女性特有のサイクルでお悩みの方々、サプリで生活の質を高めましょう!
1です。
皆さん、どんなサプリ使ってますか?
わたしは今、DHCのγリノレイン酸(ボラージオイル)と低温期に黒スグリ(ブラックカラント)ジャム
高温期にチェストツリーの実を砕いてヨーグルトと一緒に食べてます。
他には毎日豆乳と、漢方薬(当帰芍薬酸)服用中です。
以前は月経の重たい日は寝込んでいましたが、だいぶ痛みが軽くなってきました。
(服用して3ヶ月くらいです)
今度は低温期にブラックコホッシュ試してみたいと思ってます。
有益な情報、お待ちしています。
わたしはピクノジェノールで生理痛はずいぶん良くなったよ。
PMSには効かないけどさ。
>>4 2じゃないけど別とオモ。
月見草はイブニングプリムローズオイル。
ボラジオイルは月見草よりリノレイン酸が多い
こってりした感触のオイルだよ。
売ってるお店あんま見ないね。
>>4 月見草(の種油)には、ガンマリノレン酸が約8〜10%程度入ってる。
ボラージオイルには20〜25%入ってますよ。
ガンマリノレン酸はPMSに非常に有効だし、善玉プロスタグランジンE1の元になるんで、アレルギーにも有効だけど、
一日あたり300mg以上の摂取(月見草換算で3,000mg以上)すると、
過剰分がアラキドン酸になり、逆に悪玉プロスタグランジンE2(アレルギーの元)を発生させるんで注意です。
ま、そんな時はオメガ3(EPA、DHA)も同時摂取するば全く問題ないんですが。
1です。
皆さん有益な情報ありがとう!
月見草オイルも1回服用してみました。(ピジョン)
悪いとは思わなかったのだけれど、値段とガンマリノレン酸含有率が高いとのことで
今はボラージオイルのDHCにしています。
ピジョンのは月見草+チェストツリー+ビタミンB6だったと思うので これも良いと思いますが。
ピクノも試しました。これはわたしの場合、胃に当たってしまい断念しました。
このサプリも好評のようですね。
3、4です。
みなさん、お答えありがとう。
そうなんだ、月見草とボラージってちがうのね。
こんど、試してみようと思います。
>>1さん
またきますね♪
生理前のぷつぷつニキビに効くサプリが欲しい〜
乾燥肌なので、化粧品のお手入れじゃ難しいです。
ホルモンバランスの乱れから来るニキビならば、チェストツリーも良いと
手元にあるアプリカタログに書いてありましたが・・・。
他に詳しい情報お持ちの方、アドバイスください。
↑ ×アプリカタログ
○サプリカタログ
>>10,12
チェストツリーはノーチェックでした。ちょっと調べてみます。
ピクノジェノールはアトピーにもいいらしいですね。(私はアトピ持ち)
試してみます。ありがとうございました。
保守age
16 :
ビタミン774mg:04/07/04 18:48 ID:hc7Z94vl
17 :
sage:04/07/04 21:37 ID:oWoy8JMR
18 :
ビタミン774mg:04/07/05 00:38 ID:mxCZdKfT
毎月耐えられなくてボルタレン飲んでしまう…
19 :
ビタミン774mg:04/07/05 00:46 ID:eGUxgtp4
自分は以前、月見草油のサプリを6年位飲んでいました。
PMSには効いたように思います。(むくみ、イライラ等)
漢方やらγリノレン酸やら色々試しましたが、根本的な原因を正さない限り
閉経まで飲み続ける事になると、いつも悩んでいました。
そして普段の生活の改善が大切だと身を持って経験しました。
女性は食べた物の栄養が赤ちゃんを養う、という構造になっているので
添加物などの毒が子宮に溜ってしまうのだそうです。
環境ホルモン(エストロゲン様物質)などが、ホルモンのアンバランスを招き
結果としてPMSなどの症状が現れる。
同様にして髪や身体を洗うソープ、歯磨きなどに含まれる有害な油が
皮膚から吸収されて子宮や卵巣に溜りやすい。
こういった物を排除しない限り、ずーっと悩まされるのです。
薬屋さんは大喜びですけど・・・
自分は筋腫と膿腫が有るので、子供は生めない可能性大です。
ですからこのスレの皆さんには、元気な赤ちゃんを産んで戴きたいと
願っています。
サプリの助けを借りながら、生活の改善を無理の無い範囲で始めて戴きたい。
手遅れとなる前にネ。
>添加物などの毒が子宮に溜ってしまうのだそうです。
>環境ホルモン(エストロゲン様物質)などが、ホルモンのアンバランスを招き
>結果としてPMSなどの症状が現れる。
>同様にして髪や身体を洗うソープ、歯磨きなどに含まれる有害な油が
>皮膚から吸収されて子宮や卵巣に溜りやすい。
買ってはいけないとか危ないとか読むのもいいが
鵜呑みにするのはやめとけ。
百歩譲って鵜呑みにしてもいいが、リアルで啓蒙活動はやめなね。
まわりから白い目で見られるよ。
21 :
ぽこりん:04/07/05 01:09 ID:bLGmucYd
死ぬほど生理痛がひどい。
筋腫や内膜症はないけど、20年間ずっと辛い。
子宮に支配されて、普通の人のような学生生活や社会生活は営めなかった。
いろんな漢方も試したけど、ほとんど効き目なし。
鎮痛剤は効かず、何度救急車で運ばれたことか・・・。
苦しみでのたうちまわる間に、何度死のうと思ったか・・・。
医者や薬局ではいつも「体質改善」とか言われて、食生活を改善したり、
冷え性を治したり、ありとあらゆる可能性を排除しようとしているけど、
なかなか良くならない。
結婚して子供を欲しいと思っているので、現在はピルを服用することもできないし。
自分はこの世で一番生理痛がひどいオンナだと悲観してしまいます・・・。
>>21 差し出がましいのだけれど、ちゃんとした大きな病院で診てもらったことあります?よね。
セカンド・サードオピニオンも取りましたよね?
ピルはお子さんが欲しい場合は 一度服用してそれから休薬期間を設けて、という方法もあるみたいですよ。
>結婚して子供を欲しいと思っているので、現在はピルを服用することもできないし。
ピルの使用方法について何か誤解しているのではないでしょうか?
23 :
ビタミン774mg:04/07/06 00:31 ID:QjhBeNZL
生まれつきの体格のせいもありますよ。
子宮は筋肉でぶらーんとぶら下がっているような状態なんですが、その筋肉が生まれつき強いか弱いかで生理痛も変わってくるらしいです。
生理痛の全てが筋肉のせいではないけれど、その部分は持って生まれたモノなので頑張っても治らないとのこと。
鍛えられないのかなぁ?とも思いますが…子宮の鍛え方なんて聞いたことないですね。。
24 :
ビタミン774mg:04/07/06 01:53 ID:DSRW6zM4
マカと豆乳毎日飲んだら、かなり生理痛が軽くなりました。
しかしどっちが効いてるのかは不明。
26 :
ビタミン774mg:04/07/24 09:12 ID:zcasgJ6T
ためになる情報もっと希望。あげときます
27 :
ビタミン774mg:04/07/24 09:17 ID:VQVM3g3a
ねえ、ボラージってPMSにも効果あり?
28 :
1:04/07/24 15:35 ID:???
>>27 ボラージのんでます。
他に漢方も服用しているので、ボラージがPMSに効果一番発揮してるかどうかわかりませんが
以前よりも軽くなりました。
それよりも、夏場汗で必ずみみず腫れのような湿疹ができるのに、今年はかなり調子良いです。
これはボラージのお陰だと思ってます。
29 :
ビタミン774mg:04/07/25 05:09 ID:1D+Rv4uI
1さんが飲んでるのってDHCかな
他にボラのおすすめあったら教えてください。
30 :
1:04/07/25 10:29 ID:???
DHCです。価格的にも入手しやすかったので。
ボラージオイルって、なかなか他ありませんよね。
31 :
ビタミン774mg:04/07/25 14:14 ID:bAGDdphJ
PMSコントロール試してみたら.結構効くよ.
32 :
ビタミン774mg:04/08/01 03:33 ID:6Fchzzxw
ageとくね
33 :
ビタミン774mg:04/08/01 22:27 ID:ySswWbyw
オイル飲むと肌がべたべたしたりするのかな?
34 :
ビタミン774mg:04/08/02 14:24 ID:yUlsDSr3
生理が規則正しくなりました。
肌の艶も良くなりました。
肌のくすみもたちまちなくなりました
バストも張りが出てきました。
髪の毛が元気になりました。
それは、ミロエースのおかげです。
http://www.ebisu-do.net/ ←取り扱い会社HP
オイルのカプセル飲んだだけで 肌はべたべたになんないよ。
36 :
ビタミン774mg:04/08/07 16:27 ID:Vc4zeZ+4
毎月の憂鬱な生理痛・イライラを解消してくれます
37 :
ビタミン774mg:04/08/07 16:48 ID:Vc4zeZ+4
pmsコントロール
Supple-usa
38 :
ビタミン774ml:04/08/08 11:24 ID:B9hx5uYt
ピクノジェノールなかなか見つからないです・・・
ネット通販はなるべくしたくないんだけど。。
当方、埼玉県民でつ。
そごうとかにある?
>38
通販でないと値段がバカ高いよ。
それでもいいならドラッグストアで店員に聞いたほうが早い。
40 :
ビタミン774mg:04/08/17 22:31 ID:GysXIur8
ローズヒップの顆粒が生理痛にきいたよん。
飲み始めて2週間後の生理はきつかったけど、翌月の生理は快調だった。
鎮痛剤飲まなくて済んだ。
41 :
ビタミン774mg:04/08/19 18:24 ID:43eQTl9W
ボラージ効いたみたい!いつもは鎮痛剤をかなり飲むのに
1度きりですみました。続けてみます。
42 :
ビタミン774mg:04/08/22 13:31 ID:i3j573H/
ピクノはPMSにはとても良いけど、何故か先月、生理痛が酷くて会社を
一日休みました。
何か変わったことをしただろうか、と考えて調べてみたら、豆乳をこの二週間
ほど前から良く飲むようになったんです。
豆乳は、人によって生理痛が重くなったりするようですので、もしかしたら
私もこれが原因で痛みが出たのかもしれないと思いました。
上の方のスレで豆乳が逆に生理痛を軽くしたという投稿も目にしたので
勿論その人によるんでしょうけども。
>42
自分が読んだ本には、生理直前・生理中に豆乳を飲まないほうがよいとありました。
それ以外の期間に豆乳を飲むようにすれば、軽くなるらしいです。
漢方薬のカミショウヨウサンが効いた・・(スレ違いか)
イソフラボンの吸収がすごく高いという「テンペ」は生理痛がよけいにひどくなったように感じた
イソフラボン飲むようになったら、整理痛はグンと軽くなったけど
周期が恐ろしくずれた。
体質によっては周期がずれると確かに書いてあったけど
二週間で来たのにはちょっとビックリ。
ずっとこうなのかしら。
hosyu
47 :
ビタミン774mg:04/08/27 19:50 ID:HkThhSwF
命の母Aって効くのかな・・・
飲んだことある人いる?
>47
飲んでます。効果は個人差あるみたい。
私は2瓶目です。劇的に効いているとは感じませんが、
イライラが少し減りました。
育児板のPMSスレでは、結構評判が良かったと思います。
49 :
47:04/08/28 18:53 ID:KGoHWhiR
>>48 レスありがとうです。
命の母Aの効能に生理不順や月経異常に効くって書いてあったので
ちょっと気になってたんです。
(当方、高プロラクチン血症で凄い生理不順。PMSもキツい・・・・)
育児板のPMSスレの方も参考にしてみますね。
ありがとうございました。
50 :
ビタミン774mg:04/09/02 08:11 ID:85ZzyA2f
命の母、うちの母さんがずっと飲んでるけど、飲んでる間は調子がいいらしいよ。生理痛対策に飲んでるのかどうかは知らないけど、ホルモンのバランスが良くなるとか?でも特に問題のない人がむやみに飲むもんではないと思うな。
51 :
ビタミン774mg:04/09/03 00:17 ID:/hxcmGOB
生理前の肩こり、頭痛がひどいんだけど何かいいサプリありますか?
DHCの大豆イソフラボンのサプリがいいらしいけど・・
52 :
ヒアルロン酸:04/09/03 22:32 ID:z/LWpRNY
ピクノジェノール、初めて聞きました。
今まで輸入モノのサプリを購入したことがないんですが、
飲んでいる方は、どのメーカーのものを購入されていますか?
よろしければ教えてください。お願いします
53です
>>54 単独スレがあったんですね、ありがとう
いってみます
56 :
ビタミン774mg:04/09/12 16:46:13 ID:9rbhd9NO
ピジョンの月見草プラス、むちゃくちゃ効いた。薬いらずになった。
しかし現在BSEのせいで、生産中止になったんだそうだ。
代わりのものがあれば再開するらしいが…残念。
57 :
ビタミン774mg:04/09/14 15:36:31 ID:inei3Mus
PMSに私は殺される〜
>>56 月見草プラスの他に DHCのボラージオイルなどの
γ−リノレイン酸サプリを試したことありますか?
もし、経験されていたら服用感を教えてくださませ。
59 :
ビタミン774mg:04/09/15 09:15:54 ID:ndLC+BCb
PMSにはイソフラボンがいいって聞くけど
>>45イソフラボンのサプリで周期がずれるの??
60 :
ビタミン774mg:04/09/16 14:38:24 ID:LgVAYoaj
ピュセラは、通販でしか購入できないのでしょうか?
薬局では見つかりませんでした。教えてください。
PMSが、ぷりきゅあ・まーぶる・すくりゅうにしか思えない俺は
アニメ板に逝って来ます。
62 :
ビタミン774mg:04/09/18 21:52:58 ID:9GmJQb98
ノニはどうでしょうか??
63 :
ビタミン774mg:04/09/19 00:30:46 ID:gpq9BG3l
すみません、私も月見草オイルを購入しようと思っているのですが、
若干、甲状腺ホルモンに異常があります。月見草オイル 甲状腺で
ググると、同じような効能を持つ物質が甲状腺疾患の人によくない、
とかいてありました。しかし月見草オイルに関しては「いけない」
ともかいてないので、購入に対して多少心配しています。
ご存知の方いらしたらご教示願います。
>>63 うーんγリノレン酸が甲状腺に悪影響ってのは
聞いたことないけど・・・。
甲状腺に影響を及ぼすのはヨードとかだったよね。
とりあえずは
かかりつけのお医者様に相談なさってはいかがでしょう。
そうですね。
来月の検診の時にお医者さんに聞いて診ます。
ありがとうございました。
66 :
ビタミン774mg:04/09/20 17:03:56 ID:qtaglNS3
>>58 ないのです!しかし、困ってるのでそれ、探してみます。
レポお待ちを(ものがものなので時間かかるけど)。
γリノレン酸(クロフサスグリ油)を摂取しはじめて
3ヶ月めのセイーリが来たけどいつもとあまり変わりナシ。
(いつも一日目のみ激重で鎮痛剤使用)
でもセイーリ前のイライラとかむくみとかだるさは
なくなってるかも。
68 :
ビタミン774mg:04/09/20 19:22:38 ID:way1IC2X
生理痛にはピクノジェノールが1番効果的やで。男が言っても説得力無いが。
69 :
ビタミン774mg:04/09/20 20:20:26 ID:9FRz5iNY
↑そうだ!なぜそんなに確信的なんだ!
ボラージは生理痛にはきいたけどPMSにはいまいち・・・
まあ飲まないよりはマシ程度かな?
ピクノは痛にもPMSにも効かなかった。
ほんと人それぞれやねぇ
ピクノって摂取量が体重1kgで1mgって言うよね。
私はその通りに飲んだら利かなかった。
でも体重1kgで2mgあたり飲んだら
生理前のイライラは収まったし痛みも軽くなったよ。
74 :
コエンザイム:04/09/30 20:09:22 ID:Dzu3/UXT
エッキって知ってます? 薬局に生理痛の薬を買いにいったら
勧められました。体質改善とやら。。どうしようか
迷っています。
75 :
ビタミン774mg:04/10/04 22:12:13 ID:xy1KRAuN
わ〜こういうスレあったんですね。
生理矯正に通ってて、かなり調子いいんですけど、運動とか
サプリとか自分でも努力しなきゃな〜って思ってたところです。
いろいろ勉強させてくださいね〜
>>21 骨格疑ったら?でも整体は信用ないとちょっと怖いかも。
正座を徹底してやめて、開脚日課にすると、矯正されていくよ。
整理前の性欲おさえるサプリはないだろうか。
けっこう真面目に悩んでいます。
78 :
ビタミン774mg:04/10/11 19:09:19 ID:ExUWCzRR
砂糖控えたらPMSマシになった。
保守。
81 :
ビタミン774mg:04/11/17 14:26:58 ID:Wr+CS20s
揚。
82 :
ビタミン774mg:04/11/24 21:18:03 ID:27vwW6lw
喜谷実母散。(「実」の文字は旧字体で書かれています)
すごい漢方の匂いとめちゃくちゃ苦味があるけど
体も温まって痛みも和らぐよ。
生理が始まる前から生理が終わるまで飲むといいみたい。
普通のドラッグストアに5日分千円ぐらいで売ってます。
祖母も母も飲んでいました。
私も愛飲中です。
83 :
ビタミン774mg:04/11/24 22:38:55 ID:zIKABIL+
実母散錠 母の宝ってやつと同じですか??
84 :
ビタミン774mg:04/11/25 17:03:00 ID:i7+bfbZY
イライラ・怒りっぽい、とか鬱死気分は、精神科の薬と
幾種かのハーブティ、運動、などで収まったんだけど
眠いのがたまらない。
朝、玉露を飲んでスッキリさせようとするも、眠くて
ダメダメ。眠い症状を克服した方の
知恵を拝借したいです。
>83さん
私の飲んでいる喜谷実母散はティーパックタイプの煎じ薬です。
調べてみたら「母の宝」とは製薬会社が違うようです。
キタニではジツボンSという錠剤もあるみたいです。
漢方の配合は同じなのでしょうね。
効果の違いは分からないです。
86 :
ビタミン774mg :04/11/26 20:37:52 ID:hX2g12Qr
83です。ありがとうございます
フェマプリンってのをここ数ヶ月呑んでる
チェストツリーエキス入り
生理痛がまったくないわけじゃないけど
呑んでないときに比べて軽くなってる気がする
フェマプリンっていうのをここ数ヶ月飲んでる(チェストツリーエキス)
生理痛がなくなるわけじゃないけど
飲んでないときと比べて軽くなってる気がする
2回も書いてしまった・・・スマソ
90 :
ビタミン774mg:04/11/30 20:40:38 ID:n6rH4qdQ
>>85 私も母親から飲みなさいと送ってきました。キタニジツボサン。
やっぱり亡くなった祖母も飲んでいたようです。
渋い箱に凄いニオイで最初は圧倒されましたが、
飲んでると慣れてくるし、生理痛が少し楽になりました。
PSMに効くのがいくつか紹介されていますが、眠気にも効くのでしょうか?
とにかく眠気が酷くてまともに生活出来なくて…。
病院で相談してみたものの仕方ないと言われてしまいました_| ̄|○
93 :
ビタミン774mg:05/01/20 20:41:46 ID:0KkMJ6IL
■■■■■■ ファミリーマートの小汚い金儲け ■■■■■■
コンビニ大手のファミリーマート(本社・池袋)は大阪淀川区三津屋で超利己主義で非常に迷惑な三津屋店を造り営業させて
汚い金儲けをしております,この店には、車の客が多いのにもかかわらず、駐車場がなく道路を客や納品業者などの駐車場にさせ
道路を私物化しております、この道路は交通量が多くバスの路線でもあり朝夕は駐停車が禁止されております
しかし、この店の為に、スムーズな通行もできません、また夜間の清掃車もこの店の為に周辺の掃除もできません.
それにこの店舗の向かいにバス停があります、そこにもこの店の客がよく駐車しておりバスも怒っております。
それにこの店の客の立ちションも周りでよくしております、またこの店は 客のゴミが散乱していても店の前しか掃除しません
近所にコンビニは、ありますがここまで迷惑な店はありません、それにこの店の考えは客の迷惑行為は店には関係ないと言った
考えをしております。ファミリーマート本部もこのような非常識な店舗を何ら改善させず営業させております、このような
迷惑店舗を放置すれば真面目な店にまで悪影響を与えます。このような迷惑な店をどうすれば大阪の街から排除できるのしょうか
冷え性なので小林製薬のビタミンEを1ヶ月前から1日2粒飲んでるんだけど、
さっき「サプリメントで逆に不健康になる危険情報統合スレ」で
摂取するとやばい、みたいな報告があってまじびびった。どうしよう。
まだ2ヶ月分残ってるのに。
今生理中だけど、痛みは前回よりは治まったっぽい。(冷え性は改善してないっぽい)
取り敢えず1粒づつにしたほうがいいの?ビタミンE摂ってる人レスきぼんぬ
コラーゲンは良いよ。
今回は久しぶりに薬いらずだった。
コラーゲンて、やっぱ粉末で摂ればいいの?紅茶とかに入れて飲んだりとか、だよね?
97 :
ビタミン774mg:05/01/29 01:15:33 ID:+y0/Jk0h
トマトジュース飲み始めて生理痛が治ったよ
まじお勧めです。
98 :
ビタミン774mg:05/01/29 14:07:55 ID:r+nb8mop
>>97 トマトは抗酸化作用もあるっていうしね。
ただ、私は大人になってから治ってたアトピーが再発したので
アレルギー持ちの人は飲み過ぎに注意したほうがいいですよ。
99 :
ビタミン774mg:05/02/06 02:21:10 ID:dLArrJwf
>>98 トマトってアトピーもちには悪いの?
orz
>>96 そう、粉末をジュースにスプーン大さじ一杯混ぜて飲んでた
毎日納豆食いなはれ。
やっぱり納豆かな。
元々、寝込むほどじゃなかったけど、2日目には必ずイブを飲んでたのが、
毎日1パックの納豆を食べるようになってから鎮痛剤がいらなくなった。
ピジョンの月見草プラス買ってみました。satouからでているチェストツリー
か迷ったけど、
>>56さんが良かったみたいなのでこちらにしました。
かなり前、PMSとか生理痛の原因はカルシウム不足、つーのを見た。
多分新聞の健康欄あたり。
それ以来、生理前で体調が悪い時はたまに、カルシウム入りのサプリ摂るようにしている。
したら症状がちょっとましになる。
105 :
ビタミン774mg:05/02/28 20:16:02 ID:mZO9Fc60
生理不順に効くものはないでしょうか?
妊娠するようなこともしていないのに2ヶ月きません・・・。
>>105 それはもうサプリなんかでどうこうなる問題ではないから
決定的に悪化してしまって取り返しがつかなくなる前に
ちゃんと婦人科へ行って診て貰った方が良いよ。
実は卵巣異常のせいで生理が来なくなっていて
手遅れになったばかりに、生涯子供を産めない+一生病院通いで注射で命を繋ぐ
とかなったら今病院に行かなかった事を絶対に後悔するよ。
>>105 10代20代の若いうちなら、ストレスやホルモンの不安定で一時的にそういうことはありますよ。
大豆食品を毎日食べるといいです。
出産してからの生理不順、酷い頭痛、肩こり、イライラに外科や整体に通ったりしましたが、
母に『中将湯』を勧められて最初はティーバッグから飲み始めました。
途中から錠剤バージョンの『ラムール』に替えて3ヶ月目ですが肩こり、頭痛はかなり楽になりました。
生理も先月、今月と同じ日にちに参りました。
人それぞれだろうけど私には効いたなぁ。
ピクノが出始めた頃に2年程飲んでたけど、段々効かなくなって
しまい、以来イライラ、めまい、睡魔、肌荒れが毎月爆発してました。
医者にめまいと睡魔だけはどうにもならない。何とかしたいと
泣きついて処方されたのが太虎堂の弓帰調血飲(きゅうきちょうけついん)
です。正確には弓の字は草冠に弓ですが。
毎月生理の開始から2週間後〜次の生理まで、毎食30分前に
飲まなければなりませんが、相当楽です。前に書いた症状が皆無に
なりました。皆に合うかは解りませんが、私は最初の1ヶ月目から
良くなりました。ご参考まで。
109さんに質問なんですが、
> イライラ、めまい、睡魔、肌荒れが毎月爆発
というのは、ピクノを飲み始める前からありましたか?
ピクノを飲み始めて、その後効かなくなって、
前よりひどくなった、という事はないですか?
よろしければ教えてください。
お願いします。
>>109 私も気になります。ちょうど今日からピクノ始めたので…
110サンも気になさってるってことは同じ症状が出てるんでしょうか?
やめたほうがいいのかな…コワクナッテキタ((;゚Д゚)
112 :
109:05/03/08 20:50:29 ID:???
>>110>>111 多分、ピクノのせいで悪化、ではないと思います。
ただ、飲み始めて半年後位から突然PMSと診断されたのは本当です。
私は元々婦人器系が弱いので、年齢を重ねたせいだと思っています。
ホルモンバランスの崩れとか・・・ピクノを飲んでいた最初の頃は快適でしたよ。
生理痛がなかったですから。でもPMS診断後、試しにピクノを2ヶ月
再開しましたが、効きませんでした。症状は人それぞれなので、
お薦めするともしないとも言えませんね、ごめんなさい。
私は多分、先に書いた漢方をずっと飲んでいくと思います。
110ですが、109さんレスありがとうございます。
私はピクノを飲み始めてからまだ半年ほどですが、
昔からもともと生理痛がひどかったので、それの緩和が目的で飲み始めました。それまでPMSはまったくなかったというわけではないのですが、最近特にひどくなってきていて・・・。
PMSの症状が、109さんとまったく同じなんです。
ピクノのスレでも、悪い話を全然聞かなかったので、
頭っから信頼してたんですけど、やっぱり体質によって合う合わないはあって当然ですし、私もしばらく止めてみようと思いました。
ちょっと様子をみようと思います。
ありがとうございました。
ケンコーコムでγリノレン酸たのんだ。PMS対策です
自分はピクノはきかなかったので。
また報告します。
115 :
109:05/03/09 19:53:16 ID:???
>>113 半年飲まれているのですね。生理痛の緩和には効いてますか?
個人的にはピクノはPMSに効く、というより生理痛だけの気がします。
113さんより私の方がPMSはきっと重度ですよw
最近までは暴れる、号泣する、物を投げる、暴言が増えてました。
やってはいけないと思っても止まらなくなるんです。診療内科に
相談しようかとも思いましたが、何度もしつこくすいません、
漢方を再開したら暴れなくなったので何とかなるかも
知れない、と様子を見ています。
決して万人にピクノが効かないと思っているわけではないので、
誤解をされたりちょっと考えてしまった方々、ごめんなさい。
116 :
105:05/03/13 00:03:39 ID:XwOpMUym
生理不順の質問にお答えいただきましてありがとうございました<(_ _)>
実はもう30代(未婚)です。若い頃からこんな調子で生理が
2ヶ月ないことはよくありまして、ほっぽってありました。
でも年齢が年齢ですのできちんと検査したほうがいいですよね。
さっそく行ってまいります!
110、113です
>>109さん
生理痛の緩和には、効いていると思います。
初日がひどく、仕事を毎月休んでいましたが、今は休まなくても平気になりつつあります。
なので、本当はやめたくないんですけど・・・。
ただ、もちろん他の原因かもしれないので、
手っ取り早くまずピクノをやめてみて様子をみる、って事なので、
これから飲み始めようと思われている方は、
試してみる価値はあるんじゃないでしょうか。
何度も失礼しました。
118 :
ビタミン774mg:2005/03/27(日) 06:35:46 ID:CPXH2ELz
私もピクノ効かなかった。で医者にシャクヤク甘草湯を処方してもて飲んでる。来週くる生理ガドキドキ。 冷え性ない人は生理痛も軽いんだよね確か?うらやましい
119 :
ビタミン774mg:2005/03/28(月) 00:10:24 ID:y1N3VP8m
重症のPMSにサプリはほとんど効きません。私も色々試しましたが、気休めにしかなりませんでした。一年前くらいからピルを服用しています。体質に合えば凄く楽になりますよ。
ピクノは生理痛にはきくんだ・・。
PMSに効かないとダメなんだよな(泣)
PMSコントロール飲んだことある人いる?
ビタミンバイブルって本に書いてあった(PMSの項目)
ビタミンB群・カルシウム・マグネシウム・ビタミンEを飲んでます。
カルシウムとマグネシウム飲むと落ち着く感じです
セントジョンズウォートってのも来月から試してみようと思います。
122 :
ビタミン774mg:2005/04/08(金) 10:41:09 ID:prIaPUM4
黒ゴマ+きな粉+ヨーグルトを食べて2週間。
生理で大量の経血でびっくり。
押し出すのが大変なのか生理痛も重め・・・・。
今までの生理は痛いけど、少量で3日で終ったんだけど、
ホルモンバランスが良くなって来たのかな???
今月も
124 :
ビタミン774mg:2005/04/20(水) 11:41:51 ID:DobLGlSk
豆乳小さいパック一日一本づつ飲んでたら、
数日間で生理痛がひどく、量が多くなった。
腕や足や指のムダ毛が濃くなった
生理直前に肩こりがひどいので、針打ったら、自律神経のツボに打ったため、
生理ひどくなった。
効果は人それぞれなんだなあ。
む。スレ違いかな。
4/29と5/6に温泉旅行で、本来今頃生理が来るはずだけどまだ来ない。
とすると、さっさとピルで遅らせるべきか、自然にまかせるか。
…てな相談をするスレはどこですか。
ピル飲んだほうがいいかもね
生理で温泉入るのは周りが迷惑するし。
でもあと3日しかないから
ピル間に合うのかな。
ピルスレで調べたほうがいいかも。いそげ〜
このスレにいて、ピクノ飲んでたんだけど…
もう我慢ならないくて婦人科行ったら、子宮内膜症の診断うけました。
ここ数年生理の量が増えて痛みが重くなってました。
内膜症、10人に1人はいるらしい。
サプリや漢方薬でも押えられるけど、病気自体は進行して治療が大変になるから、
怪しい人は、ピクノや漢方飲みながらでも、早めに病院にいった方がいいよ。
PMS対策に、漢方・海外のPMS対策サプリ・ピクノと飲んできたけど
三ヶ月前から飲み始めた月見草オイルが歴代最強に効いてる。
もっとはやく試してみればヨカタ。
しかし、何でこのスレ
生理痛とPMSがいっしょになってるの?
対処法が違うと思うけど。
対処法が違っても、一緒のスレの方が見易いし、どっちも
婦人科でしょ。生理痛科とPMS科に別れてないと嫌な人?
産科と婦人科は分けて欲しいってひとはたまに聴くけど…
どちらに効いたかを書いてもらえば問題ないでしょ?
ためしにボラージオイルのサプリ買ってみました。
効くと良いなpms…
γ‐リノレン酸摂ったら浮腫み、過食、眠気が 生理終わっても消えなくなった…アトピーも改善されないし、合わないのかな。。。
133 :
ビタミン774mg:2005/05/28(土) 17:12:30 ID:zSSLPiNg
ピュセラ今日届いたー
これって14袋入りみたいだけど、毎日のむの?
それとも生理2週間前からで良いのかな?
131です。
昨日生理がきましたが、
PMS症状は過食衝動がちょっと出ただけで、
だいぶ楽になりました。
生理痛には効果ありませんでした。
いいですねーボラージオイル
135 :
ビタミン774mg:2005/07/10(日) 00:15:58 ID:vcFHf5xv
あげ
136 :
ビタミン774mg:2005/07/10(日) 03:42:42 ID:esEkaKAJ
豆乳を毎日、飲んでたら
月経前症候群と生理痛が
だいぶよくなった
137 :
ビタミン774mg:2005/07/10(日) 10:33:07 ID:VwF1VijF
DTP・印刷板を観ろ!DTP・印刷板を観ろ!DTP・印刷板を観ろ!
DTP・印刷板を観ろ!DTP・印刷板を観ろ!DTP・印刷板を観ろ!
DTP・印刷板を観ろ!DTP・印刷板を観ろ!DTP・印刷板を観ろ!
138 :
ビタミン774mg:2005/07/18(月) 23:11:37 ID:5xOSeFJM
実母散錠 母の宝ってのがすごい効きました。飲みはじめて3ヶ月くらいかかりましたけど、、
139 :
ビタミン774mg:2005/07/31(日) 01:47:43 ID:1wtvPfei
こんな良いスレがあったとは...
>>120 PMSコントロールにはもう1年以上お世話になってます。
70%くらい効いてるという感じです。
これが無かったら人間関係めちゃくちゃになるところだった...orz
あと私は豆乳を飲むと生理痛がひどくなりました。
スレ違いだったらすいません、サプリではありませんが
ヨガを始めて3年で生理前の腰痛(立てないくらいの激痛)が
軽くなりましたよー。
PMSには「命の母」を飲んでいた時期がありました。
私には効果ありました。ただ、下痢をしてしまうので泣く泣く
飲むのを止めてしまいましたが…。
141 :
ビタミン774mg:2005/08/16(火) 16:25:49 ID:9+PGKTU6
頭がもやもやして働かないのと体がものすごくだるいのに効くものを
ご存知の方いらっしゃいませんでしょうか?働くこともできません。
ほんとに死にたいくらい悩んでいます
>>141 働けないほどひどいなら
ここで聞くよりもっとやらなきゃいけないことがあると思うが
143 :
ビタミン774mg:2005/08/16(火) 20:35:31 ID:9+PGKTU6
>142
病院に行けってことですか?
>141
働くのやめた人がここにいます。ノシ
抗うつ剤が少し効くよ。
PMSコントロールも個人輸入して飲んでる。あとはマルチビタミンとか
サプリいろいろ。
少しよくなってきた。
145 :
ビタミン774mg:2005/08/17(水) 23:00:16 ID:zmwbxj2B
>144
私は外出するまで苦労します。でも外出しちゃうと数時間はなんとか用事を
済ませることができるのですが、体調が悪いと電池切れみたいになります。
今は月見草プラスをドラックストアーで買って飲み始めました。
これが効かなかったら、PMSコントロールを買って飲んでみようと思います。
レスありがとうございます。
この前、ケイヒブクリョウガン(漢方薬)をお医者さんにもらったんですが
結構効きます。
保険が効くので安くて助かります。
漢方が扱えるお医者さんって本当に貴重な存在ですね
>145
桂枝茯苓丸(けいしぶくりょうがん)だね。
自分も飲まされたけど、あまり合わなくて胃が荒れた…
柴胡加竜骨牡蛎湯(さいこかりゅうこつぼれいとう)が合いそうだったけど、
医者じゃなく漢方薬局だったんで、高くてあきらめたよ。。。
さて、自分も電池が持つ程度のバイトでも探そ。
147 :
ビタミン774mg:2005/08/18(木) 01:05:39 ID:tNDCc6F9
ピル始める前と後では天と地の差。
痛み・ダルさが弱まった分、PMSも自己コントロールでなんとかなる。
148 :
ビタミン774mg:2005/08/18(木) 01:10:25 ID:LnkAukby
ピルが効くならわたちも飲もうかな
働けないのはすごくミジメだし自力でなんとかせねば・・
ピクノジェノール良いみたいですね。
薬いらずになるみたいです。
美肌効果もあるし女性にはうれしいですよね。
体の凝りもなくなるみたいです。
ほしゅ
151 :
ビタミン774mg:2005/09/13(火) 12:56:55 ID:ygdoKjT7
生理不順で悩んでいます。
毎月毎月遅れてくるのでいちいち「妊娠したのか!?」と
心配になります。
しかも現在、海外生活中(アメリカ在住)です
大豆製品とか、カルシウムとか、聞きますけど
サプリ大国に住んでることだし、なんかいいサプリ成分ないでしょうか?
マカとかはどうなんでしょう??
ローヤルゼリー&ヨード卵光を摂るようになったら生理が規則正しく
なりました。
内膜症もあるのでケイシブクリョウやピクノも飲んでます。
生理時は夏でも小さめのカイロをスリップの上から腰のあたりに
貼り付けていたら足も温まり生理痛も軽くなりました。
豆乳は自分の場合むしろ生理痛に効く気がしますが
普段から飲み続けると生理日が早まったり量が多くなるようで。
ここのスレを見ても豆乳って個人の体質で効果が随分違ってくるんですね。
>151
普通にV.E.とかのんでる?
154 :
ビタミン774mg:2005/09/18(日) 17:12:09 ID:nQ6IzGGc
ケイシブクリュウガンもピクノもボルタレンも効かない。激痛です。ちなみに検査結果異常なしでした。ピルしかないんでしょうか?
今日もしんど〜〜〜
激痛に悩まされること長年
前レスにもあるけど食べ物で結構左右されてる気もする
前とか最中に気をつける食べ物ってあるかもね
ピクノジェノール
157 :
ビタミン774mg:2005/09/19(月) 15:41:22 ID:rgpyF20t
生理前は毎回、手足がとってもホテリます。
頭がボーとして眠気も強いです。
でも、妊娠を希望しているのでサプリメントは
飲めない!?同じような方どのように対処されていますか?
サプリメントではないので、ちょっとスレ違いかもですが、、、
PMSだか更年期だか自律神経だか、そんな感じの症状に悩んでます。
(生理痛もひどいんですが)
よく行くドラッグストアに命の母が置いてあったので、
試してみようと思い、一応薬剤師に訊いてみたところ、
思いがけずプラセンタを勧められました。
胎盤なので、かなり抵抗があったんですが(今でも)、
その薬剤師のお母さんも飲んでいて、効いている、
と言われ、試してみることに。
私は排卵日あたりから生理まで、ぐずぐずと調子が悪いんですが、
ちょうど排卵日すぎたあたりの事で、飲み始めて昨日生理がきました。
結果、PMSも生理痛も軽減している気がしました。生理痛の方により効いているかも、、、
実はその薬剤師さんは、PMSというものを知らなかったんですが、
なんとなく、要はホルモンバランスの崩れなんじゃないかと自分では思っていて、そのホルモンバランスに効果があるとの事でした。
長くなってしまってスミマセン。
プラセンタ、抵抗ない方は試してみてはいかがでしょう。
内膜に竜胆とかいうリンドウ(花)らしいんですが、良いみたいですね。
生姜紅茶飲んでみたらいかがでしょうか?
私は、ゼラニウムのアロマ嗅ぐと少し落ち着きます。
160 :
ビタミン774mg:2005/09/25(日) 23:01:11 ID:vwP5rp+l
納豆食べて生理痛、不順ともに治りました。
3ヶ月くらいは続けてみてください。
納豆 豆乳 ランニング
地味に効くよね。
サプリの話じゃないけどw
納豆ダメな人はイソフラボンのサプリを試してみるという手も。
今回PMSマシだった。
セントジョーンズワートきらしてたのに。
思い当たることと言えば豆乳と納豆。
やっぱり効果あるのかもしれないですね。
ランニングも試そうかな?
イライラがMAXのとき妙に走りたい気分にはなるんだが。
生理痛が酷くてピル服用するようになったんだけど
それでも痛みが全然楽になりません。。。
医者によると子宮が屈折しちゃってるらしい…
納豆・豆乳もストレッチも毎日やってるけど効かず。
今日は生理1日目。引篭もってます。もう女やめたい
↑かわいそう(T_T)
私も生理痛ひどいから気持ちわかるよ。
生姜紅茶試してみては?
少しは楽になるかもだよ。
私もPMS&生理痛がひどくてピル服用中。
最初は軽くなったけど服用を続けていくうちに
あまり変わらなくなってきた気がする。
しかも今回は重めで全身がだるい。早く帰りたい。
ピュセラ飲んだことありますが私は効果なしでした。
イソフラボンも試しましたが気休めでした。
結婚を控えており妊娠するためにもピルを卒業しなければなりません。
あー恐怖。。。
プロフェムというサプリと田七人参は生理痛に良いみたいだよ。
167 :
ビタミン774mg:2005/10/27(木) 13:53:25 ID:QNCx6X7K
あげ
168 :
ビタミン774mg:2005/11/10(木) 02:30:51 ID:c0ByF5r4
age
169 :
ビタミン774mg:2005/11/10(木) 20:37:40 ID:603OrKyM
生理中にピル飲むと、生理中でも生理こなくなるの?
170 :
ビタミン774mg:2005/11/22(火) 08:46:25 ID:KmJwb1T4
生理1、2週間前になると吐気をもようすのですが、解消する食べ物やサプリないですか?
171 :
ビタミン774mg:2005/11/25(金) 21:56:43 ID:gAvcNyji
「ラズベリーリーフティ」メッチャ効きました!!(ハーブです)
子宮内膜症の診断を受けて、ピルか生理を止める薬かの選択中だったのですが
ダメ元で試してみました
今回、薬は二日目の夜のみ使っただけで乗り越えられました
鎮痛剤のようにピタッと痛みが無くなる訳ではありませんが
穏やかになって、堪えられる状態になります
鎮痛剤は「痛みのみ抑えて、子宮の炎症はそのまま」って感じだけど
これは、「激しい炎症は起きてない」って感じです
毎月、鎮痛剤の大量服用で生理が終わっても胃が荒れて大変だったのが嘘みたいです!
172 :
ビタミン774mg:2005/11/25(金) 22:13:52 ID:XJ5+k+h6
板違いだけど、生理痛にはヨガがお勧め。
ここに上がっているサプリ類はピルと併用していいですか?
と言うのもピル飲む前はセントジョーンズワート飲んでいたのですが
ピルの効用を落とすらしいので服用中止に…(・_・、)
という経験があるので…
医者もいちいちサプリまで調べてられないし
田舎なので薬局も詳しい人居ないし
>>158>>166 プラセンタ・田七人参ってDHCのサプリメントにもありますね。
ダメ元で試してみようかな。
ところで豆乳って個人差があるんですね。
私もここ2年程PMSに悩まされていまして、最初は年齢のせいかなと
思ってたんですが、思い返してみたら豆乳を飲み始めてから
今まで全然無かったPMSが発症したんですよね。もしかしたら自分には
豆乳が合わないのかも。
しばらく豆乳をやめて様子を見てみようと思います。たまたま
発症時期と豆乳を飲み始めた時期が重なっただけならいいんですが。
ピクノジェノールで軽くはなってたんだけど、その程度だった。
あんまり酷いのを見かねた母から、プラセンタサプリを貰った。
………基礎体温が普通の人っぽくなりました。
………PMSも無く、生理痛もウソみたいになかった。
今回だけかもしれない(たまに軽い時があるので)ので、
次回要チェックだけど、次回も無かったら、
自分にはプラセンタが合ってたって事か。
というか、ずーっと苦しんでた生理痛が、実はホルモン不足って事だった訳かな。
176 :
ビタミン774mg:2005/12/12(月) 14:03:31 ID:gM6pE8+3
生理前に、めまいまではいかないんだけど、
頭の中がぐるぐる回ってるような症状があるときがあるんです。
横になってもまだ回ってるような。
比較的軽いものなんですが、気持ち悪い。
こんなの私だけ?心配。
鬱と焦燥感、だるさは前からだったけど、事故で骨盤を打ってからは生理不順と痛みが酷くなってつらかったです。
ふらっと入った生活の木で見つけた「レディーストラブル」ってチェストトゥリーのエキスが効きました。
スポイトつきのビンに入っていて、20〜60滴飲み物に混ぜる、とあるけど一押しでだいたい20滴分なので、
口の中に直接垂らしてます(甘苦い)。液体だから20〜30分くらいの即効性なのもうれしい。
178 :
ビタミン774mg:2005/12/16(金) 20:21:36 ID:4U86G658
おなかがちぎれそうです…朝から食べれないのに吐くのは止まらなくて胃液でまくりでつらい …
胃もきりきり死にそう
病院へ…
180 :
ビタミン774mg:2005/12/20(火) 15:50:50 ID:Emp8bp+/
マカ
>178
それは胃腸炎では?
今ロタウイルス流行ってるから。
お大事にね。
182 :
ビタミン774mg:2006/01/05(木) 12:16:53 ID:pdKkbBZP
男に言われたくないかもしれないけど一応言っとく
がんばれよお前ら 応援してるから
善玉エストロゲンとか悪玉エストロゲンとか、知ってました?
悪玉の方を抑えると良いみたいなんですけど、
その悪玉エストロゲンを抑えてくれるのが、
アブラナ科の植物の成分で、ジインドリルメタン(DIM)
というものらしいです。
ぶっちゃけ、デッドリーダイエットっていう本に書いてあったんですけどね。
自分はまだ試してないのでアレですけど、参考までに。
今日から整理始まった。今回はあんまり痛くないみたい。
2〜3日前からオメガ3とエキナシア&エルダーベリー&ゴールデンシール
のサプリを飲んでたんだけど、関係あるのかなぁ。
養命酒も結構効くよ
>>178 私も月経困難症で病院行っているけど、あんまり辛いんだったら座薬タイプの鎮痛剤がおすすめだよ。
どんな鎮痛剤も効かないし、胃は荒れるし吐くし・・・・で、病院に行って相談したら座薬になった。
スレ汚しスマソ
186 :
ビタミン774mg:2006/01/10(火) 20:27:02 ID:yKnXUh2e
>>185 座薬は便秘気味でアレルギー体質の人は、ダメかも・・・・。
私は粘膜が弱いので絶対ダメでした・・・。
胃を保護する薬と、鎮痛剤を一緒に処方していただくのも1つの手ですよ。
横スレ失礼致しました。<m(__)m>
187 :
ビタミン774mg:2006/01/10(火) 21:42:46 ID:k1cw/Zz2
バカばっかりw
>>185 私も婦人科に行って座薬にしてもらいました
すっごく楽になりました
感謝!!
ここは生理痛のスレみたいですが、スレ違いだったらすみません
彼女のことなんですが、かなりの生理不順です、何日周期とかも全然
決まってなくて、当てにならないようです、学生の時はやたら量が
多いなって思っていたそうですが、ダイエットの経験を境に
4,5ヶ月ないという時期が続いたそうです、今は来ることは来るんですが
量が少ないというか、まず週間1週間極々微量の血のようなオリモノが
続き、その後生理が来るという感じだそうです、量的にはきっと普通の
人より大分少ないんでしょうが、とにかく長いようです。
生理不順にはどんな成分を取るのがいいのでしょうか?
コストが掛からない方が続けられると思うので、お勧めの物があったら
教えて下さい。よろしくお願いします。
190 :
ビタミン774mg:2006/01/17(火) 19:56:39 ID:6WMzdfgX
イソフラボンとプラセンタと体を冷やさないこと。
病的な生理不順(無排卵月経)が治りました。
191 :
ビタミン774mg:2006/01/17(火) 20:23:11 ID:mE8EVqTH
>>190 さっそく検索してみます、ありがとうございます
>>191 結婚もしてないのに中田氏って非常識でしょう
>>191 あ、結婚してないって書いてなかったですね、申し訳ないっす
>>193 妻じゃなくて彼女って書いてあったから分かるよ。
無排卵月経は軽くて楽だけどめんどい…止まってないから危機感薄いし。
早く良くなると良いね。
195 :
ビタミン774mg:2006/01/22(日) 12:10:26 ID:C4BxgcQe
>>189 自分も経験あるんだけど、
大学から親元に帰ったら周期が安定した。
もともと食欲がない方なので、
一人暮らしだと食べる絶対量が少なかったのだと思う。
スレ違いだけど、
とにかく健康的なものを規則正しく適量食べることが大切ですよ。
サプリは、
私はピクノジェノールとマカを飲んでいて、
現在安定中です。
特に、
私は月経困難症で、子宮内膜症、子宮筋腫もありますが、
体力をつけるために3年前から飲み始めたマカが
こちらにも効いているようです。
基礎体温低めで、ホルモン分泌不安定と診断されたPMS持ちが13年間で試した主なもの。
困ってた症状は「精神不安定(仕事生活にかなり悪影響)・過食・腹痛」
イソフラボン+チェストツリーの錠剤(ファンケル)→
お徳用サイズを一袋飲みきったが、特にこれといった効果が無かった。
当帰含む液剤(イスクラ製薬)→液体なので携帯が大変。一日20ccくらい×3。2年間
体に合わせ漢方処方してもらうも、月1万以上(これでも最低ライン)の
経費を維持できず止む無く中止したら数年後再発。
喜谷実母散→煎じタイプなので服用が可能な職場(給湯お茶入れOK)のときだけ飲んでた。
割と効果が早く痛みが穏やかになった。薬局で普通に買える。
ピル(マーベロン)→劇的に効いたが、2年ほどして何故か急激に効果が落ちてきたので中止。
自己責任で安価で輸入しても定期検診必要なので経費はそれなり。
検診で肝機能・癌等もチェックできるからお勧めできなくもない。
PMSケア→SJW含むPMS緩和剤。効果があまりなく中止。456comにて購入。
今は456comでは取り扱い止めてる?
ボラージオイル→飲み始めた日に精神安定する実感があった。現在も服用中。456.com購入。
Nature's Way Products 製。推奨の半分で一日一つ服用だが効いている。
今のところ自分にはこれが一番コストパフォーマンスが良い。
これ読んで、自分に合うものがもしこの中にあったらうれしいです。皆が不快な症状から
解放されますように!
>>189 4,5ヶ月ないという時期が続いたそうです、今は来ることは来るんですが
量が少ないというか、まず週間1週間極々微量の血のようなオリモノが
続き、その後生理が来るという感じだそうです、
私ゴムが破けてその日に精子を殺す注射うったら 全く同じ状態になったよ それを境に血の量激減
不安
198 :
ビタミン774mg:2006/01/27(金) 23:39:14 ID:uXgMhCiK
月の半分はPMSで苦しんでるけど
>>184さんと同じで養命酒と、あと
最近出た命の母内服液が効いた。前よりは楽な気分で過ごせることが多くなった。
ただ、どちらも出血がちょっと多くなるかも。
199 :
ビタミン774mg:2006/01/28(土) 06:38:20 ID:89YK+7V5
ホルモン系(イソフラボンやら)は、摂取に気をつけないと、返って婦人病を引き起こしたりするよ。
それじゃなくても牛肉や鶏肉をはじめ、現在出回っている食品には色々なホルモンが入っているのに。
例えば鶏に沢山卵を産ませる為に、女性ホルモンの沢山入った餌を食わせて、その卵を人間が
口にするとどんな事が体の中に起こるか。初潮の低年齢化や婦人病。
婦人病の多くは女性ホルモンの異常分泌により起こっている。
エストロゲンの働きをするイソフラボンは、女性ホルモンの分泌が落ちた更年期の女性には
効果があるけど、女性ホルモンがただでさえ多く分泌する20前後の若い人にイソフラボン
摂取は返って毒だよ
女性ホルモン(エストロゲン)と黄体ホルモン(プロゲステロンて名前だったと思う)が排卵を挟んで交互に分泌されてこそ理想的な体内環境。
なんにせよ一度婦人科へ行った方がよいと思う。
200 :
ビタミン774mg:2006/01/28(土) 13:53:33 ID:J9kGDNsj
イソフラボンはホルモンバランスを整えるのであって、
ホルモンとして働くのではありません。
生半可な知識でエラソーに講釈たれてよく恥ずかしくないね
クスクス
201 :
ビタミン774mg:2006/02/04(土) 02:11:45 ID:70RzuF/M
サプリの効果っていつもよく分からない。
漢方薬の方がダイレクトに効果あった。
>200
そーかなー?
結局イソフラボンって整えるわけじゃないし
取りすぎはヤバイって結論出てるよね
199さんの書いてる事、すごく参考になったし
婦人科患ってる自分としては思い当たる事多いけどな
PMSって何ですか?(☆'н`)
204 :
ビタミン774mg:2006/02/04(土) 05:23:47 ID:EjSPNHaM
, -'"´  ̄`丶、_
,.∩ `ヽ
〃∪'´ ̄`二二人\ ヽ
| ツ´ ̄ ̄ ̄ ̄´ ヾ ヽ. ',
|ハ ,ニ、 ,. - 、 | | | l |
| ハ ィハ ,二ヽ. | | | | | 同じ板にコピペするとそのままだけど、
| | | じ' |トJ〉 /)} l | 違う板にコピペすると鬼のような怖い顔
| ハ 、'_,  ̄,, 厶イ川| に変わる摩訶不思議な佳子様コピペ。
l l /\ .. イV\川 |
,' l l ,イ `l ̄´ / /ヽl l
l | l ハ `メ、 〃 ヽヽ、__ノ
l ∨ └‐イ「ト--ァ'´ ハヽ__ノ
ヽ/ } l」」 / / }`ー
〈_n| 八 / / /ノ
〈二二人 c /\/ / , イ
/ /厂 /\__>< {_
205 :
ビタミン774mg:2006/02/04(土) 11:34:07 ID:aNE8tcTt
>黄体ホルモン(プロゲステロンて名前だったと思う)
こんなこともわかんない奴の理論に説得力あるかってのw
206 :
ビタミン774mg:2006/02/04(土) 12:44:27 ID:hXfXs/WV
マカはどうなの?
飲むんじゃないけど、月見草オイル10ccに
エッセンシャルオイルのクラリセージと真性ラベンダーを
3滴づつ入れたもので、風呂上りに腰と下っ腹をマッサージしてたら
生理前〜生理中の差し込むような痛みが軽減しました。
アロマセラピー講師の友人に聞いて、ダメ元でやってみたのですが
自分には飲み薬よりよかったです。
気持ち悪くなるとか鬱っぽくなるとかの副作用もなかった。
ただ、下半身が油っぽくなるので(油つけてるからしょうがないか)
パジャマの下にぐるりとバスタオル巻いて寝てました。
わたしも
>>199さんの書いている通りだと思う。
イソフラボンは女性ホルモンに似ていて、排卵に関係する黄体ホルモンの分泌促すそうですよ。
だから整理中はイソフラボンの摂取はやめた方がいい。
まして20代はサプリでイソフラボンは摂取しない方がいいと思う。
サプリ板や美容板の豆乳スレにも書いてる。
私も20代前半は整理痛ひどかった。子宮卵巣が成熟してくると楽になったよ。
身体を温める食べ物,足元の装備,体操ストレッチで血行良くしてく
わたしは出産して冷え性治ったなあ。
今は年でホルモンバランスと戦ってます。
ピクノ飲んでたけど,年齢的にCoQ10が効いて今は一日おきにCoQ10です…
209 :
ビタミン774mg:2006/02/07(火) 11:30:54 ID:iYOsV7iU
高校生の時から30代の現在まで、ずっと生理痛が酷いです。
一時期、エステミックス飲んで楽になった気がしましたが、気のせい。
女性ホルモンに似た食べ物とかは、普通に摂る分には良いそうです。
私の場合、筋腫があるので、摂り過ぎはヤバイらしいですが・・・・。
生理が上がる50歳代になれば、筋腫も縮んでくるらしいです。
それ以降かな、女性ホルモンの代わりになるものを必死に摂らないとヤバくなるのは・・・・。
50歳代で生理が無くなると、女性ホルモンも減って、骨が弱くなってくるらしいです。
怖いけど、皆通る道なんですよね。
関係ないけど、女性ホルモン少ない人って髪の毛も薄くて胸も無いらしいです。
210 :
ビタミン774mg:2006/02/14(火) 20:57:39 ID:8RfrZgOr
プラセンタのサプリは、どうですか?
生理痛スレッドで話したらいいかわからないんですが
女性ホルモン増やしたいなと思ってます。
>>210 私は相当効いた。
PMSの腹痛が無くなったのが大きいですね。
212 :
ビタミン774mg:2006/02/16(木) 16:30:37 ID:N3gml+sO
もうご存知かもしれませんが、痛み以外の欝の症状。
特に生理前・・・・・の、セントジョーズワートのハーブを粉にして、オブラードに包んで
飲んでみました。
一日一回食後にです。
42日以上続けて服用するとかなり改善されるようです。
私はまだ1週間くらいですが、欝状態がかなり改善されてます。
今、排卵前後で下腹部が膨張して辛い時期なんですが、腰は痛いけど、精神的にはかなり楽です。
セントジョーズワートはメーカーによって、含有量が違いますが、
少し大目に摂られると効き目がかなりあります。
2粒の所を4粒くらいの大目です。
私は、楽天でハープを買っちゃいましたが・・・。お茶のように煎じて飲んでも良いそうです。
月見草油って効きますか?
214 :
ビタミン774mg:2006/02/22(水) 22:42:29 ID:Q3j4Beqp
212さんへ。私は抗不安剤を飲んでいますので、セントなんたらは併用しないよう言われてしまいました。できるなら一番信頼出来るセントワ―トの業者を知りたいのですがm(_ _)mアドバイスお願い致します。
215 :
212:2006/02/23(木) 04:16:58 ID:???
216 :
ビタミン774mg:2006/02/25(土) 21:27:51 ID:9IPUgSwQ
生理前の異常食欲に効くサプリ、ありませんか?
仕事中、間食しすぎて、自分でもみっともないと思うんだけど、やめられないんです。
おやつ買うのもやめたいんですけど、それも、、いつの間にか、、、
病気ですよね、これorz
>>206 マカ、VC、VB群、鉄を飲んでます。私の場合は生理痛が激しい胃痛だったんですが、最近正常な範囲の下半身のだるさや下腹部の痛みに変わってきました。
合わせ技で効いてるのかもですが、鎮痛剤一日一回で済むようになったよヽ(´∀`)ノ
>>216 ストレスから来る過食にはリローラ、御岳百草丸あたりが良さげですがどうでしょう?
218 :
ビタミン774mg:2006/03/13(月) 00:19:02 ID:IBUWf2k8
>>217 私も異常食欲で困っています。
そのリローラと御岳百草丸というのは薬局で普通に売られていますか?
219 :
コレのおかげ:2006/03/13(月) 16:16:27 ID:JBu2nxAz
ハスカップを主成分に作られた『リリーブ』というサプリメントをおすすめします。
以前は鎮痛剤が離せなかったけれど、痛み・腰のだるさも激減し、薬に頼らなくても
生活できるようになりました。美肌にもいいようです。
220 :
ビタミン774mg:2006/03/28(火) 14:56:43 ID:rfraBoW2
妹がサプリを飲み続け、卵巣の病気(手術をしたのだけど若干残る)が完治しました。
もちろん生理痛もなく、健康そのものです。
定期検査も、血が綺麗になっていると言われているそうです。
名前は度忘れしたので、今度あったとき聞いて書き込みにきます。
(海外の会社で、ハリウッド女優も桃井かおりも御用達との噂)
今日はその話ではないのですが、会社を辞めて家でのんびりしていたら
生理痛がかなり軽くなったのです。
まず寒さがないせいです。
一貸しビルなので、自分で暖房を入れるので部屋が暖まるのが遅い
二男性はとにかく暑がりで、11月でも冷房を入れる有様
三通勤で駅まで自転車だったのが今は無くなった。
もう何年も悩まされて来て、漢方で内膜症と筋腫(5センチ大)は縮小したのですが。
こんなこと初めて。
後はストレスからの開放ですね。
221 :
ビタミン774mg:2006/03/30(木) 04:56:02 ID:PHWQC/Ur
すごく悩んでます。3年程前から、生理の10日前2、3日間お腹に激痛がはしり動けなくなります。病院行っても消火器内科だと言われ色々検査もしたのですが今だに原因不明です。こうゆう症状の生理痛もあるのでしょうか?
>221
別の病院に行った方がいい
私は内膜症だったけど、4件目で分かって治療するまで
3つの病院で「なんでもない」と言われて苦しんだよ
224 :
ビタミン774mg:2006/03/31(金) 01:43:35 ID:16N3d6wU
221
ありがとうごさいます。大腸検査して何もなく、周りからストレス性だから自分次第と言われずっと悩んでたので、心が軽くなりました。明日から産婦人科周ります。
225 :
ビタミン774mg:2006/03/31(金) 13:00:40 ID:bySoaNmG
ローヤルゼリー!
226 :
ビタミン774mg:2006/04/05(水) 05:27:29 ID:uP4cXS7p
私は毎回、生理が始まった日と次の日生理痛があるんだけど
バラとしそのあれぴたとかいう花粉症のサプリ飲んだら
次の日整理がきて
全く生理痛がなかった。
227 :
ビタミン774mg:2006/04/05(水) 05:45:31 ID:uP4cXS7p
あと、生理中に黒酢を飲んだのもよかったのかなあ
キタコレ
マカを試しましたが、
自分の場合は、生理痛は軽くなったけどPMSは重くなりました。
どっちを取るか・・・
>>229 私もマカ飲んだらPMSは酷くなった。
毎日飲むんじゃなくて排卵期あたりから様子見ながら
飲むようにしたら軽くなってきたみたい。
イライラし始めたらすぐ飲むとか工夫するといい感じだよ。
231 :
ハーブティーが女性をサポートする:2006/04/29(土) 19:37:49 ID:kOhlrjjQ
サプリじゃなくて漢方なんだけど
桂枝茯苓丸ってやつを予定日の2週間程前から飲んでると生理痛がかなり和らぐよ
180粒3000円だからちょっとお財布きついけど(´・ω・')
だいたいどこの薬局でも売ってると思うから試してごらんよ
スレ違だったらごめん
234 :
ビタミン774mg:2006/05/19(金) 14:54:17 ID:/86uA1wx
あまりに痛いもので先々月、産婦人科に行って検査をしてもらったら…
子宮が2つある(双核子宮)かもって
ちゃんと検査したらそんな事はなく正常でした
薬は強要されず家にある薬で聞くならいいよと言われさのまま帰りました
今朝、出勤途中、鎮痛剤を飲んでたにも関わらず重い整理痛の症状に襲われました。
腹痛、呼吸困難、手足の痺れ、途中下車を2度してトイレに篭って、鎮痛剤を更に飲んで、
少し効いてきてからホームのベンチでぼんやりしてた。
特にストレスが強い時には生理痛がひどくなる。
元彼に「なんかの病気じゃないの?気持ち悪い」と言われたことを思い出し、
更に気分は悪化。
私もマカを飲み始めてみました。
でも、そっか。生理痛が重いのは女性ホルモンが少なかったのか……。
スレ違いかもですが、質問させてくださいm(_ _)m
子宮内膜症とか、筋腫などの病気じゃなくても生理痛がひどくて鎮痛剤を飲まないと眠れないということはありえますか?
毎月鎮痛剤ばかり飲まないとならないのはおかしいと思って病院へ行きましたが異常がないと言われました。
ということは健康でも生理痛はひどい人がいるんでしょうか??
病院かえたほうがいいのかと思ってるところなんですが><
特に異常なくてもありえるんじゃない?
精神的には安定している方ですか?精神的なものにも左右されますよね。
ストレスたまってる月の生理痛はひどいし。
私は骨盤のゆがみとかも関係あるのかなと思って、今度整体に行ってみようかと
思ってます。(サプリメントも飲みつつ)
238 :
236:2006/05/24(水) 18:51:23 ID:???
>>237 レスありがとうございます!
精神が関係あるんですか、そこまで考えてませんでした。。
あまりストレスがたまらない性格だと自分では思っていますが、次まで注意深く自分のストレスを考えてみたいと思います。
病気じゃなくても痛くなる人もいると分かっただけでも良かったです
このスレの人もだいたいそうなんですよねぇ。
どうもありがとうございます。私もサプリメント飲んでみます。
239 :
ビタミン774mg:2006/05/29(月) 19:07:17 ID:Td6c9UjM
( ゚д゚)( ゚д゚)
_(__つ/ ̄ ̄ ̄/
\/ /
( ゚д)(д゚ )
_(__つ/ ̄ ̄ ̄/
\/ /
( ゚д゚ )( ゚д゚ )
_(__つ/ ̄ ̄ ̄/
\/ /
こっち見んな
241 :
ビタミン774mg:2006/05/30(火) 16:59:29 ID:pjvElWDY
サプリではないからスレ違いですが、ヨガを始めたら
生理痛が軽くなって、クスリの量が減りました。以前は生理のときは
毎日飲み続けないと歩けない程だったけど、だいたい初日一回ですみます。
病気じゃなくても、というか、痛い時は体からの危険信号。
ストレス、体(特に下半身)が冷えている、動物性タンパク質の取りすぎなど。
痛いって時に、おなか周りをあっためたり、半身浴で体を温めてみてください。
あと、もしかしたら子宮腺筋症を見つけれなかったのかもしれない。
セカンドオピニオンはしてた方がいいかも。
マカ、PMSひどくなるんですか...
そういえばマカを常飲するようになってから、治まってたPMSが復活したような...
今精神科で抗鬱薬をもらってて、副作用の影響で激痩せしてしまって
また同じく副作用で性欲もなくなってしまった。
身体も衰弱してるんで、滋養強壮と、女性らしさを保ちたくて
マカを飲みだしたんですが、あんまりよくなさそうですね。
ローヤルゼリーに変えてみようかなぁ。
以前ローヤルゼリーの粒状のものを飲んだら顔が脂っぽくなって
ニキビ勃発するので飲むの辞めたんだけどな。
244 :
243:2006/06/19(月) 12:55:31 ID:???
ちなみに精神科にかかる前にセントジョーンズワートは結構長い間
飲んだりしてましたが、ほとんど効果は感じませんでした。
気休め?という感じ。
断然抗鬱薬の方が効きます、って医薬品だから当然か。
関係あるかわかりませんが、
私はピクノが効果いまいちだったのですが、
ここ3ヶ月くらいずっと料理の時の油を
すべてグレープシードに替えたら、
PMSも生理痛もだいぶラクになっているように感じられます。
それとは別にプラセンタを排卵あたりから生理まで
半年ほど飲んでいますが、ここ数ヶ月がいい感じなので、
もしかして関係あるのかも??
グレープシードは油くさくなくてさらっとしているので、
なんにでも使えていいですよー。
中華の時やパスタなどは、それぞれ風味づけに
ゴマ油やオリーブオイルをほんの少量足して使ってます。
246 :
ビタミン774mg:2006/07/04(火) 02:23:46 ID:1eft5dJ8
スレ違いごめんなさい。
サプリではないのですが、私はMr.childrenの『口笛』を聴くと、
ゴンゴングイグイ酷い生理痛の痛みが驚くほど和らぎます。
うつ伏せになって聴くととても楽になるんです。
他の曲ではこの様にはなりません。
私は特別ミスチルのファンではないし、想い入れのある曲でもないし、不思議で仕方ありません。
この曲には特別な何かがあるのでしょうか?(調べてみたら、科学的に証明できる秘密があるのかも)
私の他にも鎮痛効果を得られる方がいるかもしれません。
余裕があったら試してみてはどうでしょうか。
このスレでこれって・・・す、すごい新しい切り口じゃないか!?!?
まずそのことに気づいた246がすごいし。誰か試してみてよ〜〜(私はレンタルでも金出すの嫌だから)
精神安定にモーツァルトが定番、みたいなことと同じ現象が潜んでいるのかもしれないし
音楽にはその他にもいろんな言葉じゃ解明できない不思議が詰まってるからあり得るかもね。
マカ飲み始めてからだの調子はいいんだけど、生理痛は相変わらずだなあ。
私は量がすごく少ない割りには痛みだけはすごいのですが、
(逆に量が多いときには痛みはそれほどでもない)
量が少ない原因ってなんなんでしょう?
低血圧とか貧血気味とか関係あるのかな。
249 :
ビタミン774mg:2006/08/01(火) 09:41:14 ID:73o6w2Pd
ほす
PMS中は添加物がダメらしいから薬に抵抗がある。
でも、ハーブはいいらしい。
251 :
ビタミン774mg:2006/08/10(木) 14:08:47 ID:6//jKGph
リンク先見てないけど宣伝乙
吹き出物関係だけど、ピルじゃないのでこっちに書きます。
チョコラBBプラス倍量飲み(一回一錠のところを二錠)がわりと効きますた。
ざくろ100%ジュース効きました。
飲んだ次の日からPMS軽減。全く辛くなくなりました。
100%じゃないとだめでした。
途上国住なので激安で手に入りますが、日本だと高いのかな。
でも試す価値はあると思います。
ざくろが効くなら
大豆も効くはず。
「命の母A」が効いた気がする。
下痢気味になったけど鬱々がよくなりますた。
257 :
ビタミン774mg:2006/09/01(金) 21:32:21 ID:Z/IvhS/c
生理前の1週間前からいつも熱くなって
のぼせて、始まる前の2日間は頭痛に見舞われます。
35歳なんですがこれってPMS?
いつものぼせるので更年期かしら?
258 :
ビタミン774mg:2006/09/02(土) 00:33:44 ID:V/J+j8sJ
>>256 私はイライラには効いたけど、顎とフェイスラインの吹き出物が凄い出た
259 :
256:2006/09/02(土) 05:43:50 ID:???
>>258 あ、吹き出物は私も復活したので、チョコラBBで対処検討中です。
でも精神面での負担が軽くなるととっても (*´д`)ウレスィ
260 :
ビタミン774mg:2006/09/03(日) 21:51:43 ID:N7CeVDTZ
>>257 急になったんなら更年期の入り口かも
同じ年齢くらいの時になりました
イソフラボンでだいぶ良くなりました
私はその前に無理な減量してたのでそこらへん
見直したらイソフラボン不用にまで改善しました
月経痛やPMSにγ−リノレン酸含有の月見草油とかボラージ油いいけど
これ酸化が早いので、トコトリエノールとかベータカロチンなど
脂性抗酸化サプリを一緒にとった方がいいかも(私はそうしており良好です)
261 :
ビタミン774mg:2006/09/03(日) 23:50:31 ID:4TP2AHAy
>>260 急にではなく生理前は前から熱っぽくなってました。
でも前より熱さが増してきた様な・・気がします。
イソフラボン+トコトリエノールかベータカロテン
とりあえず試してみようかと思います。
ありがとうございます!
桂枝茯苓丸を病院で処方してもらって半年、結構軽くなった〜。
鎮痛剤手放せなかったのが要らなくなった。 少しは痛いけど、飲まなくても大丈夫な位。
上のレスでも少し出てるけど、胃がちょっともたれるのさえなければ……
ちょっとスレ違いですけど、参考までに。
ザクロのサプリとたまに大豆イソフラボン+パッションフラワーを1か月併用したのち
ザクロが切れたのでチェストツリーに変更してみたけども自分にはザクロの方が効いているみたい
264 :
ビタミン774mg:2006/09/11(月) 01:54:37 ID:ctGuv4h2
命の母飲んでる方いますか?
漢方なのでちと心配なんですが
長期服用で効果ありですか?
>>260 スミマセン、酸化が早いって体内でのことでしょうか?
それとも、置いておくと酸化するってことでしょうか?
ボラージオイルを試してみようと思っていて
通販で2・3個まとめ買いしようかと思ったんだけど、
酸化が早いってことは買いだめしないで
その都度買い足す方がいいのかな…?
>>264 前に飲んでいました。
自分には
冷えにと、生理前後の頭痛、貧血に効果ありましたよ。
ちなんみに半年ぐらい飲み続けていました。
効果は人それぞれだと思いますが・・・
>>264 飲んでるよー。漢方+ビタミン剤で、食後服用。
最初に下痢したあとは、PMSが結構軽くなったので常飲決定。
私の場合は、一ヶ月しないうちに効いてきました。
268 :
ビタミン774mg:2006/09/15(金) 08:42:47 ID:hmXzMrZA
私も命の母飲んでます。
私の場合は即効に効きます。
生理が遅れてPMSがきつくてフラフラしている時に飲んだら
次の日生理が来た(これは偶然かもしれないけど)
それ以降飲み続けているけど、生理周期が安定して、PMSの主に
精神的な症状(鬱、イライラ)がほぼなくなりましたよ!
ただ、私も何故か下痢しちゃうんですよね。
269 :
ビタミン774mg:2006/09/15(金) 09:10:08 ID:KWzH1YNS
大黄が入ってるから下痢しちゃうんですかね?
たしか漢方で下剤の成分じゃなかったかしら?
270 :
ビタミン774mg:2006/09/15(金) 14:29:40 ID:3hBfdfu3
>>265 確かにガンマリノレン酸(GLA)を含むボラージ油は一手かも知れないけど、
GLAは本来食事が正しく取れてれば体内で作るもんなんだよね。
それが落ちる一番の原因は食事の中でカーボの比率が高い人。 まずはそこから直して見たら?
不妊症、生理痛の人にGLAの生成が少ない人が多いと内分泌の学者が書いている。
商品はそれなりの酸化防止策はとってるでしょ。
スリムカーボジェンで生理痛がなくなったって人いたよ
本来の目的とは違うみたいだけど
272 :
ビタミン774mg:2006/09/15(金) 20:18:24 ID:KWzH1YNS
ビタミンEって冷えや更年期とかのぼせにいいらしいですが
飲んで効いてる人いますか?
273 :
ビタミン774mg:2006/09/15(金) 20:50:20 ID:fl8oGj3m
命の母はおすすめですよ。私も飲みはじめたのは最近ですが、体調は良好です。
274 :
ビタミン774mg:2006/09/17(日) 21:46:46 ID:hJ7DrcZT
>>270 食事の中でカーボの比率が高いって、要は主食が好きな人だよね?
275 :
270:2006/09/18(月) 13:26:44 ID:vs9+Gmtn
>>274 カーボは主食に限らずグリセミックインディックス(GI度)が高い穀類、穀類製品、イモ類、甘みの強い果物をごく少量に絞る。
私も一つ体質的に悩みがあるから、この10年ほど主食、副菜と言う形の食事をほとんどしてない。
メタボリズムが狂って高インスリン血症になる(?)とカーボが異常に欲しくなる。 堂々巡りだ。 けっして痩せもしない。
276 :
265:2006/09/18(月) 20:59:27 ID:???
>>270 GLAは正しい食生活が送れてれば摂る必要ないんですね。
一人暮らしなので、食生活乱れまくりです…。
PMS期には甘いものや特定の何か(その時々で違う)が無性に欲しくなって、
ますます食生活が乱れ…の超悪循環orz
ボラージオイルが手に入ったので試しつつ、食生活も見直してみます。
ちなみに、タウリンを摂り始めているんですが、
PMS期の症状のひとつであるむくみが目に見えて改善されました!
対症療法でしかないけど。
277 :
ビタミン774mg:2006/09/18(月) 21:48:37 ID:jQt7KK+u
>>276 身体はゆっくり悪くなって、ゆっくりしか改善しません。
GLAも摂りすぎると作用が逆に出るようです。少量から始めた方が良いですよ。
同時にEPAの含有が多いフィッシオイルを摂ることをお勧めです。
目安としてEPAは1日/1000mg〜1200mg。
そうそう、GLAを安全に摂取するにはオートミールを食べるのはいかが?
インスタントじゃなくスチールカットと言うのがあります。 これでないと駄目なようです。
278 :
ビタミン774mg:2006/09/22(金) 08:32:07 ID:m2kKkchC
数日前から命の母を飲み始めた。
私の場合、元々お腹に自身がないので通常の半分。
これで様子を見て、排卵期あたりから増やそうかと考え中。
(排卵あたりのイライラが凄い)
低温期に飲んでいた豆乳のせいか、
今回周期がすんごい伸びた・・orz
早いとこリセットしたいなーと思って、2日前から命の母飲んで
予想よりも早く生理が来てくれた。
そして、生理なのに子供にもダンナにもやさしく接することができるw
命の母との相性をチェックしてから、妊娠希望なので、マカも予定。
低体温が少しでも良くなればいいなぁ。
279 :
ビタミン774mg:2006/09/26(火) 10:42:07 ID:OA/uoN5a
私もこのスレ見て命の母を飲み初めました。元々すごい生理不順+激痛持ち。
まだ生理は来ないけど、便秘改善された。週2でコーラック+毎日ウンコ出るお茶飲まないと出ない体質だったのに。成分の大黄のせいですかね。
ほしゅ
281 :
ビタミン774mg:2006/10/07(土) 15:48:01 ID:CJlMUov6
ここ数年、生理痛の内容が変わってきた。
以前はお腹痛くて足腰だるかったんだけど、
最近お腹は全然痛くならなくて
変わりに、生理前になると激しい頭痛に悩まされる。
鎮痛剤も全然効かない・・・
命の母ってそんな症状にも効くだろうか
282 :
ビタミン774mg:2006/10/07(土) 16:06:54 ID:21L0kk+F
インドネシアの漢方?みたいなのが生理痛にいいって聞いたんですが
入手可能なんでしょうか?
排卵日くらいから頭がボーっとして眠くなって仕事にならないから
プラセンタ飲みはじめました。まだ一カ月ですがなんとなく調子いいです。
これが効かなかったら命の母にする予定。
生理痛結構ひどいほうだったんだけど
全然関係ない外科手術の後処方されてた痛み止めのロキソニン大量にあったんで
飲んだら嘘のように痛みがなくなった
PMSで眠い時や頭がボーッとする時はテアニンがいいときいたので
ヤクルトからでてるレモリアというを飲んでます。
テアニンとハーブが多く含まれているらしくて、飲んだ直後は、ボーっとするのが治まります。
ロキソニン骨折したときもらったことある。生理痛にも効くんだ。
ボラージオイル飲み始めたら、生理前のアゴにきびが出来にくくなった希ガス。
生理終わって調子いい時期に飲むの止めて少ししたら
出来はじめたんだけど、飲むの再開したら治ったので、多分これのおかげ。
生理の時眠ると必ず恐ろしい夢を見る。
生理が終わるまで毎晩。100%見る。
夢が怖くて眠れない。
寝ていない時も1日中気分が落ち込んで死にたくなる。
これってどうにかなるもの??
このまま一生続くんなら、卵巣取ってしまいたいぐらい。
バイトが入ってる日に生理がくるんじゃないかとヒヤヒヤ・・・
なかなか男の人には言いにくくてダメだ・・・。みなさんはなんて言ってますか
>>290 普通に風邪ひいたことにする
キリンのざくろタブレットを愛用してきたけど販売終了しちゃって残念
とりあえずザクロエキスの含有量見ながら何種類かざくろのサプリ買ったけど
しばらくはアレコレ試す日々だなあ
自分には大豆イソフラボンよりざくろ飲んでた時のがいいみたいだったから
よく風邪ひくバイトだなぁ。
毎月定期的にひいてるじゃないか。>291
生理の5日前くらいから、思考力と判断力が鈍り、仕事の処理速度がのきなみ遅くなります。
病院行こうかな。サプリは効きそうにないし。
カルシウムとマグネシウム摂ったら生理痛が軽くなった。
↑生理前5日くらい前から飲むと効く。
やっと生理来たよ。あの後ろ向きな考えはいったい何だったの?彼の欠点あげまくりで別れようとしてた。
欝にはセントジョーンズワートがいいと聞いたけどDHCサプリでも効くかな?
297 :
ビタミン774mg:2006/11/17(金) 13:47:11 ID:v3qd/6Jc
>>286 テアニンと言えば、DHCの「リラックスの素」を飲んでいます。
でも効果は長時間持続しませんね。
>>294 私はちょっと骨密度が低いのが気になったから一ヶ月くらい前から毎日飲んでいます。
生理痛よりPMSにいいような気がします。
298 :
286:2006/11/20(月) 00:57:52 ID:???
>>297テアニンのサプリなんてあったんですか!今度試してみたいと思います。
レモリアを常飲していたらいざというとき効き目が弱くなりました。
本当に辛いときだけ飲んだほうがいいようです。
299 :
ビタミン774mg:2006/11/21(火) 15:03:10 ID:X1jfg+Pt
>>298 オルビスからも「ヒーリングタイム」というミント味のチュアブルタイプのテアニンのサプリが出てるそうです。
>>296 セントジョーンズワートDHCサプリでも効きますよ。
六月からカミショウヨウサンという漢方を服用&玄米生活にして
痛みや大量の出血は大分落ち着きました。(薬を飲んで痛みが我慢できる程度)
精神的な落ち込みだけはどうにも改善しなかったので、
三週間前からDHCのセントジョーンズワートを飲み始めました。
生理一週間前から仕事中に落ち込んで涙ぐんだりしてたのが、
割と平坦な状態で過ごすことができました。
ただすごく眠くなる。落ち込まないというか、眠すぎる状態でした。
それ以外はよかったです。
あとセントスレを見ると、長期服用はまずいというのがネックかもしれません。
でもあの不安感が抑えられるなら、と来月も飲んでみるつもりです。
>>298です。
>>299そうですか。この際オルビスもDHCも買ってみて自分に合ったものを試してみようと思います。
効果があったらまた報告します。
あっためた豆乳に黒豆ココア溶かして飲んだらニキビがたくさんできたorz
生理不順にいいって聞いたのに。
前回の生理終わり頃から毎日きな粉スプーン1〜3杯くらい摂るようにしてたんだけど、
そのせいなのかなんなのか、今月いつも以上にPMSがひどかった。
生理前は普段の化粧品が刺激になるから精製水とワセリン+オリーブ油にしてるんだけど、
今月は顔中真っ赤にほてって、冷やした精製水つけただけで痛いくらい。
むくみもひどくて生理3日目過ぎまで顔がパンパン。奥二重が一重になってたよ…
本当に身体が重くて動けないし、えらいことになってた。
上のほうに20代でイソフラボンとか摂らないほうがいいって書いてあったけど、
本当かもなーと思いました。とりあえず今月はきな粉やめて様子を見てみよう
摂りすぎはホルモンバランスがくずれるよ
306 :
ビタミン774mg:2006/11/25(土) 12:51:12 ID:iCC+LlPi
St.Luke's Roosevelt Hospital Center in New Yorkで研究の結果、
カルシュームを1200mg(1日だと思う)サプリで摂らせたところPMSがかなり軽減したそうだよ。
今日のある健康配信に載ってた。
確かカルシウムの一日の目安は300mg前後だよね。相当摂ったってこと?
一緒に摂るマグネシウムにも軽減の効果はあると思う。
DHCのセントジョ-ンズワードを飲んでます。
3袋目でやっと少し効果出てきたかなって感じ。
日中はイライラが押さえられて、落ち着いた気持ちになれる。
でも夜になるとイライラが始まる。
あとは夜を乗り越えられるようになりたいです。
309 :
ビタミン774mg:2006/11/26(日) 12:18:24 ID:EDVAhKp7
子宮内膜症を見逃さないでね。
310 :
ビタミン774mg:2006/11/26(日) 21:56:20 ID:9XvBWF+x
ロキソニンは確かによく効きますね。
ただ効いてくるまでに私は1時間ぐらいかかってしまいます。
カネボウ薬品のアプレアEC(V.B2,B6、E,C含有)を2ヶ月飲んだらだいぶ軽くなりました。
毎月寝込むほど生理通がひどかったんですが、今回は寝込まずにすみました。
噛んで服用するタイプで 味もいいので続けられますよ。
311 :
ビタミン774mg:2006/11/30(木) 02:01:09 ID:E86oO4Zs
312 :
ビタミン774mg:2006/11/30(木) 15:52:05 ID:fiJcQE2f
>311 このページの避けたい食品って、普段あまり食べないのに
生理前にムショウに食べたくなるものばかり、ってか全部そうだよorz
生理前にコントレックス、これ最強。
季節によってPMSがひどくなる方いませんか?
私は夏になると必ず排卵日からイライラや欝、眠気などかひどいです。
今は秋冬になって軽減してますが毎年夏がくるのが欝です。
一ヶ月前から「ジェイソンウインターズ」って言うお茶を飲み始めたんだけど、今回、生理が超ラクで驚いた!
毎回酷かったPMSも、ちょっと乳が張るぐらいで済んじゃった。
他に何かサプリとか摂ってたわけじゃないから、原因はこのお茶しか思い当たらない。
半信半疑だったけど、自分に合ってるみたいだから続けてみようと思う。
味も軽めのウーロン茶って感じで飲みやすいし。
ヤフオクとか海外通販だと、ティーバッグ30袋入り一箱1600円くらいで買えるし。
場違いかなとは思いつつ来ました。
今付き合ってる彼女がわりと生理痛がひどいようなので少しでも楽にしてやりたいと思っています。
一通りは呼んできましたが正直男には何がなんだか・・
副作用などがないできるだけ手軽な薬や対処方法などあれば教えてもらえませんでしょうか?
もちろんひどくなってきたら病院に行かせますが現時点でも気休めを与えてやりたいと思っています。
>>317 生理中の下腹部の痛みについてですか?
ここはサプリ板なので薬のことを書くのはアレですが、
とりあえず病院行くのが嫌なら市販の痛み止めをいろいろ試して
自分に合う物を見つけたら良いんじゃないでしょうか。
私は病院でボルタレンて鎮痛剤を貰ってますけども。
あとはこのスレに出てくるものをひとつひとつ試してみるしか。
合か合わないかは試してみないことにはホントわからないので。
ほしゅ
>>317 出来れば一度病院に行って診察を受けることを勧めたい。
子宮内膜症とか、ホルモンバランスの崩れや子宮後屈とか、何か生理痛が
きつい原因があるかもしれないから。
(もしも治療が必要な状態なら、尚更早めに受診した方がいい)
後は318さんが書かれていますが、市販薬や病院の薬で自分に合うのを
飲んで試すしかない。薬も合う合わないがあるので…
とにかくお大事に。
ほ し ゅ
そうそう、原因は突き止めておかなくちゃね。
323 :
ビタミン774mg:2006/12/24(日) 09:59:48 ID:Pa27t8wq
. o 。 . . ______o O 。 。 °
。 ○ o ○ / ィ ○ o ○
o /ニニニ)⌒ヽ o
o (・∀・ )__ ) ○ 。 ○ 。
○ 。 ○ /○ ○) /|,. o O o
。 o o ∠∠______∠_/ / ○
o .|/ |_/ ○ 。 o O 。
o O / ̄ ̄ ̄/ ̄ o 。
。 ノ / o O
o o y y_ノ) y y__ノ) 。 o ○
o (゚Д゚ ) (゚Д゚ ) つ o ° o 。
。 o ∪-∪'"~ ∪-∪'"~ 。 。 o °o 。
>>323 この頃ソリは犬が引くようになったのけ?
>>324 いや、頭がyになっているから
角のつもりなんだよ、きっと。ww
326 :
324:2006/12/26(火) 10:19:13 ID:???
それにしても足が短いじゃねぇか?
明らかに手を抜いとる!
今度からこれに汁>323
==○< ̄\
= |__)
=/ ̄ミ(=^ω^)ρ
|ィョミ| ⊇□=
|ゥ♪Г@"ヽ\○\
=\_Г\ヽUU「\ |
εεε=◎-" ̄ ̄ ̄◎
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
>>327 コンパクトでなかなか良い出来だ。 がんばれ。
あけおめ
おめでとう(´∀`)
みなさん最近調子はどうですか?
サプリは関係ないけど夜更かし、睡眠不足が多いとPMSがひどい気がします。
>>332 夜更かし・睡眠不足は関係あるみたいですね。
婦人科で言われました。
仕事の都合上、夜更かしにあたるような時間帯に
眠りにつくような生活をしています。
仕事を変えない限り、改善出来ない…。
悩み所です。
>>333 私も疲れがたまって睡眠不足です。排卵日過ぎてからイライラ、欝が治まりません。
ストレスを受けやすい体になってるみたい。
Nature'sWayのボラージ飲んで約2週間、生理到来(予定より数日早かった)。
生理前の精神症状(イライラ・鬱・神経過敏)は今回あまり出ず、熱っぽく頭がボーッとする感じも軽減。
到来直前〜の腹痛・頭痛の度合いはあまり変わらなかった。
あげ
サプリもいいけど運動も大事みたいね。
338 :
ビタミン774mg:2007/02/05(月) 11:05:46 ID:B7koEh+T
生理前になるとアトピーが激悪化してしまいます。
命の母試してみようかなあ。
間違えてたけのこの里食べてしまった
もう死ぬ
341 :
ビタミン774mg:2007/02/09(金) 11:35:01 ID:ChAGUSNI
ピクノジェノールどか食いに効く?
ほしゅ
343 :
ビタミン774mg:2007/02/21(水) 20:31:28 ID:dQRcN7a9
高校生の頃からひどい生理痛だったが
どのサプリメントが効果あったか分からない。
一斉に始めたので W
・ピクノジェノール
・ビタミンE
・炒り麦芽
・もろみ酢
・禁煙
多分、ピクノじぇのールかな?と思う。
マカは少しの間だ服用してました。
344 :
ビタミン774mg:2007/02/24(土) 21:12:09 ID:FDOrpTys
やっと生理きた。
そしたら嘘みたいにイライラと鬱が消えました。今回は苦しかった。
命の母を愛用していて生理が終わってから飲んでいたんだけど
段々効かなくなってきた…。
今までボラージオイル、イソフラボン、カルシウムと試してきて
命の母が合っていたんだけどな〜。
次回はチェストツリーを試してみます。
スーパーのヨーグルト売場でピクノジェノールのドリンク発見。
内容量はわずか65mlですが。そんなに高くないので試してみます。
花粉の頃という名前だから販売期間は今だけかな?と思いつつ。
当帰芍薬散や婦宝当帰コウなんてのはどうよ?
冷え性は万病の元ですよね
漢方はサプリじゃないけどネタにしても良いのかな?
私は病院で加味逍遙散と苓桂朮甘湯(両方とも医療用漢方)
をもらっていて、飲み始めて6ヶ月になるけど、
きつかった精神症状がだいぶ軽くなって、
浮腫もほんのちょっと楽になった。
体感できるようになるまで3ヶ月とちょっとかかったから、
DSとかで買える漢方だともっと時間かかるかも。
体質によると思うけどね。
生理痛にはそんなに変化がないような気がする。
眠気、だるいときは、ピクノジェノールが効く。
今回排卵日から生理なるまで17日もかかって、なかなか来なくて焦った。
なにげにPMSもやばかった。めまい、吐き気、微熱、と妊婦のような症状orz
予定日付近に普段食べない納豆を食べたから?
今月からピクノを摂りはじめたから?
ホルモンバランス整えたいんだけど難しい。。
そこでチェストベリー
351 :
ビタミン774mg:2007/03/26(月) 15:35:53 ID:FFIN/wIi
PMSの症状がはじまた。
かゆい、いらいら。体重増加、おぱーい痛い。むくみ・・・
ここをみてサプリのんでみよーとおもったのですが、
2つのドラッグストアをはじごしたけどない。結局ネットで買いました。
DHCのガンマリノレン酸です。体質にあってくれるといいんだけどなぁ。
届いたら速攻のんでみます。
まず布ナプを使おう
>>352さん そういう痒みじゃなくて頭皮とか腕とか足がかゆくなるんです。
頭はぼーとして甘いものがやたら食べたいし。困ったもんだ・・・
一人でいる分にはいいんですが、誰かといたらいらいらしてしまう。
今日はもうひきこもりしてます。
主人と喧嘩したくなくてどうにか改善したいです。
>>351 ガンマリノレン酸は理にかなってるけど、取りすぎると逆効果になる、気をつけて。
甘いものが異常に欲しい時は、糖質がエネルギー化してないときだよ。
代謝が悪い方向へ行ってるね。
355 :
ビタミン774mg:2007/03/27(火) 00:08:36 ID:iVrkoMzm
今、自動車学校に通っているのですが生理が来るかもという日が実技教習で・・・。
生理痛が結構酷くて、痛くて動けないという日もあるので困ってます。
普段は鎮痛剤(バファリンルナ)を使用しているのですが、眠くなってしまいます。
眠くならない、或いは運転等をしても大丈夫なサプリや薬ってありませんか?
誰か教えてください。
サプリは即効性無いので…
357 :
ビタミン774mg:2007/03/28(水) 20:44:04 ID:YeuI0ooO
いらいらには効かないけど吹き出物とかにきびには
システイン配合の(ハイチオールC 系統)を
飲むとまだましになるよ。
358 :
ビタミン774mg:2007/03/28(水) 20:54:44 ID:R0OPzj88
私も生理前や生理中やたら甘い物たべたくなってキットカットのファミリーパック全部食べちゃった
私はビタミンEと鉄のサプリを飲んでます。
359 :
351:2007/03/28(水) 21:02:24 ID:???
>>354さん、摂取量を気をつけます。ありがとう。
>>358たべちゃいますよねぇ。今日、生理がきてやっぱりあの症状はPMSかぁとほっとしてます。
360 :
ビタミン774mg:2007/03/28(水) 22:39:01 ID:xnXPDOWk
>>355 私は眠くならない鎮痛剤ってことでアスピリンを愛用してる。
体質に合わない人も多いようので参考までに。
アレルギー持ちの人、胃の弱い人、あと溶血作用があるみたいだから
量が多い人は向かないかも。薬局で薬剤師さんに相談してみては。
“甘いもの食べたい”連鎖をとめるには、甘いものと同時にその量に見合う
蛋白質を摂る事だよ。 目安は見た目でいいから、甘いもの2:蛋白質1だな。
私はサキスルメが摂りやすいから勧めてる。
362 :
ビタミン774mg:2007/03/29(木) 14:39:33 ID:UykkLmiV
γリノレン酸飲んで数日。
整理直前でだるいはずの時期なのに、
鬱で放置してた掃除・片付けが昨日今日と捗ること!
イライラも減ってるかも?
ところでγリノレン酸って、辛い期間だけ飲むの?
それとも飲み続けるものなのでしょうか?
363 :
ビタミン774mg:2007/03/29(木) 15:21:43 ID:CUszkgHb
サプリメントを摂ってる人って普通の人より
発ガンする可能性があがるんやで!!!!
本に書いてあったよ!!
症状が改善されるならいいよ。
>>363あなたPMSじゃないでしょ。体験してたらそんなことをここまできて言えないよ。
月一度、自分じゃない自分がでてくるんだからね。
>>362 γリノレン酸(GLA)は体内で、摂取したリノール酸から変換されますが、老化や
体質で転換能力が落ちたり、低かったりします。食生活を正すことである程度
取り返すことができます。インスリンがドバッと出るような食事(炭水化物過多)
をしないことです。
GLAの適量には神業を要するので、サプリは最低限に止めて食事で回復する努力を
すべきです。健康と若さを取り戻します。産後の母乳に一番多く入っています。
366 :
362:2007/03/30(金) 10:38:03 ID:rX1uNs+N
>>365 ありがとうございます。
足りない分は補いつつ、変換能力を取り戻す努力もするのが理想かな…
四人に一人は遺伝的要因で変換できないそうですが。
他に変換できない要因は、
*マグネシュウム・亜鉛・ビタミンB6などの慢性的欠乏。(緑黄野菜、海藻など)
*トランス脂肪酸(水素添加油ともいう)飽和脂肪酸(主に動物性油)アルコール、砂糖、化学物質、糖尿など。
と業者のHPにありました。
携帯からなので貼れなくてスマソだけど。
ダイエットとかで脂質を摂らない人が多いけど、むしろある程度ちゃんと摂らないと
不健康になるのよね。PMSよりもっと深刻な血管系の疾患が増えたり。
カロリーはトータルの量を減らせばどうにでもなるんだから、やっぱりバランスだね。
368 :
ビタミン774mg:2007/04/01(日) 10:16:35 ID:WsmytG5w
矛盾するようだが、アルコール中毒の人のGLA変換能力はそうでない人の半分ほどしかないそうだ。
極少量のアルコールは健康にいい、とされるのはGLAへの転換にアルコールがある種寄与するからで、
それ欲しさにアルコールに手が出るのだそうで、体質のなせる業だそうだ。 気の毒に。
369 :
薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI :2007/04/04(水) 15:29:48 ID:Vl1r2Ccc
370 :
男の子♪:2007/04/06(金) 19:00:22 ID:14xBSiWh
呪いの六芒星です。
このレスを見た女性は月の度に必ず子宮が破裂したかのような重い痛みを感じます。
そして生レバーがドバドバ出てナプキンからはみ出すでしょう。残念でしたね。
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▼▲▼ 生理日ズ〜ン♪ ▼▲▼
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ちなみに呪いを解く方法はありますが教えてあげません。
えろいむえっさいむ♪
えろいぞおっさん♪
六芒星、すげー
374 :
ビタミン774mg:2007/04/08(日) 18:35:11 ID:Eyv+RvJT
命の母 月見草 γトコフェ ピクノ
数ヵ月づつ試したがあんまり…
スーパーオメガ(3 6 9)飲んだ月はPMS症状ないまま生理きた
375 :
ビタミン774mg:2007/04/09(月) 11:27:19 ID:xdbyFNZP
生理前の胃痛、情緒不安定で悩んでます。
PMSコントロールは良かったけど、胃痛がすごく悪化するし…
病院でソラナックスって薬を頓服で飲んでますが、気休にもなりません。
精神科の薬飲んでる方、毎日決まった時間に飲んでます?
頓服じゃなくて飲み続けた方が良いのかなぁ。
376 :
薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI :2007/04/09(月) 11:58:05 ID:idEimTm0
>>375 抗うつ剤などは時間を決めてきちんと飲むのが良いですけれど、
頓服の安定剤とかは常用しない方が良いですよ
特にソラナックスは依存性も指摘されている薬なので
>>376さん
そうなんですか…
ありがとうございます。
378 :
ビタミン774mg:2007/04/09(月) 20:15:36 ID:uExO3dPg
えーっ!ソラナックスもう何年も飲み続けてるよ。ヤバいですか?
379 :
薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI :2007/04/09(月) 21:21:00 ID:idEimTm0
>>378 何年も飲んでいて、手放せなくなっていなかったらだいじょぶ
380 :
薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI :2007/04/09(月) 21:21:44 ID:idEimTm0
>>378 何年も飲んでいて、手放せなくなっていなかったらだいじょぶ
381 :
薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI :2007/04/09(月) 21:22:26 ID:idEimTm0
>>378 何年も飲んでいて、手放せなくなっていなかったらだいじょぶ
うわ、なんじゃこりゃ!?
>>379-382 ソラナックス飲んでモチツケ。
ところで、あなたは薬剤師なの?
ただ薬屋の息子だっていうだけなら、何の意味もないコテだわ。
384 :
薬屋の倅 ◆Fy8tNASzvI :2007/04/09(月) 23:24:33 ID:idEimTm0
>>379-381 はスマソ m(__;)m
だから、あちこちで書いているけれど、私はただの薬屋の倅
資格も何の意味もないコテだよ
(有資格者がそれ表に出して書きこみしていたら危ないって)
でも、ソラナックスの話はほんと
向うでは主にXANAX(ザナックス)って名前で流通しているよ
レキソタンはどうですかね?
もう2年は飲んでいるのですが…
BZP受容体に作用する安定剤は多からず依存性を持っているよ
ただ、強く指摘されたのは、ハルシオン、デパス、ロヒプノールあたりかな
でも、自分の体感で薬に依存していないと感じるようならだいじょぶかと
サプリってゆーか漢方でもいいなら…
『リョウケイジュツカントウ』っていう薬があるんだけど(漢字難しくて変換できずスマソ)、
私は病院で症状話して処方してもらってます。
排卵日から生理までの間飲んでと言われた。
結構効くんだけど、粉が粗くて飲みにくいのと、袋なので、他の粒サプリのようなお手軽さがないので面倒臭く感じてしまう。
そろそろか・・・体がだるくて何もする気がおきないな。
389 :
ビタミン774mg:2007/04/23(月) 23:58:10 ID:RQBqKb2Y
PMS→やっぱりオメガ効いてる 二ヶ月空けて二瓶目、調子良い
ここにも出てる各種サプリはいまいちだったし
婦人科の薬、ピルは効果あったが副作用に耐えられず…
あと半身浴もかなり効く
生理前はだるくて面倒で避けがちだけど
やると翌日→浮腫・腰痛、気分もスッキリ!そんなに症状出ぬまま生理来る
長年苦しんできたけど オメガ+半身浴がマイベストみたい
オメガって、何ですか?
試してみたい。
私も今回一ヶ月ぐらいNOWのオメガ 3-6-9 1000mgを飲んでみた。
PMSはいつもでも深刻な症状は無いけど(眠い、食欲増大、ナーバスになる)
今回ほとんど無かった。生理痛はいつもと質がちょっと違ってた。
重苦しくだるくなるのがちくちくするような痛みになった。
鎮痛剤もたまに飲んでいたけど、今回はナシでも何とか耐えられるた。
個人的には生理前から終了前までにカフェインを含むものをなるべく取らず
ハーブティーを飲むのと、開始前にラベンダー、ゼラニウムを入れたオイルで
お腹をマッサージするのが一番効果があったな。
392 :
ビタミン774mg:2007/04/25(水) 13:34:30 ID:o6ykU3Ch
生理前より生理後の方がダルイ。
今日から来たのですが、前日の嘔吐と下痢で死ぬかとおもた・・・
生理になるとおしりの穴が痒くなる
なんでだろ〜
痛い・・・腹痛ひどい・・・
『タイレノール』多目に飲んでも効かないなぁーーー
この薬は、とにかく効き目が悪い。
飲んで2.5時間〜3時間もしないと、痛みは治まらない。
イブプロフェンの2〜3倍のまないと、効かない。
でもイブ〜は、胃を傷めるから、これに変えたんだ。
イブ〜は、飲んだ次ぎの日、舌が白くなる、胃が荒れてるのが分かる。
それ単に飲みすぎで耐性付いちゃってるだけ
耐性ついてないよ。
1ヶ月に1回飲むだけだから。
イブはよく効くけど、タイは効かない。
399 :
ビタミン774mg:2007/04/30(月) 02:38:50 ID:8sTy1CPg
彼女が生理痛が弱くなって、
色がどす黒くなった
って言うんですが、大丈夫ですか?
本当に心配なら病院に連れて行ってください。
コントレックス飲むようになってから、生理前のイライラが全くなくなった。
カルシウム不足だったのかな。最近、胃の調子悪くて乳製品避けてたから。
402 :
ビタミン774mg:2007/05/05(土) 20:29:32 ID:UJRJiU4B
生理前の肌荒れに効くサプリってありますか?
常に肌荒れしてるんですが、生理前はさらに酷くなって…
鏡見ると泣きたくなる
>>402 わかる。肌荒れ+情緒不安定で、化粧してる最中鬱になる。
ファミマで売ってるサプリで「素顔自慢」ってのがあるんだけど、毎日食べてたらマシになったよ。
ビタミンB、C、Eもサプリで取ってる。
ビタミンCは、アスコルビン酸Kがおすすめ。
あとは、私の場合便秘にならないように、ガスがたまらないように意識してる。
出来ることしたら後は多少荒れてても気にしない。
ストレスで余計悪化しそうだし。
404 :
ビタミン774mg:2007/05/12(土) 22:45:11 ID:VoComWhZ
命の母って生理前から飲むんですか?
それとも毎日飲むんですか?
405 :
ビタミン774mg:2007/05/14(月) 20:24:12 ID:vwKGBZzs
DHCのクリルオイルって効くでしょうか・・・
飲んだことある方いらっしゃいますか?
頭がぼーとして、やたらと食欲わいてきた。
常に空腹状態だ・・・
布ナプキン試した人いますか?
だからスレチだって
命の母試してみます
410 :
ビタミン774mg:2007/05/28(月) 13:04:34 ID:jliH5Xcn
ここ覗いてる男の人気持ち悪い
411 :
ビタミン774mg:2007/06/04(月) 23:19:03 ID:CiCu3Bwc
はじめまして。
ここ半年ぐらい、生理前になると必ず風邪をひきます。
主に鼻かぜ、喉からの風邪になるんですが、長引いて副鼻腔炎になってしまったり
もしています。
生理痛や精神不安定になったりはないのですが、この「風邪」の症状に困っています。
ノニや命の母、γリノレイン酸などはこの症状にも効いてくれると思われますか?
ご存知の方や同じ症状の方、よろしくお願い致します。
風邪っぽくなるよ。風邪ひいたかな?
って思ったら生理だったり、あるある
あんま気にしてないから対策とか
してないけど
413 :
ビタミン774mg:2007/06/05(火) 14:18:52 ID:0gEOxxe+
風邪引くよ
生理前は体力が弱って免疫力がなくなるから
じゃないかと思ってる。
414 :
ビタミン774mg:2007/06/05(火) 16:56:03 ID:Sz4fR2xU
そうですか〜。やっぱり風邪ひいてる方もいるんですね〜。
鼻かぜをひいて、しんどい〜と思ってて、でも、生理前だし、
しょうがないっか!と思っているのですが、
次の日、朝から起きれなかったり、お昼までなんにもする気がおきなくて、
倦怠感?みたいな感じになっちゃいます。
ただの風邪でしんどいのか、PMSの症状なのか、よくわかりませんが。。。
少しでも軽減できるサプリはやっぱりこちらによく話題になってるものが
よさそうですよね。
試してみようかなあ。。。
今まさに生理前で風邪ひいてて朝からけだるい〜んですが、
即効性はないですよね???
415 :
ビタミン774mg:2007/06/05(火) 17:06:18 ID:nfUUy8Zl
416 :
ビタミン774mg:2007/06/08(金) 12:32:54 ID:AKprveKW
携帯から失礼します。
命の母を服用して2ヶ月になります。
飲み初めて2週間くらいは発汗異常が続いて止めようかとも思いましたが、便秘が解消され体重も落ちましたよ。
今回の生理前は発熱等風邪のような症状がなく、ただ眠いだけで済みました。
義母が酷いPMSと生理痛だった頃に飲み出して、良かったとの事で薦められたのですが、継続してみようと思っています。会社内でも飲んでいる人がいますが眠気も出なかったと言っていました。
生理のための命の母ホワイト買ってないけど飲むの楽しみ
頭がぼーとしてやる気がおきない。
420 :
ビタミン774mg:2007/06/21(木) 22:11:39 ID:s/6IQDCu
PMSのせいで彼に爆発!!PMSに悩んでるひとが
たくさんいるのにはたからみると人の事は分からないんだなぁ
子供を生んでもPMSはなくならないの?
421 :
ビタミン774mg:2007/06/24(日) 16:16:27 ID:lSGivy/i
生理前約一週間は
不飽和脂肪酸(EPA、 オメガなど)サプリ摂取
カフェイン・アルコール・塩・砂糖は控える
で PMS軽くなってきた!
422 :
ビタミン774mg:2007/07/01(日) 11:13:47 ID:ND6RYCyX
通販で取り寄せたけどサプリ届く前に在庫切れる…かな?;
地元の店からいつの間にか消えてたんだよ今日は出勤しないから
サプリなしorz
423 :
ビタミン774mg:2007/07/01(日) 22:24:34 ID:XXsajAGe
毎日、毎日、オ*ンタン痒いの。栗と栗鼠も痒いの。
お奨めのサプリ教えて〜〜〜!
424 :
ビタミン774mg:2007/07/01(日) 23:28:49 ID:QVt/JsGc
ころすぞ暇人
426 :
ビタミン774mg:2007/07/08(日) 21:05:12 ID:Ng7/HPjS
サプリじゃないけど、マスチゲンってどうだろう?
命の母ホワイトって高いよね
Aより効くのかな
イライラして職場で気まずくなって激鬱
久々にギャバ投入してみたら何とか昼休みまで仕事続いた
あと半日だ
429 :
ビタミン774mg:2007/08/09(木) 14:18:05 ID:yreZK8/z
ワイルドヤムを飲んでる人はいますか?
飲んでるよ。
ブラックコホシュとかブレンドされたやつだけど。
431 :
ビタミン774mg:2007/08/14(火) 05:26:19 ID:Gx8D0R3x
コンビニにEVEって売ってますか?もう死にそう…
432 :
ビタミン774mg:2007/08/14(火) 11:06:56 ID:SuehIrj+
バファリンルナは即効性あるよー
433 :
ビタミン774mg:2007/08/14(火) 11:44:53 ID:p09xdDic
リングルアイビーきかなくなった
434 :
ビタミン774mg:2007/08/14(火) 12:04:49 ID:9P082lhh
馬鹿な日本人がいる限り在日産業は安泰だよ
失業保険手にして朝からパチ屋に並ぶ馬鹿
年金を宗教団体にお布施する馬鹿
435 :
ビタミン774mg:2007/08/19(日) 16:04:08 ID:qA0LRXtl
ピクノジェノール飲んでる人いるー?生理痛に効くって聞いたけどどうなんだろ
436 :
ビタミン774mg:2007/08/19(日) 18:12:37 ID:/ZOC5o6/
ちょっと高くつくけど
ユンケルローヤル錠+ラムールQ錠のあわせのみ
良く効いたよ
437 :
ビタミン774mg:2007/08/20(月) 15:02:40 ID:P293qvWd
薬飲んだら
「覚せい剤だぞ、ちょっと
くらい我慢できるだろあほかお前」
って言われたけど。
生理前はむくんで眠くなるけど頭がぼーっとして気持ちいいくらい。
生理後は肌がくすんでザラザラする。見るからに代謝が悪くなってる感じ。
肩甲骨の辺りが凝ってイライラする時もある。
こういうパターンは珍しいのかな?
>>435 自分は滅茶苦茶効いた。
ただし、三ヶ月は毎日飲み続けないと効果が出ないと思う。
ググったら、一日にピクノ60rくらい摂ると効果あるとか書いてたトコがあった。
ただ、ピクノって高いから自分は三ヶ月目までは60r摂って、今は40rで過してる。
実際の効果として。
・三ヶ月過ぎた頃辺りから、顔に出来てたシミや黒子が段々と薄くなってきたw(これはオマケか)
・生理痛が激減した。
・毎回の生理痛の時に鎮痛剤を一箱は消費してたんだが、三ヶ月過ぎから鎮痛剤一回しか飲まなかった。
・経血の量が激減した。
・というか、今までは一週間延々と出血して更に血塊もゴロゴロ出てたけど、それが無くなった。
(大体、4日くらいでほとんど経血出なくなった)
でも、飽くまでもピクノが自分に合ったからであって、効果は個人差が出る。
身体に合わないor摂取したら身体の具合悪くなったって、どっかで読んだ気がするので自己責任で。
シミに関しては、シミ用の美容液も使用してたから、余計に消えたんだと思う。
それと、生理前の鬱と胸の張り、馬鹿食い、ニキビには効かなかった…。
ので、料理に使う油をグレープシードオイルに今、変えている。効くといいなぁ。
440 :
ビタミン774mg:2007/08/23(木) 22:34:06 ID:A48JlpSo
私は今年から命の母飲み始めましたよ。
ただ規則正しくは飲んでませんが。んーそうですね。
汗かきだったんですが少し改善されました。イライラもです。
これはびっくりです。
でも、生理痛は最近、痛み方が変わってきました。
肛門にくるんですよ。ちょっと不思議?
まあ少しづつは改善されてるかもしれません。このまま
飲み続けてみます。アルコールも控えてまーす。
肛門から、ホルモンが出たのか?
442 :
ビタミン774mg:2007/08/24(金) 22:28:11 ID:JW9i9jZN
長年眠気とだるさに悩まされてます
過食は治りました
脱肛・・w
444 :
ビタミン774mg:2007/08/25(土) 08:08:16 ID:iHmCuE97
生理痛でいたすぎて
バファリンを
賞味期限切れと知らずに
飲んじゃった;;
だいじょうぶでしょうか?
心配ないよ
446 :
ビタミン774mg:2007/09/02(日) 08:09:20 ID:+3xlxkee
ワイルドヤム飲んでたけど効かなかった
半量にしたからかな
バファリンルナは即効性があるし良く効く
らっく楽というサプリ買ってみました。
飲んでる人いますか?私もレポしますが。
>>440肛門が痛むのは、内膜症で癒着があるからだとオモ…
あたしも毎月生理で悩んでたんだけど友達がすごいナプキンを紹介してくれて生理不順と生理痛がいつもより良くなった♪
なんか日本のナプキンって再利用された紙からできてて、その紙のばい菌がナプキンをあててる間ずっと逃げられないままナプキンについてるんだって。
生理ゎ汚いものをだすのがメインだからばい菌がまたあそこに入ったら意味ないし体によくないらしいよ・・・(>w<;)
それで通気性も悪く、悪循環のせいで炎症を起こしたり、膀胱炎になったり、生理痛がひどくなったり・・・
そこでみなさんにあたしが試したナプキンを紹介します!本当に助かったしみんなにも知らせたいな
ぁ?と思ってさ☆anionっていうナプキンなんだけど日本以外のアジア各国でゎ有名でたくさんの女性に愛用されてるらしい♪
通気性がよくてばい菌もたまらないし、再生紙とか科学物質をつかわないからデリケートなあそこに完璧♪
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http://lovemoonpads.web.fc2.comだよ♪お試しする価値あり!!
450 :
ビタミン774mg:2007/09/26(水) 13:14:07 ID:vN/KpS/f
業者乙
PMSまで行かないけど、イライラとなぜか不安感があった
ホルモンバランスのせいだろうなぁと思ってPMSに効果があるという製品を飲み出してから不安感がかなり軽減した
イライラはまだある時あるけど、どうでもいいかーとか思えるようにもなってきたのでもしかしたら効いてるのかもしれない
上手くいえないけど、お風呂上がりみたいな気分になる感じ…
製品名は書かない方がいいかもしれないので書きませんが、自然食品なので妊婦も服用できるので安心かも
ちなみに「シイタケ菌糸体」というものが配合してある製品で、検索すると結構出てくるので自分に合ったものを試してみるのもいいかもです
453 :
ビタミン774mg:2007/10/03(水) 21:34:38 ID:jXiO9idW
腹痛と腰痛と胃痛で死ぬかとおもた…
毎月毎月しんどすぎる(´・ω・`)
454 :
ビタミン774mg:2007/10/03(水) 23:14:33 ID:BYuhqoUt
>>448 マジで?
私腰痛と腹痛、肛門もうんこ出したいような圧迫感があるけど、
18と、22(今)の時産婦人科別々のところ行ってどっちも問題なしだったよ。
圧迫感とは違う痛み?適当なこと言ってるんだったら考えた方がいいと思う。
あとHABAのピクエース試したかたいますか?
ちなみに布ナプキンは体にいい感じはするけど痛みがなくなることは無いです。
終わるのが一日くらい早くなったかなあ。
子宮内膜症の症例の1つに、
肛門の奥に痛みを感じる。
とあるよ。検査も肛門に指を入れられるしね(T_T)
肛門痛があると言ったら、真っ先に内膜症検査されたよ。
私の場合は卵巣が腫れていて、どこかを圧迫⇒肛門痛になってたらしい。
漢方飲み始めて二ヶ月、生理が終わるのが早くなった。
が、PMSにはあまり効果なし…。変えてもらおうかな。
今日は最悪だった
初日だってのに外せない飲みがあって
何時もより気を遣って飲んだのに
今までにないくらい左腹が痙攣性の激痛と貧血でダウン
今まで生理だからってこんなことなかったのに、年だな…
痛み止めもなんも効かなくて、とにかくシャワーで暖めて治した
みんないろんなサプリ飲んでるんだね
最近生理が重くなってきたから色々参考にさせてもらいます
バファリン系は相性イマイチだけどバファリンルナは効くのかあ
今度試してみます
458 :
sage:2007/10/11(木) 02:48:13 ID:pWLIGkkn
エキセドリンのカプセルで生理痛軽減する。
あと、排卵痛がキツい。右下腹辺りが痛む。
カイロで温めてるけど何か良いサプリありますか…?
459 :
ビタミン774mg:2007/10/16(火) 17:10:03 ID:fxkoVE1C
age
>>454私と全く同じ辛さの人がいて、なんか安心した。
女性の月経痛、漢方がより効果的な可能性=豪研究チーム
ttp://jp.reuters.com/article/oddlyEnoughNews/idJPJAPAN-28419220071018 [香港 17日 ロイター] オーストラリアの研究チームが、女性の月経に伴う腹部の痛みには、一般薬や「はり」、温熱療法よりも漢方が効果的な可能性があるという研究結果を明らかにした。
同研究では、ウエスタン・シドニー大のチームが中国、台湾、日本、オランダの女性約3500人を対象に計39の実験を実施。
その結果、漢方には痛みを和らげる効果に加えて、3カ月にわかってその症状の再発を減らす効果があったという。
生殖年齢にある女性の50%が月経痛を経験しており、十代の女性ではその割合は60─85%に上る。
生理前5日くらいからだるさが増して、頭が働かない。何をやっても裏目。
ちょっとしたことでイライラする。悲観的。
もーこの時期がイヤ。
>>447 今飲んでます。
体は少しポカポカするかも?
痛みにはほとんど効きませんでしたね。
最終的に鎮痛剤に頼りました。
口コミでリピ率8割っていうのと、天然ハーブというので思わず買ってしまいました。
もう少し続けてまたレポします。
昨日は死にたい・・・という感情に負けてました。
やっぱり今日から生理だった。
はじまったら凶暴化。どしたらいいんだ。
痛くて死にそう。歩けない
お腹と腰にカイロ貼ると楽だよ。
無理しないで。
受験生なんだけど第一志望の前期やセンター試験に重なったらと心配でならない
昨日から始まって今日なんか学校早退してきたよ…
勉強も手に付かないし泣きたい
ルナを飲んでるんだけど一日目〜二日目にかけて死にそうになる
やっぱりこれはどうしようも無いのかな…orz
受験期は排卵を止めて貰うとかした方が良い?
病院に行く暇も無いんだけどやっぱり一度は行った方が良いよね?
触診を受けなきゃいけないなら行きたくないんだけど…
>>468 高校生なら排卵を無理に薬で止めるのはやめた方がいい。
病院で生理をずらすピルもらって、試験と重ならない日に来るように調節したらどうかな。
470 :
ビタミン774mg:2007/11/14(水) 10:52:24 ID:utiZoaxJ
PMSコントロールとゆうサプリ飲んだことある方いますか?
自分の場合過食をなんとかしたいと思ってるんですが効果のほど
ないみたいですね、はい
でっとゆうwww
ないんだから自己解決じゃん
要らねーコメント付けんな
生理痛には医者からロキソニンを処方してもらってます。
売薬の鎮痛剤は尿が近くなるので飲みません。
ロキソニン以外はアメリカで買ってきたイブプロフェイン
を2錠飲むと効きます。アメリカに旅行する人からあらかじめ
お土産は何がいい?と聞かれたらイブフロフェインだなあ。
サプリは効かなかったけど、漢方の芍薬カンゾウ草が効きました。
475 :
マルチビタまる子:2007/11/28(水) 14:24:09 ID:s8JagomC
私は病院で若いからとりあえず、
薬よりもサプリメントを飲んでみなさい
と言われ、DouglasのPMTサポートを飲んでます。
かなりおじいちゃん先生だったし、薬も出さずに
サプリメントを買わされたので、半信半疑でしたが、
いや、全く信じてませんでしたが、生理痛がかなり
良くなったよん♪
前は学校も行けない日があったけど、案外、サプリも
効くもんだと思いました。
買いたいと思ってたものが売ってなくて
それだけでイライラ。いつもはそんなことでイラつかないのに。
生理前は自分を操縦できなくなるのが怖い。
もう10年以上、アメリカのMidolという市販の薬を飲んでます。
数種類あるので(pmsのも)、使い分けて飲んでます。
これなしでは辛くて辛くて生理を迎えることができないっす。
478 :
ビタミン774mg:2007/12/06(木) 14:47:04 ID:14KkkzgN
所長のときから、生理痛に悩まされ、うん十年。
試したことないことないくらい、いろいろやってきたけど、結局何も効果なし。
今月も痛いよ〜〜〜〜〜
479 :
ビタミン774mg:2007/12/08(土) 01:29:07 ID:mNx+aoSx
セントジョーンズワートよかった
@でPMSに効くと知り 期待せずSUP.の試したらヒット
次は安価なファンケル試してみます
あーーーいたいいたい!!!!
冷や汗とまらん!!
震えもとまらん。
いつもコーラ飲んで落ち着いてるのに今日コーラない。
歩けない。
基礎体温つけてるけど今回は高温期にもならずに
いきなりきた・・・無排卵??
へぇ。コーラ飲むんだ。
そろそろらしく体はたぷたぷ、心は弱気になってきております。
m
いてぇんだよチクショウ…
イブクイックって全然効かない…高かったのに
痛くて何もする気が起きない。でも明日バイト……死ぬって
ボルタレン飲んでも痛い
ナンデヤネン
くそー
子宮め〜
486 :
ビタミン774mg:2008/01/07(月) 16:52:12 ID:zQMR7shU
生理を遅らせる方法わかりませんか?°・(ノД`)・°・
成人式に生理が被りそうで尋常じゃないくらいの恐怖で怯えてます。
生理痛とナプキンが変えられない緊張と振り袖にしめつけられてとか想像するともう耐えられない。
生理遅らせるなら、やっぱり産婦人科でピルをもらうのが一番確実じゃないかなぁ?
488 :
ビタミン774mg:2008/01/09(水) 03:12:00 ID:4UfhxXyU
毎月毎月しゃれにならないくらいに生理痛がひどくて困ってます。
婦人科に行って診てもらったら、普通の人より子宮が大きいとの事。
痛みとどう付き合うかが大事なんていわれたけど、実際は辛いわけで…
何とかならないでしょうかねぇ…
ちなみに最初の2日間に鎮痛剤30錠入りを全部飲んでしまうくらいです。
それでも足りない…毎月寝込んで仕事を休んでしまう事もあります…
>>488 待て待て待て。胃が死ぬって。
せめて市販薬じゃなくて医者でロキソニンとかボルタレンとか処方してもらえって。
それで駄目なら、もう一回違う婦人科に相談しなよ。
生理重いってどのぐらいからだろう?
私は、おなかはもちろん痛いし、
全身の筋肉が緩む感じ。さらに腰痛は抜ける感じの痛さ。
吐き気がひどくて、トイレで戻します。
めまいもすごくて、歩けません。
産婦人科で、子宮がんと子宮筋腫の診断受けたが、
問題なし。
491 :
ビタミン774mg:2008/01/11(金) 00:55:08 ID:kLJeZxLo
>>490 それは十分重いと思う。
体が痛みの余りに虚脱状態になってるんじゃない?
エンドルフィンだかセロトニンだかでまくりなんでしょ、きっと。
私も痛すぎると息ができなくなって、そのつまった呼吸の間に口ポカーンとあけたマヌケ面してるなあと思うときがある。
多分、他人の前でポーカーフェイスができない人は重い人だと思うよ。
そんな私も今二日目の波が来てます。
今夜は寝れそうにないよ。
生理痛、本当につらいよね。
私も寝込んで会社休んじゃう位重かったんだけど、
ここ半年ほど排卵日〜生理終わるまでお腹と手足を冷やさないように
気をつけてたら、だいぶ楽に過ごせるようになったよ。
冷えと睡眠不足も痛さを増長させる原因みたい。
腹巻プラスカイロ、だまされたと思って試してみて!
493 :
ビタミン774mg:2008/01/18(金) 14:43:53 ID:ANss60H0
痛い 痛い (゜Å) 死にそうに痛い! 5日遅れできたけど大出血… トイレは血の海…
お腹も腰もお尻もモモも全て痛い!
大出血サービス
495 :
ビタミン774mg:2008/01/18(金) 16:02:36 ID:I5bRxcKp
↑バカ
>490さんとほぼ同じ
手足なんか面白いくらいに力入らない。
腹に力入らないからかと思ってた。
497 :
ビタミン774mg:2008/01/20(日) 02:34:01 ID:wUDMmU7E
だいぶ前の方に書いてあった、ミスチルの口笛聞いてみた。
聞き始めたら、体がすぅ〜っと楽になり、生理痛が消えた!
思い込みもあるし、ミスチル好きな上に、
この曲には思い入れがあるから、
あてにならないかもしれんが、
一応効果があったってことで、報告。
生理終わる前の頭痛が酷くて婦人科行ったんだが以前頭痛外来で貰って全く効かなかったのを処方された\(^o^)/
やっぱ漢方に頼るしかないかな…来年受験だから重なると非常に困るんだが
499 :
ビタミン774mg:2008/01/25(金) 12:09:52 ID:CVIl8H4K
命の母ホワイトが効くと思います。
私も以前までは、生理前にはイライラ、鬱、過食、腰痛があり、生理中(一番ひどい一日目だけ)には嘔吐、腹痛、熱、寒気がありましたが。
命の母ホワイトを飲み初めてからは生理前も軽い鬱で済んだし、生理中も腹痛だけです。
腹痛といっても様々だと思いますが、飲み始める前の腹痛は割れるような裂けるような痛みで、ズキズキゴロゴロ、このまま死んだ方が楽なんじゃないかと思うほど痛いものでした。
喋れない、動けない、一日中ベッドで悶えていました。
でも命の母を飲んでからの腹痛は、ちょっとジクジク痛む程度です。
普通に話せるし笑えるし、歩けます。
もちろん個人差はあるでしょうが、よかったら薬局などで見てみてください。
500ゲトー
>>499 私の悩みはイライラ、鬱です。痛みはがまんできる。
10代のころは痛みで転げまわってたけど、今はそれほどでもなくて。
イライラ、鬱に効くということなら試してみようかな。
こころの問題が一番辛いからねぇ・・・
ありがと。
命の母飲み続けてるけど、生理前のイライラには効かないよ。ただ生理前のニキビができにくくなった。
イライラや鬱、私の場合はテアニンのサプリでかなり軽減された。
そういうPMSの精神症状が1週間前くらいからあらわれるので
その頃から飲んで、始まったらやめる、というのを約1年前から続けてます。
自分でも信じられないような行動(物を投げつけたり)をしなくなったし、
死にたいほどの落ち込みも頻度が少なくなった。
アミノ酸だからずーっと飲んでもいいみたいだけど
なんとなく、馴れて効かなくなっても困るなぁと思って、↑のように飲んだりやめたりしてます。
テアニンはこのスレであんまり報告が多くないみたいなので、一応報告。
504 :
ビタミン774mg:2008/02/17(日) 10:18:33 ID:WwN9+SQ2
はいはい、椿原。椿原。椿原慎二症候群はお引取りください★
505 :
ビタミン774mg:2008/02/18(月) 01:24:25 ID:kuHmeGrA
>503
テアニンて眠くなったりはしませんか?
頭を酷使する仕事してるので眠気が心配で。
このスレで見て命の母を飲み始めたらPMSが軽くなりました。
前は生理前に不安定になって彼に夜中電話したり迷惑かけていたけど
今は全くしなくなったよ。
別人だけど、テアニンは眠くなったりしないよ。
寝不足だったりする場合は別として。
>506
ありがとう。
508 :
ビタミン774mg:2008/02/24(日) 03:09:26 ID:9/edzFtP
眠れない(;_;)
薬飲む程でもないが微妙でイライラする痛さが治まらん。・゚・(ノД`)・゚・。
ってか薬なかったわorz
どんな薬飲んでんの?普段は?
510 :
ビタミン774mg:2008/02/24(日) 04:29:40 ID:LmYbLQRI
マルハン王国の闇
http://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/game/1733/1086581896/3-8 韓会長は月に一度は韓国へ里帰りしていた。 しかし理由はそれだけではなかった。
伊藤忠商事本社イケダ部長と駐韓ソウル支店長と共に 新韓銀行本店、新韓生命保険本社へ通った。 なぜ韓国マネーとつながりがあるか?
多店舗で展開する場合は方法に問題がある。 各店舗ごとに用意すればいいかもしれないが、それだけ 秘密の漏洩になる。
そこで考え出されたのは、ネットワークによる集中管理である。ネットワークであればその制御装置本体の
設置場所をホール内である必要もなくなる。
「マルハンの店頭公開利益を見込み、第三国経由で 資金調達をする。」 その役目を買って出たのが先のメンバーである。
新韓銀行と新韓生命保険が伊藤忠との三角取引で マルハンへ迂回するというもの。中国も関わっているらしいが
詳細は不明なままである。 金額は具体的に知らされていた。1回目が800億円、 2回目が5〜600億円というものであった。
◎ハンの今後の目標は売り上げ5兆円、500店舗、上場すること。
新スレ→○○○マルハンパチンコタワー渋谷パート10○○○
★★★★★このスレの解説★★★★★を読んでみるとよく判る。
http://money6.2ch.net/test/read.cgi/pachij/120←くっけて→1304777/559
511 :
ビタミン774mg:2008/02/24(日) 13:45:58 ID:9/edzFtP
>>509 基本薬は飲まない
麻酔効きにくくなるって聞いたし
クセになりそうで怖い(((゜д゜;)))
よっぽど酷いときはバファリンとか(´・ω・`)
鎮痛剤は麻酔の効きを悪くするってね
我慢か…
513 :
ビタミン774mg:2008/02/24(日) 17:11:16 ID:9/edzFtP
>>512 生理痛はなぜか1日目だけだからやっぱ我慢だな(ノД`;)
いつの間にか寝てて起きたら治ってたよ\(^^)/
しかも昼すぎでビックリしたΣ(゜□゜;)...orz
メダリストってのが効いた。最初は力仕事で疲れるのでクエン酸摂取目的で飲んでたら(2・3ヶ月間くらい)意外にも生理痛が軽くなって。
コレアム?っていうサプリメントの現品モニターが届いた。
PMSに効くって聞いて応募してたの忘れてた。
とりあえず一箱飲んでみます。
効くと良いなぁ。
私も1日目だけ痛いので、
我慢しないで薬飲んでるよ。
バイエルアスピリン
サプリ関係無くて申し訳ないのですが…。
腹痛で吐いたり足が痺れたりと生理痛が酷く、市販の薬を飲んでもあまり効果無し。
たまたま、腰痛対策で温める為に腹巻をずっとしていたら、生理痛が
一応、薬飲もうかな?
くらいでした。
こんなに楽なのは10数年生理と付き合って来て初めてでした。
冷えが原因ってこともあるみたいです。
自分では冷えなど無縁と思っていたのですが…。
産後、排卵痛にも困っていたのですが、こちらにも効果ありました。
冷えは女性の敵のようです。
>>517 確かに胴体を暖めると内臓全般調子がいい気がする。
生理痛も軽くなるし、下腹をカイロで暖めると夕方のむくみ具合がかなり違う。
生理前のうつが酷いです。仕事も一日休んでしまいました。もう休めません
痛みが酷い時は3時間おきに2錠飲む事もあります。
胃に優しくてマツキヨ等で買えるサプリ教えて下さい。
マツキヨでは買えんが通販で買えるHABAのピクエースお薦めです。
自分はこれ飲んで少し楽になったよ。ただ経血がサラサラになるから
夜用ナプキンにしないと大変かも。
>>520 サラサラになるのは困りますが、軽くなるなら考えます
ありがとうございました。
生理前のうつなら、カルシウムもどうだろう?
気持ちも落ち着くし、仕事の集中力も回復すると思う。
523 :
ビタミン774mg:2008/03/08(土) 22:34:15 ID:2rQ4hOyC
>>520サラサラになるの?
私2日目はほとんどレバー状だから試してみようかな
525 :
ビタミン774mg:2008/03/13(木) 22:50:49 ID:7CUcxgcW
命の母飲んで、体調不良で生理とまってしまっていたのが
生理が、またくるようになりました。ビタミンEと併用していました。誰がの参考になれば
526 :
ビタミン774mg:2008/03/13(木) 22:52:35 ID:N+SG+G+V
女性ばかりのスレに何故…?誤爆?
528 :
整理痛が治ったよ:2008/03/15(土) 08:49:31 ID:+ynnPsYR
下腹部のトラブルはこうして治せ!(生理痛・痔・下痢・便秘・下腹部の張り・残尿感・腹痛など)【PDF版】
皆さんは意外に楽観的過ぎます。また、生理痛が生理痛だけで終わればいいのですが、
その不快や痛みが起きる原因がある以上は、その原因を取り除いてあげなければ、
その他の臓器に悪影響を与える事に成ります。
何千万人の女性が生理痛・痔で苦しんでおられるでしょう。
自分で簡単に2〜3分で寝る前に布団の中で。また、器用な方は立ってでもできます。
これらの現在起きているトラブルを自分で解消、緩和できたらどんなに素晴らしい事でしょうか。
そして、ストレス時代に生きていく内に起きるであろうと想像される諸々のこれらの症状を、
この一冊の冊子で管理コントロール出きるとしたら、あなたにとってダイヤモンド以上の
価値があると思いませんでしょうか。
是非一度、この特別価格でお早めにお求め下さい。
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http://itm-asp.com/cc/1615/8JJz8861
「生理前のおかしな症状」現行スレって無くなりましたか?
生理前の精神状態に関連して
同じ悩みを持つ人達に訊いてみたいことがあったので探しているんですが
見つけられない・・・。
ここだと多分スレ違いなのです。
そのスレ落ちたよ
532 :
ビタミン774mg:2008/03/17(月) 21:23:25 ID:jvo2pL4R
ピクノジェノールの効きが最近悪い…慣れてきちゃったのかな
534 :
ビタミン774mg:2008/03/18(火) 02:34:23 ID:Z5CWFjSV
生理のひどい人は子宮内膜症かも。
日本人はダイオキシン汚染がひどいらしいよ。
女性は子宮と乳房にたまりやすく、その影響が高いらしい。
ステビアの茎に含まれる成分で解毒できるらしいよ。
海産物はダイオキシン汚染が最も高いから日本と中国に近い海は避けた方がいいみたい。
生理痛がひざにくる・・・
下腹部の痛みと連動してしびれる感じで痛くなるよ
バハリン一度に6錠飲まなきゃ立って歩けない
おまけに貧血で全身が痺れてきやがるぜコンチクショー!
婦人科行っても問題無しで原因不明
毎月毎月28日きっかりでやってくるのがよけい恨めしい
冷え性でもないのになんでだろ・・・
母方がリウマチ持ちの家系だからかな・・・orz
>>535 私も生理痛ひどいとき下半身というか、上手く言えないけど嫌な痛み
感じるよ。
貧血がひどいってことは、かなり量が多いってことかな?
まずは鉄サプリ飲んでみてはどうかな。
病院に通ってて血液検査の度にひどい貧血と言われてから鉄サプリ飲む
ようになったら、少し改善されたよ。立ちくらみも以前より減ったし。
私は内膜症持ちなんだけど、母も姉も子宮系弱いから多少の遺伝はある
のかもしれないね。原因不明だとどうしようもないと思っちゃうけど、
別の病院で診てもらってはどうかな。
私は左の股関節の外側(?)が痺れる。
生理痛っていうより、生理前に数日間なるんだけど。
よく生理で骨盤がゆるむとか言うじゃないですか。
ゆるむときにどっか神経触れちゃったりとかしてるのかなぁって。
ちなみに私は4cmの筋腫持ち。
でも位置的に生理痛とかと直接関係する筋腫ではないらしい。
いろいろあるのね。
ノルアドレナリン、アドレナリン、ドーパミン、セロトニン
あたりの脳内物質の分泌が、
PMS症状の出る生理前10日間の子宮内壁の厚い時期に影響をうけるらしいよ。
子宮内壁が水分を蓄えるために全身がむくみ
水分で血糖値が下がり、脳内も低血糖の影響を受けるから。
アドレナリン過剰、セロトニン不足の
「闘争」か「逃走」か
ていう極限の心理状態になるんだって。
○低血糖、アドレナリン分泌を防ぐため
炭水化物を3時間ごとに摂取してみてね!
3時間後とのアラームがあればもっと便利。
一日の摂取量は変わらず、回数を増やす形で量は少しずつ。(太らないように)
オフィスで食べやすいシリアルもあるよ。
○セロトニンを増やすため
腹式呼吸、深呼吸を普段から心がけてね!脳には酸素がたっぷり必要。
○生理痛を防ぐため
普段から、子宮が「肩こり」に似た緊張状態になるのを避けるために
リラックスして子宮が緩んだ様子をイメージしてみてね。
大豆食品を欲する症状の人はビンゴで
大豆食品に含まれるイソフラボンが心理状態にも有効らしいです。
女性ホルモン類似作用。
私はこれで、死にたい!くらいの心理的苦痛は軽くなりました。
539 :
ビタミン774mg:2008/03/23(日) 17:18:10 ID:+EEuN1r9
先週からブラックコホッシュ飲み始めました。
私は生理前というより、生理が始まると激ウツに襲われます。
ホルモン分泌が減ることが原因でそうなるのかな、と思い
生理が来たらブラックコホッシュの量を増やしてエストロゲンを
補うべきなのかと考えてました。
調べると、生理前にはエストロゲン摂取を控えた方がよいという情報も
ありました。
どちらが良いのでしょうか?
>>539 婦人科検診は受けたことありますか?
子宮筋腫がある場合、気をつけた方がいい物とかあるみたいですよ。
>生理前にはエストロゲン摂取を控えた方がよいという情報もありました。
本来、低エストロゲン高プロゲステロン状態であるべき時に
エストロゲン濃度が上がることで不正出血が起きる可能性があるからじゃないでしょうか。
541 :
539:2008/03/23(日) 21:00:05 ID:+EEuN1r9
>540
チェックしましたが、特に異常はありませんでした。
やはり生理中はエストロゲン摂取控えた方が良いようですね。
ワイルドヤムとか、プロゲステロン製品を調べてみます。
ただいま生理前で激鬱です。
過去二回自殺未遂した時は今思うと二回とも生理前でした。
婦人科で漢方もらったけどいざ生理前になると飲む気が起きない…
だからダメなんだよね。
失礼しました。
543 :
ビタミン774mg:2008/03/24(月) 00:53:12 ID:OXFFVUyh
命の母で下痢になる人いますか?
>>544便秘気味の人向きなんですね。
私には合わないはずだわ…。
>>545 ダイオウって名前だけで効能が判るの?
すごいねー
>>542 同じです。昨日はなかなか眠れなかった。
生理前以外では考えないことまで深く考えてしまうね。
4日目。生理痛がないのをいいことにサイドステッパーを極浅く踏む感じで10分程やってみた。
その結果、下腹部と肛門付近に激痛が…orz
30分ぐらいで治ったけど動けなかった。
自業自得だ。
549 :
ビタミン774mg:2008/03/25(火) 22:49:28 ID:7JsaReYY
スレ違いだったらスミマセン。
私もずっと重い生理痛で苦しんでいたけどよもぎ蒸しに通うようになったら軽くなりました。
冷えが原因だったのだろうか??
その後出産し全く生理痛がなくなったのですが今はPMSに悩まされてます。
550 :
ビタミン774mg:2008/03/26(水) 08:22:29 ID:dsImZase
なんで皆 病院行かないの?
ここがサプリ板だから
マカが劇的に効いたよ。十代から知っていれば人生変わったかも。
ドラッグストア3軒はしごしてやっと1瓶だけピクノジェノール発見
以外に置いてないもんだなあ
需要はありそうなのに
ストレッチなどで体を柔らかくするといいって聞いた
特に股関節
最近流行のコアリズムも良さそう
あとハーブティーで体質改善(カモミールやローズヒップ)
555ゲトー
556 :
ビタミン774mg:2008/03/31(月) 05:20:08 ID:Esdx97/h
ホルモンバランスの崩れによるニキビ(生理前のニキビ)用にオススメなサプリって何でしょうか。
ニキビは赤くて痛いのが口の周り、アゴに無数にできる感じです。
生理前になると必ずできる・・痛い。
でもピルは飲むたくない・・・;
2ヶ月程前から肌の為にと、コラーゲンのサプリを飲んでます。
飲み始めて2回目の生理はいつもより、周期が3、4日短く、28日だった。
生理前の腰痛も無かったし、薬を飲んでも効かった生理痛が無い…。
そして、量が少ない。
コラーゲンのサプリってこんな効果あるのかな?
>>557 生理痛にコラーゲン効くって効いた事あるよ
ホルモンバランスが関係するんだっけ?詳しい人いるなら自分も聞きたいです
生理二週間前〜10日前、
同じく一週間前、
2日前、
生理終りかけ、と。
こんなにずっと苛々してるのは何か別の病気でしょうかね……
毎月↑のあたりに苛々+落ち込みのピークが来るんだけど。
精神にもくるね〜
涙もろくなるし、全身全力で苛々してますます苛々したり、ナニかと絶望したり
やけくそになったりつらいね〜
私も排卵が終わった途端に色々困難になりますよ
でも精神にくるのは、そういう時期だと意識することでかなり改善された
それだけで数段楽になりますよ
もちろん元々ストレスの多い環境では、時期によらず苛々しますよね
その切り分けも大切ですね
561 :
ビタミン774mg:2008/04/25(金) 01:07:38 ID:F7I7fkdq
>>542 私も!
飲む気しなくて→怒られて→更に飲む気出ない
の永久のスパイラル…
2007年夏まで勤めてた会社の社長。
昨日社長室で自殺しました。
もう一昨日ですね。
首吊りでした。
生理3日目のせいなのか、社長の自殺のせいなのか、訳もなくいらいらいらいら…
最終的には悲しい訳じゃないのに涙が止まらなくなった
仕事になりませんでした
リラックスできるサプリとかいっぱい試したことあるけど、私には効いた試しがないです…
それは生理とは別物だと思われ
もし鬱状態が続くのであれば、サプリなんかより
心療内科を受診した方が良い
スレチかもだけど…
生理になってから奥歯がジンジン痛む…
プレッシャーかかったときも同じ症状が
でたんだけど、朝には治ってるから医者に
行く機会がなくて。でも今痛くてたまらない(ノд<。)゜。
歯医者に行くべきでしょうか…
無理しないで歯医者行った方がいいんじゃないの?
今回、月見草オイル試してみたけど
・生理前の眠気、肩こりはあまり変わらず
・腹痛はやや改善
・いつも鼻血が出るのだが、今回は全くなし
でした。
セントジョーンズワートでは何も変わらなかったので
少し効果を感じた。
もう少し続けてみます。
>>559 あれ 私がいる…
>>565 私もセント試したことあります。
高校の頃 受験のストレスには効いてたけど、20歳前後の頃、生理前不安定を解消させたくて飲んだ時はちっとも効かなかった
長文スマソ
567 :
ビタミン774mg:2008/05/05(月) 16:36:44 ID:gMQlaq4r
568 :
ビタミン774mg:2008/05/07(水) 21:07:51 ID:3KU/S9S+
養命酒で楽になった
もともと冷えがきつかったからかな
はじめまして。長文すみません。
私は豆乳を5年前から飲んでます。
当初の目的はバストが大きくなると噂で聞いたので飲んでましたが、私はバストには効かず、胃や肌が調子いいので気にいって飲んでました。
その頃、生理痛は軽いほうでした。
三年前から職場のストレスで不正出血が半年以上続き、急に生理の血量が増えました。
それから一年してその職場はやめ、環境のいい職場で働いてましたが、不正出血はそのまま止まらず、病院に行っても特に原因はわからないといわれましたが、
母のすすめで漢方(当帰芍薬散料)を飲み始めたら、不正出血はぴたっと止まりました。
しかしそれからの生理がものすごく重くなり、毎月の生理痛で倒れるほどに。
三ヵ月ほどで漢方は止め、今も不正出血は無いままですが、生理痛は毎月ひどくなる一方です。
豆乳が人によっては生理痛によくないと、昨日知ったのですがやはり止めたほうが良いんでしょうか?
それと漢方は再開すべきか迷っています。
見放す意味じゃないがな。
それは重篤だから、こんなところで聞くより
大きな病院でしっかり検査してもらったほうがいいよ。
豆乳レベルの話しじゃないと思う。
↑レスありがとうございます。
豆乳は関係ないですか?
ここ二年で、わりと有名な三つの病院で検査しました。
子宮がんや筋腫はないと言われました。
内膜症は重度のものはないだろうと言われましたが、詳しくはまだわからないそうです。
今月また病院にいってみます。
サプリも色々試したけど、
やはり、体を温めるのが一番効くみたい。
体を冷やさない食事、岩盤浴、半身浴を心がけ、
冬は腰・お腹にカイロを多用した。
汗かくと冷たい飲み物が欲しくなるけど、番茶でがまん。
そのお陰か、生理も順調に来るようになったよ。
ちょっと、トンでも理論になるんだけど
冷えは万病の元で、体を温めてリラックスするのが健康にいいんだって。
573 :
ビタミン774mg:2008/05/11(日) 19:42:13 ID:O0AbE3QY
それはあるかもしれませんね〜
私も寒い職場で働いてから生理痛いきなりひどくなった
私も岩盤浴やらハラマキやら色々やったけど治らない…
暑い時にはコーラとか飲んじゃうからかなぁ〜
>>574 あちゃー踏んじゃった。
でもびっくりしただけ。
576 :
ビタミン774mg:2008/05/17(土) 14:09:25 ID:riN0dmHI
>>209 に書いてある、女性ホルモン少ないと髪少ない&胸小さいって本当なのかなあ?
私の周りには超剛毛で髪の毛爆発しちゃってて、超小胸の子もいれば、
本人も気にする位髪が少なくて、地肌うっすら見えてても巨乳の子もいますよ。
577 :
ビタミン774mg:2008/05/30(金) 10:16:07 ID:D61mZZFA
命の母ホワイト買いました。まだ始めたばかりなのですが
なんとなく寝起きがすっきり、イライラも少なくなったよう。
リピしたいけど、値段がホワイトは180粒で2500円くらい
Aは420粒で同じ値段。次は安いAにしようかと迷ってます。
ホワイトとAの両方飲んだ方の感想が知りたい。
DHCのγリノレイン酸、高温期に飲んでる時はなんともないんだけど、
低温期に飲むと腹痛おこす…これって私だけかな?
579 :
578:2008/06/01(日) 23:02:04 ID:???
自己解決しました。
今日、昼間に芍薬甘草湯と合わせて飲んだら、腹痛おきなかった。
しかし足に冷えを感じたので、夜は当帰芍薬散にしてみた。
すると今度は冷えも腹痛もなかったので、当分これでやってみようと思う。
お騒がせしてスマソ。
>>569 私は豆乳は生理周期が乱れて全然早くなる
のでやめました。
経血の量が多くなったりもするらしい。
どうしても飲みたかったら量を加減するか、かな。
ひどい生理痛で鎮痛剤は3日で32錠消費、救急車で運ばれた事もある
ピクノジュールも効かなかったのに
炭酸水を飲み始めてから生理痛が劇的に軽減した。
無糖の炭酸水毎日1日1本、生理時は3本飲んでます。
良スレ発見です。
私も生理痛、PMSが重いです。
昨年から健康のために毎日、納豆食べてからロキソニンに頼る月が減っていますよ。
納豆食べ始めた翌月から数ヶ月、順調にきてた生理が二週間早かったりしてたけど
今では元の周期で落ち着いています。
サプリ、漢方‥このスレで挙がっているものは、ほとんど試したけど効果無しでし
た。
納豆一つでこうも体質改善出来るのか?不思議なんですが・・・サプリ、漢方の摂
取も大事だけど規則正しい食生活は基本なんだと痛感しました。
納豆いいのか…
すぐできそうだから、やってみようかな
マムコが納豆臭くなってないか?
585 :
582:2008/06/10(火) 12:49:21 ID:???
>>583 >>580番さんのように豆系はダイレクトに反応する体質もあるかもですよ。
私は最初、イソフラボンのサプリを摂取してて周期が早まり(早まるくらいなら様子を
見るが)今まで以上に量も多く、生理痛も激しくなり断念しました。
コラーゲンは友人が生理痛が軽くなると言うので飲んだら確かに軽くなりましたよ。
納豆も今は周期が安定し、生理痛も出血量も軽減してるから効果はありますが、プラス
かマイナスか・・・プラスに作用すれば良いですね。
今までサプリに効果感じた事無いけど豆は良くも悪くも体質変化出来るから、合えば効
果が表れると実感出来たから今は冷え症・PMS改善のサプリをジプシーです。
ローヤルゼリーをまず試し、次にDSで見つからないガンマを通販で購入して試す予定で
す。
586 :
ビタミン774mg:2008/06/17(火) 00:07:53 ID:uu9Z5se2
生理痛も辛いけど必ず下痢するのが1番つらい。
ホルモンの影響なのはわかってるけど‥orz
しかも結構激しいのでプチ断食状態。
生理痛結構ひどい人は、下痢してるのかな?
>>20 > >添加物などの毒が子宮に溜ってしまうのだそうです。
> >環境ホルモン(エストロゲン様物質)などが、ホルモンのアンバランスを招き
> >結果としてPMSなどの症状が現れる。
> >同様にして髪や身体を洗うソープ、歯磨きなどに含まれる有害な油が
> >皮膚から吸収されて子宮や卵巣に溜りやすい。
> 買ってはいけないとか危ないとか読むのもいいが
> 鵜呑みにするのはやめとけ。
> 百歩譲って鵜呑みにしてもいいが、リアルで啓蒙活動はやめなね。
> まわりから白い目で見られるよ。
>>586 私も下痢になります。出すだけ出すと生理痛も治まる。
ピークの時は腹は痛いわ、トイレにも行かないとだわで
大騒ぎです。
友人に「体に良いらしい」と勧められたフラックスシードオイル。
私にはPMSに抜群に効きました。
親と揉めるのも彼氏と別れるのも常にPMS時期。
もっと早く知っていたら・・・と思いつつ
今の楽さに感謝です。
>>569 納豆は苦手ですか?私は納豆を毎日食べてから調子いいですよ。
豆乳は温めたり、量を減らしてみてはいかがですか?
DHCのプロポリスはローヤルゼリーも配合されてるからPMS対策に飲んでて
生理前の憂鬱さ、苛々が信じられないくらい無くなりました。
今まで何試しても生理痛は軽減されてもPMSには効果無かったから過ごし易
いです。
>>589番さん、快適に過ごせる物が見つかり良かったですね。
私もPMSのセーブ出来ない真っ黒い自分が嫌いで色んなサプリ、漢方をジプ
シーし、やっと自分に合う物が見つかり良かったです。
PMS専用に作られたものは大概効かなかった(怒)。なんとかオイルだの、ブラックコホッシュだのチェストツリーなど。
気分が沈む時のセントジョーンズワートはまぁまぁ効いてると思う。今度はセージに注目
>>591 うんうん、そうだよね。
合う合わないってあるからねぇ。
値段は高いけど、当帰養血精という漢方の飲み薬がいいよ
これは、私には劇的に良かった。生理前ということも忘れる位・・・
命の母は、気休め位だった。
豆乳も毎日飲んでるけど私にはPMSに対しては効果なしでした。
少しの気分の落ち込みには、百草丸もいいかも・・・安いし
命の母、高いね。一回4錠で毎食後だと半月でなくなっちゃう。
ケチって2錠しか飲んでないけど意味ないのかな。
サプリじゃないけど、キネシオテープで生理痛はかなり軽くなるよ。
おへその下に十字に貼るの。
私は、寝込むレベルの痛みでも、キネシオテープを貼ると痛みがなくなる。
ここ10年鎮痛剤を飲んだ事がないよ。
(私の場合、痛みが完全になくならない場合、貼るのが失敗した時だから、
貼りなおす。そうすると大抵消える。)
皮膚が弱いから毎回皮膚に水ぶくれが出来るけど、それでも効果がてきめんだから
毎月貼ってしまう。それさえなければ、物凄い効果と言えるんだけどなあ。
過食の波が来た。どうしようと思ってたけどとりあえず、おぼろげに
聞いた水太り用の漢方錠剤+マルチミネラルで落ち着いた
続けばいいな
PMSひどい。周期はほとんど狂わない。生理痛普段はなし。一年に2回ぐらい気絶級の生理痛あり。
豆乳…肌・排便の調子が良くなった。経血の量が増えた。
命の母…PMSへの効果を期待して処方通り半年。最初はイライラや不安が緩和
された気がしたが、現時点ではさほど効果を感じない。飲み始めの3ヶ月ほどは
生理の周期が乱れた。若干便が緩くなる。
今の所、PMSにベタに効くのはバファリン。単にボーっとするので。
何かに当たりたい、死にたい、泣きたいなどの衝動をボーッでごまかす。
もう30歳でお恥ずかしいのですが、一度も婦人科の内診を受けたことがありません。
2度程、ひどい生理痛で婦人科に相談に行ったのですが(生理中ではない時に)
「子宮内膜症でしょう。特に心配ないと思います。」で終わりました。
自分から検査を要求しないと、診てもらえないものなのでしょうか。
どうもあの診察台が怖くて、次に行く勇気が出ません。
下腹部の痛みが治まらず生まれて初めて婦人科に行きました。
恥ずかしい話しなのですが、私は30歳で処女です。
田舎なので近所に女医さんが居らず躊躇していたのですが
ネットで「病院の先生にとったら単なる診察。恥より病気の方が怖い。処女でも平気。」
という意見が多かったので覚悟を出して行ってみました。
待合室で問診表を書き、性交渉の有無を書く欄があったので「いいえ」に丸をしました。
診察の結果、やっぱり内診される事になりました。
台の上で下半身剥き出しになり「こ…こんな格好で診察するの?」とビクビクしていると
看護師さんに無言で足を大きく開かされました。この時点ですでに恥ずかしさでしにそうでした。
その後、中年の男性医師が突然何も言わずにアソコに何かを差し込み
(最初はカーテンがかかっていたため、何をされているか分かりませんでした)
「性交渉の経験はあるよね?」と聞かれました。
私はさっき問診表に書いたのに…と思いながら、小さい声で「ないです。」
と答えると「えっ?ないの?」と大声で驚かれ
「まいったなぁ…じゃあオシリの穴から診るしかないな」とブツブツ。
は?オシリ?何が?と考える間もなく
いきなりオシリに太い棒の様なものを勢いよく突っ込まれました。
あまりの事に冷汗が出て硬直していると
中年医師が「エコーしますから一緒にみましょう」と言い
カーテンが一気に開けられ、周りに研修生(?)がぞろぞろ集まってきました。
医師は私のアソコを触ったり、オシリの棒をグイグイ動かしながら
研修医達に色々説明していました。
研修生達は私の下半身を覗き込みながらメモを取っていました。
もうだめだ。もうしにたい…と思いました。
診察が終わると医師はオシリの棒を抜いて、どこかへ行ってしまいました。
そして、そのままの状態で何分も放置されました。
私は恥ずかしさが限界を越えて過呼吸になり、嘔吐までしてしまい
で、看護師に下半身丸出しのまま処置されました。
もう今後、どんな理由でも婦人科へは行きたくありません。一生トラウマになると思います。
コピペ乙。
つーか、単なる検診に何で研修医のいる総合病院いくんだろう?
田舎の先生一人しかいないような産婦人科いけばいいのに。
整理前の頭痛、吐き気、やや腹痛が酷いんですが、何かいい薬はありますか?
素直に病院に行って見て貰った方がよろしいのでしょうか?
PMSコントロールってネットでしか売ってないよね?
PMSコントロールはネットで買えるけど症状にはかすりもしないけどね
個人的な意見
言い方がおかしかった。あまり効果を感じなかったと
皆様のセントジョーンズワートの服用の仕方を教えていただけたら嬉しいです
>>605 私はイライラしてしょうがないときにそのつど飲んでる。
DHCのは小冊子に一粒づつ一日3回にわけてって書いていたような。
>>605 自分が塞いでいる時って意外とそれに気が付かない。でも、飲む
タイミングなんだって気がついた時飲むと後で楽になってる
>>600 > コピペ乙。
>
> つーか、単なる検診に何で研修医のいる総合病院いくんだろう?
> 田舎の先生一人しかいないような産婦人科いけばいいのに。
昨日からDHCのサプリメント「クリルオイル」を飲み始めました。
PMS全般に効くらしい。まだ効果のほどは???
状況:
生理前の症状・・・不眠・過食・イライラ
生理中の症状・・・腹痛・睡魔・倦怠感
不眠とイライラはプロザック(デパス)を医師に処方してもらって何とか解決。
長年の腹痛は腰回しで治りました(SHINOの美腰メイク)
残る問題は過食と、地面に体がめり込むような倦怠感・睡魔。
過食や倦怠感・睡魔に効くサプリってあるのでしょうか?
特に異常なほどの食欲を何とかしたいです〜。
(マルチミネラルは毎日飲んでます・・・)
今までは痛みもなかったほど楽なものだった生理が
最近急にPMSでるようになった
ここを見て一月ほど、DHCのカルマグとピクノを
服用してみた
といっても毎日ではなく、忘れる日も多い服用
現在生理はじまったけど
イライラはなし、睡魔はマシになって
腹痛も今のところ軽い
終わるまで様子見してまた報告します
>610です
結局痛みもなくクリア
本当にサプリのおかげかわかんないけど
今回何の苦もなかった
試す価値はあった
生理重くてピクノをずっと飲んでいたらある程度効いたのだけど
最近2ヶ月くらい飲むのをやめていたら今月キツイ・・・
立ち上がれなかったorg
続けないとダメなのかなぁ
613 :
ビタミン774mg:2008/08/20(水) 22:22:34 ID:FVDtbo1s
アクネブロックというサプリ飲んで
皮脂も減り生理前のにきびの悪化に効いた。
だけど生理が遅れ始めた。
プラセンタ飲んでて効果ある人はいるんですか?
615 :
ビタミン774mg:2008/08/24(日) 14:44:40 ID:kjNxH0eU
生理前鬱いらいら ビタミンB6
生理の出血緩和 ビタミンK
月経痛緩和 カルシウム マグネシウム
無月経 カルシウム マグネシウム
生理痛軽減 鉄
生理不順 ビタミンA ビタミンB12 マンガン
月経前症候群緩和 ビタミンB6 ビタミンE マグネシウム マンガン クロム
月経困難症 ビタミンB群 マグネシウム
月経過剰 ビタミンA 鉄 マンガン
1日に摂りたい量
ビタミンA 5000単位
ビタミンB6 30mg
ビタミンB12 50μg
ビタミンE 300mg
ビタミンK 納豆1〜2パック
カルシウム 1000mg
マグネシウム 500mg
鉄 20mg
マンガン 10mg
クロム 200μg
以前から生理前に眠気、イライラ、はあったものの、昨日朝起きて
仕事行きたくない!!というなんとも言葉に言い尽くせないほどの
不快感と肩の張りと首筋のこり、驚いて一日仕事休みました。
昨日からルビーナをのんでいるんだけど・・朝の目覚めは少しいいみたい。
これもPMSかなぁ・・?それとも更年期?よくわからない。
>>618 PMSかうつの一種か、正確にはわからないけど、
私もよく仕事休んでしまっていたなぁ。
普通の人は、朝起きて身体がだるいことがあっても、
一瞬は休みたいって気持ちが過ぎるかもしれないけど、
休まないで仕事行くよね?
それができなかった。気持ちが負けちゃって。
今では責任もって仕事できる自信がもてなくて自宅療養してる。
ピルを飲むようになってだいぶ心身ともに平均化してきたよ。
でもまだまだ足りないので来週あたりからサプリも取り入れる予定。
お医者様からVEとVB6が良いと言われたのでそれと、
ネットで調べた、カルシウム、マグネシウム、マンガン、
あとはソイプロテインとVCとMVMも買ってみた。買いすぎかな?w
まあ、効いてくれればなんでもいいんだ。早く社会復帰したい!
7月の生理終わって1週間後くらいからチェストベリー飲んで
8月に入ってからDIM飲んでみたら8月はPMSがほぼなかった。
チェストベリー単体の効果を実験するためにも
8月の生理終わってからDIMを飲めばよかったんだけど
またあれが来るかと思ったらその日届いたDIMを飲まずにいられなかった。
チェストベリー飲み始めにPMSのようになってつらかったけど偶然かなぁ。
621 :
ビタミン774mg:2008/09/10(水) 03:49:02 ID:qzkch36S
622 :
ビタミン774mg:2008/09/14(日) 17:32:18 ID:E9BBQhAd
>>621 ねえ。。。あちこちマルチで出てるけど
生理痛 新田 で検索するといっぱい出てくるよね
623 :
ビタミン774mg:2008/09/20(土) 02:55:29 ID:r6bosthz
あげ
キツいそろそろ始まりそう。命の母ホワイトを購入してみたけど、まだ分からない
625 :
ビタミン774mg:2008/09/24(水) 19:34:01 ID:kYqw7Eht
始まりそうで、始まらない。
痛みがでてきて一週間くらいしないと、生理にならない。もういやだ!
626 :
↑:2008/09/25(木) 17:53:27 ID:/ub7h81u
PMSはピクノジェノールが良いらしいが‥
自分の場合は生理痛にピクノ+カルマグきいた
続けてのまず、生理前1週間だけでも効いているみたい
628 :
ビタミン774mg:2008/09/27(土) 15:21:40 ID:J4A333P2
命の母ホワイトって、飲んだらかぁーっと、火照るような暑くなるような感じがするのはわたしだけ?
怖くて量を半分にしてるけど。
629 :
ビタミン774mg:2008/10/01(水) 05:20:54 ID:dWS99gPn
養命酒もいいとか?
冷えを改善するからか?
まずさにビビるけど。
ウコンの力を飲んだらちょっとマシになったのは
中に入ってるビタミンB6が効いたのかもしれない
631 :
ビタミン774mg:2008/10/11(土) 21:32:54 ID:5JEnIoYT
DHCのピクノジェノールもききますか?
海外からクリルオイルのサプリメントを買って飲んでみたら
いつもより少しだけPMSの症状が軽くなった。
むくみ・お腹のハリ・食欲増進はどうにもならんかったが、
頭痛や日中の体のダルさはだいぶマシになった。
一応、説明書きにもRelieve PMS symptomsって書いてあったし。
薬じゃないから治りはしないけど、合う人には効果あるかも。
お魚臭い匂いがするので、魚が嫌いな人には勧められないけどね。
私はマルチビタミン、鉄、コエンザイムQ10を飲みはじめて
生理痛軽くなりました
しかも今まで生理期間7日だったのが5日で終わりました
HABAのピクノジェノールが結構いいかも。
今回の生理が始まる3週間前にストックが切れたので、
貰い物のアメリカのピクノを飲んでたらPMSが激しかった。しかも症状がピークの時にペットが
死んでしまって私も連れて行ってなどと考えてしまった・・
635 :
ビタミン774mg:2008/11/10(月) 09:15:15 ID:Tf/KdEFa
日常生活に支障をきたすほどひどい者です。
今までうつ病と思っていたら周期的にPMSかもしれない。
ここではたくさんのサプリ等ありますが、自分にどれがあっているか探すのは
とても大変そうですね。
またサプリや漢方なら3か月くらい効かなくても耐えなきゃいけないし。
しんどい。。。
サプリなんか飲まなくても、腹巻きして下っ腹にホッカイロ貼っておけば普通に楽になるのに
>>628 私も命の母ホワイトを飲むと顔がほてって同じようになります。
今まで命の母(普通のピンクのほう)を飲んでいてそっちのほうが
私には合っているような気がして。
年齢的にはホワイトでいいのかなと思って買ってみたけどちょっと損した気分。
腹巻は1年中、カイロも必須アイテムですね。
いいれす
>>636 私も最終的にそれですw冬は貼るのじゃない方で強化
足先も暖かくしてます。
生理前はその時によって体調変わるから厄介だけど、
鉄とビタミンBサプリ摂取と豆乳を週に何度か食します
640 :
ビタミン774mg:2009/01/06(火) 16:21:04 ID:VesLioQ8
私もピルは失敗しました。
でも、PMSを克服することができました。ちょっと分量が多いので、ここには
書ききれませんが、PMS関連の本は何十冊と読み、インターネットでも検索
しました。でも、以外な所に盲点があって、私の体験記をヤフオク情報カテで、
1300円で今出品してます。あくまでも私のこの二年半にわたる体験記ですが、
何か、高いものを買えとかそういうものではありませんので、PMSで検索すれば
でてきます。興味ある方はみてみてください。1300円で販売していると書いたら、他の
スレッドで「くず」とかかれましたが、量が膨大でここに書ききれません。
ここで商売するなと
弱ってる人を食い物にする…怖い世の中だ
643 :
ビタミン774mg:2009/01/10(土) 03:04:50 ID:uNWmTTDU
こんなスレあるとは知らず、違うとこにも書き込んじゃったんですが、質問させてください。
PMS持ちがプエラリカ飲むとホルモンバランス崩してPMSの症状出るとか
聞いたことある人います? 何か、初めてプエラリカ飲んだら、PMSの時期じゃないはずなのに、今日すごいPMSの時と全く同じ症状の精神不安になったorzそして彼氏に被害が。
偶然かな?
良いサプリとかは聞くけど、逆に
摂取しないほうが良いサプリとかあるのかな?
具具っても出なくて><
>>643 迷惑かけた彼氏と別れ、変な顔文字を使って質問することをやめるのが最善です
645 :
ビタミン774mg:2009/01/15(木) 01:58:21 ID:hCuwHBhT
長谷川まり子の「生理痛がなくなる魔法の方法」の実践経験者の方
17000円の価値の有無と実際効いたかどうかについて詳しい情報を
展開してほしい。
http://www.sayonara-itami.com/ 結局これって皆
だまされたと思って買ってみたら
やっぱりだまされた?
子宮筋腫ほんとに手術なしで治るなら
試してみたいっていう30〜40女の心を揺さぶるよね。
試したら報告するわ。
>>640 何て検索すればでてくる?
買うかどうかは別としてね。
>>645 サイト見ただけで大体わかる。
やめといた方が良いよ。
>645
100%なんて自信満々の宣伝だなーw
生理痛や筋腫が魔法のように消えるなんてありないって。
生理痛や筋腫で苦しんで手術した身からすると、こんな商売するな!と言いたい。
こんなものに使うお金があるなら、自分の楽しみに使うべし。
650 :
ビタミン774mg:2009/01/25(日) 20:25:59 ID:FWMGcRTd
生理痛とPMCに悩み、色々調べた結果ザクロがいいと知ったので
濃縮還元100%ザクロジュース買ってみました。
ストレートタイプらしいのですが、1日どのくらい飲めばいいのか
ご存知の方いらしたら教えてください。
カルシウムの摂取は生理痛にある程度効くと、どこかで見たのだが。
苛々に効いた人居るかな?
前飲んでたがあまり効果感じないので自分は辞めたんだけど。
>>650本当に?
私も飲もうかな…
生理痛で、筋肉痛みたいなのと、お腹と腰が痛いし重い(;_;)
毎回生理来るのがコワいんだよ
654 :
ビタミン774mg:2009/01/29(木) 23:11:40 ID:Mi2jUx0/
655 :
ビタミン774mg:2009/01/30(金) 00:39:47 ID:eLb5TB+V
だからこそ
>>636やっぱり、冷え?がよくないのかな
お腹に手を当てているとちょっと楽になるし
657 :
ビタミン774mg:2009/02/06(金) 23:17:43 ID:Jn2T7rh4
役に立つスレありがとう!
そういえば最近ビタミンBを摂取していない!
イライラの元はカルシウムだと思っていたからカルシウムは摂取しているのに何故!?
と思っていた。
ピル(プラノバール)も飲んでみたけれどイライラは治りませんでした。
このままイライラ続いていたら、街ゆく人にいつか殺されてしまうわ…orz
すでにDQNオバになってる…あああ…
子宮を取っても卵巣を取らないと意味がないし、取ったらもっと
ホルモンバランスを崩すため、更にPMSが悪化すると言われました。
生理なんていらない!!
毎回生理痛と冷えなのかなぁ…下腹部の張りと便秘と下痢?を繰り返してしまう
とにかくお腹の調子が快調じゃなくて不快です…
あと、腰の激痛と胸辺りが気持ち悪い…
寒がりだし、冷えが原因かなぁ…
筋トレして治ってきた方いますかぁ…?
めまいまでしてきた…Orz
頭痛で地獄
頭がグラグラヒリヒりする
上司は男しかいなくて、風邪か体調が悪くなる人だと思われてる
ここ1年、生理痛以外で体調悪くなった記憶ほぼないんだけど
生理通で頭痛って少数派?
>>659ごく当たり前の症状だよ
生理痛の薬に、頭痛ってだいたいどれも書いてあるよ。
661 :
ビタミン774mg:2009/02/28(土) 14:08:33 ID:aU4EHb+c
今生理六日目でもかなりの激痛。今までも生理は重かったけどイブかブァファリン飲んでたら大丈夫だった。でも今回は薬がまったく効かない。耐えられないくらい痛いので夜中救急へ行ったが便秘と言われて下剤を貰っただけ。座薬入れたが一向に便意がない。助けて〜
>>660 頭痛と書いてある事位普通知ってるでしょ。
ここでは余り頭痛と書いてないから、腹痛に比べてどうかという事。
>>659ヒリヒリって分からないけど、あんまり酷かったら病院で看てもらった方がいいかもよ。
665 :
ビタミン774mg:2009/03/01(日) 17:40:33 ID:K/ULlQuw
661です。今日も激痛で救急に行きました。詳しく調べた所子宮内膜症でした。即入院という事だったのですが子供を実家に預けたりと準備がかかるので明日からの入院となりました。生理痛が重い方は一度調べた方がいいと思います。では失礼しました。
666 :
ダミアン:2009/03/01(日) 17:45:41 ID:???
666ゲトー
>>665さん、辛かったね。
お大事に、しっかり治療受けてね。
そんなわたしも今一日目の激痛と闘ってます…。
薬飲んだんだけど効かない。詳しい検査済みで特に異常なし。体質?
わたしの友人数名は鉄のサプリメント飲んだらだいぶ楽になったって言ってた。
チラ裏ごめん!早くお風呂入って寝ようっと…。
>>664 あまりにキツイので、1度頭の専門病院でMRIで調べてもらったのですが
特に異常は見当たらないとの事でした。
でも今日も頭がギリギリするし他も色々なので
婦人科系の病院に行ってみようと思います。ありがとうございました。
命の母を飲んでから生理前の苛々、生理痛、吹き出物が嘘の様に治まりました。
今まで色んなサプリ、漢方、化粧品でお金を使ったのが馬鹿らしいくらいです。
最初の一週間は軟便で合わないのかな?と思いましたが、快便になり一安心でした。
私も命の母を飲むまでジプシーしましたが皆さんにも合うサプリ、漢方が見つかると良いですね。
命の母を飲んでから生理前の苛々、生理痛、吹き出物が嘘の様に治まりました。
今まで色んなサプリ、漢方、化粧品でお金を使ったのが馬鹿らしいくらいです。
最初の一週間は軟便で合わないのかな?と思いましたが、快便になり一安心でした。
私も命の母を飲むまでジプシーしましたが皆さんにも合うサプリ、漢方が見つかると良いですね。
672 :
ビタミン774mg:2009/03/13(金) 00:26:22 ID:nKlWagmC
621です
↓こんなの発見。
2ch内にそんな投稿あった?私がそんなスレ見てないだけ?
長谷川まりこ 2ch口コミ効果レビュー
http://scomu.jp/hasegawamariko/ ===抜粋========
その長谷川まりこさんは2chでも有名で口コミや評判も良く
この不妊治療で問題になっている世の中ですので
長谷川まりこさんのところに質問が殺到しているらしいです。
===========
私はといえば、
黒入り玄米茶とキュウレイコンと適度な運動と布ナプキンで
根本的に冷え性を治して、生理痛の抑制に加えて
子宮筋腫を地道に小さくしていこうと頑張ってます。
関係ないけど
キュウレイコンを下腹部と腰に貼り付けて2晩ねたら
3日前から発症していた切れ痔が即なおった(笑)
切れ痔って初めてなったけど
キュウレイコンで即出血がおさまったのもビックリ。
長谷川まり子のソレは、試そうかまよったけど
こんなサイトみたら試さなくて良かったと思った。
お腹痛くて寝られない・・・
昨日の夕方と寝る前にバファリン飲んだのに
3錠は多過ぎと思い我慢してる
はあ
お腹痛い。何ヶ月ぶりかに超重い生理痛きたよorz寝れねえ。もう朝だよ…
バファリンなんか買うんじゃないよ。ナロンエースにしときな
子宮内膜症、卵巣のう腫で5年くらいピル飲んでるんだけど、前回の生理から
今回までの間の期間もずっと微妙な不正出血が続いた。
途中、しっかり痛みを伴う生理(?)まで来やがった。
そして今、薬が効いてるはずの時間なのに悪いほうの卵巣が痛んで仕方ない。
こんなの初めてだから戸惑ってる。何があったんだ私の腹…
すぐに医者に行くべき。
意外なところにたまっていた血液が
小さな破裂とかして流れ出している可能性もある。
678 :
ビタミン774mg:2009/03/29(日) 16:13:45 ID:1+7IiRDd
ペットの馬鹿犬に噛み付かれた右手が、腫れあがり痛くてしかたありません。
市販で良い痛み止めってありますか?
>>677 ありがとう。
明け方まで眠れなくて流石にこわかったから、相談して診てもらってきた。
エコーも異常なし、のたうち回る痛みでもないし精神的なものだろうって。
上司のセクハラパワハラがひどくて最近仕事辞めたし、それかな。
今までピルに逆らわなかったのが突然、初めてだったからビビッたよorz
>>678 病院へ行きなよ。犬はいろいろ細菌とか持ってるんだし。
681 :
ビタミン774mg:2009/03/29(日) 21:06:33 ID:rltbMsBx
PMSには、ガンマリノレン酸がいいそうですよ。
月見草オイルやポラージオイルに含まれているんですが。
私の場合は、3週間ぐらい飲んで効果が出ました。
アトピーの人にもよいとか。
当たり前だけど鉄剤
生理痛がかなり軽くなるよね
最強に痛い
今月は吐き気まである
もう死んでしまいたいくらい痛いorz
今回の排卵後から、
チェストツリーメロディ(ファンケル)とマルチビタミン&ミネラル(オルビス)を飲み始めたんだけど、
家族にケンカを売ることもなく、欝っぽく死にたいとも思わなかった。
毎月だったから、まるで奇跡が起こったような気分。
気持ちが軽いわ。
>683
大丈夫?
一度お医者さんに行ってみたらいいかも。
おだいじにね。
クリルオイル、飲んだことある人いる?
いたら感想を聞かせて欲しい。
今、フィッシュオイルを飲んでいて、PMS対策もしたいので、
クリルオイルがPMSに効くなら変えようと思ってる(成分的にフィッシュオイル+αだから飲む手間が同じ)
686 :
ビタミン774mg:2009/04/18(土) 07:30:56 ID:nQ+Ck/HK
スレ違いかもだけど、生理来てすぐ1、2時間ほど動悸と吐き気(吐くことアリ)と寒気と冷や汗で頭(耳)がサーっとなって腹痛と全身の痺れの症状が出るけど私だけ-?
同じ人いますか?
最初だけ激痛が来る人聞いたことない(゚O゚)
この前はトイレから部屋に入れず廊下でくたばってたしw
687 :
ビタミン774mg:2009/04/19(日) 00:21:48 ID:NlLMr3tP
>>686 私はまさにそれだったよ
あ、来た!ヤバイ!
となったらソッコーでバファリン飲んでトイレに駆け込んでた
高校時代には授業中に来て、我慢してる内に
身動き取れなくなり、先生が担架よんだことがあった
かなり楽になったきっかけは、鉄サプリを飲み始めたこと
行動に支障が出るほどの生理痛は無くなった
是非是非オススメします
688 :
ビタミン774mg:2009/04/22(水) 06:56:51 ID:LQdMpjCa
養命酒効きました
>>686 よくそうなりました。貧血。痛くなる前に鎮痛剤飲めるといいんだよね。効くまでに時間かかるから
690 :
687:2009/04/24(金) 23:12:19 ID:???
>>689 そうそう
私の場合、たいてい急に下痢をして、
そのあと頭が冷たくなるような感覚がきて
目前が真っ白、酷い腹痛が始まる
その間10分くらいじゃないかな
鎮痛剤が効き始めるまで30分。
トイレの床にしゃがみ込んで1時間は動けない
少しでも痛みに耐える時間を減らすために
最初の下痢の段階で薬箱へダッシュ
タイミング逃すと薬まで辿り着けない。
一度隣家に電話して鎮痛剤持ってきてもらったら
親から大袈裟だと叱られたけど
痛みの最中はそれどころじゃなかったんだよね
691 :
ビタミン774mg:2009/04/26(日) 16:58:58 ID:QCW1JaBm
姉妹って体質が似るのか妹も私も生理痛がひどい。
妹はあまりの激痛で救急車で運ばれた。
私は激痛のあまりトイレで気絶したことも。
妹は結婚して子供を生んだら軽くなったそうだが私は独身。
毎月、イブプロフェイン配合の鎮痛剤をバカ飲みしてやりすごしてます。
昔、彼氏がいてピルを飲んでたときはまったく生理痛がなかったな。
ピルは副作用が怖くもう飲めないから命の母を検討してます。
692 :
ビタミン774mg:2009/04/27(月) 02:12:33 ID:zIw7ppJP
あぁ
693 :
ビタミン774mg:2009/05/04(月) 19:14:23 ID:Nl0LoNJw
子宮筋腫の手術前が本当に辛かった。
>691
妊娠出産は筋腫が柔らかく(?)なるらしく、症状が軽くなることがあるんだって。
ピルは止めると反動で筋腫が大きくなるそうです。
私も心当たりあり。
筋腫は、小さいうちに内視鏡で取るのと、大きくなって開腹するのとでは
術後の影響が大きく違ってくるよ。
pms対策に、前回の生理2〜3日前にボラージオイルを飲んだ。
んだら、イライラや生理開始当日の頭痛、便秘がなかった。
生理が始まると同時にボラージオイルはストップし、
排卵日あたりから飲むと良いと読んだので、次は生理2週間くらい前から飲んだ。
んだら、99%遅れることがない生理が、2週間たっても来ない。
以前いちどだけ遅れたときがあり、それはDHCのエステミックスを飲んだ時だった。
生理が来ないだけで目だった不調はないが、来ないとそれはそれでストレスがたまる。
生理が来るとデトックスなのかスッキリするし。
痛みには何とか耐えるか、沈静させればいいわけだから
痛み止めの薬という明確な薬を飲めばいいとして、精神的な
ものは本当にどうしていいのかわかんない。
辛いよー。
イライラして回りに当り散らす自分が一番嫌い。
月見草・ピクノジェール・エストロベン PMS・ボラージオイルを一気に買ってしまった。
こんなになんで一気に買うんだよ自分。
696 :
ビタミン774mg:2009/05/13(水) 05:34:59 ID:xEJeGnid
ひどい生理痛持ち歴かれこれ20年以上・・・
ピルは劇的に効いて飲んでた頃は人生が変わった?!と言えるくらい
自由だった。気にせず予定も立てられるし。
止めたらまた元の激痛に戻った。
でまた色々数えきれない程、試したけど
一番効果があるのはevening primrose oil
これを飲むとほとんど痛みがない。
一応参考までにね・・・
697 :
ビタミン774mg:2009/05/21(木) 16:22:05 ID:7fswP1mM
私も生理痛酷い。出産してからも酷くなる一方。
ピルは副作用で断念。子宮内膜症が年々酷くなり大変。
しまいには子宮頸ガン。最悪
生理不順滅却メニュー
1日目安
蛋白質60g
ビタミンB2 100mg
ビタミンC 2000mg
カルシウム 1000mg
亜鉛 20mg
参照 症状改善のためのビタミンミネラルの摂り方 著 福井透
強い生理痛滅却メニュー
1日目安
ビタミンB6 100mg
ビタミンE 300mg
カルシウム 1000mg
参照 症状改善のためのビタミンミネラルの摂り方 著 福井透
月経過多滅却メニュー
1日目安
ビタミンK 100mcg
ビタミンC 2000mg
ビタミンE 300mg
参照 症状改善のためのビタミンミネラルの摂り方 著 福井透
月経前症候群滅却メニュー
1日目安
ビタミンB6 100mg
亜鉛 20mg
参照 症状改善のためのビタミンミネラルの摂り方 著 福井透
月経異常滅却メニュー
1日目安
ビタミンB6 100mg
ビタミンB12 1000mcg
葉酸 400mcg
カリウム 2000mg
必須脂肪酸 各種1g程度
参照 症状改善のためのビタミンミネラルの摂り方 著 福井透
703 :
ビタミン774mg:2009/05/26(火) 20:50:40 ID:KdhMGaUH
風邪で頭が痛いんだが…
生理中って風邪薬飲まない方が良いんだよね?思い込み?
704 :
ビタミン774mg:2009/05/26(火) 23:56:48 ID:yQzEuzbt
>>703 頭痛がするならロキソニンやバファリン飲んだら?
生理痛にも頭痛にも効くと思うよ。
今までロキソニンを飲んでいたんだが、ジェネリックのロキフランのほうがロキソニンと同じ効果なのに胃が荒れない感じがする。
同じような意見の人いますか?
>>703 思い込み。
というか、そんな話聞いたことない
706 :
ビタミン774mg:2009/06/02(火) 15:47:55 ID:zPsAxKtS
苦しい、薬が効かない。
市販の鎮痛剤って痛みが出る前に飲まないとだめなんだろうか。
我慢しきれなくなったところで飲むようにしてるんだけど。
昼にリングルアイビー飲んだのに全然だめだぁ
今までこんなことなかったのに。
>>707 胃から吸収されて効果が出るまで時間かかるからね。
「痛くなりそう」って思った時に飲んでおいたほうが良いよ。
まあ、それでも効かない時は効かないんだよね…辛いやね。お大事に。
今日お腹が痛くて仕事早退してしまった
この間、生理を早める注射を打ってもらったのに
結局いつも通りに来ちゃったし。
注射のせいか、何時もより生理前の調子がかなり悪く
イライラ、肌荒れ酷いし
生理が来たらお腹痛い。
もう生理いらないよ…
私は横になると、血が溜まって?しまうのか
腹痛が余計酷くなるんだが、
同じような人他にいませんか?
お陰で今日みたいな日はほとんど眠れないんだ…
もう嫌だ
709 :
ビタミン774mg:2009/06/03(水) 08:29:08 ID:yUMwkZQ3
キツい日は大きなビーズクッションに寄りかかって寝てます(座椅子状態)
漏れもないし結構寝られます
夏場タンクトップでも平気ですが足首冷やすと痛くなるので靴下履いて寝てます
710 :
706:2009/06/03(水) 12:32:02 ID:Pc6AJA4/
>707
ありがとう。
やっぱり薬は痛くなる前にのむのがいいんだね。
ボラージオイルを飲み続けていたら、今回の生理、
PMSのイライラがすごい軽かった。
自己嫌悪に陥らずにすんで本当助かる。
情緒不安定でなにが一番辛いって、イライラしたり
八つ当たりする自分が一番腹たって、でもどうしようも
コントロールできなくて、死にたくなる…ってのがほとんど
だったから、痛みはあっても気持ちがいつものように
すごせるのが本当うれしい。
いつも通りバファリンルナを購入しようか、ノーシンピュアを試してみようか悩んでます。
大して変わらないのでしょうか?
>>712 薬の相性という点以外は
効能に大差はないですよ。
自分はバファリンルナはほどほど効く感じ
でも、やっぱり医者から出してもらった
ロキソニンにはかなわないね
>>653 ザクロは腫瘍など大きくしてしまう場合もあると聞いたような。
摂取には気をつけて。
チェストツリーがPMSに効果的みたいですよ。
生理痛とかの薬(たとえばバファリンルナとか)って副作用とかない?
痛む時に飲もうかなって思ってるんだけどなんだか心配
>>715 鎮痛剤に限らず、どんな薬でも副作用はある。
しかし全ての人に発現するわけではない。
オマイさんに副作用が出るかどうかは、ここに居る誰にもワカランよ。
>>713 ありがとうございます。相性の問題なんですね‥
私は市販薬で少しは楽になるタイプなのでどちらも試してみます!
効く早さ&長さも知りたいし。
予定日前なのに今朝激痛でロキソニン飲んだ
生理前痛で、腰・下腹部〜太股・ふくらはぎまで痛くなる
精神面ではキレ易くなり
わけがわからなくなる…
いつも酷いPMSだけど今回は
立ちくらみや貧血もあって辛い・・・
生理痛の薬が効かない。なんでだろう
腹痛と頭痛と吐き気と手の痺れと頭から首にかけて熱を持った感じで今しにそう
痛すぎてじっとしてられない
痛いよー
バファリンルナ買ったらオマケでもう4錠付いてきたーラッキー♪
生理前の食欲抑える方法ないかな?
異常にお腹がすくんだけど
ロキソニン飲んだのに痛すぎて動けない‥汗が尋常じゃないが台所まで行く気力もない‥神さま助けて
生理痛に効くツボ試してみたら?
場所の説明が難しいからぐぐってみて
痛すぎるー
何でこんなに痛いの
助けて
726 :
ビタミン774mg:2009/07/23(木) 04:50:23 ID:M0Od8f6F
いつも床に転げまわってる。痛すぎてジッとしてられない。たすけてー
見てる奴いる?
本スレないの?誘導ヨロ
728 :
ビタミン774mg:2009/07/28(火) 17:36:17 ID:snAmM/TN
サプリなんかに頼らず、婦人科に池
子供を作る予定がないなら、低用量ピルが
月経困難症などの特効薬だ
生理痛・PMSに加えて排卵痛まで酷くなってきた
>>722 「生理前 血糖値」でググッてみてください
731 :
ビタミン774mg:2009/07/28(火) 18:48:32 ID:Vzh/EjRX
夏でもホッカイロで腰とお腹を温めると楽になるよ。
男だけど、サプリメントで対策するならヒアルロン酸かアセチルグルコサミンが良いと思う
ヒアルロン酸が卵巣の水分を保って痛まないようにしてくれるよ
ホルモンバランスが悪いのならばマカやイソフラボンを
>>732 情報は有難いんだけど…
何で男がこのスレ見てんだ、気持ち悪い。
しかも、わざわざ男だって事名乗るなよ、気持ち悪い。
だって将来の彼女が生理痛で苦しんでたらなんとかして助けてやりたいじゃん
あくまでも予定の話だがwww
キンモー
そんなんだから彼女できないんだよ
でも実は居ない方がいいと思う
おまいみたいなのが彼女になったらウザー
自分でメシ作ってシコって寝る方が一万倍マシ
>732は真面目に回答してくれただけなんだから
男でも別にいいじゃないか。
それに自分の性には無い痛みがどんなものかって
興味があってもそんなおかしいとは思わない
金玉を強打した痛みを女に教えるスレとか前読んだ事あるけど
なかなか興味深かった
自分に存在しない痛みには冷たくなりがちだし
お互い理解しようとするのはいいことじゃないの?
732の未来の彼女が生理痛持ちだったら
理解ある彼氏で助かると思うよ
>>737 737の言うことはわかる。わかるんだけれども、だからって貴女は
わざわざ「私女だけど」って言ってその金玉強打スレに書き込む?
要するに空気嫁ってことでしょ。
おなか痛い(>_<)
>>732 αリノレイン酸?
てどうですか?
女性ホルモンが足りないから生理痛キツいんだと思うんですが。
なにもできないし何も考えられないよ〜(>_<)
助けて〜
頭痛、吐き気、腹痛、貧血‥辛すぎる。
貧血で頭がフワフワしてフラフラする方、
やっぱり鉄剤ですか?
>>742 生理1週間前から鉄入りのマルチミネラルのサプリを意識して飲むようにしてる。
飲み忘れてて最中に貧血感じた時も、飲めば数時間後には貧血の症状は治まるよ。
痛みも軽減する気がする(でも鎮痛剤飲まないと辛いけど)。
だから、自分はサプリが手放せないなー。
本当は食品から摂るのが一番なんだと思うけど、なかなかね…。
>>743マスチゲンやファイチみたいな鉄サプリじゃなくても効果あるんだね。
とりあえず間に合わせで百円ローソンで鉄サプリ買ってきて飲んでみました。
マスチゲンの真っ赤っ赤な色が毒々しいので、
それ以外で探してみようかと思います。
体の為にと思い、布ナプにしてみたけど、PMSはあまり改善が見られず
生理痛はむしろ酷くなった。
サプリメントもやみくもに沢山摂取しない方がいいよ。
血の量は普段少ない方なんだけど、塊と共に沢山出た時があったから。
びっくりした。毒素排出したんだろうね。
私は生理前は勿論、イライラ、鬱、眠気、なんとも言えない倦怠感があるんだけど、
それが排卵日前にも出る。眠気と風邪みたいなダルい倦怠感は本当にどうにかしたい。
体力も落ちてて風邪をひきやすい状態になってる。
はぁぁ…誰か助けて下さい。。
746 :
743:2009/08/07(金) 09:28:38 ID:???
>>745 マルチミネラルは5年くらい飲み続けてるけど、自分は飲んでると調子良いんだ。
鉄だけじゃなくて亜鉛とかも効いてるような気がする。
やみくもには飲んでないから大丈夫だよ。ご心配ありがとう。
鉄とビタミンB群の含まれてるサプリ飲み始めたら結構和らいだ。
それでも完全に緩和されるわけじゃないから薬に頼ってる。
足首や膝まわりもみもみのツボ刺激一時的だけど和らぐね。
ツボと言えば、頭痛には掌の親指の付け根のツボも効くよね。
まあやっぱり一時的なんだけども。
医薬品の鉄剤、マスチゲンが毒々しい赤色だったのでファイチを買ってみた。
でも、ファイチも毒々しい赤色だったよ…。
赤色102号とかそんなんで着色してある。
血のイメージなんだろうけど、製薬メーカー、いらんことするなよ。
あげ
ほかの人も書いてるけど、
>>725-726 みたいな人は婦人科行ったほうがいいと思う。
私もそんな感じで、どんどん痛みと出血が増えてきて、
婦人科行ったら子宮筋腫が原因だったよ・・・。
豆乳は,人によって個人差大きいね。
私も,ここ2ヶ月間豆乳飲む様になってからPMSが悪化した。
先月も,冷汗タラタラに腹痛。食あたりかと思ってたけれど,
今月も似たような症状時期も同じ。これは,豆乳しかないなと思った。
それまでは,軽い運動すれば凌げる位だったのに・・・・
あまりに酷さに,仕事休んでしまった。こんなの初めてだ。
女性ホルモンって,微妙なバランスで保たれてるんだなあと思った。
753 :
ビタミン774mg:2009/08/18(火) 19:44:14 ID:T4lI6OZM
ハーバーのピクエース4錠飲んで一ヶ月目生理前は少しイライラしてたけど
生理痛がかなり楽になってる。来月に期待したい。
>>749自己レス。あれからファイチとファンケルのHTCコラーゲン飲んでたら、
いつも痛みで失神する程の酷さが、痛み止めが効くまでちょっとのたうちまわるだけで済んだよ。
痛み止めが効いてからは集中力がなくなるものの、
痛みからは解放された。
ファイチは鉄と葉酸とビタミンB12が入ってるよ。
たまたまドラッグストアにお徳用がなかったから、
今月からはマスチゲンでいきます。
もういやだ。
発狂して泣いて物壊しました。
婦人科行こうかな。
病院で治療している人はいない
756 :
ビタミン774mg:2009/09/02(水) 13:33:08 ID:CaIh9Q2C
生理痛きつー
757 :
ビタミン774mg:2009/09/05(土) 18:51:18 ID:FoHObom4
痛いー>_<
あと5日
ああああナロンエースがなかなか効かないorz
今日既に飲んだ4錠はすぐさま効いてくれたのになんでだー
痛いよーーーーー
760 :
ビタミン774mg:2009/09/07(月) 04:39:26 ID:6c1DihVr
あ
Nature's Wayのブラックコホッシュ3粒飲んだら
胸から白いような濁った液体が3滴くらいだけど出てきた…
怖くなったので1粒にしたら大丈夫
オメガ3-6-9も一緒に飲んでたらいつも飲んでる頭痛薬を飲まなくて済んだよ
でも精神的には過去最悪に落ちたので微妙(でもこれは思い当たることがあるのでサプリのせいじゃないかも)
とりあえず今月も様子見する
春に豆乳と納豆を毎日摂取してたら
酷いPMSと自分史上最悪な頭痛に襲われ
止めても暫くは腹痛が酷かった
先月から鉄入りのマルチミネラルと
ビタミンを摂取し始めて今回で2回目の生理だけど
PMS、痛みとも軽くなったと思う
ただ、だるさと眠気がまだまだあるけど
豆乳飲んでて余計具合悪くなった人
上でも何人かいたよね
納豆と豆腐が大好きで毎日どちらか食べてて
今まであまり気にしてなかったけど、気になってきた…
>>759 もう読んでないかもだけど、ナロンエースは副作用きつい上に常用すると効かなくなるからと薬局でとめられたことがあるよ
違う軽い薬にかえたら以前まで常にともなったひどい吐き気がなくなったよ
サトウチェストツリー効いた
もう今飲まなくても平気になったよ
ただ、ストックが2つもあってもったいない
排卵期がPMSより苦痛なんだけど
PMS対策サプリでいいのかな?
お腹は痛いし肩こり頭痛、気が変になりそうだし肌まで荒れて痒いし…
婦人科か…
767 :
ビタミン774mg:2009/09/18(金) 04:21:09 ID:O6RvbTTk
さっきから始まった
もう腰が痛すぎて眠れない。旦那横にいるから声も出せないしとにかく耐えるしかできない
お腹は全く痛くならないんだけど、腰だけが激痛になる。つらい
生理痛は転げまわるほどじゃないけど、そこそこ。
整理終わりかけの頃に頭痛薬必須の頭痛があり。
ここ数カ月、カルシウムと鉄のサプリを毎日飲んでたら、頭痛も腹痛もなくなりました。
貧血が改善して顔色も良くなったと言われる。
プルーンやレバー食べたり食事で改善しようと思ったけど、好物でないからなかなか続かなかった。
>>769 あなたは私か、と言いたいぐらい症状が似てる。
自分も終わりかけ(4日目)くらいに結構な頭痛が来るんだわ。
そんでこのスレ見てマルチミネラル飲むようにしたら前回・今回とても楽になった。
プルーンもレバーもあまり好きじゃないから、サプリさまさま。情報くれた人にも感謝。
月見草オイル、チェストツリー、鉄、マルチビタミン&ミネラルを買ってみた
ネットで3個買うと50%OFFだったから12個も届くww
>>771 それだけ飲んでたら、症状改善してもどれが効いたか解らなくなりそうw
でもまあ、結果オーライかw
>>772 たしかにw鉄分とビタミンはずっとのんでるんだけど…。早く届けー!
さらにおとといから加味逍遥散も飲みはじめたw
手足がこんなに温かいのはじめて!
排卵痛っていうの?
夕べ左下腹部が痛くて、吐き気がしてきてすごく気持ち悪かった。寒いのに汗かいてるし。
2時間ぐらい苦しかったな。こういうの年に1回はあるから怖い
もうやだ
バファリンルナ5錠位飲んだけど殆んど効かない
違う痛みで紛れるから両腕をメッタ打ちしてるけど
休むと腹痛酷いどっか殴ってる方がマシ
ほんと痛い何これ
>>775 大丈夫?ホッカイロをお腹に貼るんだ!
ナプキンの上から股に貼るとすごく効く!
>>777上の方とは違うけど、血行良くするのがいいのかなぁ。
腰が痛い…
筋肉痛みたいに痛いし体重い…
じっとしてると腰にはいいけどお腹痛いし吐き気するよ(>_<)
局所的に温める時、レンジでチンする ゆたぽん使ってる
小さいサイズもあるし繰り返し使えて経済的だお
私の場合だけど精神的なものがキツイ・・・
あと元々ある持病が悪化する、ハア
肌とかは生理前のほうがマシになる
これってエストロゲンよりプロゲステロンのほうが足りないのかな
>776の股にカイロ…やってみようかな…
かゆくならないかチョト不安
>>780下腹部にカイロのが良さそう
モコモコしちゃいそうだし、内股低温やけどしそう
生理2日目。吐き気がする。お腹が痛いのはいつもだけど吐き気は初めてだ。
スレざらっと読んで、手元にあったマルチビタミンアンドミネラルさっき飲んだけど
あのまずい味で余計気持ちわる。
>>782ホカロンつけた?
吐き気も楽になるよ。
冷えておなか張るから吐き気あるのかもとか思う
私の場合だけど
汚い話だけど
生理になると必ずひどい下痢する
せっかく腸を良くしようと乳酸菌サプリ飲んだり
胃にいい漢方も飲んでるけど生理の時の下痢って特別なのかな、あーあ
>>782だけど、その誤後、生姜のあめ(ボタン飴みたいな噛めてのみこめるやつ)
食べたらスッキリしました。
>>784 生理のときはなんか特別なホルモンが出るかなんかでそうなるらしい。
自分も、下痢まで水っぽくはならないけど、快便で柔らかになる。
786 :
ビタミン774mg:2009/10/01(木) 14:12:38 ID:J4IJBZ08
>>97 超遅レスですが、
最近整理痛が軽いと思っていたら、夏でトマトを沢山食べていたw
787 :
ビタミン774mg:2009/10/01(木) 14:37:06 ID:12Gtbmo8
ボルタレンSR飲んでなんとか凌いでるけど、痛い…。
婦人科で検査してもらったんだけど異常なし。しかし、3年前の話だし、また検査に行ったほうがいいのかな?ちなみに22歳です。
みなさんどれくらいの頻度で検査してますか?
788 :
ビタミン774mg:2009/10/02(金) 13:18:05 ID:CD8FsCsi
s
生理きた
痛い
うぐぐ
薬効かない
>>789 あたためるのよっ。
カイロでもなんでもいいからっ。
そして普段から、下半身を冷やさないでいることが大事。
みんな冷え性?
やっぱ生理痛と冷えは関係あるよね…
792 :
ビタミン774mg:2009/10/06(火) 00:33:27 ID:ZfMAsc30
いつも鎮痛剤で効くのに今月の生理の痛みが半端ない程痛い。
鐘が鳴ってるような痛みがして歩くのに大変。
生理痛ってこんな痛いものだったのか
腰骨と下半身ちぎれそう
>>793 今まで大したこと無くて、急に痛みが酷くなったんだったら
病院に行ったほうが良いと思うよ。思わぬ病気が隠れてる場合がある。
お大事にね。
どなたか、輸入物で、症状別に飲む種類が細かく分かれている
サプリの名称をご存知ないでしょうか
プラスチックのような円筒形の容器で、お菓子のメントスのように
1錠ずつ並んで入っているのもなのですが
大きさはメントスよりかなり小さめだと思います
以前PMS関連のスレで名前が出ていて検索をかけたのですが、
購入前にパソコンが壊れてしまいデータも飛んでしまって、
PMS関連スレの過去ログも閲覧出来ないので見つけられず困っています
我慢できないから婦人科行って初ピルもらたいんだけど
検査とか、がっつりしないと貰えないもの?
>>796 私は問診のみで処方された
むしろ何をおいてもピルを試しなさいと言わんばかりに勧められたよ
ピル信者みたいな先生だったから特殊な例かも知れないけど
特にピル否定派じゃない限りすぐ処方して貰えると思う
>>797 ありがとう
すんなり出してほしいからそれだと助かる…
行ってみます
>>797 ちなみに何て言って診察に行ったんでしょうか?
>>799 生理前になると身体的にも精神的にも不調が出て生理痛い酷いので辛いということと
他で漢方や市販薬、サプリを試したけど効果が感じられず、
症状が一向に改善しないが我慢出来ない、ピルで改善すると聞いたのですが…
と言ったらピルは良いから是非飲んで!とすぐ処方された
症状と我慢出来ないくらい辛いことを話せば大丈夫だと思うよ
>>800 まさに私と同じですね…
そのまま伝えてみます
心強いレス本当に感謝します
>>801 稀に否定的な人もいるから
心配ならHPや電話で下調べすると良いと思うよ
自分はピルは体質に合わなかったけど、
>>801の身体には合うと良いね
803 :
ビタミン774mg:2009/10/08(木) 12:44:23 ID:Iyb96dUQ
お腹・腰ちぎれる・・・
出血多くて夜はショーツタイプでないと安心できない。
貧血酷いのでマスチゲン飲んでるけど着色料が気になるので、水洗いしてから飲んでる
>>771です
月見草オイル・チェストツリー・鉄をレポ
(加味逍遥散は挫折・マルチビタミン&ミネラルは飲まずアスコルビン酸継続)辛さ100%→40%くらいになりました!びっくり!
部屋も片付けられたし、いらいら、絶望感がやりすごせるレベルに。
生理予定日メールが来るときにこんな穏やかだったのは初めてです泣
案の上何が効いてるのかわからないですがw
まだ生理痛などはわからないです。
806 :
ビタミン774mg:2009/10/13(火) 18:22:13 ID:zvY/+5q3
ピルかぁ。ピルって副作用とか、
何かの病気のリスクが高まるとか前ネットで見た。
合わない人もいるんだね。
倦怠感、風邪の用な症状、熱がないのに微熱みたいなもの凄いダルさ。
うつに加え偏頭痛と群発性頭痛もある。
何もしていないのに、疲れきって何時間も寝てしまう。
しかも、生理前後以外に排卵日にもこんな症状。
最近は特に酷くなってきてる。
漢方とか味が強いのは続けられないだろうし。。
やっぱりピルしかないのかなぁ。。
ピルは保険きかないよね?お金もかかるよね。。
なんでこんな体質なんだろう。。
今日が正に倦怠日。
乱文失礼しました。
>>806 病気のリスクが高まるというか、ピルを服用することで検査する機会が増えて
病気の早期発見に繋がってるからピルに危険があるように感じられるだけで
実際は違うと婦人科医が言ってたよ
保険は効かないけど個人輸入なら1500円程度で手に入るし
漢方は身体に合うなら飲みなれて強い味だと感じなくなると専門家が言ってた
味がどうしても嫌なら糖衣タイプのが市販されてるし
辛いなら渋ってないで何でも試してみるべきじゃないの?
そうやって無責任なことを言うなよ。
ピルは人によって合う合わないがあるから日本では病院処方でないと販売されない。
貧乏人がケチって個人輸入で買った結果、合わなくて後で困ったら807が責任取れるの?
ただ高いと言うから安価で手に入れる手段のひとつを提供しただけ
そりゃ最初は病院行くのが大前提だよ
合わなければ別の方法探して、合うと分かったら個人輸入に切り替えればいいじゃないか
それくらいわざわざ言わなくてもちょっと考えれば分かるでしょ
それにピルのみを勧めてる訳じゃないし、そこだけを反射で攻撃されてもなぁ
漢方だって合うなら飲み慣れる、味が嫌なら糖衣タイプの市販もあるって書いてるだろ、読めないの?
何でも試してみればっていうのはこのスレ見ればサプリだって色々上がってるし
ちょっと調べれば危険のないものなんて沢山あるんだから、
調べもしない、文句ばっかで何もしないで辛いことばっかり主張するよりは
自分で取捨選択して試した方がよっぽど建設的だって言ってんだよ
試すのは自己責任。方法はひとつじゃないんだから好きなのを選べばいい
ピル飲めばいいじゃん!個人輸入なら安いし大丈夫!なんて書き方はしてない
仮に飲んだとしても飲むと決めたのは自分なんだから他人に責任求めるのもおかしい
きっとそうやって何でも人のせいにするんだろうね
>>808は
その性格が原因で人間関係で問題が起きてもPMSのせいにしないでね、
本当に苦しんでる人に迷惑だから。
五十歩百歩
個人輸入はお勧めしないけど、婦人科に定期検診がてら行って
ピルについて話聞きにいくのはいいとおもう。
個人輸入で安く済むかもしれないけどどうせ、月一回飲みにいくのとばしたら
すむくらいの額でしょ。
ピルって聞いただけでろくなリサーチもしてないのに嫌悪な顔してやめときな
とか言い出す野郎は無視ね。PMSのつらさを知らない。妊娠したかもって恐怖を知らない。
妊娠が怖いってバカじゃないの。
子供が欲しくないならセックスしなけりゃいいだけのこと。
喪女乙
今月からここでおすすめだった命の母ホワイトを試してる。
少しマシになったかな?
@で人気のHABAのピクエースはどうかな。
排卵日、3〜4日続く人いる?
卵白状+軽い出血がこのぐらいあった。
これって普通なのかな。
とにかくこのダルさどうにかしたいorz
私は20代前半かなり生理不順で妊娠もしたが…流れた…
(ホルモンとかの異常で)
あんなツライおもい(子が流れた体の痛みというより心の痛み)二度としたくなかったし大学病院の産婦人科女医に勧められて8ヶ月
低用量ピルを常用してた(別の科の医者にやめた方がいい。と言われてやめた)そしたら33歳になって(極初期だが)乳ガンになった…切除したが
二年にくらいに一度乳腺膿ぼうという
おっぱいの中に膿がシコリになってできる様になった
今んとこ大丈夫だが精密検査等をした結果
8ヶ月飲み続けた低用量ピルが原因だと言われた
訴訟をおこしますか?(乳ガンになる確率が高い説明が一切なかったから)
と言われたけど面倒だしやめた
とりあえずピルはやめた方がいいと思った。
私も生理痛はかなりツラくてヒドい時は生まれつき弱い胃にきたりて入院するが座薬をもらったり医者の鎮痛剤(私はロキソニン)やらカイロでお腹を温めたりしてガマンしてる
ピルは本当に怖い
そんなに乳ガンとの関係が明らかなら誰も進めないし飲まないべ
>>815 大変でしたね。
ピルは約10年前に飲んだということになるんですか?
もしそうなら進化して改善されてる事を望むけどそうでなくて
ごく最近の話なら怖いですね。
ピルの副作用には悪性腫瘍があるにはあるけど
たかだか8ヶ月服用しただけの人に
『あなたの乳ガンはピルが原因』と言い切っちゃう医者がいることに驚きwww
自分もそう思った
ピルとガンの因果関係は明確に証明されてる訳では無いよ
ろくにピルの知識もない不勉強な医者は日本にはまだまだ多いと聞くし
しかも訴訟起こしますかって、勝てる訳ないし
そんな事軽々しく口にするなんて逆に無責任で信用ならん医者だわ
ピル飲むのは、安全にヤリたい人だけ・・っていう
潜在意識というか蔑視感情があって
何かとやり玉にあげられたりするものなのよ。
あー腹おもい。
なんで食べ物を消化下す時は痛くないのに子宮の膜か血か知らんけどをおろす時は
そんなに存在を主張して体をだるくさせるんだバカ
自分はピル飲むようになって生理痛軽くなったよ。
乳癌は怖いけどね…。
タバコの煙吸うのもアウトだから外では気を使う。
喪女だからもともと妊娠とは無縁。
漢方も地道に挑戦してみたいんですが、飲んでいる方月にいくら位かかりますか?
漢方もって錠剤もありますか?
>>823 錠剤もあるけどたいていは粉。
本当にいいのは煎じ薬らしいけど職場や出先では飲めないw
私の場合は2週間分でざっと6,000円弱。
一年飲んでるけど痛みが飲む前一週間続くのが2日めだけになった。
量はちょっと軽くなった程度。
ただ期間は短くなった。
偏頭痛持ちなんですが、ピル飲んでても
頭痛薬とか飲んで大丈夫ですか?
あと生理不順で生理前は過食が酷いけど
ピル飲んで生理が順調にくると過食はマシになったりしますか?
よく服用後太るって聞きますが…
>>825 あなたの体調・体質はネットでは誰にも分かりません。
病院に行って相談してください。
827が優しく教えてあげれば?
まぁまぁ穏便にいきましょう
>>825 生理不順が治れば生理前の症状は少しは和らぐと思うよ
生理不順だと症状が悪化しやすいみたいなので
ピル云々は人それぞれだから何とも言えない
ピル以外にも対策方法あるから色々試して自分に合ったの探すと良いかも
>>829 有難うございました
とりあえず試してみます
個人的に生理痛に効くもの。
貼るカイロ、炭酸水、マツキヨの鎮痛剤
これがあれば少しはマシ。
832 :
ビタミン774mg:2009/11/04(水) 13:45:24 ID:cQy8+wcL
生理の痛みやPMSにまでは効かないかもしれないけど
生理前/中に浮腫みが気になる人はγトコフェロール試してみるといいかも。
浮腫みひどくてこれまでDHCのメリロート飲んでたけどあまり効果が感じられなくて
DHC直営店のお姉さんに相談してみたらγトコフェロール勧められた。
大して変わんないだろうと思いつつも試してみたら
いつも生理時だけ浮腫んで二重の目が一重っぽくになってたのが今回ならなかったよ!!
毛穴の開きも心なしか気にならないし嬉しい
生理始めがどうしてもお腹痛くて2〜3年前からバファリンルナを飲み始めました。飲むのは1日目のみ。が、ここ最近、薬飲むと上唇の右側だけ腫れる様になりました。何かのアレルギーでしょうか‥
>>833 副作用だと思うよ。
多分イブプロフェンだと思うけど、自分は医者じゃないから断定は出来ない。
外箱か説明書持って行って医者に相談してみたら?
生理来た…つらい…
自分はスポーツやっていた関係で骨盤が歪んでいて、整体で治療も受けてるんだけど、そのせいか生理になると骨盤周りの筋肉がものすごくだるくなります。
同じような人いますか?
こういった症状も含めて生理痛改善したいからサプリ探してます。
とりあえずドラッグストアで買える漢方薬に手を出そうかと…。オススメあったら教えてください。
>>823 >>835 漢方を試したかったら病院へ行くことをオススメします。
自分は内科併設の小さな漢方科へ行っています。
今はツムラの24番(カミショウヨウサン)と25番(ケイシブクリョウガン)が1ヶ月単位で
処方されていますが、症状にあわせて種類が変わりました。
費用は診察600円弱、薬代2500円前後(1日の服用回数によって薬数が変わるため)です。
薬1種類のときは薬代が半分位でした。
月3千円前後かかりますが、市販のものに比べたら遥かに安価だし、
これで精神の安定とまともな生活が手に入るなら…と思います。
肝心の症状についてですが、イライラはかなり軽減。生理痛は多少あり。
それと生理周期が30日位で安定するようになりました。
長くなりましたが参考になれば…。
>>834 ありがとうございます。薬止めたら治った為やはり副作用かと思われます。病院行ってみます!
ちょっとスレチになるけど、PMSで鎮痛剤飲む人いますか?
私は生理痛がひどくて、生理中は三日間三錠ずつロキソニンを飲むほどです。
PMS時の腰痛もキツイけど、万が一の妊娠を考えて飲んだ事ありませんでした。
今回は立つのもキツイ位の腰痛で初めてPMSで鎮痛剤を使いました。
何となく罪悪感と言うか、ついに!と言う感じですが、皆さん生理前の鎮痛剤は使いませんか?
>>838 PMSで酷い頭痛がある時は飲んでる。市販薬だけど。
そう言うときは大概生理痛(腹痛)も酷いんだよね…
だから立て続けに飲むことになる月もあるな。
てか、鎮痛剤を飲む時期で何か身体への影響に違いがあるの?
>>839 ありがとうございます。
漢方薬飲んでる人は多いみたいだけど、鎮痛剤飲む程ひどい人がいるのかと聞いてみました。
ちゃんと治療した方が良いのかなとも思い…
何か原因があるなら薬でごまかすんじゃなくてちゃんと治療した方がいいと思うけどなあ
ですよね?
鎮痛剤の件書いた者です。鎮痛剤は対症療法だもんね。
子宮筋腫があって内膜も厚いのだろうけど、出産した所の先生は子宮筋腫も手術しなくて良いだろう…と。
PMSとかにもあまり理解がなさそうなじいちゃん先生なんで相談もしづらくorz 田舎だから女性外来などもない(泣)
何度もスレ汚し失礼しました。
自分
>>839だけど、婦人科で診てもらったら、
ちょっと子宮後屈気味だけどそれ以外問題ないって言われたよ。
その時はロキソニン処方して貰ったかな。
まあ、痛いのは1日目だけだし、PMSも毎回じゃないからなー
症状が中途半端で対処療法しか方法が無いってのも困りモンだ…
844 :
ビタミン774mg:2009/11/29(日) 22:50:00 ID:5b0Zx92Z
845 :
ビタミン774mg:2009/11/30(月) 15:05:17 ID:n5eR+fFI
ss
847 :
ビタミン774mg:2009/12/01(火) 00:51:31 ID:YcnItJlT
パキシルなど、こう鬱剤が効いた方いますか?
848 :
ビタミン774mg:2009/12/02(水) 13:51:46 ID:WD7M7/qQ
ss
850 :
ビタミン774mg:2009/12/03(木) 16:37:03 ID:fVZ78RK3
847 他のスレでもみたけど、効くって。その人は頓服らしいけど。
ただ、色々副作用があるみたい。
852 :
ビタミン774mg:2009/12/04(金) 21:53:22 ID:CBgqsnuZ
854 :
ビタミン774mg:2009/12/07(月) 22:33:15 ID:1FdFKOYa
養命酒飲み始めて2ヶ月
冷えが緩和されたせいか楽になった
私には養命酒効かなかったな。高齢で妊娠できたのは冷え改善の養命酒のおかげかもしれないけど…
育児板見ると産後PMSがひどくなった人が多く、骨盤の開きが影響してるのでは?と…
若い人でも命の母が好評だった。私は更年期入り口年齢なので迷わず試してみる事にしました。
スレチ気味(サプリではない)&長文失礼しました。
ネイチャーズウェイのPMSサプリと月見草オイルが効きました
不快感やウツ感はもちろん便秘にならなかったのは初めて
生理痛軽減の為に大豆イソフラボンのサプリを毎日飲んでたんだけど予定日を過ぎているのに生理が来ません。
下っ腹の痛みや気持ち悪さは何日も前からあり来そうな気配はあります。
先月婦人科で経腹エコーした結果異常なしだったのでイソフラボンを毎日飲んでいたのですが、それが原因なのかな?
今まで生理不順じゃなかったし何が原因なのかわからない…
>>836 ここ読んで、自分も病院に漢方もらいに行った。
心持少し楽になったような気ガス
婦人科で処方してもらったんだけど、
検診患者で待ち時間が長くてイライラ。
ピルは副作用怖くて今のところ考えてないから、
婦人科以外で漢方出してくれる病院あたってみようかな。
2ヶ月ぐらい当帰芍薬飲んでるが生理痛が軽くなった でも漢方ってお財布に厳しい;;
>>855です
主としてPMS用(腰痛やイライラ)に命の母を始めましたが、今回生理痛が劇的に減りました。
筋腫もちで線筋症とも言われた事ある位なので、生理痛は市販のものでは効かず、ロキソニンを三日間で十錠位飲む程だったから、生理痛の効果は全く期待していなかったのに。
嬉しい誤算でした。
まぁ結局疾患は治さないといけないだろうけど…
肝心のイライラについては魔の二歳児、高齢育児であまり効果があるとは思えませんが(^^;
862 :
ビタミン774mg:2009/12/20(日) 10:41:56 ID:ZAfEKZdV
久しぶりに生理痛がひどい
ロキソニン飲んでる同士がかなり多いみたいでちょっと嬉しい。
命の母か。。。こんど買ってみようかな。
痛い…
864 :
ビタミン774mg:2009/12/22(火) 05:00:35 ID:wwZsxUed
命の母って2つあるけど、ホワイトとAどちらが効いてますか?
ロキソニン同志多いな。私も服用中。
命の母、私はAを飲んでるけど
効いてそうな時とそうじゃない時がある。
命の母(ピンク)で体の調子いい
便秘治ったし、目覚めいいし
PMSへの効果は来月までわかんないけどうまく効くといいな
命の母、ピンク・ホワイトあるけど、ピンクは更年期向け、ホワイトは若い人の生理不順用と言うくくりみたいです。
でも成分変わらず、ホワイトは料金も高いので若い人もピンクを飲む人が多いようです。
まぁ薬局で薬剤師に相談するのが一番でしょうけど…
他サイトでみたらホワイトの方が成分濃いらしい。
サプリじゃないが炭酸水が効いた。
ミネラル成分も効いてるかもしれないので、硬水系のをオススメします。
先月痛みで立ち上がれなかったほどだった。
今月は鎮痛剤なしで生きています。
870 :
ビタミン774mg:2010/01/04(月) 09:38:29 ID:wPSOr+Fh
q
命の母シリーズと
処方してもらう漢方薬は
どっちがいいんだろう…?
ここ見てると命の母
飲んでる人多いよね
処方箋漢方<市販薬?
>>871 断然処方薬に一票
私も最初は命の母を飲んでみたけれど段々自分に合っているのか
わからなくなって不安になった
だからといって医者がこの症状を本気で理解してくれるのか?
なんて考えて悶々としてたけど、思い切って行ってよかったよ
自己判断じゃ今の薬の組合せなんて考えられなかったもの
症状にあわせて処方も変えてくれるし、何より市販薬より遙かに安価だ
ちなみに私の場合、1か月あたり約\3300(診察+漢方2種類)
市販薬だと1ヶ月あたり\5000位、あるいはもっとかかる
命の母A、長年愛用してきたけどPMSに効かなくなってきた…。
今は、ツムラの中将湯ティーバッグと併用してしのいでいるけど
知人が、セスコスのローズリッチを飲み始めたらPMSが楽になった、と教えてくれたので
ちょっくら試してみる。
×セスコス
○エスコス
でした。すみません。
生理前の頭痛吐き気が酷くて、昨日と一昨日は欠勤してしまった。
そして夕べ生理が来たら、いつもより量も多いし、腹はちぎれそうに痛いし…。
明日も休んだらヒンシュクだろうな…。
職場の人、生理が軽い人ばかりだから自分が異常な気がしてくる。
こんなに苦しいのに皆解ってくれてるんだろうか。
生理痛ぐらいで、と思われてそうで辛い。
876 :
ビタミン774mg:2010/02/12(金) 23:16:02 ID:ITiaDaOt
10〜20代はらくらくだったのに
30半ばに差し掛かったら急に生理痛とやらが出てきた。
ホルモンの関係なのか?
検診は毎年受けてるけど病気が見つかった事はないのに。
なってみるとこりゃ辛いね。
いつもロキソニンを飲んで鎮痛してますが
サプリメントが効くなんて初耳です。
興味出てきました。
このスレ読んで、あとググってみて
生理痛対策にγ-リノレン酸とEPAのサプリを飲んでみようと思うんだけど
これって毎日コンスタントに摂ったらいいの?
それとも生理前から終わるまでみたいな感じで摂ったらいいの?
どなたか教えて下さい。
命の母もピクエースも高いくせに
効かねー!
あーイライラする。
わたしも命の母は効かなかった
880 :
ビタミン774mg:2010/03/06(土) 09:24:36 ID:RZJxu8ML
私は命の母ホワイトが効く。
生理不順やPMSはないけど始まったとたん怒涛の生理痛。
腹痛、吐き気、腰痛、坐骨神経痛、排便排尿痛がありトイレにいくのが怖い。
で、生理が終わっても排卵日まで腰痛、坐骨神経痛、排便排尿痛は続く。
鎮痛剤の飲みすぎで年中胃腸の調子が悪い。
ホワイトを飲むようになったら生理痛が3日で終わるようになった。
油断してホワイトが切れたのに買わないで飲むの止めたら、怒涛の生理痛が再来。
もう生理は終わってるのに痛いよ。
近所のドラッグストアにないから通販で買お。
婦人科の診察では4cmの筋腫はあるが場所的には問題がない。
ストレスが原因ではないのか?といわれた。
市販の鎮痛剤が効かなくなったら、また考えましょうと言われたな〜。
>>880 ストレスで生理痛悪化すんのか。なるべく前後だけでも気を付けてみよう。
882 :
ビタミン774mg:2010/03/08(月) 23:05:03 ID:xoiE89D4
?ついに発売 牛乳とパンの真実の漫画の巻?
(メルマガ「てんつくマンの遺言」より抜粋)
http://tentsuku.com/ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
未だに牛乳は体に良いと間違った情報を信じて飲んでなんかいないよね?
前々から書いている、牛乳の真実とパンの真実をめっちゃ分かりやすく書かれている漫画を通販と個展で販売することになりました。
自分達で作ったんやないけど、この漫画は子供を持つ家庭には絶対に一冊づつ
持っててほしいねん。
そして、ぜひぜひ、この漫画を子供たちが通う学校に持って行って、まずは給食から牛乳を減らすことを提案してほしいねん。
もう、牛乳が体に悪いことは当たり前のこと。
なのに、いまだに学校では半強制的に飲ましているところもある。
子供の病気を減らす為に、牛乳やパン給食を減らして、昔の日本の美しい食事に戻していきまっしょい。
これ以上、病気が増えたら国は破綻するからね?
ぜひ、みなさんが応援する議員さんにもぜひ見せてあげてほしいです。
後、生理痛がひどい人や、体調が悪い人もぜひ読んでみてな。
父ちゃんの体験では、めちゃくちゃパン好きだったけど、パンが体に負担をかけてることを知って減らしたら、めちゃくちゃ体調がよくなった。
まさか、こんなにもパンがおいらの体にパンチを与えていたとはビックリしてん。
というわけで、愛する子供や旦那さん、自分の体の為にもぜひぜひ読んで、これからも牛乳を毎日のように飲むのかなどなど自分で判断してちょうだい。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
炭酸水でPMSや生理痛緩和って聞いたことあるけど、何が効いてるのかな?
命の母第二類医薬品だからネットで買えなくなったのが残念。
サプリで代用しようにも所詮サプリは食品扱いだからなぁ。
ネットで買える第三類医薬品で何かお勧めありませんか?
885 :
ビタミン774mg:2010/03/27(土) 12:21:37 ID:C6iLNEIX
私はヘム鉄飲みだしてから生理痛が和らいだ
ピクエースは評判いいけど高いし、安いヘム鉄が効いてよかったよ
887 :
ビタミン774mg:2010/03/30(火) 13:38:19 ID:gN+YtenT
生理痛酷くてのたうちまわってたんだけど
保冷剤をレンジでチンして腰とお腹につけたら痛みが治まってきた。
生理痛でチン
889 :
804:2010/04/04(日) 15:42:39 ID:???
胃がすごく固くなってるような感じで重くてつらい。
げっぷが出そうなのに出なくて、時々吐きそうになるけど結局吐かない。
排卵から生理後までこんなだから、月のうち元気なのは一週間にも満たないよ…
みんな月見草とかのサプリはどこで買ってるの?DHC?
ここの804さんじゃないです。ごめんなさい。
私は456で買ってるなー
もっと安いとこもあるかもだけど、気軽に買えるから
892 :
889:2010/04/10(土) 14:26:49 ID:???
>>891 有難うございます。
PMSコントロールのほうもよさそうな感じですね。
生理来た
激痛で冷汗出る
薬効くまでが辛い
当帰芍薬散っていうの、飲んでる間は生理痛が殆どなかったのにやめたらまた痛くなった;;
お菓子ばかり食べてると生理痛になる気がする
排卵日の翌日に月見草サプリが届いたので早速飲み始めた。
PMSで胃が絶不調になるタイプなんだけど、症状が殆どないので
驚いている。
ちなみに排卵日はいつも通り、胃もたれと吐き気で苦しんでいたが
飲んで寝て起きたら気分さっぱりで生まれ変わったような気分だった。
月経中の胃もたれと吐き気も軽くしてくれたらいいな。
いつもは月経が来るのが憂鬱だけど、今回は少し楽しみだ。
>>895 確かに甘いもので空腹を紛らわすのと、いっそのこと、とおにぎりとかで
食事を摂ってしまうのとでは、月経中の不快症状が違う気がする。
新陳代謝を上げる方法
舌を強く出したり、舌先を上顎の後ろの方へ強く引いたりを
繰り返すと甲状腺周辺の筋肉が鍛えられて新陳代謝が上がります。
喉仏が上下するのを確認しながら行ってください。
1日10回ずつくらいやれば十分に効果が期待できます。
甲状腺とは、首の前面部にあり、馬のひづめやアルファベットのHに似た
形をしています。15〜20gほどの小さな器官で、普通は外から触れることが
できません。
一体何をしている器官かといいますと、ホルモンを作り、体内に排出してい
るのです。そもそも“腺”というものは生体に必要な物質を作り、排出する
組織のことをいいます。汗腺は汗を出しているのはご存知のとおりですが、
汗は外側に排出されますので「外分泌」といいます。これに対し、体内に
生成物質が排出されることを「内分泌」と呼びます。甲状腺ホルモンはこの
器官を通じて、血液中に分泌されるわけです。
では、この甲状腺ホルモンは、私たちの身体にどのような作用を引き
起こしているのでしょうか。我々の体は日々栄養を取り入れ、これを
エネルギー源として生命活動をおこないながら、老廃物を外に出すことに
よって細胞を若返らせています。これを「新陳代謝」といいますが、
甲状腺ホルモンはまさにこの新陳代謝に関わっているのです。
898 :
ビタミン774mg:2010/04/26(月) 01:42:42 ID:xPI7Pq2A
あまりにも痛いから一度病院で診てもらおうと思ってるんだけど、どのタイミングで行けばいいんだろう…やっぱり生理中?
でも行ったところで薬処方されるだけなら市販のサプリでいいんだよなぁ…
毎月毎月仕事休んで白い目で見られるのもう耐えられないんだ…
>>898 基本的に婦人科での診察は生理中はアウト。
最初なら内診あるだろうし、生理後に行くのがベター。
基礎体温もつけてるなら持って行って、
なければ過去数か月分の生理開始日〜終了日を
メモして持っていくことをオススメする。
頭がイタタタ・・・
ピクノジェノールって、生理痛(腹痛)には効いたんだけど
頭痛に効いた、っていう人いる?
>>891さんまだ見てらっしゃるかな。
456で購入すると、だいたいどのくらいの期間で届きますか?
辛い
おととい無理して休まなかったせいか、昨日今日と寝込んでる
頭が痛い
全体的に痛いけど左のこめかみ辺りがヒリヒリする
歩くとズキズキする
肩や首も左側がゴリゴリ痛い
腹も痛くて、トイレにしょっちゅう行ってる
うん○の色も白っぽい
今は下っ腹にホカロン貼ってる
力が入らない
ムクんでて指を真っ直ぐ伸ばせない
サプリじゃないけど、生理中の腰痛には安中散が結構効くわ。
胃の治療中で鎮痛剤が飲めないので、鎮痛作用のある胃薬は
かなり助かる。
スレチだったらごめん
排卵日と思われる日あたりに頭痛・腹痛ある人いる?
いつも鎮痛薬飲むんだけど・・・
そういうのもサプリで軽減されるのかな
>>904 排卵日にひどい頭痛と腰痛があったけど、月見草でだいぶ軽減されてる。
あとは先月から
>>43を参考にして豆乳を飲むようにし始めたけど
まだ効果は不明。
あまり鎮痛剤飲んでたら、私みたく胃酸過多になって十二指腸潰瘍になるかも。
気をつけて、おだいじに。
生理前のむくみに、いわゆるむくみ解消系サプリって効く?
もし不定愁訴の原因が、女性ホルモンの影響によるむくみだとしたら
むくみさえ解消すればマシになるのか?と思って聞いてみた。
>>906 効くかどうかは体質次第?
女性ホルモン→むくみ→諸症状なんだろうけど、自分のPMSには全く効かなかった。
チェストツリー、飲んでる&効いた人いませんか?
ピクノジェノールがあまり効いた感じしなかったんで、
試してみようと思ってますが、オススメがあれば教えてください。
動物性食品を多く食べていた女性の生理の血液は、黒ずんだドロドロとした血液
(酸化した△)で、状態の悪い人では黒ずんだ固まりが出てきます。
このタイプの人は、生理の血液に酸化物質を多く含むから
激痛が襲うこともあります。但し、生理痛は1〜2日程度で終わります。
反対に甘い物、果物、生野菜、酢の物などの陰性食品を多く摂り、
貧血タイプの人の生理の血液は(▽)ネバネバか水っぽいピンクで、
生理痛は弱い痛みで1週間程度続くこともあります。
しかし、穀類、野菜、海草類を中心にした食生活(穀菜食)を実践すると
ドロドロで黒ずんだ血液の人、ネバネバか水っぽくてピンク色の血液の人も、
赤いキレイな血液(中庸)が出るようになります。
http://www.chouseido.co.jp/situmon64.htm わたしの体験上、キレイな血液のときは生理痛はまったく無い
ドス黒い固まりで出てくるようになって数年したら子宮筋腫が見つかった。
手術したら、またサラサラでキレイな血液が出るようになりました。
食事も野菜中心に変えました。
>>908 チェストツリーは個人差があるみたいですよ
F社のがとても効いたって話で飲んでみたら
痛みにはあまり効果なかった。
驚いたのは、生理が終わって1週間でまた生理になった。
それまで生理痛は激痛でも周期はとても安定してて不正出血も経験無かったから
ビビって止めました。
痛みは軽減されなかったから2度苦しむことになって最悪。
ホルモンに与える影響が大きい分、効く人にはとても良いみたいだけど
合わない人もいるようなのでご注意を。
>>910 レスdです。S社のを買ったので、
少量からはじめてみよう・・・。
命の母ホワイトを2回ほど飲んだら1週間も早くきたorz
家にいるときだったからよかったけど…
PMSらしきものもなかったけどこんなに速効性があるもの??
今月は不安になるくらいまったく症状が出なかった
いつもは動けなかったりイライラが半端なかったりするのに
いつもと違うことといえば最近ほぼ毎日ジャスミン茶を飲んでることだけだけど何か関係あるのだろうか
眠くてやる気が全く起きなくて何にもしてないのに疲れてて
外出が億劫でっていう感じなんだけど生理前かな?
生理遅れてて来なくて最近ずっとこんな感じだ
このままずっとこうだったらどうしよう
Bコンプレックス摂ってみてはどうでしょう
予算に余裕があればついでにアミノ酸も
>>915 ありがとう
他の製薬会社のだけどビタミンB群のサプリは取ってる
アミノ酸も摂ってみるか…
最近サプリばっかり飲んでるw
そんなら肝臓加水分解物はどう?
B群も程よく入ってる
いつも456でネイチャーメイドの月見草サプリを買ってたのに
いつの間にか取り扱い中止になってる...orz
マグネシウムが効いてるみたい。
もともとマルチミネラル飲んでたけど、他掲示板でアドバイスもらってカルシウムとマグネシウムの摂取量を2倍にしたら、
命の母なしでも何とか持ちこたえてる。
ちょっと下し気味になるから、様子見ながら増減しないといけないとは思うけど
以前飲んでたSSRI並に効いてるよ。イライラレベル中ぐらいまでなら耐えられてる。マグすごい。
オメガ3系不飽和脂肪酸きくよ
肌もとゅるとゅるになるし
生理が始まって一週間以上経ってやっと今日普通に戻りつつある
昨日までは不調で、早退2回
左側とおでこ全体の頭痛と
ものすごい重い凝り固まった重圧感のある肩こり
ついでにここんとこ続く暑さで夏バテも加わった
やっと今日は元気になれた
嬉しい
頭もまわる
明日から色々動いて片付ける
>>920 今、猫のフードの成分をなにげなく読んでいたらそれが含まれていた。
ちょっとかじったら魚くさかった…
>>922 お疲れ様!いいなあ。今頭痛と胃重のまっただなか。
胃の重いのはDHAサプリ飲んで、頭痛は三陰交を指圧したらマシになるけど、
長くもたないのが難点。
DHAってなんぼ飲んでもいいんかな。
命の母 漢方 ほか色々試して一番あってたのは
ルイボスティー+カルマグ
昨日まで眠いのに寝れなかった癖に生理が来た途端、おっそろしい睡魔が襲う。
もう寝よう。
>>923 ありがとう
とりあえず快調かも
早く快調!になるといいね
927 :
ビタミン774mg:2010/06/29(火) 18:11:04 ID:GhxVzKwV
最近,月経前緊張症と診断されました。いわゆるPMSなんですが,私がPMSの中で1番辛いのが吐き気です(>_<)
ひどい時は1週間ご飯が食べられない状態です。
治療方として漢方を出されましたが,匂いがきつくて飲めません。ピルはタバコも吸ってるし副作用も怖いし飲みたくはないんです。
そこで,PMSに良いサプリはないか調べてたら,ピクノジノェールと言うのが良いとあったんですが,口コミを見ると生理痛やPMSに効いたとあるんですが私は生理痛よりも吐き気に効いてほしいと思っているのですがここで質問です。
@ピクノジェノールは私のようなPMS(吐き気)に効きますか?
Aどこのピクノジェノールがおすすめですか?
B私のようなPMS(吐き気)に効くサプリはありますか?
よろしくお願いします
m(__)m
吐き気だけ抑えたいなら、吐き気止めでいいんじゃなかろうか。
PMSに対する処方や効くサプリは個人差が大きいから、ピクがあなたに合ってるかどうかは分からないよ。
929 :
ビタミン774mg:2010/06/30(水) 01:57:35 ID:VESKhx7c
吐き気止めも飲んでみたのですが全く効きませんでした><
健康のため牛乳を豆乳に変えて1ヶ月
生理が早くきて、量も多い・・・
しかも悶絶貧血で全身汗びっしょり。
豆乳合わなかったかなあ。まあ量は少なくなってきてたから
このくらいあっても別にかまわないんだけど。
PMSにはあまり効果なし。
私の場合は「どかない鳩」「同僚」などささいなことにいらいらしやすくなり
そうすると「ああ明日生理だな」と思う程度なので軽めだとは思いますが
まあケータイを折ったり物を投げたりしなかっただけましになったのかもしれない
次はファンケルのピュアリズム1ヶ月飲んで試してみます
>>929 お礼すら言えないのか。しかも情報後出し。
そんな人間に答える人はいるのか?
>>932 そんなんだから病気になるんだ
いちいち構うな
むくんで瞼がパンパンでひどい顔だ
935 :
ビタミン774mg:2010/07/15(木) 05:31:49 ID:F74uuOBD
PSMがつらくて、ボラージオイルのサプリを飲もうと思います。
ボラージオイルにはγーリノレン酸という成分が
有効だと聞きましたが、それはn-6系脂肪酸なんですよね?
過剰摂取はよくないのでしょうか・・・
n-6系脂肪酸の過剰摂取は、
炎症を起こしたり発がん性もあるとのことで・・・
同じn-6系脂肪酸のリノール酸の摂取を減らせば、
γーリノレン酸は摂取しても大丈夫なのでしょうか?
よろしくお願いします!
936 :
ビタミン774mg:2010/07/17(土) 23:41:34 ID:K31DE8/u
一時的だけど
自分はお酒飲むと痛みがなくなる。
>936
今の自分にはうらやましい
痛み終わったかなーと油断してお酒(ワイン1杯)飲んで6時間後の今、
おなかいたいorz
頭痛薬とアルコールについて調べてんだけど
飲んだ後に関してはアルコール処理に個人差があるとかで
何時間後から飲んでいいですよーとかどこもはっきり書いてなくて
イブA錠が飲めないでいる。
もう生理中はお酒のまない…!
938 :
sage:2010/07/24(土) 07:47:04 ID:Ifi4OcJm
サプリは安心するけど、効かないイメージ。
プレムーンサプリなるものがあるみたいだけど、
試した人いる??
>>930だけど今月軽かった。チェストツリー自分には合ってたみたい。
豆乳も続けてるけど身体が慣れたのかなんでもないです
ルイボスティー。
身体の中からポカポカしてくるので夏はつらいけどw
GABA飲んだらイライラや落ち込みが軽くなってほとんど薬を飲まなくても平気になった。
くそっ痛いっ!!
命の母とピクノジェノール100mg/日を飲み始めて、一ヶ月弱。
元々、無排卵でホルモン治療してるので、そっち系でなく、
生理痛の緩和の為に飲んでいたんだけど。
両方とも、生理痛以外にはよく効く。
のぼせやむかむかが消え、グラフがきれいに出て、遅れがちな
生理周期も珍しく理想的。
でも、なぜかPMSと生理痛には効かない。今日二日目だけど、
今月も外に出られなかったな。頭痛いし、腰が割れるようだし、
どよーんという感じ。
まだ、一月だからなのか、それとも効かないのか。
しばらく飲み続けてみます。
945 :
ビタミン774mg:2010/11/01(月) 00:01:56 ID:TRFyapBG
γリノレン酸のサプリ飲んでる方ってどこの飲んでますか?
DHCで買ってたけど販売終了らしいので探してます。
美容目的でプラセンタ含有のサプリを飲み始めて2週間。
なぜかものすごく生理痛が軽いまま終了。
いつもは2日目を中心に3,4回は鎮痛剤飲むのに、今回は飲まなくても平気だった。
命の母、チェストツリー、ピクノジェノール、ピクエースでも
生理痛にはここまで効かなかったんだが、もう少し様子見てみる。
>>946 プラセンタって病院でうってもらったことあるけど
割となんにでもきくよね。
そうみたいだね。メンヘル板でもうつ病にプラセンタってスレ立ってたから、いいのかもね。
残念ながらソースは見つかりませんでしたが。
949 :
ビタミン774mg:2010/11/10(水) 00:50:24 ID:RUUmF884
ファンケルのマルチミネラル。
痛いのすっと消えます。
試してみて下さい。
命の母、生理痛は特になくならないから飲むのをやめた。
やめてから2回きた生理は両方とも頭痛と嘔吐がすごかった。
やっぱ地味にきいてるんだなー
何しても何飲んでも駄目
20年以上これにふりまわされてる
もういやだ
死にたい
952 :
ビタミン774mg:2010/11/16(火) 00:23:17 ID:0hsyFptI
生理前に鉄分、カルマグを摂ってると痛みが少ない気がする‥
根拠わかる方いらっしゃいますか?
生理痛軽減を目的に初めてプラセンタ飲んだら背中に蕁麻疹が…
うなじまで出てるのに顔だけ一晩でお肌プルプル絶好調
もう飲んじゃいけないよね 残念だ
>>952 生理痛の原因の一つがミネラル不足だから、
カルシウムやマグネシウム、鉄分といったミネラルを補うと生理痛が軽くなるのは、
ごく当たり前のことじゃないでしょうか?
さらに、念のためにいっておくと…
なぜミネラル不足が生理痛の原因の一つになるのか?といえば、
ミネラル不足は貧血をもたらすから
はち切れそうな胸の痛み
今にも倒れそうな眠気
やらなきゃいけないこと
いっぱいなのに〜(:_;)
とりあえずたんぽぽコーヒー飲んでる
>>954 ミネラルウォーター飲んでたらよくなるかな?
>>950 私も全く同じだった。
効いてるんじゃなくてリバウンドがひどいってイメージだから、もう飲んでない。
>>958 飲まないとダメになりそうだからやめました。
飲んでも、テキメンに効果出ないし。漢方だからそうなんでしょうけど、地味に漢方漬けにされる感じがどうも拒否反応しめしたので。。
腰痛とか、脚全体の筋肉痛みたいになりますが、ストレッチ(膝を開いて前に上体を倒す)と、楽になります。
血行が悪くなってるのかな…
体が歪んで血行がよくないのかもしれません。
961 :
ビタミン774mg:2010/11/18(木) 23:25:02 ID:Q0vJt39o
いたいいたい
男になりたい…
962 :
ビタミン774mg:2010/11/19(金) 02:53:37 ID:H+wAz6EN
排卵前1週間から身体がだるく頭が重い感じで何時間寝ても眠くて
だるくて起きる気がしません。今は腰がだるくてつらい
サラサラしたおりものがたくさん出てコワイ なんだこれ
生理前は生理前で別な辛さがあるんだけど、
この尾てい骨付近(仙骨?)の疼痛はなんなんだろうか。
PMSにいい食品ってバナナ、大豆製品、アーモンド、くらい?
あとサプリではカルシウムとマグネシウム?
>>964 そうですか?
昔はストレッチとか体動かして自分で自然と調整してたけど、最近さっぱり何もしてないから、普段から体が痛いので‥
結局運動不足なんですよね。。
反省しています‥
あと、みんなしてるかもしれないけど、貼るホカロンしたらかなり楽ですよ。
おへその下のちょっとへこんでるありと、腰(骨盤の辺り?左右)と、背筋(左右)あたり。
お尻を拳でトントンすると、なんか楽になり気持ちよかったです。
生理痛が辛いのは、黄体ホルモンの関係みたいですね。
子宮を収縮させるホルモンがたくさん出ているから生理痛があるとか書いてありました。
>>951 失礼ですが30代の方でしょうか?
私もそうなのですが、何か子宮の検査とかはされましたか?
子宮は段々と成熟してきて生理痛がなくなっていくのが普通だと書いてあったので、検査しないといけないのかな、と思いながらも怖いなとか思って特に検査はしないでいるのでお話し聞かせていただけたらと思いました。
私、生理痛ほとんど無いけど
子宮筋腫あるし子宮頸部の異型成もありますよ
膣エコーちょっとで済むから一度検査したほうがいいですよー
>>970カキコありがとうございます。
生理痛がない場合もあるんですね。
30代だし、一度検査した方がいいかな。
ただ心配しているより、検査して自分の体を知った方が安心しますものね。
>>968 冷えが悪影響することはいろんなところで言われてるよね。
一応サプリ板なんで、これ以上はスレチだね。
気のせいかもしれないけど。
ダイエット効果をもくろんで、しょうが粉末を飲んでます。
味がまずいので、オブラートに包んで、最低3回/日。
ここ二月くらい、生理痛+むかつきがひどかったんですが、
生理痛もむかつきも多少はあるけど、いつもより軽い。
先月と違うのは、生姜くらい。飲み始めて、2週間強。
これは期待出来るのかも・・・。
しょうがは身体温めて血行良くするから、
生理痛軽くなっても何の不思議もない。
生理痛酷い時ホカロン貼ったり、湯たんぼお腹に抱えたりすると楽になるでしょ。
カルマグサプリ試してる人いる?
効果感じられた?
>>975 試しました。効果ありました。
ついでに鉄とビタミンB6も一緒に摂ったら
PMSの期間中は、背中に子泣きじじぃが乗っていたような
重たくて辛い体がウソみたいに軽くなりました。
>>969 出産はなさいましたか?
私は30代ですが、出産を機に楽になりました。
友人には「出産で一度子宮がキレイになるからだ」と言われましたが、真偽のほどは???
でも、子供を連続して産んで数年は確かに生理前も生理中も辛くて横になるような事は少なかったです。
でも、40近くなり徐々にだるさと痛みが復活しつつあります。
このまま更年期突入かと怯えてます。
出産前の20代が一番辛かったので、それに比べればかなーりマシですが。
生理痛で、頭痛だヒドイ
漢方でもサプリでも何でもいいから効く薬ってなんだろう?
979 :
978:2010/12/06(月) 13:20:54 ID:???
医者から、薬を処方してもらってる方いますか?
主訴は頭痛なんですが
痛みがキツイのは分かるけど
痛みというのはそもそもカラダの壊れた部分に必要になる
修復用の材料の積分計算をしてるわけだから
ヘタに止めずに良質のサプリで体を補うことを考えてほしいっす
じゃ何で補えばいいのか教えて
Bコンプ
アミノ酸
>>973 私も冷え性がひどいから、ぜひしょうが粉末試してみたいんだけど、
ググったら怪しい雰囲気?の商品ばかり・・・
どこの飲んでる?
しょうがの効果もずっと続くわけじゃないから
他の冷え防止対策とればいいんじゃないかな
イチョウ葉も冷え防止にいいって聞いたけど
しょうが紅茶を一日3回飲んでるけど
ぜんぜん効果なし。
やっぱり体質なんやろうね。
>>985 ありがとう!つか、安っ。
国産のあの値段なんなんだ。
ベトナム良さそうだね〜。
ありがとう。