【アントシアニン】ポリフェノール【ブルーベリー】

ブルーベリーやビルベリーやカシスなどに含まれるポリフェノールの
一種であるアントシアニン全般とその効能について語るスレ。

ちなみに現在アントシアニン含有量の究極形として
黒ニンジンピューレと
ブラジル原産のアサイーピューレの冷凍を
それぞれ飲んでいます。

植物によって含まれているアントシアニンの種類が異なります。

植物からアントシアニンだけを抽出したサプリメントを摂取しても
人体には１０％以下しか吸収されない事が分かっています。

食べ物を丸ごと摂取しないとアントシアニンは上手く吸収されない
デリケートな素材です。

またアントシアニンは摂取して４時間後が血中濃度ピークに達し
その後２４時間効き続けるとも言われています。

アントシアニンは熱・光・酸素・酵素に弱く簡単に崩壊してしまいます。

通常は紫色ですが酸性のＰＨでは赤色になり、アルカリ性のＰＨでは青緑色になります。

またアントシアニンは必ず糖と結合する事によって安定します。
（アントシアニン配糖体）

黒ニンジンは真っ黒なニンジンでその色素のほとんどが一種類のアントシアニン
です。
通常は複数のアントシアニンが含まれており、それぞれ他のアントシアニンの
影響を受けて脱色したり植物酵素により破壊されてしまったりしますが
黒ニンジンに含まれているアントシアニンは一種類で構成されており
非常に安定性が高く酸や熱にも強く含有量が高いことから
着色料として使われたりしていたが、

近年の健康ブームでアントシアニンが視力に良いと言われたり
強い抗酸化作用で抗癌、アンチエイジング効果がある事がわかった。

アントシアニンを長時間高温で加熱するとその生理活性が失われ破壊する。
また空気に触れている時間が長いと酸化してしまう。
ニンジンに含まれているアスコルビナーゼ酵素により破壊されないために
一瞬の加熱殺菌で酵素を殺し、アントシアニンに影響を与えない状態にして
からピューレを冷凍し販売している。
（これはアサイーでも同じ）

一般家庭で黒ニンジンを調理に使う事はまずないが、調理して食べる場合は
酸で酵素の活性を失わせてから（ドレッシングの酢など）食べるか
サっと蒸したり痛めたり加熱するもしくは生絞りジュースにしてレモン汁を加え
すぐに飲むか、である。

またこの黒ニンジンそのものを原材料にして「黒ニンジン酢」というものが
販売されている。これは普通の御酢として使用するだけで手軽にアントシアニンを
摂取できる優れもので身体にもいいし、味も良い。

また黒ニンジンは通常のニンジンのような青臭さはまるでなく、
イチゴの３倍の甘みがありクセがないのでお菓子やゼリーやジャムにも
使われており、原産地のトルコでは街中で黒いジュースとして
フルーツ感覚で親しまれている健康飲料である。

これはブルーベリーのサプリを取るよりも数百倍の吸収率と含有量で
自然の食べ物から摂れると言うメリットを兼ね備えたアントシアニンの
究極形といわれて注目されているが日本の気候では黒ニンジンの栽培が
難しく、現状ではトルコから無農薬栽培の黒ニンジンを輸入して
日本で加工している。

ブラジル原産のアサイーは椰子科の植物の実であり、形状はブルーベリーとそっくりの
黒い実である。
味は小豆のようで甘みも酸味もなく脂肪分を多く含んでいてコクのある
ドロっとした味でブラジルではミキサーにかけてヨーグルトやジュースと
割って飲んだり、おかゆのように米にかけたりフレークにかけたりと
日常で庶民に親しまれている定番の果物である。

これはアマゾン原産の野生種であるため、日本で栽培する事はまずないし
採取して２４時間以内に加工しなければ痛み酸化しやすい果物であるため
実のまま輸入する事は出来ないので現地ブラジル工場でピューレにし
冷凍したものを輸入するのが現状である。

冷凍した状態であっても１１ヶ月を過ぎた製品はほとんどアントシアニンの
活性を失って破壊した状態なので、できるだけすぐに食べるのが望ましい。

果物でありながら油分やタンパク質や鉄分を多く含んでいる奇跡の実と
言われているのでアントシアニン以外の効能も大きいミラクルフルーツである。

古代米　黒米を白米に混ぜて食え

アントシアニン

やっと２人レスがついて嬉しい！こんな過疎スレにようこそ

黒米や黒豆もアントシアニン豊富でいいですよね！

今日は、紫芋を食べました。

迷信 ガセ 詐欺
高額納税者は　笑いが止まらない

高額納税しちゃってるなんてよっぽどヤッスイ税理士しか雇えなかったってことだよね
ガポガポ稼いで低額納税で済んだ合法支配者層は
笑いが止まらない

今日は黒豆たべた！
ブルーベリージャムはほんと目に効く！
サプリより効くわ

ぶどうゼリーＡＧＥ

視力回復効果の実感を今日からアサイーで実験開始スタート

ブルーベリーサプリ摂り始めてから目の充血が無くなった気がする
まあ他にもマルチビタミンミネラルやDHAのサプリやトマトジュース、豆乳とかも始めたからどれが原因か分からないけど

>>12
おめでとう！ブルーベリーはどこのを摂ってますか？ 今アサイジュース飲んでます 真っ黒ポリフェノールすごい

>>12
私もトマトと豆乳好きです

>>13
Dear-Natureってとこのヤツです

今日は黒ニンジンピューレ頼む

やっぱりアントシアニンはサプリでは吸収されないという研究データあり

32

糖分と酸で安定するという研究データあり
（ジャム）

過疎だね。。。人気ないのかね、アントシアニン・・・

紫いも羊羹、安納いもの焼き芋を食べた

>>17　　　　　　
KWSK。油と一緒に食後でもダメなの?

いろいろ調べた限りだと、
ブルーベリーはアントシアニン36％(＝アントシアニジン25％)に規格化されてるものだと良いみたいだね。
探した限りだとDHCが一番安い。　　　　　　　　　
アイハーブでも探してみたけど、意外と外国のブルーベリーは規格化されてて安いのが少ない。

899 ：ビタミン774mg：2010/11/11(木) 10:46:05 ID:HUEUt70B
イチョウ葉のドーピングの仕方。　　　

パターン1、
空腹時、もしくは食後にイチョウ葉エキス500mg程度を一気飲み。

パターン2、
ブルーベリー100mg
イチョウ葉60mg
を一日三回。
このカクテルはドラマニのブルーベリーイチョウを参考にしている。
どちらも猛烈に頭の回転が速くなるのを実感出来る。
自己責任で試してみてね。
DHCが国産だと扱いやすい。

栄養は食事で摂るのが一番。

今出てるクーリエジャポンの記憶力を高める特集記事でブルーベリーが取り上げられてた。
ドラマニの書き込みが信憑性を帯びて来たね。

記憶力が上がってる実感なんて全然ないんだけどな
ホントに記憶力が上がるのかいな

http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/shihou/1274867546/
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/shihou/1274544547/
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/shihou/1279988001/

http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/shihou/1275303783/

記憶力上がってる人います？

きなこでアントシアニン摂取は可能ですか。
割と多いとききましたが

>>31
普通のきな粉では不可能です。

豆でアントシアニンなら黒豆食べましょう。

具体的に、黒豆とか、黒ごまって、どれくらいのアントシアニンが含まれてるんだろうね?

量は少ないですよ。

単位重量当たりでは、言われるだけあって
ブルベリが一番効率的。

茄子にもナスニンというよく似た成分が
あるが、あの色の濃さだからそこそこ有るみたいに思えるが、
殆ど気休めで、ブルベリと同じ量取るには、皮だけ相当沢山取らないと
いけないらしいからな。

黒豆も似たようなものだろ。日本では遥かに手に入りやすい黒豆から
アントシアニンとりだしたサプリがない事からもコスパ悪いんだろうね。

なるほどサンクス。

ビルベリー買った
1年分くらいで3500円くらいだった
海外通販ね

アントシアニンは規格化されてる？

飲んで1週間だけどもう効果が出てきたぞ
ネットブックの細かい字がはっきり見えるようになってきた

クロセチンアイってどう？

目に良いサプリメントを教えて！5
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1208155106/

規格化されたブルーベリーのメモ
＄82円で計算

DHC 170ミリ×30日　833円
http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=4501

Jarrow 160ミリ×60日　2113円　(+Vitis vinifera)
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Bilberry-Grapeskin-Polyphenols-280-mg-120-Veggie-Caps/168?at=0&l=ja

ＳＮ　200ミリ×60日　2110円
http://www.iherb.com/Source-Naturals-Bilberry-Extract-100-mg-120-Tablets/968?at=0&l=ja

ｌｅ　200ミリ×50日　1722円　
http://www.iherb.com/Life-Extension-Bilberry-Extract-100-mg-100-Veggie-Caps/24410?at=0&l=ja

now 160ミリ×50日　1357円　(+ヘスペリジン、βカロチン×)
http://www.iherb.com/Now-Foods-Bilberry-Complex-100-Capsules/401?at=0&l=ja

自分、ビルベリー１０００ｍｇを数年前から摂ってる
ＰＣは全然疲れない
で、知人に同じもの勧めたところ、私と同じで疲れない、目がパサパサしない（ショボショボ等）
もう、やめれないですね
何よりも効果実感できますよ

銘柄教えておくれやす。

>>43
書いてあるだろｗ

>>42
それが近所のドラッグストアにおいてあれば買ってもいいが
通販ダルいし送料もったいない。

>>1
アントシアニンって酸素に弱いだけで熱や光に強いんじゃなかっけ？
それに長時間加熱して出来たジャムに含まれるアントシアニンの量は
生とほとんど変わらないし生食より吸収も早いし

長年悩まされてきた偏頭痛が消えた
ブルベリ様様だ

えがお　福田元教諭によるパワハラ・セクハラ

アントシアニン配糖体は酸性で強い赤い色を帯び、アルカリ性で青色を帯びる。
アントシアニンは酸性と糖と結びついて安定することが研究から分かっている。

つまりレモン汁やクエン酸や砂糖を加えて煮たブルーベリージャムなどは
アントシアニン補給源としては理に適っている。

ところがサプリメントのような一つの成分だけ切り離して取り出したものは
不安定で、人間の胃腸で吸収されにくい事が分かっている。

果汁を粉末にした時点で熱と酸素でアントシアニンは崩壊している。
なんらかの工夫で安定性を保つように処理されているサプリメントであれば
劣化はしていないはず。

ちなみにワインに含まれるアントシアニンは有機酸と複雑に絡み合って
劣化はせず、吸収に優れている。

ジャムもワインも自然界がくれた天然のサプリというわけだ。

ブルーベリーをジャムで摂取することに抵抗はないけど
サプリメントに比べて値段が高くなるのが難点でな

ジャムって結局は砂糖煮込みだからなぁ……

ジャムも「富沢商店」っていう製菓材料屋のネット通販で
大量に安く買えるよ。業者向けのもある。
冷凍でカシスやブルーベリーなど色々ある。
かなりお得だと思う。

サプリ買うより、ここで濃縮ピューレやジャム買って補給する事に
ハマってる。
サプリのほうが高い。

サプリは効かないという話をよく聞くけど
結構効くよなあ

アントシアニンに関してはサプリは吸収されない

>>51
ありがとう、その店は知らなかった

>>50 そだね〜
精製された砂糖は細胞を痛めて老化を早めるし、
砂糖は黒糖含め血糖値が早く上がる←肥えやすい

今は食事から採るように心がけてる。
米に黒豆や小豆、黒米を一緒に炊き込んで食べてるだけでも、ドライアイには効いたよ
ご飯の色が黒紫でおめでたくないけど、吸収は悪くなさそう

ブルーベリーのサプリってエキス濃縮だから
アントシアニン単体で摂ってるってわけではないんだな

冷凍アサイー飲んでる人いない？
真っ黒どろどろのピューレ。
豆乳で割って飲むと濃厚な小豆ミルクみたいで旨い。
あと富沢商店のカシスピューレを購入して
ヨーグルトやパンにかけて食べてる。
この二つだけでサプリよりアントシアニン含有量は多いし、美味しくて気に入ってる。
やっぱり美味しい習慣の方が続く。

なにそれ。
浅井えり子と関係ある？

富沢商店で１００％ブルーベリーパウダー粉末を買った！
これ、毎日お湯に溶かして飲んだりゼリーにしたりして食べてるｗ

前にハワイで買ってたビルベリーサプリを今日初めて開封。
ネイチャーメイドの一粒30ﾐﾘを２粒飲んだだけで昨日から辛かった眼精疲労の痛みが軽減された！即効性ないと思ってたから驚いた。

ルテインも一緒に取ると視力低下・眼の老化防止に良いらしいね。
パソコン・携帯・ＴＶ・・・一日中デジタル波の影響で本当に
眼がやられる・・・

たいていのBBサプリにはルティンも入ってるっしょ

ルテインと言いたいのか
ルチンと言いたいのか

日本語表記なんてどっちでもいいかと

いやダメだろｗ

違う物質だろｗ

くっつけて、ルチノルテインをつくれば解決

北欧産てやばいのかな
チェルノの影響もろ受けてたみたいで心配

>>68
お前最高に頭悪いわ

ルテインとアントシアニンは一緒にとったほうが
目の水晶体の黄斑部に効くらしい。
ルテインもアントシアニンも目だけじゃなく体全体の酸化防止に
役立ち、若さを保つ。

>>68
ツッコミポイント満載だなｗ

>>68
福島よりマシ

冷凍ブルーベリー１キロ購入ｗ
これで砂糖控えめのピューレ作る。

黒米と黒大豆も購入ｗ
これ毎日ご飯と一緒に炊いて摂取。

黒ニンジン酢も購入ｗ
なんにでもかけて食べる。

黒ごまペースト１キロ購入ｗ
パンやクラッカーに塗って食べる。

白いものを排除して、黒い色素を取り入れる。
真っ黒アントシアニン生活始まり〜

ここまで鉄板サプリ無し

視力が良くなるという感じはないが、
目の疲れは本当に取れるし、目が疲れにくくなる

http://page6.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/f99211130
マリーゴールド抽出物入り精力剤

毎日パソコンや携帯使うから、これ以上、視力を下げたくない。
歳とって白内障や緑内障になってから慌てて飲んでも無意味なので
「予防」の意味で飲んでます。

眼の病気は「なってしまった」後では手術しかないからね。
視力低下に関しても「下がってしまった」後ではレーシックなど手術
しか手段がない。

コンタクトレンズ使用するだけも眼には凄い負担だし。

メスは入れたくないので、出来る限り眼を労わる栄養素を補給して
自力で回復できるところをサポートしてあげてる。

ちなみに今はミナミヘルシーフーズの「ルテイン」を飲んでる。
これは今までの中で自分に一番合ってるし値段も含有量も満足なので
気に入ってる。

エ−ザイの贅沢ポリフェノールお試し1980円が　届いた。
偏頭痛の症状が軽くなるか、期待して30日飲んでみよう。

週1回は鎮痛剤を飲んでいる。少しでも頻度が下がればいいな。

偏頭痛なら梅肉エキスかイチョウ葉エキスがいいよ
ちなみに梅肉エキスはドロドロの黒い液体だけど
マツモトキヨシとかで１９８０円くらいで売ってる。
毎日１ｇずつ舐める。

>80
10年来の頭痛持ち、更年期またぎなので予防薬、神経ブロック、マグネシウムサプリ等
いろいろ試して　今はホルモン補充と漢方薬（ゴシュユトウ）でしのいでます。
ホルモン療法もそろそろやめたいので　いままで飲んだことの無いポリフェノールを試している。

ポリフェノールは眼精疲労というイメージが強かったので　偏頭痛に効果＋アンチエイジングと聞いて期待しています。
三日目にして　なんだか目覚めがすっきりしたような気もする。

梅肉エキス　今の季節にぴったりですね。こう暑いと胃腸が弱るし。
梅丹（メイタン）という黒い粒を　昔母が飲んでいました。

偏頭痛には様々な原因があるから
ここでは主に眼精疲労のことでしょ

前回の偏頭痛と今回の偏頭痛で原因が異なったりして、
大病の前兆だったりしたら大変だから、あまり下手なことはしないほうがいい気がする

ブルーベリーを食え
サプリは効かない

イチョウ葉エキスにジンセノイドは脳内の毛細血管を拡張して酸素運搬を
活性化させるから頭痛にも良いと言われてる。
（脳内の血管が細かったり血管が詰まったりして頭痛が起きる人にはテキメン）

梅肉エキスに含まれるムメフラメールも同様の効果がある。

血液がドロドロしてたり粘性がある人は細い血管をスムースに血液が流れない
と脳細胞が酸素が欠乏して偏頭痛が起きる、と院長は言ってた

自分も救急車で過去３回運ばれるほどの頭痛持ちだったけど
血液をサラサラにするよう心がけ運動で筋肉を鍛えて血圧をあげて
自分で調べて梅肉エキス飲んだら嘘のように治った。

ただ、原因は人それぞれ違うから、違う原因の頭痛の人だったら
同じ効果があるかどうかは分からないけど。

ジンセノサイドにムメフラールな
もちつけ

100円ショップでブルーベリーエキス1600ｍｇ
ルテイン含有　２０日分ってのかってフタ粒のんだだけで
パソコンいちいち１６時間やっても目が疲れなくなった
まさかここまで聞くとは

ルテインって一ヶ月、１万とか２万とかで売っていますが、効果ってあるのかなー？

>>87
どの100円ショップですかい？

とりあえずアメリカ製「ＮＯＷ」のルテインを飲み始めた
�@粒４０ｍｇルテイン含有で２０００円以下は格安。

>>90
レス見てわたしも買ってみた。これほんと安いけどどうなんだろうｗ
楽天のナチュラルハーモニーってと頃で２日までセールしてる。
ついでにビルベリーの安かったので買ってみた。

外国のサプリメーカー安いけど、日本の製薬会社等々と比べどうなんだろう……
ペットフードなんかは逆に外国の方が厳しいから、こっそり骨内臓全部砕いて入れてる日本より
安全だったりするんだけどね。

生ブルベリーだと一日何グラムぐらい取ればいいんだろう
ぐぐったら２０〜３０粒と書いてあったが…

エーザイのユべラ贅沢ポリフェノール、高いけどどうだろう。

エーザイで、割と高い値段なら少しは信用できるよな…
やっぱり１００均のとかはあかんね

>>94
高い安いで決めるな。
１００均を進めるんじゃなく、サプリは値段と効き目・価値が
比例していない物だから。

去年まで１０００の物を３０００円で売ったらポロもうーけ。
中身変えてないのに・・

なんてことがざらにある業界。

効く効かない。効果のあるなしを価格で決めたら馬鹿を見る。

>>95
じゃあ私感でいいのでおすすめ品、もしくは効果があったような気がするもの、的でいいので教えてください
サプリは輸入も楽にできるようになったせいで種類飽和状態で何を買ったらいいのか…

ニュージーランドカシス　ジュースにして飲んでますよ。

ニュージーランド産の冷凍カシスは5mg/g。果実で買えるし実売も1kg1000〜2000円。
薦めてるのも日本とニュージーランドの商工会ベースで安心。

http://en.wikipedia.org/wiki/A%C3%A7a%C3%AD_palm
アサイー冷凍パルプはアントシアニンでいったら実はたったの3mg/g だけど
日本語wikiにはいっさい書かない。すすめてるのは怪しい業者ばっかりだし。
もっと原価が安いんだろうな。

>>97
なるほど
やっぱり気にするなら手間を惜しんじゃだめだよな…
ジュースにするの面倒だけど考えてみます

>>95
調子づいて書き逃げせずに>>96に答えてやれよ

あれ、復活した？鯖オチでスレ落ちちゃってたんだけど

１はもういないのかな

これ食べたら湿疹が出たって人がいたよ。
返金はしてもらえるみたい。

目がショボショボしなくなった
効いてるね
高単位が良いと思う

高単位ってなに？
自分はブルベリ冷凍を食ってるけど、…目立った変化は…ないかなｗ

>>103
業者乙！

ageとく

ブルーベリー、ビルベリーはいいけど、アサイーベリーは許さん

なんで？
アサイーって凄いプッシュされてるよね
ジムとかでも多い

マルチ商材

貴重なビルベリーは１時間でこれだけしか取れません
このビルベリーを１粒に６０個凝縮したKの国から
1ヶ月３０粒で２１００円って材料原価いくらやねん

7 ：ビタミン774mg：2011/02/02(水) 03:58:11 ID:???
899：ビタミン774mg：2010/11/11(木) 10:46:05 ID:HUEUt70B
イチョウ葉のドーピングの仕方。　　　
パターン1、
空腹時、もしくは食後にイチョウ葉エキス500mg程度を一気飲み。
パターン2、
ブルーベリー100mg
イチョウ葉60mg
を一日三回。
このカクテルはドラマニのブルーベリーイチョウを参考にしている。
どちらも猛烈に頭の回転が速くなるのを実感出来る。
自己責任で試してみてね。
DHCが国産だと扱いやすい。
900：ビタミン774mg：2010/11/11(木) 10:55:55 ID:HUEUt70B
補足すると、
イチョウ葉は飲み合わせが悪い薬が多いので注意すること。　　　
血圧が高い人や脳卒中をしたことがある人、
高齢、その他健康不安がある人は避けた方が良い。
ここぞと言う時のドーピングで常用はしないこと。
正直規定量を越えてるので、自己責任で行うことだな。

333 ：ビタミン774mg：2011/09/15(木) 19:40:55.20 ID:???
>>7のパターン2に近い飲み方を半年くらいしてる。
ライフエンハンスメントのイチョウ葉を240ミリ
＆
DHCのブルーベリーを170ミリ
を朝昼に分けて飲んでるよ。

結果としては、
・頭がすっきりして記憶が楽になった。
・(たいしたテストじゃないが)暗記力が必要なテストで何回か満点を取ったりした。


ブルーベリーは最近研究があって記憶力に有意に効果があるらしいし、
これはかなり信頼できると思うよ。

◆◆◆◆◆　フジテレビ関係デモ全国開催日程　◆◆◆◆

■【銀座】　　１０月１５日（土）　１４時　　銀座　常盤橋公園　◇　フジテレビ＋キムテヒドラマ抗議デモ
■【茅場町】　１０月２１日 (金)　　１２時　茅場町　坂本町公園　◇　ランチタイム花王本社抗議デモ
■【福岡】　　１０月２３日（日）　１４時　 天神　警固公園　◇　九州フジテレビ抗議デモ in 福岡
■【大阪】　　１０月２９日（土）　１５時半　新町北公園　◇　フジテレビデモ@大阪はHalloween

※時間は全て開始時間です。整列等ございますので余裕をもってお集まりください

◆デモ詳細　　⇒http://fuj●idemo.info/
◆大規模ｏｆｆ⇒http://yuzuru.2ch.net/offmatrix

サプリと食品両方試された方いましたらお願いします
そうでなくても詳しい方…

今、1ヶ月5000円ぐらいのサプリを飲んでます
分子が大きく吸収されにくいポリフェノールを吸収されやすくするのに成功
30分で体温が上がる（無料サンプルに体温計付き）

ちょっと怪しい感じですが、とりあえず１ヶ月分購入
自分は特に体温の変化はありません

プラセボかもですが、疲れにくくはなった感じ
夕方とか顔に疲れが出てきてたのがなくなってきた
朝起きるのが以前より楽になってきた
疲れ目に関しては少しだけ


でも、食品の方が吸収されやすいのなら、冷凍カシスピューレを買おうかと迷っています

すみません長くなりましたが、リキュールのカシスを飲んでも効果はあると思いますか?

>>114
こんばんは。それはもしや「紅珠漢」ですね？w
私は５日分お試しをもうすぐ使い終えるところです。

病気から来るきつい冷え性が改善されたような気がしたので
（ﾎﾝﾄﾌﾟﾗｾﾎﾞｶﾓ）、
続けて買おうか、それともほかにもっと良いサプリがないかと
ここを覗きに来た次第です。

体調にすぐれないところがあるようなとき、食品からだけで
栄養素を十分に摂るのは難しいのではないかと最近感じています。
効果的にサプリを利用したいけれど、１か月５千円は
ちょっと考えてしまいますよね・・・。

返事になってなくてごめんなさい。
私も情報をお待ちしています！

冷凍カシスピューレ良いよ
やっぱりサプリじゃなくてこっちの方が利きが早い気がする
便秘も治ったよ

カシスポリフェノールのカシスって果物？
お腹緩くなりやすい体質（脂質やキシリトールとか）だけど大丈夫かな？

何円くらい？

ネーミング募集で採用者に３万円クオカードもらえるらしい！http://www.a-kusuri.co.jp/news/2012/02/quo_1.html

確かに、この動画シリーズは、最強！！
→ http://www.youtube.com/watch?v=zWPAktCuzK4
確かに一つ一つ詳しく調べると否定するこ とができない！
（今では、「事実」ということが分かりま した。）
言われている通り、日本はこの情報を早く 広めないとヤバいかも・・・
最初は衝撃を受けるが、「まさか！？」と か先入観で決め付けて否定することじゃな い。

この動画自体がCG処理されている可能性は？

他のサプリ同様、海外のが断然安いだろうと思って
通販サイト見る前にスレを読み直してたけど、>>41を見る限りだと
ブルーベリーに限ってはDHCが高いってことはないんだね

ブルーベリーのサプリは５，６年前に、何社か含有量が表記より少なかった
事件があったが、変な会社の安いやつは買わないほうが
よい。

そういうのってアメリカ見たく毎年やるべきなのに、日本って気がむいた時や嫌がらせの時しかやらないんだよな

本来の規制目的忘れてるからな

わかさのを1年近く飲んでる。
夕方老眼になってたのが調子良くなったから、
飲むのやめたらすぐ戻った。
飲み始めたらまた治った。
効きも効果が消えるのも早いぜ。

モノがいい（私に合う？）のはわかるが
送りつけられてくる社長漫画とか
デカ目の恐ろしいマスコットグッズが腹立ってしょうがない。
こんなん送りつけるなら、安くしろ！

わかさの気になってる父親が営業から事務部に移動になって
毎日PCでお疲れみたいなんだけどそういうのにも効くかな？
プレゼントで贈ろうと思ってるんだけど、リフレとわかさで迷ってる
他にもディアナチュレと小林製薬も検討中

×ディアナチュレ
○ディアナチュラ
◎あきらめないで！

冷凍か錠剤で迷ったけど、冷凍にしようかな
ミキサーあるから牛乳と混ぜてジュースにすれば健康的だし

1年以上前に紅珠漢をお試しで飲んだ。飲んだ翌日、目覚めがよくてちょっとビックリ。
これは効くのか？と思ったけど、忙しくて注文しそびれてそのまんま。
最近、ユベラのやつをおためしで取り寄せてみた
まだ2日しか経ってないけど可も無く不可も無く。続ければ効果がみえるかな･･･
ユベラの4000円弱がギリギリ予算内なんだけど、紅珠漢はちょっと高いんだよね。
他にいいのないかな？

わかさ?とDHC?で迷ったけどDHCにしてみた
とりあえず毎日半年ぐらい飲んでみよう

3ヶ月で2-3000円なら安くていいね

ディアナチュラ全く効果無かった
っつーか国内サプリなんて金の無駄

ルテインとアントシアニンが入っててコスパいいのってどこかなぁ

>>133
ファンケルの「えんきん」かハーバーの良視源は？

オールインワンより個別の方が結局割安

>>1
つ　ニュートラビュー

眼の健康を保つために、眼のそれぞれの部位に適する成分が配合。

60カプセル（1日2カプセル）
主有効成分（2カプセルあたり）
ベータカロチン：　3mg
ビタミンC：　　　150mg
亜鉛：　　　　　　2.5mg
ルテイン：　　　　10mg
アントシアニジン：20mg
(ｱﾝﾄｼｱﾆﾝ28mgに換算）
ゼアキサンチン：450mg

これ
http://www.iherb.com/Solgar-Bilberry-Ginkgo-Eyebright-Complex-Plus-Lutein-60-Veggie-Caps/13093

ハーバーの良視源は、ビタミンA、メグスリノキエキス、DHA、
ブルーベリーエキス、ルテインが入って2205円か
ルテインとブルーベリーエキスだけとりたいなら単品で買うより安いな

ハーバー 良視源(60粒)　￥2,205
栄養成分 1粒（450mg） あたり
エネルギー　2.8kcal
たんぱく質　　0.1g
脂質　0.2g
炭水化物　　0.1g
ナトリウム　0.4mg
ビタミンA　　750μg
ビタミンE　14mg
DHA　20mg
ブルーベリーエキス末　60mg
ルテイン　3mg
菊花エキス末　25mg
メグスリノキエキス末　10mg

目に見えた効果ある？

>>138
多分、ＤＨＣのブルーベリー＋ルテインのが安いよ。
ブルーベリー
一ヶ月分833円で
アントシアニン『36』％のブルーベリーエキスが170ミリ＋ルテイン0.6ミリ
がとれる。

ルテインに関しては
一ヶ月分ルテイン11ミリで1200円だが、
半分にすれば、
5.5ミリで600円。
ブルーベリーがアントシアニン36％で170ミリってのを考慮するとこちらのが事実上は安いよ。

その前にDHCがその成分通りに入ってるかどうかに突っ込みたい

えっ、そんな事言ったら、ハーバーも良く分からないよね。
まあ、両方胡散臭いけど(笑)
ＤＨＣは、GMP取得だし、一応信頼はしてる。
GMPは余計な不純物、含有成分量のチェックをしてるらしいからね。

GMPっていったん取るとノーチェックなんだよなあ・・・
アメリカみたいにサプリメーカーと行政との殴り合いを40年以上続けてるならいいんだけど

>>144
マジ？ 定期的にチェックしてるんじゃないの？
定期的なチェックと登録料を払うのがセットになってると思ってた。

チェックといっても

役所「○月○日に検査に行きますよ（ニヤニヤ」
業者「はいどうぞどうぞ（ニヤニヤ」
って感じだし

外食やホテルで働いた人ならわかるだろうけど、消防や保健所の検査も事前に通知してそれまでに小細工しておくのが慣例になってるし

>>146 ISO認定もそうだよね. 検査1ヶ月前から準備してる.

まじか〜、チンチン萎んだ。
まあ、やらんよりはマシなんだろうけど。

ISO取得のときは社内の誰に質問されるかがわからなくて
結構ドキドキものだったな

たまに行く駅で、
>>41のDHC二ヶ月分(一日170ミリ)が1200円で売ってる。
これだと月に600円。

>>87のダイソーだと、
一日80ミリなら月に150円。
1日120ミリで月225円。
1日160ミリでも月300円。


ダイソースレだと意外と評判良いし、
月数百円の差でも今は金がないから考えちゃうな。

ちなみに、キャンドゥなら、
一日110ミリで月200円、
一日165ミリで月300円になる。
報告は少ないが、ダイソーより微妙にお得。

ビルベリーをサプリで
紫いも、黒豆も食えや

口コミ美容情報投稿サイト「エステウィキ」を手伝っています

情報が集まり次第、更新したいと思ってます
ドクターやスタッフの腕や対応、設備や営業勧誘の厳しさなど
「エステウィキ」への投稿をお待ちしてます
皆様の情報が頼りです よろしくお願いします<(_ _)>=

【福島】ブルーベリーからセシウム
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1341586233/

マウスだとブルーベリーで骨粗しょう症が予防出来るらしいね
ブルーベリーのサプリ飲んでるけど効果あんのかな

ブルーベリー無料サンプル9/21まで
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1342482998/5

ブルーベリージャムを食べて、アサイージュースを飲んで
カシスのお酒を飲んでる私は体内アントシアニン最強

ビタミンCと一緒に取ると効果UP

美肌・老化防止・視力低下防止・血管の若さを保つ
アントシアニンは、黒ゴマ・黒豆にも豊富です

オリヒロのやつを買おうと思っています（安いから）
安いから効かないかも…
ジャム食べつづけた方がいいんでしょうかね？

メリケンではビルベリーエキスとブルーベリーエキスは別目的のサプリとして売られてるけど、
ビルベリーはブルーベリーの完全な代用品とはできないのかな？
ブルーベリー高いからビルベリーにかえたいんだけど。

アントシアニンの摂りすぎでシアン中毒
とかないの？

>>159
えー！？
サプリ選ぶときは、ブルーベリーエキスよりビルベリーエキスって書いてあるやつを…って
どっかで見たばかりなのに

アメリカのブルーベリーパウダー激安でこっちがいいわ

>>162
アイハーブなら貼って下され。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

小林製薬のをネットで頼んでみた
効くといいな

アントシアニンは痛風に効くので最高
ロキソニンとかマジ要らないw

アントシアニン飲むと肌が白くなるね
驚いたわ

大量摂取の弊害・副作用はありますか？

ないけど、東北産のブルーベリーからセシウム検出みたいなのは最近あったな。
メーカーに聞かないと産地とセシウムの有無は分からんが。
　　　　　　　　　　　　　　　　　

松本キヨシでブルーベリーのサプリを買おうとしたら黒豆のほうを勧められた。

黒豆のがグラム単価高くないか？
効果も分からんし。

ルテイン＝アントシアニン＝ポリフェノール
全部同じ？

全部違う。ググれ！

降参火力なら小豆がだんとつトップ

じゃあ降参水力では？

アントシアニンはビタミンＣと一緒にとるいい

オーガランド　ブルーベリー含有加工食品　999円　250mg×270粒（約3ヶ月分）1日に3〜5粒
(1粒あたり)：ブルーベリー果汁末/21.668mg ブルーベリーエキス末／3.335mg

ってどうなん

アントシアニン量が書いてないなら、安いが、それだけだろう。
一日120ミリで月330円なら、
ダイソーとかのが安い。
>>150-151
ダイソーとかキャンドゥはいがいと評判良いから、そっちのが良いだろ。

わかさ生活のブルーベリー（ビルベリー)が一番効いた
ルテインとアスタキサンチンも飲んでる

どうなにに効いたんだよ

成分が規格化されてるブルーベリーはDHCがコスパ最強！
規格化されてないブルーベリーはダイソーがコスパ最強！


だろ？ おまいら？

巨峰やブドウの皮は捨てちゃいけない。
ブドウを食べ終わったら皮と砂糖とレモン汁を鍋で軽く煮る。
んでガーゼでギューと絞った汁を水で割って飲む。
凄い量のアントシアニンだから。

皮ごと磨り潰したシャーベットなんかもいい。
もちろんブルーベリーでもOK
ブドウの皮には若返り成分「レスベラトロール」が豊富に含有してる。

皮ごと食べた方が手軽だよ。
抵抗あるだろうけど、意外と旨い。
丸ごとに抵抗があるなら、半分とか1/3とかから始めれば良い。

>>178
アスタキサンチンはピント調整機能を改善するらしいね。
ルテインは不明だが。

>アスタキサンチンはピント調整機能を改善するらしい
という事は白内障で眼内レンズにした俺様には全く意味はないのかな

アスタキサンチンは毛様体筋に働き掛けるらしいから、効果あるかも。
試して教えて！

アスタキサンチンはポリフェノールじゃないじょー

アスタキサンチンは抗酸化力が強すぎたのか頭が痛くなった。
同mg比較でビタミンEの1000倍の効果らしいけど
そこまで強力だとオーバーキルになるわな。。
一応活性酸素も体に有る程度は必要らしいから。

アスタキサンチンは結構そういう報告多いね

ルテインも抗酸化作用と目を紫外線から守る白内障予防効果がある

膀胱の感染症を予防するなんてことも書いてあるブルーベリーのページ
http://www.wakasanohimitsu.jp/seibun/blueberry/#p02

ユべラ飲み始めた。

ルテインもアスタキサンチンもポリフェノールじゃなくてカロテノイドだろ

こっちのスレでやってくれ
カロテノイドについて語るスレ
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1082227880/

http://gemuz.lolipop.jp/aen/?p=32

ブルーベリーを食べると精力が付くって聞きますけどアントシアニンの抗酸化作用で血流が改善するからですか？

マルチ死になさい

ダイソーより安いブルーベリーある?

カシスのドライフルーツを食べてると、ウンコが黒（よくみると紫）に
なってびびった。
手のひらに盛って一気に４回たべてる。食べ過ぎ？

ウンコを手のひらに盛って一気に４回たべてる、だと・・・・・・!?

,

　
200GET

リフレのってどんな感じよ
あとえがおのブルーベリーとか

ニュージーランドの冷凍カシスとか頼んでる人いる?
安い場所教えてください。
　　　　　　　　　　　　　　　

203げっと

PC仕事で目が疲れるブルーベリー飲んでみようかと思って
いつものようにiherb探せば安いのあるのかな？と思ってたけど、スレ読んでみたらこれに関してはDHCが安いのね
とりあえず3ヶ月ぐらい試してみる

何か一緒に飲み食いした方が効果うｐって物があったら教えてー

>>24のパターン2のイチョウ葉。

冷凍のﾐｯｸｽﾍﾞﾘｰ貰ったんだけど、酸っぱい。
これ砂糖と煮詰めてジャムにしようと思うんだけど、ビタミンとかの栄養素は熱で破壊されてしまいますか？
煮詰めないで砂糖掛けて食べた方がいいのかな？

>>204
明治が出してるカシスのタブレット（袋入り）は速攻で効いたぞ
お値段はあまり手ごろではないかもしれんが、味は保証する。

プテロスチルベンはブルーベリーやブドウに含まれる成分で
分子構造や生理効果はレスベラトロールとよく似ています。

メチル化レスベラトロールはレスベラトロールと比較して脂溶性が高くなり
より細胞への取り込みに吸収されやすく、血中滞留時間も長くなるとされています。

プテロスチルベンとレスベラトロールの両方がミトコンドリア機能を改善し、SIRT1を活性化し
カロリー制限を模倣することにより、代謝性疾患に対する保護を行う。

わたすポリフェノールアレルギー

確かポリフェノールって、野菜、果物全てに入ってるから。
そんなアレルギーあるか？

ブルーベリーで目の若さを保とう！

ブルーベリーの青さは綺麗だね〜
ウォッカにブルーベリー漬け込んだ青い液体をロックで飲んでる

まさに天然のアルコール抽出だな
保存も利くし便利で美味しい

DHCのブルーベリーが一番効果が実感できた
効果・・・TVの字幕がぼやけてたのに　はっきりくっきり見えるようになった。

ルテインと一緒に取ると白内障・緑内障の予防になる
水晶体の老化を防ぐ

ルテイン単体でもそうじゃないの?

果実酒だとアントシアニンって破壊されてしまいますか？

だいじょーぶじゃね?
ワインにもアントシアニン含まれてるっしょ?

お前らの中にイケメンいない？
イケメンじゃなくても、
話すの好きならＯＫみたいなんだよね。
稼げるのかレポ頼むｗ

ＵＲＬ貼れないから
MENS ガーーデン
って検索して！

※正しいサイト名は英語です。

明治のカシス試したが全く効果なかった
今はクランベリーのジュースばかり飲んでる
単純に美味いしサプリよりオススメできる

そう？オレは視界がくっきりしたような気がするよ。飲んでいるのは明治の中で一番安いやつだけどね。あとカシスのジャムとかコンフォートをヨーグルトにかけて食べてる。以前はブルーベリーのサプリとジャムだったけど、カシスのほうがオレにはあうみたい。

ピンク袋で中身がチョコみたいなやつ？
あれ飲みやすいからパクパクいけたわ
てことは人により効果に差があるのかな
カシスかけたヨーグルトとさ旨そうだな
ブルーベリーヨーグルトも飽きてきたし

そう。ピンクのパウチ袋で楕円形のソフトカプセルっていうのかな？のヤツ。1粒づつ、朝・昼・夜に分けて飲んでる。カシスのジャムは味はブルーベリーに似ている。少しブルーベリーより酸味がある。メーカーによるのかも？だけど。

ジャムとかからとるなら、Amaで売ってるマイルネのカシスコンポートが美味しいよ

マイルネ？マテルネかな？のコンフォート美味しいよね。ヨーグルトにはジャムよりこちらがいいね。横浜市内のフジスーパーで売ってたよ。

(誤) コンフォート
(正)コンポート
失礼しました。
ひょっとしてマイルネとマテルネは別物？でしたらこちらも失礼。

ブルーベリー マンゴー いちじくのドライフルーツで一番アントシアニン摂取できるのってどれですか

ロイヤルビューティーってところが安いんだけど何か知りませんか?
会社のホームページを探しても見つからなくて。アマゾンで売ってはいるのですが、

アパートや低家賃のマンションなどに住む引きこもりや準引きこもりの状態にある者が
隣接する他の部屋の住人たちに引き篭りの状態を悟られまいとそれら他の部屋の住人たちの
生活様態を執拗に感察、学習しその生活パターンから諸動作のタイミングにいたるまでを
模倣、同調することによって自分の存在性を隠蔽させながら日々を送ろうとする症状。

彼等の室内での心理状態、行動様態、気分の抑揚などは常に隣人の生活様態に左右、依拠され、
またそれら隣人の生活様態を自らの諸行動，諸動作の契機として、 あるいはスケジュール表や
時計かのごとくに借用する。
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q13106142083
日本のアパートやマンション暮らしなどで顕著なこのようなある種の日本人たちには特有の卑小な挙動を
「引きこもり の 付きうごき」と呼ぶ。
　この付きうごきの感知は自己の動作のあと１、２秒遅れて床から伝わってくる「ピクッ」とするわずかな振動から確認することができる。
　　
　彼等は朝の通勤通学時間帯にはドアを開け閉めする音だけを立て出掛けたふり、夕刻にはどこかから帰宅したふりなどのことをする。
　http://rfi.a.la9.jp/hn203/k203/k.png
　http://rfi.a.la9.jp/hn203/k203/k203_1.png
　http://rfi.a.la9.jp/hn203/k203/k203_2.png
　またこれらの人々は　「繰り返し症(強迫神経症)」を合わせ持っていることが稀ではない。
　　・水道水を出したり止めたり　・電器をつけたり消したり　・部屋の中を往復 　・ドアノブをガチャガチャ鳴らす　など

　　＝ 付きうごきの３型 ＝
・通常の場合
・付きうごきに対して注意喚起をうながした後に逆恨みからその行為をより一層徹底、強力化してやり返してくるもの 　〔付きかえし〕
・壁越しの注意などした場合に他の部屋の別の引きこもり者が自分のことを指摘されたのだと思い込みやり返してくるケース 　〔勘違い型付きかえし〕
　（パチンコ屋などで「警察だ！」と叫べば身に覚えのある何人かがギョッとして逃げ出そうとすることと同じに）
　
この付きかえしは引きこもりニーホがその特質「何もすることがない」ということを最大の武器に異様な執着と異常な頻度で
及んで来るものであり、この状態にある引きこもりニーホのことをルーム・パパラッチと称する。
※ニーホ
http://c.2ch.net/test/-.YYI00/homealone/1229184473/254
寝起きする住居であるから被害者はこれを避けることはできず、不愉快と時間、人生の浪費を強いられざるを得ない。
http://www.yamcha.jp/fnd/dsc/info.html

日本人の標準的な暮らし振りとは、自分たちの日常に起こっている出来事の半分のことにも盲目である。
http://rfi.a.la9.jp/hn203/kb/%E4%B8%8B%E6%AE%B5/%E6%96%AD%E5%B4%96%E5%A3%81%E4%B8%80%E9%80%A3/%E6%96%AD%E5%B4%96%E5%A3%81%E4%B8%80%E9%80%A3d9.html
■http://rfi.a.la9.jp/hn203/kb/kb-main3.html

ブラックカラントってどう？

ここは誰も居ないのか…

俺がいるぞ

目が全般悪いからファンケルの買ってみたたけど全然効果わからない…
ドライアイや疲れ目にも効いてないし視力も変わらないし目玉も黄ばんだままだし

老眼が始まりだしたのか、小さい字がかなり見えなくなった
15インチノートでニュース記事読もうと思ってもズームさせないと見えづらかった
ブル^べりー飲み出してから改善し、買い換えた13インチノートでも拡大させずに読めるようになった
しかもDHCで効くとは

うんこが真っ黒になり下痢しやすくなってしまったので1ヶ月で辞めようと思いますorz

あ、いるんだ
じゃあ改めて
ブラックカラントってどう？

ブラックカラント(英語)＝カシス(仏語)

とにかく毎日少しずつ続ける事が何よりも大切です。
即効性なんて求めちゃいけない。
アントシアニンを毎日少しずつ補給する事で
将来の大きな失明や白内障や視力低下などを防げるのです。
そして抗酸化作用で毎日老化防止になるのです。

だから日々の暮らしの中で黒ゴマやブルーベリーやカシスなどを
毎日少しずつ食べる事が一番効果的です。

>>237
DHCのブルーベリーは海外製品も含めてもコスパ最強だよ。
アントシアニン量が規格化されてる中でグラム単価が一番安い。
　　　　　　　　　　　

>>240
亀レスでスマン
それを元に過去レスを参考にするわ
ありがとう

食べ物では、ナス、紫キャベツ、レッドオニオン、京にんじん、
黒ゴマ、黒豆、黒大豆、黒米、アサイー、カシス、ブルーベリー、
などが強力です。

色は薄いけどスイカ、イチジク、イチゴの赤い色素もアントシアニンです。

うぇるちとかのぶどうのジュースはどおなん

風邪に強くなる？

白髪が減った気がするのは気のせいでしょうか

ジヒドロケルセチンとケルセチンジヒドレートってどう違うんだろう

http://jp.iherb.com/Natural-Factors-BlueRich-Super-Strength-Blueberry-Concentrate-500-mg-90-Softgels/7049
http://jp.iherb.com/Natural-Factors-BlueRich-Super-Strength-Antioxidant-Support-500-mg-90-Softgels/19509

下の方は抗酸化サポートって事らしいけどどう違うんだろう
疲れ目予防でブルーベリー目的なら上でOK？

>>249
有機栽培かそうでないか
眼精疲労なら上でいいと思う

ありがとう

>白髪が減った気がするのは気のせいでしょうか
それマジすか！
薄毛も何とかならんもんかなぁ

アイハブよりDHCの方が良さそうだったので
DHCにしました
切れたらアイハブの試してみますー

よく考えたらDHCも20日で500円と考えれば安くは無いね

DHCはドラッグストアかアマなら60日分1000円ちょっとで買える

ブルーベリー苗木に使用禁止農薬のジェイエース粒剤(オルトラン粒剤のジェネリック)を使用中

http://ameblo.jp/jennie193/entry-11658127379.html

過去のブログを見ると、ブルーベリー専門農家らしい。

元々ブルーベリーはインディアナ社から流通してるものが意外
ほとんど意味がなかったんだけど最近いいの少しあるね
URLを発見できなかったがインディアナ社からでてるのは月8000円位だが
視力が回復しちゃう優れもの　向こうの医療機関で使われる業務用ってやつ
はちみつで言うとマヌカハニー最高グレードみたいのね

海外のサプリならPuritan's Prideのビルベリーがコスパ良くて効いてるの実感できるよ
DHCも昔より大分良くなったけど工程にやや不安が残るね　国産全般に言えることだけどね
国産のでも2500円位のブルーベリーマリーゴールドルテインみたのがそこそこ入ってるのは目が楽になるね

>>256
まだまだ収穫まで何年もかかるような小苗の段階だから大丈夫ってことない？

らてらっていうのを通販で娘に飲ませているのだけれど
ビタミンＥ厳禁な私には飲めない

Puritan's Prideとかコストコで売ってくれないかな？

>>255
DHCのブルーベリーが安いドラッグストアってどこですか?

>>257
プリタンのどの製品ですか?
アントシアニンが規格化されてないからあんまり効かない予感がするけど、DHCより効きます?
送料高いけどどうしてます?
日本代理店か、アメリカ代理店か、どちらにしてます?

ブルーベリーで確認されている血中への幹細胞動員効果はビルベリーにもあるのかな？
同じ効果があるんだったら安価なビルベリーの方に変えたいんだけど。。。

NBTY系のNature's BountyあたりはPuritan's Prideと同じ原料同じ工場で作ってるんじゃじゃないの？
後からNBTY傘下になったメーカーは自社工場だろうけど
Nature's BountyならiHerbで蛙でしょ〜

>>1
>植物からアントシアニンだけを抽出したサプリメントを摂取しても
>人体には１０％以下しか吸収されない事が分かっています。
ソースplz

風邪気味なのでやけくそになり、
>>24のイチョウ葉とブルーベリーのドーピングを組み合わせてしてみた。
具体的には、
昼食後に、
規格化されたイチョウ葉600mg＋規格化されてないブルーベリー800mgを同時摂取した。
さて、どうなるか・・・・。
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　

>>97のニュージーランドカシスだけど、
アントシアニンが5mg/gで1kg1000〜2000円。
一日30gで月1000円アントシアニン150mg(ブルーベリーサプリ換算約600mg)、
一日10gで一日10円(月300円)アントシアニン50mg(ブルーベリーサプリ換算約200mg)か。
うーん悩ましいな・・・。

最近、夕食時に毎日赤ワインを飲んでいます。
100ｍｌあたりポリフェノールがなんと400mgも入ってる天然ワインです。
750mlで700円くらいなので安ワインですがポリフェノール目的で
薬と思って飲んでます。
心なしか目の疲れが取れて肌が白くなった気がします。

おお、なんて銘柄のワイン?

ブルーベリーの何がいいかって
単純に美味しいんだよなぁ

世の中には効くかどうか分からない客観的に考えてクソまずい物を必死に食ってる奴もいる
その点ブルーベリーは味を付けてない冷凍物でも美味しいと多くの人が感じるんだから素晴らしい

視力に関しては疑問だけど仕事柄、目の疲れは明らかに減ったよ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm22760276
http://www.nicovideo.jp/watch/sm22760176
エンジェル（･´ω｀･）

>>267
あずさワイン「たっぷりポリフェノール４０００」という商品です。
ワイン市場、最高濃度のアントシアニン含有量です。

アントシアニンが豊富なコンコードという葡萄を使ったワインで
アルコール度数は１２％
さらにポリフェノールをより残す製法で醸造しているらしい

７５０ｍｌで７００円くらい（私は安売りでまとめ買いしてます）

一ヶ月近く飲んでるけど肌が白くなったのとＰＣ画面見ても
目が疲れにくくなった

ポリフェノールは確実に動脈硬化予防、アルツハイマー、抗酸化作用、
抗老化作用が科学的に認められている安全な成分なので、
黒葡萄の皮をまるごとすりつぶしたシャーベットやブルーベリーだけで
作ったワインなど、飲むようにしています

サプリと違って「石油系溶剤によるエキスの抽出」をしてないので
自然界にあるそのままの常態で醗酵してる酒は、吸収も良いし
人体に安全と考えてます

安い輸入ワインも考えましたが、酸化防止剤に亜硫酸塩を多量に使用
してるので、本末転倒なので、やめました

ちなみにあずさワインの「たっぷりポリフェノール４０００」ワインは
酸化防止剤無添加で長野県のワイナリーで製造している国産ワインです。

>>268
わかる。冷凍ブルーベリーをミキサーでがーっと粉砕して低脂肪の
無糖ヨーグルトを入れて蜂蜜をたらしてさらにがーっと混ぜると
美味しい無添加アイスクリーム。
しかも天然のフレッシュなアントシアニン豊富に摂取できる。

サプリみたいに酸化してない「生アントシアニン」の新鮮さが一番。

生のブルーべりーはそのままおやつに食べても美味しいよね。
なんたって新鮮なアントシアニンの青々とした色素がそのまま
体内に吸収されて、目や肌に効く。

「黒練りゴマ１ｋｇ」っていう業務用の無添加の黒練りゴマも
１０００円くらいで製菓材料屋からネット通販してる。
５キロで５千円ちょっと。１キロチューブになってる。

この黒練りゴマの真っ黒色素もアントシアニン。
試しに「お酢」をかけてみて。赤紫色になるから。
アントシアニンは酸性で赤紫色に変色し、アルカリ性で緑青っぽくなる。

つまり高濃度の食塩水（アルカリ）に漬けると青緑になり
酢漬け（酸性）に漬けると赤紫になるのがアントシアニン。

黒練りゴマも毎日スプーン大さじ２杯くらい蜂蜜と練ってトーストに
バター代わりにつけて食べてる。
ゴマにはゴマグリナンとセサミンっていう強力な抗酸化物質とビタミンと
ミネラルの塊だからね。オマケに黒ゴマはアントシアニンも豊富。
タンニンやカテキンも入ってるよ。カルシウムなんか牛乳の２倍の吸収率。

もう最強の天然ポリフェノールの塊なわけ。

赤ワイン、黒ゴマ、ブルーベリーは、視力と老化防止のために
ずっと食べ続ける。

>>272
ブルーベリーと黒胡麻の安いショップ教えろ下さい！

黒胡麻にアントシアニンってどれくらい入ってるの？

ポリフェノールを摂取する目的でワインを飲むのは逆効果じゃないかな
フランスでは消化器系疾患による死亡率が高く、その1/3はアルコール、つまりワインの飲み過ぎによるものらしいし、
慢性肝臓疾患および肝硬変は米国の1.5倍、他のヨーロッパ諸国の2〜3倍もある
さらに精神疾患の1/3はアルコール過飲によるもので、そのほとんどはアルコール依存症
一般的な精神科の入院患者の約4割はアルコール依存症だという驚くべき実態もある
ワインは益よりもむしろ害の方が多いだろう

ああ、分解酵素の問題で人によっては赤ワインは、アセトアルデヒドを発生させやすいって説もあるしね。
フレンチパラドックスもワインのせいじゃなく、チーズや、オリーブ油や他の要因の説もあるらしいしね。
　　　　　　　　　　　　

めいらくの赤葡萄ジュースがあるだろ？

>>273

業務スーパー

業務スーパー以外は？
業務スーパーは最近自主検査打ち切りで信頼出来ない。

てめぇで調べろやカス

黒ゴマは見つけたけどブルーベリーが見つかりませぬ・・・。

赤ワインを熱してアルコールを飛ばせ

熟させなくてもホットワインにして少し暖めればすぐアルコール
飛ぶよ。
輪切りレモンと蜂蜜とシナモン入れたらサングリアホットになる。
レモン皮由来のポリフェノールとシナモンの毛細血管拡張の薬効
もプラスで一石二鳥★
寒い冬にぴったりのアントシアニンお湯割★

誰か黒ゴマ中のアントシアニン量が分かる人いる？

レーズンうまいよ

黒ゴマは色素かなり濃いからアントシアニン量はかなり高濃度だよ

サプリより吸収良いし

うちは業務用の練りゴマ５キロで
5000円くらいで買って一日に大さじ一杯食べても２年くらい持つ

>>黒ゴマは色素かなり濃いからアントシアニン量はかなり高濃度だよ

見た目は確かに多そうだけど、具体的な量は分かります?
記載を見たことないんですよね。

>業務用の練りゴマ５キロ

良いメーカーとかページあります?
効果は感じてますか?
　　　　　　　　　　　　　　　　　

具体的なポリフェノール化合物総量はゴマの品種や産地によっても
異なるので調べてないので分かりません。

ポリフェノール化合物は、アントシアニンだけではなく、カテキン、
クロロゲン酸などもポリフェノールの一種として含みますので
「アントシアニン量」だけを知りたいのかポリフェノール総量を
知りたいのかによっても異なると思います。

ゴマの場合は重量に対して外皮面積が著しく多く、その外皮に着色している
色素量が他の植物に比べて多いので、どちらにしろ総量はかなり含有して
ると思われます。

ブルーベリーもそうですが、粒が小さければ小さいほど色素の量は
増えます。

黒ゴマのアントシアニン総量に付いて知りたいんだけど、いくら調べても見つからないんだよね。
セサミン量はあるのに。

ポリフェノール量はある程度分かるけど、アントシアニン量が不明。
黒ゴマ、100g中にポリフェノール443mg。380の記載も。まあ、400前後だね。
http://ir.obihiro.ac.jp/dspace/bitstream/10322/2717/1/ceramide.pdf

これでポリフェノール中のアントシアニン量が分かれば、だいたい分かるんだけどな。
英語で調べてもからっきし情報が無い。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

チョコレート効果95%初めて食べたけど苦！でも何故か癖になる。

>>292
美味しいよね

私はいつもカカオ70%チョコを食べながらチリ産の濃い赤ワイン飲んでる

アントシアニンとレスベラトロールとカカオポリフェノール補給

すごく肌いい感じ( ´ ▽ ` )ﾉ

ブルーベリーは放射性物質高蓄積植物なので本州産は避けなければならない

>>294
もともとカナダ産しか出回ってないし

>>295
そなの?

俺は長崎産のを食べてるよ

http://www.caa.go.jp/foods/pdf/syokuhin915.pdf
消費者庁「食品の機能性評価モデル事業」の結果報告　
45ページからビルベリーエキスについての評価
視力回復、眼精疲労改善　C
血流改善　D

Cは「効果があるかもしれませんが、さらなる検証が必要」だとさ
Dは・・・

ワインのポリフェが健康に意味なしという結果に至ってもお前ら飲み続けんの？

>>299
> 研究によると、赤ワインに豊富に含まれている抗酸化物質の「レスベラトロール」に人を長生きさせる効果は見受けられなかったという。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20140513-00000019-jij_afp-int

レスベラトロールに長寿効果が見受けられなかったというだけで、
その他のポリフェノール（OPC等）に健康増進効果が無いとは書かれていない
だから俺はOPCを取り続けるよ
効果も実感してるしね

ベラトロはNHKで取り上げた直後にはもう眉唾だってのがサプリ板でも定評だったし今更

>>300　ｋｗｓｋ

>>298
まあこんなもんだよね。
だからしょせん健康食品なわけで。

いまはアメリカ産の生と岩手産の生が出回ってる
冷凍だとカナダ産、アメリカ産、チリ産、中国産を見たことがある
ブルーベリー

独立行政法人国立健康・栄養研究所　「 健康食品 」の安全性・有効性情報
http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail67.html
ビルベリー
＞経口摂取で、糖尿病や高血圧性網膜症などによる網膜の病変の改善などに対し有効性が示唆されている
＞夜間の視力やコントラスト感度に影響は認められなかった
＞視力、屈折度、瞳孔機能、グレアテストに影響は認められなかったが、眼精疲労による筋調節力の改善がみられ、更に摂取前と比較して動体視力およびプリッカー値の改善がみられたという予備的な報告がある

アントシアニン
http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail711.html

>>304続き

　　　　　　　　　　はセシウム高蓄積果物だから
岩手産や埼玉産も避けてる

ブルーベリーは目にいいねえ。　
サプリで摂取すると徐々にその効果がわかりますよ。　
http://buleberry.webcrow.jp/

あからさまなステマだなｗ

体にいいチリ産のブルーベリーをご賞味ください（写真）
http://blog.livedoor.jp/kankoku_news/archives/34777408.html

ブルーベリーよりカシスの方が良い

下注意







ブルーベリーを300gくらい食べた次の日は便臭が穏やかになる
直後に同じ個室に入られても気にならないレベル

改行反映されなかったスマン

http://jmty.jp/tokyo/sale-hea/article-qxul
安い

ダイソーとキャンドゥのブルーベリーを飲み続けプラセボ的効果を感じていたが
今年からわかさのDeluxeを始めたら速攻効果出てる気がする
ちな48歳老眼ね
視力も2.0あったのが最近1.5に落ちてきた
わかさ高いけど続けざるを得ないな

48でちなとかきもすぎる

とりあえずＤＨＣのブルーベリー始めました！

明治のローラシリーズ
ラムネ菓子みたいだと馬鹿にしてすんません
カシス＆ブルーベリーちゃんと効果ありました
小さな文字が綺麗に見えるようになりました
ありがとうございます

ただ個人の好みだと思いますが
あんまり美味しくないです
ブルーベリーの味しません
粒大きいから歯で砕いて水で速攻飲んでます
水で飲むカプセルタイプ出してください

>>315
アントシアニンの量はDHCが最強だよ。
安いし、過去レスの評判も結構良い。

目にはビルベリー、脳にはワイルドブルーベリー？

ブルベリーの目の効果って眉唾だって有名じゃなかったか
レス見ても効果を感じている人が少ないね
疲れ目には、普通に売っている天然ビタミンＥが効果あったけどな
わざわざサプリを買う理由がわからん

>>321
そか?
効果報告は意外と多いぞ。

しかし、ブルーベリーは基本的に高いよね。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　

100まででもこんなに報告があるぜ?
イメージで語ってないか?
>>12>>43>>46>>60>>75>>87

まあ、眼精疲労には効くが、視力には分からんって感じかな。
視力回復報告もごくまれにみるけど。

>>323
プラセボの域を出ない感が多くてね　いや、本人が効くならプラセボでの何でも良いとは思うがね
アマゾンのレビュー見ても他のサプリに比べて、効果があったという人は少ないと感じるんだよね
そもそも科学論文が全然ない　当然眼科で処方されないし
嘘か本当か知らんが、目のいいパイロットがたまたまブルーベリー好きだったと聞くしね

それだけで視力が良くはならないよ
ただし水晶体を動かす筋肉が俊敏に動くようになる気がする
身体で例えると暖まるまでの時間が短くなる
楽しいので目の訓練を続ける気持ちになるね

>>325
効果を感じてるやつが少ないとか言うから、効果を感じてるレス番を指定してやったのに、後付けでうるさい奴だなw

医者で出されてるの良いなら、
目の筋肉をほぐす系の目薬にしなはれ。
効果は知らんけど。

>>319
DHCは前に半年くらい？使ったけどあまり効果実感できず
その頃は老眼進行してなかったから実感できなかったのかもしれんが

今はわかさで目茶目茶効果を実感してる、が高い
またDHCに戻してみるつもりだが果たしてどうなるか
金があればわかさ一択なんだがな

ビッ区カメラ札幌店の

副店長の佐藤伸弦が暴行事件を起こしていた。

コピ・ペで拡・散希・望

豆男(まめお)
女性の平均身長である158センチを下回る小ささをほこる超低身長男。
大半の女性より小さいことから、一目見るだけで「うわっ、小さい」と思われ、一緒に歩く女性は恥ずかしい思いをする。
身長に過度のコンプレックスを持つ反動で、女性にモテることで自分の存在を認めようとする潜在意識を有し、異常な女好き。
そのため、女性へ格好付けることは怠らず、マメにメール等をし、内容は女より細かい。
しかし元が見るからに小さく残念なため、モテないブスか馬鹿しか騙せない。だから豆男の彼女は基本的にブスである。
反面、男には同じように対応できず、素の性格の悪さが出るため、男友達が異常に少ない。
豆男の希望、hydeですら実際の身長は160超えていることが判明し、奈落の底に突き落とされる。
身体の異常な小ささからくる非力さは、いざ妻や子供が川に落ちて溺れそうだったり事故で挟まっているような場合で、普通の男なら助けられる状況だったとしても助けられない。
豆男は他人を利用することしか頭になく、自分で動きたがらない、だから親への依存も大きく、マザコンの可能性が高い。親もペットのように扱い、大人になっても小遣いを与え、親の金で女性にプレゼントしたり食事に行く格好付けているが情けない行動をとる。
このような貴重な存在、一目見て小さいと分かる豆男がいたら、遠くから哀れんであげて下さい。