☆☆器械体操について語ろう☆☆

東アジア大会記念に体操スレッドを作りました。
テレビ放映予定
NHK　BS１
２０(日)　15:50〜17:50 男子団体
２１(月)　19:00〜21:30 女子団体
２２(火) 18:15〜21:30 男女個人総合

ＢＳのは他にスレあるし、放置されてるし、ここちょっと使います。

何に使うかと言うと。

ま、たいしたことじゃないんですが。

とりあえずこの板にある体操関係のスレのリンクを貼ります。

器械体操っていくつまでできるの。何歳まで？

６の方へ　それ、私も知りたいです。
それと大人の方に対象とした器械体操教室、スクールてありますでしょうか？
体操教室でも、高校生までは何とか入会できても、社会人の方のための
体操教室というのはあまり無いような気がします。
大人になってから、鉄棒やマット運動を習いたい、跳び箱をやってみたい方は
そういうのをご指導してくれる教室て無いのでしょうか？
ちなみに大阪方面であったらお教えください。

＞６，７

本人次第。全日本社会人２部だと、６０過ぎの人何人かいるよ。
孫の声援を受けていました。

柔軟のやり方を教えてください。なんで減量が必要なのですか？

>>9
話がよく見えないんだけど。
質問は２つなのかな？柔軟のやり方と、なぜ体操で減量が必要なのか、ていう、。
それとも柔軟をやる上で、減量が必要とされたのはなぜか、と聞きたいの？
もうちょっと詳しく書いて欲しい。

失礼しました。どんな柔軟の練習をしたのかということと、どのように柔軟練習すればいいか
のかと、なんで減量するかということです。身長と体重の関係とか減量方法とかです。

>7
大阪のなんば体操クラブなら大人でも入れます。
一度ホームページでも検索してみて下さい。
私は社会人の頃そこにおりました。でも、周辺が再開発に
かかっているので、場所が変わっているかも知れません。

>>9
ひたすらストレッチの日々ですよ。気を抜くとすぐ硬くなります。

減量はなんでするかというと・・・体操は手首とか足首、ひざ、腰に
とても負担がかかるんですよね。その負担を減らさないと怪我をします。
重い体重で技をするためには、とてもたくさんの筋力が必要ですよ。
私にはそのくらいしか分かりませんが・・・。

>>11
あなたがどのレベルの選手かわかんないんで、自分の答えも適当になることをあらかじめ
言っとく。
まず、なんで減量するのか。
それは、１つは重たいと自分の身体の負担になるから。
バーにぶら下がる時、５０キロの体重の場合と４０キロの場合、手首にかかる負荷は
どっちが上かと言うと、これは言わずもがなっしょ？
着地の時も身体が軽い方が膝に負担がかからない。
負担がかからないと言うことは、けがにもなりにくい。
んで、もう１つは軽い方が運動しやすい、てこと。

あらま。かぶっちったね。

柔軟運動のしかた、具体的なハウツーに関しては、体操関係の本で学べる。
図書館に置いてあるような本を調べてみたらどうかな？
個人的に、児童向けの新体操入門、みたいな本が山崎浩子さん著であるんだけど、
あれはわかりやすくてよかったと思う。

体操のスレってあんまり盛り上がらないのかな。残念。

何歳くらいまで引退するんですか？かなり若くてもやめる方がいますけど何ででしょうか？
それくらいきついんですか？体重は何キロぐらいがいいのですか？大体の目安を教えてください。
どんなメニューをやっていますか？食事のメニューとか教え的ださい。

>>18
引退する時期は、人によりけり。３０過ぎてもやってる人いれば、１６ぐらいでやめちゃう
子もいる。
かなり若くてやめる…てのは、若いの定義にもよるけど、けがとか限界を感じて、て
人もいるみたい。
競技スポーツだから、きついよ。レクリエーションにはなりえないスポーツらしいし。

>>18-19
体重もひとそれぞれ。体脂肪の方を気にすべきとも思うけど。
目安は…身長次第とも言えるけど、なくて３０キロ台、あって６０キロ台。
食事のメニューもフツーじゃない？
トップレベルの人は、ケーキ我慢したり麺類はとらないようにしたりジュースや
アイスダメとか言わたりしてるみたいだけど。

今度こそ。
と、リンク貼ろうとしたら、結構消えてるスレ多いですね。

んじゃまずファンつーか応援つーか、選手を語ってるスレッドをば。

http://yasai.2ch.net/test/read.cgi?bbs=sports&key=991212237&ls=100
女子体操 藤原くみちゃんを応援しよう！

まだまだこれから。地道にレスを伸ばしていってもらいたいところです。が、藤原さんいろいろと
形容されてますね。

http://yasai.2ch.net/test/read.cgi?bbs=sports&key=976715731&ls=50
今更「小菅麻里」を語ろう

現在ある体操関係のスレじゃ一番長く続いてるものだと思います。小菅さんの思い出や、
最近の体操の話など、けっこう色んな話題が出ています。

選手関係はこんなもんですかね。
竹中選手のもあったと思ったのですが、過去ログ行きになったみたいです。残念。

次は現在稼動中のスレを貼っときます。

http://yasai.2ch.net/test/read.cgi?bbs=sports&key=990026269&ls=50
子供を体操のプロにしたい

小さい頃どういう育て方をしたら五輪選手になれるのか？というスレです。

http://yasai.2ch.net/test/read.cgi?bbs=sports&key=981548237&ls=50
体操競技の開脚について

開脚に関して、しごき・激痛に耐えるのに関心がある人と開脚している姿に興味がある人たちが語り合うスレです。

http://yasai.2ch.net/test/read.cgi?bbs=sports&key=984317025&ls=50
器械体操の強い中学・高校（女子）は？

題名通りのスレです。そろそろ消えそう…かな。

http://yasai.2ch.net/test/read.cgi?bbs=sports&key=993914138
バク転ができるようになりたい！

文字通りのスレです。答えは個々人の個性が出てるというか、無茶なのもありますね…。

稼動中のは以上ですかね。
次は過去ログのを。にしても１つにまとめりゃよかったなぁ、ちょっと見にくい。

http://yasai.2ch.net/sports/kako/985/985953709.html
体操競技の撮影に対して語り合おう （過去ログ倉庫行き）

最近規制の厳しくなった撮影について、語り合うスレです。各大会の現状から、体操協会の批判でボイコット事件の話が出たところで、オーバー。過去ログ行きになってしまいました。


http://yasai.2ch.net/sports/kako/990/990440046.html
BSで女子体操やってるぞ〜（過去ログ倉庫行き）

東アジア大会を語るスレです。後半は外国の選手について語るスレになってます。

インシーズンになって試合も増えてきましたね。

そおいえば東アジア代表予選やＮＨＫ杯を棄権して、消息不明だった山脇さんが地元・岐阜で
高校野球の始球式をつとめたそうです。
もうだいぶ前の記事でしたが。去年の時見たく、始球の後バク転とかのパフォーマンスを
したんでしょうか。