【漢】男だぜ！エアロ受けてますが何か？【漢】

男は黙ってエアロ！
それでは６本目　いってみよう！

過去スレ
１本目　http://sports.2ch.net/sports/kako/1024/10242/1024230908.html
２本目　http://sports.2ch.net/sports/kako/1029/10296/1029676142.html
３本目　http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1034856042/(HTML化待ち）
４本目　http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1045046822/(HTML化待ち）
５本目　http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1054292210/

つう！

えーー？
エアロは、女のスポーツでしょう？
男の癖に情けない。恥ずかしくないの？
それに、本当に男エアラーなんているの？
天然記念物でマンタに会うのと同じくらい希少種じゃないの？
ダサいからスタジオに来ないで頂戴。

ゴロリとペニスがゆっさゆさ。三本の足で踊ってます。

男エアロだい！

>>3
誰も釣られないね。

新スレおつでした。>>1

がんがるけど、翌朝がいつもだるい。
まだ３０だが、もう３０か？
鍛え方が足りないか？
仕事に影響しそうなんだよなあ。
そんなヤシいますか？

スレタイトルの「何か？」って付けるのやめろって言ったろ
このドアフォ
もう何か？は流やらねえーんだよ

>>3
>えエ男そ天ダ?

縦読みできないんだけど

>>6
わーい釣れた

ぶりんと半ケツ

女に囲まれてエアロするおとこなんか、最低！
ス・ケ・ベ！

>>12
キミのことなんか誰も見てないから心配しなくてイイよ。

>>13釣れた釣れた

来るとオモタヨ。

>>7
鍛えかたが足りん
そのうち体を動かさない方がだるくなってくる
あと、エアロ終わった後ちゃんとストレッチしてるか？

おにいたまにかわいいかわいいされたいのですが何か

男なんか顔が見れなくたって、体で妄想するくせに何が見てないよ。
何時もウエアは、お金使ってバッチリ決めてるんだから。
お尻のラインなんて、もー＊＊ものよ！
フン！男はスタジオに来るな！

放火ﾀｿでつか？
お久しぶりでつ。
またウチに火をつけにきてくださいｗ

総合スレの８が終わったのに９が無いんだけど、
誰か立ててくれますか？

>>20
立ててみました。

【エアロビクス総合 第9スタジオ】
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1059104438/l50

ぴ、ぴんくのブラ、ぴ、ぴんくのブラ
ぴ、ぴんくのブラが透けてますよ　おじょーさん
頼むわーほんとに　頼むわー
なんかスポーツなのとかつけてきてよー

オサーン、いつもお世話様です。

オサーンエアラーの人に質問しまーす
オサーンは会社でバシッとした課長や部長なのでしょうか？
それとも、お茶目なおやじのまんまですか？

恥ずかしながら社長ですｗ
他にも社長と呼ばれている人をしっていますが、本当かどうかは知りません。
盛れは本当に社長でつ
盛れ、とか、でつ、とかいってるけど、本当に社長でつｗ

ということは、お茶目なオヤジでつね

２ちゃんねらの人に質問しまーす
２ちゃんねらは会社でバシッとした課長や部長なのでしょうか？
それとも、お茶目なおやじのまんまですか？

藻前はどーよ？

男でエアロしてんのって恥ずかしい事？
漏れはまだ入会して３ヶ月なんだけど
ここ２週間くらいエアロ参加しまくってる
まわり、女７：男３くらいで、
男もそう変な人いないし、なんつーか自然。

>>25
メール書いたりする時は

○○様
毎度御世話になっております。
〜〜
御検討いただけますよう
宜しくお願いいたします。

とか書いてるわけだね？

(そこまで極端じゃないけど) いわれてみりゃ、そうだねｗ
ちゃんとリアルとバーチャの世界は区別つけてるから大丈夫！

会社ではバシッと働いているオサーンエアラーに質問です
部下はボスが「エアロ命」であることを知っていますか？

>>31
２５の社長じゃないけど、ボスです。
若い部下にはエアロ勧めてます。
「運動不足？エアロやらんかい」と

仕事第一でない社員は、いらない。
首！！

エアロが趣味で仕事も一生懸命な社員なら良くないかい？
上司は部下にいっつも「んー何か趣味はないのかね？」と
心配する。
「たまには有給休暇を消費しなさい、彼女とかおらんのかね？」とか

エアラーのみなたんは毒男なのでつか？
がい婚の御主人はかかあになんと言ってるんでつか

http://homepage.mac.com/hiroyuki44/hankaku09.html

そもそも漏れはジム、かかあはエアロですた
でも、そのうち漏れがかかあに誘われてエアロをやり
今は漏れはエアロ、かかあは家で昼寝でつ

かかあがジムで筋肉モリモリ凶暴、ではなくてよかったですね

何だか似たようなオサーンがたくさんいるようで、心強いです。
うちのかみさんは毎晩「今日もレスーン？」と言って、送り出してくれます。
が、レスーンを終えて、毎晩夜中に帰宅すると既に寝ています。
このままでは身体をこわすのが先か、家庭崩壊するのが先かといったところでしょうか。

>39
毎晩飲んだくれてるダンナ、浮気するダンナよりずっと良い亭主。
むしろ家庭円満では？

但し、寝言でｵｷﾆﾀﾝﾊｧﾊｧとか言ってしまうと状況は一転。

しかも、家のＰＣとか使っていて
ブックマークに

【視姦 】イントラの性的魔力！10【好感】

なんてのを見つけられた日には、かなり危険

うちも昔かみさん、今旦那のパターンだな。
エアロへ行くときは「彼女に会いに行くんでしょ」と言われ
帰ってくると「彼女とさっぱりさせてもらえた？」と聞かれる。
確かに石鹸のにおいをさせてさっぱりして家に帰るんだけど．．．

>>41
ﾜﾛﾀ

>>42
洒落にならない。怖すぎる。
ちゃんと釈明し、アリバイを提示したほうがいいぞ。
女は、類推や推理ができないから、事実と疑う事をカマかけてるんだよ。

「う〜〜サーバサーバ」
今、サーバを求めて全力疾走している僕は予備校に通うごく一般的な男の子
強いて違うところをあげるとすれば男に興味があるってことかナ──
名前は道下正樹
そんなわけで帰り道にある公園のトイレにやって来たのだ
ふと見るとベンチに一人の若いサーバが座っていた
ウホッ！いいサーバ･･･
【ハッ】
そう思っていると突然そのサーバは僕の見ている目の前でツナギのホックをはずしはじめたのだ･･･！
【ジジー】
「借りないか」
http://miu.dynsite.net/~freehp/dang.html

ＣＧＩ可、広告なし

>>3

平日夜の早い時間のエアロの男女比　女１０：男１以下

ハァハァ・・

踊ってると肛門にサポーターが入ってきませんか？
みなさんどうやって対処してますか？

今日、たまたま一人でクラブの風呂に入っていました。
で洗い場で一人頭を洗っていると、ふと気がつくと隣に筋肉モリモリの
マックロに焼けたオッサンが陣取っていました。

なんでガラ空きなのにわざわざ隣にくるんだよ！？
やっぱ、や　ら　な　い　か？　の人ですか？

気のせいに決まってるでしょ。本気で言ってんの？

>>48
お友達になりたかったんじゃないの？
仲良くして上げ名よ。人類はみな兄弟！

いや人がいなくても隣に来るくらい普通にある。
俺も48がおかしいんだと思う。

あんまり>>48をイジめるな
勃起してんのを見られそうになって
焦ったんだろ

>>1そうか
夏休みか〜
いいねぇガキは

さすが、「男」スレだな（ｗ

>>48
俺は風呂にはいると毎回同じシャワーや洗い場を使う
空いてなければ別の所にいくが、なんだか違和感がある。
そのオサンもその程度の理由じゃないの

今度から風呂に入るときは気をつけないとな
何の気なしに隣に行っただけでホモ呼ばわりされたらたまらん
空いてるのに隣にきたらホモとかいう発想って一般的なの？

つーか、漏れはジムで「ほも」とか意識した事ないや
女にしか感心ないんで、
マーシャルとかですっげーキマッたイントラとかは
おおすげー！とか思うけど、その程度だな。

モホを意識するやつは、自分がそうだということだ。

世間を知らないやつが、２ｃｈだけの知識で
生きていると思われ

エアロを始めて2ヶ月だが、すでに仕事がまともにできなくなっているぞ。
残業をしなくなって、職場のみんなから怪しまれている。
もうごまかしきれないが、カミングアウトするしかないのだろうか・・・

>>60
初心者が陥りやすい罠
仕事よりエアロが優先
そして友達を無くす

気が付くとイントラが唯一の心の支え
【視姦 】イントラの性的魔力！10【好感】でオキニﾀﾝへの
想いを書き込みをするようになったら一人前。

>>61
俺のこと？

>>61
ん？呼んだか？

>オキニﾀﾝへの
>想いを書き込みをするようになったら一人前。
オキニタンへの想いが抑えられなくなったらこの板へ来ればよいのだな？
でも漏れのかよっているのはスポーツプレックスというマイナーなとこ
なのだが。

>>60
ところで、エアロ趣味がバレるのが嫌だったら、
普通にジム通ってるって言えば良いのでは？
筋トレしたり有酸素したりしてるんなら何も問題なしかと。
漏れはそうしてる。

「いや〜、最近運動不足でねぇ〜、ジム通うようにしましたよー」

でも実は、、、エアロ命！！！！な事は秘密だ

>普通にジム通ってるって言えば良いのでは？
職場でいちどそう言ったのだが、マシン系は決まった時間に帰ることはないだろう、
という感じの視線があったので・・・・

夜のエアロのクラスで初級者向けは限定されているし、どうしよう・・・

脱サラしてイントラになれ

今夜の中上級エアロにも、オサ〜ンエアラがけっこういたなあ
ちゃんとスーツ着て、バリッとチェックインしてくる
どうみても課長以上だろなー　５人はいたぞ
でもレッスン中は、みんなヨレヨレのヲヤヂで、カコ悪かった
この姿、部下には見せたくないだろうな

>>66
プールで参加してるクラスがある、とか
スタジオで先生に筋トレ教えてもらう講座がある、とか
なんか適当にレッスンをデッチあげるとかは？

”エアロ”のレッスン受けてるってとこだけ伏せればイイかと

>>66
>視線があったので・・・・
気にし過ぎなだけ・・・

というかだな、
>>66は、何を疑われているのだろう？
まさかいきなり

「ヤツは定時に速く帰るぞ」→「エアロ命！なんだろうな」

とはならないと思ふ。
浮気とかを疑われてるとか？
結構習い事とかで、早く日がある人はあると思うし、
デートとかだって理由になるじゃん？

>>71
寝起きに書いたら、ぐっちゃぐちゃな文章でやんの
意味は通じるかな？

今日が納期の徹夜明け〜〜
それでも
夜のエアロのために、会社で仮眠とった漏れは末期？( ´Д`)

普通だろ

エアロってそんなに恥ずかしいことなのかなぁ？
アクアやラテンやバレエも参加したことあるけど、
男一人だったよ。堂々としてたらいいんだよ。

グレイブバイン

みなさん、アドバイスありがとうございます。
自意識過剰気味なとこもあるみたいなので、あまり気にしないようにします。
さあて、明日はダブルヘッダーいってみようかな！
（出勤前早朝エアロクラス→出勤・仕事→早めの退社→夜のエアロ）
えーっと、タオルとくつしたを2こずつかばんにつめて、と。

・・・・やっぱりもう病気でしょうか？

自分が思うほど、他人は自分を見ていない。

あ、うちのジムは隣の建物の屋上駐車場から丸見えだ。
こないだ、そこからジムを見てみたらスタジヲレスンが
よく見えました。
イントラの顔が分かったから、知り合いがいたらわかるかも。
マァ興味ない人はそんなにジロジロ見ないだろうけどね。

中級まではこなせるんだけど
中上級になるとどうしても出来ないところとかある
上級になると全然できない
３年もやっているのに
漏れは運動神経が鈍いのだろうか

>>78
ジロジロ見てると痴漢だと思われちゃうよ
スタジヲに女性が多いときは特に。

>>79
どっかで見た書き込みだけど
マルチですか？
違ってたらｺﾞﾒン

どこにも同じようにトロいやつがいるってこと

>>80
昔、シティハンターで主人公がよくエアロ教室のぞいて
たたき出されてたなぁ。

これ?↓
http://science.2ch.net/test/read.cgi/future/1059322332/

>>83
そうそう、エアロビクスっていうと、
なんか水着みたいの着て、帯巻いて、、、
ところで、そんな彼女達は
ステップタッチやレッグカールをやってなかったような、、

>>82
そういうお前は同じレッスンしか出れない向上心のないやつだろうが
死ね
上級レッスン軽くこなせるようになってから来いや
ばか死ね糞

映画「Shall we ダンス？」でも「ダンスをやる男なんてしょうもない」と
主人公が部下に言われていたな。

エアロも社交ダンスも、まあ「踊る」ということでは共通している
部分があるな。
で、草刈民代がｵｷﾆﾀﾝといったところか（w

明日は朝ｲﾁから６連ﾁｬﾝに挑んでみる
受けすぎですか?
一応合間に初級を２つ入れてはあるけど
意見ｷﾎﾞﾝヽ(｀Д´)ﾉ

うらやましいの一言です
俺は夜中まで仕事だ、明日
サバイバルエアロの結果是非報告してくらはい

明後日は、3レンチャンいきます！！

まだまだ「はじめてエアロ」な自分ですが、
今日初めて「ローインパクト」なるものに挑戦！
玉砕しますた。
なんだなんだ、
イントラは、「カール」とか「手を頭の上でくるくる」
とかしかしないから、何やればいいのかわから〜〜ん

もうちょっと「はじめてエアロ」に居残りまつ(つд`)
でも、出る時にイントラタンが気にかけてくれますた。

便乗質問で悪いけど
ｻﾊﾞｲﾊﾞﾙの時って食事とかどーしてます？
やっぱりバナナとかですか？

>>90
イントラによってキュー出しが違うので慣れだよ
はじめてエアロではいつまでたっても覚えられないよ
同じイントラのレッスンに出続けてみな
１ヶ月もたたないで分かるようになるから

最後のまとめまでしっかり動いてくれるイントラと、まとめで手を抜くイントラ
とかいろいろいますね。

どんなレッスンでも、最後に「通し」をすると思うんですが
あるｲﾝﾄﾗﾀﾝは、ハイ＆ローのレッスンの最後の通しは
ハイインパクトしかしません。
他のｲﾝﾄﾗﾀﾝは、ロー→ハイとはじめから通すんですけど・・

>>94
人それぞれ。

>>90
「はじめてエアロ」はとても重要なレッスンです。
良いイントラの初級レッスンには、以降全てのレッスンで活かせる基本が詰まって
います。馬鹿にして通り過ぎてしまっては、ハヤドリやグレイブバイン親父のような
「変」な動きを「変」だと認識できなくなってしまう恐れもあります。

他の上級レッスンに浮気しながらも、当分の間「初めてエアロ」でがんばれ！

>>90
96さんに同感。
「はじめてエアロ」だと週１ペースでしょうか？
個人差はあるけれど、週１ペースなら、２〜３ヶ月は「はじめて」を続けることを
お勧めします。
基礎ができていないと、上級クラスへ行ったときに、コリオにはついていけるけど
動けていないという状態に陥るおそれがあります。

先日、仕事でエアロの妖精の現場に逝ったのです
仕事をしながら、妖精さんの受けている授業を見ていたのですが
「初めてエアロ通しで２時間」みたいなことをしていました
仕事が終わってからそこの先生に「実は私オヤジえあらーで・・・」
という事を話しました
妖精さんがなぜ、あんな簡単な振りを２時間もやらされたのか聞いてみました
（折れには、単なるシゴキに見えたのです）
全ての基本だから、当然です。と言われ「あなたも上手になりたかったら
週一回は初めてエアロに出て、練習したほうがイイですよ」
と、アドバイスされました
だから、先々週から参加してます
ちょっと気恥ずかしくはありますが・・・・・

そうかな？？
はじめてエアロなんて１ヶ月もやれば十分じゃない
基本を続けるのは良いことだと思うので否定しないが
早めに上にも挑戦することが上達の早道だと思う。
少なくても俺はそれで３ヶ月で中級レベルも
十分こなせるようになったよ。
要はエアロなんて慣れなんで回数こなすことが必要。

>>99
両方出るって事じゃないの？

一部の人を除き、本人がそのクラスに満足できればそれでいいと思うけど。

私も半年以上、中級〜中上級のクラスと平行してビギナー向けの
クラスに通ってますが、ほとんどの人が常連さん。
ビギナー向けのクラスなのに本当のビギナーはごくわずか。
「私にはエアロはムリ」と自信喪失気味のビギナーも多いみたい。
本当のビギナー向けクラスと慣れた人向けの基礎クラスとに分ければ
いいのに、といつも思います。

>>97>>98は、両方出ろって言ってるの？
それなら納得でつ
中級でもアライメントは滅茶苦茶というやつたまにいるし
基本は慣れと並んで大事だよ。

音を取れない奴は、向いていないんだよ。
こればかりはどうしようもなし。
訓練でそこそこまでいけても、所詮何処どまり。

頼むから、音取れない奴、上級には出ないでくれ。

結局は本人次第。
きちんと動こうと意識してれば、初めてエアロなんてさっさと卒業して上に進んでも
きちんと動ける。
意識がなければ、初めてエアロに何ヵ月出てもダメ。
でも、>>101の最初の1行に賛成。
エアロやってる目的も人ぞれぞれだからな。

>>89
結果報告でつ。
1時間目
中級ﾚｽｰﾝ
ｲﾝﾄﾗﾀﾝはエアロヴァージンを捧げたお方だが
今となってはコリオの相性はｲﾏｲﾁ････
尊敬の念を持ちつつも、やはり今日もｲﾏｲﾁ乗り切れず終了。

２時間目
初級ﾚｽｰﾝ
ｲﾝﾄﾗﾀﾝは以前に別の時間のjogのﾚｽｰﾝで
完膚無きまでに叩きのめされたお方。
が！開始間際に行ってみたら
ｽﾀｼﾞｵは既にｵﾊﾞｻﾏがすし詰め状態。
やむなくﾊﾟｽして筋トレエリアへ・・・・

3時間目
中級ﾚｽｰﾝ
ｲﾝﾄﾗﾀﾝは野郎ですが、以前別のｸﾗｽに出た時に
相性バッチリだったので密かにｵｷﾆﾀｿでつ（野郎だけど）
のせ上手でおばちゃん達に受けがヨロシイ。

おばちゃん向けの内容（やや単調気味）で
少々不完全燃焼気味で終了。

４時間目
初級ﾚｽｰﾝ
ｲﾝﾄﾗﾀﾝとは今回がｵﾊﾂ
やはりｽﾀｼﾞｵはおばさんであふれ気味だが
今回は早めに場所をキープ

多少周りが窮屈ではあったが
ｲﾝﾄﾗﾀｿが「当たり」で楽しく汗がかけた。

５時間目
中級ﾚｽｰﾝ
ｲﾝﾄﾗﾀﾝは４時間目と同じ方。
開始３０分位まではﾉﾘﾉﾘでつたが
３つ目のコリオ位からﾒﾛﾒﾛ
最後の「通し」では気合入れるものの
ｽﾄﾚｯﾁﾀｲﾑで足がつり始める

てなわけで、6連ﾁｬﾝに挑んだものの
結果は4連ﾁｬﾝで撃沈という結果でつた
（´･ω･｀）
（ヽ∩∩ﾉ）

漢である

つか。もまいのところはメンバはｵﾊﾞｻｰﾝばかりなのか。

初中級で6連ちゃんできるSCってイイネ
俺のジム間に上級やパンプが入るから
せいぜい2連ちゃんだ
エアロ三昧の一日過ごして漢になりたいYO

「漢」の意味を教えてくださいませんか？
新参者ですみません。

次でボケて！！
↓

暴漢
痴漢

の漢だよ

良スレの暴漢

みなさん
112、113のボケどう思います〜〜〜

デナオシテコイ！！

>>110
http://jiten.www.infoseek.co.jp/Kokugo?col=KO&pg=result_k.html&qt=%B4%C1&sm=1&lc=14&lp=0&svp=SEEK&item=MAIN,NODE,81246

>115 男の人の意で、接尾語的に用いる
???
なんか
やらないか！の世界か？

ﾏﾁﾞﾚｽだったんだが・・

>>117∩
　　　 ( ⌒)　 　　　∩_ _
　　　/,. ノ　　　　　 i　.,,E）
　　./　/"　　　　　 /　/" .
　 ./　/ _、_　　 ／ ノ'
　/　/　,_ノ` ）／ ／
（　　　　　　 ／　　Good Job！
　ヽ　　　 　|
　　＼　　　　＼

>>117
俺は>>111-113でﾜﾗﾀから気にするでない

114は芯でよし

みなさん、どうもありがとうございました。
よくわかりました。
熱血漢とかそういうことなんですね。

冷血漢。

>>91
エイドコーナーがあるよ。
どうしても心配だったら、
コンビニで何か調達してけば？

エアロおっさんが集うスレはここですか？
おじさん大好き！だから、ご飯おごって！
あたし？
21歳でーす。

>>108
昼間は殆どおばちゃんだね
若い娘は1〜2割
漢は多くても片手で数える位
最悪漏れ1人なんて事もある。

　　　　　　　　　　　　　　∧ ∧ 　∧ ∧　　　ｸﾙｸﾙ
　　　　　　　　　　　（（　(´∀｀；≡；´∀｀)　））
　　　　　　　　　　　　　⊂ 　= ０ =　つ
　　　　　　　　　　（（ 　⊂ ＝ ○ ＝ ⊃
　　　　　　　　　　　　　　　　ヽ￣ ）
　♪燃焼系　燃焼系　　　　/|　　|
　　　　　　　　　　　　　　　 / |　　|
　　　　　 ∧＿∧　　（（　 〈　|　　|　））
　　　　　（　´_ゝ｀）　　 　　 丶|　　|
　　　　　 /⌒　 ｀⌒ ､＿＿／|　　|
　　　　　/　/^:::::::☆::　　 　　　　ﾉ　
　　　　 （＿二二つ＿＿＿＿ ／

真昼間に見かける若い娘ってのは
なんなんだろうね。
新婚か？それとも家事手伝いとかなのか？

>>126
みんながみんな、土日祝が休日なわけではないからね。

家事手伝いってなんですか？

>>123
せめて「おやじエアラー」と呼んでやってくなさい
メシおごって欲しかったら「おじさまエアラー」くらいに
呼んでやりなさい

おっさんなんて言う奴に
飯なんかおごってやるもんか
パンツ見せてくれたっておごってやる
かも。

>>130
おっさん　激怒の為か日本語がヘンでつよ

おっさん、おっさんゆうな
おれかて、おっさんになりたくて
おっさんになったんやないわ
これから、おっさんたちで
おいこみかけたるからな
きもいで、くさいで、覚悟せーや
おっさん10人で囲ったるわ

>>123
おごってあげるからメアドと電話番号をさらしなさい。

（＾＾）

「漢」なんてレスタイに付けるからオサンが沢山集まって来ちゃたじゃん
ところで３１歳はオサンですか？

オサンです

ウチのスポーツクラブでエアロ仲間の掲示板があるんだけど
自分は会社の法人でDo・コナミ・セントラル系が使えるんで
時々よそへ行ってやってるのがバレて
｢なんでよそへ行くの？｣なんていわれたから
ちょっとカッコつけて
｢上手くなりたいから｣です〜
とか半分フザけて答えちゃったのさ
（つづく）

そしたらさぁ･･･ソレに目をつけたのか
ウチのジムの中級以上のクラスに出ている
中年女性（エアロはほぼ完璧に踊れる）がそれに目をつけたのか
一言言ってきたんです

最初はクールダウンの時に足が曲がってるとかもっと腹筋がんばろう
程度だったのですが･･･

自分も毎回
アドバイスありがとうございます
なんていい子ちゃん答えしたもんだから

どんどんエスカレートしていって

>>140
早く濡れ場を。

>>141
ワロッタ

＞140

　　☆ ﾁﾝ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　 　 　 ☆　ﾁﾝ　　〃　 ∧＿∧ 　 ／￣￣￣￣￣￣￣
　 　 　 　 　　ヽ　＿＿_＼（＼・∀・）＜　 つづきまだー？
　　 　 　 　 　 　 ＼＿／⊂　⊂＿)＿ ＼＿＿＿＿＿＿＿
　　 　 　 　 　 ／￣￣￣￣￣￣￣／|
　　　　　　　　| ￣ ￣￣￣￣￣￣:|　:|
　　　　　　　　|　　　　　　　　　　　.|／

>>140
ﾂﾂﾞｷﾏﾀﾞｰ

。。。。ん？
さいたまなヨカーン？

初級クラスが入ってるにしても、4連ちゃんって疲れない？
俺は3連ちゃんでへとへと。体中の水分が汗で出た感じになるよ。
まあ、いつもは2連ちゃんがほとんどだけど。
でも、6連ちゃんやってる余裕あったら、そのぶん筋トレとかに時間を
まわした方がいいんじゃないかとも思うんだけど、そんなことない？

漏れはエアロ三連荘でエアロが出来ないからだになりマツタ・・・。
ひざが痛い・・。

エアロの前のウォーミングアップで
手をぶらーんぶらーんと左右に振るやつ。
あれやりながら、隣の女と目が合うなぁー
なんで漏れを見てるんだろうなー
何？なにか？何？なになに？とお互い見つめあってて
途中で気が付いた、ハッ漏れ逆に動いてんじゃん！？

と思ったら、隣の女が逆に動いてた。

>>146-147
いくらなんでも３連続はないだろ。２連続が俺の場合限界、へとへとになるよ。
それにあんまりやると脂肪だけでなく筋肉を分解してエネルギーにしようとす
るらしいから、３連続などやるようなら筋トレを入れたほうがいいと思われ。

漏れも２連続が限界、
ストレッチ→エアロ一発目→筋トレ→エアロ二発目→ストレッチ
が漏れの定番メニュゥー

二発目エアロは、もう途中で退室したくなるほど辛くなる

オレも前は3連続なんてのをやってた時期があったけど、
疲れるだけでなんか調子悪かった。
今のメニューは
ストレッチ→エアロ一発目→エアロ二発目→ストレッチ→水泳
または
ストレッチ→エアロ一発のみ→筋トレ→ストレッチ→水泳

〆に泳ぐとなんだかいい感じ。

そのうちに
アランスメントがどーのこーのだと言ってきて
エアロが終わって疲れてボーッとしていると
○○ちゃん（自分の名前）
レッグカールはこう背中を意識して･･･もっと足を蹴り上げて
･･･（延々）

苦笑いしながら最初はハイハイ聞いていたんです

そしたら

ハイ＆ローなんか、一本だけでおなかいっぱい；

ストレッチの格好まで指摘してきやがった
自分も10年エアロやってるからどこの部分をストレッチングしているのかは
分かってる

要は教えやさんらしいのだが

彼女はアタシはデキるのよといわんばかりの態度で振舞っているのだが
皆相手にしない

ある時気を引きたかったのか
あるクラス（中級・彼女のオキニたんクラスではない）
で足を引きずりながら退場

最初は皆心配していたのだが
翌日のオキニたんの中級クラスでは前日の足を引きずっていたのが
ウソのようにピンピンでジャンピング＆ランニングを
しているではないか！

おっと話を戻して

まぁ、彼女はサバイバルも出てなんかの講習にもでているらしい
かといってイントラを目指しているワケではない

主婦なのか何をしているのかは分からないのだが
平日の昼間の中級〜上級にも出ている

イントラに言われるまでなら構わないが
何故そこまで彼女にしかもアップからダウンまで
彼女に見つめられてると思うと
かなり鬱になり

自分のオキニたんだった（彼女の超オキニたんなのだが）
クラスを今日は休んでそのエアロが終わった頃にジムに来て
フリーウエイトゾーンへ行きベンチプレスをしていました（涙）

イントラには
ちょっとぉ〜どうしたのかしら！
なんて言われたんだけど真相は言えず

つまらん、お前の話はつまらん

今後、彼女と一緒のクラスに出るとなると
ずーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーっと
見られてると思うと本当に本当にイヤです

ちなみに

その彼女はスタイルはいいのですが
ルックスは

イルカ（フォークソングのね）+山田花子
をミックスしたような顔なのですが

ウエアはバリバリヘソだしルックのヘソにピアス♀です

その日にサウナで落ち込んでいると

同じエアロに出たメンバーが
彼女はあぁやって嫌われてるんだよ
ハイハイって聞いてあげてよ
まぁがんばりな（肩をポンポン）

と言われ今度どうしていいものか不安です

あなたのスタジオにはこういう
教えたがりやさんって
いますか？

わたすの知ってる　おばお姉さんかもしれない・・・・

>162

マジっすか？

>>159
最高な女ジャン！！
体を見れば顔は見えない。プールサイドビキニの法則。
機能も優れてるに違いない。絞ってもらえ！

ちなみにその彼女はエアロメンバーの嫌われ者で
先日の飲み会もいませんでした
後で聞いた話では彼女が出るのならアタシ行かないメンバーが続出

まぁ確かにな、酒の席までエアロについて語られそうだしな

わかったから要点を簡潔にまとめてくれ。

で、濡れ場はいつになったら始まるんだよ

>>152
10年やってて「アランスメント」かよ。

>>168
脳内って事でひとつ

アランドロンだろうが、
スルメだろうが、どうでもいい

で、濡れ場はいつになったら？

そのうちグレイブバインおやじがでてきて、３Pになるんだよ

その彼女に嫌だともいえないので、調子よく指導されるままになっていると
レスーン終了後、わたしものどが渇いていたので生ビールが・・。と言って
しまいました。彼女は聞き逃さず、そう！じゃぁ生ビール飲みながら反省会
しようと連れ去られ、拉致されてしまいました。
杯がススムウチニ、三杯目の中生を飲み干したあたりから、雲往きが妖しく
なって、・・・・・。スーブーなはずの彼女がかわいく・・。

男だぜ！エアロ受けてますが何か？

別にいいと思います

おーし。
このままイッキに濡れ場へ突入汁

（つづき、ついに期待の濡れ場！）


そこに突然、ジャンプしながら
グレイぶバインオヤジが飛んできた。





そして３Ｐした


おわり

パチパチパチ

どうだヌけたか？
礼ならいい、君たちが幸福になれたなら
俺はそれで満足だ

ＣＭが終わったところで早く濡れ場を。

彼女は、ビールを飲みながらも、えんえんとエアロの話をします。まぁ、
真剣にエアロをしてるんだろなーと思って話を聞いていたというか・・。
説教を受けましたが、彼女もビール三杯目でなにやら様子がおかしく
なってきました。やけにトロンと視線がなってきたなと思ったら
隣に座ってきました。内心ではスーブーは、簡便なのに・・・。
香水の匂いが鼻腔をくすぐり、柔らかな体、すべすべの肌をマジかに感じて
しまいました。しかも、服装がタンクトップにショートパンツ・・・。
理性が飛びつつあります。そこに小ぶりだけど弾力のあるムニュとしたものが
私の左腕に押し付けられているではありませんか・・・。
むむむ、胸？オパーイ？

pipi
ニュース速報です

濡れ場でニュースを入れる局は数字が取れないという定説

番組の途中ですが
この続きは次週お送りする予定です。
ご了承下さい

たかだか１０行程度の文なのに、２時間も間があるのはなんで？

>>184
出し惜しみ。
濡れ場が数字のピークになるのを知ってるので、寸前でＣＭを入れたり、
次回にもってったりして引っ張る。

つまらないから、やめていいよ。

反対意見もでてきたが、とにかくイッキに濡れ場へなだれ込むのが吉

本日は梅雨明けのため番組を途中で秋涼した事を深く
お詫び申しage ます

濡れ場　濡れ場　濡れ場はまだか

くだらないから、やめていいよ。

もう見てらんない

　>>190
スレの流れを私物化しないでください。
数字も必要だし。

つーことで濡れ場を。

教えたがりの彼女もやはり、女・・。自分にもたれかかってきました。
こちらも、かなり出来上がっていたので左手を彼女の肩に回し、少し
力をいれ引き寄せました。顔を見るともう好きにしていいわよと言う風に
見えました。スーブーなのに嫌な女なのに欲望が理性を屈服させてしまいました。
じゃあお店を出ましょうかとお会計を済ませ、いざ・・・・。やり・・・・。
と心の中で叫び声と下半身に力強さ（？）が盛り上がってくるのを実感しました。
通りを肩を寄せ合いラブ＊に向かい歩き始めました。
思わず勢いでチョットキスしたり、さりげなくオ＊＊＊に触れながら。

ところが、やる気満々なのに、運悪く前から会員の中年親父が歩いてくる
ではありませんか！二人とも我に返りました。ラブ＊に入らず・・。
今日はご馳走様と彼女に言われて帰りました。
あの親父・・、いつもグレープバインをジャンプする親父だ。
恨むべきか感謝するべきか分かりません。

でも、明日スタジオでどうしよう・・・。

イヨッ！　お約束キャラ登場

違うパターンの小説が読みたーい！
色気が足らぬ。

おやじって、グレープバインで、なんか飛ぶよね。
カロリーバーナーエアロ（エグザスのだらだら長くやるローインパクトの
クラス）でも、おやじが、しかも二人で仲良く並んで最前列で飛んでる
のを目にして、まじでエアロをやめたくなった今日このごろ

今日代行に来た、えらく下手くそなイントラも
ローインパクトのクラスなのにグレープバインで飛んでた
勢いばかりよくって品のない香具師だったよ

ｼﾞｬﾝﾋﾟﾝｸﾞｸﾞﾚｰﾌﾟﾊﾞｲﾝよりも
ｽﾃｯﾌﾟﾀﾁで跳ねる女を何とかしてくれ
漏れの周りは出現率高し！
ｽｯｺﾞｲﾉﾘﾉﾘだけれども・・・・・

あ、いるいる。
ステップタッチで跳ねちゃう女、
ウォーキングだけでもケツをプリップリッしちゃう
漏れはｶﾜｲｲと思うんだけどなぁー

見た目、そうブザマでもないから
きっとクラブとかでも踊ってるんだろうなと思ってる

>>198
そーゆー女はステプタチの拍手が
おっとせいの拍手みたいじゃないですか？

すごい内股でスタップタッチ（足合わせる時）
しつつ、ｵｯﾄｾｲ拍手しちゃう女の子に萌えてますが、なにか？

ｵｯﾄｾｲ拍手？
ぱふぱふって感じ(;´Д`)ﾊｧﾊｧ

ニーアップで偉く内股になる男がいて気になるんだが
漢ならもっとどうどうと足を上げて欲しい

>>203
スマソ。いつも内股で、よくイントラさんから「つま先正面に向けてくださいー」と
言われてます。

オンナのコらしいエアロを目指せ、ってココ男スレじゃねーか
って事はこの際言いっこなしだ。

超内股ステップタッチ（でも少し内股で止めるほうが綺麗に見える）
叩く手は体の正面じゃなくて、脇をしめて、顔の横で叩く
内股のままレッグカール、手はオンナのコ走りのアレ
シャッセ、、、あげてないほうの腕も猫の構えで引き上げる
グレープバイン、ちょっとシェイク気味に内股を意識して

息の臭いｵｻｰﾝなんとかしてｸﾚ

内股・オットセイ拍手、まあ俺的にはオッケーだけど、エアロを運動として考えると
「シャキっとしろよ」って感じかなぁ。
そういえば、常連さんでコリオを覚えるのが早いけど、妙にフニャっとした動きのコ
がいるのを思い出しました。

http://www.adultshoping.com/addclickport.cgi?pid=1059942836

ジャンプすると足が痛い
階段を登るよりも降りるほうが膝あたりが痛いんだが、
これってどれくらい休めば治るのかなあ？
やっぱ医者とか行ってみたほうがいい？

厚めのくつ下２枚履くと結構衝撃緩和するよ

医者いけ
オキニたんに早く会いたいなら
もしくは、
オキニタンに
「ひざいたいんでちゅー」と甘えてみろ

そうすればオキニタンにさすってもらえたり
すんのかな？

>>209
同士よ！
なめない事、エアロは、一ヶ月は、やらない事。
冗談抜きだよ。「ジャンパーズニー」という症状です。
医者へ行け。もうエアロしてると自力回復はしないぞ。
悪化するぞ。最悪歩けなくなるぞ。君体重いくつ？
痛さが鈍く自覚症状がないのが特徴で、おかしいと思ったときは手遅れです。

う？ずきずきする頭を押さえながら目が覚めた。あれ？ここはどこだ？
ん？ベッドの盛り上がりは何だ？そーと、シーツをめくって見ると、え！
なんで彼女がおれとラブホテルの一室にいるんだ？すやすやと彼女は寝ている。
あーー！思い出した。昨日飲みに行った後「ジャンぐれおやじ」に邪魔され
たけど、分かれて帰るつもりが後ろから抱き付かれたんだ。思わず抱きしめ
キスしてしまい情熱のままに連れ込んだんだった。
部屋に入ってから「何か飲む」と聞かれて冷蔵庫から水割りをだして飲んだ。
その後押し倒そうとしたら、待ってシャワー使わしてと止められ、一緒に
シャワーを浴びたんだ。彼女は、下の手入れがよく短く刈り揃えてあったよ。
シャワーを出しながら、抱き合い、キス、小ぶりだけど弾力のある胸を揉み
二人とも息が激しくなっていった。お尻の割れ目から指を前に、はわし
水が滴る場所を撫ぜ、縦に中指を挿入、「イヤァーン」なんてカワイイ声を
出すんだろう、

>>214
つまらねぇから、いいかげん辞めろや。

>213
これで将来　変形性膝関節症　確定

あれ･･･まだ続けてたの？

あれから
あんまりにも頭にきていたので
他の会員に相談しました
同じエアロ仲間はもとより
同性からも嫌われているコトが判明

同じようなコトを色んな人にしていて
たまたまちょっと新入りのオレがターゲットになった
というコトでこの話題は終了

そういえば昨日と今日のエアロ
メンバーの８割が男で
まさに体育会のノリでした。

>>213
レスありがとう
ひゃあー、恐ろしい・・・
体重は67kgです。

医者いってきます。
夏だし、、この一ヶ月はプールで泳ごうかな・・・

>>209
膝関節の軟骨がすり減る変形性関節症の可能性大です。
いちおう整形へ行ってください。
減った軟骨は再生しないですが、グルコサミン＋コンドロイチンの
サプリメントでかなーりよくなります。

>>209
膝は病院に行って短期で治すというよりは、長期的にみたほうがいいかも。
オレの周りでも、強豪大学の体育会系に所属したが膝を悪くして断念した
という人が何人かいる。
劇団四季の人は、公演が終わるとなるべく温泉などに入り、特に膝を念入りに
マッサージするとか。
あと、プロのダンサーは膝を悪くするという理由でジーンズをはかない人が
多いとも聞いたことがある。
それほど膝は壊れやすく常に気をつける必要があるってことで。

普通に歩いたり、走ったり、エアロも痛みを感じずに
できてるんだけど、膝のある一点を指で押したり、
何かにぶつけたりすると猛烈に痛い・・。
これもヤバイんだろうか！？

なんだか不安になってきた。。。

私は膝の軟骨がすり減り、なおかつ、すじと骨組織にまで炎症がおきとしまってました…。しかし！いまは注射で治ります！そんな薬があると先生はいっておられました！ぜひ、整形、できるならｽﾎﾟｰﾂ整形へ行かれる事をお薦めします

私はその注射療法で怪我から半年で上級エアロに復活しました…
すみません。オンナなのにこのｽﾚにカキコして

皆さん、どうもです
整形外科ですか？スポーツ整形？
なるべくスポーツ怪我に強そうな整形外科狙ってみます。

大手の外科とか行っちゃうとレントゲンだけ取って
う〜ん、なんでもないみたいだね〜、ひねっただけかなー
とか言われちゃったりするのかな。

>>224
スポーツ整形じゃない先生は「仕事じゃないんだから、数ヶ月休め」と
鬼のような事を言います
「でも、やりたいんだよう・・」の気持ちを、スポーツ整形の先生は
理解しようとしてくれます

>>221
その１点って腫れてんじゃないのかな？
腫れてるから、押したり、ぶつけたりすると痛い、とか。
確か膝まわりで「腫れる」って現象は怖いものもあったような
腫れが目立ってきたら末期症状。とりあえず医者行っとけ

>>224
スポーツに理解がないとこだと、エアロなんか絶対ダメと言われます。
近くにスポーツに明るい整形があればそこがいいかと。
注射はヒアルロン酸の注入か、ステロイドかな。
いずれにしろ絶対的な治療法がないのが現状。

皆さんどうもです！
で、心配なので今朝速攻で近くの医者行ってきますた
筋と筋肉が痛んでるだけで、骨とかにも異常なし
でも軟骨の辺が内側に少し沈んでるので、無理すると足の形がゆがむよ、
と言われますた。

特に大事じゃないようで良かったでつ
とりあえず、体を動かさない仕事なので、
塗り薬だけで自然完治を待ち、
痛みが完全に取れてから、始めれば良し、との事ですたが。。。。

「休め」どころか、、
「ジムやめろ」と言われますた('A`)

完治したら、医者じゃなくてｲﾝﾄﾗﾀﾝに相談してやるー

>>226
どうもありがとうございます。。
腫れはないです。
外見上も、普通の膝なのに、押さえたら
飛び上がるほど痛い点があるんですよ・・。
でも、腫れがでたら手遅れなんですよね・・。

ちょっとこわいけど、病院へ行って見ます。

おせっかいかもしれないけど、薬で痛みが引いてるのは治っているのではないので
勘違いしないようにしてください。

痛みってシグナルですからね。
神様が作った人間の体って、ほんとよく出来てますよ。
人間が医学で立ち向かおうたって、そんな簡単にはいかないですよ。


まぁ、でも自分が怪我しても、やっちゃうんだけどね。
気持ちはわかる。

医者によってスポーツへの理解度は本当に違うよね
漏れのよく行く病院では
内科の先生には「スポーツクラブにでも入って体力つけなさい」
と言われた。
そして、ジムに入会してエアロにハマッた。

ちょっと足を壊して、今度外科に行くと、
外科の先生には
「あんなもん詐欺みたいなもんだから、やめちゃいなさい」
と言われた。。。
ちなみに、処方箋の薬剤師さんは
エアロにめちゃめちゃ関心持っていた。やりたそうだった

医者でイントラだったら、ｶｺｲｲ！

マッサージ師でイントラだったら…

医学部に行っているイントラがいたなあ
国家試験の前に休業したっきり　会ってないけど
あと、最前列で踊ってる内科医なら知っています

漏れの少ない通院歴では
綺麗な女医さんはエアロビに理解ある
というかやりすぎない程度に、と推奨してたよ
腹出たｵｻｰﾝは否定的。

ジムやイントラさんからストレッチをやるよう激しく言われるけど、
それだけ体を痛めやすいってことなんだろうな。
体を痛めないことだけを考えればジムに行かないのが一番だろうが、
現実、ジムに行きつつ、ケガへの予防を常に行っていかなければいけない
わけだ。

>>236
ストレッチ・・・エアロに限った事ではない。
次の日の疲労感が全然違うでち。

かみさんが通ってるカイロの若い女性カイロプラクターは、エアロにはまってるって
言ってたね。
俺が通ってるジムには、毎晩１１時過ぎまでトレーニングしてる歯科医師がいる。
６０歳近いけど、エアロもやったるし、ホントにタフ！

やったるし
やったるし
やったるし
やったるし
やったるし
やったるし

正座して上体を後ろに倒すストレッチは半月板に悪い。
前屈も腰を痛めているときは逆効果。

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>236　週に１０本はレッスン受けてる常連のオバ様は、
シューズのクッションが3ヶ月で低下するとかで交換してた。

なんでもやりすぎは体に毒だ。
なんでも。

週末は１日最低５〜６本受けているが最近こんな生活で良いのか悩んでます。
４１歳独身男性。中級メインです。

週３本ぐらいがいいんじゃなーい？

>>247
週３本だと酒飲む時間増えちゃうよ〜

>>246
うまく口説いてくれたら彼女になってあげるわよ！
スタジオでいつもお会いしてるでしょ。視線に気づいてないの？

>>249
嵌められそうな気がするのでこれでカキコやめますが249さんが
気になるな〜。

バカモノ！
嵌めてしまえ！

　　　　　　＿ 　 (⌒Y´￣ヽ 　∧_/（￣)） ∧＿∧
　　　　γ´　 ｀ヽ_｀と.__　　 ）< ｀ ∩（　《 <丶｀∀´>　　　 ｺﾞﾛﾝ
　　　　 )）　,､　,　） ＜､_,.ノ　 ヽ､.＿_,ノ　 l　 つ　つ
　　　　（(_/し∪Ｖ 　　　　　　　　　　　　 .ヽ.__ノ!__）） ｺﾞﾛﾝ
　 ∧__∧　　　 　　　∧＿∧ 　 　　 　 　　∧＿∧ 　
　<　　　> 　 　 　　（ ；´Д｀）　　 　 　　　<｀д´丶>
　（　　　 つ　 　　　（Ｕ＿Ｕ )つ　　　　 　 （つ　 と）　
　.ヽ_＿_ノj 　　　　　　　　　　　　　　　　　(⌒Y⌒)
　　　 ∧__∧ 　　　　　　　　　　　　　　　. ／￣ヽ￣
　　　<´ 　 　>　　　　　　　　　　 __　　 　（　__　 ） (　 ｺﾞﾛﾝ
　　　 と　　　ヽ （￣))∧_∧ 　/´　｀Y⌒)　ＶUＶJ＿)
　　　 （__ﾄ､__丿　〉　》∩　> （ 　 .__つ´
　　　　　　　　　 ヽ､._＿,ノ 　 ヽ､__,.＞

>>251
貴重な 助言有難うございます。

>246
男エアロスレも寝釜が出現しやすいんだぞ！
被害者の盛れがいうんだから間違い無しｗ

>>254
>>249はわかりやすいので、>>250は適当にあしらってるだけかと
思ってた。

どのような被害にあったのですか？
会う約束をしたとか
ベッドの中で初めて気がついたとか

あなたたちの金玉を手のひらの上でごろごろしたいわ。

金太、守って！

せいぜいが、
>>257→>>258くらいの被害程度かと思われｗ

　　 　 　 〜 ∧ ∧.γ⌒ヽ　
　〜 　 　 　 (*ﾟーﾟ).i ミ（二i 　
　　 　 〜 　 / 　 |　ゝ,__| |
　 〜 　　＼(＿_,ﾉ 　 ,r‐! !‐i
　　　　　　　　　　 　 ー─‐'

涼しい〜

>259
あたり！
神戸の寝釜に、「あなたでもいいわよ」って言われましたw

みてるかな？
なんか、同一人物の様な気もするんだけど

>>262
神戸？
え？
いい女でしたが、なにか？

明日の午前は大雨かなぁ？
ジム着くまでにかばんびしょびしょかも（´･ω･`）

>>264
どうせ汗で濡れるんだし、同じだー
いくぞー　らー　らー

ジムに行くまでに、３つの河を渡らなければならないので
今日は休みます。

ステップエクササイズにけっこうはまってます。
ステップほどイントラのコリオやコンビネーションのうまさやセンス
がすごく出ると自分は思うけど。

回転系をバンバンやってくれる人がいいね。
コナミに行っている人はわかると思うけど、ボディステップをやっている
イントラの普通のステップクラスに出ると、ステップコンビネーションが
どうもボディステップに出てくるものに似ているコリオ付けになる率が
高いと思うんだけど。
オリジナルなステップを考えにくい頭になってしまうのかと・・・

ナイキのＶＩＶＡＣＩＴＹ買って、履いてみた。
ウェーブダイバース並みの滑りにくさに加え、クッションが
とてもよく感じた。

店員によるとこの靴、品薄状態は慢性的であるとのこと（俺は運が
良かった）。ただ新色を出す10月には増産するらしい。

ラテンの体の動かし方がどうにもなりません。
鏡に映った自分もカッコウ悪い気がします。
男でラテンエアロが好きな人いる？

＞240　太股の筋肉が伸びて効果有るストレッチと思っていたのに。
イントラタンも「体重が掛かるから筋肉と靭帯が伸びすぎる。
筋肉弱かったり硬いと膝の中に有る半月板が損傷する、
大腿四頭筋は立ってカカトをお尻に押し付けるストレッチで十分」だって。

声出しのとき男だけど妙に甲高いカワイイ声がしたんで
よーく探したらスポブラみたいなウエア着た４０後半のオーサン。
エレベーターで背広着たそのオーサンと一緒だったので
「変身」ぶりに唖然とした

今朝起きてベランダ見たら、どこかから飛んできたブラジャとパンティが２つづつ付いた洗濯ハンガーが落ちていた。
とりあえず、さっそく穿いてみた。
今日はエアロ行かずにおとなしくこれで遊んでようっと。

>>272
それ着てエアロしる！

>>272

男らしくてヨロシイ！

　　　♪
　　　　 ∧＿∧
　　　∧ ∧∀｀）　♪
　　 (,,・д・)⊂ ）
　　　つ__⊃￣〉
　　 ι' J_）＼_）

　　　　　　　♪
　　♪　　　　　　 ∧＿∧∩
　　　∧ ∧　　　（　´∀｀）ﾉ
　　∩,・д・)　ﾍノ＼　 つ
　⊂＼_,⊃ 　し､_ノ ヽﾉ　　　♪
　　ι'　　　　　　 l_ノ

>>272 漏れも一緒に遊びたい・・・

The hips made into ぷりん

>>272　母が「洗濯物のハンガーが無くなった」と探しています。

>272
それ君の生態を晒すためのオトリ。

>>272
うちのおばあちゃんがブラジャとパンティが２つづつ付いた洗濯ハンガー
を失くしたって言ってるけど、知らん？

漏れの部屋の上の階には
ちょっとイントラっぽい（筋肉質で笑顔で少し小麦色で、少々年増）
女性が住んでいるんだが、
次から次へと、派手なブラ、際どいパンティを爆撃してくる。
もう、だいぶ溜まってしまったよ、捨てるに捨てられないし、
頭にかぶるわけにもいかないし・・・
そういうのってどうする？期間を置いて捨てるかなあ

返しに逝くべし。

そもそも下着は家の中で干すもんでしょ？俺がもし美女だったら絶対外になんて干さない。
台風が来てるのに表に干す女が悪い。俺は悪くないニダ。

１年半ほど初級に通いました。（週２〜３回）
いよいよ中級と思ったらまったくついていけず。
初中級が出られる時間帯にやっていないので困っています。
一応中級クラスも迷惑にならないように後ろのほうでがんばってみますが
ここを見ている美人イントラさん、よかったら個人初中級くらいの個人
レッスンやっていただけませんか？都内希望します。

>>272
＞もし美女だったら絶対外になんて干さない。

ここに真実があるような気がするな。

>>284
284さんのペースでやってきたのなら、さんざん過去にも書かれているように、
「慣れ」だと思いますよ。
中級だとテンポが上がって、ターンも入ってくるだろうから。
とりあえず同じイントラさんのクラスで、１ヶ月がんばってみては？
と一応マヂレスしてみました。

>>284
ドンマイ！お楽しみはこれからだ。
基礎は身に付いているだろうから、少しづつ、少しづつ自分の引き出しを増やして
いけばいいさ。いろんなイントラさんのレッスンに参加して「何故かこの人のコリオ
は動きやすい」っていうのを見つけてみてはどうだろう。

もう、たまりません。

>>286,287
むぅ、でもね、おれが出れる時間の中級クラスは人気あるみたいで
後ろのほうだとまったくイントラが見れないんですよ。
だから上手そうな人めぼしつけてみてるんだけど中級だと結構間違えるでしょ。
どれが正しい動きかわかんなくなる。ターンなんかどっちに回ってる香具師が
正解なんだと！小一時間・・なんか基本的なエアロの動きを解説してるサイト
ないかな。どう動いてるのかよくわからない動きがいくつかあってさぁ。
１個１個の動きが理解できてないからつなげられないんだよねぇ。

それでも慣れるしかないのがエアロだよな

>>284
私も同じ経験あり。
みんなも言ってるけど、絶対「慣れ」。
ガンバレ！

>>288
http://www.ne.jp/asahi/hiro/efo/f/f2/f2_5_1.htm

十分ではありませんが、一応。

初級から中級がむずかしいですか。。。
最初は体のバランスまではわからないでしょうから、慣れとしか。。。
まだ他のイントラのコリオをパクってるイントラさんもいます。
できるだけオリジナルのイントラを見分けて参加しましょう。

前後左右をケアするようにしていくといいですよ。
がんばってください。無理は禁物だけど。ｗ

>>284

>後ろのほうだとまったくイントラが見れないんですよ。
>だから上手そうな人めぼしつけてみてるんだけど中級だと結構間違えるでしょ。
>どれが正しい動きかわかんなくなる。

くどいようだが、やはり「慣れ」でしょう。
ターンの方向･やり方もイントラによって違うこともあるけれど、たしかに最初の
うちは、目で見てからでないと動けないものです｡
自分がやったことがないステップ・動作もあるだろうけど、287さんが言ってる
ように、経験を積めば自分の「引き出し」も増えてきます。
そのうちに声のキューだけで身体が勝手に動けるようになっちゃうから、不思議
なもんです。
それまでは、ジッと我慢の子でガンバレ！

>>292
>できるだけオリジナルのイントラを見分けて参加しましょう。
どれだけオリジナルな奴がいるやら・・・

で、今日はだれと一緒にいくんだ？

おい、皆の衆！
なにか怖いものが・・・・（２９２）

同じ中級でもイントラさんによって違うから。
やりやすいイントラさんを見つけて、あとはたくさん出て慣れるしかないんじゃ．．．

>>292

デムパキター━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━！！！

ねぇ、都内のクラブにいるおじさま！
つめたーイ、カクテルおごってよ。
誰かー？
あたし？ポニーテールで茶髪で細身で丸顔でエアロしてる２３才よ。

>>298
スペシャルでいい？

デムパでーす。
叩かれるのも結構楽しい。♪

れいﾀﾝ。
一緒に行きましょう。

マムコさん、ティムポさん、アナルさん
一緒に行きましょう

>298 ：アスリート名無しさん ：03/08/11 12:38
>ねぇ、都内のクラブにいるおじさま！
>つめたーイ、カクテルおごってよ。
>誰かー？
>あたし？ポニーテールで茶髪で細身で丸顔でエアロしてる２３才よ。

てめえみてえなデブ顔で品のねえヤンキー茶髪ばばあに
誰がおごるかよ

やっぱ女は黒髪だよな

なによー。実物見てそんな事いえないくせに。
２３才でばばあ？ロリコンじゃないの？まる顔で笑顔がかわいいと
よく言われるけど。品が無い？これは違うわよ。あたしは、育ちが
いいから上品よ。

>>305
オカマさん、一緒に逝きましょう。　　

つまんないカキコばかりしている夏厨ども
チンコを切りなさい

金太マスカットナイフで切る

>307さん、一緒に行きましょう

>>288

「どっちのターンが正しい？」
「どう動いているのかよくわからない動きがある」
これぞ中級以上の醍醐味だよ。

一つ一つ攻略していくしかない。頭で理解してから体に覚え込ませたり、
逆に勢いだけでできちゃったりなんかしちゃってから理解できたり。

たぶん勢いのノリ一発コリオで困ってるんじゃない？
そういう場合は「音楽を聴いて玉砕覚悟で逝っちゃう」ですよ。

スタジオ中引っ掻き回しておやりなさい。

>>18がどこでどうやって調べたのか不思議だけど。。。
球技とエアロビとでは、いろいろ違う点が多いので、球技にあまり興味を
示さない人がエアロビにはまるということがあっても不思議ではないとは思う。
また、必ずしも球技が得意な人＝エアロが得意とは限らないとも思う。
バドミントンで日本一になった選手のコーチから聞いた話では、選手に
ドッヂポールをやらせてみて、敵にボールを当てるのがうまい子よりも
ボールを避けるのがうまい子の方が、将来バドミントンがうまくなる確率が
高いらしい。
ある特定の球技が得意だからといって、その他のスポーツも得意とは限らない。
ただしダンスの素質がなければバスケットボールもうまくならないとも聞いた
ことがある（これについてはあやしいけど）。

漏れのクラブは、お盆でお休みでつ。暇だから、妄想だけ・・。
あ！スレが違った。

【たまらん 】イントラの性的魔力！11【大好き】管理センター

このたびは、うちの>>312がスレ違いの誤爆をしたために
大変ご迷惑をおかけした事をお詫び申し上げます。

ほらっ、はやく帰ってきなさい！>>312

>>311
も誤爆ではないのだろうか？

>>311は脳内アツリートです。

>311さん、霊界に一緒に逝きましょう

このスレ寂しいね
【たまらん 】イントラの性的魔力！11【大好き】に急襲合併
されてしまうのか。

寂しさに耐えてこそ漢！

タマにはエアロ以外の遊びもしろよ。
キンタマがパンパンに膨らんじゃうぞ。

二度と戻れないよ
くすぶりあってくすぐりあってると
きっと想像した以上に騒がしい見らが僕を待ってる

キャバレー、スナック、おさわりー・・、ソープ・・・。
逝って漫画なー。あっちもダイス貴殿がなー。

みんな何着てエアロしてる？

競技派のオサーンはスポブラみたいなの着てるけどあれはなー

全裸

ブカブカノ短パンはやめろ！
ストレッチのときハミチンするぞ。

イントラタンがぶかぶかの短パンはいてた時、
ストレッチタイムでパンツ見えないかなぁ〜〜と、
一生懸命目を細めて見てたら、
「緊張しなくていいよ〜、りら〜〜っくす」
と言われますた

>>325
わろたん

あるイントラさん、レッスンの時ノーパンだと言ってました。
揺れないですかね？

え、折れもノーパンだよ
普通はノーパンだよ

漏れもノーパン。揺れるのは気にならない。
スパッツもきついし、Tバックやサポーターは
食い込んで痛いんだもん。

ほんとですか？知らなかった・・・

ﾃﾋ､ﾀ､ｼ｡ｪ･ｨ･｢･�ﾘｱ､ﾆ､ﾞ､ｹ､ｬｲｿ､ｫ｡ｩ

自慢のイチモツとくと見やがれ！恐れ入ったかぁ〜

あ、このレスには茶々いれないでね。

>>331
禿胴。

なぜ禿胴なんだ、ぜひ教えてくれ！

>>331
別にいいと思います

なぜ別にいいんだ？もうすぐ寝るのに、こんな不可解なレスは困るじゃないか！

>>331
いいんじゃないの。
自分ではしないけどさぁ。

みんなどうしてそんなにイジワルするんだー
盛れも仲間にいれてくれよ
文字化けが漏れのブラウザだけじゃないって逝ってくれよ

>>338
気にするな。
お前にも明日の朝日は拝める。
関西地方なら雨やけどな。

>>311
禿しく既出！！
過去スレくらい読め！！

ほらよ >>11

>>331
執ﾋ儁mﾖ#AHﾑﾈｲYJT!争ﾙﾍ耨wNZ.sgnｶI

ピッチリウエアは腹筋が割れいる者以外男女問わず厳禁。
腹筋を割るためにエアロに励め？

エアロするとき化粧してますか？
運動してるとき毛穴が開いて、フアンデーションが入ってしまうとか。
でもノーメイクではスタジオに入る勇気がないし。

短パンの時は、スパッツはくのは周りに対しての礼儀でしょう。
ひざ下のパンツだったらはかないけど。

>>343
漢は化粧などしない！（藁

>>343

化粧なんて生まれてこの方したこと無い。
贅肉をそぎ落としカットの入った体に、適度の日焼けだ。

顔にちょっと自信のある奴なら化粧なんて必要ないだろ
鍛えた肉体で十分。

ついこの間、御徒町のジュエンで競技用と思われるユニタードを選んでる男を見た。
こいつこそ男の中の男だ。
�@頭が白髪のオジーン（洒落てる）
�A女がたくさんいるのに堂々としてる（恥氏ら・・）
�Bピカピカの飾りがついてた（・・・・・・）
指導員の指導員？年寄りだからとオモタラ指導員はあんなユニタード講習会で着ない

あなたは凄い。

漢だ

お前ラ！
ユニタード、ピカピカ飾りで
漢エアロをしる！
パンツなんかはいちゃいけねーぞ
ユニタード、ピカピカ、もっこし
それこそ、漢エアロの王道だ

で、ユニタードってなんだ？

雨がひどくて出かけられないなりよ。

漢なら雨に濡れていけ
水も滴る

空いているぞスタジオが
オキニと話すチャンス到来

つか、オキニが「こんな雨の中よくきてくれたわねチュッ」

漏れのオキニイントラは漏れの母ちゃんと同年代

マザコン？

>>352
以上、>>352の妄想でした。

熟年イントラのエアロが好きだ。ベテランマンセー。
つまんねかったら熟年までイントラやってないし。

でも熟年は選曲がちと古い場合多いね
ま、そんな漏れも熟年イントラのﾚｽｰﾝ好きだけど

>>347
経木買いには５０↑部門とかあるからな

昼間のクラスとはいえ連日数本レスン受けてる人達は侮れないよ。

あの男物のウエアっていったいどこで売ってるの？
　野村健一郎モデルとか

フィットネスジャーナルの通販とかでわ？

ピンクのほお紅ぬれば、何を着ても野村健一郎モデル。

>343凶偽甲斐なんかに出ている人達はお化粧してるんですか？

フィットネスジャーナルの存在は知ってるのですが
田舎なもので置いてある本屋がないのです。

>>364
ほれ！
ttp://www.rakuten.ne.jp/gold/fitnessclub/

>>364
こんなのもあるぜ
ttp://www.z-b.co.jp/htm/aero_br574.htm

>366
感謝

野村健一郎？？
むかーしの日本チャンピオンで世界選手権で上位に入った人？
まだ、エアロやってるの？おいおい、プロダクション経営するとか
物品の販売会社経営してるんだよね？
ビッグネームを生かして高額所得者か金持ちの娘とケコーンしてるとか。
サクセスしてるよね？事業で成功してるよね？

　　　 (⌒V⌒)
　　　│ ＾ ＾ │＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
　　⊂|　　　　|つ
　　　（＿）（＿）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎パン

この山崎パンて何？

六つ切りかな？

熟年イントラって味があって好きだな、癖になりそう。
でもうちの熟年イントラ、笑顔が怖いんでつ．．．

やっぱ、べらべむ系？

>>373
なんで知ってるの？
全身筋肉質で腹筋割れています（もちろん♀ですよ）

先日のイチローの、レーザービームの後の談話で、
「常に全ての関節をリラックスさせて、準備してる」
っていうのを聞いて、ポンと膝を打ちました。

ハヤドリ君、ぶっ飛び君って全身これ力みの塊。
逆に上手い人って、余裕というかリラックスしてる
よね。脱力とはまた違う。

ようし、明日は見ておれ。

力を抜いて、リズムにノッて
それでも指の先まで意識して
みんなガンガレ！！！

左右に手を振るとき　中間（体の前）をド早く動かし
終端部をグィーと伸ばすような動きはどう？
それなりに柔軟性と筋力ないと出来ないんだ。

大雨なんでエアロ逝くのやめて、部屋でビール飲んでる（´･ω･`）

>>378
きさまー！
除名処分。

>>379
そんなアナタも今日はおうちで２ちゃんなのね ;hearts

チガーウ
；は後。
単数形。＆は付ける。

&heart; こうかしら？

>>382
もういいからしねよ

エアロと2ch以外の趣味があるヤシいまつか？
オレはバイク好きオサーン。

♥マークを出す方法だとか、そういったことは「初心者の
質問」板のテスト専用スレッドでやってね♥

ちなみに出し方は、&ｈｅａｒｔｓ；をすべて半角で打つことだ。

♥ テスト。

>>386
( ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

初心者
ステップタッチだと思って
許してね♥

&heart;
&;heart
;&heart
;heart&

♥

>>386
>>388
>>389
>>390
死ね

&heartS;

♥

伊藤みどり♥

堀ってムカツク♥

♥

もっと簡単なやり方無いの？
ハートの打ち方分かったけど・・。
昨日は、代行で十分なレスーンとはちと違った。
来週から頑張るぞー。

頑張るぞー♥

uzeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

>>384
エアロと２chしか趣味がない香具師のほうが
珍しそうな気もしないでもない

ってそういう香具師は手をあげろ
エアロ→2ch→エアロ→2ch→エアロ→2ch→たまにオキニでｵﾅﾆｰ

車にもエアロパーツつけてますが、なにか？

おれ男ですけどインナーのパンツがなくなりました。
これで２個目です。
どこにいったんだろう。誰かしらん？

自分のケツの穴をさがしてごらん。

ほんとうだ、出てきた！

ｔｉｐは男エアロの天国だぜ♥

♥

>>400
そうかなあ。
同期で無趣味なヤシおおいよ。

なぁ、漏れは会員で気になる香具師が出てきた
漏れは男で相手男で、しかも自分モーホーじゃないけど
なんか話したりしたいなぁ、と純粋に友達として
そういう香具師はおるか？

潜在意識
１９世紀精神分析学者フロイトがいう無意識のことです。
意識の背後にあって普段隠れて気づいてない意識のことです。
潜在意識と顕在意識の割合は１：９といわれています。
つまり無意識の部分がほとんどを占めているということ．

俺もイントラで気になる香具師がいる
立場は逆だけど。なぜだろう。

【たまらん 】イントラの性的魔力！11【大好き】
でネッ。

そうか、これも、
『たまらん』なのか。

♥わろた

♥が流行ってるのか？

れい#123
の次に流行っています

さぁ、流行を早取りよ♥

408は無意識だけどホモってこと？

そうか！漏れはホモだったのか！！
やって本当の自分に気付いたよ！！！
まるで目が覚めたようだぜ！！
うっほーー！！！！（やらないか？）

って、んなわけねーだろん
筋トレとか、エアロの話とかできる同性も欲しいって思う事ない？
エアロというとノッてくるのは異性ばっかで、寂しいぜ
だからこのスレにいると楽しいし。

＞やって本当の自分に気付いたよ！！！

やったのか。気持ちよかったんだね

Σ（゜д゜；）ｽﾞｶﾞｰﾝ

で、初めて「やった」時はどんな感じだった？
やっぱあえいでみたりとかしたわけか？
そんな自分に違和感感じたりとか、迷いはなかったか？
そうか、目覚めたのか

ウホッ　や　ら　な　い　か　？

408さん俺とデートしないか

俺を忘れてもらっちゃ困るのお>408

3人釣れたようです

３人ってのは
>>423 >>424 >>425
の事だな

２人３レス

>>427

あ〜それ、
運動会でやったよ、、足と足を紐で結んで、、走るのって
なかなか、難しいよな

&heart;

♥

>>429
>>430
死ね

♥

>>431
♥

>>432
>>433
ﾃﾋ､ﾀ､ｼ｡ｪ･ｨ･｢･�ﾘｱ､ﾆ､ﾞ､ｹ､ｬｲｿ､ｫ｡ｩ

ﾃﾋ､ﾀ､ｼ｡ｪ･ｨ･｢･�ﾘｱ､ﾆ､ﾞ､ｹ､ｬｲｿ､ｫ｡ｩ♥

麦茶アイス激ウマ&hearts:

ランニングマンのやり方を教えて下さい
この前レッスンで出てきて見よう見まねでやったら
全然違うと指摘されました

麦茶アイス激ウマ♥

>>437

１　右足をニーアップ
２　左足のつま先を滑らせるように後ろへ蹴りだす
３　ほぼ同時に右足を真下に踏みおろすようにつま先から着地
（実際には２・３が同時なので、１で１カウント目、２・３が２カウント目）
以上の繰り返しですが、上体（というか体幹）の前後の動きはなく、腰から下
で足が回転するような感じというのが前提というか、コツです。
あまり強く真下に踏みおろすと、ひざや足首をいためるので、練習するときは
気をつけてください。慣れれば軽やかにトントントントンとできるようになる
と思います。ロッキングホースができればリズムは同じだから、簡単だと思う
のですが。

初級でロッキングホースは出てきたので
できるんですが、なんか変みたいで
練習してみます
ありがと、イントラさん？

私もランニングマンはできませんでひた・・・・
できたらフライのやさしい説明もお願いします。

パン粉つけて揚げる

♥

サラダ油は165度
パン粉をいれてみてジュンといって
いったん沈んで再びすぐ上がってくるのが適温
卵はいいのを使おう

スキップってどーするんだっけ？
何度やってもドタドタで、イントラさんも諦めてました。

そもそもフライってなんだ？

よくスタジオ入ってるおじさんがいるんだけど今日隣になってしまった。
おれからみると週にかなりのレッスンでてるみたいだし中級以上にも
よく出てるので上手いのかと思ったら、、、、ﾜﾗﾀ・・・
下手なのは俺も下手だけど、なんかもう深呼吸の時点でタイミングとれてない！
ヒールタッチやランジアップなど初めての人でもできることさえできてない。
しかも動きが志村けんみたいで、もうおかしくて集中力なくなるので見るのやめた。
あれで中級以上でてるんだからある意味漢だとおもたよ。

出来てなくてもめげない
これぞ漢だよな
しかも動きで笑いを取る
まさに志村だ

漢は人に迷惑をかけない。
頼むから、レベルにあったレッスンに出てくれ。
一ヶ月通してついていけなかったら失格。

&hearts

&heart;
？

♥が出せない厨に付き合うの秋田なあ。

♥


やっと性交

>>452
♥ いやん

おい。
ここは漢のスレだぞ。♥なんぞ似つかわしくない。
そんなに♥出したければ、ｵｷﾆﾀﾝスレにでも池。

出し方は、&ｈｅａｒｔｓ；をすべて半角で入力することだ。

今日隣の女の子が「ハジメテノ人」でオズオズ手を上げた。
サイドステップ２、１のところでかなり激しく衝突しますた
ボヨョーンの感触が半日以上経過した今でも残ってます。

毎日雨ね。うふっ。♥
…氏ねって言ってもらえるかしら？

♥

♥
&hearts
&heart
&haerts;
&ﾊｰﾄ様;

どうなんだこれ？

あ、なるへそ。。。

♥　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　f´..　 、　　　　　　 ::..:::.ヽ.
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 /　 :::..,.＼　　　　　　　::　::i
　　　　　　　　　　　　　　　　,...f``^ー'´:....:　r' ￣`:、　　　　　 ..::::.l
　　　　　　　 ,..:‐'￣￣￣｀` 'h..:::　 :　::..　 ,i'　　　　 !、　　 ﾉ　　 .::.i
　　　　　 ／　　　　　　　　 c'　　　　　 __)'　　　　　 )　 ／　　　 ノ
　　　　／　　　　　　　　　c'　,.、ﾉ｀‐'イ、　　　　　　 `t'::　:　 ／
.　　 ,.''　　　　　　　　　　.」.::　,. ／´　　＼　　　　　,.r'.>　　イ―――――――ー―:.、
　　/　　　　　　　　　　r'´:　::／　　　　　 ヽ、,.::‐r''　Y　:..:::::ﾉ　　　　　　　　　　　　　　l
　 i´　　　　　　　　　　.i　,　/　　　　　　　　 i　　 `i　.l　:: .／　　　　　　 ,.=―‐、　　　.h
　i'　　　　　　　　.....::,,,,l ::　ﾉ　　、　　　　　　ﾄ.、　 i　lノ イ　　　　　,..::''´　￣￣`:、　 F'┐
　!　　　　　　　..::::::f r.':::,.ｲ　　　｀ヽ、　　　.ﾉ　ヽ r'~´..:: ｲ　　,...::‐''´ー――‐‐:...、ヽ_)r了)
　i　　　　,,.:　　　:::::ヽﾆ;i.ノ::: 田田田｀ヽ、ノ　　 ,..::‐'〉. r' ￣（＿,,、　　　　　　　　`ー''´
　 !　　,.:'　　　　　"""""｀　　 .、田田田.トー‐'´　 /:::.)`i　　　　,.へ_ノ
　 l　　　　　　　　　　　　　　　　｀ー:.、田　　　　　i::..:::)┴:、　　ヽ、
　 l　　　　　　　　　　　　　　　　　　　｀ く　　,..:‐'￣).ノ〈〉　〉‐、　ヽ.
　 i　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼(　（r.) r' y　　l、 <　　.）
　i'　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ヽ、　　 i.　∧　i、 l.　 （
　l　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヽ.　　l.　∨　.i.ノ　　 `i
　l　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　i　　ヽ、　　 l　　　 ./　　　　　　　　　　　　 ____
.　!　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヽ、　￣`ー!　　 ノ　　　　　　　　　　 ,..:‐'^r‐r'
　 :、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　:｀`ー┬ '￣￣｀`ー―:.、＿＿,...:‐'´ r'´ ｀⊆、
.

♥荒らし死ね

　　　　　 ∧＿∧
　　　　　（　´Д｀）　　　　　5番ﾀﾝ。。。　　
　　　　 /⌒　　　 ヽ
　　　　/　/　　　 ﾉヽ　　　　＿ー￣＿￣）', 　・　∴.'　　， .'.'　　，　．
　　　 (　/ヽ　　　|　）　--＿- ― ＝￣　￣`:,　.∴ '　　 　.∴　'
　　　　＼ /　　_,　-''￣　　＝　＿＿――＝',　・,'　,　・,‘
　　　 　 （　　 _~"" -- 　＿-―　￣＝＿　　)":" .'　. 　　’
　　　　　 | 　 /,,, ＿―　￣＿＝＿　　`　)),∴.　).　 ∴.'∴.'
　　　 　　|　 /　/　　　―＝　＿　)￣＝＿)　　 ＿),
　　　　 　(　 )　)　　　　　　＿　＿ )＝　　＿)　,.
　　　　　 |　|　/　　　　　　　　　　＝　＿)　　,　・,‘
　　　　　 |　|　|.　　　　　　　　　　　　　,'　　,　・,‘
　　　　　/　|＼ ＼　　　　　　　　

れいたん、このトリップだとカコイイよ。
→◆SMAP/e4j2H
こうやって打ってみて♥　
#z\vg/OGU

>>461
なんだかわからん…

>>462たん、ありが�d
457でした♥

Mensウエアー
いいのがなかなかないよね。

Tシャツ短パン、頭にタオルまいてるエアラーが好き

タンパンよりも、ロングボトムのほうが
なんかカッコイイぞ
男でも女でもタップダンサーみたいだ

布多いと発汗作用の妨げになるぽ。熱がこもるぽ。

>>467
>頭にタオルまいてる

馬鹿なだけだろ。オマエも。

>763
やってみたよ。

ばかやろー！

&hearts:

♥

次の流行はこれね♥

偽者バカーり！
レイタンは、何処逝った？
やはり、霊界か・・・。お盆も終了し冥界へ・・・。

>>471は本物かなぁ？
と思っているんだが

>>477たん、正解でつ。

短パンのハミパン　ハミ毛に注意！

金玉に重心を置くのが男のＶステップ、なんて前スレに
書いてあったが、これは非常に的を射たものだと近頃思う。

スクワットのとき「背筋ピンとしてェ！　恥骨から割っていく意識もって！」
って言われたけど　。そーいうもんなんでしょうか？

「ケツの穴〆めて？」

違うダンスですが、女性の指導員がスクワットのとき、お尻を右手でバンッ
と叩き、後ろに突き出さず、お尻を前にと言います・・・・。
しかも、スカートです・・。

お尻をバンッと叩くなら
スカートよりも、ピッチピチの光沢のある短パンのほうが
迫力あると思う。
さすがにﾚｽｰﾝ中にそれされたら、、ちょっと、、、集中できなく
なりますよ・・・・・・・

部部部b、ぶってみたい・・。
オキニのお尻・・。ムフ♥

あんあんあんあんあんあん

おいおい、もしかして例のスレが
スポ板存続危機だから、こっちに
性欲が流れてきてるわけじゃないだろうな？

こっちは真面目にいこうぜ、真面目に、な？

了解です。まじめに会話しましょう。
さーてと、カワイイメンバーのお尻でも眺めにジム逝くとするか。
プール半分（もう、飽きた）マシン半分にしました。
でも、プールのバーサンには目が・・だが、プールのイントラタンの短パン
の日焼けの跡が腿にクッキリ、ハイレグのワンピース、ハァハァしてしまいﾏﾂ。

488様
貴方のお座席用意しました
子宮お戻り下さい

DQNの子孫、エアロビマニアは、コリオしか自慢するものがないのです。
少し頭脳を使う趣味は能力のなさが災いして全てうまくいきません。
エアロビクスのような、マスゲームチックなものする人に中卒が多いのもそのためです。
会社での生存競争に敗れてやむをえず風俗に夢を求めるしかなかった祖先や
罪人の祖先の遺伝子を引き継いでいるのでしょうがないことではありますが 　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ／￣￣￣＼.
　　　　／￣￣￣￣＼　（　（（((((^))))））´￣￣￣￣＼（#　ﾉﾉﾉﾉﾉﾉﾉﾉノ）|＿＿＿Ａ＿|￣￣￣￣￣＼ ）
　　　（　　人＿＿＿＿）.|ミ/　＿＝＿| ノﾉﾉノメノナﾉﾉ）　　ノー◎-◎|ﾉ川　ノ　　ー））/))ナ）））ナ)ヽ）
　　　 |ミ/　　ー◎-◎-）(6ー[¬]-[¬]　ノー□-□-|ﾘ（彡ﾐ）＼　　つ|ﾉ川 ー●-●.| ﾉ　　⌒　_ ⌒ |ﾉ
　　　（６　　　　　(_　_)　）|　　　　、」　|川） ∴)｀_´(∴)ゝ彡ﾐ）　|　∀ノﾉ .|　　　(・・)　|（ .///)　 3 (//）
　　＿|/　∴　ノ　　３　ﾉ　＼　　（ー）/／ ＼＿＿_／ ノ￣￣￣￣￣）／|　　　(三)　|）＼＿＿＿／（）
　（＿_/＼＿＿＿＿_ノ＿|　 ＼＿__/ |＿|　　　　　　 |　ノ三三三三|/::::::::＼＿＿_／＼　　　　　　ヽ（）
　/　（＿_））　　　　　）)|　|　ｵｷﾆﾀﾝ命 | |　ｲﾝﾄﾗ命（6ノー⊂⊃⊂⊃:::::::::TIPNESS::::|/　 エアロ命（()）
[]＿_　|　|　ｾﾝﾄﾗﾙ ヽ　|　　　　　　　.| |　　　　　　　|彡　　　　 ・･ |:::::::::::::::::::::::::::::::::/｜　　　　　　　）|
｜]　　|　|＿＿＿＿＿_）_）三三|□|ミ（__）＿＿＿＿ﾉ彡　　　　（ーﾉヽ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;/＿）＿＿＿＿＿））
　＼_.（＿_）三三三[国]） ＼::::::::::::::::::／　 ＼:::::::Y::::|￣￣￣￣￣￣￣￣|三三[国])､＿／）＿／）＿＼
　　／（＿）＼::::::::::::::::::::|￣￣|:::::::|::|￣￣￣￣|::::|:::(⊃ ｻﾊﾞｲﾊﾞﾙｴｱﾛ ⊂):::::::::::＼:::（∴）◎∀◎（∴）　＼
　 CENTRAL|:::::::::/:::::/　　　.|:::::::|::|　 Ｘ∀Ｘ .|::::|:::::|＿＿＿＿＿＿＿＿|´）::::::::/⊂）￣ ヲタラー￣（つ￣
　 |＿＿＿＿|;;;;;;/;;;;;/.＿＿__|;;;;;;;|;;|＿＿＿＿|;;;;|:::／;;;;;;＿_.へへ＿_;;;＼／;;;;／;;／（~￣￣￣)￣￣~）
　　　　　（＿＿_|）＿_|）　　（＿＿_）＿＿）（＿＿_（;;;;;;;;;;;＿＿_||＿＿;;;;;;（＿＿）.＿_)（＿＿＿_）＿＿_）

必死になって考えたんだろうな。

それにしてはヘンな日本語だな。
中卒？？

ていうか、エアロビはスポーツなんかではない。
単なるマスゲームだ。
イタチガイ。おたく板逝け

>>494
いかない。

煽りが甘いぞ？
も少し、気のきいたこと書き込んでくれないと退屈で寝ちまうぞ。

なんかぬまっきくさい・・・＞494

ぬまっきって何？

>>498
http://zephon.tripod.co.jp/novel/novel111.html　

ぬまっきって荒らしがいたの？

しらねーやそんなマイナーな荒らしなんて（ｗｗ

ぬまっき＝沼津北高校(現在：誠恵高校)＝偏差値25＝エアロビDQNの偏差値

>>502
自分の出身校晒してどうすんだよ・・・

はい、次。

>>503
つーことは、502がぬまっきなのカー。
じゃ、490＝491＝494は「エアロビＤＱＮ」と命名しよう。

>>503
ぬまっき落ちて引き篭もり→エアロビｷﾁｶﾞｲ

楽しい会話だなー。
頑張れ！

>>505
「ぬまっき」に落ちたの？じゃあもうだめだね。

はい、次。

俺の通ってる片田舎のジムのオサーンでも、今時「エアロビ」なんて言ってるのは
いないのだが…。

>>505
バカだねー

今日も金玉に重心を感じてＶステップをやってきました。
なんとｵｷﾆﾀﾝが誉めてくれました。嬉しかったです。

でも、まさか「金玉を意識しているんですよ」なんて言うわけには
いかねーよな（ｗ

>>510
ためしにいってみれ
経過はこのｽﾚで報告汁

今日のレスンは、Ｖステプ、Ａステップがやたらと出てきた。
イントラタンは♂。。。
まさか・・・

金　玉　を　意　識　し　て　る

や　ぱーーーーりっ

やぱり

ツイストダブルでぶーらぶーら
ツイストシングルぶらぶらぶらぶら

ぶらぶらぷちっ
ぽとん
ころころころころ

>517がくがくぶるぶる

ｼﾞｻｸｼﾞｴﾝｶｺﾜﾙｲ

>>519
ははは

今日はスタジオにちん毛を6本落としてきた。

あんたたちばかねー

女ですがVステップのときどこに重心を置けば？
あとやたらいんもうが落ちているのはあなた達が
パンツはいてないからなんですね？
これからははいてくださいね？

>>523
＞女ですがVステップのときどこに重心を置けば？
まんこに重心を置けや。愚問や。

＞パンツはいてないからなんですね？
下着はトランクス、ウェアは短パン。せやからちん毛が落ちるのも
しゃあないわけやな。

>>523
拾って集めて、ハァハァしてくださいねｗ

毛の落ちないパンツをはいてほしいものです！

万個に重い倍部をさして、ぶらぶらさせながらやれ

>524
パンツははかないのが漢って、前にレスがなかったかな

ばーろー、織れの毛が落ちてたら煎じて飲みやがれ
大乗のツァンダーリっていって、重要な修行なんだぞ

＞女ですがVステップのときどこに重心を置けば？
マジレス、子宮だよ
将来そこにイキモノ宿すんだから、今から練習しときな

>>530
もう２人産みますた。
おじゃましますた。

>>531
そ、それは大変失礼いたしました。
ってこのスレの男をからかいに来られただけでつね？
ピッチリサポーターはいてやってますので、
昼間のご一緒よろしくお願いします。

下の話ばかりで申し訳ないが、
おまいらは、エアロ中にトイレ行きたくならないですか？

ならないです
エアロ前にトイレ行きたくても
エアロ後はトイレ行きたくなくなってるくらいです。

汗でね。

Ａステップ、Ｖステップ、ＡＶステップ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｼｺｼｺ

536を無視してカキコなんだが
Ｖステップといえば、
すげーマッハチョップで手をビッと出すイントラがいる。
ああやるとＶステップもｶｺｲｲな、と感動した。

ばっ（開）　ばっ（開）　ふぃ（閉）　ふぃ（閉）　じゃなくて、
ｼｭﾊﾟｯ　ｼｭﾊﾟｯ　ﾋﾟｯ　ﾋﾟｯ　って感じ。
しかも手が微妙に斜め。
出した時は手の平正面じゃなくて、斜め、ｶｺｲｲ

>ｼｺｼｺ

>ｼｭﾊﾟｯ　ｼｭﾊﾟｯ　ﾋﾟｯ　ﾋﾟｯ

イントラってマーチひとつとってもすごくかっこいいんだけど
あれはやっぱりお尻と足の筋力のせいなのかな。
おれオキニタソと手をつないでマーチしたいんだけど
無理ぽ

下はサポータ、スパッツで完全防備してるが、
上はタンクトップだ。
腋毛落ちてたらすまぬ・・・○|￣|＿

今日女の人に聞いたんだけど
男のモッコリスパッツは女性は必ず見ているってさ。
大きさとか、鬼頭のポッチとか。
おれも短パンやめてそっちにしようかなー

キンタマの数とか数えてるらしいね。

なんだそれ？
キンタマ３つあるやつとか、
５つあるやつとかいるわけか？

元々は米国空軍のトレーニングプログラムだ
なにも気負う事はない
男どもよ堂々とやれ

堂々とやってるぜトップガン

俺の出身高校の体育教師には、金玉が1個しかないと
噂されている人がいる。

>>541
キモチワルイおっさんのは見てないから安心して。

すいませんわたしイントラさんのだと見ちゃいます。
お迎えの時ににっこり笑って「こんにちはー」なんて言われちゃうとつい･･･。

でもメンバーさんのは見ません。

手ぬぐいを持ったままエアロ踊ってるおっさんが気になります。
どうせなら、頭に巻いたらいいのに。

ここは中卒臭いｲｿﾀｰﾈｯﾄですね(w

>>549
頭に巻くとタオルが汗でぐちゃぐちゃになるからじゃない？
汗は下にボタボタ落としたほうが効率的と考えてるのかも
しれない。

汗を床に撒き散らかさないで！！！！

でもイントラタンだって自分の汗で
よく滑ってるよ、きゅっこきゅっこ、かわいーの

うちのイントラたんは
しょっちゅう靴の紐がほどけます
レスン前には靴ひもこうしたらほどけませんよーとか
いってるくせに、

結んであげたひよ、靴ひも。

休日出勤もせず2ちゃんとエアロビですか・・・
だから酵素津って嫌われるんだな。
φ（．．）メモメモ．．．

>>555
そんな見え見えのネタには釣られない（藁　＞日大

>>555
2ちゃんだけのお前よりマシ。

礼儀作法を教えただろ。忘れたのか？
あ！おまえ入学できなかっただろ。入試失敗してたよな。
え？
高校も逝ってないのか・・・。

>>556
>>557
>>558
これっ！
釣られてるんじゃありません！
ってオレモナー（笑

>>557
2ちゃん・・・ゼロ評価(パチンコと同じ)
エアロビ・・・マイナス評価(強姦と同じ)

↑
だからエアロ‘ビ‘ってゆーーーーーなっ

しつもーん!!(･∀･)
ｳｪｰﾌﾞﾀﾞｲﾊﾞｰｽ履いて間もなく４ヶ月でつ。
依然絶好調ですが
この靴が逝く時ってのは
ｿｰﾙが坊主になった時ですか？
それともｸｯｼｮﾝがﾍﾀったりするのですか？
履き潰した人教えて!

>562
便乗質問です。
オレのﾞﾀﾞｲﾊﾞｰｽ�Uはそろそろ１年たつが、まだまだ現役で使えそうです。
（週2〜３回のペースで履いてます）
実際、皆さんどれくらいの期間で履き替えてるんですか？

違うシューズで悪いんだが
一年使ってるがぜんぜんオッケーだよ。
そろそろ飽きたし買い換えたい。
寿命より気分かな。

エアロ専用のシューズってあるの？
でもそれはちょっとはずかしいので
専用シューズ以外でオススメはどんなのですか？

>>565
雪駄

クッション入ってればなんでもいいんじゃない？
エアロはまってきたら奮発して買う。
たまに体育館シューズみたいなやつがいるけど
ひざこわすよ！？ちんぱ〜い！

訂正　→　しんぱ〜い！

体育館シューズってどんなの？
漏れは適当に安く買った激安アディダースとか
はいちゃってるんだが、これでも大丈夫なのかなあ、
底2cmくらいはあるんだが。

昼間に男性がエアロしているのって
怪しい人物にしか見えないな

みんなシューズって洗ってるの？
俺は半年間一度も洗ってないんだけど．．．

俺のﾀﾞｲﾊﾞｰｽのクッションも半年たったけど
全く問題ないです。（週４、５回使用）

>>571
>俺は半年間一度も洗ってないんだけど．．．

だ　か　ら　お　た　く　っ　て　臭　い　ん　だ　っ　て

とりあえず板違いだから、オタクいた逝ってくれ

おまえこそ、場違い
スポーツやってもいないデブが
この板来んな

>>570
俺平日休みだから昼間に毎週欠かさずﾚｽﾝに出てる。
ある日ｲﾝﾄﾗさんが「学生さんでつか？」と聞いてきた（俺は30代中盤）
ｲﾝﾄﾗさんによるとあいつは何故平日の昼間にエアロやってんのか？
とﾒﾝﾊﾞｰ内で噂になってたらしい…。

>>571
俺も洗ってない。
まあ帰宅後、消臭スプレーはかけてるけど。
週７〜８本出て４ヶ月使ってるが、半年たったら買い換えるつもり。
インソール（２枚目）は足の形に凹凸ついてへたってきてるし、つま先部分も
指の形が浮き上がってきた（もちろん小さ過ぎるって意味じゃないです）。

>>574
漏れは自由業だから、平日昼間毎日行ってるけど。誰とも会話せず
黙々とトレーニングしてるな。でも、イントラタンは話しかけてくるな。

平日休みなんてそんなに珍しいか？

特定の平日休みなら普通だよな
毎日平日の昼間というのなら判るが

イントラが話しかけて来るのは、
平日昼間というのとは関係ないと思う

オレのｳｪｰﾌﾞﾀﾞｲﾊﾞｰｽ�Uそろそろ1年になるんだけどソールは
見た目それほど減ってないけどインソールはやばかったんで
インソールだけ交換した。
水野のMILD CUSHION(快適立体インソール)って奴。千円位。
新品時に戻ったようだ。ってか新品時より跳ねる気がする。

世の中の人はみんな、平日の9時〜17時で働いてる奴ばかりだと思ってる
専業主婦って多いよね。ホント、彼女達って世間知らないから困るよ。
そういうババア連中って､ジムでのマナーも悪いから嫌なるんだよなあ。

>>580
いや違う。漏れはババァ様を先輩として敬意を表して接している。
マナーは、若いママのほうがひどいと思う。

おれは今度
日本エアロビック連盟の技能検定を受けてみようと思う。
ジムのエアロでは物足りないんだよな
まあ初級にやっと認定されるかされないかのレベルだが･･･・
ジムレスンでは詳しく技能を教えてくれないので
ミズノが主催している講習会や
エアロビック連盟主催の講習会に参加してみるよ
どこまでもエアロにはまる自分が恐いが止められない。

>>565
エアロの専用シューズが恥ずかしいという気持ちはすごくわかる。
漏れのおすすめはバレーボールシューズだよ。
ミズノのウェーブジャンプ（ダイバーズではない）あたりがおすすめ。アシックスのシューズもいいのがあるけどね。
バレーボール選手の膝への衝撃はエアロの比ではないので、クッション性もばつぐん。
グリップはまあ普通。ジムでバレーボール・シューズはほとんどみないので、ある意味目立つかも。

>>583
重くない？

>>571
たまにウェアと一緒に洗濯機で洗っています。

>>583
ああああ、レスありがとう。おれへたくそなんで専用シューズはちょっと
はずかしいんですよ。なるほど、バレーボールシューズがいいですか。
普通にデパートのスポーツコーナー行けば売ってるのかな？
昔、オキニとまったく同じAPIAだったかな？シューズはいてるおやじがいて
ちょっと引いちゃったことあるんだよね。
よし、こんどはバレーシューズかうぞ。

>>584
よくご存知で。
たしかにミズノはすこし重たい（ウェーブソールが重いそうです）。
重さが気になる人はアシックスのGEL5000Vとかがおすすめ（αゲルのほうが軽い？）。

>>586
もしほんとにバレーシューズを買うのならバレーボール専門店がおすすめ。
ちなみに漏れは新宿紀伊国屋裏にあるショップ（名前忘れた）で買いました。
専門店だとミズノもアシックスもそろっているはず。
じっくり見比べて気に入ったのをどうぞ。専門ショップだと昨年モデルとかのセール品も多い。

バレーシューズにかぎらず、エアロ専用シューズ以外のシューズがいいいのは、みんなエアロばっか
やってるわけじゃないでしょ？
ボクササイズとかバイクのレッスンとかも受けるでしょ？　
マシンもやるだろうし。
エアロ専用シューズだとなんか偏ったやつだと思われるのがいやです。
あ、もちろん、ジムでエアロひとすじの人は別ですが。

>>583初級者ﾀﾝ
バレーボールシューズとは気が付きませんでしたね。
私も以前はウエイトトレの日を決めて、その日はジョギングシューズ履いていた
のですが、最近では両方やる日も多いので、ウエーブダイバース一本になってし
まいました。
多分エアロやっている人以外には何の靴かわからないだろうって、開き直って
ます（笑
でも国産エアロ用って、黒と白の色づかいしかないので、バレーシューズって
いいかも。アシックスのローテ・サイバーゼロなんて、思い切り目立ちそうで
すね（高いけど）。

>エアロ専用シューズだとなんか偏ったやつだと思われるのがいやです。

エアロ専用シューズだとわかるやつは仲間だから心配ない。
大体、人の目を気にし過ぎ。
自分が思ってるほど他人はお前の靴など気にしちゃいない。

>自分が思ってるほど他人はお前の靴など気にしちゃいない。
たしかにそのとおり。
でも、わかるやつにはわかるんだから、ヘタレなのにダイバーズみたいなのを履いているのって
やっぱり恥ずかしいよ。漏れだったら、上級でられるくらいになるまではやだね。
ちなみに漏れの場合、学生時代ずっとバレーボールひとすじなのでその延長で履いているだけ。
室内競技だったらなんでもいいと思う。バッシュに比べると知名度低いけど、かといってハンドボールほど
種類少なくもないのでおすすめしたんだよ。
>>588　国産エアロ用って、黒と白の色づかいしかない
さっき、新宿丸井フィールドのシューズエリアで、どっかのイントラタンと店員がまったく同じ会話
していたよ。バブルの頃はアヴィアとかでもっと派手なデザインのシューズがあったって。
今はほんとにつまんないデザインばっか（機能は進歩してるんだろうけど）。

>>579
ﾅﾙﾎﾄﾞ!!（･∀･）
ｲﾝｿｰﾙでつか。
参考になりました。
そーいえば買った当初より
中で指のｱｿﾋﾞが大きくなってきてるかも

>>590
いや、わかるやつほど、「初級者からエアロ専用シューズを履くべし」と
思ってる奴が多いような気がするが・・・

>>592
それは本人がエアロひとすじ！って気合を見せたいやつだったらいいだろうけど、
漏れの場合、エアロもやりたいしマーシャルアーツもエアロバイクもマシンも
まんべんなくやりたい、って思っているから。
本心ではジムのレッスンでエアロが一番好きだよ。でもそれをおもてには出したく
はない、ってことなんだな。
たぶん586も同じ考えだろうし、同じように思っているやつは多いんじゃない？
すくなくとも足首とかひざへの影響面ではバレーシューズで問題ないはず。
違いはたぶんグリップ力だと思う。これはかなわないかな。

そういうこと。おれも一番の目的はエアロだけどエアロは
マシンと平行してやったほうが良いのは多分常識だろうし、
まあ、中級がばっちりになって上級チャレンジできるまで専用シューズは
おあずけです。新宿だったらオッシュマンズでも売ってそうだけど
紀伊国屋の裏みてみるか。

な〜んか、ウダウダ言ってるけど、エアロ専用ってわけじゃねーだろ。
フィットネスシューズだ。
だったら、初心者用買えや。

>>だったら、初心者用買えや。
いや、だからそういうのは膝を痛めたりするから（レッスンはマーチだけじゃすまないでしょ）。
かといってダイバーズみたいなイントラをターゲットにするようなモデルを履くことを
ためらっているんだから。
ちなみに、しつこいようだけど、バレーのアタッカーは高校生レベルでも1メートルくらい
ジャンプするんです（普通の男は70センチ飛べればまあまあ）。シューズもそういう衝撃を
想定してつくられているので、ということをいちおう宣伝しておきます。

>>596
しゃLTにしろ。

>>597
しゃだってよ（ｗ
じゃあ

ワークアウトいいよ。
漏れのジムでは、エアロしない人もはいてる。

フィットネスで他のスポーツのシューズやユニホーム来ているやつ
逆に退きます．．．　郷にいれば郷に従えと昔の人は良く言ったもんだ
スポクラでダイバース、痛く自然です

うちのジム、上手い下手に関係なくエアロのレッスンに継続して出てる人は、
ダイバース履いてるか、欲しがってるけど･･･。
エアロもやるなら、エアロシューズでいいじゃん。
何でエアロが一番好きって表に出したくないの？
学生時代、ずっとバレーボールひとすじって人は、周りから尊敬の念で
見られるから、エアロやってるなんてとても言えないとでも思ってるの？
何を自意識過剰になってるのか、俺はよくわからん。
別に挑発してるわけじゃないよ。素朴な疑問なんで、許してね。
とにかく一度、エアロシューズ履いてみたら？
俺がスタジオの中で気にするのは、その人がエアロ上手いか下手かだけだよ。
まあ、カッコいいウエアを着てる人も少しは目をひくけど･･･。
初心者がダイバースとか履いてたら、俺は｢こいつエアロのこと、
結構わかってるなあ」と尊敬するけどなあ。

初級エアロと中級エアロの差、禿げしスギ。
もう一生初級でいいＹＯ。こんちくしょーめ。

>>602
慣れだよ。初級が物足りなくなったら中級に出る。
んでついて行けなかったらｺﾘｵ必死で覚えて家で練習。
そうやってやっとこついていった俺は
3年経った今、堂々と上級で頑張ってます。
ｶﾞﾝｶﾞﾚｰ

>>602
おれもきみとまったくいっしょだ。恥ずかしいの我慢して中級でてるよ。
がんばろーよ。もうなりふりかまってられないから男イントラのレッスンまででて
がんばってる。男イントラだとおばちゃんたちのテンションが高くっておもしろいよ。

同じ初級でもイントラによって違う。オレのでている初級、唯一初心者
マークのつんない初級。イントラは、「一番簡単なクラスです」なんて
いっているけど、動きが早くハイインパクトも入る。どういう基準で、
初級がわからないけど、結構気に入ってる。

つうかさあ、
エアロ専用シューズはなんか恥ずかしいって気持ちはわかるんだけど
普通にジム通ってる人にはエアロ専用なのか何用なのか見分けることなんて
出来ないと思うんだけどなあ。そんなに気にしなくてもいいのでは？
エアロシューズはジムワークでも調子いいから素直に買った方がいいと
思うんだけどなあ。
漏れは最初エアマックスでエアロ出てたんだけど、ハイインパクトの
レッスンに出るようになってから足裏と脹脛が痛むようになってきた。
で、あわててダイバース�Uを買ったところ嘘の様に痛みがなくなったんだよね。

靴の話しばっかでつまらん

もう放って置こうぜ。
あいつバレーシューズ（ﾌﾟ
と笑われればいいんだよ。

おれは素直に
コンペティションケニーはいてるぜ

インストラクター�Wは履いてないの？

お、コンペケニーか。
調子いい？
ﾀﾞｲﾊﾞｰｽ�Uから履き替えようと思ってんだけど。

お、オッペケペーか。
調子いい？

ここはチャットかよ！

おれはまだ中級レベルだが
コンペはいてるだけでスゲー気持ちいいぜ
他の奴見たらﾌﾟ
さすが競技用だけあって
あらゆる動きに対して確実な追従性等のハイパフォーマンス！！

>>591
このスレでは半年毎に買い換えるとか2足を交互に使うとかしてる人がいるけど、
インソールだけ半年毎に換えれば2年位はいけてしまいそうな気するんだよね。
ちなみに自分は体重55kgで上級クラスを週5,6本でてます。

>>614
競技用だけあって耐久性もさすがに低いんじゃないかと思うと
手が出ないんだが。
そのへんどうよ？

はだしでやらんかい。

下駄はいてやってますが、何か？

>>587

なんか偏った人ですね。

>下駄はいてやってますが、何か？

おぉぉぉぉ．．．　おい。

下駄かよ。

わーーーー靴の話題悪かったねえ。靴は総合スレで話したほうがよかったですね。
ここは漢スレだもんね。

俺なんか靴下はいてやってるぞ。

>>604
俺はきっとｵｷﾆﾀﾝのﾚｽﾝのときに参加者のおばさまたちに
面白がられているだろうな。
常識的な振る舞いは心がけてはいますが。

ケニーださっ！
ﾀﾞｲﾊﾞｰｽ�Uの新型（名前わからん）のほうがええやん！

>>624
ダイバースの新型出るの？
詳細orソースキボンヌ

>>618
…ないない

>>622
普通じゃん。

>624
ダイバースSHのこと？
たしかにこれなら軽いしいいんでない？

＞628
そう！これ！　履いた事ないけど・・
http://www.rakuten.co.jp/fitnessclub/456123/461514/470019/

靴の話は総合スレでしろよ。

↑生意気

ダイバースSH♥

ダイバースってアメ横しか売ってないの？

>633
んな訳ナイ

nikeでmensのフィットネス用のシューズないからね
ミズノ、アシックス、リーボック、aviaで探さないと・・・
デザインはnikeのは好きなんだけど、結局ミズノになってしまった。

あびあは２５センチまでよぉ。

ウチのイントラエアホースでやってる・・・・

長靴でレッスン受けさせろよ

アビアもメンズサイズあるよ
J691WW,A660,A1311MWDS・A307MWD

＞638
許可します　　どぞ゛

男は黙ってエアロ！
それでは７本目　いってみよう！

過去スレ
１本目　http://sports.2ch.net/sports/kako/1024/10242/1024230908.html
２本目　http://sports.2ch.net/sports/kako/1029/10296/1029676142.html
３本目　http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1034856042/(HTML化待ち）
４本目　http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1045046822/(HTML化待ち）
５本目　http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1054292210/
６本目　http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1059005931/

【竿】男だぜ！エアロ受けてますが何か？【玉】
７本目　http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1059005931/

>>628
>>629
情報サンクス！
久しぶりに神田のミズノでものぞいてみます

エアロの終わりの方で筋トレ入ることって多いと思うけど
イントラさんは「キンコン」って言ってるみたいなんだけど
「キンコン」って何ですか？誰かおせーて！気になるー。

筋肉コントロール？

筋肉＆根性？

筋肉コンディション？

金○＆○根？

>>648
金時＆大根？

キンタマに力入れて根性出せ　＝　略してキンコン
鉄筋コンクリート並に固くなれ　＝　略してキンコン
筋肉コンディショニング　＝　略してキンコン
禁止用語爆裂コンバット　＝　略してキンコン
金ちゃん走りでこんにちは　＝　略してキンコン
金ｼﾞｮﾝｲﾙマンセーコンセー　＝　略してキンコン
キンピラゴボウとコンビーフ　＝　略してキンコン

さぁ、どーーーれだ！！？
どれも有りそうで、難しいだろーん？

５番目は欽ちゃんだと思われ

別スレにあったけど今期のサバイバルエアロに出る人ますか？

>>652
出るよ！
初挑戦。

はじめてスタジオで男がおれ一人という状況を味わった。
逃げ出そうかと思ったががんばった。
おれも一回り大きくなれたのかな。

俺のオキニのイントラは男なわけだが、
いつもウルトラミニのスパッツを穿いているので、亀ちゃんがニップレスを忘れた乳首のように
浮き出ている。要はズル剥けなわけだが、レスン開始時は12時を向いている亀ちゃんが、中盤では2時、
ラストでは3時〜4時。どういうインナーを穿いているんだ。

>653
僕も初挑戦です
頑張りましょう！

鯖東京大会、リードは誰になるんだろう…
中尾和子さんいそうだなぁ…
アスリエのミニ鯖にもいたし…
…彼女のエアロ、難しくてわかんね〜

>>655
左曲がりなんだな。そのイントラは右利きなんだろう。

>>654
漏れが受けている木曜のﾚｽﾝは毎回のように男は漏れ一人だぞ（イントラは男だが）。
逃げ出すどころか、毎回最前列ど真ん中だぞ。
開き直ればまったく問題なし！

>>655
だんだん倒れて逝くってッてことは・・・
元気が無くなっ（以下自粛

よし、俺が
12時に戻してやる！

どんなウェア着て行けば12時になるんだ？

このスレ見てからレスンでＶステップがあったら
笑ってしまうよ

えー５時過ぎたらポロリかよ

＆hearts;

おとこスレって変な奴が多いな

保守あげ

しないといけないほど
おちぶれたのか、、ここは（悲嘆）

もっこりは慣れたけど、亀クッキリはなるべく浮き出ないように気を使ってもらいたいなぁ。

前にも書いたへたくそなおっさんとまた一緒になった。
あの動きは下手というより身体に障害があってリハビリでもしてるのかな〜
と思ったが、リハビリでエアロ中級はないよな・・
やっぱ極端に運動神経がない人なんだろう。そのおっさんイントラはおろか
他の会員ともスタッフとも話してるのを見たことが無い。純粋にエアロが好きで
好きでしょうがないんだろうな。おっさん、おれはいつでもあんたのことを見てるぜ。
夢にも１回でてきたことがあるんだ。

おっさｎのこと愛ちてるんだね。

>>668
俺も中級クラスで一緒になるおじさんが盆踊りのような、独特のリズム＆動きを
しています。でも方向間違えたり地蔵になったりはしないので、特に迷惑ってこ
とはないです。
もっともいつも最前列にいるので、ちょっと調子が狂うんですが。
いつも笑みを絶やさず、とても楽しそうにやってるので、むしろうらやましく
思ったりもしますね。

東づちる結婚♥

おっさんでなくても、全くリズム感のない若い子みかけるね。
リズム感のなさってエアロに限らず、ダンス系では致命傷。

エアロの〜おっさんの歌〜♪
エアロの〜おっさんの歌〜♪
エアロの〜おっさんの歌〜♪

>>673
おう、よぅ来たの！まぁ踊っていかんかい、ワレ

>>674　【フルコーラス】
おー、よう来たのワレ　まあ踊って行かんかいワレ　エアロでもやって行かんかいワレ
久しぶりやんけワレ　何しとったんどワレ　早よ上がらんけオンドレ何さらしとんど
エアロのおっさんの唄　エアロのおっさんの唄

これから熱いのワレ　コリオがエライのワレ　もっと動かんけオンドレ何さらしとんど
明日は休みやんけワレ　男はもっと飛ばなあかんどワレ　しっかりしとらんけワレ何さらしとんど
エアロのおっさんの唄　エアロのおっさんの唄

今日のコリオは覚えたんけ　今日は地蔵になったのうワレ　ワイは全然さっぱりあかんかったやんけ
前のオキニタン元気け　戻って来たったらいいのにワレ　ごっつう久しぶりやんけ

おいババア、もっとちゃんと動かんかい　何されしてけつかんじゃい　隣のデブかてもっと良う動くど
あんた今膝冷やしてまんね　あんまりうるそう言わんといてか　うちかて忙しいんやでワレ
エアロのおっさんの唄　エアロのおっさんの唄

オイ、ワレｴｱﾗｰっちゅうもんわな　レッスン三本も出ちゃってさ
筋トレもやっちゃってさ　その為にさ思いっ切り働くんじゃいワレ　てやんでべら坊めやんけ

********************************************
やんけやんけやんけやんけそやんけワレ
ワレワレワレ　そやんけ
やんけやんけやんけやんけそやんけワレ
ワレワレワレ　そやんけ
エアロのおっさんの唄　エアロのおっさんの唄
********************************************

オイ、ワレもう帰るんけ　気ぃ付けて帰ったらんかい　養成コースにはまったらあぶないどワレ
また元気で仕事しようやんけワレ　働いて働いて銭ためて　ｻﾊﾞｲﾊﾞﾙ遠征してやろうやんけ

(*の囲み　繰り返し)

ワロタ！

きょうもまた下手おっさんの近くだった。
なんかもうそのおっさんて誰にも気にされることもなく空気のような
存在になってるみたい。イントラもサジをなげるとかでなく
オミソみたいな扱いをしてる感じだ。おっさんの動きに対しては見て見ないふり
してるみたい。でもおれだけはあんたのことを見ているからな！

今日はやたらとはげ親父が多くて

まぶしいぜ！遠慮してくれよん

>>675
禿ﾜﾗ

ウェーブダイバースＳＨの話題があったけど、早速購入してしまいました。
ローインパクトとハイインパクトのクラスで使ってみたところ、最初はカカトが浮く
ような感じで少々不安だったけど、実際には横方向の踏ん張りも効いてバッチリです。
軽いし足首がよく動かせるので､いつもより楽に動けたような気がします。
幅がダイバース２と比較して少々広めに感じるので、人によっては、１サイズ違って
くるかもしれません。
（画像は ttp://www.rakuten.co.jp/fitnessclub/456123/461514/あたり参照）

いまダイバース２使ってるけど　今度SHも試してみようっと

【トリビア】
宅間守←サバイバルエアロの常連だった

ﾍｪｰ ﾍｪｰ ﾍｪｰ ﾍｪｰ

漢エアラーのみなさん、怖い顔して踊るのはやめようよ。
なんで怖い顔でレッスン受けてる香具師多いのだろ。
イントラが間違えたりしたら楽しいだろ。
最近そういうのがおもしろくってしかたがないよ。

処女膜貫通
http://ro-syojyo.zor.org
中学、高校生

オヤジが笑ってエアロし続けるのもキモイ

>>675
すばらしい

>>684
笑いたくても笑えねえんんだよ、
動きについていくのに必死でよ、
悪かったな。

「あんた今膝冷やしてまんね」が特にイイ

エアロのおっさんの唄の元ネタを教えてください。
気になって夜も眠れません。

>>690
「河内のオッサンの唄」だよ。
もう20年くらい前に流行った。

>>691
おお、ありがとう。
おれ、３０なのにこの唄しらなかったです。
次からテンプレに貼って欲しいくらいです。

>690
元ネタの歌詞↓
http://www.koujin.ne.jp/buondou/sel/sel012.html

1976年の発売。３３の関西人の漏れでもサビしか知らない．．．

インストラクター♀のプリッとしたケツ見る為にエアロやってましたが何か？

>>693
て優香、サビ以外メロディないし（藁

ｷﾓｲ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ねらー
↑　　　　　　　　　　　アニメ　　　　　　　炉　　　　ｴｱﾛﾋﾞｸｽ(♂の場合)
│　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ﾓｰﾆﾝｸﾞ娘。
│　鉄道
│　　　　　　　　　漫画
│　　　　　　　　　　軍事　　　　　　　　　　　　　　　　　ｷﾞｬﾝﾌﾞﾙ
│　　　　　　　　　　　　　ｹﾞｰﾑ 　筋トレ
│　　　　　　　　　　　　　　　ｼﾞｬﾆｰｽﾞ 　　　　ﾌｧｯｼｮﾝ　車
│　 DTM
│戦国・三国志
│　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ﾌﾟﾛﾚｽ
│　　　　　　　　　　　　　　　　　　ﾔｷｳ　　　　Hip-Hop
│　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｻｶｰ
│　　　ﾋﾞｰﾄﾙｽﾞ
│
│　ｸﾗｼｯｸ
└─―――――――――――――――――――――→DQN

↑エアロビクス男最低なんだぁ　あはは

エアロのおっさんの唄　ワロタ
うちのイントラ、この曲にコリオつけてくれないかな

俺の出るレスンは深夜に近いせいか、オサーンが多い（かくいう俺もオサーン）
なぜか女性は若いコばかりなのだが…
先週はスタジオの左右半分ずつ、オサーンと女性に分かれていてオモロかったよ

>>696
これ作んのに5時間位かかったか？ごくろうさま。


あ、なんだただのコピペか(w

700マンボ〜

「700マンボ〜」
こんなステップやらされたら嫌だな。

スポクラに通って５年。
４年目にしてはじめて少し会話する男会員ができた。
今年になってもう１人会話する男会員ができた。
そして今日、また一人男会員と話ができた。
今日はおばちゃんにも話し掛けられた。女会員と話したのは初めてだ。
おばちゃんの顔はしっかり覚えておいて会ったら挨拶しないとな。

ずいぶんくらい4年すごしちゃったね

４人も友達できて良かったね（藁

700グレープバインなら
楽しくて逝っちゃうかも。

>>700
>>705
死ね

ひどい！
なんで、あんたみたいな
まだ世間も女も知らないあまちゃんに
死ねなんていわれなきゃいけないの。
私は子どもも3人も育てて
立派に大学も出して、
もうすぐ、娘も結婚するのよ

貴方にはうちの子はあげないわ
なによ、くやしければ、ステップタッチからレッグカールやって見なさいよ
どうせ、足がもつれるんでしょ

ああ、くやしいわ
でも、晩御飯の仕度おわったし、エアロにいってくるわ

スレ違いで、ごめんあそばせ！！！

>>707
ごめんなさい。

【たまにはこんなｵｯﾅﾆｨいいかも♪】

０．ＡＶやエロ小説を見ながら気分を高めます。（物理的刺激は無しで）←大事
１．ソーセージを用意してくだたい。
２．肛門の周りにローション（無ければリンスで代用）をぬります。
３．ソーセージを挿入します。（あまり奥には入れない。）
　　ゆっくりとまわしチクッとするところに当てておきます。
４．５〜１０分放置。この間体に触れてはいけません。
　　お尻に集中しつつエロな気分を高めましょう
５．お尻全体がむずむずしてくるはずですが、力を抜いて我慢。
　　腰など振って物理的刺激を与えないように。（発射してしまう場合があります）
６．腰とお尻の境目にズーンと重たい快感が連続的にくるようになったら
　　いよいよ７へ。 頭の中がポーっとしてくるはずです。
７．指にローションをつけて乳首等の性感帯をやさしく触ります。
　　太ももの付け根から腰の間にピリピリと電気が走るような感じがするはずです。
８．チンコは刺激してはいけません。この状態だと太ももと
　　こすれるだけでも発射にいたる場合があり、終了してしまいます。
９．肛門と下腹部が勝手に反応するようになります。
１０．腰をゆっくりのけぞらせるように振ると快感が増します。
１１．大声で泣き叫ぶと最高に気持ちいいですよ。

ソーセージは入りそうにありません

707 のお母ちゃんはなんでここにいるんや

>707-708
ﾜﾛﾀ

この板
女子マラソンに圧倒的に負けてる
エアロ＞＞＞＞＞＞マラソン
のはずなのに。
みんな、書き込み汁

山中がんがれ！

あー！あのかたでしたか・・。
娘さんが適齢期とは、驚きです。わたしは、てっきり三十？？才と思い
陰ながらファンでした。
あの引き締まったボディはとてもステキです。背中の筋肉の盛り上がりなんか
すばらしー。しかも、エアロの最中の美しさといったら天女様のようです。

あたしは、三十路前の万年お茶くみぺーぺー独身ＯＬだけど
７０６みたいなﾎﾞﾝｸﾗに死ねって言われるのは心外だわ。

>>715
死ね

>>715
もう１回死ね。

ごめんなさい。

>714
やーね
可愛い事書いて
でも、なにもあげないわよ
貞淑な妻ですから
今日もお父さんのお弁当づくりに早起き
その前にここにきてるのよ

昨日のエアロは楽しかったわ
私はピボットターンの肩に命かけてるのよ
ひねりというか、なんというか
年増女の色気を見せるのはここ！って感じ
わかるかしら？

>背中の筋肉の盛り上がりなんかすばらしー
あんた、、、、、、、なんてこというのよ！！
盛り上がってなんかないわよ、ふくよかな背中なだけよ
ちょっと、可愛いからって、意外と毒舌坊やね

いけない、お弁当つくらなきゃ、
このレスするだけで、10分近くかかってしまいました
パソコンも勉強しなきゃね

>>719
氏ね

>>719
氏ぬな

ハリウッドタソ？

香ばしいオカマの香りがします

ごまのかほり

やべえよ。
普段の生活でも、からだの向きを変えるとき無意識にマンボ・ステップになっているよ。
会社でも、部長に呼ばれて振り向くときには腕を振りながらマンボ！
そのうち、狭い通路とかで人とすれ違うときにシャッセをやりだしそう。
きみらもこんな感じだろ？
ほかにどんなステップを踏んでいるのか、正直に告白してみなよ。

呼ばれたら
ピボットターンで
振り向きますがなにか
（つーか、まじよ）

ピボットターン・・・・
エアロ経験者がみたら完全にバレバレだな。

高い棚から物を取るとき、脚がレッグカールしてしまいます

笑う時に
ステップタッチでクラップしてしまいます

おれは不意に
脚上げるとポイントになってる

何かをカウントダウンする時、なぜか４から始めてしまいます

みんな依存症。
みんなの日常の動きを見てみたい。
いや、私の動きが一番挙動不審なのはわかってるよ

トイレに行って一人だと鏡を見ながら
とりあえずレッグカールをしてみる。
依存症仲間いっぱいで嬉しい（ｗ

２０日ほどエアロしてない。
２週間程過ぎてから血がどろどろしてる気がしてきた。
もちろん気のせいだと思うが何か気持ち悪い。
こんな経験したヤシいる？

エレベーターで一人の時はコリオを練習してしまうよw

後ずさりするときにＡステップになってしまいます。

ふつーの音楽を聴くときも8カウントを意識してしまう・・

狭いところは手を左右にひらくシャッセーで
すり抜けてしまいます。

医学的にエアロ依存症を研究した
資料はないのか？

オナニーを死ぬまでやる猿と同じ運命をたどりそうで怖い。

>>739
どっかのスレでガイシュツだけど、エアロやって心拍数が
あがって脳内麻薬みたいのがでて中毒になるらしいよ。

既に、中毒でつ

おれなんて
レッスン受けてると知らず知らずのうちに
笑顔で踊ってる自分が鏡に映ったよ。
傍から見るとキモイよね
でもｵｷﾆﾀﾝはいつもよりテンション高かったから
笑顔で踊ったほうがいいってことだよな。

>>736
Ａステップでつか？
下がった後前に出てぶつかりませんか？

>>740
マラソンと一緒だね。
あの気分の良さはそれだったのか。

オナニーをよくやるやつは前立腺癌になり難いという
学説が先日発表されました。
エアロやりすぎも何か良いことあるでしょ。

>>744
オナニーもエアロもやりすぎると黒くなるってこと。

>>742
おれなんて
ﾚｽｰﾝ覗いてると知らず知らずのうちに
笑顔で踊ってる自分がﾄﾞｱのｶﾞﾗｽに映ったよ。
ｵｷﾆﾀﾝから見たらｳﾚｼｰよね（本当かよ！
でもｵｷﾆﾀﾝはいつもはテンション低かったから
笑顔で踊ったほうがいいってことだよな。

　笑顔は基本でしょう〜

題名変更キボンヌ！
【おやじ】中年じじばばだぜ！エアロ受けてますが何か？【おばん】

今日も家族を捨ててエアロビですか(p
今のうちに準備しとけよ。慰謝料をな(ぷげら

＞749
とっくに用意してあるYO　ﾌﾟﾌﾟ

>>749
頼むからせめて「エアロ」と言ってくれ
今どきエアロ「ビ」なんて…

オナニーもエアロもやりすぎると黒くなるってこと。

>エアロもやりすぎると黒くなる

わからねーよ、わからねーよー
どこがだよ〜〜〜


次でボケて！
↓

オキニﾀﾝ、黒いでつ。。。

女性ｲﾝﾄﾗやエアロ上級者の女性メンバは色黒の人が多いよーな気がする。
なんでだろー？
俺はまだ初心者でコリオを覚えたくて本屋に逝ったけれど
エアロの本は１殺も置いてなかった。流行ってないのかな。
月間ｴｱﾛｳｵｰｶーとか発汗して欲しい！

>755
>やりすぎると黒くなるってこと

>>755
>エアロの本は１殺も置いてなかった
｢月刊幼女誘拐｣｢レイプ必勝ガイド｣なる雑誌がないのと同じ。
あくまでも地下の趣味なんだよ＞エアロビ

>>751
エアロ"ビ"と言わないと、有酸素運動全体を指してしまう
言い換えれば、｢エアロビはエアロの中の一行為｣とも言える。
また、エアロといってしまうと、一般にはファイナルファンタジーの魔法の名前だと思われる場合多数
http://www.geocities.co.jp/Playtown-Knight/8537/ff11bm.html

エアロ【aero=空気の意の接頭語】
(1)有酸素運動。具体的にはジョギングやウォーキング等を指す
(2)TVゲーム・ファイナルファンタジーシリーズの魔法の名前。空気の力で敵を倒す。
(3)(俗に)エアロビックダンス(ｴｱﾛﾋﾞｸｽ)のこと。普通、特に(1)と区別させるために
　　(3)の意味で使う場合は｢エアロビ｣と言う

でもここエアロビクスやってる人たちのスレでしょ。

>>757
ヘリクツマンがキタよ〜

>>758
それと、エアロフリークを叩く人モナー(w

エアロビクスを有酸素運動と言います。
ここで言っているエアロとは、エアロビクスダンスのこと。
その点でそのヘリクツ間違ってます。
ヘリクツ言ってもここに来ている時点でエアロ大好きでしょ。
早くエアロって言えるようになると良いね。

しかし、日本人の9割は｢エアロ｣ときいたら
FFの魔法だと思うに1000ペリカ

このスレ、日本人の９割となんの関係があるんですか？

>>757を屁理屈と言う奴もおるが、
それって、｢市立｣をいちりつ、｢化学｣をばけがくと言うような物だと思われ

せんたくき のことを せんたっき とか言ったら、怒られるんだろうか。

>765
怒られる前にバカにされる
おまえ、大阪か？って

屁理屈にはかまわないで、スルーで。

プログラム名自体が、上級エアロ、ジョギングエアロ、歩いてエアロとかなのに。
”歩いてエアロビ”とか、聞かないなぁ。

ていうか、どうして｢エアロビ｣と言わなくなったんだろう・・・
どッかの商標だったりして、『阪神優勝』みたく。

>>762
ファイナルファンタジー知っているやつが日本人の９割とは驚いた。
俺はＴＶゲームなんかやらないから知らなかったよ。（藁
たぶん、それを知っているのは会社の人間でも少数派だろうな。
まあ、エアロと聞いてエアロビクスだと思うやつよりは多いかもしれないが。

俺はエアロと聞くと車を想像するよ。それからエアロスミスもね。
自分の知っていることを９割と思うところが世間知らずってことかな。
少なくてもここに来ている人間全員が、エアロで理解できる。
それでいいじゃん。「ビ」は流行らないってこと。

釣れまくり(W

これだけ釣られてあげたら本望でしょ

更衣室で着替えようと短パン取り出したら、右尻の所が５cm角で綺麗に切り取られていて穿けなかった。
家に帰って洋裁が趣味のオカンをしばき回した。

貧乏人って・・・

片シリ出しパンツをはやらそう！！

＞オカンをしばき回した。
通報しますタ

＞オカンをしばき回した。

ドメスティックバイオレンスってﾔﾂですね。

今夜、７７３のケツをオカンが切り取ることだろう。

今日、信号待ちしながらマーチしている自分に
気が付いたよ。マジで鬱だ・・・・
目立つ程じゃないけど、足踏みしていた。

>>779
マーチの次はステップタッチだな。

階段あったら、ベーシックステップですか？

>>757
>エアロの本は１殺も置いてなかった
｢月刊幼女誘拐｣｢レイプ必勝ガイド｣なる雑誌がないのと同じ。
あくまでも地下の趣味なんだよ＞エアロビ

幼女「融解」、レイプ必勝と違い世間で事件は起きていないけど。
同じ？？？スレでは事件起きているのかな？
エアロ「美」って男性ならわかるけど女性にとっても「地下趣味」
なんでつか？確かに趣味がエアロ「美」ってたまに言うけれど
恥ずかしい。

>>781
いつまでたっても上れない・・・

えーと、女なんですが・・・

エアロやってるやつ　＝　キモい

じゃないですよね。キモくない人がエアロやってたらかっこいいかも
しれんし・・・。

何かに異様にはまる人　＝　おたく（比較的キモい人多い）

なんじゃないかな？
まあ別にいいですよねすいません。
私も尋常じゃないくらいエアロにはまってますが、
なるべく爽やかに参加するよう心がけてます。

えーと、別に地価趣味でもいいじゃ〜んて思う。
私は友達や会社ではエアロ大好きで通ってますが、
コンパではせいぜい、「ジム行ってるんです〜」
くらいしか言わないかな。
でもネタになるかな今度言ってみよう。

えーと・・・・・
女なのにお邪魔しました！
総合に戻ります。

なにかにうちこむことじたいは悪くない。
熱中するあまり他に排他的になったり、周りへの配慮がなくなったりすると
ｱｲﾀﾀﾀ…なんだよね。
気を付けよう。（自分も）

つーことでヘリクツマンは思いっきり放置されてますが。

>>787
そうそう。
そう言いたかったんです。

中級ぐらいから変わった奴っているじゃん。変な金髪とか変な服装とか。
禿げてるのに長髪とか奇抜な柄のウェアとかさ。
あれが誇張されてんだな。あんな連中極わずかなのに。

かーちゃん！！
元気か？

げんきだよっ！

>>773
かわいそうなヤシだな。

うちの場合は、
ウェアーにしてるオキニＴシャツが見当たらないので探してたら、
カミサソが昼のバイトに着てってた位かな。

しばき倒さなかったけど、
夜に烈しく攻め立ててヤリますた。

昼のバイト？じゃ夜のバイトも？♥

：：：：：：：：：：(=ﾟωﾟ)ﾉ

>>793
い、いやらしい・・・

>>793
寝てるオクサンの上で激しくＶステップ…

>>757
>エアロの本は１殺も置いてなかった
｢月刊幼女誘拐｣｢レイプ必勝ガイド｣なる雑誌がないのと同じ。
あくまでも地下の趣味なんだよ＞エアロビ

ジムに行ったら「ﾌｲｯﾄﾈｽ　なんとか」というﾏｶﾞｼﾞｰﾝが
置いてあった。とてーも薄くて640円でした。買う気には
なれなかった。ｺﾘｵを本で覚えるのは断念した。
初心者なのでﾚｽｰﾝだけではいつも一人とり残されるので
999をゲットしてﾒﾙｱﾄﾞの変わりにオキニに「個人ﾚｽｰﾝ券」を
発券もらうことにしまつた。

>>798
発券もらうことにしまつた。
「発券してもらう」ですね。

>>798
>>799
死ね死ね

アンチが「エアロの本なんてあるもんか」と祈りながら本屋に行っても
見つからなかったっていうことだな。

「｢月刊幼女誘拐｣｢レイプ必勝ガイド｣なる雑誌がないのと同じ」
そんなこと考えもしなかったなあ。
７９８の脳からそういう着想が生まれたという事実はこのスレとともに
末永く残ってしまうが。７９８の願望なんだろうな、そういう雑誌。

一言でいうと、７９８ってキモイ。

男がラテンエアロって
きもいですか？
誰か、出てる人どんな感じか教えて下さい

>>802
だいじょうぶ、誰も君なんか見てないから。

>>803
あ、こいつは無視してね。

私もラテン気になってます。出たことないんですよね・・・。
ファンクやその他ダンスもしたことない。
ラテンエアロって言うからにはベースはエアロなんですかね？

腰をフリフリして心臓がバクバク
エアロの効果があるからだろ＞＞ラテンエアロ

ラテンエアロはエアロというより社交ダンスに近いだ。
一回目は玉砕間違いなし。二回目も玉砕。懲りずに三回目もチャレンジすれば
神様も許してくれるかも。

ちんこがぶるんぶるんするな、ラテンエアロって。

わかった。とりあえず３回だな。
まあ、どのプログラムも３回目くらいまでは
たいてい玉砕だが・・・・

>>801
それを書いたのは757です！
俺は、書き込みされたのー！
スレ見て！
でも、エアロをやっていながらイントラに恋愛感情が芽生えいつか
ﾒﾙｱﾄﾞを聞きたーい、と思っている俺も気もいね。

スタジオボーイズ
ドラマ化きぼん

エアロに慣れてれば、共通する動作もあるので大して問題ないと思う。

>>811
YOSAKOIボーイズ

スタジオサーンズ
ドラマ化きぼん

ラテンエアロは腰から下で動け！
物凄い勢いで腰をﾌﾘﾌﾘしる！
恥ずかしくも、キモくもない
ジャマイカの男たちを見ろ！
超モテモテだぜ！！！




(´・ω・`)

ちーん

ラテンエアロは教え方も動作も基本はエアロ。
そこに腰の旋回など、ラテンダンス独特の動きがはいってくる。どの程度ダンス系の要素が入るかはイントラにもよる。
クラス名がラテンダンスだとダンス要素が増えるはずだが、あくまでジムレベルだから心配いらない。
社交ダンスのラテンではないよ。
うちは男も結構でてるし、曲もノリノリで楽しいぞ。
できなくても、続けてるとハマる。とりあえずやってみ。

ストレッチしながらたまに見てるけど、
羅天カッコイイよね。

ためしに家でやってみたら、脚が絡まって転んだ訳だが…

右ボックスステップ半分（１・２まで）
↓
３・４で右まわりで後ろ向き

を左に回ろうとしてエビぞっていたら、ｲﾝﾄﾗﾀﾝに「そっちにまわれるわけないでしょ」
といわれますたｼｮﾎﾞﾝ

腰回りひきしめるのにいいですか？
ラテンエアロ。

スタジオボーイズより「ＳＨＡＬＬ　ＷＥ　ＥＡＲＯ？」がいいな。

スポーツクラブに通っているがスタジオにははいったことがないおやじ。
いつもエアロバイクやランニングマシンをしながらスタジオの中がきになって
ガラス越しにチラチラ覗いてる。　ある日えらい美人イントラのレッスンを
みつける・・・

ＥＡＲＯ・・・

羅点　パス

>>821
いや、それまるっきり俺だよ。
スタジオデビューまで３年かかった。
もっとも美人イントラ目当てではなかったが。

>>821
>ＳＨＡＬＬ　ＷＥ　「ＥＡＲＯ」？

夜間中学に通う821が英語を習うドラマにしたほうが
いいんじゃないか？

EARO？・・・楽しいドラマになりそう

SHALL WE ERO?
究極のエロドラマ

俺のｵｷﾆﾀﾝは草刈民代みたいな人だ。

俺のオキニは松野明美似だ。

＞829
俺のオキニはもつ煮だ！

もつ　←こういう顔してるの？ダックスフンドみたいだね

明日ラテン出てみるよ
でも俺のとこでラテン出てる男
見たことないんだよね・・・・・

玉砕してくるか・・・・・

漏まえは神だな
心から尊敬するよ

やれるだけ頑張るさ

動きはマーチばかりで単純だが他の人と何かが違う---らてん
腰の動きが全然違うじゃないか。これに気づけば玉砕。気づかねば「なーんだ簡単じゃん」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ／￣￣￣＼.
　　　　／￣￣￣￣＼　（　（（((((^))))））´￣￣￣￣＼（#　ﾉﾉﾉﾉﾉﾉﾉﾉノ）|＿＿＿Ａ＿|￣￣￣￣￣＼ ）
　　　（　　人＿＿＿＿）.|ミ/　＿＝＿| ノﾉﾉノメノナﾉﾉ）　　ノー◎-◎|ﾉ川　ノ　　ー））/))ナ）））ナ)ヽ）
　　　 |ミ/　　ー◎-◎-）(6ー[¬]-[¬]　ノー□-□-|ﾘ（彡ﾐ）＼　　つ|ﾉ川 ー●-●.| ﾉ　　⌒　_ ⌒ |ﾉ
　　　（６　　　　　(_　_)　）|　　　　、」　|川） ∴)｀_´(∴)ゝ彡ﾐ）　|　∀ノﾉ .|　　　(・・)　|（ .///)　 3 (//）
　　＿|/　∴　ノ　　３　ﾉ　＼　　（ー）/／ ＼＿＿_／ ノ￣￣￣￣￣）／|　　　(三)　|）＼＿＿＿／（）
　（＿_/＼＿＿＿＿_ノ＿|　 ＼＿__/ |＿|　　　　　　 |　ノ三三三三|/::::::::＼＿＿_／＼　　　　　　ヽ（）
　/　（＿_））　　　　　）)|　|　ｵｷﾆﾀﾝ命 | |　ｲﾝﾄﾗ命（6ノー⊂⊃⊂⊃:::::::::TIPNESS::::|/　 エアロ命（()）
[]＿_　|　|　ｾﾝﾄﾗﾙ ヽ　|　　　　　　　.| |　　　　　　　|彡　　　　 ・･ |:::::::::::::::::::::::::::::::::/｜　　　　　　　）|
｜]　　|　|＿＿＿＿＿_）_）三三|□|ミ（__）＿＿＿＿ﾉ彡　　　　（ーﾉヽ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;/＿）＿＿＿＿＿））
　＼_.（＿_）三三三[国]） ＼::::::::::::::::::／　 ＼:::::::Y::::|￣￣￣￣￣￣￣￣|三三[国])､＿／）＿／）＿＼
　　／（＿）＼::::::::::::::::::::|￣￣|:::::::|::|￣￣￣￣|::::|:::(⊃ ｻﾊﾞｲﾊﾞﾙｴｱﾛ ⊂):::::::::::＼:::（∴）◎∀◎（∴）　＼
　 CENTRAL|:::::::::/:::::/　　　.|:::::::|::|　 Ｘ∀Ｘ .|::::|:::::|＿＿＿＿＿＿＿＿|´）::::::::/⊂）￣ ヲタラー￣（つ￣
　 |＿＿＿＿|;;;;;;/;;;;;/.＿＿__|;;;;;;;|;;|＿＿＿＿|;;;;|:::／;;;;;;＿_.へへ＿_;;;＼／;;;;／;;／（~￣￣￣)￣￣~）
　　　　　（＿＿_|）＿_|）　　（＿＿_）＿＿）（＿＿_（;;;;;;;;;;;＿＿_||＿＿;;;;;;（＿＿）.＿_)（＿＿＿_）＿＿_）

同じレスン出てる白人さんに、「お疲れさまでした」って言いたいんだけど、英語でなんて言うの？

その白人さんはニポンゴペラペラです。

折れには言ってくれないのに

やはりｴｱﾛ受けてる男性は
ほもがおおいんでしょうか？

>>837
No future

　オフィスで何げなく、「お疲れさま」とか「ご苦労さま」とか言いますよね。
でも実は英語には、直接これに該当する言葉がないのです。
　アメリカにＭＢＡ留学中、同僚のＭｉｋｅが、グループワークのリポートを仕上げるために一人だけ徹夜をしてくれました。
「お疲れさま！」と言いたかったのですが、言葉がグッとつまってしまいました。やっと出てきた言葉は「Thank you」。
モゴモゴしてしまいましたが、一応、気持ちは伝わりました。
上司が休日出勤してくれた部下をねぎらう言葉は、「Thank you for today」が多いです。
でも、同僚同士ではちょっと違います。お互い「お疲れさま」と言い合うのが日本人なのでしょうが、
英語の世界では同僚同士でお互い「Thank you」とか「Well done!（良くやった！）」はヘンなのです。
だって自分も同じようにやっているのですから……。
まあ、せいぜい「Let's go home」と言い合うのが「お疲れさま」に当たるのでしょう。
日本人がよく口にする「Good job!」は、オフィスではあまり使いません。
どちらかというと工場などの現場で、仕事量をこなした場合使う言葉です。
もしくは、先生が宿題をちゃんとやってきた生徒を評価するときなどに使います。

http://life.2ch.net/test/read.cgi/northa/1054766961/l50

あらっ、勉強になたわ。

ちーん

GOOD JOB!
は犬にも使うよね。
多分自分より下にいる人に言うものなのかな？
同僚でもそうとう仲のいい人とかでないと
ぶちキレられるんじゃない？

>>837
マヂレスすると
How　much？　だな。

しょんべんするとき、サポーターと短パンのどこからチソコ出す？
俺は両方とも右足のスソから引っ張り出す。で、しまうときはスソから戻しただけだと戻りきらないので、
上から手を入れて位置調整。

スポクラでウェアに着替えるとき、男は必ず手を突っ込んでチソコの位置を調整するっしょ？
直に触ってるくせに、手を洗わないでそのままスタジオ行く奴多いよね。そんなんじゃ女の子にモテないぞ&heart;

モテないぞ♥

ちんぽさわった手が汚いなんて、そのちんぽは咥えて好き好き言うくせに

しょんべんするだけなのにケツまで丸出しにしてる奴が多いから聞いただけさ♥

そもそも１日働いてからスポクラ来るんだから、チソコは蒸れて臭いだろうが。
それを素手で触るんだから、手を洗え。自慰のあとも手を洗え。

851は顔洗って出直しておいで

今日は勢いあまってｾﾝｽﾞﾘとかこいちゃったよ、
まったく、で、そのまま喉渇いたからコンビニへ
レジにカワイー子がいるけど、俺の頭の中はもう哲学者だから
関心ないね、でもお釣り渡される時に、右手を両手で握られますた。
ちょっと罪悪感・・・・
なんて事にもなるから、ｾﾝｽﾞﾘのあとは手を洗え

>>840
いちいちカミングアウトしていませんが、そんで多いかどうかわかりませんが、
ちなみに漏れはホモでつ。乳首、ケツモロ感のネコってやつ。
でもそんなん聞いてどうすんの？興味があんの？

>>乳首、ケツモロ感のネコ

これってどういう意味なんだかわからん。
わからんくても良い事かもしれないけどｗ

じゃあわかんないまんまにしておきなさいｗ

８２１ですけどエアロのスペル間違ってましたか？

８２１ですけどエアロのスペルマ違ってましたか？

８２１ですけどエロのスペルマちらかってましたか？

ﾊｧﾊｧ

そのﾊｧﾊｧは
俺のスペルマに、それともオキニに？>860

…ｽﾍﾟﾙﾏ･･･ﾊ､ﾊｽﾞｶｼｲ･･･

┌───────────────┐
│夕暮れの代弁者　森山直太郎です。.|
└──────v-────────┘

　　　　　　（ﾉ八））ヽ
　　　　　Ｊ（�VＵ�V）し
　　 ／￣` /,-v、ヽ 　 o｡｡｡
　　 |　||三υ●）三m三Ｅ∃
　　 ＼＿ ﾍ --ｲ......l　 ﾟ ﾟ ﾟ
　　　　　　_|::::::（）:::::|_
.　　　　　(______∧______)

┌────────────┐
│なぁ〜つのお〜な〜にぃぃ〜.｜
└─────v-──────┘

　　　　　　（ﾉ八））ヽ
　　　　　Ｊ（�VＵ�V）し
　　　　　m´　 V　 ｀m
　　　　　ヽ-　　　　 -'
　　　　　 　l................l
　　　　　　_|::::::（）:::::|_
.　　　　　(______∧______)

今日はじめてらてんした。
やっぱり俺、男一人。
初めての人で手を上げたから腰の動きを丁寧に教えてもらった。
腰を、前・後ろ・前・後ろ・・・とクイクイ動かすのが恥ずかしいじゃないか。

やっぱり２回目はないかもな・・・・・

男ラテンはやめとけ

夕べラテンかっこいいって書き込みを信じたわけだが・・・・
いや、完璧にできたらかっこいいのかも知れないが、
あの動き、主婦やOLにまじってレッスンする気になれない。

>>らてん
マーチならまだしも、
チャチャチャリズムになるともぉ凄いだろ？
浅草のなんとかカーニバル並の腰を実演しないといけなくなる。

チャチャチャリズムもやったぞ。
普通のチャチャチャも満足に出来ないのに、
無様だった・・・・

チャチャチャもやったぞ。
普通のエアロのチャチャチャも満足にできないのに、
無様だ・・・・・

>>841
>>847
ﾜﾗﾀ

ラテンチャチャチャは、
腰をﾌﾘﾌﾘﾌﾘﾌﾘと、素早く振らないといけないので、
もぉ、恥ずかしいやら、動かないやら、、、
スーパーツイストって感じだね。
体を撫でるように手の振りも付けると更に頭真っ白。
「もぉ、ひと思いに殺せ！殺してくれ！」って気分になるｗ

>>837
ここは日本なんだから日本語で言いませう。

初めて参加したとき、イントラさんから「心配しなくても
いいんですよぉ。本場アメリカでは男性が多くて、みんな
積極的に前でレッスン受けて、しかもとても上手なんですよ。
みなさん（ホモ）だったりするんですけどね」と言われました。

>>871
そういうおまえは、ラテンに参加しているのだな・・・・
すごいよ。

>>837

ヤンキーゴーホーム　って言えばＯＫ！

うん、国際問題になるぜぇ

>>らてんﾀﾝ
もつカレー。ラテンれぽ、参考になりまつた。
漏れは時間があわなくてラテン見たこともやったこともないのだけど、
今度時間があえば、エアロバイクこぎながら見てみるよ。
自分でもできるかどうか考えながら。

＞らてんｻﾝ
よくぞ男一人でがむばった！
周りがおばさんばかりだと、ラテンのかっこよさがわかんないかもしれんが
イントラたん（漏れんとこは男）やうまい人はほんとカコイイんだよ。
漏れもブザマだが、参加しつづけてる。
またがんがってくれ！

そうか、イントラが男の場合もあるのか・・・。
イントラも女性なので、男俺一人。
逃げ出しそうだったが耐えた。
確かにイントラはめちゃくちゃかっこよかったぞ。
おばさんらと同じ動きと思えない、しなやかさ。

また頑張るかな・・・・。

でもやっぱり、あの

くいっくいっ

って腰の動きが・・・・

イントラたんは鍛えてるからねぇ。。。
自分も鍛えなければ、ぶざまなおばさんと変わらないけど
それはあきらめるしかないか。

【モッコリ】男だぜ！ペニス生えてますが何か？【クッキリ】
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1059004931/


次スレ立てますた。

うそつき！
そんなスレないじゃないか！

>>837
これが正解。

Are you a fatherfucker,aren't you?

イントラが♂ならmotherfuckerと言いかえるべし

↑
君、君
ゴールドで新スレ立てなさい

>>884
付加疑問文のつくり方、ちゃうで。
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4769602898/qid=1063371936/sr=1-3/ref=sr_1_0_3/250-4276774-1703426
↑コレでも読んで勉強し直しなさい。

DQNの子孫、エアロビマニアは、コリオしか自慢するものがないのです。
少し頭脳を使う趣味は能力のなさが災いして全てうまくいきません。
エアロビクスのような、マスゲームチックなものする人に中卒が多いのもそのためです。
会社での生存競争に敗れてやむをえず風俗に夢を求めるしかなかった祖先や
罪人の祖先の遺伝子を引き継いでいるのでしょうがないことではありますが

>>887
頭ﾜﾙｿｰ

>>887
やたらマスゲームを引き合いにしてるのは
実際参加したら他の人と激しくズレてたんだろ？
その事が激しく自尊心を傷つけた訳ね。
ご愁傷様（●´ー｀●）ノ

マスゲームに出てる早鳥は銃殺にするニダ

あほは放っておけ。

そ−ね−。ほんとにマスゲ−ムだったら大変だね−。
早鳥・暴走・地蔵に場所鳥おっかけ
確実に銃殺だな。うん。

運動会で周りに合わせられないトロイ子供や
協調性のない勝手な子供を見て
エアロの早鳥、地蔵を思い出した。

そういうやつは、子供のときからそうだったので
今さら治せないんだろうなぁ。。。

・エアロボウズ＝スポーツ刈で着ているものはスポクラのレンタル。
　　　　　　　　見た目をあんまり気にしないタイプ。イントラのギャグにも反応なし。
・エアロメガネ＝一見まじめそう。しかしイントラのミスにヒューヒュー言ってるのは
　　　　　　　　実はこいつら。眼鏡の奥の瞳はミスを見逃さない。
・エアロデブ＝いくらレッスン出ても何故か痩せない永遠のデブ。意外と小気味よく
　　　　　　　動いてエアロうまかったりする。
・エアロハゲ＝何故かアピールに必死。レッスン前にコリオをこれみよがしにやって
　　　　　　　視線を集める。（生暖かい視線でけど・・）早鳥が多い。
エアロ夫婦＝毎週夫婦で参加。奥さんはスタイルよくてエアロもまぁまぁうまくて、
　　　　　　そこそこ美人が多い。でも気が強そう。旦那は奥さんに強引に勧められ
　　　　　　いつしか自分もエアロヲタ。
エアロスミス＝たまに紛れ込んでる外人。マシンのほうでは日本人を圧倒するが、
　　　　　　　スクワットとかやらせると意外とヘたれ。

うちにもエアロ夫婦いますよ。
夫婦で仲良くでていると羨ましい。
しかも揃って上手かったりして、格好いい。
でも明らかに奥さんに連れてこられているって感じの
エアロ夫婦もいますよね。
旦那は、やる気のないの動き。こちらはちょっと格好悪い。

俺んとこのエアロデブも、小気味よく動いて振り付けの覚えも早く、
且つ上手い・・・。

（;´ﾟДﾟ｀）ﾅｾﾞﾀﾞ！?

>>894
最後ﾜﾛﾀ

>>894
ギャグセンスはダメダメだが、エアロスミスだけはちょとワロタ

>>895
エアロ夫婦うらやましいです。
うちのジムにも何組かいますが、わかりにくいコリオがあると給水タイムに２人で
ああだこうだ言い合ってたりして、とても楽しそうです。
帰宅後もわかりにくかったところを復習するって言っていました。
我が家はカミさんがエアロやってくれないので困りもんです。

エアロデブ・・・。
オレのことか？
確かに回りの連中よりはウマいとは思うぞ。
リズム感が、リズム感が違うのだよ！？

ウォ−ターボーイズのデブもダンス上手かったよな
パパイヤ鈴木とか
実はすげーのか？踊るデブ

いいや違う。残念ながら・・。
デブな漏れは、悲惨・・。
初級レベルを抜けられません。
だから、一番後ろの鏡にへばりつく場所に何時もいます。

うちのカミさん、エアロデブです。
私と同じ体重でコロコロ体型。
でも上級クラスでも難なくこなします。
私は中級がやっと。
一緒には出てくれないのでエアロ夫婦にはなれない。。。

エアロマッチョやエアロジジイはいないのか？

エアロマッチョいるけど以外にタフでびっくり
ジョグ30分ぶっつづけでも踵が尻を蹴ってるよ。

エアロジジイは、グレープバインが下手　ハイインパクトでも歩く
エアロマッチョはステップが軽快　スパッツで、もっこり

>>903
エアロを長年やってると、下半身マッチョになってしまい松(経験談)

民族や同和やガイキチや身障者ネタは
おもしろくないんだよね。
生まれたときからそうなんだから。

♂なのに エアロビは趣味と言うのはこいつはバカだって確かなことでしょ
社会というレールからドロップアウトしてるんだから
それはその人の怠慢であり選ぶ道なのだから
エアロビやってると言うこと自体バカなんだから

エアロビちゃんと踊れてから家よ。
別にバカでも楽しければいいだろ？
つまんね〜ガリ便人生より相当マシ。

せいぜいリストラに怯えながらえあろべ

こんなスレ見つけてイチイチ能書き垂れてる暇があるなら
ﾁﾝｶｽでも採ってなさぁぁい！

きっちりスタジオ通える奴らなんてリストラ関係ない職業だよ。

>>911
そうともいえるし、リストラに怯えているようなやつは必死に残業している。
スタジオに通えているのは仕事を早くきっちりこなしているから。
ようは事務処理能力が高いってことなんだよ。
生活のメリハリをつけるために、仕事のあとにエアロのレッスンを受けている。
はっきり言って、われわれはエリートだよ。

>>903
うちのスタジオにはマッチョって見ないな。
エアロは有酸素運動だから、どちらかというとガリ体型になりやすいん
じゃない？
漏れも筋トレやってレッスン受けているので、どちらかというとガリ。
マッチョ体型だとジョグがつらそう・・・

>>911
>リストラ関係ない職業
ヒモですか?
ママのすねかじりですか(ぷげら

おっと、公務員もリストラとは無縁じゃなくなりつつありますよ

エアロマッチョ＝下手ではないがどうみても器械体操やってるようにしか
　　　　　　　　みえない。何故か男イントラのレッスンに出ることが多い。
　　　　　　　　レッスン後は男イントラと他のスポクラの話題で盛り上がる。

あたしはメカブダイエットしてるわ。

アフリカ人の女がエアロしてた．
脚が体の半分以上！！
綺麗と言うよりキモい！！

ここに長くいると定期的に>>907みたいなコンプレックスの
固まりが迷い込んでくるので面白いな。
自分が惨めじゃないのかね。
他のスレでも同じようなことやってストレス発散してるんだろうな。
お気の毒に。。。

>>903
エアロジジイはﾀﾞﾒﾎﾟ
エアロマッチョはすげぇ身軽だねｗ

>>906
エアロって長いスパンで見たらかなり脚の筋力がないと続かないでつね
上手なｵｻｰﾝとかも脚はｶﾅｰﾘしっかりしてるし

>>919
約半年前にｴｱﾛ始めたばかりで、それまでは筋ﾄﾚ専門。
でもその頃から脚が細いのが悩みだったけど、ｴｱﾛ始めたらさらに細くなっちゃった。
まあｼﾞｮｸﾞでも最後までｹﾂまでｶｶﾄ上がってるし、筋ｺﾝ入れてるｸﾗｽでもｽｸﾜｯﾄでへたる
ことも無いので、困ることはないんですが…。
やっぱり脚が細いと短ﾊﾟﾝ似合わないんですよね（涙

>>920
その気持ち、スゲー良くわかる。
漏れは体重自体が軽いんで足も細いんだけどマシンもやってるから
ジョグもスクワットも平気。
でも短パン似合わないのは気になる。
スパッツなんて履いたら最悪だよ（涙

クリスティーナ・ハゲワラ

>>917

わたしが出ているステップのクラスにドイツ人がいつもいます。
白人ですが、やはり脚が体の半分以上。
人種差を通説にかんじまつ。

俺のオキニは、森山直太郎とナンチャンに似ている。後ろ姿が素敵な女性。

俺も足、特に足関節が細いから短パン履くとなんか貧弱に見えてしまう
ミッドカットシューズ履いてちょっと隠しているけど・・・

それで夏でも長ズボンの人がいるのか。
ワザと蒸らすためか、肌過敏症か、潔癖症かと思ってた。

エアラーの膝下の足ってカコワルイYO！
ズドーンって感じで。
ルーズソックスみたいなのは勘弁して頂戴☆

外国の女性は足がバッタみたいに長いけど、男は日本人とそう変わらないような気もする。
で白人の男はたいてい強烈なワキガ。

http://www.moodyz.com/kikaku/fujii/020314/image/00015-(4).jpg

↑ワラタ

ﾊｹﾞｼｸﾜﾗﾀ

　学生時代から泳いでるんで、体はかなり水。
画像はうまく撮れなかったけど、顔は結構父親似っていわれるぜ。
タイプはマゲを切った松浪健四郎みたいなアッサリ、サワヤカ系。
例えば年に一度年賀状を交わすような大人の関係になれたらいいネ。
たまには、ラッシュがんがんに、先輩後輩のノリで祈伏できたら最高。
　気軽に会いたいんで、皇室の人はゴメンなさい。
象形文字でメールくれた人には返確だよ。

831はぜんぜんさわやかじゃねえな。

>>926
えっ、漏れは別に足細くないけどいっつもロングパンツだよ。
といってもスパッツじゃなくてナイロン系のジャージパンツだけど。
理由はすね毛が濃いから。
そんなすね毛をさらしながらエアロをやっていて不愉快な人もいるかなー、
と思って隠しています。
なお、ロンパンの方があきらかに足が長く見える、という効果もあるけど。

グレープバインって何ですか？

ほら、
ホットケーキの薄いようなの
クルクルまいて
中にフルーツとか、で、生クリーム.....





　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　この程度でよろしいか？

海外でエアロやると
前の女性の尻の存在感の大きさにビクーリ
位置が高いしでかい
きれいなじょせいのだと
顔をうずめたくなるが
たいていは車運転中に
大型ダンプの後ろにいるような
気分になる。

>>920,921
は有酸素のやりすぎで筋肉燃えてるんじゃないの？

>>937
最近そんな気がしてきたんでアミノ酸とるようにしてるんだけどね。
生まれた時から体細いから半分あきらめ気味。
何とかならんもんですかねえ。

>>924
なぁ〜つのヲ〜ナ〜ニ〜っ♪

ｴｱﾛは１日１ｺﾏに抑えてますが、俺はもともと骨格が華奢みたい。
ｴｱﾛ始める前はJBBF公認ｼﾞﾑで無理矢理筋肉のせてたって感じ。
それでも上半身は胸囲102までいったけど下半身は太腿周り55どまり（身長166/体重62）
今のｼﾞﾑでは筋ﾄﾚの量は半分以下ってところでしょうか。
ﾚｽﾝ前にはBCAAとってるし、終わってからはﾎｴｲﾌﾟﾛﾃｲﾝ飲んだりしてるんだけど、やはり
筋ﾄﾚの量増やすしかないのかな。

264 ：アスリート名無しさん ：03/09/15 12:42
別に男がエアロしようとどうも思わんが、ピタピタウェアだけは止めて欲しい。
タンクトップは構わないが、下半身のピタピタはキモ杉。

エアロオタキモスレで
こんな意見が

漢たるエアラーは
いかなるウェアを身に纏えば良いのか。

ビルダーっておっきくなるためガンガン食べてるジャン。肉。
食べて鍛えるしかない。でも辛そう・・・

太らずに筋肉つけるって生物学的に見て無理だそうです｡
運動経験全くなし､とか、運動ゼロ歴○年とか、初心者の場合の最初の数ヶ月を
のぞいて｡

脂肪を減らして筋肉をつける。
生物学的に見て可能かと．．．

ヽ(`Д´)ﾉ ｳﾜｧｧﾝ!!!!!
4カウントのニーアップ
で３６０度前後に回るのが
出来なかったよ〜!!!
（ｲﾝﾄﾗﾀｿはポニーって言ってた）
(・∀・）何かｺﾂはｱﾘﾏｽｶ？

>>944
ﾋﾞﾙﾀﾞｰの場合は（脂肪も一緒に）筋肉目一杯つけてから大会前の減量で脂肪落とす
って感じで調整します。
でも絞り始めると高重量が挙げられなくなるので、筋肉も落ちていきます。
だから減量前の体格がすごく見える人でも、減量すると「こんなに細かったっけ？」
と思ったりして。
943ﾀﾝの言うとおりで、ﾊﾞﾙｸｱｯﾌﾟしたいときには体脂肪率が10％以上ないと厳しい
と言われました。

>>920,921
漏れスピードスケートの選手っぽい脚なんでつ
太股６０ｃｍ越えるとｶﾅｰﾘ不細工
だから脚は見せないように膝丈のパンツで隠してまつｗ

ぶっとい足の付け根にちっこいチンコ

次スレ立てる奴
何か？はやめろよ

来年こそは剥けますように。。。

【漢】男だぜ！エアロ受けてますが来年こそは剥けますように。。。【漢】

ちょっと、やばくない？

ワロタ
てか長すぎやー

俺は中1で剥けた。

俺も中1。
朕粕が沢山溜まっていた。

次スレタイトル
「男だぜ！エアロ受けてますが中一で剥けましたが何か？」

何か？ってやめようっつってんのに・・・・

「わからないことがあったら、レスン終了後に聞いてね♥」

私が次の１本(60分)終了しても、まだイントラ捕まえて質問攻めにしてる男がいますた。

【♥】男なの。エアロ受けてますの。【♥】

【朕】男は黙ってエアロ！【粕】

951で委員じゃないか
なにか？もついてないし

まじか？

まじですが、なにか？

そうか。なにか？つけたいならつけてもいいやん。

ていうか、エアロビはスポーツじゃないんだから板違い。
こっちで建てろ。
http://comic2.2ch.net/otaku/

958がかわいいですね。

>>958
なんか、ペルシャみたいだなw

>>946
さすがにエアロを一年通してやろうとしたら、ビルダーみたいなﾊﾞﾙｸｱｯﾌﾟは無理でつねｗ
あまり急激に体重増やすと膝への負担が大きかったでつ。
１ヶ月で５�`くらい増やしたときはさすがにエアロやると関節への負担が大きかったので
断念しますた。しばらくウェイトに専念したらベンチプレスも１００�`超えたし、
フルスクワットも１６０�`挙がるようになりますた。
おまけに脂肪減って(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

今月からぼちぼちとｴｱﾛ復活したんで来月から本格始動する予定でつ
体脂肪３�`減を目標にｶﾞﾝｶﾞﾙ！

>>967=919
ウヲ〜！ﾍﾞﾝﾁ100�`・ﾌﾙｽｸﾜｯﾄ160�`凄すぎ！
ﾏｯﾁｮなｴｱﾗｰなんてずるいですよ（笑
やっぱり骨格が華奢な時点でｱｳﾄですかね。
すっかり細くなってしまったけれど、ｴｱﾛが楽しくできればいいやと割り切るように
しています。

気が早くてすまん、また新スレ立ててしまいました。
とりあえず６本目使い切ってくださいね。

【漢】男だぜ！エアロ受けてますよ！７本目【漢】
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1063685120/

>>968
漏れ筋力の割には全然ﾏｯﾁｮじゃないんでつｗ
どっちかっていうと骨格は小さめだし骨も細いでつね

半年ｴｱﾛやってなかったんでまだまだ感が戻りませんが
ｴｱﾛも筋ﾄﾚも大好きなんでうまく折り合いつけながら楽しみたいでつ

1000取り合戦のAAﾏﾀﾞ〜　ﾁﾝﾁﾝ

皆に聞きたい！
漏れは平日の午後エアロのクラスに出てるが、男は漏れ一人かせいぜい三人
だな。
藻前らのクラスは、男は何人いる？？

>>972
漏れだけだったりすることもあるが、特に気にしないぞ。

>>971

　　　　　　　　まもなくここは　乂1000取り合戦場乂　となります。

　 　 　 ＼∧＿ﾍ　　　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　,,､,､,,,　/ ＼〇ノゝ∩ ＜　1000取り合戦、いくぞｺﾞﾙｧ！！　　　　　　　,,､,､,,,
　　　　/三√ ﾟДﾟ)　/　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿　　,,､,､,,,
　　 　　/三/| ﾟＵﾟ|＼　　　　　　,,､,､,,,　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　,,､,､,,,
　,,､,､,,,　Ｕ （:::::::::::）　　,,､,､,,,　　　　　　　　　＼オーーーーーーーッ！！／
　　 　 　//三/|三|＼　　　　　∧＿∧∧＿∧ ∧＿∧∧＿∧∧＿∧∧＿∧
　　　　　　∪　 ∪　　　　　　 （　　　　）　　　 （　　　　 ）　　　（　　　　）　　　 ）
　,,､,､,,,　　　　　　　,,､,､,,,　　∧＿∧∧＿∧∧＿∧ ∧＿∧∧＿∧∧＿∧∧＿∧
　　　　　　,,､,､,,,　　　　　　 （　　　　）　　　 （　　　　）　　　 （　　　　）　　　 （　　　　）

おれは夜勤が多いので
平日の午前中に出ているが
漢エアラーは２人どす!!

エリート　　　　　　　　　　　普通　　　　　　　　　　　　ドキュソ　　　　　　　　　犬のクソ以下
　┝━━━━━━━━━━┿━━━━━━━━━━┿━━━━━━━━━━┥
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　88彡ミ8。 　 /)
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　8ノ/ノ＾＾ヾ8。( i )))
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 |(| ∩　∩|| / / 　　＜エアロビオタクはココ!
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　从ゝ__▽_.从 /
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 /||＿、＿|| /
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 / （＿＿＿)
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼(ミｌ＿,＿(
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　/. 　＿　＼
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／_ ／ 　＼ _.〉
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／　／　　　／　/
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 (二/　　 　　（二）

エアロビオタクよ。お前らみたいな奴をみると、あの日のことを思い出すよ。
２００１年８月２５日。２ちゃんが本格的に閉鎖になりかけた日だよ。
転送量が多すぎて、費用が月７００万もかかってるって発表されて、「数日中に閉鎖」って予告されてさ、
その日のうちにあっちこっちの板が封鎖されてた日だよ。
あのときのUNIX板の住人、カッコよかったんだぜ。「総力を結集」ってのはまさにああいう状態だよ。
転送量を１／３に削減しないと閉鎖、ってもんだから、新しいプログラム組んでさ、
そしたらほんの何時間かで完成したんだよ。それが聞いてくれよ、目標は１／３だったのに
１／１６まで圧縮に成功しやがったんだよ。職人技なんてもんじゃねえよ、神技だよ。
でもよ、そうやって頑張る人がいた一方で、男のくせにエアロビクスなんかやってるDQNもいたわけだよ。
ちょうど、今のお前みたいにな。
だからよ、俺たちは総力を結集して、お前らのバカ度を１／１６に圧縮しようと思うよ。
ま、圧縮後でもお前のバカ度はこの世に生かしておくことのできないレベルだけどな。
要するに俺らの力を結集してもお前を助けることができないってことだ。
わかったら、まわりに迷惑をかけないようにひっそりと死んでくれよな。

男の分際で、エアロビするなって。
猿真似踊りのくせにしてスポーツずらするなよ。
大抵の奴は実社会で嫌われてる。
おいエアロビどきゅんお前のことだよ。

男がやってﾊｽﾞｶｼｲのはどっち?

裸踊り　VS　エアロビクス

何か、私立高校落ちて定時制に行って挫折したようなにほひがしますね、エアロビ馬鹿って

男に限って言えば、
三角形の面積の公式も知らなそうなのばかりですね、エアロビフリークって

エアロビオタクはネオむぎ茶にも劣る。
なぜなら、ネオむぎはエアロビやってないからである

.

c

いっぱいカキコんでるわりに意味わかんないし…

>>976−>>984
お気の毒に．．．気を確かに持てや。

つうかコピペだし…

とりあえず使い切れ！

アンチに潰されるこのスレっていったい…

円周率=3な奴
↓

バ鹿は放っておけ。

　

おれがげっとだ

　　　　+　　　+
　　　　　∧＿∧ 　+
　　　 　（・∀・0ﾟ）〜♪
　　　 　（⊃　0ﾟつ　+
　　　　　 Y　 ,,ノ　　　+
　　　　　　し ゝ_）

このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。