●○ボディコンバット〜13曲目〜●○

ボディ トレーニング システムズ ジャパン
ttp://www.btsj.jp/

過去スレッド
ボディコンバット！
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1003059930/
●○ボディコンバット〜２本目〜●○
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1028132133/
●○ボディコンバット〜3本目〜●○
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1036423500/
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●○ボディコンバット ６曲目●○
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1061130899/
【ヒザ】ボディコンバット７曲目【ｴﾙﾎﾞｰ】
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【エアロ】 ボディコンバット 【格闘技】
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【ｼﾞｬﾌﾞｸﾛｽ】ボディコンバット〜9曲目【ｱｯﾊﾟｰ】
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最強伝説〜ボディコンバット〜10曲目
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【跳ぶなら】ﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾊﾞｯﾄ　11曲目【ちゃんと】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1126419134/
●○ボディコンバット〜12曲目〜●○
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1139243555/

2&乙

【コナミ】BTSJの動画収集スレ【フィットネス】
http://pc7.2ch.net/test/read.cgi/streaming/1153058884/

4ゲト

五族協和で？ゲット！

グローブ的なものをつけてる香具師を時々見るけど
あれはなんのためですか？

自分はつけてないが、手首がきっちり固定されるので綺麗なﾌｫｰﾑで出来るそうです

なるほど、単なるカッコつけかと思ってますた

ﾊﾝﾄﾞﾗｯﾌﾟやｸﾞﾛｰﾌﾞつけてる人の中には、ただのかっこつけもいると思う でもつけてるからには綺麗なﾌｫｰﾑでして欲しいね

グローブつけてて途中でヘタレて外すのはみっともないねｗ

コンバット大好きです。
考えた人ありがとう。
サイドキックが側面でなかなかきめられないので
もっとかっこよくできるようにしたい。

どういたしまして
これからもがんばってください

>>ハンドラップ&バンテージ
手首固定されるのと手を絞めてくれるから無意識のうちに握れるのでパンチが楽

ただし動きができてない人がつけるとかなり痛々しくなる諸刃の剣

っだれ！？

コンバットのテックと30分のクラスにしか出たことがないのですが
いきなりマスタークラスに出るのは無謀でしょうか？

バンテージ巻いてコンバットやってるけど、汗拭けるし、気合い入るからハンドラップよりお薦めします。

ｸﾞﾛｰﾌﾞつけてる人は結構回りから陰で失笑かられてるなー
ちょっと痛い人って思われちゃってる。

>>17
日本語でおｋ

＞１７
　日本語ちょっと怪しいので、しっかり皇民化教育受けといてください
旧植民地出身の方ですねｗ

すぐ釣れますね
自意識過剰な人

コンバット用のバンテージの巻き方ってあるの？
見てたら、めちゃくちゃな巻き方だった。

>>17
漢字も間違えてるぞ

こんなところにまでチョソの工作員がいるのでつねｗ

あんま虐めるとファビョりだすぞwww

オリコリ大好きなんだけど、みんなオリコリとかする？
あとBTSJツアーではオリコリやるの？まだ行ったことないから知らないんだけど。

>>25
オリコリウザ過ぎ。
BTSJレッスン受けるより
クラブに行ったほうがｲｲぞ。

>>26
実はBCと同じぐらいクラブも好きです。
BCの曲ってクラブでよく聴く曲が結構あるからついつい
クラブのようなノリになってしまいます。

俺もオリコリは止めて欲しい。
イントラが率先してやるのは許せるけど、
単なる常連アフォどもが最前列で揃って
やってんの見ると反吐が出る。

28の言うとおり！うちの店舗なんてｺﾝﾊﾞｯﾄの動きまるっきり無視したオリコリしてて今じゃｽﾀｼﾞｵ全員がやってるよ…本当あれだけは許せない！多分最近ｺﾝﾊﾞｯﾄやりはじめた人はそれがオリコリだとも知らないでやってるんだろうな

>>25
ツアーでオリコリすると白戸さんとか白戸さんとか白戸さんが凄く冷たい目で見るよw

ツアーって、どうやったらいけるんですか？
コナミの会員じゃなきゃだめ？

BTSのHPで申し込むんだろ
あんなの参加するのDQNばっかだけどなｗ

>>32　知ったかもいい加減にしろ！　よく知りもしないで適当なこと書くなよ｡
　それで迷惑する人が出てきたらどうするんだよ｡

ローソンでチケット発売する｡　会員でなくても　ＯＫ
情報は　ＢＴＳ　ＨＰで発表になる｡　今度は十二月｡
一度体験して､お祭り騒ぎの大人数のノリが嫌なら次回からやめればいい｡
結構楽しめると思うよ｡

すみません、オリコリって何ですか？？？

神戸市内の２４時間営業の三宮店では自称オリコリなんてメンバーがいる
デカい体で前列で仲間二人とオリジナルコリオ
言って置くが振付がどうなんてもんじゃあない。
３人でスパーリングや組手もどきな事を始めてレッスンとはまるで無関係の動き。キ印らしい。

>34
オリコリ＝オリジナルコリオ
規定のコリオ(＝ふりつけ、動き)ではない、独自のコリオのこと。
元々は、イントラ各々が、全体の流れ・運動効果・安全性を配慮した上で、
メイン動作の邪魔にならない部分、ふりつけ上自由のきく部分で
参加者を楽しませたり強度の調整をするために入れていたもののこと。
(規定にある強度難易度調整のための動きはオプションという。)
ここで問題になっているオリコリは
・参加者が勝手に行うもの(イントラ無視。ふだんやっているイントラクラスでのオリコリを他でも指示なく行う。等)
・安全性や効果を考慮に入れないもの

等のこと。

会員が勝手にやるオリコリはホント嫌だ。
この前なんかいきなり曲の途中でソイツがイントラと同じポジションに移動して
こっち向いてオリコリはじめたから唖然。

ちょっと調子に乗りすぎというか場の空気嫁よと。

↑それはひどい。とにかくまずは本部に言ってください。
ＢＴＳのみならず、近年は、一昔前のスポクラでは考えられなかったようなことをする人々が増えている。
これはイントラが舐められるほど質が低下していること、会員の意識の低下を顕著にあらわす事象だと思う。

オリコリをする方へ
自由に自己表現するということと、たんなる自分勝手は違います。
運動は楽しくできるほうがいい。
しかし、それは安全性と運動効果を確保した上で、ということが大前提です。
また、一部の人達が楽しくて、他の参加者が迷惑を被るようなことは、おかしい。
こういうことを書くと、
「イントラが注意しないんだから許容範囲。」
「他人のことを気にしすぎ。」
というような、当人は問題参加者じゃないつもりの人の声が聞こえてきそうですが…
ＢＴＳは、あくまで、フィットネスです。
むしろ、きちんと全体を見、適切な注意をできないイントラやトレーナーが存在する現在のスタッフ事情と
運動初心者を含む多種多様な他の参加者への思いやりに欠けた人達がいるということが、問題なのです。
誰だって、悪気なく間違いを犯す可能性はあります。
なんでもかんでも目くじらをたてたり、四角四面にプログラムを受ける必要なんてない。
しかし、自分のやっていることを、ほんの少しみつめなおしてみるのは、悪いことではないでしょう。
考えてみて欲しいとおもいます。

>>38　禿同
どこの店でも大体同じような現象が起きているんですね。
IRを無視したオリコリは安全面からいっても、ﾌｨｯﾄﾈｽの効果からいっても
疑問です。
自分たちが楽しめばいいという考え方はやめていただきたい。
自分を客観視してほしいです。
周りの人間は冷めてみていますよ。　

そういえば、29の曲リストまだ？

DQNにとっての良いイントラ
→そこそこみためが良くて、自分達を野放しにしてくれるイントラ。だからな

で、そういう糞イントラが人気者扱いで勘違い→現場をみにこない本部も勘違い→勘違いなイントラをトレーナーに→糞トレーナーが糞イントラを育てる→DQNますます野放し

まともなイントラかわいそう

折り懲りするなら後ろでやるべき。
そして知性を感じさせないダサい振り付けならぶっとばす！

後ろでやるのも迷惑だってば

わかりました
もうエナジーって両手をあげるオリコリやめます

>>44
つ、釣られないクマーーーーー！(AA略)

真面目でフォームが上手いけどオリコリやらない人のことを
「ノリが悪い」「あの人がいるとオリコリやりづらくて困る」だの
ロッカーで言っていたオリコリ軍団、アンタらがいるのが一番困るんだってば。

勝手にオリコリやってのらない人に勝手に怒るのってお門違いだよ
でもイントラもこういう常連の人たちには注意できないんだろうなぁ・・
そういう人達ってイントラともしっかりコミュニケーションとってるから

そんな椰子いるかぁ〜ｗ

いや。本当にいいイントラは注意してる。
ふだんイントラ主導のオリコリやったりギャグかましまくりでも、
調子こきそうなDQNがきたら、おさえめにするとか、
床が滑ったり混雑しているときは危ないことはやらせないとか。

頭に来るのは、調子こきそうなやつが遠征してきたために
わざとイントラがおさえめにしてくれたとき、当の遠征DQNが
真面目で趣味じゃないだの、ここの人達はマダマダだの、ロッカーやブログでほざいてたりすることだ。
市ねよ。マジで。

オリコリでお悩みの店舗は何処ですか？
おいらが退治しに行きます。

>>49
そんなんで熱くなって書き込みしちゃう君は2年後DQN化する素質たっぷり。
真の非DQN会員は目の前にDQNがどんなに喚こうが暴れようが意識に入らない。
かってに騒いでくださいなと。。。意識にも入らない。

４９じゃなくて４８ｽﾏｿ

>50
しん-りゅう辺りがいいそうないいぐさだがな〜。
それって
駅のホームで騒いでいる、目の前で怪我する可能性のある子供がいても怒らない、
のが大人っていってるようなもんだぞ。
免許とりにいって、いっしょに教習受けるところで、ゾッキーに好き勝手されてもお前は平気か？
英会話習いにいって、えんえん私語を続けているやつがいたら？
それを気にしないなんていうのは、クールぶってみてみぬふりをしているだけの、ただのことなかれ主義だろ。

>>52
だがしかし状況が違いすぎる件

車校→免許習得の為→ゾクが邪魔で免許取りにくす→無視しようと思てもできない
英会話→私語が五月蝿くてにっちもさっちも→上に同じ

スタジオ→オリコリウザー→満員のスタジオなら「氏ね」と思うが
　　　　　空いてる状況なら無視してれば大した問題じゃない

↑おまえ頭悪いだろ？
わざわざ免許を例にだしてることで察しろよ。
初心者や真面目に習得したい人間がいるという状況は同じ。
すいていても混乱させられる人間もいるんだよ。
ドキュソを無視できる人間だけが、非ドキュソてことにはならない。

精神的にDQNな＞＞５２＞＞５４に何を言っても無駄

ｴﾅｼﾞｰってどんな意味ですか？

エロゲーをやりとげる力のことだよ

それだ！

それはｵﾅｼﾞｰ

>>52 >>54
ならば今すぐにオリコリDQNどもを全て駆逐して見せろと言ってみる
できないことをgdgd言ってもしょうがない。

DQNの駆逐が無理なら無視する以外方法はないだろ？
初心者にはあれはオリコリだからイントラの指示どおりやってればいいとアドバイスしてやれば良い。

リカバリーで後ろから前に向かって両手チョップ、両手パンチ、バックキックって
何番ですか？

ﾌﾟﾌﾟﾌﾟｯ
なんだそりゃ？
いくらなんでも滑稽すぎるだろw
みんな恥ずかしげもなく、真顔でその動きをやるのか？

>>61
カンフーファイティングじゃないかな。
たぶんBC9だと思う。

ﾏｼﾞだよｺｲﾂらw

ありがとうございます。その後にサイドキックのローとハイを
足をおろさないで連続してしたんですけど・・・・
最近はじめたので昔の知らなくて。

>>65
サイドキックはなかったような
ごめん違う曲かも

一回しかしてないから覚え間違いかも。
今度やったら何番か聞いてみます。ありがとうございました。

>>61 65 67

釣りか？
29-06のBe Coolじゃん

それって、何てエロゲ？

だな。　　ツリだ！モロ！

29だな

>33
ツアー１２月ってほんとですか？

ウソ。

ムエタイトラックは無くなるんですか？

ttp://www.btsj.jp/bts/combat/kousei.html

ぴょんぴょん跳んでアキレス腱傷めるDQNが多いから
あるいはなぁ〜

これもウソ。

>>73
古い！ウォーミングアップが上半身、下半身に分かれとる

ツアーってどこでやるん？

使われていない波止場の倉庫でつよ、合言葉を間違えないように！

合言葉・・・？
合言葉って？

「たぬきのきんたまはたまむしいろ｣

＞79
　合言葉を知らないなんて、まだまだ修行が足りませんねぇ〜

　ちなみに80のようなことを言ったら、亀甲縛りされて錘をつけて海に放り込まれますので要注意ですｗ

>>79
上下上下左右左右BA

>>82

上上下下左右左右ＢＡ

昇竜拳？

>>83
BTSグッズフル装備コマンドですね

ここ、ファミコン世代多いんだな…(遠い目
>60
ここで問題になっているのは、無視できないほど酷い、または危険を伴うオリコリでは？
危険がなくても、集団で違う動きをすれば、初心者には無視しろといっても無理だろう。
何が正規コリオかわからないんだから、それでも無視すればいいってのは、そりゃかわいそうだよ。
俺も遠征するから、そこは気をつけるようにしている。
関東ではあちこち遠征して危険行為をするのは、だいたい二派の決まった面子みたいだ。
各店舗スレ覗いてみてわかったが、
店ごとに問題児がいるんじゃなくて、
問題グループがあちこち回遊している状態。
つまり、「どこでも似たことがある」んじゃなくて「同じ面子が似たことをやっている」わけだ。
で、同じ面子でも、イントラが注意するタイプの店では、極端なオリコリでの問題は起きていないもよう。
やっぱイントラの力量は影響あるみたいだ。
関西とかはどうなんかね？

ポーツマス♪ポーツマス♪

>82-86 なにげにワロタ（ｗ
コナミでスポクラゲーム出したらいいのにな（ｗｗ

>店ごとに問題児がいるんじゃなくて、
問題グループがあちこち回遊している状態。

そういえばそうだね。
やつらのブログみると、たしかに多摩地区系と曳船辺りから千葉系メインのふたつぐらいにグループわけできるかも。
どっちも目青・逝け・トレーナー在籍店にも出没してるっぽい。
うーん。遠征組が来ても、道場ではひどいオリコリはみたことないもんなあ。結局、なめられやすいイントラのところで暴れるってことか。ご愁傷様。

>>88
>コナミでスポクラゲーム出したらいいのにな

どんなゲーム？

早鳥があらわれた　　　　　-> 会員が１人退出
ＤＱＮがオリコリを始めた　->　会員がさらに２人退出
イントラが一発ギャグで笑いをとった　-> 会員が２人戻ってきた！
こんなかんじでレッスン終了までに会員がゼロになるとゲームオーバー！

どうでしょ？

つマーシャルビート

困っちゃうビート

で、合言葉って本当のところ、あるんですか？
初心者は行ったら浮く？？
場所にもよるけど、BCが好きなので興味があるんですが、
コナミじゃないけど、行ってもいいのかな。

ちゃんと上から下までBTSウエアで固めていないと
入り口の怖い兄ちゃんにブロックされちゃうよ！

>>93
死ね、氏ねじゃなくて死ね。

>>86
関西でも似たようなもんだと思う。
俺は他店行ったこと無いんだけど、奴らの会話の端々に
「他店回遊スケジュール」が出るところからみると、多分そう。

>>94
何を必死になっているんだかｗ

29のトラックリストまだ〜？

とりあえず初心者は入りにくいことは分かった。

BC29
01-Thank You - Fexter / Smells Like Teen Spirit - The Warp Brothers
02-Action - Def Leppard
03-Fly Away - Maximum
04-Blade - Warp Brothers feat Red Monkey
05-Wasabi - Lee Harding
06-Vogue - Paffendorf
07-The Trooper - Group X
08-Heartbeatz - Styles & Breeze feat Karen Danzig
09-Bounce, Shake, Move, Stop! - M.V.P
10-Broken - Seether feat Amy Lee

サンクス＾＾

わさび．．．

わさびってジャン･レノと広末の映画だっけ？

>>102,2
ttp://www.youtube.com/watch?v=gWttZZ3GZFA

FFX and X-2 AMV - Wasabi
http://www.youtube.com/watch?v=ehIrgU-gslU

？？

どっかいいイントラいない？最近ＢＣがんばってるんだけど
いまいち盛り上がらない。ちなみに私は東京郊外のコナミに
行ってます。東村山のロ○ドスポーツってどーなんだろ？？
ＨＰ見たらＢＣやってるらしいけど…

どっかいいイントラいない？最近ＢＣがんばってるんだけど
いまいち盛り上がらない。ちなみに私は東京郊外のコナミに
行ってます。東村山のロ○ドスポーツってどーなんだろ？？
ＨＰ見たらＢＣやってるらしいけど…

とりあえずおちつけ

　　　　　／＼⌒ヽﾍﾟﾀﾝ
　　　／　 ／⌒)ﾉ ﾍﾟﾀﾝ
　 ∧＿∧ ＼ （(　∧＿∧
　（； ´Д｀））'　））（・∀・ ；）
　/　　⌒ノ　（ ⌒ヽ⊂⌒ヽ
.（O　　 ﾉ　)￣￣￣(）__ 　 ）
　）_）＿） （;;;;;;;;;;;;;;;;;;;）（＿（

ｺﾝﾊﾞｯﾄ初心者です…
今まで、30分のｸﾗｽばかり出ていて、昨日45分のｸﾗｽに初めて出たのですが、かなりハードでした。
いずれ、60分のｸﾗｽも出たいのですが
どうしたら最後までこなせるようになるのでしょうか？？
アドバイスをお願いします。

>>109
１〜３曲目までは、相当セーブして動く。４、５でそれなりに動いて、６ではじける、７は残りの体力で

今日きちがいみたいにさけんでる人がいて、びっくりした。
しかも女…

そっとしておくんだよｗ

ストレス溜まっているんだろうなぁ〜

>>109
漏れもまだ半年の初心者ですけども
確かにｼｮｰﾄ→45に行った時は凄くきつかったけど、
今ではﾏｽﾀｰでぶっ飛ばしても付いて行けるようになりますた。

心肺機能が向上したってのもあるかも知れないけど、一番はなれる事かと、
出れるんならﾏｽﾀｰも週に何回か出るようにすれば自然とこなせる様になるよ。

>>109
プログラムの都合もあって、テクニック→マスターでコンバットデビューしました
正直、最初はきつかった…
「もうだめぽ…この曲が終わったら、抜けて帰ろう」なんて思いながらやっていましたが
隣のオバサンが楽々やっているのを見て、意地になって続けました
実はそのオバサンはインストも一目置く方だったのですが
慣れとは恐ろしいもので、そのうち自分もマスターをこなせるようになりました
少しの勇気があれば大丈夫ですよ

>>109
私も最初はそうでしたよ
私の場合は、体力がついたってのもあるだろうけど
曲の構成を覚えて、手を抜く所・思いっきりする所を自分なりに決めています。
ウオーミングアップ→軽く流す程度
コンバットトラック→私はキックが好きなのでキックの所は思いっきりして後は普通に
パワートラック→手だけだから曲によりけり
バックキックはリカバリと聞いているのでそれなりに
ムエタイは好きだから張り切って！
みたいな感じです。慣れるまではどれも全力で行こうとしてたので4曲目位からヘロヘロになってましたが
慣れてきてから、いいのか悪いのか手の抜きどころを覚えてしまいました

>>109
酸素が多く入っている、水を飲むと多少は楽になりますよ。

>>116
　あれ、持久力の向上に役立つ医学的なエビデンスは全くないよｗ
ただの気休め

俺はテックもなくて時間の都合上いきなり６０からデビューしたんだけど
体力が持つかどうかの心配はなかったなぁ　それより動きについていけるかが不安だったよ

パンプはやっと60分終わったーって感じだけど
コンバットは60分が短くてしょーがない。もう終わり！？みたいな。
90分とかあったらいいんだけどなー

まぁ猫パンチにおかまキックでなら誰でも60分以上持つよねｗ

>>118
ネット上の口だけ番長ご登場だな
お前どれだけ動いてるか披露してみせろ
どこの店のどのＢＣでどんなマヌケな格好でやってるか教えろや　コラ

動きについていけない地蔵なら、60分でも90分でも120分でも可能だなｗｗｗ

俺死ぬほど強度だから５分で不可能

118さんの言いたいのは、俺ってかなり体力あんのよ？スゲェだろ？
という意味ではなく、
「たとえ90分でも楽しめると思う。だから、たかが60分くらい心配するより
とにかく参加してみたら？」
ぐらいの意味だと思う。

確かにパンプよりコンバットの方が終わるの短く感じるな。
ムエタイ終わったあとあぁ後もう1曲で筋トレタイムで次クールダウンか・・
って寂しく思ったり（笑）

ちなみにうちは３０が無いんだが曲の構成とかはどういう感じなの？

ウォーミングアップが上半身下半身一緒になる以前の昔の曲（ＢＣ13迄）なら
1.ウォーミングアップ（上半身）
2.ウォーミングアップ（下半身）
3.コンバットトラック
4.パワートラック

一緒になってから
1.ウォーミングアップ
2.コンバットトラック（ムエタイもＯＫ？）
3.パワートラック
4.クールダウン

が基本なんだけど

守ってる所少ないかもねw

スポクラ歴1月な私の場合(BCに限らず)

1回目…訳判らず付いていく。無駄な動き多く無駄に疲れる。

2回目…少し慣れて少し楽に。

3回目…なんとなくコリオも覚え、それなりについていけるようになり、1回目より疲れる。

1つ1つしっかりやるとカナリキツイです。

パンプは各部位をﾋﾟﾝﾎﾟｲﾝﾄにいじめるせいか
1曲1曲「マダァ？」な感じで長い気がするのかも。

>>109
早くイントラさんと仲良くなってしまいましょう！
俺も、よくバテそうになるけど、そうするとイントラさんが自分の前まできて、
「はいっ。　バテない！バテない！　バテちゃダメーッ！！」といって煽られたり、
（なんじゃ？そりゃ？　とは思うけど）

また別イントラさんは、（自分の事だと、わかるように）
「ここにきて、急にペースダウンしてきた人がいますよ〜。ガンバッテ下さい！」
とか言ってはげましてくれます。

結果、疲れても60分乗り切れますよ。（強制的に乗り切らされたといった感じだけど）

BC大好きで、よく入ってるからか、
３０分のBPより、６０分のBCのほうが時間が早く感じる。
コリオが頭に入ってからは、さらに短い。

>>125
基本はそうだけど、たいていのところは４曲目もコンバットトラックで、
クールダウンは申し訳程度のストレッチじゃない？

以前、うちのホームにいたイントラはＢＣ３０でも必ずムエタイ
やったけど、辞める時、これは違反と言っていた。
でも、おかげでＢＣ３０でもＢＣ４５くらいの強度はあった。

書き込みの内容が､アタックスレに比べて幼稚だと思う

ＢＴＳ人間の知能指数
ヒーリング＞ステップ＞アタック＞ジャム＞パンプ≧コンバット
（バイクは除く)

↑みたいなこと書く椰子が一番の低脳ｗ

ボディジャムってやったひといる？？楽しいのかなぁ
パンプとコンバットみたいに男性が出やすいプログラムだったらいいんだけど・・

それって、蜂蜜プレイか何かですか？

バタープレイならやったことある

２９ってもう入ってるところあるのかな？
早くやりたくて仕方ない。

>135
そう、焦るなって。
早くやればやるほど飽きるのも早くなるぞ。
新曲が楽しみなのは今だけだ。
結局は新旧混合のMIX期が一番楽しい。

毎回 So What! 入れてくれれば最高だよなｗ

>>136
今くらいの時期がコンバット一番楽しみだ。
新曲更新の繰り返しに伴ってお蔵入りになりかかってる過去曲が、
久しぶりに引っ張り出されると嬉しくて仕方ない
（定期的に更新されるからこそ感動出来るんだろうが）。

また、古すぎて初めての曲に当たる事も。
そういう意味も有って、偶に新曲発表より新鮮に感じることも有る。

曲の最後の決め!でゲッツが入ってるのは何番か教えてください。

＞＞138
同意。
だけどイントラによっては毎回毎回またこの曲かよ！ってぐらい
ワンパターンＭＩＸな人もいるから店舗によってかなり違うかもね。
個人的に一番ムカついたのがパワートラックを全部サークルの曲にした
イントラ　お祭り騒ぎみたいなノリでみんなが楽しめるとおもったら
大間違いジャー！コリオつまんないしショボーンですよ

>>139
25-5

おじゃまします
どうても言いたくて・・・
うちのすぽくら、ムエタイでとぶとにらまれます
ほかの人とんでないからかな？
とびたいよ〜
しかも、新曲に変わってからず〜っと同じ曲やってるから飽き飽き
どんなMIXやっててても、やらないよりまし
うらやましいッス
間違えてもそれはそれでその日の面白い話になるけど
うちのすぽくらはその楽しみさえないッスよ
そんな悲しい所もあるってことで
みなさんは思いっきりたのしんでくださいな

氏ぬんじゃないぞぉ〜！

強くいきるんだぞ〜

>>136
そっか。
ＭＩＸは、今日は何をやるんだろう〜って確かに楽しみだよね。

どこがおもしろいかわかんない

>>146
　IDが、ミスターJ-BOY！！

ＢＣ２９て、動きになんか特徴ありますか？
各曲の動き、簡単でもいいから特徴をご存知の方、教えてください。
５曲目は対面？サークル？

そんな事知ってどうするんだろう･･･
動きの予習？
スタジオで「次の２９ってこんなことするんだよ〜｣って自慢したいのか？

まあ、そう言わずに教えてあげなよ。
5曲目は対面もサークルもなし。カーン？って感じの曲。
難しいのは６の連続サイドキックかな。

BCにすごくすごく興味ある未経験者です。
時間の都合が合わなくて、テック付きのプログラムに出れません。
ショートだったらいきなり出ても大丈夫ですかね？
他店に行ったほうがいいかな？

無茶しなければ大丈夫だろ

25ぐらいまではいつも新曲を楽しみにしてたけど、26以降はいまいち
面白いと思えなくて、今では新曲シーズンが嫌いになってしまった。
28にいたっては５回もやってないから、動きもあんまり覚えてない。
まあ１ヶ月がまんすればまた古い曲やれるけど。

（メチャ好きな曲もあるけど）総合的に見てイマイチなバージョン
４，８，９、１６，１８，２１，２２、２３，２４

総合的に見て好きなバージョン
６，７、１０〜１５、１７、１９、２５、２７

27はウォーミングアップの中では一番好き！
動きは普通だけど曲が好き

総合的に好きなバージョン
10、11、13、15、17、19、25

特に好きな曲
7-6、11-3、11-8、13-3、15-3、16-1、17-3、17-6、18-6、19-2、22-1、24-4、25-1、25-3

最後の曲。
パープルレイン最高！
先日初めて受けたけど。たまたま他店で。
プリンス好きだけにしょうがないですかね。
いや、クールダウンでなくて、はじけるには
いっぱい、いい曲があるんですが、ここで言っても無駄ですよね。

>>150
ありがとうございました。
>>149は、頭イカれてますね。

図星でスマソ
さっそく明日スタジオで「次の２９は対面･サークルなしで６曲目に
連続サイドキックがあって難しいんですよね｣とでもイントラに
自慢げに言って下さい　「情報早いですね〜｣って感心されますよ

ここに書いたらネタばれ必至だなｗ

（メチャ好きな曲もあるけど）総合的に見てイマイチなバージョン
1、4、5、7、13、14、16、20、21、24

総合的に見て好きなバージョン
６、8、10、12、15、17、25、26、27

総合的に見て特に好きなバージョン
9、11、18、19、22、23、28

↑
お前の好き嫌いなんて聞いてねえよ。

そうだ、コノャロー。
俺んとこは毎回２８しかやらねんだぞ
バーキャローコーニャロメー！

明日、60分のｺﾝﾊﾞｯﾄに出てみようと思ってるんですが、初めてなので最後までバテずにできるか不安です…

何かコツなどありますか？
45分でも結構バテ気味でした…
60分のｺﾝﾊﾞｯﾄは45分のｺﾝﾊﾞｯﾄに何がプラスされるのですか？
ぜひ、アドバイスをお願いします！

是非教えて差し上げましょう。
最後の１０分くらいは拷問に近い腕立てや腹筋などを
やらされます。ＢＣでクタクタの上こんなの地獄やーと
思う瞬間でしょう。

４５と６０の差は筋トレの有無ぐらい。
バテるぐらいがちょうどいいと思うけど。
６０になると達成感はあるよ。

ありがとうございます！！

じゃあ、ﾊﾟﾝﾁやｷｯｸはないんですね！
筋トレはｷﾂそうだけど、45分のｺﾝﾊﾞｯﾄがなんとかこなせれば60分のｺﾝﾊﾞｯﾄもいけるかな…
ちょっと緊張しますが、明日ﾁｬﾚﾝｼﾞしてみようと思います☆

45と60は曲数一緒？
金取れサボってると45と60の差がわからない。。。

さぼるな！

１６４さん
しょせんスポクラだし
どのプログラムも１０回参加してれば慣れてくるよ。
恥ずかしがらずに続けてください。
スポクラに入会した目的を忘れないでね。

>>168
45は5曲目（28ならサークル）と9曲目（金ｺﾝ）がないパターンが多いよ
でも支店によってはサービスで時間を詰めて8曲目まで全部やって9なし
10をちょっとの場合もあります
時間が短くて集中している分45のほうがきつい時もありますよ

うちの45だと、さらに6曲目（バックキック系）が端折られる事が多い。
全7曲構成になりがち。時間内に収まりそうな時だけ6曲目入れてるっぽい。

エグザスカップ2006って日程決まったの？

みなさん、ありがとうございます！！
今日、60分のｺﾝﾊﾞｯﾄ出てきましたぁ！
んもぅ、気分爽快ですね☆
すごく楽しめました♪
途中、ばてそうな時もありましたが、ｲﾝﾄﾗさんの、『がんばって〜』の掛け声で乗り切れました！
憧れの♀ｲﾝﾄﾗさんのﾚｯｽﾝだったので、余計に楽しかったのかも！
これから、じゃんじゃん出ようと思います。
みなさまのアドバイスのおかげです☆

ほ〜　　それはよかった

>>173
１０月２９（日）明日からエントリー受付開始

>176
どっかに詳細ありますか

エグザスカップ
選りすぐりの勘違いバカが集まる大会だろ？
ホントに上手い奴がくるとはとても思えん。

本州などから蝦夷地にまで逝くような椰子は正気とは思えんなｗ
それにしても未だに小波カップとかに名前変わらないのかと小一時間・・・

日曜日新曲です。
楽しみ

>>174
マスター出れたんですね。
きつい時はイントラさんが結構気づいてくれて励ましてくれるんですよね。
それと、辛くなってきたと感じたら声出しをするときちんと呼吸ができて楽になりますよ。
声出す事によって自分に鞭打つこともできるのでやってみてはどうでしょう？

これからも頑張ってマスター出ましょうね。

いまさらだけど…
ｺﾝﾊﾞｯﾄって有酸素運動ですか？

はい、そうですよ。

>>182

基本的には有酸素運動。
ただし、キックなんかしている時は、
無酸素運動。（瞬発力を要求する動き）

キックもコンバットの場合は有酸素だそうですよ。
だから息とめないように、蹴るときに声出しさせるイントラさんのほうが多いでしょ。
ひとつひとつの動きの運動効果を理解していて正しく指導できるイントラさんなら、キックや強度が高くなる動きのとき、息をとめがちになる動きのときに声出してって指示するはず。
わたしは以前いた格闘技経験者のイントラさんと、いまトレーナーやってるかたにそう習いましたよ。

世の中に酸素を必要としない運動があるだろうか
たとえ重量挙げや１００ﾒｰﾄﾙ走でも酸素は消費している

また屁理屈を・・・
http://www.motodoc.jp/qualify/kiso3_1.html
でも見て勉強しとけ

理論が古い｡2000年の記事じゃないか｡
現在では､運動自体は無酸素の動きでも､最終的には酸素を取り込むので､
心肺機能が鍛えられるのは有酸素､無酸素では変わりない｡
100mを走った選手も､終われば息が切れてるだろ｡
完全無酸素ならそんなことにはならないはず｡
運動の良し悪しを摂取酸素量で判断するのは間違い｡
その運動が自分に合ってるか（心拍数の上昇･motivationの維持等)が重要

28のジーザス〜って曲のアッパー連続、
中途半端に遅いから打ちにくい。
もう少しテンポが速かったらいいのにな。

188みたいな奴、クラスに一人はいたよな。
オマイ友達少ないだろｗｗｗ

「無酸素運動」って言葉自体がおかしいと言いたいのかな？
それが屁理屈だと言いたいんだけどね・・・

>>189
５曲目？え゛・・・？あれで遅いのか。凄い・・・

>>192、同じく。
>>189の言ってる曲は5曲目か？
アッパー連続ならそうだと思うんだが･･･
あのアッパーは結構早いと思うぞ。

29受けてきた。
両手チョップ･両手パンチのつなぎと二連発サイドキックが
目新しいが、全体的には盛り上がりに欠けるかも。
1曲目のムエタイガードしたままでの蹴りはちょっと嫌かもw

ボディコンバットは古株のDQNが騒いでうざかった。

古株可愛いじゃん。
みてて微笑ましいけどな〜。

スポクラはあれくらいのほうが楽しいと思うけど？

亀だけど、何でBC２と３はなくなったんでしたっけ。

BTSって名前来年1月からなくなるんだね。
les mills プログラムになるって、うちの店舗に張り紙してあった。
いつから知ってた？
Tシャツとか持ってる人たちどーするんだろ？ｗ

普通に着てくるだろ、多分。
ついでに Les Mills ウェアが出たら買い足すだけじゃないの。

それじゃ、BTS-DQNもLes Mills' DQNに改名かｗ

>>198-199
お前らは何を言っているんだ？
B.T.S.J.はそのまんまだろ、
プログラムの総称がB.T.S.プログラムからLes Mills プログラムになるだけちゃうんかと

>>201
俺だって、それ自体が無くなるなんて勘違いはしてないつもりだ。
だから総称が変わってもB.T.S.ウェア着る奴は着るだろうと。
んで、今後でかでかと“Les Mills”が刻印されたウェアが発売されたも、
そういう奴らは当たり前のように“新作”として買うだけだべって言ってるんだ。

連投すまん。
来年も「ボディコンバット」を「ボディコンバット」と呼んでるだろう、
変わりないって事は想像出来てる。
シャツのデザインに+αで何か書かれても関係無いよ、と。

BTSウエアは無くなるんだから､着ている人はキャリアのある人になる
BTSウエアはプレミアがつくと思う
今のうちに買っといて､ヤオフクで高値で売るのがよろし（一か八かだけど)

ありゃ!　ヤフオクだ｡　間違えちゃった｡　これじゃ八百屋みたいだ｡
八百福

新曲二度受けたが、
二度ともレッスンの一時間後ぐらいから
尻が痛くなるのはなぜだ？

あれじゃないの、バックキックを真面目にやったから？

>>206

俺は次の日に痛くなるぞ。

もう新曲やってるの？
なんで？

もうワークショップで始まってるから
それ以外にもトレーナーがいる所は早くからやってる

無料でパソコンからコンバットの曲がとれて携帯に送れるサイト知ってる？？
知ってたら教えて！！

ねえよ、そんなもん

あるわけねえよ。

サイドキックの時、顔も横に向けるのが正しいですか？ｲﾝﾄﾗ見ながらで正面見てますが、前の人が必ず横向くので‥

サイドキックに限らずキックは足のほうを向きましょう

>>214
攻撃は必ず相手を確認しながらが基本です(正確には攻撃する場所ですが)
フォームチェックの為に鏡を見ながらやったりはしますけど
できる限り敵を見て攻撃した方がかっこいいですよ。
「前向いてたらお隣さんがいて危なかった」なんて事にもなりますし。

>215
バックキックもそうか？？

>>215
当然！

>>217
もちろんです。
肩越しに後ろを見てバックキックを蹴ります。
前を見ながらのバックキックは滑稽に見えますよ。

>>211
それは知らないがアイモードでＢＴＳの着メロがダウンロードできるのは知ってるけど

>>219
28-6は？
正直、見る人と見ない人それぞれいてどっちにしていいかわからん。

見るんじゃないですか？
後ろ見てって言ってますよ、イントラさん。

バックキックの時のガードのボジションはおかしい

↑おかしくないと思う。手のひらを広げてるか握ってるかの違い｡

２９に入っているところもあるんだね。
ニルヴァーナのスメルズ〜が入ってるって聞いて、
早くやりたいーーー！！
楽しみでしょうがない。

ｶﾝﾌｶﾞｰﾄﾞって言うか素手のｶﾞｰﾄﾞは受けるんじゃなくて止めるか捌く為のﾎﾟｼﾞｼｮﾝだからｸﾞﾛｰﾌﾞ使った受けるｶﾞｰﾄﾞの位置しか考えてないとおかしいと思うんじゃない？
素手とｸﾞﾛｰﾌﾞだとｶﾞｰﾄﾞの仕方は変わりますよ

　　　　　　　　　∩＿
　　　　　　　　　　　〈〈〈 ヽ
　　　　　　　　　　〈⊃　　}
　　 ∩＿＿＿∩　 |　　 |
　　 | ノ　　　　　 ヽ !　　 !　　 こいつすげぇアホ！！
　　/　　●　　　● |　　/
　 |　　　　( _●_)　 ミ／
　彡、　　　|∪|　　／
/　＿＿　 ヽノ　/
(＿＿＿）　　　/

まぁまぁ〜リラックマしる！

ガードに突っ込み入れるんなら、あんな空手スタンスもありえないわけで。いいだしたらきりがない。
いいんだよエクササイズなんだから。あれで。
コンバットはコンバットのフォームでやるべし
って、ベテランイントラ＆トレーナーもいうてます。

コンバットばっかりやってる人ってよく飽きないね。
エアロはもちろん、アタックやステップを出来ない事情があるのかな。

おもんないからやらんの

>>221
28-6でもバックキックは後ろを見ます。
何でもそうですが、基本は蹴る・打つ方向を向いてされた方が良いと思います。

230って感じ悪っ！！
何か、かるーくﾊﾞｶにしてる感じが・・・

232 勉強になります。確かにみんなが後ろを向いてる時に自分だけ前をみてるのはすごく変でした

>>233
いや、確かにコンバットしかやらないＢＣｵﾀは、他のBTSｵﾀからも軽く馬鹿にされてる。

どうして？

>>232・234　突き、蹴りの方向を見る方が良いのではなく、見ないといけません。
　スタジオが混雑している時、特に蹴る方向を見ないと、隣や後ろの人を蹴ってしまう
　恐れがあるからです。見てれば止める事が出来ますから。レッスン中の事故は、コナミと
　としては絶対に避けなければいけませんから。皆が見るから見るのではありません。

＞＞２３０
エアロとかアタックとかステップって男っぽい動きがないからじゃない？
私は笑顔で音楽も振り付けもいかにもエアロビクスなプログラムが苦手なので
パンプとコンバットオンリーで受けてますよ。

もうひとつくらい男性向けメインのプログラム作ってくれないかな
ジャムはちょっと動きが恥ずかしかったデス（苦笑）

どうやって最新ＤＶＤ入手してるの？

ジャムってどんな内容ですか？

>239
仲のいいイントラにこっそり借りてコピーしてんだろ

男性向けのプログラムと言って思い浮かぶのは
ボディ相撲くらい。

>>234
基本中の基本がわかってない
小学生にだって教えなくてもわかることだ
パンチやキックは相手を倒すためにやるんだから見るのが当然だろ！
釣りかと思ったよ

まあ喧嘩したことない女の子なんだろうから、しょうがないけど

>>238 >>242
コンバットが空手、ボクシング等の打撃系なので、
柔道やレスリング等の寝技系の格闘技プログラムがほしいですね？

音楽に合わせて、一本背負いや、片足タックル、または、
同絡みチョークスリーパーをする・・・

う〜ん？　もし本当にできたとしても、自分は参加しないかも・・・

>>238 さんの説明はよく理解できますが、
女性でもコンバットだけ、またはコンバットとパンプまたは
コンバット、パンプ、ヒーリングしか参加せず、ステップ、アタックには
参加しない人がいますが、どんな理由ですか、
よかったら教えて。

普通のエアロとかステップ、アタックは
下半身の関節が痛くなるからやらない。
膝と足首ね。
コンバットでも新曲29-5みたいに
左右とか大きく上に跳ねる動きが続くと
膝が痛くなってダメ。
あの曲ホント苦手。

コンバットしか出ないひとは
･担当イントラのファンで担当イントラのクラスしか出ない
･コンバットだけが好き
･他のプログラムは苦手
のうちのどれかでしょう。
コンバットしかでないのは個人の自由だから別に構わない。
しかし、特定のプログラムしか出ないで、(これはコンバットに限らないが)同じ曲ばかりだと飽きるだの、ミックスやれだの、イントラさんに注文つけるやつには「いいかげんにしろ」といいたい。
同じプログラムしか出なかったら、飽きるのなんて当たり前だろ。
規定では基本三ヶ月は同じ曲。
だからこそ初心者でも参加しやすく、参加者はコリオを覚える必要さえもない難易度に設定してあるんだ。
曲変えないイントラに文句いうのはおかどちがい。

私は女だけどｺﾝﾊﾞｯﾄばかり出てます。昼間仕事しながらｼﾞﾑ来てるから何時間もいれる訳じゃないし。好きなものを優先的に選ぶのは当然でしょ？時間ある時はｱﾀｯｸとかも出ます。逆にｱﾀｯｸやｴｱﾛしかしないでｺﾝﾊﾞｯﾄ出ない人だっているでしょ？理由は人それぞれなんじゃない？

私はステップは膝が痛くなったのでやめました。
アタックはね・・・なんとなくはいらなくなった。
やっぱり全部は時間的にできないと好きなものから選ぶかな。

いま話題に出ているのは
コ ン バ ッ ト だ け
しか出ない人達のことで、コンバットばかり出ていても他のプログラムに参加することもある人達のことじゃないよ。
一つのことしかやらなくても問題はないし他人がとやかくいうことでもない。
でも周りやイントラに文句いうひとだけは迷惑。

>>235は「コンバットしかやらない」が
「コンバットしか出来ない」に見られるって事だろ。
で、余計に図々しく映る。
格闘系エクササイズ故に尚更図々しいってイメージも有るだろう。
>235や>250に悪意が有るとは感じない。
俺自身、他のプログラムにも出る事有るけど、
そういう事への抵抗が無いとは言い切れないかも。

>>235
＞ＢＣｵﾀは、他のBTSｵﾀからも軽く馬鹿にされてる。

ＢＣに出ないんじゃなくて「出来ない」って人も多いかと。
馬鹿にしてると言うよりある意味僻んでるとしか思えない。

>>252
1 人が多すぎて満足に動き回れない、キック出すとき気を使う
2 キック出す前の足上げが退屈、時間の無駄
3 やっとキックタイムになってノリノリになったところで1曲終了
4 床に向かってパンチの連発とか、盛り上がれない
5 BP BS BC BH BAは自分の世界に入れるがBCは気が散ることが多すぎる

だから同じ時間帯にあるもう片方のスタジオに入ります
エアロでもなんでもやります、BCよりかは楽しめます

他のBTSオタと比較すると　ＢＣオタは、変なオリコリを集団でやったり
隣同士でふざけたりする割合が多い。
その様な、普通にＢＣに参加している会員さんに迷惑になる行為ではなく、
正確なコリオで見本になるような、ＢＣオタが沢山いれば、
馬鹿にされる事も少ないんじゃ無いかな。
現実は、その様な人はごくわずかと思う。

迷惑ってのも人それぞれの感性だねー
うち、イントラが間違える事が多すぎて正確なコリオが解りにくいから
オリコリ・おふざけする前列さんたちのほうが信用できる

>>253　そんなにBCが嫌なら、何故BCスレにいるのかと。

>>253

>>256の言うとおりだよ。
じゃ、ここにこなければいいじゃん。

＞４　床に向かってパンチの連続が盛り上がれない。

盛り上がるかどうかは本人次第なんだから。
自分が嫌ならレッスンでなければいい。
誰も強制なんてしてないしね。

ここはＢＣを楽しむ人のスレ。
嫌なら来ないでくれ。

>>253 ↑皆の言うとおり。来るとこ間違えたね。謝って退散してください。

252が僻んでるとかいうからレスしてやったのに、すげー排他的だな
1日運動して物足りないときとか最後にショートに参加することもあるんだよ
ショートはすいてること多いから動きやすい

>>254
そういや実際俺がBC出なくなったのは、BTSJのウェア着たオタクの後ろでやったときに
かなり後悔してからだな。周りを全く気にせず、オーバーアクションでバックしてくるし
アホみたいにジャンプするわ、オリコリするわで、バックキックするわでかなり迷惑してからだわｗ

>>256-258
う　っ　せ　ー　ば　ー　か　！

256だけど、別にBCマンセーじゃないよ。
BCマンセーな人に、はた迷惑だったり
過剰に思い入れしちゃってる人がいるもの事実だと思うし。
>>254の書き込みなんか、すごい同意できる。

でも>>253は、BCが好きでも無ければ、冷やかしですらないじゃん。
ま、BTS系ってだけで口を出さずにいられない、BTSオタなんでしょうけど。

>>260
おまえの憶測
もうお腹いっぱい

1 人が多すぎて満足に動き回れない、キック出すとき気を使う
→移動をメインの運動にせず、パンチ、キックをきちんと動かすエクササイズに変えてみよう。
キックは斜めに出すように工夫してみよう
2 キック出す前の足上げが退屈、時間の無駄
足上げも速く上げピタッと止めて固定させるのはかなり難しい。キックもアタックやエアロの様な振りっぱなしキックではなく、
足を止めることが出来る位の緊張感のある蹴りを目指してみよう。
3 やっとキックタイムになってノリノリになったところで1曲終了
→パンチ、特にアッパー連打を適当にやってませんか？キックよりもきつくなりますよ。
4 床に向かってパンチの連発とか、盛り上がれない
→気合入れて床を打ち抜くつもりでやると結構盛り上がりますよ。多分
5 BP BS BC BH BAは自分の世界に入れるがBCは気が散ることが多すぎる
→色々な人がいるからね。こればっかりはいかに自分の動きを高めるか、フォームを美しくするかと自分の世界を作るしかないかもね。

>>262
キック斜めに出したりしてるけど、控えめになるだろ
横の人の顔の前近くとかにだすときとか
パンチアッパーとかでもちゃんとやってるけど、物足りないまま
終わることが多い、ちなみにBAでもすぐ息が整います
マスタを3連続ででるときつくなるけどね
BCはBP以上にテンポずれてる人多いから
混んでるとやっぱやりにくい

ほんじゃ今からスポクラいってきます

余計なお世話だと思いますが､
５番　ＢＣが重複してますよ･･･

＞263
狭いところで小さく動いているだけだろｗ
そんなんなら5本でも出来るよなｗｗ

ただ今帰ってきました。BC出たけど、やっぱダメだわ。
とか言っちゃうのかなw　>253　>263

結局、BCが好きｏｒ興味があるなら、
「BCよりかは楽しめます」なんて言い方しなきゃいいのに。
おまけに「すぐ息が整います」とか「マスタ3連続」とか、
余計なアピールしたがるし。どんだけ淋しがり屋なんだか。

ほんじゃ、おれも今からスポクラ行ってきますw
散々のスレ汚しごめんなさい。

BCはとにかくストレス発散になるし、ほんと楽しい。
いまいち好みじゃない動きの曲もあるけど、はまる曲ははまる。
覚えたら自然と体が動いて完全燃焼できる。
BCが一番没頭できてテンションあがる。
BHやBPは動きがあんまりなくてちょっと・・
BA・BSはうちではやってないんだ。
全部は時間的に無理だから、必然的に好きなBCに入っちゃうんだよ〜
他のに興味がないわけじゃないんだ。
慣れてくると、ついコーチに新曲っていつからですか？って
聞いちゃうから、反省しないと。
催促してるわけじゃないけど、迷惑だったかな？

コンバットが体感的に一番楽しいけど悪ノリする人が多いし
イントラも控えめな人より騒ぎまくる人の方が受けがいいみたいだから
精神的にちょっと辛い時もアリ。

パンプはひたすらキツイけどみんなストイックに頑張る感じがあって
いいんだよなー　パンプの雰囲気でコンバットやりたいって変かな？？

なんやかんやいってもプログラムの本数が
ＢＡよりたいがい多いからなあ。
つまり人気があるということなんだが
ＢＡ好きな人には不満かもね。
結局ＢＡはハードだから万人受けしない。
コナミは一般受けを追求している施設だし
しょうがない。

BAは動きが単純でハードなだけだからツマラナイ
コンバットのほうがストレス発散になるなぁ〜

単純でハードに心拍数が上がるから楽しいんだが･･･
ま､人それぞれだね｡
僕は>>268さんと同意見　ＢＣはノリがお祭りみたいで､身体鍛えてる感が少ないので･・
仕事のもやもやストレスなどで､
スキッと身体を動かし動きを楽しみたい気分の時はＢＣ
ストイックに鍛えたい気分の時は､
ＢＰとＢＡの組み合わせを優先してます･・

俺はリズム感ないからBCが一番好きだな
多少タイミング間違えてもBSやBAみたいにあたふたすることないし
自分のペースでストレス解消ができるのが好きだ

低レベルでスマン・・・

>>264
・・・あっ
>>265-266
お前らの煽り、つまらんｗ

おれは「僻んでるとしか思えない」
これに対してレスしただけだ

こっちでやれ

【人気度】ＢＣ ＢＡ ＢＰ ＢＳを激しく語るスレ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1153663098/l50

うちの会員でﾄｯﾌﾟｸﾗｽに身体能力高そうな会員の人でも汗だくになりながらやって終わった後には疲れたーﾍﾄﾍﾄだよとか言ってるんだですが
このｽﾚの住人の方にはｺﾝﾊﾞｯﾄを楽々とこなすﾄｯﾌﾟｱｽﾘｰﾄ並の体力の方が多いみたいですね

２７５＞結構みな疲れてますよ・・・・。
なれてくると、手抜いてやってますし・・・
最初から最後まで本気モード行くと若いうちはいいけど
３０過ぎるとかなりきつい・・・
毎日コンバットやってますが、いつも全力だと
どっか体壊します
だから最近みない会員も多いはずです。

>>275
おれを冷やかしてるんだろうけど、そのﾍﾄﾍﾄだよーと言ってる人、みんなに合わしてるだけで
もう１本出る体力は十分持ってるはずだよ、おれはトップアスリートじゃない、普通の会員だけど
なんでみんな息切れてるの？と思うことはよくある。心肺機能は他の人より高いみたい。
今日はスタジオに2本出た後、プールで30分、トイレ休憩後、閉店までの90分休まずずっと
泳いでた。閉店じゃなけりゃまだ60分くらいは泳げたけど、まあ周りと比べて中の上くらいの体力だと思うよ。

　　〃∩ ∧＿∧
　　⊂⌒（ 　・ω・）　はいはい体力ある体力ある
　　　　｀ヽ_っ⌒/⌒ｃ
　　　　 　　　⌒ ⌒

　　〃∩ ∧＿∧
　　⊂⌒（ 　・ω・）　はいはい、カキコしなきゃいいんでしょ、はいーはい
　　　　｀ヽ_っ⌒/⌒ｃ
　　　　 　　　⌒ ⌒

>>277
連休なのにヒｍ

ｽﾙｰでね

フックキックで終わるのって何曲目だっけ？

　||￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣||
　　>>ID:8qUmVL16
　|| ○荒らしは放置が一番キライ。荒らしは常に誰かの反応を待っています。
　|| ○重複スレには誘導リンクを貼って放置。ウザイと思ったらそのまま放置。
　|| ○放置された荒らしは煽りや自作自演であなたのレスを誘います。
　||　　ノセられてレスしたらその時点であなたの負け。
　|| ○反撃は荒らしの滋養にして栄養であり最も喜ぶことです。荒らしにエサを
　||　　与えないで下さい。 　　　　　　　　　　　　　　　　 Λ_Λ
　|| ○枯死するまで孤独に暴れさせておいて　　 ＼　(ﾟДﾟ,,)　ｷﾎﾝ。
　||　　ゴミが溜まったら削除が一番です。　　　　　 　⊂⊂ |
　||＿＿＿ ∧ ∧＿＿∧ ∧＿＿　∧ ∧＿　　　　　 |￣￣￣￣|
　　　　　　(　 ∧ ∧__ (　　 ∧ ∧__(　　 ∧ ∧　　　　￣￣￣
　　　　〜（＿(　　∧ ∧＿ (　 ∧ ∧＿ (　　∧ ∧ 　は〜い、先生。
　　　　　　〜（＿(　 　,,)〜（＿(　 　,,)〜（＿(　 　,,)

　このオタクどもめ！

　∧＿∧ 　　＝つ　　　　　　○＿○
　(　･ω･)　＝つ　≡つ　　〃(・(ｪ)・　) ﾐ　○
　(っ　　≡つ　＝つ　　(・(ｪ)・　)　 O(・(ｪ)・　)　ﾋｭﾝ！ﾋｭﾝ！ﾋｭﾝ！
　/　　　) ﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞ　　　　Oヽ(　 　 )〃ノO "
　( /￣∪　　　　　　　　　　　 　v v
　　　"　"""　""　"　"""　""　"　"""　""

木曜日にレスがなかったのは執拗に粘着してきたID:AuGtA+Tbのせい
つまるところ、来るなとか、スルーとか、AAで中身の無いレスをしてきた奴が煽りであり、荒らし
おまえらが荒らしじゃないならこっから元の流れに戻してみろ

>>285
いや、粘着ってのは ID:9rubr69E＝ID:8qUmVL16の事だろ？

286 名前：名無し会員さん[sage] 投稿日：2006/09/22(金) 08:36:24 ID:P08wW2d/
>>285
いや、粘着ってのは ID:9rubr69E＝ID:8qUmVL16の事だろ？

痛いのはほっといて…

29大体何処でも始まったかな？噂通り6曲目のサイド2回はキツいね。改めて自分の足のコントロールが不十分だと実感。
後、全体的にボディブローのコリオが多いのはかなり気に入ってます。少数派かもしれないけど…
ムエタイは途中の次々にエルボーが変化する所がお気に入りです。後最後のレベル４まであるニー連続。キツいわ。

>>うちでわ レベル５と称して、ひたすらジャンプにーになりました。
死にました。。。

>>289
DVDの最後はジャンプニー左右４回ずつで終わりだけど、
LV5のひたすらジャンプニーやりたいな。

曲としては、ムエタイよりその前の方がさわやかで好きだ・・・
二段蹴りでふらつくこともあるけどｗ

29-6、１回だけやった。
28-6の流れを汲んでいるのか？

今回にかぎらずムエタイになると、勝手に最初から最後までジャンプニーにする人いるよね。
イントラがここは跳ばないんですよといっても無視。
そういう人にかぎって必ず格好悪いジャンプ。
今回なんかは、タックジャンプがあるから、はりきって飛ぶのかとみていたら、思いきりゴムだんや縄跳びでいうところの女の子飛び。
あんなのなら無理して飛ばなければいいのに。
絶対そのうち怪我するぞ。
本人が怪我するだけなら勝手にすればいいと思うけど、
混んでいるときや床が滑る店でも勝手にやる人達は、勘弁して欲しい。よく滑ってバランス崩してぶつかりそうになる人達もいるから怖い。
最近は、イントラでも飛んで盛り上がればいいと思ってフォームぐちゃぐちゃなのがいる。
白〇さんはそんな指導はしてないぞ！

２９の５曲目、走るのとジャンプで退屈だった。

http://www.youtube.com/watch?v=_DEVYxsihlE

29まだ受けてないんだけど
曲はどんな感じ？キターって曲あったら嬉しい♪

最近ので言うと27-6,7 28-8辺りの曲が個人的にキターだったんだけど。

>>296
個人的にはなかった。8曲目もいつもほどもりあがらないと思った。

ムエタイ、曲はいいのに勿体無い。
８曲目、最悪。

あ

29の5曲目で途中で入る変な音（やかんをたたくような音）の時に
なんかパフォーマンスやってるところある？

もちろん
ハンマーで下から殴るような仕草
ラストは銅鑼を叩く仕草でつ

あれはハンマーで殴る仕草だったのか！
今日初めてやったんだけど、
ホームランを打つような動作をやらされました。
よくワカラン。

曲がどーのなんてぬかしてるゴミどもが
なにがムエタイだ

うちでもホームランだよ。
しかも「レフトとライトに打ち分けろ」と言われた。
ついでに打球の行方も目で追っかけた。

29の最後のパワーの曲何？

そんなんでやられたら
まじ痛そう・・・・
て人がいます。
でも、今の私にはっていうか、なんであんなに力強く動けるの？
体鍛えなきゃって思える。素直に。

真剣に成り過ぎてる人間が熱すぎてイタいって事か。
それとも実際に殴られたら（蹴られたら）相手が痛そうって事か。

カーン。のところはオプションでイントラさんによって違う。
ホームランのはドラならすより楽しそうでいいですね。

始まる前のウォーミングアップとか曲間のドリンク飲む姿とか
まるでオリンピックの決勝でもこれから始まるかのような雰囲気の人がいませんか？
この間やけに俯かないで寝てるなぁとおもったら瞑想してました。

あ、それオレ。
さすがに瞑想はしないけど、スタジオに入ってる間は結構真剣モードに入る。
いい意味で、大人のごっこ遊びみたいなもんだと思っているので。
どうせなら、雰囲気出して真剣にやったほうが楽しいと思ってる。

大　人　の　ご　っ　こ　遊　び　＝　イ　メ　ー　ジ　プ　レ　イ　とか言うなよ。

コンバットって格闘家気取りごっこを楽しむもんだろ
ナルでも楽しまなきゃそんそんヾ（´ー｀）ﾉ

まるでオリンピックの決勝でもこれから始まるかのような雰囲気の人がいませんか？

楽しんだもん勝ちなんだから、迷惑かけないかぎり人の勝手。
ほっといたらいいじゃん。
ってか、なんで瞑想って分かったの？
本人に聞かない限り、眠いのか考え事してんのか瞑想してんのか
区別つかないでしょ。

>>308
１人のイントラがおもちゃのハンマー用意してて、それでもう１人の
イントラを叩いたり、ホームランを打つと見せかけて実はバントしたり、
毎回違うことしてくれるので、楽しいです。

>>310
っつか、良いじゃん、別にイメクラと言われたとしても。
特に何とも思わない。

イメクラじゃなくてイメプレな訳だが・・・・ｗ

そうだそうだ、その差はデカイぞｗ

>>313
イベントでもないのに小道具持ち込んで叩くまでするのはちょっとひく。
軽くギャグとばすぐらいだと楽しいと思うけど、いきすぎは、どうも嫌だ。
二人いるなら、そんなギャグに凝るよりやることあるだろうとおもっちゃうなあ。

SWのライトセーバー持ち込んでレッスンしてるイントラがいました・・・。
刀で切るコリオがある曲です。BC13?

>>318
11-5 Excaliburか？

>>319
ｔｈｘです
おそらくその曲です。
イントラが１３と１１を混ぜてたので分かりませんでした。

初めて新曲受けた。
過去のシリーズを全て知ってる訳でもないが、
もしかして29って、今までのシリーズの中で、
相当出来が悪い方に入るんじゃないか？

少なくとも個人的には、それが受けた感想です。

どうしてそう思うの？
シザーズばっかりだから？

28より嫌いじゃないけどな。

あはは！シザーズ確かに多いですよねｗ
あのあたりで足が上がらない私は体力ナッシングｗ

カーンっていう音のところ、初めて受けたとき笑っちゃいました。
イントラさん。真顔で鐘鳴らす動作するんだもんｗ
もうちょっと明るい顔はできないのかとｗ

１曲目からしてイマイチ
４曲目＝最悪

新曲はまだ２回しか受けてないですが、１曲目の決めポーズって
「乱れた服装を直してね」とイントラさんに言われたんですけど。
イントラさんは襟付きのウエアだったので、えりを直してたけど
えりの付いているウエアなんて持ってません。
演技を要求されているみたいで、ちょっとひいてます。

シザースって格闘技の動きでもなんでもないから入れないでほしい。
アタックじゃんよーこれじゃ。

あとラストのパワーのボディ＆パンチングボールは駄作決定じゃね？
2回目にしてもう新曲嫌になっちゃったぜ。

あ、分かるそれ！
ボディ、パンチングボールって私も微妙だと思う。
前回の曲もあんまりすきじゃなかった。
マドンナの曲のやつ？
乗りにくかったし。
今回のもなんか微妙・・・

え？俺マドンナ好きだったけどな。
黙々とじっとりとした汗かけて

シザースはトレとしては実際にあるよな。
やるひとがやれば格好いい。
パンチングボールも。
ふだん格闘技がどうこういってても、この手の動きみると、本当に経験者なのかどうかがわかる動きだ。
みてて、あきらかにかっこよさ度がわかれるもんな。
自分はもちろん格好悪い…いいんだ…別に。

>>329
あのじっとりした汗のかき方がどうも苦手でしてｗ

>>330
私もかっちょ悪いほうです・・・
フットワークからして絶対私おかしいと思いますもんｗ

出来ないことを曲やコリオのせいにするか？

今回は基本が出来て無いとカッコ悪くなるコリオの回数が多いね
ダブルフック、ボディ連打、パンチングボール、サイド２連発、ムエタイの全肘連続・・

ラストの曲､あまりにも強度がユルイ
ジャブ四つの動きで､前後や左右に動き回る動きがあまりないな
２個前のラストのプラスシステムの曲なんかがいい

>>322
2曲目のﾃﾞｨｾﾝﾃﾞｨﾝｸﾞ、正面ｴﾙﾎﾞｰ、ﾗｳﾝﾄﾞﾊｳｽの流れの微妙な“間”で
思ったより汗がかけなかったり。
4曲目のｺﾘｵは周りも動き掴める様にならないと、
ｽﾀｼﾞｵｽﾍﾟｰｽ的に自分が遠慮するから汗かけない。
（調子こいてる訳じゃないですm(_ _)m）
ﾑｴﾀｲは同じ動きが延々と続く。
8曲目は既に言われてる通りだと思う。
とにかくスカッとしなかった。慣れりゃ変わってくるかもしれませんが。
あと、これは個人的主観だが、元々ﾀﾞﾌﾞﾙﾊﾟﾝﾁが好きじゃなかったので、
ﾀﾞﾌﾞﾙﾅｲﾌも好きになれない。

自分が創ってる訳じゃないのだから、
偉そうな事言っちゃいけないのかもしれないけど…。
ｽﾚ汚しになってるかもしれん、申し訳ない。

俺もダブルパンチはちょっとなぁ・・　見栄え的にもイマイチな感じ。

27は久々にイイ！と感じてたけどまた下がってきたわ・・

29は16並に好きじゃないかも。。

漏れ的にはダソ＆レイチェルになってからは
ｷﾀ━━━(ﾟ(ﾟ∀(ﾟ∀ﾟ(☆∀☆)ﾟ∀ﾟ)∀ﾟ)ﾟ)━━━!!!　27
ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!!　　　　　　　　　　　　　　　　　　　22、25
( ´_ゝ｀)ﾌｰﾝ　　　　　　　　　　　　　　 　　　　21、23
(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ　　　　　　　　　　　　　　　　　　 24、26
だな。29は(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝになりそうな悪寒･･･
みんなはどうよ？

>>326

私の通っているところのイントラさんは、ＤＶＤのダンみたく
最後、ちゃーんとネクタイを直していますよ。
これがなかなか格好いいのだ♪

>>338
会員のはずなのにDVDの内容を知っている（のをばらしちゃっている）のでダメ〜。

>>338
そういや男のイントラさんはそれなりに決まってたけど
女のイントラさんはイマイチだったような・・・
メンバーさんは皆やってます？

たしかに今回の新曲は、シザースとパンチングボールが多すぎて・・・

しかし、
５曲目のフック、アッパ、フック
６曲目のサイドキック２連発
８曲目のフック２連発
は、基本が出来てるかどうかが問われるので、なかなか面白い。
７曲目のひじ打ち全バージョンもいいと思うよ。

なんか２８−６がちゃんと出来るかどうかみたいで、考えようによっては
トレーニングにいいけどね。

個人的には、２５がよかったなあ。

パンチングボールで駄作といえば

２０−８だな　コレはどこに盛り上がる部分があるの？？

>>340

私は女性ですが、ちゃんとやっていますよ〜。
決まっているかは別として。

29-5の「カーン！」の時はどんなポーズしていますか〜？

自分は恥ずかしいから何もせず、立っているだけだけど、
周りの人達は、野球とゴルフが半々といったかんじです。

>>345
今度からゴルフの横に行ってスイングの後「ファー！」とでも言ってあげな

昼間のコンバット、参加人数が少なく(１０にん前後）
妙な緊張感がある。

うらやます。
いっつも激込み。間隔とかに気を使わない奴が隣に来ると、ホントストレス溜まる。

ウチの通ってるところのイントラさんは「カーン！」
のときに、鐘を鳴らすポーズしてう。
ゴルフとか野球に比べてかなりの勢いで地味だと思うｗ

NIRVANA最高〜

>>344
昨日のイントラのレッスンでは
「投げてー！」
のかけ声に合わせて、会員が投げてイントラが打ってました。
何人かのイントラのレッスンをうけたけど、
投げさせられたのは初めて。
ちなみに１回目はホームラン、２回目はバントでした。
なかなか音に合っていて面白かった！

>>345
恥ずかしいなんて言わないで、思いっきりやっちゃうと
楽しいですよ！
自分を捨てたもの勝ちとまではいいませんが、まわりに
迷惑をかけない程度にはじけたもの勝ちですよー。


>>347
うらやましー！
この前のレッスンなんか、後ろの男性のキックの風を感じながら
やってましたよー。
いつ蹴られるかドキドキしていました。
空いていたら、がんがんに声だして、自分で盛り上げちゃいましょ。

>>349
最後が銅鑼？のイントラさんは多いですよね。

最後が銅鑼は一応決めポーズですから・・

http://www.youtube.com/watch?v=wU9Rncpl-qU
海外の何かのイベント？

ダブルナイフ、なんだか・・・
決まる人いるの？

ダブルナイフ、、私もなんだか・・・って思ってましたｗ
周りの人見てても決まってるんだか、決まってないんだか分からないし。

左右のディセンディングがアイーンと紙一重。
勢いで誤魔化しているが。。。

8曲目のボディ3発にパンチングボール、俺は燃えるけどな。
あとフック2連発。そんなにみんな嫌い？

あ、フック２連発は好きですよｗ
あと、フック、アッパー、フック！もなんとなしにすきですｗ

>>353
おもしろいね
国民性？なのか？細かいとこは気にしないのか？
そろって、脇が甘すぎる
ひじがみんな　ハの字に開いてる
アッパーも笑える
ＫＡＴＡもなんか変
Ｓｏ　Ｗｈａｔの撃ちおろしはやっぱり人気あるんだろうね。
ニーは　いい感じっす

ダブルナイフは腰を落として後ろから前へ速く、最後はピタリと止まりしかも体がぶれずに出来ればそれなりにかっこいい。

ダブルサイドキックは？
難しいよ〜

>>358
コンバットヲタって何でこうやって他人に難クセつけんのかね。
脇が甘かったところでフィットネス効果には何の影響もないでしょ。

確かに脇が甘かろうが他人に迷惑掛けてないなら、
文句を言う筋合いは無いわな。
単に盛り上がりたい人、一つ一つ丁寧にやりたい人、
見えない何かと戦ってる人、色々。

ただ、蹴り関連の危なっかしいオリコリかます奴は消えて欲しい。
当たったらどうするんだよって思う。
それだけは、イントラが注意しないのに納得いかないんだよな。
言っとくが、一会員の俺には無理よ、一人で派閥に立ち向かうのは。

＞＞353
普通に楽しそう。
外人の女の人はスタイルいいなぁ〜

日本人の熱狂的BTSファンの人はなぜかあんまり
スタイルいい人が居ないような気が・・（苦笑）

>>360
精進あるのみw

とりあえず横移動（３歩移動して）の後サイドキック構えから、
伸ばす（下段サイド）→戻す→伸ばす（中段サイド）→戻す
の動きをしっかり意識して、目線は常に蹴り足先を見るようにするようにしよう。

それでも上手くバランス取れない場合は邪道かもしれないけど、軸足の方でかるくリズムを取りながら蹴るとやり易いかも？
慣れたら軸足はなるべく動かさずに蹴りましょう

>>360
これも邪道といわれそうだが、２連発サイドキックのバランスのとり方を少々。

１発目はローキックだから、これは難なく普通にできるでしょう。

２発目のサイドキックは高い位置を狙うので
伸ばす足と反対側に上体を少し倒す
足を引き戻す時に、状態ももとに戻す
これをすばやくできるようになれば、バランスが安定すると思う。

>>365
それをやっててぐらついてる
わたしはどうすればいいの〜＞＜

私もぐらついてしまいますｗ
反対側にこけそうになっちゃいますよね(;^_^ A

>365
邪道というか、からだ倒すと外腹斜筋に効かないから、エクササイズとして意味がない。
たしかに実際に空手やるときなんかは、打点高くするためにたおしたりするが、コンバットで頭の位置さげて無理して高く蹴ってるひとをみると、かえって格好悪くみえる。
見栄はらずに二発とも安定できる位置でやればいいって、イントラさんはいってたぞ。

>>353 おもしれー
　　　外人がやるとやっぱカッケぇなぁ　普通にウマイと思ったけど
　　　ヲタからみるとできてないのか　　

>>368
白戸もサイドキックの際意識して反対側に体を倒さない、とレクチャーしてますよ。自然に傾く程度だよね。

>>369
外人がカッコいいのでは無く、上手い人の動きがカッコいい。

体の柔軟性と下半身のバランスがしっかりしてないとあの動きキツいな〜

そうそう、キックはかなり柔軟性ないと
バランスとれない。

>>364 >>365
ありがとう〜もしかしてイントラさん？
私は結構BC入ってて大好きなんだけど、
サイドキックはキックの中では2番目に苦手なんだ。
２回目のキックを無理して高くあげるんじゃなくて、
なれるまでは安定したところを蹴るようにします。

鏡みながら毎日練習すれば、綺麗に蹴られるようになるっす
ゆ〜くりやるのがトレーニングにもなるので吉

>>360
ヒーリングにでてコアを鍛えると良いよ

分かるけど・・・ヒーリング苦手なんだよね

じゃあ､辞めとけ　出なくていい

>>376
しょーもない人ってよく言われませんか？ｗ

>>375
私もヒーリング苦手ですｗ体硬いからｗ
ダブルキック、ふらつかないように私もがんぼろうかなｗ

>>360
担当のイントラさんがヒマそうにしてるときに、フォームを見てもらったら？
指導してもらった内容に沿って、あとはコツをつかまえるまで、頑張って練習しようよ。

>>360
ヒーリングのバランス同様、引き上げと腹筋を意識したら、バランスが
取りやすいと思います。私でも、フラつかないで下段上段キックが
出来たよ。

>>377
自分はスローなテンポにあまり楽しさが感じられないよ。コアやバランス感覚や柔軟性に有効なのは承知してるけどね。人には勧めるかも知れないけど自分は苦手。

>>376
一瞬ここはヒーリングスレかと勘違いしそうに成ったよ(笑) 自分は360じゃないからそんなに怒らないでね。ヒーリングも有効なのは知ってますから〜

外人のBTSはDQNがいても日本ほどひどくなさそう
普通に盛りあげてくれるいい存在に見えるわ。

どうやらヒーリングをすると、サイドキックとラウンドハウスキックに
効果があるような意見が多数

バランス、コア（体幹）のトレーニングにはヒーリングは適してるからね。
それに柔軟性と足をコントロール出来るだけの筋力を付ければ効果あるんじゃないかな。

＞＞358
！！！いや！
一番変なのは、、、、　フック！　停止するフック！

フィトネス効果激変

何年やればヒーリングの効果がダブルサイドキックに現れるのかな。BC28-6で散々コアやバランス感覚鍛えただろ？しかもヒーリングよりキックに徹底してた筈だよね〜 コアやバランス感覚鍛えてダブルサイド蹴れるんならBC28で既に体得しててもいいんで無いかい？

28-6で会得出来てればね。
でも長くて３ヶ月（下手すりゃ１ヶ月くらいしかやってない店も）程度の、
しかもほんの僅かな各４回づつのトレーニングで簡単に身に付かないよ。
サイドキックの状態で数秒完全静止出来るくらいのバランスと筋力（これが重要）を付けなきゃね。

ヒーリングはバランス感覚やコアを鍛えるだけでなく、身体の中心線が常に崩れないようにするのにも役にたちますよ。
これはパンチの上達にも良いですよ。

毎日寝る前か朝にでもやれってことでFAだな

ヒーリングネタがしつこいから止まってしまったじゃん

ノリやストレス解消目当てな人には興味ない話しだしな

ＢＰは好きだからやってる
ＢＨも体かたいけどやろうと思う
ＢＣ上手くなりたいし

牛乳嫌いな人に飲めと言われても嫌いだら飲まない。飲まないからと言って健康に対し最良策をとってない、と言うのは言い過ぎ。ヒーリング押しつけマニアの方はBTSJ総合板で思い存分ヒーリングをアピールされたら？

また排斥運動がはじまった模様

>>391
やれとは強制してないんじゃないの？
BC上達の手段の一つとしてBHがありますよと提示してるだけだから
そこまでヒーリングネタに反応しなくていいんじゃない？

BC29はシザースの印象が強いけど、1.2.4.6.7は結構好き。
パワートラックよりもコンバットトラックが面白いシリーズかな。
最近の回し蹴り連続が無いのはうれしい傾向。一つ一つの動きが丁寧に出来るのが良い。

8曲目でボディ連打に気合入れすぎると9曲目の腕立てで腕がプルプルする・・

♀会員ですが、皆さんにお尋ねします。
ジャンピングニーの連続がどうしてもカッコ良く出来ません。
（なんとなく今までジャンピングニーにチャレンジしてませんでした･･･orz）
着地と踏み切りを同時にやるの？
皆さんどうやってるのですか？

ジャンピングニー自体はやってるけど、
個人的に連発で頑張ろうとは思えない。
ただ飛んでるだけになっちゃうから。

ホントに綺麗に出来てる奴って、他のクラブじゃ沢山居るんだろか？
俺も聞いて見たいもんです。

アッパー連打の八の字がうまく出来ません！何かコツとかありますか？

皆さん、共有ファイルでボディコンバットの曲をとったことはありますか？

ジャンプキックがかっこよく出来ません。
助走のタイミングとか、周りに合わせようとしてもなんかバラバラだし、蹴った後もフラフラしてしまうのは
やっぱり筋力不足のせいでしょうか？

馴れてないだけじゃね？あと足の踏ん張りが弱いとか

アッパー連打は一番コンバットやってて俺ってホント下手だなぁと感じる所だな〜　
パワートラックのアッパー連打とかふとかがみ見ると何かかっちょ悪いんだよ自分のフォーム。

まれにすごい上手い女性とか見るんだけどまねできない（涙）
キックよりもパンチのが最近気になってきたり。

アッパーの連打、イントラでもまともにできてるやつ、あまりいない。
単発のアッパーで見本を見せたりしてるけど、連打となるともうダメ。
体の前面で腕をモゾモゾさせてごまかしてるだけ。

体を連続して回転させるよう、下半身を鍛えないとな。
「ボクシングは足で」っていうのが理解できる。
ステップするだけじゃなく、パンチを足から打てるかどうかなんだよな。

前から思ってたんだけどアッパーってボクササイズのイントラはやや猫背気味
で背中丸めてやってたけどそれ真似してコンバットでやったら猫背にならないように
って言われた　コンバットのイントラは姿勢まっすぐでやってるけど自分がそれで
やったらなんかおかしいんだよなあ　どっちが正しいんだ

アッパー上手い女性俺の通う店に前いた。カッコよかった。

BC29は無理なくひとつひとつきちんと動けるので私はなかなか気にいっています。
多少面白味がないかもしれないけどね。
以前まわし蹴り連続で腰を痛めたことがあったもので。

>>398
共有ファイルって何ですか？

超適当にアドバイス
>>395
右ジャンピングニーだと、まず両足でジャンプ。この際上へ高く跳ぼうという意識より身体を浮かそうというイメージで。
跳んだらすぐに右足はニーアップ、左足はレッグカールしてみる。左手はあげた右ひざを軽く叩くように置く。
着地は両足。で、すぐ両足でジャンプ。高く跳ぶよりむしろいかに浮いてその間に両足を畳む事が出来るかって感じ。縄跳びの２重跳びの様な感覚か？

>>397
最初はまずショートアッパーの連打の際、拳の軌跡が直線を描ける様に練習。この状態だとわき腹からアゴ一点に向かってハの字を描ければおｋ。
この時ジョギングの様な振りにならないように、右アッパーを戻し終わるまでまで左ガードは固定したまま始動しない。
拳できれいなハの字の軌跡が描けるようになったら、今度は今までわき腹から出してた拳をもっとわき腹より内側からえぐりこんで（脇がこすれるくらい）
アゴを真下から叩けるように打つ。勿論拳の軌跡は直線を描くのを意識して。

すっごく基本的な質問なのですが、
どうしてもフックが上手に打てません。

打ち始めの位置が分かりづらいのですが、
どなたか、教えていただけませんか？
よろしくお願いします。

頭のてっぺんから地面まで串刺しにされた状態を思い浮かべながら、
足→腰→腕という流れで、体を回転させるようにパンチをする。

>>408
ボクシングガードから（拳は頬くらい）拳はそのままの高さで肘を拳と同じくらいの高さまで持ってくる。
腕と地面が平行になる感じで。肘の角度は約90度。
そのまま拳をちょうど鏡に映った自分の頬を横から殴るイメージで打つ。肘が落ちないように注意。
打ち方は>>409の通り。

追記
右フックの際、左手のガードを忘れずに
ガードしてないと様にならないです。

>>408
イントラに聞くのが一番いいんだけど

↓のmovieも参考になるよ
http://www.sportsclick.jp/boxing/01/index05.html

忙しくて来られなかったけど、今日来たらレスしてくれてる人がいて嬉しかった。
読んでくれてるか分からないけど、書きます。
>>737
鏡で見ると、いかにできてないか分かるね。
かっこわりー自分が映ってる。
ゆっくりだと、割とできるんだけど、曲が少し速いので、
立て直すヒマがなくて。慣れるまでがんばる。
>>374
ヒーリングは、たまに入ってるよ。
時間的に厳しくて、なかなか出られないんだ。
もっと余裕ができたら入るようにするね。
>>378
イントラさんがヒマそうにしてる瞬間、全く見たことない！です。
クラスのあとも、すぐに常連さんグループが話しかけていて、
ちょっとしか話したことないよ〜。
ていうか、話すチャンスがあっても話しかけにくかったり・・
378さんは、結構フォームを見てもらってるん？
>>379
そうですよね。私もセット！！の時のかかとと、
足を引き付けるのを意識するようにしてるよ。
できてるかは、聞かないで。

407ｻﾝ
ありがとうございました。
何となくイメージできたような気がします。
408〜411ｻﾝまでのレスもスゴイ参考になりました！

アッパー連打の動画とかってないですか？？

>402
回転は重心移動すればついてくるんだけどな、鍛えるようなものではない。

ほうほう、なるほど。で？

>>415
BC系のサイトに動画あるよ、ボディコンバットでググれば色々
出てくるので参考にしてみては？

最近、テクニックについてアドバイスの書き込みが多く、
ありがたく読ませてもらってます。

ところで、このようなアドバイスも、もちろんうれしいのですが、
できれば、上手い人を実際間近で見て、参考にしたいと常々思ってます。
　（どうしても文字だけでは自分の思い込みや、読解力不足でちゃんと理解できない
　　ところがある）

できたら、自分はフォームに自信がある、もしくは自分じゃないけど上手い会員がいる
という店舗を教えてもらうことはできないでしょうか？
　（できたら関東圏で男性会員。　自分がよく行く店舗で、上手いと思う人はなぜか
　　女性ばかり。当方男なので女性をジーッと見るのは抵抗あるので）

>>419
男性を凝視するのは抵抗ないんですねｗ

上手い会員さん探すより、上手いイントラ（トレーナー）さん探した方がいいと思いますよ。
出来れば丁寧に指導もしてくれるイントラさん

>>420
もし、相手がこちらの視線に気がついた場合、女性なら
フォームを見ているのか、スタイルを見ているのかわからず、
気味悪がると思うのですが（当方ルックスに恵まれていないので）、
男性なら、変な誤解を受ける心配がないと思ったのです。

会員さんでうまいひと、いるけど
ここで紹介することはやめたほうがいいと思う。
迷惑かかったらマズイ。
いいイントラさん探したほうがいいよ。

>>419
ミラーをうまく使うと良いよ。
高度になると合わせ鏡（前面と側面）という技もある。
でも、相手も同じ事をしていると、
ミラーで目が会うということに（苦笑）

イントラに個人レッスンしてもらったら？
有料のやつあるはず。
１時間２０００円くらいかな
トレーナーのいる店舗に行ったとき４０００円って書いてあってびっくりしたけど

>>425
コナミでそんなことやってるの？
筋トレやストレッチの個人レッスンじゃなくて、BTSの動きの指導とかしてもらえるの？

コナミでやってる。BTSのマンツーの個人レッスンをしてもらえるよ。

でもBTS目当てより、オキニイントラ目当てって人を見かける。
キャバクラとかホストの指名ってこんな感じかな、とたまに思う。

>>408
ボクシングの教本読めば
基本的なことは書いてありますよ。
立ち読みしたらどうですか？
２ＣＨの書き込み参考にするよりは
いいと思いますが。
本当に上達したければ
フィットネスボクシングを短期だけ通う
という裏技もありますがそこまでせんでもとは思います。

おれ、大阪のコナミに通ってるけど、
ＢＣのイントラにキックやパンチのフォーム、レッスンの時間以外でも
時々見てもらったりして、アドバイスもらってるよ。
他の店行って、「他店の者なんですけど、どこが変かアドバイスもらえませんか？」と
正直に言っても、ちゃんとアドバイスくれる。
５分くらいじゃん。
よほどなら、会社休みの時に平日の昼なんかなら質問聞いてくれるタイミングぐらい
見つけられるだろ？
金払わなきゃ、そんな機会も得られないのか？
そんなことないだろう・・・・・？

>>429 自分もアドバイスしてもらいたいなとたまに思っていたけど
　　　　>>425みたいにファームチェック有料って書いてた張り紙見たんで
「金払えよなー」ってイントラに思われそうで聞くの躊躇してたよｗ

BC29-3にて

Looking to my eyes 〜♪

にてピースサインをするのは全国共通コリっすか？

補足
ＤＶＤではブラジリアンがピースしてるんだが・・・

>>419です
レスくれた皆さん、ありがとうございます。

わざわざ、会員で上手い人と言ったのは、向かい合うイントラよりも、
同じ向きの会員さんのほうが、見やすいと思ったからです。
（自分と上手い人、両方が鏡越しに映るようにしてどこが違うのか比較しようと思った）

しかし、>>423さんが指摘しているように相手に迷惑がかかるかもしれないとの発想が
かけていました。
失礼しました。

>>421さんの言われるように上手いイントラさんを捜してみます。


レッスン後に、イントラさんにアドバイスしてもらう、さらに時間的、財政的に
余裕があれば、個人レッスンも検討したいと思います。

皆さんのアドバイスをもとに、これからもコンばりたい（コンバットをがんばりたい）
と思います。

>>429
ダメにきまってるだろ
レッスン時間外にイントラを拘束して平気な香具師はDQN

>>428
BC≠ボクシングなわけだが
BC≒ボクシングでもない
BCはフィットネス

ボクシングの教本読むのはいいよ。
BCがフィットネスだからといって、周りのひとの真似して上手くなるわけでもないからな。

>>434
「わからない動きがあったら、いつでも聞きにきてください」と
言ってくれるイントラもいる。
拘束するのはまずいだろうけど、立ち話的に教えてもらうのなら
よいのでは？

やる以上、うまくやりたい、うまくなりたいという気持ちはわからないでもないが、
でも“フィットネス”の一環というふうに割り切ってしまえば、
そんなにフォームがピカイチに決まっていなくとも、
動きを手抜きしなければ、有酸素運動的な効果は十分にある。

そんなに神経質になることはない。

鏡に映った自分の姿を見て、悲しくならない程度になれば十分じゃね？

>>435
ＢＣはフィットネスだけど基にしている動きは格闘技だからね。
その基の本をよめば当たらずとも遠からずのことを書いてる。
定説でしょん。
上達の基本は基礎を抑えることだから
その手の本読んで損はしないよ。
あとはＢＣ用にアレンジされている部分を改良すればいい。
基礎ができてればそう難しいことじゃない。
どこにもボクシングしろなんて書いてないと思うけど？

あと蹴りに関しては柔軟性！
体固い人でも参加しやすいように
腰の高さの蹴りまでにしてるけど、
柔軟性ないと体傾くしバランスも崩れ易い。
それはスローでやる横蹴りのとき顕著に出る。

>>434は、ケチな心で横柄なイントラの書き込みだな
お前もうさっさとやめてしまえ

>>439

仮に他人から見て不格好でも、笑われる筋合いもないし、笑われることもないでしょう。
「まだ初心者かな？まだジムに入会したばかりかな」程度思われて、それだけですよ。
本人なりに一生懸命にやり適度に汗をかき、楽しんでやっているのなら、
見栄えなんて、ある意味、不必要だと思うが、いかがでしょう？
他人様に見せるため、他人様にかっこうよさを追求するための
スタジオプログラムじゃないですからね。

見栄え気にするの自体は悪いことじゃないと思う。
だらだらやる人みてるといい感じはしないし
上達したいと思うことが継続につながっていると思います。
ただＢＴＳの本質が「楽しくカロリー消費」であることを
はみ出してまでこだわるのもどうかと。

>>443
他人の視線じゃなくて自分自身で、だよ。
自分で自分の姿がかっこ悪いより、かっこ良くなりたくない？
かっこ良くなりたいという意欲が向上心を持たせてくれると思うけどね。

>>432
うち(と言ってもホームではないが)のイントラもやってたけど、
ＤＶＤでそうやってるんだ。
そのイントラは、1曲目の決めも胸元をいじる(これもＤＶＤのまねだよね)。
でも、ホームや他の他店のイントラは1曲目をカンフーガードやダブルナイフ
で決める。
こんだけいろんな決めがあるのも初めてのような気がする。

コンバット、不思議なんだけど、
楽しいし、それだけじゃなくてうまくなりたいって思う。
もう単なるストレス発散目的じゃなくなってる気がするよ。
でも多分一人じゃ楽しくないんだろうね。
大勢でやるから盛り上がる。
うまくなっても、だれも見てないし、自己満足だけど。

私は結構BC29好きなのでそろそろMIX期なので寂しいなあ。
コリオというか曲が好きだった。
クールダウンの曲が最強。

so whatはなんでそんなに人気なんだろう？と思ったけど
やっぱ打ち下ろしかあ。

so　what は　デフォルトでジャンプニーがあるのが好きだな。
うまくできないんだけどさ。　打ち下ろしのころには息が上がって、腰を落として
打てません。

ジャンプニーはやっぱ男の人には人気なんだね〜
ちゃんと飛べてるとかっこいい！
私は高く飛べないので羨ましいなあ

別に打ち下ろしが楽しいとは思わないけどなぁ。
ただ、跳べないムエタイよりは跳べる方が好きだ。
たとえばBC29のThe Trooper、曲は好きだけど、
いちいち跳んでたら“ニー”にならない、ただ跳ぶだけになる（少なくとも俺は）。
だから相対的にso whatの方が好き。

so whatはやっぱり曲がいいからじゃない？
サビの部分とジャンプニーが合ってていい感じ（ちょっと単調だけど）

so whatって曲は俺も好きだよ。
確かに単調かもしれないけど、言い方変えれば、
解りやすい、馴染み易いワケで。

>>450見て思ったんだが、ジャンプニーで本気で（高く）跳ぶと、
次の動きに間に合わないんですが、…他にこういう人居ます？

>>451
29-7はレベル４でジャンピングニー連続だけど、高く跳ぶことを意識せずに宙に浮いて両足をあげるイメージで。
それでも高く跳んでるように見えます。
タメを必要とする位のジャンプニーだと間に合わないからね

so whatの打ち下ろしの時うつむいて気持ち悪くなるからあまりスキじゃないな

BC25のJigga Jiggaも好きだけどね。

久しぶりにBC24-3　I Feel Aliveをやりたいなあ

あぁ、懐かしい。思い出の曲だよ。

>>457

通っているジムでは、その曲結構使ってるよ。。
ピープルエグザスＳＮ橋

I want now it baby って何番目の曲なんでしょうか？

>>460
I Don't Need Nobody　だったらBC20-7ですけど。

先日、ティプネスのコンバットもどきのレッスンを受けましたが、動きが早くてついていけず・・・
振り付けを覚えるのが大変そうなイメージでした。が、キックが少なくて疲れ具合はＢＣの方が上でした。
やっぱりＢＣの方が楽しいです

>>461
うーん、その曲ではないです。

勘で
22-1 If I Were You
10-8 If Ya Getting Down

せめてコリオを書いてくれたら・・

BCを始めて１ヵ月。すごくハマって楽しんでます。自分もうまくなりたい！黙々とついていってます。
が、BCの話しをする仲間がいません。まず会員さんと仲良くするとこるから始めなきゃと思ってます。

アッパを、前→右(左)→後ろ→左(右)→前に戻るってクルクル回るコリオがあるのはどの曲ですか？

>>466
24-3 I Feel Alive - Insight

>>464
先日初めてやった曲なのでコリオは覚えてません。

>>467
ｱｻﾞｰｽ。

>>468
何か覚えてること無い？
最初にやった曲だったとかパンチだけのだったとかキックもあったとか・・・

２６のウォーミングアップの曲が好きだった。
なんかかかると嬉しくなる曲だったよ。

21のアップが好き。やる気が出る

>>471
同意。フックとジャブ出す動きのとき、気分が盛り上がる。
うちの店は、この曲、よく使うよ。

>>473
いいな。大好きなのに、もう全然やる気配ない。
２６は全体的に好きだった。
２９は、わさ〜び〜のとこが結構好き。
ボディの後の、ぴょんってとぶとこが。

>>471
俺も26-1は最近のウォームアップでは一番好き。
クールダウンも癒されて最高！
やってて楽しかったのはBC27。コリオも全体的にかっこ良くて好きだったな。
29はやってるうちに好きになってくるかも。

>>473
なんか気が合う。
２７はかっこいいって感じだった。
ＳＯ　ＷＨＡＴも激しくてよかった。

まだ始めたばかりなんですけど、難しい･･･
なかなか付いていけないし、飛び蹴りも出来ない。
何回目くらいから慣れてくるもんですか？

ムエタイガードで２歩進んで回し蹴り
ＢＣ何番ですか？

>>477
焦らず気長に・・・ね
3、4回くらい入ればなんとなく動きのパターンが分かってくると思います。
後はイントラの指導をしっかり聞いて、わかんなければ思い切って聞いてみるといいと思いますよ。

最初はみんな初心者でしたから、大丈夫。きっと楽しくなってきます。

>>478
２歩進む→廻し蹴り→左クロス→後ろに下がる→ムエタイガード
なら多分

24-7 Fight - KopyKatz

連続３２回の膝蹴りが特徴ですが、違うかな？

>>479
レス、ありがとう。
嫌いな上司を思い浮かべてやったら、すごいスッキリしたので
なんとか頑張って続けてみます。

>>480
そのコリオだったら21-7でしょ

21-7　前進〜右ローキック〜左ディセンディングエルボ〜バック〜ムエタイ上下ダブルガード(レベル２でジャンプ)〜左クロス 曲名は今分からん。

>>483
そっちの方は前に４歩前進だったはず。

>>478
ＢＣ２４−７

>>470
すみません。後半にやった曲です。確かパンチだけだったような…ちなみに自分のＢＣ
歴は13からです。

>>486
10-8 If Ya Getting Down

だと思う。I want now it babてフレーズあるし・・

http://www.youtube.com/watch?v=NcwrCo9KXhs

原曲だけど

>>487
そうです！そうです！この曲です！お騒がせしました。ありがとうございます。

教えてください。
パルス、ランジ、ライジングブロックとはどのような動作ですか？
あとエルボーって何種類かあるみたいですが、なんとゆう呼び名と動作ですか？
初心者すぎてすみません。

ジャンプって曲ありましたよね。
何番でしたか、教えてください。

あと、途中で回し蹴りが何度も出てくる曲ってなんていう曲ですか。

>>490
廻し蹴り連続10回なら、24-2 Livin' On A Prayerでは？
今日やったよ。

>>491
そうです、それです、きっと。
うわーいいなーやりたいです。
曲もかっこよくて好きだったし、廻し蹴り好きなんですよ。

>>489

パルス　コンバットスタンスでの両足を前後に斜めに構えたスタンダードなフットワーク

ランジ　足を前後にしてのスクワット

ライジングブロック　左右の手での上下段ブロック

下から上に　アセンディングエルボ

上から下に ディセンディングエルボ

あとは 横&前方にエルボとか

２９−３でLooking to me eyesのところのピースてどんな風にするんですか。
他いいコリオ教えて下さい。

>>493
わぁー♪ありがとうございます。
イントラに聞けばいいんでしょうが、なにかと忙しそうだし他会員の目を気にしたら聞けないんですよね…

ありがとうございました。

>>495
29-7の途中のエルボーオンパレードでいえば

サーキュラーエルボー
↓
サイドエルボー
↓
アセンディングエルボー↓
デセンディングエルボー
と変化してます

>>496
さ、さーきゅらー？

あーでも、29-7はやったような…
ジャンプニーいっぱいのやつですか？
明日もきっと新曲だと思うのでエルボーオンパレード、チェックしてメモっときます！

覚えるコトがたくさんで楽しいです。

>>467
24-3 I feel alive も今日やった。

ジャンピングフロントエルボもたまに有るね！

上から下に振り下ろすやつもあるね。名前忘れた

>>500
うちおろしエルボー?

アタックチャーンス！

みたいなの

そうそうっ！

>>502
ﾜﾛﾀ

>>497
『きみか』でググってみな！！

>>505
まだそのブログあるの？

>>506
ブログ？ＨＰじゃないのか？
一時期コリオ表の更新止まってたけど、
今は29まで更新してあるぞ。

てか自分でググレば分かるだろ！！

今更ながら２８−１のＰＩＮＫのＴｒｏｕｂｌｅはいい曲だと思う。

ＢＣ２９面白くないとか言ってる人いるようだけど、
これ、結構しんどいし、体をねじる動きが結構多いよね。
３曲目ももちろんだし、６曲目も。
ほいでもって、スクワットの動きも多いし、
トレーニングとしては、なかなか効果的だよ。

ＢＣ２９ 今回なんかイマイチ。ねじる動きも過去のもっとハードな曲を体験してるとそれなりに慣れてしまってる・・・
横移動&シザース&縄跳びエクセかと・・・
ダブルナイフも飽きた
６&８曲目はまぁまぁかな〜　ＢＣ３０に期待してます。

間違った・・8曲目じゃなくて、9曲目の筋トレはマシｗ

皆すごいね・・
ついてくだけで精一杯なのに

６曲目の２段蹴り。
最近左側もできるようになってきて嬉しい。

大山先生の秘技・空中３段蹴りができるようになるまであと少し

コンバットのイントラは女性に限る。男だとウオリャーって感じになってキモい

>>514
　　　　／゛ヽ　丿　　 　 ゝ､､_　＼　　￣＼　　|＼　　）、　　　　　　　 ､ i
　　　/　ヽ　| /　　　　　ヽ||iii';;=､ ､ ＼　　　 ＼|　＼丿 ＼　　　　　　 ||/
　　/　　,｜ |/　　　　　　 `"'<　`i ゛ヽ`=''　 ､,__＿,;--―'ﾉﾉ　　　　　 /
　｜　/　ヾ ||　　　　　,-＝― ゛` '　 　 '　　ノ-,=―--＿,/'/　 　 ,i ノ
　｜ ｜　|　　　　　　;　　　　　　 ''~　　i　 (　/ ||ii|||"">　/　　　/ ''
　｜　ヽ　　　　　 　 '　　　　　　　　　　|　｜　￣゛゛　'　/ ／ﾉ／
　 ヽ　　　　　　　　　　　　　　　　/　　 ,　　|　　　　　 /／i
　　 ＼_ノ|　　　　　　　　　　　　　` -__i,,　__）　　　　/　 /
　　　　 | |　　　　　　　　　　;_＿.　 　("　"'　　　　 / ／
　　　　ノヽ 　　　　　　　　　　　 ￣`-- 、　　　　 // 　　　俺はな、近々熊と戦おうと思っている
　　　/　　＼　　　　　　　　　゛―-､_　 , '　　　　/ |

>>516
最近、里に降りてくる熊が多いんでよろしくなｗ

なんか、和みました。

うはっ
なごんでるな
で。
みたか？ツアーグッズ。。。。。最悪だな
欲しくねェ〜〜〜特にTシャツやバイだろあれ！？

イントラでもないのにBTSJグッズを身につけてる時点でヤバイと思う

わしの携帯にはB.T.S.J.ステッカーが貼られております、はい。

ツアー後はTSUNAGI組で溢れかえるんかな？

今回ツアーグッズのラインナップ最悪だな…

じゃあ買わなきゃいいじゃん
いちいち書き込むなよ！　ハゲ！

いちいち反応すんなよ！ボケ！！

ボケとハゲの競演ですなｗ

そういう言い方ないだろ。何様のつもりだ。
書き込んで損しました。
もうここへは来ません。さようなら。

最悪のグッズでも漏れは買うぜ！

仕入れてヤフオクで売ればバカな値段で買うさらにバカがいるからな

レッスンの時に手にグローブをはめて受ける方、あのグローブは何の意味？

攻撃力が＋５に成る。
赤は道具として使えば敵１グループに炎系のダメージ中を与えられるｗ

>>529

一言で片づけるなら「かっこつけ」。
汗ですぐに臭くなるから、やめた方がいい。

ＢＴＳＪのウェア来ている奴らが好んでするアイテムの一つだわなｗ

アッパー連打すると手首が痛くなることあるから、
それの保護かと思ってた…。

>>532
手首を固定する意味も有るけど。アッパー連打で手首痛くなるかな・・？

イントラさんが、グローブつけてやると重くて疲れるといっていたよ。
単にかっこつけだけじゃなく、トレにもなるらしい。

重くも・・無いカトｗ

手首を固定する意味もあるけど、イントラはパンチの軌道を会員に見やすくさせる為。会員は主にカッコつけるため。

>>532さんは手首が痛くなるのは多分力みすぎで手首が曲がってるんだよ。ハンドラップ付けて矯正もいいかもね？
>>534さんのは多分ハンドラップじゃなくて昔のグローブタイプかと・・

今日やったクールダウンの曲が面白かったのですが
何番の曲か分かりません。。曲は有名な曲で、テンポは速めです。
コリオ？は最初に手刀の形で前方に右手、左手を出して、
カタに入ったり（不思議なうごき）
大極拳みたいなポーズをしました。
これだけでわかりますか？

それって今の29じゃね？動きからして原曲はマドンナのヴォーグだと。

>>538
クールダウンじゃないし・・・

有名な曲、テンポ速い、太極拳みたい・・・
5-10 Mission Impossible

自信無い・・違うかな？

参考までに・・・
http://www.youtube.com/watch?v=ca2Ix3be3V8

537です。早速の回答ありがとうございます〜。
BC29からコンバットデビューしたので29の曲ではないのです・・
MIでもないんですよね〜・・
覚えてるコリオで特徴的なのは、やはり前方への手刀です。
キョンシーみたいな格好になります。
あとはウルトラマンのビームみたいな格好のまま左右に向いて
ひじをのばしたりします。う〜ん。説明難しい。

私のホームはmix期になってしまい初コンバットだった29、好きだったので
出来なくなってしまい寂しいです。

18のJames Bond Themeでは？手刀の後、両手を顔横辺りに払って(「オペを始めます」みたいなポーズ)、そのまま斜め下に払ったりしなかった？
私もアレ、好きだな。Mix期に一回やればいい方なくらい、なかなか機会はないけれど

き○かさんのページみてみたら？

グローブしたらやっぱりかっこつけに見えますか。
してるほうがしっかりしたパンチが打てるからしたいけど周りの目が気になります。

あと、グローブしてる方で汗くさくなったグローブはどんなケアしてますか？

ファブリーズで匂いとれますかね？

意見聞かせて下さい

ファブリーズでニオイが永遠に取れるのなら、
洗濯機はいらない。選択しなきゃしかも不衛生だろ。

その場限りのファブリーズを振りたくったって、
グラブにしみた汗はなくならない。
水分は蒸発するが、汚れとニオイは残る。

使用後ぬるま湯で洗って陰干ししましょう。
たまにホームクリーニングするとか。寿命を気にしないなら洗濯もいいだろねｗ

>>544
上手くなりたいなら周りの視線を気にせず頑張ってみたらどうでしょう？
付けてる以上、周りからはそう思われてもそれは覚悟の上でね。

そうなん？そんな覚悟なんて、いらんだろ。
誰もなんとも思わんやろ。
うまい人が着けてたら、逆にかっこいいぞ。

上手い人が付けてればね

だから、そう書いてるじゃん。

そういう言い方ないだろ。何様のつもりだ。
書き込んで損しました。
もうここへは来ません。さようなら。

厨？

本当にグローブつけると、しっかりしたパンチが打てるのか？
なぜに？

手首が固定されるからネコパンチになりにくい。
別に個人の好みの問題でそこまでもめんでもいいと思う。
なんやかんや言ってもみんなＢＣ好きなんだし。
すこしはＢＡ軍団の団結力を見習え。

537です！
>>432さんのジェームズボンドの曲でビンゴです！
ありがとうございました〜〜！MIX期に1回とは言わず何回かやりたいな。。

今日やった、「Never never〜　never×2　so never〜」みたいな曲で
ニーキック、アッパー　ニーキック　ジャブ→前進　する曲も面白かったです！
初めての曲ばかりでmix期は緊張するけど、楽しいです！　

たびたびすみません

>>432 さんではなく　>>542さんでした。テンキー打ち間違えました・・
すみません・・

>>551
気にすんな
これからもBCの話ししようぜ！

皆様意見ありがとうございました。
今日さっそくつけてきました。パンプでいつも使用してるものです
ビショビショになったので水洗いしました。でも皮素材なので乾いても大丈夫かしら。
パンチは素手より力の入り具合がよくなると思います
あんなのしてるのにヘタッピと後ろ指さされないように日々精進します

>>555
"Never ever never ever surrender"で19-2 Never surrenderね。
ぼくも、これ好き！！
というか、ジェームズボンドの18でＢＣデビューだから、
この19が通しで初めてやったシリーズなので、思い入れがある。

>>551
はい、さよなら。

555です！
>>559
訂正ありがとございました！！
やっぱりデビューやその次のシリーズなどは
思い入れがあるものなのですね〜。
ここでは25や26が人気があったようなので
そのあたりから通しでやりたかったなあ。。。
あとはイントラさんが始まりの時間までBGMで「エクスカリバー」という
曲をよくかけてて、コリオがかっこいいんだけど
本番ではやってくれないんですよね〜。なので↑もやってみたいです。

>>558
グローブって・・ほんとにグローブだったんだ・・ ハンドラップの事かと思ったｗ
フォームが大切なのでパンチに力を入れる必要は特に無いと思います。運動量はアップしますが。あなたの思ってる革というのはおそらく合成皮革だから水洗い可だと。グローブか・・微妙

確かに一番最初に受けたシリーズって大きいかも。
その人にとってのコンバット像が決まるだろうし。
俺にとってのコンバットのムエタイは23-7だ、
あれがデフォだ、みたいなの有ります。
まぁ当時はムエタイまで体力なんて持たせられなかったから、
その頃に比べりゃ慣れたというか、成長したのかもしれない。
そう思うと感慨深いものもある。
でも、もっと昔から始めたかったとも思う。
偶々MIX期に知って今でも好きで仕方ない曲が有る。
それこそMIX期に一回しか出来るか出来ないかの曲だからね。

遅れましたが、>>541は手刀と言うより抜き手（貫き手）では？
あとキョンシーという表現だと膝を伸ばしているイメージが
あるけど、あれは蟹股で膝を曲げていないっけ？
どうでも良いけどウルトラマンはビームではなくスペシウム光線だよ。
（うちのイントラは「ビ、ビ、ビ、」と言いながらこの振りをします）

>>555
ニーキックではなくフロントキックじゃなかったっけ？

>>561
何でやってないのにコリオ知ってるの？
あれは剣を振り回すところがイマイチのような気が…。

↑性格悪いな｡あら探しすんなよ!

ハンドラップでもグローブでも、付ける事によって自分のモチベーションが上がるなら付ければいいんじゃないかな？

自分が面白いなと思うのは、キックは割と形になってる人はそこそこいても、
パンチが様になってる人はかなり少ない。
パンチ苦手って人多いのかな？

ボクシング選手のように毎日トレーニングしたとしてもフォームが身に付くまで、それなりの期間が必要である。
それをスポーツジムのコンバットのクラスを週に数日、しかも４５分か６０分程度をこなしたところで、
フォームが身に付くまでには、個人差こそあれ、そうは簡単にいくまい。

パンチが苦手と言うことではなく、経験値が足らないだけ、動きが身体にまだ染みついていないだけでしょう。
コンバット続けていれば、その人なりにうまくなるでしょう。

自分はパンチよりキックのほうが苦手だ　むずい

投げっぱなしジャーマン同様、蹴りっぱなしキックよりきっちり戻したキックの方がきれいに見えるよ。
まずはその辺意識してみると良いかも？

酷い例えでスマン…

>>566
>自分が面白いなと思うのは、キックは割と形になってる人はそこそこいても、
パンチが様になってる人はかなり少ない。

自分も、そう思う。
おそらく、（顔面なしの）空手の経験者は結構いるけど、キックボクシングや、顔面あり空手の
経験者は、少ないのではないでしょうか？

>>567
その理屈では、キックだけ上手くなるという説明ができません。

>>570
キックの高さは単に体が柔らかい人が少ないんでしょう。足を地面と平行以上に上げるスポーツも少ないだろうし。
しかし柔軟性が有ってもバレエ経験者が皆綺麗にキック出来るとも限らないが。

キックのほうがパッとみ見栄えがいいから
パンチよりそっちに集中しちゃうんじゃないかな

でもよーくみると確かにパンチが上手な人って少ないかも。
奥がふかそう。

ＢＣは見よう見まねだけではなかなかきれいなフォームにならないと思うよ。
有料のフォームチェック受けたらきれいにできるようになった。

age

パンチって、体全体が流れるようになってないと、うまく見えないもんね。
足が止まってたり、腕だけで打ってたりする人が多い。
アッパー連打とか、フックをきちんと打つのって、やっぱり難しいよね。

>>573さん
有料のフォームチェックは
どの店舗で受けれるんですか？

見てくれるのはトレーナー
もしくはトレーナー級のイントラ？



しょぼイントラは言ってる事とフォームが違うし…
例えばパンチ打つ時、｢脇を締めて！｣とか言いながら、
自分は脇が開いてるとか… orz

フロントスタンスのパンチ連打とか逆効果な気がする
自然に体がひねられるコリオって少なくないか？

>>576
573です。
私が受けたのは関西の某支店で、たしか30分、2000円ぐらいでした。
いつもやってるわけではなく、たまたま有料でＢＴＳの個別指導をやってる期間があって
好きなイントラを指名できました。ちなみにトレーナーではないです。
スタジオでマンツーマンだったのでかなり緊張しましたが、特にパンチは
フォームチェックを受けてからはうまくなったと自分でも思います。

>>578さん
576です。即レスありがとうございます。

関西の支店ですか。
私は東海なので受けに行くのは難しいものがありますね…
しかも期間限定ではなおさら…

でも、話を聞けて良かったです。ありがとうございます☆


こっちで上手なイントラさんを見つけて
地道に頑張って行きます。

>>579
パンチはそれまでこうだと思ってやってたのが全然違ってて、指摘されまくったので
ちょっとへこみましたが、その後、そのイントラさんのレッスンで
「よくなりましたよ」って言われて自信になりました。
レッスンの前後でも少しぐらいなら教えてくれると思うので聞いてみたらいいと思いますよ。

でもイントラによってパンチの打ち方って違うからなあ
それぞれ癖があるっていうか誰を参考にしていいのやら

コンバット・テックってのがあるでしょ？
１５分くらいの。
平日でもあるだろうし、祝日プログラムなんかでしょっちゅうやってるのでは？

>>580さん
そうですね。
イントラさんの邪魔にならない程度でレッスン前後に
つかまえて個別指導してもらう方向でやってみます☆

>>581さん
確かに、どのイントラが良いかは未熟者の私には判断しかねますが…
レッスンを受けてみて
(フォームが)綺麗だと思うイントラさんに
聞いてみたいと思います☆

うちはテックないや　やってほしいけど
ショートクラスにはじめ丁寧めな説明がある

>>582さん
忘れていました、テックの事を…
でも、ホームではやってないし…
他店に行くにも都合が合わないし…


それにテックとレッスンでは動き(ノリ)が違うので…

まぁテックのようにキチっとした動きが
出来るように頑張ります！

>>583
個別指導受けてからわかったんですけど、いわゆる常連さんで前列でやってる人でも
正しいフォームでやってる人は少ないです。
初心者は前列の人は上手だと思って真似しがちなので、早めにイントラさんに
教えてもらった方がいいですよ。

>>586さん
そうなんですか！？
上手な人が前列にいると思ってました(汗)

イントラでもまともなパンチを打てる人は
ほとんどいないと思うけど…
大体、構えからしておかしい。
もうすこし、斜めに構える必要があると思うが…

このスレで一番つまらん存在はたぶんお前だろ。
常に批判しかないのかお前には。
何か前向きなこと言ってみろ。
一つでも人を楽しませてみろ。ボケがっ

回転形の技もコリオに組み込んでくれないかなあ
後ろ回し蹴りとか、飛び回し蹴りとか無理だろうか。
オリコリでやるしかないか

>>588　まともなパンチ

コンバットでどれだけ見た目がうまくなっても、
攻撃力のあるパンチにはならない。
実際にミット等に当てながら練習しないと攻撃力は出ない。

いるなあ。勝手に後ろまわしげりやるオリコリＤＱＮ
しかも そういうのに限って絶対へたくそなんだな、これが。不思議だねえ。

>>588
パンチのフォームがおかしくてもフィットネス効果には影響ないと思いますが。
所詮格闘技エッセンスを取り込んだエアロビクスですよ。

アッパー連打とか難しい！鏡で自分を見ると死にたくなる・・
最後のパワートラックの曲で、アッパー連続のあと
右に右手でジャブ、左手を上に出すの交互で進んでいって
そのあと左に同じ動作したりするコリオの曲（いくつの曲か忘れた）
アッパー連打があって、どーも変な格好になるんだよなあ・・。
8の字が難しい・・・

上達したいという向上心が楽しく長続きさせるポイントだからね。その結果フィットネスとして成功出来る。パンチの綺麗さには足腰の大きな動きが必要だからフィットネス効果に関係無くは無い。動いていればいい、と言い切ってしまえば元も子も無い。初心者は先ず動こう！

パンチに限った事じゃないけど、上手い人のジャブ、フック、アッパー（連打含む）は手の先から肩、腰、足先まで動きがスムーズに繋がって見えるね〜

蹴るタイミングじゃない筈のところで、
オリコリで後ろ回し蹴りやってる奴には消えて欲しい。

それで誰か蹴っ飛ばしたら、どうするつもりなんだ。
少なくとも俺が蹴られたら謝ったって許さない。
レッスンぶち壊す事になっても、そいつを殴る。

俺は、フィットネス効果を求めているので、手の動きより足と腰の動きを気をつけているよ。
フック、アッパーやフットワークのときだけどね。

>>593
エアロビクスとして考えたら、フォーム云々は関係ないだろうけど、
598のようにフォームを意識して動けば、それなりの効果はあるはず。

>>590
難しすぎて　ほとんどの会員にはムリじゃないかソレ
後ろ回し蹴りとか　バランス崩しやすいから、スタジオ中でやったら危ないし
27のムエタイのスピニングニーだって出来てる人ほとんどいないし。
まあ　キメで、ダン君がやる分にはこれからでるだろうな
次の30には回転ではないがジャンプサイド下痢が出てくるらしいから
お前も精進してかっこよく決めろや
お前がカッコいいジャンプサイド決められなかったら後ろから頭突きしてやるよ

>>590
俺は、前足での回し蹴りだけではなく、後ろ足の回し蹴りも入れてほしいぞ！

ちなみに、後ろ回し蹴りは、ボクシングエクササイズ（ボディシェイプボクシングではない）のコリオには入ってました。
最後のキメに、１回だけだけど。
（ボクシングと言いつつも蹴りもある。　コナ○のプログラムだがやってない店舗もある）

ＢＣのジャンプキックは前足でしか蹴らないけど、
後ろ足で蹴るのもやってほしい。

>>602 自分ちでやってろ

途中で敬礼する曲はBC何番の曲でしたっけ？
バックキックが入るから6曲目と思うのですが、、、。

>>604
BC24-6だよ

早速ありがとうございます♪
今度リクエストしてみます。

>>590
>>600
>>601

BC26-2
Guitar Damage (Short Clubb Mixx)
のラストが後ろ回し蹴りなんだけど。

607
せっかくレスくれてなんだけど、26-2ラストはフックキックであって
後ろ回し蹴りとは、別物です。

｢私もBCカッコ良く踊りた〜い｣ってゆう人がいるんだけど｢踊る｣ってどーなの？
てかなんて言えばいいんだ？

「舞う｣

BCで回転後ろ回し下痢とかやりたい奴はすでに有名なコレのまねでもして
自己満にヒタレッちゅうの
http://www.youtube.com/watch?v=fnpC1mt9YnE
フックキックもいっぱいでてくるし
軸足回転しながら回し下痢の練習もしろや

こいつ身のこなしはすごいが、パンチはからきしだね。

>612
そうだね
パンチをあまり使わない格闘技、テコンドウかなんかの経験者かな？

オリコリもここまで技術のある人がやったら文句も言わない。
むしろ見入ってしまうね。
でも実際はこの人の動きからほど遠い人ばかり・・・

＞609
「動く」で良いのでは？

『後ろ回し蹴り』について
コンバットって本来の格闘技の動きからアレンジしてありますよね。
コンバットのフォームで後ろ回し蹴りをやるのはスペースをとりすぎて混雑店では実施不可能でしょう。
それに、本来の蹴りかたでやるのも、本格的な格闘技経験者で、股関節と腰の使い方が正確に身についているひとでないと、周りも本人も危ないと思う。
多少かじったことのある方などが、憧れて、または昔を懐かしんでやりたがる気持ちもわからないではない。
しかし、ある程度本格的に研鑽を積んできた経験者なら必ず分かってもらえるはずですが、
道場で稽古するときでも、きっちり他の基礎訓練をしてからでないとやりませんよね。
それを急に、コンバット振り付けの中で流れと関係なくやっても故障の元になるだけではないでしょうか。
だから、振り付けには入っていない。
せいぜい決めポーズでフックキックを使うぐらいにとどめているのだと思います。
もし今後振り付けにとり入れるなら、ちゃんと負担がないようにその前の流れも考慮して作られるでしょう。そうでないと危ない。
こういったことを何も考えずに、勝手に『オリコリ』とやらでやるかたもいるそうですが、絶対やめていただきたいですね。

まともに空手かムエタイやってるやつでこれできない
やつおらんだろう。パンチも蹴りも腰がアウト。
一度だけまじめにコメントしとこう。
パンチう→ボクシングを侮辱
キック→なんていえばいいのか・・・悲しいよ
ＫＯめざさない格闘動作は全部ごみでうす。

いやほんと供養身ある方々まじめに習いませんか？
えらいことになってるよ。7

運痴がハマるようなモンだからな
くだらないにきまっとる

こう言ってるヤツ程実際やってみると、悲しい位下手くそ

格闘技経験者から見てもコンバットはエクササイズとしてみれば楽しいよ。そもそもエクササイズと格闘技を同列に扱うあたりで勘違いも甚だしい。

age

>>618
言わせてやってくれー

レスしてんのがどんなヤツなのかはすべて憶測でホントはわからんが

コンバットとやらがくだらん代物だってことだけはハッキリとした事実

まだコンバットと格闘技を同じものだと考えてるＤＱＮがいたのか

いるいる、その気になった運痴がまぬけにうごめいてるのをいつもガラス越しに笑って見てるよ

611あげた本人だけど
コレが　格闘技かじりの　オリコリだと思うから出したのだよ
実際このこのおっさんが　スタジオでこのオリコリをやってるかどうかはわからんけど
BCのスタジオバージョンの曲を編集して振り付けして
YOU　TUBUにうｐしてるてことですばらしいｗDQNですね！
コレを　ワラってみれるか。怒り心頭するかで、分かれるところでしょうね
みなさん楽しみ方は人それぞれ、怪我のないように楽しんでくださいｗ
ノーマルコリオ以外をされる方は　心して2ちゃんの裁きを受けましょう。てことで。夜露死苦

>>624
そのおっさんとやらに怒りも笑いも感じませんが？
結局何を言いたいのかわからん。

そうそう。
このくらいなら周囲に迷惑をかけてないだの。細かいことを言い逃れるのは
くるちい。ので。
ノーマルコリオ以外は　オリコリてことでいいのではないかな。
ほんの少し人差し指をﾁｭｸﾁｭｸしようと、隣りのサイドキックで大げさにヤラレようと
奇声を上げて腰を振ろうと多少のタイプ違いの枠は同じオリコリDQNということで。

>>611　　コレってこのイベント用にオリコリしたんじゃないのか
　　　　　なら別にＤＱＮではないでしょ
　　　　　個人的にはすげえなと思った　パンチも下手だとは思わなかった

スタジオバージョンを　ここまで編集して音と振り付けをオリコリして録画公共のネットにうｐ
コレがいいのかしら？
イベント用にイントラがやってる行為なら　そのイベントだけで楽しむようにしないと
　
このおっさんはただ隠し撮りされて第三者にうｐされたとは思いがたいですが。。
確証はないので。。。シュン。。。。マセン

パンチがヒドイっていってるけど　南米系は多いよこういうイントラさんｗ

この動画のおじさまは何歳くらいなんだろう？
年が結構いってそうな割には身体がしまってるし身のこなしもすごいと思います。
日本のBTSマニアらしき人たちはビール腹が多くてげんなりします・・

コンバットはたんなるダンスでつまらんものだと思うけど
624もつまらんやつだと思う

野球やらんでもバッティングセンター行く人がいるように
格闘技やらんけどＢＣやる人がいてもいいんじゃないかな。
空手道場とかが普通に「ダイエットに最適！」て宣伝してる
時代だし。
ＢＣ楽しいと思うけどな〜。

それでいいとおもいます

>630
コンバットがダンスだってぇ？
違うな、単なるエクササイズだよ

お前、そんなこと書いてダンスに失礼なのがまるで分かってないなｗ

>>630

よく読みましょう！
http://www.btsj.jp/bts/combat/index.html

人には好き、嫌い。向き、不向きがあるから、コンバットが嫌いな人はいて当然。
無理して出る必要も無いし、楽しめる人が出ればいいだけ。

>>611
見て、単純にスゲーと思ったけどな。
パンチがどうとか言う前に、あれだけ動いて蹴れれば文句はないと思うが・・・
お前らどんだけ上手いんだよ。

俺は、右足はそこそこ蹴れるが、左足がヘボヘボなんだよね。
やっぱ、練習あるのみだよな？

>>636左足がヘボヘボ

ボディヒーリングがいいらしい。

バランストレーニングと筋力アップね
特にサイドキックは右サイドの時は右わき腹の筋肉がギュ〜ってなって効いてる〜ってのを感じる位が気持ちいい。

＞＞636
そうですよね　すごいキレもあるしあんなキックできる人って
私はスタジオではまだ見たこと無いです。

これみて凄いと思う人もいれば、思わない人もいる。全国に様々な会員さんがいるのだから、しごく当然です。
それより、肝心なことはふたつ。

どんな人でも、キレがあろうがなかろうが、スタジオで危険度のある勝手なオリコリをしたら駄目。(画像の主がしてるかどうかは問うていない。念のため。)

世の中上には上がいるが、コンバットでは誰が上かは問題ではない。それぞれが、それぞれに、安全に楽しく運動し、
そのひとなりに向上してゆければそれでよい。

最近ヤフオクにＣＤケース出てないけど、摘発された？

逃げ得は許されない世の中になりました。

いっぱい出品されてるよ
http://openuser.auctions.yahoo.co.jp/jp/user/momo790792006?

これからネット犯罪はおとり捜査で摘発強化するらしいよ〜
今日の夕刊に載ってるよ。

その人なりに、とか人それぞれって便利な言葉だよね
マイペースで頑張るのもいいけど、マイペースでやるなら目的や基準をはっきりさせないと自己満足以上の達成感は得られないよ
まぁ、自己満足でいいって言うのも、その人なりに頑張れば人それぞれなんだろうけど

行き着く先は自己満足だと思うよ
フォームを追求する人、ストレス解消の為に楽しむ人、グッズに走る人、オリコリに勤しむ人・・・
エクササイズとはいえ、色々な楽しみ方があって良いんじゃないかな？

他人に迷惑をかけずに楽しみ、いい汗を流す。
コンバットはそれでいいと思います。

スポクラ来る人にアスリートを
もとめてるの？
・・・無意味だろ。

連続してジャンプニーする時みんなと合わなくなってくるのはなぜなんだろう？

リズム感がないか、ジャンプ力及び身体能力が劣っている。

>>643
これって本物なの？

本物のイントラ用CDかという意味なら偽者だよ。

>645
前半と最後の一文は同意
グッズはそれで商売する人達のヤフオクでの問題があるから、一考が必要。
オリコリはいそしまれると迷惑だから、これもまた一考が必要…かと。

>>651
グッズ、オリコリのくだりは皮肉でしょw

>>636

同意。
>>611の映像に出てくるオッサンが何者かわからないが、
素人であれだけ動ければ、上等も上等、“大上等”でしょう。
身体が固い俺には羨ましい限りだがね。

コンバットテクなどにキックもゆっくりすると、フォームが崩れふらつくし、
バランスも悪けりゃ、脚もピンと伸びない・・・。
身体が固いこと、何とかならないものかといつも悩んでおります。

>>650
どーゆー意味？

つまり、オークションに出品されているＣＤは海賊版、違法コピー商品ということでしょう。

こないだ久々にＢＣ７をしました。
こりお自体は最近のに比べたら単純だけど、
すごく楽しかった〜
払って払ってハンドブロー、フック、バックキックの流れ
の曲がすごくかっこよくて好きです。

BCで「エリーゼのために」使ってるトラックありましたよね？
何番で使っているかわかる方教えてください。

>>657
17-8だよ

>>656
一桁時代のコリオなんぞ
ヌルすぎて運動にならねぇ。

＞659
はいはい、あんたはホノルルマラソンにでも逝ってくれやがれｗ

>>657です
スッキリしました。ありがとうございます。
スッキリしたけどウチの店舗はまだまだ新曲を始めたばかりで・・・。
早く新曲時期終わってくれないかなｗ

新曲楽しみなさいなw

結構２９好きなんだけどな〜少数派なんかな〜

>>661
店舗によってすごい差があるよね。
いくつかの店舗に行ってるけど、早いところは10月早々に古い曲やってた。
かと思えばいまだ新曲しかやらないところもあるし色々みたい。

２９はダブルナイフが我の姿を鏡でみるとヘナチョコで決まらないし、アタックでもでてくる動きが多くて苦手です。

コンバットに空手道衣を着る俺は勝ち組！

>>665
汗臭いからこっち寄るな！

BC30は、ジャンプサイドキックがあるらしいぞ。
（某トレーナー談）

満員のスタジオでそんなものできるのか？

ださっ！

647 たぶんかなりジャンプ力あるのかな？あまり高く飛びすぎると空中にいる時間が長くなってしまうので、周りと合わなくなる可能性が‥。高く飛ばなくてもいいときに飛ぶのもどうかと思うけど‥それかリズム感ないかどちらかだよね。

つい高くジャンプニーしてしまうんで、だんだん合わなくなり、最後に慌てて合わせてます。
みんな、やらないんだもん。

ジャンプニーは、結果的に危ない場合が多いからねぇ。

ムチャ半分な上に、床に汗滴が落ちている場合があり、
滑って危ない。

＞665
コンバットで剣道着くる俺はもっと勝ち組ｗ

ナイキのテコンドーシューズがほしいんだが
どこで売ってんの？

恥ずかしながら今日初めてムエタイガードを知った。
Ｋ西さん有難う。

最近よく隣りになる初心者くんは常にムエタイガードだ。
かなり滑稽だが、俺が教えてやるわけにもいかんよな。

>>675
ムエタイガード（今日初めて知ったが・・・）からパンチ繰り出すのって
不自然に思わないのかな？

>>676
個人的には思わない。足と腰が入っていれば
ボクシングだろうがムエタイだろうが
空手だろうが大差ない。
両手を常に上段にかまえるのは
結構しんどいよ。
もしかしたらなんかやってて
意識してやってるかもよ。
疲れると普通ガードは下がるし。

今日やったクールダウンの曲、すごく良かったです〜。
最近うちのホームでやるのが多いのですが
最初は床に座って右足を左足にかけて手前に引いて→そのあと立ち上がって
右から左への型に入る動きです。その時手はボールを抱えるような格好で
大極拳みたいに左→右→左という風に流れるように降ろします。

多分23か22と言ってたのですが・・曲名知ってる方居ますか？

>>678
23-10 Breathe Easy - Blue

最近のクールダウンはどれも良いバラードでいいね！

BC29って、だるさが翌日全身に来るよね。
結構きつくないか？

今回の新曲、BC29は、比較的楽だという人の方が多いけど。
でもどれだって、一生懸命やれば、きついと思う。

イントラさんは、手抜きできないから、人の見えない所では疲れで倒れている人もいるらしいよ。

どこかにコンバットについて載ってる雑誌か書籍などないですか？
あれば購入方法を知りたいのですが。

き○かのHPを印刷したら？

678です！
>>679 ありがとう〜。BLUEだったんだ！
早速レンタルしてこよっと。
コンバットは動きも好きだけど、いい洋楽にめぐり合えるのも嬉しいな。

>>682
月刊コンバットマガジン

>>685
そんなのがあるんですか？販売元とかわかりますか？本屋さんで取り寄せたいんでー

軍事オタ用の雑誌だって事ぐらい気づけ…

http://www.monomagazine.com/monoonline/scripts/pub/backnum.asp?kubun_cd=a04

>>687
いぢわるぅ(｡´Д`)ｸﾞｽﾝ

洋書ならあるよ
レスミルズの種目別公式ガイドブック

>>690
それ詳しく！
今度は騙しぢゃないですよね？

a

>>691
これでいいじゃん
ttp://www.konamisportsclub.jp/clubmagazine/archive/2003summer/tatujin-top.html

この勢いでBCやってくれ
http://www.youtube.com/watch?v=WjjNkLV2q8k&mode=related&search=

>>694
五分と経たないうちにバテ気味じゃんｗ

>>689
ちょっ、687だけど685は俺じゃねーべ
アンカー間違うんじゃね

と亀レスしてみよう

http://www.youtube.com/watch?v=vdd7WYe-7Tg
アイアンメイデン最高・・・
なぜみんな　アーアーアーって言わないの？
デフレのアクションも涙だった。
中学生の頃を思い出します。

アーアーアー

>>697
コンバットに参加する層でメイデン好きって極少数だと思うよ。
いや、オレも最近のではファイナル・カウントダウン、アクション、トゥルーパー、
キック・スタート・マイ・ハートなんかで特にノリノリになれるんだけども。

Quiet Riot の　Come on feel the noise
でCombatしたいでつ（・∀・）

ハロウィンとかブラインド・ガーディアンとか
ジャーマンメタルでコンバットしたい

>>700
そう言えばあったね。エラく単純な動きだった様な覚えがあるな。
初めてコンバット出たときにやった。

>>701
ジャーマンはネーナあたりで我慢しましょう。

MSGとスコーピオンズならOKじゃない？
あとサバスとOZZYなんかできそうじゃん。
ホワイトスネイクなんかもろヒットしそう。

オジー、いいな。クレイジートレインあたりがきたらイントロだけで燃えそうだ。
そんで「黒い安息日」でクールダウンってどうよ？

ハードロック・メタル・パンク・グランジで有酸素運動できるのがコンバットの凄さのひとつだと思う。
ヒーリングのニューウェーブロック系の選曲も凄い。

>>704
スタジオ外からみたら
クールダウンというよりはゾンビの集団だなｗ

マンソンのＲＯＣＫ ＩＳ ＤＥＡＤでやってみたい。

急にメタル（しかも年齢層バレバレ)好きの場となったなw
ま、自分も最近の傾向は楽しくてしょうがないけど。
最近は2曲目がメタル系が多かったのに２９は充実していてたまらんね〜！

関係ないけどブラインドガーディアンがカヴァーした「To France」の原曲はパンプあたりに使われてもいい感じな曲
http://www.youtube.com/watch?v=WYJj5PP3oRc

あんまりメタル系のは好きじゃないなー
メタルの曲はコリオがイマイチなのが多い気がする

今回のムエタイは正直外れです。

kimikaのホムペいいよね

>>709
高崎のDでは左右の足の切り替え時に凄い盛り上がっているよ。
またここにはジャンプキック名人の男性が居て場を盛り上げてくれるんだ。

ホワイトスネイクでBCって俺もいいと思う。

もしOZZYでムエタイだと知ってる人ならやるでしょアレ・・・・
カエルジャンプｗ
俺は間違いなくやっちゃうだろうなｗ

BC30のコンバット2は今までで最高に難しいと感じた。
ブラジリアン柔術の動きやらジャンピングサイドキックやら苦労しそうだ。
ムエタイではBC27の地面に倒れた相手へのパンチが再登場。

>>713
寝技があるのか？

>>708
実際にパンプに使われていたような気が。。。
気のせいかな？

嘘書いてしまいました。
ブラジリアン柔術ではなくカポエイラです。

カポエイラか〜
どう組み込まれるのか想像もつかん・・・

>>712
ムエタイに限らずオジーの曲ならジャンプ時は蛙ジャンプだな。
サバス、オジーは是非BCに入れて欲しいね。
>>697
トゥルーパーの掛け声は当然、世界常識クラス！・・・メタルファンなら（笑）
結構メタルファンいるのね・・・

カポエイラかぁ〜、奴隷の踊りだよな確か・・・・ｗ

カポエイラの動き…　ジンガかな？

http://www.youtube.com/watch?v=LwbuDYcrUOo

カポエイラ・・・見ているだけでも楽しい。
これだけ動けたらすごく爽快だろうね！
近場に道場があったらハマッていたかもｗ

下がりすぎなんでちょっくらageときますか
ジャンピングサイドキックって気になるわ〜
ムエタイのジャンピングニーの様に跳ぶのかジャンプキックのサイド版なのか・・・

いりなか支店のA川さんが、ジャンピングサイドキックやってましたよ。
ちょっと飛んでサイドキックをする感じ・・・

説明になってませんが、フックキックと違って慣れればできそうな気がする。

地味なライダーキックを想像すれば良いのかな？

>>713
他にもＢＣ３０の情報を教えてください！

最後にパールハーバーやれて良かった。
ボディコンバットは楽しかった。
でも、もう悔いは無くなりました。

…何かに記さないとズルズル続けちゃいそうなんでね。
BC30の情報も出てる中、スレ汚し済まない…。

B29は思い出の曲ばかり
B30はどんなのだろ

>>720
やってきた人の動きを見せてもらったけどジンガだな
しかしカポエイラ・・・素で取り入れたらできる人は何人いるんだか・・・。

>>726 BC12-4There You'll Beは曲が良いし、盛り上がるよね。
最後にやったということは同じ店かも。

>>729
うん、良い曲。
自分がコンバットデビューの時、丁度MIX期で偶々これやって。
これのお陰でコンバットにハマった様なものだったし、
そういや過去スレで「何番ですか？」と聞いたこと有ったりする。
今度やる事有ったら最期…って前からなんとなく決めてました。
今まで楽しかった。

って、俺の話はもう良いか…。

>>729
この曲良いよね、対面の中で唯一好きなナンバーだなぁ。
途中のカタの部分も良いよね、クワガタだけは苦手だけど。

>>729
私もこの曲好きです。思い出の曲、、、。
Ｔ村MTもこの曲好きなのよね〜。

サイドキックの時かかとを必ず蹴る方向に向けてますか？すぐ入ると間に合わなくていつもふらついてしまいます。そんな人いませんか？

ゆっくり蹴るほうが難しいと思うが？

12-5のbeat itのほうが好きな俺がいる。
このバージョンにはまると原曲聞いたときにショックを受けます
There you'llbeも。

>>733
ちなみにキックは足をのばした状態 で5秒間静止できる高さが適切な高さらしいです。

Beat it の原曲を知らないのか・・・
歳の差を感じる＿|￣|○

23-1のStuck On Youの原曲聞いたら
寝ちゃうだろうな

『今夜もEat it』だっけ？

コンバット始めたのが２５歳って早いほうなのかな
よく羨ましがれるんだけど・・

>738
それ、アル・ヤンコビックだっけ？

ルカサーのギターリフとエディのギターソロが無いんじゃBeat it じゃねーよ。
とか思う奴おらんのか。なぁ、おっさん？

136 勉強になります

↑736でした

＞741
Eat it!　だから、いいのｗ

28-6〜29-6の流れで確実にサイドキックが上手くなってた。
久々に28-6をしたら、フォームを乱すことなく余裕でこなせるようになってた。

>>741
思うよ。おっさんだから。ww
７、80年代の曲は「よく似た別の曲」と割り切ってます。

いよいよ明日！！

日本ボクシング界一の実力者ＷＢＣ世界バンタム級チャンピオン長谷川穂積が、最強挑戦者を迎撃！！
観る者を魅了するスピーディーなボクシングにパワーも加わり、ますます目が離せない男、長谷川穂積。
ランキング１位のファイター、ヘナロ・ガルシアとの一戦は、ハイレベルな激闘間違いなし！
現在２連続KO防衛中の長谷川穂積、３度目の防衛もKOで飾れるか！？

１１／１３（月）日本テレビ系２２：〜２２：５４
ＷＢＣ世界バンタム級タイトルマッチ
王者：長谷川穂積（千里馬神戸）ＶＳ　１位：ヘナロ・ガルシア（メキシコ）

初防衛戦の動画：http://www.youtube.com/watch?v=my0mA8OmGJs
２度目の防衛戦: http://www.youtube.com/watch?v=kRCFn7pcWNQ

乞うご期待！！

>>747
「あしたのジョー」でボクシングを知った
まで読んだ。

So　what？
のせりふが入っているムエタイは何番？
ムエタイなのに・・・支店長が言うには
NZのストリート格闘技のコリオだそうです。ｗ

>>749
27-7 So What! (M Edit) - Independence Days

So What!がというか、BC27全体のテーマがストリートファイトだったりする。
ムエタイでは最後の倒れ相手にパンチを打ち下ろすあたりがそのイメージだろうね

右ｱｯﾊﾟｰ×２、右ﾌｯｸ×２、左ｱｯﾊﾟｰ×２、左ﾌｯｸ×２…
左ﾊﾟﾝﾁﾝｸﾞﾎﾞｰﾙ→(ﾀﾝﾀﾝ)→右ﾊﾟﾝﾁﾝｸﾞﾎﾞｰﾙ…

結構ﾃﾝﾎﾟ早めなんですけど、これ何番ですか？

>>751
アッパーじゃなくてジャブだった気がするが…。
俺の予想が合ってるなら25-5。

済まない、多分全然違った。

なんかﾜﾛﾀ

>>751
ﾀﾝﾀﾝ..．どんな動きなんだろ

>>747
本物に興味ある者などいない。

うじ虫男の集まり。

>>751
>左ﾊﾟﾝﾁﾝｸﾞﾎﾞｰﾙ→(ﾀﾝﾀﾝ)→右ﾊﾟﾝﾁﾝｸﾞﾎﾞｰﾙ
私もこれだけなら一瞬25-5かと思ったけど
前半が違うのだよね
バックトウザフューチャーの曲だった？

25-5　Power of love

>>757
あー！ﾊﾞｯｸﾄｩｻﾞﾌｭｰﾁｬｰだったかも！

そしたら25-5ですか？

前半のは実は自分も微妙な記憶でして…
でも、左ﾊﾟﾝﾁﾝｸﾞﾎﾞｰﾙ→(ﾀﾝﾀﾝ)→右ﾊﾟﾝﾁﾝｸﾞﾎﾞｰﾙは確かです。
ﾀﾝﾀﾝは向きを変えるﾀﾝﾀﾝですｗ

ぷ、見えないパンチングボールな

>>ID:tHSLuZUg
ネチネチ陰険に書き込んでる位なら、スポーツクラブで汗流してスッキリした方がいいぞ？
健全な精神は健全な肉体に宿るっていうしな
スポーツクラブ紹介しようか？

しょうもないまがいもんに夢中になって、まぬけなこと書き込んでるより
まともなジムに行ったほうがいいぞ。

格闘技と単なるエクササイズを混同してるバカがまだいたのか？

混同されるほどのもんかよ。

オタどもの書いてることが面白すぎてさ。

>>764
病んでるな…
まがいもんと言ってる時点で混同してるのに気付かないとはね

単なるエクササイズを楽しんでる人達に本物だの見えないパンチングボールだのまがいもんだの、格闘技と比較した書き込み自体がナンセンスだと気付け。

それにしてもこういうひねた、ネガティブな書き込みを見てると、本当にジムで汗流してるのか？と思うね
まずはその鬱屈した精神状態をジムですっきりさせて矯正しろと言いたい

まぬけなことに夢中なウジ虫男が、アホなことで盛り上がってれば
突然あらしが出てきてコケにされることもあるのが2chなんだよ。

いやならやめちまえ。
あんなもんに夢中なカス男だと気付け。

ちなみに荒らしはスルーってのも２ｃｈではデフォ

ただ、２ｃｈやっててID:tHSLuZUgの様に自ら荒らし宣言してるのは珍しいね

っていうかコケにしてるつもりだったのか・・・

>>763
>格闘技と単なるエクササイズを混同してるバカがまだいたのか？

↓
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1162598925/13-

実際、混同してるのはマニアのほう・・・
痛いとこつかれて、馬鹿にされたと腹立ったからスルー出来ないわけだし・・・
まわりも他のエアロなんかはあんまやんない人ばっかり。
他のレッスンとは違うという変な思い込みが確かにありますよ。
かといって本物の格闘技は恐くてできないし・・・

そんなことよりカイオウが凄いよｗ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　 iヽ､
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ﾐ ヽヽ､
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ,,,ﾐ　 ）,,,,＼
‐- ．..,,__　　　　　　　カチカチ 　 　　　　　　／　,,;;;;;;;;;;　　"''-､
　　　　　~""'''　‐- ．..,,__　　　　　　　　　 ／,, ,,;;;　;;;;;;''''__,,_,.-'''"l､　　結構、釣れたにゃ・・・
　　　　　　　　　　　＿___,,,,,,,,,,,, -------/●);;;;　,;;'''　　　彡　　l ,!
⌒ヽ､　　 _,,-‐‐‐ｆ,"　　;; ;;;　''　　;;;;彡三;_／　　''　　　　　 彡　ﾉ ,,l
　　　ヽ､八　　＼`（,,,,,,,,,イ''''ｰ､,;;;;;;; 　 (（,,,,,..　 (●>,　 　　 __／'';;;;!
　　　　　ヽ`---ー‐‐―‐ン 　　 　'''-l　（ ,.,.,　　　　,;;,,　　　'';;;;;;,,,,/ 　← >> ID:tHSLuZUg
　　　　　　 ￣￣￣￣￣ 　 　 　 　　l　　メ//l　'';,,,;;'';; '';;; ';,　'';:;/
"'''- ．._　　　　　　　　 　　　　　　　 | ／ /メ､|';,,,,,'''';;;;;;;;;;;;;;　ン;ヽ
　 　　　"'''- ．._　　　　　____,,,,,,,,,,,,,,-'''''　 ;;;;;;;;;;;`;-;;;-;;;;-;;-;　;;;　;;;l
　/　　,　　 ,　　"'''- ．. ｆ-''　　 ;;　;; '';;;;;　'''　;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;_　;;;;;;;;;;;;;l
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　　 /　　/　　/　　 //　　`''''-､;;;;,,,;;;,,,;;;;;,,;;;;;;;;;; ;;;;;;;;;;;　　,,,, 　;;;;;;;;;;l

大阪アンリミのクールダウンの曲は封印されていた曲らしいけど、BC3？

>>771
コンバットマニアですが、一連の流れのどこが痛い所つかれたのかわからんのだが…
まぁ中には格闘技と勘違いぶってるのもいるんだろうね。
でも本当のコンバットマニアなら他のプログラムもバランス良くでてると思う。それが最終的にコンバットのスキルアップに繋がるから。
コンバットしか出ないとフォームの向上も難しいしね。

もしかしてこれってマニアでは少数意見なんかな〜？

>>775
少数派と言うよりも、
コンバットしか出来ない（しかも大して上手くない）上に、
施設内での素行に問題が有るDQNの方が“マニア”と呼ばれてる節が有るね。
このスレに限った話じゃないかもだけど、良い意味であまり使われてない気が。

確かにＢＴＳＪプログラムの運動効率を知ってしまうと、
エアロビやベーシックステップなんて出なくなると思う。

>>777
他のスレでも書いたけどＢＣ２〜４回／週　ＢＰ１〜２回／週
2年で体重７８→７０（身長１７０　年齢４０＋α）中性脂肪８００→８０に。
。
やっている場所は北関東のとあるＳＰ。

age

ダブルナイフって天破活殺を思い出してしまう。

腰をひねりすぎると腰痛になります

>>777
運動効率の定義が不明だけど、コンバットやめてエアロやステップやってる自分からしたら
コンバットが優れているという点はないです。ちゃんと動けてないだけでは？
>>778
痩せ自慢ですか？同じ条件でエアロやってなければ比較もできませんけど？

>>782
俺は別にエアロを否定していないし他の事も一切否定していません。
ＢＴＳ、インストラクターの方々、ＳＰのスタッフの方々に
感謝している意味で書いたんですけどね。
実際貴方のカキコは何が言いたいのか分からんです。
随分僻みっぽいですね。

ってか、無思慮な書き込みで782を怒らせた777が謝れ。

ＢＣもエアロも喧嘩してまでするもんじゃないよ。
少し冷静になりましょう。
楽しんで痩せられればどっちでも一緒。
運動に慣れたら他のスポーツもしてみなよ。
どっちが上とか考えて競技してる人普通いないよ。
無理して体育会系になろうとしてる文系って
感じがするのは私だけ？

スルー推奨

うまいこと言いますね。
やっぱり、できない格闘技への憧れと言う面があるのは否定できない。
そうでなければ、コスプレなんかしないはずだし、他のエアロでもよいはず。

面白いんだからいいじゃん

野球、サッカーファンのいがみ合いみたいだ。
ここはＢＣのスレだからＢＣの良いと思う所を書いたんだけどね。
お互いを否定するのはどうかと思うよ。
自分の嗜好に合った事をすればそれで良く、
他人への押し付け的な意見は俺も良くないとおもう。

球技やらせたらトロそうなのが多いよね、ＢＣオタって。

>>777
ベーシックでないくらいで威張るあたりがウ○コちゃんだね。
どうせ、ベーシックエアロ→ようやくついていけたらＢＴＳを知った
→ＢＴＳで慣れたところでエアロなんてって　言い始める。
せめてオリジナルエアロかオリジナルステップ出てね。
俺は、エアロもＢＴＳＪも出てるけど、オリジナルに比べればコリオの決まってるＢＣ
なって息抜きです。

>>791
高校で体育系の部活やってればＢＣもエアロも息抜きだろうに。
その発想が文系なんだけどな〜。
いっぺんボクシングやってみな。
３分がいかに長いかが良く解るゾ。
リズムにあわせてコリオをするダイエット運動と
対戦相手にあわせて反応するいわゆるスポーツを
混同しないほうがいいと思いますよ。
そのダイエット運動のなかでどっちが上下とか言ってるのが
滑稽なんだと思われているのでないかい？
ＢＣは楽しいから参加でいい問題だろう。
もちろんエアロもね。
池の中の蛙なんだよな。

運痴ほどナンチャッテにハマりやすい

ボクシングなんてあんなもん格闘技とは言えない。
本当の格闘技とは空手と相撲だけかな。

まあ、そう煽るな。

運動は楽しくやるのが一番だから、楽しけりゃいい。

ただそれだけです。

>>791オリジナルに比べればコリオの決まってるＢＣなって息抜きです。

そうなんですか？エアロビもＢＣもコリオが決まっているとか決まっていないが
どうして関係するのですか？
エアロビもＢＣも身体を動かすことが、そもそもメインのエクササイズであり、
エアロビでも“コリオ”について行けるかどうかの速さというか適応性を競っているわけではないでしょうに。

エアロビのイントラで、やたらと変化させて参加者がもたつくクラスがあるが、あれはどうかと思うよ。
参加者にとってはきっちり１クラス身体を動かし汗を流すことが先決なんだからねぇｗ
一つ一つの動作を大きくハードにするのならともかく・・・。

この流れやめようよ!
どっちも好きなほうを好きな目的でやりゃいいじゃん｡

で、もうそろそろBC30の話題になるかと思うけどmixやってて
やっぱこのｺﾘｵor曲好きだというのありますか？
ｼﾘｰｽﾞじゃなくて一曲限定で｡僕は22-2だったかな？
2連続ｻｲﾄﾞｷｯｸのあとにｸﾛｳがあるやつ｡

>>798
22-2 Kickstart My Heartですね。自分も原曲（モトリークルー）は凄く好きですが、
あの2連続回し蹴りが苦手・・・というか忙しすぎて回し蹴りがしっかり出来ない感じが苦手ですorz

コンバットトラックで好きなのは 27-4 Tribal Dance 2.4 (Xtreme Sound Radio Edit)
前蹴りも回し蹴りもサイドキックもあるんでお得感。曲もステップで気に入ってたし。
パワートラックでは 28-8 Reach Out
ジャック等が無い分パンチに集中できるし、アッパー→ジャブのコリオの徐々にテンポアップがBGMのギターと合わさって、燃えます！
ムエタイが 29-7 The Trooperが好きなんだけど、これは賛同者少ないだろな・・

ｻｲﾄﾞｷｯｸでなく、きっとラウンドハウスです。
私もすきですが、結構息止まりそうになってf^_^;
ちなみに私が好きな曲はSet You Freeとパールハーバーです。

２３−３　Field　of　Dreams
間奏部分の裏キーボードが凄くカッコイイ！

>>800さん
俺の行っているＳＰでは２９−７　えらい盛り上がっています。
膝の左右の切り替え時に凄い声が出る。

>799
おー!まさに実は29-7を書いてちょっと最近すぎると思い昔のに書き直したんですよ!
僕はﾑｴﾀｲでは一番29ｼﾘｰｽﾞが好きっす!曲も好きだし前奏がかかると燃えます!

>池の中の蛙なんだよな。

脳味噌まで筋肉で出来てるだろ？

池のめだか

>>803
ﾜﾛﾀ

はじめまして、BCを始めて一年位の♀です(^-^ゞ
最近ｺﾝﾊﾞｯﾄの翌日、肩胛骨の辺りが筋肉痛になってしまいます…何がいけないのでしょうか？

アドレス頂けたら嬉しいです。

>806
　アドレスはよう教えやんけど（笑）アドバイスなら出来るよ〜

　コンバットに慣れてきて、いきなりウォームアップから力入れていませんか？
　例えば、フックでブン廻したり・・・・
　前後のストレッチはやっておられますか？

>>806-807
２級間に一度位のペースで　コンバット６０分に出ると、
いつも肩甲骨の後ろ、背中の筋肉が毎回筋肉痛になります。
ムエタイのせいでしょうかね？

軽がるしくムエタイなどと言うべきではない。

素人の見苦しいシャドーにすぎないのだ。

また変なのが湧いた

>>808
パンチのモーションは背中の筋肉も使うので、妙に別のところに力が入ってない限り筋肉痛になるのは効いてる証拠です。
むしろ良いフォームに近づいてるのでは？
でも力みすぎはいけませんよ。

変なのはエアロヲタ。

プロでもタイ国技に敬意を表して、ムエタイとは言わない。

エアロかエアロビかにはしょーもないこだわり持つくせに。

>>811
日本語でおｋ

>>806です
>>807さんありがとうございます…アドレス×ですね(((^^;)
確に始めからブンブンと力が入っていました！
ｽﾄﾚｯﾁも、しっかりですね
>>810さん参考になりました！ 筋肉痛が悪い事ではない様なので良かったです(^-^ゞ

最近、ｺﾝﾊﾞｯﾄがお気に入りです！

>>809
池の中の蛙さんですか？

井戸というか池というか・・・ｗ

>>808
アッパー　ぶん回してない？　背中に効くのは　アッパーだよ

私はジャブとクロスのコンビネーションの時にパンチを遠くに打つように打つと
背中が筋肉痛になります。背中が筋肉痛になるのは正しいと聞いた子とがあります。
ストレッチを入念にしましょう。

今日の参加人数は7人。サークルをしましたが、ちょっと寂しく
ちょっと笑えた。

すみません。169は間違えです。

>>819

さぼるな！

ごめんなさい。

＞820
しょ〜もないことかいて
ねえで心を入れ替えて
あきらめないで頑張ります！
ほんとです

縦読み乙

質問なんだけどボディコンバットっていつ頃から始まったの？

2000年9月

そろそろ30の曲リストない？今回は11-3のリメイクとアタックの名曲、シューティングスターがあると聞いたのですが

>>826
11-3ってあんまりやってくるイントラいないな
久しぶりにやりたくなったよ
曲もいいし、ダブルブロックも好きなんだけど

>>817
筋肉痛ひどいな、と思ったら、１週間か２週間休めること。

>>827
うち、と言ってもホームではないけど、のイントラは、
11-3時々やるよ。

アッパー×８回、ジャック×２回、フック×２回って何番か分かりますか？

21-3
everyday とみた。

曲のピークでジャブ4回しながら前進 反対の手でアッパー2回 とかしたでしょ？

>>831
ありがとうございます。それです。
イントラさんがやった曲言ってたんですが、毎日連続で出てたので分からなくなってました。

BC15

やってほしい曲を全て決めれるとしたら
アップからダウンまでの１０曲なにする？
１　21-1　Feeling Fine
２　24-2　Livin' On A Prayer
３　28-3　Come With Me
４　25-4　Jigga Jigga
５　25-5　Power Of Love
６　29-6　Vogue
７　27-7　So What!
８　28-8　Reach Out
９　26-9　Pump It
10　23-10 Breathe Easy

俺はこんな感じかな。

暇な初心者

シューティングスターあるよ
３曲目です。

1 16-11 Nessaja
2 6-3 Freak Out
3 18-3 Endless summer
4 12-5 Beat it
5 5-6 Stomp to my beat
6 7-7 Jump
7 14-7 Our Reservation
8 10-8 If ya getting' down
9,10はぶっちゃけどれでもイイ

834は20辺りからコンバットはじめたんかな？

>837
人のことをどうこう言う前にｾﾚｸﾄがﾊﾞﾗﾊﾞﾗですよ。
1〜10までを選ぶんではないの？

１　２６−１
２　２４−２
３　２８−３

６　７ー７　Ｊｕｍｐ
８　２８ー８
９　２８−９
１０　２９ー１０
他にも気に入ってるのはたくさんあるけど、いつのか分からない。
みんな、よくいつの何の曲か、まで覚えてるね。
全部決めたれたら、どれだけ楽しいだろう。

>>838
BC14より前はW-UPが２曲あったから(上と下)１ﾄﾗｯｸずつずれるのですよ。837さんは合ってます。

確かに暇人なネタかもしれんが敢えて乗る。
俺も新しいのしか知らない人だけど。

01 22-01 If I Were You
02 27-02 Out In The Fields
03 15-03 Calling From Tokyo
04 27-04 Tribal Dance 2.4 (Xtreme Sound Radio Edit)
05
06
07 23-07 Hardcore Paradise
08 27-08 Neck Breaker
09 （ボーナストラック扱い）12-04
10 23-10 Breathe Easy

寧ろムエタイ2曲入れたりする奴が居ても良いと思うんだけどねぇ。
自由に組み立てるって意味じゃネタなんだし。
筋コンだけで60分は流石に嫌だけど。

01 22-01 If I Were You

俺もコレ好きだ

>>838
あちゃー(ノ∀`)

13以前の構成　　-　　14以後の構成

1曲目　→　上半身ウォーミングアップ　　-　　ウォーミングアップ
2曲目　→　下半身ウォーミングアップ　　-　　コンバット1
3曲目　→　コンバット1　　-　　パワー1
4曲目　→　パワー1　　-　　コンバット2
5曲目　→　コンバット2　　-　　パワー2
6曲目　→　パワー2　　-　　コンバット3(リカバリ)
7曲目　→　コンバット3(リカバリ)　　-　　ムエタイ
8曲目　→　パワー3　　-　　パワー3　
9曲目　→　筋コン　　-　　筋コン
10曲目　→　クールダウン　　-　　クールダウン

11から始めた漏れならこんな選曲。

1 22-1 If I Were You
2 23-2 Rok Da Floor
3 23-3 Field Of Dreams
4 12-5 Beat It
5 25-5 Power Of Love
6 28-6 Hung Up
7 23-7 Hardcore Paradise
8 15-8 Ride On Time
9 22-9 Let's Get It Started
10 11-10 Sing

2から8曲目まで休み無しでやってみたいねぇ。

他はどうでもいいけど

8曲目は絶対に
11-8 Loaded
で決まり。

5年目の俺ならこんな感じかな〜

1 22-1 If I Were You
2 19-2 Never Surrender
3 20-3 Set You Free
4 7-5 Relax
5 16-5 Faster, Harder, Scooter (circle)
6 25-6 Sweet Child Of Mine
7 22-7 6th Gate
8 11-8 Loaded
9 13-9 99 Red Balloons
10 20-10 Now We Are Free
どちらかといえば曲で選んでしまうかな

1 WARMUP /21-1Feeling Fine
2 COMBAT1 /19-2 Never Surrender
3 POWER1 /24-3 I Feel Alive
4 COMBAT2 /24-4 Jigga Jigga
5 POWER2/29-5 Wasabi
6 COMBAT3 /9-7 Kung Fu Fighting
7 MUAI　THAI /29-7 The Trooper
8 POWER3/15-8 Ride On Time
9 CONDITIONING CHEST/ABDs /28-9 Switch
10 COOLDOWN /23-10Breathe Easy

1年目です！暇な初心者です。初心者としては他の人の好きな選曲が
気になったりするので見るのが楽しいっす。ダウンのBlueは人気ありますね。

そんなことより
ﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾊﾞｯﾄってｺﾚのことですか？
http://www.flurl.com/item/boxing_u_205413

＞848
ソレダ！新曲のBC30だねｗ

あまり詳しく覚えてないんですが…
ﾀﾞﾌﾞﾙﾌﾞﾛｯｸがやたら出てくるのはBC何番ですか？

>>850
ダブルガード？オカマポーズっぽいやつなら11-3 We're Not Gonna Take It

>>850
バックキックもやたらでてきますか？

∠○
　|＼_
「 ＼_
コレって正式には何ブロックになるんだ？

ｹﾞｯﾂ!!の去り際

>>853
サムライガードってのも有るけど、それかな？

遅くなりました。
>>851ﾀﾞﾌﾞﾙｶﾞｰﾄﾞかもしれないです！
ｵｶﾏﾎﾟｰｽﾞっぽかったです。
ｲﾝﾄﾗさんも、恥ずかしがらずにぃ〜って言っていたので…
ﾊﾞｯｸｷｯｸはそれほどでもなかったような…
ジャブ→クロス→エルボ→ﾊﾞｯｸｷｯｸ…って動きだったと思います。

昨日やったやつの曲が良かったです♪

>>856

♪ワッツワニワニ〜♪みたいな歌詞出てきませんか？（笑）
最初サイドに動いてサイドキックかな？
曲はわかったケド題が、、、。23か24位の6曲目と思いますが、、、。
違ったらごめんなさいm(__)m

一昨日のレッスンでShooting Starやったんだけど新曲なの？

アタックではずいぶん前にやっていたんでバックナンバー
検索してみたんだけど見つからなかった。

>>857
ｺﾚでしょ？
http://d.hatena.ne.jp/keyword/%A5%E0%A5%C3%A5%B7%A5%E5%A5%E0%A5%E9%A5%E0%A5%E9

新曲メタルはあるのか？
カットTシャツ、革パンでのBTSはOKですか？
どっか集団でやってくれないかなｗ

>>857
23-6はYMCA
24-6は敬礼するFull Metal Jackass

恐らく言いたいのは22-6のShake Ya Shimmyのことだと勝手に解釈

>>856
最初の動きが右サイドキック→左膝　で、
途中から右に移動してから右サイドキック→左膝　になったやつなら22-6
ちなみにそのブロックというのは下に手をクロスさせる「クロスブロック」の事ｼﾞｬﾏｲｶ？

>>853

たぶんﾗｲｼﾞﾝｸﾞﾌﾞﾛｯｸとﾛｰﾌﾞﾛｯｸのWﾌﾞﾛｯｸかと思われます

>>857です。
>>861さんありがとうございます♪
きっとそれ〜！
で、>>856さん、当たってますか〜？
>>859さん、惜しいｗ

太極拳風の形から始まって、途中で剣を振り回すような動きのある曲って
なんだかわかりますか ?
イントロがすげぇ壮大な映画のサントラみたいな感じなんですけど

>864
11-5 Excalibur
に相違無し。
上げ→下げ→両エルボー→下腹部ガードｗ

そんな変な動きあるのは

11-5 Excalibur - Nick Skitz

しかないだろね〜（クールダウン除く）

>イントロがすげぇ壮大な映画のサントラみたいな感じ

元ネタが
カルミナ・ブラーナ〜第一曲「運命の女神よ」

映画ではクリフハンガーやウォーターワールドの予告なんかにも使われてる有名クラシックですよ

レスありがとうございます。
>>865
そう、それです。上げ→下げ→両エルボーでした。
>>866
確かに変な動きw でも結構好きですww
>>867
＞クリフハンガーやウォーターワールドの予告なんかにも使われてる有名クラシック
映画の予告っぽいなぁとは思ってましたが・・・有名だったんですね。。。

BodyKendoとかやってくれないかな、
スポーツチャンバラのBTS版ｗ

ムエタイで
曲の途中で前4つに進むのはBCいくつ？
あれ楽しいね。

>>870
あぁ、アレ楽しいよな


って情報すくな杉

>>870
23-7 Hardcore Paradise - DJ Spark feat. XLR

これ真面目にやるとメッチヤしんどいんだよね・・・

だが、個人的にはムエタイの中で一番好き。
デビューしたての頃はムエタイに辿り着く前にバテていたくらいだけど、
これをやり切れるようになった時は本気で達成感を得たよ。

っつか841だったりする。

俺も一番好き。イントラもこれはキツイって言ってたよ。

BCは初心者にはとっつきやすいが飽きられるのも早い。
エアロみたいにエンジョイ、ファットバーン、マスターと熟練度に応じて
かかと落とし、後ろ回し蹴り、旋風脚といった技を増やしていけばいいんだがな

そんな危険なコリオを導入する前に、まず自分達のフォームを見つめ直した方が良いと思う。

ベテランなら特にね

そうそう。なれると油断するからフォームが悪くなったり、間違えておぼえてたりするからね。初心に帰るべし

通常のコリオでも、より心拍数を上げて、綺麗に、切れの有る動きで、キックの位置や足腰の構え等、自分自身へのハードルを上げて挑戦し続けられると思うよ。新しいウエアやグッツ等もモチベーションを維持向上させるのに最適!ただ曲やコリオへの当り外れの不満は出てくる

２年半、コンバットを続けている。
最近まで、コンバット以外は何もしなかったくらい、はまっている。
他の人たちから、よく飽きないねとあきれられてるけど、
おばちゃんたちの、なんちゃってコンバットは　いやなのだ。
イントラみたいに　キレのあるかっこいいコンバットをめざしている私。
おばちゃんなのにかっこいいって　いいとおもいません？

うむ。いいんｼﾞｬﾏｲｶ

俺6年越え。
BC導入からやってる仙人

ｱｯﾊﾟｰはﾎﾞｳﾘﾝｸﾞのﾀﾏ投げるように〜

ってｲﾝｽﾄｲﾗｸｼｮﾝされてて現在ｿﾚの癖が抜けずに軽くﾄﾗｳﾏ

初期と現在では指導フォームが違ってるって聞いた事があるな〜
フックとかバックキックとか・・

ﾌｯｸも止めるのがﾌｫｰﾏｯﾄだったし
（今では振りかぶりで流すのがﾌｫｰﾏｯﾄで止めるもOK)
肩＆肘のﾛｯｸが関節を痛めると言うﾜｹﾜｶﾗﾝ理由

ﾊﾞｯｸｷｯｸは昔のBCのﾅｻ＆ｷﾞｬﾋﾞｰのﾎﾟｽﾀｰ通り後ろ向いてｶﾞｰﾄﾞ姿勢がﾌｫｰﾏｯﾄ
だったが重心が流れるので足首が危険とかﾜｹﾜｶﾗﾝ理由で修正

BC発足当時はﾎﾞｸｼﾝｸﾞｽﾃｯﾌﾟすら出来ない会員が多くて最初にﾎﾞｸｼﾝｸﾞｽﾃｯﾌﾟの
説明＆練習が入った位に熟成されてないｷﾋﾞｼｲ環境だった。

ｹﾞﾉ下だね。




と釣ってみる。

>>874
19-7　Tempo
23-7 Hardcore Paradise
27-7　So What! (M Edit)

うちのイントラ　ミックス期にはだいたいこの３曲のどれかををやってます。

>>886
それが釣りになる理由を教えてくれ。

ムエタイ好きな人が多いのはわかるのだが、個人的にはムエタイのコリオは醒めてしまう。
あくまでエクササイズというのはわかっているが、あんなに連発でニーキックしたり、ピョコピョコ蛙跳びするのはどうもなあ。
トレとしても、ありえなさすぎる動きなのでついやる気が萎える。
これってやっぱ少数派だよな？

蛙跳びにしかならんのは下手糞なだけだと思うがｗ

そう。下手。
正確なムエタイのジャンプニーなら、至近距離狙いでも蛙跳びになんかならない。
なのに蛙跳びで嬉しそうな、または得意気な顔してピョコピョコやってる人達をみると萎えるんだよ。
みていてできてないし、実際のムエタイであんなに連発することはない。
エクササイズってわかってはいるが、あまりに実際の動きから遠すぎて、醒めてしまうのだ。
せめて無理に連発させるのやめりゃいいのにと思う。
同じような理由で、タックジャンプでいわゆる女の子跳びになっちゃってるのに、客をあおるイントラをみたときも萎える。

ボディコンバット3ヶ月の初心者です
最近動きに慣れてきたのか始めた頃よりも足の裏が痛くなってきました
みなさんはシューズは何を履いてますか？
普通のフィットネス用等でいいですか？

シューズより
靴下の重要性を感じてきた
この頃

29-2のACTIONは
パワートラックのがよかったなー

なんか動きが曲と合ってない気が・・

私も靴下の生地の厚さ大事だと思う。

↑詳しく

100円ショップの生地のしっかりした厚手のソックスを使ってますが何かｗ

ジムで買った靴下はやっぱ分厚くていいわ　高いだけのことはある
もう高いから買わないけど

>>886
藻前wwww俺漏れのﾌｧﾝだな（ぷ

シューズ？
コンバットには地下足袋が最強だよ

ウェアはドカチンの格好にタオラーで決まり！

ジムの忘れ物BOXからかっぱらった靴下はやっぱ分厚くていいわ　高いだけのことはある
一度洗わないといけないから邪魔くさいけど

>>901
　　　　　　　　　　　∧＿∧　　／￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　　 （ ´Д｀ ） ＜　通報しますた！！
　　　　　　　　　　／,　　/　　　＼＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　　　　(ぃ９　　|
　　　　　　　 　 /　　　 /、
　　　　　　　　 /　　　∧_二つ
　　　　　　 　 /　　　/
　　　　　　　 /　　　 ＼　　　　　 　（（（　））） 　／￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　/　 /~＼　＼　　　　　（　´Д｀） ＜　しますた！！!
　　　　　　 /　 /　　　>　 ）　　 　 (ぃ９　　）　　＼＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　／　ノ　 　 /　／　　　　/　 　 ∧つ
　　　　/　／ 　 .　 / ./　　　　　/　　　 ＼　　　　　(ﾟдﾟ)　 シマスタ!!
　　　 / ./　　　　 （　ヽ､　 　 　/　/⌒>　）　　　 　ﾟ(　 )−
　　 （　 _)　　　　　 ＼__つ　　（＿)　 ＼_つ　　 　　/　> 　　

ﾌﾟｰﾙでｵﾅﾇｰしますた

教えてください
ウォーオーオーという声の後
胸の前で手をクロスしたガード→正拳の繰り返し
あとは パンチングボール→シザース
最後が裏拳で終る曲なんですけど
今日1日ずーっと頭の中をグルグル
何て曲でしたっけ？

コンバット向きのシューズというと、軽さとグリップの良さが絶対条件だと思うが、
今まで試した中ではやはりナイキインネがだんとつでした。
さすがに地下足袋は試したことないが。

コンバットは蹴った時、足裏が見えるので、
靴底のデザインも重要ですよ！

>>905
コンバットにはエアロシューズが良いね。
ナイキフリー7.0でやってみたが、横移動で足が痛くなったわ。

>>906
俺はミズノのウェーブダイバーズLGブラックを履いているけど、
前蹴りしたときに見える靴底の黄色が好き。

>>904
11-3 We're Not Gonna Take It
上に出てるおかまブロックがある曲
BC30-2でも登場

>>904
>あとは パンチングボール→シザース
最後が裏拳で終る曲

こっちは
11-8 Loaded - Ricky Martin

11-3 We're Not Gonna Take It - Bif Naked
http://www.youtube.com/watch?v=Nwz2AKsm3FY

11-8 Loaded - Ricky Martin
http://www.youtube.com/watch?v=lEC3Uv3gDVk

>>908さん>>909さん>>910さん
凄くご丁寧な回答
本当〜にありがとうございました
もやっともやっと
もやっとボール投げまくってたのが
これでスッキリスッキリです!!
そうかオカマちゃんポーズの曲でしたね
言われて合致しました
ポーズが強烈で他の組み合わせが飛んでましたW

こんなコンバットグローブ発見、はじめて見た。
http://page6.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/f52785121

>>912

つい最近までプロショップで売ってたけどなあ。

つい最近まで売ってたの？1万円超えてるよw

>>912
うちのイントラが、昨日付けてた。

これ蒸れるし臭くなるんだよね・・

臭くなるだけならしれている。手袋内で
不潔から不衛生になりばい菌やカビを増殖させている
手に何かしらの皮膚病をもたらす
そしてその手で頭も洗えば、身体も洗い、メシも喰うだろｗ
体中にボロボロができて初めて、やめとけばよかったと思うんだよ

>501,502,503,504,505,506,507,508,509,510,511,512,513,514,515,516,517,518,519,520,521,522,523,524,525,526,527,528,529,530,531,532,533,534,535,536,537,538,539,540,541,542,543,544,545,546,547,548,549,550
>551,552,553,554,555,556,557,558,559,560,561,562,563,564,565,566,567,568,569,570,571,572,573,574,575,576,577,578,579,580,581,582,583,584,585,586,587,588,589,590,591,592,593,594,595,596,597,598,599,600
>601,602,603,604,605,606,607,608,609,610,611,612,613,614,615,616,617,618,619,620,621,622,623,624,625,626,627,628,629,630,631,632,633,634,635,636,637,638,639,640,641,642,643,644,645,646,647,648,649,650
>651,652,653,654,655,656,657,658,659,660,661,662,663,664,665,666,667,668,669,670,671,672,673,674,675,676,677,678,679,680,681,682,683,684,685,686,687,688,689,690,691,692,693,694,695,696,697,698,699,700
>701,702,703,704,705,706,707,708,709,710,711,712,713,714,715,716,717,718,719,720,721,722,723,724,725,726,727,728,729,730,731,732,733,734,735,736,737,738,739,740,741,742,743,744,745,746,747,748,749,750
>751,752,753,754,755,756,757,758,759,760,761,762,763,764,765,766,767,768,769,770,771,772,773,774,775,776,777,778,779,780,781,782,783,784,785,786,787,788,789,790,791,792,793,794,795,796,797,798,799,800
>801,802,803,804,805,806,807,808,809,810,811,812,813,814,815,816,817,818,819,820,821,822,823,824,825,826,827,828,829,830,831,832,833,834,835,836,837,838,839,840,841,842,843,844,845,846,847,848,849,850
>851,852,853,854,855,856,857,858,859,860,861,862,863,864,865,866,867,868,869,870,871,872,873,874,875,876,877,878,879,880,881,882,883,884,885,886,887,888,889,890,891,892,893,894,895,896,897,898,899,900
>901,902,903,904,905,906,907,908,909,910,911,912,913,914,915,916,917,918,919,920,921,922,923,924,925,926,927,928,929,930,931,932,933,934,935,936,937,938,939,940,941,942,943,944,945,946,947,948,949,950
>951,952,953,954,955,956,957,958,959,960,961,962,963,964,965,966,967,968,969,970,971,972,973,974,975,976,977,978,979,980,981,982,983,984,985,986,987,989,990,

>>912
総合格闘技用グローブ。
普通は軍手の上に付けます。

普通アンダーグローブサポーターかバンデージつけるだろ
素手に着けるやつなんているのか？

つか、格闘ｦﾀ評論入悦中申し訳無いんだけど。。。。。
どうせ殴んない自己満ｸﾞｯｽﾞなんだから
素手だろうとどうでもいいんでねくて？wwwwwwwww

>>921流れ読めよ
別に格闘オタじゃねーーよ
>>917に対する意見を書いたんだよ
お前の「素手でもいいだろう｣って意見はピンボケもいいとこだろ

よくわかんないけど軽くｷﾚられたから謝っとくwwwごめんねｦﾀ

>>922　=　頭悪そうだな

>916
少しは洗えよｗ

ばかばっかりだ

けど嫌いじゃない
はいはい、次、次

>>923のカキコって、何が面白いんだろうか…見てて痛いよ。
こういう奴は反応すると喜んでサル化するので、以降完全スルーでよろ。
スレを正常化しましょう。

ジャブ×３で前に移動して最後にフックの曲て何？？

前述の
11-8 Loaded - Ricky Martin
http://www.youtube.com/watch?v=lEC3Uv3gDVk
だと思うけど・・・BC11流行ってんのかね！？

大阪の人に質問！！
みんなどこで服買ってる？？

オークションでnikiやadedasを上手に安く買ってますw

それどこのオークションサイトにあるの？

メモメモ

1 Apache Rocks The Bottom! - Scooter
Sombody Told Me - The Killers
2 We're Not Gonna Take It - Group X
3 Shooting Star - ColorBox
4 Rock Me Amadeus - Zen Dog
5 Shock To The System - Billy Idol
6 Bring The Noise - Double Dutch
7 We Will Rock You - Nick Skitz Remix
8 Paradise - Hixxy & Re-Con
9 Paradise City - Guns N' Roses
10Because We Believe - Andrea Bocelli & Marco Borsato

>>933
30かな？
こちらでは10日から導入だな。

>932
よく見ろよ、パチモンじゃね〜かｗ

９３４に質問
どこの支店ですか？

ﾎﾝﾄだどっちもﾊﾟﾁもんだぁ。いらねー。

途中で右に空手つき、左にエルボー、左にサイドキックはなんて曲ですか？

17-4 Rhythm Is A Dancer 2003 - Snap!

17-4 Rhythm Is A Dancer 2003 - Snap!
http://www.youtube.com/watch?v=qOBW8nX4XFc

あるもんだ・・・

ありがとうございます！
今日はその曲とRide on timeもかかって楽しかった〜！

http://www.youtube.com/watch?v=-1Mw54TdXAE&mode=related&search=

このくらいアグレッシブなコリオだったら...

うちは新曲12/31〜だって。

大晦日かよっ！！！

http://www.youtube.com/watch?v=_QAKzxLglxg

平日は3回くらいコンバット受けてて、
日曜はひたすら寝ている。
で、月曜になるとレッスン開始してすぐにふくらはぎが痛くてけっこうツライ。
これは前日にまるで動かないから？それともストレッチ不足？
月曜以外ではこんなことあまりないからなんなんだろー？

おすすめの、シューズってありますか?

ジャンプキックがいつも上手く出来ません、
高く飛べないので恥ずかしい。。。

上に飛ばない。前に飛ぶ。

うん ｼﾞｬﾝﾌﾟｷｯｸは高く飛ばない 高く飛ぶ飛ばないよりも型が綺麗な方がカッコいい

そんなことしたら自分の汗で滑ってこけます。
前に助走せずに、上に跳ねて高く足を揚げるのが正解です。

>>935、>>937
いや、敢えてそのパチモンを見てみたいぞ！！

>>942
たぶん私のほうがフォームがいいと思う。

>>935、>>937、>>951
本物と、どこが違うの？

どなたか〜教えて下さい！！都内在住青○台でしかコンバット受けたことありません。
他店舗お勧め先生教えて下さい。どこでもＯＫ会員です。

>>953
ブランド品、例えばカバンの本物と偽物との違いは、わかりますか？
素人にパッと見はわからない場合が多いです。
本物に限りなく精巧に作られていますからね。

ていうか>>953は>>931のnikiやadedasに気付いているのかどうか

でもあったw
niki
http://page5.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/e64504887
adedas
http://page6.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/f49234907

両方ともパチモンじゃないのが残念w

>>947
うちのイントラは　ジャンプキックは　上に跳ばず前に跳ぶって
いつも言ってるよ。蹴り上げず、蹴り出すってね。

ｼﾞｬﾝﾌﾟｷｯｸは跳んで前に出るよね。上に高く跳びはしません。足は振り上げないで前へ押し出しながら上げるみたいな感じですね。

コンバットのジャンプキックは腰と後ろ足を振り出す勢いで前に跳ぶ。できない人が多いからうやむやになっているが、本来は、助走はつけない。着地でころばないようにバランスをとること、蹴った脚をおりたたんでから戻すことが大事。
ってならったよ。
ジャンプキックもムエタイジャンプニーも、高く飛ぶとやった気になれるし楽しいが、客観的にほかのひとがやっているのをみると、やたら飛んでいるやつより、きれいに動けている人のほうがカッコよくみえる。
タックジャンプだけは高く飛んでしかもきっちり膝を胸にひきつけられている人がカッコよくみえるな。

キレイに高く遠くに飛べれば問題はない！

>>957
http://hanage.net/archives/2004/12/post_23.html
ネタ古いけどあるみたいだね

前へ！って言われるから前に飛ぼうと思うけど、
イントラさんは足がすごく高く上がってて綺麗なフォームなんだよね。
ああなりたいから、つい高く飛びたいと思ってしまう。

ジャンプキックは高く飛べって教えて怪我されると困るから前へ飛べって教えてるけど
運動能力高い人は高く遠くに飛んで運動能力低い人はそれなりに飛んで下さいってのがイントラさんの本音だそうです

あたりまえじゃん｡
運動能力の低い人に「高く､遠く跳べ！｣って叫ぶ
イントラっているのかよwww

ｱﾒﾘｶの軍隊の鬼軍曹ならﾌｫｰﾏｯﾄ

●○ボディコンバット〜14曲目〜●○
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1165427507/

みなさんは週に何回うけてますか？
週3回(45×2、60×1)
で効き目ありますか？

コンバットの効き目って、何に対する？
ちなみに私、週４〜５日（45×2〜3、60×2）、
って言ってもほぼ週５かな。
他にボディパンプ週３、ステップ週１〜２。

>>968です。
脂肪燃焼、です。
痩せたいのですが、なかなか。。。
BPも出てますが、もっと回数出たほうがいいのかな？

現在の体型がわからないので何とも言えませんが、
週３コンバットとＢＰ出ているのなら、良いような気がします。
もちろんもっと出れば、それなりに効果は上がりますが。
但しコンバットに出ている以上は、適当な動きのパンチやキックで
時間を費やすのではなく、本当に相手をぶん殴るように、蹴り倒すくらいに、
腕や脚、腰に力を込めて動きを週敏且つ確実にすることが重要かと思います。
もちろん４５分なり６０分、それで通すとかなりくたびれますが、
適当に惰性の“ふり”をしてレッスンを受けているのとではかなり違います。

>>970
1つ１つの動作をおろそかにせず、イントラにほめられるぐらい真剣にやれば
確実にやせます。
私は、コナミに通い始めて２ヶ月で３キロ、ウエスト３センチ減りました。
１週間にコンバットショート３本出るのみで。
やせすぎるのが嫌なので、今は週２回しかコンバットに出ていません。
９７１さんの言うように、適当にやるのと真剣にやるのとでは雲泥の差です。

ただし、おもしろいから、やせたいからと、やりすぎるのには注意してね。
コンバットとパンプは体こわす人がけっこういるので・・・。

>>970です、レスして下さったみなさん、本当にありがとうございます。
痩せている方だと思いますが、お腹の脂肪がつまめるのが気になります。骨が浮き出るくらいの体型ですが、所々つまめるのは隠れ肥満の典型だと思います。

パワー？【Shooting Star】
ttp://www.youtube.com/watch?v=ce1uluMdVIs

で、ムエタイか・・・
http://www.youtube.com/watch?v=EsuqNjrtojU

>>973
内臓脂肪はつまめないから、隠れ肥満の証明にはなりませんよｗ

やりすぎ、からだのつかいかたをまちがえてしまうと、膝腰痛めますから無理しないでね。
イントラでもわかってないひといるけどさ。
おもいっきり真剣にやるのはいいけれど、無駄な力を入れてやることは違うから注意。
肩はリラックスさせて、足腰から連動する正しいパンチ・キック。
ジャンプものは、跳ぶことにばかり必死になりがちだけど、着地の仕方に注意。
ここに気をつけるだけでだいぶ違いますよ。

正しいフォームを身につけると
自然と痩せたい部分に付加がかかりますよね。
パンチは全身をひねるようにかかとをあげて打つとか、
ハイニーは足を高く上げるとか
しざーずは足を広げるとか。
でも一番はまず楽しむのが大事なんじゃないかと。
楽しくないと続かないし。
効果がすぐ表れなくても、続けることが一番大切だね。

飛びながらのサイドキック
欽ちゃんキックになってしまうなｗ

欽ちゃんバンドｗ

古！

裏、表、と繰り返すジャンプは｢猫リターン｣ってゆう名だと思っていますが間違ってますか？

かわいいコンバットのイントラ教えてくれ〜（大阪）

>>982
それってデコイターンのこと？
猫リターン、ワロタ

そろそろ30やった人たちがちょろちょろ出てくるかな？
自分も今日60分やってきました!
えー…感想ですが微妙…｡
29もかなり不評だったけど29はそうでもなかった｡
というかかなり好きだった自分から見ても30は微妙…
やられた方感想聞きたいです｡

たしかにあの構えは猫の手に見えるね。ﾃﾞｺｲﾀｰﾝは今までかっこよく構えてたがこれからは猫っぽく猫ｲﾀｰﾝで！笑

>>985
30受けてきたけど、個人的には最低の出来だとｵﾓﾀ。
29を初めて受けた時、印象が良かったのは6曲目だけだったが、
30には　無　い　。
動きの組み合わせに目新しさがあるものの、
曲に合ってないというか、無理があるよな。