【エアロビクス総合 第9スタジオ】

一般

ビデオは高いなあ。
いろんなコリオ見たいんだけど
ストリーミングでみれるところないの？

Ｊスカイで朝からエアロ番組やってんじゃん
こないだ上田さんのレッスンとかやってたよ

>>922
Ｊスカイってなんですか？

今日はギリギリでスタジオはいったんだけど前のほうのけっこういい場所が
あいていた。ラッキー！と思って陣取るとなんか変なｵｲﾆｰが・・
おれの靴が臭いのかな？シャツかな？とかおもってきになったんだが・・
隣のおっさんのｵｲﾆｰかよ！だからおっさんの半径２ｍが空白地帯だったんだ。
しかも早鳥だし、変な奇声発するし、顔おぼえといて２度と近くにはよらないぞ。

エアロの本のこといろいろコメントを書いてくださって
ありがとうございます。

JAFのサイトで本を探してみます。

それからJスカイってジェイコムのケーブルテレビにありますね。
ジェイコムに加入したくなりました。

初めてから三週目になりやっとみんなにかろうじてついていけるようになりました。
なにせ素質ないから、コーチや周りの人に迷惑かけながらもなんとか
がんばってここまで来ました。

ありがとうございました。

>>924
さんざん書かれてきたことだけど、やっぱり「慣れ」が大きいと思います。
素質なんて、あんまり気にすることなし。
いろんなイントラのレッスンに出てみて、いろんなステップ、振り付けを経験
すれば、もっともっと楽しくなると思います。
あまりがんばりすぎるとヒザとか傷めちゃうし、焦らずに続けてれば必ず上達
するので、とにかく楽しく続けてくださいね！

まずは一つ一つのステップに慣れること
エアロで出てくるステップなんてそんなに多くない。
中上級になるとこれを複雑に組み合わせてくる。
方向転換あり回転あり、でも基本は同じだよ。
最初にしっかり基本を身につけることが大事。
恥ずかしがらずにしっかり指の先まで意識して動かす。
鏡を見ながらチェックしながらね。
遠慮せずに自分の姿が鏡に映る場所に行きましょう。

イントラの動きを如何に早く真似られるかは素質もありそうな気もする。
でも遅くても最終的にある程度できればＯＫでしょ。
まずはそこを目指しましょう。
３ヶ月もやれば楽しくて止められなくなる（罠

ジムに入会するまではエアロに接する機会なんてなかった。
エアラーに中高年が多いのはその為だね
おれも、もっと早くエアロに出会いたかったよ。

Jスカイでやってんのオーストラリアで制作されたやつ？
それだったら見たことあるけど
簡単すぎて面白くない。
競技レベルはパスだけどサバか上級クラスくらいのがみたい。
ネットのストリーミング放送ないの？

いつも通っているジムが改修工事中のため、今週末は他店舗にいってきました。
おんなじ名前のクラスでもイントラによってここまで違うか、というくらい新鮮
でしたよ。普段受けられないクラスばかりなので、今日なんか5本もレスンを受け
てしまいました。さすがに5本目は意識が朦朧としてきて、ひざと肩が痛くなりました。

で疑問に思ったのは、左右に移動するステップで、ジャンプして一呼吸置くステップ
のことを、ポニーと呼ぶイントラもいれば、ステップ名を言わないイントラもいたの
ですが、ポニーっていうのはメジャーな呼び方なんでしょうか？

スポーツ・アイ　ESPNでもフィットネスの番組やってるよ
ttp://www.sports-i.co.jp/
有名イントラがやってる

>>929
真横にホップして、片足着地で１カウント、２カウント目で２ステップ踏み換える
（１ステップがハーフカウント）の繰り返しだとすると、多分「ポニー」でしょう。
「ポニー」が一般的呼称だと思うけど、うちのジムでは「ワン・ツー・スリー」
と呼ぶイントラばかりですね。

エアロビクス=北朝鮮のマスゲーム

>>932
( ﾟ,_ゝﾟ)ﾊﾞｶｼﾞｬﾈｰﾉ

やっかみや、羨望やねたみやひがみがない限り､他人の趣味にあーだこーだ言う気持ちって特に起きないよね｡
ヨガだのピラテスだの大流行だけど、何か言いたいとも思わん｡
特に何の羨望も憧れもないから｡

エアロビクスは経済が成熟した高度の民主国家で
生まれて育ったスポーツであって、北朝鮮のマスゲームと根本的に違うよ。
一人の独裁者のために何かするのと、
一人一人が自分の意思で、自分の健康や
喜びのためにするのとはぜんぜん違うよ。
表面的なものだけみて本質的なものを見れないのって悲しいことだね。

初心者にいろいろアドバイスしたくれた皆様ありがとうございます。
へたくそながら、ちょっと楽しくなって、続けられそうな気が
してきました。

>>935
神

>>932
ゴミ

>>932
煽るならもっと頭使おうね

今週はエアロ行けないや。
いつも月初はいけなくて禁断症状（頭痛、食欲不振）が
出るのですがおかしいですか？

今日は行けなかった。。。明日は絶対行くぞ！！

>>939
普通でつ

今日は２本でれて幸せ。

>>930
サンクス。
ビデオに録画しようっと。

>>937
ごもっとも。
あんたあっぱれや。

J*L・ク*スタルガ*ザーCUPのサーキット部門に出ようと思います。
初めてなんですが出られた方いらっしゃいますか？

＊ＡＬ・クリ＊タルガイ＊−ＣＵＰなんて伏字よめません

伏せ字にする理由が理解できん。

忙しくてスポクラ行けない→ストレスたまる→ストレス絶頂で暴食→あっという間に太る

エアロ楽しくてしょうがない。エアロ中心で職探しするから
なかなか職見つかんないよ〜

>>941
やったー！！
やっと「でつ」がスヌーピーに見えた。

>>949
そんな君に厚生省(当時)からのありがたいメッセージ

エアロビクスやめますか
それとも人間やめますか

一週間休め。
そしたら答えが見えてくるはずだ。

踊る年金泥棒

汗かいたレンタルウェアをフロントに返すのは抵抗ある。
スタッフが手で受け取ること思うと、汗もかけない。

>>954
変なジムだな
普通はロッカールームに
レンタル品回収ボックスがあるもんだが。

変でも何でもないけど。色んなジム通ったけど、タオル以外で改修ボックス置いてるのはTIPNESSくらいだった。
タオルすらフロントに返すジムも多いし。盗難防止で。

エアロ中の水分補給は、アムウェイのアセロラチェリーが最適と思われ。

>957
人それぞれですが、そこまでこだわらなくても・・・

漏れはおかんが沸かしてくれたお茶持参

湯冷ましって酸素入ってないから運動中は飲むなって、おばあちゃんの友達の姪の学校の先生が言ってた

え？ふおんとうですか。
水出しなら良いでしか？

>>957
ジムに来てまで勧誘するな！
マルチ逝ってよし！！！！！

>>957
詳しい説明キボンヌ♥どこで買えるんですか？

>>957=963
てめー、消えろ！
ジムでの勧誘だけじゃ飽き足らんのか？

アムエイのナベセットで涌かした湯冷ましなら酸素なくならないよ。

あ〜　いるよね　ジムでアム売ろうとする輩
ウザイ・・・

懲りずにまたまた新スレ立てました。

【エアロビクス総合 第10スタジオ】
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1062560447/

ジムで売ってなくて
でも、是非、売って欲しいもの

オキニたんのフィギュアの
携帯ストラップ

>>968
ｵｷﾆﾀﾝ似のなら売ってる
ベラとかどろんじょとか