★☆ブチギレ武士道 -参- ☆★
1 ：アセ・ガンバ！：
オラオラァ！！最近筋トレ系スレがヌル過ぎるぞ！！！
もっともっとスレ主同士が切磋琢磨せよ！！
サムライトレーニーたちよ！
切れ味鋭い筋トレ報告でモチベーションをアップせよ！！
もっともっとスレ主同士が切磋琢磨せよ！！
サムライトレーニーたちよ！
切れ味鋭い筋トレ報告でモチベーションをアップせよ！！
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2 ：ミステリオ田中 ◆c.km57aOU2 ：03/12/05 01:15 ID:22OKNGuY
だから早く寝ろよ！おまえら！で、２？
3 ：アセ・ガンバ！：03/12/05 01:16 ID:CC70nErk
4 ：アセ・ガンバ！：03/12/05 01:18 ID:CC70nErk
5 ：アセ・ガンバ！：03/12/05 01:24 ID:CC70nErk
関連スレ
ギコ猫
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1057412375/l50
ブチギレ本スレ
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1068909477/l50
ギコ猫
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1057412375/l50
ブチギレ本スレ
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1068909477/l50
6 ：左拳 ◆NTso0e3R3Q ：03/12/05 01:34 ID:/je/Ww1c
ギコ猫道場が関連スレになってる・・・・w
いちおう聞いとくけどアセ氏本人ではないんだよね？
いちおう聞いとくけどアセ氏本人ではないんだよね？
マジで神に誓って違う！！
アセ氏があまりに不憫なので、まあ応援団長みたいなもんだな！
あとサ○プレ○のビルダー達も好きなんでな！！
お前達もせいぜいアセさんを超えられるように頑張ることだな！！ｗ
アセ氏があまりに不憫なので、まあ応援団長みたいなもんだな！
あとサ○プレ○のビルダー達も好きなんでな！！
お前達もせいぜいアセさんを超えられるように頑張ることだな！！ｗ
マジで神に誓って違う！！
アセ氏があまりに不憫なので、まあ応援団長みたいなもんだな！
あとサ○プレ○のビルダー達も好きなんでな！！
お前達もせいぜいアセさんを超えられるように頑張ることだな！！ｗ
アセ氏があまりに不憫なので、まあ応援団長みたいなもんだな！
あとサ○プレ○のビルダー達も好きなんでな！！
お前達もせいぜいアセさんを超えられるように頑張ることだな！！ｗ
マジで神に誓って違う！！
アセ氏があまりに不憫なので、まあ応援団長みたいなもんだな！
あとサ○プレ○のビルダー達も好きなんでな！！
お前達もせいぜいアセさんを超えられるように頑張ることだな！！ｗ
アセ氏があまりに不憫なので、まあ応援団長みたいなもんだな！
あとサ○プレ○のビルダー達も好きなんでな！！
お前達もせいぜいアセさんを超えられるように頑張ることだな！！ｗ
マジで神に誓って違う！！
アセ氏があまりに不憫なので、まあ応援団長みたいなもんだな！
あとサ○プレ○のビルダー達も好きなんでな！！
お前達もせいぜいアセさんを超えられるように頑張ることだな！！ｗ
アセ氏があまりに不憫なので、まあ応援団長みたいなもんだな！
あとサ○プレ○のビルダー達も好きなんでな！！
お前達もせいぜいアセさんを超えられるように頑張ることだな！！ｗ
11 ：アスリート名無しさん：03/12/05 12:19 ID:oAoItAu3
他に武士道本ｽﾚ立てるかな。
>>11
てめーぶっ頃すぞ
てめーぶっ頃すぞ
13 ：アセ・ガンバ！：03/12/05 22:09 ID:JuaQRmWX
なんでこのスレ偽者が一杯いるんだ！！！
ちょっとトリッピングするかな・・・
ちょっとトリッピングするかな・・・
14 ：アセ・ガンバ！ ◆Gehqo3EWI. ：03/12/05 22:11 ID:JuaQRmWX
これでどうかな？
15 ：竹原 ◆8UJpFMViEY ：03/12/05 22:12 ID:vAJfc50d
真スレたっとるんならわしにゆわんかいのLU〜
ヴォケが！！！！！！！！！！
ヴォケが！！！！！！！！！！
16 ：アセ・ガンバ！ ◆Gehqo3EWI. ：03/12/05 22:12 ID:JuaQRmWX
よっしゃ！！OK！！
ここの奴らはクラスで行ったらBクラス。
Sクラスのアセ様に追いつけるように頑張れよ！ｗ
ここの奴らはクラスで行ったらBクラス。
Sクラスのアセ様に追いつけるように頑張れよ！ｗ
17 ：ほねロック☆ ◆hqponiu7yY ：03/12/05 22:15 ID:2YmYwFKY
>>1
乙〜〜〜かれさん。
乙〜〜〜かれさん。
>>16
お前が偽物だろ！！
お前が偽物だろ！！
19 ：アセ・ガンバ！ ◆Gehqo3EWI. ：03/12/05 22:17 ID:JuaQRmWX
>竹
誰だお前は！！
>ほね
いえいえ！！
誰だお前は！！
>ほね
いえいえ！！
21 ：アセ・ガンバ！ ◆Gehqo3EWI. ：03/12/05 22:19 ID:JuaQRmWX
トリップ出してIDまで違うのに・・・
いい度胸だな！！このばか者が〜〜〜〜！！
いい度胸だな！！このばか者が〜〜〜〜！！
22 ：竹原 ◆8UJpFMViEY ：03/12/05 22:23 ID:vAJfc50d
>>アセガンバ？
わしをしらんとはもぐりじゃのぅ〜･･･
わしがここのスレ主の竹原じゃけんLU〜
ここは男の中の硬派スレじゃけんのぅ〜
じゃけん･･･
荒らすなやヴォケが！！！！！！！！！！！
>>アセガンバ？
久しぶりじゃと？
わしはお前のことしらんのじゃけんどのLU〜･･･
すまんのぅ･･･
まあ･･･
荒らすなやヴォケが！！！！！！！！！！！！
わしをしらんとはもぐりじゃのぅ〜･･･
わしがここのスレ主の竹原じゃけんLU〜
ここは男の中の硬派スレじゃけんのぅ〜
じゃけん･･･
荒らすなやヴォケが！！！！！！！！！！！
>>アセガンバ？
久しぶりじゃと？
わしはお前のことしらんのじゃけんどのLU〜･･･
すまんのぅ･･･
まあ･･･
荒らすなやヴォケが！！！！！！！！！！！！
23 ：アセ・ガンバ！ ◆Gehqo3EWI. ：03/12/05 22:30 ID:JuaQRmWX
＞竹原
お前も荒らしみたいなもんだと思うが、まあ了解だ！！！
立てたのは俺だからギコ猫スレにも遊びに来て盛り上げてくれよな！！
お前も荒らしみたいなもんだと思うが、まあ了解だ！！！
立てたのは俺だからギコ猫スレにも遊びに来て盛り上げてくれよな！！
24 ：アセ・ガンバ！ ◆lvPZbAW.U6 ：03/12/05 22:34 ID:AEh7hjfS
>>21
> トリップ出してIDまで違うのに・・・
> いい度胸だな！！このばか者が〜〜〜〜！！
アホかｗ
偽物でもトリップくらい出せるだろｗ
お前が>１と同じIDなら本物だろうがな(ｗ
ちなみに今日から本物の俺はこのトリップで行く。
> トリップ出してIDまで違うのに・・・
> いい度胸だな！！このばか者が〜〜〜〜！！
アホかｗ
偽物でもトリップくらい出せるだろｗ
お前が>１と同じIDなら本物だろうがな(ｗ
ちなみに今日から本物の俺はこのトリップで行く。
25 ：アセ・ガンバ！ ◆GehqdXzO7o ：03/12/06 08:37 ID:FsYAZEWo
このスレ偽者ばっかりで本物がいないってのが笑えるなぁ〜〜〜〜！！！！。
遅れ馳せながら本物初登場ってことでトリッピングっと。
遅れ馳せながら本物初登場ってことでトリッピングっと。
26 ：左拳 ◆NTso0e3R3Q ：03/12/06 23:52 ID:3WSCVItc
弐スレが埋まるまでこっちはあげるなやヴォケが！！！！！！！！！！！！
27 ：左拳 ◆NTsowkkyPQ ：03/12/07 13:16 ID:wckmzpU2
>>偽左拳
偽者は弐スレにも参スレにも書き込むなやヴォケが！！！！！！！！！！！！
偽者は弐スレにも参スレにも書き込むなやヴォケが！！！！！！！！！！！！
28 ：アスリート名無しさん：04/01/21 12:28 ID:HeD6QGy4
29 ：アスリート名無しさん：04/01/26 16:13 ID:eitcOJ6t
糞ｽﾚage
30 ：中野体育館 ◆uKV3AqONZo ：04/01/26 21:05 ID:55Zbzqta
氏ね糞共。
31 ：アスリート名無しさん：04/02/01 01:38 ID:zWFlJmdm
あ
32 ：アスリート名無しさん：04/02/01 23:03 ID:zWFlJmdm
中野
33 ：中野体育館 ◆cu.FqnHyD6 ：04/02/04 02:32 ID:Jsk2KXZI
こちらで隔離される。
まぁ、ヘタレトレーニーなりに頑張るスレか...
ちなみに今は筋肉のポテンシャル?を上げるのに
多めのレップスでトレ終了時にはパンプアップを狙う。
フォームも正確にやる。
１パート3セット、数種目でセットごとに重量を
変えるようなことはあまりしない。
このやり方で2〜3週間やって次に移る。
まぁ、ヘタレトレーニーなりに頑張るスレか...
ちなみに今は筋肉のポテンシャル?を上げるのに
多めのレップスでトレ終了時にはパンプアップを狙う。
フォームも正確にやる。
１パート3セット、数種目でセットごとに重量を
変えるようなことはあまりしない。
このやり方で2〜3週間やって次に移る。
34 ：アセ・ガンバ！ ◆lvPZbAW.U6 ：04/02/04 10:00 ID:934qtVcz
パンプアップなんざエアロビでもなる。
35 ：中野体育館 ◆cu.FqnHyD6 ：04/02/04 23:23 ID:Jsk2KXZI
>>34
エアロビでも筋肥大につながる？
エアロビでも筋肥大につながる？
36 ：左拳 ◆NTsowkkyPQ ：04/02/06 19:11 ID:pRAV7643
＞中野タン
そろそろ、トレメニューに懸垂いれてみたらたらどう？
アームレスリングは強くなるし、日本に１０００人しか居ないと言われている
片腕懸垂を狙うってのも、トレの新たな目標になるだろうし、モチベーションを
上げることにもつながるだろうし。どうかな？
そろそろ、トレメニューに懸垂いれてみたらたらどう？
アームレスリングは強くなるし、日本に１０００人しか居ないと言われている
片腕懸垂を狙うってのも、トレの新たな目標になるだろうし、モチベーションを
上げることにもつながるだろうし。どうかな？
37 ：中野体育館 ◆cu.FqnHyD6 ：04/02/08 00:35 ID:9XKveRGp
>>左拳氏
久しぶりです。
懸垂(チンニング)は前からたまにはやっていたんですが
取り入れてはなかったな〜
やったときは終わった直後は二頭筋がボワ〜んとした感じで
次に日は広背筋が筋肉痛になってたから、いい感じだと思います。
メニューに加えます。
トレ後のプロテを飲むときに炭水化物は何がいいんだろ？
プロテスレッド見ててもよう分からん。
ブドウ糖はダメ？プレステ？
他の人はどのようにトレ後のサプリ補給してます？
久しぶりです。
懸垂(チンニング)は前からたまにはやっていたんですが
取り入れてはなかったな〜
やったときは終わった直後は二頭筋がボワ〜んとした感じで
次に日は広背筋が筋肉痛になってたから、いい感じだと思います。
メニューに加えます。
トレ後のプロテを飲むときに炭水化物は何がいいんだろ？
プロテスレッド見ててもよう分からん。
ブドウ糖はダメ？プレステ？
他の人はどのようにトレ後のサプリ補給してます？
38 ：アスリート名無しさん：04/02/08 00:38 ID:5CY29der
ageるなウジ虫
39 ：アスリート名無しさん：04/02/08 11:19 ID:HUwPLZEj
40 ：中野体育館 ◆cu.FqnHyD6 ：04/02/10 00:45 ID:jIvkaQ5U
おにぎり
42 ：アスリート名無しさん：04/02/10 01:13 ID:B3rkjzav
>>中野君
プロテイン飲む時は充実野菜とか野菜ジュースに混ぜて飲んでます。
君なら分かってると思うけど、
サプリに頼ると食生活が疎かになるので気を付けて下さい。
プロテイン飲む時は充実野菜とか野菜ジュースに混ぜて飲んでます。
君なら分かってると思うけど、
サプリに頼ると食生活が疎かになるので気を付けて下さい。
43 ：中野体育館 ◆cu.FqnHyD6 ：04/02/10 01:39 ID:jIvkaQ5U
>>41
おにぎりは炭水化物補給で持続性があっていいのかな。
>>42
普段の食生活は大丈夫っす。
サプリはトレ前にアミノ酸、
トレ後にプロテを飲んでるだけです。
野菜ジュースは初めて聞きました。
トレ後は体重1kg/0.4gのプロテと1kg/0.9の単糖類という話を読んだが
自分ぐらいの人はインシュリンとか同化作用を気にしなくていいのか？
ちなみに今はプロテ25g+砂糖を飲んでいる。
おにぎりは炭水化物補給で持続性があっていいのかな。
>>42
普段の食生活は大丈夫っす。
サプリはトレ前にアミノ酸、
トレ後にプロテを飲んでるだけです。
野菜ジュースは初めて聞きました。
トレ後は体重1kg/0.4gのプロテと1kg/0.9の単糖類という話を読んだが
自分ぐらいの人はインシュリンとか同化作用を気にしなくていいのか？
ちなみに今はプロテ25g+砂糖を飲んでいる。
44 ：左拳 ◆NTsowkkyPQ ：04/02/10 06:30 ID:/8P1Z3LR
＞中野タン
おはよう。
若い内からの炭水化物や糖分の採り過ぎには、気を付けた方がいいよ。
生活習慣病の一つである、糖尿病になる確率が高まるからね。
眼底出血による失明や手足の末端の壊疽によりその部分を切断しなければ
ならないなどの、恐ろしい症状が出てからではもう手後れだしね。
重要なことは、食事にしてもサプリにしても自分の体に必要な分だけ、そして
そのトレーニングに見合った分だけ採るというのがベストなんじゃないかな。
おはよう。
若い内からの炭水化物や糖分の採り過ぎには、気を付けた方がいいよ。
生活習慣病の一つである、糖尿病になる確率が高まるからね。
眼底出血による失明や手足の末端の壊疽によりその部分を切断しなければ
ならないなどの、恐ろしい症状が出てからではもう手後れだしね。
重要なことは、食事にしてもサプリにしても自分の体に必要な分だけ、そして
そのトレーニングに見合った分だけ採るというのがベストなんじゃないかな。
45 ：アスリート名無しさん：04/02/10 08:44 ID:sqZTz71G
>左 若いうちから？ 年とってからの方がヤバいでしょ？
46 ：アスリート名無しさん：04/02/10 17:44 ID:XMsN4AVd
偽左拳だっつうの
つうか砂糖は飲んでる奴いないぞ中野
たしか本物左拳はハチミツ飲んでたな。
つうか砂糖は飲んでる奴いないぞ中野
たしか本物左拳はハチミツ飲んでたな。
47 ：左拳 ◆NTsowkkyPQ ：04/02/10 19:13 ID:/8P1Z3LR
48 ：アスリート名無しさん：04/02/10 21:37 ID:hiBpqcL3
おい、糞スレ上げるなウジ虫たち。
ここにカキコしてる椰子は中野と同列の基地害脳内扱いされたいのか？
うぜーからせめてsage進行しろや。
ここにカキコしてる椰子は中野と同列の基地害脳内扱いされたいのか？
うぜーからせめてsage進行しろや。
49 ：アスリート名無しさん：04/02/10 23:22 ID:wn1Tt7Yg
良スレAgue!!!!
50 ：中野体育館 ◆cu.FqnHyD6 ：04/02/11 00:42 ID:tuzJE8mE
糖尿病になるのは炭水化物の取りすぎもよくないのか。
気になるのは単糖類のような吸収が良くて
血糖値の上がり易いのものだな。
>>46
家でトレするときは蜂蜜プロテ飲んでたんですが、
ジム行ったときに吸収の早く手軽なのは砂糖かなと思って。
アンパン以外でトレ後の手軽で効果的な炭水化物はなんななんだ！！
自分にはブドウ糖ぐらいしか思い当たらん。勉強不足か...
そういえば今日発売のM&Fにベンチのプラトー脱出方法出てたけど
効果的なのか？1週目の中日が短いのが気になった。
気になるのは単糖類のような吸収が良くて
血糖値の上がり易いのものだな。
>>46
家でトレするときは蜂蜜プロテ飲んでたんですが、
ジム行ったときに吸収の早く手軽なのは砂糖かなと思って。
アンパン以外でトレ後の手軽で効果的な炭水化物はなんななんだ！！
自分にはブドウ糖ぐらいしか思い当たらん。勉強不足か...
そういえば今日発売のM&Fにベンチのプラトー脱出方法出てたけど
効果的なのか？1週目の中日が短いのが気になった。
51 ：アスリート名無しさん：04/02/11 01:54 ID:bz1d8PKB
低能中野晒しアゲ
52 ：アスリート名無しさん：04/02/12 00:19 ID:2KypVMwu
>>中野君
タンパク質と炭水化物の割合を気にしているなら、蕎麦がオススメです。
大きいスーパーにでも行って蕎麦コーナーを見てみてください。きっとビックリするでしょう。
あとは、当たり前にパスタ。
魚を食べるのを忘れないように。
タンパク質と炭水化物の割合を気にしているなら、蕎麦がオススメです。
大きいスーパーにでも行って蕎麦コーナーを見てみてください。きっとビックリするでしょう。
あとは、当たり前にパスタ。
魚を食べるのを忘れないように。
53 ：中野体育館 ◆cu.FqnHyD6 ：04/02/12 23:48 ID:mms5Y9zk
>>52
自分が気にしている割合はトレ直後にとる
プロテ+炭水化物の割合とどんな炭水化物を取るかです。
異化作用を同化に持っていくには何がいいか？
見たいな感じに。
でも、普段は蕎麦とスパゲティーは良く食べます。
GI値が低いからインシュリンも一気に出なくていいんですよね。
今日はチンニングもやってみたがいい感じだった。
蜂蜜はトレ前やトレ後のエナジー補給にいいらしい。
自分が気にしている割合はトレ直後にとる
プロテ+炭水化物の割合とどんな炭水化物を取るかです。
異化作用を同化に持っていくには何がいいか？
見たいな感じに。
でも、普段は蕎麦とスパゲティーは良く食べます。
GI値が低いからインシュリンも一気に出なくていいんですよね。
今日はチンニングもやってみたがいい感じだった。
蜂蜜はトレ前やトレ後のエナジー補給にいいらしい。
54 ：アスリート名無しさん：04/02/13 00:08 ID:lTJz8L3/
中野の無恥無知エナジーage！
コイツマジで馬鹿だわ！！
脳みそが壊死してる！
55 ：アスリート名無しさん：04/02/13 00:08 ID:lTJz8L3/
中野の無恥無知エナジーage！
コイツマジで馬鹿だわ！！
脳みそが壊死してる！
56 ：アスリート名無しさん：04/02/13 00:08 ID:lTJz8L3/
中野の無恥無知エナジーage！
コイツマジで馬鹿だわ！！
脳みそが壊死してる！
57 ：アスリート名無しさん：04/02/13 00:08 ID:lTJz8L3/
中野の無恥無知エナジーage！
コイツマジで馬鹿だわ！！
脳みそが壊死してる！
58 ：アスリート名無しさん：04/02/13 00:08 ID:lTJz8L3/
中野の無恥無知エナジーage！
コイツマジで馬鹿だわ！！
脳みそが壊死してる！
59 ：アスリート名無しさん：04/02/13 00:08 ID:lTJz8L3/
中野の無恥無知エナジーage！
コイツマジで馬鹿だわ！！
脳みそが壊死してる！
60 ：アスリート名無しさん：04/02/13 00:12 ID:lTJz8L3/
オナニートレ日記まだー？
早く再開しろよ！
期待age！
早く再開しろよ！
期待age！
61 ：アスリート名無しさん：04/02/13 00:12 ID:lTJz8L3/
オナニートレ日記まだー？
早く再開しろよ！
期待age！
早く再開しろよ！
期待age！
62 ：アスリート名無しさん：04/02/13 00:12 ID:lTJz8L3/
オナニートレ日記まだー？
早く再開しろよ！
期待age！
早く再開しろよ！
期待age！
63 ：アスリート名無しさん：04/02/13 00:12 ID:lTJz8L3/
オナニートレ日記まだー？
早く再開しろよ！
期待age！
早く再開しろよ！
期待age！
64 ：左拳 ◆NTso0e3R3Q ：04/02/13 00:19 ID:xhsecDYW
>>53 中野タン
ウス。ごぶさた！
俺は最近ジム行けなくなってしまって
寝る前にトレしてるから胃にもたれないバナナとかせんべいとか食べてるよ。
ハチミツも補助的に使うにはイイと思う。
それにしても冬場はほんとにモチベ上がらんね〜＾＾；
ウス。ごぶさた！
俺は最近ジム行けなくなってしまって
寝る前にトレしてるから胃にもたれないバナナとかせんべいとか食べてるよ。
ハチミツも補助的に使うにはイイと思う。
それにしても冬場はほんとにモチベ上がらんね〜＾＾；
65 ：アスリート名無しさん：04/02/13 07:32 ID:UDxfSyLw
66 ：中野体育館 ◆cu.FqnHyD6 ：04/02/14 02:12 ID:S9zQ6CeX
>>左拳氏
どうもです。
やはり働いていて忙しくなるとジム行くのも大変ですか？
自分は学生生活最後でモチベは十分な感じです。
暖かくなれば自然とやる気も出てきますよ。
どうもです。
やはり働いていて忙しくなるとジム行くのも大変ですか？
自分は学生生活最後でモチベは十分な感じです。
暖かくなれば自然とやる気も出てきますよ。
67 ：左拳 ◆NTso0e3R3Q ：04/02/15 22:27 ID:elpE4N3C
>>66 中野タン
職種にもよると思うけど
俺の場合拘束時間が長いもんで勉強その他諸々に充てる時間を考えると
どうしてもジム通いは後ろの方になっちゃうなー。
夏場のように強烈な動機があれば話は別だけどさw
中野タンはＳＥだったっけ？
普通の会社なら全然両立できると思うよ＾＾
職種にもよると思うけど
俺の場合拘束時間が長いもんで勉強その他諸々に充てる時間を考えると
どうしてもジム通いは後ろの方になっちゃうなー。
夏場のように強烈な動機があれば話は別だけどさw
中野タンはＳＥだったっけ？
普通の会社なら全然両立できると思うよ＾＾
68 ：中野体育館 ◆cu.FqnHyD6 ：04/02/17 23:57 ID:gm62nvyJ
>>左拳氏
SEは何とか両立は出来るのかな？
初めのうちは研修なので何とか定時で帰れそうですが、
仕事が始まったら微妙ですね。
誰か共役リノール酸を飲んでる人いるかな。
どんな感じなんだろ？
SEは何とか両立は出来るのかな？
初めのうちは研修なので何とか定時で帰れそうですが、
仕事が始まったら微妙ですね。
誰か共役リノール酸を飲んでる人いるかな。
どんな感じなんだろ？
69 ：左拳 ◆NTso0e3R3Q ：04/02/18 00:52 ID:B3qABnX4
>65
あ〜それはあるかもねぇ。
>中野タン
ＣＬＡ飲んで半年くらいでズボンがブカブカになったオサーン客がいたけど
それ以外はほとんどリピーターもいないんだよな。
長期的に続けないと効果がわからないものって中々続けられないからねぇ。
今体脂肪率どれくらいある？
あ〜それはあるかもねぇ。
>中野タン
ＣＬＡ飲んで半年くらいでズボンがブカブカになったオサーン客がいたけど
それ以外はほとんどリピーターもいないんだよな。
長期的に続けないと効果がわからないものって中々続けられないからねぇ。
今体脂肪率どれくらいある？
70 ：中野体育館 ◆cu.FqnHyD6 ：04/02/18 22:05 ID:/RtE40DC
>>左拳氏
体脂肪率分からないですが、いま171cmで61.5〜63kgです。
て、これでは参考にならないか。
あと1ヶ月で筋肉を付けながら脂肪も落としたいな〜と思って。
CLAはもっと長期的に飲んでいくものなのかな？
体脂肪率分からないですが、いま171cmで61.5〜63kgです。
て、これでは参考にならないか。
あと1ヶ月で筋肉を付けながら脂肪も落としたいな〜と思って。
CLAはもっと長期的に飲んでいくものなのかな？
71 ：アスリート名無しさん：04/02/18 22:08 ID:AVuv5Ftz
その身長と体重で脂肪を気にしてるってことは、
そりゃほねがうｐ勧めても出来ないわけやね・・・･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
そりゃほねがうｐ勧めても出来ないわけやね・・・･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
72 ：アスリート名無しさん：04/02/18 22:12 ID:IbNxPhig
どうでもいいよ、こんなスレ
73 ：中野体育館 ◆cu.FqnHyD6 ：04/02/21 01:34 ID:RkffHIkW
74 ：アスリート名無しさん：04/02/22 18:31 ID:n+oAbwMQ
そうゆう子と言わまいの
75 ：中野体育館 ◆cu.FqnHyD6 ：04/02/24 23:26 ID:5svv7vLc
今日は背中の日。
チンニングはいい感じ。
今日はフォームが大丈夫なのかビデオ撮影してみる。
背中は苦手でフォームが悪いと思ったが、それほどでもなかった。
ただ、ワンハンドロウはひどかった。
明日は楽しい二頭。
チンニングはいい感じ。
今日はフォームが大丈夫なのかビデオ撮影してみる。
背中は苦手でフォームが悪いと思ったが、それほどでもなかった。
ただ、ワンハンドロウはひどかった。
明日は楽しい二頭。
76 ：アスリート名無しさん：04/02/24 23:43 ID:0EOjd6B5
77 ：中野体育館 ◆cu.FqnHyD6 ：04/02/24 23:52 ID:5svv7vLc
>>76
デジカメで撮りました。
トレーナのようなチェックしてくれる人がいないので
確認の方法が鏡で見るかこんな方法しかないので。
カメラで撮って確認するといいですよ。
撮影してるのもなんか面白いですし。
デジカメで撮りました。
トレーナのようなチェックしてくれる人がいないので
確認の方法が鏡で見るかこんな方法しかないので。
カメラで撮って確認するといいですよ。
撮影してるのもなんか面白いですし。
78 ：アスリート名無しさん：04/02/25 01:22 ID:+RtX3Ore
デジカメか！！
おめでとう！！ついに中野もうｐデビュー出来るね！！
おめでとう！！ついに中野もうｐデビュー出来るね！！
79 ：アスリート名無しさん：04/02/25 10:27 ID:ErFFGXKJ
よかたよかった
我流おじさんも嬉しくおもってるぞ
我流おじさんも嬉しくおもってるぞ
80 ：竹原 ◆8UJpFMViEY ：04/02/26 18:57 ID:wpKBIetn
ひさしぶり登場のわしがスレぬし竹原じゃけんのLU〜!!!!!!
しかしなんじゃなんじゃこの廃墟ぶりは…
やっぱりわしがおらんとだめなのかのLU〜…
しかしなんじゃなんじゃこの廃墟ぶりは…
やっぱりわしがおらんとだめなのかのLU〜…
81 ：竹原 ◆8UJpFMViEY ：04/02/26 18:58 ID:wpKBIetn
シュッシュッシュゥ！！！！！！
ササササササシュシュシュ！！！！！
ササササササシュシュシュ！！！！！
82 ：竹原 ◆8UJpFMViEY ：04/02/26 18:59 ID:wpKBIetn
ふぅ〜･･･
きょうのシャドLU〜もなかなかの鋭さとかねそろえたけんのぅ〜･････
きょうのシャドLU〜もなかなかの鋭さとかねそろえたけんのぅ〜･････
83 ：竹原 ◆8UJpFMViEY ：04/02/26 19:01 ID:wpKBIetn
わしがおらんけんてのLU〜
おまえら荒らしたらいかんけぇのぅ〜！！！！！！
いいかしょうじんせえよヴぉけが！！！！！！！！！！
おまえら荒らしたらいかんけぇのぅ〜！！！！！！
いいかしょうじんせえよヴぉけが！！！！！！！！！！
84 ：竹原 ◆8UJpFMViEY ：04/02/26 19:03 ID:wpKBIetn
よっしあ！！！！！！！！！！
今日もだれにもみつからんかったけえのLU〜
今日もだれにもみつからんかったけえのLU〜
85 ：左拳 ◆NTso0e3R3Q ：04/02/27 20:13 ID:/meRHRmb
>竹
元気そうだな!
おっ死んだかとオモテタヨw
元気そうだな!
おっ死んだかとオモテタヨw
86 ：アスリート名無しさん：04/02/27 23:46 ID:3va6qAdL
左拳の別キャラのくせに
87 ：中野体育館 ◆cu.FqnHyD6 ：04/02/28 07:03 ID:lSuZUdTp
腕のキャプ画像をうｐしましたが
思いのほかいい評価を受けました。
予想していなかったのが三頭へのコメントですね。
三頭はそれほどしっかりトレしてなかったので...
思いのほかいい評価を受けました。
予想していなかったのが三頭へのコメントですね。
三頭はそれほどしっかりトレしてなかったので...
88 ：中野体育館 ◆cu.FqnHyD6 ：04/03/01 00:11 ID:L9Sa1L87
そろそろベンチのMAXアタックをやろうと思う。
やるのは3月10日以降で16日か22日かな？
以前より重いのを持ち上げられると思うし
体重も多少軽くなってるので体重比も上がってると思う。
やるのは3月10日以降で16日か22日かな？
以前より重いのを持ち上げられると思うし
体重も多少軽くなってるので体重比も上がってると思う。
89 ：竹原 ◆8UJpFMViEY ：04/03/06 19:44 ID:5rlyfZx9
チャンピョンは苦しいけんでとくるんじゃけんのLU〜
なかざとはカウンター狙いの左だけじゃかてんのじゃけんのぅ〜
なかざとはカウンター狙いの左だけじゃかてんのじゃけんのぅ〜
90 ：竹原 ◆8UJpFMViEY ：04/03/06 19:45 ID:5rlyfZx9
そこだけんのLU！！！！！！！！！！
ダッキングシャドゥパンチアウト！！！！！！！！！
ダッキングシャドゥパンチアウト！！！！！！！！！
91 ：竹原 ◆8UJpFMViEY ：04/03/06 19:47 ID:5rlyfZx9
わしもひさびさもえてきたけんのLU〜･････
フン、フン、、シュッシュッ･･･
体が勝手にはんのうじゃけんのLU〜！！！！！！
フン、フン、、シュッシュッ･･･
体が勝手にはんのうじゃけんのLU〜！！！！！！
92 ：竹原 ◆8UJpFMViEY ：04/03/06 19:48 ID:5rlyfZx9
>左けん
ボクシングにははげんどるんかのLU〜？
なまけづ精進するんじゃけんのぅ〜！！！！！！
ボクシングにははげんどるんかのLU〜？
なまけづ精進するんじゃけんのぅ〜！！！！！！
93 ：竹原 ◆8UJpFMViEY ：04/03/06 19:49 ID:5rlyfZx9
シュ、シュ、シュ
フン、フン、フン、、
フン、フン、フン、、
94 ：竹原 ◆8UJpFMViEY ：04/03/06 19:51 ID:5rlyfZx9
ファイティングはらだじゃなくてのぅ〜
わしをつかわんといかんのじゃけんのLU！！！！！！！！！
解説するけんのぅ〜
オフアーまっとるけんのLU〜･･･････
わしをつかわんといかんのじゃけんのLU！！！！！！！！！
解説するけんのぅ〜
オフアーまっとるけんのLU〜･･･････
95 ：アスリート名無しさん：04/05/18 20:50 ID:3zqT6stp
中野さん最近どうよ？
相変わらず低能なのはわかるけど、
会社でいじめられてない？
相変わらず低能なのはわかるけど、
会社でいじめられてない？
96 ：アスリート名無しさん：04/05/28 12:49 ID:unyELT1k
97 ：アスリート名無しさん：04/06/18 14:34 ID:U70DxoAP
98 ：アスリート名無しさん：04/06/22 08:33 ID:AIpLPusm
中野さん最近どうよ？
相変わらず低能なのはわかるけど、
会社でいじめられてない？
相変わらず低能なのはわかるけど、
会社でいじめられてない？
99 ：アスリート名無しさん：04/07/21 00:48 ID:z0B4YbVI
中野さん最近どうよ？
相変わらず低能なのはわかるけど、
会社でいじめられてない？
相変わらず低能なのはわかるけど、
会社でいじめられてない？
100 ：アスリート名無しさん：04/08/08 01:15 ID:xSv2X1Y7
ＡＧＥ
101 ：アスリート名無しさん：04/09/15 00:17:35 ID:giOsDLFO
中野さん最近どうよ？
相変わらず低能なのはわかるけど、
会社でいじめられてない？
相変わらず低能なのはわかるけど、
会社でいじめられてない？
102 ：アスリート名無しさん：04/09/17 11:17:06 ID:/qDe+uSQ
>>御用牙
もうやめとけ。
もうやめとけ。
103 ：アスリート名無しさん：04/10/20 18:45:04 ID:Fa5FAQGD
ひさびさ。
104 ：アスリート名無しさん：05/01/10 14:24:57 ID:vQMhjnrQ
て
105 ：アスリート名無しさん：05/02/04 18:09:06 ID:1Q3R8DGU
武士道ですから！
106 ：しろし：2005/04/23(土) 13:33:18 ID:wgeWSMZi
しろしです。全然キレがありません。
107 ：アスリート名無しさん：2005/05/06(金) 23:21:54 ID:CuCPZGov
〇／ ＼● いざ！
ら え
〇 ＼● え〜〜〜い！
ら＼ え ）））
ﾎﾞｶｯ
〇＼●
ら─え ｽﾞﾇｯ
ﾋｮｲ
くらくらくら
(((〇))) (((●))) うぐぐぐぐ
ら＼ ／え
〇 ● うっうっうっ
ら＼ ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒Ｙ ら
ら え
〇 ＼● え〜〜〜い！
ら＼ え ）））
ﾎﾞｶｯ
〇＼●
ら─え ｽﾞﾇｯ
ﾋｮｲ
くらくらくら
(((〇))) (((●))) うぐぐぐぐ
ら＼ ／え
〇 ● うっうっうっ
ら＼ ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒Ｙ ら
108 ：アスリート名無しさん：2005/05/06(金) 23:24:35 ID:CuCPZGov
ここでわらう
lp:
誰か居ませんか？
今からうｐしますが。
今からうｐしますが。
そうですか。
誰も居ないようなのでうｐは諦めます。
誰も居ないようなのでうｐは諦めます。
112 ：アスリート名無しさん：2006/05/13(土) 13:03:23 ID:T/zmKyre
相変わらずソークーですね。
今日はうｐしませんが。
誰か居ますか？
誰か居ますか？
114 ：アスリート名無しさん：2006/05/31(水) 05:05:17 ID:7jhJcU7X
だからイネーっつってんだろーが！
誰か居れば今からうｐしますが。
116 ：アスリート名無しさん：2006/10/28(土) 00:17:56 ID:mDaeX2bw
252 ：アノミー ◆oqnPLS3ufk ：2005/07/08(金) 22:20:32 ID:BQlM3Reu
お前の零細企業なんか入るぐらいなら投身自殺するがなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
253 ：アノミー ◆oqnPLS3ufk ：2005/07/08(金) 22:22:44 ID:BQlM3Reu
まあ、切実に訴えたいことがあるならメールで。
[email protected]
116 名前：没個性化されたレス↓[] 投稿日：2005/07/10(日) 18:26:43
[email protected]は無視してください
735 名前：アンティノミー ◆MiDylqCWJg [] 投稿日：2006/09/26(火) 22:09:24 ID:6y9pfxdt
まあ、高いから交換ソフトでただでゲットしたほうがいいかもな。
５０００円ぐらいするだろ。その金あったらサプリかったほうがいいだろ。
736 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2006/09/26(火) 22:11:00 ID:HnUnd/d+
交換ソフト？
737 名前：アンティノミー ◆MiDylqCWJg [] 投稿日：2006/09/26(火) 22:11:29 ID:6y9pfxdt
winnyとかwinmxとかな。
738 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2006/09/26(火) 22:12:47 ID:HnUnd/d+
なんかやばそ
739 名前：アンティノミー ◆MiDylqCWJg [] 投稿日：2006/09/26(火) 22:15:07 ID:6y9pfxdt
まあ、やり方によっちゃ逮捕されるがな。実際逮捕者はいる。
またwinny開発者の東大助手は逮捕されている。
163 名前：アンティノミー ◆MiDylqCWJg [] 投稿日：2006/10/07(土) 20:02:15 ID:lyIrYPhS
誰かミクシィ呼んでくれ。
ケツ毛バーガーの祭りの様子みたい。
[email protected]
お前の零細企業なんか入るぐらいなら投身自殺するがなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
253 ：アノミー ◆oqnPLS3ufk ：2005/07/08(金) 22:22:44 ID:BQlM3Reu
まあ、切実に訴えたいことがあるならメールで。
[email protected]
116 名前：没個性化されたレス↓[] 投稿日：2005/07/10(日) 18:26:43
[email protected]は無視してください
735 名前：アンティノミー ◆MiDylqCWJg [] 投稿日：2006/09/26(火) 22:09:24 ID:6y9pfxdt
まあ、高いから交換ソフトでただでゲットしたほうがいいかもな。
５０００円ぐらいするだろ。その金あったらサプリかったほうがいいだろ。
736 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2006/09/26(火) 22:11:00 ID:HnUnd/d+
交換ソフト？
737 名前：アンティノミー ◆MiDylqCWJg [] 投稿日：2006/09/26(火) 22:11:29 ID:6y9pfxdt
winnyとかwinmxとかな。
738 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2006/09/26(火) 22:12:47 ID:HnUnd/d+
なんかやばそ
739 名前：アンティノミー ◆MiDylqCWJg [] 投稿日：2006/09/26(火) 22:15:07 ID:6y9pfxdt
まあ、やり方によっちゃ逮捕されるがな。実際逮捕者はいる。
またwinny開発者の東大助手は逮捕されている。
163 名前：アンティノミー ◆MiDylqCWJg [] 投稿日：2006/10/07(土) 20:02:15 ID:lyIrYPhS
誰かミクシィ呼んでくれ。
ケツ毛バーガーの祭りの様子みたい。
[email protected]
117 ：アスリート名無しさん：2007/01/21(日) 01:23:40 ID:7SsGR2/t
118 ：御用牙：2007/05/29(火) 21:45:21 ID:opoLaP1/
こんばんわ
119 ：アスリート名無しさん：2007/09/06(木) 15:15:53 ID:Hf+iu9YN
ごめん返事遅れてこんばんわ。
120 ：アスリート名無しさん：2007/12/28(金) 17:50:28 ID:KmxP2/uA
どうもお久しぶりです。
121 ：アスリート名無しさん：2008/01/05(土) 20:50:42 ID:aRVyjp5n
おまえらあけおめ
122 ：アスリート名無しさん：2008/01/25(金) 20:09:49 ID:XIag0qaX
俺、参上！
123 ：アスリート名無しさん：2008/01/27(日) 12:54:44 ID:J+LpFOjV
このスレの惨状。。
124 ：アスリート名無しさん：2008/04/02(水) 21:34:31 ID:kkFf64e5
ども、わんばんこっ！
125 ：アスリート名無しさん：2008/09/02(火) 08:44:30 ID:A+hAxYvb
おまえら息してますか？
126 ：アスリート名無しさん：2008/10/29(水) 13:45:38 ID:+yy3p6Cf
127 ：中野：2010/01/23(土) 15:09:24 ID:4Tczg2BC
まだこのスレあったんですね。
近況報告ですが、
現在ペンチMAX135kgで上腕は41cmになりました。
誰か居れば今からうｐしますが、誰か居ませんか？
近況報告ですが、
現在ペンチMAX135kgで上腕は41cmになりました。
誰か居れば今からうｐしますが、誰か居ませんか？
128 ：アスリート名無しさん：2010/01/27(水) 23:37:22 ID:pX4YDE18
誰も興味無いみたい
129 ： 【吉】 株価【19】 【62円】 ：2011/01/01(土) 18:50:00 ID:Yz+WIwTb
あけおめことよろ。おまえら息してるか？
130 ： 忍法帖【Lv=12,xxxPT】 ：2011/02/27(日) 11:29:03.11 ID:p73eGsBj
うっひょーまだ息してんぜよ
131 ：アスリート名無しさん：2012/05/31(木) 12:07:57.45 ID:FgSQV1Wm
フジテレビ系列の人気バラエティー番組『人志松本のすべらない話』の中で、「犬のタロ吉」「姉がレズ」などの話を披露し
“家族話の達人”と異名を取ったお笑いコンビ『次長課長』の河本準一(37)。名作の「おかん」シリーズでは、
母親が河本にカネをせびるシーンをコミカルに語っていたが、まさか国に対してもカネをせびっていたとは…。
まさに『すべらない話』だが、受け取る側以上に、こんなユル〜い支給実態の方こそが問題だと指摘する人は多い。
しかし、この制度、実は“個人情報ダダ漏れ”になりかねないという恐ろしい“解釈”が隠れているのだ！
厚生労働省が5月16日に発表した「福祉行政報告例」によると、平成24年2月時点の生活保護受給者は209万7401人。
8カ月連続で過去最多を更新しているという。当然それに伴って、予算としての生活保護費も過去最高額に。
歳出削減、経費削減が叫ばれる中でも削られることはない。
生活保護は日本国憲法第25条が保障する生存権に基づき、生活困窮者が健康で文化的な
最低限度の生活を保障するとともに、自立を手助けすることを目的とした制度。
収入と厚生労働大臣が定める最低生活費を比較して、最低生活費から収入を差し引いた差額が保護費として支給される。
最低生活費を決定する上で最も大きな割合を占めるのが生活扶助基準額。たとえば東京都区部に居住する標準3人世帯(33歳、29歳、4歳)で17万2170円、
高齢者単身世帯(68歳)では8万820円と細かく定められているが、1世帯で20万円前後の生活保護を受給することも可能なのが、今の日本の現状なのだ。
厚労省東京労働局が定める東京都の最低賃金は、1時間あたり837円。20万円稼ぐには239時間働く必要がある。
しかし労働基準法によると「使用者は原則として1日に8時間、1週間に40時間を超えて労働させてはならない」とある。
仮に、1カ月に20日、8時間、最低賃金で働いたとすると、1カ月に得られる収入は13万3920円。
もちろん、「最低賃金かつ手当なし」で就労するケースは考えにくいが、この数字をみて働く気を失う人がいても不思議ではない。
http://wjn.jp/article/detail/9904595/
“家族話の達人”と異名を取ったお笑いコンビ『次長課長』の河本準一(37)。名作の「おかん」シリーズでは、
母親が河本にカネをせびるシーンをコミカルに語っていたが、まさか国に対してもカネをせびっていたとは…。
まさに『すべらない話』だが、受け取る側以上に、こんなユル〜い支給実態の方こそが問題だと指摘する人は多い。
しかし、この制度、実は“個人情報ダダ漏れ”になりかねないという恐ろしい“解釈”が隠れているのだ！
厚生労働省が5月16日に発表した「福祉行政報告例」によると、平成24年2月時点の生活保護受給者は209万7401人。
8カ月連続で過去最多を更新しているという。当然それに伴って、予算としての生活保護費も過去最高額に。
歳出削減、経費削減が叫ばれる中でも削られることはない。
生活保護は日本国憲法第25条が保障する生存権に基づき、生活困窮者が健康で文化的な
最低限度の生活を保障するとともに、自立を手助けすることを目的とした制度。
収入と厚生労働大臣が定める最低生活費を比較して、最低生活費から収入を差し引いた差額が保護費として支給される。
最低生活費を決定する上で最も大きな割合を占めるのが生活扶助基準額。たとえば東京都区部に居住する標準3人世帯(33歳、29歳、4歳)で17万2170円、
高齢者単身世帯(68歳)では8万820円と細かく定められているが、1世帯で20万円前後の生活保護を受給することも可能なのが、今の日本の現状なのだ。
厚労省東京労働局が定める東京都の最低賃金は、1時間あたり837円。20万円稼ぐには239時間働く必要がある。
しかし労働基準法によると「使用者は原則として1日に8時間、1週間に40時間を超えて労働させてはならない」とある。
仮に、1カ月に20日、8時間、最低賃金で働いたとすると、1カ月に得られる収入は13万3920円。
もちろん、「最低賃金かつ手当なし」で就労するケースは考えにくいが、この数字をみて働く気を失う人がいても不思議ではない。
http://wjn.jp/article/detail/9904595/
132 ：アスリート名無しさん：2012/08/02(木) 20:26:32.59 ID:0kWFnH5U
133 ：ブチギレ ◆TJ9qoWuqvA ：2012/12/25(火) 23:31:35.03 ID:sb6h8cT6
俺に勝手な書き込みは許さん
134 ：ブチギレ ◆TJ9qoWuqvA ：2012/12/26(水) 00:12:28.44 ID:UMnFuvkf
ここは俺以外書き込み禁止だ
オバマ支持者の黒人俳優ジェイミー・フォックスは再選を果たした
オバマに対して「神と私達の君主であり救世主であるバラク・オバマに
名誉を与えてください」とオバマを絶賛して賛美した。
http://newsbusters.org/blogs/noel-sheppard/2012/11/26/jamie-foxx-calls-obama-our-lord-and-savior
まさにその通りで、神の子であるオバマは救世主となるであろう
オバマは悪の共和党連中を粉砕し、オバマの政策は全て成功し、
アメリカはオバマの手により完全に良い方向に向かい
全米の国民はオバマを救世主として尊敬と名誉を与えるだろう
お前らよく勉強しろよ
オバマ支持者の黒人俳優ジェイミー・フォックスは再選を果たした
オバマに対して「神と私達の君主であり救世主であるバラク・オバマに
名誉を与えてください」とオバマを絶賛して賛美した。
http://newsbusters.org/blogs/noel-sheppard/2012/11/26/jamie-foxx-calls-obama-our-lord-and-savior
まさにその通りで、神の子であるオバマは救世主となるであろう
オバマは悪の共和党連中を粉砕し、オバマの政策は全て成功し、
アメリカはオバマの手により完全に良い方向に向かい
全米の国民はオバマを救世主として尊敬と名誉を与えるだろう
お前らよく勉強しろよ
135 ：ブチギレ ◆TJ9qoWuqvA ：2012/12/26(水) 08:26:49.77 ID:UMnFuvkf
オィッス〜
136 ：ブチギレ ◆TJ9qoWuqvA ：2012/12/26(水) 15:28:53.74 ID:UMnFuvkf
岩手県奥州市･黒石寺の蘇民祭といえば､氷点下のもと､六尺褌一丁姿の男達が五穀豊穣･無病息災を祈願し｢ｼﾞｬｯｿｳ!ｼﾞｮｳﾔｯｻ!｣と声をあげ｢蘇民袋｣と呼ばれる護符の入った麻袋を奪い合う勇壮な祭で､無形民俗文化財として国に指定されている｡
祭のあと､男達は集会所に集まり､普段着に着替え､飲み合う｡
六尺は､激しい祭でﾄﾞﾛﾄﾞﾛﾎﾞﾛﾎﾞﾛになるから､使い捨てで､ｺﾞﾐとして出される｡ >>1はいつもそれが狙いだ｡
捨てられている六尺の､できるだけ汚れてる奴を10数本ほど､こっそりさらって家に持ち帰る｡
そして､深夜､>>1一人の蘇民祭が始まる｡
>>1はもう一度汚れた六尺のみ身に付け､部屋中にかっさらってきた六尺をばら撒き､｢ｳｫｰｯ!｣と叫びながら､六尺の海の中を転げ回る｡
汚れた六尺は､雄の臭いがﾑﾝﾑﾝ強烈で､>>1の性感を刺激する｡
前袋の中のﾏﾗは､もうすでに痛いほど勃起している｡
六尺の中に顔を埋める｡
｢臭ぇ!｣
汗臭､ｱﾝﾓﾆｱ臭や､股ぐら独特の酸っぱい臭を､胸一杯に吸い込む｡
｢たまんねぇ｣
｢臭ぇぜｼﾞｬｯｿｳ!雄野郎ｼﾞｮｳﾔｯｻ!｣と叫びながら､前袋ごとﾏﾗを扱く｡
嗅ぎ比べ､一番雄臭がｷﾂｲやつを主食に選ぶ｡
その六尺には､我慢汁の染みまでくっきりとある。
祭のあと､男達は集会所に集まり､普段着に着替え､飲み合う｡
六尺は､激しい祭でﾄﾞﾛﾄﾞﾛﾎﾞﾛﾎﾞﾛになるから､使い捨てで､ｺﾞﾐとして出される｡ >>1はいつもそれが狙いだ｡
捨てられている六尺の､できるだけ汚れてる奴を10数本ほど､こっそりさらって家に持ち帰る｡
そして､深夜､>>1一人の蘇民祭が始まる｡
>>1はもう一度汚れた六尺のみ身に付け､部屋中にかっさらってきた六尺をばら撒き､｢ｳｫｰｯ!｣と叫びながら､六尺の海の中を転げ回る｡
汚れた六尺は､雄の臭いがﾑﾝﾑﾝ強烈で､>>1の性感を刺激する｡
前袋の中のﾏﾗは､もうすでに痛いほど勃起している｡
六尺の中に顔を埋める｡
｢臭ぇ!｣
汗臭､ｱﾝﾓﾆｱ臭や､股ぐら独特の酸っぱい臭を､胸一杯に吸い込む｡
｢たまんねぇ｣
｢臭ぇぜｼﾞｬｯｿｳ!雄野郎ｼﾞｮｳﾔｯｻ!｣と叫びながら､前袋ごとﾏﾗを扱く｡
嗅ぎ比べ､一番雄臭がｷﾂｲやつを主食に選ぶ｡
その六尺には､我慢汁の染みまでくっきりとある。
137 ：ブチギレ ◆TJ9qoWuqvA ：2012/12/26(水) 22:33:17.48 ID:UMnFuvkf
ブチギレ、最終章に突入
138 ：ブチギレ ◆TJ9qoWuqvA ：2012/12/28(金) 00:59:30.76 ID:PJt4tonF
俺専用スレもヤバくなってきたな
139 ：ブチギレ ◆TJ9qoWuqvA ：2012/12/28(金) 02:18:26.39 ID:PJt4tonF
削除など絶対許さん
140 ：ブチギレ ◆TJ9qoWuqvA ：2012/12/28(金) 07:04:06.26 ID:PJt4tonF
諸君おはよう
141 ：ブチギレ ◆TJ9qoWuqvA ：2012/12/28(金) 11:25:43.87 ID:PJt4tonF
俺もﾈﾄｳﾖ。
安倍政権バンザイ！！！！！
安倍政権バンザイ！！！！！
142 ：ブチギレ ◆TJ9qoWuqvA ：2012/12/28(金) 18:39:37.24 ID:PJt4tonF
危ぶむなかれ
143 ：ブチギレ ◆TJ9qoWuqvA ：2012/12/28(金) 22:38:33.87 ID:PJt4tonF
ちっとも暖冬じゃねぇな
144 ：ブチギレ ◆TJ9qoWuqvA ：2012/12/29(土) 07:25:47.67 ID:zUOKYCXd
オイッス！
145 ：ブチギレ ◆TJ9qoWuqvA ：2012/12/29(土) 14:30:15.70 ID:zUOKYCXd
2012年も後２日だ
146 ：ブチギレ ◆TJ9qoWuqvA ：2012/12/30(日) 00:12:38.12 ID:XbmnhIei
遂に晦日に突入
147 ：ブチギレ ◆TJ9qoWuqvA ：2012/12/30(日) 05:54:53.67 ID:XbmnhIei
皆の衆、おはよう
148 ：ブチギレ ◆TJ9qoWuqvA ：2012/12/30(日) 21:43:07.93 ID:XbmnhIei
もう少しで大晦日だな
149 ：ブチギレ ◆TJ9qoWuqvA ：2013/01/01(火) 15:23:20.98 ID:jub+b7SH
あけおめ
150 ：ブチギレ ◆TJ9qoWuqvA ：2013/01/02(水) 12:05:54.07 ID:Y8wRhBDS
さて
151 ：ブチギレ ◆TJ9qoWuqvA ：2013/01/02(水) 15:12:20.02 ID:Y8wRhBDS
どうしょうかな？
152 ：ブチギレ ◆TJ9qoWuqvA ：2013/01/05(土) 14:04:29.88 ID:ljN0CA9u
とりあえずオレ専用スレだから
オレ以外書き込み禁止だから
オレ以外書き込み禁止だから
153 ：アスリート名無しさん：2013/01/16(水) 23:44:01.81 ID:uKax8aaL
だっせｗ
ウンコ集団ｗ
ウンコ集団ｗ
154 ：ブチギレ ◆TJ9qoWuqvA ：2013/01/18(金) 03:05:57.51 ID:w34ao6sv
155 ：アスリート名無しさん：2013/01/18(金) 19:24:37.47 ID:U/c/vYR7
はあ？？？？
何このスットコドッコイｗｗｗｗｗ
バカじゃねえのｗｗｗｗ
独り言なら日記帳にでも書けやｗｗｗｗｗ
何このスットコドッコイｗｗｗｗｗ
バカじゃねえのｗｗｗｗ
独り言なら日記帳にでも書けやｗｗｗｗｗ