プロテインの害について

人間の健康をむしばむプロテイン。
先日行われた学会では、プロテインの害の調査結果が発表されました。
以下にその内容を抜粋紹介します。

1）ラットによる実験では、ラットをプロテインドリンク内に入れると87％の確率で溺死する。
2）プロテインを飲んだ人が将来200年以内に死亡する確率は95％以上にのぼる
3）凶悪犯がプロテインを購入する確率は、同じ犯罪者がアフガニスタン国債を購入する確率より有意に高い（p<0.001)
4）プロテインドリンクを気管に入れると咳嗽反射が起こり、最悪の場合窒息により死に至る。
5）プロテインをつくりながら自動車を運転した場合、重大な人身事故が発生するおそれがある。
6）健康な成年男子にプロテイン１杯のみを与えて長期間監禁した実験では、被験者の99％が40日以内に死亡した。
7）電化製品をプロテインの中に入れると、破損するおそれがある。
8）25年間保存されたプロテインシェイクは有毒である。

>>1
懐かしいねそのコピペ。市ね。

ジヒドロモノオキシドの話が土台になってるの？

なんじゃそれ。全く根拠なし。どこの学会。
話にならんけど、それって冗談のつもり。反応する方がおかしいか・・。暇はお人。あっ俺もか

>>4
創価学会？

意味わからん。なんじゃそれ。あほか

甲田信者がプロテインは毒説を流布している。

はぁ・・そういう方がいるのが疲れる。知識不足は悪

>>8
別にあんたには何の関係も無いだろうが？
勝手に疲れてろよ。カス。

>>9　小学校低学年なりあくしょんだねぃ

お前はアホだな。オタクなんだろ？どうせ。

いまいち

で、プロティンってどうよ？

俺、１は頭いいとおもう。

頭いいわけない。プロテインは食品素材。いまいち

情報通

が一番頭が弱そう。
かわいそう。。。

おもんない・・・。

情報通はしゃれが通じないんだなぁあ

しゃれだったんだ・・身体に悪いわな。ほんなら。

情報通ノレスには筋肉信者特有の頭の悪さを感じる。
ボディービルか筋肉トレやってないか？

ばれたぁ？　もう人の批判はええから・・。

ビタミンさん頭のいい所見せてください！お願いします！！ほれ。

なんだ、情報通ってデブかよ…

はよ。見せろ。ほれ。しゃれが通じないなぁ・・。

ｧﾀｼﾌﾟﾛﾃｨﾝ飲んだ事ﾅｲんですがぁ…どんな味するんですかぁ!?

どちらかといえばホエイプロテインを愛用しております。

>>1よ、はよう夢からさめとくれ

一酸化二水素(Dihydrogen Monoxide:DHMO)の規制を！

DHMOは無色、無臭、無味であるが、毎年無数の人々を死に至らしめている。
殆どの死亡例は偶然DHMOを吸い込んだことによるが、危険はそれだけではない。
DHMOの固体型に長期間さらされると身体組織の激しい損傷を来たす。
DHMOを吸入すると多量の発汗、多尿、腹部膨満感、
嘔気、嘔吐、電解質異常が出現する可能性がある。
DHMO依存症者にとって、禁断症状はすなわち死を意味する。
DHMOは水酸の一種で、酸性雨の主要成分である。
地球温暖化の原因となる「温室効果」にも関係している。
また重度の熱傷の原因ともなり、地表の侵蝕の原因でもある。
多くの金属を腐食させ、自動車の電気系統の異常やブレーキ機能低下を来す。
また切除された末期癌組織には必ずこの物質が含まれている。
汚染は生態系に及んでいる。多量のDHMOが米国内の多くの河川、湖沼、貯水池で発見されている。
汚染は全地球的で、南極の氷の中にも発見されており、
中西部とカリフォルニアだけでも数百万ドルに上る被害をもたらしている。
この危険にも関わらず、DHMOは溶解や冷却の目的で企業利用されており、
原子力施設や発泡スチロール製造、消火剤、動物実験に使われている。
農薬散布にも使われ、汚染は洗浄後も残る。また、ある種の「ジャンクフード」にも大量に含まれている。
企業は使用済みのDHMOを大量に河川、海洋に投棄しており、それはまだ違法ともされていない。
自然生物への影響は限りないが、我々は今のところ何も出来ないで居る。
アメリカ政府はこの物質の製造、頒布に関する規制を「経済的理由から」拒んでいる。
海軍などの軍機関はDHMOにかんする研究を巨額の費用を投じて実施している。
目的は軍事行動時にDHMOを効果的に利用するためである。
多くの軍事施設には、地下に近代的な施設が造られ、後の使用に備えて大量のDHMOが備蓄されている。

http://www.med-legend.com/column/urbanleg2.html#dhe_scare

おもんないの。

情報通さんは健康板某スレの百に似てるなぁ。

だから？

>>31
頭とセンスが悪い

で？

>>31
どっちもリアル厨

＞＞３４　どういう意味ですかぁ？

タンパク質（プロテイン）の害・・・どういうことよ？

あるかいな！　一日に１kg位飲んだから下痢くらいすんじゃないの？

つーか>>1の実験はプロテインの害より
200年以上生きた奴やプロテイン一杯で40日以上も生き延びた奴みたいな
超人が発見された事に注目した方がいい。

ある食べ物が身体にいいという話はよく聞きますが、アメリカの調査結果
によれば、パンは危険な食べ物だということがわかりました。
パン食が増えている日本も他人事ではありません！

その驚愕の事実をご紹介します。

1)犯罪者の98％はパンを食べている

2)パンを日常的に食べて育った子供の約半数は、
　 テストが平均点以下である

3)暴力的犯罪の90％は、
　 パンを食べてから24時間以内に起きている

4)パンは中毒症状を引き起こす。被験者に最初はパンと水を与え、
　 後に水だけを与える実験をすると、2日もしないうちにパンを
　 異常にほしがる

5)新生児にパンを与えると、のどをつまらせて苦しがる

6)18世紀、どの家も各自でパンを焼いていた頃、
　 平均寿命は50歳だった

7)パンを食べるアメリカ人のほとんどは、
　 重大な科学的事実と無意味な統計の区別がつかない

８）心が病んでいる人には２ちゃんねるでの戯言が精神的に安定すると判明！！

情報通さんは頭はかなり悪そうだけど、良い人そうだな。
こういう人、けっこう好きだな。

>>39
けっこう良く出来てるな

全然、時間を無駄にしてるなぁって思う

43が何を言いたいのかわからない人の数→

http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1090503039/
>>41
ここの百も憎めないでしょ！？

もちを喉に詰まらせると氏ぬ

卵白は非常に安価なプロテインの塊(卵黄は糞)
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1125590805/

何を食べても最後は・・・うんこうんこうんこ。

スレタイに驚いて最初マジに読んじゃったじゃんか。やられた

スレよりレスの方がおもろいｗ

汗が臭くなる

害といえば、痩せることかな

マズイ

害と言えば、通常の食品では味わえないような味に出会えることがあるw

>>52
プロテインの種類によるでしょ

>>55
種類って？

大豆蛋白質は痩せるって聞いたことがある逆にホエイは太るとか

>>57
関係ないし

大豆プロテインは甲状腺ホルモンを刺激して脂肪燃焼に効果があるよ

大豆のアミノ酸構成がﾋﾝﾄかな

プロテインを飲んでも運動しなかったら太るだけなのですか？

太る太らないはプロテインで決まるものじゃない。
プロテインを含めたカロリーの摂取量でしょ。

プロテインは筋肉の材料ではあるが、運動した後に筋肉をつけるための薬ではない。
運動せずに飲めば太る薬でもない。あくまでただのタンパク質。

運動してても、食事でタンパク質が十分足りていれば飲む必要はない。
運動してなくても、食事でタンパク質が足りなければ飲めば健康に良い。
(まあ、そんな状況だとプロテイン以前に食事内容を見直す必要があるがｗ)

つまり、自分の身体がどれだけタンパク質を必要としているのか、
それによってどれだけ飲むかを決めればよい。

プロテインを飲み過ぎるとワキガになると聞いたのですが本当ですか？

>>63
大衆は強くなる

プロテインで大衆きつくないのか？
なんでなんだろうな？
たしかに屁は臭くなったが、大衆は特に感じない。

>>65
君の場合それよりも、頭に害が出てる。

本当に体臭きつくなるんですか？

>>67
たんぱく質だからおならは臭くなるよ。

これ飲んでも大丈夫か？ ステとか関係ないよな？
http://www.rakuten.co.jp/fit-in/438418/440752

そんなこともわかんない香具師は飲んでも意味無いよ

適当量でないと腸の中でアミンになるんだよ。これが臭くて体に悪いんだ。
肝臓は解毒のために消耗する。

プロテインの害はピザとおならの臭さです。
こないだ満員電車で一発かましてやりました。
あまりの臭さだったのでチッ！と舌打ちして隣の香具師のせいにしてきますた。

２ヶ月前からプロテインを毎朝・毎夜の２杯/日飲むようにしました。
（朝と夜では栄養成分（種類？）を変えています）
体脂肪-3％、ウエストサイズ-5cmで結果はまずまずなのですが、
気になるのがたまに襲ってくる「吐き気」です。。
プロテインを飲んだ後、吐き気が襲ってくることがあります。
プロテインを飲む前と後では特に生活習慣も食事も変わっていないのですが・・・
同じような方いらっしゃいませんか？
ちなみに、一回の規定量は守っています。
１杯/日でないとダメなのでしょうか。

プロテインおいしいよプロテイン(；´Д`)ﾊｧﾊｧ　
健○体力○究所のホエイプロテインにウエイトゲインで味付けしてますが問題なし！
これとＭＵＳ○ＳＨＩのアミノ酸でヒンズースクワット2000回達成しました

>>73
それってただ不味いからじゃないの？
プロテインってちょっと臭いから俺も吐き気を催すよ。
美味いと言われている海外品を試したけど、数週間のみ続けてるうちに不味く感じるようになった。

肝臓に負担がかかって吐き気がするのでは？

便秘になる。
あと屁が５秒おきぐらいにでるようになる。しかも臭w

このスレおもしろい

プロテインで一番心配なのは
人口甘味料だな
特にアメリカ産の大量に人口甘味料が入ってる奴

プロテインにはタンパク質が多量含まれているというが
カップラーメンのほうがタンパク質が数倍多い件について

プロテイン飲みすぎると糖尿病になる？

>>81
プロテインに糖分は含まれてません。
あとＤＮＳホエイプロテインのチョコ味を牛乳と混ぜて飲んでる奴って意味なくね？

いや、牛乳とでも問題ない。
気になるなら水で飲め。

だがよく考えたら牛乳とのほうが良くないか？
タンパク質とカルシウムを同時に摂れることになるじゃん。
吸収は悪くなるかもしれないが

腎臓に負担がかかるがな

>>82
ウィダーのウェイトアップビッグを飲んでるんだけど果糖が含まれてるから糖尿病が気になった。

ホモの飲み物プロテイン

勘違いしてる奴が多いが
プロテインを飲むだけで筋肉がつくなんてことは決してない。
なんの筋トレもしないでプロテインだけ飲んでる奴がたまにいるが全く無意味なことをしている。
あくまでタンパク質は筋肉の材料。

プロテインの飲みすぎは肝臓に悪いのは分かるけど
一度に飲む量が多い、指示された容量を長期間飲み続ける
これはどっちも飲みすぎになるの？

飲みすぎるとゲイになるって聞いたが

>>88
いやｗ筋トレしなくてもプロテイン飲み続ければ筋肉はつくよ。
タンパク質が摂れてれば筋肉はできるからな。

筋トレっていつした方が効果あるの？

寝る前

>>91
まじか

俺昼に筋トレしてたから無駄だったのか・・

つーかプロテインを粉のまま食ったら飲むより不味いよな

>>94
素直でかわゆす

夜プロテインに置き換えて運動してたらちょびっと痩せたけど確実にリバるよな、コレ。

プロテインは筋肉つけたいなら筋トレの後に飲むのと、寝る前が一番効果的。
ただダイエット目当てならご飯の前かな？プロテインじゃなくても気管にはいればなんでもむせるよ！！

俺さ、人より胃が小さくて食事で十分な栄養が摂れなくてガリガリだからプロテイン飲んでるんだが
あんまり意味ないのかな…
プロテイン飲みだしてからほんの少しは鍛えているけど

>>75
チャンピオン？

俺は鬱対策とか脳のためにプロテイン飲んでる

突然ですが、ここ３ヶ月近くプロテインを朝摂ってた者ですが
最近肌のかゆみや赤みに悩んでました。
　化粧水のかぶれかとも思いましたがそれはビタミンＡ過剰症かもしれないと思いました。
吐き気もビタミン過剰症の症状で見かけた気がします。プロテインによるかもしれませんが
長期の利用は危険かもしれませんね。人工的につくられてるものですし。
　私はしばらく止めます。そういう症状が出てるなら可能性大ですよ。注意書きにはなかったですが
まず使用を中止したほうがいいです７３番さん

くまー

>>103さんは
「ダイエットにプロテイン飲んでんじゃねえよババア」
とおっしゃってます＞＜

ウェイトゲイン系の甘いプロテインは普通の飲み物よりずっとうまい。
牛乳で作る飲み物は色々あるが、プロテインを足したほうが抜群にうまい。
マックシェイクなんぞ普通に蹴散らす（アレは普通にマズいが）。
特にホエイプロテインはコクがあってうまい。
もちろん運動の後やら間食としての栄養補給目的で買うが、ただの粉末でも舐めてしまうくらい。

プロテイン飲むとおならが出やすくなるけど、キウイを食べるといいよ。
キウイに含まれるアクチニジンがタンパク質を分解してくれるので、
腸内にガスが溜まりにくくなる。自分もこれでだいぶ楽になった。

>>105
ゲイナーなんてほぼ砂糖の固まりだぞｗ

近所のマッチョなにいさんはオプチマムホエイプロテにせよと教えてくれました。
そこでプロテインを個人輸入しようと思うのですが、
商品によっては男ホルが添加してあるものがあると聞きました。
当方、純粋なアミノ酸を取りたいのですが、詳しい方教えてくだされ

当方という人は信用できない

付加されてるのなんかないだろｗ
信用できないならソースだしてみろｗ

>>109
信用してください。東邦ジョグ&筋トレのハゲかけた若者です。　

ありゃIDかわた

プロテインで髪はえると思ってるのですね。

>>102
俺も飲み続けると肌が赤みをおびて痒くなります
おそらくアレルギー反応だと思います
タンパク質が十分に消化されず腸にまで行くと、
腸は異物と判断しアレルギー反応を起こす
こんな感じと予想してます
つまりちゃんと消化すれば良いんですが、
どうすればよいかわかりません
強力わかもとやエビオス飲んでも出ます
最近はパイナップルがタンパク質を分解すると聞いたので試しましたが出ました
どうしたらいいのでしょうか？
誰か同じような症状で対策知ってる人いませんか？

原因がプロテインだとわかっているなら
飲まなければいいだけです。
それができないなら、せめて違う会社の製品に変えてみるとかね。

プロテインによるニキビが途切れず発生し続けております

>>114
ホエイプロテインを諦めてソイプロテインをメインにしてみたらどうだろう？
アレルギーはナメてるとえらい目にあうから、早めに切り替えた方がいいですよ。

多く摂っても問題ないなんて言う人に騙されてプロテイン摂って体ボロボロ
1.腎臓機能が落ちて頻尿
　髪が痛んでパサパサに
2.胃の消化機能が落ちて食べたものが未消化気味
　おかげで食べたものが胃の中で消化中にガスを出して口臭悪化。
　食後に周囲の人から文句を言われる。
3.便秘気味。おならが臭い。
4.未消化なタンパク質が血中でホモシステインとなって濃度を上げ動悸がする
　→酷いときは胸が痛くて死ぬかと思った。
5.多く摂ると黄疸が出る。

１日４０ｇぐらい摂った場合の症状
３年ぐらいかけて地道に解析
２が酷くてトレーニング直後以外のプロテインは摂ってません
この件で会社で氏ねみたいなことを言われてちょっとショックです。

プロテインより会社のほうが酷いがな

酷い会社で社員辞め放題
おまけに加害者ほど他人のせいに

プロテイン飲むと胃が痛くなる
意外と消化が悪いのかな？

未来は、ハエの幼虫であるうじ虫が食用として大々的に養殖されます。
http://www.romasophie.net/romasophie/column/child06.html

>>118
昨日初めてプロテインを飲んだんですけど、
動悸がして鼻血が出そうな感じになり不安だったんですが、
4番が原因っぽいですね。
体質に合わないのかなぁ　大量に摂取するとやばそうだから注意します。

>>123
その状態なら豆腐も駄目なのかなぁ・・・

>>124
豆腐を食べても全然大丈夫です。
飲んだプロテインはDNSのホエイ100ストロベリー味。
もちろん牛乳やヨーグルトを食べても体に異変はありません。
初めてのプロテインって事で緊張したのかなあとも思ったけど、今日飲んでも動悸がしました。
後頭部にも違和感。鼻血出そうなときと同じ感じです。

動悸がする件ですが、１〜２回のプロテイン摂取でホモシステイン値が急上昇
することはないと思います。
短期間で発生するのであれば、食事からの摂取カロリーが過剰なのにプロテイ
ンを大量に摂った場合に起こる可能性があります。

【アミノ飲料・サプリメント公害】

公害１：そもそもアミノ酸単体では他のサプリメント同様､自然のうまみ成分などが全く存在しないため､脳がそれらの必要性を知覚せず､
それによって自立機能やホルモンが連動しないため、体の細胞内に全く吸収されていかないのである。
その結果､アミノ飲料やサプリメントは､内臓や血液中のただの不純物・負担物と化す訳である。

公害２：アミノ酸は加水分解を引き起こすため､体内の水分を吸収してしまう。
と同時に､アミノ飲料そのものが自然界に存在しない分量の高濃度アミノ酸で構成されているため､
それらを運動中に飲む事で一気に脱水症状を引き起こし、そのまま地べたにぶっ倒れる事にもなる訳である。
これは例えて言うなら運動中に大量の乾燥剤を飲むのと同じくらい愚かな自殺行為な訳である。

ちなみに一般自然食品や牛乳などの場合､たんぱく質やアミノ酸が含まれていても､それらはうまみ成分を含み､
その他にも自然な分量の栄養素､その他の成分等によって複雑高度に絶妙のバランスで構成されているため、
上記のような危機的被害は起こさないのである。

そもそもサプリメントというものは、自然界にありえない分量の栄養素や成分､そしてそれらが極めて偏った単体で存在しているため､
安直マニュアル人間ごときでは到底計算できない副作用などを頻繁に引き起こしている訳である。
又､その被害者が実際に後を絶たない訳である。

例えば､コーヒーや緑茶などに含まれているカフェインは自然のバランスによって成り立つ必要最小限の分量であるが、
錠剤のサプリメントで販売されているカフェインはコーヒー２０〜３０杯以上というような自然摂取でありえない分量になる事であり、
その結果､常識でははかれない副作用を引き起こしている訳である。
ちなみにカフェイン中毒の場合､頭痛や吐き気､特に慢性疲労を主に引き起こす。

その他にもレモン１０００個分のビタミンＣや、一食で３００ｇステーキ１０枚以上分の高濃度アミノ酸サプリメントなどなどが挙げられる。
ビタミンＡ・Ｄ・Ｅなどの場合､ビタミンＣと違い､時間で体外に排出されないため､どんどん体内に蓄積してしまうため中毒性が強く即死に至る。
ビタミンＣの場合においても取りすぎる事により､頭痛や吐き気・めまいなどを催し体調不良を引き起こす。

公害３：アミノ酸やサプリメントは単体で吸収されないため､効果をあげるために副作用を無視してステロイドやホルモン剤を中に含ませ､
のうのうと販売し続けているテロ企業テロ商人どもが後を立たないのが現状である。
その結果､人間の最も重要な生命維持機能である自立機能､抵抗力・免疫力機能が急速に退化死滅し､
その結果､心臓病の併発、骨粗しょう症、肝機能障害など主に引き起こし､そのまま死に至る訳である。

よってテロ企業テロ商人ゴミ狩りスタート！！！

プロテインの無害性について。
�@プロテインを飲みだしたとたん不自然に筋肉が肥大し､同時にチンポも肥大した。
その後､数ヶ月で筋肉は急激に萎んでしまったが､チンポは巨大化そたまま直らないのでありはあり。
�Aプロテインを精製してボロ儲けするために､たんぱく質の循環効率を考え
自分の精子を地道に乾燥させ､精子だけに精製して売買ている。これぞ一石二鳥である。むろんあり。
�B人からプロテインを買う場合､逆に何が含まれて売られているか全く分からないので､畑から無農薬で大豆を育て精製し､
純度１００％のプロテインを作って１０年以上毎日飲んでいるが､全く筋肉がでかくならないので､ある意味無害。

>>126
そうなんですか。ホモシステインのせいじゃないんですね。安心しました。
飲んで5分くらいで鼻血でそうになりますね。食事・・・減らしてるんですけどね。
とりあえず、プロテインは規定の半分の量で摂取する事にします。

豆腐で問題ないのなら、毎食に一丁食べてみたらどうでしょう？
一丁400gに50gのタンパク質が含まれているから、量としては十分だと思います。
あと食間に牛乳やヨーグルトでイケるんじゃないでしょうか。
今のところ、DNSのプロテインが体に合わないようですので、それは止めた方がいいと思います。
大豆プロテインなんかも出てますから、こっちを試してみるのもいいかもしれません。

>>114
ナイアシンフラッシュじゃないの？

アメリカのプロレスラーでプロティンとコーヒーとエネルギー補給ドリンク？　
の飲み過ぎで死にかけた奴がいたな。
なんだ？　エネルギー補給ドリンクって？　

サンプラザ中野も一時期プロテインで廃人状態になったって
なんかに書いてあったな

>>133
詳しく

>>133
ぐぐったら見つかったわ

http://www.ebookbank.jp/murauchi/ep/item/1-102062/

>>134
http://www.papy.co.jp/act/books/1-102062/

　そもそもプロテインの摂りすぎは身体に良くないのだそうだ。プロテインはタンパク質だ。タンパク質はとにかく食品の中心である。乳製品も肉も魚も豆も卵もみーんなタンパク質なのだ。
　おまけに野菜や穀物にもそれなりの量が含まれているという。とにかく今の時代、タンパク質は摂られすぎている。決して不足することはないのだそうだ。
　タンパク質の摂りすぎによる弊害は疲労、そして精力減退。タンパク質は、消化・分解して体内に摂り込むのに、たいそうなエネルギーを必要とする。そのため必要以上のタンパク質を摂ると疲れやすくなるというわけだ。
　内臓への負担も深刻だ。タンパク質に含まれる窒素が問題で、燃焼したあとに残る毒素を排出するために、肝臓・腎臓はフル回転。尿もいっぱい出さなければいけない。
　しかし、尿を大量に出すのは問題だ。尿はカルシウムをはじめとする体内のいろいろなミネラルを排出してしまうからだ。

　しかし精神的にも何か余計なものが付き始めていたようだ。どんどん鈍くなるのだ。反射神経も勘も。勘とはすなわち閃（ひらめ）きである。閃き力が鈍っては、アーティストとしてはやっていけない。
　その鈍さが自分自身でもわかるようになると、もう最悪である。それに対していらいらしてしまうのだ。そしてすぐに煮詰まってしまう。物事を深く考えることもできなくなっていた。短絡的になってしまっていたのだ。

知り合いが

卵2個+ノンオイル食塩無添加のシーチキン2缶+納豆2パック

これをご飯にかけて食べているらしいのですが
これとプロテイン摂るのとではどちらがいいのでしょうか？

>>133
サンプラザ中野が馬鹿なだけだったようだ；

>>137
何に関してどちらが良い？目的は何？
より少ないカロリーで同量の蛋白質を摂取したいなら断然プロテインのが良いし、
そういうのに構わないならそのメニューでもよい。
もしその知り合いが、プロテインへの偏見を元に
＞卵2個+ノンオイル食塩無添加のシーチキン2缶+納豆2パック 　を続けてるなら頭の問題はあるが。

>>138
このメニューは栄養的には体に悪くないのですか？
今度から次はこれに豆腐も足すと言ってるのですが

>>139
　＞これとプロテイン摂るのとではどちらがいいのでしょうか？
っていう質問だったからその二者のみで比較した意見を述べました。
その知り合いとやらは、本当に自分にとってそれだけのメニューが
必要なのかどうかを再考すべきだと思う。意地になっちゃってるのかもね。

栄養管理士や医者でないので体に悪いかどうかは知りません。
でもやっぱりよくない気がしてしまいますね；
少なくとも通常の何倍もの野菜の摂取が必要でしょう。

＞＞１０２
その後症状はどうなりました？

ここの精力剤は効くらしいぞ

http://www.china-helth.com/

>>127
じゃあ味の素はどうなんだ?あれはもろアミノ酸だ。
ちなみに世界でアミノ酸そのものを作っている企業は
味の素、協和発酵、あとドイツのなんとかっていう会社の三社だけだ。

ステロイドとか使ってないプロティンを普通の食事＋αという形で摂取するぐらいなら大丈夫なんじゃない？

ステロイド使ってるプロテインってなによ

痛風が心配

http://search.yahoo.co.jp/search?p=%A5%C8%A5%E9%A5%F3%A5%B9%BB%E9%CB%C3%BB%C0&fr=top_v2&tid=top_v2&ei=euc-jp&search.x=1&x=11&y=13

鬱っぽい無気力状態を解消しようと、ザバスウエイトダウンでしたっけ、プロテイン摂取開始。
4日目ですが、あの…ぉならが臭いです。そういうものですか？？観光地で火口に行った時の臭い。
便通は、ほとんど毎日あります。

無気力状態は、かなり解消してる感じで
プラセボかもしれませんがとにかく気分の重さが軽くなってきました。

人前でガスを出さないようにしないといけないですね。

>>148　
解消しようって思う最初の一押しが一番力必要ですよねー
そこまでいったのなら後は継続させることが次の一歩。
ひとつの事を習慣としてじゃなくて意識して続けるのが大事だと思う。
それで手に入るのは自信ですよ！

運動もしようねw
体力つくと気力も上がるから

胃壊すらしいね

DNS飲んだ直後に、胃が痛くなりました
体質に合わないんでしょうか？

それとも、プロテインはそう言う物なんでしょうか？？

自分はﾌｧｲﾝ･ﾗﾎﾞの4.5飲んでますが全然平気ですＹО！

飲んだプロテインが貴殿にあわないのか
プロテイン自体が貴殿にあわないのか
それは貴殿にしか分からないと思います

プロテイン飲むよりメシ食いまくった方がパワーがつく感じがする

>>148
＞観光地で火口に行った時の臭い。
硫化水素だな。
プロテイン＝タンパク質。
そのタンパク質の過剰が原因。
タンパク質は、硫化水素の硫黄(S)の供給源となるから。

今日始めてプロテイン飲んだが、まずすぎる。

これを続けてる奴って、ある意味すごいな。

>155
美味しい奴もあるけれど、基本的に身体を造る為の材料みたいな
ものだし、半分クスリみたいなイメージでオレは飲んでいますね。

鬱の人は腸の機能が落ちてるからプロテインを取ると便秘になりがちで腸内で
硫黄臭やアンモニア臭の元を作ってしまいます。
乳酸菌や繊維質を大量に摂ると臭は解消されます。

この場合の臭は根本の鬱を解消することですべて解決します。
心療内科で鬱の治療をすると体のあらゆる不調が解決する可能性大です。
プロテインやサプリによる予防は治療が終わってある程度落ち着いてからのほうが
いいでしょう。

激安プロテイン４
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1180775969/

殆どもしくは全く運動しない人が過剰に取れば良くないでしょ

普通の食事だってそう、全てにおいて言える事です。

一回１０グラム程度で十分効果有りと言う先生もいますよ。

効果有りと言うか、ただのタンパク質だしね

プロテイン飲んでるとだんだん糖尿になるんだが

これはなんで？
かなりハードに運動してるのに

>>161
＞プロテイン飲んでるとだんだん糖尿になるんだが
その前にそれをどうやって判断してるんだ？ｗ

真面目に答えておくと、ひょっとして高尿酸血症の気があるとか言われた事ないか？
タンパク質の過剰は禁物なわけだが。

あのプロテイン以外で筋肉つけたいんですがいいアミノ酸商品てありますか？

ウエイト板でマルチしまくってる馬鹿かｗ

↑なんですか？この人。意味分かりません

361 名前：無記無記名[] 投稿日：2007/06/15(金) 01:03:37 ID:LW2P2FFY
あの質問です。
プロテインじゃなくアミノ酸を取りたいんですがすべての
種類が入った
アミノ酸商品てありますか？
アミノ酸スコア100のやつです。

364 名前：無記無記名[] 投稿日：2007/06/15(金) 01:59:45 ID:LW2P2FFY
プロテインいちいち分解するのめんどくさいんで。

366 名前：無記無記名[] 投稿日：2007/06/15(金) 02:05:25 ID:LW2P2FFY
ええ、肝臓が悲鳴をあげ始めまして。
肝臓ぶっこわしたくないんで。

368 名前：無記無記名[] 投稿日：2007/06/15(金) 02:23:58 ID:LW2P2FFY
医者に言われたの！そんぐらいわかるでしょ、からかわないで！

371 名前：無記無記名[] 投稿日：2007/06/15(金) 02:32:15 ID:LW2P2FFY
医者がそんな商品知ってますか？
早く教えてくださいよ

379 名前：無記無記名[] 投稿日：2007/06/15(金) 09:10:44 ID:LW2P2FFY
結局誰も知らないみたいですね。他のスレで効きます。

195 名前：無記無記名[] 投稿日：2007/06/15(金) 10:14:43 ID:LW2P2FFY
あのムサシっていうアミノ酸商品あるじゃないですか？
あれってプロテインの代わりになりますかね？

197 名前：無記無記名[] 投稿日：2007/06/15(金) 10:23:15 ID:LW2P2FFY
なる商品教えてください！お願いします！誰も教えてくれないんです。

200 名前：無記無記名[] 投稿日：2007/06/15(金) 10:29:12 ID:LW2P2FFY
ケチ


270 名前：無記無記名[] 投稿日：2007/06/15(金) 09:45:07 ID:LW2P2FFY
あのプロテインの代わりになるようなアミノ酸商品てありますか？
アミノ酸スコア100のやつです。
あるか無いかだけ教えてください。


273 名前：無記無記名[] 投稿日：2007/06/15(金) 09:52:07 ID:LW2P2FFY
あなたは何なんですか！つきまとわないでください！
どうせ教えてくれないんでしょ？
こんな事して楽しいんですか？

275 名前：無記無記名[] 投稿日：2007/06/15(金) 09:57:37 ID:LW2P2FFY
あなたに聞いてません。
つきまとわないでください。さようなら。

604 名前：無記無記名[] 投稿日：2007/06/15(金) 01:11:10 ID:LW2P2FFY
原始人みたいな体になりたいんですが、一日にどれだけタンパク質とっていたんでしょうか？

651 名前：無記無記名[] 投稿日：2007/06/15(金) 10:28:07 ID:LW2P2FFY
肝臓の調子を悪くしてしまいまして、プロテイン取りたくないんですが、プロテインの代わりになるようなアミノ酸商品てありますか？

653 名前：無記無記名[] 投稿日：2007/06/15(金) 10:36:13 ID:LW2P2FFY
筋肉って全ての
アミノ酸、つまり
アミノ酸スコア100じゃないと筋肉つかないんですよね？


288 名前：無記無記名[] 投稿日：2007/06/15(金) 09:26:07 ID:LW2P2FFY
あの、アミノ酸全種類入ったアミノ酸商品てありますか？
プロテインではなく。

292 名前：無記無記名[] 投稿日：2007/06/15(金) 09:39:36 ID:LW2P2FFY
ハァ…もういいです

↓これが一番ツボったｗｗｗ

604 名前：無記無記名[] 投稿日：2007/06/15(金) 01:11:10 ID:LW2P2FFY
原始人みたいな体になりたいんですが、一日にどれだけタンパク質とっていたんでしょうか？

だから何ですか？
同一人物じゃないんで、迷惑ですよ。

>>170
ﾜﾛｽｗ
ほら。ウエイト板でアミノバイタル勧めてくれてる人がいるぞｗｗｗｗｗ

あのEAAのみで筋肉つけてるかたいますか？

まぁ普通複数の基本的なサプリメントと併用しているだろう・・

そうなんですか？
ありがとうございます。参考になりました。

アミノ酸商品で一番安い商品てどこの商品でしょうか？
品質にはこだわりません。

ID:1cAfq3Jx
ウエイト板のマルチ厨は帰れ

筋肉つけるためにプロテインを飲み始めましたが、最近飲むと下痢っぽくなります。
飲み始めの頃（〜半月くらい）はなんともなかったのですが。
そこで調べたら乳糖が原因かもと思い、
乳糖が入ってないホエイプロテインに変えたのですがやっぱり下痢っぽいです。
摂取量も適正なはずです。
プロテインの量を減らして、卵とか豆腐とかでたんぱく質を取るしかないんでしょうか。

>>177
ソイプロテインにすればいいだろｗ

>>178
筋肉つけたい奴に植物性のたんぱく質って・・・

未だに植物性タンパク質で筋肉がつかないとか思ってる馬鹿っているんだな。
ソイプロテインは大豆イソフラボンが女性ホルモンに似た作用をするから駄目とかｗ
大昔のビルダーは、みんなソイプロテインだったのにｗｗ

こういう奴に限って肝心なトレ内容はショボイという罠ｗｗｗ

プロテインの他にカルシウム、植物、魚介類を摂ると良いと思う。

プロテインやめてアミノ酸とったら？
ＢＣＡＡとかグルタミンとか

>>181
植物ｗ

野菜と書け野菜とｗｗ

540のソイプロテインｳﾏｰ
青汁も各社飲んでみたけど全部ｳﾏｰとしか思わない
なんでみんなﾏｽﾞｰっていうの？

普段うんこ喰ってるのか？

>>186
え？
ソイプロテインや青汁ってうんこの味するの？
なんで知ってるの?
普段うんこ喰ってるの？

>>187の読解力のなさに乾杯

うんこ喰ってるから、きんにくもりもりになるんだよ

プロテインは時代遅れの産物。肝臓壊すいいことなし。これからはアミノ酸の時代だよ

プロテイン＝蛋白質の塊にすぎん
その蛋白質の塊が、体内ではアミノ酸になるわけだが

プロテイン飲んで下痢する人にはアミノ酸がいいだろ

>>191アホ
吸収力も全く違うしフリーフォームのアミノ酸は体感が違う。プロテインのようにランダムなアミノ酸は必要ない

アミノ酸は値段が高い

>>193は桶の理論とか知らないんだろうなｗ

まぁアミノ酸で蛋白質合成に必要な全てのアミノ酸を賄えばいいが

知っとるわい！
そういう商品もあるわい！
ちゃんと探せぼけ！

原始人ｗ

けんかすんなやおまえら

>>198
申し訳ない。
筋トレやってるやつには、ちょっとアレなのがいるもんだからさ。
まったく恥ずかしい限りだよ。

200ｹﾞﾄｰ

まあよかろう

ウエイト板で有名な馬鹿に原始人というやつがいる。
スルーが吉。

>>152
味を教えて

>>199>>202
自己紹介はいいから。

フリーフォームのアミノ酸ｗ

ホエイに含まれる貴重な微量栄養素とかまるで無視だからなｗ
典型的な自己理論唱えてるだけのガリだろうなｗ

自己理論ｗ

177です。
レスありがとうございます。
さっそくソイプロテインに変えたのですが、やっぱり下痢っぽかったです。
そこで、アミノ酸に変えたら、おなかの調子は良いです。
アミノ酸は値が張りますが、しょうがないですね。
ただ、アミノ酸だけでは筋肉はつかないという人もいて、困っています。
いろんな説があるのでしょうか。
まあ、いろいろ試してみたいと思います。
ありがとうございました。

アミノ酸最強！
飲んだその日から体の調子がいいよ。
これがアミノ酸の力なのか！

原始人死ね

さくらやCMのムキムキ兄さんすてき

アミノ酸のパンプたまんねー。プロテインじゃ体感できないね、これは、うん。
プロテイン？終わったよそんなもん。
ま、ビンボー人の飲み物って感じ。

原始人ウザい

アミノ酸の時代が来たぜ！おまいら！
乗り遅れるんじゃないぜ！
プロテインなんか捨てちまいな！

原始人死ね

プロテイーーーーーーーーーーーーーーーン！

アミノさーーーーーーーーーーーーーーーん！

プロテインなんかやめろ！あんなもん筋肉なんかつかねぇ！

ひょっとして>>1がギャグだと気付いてない人が多いのか

は？ｗ

>>212
ビンボー人てｗ

222ｹﾞﾄｰ

庶民はアミノ酸がお高いんだろ？W

「ｗ」の大文字って初めて見たｗ
なんか新鮮ｗ

性器の袋の部分が、汗をかくと普段より臭くなるよ。

内臓壊すっぽいね
飲んだら食欲なくなって痩せた。
体にはよくないね

プロテインを毎日飲んでたら、かなり胃腸に負担がかかるでしょ。

体に悪いよ。

どんだけ飲んでんだよ

一リットル

バイアグラ飲んで筋トレしたらどうよ？

腎臓には良いのか？プロティン

こんだけ、悪いとかいいとか言いながら誰も具体的な量書いてないのね。
一応世間では運動しない人で除脂肪体重ｘ１/1000
する人で除脂肪体重ｘ２/1000
ハードにする人で除脂肪体重ｘ３/1000
とか言われてるわけで、（粉末）プロテインと食事に含まれるプロテイン
あわせて計算して、適量より多ければとりすぎだし、適量なら問題ない
それだけの話。
除脂肪体重ｘ３/1000とかなってくると食事で摂るのは難しくなってくるので、
ビルダーとかはプロテイン飲みまくるわけ。
>>227とか典型的な頭の弱い人に見える。

LW2P2FFY こいつニコ二コ入りだろｗｗｗ

髪の毛によいのかい？

先月から調子が悪く、風邪かな〜と思ってたけど良くならなかったんで病院で検査しました。
肝臓の数値がなんか２項目基準値以上で、これが原因だろうと言われました。
プロテインのせいか分かんないけど飲みはじめと時期が一致！怖っ。一日20gしかとってないのに、、
更に詳しい検査結果が来週出るんで先生にも聞いてみます。
似たような人いませんか？

そりゃあ毛もタンパク質だけど・・・
ハゲの問題はタンパク質量よりも毛根とかホルモンとかにあるんじゃないですか？
自分はフサフサなのでわかりませんが。

>>235
もしプロテイン一日20gで反応するようなら、
そもそも肝臓にとんでもない負担をかける生活をしているか
生まれつき肝臓が逝っちゃってるか
プロテインに厄いものが入ってたかのどれかじゃ？

プププ、プロテインッ！おまえ等！まだそんなの使ってたのか！
あれほどアミノ酸に乗り換えろと言っただろうに…挙げ句の果てには肝臓を壊す奴まで出る始末。
だいたい何を勘違いしてプロテインをとってんのか知らんがやめとけあんなもん小麦粉同然じゃ。
それともアミノ酸買う金ないとか？
どんだけ低所得なんだよ、まさに、どんだけ〜、おまえ等の給料いかほど〜って感じだねWWWWW

プロテイン＝タンパク質＝アミノ酸＝必須アミノ酸＋非必須アミノ酸＋その他アミノ酸

です、知らない人のために。

よく尿検査でタンパクが出るというのは、腎臓が悪い兆候です
腎臓が機能しない人は人工透析し続けなくてはなりません。
注意しましょう

>>238
おまえの脳みそいかほどーって感じだねWWWWW

アムウェイのプロテインってどうなんですか？知り合いが盛んに勧めてきます

よおおまえ等久しぶり、元気してたか！おまえ等が教えなかったアミノ酸の事にだいぶ詳しくなってかいって来たぜ！
今やアミノ酸サプリのおかげでムキムキになってる俺、アミノ酸の筋肉のつきは半端じゃないぜ。
やっと最強のサプリメントに会えたって感じでおまえ等には感謝してるよ。まあ挨拶代わりにきてやったよ。
んじゃまたな！

あいさつせんかいボケ！

死ね

>>243
消えろ、ゴミ屑ｗ

ジムに置いてある本で読んだが、

プロテインに害はありません。
大量に摂取しているアスリートも、
肝臓だけ鍛えるなんてことはできませんが、問題は起きていません。

みたく書いてあった。
そんな簡単に言い切っていいものかと ｗ

>>246
ウソ八百だよなｗ

どんなサプリでも害があるようにプロテインだって害はある。
特に大量摂取の場合。

消費期限4年越えのプロテインから大量の虫　反省
http://news.ameba.jp/special/2007/12/9184.html

マルチ

1/4ｹﾞﾄー

卵２個溶いて、醤油をちょっと垂らして、試しにウィダーマッスルフィットを
スプーン２杯加えてどのくらいマズイか実験したが、やはりマズかった
しかし焼けば意外とイケるんじゃないかとオモタ

>>247

プロテインを大量摂取すると↓のようになるぞ

�@、腎臓のあたりがキリキリ痛む
�A、吸収されなかったタンパク質は脂肪＆大便と化す
�B、頭痛、下痢、吐き気が起こる（ビタミン、ミネラルが添加されてるプロテインの場合）

すべて大便と化すテクニックを身につければ
スカトロマニアにはたまらないですね。

>>116
本当に？
自分も最近やけにニキビができると思ってたんだけど、
プロテインのせいなのかな。

>>254
レス遅すぎだようｗｗｗ

DHCのプロテインダイエット始めてみようと
思うのですが危ないですか？
少量なら大丈夫でしょうか？

>>256
全く問題ないですよ。
根気強くやれば、必ず落ちます。
ただ、食事との置き換えは一日二食までにしてくださいね。

256さんが言っている事以前にＤＨＣの製品で痩せようとする考えが危険ですね。

木崎美穂木崎美穂木崎美穂木崎美穂木崎美穂木崎美穂木崎美穂木崎美穂木崎美穂
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最近プロテイン飲み始めたがホエイてなんぞ？

牛乳あっためた時にできる膜

豚に食べさせると良いらしいぞ！
テレビで田中義剛が言ってたwww

北のほうじゃ家畜用ステや家畜餌ホエイをジムで入手できるらしいからなww

プロテイン飲んでも害なんかあるわけねーだろ

たんぱく質含んだ食品食ったら害があるって言ってるのと同じ

うほっ！ネタスレにマジレス！
久々に活きのいい男が現れて俺は満足

腸内環境が悪くはならないかな。おならが臭いんだけど。

あげ

ttp://www.youtube.com/watch?gl=JP&hl=ja&v=Qe_-hhIdVK8
『売国議員リスト』検索推奨

タンパク質に害なんてあるわけねぇが
パウダーを製品化するまでの加工にもそれがないのなら無問題
しかし輸入ものによっては日本の法で認めていないアレがあるかなぁ
どっちにしてもプロテインの販売人にはそれを飲まないやつが多いｗ

ネタスレだっちゅーにｗ

ネタスレだけど、ホエイの量飲み過ぎは気をつけた方がいい。
消化吸収が早い分、血管内にドバーっと流れ込むから中性脂肪でドロドロになる。

ほえーい

本当は…

どっちにしても筋トレ人は肉食いで野菜食わんから短命必至なんだから
どうせ早死にするならうぅーんと太く生きて全うしたほうがいいだろ、と某業者が言ってたゾ

プロテイン＝タンパク質＝三大栄養素＝とらなければ死ぬ

それを毒だというなら、そいつの食事からタンパク質を全部排除しよう
しばらく待てば死ぬから。

プロテインとってない人間はこの世にいない
髪の毛、筋肉、皮膚、粘膜、爪、維持不可で死ぬ

これは審議だな

小橋の腎臓はなー

>>275
三大栄養素だろうと水だろうと、取りすぎれば害になる
取らなければ死ぬが、取りすぎても死ぬ
バランス考えろっちゅーことだ

ま、健康体の人なら、少々取りすぎても臭いウンコになって出てくだけだから、あまり気にしなくてもいいが・・・

はじめのころの書き込みにもあったけど、ジヒドロモノオキシド（一酸化二水素）っていう
物質の調査論文が元ネタになっているのよね。多分
プロテインの調査結果のプロテインをジヒドロモノオキシドにおきかえて読んでみて
皆さんこんな物質野放しにしていたら危ないと思わない？
ジヒドロモノオキシド　それは　答え
　　　　　　　　　　　　　水
こんどはプロテインの調査結果所を水に置き換えて読んでみて
うーん、けしてうそは書いてないけどそりゃーそうでしょなんなんだよこの
子供だまし　　子供　これ子供が書いた「騙される心理」の論文が元ネタなのよ多分

１　平均的な食事でたんぱく質は十分取れている（日本人の食事摂取基準よる）。プロテインの摂りすぎは、腎臓に負担をかける。
２　プロテインは文字通りたんぱく質のみを取り出したものなので、たんぱく質源と比べてビタミン・ミネラルが含まれない。

>>280
それはあくまで、運動してない状態での話だな

プロテインとってトレーニングしてるような人が、そのほかの栄養素のことを考えてないわけがないがな

4歳女児が大豆タンパクを含むプロテイン飲料を毎日少量ずつ、3週間程度摂取したところ、乳房腫大と膣分泌物増加が認められた

タンパク取りすぎるとアンモニアが大量に出て、解毒するために、
肝臓と腎臓に負担がかかる。
あと胃で消化しきれないタンパクは、腸に入ったときに腸は異物と判断
して攻撃する。そのときヒスタミンが大量に出てアレルギーとか間接炎
とかの原因になる。

クローズアップ現代 「どうつきあうサプリメント〜明らかになる“健康被害”〜」
http://cgi4.nhk.or.jp/hensei/program/p.cgi?area=200&date=2009-10-08&ch=21&eid=1444

しつけーなこいつ

取りすぎなきゃいいんだろう　　ハードな筋トレしてさ

使う量≧飲む量であればいいわけよ

塩でも鉄でもそうだし、バランスが大事。

2倍取れば2倍効く見たいに思っちゃう人は本当に危険なんだろうけど。

飲む量よりも飲む回数を増やしたほうが効果的だろ　　量は20グラム以下で
1日60グラムくらいなら問題ないだろ　　ハードな筋トレしていればな

顔が浮腫んでムーンフェイスみたくなり、キモイって陰口いわれました。

ふ、浮腫んで…

プロテインを作ってる会社の社長が絶対にプロテインを接種しないって話を聞いた。
人工的に加工されたモノを口に入れるのはポリシーに反するし有害だからだそうだ。
競技者以外はやめといた方が無難。

一族で、ハゲているのもプロテイン飲んでるのも俺だけ。関係あるかな？

>>293
そしたらその社長、産地直送の野菜とかしか食べられないな。
普通に売られてる食品はほとんど人口的に加工されてるからな。

炭水化物も脂肪もたんぱく質もビタミンもミネラルも

全ての栄養素は欠乏しても過剰摂取しても、負担になる。

これを、プロテイン＝たんぱく質に限って論じる馬鹿がいる。

砂糖も塩も化学調味料も食用油も保存料も着色料もだめだね。
広義で言えば微生物を科学的に利用した酢や醤油、日本酒やワイン、蒸留酒、全てのアルコール発酵酢酸発酵食品もだめか。
もっと広い意味では植物の光合成作用を利用した炭素・窒素固定行為、つまりは農業全般もだめだわな。
蒸発と結露、重力の働きによって生成された水もだめだなぁ。

断食か。断水か。なるほどなるほど。
一人で死ね。

もう>>1恥ずかしくていないだろ。
あ、ネタだったな。
すまんすまん。

豆腐を毎日食べてればいいんじゃないか
たいした加工してないし
ドリンクがいいなら豆乳で

えっ

添加剤を最も多く含まれてるのは豆腐です。
薄い豆乳を大量の凝固剤で固める。
大豆のマグネシウムより　凝固剤のマグネシウムのほうが　はるかに多い。
多すぎ。

ウンコの量のほとんどが腸細胞の残骸。
ウンコが多いのは　ストレスで細胞が速く入れ替わったことを意味する。

早死にするよ。

>>298
いや、いますよ
オマエのようなゴキブリ野郎はいつまでも飲んでろよ

>>79
無知ハケーン
アメリカのは人工甘味料添加物乳糖砂糖は入っていません
厳しいチェックの元に造られています
何も知らんカタワ乙

>>303
4年以上も前のレスに何ムキになってんの？ｗｗｗ

プロテイン飲み始めたら
風邪ひかなくなった

アメリカは訴訟が怖そうだしなぁ

米国コンシューマー・レポートが米国で売れ筋の
プロテインを購入して重金属の含有量を調べたら
恐ろしい結果が！
arsenic：ヒ素、cadmium：カドミウム、lead：鉛、mercury：水銀
http://2ch-ita.net/upfiles/file0662.jpg

プロテイン飲んで２年筋トレしただけでベンチ１３０キロ上がった
プロテインは神のめぐみでござるお

>>305
プロテインじゃないけれど
タンパク質を意識して食事から取るようにしたら
確かに風邪はひきにくくなったな。

>>307
こういうデータ待ってた
知恵袋系のサイトでプロテインに金属が入ってる話見てからずっと気なってた

このスレ長寿だな

おならがめちゃくちゃ出るようになった

寝る前にお酒が好きなので、お酒とプロテインを飲むけど、飲み合わせ大丈夫ですか？。。

牛乳に溶かして飲む、某社の某プロテインは美味しくて、体調もすこぶる良いな。

w-inds.橘慶太「プロテインは飲まない方がいい」
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1346880939/

プロテインのんだら、体調悪くなた。
吐き気がしたり。おなかこわしたり。。
大豆由来にしてもだめだった・・。
今は総合アミノ酸を取っていて、満足。

>>316　オマエはどんだけ貧弱なんだよ。プロテインどころか
サプリ飲むのもやめたらｗ

そういえば山本KIDはホエイ否定的だった
胃に負担かかって口とか体が臭くなりやすいらしいから
ヘンププロテインとかオーガニックとか玄米プロテイン摂ってたみたい

プロテイン飲む前から口臭・体臭共に臭い俺はどうすれば・・・

ソイにすれば？それと歯石とれ。これでマシになる

口臭なら、舌の表面も優しくブラッシングしろ
体臭はとりあえず、（無香料の）デオドラントスプレーくらいは使え

歯石歯垢はやばい。

あけおめ

>>181
> プロテインの他にカルシウム、植物、魚介類を摂ると良いと思う。

5年前の投稿だけど、とても重要ですよね。

タンパク質って、血液を酸性に傾けるんでしょ。だから、それを中性化
するのに、ふつう次の３物質が使われる。
　(1) 血中のカルシウム。これが足りないと骨からカルシウムを動員
　(2) 血中のマグネシウム。これが足りないと骨からマグネシウムを動員
　(3) 血中のカリウム。これの供給源が野菜・果物ですね。つまり「植物」だね。

だからプロテインを大量摂取する人はカルシウム・マグネシウム・
カリウムを忘れないで。

それを忘れると、骨が弱って、骨折リスクが増える。ハーバードの
有名な8万人規模の長期研究「ナース健康調査」では、95g以上の
タンパク質摂取をする人は、68g以下の人に比べ、骨折しやすいそうな。

以上の話は、次の本のp174-175に書かれています。

　　[2] ハーバード大ウォルター・ウィレット教授の著作
　　http://www.amazon.co.jp/dp/4334973965/
　　一般人向けのハーバード大「公式栄養ガイド」 。本書の詳細は
　　http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1355889336/697

なお、血液を
　　・酸性に傾けるのは、タンパク質Pr(tein)、リンPh(osphate)
　　・アルカリに傾けるのは、カルシウム、マグネシウム、
　　　そしてカルシウム＝ポタシウム Pot(assium)
であり、この5項を要約した PRAL の公式、というのがあります。

　PRAL = 0.49 Pr [g] + 0.037 Ph [mg]
　　　　　　&#8211; 0.021 Pot [mg] &#8211; 0.026 Mag [mg] &#8211; 0.013 Cal [mg]

この値が低いほど良いわけですね。その食品別のリストはココ
　　http://www.healthconnexin.com/hcn1_0/Cuisine_PRAL.aspx
　　http://www.bitterpoison.com/archive/calculate-acid-alkaline-with-pral-formula/
　　http://dietgrail.com/lowaciddiet/

また PRAL に関する学術論文は、たとえば下記。高PRALな食品の摂取で、
尿も酸性化しますよ、という話ですね。
　　http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7797810
尿が酸性化すると、結石できやすいから、要注意です。

申し訳ございませぬ。肝腎の PRAL公式が文字化けしてました。
次の通りでございます。

　PRAL = 0.49 Pr [g] + 0.037 Ph [mg]
　　　　　　- 0.021 Pot [mg] & - Mag [mg] - 0.013 Cal [mg]

またもや超ごめんなさい。325に間違い発見。

　誤・アルカリに傾けるのは、カルシウム、マグネシウム、
　　　そしてカルシウム＝ポタシウム Pot(assium)
　正・アルカリに傾けるのは、カルシウム、マグネシウム、
　　　そしてカリウム＝ポタシウム Pot(assium)

>>324
>　　[2] ハーバード大ウォルター・ウィレット教授の著作
の詳細は、次を見てください。下記は一般的な栄養学の教科書です。

　　[1]『代謝の栄養学』
　　ttp://www.amazon.co.jp/dp/4924862177/
　　県立大学栄養科の女子大生向け
　　　・糖質・脂質＆ケトン体・蛋白質・酒の代謝回路。
　　　・それらの回路での、VB1、VB2、VB3（ナイアシン）、
　　　　VB5（パントテン酸）、そしてALA（αリポ酸）の役割
　　　・とくに脂質代謝の章では、ケトン体の生成・代謝も
　　　・ビタミン、ミネラル、食物繊維の役割
　　　・運動時・運動後の代謝

　　[2] ハーバード大ウォルター・ウィレット教授の著作
　　ttp://www.amazon.co.jp/dp/4334973965/
　　一般人向けのハーバード大「公式栄養ガイド」
　　　・90年代の米農務省USDAの栄養ガイドは間違っている
　　　・複合糖質には２通りある
　　　　　・悪玉： 高GI・低繊維な澱粉（穀物胚乳部分や芋類）
　　　　　・善玉： 低GI・高繊維な穀物「外皮」
　　　・全ての脂肪が悪玉とは限らず、オリーブ油とオメガ３油は◎
　　　・蛋白質は
　　　　　・動物性がダメとは言わないが、同時摂取しがちな飽和脂肪酸は減らそう
　　　　　・総量としては、１日100g以下が、統計的には良いようだ。
　　　・総合ビタミン剤をとろう
　　　・カルシウム不足は（米国では）心配ないようだ。

>>328
飽和脂肪酸は減らそう ＝ラード、肉類の脂肪、乳製品の脂肪、バターは減らそうってことね。
じゃないと脂肪⇒死亡
GJ

バターとかは身体に良いって説もあったような。
ソースは知らんが。
　　　　　　　　　　　　

プロテインには結構ミネラルとか、多く入ってると思うんだけど、それで肝臓とか腎臓をおかしくするんじゃないかな?
鉄も結構多いよね?

体臭とかうんことか気にしてるヤシ多いけど良く噛んだらニオイへるお
ソースはこれと漏れ
咀嚼の効果
http://www.oshiete-vip.com/beauty_health/entry122.html
漏れも１週間ぐらいでにおいほぼ消えた。胃も元気だ。それと良く噛めば発ガン物質も減るらしいから、あんまり心配せんでもいいかも

>>331
健康のために焼き海苔を毎日食べてるんだが（低カロリー・高タンパク・ミネラル豊富のある意味最強食材）
鉄分の過剰が怖いんで、ギムネマサプリも併用しているぜ。
鉄分って案外盲点だよね、女性は整理あるから別枠だろうえけどさ

>>332
一口何回噛んでる?
体調の変化とかあったら詳しく。
　　　　　　　　　　　　　　　

スレ等読んで、いろいろ疑問に思ったことやまとめなど。

・入ってるミネラル(鉄等)が肝臓に負担なんじゃないだろうか?
・ソイよりホエイのが急激に吸収されるので負担。
・カロリー過多だと負担。肝脂肪が付く?
・食事とプラスして、体重×2g以上だと負担?
・屁が臭くなると、分解に負担が掛かってるって事。

>>334
亀ごめん
URLの所の推奨どおり３０回ぐらい
体調の変化はウンコのニオイ、
ウンコが紙につかなくなった
酒飲みたくなくなった。
ほぼ胃炎にはならん。
ぐらいかな。もっとあるかも知らんが…これぐらいしか思いつかん

>>324
＞血液にはｐＨ値を調整する働きがあり、食事内容によって血液のｐＨ値が変化する事は有り得ません。
だそうです。

尿のpHは食事内容で大きく変動するそうですが。

おならの匂いが臭くなるのは濃いからじゃないの？
薄くしたら臭いの治った

一般に食物からとられたタンパク質は体内でアミノ酸に分解され、再度、人間の体に必用なタンパク質に再構成される。
植物から魚介類、動物性と いくに従ってタンパク質の化学構造は複雑になり、体内に吸収されるまでに
・植物性 ・・・ １日
・魚介類 ・・・ ２日
・動物性 ・・・ ３日
かかると言われている。
つまり、動物性タンパク質は消化吸収のために身体に負荷がかかるのだ。

その負荷とは、
化学構造が複雑なほど、分解するために余分な工程が増え、貴重なミネラルとエネルギーを余分に消費すると言うことだ。

もし、病人が植物性タンパク質だけを摂取するように食生活を変更したら、
消化吸収に使われるミネラルとエネルギーが最小限となり、治癒力に使えるミネラルとエネルギーが増えて回復力が高まる。

よう分からんけど肉って脂身が負担になると思ってたけど赤身だけでも負担になるの？

>>332
全く噛まないで飲み込んで、ジムでむしゅぅ〜
おねいさんが凄く臭そうな顔してた。ニンニクは酷すぎる。

>>328
https://www.naturcare.co.jp/column/images/vol27.jpg

プロテインは当然体に必要なもので有用だけど、
何でも必要以上に取り過ぎれば害になるのは同じ事。
水でもビタミンでも炭水化物でも脂質でもミネラルでも
全部体に必要だが取り過ぎれば毒。
害が出たら摂取量を減らせば済むだけの話。
害そのものについても、今更検証するべきトピックも残っていない。
一体ここで何を語ろうと言うのか。

彼らは適量における害を話し合ってるようにみえるがねえ　>>1だけ見てレスしちゃったパターンかなｗ
十分面白そうなネタがあがってるからちょっとレス読んでみｗ

>>344
どこに？

プロティンも咀嚼したほうがいいのか？
ついついイッキ飲みしてしまうんだが

きょうから減量のためにソイプロテインを飲みます。夜、エアロバイク・踏み台昇降・ダンベル運動をちょこっとやってます。
いつごろ飲んだほうがいいでしょうか。一日20ｇって書いてあります。

プロテイン事情とかみ合いそうな、ここ数年〜最近のトピックスをどうぞ

・糖質制限
『炭水化物が世界を滅ぼす』が好著。
明らかな低炭水化物・高たんぱく食への一大パラダイムシフト。
糖質制限的な発想はプロテインの重要性が高い
狩猟採集・定住生活・農耕の起源といった人類史への挑戦にも関わってくる。
賛否あるが『銃・病原菌・鉄』などのベストセラー本も参考に


・NHKで高齢者の「低栄養」問題が特集される。
低栄養というが、事実上の「低たんぱく質」問題。
これそのまま、自炊しない1人暮らしの若い人にも当てはまりそう


・amazonで自重筋トレの本が売れている
ついでに長友の体幹トレーニングの本も売れている
筋トレ⇒プロテインへの注目も高まりそう
長く続けようって思う人程、プロテインの摂取過剰など負の側面にも注目するだろう
大手メーカープロテインの人口甘味料などの食品添加物とかも大いに気になりそう


・グローバリズム、新自由主義
堤未果氏の本などを読んでいけば分かりやすい
貧困者層ほど資本主義の論理により「低栄養・高カロリー」のジャンクフードを押し付けられている
低栄養とは概ね肉や魚など生鮮品から摂るたんぱく質の不足のことを指している
低栄養どころかトランス脂肪酸とかで逆に不健康まっしぐらというわけだ

逆に（笑）

ピューリタンとかの安プロテインの毒とかはいいのかよ

絵のパクリ
http://livedoor.blogimg.jp/inumenken/imgs/b/a/ba83a44f.jpg

絵のパクラレ
http://livedoor.blogimg.jp/inumenken/imgs/4/9/499d2b9b.jpg

パクリ。ひきこもりでイラスト描いているバカ。足立区に住んでいるそうだ。
http://inumenken.blog.jp/archives/11704718.html