【頭に良い】DHA・EPA総合スレ その4【ボケ防止】

そういうことだよ

水銀怖い、植物油もダメ
何がしたいスレなんだ

確かに最近ネガティブな意見が多いな
だが、これまで高評価されすぎてきたサプリを見直すのも悪くないんでは？
とにかく、オメガ３は万能薬ではないよ…と

むしろ、アメリカ人に見せたいスレだ

http://www.fishoilreview.com/

なるほどねー

Nordicってメジャーだけど、ここでは使ってる人いるの？

ノルディック良さそうなんだが高いからなあ
値段はゾーンラボに肉迫してる
結局激安なナチュラルファクターになってしまう

俺もジャローになっちゃうなあ
カールソンとかヘルスフロム〜とかも間にあるしな

そういえば、ヘルスフロムザサンのを使ってる人ってのも聞かないね
カールソンは結構いるみたいだけど

Nordic Naturals Ultimate Omega 1g=1softgel中
EPA 325mg
DHA 225mg
Other Omega-3s 90mg
vitamin E 30iu
Purified deep sea fish oil (from anchovies and sardines),
soft gel capsule (gelatin, water, glycerin, natural lemon oil),
natural lemon oil, d-alpha tocopherol, rosemary extract.
120 softgel $41.61(@iherb)

Dr.Sears Zone OmegaRx 1g=1softgel中
EPA 400mg
DHA 200mg
EPA/DHA fish oil concentrate, gelatin (bovine), glycerin, purified water,
toasted sesame oil concentrate,
proprietary antioxidant blend (soybean oil, natural flavor, tocopherols, canola oil, citric acid).
120softgel $49.95

See Yourself Well Omega-3 Professional 1g=1softgel中
EPA 400mg
DHA 200mg
Other omega-3s 30mg
Vitamin E 10iu
Gelatin, glycerin, purified water
90softgel $33.95

買い易さからいったら、ノルディックなんだけどなぁ

高いよね(笑)

See Yourself Well のがいいね
俺が見たサイトでは日本までの送料＄７と格安だったし
今のがなくなったら、試しに買ってみよう

Ocean Essence>UGA Nutraceuticals
【PCB濃度の壁】
See Yourself Well>Zone Labs
【IFOSの壁】
>Natural Factors>Now Foods
【GMPの壁】
>小林製薬
【製薬会社の壁】
>>ファンケル
【？？？の壁】
>>>>>>>>？？？

ライフエクステンションのはどうよ？
セサミリグナンやオリーブエキスも入ってるのがユニークだぞ

アスタキサンチンにDHAとイチョウが入ってるのはどうなんでしょう？アスタキサンチンは脳にどういいのかよくわかりません。

フィッシュオイルの選び方
どんな種類の魚を原料にしているか明記してるところは良心的
その場合、いわし（アンチョビやサーディン）等の小型魚を原料にしているのが良い
サバ（マカレル）やマグロ（ツナ）といった中大型魚を原料にしているのは好ましくない
大きい魚ほど重金属などで汚染されているからである

養殖か天然か、またどの海域の魚を原料にしているか、を明記しているところは良心的
主に、ノルウェーや北大西洋、そして南氷洋等の海がもっとも水質が良いとされる
地中海や北海、南シナ海、東シナ海、インド洋などは汚れている
養殖魚も様々な添加物をエサとして摂取している可能性が高い

どの地域で抽出されたかが明記されているのは良心的

どのような方法で抽出されたかが明記されているのは良心的
分子蒸留法（モレキュラーディスティレーション）は最低限必要
これを何回行ったかも重要

Pharmaceutical Gradeと書いてあることは重要ではない
この用語について、定義は無いので、販売会社が使いたいと思えば自由に使える用語である

純度の基準が明記されている事は重要
CRNとWHOの基準が存在する。これらに基づいてIFOSが検査をしているが、
この検査をパスしていることを明記している会社は良い
また、そうでなくとも、CRNやWHOやUSPの基準をパスしていると明記していれば良い

GMPかどうか
それほど重要ではないが、ないよりはまし

>>953
で、どれがいいの？

>951
ライフエクステンションの入手しやすいし、一応IFOS通ってるし買ったよ
n101のサイトで、初めての購入だったら１０％offクーポンもらって
３つまとめ買いの送料９＄、かなり安い方だと思う
マイビタだと送料１１＄で４つ入るらしいけど、多すぎるし

>>955
N101ってかなり安いな
LEMとかもiHerbやベタラより安い

犬猫用な

頭の可哀想な人ｗ

英語のとこって、どうやって買えばいいの？

>>959
・あきらめる
・英語が分かる人に手伝ってもらう
・輸入代行で我慢

>959
まずは海外サプリを購入するスレを参考に。
英語まったく駄目だけど、web翻訳と購入先のスレを見てなんとかなったよ
とっかかりが出来たら、価格や送料の比較するのが楽しくなったw

テンプレ考えようぜー



オメガ3脂肪酸である、DHAとEPAを含むのが魚油です。魚油の場合、水銀の蓄積が気になるので蒸留によって除去した製品もあります。
俗に頭がよくなると言われ、いくつかの研究で子供のIQや視認性の試験のスコアが高くなります。
植物油の場合はαリノレン酸を含んでいる亜麻仁油（フラックス）、紫蘇油（エゴマ油）
アマゾングリーンナッツオイル（インカインチオイル）が高濃度に含みます。
中性脂肪を減らすため、俗に痩せる油とも言われます。

どちらのオイルもうつ病に効果が見込まれています。
オメガ3脂肪酸は、通常の食事には、魚を食べれば数グラム、大豆や菜種油を使えば1グラム弱摂取できるでしょう。
合計で2~3グラムが食事摂取基準です。
うつ病に効果を期待する場合、魚油の場合は数グラム、植物油の場合は大さじ１〜2ぐらいと言われます。

国立健康・栄養研究所
　DHA http://hfnet.nih.go.jp/contents/indiv_agreement.html?32
　EPA http://hfnet.nih.go.jp/contents/indiv_agreement.html?31
　アマニ、アマニ油 http://hfnet.nih.go.jp/contents/indiv_agreement.html?951

前スレ
　http://food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1168654995/

追加

αリノレン酸は体内でDHA・EPAに変換されるが、DHA・EPAを直接とったほうが効率はいい。

>>962
ベジタリアンスレでやれ

スレタイ嫁

オメガ3脂肪酸である、DHAとEPAを含むのが魚油です。魚油の場合、水銀の蓄積が気になるので蒸留によって除去した製品もあります。
俗に頭がよくなると言われ、いくつかの研究で子供のIQや視認性の試験のスコアが高くなります。
αリノレン酸は体内でDHA・EPAに変換されるが、DHA・EPAを直接とったほうが効率がいい。
αリノレン酸の場合は植物油で、高濃度なのは亜麻仁油（フラックス）、紫蘇油（エゴマ油）
アマゾングリーンナッツオイル（インカインチオイル）が高濃度に含みます。こっちのほうがコストがいいでしょう。

どちらのオイルもうつ病に効果が見込まれています。中性脂肪を減らすため、俗に痩せる油とも言われます。
オメガ3脂肪酸は、通常の食事には、魚を食べれば数グラム、大豆や菜種油を使えば1グラム弱摂取できるでしょう。
合計で2~3グラムが食事摂取基準です。
うつ病に効果を期待する場合、魚油の場合は数グラム、植物油の場合は大さじ１〜2ぐらいと言われます。

国立健康・栄養研究所
　DHA http://hfnet.nih.go.jp/contents/indiv_agreement.html?32
　EPA http://hfnet.nih.go.jp/contents/indiv_agreement.html?31
　アマニ、アマニ油 http://hfnet.nih.go.jp/contents/indiv_agreement.html?951

前スレ
　http://food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1168654995/

次スレ

【心臓に】DHA・EPA総合 その5【フィッシュオイル】
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1197299422/l50

お疲れさん

まだずいぶんレス数が残ってるな
どうしようか？

RxOmega-3を服用中なんだけど、あれって食前に飲めってなっているでしょ？
でもついつい忘れちゃって食後に飲んじゃうんだ。どの程度効果が変わるモノ
なんだろうか。
それから他のオメガ3の場合、服用するタイミングはは食前？食後？

俺は食後すぐ

テンプレ全然よくないな
DHA・EPAと関係のない脂肪酸の話に偏り過ぎている
亜麻仁スレとかもいろいろあるのに、なぜDHA・EPAスレでこんなのやるのだ？
というか最悪だ
それにスレ立てるの早すぎで残りが無駄に埋められても困る

おいおい、テンプレは１〜２までだぜ
それ以降のはキチガイが勝手に貼り付けただけ、イレギュラーなもんだよ
スレ立ては早すぎた感もあるけど、早めに立てないと、３以降を貼った
キチガイがスレを立ててしまうから、苦肉の策としても正解ではあったと
思うよ
とにかくキチガイがいなくなってくれないことには、
この板は正常に機能しないんだ

ここのはサーモンから作っていて　EPA　DHAが豊富に含まれています。
　　　　　　　　　　　　　　　↓
　　　　　　　　　http://1stepup.com/url/cnbd

在宅ビジネスには含まれません

>>972
残り20以上あるんだから埋めずに普通に使おう

どっかの馬鹿がテンプレ話を練る前に勝手にさっさとスレたてをしたわけだろ。

>>972
次スレを立てたものです
3以降はテンプレではありません
荒らしによるカキコです

>>973
その苦肉の策として立てました
スレタイ（あえてフィッシュオイルと入れました）を見て頂ければ、
意図はある程度分かって頂けると思いました

http://food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1197299422/4-5
お前、じゃあ、これのどこがテンプレに該当しないのか言ってみろよ

そもそもDHAを含む藻とかを食うから魚はDHAを含んでいる。
ベジタリアンでもSOLARAY社などからスピルリナなどの藻類からとったDHAが販売されている。
って書いてやるから、勝手に魚類に限定するなよ。

SOLARAYなんてクレームだらけの粗悪品ブランドじゃねえか

とにかく、どこのスレにも畜産の工作員が混じって荒れるよな。
オレは普通に書いてるだけだぞ。

サプリの知識のないやつの悲しさだな、粗悪品をつかまされて

じゃあ、次スレのときに等といわずにとりあえずどういうテンプレにしたほうがいいのか意見を言っておいたほうがいいんじゃね？

コピペしてんじゃねーよ
お前の文章なんかありがたくねぇ