●○ボディコンバット〜16曲目〜●○

Rachaelの「キァー」に萌え。
Danの「わぁ〜お」に激萌えw
Danはかわいいよね。

LesMills本部
http://www.lesmills.com/
LesMillsJapan
ttp://www.lesmills-japan.jp/
達人への道
ttp://www.konamisportsclub.jp/clubmagazine/archive/2003summer/tatujin-top.html

前スレッド
●○ボディコンバット〜15曲目〜●○
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1174182819/l50

ボディコンバット！
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1003059930/
●○ボディコンバット〜２本目〜●○
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1028132133/
●○ボディコンバット〜3本目〜●○
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1036423500/
●○ボディコンバット〜4本目〜●○
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1046963264/
●○〜ボディコンバット〜５本目●○
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1055079727/
●○ボディコンバット ６曲目●○
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1061130899/
【ヒザ】ボディコンバット７曲目【ｴﾙﾎﾞｰ】
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/sports/1074329254/
【エアロ】 ボディコンバット 【格闘技】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1088438948/
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http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1104666616/
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【跳ぶなら】ﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾊﾞｯﾄ　11曲目【ちゃんと】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1126419134/
●○ボディコンバット〜12曲目〜●○
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1139243555/
●○ボディコンバット〜13曲目〜●○
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1155571221/
●○ボディコンバット〜14曲目〜●○
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1165427507/

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ビリーブートキャンプよりコンバットのがいいとおもうんだけどなー


ブートはきつすぎ＆単調すぎ。。　
何よりあれは1日でやめちゃうよ・・
ジムでエアロバイクとかするのがすぐ飽きちゃう自分には無理。
3日以上続けてる人って何人くらいいるんだろ？


ビリーさんの人柄は好きだけど

新幹線で通路をはさんで反対側の前座席の人がBC32のDVDを見てた。
その隣の人は得意気にビリー来日をしゃべってた。
おいおい……

2007年06月21日
22:38
64: なみへい
参考になれば･･･
明日ぐらいからようつべで３２を放流する予定です(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ
まあすぐに削除されると思いますけどねーｗｗｗ
まあ予防策としてなるべく検索できないようなトコでうｐしておきます

４曲目。
動き的に自然と全体に後ろに下がる。
後方に位置してると場所が無くなって辛い。

気の利いたイントラだとインターバルで
「はい、皆さん３歩前へ〜」
ってやってくれるんだけどね。

>>7
禿同！禿同！！

イントラさんが
「BCはビリーのコナミ版です。やってる人間がデカい黒人かヒョロい日本人かの違いです。」
と言ってスベってた。私はビリーよかBCが好きだな。

ビリーとはやってる内容も全然違うだろうにね。
俺はあの数小節ですぐインターバルになるのが嫌い。キャラは好きだけどｗ
ビリーがBCのイントラやればいいのに（ぇ

なんで、通信販売とレスミルズを比べる？
七日間はできてやせたとしても、レスミルズみたいに何年も続けてできるんか？
そんな違うカテゴリのものを、レスミルズがビリーの何とか版って、
イントラが言うなんて、冗談でも、気に入らんな。逆ならわかるけど。

普段ジムで運動してる人からすれば、なんでビリーがここまで注目されてるのかが不思議。

そんなに面白いとは思えないんだけど・・・。
それともビリーのキャラがそんなにうけたのか？

ボディコンバット − ムエタイ − 太極拳 − ．．． ＝ ＴａｅＢｏ（テコンドー ＋ ボクシング）

>>7
なんで下がるのかわからん。
2曲目も左右にずれてく人多いし。

〉〉12 運動不足の輩が運動を始めるきっかけになれば良いのでは。これに飛び付いた大半の人はすぐに挫折すると思うよ。

>>17 ﾎﾝﾄのｼﾞﾝｶﾞは分かりませんがBCでは、
体位は前には傾かないし、
それが勢いつけながらﾜｲﾄﾞでＬ字型に動けば、
一歩下がると同時に体位が反り返った感じになるから、
大抵は後ろに下がって行くんじゃないかな？

↑>>17じゃなく>>14…ｽﾏｾﾝ

ビリーと同じ色のバンデージ買ったよ！
ビリーと同じ迷彩のパンツ買ったよ！
モチベーション上がるよ！
という書き込み
・・・グッズマニアってのはどこにでもいるんだなｗｗｗ

>>16
後ろに退いた足を元に戻せば下がらんのでわ？
ワイドを意識しすぎて真横に出す足を斜め後ろに出してる人が多すぎる

知り合いに、BCっていうのが楽しいと言ったところ、
ビリーズブートキャンプみたいなもん？
と言われた。
動きに似てる部分があったとしても、
一人で家でやるんじゃ、私は続かないな。

〉〉20 皆でスタジオでやると楽しいかも

それじゃDVDになってる意味ないじゃん

ビリーの来日でともかくみんな意識してるよ
DVDとかも恐ろしい勢いで売れまくってるし
でも、これってほんとに一人で続けられると思う？
ジムいけない日でもやっぱわたしにゃムリポ

階下の人に迷惑だから
一人でやってみたくても
家じゃムリボ

やっぱＢＣ３２じゃん！！

確かに継続すると効果あると思うよ。BCにも同じ様なコリオあるから効果は疑わないが、7日間集中ダイエットの喧伝が胡散臭さを増してるよ。

最後に「ビクトリ〜www」と叫ぶイントラさんもいたなぁ。
皆さんギャグに使ってんのかしら。

みんながビリーズに挫折した頃にBCを売りにコナミが強力に宣伝開始！

なんてことを夢見てます

ビリーは長続きしないでしょ！あれは凄いがキツイ〜

コンバットが丁度良い。

短期勝負じゃないのかな。
だらだらコンバットやって効果でないより、
いいかもね。

>>16
イージージンガは前傾にならないけど
トラック４のジンガはやや前傾でやってる。

つか、何しても立ち位置に戻れない人多すぎ。
イントラいわく、平衡感覚がないんだってさ。

>>25・・・その他
横レス。
スレチとも言える位のお門違いな感じで、・・・残念！。

>>30
　>立ち位置に戻れない人
　それを指導するのがＩＲの使命だっりするのに逆切れ？。
個人的には３２って３１程動けない気がする。
周りが慣れる前に新曲発表のパターンかもしれない。

ｽﾎﾟｸﾗ板の住人からみて、ビリーはキツイの？
ボディコンだって、本気でジャブ打ってりゃ段々と肩が上がらなくなってる。
いかに大きな動作ですばやく力を込めて動くかだと思うんだけど

>31えーそんなにHARDなの？ しばらく流しでBCしてたから32始まったらマメに通います

ジンガー自体難しいのでただのジンガーっていう振り付けになってしまう。
ダンレベルのジンガーは日本のイントラさんではできないでしょ！

俺はジンガーはあきらめて後退しないように気をつけているのだ！

ダンのジンガーには憧れるが・・・俺はダメだよ！できない！

と言いますか…もうすぐ７月なのに、BC新曲会来週なんだよね 一ヶ月後にはもうMIXだよなぁ

>>32
貴方の仰る通りだが・・・コンバットは格闘技ではないので
力は込めないし大きく動かないのです。

力を込める振りをして力を入れてる様にみえる振り付けが理想なんですよ！
力を入れてる振りで大きく動くのは可能です！

http://page6.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/f54393248

おまけが３２枚ですよ〜！　入札待ってます＾＾

コンバットの可愛い子に俺の紺色のバットボール２個付き１本ゲット！・・・調子でてきたぞ〜

つまらん。

>>36,>>38
何を言ってるのか、わからん。
>>36
じゃあ、なんのためにやるん？
>>38
紺色のバットゲットって、ホモ？

32-4やったらふくらはぎと太もも前がパンパンになった・・・
イントラ曰く、ジンガーは腰の位置は低いままというので頑張ったよ。

>>36
格闘技じゃないからこそ全身を大きく動かすんですよ。

ジンガって横に飛び跳ねるようにして重心を低くすると強度上がる？

>>31
指導をした上で、なぜ下がりやすいのかを説明してる時に
平衡感覚の話になった。　逆ギレじゃない。

思い切って動けないのは、リリース直後だから。
32だけに限らない。　と思う。

>42
ジンガでのＥキックでは軸足でジャンプするのは真上方向。
方向を作るのは振り子の反動を利用した蹴り足。
そのほうが打点も高くカッコ良く見える。　強度もあがるんじゃね？

http://www.youtube.com/watch?v=mW_BEigyLvM
QUEENの方が絶対いいよな。

>>43 一般的に平衡(ﾊﾞﾗﾝｽ)感覚があるかどうかは
静止した状態で示すとが多い。
だから、｢下がる｣ということに関しては｢踏ん張るﾁｶﾗ｣、
いわゆる足腰の筋力が足りたいから、元の位置に戻れないと思う。

皆がﾀﾞﾝようにはｲｶﾅｲんだから、
指導者は｢どうして下がるのか｣を問うよりも、
ｲｰｼﾞｰなｵﾌﾟｼｮﾝでも考えて貰いたい。

ｳｻﾞったい話になって、ｽﾏｾﾝ。

↑ほんとですよ・・・簡単なオプション必要です。
だって俺が一番難しいと思うのは、ダンはちゃんと上半身のフトコロをつくり
上半身のポジションを崩さないままジンガーをやっているが、
トレーナークラスでもポジションからできていない・・・
ダンの動きからすればデタラメなジンガーになっている。
トレーナークラスもイージーオプションで良いと思うんだが・・・

コンバットが大好き人間ですから真剣に語ってしまい生意気な表現になった事をお詫びします・・・
　でも上半身の四角の4点ポジションを崩したら簡単にできます・・・

>>32
ちょっと違うかな。
パンチを打つ時は力をあまりいれてはいけない。
ヒットする瞬間に力をこめる。
でないとパンチのスピードが落ちる。
ファイティングポーズをキープすると肩が
あがらなくなる。経験がないと、この姿勢を
とっているだけで苦しくなる。
BCの人達って、あまり、ガードをあげていない
ようだが…

４７さんにお聞きしたいのですが、ヒットする瞬間にどのあたりの筋肉に力をこめるのですか？
感覚の世界だと思いますが、どんな感じか勉強したいです。

それとボクシングの経験者以外の方はガードを上げていたら足がキレイに動きません
ボクシング経験者は力を余り使わずにガードしていられるという事ですか？

ﾜﾝﾓｱｾ

>>48
後段に関しては筋トレをちゃんとやれよ。
せめて、きつくてもガードし続けろ。
きつくなかったらトレーニングにならんだろ？

４８ですが・・・
>>50よ〜お前何も知らんのに筋トレちゃんとやれよ？・・・無知野郎が！
質の高いパンチの質問しとんやろが〜お前馬鹿か？

それとガードしていてもすばやく動く方法を知りたいんじゃ〜無知の呆け野郎！

お前共縮してんだろ〜自分の体、まともにコントロールできね〜だろ。
まあバカに言っても理解できね〜だろうが！

>>50のドンクサイ筋トレ野郎に−３００点ゲット・・・バカにつまらん事をいってしまった・反省〜

>>47>>50
ガードを上げるのを保持するだけで、パンチだけではなかなか鍛えられない
大胸筋や肩周り部分を鍛えられるよね。
だからガードは下げるなとよく話には出てくるわけだけど。

>>48
ボクシング経験者はガードを保持する筋力が既に付いているってことかと。
力がいらないわけじゃないよ。腕の重さは誰でもあるんだし疲れないコツが
ある訳じゃない。

５２さん
丁寧な回答ありがとうございます。

>>48
ヒットする瞬間に拳に力を入れる。
でないと拳を痛めてしまう。
>>52もいっているように、腕って結構重くて、
ガードを上げているのは力がいる。
意識して上げて慣れるしかない。
後、釈迦に説教かも知れないが、パンチは
体全体で打たないと威力がでない。
そのために、スタンスは重要で、BCの人達は
正面向きすぎている。足が揃わないように、
広げ斜めに構えないと･･･

ガードを下げてやってる香具師って、よくそこからフックが打てるよなー

無様なヘンテコフックだが、筋肉を痛め危険だぞ

ちゃんとしたファイティングポーズからすべてのパンチを打ちましょう

ろくにストレッチもせずにいきなりコンバットやる香具師も危険すぎる。
せめて開脚・腰入れ程度の最低限の股関節ストレッチをやっとかないと
キックで「ごきっ！」てなるぞ

うちにいる多分、空手の経験者の常連はノーガードみたいに手をブラブラさせた状態からキレのあるパンチ打ってるよ
ストレートもフックもアッパーも上手い人で脱力とインパクトの切替えが上手い感じに見える
ガードは常に上げてるんじゃなくてパンチの打ち終わりとかの要所要所でガードをして、それ以外はガードにも攻撃にも対応した構えで脱力してる
ガードもただ手を上げてるんじゃなくて必要な防御の位置に手がある感じで手を上げっぱなしよりも効果ありそう
トレーニングとしては上げっぱなしの方が効果的なのかも知れないけど俺は格闘技っぽい動きが好きなのでその人の動きを参考にしてる

>>57
ボクシングだと頭を集中して守るため、ガードを
上げるが、空手だと違うのか･･･参考にしよう。
でも、空手とボクシングのパンチは違うように
思うけどな。空手は一撃必殺。ボクシングは何回も
打つ。いろんな格闘技のバックグラウンドを持つ
人がBCに出ていると面白いだろうな。
どれが正解というわけではないけど、それぞれに
理由があって…

>>54さん回答ありがとうございます。
体全体を使えるように研究します。

５７さんの脱力とインパクトの切り替えは武術的ですね。

その人とは話した事がないので実際に聞いた訳じゃないから空手かどうかは正確じゃないですけど、構えや型とかが空手家っぽく感じました
パンチだけじゃなくキックも上手いからボクシングよりも空手に近いと思います
格闘技経験者のコンバットは見ていて本当に参考になりますね
白戸MTのバックボーンはキックボクシングでしたっけ？

>>47
>BCの人達って、あまり、ガードをあげていない
>ようだが…

そんなことはない。

↑ガードをおろしているという意味じゃなくてガードの位置が低いという意味でしょうね！
ＢＣは格闘技ではないのですが形にこだわるのであれば最低顎のガードは必要だと思います。

グローブ空手の方は顎をまもりますが、極真などはガード低いですね！
・・・あたりまえの発言でした・・・

>>57
散打だっけかな？　かなり両手ブラブラな脱力状態からしなりを利用して打撃に転じるﾔｼ
昔、スーパージョッキーのガンバルマンで見たｗ

格闘技経験者なら、間合いを計って構えや力の入れ時がわかってるだろうしね。
インストラクターもそうだけど、やっぱ経験者は様になりますよね。ｶｯｸｲｨ

ｺﾝﾊﾞｯﾄは腰揺らしても良いけどﾎﾞｸｼﾝｸﾞでは腰振るなってさ

BC32見つけた。

ttp://www.youtube.com/watch?v=CDbiYYMVIJ8

>>65
サンクス。
明日の予習ができた！！

上手い人というけど、ガードを下げるのは
単に体力がないだけでは？
だってガードあげるのはBCの基本中の基本でしょ。

>>51
何をファビョってるのか知らんが、
力を使わずにガードしてられるかって書いてあるから、
ガードをし続けるのは力いるから筋トレしろって言ったのに。

二の腕〜肩〜肩胛骨くらいまで意識して筋トレすれば、
ガード含めてパンチを最後まで出し続けられるようになる。
ついでに体幹と下半身もやっとけば、いろんなもんが
バランス崩さずに出来るようになる。
さらについでに柔軟もやっておくと、格好良くキックが出せる。

ＢＣだって運動なんだから、基礎体力を上げておくにこしたことは無いよ。

コンバットのDVDって１６までは白戸MTがやって、１７でＬＭに白戸MTが出てるよね。１８からはＬＭでのイントラ用レッスン映像みたいだけど、白戸MTがやるやつはないの？

↑
何言ってんの、こいつ？

↑お前理解力に欠けるのか？

ダンとかは「ナイキフリー」のシューズを履いていますね。
レッスンでコレを使っている人っています？　
またレベル？が7.0から3.0までありますが、いくつを使っています？
軽くて裸足に近い感覚らしいが、ジンガーステップでは動きやすそうです。
後は滑らないかが知りたいです。

ビリーズのおかげでスタジオに通って何してるかが説明しやすくなったな。
今まではボクササイズってイってもピンと来ない人多かったから

アセンディングエルボーの後ニーって
腕1回戻してからもう1回振り上げるの間に合うか？
テンポとスピードからエルボーそのままニーの振り上げになってしまって格好悪い

ジョビは、何でアタックスレから移動してきたんだ？

これのせいか？
　　↓
ボディアタック大好きな人７　ジョビ拒否スレの巻
ttp://life8.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1173454593/

うちのイントラもナイキフリーだったよ。
でも新曲４回目でもジンガーはどうにか形にはなっているが、小さな動きで
どうにかバランスをとっているようで進歩していなかった・・・頑張って〜イントラさん！
付いてゆくよ！・・・しかし・・・ダンレベルはムリだ！・・・身体のレベルが違う
だから日本バージョンをつくろう？白戸ＭＴのジンガーも想像がつく・・・
ジンガーが始まってから今一スッキリしない！日本人の身体には向いていない！・・・まあ気楽に行こう。

【ゴールデンレス】
　　∩　・∀・）∩∩ ´∀｀）∩　　このレスを見た人はコピペでもいいので
　　 〉　　　　 _ノ 〉　　　　 _ノ10分以内に3つのスレへ貼り付けてください。
　　ﾉ　ノ　 ノ　　ﾉ　ノ　 ノそうすれば１４日後好きな人から告白されるわ宝くじは当たるわ
　　し´（＿）　　 し´（＿） 出世しまくるわ体の悪い所全部治るわでえらい事です

コンバットでは何でこんなに痛い人ばかりなん？
基本はボクシングガードですから．．．

なんぼ格好良くても空手はありえん(コンバットでは)
ムエタイガードはまたべつやからね

>>77
基本はボクシングガードと理解しているが、
ジークンドーぽい演出(ていうかミーハーな格闘技ごちゃ混ぜ)だから
俺のカラーを出してやるぜ！って勘違いした人がハマるのではないかと

でも、スタンスって、ボクに比べて狭いよね。上体が上ずってるというか。（ボクのほうが打つとき広く構える）
なんか上半身と下半身のバランス悪くない？

狭いか？
あのスタンスは…

>>72
去年の今頃から、フリーを時々履いています。
良い所は、足が楽！締め付け感が全くありません。
特に走るのが楽です。
コンバットには適していると思います。
気に入らない所は、耐久性です、柔らかいからでしょうか、足の動きの悪い癖が出て、歪んできます。
中敷もはずれてくるし…
だから、時々履くようにしています。
3と7の両方持っていますが、耐久性は7がよろしいかと…
これは、あくまでも個人的感想と言う事で…

構えの基本はボクシングガードとカラテガードの二種類ですよ

>>77
格闘技を持ち出して話している時点であなたも十分イタイですが何か？

オークランドに行った奴ら、まだ帰ってきてないんかな
帰ってきてたなら、自慢話よろしく

コンバットのスレって面白い！

何のためにコンバットやってんの？カッコ悪くても自分なりに基本をまもり
他からみても基本さえ守っていたらカッコわるくてもいいの？

コンバットのイントラさんで格闘技経験者はカッコ良くて良い身体の使い方をしてるじゃないの！
格闘技未経験のイントラさんは大変だよ！直ぐ頭打ちするし、経験者にすぐぬかされてしまう！
未経験でも工夫し楽しいレッスンにしている努力家もたくさんいますが、カリスマまではいかない！

８３の方は他からみてカッコよい動きをしたくないの？
鋭いパンチは打ちたくないの？
キレイなコンビネーションを打ちたくないの？

遠征先でそこのイントラさんより上手い人をみつけては聞くんだけど、
１００パーセント経験者だったよ！
コンバット＝エアロビクスで　コンバット凄く上手い人＝経験者です。

未経験でも格闘技の身体の使い方を覚えると経験者に近い動きにはなります・・・

以上！俺の勝手な意見です・・・

カッコいい動きを追及して格闘技っぽくやってる奴もいるし
ダイエットのために自分に合った強度でやってる奴もいる
中にはストレス発散のためにガムシャラに無茶苦茶やってる奴もいる。
別に周りに迷惑かけてなかったらなんでもいいんじゃねぇの？
もちろんイントラはカッコよさを求められるものだけど、会員の方にそれを要求すんなよ

まぁ上を目指して精進するのはいいことだと思うけど
ちょっと人より上手くできるようになったからって周りを見下すな
所詮、格闘技風ダンスなんだから。
他人に認められたかったら格闘技の演武大会にでも出てきてください。

格闘技格闘技騒いでる連中は >>3 でも読んで出ていってね

↑俺はカッコ良く動きたい！

だから格闘技経験者をみならいたい！
みなさんはどうなの？かっこ悪くてもいいの？　←問いかけだ！

要求なんかしていないよ！見下ろしていないよ！
所詮と言ったな！てめーが見下ろしてんだろ？・・・バカなやつだよ！

おまえ>>83に対してコメントしろよ！

そうだよ！コンバットはエアロビクスダンスなんだから、格闘技の話をする奴はほんとイタイやつだよ！ってか？

コンバットの上達を望んでいる人は場違いだから皆さん演武会に行ってくれ！
　わかったか〜

あーゴメンゴメン　別にケンカ売ってるわけじゃないんだよ
ただ>>85の2〜3行目が、体力的・柔軟性などの問題でカッコよくしたくても
できない人に対してあまりにも上目線な感じを受けたからね…何のためにって

コンバットは俺の価値観ではカラオケと似てるかな　自己満足
空気さえ読めれば自分が楽しいようにやればいいんじゃねぇの？
所詮って言葉はちょっと語弊があったかもしれん　すまんかった

ここ最近、忙しくてＢＣに入れてない・・・
早く入りたいよ。
一番のれるイントラさんのクラス、数がへっちゃったし、
プログラムは嬉しくない方向に大幅に変更したし、悲しいな〜

BCのDVDは音楽を後から入れてる聞いたんだけど、ほんと？
後入れだから、動きと曲が微妙にずれてるって聞いた。

なんか、最近
トンデモな方の書き込みが多いな
夏近し・・・だな

>>92
ちょっと前までは春だったのにな…

今日新曲発表会だったけど、やっぱり楽しいな。
今回のは足がぴきぴきいってくるのがまた…ｗ

格闘技経験者のイントラに聞いた話なんだけど、コンバットのパンチは腰を回す事が一番の目的
格闘技のパンチだと腰の回転よりも全身の力と体重を乗せるため、結果的に腰が回ってるって事らしい
コンバットの時はウェストの筋肉を大きく使うため意識して大袈裟に回すようにする
実際にイントラにコンバット用とボクシングの本来の打ち方でパンチをしてもらったけど、見た目から全然違うパンチだった
違いを見せる為にオーバーに打ち分けてくれたんだと思うんですが、それを差し引いてもボクシング本来の打ち方に比べるとコンバットのパンチは無駄が多いように感じた
パンチ一つでもシェイプアップを目的とするか格闘技的な動きを追究するかで全然違う動きになるんだなぁ、と感心した
ちなみに私は格闘技の動きに近くなるように努力してます

>>94
ボクシングジムか空手道場でやれよ、勘違い野郎。

ジェット・リーとトニー・ジャーのコンバットが見てみたい♪

>>95
いい話なんだから。
勘違い野郎じゃないんじゃない？

７曲目のムエタイ。
何人かのイントラはロボットダンスやるんだけど、
そういう時は、みんなもロボやってるの？
まだ、周りを見る余裕がないため、皆がどうしてるか不明

ムエタイの真似事なんざ　なかなか出来ないんだから
もっと楽しもうぜ

あ〜　カポエイラもだぬ。。

>>81
情報ありがと。
ナイキフリー購入してみます。

>>95
格闘技の動きの話になるとバカにするような発言者がおられるね！

余裕ないんだね！・・・>>94さんいいお話でした。

最近MDOっていうウエア良く見かけんのだけど　
あれどこのインディーズ？
おれもほしいなぁ教えてエロイ人!!!!!

良い話なんだろうけど、格闘技の動きを目指してる様じゃあかんやろ？
あくまで、コンバットの動きを目指さんと…

↑俺は欲しくないな〜俺はだよ！人それぞれ好みあるから・・・
中国人が日本のデザインを朴ってるって感じするんだけど・・・

大阪の船場あたりでは、シャネルの２８００円のトレーナーと同じように売れそうなきがす

ＭＤＯ着てる奴らが嫌い。あんなのと一緒のウェア着たくない。
それにバカ高いし。

ウェブショップあるから探してみて。

格闘技の動きを取り入れるなら格闘技習いに行けって発想は短絡的過ぎるとは思うけど、>>95への集中放火がかわいそうなのでフォロー
格闘技経験者の動きは参考になるし見た目もかっこいいけど、コンバットの基本を正確なフォームで行う方が狙った運動効果が出せる
たとえばパンチなら腰のツイスト運動でウェストを引き締めるなんて効果はコンバットの基本のフォームの方が効果が高い
コンバットの動きは格闘技の動きを利用したトレーニングだからウェイトトレーニング等の時のようにどの部位に効いてるか意識することで運動効果は高まる

というかコンバットのコリオってＩＲからの口頭しかないじゃない。
ひとつひとつの動きを突き詰めたかったら
既存の格闘技のハウツーから引っ張ってくるしかないでしょ

>>85
コンバットはエアロビクス。
本来エアロビクスって有酸素運動への動機付けで生まれたものなんだから、
かっこよく動くよりも有酸素運動として効果的に動くことが重要。
なのでエアロビクスにカッコよさを求めるからイタイんですよ。
カッコいい動き＝有酸素運動に効果的な動き
とは限りませんからね。

もちろん、そういう人がいても否定しませんけど、>>77さんは
自分が見えてないようだったので教えてあげただけです。

はじめてこのスレに来たけど、ホント何言ってんだか。。。
格闘技は最小限の負荷で最大限の効果（他者打倒）を得るもの、
フィットネスは最大限に体に負荷をかけて自分の体を作り変えるもの。
目的が違うのに何故同じ土俵で語りたがる人がいるんだろう。

だんだん３２の良さが分かってきた。

ＢＣで「格闘技を習ってる」と勘違いしているＤＱＮが嫌いです。

うちのジムでも９割以上は
ノーガード、猫パンチ、
回し蹴りやサイドキックはロー、
ろくに汗もかかずにクールダウンをむかえる
といった幼稚園のお遊戯レベルです

格闘技は過程に スタミナを付け肉体を作り替える って目的があるだろ

最終フェーズが違うだけで方法論は参考にできる

日本語をなおしたい。

>>109や>>110が他の有酸素運動じゃなくコンバットをやるのは何の為なんだろう？
有酸素運動としてコンバットを追究するなら格闘技の動きを取り入れる必要はないでしょ
身体に負荷をかけるだけならばもっと効率のよい動作はたくさんある
自分の中でコンバットの良さは｢格闘技ごっこ｣をしながら楽しく身体が鍛えられることにあると思う
別に身体を鍛える必要がある職業でもないし切実に運動の必要性に迫られるような状況でもないし
楽しく汗かいてスタイルも良くなって体力もついてビールも美味しく飲めて、たまに張り切り過ぎて筋肉痛になって仲間内で｢トシ考えろ｣とか笑われてみたり
そんな趣味程度の運動の｢格闘技ごっこ｣が私には一番ちょうどよい

「コンバットは《脂肪燃焼》＆《ストレス解消》！！」
とうちのイントラが言っていた。

そのために毎回鏡の中の自分と闘っているのである。

32ちょっとだけやってきた。最初だからかもしれないがノリにくかった。

>>62
>・・・あたりまえの発言でした・・・

遅レスだが、あんたなんか誤解してるね。
あくまでBCはエクササイズなんで、実戦知識を語るのは無意味。
大事なのは運動効果があるかどうか。勝てるかどうかではない。

>>67
そのとおり。

>>118
乗れないね。スイッチニーに変なタイミングでガードに入るパワー１。

>>119
ハゲ道

77だが、>109さんは言いたい事を的確に言ってくれた。
コンバットのガードはエクササイズとしては意味があるんです…
皆けっして空手ガードをしないように。

>>116
109です。コンバットなんてやりませんけど？

>>123
では、なんでこの板のこのスレを見に来る？
それどころか書き込みまでしてしまう？

123は、ビリー！？

ジンダー？だっけ？あれうぜぇ。
下手だからうまくできなくてヤキモキする。大して疲れんし。

うまく出来ればどっかに効くのかな。

ジンガーね
太もも、ふくらはぎ、腹筋
特に体幹がしっかりしてないとフラフラする。
ただ足を下げるんじゃなくて重心を後ろ足にしっかり移動させてみて。

>>127
おぉ、即レス感謝。

>ただ足を下げるんじゃなくて重心を後ろ足にしっかり移動させてみて。
なるほど。今まで後ろに脚を引くときは上体が前傾する感じだったんだけど、
後ろに体重乗せて上体反らす感じでやってみたらちょっとサマになった。

で、重心が後ろに行くわけだから当然引いた脚で踏ん張ることになって太もも、ふくらはぎに効いた。
そんで上半身は反ってるわけだから上半身を戻すときに腹筋に効いた。

動作をしっかり止めるようにしたくても結構フラフラ。体幹よえー。
ちゃんとやるとちゃんと効くんだね。

ありがとー。次のコンバットが楽しみになった。

>>116
110です。いや、全くあなたの言うとおり。
言いたかったのは、なんで｢格闘技ごっこ｣を格闘技の理論で
ダメ出ししてんの？ってことだったんです。
以前に格闘技（と言ってもテコンドーなのでそれはそれでｗ）
やってましたけど、今更スパルタンなのもなぁと思って
コンバットを楽しんでいます。
言葉足らずで失礼致しました。

女は総じてフォームはめちゃくちゃだな

可愛い娘のそれはそれなりにかわいいんだが・・・

田嶋せんせぇ〜。女性蔑視発言　発生！！

女が下手なのは単純に格闘技の動作をする機会が無かったからだな
キャッチボールでも真っ直ぐ投げることさえできない奴多いし

うちのジムは男のほうが滅茶苦茶。
もう、何でもいいから蹴り上げればいいって感じの、血眼オッサン。
ダンスのクラス見てても思うんだけど、男ってイントラの動きをきちんと真似れない
人が多い気がする。
リズム感も女性の方がいい。

慣れてる人の話ね。初心者はみんな一緒。

>120
別に変なタイミングだとは感じないけど・・・
おまーがリズム感がないのでわ？ｗ

>>132
しかし、そのキャッチボールの下手さが結構萌えさせることもあるのは事実。

今回、俺的にムエタイがｷﾀ。
俺のゼミでは、ウォームアップの段階から異常なほど奇声を発するおばさんがいるｗ

ブスで滅茶苦茶は腹が立つな〜
可愛い子でメチャクチャはこっちの顔がほころぶほど可愛いぞ！

男前でメチャクチャはみていて安心する・あ〜よかったって感じ！
ブ男でめちゃくちゃは見るに耐えないぐらい可哀想だ。

男前で鋭いパンチはスポクラでは反則だよ！可愛い子も憧れるそんざいになるから。
やっている時は強いくらい真剣で終われば爽やかにえがおでご挨拶！
礼儀ただしくイントラさんにも、ありがとうございましたと言っている！
こうなれば美人イントラも待ち伏せしているところを目撃したぞ！

その男前が帰る頃だけ用事もないのに、受付付近にいるのはおかしいだろ
俺には気のない挨拶！男前鋭い爽やか野郎を目で追っているぞ！・・・世の中こんなもんさ！
！

頭、大丈夫？

コンバットをたくには香ばしい香具師が多いね
>>85や>>137ｗ

コンバット去年まで４年間やってて、今引退してます
今度復帰しようと思って入会しました
今ではきつくなってますか？ムエタイが特に好きなので

今は、みんなでビリーズ・ブートキャンプをやってます

もうちょっと捻れないものか。。。

ビリーズ・ブートキャンプ、みんなが凄いキツイよ〜って言ってたけど
ちょっと動くとすぐ休むし、ぜんぜん楽勝でした〜
まだ昔のプレイステイションのコンバットのゲームの方が面白いわ。

>>140
相変わらず面白くないよ。
TempoとかArmadaを期待してはいかん。

>>140
カポエイラが登場！！
ムエタイはジャンプニーが当たり前。
是非「ＢＣ３２」で復帰してください。
今回はスイッチニーもあるよ〜

反論されるのを承知で書くのだが･･･
本当に皆アッパーが下手。イントラも含めて。
格闘技じゃないからというのもあるが、
運動強度もあれじゃ上がらない。

8曲目のボディブローの連打、ダンの様にはならない。
やり慣れていない分、アッパーより難しいと思った。
ワンポイントを教えてくだされ。

>>146さん
私本当に上手くなりたいんです！
お願いです！
あなたのアッパーやっている姿
動画でうpしてもらえないでしょうか？
是非参考にさせてください。
よろしくお願いします！！

ダンは知らないが…（汗）
状況を想像してみるといいよ。
相手が接近しているので、長いパンチは出せない。
短いパンチで、ボディを連打。
相手を想定してパンチを打つとよくわかる。
パンチを避けるのもそう。

>>146
アッパーが「裏拳突き」になってる人がいる。
アッパー連打がマラソンしてるみたいになってる人とかいる。
そういう自分もフロントスタンスで、アッパー連打すると、
なんか、シャブ中患者が禁断症状で胸をかきむしってる
みたいになる。
どうしたらいい？

ボクシングにフロントスタンスはないので、
難しいと思うが･･･
腰を入れて、下から突き上げるイメージで
打つ感じかなあ…
実は自分もフロントスタンスが苦手で･･･(汗）

レスミルのアッパーや　ボディは　レスミル流でいいんだよ

バイセプとトライセプ、三角筋　腹斜筋あたりに効けば　オーライなのだから

相手を想定・・・ってＩＲの指導もどうかと。。。

>>152
正論だと思うよ。
でもね、筋トレが目的ならBPをやればいいんじゃないかな。
格闘技をまねるなら、筋トレ目的のフォームじゃなくて、
正当なフォームでやって欲しいというのは、エゴ？
なんか、マネされている流派にとってはいい迷惑だと思うが。

>>151
レスどうもです！
でも、「腰を入れた」　つもりが、お腹をだしたり引っ込めたり
の動作になってしまいそうです。
腰全体ではなく、右側の腰、左側の腰とか意識した方がいいのでしょうか？

フロントスタンスではなく、コンバットスタンスの場合は
どうでしょう？

自分は、シェイプアップやストレス発散よりも「カッコよく」
コンバットをしたいと思っているので、経験者の意見を
参考にしたいと思っています。

ん〜　正直な話　ダンにしても　フィットネスの効果を出すために

かなり苦労してると思う。。。　

特にキックだね　初めから軸足を入れてのキックは　ありえない

つま先を支点にして　ヒットの瞬間に　腰を入れるのが　多分

一般的なキック　それを　お尻(大臀筋)　背筋　もも（大腿四頭筋）あたりの

筋持久力とか　シェイプを狙っての　あのスタイルだから　

レイチェルが綺麗にやってるのと比較すると　ダンは所謂　痛い格闘家の癖が

入ってる気がする　ＤＶＤやＩＲの形がカッコいいというのが本流なら

ひたすら　真似するしかないと思う

念頭に置くヒントは　エクササイズの効果から探っていって　どう動くべきか？

そこだと思う

なんで、一行空けながら書く？

みんなのホームのイントラのすごいってこと教えて。

美形。♀。明日最終日。

読み易いでひょ？

あぁ・・・じょびたん。。。

アッパー連打の下手な人は速く打とうと思うあまり、大体両足を地面に固定して膝から上だけ動かして打とうとしてる。
結果腰が回らず腕に力が入りすぎ、結果速さも間に合わずジョギング状態になる。気がする。

コンバットではアッパーに限らず全てのパンチは、打つ側の足（母指球で押し出す）→腰→肩の回旋による力を拳に乗せるように打つのが基本だけど、連打になってもその基本姿勢は変わらないと思う。
フロントスタンスではしっかり足（母指球）で地面を押しかかとを軽く浮かせて、その上への力でパンチを打つ。それを交互に打ち込むのでパンチを付けなければ足が交互にトントンとリズム良く動き、両足に上手くシフトウェイト出来ると思う。
後はそれに手が付いてくるだけ。
だから自分には手で打つんじゃなくて、足で打つってイメージがある。

BC32ｵﾓｼﾛｸﾅｲ

>>155
君は何を↑から見下ろすようにダンを見下げているんだ？・・・意味わか〜んな〜い？

ダンの身体を理解せず℃素人の君が何をもっともらしく語ってんの？・・・チン子かい〜の〜？
ダンはただ立っているだけでフィットネス効果あるじゃないか！全身を連動させるため筋肉どうしが軽く
引っ張り合っているじゃね〜か！

俺はレイの華があるところがスキだけど、残念な事に上半身下半身がダン程連動していない。
日本人のイントラでも９９．９パーセントは連動はムリだろうと思う。
何故かというとトレーナーが全然連動していないから！・・・
日本人である以上世界にでて行けるトレナーが出て欲しいよ・・・ほんと・・
ダンから近くのイントラに伝わるまでＤＶＤの教材を使うんだろうけど変化（個人のイントラの都合の良い動き）に変化してしまう。

例）ダンがトイレでウンコしたらしい→ダンがウンコ漏らしたらしいぞ！→ダンがレッスン中下痢便したそうだぞ！
　てな具合に変化している！
ある程度教育されているイントラだから、レイがレッスン中にダンのウ○個踏んでいたまでは変化しないだろうが？

>>161
禿同。
体のリズムで打てば早く打てるのに、手打ちで
やるから遅い。
フックも途中で止めるとリズムに乗れないけど、
振り切れば、その方が早い･･･と思う。
ひどいのになると、途中で止めて逆に戻す人が
いるけど･･･ちょっとひどいなあ。
このスレじゃ禁句だけど、オリジナルの動きは
尊重してほしいなあ…ジンガだって、オリジナルの
動きはどうなんだろうって思う今日この頃。

なに語ってるん？バカじゃないの？直接ダン達に言えば？まぁ相手にされないやろうけど。
コナミの白○なら日本語やん。言ってみれば？バカどもよ。

↑整理して喋れね〜タイプか？

前から気になったんだけど、ボディジャムって何？
ボディアタックの亜種みたいなもんなの？

↑ボディージャムはアタックで疲れた身体を癒すためのマッサージで

使う果実のジャムの事ですよ。体に塗ると気持ちよいらしいです。

>>168
マトモに吊られて恐縮ですが、やめなさい、ほんと。
>>167
しりたきゃググればいいだろ。なんでコンバット板で聞くんだよ。

思うに・・・結局ここにいるイタイ連中は、ＢＣのライセンスもそうだが
へたすりゃＢＣ茶帯、ＢＣ黒帯なんつー認定があれば我先に飛びつく類かと・・・

はいはい　ジンガ一つとっても
本物は　http://jp.youtube.com/watch?v=fCazYlnGYtY　これ

レスミル本部が　会員のモチ上げる為に　有酸素の効果あげる為にいかに
苦労してるか・・・ってか　オリジナルを変えざるを得ないかって　わかるよね　

スタジオでこんな本格的なカポエラやられてもいやだけどなｗ

補足しとくと、レスミル本部のコリオつくってる人、ダンもそうだが
多分に　格闘技齧ってると思う。そんな面子が、わざわざ筋肉に効くように
素人でも動きやすいように　オリジナルに似せた動きを工夫してくれてる
だからダンの動きなんか見てると癖がみえるんです。
ＢＣの動きをとやかくいうのに実践のどこぞかの格闘技の理論から語るのは
ナンセンスなんですよ

レスミルはレスミル流ということです。

間違っても　腕伸ばして胸張ってセットの姿勢を意識しながらの回し蹴りとか
サイドキックとか・・・たとえガキ相手でも揉め事に使うことなかれです。
こいつらにもやられちゃうでしょう↓

http://jp.youtube.com/watch?v=7zoKxue4Uq4

ＢＣはフイットネスです。ボクシングとかキックとかの体重移動すら参考にできないと思って下さい。

>>173
貴方分析力ありますね！ほんとコリオ作る方は苦労されていると思います。
作るのは上手ですが末端のイントラさんまでちゃんと教育されていませんね！
日本のトレナーが質をかえているのですか？

何故ダンと日本のトレーナーの身体の使い方が違うの？
白○さんもその辺が悩みなんじゃないのかな？
白○さんは以前より筋肉質ではなくなったのは何故？
日本のトップはすでに筋肉に効く事は後回しになっているのですか？
マシンの背筋トレなんかしてたら、いつまでたってもダンのジンガーはできないのか？

スポクラからの情報しか無ければ目の前のイントラの動きが全てになる。
ネットでダンの動きを見れば目の前のイントラは嘘糞のオンパレードだ。

格闘技をまねてもいいじゃないの？

どちらかというと174に胴衣。
173の言わんとすることはわかる。
でもね、回し蹴りと言われると、
みんなそれが正しいと思ってしまう。
まあ、回し蹴りなんて普通名詞だから、
よいのかも知れないが･･･
ジンガなんかは固有名詞だから、
LMPのそれが正しいと誤解を与えてしまう。
オリジナルの動きを見せて、オプションとして、
簡易な動きを勧めるのが正しいかと。

昨日ジムでイントラさんに新曲は何処で覚えてくるのですかと訪ねたんだが・・・
何処で講習があるか決まっていないが、ある所でイントラが集まり講習をうけると言った！
誰に教えてもらうかは秘密だからと言わなかったんだ。何故秘密なんだと訪ねると
秘密ではないのですが、言ってはいけないのですと訳わからん答えが返ってきた？
トレナーが教えるのだろ！って言ったらそうですとこたえたんだが？

知っている奴には適当に話し、知らね〜奴には極秘にするみたいだよ！他店も極秘なの？
普段礼儀正しいイントラが急に態度が悪くなり威嚇するような感じになったけど、
余程聞かれたくなかったようだな！少しその態度に腹立ったが仕方ないか？・・・

そうか？
うちのイントラは、「明日、ワークショップで○○店へ出張してきますねぇ」
「３２覚えてきますね〜」
って普通に言ってたけどね。　違反なのかな？？

>>176の性格に問題がありそうだな。

単に>>176が嫌われてるだけに500ｱｯﾊﾟｰ

>>174
>>175
色々書いたけどＢＣが嫌いなわけじゃないよ　ダン大好きだし
あれだけの筋肉あってあの柔軟性は凄いと思うよ

うちのＩＲは上手いと思うけど肉量の迫力では・・・だね

>>180
わかってるって。BC好きだから、色々注文があるのだから。
私もそうだよ。このスレでは、
「BCは格闘技ではなく、エクササイズであるので、
フォーム等は運動効果がでるようになっている。」
と結論がでている。でもね、BC以前にもボクシング系の
エクササイズがあったが、パンチやフォームについては
本格的に教えてくれたよ。

ビリーはあまり教えてくれない

>>182
教えて痩せたら客がいなくなるからな。

コンバットは格闘技系だけどビリーはフィットネスだよね！

でもビリーの後ろの連中は大した効果はね〜な！
悲しい事にダンよりビリーの方が身体は上だな〜

でもダンのほうがカッコイイ！こうなれば白○は落ちコンでんじゃないの！

あーー！！

コンバットしてぇーーーー！！！！

会社　うざ！

行きたいのに行けないと、すごくつらいよね。

>>185
わたしもーーー！

>>184の空気嫁てなさに300フック

毎週日曜日レイチェルより可愛いイントラさんのＢＣを受けている
私は幸せ者・・・。

あくまでも主観ですからｗ

>>188
お前達の意味の無さにマイナス１５点！・・・空気嫁ねえのは・・・ＧＥＴ！

あーーーもう！　ジャブジャブ！　クロス！　押し込んでフロントキック！

はい！　もと押し込んで〜〜！

フックフックフックゥ〜〜　ジンガジンガジンガーァ〜〜

スイッチニ　すいっちに　スイッチニ！

カタ！カタ！カタ！　！！！

あー　コンバりたい！　寝る！

>>191

んもう、ﾜﾛﾀやんｗｗ

んで、良く寝れた？

コーチによって、クラスの雰囲気とかが違いますよね。
前に行ってたところのコーチはとにかく真面目で真剣に、っていう雰囲気でしたが、
今のコーチは、歌ったり笑わせたり、まるでお祭りみたいにノリノリ。
前のも体育会系ののりで好きだったんですけど、
今のとこに来て、こんなＢＣもあるんだ〜って思った。
みなさんのところは、どんなクラスですか？

>>193
うん。ちがうちがう。
２人イントラさんいるんだけど
１人はまじめ。
コリオはきっちり細かいところまで教えてくれるしわかりやすい。
でもたまにはずかしっぽいオリコリやるときは
みんながやってくれないと
一人で大照れしてて、そこがおもしろい・・・
もう１人は盛り上げ上手。
恥ずかしさ知らずで腰振ったりおかしなポーズしてみんなを笑わせる。
そして最後は派手なバック転。
会員は曜日によって違った雰囲気のレッスン受けられて
どっちも楽しんでます。

ところでおまいらはちゃんとキックストレッチしてから挑んでいるのか？
ＢＣやる香具師は、みんな身体が柔らかく開脚して胸が床につく程度の柔軟性は
あるだろうけど・・・

★列車内に大便　におい消えず運転とりやめ　ＪＲ神戸線

・１日午前８時ごろ、ＪＲ神戸線の播州赤穂発近江今津行き新快速（乗客約１２００人）が
　西明石駅（兵庫県明石市）を発車後、乗客から「車内に汚物が散乱している」と運転士に
　連絡があった。次の停車駅の明石駅で駅員らが確認すると、２両目から６両目にわたって
　大便とみられる汚物が落ちていた。駅員らが同駅で除去して運転を再開したが、車内の
　異臭が消えず、神戸駅で運転を取りやめた。乗客は同駅で後続の列車に乗り換えた。

　ＪＲ西日本によると、この影響で後続の３本が最大１６分遅れ、約４千人に影響が出た。
　車内のトイレは８両目と最後尾の車両にある。同社は、トイレに行こうとした乗客が、
　間に合わなかった可能性があるとみている。車内で汚物が見つかって運休するケースは
　珍しいという。

↑ウンが悪かったぞなもし・・・便器３０ＧＥＴ！

>>195
ストレッチしたって身体堅い奴はいるんだから
なんでも自分基準で考えんなよ

>>192
よく寝たよう　仕事もがんばったよう　今日はショートだった
ＢＰして　ＢＣして　ＢＡだった。。。
貪るようにジムにいる俺って。。。

>>192
そんなにやって疲れないか？次の日も仕事だろ？
感心するよ。
俺なんかコンバット一本でいっぱいいっぱいだなー。

うんにゃ　俺は火水休みなんだ
その為、土日は・・・ジムジムジムゥ〜〜　と唸っておる。。。

月火木金なのだ

BPしてBCしてBA　BHしてBPしてBA、BP　BC　BA　BC・・・と続くわけだな・・・
　

ボディコンバットとビリィってどっちがしんどいのん？

>>202
普通に適当にやったらビリーがしんどい！
コンバットをちゃんとした動きをしてビリーを適当にしたらコンバットが強度高い。
遊びでするならコンバットが楽しいが、鑑賞するならビリーのセクシーなね〜ちゃんの勝ち

>>195
ストレッチ必須！
いい気になってキックやってて
モモが肉離れっぽく（？）なったことあり。
その後２〜３ヶ月は痛みがとれなかった。
これに懲りて今はレッスン前、きっちりストレッチやってるよ。
みなさんもストレッチしっかりやってケガを防ごう。

>>194
バク転？？すごいですね。
うちのノリノリイントラさんも、面白い動きや掛け声で
楽しませてくれる。
めっちゃあおってくるし。
イントラさんがこれだけはじけてくれるから
客もすっごく盛り上がる。

うちのイントラさん天才的なノセ上手で盛り上げ上手！
運動不足のおじさん今まで３人レッスン中倒れたよ！

俺も危険を感じるから途中にセーブするんだ。のりやすい人は自爆する！

>>206
えーーー！
そのイントラさんのレッスンうけてみたーい！
そんなレッスンをいつも受けられるあなたは・・・
このぉ、幸せものぉ！

掛け声がないとなんかさびしいよ。ストレス発散にならないからね。
うちのとこには無表情で淡々とこなしてくイントラがいるんだよ。
そのクラスに出た後は、充実感がないんだよなー。

>>199
貪るようにジム通ってもいいじゃん！楽しいんだったらさ。
んで、よく寝て、ジム、ジムゥゥーだよ。
とりあえずＢＣが一番楽しいさ。

>>207
２４歳位の女性のイントラさんなんだけど
コンバット楽しいから職場とか友人をコナミに入会させてコンバットを入門させるんだけど
初回で乗りすぎて潰されてしまうんだ！気をつけろと注意するんだけど駄目！
６人入門したけど皆撃沈！受けた日の夜はアドレナリンですぎて眠れないと皆は言うんだ。
２回目うけても撃沈！３回は誰もうけなかったよ！俺は３年目だけど初心者のようにびくびくしているんだ！
でも他のイントラコンバットは余裕だよ！遠征しても俺のレベルはかなり高いと思う！
ホント天才的な潰野ですよ！鈍感な方は余裕のよっちゃんだけどね！

>>210
２４歳位の女性のイントラさん！？
想像とちがった・・・
ベテランの（少し年齢が上の）男性イントラさんを思い浮かべてた・・・

うちは三人いるけど三人とも超イケメンでもてまくりです

やっぱりイントラはイケメンじゃないとね！癒されたい！

　みんな　怪我には気をつけようね
　ジャンプニー　←着地時の膝ね
　ジンガ　　　　←これも膝のロックと腰
　
　ちゃんとストレッチも大切だけど　着地とかロックしないように
　意識してやることとも重要だよん。。。

だよね！
でもウチは、イケメンは１人しかいない(:_;)→XAX〇上

俺んとこのイントラはあってはならないデブですｗ
でも動けるデブなんですｗ
ジャンプも華麗です。

>>216
↓動けるデブってこのくらい？
http://www.youtube.com/watch?v=RzZc4CJC5do

スレ以外のボディステップなんだけど、動きが軽い！

×スレ以外
○スレ違い

デブは駄目でしょ！

>>217
そうだなー、もうちょいスリムかな。ちょっとだけ。デブだけどｗ
この女性いい感じでピザってますね。ステップが軽い。いずれは膝にきそうですね。

＞デブは駄目でしょ！

けっこう人気のあるクラスなんだよね。まあ、コンバットだからかもしんないけど。
教え方がうまいんだよ。
アッパーを打つと二の腕がプルルンと揺れるんだｗ
デブもいいもんですよｗ

>>140の者です。

久々に復帰。一言。

なんじゃこりゃあああああああああああああああああああああああああああああああ
ムエタイおもんねええええええええええええええええええええええええええええ

↑又来年お待ちしております・・・

俺・・・３２すんごい面白いんだけど。。。へん？

わ、わたしも３２好きなんだけど〜
でもうちのイントラったらもうＭＩＸなんてひどい！！

>>220
サモ・ハンみたいなデブならいいな。
あんな動けるデブを見たこと無い。

>>224
はや！！
そのイントラ、ジンガー(4曲目)が苦手だからでないか？
うちにも自分の苦手な曲はMixでごまかすイントラがいて困ってる。

うちのイントラ全くジンガしないよ！
最初に初心者と２，３回目の人手をあげてっていうでしょ！
いつも２，３人はいるからジンガーは難しいので辞めておきます！だってさ〜

みなさんすでに３２、経験済みなんですね？
私のところはまだやってませ〜ん（北の果て）
３２の話題について行けないよぉ・・・
日本って広いなぁ・・・

>>220
イントラが二の腕プルルンってことは、コンバットではヤセないってことでつか？

>>220
やせてなくても引き締まってればいいったって
二の腕プルルンはイントラさんなのにありえない！？
>>229
毎日何レッスンも受けない限り
コンバットだけではやせないとおもう。
腕とかあしは引き締まるとは思うんだけど・・・

コナミにケチつけてますぜ
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1161361336/l50

>>226
やっぱBC30の横跳び蹴りを打つのが一番楽しいよね。
あれやらないイントラはちょっと敬遠。

正直、BC３２ちょっと飽きてきた・・・

ＢＣ３２が飽きる奴がいる中で、まだ受けていない北の果てがいる。
新曲リリースは桜前線のように北上していくだね。

こちらでは今週いっぱいだぞBC32。
あと一週間は続けて欲しいよ。

曜日ごとにすみ分けれれば良いんだがな。
でも土曜しか出れない人とかいるだろうし厳しいか

あ、すみわけって新曲と旧曲のことな

一週間に一度しか参加できないから、１ヶ月程度でMIXされると凄い消化不良になる。
しかもMIX曲も毎回同じ曲
そっちのほうが飽きたから、もっとジンガーやらせろよ

今回の曲でかなり遠征したんだけど・・・
コンバット用のジンガーの原型がわかんないよ！イントラさんの動きやすいように変形するのか？
背中少し丸めたり、伸ばしたり、いろいろだよ・・・ＩＲさん！もっとちゃんとやろ〜よ！

>239わかるぅ

ジンガーね…
エディー・ゴルドーのを参考にしたらけっこうサマになってきたよｗ

6月にジム通い始めてコンバット初心者。
MIX曲ってなんだべ？既存曲と混ぜるとかそんな感じ？

つうかコンバット楽しくて仕方ない。左右交互飛び膝を全力で飛ぶとか楽しすぎる。
あとジンガー>>127で教えてもらった感じでやってんだけど
ジンガーしっかりやると重心結構グラついちゃうもんだから
横とび蹴りがなかなかうまく出来ねー。飛べねー。

そんな感じで上手く出来ない動きがあるってのも向上心が沸いて楽しいね。

ああ。他の曲もやってみてぇー。
ようつべ動画みたらFinalCountDownまであるし。

>>242
＞MIX曲ってなんだべ？既存曲と混ぜるとかそんな感じ？

そう、その通り。
コンバットは楽しいねー！

何度みてもこのオサーンはすばらしい！
http://jp.youtube.com/watch?v=fnpC1mt9YnE

白○マスターもヤバイと思うんじゃねー　別格すぎて胡散臭い！

ブラボー　ほんとブラボー幸せなオヤジだぜ！

スポクラでこれやったらイントラさんの顔が無いぞ！・・・凄すぎ〜

ビリーと白○、戦わせたらどっちが勝つのだろう

勝負は運もあるが普通だつたらビリーが圧勝だよ。
我等の白○さんは体幹が弱いし体軸もなければ筋力も弱い。

ビリーは体軸だが何本もあるし体幹主導で動いているからスイッチはいると白○さんは殺されるよ！
脱力系の人が体幹主導で突きを当てたら死ぬかもしれないな。

でもビリーの身体はヨガをやり込むとかしないとあのレベルにはいかない。
かなりのレベルで身体を開発しているよ。

でも娘さんは体軸もないし体幹主導でもないのが何故だ？教えてないのか？

↑白○さんを非難しているわけではありません！
コンバットのマスターですから強い弱いなんて関係ないです。
日本のイントラを指導する立場ですから優れた人格者だと思います。

しかし・・・体軸だけは欲しい！見せ掛けの筋肉はいらない！体軸だけ・・・
・・・あのレベルだと本人が一番よくわかっているとは思うが・・・生意気な事いってすみません。

それは白○さんの場合、一応サラリーマンだからではないか？

>>247
見てきたかのように言うんだなｗ

このオサーンをみてからコンバトを熱く語れ
http://jp.youtube.com/watch?v=fnpC1mt9YnE

ん〜凄い！何度みても凄い！身体は若くても頭部はおっちゃんだよな〜

ワキ下剃ってるのもニクイぞ！擦り切れたのか？

この少女をみてからコンバトを熱く語れ
http://jp.youtube.com/watch?v=Fx47cqymYgw

>>247-248
体幹＆対軸おたく乙

そういえばダンとレイチェルの前の人て今はどうしてるのかな？

>>253
空手少女じゃなくて功夫少女だと思うがすごいな。

格闘技じゃねっつーのw

>>255
前の人ってナサニエルとガブリエルだよね？

32-2スイッチニーの後はパルスしないんですよね？
自分の店のイントラはパルスしまくりです。
どっちでもいいの？

コンバットやるようになってからいい歳して日曜朝のスーパーヒーロータイムを観るようになった

>>260
特ヲタの俺に言わせると
今年の戦隊は最低の出来だから来年に期待してくれ

>>255
どれを貼ろうか迷ったけど、
これにしておく。
ttp://btslove.seesaa.net/article/31157023.html

関東で実施しているスポーツクラブは結構ある。

リバーシブルだと思っていたら、会員に『イバーシブサイドキック』と訂正された。
evasive（本来の発音はイヴェーシブ）回避的、という意味だそうだ。
みんな、よく勉強しているよ。

>>262
またあのゴリラアッパーとブーメランフックが見れるかと思うとwktk

>>259
スイッチする時に前方の足と後方の足の位置をジャックみたいにそのまま変えると
ニーが終わった後立ち位置が1歩前に来てしまうからパルスしながら後ろに戻るしかない。
ウチはパルスせずに構えると指導されてるので、
スイッチの時は前方の足を下げるだけで後方の足の位置は変えないようにしている。

>>265
なるほど勉強になる。私は>>259さんじゃ無いけど。

ちなみにパルスってどんな動作ですか？軽くジャンプかな？

>>253
好きな曲ばっかりだ。
体も凄いし、足が伸びーるって感じ。
ただ、キックが我流杉ねーか(^^;;

>>253
凄い・・・どうしたらこれに近づけるのか・・・
股関節の柔らかさは．．．

>>265
＞スイッチの時は前方の足を下げるだけで後方の足の位置は変えないようにしている。
ウチはこの通りに指導されてますね。

＞ウチはパルスせずに構えると指導されてるので、
ここもこのように指導されてます。
結構次に動くまで時間があるから動きたい衝動に駆られますがｗ

>>266
そうです、軽くジャンプしながらリズム取るやつです。

>>269
＞結構次に動くまで時間があるから動きたい衝動に駆られますがｗ
スイッチニーの場合は確かにパルスせずにがっしり構えた方がｶｺｲｲと思う。
でも、6曲目のP!nkの曲の序盤、
バックキック、フロントニーキックの後もパルスせずに構えると指導されてるが、
こっちの方が動きたい衝動に駆られる。
構えてると、次のバックキックに入るタイミングがとりづらいので。

必死でパルス押えてるが・・・ビクン　ビクン〜ってなりそうになる。。。

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　　　l`ー‐‐'匸二l￣￣l二フｰｲ　　　　　　 /　　￣ `‐‐'´　ヽ　　|

ホームのイントラさんも「動かないで！　こらえて！」とパルスを抑えるよう
指示しますが、正直どういう違いがあるのかわかりません。
詳しい方、教えてください。

228（北の果て）です。
え〜ん・・・スイッチニー？パルス？
うちはまだ３２伝わってきてない・・・ここほんとに日本？
新曲発表会のうわさすらないよ〜
みなさんの話題について行けない、かなひぃ・・・

>>224
オサーン素敵杉…。
これってBC何番なの？
（もちろん動画はオリコリだろうけど）

スイッチニー、苦手だ。
その後のワンツーも遅れる。
なんかカコよく出来なくて鬱になる。

>>247
ヨガでどうやってビリーの体になるんだよ。
これだからコンバット厨房は笑えるｗｗｗｗ
あの分厚い筋肉は、ウエイトやり込んでるに決まってるだろ。

>>259
Danはパルスするな！って言ってる。
うちのクラスはみんなぴょんぴょんしてるのでぼくも動いてる。

そこらへんは臨機応変に対応したほうがいいんじゃない？
細かいとこはイントラによって違うからね。コリオ間違えて覚えているイントラもいるし。

>>277
　247が正しいことを書いているかどうか知らんけど

>あの分厚い筋肉は、ウエイトやり込んでるに決まってるだろ。

前提条件じゃないのか？

>>279
まぁ、普通はそう思うわな。
だが、>>277は違ったのだよ。

271 なんかエロいなw

良かった〜>>279>>280のような方がいてくれて・・・

>>277さんは悪いかたではないと思いますが・・・頭が・・・

筋トレ派に多いタイプですね！　筋トレ最高！人生は筋肉だ〜いいよ〜いいよ〜

>>259
イントラによってまちまち、でもノーパルスが正しい。あのじっと構えている時にじわっと汗が出るんだよね
ジンガもちゃんと左に踏み込んでから1･2で右サイドキックのはずなのに1が右足＆サイドキックとか

>>283
左足＆サイドキックと書きたかったんだろうが・・・
それってリズムに合わないんじゃ？2はどうしてるの？
そんな変なイントラっているのか。

質問なのですが、

まず右へ移動してジャブ→左へ移動してジャブ→
もう一度右へ移動して両方の腕で同時にジャブ→左へ移動してツイスト
という動きのある曲、何かわかりますか ?

10-3 Get Ready For This - 2 Unlimited
http://youtube.com/watch?v=fUvD-CSATgM

>>274
新曲がまだ届いていないとは笑ちゃいました、ごめんなさい。
北の果てさん、今度イントラに新曲どうなっているのか？って聞いてみては？
うちはもうそろそろ、ミックスにするといっていました。　なんか少し飽きてきた。

>>276
スイッチニーで上げた膝を下ろすと同時くらいのタイミングでジャブを打っていくといいよ。

スイッチニーで　後ろ足をクロスさせて下げないで
前足だけさげる・・って書き込み

マジでありがとう。おかげでスムーズになった。。。

勝手に前進していく自分にずっと・・・悩んでいたわけだ。。。

>>274
大丈夫。山手線の真ん中でもまだだから…。

ジンガやりまくる曲なんていうの？

>>286
即レスありがとうございます。
そうです、この曲でした。
曲名がわかれば、ようつべでオリジナルを探して
聴いてみようと思っていたのですが、そちらの方まで。。。
本当にありがとうございました !

>>290
32-4 Call Me When You're Sober - Evanescence
http://jp.youtube.com/watch?v=izYIO9VtjUs


ついでにジンガのある曲一覧

32-1-2 Dance! - Goleo VI presents Lumidee vs
http://jp.youtube.com/watch?v=QfvwvsTHRfA

31-1-2 Rock This Party (Everybody Dance Now) - Bob Sinclar
http://jp.youtube.com/watch?v=V86iOFvh034

31-4 You Give Love A Bad Name* - Group X　（原曲Bon Jovi）
http://jp.youtube.com/watch?v=GccfzxHIXaY

30-4 Rock Me Amadeus - Zen Dog　（原曲（Falco）
http://jp.youtube.com/watch?v=jjBXK4CTtvM

ナイキのフリー履いてコンバットしている人に聞きたいんだけど、動きやすいかい？
ダン＆レイチェルが履いてたから買ってみようかなと。
まあ、彼らはナイキと契約して支給されてるに違いないが・・・。

僕は普通のニューバランスのスニーカー履いてんだけど、ラウンドハウスとかに
なると横に足がずれるんだよね。
お勧めの靴とかなんかないっすかね？

>>293
俺はリーボックの靴はいてる。
以前はナイキとかニューバランスはいてたけど、スタジオに合うのがなかなかなくてよく滑ってた。
たまたまエアロのイントラがリーボック履いてるのを見て、
買ってみたらスタジオには合ってるみたいで
それ以来ずっとリーボック。
コナミのショップで売ってるから買うのも楽だし。

ナイキフリーは軽いから楽だよ

フリーはツアーでﾄﾚｰﾅｰも履いてたしS戸MTも薦めてるからいいんじゃん？
ｽﾎﾟﾝｻｰだからだとしても良くなきゃ宣伝しないだろうし
うちの店のﾄﾚｰﾅｰも履いてるよ

ナイキショックス愛好家だが、フリーって知らん…
フリートではないの？

ＮＢ履いてる人に訊きたいけど、ホールド感はどんなん？足疲れへん？

靴マニアの私がきましたよ。

フリーでも5.0より7.0をお勧めする。

お店で見てみるとわかるとおもうけれど、5.0はつま先まで屈曲してホールド力も
あまりない。しかも走ったりして足底筋が出来ている人じゃないとジャックなどで
土踏まずが痛くなったり釣り気味になる可能性がある。

7.0の屈曲部は土踏まずぐらいまでで、全体の作りも厚めになるのでキックの蹴
りだしなどに安定感がある。

>>297
分かりやすく言うと、
ガチガチのトレーニングシューズを10として、裸足を0とし、それに双対した数字が
割り振られている。
当初、裸足に近く足裏を鍛えられるシューズとして5.0が発売された。
その後、ホールド力を高めた7.0トレーナー、さらにソールの薄い3.0も発売されて
いる。
ちなみに今夏に5.0V3および7.0の新作がでたばかりなので、型落ちを買うとよい。
(ただしただの5.0はかかとの素材がとても破れやすいので安くてもお勧めできない。)

ナイキフリーは5.0をジョギング用に使っててスタジオ用に7.0買ったけど、中途半端に7.0使うくらいならしっかりホールドされてクッション効いた靴で思いきり動く方が気持ち的にもトレーニングとしても効果的と思った
ナイキフリーの利点はあえて靴としてのホールドやクッション性の機能を省いて足本来の機能をトレーニングできることで、ナイキフリーとしてのトレーニング効果を期待して買うなら5.0以下を勧めるけど、スタジオには向かないと思う
7.0は俺的には単に軽いだけの性能の悪い靴だった
ナイキフリーは軽めのジョギングやウォーキング、普段履きに使うか、思いきり動くためじゃなくフォーム確認のために使うとかスタジオ用に使うには工夫が必要と思う
個人の偏見での長文すみません

ナイキフリー3.0を購入して、レッスンに出てみた。
確かに軽くてサイドキックなどビッシと極まってなかなかと思われた。
ただ素足に近い感じで屈曲するので、片足で立った場合は基底面積が狭くグリップ力もないので、
床が汗で濡れていると滑りって危険ということがわかった。
ＢＣのみ履くので足の疲れなどはなかった。　
もうひとつの利点はメッシュ地なので、汗でシューズが濡れても丸洗いができる点かな？

ボクシングシューズもインファイターとアウトボクサーとじゃまったく別の靴になるように個人個人の体力やスタイルに合った靴を選ぶのが一番良い
たとえば、筋肉モリモリで体が大きくて体重あって筋力が強くて激しく動く人ならクッションの効いてホールド感があるグリップの良い靴が向いてる
こういうタイプの人は靴が少しくらい重くても筋力でカバーできるし、体重あって激しく動く場合は腰や膝や足首の負担を減らすためクッションやホールドの効いたゴツいような靴の方がいい
体重のせいだけじゃなく、自分のパワーの反動も足首や膝で吸収しなければならないから、パワーを安心して発揮できる性能が必要
グリップもパワーを活かせるようにしっかりと踏ん張れる靴じゃないと滑る。車もハイパワーな車ほどパワーに釣り合うグリップの良いタイヤじゃないとスピンしてパワーがマイナスになるのと同じ
逆に身軽なフットワークが売りならグリップやクッション性は無視しても軽く動きやすい靴がいい
たとえば私はダイバース（�V）やリーボック（カーディオマイクロ）はグリップしすぎてひっかかる感じがしてショックスの少し滑るくらいのグリップの方が動きやすい
元々がパワーが無い分、強いブレーキ（グリップ）を必要としない、むしろ、グリップが良過ぎると急ブレーキになったり、変なタイミングでブレーキが掛るので必要以上のグリップは諸刃の剣と思う
友人はフィットネスシューズのがっちり固定される感じが嫌でテコンドー用のシューズを愛用してる
クッションやグリップの効いたホールドのしっかりしたパワーを活かせる靴か軽く動きやすい靴を選ぶか、個人の好みもあるし、どんな靴が合うかどうかは本人にしかわからない
ナイキフリーに関しては、軽くて柔らかい（動きやすい）かわりにホールド、クッションを犠牲にしている
グリップは縦○回転○〜△横×、溝が深いのとソールが柔らかいせいか思ったよりは良いように感じました
ただ、たしかに面積が狭いのとホールド性が低ので滑る感じはしませんが安定しない感じがします

>>302
体を重ねて激しく吸いながら…

まで読んだ

>>293
＞ダン＆レイチェルが履いてたから買ってみようかなと。

その考え方がどうかと思う。あくまで自分自身にあったシューズを探すべきでは？

後はこっちのスレで聞いてみてはいかが？

http://life8.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1159149533/l50

>>297
ニューバランスのスニーカー履いてるけどホールド感はないし、とっても疲れます。
皮がのびてきてんのかな？

色んな意見があるね、これらを参考にして週末にでもかってこようかな。
これからエアロもやってみたいんで２〜3足買ってみます。

>>292
サンクス

全く参考になりませんが私の選びは硬めで普通に滑るやつ。2年計画でフワリと着地し体全体で衝撃を吸収できるようになった

304 初めは真似するのいいと思う。ｲﾝﾄﾗと全く同じ格好の初心者なんて珍しくないし

>>265,>>288
軽くジャンプして1回シザース。
バックニー、この時、バックニーで蹴りあげた足はその場や前に下ろさず、後ろに引き戻して元の足の位置に下ろす。

>>310
それだと構えが逆になっちまうよね？

>>311
バックニーで蹴りあげた後、軸足で軽く飛んで軸足を後ろに下げて着地。ですね。

>>312
>>265と>>269のように前足を極力動かさないようにしてやれば
万事解決な気もするんだけどね。
あとそのやり方だと、32-2でジャブクロスと繋がると軸足が一瞬浮く以上
ジャブに腰が入らず、変な手打ちになるんじゃなかろうか。

>>306
スニーカーだからでしょ。MF884履いてるけど何ら問題ないですよ。
サイズも細かく選べるし、ニューバランス気に入ってます。

↑前足じゃなくて後ろ足、だ。ｽﾏｿ

>>315
後ろ足を動かさず前足を後ろにずらしてバックニーっていうのが、スイッチニーっていうのならいいけど、説明は軽く飛んで左右の足を入れかえてバックニーがスイッチニーだから。
後は軸足の着地の時に軸足で軽く押し出してジャブ。
確かにうまく行かないと手打ちになりますね。

あれ、なんかおかしいな？
スイッチニーは、右足前のとき、1,2でシザースする要領で、1で足を交差し、
2のタイミングで左足を元に戻しながら右膝を前に突き上げればできる。
膝を出す時真上にちょこっとジャンプするような感じかな。
つまり、左足は、2の右ニーのインパクトの瞬間にはすでに元の位置に戻ってる。
あとは3で右足を降ろした瞬間にジャブ、4でクロスで完成じゃね？
私のやり方だから間違ってたらゴメン。

それだと飛び膝蹴りにならないですか！？

とりあえずダンとかは後ろ足ほとんど動かしてないけど。
まぁ実際の所、ワークショップでの教え次第なんだろうけど。

>319
レイチェルのほうは>317のいうほうでやってるけどね。
二人ともコリオグラファーだしどっちも間違いじゃないんなら
やりやすいほう、もしくは好みでいいんでない。

>>265
>スイッチの時は前方の足を下げるだけで後方の足の位置は変えないようにしている。

この前代行できたイントラがこう指導してたけど、
蹴り足（ニー）に全然力が入らん。

・・・というか　既にＭＩＸだから
そしてスイッチニーはジミだからなのか何故なのか？
今日のコンバトではＩＲがやってくれなかった。。。

>>283
>ジンガもちゃんと左に踏み込んでから1･2で右サイドキックのはずなのに1が右足＆サイドキックとか

たとえば、
How could I have burned paradise?
この歌詞の「How」で軸足踏み変えてからエバーシブル発動でっせ。

さ、今日は２１時過ぎのクラスがあるから楽しみ。
金曜日にＢＣクラス６０分通うようになって、めっきり飲み会行かなくなった(^^;;

>>323
九州？

リーマンコンバットヲタに大事なのはイバーシブサイドキックのやり方よりもコンバットある日の飲み会からの上手なイバーシブの仕方
お、今日は仕事が早く片付いたから普段出れないクラスのコンバットにでれそう♪と思った日の｢今日早く終わりそうだから飲みにいかね？｣って誘いとかが華麗にイバーシブしたいもんだ

>>325
花金２１時のコンバット６０に出るために
通夜以外のすべての用事、飲み会を
てきとーな理由つけて回避してます。
いつもスタジオは超満員、きっとみんなおなじこと考えてる！？

>>326
多分。ｗ
土日の午後にコンバット４５、６０があるので
週末の遊びの予定が全くたてられない。
・・・とゆーかたてたくない。ｗ
あんなに大好きだったダイビングすら今年はさらに行ってない。

昨日受けたおじさんイントラのＢＣ、３２の通しだったけどイバーシヴサイドキックを全くやらず
全て「ステップ・キック」だった。手抜きだ〜。

>>321
後ろに下げた前方の足でニー打つわけだから力が入らんことはないと思うのだが？

>>325-327
俺はコンバットのない木曜日に自分から飲み会を企画することで、花金の飲み会をイバーシブしているぞ。

幸いなことに、金曜日にはそこまで入りたいクラスがないから
無理しないですんでいる。
それより土日のほうがいつも苦労する。
遊びの予定はクラスの時間帯に応じて
ある程度なんとかできるけど、仕事が入ると、本当にへこむ。
新曲発表会とか特別プログラムとかイベントのときは特に。

コンバットはロングパンツ履いてる人が多いけど、汗でベタベタになって
くっついたりして気持ち悪くない？

汗対策としてロンパン(ＵＦＯパンツ)を履いている。
汗がまとわりつくので、その下にロングスッパツを履いているが、
それでもシューズまでビッショリで困ってる。
ハーフパンツでやったら、キックの度に汗を撒き散らせて滑る人が続出しそうでできない。

汗だけの問題じゃなく、
だぶっとしたロンパンはコンバットに合っているね。
キック（とくにサイドキック)がきれいにみえる。
でもわたしは、はきなれているハーフパンツはいちゃうんだけど・・・

俺はUFOロングパンツ２着、ハーフカーゴパンツ２着を使いまわしてる。
UFOもムエタイの頃には膝までたくし上げてるけど、言うほど汗は飛び散らないよ。

嘘か本当か俺にゃ〜知った事じゃないが、ボクシングガードでのパンチと
空手ガードのパンチは使う筋肉がほとんど違うって知ってた？

コンバットトレーナーから自称トレーナー補佐って言っている友人から聞いたんだが・・・
違って当たり前なんだけど・・・上級者で経験長い人でもできていないそうだ・・・

今更ですがアセンディングエルボーのコツをどなたか教えてください。

↑
あくまで格闘エクササイズということを認識して参加汁。
格闘技術を極めたければ違うとこ行って頑張ってな。

↑
あくまでエクササイズとして、見た目を格好よくやりたいからでは？
俺そうだし。

>>335
>空手ガードのパンチは使う筋肉がほとんど違うって知ってた？

はぁ？そもそも「空手ガードのパンチ」という用語使いが間違いだろお前。

>>336
身体の側面を前方によじるのを意識してやってみたら。

>>337
そう言われても・・・。

>>340
アドバイス有難うございます。早速試しにやってみたら何となく
いい感じです。

４曲目のジンガって、かなり前傾姿勢でやったほうがいい？
腕はいちいちガードに戻す必要はない？

＞３３７〜＞３３９
お前らコンバット中筋肉をまったく意識できね〜たいぷだろ？
出てくるんじゃないよ！
ヘイ・・と手と足うごかしてるだけなんだろ？
どう動こうが自由なんだけど無知な反応するんじゃね〜よ！
＞３４０さんの言っておられるレベルはちょっとコンバットスレでは合いません！
白○ＭＴのレベルでも実践できていないのですから。
　よじる？勿論イチローも松阪も王貞治もプアカーオもよじってますが！・・・このスレでは
意味不明です！・・・辞書でよじるって調べるんじゃね〜よ！奥深い表現なんだからさ〜。

ヘイ　ヘイ今日も楽しくコンバット！手を上げ足あげコンバット！その気になってコンバット！
・・・笑わればかにされるはずさ〜３３７〜３３９さんへ　楽ち〜か〜い！楽ち〜よ〜！

>>342
私が出ているＢＣのイントラ氏は「後足に重心を置いて」「ガード」を
戻してと言っていますが・・・。

>>342
前傾姿勢よりも胸を張ってやることを意識した方が見栄えもいい。
後ろ足引いた時はちょっと苦しいけどね。
ワイドジンガの時は腰から低く下げる感じになるから、前傾にならざるを得ないかなぁ…

手はガードに戻すよりも前方をぐるっと回すような感じで止めずに動かした方が
俺は格好良いと思う。上腕部が非常に疲れるけどｗ

今回のジンガーはワイドジンガーだから、足を大きく動かす為には前傾姿勢の方がやり易い。
と、うちのイントラが言ってた。
腕はイントラによってガードに戻す人とそうでない人がいるなぁ。

>>343
アンカーもろくに打てない奴は２ちゃんに合わないな。

>>347
＞３３７〜＞＞＞＞３３９のかきこするのに安価必要か？

＞３４７・・・つまらん事にこだわってどうするんだ！コンバット時の筋肉の意識は
こだわってないのに、アンカーにこだわるのか？・・・つまらん奴だよ！

・・・もちろんつまらん奴に反応している俺も・・・つまらん奴だよな〜

アセンディングエルボーが苦手な理由が上手く振り抜けないからとかなら腕に力を入れすぎて肩が上手く回せないとかが理由じゃない？
あとは引き手側の手が上げっ放しの時も肩が上げづらいとかの理由があるけど、実際に見てみないと詳しい理由はわかんないかも

空手とボクシングのパンチの違いなら肩をいれるかいれないか、足を踏み込んで蹴るのか足首回転させて蹴るか、ってあたりが一番の違いでしょ
関節部分をフル稼働させて拳速を稼ぐのに重点を置くのか蹴る力で重心ごと前進させる勢いを拳に乗せるのに重点を置くのかの違いだと思うよ

>>348
コンバットって単なるエアロビに過ぎん。格闘技と勘違いしてる大馬鹿野郎。

ジンガは前に踏み出す時はなるべく前傾にして相手に晒す体の面積を狭くする
引く時は胸はって顔を逸らして相手と距離を取るもんだと思う
ガードは右前に踏み込むなら右に行く勢いで両手を右回転させれば自然とガードの位置に左手が来る
下がる時は逆回転させれば自然と右手でガードになるはず
あと、カポエラのジンガで前側の手はガード以外に目突き等の意味を持たせるんだったと思うけど、覚え間違いだったかも知れない

ジンガについてレスくださった方、詳しくありがとう！！
今日が新曲発表会だったんだけど、
人多すぎて、コーチの動きがほとんど見えなかったので
聞いたんだけど、親切な人が多いので嬉しい。
参考にさせていただきます！

＞３５０
君は頭悪いんだね！
エアロビだから筋肉を意識するんだろ！・・・又無知人に反応〜・・・反省！
君は勘違いしているようだね！コンバットの質を高める事を考えろよ！
筋肉をちゃんと使えないから単純な動きになるんだろ・・・
格闘技なんか消費エネルギーが多すぎて平凡な俺達が通うスポクラ向きじゃないよ！
コンバットは筋肉運動だよ・・・手足をバタバタコンバット！・・・さあ皆さんご一緒に！

>>352
今日が新曲発表会って一体どこなの？
新曲も飽きてきたし、うちはそろそろミックスになるよ。

>>354
しかも台風で中止になるかもしれなかったという。
結局中止にならなかったから、よかったよかった。
ムエタイ以外は好きになりそうな感じだ。

>>355
ムエタイは動きは単純だし、途中、徐々に動きが早くなるところも
最初は曲に合わせられなくてつまんないと思ったけど、
動けるようになるとなかなかいいって思えるようになった。

1曲目と4曲目もわりと好きかな。
ジンガはダンスをやるみたいな感じでやると楽しい。

>>354
うちはとっくにＭＩＸ。
新曲発表は早かったくせにＭＩＸになるのもやたら早い。
まともに３２やってない気がする。
新曲結構好きなのに・・・

ところでダンとレイチェルって何歳ぐらい？

レイチェルは確か２８歳では？

・・・ていうか　

あーーー　コンバットしてえー

毎週　毎週　土日はどもならん！

しかも月曜も祝日ときたもんだ！

仕事いやーーーー！

>>359
レイチェルってそんなに若いんだ。
30過ぎぐらいと思ってた。
白人の年齢はさっぱりわかんないよ。
ダンも20代なんかな？

>>352
あそこで33受けたの？

>>353
パンチの種類によって使う筋肉がどう違うのか具体的に書いて見ろよ。
というかそもそもおまいはその話をトレーナー？から聞いただけなんだろ？
結局何を言いたいのかわからん。
筋肉バカはうすっぺらいレスをするんだなというのは>>353でわかったけどｗ

>>353
>エアロビだから筋肉を意識するんだろ！

基本は呼吸ですが何か。

>>354>>355
うちは新曲発表会の予定すらありませ〜ん
(パンプの新曲発表会は今日)
ミックス楽しいんだけど
ここはみんな新曲の話で盛り上がってるのに、
おいてけぼりのきぶん。

　筋肉を意識してパンチして

　目の前の仮想敵を意識してエルボーして

　チンダウンしてルックアップして

　目の前のオキニのお尻に集中する！

あ、悪いけど俺は最前列しかいかない。
他人のケツは拝まない。

33でもカポエラ有り。
ガードは顔をガード、構えは相手に攻撃するためでもあるらしい。
（白○ＭＴ）

カポエラ→カポエィラ

威嚇武術のイメージあります。

>>368
白○ＭＴは顔をガードすているのですか・・・
うちのＩＲさんは臍あたりに手があります・・・

俺だけ顔にガードしたら・・・ＩＲも気分悪くすると思う・・・プライド高いから・・
他のお客さんからも、何調子にのっとんだ！と白い目でみられそう・・・
どうしようか？　うちのＩＲさんは神のような存在だから・・・
否定するつもりはなくても許してくれないだろうな〜嫌われちゃうよ〜俺はやめとこう！
信じられない話でしょ！・・・大げさではないのです。

続
うちのＩＲさんは神の様な存在で格闘技経験者が始めて入っていてコンバット未経験でも
その人の前でその打ち方は違うと徹底的に矯正しようとします・・初めてなのにあそこまでするとは・・
そういう状態を３割ほどの常連の信者の目に見えない攻撃が始まります。
そういう目にあった方は直に退店します。・・腹も立つが関わりたくないのでしょうね！

全国ではこんな光景に近い店はあるんじゃないですか？

↑それは異常だろ

　本人が望まない限り　ばたばたやってても邪魔にならなきゃ（ry

　ガードの件だが　そりゃ上に挙げたほうが　負荷かかるでしょう。。。

んでもって　ホームのＩＲだが　バイトなんだが

とってもいいよ　ノリも良いし　マジメだし　

今日日の若い子も捨てたもんじゃないなどと。。。

「ガードは受話器を持って会話するようなイメージで〜」
と言われ、しっかりガードを上げたはいいが
電話で会話するイメージそのままに
顔まで傾けた奴は俺一人で十分だ

ガードは電話を持って会話するようなイメージでといわれ

携帯電話で話すイメージで両手を口の前でこぶしを構えた！

女の子がハニカんでいる状態になった！・・・俺一人でじゅうぶんだよ！

基本のガード位置でさえも初期と現在では違うからイントラによってどちらに合わせるべきか判断に苦しむときがある。
現在のコリオグラファーに合わせるほうが無難なのだろうが、はっきりいって前任者ほど信頼できないので困る。
好き嫌いはべつにして、ダン自身が格闘ヲタなせいか、動きの上で、エクササイズとしてどうかという疑問を感じる点が多いんだよな。
猫背で肩に力が入りすぎることをふせぐために、ガード位置が肩から顎の間ぐらいの高さに設定されていたはずなのにトレーナーやイントラの構えじたい肩があがってしまっていたり…脇があきすぎだったり…。

↑　勝手に自己流の判断をするのは勝手だが・・・
　　初心者も見ているのでもっともらしく書キコするのはどうかな？・・・

　　コンバットをただのエクササイズにしたいの？
　　格闘技系のエクササイズでしょ？
　　ダンの動きは進化した格闘技系のエクササイズじゃないの？
ダンの歩きをビデオで見たが、癖の少ない綺麗な歩き方だったよ！
歩くのはエクササイズの基本でしょ！綺麗に歩けるダンの動きにケチつけるとは・・・
君にはどれだけ綺麗に歩くことがエクササイズに大事なことか分かんないでしょうけど・・・

今よりもっとコンバットは進化すると俺は勝手に予想しているのだ・・・まあ！適当でいいじゃん！どうせ俺達ダメなんだからさ〜

長いことコンバットやってる私が言うのもなんですが、コンバットって面白いか？
「ジャムやパンプ無いからしゃーないし出るか・・」という程度の優先順位がかなり低い
プログラムです。
同じ時間に他店にジャムでホームがコンバットだったら迷わず金払って他店行きます。

ダンの猫背とフックは真似したくないなｗｗｗｗ
レイチェルの方がお手本になる。

>>378
そうだね〜、プロテインだね！

ようつべにBC32-04があったから見たけど、
ttp://www.youtube.com/watch?v=37MoEMTeFJY
ﾚｲﾁｪﾙのｻｲﾄﾞｷｯｸがﾊﾞｯｸｷｯｸにしか見えないし、
（皆）ｼﾞﾝｶﾞｰでの足運びはＬ字移動をしてないし…ｼﾅｸﾃﾓｲｲﾉｶﾖ。

見終わった後、萎えてしまった…ｶﾞｯｶﾘ

>>379
ジャムやるぐらいならヒップホップやるけどな。
ジャムはダンスをやってる気分にはひたれるけど
ダンスの基本はジャムでは身につかない。

>>376
俺がYouTubeをみて思うこと
ダンやレイチが何にきくコリオか説明しているのでイントラも俺たちに教えてほしい
日本語訳はないのかな

↑ほんと日本語版もつくってほしいよ！

ダンは普段は猫背じゃないのに何故コンバットでワザワザ猫背にするの？
レイチの動きはフィットネス効果はほんと少ない省エネ運動ですね！　エンジョイ派の模範ですね！

>>384
格闘技は、猫背が基本です。

最近のコンバットは全くつまらんので受ける気がしない。
選曲がつまらないのが原因。初期の頃（4〜5年前）はハードでノリのよい曲が多くてよかったが，
最近のは，楽なものばかりなのが原因。たぶん，女性や高齢者でも気軽に受けられるような負荷の
少ないプログラムに変えたせいだと思う。
イベントで古い曲の特集とかたまにやるときがあるが，あの頃はよかったなーてつくづく思う。
今ではパンプ，アタック，ステップのない時に仕方なく参加する程度。

エバーシブルサイドキックがない４、５年前のコンバットなんぞ滓。

>>384
動画を見るかぎりそうは思わない
それぞれの動きがどこに効くか説明してるし、彼らのとおりにエクササイズするとかなりハードだと思う
好き嫌いは別だけどね
俺は逆にYouTubeが見れる曲は何を鍛えているかよくわかって、かつどのようにしたらかっこいいかわかって以前よりコンバットが好きになった

>>385
そうですね　格闘技は猫背が基本みたいですが、わざわざコンバットで何故猫背にするのですか？

>>386
単に負荷の大きさ、出る汗の量で比較するなら
ＢＣ＞＞＞∞＞＞＞ＢＡ＞＞ＢＰ＝ＢＳ
でしょ？

たしかに最近の若いイントラの20番台後半のＭＩＸは飽き飽きしてたが、
30以降イバーシブが出てきてからまた萌えてきました

以前空手（全空連）してたけど猫背じゃなかったよ。
猫背というより腰膝を低くして構える感じじゃないかな。
その方が足にも効くよ。

>>390
BAとBCはどう考えても逆

>>390
20番台の後半はコンバットもネタ切れって感じで、
新曲には何も期待しなかったし、新曲の時期は
ほとんどやらなかった。
そのせいか26〜29は印象に残ってる曲もコリオもほとんどない。

30からは新しいコリオも出てきて、新曲の時期でも
前よりは楽しめるようになったと思う。

でもやっぱり一桁〜10番台の曲の方が曲もコリオもいいよね？
1-1（タイタニックの曲）とかできるイントラっているのかな？

>>386
自分だけじゃなかったんだ。。。
自分もそんな感じだよ。15辺りから始めたのでその辺りの曲が好きなんだけど、
今は誰も出来るイントラいないし、確かにコンバット好きなんだけど、
今はなんかモチベーションが上がらないよ。
自分の場合は週一やればいいかなと思ってる。

少しコンバットから離れてみるのもいいかもしれないね。

>>393
＞ 一桁〜10番台の曲
＞ 1-1（タイタニックの曲）とかできるイントラ
今日ぅちのホームでイベントありました！1-1で始まり１桁〜21でガンガン突き進む！最後は1-10で面白い展開のクールダウン？を体験。感動する音楽だし動き独特で、ああなんてコンバットなダウン？とテンションは上がってしまいましたよ♪。

>>394
15の曲も出てきました。ライドンタ〜イム！
楽しかったー！！

>>395
すごい羨ましいです。
差し支えなければどこの店舗か教えてもらえませんか？

名古屋☆ヶ丘　（水）１９：００〜

>>397
それってＮ脇さんですね。

アタックよりコンバットのほうが汗でるなぁー。アタックは心拍数は上がるの早いけど、人の吐く息で湿度が高すぎて自分の肌も自分の汗だけじゃない気がして気持ち悪くなる

>385、>389
他の格闘技はどうか知らんが、ボクシングや空手では猫背が基本なんて有り得ない!

可動域は減るし、俊敏な動きも出来なくなるからね。

＞400
そうですね。
空手やボクシングは詳しくないけど、自分のやってる種類ではありえない。
基本はどれもおなじだよ。
ＭＡＳＡＴＯやＧＥＮＮＫＩなんかもすごく姿勢いいよ。
弱いのに限っては猫背だね。試合中ずっと防御姿勢の猫背のままだぁ。

　デンプシーロールでおｋ

ジェロム・レバンナは？バンダレイ・シウバは？現ヒーローズのチャンピオンは？
アーネスト・ホースとは？素人なのでわかりませんが俺には猫背ぎみに見えるのですが？

プアカーオや山本ＫＩＤは綺麗な直立ですね！何故猫背気味にするのか知りたいです！
格闘家の猫背って肩甲骨あたりから湾曲しているように見えるのですが？
一般人の姿勢の悪い猫背とは明らかに違いますね！・・・どうなんだろ？

ボディを打たれにくくする為のガードだと思うが＜猫背
基本の姿勢ではないよな、無理な力が入ってるってことだから

ダンはコリオグラファーらしいが、理学療法師とか指導者とかいるんじゃないの？
何故猫背でもないダンが猫背ぎみにボクシングガードしてるんだ？・・わかんねー

無理な力が入るんだったら身体に良くない事やってんの？

僧坊筋とか　背筋とか　すんげーんじゃんねえの？　猫背にみえるくらい。。。

ボクシングで言うと、顎を引いた状態で爪先に重心がかかるように、やや前傾する。
背中の筋肉が発達してる人なら、このシルエットが猫背に見えるのかも…

大胸筋が発達しすぎて猫背ぎみになっちゃう人もいるよね。前面の筋肉にひっぱられてしまって。

　チンダウン！　ルックアｐ！　　

防御でも自分優位の防御なら猫背にならない。
しっかり自分の体制確保して反撃ねらいの防御体制。
丸まるのは、お手上げ状態で反撃不可能状態。

格闘技だったらボクシングやキックボクシングや空手等に人それぞれのスタイルがあって当たり前じゃね？

どうでもいいがそろそろコンバットに戻ろうぜ

純粋にコンバットのダンの格闘家の様な猫背ぎみのボクシングガードは
何か意味あると思うんだが？誰も想像つかないの？

コンバットはエアロビクス運動だから何らかの意味ありそうだけど・・・わかんねえ。
格闘技を真似ているだけなら・・・ダンは滑稽だよ！

そもそもダンって猫背気味か？
顎をしっかり引いて両拳を頬近くに寄せているので上部分が丸まってる様に見えるかもしれない（大胸筋と背筋が凄いから）が、決して背中は丸まっていない筈だが？

ちなみに顎をしっかり引くのはコンバットの基本だぞ？

格闘技でもないのにしっかり顎を引くの？
首や肩に力が入りうごきにくいよ？

>>400->>415 の場化どもは>>3を嫁

注意
定期的に本物の格闘技がどうとか実戦がどうとか騒ぐ輩が湧いて出ますが
相手をしないこと。

>>415
お前イントラの話を全く聞いてない馬鹿だろ？
もしくはコンバットと格闘技を無理やり繋げようとする新手の荒らしか。

まず顎を引くってのはコンバット、格闘技に関わらず大抵の運動の基本。他のLMPでも顎を引くように指導してる。
理由は自分で考えろ。
ヒントとしては「顎を引く」と「顔が下を向く」はイコールじゃないって事。

次に顎をしっかり引いたら首や肩に力が入り動きにくいってのは限度をわきまえない馬鹿かそれとも運痴かのどちらか。
もし顎を引いた結果パンチが打ちにくいとか言い出したら今まで腕だけのネコパンチだった証拠。
ダンがどうたら言う前にもっと自分のフォームを見つめなおせ。

416は莫迦

>>417
ホームのＩＲさんは一人も顎を引けとは指導していないのです。
自分で考えろ？　貴方もわかっていないのですか？

もう一つ意味わからない内容ですね・・何故こうなると説明できないの？
小学生の内容でしょ。

スポクラなんだから猫背は逆に直したいw

>>415
顎をひいて首や肩に力が入るのは、下を向いてるからではないですか？

>>417さんも言ってるけど「顎をひく」のと「下を向く」は違いますよね。
肩の力を抜き、肩甲骨を下げ首を長くすることで
自然と顎を引く形になりませんか？そして常に腹に力を入れて重心を下に。
それにより体幹が保たれ美しいフォームになるのではないでしょうか。

コンバットに限らず、どのレッスンにも共通してると思うんだけど。
うちのＩＲ達はそのように指導されてますね。

419のホームが何処か知らないが、そういった基本的な事を指導しないＩＲの居るところには行きたくない。

一度、猫背でコンバット受けてみたら？

>>417
テッククラスとか出てますか？
うちのホームではテックでしか言わないイントラもいるなぁ。そもそもテッククラス少ないんだけどテックをバカにしちゃいけませんよ

>>419
DVDでダンはレッスン中にあごを引けと何回も言ってるけど・・・

たしかにあごを引いてキックやパンチださないと危険だよね
背スジ伸ばしすぎるとのけぞるから腰いためるかも

>>421他では背筋を床と垂直に保つ姿勢が基本だけど、
コンバット(カタ以外)では、ガードが基本勢じゃない？
特に上半身だけのボクシングガードに至っては、
相手にヒットさせないような構えになるから、
どうしても自然と顎をひいた猫背気味になるよ。
だから、他のﾚｽﾐﾙｽﾞの基本姿勢とは少し違うと思う。
そもそも、パンチ系に限って言えば、
頭の軸をぶらさない指導は受けるけど、
背筋を伸ばす指導は受けたことがないよ。

猫背ネタ飽きた。。。

>>426
とても理解しやすい内容です。納得できました。

顎を引くのではなくて自然に顎が引けるような姿勢が大事なんですね！

>>427
奇遇だな、俺も飽きた。
なので某所から拾ったネタ投下。１曲目の後半がないのが気になるが。

BC33
1. Think About The Way (Radio Edit) - Frisco vs Ice MC
2. Everybody？s Screaming!!! - Lostprophets
3. Angel Eyes - ColorBox
4. This Ain't A Scene, It's An Arms Race - Fall Out Boy
5. Girlfriend - Avril Lavigne
6. Behind The Cow - Scooter
7. Run To The Hills - Iron Maiden
8. U R My Phantasy (DS Mix) - Sy and Unknown feat Lou Lou
9. I'mma Shine - YoungBloodZ
10. Vienna - Infernal

>>429 また、以前のように、一曲で上下やるんでしょ。

>>426
http://www.konamisportsclub.jp/clubmagazine/archive/2003summer/tatujin-kamaerei.htm

フロントスタンス　ボクシングガード

基本中の基本の姿勢
足の幅と腕の高さに注意

足を肩幅の1.5倍ほどに広げて、膝を軽く曲げる。拳は電話をかけるときのように頬の横に、
肘は拳の下に。脇が開かないように注意。また、おなかに力を入れて、背筋を伸ばすことも重要です。


なんというか、ネタでなくマジでイントラの指導レベルが低い所もあるんだな〜と痛感した。
とりあえずテンプレの
達人への道
http://www.konamisportsclub.jp/clubmagazine/archive/2003summer/tatujin-top.html
は見ておくといいと思う。
サイドキックの練習法とかは本当に参考になるよ。

>>429
ムエタイはアイアンメイデンかw

ダンとレイチェルの選曲はヘビーメタル多すぎ。
トランス系をもっと多くしてほしい。

9曲目、つらい〜
ttp://up.nm78.com/dl/25769.jpg

scooterのアルバムって輸入しないと手にはいらんのな。
何枚か買ったけどいいね〜。

>>433
そもそも彼らが選曲もしてるの？
コンバットとパンプの曲がけっこうかぶったりしてるのはなぜなんだろ？

>>426
>どうしても自然と顎をひいた猫背気味になるよ。

どこで指導受けてんの？
そんな滅茶苦茶なインストラクターにはイバーシブルキック決めてジム変えたほうがいい。

>>435
スクーターの曲はクラブでもよくかかってて、
すごい盛り上がる曲だったから、コンバットより
クラブのイメージの方が強い。
特に13-3のCall Me Mananaと7-6のFireは
すごい盛り上がりだった。

>>436
> イバーシブルキック
> イバーシブルキック
> イバーシブル
> イバーシブル

(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

３３の１曲目やった。
あんまり特徴ないかな。
左右にダッキング（？）があった

>>438
イバーシブルで合ってるよ
まさかリバーシブルと間違えてるんじゃ…

(´Д`)

イバーシブだろ

>>429

つﾋﾝﾄ:BJ39-3

ﾀﾞﾌﾞﾙｻｲﾄﾞｷｯｸ

>>439

↑受けたんなら補足してやれよ

後、横移動→ﾎﾞﾌﾞな

>>436は偉そうにいっているだけで、浅い知識だな〜

コンバットの振り付けではなく運動として考えてみたら？
猫背の話は終わりにしたいが頭悪そうでプライド高そうだから・・・こそこそ・・こそ・・

　・・・っていうか　アゴ引く　アゴ引くいっても

　ジャンプニーか　ムエタイで　アゴ上がってますから　みんな。。。　

　ぜ〜は　ぜ〜は

>>431
「達人への道」をみたけど、バックキックってあんな低い位置を蹴るの？
後ろに相手がいると想定して、腹あたりを蹴るのかと思っていたが…
ダンはもっと高く蹴っているけど。

個人のレベルに合わせて自分に合ったところに蹴ればいいじゃね？

>>440-441

アゴ引く、と同時に胸を上げる（起こす）ともコーチングされるね

>>445
屈んで身体と平行に押し出すように低く蹴る、サイドもほぼ同じ。
イントラも高さじゃないとテックでは教えているのに本番ではマジハイキック、その方がかっこいいんだけど・・・。
今までテック＋ショートだったのが４５になってテックが減ってきている影響がもろに出ているね。

うちは45無いケド

>>448

胸を上げる？起こす？　ガードのまま背伸びする感じなの？
初耳です！エアロで言われる天井から吊られる感じ？

ガードしたまま胸だけ天井から吊られるかんじなの？

アゴ引いて胸張って首を長くしてってよく言われる。

アゴ引いてガードして、胸からピョン吉が飛び出す感じだな

>>431 達人への道 紹介ありがとう。
参考になります。
ただ>>436と同様、
私の言葉足らずで誤解させみたいですが、
受けているｲﾝﾄﾗの名誉のために言わせて頂くと、
>猫背気味になる　のは私であって、
決してｲﾝﾄﾗの指導によるものではありませんので、
そのあたりは御理解して頂たい。

そうなる理由として、ﾀﾞﾝじゃないけど、
人より胸と腕に肉がついてるせいか、
あの達人どおりのﾎﾞｸｼﾝｸﾞｶﾞｰﾄﾞが出来ないだけだったりします orz

また、猫背の話をしてしまいｽﾐﾏｾﾝでした。

>>454さんは控えめな方ですね！尊敬します。又のご指導宜しくお願いします。

体幹でパンチを打てるレベルになると防御姿勢では猫背ぎみになります。
プアカーオや山本ＫＩＤは反応が速いので深い防御しせいはとっておりません！

勿論コンバットの達人は体幹を使えるレベルではありませんので猫背ぎみになることはありません。
コンバットはエアロビクスですから体幹が使える使えないはかんけいありません。
使えないから腹筋運動が大事になります。いきつくところは筋トレです。
手を振り足振りコンバット！手足をバタバタコンバット！

体幹を使いパンチを当てると相手は死ぬ恐れがあるので絶対に体幹パンチは練習しないでくださいね！
顔なら当たり前のように鼻が折れるし眼底骨折を簡単にしてしまいます。
コンバットは楽しいエアロビクスですからまず体幹はつかえませんが。
コンバットで殺人者がでたら悲しいのでみなさん腹筋運動に励みましょう！
腹筋がカチコチに硬くなると体幹がぶれるのでまず一撃でたおすことはまずありませんので安心してください。

コンバットの達人が体幹を使えていないと言うのは事実ですよ！

見てわかりますが、コンバットやアタックはエアロビクスですので全身運動ですから
体幹を使ったらダメなんです！体幹を使える人は今すぐ腹筋をボコボコにんるようトレしてくださいね！
３週間位で使えなくできます。これでエアロビクス効果１００パーセントです！

↑もちろんコアトレーニングはしてくださいね・・今流行りですから！

スポクラのＩＲさんもコアの意味は勉強して知っておりますが、コアの感覚はありません！
スポクラでコアができる事はありません。だってコアトレしてコンバットやって体幹パンチがうてれば
殺人者が出る恐れがあります。スポクラは遊び場ですから余り深く考えず滑稽なプライドをもたず
単純に楽しみましょうね！

よくわからんがID:P+trXJDpが痛い奴という事だけはわかった

体幹ブレブレコンバット！手足をバタバタコンバット！

蹴りやパンチのコンビネーション時に殺人パンチや蹴りをだせる方いないでしょ！
体幹使えないんだからいるはずないよ！
腹直筋を使う＝体感を使えないですよ！まだ体幹を使えませんが、白○ＭＴは研究中ですよ！
ガンバレ〜ＭＴ！

まじでBC33　ムエタイ　またメイデンなの？
サビは合唱だな。

>>3
>>注意
>>定期的に本物の格闘技がどうとか実戦がどうとか騒ぐ輩が湧いて出ますが
>>相手をしないこと。

>>452
コンバット詳しい訳じゃないけど、コンバットが格闘技風エアロとしても格闘技を元にしてるなら構えで胸張るってありえなくない？

>>462
猫背になるなという意味での胸張ってだと思う。

実戦うんぬんというとスレが荒れるのだが、
ある程度その動作の背景を知ったほうが
運動効果が上がると思うけどね…
パンチとかでも、正しい軌道と体使いを知れば、
早く打てるし、威力も増す。
肩の力を抜いて、顎を引き、ガードの姿勢をとった時、
どのような姿勢になるのが自然かを考えれば、
答えはでると思うけどね。

コンバットではキックとのコンビネーションも行うため、
クラウチングスタイルではなくアップライトスタイルが基本になる。

どんな恰好してもカッコ良ければそれで良いよ(^-^)

32-5でさ、ジャブ打ってジャンプしながら肘うちで前進するところでさ
一人だけダブルジャブ打ってるオサンがいる。
で、俺のほうを見てﾆﾔｯって笑うんだけどさ、どうしたらｲｲと思う?
怖いよぉorz

>>464
>実戦うんぬんというとスレが荒れるのだが、

実戦ではまったく役に立たないランドハウスキックとか知った上で
レッスン受けてる身としては、実戦だと構えがどーのという薀蓄は
どうでもいい。というか、格闘板なんかで思う存分語ったほうが、
身になる議論になるんじゃないのってこと。

>>458
胴衣。

俺思うんだけどコンバットはエアロビクスなのは当たり前！

でも実践の動きを否定する方はどの動きがどう効果があるか語らないのはどうして？
形ばかりにこだわりエアロビクス効果も研究してないんじゃないの？・・ただの無知？

このときはこの形？あの時はあの形？　形・・・・・かたち・・・耐えられないくらいヘボイ人多いんだけど！

>>467
突然その男は僕の見ている目の前で
ダブルジャブで前進
しはじめたのだ・・・！

　　 　 　　　　　　 , '´ ￣￣ ` ､
　　　　　　　　　　i　r-ｰ-┬-‐､i
　 　 　　　　　　　|　|,,＿ 　 ＿,{|
　　　　　　　　　　Ｎ| "ﾟ'`　{"ﾟ｀lﾘ　
　　　　 　 　 　 　 ﾄ.i 　 ,__''_　 !
　　　　 　 　　　／i/ l＼ ー .ｲ|､
　　　　,.､-　￣/ 　|　ｌ　 ￣ / |　|` ┬-､
　 　 /　 ヽ.　/ 　 　ト-` ､ノ- |　 l　　l　 ヽ.
　　/　　　 ∨ 　 　　l 　　|!　 | 　 ｀>　|　　i
　 /　　　　 |｀二^>　 ｌ.　　|　 |　＜＿_,|　　|
＿|　 　　　 |.|-<　　　 ＼ i　/　,イ_＿__!／ ＼
　 .|　　　　　{.|　 ` - ､ ,.---ｧ^!　| 　　 |￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣l
＿_{ 　　＿__|└―ｰ／　￣´ |ヽ |＿__ﾉ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿_|
　　｝／ -=　ヽ__ - 'ヽ 　 -‐　,r'ﾞ　　　l　　　　　　　　　　　　　　　　　 |
＿_fﾞ/／￣￣　　　　　＿　-'　　　　 |＿＿＿＿＿ ,. - ￣　＼＿＿__|
　　| |　　- ￣　　　／　　　| 　 　 _　|￣￣￣￣ ／　　　　　　 ＼　￣|
＿__`＼ ＿＿　／　　　　＿l -￣　 l＿＿_　／　　　, /　　　 　ヽi＿__.|
￣￣￣　　　 |　　　 _ 二 =〒 ￣　 ｝￣ ／　　　　　l |　　　　　　!￣￣|
＿＿＿＿＿__l　　　　　　 -ヾ￣　　l／　　 　 　　 　l|　　 　　　 |＿＿_|

>>470
そういう人はそもそもＩＲすらトレースできてないので論外。

８曲目、ボディ連打のとき、手はガードに戻してる？

>>473
ええ、なにか？
戻さなきゃ効果半分以下ですので。

>>474
戻すのと戻さないのはどう効果が違うのですか？ストレッチの効果ですか？

レイチェルのサイドキックとバックキックは頂けないな。

>475
コンバットでは戻す事で腹斜筋を鍛える…
ボクシングでは直ぐ戻さないとサンドバッグになる

>>477
DVDでは戻さずにボディへ連打だが、戻した方が見栄えはするね。
今やってみてわかりました。　どうもありがと。

というか、おまいらの通ってるとこって、テクニック講座の時間ないの？
体力あれば見よう見真似で60分動けるだろうけど、ちょっとカワイソス・・・。

>>477
ウチも同じよう指導されてる。

・・・ダン　打ちっぱなし。。。＞＜

>>479
世の中広いです！
トレーナークラスでもふく腹斜筋使えないのに一般の方が使えるとは・・
トレーナーガンバ！・・使っているつもりではないですよね！

白○ＭＴはもどしているけど腹斜筋を使えるんだろうけど使っていないです。
ダンはもどしていないけれど腹斜筋を使えます。・・事実ですよ！

レイチ大好きだ〜・・けれど腹斜筋とかのとうてい使えるレベルではないです。
でも大ファンです！ダンも好きだよ！レイチを厳しく指導していないところが人間できている。
楽しくやることが一番大事です！

レイチェルはちゃんと戻してるだろ
３２−８のデモを観たら？

↑ど素人が〜
腹斜筋の話だろが〜・・ど素人

32-3の相手の攻撃を避ける動きは「ボブ」
って言うんですね。恥ずかしながら、
今まで「ダッキング?!」だと勘違いしてました。
しかし、この２つの違いはあるのかな？
ひょっとして、呼び名が違いだけとか!?
31-1の最初に登場する左右に避ける動き「？」とは
違うものと分かるけど…。

>>484
やーい♪
一人で勘違いした話をおっぱじめたやつがバカにされて泣いてるよ〜ｗ

オレも482(=484)はかなりの低脳だと思う。

だよね♪

ID:twX1TuN6＝ID:P+trXJDp

別に低脳でも何でもいいのだが・・

ドンクサイ動きしかできないのだから・・せめて腹斜筋を使っているかは見てわかるようになれよ！

Wikiで見たら「内腹斜筋」と「外腹斜筋」ってあったんですが
どっちを使えばいいですか？

低脳だと褒めてくださったお方！＞４９１さんの質問に答えてあげれば？

俺は内と外腹斜筋の感覚があるのか？が興味あるんですけど？

お前が答えろボケ
お前が持ち出してる話題なんだろうが？ああ？
自分に都合よく場を仕切ってると大ケガするぞ、カスが

>>493
いつもの様に知ったかぶれば？内、外腹斜筋てはじめて聞いたのか？

貴方に質問です？ダンは何処の筋肉を主導でパンチを打っていますか？
ヒント〜上腕２，３等筋でも大胸筋でも外内腹斜筋でもありまちぇん！知りて〜なら丁寧な言葉をつかいなちゃい！
＞４９３は汚い言葉だね〜ショボイくせに感がわるいわ、知ったかぶりだわ生意気だわ！

みんな仲良くU^ｪ^U 。

もーなんでもいいよ！！
楽しければいいじゃんか！動いて、声だして、飛んで、ストレス発散でいいじゃん！
コンバットはみんなで楽しくできればいいの！！
コンバットで筋肉がつくわけでもなし、格闘技が強くなるわけでもないんだからさ。

http://jp.youtube.com/watch?v=wML0xjL3cYY
これは30？

>>459
>腹直筋を使う＝体感を使えないですよ！

馬鹿じゃないかしら？

ところでなんで>>494はダンがどうとか知ってるんですか？

>>494
>何処の筋肉を主導

この表現もなんだかレヴェルがなぁ。

491です。
ID:twX1TuN6さんに聞いたんですが。
答えていただけますか？

>>501
ダンであれば両方使います。と言うか内腹斜筋を使うと勝手に連動して外腹斜筋も動きます。
日本のトレーナークラスは内腹斜筋をほとんど使えませんので、外腹斜筋主導になります。

内腹斜筋のトレーニング方法はネットでもたくさんありますが、まず使えません。
外腹斜筋だけでもそれなりの動きはもちろんできますのでご心配なく。

>491さん
もっと詳しく書きたいのですが、>>500のような方がほとんどの様なきがするので
真実の理論を語るのは辞めときます。

腹直筋のトレーニングをやりすぎないで・・・動くと体幹がぶれますよ！

あの…釣りなんだとおもうんだけど、一応マジレスしておきます。
解剖学上、パンチのように胴部が捻られる動きは自然と外・内腹斜筋ともつかわれます。
どっちかしかつかわないなんて器用なまねは無理です。
まるっきり下半身からの連動がなく手しか動かしていないようにみえる人でも、
コリオとフォーム上、少しは脊柱が回旋するようになっているので、意識していなくても外内共につかわれます。
よく意味がわからないが興味のあるかたは、本屋で解剖学の基本書籍を探してみてください。

体幹パンチがどんなもんか知らないが、腹直筋を使わなかったからパンチを打つ以前に立つ事もできない
内腹斜筋、外腹斜筋は共に体を捻る時に使われる筋肉、内腹斜筋はインナーマッスルで外腹斜筋はアウターマッスル
体を捻る際には外腹斜筋が使われ、内腹斜筋はサポートのために使われる
ダンのパンチの主導筋てものはわからないが、通常、人間がパンチを打つ際には大腿四頭筋と脊中起立筋群の関与が大きい
ところで、そんな話よりも｢都内のコナミで誰が一番かわいいコンバットイントラか？｣について話さないか？

>>502
あきれも物が言えません。

2chなんですから、コンバットのイントラ目指す人や、体育大や
学生のときに勉強した人も普通にROMってることを知ってください。

あるトレーナーを信奉するあまり一般の人には真似できないとか、
「お前ら知らんだろう」とか言い出すことがどんなに的外れか。

あきれも物が言えません。→あきれて物が言えません。

逝ってくるよ。

ダンも注目してるらしい。

サイドキックを行う際、イントラが　「ヒザの位置をねらって〜」
と言っても、ほとんどの人が腰の高さを蹴ってる。
（自分はヒザの高さにしてる）

やはり、楽をしたのでは運動強度が下がるとの思いから、
みんな腰の高さにしてるのかな？

>>509
イントラの話を聞いてないに１０ボブ。

>>509
自分のとこは、最初は膝の位置って言うけど、出来る人は腰の位置って言うけど･･･
自分の出来る範囲でいいんでないの？

うちのとこは「遠く、長く」とは言うけど、
高さの事はあんまり言わないなぁ。

うちのとこではできる人は、だんだんあげてって言ってる。
あげる前には「レベルチェンジ！！」って言う。
レベル１、膝！
レベル２、腰！
レベル３、顔！！

でも、無理しないで、ずっと低くてもいいって言ってくれる。

テック30があるだけど、自分一人だけだったのでマンツーマンで指導をしてもらいました。
イントラ用にかっこよく見せるテクニックやサイドキックなどの練習方法などがあるそうです。
そのイントラはそういうことも惜しみなく教えれくれました。

>>509
ウォーミングアップから高々と蹴るのはかえってみっともないよね。

一人？ラッキーでしたね。うちのスポクラでは絶対にありえないな。
テックでも15人は必ずいるもんな。
いい勉強になりましたね。いいなー。

BC60一人で受けた人いないのw

最小は30を4人だったかな。

一人でスタジオで待っていて、開始1、2分前まで誰も来なかったら
スタジオでるかもw
流石に一人でﾌｧｲﾔｰ！！とかﾃﾝﾎﾟｰ！！とか、で・き・な・いw
対面入れ替えの曲なら、ｺｰﾁと入れ替わってやるのかなぁ〜　は・ず・か・し・いw

>>519
オレはマンツーマンでやりたいなー。
パワートラック終わったあとのスタジオランニングを二人でハイタッチしながら思いっきり走りまわりたいｗ

>>520
ランニングなんてするの?
うちは、体冷やさないようにスタジオの中を1週歩くように言われるだけだ。
しかもちゃんと歩くのは2〜3人で他は大体グダグダ休んでる。

>>520
うわーー！超楽しそう！！

>>520
BC14が新曲当時ショートレッスンだったが一人で受けたことがある。
一つ前のレッスンのボディパンプが終わってトイレに行って戻ってきたら誰もいなかったwww
パンプの参加者は7人ぐらいだったかな。
BC14は評判悪くて3人しか客がいなかったことが2度あったんで、
「そのうち一人になるかも」っていってたらほんとにそうなった。
真冬だったしほんとに寒いレッスンだったぞ



ほんとは　客　は　自分一人だったんだよな。
マンツーマンを避けるために、その時ちょうど帰宅しようとしてた
ストリートダンスのイントラさんを無理やり呼び止めて
一緒に受けたんだwww

イントラさんの煽りってどんなのですか？
うちのイントラさんはキュー以外はあんまりしゃべらない人で…
みんな黙々とやってるからこんなもんなのかなってずっと思ってました（・・；

コンバットでは無いが、パンプで一度だけある…
受けてるだけで、マジ気まづかったのに
後でスタッフの人に「今日のパンプはマンツゥマンでしたね」って言われて更に恥ずかしかった。

でも、フォームのチェックをバッチリしてもらえたから今となっては良かったよ…

(気せずしてワン・オン・ワンを受けたみたいな)

一度だけお客が二人の時があって、いつもよく間違ういんとらさんが、
その日に限り完璧にレッスンしたんだよ。やればできるじゃん！

バカじゃなかったんだ？

>>429
BC33の選曲ってこれで確定ですか？
5曲目テンション下がりそうなんだけど。
逆に2曲目と7曲目これはヤバイよね。テンションマックス暴れたらごめんなさい。

>>528
別にやばくないよ。メタルは好きだけどフィットネスには要らん。

コンバットにおススメのシューズって何？
ナイキで考えてるんだけどSHOXとＦｒｅｅどっちがいいかな？

ナイキならKATANAがお勧め。
軽いしエアーも入ってるから。

>>530
200位レスをさかのぼってみるとかなり熱くカキコんでいる人達がいる。
シューズマニア達の叫びを読んできたら？参考になるかも。

>>524
いろいろだよね。イントラから煽って客が乗せられるパターンもあれば、2,3人の客から
の掛け声でみんなが声をだしはじめて盛り上がったり。
あとは盛り上がり方には地域差もあるかな。
コンバットなんかはストレス発散の要素が強いプログラムなんだから皆で声を出して盛り上がった方が思うんだけど。

毎度イバーシブサイドキックで高く飛びすぎて、着地がふらつき
他人の足を踏みそうになってる輩がいるんですけど、
ここは一旦踏まれたほうがいいですかね？

↑踏んだ足に足払いすれば？　踏まれる前に足払いか？

>>533
そいつに踏まれたら。


　　三|三
　　イ `＜　　　　　　　　 　 　 ,.．-──- ､　　　　　　　　　_|＿
　　￣　　　　　　　　　　 　 ／. : : : : : : : : : ＼　　　　　　　　|＿　ヽ
　　　∧　　　　　　　　 　 /.: : : : : : : : : : : : : : ヽ　　　　　　（j　　）
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BCの曲で結婚式とか2次会で使えるものはないでしょうか？
新郎新婦がコナミ繋がり＆参加者も関わる人多しなので
BCの曲で盛り上げたいなと思ってます
歌詞の意味を深く知らずにBC6-10(QUEENの剣を振る曲)が良いかと思ってたら
ちょっと違うみたいですね
あぁ

つ22-5

>>536
ハレの日に
コンバットかよ

会員が持っててはいけない裏で買ったCDを公衆の面前でかけたりはしないよね？

>>528
ムエタイはやっぱヘビメタが一番盛り上がるね。ディオ、そして今回またしても名電。
最後はトゥルーパーのごとくジャンプニー16連発で決めか？

>>536
コンバットで出会いがあったのでしょうか？
夫婦喧嘩はやっぱりラウンドハウスやひじを９０°にしたフックなんでしょうか？

つ「夫が妻から逃げながらのイバーシブ」

>>539
普通にiTunesので問題ないし

アリスクーパーがよくてOZZYは駄目なのか・・・
BC34に期待！

>>537
おいおい！それはヤバイだろう(w

17-8でどうだろ？

>>545
22-5は曲名はちょっとシャレにならないけど、いい曲だと思う。
18-6なんかはどう？

>>524
うちのイントラさん、動きがかっこいいとか、コリオを間違えない、
説明が分かりやすいのはもちろん、
盛り上げ方がすごく上手い。天才的に。

歌ったり踊ったり、お客さんのほうに降りてきて後ろの方のお客さんを煽ったり
奇声を発したり、殴られるふりをしたり、パフォーマンスをしたり、お客さんをいじったりしてる。
曲間のトークもおもしろい。
お客さんがあんまり声を出してなかったら、
「お前ら起きてんのかー！」「そんなんじゃ全然効かねえぞ！」
「後ろだと思って気合いが足りねーぞ！」「全員見えてるぞ！」って。
で、とにかくいつも笑顔。
とにかく飽きさせない。
キュー出しのとき、あえて声を出さず、指や視線だけで合図したりもする。

しかも初心者がいるときと、慣れてる人ばっかりのときは、
煽り方や説明の内容、求める強度が違う。
スタジオのどこにいても楽しい。
まさに全体を掌握してるって感じ。

>>530
SHOXのほうがジャンプの衝撃を吸収したり母子球に体重かけやすいから
スタジオにお勧め。グリップもこっちのほうがいい。
FREEについては>>532の言うとおり以前にコメントしたのでそっちを見てね。

スタジオで思い切り動きたいならFREEは勧められない。
歩くことで鍛える靴だから目的が違う。クッションがあって硬めの靴がいい。

>>547
オレは客いじりするイントラは基本的に好きじゃないけどね。
せっかく前列でやってるのに鏡の前に来るような奴は「邪魔だ退け！」と言いたくなる。

こーいうのって、イントラの個性や指導法が自分に合ってるかどうかで感じ方が違うだろうね。
相性のいいイントラさんに出会えて良かったですね。

先月からｲﾝﾄﾗが変わったんだけど、若くて元気はあるんだけど
ｺﾘｵ間違えまくりのﾘｽﾞﾑ感もなしできついです。
自分の間違いに気付かずにずっと続ける上に、最前中央で常連さんの上手い人が
正しいｺﾘｵでやってるから後ろの初心者達はどっちみていいかわからずに混乱してるし…
特にﾑｴﾀｲはぼろぼろ。

>>550
「邪魔だ退け！」とは・・・余裕ないんだな。
前列のやつはみんなそうなのか？

>>552
ヒント：ナルシスト

イントラが視界を遮るのなんてほんの一瞬でしょ?
>>553が正解かも。

>547
スタジオよっぽどガラガラなんだね
うちのスタジオ、超満員だからイントラ移動できないよ
お客さんの後ろの方に移動するなんて絶対無理

>551
>最前中央で常連さんの上手い人が 正しいｺﾘｵでやってるから
って、まさかその常連って自分だって言うんじゃないだろうね
最前中央ってイントラの目の前ってことじゃないの・・その常連の方がイタイ

だいたい、後ろにいる初心者はイントラが間違えているとかわかるはずもない
イントラしか見ないから、例え間違いだとしても迷うことは無い

>555
>最前中央ってイントラの目の前ってことじゃないの・・その常連の方がイタイ

「イタイ」　だって。ｗｗｗ

>>550
わかるよ。その気持ち。
鏡の前の自分にキックやパンチを
しようとしているのに邪魔なイントラ。
おまけに、対面で声だしを強要する。
一度なんか、回し蹴りが交差しそうになった。
>>551
こんな状況では絶対に常連を信じるのが鉄則（笑）
彼女、彼らは、イントラよりも確実によく知っている。

>>548
SHOXを店頭でみたんだけど少し硬い＆重たいような気がするけど使ってるうちに
なじんでくるもんかな？
重さはキックの強度が上がっていいのかな（笑）
膝が弱いから飛んだときのショックがやわらぐのはいいね。
悩むorz

>>549さんもアドバイスありがとさんです

>>557
アホだ〜・・・滑稽な最前自己中に〜さんだな！

家の鏡でコンバットやれば？　ちっぽけな自分に気づけよ！　イタイ奴だ！

551>555
初心者というのは語弊があったかも。本当の初心者なら確かにｲﾝﾄﾗの間違いはわからないかもしれませんね。
うちは、夕方以降の時間帯で週に別々のｲﾝﾄﾗで3ｸﾗｽBCあるんだけど、3日とも参加者は結構かぶってるんです。
で、その常連さんは全身かならず胴着やらｵﾌｨｼｬﾙのｳｪｱやらで決めてる(手にも何かｸﾞﾙｸﾞﾙ巻いてる)かなりのﾏﾆｱ…
個人的にお近づきにはなりたくないですがﾌｫｰﾑも格好いいし他のｲﾝﾄﾗにもよく間違いを指摘してたりするので、
どうしても目立つんです。
他のｲﾝﾄﾗとその人は動き一緒なので、その人を見て動いてた参加者は間違える若ｲﾝﾄﾗの時は混乱するんですよね…
変わる前は真面目で素敵なｲﾝﾄﾗさんだったのになあ。

だらだら打ってるうちにすみません。
>557
安心しました。そうしますね

前に人がいると、その頭をターゲットにキックしている
もので…最前列が無難かなと。
気づく人は多くないが、たまに、女性に怖いとか、
言われるとねえ…

漏れは他人の動きが目に入ってほしくないから、
最前列or二列目にポジを取る。

でも、他人からしたら「なんなんだぁ〜」って思われてるやろな

>>550
いじるってのは語弊があったかもしれない。
お客さんの前に行き、パンチを受けたり、腿上げの高さを競争？したり、
足下を見て、あなたはもっと高く飛べるってジェスチャーしたり、
そういうのをひっくるめていじると書いてしまった。
もちろん自分の世界に入ってそうな人とかにはそういうことはしない。
決してお客さんで笑いを取るわけじゃない。
このイントラさんのに入る前は、
こんなにみんながずっと笑顔のＢＣなんて考えられなかった。
こんなお祭り騒ぎみたいなＢＣもあるんだって思った。

>>555
がらがらだったらどんなにいいか・・・。毎回すごい人が入ってる。
でも、動いてるうちに少し隙間ができるので、その合間をするするっと動く。
その動きがまた速くてタイミングがうまい。
がらがらで移動はだれでもできるけど、
よくあんな狭いところを素早く動けるなと驚かされる。

>>565
凄いイントラさんですね。燃え尽きてしまわないか心配になります。

一度レッスン受け手みたい。

>>555
上手いイントラは、満員でもスタジオをくるくる歩き、客と並んでパンチ打ってくれたり、またまた殴られたふりしてくれたりする。
そんな様子みながらやるから、みんな笑顔(^^)

テスト

>>565
>お客さんの前に行き、パンチを受けたり、腿上げの高さを競争？したり、

こーいうのはウザイですね〜。邪魔くさ。
しっかり模範やれって感じますよ。
はじめは楽しいかもしれませんが、いつかそう感じる時期が来ますよ。

ダンならおｋ！

ボディコンバットの生みの親ナサ&ガビーが主催しているFight-Doがいよいよ日本にも本格進出。

http://www.prime-e.jp/

>>571
＞ラディカルフィットネス設立以前、ニュジーランドや
ニュジーランド？
＞ワーフィットなどのプロデュースを手がけるオールランド
オールランド？
＞あのマドンナ・グライムスでのレッスン経験をっております。
経験をっております？
＞大学の運動生理学研究機関、ビジネスンサルタント
ビジネスンサルタント？

なんか説明ページ見てるだけでやる気がなくなってくるんだが…

>>565
興奮した参加者のフォームはグシャグシャだった！
なーんてね（ｗ

左右動いて→サイドキックなんかは怪我に注意です。

話が少々ズレズレですけど「やられコリオ」って皆さんどう思いますか？
イントラ⇔会員ではなく　会員⇔会員でする物なんですけど・・・・
イントラもレッスン中に注意しないのでやりたい放題にしている輩がいるんです。
レッスン中あれで間違えて誰かケガでもしたら誰の責任になるのでしょう？
とにかくずっと前から疑問に思っています。
イントラと会員の絡みはともかく
出来れば会員同士の「やられコリオ」禁止にしてほしい！

↑普通イントラの判断でさしさわりなく注意するでしょ？

ホームではちゃんと注意していますよ！
楽しむのはいいが調子にのるのはダメでしょ！

会員同士は駄目でしょう。イントラに注意してもらったほうがいいですよ。
イントラさんでも、下手なひとはむやみにやらないほうがいいと思います。
アクション的なものは、「大丈夫？」スレにもそこに言及するレスありましたが、
よほどセンスがあるか専門でやっていたことがあるかでないとイントラさんでも難しいでしょう。

>>574
ありえない状況ですね。。。

夢中になっててぶつかったり、転んだりだったら仕方ないんですが、
（イントラも含めて）一部の人のおふざけで、怪我でもされてレッスンが止まったりしたら迷惑な話ですね。
多少なりともお金払って参加してるのにもったいない。

制止しないイントラも駄目でしょ。

昨日、新曲（？）発表会でしたー！(笑）
やっと北の地にも３２が届いたー
スイッチニーやって　
「あ〜みんながいってたのはこれのことか〜・・・」と
やっとわかりました！
みなさんはもうあきたかもしれないけど、
こっちはこれから３２楽しみます。

会員のやられコリオって、
「俺は正規のコリオはとっくにマスター済みだから、普通にやるだけじゃ面白くないし、
こうやって場を盛り上げて楽しんでるんだぜ〜」的な
常連にありがちな傲慢さ・自己満足が垣間見えてうざいよな。
そんなことするくらいならもっとフォームを磨くなり、動きを大きくしてカロリー消費量を増やすなりすりゃいいのに。

でもそういうことするのは間違いなく常連だし、イントラもなかなか正面きって注意はしにくいだろな。

会員のクセにやられコリオやる奴は氏ね。
オレにやったら殴ってやる。

やられネタを注意しないイントラは万一の事態に対する危機感がないのだからイントラをする資格がないと思うよ。
話変わるけど、ﾓﾊﾞｹﾞｰのﾚｽﾐﾙｽﾞﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑｻｰｸﾙはうざいな。
話の内容が低次元だし、32-7が仕事中も頭に浮かんで脳内ニーをしてるとか。
ゾラは特にウザい

>>581
あそこって、20歳以上の人いるの？
ヤラレネタじゃないけど、興奮したオッサンが横も見ずに思いっきりサイドキックしてくるのが
怖い。顔の前に足出てきて、
目が合ったイントラと苦笑い。
それにしても、あの人私よりずっと前からいるらしいのに、全くうまくならない。
サイドキックっていうより、バレエで横に足上げるグランバットマンみたいな・・。
おいおいオッサン、とある意味いつも関心する。

>>582 20歳以上もそこそこいるよ。

みなさん、ストイックに真剣にやるＢＣと
とにかく楽しくわいわいとするＢＣと、どっちが好き？

わいわい！

ストイック

最近音飛びが酷い、ミックスになって昔のCD引っ張り出してくるからなんだろうけど
ムエタイのラストで最高に盛り上がっていいところで音飛び・・・
iPODにすればいいと思うんだけど、音悪くなるからだめなんかね？

Ｉpod使ってるイントラいるけど
フリーズしてレッスンが１０分以上中断した事があるよ。
バッテリー切れした事もあるし・・・
ＭＤにバックアップしろといつも言うがめんどくさがってやらないしorz

>>584
「Tempo」の雄叫びあげるのも
「MOVE　YOUR　ASS」のフックで「イエーイ」叫ぶのも
「Endless Summer」で「Party people!」とコールしながら両拳を挙げるのも
みーんな真剣にやるんだよ。

結果して「わいわい」になる。とにかく楽しい。
イントラの余計な客いじりはノーサンキュ！

>>588
なんだそれは。。。
会員がそんな怠慢許してたら、そのイントラやジムのためにもならんような気がするけど、いいの？

３２今日で２回目。
楽しい！
曲もいい！
ジンガーさいこー！
スイッチニー・・・う〜んむずかしい！
みんなからひと月遅れてひとりで盛り上がってるわたしw

>>590
以前から書き込み見てたけど、なんか微笑ましくていいです。
うちんとこは、もうミックスですわ･･･
今月の最初に戻りたいくらい、32好きかも。

BC32の欠点は2曲目のデコイでスタミナを浪費すること。
個人的には過去ワースト曲。

>>592
それは、キミのスタミナの問題では・・・・

デコイは真面目にやると見た目地味な割に体力消耗するよね
俺もあまり好きではないけど、ノリでデコイ頑張りすぎるとメインのコンビネーションでヘロヘロとかたまにあるからデコイを軽く流してメインのコンビネーションに全力尽す
手抜きがバレバレにならない程度に流す匙加減こそがデコイの肝と勝手に勘違いしてる俺ガイル

ん〜　やはりﾃﾞｺｲってスタミナ消耗しますよね
BC32-2やってて「ﾔﾍﾞｪ　体力おちてる俺」って思ってたけど
同じような方がいてﾎｯとしたぁ
ってことは、ﾃﾞｺｲやりまくってれば体力ｱｯﾌﾟかぁ！！

>>590
都心なのにまだ31です。ショボボーン。

あとムエタイの連続ジャンプニーね。　本気でやると後半しょっぱなから
ちょいとバテちゃう。
でもどっちかっつーとデコイターンはスタミナというより
腿の筋力かな。

>>597
んだね。私のばあいﾌｸﾗﾊｷﾞの辺りも負担かかる感じです。

４曲目、ジンガを腰を低くして真面目にやって、
ジャンプサイドキックをしっかりやると、しんどい。
ムエタイは最近の中では楽なほうだと思う。
３２の筋コンは初めてやったとき、尻がえらいことになった。

>>593
あの曲を秀逸なコリオと感じるのか！マゾですか？
メインじゃない無駄な動きで消費させられるのがアホらしいと思うが。

>594
うちのイントラもデコイのパートは
無理しないでできない人は軽く流して下さいって言ってる

このデコイのパートをキチっとできるかで初級者と上級者に分けられるらしい
ちなみにオレは手抜きしないと後が続かないので、今だ初級者どまりかな

デコイ嫌いな人多いな
あの４つのレベルに合わせてデコイの動きの大きさを変えるのはかなり好きなんだが

あとデコイも上手い人はかっこいい。

デコイのモーションは嫌いじゃないですよ。
ただしデコイは囮であって、そのあとに攻撃が加わるコンビネーションじゃないとツマンナイ。
ノ〜モ〜ナンタラ♪ってところの、単なる繋ぎに使われてるのがダレるのよBC３２の場合は。

８曲目のフットワークとハイニーが長いっ！
途中で嫌になります。

しょうがないよ、団がロッキーバルボアの物まねをする
ための時間だから。

　　エイドリア〜〜〜ン

　　ボディ　コンバット　サーティツー！！！

　ＤＶＤのスタヂオ　うらやま〜

　板張りじゃない　カーペットだし

　だだっ広いし・・・

　

カーペットなの？
こけたら火傷するね。

カーペットｲﾗﾈ、汗は染みこむし
たしか、ここのスタジオは外履きの靴だったような・・・

コンバットではムエタイトラックの連続ニーが好き
31(間違ってるかも)のラウンドハウスニーは最高に楽しかった…

>>588
何にせよ、2つ以上の用意はしとけってことだな。

つ【http://www.nicovideo.jp/watch/sm679777】

>>610
BC29-7はどうです？ニーいっぱいだし、最後は連続跳んでニーキックだよ。

610じゃないけど
29-7はエルボー連発が萎える。

原曲知っているおいらとしちゃTrooperとWeRockはお勧め
とはいえGroupXの下手糞なハイトーンボーカルとやたら長いギターソロのアレンジは微妙

この季節、野外でコンバットしたらさぞ気持ちよかろうて！！
思いっきり脱水状態になるが

>>616
いいね〜！
海で！砂浜で！水着で（ギャルのみ！）
コンバット合宿やりたいね〜！！！

>>617
じゃあ、オッサンいけないじゃん。
やだよ、水着でコンバットなんて乳腺切れそう。

男はふんどし。女はサラシ。

筋コン(BC32)のおかげかな？
当時、苦戦していたBC29-6のWサイドｷｯｸだが、
今は楽に出来るようになって、
ちょっと嬉しい。

みんなのｵｷﾆ曲教えて！！

ジャンプ
ファイナルカウントダウン
他にもいっぱいあるけど、曲名が分かりません。

18-6
5-1

15-8 Ride On Time
イントロを聞くと鳥肌が立つくらいテンションがあがる。
ダブルジャブの後は当然みなさんオプションですよね？

11-8
12-4
25-4
27-7

>>621
23-2 初心者撃沈曲だと思ってるw
31-4 早鳥撃沈曲だと思ってるw

>>621
8-4 Baby I'm On Fire
9-5 The Call
10-8 If Ya Getting Down
11-5 Excaliber
12-1 Shape Of My Heart
15-3 Calling From Tokyo
17-6 Dreamer
17-8 Ludwig Is Live
18-6 Anything ForLove
19-2 Never Surrender
24-4 Sexy

今、32なんですよね？
何ヶ月に一度変わるんですか？
なんで皆そんなに曲に詳しいんだろう･･･

>>621
11-5 Excalibur
19-2 Never Surrender
20-3 Set You Free
32-4 Call Me When You're Sober

>>628
３ヶ月に一回。
好きな曲はたいていイントラも好んでよく使うから、
自分が始めたときのシリーズじゃなくても覚えてしまう。

23-8 Retro Rush
25-8 Crescendos Of Ecstasy
28-8 Reach Out
31-3 2 Dream
32-8 Welcome To The Black Parade
32-4 Call Me When You’re Sober
31-7 We Rock

燃焼系が好き

３２−４
３１−７
私も大好き。

33-2がすごい気になる。
海外かどっかで先取りで受けた人いる？

>>621>>592
31-1
32-2
27-3
28-5
23-6
やる人いるかね？w

みんな良いなあ。
俺のホーム、出来てまだ一年なんで、イントラさんも新人で28からしかやってくれない。
他所から来た古参のイントラさんもいるんだけど、昼しかやってない…。
コンバット暦一年の新参も昔の曲やってみたいよﾏﾏｿ｡･ﾟ･つД`)･ﾟ･

>>634
他店からの応援とかはないんですか？
ないなら、近くの古い店舗とかに行ってみては？

昔の曲とかは今と全然違ってこれもまたいいもんですよ。

>>635
田舎なんで…近くの店も最近のオープンだし、古い店は車で一時間半かかります。
先日隣県のイベントの協賛がありましたが、やっぱ一周年記念ですた。
田舎暮らししたい古参イントラさんが転勤してきてくれんもんかと。地域のじじばばが大歓迎しますよ。

>>936
たしかに懐メロが多いからBC20くらいまでは。
じじばばも発奮できると思いますよ。

２９−７
３０−７
３１−７
３０−４
３１−４
３２−４
すごく好きです。
テンション上がる！

うちのイントラが好きなのはYMCA、秀樹のものまね熱唱＆ヤングマンオリコリ
確かに盛り上がるんだけどね・・・いつもやるから

YMCAは確かに曲は誰でも知ってるしヤングマンオリコリも楽しいんだけど、
通常のコリオが結構地味だしバックキックやデコイはなんか無理やりな感じだし、
あんまり好きじゃない。
たまーにやる分にはいいけど。

うちのホームには、朝に４５分、同日の夜に４５分があります。
どちらも出て、なんとか持ったら、
６０分のレッスン大丈夫でしょうか？
まだ６０分には出たことないんです。

６０分出たいのですが・・・大丈夫でしょうか？

俺は60分からデビューだったよ。ムエタイで死んだ・・・。
という話はさておき、45やってなんら問題ないならOKかと。
BC32シリーズは曲の構成からか45分のほうが厳しいと感じます。

>>641
６０は４５よりパワー＆筋コンの２曲増えるだけなので大丈夫。
ムエタイの順番も変わるから
自分のスタミナ配分を調節できればＯＫ。
始めから飛ばしすぎると
最後までもたないかもしれない・・・
でも慣れてしまえばイベントで９０分なんてのも
出れたりしちゃいます。
是非６０デビューしてください！！
楽しい時間はあっという間ですから〜

27-1・19-1・22-1
13-3・19-2・28-2
21-3・23-3
19-4・18-4・27-4
14-5・28-5
19-6・26-6・29-6
22-7・20-7・23-7・17-7
24-8・21-8・28-8
8-9
20-10・11-10・28-10

>>634
ウチも全く同じ状況
たまに他店行くと古い曲で皆盛り上がってて
超羨ましい
レスミルズのライセンスって
何年たっても取得した時以降の曲しか出来ないの？
そうするとイントラの高年齢化とともに
古い曲出来る人がいつかいなくなってしまい
残念な気がするのだが

>>634
ウチも全く同じ状況
たまに他店行くと古い曲で皆盛り上がってて超羨ましい
こっちは新曲状態だからついていくのに必死
レスミルズのライセンスって
何年たっても取得した時以降の曲しか出来ないの？
そうするとイントラの高年齢化とともに
いつか古い曲出来る人がいなくなり
初期の曲が埋もれもったいないと思うのだが

コンバットとブートキャンプは内容が似ていると思う。

出てる人で肩で風切って歩いてるオタとか見てると殺意沸いてくるのは私だけですか？

最近のは、ジャンプサイドキックとか、ジャンプニーとか
慣れてないと難しいのが多くなってきたと思う。

>>646
厳密にはそうだけど、
古いのを先輩ＩＲから習ったり、借りたりして、
やってくれるＩＲもいるよ。
現実には。

ジャンプニーは頑張り過ぎると膝故障要注意。体重の何倍ものＧが片足にかかり板張りのスタジオでは無理が有ります。

でも、できたばっかのクラブの新人イントラさんて
古いのを教えられるまで練習する余裕なんてあるかな。
うちのイントラさんは、新曲を覚えるのでもいっぱいいっぱい。

知らないとき古い曲をリクエストしたら
ライセンス取る前の曲はできない決まりなんですって言われたし。

＞ライセンス取る前の曲

前は>>649で言うとおりやってくれる人も多かったのだが、
最近は厳しくなってる希ガス。
パンプとかだと結構ライセンス取得前の曲やってたりするんだけどなぁ。

うーん。
うちのイントラがコリオ覚えがいいのかな？２年もたってないと思うけど、
一桁までやってるよ。もちろん、新曲も。
いまは、やめちゃったイントラだけどね。

>>652
どうも支店長が前いた所で痛い目(?)にあったらしく
古いの曲やるなと厳しいみたい
レスミルズ的には取得前の曲はNGなんですか？
5年経てばOKとかマスターになれば出来るようになるとかないんですか？

>>641ですm(__)m
温かいメッセありがとうございますm(__)m

来週（お盆週）に、４５分のイントラさんの６０分が、お盆変則であるので
それに６０分デビューします＾＾ｖ
いつもは仕事で、６０分には入れないので、すごく楽しみです。
大好きなイントラさんです。すごくやさしくて・・・ヘトヘトで腕足が上がってないと・・・
とたんに前や横に来ます＞＜；がんばって〜！って。

６０分でびゅーにため、今日・・・ネットでコンバットの公式ウェアー注文しました！

たしか今は２ケタのバックナンバーはライセンスがとれるようになったはず。
違いましたっけ？

>>655
>コンバットの公式ウェアー注文しました！

お、退路を断ちましたね(^^)/~
でも、そーいうお祭りに乗っちゃう精神って大事だと思います。

>>656
そーであって欲しい。
そのうち、「19-2 Never Surrender」とかができないイントラばっかになっちゃうと寂しい。

>>656
そうなのか？
レスミルからしたらミックスすら違反のはずなんだが！？

>>647
ヤッチマイナ！！



最近思ったんだが、ダンスクラス出てる若い子達はすぐ上手くなる。
常連が可哀相になるくらい上手い。まだ一年目くらいなのに。

そしていつまでも上達しないオッサンを笑っている。orz...

>>656
>>658
自分が通ってる店（福岡）の若手IRさんたちが
先週水曜日にバックナンバーの研修を受けたそうで、
週末は堪能しました。

ええ、BC19です。

>>632

2007年07月24日 17:54
187: なみへい

youtubeに３３うｐしたら即抹殺されましたｗｗｗ
懲りずに検索がひっかからないように再チャレしますｗｗ

だれか通報してんのかな？ｗｗｗｗｗｶﾞｯﾊｶﾞﾊｶﾞﾊ(・∀・）ｶﾞｯﾊｶﾞﾊｶﾞﾊ


2007年07月30日 16:49
189: なみへい
あんまり暇なんでニコ動画に貼り付けてきたｗｗｗ


wow!wow!wow!でエルボー３発ですがナニカ？

ｗｗｗｗｗｶﾞｯﾊｶﾞﾊｶﾞﾊ(・∀・）ｶﾞｯﾊｶﾞﾊｶﾞﾊ

>>661
すごい朗報！
でも1つ1つマスターに習うとなると先が長い話だ
頑張れイントラさん！

アンダー１０はどっちにしろ古参イントラしかできないのか…

so what ききたい

>>665
27のCDを手に入れればいいじゃん

どこでてにはいるのぉ？

>>667
繝､繝輔が繧ｯ縺ｨ縺九〒謇九↓蜈･繧九∩縺溘＞縲?

>>666
ばか登場ｗ

>>641＝>>655
温かいメッセだったかわからんけど・・・>>643です。
デビューしたら報告してくれ〜と思ってたら
公式ウェアー注文とは驚いた！！これで一歩前進。
自分の場合、４５がなくていきなり６０デビューだったが
教え方がうまくて大好きだったイントラのおかげか
もう４年近く続いてる。
今は違うイントラだけどやっぱりコンバットは楽しいよ。
おにゅーのウェアーでがんばれ〜！！

>>667
さっきのは文字化けしたみたい。
聞くところによるとヤフオクで買えるらしい。

自分が60のデビューしたときは45がなくて30→60だった。
500mlのペットボトルの水を2本スタジオに持ちこんだっけなぁ。

>>659
去年オークランドのles mills に行ったとき、Joeは普通にミックスしてたぞ？

>>650
着地に気を配る余裕がほしいね。ジャンプキックもジャンピングニーも。

>>673
通報しとこうぜ

誰かニュージーランド語で頼むわ

>>674
高く跳んで着地で衝撃吸収できないならそこまで跳ぶなって言いたくなる。
んで自分がうまくできないor足痛めたからつってジンガとかイバーシブとか
ジャンプサイドキック嫌いーて言い出して最近の対象曲(32-4とか)をやらないように
IRに言いに行く常連には更にムカツク。

高くても低くてもフィットネス効果はさほど変わらないのにねー。

ニュージーランド語ってｗ
どこのゆとりだｗｗｗ

>>681
だれが上手いことを言えと・・・・

>>681に期待

はい、はりきってどうぞ！↓

陰毛を剃ってたら、
玉袋を少し剃ってもうた・・・。(´・ω・｀)

orz
orz
orz
orz
or2

すーごく疑問なんですけど、
たまにうちのジムにコンバットのプロみたいな人（一般人）が来て
オリコリしてるんですよ。たまに仲間とか連れてきたりする。
そのオリコリって彼らのオリジナルなんですか？それともどこかのジム（本店とか？）で
一度披露されているのを真似ているんですか？

>>683
どうしてそれに答えられると思うのか・・・・

681
ツマランのぉw

>>683
コンバットのプロ ＝ イントラ

読み違えるなよ。
そいつがイントラだと言ってるわけじゃないぞ。

>>685
まず、安価をちゃんと打てるようになってからモソクを言おう。

>>683
オリコリは会員が仲間うちで考えてるんだよ。
イントラは普通はやらない。

>>684の至極全うな答えがウーケールー

勉強のためか気分転換のためか
イントラさんが他店のジムのレッスンに
会員として入ってることってありますよね。
たいてい端のほうで目立たないようにしてるけど、
上手いので目立ってる。

>>690
やっぱり！
やけに上手な人が、後ろや端っこでやってる。グラブや衣装なんかも、派手ではないが、
かなりイケてる。他店のイントラちゃんやったんか！？

とは限らないんじゃ？
会員でも普通に巧い人はいるからね。

うん。
上手い会員かもしれないね。
もとイントラさんの可能性もあるし。

>>683
それは自分のジムだけで起こっている現象かもしれないとか、考えたりしないの？
知りたければ、そのオリコリとやらをやってる人に一言訊けばいいだけでしょ。

>>676
>IRに言いに行く常連には更にムカツク。

スゲー同意。

どうも、、>>683です。返事くださった方々ありがとうございました。
たぶんそのオリコリの人たちは他店のイントラではないと思います。
いつも前中央の位置にいますし、いろんな人たちと群れているし、、、
その振り付けはご自身たちでお考えなんですか？なんて聞けないからここで聞いてみました。
週末のスタジオ、人が少ないくせに目立ったオリコリ族がいて、
もー誰がイントラなのかわからない状態だったので･･･。
仲間同士で作っているようですね。

>690
その人と仲良くなったらコツとか教えてもらえそう。

>>696
？

>>696
店舗独自のオリコリって結構あるから、固まってる人たちの所属店舗のお約束なのかもよ？
聞いてみれば？

ｵﾘｺﾘねぇw
そういやぁこないだ、いつものようにｲﾝﾄﾗさんがオフザケでｺﾏﾈﾁとか
してたんだがｵｲﾗの隣のBC初めてさんが、それが正式なコリオだと
思ったらしく必死な顔して一生懸命ｺﾏﾈﾁしてた。
ちょいとカワイソウになった。。。

急きょイントラがダウンしてマスタークラスが代行になった場合ですが…。
もしライセンス取り立てで30しか担当出来ないイントラしかいなかった場合は、30分を2本やることになるのでしょうか？

>>701
他のアイテムにかわることもありえますね。

>>701
他店からイントラ借りることもあるよ。

>>701
むしろその発想は無かった

オリコリは普通のコリオの邪魔しない程度なら好きなんだが
BackInTheUKの「イエス！」とかは流れを切るから嫌い

不慣れな人が他人のオリコリでテンポ崩されるの見るたびに許せなく感じる。

ﾊﾟﾜｰﾄﾗｯｸで横or縦移動やｸﾛｽｼﾞｬｯｸ･ｼｻﾞｰｽの時に
手を上下させたり、または振らせるよう指示するｲﾝﾄﾗたちがるけど、
ｲﾝﾄﾗによって違う手の振り付けはｵﾘｺﾘなの？

>>701
ウチならコンバットに限らずだけど、テック＋ショートかな

お盆って・・・すいてるの？

都心店と田舎店では、違いあるの？

帰郷した人は、田舎の店に行くの？

コンバット好きな人
教えて下さい。

一週間ほど実家に帰省するので、BCができる施設を探したんだが
週に４５とテック＋ショートが一回ずつとかいう施設しか見つからん。
県内にコナミが無いし。

一週間くらい我慢するべし
もしくはｉｐｏｄで・・

おいらも実家に帰省するんだが家からコナミまで車で2時間はかかるんだよね。
そこまでしてコンバットしたいかというと・・・したい！！

>>711
たまには休んだほうが・・・・

おれ、一週間休むと筋肉痛までいかないけど背中だるくなる。
皆どう？？

ふだんの仕事で肩・背中が緊張してるね。自分と同じでたんなる肩こりだよ。
お互い仕事がつらそうだねぇ

みんなは週どのくらいＢＣしている？
ボクの理想は1日おきです。
でも実際はジムのプログラムの関係で、3日もしくは4日連チャン。
連チャンはきつい！

よく隣になるお嬢さん。
可愛いのに、コリオ始まると怖いねん。
マジ顔で、サイドキックで俺を蹴ろうとしてるやろ！殺気を感じるねん。
このお嬢さん、ドＳやで。
俺が逃げて前に出てるのに、なんで追いかけてくるねん！
サイドパンチ、頭の横をすり抜ける。怖ぃ。
いつか殴られる・・・。

↑うけたｗ

>>716
何とうらやましい・・と言う俺はドＭ

>>718
まじで当ててあげたい。

最近32のキンコンが楽になってきた。

>>720
私も。
しかも、サイドキックがしやすくなった。

キンコンってなに？

>>722
http://www.google.co.jp/search?sourceid=navclient&aq=t&hl=ja&ie=UTF-8&rls=GGIH,GGIH:2006-51,GGIH:ja&q=%e7%ad%8b%e3%82%b3%e3%83%b3

キングコングだぉ

>>720>>721
始めはすっげーきつかったのに・・・
「慣れてくると効果があまりない」とＩＲが言ってた。
腹筋のほうがやばいかも？

お盆編制で、あのお嬢さんにあわないので、うれしい。

俺は、いつも、最前列壱番右端にスタンバイします。ここっていつも空いてるの！
前、右に鏡があって最高！しかも、右スタンスでイントラちゃんがよく見える！
よく目が合う！
その左側に彼女が・・・
今日は、かなり怖かった。

サイドキック＆サイド移動パンチ！
彼女がなぜが右よりに詰めてくる。
右移動で、俺・・・すぐ鏡で移動できない。
彼女、おもいっきり右移動・・・俺がいてるやん！（心の声）
サイドキック！！！蹴られたと思った（＞＜）
俺の髪の毛がキックの風圧で揺れた。一回、受付に相談してみようと思う。マジ怖いねん

後ろの夫婦・・・お前らも俺を狙ってるのか！？
ジ・ジャンプキックが近いやろ！
男のお前が当たったら・・・即殺す！バタフライナイフはいつでも持ってるぞ！

>>726
テンションがウザい
ナイフなんか持ち歩いてんなよDQN

おもしろいじゃんｗ
そのお嬢さんカワイイのかい？

勇気をもって話しかけてみよう！！

ムエタイ、The Trooper 最高！

>>726
左移動、サイドキックで反対に狙えばいいじゃないの。
普通は前後にずらすけどね。
後ろに対してはバックキックで対抗する。
ジャンプキックで、前の人の頭を狙うのは普通だと
思うけどなあ（って、変？）
うざいのが近くにいると、威嚇してスペースを確保する
ことはよくある。それじゃないのか。

>>726
割と可愛いんでしょ？一度当たってみなよ。ww
真剣にやってる女の子って好きだなぁ。
男だったら、俺も即報復攻撃（偶然を装って）するけどね。
ナイフはいかんよ。ww

全ては>>726の妄想だろ。

妄想族

バタフライナイフの時点でネタ確定。
もしくは相当なＤＱＮ

>735
それ最後の最後までネタ確定してないじゃんw
せめて、
>よく目が合う
くらいで妄想乙くらい言ってやれよ

>>730
ちょっとパワーぽくって、
ムエタイとしての強度は物足りない気もするけど、
曲とｺﾘｵが合って、どこからでも入りやすく、
レベルを上げて、ちゃんと最後にはジャンプニーがあるから、
私も気に入ってる。
特に初心者にはオススメムエタイでしょうね。

と自称ムエタイ上級者の>>737が申しております

次回のBC33、メイデンムエタイも期待してるぜ！

ムエタイNo.1は25-7でしょw どぅ？？

皆さんｺﾝﾊﾞｯﾄ中に声をだしますか？

>>740
25-7ってどんなだっけ?

>>741
だすポイントではだすよ。

>>740>>742
ジャブ、ジャブ、エルボーで前に進むのと
左右ボディフックとアセンディングエルボー、膝蹴り×２のヤツだな。
ジャンプニーがないところがやや不満。

>>741
その場の雰囲気による。

>>743
うちの会員さんたちはジャンプニーなくても
膝蹴りのところをジャンプニーでやってる。
全部じゃないですけど。

>>743
最後の左右ボディフックとアセンディングエルボー、膝蹴り×２が
タイミング良く合わせた時が最高に気持いい！！
もちろん最後の一発はジャンプﾆｰ！！

>>740
激しいムエタイは30-7、22-7、20-7
盛り上がるムエタイは26-7、19-7、17-7
嫌いなムエタイは21-7、28-7、29-7
25-7はたまにやる分にはよい

あのね・・・デデンガデンッデデン♪ってドラムがはいって「エルボー！」だか
「ガンホー」だかいって手を上げるコリオって何？
あれって「エルボー！」っていってんの？　教えてください。

>>746
好きなムエタイは…２０・２２・２３・２８
嫌いなムエタイは…１４・２６・３０
３１は曲だけ好きだああああ

１９の７のテンポー♪とは違うの？

テンポー！なんね、ありがとう、ＹＯＵＴＵＢＵで探す

ムエタイはWe Rockがイイ。
曲もコリオも好きだなぁ。

でも、実は、キンコンが一番好き。

ガンホーってなんだよ

ＩＲの発音が悪いんじゃね？

おまいら
ムエタイと言えば27-7だろ？

ムエタイは18-7 Don't Stopがコリオはあんまり激しくないけど
ノリがいい曲だから好き。

20-7 I Don't Need Nobody、23-7 Hardcore Paradise、24-7 Fightは
曲、コリオともに気に入ってる。

Tempoはやりすぎて飽きた。。。

今日やりました。Tempo

>>755
20-7のムエタイいいよね！

>>726
>男のお前が当たったら・・・即殺す！バタフライナイフはいつでも持ってるぞ！

ジムで友達作らんの？
毎回同じレッスン受けてるわけだし、男ならロッカー室同じだろ。
まあ友達になるかはともかく、目が合えば挨拶くらいはするわな。

>>755
22-7が好きです。
あと、Tempoはメッチャ好きですが、あのテンションでやるのは年一回でイイ。

>>759
22-7 Muai Thai The 6th Gateは最近やってないなぁ。
サーキュラーエルボー、クロス、ジャブ、シザース、ひざ蹴りのとこは
盛り上がるし楽しいよね。

>>760
サーキュラーエルボー、クロス、ジャブ、シザース、前後フットワーク
を４セットやったあとに、　「And dance with the devil　♪」　って叫んでから
ひざ蹴りを加えていくところが、なんとも良いんですよね〜〜！

ちなみに曲名わかってるなら、リクエストすればやってくれると
思いますよ！
（コンバット終わった直後はモップがけとかで忙しそうなので、
　投書箱に書いていれたらやってくれた。
　あとで、「投書したのは自分で〜す」　ってお礼言いました）

象さんが好きです
でも、きりんさんはもっと好きです

16-7「超特売！超特売！」もいいねぇ〜

＃３２―１でダンが「ノー！パルス！」
と言った後でホワイ？ナンタラカンタラと理由を言っているようですが何て言っているのでしょうか？

すいません。
＃３２―２でした。

24-7が好きなのは、少数派でしょうかねー

24-7
悪いが俺はダメです。。。
あの曲がかかった瞬間に、ああ今日のBC不完全燃焼・・・って
なってしまう。
でも好きな人は好きなんだろうね。人それぞれですよね！

24-7好き。
というか、コンバットやり始めた頃の思い出の曲。
人気ないから（？）か、mixでも滅多にやらないなー。

ちなみにここ最近のムエタイ
金曜27-7土曜14-7、25-7日曜19-7月曜25-7、19-7
てな感じです。明日（今日ですが）はどうだろ？？

最近やったムエタイは15-7、17-7、19-7、23-7、27-7かな

ちなみに26-7 Rhythm & Policeが一番人気ないんじゃない？
ミックスではたぶん一回しかやったことない。

昨日24意外のムエタイを全部やりました。イベントでね。死んだ。最後は32-7、19-7、27-7だった。
間違ってたら誰か指摘して。

↑

意外→以外　が間違いです。

カポエイラを入れ替えてムエタイ2個やってくれるイントラさんいるよ、違反かどうかはおいといて・・・
前半はRockYouとかの不人気曲、後半はレスに出ているみんな大好き人気ナンバー。イントラさんもそこんところわかっているみたい。
ボディアタックみたいで死ねるので通報しないでください。

やっぱりムエタイが死ねるの？
ムエタイ続くとアタックみたいになるの？
ほとんどBCやったことないあたしが質問してみるテスト。

どんなプログラムでも真面目に一生懸命取り組めば死ねる。

コテハンはウザいからスルーでよろしく。

教えてください。
ＢＣの曲でたぶんコンバットトラックで「ＷＯＷ〜ＷＯＨ〜」って歌っている時に右に移動したら右フック左キックで、また「ＷＯＷ〜ＷＯＨ〜」って歌って左に移動したら左フック右キックの曲って分かりますか？
＃27以前です。

「ＷＯＷ　ＷＯＷ　Tonight　時には起こせよムーブメント」という曲ですよ

>>777
BC17-4 Rythm Is A Dancer 2003だと思います。
そのコリオの前に右空手パンチ、左エルボー、左サイドキックって
動きをやりませんでしたか？

>>777
それは「ｶﾞﾝﾎｰ」って曲かもよ！

>>771
Ｃ店ですよね？

イントラがムエタイ戦士のコスで。
ウォームアップもムエタイ、クールダウンが深呼吸3回って自分も死にましたよw

>>777
今日私もそれやった！

>>782
「ｶﾞﾝﾎｰ」？？マジwww

夏季休暇だったので、６日連続コンバット６０やっちゃった。
熱い夏こそ、ＢＣが一番ですから。
体ぼろぼろですが、明日から仕事頑張ります。

>>783
うん。テンポーもやったよ！
めっちゃくちゃ面白かった。

>>781、>>781
　ウォームアップ？は15-7。でその後
26-7,18-7,22-7と続いたはず。合計16曲のムエタイだった。
抜けたのは24-7と14-7のはず。
　しかし、企画もすごいが会員が誰一人倒れることなく？
全員楽しんでたことに驚いた。ここの会員はみんなＢＣが
好きなんだな。



　

何がムエタイだよw盆踊り以下の動きじゃねw

>>787
盆踊りのプロにでもなってくださいね

>>786
16曲ってwww。
どうがんばってもせいぜい5曲かなぁ、跳べるのは。
・・・いや、3曲だな(^^;;
しかし、いくらなんでも飽きない？ww

東京地区のコナミで、新曲解禁後すぐに始める所ってどこかご存じですか？

ウォームアップがムエタイって何考えてんだか。。。

噂のﾑｴﾀｲｲﾍﾞﾝﾄ楽しそうでやってみたいけど、789の言うとおり
真剣にやれば3曲でバテるな・・・
俺も走りこんだりして持久力つけてるけど、BCは全身運動だから
16曲もﾌﾙﾊﾟﾜｰは無理ッス。。。

今思ったがso whatコリオって小島よしおがﾊﾟｸったのか？www
そんなの関係ね〜♪　はい　ｵﾊﾟﾋﾟ！www

>>793
レイチェルがパクったんだよ

オーシャン パシフィック ピース

>>793
>>794
soんなの関係ねえ！！

もう、次SOWHATやったら、絶対真面目にできない。
いい体してるよね。小島

ねえ、くだらないことふと思ったんだけど
コンバットにはいろんな格闘技の動きが取り入れられてるんだから
そのうち「ジャパニーズ　スモウ　イズ　ワンダホー！」とかって
相撲の動きが取り入れられちゃったらどうしよう・・・
最初の形が土俵入りから始まって
「ジャブ　クロス　ツッパリ　ツッパリ」とか・・・
こんなくだらない話、ま、お盆とゆーことでゆるひてね。

許せない

>797
大丈夫！LMのコリオグラファーなら、きっと格好よくアレンジしてくれるよ！！
みんな、素敵なスモウ・レスラーに…。
取り入れやすそうなのは、四股を踏む動きとかかな。

ちなみに、>797の話はあながち有り得ないことでもなさそうで、ウェイトの世界では米国の研究者がスモウ・スタイル(「はっけよ〜い」の構え)のデッドリフトは脚の筋量アップに効果的、という研究結果を発表していたりしますww

>>797さんは純粋に許してもらえ無い事をの望んでいるんじゃないの？

・・もち俺も揺るさね〜

いや、それは十分わかってますが…ちょっといじってみたかっただけです。

もっとも、個人的には相撲 in BC 興味ありますけどね。

スモウトラックの話前スレであったよな
BC35から導入だっけか？(笑)
あの流れはオモロくて好きだった。

質問です

曲がゴーゴゴ、ゴーゴゴ、ゴーゴゴ、ダンダンみたいな感じで始まって
動きは右ショウテイみたいなのと、右エルボーを繰り返して
途中にジャブジャブシールドみたいなのってどの曲でしょう？これだけの情報でわかりますか？

BC6のフリークアウトだよ。

>>804
BC6-3だね

>>804
>>805

ありがとうございます
むねのつかえが取れました

ニルヴァーナの曲好き

コンバット中に迷惑な動きをする人の愚痴を詳しく書き込みたい。
上手い人のは多少オリジナルでも(・∀・)ｶｺｲｲ!!と思うが
下手だし間違えてるしぶつかりそうでむかつく。

最初から間あけて場所とりしたのにあとから狭いとこに無理矢理入ってくる奴もウザい！そういう奴にはわざとに寄ってってぶつかりそうな程スレスレに大きく動いてやりますが…

譲り合いの精神をワスレナイデ＞＜

>>809
そういう理由があるならまぁともかくとしても
その人以外の四方にいる全然関係ない他の人にも迷惑かける？
違うよね？

決して大きく動くことに大して文句言ってるわけじゃないんだ。
その人は全く違う動きをするから危ないんだよ。
（本来は手を広げないところで手を広げる、その場駆け足のところで左右前後に大きく跳んでいたり）

それがたまたま動きを間違ったとか、ついていけてないんだったら我慢するけど
明らかに格好つけているんだから、愚痴くらいこぼしたくなる。

バタフライナイフをワスレナイデ＞＜

>>808
それってＢＣ３２−４でカタが終わった後のイバーシブルサイドキックを逆に跳ぶ野郎とかですか？

>>808
　タイミングがずれてる人、特に早い人がいると、迷惑かな。
そういう人に限って、イントラみたいなウエア着てるかも。

>>814
意図的にワンテンポずらす人いるよね
全身BTSJでキメているけど途中で靴紐結びなおしたり。ほんと勘弁してほしい。

キックをするとき、足を上げようとして、
体を極端に倒す人がいるけど結構迷惑かも。
一度、前の人が回し蹴りの際に、体を後ろに倒してきたものだから、
腕を蹴ってしまったことがある。
また、サイドキックの際に、体を後ろへ倒す人がいて、
蹴ってしまったこともある。
また、周囲の状況を見ないでイントラだけを見ながら、
キックする人もいるが、これも怖い。

しまむらで買ったプレーボーイの黒白ジャージとレスミルズのウエアならどっちがいい？

しまむらって何です？

私も！スメル好き！

>>819は　>>807へ

816 お前が一番迷惑だってわかれよ！ボケ他人がよけてくれるとか何勘違いしてんだよ！他人に迷惑かけんなよ

smells〜は私も大好きだけど、
あのコリオは、あってないんじゃないかと思う。

>>821
周りが迷惑をかけている、と>>816は言ってるわけだが？
その日本語理解力のなさからすると>>821はチョンかｗ

>>816
前や横の人が蹴りの時に体を倒したからって、その人に当たってしまうってどんだけ近いのよ
周囲の状況の見なさは>>816も同じ

蹴りで体が傾きすぎる人は柔軟性がないのかな？
傾き過ぎると格好悪いよね。

>>825
柔軟性がないのに、足を無理に上げるから、
体を傾けざるをえない状態になるのだと思う。
しっかり、股割りなどの柔軟をしろって言いたい。
本当に柔軟をやっている人が少ないのに驚くよ。
たまにぎりぎりに入って柔軟が足りないと不安で
しようがないけどなあ。
レッスン中にどうしてしないだろう。
変な型の練習するよりずっと効果的だとおもうけどね（笑）
>>824
すごく近い（笑）だって混んでるからね。
だから、あまりに混んでいる場合は、キックを
構えで止めている。当てない自信があっても、
周辺の人はいい気はしないだろう。
だって、足が近くまで迫ってくるのだから。
特に女性の場合には怖がられることもあったし。
でも想定外の動きをされると途中で止められないことが
あるのだよ。回し蹴りで、斜め後方に体を倒すか？

どの位傾けてるか知らないけど、
ビデオ見る限り、回し蹴りでのダンは
脚と肩が一直線になるくらい体を傾けてますけど。

ファイヤーって何番？あれ気に入っちゃった

やっぱりね。ダンがそうしてるから真似してるんだ。
でも、残念ながら格好悪く見えるのはなんでだろうね？ガタイがうすい？とか
キック以外がいまいちでトータル的にマイナスだからかな？不思議。

>>828
7-6だよ。ｸﾙｸﾙ沢山回って下さいw

コンバットではバックキックは体を前に倒して後ろを確認し足を地面と垂直にかかとを使って蹴るようにする。足を斜めに高くあげてる人いるけど間違いですから。なんでも足高くふりあげればいいと勘違いしてる奴いるけどそういう人に限ってテックをバカにして出ないんだよね

>>829
http://www.konamisportsclub.jp/clubmagazine/archive/2003winter/tatujin4.html
の悪い例そのまんまだから

キックは高く蹴っちゃ遺憾とテックで教えてもらわなかったのかのう？
身体を倒して押し出しては折りたたむ動作だ

>>832
へ、そうなの？
ちょっとは体傾くでしょ？

817＝JOYFIT旭川　HJ

>>830
ありが�d

曲にピストルズとかダムドみたいなUKパンク使って貰ったらもっと楽しい。

モップで汗広げるのやめろ！
拭くならしっかり拭き取れ！

右に移動して足をシャッフル、左に移動して低いガード。
2回ジャブの連打。
左に移動して足をシャッフル、右に移動して低いガード。
2回ジャブの連打。
最後は踏み込みながら右ジャブ2回、左ジャブ2回の繰り返し。

これ分かる人いてる？

>>839
シャッフルって何?
クロスジャックかな?

>>839
ちょっと違う気もするが、１５‐８かな？コリオをとびとびで覚えてるならそうかも。

>>839
シザース？

>>833
初心者について、そのように指導するのはわかる。
フォームが崩れて危険だからね。
でも、上級者になれば、打点をあげないといけない。
http://www.konamisportsclub.jp/clubmagazine/archive/2004spring/tatujin4.html
にも書いている。
運動効果としては、体の柔軟性を高め、可動域を大きくすることが
あげられる。
格闘技的には、頭を狙うのは当然でしょう。
>>831
蹴る前には肩越しに後ろを確認するが、蹴る瞬間は
前を向いている。前にも敵はいるのだから。
また、足を高く上げるのも問題はない。
後ろの敵の顎あたりに、下から突き上げるのが
効果的だと思われるので。

棒立ちキックってかっこわるない？
サイド蹴るときに上体が床と平行に成るように頑張ってるんだが…

>>841
いや、俺は29-1と予測するw
どう？？

１５−８　ライド　オン　タイム　　であってると思う

>>845
最初それが浮かんだけど、最後に踏み込んで…のあたりで違うなと思った。低いガードはきっとダッキングのことだな。

高く上げて運動強度を上げるのは構わないが、上げたいがために上半身が大きく倒れてフォームを崩すのは本末転倒。
サイドキックならまずは腰の位置をしっかり狙って蹴れて、戻せるまでの動作ができるか。
キックのコントロールが出来るようになるまでは無理する必要ないと思う。
出来る人ならキックは足を伸ばした上体で一度止めて、そして戻すときれいに見える。
勢いだけのキックは卒業しよう。

>>844
棒立ちキックって意外と難しくない？
よほど柔軟性と筋力が無い限り、サイドに蹴れば上体はやや傾く。
注意するのは頭まで傾けないこと。出来れば胸から頭は傾けない方向で意識した方が良い。
脇腹がきゅ〜って縮まるようなイメージで。
それでちょうど良い位に傾くから。


バックキックは以前は高く上げても良かったが、今は>>831のように指導している。
多分安全性の問題と勢いだけで蹴らないようにする為。

>>843
いくらなんでもヒットの瞬間までは見とくべきだろ格闘技的に考えても・・・

>>848
>棒立ちキックって意外と難しくない？

それは体が堅いからでしょうね。同意見です。
上体を傾けて足を高く上げることに注力するより、基本のフォームで稼動域を
高められるよう柔軟性を養うことが大事ですね。ま、私も体が堅いけどさ（笑。

>>844
サイドキックの場合、膝をあげてからサイドに足を
伸ばすので、その反動で体が逆サイドに傾く。
足を戻すとき、体が元に戻る。あくまで自然に。
無理に足を上げることはないと思う。
>>848
勢いというのが何を指しているのかは不明だが、
フォームを崩してはいけないというのは同意。
キックの場合は、インパクトの瞬間に足先に
どれだけスピードと体重が乗っているかにかかっている。
体全体に勢いをつけてもだめで、体のしなりを
使う必要がある。フォームが大事というのは、
そのことを指している。
格闘技じゃないけれど、エクササイズとしても
いかにも威力のなさそうなキックはいかがなものかと。
あと、ヒットの瞬間まで見る必要はない。
インパクトは体が教えてくれる。
次の動作に移ることが大事だろう。
バックキックして、前に構えるコリオがあったが、
まさしくそれを想定しているのだと思った。

では、スローテンポなキックばかりのコリオ BC28-6 Hung Up SBI での、
ダン＆レイチェルのキックはどんな感じでしょう？

気合いが入ると、すぐに蹴り上げる２人だけど…。

教えてください。

５曲目のコンバットトラックで、対面のやつで、ＢＣ１９より前の曲です。
ジャブジャブにジャンピングエルボーが入るのは何番ですか？

あと、頭をガードして片方の手を前に出して一周する曲も何番でしょうか？

BC33
カポエイラ再再再登場
上半身だけのジンガとか妙な技も出てくる

>>852
ジャブ×４・ボディ・ジャンピングエルボー なら、12ｰ4 There you'll beかと思います…

「体のしなり使う必要がある。」
う〜ん悔しいほどよくわかる。
上手い人のは、高さは関係なくて、
もし当たったらマジで痛そうだもんな。

>>852
ジャンピングエルボーの後にギターの音に合わせて人差し指を上に指したり
ギター演奏の真似事みたいな事してたら、
たぶん9-6

＞あと、頭をガードして片方の手を前に出して一周する曲も何番でしょうか？

１周したあとアッパー４つさらに最後のキメが両手の掌底だったら8-5

>>850
勢いだけのキックというのは、蹴る事に力みすぎて他の部位がその勢いに引っ張られてしまい、
フォームを崩しちゃってる状態を指してます。
つまりキックを自分でコントロール出来てない状態。
一番多いのはサイドキック。
キックを力むあまり上体が倒れ内側に捻ってしまってしまい、
見た目サイドキックなんだかバックキックなんだか良くわからないキックをしてる人が多い。特に男性。
キックは速く打って、出来るなら伸ばした状態で一瞬停止。そして素早く戻せるくらいコントロール出来れば力強く、きれいに見えます。

コンバットのキックはヒットの瞬間どころか蹴り足を戻すまで蹴る方向を見るよう指導してます。

852です。

>>854　>>856　ありがとうございました。
12-4と8-5でした。

あぁ、スッキリしました。

よかったね(￣▽￣)

【BODYCOMBAT33】
01. Think About The Way (Radio Edit) - Frisco vs Ice MC
　　/ Mundian To Bach Ke (Motivo Hi-Lectro Radio Edit) - Panjabi MC
02. Everybody’s Screaming!!! - Lostprophets
03. Angel Eyes - ColorBox
04. This Ain't A Scene, It's An Arms Race - Fall Out Boy
05. Girlfriend - Avril Lavigne
06. Behind The Cow - Scooter
07. Run To The Hills - Iron Maiden
08. U R My Phantasy (DS Mix) - Sy and Unknown feat. Lou Lou
09. I'mma Shine - YoungBloodZ
10. Vienna - Infernal

スクーターのリカバリーか〜

Run To The Hills ってアタックのやつかな？

アヴリルラヴィーンはアタックに向いてると思ったが、まさかコンバットで・・・
まぁコンバットでやるとすれば確かに5曲目あたりが妥当か。

>>862
それってBA57-9のHighway To Helｌか？全然違うぞ。

03. Angel Eyes - ColorBox

地味に好き。

教えてください。
ジャブ、ジャブ、ジャブジャブ、フックして前に進む
パワーは何という曲ですか。

６-４かな？

>>863
　あっ、すまん。

>>865
サークルでした？18-5かなぁ？？

>>865
アッパー１２回のあとに「ダーンダーン」の音に合わせて
ダッキング２回があれば、１１―０８Loadedだと思う

>>865
ジャブ４回の後、フック２回で半回転して後ろ向くなら11-4だと思う

865です。みなさんありがとうございます。
補足しますと、ジャブ、ジャブ、ジャブジャブ、フックで
前進して、元に戻るとき、オプション？で手を上で左右に
振りながら戻りました。
あと、途中、太鼓をたたくようなオプション？もありました。

>>871
11-08で間違いないですよ〜
Ricky Martin - Loaded
http://jp.youtube.com/watch?v=lEC3Uv3gDVk
http://jp.youtube.com/watch?v=2mDd2HTr9gw

ｽｹｼﾞｭｰﾙの都合上30しか出た事がありません。
来月から60の時間帯にも出られそうなので出てみたいのですが
30しかやった事ないと、動きについて行くのは難しいでしょうか？
筋ﾄﾚが辛いとも聞きますし、ちょっと不安…
後ろで邪魔にならないよう受けるつもりです。
皆さんが初めて60に出た時の事を、良ければ教えて下さい。

>>873
それなんていうｶﾞｲｼｭﾂ？

>>873
僕も最近、６０にデビュしましたよ。
やっぱりキツイけど、その分めちゃくちゃ楽しいです。
筋コンたのしいよ！

ぜひ、一番前で、ガンガンコンバって下さい！

5曲目のサークルになってやる曲で、
右足前のコンバットスタンス
ジャブゆっくり×4
前に進みながらジャブ×3
クロスジャック
後ろに下がりながら左ジャブ×3
クロスジャック
ってなんだか分かりますか?

自分は22からなのですが、
初めてやったのでそれ以前だと思うのですが。

》797
コンバットではないけれど、ファイト・ドゥでは似たものがありますよ。
スローサイドキックの後に、ショウテを交互に３回打つんだけど、しこを踏んで、突っ張りをしているようにしか見えない(^^;

>>876
28-5が一番近いが・・・わからん
http://jp.youtube.com/watch?v=BLKMbJfDCdc

>>878

そうこれ。

ありがと。
そういえば、体調崩してコンバット離れてたの忘れてた。
この頃だ。
すまん。

多謝

>>872
11-08は前進ジャブ3発＋フックだったはずだけど・・・。
太鼓をたたくオプションからは間違いないと思うけどね。

>>880
イントラによって違うみたいだね？
自分は今まで、いろんなイントラさんで何回も受けたけど、
みんなジャブ、ジャブ、ジャブジャブ　の４回だった。
でもつい最近偶然11-08やったんだけど、ジャブは３回だった。

本当はどっちが正解なんだろうね？

コリオと曲がぴったりあっててかっこいいのは
どのナンバーだと思いますか？
私は２４−２Ｌｉｖｉｎ’Ｏｎ　Ａ　Ｐｒａｙｅｒ。
サビのところと１０連続回し蹴りが最高に好き。
最後に高い位置で、足をぴたっと止められるイントラさん、すごいと思う。

それが仕事だからw

>>877
オマイ、スレ違い。別スレ立ててそっちでやってくれ

いつも混んでるなぁ。
コンバットの裏（Ｂスタ）が、つまらないレッスンばかり。

アタックやパンプ＆ジャムをかませてほしいよ。
すこしは分散する。コンバットの裏のスタジオってガラガラやもん。
ちまみに。ローインパクトエアロ、ＨＩＰＨＯＰ等々ガラガラやん

教官！
ジャンプニーのかっこいい決めかたを教えてください！

>>886
それ　ビリー・・・・

>>885
混み混みが解消されるのはいいけど、
両方出たい人にとっては苦渋の選択。

すいません、教えてください。
今まで（始めて１年位ですが）で一番好きなコリオです。
新米なので、インストラクターの方にも聞けませんでした。
フロントキック→アッパー（ボディかも？）→フロントキック→
アッパー→フロントキック→ダブルパンチ。
その後に回し蹴りの連続・・・。
音楽に疎い私でも聞いたことがある曲でした。

２４-２

>>889
>>882

>>889
結構人気なんですね〜。音楽が良いですもんね。
私も好きですけど、前蹴りを前横と繰り返すのがちょっと動きに無理が
あるのでここだけ気になります。みんな自然に出来てるのかな？

>>892
その辺はノリノリですが。
慣れれば大丈夫。

３２でいっぱいデコイ（？）をやってて思ったんですけど
デコイってもともと
何の格闘技から取り入れられた何をするための動きなんでしょうか？
それとデコイのときは手はどうしたらいいのでしょう？
(わたしはなんとなく腰のあたりで構えています）
デコイってただジャンプして右向いたり左向いたり
何のための動きなのかさっぱりわからず
いつもてきとーにやっちゃってます。

ボンジョヴィのリビオナプレイヤーだよ。ナンバーは知らん。

>>892
それダブルパンチをガチっと決めたら気持ちいいけど
ワシはダブルパンチがドラゴンボールっぽいのでｶｯｺﾜﾙｲ

コンバットとパンプ
同じ時間にレッスンあったら、どっちに行きますか？
イントラは同等の人気者ってことでｗ

私は、とうぜん！コンバット！！！

デコイ

デコイはフェイント。右前からスイッチして　左で攻撃すると見せかけて　右で攻撃する…というような時に使う。
http://www.geocities.jp/kimika_bc/bc_kiso/step.htm#デコイ

>>898
あれってフェイントだったんだ・・・
ありがとうございました。

>>894
デコイ＝decoy（おとり）です。

あんまり力入れてポーズ決めるようなものではなく。
ササッと体を入れ替えて次の攻撃につなげるもんだと思う。
BC32-2はデコイだけ無駄に繰り返してて萎える。

>>897
自分のところでイベントがあった際、コンバットは初日に完売だったのに、
他のアイテムは直前まで、残りがあった。
やっぱりコンバットが一番人気あるのかな？

そういえば、自分のところは１，２スタで同時にボディシリーズやることって
ないな〜

>>897
パンプ。

>>897
悩むな〜　どっちも同じくらい好きだしな。

うちのジムは、パンプとコンバットはだいたい同じイントラなので、
好きなイントラの方に行くかな。

デコイ
何回も繰り返すときは下半身とコアトレのためのコリオになっているんだろう。
だから腰を落として、とかいわれない？
頭が無駄に上下しないようにやろうとするとかなり効く。
空手でもこういう練習させられるよね。

コンバットで流れる音楽のCDって手に入れる事できるんですか？
テンション上がるので、移動中とかにも聴きたいんです。

>>905
インストラクターになる手順を調べたら
是非、ここに書いてください

>>905
CDは正規には入手できないようですが、iTunesやYouTubeなどで見つけたりしています
YouTubeではイントラ用のビデオが流れることもあるようです

>>905
そのものは持ってる人を探してコピーしてもらうかヤフオク等で購入するしかないよ。
コンバット好きな常連さんは大体いくつかはＣＤ持ってるから
友達になってコピーしてもらうのがいいと思う。

>>900>>904
デコイに詳しくなりました。
今度から力を抜きつつも
腰を低くキープしてやってみます。

あ、ありがとうございましたを忘れました。
ありがとうございました。

律儀な人だ

ついでに、ジンガーステップって格闘技として何か意味があるの?

ジンガーはカポエラの動作

>>913
なんだけど、上で話題になったデコイはフェイントだったり、
イバーシブルサイドキックは相手の攻撃を避けながらのキックだったりするから、
なんかそういう意味があるのかな?
と思ったのでした。

ジンガーはカポエラの基本ステップ
ボクシングでいうフットワークみたいなもん

>889

http://jp.youtube.com/watch?v=jKBwcVUawoQ

外人は掛け声でなんていってるの？
「ケァ」とか「ティア」とか、何じゃこりゃって声出してるんですが・・・

>>914
ウィキペディア（Wikipedia）
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%AB%E3%83%9D%E3%82%A8%E3%82%A4%E3%83%A9

ジンガ（ginga）……「よちよち歩き」の意味。他の格闘技の構えに近い、カポエイラの特徴的なステップ。腰を落とし、顔面を防御しつつ左右に体を移動させる。
ちなみにカポエラじゃなくてカポエイラです。

>>915
>>918

ありが�d。

>>918
カポエラ　カポエイラ　どっちでも・・・・　関係ねー

　〇∧〃　
　／ >　　でもそんなの関係ねぇ！
　＜ ＼　　そんなの関係ねぇ！

〇∧〃　
　／ >　　So What！
　＜ ＼　　

>>922
だれがウマいAA貼れと（ｒｙ

おっぱっぴー

オーシャン　パシフィック　ピース

だけどもだっけっど！

so what やってないなー
次やったら笑っちゃうなwww

>>920
いや、俺じゃなくてWiki。

>>928
そりゃ引用の仕方がｗ

>ジンガ（ginga）……「よちよち歩き」の意味。他の格闘技の構えに近い、カポエイラの特徴的なステップ。
>腰を落とし、顔面を防御しつつ左右に体を移動させる。
>ちなみにカポエラじゃなくてカポエイラです。

こうすれば良かったかな。

>>922
マウントパンチって30-7でも出てくるけど、こっちはあまりにコリオが酷すぎたからな。
やっぱこの動きはSo What！だな。

>>905
ところがiPODに入れようとするとタイトル＆アーティストすべて登録されてるんですね、あれはちょっと感動した
正規では入手できないはずなのにｗｗｗｗ

>>917
KIAI!!!だお
「気合い」なんだがwwww

8曲目のパワー
フック右左　ダブルジャブ右左
右2歩　左3歩戻る感じ
アッパーゆっくり　徐々に早く　超早く
20番台ですが正確には何番でしょうか？

ｷｱ　ﾊｶとか
ﾏｵﾘの言葉じゃねえの

933 26-8だよ

>>933
26-8
Night Life (Dougal & Gammer Remix) Hixxy

http://jp.youtube.com/watch?v=f0Ii9hFQ5UU

教えていただきありがとうございます。

カポエイラ (capoeira) は、ブラジルの格闘技。カポエィラとも呼ばれる。
「カポエラ」は誤った表記であるが、日本語表記は前述のいずれかが用いられる。

パワーの曲で、曲のでたしでフック右左をゆっくりから
徐々に速くなって連打になり、途中、ジャブ３回で前進して、
フックというのは何番ですか？

日本語を勉強してから書き込めや。このチンカスが

アホウIRの趣味でMIXに入ってからずっとYMCAやらされてる。
もう何回したか記憶にないほどやった。
既に飽き飽きしているので「他ので!!」と皆でお願い。
でもアホウIRは「YMCAはマイブームなので変更しない」んだと。

IRの顔も見たくないけど自分はこの時間しか参加出来ないしさー。

BC33の新曲解禁日はいつですか？
ご存知の方、教えてください。

>>942
うちは来月中旬頃だって。

教えてください。
コンバットトラックでアッパー連続で途中で「Oh〜Yeah!」って言ってる曲って何ですか？

16-3
Addicted To Love かなあ？

>>942
うちは来月の祝日イベントらしいです。

すみませんが教えてください。
前進しながら右ジャブｘ３回（４回かも）→左フック→右フック
後ろ向いて後退しながら左ジャブｘ３回（４回？）→右フック→左フック
というコリオは何番かおわかりになりますか？

１１-４かな。けちけちやや〜

http://jp.youtube.com/watch?v=GoVeAGaO27I

ありがとうございました。すっきりしました。

とうとう、あの小娘が牙を剥いてきた！
今日は、二人の小娘を連れて来た！そして三人で密談。。。
「このおやじ、いっつも前におるねん。」←ちょっと待て。俺は、君らが来る前からの定位置や。
「今日・・・やってまう！？白豚オヤジ。」「ジャンプキックあるはずやで！」「大丈夫なん？怒れへんかな」
・・・
「気弱な白豚や！うちらのストレス発散に丁度いいで！」

イントラ「ジャブ・クロス・ガード・ジャンプキック！」ヒェェ（＞＜）
ジャンプキックの時、声出しましょう！ヤァ！

ジャブ・クロス・ガード・・・後ろから書掛け声が聞こえてくる・・・
「白ぶた〜」三人とも俺を標的にしてる！！！
マジ怖い・・・
「すみません！体調悪いので、出ます（＞＜）」

逃げた！逃げた！「白豚・・・丸焼きにする！」
小娘達が怖いｗ

これ・・・マジ話なんです（＞＜）

>>951
「豚の丸焼き美味かった」
まで読んだ

>>951
ジャンプキックの前にガードが入る曲？
16-4はジャブジャブクロスクロス→ダッキング（ガード）→跳び蹴りだったが。

http://jp.youtube.com/watch?v=QrBsQhz1uRs

【コナミ】レスミルズの動画収集スレ２【BTSJ】
http://pc11.2ch.net/test/read.cgi/streaming/1188138497/

コンバットで声だしする人って少数派なの？
静かなスタジオだとテンション上がらないよ。

イントラさんが、声出していこう！
って言ってくれたら、出しやすいけど。

やっぱり、はずかしいや。

うちは、客層によるな。
日曜の昼間はほとんど声だしは無い。
平日の夜は出しまくり。
イントラが声出してくれると出しやすいね。

昼間のクラスで声出すと、おばさん方に怒られます。
夜はみんなで声だしまくり。

>>958
なんで怒るんだろう・・。