★■★■　ボディステップ　■★■★

1 ：アスリート名無しさん：02/12/24 08:40

最近話題のニュージーランド生まれのボディステップに
ついて熱く語りましょう！

2 ：アスリート名無しさん：02/12/24 09:47

うちの通ってるｺﾅﾐｽﾎﾟｰﾂは
難易度が高くて参加しなかったんだけど、
またﾍﾞｰｼｯｸｽﾃｯﾌﾟの難しい版かとｵﾓﾀよ。
てか、ﾌﾛﾑ･ﾆｭｰｼﾞｰﾗﾝﾄﾞって、どんなことするんですか？

3 ：アスリート名無しさん：02/12/24 22:24

コナミのBTSJのことだよ。
ステップ・アタックは運動してなかった人には苦しいな。
パンプ・コンバットは初心者でもできる。

BTSとは、http://www.lesmills.com/

4 ：アスリート名無しさん：02/12/25 00:29

>>1
アタックでさえろくにレスがつかないのにこんな糞スレ立てるなよ。ボケ。
ヒーリング、アタック、ステップは統合にしとけばいいんだよ。
ったく頭の悪い奴だな。

5 ：アスリート名無しさん：02/12/25 12:49

>>4はコンバットDQNということでよろしいか？＞4以外

6 ：アスリート名無しさん：02/12/25 13:37

ボディステップは確かにキツイ。
動きは割と決まってるから、慣れると振りは難しくないけど強度は高いよね。
イントラばっかり見ててステップ台から足踏み外す人いるし。

7 ：アスリート名無しさん：02/12/25 15:58

>>5 ま、そんなとこだな。
今回の50は、比較的楽に感じるね。
45分で7.11.12以外全部出来るし。

8 ：アスリート名無しさん：02/12/25 22:01

４５分クラスは９と１１以外だと思ったが、イントラによって違うかもね。
（７リカバリー　８パーティ　９スピード　１０ピークⅡ　１１筋コン　１２ストレッチ）

9 ：アスリート名無しさん：02/12/25 23:03

BS45最強のパターンが、7,11,12以外だよ。

10 ：アスリート名無しさん：02/12/26 00:52

そのうち保守ageレスになるだけに1000点。

11 ：アスリート名無しさん：02/12/26 22:47

>>3
運動してなかったけど、わりと平気。
というか楽しいから平気に思えるんだなー。

>>6
うちのイントラさんはきちんとリードしてくれるので、
イントラを凝視していなくても耳で反応できてとても楽。
鏡の中の自分の足の位置を見たり、姿勢を見たり、余裕ができる。
ま、覚えちゃうっていうのもありますが。
それでも、ステップ台を踏み外す人を見ると次は自分かと怯えるよ。
怪我するのだけはいやん。

12 ：アスリート名無しさん：02/12/31 01:43

前回のバスケの曲が好きだったのに今回の新曲は曲もフリもろいまいち。

13 ：アスリート名無しさん：02/12/31 02:11

パンプやコンバットみたいに過去の曲やってくれないから、飽きる。
次の新曲までずーーーーっとおんなじ。

14 ：アスリート名無しさん：02/12/31 02:50

>>13
リクエストしてみれば？イントラさんに。

15 ：アスリート名無しさん：03/01/02 23:19

>>13
新曲出たての１～２ヶ月はしょうがないけどその後次の新曲がくるまでの１ヶ月位は結構古いのあるよ。
某店のあるイントラ（ショートの場合）
４５⇒新⇒新⇒４６⇒新⇒４３

16 ：アスリート名無しさん：03/01/02 23:27

ステップはコンビネーションに限るね。

BODY STEPって単純。

17 ：アスリート名無しさん：03/01/02 23:40

糞スレにつき

18 ：アスリート名無しさん：03/01/02 23:57

動き（つーか流れ？）にムリが無い？>>ボディステップ
そういう物なのか？

19 ：アスリート名無しさん：03/01/05 17:09

楽しい！

20 ：アスリート名無しさん：03/01/05 22:26

終了！

21 ：アスリート名無しさん：03/01/06 23:43

>>18
ムリが無い？って、ムリがあって動きにくいってこと？
まったく感じないんだけど。ちゃんと右と左、対に動いてるし。
台の上と下で跳んだり跳ねたり大胆な動きが多いのは事実だが、
慣れとしか言いようがない。

22 ：アスリート名無しさん：03/01/06 23:44

the end!

23 ：アスリート名無しさん：03/01/12 02:21

that is enough

24 ：アスリート名無しさん：03/01/14 00:44

シャバダバドゥ

25 ：アスリート名無しさん：03/01/17 00:29

もうだめぽ

26 ：アスリート名無しさん：03/01/17 04:44

ステップの新曲（・∀・）ｲｲ!
アップのアナスタシア大好き。
「ONE DAY IN YOUR LIFE」

27 ：アスリート名無しさん：03/01/17 07:36

糸冬　ア

28 ：アスリート名無しさん：03/01/18 02:19

今日も跳んだよ！

29 ：アスリート名無しさん：03/01/18 02:41

>>28
だから何だよ？

糸冬　子

30 ：アスリート名無しさん：03/01/18 13:49

再開

31 ：アスリート名無しさん：03/01/18 22:04

ボディステップで激混みの店舗って見たことないんだけど、どこかあるのかな？
すいててイイ！けど、ショートしかなくてさみしい。

32 ：アスリート名無しさん：03/01/18 23:28

マスターがある店の方がうらやましい

33 ：山崎渉：03/01/19 11:07

（＾＾）

34 ：アスリート名無しさん：03/01/19 23:04

>>31
場所は勘弁して戴きたいですが、平日夜にやってる60分クラス、激混みです。
そこは結構広めだと思うのですが、イントラさんが良いからでしょうか、
ほぼギッシリ埋まってます。40人くらい？

35 ：アスリート名無しさん：03/01/20 21:19

>>34
店のイニシャルだけでも教えて！

36 ：アスリート名無しさん：03/01/20 22:29

ステップの曲結構好きだったり

37 ：アスリート名無しさん：03/01/21 16:02

>>36
私が思う、BODYSTEP50の曲その他もろもろ。
1曲目。乗れるからGood
2曲目。アップテンポという訳ではないがGood
3曲目。曲自体がメジャー
4曲目。最後のポーズが嫌いでつ
5曲目。まぁこんなもんかな
6曲目。後半のシングルパワーニーリフトと，アクロスザトップのコンビネーションがしんどすぎる
7曲目。サビの手がユニーク？
8曲目。乗れるからGood
9曲目。まぁまぁ
10曲目。サビがしんどい
11曲目。まぁまぁ
12曲目。まぁまぁ

久々に懐メロやってみたいです。。。
BODYSTEP45の1曲目とか。

38 ：アスリート名無しさん：03/01/25 02:00

初めてボディステップやる人はテックに出てからの方がいいかも

39 ：アスリート名無しさん：03/01/25 23:49

常連と初参加の差がありすぎ・・

初めてやる人は「しきい」が高いと思われ。

うちのイントラさんは盛り上がることに力注ぎがち。
ケアしてあげてね。

40 ：アスリート名無しさん：03/01/27 01:55

ボディステップのキュー出しは難しそう

41 ：アスリート名無しさん：03/01/29 02:45

前バージョンの方が曲もフリも好きだった

42 ：アスリート名無しさん：03/01/31 15:37

>40 キューというか、、　おたけびというか、、
>41 月に一度は懐かしい曲を選んでくれるので嬉しい。

43 ：アスリート名無しさん：03/01/31 15:46

リカバリーの曲好き。

44 ：アスリート名無しさん：03/01/31 15:54

( いいぇ　ぇえい　ぇえいやあぁ ) *Repeat

うぉーあっ♪　　・・のことですか？

45 ：アスリート名無しさん：03/01/31 18:06

そーです。

46 ：アスリート名無しさん：03/01/31 23:32

私も１票。リカバリーにしては元気だよね。

47 ：アスリート名無しさん：03/01/31 23:41

ポッ！！

48 ：アスリート名無しさん：03/02/02 23:47

「すいっちかーる」が好きです。　ぱーてぃぱーてぃ

49 ：アスリート名無しさん：03/02/03 23:36

ステップの６０なんて無理だー！うちの店はないが
４５でもﾊｧﾊｧだったのに
私的にBTSで一番汗かくのはステップ
でアタック＞コンバット＞＞＞＞ヒーリング＞＞＞＞＞＞＞パンプ

50 ：アスリート名無しさん：03/02/04 00:32

ｳﾁのとこはｼｮｰﾄが週一回あるだけ…これって結構難しいの？俺はﾍﾞｰｼｯｸｽﾃｯﾌﾟすら嫌いですぐに辞めたんだが。いつもはBCかBPやってます

51 ：アスリート名無しさん：03/02/04 09:02

私はいつもボディステップばかり出てるんだけど
この前ベーシックステップ出たら意外にキツかった。
1曲ごと区切りのあるボディステップに慣れてるから
ジャンプとか走ったりしないけどベーシックの
45分動きっぱなしって、ちょっと新鮮だった。
ボディステップにはない動きとかあるしね。

52 ：アスリート名無しさん：03/02/04 10:09

＞51 どうもです。とりあえず出てみようかな

53 ：アスリート名無しさん：03/02/04 21:48

うちのイントラさんに、曲間に動きの説明一切無しで
ドンドン進めていく人がいます。
これだと、３０分のクラスでもかなりキツイ。
しかし、初めての人は当然のことながらついて行けてない。
今に怪我人でるんじゃないかとドキドキしてる。

54 ：アスリート名無しさん：03/02/04 21:54

やはりテックからちゃんと出たほうがよさそうだね。

55 ：アスリート名無しさん：03/02/04 22:00

>>53
初めての人がいるってわかっててもそういう進め方なの？強引すぎ。
そのイントラ、誰か怪我してからじゃないとわかんないんじゃない？

56 ：アスリート名無しさん：03/02/04 22:22

初心者は出ない方がいいです。

けが人は実際でてますよ。
担がれた人もみています。捻挫で済んでいると思いますが洒落になりません。

インストラクターを非難してもはじまりません。

説明する暇なんてないです。（想定されていない）
１曲やめる度胸のあるインストラクターはいないでしょう。

57 ：アスリート名無しさん：03/02/04 22:26

1曲やめたら逆に避難ゴウゴウ・・・。
今日は1曲少なかった！とかなんとか・・・。
BTS好きに心の広い人間はいないのか？
あっエアロ好きの方がひどいけど。

58 ：アスリート名無しさん：03/02/04 22:43

ＢＳ最高！でも５０は飽きた。

59 ：アスリート名無しさん：03/02/04 22:56

＞56 ふだん他のどんなﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑに出ている人ならついていけそうですかね？

60 ：アスリート名無しさん：03/02/04 23:17

盛り上がって参りますた

>>56
うちの店舗のサブマネージャーのお姉さんは初心者の人がいると
説明しっかりするから１曲少なくなったことがあった
でもステップ受けてる人はﾏﾀｰﾘした人が多いから誰も非難しなかったよ

>>59
アタックがとりあえず出来る人なら大丈夫かと

61 ：アスリート名無しさん：03/02/04 23:36

>>59
普通のステップ台を使ったクラスに慣れていること、
それから心拍数がかなり急激に上がるのでジョギングエアロや
長めのカロリーバーナーのエアロのクラス。

62 ：アスリート名無しさん：03/02/04 23:45

＞60 ｳﾁはｱﾀｯｸないんすよー。＞61 かなりﾊｰﾄﾞそうですな…

63 ：アスリート名無しさん：03/02/05 04:58

「すとらどおーば」　すぴーど。すぴーど。

64 ：アスリート名無しさん：03/02/05 16:59

ボディステップって汗がドロドロにでる。心臓バクバク。
しばらくやらない。

65 ：アスリート名無しさん：03/02/05 18:52

>>55
そのイントラさん、私は結構好きなんですが、
他の一部の会員さんからは不親切だとの声があるようです。
ステップに限らず、パンプ、コンバット、ヒーリング、アタックでも
一切説明無しだし、「初めての人」と聞く事も無いです。
多分、初心者は出てはいけないクラス担当かも。

66 ：アスリート名無しさん：03/02/05 22:21

>>64
それが(・∀・)ｲｲ!!んじゃん！

67 ：アスリート名無しさん：03/02/05 22:57

>>65
ある意味すごいねー。常連さん向きというか。
それが彼？彼女？の信念なのでしょう。
人数が多いクラスなのかな。
でもさー、そのレッスン初めて入るとき、
イントラに「初めてなんですけど」（モジモジ）とか
自分から言ったりするメンバーさんとかいない？
そう言われてもその姿勢だとすると感心してしまうわ。
うちは底辺を救うタイプのイントラが多いので余計違和感。

68 ：アスリート名無しさん：03/02/05 23:41

ふだんはBP,BCそれぞれ60に出てますが、それでもキツいっすかね？

69 ：アスリート名無しさん：03/02/05 23:43

>>68
体力的には問題ないんじゃない？

70 ：アスリート名無しさん：03/02/05 23:53

＞69 ありがと！早速、金曜にﾁｬﾚﾝｼﾞします

71 ：アスリート名無しさん：03/02/05 23:55

>>70
おおお！健闘を祈る。

72 ：アスリート名無しさん：03/02/06 00:00

たーんすてっぷ　をいきなりやるとあせります。

ちゃんと初級ステップで基本をつくったほうがいいと思う。
（台の上のＶステップ～着地位置を変える～たーんすてっぷ～じゃんぷ）

＞みんな　けがすんなよ

73 ：アスリート名無しさん：03/02/06 00:02

しっかりﾃｯｸから出ます！

74 ：アスリート名無しさん：03/02/06 00:32

>> 73. がんがれ！　(^ヘ^)v

75 ：アスリート名無しさん：03/02/06 00:45

ぱわぁー！　ごぉーっ！

76 ：アスリート名無しさん：03/02/06 00:54

都内城南エリアでお薦めのステップイントラさんいますか？

77 ：アスリート名無しさん：03/02/06 12:26

基本はもちろん同じだけど、各店・各イントラオリジナル？の振りがあるのね。
この前、他店舗に行ったら自分トコでは、やらない振りが一杯で楽しかった。
しかも振り付きの方が覚えやすい！ずーっと出来なかったパーティステップが
解ったし。どこでやっても同じって思ってたけどイントラ次第なのかな。

78 ：アスリート名無しさん：03/02/06 22:31

>>77
イントラ次第だと思うよ。
自分はエアロもしてるイントラのレッスンが好きだな。
動きが軽快で、BTSJだけしてる人のステップは
動きが堅くて苦手なんだよねぇ。BP、BCは楽しいんだけどね。

79 ：アスリート名無しさん：03/02/07 00:25

今日もｼｮｰﾄ受けたなり！

80 ：アスリート名無しさん：03/02/07 00:53

>>78
禿げるほど胴衣
キューイングのスキルが全然違うとおもふ

81 ：アスリート名無しさん：03/02/07 09:24

>>77
私は逆だったよ。
別店舗行ってステップしたんだけど、いつもやってる動きしたら浮きまくり（泣
ウチのコーチのオリジナルだったみたい。
そこのコーチ、気悪くしてないかな・・・

82 ：アスリート名無しさん：03/02/07 12:09

ボブ・サップと見間違えた、、、鬱…

83 ：アスリート名無しさん：03/02/07 20:41

>>81
あ～、わかる。私も浮いてしまって恥ずかしい思いをしたことが。
それ以来、はじめて受けるクラスでは、出来ない子のフリして
不用意に振りをつけないようにしてます。

84 ：アスリート名無しさん：03/02/08 00:37

せめてボディステップはコンバットみたく他店でオリジナル勝手にやってDQNといわれないように尽力しる！
と言ってみるテスト

85 ：アスリート名無しさん：03/02/08 00:56

ボディーステップでオリジナルなんてやったら、それこそ
ＤＱＮ決定～！！かな（Ｗ

86 ：アスリート名無しさん：03/02/08 00:57

男性のボディステップインストラクターはいるんですか

87 ：アスリート名無しさん：03/02/08 02:25

　　　↑　　バリバリいるよ？
何処の店舗？

88 ：アスリート名無しさん：03/02/08 08:56

自分の動くスペースが決まっているというのがいいですな、ステップは

89 ：アスリート名無しさん：03/02/08 10:17

うちも女性ｲﾝﾄﾗﾀﾝしかいないな

90 ：アスリート名無しさん：03/02/08 11:10

ﾄﾞﾋﾟｭﾝ

91 ：アスリート名無しさん：03/02/08 11:35

何処の店舗に男性イントラいるんすか
教えてください

92 ：アスリート名無しさん：03/02/08 11:52

ウチは週一のみ、しかも19時台なので仕事のあとにイクのは結構、厳しいっす。

93 ：アスリート名無しさん：03/02/09 21:06

札幌は全店舗いるよ。

94 ：アスリート名無しさん：03/02/09 23:20

岐阜でち

95 ：アスリート名無しさん：03/02/11 00:51

ボディステップ楽し～(^-^)
でも、イントラで楽しさが違うよね・・・
しんどくても楽しければ時間が立つの早いしね

96 ：アスリート名無しさん：03/02/11 20:54

私は、曲のボリュームを低くしてるクラスは途中でめげてしまう。
ガンガンにかけてもらっていると、気分が高揚して
最後まで頑張れます。
変でしょうか？

97 ：アスリート名無しさん：03/02/11 20:58

それわかる。BSに限らずBCでもそう思ったことある。
もー、サラウンドスピーカで包み込まれるくらいにしてちょうだいって感じ。
小さいときはマイクの声が通るようにしてるのかな。

98 ：アスリート名無しさん：03/02/11 21:01

おーるどまんたのすぃ～

99 ：アスリート名無しさん：03/02/11 21:45

祭日で仕事休みなのにエグも休みだもんなぁ。
昼間の６０分クラスで思いっきりはじけたかったよ。
夜のクラスだと、つい次の日の仕事を
心配して軽くしちゃうんだよなぁ。

100 ：アスリート名無しさん：03/02/11 21:59

私的にｺｿﾊﾞｯﾄよりステップやアタックの方が楽しかったり

101 ：アスリート名無しさん：03/02/11 22:20

　　　人
　／　＼
　（Ｏ´∀｀）
100突破age

102 ：アスリート名無しさん：03/02/11 23:08

ステップ最近やってない

103 ：アスリート名無しさん：03/02/13 01:17

>>100
同意でち

104 ：アスリート名無しさん：03/02/13 17:36

今日のボディステップのイントラさん、
過去の名曲（私が大好きな曲ばっかりという意味）をチョイスしての
４５分クラスだった。
いつも同じ曲じゃ飽きるので、とっても良かったです。

105 ：アスリート名無しさん：03/02/15 02:09

こないだはじめて全曲43で60分クラス受けますた
結構キツイね
前半6曲でﾍﾟﾄｰﾎﾞﾄﾙが空になりそであせりますた

106 ：アスリート名無しさん：03/02/17 16:47

腿age

107 ：アスリート名無しさん：03/02/18 20:55

ぶしゅ～♪

108 ：アスリート名無しさん：03/02/18 22:16

最近ステップ人気で場所取り大変。
パンプと違って隣とピッタリくっついてると動けないもんね。

109 ：アスリート名無しさん：03/02/18 23:18

そうそう、イントラとかぶってるそこのオバサン！
あんたがいるからぜんぜん見えないよ！！
毎回出てるのになんでそんなにヘタなんだよ！！！
他の人の事も考えてたまには違う場所で受けろっつーの！！！！

110 ：アスリート名無しさん：03/02/18 23:41

微妙にズレないと前に進みにくいもんね

新曲が発表されている悪寒

111 ：アスリート名無しさん：03/02/19 12:42

もうそんな時期か－。でも今の曲あんまり分かんないのよね。
年末年始で忙しくてステップ全然出来なくて、
自分がステップ復帰した途端、新旧ミックスになっちゃった・・・
ま、ずっ～と新曲ばっかりってのもつまんないけどね。

112 ：アスリート名無しさん：03/02/20 20:42

>>109
どこの店？

113 ：アスリート名無しさん：03/02/20 23:06

私の行っている時間のボディステップだけかもしれないけど、
参加者が物凄く少ないんです。

プログラム改正の度に、あっちこっちに時間を飛ばされて、
とうとう行ける時間に無くなってしまいました（；；）

私はステップがＢＴＳの中では一番好きなんだけどな・・・
コンバットは沢山あるのに、不公平だ。

114 ：アスリート名無しさん：03/02/24 05:53

最後の決めポーズ、ちゃんとやってる？

115 ：アスリート名無しさん：03/02/24 06:48

９割の確率で決め損ねる
しかし、決められても恥じらいが残る

116 ：アスリート名無しさん：03/02/24 23:20

ひとり反対向きだったり
思いっきり違うことやってたり、、　鬱

117 ：(=ﾟωﾟ)ﾉ名無しさん：03/02/24 23:47

>>116

足がもつれる、遅れる……ｳﾜｧｧｧｧｧｧヽ(`Д´)ﾉｧｧｧｧｧｧﾝ!

118 ：アスリート名無しさん：03/02/25 00:44

こんなつまんないもんを、よく３ヶ月も毎週毎週おんなじことやってられるなァ。

119 ：アスリート名無しさん：03/02/25 23:29

>>118
ｳｯｾﾊｹﾞ

120 ：アスリート名無しさん：03/02/25 23:59

>>118
だって、ボディステップは
「ボディ・"トレーニング"・システム」のプログラムだもん。
トレーニングは３ヶ月ごとに変化つければいいんだから、
同じことやってても仕方が無い。
エアロビクスやカルチャー系プログラムとは違うから。

そんなことより、、、
「ＢＯＤＹ　ＪＡＭ」気になる・・・
導入するのかな？？？

121 ：(=ﾟωﾟ)ﾉ名無しさん：03/02/26 00:08

明日、ステップのテック＆ショートがある……受けようか受けまいか考え中（￣-￣）ﾄｵｲﾒ

122 ：アスリート名無しさん：03/02/26 00:23

>>121
( ´_ゝ｀)ﾌｰﾝ
ま頑張れ

123 ：アスリート名無しさん：03/02/26 01:38

>118
同感！一回やったけど激しくつまらなかった。
ステップって長いコンビネーションがつながって
初めて面白いのに。動き単純なんだもーん。
これって勝手に回ったり、動きアレンジしていいの？
そういう人いる？

124 ：アスリート名無しさん：03/02/26 03:29

>>123
いないだろ。いたら目障り、というかイントラにはひんしゅくかうだろうねぇ。
曲全体を長いコンビだと思えばいいんじゃない？

125 ：アスリート名無しさん：03/02/28 03:04

エアロはやらないけど、ステップのクラスには参加する男の人が何人か
通っているジムにいるんだけど、なんで？

126 ：アスリート名無しさん：03/02/28 13:28

男はエアロよりステップの方が最初、抵抗ないんじゃない？
自分もそうだったし。手振りもないし。
自分はステップクラスでてる内にスタジオに抵抗なくなって
エアロにもハマったが。
BTS系はそう言う意味では初心者や男性には入り込みやすいよね。
自分は好きではないが。

127 ：アスリート名無しさん：03/02/28 20:33

私もそんな感じだった。３年前くらいに仲間に誘われてステップで
スタジオデビューしました。ベーシッククラスだったが激しく難しい!
と感じました。ベーシック３回ほど出た後、なにを血迷ったか無謀にも
上級クラスデビュー。地の底に突き落とされました。

128 ：アスリート名無しさん：03/03/01 00:16

捻挫しますた

129 ：アスリート名無しさん：03/03/01 06:18

>>128
捻挫でしばらくできなかったあとのボディステップが楽しいんだな～またこれが。

130 ：アスリート名無しさん：03/03/01 14:44

ステップ台踏み外すと恥ずかしいし危ないし最悪

131 ：世直し一揆（コピペ推奨）：03/03/01 17:41

＜血液型A型の一般的な特徴＞（見せかけの優しさ・もっともらしさ（偽善）に騙され
るな！！）
●とにかく気が小さい(神経質、臆病、二言目には「世間」、了見が狭い）
●他人に異常に干渉し、しかも好戦的でファイト満々（キモイ、自己中心、硬直的でデリカシーがない）
●妙に気位が高く、自分が馬鹿にされると怒るくせに平気で他人を馬鹿にしようとする
（ただし、相手を表面的・形式的にしか判断できず(早合点・誤解の名人)、実際にはた
いてい、内面的・実質的に負けている）
●本音は、ものすごく幼稚で倫理意識が異常に低い（人にばれさえしなければＯＫ！）
●「常識、常識」と口うるさいが、実はA型の常識はピントがズレまくっている（日本
の常識は世界の非常識）
●権力、強者（警察、暴走族…ｅｔｃ）に弱く、弱者には威張り散らす（強い者にはへつらい、弱い者に対してはいじめる）
●あら探しだけは名人級でウザイ（例え10の長所があってもほめることをせず、たった１つの短所を見つけてはけなす）
●基本的に悲観主義でマイナス思考に支配されているため性格がうっとうしい（根暗）
●単独では何もできない（群れでしか行動できないヘタレ）
●少数派の異質、異文化を排斥する(差別主義者、狭量）
●集団によるいじめのパイオニア＆天才(陰湿＆陰険）
●悪口、陰口が大好き（Ａ型が３人寄れば他人の悪口、裏表が激しい）
●他人からどう見られているか、人の目を異常に気にする（「～みたい」とよく言う、
世間体命）
●自分の感情をうまく表現できず、コミュニケーション能力に乏しい（同じことを何度
も言ってキモイ）　
●表面上協調・意気投合しているようでも、腹は各自バラバラで融通が利かず、頑固(本当は個性・アク強い）
●人を信じられず、疑い深い（自分自身裏表が激しいため、他人に対してもそう思う）
●自ら好んでストイックな生活をしストレスを溜めておきながら、他人に猛烈に嫉妬
する（不合理な馬鹿）　　
●執念深く、粘着でしつこい（「一生恨みます」タイプ）
●自分に甘く他人に厳しい（自分のことは棚に上げてまず他人を責める。包容力がなく冷酷）
●男は、女々しいあるいは女の腐ったみたいな考えのやつが多い(例：「俺のほうが男
前やのに、なんでや！（あの野郎の足を引っ張ってやる！！）」）

132 ：アスリート名無しさん：03/03/01 18:13

ステップサイコー！

133 ：アスリート名無しさん：03/03/01 20:34

>>131
どこ見てもA型ばっかり・・・
私、O型なんだけど、一般的な特徴知りたいわ～。

134 ：アスリート名無しさん：03/03/06 23:21

捻挫なおらねー
ステップしたい(´・ω・｀)

135 ：アスリート名無しさん：03/03/07 01:03

ターンステップで一回転しようかと思案中・・・
果たしてできるだろうか？

136 ：アスリート名無しさん：03/03/07 03:13

>>135
それはターンステップとは言いません
ケガをしないとわからないのですか？
もしケガでもしたら、イントラ迷惑かかりますよ。

137 ：アスリート名無しさん：03/03/07 23:54

>>136
怪我しないくらいの技量があればよいのでは
ふつーは無理だな。
うちのホームはまわっている人おおいな。
ピークの時だけど。目まわるんじゃないかと。
おれはやはり>>136のいうとおり怪我がこわくて
よーせんが。
やっぱりきほんどーりがいいと思ってしまう。

138 ：アスリート名無しさん：03/03/08 10:01

>135
それは、ﾎﾞﾃﾞｨｽﾃｯﾌﾟのｸﾗｽでってこと？
それはやめた方がいいだろうね。回りやすいｺﾘｵになってないから。
普通のｽﾃｯﾌﾟのｸﾗｽに出なよ。
私の出てる上級ｸﾗｽはﾀｰﾝｽﾃｯﾌﾟに限らず、あらゆるｽﾃｯﾌﾟで
くるくる回ってるよ。めっちゃおもろいよ。

139 ：アスリート名無しさん：03/03/08 10:23

私の行ってるステップクラスは土曜昼のレッスンになると
ちょっと遅く行くとステップ台置く場所に悩む位、人入りますよ。
３ヶ月新曲コリオだけで通す方なんだけど、それを感じさせない。
キャラが濃いというか･･･表現できないけどとにかく楽しい････
すごい、アドリブ入ってるのかと思ったら、
「私はリサのやってる通りのアドリブをやってるだけよ。他店でやると引かれるけどね」って
他にアドリブバシバシやるイントラさんがいるトコってあるんですか？

140 ：アスリート名無しさん：03/03/13 20:36

ボディステップで脚が筋肉痛

141 ：アスリート名無しさん：03/03/15 02:26

エアロ系プログラムでは全然見かけない当店のBTSDQNだが、ボディステップや
ボディアタックには例のDQN服を着て出てきよる。

お前、ボディとつけば何でもいいのかよ。

142 ：アスリート名無しさん：03/03/15 04:09

ステップって難しいか？
漏れは最初からちゃんとできたが・・・・。
何度も参加してるのに依然としてヘタな奴多いよな。。。。
諦めてもう出なきゃいいのに。
ヘタなのが視界に入るとウザイ。

143 ：アスリート名無しさん：03/03/15 21:17

自分では出来てるつもりでも他の人から見たらひどかったりして・・・
DQNにはそんな人多いんだよね～。
「自分は完璧！」って思い込んでるから上達もしない。

144 ：アスリート名無しさん：03/03/15 22:15

>>141
うちのBTSDQN達はホディと付いててもステップと
ヒーリングでは見かけたことがない

145 ：アスリート名無しさん：03/03/15 23:45

今日ヒーリングやってきました。
確かに、コンバットやパンプバリバリやってる人で
ステップ、ヒーリングやってる人少ないかも。
コンバットやってる方なんてヒーリングも
太極拳の型とか入るからやりそうなのに。
ステップはとってもおしりに効くので
ヒップアップには欠かせない。

146 ：アスリート名無しさん：03/03/16 21:14

コンバット好きな格闘技バカはステップやヒーリングなんかの
繊細な動き出来ないんじゃないの～（Ｗ

147 ：アスリート名無しさん：03/03/16 23:27

ヒーリング侮れない
漏れ体超固いから真面目にやるとしんどい
太股上げるやつとかﾌﾟﾙﾌﾟﾙしてまつ

148 ：アスリート名無しさん：03/03/16 23:56

食わず嫌いが多いんでしょ＞ステップ・ヒーリングしないコンバットばか

だってさあ、どっちのアイテムもバカ騒ぎしたりオリジナルコリオやりまくったりできないじゃん
ああいうスタンスでしか自己表現できない方にはステップにもヒーリングにも参加しなくてけっこう仮面

149 ：アスリート名無しさん：03/03/17 00:07

ステップも出たいんだけど、出れる時間にやってないんだよなぁ。　

ヒーリングは結構面白い。フルタイムでやりたいよ。
コンバットは嫌いじゃないけど、ぶっちゃけアタックの方がキツイでつ…。

他のＢＴＳのスレでも話題になるから、ヒーリング専門のスレ建てようかと思ってるんだけど、どうよ？

150 ：アスリート名無しさん：03/03/17 00:43

>>149
(・∀・)ｲｲ!!
テンプレだよん。こんなかんじでどう？

ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ボディヒーリングﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜

最近話題のニュージーランド生まれのボディステップに
ついて熱く語りましょう（*´ω｀*）

*:｡'・｡.:☆関連スレ達.:*:･'☆。.:*
ボディアタック！
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1027140074/l50
●○ボディコンバット～4本目～●○
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1046963264/l50
☆◆●ボディパンプ２セット目☆◆●
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1036214545/l50
★■★■　ボディステップ　■★■★
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1040686803/l50

151 ：アスリート名無しさん：03/03/17 22:52

>>148
けっこう仮面・・・おもしろい！気に入った(^○^)

そういえばヒーリングってオリジナルでコリオ変えれないなぁ
ステップはやってる人いるけどね。

152 ：アスリート名無しさん：03/03/17 22:59

私もステップの次にヒーリング好きです。
ヒーリングは自重を利用してのトレーニングなので、
スタジオで出来なかった動きを家でやったりできるから、
エグに行けなかった日にやったりしてます。
でも、体が硬いので出来る動きは限定されるけど。。。

153 ：アスリート名無しさん：03/03/17 23:50

タマにやるとえらい所が筋肉痛になる＞ヒーリング
でも、女性インストラクターがヒーリング教え初めて
すごくスタイルが美しくなったのでやっぱり美容のためにはヒーリングか？
と、気合入れてたりして。
ステップはぐるぐる回ってる人います。
私にはできないケド････

154 ：アスリート名無しさん：03/03/17 23:56

よし、じゃあ誰かスレ立ておながいします！

155 ：149：03/03/18 08:28

スレ建てれなかった……。
正直、スマン。もうちょっと待ってて。　

早くスレがほしい人は、かわりにスレ建ておながいします。

156 ：アスリート名無しさん：03/03/19 00:02

ここでいいんじゃないの？
ステップ好きな人は結構ヒーリングも好きみたいだし・・・

157 ：アスリート名無しさん：03/03/20 01:01

ヒーリング受けるといやらしい気分になるんですが何故でしょう

158 ：アスリート名無しさん：03/03/20 21:04

開脚とか多いし、前の人の尻がモロに目に入るからか？

159 ：アスリート名無しさん：03/03/21 08:10

>>157
肉体美を極限までつきつめるとヒーリングになるから？

160 ：アスリート名無しさん：03/03/22 14:59

ステップのクラスって、エアロやってる人が結構レッスンうけてる。
けど、エアロやる人でアタックやってる人あんまりみないかも。
･･･なんでだろ。
テンポはステップのが近いけど、アタックは
そもそもエアロの動きがベースなんだよね。

161 ：アスリート名無しさん：03/03/22 15:03

ステップは「自分を表現する」ことを
前面にだしたＢＴＳプログラムらしい。
今回のパーティステップなんて特に！
いくつポーズを決められるか今後の課題だのう

162 ：アスリート名無しさん：03/03/25 09:23

そっか「自分を表現する」のね、ステップ。
昨日私の後ろにいた男性は、ワンキックやスリーキックが
アタックばりのハイキックで怖かった・・・。
しかもずっとブロック３段だった。
あれはきっと彼の「自分を表現」しての行動なのだろう。
２度とコイツの近くには行かんが、
コーチもなんとか言ってやれよ。

163 ：アスリート名無しさん：03/03/25 21:02

>>162
３段で注意されないって一体…
変な危ない動きしてる人とかいるけど他の人に迷惑かけてなかったら
コーチは注意したりしない（出来ない）のかな？
パンプはフォームチェック多いけど。
うちの店舗はテックもないし

Time After Time(・∀・)ｲｲ!アップの曲名曲多いね

164 ：アスリート名無しさん：03/03/25 21:31

BTSDQNはコーチの話なんて聞く訳ない。
膝や足首痛めれば少しは反省するかな～
いや、無理だろうな。

165 ：アスリート名無しさん：03/03/25 23:52

うちのイントラはちゃんと「段はずして」って言うよ。
怪我してからじゃ遅いからね。

166 ：アスリート名無しさん：03/03/29 22:17

アップの曲、レッグカール多くてﾊｧﾊｧ（；´Д｀）

167 ：アスリート名無しさん：03/03/29 22:33

パンティーステップ
(;´Д｀)…ﾊｧﾊｧ

168 ：アスリート名無しさん：03/03/30 09:48

筋コン　JLO の曲でしたね。
あとは歌ってる人も変わってるから題名からじゃ
誰の曲かさっぱりわかんない。
ステップの筋コンの曲は43のスパイスガールズから始まって
個人的に(筋コンは嫌いだが）曲のセンスがGOOD!だと思う

169 ：アスリート名無しさん：03/03/31 16:14

あの曲集って買えるのですか？

170 ：アスリート名無しさん：03/03/31 17:20

新曲で「Freeze Flame」はチョット笑ってしまう。。
それよりも前回の曲（曲名知らないけど、Old man ,young man）の方がいいな。

171 ：アスリート名無しさん：03/03/31 21:09

>160
私エアロ大好きだけど、
やっぱりアタックはもういいやと思った。
個人的には振りがつまらん。
あのノリにもひいた。
同じ理由でコンバットももういい。
ステップ、ヒーリング、パンプは面白いし
エアロで鍛えられん体の部位を意識できる。
ステップに慣れたら、オキニのエアロイントラの
ステップクラスに出たいという野望もある。

知り合いのエアロ好きの人たちは
好きなイントラのクラス出て、すぐ帰る人ばっかだね。
BTS(というのね？)には見向きもしない。

172 ：アスリート名無しさん：03/03/31 23:38

BTSは曲を楽しんでやってます。コリオが単純なのは仕方ないな。

173 ：アスリート名無しさん：03/04/01 00:13

>>172
強度高いからいいじゃん
結構な運動だよ

174 ：アスリート名無しさん：03/04/01 01:25

BTSは決まった動きを覚えて大きく、ダイナミックに動く楽しみがある。
ｴｱﾛはその瞬間与えられた課題をいかにうまく確実にこなすかが楽しい。
私はエアロも大好きだけどBTSもひととおりレッスンに出ているので
経験せずにどちらかだけしか知らないのはチトもったいない気がする。

175 ：アスリート名無しさん：03/04/01 07:52

ﾍﾞｰｼｯｸｽﾃｯﾌﾟで挫折した者ですが、ﾎﾞﾃﾞｨｽﾃｯﾌﾟに出るのは無謀ですか？ﾃｯｸから出てみようかと思いますが。普段はBC,BPやってます

176 ：アスリート名無しさん：03/04/01 13:51

教え方のうまいイントラがいるレッスンに参加しるのがいちばんよい。
初心者がいるとわかるとそちらに注目しながらレッスンしてくれる
エアロもやるコーチがフォームからしてよいにこしたことないが、
中にはBTSを小馬鹿にしてやってると思われるヤシもいるので注意
（上級エアロまでこなすひとに多いかな？

とはいうものの、そんな初心者さんや興味を持ってくれるヒトだけに教えたいのに
ドキュソの情報収集のネタにされるなんてまっぴら御免、という訳で
誰も教えたがらない
ああジレンマ

177 ：アスリート名無しさん：03/04/01 15:01

＞BTSを小馬鹿にしてやってると思われるヤシ
そんな人に限って、エアロも大して上手くないんだよね。
自分では上手って思っているようだけど、コンビネーションが覚えれるのと
動きがきれいなのってぜんぜん違うんだからね！

BTSの場合は、最初はノリで曲と動きを覚えて、体が慣れてきたら
手とか足とかキレイに決める。スタジオみんなが一体にポーズ決められた時
やった～って思うのは自分だけか？

178 ：アスリート名無しさん：03/04/01 18:15

>BTSの場合は、最初はノリで曲と動きを覚えて、体が慣れてきたら
>手とか足とかキレイに決める。スタジオみんなが一体にポーズ決められた時
>やった～って思うのは自分だけか？

ＢＴＳＤＱＮで姿勢や動きが綺麗な人、見たことないが。
キレイに決まったと錯覚できるくらい動きが単純だからね。

179 ：176：03/04/01 20:54

>>177さん
小馬鹿に・・というのは受けている側じゃなくて教えている側に掛かります。よろしく。

177さんがいうところのヒトも少なからず該当するのも賛成！

180 ：177：03/04/01 22:42

>>176さん
そういえば、うちのエグでやってるエアロイントラ
ムズカシイって評判で一部マニアにしか受けてなくていつも人数少ないのに
一般受けするコンビネーションはしたくないって豪語してた。
集客少ないクセにそれなりのギャラをもらうってのはどうなんだろね？
初めて参加した人が「ムズカシかったです～」って言ったら、
鼻でフンッて笑ったらしい。感じ悪っ！
んで、その人の取巻きマニア達がこれまた最悪！なのです。

181 ：アスリート名無しさん：03/04/02 00:56

ＢＴＳを馬鹿にするエアロヲタって結構いるけど、どいつも大して
エアロも上手くない。もちろんＢＴＳも笑える程下手・・・
まあ、淫虎が言うなら分かるけどねえ。
ＢＢＳで偉そうに書いているヲタなぞ、笑止千万だな（Ｗ
ＢＴＳはそれなりに運動になるし、脂肪燃焼には良いと思うぞ。
動きは簡単でも強度があれば、まず大抵の素人には良い罠

182 ：アスリート名無しさん：03/04/02 10:33

BTS常連でｴｱﾛ中級以上出てる人はあまり見たことなかったから
｢やっぱ振りについていけないのか｣と思ってた。
あとｴｱﾛｲﾝﾄﾗのBTS出たことなかったので
｢やっぱりキュー(？指示出し)下手くそだなあ｣と思った。
あと私の行ってるとこ2カ所あるんだが
1カ所は｢ATTACK｣と書いてある黄色いTｼｬﾂ着てるBTSDQNが多くてｺﾜｲ。
ｽﾃｯﾌﾟはそんなDQNは少ないし、曲が良いのでまだ飽きていないからもう少し出るつもり。
でもｺﾝﾋﾞﾈｰｼｮﾝｽﾃｯﾌﾟの方が好きだけど、、、もう好みの問題だよね。
BTSは、慣れれば頭使わずにうごける楽さがあるな。

183 ：アスリート名無しさん：03/04/02 15:04

>>182
頭使わなくていいよね。だからおもいっきり動ける。というメリットがあった。

184 ：アスリート名無しさん：03/04/02 15:08

やだね、低脳は。

185 ：アスリート名無しさん：03/04/02 16:53

>>184
自己嫌悪ですか？

186 ：アスリート名無しさん：03/04/02 19:28

エアロのステップは生徒さんと同じ向きでお手本みせてくれたりしますが
ボディステップは教習のときにそういう向きで教えてはだめ、とでも書いてあるのかなあ
ひたすら鏡に背を向けてやるからはじめてのヒトはかなり混乱すると思う
ターンステップはじめて目にしたときゃ、正になんじゃこりゃ状態でした

187 ：アスリート名無しさん：03/04/02 21:28

向い合っていると動作がわかりにくいってイントラさんに言ったら
事故防止の為に、向い合ってやるように決まっているから頑張って
慣れてくださいって言っていましたよ。

188 ：アスリート名無しさん：03/04/02 22:09

テックの時間もダメなの？>同じ向き。
うちはテックの時間はやってくれるよ。
実は違反だったのかな？

189 ：アスリート名無しさん：03/04/02 23:11

動きが分かりにくいほうが事故るぞ。

190 ：アスリート名無しさん：03/04/03 01:01

はじめて参加した人の動作を見ていると、ステップはかなり早い動作が続くけど、
無理についていこうとしている姿をよく見る。
あれは危険だな。

191 ：アスリート名無しさん：03/04/03 01:11

>>189
無理しようとするのをチェックして事前に事故防止するのが
目的なんでは？
慣れて居ない人が無理しないように指導するのが大事だと思います、、
鏡ごしだと分かりにくいんでしょうね。
参加者は、鏡に映っているイントラを見ていると分り易いですよ。

192 ：アスリート名無しさん：03/04/03 01:12

レッスン中、他人のステップのプロックがはずれる音を聞くとビクッとするのは俺だけ？

193 ：アスリート名無しさん：03/04/03 01:28

多分あなただけではないです
みんな∑(´Д｀;)ﾋﾞｸｯとしてるはず

194 ：アスリート名無しさん：03/04/03 02:09

ｽﾃｯﾌﾟ初心者なんで、まずﾃｯｸに出てみます!

195 ：アスリート名無しさん：03/04/03 02:30

>>194
それは正しいです。強度が高いので無理にまわりにあわせて２段からスタートしなくてＯＫ！

基本的なステップの名前を覚えてね。ベーシックステップ　Ｌステップ　オーバー
とかね。

196 ：アスリート名無しさん：03/04/03 02:37

↑付け足し
アクロスザトップ　もね。
新曲、アクロスザトップが多すぎ。70回くらいやるらしい。

197 ：アスリート名無しさん：03/04/03 18:00

さに付けたし↑
パワーニーリフト。
＞１９６
禿同　アクロスザトップ多すぎですね。
終わったときに足底が痛いでつ。

198 ：アスリート名無しさん：03/04/04 02:18

↑きりがないけど

レッグカール
ペンデュラムスィング
ターンステップ
タップアップ

199 ：177：03/04/04 20:13

リピーターをお忘れでは・・・？
サイドタップ、ダブルスクワット、ストラドル
まだまだあるね。

200 ：アスリート名無しさん：03/04/04 23:37

ステップの基本ステップの名前･･･
覚えたいけどなかなか全部はね。
今まで出てきたのと、自分が思いつくの、
基本ステップじゃないかもしれないけど
Tステップ
ストンプ？ステップ←と私にはコーチの言葉が聞こえる
そして忘れられないのが「スプリンター」
指先はまっつぐ！鋭く！が忘れられない。
あれ、これはステップ名じゃないかな･･･
他にもっと知ってる方教えてください。

201 ：アスリート名無しさん：03/04/04 23:54

コーナーTOコーナーはステップメイ？

202 ：アスリート名無しさん：03/04/05 01:18

Ｖステップ　
マンボステップ
シャセ

ステップってエアロの延長だもんね。

203 ：アスリート名無しさん：03/04/05 11:19

>>200
スプリンターって何？

204 ：アスリート名無しさん：03/04/05 12:43

２０１＞
どうなんだろねぇ～
そういえばステップ名になるのかな？オレも疑問です。
レッグカールを左右するときってあれもコーナーＴＯコーナーになるのかな？

ＢＴＳの曲を市販したら凄く売れそうな予感がするのですが・・・・
どでしょ？
そんなオレもＢＴＳＤＱＮになるのかな？

205 ：アスリート名無しさん：03/04/05 12:46

ａｖｅｘあたりに出してもらいたいねェ……『ＢＴＳ　ＭＡＮＩＡ』みたいなタイトルで>>204

コピーコントロールはかけないで（ｗ

206 ：アスリート名無しさん：03/04/05 13:01

BTSの曲欲しいね。
エグザス会員多いから、ある程度売れると思うんだけどね。

207 ：アスリート名無しさん：03/04/05 13:55

有料ダウソロードでお願いしまつ

208 ：アスリート名無しさん：03/04/05 14:15

ﾀﾞｾｰ＜『ＢＴＳ　ＭＡＮＩＡ』

209 ：アスリート名無しさん：03/04/05 16:45

松井秀喜選手の活躍が紹介されてますよ。
みんなで応援しましょう。

http://wsuonline.weber.edu/gundy/labs/PostmortemLow.mov

210 ：アスリート名無しさん：03/04/05 18:04

この間お客様の声で「ＢＴＳのＣＤを出して欲しい」と
書いている人の投書が張り出されてたんですけど、
その投書に対する返答は「著作権の問題もありますので、ＣＤは出ません」
って回答だったです。
というわけで、ＢＴＳの曲を集めたＣＤは出ないと思われ。
ある程度の曲は公式サイトに曲名とアーティスト名載ってるから
レンタルショップやオムニバス系で手に入るでしょう。
（シンディ・ローパーのタイムアフタータイムはＷＯＭＡＮに
　収録されていたりします）

211 ：アスリート名無しさん：03/04/05 22:55

51の曲、いいね(・∀・)

212 ：アスリート名無しさん：03/04/05 23:09

＞２１０さん
そうなんですかぁ
残念ですね。コナミの株価低迷しているみたいですけどこのＣＤ出せば
多少は上がるのでは？とか思ったんですけど。
ま、ＢＴＳ知ってる人しか買わないから無理かな？

＞２１１さん
５１イイっすよねぇ。俺は２曲目の「アイヤイヤイヤ～♪」てやつ
一番すきなんです。

213 ：アスリート名無しさん：03/04/06 00:06

>>212
私も「アイヤイヤイヤ～♪」大好きです！１曲目から３曲目まで全部好きです
ショートしか無いもんで４曲目以降まだあんま覚えてないんですが…
フラーーシュッッ！アア～♪もいいっすねぇ
ステップの曲ってパンプ同様ｵｰﾙﾏｲﾃｨｰなんとかﾐｯｸｽってのが多いんでしょうか
私はこの系統好きです
ステップってしんどいけど曲で乗れるから楽しいですよね～

214 ：アスリート名無しさん：03/04/06 00:38

＞２１３さん
＞ステップってしんどいけど曲で乗れるから楽しいですよね～

ほんと、楽しいですよねぇ～最初はＢＴＳ全然、参加してなく
トレッドミルで黙々と走ってたんですけど、ステップの方が走ってるより
苦痛じゃなくてイイですよね(^^♪
俺個人的には一番、脂肪が燃焼してそうで好きです。
あと、アタックもですけど。

キツイなぁ思った時にイントラさんが「ここが、頑張りどころ」っていわれて
さらに頑張ってしまいます。

オールマイティミックスてのが多いですよ。
明日は、久々のステップです。オール５１かな？

215 ：アスリート名無しさん：03/04/06 00:58

スピードステップのフリーズフレームも好き！
51はけっこうイイ曲揃い・・・

216 ：アスリート名無しさん：03/04/06 01:04

うちの店舗のイントラ、なぜか新曲を小出しにしてくる。
「今日は１曲目だけ新曲です。次週は２曲目まで新曲です。」
いつになったら51全部できるんだろうか。全部できないうちに52になっていたり。

217 ：アスリート名無しさん：03/04/06 01:17

>>214
ほんとBTSの中で多分一番脂肪燃焼しそうですよね

>>216
イントラさん、まだコリオ覚えてないんじゃ…

218 ：アスリート名無しさん：03/04/06 02:00

>>216
せめて３曲目くらいはやってほしいよね。１曲目だけ新曲てのもね。

219 ：アスリート名無しさん：03/04/11 00:16

>>203
サマ。
久々の200です。
スプリンターは確か43のスクワットの曲で出てきたと･･･。
私の行ってるところでは古い曲を使いまわししないので
導入当初しかやっていなかったので何曲めかは定かではないが
たしか3か4あたりだったと思います。
曲も運転中に聴くとついスピード出しすぎちゃいそうな
いい感じの曲ですよ。

220 ：アスリート名無しさん：03/04/12 00:15

スッテプ楽しいのでage

221 ：アスリート名無しさん：03/04/12 01:19

ステップの曲はステキな曲が多い

222 ：アスリート名無しさん：03/04/12 01:28

>>221もステキ

223 ：203：03/04/12 06:39

>>219さん
レスありがとう。でも43の頃は知らないんだ。
私もステップニーの時とか、手は前30度！ひざは鋭く！っていうの心がけてます。
イントラさんがそう叫ぶので気合が入る。

224 ：アスリート名無しさん：03/04/12 17:05

そういえば、アレ以来出てきてないね。
手は握りこぶしではなく指くっつけてまっすぐ
（要するに短距離走の手ですわな）シャープに！
って言ってたよ。
昔の曲やりたいなぁ･･･

225 ：203：03/04/12 23:08

>>224さん
手はまっすぐシャープに！で、足はどうなの？スプリンターの時。

226 ：アスリート名無しさん：03/04/13 22:42

51の前（50すか？）から始めました。
自分のお気に入りコーチ（今は退職）が担当してたんで
必死で頑張ってついていったから曲は51より耳に残ります。

51教わってるコーチはサビの部分歌うんだけど
（何故か「タイムアフタータイム」と「フラッシュアッアー」だけ）
発音最低でがっくり力抜けます。
なんとかやめさせる方法ないかなあ。

227 ：アスリート名無しさん：03/04/13 22:45

音程じゃなく英語の発音？そのイントラの前で流暢な英語で歌ってみせる。

228 ：226：03/04/13 23:06

>>227
自分も発音なんてまったく自信ないです。
そのコーチの問題はどっちかと言うと音程でした。
カラオケ聞きたくないなーって感じがします。

それ以外は気合入れてレッスンしてくれるんで
嫌いじゃないから楽しいです。

229 ：アスリート名無しさん：03/04/15 21:06

ステップマンセー！

230 ：アスリート名無しさん：03/04/16 01:13

BTSの曲は全部持っていますよ。
欲しければ焼いてお分けしますよ。（もちろん無料）
メディア代と送料負担していただければ。
お好きな曲だけをチョイスすることもできますよ。
私はいつも車で聞いてエグに通っています。
欲しい人メールください。

231 ：アスリート名無しさん：03/04/16 01:15

そんなこと２ちゃんで書いていいのか？著作権とか

232 ：アスリート名無しさん：03/04/16 04:04

何処に？＜230

233 ：山崎渉：03/04/17 14:50

（＾＾）

234 ：アスリート名無しさん：03/04/19 20:00

キッツ南柏

235 ：アスリート名無しさん：03/04/19 21:06

ステップはステキ

236 ：アスリート名無しさん：03/04/19 22:53

おにぎりスキップ

　　／■＼　　／■＼
　（　・∀・）　（´∀｀　）
⊂　　　　つ（⊃　　　つ
　 Y　 ,,ノ　　　 Y　 ,,ノ
　　しゝ_）　　　丶ノ_）

　　／■＼　　／■＼
　（・∀・　）　（　´∀｀）
　（⊃　　つ⊂　　　　つ
　 Y　 ,,ノ　　　 Y　 ,,ノ
　　丶ノ_）　　　しゝ_）

237 ：山崎渉：03/04/20 02:25

　　 ∧＿∧
　　（　　＾＾）＜ぬるぽ（＾＾）

238 ：アスリート名無しさん：03/04/22 23:59

保全

239 ：アスリート名無しさん：03/04/23 02:38

>>196
一曲で69回ですね。

240 ：アスリート名無しさん：03/04/24 22:51

ハイターが大好きです！！　

241 ：アスリート名無しさん：03/04/24 22:57

I'll find the wayの辺りでいつも一回吐き気を催します
皆さん１時間も凄いですね！

242 ：アスリート名無しさん：03/05/01 21:48

今日初めて腹筋＆腕立て伏せが有った。
その代わりに大量アクロスザトップの曲が有りませんでした。
４５分だと筋トレでは無い方が楽しいですね。

243 ：アスリート名無しさん：03/05/02 00:59

アクロスザトップってオーバーオーバーの事ですよね
死にそう

244 ：アスリート名無しさん：03/05/02 01:04

「オーバー！オーバー！」はオーバーザトップの事。
３曲目で出てきます。
アクロスザトップは６曲目。今回は６９回も飛ぶそうです。

245 ：アスリート名無しさん：03/05/02 01:10

>>244
６曲目って哀愁感漂う激しい曲ですよね。
台と垂直に飛ぶのがオーバーオーバーで
平行に飛ぶのがアクロスザトップって事ですか！
わけわからんかったらスマソ！

246 ：アスリート名無しさん：03/05/02 22:44

>>245
台の長い方を飛ぶのがアクロスで、短い方を飛ぶのがオーバー。
１０曲目で台を縦にした時も短い方を飛んでいるのでオーバー。
絵が書けたらわかりやすいんだけど・・・。

247 ：アスリート名無しさん：03/05/03 01:30

>>246
サンクスコ！よく分かりました！

248 ：アスリート名無しさん：03/05/05 20:43

うちのジムはテクニック20とショート30しかありません。
みなさん45Mとかやりきるのは凄いですね。

先月51を２週したと思ったら今月は46をするとのこと。
せっかくアクロスでへばらない目標作ったのにつまらん。

249 ：アスリート名無しさん：03/05/05 22:46

＞２４８
６０分やったらぶっ倒れないか心配だ

250 ：アスリート名無しさん：03/05/06 20:21

６０分のクラスって、辛いの前半だけで
その後は意外と楽です。
いや、個人差はあるんだろうけど。
インストラクターも
「ショート（３０分）が脂肪燃焼に一番効果的なクラスと思ってます」
って言ってたことあるし。
（そうは言われても６０分のクラスを選んでしまうけど）

251 ：アスリート名無しさん：03/05/08 22:38

今日の６０分はきつかった・・・・
６０分に慣れちゃうと、３０分はちょっと物足りなく感じます。

252 ：アスリート名無しさん：03/05/09 00:08

60Mってショート30の内容を連続でするって
感じですか？
体調整えてストレッチしっかりしないと
恐そうですね。

253 ：アスリート名無しさん：03/05/09 09:25

>>252
後半はリカバリー，パーティー，スピード，ピーク，筋コン，クールダウンが続きます(#46以降)。
しんどいのは10曲目のピークくらいなので，ショート連チャンのハードさではないっす。

254 ：アスリート名無しさん：03/05/16 18:22

age

255 ：アスリート名無しさん：03/05/20 09:00

私が通ってるところでは４５分しかないよ。

256 ：アスリート名無しさん：03/05/20 15:18

>255
へぇ～変わってるねー。

257 ：アスリート名無しさん：03/05/20 22:48

うちも４５分です。
スタッフに聞いたら６０分を行うには試験が有って
それに合格しないと開催できないそうです。
（たのBODYシリーズも同様みたい）

258 ：アスリート名無しさん：03/05/23 22:19

最近のボディステップは新旧取り混ぜてのクラスが続いてたのに
今日は久しぶりに５１オンリーでの６０分でした。
なんか新鮮だったわ～。

259 ：アスリート名無しさん：03/05/23 22:25

ボディステップ長くやってるひとっっってケツがぷりぷりしてるよね！

260 ：アスリート名無しさん：03/05/24 22:47

私の場合、ヒップアップ効果もあったけど、
Ｏ脚が治ってきたのに感激！
イントラさんにそのこと言ったら
「ステップエクササイズは内転筋が強化されるのでＯ脚・Ｘ脚を治せるんですよ」
と優しく教えていただけました。

261 ：アスリート名無しさん：03/05/25 01:17

>>260
よかったですね。
自分は膝が痛かったのでステップは不安だったんですが
続けていくうちに痛み消えました。

262 ：山崎渉：03/05/28 12:10

　　　　∧＿∧
ﾋﾟｭ.ｰ　(　　＾＾）＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
　　＝〔~∪￣￣〕
　　＝ ◎――◎ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎渉

263 ：アスリート名無しさん：03/06/01 20:26

ボディステップ∨(･∀･)∨サイコー

264 ：アスリート名無しさん：03/06/03 18:59

なんか落ちそう

265 ：アスリート名無しさん：03/06/03 22:31

来月から５２、発表会が楽しみだー。
どんな曲かなぁ？

266 ：アスリート名無しさん：03/06/07 11:08

age

267 ：アスリート名無しさん：03/06/07 16:12

ステップの曲ハズレ無いよね～

268 ：アスリート名無しさん：03/06/10 00:37

>>267
今日、初めて52だったんだけど
微妙だった・・・

269 ：アスリート名無しさん：03/06/13 00:52

うちのコーチが言っていたが５２は楽しい曲ばかりといってた。
少しだけ曲が流れていたがなかなかよかったヨ。
♪日月げっ水～　月月げっ水～♪　みたいなやつ

270 ：アスリート名無しさん：03/06/13 14:27

TOY BOY ?

271 ：アスリート名無しさん：03/06/14 15:28

今度の５２は曲はどう
漏れは５１のピークの曲が好きなんだけどさ

272 ：アスリート名無しさん：03/06/17 13:31

ＨＰに新曲リストが発表されましたね。

273 ：アスリート名無しさん：03/06/26 09:20

うちのイントラ、「フラッシュ」や「あーおー」て声出し要求するのだが。
声が小さいと確認のためこのとき音楽のボリュームわざわざ落される。

声なんか出したくないとういうのは少数意見ですか。

274 ：アスリート名無しさん：03/06/26 17:37

>>273
たまちゃん？

275 ：アスリート名無しさん：03/06/26 22:22

>>273
自分も声を出したくない派。
気分が乗っている時なんかはたまに出すけど、
きつくて声出すどころじゃない時のほうが多いから。
ボリューム落としてる暇あるんなら、
お前（イントラ）も動けと言いたい。

276 ：アスリート名無しさん：03/06/26 23:09

アイヤイヤーもフラッシュアーオーも好きだった
52はまだはまれる曲がない
慣れれば楽しくなるかな

277 ：アスリート名無しさん：03/06/26 23:34

あいやいやー良かったよね

278 ：アスリート名無しさん：03/06/29 20:24

今日６０分のマスタークラスに久しぶりに入ったら
全部５２に切り替わってた。
先週新曲発表イベントがあったらしいけど、
イベント開くほどのハマれる曲は・・・・まだないかな・・・。
動きは少し簡単になったような？？？

279 ：アスリート名無しさん：03/06/30 23:33

ターンステップのパワーが好き！ちと危険だけど。

51は楽しかったなぁ。アタックもパンプそうだけど、ステップも今回の新曲
は曲がおそまつかも。曲の使用権がとれなかったのかな？

280 ：アスリート名無しさん：03/07/01 00:00

聞くところによると今回コンバットくらいらしいね
ヒーリングは今回どんな曲でした？いつも結構素敵な曲あるけど

281 ：アスリート名無しさん：03/07/03 00:00

あげヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛

282 ：アスリート名無しさん：03/07/05 01:09

今回のシリーズリカバリーの曲が結構好きです。

283 ：アスリート名無しさん：03/07/05 01:12

ヒーリングも良い曲多かったよ
アタックでラヴィーンの曲使われててうれしかった
まだ新曲体験してないのでよくわかなんない。
コンバットは曲は良くても今回の動きはあまり好きじゃないなぁ
反応のニブイ私にはかわした後のとび蹴りはタイミングとれません

284 ：アスリート名無しさん：03/07/05 13:11

>282
確かに。曲がキレイというか，さわやかというか。

285 ：アスリート名無しさん：03/07/06 22:19

今回のヒーリングは曲がいいね
動きもキツイけどなかなかハマる

ステップリカバリーの曲かわいい

286 ：アスリート名無しさん：03/07/06 23:49

マスタークラスよりショートの方がキツイ・・・
多分、クールダウンがないからだ。

287 ：アスリート名無しさん：03/07/07 00:24

60やったこと無いなー

288 ：■毎日女の子が６００人ｗ■：03/07/07 00:25

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289 ：アスリート名無しさん：03/07/07 00:26

ステップ！

290 ：アスリート名無しさん：03/07/07 00:41

【すっごく】ボディヒーリング【地味すぎ】
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1057076870/l50

291 ：アスリート名無しさん：03/07/08 21:18

>>283
アブリルの曲、動きと合ってないような気がしたのだが、しかも全く。
前回の自転車のはグッド！

292 ：アスリート名無しさん：03/07/10 13:04

アタックは前回の40のほうが曲もコリオも面白かった。
コンバットは前回の15より曲もコリオもおれは好き。
パンプは上げ下げに必死で曲なんて聴いてないから一緒、
ただエミネムで腹筋は自分的には盛り上がる。
ただ全体的に楽になった感じ。
ステップは新曲になってから一番受けてる、最初のピークは
本当にきついけど楽しいし全体的に曲も好き。

293 ：アスリート名無しさん：03/07/10 14:14

私も個人的に今回のＢＴＳシリーズの新曲ではステップが一番良かったな。
今までにない動きも入ってるし。でもアップのミョーな待ちがまだ慣れなくて
ステップ台に上がれず・・・。

294 ：アスリート名無しさん：03/07/10 14:30

>>293
確かに・・・イントラさえずれるときも

295 ：アスリート名無しさん：03/07/10 21:24

ステップ出たーい。
でも勇気がない・・・
テックから出ればついてけますか？
皆さん第一回目に参加したときはどんなでした？

296 ：アスリート名無しさん：03/07/10 21:35

>>295
生まれたばかりのヒヨコが犬を親と思いついていくかのように、
イントラの足元ばかり見てた。ステップ台を飛び越えられない気がして、
アクロスザトップが怖かった。そんなとこ。

ふだん普通のステップのクラスに出てれば、むしろ動きは簡単だよ。
大きな動きは多いけど種類は限られてるから。

297 ：アスリート名無しさん：03/07/10 22:57

レスありがとうございます。

生まれたてのヒナになってきます。

298 ：アスリート名無しさん：03/07/11 00:28

>>295
はじめっからうまくできる人はいないので、一回出てしまえば大丈夫！
テックは、基本的なステップ（今日やる曲にでてくるもの）をやるので、
そこでなんとなく雰囲気だけでもつかんでください。

まあ、最初の2、3回はステップがどんなものか観察する回だと思ってください。
激しいステップが出てきても、まわりにつられて合わせる必要ないですよ。
あと手の振りは、わざわざつけなくってもＯＫ！

最後に、ステップのブロックは１段またはなし、からスタートした方がいいですよ。
まわりの人が２段でも。
うちの参加者さんたちは、けっこう1段でやっている人が多いです。

私が出たときも、最初だから舞い上がってなかなかついていけなかったけど、
楽しかった。っていうのが大きかったです。がんばってください！

299 ：アスリート名無しさん：03/07/11 00:45

>>295
全く同じですね、
私も初めて参加したときは足がついていかず何でこんなに
できないんだろってチョット落ち込んだけど２・３回出たら
少しずつ慣れてきました。
一回出てできなくて辞めてしまう人もいるみたいですが、
粘って続けてみてくださいね。
きっと楽しくなります。

300 ：アスリート名無しさん：03/07/11 12:14

>298
おっしゃる通りだと思います。
・台の高さは，1段スタート，しんどかったらゼロでもOK。
・跳ねる動き(パワーニーリフト等)も，しんどかったら跳ねる必要なし。
　アクロスも，難しかったら台の手前で動いてもOK。
・最初は手の動きは気にせず，脚の動きに集中を。
　そのとき，手はダラダラとせず，腰の位置に置く。
　上体が前に倒れたりしないようにしましょう。

295さま，頑張ってください。

301 ：アスリート名無しさん：03/07/11 12:44

ところで、3段積むDQNはまだ降臨してませんか？

302 ：アスリート名無しさん：03/07/11 17:52

アクロスは、無理して台を使ってやる必要なし。
台の手前で動くといいですよね。
ターンステップのパワーも跳ねる必要なしです。

３段は危険だと思います。かなりの負荷がかかる気が・・・
体格のよい外人さんたちはどうなのかな？特にＮＺでは・・・

303 ：アスリート名無しさん：03/07/11 21:31

そんなやつはおらん
古今東西、3段にするのはパンプの時のイントラだけと思われ

304 ：アスリート名無しさん：03/07/11 22:41

３段積む香具師はまだ見たことないな
ステップＤＱＮはどちらかと言えば妙に声を上げる椰子が多いな
フーとかエアロみたいな声上げる椰子

305 ：アスリート名無しさん：03/07/11 22:59

たま～にいてるよ、３段積んでるヤツ。そんなヤツに限ってドヘタだけど・・・無理して３段積むより低くても大きく上手に動いた方が絶対
良いのに・・・なんで３段積むのか聞いてみたい。
最近見かけないのはヒザでも故障したからかな？

あと、最初から最後まで２段のままのヤツもいない？
イントラタンが１段はずして～とかこの曲はブロックなしで～って
言ってるのに２段のまま・・・。
なんかこだわりがあるのか？イントラタンもすでにあきらめてる模様。

306 ：アスリート名無しさん：03/07/12 00:02

３段積む香具師はただのアホだな
漏れは普段は２段でやるけど足痛い時は１段でやるな

307 ：アスリート名無しさん：03/07/12 01:27

初ステップやってまいりました。

楽しかった～！！！
思い切って出てみてよかったです。
こんなに盛り上がるレッスンだとは思いませんでした。
外で見てるのと、実際参加してみるのは違いますね。
イントラさんが、とても気にかけてくれて、心強かったです。

皆さんアドバイスありがとうございました。
がんばって続けるぞ！

308 ：アスリート名無しさん：03/07/12 23:47

>>307
おつかれさまでした。

今日、ステップやったけど、初心者の人が多かったなぁ。
けっこう、一回で諦めちゃう人多いみたい。続けて欲しいなぁと思いつつ・・・
やっぱりビックリするんだろうなぁ、と思った。特に、ターンステップの
パワーとか、ストラドル、アクロスとか・・・

みなさんに質問なんですけど、今回の52にはないけど、3回連続とかで同じ方向で
パワーニーリフトをするとき、足のオプションとしてチャチャチャ入れてますか？
私、あまりうまくできなくって・・・イントラさんとかすごくキレイにきめて
いてうらやましいです。

ステップは女性の参加者が多い気がする今日この頃・・・

309 ：アスリート名無しさん：03/07/12 23:49

明日60いってまいります。

>>308
私はいれてないです。余裕がないな。

310 ：アスリート名無しさん：03/07/13 16:04

>>308
漏れはいれているけど？
慣れれば簡単だよ
戸頃でこのスレコンバットDQNに散々荒らされながらも
よく持つよな
まぁそれだけコンバットDQNから逃れた
人たちがボディステップに流れたんだろな
漏れもその一人

311 ：アスリート名無しさん：03/07/14 21:52

>>307
ステップデビューおめでとうございます。
私はステップ導入された時からやってるけど、
未だに楽しいレッスンだと思い、続けてますよ♪
>>310
私もチャチャチャ入れてる。
そして、私もコンバットが特殊な方々のおかげでつまらなくなって
今ではステップ主流になってるな～。

312 ：アスリート名無しさん：03/07/14 23:15

確かにステップやヒーリングで
ＤＱＮって見かけたことないなあ。

313 ：アスリート名無しさん：03/07/15 11:12

ステップDQNいるよ！
迷惑で危ない！

314 ：山崎渉：03/07/15 13:12

　__∧＿∧_
　|（　　＾＾）|　＜寝るぽ（＾＾）
　|＼⌒⌒⌒＼
　＼ |⌒⌒⌒~|　　　　　　　　　山崎渉
　　 ~￣￣￣￣

315 ：アスリート名無しさん：03/07/15 21:09

>313
そのひとはどんな動きをするの？

316 ：アスリート名無しさん：03/07/15 21:39

カニ歩き

317 ：アスリート名無しさん：03/07/15 22:55

カニ歩きかよ！！(三村マサカズ風に)
まさか駒根知とかしてねぇだろうな

318 ：アスリート名無しさん：03/07/18 19:15

５曲目の曲が好き

319 ：アスリート名無しさん：03/07/21 08:40

最後のピークも好き。

320 ：アスリート名無しさん：03/07/21 09:33

ステップ祝日プログラム行って来まーす！
懐メロやってくれるとうれしいけど。

321 ：アスリート名無しさん：03/07/22 01:49

>>320
別にかわりはなかったです。期待していった私がバカだった・・・
ただ、フラッシュ！あ～あ　だけ過去の曲だった。

322 ：アスリート名無しさん：03/07/24 00:12

>318 ５曲目の曲が好き

７曲目リカバリーの曲が好き。リカバリーらしくない

323 ：アスリート名無しさん：03/07/24 14:18

千葉県の都賀からきてる戸津とかいうオッサンDQNダセーんだよ！
へたれが前きて何してーんだ。最悪空気読めよ。

324 ：アスリート名無しさん：03/07/25 19:56

ヘたっぴなの？

325 ：アスリート名無しさん：03/07/27 08:50

>>323
個人名をあげるのはルール違反！最悪。

326 ：アスリート名無しさん：03/07/29 18:50

確かに

327 ：アスリート名無しさん：03/07/30 00:28

しかしＢＴＳ関連のスレはどこ見てもＤＱＮネタでしか
盛り上がれないのかな？

328 ：アスリート名無しさん：03/08/02 01:14

Body Stepを楽しんでいる方は、２ｃｈに書き込むような
不満が無いってことでしょう。
いつも同じ曲だと飽きるけど、以前の曲を混ぜてやってくれると
楽しいよ。（リクエストも聞いてくれます）

329 ：山崎渉：03/08/02 01:39

（＾＾）

330 ：アスリート名無しさん：03/08/02 02:07

>>328
そうですね！

331 ：アスリート名無しさん：03/08/02 21:05

うちのステップのイントラさん、
曲のボリュームを低めに設定してしまうので、
スピーカーから離れた場所でやると音がよく聞き取れない。
ゆえに、盛り上がれなくて辛く感じる。
腹の底まで響き渡るような音の中でやってみたい。

332 ：アスリート名無しさん：03/08/02 21:06

うん。
うるさいくらいで丁度良いよね！

333 ：アスリート名無しさん：03/08/03 00:40

３３３

334 ：アスリート名無しさん：03/08/03 00:52

(^o^)/...
http://pleasant.e-city.tv/

335 ：アスリート名無しさん：03/08/03 01:46

ボディステップ楽しい。
初めての人がついてゆけない姿を見ても、
自分もそうだったから（今でも油断するとそう）、
あったかい目で見れる。がんがれ！って思う。

336 ：アスリート名無しさん：03/08/03 22:08

リカバリーかなんかで、腕をくるくるさせる曲が好き！

337 ：アスリート名無しさん：03/08/06 23:05

I'll Find A Way が好き！！！
特に３キックとエナジー。アクロス69回も辛いけど楽しい。
51は全体構成がすごく楽しいね。

338 ：アスリート名無しさん：03/08/07 06:42

>>337
同意！
この曲までに疲れちゃうときあるけど
気も手も抜けないって思ってしまう。
自然と高揚してくるんだよね、本当に楽しいと思う。
アクロス69回ってあまり感じないかも。

339 ：アスリート名無しさん：03/08/09 22:45

ＭＡＸでもやってほしい。。。

340 ：アスリート名無しさん：03/08/10 01:58

>>337
これをやるとイントラが言ったとたん拍手が出た。
だからけっこう人気あるみたいね。曲とコリオ（アクロス）が
すごく合ってるもんね。

>>339
ＭＡＸはどうだろ。けっこう昔の曲をやると思う。
I'll Find A Way は51だから微妙だな。
でも一番盛り上がると思うんだけどね。高橋ＭＴのセンスが良ければ
これを選ぶだろうね。

341 ：アスリート名無しさん：03/08/15 01:06

ヒーリングより人気なさそうだな！

342 ：アスリート名無しさん：03/08/15 01:13

そんなことないと思うぞ！

343 ：アスリート名無しさん：03/08/15 01:16

楽しいぞ！

344 ：アスリート名無しさん：03/08/15 02:04

アタックが多分一番人気ない…

345 ：アスリート名無しさん：03/08/15 02:07

アタックしんどいから・・・
ステップが一番好き

346 ：アスリート名無しさん：03/08/15 02:21

BTSイベントのチケットもアタックとステップは追加販売してるもんね。
コンバットってなんであんなに人気あるんだろう。
最初の頃は出てたけど、今はステップとアタックとパンプ。

今日、ステジオの外でコンバットを見ていたら、
サークルカーディオやってたからビックリだった。
しかも中央のイントラめがけで一気に集まるし。アタックとは違うな。

347 ：山崎渉：03/08/15 13:53

　　　 (⌒V⌒)
　　　│ ＾＾ │＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
　　⊂|　　　　|つ
　　　（＿）（＿）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎パン

348 ：アスリート名無しさん：03/08/15 17:08

age

349 ：アスリート名無しさん：03/08/15 18:09

最近ステップ２段がつらくなってきました…

350 ：アスリート名無しさん：03/08/15 20:14

>>349
もう年なんだね…

351 ：アスリート名無しさん：03/08/16 00:43

どうでもいいがなんで東京じゃ
ボディステップMAXやんないんだよ、ｺﾞﾙｧ!!!

352 ：アスリート名無しさん：03/08/21 10:46

age

353 ：アスリート名無しさん：03/08/24 23:07

守口のBS-MAXに出た方、情報キボンヌ。
BS-MAXはもう無いからいいでしょ!?

354 ：アスリート名無しさん：03/08/25 00:22

知ってる曲が２曲しかなかった…

355 ：アスリート名無しさん：03/08/25 16:13

MAX Tシャツ微妙なデザインですた・・・

356 ：アスリート名無しさん：03/08/25 22:11

どんなTシャツ？

357 ：アスリート名無しさん：03/08/26 00:13

BTSのポスター見るとガイジンのおねえさんが、
つま先をぴんと伸ばして下に向けてるんですが、
うちのイントラはつま先のばしてないんですが
これってさぼってるんでしょうか。

358 ：アスリート名無しさん：03/08/26 00:15

↑
ニーアップの時のあがっているほうの足です

359 ：アスリート名無しさん：03/08/26 01:25

>>357
見た目は伸びている方がきれいなので、モニターとなるイントラは
伸ばしているべきだと思う。
つま先だけに限らず指先とか色んなところを意識してキレイに見せてほしい。
なんでこの人がイントラ？っていう人でもやっているので、
人それぞれフォームが違うよね～。ま、下手な人のレッスンは出ないけど。

360 ：アスリート名無しさん：03/08/26 01:35

ステップmax出られた方、どんな曲やったんですか？

361 ：アスリート名無しさん：03/08/26 16:29

>>360
1. 50 - 1 (One Day In Your Life)
2. 50 - 2 ( Ain’t It Funny )
3. 45 - 3 (Larger Than Life )
4. 49 - 4 (A Woman's Got the Power )
5. 51 - 5 (Flash's Theme)
6. 47 - 6 (Jump!)
7. 48 - 7 (U Should Be Dancing)
8. 46 - 8 (Loaded)
9. 49 - 8 (Best Years Of Our Lives)
10. 48 - 9 ( Let's Go Surfin' )
11. 45 - 10 (Rocky Dance)
12. 46 - 11 (All For You )
13. 49 - 12 (The World’s Greatest )

362 ：アスリート名無しさん：03/08/27 13:37

一度出たけどつまんなかったなぁ。
単調で・・・・・

363 ：アスリート名無しさん：03/08/27 17:26

>>362
イントラが悪かったんじゃない？

364 ：アスリート名無しさん：03/08/31 22:36

>>362
最近よく出てるけど全然飽きないよ。
そんなに単調でもないよ。

365 ：アスリート名無しさん：03/09/02 03:20

イントラがいいから飽きない！

366 ：アスリート名無しさん：03/09/05 01:13

ステップの音楽を家でも聞きたいんですけど、どーしたらいいですか？
原曲とちょっと違うからどーしたらいーものか。と考えてるのですが。

367 ：アスリート名無しさん：03/09/05 14:01

>366
同じく！
でも、著作権の関係で市販はされないみたいです。
イントラになってライセンス取るしかないのかな？

368 ：アスリート名無しさん：03/09/06 00:08

イントラと仲良くなると貸してくれるよ
秘密らしいけど。

369 ：アスリート名無しさん：03/09/07 03:15

ステップの曲ほとんど持ってるよ。
欲しい人には実費分けてあげるよ。

メールくださいな。

370 ：アスリート名無しさん：03/09/07 10:10

(´･д･`) ﾔﾀﾞ

371 ：アスリート名無しさん：03/09/07 12:44

アーティスト名、アルバム名、レコード会社名教えるのは駄目カイ？

372 ：アスリート名無しさん：03/09/08 23:39

今日のステップはみんな色んなリズムで㌧でました
巨大なメトロノームを鏡の前に置きたいぞ

373 ：アスリート名無しさん：03/09/14 03:08

なんかケツが上がってきたような気がする

374 ：アスリート名無しさん：03/09/18 23:56

オーバーザトップの時とかステップ台から
飛び降りるとイントラから注意されるよね。
でも半分ぐらいの人は飛び降りてる。

375 ：アスリート名無しさん：03/09/19 09:49

>374
飛び降りって？

376 ：アスリート名無しさん：03/09/20 00:26

>>375
上にジャンプして床に足つける事。

377 ：アスリート名無しさん：03/09/20 07:51

自分、オーバーザトップもアクロスザトップも
飛び乗って飛び降りてるような気がするけど間違いなの？
足への負担とかそういうことなんだろね
でもなー飛ばないでどうやって越えるんじゃい

378 ：アスリート名無しさん：03/09/20 15:51

>>377
体の向きとおりる位置が変わるだけなわけで
ベーシックステップで飛び乗ったり
飛び降りたりしてないならできるんじゃない？

379 ：アスリート名無しさん：03/09/20 18:38

今回の新曲、印象に残る曲がイマイチなかった・・
というか、ついていくのに必死で曲を聴いてなかったのかもしれないけど。

380 ：アスリート名無しさん：03/09/20 20:08

アップの振りは結構好きだけど印象に残るのがあんまないね…
リカバリーもイマイチ。

381 ：アスリート名無しさん：03/09/21 12:03

>380
今回は目新しい動きは少なかったけど、コンビネーションが難しくなってない？
初級者には難しいかもしれない…。
中上級者は体幹がブレないように意識しましょ、とイントラが言ってました。

382 ：アスリート名無しさん：03/09/22 23:56

千葉のFやNでは全部新曲やってないよ。
新曲ってそんなに覚えるの難しいんか？
一応、まあ、プロだからさあ、
ちゃんと家でも練習してくれよな。
ホンとはあたま悪いんじゃないの？

383 ：アスリート名無しさん：03/09/25 01:03

52の方が好きだったな。

384 ：アスリート名無しさん：03/09/25 01:04

新曲おもんなかった。
ピークとかぜんぜん。

385 ：アスリート名無しさん：03/09/25 01:05

ピークってコンバットかなんかであったよね。微妙～

386 ：アスリート名無しさん：03/09/27 21:05

えぶりぃばでぃ　すくり～～～む

387 ：アスリート名無しさん：03/10/02 02:04

>>385
ＢＴＳは結構曲を使いまわしてるからね、
ＢＰ、ＢＣ、ＢＳ、ＢＡ（ＢＨは知らんけど）受けてたら
あぁあの曲だってのがまれにあるよ。

388 ：アスリート名無しさん：03/10/02 23:22

>>387
いやわりとあるよ(w

389 ：アスリート名無しさん：03/10/03 00:30

>>388
いっぱいあるねｗ

390 ：379：03/10/03 06:08

4～5回出てみて、ようやく曲が耳に入ってきた。
around the worldをやる曲は、何故かディズニーランドのビッグサンダー・マウンテン
を思い出してしまうんだけど・・（バンジョーっぽい音？）
曲としてはボディアタックの新曲の方が面白かったです（80's満載）。

391 ：アスリート名無しさん：03/10/04 19:53

age

392 ：アスリート名無しさん：03/10/04 20:57

リカバリーの、ジェニロペの曲素敵！

393 ：アスリート名無しさん：03/10/04 23:23

around the worldをやる曲って
オーバーザトップしてすぐ台の上でキックしますよね。
そのキックする前ってオーバー…の流れでヒザをあげますか、
それともキックに備えて足を全部床におろしますか。
イントラによって違うので、どっちにしようか迷います。
どっちでもいいのかもしれないんですが…

394 ：アスリート名無しさん：03/10/05 00:12

>393
4カウント目は足を床に付けるに1票。@神奈川某所

395 ：アスリート名無しさん：03/10/05 00:31

>>393
おれも足をつけるに１票。

396 ：アスリート名無しさん：03/10/05 22:33

>393
この動き(オーバーしてワンキック)って，3曲目じゃなかった?
アラウンドは4曲目。

397 ：393：03/10/05 23:32

>394-395
今日のイントラは足つけてました。
私もつけてやってみましたがこっちのほうがいいみたいですね。

>396
スマソ3曲目でした。やってて気付きました。

398 ：アスリート名無しさん：03/10/06 01:19

イントラによってずいぶん違うよね。
俺４つくらいの店行くんでよくわかるけど、
同じ店のイントラはだいたい一緒だけど、
店が変わるとガラってかわるよ。

陰トラにあわせてあげる、というのが正解でわ

399 ：アスリート名無しさん：03/10/07 21:17

昨日５３の６０分クラスに出たけど、５１とか５２に比べて
強度が落ちたような気がするのは気のせい？

オーバーとワンキック、アラウンドザワールドは好きです。

400 ：アスリート名無しさん：03/10/07 21:35

５１のAlive (Thunderpuss Club Mix)(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ

401 ：アスリート名無しさん：03/10/12 01:31

>399
強度は落ちてると思います。
その代わり，フォーム重視。

402 ：アスリート名無しさん：03/10/12 09:28

明日新曲発表会なんだけど53ってどうよ？

403 ：アスリート名無しさん：03/10/13 21:40

>>402
53どうでした？

404 ：アスリート名無しさん：03/10/13 21:56

５３って今やってるやつだよね？
１回目のピークがいまいちで残念です

405 ：402：03/10/13 22:00

なんかいまいちだったな。強度が少し下がっている
しかしその分コリオが難しくなってるよ。その点は評価できるな
あと6曲目のスクーターの曲いいな。あれは張り切れる。
あれってコンバット16のボーナストラックに使われた曲だよ

406 ：アスリート名無しさん：03/10/13 22:02

えー！Nessajaいいかあ～前の前のやつとかのが楽しかった！

407 ：アスリート名無しさん：03/10/13 22:48

私は５曲目が好きだな。

408 ：402：03/10/13 22:50

>>406
E-Typeの曲もよかったけどNessajaもなかなかいいよ
でも>>406の言う通り漏れ的にはE-Typeがいいな

409 ：アスリート名無しさん：03/10/13 22:57

ネリーの曲のリミックスみたいなの(・∀・)ｲｲ!!

410 ：アスリート名無しさん：03/10/13 23:05

>>409
無知でスマソだが誰でつか？その人

411 ：アスリート名無しさん：03/10/13 23:08

>>410
パンプ４７の腹筋の曲の人でつ！

412 ：アスリート名無しさん：03/10/13 23:19

>>411
サンクスコ！

413 ：アスリート名無しさん：03/10/15 02:26

ボディステップ大好きです。
ふりは簡単で曲に乗れるところがｲｲ!!

414 ：アスリート名無しさん：03/10/17 14:55

★今日は花金、ゴリラ女に会う日♪

10/17 19:10～19:55
コナミスポーツクラブ川崎・第１スタジオ
コンバット４５
担当・大場真一♪

待ち遠しいな♪ゴリラ女に会う夜（はあと

415 ：アスリート名無しさん：03/10/17 15:17

>>414
ここはステップのスレじゃ！！
コンバットか神奈川エリアのスレに逝け、(ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ！！

416 ：アスリート名無しさん：03/10/18 13:49

53でステップ台を縦にしてひたすら歩いて、
その間にラン時やスクワットがでてくる曲なんですか？
（テケパイヤ～　）

うちはショートしかないんで調べようにも調べられない。

417 ：アスリート名無しさん：03/10/18 21:52

>416
ランジは7曲目で出てくるけど，台は縦ではなく横。
スクワットは10曲目の終盤で多発。
ちなみに8曲目はキックやレッグカール，スイッチカールが出る。
9曲目はスピードステップ，11は筋コン，12はクールダウン。
曲名はBTSJのサイトに出てますのでご参考に。

418 ：アスリート名無しさん：03/10/19 21:56

新しい靴買ったよ！
ステップにも対応だって！やほー！

419 ：アスリート名無しさん：03/10/20 23:44

>418　なんの靴？ワークアウト？

420 ：アスリート名無しさん：03/10/21 23:17

５３のスクーターの曲で「ナチス式敬礼」みたいのやってるんだけど，それって正式なの？

なんかやばいような気がして…

421 ：アスリート名無しさん：03/10/22 01:11

ナチス式敬礼…？

422 ：アスリート名無しさん：03/10/22 02:42

>419　アディダスではなくリーボックです♪

423 ：アスリート名無しさん：03/10/22 11:54

チョップ　のことかな？

本当にヤバかったら、
ボーナストラック扱いだと思うけどなぁ。

424 ：アスリート名無しさん：03/10/22 12:20

新曲になってからの最後のストレッチよくない。あまり効果ない感じで前の方がよかったと思うんだけど。

425 ：アスリート名無しさん：03/10/23 01:22

>>420
「ソールジャ～～」のところですよね。
言われるまで気付かなかったけど、確かに「ハイル…」に似てる。

426 ：245：03/10/23 09:21

でもそれは抜きにして、あのポーズ入れるところは好きだなー。
ビシッと決まったら気持ちよいし。

427 ：アスリート名無しさん：03/10/25 14:07 ID:6EYFi4kG

ステップ初めて間もないですけど、
イントラが鉄砲で撃つまねをするですが、
あれって、自分めがけて撃たれた時は
死ぬ真似したほうがいいんですか？
口でもバギューン、とか言ってるし。

それと、あの遠足の曲、（昔のパーティー）
シュッシュポッポとか、最後のカメラのシャッター押しとか、
というのは、BTSの正式な振りなんでしょうか。

428 ：アスリート名無しさん：03/10/28 23:39 ID:v/BFvfkT

BS54あげ

429 ：アスリート名無しさん：03/10/29 00:35 ID:ml/ePWra

>427
シャッターはＦＯＲＺＡでトレーナーもやってたよ。リサはそのつもりだったんじゃないかな？

430 ：アスリート名無しさん：03/10/29 05:15 ID:r2tycaR2

>>427
死ぬ真似したらｲﾝﾄﾗﾀﾝ泣いて喜ぶ。かも。

431 ：アスリート名無しさん：03/10/30 23:54 ID:HIRluKye

ステップショート２週サボったら
スクーターの曲でもうヘロヘロ
やっぱり毎週やらないと効果ないの？

432 ：アスリート名無しさん：03/10/31 00:50 ID:OKSwNvUk

リサってなんだ？

今日51やったらへろへろに疲れた。
53とかのほうが楽です。

433 ：アスリート名無しさん：03/10/31 12:00 ID:PMpRab3k

>>432
リサ･オズボーン：
ボディステップコリオグラファー
ボディコンバット・ボディアタック・
ボディステップ・ボディパンプ
インターナショナルマスタートレーナー

今度のBS54は、
1曲目～4曲目まで連続でするらしい

434 ：アスリート名無しさん：03/10/31 12:07 ID:5c+CHj+y

>>433

ﾋｨ。水、水、水～。水飲みたい。

435 ：アスリート名無しさん：03/11/05 01:45 ID:OALDPn4F

千葉の★田★店のステップはですねえ、ほいな、
1曲から4曲nonstop、
5曲から6曲nonstop
なのです。
だからとても疲れます。
他店行くと楽です。
イントラは火星ちゃんというんですけど、
かならず時間内に終了するというポリシーがあって
とても忙しいんです。
いちど来て見てください。
とってもハードです。
日曜と木曜やってます。

436 ：アスリート名無しさん：03/11/05 01:50 ID:OALDPn4F

千葉の★房★山店のステップはですねえ、ほいな、
とっても面白いんです。
イントラはカエルちゃんというんですけど、
掛け声とかが面白くてわらっちゃって力が入りません。
「けあるがなくからけろーケロー」
（これでなんの曲か分かる方はすごい）

おふろの扉が重いのは直りましたので
一度来てください。

437 ：アスリート名無しさん：03/11/06 08:59 ID:x2qcYqDJ

仮称）スポクラスレ
が出来ました。
http://life3.2ch.net/sportsclub/index.html

経緯
スポ板自治スレローカルルール議論中、唐突に神が一人、、、
http://qb3.2ch.net/test/read.cgi/operate/1066408845/686-721

スポクラスレの隔離板らしいです。
該当スレの方は引っ越し準備おながいします。
サーバーが違うのでスレごと引っ越しなどは出来ません。
現行スレsage進行dat落ちか、次スレを新板で設立等を行って下さい。
新板にきた後は、決めることが色々あるので自治スレをのぞいて下さい。

438 ：アスリート名無しさん：03/11/07 01:00 ID:+umd9ZZD

すません尋ね人です。
相当な爺さん（60前後？）で
頭が禿げてて、コブトリのBTSJのTシャツ着てる
時々ひゅーとか、へんな声だすじいさん、
しりませんか。
2002の新札幌のBTSTシャツきてた。
どこのどいつだすか？

蹴殺してやろうとおもた。

439 ：アスリート名無しさん：03/11/09 01:11 ID:T/Yq2SMQ

>435
後付け的な発想ですが，
＃53の3曲目と4曲目との間，5曲目と6曲目との間が，
CDの空白がやたら短いような気がします。
速攻でCD止めないと次のイントロが流れる。
だが前の曲のキメでポーズ状態のため，止められず。。。

440 ：重要連絡：03/11/09 16:59 ID:WBG60Qwz

今、自治スレでは、スポーツクラブ板新設後のスポーツ板の運営の議論をしています。
エアロ・ＢＴＳＪ・その他雑談等のスレも強制的にスポクラ板に移動させようという意見も出ています。
このままスポ板に留まりたいという人は意見を書いて下さい。
スポクラ板の現状は悲惨です。
スポクラ地域・店舗スレが何の秩序もなく乱立するのみです。
そんな板に行きたいですか？
何も言わないと、勝手にあぼーんされるかも。

【常時】★スポ－ツ板自治スレ2★【age】
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1065672048/l50

441 ：アスリート名無しさん：03/11/12 15:42 ID:KgEsDGMg

横浜で＃53、盛り上がってます！
1から3曲目は続けて、4,6,10曲目と
テンション上がりっぱなしです。
みんな１曲目からヒューヒュー叫んでます！
イントラの先生は上手だし元気だしあこがれます。
わたしもあんなふうにかっこよく跳びたい。。。

442 ：アスリート名無しさん：03/11/13 01:31 ID:tckQ4bcb

>441
「横浜」って，どこの店舗？

443 ：アスリート名無しさん：03/11/13 07:45 ID:8A0Hc5xs

神戸市内の某店舗、ボディステのイントラ、下手です。
軸がふらふら、バタバタしたフォーム。決めポーズも決まらない。
ちゃんと筋トレしてるのかなー。
選曲も私的に捨て曲の5,7曲目をやってピークがないんです。つまんない。
こんなのボディステじゃなーーーい！
横浜441うらやますぃー！！
兵庫県内でボディステップ盛り上がってるとこある？

444 ：アスリート名無しさん：03/11/15 00:30 ID:gxZptT/0

うちの店は1から4まで4曲ノンストップ、
5から7まで3曲ノンストップです。
とてもハードで疲れます。
他の店に行くと１から3までがノンストップで、
あとは一曲ずつなのであまり疲れません。
みんなノリはいいですけど、ひょーひょーとは言いません。
ひょーひょーいうのが不通なんですか？
横浜行ってみようかな。

445 ：アスリート名無しさん：03/11/15 01:16 ID:1AOJOB9N

うちは1から3曲目までも１曲ずつ止めます。
テンション下がります。

446 ：アスリート名無しさん：03/11/15 09:52 ID:fAA0Fyj2

＞445
それはテンション下がりますね。
1曲目の後はまだしも，2～3曲目は曲が続いてるのに。

447 ：アスリート名無しさん：03/11/15 18:46 ID:1AOJOB9N

そうでしょー？
しかも音が小さくてせっかくのノリノリの曲が台無し〔泣〕
ただいま店舗変更考え中です。

448 ：アスリート名無しさん：03/11/15 23:10 ID:sfn1DajK

＞447
どこの店？

449 ：アスリート名無しさん：03/11/15 23:26 ID:1AOJOB9N

神戸市内です。

450 ：アスリート名無しさん：03/11/15 23:34 ID:1AOJOB9N

たぶん443と同じところだと思います。

451 ：アスリート名無しさん：03/11/16 00:42 ID:BvM3VgBk

>>427 >>429
ああいうのは正式のふりつけといっても、コリオの中の‘遊び’の部分だから、ふかく考えずに楽しんでやるが吉。

452 ：アスリート名無しさん：03/11/16 10:47 ID:DN02n0Fh

＞443
＞兵庫県内でボディステップ盛り上がってるとこある？
トレーナーさんの在籍している店舗があるとおもいますが
そちらにいかれてはどうですか？
スタジオに壁があるのが難点ですが．．．

453 ：アスリート名無しさん：03/11/16 18:36 ID:QG+YNDgN

ありがとうございます！
トレーナーさんはどこの店舗にいらっしゃるのですか？
一度行ってみたいので教えてください！

454 ：アスリート名無しさん：03/11/16 20:44 ID:ilf9qqcR

A崎です。

455 ：アスリート名無しさん：03/11/16 22:02 ID:QG+YNDgN

ありがとうございます。
Ａ崎のタイムテーブル見てみましたが、
ボディステの先生が何人かいらっしゃいました。
トレーナーの先生のお名前わかりますか？

456 ：アスリート名無しさん：03/11/17 00:33 ID:H6jZ+rS/

N川さん

457 ：アスリート名無しさん：03/11/17 01:37 ID:oAz965mo

ありがとうございました！
これでボディステを楽しみに毎日をがんばれそうです。
いよいよ来月は新曲が発表されますね。
楽しみですね！

458 ：アスリート名無しさん：03/11/18 00:44 ID:KyoedfH3

今週はいよいよ守口でＦＯＲＺＡ　Ω　がありますね。
BS54早くやってみたいです。

459 ：アスリート名無しさん：03/11/18 01:12 ID:aaLOB5YZ

なんでステップのかわいいイントラいないの？

460 ：アスリート名無しさん：03/11/18 01:12 ID:aaLOB5YZ

大阪で。

461 ：アスリート名無しさん：03/11/22 23:07 ID:3jzCvrj9

今日守口でBS54うけてきた人。
内容は、どうでしたか？

462 ：462 ◆wqo/qPu2G2 ：03/11/23 02:10 ID:7Gqi5FLc

ヽ（462 ）ノヽ（ 462）ノヽ（462 ）ノヽ（ 462）ノヽ（462 ）ノ

463 ：アスリート名無しさん：03/11/23 22:26 ID:331pv7Ca

>>433
何故この時期にわかるんですか？
BS54たのしかったです。

464 ：アスリート名無しさん：03/11/24 22:36 ID:0p+atglG

ＢＳ　ＭＡＸ最高でしたね。

465 ：アスリート名無しさん：03/11/24 22:59 ID:0p+atglG

覚えている限り多分下記の通り
49-1 Gotta Tell You (Sleaze Sisters Mix)
48-2 I'm Real
-3　
46-4 It's Raining Men
47-5 Rock Da Funky Beats
53-6 Nessaja
49-7 Move It Like This
47-8 Shake Up The Party
43-9 Gettin' In The Mood
47-10 Venus
50-10 Faster Harder Scooter
　　

466 ：アスリート名無しさん：03/11/24 23:08 ID:GxQuyUxy

各地の女王様がお出ましだった。
女王様はお忘れになっているのかリズムが取れないので，迷惑だった。
なんで，見たくもないタンクトップきたおばちゃんが多いの？
ＭＡＸはつまらん。もう2度と行かない。

467 ：アスリート名無しさん：03/11/24 23:53 ID:lav5t/c+

本日のMAX。
49-48-50-46-47-53-49-47-43-47-(Bonus)50-50-43

＞466
意外とトレーナーも間違いが多いのががっかり。
アガッてるのかもしれんが，カネ払ってるんだからちゃんと練習してくれよ。
あと，ホルターネック。中には萌え萌えもいるが，一部はモザイクかけたくなる。

468 ：アスリート名無しさん：03/11/25 17:12 ID:uEB9U+yO

>>467
いいじゃないの，楽しかったんだから。

469 ：アスリート名無しさん：03/11/26 04:22 ID:CtONz22a

Nessajaｲﾗﾈ

470 ：アスリート名無しさん：03/11/30 01:02 ID:xA05HlFh

Work it ｲｲ

471 ：アスリート名無しさん：03/11/30 22:59 ID:MSalWrwu

>>469
確かにステップじゃコンバットみたいな盛り上がりはないな、NASSAJA

472 ：アスリート名無しさん：03/12/01 03:02 ID:sDGWHNWW

>>471
でも，この曲ＢＣじゃアップでしょ。盛り上がりとはあまり関係ない気がしますが…

473 ：アスリート名無しさん：03/12/02 23:46 ID:yMZA+Q/k

Nessaja
何て読むのですか？

474 ：２段でステップ君：03/12/03 00:27 ID:M5R8t8wp

ステップの後半で使う奴で、
フジテレビのcitywizって番組で使われてる、
ちゃらちゃーら、ちゃらちゃー　たらりらりりって曲知りません？

475 ：アスリート名無しさん：03/12/03 15:21 ID:eQFMvMSp

http://dragon23.2.pro.tok2.com/
↑でＢＴＳＪの曲調べられるよ。

わたし、443です。
とうとうボディステップのために移転しました！
神戸市から明石市に移ったんですけど、毎日ボディステあるし、
昼夜2回やってる日もあるんですよ！！
イントラの先生も前のところと比べ物にならないくらい良かった！
わーーーい♪

476 ：アスリート名無しさん：03/12/03 15:41 ID:lQxZHyZG

>>471
うちのとこじゃNessajaよりWork itのほうが盛り上がってる…

477 ：アスリート名無しさん：03/12/06 01:32 ID:2Qx/WVV5

たしかに、Work it　ｲｲ
リズムとりやすいし動きやすい

478 ：アスリート名無しさん：03/12/14 13:13 ID:Ze7K/Mme

ここ書き込み少ないね～

ボディステップってそんなにマイナーかなぁ？

479 ：アスリート名無しさん：03/12/14 15:07 ID:VlZUYBrf

いや、いや、新曲が発表される前の静けさですよ。
私はボディステップを愛してやまないひとりです。

最近はバックナンバーでレッスンをやってくれることが多いから
楽しーいですね。
決めポーズを覚えてて出来たときなんて・・・悦。

480 ：アスリート名無しさん：03/12/14 19:05 ID:mHaL5K8V

ボディステップ、慣れてきたので少し大きめに跳んでみようかと思うのですが
妙に浮いたりしませんかね。

481 ：アスリート名無しさん：03/12/14 19:22 ID:VlZUYBrf

↑しませんよぉ。
動きは大きく手の先まで決めるとかっこいいです。
大きく跳ぶのもいいけど
まずフォームをきれいにすると効果倍増ですよーーー！

482 ：アスリート名無しさん：03/12/15 19:23 ID:zMYpLQfc

>>479　そうだったんですね。ボディステップはパターンが決まってるから曲に乗り易いところが好きです。
・・・で、新曲はいつ発表されるの？まだ始めたばかりだからﾜｶﾗｰﾝ

483 ：アスリート名無しさん：03/12/15 19:24 ID:zMYpLQfc

↑　決まってるから×　
　　決まっていて　○

484 ：アスリート名無しさん：03/12/16 16:52 ID:g9F63lq1

イントラの先生は今週いっぱいくらいで新曲を習いにいってるはずです。
だから今月末くらいに新曲発表会があると思いまーす。
遅くとも新年からは新曲５４ですよー。
楽しみですねー。

485 ：アスリート名無しさん：03/12/17 00:29 ID:F5i82Vzz

そうなんですね～。早く新曲発表されないかなぁ
ノリがよくて、カッコイイ感じのｷﾎﾞｰﾝ！

486 ：アスリート名無しさん：03/12/17 09:32 ID:d/rafiFx

私の店は、今度の日曜日にお披露目です(^-^)。

487 ：アスリート名無しさん：03/12/17 10:27 ID:4Mmet0bP

うちのお店は日曜から新曲してます。
ホストはふだんあんまりまちがわないけど、
やっぱ最初はめろめろ。
みなさん覚悟してください。
とっても、あたらしい動きが入っていてたいへんです。
さあ、明日も新曲だ。

488 ：アスリート名無しさん：03/12/17 11:48 ID:6jDTdHd6

うわぁ、いいなー！早くやりたーい！
ピークはどんな感じですか？
私のところは２３日にイベントとして新曲発表します。
ＢＳイントラの先生が４人いるんです、豪華でしょ？
とっても楽しみでっす！！

489 ：アスリート名無しさん：03/12/18 12:44 ID:MKrCV2tH

一度トレーナーの先生のレッスン受けてみたいと思っています。
尼崎のトレーナーのレッスン受けた事があるかた、いますか？
予約制なんでしょうか？おしえてください。

490 ：アスリート名無しさん：03/12/18 14:57 ID:u0Gmpow2

予約不要です。
通常のレッスンと同じです。
尼崎がうらやましいです。

491 ：アスリート名無しさん：03/12/18 20:03 ID:MKrCV2tH

↑ありがとうございます。
ほんと、尼崎の方、うらやましいですね。
行ってみます！！

492 ：アスリート名無しさん：03/12/21 02:24 ID:MU8UsmTS

>>488
うちの店は（関西某店）、通常レッスンですが本日発表です。
この日はイントラは、豪華6人（♀4人、♂2人）でやります。

493 ：488：03/12/21 05:50 ID:I+t4ky2g

すっごい豪華ですねーー！
男性イントラのステップは受けたことがないので
とってもうらやましいです。
先生が6人いるってことは
週何回ボディステップのレッスンがあるんですか？
私も関西なんですけど、
♂先生のレッスン受けてみたいですー！
どこの店舗ですか？いいなー。

494 ：アスリート名無しさん：03/12/22 00:44 ID:DV0z9h3x

492です。
今日のBSレッスン参加者は、92名！
ステップ台が無くなってしまい
参加できない人もいました。
イントラさんも有料イベントでもないのに
昨夜遅くまで練習していたとのこと。
お疲れさまでした。
レッスン中盤ではセクシーな衣装で良かったです。
♂イントラも女装してましたが弾けてましたね。
おかげで楽しかったです。
BS54ですがまだ少しやらないと判断出来ないですね。

493さん
♂イントラさんは、まだショートクラスしか持ってません。
ちなみに、60分週4本、45分週3本、30分週3本です。
毎日BSは、残念ながらありません。
トレーナー在籍店舗です。兵庫県ではありません。

495 ：488：03/12/24 08:26 ID:W5ybJWXP

５４やりました！
セクシー＆コネタ＆新動きありで楽しかったです。
曲もなかなかいいですねー！

496 ：アスリート名無しさん：03/12/25 01:04 ID:buT653n/

>>495さん　感想ありがとう。
BS54やった人、感想聞かせてください。

497 ：アスリート名無しさん：03/12/26 05:56 ID:XJw6421N

私も５４新曲お披露目イベント出ました！
１～４曲までnon stopだったのでノドがカラカラになりました！
私はスピードステップの曲が好きでした。ハードロックにハマった学生の頃、
時代をさかのぼって聴いた覚えがある。。
>>495
「セクシー」はマンボのことでしょう？

498 ：アスリート名無しさん：03/12/26 08:32 ID:DicXxCdm

４９５です。
はい、セクシーは８曲目のマンボのことです♪
２曲目の曲自体もセクシーですね。
３曲目と10曲目もコネタ満載で楽しい！大好き！
そんで、６曲目は51-6と似て、切なく激しい感じがたまりません！！
スピードステップはちょっと難しかったけど、
慣れたら気持ちよーくターンできました。
ただー、５曲目は前回と同様、飽きてしまいそう・・・泣
さー、今日も５４跳んできまーす！！

499 ：２段でステップ君：03/12/28 12:23 ID:JHnaTMMe

49-06 Thunderstruck / Blizzard Brothers Inc　がすごい好きです！
アクロス３回に両足２回踏み込む・・・

500 ：アスリート名無しさん：03/12/29 09:53 ID:q8Td8Gac

500GET
この間、久し振りにボディステップ４５に出たが、きつかったなぁ。

501 ：アスリート名無しさん：03/12/30 02:03 ID:CdiTTwcl

54　は強度がすごく低くないですか？
4曲目でニーアップ+ニーアップ、フロアーでマーチ。
これはないんじゃない？と思った。

1曲目はすごくよいと思う。ただ、最初と最後は各店舗でバラバラみたい。
台左からスタート　または　台中央→深呼吸とともに左に移動
みなさんのとこはどちらですか？

502 ：アスリート名無しさん：03/12/30 09:44 ID:jISCPSvY

#54はフォーム重視でいきましょう。

503 ：アスリート名無しさん：03/12/31 08:27 ID:G1VNRUQS

>>494
特定店舗で受けたのはそんなに自慢？
もしかしてヤフー掲示板で書くとたたかれるから？w
>>502
ボディステップにかぎらずいつだってフォーム重視でしょ

504 ：アスリート名無しさん：04/01/02 13:38 ID:BuZnEkuB

BS55。

01 Wanna Get Up - 2 Unlimited
02 Get Down On It - Peter Andre
03 Everybody Get Up - Five
04 Don't Stop - Gloria Estefan
05 Feel It - The Tamperer feat. Maya
06 B-Boys & Flygirls - Bomfunk MC's
07 100% Pure Love - Crystal Waters
08 Let's Get Loud - Jennifer Lopez
09 Neutron Dance - The Pointer Sisters
10 Final Countdown - Miriam Stockley
11 Can't Take My Eyes Off You - Hermes House Band
12 Back To The World - Tevin Campbell

505 ：アスリート名無しさん：04/01/02 13:45 ID:gVn4YAyk

クリスマスプログラムで生殺しにあいましたよ。ベーシックですが。
まだ参加4回目ですが、みんなの前で披露となってできずに途中で止めました。
はじめから「私にはまだ無理です」と言えばよかった。
途中で止めたのは自分だけだったし禿鬱

506 ：アスリート名無しさん：04/01/02 18:27 ID:Brru/hZK

意味わかんないんだけど
ボディステップにベーシックなんてあんの？

507 ：アスリート名無しさん：04/01/02 21:27 ID:FSMDFdEs

ベーシックステップのことでは？

508 ：アスリート名無しさん：04/01/02 21:40 ID:bYwGbVju

じゃあスレ違い

509 ：アスリート名無しさん：04/01/02 23:44 ID:zbht+kHj

初ステップやってきました
イントラ♂がサル着てました。
こんでたなぁ。
みんなひまなあだなあっておもた。
あたいもw

510 ：アスリート名無しさん：04/01/05 21:55 ID:3mqsN4fc

今日やっと54初お披露目だった。
54（･∀･）ｲｲﾈ!

511 ：アスリート名無しさん：04/01/06 09:57 ID:9BVLtQnb

54いいよね！
1曲目でテンション↑あがりまくり！

512 ：アスリート名無しさん：04/01/06 23:43 ID:IYukx6ks

はやくやりたあぁ～い

513 ：アスリート名無しさん：04/01/10 22:10 ID:j7SIt4NR

この前、本店のショートのクラスで４段にしてる人
いて驚いた。あれはBTSJとしてはOKなのだろうか？

514 ：アスリート名無しさん：04/01/10 22:22 ID:KsCG4VDz

515 ：アスリート名無しさん：04/01/11 07:27 ID:X/C2RQe1

54キツイっす・・・

516 ：アスリート名無しさん：04/01/12 00:05 ID:rq8/Exrx

教えて下さい。
BS54のW-UPでタップアップしながら
パンチする動きですがイントラによって
BCのジャブのように手を真っ直ぐ出す人と
ななめに出す人がいますが、どちらが正解ですか？
小心者なのでイントラに直接聞けません。

517 ：アスリート名無しさん：04/01/12 00:21 ID:X3THpiu3

>>516
今回はまっすぐ前にパンチ

518 ：アスリート名無しさん：04/01/12 01:30 ID:dlLELW5m

>>516
確かにバラバラ・・・ツアーの時は前パンチだったよ。

あと、パーティーステップの最後の足技が決まらないです。
シャッセの後では、難しい・・・

>>504
10曲目は、パンプですね。
「真ん中・下・真ん中・上」っていうフレーズが頭の中に・・・

519 ：アスリート名無しさん：04/01/12 02:47 ID:rq8/Exrx

>517さん &　>518さんありがとうございます。
しかし何故ｲﾝﾄﾗによって違うんでしょうか？
研修(ワークショップ)やビデオ見ていないとゆーことですか？
コリオシートしか見ないのかな？

520 ：アスリート名無しさん：04/01/12 09:00 ID:5biTXHNE

>519
あれだけのコリオを短時間に覚えさせられてんだから
そんなに完璧を求めるなよ。
そのイントラの指示に従ってりゃいいじゃん。
ワークショップとかコリオシートとか、藻前の精一杯の
知識を動員した感じもするが（ｗ

521 ：アスリート名無しさん：04/01/17 03:14 ID:6uP82ULt

age

522 ：アスリート名無しさん：04/01/18 18:57 ID:CM1yhl9D

>>519
イントラによってアレンジとかあるのでは？
最初から間違っていると決め付けてはイントラも
かわいそうですよ。

523 ：アスリート名無しさん：04/01/21 18:10 ID:Y4E5qNd4

このｽﾚ伸びないね。

漏れは、BTSｱｲﾃﾑの中では、
一番ｲｲとおもっているのですが．．

524 ：アスリート名無しさん：04/01/21 23:18 ID:XMwxmVXn

荒らしも少なくて良い！

525 ：アスリート名無しさん：04/01/22 00:02 ID:1+Sym1uL

54-6 「I'm Flying」
この曲はｲﾔじゃないが、動きがﾋﾞﾐｮｰだな。

個人的には、54よりは53の方がｽｷ。
一番好きなのは49です。

526 ：アスリート名無しさん：04/01/22 17:50 ID:pfbdMnNU

各スポーツクラブの話題はスポーツクラブ板へ移動しました。

↓スポーツクラブ板
http://life3.2ch.net/sportsclub/index.html

↓エグザスジェームス山スレ
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1068127319/l50

527 ：アスリート名無しさん：04/02/01 14:59 ID:ZllUozPy

保守

528 ：アスリート名無しさん：04/02/02 12:57 ID:zCijSn22

>>513
４段？！
うちの店舗にはさすがにそれはいないけど、イントラが台を下げるように
指示しても全く聞かず、最初から最後まで同じ高さでやってる
おばさんとかいるよ。
スピードステップの時とか特に危険に思うんだけどなぁ？
これもＢＴＳＪとしてはＯＫなのか？？
なわけないよな・・・注意しろよ、イントラ。
つーか注意してもおばさんがきくわけないか・・・

529 ：アスリート名無しさん：04/02/03 22:09 ID:7p7Ebz6P

>>528
最終的にイントラが危険と感じたら命令出すんじゃないの？下げないなら出てくれと言わんばかりに。
確か約款あたりにでも書いてるんじゃない。
怪我でもされちゃ間違いなく責任問題になるし。
まぁ，どこまで言えるのかというと，また別だが。。。
WSのチャレンジでは4段でやってるとか聞くけど，あくまでもイントラの研修だし。

530 ：513：04/02/05 21:33 ID:YjTL+nZs

イントラたんもあまりのことに、注意できなかったのではないかと。
１段に下げるところで下げないのなら、まだ注意もできるけど、
いきなり４段にしてたら、その決意にたじろぐんじゃない。
とりあえず最後に「すごいですね」と皮肉っぽく言ってたけど。

まあショートなんでスピードステップはなしで、特に事故も
なかった。ただ、アクロスしてる姿はかなり滑稽だったよ。

531 ：アスリート名無しさん：04/02/05 22:25 ID:pcUQ/OB4

注意できないイントラってなんかやだな。
たしかに勇気のいることだけど事故がおきたら責任問われるし、
他の参加者たちにもしめしがつかないよね。

532 ：アスリート名無しさん：04/02/09 23:01 ID:T7iPIHlA

保守

533 ：アスリート名無しさん：04/02/09 23:25 ID:KBdiU6wr

age

534 ：アスリート名無しさん：04/02/10 00:02 ID:89QLKJ9O

この前のレッスンで51を久々にやったけど、キツイキツイ～
今のトラックの強度が低くなっただなぁと実感。
51が一番強度がキツイらしい？ナットクラッカーとかあるし。
3曲目でけっこうバテがきてたよ。

535 ：アスリート名無しさん：04/02/12 15:31 ID:nB3CvwiP

ボディアタックやりたいなぁ。来れる時間にやってない…＿|￣|○

536 ：アスリート名無しさん：04/02/14 12:24 ID:Xw63a/eV

BODYSTEP大好き★

537 ：アスリート名無しさん：04/02/14 12:53 ID:qgiUqkHb

アタックもステップも大好き。

538 ：アスリート名無しさん：04/02/15 00:59 ID:JbBxiGQs

スイッチカール最高

539 ：アスリート名無しさん：04/02/20 02:34 ID:kshh6IC9

当方♂なんですが
パーティステップ苦手です。
動きは簡単なんですが、なんか女性的で恥ずかしいです。
皆さん意見聞かせてください。
恥ずかしくないですか？

540 ：アスリート名無しさん：04/02/22 10:59 ID:lXfxk5ph

>539
同じく♂ですが。
みんな自分のことで精一杯で、誰もアンタのことなんて
見ちゃいないから、思い切りやれ。踊れ。
そうすると楽しくなってくる。
中途半端にやってるのが、いちばん恥ずかしいって。

541 ：アスリート名無しさん：04/02/22 11:29 ID:p6E/E7g1

>>539

>>540に同じ。
誰も見ちゃいねーって。
やったもん勝ち。パーティーステップなんだから、楽しまなくちゃ。

542 ：アスリート名無しさん：04/02/22 17:07 ID:4iStFzei

今更だけど新曲(・∀・)ｲｲ!!１と５好き

543 ：アスリート名無しさん：04/03/03 02:56 ID:2r7d34e3

笹塚でステップやったよ～懐かしい曲多くて楽しかった～。

544 ：アスリート名無しさん：04/03/14 18:12 ID:r0pPqw+0

保守しるか。

545 ：アスリート名無しさん：04/03/14 20:02 ID:R60lTLpT

誰か新曲やった人！

546 ：アスリート名無しさん：04/03/14 23:37 ID:8hvljxTL

新曲ってもう５５なの？

547 ：アスリート名無しさん：04/03/19 02:01 ID:qqm390Ki

今日は久しぶりにイントラさんが
サヨナラＢＳ５４ということで全曲５４をやった。
ＢＳ５４結構良かったな。

548 ：アスリート名無しさん：04/03/20 11:10 ID:zwSPkeb6

55やった人いる？

549 ：アスリート名無しさん：04/03/20 11:47 ID:nEBs7kkH

55昨日やったよ！
1曲目は台に上って下りてがいつもは２回なのに１回だけで、
すぐにレッグカールでいつもの癖で２回繰り返して恥かいちゃった！
4曲目には53であったアラウンドザワールドだっけ？あれがあったよ。

550 ：アスリート名無しさん：04/03/20 21:28 ID:U3xbKEQc

新曲の８曲目が難しい。
よく分からないまま終わった。。

551 ：アスリート名無しさん：04/03/20 22:59 ID:TiG9b35p

台の周りをシャッセで一周する動きダイヤモンドシャッセ？
ちょっと困惑したけどこれぐらいかな、今回の動きの中で面白かったのは。

スピードステップは逆にシンプル過ぎる様な気がする。

曲は５４の方が個人的には良かった。

552 ：アスリート名無しさん：04/03/22 00:57 ID:V6IdjZYE

なんかよく分かんなかったけど５４のほうがﾖｶﾀｰﾖ･ﾟ･(ノД`)･ﾟ･

553 ：アスリート名無しさん：04/03/24 05:22 ID:HzHKwUmz

速く55全部やりたいっす。イントラさんに頑張って覚えてもらわないと。
4曲目が好きだ。

554 ：アスリート名無しさん：04/03/25 16:32 ID:9N/mKf1V

ステップ台をシャッセするやつ…あれがいまいちワカランなナ
印虎タンおせーて

555 ：アスリート名無しさん：04/03/27 01:00 ID:LW3PERiX

>551さん
ダイヤモンドシャッセできるんですか？すごい！
私はもう？？？でただアクロスみたい？にして回っているだけです。
エアロは久しくやってないので前回のシャッセ＆マンボあたりから
苦しくなってきました。
やっぱりローインパクトあたりから練習しないといけないのかな？
曲は５４の方が断然いいと私も思います。

556 ：アスリート名無しさん：04/03/27 17:21 ID:QIo95EAq

＞ダイヤモンドシャッセ
うちのイントラさん、教え方うまいからすぐできたよ。
時計回りの時は右肩→左肩→右肩→右肩って肩のある方に自然にシャッセで
移動するっていう説明の仕方だった。
文章だけじゃ、イマイチ分かりにくいかもしれないけれど。

557 ：アスリート名無しさん：04/03/28 23:29 ID:xoC2gAuS

BS大好きで週２日通ってます。
ヒップアップの効果が素晴らしくて、
パンツを履く自信はついたのですが、
その反面、ふくらはぎに筋肉がついて太くなってしまい
スカートを履く自信がなくなってしまいました。
スレ違いかもしれないんですけど、
これ以上太くならないようにする方法があったら教えて下さい。

558 ：アスリート名無しさん：04/03/31 00:51 ID:ATexjUNP

>>557
ステップやってる以上、脚がたくましくなるのは
仕方ないような気がするけど一つ気になるのは、
膝から下だけでステップしてないですか？
自分もそうだったんですが膝から上を使わないと、つまり脚全体を
使わないとふくらはぎから足首にかけて負担がかかりすぎて炎症を
起こすことがあるかもしれませんよ。
それに気づいて意識して動いたらバランスよく鍛えられてる気がします。

まぁそのときは脚全体がたくましくなるかも知れないですけど・・・

559 ：557：04/04/02 08:27 ID:KvnN6Juj

>558さま
アドバイスありがとうございます。
考えてみたら、ニ－アップやターンステップみたいな
台の上に踏み込んでから飛ぶ動きは特に、
ヒザから下で動いてた気がします。
今度は脚全体を意識して動いてみます。

560 ：アスリート名無しさん：04/04/05 22:42 ID:sq04f5+r

>>556
すごーくよくわかった。
エアロでも左右交互にシャッセで移動するもんね。
あれを四角く回ればいいのね。

561 ：アスリート名無しさん：04/04/08 23:44 ID:+/m/RTDf

５曲目のＴステップのメロディーが頭をぐるぐるまわるよー。

562 ：アスリート名無しさん：04/04/10 15:42 ID:jIV2LuUT

いっつあふぁいなるかぅんだぅ～ん♪行ってくるベ

563 ：アスリート名無しさん：04/04/11 21:27 ID:bOXEDTv9

55ショートでやりました。
01　レッグカールのしすぎで脚つった。
02～　目が回った。
イントラがスピードステップを省略。
ラスト10の「Final Countdown」で心臓がバクハツしそうですた。
初めてだったから緊張したけど、頑張って覚えるぞ！

564 ：アスリート名無しさん：04/04/11 21:53 ID:opQEOhnD

4曲目の"Don't Stop"以降、長時間の持久戦状態。
シャッセの所でちょっと回復しますが、F-CountDonwで完全燃焼というパターン。
水を飲みすぎるとかえってきつくないですか？

565 ：アスリート名無しさん：04/04/11 22:17 ID:MjMSFuY5

Don't Stop好き～

566 ：アスリート名無しさん：04/04/15 02:13 ID:lQu5dxnd

>>556
大阪の某イントラさん、未だこの曲やってくれない。
この日しかＢＳ参加できないんだから、そろそろお願いします。

567 ：アスリート名無しさん：04/04/17 23:49 ID:Yv1kvT7B

Songs of Body Step 55

01 Wanna Get Up 2 Unlimited
02 Get Down On It Peter Andre
03 Everybody Get Up Five
04 Don´t Stop Gloria Estefan
05 Feel It The Tamperer feat. Maya
06 B-Boys & Flygirls Bomfunk MC´s
07 100% Pure Love Crystal Waters
08 Let´s Get Loud Jennifer Lopez
09 Neutron Dance The Pointer Sisters
10 Final Countdown Miriam Stockley
11 Can´t Take My Eyes Off You Hermes House Band
12 Back To The World Tevin Campbell

568 ：アスリート名無しさん：04/04/18 00:37 ID:TO50y3vk

クールダウンのテヴィンキャンベルのこの曲
昔大好きだったんだよな、まさかステップで
聴けると思わなかったのでメチャメチャ嬉しいよ。

569 ：アスリート名無しさん：04/04/19 23:44 ID:1D6grJQI

初めてステップ４５に参加しました（・∀・）!!
あまりついていけなかったけど
不思議なくらい汗が出て、ふぁいなるかうんとだうんが
とっても気持ち良かったです。

570 ：アスリート名無しさん：04/04/29 21:32 ID:iSiNsRFh

レス伸びないね。あげ

571 ：アスリート名無しさん：04/05/05 21:32 ID:DIR7TYIH

Body Step 56

01 Venus Andrea Anatola
02 U Talkin, To Me Disco Montego
03 Slave To The Music Nick Skitz
04 Jumpin Liberty X
05 Shake Ya Shimmy Porn Kings vs Flip& Fill
06 How Much Is The fish? Scooter
07 A Deeper Love Aretha Franklin
08 It´s My Party Thalia
09 Chihuahua DJ Bobo
10 Miss Independent Belle Lawrence
11 Get My Party On Shaggy
12 Have A Little Faith In Me Mandy Moore

572 ：アスリート名無しさん：04/05/06 01:34 ID:BvTiyOSo

もう56なんだ…
これはどんな感じなんだろう

573 ：アスリート名無しさん：04/05/07 10:29 ID:UkLyWLj6

初めてステップ（ショート）に参加したけど、難しい。
なんとかラウンドとか、もう訳わからん。
１回で挫折とは我ながら情けない。

574 ：アスリート名無しさん：04/05/07 13:42 ID:ntR89qDE

>>573
そりゃもったいないよ、
１回じゃなかなか解らないと思うけどな、
オレは３回目くらいからやっとできるようになったよ、
もう２,３回チャレンジしてみたら？

575 ：アスリート名無しさん：04/05/07 14:05 ID:wISNqDkv

>>573
オレも初めて入ったとき派手にこけたよ。
そん時は恥ずかしかったけどがんばって続けてる。
未だにオーバーはごまかしでやってるけど。

ほんとはテックから入れば良いんだろうけど、
うちのクラブはテックやってないんだよね。

576 ：アスリート名無しさん：04/05/07 15:28 ID:0eRk2nLL

>>573
最初は上手くできなくて当たり前なので、あまり自分を責めないように。

イントラさんの言う「なんとかステップ」というのと、
実際の動作が結びつかないうちは苦労すると思うけど、
何回か出て、体が覚えてくると楽しくなってきます。

わからないステップがあったら、レッスン終了後に素直に聞いた方がいいよ。
まともなイントラさんであれば、親切に教えてくれるはず。
そうやって教えた人が上手くなってくると、教えた方としても嬉しいものです。

577 ：アスリート名無しさん：04/05/08 13:33 ID:8TXlfcJ4

>>574-576
レスありがとう。
周りがみんな上手だったので、俺みたいな下手ッピが出たら、
足手まといでイントラや他の人に迷惑かなと思ってしまったので。
でも、少し勇気が出てきました。

578 ：アスリート名無しさん：04/05/08 14:39 ID:GTK5s9C/

もう、56かよ。まだシャッセ1回転も覚えていないのに・・・・

579 ：アスリート名無しさん：04/05/12 01:57 ID:tSE2NV3p

５６で使い回しの曲ある？
６曲目はわかるけど

580 ：アスリート名無しさん：04/05/16 02:43 ID:Jy8+90H1

>>579
ＢＳ５６の９曲目＝ＢＡ４２の９曲目
　　　　

581 ：アスリート名無しさん：04/05/16 22:47 ID:R1mM0PR5

プログラムが変更になって、
やっと来月から60分ができるよ。うれしー
でも30と45で慣れ過ぎてたからペース配分がチョピ－リ不安…

582 ：アスリート名無しさん：04/05/16 22:51 ID:noQB8TiD

>>581
マトモに増えるのはスピードだけだから大丈夫と思われ。
最後に筋コンも入るが。

583 ：アスリート名無しさん：04/05/26 17:20 ID:9R6QZpWa

あげ

584 ：アスリート名無しさん：04/05/27 21:25 ID:4KY8P4oy

うん、60分になって間のりかばりはいらないと思った。

585 ：アスリート名無しさん：04/06/01 03:18 ID:bzcPOkxO

やっと７曲目のスローリピーターふらつかずにできるようになってきたのに、
もうすぐで新曲だなあ。あれってヒーリングみたいで好きだったのに。

586 ：アスリート名無しさん：04/06/05 13:50 ID:B4TNhrtX

hoshu

587 ：アスリート名無しさん：04/06/06 15:56 ID:YVWvHl5U

素朴な疑問だが、みんな他のステッププログラムは出ていないの？
ボディステップの動きって、初見で簡単に動けるのが特徴だとおもってたんだけど…。

588 ：アスリート名無しさん：04/06/06 19:14 ID:Z1EGFrEI

ボディステップの６０分って個人差はもちろんあると思うけど、
消費カロリーどのくらいなのかな・・・。ちなみに体重５５キロくらいです。

589 ：アスリート名無しさん：04/06/07 23:10 ID:5oy1V9C4

>>587
他のステップも初級から上級まで出まくってます。
動きはそんなに難しくないけど
ボディステップが一番疲れる・・・
楽しいけど。

590 ：アスリート名無しさん：04/06/11 21:25 ID:+fIW++QV

>>588
海外の資料によると・・・

単位はcalories
BODYPUMP - 411.0
BODYCOMBAT - 462.8
RPM - 582.1
BODYSTEP - 555.6
です。

ttp://www.bodypump.com/instructors/html/faqs/instr-faqs.htm

591 ：アスリート名無しさん：04/06/11 23:52 ID:r7PmGjtp

>>590
ボディステップって、何気にスゴいんだね。

私の場合、全開モードだとコンバットの方が疲れるが、
ひょっとして、スピードステップを全力疾走すると逆転するのかもしれないな。

592 ：アスリート名無しさん：04/06/12 00:57 ID:3Yb8Nkbb

みなさんスピードステップ（プラットホームだけ）の時って
ステップ台が滑りません？
うちの店だけかもしれないけど、よく滑るんです。
捻挫しそうで怖いんですが…単に台への登り方が悪いだけなのでしょうか？

593 ：アスリート名無しさん：04/06/12 01:39 ID:Ma4e2gkT

>>592
ステップ台が滑りやすい時は、スポーツドリンクを少し手に取って、
台の裏のゴムを濡らしています。

床が加工されていない古いスタジオだと滑りやすいです。

594 ：592：04/06/12 08:56 ID:3Yb8Nkbb

>>593
ありがとうございます。確かにうちのスタジオは古いです！
濡らすだけで滑りにくくなるんですね。今度早速試してみます。

でも、スポーツドリンクだと手がベトベトしそう…
スポーツドリンクと水と両方試してみます！

595 ：アスリート名無しさん：04/06/12 12:05 ID:1ecD2fcm

床のためにも水の方がいいんじゃない？
それに床がべたべたしたら人のめーわくだよ

濡れ雑巾が置いてある施設だったらそれで拭く。

596 ：アスリート名無しさん：04/06/12 18:33 ID:6tJ47nO+

>>593
きたない

597 ：593：04/06/12 22:39 ID:Ma4e2gkT

>>596
いかにも。
なんですが、濡れ雑巾も水も置いてない凶悪な施設というのが存在するんです。
きたないけれど、自分が怪我するよりマシというわけで。

592さんが通っている施設にもし濡れ雑巾みたいのが置いてあれば、
周りの人がよくフキフキしてるはずなので、ここに質問することはないだろうと思ってました。

私のよく行くところは濡れ雑巾がおいてあり、レッスンが始まる前に台の裏を拭いています。
ドリンクを使ったのは遠征先で、１回のみです。そのときは気付いたのがレッスン途中で、
どうしようもなかったので、汗と変わらないからいっかな～と思って。
もちろん、事前に台が滑らないかチェックして、濡れ臓器みたいなのが何もなければ
イントラさんに申し出るのが一番良いですね。

592さん、その他の皆さん、言葉が足りず変なことを勧めてしまい申し訳ありません。
595さんフォローありがとうございます。

598 ：592：04/06/13 16:08 ID:Sy2yzsY5

>>595,>>596,>>597 さん
みなさんいろいろご指導いただいてありがとうございます。すごく参考になりました。

実はスピードステップの時だけでなく、動きの早いステップや
ホップしてのターンステップでもどんどん台がずれるんです。
つまり、ブロック台ありでも滑るんです。
さすがにステップ台ありの時はずれるといっても少し斜めになる程度でして、
イントラさんの動きが微妙に見にくくなるのがイヤなだけで、ケガするほどでは
ないのですが…

先日のTOUR大阪会場に参加したときがいちばんひどく、スピードステップで
本当に捻挫しかけました。その時は痛みがましになるまで１曲飛ばしました。

593=597さんのおっしゃるとおり、私の行ってる店舗はマットや床の汗拭き用の
乾いたぞうきんしか置いてないです。スタジオ内には水も置いてないです。
今度からボディステップに行く時は自分でウエットティッシュでも持っていくようにします。
確かにスポーツドリンクは汚いし、床によくないですよね。

みなさん、どうもありがとうございました。

599 ：アスリート名無しさん：04/06/13 17:43 ID:9sodXKsS

乾いた雑巾でもゴムの部分を拭けば少しは違う。
ゴムの部分にほこりがついてるのが原因と思われるから。
気づいたら、イントラに訴えれば？

600 ：アスリート名無しさん：04/06/16 23:20 ID:xF1CkewT

BS56-03 Slave To The Music Nick Skitz
BP50とBC20にも出てくる。

この曲今回かぶりすぎ
せめて時期をずらせよレスミルズ。

601 ：アスリート名無しさん：04/06/17 00:10 ID:m7se0KYx

ごめんよ代わりに謝っとくよ

602 ：アスリート名無しさん：04/06/19 08:20 ID:ZBFNOs/1

今日のステップでやったクールダウンの曲知りたいです。
「ハローハロー」ってやつ。わかります？

603 ：アスリート名無しさん：04/06/19 10:47 ID:NmWBnnKl

ステップ４８の１２曲目でしょう！

604 ：アスリート名無しさん：04/06/19 19:41 ID:HqaHT22m

BS56あげ！

605 ：アスリート名無しさん：04/06/21 04:59 ID:wQUIiXa4

昨日新曲を前半６曲だけやってきました。
あまりネタばれしないように、ぼやかして書きます。
慣れの問題かもしれないけど、55のほうがよかったような…
リバースＴステップは今回も入ってます。

俺は55-4のDon't stopや、ナットクラッカー＆シザースが好きだったんだけどね。

606 ：アスリート名無しさん：04/06/21 21:42 ID:zSSUSscD

How much is the fishが頭のなかでぐるぐる

607 ：アスリート名無しさん：04/06/22 00:28 ID:knJNkuIA

チワワ！

608 ：アスリート名無しさん：04/06/24 23:35 ID:pS161z8m

新曲やってきました。
結構おもしろいですね。
一曲目ビーナスだったっけ？良く聞く曲なんですが、原曲は
誰が歌ってるんですか？

>>607
チワワ印象に残りますね。
オキニがチワワしてた。カワイイ（*^_^*）

609 ：アスリート名無しさん：04/06/26 09:56 ID:JhwolDXQ

age

610 ：アスリート名無しさん：04/06/27 18:22 ID:1DprTE7u

新曲、楽しいけどピークが辛い･･･｡

611 ：アスリート名無しさん：04/07/01 14:09 ID:9VI4LnVA

>608
原曲はオランダのショッキング・ブルーです。
いまから３０年も前の曲です。

612 ：アスリート名無しさん：04/07/03 15:24 ID:pB1y46LY

あのステップっを安く購入するにはどうしたらいいでしょうか？
リーボックだと2万円以上するんですよね。

613 ：アスリート名無しさん：04/07/04 12:08 ID:2IxWnWiH

手でチワワの耳をやれと言うんですよ、イントラさんが。
いい年したおっさんが、そんなポーズ恥ずかしいですよ・・・
まあ、やったけどね。

614 ：612：04/07/04 17:10 ID:4jmR3ZVO

楽天でいいのみつけました。がんばるぞ～。

615 ：アスリート名無しさん：04/07/04 17:46 ID:TsrJrxVc

チワワってどこらへんでやるの？

616 ：アスリート名無しさん：04/07/04 17:57 ID:bScZvmiG

>>615
スピードステップの曲。
チワワ！って曲に合わせてピョコピョコって

617 ：アスリート名無しさん：04/07/04 22:18 ID:kd5cyA9d

アタックでもあった曲だよね、チワワ。

618 ：アスリート名無しさん：04/07/05 12:08 ID:MQdqaTKW

ステップ関連サイト
　　http://steppers2ch.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/step/bbs2ch/0menu.html

立てました。よろしくです。

619 ：アスリート名無しさん：04/07/05 17:08 ID:3HHbUI3I

まだ新曲未導入店舗なんですが、新曲のピークって今よりキツイ？

620 ：593：04/07/06 00:16 ID:996olBOH

>>619
横のピーク（６曲目）は、休みがないのでキツい。
縦のピーク（１０曲目）は、55より楽。ただし動きが多少ややこしい。
あと筋コンが、何気にキツいですよ。

全体的には、私は55より楽しいと思いました。

621 ：アスリート名無しさん：04/07/06 01:52 ID:U/fHI+NO

>>613,>>617
チワワ、曲はノリがよくて好きなんだけど、
アタックのときもそうだったけど、オリジナルコリオで
耳をつけろというイントラが必ず数人に１人はいるんだよね。

俺は恥ずかしいので、やれと言われてもやらない。
613さんはエライ！

622 ：619：04/07/06 09:09 ID:8WKOP7HL

>>620さん、ありがとうございます。そっか、中間でのピークがキツいとは・・・。
10曲目だと最後だ！と頑張れるんですけど。ウチも来週から新曲みたいです。
55より楽しいんですね。楽しみにしています。

623 ：アスリート名無しさん：04/07/06 15:27 ID:1hEWaf2R

5人ほど違うイントラでステップ受けて「チワワ」したけどイントラみんな耳ぴょこぴょこしてた。ひょっとしてこれは正式なコリオなのかと思たよ…

624 ：アスリート名無しさん：04/07/07 03:36 ID:3yJxQSeP

いや、ボディステップの場合、
恥ずかしい振り付けを堂々とやるのが結構快感だったりするのだが。

625 ：アスリート名無しさん：04/07/07 14:45 ID:/9F4Kb5u

>>624
621です。
分かっちゃいるのですが、他のＢＴＳオリジナルコリオは恥ずかしくても
やるんだけど、チワワだけはどうしても自分のプライド？が許せないんです。
特にイントラが自分より年下だったら、なおさら。
イントラさん、ごめんなさい。

626 ：アスリート名無しさん：04/07/10 02:22 ID:Ve4phwFH

あげ

627 ：アスリート名無しさん：04/07/13 21:12 ID:uO04C6PV

台がすべるスタジオでは、
100均で売ってる「マットの滑り止め」を敷いて
その上に台を置いている。
抜群の効果あり！

628 ：592：04/07/14 04:30 ID:YXNSdk7/

>>627さんへ
そんなん全然思いつかなかった！それ絶対最強やね！
台を縦にするときにちょっと面倒だけど、今度やってみます。
ありがとうございます。

ちなみに今までのアドバイスも活用させていただき、すごく助かってます。
>>595-597さんその他のみなさんにも感謝してます。

629 ：アスリート名無しさん：04/07/19 11:40 ID:ookJxb8V

56はまだやっていないです。
個人的には、54-6や55-4が好きです。
56は楽しいでしょうか？

630 ：アスリート名無しさん：04/07/20 00:05 ID:HFIiUv5Y

コーナー！コーナー！

631 ：アスリート名無しさん：04/07/21 17:44 ID:TiO9xws2

>>629
55-4 Don't stop はいいですねー。俺も大好き。
曲にあわせて両手を前に出すところが最高に好きだなあ。
ステップは３ヶ月ずっと新曲でやるイントラさんが多いので、
もうDon't stopができないのが残念です。

今回の56もかなり出来がいいですよ。
期待しててください。

632 ：アスリート名無しさん：04/07/22 00:31 ID:Nxst+UV9

>>631
明後日ステップやってきます。
とても楽しみです。

633 ：アスリート名無しさん：04/07/23 19:09 ID:GBI9pBMO

ボディステップのトレーナーがいる店舗ってどこですか？
トレーナーのレッスンが受けられるなんてうらやましい！

634 ：武蔵野：04/07/24 00:48 ID:dVXvtgPk

チワワではなく痴話痴話ちわちわチワチワです。

635 ：アスリート名無しさん：04/07/24 22:54 ID:Zgxunlvf

>>633
どこに住んでるの？

636 ：アスリート名無しさん：04/07/25 01:13 ID:kj2NqLAH

新曲は動きが難しい～

637 ：633：04/07/25 05:44 ID:urnO3jIe

兵庫県ですが、関東と近畿の店舗で教えてください。

638 ：アスリート名無しさん：04/07/25 21:37 ID:9KARoy2N

>>637
確か兵庫と大阪にTいるでしょ。

639 ：633：04/07/26 08:41 ID:sbyvujQe

尼崎はわかりました。大阪はどこの店舗ですか？
関東でご存知の方いますか？

640 ：アスリート名無しさん：04/07/30 11:00 ID:tFWanYpa

保守上げ

641 ：アスリート名無しさん：04/08/01 01:29 ID:SayO9P3w

56パッとしませんね。

642 ：アスリート名無しさん：04/08/01 13:28 ID:T1AsCPq/

チワワ！
▼o・ェ・o▼

643 ：アスリート名無しさん：04/08/02 21:13 ID:fxLYO4wg

最近よくありがちなＢＳのレッスン：
「ビーナスではじまりビーナスで終わる」

644 ：アスリート名無しさん：04/08/02 22:56 ID:o4V5WYPF

>>643
ある。海の日にやった。
だが47-10はかなり好きなので個人的にはOK。

645 ：アスリート名無しさん：04/08/04 15:44 ID:EJwm/tUu

BSはBTSプログラムの中で一番難易度が高いように思える。
BS以外のBTSプログラムは全く始めてでもある程度はついていけたが、
BSだけは飛び抜けて難しく感じてしまった。

646 ：アスリート名無しさん：04/08/05 00:54 ID:DZHninyk

慣れだと思うよ。55でナットクラッカー初めて出てきた動きと思いきや
昔に出てたんだよね。
アラウンドザワールドとかも53くらいで出たと思ったら55でもでたし
あんまり新しい動きが少なくなってきたと思う。

漏れ的には真剣にマスターするとするならヒーリングが一番ムズいと思う。
強度は。。やはりBSが一番高いとは思うけど。。

647 ：アスリート名無しさん：04/08/05 15:56 ID:xfKAhWDf

>>646さん
ふむ、そうですか。確かにヒーリングでバランスとったりするのも難しいと思いました。
そうそうアラウンドザワールド。はじめてBSに参加したときにこれが出てきましたが情けないことに沈没しました。
強度は高いとは思いますが、まだイントラの通りにほとんど動けていないので今はまだ強度を感じる以前の問題だと思っている。
でもBSが嫌いというわけではないからまた参加しようと思います。

648 ：アスリート名無しさん：04/08/06 01:36 ID:3cHTxDLH

がんばって！5アイテムの中で毎回曲にハズレがない。。と自分的には思うし
オプションじゃなくてデフォルトのコリオでかなり面白い動きがたくさんある
からね。。

パワーニーとターンステップがキレイに決められるようになると
気持ちいいよ。ツアーでボディステッパーズの動きを良くみて研究してみて！

649 ：アスリート名無しさん：04/08/06 19:02 ID:kiQIuPbH

本気で完璧にやりこなそうとしたら
難易度・強度ともにヒ－リングが一番だろう。息きれたり心臓に負担がかかることはないからわかりにくいけど。
次が強度はアタック、難易度はどれも同じぐらいじゃないの？
エアロ苦手なひとだとステップは難しいかもしれないが、普段難易度の高いオリジナルステップでているひとには、逆に単純すぎるとおもう。
もっともどれも自分のペ－スでやればいいんだし、強度は調整できるから関係ないんだけど。

650 ：アスリート名無しさん：04/08/07 01:12 ID:PdkosqUh

そうだね。昔オリジナルステップやってたけど、Bステップをずっと
やってて、久々にオリステに出たら、別世界に思えました。。
いやぁいつも出来なかったけど、最後の最後には少しマシになってたから
面白いよね。
やっぱりBTSのステップとエアロのステップはタイプが違うから
それぞれを楽しめばいいんだけど。。

例えば、エアロには、キメポーズとかないし、BTSほど音楽にあっていない。
（というか音楽側を編集してるくらいだから。。）

651 ：アスリート名無しさん：04/08/07 20:24 ID:hJ2mCygg

私が行ける時間ってBSあんまりないんだよな
BS自体時間が少ないし。もっとやりたいのに

652 ：アスリート名無しさん：04/08/09 10:54 ID:lnkzh2al

>>651
自分のﾎｰﾑもそうなんです。
BSは週に2回しかなくて、しかもどちらも45分ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑです。
その2回の内1回は土曜日にあって自分がｴｸﾞｻﾞｽ行ける時間帯にやっているので参加できますが、
もう1回はとても参加できる時間帯にはやっていません。
しかも9/1からｽｹｼﾞｭｰﾙが変わり、普段参加している土曜日のBSがなくなってしまい、週1回になってしまいます。
しかもその週1回のBSはやはり自分が参加できる時間帯ではありません。
もっと多くてもいいとは思うのだが…
自分のﾎｰﾑでBTSﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑで60分ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑがあるのはBPとBCだけです。

653 ：アスリート名無しさん：04/08/14 01:11 ID:eZPic7T0

>>650
同感。俺もＢＳにはまって、エアロのオリジナルステップ出てみたいな、と思うようになってきたんだけど、
平日の夜ってＢＴＳか普通のエアロかＦＡＮＫ系しかないんだよなあ。
時代はステップ系エアロなのに、何でコナスポはベーシックステップからの
ステップアッププログラムがないんだろうねえ？

現状だと
ベーシックステップでストラドルやオーバーザトップやターンステップなどの基本を覚えて、
ボディステップで曲と振り付けのマッチングを楽しんで、
あとはいい店舗だとオリジナルステップでまた違った振り付けを楽しむ、
というパターンしかないもんね。

ノーマルエアロは
ベーシック→ローインパクト→ジョギング→カロリーバーナー→パーフェクトと
５段階も設定して、さらにオリジナルエアロがたくさんあるのに。

ちなみに、全然関係ないけど、やっとＢＳ５６が終わりに近づいてきた最近、
チワワコリオが恥ずかしくなくなってきた。今日もご機嫌に両手を頭の上に乗せてきたよ。
３０過ぎたおっさんが何やってんだか、と自分で思いつつ、抵抗がなくなってきた。

654 ：アスリート名無しさん：04/08/14 22:58 ID:03fmdSwv

時代はステップ系？
ていうか高齢者が大腰筋を鍛えるために出てるだけなので
上級は必要なし。ＢＳとベーシックだけで充分。
むしろ青竹エクササイズを増やしたほうがいいかも。

655 ：アスリート名無しさん：04/08/15 00:29 ID:HoInLO8Z

Body Step 57

1 I'm your man ／Shane Richie
2 Love Revolution ／Pat Hodges
3 You make me feel ／Funk Project
4 Yeh Yeh Yeh ／Mel C
5 Senorita ／Reliable
6 Self Control 2004 ／Laura Branigan
7 All Things ／Wildlife
8 Cha Cha Slide ／DJ Casper
9 Drink Drank Drunk ／Atomic Fireballs
10 Tribal Dance 2.4 ／2 Unlimited
11 My Time ／Dutch
12 Signed sealed delivered ／Blue

656 ：アスリート名無しさん：04/08/18 01:10 ID:NBFKnAET

好きなトラックは51・48　

657 ：アスリート名無しさん：04/08/19 07:01 ID:zjVyeIGU

今日は先週に引き続きBS49を中心にやりました

658 ：アスリート名無しさん：04/08/21 01:10 ID:fsgPbhYB

あげ

659 ：アスリート名無しさん：04/08/24 13:01 ID:422RZoup

昨日は新しい動きだったけど
新曲じゃないみたいだな

660 ：アスリート名無しさん：04/08/26 03:37 ID:tb3ks7Ui

青木・・・・・・　　次のコリオ・・・・・・ちゃんと言えよ・・・・・・　

661 ：アスリート名無しさん：04/08/28 01:49 ID:tnrABl7W

>>660
って、神奈川の某店舗のイントラ？
だったら、確かに、キュー出し遅すぎ。よくライセンスとれたと思う。
しかもエアロを担当しているのも疑問・・・

662 ：アスリート名無しさん：04/08/28 02:41 ID:CG9BIhL+

逆恨みドキュソの自作自演はウザイ。放置
ステップはふりは簡単すぎるんだけど、なんだか曲につられてでてしまう。
おそるべしレスミルズ！

663 ：アスリート名無しさん：04/08/29 19:03 ID:y6IkOqqW

おそるべしレッツミルク！

664 ：アスリート名無しさん：04/08/29 21:18 ID:RX56AqAr

22点

665 ：アスリート名無しさん：04/08/30 02:10 ID:ebjv7Ymn

>>664
663がだろ？プ

666 ：アスリート名無しさん：04/08/30 08:10 ID:FxPFGHgp

うちはずっと新曲。
もういい加減飽きたよ。

667 ：アスリート名無しさん：04/09/06 13:52 ID:nVkXHICa

あげ

668 ：アスリート名無しさん：04/09/07 01:29 ID:5Iw2sWcN

もうすぐ新曲さげ

669 ：アスリート名無しさん：04/09/07 14:14 ID:TwfgOh9B

いつから新曲？

670 ：アスリート名無しさん：04/09/08 00:15 ID:1bV3350u

私関西ですけど、もう関東は新曲始まってるんでしょうか？
関西は19日が一番早いみたいです。

671 ：アスリート名無しさん：04/09/08 02:19 ID:afWxkQHP

大体関東もその位ですよ。関西はステップトレーナーが多いのでむしろ関西の方が早いと思ってました

672 ：アスリート名無しさん：04/09/08 08:23 ID:yqTvbYs8

>>671
ごく限られたトコは先行公開みたいな感じでやったみたいですが、
早ければ今週末、大方は来週末と読んでます。

673 ：アスリート名無しさん：04/09/08 20:23 ID:F49q+Mul

えー。そんなに早いんですか？
うちは今の56が7月の下旬からだったので、
57は10月からかなぁ？

674 ：アスリート名無しさん：04/09/10 01:06 ID:xztIw5xw

＞670です

＞671
私は関西でも阪神間に住んでいて、尼崎店にも時々行くのですが、
時間がうまく合わず、まだ中川トレーナーのステップを受けたことがないです。
でも、やっぱりトレーナーのいる店舗はレッスンの質が違います。
尼崎店は社員イントラでステップ６０の資格を持った方が沢山いますが、
みなさんそこそこ上手いです。教育が行き届いているのでしょうね。

ちなみに私の知る限りでは19日（土）の三宮店新曲発表会が
公式にやるものでは阪神間では一番早いです。
大阪市内や京都はどうか分かりませんが、
関西で19日スタートの店舗は他にもあるかもしれません。

＞673
どこにお住まいですか？四国とか、東北とかですか？

675 ：アスリート名無しさん：04/09/10 02:11 ID:gG4cIcMu

>>674

671ですが。。。こちらは軒並み19日、20日、23日に新曲発表やりますよ。

676 ：アスリート名無しさん：04/09/10 11:50 ID:UsUhABI0

>>674
673です。自分は札幌です。
そんなに早いなんて羨ましい限りです。
新曲の感想など、色々と聞かせて下さい。

677 ：アスリート名無しさん：04/09/14 20:49:22 ID:3lWP6FO6

「ギャロップ」ってな新しい動きが入ってまつ。

678 ：アスリート名無しさん：04/09/14 22:19:38 ID:onVku4s9

札幌でも一部では．．．

679 ：アスリート名無しさん：04/09/18 13:02:13 ID:27DXLyoX

札幌のT台ってステップ台の下に敷く滑り止めまで用意してくれてるよね確か…

680 ：アスリート名無しさん：04/09/18 22:54:46 ID:FmhzHfkZ

新曲の縦のピークは、また無茶なコリオになってます。
お楽しみに！

681 ：アスリート名無しさん：04/09/19 00:03:39 ID:Bu8McGl1

>>680
確かに最後のピークはしんどい。ステップチャレンジみたいな感じ。

682 ：アスリート名無しさん：04/09/19 02:05:33 ID:ODtPWiZV

>>679
そうです。心遣いがうれしいお店です。

683 ：アスリート名無しさん：04/09/21 00:17:39 ID:pZyGR0tH

＞674です

昨日新曲発表会行ってきました。
曲は全体的にイマイチ？と思ったのは私だけでしょうか？
慣れてくればよく聞こえてくることもあるのですがね。

変わったことといえば、７曲目から縦ステップになります。
また、８曲目か10曲目かどちらか忘れましたが、
「チャーリーブラウン」なる新たなコリオが入ってます。
運動オンチの私は３セット目でようやく何とか形になったかな？って感じでした。
アラウンドザワールドを最初にやったときくらいのインパクトはあるのではないでしょうか？
中身は、やってみてのお楽しみです…

684 ：アスリート名無しさん：04/09/21 12:08:10 ID:9bKj9tdk

チャーリーブラウンは8のパーティーステップです。ギッコンバッタンみたいな動きをして、どこがパーティーなのかイマイチ分かりませんが。

685 ：アスリート名無しさん：04/09/23 20:43:16 ID:YugXw66c

チャーリーブラウンはコリオミックスやってる人だと
すぐ溶け込めそうだね。

686 ：アスリート名無しさん：04/09/24 08:53:16 ID:v1WHXddK

つか、通常の上級オリジナル系ステップクラスに出ているひとにとっては、
ボディステップで難しい動きは無いとおもわれ

687 ：アスリート名無しさん：04/09/24 10:01:37 ID:DizRGjCe

＞686
そりゃ当たり前だろ。俺のイメージでは
ベーシックステップ＜ボディステップ＜オリジナルステップ中級以上だと思う。
ボディステップは初中級～中級ステップの位置づけなんじゃないかな？

ま、なかなかいいオリジナルステップイントラがいないので、
（あっても平日昼間だけとか）
なかなか単純比較できないけど。

688 ：アスリート名無しさん：04/09/24 13:05:59 ID:2K/O7acb

てか、ボディステップって頭使わないジャン。
直線的な同じ動きの繰り返しでさぁ。
すぐに飽きちゃう。

689 ：アスリート名無しさん：04/09/24 13:09:02 ID:JzHuzkOZ

ぢゃあエアロやってなさい

690 ：アスリート名無しさん：04/09/24 13:36:02 ID:mUV6PzeG

ボディステップとステップエアロを比べてる時点で
ボディステップがわかってないよね。
台を使うことが同じなだけで、動き方も目的も全く別物です。

691 ：アスリート名無しさん：04/09/24 15:02:38 ID:2K/O7acb

>>689
だからエアロやオリジナルステップはやるけどボディステップはやってない。

>>690
どう別物なのか教えてくれ。

692 ：アスリート名無しさん：04/09/24 16:40:14 ID:mUV6PzeG

どう別物なのか、やってみればわかります。
それでもわからないのはあなたのせいではありません。
違いのわかるイントラのレッスンに出なさい。

693 ：アスリート名無しさん：04/09/25 03:53:25 ID:ku+kuKak

え？ボディステップってほとんど、ふつうのステップクラスでも出てくるようなふりつけでできてると思うよ。
変わってるのは、たておきのところぐらいじゃないかなあ。
おいらは単純でも好きだからそれでオケ。

694 ：アスリート名無しさん：04/09/25 21:23:08 ID:FT3Q2GOP

チャーリーブラウンってどんなの？

695 ：アスリート名無しさん：04/09/25 23:09:54 ID:1VAt32rn

ターンステップを背中から回るような感じです｡
目が回る･･･｡

696 ：アスリート名無しさん：04/09/26 01:42:46 ID:eR7sUww1

>>695
ﾚｽありが㌧
自分がまだやったことない曲みたいです。

697 ：アスリート名無しさん：04/09/26 10:32:20 ID:5HYUFmYb

>>695
それリバースターンちゃう？

698 ：アスリート名無しさん：04/09/27 18:47:16 ID:dlwLxrE1

そやなきっと

699 ：アスリート名無しさん：04/09/27 22:44:01 ID:Ym6sGbsV

とらいばるだぁぁあーんす！は当然みんな1段つけてやってる？
しんどかったぁ。

700 ：アスリート名無しさん：04/09/27 23:30:14 ID:Vg7n3ea6

>>697

チャーリーブラウン　＝　ぎったんばったん＋リバースターン

ってことなんでしょ！

701 ：アスリート名無しさん：04/09/27 23:41:30 ID:H91YrBPC

>>692
違いのわかるｲﾝﾄﾗいない
目的を教えてくれ

702 ：アスリート名無しさん：04/09/28 08:47:51 ID:QJJ5pPW9

>>700
惜しい！
ぎったんばったん＋スイッチカール。

703 ：アスリート名無しさん：04/09/28 10:05:12 ID:VLRVNEGo

だよね。

704 ：アスリート名無しさん：04/09/30 07:58:50 ID:mLsTMR0O

うちはショートしかないので、全曲やるのは一体いつになるのだろう？？？

705 ：アスリート名無しさん：04/09/30 09:29:11 ID:SosAtLua

正直ショート詰まらん。ステップは後半が面白いのに。
スケジュールが変わってショートにしか出られん。

706 ：山崎渉：04/10/01 20:46:48 ID:mnGseAUw

(^^)

707 ：アスリート名無しさん：04/10/02 20:35:36 ID:4Ll34Y/X

イントラたんまたは詳しい方いますか？60分の構成でピークは3回？
どこか違うところ、補足があったら教えてください。

1曲目　エアロビクスウォーミングアップ：床で行うウォーミングアップ
2曲目　ステップウォーミングアップ：ステップ台を使ったウォーミングアップ
3曲目　ステップオリエンテーション
4曲目　エアロビクスパート
5曲目　エアロビクスパート：1回目のピーク、含むアクロスザトップ
6曲目　エアロビクスパート
7曲目　リカバリーパート
8曲目　エアロビクスパート：ステップ台縦置き、パーティステップ
9曲目　エアロビクスパート：ステップ台縦置き
10曲目　エアロビクスパート：ステップ台縦置き、？回目のピーク
11曲目　リカバリー・筋力運動（フロアー）
12曲目　クールダウン：ストレッチ

708 ：アスリート名無しさん：04/10/02 21:11:48 ID:Lhp2GbR0

>>707
#46以降の構成で書きます。それ以前は筋コンのパターンが変わってたり、
4曲目と5曲目が入れ替わったりしてます。
1(Aerobics Warm Up)
2(Step Warm Up)
3(Step Orientation)
4(Step Athletic)
5(Mixed Strength)
6(Power Peak)
7(Step Recovery)
8(Party Track)
9(Speed Step)
10(Peak)
11(Recovery, Push-up, Abdominals)
12(Cooldown, Stretch)

709 ：アスリート名無しさん：04/10/02 21:38:38 ID:4Ll34Y/X

ｻﾝｸｽ。BTSJの説明文よりわかりやすいです。これで行くとピークは6と10の2回？
自分、もっと何度も息切れしてるような気が^^;
特に5曲目のアクロスあたり。

710 ：アスリート名無しさん：04/10/02 22:43:36 ID:Lhp2GbR0

>>709
ピークは仰るとおり。
アクロス多発地帯は6曲目です。

711 ：707：04/10/03 16:17:06 ID:lXSjLo2K

>>708
いろいろありがとう。曲と動きを思い出しながらだいたいこんな感じかと
自分なりにまとめてみました。
いつも訳がわからず飛んだり跳ねたりしてるだけなので。

1(Aerobics Warm Up)　床で行うウォーミングアップ
2(Step Warm Up)　ステップ台を使ったウォーミングアップ
3(Step Orientation)　ターンステップなど
4(Step Athletic)　心拍数を上げる、ジョギングやジャンピングジャックなど
5(Mixed Strength)　横の移動、6曲目の準備
6(Power Peak)　アクロスザトップ、1回目のピーク
7(Step Recovery)　リカバリー
8(Party Track)　パーティステップ、以後ステップ台縦置き
9(Speed Step)　スピードステップ
10(Peak)　2回目のピーク
11(Recovery, Push-up, Abdominals)　筋コン
12(Cooldown, Stretch)　クールダウン

712 ：アスリート名無しさん：04/10/09 00:47:34 ID:Z5LlqSLr

レボリューションコンボっていうのが2曲目にあるらしいんですけど、
どれだかさっぱりわかりません。

予想としては、最後のコンビネーションがそうだとは思うのですが・・・
タップアップ　＋　ベーシックステップ　＋　８カウントで台を回る
これなんでしょうか？？？

あとギャロップっていうのは、エアロステップでいうシンコペーションですよね？　

713 ：アスリート名無しさん：04/10/10 01:40:13 ID:An7TSpd3

57のラストのキメポーズを教えて下さい。
慣れてきたところなのでキメたいのですが、なかなか覚えられません。
1　なし（？）
2　なし（3曲目と続き）
3　正面ﾊﾟﾜｰﾆｰｱｯﾌﾟでストップ
4　
5　
6　
7　
8　肩上で手を叩く
9　
10　両手バンザイ→胸の前で手を縮めて→下に開く

714 ：アスリート名無しさん：04/10/10 01:54:19 ID:8ZCL+FqH

キメポーズは、ステップの場合、イントラの裁量で決めていいらしいです。
オフィシャルコリオシート（振り付け表）には書いてあるそうです。
だから、けっこうバラバラです。
多くのイントラは、講習ビデオでリサオズボーンがやっているキメポーズをやる
らしいです。

715 ：アスリート名無しさん：04/10/10 10:03:55 ID:KK5FUUX/

①ニーリピーター3回からマーチ
②ゆっくりターンステップ（普通ターンステップから3曲目開始）
③いつもの台の上で片足上げ立ち（右足上げ、両手広げ）
④いつもの台の上で片足上げ立ち（右足上げ、右手上指し）
⑤右手頭に当てて、左手左腰かお腹を押さえて。左にターンして左手前指差し
⑥台の上で片足上げ立ち（左足上げ、両手広げ）→左足をステップ台外に下ろして「小さくて聞こえなーい」のジェスチャー（左手を左耳に当てる）
⑦縦にした台の手前で右足だけ台に乗せバンザーポーズ→両手を下げる
⑧ポニー
⑨台の上で両手を横に広げる
⑩右足を台に乗せ左足だけ下ろし、正面指差し
⑪シングルクランチ8回
⑫両手横に広げ

716 ：アスリート名無しさん：04/10/10 10:06:55 ID:KK5FUUX/

ちゅーかkunieさんとこで、もう載ってるジャン
そっちを見てくれ

717 ：アスリート名無しさん：04/10/10 10:11:53 ID:xmk5/anF

１，２、次の曲の動きに続く
３、両手グーで上に広げて左足横にあげる
４、右手グーで上に上げる。
５、セ：台に飛び乗り、左手頭、右手はお腹。
　　ニョ：腰を右にひねり
　　リ：右手を前(右)に伸ばす
　　タ：頭を正面に。手の間から覗く感じ。セクシーに。
６、胸の前両腕クロス→上で広げる→右手を耳に
７、両手バンザイ→胸の前で手を縮めて→下に開く
８、肩上で手を叩く
10、右手でヤリ投げ

718 ：713：04/10/10 11:09:04 ID:iz/p6STW

>>714、715、717
ありがとうございました。
本当にいろいろなんですねえ。
これを覚えて今日これから頑張ってきます。

719 ：アスリート名無しさん：04/10/13 22:58:26 ID:QMCLPYjk

10曲目の槍投げを「投げやり！」とキューを出したイントラがいるのだが、
あれはうけ狙いだったのだろうか。ビジターで1度きりだったので真相わからずじまい。

720 ：アスリート名無しさん：04/10/14 23:17:28 ID:KVrEnW4L

激しいピークで疲れてるだろうから適当にやれ、
っていう気遣いだったんだよ、きっと。

721 ：アスリート名無しさん：04/10/23 13:45:14 ID:+yksxQtS

今回は２リピータが多い！
２曲目の地味な展開が多くて、イントラも覚えるの大変だろうなぁと・・・

722 ：アスリート名無しさん：04/10/26 13:34:46 ID:97UXw/ih

ピーク大好き♪

723 ：アスリート名無しさん：04/10/26 21:19:57 ID:sPC3kPPP

私は、56のピークが大好きです！

724 ：アスリート名無しさん：04/10/27 07:43:16 ID:6MEDPcKy

今回のも好き。56も好きだった。
Ｓｔｅｐの日が楽しみ！

725 ：アスリート名無しさん：04/10/28 00:52:05 ID:PX7xwLgN

>>724
> 今回のも好き。56も好きだった。

５５も好き、５４も好き・・・・・でも一番好きなのはイントラたん！

だから私も　「Ｓｔｅｐの日が楽しみ！」

726 ：アスリート名無しさん：04/10/28 18:57:16 ID:zN2NMUF2

>>725
このスレも結局イントラ萌えなスレなの？
私は純粋にStepが楽しみで書いただけだったんだけど。
あなたが好きなイントラなんて私にはわからないし興味ないし。

727 ：アスリート名無しさん：04/10/28 22:22:11 ID:WqW1Ydqh

トレーナーじゃなくても、社員じゃなくても、ｽｰﾊﾟｰイントラっているね。
指導暦が長くて曲のバリエーションが多いのはもちろん、楽しませるコツを知ってる。
自分より年下なのに、しっかりしている。そういう人のステップは安心して出られる。
悪いがステップだけは信頼関係がないと出たいとは思わない。
自分はコリオを丸暗記してるわけじゃないので、キューがしっかり来ないと転びそうで怖い。
・・・これも萌え？

728 ：アスリート名無しさん：04/10/29 00:05:16 ID:y2z8ia7e

>>727さん
　私もそう思います。
いつも参加しているｲﾝﾄﾗさん、同性ですがほんと信頼してます。

729 ：アスリート名無しさん：04/10/30 14:02:34 ID:ZhlKtAtZ

(´･ω･｀)今日は雨ですね･･･寒い。
でも、STEPレッスン行ってきます～！
空いてればいいのにな･･･

730 ：アスリート名無しさん：04/10/30 14:52:06 ID:UrARZsWy

↑いってらっさい。

他のコナミにも行って、ステップばかりの毎日に浸ってみたいな…。

731 ：アスリート名無しさん：04/11/05 06:55:59 ID:pWaoFBHL

転んだ事ある人いますか？
私は一度だけあります。
風引いて微熱の時出てクラッとして転びました。
スイッチカールのところでコロンと・・・。

732 ：アスリート名無しさん：04/11/06 00:01:33 ID:ze1+xe6w

私は、STEP台に近寄りすぎて緑の台を思いっきり蹴ってしまいました。
おかげでピンク2段も崩れてしまい、大惨事でした。
びっくりするやら、恥ずかしいやら･･･^_^;

733 ：アスリート名無しさん：04/11/06 15:22:01 ID:mnh78LIK

自分のステップ台はないが、斜め後ろの人の台を蹴っ飛ばしたことは
何度かある。

後から来て、場所ないからって、間隔空けないで置く香具師が悪い。

734 ：アスリート名無しさん：04/11/07 00:52:35 ID:SYryH/19

STEPは人の台との間隔がすごく気になりますよね。
ｼﾞﾑ側で、STEPのlessonの時用にテープでも貼ってて
くれないかなって思ってしまいます。

735 ：アスリート名無しさん：04/11/07 05:54:54 ID:SX4FG1Ga

マ－クのある店あるぞ。
しかもステップ用とパンプ用。

736 ：アスリート名無しさん：04/11/07 06:40:17 ID:91xJesqo

ﾎﾞﾃﾞｨｽﾃｯﾌﾟばかり出ていると、たまにｴｱﾛで隣や前の人に接近されると凄く怖く感じる。

737 ：アスリート名無しさん：04/11/07 13:25:36 ID:SYryH/19

>>735
　STEPは動きが激しいですからね。それはうらやましいです。
　ご意見箱に書いてみようかな。

　つい先日も、ぎりぎりに入ってこられて無理やり入ってきた
　人を「え～？」って見てしまいました。なんとなく。
　

738 ：アスリート名無しさん：04/11/09 12:34:11 ID:cTSFaTyf

BSデビューしました。
いきなり転んだ。(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

739 ：アスリート名無しさん：04/11/11 23:14:11 ID:8jxTum6n

>>738
BODYSTEP頑張れ～(^_-)-☆
楽しさにはまりましたか？

740 ：アスリート名無しさん：04/11/13 12:41:30 ID:xCppjUdA

２曲目から３曲目への連続で、すんなりターンステップができると
妙に嬉しい初心者のオレ。

741 ：アスリート名無しさん：04/11/13 13:16:40 ID:TE7yKAyx

最近仕事で一週間以上ステップに出ていないので寂しいです。
今日はショートしかないので、明日必ずステップに参加しよう・・・。

742 ：アスリート名無しさん：04/11/15 15:29:32 ID:rp67sW8s

>>739
はまりました。(^O^)／
ステップ台を使う分、ローインパクトなどより
難しいですね。
早く難しいステップきめられるようになりたいよぉー

743 ：アスリート名無しさん：04/11/16 00:11:17 ID:GZ4vHrYU

>>742
私も半年前からハマりまくっているまだまだ新参者です。
ですが、今ではかなり動けるようになり楽しくて、60分が
短く思え後半になると寂しくなってしまいます･･･。
気に入ったｲﾝﾄﾗさんのlessonは週一回なので、もっと増やして
欲しいな･･･^_^;

744 ：アスリート名無しさん：04/11/16 12:08:46 ID:EsSt4joM

>>743
こちらも、BSのイントラさん２人しかいないので、少ないです。
次のプログラム改正で増えるかな？

745 ：アスリート名無しさん：04/11/16 23:34:04 ID:McfwIyex

私のホーム、BCのコーチが兼任しているヒップホップに専念するために６０分クラスが消滅しました。
だから、ショートクラスと４５分クラスしかありません。ちなみに、テッククラスもｱﾎﾞｰﾝしますた。
「お客様の声」掲示板には、めちゃくちゃ苦情のコメントが貼られてます。

北海道某支店。

746 ：アスリート名無しさん：04/11/18 22:47:53 ID:7MsZGNjq

BODYSTEP 58

01. Toxic - Helen
02. Independent Woman Pt. 1 - Destiny's Child
03. Wild Boys - Phixx
04. Ice Ice Baby - Kacy Baker feat. Tamara Jaber
05. Without Me - McBoy
06. You Shook Me All Night Long - Peter Bang
07. Tom Jones Int. - Tom Jones
08. You Make Me Feel Good - Pat Hodges
09. Walk Like An Egyptian - The Bangles
10. Mony Mony - Bionic Ear
11. Dive - Debby Holiday
12. Every Little Step - Mercury 4

747 ：アスリート名無しさん：04/11/18 22:54:03 ID:aIDCs7Tg

↑(´･∀･`) ﾍｰ　何だか聴いた事ある曲もあったりするし。

748 ：アスリート名無しさん：04/11/21 12:28:18 ID:wsbyvrBw

>>745
新札のKコーチ？

749 ：アスリート名無しさん：04/11/22 17:40:12 ID:SL1UMZRi

私のホームSTEPショートを入れたら6つある。
でも、もっとやりたくて最近他所にも行ってるよ。
日曜日はSTEP45とホームでSTEP60出たら疲れちゃった。

750 ：アスリート名無しさん：04/11/23 00:03:27 ID:hH52DmYp

ヌーちゃんのﾚｽﾝに出てみた。
あの身体の割に、すげー動きにキレがあった。
さすが、振り付け師！

751 ：アスリート名無しさん：04/11/23 00:37:47 ID:kZDse8WU

振り付け師って・・・確かにな。

752 ：アスリート名無しさん：04/11/29 22:35:29 ID:1uOaqjqA

age

STEP楽しいのに、書き込みが少ないですね･･･(>_<)

753 ：アスリート名無しさん：04/11/30 12:12:55 ID:p5EFi3nE

BSが、マイブームになりました。いまのところ(^_^;)

754 ：アスリート名無しさん：04/11/30 12:35:20 ID:BxddfwZ9

>>753
私も…。

755 ：アスリート名無しさん：04/11/30 21:12:14 ID:KKaueEv0

ＢＴＳの中では無理せず、一番汗がかけるので好き。

一回参加したものの、玉砕してしまい、２度と出ない人が多いようだけど、
勿体無い。

756 ：アスリート名無しさん：04/11/30 22:36:09 ID:iO3Ne1WP

最初の2～3回はﾍﾞｰｼｯｸｽﾃｯﾌﾟと違いがよくわからなくて、なんとなく参加。
ショートクラスのみだったから、ﾋﾟｰｸも1回。
45分に出て初めてﾊｰﾄを鷲掴みにされた感じ。

757 ：アスリート名無しさん：04/12/03 23:35:51 ID:RbIyD2MU

ウチのホームいつも２０人以下しか参加してない。

が、人気イントラの時だけは超満員。

どうにかして。

758 ：アスリート名無しさん：04/12/04 00:55:40 ID:sFnKcoEK

>>757
ホームにSTEPのｸﾗｽがあるだけ羨ましいですよ～。
私なんて、STEPｼﾞﾌﾟｼｰですよ。
でも、止められません<^!^>

759 ：アスリート名無しさん：04/12/04 04:45:06 ID:+aCLoxT0

玉砕してやめるより、簡単すぎて出なくなる人間のほうが多いとおもわれ。。。
自分自身は、だれでも参加できる単純さも含めて好きです。

760 ：アスリート名無しさん：04/12/04 15:01:55 ID:OFkFzz7y

寝坊して今日ＳＴＥＰに出られなかった。

761 ：アスリート名無しさん：04/12/05 13:34:01 ID:cR8IN8HL

今年のベスト（BS54-57）。
こんな感じでどうでしょう？

54-1 Better Get Ready
55-2 Get Down On It
57-3 You Make Me Feel
55-4 Don't Stop
55-5 Feel It
57-6 Self Control 2004
54-7 Situation
54-8 Baila
56-9 Chihuahua
55-10 Final Countdown

762 ：アスリート名無しさん：04/12/05 15:22:39 ID:u7dBdHzM

Final Countdown 大好き。

763 ：アスリート名無しさん：04/12/05 22:49:25 ID:E1jVsZsd

Don't Stopに一票！

764 ：アスリート名無しさん：04/12/05 23:17:53 ID:RG0gdDis

私も♪Don't Stop一票！

私は55からSTEPにはまりましたが、
この曲はじまるとアドレナリン出まくり状態になります。
今も。

765 ：アスリート名無しさん：04/12/05 23:56:35 ID:h5OSFdoi

>>759
簡単に感じるのであれば、徹底的に強度を上げてみては？
コリオに関して強度を上げまくっても足りないのなら、ブロックをもう１つ足して合計３段でするとか？

766 ：アスリート名無しさん：04/12/06 00:55:41 ID:9/aMfQeA

>>765
うわー、わかってないねー
難易度と強度は別。

一度中～上級ステップエクササイズに出て、
玉砕してから出直して来てください。

767 ：アスリート名無しさん：04/12/06 01:11:52 ID:20au23Hd

>>766
＞うわー、わかってないねー

ボディステップのスレで他のステップの話をもちだされても、私もわからないけど。
店舗によってもプログラムもそれぞれ違うんだから、ボディステップの話だけにしてよ。

768 ：759：04/12/06 01:41:54 ID:7maMILYs

>>765-767
強度は、ジャンプ時にしっかり身体をひきあげて飛ぶ、とか
アライメントを正確に大きくするほうがあがるので、なるべくそうするように意識してます。
三段積みは他のステップ系クラスでも、あまりイントラは推奨しないとおもうよ。
身長にもよるが、逆に効果を妨げてる場合が多いから、三段積みのひとは気を付けたほうがいい。
簡単でも楽しいからボディステップは好きだよ。
批判してるわけじゃないから、そこんとこよろしく。

769 ：767：04/12/06 01:58:23 ID:20au23Hd

あ、ちなみに>>765とは別人なんで。

あなたが上級ステップクラスで玉砕されたのかもしれないが、
他のステップの話は興味ないんで、よろしく。>>768

770 ：アスリート名無しさん：04/12/06 06:56:04 ID:attKyD9Y

「上級ステップクラス大好き派＝ボディステップ大好き派」ではないはず。
みもふたもなくなるけど、BTSプログラムは単純なコリオで最大限の成果を追求するプログラムなんです。
だから、他のステップクラスと比べられたらねぇ．．．。

771 ：759=768：04/12/07 10:53:03 ID:m9/mX8jk

>>769
玉砕はまだしたことないですが。なんでそんなに喧嘩ごしなんでしょう。
ボディステップはよくある動きで構成されてるから、他のステップクラスを知ってると対応しやすいと思ったのでレスしたまでなんですが。
簡単で誰でも参加しやすいのがBTSのコンセプトでしょ。
しかし、難しくてでないひとより、簡単だからでないってひとのほうが多いわけで。その辺BTSしかでないで認識しないひとがいるのは、まずいとおもう。BTSDQNよばわりされるもとになるよ。
自分自身はボディステップはシンプルでも楽しくて効果的だから好き。

772 ：アスリート名無しさん：04/12/07 11:32:18 ID:DXCyMbhB

>>771
結局「難しくてでないひとより、簡単だからでないってひとのほうが多いわけで。」
それを知らない奴は「上級ステップで玉砕してから」とか、「BTSしか出ないDQN」という事を言いたいわけね。
これらの発言からケンカごしなのはあなたです。
雰囲気悪くなるから、他のステップ比較はそろそろやめませんか？

ちなみにどんなﾌﾟﾛでも玉砕を経験しない人はいませんよｗ
あなたと話しても不毛だしスレずれになるので、レスは不要です。

773 ：アスリート名無しさん：04/12/08 04:54:29 ID:iTuR2FaG

おいおい。＞772不毛なのは喪前だ。勘違いしてるだろ。
771は
＞上級ステップで玉砕してこい
なんていってないだろ。おれは771に同意する。
オリステはともかく、初心者向けステップぐらい受けておくと、よりボディステップの良さがわかる気がす。

774 ：アスリート名無しさん：04/12/08 08:01:04 ID:NgMKehl/

>>773
文章変えても>>771なのがバレバレ。
>>766で書いてるのを忘れんなよ。

775 ：アスリート名無しさん：04/12/08 10:43:21 ID:jLDTyagL

>>746
新曲っていつくらいからやるんだろう。

776 ：アスリート名無しさん：04/12/08 22:56:50 ID:cvhIscrd

関東では今週末からＢＴＳのワークショップが始まりますよ。
新曲発表会をする店舗は別として、来週くらいから新曲が
出始めます。

777 ：アスリート名無しさん：04/12/09 05:05:49 ID:kYPpytpi

＞774
アフォか。771じゃね－よ。
766はsage厨なところが喪前と同じだぞ。喪前のほうが怪しい。
自演の煽りだったりしてな（ﾜﾗ

新曲はうちはまだまだ先みたい。田舎だからな－。

778 ：アスリート名無しさん：04/12/09 05:08:33 ID:kYPpytpi

おっと、773だよ。
ついでに777ｹﾞﾄ

779 ：アスリート名無しさん：04/12/09 09:37:19 ID:VKYJ3N84

私もサゲにしてるけど(笑)
客観的に見れば自演なんてすぐわかるのに。
口調変えてもこのスレに居座って煽りたいみたい。

こいつ>>777を住み着かせる原因って、結局765の三段重ねが神経に触れたのかしら(笑)

780 ：アスリート名無しさん：04/12/09 09:40:29 ID:VKYJ3N84

補足。
別に765に責任ないの。

781 ：アスリート名無しさん：04/12/09 11:28:21 ID:MfRqC/BX

>>777
あーなるほど、君は自演厨なんだ。
自分の書き込みを私になすりつけるな。

782 ：アスリート名無しさん：04/12/09 21:09:04 ID:kIHZFTwr

普通のステップエクササイズより、全然ボディステップの方が面白い。
全然別物なのに比較する意味ない気がします。

上級ステップを軽々こなす人には簡単というのはわかる気もするが、
自分が行っているところはステップは初級クラスしかないんで
ＢＳが簡単過ぎてつまらんなんていう人は見たこと無いなあ。

783 ：アスリート名無しさん：04/12/09 22:36:51 ID:4x1td9TK

次の土曜日もあの人のLESSON受けに行きます。

チョー楽しみです。

784 ：アスリート名無しさん：04/12/10 00:24:38 ID:vO4XVNO3

今日Don't Stopやった。
ちょっと嬉しかった。
来週から新曲やるって。

785 ：アスリート名無しさん：04/12/15 13:40:27 ID:4n0roL+3

新曲はどんな感じでしたか？新曲した方教えて下さい！！

786 ：アスリート名無しさん：04/12/15 23:32:29 ID:/EYysyTV

新曲はうーーん、イマイチパッとしない感じです。
３曲目の新しいステップは、戸惑います。
５７が良かったからなぁ。
カッコいい感じの曲が多いですよ。

787 ：アスリート名無しさん：04/12/16 06:10:50 ID:dELJYI81

遠征してきて、狭いだのイントラがなんだの文句いってるやつ、どうみても、おまえんとこのスタジオのほうが狭いだろうが。
イントラも勉強不足じゃないか。
おまえのオキニなんざ、若くて元気だけがとりえで、基本のアライメントさえきたね－ぞ。
だいたい、おまえ自身ろくに動けてないのに、よくそういう文句ばかりいえるよな。
これ読んでおもいあたった、そこのあんた！
少しは反省しろよ。

788 ：アスリート名無しさん：04/12/16 06:30:26 ID:7NLmu7Gh

ほれ。
http://himahi7.value-net.net/24/frr/　かなりシュールな心理テストでｵﾓﾛｲ。

789 ：アスリート名無しさん：04/12/16 07:39:51 ID:g2ZG0VuN

ﾋﾟｰｸの曲がよければ全て良し。かな。

790 ：アスリート名無しさん：04/12/17 13:49:14 ID:adqEdAiG

3曲目の新しいｽﾃｯﾌﾟってどんなのですか？詳細ｷﾎﾞﾝﾇ！！
うちのホーム田舎なんで新曲来年からなんで激しく気になる～！

791 ：アスリート名無しさん：04/12/18 17:47:00 ID:NiauiA/Q

３曲目の新しいステップは、台の左側から
①②左足を台上、右足ニーアップ２回→③右足台上、左ニーアップ１回→④左から降りる。
最後は台の右側に降りることになります。
はじめすっごく戸惑いますけど、すぐに慣れます。

そのほかの曲にも新しいステップが出てきますよ。お楽しみに。

792 ：アスリート名無しさん：04/12/19 15:32:29 ID:9c1TKV0e

これからステップしに行って来ます。ﾋﾟｮﾝﾋﾟｮﾝ！

793 ：アスリート名無しさん：04/12/19 18:42:03 ID:kS4wM1+6

今日、新曲やってきました。
私的にはなかなか楽しかった。
ﾊﾟｰﾃｨSTEPが良かったかな。

>>791さん
　今ならよく分かります。。。

794 ：アスリート名無しさん：04/12/20 17:01:38 ID:3vGnJGuj

これからﾋﾟｮﾝﾋﾟｮﾝしてきます。

795 ：アスリート名無しさん：04/12/21 00:11:08 ID:bOX502zi

ピョンピョンしまくってきた！！

796 ：アスリート名無しさん：04/12/21 00:12:16 ID:iYucmikN

私も！
疲れたよ。

797 ：アスリート名無しさん：04/12/21 12:07:11 ID:yBWMD57d

最近なんだかんだでぜんぜんﾋﾟｮﾝﾋﾟｮﾝしてないよー。

798 ：アスリート名無しさん：04/12/21 23:19:40 ID:PkX/N87i

新曲の感想
＊特に「これは」という新ステップはなかったが、逆につまらない曲
というのもなく、どの曲も楽しめる感じ。しいていえば、エジプト人
が一番好き。いまいちなのは世界一周。３からシングルにつなげて
一応変化はつけてあるけど、ちょっと単調。もうひと捻りして
欲しかった。
＊全体的に強度は低め。（トライセップスだけは膝をつかないでやると
結構きつい。）まあ強度は自分で調整して、足りなきゃその分高く飛ぶ
から、個人的には気にしないけど。
＊ＢＣやＢＰはもう一杯クラスあるので、せめて一こまだけでも
ＢＳのクラス増やしてください。週１というのは酷すぎます。

799 ：アスリート名無しさん：04/12/22 00:39:17 ID:VX+QwDKE

私もホームにＢＳが無いもんで。
ＢＳジプシーしてます･･･

800 ：アスリート名無しさん：04/12/22 07:37:42 ID:LJfsB1P6

新年の3、4日連続でステップがある。
客寄せにもってこいのプログラムだからだけど、出られないのが辛い。
でたいなー(;_;)

801 ：アスリート名無しさん：04/12/24 19:57:36 ID:tscEWnni

女ってこえー

802 ：アスリート名無しさん：04/12/31 12:07:27 ID:T79u7iir

age

803 ：アスリート名無しさん：05/01/01 17:14:20 ID:nnnn72/l

ジムが休みでステップの禁断症状が出たので
ＢＳ57を家でやってみた(´・ω・`)
ステップ台なしだけど、ちゃんと靴履いてやったら
そこそこ汗かきました。

804 ：アスリート名無しさん：05/01/01 20:44:40 ID:IrVMmgtu

58のピークはイマイチだと思いませんか

805 ：アスリート名無しさん：05/01/01 23:28:42 ID:CYR6c0FL

何回もやってるうちに好きになれるかな・・・。
好きになる頃、新曲が出ちゃったりするの。

806 ：アスリート名無しさん：05/01/02 05:33:59 ID:9xTeSBFD

ステップ台とステップのビデオがあれば、わざわざスタジオまで行かなくていいのか・・・。
家で一人でできるしねぇ。。。

807 ：アスリート名無しさん：05/01/03 07:34:09 ID:zGiU6uTr

家で一人でステップやってもつまらんぞ、きっと。

808 ：アスリート名無しさん：05/01/04 02:39:00 ID:saYEAlF9

自分のところのイントラはブスばかりだ。

809 ：アスリート名無しさん：05/01/07 00:59:36 ID:LsU+Hkvc

>>804
イマイチですね。

810 ：アスリート名無しさん：05/01/08 09:48:03 ID:pZvsrTc0

昨日はじめてボディステップをしました。
強度がすごいですね～（*0*）
楽しすぎます！！

811 ：アスリート名無しさん：05/01/08 11:16:28 ID:9WnYoZUU

エジプト人ってどんなの？

812 ：アスリート名無しさん：05/01/08 20:41:36 ID:NwoQMq3F

エジプト人って何だべ。

813 ：アスリート名無しさん：05/01/09 13:25:18 ID:kz5iSnbV

え～お～え～お～

814 ：アスリート名無しさん：05/01/10 06:15:12 ID:AWxxbNWn

(・o・)あ・・・何となくわかった。ありがとう。

815 ：アスリート名無しさん：05/01/10 15:38:31 ID:eHAMk/Z7

DJ CASPERの「CHA CHA SLIDE」のPVみますた。
確かにチャーリーブラウンやってますた。

816 ：アスリート名無しさん：05/01/10 15:40:45 ID:fXLEsFci

>>787
それ、たぶんうちのMANIAのことですね。あやつはO野でも嫌われてます

817 ：アスリート名無しさん：05/01/10 15:45:22 ID:r5YENQlh

内輪話ウザイ。

818 ：アスリート名無しさん：05/01/10 21:13:41 ID:ZLHF637B

>>817
同感。一部のﾄﾞｷｭｿ会員の話題なんかするな。

819 ：アスリート名無しさん：05/01/11 04:47:08 ID:TUAYRawc

>>816
そんな情報だけで、すぐに誰かわかるものなの？
過去の自分の書き込みに、自分でレスつけてるみたいだよ。

あなた精神病んでるでしょ。

820 ：アスリート名無しさん：05/01/11 17:24:25 ID:OrUKxjm1

日記で
>787で書かれているような内容を公開してるひとがいるから・・
そのひとに限らずネット上や遠征先で、悪口ばかりいうのは良くないとおもう
まあ、だからって、特定できるレスするほうも良くないね

SAGE

821 ：アスリート名無しさん：05/01/11 17:39:43 ID:E3cX148O

日記ってブログか・・・。
ブログで悪口なんて暗いね。
エロ日記もうざいけど。
私は非公開にしてる。
自分で読んでもつまんない日記。

822 ：アスリート名無しさん：05/01/14 10:53:19 ID:rweFKhG5

今回のステップの音楽つまんない。
次の新曲が早くも楽しみ。

823 ：アスリート名無しさん：05/01/15 21:17:23 ID:qzahPjO0

>>822
そうですか？
58はﾊﾟｰﾃｨもｽﾋﾟｰﾄﾞもﾗｽﾄﾋﾟｰｸも楽しいのに･･･。

824 ：アスリート名無しさん：05/01/16 23:29:01 ID:tE3A9AGO

エミネムがあるからいいよ

825 ：アスリート名無しさん：05/01/17 21:58:53 ID:dkmZwtUS

エジプト人て台の周りを歩く時に右足を台につけるだけ？

826 ：822：05/01/17 23:15:35 ID:+LKzyFHw

>>823
言われてみれば楽しい。

ステップはすっごい汗でますね。

827 ：アスリート名無しさん：05/01/18 08:20:14 ID:1q9HqeSx

>>825
それは7曲目かな。エジプトは9のスピードステップ。
足の動きで言うと、登って降りて×2＋台を跨いで後ろに下がる、という動きのとこで出て来る。

828 ：アスリート名無しさん：05/01/18 17:51:13 ID:Q2HwQeKw

うちのクラブでは1月からボディステップが始まりました。
今までは簡単な「ベーシックステップ」程度のレッスンしかなかったので、
ボディステップは難しくて怪我する人・転ぶ人・ステップ台をひっくり返す人続出"(^_^;)"
でも、とっても楽しいです！！！
あまりにハードで、「みんなで乗り切ろう！」とイントラさんと会員に妙な連帯感が生まれる。
それもまた楽しい"(^_^) "。

829 ：アスリート名無しさん：05/01/18 23:07:52 ID:vJ2tQlw5

ボディステップの消費カロリーってどのくらいなんだろう。
エアロ上級に負けてないと思う。

830 ：アスリート名無しさん：05/01/20 00:10:58 ID:YTDGwjsQ

おととい出たＢＳはイントラさんはもとより、会員の人たちもかなり
レベルが高くて「凄い！」の一言に尽きました(@_@。
ほんとに凄かったんです。誰も間違えないんですから･･･。

831 ：アスリート名無しさん：05/01/20 12:08:54 ID:AzKxCR+R

久しぶりにＢＳでた。
たのしかったーーーーー

832 ：アスリート名無しさん：05/01/22 12:57:28 ID:MOCO8ZpD

新曲だめぽ。
1曲目はエアロなコリオが嫌。ニーリピートがしつこ杉。
2曲目もエアロなコリオが嫌。でも一番マシ。
3曲目は台のまわりを歩いてばっかりで嫌。
4曲目は台の上をはねてばっかりで嫌。緊張感のない曲も嫌。
5曲目は中途半端なスクワットが嫌。
6曲目は緊張感のない曲が嫌。Youとやる部分が特に嫌。
7曲目は回ってばっかりで嫌。
8曲目はパーティなのに慌ただしくて嫌。
9曲目はエジプトな動きが嫌。
10曲目も曲が緊張感がなくて嫌。ラストはとってつけたよう。
しかも58になってからヒザが痛くなってきた。
59まで休もうかなあ。でもBS大好き。

833 ：アスリート名無しさん：05/01/22 15:40:46 ID:fj3hzzJ5

ﾎﾞﾃﾞｨｽﾃｯﾌﾟ面白いヽ(^o^)丿
↓
楽しくて仕方ないから必死に通う
↓
行かない日はなんとなく不安
↓
雨の日も風の日も必ず行く
↓
他店にまでｽﾃｯﾌﾟしに行く
↓
もう毎日でもやりたい・・
↓
依存症・・・・・・・・・・・・・・・・?

834 ：アスリート名無しさん：05/01/22 17:46:11 ID:by+DjgW+

>>833
(*゜Q゜*)ドキィー

835 ：アスリート名無しさん：05/01/22 21:56:46 ID:JhcqDegL

新曲も大好き♪
1曲目はエアロなコリオが結構楽しい。
2曲目もエアロなコリオも結構楽しい。。
3曲目は特別変わったコリオではないけど、強度高くも出来る。
4曲目は単調な動きだけど、それも楽しい。
5曲目は上にちゃんと延びてやれば強度上がって楽しい。
6曲目はアクロス大好き！Youとやる部分が特に好き。
7曲目は動きの意味が良く分からないけど、楽しい。
8曲目は58で一番好きな曲。間違えないで出来たら快感！
9曲目はエジプトな動きが楽しい。最近のVerで一番楽しいスピード。
10曲目はストラドルで腕をちゃんと振れたら快感。コリオ忙しいけど、無になれる。

57までと違い、58は後半の曲の方がいい曲が多い。
STEP大好き！

836 ：アスリート名無しさん：05/01/22 22:06:53 ID:lnnIwX0h

私も便乗ｗ

新曲は普通。

1曲目はエアロなコリオは嫌い。エアロが嫌いな私には特にｸﾚｰﾌﾟﾊﾞｲﾝはｳｻﾞ
2曲目は興味ない。
3曲目は普通。
4曲目は嫌いじゃない。
5曲目は嫌いじゃない。
6曲目はアクロス大好き！音楽は嫌い。
7曲目は動きの意味が良く分からないけど、楽しい。
8曲目はBSで一番好きなパーティかも。
9曲目は普通。
10曲目は音楽つまんない。でも単調なコリオが逆にいい。

837 ：アスリート名無しさん：05/01/23 05:58:37 ID:OaqSrERm

つ－か、ステップちゅうもんは元々台をつかったエアロビクスダンスなわけだがそれはわかっているのかと小一時間（ry
ボディステップの場合は、それプラスたておきのところなんかに、多少アジリティトレ－ニンクがはいってるのが特徴だな。

838 ：アスリート名無しさん：05/01/23 06:53:33 ID:r3GRPvGa

あがが

839 ：アスリート名無しさん：05/01/23 11:35:09 ID:40m+HFQo

それを言っちゃオシマイよー（笑）

840 ：アスリート名無しさん：05/01/23 19:39:32 ID:pTyVrjS/

また自称ステップ上級荒らしが戻ってきたのかｗ

841 ：アスリート名無しさん：05/01/24 00:59:14 ID:q2+vLV/R

まあ、エアロでエアロな動き嫌いって、ど－せ－っちゅうねん！
て話やからな(^^;)
きっと、慣れれば好きになるよ。
がんがれ

842 ：アスリート名無しさん：05/01/24 01:50:47 ID:UDudU36K

>>841
誰もあんたを呼んでないから、来なくていいよ。
エアロのスレでも行っておくれ。荒らしは邪魔。

843 ：アスリート名無しさん：05/01/24 01:54:06 ID:l/s74OeR

>>832 >> 835 >> 836
そーはゆーけど、ここ最近コリオグラファーはヌー、リサ、ルーシーの3人体制で変わってないぞ

844 ：アスリート名無しさん：05/01/24 12:18:48 ID:PD0nvG5l

>>843
コリオグラファーは変わって無くても、Verによって多少の特色の違いは
有るでしょう。
もちろん、曲だって違うんだし。

845 ：アスリート名無しさん：05/01/25 11:54:38 ID:vv2945RW

>>843
ｼｯｼｯ！

846 ：アスリート名無しさん：05/01/26 02:07:09 ID:bpXlC04w

ﾌｧｲﾅﾙｶｳﾝﾄﾀﾞｳﾝやりたい…

847 ：アスリート名無しさん：05/01/26 02:30:41 ID:BNtEqTTh

>>841
ありがと、がんがる
わたしはフェ－ムの曲がやりたい

848 ：アスリート名無しさん：05/01/26 02:47:58 ID:Fjtiud1Y

>>846
私もやりたい…！

849 ：アスリート名無しさん：05/01/26 02:49:53 ID:Fjtiud1Y

てか、>>841 と>>847 って同じ人なんだね。
一人で何やってんの？

850 ：アスリート名無しさん：05/01/26 23:02:51 ID:aP5VdpGs

あーなんでわかったかわかったよ。

851 ：アスリート名無しさん：05/01/26 23:09:38 ID:EEBv7gn/

このスレ自演してるおかしい人が一人いるんだね。
なんのためにいるんだろ。

852 ：アスリート名無しさん：05/01/30 01:19:55 ID:uQPibhCx

STEPベストセレクション

1：58
2；56
3：46
4；57
5：53
6：55
7：52
8；48
9：53
10；52
11：50
12；55
コリオも大事だけど、曲が好きだと、コリオも好きになるよね。

853 ：アスリート名無しさん：05/02/02 01:15:06 ID:3+MYnUfJ

Scooter - How Much is the Fish

一蹴り、ｼｬﾂﾌﾙ
一蹴り、ｼｬｯﾌﾙ…

どこでこの曲聴いても、ステップを思い出すよ。

854 ：アスリート名無しさん：05/02/04 12:31:21 ID:8czDx3dX

年末からの食欲で年明けかなり増量･･･

正直、６曲目のアクロスがつらいです。
鏡に映る自分がみんなと1ﾃﾝﾎﾟずれてます･･･。
やばいのです。

855 ：アスリート名無しさん：05/02/04 23:09:54 ID:gBUJiniT

でもその後楽だから頑張れ

856 ：846：05/02/06 22:43:56 ID:m6ekfaX/

今日のBS、ﾌｧｲﾅﾙｶｳﾝﾄﾀﾞｳﾝ
ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ )━( ﾟ∀)━( ﾟ)━( )━ﾟ )━(∀ﾟ )━( ﾟ∀ﾟ )━━━!
嬉しくて笑顔でやりきった
やっぱこの曲大好き！

857 ：アスリート名無しさん：05/02/06 22:59:46 ID:YuoPAJi5

いいなぁ・・・ファイナルカウントダウン。

858 ：アスリート名無しさん：05/02/06 23:13:52 ID:BL1o0s21

ファイナルカウントダウン
ヴィーナス
アイオブザタイガー

大好き！

859 ：アスリート名無しさん：05/02/12 11:16:14 ID:rP7UXYMj

52の「Take Me To Heaven」の、コリオ単純で大盛り上がりが好き。
54の「Everybody」の指さしが好き。

860 ：アスリート名無しさん：05/02/13 21:57:16 ID:wwnBOoWY

この間行った他店にとても上手な男の人がいて
驚いた。コンバットやパンプと違って、ステップは
女の人のものというイメージがあったけど、高い
パワーニーリフトがとてもかっこよく、こういう
ステップもいいなあ、と思った。

861 ：アスリート名無しさん：05/02/13 22:10:48 ID:vQD9NtnD

男がステップやりすぎると、チンポの皮が伸びるんだよ。
跳ねるしね。

862 ：アスリート名無しさん：05/02/15 02:34:29 ID:Lk0c9eTt

>860
ID格好良過ぎ
俺も格好良くパワーニーリフトしたいけど
飛び過ぎるとリズムに乗り遅れるし、だからといって早めに飛ぶと
タイミング合わなくて低くしか飛べなくて早鳥になるし
微妙なバランスが難しい。
疲れてくると高く飛べなくなるから、タイミングがとりにくくなるし
とっても難しい。
格好良いパワーが飛べるように早くなりたい。

863 ：アスリート名無しさん：05/02/17 23:38:05 ID:t89m3uoe

ショート2回目出てきました。
ステップ事態初めてのクラスで1回目はそれはもう酷いものでしたが
やっぱり今日もついていけなかったorz
真ん前で遅れてすごい恥ずかしい。。。
でも1回目より音楽に身を任せてなんとなく動けばいいんだなって感じで
楽しんでます。
後ろのみなさん、下手っぴでｺﾞﾒﾝﾅｻｲ。(´ぅω；`)
ベーシックステップのクラスも平日に組み込んでほすぃな・・・
とりあえず、足はかなりついていけるようになったとは思うので
来週もがんがります。
ホント、後ろの皆さんごめんなさい。

864 ：アスリート名無しさん：05/02/18 00:34:50 ID:SZIitBIV

>>862
1...2.3.4のタイミング試してみてください。
タン。。（で飛んで）タタンタンで着地。
1回目の動作で（最初の一歩）で飛ぶのがコツです。
空中で写真を取られてるイメージで飛びましょう。

865 ：アスリート名無しさん：05/02/18 01:12:30 ID:zOR47A1n

>864
そう思ってたんだけど、イントラとかうまい人って
微妙に早めに跳んでる気がするのですが
気のせいでしょうか。

866 ：アスリート名無しさん：05/02/18 08:18:39 ID:gjPz6pbg

高く飛んで滞空時間が長くなると、普通のタイミングでは
ずれます。みんなよりちょっと早く飛んで、ちょっと遅く着地。
（でも一番高いところでは、みんなと一緒。）床のところを
早足にしてタイミングを合わせます。高く跳ぶコツは、跳ぶ
ほうの足を一歩後ろに引いて踏み切ること。２０ｃｍぐらいは
これでいけると思います。

867 ：アスリート名無しさん：05/02/18 23:15:31 ID:Z31+U4qN

>>863
お疲れさんでした。
始めから上手にこなせる人はいないから、ケガのないよう
気負わず焦らずマイペースで頑張って下さいね。

868 ：アスリート名無しさん：05/02/19 18:05:47 ID:AaU1Ra+u

>>867　ありが㌧
なんとか3月までには手もちゃんとつけて
ジャンプ出来るようになりたいですｗ

彼氏もちで今精神系の病のためリハビリでやってますが
イントラさん普通に見るとかっこいいとは思わないんだけど
あれだけ軽快にステップ踏んでﾏｽｰﾙな姿みたら
ちょっと惚れてしまた・・・
音楽とイントラさんの顔が頭から離れない(´･ω･｀)
パンプもバイオの時のコーチのクラスに出てみたんだけど
バイオの時は全く魅力を感じなかったんだが
パンプやってる姿には妙にかっこよく思えた・・・
BTSって不思議だ。

869 ：アスリート名無しさん：05/02/19 23:02:12 ID:BUoXaFSn

今日でＢＳ３回目だけど、まったくできなかった。
コンバット＆パンプはわりと楽にできたんだけどなぁ・・・
他のみんなは、だいたい何回目ぐらいから楽しめるようになるんやろ？

870 ：アスリート名無しさん：05/02/20 00:09:29 ID:oGV3tdrF

ステップは慣れ。
他のBTSアイテムと違って慣れるのに時間がかかるのが特徴かも。

>>869
俺は、週2回出て、一ヵ月後くらいには慣れてたかも?
無理せずマイペースが一番。

871 ：アスリート名無しさん：05/02/20 05:23:44 ID:yaaqJ10y

>863
初心者なんだからうまくなくてもあたりまえですよ。気にしない、気にしない。
がんばってね。

ジャンプ早鳥になるのは、本当は駄目です。
イントラはともかく、無理してまで高く飛ぶ必要なんてないんだから、それより、身体のひきあげを意識したほうがいいよ。
瞬発力、筋力があって身体をひきあげられていれば、正規のリズムでも高くとべるし着地もあうようになります。
わかりやすい例でいえば、優れたダンサ－は高く飛んで滞空時間長くても、リズムあってるでしょ？
小細工するより、そっちを目指してきたえましょう。

872 ：アスリート名無しさん：05/02/20 13:48:22 ID:QdrroyAl

前半部分は同意。でも

>優れたダンサ－は高く飛んで滞空時間長くても、リズムあってるでしょ？

どんなに優れたダンサーも物理法則はかえられない。
「きれいなフォームなら、同じ高さでもより高く見える」
という意味ならわかるけど、「高さが同じなのに滞空時間が
短い」というのは無茶。高校で物理やらなかった？

それと、音楽でいうところのシンコペーションとでもいうのか、
わざとタイミングをずらすのは、ダンスでもあるでしょ。まあ
今回のとは意味が多少違うけどね。でも、溜めて跳ぶという感じは、
きっちりとリズムどおりじゃないからこそ出せる「味」ですよ。

873 ：アスリート名無しさん：05/02/20 16:03:38 ID:ycEGyRMG

そっかぁ、じゃあとりあえず１ヶ月がんばってみますよ。
さっそく明日の３０分コースに参加してきます。

874 ：アスリート名無しさん：05/02/20 21:01:21 ID:yaaqJ10y

>872
こらこら、身体のコントロ－ルのことわかってないでしょ。
味があるのとリズムがあってないのも違います。なんならダンス板できいてみたら。
まあ、信用しないなら好きにしなよ。
こっちはアドバイスしただけなんだから、だれが得しようが損しようがしったことじゃない。
とりあえず、初心者のひとは
音をよく聞いて、アライメントと筋力をつけることを意識したほうがいいよ。そのほうが上達の早道。
ということは再度いっておきます。

875 ：アスリート名無しさん：05/02/20 21:30:12 ID:UFnxPLt1

うーん。小細工というかステップのイントラ資格を取って、Physical Executionのビデオを見てみてください。。

高橋Tが864の内容で解説してますので。。

876 ：アスリート名無しさん：05/02/20 21:38:37 ID:smQxRd+n

熱心な議論のとこ申し訳ないが、よく出るクラスの前列ど真ん中の
おにいちゃんは、最初から最後まで早鳥だし、
ジャンプに至っては滞空時間の短さも手伝ってタイミングずれまくり。
あれは私はひそかにおにいちゃんの足の短さが原因なのではないか、
とにらんでいる。いずれの理由にしても前列中央は目障りなので
どこかよそでやって欲しい。

877 ：アスリート名無しさん：05/02/20 22:21:46 ID:957d7/hk

皆さんの言っていることはそれぞれ正しいと思うよ、
まぁダンス云々はオレには解らないけどね、

ただ最初はやってみたいという好奇心から始まるわけでしょ、
最初からうまくできる人なんていないんだし
続けていくうちにあの動きをうまくやりたいと思えば
筋力をもっとつけなきゃいけないと気づくかもしれないし
もう少しバランス感覚を身につけようとかリズム感を
養おうとか考えるわけで、そのうちイントラに聞いてみようとか
あのうまい人に近づけてみようとか・・・
そうやっていく過程が楽しいと思うんだけどね。

878 ：アスリート名無しさん：05/02/20 22:38:59 ID:35ceE5l4

楽しく脂肪燃焼すればいいんであって、別にダンサーじゃないからｗ
そりゃ姿勢は大切だけどね。

879 ：アスリート名無しさん：05/02/20 23:20:22 ID:g1zz4akJ

>874

いやだからさ、リズムがずれちゃうのと、リズムを敢えて
ずらすのは同じじゃないでしょ。計算の上で、カウント
合わせてずらしてるんだから。

きれいな体勢をキープするのが大事なのは当然。だれも
そこは否定してない。

まあ滞空時間の発言からしても、知ったかぶりさんなのは
はっきりしてましたけどねえ…

880 ：アスリート名無しさん：05/02/20 23:53:30 ID:g1zz4akJ

高さと滞空時間の関係を計算してみた。

10cm 0.285秒
15cm 0.350秒
20cm 0.404秒
25cm 0.452秒
30cm 0.495秒

もちろん曲にもよるが、ＢＳに使われる曲を
考えると、カウントどおりでいけるのは
15cmぐらいが限界っぽい。

881 ：860：05/02/21 01:10:22 ID:y2Ec7mRu

860です。
なんか揉めるネタ振ったようでごめんなさい。
要は格好いいパワーニーリフトしたいだけです。

ステップの強度は既に物足りないので、如何に格好良く
できるかに挑戦しているのですが、うまくいかないので
書き込ませていただいたわけです。
なるべく端の方で人の迷惑にならないよう、格好良いフォームと
タイミングを計っているのですが、早鳥は他人の迷惑の種なので
そうならないよう、なるだけ高い位置に跳ぼうとしてうまくいかない
ということでした。

筋力やアライメントは全く問題がない上でのアドバイスをお願いします。

882 ：アスリート名無しさん：05/02/21 01:13:19 ID:y2Ec7mRu

860じゃなくて862でした。
御免なさい。

883 ：アスリート名無しさん：05/02/21 01:20:28 ID:XLf6sEEd

>>882
テックの時間ないの？
どっちにしても直接イントラに聞くのが早いと思うけど。

884 ：アスリート名無しさん：05/02/21 01:29:37 ID:y2Ec7mRu

>883
テックで訊く内容じゃないと思うから、
時間あるときにコーチに訊いてみるよ。

ありがとう。

885 ：アスリート名無しさん：05/02/21 02:58:07 ID:aLXUPNVX

はったりでも高くとばなきゃいけないイントラと一般の会員は違う。
従って、もし指導の際に早くふみきれなんていうイントラがいたら、そもそも論外。
そこをわからないイントラは駄目イントラ。
スレ違いだが、最近パンプで早鳥、コンバットで間違ったフォ－ムのイントラ増え杉。
トレ－ナ－でもいるから恐ろしい。

886 ：アスリート名無しさん：05/02/21 03:42:19 ID:zVadHczc

>>885
誰も高く飛ばなければいけないなんて書いてないし、ダンス板を引っ張り出したり
スレ違いのパンプやコンバット持ち出して、頭大丈夫？
いつも時々出てきてはオカシイ事ばかり書いてるよね。

自演の赤っ恥かいたのも忘れてｗ

887 ：アスリート名無しさん：05/02/21 07:30:08 ID:DJNQpFai

>>876
初心者ですが、最前列のど真ん中ってやはり迷惑なのですか？
最前列ではないですけど、中央真ん中あたりのイントラが見えるとこに
いないと動きも見えないし不安なんですが・・・(；´Д`)
クラスの常連さんも真ん中や前に行きなさいって進めてくれたんだけど。
ポーズとかステップちゃんとみたいので最前列はさけてますが真ん中に居ますorz
クラスのみなさん迷惑でしたらごめんなさい。

888 ：アスリート名無しさん：05/02/21 08:41:56 ID:Q5qcXcxl

>862

リズムとずれるとか早足とか書いちゃいましたが、実際には
非常に微妙なずれなので、周りの人は気づかないぐらいの差
だと思います。仮に周りの人が迷惑に思うぐらいずれているとしたら、
それはやりすぎですね。そこまでやらなくても、ほんのちょっと
ずらしてあげるだけで、十分な高さにいけると思います。

>887
個人的には、自分の前に初心者がいて、とまどったりしてても、全然
気になりません。876に書いてあるような人は、正直迷惑ですけど。

889 ：アスリート名無しさん：05/02/21 13:24:39 ID:I3fZr8dp

私初心者の時ガラス側の端でセットしてたら、
コーチが「あんまり上手くできない人がガラスの方にいると、外から見る人が難しいレッスンなんだと
思って、参加してくれなくなると困るので、なるべく奥の方に行ってください」って言われたよ。
その時はそのままガラス側の方でやったけど。
ステップは人気あるから、担当コーチも強気なんだね。
それにしても、会員に対して失礼だと思う。
外から見る人も会員なら、レッスン受けてるのも会員なんだし。

890 ：アスリート名無しさん：05/02/21 21:09:57 ID:PzKUAGVS

>>887
初心者は見やすい位置にいるべきだと思うよ。

>>876のおにいちゃんは数十回は出ているし、イントラも自分の目の前にいるので
気になるのか、「リズムに合わせて！」「早くならないで！」と
彼に向かって何度も叫ぶのだが、いっこうに気づく＆直る気配がないので始末が悪い。

>>889
ホント失礼なコーチだね。

891 ：862：05/02/22 02:15:35 ID:VZaLMQS0

ホームだと目立たないように端っこでやってるけど
アウェイだといつも結果的に真中最前列になってる。
最前列のつもりではないのだけど、誰も俺の前に
来ようとしないから、イントラ前がポカーンと
空いたままになって、結果的に最前列。

早鳥だけはしないように心がけているのだけど、
いつも前にいる奴と噂されてる気がしてきたので
もうアウェイ行くのやめようかな。

俺もイントラに注意されているのに気がついていないのかも

892 ：アスリート名無しさん：05/02/22 02:27:47 ID:NHR3pLnc

あれ？自演は物理がどうの言っているほうだよ。
実際にはあまり運動したことが無いんじゃないですかねえ｡
同じぐらいのジャンプ力がある二人がいるとすると､
瞬発力がある人間のほうが早く高い位置にいける｡
だから､早目にふみきらなくてもリズムには合う｡
簡単な話ですよん｡

893 ：アスリート名無しさん：05/02/22 02:44:25 ID:fwDWLNqb

>>892
あなたは過去に自演して、指摘されて雲隠れしてた人でしょ。
すっ呆けてノコノコ出てきても、独特なモノの言い方するからすぐわかる。
で、ダンス板に行ってるなら、ダンスをしてるんだろうけど、何のダンスをしてるの？
まさか社交ダンスとステップを重ねて話してるとか？プッ

894 ：sage：05/02/22 07:46:14 ID:jZpejHBl

>>892

本当に懲りない奴だね。
>>841 >>847 >>871 >>874
は誰がどうみても同一人物。
ていうか、まだ自分で気づいてないの？

895 ：アスリート名無しさん：05/02/22 13:35:34 ID:LRQg99iu

↑
変な質問ですが何故同一人物だと解るんですか？
IDも違うし何故解るのか私にはわかりませ～んf^_^;

896 ：アスリート名無しさん：05/02/22 15:31:13 ID:fMzK8J20

読んでればわかるさ

897 ：アスリート名無しさん：05/02/22 17:51:02 ID:4LNftLfv

わからないと思ってるのは本人だけなんだろうね。

898 ：アスリート名無しさん：05/02/22 18:19:37 ID:LRQg99iu

…読んでてもやっぱりわかりません(:_;)

899 ：アスリート名無しさん：05/02/23 01:07:11 ID:I6YnI9Lc

キックの時に、どうしてもアタックのキックになってしまいます。
腰に手を当てて。

900 ：892：05/02/23 12:43:37 ID:tSMq6lta

複数をよそおったことなんてありませんよ。
ここで喧嘩売っているのは、以前別スレでも、反論されると怒りだしていたSAGE厨。
オフ会しようといわれて逃げたひとだよ。

901 ：アスリート名無しさん：05/02/23 20:15:52 ID:AGYxb36c

>>900
自分の自作自演がなぜ気づかれるかもわからない人が、他人の自演をどうやって気づくの。
それから嘘言癖もあるみたいだしね。

① 「オフ会しようといわれて逃げたひとだよ。」
② 「あれ？自演は物理がどうの言っているほうだよ。」

同じようなパターンの嘘のつき方。
それから、レスしてる人は一人じゃないよ。

902 ：アスリート名無しさん：05/02/23 23:53:26 ID:dqKRjgZm

自分の自演がなぜばれたかもわからないまま、嘘の上塗り。
本当に低脳ですね。たぶん学校でいじめられて不登校にでも
なって、きちんと教育を受けてないんですね。お願いだから
中学の担任の先生のとこに押しかけたりしないでね。

903 ：アスリート名無しさん：05/02/24 00:02:28 ID:4epRYGlO

はいはい、ステップの話しに戻りましょうヽ(^o^)丿

自称上級者の>>900あなた。
しばらくここ覗かない方がいいかもね。
いくら名無しさんで、別人を装ってもみんなにバレてるから。
あなたが出てくると必ず揉める。
ダンス板で静かにしていてくださいね。

904 ：アスリート名無しさん：05/02/24 00:05:42 ID:zQtyw7A5

昨日STEPしました。
58ももう完璧に動けるようになりました。

明日もSTEP行ってきます。楽しみです。
　
　
　

905 ：862：05/02/24 01:11:38 ID:NDLuunkw

862です。
あまりに書き込み内容に特徴ありすぎるので
私にも同一書き込みであることが良く分かります。
多分本人は気がついていないのでしょうね。

まだあれからステップのコーチと話す機会がないので
聞けていません。
高く飛んでリズムがずれても、着地後をタタンとこなすと
うまく合いそうなので、それで対応します。
早鳥じゃなくて遅鳥ぎみになりますが、早鳥より
なんぼかましという判断です。

906 ：アスリート名無しさん：05/02/24 12:05:50 ID:xM3f9JcW

ああぁぁ
BS６０分のクラスがなくなってしまった。
(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

907 ：アスリート名無しさん：05/02/24 12:37:59 ID:UiyVPb/S

Ａ崎支店のＮ川トレーナーが転勤しちゃいます。（涙）
昨日最後のＳＴＥＰ出ました。
ＳＳ田支店は遠いです。せめて近くの支店に戻ってきて下さい。（祈）

908 ：アスリート名無しさん：05/02/24 23:32:26 ID:UJVTI+4g

関西はステップのコーチ、トレーナーが沢山いていいね。
うちのホームのコーチも悪くないが、ひとりしかいないので
遠征しないといつも同じになる。

909 ：アスリート名無しさん：05/02/25 00:08:58 ID:tJIgreq+

>>906
Ｓ模○野？

910 ：アスリート名無しさん：05/02/25 02:07:22 ID:/IwbSR+/

複数のふりなんかしてないのになあ。
ダンスはわかりやすい例としてだしただけで、じぶんがうまいなんていってないからね。これも勝手に勘違いしないように。
知識は職業柄ありますが。
虚言癖よばわりはひどいなあ(ﾜﾗ
うまくなりたいなら、どっちが本当のことを言っているのか、よく考えて。なんなら、イントラにたしかめて。
本当のことがわかるから。
じゃ、たしかに荒れるのは本意ではないから、これで消えることにするよ。
みなさん、がんばってステップうまくなってね。

911 ：アスリート名無しさん：05/02/25 12:10:07 ID:uFfDraUy

>>909
そのとおり。(^^♪

912 ：アスリート名無しさん：05/02/25 21:58:24 ID:0GeB6L+l

終始動きが早鳥の人って、自分で早鳥とわかってるのかなぁ
ギリギリに入ってきて、オイラの前に陣取るのはやめてﾎｽｨ

913 ：アスリート名無しさん：05/02/25 22:16:43 ID:cmb/ebZ0

>910

はいはい。もう嘘つき自演さんはどっかに消えててね。
知識がある人が、速度が早いと滞空時間が短いなんて
言うわけ無いでしょ。アホ。

914 ：アスリート名無しさん：05/02/26 11:09:19 ID:tOIYADfv

>>908
うちも1人しかいなくて曲いつも同じ。新曲やって1ヶ月してまたいつもと同じ。
いくらなんでも、飽きる～

915 ：アスリート名無しさん：05/02/28 00:42:05 ID:yHwiLt+A

昨日ステップに昇りそこなって大転倒。
めちゃめちゃ恥ずかしかった。
イントラは「転ばないように注意してください」って言うけど、
実際に転んでる人なんて見たことない。
まさか自分がやってしまうとは・・・

916 ：アスリート名無しさん：05/02/28 19:48:19 ID:5vcI+Wj8

最近寒くて行ってない。
あと10分で決断しなきゃだけど・・・多分このまま家にいるだろうな。
ステップの楽しさも忘れつつあるかも。

917 ：アスリート名無しさん：05/02/28 20:13:19 ID:FuMArbC8

>>915
今までに２～３回コケたことがあるよ。
ケガがなくて良かったものの、顔から火噴きそうな位恥ずかしかった･･･。

918 ：アスリート名無しさん：05/02/28 20:51:24 ID:gFg/L1rf

>>916
俺はあと１５分で家を出る時間。
でももう決断はできてる。
もちろん行きますよ。

919 ：アスリート名無しさん：05/02/28 21:01:10 ID:MQz5wvg8

>>915
ステップ台で転倒してる人なんて、いっぱいいるよ。
スタジオ内が湿気ムンムンで、床がツルッツルしてる時、
そこらじゅうでコケている。

920 ：アスリート名無しさん：05/02/28 22:52:00 ID:c/I8D3Gp

こけてる人、10ﾚｯｽﾝに1回位は見るかなあ。
大体勢いを失ってからこけてるので、大事には至ってないようだけど。
アクロスやオーバーで跳んだ勢いのままこけたらと思うと、大変怖い。

921 ：アスリート名無しさん：05/02/28 23:40:42 ID:K0nYWKfe

ターンステップで大転倒したことあります。
踏み切った瞬間に台はずれて。原因はやっぱり
床がすべりやすくなっている状態で、強い力が
かかって外れちゃったみたい。それ以降、必ず
濡れ雑巾で足を拭くようにしてます。

922 ：アスリート名無しさん：05/03/01 02:18:57 ID:0ik15XnG

ステップって夜にしかないんだけど、帰りに変なオヤジに後つけられてから
スポクラ自体足が遠のいてる。
護身用グッズも持ち歩くべきかな…。

923 ：アスリート名無しさん：05/03/01 09:19:19 ID:DGYZZzNf

台がバラバラになる大転倒３回ほど、足を台から踏みはずすなんて日常茶飯事。
そんなこと気にしてたらＳＴＥＰできませんよ。
まあ怪我だけはしないようにしたいですけどね。

924 ：アスリート名無しさん：05/03/01 23:03:32 ID:xne4/v1h

今日もステップ楽しかったよ。
イントラのＩさん、のど早く直してね。
でもそうなったのは誰のせいなのか気になる。

925 ：アスリート名無しさん：05/03/02 01:24:09 ID:FYKtTPMb

ティップネスのものです。
ここをみてボディステップをやってみたくなりました。
うちでいうとスピ－ドラッシュのようなものなのでしょうか？
関東で体験できるおすすめ店はどこですか？

926 ：アスリート名無しさん：05/03/02 04:53:57 ID:JLGfW+HL

>>925
コナミなら殆どの店舗でやってるよ。
コナのサイトに各店舗のスケがあるから、それ見て近所のコナに行ってみるのもいいかも。
ステップだけなら、星数が一つか二つの店舗が安くていいよ。

メガもあったかな・・・？

927 ：アスリート名無しさん：05/03/02 12:42:15 ID:WQtrSdEb

メガのステップはダメでしょう。

コナミとは雲泥の差。
ま、ｲﾝﾄﾗに寄るんですけど。

928 ：アスリート名無しさん：05/03/02 23:27:43 ID:iM1QUUZ5

>>924
んな意味深な
こっちはどうして気になるのか気になるよ

929 ：アスリート名無しさん：05/03/05 16:42:57 ID:AcW6HJ9K

何週間かぶりでSTEP60に出た。
ちょっと久しぶりだから、ﾋﾟｰｸのTribal Danceで、心臓が爆発しそうだった。

明日も張り切って行こう…。

930 ：アスリート名無しさん：05/03/06 17:30:49 ID:cn+oX8tZ

BODYSTEP 59

1 Superstar - Karaka
2 I'm Right Here - Samantha Mumba
3 Born to be alive - Voyage 2000
4 Red Blooded Woman (Dance Remix) - Shee
5 Poppin' Da Bazz - DJ RPM
6 Cum On Feel The Noize - Party Playaz
7 3.5.7 - Oaktown's
8 Girls Are Here To Party (Shanghai Surprize Remix) - Koda
9 I Want Candy - Rhythm Twins
10 Fighter - Kopy Kats
11 My Prerogative (House Mix) - Bod Michael
12 Take my breath away - Jessica Simpson

931 ：アスリート名無しさん：05/03/07 01:13:39 ID:U/F9dIjY

もう新曲ですか。関東で始まってるとこはあるんですか？

932 ：アスリート名無しさん：05/03/08 19:17:31 ID:+MFSwOln

期待していいんだろうか。新曲。
58は最悪だったから・・・。

933 ：アスリート名無しさん：05/03/09 02:20:15 ID:AQT080eu

58は最悪というほどでもないと思うよ。
10曲目のピークだけ適当に昔の曲に差し替えれば、あら不思議って感じ。

934 ：アスリート名無しさん：05/03/09 15:29:13 ID:pNIhO23l

ところで早鳥って何？

935 ：アスリート名無しさん：05/03/10 23:23:49 ID:w8AVvYO0

>934
　近くにいませんか？　
　鏡に映る皆とテンポが違う人。それも早めに。
　運動神経ちと鈍そうな･･･

　別にＢＳに限ったことではないんですが。

936 ：アスリート名無しさん：05/03/11 00:30:31 ID:w7wb36A2

>>935
いるかもしれないけど、見てないや・・・。
手本の参考になる上手い人か、イントラか、自分しか見てないんで。

でもわかりました。
ありがとうございます。

937 ：アスリート名無しさん：05/03/14 23:48:31 ID:pndU/9Fw

そろそろ５９やった人いるんでしょうか？
レポート希望

938 ：アスリート名無しさん：05/03/15 23:13:30 ID:tMqwaUyF

新曲、ショートしかやってないけど、
曲はあんまりパッとしていないかも。
新しいフットパターンはない。

6曲目のＴステップ　+　アクロス　＋1キック
というコンピネーションが出てくるから、最初戸惑うかも。　

939 ：アスリート名無しさん：05/03/15 23:23:28 ID:adHWhRan

またパッとしない曲なのか・・・。

940 ：アスリート名無しさん：05/03/16 00:10:54 ID:+kLb84wM

＞6曲目のＴステップ　+　アクロス　＋1キック

うーん、どうしてこういうコリオになるんだろう？？
やってみないとわからないけど、微妙な感じだ。

941 ：アスリート名無しさん：2005/03/21(月) 22:22:32 ID:Q/3vmVNP

もう、10曲目が燃えられれば、あとはどうでもよくなってきました。

942 ：アスリート名無しさん：2005/03/22(火) 23:25:28 ID:zuMvNF1c

59やりました。特に難しい動きは無かったけど、決めポーズが
覚えられません。誰か解説して。

943 ：アスリート名無しさん：2005/03/23(水) 21:27:46 ID:4eZVet/B

私も59やりました。
SPEEDSTEPが油断できないな～と思った。気抜くと間違えそう。
ﾊﾟｰﾃｨは今回もいいですね。
1曲目が好きかな。

944 ：アスリート名無しさん：2005/03/23(水) 21:56:11 ID:ZabZyFuF

ﾋﾟｰｸは今回もダメだった。

945 ：アスリート名無しさん：2005/03/24(木) 00:20:52 ID:JpFIUvQH

6曲目のキメポーズって
台左で両手でカモンをして、台に乗り足を交差し、台右で耳に手を当てる。
っていうポーズだったと思うんだけど。なんかダサイ。

946 ：アスリート名無しさん：2005/03/24(木) 10:23:11 ID:kvfOOOwV

ダンディーのゲッツ

947 ：アスリート名無しさん：2005/03/27(日) 05:10:03 ID:KKPNzIPG

Body Step-1-Anastasia - One Day In Your Life [remix].mp3

948 ：アスリート名無しさん：2005/03/27(日) 23:23:02 ID:+xha3qmM

STEPの曲をおうちでも聞きたい…
お目覚めから♪えーお　えおえお♪
なーんて歌いながら起きてみたいでつ。

949 ：アスリート名無しさん：2005/03/31(木) 00:27:48 ID:1vRW1Z0S

♪えーお　えおえお♪

950 ：アスリート名無しさん：2005/04/02(土) 11:52:26 ID:cw9hp8aT

これから行ってきま～す♪
楽しみ楽しみ

951 ：http://www.geocities.com/tokyufubai/：2005/04/03(日) 23:06:38 ID:xCxAoA0l

楽しみ楽しみ

952 ：アスリート名無しさん：2005/04/05(火) 21:04:40 ID:FA0onNfp

BS59-3の質問です。
ターンステップのあとにキック8回がありますが、後半4回はジャンプが入りますよね？
そのジャンプは、ステップ台に上る時にジャンプするのか、上ってからキックする時に
ジャンプするのか、どちらなのでしょうか？

953 ：アスリート名無しさん：2005/04/05(火) 22:20:18 ID:7d/3cjx7

>>952
簡単に言うと、後半はハイインパクトじゃない? 軽く飛び乗るような感じで、キックも大きめに。

954 ：アスリート名無しさん：2005/04/05(火) 23:55:47 ID:Z6Dq2ViB

>>952
953サンが言うように、ハイインパクトだと思います。
後半は、サッカーボールを蹴るような感じだと思います。
最初の4回は、普通にキックって感じ。
後半4回は、軽くジャンプを加えながらステップ台に乗ってキックだと思います。

955 ：アスリート名無しさん：2005/04/06(水) 07:30:03 ID:nbf/AOE9

イントラ、未だに59全部を覚えていないので、昔の曲とのミックスです。

956 ：アスリート名無しさん：2005/04/08(金) 00:26:35 ID:QTLSP1oL

kuinyタンのとこが更新する気配ないので、漏れがまとめってやった。
（きめポーズのみ）

３曲目　台上、左足立ち万歳
４曲目　台上、右側でニーリフト
５曲目　台上、肩を右、左と入れてから体を左に向けて両手のばし
６曲目　左から台にのって、
　　　　カモン
　　　　手と足クロス
　　　　右足を床、右手を耳にあててノイズを感じる
７曲目　台に飛び乗りつつ、スクワット
８曲目　台上でシュミ（左足立ち）
９曲目　台上万歳
１０曲目　台の左側から右足だけ乗せて、左手パンチ
１１曲目の途中　肩を右、左、右と入れてから左側にフェードアウト
アンド　ターン　パン　パンパン
　　

957 ：アスリート名無しさん：2005/04/08(金) 02:53:54 ID:pnhUJvrH

ウチではこーだよ

5曲目：スクワットの姿勢で台に飛び乗る。両手は力こぶポーズで
7曲目：台に乗り、なんか両手をくねくねさせてから、左側を押し、体を右側にのけぞるポーズ
9曲目：台上で右足を上げ、両手前に指差し

958 ：アスリート名無しさん：2005/04/09(土) 22:19:29 ID:qmTWOLh9

>>953
>>954
ありがとうございました。
明日からそれで頑張ってきます。

わたしのところの決めポーズは
3曲目：>>956と同じ
4曲目：右側でニーリフトの時と同じ手・足で正面に向かってニーリフト
5曲目：>>957と同じ
6曲目：>>956と同じ
7曲目：>>957と同じ
8曲目：記憶があやぶや・・・
9曲目：>>957と同じ
10曲目：>>956と同じ
です。

気になるのは、7曲目が左からだったり右からだったり、イントラによって違う。
左と右で回数が違うことも少なくないです。
あれ？また右？というようなことが・・・。

959 ：956：2005/04/10(日) 00:05:38 ID:8EVdkBKk

ん、なんか５と７間違えたかも？次回確認してみる。
プッシュアップ前にポーズするのはうちだけ？

960 ：アスリート名無しさん：2005/04/16(土) 07:28:19 ID:1cFiwZAr

最近ご無沙汰気味のステップ。
今日行こうかな。

961 ：アスリート名無しさん：2005/04/17(日) 22:47:23 ID:PLl0NO6m

で結局行ったの？ステップ

962 ：アスリート名無しさん：2005/04/17(日) 23:02:29 ID:k2xTnboL

明日こそ行くから。

963 ：アスリート名無しさん：2005/04/19(火) 13:11:33 ID:m3ztTF8m

で結局今回は行ったの？ステップ

964 ：アスリート名無しさん：2005/04/19(火) 22:12:42 ID:vL3QM75q

木曜に行くよ。今度は本当に。

965 ：アスリート名無しさん：2005/04/19(火) 22:56:17 ID:7uYolY2F

私なんて３日連続でステップ行ったさ。

966 ：アスリート名無しさん：2005/04/19(火) 23:37:33 ID:tYMQDTgf

いいなー。私は日曜日まで行けない…。

967 ：アスリート名無しさん：2005/04/20(水) 19:59:11 ID:1cOIIrJy

これからステップ行ってきます。
ところで960さんは行ったのかな？

968 ：アスリート名無しさん：2005/04/23(土) 10:25:39 ID:mxRL/Meq

最低週１回はステップやらないと調子がでないぜ！

969 ：アスリート名無しさん：2005/04/23(土) 14:18:29 ID:SK+vAtRd

>>967
今行って来ました。
楽しかった。
久しぶりだから疲れちゃった。
寝よう。

970 ：アスリート名無しさん：2005/04/24(日) 23:37:32 ID:6ddgkcK+

今日は楽しかったな～
古いのばっかりで、はじめてやった曲がほとんど
だったけど、昔のほうが強度が高かったんだね。
それでも、のりのりで最後まで行けましたよ。
ありがとう、イントラさん。

971 ：アスリート名無しさん：2005/04/26(火) 23:32:16 ID:m/IUCzvY

59はじめて一ヶ月経過したが、やりこむと悪くないね。
最初の印象はそんなによくなかったけど、後半の
７から１０で盛り上がれるようになって来たよ。

972 ：アスリート名無しさん：2005/04/27(水) 21:39:29 ID:G3M+DI98

コンバットとステップ、同じペースで参加してもコンバットはすぐ飽きるのに
ステップはなかなか飽きない。
どうしてなんでしょう？

973 ：アスリート名無しさん：2005/04/27(水) 23:34:01 ID:cV0YUKUQ

おまいら釣られすぎ…

974 ：アスリート名無しさん：2005/04/29(金) 00:36:58 ID:PgoO1E5i

>972
ほんと、ほんと。ＢＳ飽きない

975 ：アスリート名無しさん：2005/04/29(金) 00:37:56 ID:341npR2A

私もまだ飽きてない。
でもGWのイベントは出ないけど。

976 ：アスリート名無しさん：2005/04/29(金) 02:00:09 ID:4dCBviBU

他店鋪ではGWどんなBSのイベントがあるの？
昔、パーティーステップしかやらないイベントやったなあ。

977 ：アスリート名無しさん：2005/04/29(金) 21:27:29 ID:w7RIxwZs

ステップのイベントがあるなんてうらやましいです。
主に利用する店舗では、イベントといえばコンバットかエアロ、コリオMIXしかないです。

978 ：アスリート名無しさん：2005/04/30(土) 05:02:41 ID:9lNVPjbt

さてと次スレはどっちに立てるよ？
スポクラ板に引越しでいいのかな？

979 ：アスリート名無しさん：2005/04/30(土) 06:14:36 ID:PaCbiRQn

ステップのイベント、去年は二時間のだった。
一時間は、ステップと無関係なゲーム大会。
後半一時間がいつもと違う曲でステップという内容。
ミネラルウォーターがついて700円だったかな。

今は他店にもステップしに行くので、イベントだからって飛びつくほど
ステップに飢えなくなったかも。

980 ：アスリート名無しさん：2005/04/30(土) 17:51:10 ID:kGX4ZQDS

>>978
今は、スポクラ板があるのだから
むこうにいくのが良いでしょう。

しかし、スレ消費するのに約２年と６ヶ月
長かったなー・・・・・・
ボディステップってマイナーなのか？

981 ：アスリート名無しさん：2005/05/01(日) 01:14:55 ID:EndNYLlT

よくもまあdat落ちしなかったよな。
ヒーリングとアタックはスレ消費まで生き残るだろうか。