('A`) 名門！ブチギレ筋肉バトラー養成所40('A`；)

バルク

無知とは怖いものだな
パワーリフター以外にワイドなんかやるメリットあるのか？


http://club.pep.ne.jp/~mikami1/gapw2001.htm

↑>>951=雑魚はここでも読んで勉強しときなさい

http://club.pep.ne.jp/~mikami1/jopw2001.htm

こっちのほうがいいか？

＞パワーリフター以外にワイドなんかやるメリットあるのか？
あるだろ。おれの場合はワイドでも肩幅より少し広いくらいかな。
ナローで腰やっちゃったやつはいっぱい知ってる。
９５４と９５３みたけどなに？なつかしいけどｗ

q

＞９５４と９５３みたけどなに？なつかしいけどｗ

羞恥心が欠落してしまったようだなｗｗ

＞ナローで腰やっちゃったやつはいっぱい知ってる。

じゃあその分上げてから引けばいいよ
わざわざ背中鍛えるのに馬鹿みたいに足広げる必要はないよｗｗｗ

＞羞恥心が欠落してしまったようだなｗｗ
＞じゃあその分上げてから引けばいいよ
＞わざわざ背中鍛えるのに馬鹿みたいに足広げる必要はないよｗｗｗ
なんで？煽りだけじゃなくちゃんとした説明が欲しいんだけど。
　９５４は重量級以外はっきりいってレベルは高くないな。ここに
出てる高間さんは大学時に体重７０チョイで練習時にフルギアで
スクワット３００挙げたらしいな。あの細い体である意味すごいｗ

>ボディ専門だが昔パワーもやっていたので３００ｋｇあげるのが目的。


みおとしていたがノーギアで３００ｋｇも挙げると何キロか知らんが日本一じゃないのかい？ｗ

＞ノーギア床からのナローデッドで２００でセット組める奴が日本に何人
＞いるとおもってるんだ？ｗ
なんだそりゃｗ学生でも・・・

http://club.pep.ne.jp/~mikami1/gapw2001.htm

↑フルギアの記録ｗ
セットって何回？俺は８回くらいだと思うけど
１００歩譲って６回にしてもここに出来る奴なんて何人いるかな？ｗｗ
ここまで説明しないと分からないとは・・・・・・ふうー頭まで相当悪いようだね

upするか
おとなしく敗走するか

とっとと選べｗｗｗｗｗｗ時間の無駄だ雑魚ちゃんｗｗｗｗｗｗ

ノーギアで３００ｋｇなんていってないだろｗそもそも記録自体
「練習で何キロ挙げた」なんて信用されないのはわかってるから
公式大会で。あくまでも目標だよｗマッスルの精神をみならってｗ
でも１００ｋｇ以下ならデッド２８０はいくんじゃないかと思って
いるけど

>>960
おれの大学で２００以上でセット組んでた人は三人いた。おれは
大学三年時に６発でも８発でもなく２１０ｋｇで１０発が最高だよｗ
あとよー大会の記録は昔のもちゃんと見ろよなｗ加藤君がいた時は
おれはもうとっくにいないからｗ

デッドスレじゃないんだけども。。。。。
まぁいいや。

出遅れて茄子な人のうｐみれんかった
ｼｮﾎﾞｰﾝ。

コテだけの話は毒がないので面白みがない。七誌との絡みか
我流をからかったほうが面白い。そしてIDが変わる・・・

ベンチ対決参加確定者

二代目我流　済
野次　　　　済
ミイラ取り　済
ダイソー　　済
茄子な人　　済
デッド嫌い　済
ホフ　　　　済
左拳　　　　済
ギコ猫アセンブル　済
細男　　　　済
あぶらっこ　済
回折公式　　済

ベンチ対決参加内定者

中野体育館　まだ
ズン　　　　まだだよね？
三代目ミノタウロ　棄権？
Ｔ１０００　まだ
ニシカワ　　まだ
アセ・ガンバ　　まだ
大会第一号　　まだ

参加受付は本日12時まで、参加希望者は、
プロフィール記入の上、参加希望と書き込みおねがいいたしまつ。
最低限記入項目
身長、体重（体脂肪率はなくてもよい）、胸囲、ウエスト
トレーニング暦、トレーニングルーチン、トレーニング内容、目的
鍛えてる部位その他ことこまめに書いていただけると
一番うれしいでつ。
あとはいろいろな質問がとびかうとおもいまつが
その答えがあいまいな場合は参考記録とさせていただきまつ。
本人とわかるうｐをしていただければ即参加確定で記録もつきまつ。
うｐされてない方は参加はできまつが、参考記録となるかもしれません。

>>962
おやまだいたかｗｗｗ
君はどこの大学出身だい？まさか東大じゃないだろうな？ｗ
その読解力の低さでか？いい加減ノーギアとフルギア区別して話してくれよｗｗ

>>961
ここでギアアリの話されても困るよｗ

居るかわからんけど
ミドパン　済

>>964
お前あいつだろ？あの大会第一号とか言う奴ｗｗｗｗ
そんなにかまってほしけりゃ早くうｐすればいいじゃないｗ

あんたも同じくしつこいだろ。またブチギレの七誌か？
＞その読解力の低さでか？いい加減ノーギアとフルギア区別して話して
＞くれよｗｗ
＞ここでギアアリの話されても困るよｗ
なんで？ギアってデッドで数１０キロも変わると思ってるの？ギアありで
デッド３００って十分凄いと思うけど。あと煽りだけじゃなくてまともな
内容のレスしてくれよｗ

>>970
大会第一号とかいう人じゃないよ。ベンチは勝てないけどあれじゃ
デッド３００は無理でしょ。あとおれは〜キロ挙るっていうのは
あんまり意味がないので役に立つ書き込みしてるんだけど。

「ｗ」を連発しているやつって煽ってるつもりなんだろうけど
もう頭が悪いやつにしか見えないなぁ

２１０ｋｇ１０発って一回一回おいてやってるだろ

ずっと握ったままと一回一回置いてじゃぜんぜん違うぞ倍くらいの回数上がるから

>>971よお前偏差値５０あるか？頭悪すぎて会話が成立しないんだけどｗ

ｑ

身長１７４ｃｍ、体重６８ｷﾛ　ウエスト７３ｃｍ　
トレーニング暦１年、トレーニング内容は主に背中の種目。
目的、ブラピの身体に憧れて。
参加希望じゃ！！

＞２１０ｋｇ１０発って一回一回おいてやってるだろ
なんで一回一回おいてやってると決め付けるのｗどっかの記事参考に
したのかなｗ？
＞ずっと握ったままと一回一回置いてじゃぜんぜん違うぞ倍くらいの回数
＞上がるから
倍ぐらいの回数ｗ？
＞お前偏差値５０あるか？頭悪すぎて会話が成立しないんだけどｗ
それはあな（ｒｙ　　
おれはまともなレスしてくれといってるんだが。
頭いいやつは偏差値なんか出さないｗ

おれが相手しているやつは我流なの？それにしても煽りに
センスがないんだけど。
　あとこの話は次スレまでは持ち込まないから。空気読めなさ
杉だからなあ

>>975
トレ内容、およびルーチン。使用重量など
もう少し詳しくおねがいいたしまつ。

トレ内容
http://life3.2ch.net/sportsclub/#3

ベンチ70ｷﾛ10回　デッド110ｷﾛ10回、
チンニング２０ｷﾛぶら下げて10〜12回。
肩、腕などはたまーに家のダンベルでやる程度です。
ジムを使い中３日でトレーニング。
胸が弱点なのか、なっかなか伸びません。。
部屋が暖まったらうｐします。

デッドは1回1回置いた方がきついよ。

むしろ回数は半分になるよ。

>>980
背中つえーな。
参加内定。うp次第参加確定。
うpしていただければ、ブチ切れ公認記録になりまつ。
うp期限は25日まで。（うpまだののひとすべてにあてはまりまつ）

http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1070715985/l50

新スレたてますた。

そろそろ1000取りじゃないですか？

>>980
今のうちにIDつけてちょ！

身長171　体重63〜4　胸囲？　ウエスト75くらいかな？
トレ暦に数えられるのはここ2年くらい。でもずっと前からやってる。
ルーチンは大きい部位は中3〜4日、小さい部位は中2日がめやす。
鍛えてる部位は胸、肩、上腕、背中など上半身中心。
最近になってやっと脚を鍛え始める。
目的は筋肥大。
バーベル握ったのは今年の5月くらいから。

こんな感じでいいのかな？まとまりなけど。
で、参加します。

＊167ｃｍ
＊77ｋｇ
＊ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽMAX135ｋｇ
＊得意種目ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
＊ﾁｪｽﾄ110ｃｍ
＊ｳｴｽﾄ82ｃｍ
＊目標とするﾎﾞﾃﾞｨ秋山

参加者を募集している様ですので参加します

締め切りまであと30分ね〜

あとうｐのないかたは今回は参考記録として
扱わせていただきます。いいですか？
参加はおっけーです。ＵＰの期限は25日
ＭＡＸ報告ぎりぎりまでは待ちます。
あとこて半でトリップつけてね>>988

残り10分です！
上記に名前のないかたで参加希望の方
名乗り出てください。

ぼくは参加したい
ベンチは現在ところMAX１２０でもね伸びがすごいんで１２月では１４０いくと思う

身長：178cm
体重：92kg
胸囲：122cm
ウエスト：87.5cm
トレーニング暦：3年
トレーニング内容：プログラムを決めず体の回復具合を感じとりその日そのひに
鍛える場所を決めている。フリー中心で同じ種目は1ヶ月以上しない(ビッグ３は除く)
目的：言葉じゃ言い表せない
ﾏｯｸｽ
ベンチ１６７．５ｋｇ
デッド２３５ｋｇ
スクワット２０５ｋｇ

>>991
プロフィールがないと
参加認めれません。

>>936 ナス氏
ぐぅあ見逃した！！
再うPキボン。

>>937 野次タン
おっす！ベンチの調子はどうよ？

>>984 あやや☆
乙！

>>987 中野タン
キタな！中野タンには勝つ！のが目標。

参加者が集まりつつあるけど本気の人はどれくらいいるのかな。

ではしめきらせてもらいまつ。
参加者はＶＯＬ41にて発表しまつ
記入漏れがあるかもしれませんので
ご確認ご抜けていれば指摘してください。

９９６？

９９７？？

1000geto~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

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