読んでみます。
ありがとうございます。

神経症と軽いうつと診断されて１ヶ月休職しています。
仕事のことを忘れて気楽に休んでくださいと医者にいわれたので
のんびりと毎日を過ごしています。
休職中に何か気を付けることはありますか？
お医者さんには、規則正しい生活を心がけるようにと言われただけですが

>>142さん
主治医の先生がおっしゃったように、なるべくのんびりすることです。のんびりとはなるべく何もしないで
ゴロゴロ、ダラダラ、と過ごすのが一番理想的です。うつ病は身体のエネルギーが極端に低下している
状態なので、無理に、気分転換をしようとか、毎日散歩に行こうとか、旅行にいってみようか、とか、仕事に
関わる勉強をしようとか、そのような類はしないほうがよいのです。

休養をしているうちに何かしたくなってきたら少しずつ初めても良いでしょうが、今はとにかくなるべく怠ける
ことです。　生活のリズムはなるべく一定に保った方がよいけれども、昼間、眠くなったら、寝ても一向に
かまいません。

とりあえず、そんなところですが、また、何かわからないことが有ったら、訊いて下さい。

鬱状態で通院しながら仕事に行っていますが、最近急激に落ち込みが激しく
なってしまいました。
急ぎでやらなければならない仕事は多いけど、集中力が持続しないし・・・。
何もやる気がおきない・・・。
本当に苦しいです。

明日、会社の総務の方が家に来ます。
一時間前にメールその旨伝えられました。
見舞金なるものを頂けるそうです。
本当はこちらから伺うべきところを、
気を使ってくださってるのは分かるのですが…
今から不安でドキドキします。

今日はじめてお医者さんから貰ったデパス、
不眠時のお守り代わり～と思ったけど服用してしまいそう

>>114さん、無理しないで～

すみません。＞145です。
現在休職２ヶ月になろうとしているところです。
分かりにくくてすみません。
逝って来ます…

しかも
>>114←×
>>144←○
ですね。
スレ汚しすみません…

>>144
鬱→仕事多い→鬱で出来ない→さらに鬱
ってはまりこむ事が多いから(自分もそうだったから)
ほんとにどっかでこの流れを押さえることが必要だと思う。

その仕事についてよく分からないで言うのも何だけど、
今言えるのは、

無理しないで、会社休んだ方がいいよ

ということだけです。ご自愛ください。

>>145　148
今仕事を終え帰宅しました。
いろいろありがとうございます。

保守あげ！

スレ汚しした>145です。すいません、ちょっと吐き出させてください。

会社の方が来られてちょこっとお話しました。
向こうも気を使ってくださっている感じがすごく分かりました。

ゆくゆくは復帰して欲しいみたいなことを言われました。
（私は営業職でしたが、他に某セクションを私が中心となって
立ち上げたので、その部分では私がいないと困るという感じです。
そんなことないのですが…）

しかし、同居人は「辞めた方がいい。もっと楽な仕事を探せ」
というスタンスです。
友達は、「このご時世必要とされているのは良いことだ」と言います。

自分はどうしたいか、どうすればいいのか？などと考えてたら
また激鬱に戻ってしまいました。

もうすぐ診断書の期限が切れます。もうどうすれば良いかわからない…

>>145
お医者さんと相談して診断書の期限を延ばしてもらうことは出来ませんか？
僕も休職（入院）していたことがありますが、145さんと同じような心の葛藤
は経験しました。
現職を辞めるか否かは、病状がある程度回復された時点で判断された方がベターと
思います。
今は、もう少しの加療・休息をとられた方が良い様な気がします。
お体御自愛下さい。

>>144さん
レスありがとうございます。
診断書は最初、「1ヶ月の休職」という内容で出してもらいまして、
その後、「もう1ヶ月の休職延長」と診断書を出してもらいました。

今度、また延長するかどうか相談してみようと思います。
私が通っている病院の先生は「皆さん大体3ヶ月は休みますよ」と
いつも言っています。
それに、療養中は判断力が鈍るから大きなことは決断するなって言われましたね。

最初、鬱と診断されたときから休職していますが、
だんだん良くはなってきているんですけどね…
油断して（？）会社に関することを考えると混乱してしまいます。
ｳｱｧｧﾝ

まだ最悪の気分->UtsuDaShinou になりました。
３週間程休んで、今日、復職しました。
早朝覚醒で7:50に出社しました。
これからのこと思うと不安。
鬱がまた酷くなったらどうしよう。
また、休んだらリストラ対象になるのかな。
バリバリに仕事できるヤツにならないとなあ。
と思ったら、今日休みました。３週間じゃだめか。
鬱だ～。会社がある程度理解があるんで助かっているが。
妻との生活費が～。親は一切お金貸さないし。サラ金がたまる一方だ。
医師が２ヶ月の診断書を出してくれたんだから。もう少し
休めばよかったかも。。。。３４既婚でこんなバカ言ってるの僕だけ？

155> 今日、復職しました。-> 先週木曜、復職しました。
の誤りです。

>>155さん
診断書で2ヶ月の休養が必要とされていたのに、どうして3週間で復職してしまったのですか？

私は一ヵ月半の休職のあと復帰しましたが、復帰後２ヶ月で退職しました。
今は経済的には苦しいけれど、心身的には良いのでこれでよかったと思ってます.

>>145
私の場合も
鬱→少し良くなった気がするので頑張る→やはり駄目でまた激鬱という感じでした
生活レベルを落とすのは辛いですが
私は最低限生活できる金を稼げれば良いなと思うようにしてます
無理して頑張ってしまい悪化すると本当に㌧でしまいますよ

ああ、俺も出社拒否したい｡
最近上司と意思の疎通が取れない｡
何か感じあえない｡思いきって喋ったほうがいいか？
休ませてくれといったら休ませてくれるもんでしょうか？

俺は専門学校の登校拒否むちゃくちゃ真面目なんだが
突然わけのわからないことで怒り出したり、自分の理屈の
世界に手足を捕まえてでも付き合わせたりするやつがいて
行くのが嫌です、なんか知らないけど俺のほうばかりよって来るんです。

>159
確かに、最近調子いいなぁと思ってたらダウンするっていう繰り返しです。
ていうか診断書の期限切れが近づいてきたからかなぁ？
同居人に「社会の荒波が怖いのかもしれない」と言ったら
「さざ波くらいのところにいけば？」といわれました（w

でも…仕事（会社）に未練はあるんだよねぇ。
嫌な事いっぱいあったのに。

捕手　　　

今の会社でわたしが手がけてる仕事を出来る人がわたししかおらず、
次第に追いつめられていくのを感じています。
半年前から精神科にも掛かり、トレドミンとソラナックスを飲んでいて、
上司にも鬱でつらいという事を正直に話したのですが、
「そんなものは病気じゃない、そう思いこんでなまけてるだけだ」……。
その上司の話では、以前の社員が幻覚を見て暴れ出し、
病院に担ぎ込まれた事があるそうで、そこまで行かないと病気じゃないというのです。
……そこまで追いつめられたくないから、通院して薬も貰ってるのに。
もう会社に行くのが嫌で、重い足を引きずりながらようやく行っている状態です。
あの上司と顔を合わせたくない、声も聞きたくない。
でも、休むとひっきりなしに質問や出社催促の電話が掛かってくる……。
一人暮らしで貯金もないし、収入が無いと困るので、
なかなか休職や退職に踏み切ることが出来ません。
失業保険はあてにならないし、親に負担を掛けるわけにもいきません。
いったいどうしたらいいのでしょう……。

＞その上司の話では、以前の社員が幻覚を見て暴れ出し、
病院に担ぎ込まれた事があるそうで、そこまで行かないと病気
じゃないというのです。

ひどい会社だね。廃人になるまで絞りつくそうってことだよね。
そんな会社に壊されてしまう前に、休職・退職を考えた方がいいですよ。
借金がなければ、失業保険でも食べていけます。2～3ヶ月ゆっくり
考えてみるといいですよ。

>>166
レスありがとうございます。
わたしも今のままでは会社にだめにされてしまうというのは感じているので、
何とか会社を離れて休みを取る方向で動こうと思います。
休職・退職については、独りで決めずに主治医や、友人、両親とも相談してみます。
自分では、もう何が最善の方法かも良く分からない状態なので、
冷静な人達の意見も聞きながら、慎重に決めていきます。

もう働くことそのものが
嫌で嫌でたまらなくなってる。
世間のみなさんはどうやって
「働くために生きる」発想が出来ているのだろう。

おおくの人は
”生きるために働く”か”仕事を生きがいにして働く”だと思う。

75 ：ライフスタッフ：02/04/12 19:17 ID:q3K+qRtu
内部暴露はどんどんやるべじ！
ただ、テクノの件についてはノイローゼになって辞めた人間の
愚痴にしか思えない。
従業員１万人規模の会社ではノイローゼで出社しない人間
各部署に一人くらいいるでしょ。
自分の部署にも現在そーいった人間いるよ。
過去にも３人くらい知っているし。
だから、いちいちここで取り上げる必要ないんだよね。
それよかもっと面白い暴露話あるんじゃないの？
http://tmp.2ch.net/test/read.cgi/company/1017416496/75

>>165

そう思いながらも働いているってことは、あんた
病気ではないよ。

ただに怠けたいだけだろ。

なんか最近、勤務中に冷や汗が出たり
腕＆足などが動かなくなるような感覚になったりする。

原因はわかってるんだけどさ・・・・生活がかかってるから
辞めたくても辞めれないよ（泣

仕事中または、仕事へ行く前に
たまに気持ちが悪くなったり少し吐き気を感じます。
これって鬱ですか？

>>173
ストレスによる胃潰瘍かもしれないですよ。
内科で相談してみてはどうでしょう？
そこで何も異常がなかったら、心療内科へ行くのがいいのでは？

＞＞１７４
ありがとうございます。
仕事に関しては人間関係で悩んでいます。
ただ、仕事が始まると何でもなくなったりってことも
あります。いっしょに仕事やってる３歳上の人に
きつく怒鳴られたこともあり、最近はむこうも
気を使ってるのか怒鳴ることはなくなりましたが
それでもちょっと言われると、気が動転しまいます。
また、何かで怒られのではないかと怯えてます。

>>165
大変辛そうですね。確かに薬を飲んでも職場を離れないと、症状は軽減しません。
幻覚や妄想を抱くのは精神分裂病（最近、統合失調症と名称が変更されましたが）で、うつ病ではそのような
症状になることは殆どありませんし、また、そうなるまで病気ではないなどとは、とんでもない話です。

休まないと治らない、でも、休むと迷惑がかかる。しかし、辛いので休みたい、という状態を引きずるのは
典型的なうつ病患者の思考パターンです。傷病手当金なども有りますので、主治医に相談のうえ、休職
なさることをおすすめします。

>>168さん
働くために生きると思っている、というより生きるために働くという考え方の人が多いのだと思います。
いずれにせよ、働くのが嫌でたまらないというのは、身体のエネルギーが極端に低下しているわけで、
うつ病にかかっている可能性も高いですから、なるべくはやく専門医に診てもらうことをお勧めします。

>>172さん
うつ病にも不安感・焦燥感が強い型がありますので、うつ病である可能性は確かに有ります。
また、ときどき、物凄い不安感にかられる、心臓がドキドキする、呼吸が苦しくなるという症状が強い場合は
不安神経症の一種であるパニック傷害が疑われます。

いずれの場合も投薬による治療が必要です。また、職場の環境がストレスになっているご様子ですので、
なるべくなら、休職したほうがよいのですが・・・。

↑すみません、誤字訂正です
×パニック傷害
○パニック障害

復職したけど、仕事への集中力がない。
長時間、机に座っていられない。
２時間に1回くらいだろうか、
机を離れ、会社をそっと抜け出して、近くの公園でベンチに座り、ボーっと
している。そこには水のせせらぎと、大きな樹がある。
15分くらいいて、これはいかんと思い、こっそりと席へもどる。
そんな毎日。

甘えだと、そんな自分を責めてしまうこともあるのだが、
毎日の仕事の定時の間、そうやってなんとかもっているというかんじ。

どうしたらいいだろうか。
とにかく机にすわっているのが、しんどい。

復職すぐに集中してしまうと、すぐに燃料切れになる罠。
甘えを病気から回復するための手段だと考えることが肝要。
デスクワークなら、どれだけ集中できたかということが仕事の目安になるのであろうから、
自分でペースを作るとヨロシ。

>>179
どれぐらいの期間休職していたのかにもよりますが、
復職して暫くは、健康な頃の50%程度の仕事ができればよし、と考えた方がいいでしょう。
完全に戻るのには時間がかかります。私は1年以上かかりました。

>>145さん
今は、リラックスするのが一番です。
ゴロゴロしたりダラダラしたり、ゆっくり休養をとって下さい。
会社の事は、体調が良くなってから考えましょうね。
それまでは、ゆっくり療養して下さい。

半年間の病気休暇、一年の休職を経て現在復職のための慣らし出勤中です。
周りは、それこそはれ物に触れるような微妙な関係を求めてきます。
発病のきっかけとなったクソども（複数名）は、既に異動しているので
やや気が楽です。
主治医曰く「君は少し溜め込みすぎだから、言いたいことは言わなきゃ。」
誰か言ってやれよと思うんじゃなくて、俺が言ってやろうっと。

ありがとうございます。
最近は大分調子が良くなってきました
ちなみに、明日休職延長の診断書を貰いに行く予定です。
休職が決まると調子が良くなってる？（汗

離れて暮らしている親に、
「ここまで休んで、どうなっても（馘になっても）あんたは文句言えん」
と言われてしまいました。（って鬱の子にそんな追い討ちかけないでよﾏﾏﾝ…）
「馘ならそれでいい。セクハラも嫌やしあんな会社辞めたる」と強がったら、
怒られました。「どこ行っても一緒や。甘えるな」
すごい落ち込みました。私、甘えてるだけなんかなって。
でも、身近にいる人が
「耐えられるストレスと耐えれないストレスは人によって違う。
同じ様なストレスに見えても、一緒に働く人が違うとまた、違ってくる。
どこ行っても一緒というのは無いと思う。」と言ってくれました。
なんか、私でも出来ることはあるかもしれないと思うと少し気が楽になりました。

我慢=美徳と考えられがちですが、無理して倒れてちゃ意味ないですよね。

>179さん
私は「復帰＝前と同じ様に働く」と考えていましたが、
お医者さんに言わせれば、
「前のような条件で働くと、同じ結果（病気）を迎えてしまいますよ」
と注意されました。
いざ働き出すとそうも言ってられないとは思いますが、
自分の心と体を大事にしながら、少しづつ調子を戻していってください。

だああああ　胃がいたくなってきた・・・
明日は月曜か・・・　　はあ・・・

1ヶ月の休職を要するって診断書を書いてもらって、
上司に渡したときに、
「一応復職希望ですが、今は医者に仕事のことを考えないように
　って言われています。決定はもう少し待ってください。」と告げたのに、
次の日電話で「復職の目安を教えてくれ。9月からでいいか？」って
聞いてきた。人の話聞いてないじゃん・・・。

9月が来るのが怖い。
休職延長の診断書って簡単に書いてもらえるものなのかなぁ？

今は家で静養していて、結構気分も上向きになってきたけど
いきなり明日から出勤とかってなった場合にまたぶり返しそうで怖い。

休職までカウントダウン。て感じ。
２ヶ月後に休職してなかったら、自分を誉める。

>>186
俺も似たエピソードが．．．
俺の場合
「復帰後の事とか話したいから、一度来なさい」
とまで言われたよ。
で、行ったらな元上司が居た．．．

折角治りかけてたのに．．．。そのまま逃げて帰って来たが
会社からは「なんで来なかったんだ！」だの電話が酷い．．．
人間不信．．．っていうか２度と行きたく無い．．．

土日休日出勤しないといけなかったのに行けませんでした。
そのせいで今日行くのがつらくて休みます。
8時20分までに出ないと遅刻なんだけど出れなかった。
でも会社に電話するのつらすぎる。遅刻してでも行くべきかもしれない。
でも行きたくない。自分が情けないです。

>>189
そんな日もあるよー。元気出して！！
私も金曜日激鬱で休んじゃったし･･･。

>>190
ありがとう。それって休んでいいってことですか？
ダメって言われてもどうしようも無いけど…。
ほんとに自分が情けないです。ほんとにもうダメだ…。
さっき弟に怒られました。

一ヶ月の休職期間が終わり、今週中に職場復帰の予定。
休職で、うつ状態がかなりよくなったと思うけど
うつの原因になった仕事と人間関係を思い出すだけで出勤がいやになる。
復職する際には、うつになった原因の人たちにも
「長い間休んでご迷惑かけました」
と一言いったほうがいいのかな？

できれば、あんな職場、復職したくない
もどれば、またうつ状態に戻ってしまいそうで怖いです

今月からIT業界に復帰(中途入社)して３日目･･･早くも出社拒否状態(涙)
初日　：辞令に数分遅れる
２日目：午後出社(PM２時）
３日目：無断欠勤
どーしてこーなってしまうんだろう。
前日とかはやる気満々なのに･･･これって鬱なのか怠けなのか
全然わからない。
明日は客先でなく本社に出社してくれってさ･･･
首になるのかなぁ

>>193
お前、社会人としての責任が全然備わっていないね。
バイトの大学生ですら、無断欠勤なんてしないぞ。
とっとと辞めたら？
同僚・上司に対しても失礼だよ。

>>194
まぁお前のようなDQNには判らないだろうけどな。

最初は仕事内容がしんどくて、鬱→休職
だったのに、休んでるうちに
会社の人からうけたセクハラのほうが思い出して鬱になってきた。
後から来る鬱の波もあるのでしょうか？
それとも、今の状況から抜けたくないという、甘え？

>>193さん
「復帰」したということは、以前、同じ業界にいて、うつか神経症になって、退職して休養していた、ということ
ですか？　どれぐらいの期間、休んでいましたか？

>>196さん
休職したとき、意識に上らなかったかもしれませんが、その時点でセクハラもうつの原因になっていたのだと
おもいます。セクハラを受けたのが事実ならば、後になってからその記憶が蘇ってくる事は十分にありえます。
一種のPTSDだと思います。

薬を服用しながら出社しています。
クレーム（仕事での自分のミス）やら営業ワーク不足で受注出来なかった案件等有り。
ここのところ早朝覚醒もあり、気分的にすぐれず辛いです・・・
仕事の処理能力も格段に落ちているし、自分に出来る仕事なんて無いんじゃないかなぁって思ったりもします・・・

>>198さん
うつ病の初期に治療を開始すると、服薬しながら働いていて、治る事もあるようですが、貴方の環境では、
ストレスが強すぎて、投薬だけでは、不十分だと思います。思い切って数ヶ月休職したい、と医師に相談して
みる事をお勧めします。うつ病の治療は、（何度も同じ事を書いて恐縮ですが）休養が実現して初めて本当の
効果が現れるといいますので。

休養しすぎて、会社に復帰するのが怖いんですけど・・・・

現在医師の診断書のお陰で１ヶ月の休職中です。
先日会社から「傷病手当金申請書」なるものが送られてきました。
休職が終わった日を書く欄があるのですが、
万が一このまま退職となった場合には、傷病手当金というものは
もらえないのでしょうか？
もらえないとしたら、一瞬でも戻ったほうがいいのかなぁ？

「分からないことがあれば会社に電話して聞いて。」って総務の人に
言われたけど、会社にも行けないのに電話できるわけないじゃん。(^^ゞ
なので、詳しい方教えてください。

休んで色々考えているうちに、自分がどんなに嫌な思いを押し殺して
仕事をしてきたか思い出して怖くて戻れそうにもないんです。
幸い連れ合いは、見るに見かねて辞めていいよと言ってくれてますけど。

>>201
休職一ヶ月でやめるなんて、判断してはダメ。
傷病手当金の申請書を会社から送ってくるなんて、良心的だよ。
うつの最中はみんなそうなの。元のように働くのはとても無理だと
考えてしまう。けれども、信じられないかもしれないが、3ヶ月ぐらい
休んでいるとエネルギーが回復してくるから。
辞めたら傷病手当はもらえないでしょ。それとは別に、雇用保険の
傷病手当というのがあるけど。検索してみたら？

>>202さんありがとう。

傷病手当にもいろいろあるんですね。
せっかく家にいるんですから、調べてみますね。
でも似たような制度が多くって。
これを機会に社労士の勉強でもしてみるかな。

会社からは「一ヶ月の休職だから9月には戻ってくるよね？」
「配置転換したかったら希望を言って」と言われるのが
なぜかとても重荷に感じてしまって。

でもね、ここ1週間くらい調子がいいの。
今までみたいに急に悲しくなったり泣き出さなくなったから。
薬で抑えているせいなのかな？でも慢性的に眠い。

パキシル20mgとハルシオンでようやく夜眠れるようになった。
朝起きたらボーっとめまいがしたけど。

明日から復職予定だが、
休職の原因となった仕事や人間関係を思い出すだけで
職場に行きたくない。
どうしよう

>>204
医者に診断書書いてもらって
「さらに休養を要するとか」ってしてもらうことできないの？

私も復職のときを想像すると本当にドキドキしちゃう。
医者からは考えないようにって言われてるけど
全く考えないわけにはいかないよねぇ。

朝、とりあえず家から出てみて行けそうなら行けばいいし、
だめそうだったら引き返せば？

>>204さん
予定はあくまで予定です。病気なのですから、当初の予定通りに回復しない事があっても当然なのです。
主治医に、まだ、不安感が強くて復職出来そうもないということを伝えて「引き続き当面、自宅療養を要す」と
いう診断書を書いてもらえばよいのです。中途半端な状態で復職するとすぐ再発しますよ。

皆やりたいことが全部できるなら、ウツなんて病気はない。
やるべきことを、好んであえてやらないのが怠け者。
やるべきことを、やらなきゃという意思を持っててもやれないのが病気。
病気と自分の意志は、イコールじゃないんだ。

って言っても、分からない人には分からないんだろうな。
どう説明したらいいんだろ
ハー…

＞205さん　
＞206さん
そうですね。自分の心の中は中途半端な状態です。
でも、上司に復職すると連絡してしまったので、とりあえず明日職場へ向かいます。
もし、だめならまたお医者さんと相談してみます。

>204
がんがれ。
＞休職の原因となった仕事や人間関係を思い出すだけで
これを乗り越えることは、
復職する為には、一度は通らないといけない道だ。
しようがない。
ただし、駄目なときは撤退を恐れてはいけない。

レス、ありがとうございます。
人生長い・・・・・。
それにもうすぐ夏休み。

気長に、マイペースとリラックスを忘れないよう、
毎日を、生きていきたいと思います。

社会で働けない気がする＆戻れない気がする人集まれ
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1028003058/l50

抑うつ神経症と診断され４ヶ月休職していたが、
同僚から「甘えてるんじゃないのか？」というメールが来て、
自分でも、自分が本当に鬱なのか分からなくなってます。

いっそ死のうとして、自殺の準備をととのえて、
あと１時間で死のうってとこで、同じうつのメル友に、
電話で止めるよう泣き付かれてしまった。
「死ぬんなら一緒に」ってとこまで話が進み、さすがにそれはできないので、
結局断念したけど、こんな自分は、やっぱり甘えてるだけなんでしょうか？

自殺という逃げ道を失った今、なんの希望もないです。

今月の後半から出勤予定だけど、まだ配属先が決まってません。
配属の希望を言って、無理なら休職の診断書を、
また医師に出してもらえるのでしょうか？

>>214さん
希望の配属先が受け入れられるかどうか以前に、希死念慮があるようでは、まだ病状が安定していると、
いえないと思います。自殺を考えたという事も含めて今の状態を主治医に話してみることです。

うつ病でも抑うつ神経症でも怠けなのか病気なのか自分でもわからないというのは、誰しも経験することです。
もう少し身体のエネルギーが回復してくれば、少し違った気分になってくると尾も増す。無理をしないで休職を
延長するのは、間違っていないとおもいます。私は復職するまで半年かかりました。

あげ

5ヶ月休職しています。
さっき電話が職場からかかってきました。
職場内での療養休暇が今月の２１日で切れるそうで、それからは欠勤扱いになるとのことです。
ちなみに医師からの診断書は８月いっぱいまで診断書が出ています（提出してあります）。
どういう様子なのか、明日にでも職場に来いといわれました。
冷水を身体に浴びせられたような気がして、パニック発作を起こしかけました。
いっそのこと辞めたら、と友達はいいます。
でも辞めるには私、途中入社で数十万円ほど入社したときになぜかもらえるんです。
そのお金を支払わなければならないんですが、今の私にはそんなお金を払えるほど持ち合わせていません。
それを思うと辞めるとも言い出せません。
辞めるのは病気に逃げている気もしてならないですし。
仕事をしなけりゃいけないのに、、、。

>217
もっと詳しい人のフォローがあると思うが、
自分からやめると言ってやめると失業保険がすぐもらえない。
自己都合で退職するときは次の就職が決まっているときだよ。
今の職場に復職したいのならふんばるしかないな。
いまどうしたいか？どういう状況か？体調はどうかによって選択はちがうなあ？
働けなくて自己都合退職が金銭的に一番つらい。この状態は避けたいね。

>213さん
同僚の言ってる事は、気にしないで！
こういうのって、当事者じゃないと分からない部分もあるから、そういう人達のいうことは無視しちゃっていいよ。
あとさ、会社にどうしても足が向かなかったら、またお医者さんに言って診断書書いてもらったらいいよ。
自分の思う配属にならないなら、なおさらね。
つらいのに行く必要ないと思います。

私は、それで会社辞めました。
健康と仕事どっち取るかって言われたら自分の健康だったもの。

あー、、体調はひどいです。
希死念慮もひどくていつでも死ぬ気でいます（自殺未遂も数回しかけました）。
解離もひどくて記憶がないときにカミソリを腕にあてていたり。
今は働けられるような状況ではないんですよね、、、。
でも自宅療養しているときでも他の人は働いている。
そのことがものすごく締め付けるんです。
自分は家でのうのうと休んでいていいのか、と。
働きたいのに働けられない状況が非常に歯がゆいんです。
１度、途中で職場復帰したんですが解離起こしてやばかったので半日で結局帰りました。
職場復帰はしたいと思うんですが、、、、。
しかし自分自身、復帰が出来るのかさえもわからない状態です、、、。

追加です。
自分は仕事から逃げてるんじゃないかなーって自責の念も強いです。
休養が休養になってないかも、、（苦笑。

長カキコすいません。

＞217
体調が悪いならば療養するのが最優先。
＞働きたいのに働けられない状況が非常に歯がゆいんです。
というのはわかる。
しかし人生、同時に２つのことはできない。常にどちらか。
片方を選んだ瞬間「もうひとつを選んだらどうなったか」などと言うことはありえない。
どちらか？　　”今回は療養。治ってから次”じゃないのかなあ。

あと自殺はだめよ。もったいない。今から先、何の希望も無いことが確定してるわけじゃない。
だからここは我慢。

ここまでは前提で、やっと会社だなんだということが出てくる。
会社がどうとかはあなたの健康に比べれば優先順位は低い。
会社のほかの人と比べる必要も無い。

それで現実的に、失業保険は20才台だと90日しかもらえないらしい。
10年以上保険払ってればもう少し長いけれど。
でも障害者などで就業が困難の人は１年以上保険払ってれば240日分もらえるらしい。
参考　ttp://www.ymg.urban.ne.jp/home/quark/htm/hoken.htm#04

最後に、こんなにがんばっているんだから、自分にもっとやさしくしてあげればいいと思う。
いまは自分への評価が厳しすぎるよ。

>>217さん
希死念慮が強く、また自宅療養だと会社から電話がかかってくると言うような状況なら、
入院してみてはいかがかとおもいます。
アナフラニールの点滴が意外なほど効いたりします。それから、外界の雑音が完全にシャットアウトされるのが
大きなメリットです。出来れば所謂精神病院ではなくて、総合病院の精神科がいいです。

わたし、散々周囲に迷惑かけて唐突に辞めてしまった…
病気で休職する人なんて皆無だったし、精神科へ行くと会社にばれるかも…
という理由で情緒不安定なまま会社に行ってたんだけど、今思えば、
少し休養して、精神科に通って周囲に適応できるように治した方が、会社の
ためにも、自分のためにも、よかったと思う。
今思えば、上司や先輩にはとってもつらい思いをさせてしまった。
ここにいる皆は、もう一度がんばってね。

あげ

>>226さん
私の前任者（同期ですが）も突然の辞職でした。
年度末最後の日に辞意を上司に伝えて、半月後に退社。
その仕事を引き継いだ私は、「なんでだよぅｳｧｧｧﾝ」と彼を責める気持ちもありました。
でも、仕事をしていくうちに、彼の気持ちがすごく分かったんです。

仕事が減ったとはいえ人不足だし、先輩は協力してくれるけど、ブーたれながら働く人。
（こんな人じゃヘルプを出しにくいですよね。引継ぎの私はこの先輩からセクハラ受けました）
今までたくさんの人がその仕事で辞めていきました。でも、会社は対策をとっていなかった。

今となっては彼を責める気持ちは全然ありません。彼も末期はうつ状態にあったようです。
同期の私がもっと話を聞いてあげればよかったっていう気持ちで一杯です。

私は家族や友達に、鬱経験者が居たので比較的病院には行きやすかったのですが
私は鬱で休職中というのは、会社では前例の無いことだと思います。
（しかも入社2年目なのに）

いい会社なら、きっと、>226さんの事で会社の悪いところを見直していくと思いますよ。

なんか上手くまとまらなかった…逝って来ます。

クビになっちゃいました。ふぅ～。社会に適応した人間になりたいよ。

大学入るまで一応真面目君。
下垂体機能低下症で、バイタリティ系各種ホルモン分泌が常人より少ない。
大学2年留年＋修士めちゃくちゃ＋製薬会社から医学部派遣2ヶ月目から問題連発。
遅刻頻発＋無断欠勤・小失踪多発＋所属講座教授から退職勧告＋退職。
実家近くでバイト＋数年後特許事務所半月持たず＋バイト先で社員就職。
時折狂ったように徹夜仕事＋生活リズム破綻＋遅刻連発＋他従業員と亀裂。
母と常に諍い＋帰宅拒否傾向＋慢性抑うつ状態＋ホルモン治療拒否＋重度倦怠感。
経営分析習得＋接客業務拒否反応＋反社会的発作的行動頻発（業務上横領・窃盗）。
店長就任＋低能部下加入によるストレス増大＋職場統制悪化＋金銭紛失頻発。
問題従業員への不正指摘に対し逆上され全治3週間＋賠償請求に対し逆に脅迫される。
暴力的脅迫が悪質さを増し心神耗弱＋問題元従業員に対する他従業員の挙動不審。
全従業員に対し疑心暗鬼増大＋全従業員が罠を仕掛けているような妄想が肥大。
母の過干渉に神経過敏＋まんが喫茶の存在を知り入り浸り＋帰宅拒否悪化。
貯金持ち出し頻繁＋半月帰宅拒否連発＋問題従業員賠償事件で担当弁護士変更。
示談目前で相手側難癖開始＋弁護士引継ぎ不良で問題悪化＋裁判沙汰寸前。
小家出中に無断欠勤＋出勤したら金庫が15万円不足＋全員が怪しい。
妄想さらに肥大＋妄想に幻覚幻聴まで加わったような気さえする＋慢性睡眠不足。
オーナー親族近日入社予定を知る＋金庫穴埋めにサラ金に手を出す。
オーナー親族の話に打たれ、希望として縋ろうとして、自己への叱咤強化。
現実問題との不整合に精神不均衡増大＋でも売上･利益は店長就任以来向上。
上司になるべきオーナー親族が部下になり、ライン職から外れる期待が叶わず。
給与大幅増額で重圧＋業務内容拡大準備が捗らずストレス蓄積。

ついに昨年5月下旬、
抑うつ状態＋出社拒否＋帰宅拒否＋サラ金はしご＋一ヶ月失踪。

家族に捕獲されて以後、薬物療法とカウンセリングを現在まで継続。

無職。

読むの疲れる・・・・(;´д｀)

>>228
わたしの場合、そんな周囲の環境が最悪というわけではなかったのです
（今思えば…）。自分の力不足と、新しい環境のプレッシャーと対人能力の
欠如（笑）の三重苦がもたらした精神状態だったので。
はったりだけで通った面接で上が採った社員が、強烈に使えない奴で、
押し付けられた上司もさぞやつらかったと思います。
もっと、自分に明るさや、謙虚さがあれば…会社を辞めて数ヶ月、今までの
自分の悪かった面が次々と浮かび上がってきて、会社の皆さんに申し訳ない
気持ちで一杯です。精神状態が異常な時は、全然そんなことに思い当たらなかった。
長い夢からさめてきたような感じ…
ここに来ている人で、自分の部下や後輩や同僚がすこし異常だと思ったら、
精神科の受診を進めてあげてください。
その方が、会社にも結果的にはいい影響を与えると思います。
でも、やさしい言葉をかけてくれてありがとう。

上司もかなりのメンヘラーだったので、読んでるかもしれない。
Sさん、本当にご迷惑かけてごめんなさい。最悪な精神状態の
自分を乗り越える努力もせず、楽な道を選んでしまいました…
スレの内容とは違うので、もう書きませんが、鬱な皆さんがんばってください。

明日が怖い。
7月から休職していたのだが、明日復職。
本当に怖い。
多分何も解決していないんだろう、仕事も頭の中も。
なんでこんなことになってしまったのだろうか。

自分は自殺なんてまずしないと思っていたけど、
最近は何かのキッカケで突発的に自殺してしまう
のではないか・・・と不安。
しないと思うけど、時々ふっとヤバイ考えが心の中を
横切っていくんだよね。

自殺っていえば沖田浩之って
兄も父も祖父も自殺なんだよね
鬱は遺伝するのかな

みな見るべし。
自分の場合、もろに当てはまった。

http://www1.biz.biglobe.ne.jp/~sanpo14/Chousakenkyu/H10-Tukui-/H10-tsukui-.htm

リハビリ中。今日も会社に行けなかった。これから行こうか、
など、逡巡。
上司にあたる人は、多分、10時～7時までの営業時間中は
会社にいてほしいと思っていると思う。
私は家からでも仕事できるって思っているけど。
やっぱダメかもしれない。チームワーク上？
目の前にいる人への方が仕事は振りやすいとか。
会社の雰囲気に慣れた方がいいとは思う。
雨が降ると休む、とか思われてるだろうしなあ・・・
あぁー今日は8時には起きてたし、いけるかなあって
思ってたけど、いつのまにか2時。これから会社行く？
1時間かけて？帰りも1時間かかるしなあ。
いろいろ言い訳してみても始まらないが。
なんかドキドキしてるし、デパスでも飲んでまったりするか。
あー、仕事ー、うー、
回避性人格障害ですか・・・
自己愛性人格障害ですか・・・
何でも当てはまってしまうのが、メンタル系分類だよなあ。
擬態うつ、とかもあるな。
このドキドキを何とかしてほしい。あー

自分のやりたい事がみつからず、休職中の３０代オトコです。
医師からは、軽症うつ病と診断され、薬を飲み続けて２年半。
症状によって薬を変えてきたけど、どうしても仕事に打ち込めない。
別に過度の期待をされてたり、いじめを受けてるわけではないけど、
自分から他人に積極的に話かけられない。
休職中も一日中、家に閉じこもって、何もする気が起きない。
子供の頃から、少し対人恐怖症ぎみだったけど、社会人にもなると、
仕事上、嫌いなやつ、嫌なやつとも話さなければならないし・・・。
最近は昼間、横になってると「自殺したいなあ、できるだけ迷惑を
かけない方法で」とか「どうせ死ぬなら、嫌いなやつ全員、殺して
から死のうか？」とか妄想にかられてしまう。
以前は身体を動かすのが好きだったのに、今では寝たきり・・・。
やりたい仕事をできる部署に異動させてもらうのが一番、いいのかなあ？
とりとめも無く書き殴ってすまそ。
でも毎日が虚しい・・・。ただ時間だけが確実に、無駄に流れてゆく。

>>239
共感できるなー

あずが粘着されてるのかね。

気持ち悪いコテＮＯ１のくま（＞５８３）を見本にしてみれば？

保守

会社に行きたくない。また何でもないことで
俺だけ吊されらあ。
気分は最悪。

今週まだ出社してない。。。
行かなきゃ。。。

三年前に出社拒否で七ヵ月休職経験を持つ者です。今は職場復帰し三年間無事に続いています。
お薬は朝夕デプロメールを飲んで仕事しています。
心身ともにとても快調で、良い薬に巡りあったと思います。
だけど、時々、体に不調が生じた時に、鬱状態が増して仕事を休むこともあります。
そんな時は家にこもらずクイックマッサージや散歩などで外に出てリフレッシュします。
長い人生だから、たとえ今職場に行けなくてもきっと行けるようになると信じて休養することです。
休んでる自分を責めない事です。

age

もうすぐ休職３ヶ月。
自分的にもそろそろ復職かなぁ？と言う感じ。
そしたら、夢で職場でおろおろする夢を見た。
職場に戻るのがちょっとコワヒ…

と、思ってたら医者から「復職はまだ早い」みたく言われたよ。
なんかこのまま戻れなくなってしまいそう。

こんなに悲観的なのは、鬱のせい？

あげ

朝御飯食べて、薬飲んで、シャワー浴びて、
会社行く準備までしてるのに、今日も休んでしまった。

行きたくないよー。

５か月休職しています。
９月２日から出社を無理やりさせられることになりました。
無理やり、というと御幣がありますがこれ以上休められないのです。
私、いつまでも仕事できないし、、このままじゃ。
本当に、もう以前のように仕事が出来ないようになってしまいそうで怖い。

部署異動されたらしいので、以前とはまたまったく違う職種だよ、、、。
新しく覚えられるだろうか、、、、、、。

もう嫌だ辞めたい行きたくないあんな会社
ヒイキが横行している
あのバーサンに無責任な部長にｴﾄｾﾄﾗ
休みたい

>>255さん
不安な気持ち、大変良く分かります。復職するときはやはり、皆さん経験する気持ちですよね。
私は半年休職後、配置転換されて復職しました。ただし、やはり、完全に治っているわけではないので、
主治医と相談のうえ、時短勤務からはじめました。時短が無理なときは、残業は最初の3ヶ月ぐらいは
避ける事が望ましい、というような診断書を書いてもらうことも一案です。
一番大切なのはご自分の体と心ですから、会社に引け目を感じて、最初から頑張ろうなどと思わない
ようにすることが肝心です。

age

泣ける･････････。

ttp://www.geocities.co.jp/PowderRoom-Lavender/7709/blueb21b.html

休職経験あり。
今は、朝と夕に薬、それに眠剤飲みながらやってます。

部署異動することになった。デスクワークから現場へ。
7月に告げられていたので、それなりに心構えは出来ていたつもりだった。
でも、おとといの金曜日に現場へ行って、なんだか不安で憂鬱になってしまった。
仕事のやり方が、見当つかないのだ。環境もぜんぜんちがう。
今日の日曜は、1日寝こんでしまいました。

「環境が変われば、だれだって不安になるし、わからないこともある。
当たり前じゃないか。静かに受け入れればいいんだよ」

と自分に言い聞かせようとしているのだけど、身体の方が、ダルさ気味。
明日からの仕事のイメージがわかず、気分は退却気味。

こんな時、どうすればいいのだろうか。

社内恋愛とかしたら出社したくなるのでは？だめ？

寝るときに「明日は良いこと有る」と唱えるとか。

巨人の長嶋は↑を現役の頃　毎日就寝の時やってたそうですよ。

かく言う私も高校登校拒否でした。

でも長嶋の話を聞いて（最初は駄目でしたが）根気よく続けてるうちに
やる気が湧いてきてクラブ活動というヤリガイと目標をみつけ
（剣道で県大会３位）その後高校生活が楽しくなりました。

一度お試しあれ。

自分敵にも体動かすのはいいね　これお勧め

また月曜かぁ。
仕事の問題山積みでプレッシャーに潰されそう。
鬱で対人折衝・クレーム処理は苦しいです・・・

hoshu

。。。

仕事かあ
血はきながら、肺壊しながら行ってるよ
正直、限界。
人間が憎い。
憎悪だね、怨念だね。
でもかわいいアイドル演じてますよ。
そこしか生きる道ないからね

みんな裏ではアイドルだと思ってない罠

会社行く前、仕事中に吐き気、気持ちが悪くなることが
あります。原因は仕事上のことで上司にいびられてることだと
思います。このことを親に話したら先入感をもつからだと
言われどうしてよいかわかりません。こんな状態で
仕事を続けるのは自信がないし、親は、今仕事を
辞めたらいいところがないからだめだ、こんなことは
誰もが経験することだの一点張りです。
とりあえずメンタルクリニックに行って来ます。
配置転換を希望したいけど、クリニックの先生がどんな
診断をくだすのだろうか？
今のままじゃおかしくなりそうです。

会社に行く朝、何時間も前に起きても、遅刻気味だった。
それで、スレ違いだけど結局退職してしまった。
状況は好転するどころか、人間関係や再就職も絶たれ、人生泥沼。
ますます鬱に・・・

人に委ねることなかれ
医者にも親にも完全には理解はしてもらえんよ

答えはもう決まってるでしょ、ホントは

２６８の続きです。
メンタルクリニックの先生が自分のことを
わかってもらえるかも不安です。医者によっては
患者の話をまともに聞かない人もいると聞きました。

>>269さんへ
私の場合、幻聴がひどく、眠れない日が続き、結局退社してしまいました。
この不況下、状況は最悪です。
仕事をやめてできた時間は鬱が襲い
追い討ちをかけるように借金の山が精神を追い詰めてきます。
時間は待ってくれません。
年だけはとっていき、当年３６になります。

地獄です。。。
ゆっくりと休みたい。
お母さんとゆっくり過ごしたい。

>>272
＞地獄です。。。

ってわかるような気がします。
私も、今ではオウムに出家した人たちの心境がわかるような気がします。
志を同じくする仲間がいて、お金のことを気にせず、気持ちの整理に集中できる
キチンとしたプログラムが与えられ、それに遵えばよい。
なんだか実社会よりも、いまの私には合っているような気がします。

人は皆　時の定まぬ死刑囚　会って別れて夢と消えゆく。。。

心のきれいな人ほどステージが高い、なんて俺達にピッタリくるよね。
ヘッドギアしなくても声、聞こえるし（Ｗ

あぁ、オレも出家しようかなぁ

こちらに書き込まれている方の職種を、勝手に想像してコンプレックス抱いてみたり…。
少なくとも、会社員としてのご身分なんだろうなと…。

私なんて派遣の、しかも町工場ですよ。
それでもよければ…御相談にのっていただきたく思います。

昨年の７月～現在まで勤務し、昨日8/31づけで退職あつかいになりました。
本来は9/12で（他の会社への正社員の転職が成功したので）
退職したいと申し出ていたのですが、9/2、3は届けをだして欠勤。
昨日は連絡を入れる気力もなく、勤務時間に派遣の現場責任者から電話がありました。
結果、先月いっぱいまでの勤務になりました。

…きれいに辞めたかったんですけどね。
ただ、9/2の朝、ひきつぎしなきゃいけないのに、ちゃんとお世話になった人と残り過ごしたいのに、
会社側からの書類も貰って無いし、制服も…と。いかなければならない要因はたくさんあるのに、どうしてもダメでした。

当然昨日の電話では、理由を詰問されて（嘘ですが）「怪我してしまったので作業ができません」
それでも「ひきつぎだけなんだから歩いてでも来ようって思わなかったの？」
自分がやめたいからもう行かない、次の会社もおなじようにするねあんたは。と掃き捨てられ電話を切られました。

反論する気もありませんし、私の理由はあえていうなら「どうしても行く気力がなくなった」
これを理解してくれとも言いません。
なるべくならその人と会いたく無いので、今晩私物は取りに行くつもりですが…。

現在の心境は、食欲もないし音楽や本などの娯楽刺激もうっとおしい。
それでも死には引かれないし、非観的な考えはとくに浮かばない。
うすい膜があたまにかかった感じ。PCの前にいる自分もなんだか他人のようで。

＞275
やめるときって多かれ少なかれそういうことあるよ。
自分もそうだし、周りでやめた人もそうだったよ。
派遣は正社員とは違うよ。
今度の正社員のこと考えればいいのでは？

sage

保守

先月から仕事の引継ということで、客先常駐になった。
まったく知らない環境で知らない言語、頼ることの出来るのは、
今客先で仕事をしている先輩のみ。

その先輩が糞で、要領を得ようと必死に頑張っているのに、
スケジュールが遅れていることに対して、
「こいつは仕事やる気あんのか？精神的に追いつめてやろうか？」
とか、「残業代カットすれば、もうちょい要領よく仕事するようにつとめるようになるのかな？」
とか、言われてしまいました。

気が重くてしょうがないです。
夜寝ていても仕事が夢に出てきて起きてしまう。
この時間も出社が怖い。でも行かなきゃならない。
なぜなら一人暮らしで自分しか頼るところがないので。

あ～何やってんだろう俺。

行きたくないけど、行ってきます。
憂鬱だなぁ・・・・・

>>283
いってらっしゃい。気をつけて。

保守

あー、休みなのに行ってきました。
はぁー

>>287
おつかれ～

保守

>>282さん
うつに陥るとどうしても、そういう風に自分で自分を追い込んでしまうのですよ。
何とか、休職できないでしょうか？

>>282さん
知らない言語って地方の方言ですか？それとも外国語ですか？あなたの先輩きついですね。
一時期ゆっくり落ち着ける時間がとれるといいですね。
一人暮らしかもしれませんが、せめてここでは自分の気持ちを解放してくださいね。

hosyu

身体がだるくて、脱力したかんじ。
力が入らない。
週末は、ベッドの中で横になったまま、午後になってしまう。
これからガンバって起きて、朝飯を食ってこよう。

最近、社内で配置転換があり、自分も部署移動になった。
仕事、最近、はっきりいって、オモシロクナイ。
・・・・オモシロクナイ！！！！

この脱力感、出社拒否の再発にならなければいいと、心配。
脱力感、出社拒否の再発にならなければいいと、心配。
脱力感って、欝や出社拒否と、関係あるのだろうか。

なにか面白いコトがしたい。

会社休みたい

会社壊したい

会社潰れないかな。。。

あー、だめだ漏れ一人のために潰れたら、困る人が居るだろうし。。
でも辞める気力もない。

>>298
優しいんだね。周りの人のこと考えてるとこ。
無理しないようにね。

行きたくないよ。。。

営業に異動になってから３年。出社拒否衝動にかられる毎日。
いきたくない、、、

辞めちゃえ！

あー、頭ではわかってるんだけど朝、起きれない。
夜寝ることも出来ない。
うーん。

辞めろよ！

行きたくないーーーー　休んでやるっ　いても居なくても同じだろーよ

仕事休みたいっていうか
辞めたいのにぃー！
嫁ぎ先自営だしぃ
はぁ　自分自身今まで元気な人で
通っちゃってるしなぁー

鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱
死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死
鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱
死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死
鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱
死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死
鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱
死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死
鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱
死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死
鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱
死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死
鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱
死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死
鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱
死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死
鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱
死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死
鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱
死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死鬱死

行きたくない。。。いやだー。

やめればいいだけの話

やめたらお金入らないじゃない･･･
そうしたら食べていけないじゃない･･･

他の職探す間の、
つなぎの期間だけでも、
誰か私を養ってくれないかしら･･･貯金なんてないようーっ！！

hosyu

休職４ヶ月目に突入。
といったところでなんか少しづつ調子が良くなってきた…
という感じがしてきた。（油断は禁物だけど）
復活できそう！ていうこと、突然メールしてもいいのかな？
なんか怖い。
それとも一遍顔出したりするのでしょうか？

会社は辞める心積もりだから、後片付けで出社しなければならないだろうし。

ほしゅー　　　　　

今日は朝からすごく憂鬱だった。
昼から職場抜け出してきたよ。

明日も仕事か…
出社したくないよ。

４０独身。男。
顔が醜いばかりに嘲笑、罵倒され続けて２８年にもなる。
職場では当然イジメに遭ってる。

イスに座ろうとすると、イスをどかされる。
ボールペンの先を俺の目に突き刺そうとする。
物をたたきつける。
俺を殴ろうとする。
ひたすら気持ち悪りーを連発する
一日中、俺の耳元でクソっを連発する
机で書類を書いていると、机を激しくゆさぶられる。
俺の引き出しの中を荒らされる。
顔の前で手のひらを開く（パー）

キリがないのでこのへんにするが、気が狂いそうだ。交代制
職場なので、休職するとなると、俺の穴埋めが必要で、
長期の休職なんて不可能。もう耐えられない！
一日中、辞めて自殺することばかり考えている。動くこと
考えることが異常に億劫だ。医師からは入院を勧められて
いる。
先輩、後輩、職場ぐるみのイジメ。
長くなってゴメン。

保守

とりあえず、土日がきて極楽気分。
やることないから、ミン剤のんで、寝てるだけなんだけどね。
日曜の夜が最悪の気分になる。

>>330

整形しましょう

あっネタ？

>>327
　３ヶ月無断欠勤して、復帰した人知ってるよ。上司次第かも…。
　会社には１千万円以上の損害を出させたらしいけど、
今は普通に通ってる。その人はアルコール依存症だった。

>>333

ネタであったらどんなにか・・・
今はイジメから速く逃れたい。

hosyu

遅レスですが、＞334さんレス有難う御座います。
あれから、会社のほうにメールで連絡しました。
「相談したいことがあるので会社に伺います」という内容で。
で、明日会社に顔出しに行きます。すっごいドキドキします（泣
お医者さんには「無理せず、家族にでも行ってもらいなさい」と行ってますが、
家族は仕事ですし、やっぱこういうことは本人が行ってけじめをつけなければ
いけないと思って…。
あぁ～でもすごく怖い

>>337さん
少しずつ調子が良くなってきた、という程度では、まだ復職しないほうが良いと思うのですが、
主治医の先生は何とおっしゃっているのでしょうか？
私は、復職するまでに半年かかりました。
どうしても復職するという事なら、始めはフルタイムではなくて、半日勤務など、短時間の勤務にしたほうが
いいですよ。

>338さん
有難う御座います。会社は復帰、というよりは辞めるつもりでいます。
しかし辞めるにしても一旦復帰はしないといけないわけで…私物とかそのままだし。
先生は今月分の診断書を出されました。つまりまだ本格復帰はするなってことですよね。

まぁ、来月諸事情によって名前が変わる予定なんで、明日のお題は総務の人へ
そこらへんの手続きの相談をメインにしようと思っています。

うつ状態なのに
今日もがんばって仕事してきた。
限界状態に近いのに…

がんばってやっているよ
自分で自分を誉めてあげたい

あぁ叶うことなら
もう明日からずっと休みたい……

三連休も終わりか
仕事に行きたくない
鬱だ

>>343
同感。もっともオレは会社行っても仕事が手につかないから関係無いか・・・
ああ・・・余計鬱になりました

保守(･∀･)

休職から復帰して３ヶ月。
いろんな人から「元気になってよかったね」
といわれるけど、自分的には逆に状態が悪化してるような気がする。

だからといって、また休職という道を選ぶのもむずかしい。

この世から消え去りたい気分。

hosyu

hoshu

皆様、大変ご無沙汰しております。おはつの方は、初めまして！最初にこのスレを立てた
「会社大嫌い」です。

約９ヶ月の休職を経て、この６月に復職し、なんとか今日まで会社勤めをしております。
復職当初は、早退や突発休が多かったですが、９月からは欠勤０で毎日満員電車に
揺られて通勤してます。

最近、忙しさにかまけて、２ちゃんも全然見てなかったので、今日、このスレがＰａｒｔ
３まで存続してるので、驚いてカキコしている次第です。

私も休職中は、退職、転職、自殺と色々思い悩みましたが、なんとか長いトンネルを抜け
出れたと思っています。私は３７歳の会社員で、鬱病で２度の休職（１回目の時は、入院
もしました）を経験しましたが、もし自分の経験が現在悩まれている方々のお役に少しでも
立てるのであれば、またカキコしたいと思います。何を隠そう、私もこのスレのカキコで
皆さんにいいアドバイスをもらって、何とか復職できた人間ですから・・・。

またちょくちょくのぞきにきたいと思います。ＯＢでもカキコＯＫですよね？

では、また・・・。

>>346
そんな事はないですよ。私は半年の復職を2回しました。
いずれにせよ、復職して3ヶ月目というのは確かに、疲れが溜まってきて、抑うつ状態になりがちです。
うつは右上がりの直線状に回復していく事はなくて、かならず、またもとに戻ってしまったとか、前より
悪くなってしまったと思えるくらい、落ち込むことがあります。辛いときにはあまり無理をしないで、
その日は思い切って会社を休むのは、決して悪いことではありません。

>>350
復職できて今現在頑張れるあなたが羨ましいです。

私は11月で休職期間満了となる関係で、今週上司（＋課長）と相談する事になった
のですが、首にされそうでビクビクしています。

>>351　100=110さん
前スレで（Part2）アドバイスを頂いた334です。
ゆっくりとは何とか休めましたが、今度は解雇の恐怖です・・。
>>352が私の近況です。

>>353さん
どうも、おひさしぶりです。前スレの334のときから、約半年というところですか。
お加減はいかがですか？焦らないほうが良いです。

勿論、会社によって就業規則が違いますけれども、半年ぐらいの休職をさせてくれる会社がその後にいきなり
解雇、という話は私は聴いた事がないのです。ですから、あまり慌てて､もう大丈夫です。とおっしゃらない方が
よいとおもいます。どうしても、12月から出社しなければならないとしても、はじめは半日勤務とか、少なくとも
残業はしないのが望ましいので、主治医の先生にそのような診断書を改めてかいてもらってはどうでしょうか。

>>354
どうも。アドバイスありがとうございます。

就業規則を見てみたら、「休職期間満了時に復職の見込みが無い場合には
退職とする」となっていました。解雇扱いではないようです。

私の休職期間が10月一杯までなので、休職満了で退職するか復職するか
の決断をする時期になってきているという事です。

ただ、私の今回のような事態になった原因には会社内でのイジメもあったので、
もうあの会社で働くのは嫌になってしまっているのも事実です。
別な部署に移るとしても会社内での私の仕事をやっている社員自体少ないので
どこに飛ばされる事やら（泣。

でもって、休職満了で退職して傷病手当金が継続して受給できるかも分からないし。
しかも退職理由が就職活動に支障をきたす事があるかもしれないし。

一気に悩みが増えてきました・・。
直ったような直ってないような今日この頃です。

hosyu

保守あげしときます・・・。

とうとう無給

保守ついで。
ふと転職板のスレを見ていたら
こないだ入ったばかりの会社が、2chでも名の知れたDQN会社から
極めつけのDQNが独立しておったてた会社だということを知った。
……叶うなら早く辞めたい。

>>360
Σ(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ

・・・・・ﾌｧｲｯ(･∀･)

３週間前にＤＱＮ同僚に私がやってきた仕事全てを否定され大喧嘩。
周りの人にも「お前が気にすること無いだろ」と責め立てられた。
それ以降、恐くて出勤できず。
先週の金曜日、課長から「自分に負けるな。頑張って出勤しなよ。
もしそれが無理なら代わりの人入れないとならないし」と電話来た。
遠回しながら、行くか止めるかの選択を迫られてる。
ＤＱＮの顔見たくないから仕事には行けそうもない・・・。
結論としては辞めざるを得ないのかなぁって感じ。
そうなると、傷病手当貰えるかな？とか、社会保険はどうしようとか
色々な悩みが。
今日、医者に相談し、その上で進退決めたいと思います。
所詮、バイトの身分だから同じ我慢するなら新しい会社に飛び込んだ方が
成長できるだろうし。

今日もやすんだ。

半休とかして出来るだけ頑張って働くより、
休職した方がもらえる額が上なんだね。
もうやだ。

>>363
もしかして鬱病なのでは？
カウンセリングを受けて(若しくは病院へ行って)みたらいかがですか？
もし鬱病であれば、傷病手当金を貰って休職してみるのも一つの手ですよ。

>>361

ありが㌧。

職場の進退のことを相談したくて、主治医に相談に行ってきた。
　私「医師として見た場合、私は仕事できる状態なのか」
　主「本人の気持ち次第。仕事に就けないほど悪くはない」
　私「職場へ行くのが恐い状態。病状が良くなってきたところなので、
　　　復職して悪化させたくない。ここで頑張るなら新しい会社で
　　　頑張りたい」
　主「辞めてもいいんじゃない。辞めれば気分的に楽になるでしょう」
半ば強制的に言わせた気もするし、主治医もこれ以上ガタガタ言われたく
なかったのかなぁって気もするけど、方向性が見えた感じがして
凄く嬉しかった。
継続療養給付と傷病手当金の申請してこなくては。

今日も会社休んだ。
先々週から、行ってない。明日は、行けるだろうか？
とりあえず、今日は2ch見る・書くの元気は出てきてる。

>>367さん
診断書に基づいた、正式の休職をすることは、できませんか？ずっと気が楽になると思うのですが？

>>368さま
アドバイス、ありがとうございます。
今日、診察してもらったところ、2週間は、休養が必要とのことで、
その旨、診断書書いてもらって、会社にTEL&FAXしました。

>>367
ボクも１年前まであなたの様でしたので凄くよく分かります。
心身的に疲れたり、不安定になったり、どうでもイイやと投げやりな気持になったり・・・

しかしボクはそれがうつ病と初めて分かって今休職しながら治療しています。

会社への信用を考えて、まず精神科若しくは、心療内科に行くことをお勧めします。
あなたは「会社に行けない」と言う名の病気なのですから。

ぼくは、今休職しながら、会社からの傷病手当で暮らしています。
あなたの様に引きこもっては損をするだけです。辛いのは分かりますが一歩進んでみてはどうですか？
もう一度言いますあなたは「会社に行けない」と言う病気なのです。

私も病院へ行ってみようか・・・・
もう辛すぎる。

皆さん職場のどういったところが嫌ですか？嫌な上司とか？よろしかったら教えてください…

１年６ヶ月を過ぎ、無給になりました。健保からまだ今月分がもらえません。
借金で我慢するしかなさそうです。

>>370さま
以前から、精神科に行ってます。32条適用です。
一昨年、半年欠勤し、治りかけた（と思う）けど、
この夏、突然の転勤で、また、なっちゃいました。

薬は、いろいろ試し、この1年は、
トレドミン：150mg/day
デパス：3mg/day
ロヒプノール:2mg/day
です。

>>374さん
復職してすぐに転勤というのは、会社側があなたに何も協力的に見えませんね。
復職後はとりあえずそっと常勤を勤めさせてくれればいいものを、

会社の労働組合に相談してみてはいかがですか。
何らかの協力はあると思いますが・・・

>>376さま
異動のときの、会社側の理由は、
1.環境が変れば、病気も良くなる。
2.異動先（現勤務事業所）で、人が足りない。
でした。

ただ、自分としては、復職後も休みがちだった自分のことを、
追い出したかったとしか、思えないんです。
休みがちだったし。会社としては、やっかい者ですよね。

今日、退職の手続きしてきました。
上司は復職を前提に考えていたようで、「嫌なこともあるだろう
けど、それに負けちゃダメだ。自分に勝て」と励ましてくれたけど、
職場への恐怖心が消えない以上はどうにもならないことで。
諸手続を終え、職場を後にしたら心がかなり楽になりました。
焦らず、自分にあった次の仕事を探そうと思います。

ほしゅ

みなさんは休職中何らかの形で会社に行かなければなりませんよね？
傷病手当の申請とか、診断書提出とか。

ボクは週１で上司と会って話したり、毎月の会社医の診断や、傷病手当の申請も自分でやっています。

これが結構辛いんですよね。自分は会社と全く縁を切った状態で治療したいのに、
こういう手続きなどで会社に行くと、「早く復帰しなきゃ」と焦ってしまい、鬱になってしまいます。

でも仕方ないんですよね、病に毒されている自分が悪いのですから。
会社の同量にのーてんきな人がいるのですが、羨ましい。ボクもそんな性格に生まれたかったと悔やみます。

>>380さま
上に書きましたが、私は、診断書を会社にFAXし、
その旨、会社にTELしました。
TELの相手は、上司でなく、理解してくれる先輩社員です。

hoooosyuuuu

「心臓発作の大多数は月曜日の朝、それも午前九時前に起きている。」
(「『これだ！』と思える仕事に出会うには」、ISBN4-907725-36-1　p.14)

「心筋梗塞はガン・脳卒中に続いて　日本人の死亡原因の第３位で患者は642万人……
日本人の20人に1人は心筋梗塞だ」
(「ブラックジャックによろしく 1」、ISBN4-06-328825-0 p.173)

おーい、死神やーい、ここに客が一人いるぞー(つ´д｀;)

保守

いいか。天才と呼ばれる連中は、
みんなどこかがオカシイんだよ。
逆に言えば、オカシイところが
あるボクは天才なんだ。

なんだよこれ・・・
http://akasaka.cool.ne.jp/kickback/

以前、ここに7月か8月にカキコして１ヶ月休職で何とか復職できましたが、
散々の休出、徹夜の挙句、解雇されました。解雇手当はでましたよ。
ちゃんと診断書出てたのにね。
でも、もうみっともないし、そこまでしがみ付きたくないから
もし違法解雇でも受け入れることにしました。
今？「もうだめぽ」状態ですよ。薬は一番強い時のまま。
まったく異業種でも行こうかと考えています。
３２条は適用されてるけど、
(障害等)手帳関係にしがみつこうとは思ってないです。
(それと、前スレの100=110さんありがとう。)

>>386
なんだよ・・・って
ﾌﾞﾗｸﾗだよ。

休んで一週間目。
２ちゃん見るか寝てるだけ。
生きてるってなんだろう。と考える
外出るのにも勇気要るし。
でも、信頼出きる人と話すことから始めてみる。