【下っ腹】お腹女と共に頑張るスレ【お尻】

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 09:55:44 ID:BU19XaFv

お腹女 ◆HL2fUAyECQ 　と共に雑談をしながらダイエットを頑張るスレ

ROMってお腹女の成果を見てモチベーションを上げるも良し
一緒に参加するのも良し

荒らしはスルーが一番です。

前スレ
下っ腹が出てる女子が首から下をうｐして頑張るスレ
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1206281760/l50

うｐろだ
http://i-bbs.sijex.net/imageBoard.jsp?id=metal
http://www.imgup.org/

ケータイ用
http://imepita.jp/m/
http://pita.st/

誰かに見てもらうことでモチベーションが上がる人のためのスレです。
なお、体重の変化が見て取れる場合は下記のスレッドへうｐしてあげてください。

本スレ
女の子が首から下をうｐして体重を当てる part21
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1207057094/

>>2の注意書きに必ず目を通すこと

2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 10:10:13 ID:BU19XaFv

お腹女：2008/03/23(日) 23:30:17 ID:/nU2PnyQ

ｽﾚ建ててくれた人本当ありがとうございます＞＜

とりあえず4日間の変化載せます
身長は156センチです

64キロ
http://imepita.jp/20080320/064290
http://imepita.jp/20080320/064570

63.5キロ
http://imepita.jp/20080323/532800
http://imepita.jp/20080323/532970

あまり体重は変わってませんがビリーと水泳をやっているので少し体が順応してきました!!

お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/04(金) 01:25:17 ID:oWzbWZEm
皆さん本当に応援ありがとうございます(;_;)
本当に感謝しています
体重62、2
まずはご飯後で61代目指します

他の写真を載せている皆さん一緒に頑張りましょ(>_<)
http://imepita.jp/20080404/049190
http://imepita.jp/20080404/046210

確実にやせてきているお腹女
皆でお腹女を応援しましょう。

3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 10:25:48 ID:BU19XaFv

って事でこっちが本スレね

お腹ちゃん、本当がんばってねー！！！！

今日あたりまたうp楽しみにしてるよ

4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 10:30:14 ID:BU19XaFv

お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/02(水) 02:17:47 ID:w8gi5oH1
撮りました

スカートはどこまでいけるのか

レギンスとニーハイどちらが細くみえるかやってみました

今日はひざしたスカートタイツで出掛けました
いざ町に出てみると鏡に映る自分の足を見て死にたくなった
http://imepita.jp/20080402/080320
http://imepita.jp/20080402/080720
http://imepita.jp/20080402/080960

足はソレホド太くないようだ。
問題は太ももと腰回りだな

5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 10:31:25 ID:BU19XaFv

ID一緒になってるW

6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 10:32:02 ID:5h8TiuIJ

このｽﾚは粘着が建てたｽﾚなのです。

7 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/05(土) 10:53:06 ID:I6Frt9+3

スレ立てありがとうございます

http://imepita.jp/20080405/390210
http://imepita.jp/20080405/389030
http://imepita.jp/20080405/387560

体重が全く減りません…
寧ろ増えた気が
先ほど測ったら62、6でした
筋肉がついてきたと思いたいorz

8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 10:55:56 ID:BU19XaFv

横きれー！！！
正面やべー！！！
後ろ姿きたねー！！！
でも昔に比べて体がしまってきたね

9 ：ミシュラン女：2008/04/05(土) 10:56:06 ID:G6k8EIni

いつのまにか次スレになったんですか
こちらが本スレでいいんですよね？
久しぶりにうpしてもよろしいですか？(・ω・`*)

10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 10:57:27 ID:BU19XaFv

ミシュラン女だーーーーーーーーーーー

久しぶり！！
こっちが本スレなんじゃない？
うP！！うP！！！

11 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/05(土) 11:12:02 ID:I6Frt9+3

>>8
ありがとうございます
どうにかして正面からの威圧感をなくしたい(>_<)
ミシュラン久しぶり!!
春だしがんばろうねー(・ω・`)

12 ：お腹女 ◇HL2fUAyECQ：2008/04/05(土) 11:16:58 ID:BU19XaFv

こぴ

13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 11:17:57 ID:BU19XaFv

ははんトリ付けても文字がふとくなるんだなW

14 ：ミシュラン女：2008/04/05(土) 11:23:02 ID:G6k8EIni

お久しぶりです(^^)v
あれからコツコツ頑張って1.5キロ程落としました
全然変わってないけどモチ上げるためにうpします
前
http://imepita.jp/20080405/406890
横
http://imepita.jp/20080405/407820
後
http://imepita.jp/20080405/407820

15 ：ミシュラン女：2008/04/05(土) 11:26:16 ID:G6k8EIni

ごめんなさい一つ間違ってました(・ω・`*)

http://imepita.jp/20080405/407280

16 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/05(土) 11:27:13 ID:I6Frt9+3

>>12
…(・ω・`)ヤヤコシ

ミシュランさん体が縦長にみえてうらやましいです
私横に広いから…
いくつですか??

17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 11:29:49 ID:G6k8EIni

>>16
縦長というか実際背がでかいですからね(・ω・`*)
17才ですー

18 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/05(土) 11:34:36 ID:I6Frt9+3

>>17
若いねー(・ω・`)
正面からのくびれがあっていいな
1、5キロも痩せたってかなり頑張ったよね
食事制限??スポーツ??

19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 11:47:17 ID:G6k8EIni

>>18
くびれなどないです･･orz
ビリーとショコしてました食事制限はしてません(-ω-;)
毎日たくさん走ったり水泳したり本当凄いですよね！
いつも絶対痩せる！という気持ちをわけてもらっています

20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 12:09:27 ID:eOqyIENK

お腹女、マルチするな。偽も転載も見ればわかる。
いちいち反応するなよ、応援している者の一人だが馬鹿すぎのところがあるぞ

21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 13:08:25 ID:IZZ3BH+v

お腹女よ！食事制限ちゃんとやってるかい？
和食中心の食事がダイエットに最も効果的だぞ！
間違ってもケンタッキーなんて喰うなよ！

ミシュラン女久しぶりだね。
ちょっと痩せたな。
引き続き頑張れ

あとはパン女さんか…
元気かな

22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 13:16:16 ID:JhSoKjAs

お父さんキター

23 ：お腹男：2008/04/05(土) 13:48:35 ID:Wc04t5d9

２㌔痩せたよ！！
http://imepita.jp/20080405/102800

24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 13:52:38 ID:TaPIR0RV

>>14
モザイク消してもらえませんか？
分かりにくいんですが・・・

25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 15:02:00 ID:jvYqwv5Z

>>23
追加頼む。

26 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/05(土) 15:33:25 ID:I6Frt9+3

花見行ってきました～桜綺麗!!ちゃんとご飯は少な目に(・ω・)
ジャンキーなお菓子もあったけどｲﾗﾅｲ!!
友達に勧められてもｲﾗﾅｲ!!

昨日のケンタッキーは結局兄が悲しそうに食べていました

>>21
今から水泳に向かいます～ｱｸｱﾋﾞｸｽやると楽しくなってぜったい行きたくなるよ!!
ミシュランさんも行ってみたら楽しいよ～

27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 15:49:00 ID:SrZtQ+Yz

奨められたモンぐらい食べてあげなよ…
なんでその分他で調整しようとか思わないの？

28 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/05(土) 15:52:31 ID:I6Frt9+3

>>27
たべてますよ
お花見の雰囲気壊さぬていどにですよ
ｲﾗﾅｲって言ったのは残ったポテチを持って帰れと言われたから
言葉足らずでごめんなさいー(>_<)

さぁて食べた分水泳で消費してくる

29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 16:30:29 ID:eOqyIENK

ミシュラン女さん、君は痩せても女性らしい、色っぽい体にはならない。　
まだ若い、その体格を生かしてスポーツに打ち込み、日本のスターになってくれ！

30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 16:57:31 ID:NCCx9bBZ

お腹女さんのレスを見て、いつもモチ上げさせてもらってます
お邪魔でなければ私もここに書き込んで、ダイエット頑張りたいのですがよろしいでしょうか？
ちなみに158/63です

31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 16:59:12 ID:TaPIR0RV

>>30
遠慮なさらず、うｐしてくださいね

32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 17:00:52 ID:NCCx9bBZ

>>31
えと…60㎏になったらうｐしようかと思っています
いまは余りに見苦しいので…

33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 17:02:33 ID:TaPIR0RV

>>32
ちょっとピザってても裸体ならおｋですよ
少しでもうｐしてくださるだけで有り難いです
下着も勿論

34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 17:04:35 ID:NCCx9bBZ

>>33
えーと…困ったなｗ
あまりうｐはしない方向でこのスレを利用したいのですが…

35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 17:08:59 ID:5h8TiuIJ

>>34
じゃあうpするとか余計なこと言わずにROMってればいいのに。

36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 17:14:54 ID:NCCx9bBZ

>>35
すみません、いますぐうｐしてと言われてるのかと勘違いしてました
私としては60→55→50と、きりのいい数字まで減ったときにうｐしようと思っています
　
>>33
勘違いしてすみませんでした

37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 17:16:49 ID:eOqyIENK

>>35
禿同。
一生ロムってろ

38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 17:22:32 ID:TaPIR0RV

>>36
キリが悪くても良いよ
なるべくうｐしてね、そうすれば誰も何も言わないと思うよ（・∀・）

39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 19:27:44 ID:NCCx9bBZ

>>38
では体のラインに変化が現れてきたらうｐしたいと思います
　
とりあえず踏み台昇降1時間終了

40 ：ミシュラン女：2008/04/05(土) 19:29:45 ID:G6k8EIni

>>29
運動嫌いだからこうなったわけで･･
女性らしい体にならないのはわかってるからせめて腹をどうにかしたいです(・ω・`*)

41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 19:43:14 ID:NADuBvxE

アクアビクスは運動嫌いでも平気かも

42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 19:46:59 ID:eOqyIENK

>>40
そうですか、失礼しました。　
ああ言いましたが、ヤラせてくれるならヤリたいです。

43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 19:49:27 ID:TaPIR0RV

>>39
はい、じゃんじゃんうｐしてね（・∀・）
>>40
うん、今度は顔は出さずに修正なしでね
修正されると(´・ω・`)ってなる

44 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/05(土) 22:36:30 ID:I6Frt9+3

>>30
わぁー体重も身長もかなり近い!!
同じスペックだと仲間意識(気にさわったらごめんなさい)が芽生えて更に頑張れます(*´ω｀*)
お互い良いライバルになりましょうね!!

あなた以上に体重あって醜い私が写真のせてたんだし
一緒に頑張りたいから出来たら載せて欲しかったですー(*´ω｀*)
無理にとは言わないし60まで落とした時でも全然構いませんが
私はそれまで見えないライバルと戦います!!
がんばろうね!!

45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 23:04:42 ID:NCCx9bBZ

>>44
ありがとうございます＞＜
スペック近かったんですか？
私、ダイエット仲間とかいないから、仲間って言っていただけてかなり嬉しいです！
　
はい！お互い頑張りましょう！
私もお腹女さんに負けないぐらい運動しなきゃ！＞＜
　
うｐは、明日親がでかけたら撮りたいと思います^^
正直かなり恥ずかしいですが…
お腹女さん、日に日に痩せていってすごいです＞＜

46 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/05(土) 23:23:19 ID:I6Frt9+3

>>45
私2週間前は身長157の体重65ありました(>_<)
今は3キロやせて62きりました!!

体重も身長も近いしまずは2人で60キロめざしましょ(*´ω｀*)
写真まってます!!
私も最初写真載せるのかなり勇気いりました
でも客観的に自分の体型をみてまずはどこから痩せなければならないなど整理して考えられるのでお勧めですー(・ω・)

47 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/05(土) 23:36:51 ID:I6Frt9+3

今日友達に不意討ちで撮られたんですけど
調子のってスカートででかけました…
どう思いますか??
感想お願いします

朝はマシなのに夕方になるとかなりむくむ
リンパマッサージしてるのになぁorz

スタンプばかりですみません友達も写っていたので

48 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/05(土) 23:37:18 ID:I6Frt9+3

これです
http://imepita.jp/20080405/847620

49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 23:40:47 ID:j3wyOUZq

別に普通じゃね？つか隠し過ぎでわかんね。
昨晩うpしたやつ見たけど、太もも付根あたりは太いけど、
太もも真ん中～足首までは別に太くないじゃん。
もっと露出しまくれ！！

50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 23:42:42 ID:eOqyIENK

わ・か・ら・ね・え

51 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/05(土) 23:45:38 ID:I6Frt9+3

隠しすぎて分からないですよねすみません(>_<)

52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 23:46:35 ID:TaPIR0RV

お腹ってまだ、くぱぁしてないし、毛も見せてないよね
その辺出来ればお願いしたいなぁ(*ﾟ∀ﾟ)=3

53 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 00:08:23 ID:j3wyOUZq

つか良く見たらニーハイやん！
やる時はやるなぁ～

54 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/06(日) 00:19:48 ID:eEVdkFGq

>>53

ニーハイですがタイツ代わりにつかってますorz
さすがにニーハイ丈はまだ(・ω・`)
でもこんな暖かいのにタイツって暑苦しいですよね
明日はレギンスにしようかな

55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 00:21:50 ID:wqnd7xZD

>>54
日中20度とかだからレギンスでも暑苦しいんじゃね？

56 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/06(日) 01:09:45 ID:eEVdkFGq

明日は夜用事があるんでレギンスでも大丈夫かなぁ
どっちにしろレギンスが暑くるしい季節までに出せる素足をつくらないと

57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 02:10:31 ID:P9oCobjR

デブは視界に入るだけで不快！！
出掛けるなカス！！よくそんな醜い身体で出歩けるなｗｗｗ
つーか公害なんだよ！！！

58 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/06(日) 02:29:19 ID:eEVdkFGq

前にも少し話しましたがパンツに乗る肉の形がついて醜いです
裸の状態でこれです

腹筋でとれそうにない(>_<)
ねじり運動が効果的なんでしょうか
http://imepita.jp/20080406/088330

59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 02:41:28 ID:t102LHx+

>>58
分かりやすいように、パンツ履いてる図も見せてみ。

60 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/06(日) 02:49:09 ID:eEVdkFGq

パンツをはくとただ肉がのっているふうにみえますが実際orzhttp://imepita.jp/20080406/100840

61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 03:26:51 ID:TFIrAMbK

分かりにくいから脱いだ状態で、もっと全体的に見せて

62 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 03:56:24 ID:t102LHx+

乗ってるって、大したことねーじゃん。

63 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 04:29:11 ID:/yYUWgBD

お腹さんは足綺麗だと思うよ～
標準くらいまで落とせたら結構綺麗な体かもね。
男はムチムチとかちょいポチャが好きらしいから受けがいいかも。
とりあえず157ｃｍなら50～52位までガンバレ！

64 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 07:39:46 ID:cOeyZrr7

パンツのサイズが合ってないんだろ
小さいサイズで肉を押さえ込んでいるのはよくないよ
腹に見合ったサイズのパンツに変えた方がいい

65 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 08:20:16 ID:KXsxMbcy

可愛い手だねぇ
その手でしこしこ、しこしこ･･･
(；´・`)ﾊｧﾊｧ

66 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 09:37:29 ID:p0ac7NwO

なんだそのパンツの色。

67 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 09:54:17 ID:bSxdGn0T

>>45です
今朝何も食べてない状態で体重を計ったところ、61.7㎏でした
　
昨日言っていたうｐですが、今日は一日中親が家にいるそうなので、できないっぽいですorz

68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 10:55:38 ID:OxUxJ8+g

>>67
まあ焦らんで自分のペースですればいいよ。
早よ晒せ！とか煽られてもスルーでいいから。

それまではお腹やミシュラン他見て楽しんで！

69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 11:00:26 ID:mJbwxGqT

つーか、現状ヤバイってとこで一度晒しといた方が
変化も分かりやすいし励みになると思うんだがな。

つーことではよ晒せ。

70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 11:09:08 ID:bSxdGn0T

>>68
ありがとうございます
スルーで…はい
自分のペースで頑張ります＞＜

71 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 12:28:23 ID:bSxdGn0T

親がでかけたので撮りました
画質悪くてすいません
　
http://imepita.jp/20080406/447740

72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 13:13:15 ID:KXsxMbcy

悪すぎだ馬鹿
全裸でうｐしろや

73 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 13:35:41 ID:HE3obVmM

>>71
わかんねえよバカ！

74 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 13:55:17 ID:p0ac7NwO

>>71
糞デブだな

75 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 14:00:21 ID:TFIrAMbK

ピザでも煽られない方法
→もっと露出すれば良い

76 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 14:05:38 ID:eoTHZsOb

>>71
ドムみたいに安定性のある脚だな。

77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 14:21:31 ID:bSxdGn0T

>>76
ドム…？
脚やばいですよね＞＜
１ヶ月ほど踏み台昇降をやっていて、これでもマシになったと言われたのですが、改めて自分で見るとまだまだだ…
もっと頑張ります！

78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 14:23:58 ID:OxUxJ8+g

>>71
全体的に肉付いてるね。でも足は長いし、くびれあるし、
成果が出たらかなりいい感じになりそうだね。
前後にはどう？横からも見てみたい。

少なくともお腹よりは大分マシじゃない？

79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 14:26:48 ID:UpK+EhY2

>>71
どうやったらここまで画質が悪く出来るのか？

80 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 14:27:36 ID:UpK+EhY2

>>78
おれのIDを祝して再UP

81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 14:27:52 ID:bSxdGn0T

>>78
はい、全体的にぶよぶよです＞＜
脚長くないです！低いテーブルに携帯を置いて撮ってるのでそう見えるだけかと…
　
横からと後ろから、撮ってきます

82 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 14:48:07 ID:bSxdGn0T

横から
http://imepita.jp/20080406/531130
　
後ろからは…ちょっとあまりにも酷かったのでごめんなさいorz

83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 15:03:43 ID:KXsxMbcy

おまえの携帯のレンズには、デブの脂汗がこびりついてるんじゃないのか？

84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 15:05:22 ID:TFIrAMbK

デブくても裸なら煽りも減ると思うんだけどね

85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 15:14:39 ID:CdzeUot1

>>82
ぼやけてるのでよくわからんけど
下っ腹と太ももかな？気にしてるところは。

お風呂で座って下半身を洗うとき、自分の下っ腹がポコンと出てるの見て、
ウゥッ！と思うことがあるだろうけど、全体を見ればそんなにバランスは悪くない。

あまり急激なダイエットはしないように。

86 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 15:26:13 ID:2+9pLWFl

>>82
おいデブ！
汚ねぇ体を晒してんなねぇよ！
死ねや

87 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/06(日) 15:34:43 ID:eEVdkFGq

写真載せてくれてありがとう(*´ω｀*)
罵倒は付き物だから気にしちゃだめだよ!!
確かにピントがあってないね
接写モードになってるとか??

88 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 15:36:55 ID:TFIrAMbK

>>87
お腹も、早くアソコ撮ってね（・∀・）

89 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 15:43:43 ID:DPy1mhOC

ぐろまんﾏﾀﾞｰ?(´・ω・｀)

90 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 15:56:26 ID:UpK+EhY2

>>87
お腹もピントのことは言えんだろｗ

91 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 16:04:01 ID:t102LHx+

どうしたらこのようなピンぼけで撮れるのか。

92 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 16:23:19 ID:OxUxJ8+g

>>82
やっぱりお腹やお尻、ふとももにやっぱりまんべんなくというか、
バランスよく肉付いてるね。だから極端にやせることより、
全体に引き締めるくらいで十分じゃね？
5～6キロでダイナマイトセクシーボディになりそう。

93 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 16:44:50 ID:bSxdGn0T

>>85
上から下まで全体的に太いですが、そうですね…特に太ももとお腹が気になります＞＜
　
>>89
はい、ありがとうございます＞＜
近くのものを撮ったときはこんなぼやけないのにorz
　
>>92
バランスよく…はい＞＜
いま運動は、踏み台昇降と美腰エクササイズと二の腕ばいばい、軽い腹筋(足にバランスボールを挟んで上げ下げ)、ぐらいしかしていないのですが、もっと本格的に筋トレやったほうがいいですかね？

94 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 16:53:36 ID:AxkLPCx0

筋トレの前にストレッチをやるんだ。
体が硬いと、筋肉つけたらごつくなるぜ
でもその体型、俺の好みだったりする。

95 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/06(日) 16:54:26 ID:eEVdkFGq

私合わせ鏡なんでぼやけます(>_<)
全体的に細長いなーいいな(;_;)
おしりひっこめたいよう

とうとうスカートにニーハイで出掛けてしまいました…
ミニじゃないですよ膝丈です!!
太い足って思われないかかなり心配(;_;)
時間があれば写真のせますアドバイスお願いしますっ!!

96 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 17:40:26 ID:bSxdGn0T

>>94
ストレッチ！
ストレッチ→踏み台→その他もろもろって順番でやればいいってことですか？＞＜
　
>>95
ああああ長くないです！＞＜
本当に脚やせしたい…
　
　
この後の予定
半身浴→マッサージ→ストレッチ→踏み台→その他もろもろ

97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 18:14:42 ID:seBVacIM

うｐしろうｐしろ言ってる奴等て、必死さを感じるな。

98 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 18:28:20 ID:P9oCobjR

>>82
足長いね～！痩せたら絶対綺麗な体型になるよ！
頑張ってね(*^_^*)

お腹女は骨格ブスっていうか、痩せればいいって感じではなさそうｗｗｗｗｗｗ

99 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 18:30:25 ID:p0ac7NwO

>>98
お腹は性格もデブスだしなｗ

100 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 18:46:35 ID:bSxdGn0T

>>98
下から撮ってるから長く見えるだけですよ

101 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 19:00:55 ID:P9oCobjR

>>100
そんなに下からのアングルに見えないし、しかもあの体型でくびれがあるし、絶対ナイスバディーになれるよぉ(^^)v
応援してるからね♪

102 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 20:29:04 ID:9u+c8G5N

無駄なお肉がなくなったら、脚長効果抜群だよ！
共にがんばろう！！

103 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/07(月) 14:26:56 ID:FxJ+z29A

ついに６１、０キロになりました!!昨日報告できずすみませんでした

104 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/07(月) 16:02:57 ID:4GNL1jXK

よかったじゃん。
俺もダイエット頑張らなきゃな。

105 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/07(月) 16:22:03 ID:AJ9EmTic

お腹女って最初は何kgから減量始めたの？

106 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/07(月) 16:47:22 ID:27EftQ3F

>>103
凄いですお腹女さん＞＜
もうすぐで60㎏じゃないですか！
　
ちなみに私の今朝体重は61.5㎏でした
どうしても60㎏の壁が破れないorz

107 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/07(月) 18:06:25 ID:sHg7cKvR

あまり日々の体重に一喜一憂することはよくないと思うよ。体重なんて体内の水分量で1、2kgくらい変動するものだから
あまり気にしないでマイペースにすることが大事だぞ、ダイエットは長期戦だから

108 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/07(月) 19:36:01 ID:xG5hdsmj

確かに結果を求め過ぎ。
50キロ切ったら自分へのご褒美発動→２週間で５キロ増しとかありそうな性格だね。

109 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/07(月) 20:34:33 ID:iQ3ZQuNf

152/49です。やばいですこのお腹。喘息持ちで運動嫌いなわがままの塊です
http://imepita.jp/20080407/738760

何からはじめたらいいでしょう…

110 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/07(月) 21:10:45 ID:WFIkICwH

>>１０９　とにかく腹筋がほとんどない感じだから、筋肉をつけるようにしたら
キツいのがいやだったら、ヨガの本でも買ってきて、できるポーズをえらんで、一日２０分でいいからやってみたらいいと思う

111 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/07(月) 21:40:48 ID:4l9bCjuR

>>109
ストレッチ。柔軟。
関節の可動域をなるべく広くすること。
食事制限の痩身は筋肉が減るのでやめたほうがいい。
あと体重の数値は気にしないようにして
見た目重視でいきましょう。

112 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/07(月) 21:43:55 ID:iQ3ZQuNf

>>110 >>111ありがとう！ヨガとか本買ってみようかな…

113 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/07(月) 21:48:49 ID:jr7ZZgIE

>109
運動がだめなら、ながら運動できるものを選ぶといいと思う。
最初はジムボールに乗ってTVみたり
オフィスや学校では
椅子の端に座り，背筋を伸ばす。両手で膝を押しながら膝で手を押し返すように力をいれる。このときおなかの中心に意識集中して呼吸を3回

まずまずいけるようになれば
クランチ
あおむけになって膝をまげへそを覗き込む×8　1セット
とレベルを上げて行く。

114 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/08(火) 01:48:54 ID:BBa7xpqG

>>113ながら運動か！そういえばあたしいつも猫背だし楽なほうを選びがちだからな～続けられることをやっていきます！
チラ裏だけどなんかただのネットなのに返事が返ってくるってうれしいね。お世辞とかなくてみんな正直で。ありがとうと言ってみる

115 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/08(火) 07:21:04 ID:cpO6miZ8

>>71
ええのええのー

116 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/08(火) 14:00:28 ID:IrvoUG8k

少しの体重変化に一喜一憂していては駄目なのも分かっていますがつい喜んでしまいます(>_<)
短期間でやせるんではなく時間をかけて痩せないとなー

ちなみに朝測ったら61、0でした

ここに初めて来た時は64でしたが1ヶ月前は65オーバーで酷いときは66ありました(;_;)
http://imepita.jp/20080408/501160
http://imepita.jp/20080408/499840

117 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/08(火) 14:14:57 ID:xWSToUJN

いつもこの汚らしいパンツだけど、下着なの？うｐ用なの？
みんなに見せる場なんだし、20歳ならもっと可愛いの履きなよｗ

118 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/08(火) 14:18:22 ID:IrvoUG8k

>>117
うP用ではありませんよ普通の下着です

119 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/08(火) 14:51:12 ID:KcNFlrSQ

なんかお腹女を見てると自分を見ているようだ。

私もダイエット頑張る！

120 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/08(火) 15:25:56 ID:4ll03dGI

>>117ｗｗｗ

121 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/08(火) 16:29:14 ID:R/UkdcNF

男じゃねぇの？

122 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/08(火) 17:08:49 ID:xWSToUJN

えー？！下着なのー！？びっくり！！
なんで上下セットとかにしないのー？今は彼がいないからとか、普段から気抜くのは女の子として失格だよー？
そのくらいの体型ならまだサイズあるでしょ？
見た感じブラは可愛い感じだし、なんであの茶色パンツを好んで履くの？

123 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/08(火) 17:39:24 ID:zNPW3BJZ

>>116
おお、ずいぶんすっきりしたな。
特に横からの姿は一番最初のと比べると別人だ。
減ったのが3kgだから、まさにお子さんを産み終わったかのようだ。

体重は一番最初が一番落ちる。
こっからなかなか変化しなくなってツラくなる。頑張れ！

124 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/08(火) 18:36:29 ID:0TtPQbts

>>116
順調だな

その調子で頑張れ

パンツはもう少し女の子らしくした方がいいね。
その茶色パンツは俺によこしなさい。

125 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/08(火) 19:03:58 ID:IrvoUG8k

皆さんありがとうございます(;_;)
パンツの件ですがいつもはちゃんとしたパンツはいてます!!

何か逆に可愛いパンツはいたらそっちに目がいってしまうかなとあえて地味なパンツをはいているんですが逆効果でしょうか??
このパンツの方がラインが出るので

126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/08(火) 19:05:53 ID:+H0nu3WZ

>117>122別にお腹女さんが普段どんなﾊﾟﾝﾂを履こうがあなたには関係ないんじゃないんですか？
人に見せるために履いてるわけじゃないんだし。
お腹女さんが痩せてきてるからってひがみ言ってる暇があったらあなたも頑張って痩せたら？

お腹女さんが日々痩せて綺麗になっていく姿を見てると自分も頑張らなきゃって励まされます！！
お腹女さんを見習って私も頑張ります(>_<)！

127 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/08(火) 19:06:12 ID:cpO6miZ8

>>116
かわいー体してるね

128 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/08(火) 19:10:31 ID:xWSToUJN

私は158cm46kgですが、毎日一時間の半身浴、食事制限、ヨガ、ストレッチ等々、暇さえあれば動いています。
あなたに言われる筋合いこそありませんが？
女の子なら女の子らしくあるべきだ。と思ったまでです。

129 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/08(火) 19:11:54 ID:+H0nu3WZ

126です。逆効果じゃないですよ。
可愛いﾊﾟﾝﾂは彼氏の前で履けばいいしわざわざここで見せる必要なんてないですよ(-Д-)！
男達を喜ばすだけです(>_<)

130 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/08(火) 19:13:05 ID:RiNuy8wB

思ったことはなんでも言っていいと？
お前のスペックなんぞ興味ないし

131 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/08(火) 19:16:58 ID:IrvoUG8k

(;_;)もうやめて

132 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/08(火) 19:42:17 ID:KneZDfmz

お腹女「私の為にケンカをするのは止めて！」

ヒロインすぐるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗお腹痛いよーｗｗｗｗ

133 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/08(火) 19:48:13 ID:IrvoUG8k

ださっ

134 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/08(火) 19:51:09 ID:cpO6miZ8

お腹女さんこんど首下からうｐして

135 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/08(火) 20:04:11 ID:xQ7WmEJI

お腹女！ブラしてんじゃねーよ！ボケ！
パンツも白とかピンクとか水色とかにしろ！

136 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/08(火) 20:07:36 ID:H4fF/PkG

お局思考の女の人はほっとこうぜー。
ここはダイエット板で女神板じゃないしね。
体型UPに重要なのは体のラインが出ることだと思う。

＞お腹女さん
骨格の感じが似てるので日々モチもらってます。頑張ってください。

137 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/08(火) 20:52:49 ID:gXrfNoxE

分かりにくいから四つん這いで後ろから撮ってみて

138 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/08(火) 23:53:39 ID:/tLjeBTn

>このパンツの方がラインが出るので

それより割れ目が

139 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/09(水) 02:16:36 ID:3C+LZ3zg

>>137
それだ！

140 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/09(水) 02:48:19 ID:mf+7lhTq

>>116
お腹ちゃん凄い痩せたよね。横からの画像はホントに綺麗に写ってるよ。
あとパンツは本人の自由だから好きなの履いていいと思う。けど>>133みたいに
イチイチ反応してたら荒らしが増えるだけだからそこはスルーしようね。ここは２ちゃんですから。

ガンバレ！確実にお腹ちゃんは綺麗になってると思うよ！

141 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/09(水) 02:57:33 ID:yvUykAVF

皆さん本当にありがとうございます!!
皆が応援してくれるのも嬉しいしこのスレをみてモチがあがると言われると更にこちらもモチあがります!!
>>140さんのいうように本当にスルーしていきます(>_<)つい反応してしまいすみません
最近胃が小さくなったようであまり食べたいと思わなくなりました
久しぶりに夕食にお米をたべましたが半杯で満腹でした!!
あじのひらきとお味噌汁、漬け物明太子サラダ
和食ってやっぱいいな～

142 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/09(水) 05:32:48 ID:MvBurW/m

>>1
いくつ重複立てたら気が済むんだ。キチガイ？

143 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/09(水) 09:22:51 ID:vnc6+Qxa

なんて言うか、ちょっと痛い子だよね…

144 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/09(水) 09:46:50 ID:mf+7lhTq

>>1はお腹ちゃんじゃない。多分デブ専Ｓ男だよ。
まぁ本人は頑張って成果出してるんだし生温くでも見守ってあげて。

145 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/09(水) 23:59:04 ID:aVfQWhvY

あ

146 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/10(木) 00:04:25 ID:BhK4Ey2X

痛い子は143お前だろ

147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/10(木) 00:06:38 ID:BhK4Ey2X

っていうか144みたいにわざわざここに来てそんな事いうのってどうなの？
そんなに気になる？気になるなら貴方も自分でスレでも作ればいいんじゃないの？
あなたがそんな事言ってへこたれる弱い子じゃないよお腹女さんは

148 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/10(木) 00:50:29 ID:4bYX2GJj

お腹女は笑って気にしてない書き込みをしたあと、
布団の中でこっそり泣くんだぜ。

149 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/10(木) 06:56:40 ID:SIr271jm

お腹女の乳首期待age

150 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/10(木) 08:01:41 ID:p/Ac1tfd

これから5日ぐらい訳あって水泳にいけません…しかもビリーもきつい(;_;)
憂鬱です

この前６１、０で舞い上がったけどやっぱりそのぐらいの変化じゃ駄目でした
時期も重なってか昨日の夜は６２、０(;_;)
朝測ったら６１、８でした

女性の方、どうしたらいいか教えて下さい(あまり言葉が思いうかびませんが(>_<))

151 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/10(木) 08:14:19 ID:R7cQR9YO

お腹ちゃん、その緊張感は大切だけど1～2㌔の変動は普通にあるんだから
気にしない、61キロって数字は行けたんだから
このペースで頑張ったら大丈夫
体重が全てではないし

152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/10(木) 10:50:23 ID:TvNa7Lig

お腹女は結果を急ぎすぎ。そんなに急いで痩せなきゃいけない理由があるの？
そもそもその醜い体型を何年間放置してたの？
ダイエット始めて一ヶ月も経ってないのに「痩せない痩せない」って嘆いてさ…
そんな簡単に痩せてたら、世の中にデブは存在しないって思わない？

153 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/10(木) 12:28:53 ID:SIr271jm

お腹女、そんな時は乳首をうｐするんだ。　
気分爽快、ダイエットに励めること間違いない

154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/10(木) 12:40:56 ID:YPG0B2hC

お腹さん、そういうときは休んで良いんだよ
水分の取り過ぎや過食に気をつけて
自分の体とよく相談してゴーサインが出たらまた頑張れば良いと思う

155 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/10(木) 13:19:59 ID:cqDAgeRZ

>>150
私なら休む。
しんどいけど頑張るぜうぉりゃーーーー！！！ってモチあげてやれるタイプじゃないから。

なんかねー、写真見たけどかなりむくんでるっぽいから
精神的にストレス背負い込みやすいんじゃないかなーと思った。
むくみとるには筋トレが必須…っていのは肉体面の話だけど、
それとは別にストレスかかるとむくんじゃう人って結構いるから。
うまくしんどいことと付き合う方法を探すのも必要だよ。

156 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/10(木) 14:44:50 ID:uSBUzh0F

何でそんな急いで痩せようとするのか教えてくれ
体壊すだけだぞ
どうせ今までその体型で来てんだから、１年後にいつの間にか別人にくらいの気持ちでやればいいんじゃないか

157 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/10(木) 16:24:54 ID:yHYvOk6j

つか減ってる量から察するに、体重減少お試し期間はそろそろ終わるんじゃない？
ホメオなんちゃらの関係とかもあるしさ。
まー上の人も書いてるように1-2キロの増減は気にしないで、
ここからは気長にいったほうが精神的にいいわな。

つわけでせっかく（？）だから休んどけに一票。

158 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/10(木) 17:49:08 ID:BUW+uHLS

お腹女さん何気にセクシーだよな
おれは興奮した

159 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/10(木) 19:24:52 ID:sBATdVVn

慌てない慌てない

一休み一休み

160 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/10(木) 21:21:54 ID:wyXP2mph

多少の変動と停滞期があるのは健康的に痩せている証拠

１ヵ月１０kg痩せるなんてよっぽどの巨漢(100kgｵｰﾊﾞｰとか)か病気だよ

大丈夫、気長に続けていけばゆっくりでも確実に落ちていくよ

161 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/10(木) 21:49:50 ID:YknOT36k

　秘密のダイエット方法（携帯）
　http://afboy.jp/kvs/hot2239/

162 ：ダイエット：2008/04/11(金) 00:32:26 ID:fxtxQlcF

http://www2.ocn.ne.jp/~zer/
この中で何か試した方いますか？

163 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/11(金) 11:50:22 ID:ql/d9dh8

皆さん本当にありがとうございます(>_<)
やっぱり焦りすぎは禁物ですよね
今までちゃんとﾀﾞｲｴｯﾄをした事がなかったので(しても全く続きません)しっかり痩せていくのが嬉しくて調子のりました
停滞期があるのも知ってましたがこのまま大丈夫と思ってしまったり

人一倍体調が悪くなる期間なので全く運動ができません
食欲が増す期間って事が改めて分かりました!!
いつもは普段もﾊﾞｸﾊﾞｸ食べてたから気づきませんでしたorz

昨日学校帰りにどうしてもお腹が空いておにぎり2つ買ってしまった
おにぎりっていうチョイスが…

その代わり家に帰って何も食べませんでした
夜の体重が62、8でしたが朝測ったら61、6でした
長々とごめんなさい

164 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/11(金) 12:54:27 ID:33n4EFCV

>>163
無理しないでがんばって

165 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/11(金) 19:16:49 ID:ql/d9dh8

>>155

すごくむくみやすいです(>_<)
首と足のリンパﾏｯｻｰｼﾞは結構やってるんですが夕方になるとパンパンになります
DHCのﾒﾘﾛｰﾄを買ってみたのですが薬に頼るのはどうかと今さら思ってます(;_;)
ｽﾄﾚｽでむくんだりするんですね!!知らなかったです!!

皆さんの言う通りこの期間は運動お休みします
月曜日のジムのアクアビクスの先生のが凄い好きだったけど残念(>_<)
早く泳ぎたい…;;

166 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/12(土) 01:11:56 ID:OYy1fmzJ

お腹ちゃんガンバ
お腹ちゃんの画像が見たい

167 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/12(土) 12:21:06 ID:Pdr2qwMP

生理のときは水分で体重増えるから気にするな
終わったらまた頑張ればいいよ(^ｰ^)v

168 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/12(土) 22:40:03 ID:H1ULi/jd

すごいお腹がはってしまった

この時期だからって訳じゃないぐらいです…

169 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/12(土) 23:06:52 ID:OYy1fmzJ

うｐお願いします

170 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/12(土) 23:09:08 ID:H1ULi/jd

いったいどうして(;_;)
http://imepita.jp/20080412/832660

171 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/12(土) 23:15:46 ID:OYy1fmzJ

>>170
いいよーいいよー
かわいいよー

172 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/12(土) 23:16:47 ID:OYy1fmzJ

>>170
ありがとうございますm(__)m

173 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/12(土) 23:18:50 ID:H1ULi/jd

>>171
可愛い訳ないでしょ(;_;)
この時期が終わっても治らなかったらどうしよう

このお腹とか初期の私のお腹じゃないか!!
2倍近くふくらんでいるorz

174 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/12(土) 23:23:11 ID:OYy1fmzJ

>>173
お腹ちゃんみたいな体が好きな男もいるんだよﾊｧﾊｧ

175 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/12(土) 23:35:32 ID:08jVRJM/

http://imepita.jp/20080412/841480
made in Italy

176 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 00:20:14 ID:ETqdTJAU

後ろからも見せてみ。

177 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/13(日) 00:23:51 ID:iv23kz3f

>>176
後ろは変化ありません

178 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 00:25:19 ID:SURCfEJy

お腹女、横からのアングルはエロ可愛かったのに…

一体どうしたんだｗ

179 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 00:26:35 ID:WXMfPbqE

四つん這いになってバックショットをリクエストしちゃダメですか？

180 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/13(日) 00:43:00 ID:iv23kz3f

>>178

本当に一体どうしたんでしょう…
頑張って痩せた時のと比べたら別人です(>_<)
どうしたらいいんだあぁあぁぁあぁ

181 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/13(日) 00:43:37 ID:iv23kz3f

>>178

本当に一体どうしたんでしょう…
頑張って痩せた時のと比べたら別人です(>_<)
女性のかたでこんな経験ある方いらっしゃいますか??!!

どうしたらいいんだあぁあぁぁあぁ

182 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 00:48:16 ID:SURCfEJy

腹もレスも二重になってるぞｗ

183 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 00:52:35 ID:0yuUcFv3

お腹さーん
その時期はふくらんでもしょうがないさー
体が水分ためこんじゃうからね
終わったらきっとスッキリするよ

184 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/13(日) 01:22:30 ID:iv23kz3f

体重
63、4

死ねる

185 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 01:29:16 ID:WD2gb/V5

ホメオスタシスが来たんだよ。
運動してない時期だけ摂取量を増やせ

186 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/13(日) 01:39:28 ID:iv23kz3f

>>185

ホメ男め!!恨むぜ!!

187 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 01:47:40 ID:1RtwRuy6

元通りワロスｗ

188 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 01:51:16 ID:WD2gb/V5

体が飢餓状態になってる可能性大だから少し変化させる為にも摂取量を変えた方がいい。
俺もホメオが来た時にかなり悩んだが、逆に摂取量増やしたら結果１ヶ月後には痩せたからな。

ちなみにチートデイとは意味あいが違うのでドカ食いしないようにな。

現在の1日の摂取量を+300～400kcal程度増やしてみる。そして2週間様子を見てみればいい。

189 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/13(日) 01:55:16 ID:iv23kz3f

摂取量を増やすのに結果痩せるんですか??
まだまだ分からないことだらけだ(>_<)

190 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 02:09:51 ID:XTyrjBbG

>>189
停滞期の時に摂取量をへらすと間違いなくリバウンドするよ。身体が危機感を感じて摂取した物を貯めようとするから。
悩む所だけど増やすのが正解ですよ☆

191 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 02:14:22 ID:R6F50jCx

>>180
何気にしてるの？別にむくんでるだけじゃん。
むくむ体質なんでしょ？ダイエットしはじめでむくみが一回取れたなら普通普通。
男は知らないけど女、とくにむくみやすい人は内臓もむくむんだよ。
特に生理前＆生理初期くらいはね。これはホルモンの問題だから男にはわかんないと思う。
ホメオとかじゃないし、気にせず運動続けるしかないよ。
むくみがすごいタイプは、脂肪を落とすんじゃなくてむくみを落とさないとダメだから、
普通の人みたいに地道に頑張ってればそれに比例して落ちるとかじゃないよ。
体質が改善して水分の代謝が良くなった瞬間ガガッと体重が落ちて、
それを｢水を出しすぎたかも｣と体が判断してまたむくんで、
それを繰り返すうちにむくませなくてもOKなんだって体が気付いたら
すこーしずつむくみが取れるの。まさに忍耐。
でもその身体にしたのは自分だからまいた種は自分で刈るしかないよ。

一番の近道は低脂質高蛋白炭水化物普通な食事を3食しっかりかんで食べて、
それを基礎代謝とあわせて消費できるくらいの運動をすること。
プラス水分代謝を良くする入浴中のマッサージや半身浴。
たべなきゃ痩せる、は、むくみ体質の人間にはマジで無いよ。

192 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/13(日) 02:20:53 ID:iv23kz3f

皆さんすごい参考になります本当に感謝します(・ω・`)
自分の体調とちゃんと向き合わないとなー
今は体を動かしたくてうずうずしてるけど
また急に体を動かしたら逆効果なのかな

193 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 02:23:45 ID:z32wGWuo

>>192
別に体調が許せば運動しても良いと思うよー。
でもそのモチベーションを好きな運動が出来るようになったときにぶつけるのも
かなり気持ち良いからオススメだよ。

194 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/13(日) 02:29:34 ID:iv23kz3f

>>193

ちょうど1週間水泳にいけてないので体がなまってしまって(;_;)
さぁ泳ごうと思ったら憂鬱な期間に入るし…タイミング悪い!!

中高とスポーツにあけくれていましたがこんなに体を動かすことが気持ちいいと思ったことなかったです

食事制限だけじゃなく筋肉をつけて綺麗な体になりたい!!

およぎたーい

195 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 02:36:19 ID:WD2gb/V5

お腹女

>>190さんの書いてる通りだ。
嘘だと思うんだったらカロリー減らしてみなよ
間違いなく太りやすい体になるから
筋肉減らしても脂肪は減らないぞ。
それがリバウンドの原因だ

ストレス溜めずに食べろ。

196 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 09:28:24 ID:m6puSAQ9

ただの生理前現象じゃん
今まで食事制限してた分無性に過食したくなるから
気をつけてね～

お腹ちゃんまるっきり私と体型同じだから悩みわかりすぎる
これからも頑張ろう！

197 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 09:48:25 ID:0SABLifg

>>196
とりあえずうｐして

198 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 11:40:35 ID:m6puSAQ9

>>197
お腹ちゃんの年齢+10でも見たいと？ｗ

199 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 11:46:11 ID:0SABLifg

>>198
許容範囲ですｗ

200 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/13(日) 15:16:08 ID:iv23kz3f

>>198
皆さんからのアドバイスがなかったら何も考えず食べる量減らしてました…本当に良かった(;_;)
だからといって絶対ﾄﾞｶ食いはしないです
この時期になるとかなり快便になるんですが皆さんなりますか??
朝測ったら61、8でした
昨日の体重はどこへ…

201 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/13(日) 15:17:00 ID:iv23kz3f

アンカミスです(;_;)

202 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 18:06:46 ID:xjtWdyCs

太っていいけど腹はなんとかしてね

203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 18:52:43 ID:BrQo+PVZ

生理中のむくみは仕方ないとして、お腹女さん冷え性はない？

204 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/13(日) 18:53:27 ID:iv23kz3f

>>202
なんとかします!!(;_;)
終わったらまたビリーの腹筋!!
戻ってこいお腹…

205 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/13(日) 19:28:06 ID:iv23kz3f

>>203
あまり気になるほどではありませんが冬爪先がつめたいです(;_;)
でもそれは馬鹿みたいに素足でいるからだと…

基本的に暑がりなんで冷え性ではないかも??

206 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 19:53:41 ID:BrQo+PVZ

>>205
そっか。
でもほてりと脂肪燃焼は違うし、足元はじめ体は冷やさない方がいいよ。
飲み物も冷たいものを飲むより、温かいものを飲む、水も常温とか。
そうすれば新陳代謝も高くなる。
気をつけてるなら大丈夫だと思うけど、無理しない程度にがんばってね。

207 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 19:59:57 ID:vfVtM8Od

>>205
お腹周りはちゃんと暖かい？
お腹の出方から見て胃腸からむくんでそうだし、ひんやりしてたら腹巻とかでガードするんだよ。
できれば膝や足首等の関節部もサポーターやレギンス、レッグウォーマーを利用して日常生活で冷やさない方が良いね。
体調を調えると生理前の暴食欲求も減るから頑張ってね。

208 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/13(日) 20:01:39 ID:iv23kz3f

>>206
アドバイスありがとうございます(*´ω｀*)
確かに昔は冷たい飲み物が好きで氷をぼりぼり食べてました
貧血らしいですねその症状って(>_<)

ここ１年ぐらいは氷を食べたいと思わなくなりました

食後は温かい緑茶を入れて飲むようにしてます
せっかく痩せてきたのに自ら痩せにくい体を作っては意味ないですよね

本当にここの皆さんに励まされます!!
無知なまま痩せようとしていたので色々な知識を借りています

209 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 20:58:42 ID:Jg2QXWEj

お腹さん見習って写メ載っけてブログ始めました
やる気でるものですね！

210 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/13(日) 21:10:02 ID:iv23kz3f

>>209
やっぱり人に見られるとかなりやる気でますよね(*´ω｀*)
時々こっちにも載せて下さい!!

211 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 21:32:39 ID:1mI/J2eg

お腹ちゃんお尻もうｐお願いします

212 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 22:03:32 ID:wfEOMAbd

お腹さん、お胸があるからうらやましぃです。

213 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/13(日) 22:22:23 ID:iv23kz3f

お尻何もかわっていませんよ(>_<)

胸はありますがそれ以前にﾃﾞﾌﾞだから活かしきれてません…

214 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 22:47:07 ID:lfz0YzLJ

お腹女さん、うｐもほどほどにした方がいいかも
どう考えても男がエロ目的に要求してるレスがチラホラ…

215 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 22:59:38 ID:sSsc2kwq

チラホラじゃねーよ。　
全員だ！

216 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/13(日) 23:05:31 ID:iv23kz3f

>>214
そう思い最近減らしているつもりです(;_;)

217 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 23:18:54 ID:sSsc2kwq

最初から分かってうｐしてるだろ？男が喜ぶ言葉をあえて書き込んだり。　
露出狂というか発情女というか、そんな女だ。　
まぁそんな所がいいわけだが‥

218 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/13(日) 23:20:53 ID:iv23kz3f

>>217
男が喜ぶ言葉逆に教えて下さいリアルに実戦してぇorz

219 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 23:26:01 ID:vEW+iisC

今まで通り途中経過を晒してくれればいいし。
画像とアドバイスが等価交換みたいな感じになっててちょうどいんじゃねぇかな。

220 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 23:45:07 ID:sSsc2kwq

前スレで、マンコとか乳首って書いたろ？卑猥な言葉って事です。　
では、さっそく実践して書き込んで下さい。

221 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/14(月) 00:13:36 ID:Tp6ELZS+

複雑ですね(・ω・`)
しかしまぁこんな体で興奮する男性って一体

ﾏーは言ってない!!ない!!

222 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 00:15:05 ID:Jj17H+zh

>>221
単なるリップサービスだ。いい気になるな。

223 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 00:37:23 ID:zrB0MF8V

昔腹をうｐして罵倒されるスレってのがあったんだがここだと思っていいのかな？
つhttp://imepita.jp/20080414/020990
あえて座ってる時にしたがたっててもヤバいにはかわりないorz
ぜひ詰って罵倒してやってください

224 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 00:50:55 ID:zrB0MF8V

と思ったらすみません
ここはお腹女さんって人専用のスレなんですね…てっきりお腹がでてる人みんなスレだと思ってましたorz
すみませんすみませんすみません

225 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 00:53:56 ID:Jj17H+zh

>>223
こっちへ
下っ腹が出てる女子が首から下をうｐして頑張るスレ
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1207328388/

226 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 00:58:33 ID:A+jg2zKz

なかなかいいね。
もうちょっと際どいショットもお願いねー

227 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 01:18:54 ID:GKmbrdmm

乳首が見えないとわかりずらいよね

228 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 02:33:48 ID:fsTWTJvg

>>223
罵倒しようと思ったが、座ってそれなら問題ないっしょ？
正面の画像だから微妙だが

229 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/14(月) 08:12:30 ID:Tp6ELZS+

別に他の人が晒しても本当いいですよ(・ω・`)
一緒にがんばりたいし
朝お腹が気持ち悪くて目が覚めました
こんな事一度もなかったです
お腹は少しひきました
でもまだむくんでいます(;_;)一応写真とりました
後で載せます

230 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/14(月) 08:55:52 ID:Tp6ELZS+

http://imepita.jp/20080414/319710
http://imepita.jp/20080414/319440
http://imepita.jp/20080414/319230
まだやっぱりお腹がはっています
太ももの肉が少しとれてきたかなと…
思い過ごしですかそうですかorz
体重62、0です

231 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 09:13:34 ID:iWXTBZ//

上半身に比べて足細いなー。
ちゃんと隙間がある！

お腹ちゃんはどっちかっていうと上半身デブだね。私と同じタイプかも。

私、もとから肩幅あってゴツい体型だから痩せても逆三角になる…。

232 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/14(月) 09:27:24 ID:Tp6ELZS+

>>231
そういってもらえて嬉しいです(;_;)
前まで全身ﾃﾞﾌﾞでした
隙間も1ヶ月前はなかったorz

233 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 11:32:56 ID:hRa4UrYa

もしかしたらだけど私お腹女さんの知り合いかもしれないかも
関東で20歳で身長157で大学生だよね
そのスペックで最近水泳行きだして痩せてきている友達いるから

もしその友達がお腹女さんだったらお腹女さんはかなり美人で性格いいですよ
気も使えるし料理うまいしおしゃれだし頭いい大学いってまです
今のままでもモテてるし痩せたら更にモテる気する
正直着やせするタイプかもしれない
正直体の写真みてびっくりしました( ・_・;)
62キロもないような気するし…

もし私の友達がお腹女さんだったらの話ね

私と高校同じだったでしょお腹女さん笑
春休み遊んだよね(*^-^*)

234 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/14(月) 11:40:27 ID:Tp6ELZS+

>>233
!!!!!!!!
そんな書き方されてはいそれ私ですって言いにくいですけど??笑

高校一緒でジム行き始めた事いって春休み会ったって事は

…ぶぶぶ部活一緒だった…??

235 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 11:43:17 ID:hRa4UrYa

うん笑

お前かー！笑

頑張ってるじゃないか笑

236 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/14(月) 11:45:08 ID:Tp6ELZS+

>>235

きっｷｬｱｧｱｧｱｧｱｧｧｱｧ!!!!!!!!!!!!!!!!

体重ばらしたらぶん殴るぞてめぇ

237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 11:58:33 ID:0l92DoVl

イラッ

238 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 12:58:12 ID:XGU+Mz8T

自演？

239 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/14(月) 13:03:41 ID:Tp6ELZS+

>>238

自演の方がまだましだorz

240 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 13:05:49 ID:ZOJrVNz+

身体さらして、アホさらして

241 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 13:06:58 ID:ZOJrVNz+

大学で写真バラまかれるのも時間の問題だな

242 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 13:09:48 ID:XGU+Mz8T

まじなのか、残念だねこんなことあるなんて
けつや乳首うぷしたり、もう消されてるけどテンションあがって裸うぷしたりを友達に知られたなんてｗ

243 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 13:11:21 ID:6c67sAF0

のどかだなオイ！

244 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/14(月) 13:17:11 ID:Tp6ELZS+

うわー!!!!
本当にうわーしか言えない!!

恥ずかしいけどそんなショックな訳じゃないや
ばらまく感じの子じゃないし大学は違うしノリでスルーって感じかも笑

だよね…だよね…ねぇ…orz

245 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 13:19:04 ID:7rHve1ff

漏れは裸見てないぞ(´・ω・｀)
べ、べつにみたいわけじゃないんだからねっ

そんなことよりもお腹がへっこむのを期待

246 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/14(月) 13:21:40 ID:Tp6ELZS+

>>245
裸って言っても隠すとこ隠してますよ(・ω・`)
知り合いにばれたからには痩せなきゃこれこそ恥ずかしい

痩せる気が更に上がったぜおい

247 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 13:29:41 ID:ZOJrVNz+

>>244
バラまく可能性があるのは、その子だけじゃないってこと
不特定多数の人が見ているネットであることをお忘れなく

248 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 13:33:59 ID:hRa4UrYa

びっくりしたわぁ本当(・▽・)
でも結構お腹女さんのキャラ的にありかも笑
まぁ誰にも言わないでやるよ笑
そのかわり痩せろよ？

249 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 13:35:49 ID:6c67sAF0

誰も信用できない
信用するフリして情報を聞きだし周囲にはネタとして話す
｢内緒だよ｣と言われればなおさら話したくなるそれが人間

250 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 13:38:44 ID:/VICy1N+

お友達がなぜこのダイエット板に、
そしてお腹女スレを見たのかそこが問題だ。

そう、お友達も下っ腹を気にしているのだ

251 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 13:42:28 ID:XGU+Mz8T

ただ美人ということが分かって良かった
ブスだったら応援する気にならん

252 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 13:46:56 ID:hRa4UrYa

そんな仲じゃないしー安心せぇお腹女さん！笑
実は私も以前にスレに下着姿晒した事あるぞ爆爆
まぁ年頃の女は周りの目が気になるんだょね笑
しかし62キロもあるように見えないよ
顔はスッキリしてるし！

253 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/14(月) 13:49:54 ID:Tp6ELZS+

うぉーまじびびった!!
つか今友達からメール来たがな!!
やっぱばれてるぅーぎゃー

興奮して笑いとまんねぇ
今日学校やすみでまじで良かったorz

254 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 13:49:58 ID:Rbb9Lsna

女の可愛い程あてにならんものはない
それで過去に何度ブサイク紹介された事か・・・

255 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 13:54:25 ID:hRa4UrYa

メールして別人だったらどうしようかと思った笑
こんな所でブスを可愛いと嘘ついても意味ないだろ

お腹女は正統派美人だよ
化粧が濃くて美人風味ってのじゃなく女優顔って感じだし

あ、お腹女よ調子のんなよ？笑

256 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 13:59:48 ID:7rHve1ff

よし、お友達も一緒にダイエットだ！

257 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/14(月) 14:01:58 ID:Tp6ELZS+

>>255
そんな誉められたら照れちゃう(´・ω・｀)

死ね自分

258 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 14:05:24 ID:Rbb9Lsna

そうじゃなくてさ・・・女が可愛いと思ってるのほどって意味なんだが
まぁいいや

259 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 14:30:21 ID:hRa4UrYa

男の子にもモテてるし男からみても美人なんじゃない？
高校しか知らないけど男の子にも女の子にも友達多いイメージぁるわお腹女
紹介なんかさほど美人じゃなくてもある程度見れる顔なら美人って言うからね笑
友達の事そんな悪く言えないしね(-.-;)

何お腹女の擁護してんだ私は笑
お腹女調子のんなよ

260 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/14(月) 14:33:37 ID:Tp6ELZS+

>>259
おいまじでやめろ馬鹿!!
痛い女みたいだろ!!
まぁこんな所に裸晒してる時点で痛………

261 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 14:41:26 ID:ZOJrVNz+

二人とも上げまくりでバカか
まあ、どの程度の人間関係にしろ、お腹女が弱みを握られたのは確かだ
今はいくらモテてても、
こんなところで裸さらしていたのがばれたらドン引きされるよ

262 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/14(月) 14:47:17 ID:Tp6ELZS+

もうこの話題終わりー終わりーわぁわぁわぁわぁ

友達よもう来るな見るなばかぁあぁあorz

まぁ友達も前スレで晒したみたいだしおあいこだ(おあいこじゃねぇよ)

263 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 15:10:50 ID:qBoCCKyi

知り合いを見つけても、そっとスルーしてあげるのが
２ちゃんねるクォリティー

264 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 15:14:30 ID:g4MVAG0s

すごいお腹ちゃんの知り合いがいたとは偶然すぎるね
でも友達のいう通り性格いい子だしそれでいて美人なんだから応援しがいがあるわ
これで友達が「こいつしってる性格最悪だしブス」とか書き込んだら応援する気もなくなるがなw

265 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 15:18:33 ID:g4MVAG0s

まぁ友達もいい子そうだしお腹ちゃんの事ほかの子に言ったりしないでしょ
もし言われてもお腹ちゃんのキャラや性格上大丈夫な気がするがなw

友達登場したからって写真うpするの少なくなるのはいやだよ
とりあえず生理中のむくんだ全体の写真おねがいします
私も生理の時すごい体がむくむんで＞＜

266 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/14(月) 15:21:59 ID:Tp6ELZS+

>>265

丁度今外から帰ってきて全身の写真でも撮ろうかと思っていた所です
今さら写真の量少なくしても意味ないしorz

早くこの期間終わって欲しい(;_;)
全体的にむくんでる気が

厳しいアドバイスお願いします
http://imepita.jp/20080414/549471
http://imepita.jp/20080414/548630
http://imepita.jp/20080414/546810

267 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 15:39:20 ID:g4MVAG0s

やっぱ生理でむくんでるねー＞＜
朝も見たけど足はほそくなってるじゃん！！
普通にスカートはけるね

268 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 15:41:32 ID:g4MVAG0s

っていうかデニムとかはくの？？
もしデニム今あるならはいてうpしてみて

269 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 15:43:17 ID:pDe4S3QK

友達も裸さらせよ
そしたら信じてやんよ

270 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/14(月) 15:55:41 ID:Tp6ELZS+

>>268

最近全くはいてませんorz
昔のひっぱりだしてきました
確か正月にはいたら太ももで止まりました(;_;)
今はいたら入った!!!!!!!!(*´ω｀*)ﾜｰｲ

どうでしょうか…まだこれで外出れないなorz
アドバイスお願いします(>_<)
http://imepita.jp/20080414/569180
http://imepita.jp/20080414/570150
http://imepita.jp/20080414/570900

271 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 16:00:22 ID:g4MVAG0s

デニムの上にのる腹の肉。。。

272 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 16:01:06 ID:Rbb9Lsna

>>270
1枚目ﾜﾛﾀｗ
お腹ちゃんナイスよ

273 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 16:06:41 ID:g4MVAG0s

正面がすごいボリュームだな
変に隠さずそのままうpするお腹ちゃんが好きだw

274 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/14(月) 16:18:09 ID:Tp6ELZS+

すいません見苦しいものを(;_;)
キレイにパンツをはきこなしたい…
お尻と太ももをなんとかしたいです

275 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 16:23:17 ID:zORH8BwZ

>>270
同じ状態だけど、私デニムはいて外出てますよｗ
どちらにしろごついので前あけてジャケットとか着たら脇腹ばれないし
横から見たら薄いのでまあいいかなと。

でも、腹巻は必須ですねー。あるとないとじゃ脇腹のむくみが全然違う。

276 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 16:24:13 ID:3VJVMlWw

＞キレイにパンツをはきこなしたい…
無理だｗ
＞お尻と太ももをなんとかしたいです
その前に腹だ！

277 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 16:26:23 ID:zORH8BwZ

>>270
あーでも、私はデニムを穿きこなしているのが
南米系の太もも太い女性たちだと思ってるタイプなので感覚違うかも。
むくみで太いのは色気が無いので冷やさないようにしつつ筋肉つけていってます。

278 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 16:33:09 ID:ZOJrVNz+

>>277
南米系の太もも太い女性たちはケツの位置が違う

279 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 16:38:48 ID:/vytUYxJ

>>276
お腹の肉が落ちるのはあちこちの贅肉が落ちてから
一番最後だ

デニムは着てヨシ
スカートは勘弁してくれｗ

280 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 16:53:31 ID:GKmbrdmm

美人ときいて俄然やる気でてきた！
はりつくぞおおお

281 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 16:57:47 ID:+V8GJXaL

選び方間違えなければスカートの方が体形かくれると思うけど…

282 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/14(月) 17:01:33 ID:Tp6ELZS+

最近はもっぱらスカートはいてますよ(>_<)
太ももとお尻よりはふくらはぎの方がまだﾏｼかなと思ってますがどうなんでしょうか(´・ω・｀)

283 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 17:08:48 ID:g4MVAG0s

普通にスカートで大丈夫じゃん！！！
何度かうpしてるけど街にいても違和感ないよ！

284 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 17:26:36 ID:/VICy1N+

>>270
ジーンズ、もうちょっとローライズにしてみたらどうかな

285 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 17:34:11 ID:CQFgJIb2

ダメです
ローライズはテキメンに腹がのさばりだしますよ！

286 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 17:37:27 ID:g4MVAG0s

今はお腹ちゃん生理中でお腹でてるけど
ちょっと前のお腹ちゃんのお腹の写真みたら普通にほそいよ

287 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 17:40:37 ID:q6o8Ye9Z

三週間前(84㌔)からダイエット初めて、久々に体重計ったら72㌔になってた。マジ

288 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 17:41:40 ID:g4MVAG0s

>>287
なにした

289 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 17:43:49 ID:q6o8Ye9Z

ちなみに自分は一日のカロリーを500までにして、腹筋100回とたまにランニングをしたぐらい。

290 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 17:46:38 ID:fbnoXaiT

1日に500？
リバウンドするぞ

291 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 17:47:44 ID:g4MVAG0s

っつーかきいといてなんだけど
全くここに関係ないのなW

292 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 17:49:19 ID:q6o8Ye9Z

>>291スマン…

293 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 17:55:47 ID:OlG2Fy0D

このスレ参加希望
ダイエット初心者なのでアドバイス頂けると嬉しいです
165/64です
http://imepita.jp/20080414/639720
http://imepita.jp/20080414/640870

>お腹女さん
レスと写真拝見しました
私もお腹女さんみたいに頑張りたいです
一緒に痩せて好きな服を着ましょう！

294 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 18:01:28 ID:pDe4S3QK

おっぱいすごいね
もうちょっと拝見

295 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 18:06:06 ID:g4MVAG0s

胸よせてあげすぎ＞＜

全身鏡はないの？？

296 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 18:07:36 ID:/vytUYxJ

タンクトップでいいから腕も見せて欲しい
全体的にうっすら霜降り状態なのか？

297 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 18:27:54 ID:OlG2Fy0D

>>295
すいません
姿見ないです

>>296
http://imepita.jp/20080414/661520
http://imepita.jp/20080414/663380
こんな感じで大丈夫でしょうか？
全体的に太いですね

298 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/14(月) 18:30:06 ID:Tp6ELZS+

>>293
初めまして(*´ω｀*)
一緒にがんばりましょ!!
わたしからしたらかなり細くみえるっていうか程よい感じにみえるけど全身じゃないから分からないのかな(・ω・`)

299 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/14(月) 18:30:33 ID:Tp6ELZS+

300 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/14(月) 18:31:42 ID:Tp6ELZS+

すみません二重だorz

301 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 18:33:57 ID:OlG2Fy0D

>>298
はじめまして
これからよろしくお願いします！
姿見ないからうまくとれなくて…
私は酷いくらいのピザですｗ

302 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/14(月) 18:37:18 ID:Tp6ELZS+

>>301
私も家族いたりして全身撮れない時はお風呂や洗面台の鏡に写った体を写真にとってますよ!!
タイマー機能もいいかも!!

303 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 18:39:34 ID:q6o8Ye9Z

身長165なら体重55がベストかな

304 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 18:40:43 ID:fsTWTJvg

>>301
つらいだろうがダイエット頑張れ!応援してるぞ!

305 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 18:43:28 ID:OlG2Fy0D

>>302
そっか、その手があったか
タイマー使って撮ってみますね

>>303
55か
長い目でみてがんばります！

306 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 18:53:59 ID:/vytUYxJ

>>297
㌧㌧

10kgも痩せる必要を感じないというか
3~5kg脂肪減らして軽く筋肉付けたら
ﾎﾞﾝｷｭｯﾎﾞﾝ!のナイスバディだねえｗ

個人的には全体的なリフトアップが好みだが、どんな痩せ方目指してんだろ？

307 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 18:55:17 ID:OlG2Fy0D

>>304
ありがとうございます！
がんばります

全身
http://imepita.jp/20080414/679110

308 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 19:03:23 ID:OlG2Fy0D

>>306
踏み台昇降と腹筋・背筋・腕立てをする予定で、さっき30分くらい踏み台しました
急に痩せなきゃいけないと思いたったので正直まだあまり深く考えてないです…ｗ

309 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 19:03:46 ID:OlG2Fy0D

>>306
踏み台昇降と腹筋・背筋・腕立てをする予定で、さっき30分くらい踏み台しました
急に痩せなきゃいけないと思いたったので正直まだあまり深く考えてないです…ｗ
リフトアップググてみますね

310 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 19:07:45 ID:+V8GJXaL

>>307　思ったより太めだったけど痩せたら綺麗になりそ　

がんばー

311 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 19:20:00 ID:fsTWTJvg

>>307
5㌔痩せるだけで良い意味で化けるな

312 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 21:55:11 ID:/x466ayc

これはお腹女とともにってレベルじゃないだろう。
４～５kgも減らせば充分。
現状でも特に気になるところといえば上腕のみ！
痩せすぎるなよ～～

313 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/15(火) 00:07:49 ID:JzgA/4mF

そう考えると157の私は47キロか…
体重計で一桁目が4なんて何年前になるだろう
あ、この体重計になってからは見てないやｱﾊﾊ

314 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/15(火) 00:42:23 ID:9Apcph7A

身長ある人は特だなぁと改めて思った…

お腹ちゃん頑張れ！

315 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/15(火) 00:48:26 ID:JzgA/4mF

>>314
うん(´・ω・｀)
あぁ私の身長が172あったら…

316 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/15(火) 00:51:01 ID:OYc0oTcm

体重は80kgだろうな

317 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/15(火) 00:54:48 ID:JzgA/4mF

……(((゜Д゜;)))

今から身長を伸ばすのと体重へらすのどっちが楽なんだろうか
体重にきまってんだろボケﾃﾞﾌﾞｶｽが

318 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/15(火) 01:20:16 ID:1+Uxulrd

お腹女ｶﾜﾕｽ
友達にしたいタイプだわ

319 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/15(火) 01:25:23 ID:KrlXB5sP

>>230
>>266
>>270
お腹ちゃんかわいいよー綺麗だよー

320 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/15(火) 01:33:57 ID:JzgA/4mF

あー本当に痩せたい!!
綺麗な体にナリタイ!!
早く水泳いきたい!!

しかし今日の夜かなり食べてしまったよ
食欲が増してしまってどうしようもない…
お昼は回転寿司で6皿もたべてしまったし

この期間まじ怖い
この期間のせいにしてる私も怖い

321 ：293：2008/04/15(火) 08:34:09 ID:ygtZwIAL

50キロ後半くらい目標にしてがんばります。

>お腹女さん
体調は大丈夫？
その時期は食欲増えるしモチベ下がるし大変だけど、頑張って！
普段食事制限どれくらいしてますか？

ていうか、食事制限ってどれくらいすればいいんだろう…？
普段朝夜はごはんお茶碗に1/3～半分くらいに味噌汁、メインおかず＋小皿2枚分くらい食べてます。
(朝夜のみごはん付きの寮に住んでます)
お昼は自作おにぎり一つです。
アドバイスおねがいします。

322 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/15(火) 08:40:06 ID:kHRROD/p

わたしお腹ちゃんと同じくらいのスペックなのに、お腹ちゃんよる遥かに太い…(´;ω;｀)

しかも同い年た゛っ

がんばろうっ!

323 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/15(火) 08:49:21 ID:JzgA/4mF

>>321

私もまずは50キロ台にいかなきゃ(>_<)
辛いけど頑張る!!

もうすぐ終わりそうな予感ですがまだ体調すぐれません…
終わって思いっきりおよぎたい!!

私は食事制限っていうかまず間食は一切やめて(どうしてもお腹すいたらグーピタッのグミたべる)量っていうより野菜中心でたべてます!!
朝とかお腹空いて目が覚めるから(でも急には食べられない)良く噛んでたべて満腹になるようにしてます

カロリーとかじゃなく胃を小さくしている感じかも

食事つきの寮なら栄養バランス考えられてるんじゃないでしょうか(・ω・)

324 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/15(火) 08:50:25 ID:JzgA/4mF

>>322
同い年きたー!!!!!!

写真のせて欲しいです(´・ω・｀)

325 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/15(火) 09:01:53 ID:zkRDNasy

>>321
ごはんを減らすより運動したほうが良いと思う。
っていうのも、寮のごはんってよほど特殊なところでない限り
油脂でカロリー上げてしまっていることが多いので
その油脂量に対抗できる身体を作っておかないとリバしやすいよ。
身体を作っている最中ならご飯をお茶碗一杯食べるくらいなんてこと無いです。
じゃあ油の多いおかずを食べなければって話もあるけど、
それだと蛋白質が不足して体が悪くなってしまう可能性が高いから
それもやめたほうが良いと思うよ。

和定食が良いというけど、和食洋食どっちにしろ(一般の人を対象とした場合)
外食として成立させるには油をたっぷり使わないといけないことが多いんですよ…。

326 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/15(火) 09:11:53 ID:a+NdwgtA

ahorasi
自演ばればれ
しかもいつも他人の写真でリクエストには答えず
スレ立ては依頼。
お前ら基地外スレあげんな。

327 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/15(火) 10:22:57 ID:Ln/AImNh

写真載せる載せないは個人の自由じゃない？
みんながみんな勇気あるわけじゃないよ？
部屋の背景などでバレてしまう可能性だってあるんだから、レスがあるたびに「あなたも写真載せて」って言うのやめようよ。
お腹女だけのスレじゃないって言いたいんだろうけど……

328 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/15(火) 18:52:19 ID:677SmCmA

鼻の穴にカラシを詰めると痩せるってよ（＾◇＾）

329 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/15(火) 22:20:37 ID:ugJsmUyx

157センチ52キロってデブだよね？(:_;)

330 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/15(火) 23:07:38 ID:LeVDqoZM

>>324
お腹ちゃんは、お通じはどんな感じなの？
毎日ちゃんと出してる？

331 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/15(火) 23:29:13 ID:KrlXB5sP

そうでもないよ

332 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/16(水) 00:38:28 ID:NA7f9Tza

お通じは毎日快調ですよ(・ω・`)
逆にお腹ゆるいかもしれません

終わりかけなのに食欲は変わらず…
このまま変わらなかったらどうしよう
夜測ったら62、8だし(・ω・`)

333 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/16(水) 00:59:00 ID:rOfp4YQw

>>332
お腹女のお尻を久々に見たいのですが。

334 ：293：2008/04/16(水) 02:02:24 ID:+u2PinIW

>>お腹女さん
そっかー
ありがとうございます
お大事にね

便秘ひどいんで、毎日お通じあるの羨ましい！
毎日1.5～2Lは水かお茶飲んでるのにな…

>>325
ありがとうございます
初めて知りました
そういえば油っこいなと思うこともしばしばあったな…

今日はショコ(朝食前15分・夕食前20分)・腹筋ゆっくりめに30回・背筋10回・スクワット30回をしました
体重は相変わらず64です

335 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/16(水) 04:22:11 ID:4NQT+4qI

お腹女さん、三食しっかり食べなきゃ駄目だよ。
焦りは禁物。

336 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/16(水) 10:45:05 ID:1d9OMoC5

>>322です。

写メはちょっと勇気が…
んでもいつか必ず載せます!

わたしは今は160cm60㎏です。3ヵ月前は76㎏ありました。あと－10㎏目標です。
わたしも生理前は食欲やばいし、体重増えます。でも終わったとたんに1㎏すっと減りました。きっと元に戻りますよ!
今は無理せず、気長に頑張りましょう!

337 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/16(水) 10:47:05 ID:1d9OMoC5

>>336間違えた
65㎏です…orz

338 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/16(水) 11:33:29 ID:NA7f9Tza

皆が皆私みたいに写真載せれる訳じゃないですよね(>_<)ごめんなさい気軽に言っちゃって

3ヶ月で10キロ痩せたんですか!!??
運動してましたか??凄いっ

早く終わらないかな～今日辺り終わりそうな予感(・ω・`)
朝測ったら62、2でした

339 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/16(水) 11:42:18 ID:VDwdYGz/

痛くないなら違う運動すればいいのに

340 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/16(水) 11:52:13 ID:NA7f9Tza

痛いんですそれが(>_<)

341 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/16(水) 12:08:46 ID:VDwdYGz/

それじゃ待つしかないね

342 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/16(水) 16:29:16 ID:VEA8I4PN

お腹女さんとﾒｰﾙしたいです｡｡｡
18歳152/56♀

343 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/16(水) 16:31:14 ID:NA7f9Tza

痛くないなら腹筋とかジョギングとかできるんですけども(>_<)

>>342
え??!!なんで(((゜Д゜;)))

344 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/16(水) 18:47:08 ID:VEA8I4PN

いきなりｽﾐﾏｾﾝ…。前のｽﾚの時からずっと見て応援してました。私もﾀﾞｲｴｯﾄしてるんですけど意志が弱くてお菓子はもう食べないって決めても食べちゃうし運動も続かなくて全然痩せなくて逆に太る一方です…。
しかも太ると凄く鬱になって何もかも嫌になってｲﾗｲﾗして周りに当たってしまうんですよね…。
そんな私に比べてお腹女さんは毎日運動も頑張ってて食事にもちゃんと気を使って努力してて多少体重が増えても前向きに頑張ろうとしてる姿をみていつも私もお腹女さんのように頑張らなきゃって励まされるんです。本当尊敬してます。
それでｱﾄﾞﾊﾞｲｽなどをして頂きたくてﾒｰﾙしたいなんてずうずうしい事を言ってしまいました。
私も神奈川住みなのでもし住んでる所近かったらびっくりです！

345 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/16(水) 18:59:31 ID:NA7f9Tza

>>344

私もここに来る前は全くダイエット続かなかったし食べまくってましたよ(・ω・`)
痩せよう痩せようと思ってるくせにいざ食べ物を目の前にすると「まぁいっか」って思っちゃうんですよね…(>_<)

今回食べたいお菓子我慢して痩せていくのに私自信も正直びっくりしてます!!
やっぱりここに自分の体を晒したりしていろんな人に見てもらってる分頑張らなきゃっていう気持ちが高まったんだと思います!!
だからここにとは言わなくてもブログにダイエット日記を作ったりするのも効果的かもしれませんよ(*´ω｀*)
まだダイエットしはじめて1ヶ月経ってませんが体重だけじゃなく生活態度も改善されました!!
あまり偉そうな事いえないけど一緒にがんばりましょ(´・ω・｀)
私神奈川ではないですけど関東だったら近いですね!!高校生ですか??

346 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/16(水) 19:38:34 ID:VEA8I4PN

本当お腹女さんどんどん痩せてきてて足も細いし横からのスﾀｲﾙも凄く綺麗で羨ましいです！！
どうしたらお菓子我慢できましたか？？
私も関東です！！今年高校卒業しました(^_^)☆

347 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/16(水) 19:57:04 ID:NA7f9Tza

>>346
足が細いだなんて…ｺﾝﾋﾞﾆ行ってファッション雑誌みてきなさい(´_`)いやそれ以前に回りを見渡しなさい´_`)
お菓子を止めるってよりも私は水泳を頑張ろう!!って思ってました
水泳すると無駄に食べ物食べたくなくなるから(´_`)さっき泳いだのがパーになっちゃうって
私お菓子はお菓子でも甘いのよりスナック系が好きで…一時麻薬みたいでしたよ(>_<)
大学１回生ですか?
私大学に入る前の春休みダイエットがんばる!!大学からは痩せた自分になる!!ってテンションだけ上がって逆に新しい環境に慣れず太りましたorz

348 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/16(水) 20:16:55 ID:VEA8I4PN

細いですよ!!隙間あるし(>_<)私全く隙間できないし異常に足太いですもん…
そうなんですかっ!!水泳って結構効果ありますか？
私はちょこ中毒で毎日かなりの量のちょこを食べてしまいます…。
私は小さい時からずっとデブで去年39ｷﾛまで痩せたんですけど見事にﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしました。お腹さんはいきなり体重増えてしまったんですか…？
今年は浪人して来年大学受験します(><)

349 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/16(水) 20:20:38 ID:Fp6K3u7G

なげえ・・
塚39kg痩せすぎだろ食べ物云々より運動しれ

350 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/16(水) 20:21:18 ID:ih1xkXgJ

菓子の　脂質は　一袋　３５ｇ以上。　菓子パンにいたっては４０ｇ以上。
とにかく甘いものが食べたくなったら黒砂糖を時間かけてなめる。
１００％痩せるよ。　黒砂糖は脂肪に換わりにくいからな。

351 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/16(水) 20:27:52 ID:VEA8I4PN

長々とすみません。
しかも私お腹さんじゃないのにm(__)m
毎日1時間以上は歩いてるんですけどそんなんじゃ足りませんよね…？
黒砂糖って黒いお砂糖ですか？？

352 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/16(水) 20:43:40 ID:dmD8Ja9R

>>351
いや、運動的には足りてるんじゃない？
お菓子止まんないって言ってるし、体がビタミン不足でむくんでるとか、
痩せすぎでむくみやすくしちゃったとかだと思うなあ。
チョコは糖分と脂質がいっぱいだから、ストレスすごいときに食べると
すごい脳が気持ちよくなっちゃって中毒っぽくなっちゃうんだって。
多分身体が不健康な状態を直すほうが大事(というか痩せる近道)だから、
お菓子をやめるよりきちんと3食ご飯を食べてBとかCとかコエンザイムQ10とか
身体を作りなおす時にあったほうがいいビタミンをとるようにしてみては。

あとは出来ればちゃんと自分を認めてあげてね。
運動も続かなくて、っていいながら歩いてるんでしょ？お菓子もやめようとしてるし。
自分がめげやすいことを何回も頑張ろうと思えるってすごいことなんだよ。

353 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/16(水) 21:16:38 ID:5AdqxQwU

(`･ω･´)お二人とも頑張れよー

354 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/16(水) 21:45:46 ID:NA7f9Tza

>>348

今はどうにか頑張って隙間あるけどここに来た当初は隙間なんかなかったよorz
って事は逆にあなたも１か月後は隙間あるかもしれないって事だよ!!
一緒にこのスレで頑張ろうー(´・ω・｀)
水泳私の体には合ってるな!!時間かけて2キロ3キロゆっくり泳ぐ!!最近はｱｸｱﾋﾞｸｽにも参加して楽しいよ～
１週間以上行けてないけどね(>_<)

39キロって…死ぬよ…何で痩せたの??
私はユックリ１年かけてこの体重になったかな(・ω・`)最低だ
甘いものがどうしても止められない人っているみたいだね～私は甘いものが欲しいって感覚あまりないかも
でも黒砂糖は良いこと聞いたぜ!!

355 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/16(水) 21:48:59 ID:NA7f9Tza

あと浪人の期間って激やせする人と激ぶとりする人にわかれちゃうから気を付けてね(>_<)
逆に今太りにくい体を作っておくと大学入っても環境の変化に体がついていくかも!!

356 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/16(水) 21:51:13 ID:VWhfodzl

一日一回書き込みしてます。
役に立つページあるから見てみてね。
http://www.sayaca.com/

357 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/16(水) 23:27:56 ID:VEA8I4PN

確かに全然ﾋﾞﾀﾐﾝ取ってないしいつもｲﾗｲﾗすると必ずちょこ食べてました…。
中毒になる原因だったんですね…orz
60→39まで痩せた時は生の野菜しか食べてなかったら本当に食べられなくなって病気になりました。。
浪人の期間は暇な時間が多いから太らないように気をつけます。。ありがとうございます(:_;)
ジム週どれくらい通ってるんですか？？

358 ：293：2008/04/17(木) 07:51:33 ID:9tStMyPm

体重は変化ないけど太ももが太くなった気がする…。
マッサージもやってるつもりなのに…(泣)

というわけで最近の生活を起こしてみる。
5時半:起床→準備したり軽く筋トレしたり→7時:朝食→8時15分くらい:家を出る(徒歩15分電車5分)→9時～18時半:講義とか→19時くらい:帰宅→運動→19時40分くらい:夕食→お風呂→21時過ぎ～24時半:勉強→25時:就寝
間食はしません。
水は1～2Lくらい。

筋肉なわけないし、ほんとに泣きたい……orz
もっと運動しようかな…。

359 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/17(木) 08:28:10 ID:x9Y6JFhN

>>357
生の野菜だけってサラダとか??やっぱ栄養かたよるとダメなんだね(+_+)
そんな痩せかたしたら見た目もやつれたかんじになるんじゃない??
春休みは週3～4で通ってたけど学校始まってからあの期間とうまく重なってしまったりで１週間ちょっと行けてないんです(・ω・`)
明日ぐらい行きたいなー…

360 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/17(木) 09:00:07 ID:x9Y6JFhN

>>358
っていうか毎日4時間半しか寝てないの…??!!(´・ω・｀)

361 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/17(木) 09:11:35 ID:kL4YqMBw

>>358
もっと寝れ…。睡眠不足はむくみの元だよ。
ダイエットはじめて生活変え出したとこならあと一時間寝てても少ないんじゃないかな。
太股だけ太くなるのはホルモンバランス崩れ出したむくみの可能性もあるから少ない睡眠が原因じゃないかと疑ってみる。
自分がそうだったんだけど、頭では大丈夫って思ってても体は悲鳴をあげてることあるよ。

362 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/17(木) 09:22:11 ID:pSF1Drpd

受験生でも５時間は寝るべき。
つか最近の受験は暇な時間があるのか。

なんかレス読んでると別の疾患患者みたいだ。

363 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/17(木) 10:02:01 ID:x9Y6JFhN

>>357と>>358は違う人だよね??

364 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/17(木) 11:03:09 ID:5TtGaJhr

別人でしょ
>>362は勘違いしてるだけ

365 ：豚子：2008/04/17(木) 12:32:37 ID:ESXegIJq

357です。358さんとは別人です(><)ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞはつけないで野菜だけ食べてました。顔にもｼﾜができて痩せたっていうよりもやつれて周りから気持ち悪いって言われました…
水泳楽しそうだなぁ☆でも水着を着るのがちょっと…水泳以外には何か運動してますか？

366 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/17(木) 13:45:39 ID:w6Ndgo3I

>>365
水着を着るのがちょっとって、人の目を気にするからこそ痩せていくんだよ。
うちの嫁なんて70kあるのに水泳行ってるよ。あ、痩せてたら行ってないかｗ

367 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/17(木) 14:07:20 ID:x9Y6JFhN

水泳以外にはビリーやってます!!水泳に行かない日は必ずビリーやるようにしてますよ(*´ω｀*)
ジョギングにも挑戦したいんですが近所が閑静な住宅街で夜もあまり出ないので難しいです(・ω・`)

水着なんか正直誰もみてないですよ(>_<)
私のは競泳用のセパレートタイプですがおばさんもプールにいるんで全然目立たないです!!
正直私も最初は水着が恥ずかしくて抵抗ありましたけど
夏こんな体で半袖きる方が恥ずかしい事に気づきましたorz

368 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/17(木) 18:28:30 ID:Oe9myHXy

デブが人並みに飯食ったら運動しても痩せる訳ないだろ。
体脂肪率の低いトレーニーのアドバイスはデブには当てはまらない。
デブが痩せたければカロリーおさえて水を沢山飲めよ。

369 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/17(木) 18:54:08 ID:KG3x76hl

>>368
そうかなあ？私はトレーニーじゃないけど写真や生活の書き込みを見て
ここのスレの人って美容的にはデブでも健康的には肥満じゃない、
むしろ隠れ肥満に近い人ばっかりだと思ったよ。
隠れ肥満に食事での下手なカロリーカットは逆効果でしょ。

運動不足と食生活の乱れから来るお菓子の食べすぎが問題で、
体の中の水分代謝がおかしくなってしまって、
脂肪を蓄えたというよりむくみやすい場所がむくんでしまっている状態っぽい。
だから食事は下手に減らすことはせず、バランスを整えるようにして
｢お菓子を食べたい｣って欲求をコントロールするほうが先だよ。

370 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/17(木) 19:24:40 ID:Oe9myHXy

なんでデブになったか考えてみろよ。
大半のやつが毎日不摂生して来たからだろ？
運動もしないでドカ食いとか甘いもの食べて自分を甘やかしてたんだろ？

だいたい甘いんだよ！
１ヶ月やそこら30分くらいの運動して凄い結果を求める自体が間違いだよ。

５年でついた贅肉は５年で落とす
10年でついた贅肉は10年で落とす

この位の覚悟も出来ないでたかが1kgの水分の変化で一喜一憂してさ。

ちょっと興奮しすぎたな
スマン

371 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/17(木) 20:17:30 ID:eT1lVxuH

>>370
つチラシ

372 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/17(木) 20:58:52 ID:KzqsKuxl

>>371
なにオマエ？当たり前の事書き込みしてるレスにキレた糞ピザ？ｗｗ

373 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/17(木) 22:07:28 ID:x9Y6JFhN

>>372
無視しようよ本当に(・ω・`)

374 ：豚子：2008/04/18(金) 00:01:29 ID:qRIIkM7h

そうですよねっ(><)!!
痩せる為に泳ぎに行くのに水着着るの恥ずかしがってるようじゃだめですよね!!このままじゃ一生自分の体にｺﾝﾌﾟﾚｯｸｽ持ったまま着たい洋服も着れないから今頑張って痩せなきゃ!!!!

375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/18(金) 00:14:07 ID:LCwWzthN

お腹さん程運動してりゃ、太るヒマなんか無いはずだけどね。
なにか間違ってるよ、たぶん。

376 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/18(金) 00:32:59 ID:AFPGJILZ

>>374
豚子ってアナタ…笑(・ω・`)
私の行ってるジムのインストラクターは皆同い年ぐらいに若いんです。プール監視の人も毎回笑顔であいさつしてくれて最初は「同世代で恥ずかしいからあいさつしないで」って思ってましたが最近自らあいさつするようになりましたよ!!
水泳を続けて気持ちにも余裕がでてきたみたいです(*´ω｀*)
昨日やっとの事でｱﾚが終わったので早速ビリーの腹筋やりました!!
凄い久しぶりだったので最初は不安でしたがやっぱやると楽しかったです～
明日は水泳行って思いっきり泳いできます(・ω・`)

377 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/18(金) 00:34:32 ID:AFPGJILZ

>>375
恥ずかしい話大学入って丸二年運動らしい運動してなかったのでこんな体型なりましたorz
ここ1か月運動してるんで何とか痩せてきました

378 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/18(金) 00:37:26 ID:Y4knyNnz

だからさ、一ヵ月や二ヵ月で結果なんて出ないよ。
前に聞いて見事にスルーされたけど、急いで痩せなきゃいけない理由って何なんだろう？
女には毎月生理があるから体重2～3kg変動なんて当たり前なのに、いちいち悩んでどうするの…
生理ともうまく付き合いながらダイエット続けるのも大事なのにね。
ただ、あれくらいの体型の人がダイエット始めたら最初はすごく減るはずだけど、お腹さんの減少は少なすぎるかもね。

379 ：豚子：2008/04/18(金) 00:48:39 ID:qRIIkM7h

ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰさん達皆若いですよね!!!私も2ヶ月前まではｼﾞﾑに通ってﾏｼﾝを使って運動してたんですけど水泳は若いｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰさんに見られてる気がして恥ずかしくて結局一回しかやりませんでした(__)
本当私もお腹さんを見習わなきゃ!!!!!

380 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/18(金) 01:20:54 ID:Dp3bQ3hO

方向が違うので目標にはならんと思うけど。
http://imepita.jp/20080406/673400

381 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/18(金) 07:14:50 ID:AFPGJILZ

>>378
まぁ楽して短期間でなんか痩せませんよね、分かってるんですけどやっぱ痩せたら嬉しいし太ったら悲しいです
そのぐらいの増減を分かった上で一喜一憂してるだけなんでスルーしてください(・ω・`)
急に痩せる必要はないですが気持ち的に早く痩せたいです(;_;)

382 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/18(金) 07:16:02 ID:AFPGJILZ

>>379
ジム通ってたの??!!てか何で辞めたの!!

383 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/18(金) 07:52:21 ID:mAwNv/BE

お腹ちゃんおはー(・∀・)ﾉ
たまには

384 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/18(金) 08:06:14 ID:AFPGJILZ

>>383
(･∀･)??

385 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/18(金) 08:16:33 ID:mAwNv/BE

たまにはおっぱい吸わせてー(^3^)ﾁｭｰ　　　　　　　　　ごめんm(__)m

386 ：293：2008/04/18(金) 08:43:14 ID:eMnGB/jW

>>お腹さん
おはよう
だいたいそんなもんかな
最近全然時間が足りない…
要領悪いからなんだろうけど｡｡｡
今日は二度寝しちゃって６時間くらい寝たけどねｗ

>>361
ホルモンバランスでむくむ場合もあるんですね…
やっぱり体が無理してるのはあります
今日も風邪っぽいし…
焦らないでがんばろう、私
もうちょっとねてみます
今日いっぱい寝たら心持ち昨日よりほそくなってる気がするし
ありがとうございます

ちなみに>>357さんと同じで私も受験生です

387 ：横からスマンがROM専の私から一言：2008/04/18(金) 09:37:09 ID:idB0LELb

ID:Oe9myHXyって口は悪いが全く見当違いって訳じゃないと思うけどなぁ
それを気に入らないから無視しようなんて排他的スレにしたいのかい？
慰めあえる仲間内だけで馴れ合いたいだけなのなら2chには不向きかと・・・
痩せるって本当に難しい事だと思うし色んな意見は参考にすべきだと本当に思うよ
脂肪の多い人は基礎代謝が低い人多いのでその辺も考慮した方がいいと思います

388 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/18(金) 09:57:49 ID:mU5uBlYq

>>387
どこに無視しようなんて書いてあるんだい？
お腹ちゃんが>>381で言ってるのは、お腹ちゃんの一喜一憂レスをスルーしてくれ、だろ。
それにスレ主であるお腹ちゃんがちゃんと受け止めてるじゃまいか。

ダイエットしてたら４週間で１３号→９号サイズダウン（笑）なんて
健康的にはあり得ないのは誰しもわかってることだろう。
わかってるけど、毎日のちょっとした増減に一喜一憂したいんだよ。
私はしたくないから体重計乗らないがｗ

ひとつ補足

>>378
>あれくらいの体型の人がダイエット始めたら最初はすごく減るはずだけど、お腹さんの減少は少なすぎるかもね。

始めにいきなり減る人もいれば、１ヶ月後、３ヶ月後にがくんと減る人もいる。
お腹ちゃんのダイエット結果は別に不思議じゃないぞ。
特にビリーなんて１ヶ月２ｋｇは普通ペースだよ。
あれは有酸素エクササイズと言うより筋トレ＋ボクササイズだから。

389 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/18(金) 10:07:44 ID:V8Ii6g/j

>>380
垂れ乳なんとかしろ
胸筋鍛えれ

390 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/18(金) 10:54:43 ID:AFPGJILZ

>>388さんの言ってくれている通り無視しようと言ってる訳じゃないです…誤解を生む言い方してすみませんm(__)m
ただ自分の僅かの体重の増減に一人で一喜一憂してるだけなんで(書き込まなければいい話なんですが(;_;))
それに対しては皆さんスルーして頂いて結構です
すみません(・ω・`)

確かに体重はそこまで減ってませんが見た目はかなり変わったと思います
自分で言うのも変ですが筋肉がついて引き締まったのかな(・ω・`)
これからもこのペースで頑張っていきたいです
ちなみに朝測ったら63、0でした。
増えたな(>_<)

391 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/18(金) 12:12:04 ID:bfT8tVOI

>>338
遅くなりすみません＞＜
わたしはステッパーを40分～一時間くらいしてました。けどあの体重で－10はゆっくりなほうだと思います。
ウォーキングや縄跳びも試したんですが、わたしにはステッパーが一番あってました!
大学が始まってから時間がとれなくて、ステッパー出来てないんですが筋トレと半身浴、軽い食事制限は続けてます。
が、やっぱりなかなか減らなくて困ってますorz長々とすみません…

392 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/18(金) 13:05:57 ID:JISFSnqO

同じ時間使うなら半身浴よりステッパーのほうがずっと痩せるよ？
頑張って時間作ってみたら？

393 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/18(金) 14:28:06 ID:zuVtxjot

朝63ｷﾛって…全然痩せてないじゃん
運動も食事も間違ってるよ
いくら続けても痩せないよ

394 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/18(金) 14:54:18 ID:bfT8tVOI

>>392
アドバイスありがとうございます＞＜
わたしの甘えなんですが、通学往復六時間の大学に毎日通っていて、土日も一日中バイトしてるので、なかなかステッパーを踏む元気が出ないんです…
でも確かにステッパーをしていた時のほうがスルスル落ちたし、足も締まってきたのでまず30分から頑張ります!
アドバイスありがとうございました!

395 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/18(金) 16:27:52 ID:AFPGJILZ

>>393
生理前は61、0でしたが生理中まったく運動もできなかったのもあって増えてしまいました(;_;)今日から水泳再開するんで頑張ります!!

396 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/18(金) 16:30:43 ID:AFPGJILZ

>>394
私もそれに近いです!!往復6時間には行きませんが4時間半かかります
でも学校が早く終わる時などに結構時間をつめて水泳行ったりしてますよ(･∀･)
時間配分をきっちりすると意外と運動できる時間増えるかもしれません!!

397 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/18(金) 17:03:00 ID:KglSKMQ3

>>394
392です。通学時間すごいね…。
それなら脚から疲れやすくなる分なおさら運動習慣つけたほうがいいよ。
30分、無理なら15分からでもいいから踏んでみて。
頑張ってね。

398 ：豚子：2008/04/18(金) 20:51:35 ID:qRIIkM7h

ｼﾞﾑ辞めてしまった理由は私は『週3回一日30分の運動だけでよくて毎回ﾄﾚｰﾅｰさんと一対一で指導してもらって短期で必ず痩せる』ってゆう体質改善のﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑを7万くらいかけてやってたんですけど全然痩せなくてｼｮｯｸでもうやる気なくして行かなくなって辞めました…。
今思うとちゃんと言われた通りの食事ﾒﾆｭｰにしなかった自分が悪いんですけどね…。。

次は長期で続けよう(__)

399 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/18(金) 23:17:58 ID:AFPGJILZ

>>398
わー７万ー!!
セッカクお金かけたのに違うご飯食べちゃダメだよ(・ω・`)多分皆から同じ事言われる気が…
それをやる前からずっとジム通ってたんですか??せっかく入ってたのに勿体ない(>_<)
終わったこと言っても仕方ないし次頑張ろう!!

私は今水泳が終わった所です(･∀･)久しぶりでカナリ気持ちよかったです!!今日は3000ﾒｰﾄﾙとｱｸｱﾋﾞｸｽやってきました!!
久しぶりだし2000ぐらいにしようと思ってたら途中で止まらなくなってずっと泳ぎました!!
とりあえず水泳入る前に測ったら63、5(朝より増えてる)で終わってから測ったら62、4 でした
多少水分が抜けてるだけもありますがこのままなにも食べず寝て明日の朝61台になってたらいいなー(･∀･)

400 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/19(土) 01:31:36 ID:/W96OeE3

今全部読んだけど、
こいつリバウンドする体を必死で作ってるよｗｗ

401 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/19(土) 02:27:34 ID:irebx9OT

>>400

そうなんですか??!!
どこがそうなのか詳しく教えてください

402 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/19(土) 03:45:06 ID:w8DwyHkR

おまい・・・今までさんざんこのスレの住人が教えてくれてるだろうに。
それはともかく、本でもダイエット板でもなんでもいいからさ、
とにかく正しいダイエットつーのを勉強しなよ。
勉強よ勉強。教えてもらうんじゃなくて自分で勉強。
それやんないとあんた絶対成功せんよ。リバ確実。

言い方気に入らなかったらごめんな。

403 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/19(土) 03:57:43 ID:57SF2IcY

煽ってるだけなんちゃうんかとｗ

・消費カロリー＞摂取カロリー
・栄養バランスの良い食事を摂る
・代謝のいい身体作りのため筋トレ必須。平行して有酸素運動

ダイエット板とビリーから学んだのって結局これだが
お腹女と何がどう違うのかご教示願いたいもんだな。

404 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/19(土) 04:11:46 ID:HgwHzian

朝食：バナナ1本、リンゴ半分、ヨーグルト1個

昼食：おにぎり2個、味噌汁、アジの開き

夕食：ご飯1膳、野菜、味噌汁、豆腐

間食はもちろんダメ。夕食後は一切何も食べてはいけない。

このメニューを毎日続けたら運動しなくても確実に痩せるよ。

405 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/19(土) 05:03:15 ID:57SF2IcY

それならもっといい方法があるぜ。

１．１ヶ月点滴のみで生活。
運動したらダメ。安静にしてること。
水、お茶は飲んで構わない。
これで10kg/月痩せたわｗｗｗｗｗｗｗ

２．ストレスをMAXにためること。
それにより睡眠時間３時間に。
食事したくても出来ないからコーラとかビールで腹膨らます。
ビール飲むとポテチは食べられる。
これも10kg/月減

瞬発的に痩せたいならストレスためるのが一番だよねー
リバで158/48→62だけれどねー

406 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/19(土) 05:21:45 ID:ASwrgAmj

お腹ちゃんは体が変わってきてるからいいんじゃないかな。
むしろ体重の増減なんて無視していいくらいだと思う。
無理な食事制限して体重と筋肉ばっかり減ってく人よりよっぽどいいじゃないか

407 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/19(土) 10:22:33 ID:irebx9OT

http://imepita.jp/20080419/368270
http://imepita.jp/20080419/369460
5日前の生理中の時の写真と全く同じシチュエーションで撮ってみました
まだむくみがマシになった気がします
アドバイスお願いします
体重は61、9です
ギリギリだorz

408 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/19(土) 10:27:02 ID:AMYDDCdz

おはようお腹ちゃん！
ってか、2枚目のお腹にうっすら筋肉みたなのが見えるよ～
これって腹筋が見えてきたって事じゃないか？これで皮下脂肪が落ちたら綺麗に見えるね。
体重＝綺麗な体じゃないって事がよく分かる画像だと思うよ。ガンバレ～

409 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/19(土) 10:34:15 ID:jjh+NGs0

あんでいつも同じパンツなんだよｗ

410 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/19(土) 11:32:28 ID:JOsPAWyY

>>407
うぉおおおお！なんかスッキリしてきたぁぁぁ！
見た目マジで。しかも正面が。

411 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/19(土) 11:49:42 ID:YdNaIU1L

>>407
へそが縦になってる！
同じ身長体重なのに、ここらへんで老いの差がでるんだねorz

412 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/19(土) 13:23:14 ID:G/UVZIfk

>>411
年齢より筋肉量の差じゃないかな？
お腹さん筋肉しっかりしてそうだし。

脇腹のカーブがちょっと変わって来たような？
体型にすっごい結果でてるよ、頑張って！

413 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/19(土) 15:06:19 ID:irebx9OT

ﾜｰｲ(*´ω｀*)(*´ω｀*)

皆さんありがとうございます!!やっぱり皆さんに誉めてもらえると更に嬉しいです!!
今日も水泳行ってくるぞ(｀∇´ゞ

414 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/19(土) 15:15:41 ID:irebx9OT

>>408
筋肉ですか??!!
自分ではあまり解らないけどビリーやってて腹筋プログラムが前より楽にはなりました(*´ω｀*)
皮下脂肪落としたいです…水泳で大丈夫ですかね??

>>409
意図的に同じパンツはいてるんですよ笑

>>410
正面スッキリ嬉しいですー!!やったぁ

415 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/19(土) 15:18:39 ID:hmAuQ7qZ

http://imepita.jp/20080419/546620
http://imepita.jp/20080419/546170

ちなみに５日前のと比べて撮ってみた
生理中でとはいえかなりすっきりしたね！！
おとといにビリー再開したばっかなのに

お腹ちゃんすごーい！！！頑張ってね！！！

416 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/19(土) 15:22:34 ID:irebx9OT

>>411

全然気にして見たことはなかったですけど今までﾍｿ横だったんですね私(;_;)

>>412

くびれですか??!!やったー!!!!

本当に皆さんのおかげです(;_;)生理であんなになった時はホントにどうしようかと…
正しい知識を教えてもらったおかげです(;_;)

417 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/19(土) 15:23:55 ID:irebx9OT

>>415

こう見ると結構変化が分かって嬉しいです(*´ω｀*)ありがとうございます!!

418 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/19(土) 15:34:58 ID:x/RHRaUY

お腹さん、身長いくつ？

419 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/19(土) 16:14:19 ID:irebx9OT

>>418
157です(・ω・;)

420 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/19(土) 16:40:56 ID:i84nIaOm

お腹女さん、おじゃまします。
一月からダイエットし、－４ｋｇ痩せましたが最近モチ下がって暴食してしまいます。
お腹女さんを見習い頑張りたいのでぅｐさせてください。

１５７ｃｍ／５２.４ｋｇ
特に脚と下腹の肉を減らしたい。
よろしくお願いします。
http://imepita.jp/20080419/582800
http://imepita.jp/20080419/585020
http://imepita.jp/20080419/585560

421 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/19(土) 16:57:51 ID:irebx9OT

>>420
初めまして(*´ω｀*)
身長同じなのに体重10キロ近く違うー!!!!
頑張りましょ(｀∇´

422 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/19(土) 17:05:46 ID:0RbI8LpN

>>420
男みたいなゴツイ骨格だね

423 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/19(土) 17:39:46 ID:h0GRw6h5

>>420
若いのかも知れないが、肌に若さを感じない。
食事制限だけのダイエットは絶対駄目だよ。運動して筋肉つけて自己代謝をあげないと。
下腹部が筋肉がなくなって皮膚だけが下がってるように見受けられますよ。

424 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/19(土) 18:13:42 ID:i84nIaOm

>>421
頑張りましょうね。よろしくです！
>>422
今まで骨格について、考えたことがありませんでした。新発見です、ありがとうございます。
>>423
アドバイスありがとうございます。
昨年、出産を経たので、その影響もあり下腹がだらしない状態です。
運動はショコを一日30分～2時間しています。
筋トレも今日から少しずつ始めようと思います。

425 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/19(土) 18:23:04 ID:pSuTnUrA

>>420
後ろからの画像もありますか？
出産するとお尻も垂れてくるといいますが。

426 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/19(土) 18:50:21 ID:/W96OeE3

>>420
お婆さんみたいな体と皮膚なんだけど

427 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/19(土) 19:15:31 ID:2ahCSOxW

>>420
妊娠の時に出来た正中線がまだあるね～
懐かしい…ｗ

授乳期なら無理せずにね！
頑張って(*´∀`)

428 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/19(土) 20:55:21 ID:74H4habv

>>420
グロ注意

429 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/19(土) 21:11:07 ID:qS7E08jJ

>>420
肌きれいだし、おっぱい大きいし全然問題ないよ

430 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/19(土) 21:27:00 ID:irebx9OT

今日は2500およいできましたー!!お昼はバイトのマカナイが3時頃だったのでそれから何も食べてませんが今日はもう食べずに寝ます(*´ω｀*)
今日は凄い楽に泳げましたー楽しかった!!
62、4だったので明日61いきますように

>>428
そんな言い方…せっかく載せてくれたのにそんな事言ったらこれから載せる人いなくなっちゃいますよ
むしろ私の体の方がグロ注意だし(;_;)

431 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/19(土) 21:40:25 ID:i84nIaOm

>>425
お尻も垂れていますorz
>>427
励みになります！がんばります！正中線お恥ずかしいです；お臍も、まだ元にもどっていなくて汚いお腹です。
>>429
情けない垂れ乳なので問題外です・・・

432 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/19(土) 21:42:29 ID:i84nIaOm

お腹女さん優しい･ﾟ･（ﾉД`）･ﾟ･｡

433 ：293：2008/04/19(土) 21:55:09 ID:FgOSThwb

今日お風呂上がりにはかったら63.5でした
http://imepita.jp/20080419/786611

434 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/19(土) 22:27:16 ID:ONNaaL8s

>>431
ここまでギリギリの画像を晒せるなんて
凄いいきごみを感じる。凄い！ガンガレ！

435 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/19(土) 22:33:47 ID:irebx9OT

>>432
私も昔散々言われてたんで(;_;)めげずに頑張りましょうね!!おいくつですか??

>>433
髪とモザイクが被さってダースベーダーみたいに一瞬見えちゃいましたorz
縦長でいーなー…

436 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/19(土) 23:15:55 ID:SwzxiW/D

>>435
お腹女さんは体脂肪率何％ですか？

437 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/19(土) 23:29:14 ID:irebx9OT

>>436
今測りました…35%
うっ…(;_;)

438 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/19(土) 23:38:05 ID:hmAuQ7qZ

わお

439 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/19(土) 23:44:40 ID:C3Jr5cKH

お腹さんの使ってる体脂肪計ってタニタのリアクタンスって方式のやつかな？
それなら３５%から軽肥満だからもうちょっとで標準値だね。頑張れー。

440 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/19(土) 23:47:50 ID:irebx9OT

>>439

機種はわかりませんがﾀﾆﾀです!!かなり古いかも…10年ぐらい前のなんで(;_;)

441 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/19(土) 23:52:04 ID:i84nIaOm

>>433肋骨から腰にかけてのラインが綺麗!!

>>434
モチあがります。ここにぅｐしたからには、自分が納得のいく体型になるまで頑張ります!!

>>435
めげずにダイエットを続けている事は素敵です。
私は22才です。お腹女さんはおいくつですか？まだ全レス読めていなくて・・・すみません。

442 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/19(土) 23:58:12 ID:irebx9OT

>>441

私は20です!!年近いですね(*´ω｀*)
子育て頑張ってくださいね

443 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/19(土) 23:58:53 ID:C3Jr5cKH

そうなんだー、じゃあ標準値は30%だったはず。
タニタの昔のやつ使ってたことあるけど、脚にむくみ出ると高く、むくみ取れると低くなるから
その数値は脂肪だけじゃなくてむくみもある気がするなあ。
運動頑張ってねー。

444 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/20(日) 00:04:33 ID:oGfC5RAf

>>443

標準が30なんですか??!!
でも確かに本当に体脂肪率１日でかなり違う事はあります
この前42%だったしorz
頑張ります!!ありがとうございます(*´ω｀*)

445 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/20(日) 10:26:06 ID:oGfC5RAf

61、2

やったぜ!!
http://imepita.jp/20080420/374290
http://imepita.jp/20080420/374550

446 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/20(日) 10:32:38 ID:YkxGPycg

もう、お腹女のコテ返上だな。　
新コテ『ブルマパンツ』

447 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/20(日) 10:35:22 ID:vJZBeaVR

>>445
すごい！上の写真、太ももに隙間できてるじゃん！
太ももはなにか筋トレとかやってるのかな？
それとも水泳だけ？
よかったら教えてください

448 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/20(日) 10:35:35 ID:QPLiOAUT

>>445
お腹ちゃんのパンツ、帯化してる(笑)

449 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/20(日) 10:38:27 ID:oOHcTdXd

>>445
おめでとうおめでとうおめでとう

450 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/20(日) 10:58:24 ID:p7tVqBps

>>445
ぜひ座っても肉がはみ出ないくらいにまでなってくれ

451 ：293：2008/04/20(日) 11:01:38 ID:W9GlOUCX

お腹さんおめでとー！！
モチベーションだいぶあがる！

>>441
ありがとうございます
きれいとか言われたことないんで嬉しいです(･∀･)

>>お腹さん
ダースベーダー…、確かに。笑
でもやたらと座高が高いから、もっと足長くなりたい…。
それ以前にダイエットがんばらないとだ！

452 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/20(日) 11:30:23 ID:hq7CuI1s

>>445
す、隙間がぁあああ！隙間がああぁあぁぁぁ！！！！
これが水泳というヤツのチカラか・・・

453 ：420：2008/04/20(日) 12:37:09 ID:ns4FerMf

>>445
すごい!!隙間が～！お腹もスッキリしてきたね～！

昨晩５２.８ｋｇ／２４％

今朝５２.２ｋｇ／２６.５％

昨日はショコとランジと腹筋とマッサージしました！

454 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/20(日) 14:00:18 ID:xuDelGHQ

マジで痩せてきたな。

455 ：お肉女：2008/04/20(日) 15:02:48 ID:j57m+Nb/

いつもお腹女さんのﾚｽでﾓﾁ上げさせてもらってます、ﾋﾟｻﾞﾃﾞﾌﾞ女です(´・ω・｀)
もし良ければ、私も写真をうpさせてもらっても良いでしょうか……?
最近中だるんでるので、もっとﾓﾁ上げていきたいのです!

456 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/20(日) 15:27:28 ID:oGfC5RAf

わーい皆大好きだあぁぁあぁあぁあ!!

このままのﾓﾁで頑張る!!

私は誉められて伸びると気づきました(*´ω｀*)
でも時には罵倒もしてくださいね

おー鏡が好きになってきたぜ

457 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/20(日) 15:37:14 ID:oGfC5RAf

>>446

ブルマ…じゃないもん(・ω・;)(;・ω・)

ブルマ･お腹女･パンツ
ミドルネームみたい

458 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/20(日) 15:39:51 ID:oGfC5RAf

>>447
そうなんです憧れの隙間が!!(*´ω｀*)
今は水泳以外にはビリーの腹筋プログラムをやってるぐらいです
あとは駅から家まで少しの坂道を自転車こぐぐらいですね!!
人それぞれですが私には水泳が合っているとおもいます

459 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/20(日) 15:40:57 ID:oGfC5RAf

>>448

帯…(･∀･)

ﾛｰﾗｲｽﾞなんですこれ…デブがはいたら帯になるんですね(((゜Д゜;)))

460 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/20(日) 15:41:25 ID:oGfC5RAf

>>449

ありがとうありがとうありがとう

461 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/20(日) 15:42:25 ID:oGfC5RAf

>>450

なってみせます!!
もうはみ出るのはいやだ!!
二段腹の線くそくらえ

462 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/20(日) 15:44:09 ID:oGfC5RAf

>>451

ありがとうー!!
でもまだまだこれからだ!!50キロ台になったらオミコシかつがなきゃ!!(調子のんなデブ)

463 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/20(日) 15:45:02 ID:oGfC5RAf

>>452
す(･∀･)き(･∀･)ま(･∀･)す(･∀･)き(･∀･)ま(･∀･)!!(･∀･)

464 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/20(日) 15:47:14 ID:oGfC5RAf

>>453

ありがとうございます!!
52キロー私もならなきゃ!!
マッサージするとしないでは次の朝のむくみが全く違いますよね

>>454

うぅ(;_;)嬉しい

465 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/20(日) 15:48:16 ID:oGfC5RAf

>>455

お肉女ﾜﾗﾀ(*´ω｀*)

載せて下さい～!!皆てﾓﾁあげあいましょう!!

466 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/20(日) 15:57:54 ID:JgvLX8Fx

>>お腹女さん
ずーっとROMってたけど、かなり痩せてきてるね
食生活は今までと変えたのかな?
長距離泳いでるみたいだけど、時間的にはどれぐらい掛かるんだろう?
カナヅチの俺には無理そう(;´Д`)

467 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/20(日) 16:10:53 ID:oGfC5RAf

>>466

はじめまして!!食生活はただ間食をやめたぐらいです
あとは胃が小さくなってきたので全部少量になりました
水泳した後家に帰ってきてから夕食をたべる時はヨーグルトにしてます
バイトのまかないは相変わらず量おおいしorz
水泳は500ﾒｰﾄﾙを15分ぐらいのペースでゆっくり泳いでます!!

いつもの基本パターンとしては

10分ジャグジーでリンパﾏｯｻｰｼﾞ

1000泳ぐ

15分ジャグジー

1500泳ぐ

ｱｸｱﾋﾞｸｽ

です。最近は平泳ぎよりｸﾛｰﾙの方が楽です

スピードはゆっくりでいいと思いますよ

468 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/20(日) 16:16:42 ID:oGfC5RAf

外の鏡で撮ってみました
こんな格好で外にでてますが大丈夫でしょうか
多少鏡が斜めなんで縦長ですが
http://imepita.jp/20080420/558320

469 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/20(日) 18:12:16 ID:SYmw3EIp

多少ってﾚﾍﾞﾙじゃねぇだろwww しかも向かって右手が心霊っぼいしww

470 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/20(日) 18:20:18 ID:tnz4Ro+9

お腹さん、
俺も今体重71,2です。
十の位の数字が１つ減るようにお互い頑張りましょうね(`・ω・´)

471 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/20(日) 18:20:20 ID:oGfC5RAf

>>469

多少なのは鏡の傾きで
縦長なのは多少じゃないよ(・ω・;)(;・ω・)

472 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/20(日) 18:29:11 ID:oGfC5RAf

>>470
はじめまして!!男性の方ですね
10キロってかなりロングランですが頑張りましょうね!!
ちなみに身長は??

473 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/20(日) 18:44:43 ID:Ekg1oDJ+

久しぶりに覗いて見たら
お腹女マジでスタイル良くなってきてる
誉める、突き落とす、何れにしても
効果ありなんだな
いっそのことグラビアモデル目指しちゃえ
私もがんがる

474 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/20(日) 19:37:24 ID:oGfC5RAf

>>473
本当ですか??!!すごい嬉しいです!!
もっと頑張りたい～

グラビア…ぶふっorz

475 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/20(日) 20:35:54 ID:p7tVqBps

>>468
せっかくいい意味で肉付きいいんだからもっと凹凸出してもいいのに。
って、これはファッションチェックになってるかなｗ

476 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/20(日) 20:41:28 ID:eQUZW3iU

>>468
これじゃ何とも言えない。
スリムに見せてる撮りだし、もっと私を褒めて！な姑息さも感じる。
157で60キロ代の事実(デブ)を受け止めなければまた元通り。
着やせする服を選んでも、リアルで見れば浮き出た脂肪が分かる。

477 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/20(日) 20:49:19 ID:oGfC5RAf

>>476

そういう事を言いたいんじゃないんです
そりゃこんな撮り方してて体型の事を聞いてたら変だけど
私はあくまで服装の事で載せたつもりです

体型は毎回晒してる訳で太さは皆さん知ってるから
それをふまえて服装を見てほしいだけです

478 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/20(日) 20:50:54 ID:QPLiOAUT

お腹ちゃんの私服みたい

479 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/20(日) 21:38:41 ID:hMtpmFtO

>>477
服装を見てもらいたいなら尚更普通に撮った方がいいんじゃない？？
体型で服の見た目だって左右するし。

480 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/20(日) 22:01:35 ID:tYzT9Z+W

お腹女ちゃん、２０歳にしては地味な格好だね。お洒落とは言えないなぁ。
服によってスタイル良く見える事も多いからもう少しファッションセンスを磨こう！

481 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/20(日) 22:10:53 ID:ix9Mu2LD

俺はいいと思ったよ。狙った感は否めないけど。
実物も写真くらい痩せてれば理想的。

482 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/20(日) 22:11:23 ID:oGfC5RAf

>>479

誤解生む書き方してすみません…
服装っていうかスカートの丈みてほしかったんです(;_;)

483 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/20(日) 22:12:08 ID:oGfC5RAf

>>480

これで大学行ったり遊びにいったりはしませんよ(・ω・;)(;・ω・)

484 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/20(日) 22:24:39 ID:pP2GJyNK

スカートの丈見て欲しいんならそう書けよ

485 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/20(日) 22:44:30 ID:GE6f8caX

>>468
大丈夫だと思うよ。
膝下綺麗だし太股部分はちゃんとカバー出来る素材やら長さだしね。
狙ってるんじゃなくて服のラインと体のバランスが知りたかったんじゃないかな？と思ったけど
それならなおさら室内でいつものバランスで撮ったほうがいいと思うな。

486 ：お肉女：2008/04/20(日) 23:01:16 ID:j57m+Nb/

お言葉に甘えてうpさせて頂きます!
21歳女、158cm61kgのﾋﾟｻﾞﾃﾞﾌﾞです……
背景の汚さはｽﾙｰして下されば助かります。

http://imepita.jp/20080420/825920
http://imepita.jp/20080420/826620
http://imepita.jp/20080420/826890

487 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/20(日) 23:40:51 ID:JgvLX8Fx

>>お腹女さん
75分前後泳いでるんですね
さらにビリーもやってるのであれば目標体重まで辿り着く後は時間の問題だと思いますので頑張って下さい
俺はお腹女さんより時間掛かると思うけど、ここを見ながらモチベーション維持してるのでお互い頑張りましょう

488 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/21(月) 00:01:10 ID:kG9AAQA3

>>468
お腹よ、こんな写真で体型ごまかして、何がしたいんだ？
おまえはそんな女じゃないだろ？
ありのままを晒して、理想の体型を手に入れたいんじゃなかったのか？

489 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/21(月) 00:28:25 ID:4HMHr1wD

>>486
お腹がたぷたぷしてますね。
でもちょっと絞ればスタイル良くなりますね。

490 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/21(月) 00:40:14 ID:SIHOIToJ

>>488

本当にただ単にスカートの丈が大丈夫か載せただけなんです
細く見せようと撮った訳ではないんです
たまたま少し外に出ることになって
鏡があったので「スカートの丈撮ってみよう」と軽い気持ちで撮っただけなんです
今さら変な見栄はりませんしはりたくありません!!!!

皆さんすみませんでした(;_;)

491 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/21(月) 00:46:35 ID:nuwTuP0X

>>486
あと５キロやせればいいと思う
脚がきれいだね

492 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/21(月) 00:47:30 ID:TEiUZQPi

>>490
素直で可愛いじゃないか。嫁に来ないか？ｗ

今のお腹なら、もうちょい丈が短くても平気だぞ。
もう気付いてるだろうけど、ダイエット生活中は
意識して一日に何度も何度も鏡を見るのはイイことだ。
もうちょっと頑張っていこうぜ？

でも、今のうちに嫌なことも言っておこう。
ダイエットは一生続けるもんだ。痩せたからって
元々の「太る生活」に戻したら、また太るだけだからなｗ

493 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/21(月) 01:02:36 ID:fmGhRrc0

お腹女の今までの写真を眺めていたら、何だかましに見えてきた。おかしいのかな俺。

494 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/21(月) 01:07:49 ID:SIHOIToJ

>>487

そう考えるともう少し泳いでる気がしてました
間にジャグジーやｱｸｱﾋﾞｸｽいれてるからかな(・ω・`)

ゆっくりでも頑張っていきましょう!!
皆さんのﾓﾁが上がるよう私も頑張ります

495 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/21(月) 01:09:31 ID:SIHOIToJ

>>486
スペックほぼ同じなのに体の形全くちがいますね(・ω・`
ふくらはぎ細くていいな

496 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/21(月) 01:13:09 ID:SIHOIToJ

>>492

何か自分が許せなくて(;_;)
心のどこかに「細くみえるから載せよう」って気持ちがあったんだと思います
今まで頑張ってきてるのにこんな事で妥協するってのが一番嫌なんで自分が許せない…(;_;)
普通の鏡でとればよかったよー

これ以上短い丈は勇気いります…友達皆細いしorz

497 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/21(月) 01:14:50 ID:SIHOIToJ

>>493

昔よりはましになったと思いますが世間一般の声はただのﾃﾞ…………

498 ：お肉女：2008/04/21(月) 01:35:12 ID:zecq5FQP

皆様ﾚｽありがとうございます。
これでも実は5kg痩せた後でして…見事に数字だけですが(汗)

体脂肪率は30～32%です。
同じようなｽﾍﾟｯｸでもここまで体型に差が出るんですね(´・ω・｀)
せめてあと5kg、頑張ります!
昨日は60.4kgだったのに、60kgの壁がどうしても越せない…!

499 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/21(月) 09:56:22 ID:TEiUZQPi

>>498
焦らずじっくりいくのが成功の秘訣じゃよ。ﾌｫｯﾌｫｯﾌｫ

500 ：293：2008/04/21(月) 10:00:31 ID:gE+9Xnon

めちゃくちゃやりすぎた感は否めない
http://imepita.jp/20080421/356560

昨晩62.5ｷﾛ

501 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/21(月) 10:15:45 ID:iz+u6ugF

>>500
せっかくのぼんっ！が生かされていない
ムチムチなら形の良いジーンズで思い切って尻出しちゃえ
矯正下着忘れずにｗ

やっぱ60kg代にその格好は無謀なんだな
昨日それで遊びに行ったのにorz

502 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/21(月) 11:40:24 ID:qCRgPuRx

20才やそこらで醜い体。しかもネットで晒してバカみたい。
リアルでは君たち笑われてるよ。
笑い声は全部君の醜い体見て笑ってるんだよ。
家に引きこもってた方がいいよ。まじで！

503 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/21(月) 12:00:34 ID:iz+u6ugF

>>502
ストレスは２ちゃんに書き殴るよりも
運動して自分の身体いじめた方が発散されますよ（笑）

504 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/21(月) 12:35:59 ID:b5hpKEaY

>>500
だれ？

505 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/21(月) 12:48:08 ID:4C2u6gjl

>>503
502がストレスで書き殴っているかどうかは知らないけど、
ネットで晒すことが愚かな行為であることは確かだよ

506 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/21(月) 12:52:58 ID:X8e2MptT

愚かでもどうでもいい
そういう奴がいるおかげでここで遊べるんだし
楽しみ方は人それぞれ
まぁお前らのような楽しみ方もあるんだろうなｗ

507 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/21(月) 13:02:12 ID:iz+u6ugF

利用の仕方が人それぞれの以上、一概に愚かとは言えないと思うがどうだろう。
ダイエットのモチ維持ってのは、ほとんどダイエットの要と言っていい。
うｐすることでモチ維持に繋がり、ダイエット成功に繋がるなら、愚かとは言いがたいね。

モチ維持＞自分の画像が不愉快なことに利用される危険性
うｐ主がこれ覚悟してんなら、外野がとやかく言うことじゃない。

結果が思うとおり出なかったり、
生理前で苛々してどこかに発散したいってんなら、
こんなところでグジグジ言ってないで身体動かせと言いたかったんだがなー。

つーわけでビリー腹筋開始ﾉｼ

508 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/21(月) 13:34:32 ID:F5ZBEvca

頑張っ～！
私も応援してぃます。
ぃぜん、18kgダィエットして自分の世界が変わりました！！

今の身体をUPしまーす。
http://imepita.jp/20080421/481250

胸はちょっとたれちゃったけど、今は運動でリフトUP中でーす。

本当に世界が変わるから頑張ってくださいね。

さや

509 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/21(月) 13:42:13 ID:SIHOIToJ

http://imepita.jp/20080421/492210
http://imepita.jp/20080421/491360
61、6
昨日夜用事がありビリーできませんでした
夕食は7時頃に済ませました

今日は水泳いってきます

510 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/21(月) 13:46:08 ID:SIHOIToJ

洗濯物を畳んでいたら妹のショートパンツ発見
妹はバリバリの部活で筋肉質で脂肪はない

こっそりはいてみました…orz
もちろんこのままで外に出る訳ありませんがhttp://imepita.jp/20080421/493820
http://imepita.jp/20080421/493600
痩せたらこんなのもはいてみたいよー

511 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/21(月) 14:32:28 ID:K2GYNKss

>>510

私は一日の食べる量と内容がすべてを決めると思っています
太ってる人は必ずや運動量以上に物を食っている…食わなきゃ必ず痩せる…が信念です

そこでお腹ちゃんの一週間分喰らいの一日の食事オヤツ内容を手が空いた時に教えて下さい

必ずや太っている人は食っていると思います^^

512 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/21(月) 14:33:07 ID:N8U1CdQW

>>510
全然イケるよ

513 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/21(月) 14:53:28 ID:SIHOIToJ

>>511

今覚えてるだけ書いてみます!!
一昨日
(ご飯半膳
八宝菜
ｽｰﾌﾟ
春巻き
エビの天ぷら)←バイトのマカナイです

ヨーグルトとゼリーとﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂをまぜたもの

昨日

(汁蕎麦
天ぷら盛り合わせ
ｽｰﾌﾟ
蒸し物)←バイトのマカナイ

鳥鍋を7時頃

8時頃友達と会ってチョコレート(1粒150円ぐらいの)をもらってたべました

今日は朝に黒豆豆乳
11時ぐらいに
卵焼き
ご飯
鳥のグリル少し

です

514 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/21(月) 14:54:49 ID:SIHOIToJ

>>512

ちょっと勇気いります…(;_;)
ちなみに妹はブカブカでベルトしないとずれますが
私はぴったり

orz

515 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/21(月) 15:19:02 ID:/mvpBh27

バイトのまかない、危険なカロリーじゃね？

516 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/21(月) 15:31:29 ID:TEiUZQPi

天ぷらやフライにすると、カロリー３倍になるしな。
揚げ物は一切禁止にしてもいいぐらいだ。
喰うとしても、せいぜい週に一度か二度だろうな。

>>514
それブカブカでベルト締めるぐらいだと、
たしかにかわいく見えるんだろうけど、
あの写真は全然問題なく見える。安心しる

517 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/21(月) 15:53:12 ID:SIHOIToJ

そうなんです(;_;)バイトのマカナイが結構大きくて…
この日も汁蕎麦と蒸し物にしてヘルシーにしようとおもったんですが天ぷらも作ってくれて(;_;)
できるだけ少なくしてますがやっぱりカロリーが気になるので他の食事をへらしてます

>>516

後ろから見た時のお尻が気になって…
もう少し痩せたらショートパンツ買いにいきたいです(・ω・`)

518 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/21(月) 16:14:04 ID:TEiUZQPi

>>517
あんまりエロ視点で書きたくないんだけど、
個人的には、お尻は今ぐらいが萌えるよ。
太ももと足首がもう少しだけスッキリしてたら言うことナス

完璧じゃなくてもいいんだよ。だって人間だもの。

519 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/21(月) 17:42:26 ID:QyqXRTnv

痩せたいやつに何言っても無駄なのが悲しいけど、
俺だったら今のお腹女みたいな体型の女と付き合いたいなあ。

520 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/21(月) 17:54:21 ID:SIHOIToJ

>>518

このお尻じゃデニムはけないです(;_;)パンツはきたいよー

上半身ももっとしぼりたいです

521 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/21(月) 17:55:12 ID:SIHOIToJ

>>519
えっ、じゃ、じゃあ…もうこのままで…

気持ちは嬉しいですがお断りします

522 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/21(月) 17:55:43 ID:N8U1CdQW

もったいない
二十歳の水々しい生脚は今しかない！！
腰周りの張り具合とか充分キレイです。
みせびらかしましょう

痩せたら痩せたでカッコいいと思うが

523 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/21(月) 18:19:47 ID:TEiUZQPi

>>520
痩せたいと願う決意に惚れたので、頑張って痩せて欲しい。
デニムのムチムチのヒップに萌える野郎も居ると覚えてれｗ

「とことんまで痩せればそれで綺麗になれる」
とか勘違いして拒食症になったりするようなタイプじゃなさそうだし
安心してマターリヲチできるのが(･∀･)ｲｲ!

524 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/21(月) 18:28:27 ID:ysYQoHeC

お腹ちゃんのこと毎日ヲチしてる1人だけど、
自分も似たような体型で、負けず嫌いだから、自分も頑張れてるよ！
お互いがんがろうねー

525 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/21(月) 18:41:23 ID:b5hpKEaY

バイト何してんの？

526 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/21(月) 20:40:56 ID:4qXASD+l

メシ屋だろ

527 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/21(月) 20:51:17 ID:QyqXRTnv

>>521
おまえと付き合いたいって意味じゃないぞｗ

ネットに体晒すような女と付き合う位なら泥水で口をゆすぐ方がまし。

528 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/21(月) 22:28:02 ID:wZQVVwtY

フラれてキレちゃったみたい

529 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/21(月) 22:59:55 ID:4C2u6gjl

若気の至りだったと後で後悔するさ
ネットに晒した裸体は、未来永劫消えないよ

530 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/21(月) 23:09:55 ID:NbFRxbiW

まぁＡＶでたり、風俗雑誌に顔晒すのに比べたら可愛いもんじゃないかと‥

531 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/21(月) 23:11:18 ID:oKEiXBjG

>>527
他人のことなんてどうでもいいじゃん？

ばか？

532 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/21(月) 23:57:23 ID:SIHOIToJ

今日は3000泳いできました
1500
↓
ｱｸｱﾋﾞｸｽ30分
↓
1000
↓
ｱｸｱﾋﾞｸｽ40分
↓
500

今日は全部ｸﾛｰﾙにしてみました
最近泳いでいて体が軽いです!!
水泳後測ったら61、8だったのでいつもの感じで行くと明日は60台かもしれない(*´ω｀*)

最近日常が楽しい!!!!!!

バイトはご飯屋です(・ω・`)料亭じゃないですが結構高級なお店です。とってもご飯おいしいけど油がなー…
マカナイを食べるかわりにちゃんと他の食事を制限しています

ネットに体を晒す事ですが、まぁ普通に考えてあんましたくないですよね(・ω・`)
でもこれがあったからこんなに今頑張れてるし自分の中で整理してます。
顔は載せませんし背景も分かる所はｽﾀﾝﾌﾟで隠します。

痩せる代わりとはいってはへんですが目をつぶっています…

533 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/22(火) 00:05:03 ID:sabfso5c

>>527
せっかく冗談でのったのに…(・ω・;)(;・ω・)
本気なわけないよ

534 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 04:53:53 ID:i3EQwGTC

エサじゃなく、美味しいものを食べるって人生の喜びのひとつだと思うから
若いうちに美味を覚えるのいいと思う。
ダイエットばかりじゃ毎日面白くないよね。

今まで平泳ぎしてたの？
クロールは全身運動だし、きちんとしたフォームで泳げばかなり引き締まるよ。
バタ足を水面でなく水中でやると、ヒップアップ＋太もも部分が細くなる。
もちろんつま先までピンと伸ばして、足の付け根から動かすこと。

535 ：豚子：2008/04/22(火) 05:06:53 ID:JujYvV53

お腹女さん都内ですか？

536 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 06:40:35 ID:Xj43wQp6

ココでメタボ度チェック出来るよ！

http://echoki.jp/apapi/nekomata/24640/

気になる人はやってみてね！

537 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/22(火) 09:25:41 ID:sabfso5c

>>534
きつい食事制限はしてないですよ～するとストレｽたまりそうで…

いつもは平泳ぎとｸﾛｰﾙ半々でやってました
一応水泳習ってたんで人並みにはフォームもしっかりしてるかと(・・;)
意識的に足のばすようにします!!

>>豚子さん
あまり深く探られると(・ω・`)

538 ：豚子：2008/04/22(火) 10:04:31 ID:JujYvV53

そうですよね(>_<)!!
すみません…｡｡｡
お腹女さんに相談なんですけど私いっつも夜中にお菓子のﾄﾞｶ食い(昨日はﾊﾟｲ飲みﾌｧﾐﾘｰﾊﾟｯｸ1袋235ｸﾞﾗﾑとﾓﾅｶ3個)してしまうんですけどお腹さんはそんな事ありえませんよね…m(__)m
痩せたい気持ちは常にあるのに…。
どうしたらいいと思いますか(:_;)？

539 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 11:00:00 ID:6Pu/Cq66

>>538
部屋の中にあるからつい食っちまうんでないかい？
買うのは自分でしょ？買わなきゃいいじゃん

540 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 11:08:22 ID:Z/H73Alz

>>538
君の場合は、どうゆう心理かな？ストレス？口寂しいの？

①夕食をしっかり食べる
②早寝する
③菓子から果物に変更する

深夜の加糖は恐ろしい心臓病を招くよ

541 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 12:02:07 ID:wugJevo7

>>538
糖質脂質だらけのジャンクフードをドカ食いしなきゃいい
どうしてもドカ食いしたけりゃ、豆腐とか果物とか豆類とか別のものにする
りんご丸ごと一個と茹で卵だけでもけっこうお腹が膨れるよ

542 ：豚子：2008/04/22(火) 12:07:48 ID:JujYvV53

ｹﾞｰﾑｾﾝﾀｰに行くとついついいつもお菓子のｸﾚｰﾝｹﾞｰﾑをやってしまうんです…。
お金の無駄だし太るだけだからやめよう(__)

昼間は我慢できるんですけど夜家に帰って来た途端にホｯとして疲れが出て寝る直前まで何かしら食べてしまいます………。

543 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 12:41:01 ID:DAyfmgXg

痩せる気ないだけでしょ
痩せようやばいって思ってたらそんな行動とれないって・・・

544 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 13:08:43 ID:6Pu/Cq66

ニコチン中毒と同じでさ、
ジャンクフード中毒患者って、健康に悪いって自覚があっても、
他のものに置き換えられないのよ
豆腐とかリンゴじゃ禁断症状を抑えられないのよ
ガンになって慌ててタバコ止める人みたいに、
健康を害するまで太らないとジャンクフードやめられない患者だね
心療内科をお勧めします

545 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 13:21:51 ID:5eYoXEmi

>>542
クレーンゲームもお菓子も食っていい。
だけど１週間のうち１日だけ曜日を決めて
その日に好きなだけ食べるといい。
毎日だらだらと食べ続けるのが一番良くないよ。

546 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/22(火) 13:30:22 ID:sabfso5c

>>豚子さん

その気持ちすっっっっっごく分かります!!もー痛いほど分かります!!
私もつい2ヶ月前まで実はそうだったんですよ
お腹が空いてる訳じゃないんですよね、たとえ満腹でも何か食べたいんですよ
とりあえず口に入れたい、美味しい味を感じたいんですよね(;_;)
私も夜中2時頃冷蔵庫を漁っては何か食べたり、酷いときには夕方コンビニに行ってポテチの袋3袋買ってましたよ
マンガ読みながらだと3袋なんてすぐ食べられるんです
正直2袋目あたりでお腹いっぱいなのに…そこにお菓子があるから食べてしまうんです
家にお菓子を買いだめしなければいいと思いますが、無かったら無かったで家の冷蔵庫漁るし…
>>544さんの言う通りに、ヘルシーなものじゃ満足できないんですよね。お腹は満足なのに脳が欲してるというか

のくせに一人前に痩せたいって気持ちはあるんですよね(・ω・`)
もう一種の病気だったのかもしれません

547 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/22(火) 13:40:35 ID:sabfso5c

続き

私は今は全くそんな事ありません。夜中に食べたいと思わないし、何よりお腹より先に脳が満腹に感じているんじゃないかと思います!!
何故急に改善されたのかはっきりした答えは分からないですけど
昔は食べる事だけが楽しみだったんですが、今はそこまで食べる事に執着せずになりました。
私の場合水泳が楽しいだとか、少しずつ痩せていく自分が楽しいだとか

ダイエットって始めが肝心だと思うんです。例えが悪いですが、憧れの人がいて全く可能性がない時より脈ありと気づいた時の方が俄然やる気がでますよね??

私の場合この1か月で少しずつ痩せてきて「標準体重になれるかもしれない」という希望が段々現実化されてきて、体がのってるんだとおもいます。

だから豚子さんも１日だけでいいから間食を無くして、その１日思いっきり運動してみてください!!
次の朝に少しは体重減ってるはずです。そっから拍車かけて少しずつ頑張りましょう!!!!

すごい長い文章で分かりにくいかもしれないです(;_;)しかも私から言われても何も感じないかもしれませんが
少しでも豚子さんにやる気になってもらえればいいな(・ω・`)

548 ：豚子：2008/04/22(火) 13:57:48 ID:JujYvV53

痩せる気ないと思われてしまうかもしれませんが本当に痩せる気ありますし常にﾀﾞｲｴｯﾄ意識もあります…。
でも自分に合ったやり方がわからなくて逆に太る一方です｡｡｡
はぁ…。
お腹さん!!!その通りなんです(>_<)得にお腹がすいている訳じゃなくても目の前にあると食べてしまうし電車やバスの移動中でも口に何か入っていないと落ち着かないんです…。
食生活が悪いせいでしょうか…。
どうすれば食べる事から何か違う事へ意識を変える事ができるでしょうか…。
もう本当にどうしたらいいかわからなくて気持ちだけ焦るばっかりです…
お腹女さんのように変わりたいです。。

549 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 13:58:18 ID:RqQ5GLWR

私もジャンク漬けになってた時期があった(大学の研究室の人間関係上仕方なく)けど
その後二年かけて脱ジャンクしましたよ。
たまにどうしても食べたくなるくらいなら半年くらいでなれました。
毎日スナック菓子とチョコ、二日に一回はマックを食べないと気が狂いそうになるんです。

私は運動をすると気が狂いそうになる度合いが酷くなるので、
昆布や干し椎茸などを多用したダシがしっかりきいた料理を食べるようにして
ジャンクには出来るだけ走らない、走っても自分を責めないと決めました。
そうしてるとだんだん食べる間隔が開いてきましたよ。

脱ジャンクはデトックス効果が高い、運動のほうが早い気がするんですが
もし運動が性格的に合わなくても時間をかければ抜けられますよ、という例です…。

550 ：293：2008/04/22(火) 14:00:47 ID:H9xC5Emk

口寂しいってどういう理由で起こるんだろう…
たまに梅干し食べるのが止められなくなる…
でも自制すればいいだけなんだよね(｀･ω･´)

551 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 14:22:16 ID:GaS5jzVA

水泳は肩幅広くなるぞ

552 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 16:17:16 ID:Z/H73Alz

>>550
それは体が疲労してるのでは？
梅干し⇒クエン酸⇒疲れを取る

ただ梅干の怖いのは、塩分が多いってことだ
これは恐ろしい成人病を招かねない
毎食お酢料理を食べるか
止められないなら、バナナを一緒に摂ることを薦めるよ

553 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 16:26:49 ID:hyApC2+D

>>551
水泳は肩幅がとか、ビリーは筋肉ムキムキになるとか、
いちいちひとのダイエットにみずをさすひとって何なの？
元々デブなんだよ。今現在だってデブ。
デブがムキムキになるまで運動するわけないじゃん。
ただ痩せたいだけなんだよ。
水泳の逆三角形体格の人やボディビルダーがどんだけめまぐるしい努力をして
筋肉増強させてると思ってるの？
デブは元々食べること好きなんだよ。
過激な食事制限して筋肉酷使するほど運動しないってわからない？

私もデブだから、コテさん達のことを言ってるんじゃないからね。許してね。

554 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 16:42:51 ID:GaS5jzVA

>>553
長ぇよｗｗ
ストレスたまってんのかｗｗ

555 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 16:57:55 ID:std2DnrX

豚さん
痩せる気あるない関わらず、公共の乗り物乗ってるときに食べ物はお行儀が悪いよ。
例えアメとかだとしてもね。
たまに袋抱えてガツガツと食べてる人とか、ハイチュウ一本完食する勢いで食べてる人見るけど、女の子として恥ずかしい。
まさか、そこまで酷くないよね？

556 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 17:02:30 ID:JWbiEonN

すまないブー
これから気をつけるブー

557 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 17:04:33 ID:mUEJCWdW

「男女必見！薄着になる前の必殺ダイエット法」でヤフオク検索！
4日目更新！やっとここまで痩せました。。

558 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 17:23:41 ID:ESdoxrOr

豚さんて…

559 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 18:08:54 ID:drdRI8js

ビリーをいくらやっても女は筋肉つかねぇよ！
私筋肉質だからと言うバカ、よく聞け！男と女ではホルモンが違うんだよ！！
一日中ビリーやったって筋肉もりもりにはならねぇ！痩せるだけだ！

560 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 19:35:59 ID:T+4v3AQp

このスレで批判的な意見を出すと皆食い付いてくるから暇潰しにちょうどいいぉ(＾ω＾)

561 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/22(火) 22:31:19 ID:sabfso5c

>>豚子さん

電車やバスの移動気持ち分かります(・ω・`)でも満員電車でやってはないよね??(もちろん満員じゃなくても駄目だけど)

電車とか乗ってる時間って暇でその間に何か食べたいって思ってしまうのよね(;_;)駄目だよ

意識を急に変えるってのは本当に難しいです!!なにかきっかけがないと簡単に出来るものじゃないですよね(>_<)

水泳昔少しやってたんですよね??
水着とかあるんだから思いきってやればいいのに!!!!
あと、上手くいかないからって落ち込んだりしたらだめですよ

ちなみに今日は私水泳行けませんでした…
まだビリーもやってません…昼も夜もがっつり食べました

でも間食はしなかったし夕食はツミレの吸い物と漬けマグロ丼(ご飯は豆腐と混ぜてヘルシーに)でした

物事をいい方に転換するのも手だと思いますよ

でも「夜中またお菓子たべちゃった、でも明日から頑張るからいいよね」とは違いますよ

562 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/22(火) 23:03:30 ID:sabfso5c

本スレに来て体を晒してから1ヶ月経ちました!!

一番始めに載せた写真と昨日の写真比較の為載せます
アドバイスお願いします
http://imepita.jp/20080422/828620
http://imepita.jp/20080422/828330
http://imepita.jp/20080422/827670
http://imepita.jp/20080422/827900

563 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 23:20:31 ID:TOk/Ntez

http://imepita.jp/20080422/838860/9448

わかりにくいな

564 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 23:25:04 ID:GSGCTFEd

>>562
健康的に痩せてきてると思うよ。特に腹回りは顕著じゃない？
腰からお尻周りの肉は女性なら付くのが当然だから、気長に続けるしかないだろね。

565 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 00:02:16 ID:0GJr7JTf

>>562
最初のは関取のようですが、最近のはスッキリしてますね。

しかし、これはおそらく脂肪や筋肉があるべき位置に戻ったという話で、
やっと痩せるための身体になった、スタート地点に立ったと考えるべきでしょう。
ここからです。

数値の変化に一喜一憂せず、見た目重視でいきましょう。
体重を記録する人は多々いますが、体型を記録する人はそうはいません。
そういう意味でも、お腹さんは必ず痩せることが出来るでしょう。
頑張ってください。

566 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 00:35:07 ID:JKbzn1fh

さっき誤爆したお

がんがれーお腹ちゃんー

顔みてみたい　

567 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 00:47:09 ID:JKbzn1fh

http://imepita.jp/20080423/026990
http://imepita.jp/20080423/025820

ここ一ヶ月の変化を編集してみた
一ヶ月前の写真がもっと鮮明だったらなぁ

568 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 02:13:55 ID:oAuRExYT

家のオカンが、ぶるぶるマシーン（１０分とか乗る震動マッサージのやつ）
２０万くらいするの買ったんだが、あれマジで効く。
乗るだけっていっても結構きついんだこれが。
４月くらいからずっと乗ってるけど腹がみるみる引き締まって腹筋が割れだした。
あと太もも痩せにもすげー効果ある。
ジムとかでもあると思うけど、これはマジでおすすめ。

569 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 06:48:01 ID:1HOeavpM

>>567
お腹ちゃんのおっぱいイイおっぱいしてるね

570 ：293：2008/04/23(水) 06:48:39 ID:0qBZMkST

>>552
ありがとうございます
酢を毎食摂取するのは無理なので、梅干したべすぎちゃったらバナナ食べようと思います

確かに疲れてるのはあります
クエン酸かー…
レモン汁買ってきて適当に飲もうかなー…

571 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 13:37:16 ID:u1yi5swQ

人間って普段の生活で意外と体を捻らないよね
こまめに体を捻ったり手を上に上げ下ろししたりすると結構代謝が上がるよ

572 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/23(水) 14:25:59 ID:+r4rIYhg

>>567

本当ですね…もっときれいにとればよかったです(;_;)

朝測ったら61、4でした

573 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 14:40:50 ID:JKbzn1fh

お腹女ごめん
本スレでお腹女の名前だしたら自演乙っていわれた
ごめんね

574 ：豚子：2008/04/23(水) 16:27:50 ID:5teHccSh

ｸﾞﾐとかｽﾙﾒｲｶの袋を鞄の中に隠しながらｺｿｺｿ食べてます…orz

昨日から生理になって夜中お菓子の間食は我慢できたんですけど朝から異常にお腹がすいて今日は一日中食べて飲んで寝ての繰り返しをしてたら3ｷﾛ増えてました……。
意味ないですよね。
もう本当に死にたい恥ずかし過ぎて｡｡｡
こんな自分が嫌

お腹女さん凄くｽﾀｲﾙ良くなってて綺麗です!!☆

575 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 17:10:56 ID:JKbzn1fh

>>574

するめって臭せー！！！！！！！！！

576 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 17:31:17 ID:bsoR8lJ+

確かに、スルメは臭うから隠して食っても意味ないなｗ
いっぺん専門家のカウンセリング受けたほうがよろしいかと思う

577 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 18:02:44 ID:ldB0do+f

だからそこまで痩せたいと思ってないんだって

578 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 18:04:26 ID:Soq+lxDo

貴女の場合、ウェイ・ダウン法試してみたら？

579 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/23(水) 22:10:32 ID:+r4rIYhg

今日はバイトだったので水泳してません
昨日ビリーしなかったので今日は必ずします!!
マカナイはオカズだけでご飯はなしにしました
以前より胃が更に小さくなりました

580 ：豚子：2008/04/23(水) 22:14:28 ID:5teHccSh

臭いですよね…m(__)m
電車で隣に座ってたおばさんに睨まれて席移動されました…orz
ごめんなさい｡｡｡
痩せたい気持ちばっかりでﾉｲﾛｰｾﾞになりそうです。
いつも脂肪吸引したいとかそんな事ばっかり…
ここまで太ると何する気も起きなくて人前出るのも恥ずかしいです…
でもさっき世界仰天ﾆｭｰｽのﾀﾞｲｴｯﾄに成功した人達を見て自分も頑張ろうと思いました。
痩せたらここに載せます！

581 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/23(水) 22:24:01 ID:+r4rIYhg

>>568

あれ東急ハンズで乗りました!!10分ぐらい１人で…変な人だ…
でもかなりお腹あたりがあつくなりました!!
ジムにあったらやってみたいです

>>573

気にしないことにします(・ω・`)いちいち反応してたらこっちがバカみたいだし

582 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/23(水) 22:29:40 ID:+r4rIYhg

豚子さん

すっｽﾙﾒ…(((゜Д゜;)))
私修学旅行でバスでｽﾙﾒ食べてかなりひかれたよ
ｽﾙﾒくせーんだよお前って罵倒が…orz

583 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 22:31:36 ID:PDdc2Bp1

>>580
消えろ糞豚

584 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 22:35:41 ID:35A3nm/B

もしかして豚子さんて、
炭水化物とらないようにしてる？？
ちゃんと炭水化物とらないと、糖分が異常に欲しくなって
ジャンクフード依存になるよ。
低炭水化物ダイエットやった私がそうだった。

585 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/23(水) 22:40:35 ID:+r4rIYhg

豚子さん

痩せたい気持ちはあるのに食べちゃうんですよね…で食べた後後悔しちゃって鬱になるんですよね(>_<)

気持ちの切り替えが大切です!!いつまでもうじうじしてても痩せないですよ!!!!

586 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 22:42:09 ID:Ssd9xPdZ

だから心療内科だって
心の病が原因で内臓が異常を来たしている
それを診断するんだよ

587 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 22:46:11 ID:JKbzn1fh

ってか豚子ってまだ画像うPしてないよね？
どんな体型かは知らないけど性格は分かったわ
うじうじして結局なにしたいのかわからない
お腹女みたいに痩せたいんだよね？

あなたの文章からだとリアルにお腹女とアポとって一緒に水泳とか行きたい感じする。
一緒に行きたいっていうかお腹女に無理矢理ひっぱっていってほしい感じする。
そうしないと自分で動けないの？
あなたの事批判してる訳じゃないよ

588 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 22:52:38 ID:WFAexyCE

おい豚子
脂肪吸引なんて下らんことを考えてる暇があったらカロリー計算しろ
糞デブなら体中にダンベルくくりつけてるようなもんだから、身長相応のカロリー＋αに
抑えるだけでも小デブ程度までは見る間に痩せるんだぞ
それが出来ないんなら、そもそも痩せる気がないってことだ

589 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/23(水) 23:04:25 ID:+r4rIYhg

豚子さん

脂肪吸引とか確かに細くなるだろうけど自分が何も努力してないのに痩せるってのは私どうかと思う
時々「飲むだけで痩せる薬」とかあるよね??
あぁいうのに手出してないよね??

やっぱり自分の力で努力しないと綺麗な体は手に入らないんじゃないかな

脂肪吸引や薬で得る体は綺麗な体じゃなくてただの細いやつれた体だよ
絶対自分で頑張って得る綺麗な体の方がいいと思うなぁ

とりあえず運動してみたら??食事制限の事は考えずに
私も実際食事制限は考えてなかったです
痩せてくると自然にそんな食べたいと思わなくなるよ!!

590 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 23:05:28 ID:JKbzn1fh

お腹女の言葉が泣ける

成長したねお腹女

591 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 23:11:58 ID:l6w8O5Dp

スルメを人前で持ち運ぶましてや食べる神経がわかんね。

592 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 23:14:05 ID:1HOeavpM

豚子さんてあの脚の太い子だっけ？

593 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 23:19:16 ID:1HOeavpM

脚

594 ：豚子：2008/04/23(水) 23:19:49 ID:5teHccSh

皆さんの言う通りです全部当たって本当に…。
私は結局うじうじ悩んで人に当たるばっかりで自分じゃ何の努力もしない糞豚です。
他力本願じゃなくて自分で努力しなきゃ痩せませんよね…。
本当私って最悪。
お腹女さんごめんなさい
痩せたい変わりたい
痩せたらこの性格も変わるかな…
明日走ろう

595 ：豚子：2008/04/23(水) 23:23:18 ID:5teHccSh

画像は目障りだろうと思ってまだ載せていません。

痩せる薬今まで高いお金出して７種類くらい買いましたが結局全部効きませんでした…

596 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 23:23:37 ID:JKbzn1fh

>>592
まだ一度もうpした事ないと思う

597 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 23:24:53 ID:JKbzn1fh

豚子

＞痩せる薬今まで高いお金出して７種類くらい買いましたが結局全部効きませんでした…

当たり前だよ。あれは嘘なんだから。どんなの買ったの？
まさか「痩せ過ぎ注意！今だけこの価格！」的なもんかってんじゃないだろうね

598 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 23:26:46 ID:1HOeavpM

>>594
豚子ちゃんがんばれよ
食べることから気をそらすために他に何か熱中できることがあればいいかも

599 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 23:29:57 ID:35A3nm/B

気持ちは凄い分かるよー
辛い気持ちも凄い分かる。
ダイエットって、最初の一歩が辛いんだよね。
あと、スランプ後の一歩も。
でも、一歩一歩もう駄目だと思っても、
頑張って一歩踏み出せば、また少し痩せてくよ。
最初は自分のできる範囲でいい。頑張ろう！
私もダイエット中だよ。頑張るよー

600 ：豚子：2008/04/23(水) 23:30:25 ID:5teHccSh

まさにそれです…。
携帯のｻｲﾄで見つけた薬やよく雑誌の後ろの方に載ってるやつです……。
最近はﾄﾞﾝｷでｾﾅﾄﾞﾘﾝとかゆうのを買ってしまいました…。

601 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/23(水) 23:32:21 ID:+r4rIYhg

豚子さん

まぁそんなに自分を責めないで(>_<)
私もつい最近まではそうだったんだから!!
変わりたいって思えるだけいいよ…ねぇ(・ω・`)
でも本当薬買ってたんだね…あれ本当に体に危ないんだよ。全部煽りなんだし…
まぁそういうのに頼りたい気持ちも分からないでもないけど駄目だよ!!

豚子さん部活とかはやってたの??

602 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 23:35:31 ID:JKbzn1fh

豚子

…。
痩せる訳ないだろそんなん！！！！！！よく考えてみてよそんなんで本当に痩せてたら
もっとテレビで大々的にとりあげてるから！
若い女の子が読むような雑誌とか携帯サイトにしかでてないやつなんて怪しさ１００％だよ

親はそれでなんて言ってるの？？中には麻薬的なものもはいってる薬あるんだから

603 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 23:37:41 ID:WFAexyCE

>>600
あのねぇ…
ゼナドリンは飲むだけで痩せられる薬じゃないのよ
あれは、ボディビルダーが減量に使うようなサプリだから、激しい運動と併用しないと全く意味が無いの
あのスタローンが飲んでるサプリだよｗ

604 ：豚子：2008/04/23(水) 23:47:30 ID:5teHccSh

ありがとうございます(:_;)自分本っ当に駄目人間なのに…なんかごめんなさい……。
何度か買って効果なんて全くないし痩せないの分かってても違う種類のを見るとこれなら痩せるかも!!って思って買ってしまうんですよね…orz
変な宗教にも騙されて入っちゃうし本当に馬鹿だ…
親には内緒で買って飲んでるのもばれないようにしてました。
部活は中学高校時代はバスケと新体操やってました。

605 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 23:48:03 ID:PDdc2Bp1

消えろっつってんだろ糞豚！　
テメエの泣き言や愚痴なんか聞きたくねえんだよ　

606 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 23:53:38 ID:+dlpIKK6

豚子さん、目障りだろうって…。それは見る人が決めることだよ。
あと、自分のことを糞豚とか言わない。
自分を罵倒してそこで満足して痩せようと努力しないのが一番ダメなこと。

607 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 23:54:38 ID:i8N6CyvK

>>605
いやいや、お前が消えれば済む話だからｗ
叩くだけならいちいちレスすんな

608 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 00:05:32 ID:7/UMzvwH

>>607
と、豚が糞豚を擁護しておりますｗ　
豚の仲間意識ってキモいね

609 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 00:15:40 ID:/r+e10px

>>608
お前も痩せられればいいね

610 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/24(木) 00:16:42 ID:uiyBgK6w

ビリー腹筋プログラム終了(*´ω｀*)
楽にできるようになった!!

お風呂はいってきまーす

611 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 00:18:04 ID:x5WDYyDA

>>608
うん分かった分かった　
キモくていいから粘着しないでね

612 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 00:18:40 ID:jxwvb+D4

豚子さんは何がしたいんですか？
痩せたい・その経過でハートが折れないようにこのスレを活用したいんですか？それとも、意思の弱い自分を擁護してもらいたいんですか？
個人的にあなたの書き込みは後者にしか見えないです。
このスレの方は優しいから擁護もしてくれるけど、もらったレスで前向きになるでもなく言い訳ばかりじゃないですか？
書き込まないにしても、このスレで体晒して頑張ってる子を見て一緒に頑張ってる子もいるはず。
自分の書き込みは、そういう子に対していい影響を及ぼしてると思いますか？
本当に痩せたいなら言い訳はやめて腹くくりましょうよ。
ぶっちゃけ今のままの心積もりではダイエットするだけ無駄な労力に終わる気がします。

長々と辛辣なレスですまん。

613 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 00:26:29 ID:giTccLhC

うん全くその通りだよ豚子さん。
あなたがうじうじしてるこの時間にだってお腹女はビリーの腹筋プログラムやってのけてるんだよ？
皆あなたが嫌いだからこんな事かいてるわけじゃないの。
自分の事を糞豚といってみたりあなたは精神的に何か問題があるんじゃないかと思う
もっとお腹女みたいに前向きに頑張ってみれば？
ってか前にお腹女とメールしたいっていったのあなただっけ？
それってなんのために？本当に正当な理由があるならお腹女もサブアドでメールしてくれるんじゃないかしら？

皆でがんばろうよ。ちょっと皆にきつく言われたぐらいでしょぼくれる人なんて皆応援しないよ

614 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 00:28:50 ID:jxwvb+D4

もうひとつ付け加えます。
「痩せたらこの性格はなおる」ではなく、「その性格を改善しない限り痩せない」ような気がします。

615 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 00:31:52 ID:q/PNtUO4

体温維持のための消費カロリーは大きいよ。
スマートな女性は肌を出したがるから、体温維持のために、食ってもカロリー消費されて、太らない。
しかしデブは、隠すから、体温維持にエネルギー使わないから少し食っても太る。
デブが痩せるには、寒くても肌を露出しろ。

616 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 00:34:30 ID:7/UMzvwH

>>611
糞豚の擁護に必死な粘着豚よぅ　>>612みたいな正しい思考回路もてよ

617 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 00:39:53 ID:2nRVA0As

豚子さん
痩せる努力もせず粘着してグダグダ愚痴だけ書き込むんだったらダイエット板に来る必要性がないからメンヘル板でも逝って傷の舐めあいでもしてたらいかがでしょうか！

みんな痩せようと努力して、この板来てるのにテメェみたいなのがグダグダ言ってるとモチベーションが下がってイライラすると思うしウザイんですよ！

独りでスルメダイエットでもしてればいいよ！

618 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 00:43:00 ID:jtIE3jsJ

豚子さんは意志が弱いというより、単に無知。知識不足。
他力本願と言ってるが、他力(ジムメニューなど)にすら
従わないのだから話にならん。
このスレでもあなたに対していくつか有用なレスがあったけど、
試したり検討したりしたかい？

結局「こうすれば痩せる」といわれても、
「なんで痩せるのか？」がわかってないから不安になる。続かない。

勉強大変だろうが、３日でいいから痩身の勉強をしてみたらどうだろう？
正しい知識を持てば、ジャンクフードを食べたあと
どういう対処をすれば身体に響かないようにできるかわかるはず。

619 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 00:44:47 ID:zx8HkfXh

http://uproda11.2ch-library.com/src/1181223.jpg
ウエイト歴二年です
女性のみなさんひくかな？

620 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 00:50:47 ID:ddel/xoh

>>615肌露出してるだけじゃ痩せない
反対に冷えて肉が付きやすい体になるよ

621 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 00:56:19 ID:iayoOXpE

お腹さん
凄いっすね、腹筋プログラムが楽になってきたとは…
自分も挑戦したんっすけど途中で動けなくなりましたorz

スレの雰囲気がちょっと変で思わず書き込んでしまいました^^;
みんなそれぞれ頑張って、少しずつでいいから目標に近づける
といいですね。
お腹さんの頑張りを励みに私もひっそりがんばってます^ω^

622 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 01:01:04 ID:giTccLhC

豚ちゃーん。。。。
落ち込んでもう来なくなったの？

部活の先生に「もう帰れ！」って言われてまさか「はいかえります」っていうタイプ？

623 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 01:09:19 ID:i7GVD8tH

豚子ちゃんよ。
「宣伝乙」と言われる覚悟でお薦めする。
岡田斗司夫の「いつまでもデブと思うなよ」読め。

624 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/24(木) 01:10:09 ID:uiyBgK6w

ふろあがり61、8でした
足のリンパマッサージします

豚子さん大丈夫??
あんまり自分を責めちゃかえってダイエット成功しないよ
厳しい意見もある程度必要だよ
ちょっと違うけど私も本スレでさんざんキモい死ねだのいわれたし(・ω・`)
ただの叩く人をわざわざ気にしてたら精神もたないよ

とりあえず豚子さんは皆に言われて自分の駄目な所が分かったと思う
これをいつまでも「私なんか…うじうじ」
するんじゃなくて心機一転頑張らなきゃ皆が言ってくれた事が無駄になるよ

私でよければ悩み聞くしそう落ちないでね(>_<)

625 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/24(木) 01:12:56 ID:uiyBgK6w

>>621

昔はマット運動の腹筋(手をまえにするやつ)ぐらいで一回休憩してました
最近は寝た体制から膝まげて上体おこすやつで限界でしたが

今日は全部できました!!!!水泳のおかげかなー(*´ω｀*)
ちょっとスレの雰囲気変ですね…
皆さんの励みになれたら嬉しいです!!

626 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 01:15:16 ID:giTccLhC

いつも思うんだけど、お腹女って考えしっかりしてるよね。
優しいけど言わなきゃいけない事はばしっと言うし。
逆になんでこんな太ったの？って思っちゃうW

627 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 01:17:13 ID:MIxQ7YM5

ストレス喰いか、生理の時に喰っちゃうタイプなんじゃね？

628 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/24(木) 01:29:03 ID:uiyBgK6w

>>626 627

そんな事ないですよ(>_<)こういう風に考えられるようになったのもつい最近です
確かにストレス食いはあったかも…あまりストレスのせいにしたくありませんが(;_;)
痩せたいのに食べて後悔して外にでなくなるって悪循環でしたよ

629 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 05:46:10 ID:mUY/eYng

>>619
腹斜筋はどうやって鍛えておられるんですか？

630 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/24(木) 07:22:30 ID:uiyBgK6w

朝61、2です
朝は豆乳バナナです

今日も皆頑張りましょう(*´ω｀*)

631 ：豚子：2008/04/24(木) 08:27:35 ID:fWqWj2RZ

豚です…。
このｽﾚに来たきっかけは結構前からずっとﾀﾞｲｴｯﾄ板は見ててそこでお腹女さんを知って本当に凄いなぁと思って憧れてて私もそうなりたくて……。
こんなﾈｶﾞﾃｨﾌﾞ女が来たせいで皆さんのやる気をなくさせてしまっていたらごめんなさい。
でも私はただ痩せたいだけなんです。
痩せたくて痩せたくてでもどうしたらいいのかわからなくて…
皆さんから教わったｱﾄﾞﾊﾞｲｽをやってみたいと思いますm(__)m
あっその本読みました(^^)

632 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/24(木) 08:39:07 ID:uiyBgK6w

>>631

じゃ私が本スレで叩かれてる時から知ってたのかな??
何も凄いことはないんですよ本当に!!ただ意識をかえるだけですよ!!
一緒に頑張っていきましょー(・ω・`)
私なんか最初の方の写真なんか本当関取みたいなのに堂々と写真のせてたんだからねorz
乗せた方が私はやる気でると思うな～
載せようと思ってるのに皆に叩かれるのが嫌だから載せないんならいつまでも痩せないよ(;_;)

633 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 08:39:54 ID:Q5Ov3i6V

>>お腹女さん
運動メニューを見ると遠距離泳いでますね
体力はつきましたか?
俺は11月から食事制限始めて2月中旬からウォーキングやってます
少しは走れる体になったみたいで今では軽いジョギングを混ぜてます
目標体重になるまで気長に頑張ろうと思ってます
あなたの書き込みを見てると、励みになるのでこれからも頑張って下さい
上の方にも書かれてますが、1日の運動メニューと食事内容を書いていくと参考にされる方も居ると思います

634 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 12:00:23 ID:DsxQj7eV

私も10年前、過度のストレスで、お菓子食べたり深夜に菓子パン食べたり。
お陰で一年で13㌔増えました。
翌年の冬には不整脈と言われ、お酢を飲み始めました。

始めはリンゴ酢しかなかったから、空腹時に5倍に薄めて飲んでたけど、
それから体重が増えることはありませんでした。
本来、お酢は空腹時に飲むと食欲を増進させるとありますが、
マインドコントロールだったのでしょうね。

今はウォーキングを始めて1時間歩くようになり、床掃除をマメにするようになってから
上手に減り始めてます。

635 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 12:30:37 ID:Nxo/arij

お腹ちゃんがんばってますね！
いつもこのスレにきてモチベを上げてる２６歳♀です。
私もお腹、腰回りが一番マズイので共に頑張りましょう！

豚子さん、痩せたいけれど痩せない自分に自己嫌悪に陥ってﾈｶﾞﾃｨﾌﾞになる気持ちもわかります。
痩せる為にあれこれ手を出す前に手軽に出来る事から始めませんか？？
まずはよく噛んで食べる事をｵｽｽﾒします！一口に50～100回です。
初めは大変だけど、慣れてくるとなんて事ないですよ。
少量で満腹になって胃も小さくなるし、よく噛むので暴食も防げます。
「よく噛んで食べる」なんて誰でも知ってると思いますが、意外とみんな出来てません。
50～100回咀嚼が習慣になって、人と食事に行くと食べるスピードの違いに驚くと思います。
長々とすみませんm(__)m皆さんも私自身も痩せますように…。これからも頑張りましょう！

636 ：豚子：2008/04/24(木) 16:47:02 ID:fWqWj2RZ

はぃ。最初のｽﾚの時からずっと知ってました!!

そうですよね…叩かれる事怖がってたらいつまで経っても痩せませんよね｡｡
迷惑じゃなければ今夜この見苦しい体載せてもいいですか…(><)？

はぃっ!!今日から前向きになってずっと続けられるﾀﾞｲｴｯﾄを決めてそれを実行しようと思います！！うじうじ悩んでる暇があったら体動かしたり勉強します！！

637 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 16:50:41 ID:v3uu9m+s

ワクワク．．．

638 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 17:19:08 ID:NMTe09L5

>>636
ｗｋｔｋ

639 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 18:25:23 ID:v3uu9m+s

いや～しかし、文章だけでもキャラって立つんだね
お腹の叩かれ強くて三枚目的なキャラ、
自力で友だちの輪を広げていけるね
豚子のウジウジじっとりジメジメキャラ、
友だち欲しいのに、積極的に仲間に入っていけない
一クラスに一人ずつはいそうな登場人物がそろって、
楽しくなってきたな、このスレ

640 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 19:48:49 ID:WwmF8nl0

>>636
期待してるよ

641 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 20:24:48 ID:yDZPS3j/

豚子
そうそう、打たれ強くなれ
馬鹿にされるかもしれない、暴言を吐かれるかもしれない
でもその悔しさをバネにしてがんばれ

642 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 22:09:33 ID:/dH5CMgt

>>636
何かすごい可愛い～。
年齢、身長、体重教えてください。

643 ：豚子：2008/04/24(木) 22:55:29 ID:fWqWj2RZ

豚子です。
18歳152/57です。
生理用パンツだし醜い見苦しい体ですがこれから頑張るので皆さん罵倒ｱﾄﾞﾊﾞｲｽ等よろしくお願いします…(><)
前
http://imepita.jp/20080424/820131
横
http://imepita.jp/20080424/820250

644 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 23:03:25 ID:GmiEJ6Y1

>>643
顔出しはマズいような…

645 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 23:03:47 ID:7/UMzvwH

豚子、おいおい顔晒して大丈夫なのかよｗ　
っか期待ハズレなんだけど‥　
全然普通じゃねーか

646 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 23:04:01 ID:OvFy7bsp

ちょ、おま、乳首より顔！顔！！！！
身バレしちゃうって！！

えー、脚使う運動しなさい。特に階段は良いダイエットスポットなので使うべし。
筋肉ないから全身重力に負け気味。体を上に引き上げてあげなきゃ。
逆に運動すれば結構早めに締まってくるんじゃないかな？

647 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 23:05:00 ID:/r+e10px

偉いぞ豚子
想像してたのと全然違うじゃねえかｗ　生活を少し変えるだけで簡単に痩せられるレベルだ。
頑張れ！

648 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 23:06:03 ID:1T0zra3W

豚子ちゃん…顔おもいっきり写しちゃって…可愛いお顔だけど、誰が悪用するか分からないのに写しちゃって良いの！？消しなさい！

649 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 23:10:15 ID:NMTe09L5

>>643
胸より顔隠しなさい！
( `･ω･´)

650 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 23:12:00 ID:xSqQ6ik5

痩せたらかわいいタイプだな

651 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 23:17:47 ID:kgKGvpSp

豚子ちゃんかわいいじゃん

652 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 23:17:53 ID:x5WDYyDA

>>643
全体的に丸くない？　
例えるなら…ドラえもんみたいな？ｗ
しかも体型のわりに胸小さいしｗ

とりあえずみんなもっと言うことあんだろ？
これは普通にデブの域

653 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 23:21:31 ID:1T0zra3W

デブではないとおもうけど、ぽっちゃりじゃん？まだ若いし、これから痩せるんじゃない？

654 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 23:23:27 ID:kgKGvpSp

もっと笑ったほうがカワイイんじゃないかな
なんか日本人形みたいで

655 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/24(木) 23:24:10 ID:uiyBgK6w

今日は友人数人とご飯会だったのでがっつりたべてしまいました(>_<)
久しぶりにお腹はちきれるまで食べました…さいごのケーキが久しぶりで美味しかったですー(>_<)

いっぱい食べたし帰ったらビリーやって寝ます!!明日から頑張るぞ(・ω・`)明日は水泳いきます～

ちなみに昼はゼミで忙しくオニギリ２つ
4時過ぎにアイスたべました

とりあえず帰って体重はからなきゃ

656 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/24(木) 23:26:22 ID:uiyBgK6w

うわっ空気読まず書き込みすみません(・ω・`)
豚子さん顔だめだよ!!消して!!てかなんであえて顔のこしたのよ

657 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 23:29:40 ID:kgKGvpSp

お腹ちゃんかわいいよお腹ちゃん

658 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 23:30:02 ID:hE9lumkR

デブっていうよりたるんでる感じかなあ。
ご飯たべてません、お菓子で出来てます、運動してません、って感じの体。
脚に筋肉がなさ過ぎてすり足で歩かないとつまづいちゃいそうなイメージ。
お菓子やめて運動するのは必須だと思う。

>>652
ドラえもんには見えないよ。そこまで酷いことにはなってない。
叱咤と意地悪は違うよね。

659 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 23:31:16 ID:hE9lumkR

>>655
ゼミおつかれさまー。ビリー頑張ってね。
いつもたっぷり運動してるしたまにはガッツリでもいいのでは。
ダイエット中でもしっかり人付き合いできる人って素敵。

660 ：豚子：2008/04/24(木) 23:35:18 ID:fWqWj2RZ

皆さんｺﾒﾝﾄありがとうございます。顔髪の毛で隠れてるし下向いてるので平気かと思って(__)
私の事なんて知ってる人居ないと思いますし…｡
裸で笑ってたら不気味じゃないですかね…？笑
たしかにﾄﾞﾗえもん体型です…。今は全く運動してないので筋肉なくてぶよぶよなんです…
やっぱり運動が一番ですかね(｡_､)？

661 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 23:37:47 ID:hE9lumkR

>>660
一番綺麗に結果出ると思うよ。
食事制限だと下半身が落ちにくいんじゃないかなあ。

いや、平気じゃないからｗ
誰が見てるかわかんないし、顔も何かで隠したほうがいいよ。

662 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 23:39:10 ID:kgKGvpSp

ワロタ
たしかにそうだ

663 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 23:50:45 ID:WwmF8nl0

顔かわいいと思うのになんかそのネガティブな性格が残念だなぁ
まぁでも応援してるからがんばって痩せろ！

664 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 23:52:32 ID:YvD+h4yX

服装でかわいく見れるレベルだと思うけど、運動してみると効果出そう。

665 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 23:52:40 ID:yDZPS3j/

つか思ったよりかわいくてビックリしたｗ
痩せたら化けるよ、マジで
周り見返したろーや！
あたしもがんばる！！

666 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 00:05:09 ID:7/UMzvwH

豚子って街で見かけたら「おっ可愛い、ヤリてーな」位の女なのに、
自分の中に閉じこもってしまってて勿体ないよ。　
多分鬱病なんだろうね、ダイエットと同時に神経科にも通ったほうがいいと思うよ。

667 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 00:10:48 ID:EpuJwM9n

豚女さん！そんなにデブってほどじゃないから自信持ちなよ！
もっと糞デブでもほがらかでかわいい人はいっぱいいるよ！！

668 ：豚子：2008/04/25(金) 00:29:16 ID:KLKJngt4

可愛いなんて…………orz
顔後で消しますm(__)m
食事制限＋運動はｳｫｰｷﾝｸﾞとかでも大丈夫でしょうか(.. )？

はいっ(><)!!
見返したいです!!お互い頑張りましょう(^^)ありがとうございます(:_;)うじうじしたこの性格も変わるように頑張ります！

669 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 00:36:45 ID:/SgTSnjW

>>668
食事制限っていうかお菓子断ちね。
ご飯はしっかり食べないと運動の効果でにくいし、お菓子断ちもしにくいよ。
コレで十分！ってまず体に教えないとダメだから。
ウォーキングとかでいいよ。準備運動＆整理運動もしっかりね。

あ、ウォーキングのときは前向いて歩くんだよ！

670 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 00:37:10 ID:DlgH1Irt

急激な食事制限は逆効果だから、今はしなくていいよ
寝る前のお菓子をやめて毎日ウォーキングするだけでも、３キロくらいはあっという間だと思う
本当に大変なのはそこからだけど、とりあえずそこまで行こうよ

671 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 00:38:18 ID:vWYuD7Oe

豚子ちゃん深キョンに似てるｗ
応援してるよ！

672 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/25(金) 00:52:28 ID:WxH8JQ56

さっき家帰ってきました
62、2でした
久しぶりに油もの(パスタやピザやチキンやポテトorz)食べたからか帰りの電車でお腹を下し…
家に着いてダッシュでトイレに

急にジャンキーな物を食べて体がびっくりしたのかな(・ω・`)

673 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 00:57:05 ID:/SgTSnjW

>>672
いきなり油の摂取量が多くなると消化不良起こして下すことはあるよ。
よかったね、家までもって。

674 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 01:05:20 ID:iP9os0vc

期待して待ってたけど、びっくりしたよ～
貞子みたい

675 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 01:05:42 ID:/4z78Uup

お腹女、レギンス履いて外出たあ？

676 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 01:12:08 ID:iP9os0vc

てか、生理用パンツはいて、顔出しで写真晒しちゃうところからして、
デブとかどうとかより、精神科レベルだね

677 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 01:13:39 ID:iP9os0vc

ところで、豚子って、ブタコって読むの？それともトンコ？

678 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 04:51:33 ID:ckfWUJ4q

ぶたこって読んでる。
お腹ちゃんも豚子ちゃんもがんばっ゜+.(・∀・).゜+゜私もがんがる！

そして早く顔消した方がいいよ！！！汗

679 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 05:22:07 ID:c5yLhgnY

まだ顔残ってるしｗｗｗ

てかサプリ買うお金あるんなら美容院逝けもったいない

680 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 05:39:07 ID:aZ4T8PkC

>>お腹女さん
既にやってるかもしれませんが、体重測定するのであれば毎日同じ時間に測定した方がブレが少ないと思います

>>豚子さん
まずはお菓子や間食を減らしてウォーキングや踏み台昇降してみてはどうですか?運動するとモヤモヤが消えて頭と体がスッキリすると思います
日本人形みたいで可愛いです

トンコって島耕作の秘書を思い出してしまうｗ

681 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 05:52:45 ID:e1kIkrSG

ﾄﾝｺちゃんカワイイ！

生理終わったらカワイイパンツでうpしてね

682 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 05:55:02 ID:eqbrJaio

>>643
オカ板持ってったらぜってー「お祓いしてもらえ」って言われる顔してる
頭と身体のバランスおかしいし

やば…
見てたら頭痛くなってきた

683 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 09:11:17 ID:iP9os0vc

>>682
頭と身体だけでなく、心のバランスも崩れてそうだ
あの身体にあの顔は乗らない、ずっと見ていると、まじ貞子

684 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 09:28:11 ID:UMaEufuQ

生理用パンツ＋顔ﾜﾛﾀ
悪いが何かの出荷待ちを想像してしまったよｗ
しかし豚子は可愛い顔してるな

685 ：豚子：2008/04/25(金) 09:34:40 ID:KLKJngt4

おはようございます。
日本人形…貞子……orz
顔隠す為に下向いて髪の毛もわざと顔にかかるようにしただけど普段出掛ける時はちゃんと巻いたりｾｯﾄしてます(><)
ﾈｶﾞﾃﾞｨﾌﾞﾃﾞﾌﾞｽ女代表だけどﾌｧｯｼｮﾝやﾒｲｸには気を使ってます｡｡

昨日と夜中お菓子食べませんでした(´∀｀*)早速今日ｳｫｰｷﾝｸﾞします!!

686 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 09:39:35 ID:iP9os0vc

サダコ、おまえマジきもいよ
生理用パンツで裸晒すの、マジきもいよ
ファッションやメイクに気を使う以前に、お祓い受けたほうがいいよ

687 ：豚子：2008/04/25(金) 09:39:37 ID:KLKJngt4

あっ、ぶたこです(｡_､)
でもﾄﾝｺでも全然(._.)!!

688 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 10:11:34 ID:+zjTJBRZ

豚子が以外にも好反響なんで、お腹女なんが嫉妬して軽くスルーしてるのが笑える　
お腹女負けるなｗ

689 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/25(金) 10:35:57 ID:WxH8JQ56

わぁーわぁーわぁー最悪だー昨日ビリーやるってあんなに決めてたのに(;_;)化粧も落とさず気づいたら朝だった…もう最悪…
お腹の調子が少し悪くて横になったまでは覚えています…化粧そのままで寝るなんてﾀﾞｲｴｯﾀｰとしてじゃなくて女として最低じゃないか!!!!
体重はかんの怖ぇー…orzorzorzorz

>>豚子さん
ごめんなさい昨日ちゃんとレスしようと思ったのに(>_<)朝携帯みたら2ちゃんのダイエット版がそのままだった(;_;)

何で顔だしちゃったの??皆言うように知り合いが見てたら一発で分かっちゃうしそれこそ顔可愛いんだから悪用されちゃうよ…
体から下出してる私が言うのも変だけど(;_;)
消すって言ってまだ消えてないし本当心配なんだけど…早く消しなね!ほんとそれはだめだよ!

でも勇気出して写真載せてくれてありがとうね(*´ω｀*)一緒に頑張ろう
やっぱ写真貼ると俄然ヤル気でるし!!
私は今日水泳いってきます!!

690 ：293：2008/04/25(金) 10:36:35 ID:kWqQyIX6

>>豚子さん
自分のこと卑下すると、ほんとになっちゃうからやめたほうがいいよー。
２日間でもお菓子食べないのおめ！
ウォーキングいてらー。
お互いがんばりましょう(´ω｀)ﾞ

こころもち靴がゆるくなってきた(･∀･)
こんなところにも脂肪ってついてたんだな…ってびっくり。

691 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 10:36:35 ID:AJ3nzCwI

だって豚子かわいいんだもん

お腹女より細いしｗ

692 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/25(金) 10:39:30 ID:WxH8JQ56

>>688
この書き込みの後に飛び起きて書き込んだ私って…orz
嫉妬て笑そのぐらいしないぐらい充実した生活送ってるわ笑

693 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/25(金) 10:40:45 ID:WxH8JQ56

>>691
何とでも言えよ笑

694 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 10:41:10 ID:AJ3nzCwI

リア友見てるのにそんな発言していいの？ｗ

695 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 10:43:07 ID:iP9os0vc

おもしれーな、このスレ、爆笑できる
ブタコもお腹女も、反応サイコーだよ

696 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/25(金) 10:45:36 ID:WxH8JQ56

61、8

…??

697 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 10:45:52 ID:9A5tFhph

ねぇ、リンパマッサージとか遣ってる？

698 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 10:46:31 ID:a8PwnSvb

>>692
気にすんな、間が悪かったんだよｗ
化粧のまま寝たんなら丁寧に化粧水入れ込んだほうがいいよー。
意外に肌が乾いてしまっているから。

水泳頑張ってね。
体晒したらすぐばれるくらい特徴ある体なんでうｐはできないけど
お腹さんの書き込みでモチ上げてます。私もウォーキングしてくるよ。

699 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/25(金) 10:46:58 ID:WxH8JQ56

>>694

え??何かまずい事いいました??
確かに友達みてるけどいつも通りのキャラですよ

700 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 10:52:14 ID:0iRi4jnE

と

701 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 10:56:51 ID:0iRi4jnE

お腹のお友達です
あれからちょくちょく見てます
GWお腹に会うんで楽しみ～

ってか豚子さんよりお腹の方が普通に可愛いつか美人な気がすんだけど？
豚子さんも可愛い系だけどさ
あんま言うと叩かれる気がするんで去ります
じゃーねお腹ーまったねー

702 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 11:08:14 ID:H4yOv7Py

>>643
君の画像色んな所で見るんだけど大丈夫？
顔晒すと危険だからやめときなよ

703 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 11:12:14 ID:t4fDefu1

お腹の友達まだ居たんだｗｗ
お腹ってそんなに可愛いの？お腹の顔も見たいなｗ

704 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/25(金) 11:34:25 ID:WxH8JQ56

>>701
書き込むなっていってんだろバカか!!!!!!

705 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 11:36:23 ID:OanRfMLO

お腹強がってるけど明らか嫉妬して取り乱してるのが分かるww豚に優しい言葉をかける反面裏でこれ以上豚の人気が上がるのが耐えられないから一刻も早く画像消させようと必死ww
正面向いたらかなり可愛いと思う豚子。

706 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 11:37:32 ID:qcsRfjms

ここはダイエット板だ、顔は関係ない。

どっちが可愛いとか美人とかどうでもいいんだよ！

でもﾄﾝｺかわいいし可愛い太り方。
お腹も美人だそうで羨ましいす

ちょっと僻んでみた

707 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/25(金) 11:42:41 ID:WxH8JQ56

>>633

お陰さまで体力かなりつきました!!高校までかなり部活で体を使ってたので昔にもどったみたいです
朝も早く起きれる様になりました(*´ω｀*)(今日は??)
間食や夜食もやめたので規則正しい体に順応してきたみたいです!!
出来る限り食べたもの書いていきますね
参考になるかどうかは分かりませんが(>_<)

708 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/25(金) 11:45:26 ID:WxH8JQ56

>>634
1年で13キロですか!!私も1年で10キロ太りました…急に太るのってやっぱストレスだったんですね

リンゴ酢を昔のんでいましたがダイエット効果があるとはおもいませんでした

709 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/25(金) 11:46:48 ID:WxH8JQ56

>>639

登場人物て…笑
そういやパン女さんやミシュラン女さんはまだいるのかなー
あとお腹男と

710 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/25(金) 11:48:39 ID:WxH8JQ56

>>659

生活にメリハリつけた方がダイエットも楽しいんで(*´ω｀*)
昨日皆でご飯食べたから今日は思いっきり泳ぐぞーって前向きに考えられるようになりました

711 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/25(金) 11:52:41 ID:WxH8JQ56

>>673

やっぱ急に食べたのは悪かったのかな(>_<)
サラダや前菜でお腹ふくれたんですけどやっぱりコースだし皆取り分けてくれるし仕方ないとは思ったんですけど(>_<)
でもよく考えればあんな油ものを食べても以前の体は普通だったんですよね…
体質改善されてよかった(･∀･)

712 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/25(金) 11:53:20 ID:WxH8JQ56

>>675
昨日ですか??レギンスはいてませんよ(>_<)

713 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/25(金) 11:54:47 ID:WxH8JQ56

>>680
毎日きっかり同じ時間は無理ですが朝晩2回はかるようにしてます!!水泳にいった日は泳ぐ前と後もです

714 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/25(金) 11:57:17 ID:WxH8JQ56

>>705
え…なにそれ(´・ω・｀)

715 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/25(金) 11:58:36 ID:WxH8JQ56

>>697

お風呂上がりに膝下とﾃﾞｺﾙﾃはやるようにしてます

716 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 12:05:18 ID:AJ3nzCwI

自演女

IDつけてパソと携帯どっちからも書き込んで見ろよｗ

717 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 12:06:59 ID:c5yLhgnY

ついにＧＷ始まったか

718 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/25(金) 12:10:00 ID:WxH8JQ56

>>716

(´・ω・｀)??
分かりました家かえったらやりますね
あんまパソコン開かないんですが

719 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 12:22:38 ID:c5yLhgnY

>>718
気にすんなｗ
>>716はIDもコテ酉もわかってない厨だｗｗ

720 ：豚子：2008/04/25(金) 12:26:28 ID:KLKJngt4

遅くなりましたが消しましたm(__)m
お腹女さんが背中を押してくれたおかげで勇気を出して載せる事ができました(><)なんか本当にやる気が出てきました!!
ありがとうございます(:_;)
2日間お菓子禁できたのですが今お風呂から出た後にCCﾚﾓﾝを結構飲んでしまいました…
なんだかとても罪悪感です(:_;)

721 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/25(金) 12:32:59 ID:WxH8JQ56

>>720

良かったねースタートに立てて!!やる気になってくれてすごい嬉しいです(*´ω｀*)
嫉妬だとかいろいろ言われてるけど気にしないでね笑
CCﾚﾓﾝなんてさー前まで飲んでも何も思わなかったんじゃない??
それを気にかけれたって事自体すごい進歩だと思うよ
私も豚子さんの写真みて俄然ヤル気でました!!負けないぐらい頑張るぞ!!

722 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 12:50:25 ID:e1kIkrSG

>>720
トンコちゃんペプシNEXにしとけばいいよ、ゼロカロリーだし美味いし

また画像載せてね！

次スレからは、スレタイ変えよう！
トンコちゃんのダイエットを見守るスレに

このスレの主役が交代しましたW

723 ：豚子：2008/04/25(金) 12:52:28 ID:KLKJngt4

はいっ(:∀;)
今度こそ本当に頑張れそうな気がします!!
応援してくださる人もいるのでその人達に呆れられてしまわない為にも頑張ります!!
あっ確かに今までは何とも思わないで普通に飲んでました…orz

あの…ここお腹女さんのｽﾚなのに私なんかがｼｬｼｬり出てきてもし迷惑だったら遠慮なく言って下さい(ﾉ_･｡)

724 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 12:53:37 ID:e1kIkrSG

お腹とお腹の友達は、どうみても自演！

嫉妬は醜いね！

725 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 12:59:22 ID:8ZeikICB

45/150で38まで落としたいと思い
ジョギング開始。食事制限もつけた。骨盤矯正もやってる。
大体一日9キロくらいジョギング。
ご飯はおなかが極限まで減ったときに、野菜山盛り、ご飯を子供用おわんに半分。
今やっと40kgになった！

ところが下腹（子宮周り）も胃も全くへこまない･･･
どうしてだ？
その代わり手首は鬼のように細くなったｗｗｗうれしくないｗｗ

ttp://e.pic.to/mr9v2

726 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 12:59:27 ID:WJYOQ+Yf

>>724
そう思うならいちいちこのスレ見に来なきゃいいじゃん。感じ悪いね。

727 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/25(金) 13:02:15 ID:WxH8JQ56

豚子さん
写真載せてやる気出て良かったね(*´ω｀*)性格も変わるんじゃないかしら
別に私専用のスレじゃないし>>724みたいに豚子さんが好きな人もいるしもっと毎日の運動量とか書き込んだりしてください(*´ω｀*)

728 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 13:03:53 ID:ExaNPbht

>>715
生活にメリハリあっていい感じだね。
太もももリンパマッサージしたほうがいいと思うな。
膝下より太もものほうがむくんでる感じがするし、太ももの付け根のリンパ節まで
流してあげたほうがよい気がする。

729 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 13:04:43 ID:ExaNPbht

>>720
おお！すごい進歩じゃん！
お菓子禁できてCCレモン飲んでる自分が気になってきたんならいい感じだよ。
気持ちが変わってきたんじゃないかな。
あー、ノンカロリー炭酸飲料はかえって甘いもの中毒から抜けにくくなるから
飲むなら普通に砂糖はいってる奴のほうがまだいいよ。
(多分貴方をガスガス持ち上げてお腹さんを叩いてる人は
明るくて前向きなお腹さんに嫉妬してる人だから気にしないほうがｲｲﾖｰ)

730 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 13:05:39 ID:KBlPgxkO

流れ的に>>700が妙に気になる。

731 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 13:10:07 ID:ExaNPbht

>>725
食べなさすぎで筋肉が落ちちゃったんだと思う。
ジョギングしてるから脂肪もおちたんだけど、下腹を支えてくれる筋肉がなくなって
お腹がせり出してきちゃったんだと思うよ。
スタイルを整えたいなら、せめてご飯を子供用おわんにいっぱい、
おかずも子供一食分は食べるようにしたほうがいいよ。
(いきなりだとリバるから一口ずつ徐々に増やしてね)

732 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 13:18:00 ID:8ZeikICB

>>731
筋肉もなくなるの！？
ジョギングで筋肉はつくものだと誤解してた･･･
食べるのが怖くて仕方ないから、しばらくはおかゆで量をふやしていっても大丈夫かな？
アドバイスありがとう、本当に助かった
よし、がんばるぞ
お腹さんもここにいる皆もがんばろうね。

733 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/25(金) 13:23:00 ID:WxH8JQ56

>>728
ふくらはぎをやる時に太ももを少しマッサージしますがリンパはやってませんでした(;_;)これからやってみます!!アドバイスありがとうございます(･∀･)

734 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 13:23:29 ID:ExaNPbht

>>732
基本的には間違ってないよ。
でもエネルギーが入ってこなかったら筋肉減らして省エネボディにしようとするんで
運動するほど筋肉が落ちやすくなるっていう感じかなあ。
お粥のほうが胃腸にも優しいしいいと思うよ。
折角のダイエットだし、綺麗なスタイルにしてね。

735 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/25(金) 13:23:34 ID:WxH8JQ56

>>730

IDが友達だ…orz

736 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/25(金) 13:26:18 ID:WxH8JQ56

>>725
骨盤矯正って主にどんな事やるんですか??
私体がいがんでるのでやってみたいです(>_<)
下腹ってお肉とれにくいですよね…私も苦労してます(;_;)
頑張りましょう!!

737 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 13:27:04 ID:7d0GRClj

>>732
運動するならタンパク質を十分に摂取しないと…
糖質も少なすぎだと思う

738 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 13:46:35 ID:9A5tFhph

太ももだったか、
足がたくましい人は、心臓を守ってくれるから、長生きするって医者が言ってたよ
よく歩くことだよね
無理はせずに、3年先を考えて痩せたらいいよ

739 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 13:48:59 ID:9A5tFhph

あと女性の場合は、子宮の病気でお腹が膨らんでる可能性もあるから
年に一回は病院に行った方がいいと思う

740 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 14:39:47 ID:ckfWUJ4q

>>736
骨盤ダイエット　その２
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1181052567/l50
美腰ﾀﾞｲｴｯﾄ
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1180287543/l50

741 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 15:16:58 ID:e1kIkrSG

>>701
これだけ酷い自演を久しぶりに見た

嫉妬に狂ったお腹は最低だな

742 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 15:27:33 ID:q0ZOABM/

>>741
ダイエットに成功しつつあるお腹ちゃんに対して

あ　　ん　　た　　が

嫉妬してるように見えるんだけど？（笑）

743 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 15:28:17 ID:c5yLhgnY

今時自演なんてどっちでもいい

744 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/25(金) 15:36:16 ID:WxH8JQ56

あのー…自演って言ってる人１人で書き込みしてるみたいだしスルーでいいですよ(>_<)

今さら自演する意味が分からないし…そもそもネット上でそんな事したからって私が痩せる訳ないし…

思うのは結構ですが文章に出して雰囲気を悪くするのはやめていだだけますか??

骨盤矯正ダイエット教えて頂いてありがとうございます!!

今日他のゼミの友達に「かなり痩せたよね??」って言われました(*´ω｀*)やったー!!

745 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 16:34:14 ID:kYIjg+Vp

>>619
ありがとう。
ナイスバディフォルダに保存した。

746 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 17:05:38 ID:iP9os0vc

ファッションやメイクに気を使いつつ、バスん中でするめニチャクチャするデブ
てか、想像すると、マジ気持ち悪いんですが

747 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 18:26:18 ID:g7Ja3hEm

>>764

674 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2008/04/25(金) 01:05:20 ID:iP9os0vc
期待して待ってたけど、びっくりしたよ～
貞子みたい

676 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2008/04/25(金) 01:12:08 ID:iP9os0vc
てか、生理用パンツはいて、顔出しで写真晒しちゃうところからして、
デブとかどうとかより、精神科レベルだね

677 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2008/04/25(金) 01:13:39 ID:iP9os0vc
ところで、豚子って、ブタコって読むの？それともトンコ？

683 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2008/04/25(金) 09:11:17 ID:iP9os0vc
>>682
頭と身体だけでなく、心のバランスも崩れてそうだ
あの身体にあの顔は乗らない、ずっと見ていると、まじ貞子

686 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2008/04/25(金) 09:39:35 ID:iP9os0vc
サダコ、おまえマジきもいよ
生理用パンツで裸晒すの、マジきもいよ
ファッションやメイクに気を使う以前に、お祓い受けたほうがいいよ

695 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2008/04/25(金) 10:43:07 ID:iP9os0vc
おもしれーな、このスレ、爆笑できる
ブタコもお腹女も、反応サイコーだよ

746 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2008/04/25(金) 17:05:38 ID:iP9os0vc
ファッションやメイクに気を使いつつ、バスん中でするめニチャクチャするデブ
てか、想像すると、マジ気持ち悪いんですが

どんだけ連続で書き込みしてんだよw
しかもほぼ全部豚子叩きww

粘着妬みきもすぎww
リアルにお前に精神科をお薦めするわ

748 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 18:42:16 ID:iP9os0vc

>>747
はい、すいません、反省しました
ぶたこちゃん、ごめんね～

749 ：豚子：2008/04/25(金) 19:29:07 ID:KLKJngt4

私ﾀﾞｲｴｯﾄしてるにも関わらず夜は今までずっと野菜ｼﾞｭｰｽ(350ml)くらい飲んでたんですけどやっぱりお茶にするべきですよね…？
なんかお茶や水は飲みずらくて…(__)
いえいえ謝らないでくださいっ(´ω｀;)
本当の事ですし…叩かれても打たれ強くなります!!

750 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 20:06:09 ID:iP9os0vc

>>749
いえ、ヒマな主婦なもんで、ついつい遊んでしまいました。
ごめんね。
で、野菜ジュースですが、野菜の恩恵より、カロリーの高さのほうがヤバイです。
甘いものは飲みやすいので、飲めば飲むほど依存度が高まりますよ。
お茶は飲みにくいというのであれば、
スポーツドリンクを水で倍くらいに薄めて飲むのをお勧めしますが、
やはり、甘味依存になりやすいので、ダイエット中はお茶で我慢しよう！

751 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 20:07:02 ID:Q2K+JmhJ

お腹女が嫌いになったよ、折角応援してたのに、、、
友達のレスはどう見ても自作自演でしょう、、、
普段携帯だからPCからだね

何より豚子さんより可愛いとか美人とか書くなんて最低！

752 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 20:08:51 ID:Q2K+JmhJ

>>751
普通あのタイミングで友達が出て来る訳ないでしょ？

753 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 20:10:48 ID:e1kIkrSG

お腹女は最低女に改名すれば？

754 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 20:13:09 ID:c5yLhgnY

>>751,752
ｍ９ｍ９ｍ９ｍ９ｍ９
ｍ９ｍ９ｍ９ｍ９ｍ９
ｍ９ｍ９ｍ９ｍ９ｍ９
ｍ９ｍ９ｍ９ｍ９ｍ９
ｍ９ｍ９ｍ９ｍ９ｍ９

755 ：豚子：2008/04/25(金) 20:24:12 ID:KLKJngt4

これからも気付いた事があればどんどん言って下さいm(__)m
自分の悪い所直します!!

毎日野菜ｼﾞｭｰｽ飲んでたから口がｼﾞｭｰｽの味に慣れちゃってお茶が飲みづらくなってたのかも…。
これって依存ですよね…
今日からお茶にします(><)あと朝ｵﾛﾅﾐﾝC飲んでるんですけどこれもやめた方がいいですかね？
質問ばっかりでごめんなさい(ﾉ_･｡)

756 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 20:26:13 ID:Q2K+JmhJ

>>755
豚子さんｶﾞﾝﾊﾞってね。
あなたは性格が良いのがレスに出てるね（笑）

757 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 20:32:57 ID:iP9os0vc

>>755
オロナミンCなどのパワードリンク系も、カロリーの高さが気になりますね。
あなたの場合、まだ若いので、そういったドリンク剤は必要ないでしょ。
マルチビタミンミネラルなどのサプリメントのほうがいいよ。

758 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 20:39:13 ID:mt4BBTRV

>>755
うん、オロナミンCもやめたほうがいいよ。
私もお茶や水の｢口の中さっぱりする感覚｣を｢口の中がカサカサごわごわする｣って
思ってた時期あってそのときはお茶類全然飲めなかったよ。でも今はのめるよ。
慣れるまでにちょっとかかるかもしれないけど、
脳がお茶の味をこういうもんだ、って覚えたら普通に飲めるようになるよ。
依存は自分が変わろうと思えれば時間はかかっても抜けれるから頑張っていこう！

759 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 20:44:35 ID:al2P3F3n

豚子ちゃん可愛い～
お腹女死ね(笑)

760 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 20:45:35 ID:Oj6Lf2hv

>>751-752

761 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 20:52:53 ID:Q2K+JmhJ

>>759
うん、私もお腹ちゃん好きだったけど、豚ちゃんに嫉妬して
自分の方が可愛いとか自演してるの見て嫌いになったよ（笑）

762 ：豚子：2008/04/25(金) 20:53:01 ID:KLKJngt4

ﾋﾞﾀﾐﾝCも取らなきゃって思ってたんですけどｶﾛﾘｰ高いですよね…orz
もうこれからいきなりお茶しか飲めないと思うとｷﾂいけど徐々に慣れていくと思うし痩せる為に頑張ります(><)!!
皆さん色々教えてくださって本当にありがとうございます(:_;)
頑張ります(:Д;)

763 ：豚子：2008/04/25(金) 20:57:25 ID:KLKJngt4

あの……、お腹女さんは自演なんかするような人じゃないです(:_;)
私お腹女さん尊敬してるし憧れてます(:_;)

764 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 21:00:53 ID:W5Ajks48

>>762
うん。野菜はちゃんとしたのとったほうがいいよ～。
サラダとか。

765 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 21:01:13 ID:MtZx4Nh5

>>643
特定しました

766 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 21:03:22 ID:mt4BBTRV

>>762
ビタミンBやCはサプリあるからそっちでもとれるよ。
美脚を手に入れると思って頑張れ！

あと、皆お腹さんを自演する人だとは思ってないよ。
自演してることにして皆の印象を悪くしたい人がいるだけだから、
スルーしたほうがよいと思うよ。
豚子ちゃんはこんなにいい子なのに…とかって言いやすくなるからねえ。

767 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 21:04:13 ID:iP9os0vc

>>762
サラダの場合はドレッシングに気をつけよう！
ノンオイルのものでも以外にカロリー高いので、
野菜を摂るなら、ゆで野菜で和え物にするか、少量の油でいためるほうがいいよ。

768 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 21:05:47 ID:7d0GRClj

>>762
たまには飲んでもいいんだよ。
いきなり全部ゼロにするようなことは精神衛生上やめたほうがいい。
ビタミンＣ補給なら、キウイとか今が旬のデコポンとか、なるべくナチュラルなもので摂るべし。

769 ：豚子：2008/04/25(金) 21:22:19 ID:KLKJngt4

あっ!!ｻﾗﾀﾞは毎日食べてます(^^)
はい(><)ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞはｶﾛﾘｰをﾁｪｯｸして気をつけます!!
ｻﾌﾟﾘはHACやｺﾝﾋﾞﾆに売ってる物で平気ですかね…？

反応しちゃってごめんなさいm(__)mこれからはｽﾙｰします(:_;)

たまにもの凄く甘い物が食べたくなる時があるんですけど飴ひとつやチョコ一口なら平気ですか(:_;)？

さっきから本当質問ばっかりでごめんなさい!!!!

770 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 21:27:51 ID:c5yLhgnY

カロリー摂取したらその分動けばいいんだよ
あれもこれも摂取して、あれもこれも絶対にダメじゃ続かないだろ

771 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 21:33:23 ID:mrAjU42s

>>769　
黒砂糖オススメだよ　お茶受けにどうぞ
脂質ゼロでミネラル豊富

甘いものを食べ過ぎるのはダメだけど、無理に我慢するのも同じようにダメだよ
でも、意識して野菜とかきのことかをバランス良く食べてれば
結構甘いものを我慢できるようになるよ、不思議なことに

772 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 21:36:22 ID:Q2K+JmhJ

お腹ちゃんはネカフェに行って、「ほらPCからでID違うでしょう？」
とか言わないでね。これ以上落ちない　（＞＜）

773 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 21:37:13 ID:NyEJu/if

>>769
サプリはコンビニに売ってるので大丈夫。でも気になるならでいいんだよ。
コンビニ入ったらお菓子買わないの大変でしょ。
糖分依存減らすにはチョコよりダイレクトに甘味のくる飴のほうがいいかなー。
チョコは糖分＋脂質で依存度あげやすいから。
飴はノンカロリーを選ばなくてもいいよ。飴一個くらいなら全然気にするカロリーじゃないし。
苦手な甘味じゃなかったら黒砂糖もオススメ。私はエグくてしんどかったから好みあると思うけど。

774 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 21:38:53 ID:H4yOv7Py

なんだ
やっぱ自演だったんだ

自演乙！

775 ：豚子：2008/04/25(金) 21:51:53 ID:KLKJngt4

皆さんが言う通りやっぱり黒砂糖がいいんですね(><)!!
今日売ってて迷ったんですけどやっぱり買っとけば良かったなぁ…(._.)
なんでｽｯﾊﾟｲﾏﾝにしちゃったんだろう(:_;)

私甘い物大好きなのでどうしても食べたくなったらﾁｮｺは我慢して飴か黒砂糖にします☆
あ～なんか色々教えてもらって知識が増えたからﾀﾞｲｴｯﾄするのが楽しくなって来ました(^ω^)

776 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 22:03:03 ID:ho5Kg8tk

＞自演してることにして皆の印象を悪くしたい人がいるだけだから、
＞スルーしたほうがよいと思うよ。
＞豚子ちゃんはこんなにいい子なのに…とかって言いやすくなるからねえ。

さりげなく豚子の自演だという方向に持っていくなｗｗｗｗｗ

777 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 22:20:21 ID:iP9os0vc

あと、お菓子買ってもいいけど、目につくところに置いておかないことだね。
高い場所にしまうとか、ワンクッションのアクションを取らないと
手に取れない場所にしまっておくほうがいいよ。
目につくと、つい食べたくなっちゃうから。
大量の買い置きもダメ。無駄に食べてしまうよ。

778 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/25(金) 23:28:14 ID:WxH8JQ56

水泳してきました(*´ω｀*)
今日は4500ﾒｰﾄﾙ泳ぎました!!

ジャグジー10分
↓
2000ｸﾛｰﾙ
↓
ジャグジー20分
↓
1000ｸﾛｰﾙ
↓
ジャグジー10分
↓
1000ｸﾛｰﾙ
↓ジャグジー10分
↓
アクアビクス40分
↓
500ｸﾛｰﾙ

泳いでたら知らない人に「綺麗にｸﾛｰﾙ泳ぐね～」って言われました!!ダイエットに関係ないけどかなり嬉しいです(*´ω｀*)
1000ﾒｰﾄﾙ28分のペースで少し早く泳げるようになりました

アクアビクスがいつもは後半少し疲れますが今日は楽々できました!!

体力が付いてきたのが実感できて嬉しいです(>_<)

水泳後の体重61、4です

お昼にオニギリ2つとヨーグルト買ったんですが、オニギリ１つとヨーグルトでお腹いっぱいになってしまったので残りの１つを水泳泳ぐ前の腹ごしらえにしました
夜は何も食べず寝ます

779 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/25(金) 23:33:07 ID:WxH8JQ56

豚子さん

あのね、野菜ジュースのカロリーは～
意外に高ーい高いよ～
びっくらこいたーびっくらこーいた～♪

って森三中の村上が歌ってるよ笑

私毎日外出るときは必ずペットボトルにお水いれて持ち歩いてます
喉が渇いた時ごくごくのめるよ
たまに水にﾚﾓﾝ果汁を少し入れてます
おいしいよ!!試してみて下さいね(*´ω｀*)

780 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/25(金) 23:39:47 ID:WxH8JQ56

自演やなんやかんや言われてますが…分かってくれていると思いますが違いますからね(;_;)
言われると思ったんですよねネカフェから書いて別人ぶるって(>_<)
どうせ家のパソコンから書いてもいわれるんだろうなって昼おもってました(;_;)
スルーしてもいいんですかね??
皆さんの希望があれば家のパソコンから書き込みます
でも家族がいるんで皆寝てからでもいいですか??画面丸見えなんで(;_;)
それでネカフェから書いてると言われればもうどうしようもないんですが…

嘘でも自演って言われる事はすごい嫌なんでどうにかしたいです(>_<)

スルーする方向だったのに私がぶり返していたらすみません(;_;)その場合このレスもスルーして下さい

781 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 23:42:23 ID:mrAjU42s

>>780
大丈夫、スルーで

すげー、頑張ってるじゃん♪
4500はかなりの距離だと思うよ
俺も頑張ろうっと

782 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 23:42:27 ID:EaE0CxrC

無理しない程度にな・・・・

783 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/25(金) 23:45:56 ID:WxH8JQ56

>>781
ありがとうございます(;_;)
泳ぐ前は今日も3000ぐらいかなとおもってましたが意外に楽に泳げたので頑張ってみました!!
泳ぐの楽しいですよ～頑張りましょう!!

784 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 23:50:50 ID:7d0GRClj

お腹に触発されて俺も２０年ぶりに泳ぎたくなってきたぜ

785 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 23:57:18 ID:Gu1045Qw

＞お腹さん
大丈夫、2ch慣れしてなくて他の掲示板慣れしてる人って
そんな感じで話入ってくるもんだから。
自演扱いする人はあなたを悪者にしたがっているからスルーしてもしなくても難癖つけてくるよ。
すごい悔しいかもしれないけど反応せず黙ってたほうがいい。

運動凄いねー。
でもちょっとご飯の量が減ってしまってるかな？って感じがするね。
昨日いっぱい食べたから体が調整してくれているのかもしれないけど、
その状態が続くようなら胃腸が疲れてしまったのかもしれないから
野菜のスープでも食べたほうがよいかなーと思う。
食べるときにレモンしぼってね。

786 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 23:57:37 ID:g7Ja3hEm

>>765
じゃあどこ住みでイニシャルは何か言ってみなよ

787 ：豚子：2008/04/26(土) 00:04:20 ID:KLKJngt4

お菓子の買い溜めはもうやめました!!
部屋にももう置いてません(^ω^)
お腹女さん、水にﾚﾓﾝ果汁を入れるのぜひ試してみますっ☆
ありがとうございます♪
今日も体撮ってみたんですけど昨日と何も変わりません(:_;)
また生理用ﾊﾟﾝﾂですみませんorz

前
http://imepita.jp/20080425/860450
横
http://imepita.jp/20080425/860260

788 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 00:09:57 ID:sbeTJlmv

豚子素晴らしいｗｗｗｗ

789 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 00:16:53 ID:VnY9pyju

豚子よ…なんで顔隠さないんだよ。下向いても顔写ってんじゃんｗｗｗ知らねぇぞ、ホントに…

790 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 00:17:57 ID:JqM0x1oH

>>787
豚子さんは上半身はそうでもないけど、
下半身、おしりとふともも、足首あたりがすごいですね。
提案としましては、なるべく食事制限はしないで、
運動することをおすすめしますね。
これ以上食事制限をしますと、ただでさえ弱くなって筋肉が
さらに細くなってしまいます。
ウォーキング＆ジョギングがいいでしょう。

あとは、やっぱり顔は隠したほうがいいですよ。

791 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 00:24:29 ID:1/1M/i2d

>>787
写真は首から下で大丈夫だよ（*´ω｀）汗

お菓子の買いだめ止めれたのすごいじゃん！
でもいきなり無理しなくていいからね。
絶対駄目！一口も駄目！ってのは精神的にものすごくストレスになるから。

次は運動頑張ってみようよ！
今の時期ウォーキング気持ちいいよ。

792 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 00:28:06 ID:sbeTJlmv

豚子は大化けするよ。乳から上は極上だもんな。
頑張ってね！

793 ：豚子：2008/04/26(土) 00:33:25 ID:lTEcT7wO

ｾﾙﾌﾀｲﾏｰだとどうしても上手く撮れなくて…orz
これくらいならまあそんなに顔は分からないから平気かなぁと…m(__)m
お腹と下半身全部が一番の悩みなんです(:_;)
もう本当にこの太過ぎて見苦しい下半身が大っ嫌いです…。
ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞもしようと思ったのですが毎日続けられるか微妙なのでｳｫｰｷﾝｸﾞを毎日1時間以上してるんですけどやっぱり走った方が効果ありますよね(><)？

794 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/26(土) 00:33:30 ID:H0rcaNHR

皆さんありがとうございます(;_;)
自演って言ってる人１人みたいだしもう気にしません。スルーします
タイミングよく私も写真とったんで加工して載せますね(*´ω｀*)
対抗して撮ったとか言う人いるんだろうな(;_;)
事前に自分で言っておこっと笑

795 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 00:39:04 ID:ZoSQulI4

>>787
トンコちゃんの乳首レロレロしちゃうぞ(*´д｀)

796 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/26(土) 00:40:27 ID:H0rcaNHR

http://imepita.jp/20080426/023510
http://imepita.jp/20080426/022220
http://imepita.jp/20080426/021310

797 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 00:42:17 ID:GHHwlwMm

>>793
いや、顔にも何か貼るとかさ…。
首から下だけ取れないなら加工はしといたほうがいいよ。

ジョギングは走れるなら効果高いからやったらいいと思うけど、
始めはウォーキングとジョギング併用する形からしたらどうかな。
今日はジョギングするにはしんどいなーと思ったらウォーキングするとか。
ウォーキングはちゃんと脚をあげるようにして歩いてる？
ウォーキングってフォーム気にするしないでは効果が全然違うよ。

798 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 00:43:01 ID:sbeTJlmv

反則だろｗｗｗｗｗ

799 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 00:43:20 ID:ZoSQulI4

>>796
素っ裸かよ
エロい(*´д｀)

800 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 00:43:56 ID:2BImwOZD

汚ねぇ体ｗｗｗ

801 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 00:43:58 ID:pjzimWaY

>>796
豚子に対抗して全裸かwww

802 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/26(土) 00:45:04 ID:H0rcaNHR

http://imepita.jp/20080426/025050
全部で4つです
一枚鏡つかわずにとりました
パンツの線が肉でついて(--;)これをなくしたいです(;_;)
アドバイスお願いします!!

家に帰り裸で測ったらは61、0でした

803 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 00:47:23 ID:GHHwlwMm

>>796
うわ―――――！！！膝下ほそー！！
足の付け根のラインが凄いスッキリしてる！！頑張ってる成果だね。
横からのショット凄いセクシー！…って隠せ！ティクビは隠せｗｗｗ

804 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 00:49:13 ID:ZoSQulI4

脚はトンコちゃん大根みたいだよな（ごめん）
オナカちゃんの方が細い

805 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/26(土) 00:49:50 ID:H0rcaNHR

>>801
言われると思った(;_;)
今までの写真で全裸の時もあるのに…
本当は下着で撮ろうと思ったんです
でも今日パンツが比較的可愛くてしかも紐(私ｷﾓｰ)で…
そのまま撮ったらどうせまた対抗してとか言われると思って脱いだのに(>_<)
何しても叩かれるオチですかそうですかorz

806 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 00:51:25 ID:ZoSQulI4

>>805
紐のが良かった
チラ見せの美学つーか

807 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/26(土) 00:53:26 ID:H0rcaNHR

ち…ちくちく…乳首…(((゜Д゜;)))
すみません普通にかくし忘れました
もっかい貼ります
http://imepita.jp/20080426/031250

808 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 00:54:31 ID:GHHwlwMm

>>802
多分、むくんでるところを締め付けてるせいで付いた線だろうから
このまま水泳続けるとなくなると思う。
それか下着を買い換えるとか。
締め付けるラインが毎日変わると線が出づらくなるよ。

エロを求める人に必要以上に構ってはいけません！ｗｗｗ

809 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/26(土) 00:55:34 ID:H0rcaNHR

先に自分でいっとく(;_;)

お腹女ﾃﾞﾌﾞのくせに紐パンはくんじゃねーよ!!

同じ事書き込まないでね

810 ：豚子：2008/04/26(土) 00:56:30 ID:lTEcT7wO

何も気にせずただ普通に歩いてました…orz
やっぱり足上げたり早歩きした方が効果ありますか…(｡_､)？

小学校の時の男子から大根足ってゆうあだ名がつけられてました…(:_;)

811 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 01:05:23 ID:GHHwlwMm

>>810
あ、やっぱり。早歩きより大股かな。絶対効果違うから試してみて。
脚は引きずるように歩くクセがあるなら上げて歩くようにしたほうがいいかと。
本屋でウォーキングの本見てみるとフォームが乗ってるから、
ちょっと頭に入れておくとそれもまた全然効果が違うよ。
とにかく脚を使うクセをつけることが大事だよ。

大根足…また古典的なあだ名だねー…よく知ってるもんだ、その男の子。
豚子さんに構いたかったんだろうね。言われた側はたまったもんじゃないけど。

812 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 01:08:36 ID:JqM0x1oH

>>805
お腹女さん、締まってきましたねー。
ただ足の付け根付近がまだあやしい感じですが。
ちょっと思ったんですが、手の甲がスッキリした感じしません？
気のせいかな？

813 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/26(土) 01:09:18 ID:H0rcaNHR

>>785

そうですよね…今まで叩かれたりしても何とも思わなかったのに自演って言われたらかなり嫌な気持ちになってしまいました(;_;)
友達にも何か申し訳ない気が…
何より１人なのに大勢が自演って言ってる風にわざわざ見せかけているのが悲しくなりました
すごく胸痛みますがもう気にしない事にします。取り乱してすみません(;_;)

少しご飯の量少ないですよね…私もちょっとおもってました(>_<)
でもそれだけで体が満足してしまったのでいいかなと…
もう少し野菜もとらないとバランス悪いですよね
明日１日中バイトなんでまた油ものだ…極力少な目にしてもらいます!!
アドバイスありがとうございました(*´ω｀*)

814 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 01:10:40 ID:ZoSQulI4

>>807
ちくびは頂いた( ^ー')b

815 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/26(土) 01:17:18 ID:H0rcaNHR

>>豚子さん

3日前のうじうじした豚子さんと別人みたいに前向きになったねー本当良かった!!(*´ω｀*)
いろいろ食べ物気つかったりするの案外楽しいし!!
お菓子買わなくなったの凄い成長だね(･∀･)
ﾚﾓﾝ試してみて♪美味しいよ!!

816 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/26(土) 01:20:43 ID:H0rcaNHR

>>808

パンツを長時間はいていない時(水泳など)にもこの線あるんです…
生理用パンツは臍あたりまでありますがこの線はこのままだし(>_<)
自分撮りの写真が分かりやすいですが線っていうか線を境目に上に肉がのってる感じなんです
昔からしたら少なくなってきたとはいえこの線なくしたいよー…

817 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/26(土) 01:21:55 ID:H0rcaNHR

>>812

お尻と太ももは相変わらずですorz
手の甲ですか??!!全くきにしてませんでした!!
肉とれたのかな??やったー(･∀･)

818 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 01:25:55 ID:uNBevO1l

お腹さん頑張って！気にしちゃ駄目！
確実に痩せていってるお腹さんかっこいいよ。

横からの写真綺麗ですね！お腹に筋肉がついてきてますね
私は前回>>420でぅｐした者ですが、一週間たったので
明日また写真撮ろうと思います。
今、お腹グーグー慣らしながら家族のお夜食を作っています。
食べちゃ駄目だ～我慢我慢。

819 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/26(土) 01:29:28 ID:H0rcaNHR

>>818
ありがとうございます(*´ω｀*)本当に皆さんの応援があるから頑張れます!!

凄い足綺麗でしたよね(･∀･)うらやましいです!!
お夜食作ってあげるなんて優しい(*´ω｀*)
今は我慢!!明日の朝思いっきりたべましょ!!

820 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 01:45:05 ID:GJcBFz5c

＞お腹さん
808です。
多分それ、型ついちゃってるんだと…。
腹部はリンパの流れが滞りやすい部分らしいので、
股関節を目指してさすり下ろしてあげると回復が早いんではないかな。

785でもあるけど、頑張ってるんだもの…嫌な気持ちになるのは当然！
モチあがってきた証拠だよ。
ご飯の量は満足したんなら丁度の量だったんだね。
体が調整を覚えてきたってことじゃない？よかったじゃん！
で、油モノの話なんだけど、野菜や海藻やきのこ多めに、よく噛んでとるようにしたら割とマシかも。
繊維が油からめとってくれるらしいんだけど、これが結構効くのよ。
私も油モノで胃がしんどいなーって時は帰ってからわかめ食べたりしてるよ。
あ、でもわかめ使うときは塩抜きはしっかりね。

821 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 01:45:59 ID:GJcBFz5c

>>818
もう遅いかもしれないけど、頑張って我慢だっ！！

822 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 02:01:25 ID:kxTH6+dF

豚子ちゃん頑張れ♪

お腹女消えろ！！

823 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 02:08:04 ID:uNBevO1l

>>819、>>821
ありがとうございます～！頑張れそうでし！
ほぼ毎日お夜食作るのでこの時間は空腹との戦いです。

824 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 02:11:16 ID:7unJ5Zlv

通りすがりの者ですが、お腹さんが自分の体系そっくりで驚いた
単に痩せるだけだとお尻とお腹がたれるヨー
食事制限はほどほどにして筋肉つけたほうがシェイプアップの近道になるよー

825 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/26(土) 02:11:39 ID:H0rcaNHR

>>820
こんな型ついてたら人前で裸になったとき更にはずかしい(>_<)
お風呂とかって意味ね

リンパマッサージで太ももの付け根刺激してますがそれでいいんでしょうか??

ワカメ初耳です!!!!!!油ものを食べた後にワカメ食べればいいだけなんですか??!!
あー今になってかなりお腹空いてきた…(;_;)
昨日オニギリ2つとヨーグルトしか食べてないからそりゃお腹すくわ

今までだったら「まっいっか♪」って冷蔵庫漁ってたけど…
今はそんな事しないぜ(･∀･)ﾉ
よきﾗｲﾊﾞﾙも増えた事だしこれからも頑張るぞ!!

826 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/26(土) 02:15:13 ID:H0rcaNHR

>>824
そうなんですか??!!(((゜Д゜;)))
もし良かったら身長体重教えて頂きたいです

食事制限はそれほどしてるつもりないですよ!!毎日水泳とビリー腹筋プログラムどちらかやるようにしてますが
それ以外に腹筋100回などしたほうがいいんでしょうか??

827 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 02:23:27 ID:GJcBFz5c

>>823
うわあああ…。まさに戦いだあ。
気合で乗り切ってください！

828 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 02:24:41 ID:GJcBFz5c

>>825
太ももの付け根刺激だけじゃなくて、型のついてるちょっと上あたりから
太ももの付け根めがけてさすると、その部分のリンパが流れやすくなるそう。
リンパの流れは｢リンパドレナージュ　図｣でググルとでてくるので
一回見てみるとさする流れがわかりやすいかも。

わかめ食べればいいだけですｗよくかんでね。
完璧にチャラにはしてくれないから油モノもわかめも食べすぎは禁物だけど、大分ましになるかと。
要は食物繊維の効果だから海藻サラダとかでもいいみたい。

829 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 02:25:30 ID:1/1M/i2d

>>826
100回はしんどいからｗ
これ効くよー。
私一日10×2セット（朝夜）しかやってないけど、腹がひきしまってきたよん
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1203896479/2

830 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 02:32:41 ID:DP8upKww

きんめぇ↓
о；*★小池徹平×綾瀬はるか★*；о。
http://tv11.2ch.net/test/read.cgi/geino/1199198840/

831 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/26(土) 02:36:06 ID:H0rcaNHR

>>829

これすごい!!今1セットやってみました!!お腹いたい(><)ききそうですね
これから寝る前にやってみます!!貴重な情報ありがとうございます(･∀･)

832 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/26(土) 02:38:47 ID:H0rcaNHR

>>828

何から何まで本当ありがとうございます(>_<)
リンパマッサージ明日調べて実戦してみます!!
海藻すごいですね(･∀･)ポン酢や醤油かけてたべてみよっと
何事も食べすぎは禁物ですね。
一回の食事で海藻どれだけたべたらいいんでしょうか??

833 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 02:41:15 ID:1/1M/i2d

>>831
腹筋は回数とか速度より
ゆーっくりとプルプルするくらい腹に意識を向けてやるのが効き目あるよ！
あと呼吸もめっちゃ大事！
ぐぅ～っと背中をまげる時、口をおちょぼ口にして「ﾌｰｰｰｰｰｰｰｰｯ」と吐き切る事。
そして基本体勢に戻る時もあせらずゆっくりゆっくり。

834 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/26(土) 02:45:13 ID:H0rcaNHR

>>833
その呼吸法アクアビクスの時にしてます(*´ω｀*)普通に吐くのと効果違うんですかね??

確かにプルプルしてるのが腹筋にききそう!!!!

835 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 02:51:58 ID:qncwlJ+s

>>834
おにぎり2つとヨーグルトって…
立ち眩みしない？(^ω^＊)
ちゃんと食べてくださいね。

836 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 02:52:23 ID:GJcBFz5c

>>832
いえいえ、痩せてくれればいいのｗ

わかめ使うときは塩分あるから水抜きはしっかりしてねー。
(私は塩分たくさんとらないとダメなタイプだからいいんだけどそうじゃなかったらまずい)
量は、小鉢一杯分くらいで十分だよ。そんなに食べなくても大丈夫。

まかない作ってもらうときも野菜大目にしてもらうと
同じ油ものでもよく噛むことで繊維に絡まってくれるんだそうな。
食物繊維＋噛むってスゴス。とつくづく思う…。
きのこもいいんだけどあれ調理中に油吸いやすいから
料理人さんが作ると油の使用量増えちゃってちょっとオススメしづらい…。

837 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 03:13:06 ID:JqM0x1oH

>>829
これは身体を起こしたときに
じぶんのおへそをみるようにしたらいいですよ。
負荷が足りなくなったら胸に鉄アレイでも持てばさらに効きます。

838 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 04:37:24 ID:eW5UJjR2

お腹ちゃん胃が小さくなったのかもね。
頑張ってて偉い！

839 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 05:15:46 ID:eN0jCLye

お腹さんがんばってますね^ω^
写真うP見ました。
横が凄いいいかんぢ！
でも、私自身もなんだけど正面が…もうちょい(>д<;
私はもうちょいﾚﾍﾞﾙじゃなくて悪い意味でﾔﾊﾞｲけどw
正面から見たときに引き締まって見える方法ってないんですかねぇorz

最後ただの愚痴ですみません。

840 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 05:44:24 ID:giWCqPgB

ﾄﾝｺちゃんカワイイ＾＾
今のままでもﾓﾃﾓﾃだよね
結婚したいw

顔はあれで十分わからないからOK
顔隠せとか言ってる奴はブスの嫉妬

トンコちゃんみた後でお腹女見るとキモいおー

841 ：豚子：2008/04/26(土) 07:19:46 ID:lTEcT7wO

おはようございます(´ω｀)
>811さん教えてくれて本当にありがとうございますっ!!!今までずっと普通に歩いてただけだったから意味なかったのかも…(:_;)
今日から直します!!
歩く時ってﾊﾟﾝﾌﾟｽじゃ意味ないですかね(+_+)？

お腹女さんありがとうございますっ(:Д;)
お腹さんのお陰ですm(__)m横から見た感じ凄くｳｴｽﾄ細くて綺麗だし足も細くて羨ましいです(><)こんな体を載せてる自分がとても恥ずかしくなりました……(*_*)

842 ：豚子：2008/04/26(土) 07:23:54 ID:lTEcT7wO

あっ今日の朝ご飯は
･海藻ｻﾗﾀﾞ
･ちくわ(中にﾁｰｽﾞとｻﾗﾐが入ったもの)
･ｶﾌｪｵﾚ
･いちごのﾁﾛﾙ1個

どうでしょうか……m(__)m

843 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 08:18:15 ID:N1YC4Wm7

>>841
パンプスじゃ足痛めるよ
ウォーキングシューズか、せめてスニーカに汁

とにかく甘いものが好きみたいね・・・
朝は炭水化物摂った方が良いよ

844 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 08:46:02 ID:7j1wiyRl

>>842
豚子ちゃんおはよ。
自分ならカフェオレじゃなくてお茶かお水かなぁ。
…でも、お昼と夜食べちゃうからあまり意味ないかも、だけどw
ところで、豚子ちゃんはお通じのほうはどうなの？

845 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/26(土) 09:12:09 ID:H0rcaNHR

おはようございます(･∀･)
お腹空いて目が覚めました…

しかし何で急に叩かれる様になったんだ??(･∀･)変な人もいるもんだ
まだベッドの上なので昨日教えてもらった腹筋やってから起きます!!

846 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 09:19:43 ID:/22gZNAw

お腹ﾁｬﾝおはよー

気にすんなー

私もこのスレ励みになってるよ。
やっぱ王道で頑張ってる人見てると素直に応援したくなるよ！
毎日地道にがんばろーね！

847 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/26(土) 09:27:22 ID:H0rcaNHR

60、8
ついに60台だー!!
やったぞ(｀∀´)

848 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 09:34:37 ID:1/1M/i2d

>>847
おめでとう！！！

849 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 09:35:00 ID:w25MomnV

850 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 09:40:10 ID:Zab9yaeo

>>796
なにこのグロ画像

851 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 09:56:07 ID:w25MomnV

今までずっとロムってて書き込みはじめてだけどあまりにも我慢できなくて書き込みます。
先に言っておきますがあらしではありません。日に日に痩せていく努力家のお腹女さんもそれに触発されて頑張ろうとする豚子さんも大好きです。
二人とも陰ながら応援しています。

＞＞豚子さん

何で今こんなにお腹女さんが叩かれているのか分かってる？
あなたが顔をさらしたからって分かる？
正直あなたはわざと顔をさらしているとしかおもえない。一度じゃなく二度までも。
正直豚子さんは若干でも自分に顔に自信があったんでしょう。
今まで評価最悪だったのに顔を晒した途端ちやほやされて、あげくの果てには昔から頑張ってきているお腹女さんを叩くなんて理解できない。
あなたはお腹女さんの事を尊敬しているんでしょ？
いくらお腹女さんが今まで叩きをスルーしポジティブに頑張ってきてたとはいえ、昨日「自演といわれて悲しい」と言っていたじゃない。
本当にお腹女さんの事がすきなら２度目の写真に顔は入れないとおもうんですが。
セルフタイマーで調節できないのはわかるよ、でもスタンプで隠せばいいじゃん。
心のどこかで「お腹女より私を見て」ってのが垣間見れる。
お腹女さんの事馬鹿にしてるの？
そんなにかまってほしいなら自分でスレッド作ればいいと思うよ。
多分ここまでスレ伸びないとおもうけど。

きつくなってしまったみたいでごめんなさい。豚子さんなら分かってくれるとおもって。
これからも頑張って！！応援してます！！

852 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/26(土) 09:56:07 ID:H0rcaNHR

お腹がすいたので自分でスープつくりました!!
豚肉とネギと卵のスープです(･∀･)
お腹いっぱいになるといいな

853 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/26(土) 09:58:59 ID:H0rcaNHR

http://imepita.jp/20080426/358550
上手く撮れない(・ω・`)
薄味でおいしいです!!
グロとかいわないでねさすがにそれは悲しい…

854 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 10:00:37 ID:w25MomnV

ごめんなさい849に間違って投稿してしまったみたいです。
はじめてでよくわかりませんでした。

855 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 10:07:36 ID:giWCqPgB

>>851
こんな凄い演技をするなんて！

お腹女、恐い子！！

856 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 10:10:26 ID:B5nAufhe

お腹は何㎏目指してるんだろ

前より凄く細くなってきたけど
実際見たらデブだろうし

857 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 10:16:26 ID:w25MomnV

>>855

ふざけんのもいい加減にしな。
そんな豚子さんに粘着したいなら買勝手に別でスレッド作れ。

858 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 10:19:15 ID:/22gZNAw

それもまた迷惑だなｗｗ

しかしひどい粘着ぶりだ

859 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/26(土) 10:26:32 ID:H0rcaNHR

…(・ω・`)

バイトいってきます

860 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/26(土) 10:27:48 ID:H0rcaNHR

とりあえず55まで落とすのが目標です
最終的には40台になりたいです…でも急には無理だからユックリがんばります!!

861 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 10:54:26 ID:kxTH6+dF

お腹もわざとらしく全裸になったり乳首見せたり(過去にも前科ありｗ)、なんだか女って恐いよねｗｗｗ

豚子ちゃん頑張れ！！！！

862 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 11:01:27 ID:5E8RgL/J

醜い女の戦いが面白いよ。。過去にも綺麗な身体の人が写メ載せてもスルーするあたり笑える。。
ブスデブでもここならお姫さま(笑)。。

863 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 11:17:06 ID:Zg1AiE55

ID:w25MomnV←スルー推奨

864 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 11:18:35 ID:by2Sx4N3

>>851
お前みたいなのが一番ウザイよ
しかも豚子がお腹女を叩いてるわけじゃないだろ

865 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 11:20:40 ID:U6dienAP

ネットで嘲笑われた時の怒りの解消方 - 発狂小町
http://d.hatena.ne.jp/komachimania/20080423/p1#seemore

866 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 11:27:27 ID:U+AdjBz5

>>700 >>849が自演の為のID確認に思えて仕方ない。

867 ：豚子：2008/04/26(土) 11:28:50 ID:lTEcT7wO

炭水化物というとやっぱりご飯ですかね(._､)？
普段人と会う前に歩いてるのでﾊﾟﾝﾌﾟｽやﾋｰﾙの靴でしたが運動靴で歩くようにしますっ(><)!!

>851さん、私も自分のせいじゃないかなぁとずっと気にしてました…。
お腹女さん、元はといえばここはお腹女さんのｽﾚなのに私が写真なんか載せたせいで凄く嫌な思いをさせてしまって本当に本当にごめんなさい｡｡
でも自分に自信があったわけでもわざと載せたわけでもないのでこれは事実なので信じて下さい。
あれくらいなら下向いてるし顔見分からないから平気だろうと思って…
勝手な自分の容易な考えでこんな事になってしまって本当にすみませんでした。お腹女さんごめんなさい…

868 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 11:32:00 ID:kxTH6+dF

豚子ちゃんは可愛いんだから自分に自信持ちなよー！

869 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 11:35:12 ID:by2Sx4N3

>>867
スレタイはお腹女と“共に”なんだから元々お腹のスレとか気にする必要ないよ
お互い刺激し合いながら痩せればいいじゃない

870 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 11:41:29 ID:KufMkNec

私が５年も停滞していた体重を少しずつ落とせた運動
それは・・・腕立てです

お腹位のテーブルor押入れに、布団やら毛布を載せて、
そこに寄りかかって、立ちながら斜めに腕立てをするだけ
翌日はもちろん筋肉痛
だけど、床でやるより布団だから、よっぽど痛くないし、ある意味楽
毎日じゃなくて週に３やれば、ウォーキングと合わせて１０日で１㌔は確実だったよ
好きな音楽をかけてやればハカドル　　　　　　　　　　　お試しあれ～

871 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 11:43:12 ID:tbddIJmS

>>867
その｢平気だろ～｣が腹まわりに脂肪を蓄積した原因じゃないの？
顔さらしも狙ったんでしょ。
心配してくれた人の気持ちを軽くあしらって、ここで構ってもらえてご満悦かな？よかったね。

872 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 11:44:24 ID:pjzimWaY

つーか元は豚子は体うpする気なんかなかったのにお腹が豚子にうpするようにしつこく言ったのが原因じゃんWW
お腹どんまいWW

873 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 12:00:48 ID:pjzimWaY

>>851
お前ばか？
豚子がお腹叩いてる訳じゃないじゃん

むしろ豚子はお腹に謝ってるし　

しかも、上にもあるけど最初にうｐするように言ったのはお腹じゃん
豚子が顔出したからお腹が叩かれたとかバカみたいで笑えるwww

>>871
豚子が言ってる平気だろーってダイエットと関係無いじゃん
無理矢理そうやって関係づけようとしてる辺りが痛い

874 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 12:07:04 ID:pBYOw0Ke

煽りじゃないんだけど、

豚子ってひと、自分で調べたり自分頭で考えたり、どうしてしないの？
ウォーキングが良いって言われたらまずウォーキングについて調べない？
キャットウォークの練習ならともかく、
なんでパンプスでウォーキングって発想が出てくるのか不思議。

顔晒しも、なんでみんなが口酸っぱくしてダメだって言ってるのか、理解しようとしてないでしょ。
お腹女が叩かれるからじゃないよ。

書いてたら思いっきり策士な女か頭弱い子に思えてきた。

875 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 12:08:21 ID:pBYOw0Ke

>>873
あんたの不自然な豚子擁護お腹女叩きの方がよっぽどいたいよ・・・

876 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 12:10:43 ID:giWCqPgB

>>851
私は44歳のデブスで確かに嫉妬してますが･･･まで読んだ。

877 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 12:11:21 ID:oU/nlt9l

自演の宝石箱や～

878 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 12:12:30 ID:cH41pD8/

>>867
本当に悪いと思うなら考えてレスしろよ。お前の文体だと
謝れば謝るほど他に矛先が向くんだ。自覚してんだろ？
優しいやつらは、お前を励まそうと甘い言葉くれるもんな
救えないことにネット上に自分の居場所をみつけちゃったわけだ
意思が弱く依存心が強い人間のクズ。そのうえ謙虚を装ってる
正直、お前から容姿の伴ってないスイーツ(笑)臭がするよ

もう我慢できないからレスした。洒落にならんくらい酷いこと
言ってるだろうが、間違ったことを言ったつもりはない
後悔も反省もしないが、お腹女と皆のスレを荒らして申し訳ない

879 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 12:14:46 ID:U+AdjBz5

豚子が可愛いのは事実だから、仕方ない。お腹がいくら痩せようが豚子の方がいい。

880 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 12:15:29 ID:giWCqPgB

全てはお腹の自演から始まったw

881 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 12:20:12 ID:m0cBcqD9

>>874
2ch脳のやつは大体顔晒す＝特定されると思い込むんだよな
大体顔出てないじゃんｗ
顔評価スレあることとか知ってる？？

>>878
豚子は謝らなくていい、まで読んだ

882 ：豚子：2008/04/26(土) 12:27:17 ID:lTEcT7wO

はぃ…。
正直皆優しい方ばかりだしこんな私にｱﾄﾊﾞｲｽをくれたりくだらない質問にも親切に答えてくれるので甘えてました…。
聞く前にまず自分で調べるべきですよねm(__)m
構ってもらえて嬉しいという気持ちも多少なりともありましたがそれ以上に尊敬する大好きなお腹女さんが悪く言われるのも傷つくのも嫌なので今後自分の言動行動には十分気をつけます。
すみませんでした…。

883 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 12:40:06 ID:uNBevO1l

お腹さん60台おめでとう！50kg台突入も間近ですね！！

>>420です。
一週間たったのでぅｐします。何も変わっていませんが・・・
５１．８ｋｇ
http://imepita.jp/20080426/429150
http://imepita.jp/20080426/429570
http://imepita.jp/20080426/429960

884 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 13:08:59 ID:z48AAc0x

883
腹周りが引き締まったと思うよ。
継続してがんばれ

885 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 13:20:06 ID:cS9Rn9j6

>>883
横から見ると太ももがシュッとしたんじゃない？
いい感じだと思うよー
全体的に皮膚がたるんでる気がするから、筋肉付けるといいね
皮膚にハリがないとと熟女っぽい雰囲気になっちゃうｗ

886 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 13:40:46 ID:lAmz8oTG

お腹女も豚女も自演乙！
豚同士で醜い叩きあいしてるのが笑えるｗ
肉と肉のぶつかりあいだなｗ
肉弾戦かよ！
プロレスをショーとしてみるみたいに、ここのスレもそんな感じでみたら、コイツら笑わしてくれるから最高だよｗ

887 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 13:44:26 ID:uNBevO1l

>>884
ありがとうございます。多分お腹は胃の内容物の違いです・・・
食べると風船のようにふくらみます。
筋トレでマシになればいいな
継続がんばります！

>>885
ありがとうございます！昔から太股にコンプレックスがあるので、更に気合い入りました。
今は腹筋とランジ？しかしていないので増やそうと思います。何を増やせばいいんだろう・・・

888 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 13:46:22 ID:pjzimWaY

>>886
お腹も豚子もお互いは叩いてないが？　
アンチ同士が言い争ってるだけだから

889 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 13:50:19 ID:gFv//MfQ

>>888
ほっとけよ、こいつが一人で騒いでるだけだ。

890 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 14:00:22 ID:izOPiVyZ

>>883
48㎏台に突入したらモザイクなしでうpよろしく

891 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/26(土) 15:29:53 ID:H0rcaNHR

豚子さん

何か変な雰囲気になりましたね…(>_<)どうしたらいいんだろ…

892 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 15:30:42 ID:1AXyiMp9

私もお腹がひどい。晒してがんばりたいけど年齢制限あり？

893 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 15:42:10 ID:X9OHdb75

豚子スレ立てたら？

894 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 15:51:28 ID:0oWD12Dw

荒らしはスルーすれば良いじゃん.腹も豚も自分のペースでダイエット頑張ってみんなに勇気を与えてやれ!!
別スレ立てたところで荒らしは必ずやって来るもんだからよ!気にせず続行でよくね？
私もみんなの頑張りを見てダイエット頑張るからさ(*^ω^*)

895 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 15:53:12 ID:w0qeFPxn

自分の写真がどうなってもいいのかな・・・
晒さないと頑張れない理由はなんなんだろう

896 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 16:07:00 ID:cS9Rn9j6

自己顕示欲？が強いんじゃない
自分を卑下してるんだけどナルシスト、って人多いし

897 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 16:07:40 ID:cS9Rn9j6

あ、別に豚子ちゃんを批判してるわけじゃないからｗ

898 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 16:13:24 ID:2BImwOZD

批判してんじゃんｗ

899 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 16:17:32 ID:cS9Rn9j6

分析してるだけじゃんｗ
ナルシストが悪いなんて言ってねぇよｗ

900 ：豚子：2008/04/26(土) 16:28:28 ID:lTEcT7wO

ｳｫｰｷﾝｸﾞ中です(｀･ω･´)
お腹女さん…どうしましょう…(:_;)(:_;)
私が居なくなれば元に戻りますかね？

901 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 16:28:34 ID:JqM0x1oH

>>891
くだらない書き込み、自分にプラスにならないと
思った書き込みは一切無視しましょう。
あなたがたの目的は雰囲気を良くすることでも、
自演じゃないことを証明することでもありません。
目的はただひとつ、痩せることです。
間違えないように。

902 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 16:40:52 ID:FwjGm9oP

>>900
あなたがいなくなったからと言って元には戻りません。
このスレに荒らしが居座る限り別のターゲットが対象になるだけです。

2人とも痩せたいんでしょう？
自分や自分の大事な人を明らかに故意で傷つけて楽しもうとしている人の
思惑に乗ってどうするんですか。
自分がしようと決めたことをちゃんとして嵐に惑わされなければ、
荒らし以外の雰囲気は良くなります。そして荒らし本人は飽きてどこかへ行きますよ。

903 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 16:54:39 ID:rfzyD4q2

>>900
そういう反応を待っているんだよ。
ほっとけば消えるから、気にせずダイエットすればよろし

904 ：豚子：2008/04/26(土) 17:30:35 ID:lTEcT7wO

分かりましたっ(><)
ずうずうしいと思われるかもしれませんが何を言われても気にせずここで皆さんにｱﾄﾞﾊﾞｲｽ等をして頂きながらﾀﾞｲｴｯﾄを続けて行きます!!
そして必ず結果を出して認めてもらえるように頑張ります(>_<)!!
皆で痩せて綺麗になりましょう(:_;)!!

905 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 17:31:43 ID:lqix934m

http://jp.youtube.com/watch?v=MPIqXH1_qbI&feature=related

906 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 18:26:53 ID:mNTOB/fw

＞豚子さん
本屋でウォーキングの本を一冊買いなさい。お金はお菓子代をあてればいい。
あれだけ言われてもチロルが食事に含められるのは人の話を聞いていないか甘味依存かだから
何も考えずお菓子を買わずに済むには元を断ってしまうのが一番。
食事は改善したほうがいいっていうか正直酷いなってもんじゃないと思うけど、
毎食自分で(もしくは家族が)炊いたご飯を食べろくらいしか言って実行されそうなもんが浮かばない。

907 ：豚子：2008/04/26(土) 18:37:42 ID:lTEcT7wO

IKKOさんの本ならありますっ(><)
いきなり全て甘い物を絶つのは辛かったので、朝だしﾁﾛﾙ一つなら歩いて消費すれば平気だろうと自分に甘くしてしまいました…orz
でもこれからはどうしても甘い物が食べたくなったら皆さんから言われたように黒砂糖を一つ食べます(^^)
食事もご飯は玄米にします☆

908 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 18:46:34 ID:mNTOB/fw

>>907
あるんなら歩く前に見てフォームをチェックだ。
ただ見ておわりだけじゃダメ、その本を使わないとダメなんだよ。
チロルは別に歩けば消費できると思うが、量の問題じゃないんだ。
それならお米かパン(フランスパン等のシンプルな材料の奴な、普通のは油多いから)みたいな
主食って呼ばれるものを3食のときにはちゃんと食べないと、
周りからはご飯も食べずにやっぱりお菓子食べるのかって見えるから自分を悪く見せてしまって損だぞ。
玄米のごはんがあるのなら汁物とかもないか？汁物は代謝をあげるのにいいぞ。

909 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 18:53:45 ID:X9OHdb75

>>901
＞目的はただひとつ、痩せることです。
間違えないように。　

何一人で気張ってんだよｗｗｗ

910 ：豚子：2008/04/26(土) 19:07:40 ID:lTEcT7wO

>908はいっ!!分かりました(^O^)
今日は言われた通り歩きやすい靴で大股で歩くように心掛けました☆
後はﾌｫｰﾑを気をつけます!!
そうですよね…。以前は一箱買っていたのをﾁﾛﾙ一個にしたから「自分偉い(´ω｀)!!」なんて調子に乗ってました(:_;)
すみません…m(__)m

食事の時は玄米+味噌汁やしる物も一緒に採るようにします(^ω^)

色々とありがとうございます…(:Д;)

911 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 19:22:09 ID:fhcNFZAA

箱買い…。

てか豚子さん、安価くらいちゃんと打てるようになってから書き込んで。

顔文字もいらね。

912 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 19:25:32 ID:0oWD12Dw

>>>911つまんねぇ事をガタガタいってんなよ。絵文字ぐらい許してやれ。

913 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 20:31:43 ID:uNBevO1l

>>892
ダイエットに年齢制限はないと思います～！

一緒にがんばりましょう！

914 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 20:36:02 ID:EAkniJli

何だか、カルシウムの足りない人が多いですなぁw
摂取カロリー減らすのもいいけどさ、小魚喰おうやw

>>910
豚子さん、アドバイスとか荒らしとかいろいろあるけど、
全部そのまま受け止めてしまう必要はないよ。
いいじゃん、「自分偉い！」でw
できることから少しずつやっていけばいいから。

（だからといって、すぐに自分を甘やかしてしまったらダメだけど）

真剣に痩せようと思うのは良いことだけど、それが高じて
自分を追い詰めないようにしようね。

915 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 21:30:47 ID:0/Vo2Bm9

友達さんはもう書くのやめなよ。
お腹さんが泥沼にはまる。

916 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 21:35:58 ID:0/Vo2Bm9

>>883
随分綺麗になりましたねー
これからもガンバです。
しかし華奢だね。
元の骨格が細いから、痩せたら細巨乳か・・・凄いな。
バストを守る為にも、大胸筋も鍛える事をお勧めする。

917 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 21:37:46 ID:0/Vo2Bm9

>>915訂正。
友達さんと勝手に決め付けちゃ駄目だな。
1レスだけ友達さんかな？って思ったもんで。
人違いだったら謝ります。

918 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/26(土) 22:18:14 ID:H0rcaNHR

ここ2日3日で急にレス数増えましたね
もうすぐ埋まりますがこのまま新しいスレを作っても宜しいでしょうか??
作った事ないんでどなたか作り方教えて頂けませんか??
スレ名はもう勝手に決め下さって結構です

とりあえず今までの雰囲気になるまで必要最低限の事しかかきこまないつもりです

919 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 22:30:30 ID:w25MomnV

豚子養護する奴＝痛いキモオタ
お腹養護する奴＝常識ある一般人
のイメージ既に付いてるよ

しかも言われる程かわいいレベルでもないと思うんだけど。

920 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/26(土) 22:57:15 ID:H0rcaNHR

バイトから帰ってきました
今日は１日バイトだったので水泳に行っていません
昼のまかない
鳥甘酢
海鮮炒め
豆腐
スープです
ご飯は食べていません
夜まかない
10時頃食べ終わりました
鳥からあげ2つ
海鮮のやきそば(量がかなり多かったです)
先ほど体重測ったら62、0でした
食べた直後だと言うこともありますが朝から1キロ以上増えました
これからビリーやって腹筋やって寝ます

921 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 23:06:03 ID:NBz9cp38

ほとんど食べずに運動して寝た(さらに水分減った)後の今朝と比べて
2kg増えてないならいい感じなのでは？

新しいスレはお腹さんが続けるつもりなら誰か作ってくれると思う。
自分で作るなら携帯はわからないけどパソコンならダイエット板の掲示板のトップの
一番下に作成フォームがありますよ。

922 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 23:10:11 ID:by2Sx4N3

>>920
もしかして今レコーディングダイエットしてるの？
あれかなりいいよ。毎日記録すると自分の食生活見直すことできるし
徐々にだけど食べる量もセーブできるよ

923 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 23:18:21 ID:giWCqPgB

>>918
次スレのスレタイ

「トンコちゃんのダイエットを見守りつつ、お腹女の自演を監視するスレ」

924 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 23:19:09 ID:exp8Gcsc

しつこい知恵遅れだな

925 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 23:21:07 ID:giWCqPgB

>>919
私はキモオタの44歳女･･･まで読んだ。

926 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/26(土) 23:22:39 ID:H0rcaNHR

>>923
では作って下さい

927 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 23:27:11 ID:VnY9pyju

腹よ、相手にしちゃダメだよ。スルースルー

928 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/26(土) 23:30:18 ID:H0rcaNHR

>>921

そうなんですかね??ちょっとショックでしたが少しずつ痩せていくのを信じて頑張ります!!
パソコンあまり開かないのでもし宜しければどなたかに作って頂ければありがたいです。
次スレもこんな雰囲気であるなら豚子さんと別にしてください。私自身豚子さんと一緒のスレで頑張りたいですが。
先ほどスレ名案を出していただいた方がいたので別にそれでも構いません。本当に私が嫌いなら豚子さんと別のスレ案を考えるのにわざわざ私の名を入れるあたり理解できませんが。
悲しむ気力も無くなりました。

929 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/26(土) 23:35:43 ID:H0rcaNHR

>>922

レコーディングダイエットを知らなかったので調べてみましたが、別にそういうつもりでやった訳ではないですよ
以前にこのスレで食べた物かいたら参考になるという意見頂いたので書くようにしています
カロリーなどはしらべたりしていませんが、食べた物をかくだけでも生活改善につながりそうな気がします。

せっかくビリーやりたいのに兄がテレビ譲ってくれません
映画みてます。さっきやっと終わったと思ったら2本目みだしました
「水泳やってんだから今日ぐらいいいだろ」って逆ギレされました
気持ち的にやりたかったのに…
仕方ないので昨日教えて頂いた腹筋多目にしてねます

930 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 23:36:08 ID:X9OHdb75

お腹女がいじけてるから、豚子と分けた方がいいだろ

931 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/26(土) 23:41:46 ID:H0rcaNHR

>>930
そういう言い方やめていただけますか??

932 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 23:42:14 ID:tbddIJmS

豚貞は別スレで頑張ればいいよ。

933 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 00:09:07 ID:N5fZ83TT

お腹ちゃん、
イライラを脊髄反射でネットにぶつけるしかできない連中の言葉なぞ気にすんなw
ショックな気持ちは分かるけど、それをカキコしちゃうとさらに反応されるから
スルー、スルー。

書き込まないことで意志を表明する、ってのはアリだし、
単に言いたい事言えば全員に分かってもらえるってものでもないから…

とりあえず腹筋やって、元気出しなね♪

934 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 00:16:49 ID:+xgpxSEW

そうそう。スルーするに限るよ！荒らし野郎は反応されると余計荒らしたがるから。
無視してるのが一番。本来の目的はダイエットでしょ？つまらないカキコするやつなんて相手するより今は痩せる事に全身全霊で突き進む事を考えて♪
腹も豚も頑張って！私もダイエット頑張ってみるよ。

935 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 00:20:32 ID:KSC8CTU7

優しい言葉をかけて、お腹女のレスが欲しいです(´Д`)ﾊｧﾊｧ　
まで読んだ

936 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 00:24:20 ID:A23RJm3f

てすと

937 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/27(日) 00:29:49 ID:hw7WoHZ2

皆さん本当にありがとうございます
荒らしはスルーが一番って分かりきった事で今までもずっと徹底していたのに何で急にこんなに悲しくなったのか自分でも分かりません
もちろんダイエットの意気込みは変わらずに保っています
ここ最近叩かれる量がふえたからだけじゃない気がします
私は何も変わってないはずなのに何で急に??
豚子さんが写真載せたら何で私が叩かれるのか理解出来ないです
せっかく豚子さんもやる気だせるように写真載せたのに

今まで皆さんに応援して頂いてこんなに頑張れているので所詮ネット上の事だからとスルーできないです

こんなにも荒れているのに応援して下さって本当に感謝しています
これからも宜しくお願いします。
ベッドの上で腹筋頑張っています
苦しいけどやりがいがあります
http://imepita.jp/20080427/009440
極力正面から自分撮りで足とりました
少しずつむくみがとれてきた気がします

938 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 00:40:55 ID:VtlKTSKY

長くて読む気にならんよ。言葉も「スマート」にする努力をしよう。

939 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 00:50:39 ID:+kR7kKCl

>>916
アトバイスありがとうございます。
大胸筋、プッシュアップをしてみます。
華奢・・・生まれて初めてのお言葉です。
現実に華奢になれたら夢のようです。
いや、なってみせます。頑張ります。

お腹さん、負けちゃ駄目。早く元の雰囲気にもどりますように・・・。
お腹さんの心も元気になりますように。

940 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 00:50:56 ID:t54dlfC0

なんかお腹が不憫に思えてきた
おもしれーｗｗ

941 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 00:52:48 ID:O4oLV1Di

>>937
むくみ取れてきたね。やっぱり継続は強いね。

ここでこう言う話をしていいのかわかんないんだけど、
もしかして排卵日前だからじゃないのかな。
今、ダイエットでこれまでと体の中が変わってきてるところで
ホルモンの出る量やホルモンへの体の反応度合いも今までと変わってきていて、
そこへ生理→排卵日に主に出るホルモンと排卵日→生理に主に出るホルモンが切り替わる時期がきたことで、
ちょっとホルモンバランスが崩れぎみな影響が強く出てるのかも。
そういうときって神経も敏感になってしまいがちだから、よく寝て体を休めてあげたほうがいいよ。
おやすみなさい。

942 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 03:38:10 ID:KFm4LyIi

豚子に嫉妬してるのがバレバレｗ

943 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 06:02:08 ID:dX9FTnLJ

むしろ豚子さんのほうが怖いんですけど

944 ：豚子：2008/04/27(日) 06:33:06 ID:QdrL8S6F

おはようございます。
とんでもないことをしてしまいました……
色々あって凄くｽﾄﾚｽが溜まって泣いたせいか夜中お腹が空いてﾍﾞｰｸﾞﾙ一個とまたﾁｮｺを食べてしまいました…
昨日反省したばかりなのに最悪です……
はぁ…
すみません｡｡｡

945 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 07:45:11 ID:SyDF2fov

次スレ
【豚子】ﾀﾞｲｴｯﾄを見守り一緒に頑張るｽﾚ【お腹女】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1209249797/

946 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 09:21:48 ID:bXgWA0si

豚子さんは、別にスレを立てた方が良いのでは？

947 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 09:35:24 ID:5G9cMVxs

スレ荒れて欲しくないけど豚子は別ｽﾚになると
叩かれ弱そうだからダイエットすぐ辞めると思う
ソース>>944のレス
しかしお腹女も気分的に落ち込み気味になっとるし
どーしたらええのかのぉ

自分の気分転換の方法は掃除です
↓ここの住人なんですが（宣伝）
【掃除】部屋が綺麗な人は体も綺麗【ピカピカ】２
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1191155433/
空気の入れ替えだけでも気分は違ってきます。

毎日毎日ダイエットしなくちゃならないと考えずに
週に1日気分転換できる何かをするのはいかがでしょうか？
で、やる気になったらまた元の生活スタイルに戻すとか

とりあえず絵文字顔文字辞めてレスした豚子を少し褒める

948 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 09:38:01 ID:tamzXnQk

基地外とデブの嫉妬だから気にしなければいい

949 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 09:43:28 ID:/M3miOtL

豚子ちゃん私とスペックほぼ一緒だから、なんか頑張ってほしい(152/62→40日で56㌔停滞中)

950 ：アル中女 ◆9NuhwEILZA ：2008/04/27(日) 09:44:40 ID:4PE6YEuF

あまりにも腹が酷いので断酒報告しながら参加したいのですが
ここって若い子しかうpしちゃダメなのかな
身長160でお腹女ちゃんよりも高くて体重は61なのに
さっき写メしたらお腹女ちゃんよりもお腹が凄い出てるよ…

951 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 09:52:54 ID:XmJOjSAV

>>950
お幾つですか？気にしなくて大丈夫ですよ。

952 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 09:55:22 ID:tamzXnQk

>>950
年齢なんて自称でオッケー

30歳なのに22歳と言い張るストリップおばちゃんもいるしｗ

953 ：アル中女 ◆9NuhwEILZA ：2008/04/27(日) 10:07:46 ID:4PE6YEuF

>>951-952
レスありがとうございます。28歳です。
では参加させていただきます。
画像はさっき撮ったのですが
ちょっと今からウォーキング行くところなんで
帰ったらうpしてみます。
すんません

954 ：お腹女 ◆HL2fUAyECQ ：2008/04/27(日) 10:23:20 ID:hw7WoHZ2

おはようございます
昨日レスできずすみません
61、0
順調です

955 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 11:03:35 ID:KFm4LyIi

ここのアイドルは私だけで・・・まで読んだ

956 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 11:27:36 ID:zx0qaH27

>>954
次スレのスレタイが気に入らない。
私の人気を奪ったトンコは絶対潰す･･･まで読んだ。

957 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 11:37:20 ID:DLSRl8oI

>>954
おおっ！約1ヶ月で3kgですか！
順調ですね。ちょっとペースが速いような気もしますが…。
頑張れ！

958 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 11:47:23 ID:yaOISADR

>>954
明らかに次スレが気に入らなくて豚子に嫉妬してるのが見え見えで吹いたwww

959 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 11:48:07 ID:t54dlfC0

スレタイお腹女はついでにみたいなのがうけるなｗｗ

960 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 11:48:07 ID:mQYHqKyE

お腹ちゃんの写真は正面と横でなんか別人みたいに見える。
今度ナナメでうｐしてくれませんか？

961 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 11:57:35 ID:UrbOCVCQ

>>954
おお！昨日いっぱい食べたって言ってたけどちゃんと戻ってるじゃん。
順調ですな。

962 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 11:58:18 ID:UrbOCVCQ

>>944
今日からはそういうものを食べなきゃいい。
今日はいつもより長めに歩けばいい。

963 ：アル中女 ◆9NuhwEILZA ：2008/04/27(日) 12:15:09 ID:4PE6YEuF

遅くなりました。
とにかく凄いお腹なのでびっくりしないでください。
身長160cm体重は61キロ。断酒8日目。朝食食べた後の画像です
見た目はもっと体重あるように見えると思います。
http://p.pita.st/?m=nivokqvw
http://p.pita.st/?m=evimtp3e

964 ：豚子：2008/04/27(日) 12:19:28 ID:QdrL8S6F

>949さん、あっ本当ですね!!私の方が重いですけど…
40ｷﾛ台目指して頑張りますっ(><)
ありがとうございます(:Д;)

>962さん、はぃ…今日はいつもよりもたくさん歩きます!!
なのに今ｴｽｶﾚｰﾀｰ使っちゃったので一回降りて階段でのぼって来ました(><)
あ-…何でﾁｮｺなんか食べちゃったんだろう…orz
本当後悔です…
もう食べませんっ!!

965 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 12:24:16 ID:XCvbSAco

>>963
ＰＣから見れないよう…

966 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 12:24:33 ID:UrbOCVCQ

>>964
ストレス受ける→チョコー！の図式が頭にあるからだろう。
次はやらない、を強く思ってればそのうちその図式は崩れるよ。
エスカレーターで登ったからもういいや、じゃなくて
階段で登りなおしたの偉い。
次からは一回目から階段使えよー、足首が締まるぞ。

967 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 12:26:50 ID:nUqT8iSr

>>963
お肉がタプタプしてるね
脚も見たかったぜ

968 ：アル中女 ◆9NuhwEILZA ：2008/04/27(日) 12:33:26 ID:4PE6YEuF

>>965
ごめんなさい！
今許可しました。
みれますか？

969 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 12:38:31 ID:UrbOCVCQ

>>963
自分でアル中って言ってるが酒飲みにありがちな体型だな
腹筋落ちて腹回りにむくみがたまってぶよってる感じ。
運動頑張れ。ウォーキングは競歩の気分で。

970 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 12:49:11 ID:XCvbSAco

>>968
見えた！
酒飲みの腹回りだね。
俺も酒飲みだから似たような腹だ。腹だけ落ちないんだよな…

971 ：アル中女 ◆9NuhwEILZA ：2008/04/27(日) 12:55:26 ID:4PE6YEuF

>>967
脚も太いですがとりあえずお腹が気になって…
今は脚はついでに痩せればいいかなくらいに思ってます。

>>969
そうなんです。酒飲み体型
これ脂肪だけじゃなくて浮腫みもあるんですね
それは知らなんだ

972 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 13:05:05 ID:ENmiZwAN

何でブログでやらないの?

973 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 13:08:28 ID:yaOISADR

>>972
なんでブログでやらなきゃいけないの？

974 ：アル中女 ◆9NuhwEILZA ：2008/04/27(日) 13:12:28 ID:4PE6YEuF

あ、言い忘れてたけど今日は生理二日目なんですね
それで浮腫んでる分もあるかもです。

975 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 13:13:31 ID:fN1cbvFw

自分も相当な出腹女なのですが
皆さんの写真や書き込みを拝見させて頂いて改めてモチベーションが上がってきました。
私のお見苦しい腹ですが、皆さんと一緒にダイエットしていくため
まず現状を見ていただいてもよろしいでしょうか？

156/62 31% 22♀です。

976 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 13:17:53 ID:ENmiZwAN

>>973 スレの私物化は禁止されてるから。

977 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 13:39:32 ID:VObGYH6e

>>971
多分かなりの割合がむくみだと思うよ。
お腹周りは体の機能上水分排泄がされづらいらしいから
腹筋つけて動かして…ってしないとむくみは取れづらいと思う。
胃腸もむくんでる(舌に型がつく)タイプなら余計にそう。

978 ：脚女 ◆sUOXLav4ic ：2008/04/27(日) 15:04:34 ID:+kR7kKCl

>>963
お肌がキレイ!!これから痩せていくのが楽しみですね～！
>>975
自分は>>420ですがスペックかなり似てます！
私もピーク時には61kg/30%でした。
今は51～52kg台/26～28%うろうろしています。

次スレでも頑張りたいのでコテつけました。よろしくお願いします。

979 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 15:09:56 ID:KSC8CTU7

いきなり鳥つけて書き込んでくる女ってなんなの？

980 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 15:33:08 ID:du42qq6M

豚

かわいいと思ってかきこんでいるのかしらないが「っ」やめてくんない？
あと、お腹女に何か言う事ないの？だれのせいでこんな雰囲気なってるとおもってんの？
お腹女は確かにあなたに「写真のせて」とは言ったけど「顔も載せて」なんかいってないでしょ

急にトリつけてきた人達

あのさ、ダイエット頑張るのはかってだけど一発目から鳥つけんなよ
でしゃばりすぎだよ
あんま登場人物多くてもややこしい
なんだかんだいって皆途中で脱落していきそうな気がする

981 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 15:33:23 ID:dX9FTnLJ

別にいいんじゃねぇ？お腹女だけのスレじゃないんでしょ？
お腹女だけのスレなんだったらお腹女もブログでやれって

982 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 15:39:33 ID:du42qq6M

誰が「お腹女以外書き込むな」っつったよ
一発目からトリつけんなっていってんの　
皆言葉でお腹女の事尊敬するとかいってるけど心の中では「次の主役は私よ」って思ってんのみえみえなんだよ

豚子きいてんの？
言葉でなんか何でもいえんだよ。「私の方がかわいいから皆にちやほやしてもらえる」って心のどこかでおもってんだろ？

そんな陰湿だから精神障害でチョコ箱買いしたり怪しいサプリに手だすんだよ
お腹女はリアルでも充実してんの。友達が来ても反応いつもと一緒だっただろ。
お前達の陰湿な豚子養護にリアルで充実してるお腹女も内心
「ばかじゃないの」っておもってんだよ。

早く悟れよ

983 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 15:39:35 ID:NQOVWzWi

>>980
おまえだけのスレじゃねーんだよｗｗｗ
書き込むなら酉つけろよお腹女ｗｗｗｗｗ

984 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 15:41:31 ID:du42qq6M

正論言ったら何でもお腹女の自演になんだな。
ばかじゃねーの

985 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 15:43:31 ID:NQOVWzWi

>>984
おうおう必死だなｗｗｗ
いきなり出てきた自治厨の「いきなり酉つけんなよ」発言のどこらへんが正論なんだよｗｗｗ

986 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 15:43:47 ID:yaOISADR

>>976
じゃあ2ch内の全ての私物化系スレに言ってこいよw
>>980
顔載せる載せないは勝手だろ
別に顔を載せちゃいけないなんて決まりはない
それに完全に顔出ししてるわけでもないし　

だが、いきなり酉つけてきた奴らに対しての意見は同意
豚子とお腹とあともう一人くらいにしといてくれ
四人も五人もいたらやっかいだ。

987 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 15:44:17 ID:N5fZ83TT

ID:du42qq6M
↑ダイエットしすぎで栄養失調でストレス溜まり気味
とりあえず何か喰っとけｗｗｗ

988 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 15:45:14 ID:mM7QM7d9

☆スルー検定実施中☆

989 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 15:45:31 ID:du42qq6M

っていうかトリ付けてくる奴らさぁ

タイミングってもんがあんだよ
なにわざわざこの雰囲気最悪の時に登場したがんだよ
今だったら「私も主役級にあつかって貰える」って思ったの？

あとさぁ名前ももうちょっと自分で考えたら？
お腹女からぱくってんのばっかじゃん
～女つければいいとおもってんの？

990 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 15:46:45 ID:NQOVWzWi

酉つけるやつが数人増えるだけで厄介とかややこしいとか、どんだけ知恵遅れなんだよｗｗｗ

991 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 15:48:59 ID:yaOISADR

とか言ってる間にこのスレ終わりだなw
まぁ次スレは豚子もスレタイに入ってるわけだし、もうお腹女だけのスレじゃないんだからその辺はちゃんと理解しとこーねID:du42qq6Mさん

>>990
おまえもこれから酉つけようと思ってるうちの一人かwww
まぁせいぜい頑張れよww

992 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 15:50:12 ID:du42qq6M

いや知恵おくれじゃなくてもややこしいだろ
このままいったら登場人物皆の名前をスレ名にいれんのか？
ってかスレ名に豚子の名前はいってる時点できにくわないけどね。
急に出てきて何様なんだよバカじゃねぇの

993 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 15:50:34 ID:NQOVWzWi

>>991
>おまえもこれから酉つけようと思ってるうちの一人かwww
>まぁせいぜい頑張れよww

うわあ・・・なんか勝手に想像してるし・・・
気持ちわるｗｗｗｗｗ

994 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 15:51:01 ID:tamzXnQk

>>989
文句は晒してからいえば？

995 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 15:52:15 ID:yaOISADR

>>993
なにその厨房の煽り方wwww
まぁ>>992も言ってる通りやっかいなことには変わり無いってことだよ。

996 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 15:52:23 ID:NQOVWzWi

>いや知恵おくれじゃなくてもややこしいだろ

普通の頭ならややこしくないけどなｗｗｗあいにくお前は普通じゃないようでｗｗｗ

>このままいったら登場人物皆の名前をスレ名にいれんのか？

誰がどこでそんなこと言ったの？馬鹿なの？

>ってかスレ名に豚子の名前はいってる時点できにくわないけどね。
>急に出てきて何様なんだよバカじゃねぇの

それと似たようなことをお腹女も本スレのほうで言われてたなあｗｗｗｗｗ

997 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 15:53:08 ID:NQOVWzWi

>>995
なにその厨房の煽られ方ｗｗｗ
どうやらお前も知恵遅れなようでｗｗｗｗｗ

998 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 15:53:56 ID:N5fZ83TT

>>989

～訳ｗ

俺は、この最悪な雰囲気で酉を付けて登場する人を不思議に思います。
彼女達の自己顕示欲がそうさせるのでしょうか？

あと名前ももう少し考えたほうが良いと思います。
オリジナリティが欲しいです。

俺はストレスが溜まっていて、どうしても口が悪くなってしまいます。
不愉快に感じられたスレ住人の皆様、どうもすみませんでした。

999 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 15:54:01 ID:du42qq6M

何で晒さないと文句言っちゃいけない訳？

http://life9.2ch.net/shapeup/#2
お腹女と豚子のスレわけたから。

1000 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 15:54:15 ID:NQOVWzWi

このスレは
お腹女と、その頭の悪い知恵遅れの取り巻きと、お腹女の自演でお送りしました！！！

1001 ：１００１：Over 1000 Thread

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