DHC亜鉛(280円、30日分) グルコン酸亜鉛15mg クロム60μg セレン50μg ダイソー亜鉛(105円、20日分、月150円) グルコン酸亜鉛15mg クロム25μg セレン25μg DHCのが、クロムとセレンが二倍だけど二倍の値段か。 ダイソー二倍飲んじゃうのもありだな。
最近亜鉛飲み始めました。 別の板で百円ショップの安いのでも十分効果あるってかいてたから。 マカと亜鉛買ってきて毎日二日分飲んでます。 飲み始めてすぐ体感したのは眠りが変わったってこと。 よく眠れるし、眠りの質がよくなったのかしら寝起きがスキッとしてるの。 日中もなんか頭の中がスキッとしてる気がする。 ダイソーにある亜鉛でも十分効果あるとおもいます。
ダイソー製ってなんか怖いなー 口に入れる気がしない・・ ちゃんと入ってるならDHCの方がいいな、 でもならアイハーブと値段変わらんってなってくるんだね
>>1 あれほどセレンの件は信憑性薄いから削除と言われてたのに何で載せてんだ?
このスレってアイハーブ関係者が立ててんの? アイハーブってまとめ買いすれば安いけど 亜鉛単品しか要らないって場合は送料が高く付くし最安値って宣伝するのはどうなの?
スレ立て乙
>>1 乙であります!
前スレで
・亜鉛の品質
・ペプジン≒Lオプチ>>>ピコリン>オプチ>>グルコン
とあったのだが、それぞれの利点とか吸収率の違いとか教えて欲しい
>>10 ピコリンとオプチは反対だと思う。
吸収率に関してはデータはないと再三ry
>>11 ですよね、自分もピコリンとオプチは反対だと思います
ちなみに今オプチ飲んでいます
ペプジンってドクターズベストしかないんでしょうか?
ペプジンの利点ってどんなものがありますか?
正直、ペプジンが最強ってのも嘘くさいな。 オプチは銅の吸収を阻害しない利点があるが、 ペプジンの利点は確かに気になるね。
>>8 じゃあ送料安い対抗馬のショップの亜鉛のオススメを貼りなよ。
ビタコは信頼性薄いし、他に良いショップあるかい?
>>8 え? ネタ?
アイハーブが3ヶ月間送料無料だったと知らないわけじゃないよね?
まあ12/末までだけど、まだ日にちあるし。
オプチ安いからまとめて頼んだよ。
60ドル以上送料無料だっけ? ビタコの発送の信頼性が上がればなあ。
ビタコだと3.3Pondまで送料8.9$みたいだけど、 アイハーブだと、どれくらいの重さまで送料6$なの?
空腹時にNOWのLオプチ飲むとムカムカするんで、食事と一緒しか無理なんだけど、 ビタコのLオプチ30mgを空腹時に飲んでる人居る? 空腹時でも平気か、とかよかったら感想教えてもらえると嬉しい
亜鉛空腹時は気分悪くなる報告が多い。 別にNowに限らんやろ。
>>18 pondは知らんが9本入れて$6
10本入れると送料無料になるんで分らん
>>21 60$以上で送料無料ってやつ?
9本も飲み切れないぞw
まあいろいろ頼むやつがほとんどだろうけど。
ハブは4日で届くけど、ビタコは3ヶ月待ちってマジ? ハブは佐川でも関東5日で届いてるけど。
誰がハゲやねん!! 誰がインポやねん!!
LオプチってNOWからしか出てないの?
つ【ジャロウ】
>>28 しかも「遺伝や食生活や不摂生の方がハゲの原因としては大きな割合を占める」っていう回答だし・・・
『射精 亜鉛 mg 一回』でググってみると、一回の射精で1mgの亜鉛を消費するって説が一番多いね。 多いのは1-7mgって説か。パッと見た限り。
亜鉛をいちばん排出するのはうんこだよ つまり、
錠剤飲むのが苦手 海外の亜鉛で小粒なのはどれでしょうか DHCくらいの大きさがいい NOWは亜鉛は飲んだことないけど ビタミン買ったとき大きすぎて飲めんかった 砕くと角が引っ掛かってこれまた飲めん
慣れだよ、慣れ 飲む時に上向くといいよ
>>33 100均のステンレス製の『レモン搾り』はサプリクラッシャーとして使えるよ。
砕いた後に、空カプセル(アイハーブで安い)に詰めるか、
オブラートに包むか。
だからオナニーはやめろよ ハゲとか変なクセがついて膣内射精障害とかろくな事にならないぞ
オナニーが少なすぎるのもチンコ&金玉が廃用性萎縮で縮む。
たまにはマスカキもいいけど、激しくしごいたりバイブとか使ってはいけない。
39 :
ビタミン774mg :2012/12/29(土) 04:41:12.78 ID:W5q6yziz
>>37 セックスすればすべて解決&夫婦円満のオマケ付き
>>40 着色料入ってないよね?
何故に青になる?
サプリンクスでnow社の亜鉛サプリ購入して到着待ちだけど1錠50mgも入ってて大丈夫なのか?
>>42 一緒に入ってる銅がグルコン酸銅(たぶん)で、それが淡青色らしいから恐らくその色かと思う
ボトルの中を覗いたらキレイな薄い水色が溜まってて、何も知らないで見たからかなり驚いた
iHerbレビューでは誰も色について触れてないし
ダイソーの亜鉛はコスパ最強だね。 15mg×20日分で100円だからね。
>>46 胃薬が必要になってくるから逆に高くつくのでは
DHCのにセレンクロム入ってなかったらいいのになー
実際にダイソー亜鉛で蕁麻疹や胃痛に悩まされた奴っているの? イメージで語ってるだけなら営業妨害になるぞ?
カルシウムなんかいらんよ
日本人はだいたい100-200mgのカルシウムが足りてないと言われている。
>>53 よく言われるけど、俺はそう思わないので亜鉛にくっついてると邪魔なんだ。
※個人の感想です
>>55 そうでもないよ。カルシウム量に疑いをいう人は多い。
なんでカルシウム避けてるのか詳しく教えてよ。 オレの場合は100-200mgサプリで補えば良いかなと言う感じで、 それ以上は心筋梗塞リスクとかを気にして避けてる。
カルシウムは成長期にしか吸収されないんだよ 既に骨すかすかの人がもりもりカルシウム食ったって、もう骨は戻らない 子供の頃に親が気を付けてくれなかった人は、 どうあがいても将来は骨粗鬆症
ええ〜、かなり亜流な考え方だな。 一般的にはカルシウムを摂るだけではダメで、 カルシウム+運動でカルシウムが骨に取り込まれるんじゃないの? 別に骨の問題だけじゃなく、もし不足なら不足分は必要だろうし。
そもそもカルシウムに急性の欠乏症は存在しない 骨の本来の役割はカルシウムの膨大な貯蔵庫だから だから気にするのは長期的な骨量の変化だけでいいんだけど、 それもあんまりはっきりした結果は出てない 取らなくても平気だし過剰に取っても平気で、どっちにしろ何も変わらない、 みたいなお前は本当に栄養分なのか、みたいなことしか判ってない
・骨そしょう症にはカルシウム剤は意味なくて、ビタミンD3を投与する ・摂りすぎると心筋梗塞リスクアップ ・カルシウムは死亡率を下げる とか、 うーん、結局良く分からないな。 とりあえず100-200mg程度サプリで補充が無難な気がする。 ビタミンD3摂ってればカルシウムの吸収促進されるからそれでも良いかもね。 確か、ビタミンD3とカルシウムのみが有意に死亡率を下げるってデータがあった気がするが、 両方とも血中カルシウムが死亡率を下げるって事なんだろうな。
血中カルシウム量はすげー厳密にコントロールされてるから、 サプリでどうこうなるもんじゃないよ
じゃあ、何故、 カルシウムとビタミンD3が死亡率を下げる作用があるのかね?
それが判らないから、死亡率なんていう超ざっくりした数字との関連しか見えないんじゃないかな
カルシウムちゃんと取らないと尿路結石になって地獄の苦しみを味わう事になるぞ
シュウ酸を避けた方がいいけどな さっきほうれん草食べたからサプリ飲んどこう、では遅くて、 同時に食わないと意味がない つまり、今食ってるものに結石のリスクがあることを理解してる前提があって、 判ってるなら食うなよ、という話になる
マクレーン刑事はラムネ菓子の様にアスピリンを食べてた。 血液さらさら?
ここカルシウムスレじゃねぇから!
何怒ってるんだよ カルシウムが足りてないぞ
それもよく言われるデマだよな。信じちゃう人もいるからたちが悪い。
しかしあの、 納豆って食べても一日30-50グラムくらいだろうし、 そんなに気にすることないんじゃね?
それもよく言われるデマだよな
勘違いや誤認識をデマだと思ってる奴がいるな
1パック30-50グラムだぜ? 一日何パックも喰うのか。 ナットウ星人だな、オマイは?w
腹が空いたら納豆卵を食うから、2.3パックは食うかもね。貧乏だし。
234はいくらなんでもないな。 セレンを含む食物は大豆以外にも腐るほどあるんだからアメリカ産の物を何も食えなくなる。 大豆に含まれるセレンの量はその土壌の質によります。 納豆用にアメリカから輸入している大豆はほとんど高セレン地域で栽培されており、100gに10μg以上のセレンを含んでいるそうです。 なお、あるメーカーの自社商品調査では、納豆100g当りのセレンは5μg以下であり、分析機器では検出されなかったそうです。 234という数字を妄信するなら国産大豆使用のを食えばいい。 セレンの量だけなら100パック食っても大丈夫だぞ。結局イソフラとかでやばいけど。
納豆菌はセレンを集めるんだお(´・ω・`)
納豆菌が元からダイズについてると思ってるのか
外からセレンを持ち込んで凝縮するんだお(´・ω・`)
86 :
ビタミン774mg :2012/12/31(月) 14:42:16.49 ID:d9ehLD31
納豆菌が元からダイズについてると思ってるのか(´・ω・`)
根粒菌と勘違いしてるのかと思ったけど根粒菌にそんな性質無いしなぁ
納豆菌は元気玉みたいに、 大気中のセレンを集めるお(´・ω・`)マジダオ。
89 :
ビタミン774mg :2012/12/31(月) 15:38:44.64 ID:xw6TbbET
書き込みする時には最後に「(´・ω・`)○○ダオ」をつけましょうね。
>>51 うおっ、ダイソーの1/10の値段じゃん!
92 :
ビタミン774mg :2012/12/31(月) 16:29:13.26 ID:brIKKJVw
ダイソーで亜鉛、GABA、ニンニク、プロポリス、イチョウ葉、ブルーベリーのサプリメントを買ってきた。 これだけ買っても20日分で600円だから安過ぎるわ。
>>88 調べてみたら見事にガセだったお(´;ω;`)
騙されたお(´;ω;`)
ダイソーの亜鉛。 効くかどうかは知らないが、効きそうなニオイはするよなw
>>96 みんな、オイラにセレンを分けてくれ!
(^O^)/ゲンキダマ〜♪
カボチャ種油とか余計なの入ってて微妙に値段高いけどNOWのグリシン酸亜鉛ソフトジェルいい 他のと違って空腹時に飲んでも胃が気持ち悪くならない Nowのグルコン酸亜鉛タブレット、Jarrowのオプチカプセル、SourceNaturalsのオプチタブレット、より効果感じる
ここ見てセレンが危険だと気付いたんだけど ディアナチュラから変更して今飲んでるDHCの成分見たらセレン50μgだったw銅入ってないしw ディアナチュラはセレン23μgだけど銅も入ってるしDHCやめた方がいいかな?
101 :
ビタミン774mg :2013/01/01(火) 08:20:56.27 ID:2+VXyHpE
a
セレンは精力がアップするから摂るべき
>>100 危険ではないよ
危険と思い込みがちだけど
セレンは200μ越えると(食事で平均100μ+サプリで100μ)糖尿病になりやすいって説もあるけど、 確かビタミンEと同時に摂ればOKだっけ?
またトンデモ説拾ってきたな。 これくらいなら絶対に毒性を示すことは無いであろうって数値の耐用上限ですら250μgなのに。
何でテストステロンとDHTの区別が出来てないバカが何時までたっても消えないの?
例えば
>>103 とか
そもそもノコギリヤシの作用って詳しいことはまだ分かってないと聞いてるけどなあ
一般的にはテストステロンが不足すると、 テストステロン→DHTになるって説だが、 これには疑問符だな。 ところで何で、ノコギリヤシってキンタマ縮むんですかい?
110 :
ビタミン774mg :2013/01/01(火) 18:28:39.38 ID:d6msIj57
ノコヤシと亜鉛を摂っているが性欲がゼロになっちまったよ
Wikipediaの亜鉛項目(英語版)でズラズラ引用されてるのを適当に元ソースチラ読みして又引きしてみる。 適当だから気になる人はWikipediaの出典元ソースで正確なの読んでくれ。 1998年のレポート 酸化亜鉛と炭酸亜鉛はほとんど溶解せず吸収率が非常に低い 2003年のレポート 廉価で安定していて他の高価な亜鉛化合物と同程度に吸収されると酸化亜鉛を推奨 2005年のレポート 酸化亜鉛、硫酸亜鉛、酸化亜鉛+エデト酸、ナトリウム亜鉛+エデト酸、では違いはなかった トルティージャに栄養強化剤として添付するも、亜鉛の吸収率において統計学的に有意な差異は無かった 1987年のレポート ピコリン酸亜鉛、グルコン酸亜鉛、酢酸亜鉛、偽薬、ではピコリン酸亜鉛が最も吸収率に優れている ピコリン酸亜鉛を投与したグループは、髪、尿、赤血球、漿液、において亜鉛濃度が増加 グルコン酸亜鉛、酢酸亜鉛、偽薬を投与したグループに違いはなかった 2008年のレポート グリシン酸亜鉛、ピコリン酸亜鉛、酸化亜鉛、グルコン酸亜鉛、ではグリシン酸亜鉛が最も吸収率に優れている 血漿中の亜鉛濃度は グリシン酸亜鉛>グルコン酸亜鉛>ピコリン酸亜鉛=酸化亜鉛 の順に高くなった 赤血球中の亜鉛濃度は グリシン酸亜鉛>ピコリン酸亜鉛>酸化亜鉛>グルコン酸亜鉛 の順に高くなった
1998と2003のデータは正反対だね。 2008のデータだと酸化亜鉛とグルコン酸は似たようなもんかな。
結論はNOW社の1粒50mgのピコリン酸亜鉛が最も安定しているという事か
>>111 を見るとそうも言えないような。
オプチとZMA入れたらどうなるんだろな。
アルビオンのグリシネート亜鉛飲み続けるかな
酸化亜鉛などのアミノ酸キレート亜鉛ではない亜鉛は体内で二価の陽イオン化してから吸収される。 同じ二価の陽イオン化するカルシウム、マグネシウム、銅なんかのミネラルと競合するので吸収されにくい。
アミノ酸、グルコン酸、ピコリン酸、ZMA、オプチは大丈夫って事?
オプチだけが銅の吸収を阻害しないんじゃないの?
Lオプチとオプチとあるけど、普通のオプチでも銅吸収は阻害されないの?
DHC亜鉛とナトリウムフリービタミンCでギンギン!
ナトリウムフリービタミンCっとどんな効果どす?
>>121 アスコルビン酸ナトリウム=塩分過多注意!
>>120 亜鉛とビタミンCを飲んでるけど全然ギンギンにならない・・・
金属とビタミンCを同時に飲むとキレート形成して吸収悪くなるんじゃないか? 二時間くらい感覚開けて飲んだ方がいいと思う。
あ、スマン。 ビタミンCと亜鉛はキレート形成して逆に吸収アップすんだね。 キレート形成とくれば吸収が下がる事が多いのに、吸収がアップする事もあるのか、、、 ふーむ、知らんかったわ。
キレートの意味わかってる?
>キレート形成とくれば吸収が下がる事が多いのに、 そんなの初耳だな? ソースを貼ってくれ!!
吸収下がる?聞いた事ないぜ!
ニューキノロン系抗菌薬、ペニシリン系抗菌薬等と制酸薬のスクラルファートを同時服用すると、スクラルファート中のアルミニウムとキレート形成して抗菌薬の吸収が下がって効果が減弱するのは知られた事なんだよ。 ちなみにスク(ラル)ファートのラルはアルミニウムが入ってるって意味。 アルミニウム以外にもカルシウムともキレート形成するから牛乳と一緒に抗菌薬を飲むのもダメなんだよね。 もちろん亜鉛とも同時服用はやめた方がいい。 キレート形成すれば吸収下がると思っていたのは以上の知識より。 でも亜鉛とビタミンCはキレート形成して逆に吸収アップするのはマジ知らなかったな。
アスコルビン酸カルシウムだけどギンギン!
>>129 へえ、面白いね。
医薬品の知識なんだね。
医学系の人?
サプリで飲むミネラルに関しては、
キレートされてた方が、吸収が良くなるらしいよ。
クエン酸、グルコン酸、アミノ酸とかのキレートがある。
>>129 キレート形成して吸収率下げたとして
わざわざそんな効率の悪いサプリなんか生産して販売する人いると思う?
普通に考えればわかるだろうに・・・
薬学部の学生か?もっと勉強しろ
あえて皆が混乱することをわざわざ書くな
俺は医療従事者の下っ端だけど
>>131 の仰る通り、キレート形成した方が吸収率が良くなるのは
ここにいる一般人でも知っている、広く知られている事だよ。
133 :
132 :2013/01/03(木) 15:11:42.38 ID:???
>>129 すまん、よく読んだら
同時服用でのキレート作用のことを言ってたっぽいな。
ホントすまん。
しかしこういうときは「形成」でもいいが
誤解しやすいから「作用」を使って欲しい。
よく読まずに書き込みしてすまなかった。
牛乳注射だなんて///
カルピスごっくん
いいえ、ケフィアです
>>135 まさか牛乳浣腸を連想したのか?w
昔、阿呆な看護婦が牛乳を注射か点滴だかして、
患者は死亡って事件があったんだよ。
朝立ちが半端ない!そのまま発車しそうだ!www
>>139 どの亜鉛をどれくらい飲んでる?
即効性ある?
量は個人差があるんじゃないか ちなみに毎日150mg飲むと即効で効果覿面だけど、これが人間の最大摂取量だそうだ
ペプジンって胃に効くみたいだけど、通常亜鉛のようにテストステロン強化や 5αリダクターゼ阻害とかの効果もあるの? アイハブのレビュー見たら「胃に効いた」みたいな書き込みしかないんだけど。
ありがと。ホントに胃腸薬扱いだね。これはこれで面白いな。
オプチジンクが銅の吸収を妨げないみたいですが ソースはあるんですか?
MVMと個別で合計1日50mg摂ってるけど 銅も追加した方がいいのかな? ちなみにMVMは銅なしです。
>>147 一日50mgならオプチ必須で短期かな。
長期摂るなら耐容上限的に一日30mg以内が無難だな。
銅や他のミネラルも排出するらしいし。
心配なら銅入りのオプチ飲めば良いよ。
また馬鹿が無知を晒してるよ・・
それが銅した!
W
頭の悪い奴は
>>150 みたいな阿呆な書き込みしか出来ないようだなw
論理的に反論すれば良いだろうに、
その知性がないから、感情論になる。
恥の上塗りキタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━!!
>>149 ネットで拾った断片的な知識をよく理解できてないまま披露しちゃったって感じやな
色々おかしいけど特に耐用上限量という指標の捉え方が致命的に間違ってるからもう一回勉強しなおした方がいい
二十代と過程すると亜鉛の耐容上限量は40mg。 食事での平均摂取量は10mgだから、サプリでは30mg以内が無難。 どの年代にしろ50mgは摂りすぎだろう。 ちなみに耐容上限量の定義は、 ある年齢、性別ごとにほとんど全ての人が長期に摂取しても過剰摂取にならない量 らしい。 逆に言えば、それを超えると何らかの問題が懸念される。
158 :
ビタミン774mg :2013/01/05(土) 18:37:46.44 ID:yJmyvBgr
>逆に言えば、それを超えると何らかの問題が懸念される。 やってしまいましたなあ
159 :
ビタミン774mg :2013/01/05(土) 18:39:34.69 ID:5GPQAWjS
しかも知恵袋とかw
Lオプチを朝晩飲んでたが60mgはやはり摂取しすぎか 一ヶ月くらい経過したからそろそろ抑えようかなとは思うんだが銅が入っていて阻害されないなら別にいいよなとも思う もう少し様子見しよう
オプチは銅の吸収を阻害しないらしいが、 他のミネラルは阻害したりするんじゃないのかね?
>>157 引用分かりやすいね。
しかし馬鹿は相手にせん方が良いよ。
こいつら何か自分の考えがあるわけじゃなく、
たんに煽りたいだけの屑野郎だから。
>>146 昔は特許元のInterHealth Nutraceuticals社のサイトにこう書いてあった。
High doses of zinc have been known to interfere with copper absorption and, when taken on an empty stomach, have been known to cause stomach upset.
OptiZinc and L-OptiZinc do not interfere with copper absorption.
(亜鉛の大量服用は銅の吸収を妨げ、空腹時には胃痛を引き起こすことで知られています。オプチは銅の吸収を妨げません)
でも今はその一文の箇所は項目ごと綺麗に削除されてしまってる。
科学的根拠がないから消されたのかも?
胃痛は何で触れられてるのか不明だけどオプチでも起きるね。
一度、空腹時に飲んで胃の吐き気で死にそうになった。
仮に吸収を妨げなかったとしても、吸収した後に銅と機能の面で 拮抗したんじゃあ話にならんわな。
そうだといいな、という妄想が能書きに漏れ出ちゃったんだな
>>163 オプチが銅の吸収を阻害しないってのも、
もしかしたら怪しい訳か。
だとしたら、オプチのメリットは吸収率だけになっちゃうな。
吸収率は、アミノ酸キレートの亜鉛はみんな似たようなもんだよ
結局オプチジンクが銅の吸収を妨げないって確たる証拠はないわけだ。 2ch情報って一部の信者が持ち上げるから、信用度は低いね。。 こう書くと、オプチジンク信者が暴れると思うけど。
まあ、作ってる本人もよく判ってないことだし 消費者の科学的なセンスが要求される 超科学的な説明が堂々と書かれていて、 それを信じてうっかり飲んだら後日やっぱり告発された それに起因する健康被害を、仕方ないと思えるか、当然避けられた筈と思うか
なかなか難しいよね。 論文データでさえ捏造されたり、相反する結果があったり、 恣意的なデータ解析だったりとか。 何が真偽か良く分からん時がある。 そういう場合は、危険な説を参考にした方が危険性が避けられるから、 そうしてるけど。
>>168 2ちゃんだけじゃなく、代行業者も、
その他のページもオプチは銅の吸収を阻害しないってのが多数だから、
それが一般論になっちゃってるって事みたいだね。
しかし、その出典が
>>163 だとすると、全て怪しくなっちゃうな。
論文とかでオプチが銅の吸収を阻害しないデータは出てない?
最初、畜産関係で飼料にまぜて亜鉛を牛に補給するのにつかった。 人間じゃあないけどそっちのデータならあるかもね。
LEFのオプチは補足説明で50mg以上の摂取では 銅を摂れって書いてるね
/ ̄ ̄ ̄ ̄\ ( 人____) |ミ/ ー◎-◎-) (6 (_ _) ) |/ ∴ ノ 3 ノ \_____ノ,, ∩_ /,|┌-[]─┐| \ ( ノ / ヽ| | バ | '、/\ / / / `./| | カ | |\ / \ ヽ| lゝ | | \__/ \ |  ̄ ̄ ̄ | ⊂|______| |l_l i l_l | | ┬ |
いい年こいて頭が悪くて精神も未成熟だから、 AA貼ったり煽ったりしか出来ない屑野郎なんだよ。 相手にすんなよ。
自演するほど悔しかったのか。 自分が掘った墓穴なのにネ(´・ω・`)
穴はあるんだよな
しかしオプチの銅の吸収を阻害しないって利点のエビデンスがイマイチで、 キレートされてればそんなに吸収率が違わないなら、 コスパの良い21STの亜鉛が最強だな!
特殊な化学形態で摂取する必要などない。食品と同じ形態で適量を摂ればよい。 そうすれば銅吸収のことなど考えずにすむ。
_____ /::::::::::::::::::::::::::\ _ /::::::::::::::::::::::::::::::::::::::\ /  ̄  ̄ \ |:::::::::::::::::|_|_|_|_| /、 ヽ |;;;;;;;;;;ノ \,, ,,/ ヽ |・ |―-、 | |::( 6 ー─◎─◎ ) q -´ 二 ヽ | |ノ (∵∴ ( o o)∴) ノ_ ー | | /| < ∵ 3 ∵> \. ̄` | / ::::::\ ヽ ノ\ O===== | :::::::::::::\_____ノ:::::::::::\ / |
>>181 亜鉛が多い食品を意識して摂るのは大変じゃないか?
カキとか抹茶とか?
食品じゃないが亜鉛酵母はどうよ?
食品に近い?
>>183 食品そのものじゃあない。できるだけ食品と同じ自然な化学形態で摂るんだよ。
それはピコリン酸やメチオニンの錯体ではないのは明らかだ。
だからといってメタロチオネインではないし、ジンクフィンガーに挟まれた亜鉛でもない。
カウンターアニオンとしてはグルコン酸が最も自然だし、酸化亜鉛でもいいだろう。
手の親指の爪に定期的に横の凹みが出来るんだけど(伸びて消える度に新しい凹みが出てくる) 亜鉛摂取してる時は無くなった。 MVMで30mgは摂取してるのに、それでは足りなかったという事か。 因みにMVMからはOptiZinc30mgで別途ピコリン酸亜鉛を30mg摂取してました。
>>185 亜鉛酵母は食品の形態に近い?
そもそも食品の形態に近いと銅の吸収を阻害しないのはマジですか?
吸収のチャンネルが同じだから競合するだけで、
形態による差はあるんですかい?
>>187 適量なら拮抗阻害はうけないだろ。適量ならな。
適量ならって、亜鉛酵母の話? それとも亜鉛一般の話? 適量ってどれくらい?
亜鉛ってどのタイミングで摂取するのがいいの?空腹時?
何がいいのかわからん
>>190 亜鉛は食後。
空腹時に飲むと気分悪くなるお。
週2で銅のサプリを取ればOKじゃね?
空腹時のほうが吸収が良くなるらしい 水の量が少なかったのか一度、気持ち悪くなって冷汗かいて苦しみ悶えてのた打ち回ったのでお勧めしないがな
亜鉛30mgでチンコデカクなる(´・ω・`)キョコン?
DHCを一日2粒からLオプ一粒に変えたら精力が若干落ちたかなーって思った 考えてみたらDHCのにはセレンとクロムが含まれてたから精力アップしたんだと思った
L-opti飲むとすごく気分悪くなる 多分自分には多すぎるんだと思うんで半分にしたいんだけど ピルカッターで半分にしたらカプセルだから顆粒が出てくるよね どうすべ・・・
食後に飲んでもダメなら飲まなきゃええやん 別に何千円もするモノでもないしな(初購入っぽいしまとめ買いしてないと思うし)
>>190 グルコン酸亜鉛の場合だと
食後はその日の食べ合わせにによって吸収されなかったりするから食後直ぐは好ましくない
食後3時間くらいに吸収率アップ効果を狙ってクエン酸とビタミンCと同時に飲むのがベスト
オプチ系なら食べ合わせ気にしなくてもちゃんと吸収される加工してあるから食後直ぐでおk
>>193 普通に銅入りのオプチを飲めばいいだけじゃん
まさか、上の方でオプチが銅の吸収阻害しないのは本当かどうか言ってる書き込み本気にしてるのか?w
仮に銅の吸収阻害が嘘だったら訴訟大国の米でとっくに訴えられてるだろw
>>197 食後に飲んで気分悪くなるなら無理して飲まない方がいい
国内亜鉛だと尼をみる限りディアナチュラで胃痛の書き込み多いし
亜鉛は合う合わないがあるんだろうと思う
ここで素人がアレは良い、これはダメとか言っても意味ないもんな それぞれが納得した商品を飲めばいいだけ 察するに自分が飲んでる商品を正当化したいから 国内商品飲んでる人は海外商品を貶し、海外商品飲んでる人は国内商品を貶してるだけ ただ、グルコン酸亜鉛よりもアミノキレートされた海外亜鉛の方が吸収率高いのは否定できない
フィッシュオイルみたいにサプリの中でもメジャーなのでも 含有量少なかったり水銀やダイオキシン残留製品があるってテスト結果があるけど それでも訴訟大国の米で訴訟で大惨事なんてことにはなってないで。
>>198 ,201
食後でもちょっとダメ臭かった
貧乏性なんでなんとか飲みきってしまいたかったんだけど
カットしてオブラートに入れて飲むかな(´・ω・`)
206 :
ビタミン774mg :2013/01/08(火) 18:27:46.20 ID:Yo3BOtYt
>>200 訴えられるのが嫌だから、銅の吸収に関する標記を消したんじゃないの?
バカなの?
なんでそんな訴えられるようなことしちゃったんだろうな
>>207 訴えたいやつがいたら過去の記述だろうが訴えるだろ、おバカさん。
>>207 おいおいw
過去の記述を消したなら余計に訴訟する側の好材料でとっくに訴訟になってるだろw
お前が海外製品を目の敵にしてるのは十分に伝わったけど
もう少しマシな書き込みをしてくれや
バカの相手するなよ 普通に考えればわかることなのに書いちゃう時点で普通じゃない人間なんだからさ それよりもLオプやペプジンよりも吸収性に優れてるの何て言ったっけ?
>>207 の人って前からいるけど海外商品を貶すバイトしてる人でしょ?
2ちゃんの書き込みなんであれだが、過去レス見るとアミノ酸キレートで吸収率50%って言ってるやつがいた。 このアミノ酸キレートが、AACかアミノ酸キレート全般の事かは分からんけどAACだとして、 多分、オプチ、ZMA、ペプジンは、AAC以上、つまり吸収率50%以上は確定だと思う。 体質に合うか合わないかもあるが、 吸収率90%以上はさすがにないだろうし、 例えば、吸収率70%か80%かを比べても、あんま大したことじゃないんじゃないかな。 それよりコスパとかのが気になるな。 もちろん個人の体質により、この亜鉛は効くぜ、この亜鉛はぽんぽんが痛いとか、そういうのも考慮した方が良いが。
その50%ってオレ理論で医学的根拠はないでしょ でもまあ、グルコンやピコリンやオプチよりもLオプチやペプジンが改良型だし 何%か知らんけど吸収率が上がってるのは確かだとは思う
アミノ酸キレートでも吸収率60%との書き込みも見付けた。 もちろん自分理論だが。 906:名無しさん@まいぺ〜す[sage]:12/03/07(水) 12:00:22.07 ID:Fugv782u 飲み方にもよるよ 例えば30mgを一日一回飲んでも吸収されるのはせいぜい数mg 吸収率60%を超えるアミノキレート以上のものでもそんな感じ ところが、5mgを6回に分けて飲むと一日トータルで15mgぐらい吸収できる ビオチンも効果不明だって言う人多いけど、3時間起きとか小まめに飲むと効果感じれるよ 飲み始めっていうか、最初だけでもそうやって体内の総量を上げてやった方が改善は早い
217 :
ビタミン774mg :2013/01/09(水) 14:32:36.13 ID:lkUencMc
908 どこかで読んだけどキレート化されている物だと一日30mgを半年で体内備蓄量は満タンになるそうです
>>218 おいおいw
今時キレートされてない亜鉛を探す方が大変だぞw
221 :
ビタミン774mg :2013/01/09(水) 17:06:25.08 ID:zUKUZq9Y
>>219 グリシンキレートとグルコン酸キレート単体の吸収率とかは書かれてないの?
ディアナチュラの亜鉛ってどう? 亜鉛含有量はDHCが15mg、ディアナチュラが14mgだけど、amazon価格で60日分がDHCより50円ほど安い
銅摂りたいならありじゃね。 個人的には銅は摂りたくないが。
>>222 一回買って飲んでみなきゃわからんよ
亜鉛はメーカーによって胃痛が起こる場合があるし
飲んでみて合う合わないか判断するしかない
>>223 ディアナチュラの銅ってアミノキレートじゃないだろ?
アミノキレートじゃないなら亜鉛に吸収阻害されてあんま意味無いような気がするが…
グルコン酸亜鉛とグルコン酸銅は有機酸キレートと言って、 吸収率の良い立派なキレートだよ。
同じキレートでも格差者社会 横綱‐名前忘れたけど最近商品化されたやつ 大関‐Lオプ、ペプジン 関脇‐オプチ 小結‐ぴこりん 前頭‐グルコン
>>222 精力に期待するならセレンとクロムが50μg入ってるDHC
自分はDHCを一日2粒飲んでた頃は勃起がやばかったw
ここでLオプチが品質、吸収率、コスパで一番優れてると知って
そっちに乗り換えたが勃起はDHC2粒の方が上だったと思う
>>227 おそらくオプチとピコリンの間にAACが来て、
AACは一説(2ちゃんソースw)によると吸収率5-60%。
って事はAACより上はあんまり変わらないだろうね。
単純に摂取量を増やすか、摂る回数を分けて吸収量を上げた方が良い。
コスパは21STのAAC亜鉛が最強!
>>228 ってことは、セレンクロム入りのMVM+オプチが最強だな。
横綱‐名前忘れたけど最近商品化されたやつ 大関‐Lオプ、ペプジン 関脇‐オプチ 小結‐AAC 前頭‐ぴこりん☆ 十両‐グルコン(国内亜鉛はほとんどこれ)
グルコン酸亜鉛の下は?酵母系?
酵母=グルコン で酸化亜鉛はその下じゃね?
酸化亜鉛は幕下かw
横綱‐名前忘れたけど最近商品化されたやつ 大関‐Lオプ、ペプジン 関脇‐オプチ、ZMA 小結‐AAC 前頭‐ぴこりん☆ 十両‐グルコン(国内亜鉛はほとんどこれ)、亜鉛酵母 幕下‐酸化亜鉛 AACの吸収率は2ちゃんソースで50-60%程度。 酸化亜鉛は吸収率が良いって説もあるので、 おそらく吸収率30-40%程度ではないだろうか。 オプチの利点は銅の吸収を阻害しないかも知れない点。 ZMAは一時期テストステロンブースターとして持て囃された。
横綱は何なんだよw
だから・・・ 名前忘れたけど最近商品化されたやつ
亜鉛って安価で働き者とか日本人みたいだな
じゃ、中国人でw といっても中国は毒物混入キャンペーンとか、有害だからな。
オリヒロのタブレット亜鉛は何亜鉛?
調べたらすぐに分かるぞ。 原材料とかを見れば良いよ。
味覚障害で亜鉛飲んでる人いる?
純粋な亜鉛ってどんな味がするの? 銅と亜鉛を口の中に入れると味がするらしい。
ママの味がするお(´・ω・`)ちゅぱっ。
ボルタ電池人間
グルコン酸が一番良い
グルコン酸は十両♪
尼でDHCの亜鉛注文してみたんだけど、メール便でくるのか?
は?
そういえば薬の通販の判決ってどうなったんだ?
ほう 敗訴したけど法改正で通販できないようにする気満々なのか 通販できて便利なのも通販で儲けられるのもこの瞬間だけなんだな
これって、例えば今は普通に個人輸入できる薬が、TPP+
>>253 の新法案で規制されるって事もありうる?
新法案で規制はあっても、TPPはなんでもありになる方向なのでは
今まで個人輸入してた(海外で薬効が認められている)サプリが、店頭に並ぶことになったら、 新法案とやらの規制対象になっちゃうとかさ、そんなことを心配してます。
あっ、でもそしたら、店頭で買えるかw
最も匂いの強い亜鉛サプリはどこ製ですか?
レス遅っ
そりゃまあ昨日のレス数が板全体で210しかないからな。 およそ640もスレッドがあるのに。 ちなみにvipは昨日一日で301,675レスだ。
オレの体内の亜鉛はオナニーとウンコで手一杯だったらしく 亜鉛を飲み始めてから髪が太くなって湿疹も治ったからビックリしてる
個人輸入は送料がばかにならないから、 国内で売ってくれるならそれが一番な筈 現状は高い送料込みでも輸入した方が安いから、 市場開放したら国内メーカーは潰れるだろうけど
亜鉛って性的なこと以外に何に効くの?
269 :
132 :2013/01/14(月) 00:59:35.78 ID:???
亜鉛50mgは寝る前に飲むと胃が痛くなる?
>>268 亜鉛とかナイアシン、マグネシウム等は体内の数百の酵素を作り出してるから、
あらゆる効果が有り得る。
有名なのは精力とか皮膚とか、精神疾患とか。
>>269 寝てる時は内臓を休める時間だから、
亜鉛みたいにお腹が痛くなりやすいサプリは避けるのが無難。
271 :
132 :2013/01/14(月) 01:28:14.91 ID:???
>>270 お腹は痛くならなかったんで別に良いんですけど
もし胃が痛くなるのであれば
胃痛持ちなので止めようと思うのですが・・・
272 :
ビタミン774mg :2013/01/14(月) 01:29:26.44 ID:JKegmkqw
亜鉛サプリを摂取するタイミングってどうしてる? なんとなく夕飯後に飲んでるんだが
気が向いたとき 食後以外は何となくコンニャクゼリーと一緒に飲んでる
コンニャクゼリーと一緒に飲むの良さそうですね
えw
>>273 基本は食後だよ
一番いいのは腸の活動が一番活発な朝食後が基本
腸で吸収されるから蝶野の働きが一番いい朝がベスト
ルーテーズ道場でも朝からマーチをかけ、短期特訓と言ってた
ハゲ対策なら夕食後じゃね? 寝てる間に髪作られるらしいからね
生理中に飲んでも大丈夫かなあ
夜飲んで髪と精子ヨロシクだな
282 :
ビタミン774mg :2013/01/14(月) 19:33:39.84 ID:Ddyyrgd0
寝る前に飲むか
>>280 鉄の吸収を抑えるほど多くなければ、むしろ望ましいと思う。
どれくらいまでなら鉄の吸収を阻害しない?
10mgくらいから影響がではじめる。
>>284 ここはオレ理論でしか語れないから
厚生省が出してるデータを参考にした方がいい
ここでもオレオレ詐欺
すごい基本的な質問かもなんだけど… なんで精液の量を増やしたいの?
実際ハゲ治療目的の奴しかいねーだろここ
豚に亜鉛をあげる場合、成長期にはオプチがいいらしいけど、それ以外はオプチより硫酸亜鉛の方がいいらしいよ
ぶひぶひ
>>288 いっぱい精液出すと気持いからだろうね。
出せば出すほど気持ちいい。
亜鉛飲む前はドピュドピュぴゅ 亜鉛を飲み始めたらドピュピュドピュドぴゅ 基本三日おきにしてるオレはこんな感じだな
オレはよくわからんけど 嫁は明らかに量増えたって言ってるな
>>286 亜鉛の耐容上限を見ろって事だよね?
サンクス!
>>290 硫酸亜鉛って、亜鉛サプリでないよね?
グルコンとかAACとかと比べたデータはないんだろ?
畜産関係のほうがデータは多いと思うよ。実験やり放題だもん。
髪が生えてきた 頭のてっぺんがヒヨコみたいになってる
釣れまつか??
飲み出したら股間がもっこりしてきた
Lオプは繊維やカルシウムに亜鉛の吸収が阻害されない(されにくい)って認識でおk?
おk
Lオプは→オプは
はあ?
はあ〜ん♪ いくぅ〜!
まとめると一番のオススメはLオプだけど 海外に抵抗あるならDHCって感じだな
310 :
ビタミン774mg :2013/01/17(木) 17:12:27.46 ID:hMCZemvn
真矢みきです
まとめると一番のオススメは21STだけど 海外に抵抗あるならダイソーって感じだな
イオンのトップバリュー亜鉛が安い
結局なんの為に亜鉛飲んでるの?
安価で高品質なLオプと安価なDHCのMVMの組み合わせがオススメ
グルコン酸亜鉛ってのが一番いいらしいよ 海外ではあまり使われてないけど国内大手はグルコン酸亜鉛を使用してる
>>316 同意だな。その「いい」というのがどういう性質をいうのかなのさ。
食品に近い自然な性質、生体親和性をいうならグルコン酸に間違いない。
吸収率なら他になるのだろうが、それが価格ほどの意味を持つかだな。
そもそも食品のデータを元に経口摂取量の基準を見積もっているのだから
吸収率が高いというなら、摂取量を減らさないと理屈に合わない。
海外はグルコン酸亜鉛を使う技術に達してないんだと思う やっぱ、日本の技術って世界最先端だしそうそう追いつけないでしょう
亜鉛の品質番付 横綱‐グルコン酸(国内主流) 大関‐Lオプ、ペプジン 関脇‐オプチ、ZMA 小結‐AAC 前頭‐ぴこりん☆ 十両‐亜鉛酵母 幕下‐酸化亜鉛
粉ミルクに添加する亜鉛はグルコン酸亜鉛なんだよね。
>>319 よ、横綱が・・・w
大相撲界はイカサマが禁止されたんじゃなかったのか?w
国内では亜鉛のキレートはグルコン酸と亜鉛酵母(酵母キレート)しか、 認められてないからな。 ただ、それだけのこと。
323 :
ビタミン774mg :2013/01/18(金) 15:04:12.52 ID:9tBpPnYi
難しい事を考えずに牡蠣食っとけば良いんでねぇの? 亜鉛などのミネラル、ビタミンB群、タンパク質、タウリンが豊富。
牡蠣毎日食える金ねーんだよ
理由のソースは脳内だろw
>>326 価格に見合う効果があり、販売して儲かるなら認可を申請するだろう。
それだけのことだ。
なんじゃそりゃ???
亜鉛ってどんな味がするの? カプセルしか飲んでないからわからん。 味噌汁に入れるとあさりの味噌汁に成るの?
難しい事を考えずに牡蠣食っとけば良いんでねぇの?
牡蠣に一回当たるとそんな気は起こらなくなる
B型とAB型は牡蠣にノロわれ難いらしいぞw
牡蠣や貝類は体が丸ごと生殖器みたいなもんだから栄養たっぷりだよ。 そのまま丸ごと食えるし。
丸ごとは無理だよ
殻ごといったれ
亜鉛で過食止まるの!?
>>328 早い話、それだけ日本は遅れてるってこと
日本の研究が進んでればオプチなんてとっくに認可されてるよ
それが未だに認可されてないのは研究が遅れてる証拠だよ
まあサプリメントに関してはアメリカと比べてかなり遅れてる感はあるな なんとなくドイツとかも進んでそう
日本は遅れてる上に値段が高いんだよな 亜鉛に限らずサプリスレの人間で国内サプリを飲んでる人は少ないもんな
たまに…と言うか 定期的にダイソーの100円サプリコスパ最高!とか書き込むヤシ現れるよ
>>341 研究する必要なんかない。そのまま導入すればいいだけ。
>>343 国内最強のコスパはダイソー、
海外最強のコスパは21st♪
>>346 鰯の頭も信心から…
信ずるものは救われるってやつで砂
サプリ初心者です DHCの亜鉛は飲んでも気持ち悪くなったりしないのですが ディアナチュラの亜鉛は飲むたびにしばらく気持ち悪くなるんですが なぜでしょうか・・・
亜鉛は食後に飲め
亜鉛は空腹時に飲め
>>350 空腹時に飲むと胃が痛くなる人もいる
もし痛くなるようなら食後が良いよ
胃を痛めないようにね
最近、亜鉛顔って言われる
どういう顔だよ?w
(´亜`)
いそうw
いねえよw
アサヒの亜鉛ってカプセル?
仮に国内メーカーがオプチを出したら 高品質、高吸収の世界最高品質とか謳って60日分で3980円とかで売りそうw
今日は彼女には亜鉛
亜鉛飲んでからオナニーの回数減ったな
っチラ裏
オナニー減ったな
オナったな
飛びが良くなって飛距離も伸びたよ! スライスしなくなったしさ!www
俺も6連射できるようになった リボルバーと呼んでくれたまえ
ようデリンジャー
反抗期、か・・・
369 :
鉄 :2013/01/21(月) 09:55:36.45 ID:???
亜鉛が万能すぎて憎い
どう万能なの?
DHEAも万能
>>371 あれ、変化なかったけど、体質によるのかな?
亜鉛も俺の食生活だと摂りにくいミネラルだんだよなあ 亜鉛、ビタミンA、Dは気を付けてないとすぐ摂取不足になる
食事から摂ろうとしても常食できるような決定打の品目がない。
亜鉛は使いドコロが多すいのに吸収率悪いってのがな だからこそ亜鉛くらいはサプリで補給したほうがええ
376 :
ビタミン774mg :2013/01/23(水) 04:39:46.14 ID:QliZO4TK
高齢者や高血圧の人が摂っても問題ないだろうか?
もち駄目です
とアホは言うが
>>376 亜鉛で問題あったら他のミネラルなんてもっと毒性高いし何も食べれなくなるぞw
>>373 >亜鉛、ビタミンA、Dは気を付けてないとすぐ摂取不足になる
一般論?
それとも君の場合?
MVMで補給すれば良いじゃん。
オナニーすると大人ニキビ出るのはなぜ?気のせい?
大事な亜鉛を吸い取られるからさ
オナ禁布教は他所でそうぞ
>>380 あなた、自分の食事からの栄養摂取量を真剣に計算したことがないでしょう。
MVMなんてズボラを言ってないで、ちゃんと積算をやったほうがいいよ。
>>376 の言ってることが殆どの人に当てはまるのが実感として理解できるから。
ただし、現在の栄養基準を信用するならば、という前提付きだけどね。
計算ってめんどくさくないか? 料理されたものの中に何がどれだけ入ってるかとか。 とにかく、普通の生活してても亜鉛、ビタミンA、D、カルシウム、辺りは足りなくなる感じかな? 他はある? マグネシウムと鉄も怪しいな。
最近飛びが良くなったよ。
>>385 俺は菜食重視だからVB12が不足してる。煮干し二匹食えばいいだけだがサプリに頼っちゃう。
海産物だからといって煮干しに亜鉛が多いわけでもないんだよな。
亜鉛飲み続けてたら勃起時9.7pだったのが10.3pまで伸びたで!
わざわざ測ってんの?w なんかすごいマヌケな図だなw
薬物入れると明らかにいつもより長くなってるんだけど、 それが薬物の効果なのか、薬物による目の錯覚なのかが判らないんだよな
亜鉛ってカプセルから取り出して鍋料理に入れても良いの? 元気になる?
それってつまり、悟らせずに他人に飲ませたいってことだよね? きもちわるっ
>>392 鍋じゃ薄まるしつゆまで飲み干す訳にはいかないだろうから
全部摂取させたいなら味噌汁とかでもいいんじゃね?
味や匂いはたぶん分からないだろうけど心配なら自分で味見してみればいい。
あと肉を赤身とかタンパク質もしっかり食わせる様にしろ。
亜鉛酵母のほうがいいだろうから、 小林製薬のを飲んでいるよ。
>>393 サプリは食品扱いだから同じ事じゃね?
子供「ニンジン、ピーマン嫌い」
母「すり潰してハンバーグ」
子供「よくも騙したなジ・ハードしてやる」 家庭内暴力。
〜〜〜〜〜〜越えられない壁〜〜〜〜〜〜〜〜
ムスリム「豚さん食べたくない」
母「ミンチにしてハンバーグ」
ムスリム「よくも騙したなジ・ハードしてやる」聖戦。
いくら亜鉛摂らせようと、飽きたものに対して元気になるわけじゃないから違う手を考えなおばちゃん
料理用ビール酵母でドバドバですよ
10代ですけど三ヶ月くらい亜鉛を60mg摂っていいですか?
難しい事を考えずに牡蠣食っとけば良いんでねぇの? 亜鉛などのミネラル、ビタミンB群、タンパク質、タウリンが豊富。
402 :
ビタミン774mg :2013/01/24(木) 05:01:29.06 ID:Z5oQA+vw
>>400 ネットだと摂り過ぎとか過剰に気にしてる馬鹿がいるけどあんま気にしなくていいよ
>>401 ノロウィルスも沢山居る。 産地偽装が多すぎる。 韓国産は要らねーよ。
>>402 どんな成分でも過剰を気にしないのは馬鹿だろw
>>400 まず、食事込みで推奨量12mg、耐容上限量45mg基準が示されているにも
かかわらず、どうして60mgを摂ろうと思ったのかだよな。
>>401 本末転倒w 気軽に牡蠣を食べられ無いから手軽に亜鉛を摂取できるサプリが有る
>>405 いや、必ず過剰は気にするべきだね。その意味で1だよ。
本当に頭が悪いんやな 低学歴の上に文盲でゆとり脳とは恐れ入る
410 :
ビタミン774mg :2013/01/24(木) 07:54:28.60 ID:6CV9qYHW
サプリ板に跳梁跋扈するゆとりクリーチャー 人間の言語は通用しない
最近耐用上限の曲解って流行ってるの?
推奨も耐容上限も文字通り。それがわからない奴が文盲といえよう。
>>413 ん?呼んだ? 基準があるのにどういうつもりなのか聞いてみたいだけだよ。
60mgと具体的に言ってるのだから何か理屈があるんだろ。
白濁液出し過ぎとか、体重が大きいとか。
416 :
ビタミン774mg :2013/01/24(木) 08:11:07.37 ID:Z5oQA+vw
これが若さか・・・(悪い意味で)
亜鉛スレによる研究や医学的データを元にした亜鉛の品質番付 横綱‐グルコン酸(国内主流) 大関‐Lオプ、ペプジン 関脇‐オプチ、ZMA 小結‐AAC 前頭‐ぴこりん☆ 十両‐亜鉛酵母 幕下‐酸化亜鉛
418 :
訂正版 :2013/01/24(木) 09:43:50.17 ID:???
亜鉛スレによる研究や医学的データを元にした亜鉛の品質番付 横綱‐ペプジン 大関‐Lオプ 関脇‐オプチ、ZMA 小結‐AAC 前頭‐ぴこりん☆ 十両‐グルコン酸(国内主流)、亜鉛酵母 幕下‐酸化亜鉛
亜鉛飲み始めてからほっぺのどうやってもカサカサになってて皮がむけてる部分が治った
肌って優先されてないみたいだよね
てか、普通の食生活だと排便、ストレス、精子工場で使い切っちゃうんだろうな
肌は生存していく上で優先順位低いんだろうな
お腹空いてるときに亜鉛のサプリ飲むとオエッてなりそうになる。 メシの直後飲んだら何もない。
なにいまさら
食後以外に飲むときはゼリー状のもの同時に摂るようにしてる
またおまえか。
食後以外に飲まなきゃエエだけの話
ペプジンって何かと思ってググって製造元の説明読んだら完全に胃薬じゃん・・・。 胃の段階で吸収されて胃の健康効果が強いみたいだけど、特に高吸収を謳ってるわけじゃないし。 腸での吸収率を上げようとしてる他のと全然別路線だから比べる対象じゃないじゃん。
399 名前: ビタミン774mg [sage] 投稿日: 2013/01/24(木) 00:12:56.74 ID:??? 料理用ビール酵母でドバドバですよ エビオスとどう違うんですか?
安いかも
>>428 そもそもスレでペプジン飲んでるとか言う奴みたことないしなw
AAC←アミノ酸キレート亜鉛、オプチ(メチオニン)とか細かく分けてるのに漠然とアミノ酸の大分類で番付に入れる意味が不明 ZMA←自称スポーツ用、実験でスポーツに効果なし判定が多く科学的根拠が怪しい
ところがAAC亜鉛ってあるんだよ!
434 :
ビタミン774mg :2013/01/24(木) 18:22:40.28 ID:1YroiPz5
難しい事を考えずに牡蠣食っとけば良いんでねぇの? 亜鉛などのミネラル、ビタミンB群、タンパク質、タウリンが豊富。
牡蠣食えば 鐘が鳴るなり 法隆寺
毎日牡蠣ばっか食ってらんねーし
前スレからここも糞が住み着いてるな
つかサプリ板なんて昔からキチガイの巣窟じゃん 今更なにを
キチガイの中で面白いのは大量摂取厨だわ
>>432 やっぱZMA効果ないのか!www
前に買ってたけどやめて良かったよ。
>>412 耐用上限量は端的に説明すれば
「1000000に1でも過剰症が考えうる(リスクが完全にゼロではない)ならば一応そこを上限に」
という超超低めに見積もられた数字であって
ここをちょっとでも超えると逆効果!って数字では決してないよ。
少なくとも亜鉛60mgでどうこう言うのは知恵遅れの領域。
吸収率も悪いしな
>「1000000に1でも過剰症が考えうる(リスクが完全にゼロではない)ならば一応そこを上限に」 >という超超低めに見積もられた数字であって これは耐容上限を軽視しすぎだな。超が二つは付かないだろw >ここをちょっとでも超えると逆効果!って数字では決してないよ。 >少なくとも亜鉛60mgでどうこう言うのは知恵遅れの領域。 超えることでリスクが大きくなるのは確かじゃん。 それを意識した上で自己責任で摂るなら全然OKだが、他人に無責任に60mgでOKなんて言うのこそ知恵遅れの領域だろう。
>>443 超超でいいんだよ。超超超でもいいくらい。
耐用上限量というのはそんな数字だし、その大前提を知らずに
無責任だのリスクが大きいだの言う様は見ていて恥ずかしい。
いつまで経ってもああ言えばこう言うになるだろうからここらへんでやめておくよ。
バカな上に>を使う子に構うと、経験上ロクなことにならない(笑)
そういう子は内容の無い乱文でいつまでもズルズルと引き下がってスレを汚すだけだから。
図星でしょ?
それにしても君のように頭悪いクセに負けず嫌いだと大変だね。
そういうのって自分にも他人にも不利益しか生まないよ。
どうせバカなら人に迷惑かけないバカになろう(・∀・)
>>444 >知恵遅れに何を説明しても無駄
>電波が返ってくるだけ
まさに
>>444 そのままだな。
>>445 >無責任だのリスクが大きいだの言う様は見ていて恥ずかしい。
リスクが出て来る量をすすめるのは無責任。
この言葉に対する反論に全くなっていない。
可能性の多寡の問題ではない。
そこを理解できない知性のなさは見ていて恥ずかしいな。
>いつまで経ってもああ言えばこう言う
全くお前自身の事だな。
>そういう子は内容の無い乱文でいつまでもズルズルと引き下がってスレを汚すだけだから。
>図星でしょ?
>それにしても君のように頭悪いクセに負けず嫌いだと大変だね。
>こういうのって自分にも他人にも不利益しか生まないよ。
>どうせバカなら人に迷惑かけないバカになろう(・∀・)
これもお前自身の事だな。
馬鹿はお前のように論理的な反論が出来ず、感情論と煽りだけのからっぽの人間の事を言う。
こういうのはサプリ全体が対象だし 過疎板でなく人が多いとこでやった方がいいんじゃね?
亜鉛が過剰になるとどういう弊害があるの?
ググったほうが早い
知恵遅れを勧めるってw あんなもんここより嘘っぱちじゃねーかw 厚生省の発表してるデータ読むのが一番だろw
原文読めって感じなんだが、
原文そのままだと、理解できない阿保
>>444 がいるから仕方がないだろw
で、結局にとこオナニーとハゲの因果関係は?
実際にオレは29歳で河童とMの若ハゲだしオナニーとハゲは関係あると思うよ 実際に芸人の若ハゲもオナニーしまくってる人ばっかだしな 若ハゲスレでもオナニーばっかやってたという人が多いし ググればオナニーとハゲは密接に関係してるという理論を展開してるサイトも多い だからこそ、これだけオナ禁という言葉が浸透してるんだと思う 最も、オレの場合はもう手遅れだしプロペとかミノキジルとか副作用怖いから手を出してなく 坊主にして開き直ってハゲ晒してるけどオレンジ武藤時代よりは断然気が楽だ 周囲からも前よりも坊主の方が清潔だしイイよって慰められてる毎日だぜ
なるほど、やっぱオナニーはハゲに繋がるんだな 確かに「オナニー ハゲ」でググったら ハゲとオナニーの関係性を具体的に論じてるサイトが多いな 逆にハゲとオナニーが関係ない説は最初から否定してるだけで具体的根拠がない ひょっとして、オナニーでハゲるという事実に気づかれては困る業界 その業界によってハゲるとオナルという事実を火消ししてるのかもな
オナ禁スレがあれだけ伸びてるのがその証拠 それだけ効果あるということを多くの人間が体感してるから伸びてる
性的興奮を覚えると何ちゃらって成分が分泌される その成分がハゲの成分に変わるか変わらないかが分かれ道 こればかりは遺伝だからどうしようもなくスイッチ入ったらオシマイ スイッチ入ってもプロペやミノキを投与することで ハゲ成分に変わるのを抑え結果的に髪が生えるようになる ただ、人によっては効果でない人もいるし効果が出ても投与し続けなければ意味が無い かいつまんで言うとハゲのメカニズムはこんな感じだな だから、性的興奮を得なくするなんて無理だしハゲる奴はなにしたってハゲるしハゲない奴はハゲない
40代でハゲるなら諦めつくけど 10代、20代、30代前半からハゲだとキツイわな ハゲスイッチ入るまでに結婚してりゃいいけど そうじゃなきゃ若ハゲとか結婚対象には絶対にならないもんな 誰だってカワイイ子供がハゲ遺伝確定がわかってるとか嫌だもんな
難しい事を考えずに牡蠣食っとけば良いんでねぇの? 亜鉛などのミネラル、ビタミンB群、タンパク質、タウリンが豊富。
ハゲを気にしない欧米人と結婚すればいいじゃない
>>460 日本ほどじゃないけど、欧米だってハゲは気にされるよw
欧米人は頭の形がいいからスキンヘッドにしてもカッコいいけどな
※
463 :
ビタミン774mg :2013/01/25(金) 22:37:07.89 ID:jAxrKRXQ
すっぽん鍋に20日分DHC亜鉛5袋。
難しい事を考えずに牡蠣食っとけば良いんでねぇの? 亜鉛などのミネラル、ビタミンB群、タンパク質、タウリンが豊富。
牡蠣きらいなんだよね
毎日牡蠣を食べる生活とか
早い話、サプリで亜鉛補給しときゃ間違いないってことじゃね? んで、ただ飲むのでなく国内主流のグルコン酸亜鉛よりも より高品質、高吸収、優コスパな海外のLオプなりオプなりを飲めばいいんじゃね?
DHCを一日2粒飲んでるけど それなりに効果あるで
Source Naturalsのオプチ30mg買ったんだけどなんか全然効果が実感できない 前に飲んでた日本製ネイチャーメイドのグルコン酸10mgのほうが 遥かに元気になれるんだよな。なんでだろ?
体質に合うだけだろ? グルコン酸のが亜鉛酵母より効くって書き込みも、亜鉛酵母のがグルコン酸より効くって書き込みも、両方よく見た。 そんなもん。
体質でなく体調でしょ グルコン酸よりもオプチの方が吸収率上だし10rと30rで含有量も違う 単純にその時の体調の問題だから気にする必要ないと思う ま、どっちに決めるかは本人次第だしお好きな方を飲めばいい
グルコン酸最強だとしたら、グルコン酸最安のダイソー亜鉛最強じゃん!!
亜鉛はぺプジンで決まり ぺプジンでピロリ菌の繁殖を抑制しよう
ペプジンってグルコン酸以下って可能性の方が高いんじゃね?
胃癌で余命宣告されてからグルコンじゃなくてぺプジンを飲んどけばって後悔しても遅いんやで
>>472 ダイソーの物を口にする勇気はない( ー`дー´)キリッ
御意 m(_ _)m
グルコン酸亜鉛最強を唱え続けてるのって オプチ開発技術もない日本のメーカーかな?
揶揄してるだけでしょ
亜鉛飲んでから、ちょっとこすれただけでムクムクしちゃうようになったw
調べてみたけどペプジン良さげだね 便秘な俺にはこっちのがいいかも 亜鉛の吸収率も(悪いかもしれないけど)そこまで違いはないだろうし ジャローからも出てるみたいだし、今あるLオプなくなったら買ってみよう
ペプジンは胃薬として飲むならいいんだろうけど 亜鉛目的で飲むとなるとダメな部類だな
胃薬と言うと釣りバカで谷啓が飲んでる粉だな
他の亜鉛と違ってペプジンは空腹時にも飲めそうだな 絶食時摂取のデータで血中濃度が上がってるから 飲むなら空腹時に飲んで高吸収を狙う感じかな
吸収率について書いてないし吸収率悪そうだな ま、どっちみち目的は亜鉛補給でなく胃薬だし仕方ないけどな
マムコにイソジン塗っても性病予防できないよ
ん?
肌荒れにいいって知ったから薬局屋でサプリ買ってきたが増毛とか精子増量の効能もあるのか ハゲでもないし精子量も気にしてないけどなんか次回から買うのが恥ずかしくなてきたww
向こうから見たら亜鉛購入=ハゲと精子だからな
いっぱいウンコ出たから亜鉛もいっぱい消費しちゃったかも(><)
薬局屋w
>>490 ついでにコンドームとエビオスと一緒に買えば恥ずかしくないお。
エロそうなお姉さんが亜鉛とエビオスとマカとすっぽんパワーと妊娠検査を買ってた
グリセリンを瓶で買うのがいちばん恥ずかしい
グリセリンとか保湿剤として使う人もいっぱいいるでしょ
グリセリンはコンドームとゴム手袋とイチジク浣腸と一緒に買えば恥ずかしくないお(´・ω・`)
27歳の若さで河童ハゲでリアップと亜鉛を買うオイラは本当に恥ずかしい 会計の時に高確率でチラッとオイラの頭を見て口元がニヤける(特に同世代の男)
リアップ、プロペ、亜鉛で戦って半年くらい経過したけど今のトコは効果ない 医者が言うには効果が出るのは人によって違うから1年は続けたほうがいいと言われてる あとは副作用怖いけど禁断のミノタブに手を出すかどうか 彼女や家族や同僚には坊主にすればいいじゃんって言われてるけど 可能性がある限りは戦いたいと思ってる
>>500 >>502 板羽さんの頭皮マッサージは?
頭皮を柔らかくすることで、
板羽さんみたいにもじゃもじゃになれるとかw
昔、同様の書き込みを見た事があり、信憑性は高い。
ある散髪屋さんは、頭皮の柔らかさで禿げるかどうか高確率で分かるとか。
>>503 もち通ってる
>>504 マッサージで復活って最初からAGAでなくストレス性からのハゲだったんでしょうね
>>505 なるほど!
自分は脱毛して、ツルツルになった所にステロイド剤塗り始めて、7ヶ月で毛が生えてきたよ。遺伝にはステロイ剤効かないのかな?
店頭で恥ずかしいなら尼や楽天使えばいいやろ
ミノタブとかプロぺで今の世代は禿知らずだろ ただ副作用云々あるからちゃんと子供作った後にしとけ
飲んでも必ず効果あるってわけじゃないよ 効果出るのは5人に1人とかのレベル それに、そういう薬って海外じゃ訴訟起きまくってるしな 性機能だけでなく内蔵やられる事例も多い
オレも若ハゲリーマンだけど坊主で開放されたぜ やっぱ、薬飲んでるとフニャチンだったし体調も悪かったし オレは体質的にダメなんだと思って飲むの止めて坊主にした
開き直り坊主が一番カッコ悪いw
坊主が似あう日本人なんてそれそこ100人に一人
伸ばしたままの河童は見苦しいしハゲ坊主の方がいいと思う ヅラは高級品でもバレバレだし薬は体への負担が大きいし お金アレば植毛が一番いいかもしれないけど傷残るんだよね
ま、ハゲは何をしてもハゲにはかわらんけど ハゲてるのに未練がましく髪残してる人は根に持つタイプかなって思う 坊主とかスキンにしてる人はズバズバと言うKYタイプかなって思う ヅラとか植毛とか薬とかやってる人は姑息なタイプかなって思う
一週間前に薬局でアサヒの買ったけど 先にこのスレを見ときゃよかった まあ500円だしいいんだけど買ったあとに より良い商品を知った時のガッカリ感ってやつかな とりあえずジャローとかいうメーカーのをポチっといた
517 :
ビタミン774mg :2013/01/31(木) 16:41:56.14 ID:Ra3EPmV3
ハゲのくせに働いてるやつwww ハゲのくせに学校通ってるやつwww ハゲのくせに生きてるやつwww
あれか、ハゲに彼女を寝取られたパターンか
ハゲを卑下するのはよくないが ハゲを無理に擁護するのも厳しいぞ
ハゲはハゲ板でやれ
>>515 じゃあどうしてれば、良いんだよハゲは?w
>>515 >ハゲてるのに未練がましく髪残してる人は根に持つタイプかなって思う
糞ワロタwでも当たってると思うw根に持つというか未練がましいというかw
523 :
ビタミン774mg :2013/02/01(金) 09:49:09.53 ID:+0xwxm1C
は?逆だろ。短く切る奴はそうしないと断ち切れないからだ 本来的には根に持つタイプ。 別れた恋人の写真をすべて燃やすのもこのタイプで、強硬手段を取らなきゃ断ち切れない 普通に残留させてる奴は、残ってる部分を今まで通りの長さにしてるだけで、 他の部分が勝手にハゲただけなんだよ。本質的には何も変えちゃいないわけだ 一番自然体と言えるのがこのタイプだ 一部を伸ばして隠してる奴は真のバカ。あんなもんで隠せてると思ってるのかハゲ 未練がましさとバカのダブルパンチだw
VIPかと思ったら亜鉛スレか
>>523 お前が未練がましく髪残してる根に持つタイプの典型てのはわかったからハゲ板へ帰れw
だからイヤなのよハゲって。しつこい。
若ハゲとか人生終わってるよな
サプリはダイソー
MVMのおすすめは? 出来れば3ヶ月で1500円とか安価だけど含有量は多いの
お前ら性欲強すぎるからケンカするんだろ?頑張れ!
亜鉛とると性欲が半減するのはなぜ
>>529 Good'n Natural社のがおすすめ
2ヶ月分で1000円しない
>>529 お前他スレで聞いて荒らしてたろ。シネ。
ここだけしか出入りしてないわけないだろう。 バレバレの嘘こくな。
サプリスレは本当にここだけだよ? てか、MVMのおすすめ聞く人なんてサプリスレなら沢山いると思うんだけど…
サプリスレで亜鉛スレしかみないやつはMVMって言葉を使わないだろうなw
何かやたらと濃くなって、飛び出しの勢いが良くなったよ。
ハエとか落とせるよな
541 :
ビタミン774mg :2013/02/03(日) 12:40:47.83 ID:afg364bO
自慰後の補給に最適なサプリの組み合わせ、あるいはそういうフォーミュラありませんか? まず亜鉛ろアルギニンは外せないとして、あとはナニが考えられますか? 自慰後の虚脱感、無気力からなるべく早く回復したいんす。
>>538 ここでMVM=マルチビタミンミネラルの略称と知って使ってるだけだけど?
貴方が指してる荒らしに何をされたのかしら無いけど思い込みで決め付けるのは止めてくれ
>>542 そもそもお前のレスはスレチ
なんでそんな偉そうなんw
>>544 スレチは謝るけど
前にMVMの話も出てたからついね
ただ、スレチという指摘だけで十分なのに
言われもない荒らし認定して
上から目線で罵倒した貴方が私に偉そうなんて言えないでしょ
どうでもいいだろw
MVMはスレチだし論外 そいつに噛み付いてる奴はキムチ脳みたいに発狂しやすいんだろう
教えてくれ 最近中折れが多くて困ってるんだが、亜鉛を呑めば中折れしなくなるのか? とりあえずセレンとクロムってのが入っていないアサヒの亜鉛買ってきた。
しなくならないよ
むり
553 :
ビタミン774mg :2013/02/03(日) 20:26:43.44 ID:V0DGfOIs
彼女とのセックスが捗るサプリ教えろ童貞ども
アルギニン
555 :
ビタミン774mg :2013/02/03(日) 21:39:19.52 ID:Nksby2al
ネイチャー製亜鉛10mg+ジョギングで朝勃ちが激しくなってきた
亜鉛と腹筋がかなり効果あったぞ!
亜鉛を飲めば今年30歳で5年目になる無職から脱却できますかね? 就職して長澤まさみ似で気立てがよく料理が上手で健康な女性と結婚したいです
30で無職5年とか完全にヤル気スイッチがないなら無理 長澤レベルなら余裕でいるけど無職なら絶対に無理
■撮影者の男性が女性専用車に乗る
http://www.youtube.com/watch?v=erpX6rhLWwA まんこ「ここは女性専用です」「迷惑です」
撮影者「裁判所も国交省も鉄道会社も、男性が乗る事は認めています」
まんこ「不快だから」「迷惑だから降りて」(力ずくで撮影者を押し出そうとする)
撮影者「今、無理やり降ろそうとしたのは暴力だ」
まんこ共「邪魔」「押してませーん」(集団でウソに加担)
撮影者「嘘を付くな今押したじゃないか」
まんこ共「ルールだから」「迷惑だから」「あんたがここに乗ってるから」「不快なら出てけば?」
まんこ共「押してねーよ」「出てけよ」「分かんなーい(ケラケラ)」「不快なんだよ」
まんこ共「押されたくなかったら通勤電車乗んじゃねーよ」「自分で電車作れよ(謎理論)」
駅員まで連れてくる劣等まんこ共^ー^
まんこ共「駅員さぁーん!すみませぇーん!」「警察に電話して警察に♪」
撮影者「私乗れないの?」
駅員「いえ、乗って頂いて結構です」
まんこ共「迷惑なんだよ(ゴリ押し)」「遅延の原因になるから早く降りてよ(責任転嫁)」
まんこ共「怖いから」「不快なんだよ」「早く降ろして」「お前が迷惑なんだよ」
まんこ共「静かにしろよ」「不快なんだよ」「迷惑なんだよ」「ゲラゲラゲラ(一同大爆笑)」
これが彼氏や夫の前では見せる事のない女の本質^ー^
耳を疑うほど口汚い上に、甘やかすとどこまでも付け上がり権利を要求する醜い豚そのもの^ー^
牡蠣とニンニクを炒めて食べたら性欲が凄い事になりそう
でも臭いよ にんにくとかの刺激物を夏に食べまくると次の日の汗とかニンニク臭がヤバイ
亜鉛はマジ
563 :
ビタミン774mg :2013/02/05(火) 23:48:17.67 ID:DwXO+Bpl
あんま採りすぎても体調的に微妙だな まぁ、採りすぎっつっても10mgを1日三回だが サプリってやっぱ異質な栄養素だから身体に負担かかってる気がした、今日は ところで、「全ての栄養素をオーケストラに例えるならば、亜鉛は指揮者である」という俺の名言どうよ
きしょ
サプリかわからないけど 原料屋の牡蠣粉末はどう思う?
吸収率めっちゃ悪そう
>>563 >全ての栄養素をオーケストラに例えるならば、亜鉛は指揮者である
似たようなことは結構言われてる。
亜鉛以外に、ナイアシン、マグネシウム辺りも、似たような立ち位置。
指揮者はDNAだろ。
やぱ国内産の方がいいのkな
関わっている体内酵素の種類の多さという点で、 亜鉛、マグネシウム、ナイアシンは図抜けてる。
ZMAすげーな
亜鉛を飲んでから精液が水っぽくなった気がする 飲む前はドロっとした感じだったんだけど気のせいかな
むしろ水っぽさがなくなったけどな
マシンガンみたいに跳ぶ様になった!
575 :
ビタミン774mg :2013/02/06(水) 20:35:26.72 ID:Aw4dSpkx
俺は逆だな。ドロッとして飛ばなくなった。け回数は増えた。
飲み出してから一日中眠気がヤバいのは俺だけ?
血圧下がったのって亜鉛のせいかなぁ
>>576 それ、俺もなった
飲み始めてからまぶたが重いっつーか
今はもう慣れたけど、眠くなったのは確か
581 :
山田くん :2013/02/11(月) 23:28:55.85 ID:0xWlm1e9
あげ
亜鉛飲み始めたんだが、ちんこの通常時でかさがちょっとアップした気がする
584 :
ビタミン774mg :2013/02/12(火) 18:03:51.28 ID:7rZmotTL
カキフライで摂取するのが一番良い。
カキフライと摂取という言葉のギャップでふいを突かれてワロタwwww
亜鉛サプリで頭痛起きた人いる? 食前に飲んでたらある日猛烈な頭痛に襲われたんだけど原因がそれかわからない でも食前に飲むと下痢するのはガチ
587 :
ビタミン774mg :2013/02/13(水) 01:48:41.99 ID:XPf3mRid
>>1 普通に納豆食うて一日何パックを意味してるのかわからんが
一日一パックぐらいじゃ問題ないだろ
鉄不足か、はたまた銅とのバランスか…
鉄不足ぽい
>>582 どれくらい(期間、量)飲んでチンコデカくなった?
製品もおしエロ下さい。
>>583 シトルリンはどれくらい(期間、量)飲むと効果あるの?
勃起効果、及び精力増強効果はあります?
シトルリンスレは荒れてて機能してないんでここで聞かせてくれ。
過去ログ読めばいいだろおっさん
>>587 >>1 の納豆の行は適当だから無視でいいよ
一応は納豆2パック(約100g)で約200μgってデータがあるみたいだけど
大豆自体にセレンはそれほど含まれていない上に土壌によっては0に近い数値に落ちる
そこから納豆にする過程でどのようにしてセレンが増えるかの重要な部分が説明されてない
それにセレンの許容上限は体重によって違う(スレの上の方に出てるるけど厚生省の出してる計算式がある)
595 :
ビタミン774mg :2013/02/13(水) 10:18:17.91 ID:wVd8VI/k
>>594 そのリンクに上限は「15r」って書いてある。
I.栄養機能食品としての関連情報
亜鉛は栄養機能食品として表示許可されています (8) 。
上限値は15 mg 下限値は2.10 mgです。
栄養機能食品としての上限値が15mgだろぉ〜。 ワイルドだろぉ〜?
>>595 15mgというのはその上限から下限の間でなければ栄養機能食品と呼ばないという
基準であって、摂取量の上限は40mgとか45mgとかでいいんじゃね?
栄養機能食品の規格基準について
一日当たりの摂取目安量に含まれる機能表示成分量が次に示す上限値及び下
限値を満たすものでなければ栄養機能食品と称すること及び栄養成分の機能の
表示はできないこと(栄養機能食品表示基準第1条及び第2条並びに栄養表示
基準第3条第1項第7号及び第8号関係)。
亜鉛 上限値15mg 下限値2.10mg
ageてるしバカを演じた釣りだろう 厚生省が2010年に出した数値がデカデカと載ってるの理解できないわけがない
厚生省が2010年に出した文献だと上限45rってのはわかったけど wikiにある上限30rって数値はどっから持ってきた数値なんだろ?
wikiって結構数字間違ってたりするよ
>>599 確か、2010年版の一つ前の許容上限量の時代の基準が30mgだよ。
次スレのテンプレは曖昧な納豆のは削除して
>>594 貼っとけばよくね?
体重45sの人と90sの人では上限が違うだろう?
セレンみたいに体重別にわかる計算式あればいいのにね
セレンは4.4μg×体重が一応上限で、クロムとかビタミンEも一緒に摂れば、糖尿病のリスクファクターにならず・・・じゃなかったっけ?
厚生省の出してる数値は成人男性の平均体重を元に出してる数字だったはず
セレンってなぜ亜鉛サプリに含有されてるんだろ いらなくね?
セレンも精力増強作用があるから。
過去ログ読めばいいだろおっさん
ディアナチュラが臭いって書き込みがないのが不思議。
過去スレで散々と出てる上に このスレ読んでれば国内製品でなくLオプなりオプチを求めるから そういう背景もあって報告無くなってるだけだと思う
おいおい、カキフライをなめたらだめだぞ。 カキには、亜鉛、銅、ヘム鉄、タウリン(メチオニンになるすごいアミノ酸)などが 含まれてているすごい食材だぞ。 亜鉛だけ摂取すると、胃の調子がおかしくなるのは、銅と鉄のバランスが崩れるからっていう 可能性もある。この3つのミネラルをバランスよく取れるのはカキしかない。 セレンの抗がん効果は最近のエビデンスでは否定的だよ。
カキフライなんて脂質摂り過ぎで問題外
毎日とか1日おきとかでカキフライ食べるわけ?無理
牡蛎フライなんて週一食えばいいわ
日常的に亜鉛を摂るのにサプリが適しているわけで、なんでカキフライの話とか持ち出すのかね そりゃあ亜鉛に限らず全ての栄養素を食い物から満遍なく毎日摂れるならそれにこしたことないわ
そもそも日常的に普通の食事プラスで亜鉛サプリを飲む必要があるかから始めないとならんぞ サプリのない時代の長生きジジババに聞いてみよう
オイスターソースでもいいのかね?
効果を感じてるから毎日摂ってますが? > サプリのない時代の長生きジジババに聞いてみよう ばか?
昔は栄養不足で死ぬ人が多かったからね ナゼ10人も子供を作るのか?5〜7人ぐらい死んでしまうからです。みたいな 当時から安価に栄養を摂取できる仕組みがあれば、10人中1人死ぬだけで済んだかもしれない 長命のご老人は、運と体が強かったんだろう
カキを毎日一定量食べるよりも サプリの方が圧倒的に安価で吸収率も上じゃん
いつまでも飽きずに養殖業者の相手してる奴何なの
カキフライとかのカキって支那とか南朝鮮産だろうから食べる気しない
ノロ感染源だからな。
>>612 メチオニンからタウリンになるが、逆はないだろ?
ノロなんか乳酸菌と難消性デキストリンを摂取しておけば 感染なんかするわけがない。
デキストリン配合キムチでノロに感染
>>621 低脳ってのは何の理由も書かずに煽る奴のこと言うんだぜ?
近所の薬局で亜鉛が消えたから何事かと思ったら ためしてガッテンで亜鉛アピールがあったのか
昨日やったのか…
>>622 サプリの吸収率のほうが食品より上だなんて初耳
どこの雑誌の情報?
亜鉛を一年分近く買い溜めした俺は勝ち組ってことねw
>>622 そいつ朝から真っ赤になって煽ってる奴だから馬鹿とかアホとかしか返ってこないぞたぶん
ID出ないスレなのによくわかるねスゴイ
このようにすぐ食いつくのでわかりますね
難しい事を考えずに牡蠣食っとけば良いんでねぇの? 亜鉛などのミネラル、ビタミンB群、タンパク質、タウリンが豊富。
牡蠣お好み焼き(通称カキオコ)は火の通らせ方が難しい 通しすぎると味が落ち、通さなさ過ぎると生焼けになる
牡蠣毎日食うとか相当な回数であたりそう
昨日、NHKで亜鉛特集したからカキ業者が宣伝に必死なんだろうな
644 :
ビタミン774mg :2013/02/14(木) 21:28:47.95 ID:9POdJ4v4
今日からにんにくサプリを飲み始めた。 下半身にどれだけ効くか楽しみ。
牡蠣の味や食感がホタテみたいなものだったらよかったのに
646 :
ビタミン774mg :2013/02/14(木) 22:59:20.87 ID:t52L0/2V
昨夜の「試してガッテン」は亜鉛は貝の牡蠣に沢山含まれてると言ってたね。知ってる人は沢山いますよね?
1日に亜鉛100mg、銅4mgってやりすぎ? 体調は頗る良いんだけど
>>647 誰もしてないから分からない
人柱になって今後の体調を報告してね
数年後苦しむレベル
あ
え
今時、カキフライ食べて、食中毒やら肝炎になったりしないだろ。 何のために揚げるんだよw 俺なんか毎日カキフライ食べているけど、血液検査は正常そのもの。
NHKの影響で亜鉛売れてるなw
加熱したくらいで菌やウィルスや毒素が無くなるかよ ( ゚∀゚)アハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \
なくなるよ。O-157が熱に弱いのしらないのか? そもそも、たんぱく質ってのは熱に弱いんだよw馬鹿か。氏ね
亜鉛で勃起力は関係ないよね 精液の量は確実に増えたけどね
そりゃそうだろ、亜鉛は代謝酵素の原料なんだから。 インスリンの原料でもある。まあ、男性不妊には、ピクノジェノールだがな。
ピクノジェノールは勃起に効いた?
加熱して不活化するのはあくまで細菌であり、腐敗により生成されるアミン類や芽胞の不活化および毒素の分解温度ではない。
細菌が既に毒素を作り出している可能性がある場合には、加熱は食中毒の防止手段にはなり得ない。
>>655 残さず食えよ (゚^∀^゚)゚。ギャーハッハッハッハッハッハハッハッハッハッハッハ !!
亜鉛飲んでから不意に勃起するようになった ここ何年もこんなことなかったのに
アミン類で「待つわ」を思い出した
亜鉛飲み始めたら朝立ちするようになった
朝立ちはここ10年ぐらい無いな。俺42だけど
朝立ちしたまま寝てると・・・・・・・・・・・・・・妹に喰われる。
それって嬉しくないか?w
それなんてタイトルのAV
>>659 O-157などは熱に弱い。お前がバカなだけ。御託を並べても反証になっていない。
そもそも、俺はノロウィルスなんかに感染したことはない。
カキフライはすごい食材だからな。カキフライで食中毒なんかなるやついないだろうからな。
あほ丸出し。氏ね
毒素でも、熱で不活化するものはあるからな。
熱で分解できないと結論付けている点で
>>659 はキチガイ丸出しの無能。
乳酸菌と難消化性デキストリンを摂取しておけば、全く問題ない。
何のためにサプリ飲んでんだよ。何も知らないあほだな。
>>669 >毒素でも、熱で不活化するものはあるからな。
>熱で分解できないと結論付けている点で
>>659 はキチガイ丸出しの無能。
不活性化する『ものはある。』=『しないものもある』
>乳酸菌と難消化性デキストリンを摂取しておけば、全く問題ない。
なんだよその自分理論は。
乳酸菌とデキストリンにどれだけ解毒能力があるんだよ!
例えば乳酸菌でインフルエンザが減るとしても、完全に減る訳じゃない。
671 :
ビタミン774mg :2013/02/15(金) 18:37:21.38 ID:Wux5SfQ7
>>668 カキフライで食中毒なんてよくある話じゃん。
乳酸菌でも天然抗生物質にかわるものがある。
それによると、君が不活化できないといっている毒素も分解することが
エビデンスで認められているわけ。
きみの
>>659 の主張だと、毒素は全部熱では不活化できないという主張に聞こえる。
キチンと熱で不活化するものもあればしないものもあると
主張しないといけない。それができないから無能なんだよ。
>>654 もしかりだな。
>>671 よく話ではない。よくあるのなら、確率で提示していただきたいものだ。
>>673 > 乳酸菌でも天然抗生物質にかわるものがある。
天然だろうと人工だろうと「ウィルス」に「抗生物質」が効くかよ。 ゚(゚^∀^゚)゚。ギャーハッハッハッハッハッハハッハッハッハッハッハ !!
毎日カキフライはねーわ…
生牡蠣て当たるってのはよく聞くな 15年前ぐらいにクソ元気な叔父があたって肝臓やられ入院したわ
海で採ってその日の夜に食べたゲロゲロだったわ
ノロわれるからな
>>678 叔父ね。それから牡蠣食わないんじゃないかな
うなぎと梅干しとか敢えて食う人だったから痛い目にあって懲りたかも
>>681 叔父は板垣退助
現実主義者であったため、少年時代自ら稲荷神社のお守りを厠に捨ててみて、神罰が起こるか試したことがある(結果神罰が起こらなかった)。
同様の主旨で、退助が神田村に蟄居していた時、当時の人が食べ合わせ(「うなぎと梅干」、「てんぷらと西瓜」など)を食べると死ぬと信じていた迷信に対して、自ら人を集めて食べて無害なことを実証したことがある。
板垣死すとも自由は(鰻と梅干しの組み合わせ)死せず。
>>675 効いたというエビデンスがあるからな。人工だろうが天然だろうがって
あほ丸出しだな。何も知らないのに知ったかするなよw
すまん、抗菌物質だったわw
>>677 今は全くないから大丈夫。あっても、食中毒ぐらいだ。
しかし、乳酸菌とデキストリンで除外できるので問題なし。
そんなに心配なら、抗肝毒性を強めればいいだけだろ。 何のためにサプリ飲んでいるんだ?w
>>673 >君が不活化できないといっている毒素も分解することが
>エビデンスで認められているわけ。
>>683 >効いたというエビデンスがあるからな。
>>685 >乳酸菌とデキストリンで除外できるので問題なし。
脳内ソースかい?
除外って完全に除去出来るとでも?
生食用買って、よく火を通せって方が説得力あるぜ。
お前ら基地外の相手すんの好きな ほどほどにしとかんと喜ばせるだけだぞ
>>687 =
>>688 お前らっていうほどいないだろw
エビデンスとしてきっちりしたものがある。乳酸菌を知らないのなら
わからないっていえば?w
脳内ソースなわけがない。乳酸菌のすごさを知らないんだよな。
可哀想に。亜鉛サプリでも飲んで頭おかしくなってろw
牡蠣の栄養素のすごさを知らない上に、乳酸菌の力も知らないとはな。 亜鉛サプリ飲んで勃起したとか精液の量が増えたとか 質を軽視している点も笑えるな。
お前らたかが牡蠣の話でよくこんなに盛り上がれるな 尊敬するわ(棒
>>690 乳酸菌が牡蠣の食中毒をどれくらい減らすのかのデータはありません=脳内ソース
「当たらなければどうということはない!」
>>694 もっと乳酸菌について勉強するべきだな。
その程度の知能で、イチイチ反論してくるなよ。キチガイ
このスレってこんなに盛り上がってたっけ?
>>696 乳酸菌にO157の抑制効果があるのは常識だろ。
だが、具体的にどれくらい抑制するかのデータはない。
『飲めば安心』ってのは短絡的な馬鹿の発想。
>>698 どれぐらい抑制するか?そんなものはどうでもいいよ。
抑制するんだから。このスレに書かれてあるカキフライを食べると食中毒によくなるそうだが
その事実が本当だとすれば、毎日カキフライ食べてて、去年の11月〜今現在までまったく
下痢もしたことないんだから、大した抑制効果だろw
同僚でカキフライ食ったら30分後ぐらいにいきなり吐いたと言う人もいたな その人はそれからカキフライ、食えなくなったそうだ
それは、カキフライが体に合わないだけだろw
>>699 それって新鮮な牡蠣によく火を通してるだけの理由かもよ?
乳酸菌が効いたという客観的なデータにならんだろ?
君は牡蠣業者なの?
それとも単に牡蠣が大好きなだけ?
時期を選ぶし、コストも掛からないか?
牡蠣の栄養素は最強だから、嫌な人は食わないでいいんじゃね。 亜鉛サプリばっかり飲みまくって銅欠乏で免疫力を低下させ、鉄欠乏で 神経障害者になりゃいいだけだw
>>702 何言ってんだ?お前が火を通しても、毒素は不活性化できないとか
御託垂れてたんだろうがw
牡蠣業者が、こんなところで牡蠣の宣伝するかよw
コストはかかっても健康のほうが大事だ。
ハマグリ喰えばよくね?
ほらほら、
>>705 みたいな妄想性障害者になるんだよな。
鉄欠乏やら銅欠乏になるとw
ちなみに、鉄をサプリで補給すると、発がんリスクが上昇するので注意ね。 これもすでにエビデンスがありますからw
>>704 それ別人物。
君が牡蠣を好きなのは分かったが、亜鉛をおとしめるのはやめた方が良い。
ここは亜鉛スレだから。
亜鉛は耐容上限量以下なら問題ない。
あとあんまり人に押し付けるのはウザイ。
お前に効果があったからといって他のやつに効果があるかは別問題だから。
不自然なステマが多過ぎて逆効果だよ。
>>707 お前以外有り得ないと思うんだが違うのか?
>>709 亜鉛を貶めるような書き込みはしていない。
牡蠣は栄養素が豊富だといっているだけだからな。
それ以外は、お前の煽りのせいだろう。
他人のふりしなくてもいいぞw
>>710 精神科へGO。栄養療法の心療内科だと、へむ鉄のサプリを処方されるよww
>>711 いやホントに他人。
お前が亜鉛スレで余りにも場違いで阿保な煽りが不快だから書き込みたくなっただけ。
もっと自分を見た方が良いよ。
牡蠣はどれくらいコストが掛かって、
どれくらい効果があるの?
そこら辺を書いた方が良いよ。
というかいきなり書き込みが減ったなw 1人に集約されていった感じを受ける。自作自演の宝庫2ちゃんねるマンせー
100mg以上の亜鉛をサプリメントとして服用している人は前立腺がんが発生するリスクが約2倍以上に上昇
牡蠣スレになっとるなw 生食用の牡蠣はあたらないよう精製というか洗浄してあって、 加熱用のほうはその処理してないから旨味が逃げてないそうだ だから加熱の過程がある料理法なら加熱用を選んだほうがいいらしい
殺菌処理してるのかね?
殺菌とまでは行かなくても近いところまではしてると思う。
脳内ソースならなんでもありだから議論は終わらないな
難しい事を考えずに牡蠣食っとけば良いんでねぇの? 亜鉛などのミネラル、ビタミンB群、タンパク質、タウリンが豊富。
脳内ソースじゃなくてオイスターソースだろw
舌下吸収とかやってる人いる? マカとか亜鉛、イチョウ葉辺りは舌下吸収が効くらしいね。 過去レスにあった。
Lオプ30mgにイマイチ効果を感じなかったので 普通の50mgに戻してみる。同じお値段で三倍ぐらい買えるし。
50mgなら21stが良いんじゃないかね。 効果報告して!
氏ね
AV男優は精子を白くするために亜鉛を飲んでるらしい
亜鉛でオレも彼も精液の量が増えたよ
モーホー乙
>>725 どっちもNOW。
Lオプが無くなるのは三ヵ月後だなあ
732 :
ビタミン774mg :2013/02/16(土) 18:19:27.73 ID:/X2dpR2L
最近、ネイチャーメイドの亜鉛を買ったのですが、 服用するのは、いつ頃がいいですか?
精子を放出する一週間前。
でも飛距離が出なくなる。 ドロッて感じになる。
単純に噴射の力が分散するからじゃね?
単純に意味不明
精液の量が増えて押し出す力が足りなくなるからか。 PC筋トレもしたほうがオナニーが捗るな。
オレは量に比例して飛距離もUPしたけどな
飲みだしてから、朝起きるてから体調がすこぶるいいけど 性欲がなくなってきて毎日オナってたのが二日に一回とか三日に一回になったわ
亜鉛とるとテストステロンの数値上がるらしいがどんぐらい上がるか知ってるやついる?
テストステロン 600→710
テストロテン上がると何か問題あるの?
>>743 ・勃起時ガチガチになる
・禿にくくなる
・フェロモン効果でモテるようになる
・精神的にタフになり、やる気が出る
つまり良いこと尽くめ
テストステロンが増えるとハゲるのとフサるの両方見る ただ亜鉛でフサるのはガチだと思う
亜鉛程度でフサフサになるなら薄毛治療なんていらんだろ ハゲに亜鉛飲めなんて言ったらぶっ飛ばされるわ
亜鉛はテストステロン上昇させながら5α阻害するからね 結果ふさる トンカットアリやトリビュラスもテストステロン増やすけど 自分の体感では、これらは抜け毛も増えた(5α阻害作用がないからだと思われる)
ハゲ防止は可能だけどもうハゲには無理なんじゃないの
>>746 ハゲ板にもスレあるけど、すでに砂漠になったところから生えることはないけど
今ある毛が太く元気にはなり、結果的に死にかけてる毛が元気になるから
多少の回復は望めるという感じだと思う
実際、俺も多少の回復はしたよ
亜鉛の力より遺伝等の力のほうがはるかに強いから焼け石に水だろうな 本気で悩んでるハゲのやつはなんでも試してるよ
とりあえずハゲ始めたら試してみたほうがいいよ これは板見ててもガチで効くと思う 他にもいくつか有効といわれるサプリはあるが ミノフィナの副作用は受け入れられないけど、ハゲは止めたいという人の バランスのいい選択肢になってると思う ただし、現在の日本では「砂漠」からの回復は薬か植毛ということになるけどね
もちろん、タイミング的には飲んでても止まらないという人もいるけど 飲まなきゃもっとひどいことになってた可能性もある たいがいの人にはそこそこ効果あるようだが 薬や植毛のような副作用の決断をしなくていいんだから、 今フサの人も怪しいと思ったらまずは飲んどいたほうがいい 生活改善やストレス軽減だけで抗戦してる間に進行ってのが一番無駄死にだ
亜鉛飲んだら性欲出てハゲそう
板羽の頭皮マッサージすれば良いのに。
先々週だか5時に夢中に出てたよなw
亜鉛飲み始めたら寝てる間に勝手に出てた!
亜鉛の食事摂取基準(2010年版)は、およそ成人男性で12mgのようですが 買ってきたDHCの亜鉛は1粒で15mgあります 亜鉛は様々な食品に含まれているとのことですが 1日1粒15mgを飲んで、取りすぎにならないのでしょうか?
>>594 の表と説明を読めばわかると思うけど
許容上限の45rまでなら毎日摂取し続けても健康に害を及ぼさない範囲内
で、食事での摂取量が平均の9r前後としてDHCで15r補給なら摂取量は24rだから問題ない
うん
亜鉛以外の物が含有されてたり 亜鉛自体の摂取量はOKでも、鉄や銅とのバランスが崩れるのが気になる
んじゃ飲むな
>>757 サプリって食事と違って吸収率悪いから多めでも平気なんじゃないの?
>>762 そもそも食事での吸収率ってどれ位なの?
サプリの吸収率は?
亜鉛飲み続けたら精液量が増えたよ、マジで
>>765 増えたらティッシュ2枚じゃ足りなくて無駄遣いになるね
>>742 サンクス
ちなみに、亜鉛摂取でハゲ防止は35以降精力が弱まったら効果的で。
若いうちはテストステロン元々高いから、5アルファの阻害よりテストステロン→ジヒドロテストステロンになるのが強くなる可能性あって逆効果になりうるとか、前立腺治療の論文とかで読んだから、若いやつで抜け毛増えたら、亜鉛疑ってみたらいいかも。
国産サプリは規定の2倍飲むことにしてる だから亜鉛も30mg摂ってる
>>769 そういう医学的根拠のないオレ理論はブログでやって啓蒙するのをオススメする
>>770 それだったら海外産飲んだ方がいいだろw
海外産に変えたけど、今まで国内14*2だったのが30*1になったから 1日に一度になったのが少し心配だが、そちらのほうが良くなったというレスも見るから 頻度はあまり関係ないのかな
このスレ見てて国産選ぶって珍しいな
エビオス+亜鉛が最強
それはない
白子+亜鉛が最強
>>771 5アルファリダクターゼを少量しか減らせないまたは、まったく減らせなかったら
テストステロンの数値は上がれば上がるほどジヒドロテストステロンになる
つまり禿げるってことだからね。
ジヒドロテストステロンの原料はテストステロンだから。
実際に、睾丸を摘出した人間にテストステロンを投与すると止まった脱毛がまたハゲ出すから。
ネットで得た知識で知ったかは恥ずかしいからその辺で止めとけ
エビオスってプリン体が多いって聞いたけど?
>>773 亜鉛サプリって糞安いから
わざわざ個人輸入しなくてもいいやって気分になっちゃうんだよね
オレ+お前+大二郎が最强
てかこのスレ 亜鉛サプリの業者でステマ結構いるだろ 今更気付いたわクソ
今更かよw 海外の方が品質コスパで優れてるのは疑いの余地ない事実なのに 必死に国内推してる書き込みが定期的にあるのを疑問に思わなかったのかよw
そりゃ海外の方が品質もいいだろうしコスパ的に良いのはわかってるよ でも亜鉛サプリって60日分が500円以下で買えるじゃん 住所氏名入力して送料払ってまで買うほどじゃないとも思うんだよね 言っとくがステマじゃないぞ。本当だからな もう一度言う ステマじゃないぞ
まあ別に亜鉛だけ買うなんてことまずないからな どっさり入ってるから頻繁に買うもんでもないしついでにカートに入れるだけで半年もつわ
NOWの1粒50mgの亜鉛は100粒入りで800円くらいだから1ヶ月300円以下
どうせ飲むなら品質もコスパも優れてる方が良いから このスレでは圧倒的に海外亜鉛が支持されてるだけ
個人輸入やネット通販アレルギーな情弱が 毎度飽きずに下らない文句を言ってるだけ
別に文句言ってるわけじゃないだろ 被害妄想酷いな
国産亜鉛ステマがバレたからってそんなに必死になるなよ
*亜鉛の過剰摂取は、腸内の銅を便と一緒に排泄させる結果、銅の欠乏となり、 イライラや貧血となることがある これに当てはまる人が常駐してる悪寒w
ステマはかまわないけど粗悪国産品押しつけはもうやめてね 海外産の方が圧倒的に優れてるのは事実なんだからさ。 同じステマでも俺らのは消費者にとって利益になるの 文句あるんだったら品質が良くて安い国産品開発しなよ。
> 同じステマでも俺らのは消費者にとって利益になるの エッ 自分は海外から買って飲んでるただの消費者だけど、 君ステマしてるんだ……w しかもそのひらきなおりかたwww どっちも迷惑だから死んでね♪あと牡蠣の業者もw
想像通りのが釣れるなw
おまいら国内産とかとか海外産とかとか 難しい事を考えずに牡蠣食っとけば良いんでねぇの?
サプリ関係のスレはどこもオカシイ人が常駐してるでしょ 過疎で人がいないところはともかく
>>797 亜鉛などのミネラル、ビタミンB群、タンパク質、タウリンが豊富だもんな
オカシイ人は質の良いサプリを飲んでも何も改善されない事を証明してる まさに自爆テロ
これ… 国産も海外産もステマいるぞ…(´ω`)フゥ
海外産のステマってどんな人がしてんの? こんなとこみてる人は輸入代行業者なんて使わんだろうし、メーカーの人? っつっか、亜鉛なんてめちゃ安いのにそんな地味な活動してて儲かるのかな
まあまあ、難しい事を考えずに牡蠣食っとけ
>>802 >こんなとこみてる人は輸入代行業者なんて使わんだろうし
こんなとこみてる人は国産品なんて買わないはずなんだが
国産メーカーと思われるステマがあるだろ
だったら輸入代行業者がステマしても不思議ではない
あとは素直にi○erbがしてるとか
別に差額数百円なんだから国産は買わないハズとかいう決めつけもねえ コエンザイムとか国産がアホらしい値段ならともかく
アイハブがこんなスレまできてステマしてんの?w
>>804 国産は手軽にすぐ買えるってメリットがあるから、少ないかもしれんがいるだろ
それに比べて代行業者はメリットほとんどないからな
俺は国産買ってるわ ディアナチュラやDHCなんかはコーヒー1杯分のお値段だし
ばかっていうか脳みそが残念な人なんだと思う。 かわいそうだから放っといてあげな。
代行業者のメリットがあるとすればついで買いだな 個人輸入で亜鉛を単品で買おうって奴はそうそういないだろうから 送料の元をとるために他のサプリも買ってくれるしさ
キチガイ同士仲良くしろよ!!!
アイハーブがステマを指摘されて発狂してるの?
>>810 お前の言う通りかなり脳みそは残念だと思う。発達障害だし
自分じゃよくわからんがどうやら頓珍漢なこと書いたようだわ
804は忘れてくれ。
そんな事より飛び出しがかなり良くなったぞ!まるでロケットスタートみたいだな!
やはり亜鉛か
>>815 俺も濃さとかはよくわかんないけど、飛びは良くなったな
亜鉛を飲むと精子が真っ白になるのは確実
オレは彼に前は少し甘味があったけど亜鉛飲んでから苦味が増えたって言われたな
アッー
亜鉛摂取し始めてから小便が臭くなったと思うんだけど、そういうひといない?
他のミネラルやビタミンと同じで余分なぶんは尿と一緒に出されるよ ま、尿で出されるってことは体内で満たされてるってことだし良いこと
ションベンが臭くなったのでは無く 鼻が良くなっただけ
糖尿じゃね?
甘ったるい臭いで泡が消えなくて小便の頻度と出る量が多いなら糖尿だな 生臭かったり尿が黄土色みたいな濃い色ならストレスや疲れ溜まってる
>>821 俺はビタミンBミックスとか飲むようになってから尿の匂いが変わった
パンツが匂うからちょっと困ってる
サプリ摂取するようになってから小便が黄色くなった
明日の3時に
オプチってのは「L」が付いてる方がいいの?
亜鉛と座薬を間違えて飲むなよ
NOWのカプセルは座薬に似てるな
小遊三乙
ケツが大好きな小遊三は座薬と火薬だよなw
亜鉛辞めた
ほっといて
あ、縁がなかったのね。亜鉛とは
亜鉛に負けた いえ 世間に負けた
韓国人の精力の秘密は犬鍋にあるという説
亜鉛取ると早漏になるとかある? この半月で亜鉛入ってるマカサプリ、亜鉛入ってるトンカットアリ、亜鉛「入ってない」 シトルリン・アルギニン取るようになったんだけど、今日セックスしたら最初の正常位で5分も持たなかったんだが… サプリ摂取する前は15〜20分は持ってたんだけどなぁ
>>843 テストステロンが増えて興奮してる分じゃね?
>>838 宮迫さんの件もあったし
異物を体に入れるのはどうかと思って
>>844 興奮は特に感じなかったけど、チンポが敏感になってる感じだったんだよね…
亜鉛以外の成分のせいかね
亜鉛、アルギニン、セレンが精子の製造に深く関与しているという事実。 精子の製造とはすなわち男性ホルモンの分泌を意味する。 男性ホルモンは加齢に伴って減少するので要するに亜鉛、アルギニン、セレンを飲むと若返るという事。 どんどん飲みなさい。
ホルモンてそんな簡単なものじゃないです
>>834 nowのサプリは基本座薬だよ。
説明書き読むと分かるけど、アナルから吸収することで、最大の効果を発揮するらしい。
>>845 宮迫の場合は毛生え薬だろw
あれは副作用で内蔵やられるし下半身も弱体化するし
海外では訴訟も多いよ
マジ? 水道橋博士と同じ薬、フィナステリド(プロペシア)とミノキシジル(ロゲイン)じゃないの?
宮迫はどうか知らないけど、どんな薬でも副作用は存在するよ ましてや毛を生やす薬なんてどう考えても体への負担は大きいでしょ
宮迫は好きだけど水道橋博士って顔も性格もキモいし生理的に無理
スカルプDの芸人は全員やらされてるらしいねプロペシア もう一人くらい発病したらいよいよ黒いな
プロペはそこまでじゃないけど副作用発症する人もそれなりにいる 一番副作用の危険性が高いのがミノタブ
ハゲ板かと思った
プロペシアは前立腺がんにしか関係性が見出されてないから宮迫の胃癌とは関係無いだろ ミノタブは知らんけど つか亜鉛一切関係ないしw
見出されてないというよりも そこまでしか解明できてないってことだろ 実際に海外なんか訴訟だらけだしな ま、いずれにしよスレチだし専用スレでやって欲しい
自分が言いたいことは言うくせに スレチだし専用スレでやれとかちょっとおもしろい人だね
ハゲた時点でそいつの人生終わってる
ディアナチュラの亜鉛を買ったんだが、飲むタイミングはいつにしてる? 朝?それとも、夜、寝る前とか?
ディアナチュラかDHCの亜鉛を買う予定 どうですか、ディアナチュラ?
好きにすればいい
ナチュラの亜鉛飲んでたけど、やめた。理由は、皮膚炎になったから。 背中ほぼ一面の皮膚がかさかさになって、つっぱるようになった。チリチリと痛んだ。 病院で、薬を塗ってもらって、亜鉛飲むのをやめたら、治った。 飲み始めてから、3ヶ月くらいだったと思う。体質的に合わなかったのかな。 今は、サプリ的なものは、取ってない。なるべく食べ物から取るようにしてる。
それはキツイね 食事からだと摂取キツイから亜鉛不足になってるだろうね オレだったらDHCを飲んでみるけどな それでも皮膚に異常きたすなら諦める
マルチミネラルなら亜鉛含有量半分だから大丈夫と思うけど
>>866 マルチミネラルを飲んでる場合は
亜鉛をさらに飲むのは、不要?
>>868 そのMMにどれくらい亜鉛が含まれてるかによる
亜鉛の一日の上限が45rだからMMの亜鉛含有量によって変わってくる
>>862 スレの一押しはLオプだがネットで買うのが億劫なら仕方ないけど
ここの過去スレや尼とかのレビューみるとディアは体質によって胃痛報告がちらほら見受けられる
ま、高いものじゃないからディアとDHCの両方買ってみて比べるのも手かな
マルチミネラルの亜鉛含有量は7mg程度だな
>>861 朝1夜1(いずれも食直前)で規定の倍量飲んでた
>>862 両方飲んだがDHCの方が効果があったな。オナニーの周期が短くなったのと不意の勃起がよく起こる
クセがないのはディアナチュラだと思う。
DHCはゲップすると亜鉛の風味が上がってくる(その分カプセルにしてあるんだろうが)
ナチュラルウェイってとこのオプチはどう?
なにそれ
>>872 DHCしか飲んだことないので
亜鉛の臭いだと思ってた><
今度、他メーカ試のをしてみる
うーん やっぱ、言われてる通りLオプチっての方が効果明白かな 前は国内の(メーカー名は控える)を一日2粒で30rくらい飲んでたけど こんスレでLに変えてからは同じ30rでも効果が全然違ったな やはり吸収率の違いってのを実感したわ ただ、ネットで買うのが面倒だから最近は手軽に買える国内の割合が多い
尼で買ってるから国内でオナグッズ買うのも海外のサプリ買うのも 届く日数と送料以外の差がない それでも3,4日で届くし
オナヌ気持ちいい
せやな
ディアナチュラを朝1 DHCを寝る前1飲んでる
>>880 朝と夜でわざわざ別の会社にする理由あるの?
量とその他の成分じゃないすかね…
>>881 DHC飲みやすくて気に入ってるんだけど
2個飲むとセレンクロムが気になるから
ディアナチュラも飲んでる
朝DHCで夜Lオプにして2年くらい経過したけど 飲む前と比べてすこぶる体の調子がいいな
みんな一週間のセックルとオナヌ頻度は?
オナニーは週5回ぐらい セックスはここ34年で0回かな
セックス1回オナニー2,3回かね
オナニ週3回くらい セックス29年で0回 顔も心も不細工仲間な友人は素人童貞 奢るからとソープ誘われるけど最初は素人って決めてる
41歳 ♀ オナヌ週6回 セックス週2、3回(旦那、パート先の社員、前の職場の同期)
ここって精子増やしたい奴か髪増やしたい奴だけだと思ってたけどBBAいるんだね
ミネラルは美肌にも重要だし女もいるっしょ
むしろダイエットで栄養不足になりがちな 冷え性の女とかサプリに頼るだろ
ネカマだろ
もちろん889はネカマだろw 女も普通に見てるだろって話なだけで
サプリサプリ言ってる男ってキンモー☆
美肌の為に亜鉛サプリを飲んでる女性は多いよ
901 :
ビタミン774mg :2013/02/26(火) 22:38:51.17 ID:qthLQCQn
>>899 中途半端な改変ってこっちが恥ずかしくなるからやめてほしい
亜鉛飲むと髪の艶も良くなるし
903 :
ビタミン774mg :2013/02/27(水) 08:25:36.40 ID:+Btexx+8
>>902 艶だけじゃなくて髪が増えてきたよ
亜鉛を毎日30mg
あとは湯洗髪&オナ禁
また例の嘘つきか 亜鉛で毛根が強くなって抜けにくくなることはあっても砂漠に緑は生えないしオナ禁も無意味
ハゲじゃないのでそんな情報いらないです
ハゲはハゲ板に帰ってくれないか
亜鉛と亜鉛ではどっちが効果的な亜鉛なの?
このスレ読んでて気付いた 亜鉛サプリ飲んで半年位経つが、以前は月に2回は白髪染めしてたんだが、今年に入って一回もしてない 髪の量が増えたとは思わんが、艶も良く生え際にも白髪が全く無いわ 44歳、他にもサプリ飲んでるから一概に亜鉛とは言い切れんけどね
亜鉛はNOWの50ミリ飲んでるよ!200錠ぐらい入ってるからかなり良い!下半身も強くなったと思う。
とってるんだい?じゃあねえよ 教えてくださいと書け白髪爺
>>910 NOWのテストジャック200とトリアミノってサプリですよ〜
コエンザイムG10と亜鉛とビタC飲んどきゃ十分
Q10しか知らない G10てどんなの?
ペプジンが最強って事でおk?
>>915 ペプジンは胃薬で亜鉛含有量と吸収量は気休め程度だぞ
亜鉛目的なら現状だとLオプがベスト
胃薬なら釣りバカで谷啓が吹き出すのでええやん
MVMでZinc30mg、Copper1mgなんですが 別途亜鉛30mg摂ると、銅も足した方がいいですかね?
上限45rなのに摂取量60rってこと? ま、亜鉛は毒性弱いし一日数百r以上摂取し続けなければ中毒症状は出難いってデータもあるみたいだけど 自分自身で人体実験して鉄や銅の不足による異常を感じなければいいんじゃね? てか、それくらいは自分で判断するべき ま、仮にその別途30rを摂取するなら銅入ってるLオプにするべきだな
きもっ
永田さんVSキモ
亜鉛パワーすごいね 飲み始める前は毎日オナってるとボーっとしちゃうというか眠気というか虚無感というかなんかそういうのがあったけど 亜鉛サプリを飲み始めてからは毎日オナってもそういうの無いし良い感じだ
アイーン
もともと一回オナると1週間ぐらいはボーとしてた 亜鉛飲み始めて1日あれば回復するようになったのは、 たしかにもともとの栄養が偏りすぎてたんだろうなと思う
一週間とか食事での亜鉛摂取量がかなり少なかったんだろうな まあ、規則正しい食生活してても亜鉛を含んでる食品を摂取してなきゃ意味ないし 摂取できてたとしてもカルシウムや繊維もしっかり摂取してたら亜鉛の吸収阻害されてるし そう考えるとやはり亜鉛はサプリで補給するのが一番だなと思う
927 :
ビタミン774mg :2013/03/01(金) 18:42:28.63 ID:hNxw+YR/
928 :
ビタミン774mg :2013/03/01(金) 18:43:48.39 ID:hNxw+YR/
なにこのきちがい
930 :
ビタミン774mg :2013/03/01(金) 18:50:59.40 ID:hNxw+YR/
おじちゃん何日も前のレスにクソレスして楽しいの?
「ビーボより美味しいのはビーボだけ」を思い出した
933 :
ビタミン774mg :2013/03/01(金) 19:43:52.72 ID:hNxw+YR/
ハゲ防止に、前立腺肥大防止に亜鉛
前立腺肥大の機序がいつのまに解明されたんだ
錠剤の亜鉛とビタミンBをすり鉢で粉状にして飲んでるとなんか楽しいわ。 オブラートに包むとテンション上がってしまう。
きも
前立腺の快楽を知ってしまうとヤバイから ジムや銭湯では絶対に落としたものをケツを突き出して拾うのは止めとけ
アッー!
940 :
ビタミン774mg :2013/03/03(日) 09:39:08.25 ID:8oOE/FTx
いっっつ!
>>936 百均のステンレス製のレモン絞りはサプリクラッシャとして使えるよ。
わざわざ粉にするとか 錠剤は吸収されやすいようにコーティングしてあるのに それを破壊して飲むとかアホだろ
胃に入れば錠剤はすぐに分解されますが
すぐに分解されるならわざわざ砕かなくていいよね
肉と卵を食べれば精力がアップします。 一番無難な方法です。
砕いて飲むとかアホすぎだろw
グルコン酸亜鉛と酵母亜鉛てどっちがいいの?
951 :
ビタミン774mg :2013/03/04(月) 21:14:13.22 ID:uGAZKl/d
>>948 Lオプ、オプチ、ピコリンとかと比べると底辺争い
>>942 例えば腸溶性コーティングとかの事?
ほとんどの銘柄は、ただタブにしてるだけで、
吸収率とか溶ける場所とかまで考えてないと思うけど。
実際、カプセルはタブの吸収率の二倍だろ?
>>943-944 それはどうなのか上記に書いたようにオレは疑問を持ってる。
タブを水に入れて放置しとくと、
溶けにくいタブと溶けやすいタブがある。
もちろん体内と環境が違うのは分かるが、
単純に固めすぎのタブも多いよ。
体内の消化酵素等の影響まで考えて作られているとはとても思えないな。
>>950 肉や卵はプロテイン&アミノ酸スコアが高く、
精力や成長ホルモンに関係する、アルギニン、リジン、メチオニン等が豊富だよ。
硫酸亜鉛
ペプジンの吸収率ってそんなに悪いんですか? 胃が弱い自分にとっては、一石二鳥だと思ったんだけど。。
そんな悪くない・・・はず。
ペプジンは亜鉛目的だとあんま意味ないと思う
DHCの亜鉛とミレットエキスは併用しても大丈夫かな? ミレットエキスに含まれる微量のプエラリアが性欲を抑えるらしいのですが これが性欲を強める亜鉛とケンカして効果が薄れるなんてことはあるのかな?
きしょ
962 :
ビタミン774mg :2013/03/05(火) 13:41:14.58 ID:B0ewwEQ/
>>959 プエラリア(?)は女性ホルモン様物質だから、
一般的には精力減退方向に効く。
ミレットエキスには微量だろうし大丈夫じゃね?
育毛目的だろ?
このスレってハゲ多すぎだろw そんだけ若ハゲって多いのかw
え?普通にじじいが多いんじゃないの? 勃ちがよくなったとかって喜んでるのとかもいるしじじい率高そう
にちゃんねるそのものがじじいとばばあしかいないんですが
オナヌまじで気持ちいいわ 亜鉛飲んでるから毎日しても一定量出るようになったから余計に気持ちいい 最近は熟女ものにハマってる
>>956 ペプジン投与後の血中亜鉛濃度のグラフを見る限り
亜鉛供給源としても十分だと思う
うーん やっぱオナヌは3、4日と我慢して いっぱい出して「いっぱいでたね」って自分自身に問いかけるのが至高だと思う
>>969 女の子に言ってもらうセリフだろjk・・・
>>966 なにせ日本人の平均年齢が45歳だからな
偏りなく集まれば中年が多くなるのも無理はない
おいおいw普通は彼氏に言ってもらうセリフだろw
アッー
>>970 (・ω・`)乙 これは乙じゃなくてポニーテールなんだからね!
979
白濁肉汁 Ejaculation
月曜日にオナヌした、火曜日もオナヌした、昨日もオナヌした、今日もオナヌしよう(*^_^*)
昨日から1日200mg飲み始めました
マルチビタミンの亜鉛合わせて130mg飲んでた時期あったけど 多ければそれだけ効果あるってわけじゃいねやっぱ
多すぎると死ぬからな
毎日100mg飲んでるけど特に何も
>>984 アトピー治療の場合は短期的に100r以上服用させる処方もあるし
医学的には効果があるとされてるんじゃないかな
亜鉛とりすぎで頭痛する事ってある? 1日1錠の奴を2錠(つっても30mg程度だけど)飲んでるんだけど関係あるかな それとも大陸から有害物質が飛んできてるせいだろうか
しらねーよ
寒暖差のせいでしょ
夜勤明けって超ムラムラするんだが何か生理学的なメカニズムがあるんだろうか?
脳が疲れて混乱してるんだよ
定期的にレスをマルチしてるアホがいるな
1000だったら頭髪がフサフサになる!
ハゲ乙!
うめ
999 :
ビタミン774mg :2013/03/09(土) 14:22:37.42 ID:xhIj3ukT
生め
1000 :
ビタミン774mg :2013/03/09(土) 14:23:08.38 ID:xhIj3ukT
1001 :
1001 :
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