【なんでも】健康食品・サプリメント質問スレ3【聞け】
1 :
ビタミン774mg:
2 :
ビタミン774mg:04/08/18 00:35 ID:4u+SzQy6
2げと?
3get!
アニヲタ士ね
5 :
ビタミン774mg:04/08/18 14:07 ID:9Vr+KmhZ
Kirklandの評判っていかがなものでしょうか?
ここのフィッシュオイルとグルコサミン&コンドロイチンを買おうかと
思ってるんですが、値段が安いので品質に問題があるのかな、と
思いまして・・・。
たとえば本国アメリカなどでの評価もあわせて知りたいです。
お詳しい方、何卒ご教授下さい。
6 :
某研究者:04/08/19 16:05 ID:FgCpkKQ/
必須脂肪酸の必要量は極めて微量と言うが
蕎麦と低脂肪牛乳・野菜を取る程度で
油を殆ど取らなく共取れるのだろうか
7 :
某研究者:04/08/19 16:55 ID:FgCpkKQ/
昔パンクラスの船木が書いた本を読んだら、
炭水化物と蛋白質と脂質は5:3:2の
割合でとれって書いてあったなぁ。
9 :
某研究者:04/08/19 17:45 ID:FgCpkKQ/
10 :
某研究者:04/08/19 18:24 ID:FgCpkKQ/
11 :
某研究者:04/08/19 19:36 ID:FgCpkKQ/
12 :
某研究者:04/08/19 20:44 ID:FgCpkKQ/
13 :
某研究者:04/08/19 20:57 ID:FgCpkKQ/
14 :
ビタミン774mg:04/08/19 21:06 ID:R+uswUcX
こっちまで荒らす気か…。
16 :
某研究者:04/08/19 21:52 ID:FgCpkKQ/
まあしかし必要な脂肪酸のみが適量取れる製品は
有るのだろうか
17 :
ビタミン774mg:04/08/20 10:56 ID:248oCMeS
18 :
某研究者:04/08/20 14:24 ID:lEWN9egk
19 :
某研究者:04/08/20 14:26 ID:lEWN9egk
>オメガ3,6,9の必須脂肪酸の最上かつ効果的な供給源です。
オメガ3・6は兎も角9も必須だとは知らなかったが
此れは正しいのだろうか
20 :
某研究者:04/08/20 14:36 ID:lEWN9egk
オメガ9の必要量も上を見る限り
420mg程度だろうから
なたね油を一日5g取れば
何等問題は無い訳だろうか
21 :
某研究者:04/08/20 16:07 ID:lEWN9egk
22 :
某研究者:04/08/20 16:35 ID:lEWN9egk
23 :
某研究者:04/08/20 16:41 ID:lEWN9egk
24 :
某研究者:04/08/20 17:08 ID:lEWN9egk
25 :
某研究者:04/08/20 17:30 ID:lEWN9egk
丸大豆よりきな粉の方が同一重量なら安価と見えるし
丸大豆は調理するのが面倒だろうか
大豆水煮等は同じ蛋白質の量では
コストはきな粉の倍以上しただろうか
26 :
某研究者:04/08/20 17:37 ID:lEWN9egk
うどん等小麦粉製品のアミノ酸スコアは40程度だろうし
そばも小麦粉の混ざっている物のアミノ酸スコアは
65程度と悪かっただろうか
27 :
ビタミン774mg:04/08/20 18:39 ID:UbtcGtV1
よくネバネバしたものやキノコ類は体にいいっていいますが、
ビンで売ってる100円くらいのなめ茸も体にいいですか?
あんなの、なめ茸成分少ないから
殆ど効果なし。
29 :
ビタミン774mg:04/08/20 23:05 ID:248oCMeS
米国の作物は若干含硫アミノ酸が低めです。
火山が少ないなどの土壌的な理由だとかなんだとか。
大豆はメチオニンが第一制限アミノ酸なので、サンプルの産地の影響もあるんでしょうねぇ。
農林水産板に行くとけっこう面白い話が聞けます。
「ロシア産の紅シャケはアラニンが云々・・・」とか
∧_∧ ∧∧ ∧_∧ ∧∧
_( ´∀`) (゚ー゚*) ( ´∀) (゚ー゚*)
三(⌒), ノ⊃ (|某 U 独り言は ≡≡三 三ニ⌒)研 U やめろって
 ̄/ /) ) | |〜 / /) )  ̄ | |
. 〈_)\_) U`U 1 〈__)__) U`U 2
∧_∧ _从∧∧、;・',‘ ヽ l //
( ´)ノ );;)゙;0゙);∴ ∧_∧(⌒) ―― * ―――
/  ̄,ノ'' バ;';':つ 言ってんだろうが ( ) /|l // | ヽ ヴォケー!!
C /~ 彡 と:ノ〜 (/ ノl|ll / / | ヽ
/ / 〉 (ノ´ 3 (O ノ 彡'' / .| 4
\__)\) / ./ 〉
\__)_)
31 :
ビタミン774mg:04/08/21 07:30 ID:kcaFW9f2
AFCのサプリって、どうなんでしょうか?
安価なので「ザクロ&プエラリア」というのを、
つい、買ってはみたのですがちょっと不安で・・・
教えて下さい。
32 :
ビタミン774mg:04/08/21 07:43 ID:YNdQPaqX
ダ○ソーのサプリシリーズって100円だけど効果ありますか?
33 :
ビタミン774mg:04/08/21 07:59 ID:1RU+L1gW
たしかサプリ板ができる前に、健康板で、
脂溶性のビタミンCサプリなんて出たらしいよ
みたいな話を読んだおぼえがあるのですが、
456で探してもみつかりませんでした。
(もちろんググりました(;´Д`) )
ネットのどこかで売っていますかね?
また使ったことある方どうでしたか?
34 :
伊豆大島より明日葉について重要なお知らせです!:04/08/21 08:16 ID:Lo850P7A
当方は以前、明日葉を販売していることについて、他のオークション
出品者ID・sidou1214より質問欄で指摘をうけました。その際に大島の
某明日葉業者と手を組み、その明日葉を販売したいというものでした。
当方(私)は大量に売るばかりではなく明日葉の拘りを考えなければ
消費者に良い明日葉(商品)は提供できないと考えます。
闇雲に大量の明日葉を農家が作って出荷や出品するようです。
また出品者が直接見て選んで発送するのとは違いオークション出品者
ID・sidou1214はブローカー的な方法で発送するようです。やはり本当の
自然の中で強く生きる自生の明日葉には味も強さも敵いません。
正真正銘の当方の大島型で裏砂漠のミネラル分たっぷりの自生明日葉を
育ててみてはいかがでしょうか?オークション出品者ID・sidou1214のような
地元でもない奴がどうして美味しい明日葉の出品をできるのでしょうか?
ブローカー出品者ID・sidou1214に御注意を!
※明日葉の収穫にあわせ、発送は毎週月曜日とさせて頂きます。
なにとぞご理解の上宜しくお願い致します。送料はヤマト又は郵便着払いです。
伊豆七島より直接発送できる当方自慢の自生の収穫の明日葉です!
宣伝はウザいね。
36 :
某研究者:04/08/21 12:48 ID:yQmLIyLU
きな粉200gで蛋白質は70g取れるだろうし
油も50g程度だろうから
此れとビタミン・ミネラル剤を取れば
極端な話他に何も要らないと言う事も有るだろうか
(まあしかしリンやカリウムの量はどうだっただろうか)
前スレまでってこんなだったっけ?
なんか面白くないんだけど。
質問スレだから質問しても良いよね?
今ウォーターピルってサプリを取ってるんだけど、
5日より連続摂取はダメみたいな事書いてあって、
じゃあ5日飲んで何日空けなきゃダメってのがないんですよ。
問い合わせすれば良いんだろうけど、アメリカのメーカーだから
二の足踏んでます。難しい説明来たら読めないし。
どなたかこれ飲んでる人います?
何日あければ良いかご存じないですか?
母が骨粗鬆症なのですが、病院で処方される薬の補助として
何かサプリメントがあれば送ってあげたいと考えています。
もしお奨めのものをご存知でしたらお教えください。
>40に、プラス ビタミンCか、クエン酸>38
42 :
38:04/08/21 21:01 ID:???
>>40-41さん、ありがとうございます。
明日にでもドラッグストアに行って購入してきます。
本当にありがとうございました。
43 :
ビタミン774mg:04/08/21 21:37 ID:9cEboTv+
>>38 骨粗しょう症にはビタミンK2が有効。だから納豆を出来れば毎日食べると良い。
納豆は他にも血液をさらさらにする、脳梗塞を防ぐ(血栓を溶かす)など、
いいことがいっぱいある。
ただし、高血圧その他で医者から「ロキソニン」という薬を処方されてた場合
医者からビタミンK2の摂取を止められるから不可だから注意。
(俺が思うに、ロキソニンのほうが問題あると思うのだが・・・
医者の言うことを聞いたほうが無難なんだろうな)
サプリカプセルについて(?)の質問です。
半年くらい前にbetterlifeからLife Extension Mixを購入し、飲んでいたのですが
ここ3ヶ月ほど飲むのをやめていまして、先ほどボトルを開けてみるとカプセル表面に
怪しげなしみのようなものが随所に見られ、品質的に問題ないのか不安になりました。
http://sylphys.ddo.jp/upld2nd/pc/img-box/img20040821220356.jpg この写真をご覧頂ければ分かるように、ほとんどのカプセルに茶色のしみが浮いています。
試しにカプセルを一つばらしてみると、カプセル自体が変質しているのではなく
内容物のレーズン(のようなもの)が湿気を吸ってドロドロ状態になり、それがカプセル
表面にべったりと付着したような感じでした。
ボトルのふたはしっかりと閉めていたつもりなのですが、梅雨の間にでも湿気が浸透して
しまったのかもしれません。ちなみに、消費期限は07/05(05年7月か)となっています。
そこで質問なのですが、
1) このような現象はよくあることなのでしょうか?
2) また、このような状態になったサプリを飲んでも問題はないと思われますか?
>>45 新品だったらそんな現象はピューリタンの製品でしか起きたこと無いです。
しかし、購入後に蓋を開けたものを放置して三ヶ月というのでしたら、
特に添加物の少ない製品ではよく起こることです。日本の夏ですから・・
変質している時点で、やはり飲んだら問題があると思います。
食べるものですから。
>>45 蓋が緩んでいたわけじゃないんだよね?
タブレットでも湿気でだんだんシミができたりするな。
2種類のマルチビタミンで確認した。
安全なのかどうか俺もよくわからない。
48 :
ビタミン774mg:04/08/21 22:46 ID:qciflPi/
サプリで亜鉛がありますが、これは空腹時に飲むとますいですか?
あと他のサプリ(例えば鉄分など)と一緒に飲むと副作用とか
ありますか?
>>46-47 素早い返答をありがとうございます。
環境的にあまり良い場所に保管していなかったので
今回は諦めてビタミン欠乏気味な植物に高価な
肥料として与えることにします。今度からは保存場所にも
ちゃんと気を使うようにします。。。
あと、今気付きましたが
>>45の
> カプセル表面にべったりと付着したような感じでした。
は、
カプセル裏面にべったりと付着したような感じでした。
の間違いでした。
50 :
ビタミン774mg:04/08/22 03:17 ID:JdSl8dIO
>>39 超サンクスです!
こりゃあらためて欲しくなっちゃったなー
Cコンプレックスと併せてのみたいw
52 :
ビタミン774mg:04/08/22 17:21 ID:XRP+BQvy
>>38 骨粗鬆症治療薬とカルシウムの併用は薬の吸収を阻害する。。
薬の種類が解らないけど、カルシウムを摂るときは2時間以上間隔を空けてください。
53 :
ビタミン774mg:04/08/22 22:20 ID:msA9VgQk
誰かケガの直りを早める食べ物とかサプリって知りませんか?
54 :
ビタミン774mg:04/08/22 22:30 ID:hXpT+RJR
「バップス100」知っている人いますか?
便秘に効くサプリってないですか?
ビフィーナ
57 :
ビタミン774mg:04/08/23 16:19 ID:o4VM+XE/
教えて下さい。
糖分の吸収を抑えるサプリとかって、食前30分前に飲まなきゃいけないですが、
最近話題の豆乳も30分前に飲まなきゃいけないんです。
豆乳は、サプリの吸収を阻害しないですか?
豆乳・・いまは食前30分に飲まないと
いけないことになっているのかwwww
60 :
ビタミン774mg:04/08/24 03:01 ID:LmzjE9Xs
えっと、30分前に飲むと糖分とか脂質の吸収を抑えてくれるらしいの。
笑わせてしまってごめんなさい。
ってことで、わかる人いませんか?
一般的にサプリは食べものと一緒にとると
吸収効果が高まるけど、吸収妨害サプリで空腹時限定だったら
豆乳という満腹感のある食べ物と併用したらまずいでしょう。
どっちかにしたほうがいいのでは
62 :
ビタミン774mg:04/08/24 19:17 ID:ZNZv4LuS
返事ありがとう!
空腹時限定、と言うか腸に届くまでが30分らしいんですよね。
牛乳とか豆乳って胃とか腸に膜を貼ってしまいそうかな〜、と思ったんです。
(だからこそ吸収を抑えるんだと思うけど)
薬なんかだと絶対ダメそうな気がしたし。
一兎を追う者は二兎をも得ず
ってことで。
63 :
ビタミン774mg:04/08/24 22:39 ID:IozJ3v3v
本日放送の本当は怖い家庭の医学を見てて気になったのですが、
サプリメントでも発疹が出たら危険でしょうか?
(発疹は手首に2つだけですが、最近背中も痒いしダニに
食われただけでしょうか?)
自分は昔から貧血なので、ネイチャーメイドのアイアンを
今月から毎日4錠飲んでるんですが…。(他に薬は飲んでいません)
添加物でアレルギが出ることもあるから試しに止めてみるのがいいよ
でも、あの番組の影響を受けたような発言はこれを最後にした方がいいよ。
66 :
ビタミン774mg:04/08/25 00:51 ID:8x1IMhen
他スレにもカキコしたんですが、実は、
私の母が近所の健康食品店で、高額のローヤルゼリーを勧められました。
生で一瓶200ml、3万円の代物です。今日の健康食品の説明会に参加し、
当店のローヤルゼリーがあたかも万能薬かのごとく説明を受け、
挙句に自分にも勧めてくる始末。しかも、自分が今摂ってるLEミックスや
COQ10,リポ酸等を全てやめてローヤルゼリーに切り替えることを強要
される始末。母は現在ファンケルのローヤルゼリーを摂ってますが、
今日の説明会でそれを持ってったそうです。
ファンケルのローヤルゼリーの瓶に載ってる「妊婦の摂取は控えましょう。
アレルギー体質の人は控えましょう。」の注意書を健康食品店の者が見て、
「うちのローヤルゼリーはそんなことはない。逆にこういう方々にこそ
飲んでもらいたい。きっと体調が良くなる。」などと、
まるで万能薬の如くの説明を受けたそうです。
しかも俺の採ってるサプリに対しては「アメリカのビタミン剤なんてみんな
偽者」なんてことまで言われ、母はすっかり信じ込んじゃってます。
アメリカ最高峰のLEミックス、パッカー博士の抗酸化ネットワークが
否定されてしまいました(W
要は当店のローヤルゼリー一つだけ摂ってれば心配なしというわけです。
非常に困ったことです。確かにローヤルゼリーは体に良いかもしれないが、
万能薬でもないし、一瓶3万円なんぞ・・・
みなさんどう思いますか?どうやって母に理論的に説明したらよいでしょうか?
長々とすいません。
>>66 母者の説得より消費者センターに通報&クーリングオフが
有効かと思われ。
あ、でも本人じゃないとクーリングオフ出来ないのかな?
69 :
ビタミン774mg:04/08/25 01:51 ID:J9VMsapi
>>66 いわゆる講習販売と言うやつですね。
想像するにお母様はおそらく70歳は越えてた方だと思います。
(いまどき、それ以下の年齢で引っかかる人は少ない)
まず初めに私が考えるのは、事実を教えた方が良いのかどうかということ。
次にまた買うことがあるなら教えた方が良いが、プラセボ効果によって
効くと信じると良い結果が出ることもある。
でも、まあそうも言ってられないから、いくつかのポイントを書きます。
私は過去にその手の業界にいたこともあって裏側を良く知っていますが、
例えば、講習販売などを行うような会社の製品と、DHC、ファンケル等の大手の
会社の製品を比較して、一番違うのは製品の原価率です。
同じモノを製品として出した場合、販売価格はそれらの会社に比べて大手の場合は
数分の一の価格で出せます。場合によっては十分の一以下になることもあります。
その価格差でも売れるように、講習販売をして、いかにも他のものとは違うということを
強調したり、他の成分を混ぜて差別化して「うちのはこんなにすごいんだ」とばかりに
売り出します。(結構見せ掛けだけの配合量であることも多い)
多く販売する大手の会社はそれだけ社会的責任も大きく、何かあった場合
逃げ隠れできませんから、注意書き事項などしっかりします。
それだけ製品に対して責任を負っているともいえます。
でも、ただ闇雲にお母様を口説こうとしても聞く耳をもつかどうか分かりません。
穏やかに、時間をかけてそれとなく言う方法もあるでしょう。
サプリメントは基本的に「栄養の補助」です。
栄養学的に良く考えて、栄養の基本をしっかり、出来れば食事から摂ることがまず大切なことです。
実際にサプリメントを摂って劇的に効いた人は、それまで摂っていた栄養が偏っていたものであって
その不足分を補ったことによることが多いように思います。
まず、食事を見直し、栄養の偏りを無くしましょう。
それさえすれば、サプリメントに頼る必要もそう多くはありません。
長文、すみません。
健康食品店に当たり無し。
これさえ分からない人はいくら騙されてもしょうがない気がするけどね。
友人とつるんで質問攻めでセミナー潰しをした方が建設的かな。
理屈で信じてるんじゃないから理屈で説明しても効果は薄そう。
成分表示を見せてくださいよ(・∀・)ニヤニヤ
そんなに良いものなら生産履歴くらい提示できますよね(・∀・)ニヤニヤ
どういうロイヤルゼリーが良くてどういうのが悪いのか教えてくださいよ(・∀・)ニヤニヤ
どの成分がどういうものに効くのか具体的に教えてくださいよ(・∀・)ニヤニヤ
そんな薬効を謳うのに医薬品じゃないのはどうしてなんですか(・∀・)ニヤニヤ
未解明の成分があるのに安全と言い切るんですか(・∀・)ニヤニヤ
そもそも薬効を謳うのは薬事法上問題はないんですか(・∀・)ニヤニヤ
71 :
66:04/08/25 07:26 ID:Q0ZvyT3k
>>69 結局、1瓶3万円とファンケルのような3000円クラスと、
中身は変わらないということでよろしいでしょうか?
そもそもローヤルゼリーなんて蜂の副産物。値段の高低はあっても
中身に違いがあるわけないと思うんですが、
母に説明しても理解されないだろうなあ。
中身を分析してもらうしかないかな。
>>63 過剰摂取という事も有り得る。
女性は一時的に鉄分不足になるのでサプリは欠かせないかもしれないが、
男性の場合は過剰症になる事もある。
もしくは、おまいさんの食生活で十分足りてるんじゃ?
鉄分は活性酸素を誘発させる作用も有るのでほどほどに・・・。
73 :
ビタミン774mg:04/08/25 08:09 ID:JUaCx+e/
>>71 全く変わらないとは言いません。多少の差がある場合が多いです。
その差を利用して「うちのはこんなに高品質です」と強調します。
でも、その差はたいていの場合ごくわずかです。まったく差がない場合も少なくありません。
大企業の場合大量に購入する前提で中小メーカーよりかなり安価で原料を購入できます。
私自身、安価な大メーカーの製品を見てその品質に驚くことも少なくありません。
高品質なものを安価で提供することにおいては、小さい企業は大企業に逆立ちしてもかないません。
その差を小企業はどう埋めるか、場合によってはどうごまかすかで苦心するわけです。
品質云々に関してははっきり言って分かりません。全く変わらないかも知れないし
本当に良いものかもしれません。(しかし、書かれているトークの内容を見る限り
信用できるものとは思えない)
私なら、差がないものと考えます。私にしてみれば「たかがローヤルゼリー」ですから。
分析するのはたぶん無駄でしょう。
お母様への説明は確かに難しいと思います。
時間をかけてじっくりとそれらしい話を聞いて、納得したと思い込んでいますから。
身内の人間が何を言っても耳を貸さないかもしれません。
そういう意味では
>>69の私の意見をプリントアウトして見せた方が
第三者のそれらしい人の意見ということで少しは納得するかもしれません。
またもや長文、失礼しました。
>>66 ずっと、店にかよわせてたら、そのうち、ローヤルゼリーよりもいいとかいう商品だしてくるから、
それで目をさませてもらえ。
>>77 というか、そんな金出すくらいなら
その金でバランスのイイ食事をとったほうが明らかに体にはよい。
そんなのにひっかかるなら将来知れたモノなので親子の縁切るとかのきつい言葉や、
最悪縛り付けてぶん殴ってでも止めないとこういうのに騙されやすい人は
もう次々とひっかかっていくのでいまのうちにどうにかしないと危険だと思いますよ。
店のほうも次々と新手を繰り出してくるでしょうしね。
ウチの婆もほんっっっっと酷かった(つД`)
>>71 そんな売り方する業者のものはむしろ粗悪品の可能性が高い
そろそろうぜーよ。はてな?で質問でもしろ
78 :
ビタミン774mg:04/08/26 19:52 ID:ic0Hupml
>>76 業者の弁護をするわけではないが・・
必ずしもそんなことはない。
小さいメーカーがどんなにいいものを作っても無名のメーカーでは
実際ほとんど売れない。
それに、いくらそんな商法でも効かないと客がつながらない。
いいものも多い。が、悪いものも多い。
ただ、その商法がほとんど詐欺同然なことと、
大メーカーに比べて、絶対的に割高であることは否定しようがないが。
データが無いので何とも言えません。
平気で発言できる人が羨ましいです。
80 :
ビタミン774mg:04/08/27 01:13 ID:Uh1e2nCW
催眠商法だね
81 :
ビタミン774mg:04/08/27 17:38 ID:xk9pZ8fG
私は食べることが好きで、新聞・雑誌などに食べ物のことが書いてあると、つい目を通す質です。
そうすると大抵の場合、味や風味と並んで栄養価や健康への効能が書いてあります。
おかげで知りたくもないのに半端な知識が身につきます。
所が、その知識はあまり役に立ちません。いつの間にか話がコロコロ変わります。
例えば、以前は持ち上げられていたリノール酸が、今ではすっかり悪役、とか。
古い話では、酸性食品・アルカリ性食品。あれほどまことしやかに説かれながら、
無意味とわかるや何の反省もなく忘れ去るだけ、とか。
次第に栄養学全般に不信感を抱くようになりました。
栄養学って、臨床医学や生理学に対してどんな位置づけにあるんですか?
自然科学の一分野として一定の地位があるんでしょうか?
新説に対する追試や検証にどの程度の信頼性があるのでしょうか?
直感的には、失礼ながら、そこいらの女子短大あたりの教授が栄養士志望の女子学生に
やらせた適当な実験を元に論文書き散らしているだけのような気がしています。
女子学生にってあたりに差別意識がビンビン感じられますね ホルホル
83 :
ビタミン774mg:04/08/27 19:19 ID:Tz5STGyD
>>81 確かに仰るとおり日本の栄養学は疑問点も多いです。
ある筋の話では、日本の栄養学は欧米に比べて3〜40年遅れているといいます。
実際、日本には栄養学の博士がいないといいます。
栄養学の必要性に目覚めた人が本格的に学ぼうとすると、受け皿がありません。
私も、健康食品関係の会社にいる頃、栄養学に必要性を感じ国内で栄養学を教えてくれる所を
探しましたが、
>>81さんのいうとおり、○×女子短大などの場所ばかりでした。
実は私が栄養学の必要性に目覚めたのは米国の栄養学に触れる機会があったからですが
非常に実際的で興味を持てる内容でした。
調べれば国内で日本語で勉強できるところもあります。
興味があったら調べてみてください。
日本の栄養学は実際のところ、食品を扱う場所でカロリー計算や栄養価の計算をする
実務用に役立てるためのもので、栄養学を掘り下げて研究するものでは内容に思います。
(中にはあるのかも知れません。私の乏しい知識では今のところ知りません)
現在の日本の栄養学、ちょっと見る限りでは寒くなるのは私だけではないと思います。
私の場合はカロリーの測定方法を知った辺りから疑問が始まりました。
84 :
81:04/08/27 20:51 ID:???
>>82 おっしゃるとおり、差別的な表現ですね。
栄養学への不信感から、こういった表現をとったことは否めません。
申し訳ありませんでした。
>>83 直感は当たらずとも遠からず、なんですね。
そういった学会の主張を真に受けて、右往左往しないように気をつけます。
>>81さん以降のご意見、非常によく分かります。
私は、業界と行っても、最も末端の輸入代理と直営の
店鋪で食品や雑貨を扱う会社におり、パンフやチラシを
作る仕事をしています。所謂販促ってやつです。
はっきり言って教えてくれる人はいません。
私は美大の出なので栄養学のえの字も分かりません(最近は
だいぶマシですが)。
自分で調べて裏が取れなければ「チラシに載せられないね〜。」
で終わりです。(商品は載せる、説明は載せない)
少し前に健康に良いとして販売していたハーブが危険だと言う事になり
回収騒ぎがあったばかりです。あの時はレシートがなくても
うちで取り扱ってるメーカーのモノだったら回収しました。
後出しで意味がないとか、実は危険だったとかって品物案外多いです。
「こんなに売った後で、困るよ!」って、あるんですよね〜。
そういうのは大概自分でも喰ってるので、益々困るよ!なんですが。
まとまり悪くて済みません。俺の具合が良くないのはあのハーブの
せいだったんだろうか?とか考えてる最中だったもので。
>>85 文章の構成力が弱いですね。
一度,頭の中でまとめてから書いてはどうでしょう?
読むのが辛いし,何が言いたいのか伝わらないので...
87 :
ビタミン774mg:04/08/28 01:13 ID:PMpB3+k2
>>86 裏の事情を知っている私には、かえってその心情など分かりやすい。
>>85さんは真面目な方だと推察します。
この業界、大メーカーを除けばどこも似たような状況だと思います。
健康食品は医薬品と違って多くの試験を経て確認されたものではないだけに
効き目、安全性は医薬品ほど確実なものではありません。
また、効き目が非常にゆっくりしている場合が多く、試験も難しくなります。
だから、健康食品を摂るというこたはあくまでも自己責任でということになります。
日本においては、健康食品はまだ、発展途上にあります。
学問的な裏づけ、いや、その学問でさえもこれからのものであり、
今現在担当している人はその点で苦心していると思います。
ところで、「あのハーブ」というのは、何をさすのでしょうか?
よろしければ、教えてください。
自作自演うざいぞ。
よそでやれや。
89 :
ビタミン774mg:04/08/28 08:39 ID:kIqwj5hr
>>88 自分で理解できない奴が並ぶと、直ぐ自作自演といって攻撃する奴。
お前の方がうざい。
90 :
85:04/08/28 11:21 ID:???
>>86 分かりにくくて済みません。
あんなものでも色々考えながら書いたんですよ。
「はっきり言って教えてくれる人はいません。」って部分は
確かに自分でも「何を?」と思ってしまいました。
食品等の成分の最新/詳細な情報の事です。
>>87 はやりどこも似たようなものですよね。見切り発車してしまう、
業界の体質もいけないとは思いますが。
あのハーブとはコンフリーの事です。今年の6月14日に勧告が
出たばかりです。回収は自社の判断ですが、小さい会社なので
信用問題は大きいのです。
これがローズヒップやカモミール、ネトル等でなくて本当に
助かったと思いました。販売数が桁違いですから。
>>88 今時決めつけ厨とは、お笑い担当の方ですか?
サプリってどういうところで買うのが一般的ですか?
マツキヨみたいなドラッグストア?
埼玉あたりだとどこがいいでしょうか?
栄養学をやってる人から「んなことないっ!」つう反論はないですかね。
栄養学者に2ちゃんねらーはいないのかな。
>>92 さすがにここまで遅れてるともう日本は日本独自の道を行く,で良いんじゃないの。
伝統的な日本の栄養学を守れ,って感じで。
>>93 守ってるだけならいいんだけど。そういう古色蒼然体質の偉いさんが、
厚生労働省に答申を出したり、食生活の指針を出したりするんでしょ。
あれはだめだこれを食えとか。大丈夫なんかな。
95 :
ビタミン774mg:04/08/28 22:32 ID:NGnf/6Ul
>>93 古式蒼然体質のお偉いさんばかりでないんだなこれが・・
「私は食品のことは全然知りません。」と公言してはばからない医者が
健康食品の講演会に出て健康食品への批判をする。
特保の審査も同じような医者、獣医師その他が出て訳のわからんことをしている。
夜明けは遠い・・・
96 :
ビタミン774mg:04/08/28 23:06 ID:b/6IpQoq
美白にはどんなサプリが効きますか?
Lシステイン500mg飲みはじめて3ヶ月くらいですが
効いているような効いていないような感じです。
最近,粉末状のサプリメントを飲むようになった。
しかし,あまりうまく溶けてくれないのだ。
シェイカーに氷を入れたりしてある程度工夫してみたが,
どうしてもかなりの量のダマが出来てしまう…
ジューサーとかの電化製品でも使わないと,ちゃんと
溶けてくれないのかな?
99 :
ビタミン774mg:04/08/29 08:44 ID:Vy6SBDTY
議論ってのは反対意見も出て議論じゃない?
上の流れはちょっと業界に詳しい人が出て来ただけじゃん。
でも質問スレでやることではない。
102 :
ビタミン774mg:04/08/29 15:44 ID:Ja9IAvFI
>>98,
>>101 ちゃんと質問とその回答にしか見えんがな。
結局、お前さんは業界に詳しい人が出てきて自分にわからない話が出てくると
面白くないだけだろ。
そもそもこのスレに業界人や詳しい人がこなかったらだれが質問に答えるんだい?
何をえらそうにいってんだ。おこがましい奴だな。>102
答えが分かる人が答える。
それが素人であろうと、業界人であろうと。
その答えがあっていようと、間違っていようと・・だ。
そう言うものだろ。
104 :
ビタミン774mg:04/08/29 19:39 ID:Ja9IAvFI
>>103 ああ、それで自分が参加できない話になると文句言うんだ。
よくわかったw。
105 :
ビタミン774mg:04/08/29 21:59 ID:Ja9IAvFI
106 :
ビタミン774mg:04/08/30 01:59 ID:dTJGDRUs
関節痛にはヒアルロン酸(低分子?)がいいってよく聞きますが
沢山ありすぎてよく違いがわかりません。
お奨めのものってありますか?
108 :
ビタミン774mg:04/08/30 02:13 ID:dTJGDRUs
109 :
ビタミン774mg:04/08/30 11:11 ID:3tVZEIGj
アミノ酸の過剰症が現れる服用量が知りたいんですが、
教えていただけますか?
たとえばフェニルアラニンは過剰症として脳障害があるそうですが、
それはどの程度の量を摂取した場合のことなのか分からないので不安です。
110 :
ビタミン774mg:04/08/30 14:40 ID:E5QRV+QF
『Enzyme60』って言う酵素飲料を飲んだことある方、
もしくはこれについて言及しているスレをご存知の方、
いらっしゃいましたら情報をお願いします。
一応探してはみましたが、どうも無い様なので(甘いのかな)。
なさそうなら、スレ立てても大丈夫でしょうか?
スレ?
ぐぐっても6件くらいしかでてこない商品のために?
止めたほうがいいと思うな。
112 :
110:04/08/30 16:56 ID:???
>>111 やっぱスレは需要ないですよね。
だからこそレスが欲しかったってのもありますが・・・<ぐぐっても6件
特定の商品で盛り上がってるみたいだったのでアレかと思ったのですが
酵素スレに行ってみます。ありがd。
NOWのHPが見たいんですけど、アドレス分かる人いますか?
存在するのかな?
NOWってもっとデザインをカッチョ良くしろと激しく言いたい。
117 :
某研究者:04/08/31 04:17 ID:lDeA6RhE
マルチビタミン(ネイチャーメイド)と
亜鉛(ミナミヘルシーフーズ)を一週間ほど前から服用してます。
基本的に朝食後に摂ってるんですが、
服用のタイミングに問題はありませんか?
昔、テレビでビタミンは尿として排出されてしまうので(特にB.C)、
果物類は朝よりも夜(就寝前)に食べたほうが養分として吸収しやすいと知りました。
おそらく、就寝中のほうが活動期よりも
養分を吸収できる体内環境だからだと思います。
サプリメントの容器には服用法として「1日1粒」としか表記されてませんが、
果物と同じように「朝か夜か、食後が食前か」
によって養分の吸収率に多少違いがでると思うんですけど。
ビタミン剤の服用のタイミングについて、具体的な注意点を教えてください。
120 :
ビタミン774mg:04/08/31 13:46 ID:Q41bcyD9
>>117 はっきりとは結論出てないからどっち採用してもいいんじゃないの
ちょくちょく修正されてるからね
121 :
ビタミン774mg:04/08/31 16:31 ID:4Y59B/VG
>>117 面白い話を感謝。
しかし、逆のことを言っている論文なども山ほどある。
現在の栄養学では1.08gの方が正しいとされている。
肥満の人も体1kgに対して1.0〜1.5g/dayとされている。
私は充分な根拠をもってこちらの方が正しいと思う。
>>117 また来たの? もう荒らさないでねっていうか独り言やめて
何故117が批判されているのか謎。
個人的に、食事でたんぱく質を今の1g説でいくと
取るのが大変なので、少なかったら少なかったで
いいんじゃないかと思う。
どっちにしても体を小さく維持するか、大きく維持するかの違いで、
昔の痩せ日本人を見ても、それなりに適応するんじゃないかと。
124 :
ビタミン774mg:04/08/31 17:17 ID:4Y59B/VG
>>122が何故これを荒らしと取るか謎。
迷惑なのはお前さんのほうではないの?
私的にはたんぱくの重要性を考えるとたんぱく摂取多いほうに1票。
125 :
某研究者:04/08/31 20:05 ID:duRNYFYm
安いカルシウムは概して吸収悪いよ。
127 :
某研究者:04/08/31 23:28 ID:duRNYFYm
なるほど、これがあまりにも多いと荒し的に
受け止められる場合もあるわけか。
初めて覗いたけど、某研究者って何よ
キモイっていうか怖いんだけど
上からずっと見てみなよ。ずっとこの調子なんだから。
122が責められてるのが分からないよ。
131 :
某研究者:04/09/01 02:25 ID:tHyMoz5A
132 :
某研究者:04/09/01 02:37 ID:tHyMoz5A
133 :
某研究者:04/09/01 02:46 ID:tHyMoz5A
134 :
某研究者:04/09/01 02:49 ID:tHyMoz5A
135 :
某研究者:04/09/01 03:02 ID:tHyMoz5A
136 :
122:04/09/01 03:06 ID:???
ほら、ずっとこうなんだから・・・
知らない人はマルチビタミン2錠目のスレも見てみてよ
ウィルスみたいに汚染されるんだよ
137 :
糞デブ:04/09/01 03:51 ID:???
>>135 マグネシウム摂ると(450mg)おいらはお腹がビチビチになるっす(笑い)
プロテインとってても糞がアホみたいに固くなって切れ痔になったっすよ(笑い)
こういう物が体に合わない自分はサプリとっちゃだめそうですよ。ふ〜
138 :
ビタミン774mg:04/09/01 08:06 ID:RkdAuFuG
>>136 なるほど、よくわかった。
>>131-135 おい、某研究者よ、そんなに質問出すほど暇なら、もっと自分でよく調べろ。
だいたい、栄養素に関しては何を調べても諸説あるのが普通で明確な回答など
無いものが多い。
ただお前さんは良く調べないで食い散らかしているに過ぎん。
質問を出す前に1つのテーマに付き10個は資料を調べて、熟慮した後で
自分で結論を出せ。人に聞いても一つだけの正解などそうそう出ない。
もう一つ、お前さんにテーマをプレゼントしよう。
「フィンランド症候群」って言うのをよく調べて、考えてみな。
すいませんが放置してください
某研究者さん
それはそれでいいので、自分用の独立スレを作って下さい。
スレタイ考えて。このスレは、単発用の相談スレなので、
そういった種類のは必要ないのです。
「某研究者」は色んな板に出没してる悪名高い荒しコテ。
・語尾が必ず「だろうか」
・sageない
・どんな意見も絶対に聞き入れない
これまで数々の板で上記のような行為を続けてきたクズコテです。
説得、意見、討論は一切通用しない相手ですので以後皆さん、
完 全 ス ル ー
でよろしくお願いします。
142 :
ビタミン774mg:04/09/01 16:31 ID:w7y33JS/
>>118 成長ホルモンは寝てる間に出ますので、細胞分裂は寝てる間が最も活発です。
利用率を考えれば夕食後が良いと思います。
>>125 これって粉末パウダーなんですね。
ただし炭酸カルシウムは水に溶けないので、そのままでは吸収されません。
実際には酸で溶かして吸収してるのが現実だと思います。
(したがって胃酸が沢山出ている食事中の方が吸収率が良い)
例えば植物は根から酸を出してミネラル成分を吸収しています。
でも農家などの場合、収穫期には根からの吸収ではカルシウムが足らなくなります。
それで即効性のある葉面散布でカルシウムを補うのですが、それにはしっかりと水溶性のカルシウム剤を使用します。
自分は人間も同じだと考えます。
胃酸で不溶性カルシウムを溶かして、水溶性カルシウムとして吸収してると考えています。
(ネットでも検索するとやはり似たようなことが書かれています)
なので水溶性カルシウムである牛乳は吸収率が良い。
炭酸カルシウムの吸収率を手っ取り早く上げるには、お酢に溶かして水溶性の酢酸カルシウムに変えてしまう事が一番良いと思います。
(お酢が苦手な人は、柑橘系に多く含まれるクエン酸とカルシウムを一緒にとって下さい)
馬鹿野郎に丁寧に対応してる人達に泣かせられる・・・T◇T
144 :
ビタミン774mg:04/09/02 08:52 ID:veWT7eyv
乳がんで乳房の感覚がなくなってしまいました。
神経を再生するのを促進するサプリがあったら教えてください。
現在はグリーンソースを飲んでます。
麻の実が健康に良いと聞いたのですがどんなもんなんでしょか?
>>144 神経って再生するもんなのか?
サプリは漢方や秘薬じゃないぞ。所詮、食品。
>145
いいですね。各種アミノ酸、たんぱく質、食物繊維など比べても
大豆をはるかにしのぐ栄養です。
機会があればドントン取りたい食品です。
ビタミンCの天然物と合成物の違いについて質問です。
合成のアスコルビン酸はイクナイという意見をよく目にしますが、
合成物は値段が安いので、できれば合成物を使い続けたいのです。
そこで安全性の確証を得たいのです。
天然物のビタミンCが推奨される理由は、主に
「合成物は胃が荒れる」「合成物は吸収効率が低い」だと思います。
特に合成物が人体に有害であるという理由は見つかりません。
過剰摂取は別問題として。
私は合成ビタミンCで胃が荒れたことがないので問題を感じていません。
吸収効率が低いなら、沢山飲めばいいことだし、ロス率半分なら二倍飲むとか。
誤解・見落としはありますか?
149 :
ビタミン774mg:04/09/02 19:19 ID:P/tQ8cC0
私は合成を1日1200ミリ飲んで、3ヶ月で胃をやられました。
沢山飲めばいいと言う物ではない。
その他は問題なし>148
ESTER-Cならまったく胃に影響は感じないよ。
>>148 俺もファンケルとかのビタミンc一粒でも飲むと胃や食道がえらいことになる
もちろん食後に飲んで の話
合成がいいのならせめてアメリカ製のバッファードC(ミネラルとくっつけて酸を抑えたもの)にするといい
>>152 ソースだし乙
でも下のバッファードはミネラル少ないね 制酸効果はあまり期待できないかも
154 :
某研究者:04/09/02 21:06 ID:fP9XKmME
一人暮らしで食生活ほとんど外食なんでそろそろサプリのもかなと思ってます。
やはりマルチビタミンが適当なのでしょうか??
健康に心がけてるといえば野菜ジュースだけです。
おねがいします!
>>149-153 胃袋さえ荒れなければ大丈夫どいうことですね。
ありがとうございました。
157 :
144:04/09/03 00:19 ID:xjVyiznE
>>146 医者からは見離されたのですが、私としては諦めたくないのです。
なので、そのような神経再生の効果が期待できそうなサプリを探しています。
俺もファンケルのビタミンCは胃が痛くなったな。
私は大丈夫だ
ベータカロチンを摂ると肺ガンになるらしいですけど
ベータカロチンが含まれてる食物を食べても肺ガンになりますか?
162 :
160:04/09/03 10:12 ID:???
本当に知りたいんですが・・・。
161も笑うだけで、悪い(?)のかもしれんが、
その問い自体も、笑い話的な問いです。
つまり通常常識範囲の摂取なら、何の心配もありません。>162
165 :
160:04/09/03 18:37 ID:???
>>163 そうですか・・・。
レスありがとうございます。
>>164 喫煙者はあぶないんですか・・・。
166 :
ビタミン774mg:04/09/05 01:50 ID:BXC63mTX
カリウムとセレンの取り過ぎによる害について教えて下さいm(__)m
167 :
ビタミン774mg:04/09/05 13:47 ID:UhpPg5f+
スレ違いでしたら申し訳ありませんが誘導をお願いします…。
父方・母方共に祖父母は健在なんですが、
4人とも80歳を過ぎているので
会うたびに最近調子が良くないと言っています。
そこで、元気になって食欲が出るような健康食品があれば教えて下さい。
サプリメントは抵抗があると思うので、食品やお水などでお願いします。
168 :
ビタミン774mg:04/09/05 14:20 ID:6F9yFplo
調子が良くないっていうのは、どういったことですか?
体がだるいのか、関節が痛いのか、バテ気味で疲労感が抜けないのか。
つまり心理的要因か、内科的要因か、外科的要因か、です。
169 :
167:04/09/05 14:43 ID:UhpPg5f+
>>168 具体的には分からないのですが、
歳相応の疲れ(足腰の痛みなど)だと思います。
病気などの特定の症状があるわけではありません…。
170 :
ビタミン774mg:04/09/05 14:57 ID:oxU5jU7o
171 :
ビタミン774mg:04/09/05 15:08 ID:6F9yFplo
>>169 一番安上がりなのは、ゼライス(スーパーに売ってます、13袋で
300円ちょっと)に生姜を入れて飲む。ゼラチンはコラーゲンの
塊で、生姜は天然のアスピリンといわれるので、この両者の
相乗効果で、関節痛に良く効きます。と、わかさっていう雑誌で
特集してました。私も試しましたが、腰痛が大分良くなりましたよ。
172 :
ビタミン774mg:04/09/05 15:19 ID:6F9yFplo
>>169 あと科学的根拠はないですが、生活の質を改善するには
万田酵素なんか良いとおもいます。酵素を摂っても胃で分解されるので
意味がないと考えられていますが、少なくとも消化酵素と乳酸菌は
摂れます。二万円くらいしますが、ネットで探せば6千円くらいで
買えます。
なによりも、定価は高いし、50種類もの野菜や果物を3年以上に
わたって発酵させた、と書いてあるので、プラセボ効果は絶大
だと思いますよ。QOL(生活の質)を高めるには最良。
173 :
ビタミン774mg:04/09/05 18:52 ID:oxU5jU7o
Vitamin A (as beta-carotene 7,500 IU & palmitate 5,000 IU) 12,500 IU 250%
↑のpalmitateってレチノールの事ですか?
ビタミンAって混ざってるのと、
100%βカロテンのとどっちがいいんですか?
レチノールやセレンの過剰摂取は脱毛するらしいですが
絶対大丈夫といえる量はどれぐらいですか?
174 :
ビタミン774mg:04/09/05 19:11 ID:T/0+KeKJ
冬虫夏草をつかいたいなぁと思ったのですが
実際どれほどの期間で効果あるんですかね?
あと買うとしたらどんなもんがいいですかね?
学生なんであまりお金もってないですが。
>>173 レチノールパルミテート、ビタミンA前駆体。
>ビタミンAって混ざってるのと、 100%βカロテンのとどっちがいいんですか?
両方入ってたほうが効率がいいという見方が多い
>レチノールやセレンの過剰摂取は脱毛するらしいですが 絶対大丈夫といえる量はどれぐらいですか?
実はハッキリしてない
毎日摂るならレチノール5000IU、セレン150mcgぐらいまでにしておくのがいい
178 :
169:04/09/05 20:35 ID:???
>>171-172 詳しく有難うございます。
万田酵素・・・なんか惹かれるので探してみたいと思います。
179 :
ビタミン774mg:04/09/05 21:05 ID:6F9yFplo
>>175 あれ、ビタミンA前駆体はカロテンでしょ。
パルミテートはビタミンAそのものなはず。
レチノールより安定性が高い為、副作用は出にくいとか。
ホントかどうかは知りませんが。
>>179 専門書には前駆体と書いてあった
カロテンとかのプロビタミンAとの違いは変換量をコントロールしてくれることと吸収率だと思う
181 :
ビタミン774mg:04/09/06 01:02 ID:1nS25KSF
茶しぶって飲んでしまって平気ですか?魔法瓶振ったらボロボロ落ちてきた
182 :
ビタミン774mg:04/09/06 02:00 ID:gKCYi6U+
Metabolic Response ModifiersのBCAA+Gを買おうと思うんだけど、
これって水にすんなり溶けるもの?
必要量だけジムにちょいと持っていって、トレの前にジムで溶かそうと思ってるんだけど。
あと、レモン味らしいけどおいしいかな?
試したことある人教えてくれ。
184 :
ビタミン774mg:04/09/06 11:04 ID:De1OwQnp
色んなサプリスレ見てきたけど、勉強になった〜!
で、「456」で注文しようとしたけど、大きさが気になったので問い合わせてみた。
購入予定はウルトラソースオブライフ/ミニタブとコーラルカルシュウムマルチミネラル(ソースナチュラル)
問い合わせの答えは、実物は無いけど同じメーカーのタブの大きさは
ナチュラルズプラス社ミニタブの一般的な大きさ・・・2cm×5mm
ソースナチュラル社の一般的な大きさ・・・・・・・・1cm×3mm
と言われた、実際これを飲んでいる方が居ましたら実際のサイズを教えていただきたい。
とてもじゃないけど2cmなんて飲めません。
あと、小さめ(1cm位)のマルチビタミン有ったら教えてください。
大きいタブをカッターで切ると喉に刺さる様ですし、チュアブルは好きでは有りません。
(ただ、美味しいチュアブルが有ったら教えてくださいね)
こちら、手術にて食道が狭くなっています、胃が無いため食が細いので
マルチミネラル・マルチビタミンを摂取したく、それに加え
後遺症の貧血と骨粗鬆症の予防に鉄、カルシュウムの補給を考えています。
ただ、外国製は含有量が多いため亜鉛、鉄の過剰摂取を
考えて上記サプリの検討をしています。(規定量の半分)
宜しくお願いします♪
185 :
ビタミン774mg:04/09/06 11:22 ID:gKCYi6U+
>>183 BCAA+Gは評判悪いです。まず、甘味料などつかってるのに
6g中6gがアミノ酸であると、嘘が書いてあるため、実際の
含有量がわからない。
ただ、甘味がほんのちょっとしか感じないそうなので、実際9割方は
アミノ酸じゃないかといわれてますが。
しかし、それなら最初からBCAAパウダーにした方が、余分な
添加物を摂らずに済むし、グルタミンは気休め程度しか含まれて
ないので、意味無いし。
ビルダー系掲示板では不味い派とまあまあ派が5:1くらいの割合。
あとBCAAパウダーはどれも溶けにくい。水いれてシェイクしたら
10分くらい置いてもっかいシェイクするとやっと溶ける感じ。
186 :
ビタミン774mg:04/09/06 12:13 ID:1nS25KSF
そうですかアレは毒なのですか…急須や湯飲みの茶しぶも取りマス181様アリガトウございやしたm(__)m
>>171 ゼラチン買うならゼライスよりも、クオカで買ったほうがぜんぜん安い。
188 :
183:04/09/06 16:03 ID:???
>>185 dクス
アミノバイタルは高いしなあ。
おとなしくプロテインのみで身体つくるか
別に、値段だけなら安いかもしんないけど
送料かかるし、続けるかもわからんのだから、分包のゼライスでいいじゃん
190 :
ビタミン774mg:04/09/06 18:55 ID:gKCYi6U+
>>187 ホントだ、クオカ安いですね。
ただ、牛皮は安いけど、豚皮から抽出したものは
ゼライスとあんまり変わらないですね。
191 :
ビタミン774mg:04/09/06 19:06 ID:uJ3H65rj
結局、どこのサプリがいいんですか?
192 :
ビタミン774mg:04/09/07 12:05 ID:cytcrndT
人それぞれ。
少し前までは気温が暑かったから、カルシウムをいっぱい取ったけどね。
193 :
ビタミン774mg:04/09/07 21:19 ID:WzIpILkB
>>176 ちょっとビタミンDが多いけど、あとは問題ないでしょう。
それより妊娠するには、あなただけでなく、旦那の精子が元気である
必要もあるので、旦那さんにも飲ませてあげると良いでしょう。
喫煙や運動不足でも精子に影響が出るので、不摂生は禁物ですよ。
194 :
某研究者:04/09/08 01:26 ID:RhPpdQb3
195 :
某研究者:04/09/08 04:48 ID:RhPpdQb3
196 :
某研究者:04/09/08 05:19 ID:RhPpdQb3
197 :
某研究者:04/09/08 05:22 ID:RhPpdQb3
198 :
ビタミン774mg:04/09/08 07:52 ID:IgOIkmPB
某研究者殿は研究者と名乗りながら相変わらず何も調べんで書き込んでるな。
羞恥心というのはないのだろうか
199 :
176:04/09/08 10:30 ID:???
>>193 親切にチェックしてくださってありがとうございます。
600錠入りを購入して先週から夫と私でのみはじめました。
以前夫は喫煙していたため、禁煙後半年間をあけて妊娠
解禁にそなえました。が、運動不足は盲点でした。まずは
ウォーキングから始めてみます。あとはDを食べ物でとりす
ぎないよう気をつけます。193さんもどうぞお健やかに。
200 :
ビタミン774mg:04/09/08 16:07 ID:3ENXmNlM
二人で仲良く亜鉛を取る事を勧める。
ネット検索で「亜鉛 妊娠」をすると妊娠から出産までの間に必要だと書いてある。
かといって亜鉛は取りすぎると危険なのでそのへんは焦らずじっくり調べてほしいところ
202 :
ビタミン774mg:04/09/08 16:57 ID:3ENXmNlM
あと男の方は、相手の女性が妊娠したら飲まないほうがいいですね。
だって結構敏感になってムラムラするから…
204 :
もも:04/09/08 20:53 ID:NcBVFrVH
こんばんわ!質問があるのでどうぞ教えて下さい。
『くみすくちん茶』というのを天神周辺のお店で買える所を探しているのですが、
自分で探しても見つけきれなかったので、もし知ってる方がいたらお手数ですが教えて下さい。
お願いします。
わした大阪天神橋筋店
206 :
ケチ:04/09/08 21:02 ID:cZaKASXC
間違った板に書き込んでしまったので、いけないと知りつつマルチポスト。
ケフィア再利用の安全性について。
ケフィアの菌の販売元は「雑菌が増殖するから再利用はダメ」みたいなこと言っ
ていますが、その一方でケフィアの殺菌・抗菌効果を主張。矛盾だと思います。
そこで一度作ったケフィアに牛乳を入れて再利用するといったケチなことをやっ
ています。
ところが再利用すると、液面に白い粉状(?)固形物がみられるようになりました。こ
の白い粉は何なのでしょう?有害?無害?
安全なのでしょうか?
208 :
ビタミン774mg:04/09/08 21:29 ID:eRwFk21+
ケフィアというのは乳酸菌、酵母菌、酢酸菌などの多くの種類の菌が同居している
発酵乳です。
性質の違う菌が同居していることで少々難しい面ももっているようです。
基本的にケフィアはコーカサス地方で植え継ぎを繰り返したものなので
植え継ぎを繰り返しても大丈夫なはずなのですが
研究者に聞いてみると何回か植え継ぎを繰り返すと次第に性状が変わってきて
元の状態と違ってくるという話です。
メーカーとしてはもちろん多く売りたいという思惑もあるでしょうが、
以上の理由から責任をもてる範囲として1回限定にしていると思います。
また、殺菌・抗菌効果が出てくるのはある程度発酵が進み、発酵液に
ケフィアの菌が満ちてからになります。
それ以前に腐敗する菌などが繁殖しては効果がありませんので
種菌を入れる前は容器と、牛乳をしっかりと殺菌することが大切です。
私個人としてはケフィアは2〜3回程度植え継ぎできるとは思いますが
複数回植え継ぐときはあくまでも自己責任でしてください。
少しでも疑問な状態になったら食べないのが無難です。
>>204 大阪の天神ですか。
思わず福岡の天神のショップを書きそうになったよ。
210 :
必死な一業者:04/09/08 23:02 ID:Me1MmHk6
211 :
ビタミン774mg:04/09/09 09:57 ID:hYUXVuvq
DNA・RNA(核酸)関連のスレッドってありませんか?
212 :
ビタミン774mg:04/09/09 13:17 ID:uTJ+9aEp
ピーチ・ジョン通販のサプリメント試した人いますか?
213 :
ビタミン774mg:04/09/09 23:02 ID:6tDwmpCG
エリナという店頭販売しない健康食品会社って安全なんですか?
友人に薦められたのですが、品質はよさそうだけどねずみ商法っぽい売り方が
どうもひっかかる。。
215 :
ビタミン774mg:04/09/10 07:16 ID:uPEf+TDF
一度抽出したお茶っ葉は何時間後まで使用可ですか?時間たつと毒になるらしいんですが分かる方教えて下さい。
ビタミンAの入ってないマルチビタミンは売ってますか?
レッドクローバーのイソフラボン含有率はどのくらいですか?
ちなみにホールハーブです
>>215 確か、たけしの本当は怖い家庭の医学でやってたのは
8時間経つと、食中毒菌がかなり増えていて、熱湯でも
死なないので、飲むとおなかを壊したり、下手したら食中毒
になるってやってました。
ただこれは害がある時間で、お茶に健康効果を求めるなら
もっとずっと短くなるとおもいますが。
219 :
某研究者:04/09/11 03:57:57 ID:tguFDbDK
220 :
ビタミン774mg:04/09/11 08:58:49 ID:Ay9xsJBy
睡眠を短く、効果的にできるサプリってありますか?
221 :
キノコ:04/09/11 10:05:58 ID:ntb2hNIH
前はイソフラボン飲んでたけど
今は
ハナビラタケにしています
>>219 一滴0,05mlなので、30滴分ですな。正直物凄く量少ない。
ちなみに
>>217のアンサー知っている方いないでしょうか
223 :
某研究者:04/09/11 12:15:55 ID:w7cTu+Lq
224 :
某研究者:04/09/11 12:35:58 ID:w7cTu+Lq
225 :
某研究者:04/09/11 13:10:24 ID:w7cTu+Lq
上は安価だが合成香料との事だから
精油と同じ効果は期待出来るのかだが
226 :
某研究者:04/09/11 13:13:11 ID:w7cTu+Lq
227 :
某研究者:04/09/11 13:15:23 ID:w7cTu+Lq
病気なのか?
229 :
ビタミン774mg:04/09/11 13:43:09 ID:YSC8Lt97
う〜ん。
某研究者殿は集中して出てくるときと全く出てこないときがあるな。
躁鬱病かな?違うような気もする。
誰か病名を特定してやってくれ。
230 :
ビタミン774mg:04/09/11 19:30:13 ID:aM7xW/oK
美白にはどのサプリがお薦めですか?
今は何も飲んでいません。
単極性躁病かイベント躁かもね。
ご自身の中で何かイベントがあったのやもしれん>某研究者
研究者と名乗る割に何も研究してない所とかさ・・・
232 :
ビタミン774mg:04/09/11 22:06:05 ID:MEq49wXM
>>230 L−シスチンが良いらしいよ、456の「口コミ情報」で評判良かった。
ただ、胃を荒らすと書いて有ったので
胃が弱い人は日本の物(ハイチオール○)が良いかも。
どなたか、しわたるみに効くサプリメント教えてチョンマゲ
>>221 キミはハナビラタケの悪徳業者として指名手配されてるよ。
Universal Nutritionの
アミノ1900
アミノ3001
BCAA2000
なんですが、疲れからの回復力アップ(スタミナアップ?)
という点ではどれがいいのでしょうか?
>>234 ホエイプロテイン飲んでいれば、 BCAAとかの量はこれらに含有されて
いる量を上回る。
体感的な回復力を望むなら、単体の製品で試せ。
一時間集中っていうサプリメント知りませんか?
237 :
某研究者:04/09/12 16:06:37 ID:YcKxxLWy
ネーチャーメイドのマルチビタミン(ファミリーサイズ)を
買ったが
タブレットが余りに巨大すぎるので
割ってから飲んだが
此れは問題は無いのだろうか
238 :
ビタミン774mg:04/09/12 16:23:18 ID:k+N22kO1
>>237 やはりアメリカ製は大きいのか、で何cm有るの?
239 :
ビタミン774mg:04/09/12 16:25:57 ID:S5O8fsU/
218さんお茶のレスありがとうございますm(__)m
240 :
二次元:04/09/12 16:30:59 ID:WPxBUiiD
バーコードを宣伝、販売に利用したいのだが、どこに相談すればいいのでしょうか、
どなたか利用している方いませんか、よろしくおねがいします。
Perlモジュールに相談
242 :
某研究者:04/09/12 16:41:46 ID:YcKxxLWy
二つに割っても大きかったし
私の場合6つ程度に割って何とか飲めるかと言う
所だが
米国人はこれを割らずに飲めるのだろうか
243 :
某研究者:04/09/12 17:11:01 ID:YcKxxLWy
当方はきな粉を1日200g飲んでいるが
イソフラボンは女性ホルモンと似た様な作用が有ると言うが
余り取ると女性化しないのだろうか(苦笑
244 :
ビタミン774mg:04/09/12 17:23:26 ID:q6rYBKgI
supple-usaで検索かけてみると
アメリカでしか売ってない良いサプリメントが
注文できるサイトがあるんだって
246 :
ビタミン774mg:04/09/12 17:28:28 ID:q6rYBKgI
248 :
ビタミン774mg:04/09/12 17:34:34 ID:q6rYBKgI
親切心でいってんのに
業者叩きは実は別の業者な罠
250 :
ビタミン774mg:04/09/12 18:16:17 ID:ZJWzRnJu
>>242 確かに米国製のはとんでもなくでかいのがあるな。
国産では大きくてもせいぜい350mg/錠だが、米国製では1g/錠以上のも
平気で存在する。
含有量も不必要に多すぎるものも少なくない。
既に通報されてるっぽい。
252 :
774:04/09/12 19:13:41 ID:???
Phenibutというものについて、効用や安全性について教えてください。
・・・というのは「BULK NUTRITION」でアセチル−L−カルニチン等のバルク品(めちゃ安!)をいろいろ買ったら、頼んでもないのに勝手に入っていたw
GABAに構造が似ているようなのだが。(Hが1箇所Phに置換)
それにしてもパッケージも全部白のポリ瓶にワープロ打ちのラベルで怪しすぎw
あのさぁ、研究者って書き散らしてるだけで全然レス見てないよ。
レスもないしさ。そろそろスルーでおながいします。
透明アボーンしててもレスあるとついアンカー追ってしまう。
ついでに質問。体臭対策にシャンピニオンってサプリがあるけど、
地味な所でクロロフィルも体臭に効くって売ってる。
実際の所どっちが良いんだろう?体質によりけりなのかな?
自分で確かめにくいので(匂ってるか自分でよく分からない)
なんか根拠とか説明してる所ないですかね?
254 :
某研究者:04/09/13 03:51:29 ID:52ehyNEX
ホエイプロテイン等飲むよりは
きな粉200gでも飲んだ方がましかも知れぬし
きな粉なら200gで場合に拠っては
100円もしないだろうか
255 :
ビタミン774mg:04/09/13 07:19:22 ID:aRQpaRfU
勉強にお奨めの最強の組み合わせと、飲み方を教えて下さい。
>>253 サイコが独り言を言っていると思って無視して下さい。
悪質でもないので、スルーすればいいのです。
スレを意味も無く埋め尽くす行為は十分悪質だと思うが…
>>254 きな粉は太る。
ホエイプロテインと比較してという意味だが。
259 :
某研究者:04/09/13 13:11:45 ID:wizXHmoG
>きな粉は太る。
まあ200gで900kカロリー程度であるし
油も50gと一日の許容範囲(50−60g)内だろうし
他の食品のカロリーや油を減らせば良いだろうし
200gと大量でも水を1リットル程度入れて
水の代わりに少しずつ飲めば
全く苦も無く飲めるが
260 :
某研究者:04/09/13 13:17:52 ID:wizXHmoG
261 :
某研究者:04/09/13 13:45:09 ID:wizXHmoG
1日分の蛋白質(70g)や必須脂肪酸を含む
きな粉200gに澱粉・小麦粉・砂糖等のエネルギーを加えて
2000kカロリー程度の粉を作り
此れに足りない分のビタミン剤やミネラル・カルシウムを加えて
1日の栄養が全て取れるビスケット等を作れば
安価な保存食や途上国支援用の食料と
成るかも知れないが
262 :
某研究者:04/09/13 13:46:39 ID:wizXHmoG
まあしかしビタミン剤同様1年程度しか保たない物に
成るかも知れないが
まあそれでいいと思うよかも知れないが。
まあ他の食品のカロリーをあまり落とさずにタンパク質だけを摂取したいから
ホエイプロテインなわけだが。
チャンピオンのプロテインでちゃんと結果出てるのでなかなか変えづらい。
そんなに高くないし、さいわい下痢もしない体質なんで。
あの…オルビスのDHAを最近飲み始めたんですが、
しばらくすると眠くなるのは気のせいですか?
血がまわりはじめた証拠??
266 :
ビタミン774mg:04/09/13 23:14:37 ID:/yj1JuNw
現在3種類のサプリメントを服用しているのですが、
一番良い飲むタイミングを教えてください。
ちなみに今は、
朝食後
・Nature Made マルチビタミン *1
・Nature Made Bコンプレックス *1
・クラレ おいしいCa Mg *2
昼食後
・クラレ おいしいCa Mg *2
夕食後
・クラレ おいしいCa Mg *2
就寝前
・クラレ おいしいCa Mg *2
以上のように飲んでいます。
飲むタイミングがさっぱり分からないので、
アドバイスをお願いします。
その飲み方でOK
Bコンを夕食後でもいいけど
つか、訊くほどの物を飲んでないじゃん
むしろ 全部クラレ おいしいCa Mgで固めた方がカッコイイ
269 :
某研究者:04/09/14 09:56:22 ID:c6UcMKnE
270 :
某研究者:04/09/14 10:00:25 ID:c6UcMKnE
セクシーで魅力的な体を得るために
毎日悪戦苦闘しているあなた!
272 :
某研究者:04/09/14 11:29:21 ID:c6UcMKnE
置き薬の会社ってどうやって儲けているか知っていますか?
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まあ,言ってみれば薬の確認を口実に健康食品の訪問販売やってるわけですね。
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ビタミン774mg:04/09/14 13:15:23 ID:6N404g+s
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277 :
ビタミン774mg:04/09/14 16:56:47 ID:FsWilCZ8
サプリって何時とればいいの?
食後?
今寝る前に取ってるけどあんまり意味ないかな?
>>276,277
私も胴衣。
何でも聞けってのがまずいんだろうね。
で、どなたもシャンピニオンとクロロフィルについては
お詳しくないのでしょうか?
シミができたところにビタミンCを直接つけると
余計シミになるって本当ですか?
281 :
ビタミン774mg:04/09/15 01:13:29 ID:mVB7+FaS
>>279 比較してどうかは分からない。
ただ、シャンピニオン系は主に老人ホームなどの排便の臭気対策に力を入れて
宣伝しているね。
クロロフィルも、どちらかというと口臭対策的なイメージが強いような気がする。
体臭というのはけっこう、その人の持つ内臓などの病気由来のこともあるから
飲むだけで解決というのは難しいんでないかな。
香水の調香師など、匂いのプロはすれ違っただけでその人の病気を
当てることが出来るというからな。
>>281 なる程、対象となる匂いの種類が違いそうですね。
便は取り敢えず違うので、シャンピニオンは排除かな。
時期柄体臭と言うか汗臭いのをどうにかしたいと思ってたのですが、
口臭もちょっと違うかも。
来年の春までに良い物を探せると良いのですが。
283 :
ビタミン774mg:04/09/15 01:51:46 ID:mVB7+FaS
>>282 汗の匂いなら、原因は汗をかいた後の雑菌の繁殖によるもの。
また、普段あまり汗をかかない人の汗はくさい
(汗で流される老廃物の濃度が高いため)
だから、普段から運動などをして汗をかくときはたくさんかいて
その後シャワーを浴びて、皮膚を常に清潔にするなどが考えられる。
色々工夫してくれ。
>282
サプリより服や身体を清潔にするのが先決では?
汗臭いなら対策スレがどっかにあると思うので探してみれ。
某研究者って軍板のぼーけんさん?
そんなこと中学生でもわかるだろう、、実際やってみ。
汗は抑汗ウェットティッシュにたいなものでこまめに
拭いてるつもりですが、やはり気になるのです。
食べ物のせいか夏は体臭きついような気がしまして、
夏ばて防止にウナギとか焼肉とか食べがちですので。
もちっと自力で探してみます。
289 :
ビタミン774mg:04/09/15 09:35:08 ID:fN9OS/xo
>>280 直接つけるのは駄目でしょ、昔レモンパック、きゅうりパックなんて
している人居たけどね〜
付けるんだったら、ちゃんと化粧品になっている物付けるべし(VC)。
290 :
某研究者:04/09/15 11:42:58 ID:r68EJWt0
http://homepage3.nifty.com/takakis2/col.htm >@ コレステロール値が高くても低くても、死亡のリスク(危険性)は大きくなり、
>むしろ低い方がそのリスクは、より大きくなる。
>B コレステロール値が低いほどガン死亡者が多い。
>(総コレステロール180mg/dl未満のガン死亡者は、同280mg/dl以上の
>人の約5倍であった)
まあ完全菜食主義でコレステロールをどう取るのかだろうし
マーガリンや油で取れば油の量が多く成り過ぎるだろうし
卵一個食べると言うのが妥当な所なのだろうか
291 :
ビタミン774mg:04/09/15 13:00:17 ID:bH/yAElT
知り合いに良いのがある、とドリンクや錠剤などを勧められました。
今年できたばかりの新しい会社のようで、成分も核酸・コラーゲン・ヒアルロン酸など良さそうには思いますが‥
値段はドリンク900mlで1万ちょい。アトピーや肝炎も治るとか…
そういうのを聞くと胡散臭いかな、とも思ってしまいます。
皆さんは新製品や有名ではない会社の品物を購入される時迷いませんか?
〜が治る、ってのは全部ゴミと思って掛かったほうがいいかと
293 :
ビタミン774mg:04/09/15 13:19:57 ID:0I7XBPCJ
サプリに限らずなんですけどね、錠剤がのめないんですよ。
まず錠剤を含んで舌の上にのせて水で流し込むんですか?
そうすると喉の奥で錠剤だけろ過されて中に入っていかないorz
なんかいい方法ないですかね。ずっと困ってます。
ヨーグルトに溶かして飲むのが常套手段でつ
>>293 薬局で錠剤をカットする道具を売ってるし、包丁で切ってもいいし。
294さんの、食品と一緒に流し込むのも有効。
私はポポンS飲んでいてかなり粒が大きいのだけど、上を向いて
ちょっと喉ひらく感じで飲めば2粒一気でも飲めるです。
296 :
ビタミン774mg:04/09/15 17:18:15 ID:BB/HO/MZ
カルシウムはマグネシウムなしで摂ると、ヤバイと聞いたので、
海外からMgサプリ(500mg)輸入して牛乳と一緒に飲んでるんですが
何故だか次の日体がめちゃくちゃダルくなります・・。
牛乳単体で摂っても体はダルくならないのですが、
これは私が飲み方間違ってるのでしょうか?
(Mgとってから時間をずらして牛乳飲むとか・・)
大豆イソフラボンって植物女性ホルモンなんですよね?
女性は生理の時には摂らない方がいいとか言われてるけど、男性が摂ると
身体に何かしらの影響はあるですか?
>>297 「ヒゲが薄くなる」という謳い文句なら見たことあるよ
299 :
ビタミン774mg:04/09/15 18:03:16 ID:xcBaFph0
>>296の方は一度病院で血液&尿検査を受けた方が良いと思います。
腎臓病の疑い有りです。
300 :
ビタミン774mg:04/09/15 19:04:58 ID:Me2/eQev
白髪に効くサプリって何がありますか?
アントシアニン?(いや適当に言ってみただけです
白髪の治療というのは、現在のところ不可能近いと言われております
303 :
ビタミン774mg:04/09/15 20:02:51 ID:fN9OS/xo
>>300 サプリメントの本によると、「ビオチン」って書いてあったよ。
マルチビタミンやビタミンBなんかに入っている、上限は300mcg。
>>296 牛乳とMgって、ビックリ
なんか、考え方がちょっと違うような気がする。
>>303 なんで?
> なんか、考え方がちょっと違うような気がする。
305 :
ビタミン774mg:04/09/15 20:32:21 ID:BB/HO/MZ
>>299 マジデスカ!?
なんか心配になってカルシウムと腎臓で検索してみたら
相当ヤバイことが書いてあったんですが・・。
牛乳だけ飲めばぜんぜん大丈夫なんですよ・・・・・。
306 :
ビタミン774mg:04/09/15 21:19:15 ID:fN9OS/xo
>>296 私は専門家じゃないけど・・・調べてみたの。
牛乳100g中の成分
カルシウム110mg
Mg 10mg
だとすると500mgのMg1粒飲んだら1Lの牛乳飲まないといけないんでしょ。
単純に考えてもMgの取りすぎだよね。違うのかな?
大体、この世の中にこれだけ牛乳が沢山売れていて、
Mgのサプリ飲んでいる人なんていないと思う。
体調悪いならヤメレ〜、それで続けてるなんて変だよ。
ビオチンって上限無いんじゃなかったの?
310 :
ビタミン774mg:04/09/15 23:46:03 ID:bIbSV5M8
>>305 ここで問題なのはむしろマグネシウムの方なんですが…。
今度は腎臓病とマグネシウムでネット検索してみてください。
高マグネシウム血症の症状 だるい、吐き気、まぶたが下がる、筋力低下、徐脈、息苦しい、眠気
等は起きていませんか?
また高血圧や貧血などは起きていませんか?
あと自分の中で最近のマイブームはお酢です。
調べてみると健康効果が沢山有ります。
開封済みかどうかさえ明記されてない。怪しすぎる。
30袋全部入ってるか怪しい。
カルニチン、コエンザイム、CLAが全部入ってるものはありますか?
315 :
某研究者:04/09/16 12:42:28 ID:5ILZIwAp
>>308 そこでも上限は空欄になってる。
0.5rと書いてあるのは薬用量のこと。
317 :
某研究者:04/09/16 17:35:03 ID:P8wmYC5/
319 :
某研究者:04/09/16 19:03:37 ID:P8wmYC5/
それでいいとおもうよ
血糖値の上昇を抑制するサプリないですかね
>321
ダイソーの「糖値サプリ」
323 :
某研究者:04/09/16 19:19:38 ID:P8wmYC5/
http://www.aruke.com/sih/news/kenkou/no8.htm >ビタミンCは膀胱結石や腎臓結石ができる可能性が報告されています。
>さて、私たちが知っていてよいのは、
>ビタミンCは大量に飲んでも腸からは100ミリグラムほどまではよく吸収されるが、
>その後はどんどん吸収が悪くなることです。
>吸収できなかったビタミンCは腸に住む菌に分解されてしまうのです。
>ドリンク剤で大量に飲んでも思った通りにならないのです。
と言う意見も有るし
100mg以上の摂取は有害であり無意味なのかも知れないが
325 :
ビタミン774mg:04/09/16 19:21:48 ID:WZ6Asurt
もう一度調べなおした、本当〜〜ビオチンは上限無しですね。
失礼しました!!
水溶性ビタミンなので、上限無しって事ですね、訂正いたします。
副作用も有りませんと書いて有りました。(私ものも〜)
ところで、含有量の単位で「μg」って有りますが、これはどういう単位でしょう?
mcg、mg、gも教えて下さい。
(1000mcg=10mg=1g)ですか?
頭悪くてごめんなさい。
>>321 ビオチンも血糖値下げるって書いてありますよ。
http://www.nava21.ne.jp/~uesugi/ken/vitamin/vio.htm 血糖値下げるのって結構色々有るよね〜、又気づいたらUPする。
>>324 そいつには効果無いから止めとけ....
コミュニケーション障害か何かだろ
327 :
ビタミン774mg:04/09/16 22:15:26 ID:qDDHEF/t
>>325 1g=1000mg=1000000mcg
mcg=μg
328 :
ビタミン774mg:04/09/16 22:49:58 ID:WZ6Asurt
>>327 サンクス〜〜〜
メチャメチャ嬉しいでつ♪
329 :
サプリ太郎:04/09/17 04:27:57 ID:WxP5TleP
炭水化物(糖質)・脂質・たんぱく質・ビタミン・ミネラル・アミノ酸・その他成分。
この7つの栄養群を食事とサプリメントで高いレベルでバランスよく維持することが健康への第1歩ですよね。
某研究者は短期間でものすごく勉強してるね。
質問の体で重要な問題点をいろいろ提示してる。
まあたきつけるつもりはないが…。
332 :
r:04/09/17 10:13:01 ID:???
>>330 硬すぎるというかコミュニケーションが取れないんだよな。
ちゃんと取れれば知識があるんだからこのスレも面白くなる
と思うんだけどね。
333 :
ビタミン774mg:04/09/17 12:21:08 ID:ljPhf0nc
334 :
某研究者:04/09/17 15:24:59 ID:+FlG/L3t
335 :
某研究者:04/09/17 15:28:34 ID:+FlG/L3t
まあ問題が有るならオレイン酸で
悪玉コレステロールを減らすと言う
事だろうし
リノール酸で善玉コレステロールが減った分は
コレステロールを大目に取れば良いと言う事かも
知れないが
336 :
某研究者:04/09/17 15:31:09 ID:+FlG/L3t
>リノール酸によってコレステロールが閉じ込められているのは、一時的なこと。時間が経ったり限界を超えると再び血液中に飛び出してしまう。
まあと言う事は善玉コレステロールが閉じ込められているのも
一時的と言う事かも知れぬし
コレステロールを補給する必要は無いと言う
事なのだろうか
337 :
某研究者:04/09/17 15:39:27 ID:+FlG/L3t
オレイン酸やオリーブオイルをどの程度取れば
悪玉コレステロールを
0と出来るのかだが
コレステロールの摂取量が一日300mg程度なら
10g程度でも問題は無いのだろうか
ここは某研究者の日記なんだろうか
339 :
ビタミン774mg:04/09/17 16:00:23 ID:vBq8z1I7
>>330 ほらぁ・・おだてるから調子に乗っちゃったじゃない。
どうしてくれるのよ・・・・もう。
340 :
某研究者:04/09/17 17:14:34 ID:+FlG/L3t
341 :
某研究者:04/09/17 17:18:46 ID:+FlG/L3t
まあリノール酸はアレルギーを生じさせ
発癌性も有る訳だろうし
余り取らないに越した事は無いだろうか
(故にリノール酸の少ないオリーブ油や
純粋なリノール酸を使って
悪玉コレステロールを減らすべきだろうか)
342 :
某研究者:04/09/17 17:32:17 ID:+FlG/L3t
まあ兎も角コレステロールの摂取量が一日の所要量である
300mg程度なら
どの程度迄のオレイン酸が
悪玉コレステロールを減らす効果が有るのかだが
DATAは今の所見当たらない訳だが
343 :
某研究者:04/09/17 17:43:08 ID:+FlG/L3t
ここは質問スレなのに、某研究者はなぜ独り言を書いてるのだろうか
なぜ誰の意見も聞かないのか
自分が荒らしであることを、自覚してるのだろうか
結論として、某研究者はキティガイということでいいのかだが
とにかく某研究者は、このスレから出て行ってくれ。
質問スレのしての機能が維持出来ない。
質問者にとっても回答者にとっても邪魔だから。
わかるよね。
専ブラでNGワードに設定すればいいのに。
>>346 俺はしてるけどね。レスするやつがいるとウザイのよ。
レスアンカー参照しちゃうからさ。
頼むからレスしないで欲しい。名前画だけなら一緒に
アボーンだからいいんだが。
何か聞きたい事があったのに忘れたぞ。イチョウでも飲んで
出直してくるわ。
NGにレスした奴も芋ズルであぼーんしてくれるブラウザもあるよ
スレ違いスマソ
あの〜〜お聞きします。
今話題のCOQ10とL-カルニチンが一緒になってるサプリがありますよね。
L-カルニチンは空腹時や運動前に飲むのがベストを効きましたが、
COQ10は食後がいいのですよね?
一緒に組み合わさっている場合は、やはり効果半減て事で良いのでしょうか。
別々に飲んだ方がいいのかな。
350 :
ビタミン774mg:04/09/18 04:31:55 ID:f2e6dtxR
>>349 一緒に飲んでも効果は半減なんてことは無い。
気になるなら食前30分前にカルニチンを摂取して食後にCOQ10を摂取すれば問題無いだろう。
351 :
ビタミン774mg:04/09/18 09:21:54 ID:lsOeku+3
1粒に両方入っている場合どうしようって事でしょ?
どうしてもそれを飲むなら、
重視したい方の飲み方でいけばいいんじゃない?
353 :
ダイエット:04/09/18 10:11:25 ID:+9j/v0hz
354 :
ビタミン774mg:04/09/18 10:40:31 ID:XGSxs3AQ
>>352 サプリメントを何でも額面どおりに信じ込むのも愚の骨頂だが、
こういうのを見て、直ちにインチキだと決め込むのも同様。
世の中、何が出ても必ず反論はあるもの。
自分で考えて、自己責任で判断する。それがサプリメントの鉄則。
>>354 いや、私は論理的でない話は嫌いなんです。どちらが論理的整合性が
あるかは一目瞭然でしょう。サプリメーカーの主張を鵜呑みにしてたら
この世に肥満の人もいなくなるし、がんで死ぬ人もいなくなるでしょう。
メーカーは商品を売りたいんだから、ネガティブな論文は決しておもてに
出しません。しかし、それでは正当な評価は出来ませんよね。Aという
物質を評価する際に、良結果のみの論文を集めても正しい評価は出来ませんね。
正しく評価するためには、Aに関するすべての論文を集めて評価する必要があります。
そういったことをしている組織の一つにコクラン共同計画というものがあります。
メタ分析をしてみるといかにメーカーの主張に出鱈目が多いかが良くわかります。
356 :
ビタミン774mg:04/09/18 13:36:13 ID:jA6wyoXs
>>355 どちらにも論理はあるよ。
ただ、貴方の「メーカーは商品を売りたいんだから、
ネガティブな論文は決しておもてに出しません。」てのは、
思いっきり先入観でないの?
確かにサプリメーカーの発言は眉唾物も多いが、それに反対する意見(論文全て含めて)
も、やはりそちら側に有利なものを集めていることも多い。
例えば、俺ならカルニチンはダイエットに、というメーカー側のキャッチフレーズには
おおいに疑問を感じているが、それに対して「ダイエットに効果なかった」という
実験をひとつ持ち出して「カルニチンはインチキ」というのも疑問だ。
カルニチンの作用メカニズムをよく考えてみればただ、ダイエットというよりも
他の面で利点があると思うし、使用法においてもそう考えれば別の注意点が分かってくる。
サプリメントというのは短期間にハッキリした効果を必要とする医薬品などと違って
その効果を証明するのはきわめて難しいものです。
はっきり証明するなんてことはよほどのことがないと難しい。
だから、どれを選ぶかどう使うかは自分で調べた上で、あくまでも自己責任で使うのです。
358 :
ビタミン774mg:04/09/18 15:02:40 ID:jA6wyoXs
>>357 その、低炭水化物のやり方を良く知らないので一般論として
ダイエットのためにカロリーを制限する場合、カロリー以外の栄養素は
通常通り、しっかり摂らなくてはいけません。
しかし、実際問題としてカロリーを抑えつつ栄養素を摂ろうとすると
通常の食事では難しいことも事実です。
まず、栄養学的に食事を見直してください。
そしてバランスの取れていないと思われる栄養素をとるようにします。
おそらく、ビタミン、ミネラル、などが不足しているのでは?
(その場合は、マルチビタミン、マルチミネラル等で補給)
サプリメントはあくまでも食事の補助です。
食事の管理をしっかりしましょう。
>356
>貴方の「メーカーは商品を売りたいんだから、ネガティブな論文は決して
おもてに出しません。」てのは、思いっきり先入観でないの?
そんなことはありません。大体研究者の資金は誰が出しているのかって
話ですよ。これはあらゆる分野でみられることです。たとえばこちら
ttp://www.geocities.co.jp/Milkyway-Orion/8236/JAMA1998_279_1566_1570.txt それにあるあるやスパスパ、おもいっきりなどと、ガッテンでは情報の質が
違うでしょう。まともなのはガッテンだけで、あとの民放の番組はスポンサーの
意向を受けてるとしか思えない、滅茶苦茶な論理展開してますよ。特にみのさんの
番組は学会発表や動物実験だけで、医学的に証明されたことになってるし。
>カルニチンの作用メカニズムをよく考えてみればただ、ダイエットというよりも
他の面で利点があると思うし、使用法においてもそう考えれば別の注意点が分かってくる。
これがいんちきなんですよ。メーカーがしなければならないのは、カルニチンに
ついての説明ではなく、体内で合成され、食事からも補えるものを、サプリとして
摂りいれる事にどのような意義があるのか、ということの説明です。
加齢で合成力が衰えるのであれば、若い人が摂っても無意味ということに
なります。それにほとんどの商品はカルニチンが1g未満しか含まれていませんが
こんなわずかな量を摂ることに一体どのような意味があるのか。
メーカーの説明だと食事からは充分量が補えないと書いてありますが
その根拠が書かれていない。
もう一度言いますが、カルニチンにダイエット効果があることと、カルニチン
をサプリで摂ることは何の関係もありません。メーカーの主張するところは
カルニチンの効果についてであって、サプリで補う必要性についての論理的根拠は
あまりにも脆弱です。これだけでもどちらに論理的整合性があるかは一目瞭然でしょう。
リポ酸に糖尿病の予防効果ってある?
>>360 リポ酸は糖尿病の合併症を抑制してくれるので,糖尿病の対症薬として使われてるよ。
糖化蛋白最終物質(AGEs)の被害を押さえ込むことで...
また,予防面においても糖の代謝を促進してくれる効果はある。
サプリ的には抗酸化ネットワークの中心的抗酸化物質として有名。 まあ,飲んでミソ。
はっきりいって
>>359の考えのスタイルに同意するけど、
そうでない人がいてもいいんだろうね。
自分は基本的に否定的な論文を重視する方なので。
363 :
ビタミン774mg:04/09/18 22:34:08 ID:lmxnKGFV
>>362 当然有りだと思いますよ。貴方のように両方の説があるけれども
自分はこっちをとる、という考えがハッキリしていれば話はしやすい。
>>359のように、片方だけを盲目的に信じる人だと非常にやりにくい。
もちろん、それも個人の自由だし、俺もこれ以上突っ込んだ話を
したくないから、これ以上の反論はしないが。
>>361 リポ酸って現在国内でサプリとして認められてるんだっけ?
最近の事情にうといもので
364 :
ビタミン774mg:04/09/18 23:13:21 ID:tSFxbcyd
人ってサプリメントだけで生きていけますか?
366 :
ビタミン774mg:04/09/19 19:48:52 ID:q5GQ3JPB
質問です。
アガリクスやウコンとか市販で売っていますが、具体的にどのような効果があるのですか?
368 :
ビタミン774mg:04/09/19 22:19:49 ID:toQdoN2y
リポ酸は不足する事は無いので補給しても余り意味が無い。
ただし、40〜50歳以上ならそれなりに効果はあるかもしれないが。
サプリ板に40以下なんか居るかボケ
俺19
>>368 そんな話初めて聞いたなあ,ソースとかある?
ソース厨登場
368背走するなよ
さっさとソース出せや
374 :
ビタミン774mg:04/09/20 00:01:34 ID:VOUlcWz4
あるあるでやってた、黒豆の出汁の作り方教えて下さい
375 :
ビタミン774mg:04/09/20 00:43:01 ID:Aieuek4X
>>374 そのうち、あるあるのホームページで出てくるよ。
376 :
ビタミン774mg:04/09/20 06:38:29 ID:e8ntgHhi
>>374 1人分で、黒豆30gに水500ml
4人分で紹介されてて黒豆120gに水2l
5時間水につけておいて、中火で沸騰させないように5分間煮る
377 :
ビタミン774mg:04/09/20 09:08:36 ID:9gzlIJoI
舌下で摂取するってどういうことなの?
378 :
ビタミン774mg:04/09/20 09:30:15 ID:f6vTZaXg
379 :
某研究者:04/09/20 10:11:21 ID:EAjHO6D0
菜食主義者が取る為の
植物性コレステロールと言うのは無いのかだろうし
マーガリン等では余程大量に取らない限り
1日分のコレステロール300mg等は
取れないだろうか
>>379 マーガリンで,トランス脂肪酸ガンガン取れるよ
373 名前:ビタミン774mg :04/09/19 23:11:52 ID:???
368背走するなよ
さっさとソース出せや
382 :
ビタミン774mg:04/09/20 12:40:42 ID:tIgZ4SDN
383 :
某研究者:04/09/20 16:24:59 ID:FGnP0Hlo
>マーガリンで,トランス脂肪酸ガンガン取れるよ
きな粉に含まれる油も加熱される事で
トランス脂肪酸と成っている可能性は有るだろうし
此れは危険な物だろうか
384 :
某研究者:04/09/20 16:39:23 ID:FGnP0Hlo
某研ってひょっとしてドラマニの中の人?ここまで精神逝っちゃったのかなぁ
386 :
某研究者:04/09/20 17:06:14 ID:FGnP0Hlo
387 :
ビタミン774mg:04/09/20 19:13:12 ID:vdd+y5Ts
僕はビタミンC3000r
ビタミンB群それぞれ125r配合
Lシステイン2000r
亜鉛100r
ノコギリヤシ
コラーゲン
アミノ酸20000r
ヒアルロン酸
マルチミネラル
ダイエットサプリ
を飲んでます
サプリメントをたくさん飲んで肝臓や胃は悪くなりますか?
某研究者は、このスレから出て行ってくれ。
質問スレのしての機能が維持出来ない。
質問者にとっても回答者にとっても邪魔だから。
わかるよね。
389 :
ビタミン774mg:04/09/20 19:22:05 ID:Z1g5HXMf
>>377 「舌の下で溶かして摂取」って説明に有ったよ。
美味しくなかったら続かないよね〜
性格的に合わないな。
クロレラとスピルリナの違いってなんですか?
(´・ω・`)ボンショリ
>>388 その意見には胴衣だが、多分彼は他人の書き込みなど
見ていない。そうに違いない。
393 :
380:04/09/20 21:57:58 ID:???
でも俺,レス貰ったよ某研究者に
んじゃ皆で某研究者を釣ろうぜ
395 :
ネイチヤー000:04/09/20 23:12:43 ID:K/7aYAXX
栄養機能食品「ビタミンcホウユウ食品」で依存症状おこしてます。情報ください。
396 :
ビタミン774mg:04/09/21 00:23:51 ID:Y2HJzs1Z
飲み会の後では飲まないほうがいいですか?
398 :
396:04/09/21 00:32:18 ID:???
>>397 すみません。
サプリメント全般です。
自分が今飲んでるのは亜鉛やカルシウムです。
399 :
ビタミン774mg:04/09/21 01:12:46 ID:ERUGAS9n
>>390 同じような藻類だが、種類が違う。
クロレラは丸っこ(かったっけ?)い形で細胞膜が固く、吸収性が悪いために
細胞膜破壊タイプが良く出回っている。
スピルリナは高温の水中で育つ藻類で顕微鏡で見るとコイルバネのような形をしている。
スピルリナメーカーは細胞膜破壊のクロレラよりも吸収率が良いと言っている。
400 :
ビタミン774mg:04/09/21 09:30:24 ID:GVtGUA9y
376さんありがとうございます!
葉酸と鉄のサプリって一緒にとっても大丈夫?
402 :
ビタミン774mg:04/09/21 21:58:16 ID:VRrAHn11
>>401 私が買ったマルチサプリには、葉酸も鉄も入っているよ!
だから、良いと思うけどな〜。
>>401 何を見て葉酸と鉄の同時摂取が駄目だと思ったの?
404 :
390:04/09/21 22:52:52 ID:???
406 :
ビタミン774mg:04/09/22 09:02:19 ID:2b242fbb
>>402 安心しました。
ありがとう。
>>403 何か勘違いしていたようです。
すみません・・・。
407 :
ビタミン774mg:04/09/22 10:40:55 ID:fek+I5vb
クロレラ飲んだらウンコが黒っぽい緑になったんだけど問題ない?
408 :
ビタミン774mg:04/09/22 10:44:18 ID:MS53frYK
>>407 当然そうなります。未消化のクロロフィル(葉緑素)がそのまま出るためです。
心配ありません。
私はスピルリナを飲んでいますが、そうなります。
409 :
ビタミン774mg:04/09/22 13:21:29 ID:anVSh9Ne
410 :
ビタミン774mg:04/09/22 16:41:31 ID:zbEkzuu9
シャンピニオン以外に、便臭に効くサプリってありますか?
シャンピニオンは継続(最低3ヶ月位は様子をみる)して
摂取しないと効果がないそうですが、現在三ヶ月目に突入
しましたが、あまり効果がない様に思います・・・。
他には、乳酸菌、オリゴ糖なども摂取しています。
便秘症でもないのですが・・・。
411 :
ビタミン774mg:04/09/22 16:55:50 ID:MS53frYK
>>410 年齢その他環境、生活全般がわからないので一般論としてですが、
サプリメントに頼るよりも、食事を見直すことが一番だと思います。
野菜など食物繊維を多く摂りることを試してみてください。
私の場合は、やはり便臭がきつかったこともありましたが、
朝晩の食事に茹でたもやしを一袋と、他にサラダをたくさん摂り、
デザートにヨーグルトで和えたナタデココを摂るようにすると
便の量が増え、臭気も理想的といわれる、若干酸味がかった薄めのものに変わりました。
食物繊維と、ヨーグルトなどの組み合わせで試してみてください。
食物繊維のサプリより、大量の野菜がやはり良いようです。
私は、魚と野菜中心の生活で、ヨーグルトを毎日食べてるけど、
ぜんぜんうんこ臭くないよ。たぶん。
うんこが全然臭くないってこともないだろう。
自分のうんこはあんまり臭く感じない
人の家が妙に臭く感じるのと同じ?
嗅いで感想書いてやるからメールで匂いを送ってくれ
417 :
ビタミン774mg:04/09/22 20:34:39 ID:irfx2lmH
ヤクルトでおならが臭くなくなったけど、効かないかな?
最近、マルチビタミン等のサプリメントに興味を持って色々な通販サイトを探してるのですが、
そのサプリが合成物なのか天然物なのか、天然物ならどういった食品を使用してるか
(遺伝子組み換えかどうか等)を詳しく記述してるサイトがあまり見つかりません。
ご存知の方がいたら教えていただけないでしょうか?
できれば日本語のサイトが良いのですが・・・・・。
うんこは香辛料を沢山食べる人が臭いそうです。
衛生車の人が「最近の若い人はそう言う物を食べるから臭い。」と
言ってました。暗に私のことを言われてるのかと鬱でした。
今は下水になったから衛生車(くみとり)来ないので
話し聞けません。(来って年に1,2回だしね)
420 :
ビタミン774mg:04/09/22 22:30:06 ID:xJ8GFk3q
421 :
410:04/09/23 01:17:13 ID:JX1z2UDZ
沢山のレスありがとうございます。
年齢は36歳女性です。
自分では臭いがわからないのですが、家族から指摘されるので・・・。
食生活は、専業主婦と言うこともあり、
野菜は、努めてとる様にはしています。
しいて言えば、たんぱく質は、魚よりも肉の方が多いです。
香辛料もあまり取る方ではないのですが。。。
取りあえず、グレープシードエキス、ヤクルトなども試しつつ、
野菜中心の生活で頑張ってみます。
ありがとうございました。
422 :
ビタミン774mg:04/09/23 02:58:33 ID:8FxKYpGt
>>418 サプリメントは栄養分が体に吸収される形になって
配合されていないと意味がありません。
鉄分を摂るのに釘をしゃぶっても効果が無いしお腹をこわすだけ。
それと同じです。
アメリカは自分たちが口にするものに遺伝子組み換えのものを使わないようです。
あくまで、輸出用に作っているとか・・。
ってすいません。答えになっていませんね・・・
僕はファーマのライフパックをオススメしますけど、
これだけたくさんあるとわからなくなるのも当然だと思います。
お医者さんとかに聞くのもいいかも知れません。
一人ではなく数人に聞いて判断したほうが良いかと思います。
423 :
ビタミン774mg:04/09/23 10:23:06 ID:mT38D8hg
医者にサプリメントの事なんて聞けないな〜
それにちゃんと答えられるとは思わないけど。
ファンケルに聞くと天然か合成か教えてくれる、
ア○カみたいに全部天然と言っていても、合成が入っているらしいし。
企業の言うことは信用できないよね、成分見て判断できるという方
伝授して下さい。
424 :
ビタミン774mg:04/09/23 10:27:25 ID:6MPDDrsZ
合成=有害ってわけでもないし、どっちでもいいじゃん。
425 :
ビタミン774mg:04/09/23 10:33:04 ID:mT38D8hg
天然の方が吸収が良いと書かれているから、ついついね。
本当に「どっちでもいい」っていうレベルなの?
ファーマってマルチ?
>>424 ホントにそうだよね。
初心者が最初に嵌る迷宮(ダンジョン)だよね。
まあ,話が単純で分かり易いからなんだろうけど....
ハッキリ云ってどうでも良い。
他に重要なissueは沢山あり,そうした優先順位の高いテーマから
視線を逸らさせるように機能してしまう初心者向けの罠ということで....
天然と合成のどっちがいいかは正直微妙なとこ。
天然では農薬が濃縮過程できちんと除去されているか、そもそも
使われていないか、というのが不安になってくる。その点合成のほうが
いいかもしれない。
合成は、副生成物によってアレルギーが出る時があるので天然物が良いとされている。
実際問題、沢山の人が飲んで問題無いのだから問題ないんだろう。
429 :
418:04/09/23 12:43:30 ID:???
多くのレスをいただきありがとうございます。
自分としては、合成物が駄目で天然物が良いと単純に決め付けてるわけ
ではありませんが、合成物なら合成物ときちんと納得して購入したいと思いまして。
時に、どちらとも取れるようなサイトがあったりするもので・・・・・。
430 :
某研究者:04/09/23 13:46:12 ID:rqXfn9Dt
天然と合成をフェアーに論じるサイトはほとんどないんじゃ
ないですか。たいていわけのわからない天然信仰を掲げて
数倍の値段をつけるボッタクリの商用サイトかマルチ商法
のサイトだからね。しかもかなり充実した情報に感激して
最後まで読み進むんでやっとマルチ商法だと気がつくような
のがおおい。
>>428 問題は生体濃縮じゃないかなぁ。女性が若い頃から長期間農薬入りサプリを
摂っていて、それが生体内濃縮されて子供に伝播、ってなシナリオが。
まあ普通の食事とどっちが危ないかもよくわからないけどね。
433 :
某研究者:04/09/23 13:53:44 ID:rqXfn9Dt
油も通常炒める温度なら
トランス脂肪酸は余り出ないと言うし
蒸してある程度ならトランス脂肪は
殆ど出ない可能性は有るのかも知れないが
434 :
某研究者:04/09/23 14:07:33 ID:rqXfn9Dt
ドライパックも其の侭食べたら吸収率が悪いだろうし
煮ると栄養分が逃げるなら
水に戻して食べると言うのが妥当な所なのだろうか
435 :
ビタミン774mg:04/09/23 15:02:27 ID:YR0crfXu
俺は天然、合成は気にしていない。
むしろ天然を使用しているということで高くしている風潮が有るから
合成を使うことが多い。天然ものを使うのはイメージの問題というのが多いから。
それに、ものによっては天然、合成の境は非常に微妙なものとなる。
ただし、天然ものにしても合成物にしても、その精製過程で手を抜いた安物だと
混入した有害不純物を除かない場合があり、その方が怖い。
そんなものはどうやって調べても分からないから、結局信用できるメーカー以外で
安価なものは注意するくらいしか思いつかないが。
天然にする意味は、ビタミンだけでなく他のファイトケミカルと呼ばれる
微量栄養素も摂れる事に意味があって、ビタミンだけを取り出していたら
天然も合成も大差ないと思う。当然ビタミンだけを取り出せば天然で
あっても農薬の心配もない。
437 :
ビタミン774mg:04/09/23 16:16:11 ID:xFm4NJZD
coq10のクリームってうって増す亜k
売ってる
冷え性に効くサプリメントを教えて下さい。
440 :
ビタミン774mg:04/09/23 16:45:50 ID:mT38D8hg
天然、合成に関して賛否良く分かりました、なるほど〜納得。
添加物なんかはどうなんでしょう、やはり入ってない方が良いのですか?
>>439 松樹皮なんてどうでしょう?
441 :
ビタミン774mg :04/09/23 16:56:46 ID:hc0HE66l
>>425 >ファーマってマルチ?
DTの中にマルチのように強引に売っているヤシがいる
と、俺は思っている。
443 :
ビタミン774mg:04/09/23 18:45:15 ID:AoiAvipq
健康サプリメントを飲んでプランタンのお花になろう。
おれは食べ物から取り雑草になる。
444 :
ビタミン774mg:04/09/23 19:29:54 ID:YR0crfXu
一番一般的なのは生姜(ショウガ)でしょう。
サプリメントでもありますが、生の生姜でもOKです。
サプリメントを開発する場合でも、身体を温める成分として
生姜エキスを入れたりします。
使用例としては、すりおろした生姜を小さじ一杯分りんごジュースに
混ぜたりする方法があります。
色々工夫してみてください。
445 :
ビタミン774mg:04/09/23 19:48:09 ID:mT38D8hg
カルシウムの種類がたくさんあってよくわかりません。
コラールがいいって聞いたんですが、高いです。
他にいいのはありますか?
3歳の子供がいるんですが、すぐにカゼをひく子なのです(^^;
免疫力を高めるようなサプリで子供が飲めるようなものは
ありますでしょうか?
>>447 まずは栄養バランスの良い手料理。
話はそれからだ。
>>448-449の言い方は良くないと思うけど、内容は正しい。
子供にサプリってのは根本的に良くない。
食事がしっかりできていれば、そんな補助食品はいらないはず。
451 :
ビタミン774mg:04/09/24 15:20:26 ID:rul3TMvr
>>447 うちは1歳から食べれる、「パパービタミンゼリー5」とか
「肝油ドロップ」のどっちかは、1日1回食べさせてる。
(DSの安売りに買うので、銘柄は決まってません)
風邪を引かなくなったかは・・・?ですが、健康優良児です。
452 :
ビタミン774mg:04/09/24 15:42:47 ID:cwe4qrnO
俺うがいや手洗いしないけど風邪とか病気はまったくないけど、すごく肌が敏感なんだ これって免疫力ないってことかなぁ?
453 :
ビタミン774mg:04/09/24 16:24:39 ID:VAlXfJZL
アレルギーでは?
454 :
ビタミン774mg:04/09/24 16:31:17 ID:VAlXfJZL
>>447 母乳をしっかりやらなかったでしょ?
今からなら、ラクトフェリン入りの乳製品を毎日食べさせる。
>>454 そういう言い方はどうかと思う。体が弱くなる原因なんていくらでもあるんだから
一つの原因だけを見て決め付けるのはよくない。
>>447の書き方も情報不足
だとは思うけどね。
456 :
ビタミン774mg:04/09/24 16:42:44 ID:5z8gMY5Y
>>446 私もコーラルを買おうとしたけど、カルシウム以外のものが色々入っていて
飲んでるマルチビタミンミネラルとかぶるし、高いのでファンケルにした。
カルマグのみで他のメーカーも検討したけど、ファンケルが安かった・・・。
>>447 人間一生のうちにかかる風邪の回数は皆一緒で、小さい時にかからなければ
大人になってかかる。
と聞いたことがある、(本当かどうかは知らんが)
子供3人育ててるけど、3歳って風邪を引きやすい年齢、
集団生活(公園でお友達と遊んだり)に入っていくので
仕方の無い事だよ、あまり神経質にならなくてもいいと思います。
それに、何をしても食べてくれない年齢なので、「手料理」って言ってるけど
それを食べてくれたらこんな書き込みしないよね〜
作った物をがんがん食べてくれるのは、小学生になってからだよ。
私は仕方ないので、おやつに力入れてます(青汁、擦ったにんじん)
入りのホットケーキとか。
我が家も肝油食べてます、でも美味しいからもっとよこせって
言われるから困らない?
(我が家の肝油はア○カ→分かってるから突っ込まないでね)
ファンケルにビタミンCのチュアブルが有って、これも美味しいですよ。
457 :
ビタミン774mg:04/09/24 16:48:51 ID:5z8gMY5Y
>>455 母乳の免疫は生後数ヶ月間しかないでしょ、母乳育児は大切だけど
こういう書き方傷つくよ。
458 :
某研究者:04/09/24 17:27:10 ID:UmfAY0Rg
ベジタリアン用のマルチビタミンミネラルには
カルシウムが700mg等は入っている物が無い様に見えるが
肉や脂を避けるとすれば
小松菜辺りからカルシウムを取るしか
無いと言う事かも知れないが
459 :
某研究者:04/09/24 17:47:15 ID:UmfAY0Rg
ベジタリアン用のマルチビタミンミネラルを取り
小松菜でカルシウムを補給し
大豆プロテインで油を減らし
後は必須脂肪酸を取る為に米や野菜等を適当に取れば
良いのかも知れないが
此れではコレステロールが不足かも知れぬし
植物性コレステロールをどう安全に
取るべきだろうか
460 :
ビタミン774mg:04/09/24 17:53:42 ID:vi479nXQ
461 :
某研究者:04/09/24 18:05:38 ID:UmfAY0Rg
完全菜食主義者がコレステロールを
どう取っているのか知りたいが
矢張り足りていないのだろうか
のだろうか
464 :
ビタミン774mg:04/09/24 22:17:43 ID:zpW5n/M4
1年前からのみ続けているビタミンサプリから、
メタンガスっぽいにおいがします。
常温保存で1年間はまずかったのでしょうか?
>>94 単純に、日本古来の食生活をしていれば良いのではないでしょうか?
もしくは水とマルチビタミン・ミネラルと納豆と大豆。
466 :
ビタミン774mg:04/09/24 23:21:29 ID:jQxeAsqT
>>455 うちの子供達の場合
長女・・・生後すぐからミルク育児 → 偏食気味 → 風邪も殆ど引かない
長男・・・1歳半まで完全母乳育児 → 食欲旺盛 → 風邪で何度も入院してる
「母乳が・・」ってのは関係ないよ。どっちかっていうと男の子の方が
体が弱いみたいだけど。持って生まれた、体力もあるだろうし、
母乳マンセーの考えって年寄りだけかとオモタ
468 :
ビタミン774mg:04/09/25 08:52:51 ID:zpbCpoIt
>>465 伝統的な食事が最善とは限らない。国内でも変えていく努力が必要な地域もある。
>>465 作物が育つ土壌自体の栄養素が少なくなっているため、
作物に含まれる栄養素も少なくなっている、という事実を
あなたはどう捉えるんですか?
時間の経過によって最適化されているはず,という幻想を抱きたい気持ちは分かるが,
データを採って評価した上で判断すべき
でないと単なる思考停止に過ぎない
>>469 それはサプリを売りたい業者が勝手に言ってるだけです。
何の根拠もありませんよ。
>471は無知。
でなく信念で言ってるなら、厚生労働省に嘘を言うなと
文句言いに行け。
漏れは
>>469じゃないけどこれはホントだよ
中国産の野菜はたたかれてるけど栄養価的には上
まあ薬品かかってるけどね
>>475 知ってるけど、あれを管轄してるのは文部科学省だし
その文部科学省が日本食品標準成分表を根拠に
昔に比べて野菜の栄養価が減っている
とはいえないと言っていた。要約するとこんな感じ。
まずうちはその道の専門家じゃないので判りかねる。それにあれは単に
平均値を出してるだけだから、外食産業では作りおきするから時間の
経過とともに栄養の損失が起きるし、それに昔よりも栄養素の検出の
精度も上がってるだろうし。しかも一部のミネラルでは
逆に増えてるものもあるから、今の野菜のほうが栄養素が少ないとは
いえない。って感じだった。
みんなメーカーの主張を間に受けすぎ。常識を疑うことを知るべし。
>>476 メーカーの主張がインチキ臭いというのは正しい意見だと思うけど、
野菜は実際栄養価下がっているよ。
病気や虫に食われない品種改良していく度に、栄養素自体は減っていっている。
極端な言い方をすれば、虫も食わないような野菜に。
それをサプリで必ず補う必要があるかといえば疑問だけどね。
ある程度、体は対応していくもんだから。
>>476 間違ったことは言ってないのかもしれないけど、煙に巻かれたような感じもあるね。
時間経過による栄養損失が理由であるなら、増えたミネラル分と
その他の差異はどういう点に原因があるのかとか。
要は因果関係を認める根拠は知りようがないということだろうけど。
もっとも栄養低下の原因が特定しがたいのもまた事実ではあるかな。
土壌のミネラルが低下したと言えるのか、単にハウス栽培の影響なのかとか。
俺はインチキ臭いと思うんだがなあ。
野菜の品種や栽培方法にもよるだろうし、まるで全ての野菜が昔よりもはるかに栄養が
ないかのような物言いは信憑性に欠ける。
栄養が減ったものもあるし変わらないのもあるし、逆に昔より増えたものもあるってのが
実際のところではないだろか?
480 :
ビタミン774mg:04/09/25 17:26:36 ID:CDBrvv4X
>>479 全体的には栄養が減ってるんだよ 大きく見て
栄養が減ってるから、みんなで地球環境を大切にして、宇宙市民の仲間入り・・・
あれ?話が飛躍してるぞ?
おお〜、何か一日見ないうちにスレが延びてる。
私は食品関係に勤めてるけど(残念ながら生鮮品ではない)
野菜の栄養が減ったのは半ば以上本当で、一部は
農家・企業の努力で昔以上の品質を得ている物もある状況です。
例えば高地栽培を模したトマトとかね。
ピーナツスプラウトとか本当に良いと思う。
自分達は社内で試食するから栄養価の高い物は味も濃いし
良いって分かるんだけど、そういうのってやっぱり高いし
売れないんだよね。だからあんまり仕入れない。
野菜で栄養を補給しようと考えてる人は特売の野菜なんかじゃ
到底補えないと認識した方が良いでしょうね。
つうか、良い食品は本当に味も良いしお薦めします。
グロサリー担当の私は健康食品も売れてもらわにゃ困るのですが。
483 :
ダイエット:04/09/26 00:09:33 ID:EjaxtK9T
484 :
ビタミン774mg:04/09/26 02:36:08 ID:iphrsbwd
最近気付いたのですが、
手や足の裏が今までと比べて異常に黄色くなっています
マルチビタミン、ミネラルとビタミンB群等を
飲み始めた時期と重なると思うのですが
これは、よく有る事ですか?
それとも病気なのでしょうか?
>484
βカロチンとりすぎで柑皮症か、肝臓の障害か。
サプリと食事でβカロチン過剰なら見直しを、そういう覚えがないかつアルコール大好きなら
早めに検査を受けたほうがいいかもしれん。
486 :
484:04/09/26 03:54:48 ID:iphrsbwd
お答えありがとうございます
早速柑皮症を調べてみました
私は野菜ジュースをたくさん飲むので、
これが原因だと思います
教えて頂きありがとうございました
>私は野菜ジュースをたくさん飲むので、
>これが原因だと思います
そんな単純でいいのか?
488 :
某研究者:04/09/26 19:38:57 ID:EGPmXK/d
寿命を延ばす為のカロリー制限等も
必要量の3割・4割等は兎も角
5割・6割等を減らすのは中々
動けなく成ったりして難しいかも知れぬが
現実には5割・6割以上カロリーを減らした方が
寿命延長効果は有る訳だろうか
489 :
ビタミン774mg:04/09/26 20:22:39 ID:1Yte/6yn
いやいや、マウスの実験とかでよく見るよ。>489
若年時に低カロリー、年取ってから高カロリー。
その逆。
あと、一生を通じて高カロリー。一生低カロリー。
で、どれが一番長生きかとか。
確か若年低カロリーで年取ってから高カロリーが良かったんだっけ。
一生低カロリだったっけ??? そのへんわすれた。
491 :
484:04/09/27 01:22:42 ID:O7ny398w
>>487 私未成年なのでお酒は無いので
サプリと野菜ジュース以外原因が考えられないんです
そうじゃなかったら病気・・・
492 :
ビタミン774mg:04/09/27 01:49:49 ID:riYxHLI9
>>487じゃあないけど
>>491 野菜ジュースってそんなに大量に飲んでるのか?
どのくらい?
しかも、野菜ジュースでβカロテン多く入っている奴?
しばらく野菜ジュース飲むのをやめてみろ。
それで、治るかどうか試してみな。
とにかく病気の可能性が無いとも言えないのだから
それで治らなければ、医者に行って血液検査してもらえ。
493 :
某研究者:04/09/27 02:53:39 ID:LZcdB3mN
http://www.rakuda.co.jp/diet/d_diet46.html >脳はエネルギーとしてブドウ糖を必要としています。
>そのエネルギー源が入ってこないと、脳細胞が
>活動できずに死んでしまい、酷いときには、
>植物状態になってしまったりします。
矢張りカロリー制限には危険な部分も有ると言う
事かも知れぬが
脳細胞がやられない程度にカロリーを減らすと言う
方向も有るだろうが
其れはどの程度なのだろうか
494 :
某研究者:04/09/27 02:56:19 ID:LZcdB3mN
495 :
ビタミン774mg:04/09/27 03:57:05 ID:pZpfPioT
某研究者は不愉快な荒らしに比べると、
まだまともなので嫌いじゃない
いや、むしろ刺激を受けるかも?
専用スレ作ってほしいけど。
>>494 殆んど素人だなあ,素人と言う表現より初心者と言うべきか。
血中糖濃度が低下すれば脂肪や筋肉から糖を生成するから問題無い。
身体システムに対する知識が欠落してると低レベルで思考停止あるいはLOOPするよ,
まるでラットレースみたいで傍から見てると面白いが....
497 :
:04/09/27 08:31:18 ID:5e3a3EoD
みなさんはサプリメントを普段どこに保存してますか?冷蔵庫ですか?冷凍庫ですか?DHAのようなオイルのものを冷凍庫に入れて凍ってしまっても成分的には違いはないのですか?おしえてください。お願いします
498 :
ビタミン774mg:04/09/27 10:58:42 ID:ZzNpiWoz
33歳女です。
今飲んでるサプリは
マルチビタミン
マルチミネラル
ビタミンCE
CQ10です。
最近運動を始めたのと、肌のはりしわなどが気になります。
追加したほうがいいサプリを教えてください。お願いします。
>>498 はりしわには
DMAEクリームとかかな
それだけ飲んでるなら
あんまり追加とか考えない方がいいよ
>>498 リポ酸とかかな。あとはシワのためピクノジェノールとか。
>>498 ビタミンC、Eはマルチに入ってるでしょう。最新の研究によれば
ビタミンCがもっとも抗酸化力を発揮するのが、50μmol/L(血漿値)
程度です。これに達する為に必要な摂取量は100mgです。激しい運動をするなら
35mg程度プラスしましょう。
33歳ならQ10はまだ不要です。代わりにえごま油か亜麻仁油を
摂るようにすれば、体内での合成力を高めてくれます。
肌の衰えが気になるならゼライスを摂りましょう。
予算に余裕があればピクノも。
503 :
某研究者:04/09/27 11:51:51 ID:6ndy+KHq
504 :
某研究者:04/09/27 12:00:35 ID:6ndy+KHq
505 :
某研究者:04/09/27 12:09:23 ID:6ndy+KHq
506 :
某研究者:04/09/27 12:35:58 ID:6ndy+KHq
砂糖より澱粉の方が吸収が早いと言う情報も有るし
砂糖と異なりブドウ糖としてのみ吸収されるなら
澱粉の方が良いのだろうか
507 :
某研究者:04/09/27 13:20:39 ID:6ndy+KHq
砂糖の果糖の9割は吸収され利用されると言うし
此れは脳以外が利用するだろうから
矢張りでん粉や麦芽糖の方が良いのだろうか
508 :
ビタミン774mg:04/09/27 14:10:54 ID:3A2Cbi0n
26歳です。一週間前にすり傷を負ったのですが、一週間経った今でもちっとも治る気配がありません。
なんの栄養不足でしょうか?
509 :
某研究者:04/09/27 14:13:26 ID:6ndy+KHq
>果糖は殆どが肝臓で中性脂肪に換えられ、一旦脂肪の形に変えて
>からエネルギーとして使用されます。
>つまり血糖値は上がらないが、血中の中性脂肪や皮下脂肪は簡
>単に増えます。
矢張り果糖を含まない麦芽糖や
でん粉の方が良いのだろうか
510 :
ビタミン774mg:04/09/27 15:48:20 ID:IzGK2Mh4
はじめまして。私と旦那なんですがこれからサプリをとろうと思っているのですがどなたか教えてください!
34歳♂
仕事による睡眠不足、喫煙、味の濃いもの、油っこいものや甘い物が好き(どろどろ血だと思われます)飲酒はしません。体臭。夜の生活も少々衰えてきたような・・
22歳♀
2人目妊娠に向けて王道ダイエット中。ですが、仕事をしていて時間がない為置き換え食のような食事なので栄養不足、野菜不足が気になります。喫煙します。ニキビができやすい毛穴がめだつ肌です。
こんな夫婦なんですがとりあえずこれぐらいはとっとけ!ってのがあったら教えてください。
教えてチャンで申し訳ないです。これから勉強します。
>>510 そういう状態で子供の栄養は足りとるのかね?
まさか子供もサプリで済ますつもりじゃないだろうな?
512 :
510:04/09/27 16:24:15 ID:IzGK2Mh4
心配してくださってありがとうございます。
子供には添加物なんかも気にしてきちんと食べさせているつもりです。
旦那の分、子供の分、分けて作るので私の分まで別に作る時間がないのです。
だからといって旦那と同じ物を食べてたらぶくぶくと太ってしまいました。
自分と旦那の体に入れる物なんだから
「これから勉強します。」じゃなくて
ちょっと位調べてから、「こんなもんでどうでしょ」って聞く方が
良いと思うよ。
何が何に効くのかもまったくわかんない状態で言われるまま飲むのなんて
不安でしょ?
514 :
510 512:04/09/27 16:34:03 ID:IzGK2Mh4
そうですよね・・すみませんでした。
とりあえず、マルチビタミンとマルチミネラルをとろうと思っています。
>>514 厳しいようですが、喫煙者なら子供は産まないでほしい。
喫煙習慣は趣味思考の問題でなくれっきとした病気ですから、
子供を作る前に病気を治すほうが先決でしょう。
>>515 禿同
まさか家の中で吸ってないよね?
添加物より煙草の煙気にしたほうがいいよ
517 :
ビタミン774mg:04/09/27 18:51:31 ID:hnF14BZR
いずれにせよ、煙草をやめるべき。
>味の濃いもの、油っこいものや甘い物が好き
控える。
後は仕事スタイルの見直し。
サプリ以前の問題が多いように思われ・・・・。
519 :
510 512 514:04/09/27 19:28:33 ID:IzGK2Mh4
ありがとうございました。
効き目を表現するのに、
よく、「血液サラサラ」
って表現があって、
写真で示したりされてるが、
あれって、意味がないんじゃないのか?
水さえ飲めば、
「さらさら」になるんじゃないのか?
(のどが渇いてる状態と、
水分取った状態の違いだけだろ。はっきり言えば)
ずっと思ってたんだが、
俺、正しいよね?
521 :
484:04/09/27 19:45:24 ID:O7ny398w
>>492 毎日必ずコップ一杯は飲みます
多い時は1リットル近く飲みます
それ+マルチビタミンなので。
野菜ジュースは前から飲んでいたので
しばらくはビタミンの方を休もうかなと思ってます
522 :
ビタミン774mg:04/09/27 19:57:58 ID:r3sZOQcR
>>510 サプリメントの前に旦那さんの食生活変えようよ、34にもなって
油っこくて甘い物好きを野放しにしておくなんて、病気になるよ!
家族3人一緒のメニューにするべきべきです、
旦那さんをぶくぶく太らせてどうする気かな・・・。
野菜の煮物に海草(もずく酢等)を食べましょう。
置き換え食、王道ダイエットってなあに?
524 :
ビタミン774mg:04/09/27 20:15:40 ID:r3sZOQcR
525 :
ビタミン774mg:04/09/27 20:19:03 ID:r3sZOQcR
>>502 そうなの?COQ10はまだ早いの?まだ体内で足りているって事?
>肌の衰えが気になるならゼライスを摂りましょう。
これってゼライスをお湯に溶かして飲むっての?
(まずくて飲めないんだよねTT)
COQ10が良いのかと思ってた、ピクノに変えようかな・・・
>旦那さんをぶくぶく太らせてどうする気かな・・・。
保険金ねr・・・・・・。
527 :
某研究者:04/09/27 20:37:24 ID:6ndy+KHq
肌の状態が気に成るなら
ビタミンCとイソフラボンでコラーゲンを増やし
ヒアルロン酸もイソフラボンで増やせるだろうが
体内で製造出来るアルギニンやコエンザイム・
コラーゲン・ヒアルロン酸等を
外部から補給すると言うのは
正しいやり方なのかだが
528 :
510 512 514:04/09/27 22:27:37 ID:IzGK2Mh4
すみません・・もうお礼を言って終わらせたつもりだったのですが・・
私の下手な文章で勘違いさせてしまって申し訳ないです。
旦那好みの食事を食べてぶくぶく太ったのは旦那ではなく私です。旦那は結婚前から体型(体重)は変わっていません。
523さんの教えてくださったスレ参考になりました。いくら愛する旦那様でも好きな物ばかり食べさせていたら駄目ですよね。
私も禁煙を実行することにし、旦那にも真剣にお願いしようと思います。
今までお昼は外食だったので、1週間前から手作りのお弁当を持たしているのですが、これを良い機会と思い糖尿病食の本でも手に入れ徹底的に食事管理をしたいと思います。
みなさんありがとうございました。
529 :
ビタミン774mg:04/09/27 22:52:33 ID:VmdkaV7X
サプリって飲んでから何分くらいで
体に吸収されるものなの?
530 :
ビタミン774mg:04/09/27 23:26:19 ID:Ww+qr1W0
531 :
498:04/09/28 00:01:07 ID:Wca4k/6O
皆様ありがとうございます。
CQ10をピクノに変えてみようと思います。
>>525 ゼライスはスープとかに入れると抵抗なく飲めますよ。
(たまに飲んでます。)
532 :
ビタミン774mg:04/09/28 00:11:20 ID:d0Lx8exM
>>531 現状、それだけのものを飲んでるなら
更にサプリを考えるより、食事の栄養面に気を使った方が良い気がする。
個人的には運動を始めたのならピクノより、CoQ10でいいような気もするが・・・・
>>528 サプリについて一つアドバイスを。
喫煙家ならマルチビタミンとらない方がいいんじゃない?
ビタミンAやEが入ってるから。
>>515 個人的に喫煙に対しては否定的だけど、「子供を産まないで欲しい」と
赤の他人にそこまで言うのは少し異常じゃないかな。
>>533 障害をもって生まれてくる子供や虐待されてる子供を知って云ってる?
タバコを吸うのはさ、自殺行為でもあるし他殺行為でもあるでしょ?
そんな人の命を粗末にしてる人間が子供の命を大切にできるわけないじゃん。
俺も父が吸ってて、子供のころから受動喫煙させられてたせいで、虚弱体質で
背も伸びなかったし、子供のころはADHDだったしで今でも恨んでるよ。
もちろんタバコが原因じゃないかも知れないけど、でもタバコを吸ってれば
タバコのせいにされちゃうよ。そんなの誰にとっても不幸じゃない。
>>533 >赤の他人にそこまで言うのは少し異常じゃないかな。
俺もそう思います。
>>533 赤の他人に毒を吸わせて平然としてる喫煙者ほどじゃないんじゃない?
537 :
ビタミン774mg:04/09/28 01:30:27 ID:d0Lx8exM
>>534 確かにそういう確率は高いかもしれない。
しかし、客観的に見てこういうスレで、そこまで神経質に
ヒステリックな発言をしていることはやはり異常と思われても仕方ない。
個人的には、タバコの害よりも、あなたのその神経質さ、ヒステリックさの方が
子供に与える害ははるかに現実的で大きいと思う。
538 :
某研究者:04/09/28 01:39:22 ID:MP2AHij9
小麦粉の炭水化物は澱粉との事だが
100%澱粉なのだろうか
540 :
:04/09/28 02:33:55 ID:dsil3rtN
ヒステリックイクナイ コワイ ネ
>>537 タバコに関して無視だからそんなことがいえるんだろうね。
せっかくインターネット使えるんだからさ
もうちょっと英語のサイトとか観てみたら?
ネットの世界の8割は英語だよ。日本語なんて1パーセント
程度だから。
日本語の限られた情報しか得てないからそんな非論理的なこと言うんだね。
論理的に返されてそれに反駁できないやつに限ってそんなこと言い出すんだよね。
ヒステリックだとかさ。まずヒステリックの意味を辞書で調べるとこから
はじめてみたら?
間違った。無視じゃなくて無知ね。
543 :
ビタミン774mg:04/09/28 03:02:37 ID:Bm0Gc5DA
マルチビタミン
高級店
ルテイン
マカ
とってるんですけど、こういうのって
取説に書いてあるように食後、
寝る前より朝飯後とったほうがいいのかぁ?
昼飯用に持ち歩くわけにもいかんし
544 :
ビタミン774mg:04/09/28 03:07:26 ID:dsil3rtN
>>541 まず自分のイタサに気づいてね。そんなにタバコ嫌いならこっちにおいでよ。こっちは建物の中ではタバコ吸えないしバーでも吸えない。非喫煙者にとっては天国のようなところだから。俺はスモーカーだけどw
こっちってどこでつか?
相撲カーは口臭がキツイので、お話したくありません
>>534 >>541 いくらタバコが悪くても、他人に子供を産むなと言うことは異常だと思いませんか?
タバコの害についての勉強もけっこうですが、もう少し常識を身につけたらどうですか。
そもそも質問者はサプリの相談してるのに、どんどん飛躍して自分がADHDだったことまで
告白して。おかしいですよ、あなた。
まあ結局タバコ吸いながら健康を気にする
>>510が一番異常。
その自己矛盾に気づいてないんだからタバコで脳に異常を来してる。
>>546 幼児を虐待してる親に平気で子供を産めといえるあなたもだいぶいかれてる。
ニコチンで脳が麻痺してるの?
まあタバコは合法だし、他人がとやかく言う筋合いのものではないな。
税収ウハウハの合法ドラッグだもんなぁ
大麻よりタチ悪い
タバコ、喫煙、という言葉が出てくるとまず荒れるね。
板的に仕様が無いのかね
ニコレットをスマドラとして使うって話もあるな
ラメーン板で科調の話が出ると荒れるのと一緒だね
554 :
ビタミン774mg:04/09/28 15:39:02 ID:LioKzMbA
>>528 そんな事無いですよ、文章はちゃんとしてました(理解できました)
ただ、あなたが食べて太るものは旦那さんが食べて良いものとは思わないって事。
体重は関係ないですよ、増えてないから、減ったから良いと言うものではなく
体脂肪が問題。
22歳で子供を育てていて、ここでさんざん言われた事に反省して改善しようとしている
あなたはとても立派です。
頑張って何人でも子供を産んでくださいね!少子化なんだからさ。
>>532 >個人的には運動を始めたのならピクノより、CoQ10でいいような気もするが・・・・
そうなの?週1回のエアロビでも?どっちにしたら良いか分からん・・・。
あるあるでCOQ10やったみたいでCOQ10のスレが賑やかだけど
読んでみたらあまり良い事書いてないんだよね。
やっぱピクノ??????
555 :
ビタミン774mg:04/09/28 18:19:57 ID:33xk5A32
>>554 確かにそうなんだよね。運動強度にもよるし・・・
CoQ10がどこまで信用していいか、
40歳以降で良いという考えもあるし・・
まだ、あくまでも自己責任の段階って言うか・・・
でも、ピクノもどこまで信用していいのかな。
ピクノの名前だけでけっこう高くなってるし・・
同じような松の皮抽出物でフラバンジェノールやエンゾジノール
なんてのがもっと安いし。何が違うのかな。
というより、ホントにそんなにいいもんなのかな????
ただ、いえることは健康食品で、いいきれるってことは少ない。
だから何にしても自己責任でってことになる。
でも、健康食品の前に、食事の栄養面を見直す方が先だよね。
>>556 巨人の高橋ヨシノブが利用してるらしいな。
俺はコレは全く解らんが。
>>556 これネットワーク商法じゃないの?
主成分もろくに書いてないし
漏れはいらね
>>548 私はタバコ吸いませんよ。
それに、「子供を産め」なんて言ってないです。
「子供を産むな」と言うことが異常だと言っているのです。
もうちょっと冷静になったらどうですか。ヒステリックで見苦しい。
煙草の話題は終了しよう。基地外嫌煙家に何いってもムダ。
>>556 >牛の母乳と鶏の卵という2つの原料を使用する
>現在の、あるいは将来身体に危害を及ぼす病原菌などについて、
>その対応法を未熟な免疫細胞に教育する。
要は牛乳と鶏卵?
免疫細胞に教育ってなんかすげー胡散臭そう。
体験談のタイトルに至っては「末期の肝ガンと宣告もガン細胞が消えた」だし。
ぱっと見た感じ、非常に怪しいですね。
CoQ10並に人気が出てから追っかけても遅くないような気がします。
たぶん出ないと思うけどw
>>559 534は別に子供を産むななんていってないけどw
ヒステリー起こして意味取り違えちゃったのかな。
冷静になってちょうだい、荒れるから。
文盲はロムってようねハート
565 :
ビタミン774mg:04/09/29 00:15:55 ID:dq/sC9+k
566 :
563:04/09/29 00:27:38 ID:???
>>565 読んだよ。どこにも産むななんて書いて無いじゃん。
産まないでほしいっていうのは自由でしょ?社会主義国じゃ
ないんだから、思想の自由は憲法で保障されてるよ。
思想の自由を認めないほうが異常者だから、残念。
567 :
563:04/09/29 00:32:30 ID:???
もっかい読み直したけど、515は産むんなら病を治してから産めって
言ってんじゃん。子供に害があるから先に病気を直せって
言うののどこがおかしいの?
568 :
ビタミン774mg:04/09/29 00:33:08 ID:ZJLf5yqE
お ま え ら 喧 嘩 好 き だ な
決着してるんだからもういいでしょ
ここは、サプリメント質問スレですよ
569 :
563:04/09/29 00:44:12 ID:???
収まったところスマンが、煙草嫌いを誘導する板、スレは無いのか?
折れも非喫煙者で喫煙者には最高にすげえ迷惑してるけど、
どこでも荒れるから同じくらいにすげえ迷惑。
571 :
570:04/09/29 02:26:59 ID:???
572 :
ビタミン774mg:04/09/29 09:36:19 ID:j36s7Dfz
63歳(男)です、面白く読ませてもらっています。
以前何かのニュースで少量のニコチンが痴呆に効くなんて聞きましたけど
どうなったんかな、どなたか知ってる人いませんか?
又最近おもうに、私たちの小さい頃にくらべ、えぐい、しぶい、にがい、等の
感覚(味覚)が食品から少なくなってきたようですが、こんな味覚は人間の
生体にとって何か意味があったのでしょうか?
>572
延々タバコネタを引っ張ったあとで即ニコチン云々かよ。
63か知らんがちっとは空気嫁。
えぐみ他の味覚は、味覚の幅をひろげてやばいものの判断につながったと思われ。
マズーが無くてなんでもウマーだと腐ったものや生で食べるとマズイものの判断がつかんだろ。
>社会主義国じゃ
>ないんだから、思想の自由は憲法で保障されてるよ。
>思想の自由を認めないほうが異常者だから、残念。
このカキコで、無学な人間だってわかる。
>>574 論理的な反論できないんならスルーしなってw
>>575 思想の自由は絶対的に保障されるけど、内心の自由。
ここで発言しているのだから、表現の自由の問題。
よって思想の自由は問題となっていないし、当然に保障されている。
加えて、表現の自由ももちろん保障されている。ただ、他者との関係で
制限を受けるのは当然。これらから、563がただの馬鹿だってわかる。
理論的に反論できないならスルーしてねw
>>576 君の文章はすでの論理破綻してるけど。
制限を受けるのは民放第710条によってじゃないの。
条文読んでみな。なんで515の分が710条に引っかかるんだい?
論理的な説明をお願い。無理ならスルーでw
って、板違いだな。
とにかく、基地外な煙草嫌いは煙草板に行け。
よく知りもしないのに知ったぶって、その上人の出産にまで
偉そうに口を出すな。
>>577 君、素人でしょ。
民710だけではなく、一般的な公共の福祉による制限すら知らないの?
これ以上やめた方がいいよ。思想の自由を認めないとか、710を持ち出す時点で
素人ってわかるから。何より板違い。
580 :
577:04/09/29 11:31:56 ID:???
>>579 なんで公共の福祉に関わってくるのw
君が表現の自由も制限を受けるっていったから
説明しただけなのに。
板違いでごまかさないできちんと説明してほしかったし
それが無理ならスルーしてほしかったなw
論理的な説明なされたらレスするけど、そうでなかったら
仕方がないのでおれがスルーするよw
米製サプリを買うようになってから、日本製サプリは全く買わなくなった。
日本製の質の向上はいつになることやら・・・・情けない事だな。
この板に関係の無い話題で喧嘩する奴が最も阿呆。
法律知識云々以前に、木を見て森を見ずな阿呆だ。
>>580 公共の福祉の意味を知らないみたいだねw
内在的制約としての公共の福祉は法学部の1年生ですら知ってる概念だよ。
もちろん表現の自由の制約にもかかわる。
必死に条文でも調べてるんだろうけど、無知なんだから知ったかぶらないでね。
続きをやりたかったら司法試験板の修習生スレにどうぞ。ここでは板違いだし。
584 :
577:04/09/29 11:40:50 ID:???
586 :
577:04/09/29 11:44:41 ID:???
>>582 ごめんごめん。論理的でない話が嫌いだからつい熱くなっちゃった。
もう止めます。
>>586 あなたが一番理論的でないことに気づいてください。
589 :
ビタミン774mg:04/09/29 11:53:03 ID:9XxnbyXR
今後は煙草に過剰に反応する人は煙草板に誘導しましょう。
ダイエット目的でセトロアを飲んでいます。
箱や容器にはいつ飲むとは書いてありません。
いつ飲むのがベストなんでしょうか?
>>591 お前はこれから全て自力で調べるように。
/ヽ /ヽ
/ ヽ / ヽ
______ /U ヽ___/ ヽ
| ____ / U :::::::::::U:\
| | // ___ \ ::::::::::::::|
| | | | | U :::::::::::::| なにこのスレ……
| | .|U | | ::::::U::::|
| | | ├―-┤ U.....:::::::::::::::::::/
| |____ ヽ .....:::::::::::::::::::::::<
└___/ ̄ ̄ :::::::::::::::::::::::::|
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\ \ \___ ::::::
その
>>590が書いたんだろうと思ったけど。
明らかにおかしいでしょ。
どうでもいいけどセトロアってボッタ栗だな
藻前らばっかじゃねーのwww
サプリ版は血の気が他の板より多すぎ。
サプリ摂ってるだけに元気だから、ということにしておこう。
602 :
ビタミン774mg:04/09/29 18:40:51 ID:3k6AWaNt
DHCがたたかれる理由がまじで知りたい!!!!
安いので常用してます。
むかしなんか変な混入事件起こしたから???
>>602 三回事件起こして三回とも隠蔽したみたいだ
>>602 ”2チャンネルとDHCの裁判”でググッてみて下さい。
俺自身は、たまたま買ったDHCのマルチミネラルが体に合って
調子良くなったので、悪い印象は無いです。
でも、今はアメリカのマルチサプリを愛用してます。
DHCに限らず日本のサプリは、海外物と比べるとやっぱり見劣りしますね。
605 :
ビタミン774mg:04/09/29 20:08:53 ID:FkGEtPYx
DHC、わては何飲んでも効かなかったな〜
化粧品もしかり、で一切やめた。
>>602 2chでのDHC叩きは収束してると思うけどな。
DHCスレでは褒める事しか許さない人が時々暴れているから、
それに反感をおぼえる人との間で荒れた空気ができてるけど。
DHCスレはスレタイからしてちょっと可哀相だなと思うな
でも、コンビニの陳列棚を見てると結構売れてますよ。
ライトなサプリファンには、一番身近な商品なんだろうね。
地道に良い商品を出すしか、2chでのイメージ回復は無いけど
そうなるように、生暖かく見守ろうって感じかな。w
日本の大手サプリメーカー
ネイチャーメイド
ファンケル
DHC
小林製薬
独断でいいので、各社の優劣を付けてください。
個人的に、小林製薬>ネイチャーメイド>ファンケル>DHC
かな。
>>610 ネイチャーメイドは日本と言えるのかな?
まあ本国とは含有量ちがうけどさ
優越・・・そういうの意味ねーとかレス付くよ
612 :
ビタミン774mg:04/09/30 02:03:00 ID:t+RuuwOe
個人的に、ネイチャーメイド>ファンケル>小林製薬>>>DHC
かな。
613 :
ビタミン774mg:04/09/30 09:35:08 ID:0iRCiYd6
ファンケル>国産ネーチャー>小林
DHCは論外
ネーチャーは輸入物を飲んでいるので。
614 :
ビタミン774mg:04/09/30 16:19:09 ID:0iRCiYd6
でも、ネーチャーは日本で売られている物も原産国アメリカになってるよね。
日本とアメリカは含有物等の規定が違うんだろうから、やはり日本仕様って事だよね。
ネットで本気で喧嘩している人々のスレ
DHCとかどうでもいいし
DHCで昔ビタミンC買ったら、
なぜか赤かった。
俺の場合、摂ってるマルチサプリの個別な量調整の為だけに
国産サプリを利用してる。
チビットしか入ってないから、もうちょっとこの成分が欲しいって時に便利。
それくらいしか、国産サプリの利点が浮かばない。
>>617 情けないが全くそのとおりだな。国産ガンガレ。
620 :
ビタミン774mg:04/10/02 00:02:19 ID:78V3uBJI
プロテインとかは海外品で安いのが結構ありますが、
アミノ酸飲料の粉はないのでしょうか?
輸入代行のhpみても飲料系はないのですよね。
ジムに通ってるのですが結構ばかにならないんですよね。
いまは、エネルゲンとサヴァスのやつを使ってます
「1日1〜3回、3粒を目安にお召し上がり下さい」って書いてあるんですけど
これって一回の摂取につき3粒ってことですか?最高9粒?
625 :
ビタミン774mg:04/10/03 09:50:38 ID:GqzahAV2
買った所に聞いてみるべし。
俺は>622の場合、1粒づつ、一日3回飲むな。
眠気防止のサプリってありますか?
628 :
ビタミン774mg:04/10/04 01:14:38 ID:GanTNhFj
>>627 眠いときには寝るってのが一番だと思う。
629 :
627:04/10/04 03:38:50 ID:???
それができりゃ苦労しねーってのタコ(呆
630 :
ビタミン774mg:04/10/04 09:11:16 ID:KcOytrnZ
サプリってのは例えば、いかに良い睡眠をとるか、というように
健康のためにプラスになる方向の「食品」です。
眠気防止というのは身体が睡眠を欲しているのに妨げる方向になり、
サプリの方向とは逆で、むしろ「薬物」に近いものになると思います。
私の知る限りではカフェイン入りのガムを噛むなど、食べる・飲むだけでなく
噛むなどの動作を加えることで眠気防止効果が高まるくらいしか知りません。
いっそのこと、眠気防止のスレを立てるくらいのことをしてもいい位のテーマかなと思います。
眠気防止のアメは効きましたよ。
カフェイン入りの薬局で販売してたやつ。
632 :
627:04/10/04 10:22:44 ID:???
>>630 >>631 レスどうも。やー、なんとかモカ(ど定番)で乗り切りました。
ガムとか飴も次回試してみます。では今から寝まつ。オヤスミ
エスタロンモカでも飲め
634 :
ビタミン774mg:04/10/04 21:04:31 ID:zPYH+Rd8
「456」でビタミンC買おうとしたけど、種類が一杯有って分かりません。
アスコルビン酸
糊
セルロース
リン酸水素カルシウム
ローズヒップ(ばらの実)
ヒドロキシプロピルメチルセルロース
ステアリン酸
ステアリン酸マグネシウム
二酸化ケイ素
クロスカメロースナトリウム
ナトリウムスターチグリコレート
ヒドロキシプロピルセルロース
ポリソルベート80
ポリエチレングリコール3350
やけに安いんですけど、こういうものが入っているのってどうなんでしょう。
ちなみにお勧めのVC有ったら教えて下さい。
エスターCはいいよ。
636 :
ビタミン774mg:04/10/05 09:49:49 ID:KZKrFy4i
エスターCも3社有って(456)
ソースナチュラル
ツインラボラトラリー
NTAROL
あなたの飲んでいるエスターCはどこので、タブの大きさは何cmですか?
やはり500mg1粒15〜18円位する商品が高品質なのかな。
それと、1000mg(1粒30円)を1日1回飲むのと
500mg(1粒18円)を2回飲むのと値段を考えて、効果はどっちが良いの?
やはり流れ出る分を考えたら500mg2回かな。
638 :
ビタミン774mg:04/10/05 14:56:31 ID:9DxeyQYs
DHCのニュースリム買ってみましたがいったいぃつ飲むのが一番効果的なんでしょうか?教えてくださいm(__)m
639 :
ビタミン774mg:04/10/05 17:13:46 ID:KZKrFy4i
>>637 なるほど、エスターCって製法だったんだ!
その売り上げ順位1位が
>>634の成分だったんだけど、安いだけで売れているのかなと思って。
安さより安全性と品質が知りたかったので。
エスターCの(でかいのは飲めないので)500×2で行きたいと思います。
ありがトン♪
低血圧で悩んでまつ。どうすりゃ良いですか。
641 :
37さい:04/10/06 13:16:23 ID:P+rKUMAd
汗かきやすくするやつおしえて
カレー粉
643 :
ビタミン774mg:04/10/06 16:15:00 ID:Q0oxO3Nd
644 :
ビタミン774mg:04/10/06 20:35:21 ID:qgiuHwof
DHCのサプリ飲んでいるのですが、別に水とかぬるま湯で飲まなくても大丈夫ですよね?
召し上がり方には水またはぬるま湯になってますが、
毎回お茶かジュースで飲んでますw
何か問題ありますか?
646 :
ビタミン774mg:04/10/06 22:26:28 ID:MslHWO5N
647 :
ビタミン774mg:04/10/07 03:05:31 ID:HdibTxpn
>>638 私もそれ知りたいです。
ビタミンとかマルチミネラルと一緒に飲んでもいいものかどうか?
648 :
ビタミン774mg:04/10/07 09:31:54 ID:tjgDr1ul
649 :
華:04/10/07 14:37:42 ID:???
2chでもこういう板だとこうした広告、勧誘に引っかかる奴の比率高いのかな。
ニュースリムは評価の低さが有名だぞ
653 :
某研究者:04/10/08 03:06:37 ID:UHPynby4
654 :
ビタミン774mg:04/10/08 03:47:32 ID:GruUyAzr
時短、安上がりな健康メニューは、ここのスレでいいですか?
漏れはこんなかんじ。
大麦若葉パウダーを入れた低脂肪乳、紀文の調整豆乳、飲むヨーグルト、野菜ジュース、養命酒、
納豆、梅干、魚ソーセージ、焼き海苔、生卵、ちりめんじゃこ、こうなご、わかもと、
煮干とおぼろ昆布を入れたハナマルキ味噌汁、
たまに、吉牛やマクドのハンバーガ。
655 :
某研究者:04/10/08 03:51:23 ID:UHPynby4
私の場合はマルチビタミン+ミネラル
大豆・蕎麦・卵・野菜だが
時間が無い時は蕎麦は食べずに
大豆の量を増やすと言う事も有る訳だが
656 :
ビタミン774mg:04/10/08 09:07:56 ID:Byc2vkGA
657 :
ビタミン774mg:04/10/08 09:55:09 ID:W5cQ5rMZ
ファンケルのマルチミネラルのんでるんですが
一日6粒目安とかいてあります。
で、この6粒はまとめて一回で飲むのがいいんでしょうか?
それとも一日に3回ぐらいにわけて摂取したほうがよいのでしょうか?
658 :
ビタミン774mg:04/10/08 11:31:55 ID:GruUyAzr
2-2-2はメンドイから、3-3か、5-0、4-0でいいんじゃねの。
660 :
ビタミン774mg:04/10/08 16:38:33 ID:iff/Rxat
>>655 なんか、ちょっとまともになってる感じ、気のせい?
661 :
ビタミン774mg:04/10/08 23:14:24 ID:N12kPQSm
最近アムウェイのトリプルXを飲み始めました。
トリプルXを勧めてきた人がいて、その人が言うには、
「トリプルXは唯一天然濃縮タイプだから一番吸収率がいい」
と言います。
これは本当でしょうか?自分ではちょっと高いと感じており、
ほかのサプりも検討しようと思ってます。
ちなみにアムウェイのサプリスレは読みました。
662 :
某研究者:04/10/08 23:35:33 ID:EZ0Ldv1R
>>661 >アムウェイのサプリスレは読みました。
だったら気づけよ
664 :
某研究者:04/10/08 23:50:34 ID:EZ0Ldv1R
>ある人では1日2gのアルギニンの摂取でもアンチエイジング効果が示される場合がありますが、
>別の人では1日10g近く飲まなければならないときもあります。
>そのため、まず、1日2〜4gくらいの摂取から開始し、2〜4週間程度摂取して効果が弱いときはさらに摂取量を増やしてください(上限は1日21g程度です)。
まあ20g等を食品では取れないだろうし
サプリメントが必要かも知れないが
果たして此れだけ必要なのだろうか
まあしかし成長ホルモンの投与で副作用が出た等と言う
報告も米には有るだろうし
20g等を摂取するのは
問題は無いのかだが
だから隔離スレ作ってやってんだからそっから這い出してくんじゃねーよ。
とっとと>659のスレに帰って2度と出てくんじゃねぇ!
つまらんことで切れるなよ
嫌なら読まなきゃいいだけじゃんw
669 :
ビタミン774mg:04/10/09 12:55:53 ID:ZI0iSTaY
>>668 ハズレだ
スルー出来ずに何を苛立ってんだよw
>>669 スルーすると、いい気になって、どんどん荒らすんだよ。
だから専用スレが出来たんだ。このスレの機能を維持できなくなるんだ。
671 :
ビタミン774mg:04/10/09 14:39:13 ID:AW5pRFIT
ナウ社の製品って一番安いと思うんだけど、
それよりもはるかに品質悪いのはプリタンってことで
よろしいでしょうか?
プリタンが品質悪いのはどういう点でわかりますか?
672 :
ビタミン774mg:04/10/09 14:49:06 ID:57U9ZtVd
>>652 本当ですか!?雑誌で読者モデルが効いたって言っていたので買ったのに…(T_T)とりあえず無くなるまで飲み続けますが。。
結局何が一番効くのでしょうか?(;_;)
673 :
ビタミン774mg:04/10/09 14:56:26 ID:57U9ZtVd
<<648
638ですm(__)mやっぱり効かないのですか(;_;)
ガッカリです。。
674 :
ビタミン774mg:04/10/09 16:54:43 ID:4P4qM9aH
>>672 何か飲んで痩せるなんて、まじで思ってるの?
運動と食事だよ、真面目にやればちゃんと痩せる。
でも、人間の身体にはその人の最低限度の体重って有るから
「これ以上痩せない」って所で諦めな。
食事もコンビニ弁当じゃ痩せないよ、ちゃんと身体に良いもの食べようね。
(海草、豆腐、こんにゃく、を取り入れてパンよりご飯、野菜の煮たのとか)
あ、そうそう川原あや子さんが言ってたけど、1回の量を少なくして1日
5回くらいに分けて食べると痩せるよ。
私はそれで6Kg痩せた。
もうそれ以上痩せなくなって(不満は有るけど)ベスト体重って事だと思ってる。
スレずれで失礼。
>>671 ユーザーリポートでしょうね。腐臭や溶解という、素人目にも分かる事です。
評価サイトで、異様な低評価だったという話も聞いた事があります。
しかし確定しているのは配合モノの評価が低いだけなので、他はどうだか分かりません。
676 :
ビタミン774mg:04/10/09 18:53:05 ID:XdvuDHZK
DHCのヘム鉄、ココア風味とか言ってさ、あれって噛んで摂取するの?
薬みたいに飲んでたけど、どっちがいいんだろう
ボウケン専用スレの1です。
最近本で「.....だろうか」の文字を見るたびに何か変なものが脳をよぎるんです。
どうすれば脳内からこの変な何かを追い出せるのでしょうか?
侵食されるのはスレだけじゃなかったようです・・・、みなさん気をつけて下さい。
ホイホイでした。。
678 :
ビタミン774mg:04/10/09 19:17:37 ID:57U9ZtVd
>>674 アドバイスありがとうございましたm(__)m少ない量を数回に分けてですね!やってみます(*^_^*)
ありがとうございましたm(__)m
β遮断薬と同様な効果があるサプリはありますかね?
680 :
ビタミン774mg:04/10/09 21:09:04 ID:0Sa8uqxk
顔がたまにピクピクとひきつる?痙攣?するのですが
何のサプリをのめばいいのでしょうか?
何がたりてないんだろう?
682 :
ビタミン774mg:04/10/10 02:08:09 ID:tyOtxFb/
ハーバーライフについて知りたいのですが
何か情報はありますか?
あと、関連してアトラスグループも知りたいです。
よろしくおねがいします。
684 :
ビタミン774mg:04/10/10 17:41:34 ID:OOfFn5Ai
子宮内膜症や、子宮筋腫、などの婦人病に効くサプリメントってあったら教えてください。
海外でも構いません。
685 :
ビタミン774mg:04/10/10 17:51:46 ID:bu5DOGp8
にがりを飲んでると腎臓が悪くなって、老化を促進するってホント?
686 :
ビタミン774mg:04/10/10 18:24:59 ID:JdZJi9CW
>>684 ピクノジェノールなど、その項目を売り物にしています。
ピクノジェノールの名前を名乗るのは一定の制限を設けているから
DHCのピクノでも大丈夫だと思います。(DHCは驚異的に安い)
688 :
684:04/10/10 19:52:56 ID:OOfFn5Ai
>>686 レスありがとうございます。
DHCですか・・・・・あのDHA・・・・・
すんごく嫌だけど安くて質が同じなんだったらしょうがないので買います。
他に何かありましたらどなたかよろしくお願いします。
>>688 のどがすぐ痛くなったり、風邪ひきやすくはないですか?
シミやソバカスにいいのってなんですか?
692 :
ビタミン774mg:04/10/10 22:34:36 ID:pFM4mWwe
>>690 飲むのはプラセンタ。塗布するのはハイドロキノン。
695 :
930:04/10/10 23:46:32 ID:???
おお!みんなありがとう!
さっそくかぁちゃんにプレゼントするですよ
696 :
684:04/10/11 00:06:00 ID:rbhIAwa+
>>684 口呼吸の人に内膜症が多いんだけど、違うのか。
じゃ、やっぱりピクノとCPL。痛みがひどいなら
キャッツクロー。
とあるサイトにビタミン、ミネラルがうまく混合された、(出来れば海外の)サプリメント
が良いと書かれていたので今日ドラッグストアへ探しに行ったのですが、日本製の
ものしかありませんでした。しょうがないので買ってみようと思うのですが、日本製
のものでも大丈夫なのでしょうか…?
699 :
ビタミン774mg:04/10/12 00:17:32 ID:KA9mdYoF
うつにいいサプリとビタミンって何?
701 :
ビタミン774mg:04/10/12 00:40:44 ID:KA9mdYoF
>>701 「なんで」って言われてもとりあえず一般的に効くと言われるサプリ
703 :
ビタミン774mg:04/10/12 00:54:40 ID:KA9mdYoF
なるほ
704 :
ビタミン774mg:04/10/12 00:55:19 ID:KA9mdYoF
ビタミンBっていくらとってもいいの?
707 :
ビタミン774mg:04/10/12 01:07:59 ID:KA9mdYoF
>>705 サプリに対して、そういう書き方(薬のように、用法や用量を指示する)をするのは
薬事法あたりで禁止されてるらしいね。どんなものでも食べ過ぎたらおなか壊しますね、ぐらいがいいんだろーか。
>KA9mdYoF
質問はまとめてしろ!
711 :
ビタミン774mg:04/10/12 09:54:40 ID:n/+MVFVl
にがりは体にわるいのか?
712 :
ビタミン774mg:04/10/12 11:25:48 ID:WwXH7MBm
>>698 日本のドラッグショップに良いサプリなんて置いてないよ、
ましてやビタミンとミネラルの混合なんて。
良くてネーチャーメイドか小林製薬。
でも、どっちもマルチミネラルとマルチビタミン。
私は散々ガイシュツの456.comのエッシェンシャルウィメン飲んでる。
良くもここまで色々入れてくれた!!って感じ。安いし。
でも、鉄が入っているから女性にお勧めする。
713 :
ビタミン774mg:04/10/12 14:19:19 ID:IB/YGQtT
ツインとーすっていいっぽ?
715 :
ビタミン774mg:04/10/12 14:25:07 ID:IB/YGQtT
ごめんなさいけど(>_<)
ツイントースっていいっぽ?
718 :
ビタミン774mg:04/10/12 14:28:33 ID:IB/YGQtT
良いっぽ?
719 :
ビタミン774mg:04/10/12 14:30:33 ID:IB/YGQtT
ああ いいみたいですか?
ああ この言い方があったですね!!!!おもいつかなかったんです
そうですか。ばいばい。
721 :
ビタミン774mg:04/10/12 14:43:13 ID:IB/YGQtT
すまない。顔文字の括弧を半分全角にしたからおことるき?
723 :
ビタミン774mg:04/10/12 15:19:57 ID:D1GoSllr
おもろいなあ
724 :
ビタミン774mg:04/10/12 15:25:19 ID:KifK/Y5e
さよ〜おなら〜さよ〜おなら〜また笑って話せるその日まで僕は僕らしく居るから〜♪
725 :
ビタミン774mg:04/10/12 15:50:27 ID:IB/YGQtT
さらばせんせー
726 :
ビタミン774mg:04/10/12 16:50:10 ID:IB/YGQtT
既出だったでしょうか。ツイントースがむかっくから?
>>726 普通のサプリと比べてツイントース配合の方が少しはいいんじゃない
728 :
ビタミン774mg:04/10/12 17:37:56 ID:IB/YGQtT
ありがと
この話題わあんま興味ないのきかな?いや私も興味津々ではないけど・・・
サプリメントってびみょなとこ多いから、すごい画期的だったりしてとおもって
きいてみますた
その頭悪さ全開の文章はどうにかならんのか
730 :
ビタミン774mg:04/10/12 18:54:28 ID:n/+MVFVl
誰か、にがりの知識ないのか?
>>730 にがりにはダイエット効果は無いですよ
733 :
ビタミン774mg:04/10/12 19:38:05 ID:IB/YGQtT
にがりはうすめたやつもうってるよね。それしかしらないとうすめてないやつかってきていつものつもりでつかったりしたらあぶないですよねきっと。。
私は塩にこってたんですが、塩に金くうのもなんなんで、にがりろつかうようにして塩はてきとうな瀬戸の本塩とかにしてるんですが、、高価な塩のかわりになるとおもいますか?
今話題のにがりって純MgNaじゃなくってですよね。むかし豆腐を自分で作りたくて、でもいまみたいににがりなんてなかったから薬局でとりよせたやつがあるんです。使ってもよさそうだけど
。。。酸化Mgとおなじように便秘にきくかなあ。
734 :
ビタミン774mg:04/10/12 19:46:28 ID:IB/YGQtT
729さん
えっまじ
頭悪げ?初心者からなあ・・
735 :
ビタミン774mg:04/10/12 19:47:53 ID:IB/YGQtT
すいません
ひらがなばかりだ。。漢字使うよう心がけます
736 :
ビタミン774mg:04/10/12 20:40:28 ID:Dz6zVwB5
やせるサプリって何?
737 :
ビタミン774mg:04/10/12 20:46:38 ID:WwXH7MBm
このやりとり、何か微笑ましいね・・・
「いいっぽ」って可愛いと思ったけどな。
ツイントースは確かに「画期的!!」って感じで宣伝してますね
吸収率が良くなるならその方が良いかな。
実際私はそれ飲んでます。
>>736 やせるサプリには危険性もある
ダイエットならサプリに頼らずやんな
739 :
ビタミン774mg:04/10/12 21:06:06 ID:IB/YGQtT
今日は入れてもらってどうも ありが
またきます
きょうは帰るよ宿題やらなかん
!!
αグルコシダーゼについてすごく調べたことあるんきけど
ここの人たちなにかしってるかめしれないですね
理科の教科書からなにからしらべてみたけど
これよくわからないんです!!!
よくわからないのはさぷり全般にいえるか^^;
>>ID:IB/YGQtT
ここはお前の日記帳じゃな(ry
つか、宿題があるようなお子様はサプリに頼ってないで普通に食って
身体動かしてろ。
自分で調べないと身につかないから「αグルコシダーゼ」に
関しては自分で調べろ。
あと、呆れるぐらいの誤字だらけはなんとかしろ。人に読んでいただけるような
シロモノではないし、みっともないぞ。
741 :
ビタミン774mg:04/10/12 21:43:02 ID:IB/YGQtT
ほんとですか
ごめんなさい!!!!!!!?
なおすようにするは。
グルコシダーゼはわからんことおおくて。そうでもないですかね??
!!
宿題せな
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
きゃはは
,
,/ ヽ
,/ ヽ
(゚∀゚) ノノノハ ,/ ヽ
(゚∀゚) ノノ'・∀・) ,/ ヽ
(゚∀゚) ∪`ー'つ@ ヽ
| ̄ ̄ ̄| (~~ヽヽ ヽ
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄∪∪ ̄ ̄| ヽ
/⌒\/⌒\/⌒\/⌒\|彡~゚ ゜~ ~。゜ ~ ~ ~ ~~ ~ ~~ ~ ~~ ~~ ~~
⌒\/⌒\/⌒\/⌒\/⌒\彡 〜 〜〜 〜〜 〜〜 〜 〜
743 :
ビタミン774mg:04/10/12 21:53:41 ID:IB/YGQtT
にげますょ・・・・
アッヒャッヒャ!ヽ(゚∀゚)ノアッヒャッヒャ!
約一名、韓国人なんですかね?
746 :
ビタミン774mg:04/10/12 22:22:38 ID:IB/YGQtT
さっき笑っとったひと?
粘着してないでとっとと宿題やれ。
いい加減ウザイ。
>747に書き忘れた。
いちいち「読みました!!!!!!!!!息抜きデス」とか返事しなくていいから黙って消えろ。
749 :
ビタミン774mg:04/10/12 22:34:49 ID:IB/YGQtT
そんな口調でかかないよ
750 :
ビタミン774mg:04/10/13 00:28:01 ID:/sgwxQqV
ビタミンBって大量に飲むと肝臓に負担かかる?
>>750 別に大量に飲む必要ないだろ
ビタミンBにかからわず大量に飲めば肝臓に負担かかる
752 :
ビタミン774mg:04/10/13 15:20:58 ID:zQTvTzuW
DHCのカルシウムマグのサプリ、透明のカプセルに入ってるんですけど
でかすぎて飲み込めないのでわってのんでます。意味ないですかね?
ドームのスーパーマルチビタミン買いました!4000円くらいして高かったです。カプセルなんですけど、誰か飲んでる人いますか?
755 :
ビタミン774mg:04/10/13 23:42:18 ID:lnj2WnyN
>>752 日本でも飲めないようなでかいのって有るんだ〜
でも、これだけズダボロ言われてるDHC飲む人の気が知れん。
756 :
ビタミン774mg:04/10/13 23:49:23 ID:SbHp3Evp
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
きゃはは
(・∀・)きゃはは、
(・∀・)きゃはは、
(・∀・)きゃはは、(・∀・)きゃはは、(・∀・)きゃはは、
きゃはは、きゃはは、きゃはは、きゃはは、きゃはは、きゃはは、きゃはは、きゃはは、きゃはは、
きゃはは、きゃはは、きゃはは、きゃはは、きゃはは、きゃはは、きゃはは、きゃはは、きゃはは、
757 :
ビタミン774mg:04/10/14 01:22:59 ID:IUMsmHFs
そんなに大きくないと思うよ。
758 :
ビタミン774mg:04/10/14 09:43:10 ID:bSj6XRqT
>>752 ちなみにどれくらいの大きさなの?
今私が飲んでいるマルチビタミネは19mm。
759 :
ビタミン774mg:04/10/15 20:28:08 ID:Yh6nSsCT
なんか、スレが建てられないんですけどっ!!
誰か、代わりに立ててくれませんか?
■吸収総合スレ■
名前: ビタミン774mg
E-mail: sage
内容:
このスレは、栄養素の吸収等について語るスレッドです。
消化・吸収の仕組み、運搬、各部位での働き、
これらの効率の高め方、成分吸収量/含有量の優れた商品等を語るスレです。
栄養素 吸収されねば 意味がない
760 :
ビタミン774mg:04/10/16 06:11:39 ID:ds5tJVr/
COQ10,ビタミンE,ビタミンB6を毎日飲んでます。
COQ10は、すごい効果を実感してます。(脳がすっきり)
以下の点で理論的に効果を望めるんでしょうか?
B6はセロトニンが増えると思ってパキシルの代わり?
ビタミンEは、COQ10とのむと細胞の活性化に効果あり?
761 :
ビタミン774mg:04/10/16 09:04:02 ID:DW+qyHUQ
今、俺は19歳になんですが、下の商品飲んでも大丈夫だと思いますか?
PSが多いし、まぁ良いかな〜とか思ってるんですけど、ホルモン系サプリだから副作用が有ったら怖いかなぁと。
誰かこういうホルモン系サプリに詳しい人教えてください。
グロ トロピンには、アルファGPC、アミノグルテン、コロストラル イソフォーム抽出が効果的に混合されています。
これらの混合体は、体内の成長因子部分放出能力のサポートを目的としています。
各個人のゴールには、筋肉増加、脂肪減少、免疫組織の向上、または若者と同レベルの成長セクレトゴグス値を保つことによって促される健康利益など様々です。
グロ トロピンは、これらのゴールに必要な成長セクレトゴグスを供給します。
【グロ トロピン30日間サイクル使用法】
栄養補助剤として、8オンス(約240ml)の水といっしょに使用して下さい。
朝、昼、就寝前の使用が効果的です。
1週目:1カプセルを1日3回、5日間続け、その後2日あけて下さい。
2週目/3週目:2カプセルを1日3回、5日間続け、その後2日あけて下さい。
4週目:1カプセルを1日3回、5日間続け、その後2日あけて下さい。
(3カプセル中)アルファGPC 500mg、アミノグルテン ペプチド 500mg、コロストラム 500mg、トリブラス テレストリス 500mg、ホスファチジル セリン 500mg、クリシン 750mcg
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内容量: 90カプセル
形状: カプセル
使用方法: 上記参照
18歳以下の使用は、控えて下さい。グロ トロピンは、長期使用目的として精製されていません。妊娠中、授乳中、または重大な健康状態の場合、使用前に医師に相談して下さい。
762 :
ビタミン774mg:04/10/16 09:27:37 ID:k0I0etRA
一年前の夏に お風呂に入った時や汗をかいた時に背中や腹部や腕がピンク色の地図のような形をした一円玉ぐらいの大きさの蕁麻疹が顔や体にできて数10分後に消えます
一時期おさまったように見えてまたでたりして最近またでました 最近では痒みもあります
食物アレルギーでしょうか 心あたりとしては、最近サプリメント ビタミンB群 アミノ酸 アルギニンやLシステイン ギダチアロエ原液 マルチミネラル ビタミンE ビタミンC コラーゲンをとり
卵や牛乳をたくさん食べてるぐらいです しかし卵や牛乳は昔から少しは食べてました
なにが食べ物やサプリメントで削ったほうがいいものはありますか?
また食物アレルギーだとしたら食べるのをやめたらすぐ治りますか?
763 :
ビタミン774mg:04/10/16 10:45:25 ID:0Cit76Ym
冬虫夏草摂ってるんですがあれはどのタイミングで
摂ればいいんですか?食前、食後など
>>763 =ID:k0I0etRA
【美白】○○ビタミンCスレ○○【抗酸化】
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1096194442/105 >105 名前:ビタミン774mg [] 投稿日:04/10/16 04:54:56 ID:k0I0etRA
>うぃきるつよさうぉぉぉ そのここーろにぃぃぃ 悲しみのドアを華奢な背にィィィぁぁ せぇうぉったままぁぁん せぇうぉったままぁぁん 時の雫がホラ 舞い降りてぇぇん
>
>泣いているかなぁぁぁん 笑ぁってるかなぁぁぁん 今の僕らにはわからないぃぃぃぃぁ おもぉってることぉぉー 忘れないでいてぇぇん 時の雫がホラ ささやいて
>
>
>ちぇんしのわけまえうぉん あなたにそーっとあげりゅぅぅん 悪魔のざえごとは わなただけぇぇの罠にィィィ
>が秒と見つめられなぁぁいぇぇん 愛しさが募るばきゃぁぁりぃぃぃん 二人はまるで別のうぃみ 切なさに怯えてるぅぅぅん
>
>
>水洗顔してると洗顔後にピンク色の地図のような形をした一円玉ぐらいの大きさの蕁麻疹が顔や体にできて数10分後に消えませんか? 最初はそんなもので続けていくうちに治まるものなのですかね?
いますぐ病院へ逝ってください。
メンヘルに詳しい病院へ。
765 :
質問です:04/10/16 11:40:55 ID:aQDQKILb
私は、痩せてて体力腕力がありません。そこで、体力腕力を付けるために
はどのサプリメントを飲んだらいいですか?
766 :
764:04/10/16 11:41:38 ID:???
>765
サプリだけで体力腕力があがればノーベル賞ものだと思われ。
運動すれ。
769 :
ビタミン774mg:04/10/16 12:08:02 ID:93sw0SgE
>>765 プロテインスレに行って運動の仕方含めて聞け。
770 :
ビタミン774mg:04/10/16 14:41:25 ID:ds5tJVr/
以下の点で理論的に効果を望めるんでしょうか?
B6はセロトニンが増えると思ってパキシルの代わり?
ビタミンEは、COQ10とのむと細胞の活性化に効果あり?
VB6ごときでパキシルの「代わり」にならんだろw両方服用することで相乗効果はあるかも知れんが
そんなんで代わりになるならメンヘラは病院行ったり面倒なことせんわ
>>770 B6はナイアシンアミドと一緒になってセロトニンを作りだします。
私は他の相乗効果の事も考えてビタミンB群はmixで摂った方がいいと思います。
773 :
ビタミン774mg:04/10/16 15:41:09 ID:1FY3wQdF
大豆イソフラボンとレシチンって何が違うの?
同じ大豆が原料ですよね?
774 :
ビタミン774mg:04/10/16 17:22:05 ID:1nHZ6GKA
寝る前に飲まないほうがいいビタミンってあります?
775 :
ビタミン774mg:04/10/16 20:26:36 ID:k0I0etRA
一年前の夏に お風呂に入った時や汗をかいた時に背中や腹部や腕な顔がピンク色の地図のような形をした一円玉ぐらいの大きさの蕁麻疹が顔や体にできて数10分後に消えます
一時期おさまったように見えてまたでたりして最近またでました 最近では痒みもあります
食物アレルギーでしょうか 心あたりとしては、最近サプリメント ビタミンB群 アミノ酸 アルギニンやLシステイン ギダチアロエ原液 マルチミネラル ビタミンE ビタミンC コラーゲンをとり
卵や牛乳をたくさん食べてるぐらいです しかし卵や牛乳は昔から少しは食べてました
なにが食べ物やサプリメントで削ったほうがいいものはありますか?
また食物アレルギーだとしたら食べるのをやめたらすぐ治りますか?
777 :
ビタミン774mg:04/10/16 20:41:41 ID:3xokHAC+
>>765 体力は分かるけど、どうして腕力が欲しいの?
体力が欲しいなら運動しろ。
778 :
ビタミン774mg:04/10/16 21:30:52 ID:ds5tJVr/
>>772 マルチビタミンを食すればいいのでしょうか?
どこがおすすめ?
ナイアシンアミドとは?
779 :
ビタミン774mg:04/10/16 22:56:20 ID:KXYJDkMQ
イソフラボンはフラボノイド系
レシチンは脂系
別の物質
775
化学物質過敏症じゃ?
780 :
ビタミン774mg:04/10/16 23:56:22 ID:50uBA2f3
プロテインは有酸素運動には必要ないですか?
むしろ太るのでしょうか?
>>778 マルチビタミンでもBコンプレックスでも好きな方をどうぞ
Bの単独摂取は効率悪いからね。
ビタミンB3=ナイアシン
783 :
ビタミン774mg:04/10/17 03:55:21 ID:97vw7qh4
前にも書いたんですけど、わたしはプロバイダーの関係でスレが建てられない者です。
どなたか心優しき方、代わりにたててくれませんか!?
お願いしまつ
■吸収総合スレ■
名前: ビタミン774mg
E-mail: sage
内容:
このスレは、栄養素の吸収等について語るスレッドです。
消化・吸収の仕組み、運搬、各部位での働き、
これらの効率の高め方、成分吸収量/含有量の優れた商品等を語るスレです。
栄養素 吸収されねば 意味がない
785 :
ビタミン774mg:04/10/17 18:46:29 ID:My5DcjVR
渋谷でサプリメント売ってる100円ショップってありますか?
786 :
ビタミン774mg:04/10/17 21:07:09 ID:97vw7qh4
783です。
建ててくれた人ありがとう!!
あなたはネ申です。
787 :
ビタミン774mg:04/10/17 21:45:53 ID:VK6Xu19X
ある種のサプリメントを摂取し続けると
尿菅結石になりやすいと聞きましたが本当でしょうか?
サプリメントの粉末を錠剤にする際に用いる
シュウ酸?化合物が原因とか…
コトの真偽も含めて、
誰かなんか知ってたら教えて下さい。
嘘です
おばあちゃんが、血糖値が高くて、大好物のブドウもたべれない生活が続いていて
かわいそうです。
血糖値を下げるサプリメントで調べても、なんかいっぱい出てきてよく分かりません。
ルチン、CoQ10辺りが良さそうなんですが、年寄りなんでそういう科学的な印象のもの
は避けたいみたいです。そうなると、ウコンとかニンニクあたりですかね?
他に何か良いものがあれば教えてください。
>>789 それ糖尿で医者がダメって言ってるんだよね?
>790
レスどうもです。
まだ、糖尿ではないんだけど、「控えた方がいい」とは言われたと思います。
それか、そんな大したこと無いのに、おばあちゃんの方で勝手に控えてる
のかもしれません。まあ、重大な事になるまえに予防のお手伝いができれば
なあ〜、って位の状態です。
792 :
ビタミン774mg:04/10/18 02:29:02 ID:jGXMxrQG
793 :
ビタミン774mg:04/10/18 09:46:25 ID:+fb3b1Ui
果物って結構等分有るんですよ、特に青い頃より熟した物が。
怖いのでやはり気を使うのは良い事かと。
私が糖尿栄養指導を受けた時に言われた事
果物は朝食べる事、3時以降は食べてはいけません。
甘いものは食後に食べる。
缶詰、ジュースも当分高い。
年寄りってサプリメントとか嫌うよね。
玄米食にしてみるのも良いかも、ファンケルの糖値サポートはどうかな?
794 :
ビタミン774mg:04/10/18 09:49:53 ID:HCGvgYVQ
賞味期限が二日過ぎてしまった牛乳は飲まないほうがよいですか
蕁麻疹とかできませんか?
795 :
ビタミン774mg:04/10/18 09:53:10 ID:D4JXhZ8l
蕁麻疹できるどうかは飲んでみねえとわかんねえよ
一口飲んで、変な味がしたらとりあえず止めとけ
自分が、その他一般人よりひ弱で、繊細か、あるいは、今ちょっと体調不良かなと思うなら、
試すまでもなく、止めとけ
798 :
ビタミン774mg:04/10/18 10:59:07 ID:HCGvgYVQ
マルチごめんなさい 大丈夫かな?
そうしてるうちに
どんどんわるくなっていくよw
800 :
ビタミン774mg:04/10/18 14:08:31 ID:HCGvgYVQ
食物アレルギーの場合 その食物を完璧に経ってからも蕁麻疹が出たりは数日続く場合があるのでしょうか?
802 :
ビタミン774mg:04/10/18 14:43:34 ID:Q10LAco6
>>800 >>797を読んでまだやらかすか。
>437 名前:もぐもぐ名無しさん [] 投稿日:04/10/18 14:10:05
>食物アレルギーの場合 その食物を完璧に経ってからも蕁麻疹が出たりは数日続く場合があるのでしょうか?
>
>438 名前:もぐもぐ名無しさん [] 投稿日:04/10/18 14:13:25
>蕁麻疹の賞味期限が切れるまでです。
803 :
ビタミン774mg:04/10/18 14:44:28 ID:RoReS7rG
蕁麻疹の賞味期限守れば良いよ
804 :
803:04/10/18 14:45:40 ID:RoReS7rG
805 :
803:04/10/18 14:48:34 ID:RoReS7rG
丸恥っぽかったからイーカゲンなれす付けただけで
今日は連投スマン
806 :
ビタミン774mg :04/10/18 16:40:48 ID:dWJF07ST
前はイソフラボンのんでたけど
今はハナビラタケにしています
値段は高い
効果はイソフラボンよりはっきり出る
田舎モノって嫌い
っていうDQNな発言する奴は田舎の珍走団以下
Lーカルニチンとはなんぞや
811 :
ビタミン774mg:04/10/19 11:21:11 ID:4H9YYlVB
ネイチャーメイドのマルチビタミンを飲み始めたところ
吹き出物がいくつかできてしまいました。
これって過剰摂取?好転反応?
初心者に愛の手を。
812 :
ビタミン774mg:04/10/19 11:42:38 ID:sWV5B0yo
↑アレルギー反応かもしれませんよ
私サプリメント飲みだしてから蕁麻疹や顔、頭皮、体の痒みがひどくなりますた
>>811 錠剤に入っているのはビタミンだけじゃないからね。
油とかグリセリンとか色々なもので作られてる。
何に反応したかは分かりづらいよな。
814 :
ビタミン774mg:04/10/19 13:54:04 ID:rrOtN5+R
815 :
ビタミン774mg:04/10/19 14:03:58 ID:V6/vMDQ+
マルチビタミンとか飲むと
舌の先や端が赤くなって痛くなるんですけど・・
やめると直るから原因はサプリメントだと思う
似たような症状の人いますか?
18の女なんですけどマルチビタミン・カルシウム&マグネシウムを服用してるんですけど他に何を足した方が良いでしょうか?
>>816 答えようがないよ
なんかこう、疲れが取れないとか、肌が荒れてるとか、便秘だとかないの?
>>816 サプリでなにが足りないの前に、きちんと飯食えっての。
819 :
816:04/10/19 15:37:36 ID:S/rhmO0A
ちゃんとご飯食べてますよ。
外見は毛深い以外悩みはありません。
外見よりも体に良いというか健康には他に何が必要なのかと気になりました。
821 :
ビタミン774mg:04/10/19 16:00:54 ID:uZQGmqlV
>>816 ちゃんとご飯を食べてるのであれば、サプリを使わないのが健康には一番良い。
822 :
ビタミン774mg:04/10/19 17:35:01 ID:sWV5B0yo
サプリメントは毒
>>819 あとは適度なセックルだ。
健康的なやつな。
>>819 毛深い女の子だと萎えちゃう
女性ホルモンが足りないのかなあ?
825 :
ビタミン774mg:04/10/19 21:35:59 ID:Onuhk0Is
ZAVAS(タイプゼロ)とWeider(マッスルフィット)とDNS(ホエイ100)を比較した場合、どれがいちばんパフォーマンス高いんでしょうか?
牛乳で溶かしたときの味はDNS>Weider>ZAVASなんですが・・・。
>793
どうもです。
やっぱり果物は控えたほうがいいんですね。
老い先短い年寄りの楽しみが減るのはかわいそうなんで、
なんとかしてあげたいんで、そのファンけるのやつを勧めて
みます。どうもありがとうございました。
マルチアミノ酸でファンケル以外のある?
ガン予防に効果があると言われているサプリ(漢方薬、薬でも可)を教えてください。続けたいので月1万以下でお願いします。
効果の大小は気にしません
832 :
ビタミン774mg:04/10/20 09:05:04 ID:s/1ZNgLs
>816
女のコならコラーゲンかな
ダイエットはしないほうがいい。老化を促進するからね、3食とろう
833 :
ビタミン774mg:04/10/20 12:32:40 ID:ZJKaweYr
最近よく顔色が悪いって言われるんですが何かいいサプリありますか?
>>833 もっと情報ないの?
例えば顔色だけじゃなくて肌もくすんでるとか
いたって健康なんだが顔色だけわるいとか便秘だとか
判断しようがない
835 :
ビタミン774mg:04/10/20 15:52:21 ID:zyWmMYtS
831
そんなんかうもんじゃないよ
同じような食品なら身近にある
便を軟らかくする、皮膚・粘膜を丈夫にするサプリって何がありますか?
837 :
ビタミン774mg:04/10/20 16:30:08 ID:giRAa3NX
腱鞘炎にはなんのサプリが良いですか?
838 :
ビタミン774mg:04/10/20 19:10:12 ID:uAMMVtTc
Generally : ...as often as required.
Maintenance : ...3 times daily.
効き目が出るまでは必要に応じて1日何回でも。
効き目が出てきたら1日3回で維持する。
という解釈でOKでしょうか?
Generallyは「通常」だから、Maintenanceより期間が短くなるのは、
なんか違和感があるのですが。
841 :
ビタミン774mg:04/10/21 11:17:17 ID:fB8RfwdE
Lシステイン1日にどれぐらいとればいいんですか?
1日に500mg×2はとりすぎですか?
質問させてください。
亜鉛を摂ろうと思ってるんですけど
カルシウムを摂る場合何時間くらい間を開けて飲めば
亜鉛の吸収を妨げられる事はないでしょうか?
あと、食物繊維はミネラルの吸収を妨げるらしいですが
食物繊維を摂った場合、これも何時間くらい間を開ければいいでしょうか?
よろしくお願いします。
>>842 各各、2時間といわれてますが、できればもっと離した方が良い。
それらのものをとる場合、食事ごとにわけるのが
ベターと思う。朝食亜鉛、昼食食物繊維、夕食カルシウム、・・・など。
>>843さん
レスありがとうございます。
食事ごとに飲んでみます。
846 :
ビタミン774mg:04/10/22 02:59:54 ID:BUEa2gbe
847 :
ビタミン774mg:04/10/22 09:23:16 ID:L5JOV+ZM
一年前の夏に お風呂に入った時に背中や腹部がピンク色の地図のような形をした一円玉ぐらいの大きさの蕁麻疹が顔や体にできて数10分後に消えます 一時期おさまったように見えてまたでたりして最近またでました 最近では痒みもあります
食物アレルギーでしょうか 心あたりとしては、最近サプリメント ビタミンB群 アミノ酸 アルギニンやLシステイン ギダチアロエ原液 マルチミネラル ビタミンE ビタミンC コラーゲンをとり
卵や牛乳をたくさん食べてるぐらいです しかし卵や牛乳は昔から少しは食べてました
なにが食べ物やサプリメントで削ったほうがいいものはありますか?
また食物アレルギーだとしたら食べるのをやめたらすぐ治りますか?
それでアレルギーっぽいのでいったんサプリメントなどを辞めてみましたが蕁麻疹の量は少し減った気がしましたがまだ出ますし顔や頭も寝る時とか痒いです。
アレルギー反応はアレルギー反応になる原因になるものを辞めても数日 蕁麻疹や痒みなどの症状は続くものなんでしょうか?
849 :
ビタミン774mg:04/10/22 11:59:44 ID:bpYMF+eP
>>847は亜鉛スレ、今摂ってるサプリスレ、飲み合わせスレにもマルチしてる。
ついでにちょっと前にもあちこちで同じ質問をマルチしてた。
850 :
ビタミン774mg:04/10/22 12:28:23 ID:YcnZD+fu
突然なのですが、生理前に肌荒れするのですが、
そのよううな場合どんなサプリが良いのでしょうか??
>>846 短いレスなのに丁寧に礼もらえるなんて・・・
あとローズヒップ飲めば完璧でしょう
TWINLABもいいですが安いThompson Nutritionals, Inc.でも
変わらないと思います。
サプリ飲むよりも予防が大切ですが・・・
852 :
ビタミン774mg:04/10/22 13:27:41 ID:fpf3TZj/
既出だったらごめんなさい。
風邪に効くサプリって何でしょう?
予防に効くのでもいいのですが。
このスレ・板がふさわしいか疑問ですが。
海草やきのこ、高野豆腐などの乾物を
戻さずにそのまま食べてもいいのでしょうか?
胃の中で胃液を吸いすぎて胃の働きが弱まったり、
逆に胃酸過多になったりしないでしょうか?
食事以外で食べるときに、どうせなら栄養になるものと考えて、
乾物なら保存もきくのでいいと思ったのですが。
味はともかくとして。
質問です:
サプリ初心者なのですが、先日はじめてカルシウムマグネシウムサプリを
購入して服用してたら膝の関節が、痛む、というほどではないのですが
微痛と力がうまく入らないような違和感を感じるようになりました。
それを飲みきったのでカルシウムも含んだマルチビタミンに切り替えたら
上記の関節の違和感に加えて、今度は肩こりが…
サプリはめったに副作用が出ないと聞くのですけど、こういうことって
アリでしょうか?偶然肩こりや関節痛になるのとタイミングが一致した
だけかな・・・?
>>854 自分の体に合うメーカーと合わないメーカーがあるのでは?
>>854 とりあえず、モルモットが大量にいて、回収騒ぎとか起きてないから大丈夫でしょう。
サプリの副作用だけど、金目鯛の水銀なんて霞むハーブとかあるからねえ。
まあ、それだから薬効があるんだけど。
まぁ、どっちにしろカルマグとかマルビタくらいで副作用がでるわけない
規定量の10倍摂ってるならいざ知らず、所詮おやつに毛が生えたくらいの
物だから安心して飲め
858 :
ビタミン774mg:04/10/22 21:39:43 ID:K0rgRS/n
海外のサプリを見ると「鉄入り」「鉄無し」の二種類があるけど、どうして?
鉄って摂りすぎるとまずい?
859 :
ビタミン774mg:04/10/22 21:54:12 ID:jg6rUmJm
今までウィダーのホエイプロテインを牛乳に溶かして飲んでたんですが
チャンピオンのピュアホエイスタックは水で飲むようにとHPに書かれてるんです。
別に含有されてる栄養成分をさほど変わらないと思うんですけど
律儀に守った方がいいですか?個人的には牛乳がいいなぁ
>>858 人それぞれだが、男、または閉経後の女性は普通、鉄をサプリで摂るほど必要としない
できれば鉄無しを選択すべきです。
861 :
ビタミン774mg:04/10/22 22:12:35 ID:GCFtrL44
鉄は体内ですみやかに酸化されまふ(w
やめとけ。
へ〜 そうなのか。
じゃあ鉄無しを選ぶわ。
せんきゅ〜
皆様はどこのメーカーのサプリメントを愛用してますか?
私は今までライフプラス社のを常用してましたが(というかそこしか
知らなかった)、他のメーカーでお薦めが有りましたら是非教えて下さい。
サプリメントでググってもあまりにたくさん出てきてしまい、どこのが
いいのかが判断がつきません。宜しくおねがいします。
貧血の人は鉄入りでもいいかもね。
ってかそう言う人は素直に鉄剤飲んだ方が良いか。
865 :
ビタミン774mg:04/10/23 00:13:56 ID:7NAL3bvG
質問
ブラジル発、奇跡の果汁アサイって知ってますか?鉄分がプルーンの150倍、食物繊維がゴボウの2倍、カルシウムが牛乳と同等!ポリフェノールがワインの150倍です。でもガラナも入ってるみたいなのですが、ガラナって興奮剤みたいな感じじゃないの?誰か教えてください。
ちなみに味はうまいです!
866 :
ビタミン774mg:04/10/23 00:26:50 ID:bTcUu9vo
Eザイムっていう血液をサラサラにするサプリってどうなの?
TVショッピングでやってんだけど、ちょっと気になったんで。
>>864 貧血の原因は、鉄だけじゃないですぜ
なんども言うが、男が鉄なんて飲んだら
た い へ ん な事になりますよ。
869 :
ビタミン774mg:04/10/23 08:41:07 ID:jgTpyqU/
>>863 サプリは456.comで買ってる、結構な人気だよね。
そこの人気順とかで見てみたら?
まあ、安いだけで1位って事も有るから、判断はご自分で!
870 :
ビタミン774mg:04/10/23 09:23:25 ID:UYOvcDGG
一年前の夏に お風呂に入った時に背中や腹部がピンク色の地図のような形をした一円玉ぐらいの大きさの蕁麻疹が顔や体にできて数10分後に消えます 一時期おさまったように見えてまたでたりして最近またでました 最近では痒みもあります
食物アレルギーでしょうか 心あたりとしては、最近サプリメント ビタミンB群 アミノ酸 アルギニンやLシステイン ギダチアロエ原液 マルチミネラル ビタミンE ビタミンC コラーゲンをとり
卵や牛乳をたくさん食べてるぐらいです しかし卵や牛乳は昔から少しは食べてました
なにが食べ物やサプリメントで削ったほうがいいものはありますか?
また食物アレルギーだとしたら食べるのをやめたらすぐ治りますか?
それでアレルギーっぽいのでいったんサプリメントなどを辞めてみましたが蕁麻疹の量は少し減った気がしましたがまだ出ますし顔や頭も寝る時とか痒いです。
アレルギー反応はアレルギー反応になる原因になるものを辞めても数日 蕁麻疹や痒みなどの症状は続くものなんでしょうか?
また食物アレルギーだとしたら食べるのをやめたらすぐ治りますか?
アレルゲンが卵や牛乳ということはヨーグルトや、パンなども食べてはならないのでしょうか?
1日卵や牛乳を辞めましたが朝洗顔したらやはり痒みと数十分後に跡形もなく消えるピンクの一円玉大の地図状のむしに刺されたあとなるような感じの色と形の蕁麻疹がでます…
また頭も痒く夜ボリボリ掻いてるみたいです アレルギーで頭が痒くなったりすることはありますか?
またアレルギーに関係あるとする食事を辞めてもしばらく蕁麻疹が続くケースもありますか?
871 :
ビタミン774mg:04/10/23 09:40:49 ID:MA0iSpW3
1円玉以外に形容できないの(^^;)
アレルギーだったとしても、やめてすぐよくなるとは思えません
しばらくやめてみて様子をみては
872 :
ビタミン774mg:04/10/23 10:11:46 ID:UYOvcDGG
すぐにはよくならないんですか?
もうサプリメント辞めて三日たちます
痒みとか蕁麻疹少しマシになりましたがまだやはりでます…泣
なんで医者に相談しない?それとマルチすんな!
シベリアンジンセン=エゾウコギ=エルーセロ=エレウテロ
全部同じ何だね。昨日知った。
ある程度統一して貰いたいもんだ。
ジンセンでは科学的に問題があるってんで、いまはエレウテロに
統一しろと言われているらしい
ID:UYOvcDGG=蕁麻疹マルチ馬鹿
そんなあなたに最近注目を浴びている
西洋人参。
一本10円で売られている人参が
どうだというのよ。
880 :
ビタミン774mg:04/10/23 21:45:40 ID:UYOvcDGG
一年前の夏に お風呂に入った時に背中や腹部がピンク色の地図のような形をした一円玉ぐらいの大きさの蕁麻疹が顔や体にできて数10分後に消えます 一時期おさまったように見えてまたでたりして最近またでました 最近では痒みもあります
食物アレルギーでしょうか 心あたりとしては、最近サプリメント ビタミンB群 アミノ酸 アルギニンやLシステイン ギダチアロエ原液 マルチミネラル ビタミンE ビタミンC コラーゲンをとり
卵や牛乳をたくさん食べてるぐらいです しかし卵や牛乳は昔から少しは食べてました
なにが食べ物やサプリメントで削ったほうがいいものはありますか?
また食物アレルギーだとしたら食べるのをやめたらすぐ治りますか?
それでアレルギーっぽいのでいったんサプリメントなどを辞めてみましたが蕁麻疹の量は少し減った気がしましたがまだ出ますし顔や頭も寝る時とか痒いです。
アレルギー反応はアレルギー反応になる原因になるものを辞めても数日 蕁麻疹や痒みなどの症状は続くものなんでしょうか?
また食物アレルギーだとしたら食べるのをやめたらすぐ治りますか?
アレルゲンが卵や牛乳ということはヨーグルトや、パンなども食べてはならないのでしょうか?
1日卵や牛乳を辞めましたが朝洗顔したらやはり痒みと数十分後に跡形もなく消えるピンクの一円玉大の地図状のむしに刺されたあとなるような感じの色と形の蕁麻疹がでます…
また頭も痒く夜ボリボリ掻いてるみたいです アレルギーで頭が痒くなったりすることはありますか?
またアレルギーに関係あるとする食事を辞めてもしばらく蕁麻疹が続くケースもありますか?
ID:UYOvcDGG=蕁麻疹マルチ馬鹿
>>867 別に鉄分が必要無いなら飲まなきゃ良いじゃないですか。
鉄欠乏性貧血以外の貧血はサプリに頼ってる暇があれば
病院に行くべきですね。
私は比重8以下の鉄欠乏なので病院で鉄剤もらってますが。
884 :
ビタミン774mg:04/10/24 19:22:10 ID:fykkwlni
>>882 そうかな〜
鉄剤も副作用がひどいので、安易に鉄剤飲むのはどうかと思います。
それにたいした貧血でなければ、医者も薬は出したがらないよ私の主治医は「サプリでも飲んだら良い」と言いました。
何でも「医者に行け」ってのはどうかと。
まあ、行って何でもなければ安心出来るけどさ。
>>884 良く読めよ、病院に行くべきなのは鉄欠乏性以外の
貧血って書いてるの。献血したり健康診断したら分かるでしょ?
私は鉄欠乏だけど比重が上がらないから今鉄剤が出てるの。
比重8未満なのに病院で鉄剤貰ったらダメなんて初めて言われた、
びっくりしちゃったよ。
サプリに頼って良いのは健康なうちでしょ。
なんか話がずれてきてるみたいだけど
一般的に男性は鉄など欠乏しません。もちろん少数の例外はあるけどね
男性がサプリを選ぶ時は、鉄抜きが基本です。
887 :
854:04/10/24 22:25:53 ID:???
>855-857
ありがdございました!
ちょっと新しく飲み始めたのを様子見しつつ、ほかにも原因がないか
観察しつつ気楽に飲み続けてみます。
いざとなったらオイラがモルモットになるさーー!
888 :
ビタミン774mg:04/10/25 08:33:52 ID:ZQeGBYdZ
鉄欠乏以外の貧血って何?どうしたらそうなるの?
でも、それはあなたの事であって、そんな事だれも聞いて無いぞ。
鉄剤貰うなってあなたの事ではなくて、一般的にって事。
自分の病気自慢すんな。
889 :
ビタミン774mg:04/10/25 08:39:25 ID:ZQeGBYdZ
>サプリに頼って良いのは健康なうちでしょ。
ここは病気スレではなく、サプリスレ。
健康な人が来る所じゃないの?
890 :
ビタミン774mg:04/10/25 09:21:53 ID:Mtf8IqBg
一年前の夏に お風呂に入った時に背中や腹部がピンク色の地図のような形をした一円玉ぐらいの大きさの蕁麻疹が顔や体にできて数10分後に消えます 一時期おさまったように見えてまたでたりして最近またでました 最近では痒みもあります
食物アレルギーでしょうか 心あたりとしては、最近サプリメント ビタミンB群 アミノ酸 アルギニンやLシステイン ギダチアロエ原液 マルチミネラル ビタミンE ビタミンC コラーゲンをとり
卵や牛乳をたくさん食べてるぐらいです しかし卵や牛乳は昔から少しは食べてました
なにが食べ物やサプリメントで削ったほうがいいものはありますか?
また食物アレルギーだとしたら食べるのをやめたらすぐ治りますか?
それでアレルギーっぽいのでいったんサプリメントなどを辞めてみましたが蕁麻疹の量は少し減った気がしましたがまだ出ますし顔や頭も寝る時とか痒いです。
アレルギー反応はアレルギー反応になる原因になるものを辞めても数日 蕁麻疹や痒みなどの症状は続くものなんでしょうか?
また食物アレルギーだとしたら食べるのをやめたらすぐ治りますか?
アレルゲンが卵や牛乳ということはヨーグルトや、パンなども食べてはならないのでしょうか?
1日卵や牛乳を辞めましたが朝洗顔したらやはり痒みと数十分後に跡形もなく消えるピンクの一円玉大の地図状のむしに刺されたあとなるような感じの色と形の蕁麻疹がでます…
また頭も痒く夜ボリボリ掻いてるみたいです アレルギーで頭が痒くなったりすることはありますか?
またアレルギーに関係あるとする食事を辞めてもしばらく蕁麻疹が続くケースもありますか?
891 :
( ´_ゝ`)パンクマソ ◆wezEJ8Jkr2 :04/10/25 10:15:38 ID:nt/p5spS
〇 _,. - ‐‐ - .,,_
(、ノ,. '" `ヽ、 ,
)) ヽ○ノ
/ ヘ ←
>>890 . <
892 :
ビタミン774mg:04/10/25 10:27:56 ID:nt/p5spS
>>890 ___
∩ _`ヽ
mn|.|ノハヽノ
( ⊂)*^ー^)<今まででいちばぁ〜ん♪
>>890 そういうことはよくありますよ。多分洗いすぎが原因だと思います。
まず、シャンプーや洗顔料、ボディシャンプーを
変えてみてください。合成シャンプーなどは、洗浄力が強いので、石鹸
シャンプーに。
そして、ごしごし洗わずに、泡でつつむように洗ってみてください。洗髪も
洗顔も1日1回のみ。
掻くと悪化するので、我慢する。ほっとけば何事もなかったかのように
消えますよね?でも掻いちゃうと、ちょっと痕が残ったりするでしょ?
私の場合は、胸のあたりと、首筋にそのような症状が
よく出ましたが、今は沈静化しています。
症状が出るあたりをよけい丁寧に洗うから、さらに悪化するという
悪循環に陥りやすいので、注意してください。
894 :
893:04/10/25 14:47:03 ID:???
それか逆に、充分に石鹸を落としてないのかも知れません。特に洗髪時
シャンプーが顔や体に垂れてくるので、それを充分に洗い流さないというのは
よくありません。なるべく洗髪時にシャンプー、リンスを体に垂らさない
ようにしつつ、頭、体、顔の順で洗うのが良いと思います。
>>890のコピペ、美容板にまで進出してた。
本人が張ってるの?
それとも誰かの煽りなのか・・・
石鹸はやめたほうがいいよ。
898 :
ビタミン774mg:04/10/26 11:45:40 ID:CuCQe/Qk
朝:マルチビタミン1錠(ネイチャーメイド)
プロポリス2錠(ダイソー)
カルマグ3錠(ファンケル)
夜:βカロチン2錠(ネイチャーメイド)
ニンニク卵黄2粒(やずや)
カルマグ3錠(ファンケル)
を飲んでいますが、飲みあわせの点でおかしいところはありませんか?
最近、気分が悪いことが多いのでサプリの飲み合わせが悪いのかと
不安になっています。
一人暮らしで総菜物を食べることが多いのでマルチビタミンとβカロチンを
摂っています。
カルマグは軟便にするために飲んでいます。
ニンニク卵黄は体が弱いので飲んでいます。
899 :
某研究者:04/10/26 14:38:31 ID:TBfQQFt9
900 :
ビタミン774mg:04/10/27 02:21:08 ID:O1HFKy+5
>>898 それで良いんでない?体が弱いって書いてるけど、基本的にその程度のサプリで気分が悪くなることはほとんど無いと思います。
逆に言えば、その程度のサプリじゃあ、害も無いけど得も無いけどね。それで人体に利益を出させるためには長期摂取が必要。効果は有るけど、多分効果の実感ってのは出来ないと思うけどね。
それと、これだけサプリを飲んでるのだから、有る程度無茶しても平気だ!と勘違いしてサプリ摂取する以前より体に悪い負担をかける人が居るみたいだけど、勿論そんな事しちゃ本末転倒だから。
まぁ一つだけアドバイス言うなら、日本のメーカーの粗悪なサプリより、海外の優良なサプリを飲めって言うかな。
901 :
ビタミン774mg:04/10/27 02:38:50 ID:O1HFKy+5
>>900 何か所々日本語変だな、特に語尾なんかさ。・・・と自分で自分の文を突っこんでみる俺って一体・・orz
どんまい
904 :
ビタミン774mg:04/10/27 05:58:13 ID:YbYDt1Yk
一年前の夏に お風呂に入った時に背中や腹部がピンク色の地図のような形をした一円玉ぐらいの大きさの蕁麻疹が顔や体にできて数10分後に消えます 一時期おさまったように見えてまたでたりして最近またでました 最近では痒みもあります
食物アレルギーでしょうか 心あたりとしては、最近サプリメント ビタミンB群 アミノ酸 アルギニンやLシステイン ギダチアロエ原液 マルチミネラル ビタミンE ビタミンC コラーゲンをとり
卵や牛乳をたくさん食べてるぐらいです しかし卵や牛乳は昔から少しは食べてました
なにが食べ物やサプリメントで削ったほうがいいものはありますか?
また食物アレルギーだとしたら食べるのをやめたらすぐ治りますか?
それでアレルギーっぽいのでいったんサプリメントなどを辞めてみましたが蕁麻疹の量は少し減った気がしましたがまだ出ますし顔や頭も寝る時とか痒いです。
アレルギー反応はアレルギー反応になる原因になるものを辞めても数日 蕁麻疹や痒みなどの症状は続くものなんでしょうか?
また食物アレルギーだとしたら食べるのをやめたらすぐ治りますか?
アレルゲンが卵や牛乳ということはヨーグルトや、パンなども食べてはならないのでしょうか?
1日卵や牛乳を辞めましたが朝洗顔したらやはり痒みと数十分後に跡形もなく消えるピンクの一円玉大の地図状のむしに刺されたあとなるような感じの色と形の蕁麻疹がでます…
また頭も痒く夜ボリボリ掻いてるみたいです アレルギーで頭が痒くなったりすることはありますか?
またアレルギーに関係あるとする食事を辞めてもしばらく蕁麻疹が続くケースもありますか?
905 :
ビタミン774mg:04/10/27 06:00:02 ID:YbYDt1Yk
893さん… ありがとう…
洗顔一日一回にしてみますね! どうもありがとう
906 :
ビタミン774mg:04/10/27 09:03:32 ID:v71+ZZ+8
>>900 ありがとうございました。
海外物に関してはもっと勉強をしてからにしたいと思います。
>>906 自分が飲んでるものについて意見を求めるときは、具体的な容量(何mgとか)を
書いてくれるとこちらも答えやすい。
ネイチャーメイドやファンケルなんて、ここの人はあまり飲んでないから
何錠って言われてもシラネーヨて感じだと思う。
908 :
ビタミン774mg:04/10/27 17:16:38 ID:YbYDt1Yk
最近、蕁麻疹がでたので、現在サプリメントを辞めてみたら、蕁麻疹は、若干マシになった気がしましたが、まだ痒みはあります。
また顔のかぶれ?か水膨れ?かわかりませんが去年の夏(サプリメントなど初めてから)からできた、ほっぺと鼻とひたいに、赤い炎症のような跡ができて、ずっとその症状が続いてますが
アレルギー反応という可能性はありますか?
アレルギー反応というのは炎症おこしているところや傷跡が炎症したり、ヒドくなったりすることもあるのでしょうか?
また顔(頭)が熱くなったり、耳の裏がドクンドクン(脈?)としたりしますが、これもアレルギー反応でしょうか?
今ちょっとお金がないので皮膚科に行けません…質問だけですみません…
体毛を薄くするサプリってありますか?
>>908 霊媒師とかじゃないんだから、実際に見てもいないのにわかるわけないじゃん。
ここで適当なアドバイスもらって、その通りにして、ちっとも治らなくて一生跡が残っても、
だーれも責任なんて取ってくれないよ。
長文をマルチしているヒマがあったら、お金稼いで病院行けば?
911 :
ビタミン774mg:04/10/27 18:23:41 ID:CyquDR5M
1日に必要な栄養素(ビタミンB1はどれくらい、鉄はどれくらい等)が書かれたサイトってありませんか?
915 :
ビタミン774mg:04/10/28 00:08:26 ID:M0j5TsYi
917 :
ビタミン774mg:04/10/28 00:32:32 ID:7mEfbYzC
>>915 明らかに、釣りか宣伝か天然のどれかだな・・。
どれにしろウザイのみ。帰れ。
918 :
ビタミン774mg:04/10/28 01:38:09 ID:M0j5TsYi
>>916 我慢して食べてはいるのですが、気分が悪くなって多くは食べれません。。。
>>917 本気で聞いていたのですが。・゚・(ノд`)・゚・。
919 :
ビタミン774mg:04/10/28 01:48:52 ID:7mEfbYzC
>>918 じゃあ残念だけど君は天然だな。帰れ。。。
920 :
ビタミン774mg:04/10/28 22:32:58 ID:OLOm1LVR
宣伝ウザ
922 :
ビタミン774mg:04/10/29 13:14:38 ID:2Y0fzzfO
糖鎖栄養素のアンブロトースってどうですか?
なんか全ての病気に良さそうだけど。
このスレの人たちをかなりのサプリ通と見込んで聞きたいんですが、
いろいろなサプリを摂取すると金銭的にも大変なわけで。
そこで、朝昼晩3種類のサプリを摂るとしたら何がベストですかね?
7年位前から、あるメーカーのにんにく卵黄を一日1〜2粒のみ続けているんですが、
風邪も殆んどひかなくなり、全身の血行がかなり良くなったと実感しています。
にんにくはがん予防に良いらしく、夜中に病気は作られているというので、
夜に飲んでいます。
だから、せいぜい増やしても後2種類のサプリだろうと、考えています。
もしよければアドバイスをお願いします。
>923
お金かけたくない、不満を感じてないなら別に飲まなくてもいいんでない?
ついでに、あなたになにが必要かなんてこっちはわかんないし。
>>923 7年間もアホみたいなサプリに金かけてるなら、今後もそれでいいんじゃない?
926 :
名無し:04/10/29 19:57:06 ID:tNJ+xz6n
サプリメント依存の人と薬物(向精神剤)依存の人世間一般からするとどっちが妙ですか?
>>926 どのような状態を指してサプリ依存って言ってるんですか?
928 :
926:04/10/29 21:19:51 ID:tNJ+xz6n
サプリで筋肉をつけたりサプリだけで健康維持したりする事ですね。サプリに毎月何万も出費するタイプですね。薬物(向精神薬)依存とどっちが妙かな・・
929 :
926:04/10/29 21:21:14 ID:tNJ+xz6n
サプリだけで健康維持するタイプですね。サプリに月何万も出費するような
なんだ、ただの馬鹿か。
あの、マイクロダイエットってどうでしょう?
どなたか経験者の方いませんか?
>>931 マイクロダイエットはぼったくり。
MRP買った方がずっと安くつきますよ。
サプリって石油からできてるん?
935 :
ビタミン774mg:04/10/31 09:15:34 ID:XyHzwuuh
俺は本気で悩んでる18歳です 僕は真性S なSM好きな性的倒錯(性欲異常)な男です
俺は高校でけっこうモテててなんで付き合わないのとか、ホモなの? とか誤解されます。
ちゃんとSEXできるか不安で… 好きな人もできません。かわいい人に告られても振ってしまいました
SMはオナニーの時だけにして いつか愛する人ができたなら SMは完全に絶ちたいと思います SM愛好者でも愛する人とはSEXだけで生きてきた人るんでしょうか?
俺自身SM以外はあまり興奮しません でもふつうのSEXシーンでも性器が立たないことはないしオナニーもできます
俺は愛する女性と付き合ってもSMはしたくありません 俺はSMの性欲を抑えることはできます。
こんな俺ですがふつうのセックスだけでふつうな人とふつうな恋愛をしたいのですができますか?
またSM好きな人でもふつうのSEXをすることが可能なのでしょうか? またふつうのセックスでSM並みの性欲を感じるための方法はなにかありますか?
俺はSM系でオナニーはなるべくせずSEXを考えて頑張ってオナニーしていけばSEXでもそれなりに性欲を感じることができると思いましたので今日からそうしてみます
あとオナ禁すればかなり性欲増してちょっとしたことで性器が立つのでなんとかなりそうです
SM好きな俺でもSEXはできるのでしょうか?
またSM好きを治すことはできないのでしょうか?
936 :
ビタミン774mg:04/10/31 10:11:58 ID:J/6tvxbD
ローヤルゼリーとFDローヤルゼリーって何が違うの?
質問です。
今僕は一人暮らしで食生活は思いっきり偏りがちです。
自炊することはあまりなく、コンビニ弁当や外食が8〜9割です。
自炊をしても、サラダなどの野菜を使った料理には慣れていないので、肉中心です。
今、23歳になりますが、とうとう体がおかしいな、って
感じることが出てきました。
めまいなどの貧血や体重の増加です。
前者は食生活の偏りであると思っています。
後者については運動不足も原因であると思います。
そして、少しずつ改善をしていこうと思っていますが
野菜などの料理をつくることに慣れていないため
サプリメントを利用していこうと思ってこの板にきました。
どのようなサプリメントを摂取すればいいのか教えてください。
まず野菜をとれ。
サプリはその後だ。
>>937 >>938に同意でまず野菜を摂っておいた方がいい。
野菜料理に慣れないなら慣れること。
というか、料理という言葉にとらわれないこと。
野菜を買って洗ってドレッシングをかけてかじる、そこから始める。
かじる野菜はスーパーの安売り品を見つつ色んな種類のものを選ぶ。
それに飽きるようになってから調理方法を考えればいい。
その上で、これまで普段摂っている食事でどういった栄養素を摂取し、
逆に摂取できていない栄養素が何かを調べて、それを補充できる
サプリメントを選ぶといい。
第一の目的を食生活の改善、という意識でサプリメントはリハビリ用の
一時的なアイテムという位置づけが君には望ましい。
↑野菜嫌いなら、青汁と豆腐や梅干しやコーンフレークやヨーグルトやバナナやみかんと一日おきに肉、 魚としていけばよいんじゃないか?ぶっちゃけサプリメントは気休め程度でしかないよ
LEMなら、
たくさんの種類の野菜や果物の抽出物が入ってるから、
937さんには最適かもね。
943 :
ビタミン774mg:04/10/31 13:32:23 ID:Mjq8ZnBv
養豚所の豚にコンビニ弁当食べさせていたら、ぶくぶく太って
子供を産まなくなったって新聞に書いてあった。
保存料は怖いよ。
>>937 そういう風に野菜を食べないでサプリに頼ると
アメリカ人みたく、がんになっちゃうよ。
サプリ先進国のアメリカで若い人のがんが急激に増えてるのは
知ってる?
アメリカの疾病予防センターなどはがん、心臓病、脳卒中予防に
サプリは摂るなと異例の勧告を出してることを知ってる?
料理が面倒なら、鍋を買ってきてお湯を沸かし、それに野菜を
放り込んで、煮込んだらポン酢につけて食べるだけ。
これなら平気でしょ?今は野菜が高いのがネックなんだけどね。
945 :
ビタミン774mg:04/10/31 16:33:17 ID:1jfOBlVq
キムチやにんにくなど食べた後は何のサプリを飲めば臭いなくなりますか?
どこの会社のが良いなど
教えていただけるとうれしいです\(^O^)/
>>937 血液検査を薦める。
おそらく脂肪肝だろう。
947 :
ビタミン774mg:04/10/31 17:25:36 ID:XyHzwuuh
俺は本気で悩んでる18歳です 僕は真性S なSM好きな性的倒錯(性欲異常)な男です
俺は高校でけっこうモテててなんで付き合わないのとか、ホモなの? とか誤解されます。
ちゃんとSEXできるか不安で… 好きな人もできません。かわいい人に告られても振ってしまいました
SMはオナニーの時だけにして いつか愛する人ができたなら SMは完全に絶ちたいと思います SM愛好者でも愛する人とはSEXだけで生きてきた人るんでしょうか?
俺自身SM以外はあまり興奮しません でもふつうのSEXシーンでも性器が立たないことはないしオナニーもできます
俺は愛する女性と付き合ってもSMはしたくありません 俺はSMの性欲を抑えることはできます。
こんな俺ですがふつうのセックスだけでふつうな人とふつうな恋愛をしたいのですができますか?
またSM好きな人でもふつうのSEXをすることが可能なのでしょうか? またふつうのセックスでSM並みの性欲を感じるための方法はなにかありますか?
俺はSM系でオナニーはなるべくせずSEXを考えて頑張ってオナニーしていけばSEXでもそれなりに性欲を感じることができると思いましたので今日からそうしてみます
あとオナ禁すればかなり性欲増してちょっとしたことで性器が立つのでなんとかなりそうです
SM好きな俺でもSEXはできるのでしょうか?
またSM好きを治すことはできないのでしょうか?
949 :
937:04/10/31 18:03:20 ID:???
>>938 野菜ジュースってどうなんでしょうか?カゴメとかから出てるやつです。
>>939 みてみたらjとか書いてあったんですが
個人輸入品ぽいのでむかなそうです。
>>940 スーパーの安売りって農薬ベタベタとか
そういうのはないんですか?
>>941 青汁あたり試してみようと思います。
豆腐とかその辺はたまにですけど食べてます。
950 :
ビタミン774mg:04/10/31 18:08:05 ID:XyHzwuuh
LEMとはなんですか?
951 :
937:04/10/31 18:11:03 ID:???
>>942 LEMって何か分からないので
ググってみましたけど高いですね。
>>943 保存料って怖いんですね。
>>944 やっぱサプリだけではだめで
野菜食べないといけないんですね。
>>946 今週中に暇な日があればいってこようと思います。
みなさん、ありがとうございました。
サプリだけじゃだめなんですね。
現実を知ってショックに感じました。
まあ、実は言うと、昼間出かけたついでに
ネイチャーメイドのベータカロチンとファイバー。
武田のカルシウムと鉄分を買ってきました。
なので野菜と併用しようと思います。
953 :
ビタミン774mg:04/10/31 18:44:20 ID:uYZCVFHA
種買ってきてベランダとかで野菜を栽培しろ!
つーか、厳密に言えば野菜不足を多種類のサプリで完全に補うことは可能なんだけどね。
>>944 ビタミンA関連だけだろ
>>953 日照条件や肥料によっちゃ、ロクな出来にならないわけだが
>>944 知らない。
ちゃんとソースを示して欲しい。
もしかして疾患者に対するベータカロチン摂取の疾病促進リスクの事を言ってるのか?
956 :
ビタミン774mg:04/10/31 21:03:38 ID:zPWjhTwD
DHCサプリ飲んでるけどどう?
とりあえずBとC
いいんじゃない
958 :
ビタミン774mg:04/10/31 21:44:47 ID:zPWjhTwD
ありがとうノシ
もうだいぶ使ってるけど効果があるのか謎・・・
ハイCBメイト2は効いたが
959 :
ビタミン774mg:04/10/31 21:58:44 ID:6Dqj3kd1
大豆ペプチドって、
何のアミノ酸がまとめてあるんですか?
>960
池沼ってなに?
962 :
ノニ:04/10/31 22:48:06 ID:F/fhPQfx
963 :
ビタミン774mg:04/10/31 23:13:35 ID:ZeJXk9zk
アガリスクとステビアどちらが効きそう?
964 :
ビタミン774mg:04/11/01 02:46:15 ID:nAkdvH+t
きつねそばのプロテインスコアを計算せよ。
神大薬学部期末試験問題
966 :
ビタミン774mg:04/11/01 09:08:58 ID:xchnK8Vk
>>937 ネイチャーメイドのベータカロチンとファイバー。
武田のカルシウムと鉄分を買ってきました
なんか、手当たり次第飲んでるけど、
あなた男でしょ?めまいするからって貧血とは限らないのに鉄飲んじゃ駄目でしょ。
それとも、検査して貧血なの?
968 :
名無しさん:04/11/01 20:49:32 ID:LZ1JYRxG
サプリは肝臓にメチャ悪いぜ
ふーん、そうなんだ。
貴重なご意見ありがとうw
971 :
ビタミン774mg:04/11/01 22:45:28 ID:zZ1eYfcU
DHCのマルチビタミンを1日に2粒服用してるんですが問題ってありませんか?
あと大手という理由だけでDHCを利用してるのですが、ここでは評判があまりよくないようですが、大丈夫でしょうか
>>970 もう井筒屋の宣伝はうんざり。
それともこのスレを荒らしたいのか?
973 :
970:04/11/01 23:18:39 ID:???
>972
いや、まじめな質問なんですが。
もう少し慣れてきたら個人輸入にもチャレンジしてみたいんですが
>970 にも書いた通りサプリ自体あまり詳しくないんで
そらもう、2chと井筒屋に踊らされてます。ハイ。
井筒屋以外に取り敢えず手軽に日本語サイトで入手できるなら良いんですが
もしかしたら、あるんでしょーか。だったら不勉強ですみません。
で、>970 の内容に関してはどんな感じでしょうか。
2chでよく見かけるLEM?は>970 うんざりサイトでは注文できないんですよね。今。
972じゃないけど、
LEMなら、転売君がオークションで出品してる。
>>973 井筒屋宣伝厨は妄想強い荒らしなので
スルーしましょうね。
976 :
ビタミン774mg:04/11/02 00:36:57 ID:ZDyvXhYH
>>975 あんたの方がスレの趣向に沿わない荒らしだと思うよ
972 名前:ビタミン774mg :04/11/01 22:48:29 ID:???
>>970 もう井筒屋の宣伝はうんざり。
それともこのスレを荒らしたいのか?
976 名前:ビタミン774mg :04/11/02 00:36:57 ID:ZDyvXhYH
>>975 あんたの方がスレの趣向に沿わない荒らしだと思うよ
>>970 その商品を使ったことが無いので良し悪しは言えないけど、
色々手を出しすぎている印象がある。
でも、初めは色々手を出してみて、コストに見合った効果を
得ているかを自分で確かめても良いかもしれない。
きっと割に合わないと思うだろうから。
最初は井筒屋でもなんでもいいから買ってみればいい。
そのうちコストを考えて品も買う店も厳選させてくる。