【生理前】ダイエット 5日目【生理中】
前スレ
【生理前】ダイエット・4日目【生理中】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1198074004/
過去スレ
【生理前】ダイエット・3日目【生理中】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1189449377/
【生理前】ダイエット・2日目【生理中】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1181116691/
生理前・生理中のダイエット
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1174843218/
興味深いのは、
人によって過食したりしなかったり、水分溜めたり溜めなかったり。
そしてまた時期も人によって違う。
だけど、何をすると効果的かとか、ダイエット板ならではの意見交換で
コレを乗り切って、その先の痩せ期に突入できれば万々歳。
【生理前】ダイエット・4日目【生理中】
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生理前・生理中のダイエット
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1174843218/
興味深いのは、
人によって過食したりしなかったり、水分溜めたり溜めなかったり。
そしてまた時期も人によって違う。
だけど、何をすると効果的かとか、ダイエット板ならではの意見交換で
コレを乗り切って、その先の痩せ期に突入できれば万々歳。
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2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/13(木) 15:35:26 ID:ebPTiSeF
2ch DAT落ちスレ ミラー変換機 ver.4
http://www.geocities.jp/mirrorhenkan/
2ch DAT落ちスレ ミラー変換機 ver.11 for 携帯
http://mirror.k2.xrea.com/i/
http://www.geocities.jp/mirrorhenkan/
2ch DAT落ちスレ ミラー変換機 ver.11 for 携帯
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3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/13(木) 16:20:15 ID:YHGl8SGw
あ、次スレやっと見つけた
乙です。
乙です。
4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/13(木) 21:12:21 ID:ps5UjQOa
生理中って、喉乾く？
いつも通りに食べてｼﾞﾑに行ったのに、やたら喉乾いて水分大量に飲んだから1㎏増えてた…。
いつも通りに食べてｼﾞﾑに行ったのに、やたら喉乾いて水分大量に飲んだから1㎏増えてた…。
5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/13(木) 21:20:56 ID:JT7fB24m
今日、３日目だけど異様に乾くよ
烏龍茶を２リットル、水も１リットルのんでる
毎回、排卵日～生理終わるまで微熱が続くせいかもしれない
男に産まれたかったよ
烏龍茶を２リットル、水も１リットルのんでる
毎回、排卵日～生理終わるまで微熱が続くせいかもしれない
男に産まれたかったよ
6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/13(木) 21:53:36 ID:negvXtal
ウーロン茶飲むからのどが渇くんだよ
乾燥するのはウーロン茶のせいだよ
乾燥するのはウーロン茶のせいだよ
7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/13(木) 23:54:03 ID:g5XWdzU5
体重落ちない…早く生理終われーー！！！
8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/14(金) 06:18:41 ID:VCkIkmzR
やっと昨日生理来た！
体重が微動もしなかったからそろそろと思ってたけど。
今日2日目だから今日あたりから落ちそうだな。
いつもするはずの暴食をよくしなかったな…
体重が微動もしなかったからそろそろと思ってたけど。
今日2日目だから今日あたりから落ちそうだな。
いつもするはずの暴食をよくしなかったな…
9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/14(金) 07:40:39 ID:MgrcBNFO
なんでこんなにチョコ食べたいのかと思ったら生理2日前だったとは。
あー気をつけなきゃ
あー気をつけなきゃ
10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/14(金) 07:49:48 ID:6igOIHyX
生理終わった途端、便美気味になった・・・
玉ねぎ中心の食生活を開始
玉ねぎ中心の食生活を開始
11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/14(金) 08:44:12 ID:cJ4+WJp0
>>5
ウーロン茶に含まれるカフェインには利尿作用があるからねー
ウーロン茶に含まれるカフェインには利尿作用があるからねー
12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/14(金) 18:18:46 ID:EzEsoxXL
1乙(´∀｀）
生理2日目眠い…。体重も減らないし。。いつ頃から減るのかな…？
生理2日目眠い…。体重も減らないし。。いつ頃から減るのかな…？
13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/14(金) 18:44:43 ID:wzg+LGIc
お腹の張り、むくみ、眠気すごいー。
14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/14(金) 20:54:58 ID:h5wVYhek
今日生理オワタって喜んでたら
対人関係のゴタゴタで
チョコドカ食い・・・orz
対人関係のゴタゴタで
チョコドカ食い・・・orz
15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/14(金) 23:44:56 ID:Fpu9VpR6
食事制限してから最初の生理がきたけど、生理痛ひどくて驚いた。
頭痛、腹痛、貧血のせいで起きてるのも寝てるのも辛いorz
頭痛、腹痛、貧血のせいで起きてるのも寝てるのも辛いorz
16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/15(土) 09:08:44 ID:DMFyFejR
体重落ちねえー！
どころか増加！
そして親知らず抜歯して
口が痛くてもなお食う！
と思ったらこれ生理が来るのか…？
いや、来いよ！早く来るんだ！
どころか増加！
そして親知らず抜歯して
口が痛くてもなお食う！
と思ったらこれ生理が来るのか…？
いや、来いよ！早く来るんだ！
17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/15(土) 11:10:38 ID:LduQ0Ofx
18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/15(土) 17:10:24 ID:RS/qk6Ya
前回は生理予定より２週間早くにきた
そして終わって１０日目くらいの今日
また生理きたみたいだ
氏ねばか（´；ω；｀）
本来の予定付近ではあるけど
むしょうになんか食べたいとか思ってはいたが腹立つ…
一日一個にしてたべびーかすてら６個くーてしまたし
いらいらする！！
デートに毎回かぶるのなんでなんだよorz
三回連続くらいかぶってる
長文すまん
そして終わって１０日目くらいの今日
また生理きたみたいだ
氏ねばか（´；ω；｀）
本来の予定付近ではあるけど
むしょうになんか食べたいとか思ってはいたが腹立つ…
一日一個にしてたべびーかすてら６個くーてしまたし
いらいらする！！
デートに毎回かぶるのなんでなんだよorz
三回連続くらいかぶってる
長文すまん
19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/15(土) 17:39:42 ID:96sPtTT7
生理15日遅れてる。ずっと生理前の症状が続いてるから気が狂いそうorz
20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/15(土) 17:55:31 ID:n4DHGIyh
腹の張りがいやだ～
なんだか食事制限も上手くいかなくなって、もちろん体重も減らないし....イライラする一方です
なんだか食事制限も上手くいかなくなって、もちろん体重も減らないし....イライラする一方です
21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/15(土) 22:16:33 ID:temW+3Fl
今日ようやく生理きた
いつも生理前はむくみとか食欲やばいのに今回はそんなことなかった
それに3日で1.8減
増えても減ったことはなかったのに((((゜д゜;))))
いつも生理前はむくみとか食欲やばいのに今回はそんなことなかった
それに3日で1.8減
増えても減ったことはなかったのに((((゜д゜;))))
22 ：sage：2008/03/15(土) 22:39:59 ID:hsNn1Haa
生理そろそろ来るはずなのにまだ来ない…生理前ってほんと過食がとまらないから早くきてくれ 恐ろしくて体重計にも乗れん
23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/15(土) 22:42:45 ID:Dijbjw4a
生理後のやせ期なんて嘘だ
そんなものはない。
そんなものはない。
24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/15(土) 23:03:50 ID:xm7ier6t
生理予定３日前くらいです。ダイエット決意してかなり減らしてるのに、急に今日体重増えててショック。生理前は頑張っても痩せない体になってるのですか？生理中も、食事制限意味ないのかなぁ…
25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/16(日) 00:35:07 ID:i56U/eK7
さぁさぁ後一週間以内に生理来る予定。
すでに顔のむくみやら冷えやら眠気が…orz
こんな時間なのに茹で野菜とｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ１個食べたし…でも今回は家の中にドカ食置いてないからどうなるんだ。
こうゆう時だけ１人暮らしでﾖｶﾀ。
すでに顔のむくみやら冷えやら眠気が…orz
こんな時間なのに茹で野菜とｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ１個食べたし…でも今回は家の中にドカ食置いてないからどうなるんだ。
こうゆう時だけ１人暮らしでﾖｶﾀ。
26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/16(日) 08:41:53 ID:x61toDNl
生理前日…深夜のドカ食い
やっちまったあああ
生理後の痩せ期が来ると信じて運動頑張る。
頑張るぞ！
やっちまったあああ
生理後の痩せ期が来ると信じて運動頑張る。
頑張るぞ！
27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/16(日) 10:53:45 ID:RMmRBfVa
おなかの調子悪いと思ったら 生理ｷﾀー！
骨盤体操した直後だけどorz
おわったら ﾘｾｯﾄやろうかな。がんばろう
骨盤体操した直後だけどorz
おわったら ﾘｾｯﾄやろうかな。がんばろう
28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/16(日) 18:50:46 ID:zjHIjPrH
だいたい皆さん生理何日前くらいからドカ食いします？？
ここ一週間ドカ食いしてて体重２ｷﾛ増。
胸張って来たからそろそろ生理みたい…はぁ…
ここ一週間ドカ食いしてて体重２ｷﾛ増。
胸張って来たからそろそろ生理みたい…はぁ…
29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/16(日) 18:54:17 ID:iyS07fPU
体は正直だな～…。
30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/16(日) 19:43:12 ID:j9lJZemp
私は生理後1週間くらいのほうがドカ食いしちゃう。
生理前は食欲普通、始まる直前はお腹とかはスッキリする。
そんな人いない？
生理前は食欲普通、始まる直前はお腹とかはスッキリする。
そんな人いない？
31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/16(日) 19:46:56 ID:Ty0VZ9Lr
32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/16(日) 19:55:11 ID:iUQn3pRA
生理１週間前→体重は全く変わらず。
生理当日→１キロ増加。
生理終わったらこの１キロ戻る？
ダイエット始めてから初の生理だから何も分からず不安。
生理の時、体重増えるのは普通ですか？
生理当日→１キロ増加。
生理終わったらこの１キロ戻る？
ダイエット始めてから初の生理だから何も分からず不安。
生理の時、体重増えるのは普通ですか？
33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/16(日) 20:02:14 ID:uyf2UaXx
あれこれ他人と比較して安心するよりも自分で記録をつけて
自分の体のリズムと仕組みを把握したらどうだろうか。
一人一人異なるのであたりまえじゃないかな。
自分の体のリズムと仕組みを把握したらどうだろうか。
一人一人異なるのであたりまえじゃないかな。
34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/16(日) 20:19:36 ID:iUQn3pRA
ありがとう！頑張ってみる。
35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/17(月) 00:13:28 ID:gHpBkeua
私も１キロ増加して生理来ました。生理前はすごく便秘で、じゃがいもいっぱい食べたのに翌日出なかった日は1日お腹が重かった(T_T)明日からマイナス１キロ頑張ります。
36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/17(月) 08:40:42 ID:4R/CEnnI
今日か明日には生理くるはずだけど…
ここ４日は毎晩どかどか食ってる。
夕飯の後に「今日はあと150カロリー食べても大丈夫」とか思って食べるとスイッチオン。
昨日は1200カロリーオーバー。ショコもウォーキングも気休めにしかならないよー
生理前って言い訳にしちゃ駄目なんだよね。
今日から気持ちリセットして頑張ろう。
長々とごめんなさい。
ここ４日は毎晩どかどか食ってる。
夕飯の後に「今日はあと150カロリー食べても大丈夫」とか思って食べるとスイッチオン。
昨日は1200カロリーオーバー。ショコもウォーキングも気休めにしかならないよー
生理前って言い訳にしちゃ駄目なんだよね。
今日から気持ちリセットして頑張ろう。
長々とごめんなさい。
37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/17(月) 23:42:18 ID:BmxloJjj
>>6
ウーロン茶って、利尿作用あるんだね
自分は生理中むくんで足首が痛くなるからウーロン飲んだらむくみ抑えられて助かった
生理中のチョコってなんでこんなに美味しいんだろうね
生理じゃないときはお菓子食べたら炭水化物抜いて生活できるんだけど
今は駄目だー食事とチョコは別腹になってしまう＼(＾ｏ＾）／体重増加2キロ突破！
ウーロン茶って、利尿作用あるんだね
自分は生理中むくんで足首が痛くなるからウーロン飲んだらむくみ抑えられて助かった
生理中のチョコってなんでこんなに美味しいんだろうね
生理じゃないときはお菓子食べたら炭水化物抜いて生活できるんだけど
今は駄目だー食事とチョコは別腹になってしまう＼(＾ｏ＾）／体重増加2キロ突破！
38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/18(火) 20:54:47 ID:3kA7i/Mc
生理中って運動しても体重が減ってないから更に落ち込む。早く生理終わってほしい。
39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/18(火) 20:59:58 ID:QajrcVL2
生理１０日前から過食はじまる…
朝昼は300カロリー以内に抑えて夜は好きなだけ食べる。
とりあえずそう決めて守ってきたものの…
生理前日は歯止めがきかない。
早く過食終われ。鬱。
朝昼は300カロリー以内に抑えて夜は好きなだけ食べる。
とりあえずそう決めて守ってきたものの…
生理前日は歯止めがきかない。
早く過食終われ。鬱。
40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/18(火) 23:03:10 ID:vwN8BjLq
今朝から生理。
食事制限してるせいか血が茶色ぽいのと量が少ない気が…
食事制限してる皆さんでこういう感じの方いますか？
食事制限してるせいか血が茶色ぽいのと量が少ない気が…
食事制限してる皆さんでこういう感じの方いますか？
41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/18(火) 23:58:03 ID:NYvAbJ78
42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/19(水) 07:12:12 ID:EOHf1Aoa
私も食事制限中ですが、いつもより量が少ないです。
加えて10日程遅れてきました。
ダイエット開始して初めての生理なので、一応気に留めておく程度にして
普通に生活してます。
加えて10日程遅れてきました。
ダイエット開始して初めての生理なので、一応気に留めておく程度にして
普通に生活してます。
43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/19(水) 09:50:34 ID:uWB5cE7C
>>40まさに同じ。生理はとまってほしくないよ。とまったら大変そう？
44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/19(水) 10:36:51 ID:7/iYyLmw
ヘム鉄のサプリ飲んだら？
ダイエット中はどうしても鉄分減るし
ダイエット中はどうしても鉄分減るし
45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/19(水) 11:17:10 ID:4GzMgzOz
鉄は赤血球を作るのに大切なものだしな
血は全身をめぐる水脈
血は全身をめぐる水脈
46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/19(水) 11:32:16 ID:bFSZrXXt
生理中だから上手く減らない…
昨日、納豆もやし、茄子の漬物、茹でたさつま芋食べてしまったら800グラムも増えてた
毎朝計って減ってたのに…
生理早く終わって………
昨日、納豆もやし、茄子の漬物、茹でたさつま芋食べてしまったら800グラムも増えてた
毎朝計って減ってたのに…
生理早く終わって………
47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/19(水) 11:40:01 ID:KsY+lArY
毎日体重減っていくんだ～ｲｲﾅｧ(･o･)
だんだん過食気味…
だんだん過食気味…
48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/19(水) 11:59:25 ID:F9FRdT1b
あたしもいつもより食事少なめにしたら量少なかった
ラッキーと思ってましたが良くないのだろうか
ラッキーと思ってましたが良くないのだろうか
49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/19(水) 12:32:28 ID:X1JLpdPM
ここ何日かやたら食欲あると思ったら生理orz
１週間も早くこられるとびっくりするわあ。
１週間も早くこられるとびっくりするわあ。
50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/19(水) 22:45:56 ID:sLfNcJDv
生理が終わりそうなのに凄い食欲に襲われる(;_;)
このまま過食になって10ｷﾛとか太ったらどうしよ。怖い
このまま過食になって10ｷﾛとか太ったらどうしよ。怖い
51 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/20(木) 16:30:53 ID:KaMAsgJe
昨日一昨日と生理中なのに過食すごくてびびった。
今日から機動修正、気合いいれよう。
生理後の減量がこれから来るんだといいな。
顔のむくみがやばい…頑張ろ。
今日から機動修正、気合いいれよう。
生理後の減量がこれから来るんだといいな。
顔のむくみがやばい…頑張ろ。
52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/20(木) 17:32:09 ID:Uiyq6aLD
生理終わっても過食しまくるよね…。ﾀﾞﾙｰ
53 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/20(木) 19:04:53 ID:ihY8Dkry
今回生理で３キロ太り、体脂肪も３パーも増えた。
戻るのか心配だ。
戻るのか心配だ。
54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/20(木) 21:19:48 ID:DoAUeKX0
も少しで生理くる予感
なんか体がいつもより暑いし食欲が…そして便秘orz
生理きちゃえば何故か快便な私
明日にはくるかな…いやきてくれw
生理前ってだるい&鬱っぽくなって寝ても寝たりない
いつもは仕事で睡眠5.6時間とかなのに
55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/20(木) 23:04:57 ID:AVMwTXGb
生理前の過食とかいろいろで１キロ増…
他の人に比べたら少ないかもしれないけど１ヶ月で１キロのペースで減らしてる私にはいたい…orz
他の人に比べたら少ないかもしれないけど１ヶ月で１キロのペースで減らしてる私にはいたい…orz
56 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/20(木) 23:10:04 ID:sZisRasG
先月に比べて増すペースが速い…(^^;)
既にニキロ増
食べ物ケチってもニキロ増…。
既にニキロ増
食べ物ケチってもニキロ増…。
57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/21(金) 07:08:21 ID:UhpN3jcH
生理前になると食べ過ぎた後の調整がうまくいかなくていらいらする
生理後は食べ過ぎても減ったりして…それは嬉しい
でも総合的にみて調整に生理は邪魔だ
生理後は食べ過ぎても減ったりして…それは嬉しい
でも総合的にみて調整に生理は邪魔だ
58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/21(金) 07:18:29 ID:WgiV7r6W
邪魔だけど、究極のデトックスだと考えるんだ
59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/21(金) 09:36:12 ID:37uQ9bEQ
生理で体重が増えてorzだったけど、
ココ見て、みんな同じなんだと思ったら気持ちが楽になった。
でも早く終わらないかなぁ。。。
ココ見て、みんな同じなんだと思ったら気持ちが楽になった。
でも早く終わらないかなぁ。。。
60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/21(金) 10:12:43 ID:f52e1kE9
生理前で、昨日と今日で1ｷﾛずつ増えて2ｷﾛ増。
いままで1ｷﾛ増はあったけど2ｷﾛも増えるとは…ちゃんと戻るのかな。
生理来てさらに増えたら取り戻す自身無いよ。
早く生理来いっっ！
いままで1ｷﾛ増はあったけど2ｷﾛも増えるとは…ちゃんと戻るのかな。
生理来てさらに増えたら取り戻す自身無いよ。
早く生理来いっっ！
61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/21(金) 11:16:03 ID:kA8zBDa0
>>58
いいねー、その前向きな考え方！
いいねー、その前向きな考え方！
62 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/21(金) 12:15:08 ID:R/xZ2zfw
生理になるとお腹ぎゅるぎゅるになる…
まあ出るからいいか
今回は過食無かったし冬太り解消できそう
まあ出るからいいか
今回は過食無かったし冬太り解消できそう
63 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/21(金) 23:27:42 ID:2nEwBe3T
今回の生理、初日に1キロ増だったけど４日目で元の体重に戻ったよｗ
生理中に玄米食べたらいつもより快便だったのもある。
ゲーリーではないんだけどね。
むくみもなくなってきたし今日から勝負だ！
生理中に玄米食べたらいつもより快便だったのもある。
ゲーリーではないんだけどね。
むくみもなくなってきたし今日から勝負だ！
64 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/22(土) 08:23:14 ID:5nluBkNR
せっかくやってたヨガや筋トレが生理中は出来ないのが辛い
なんでこんな生理重いんだよぉぉぉくそー！
なんでこんな生理重いんだよぉぉぉくそー！
65 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/22(土) 22:52:58 ID:dpBso735
生理前の過食が治らない。
くせにいなってしまったかなぁ。
くせにいなってしまったかなぁ。
66 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/23(日) 03:44:53 ID:zGHQCkyN
乳が痛いし便秘で憂鬱だ
早く生理よ来てくれ
早く生理よ来てくれ
67 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/23(日) 08:37:16 ID:vy2IYMMV
最近ドカ食いしてたのは生理前だからか。
餃子20個とか普通に食ってて自分でも異常だと思った。
早く終われー
餃子20個とか普通に食ってて自分でも異常だと思った。
早く終われー
68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/23(日) 15:23:07 ID:YGEycFLl
排卵日あたりに食欲が増す人いない？
私はいつも生理開始から数えてちょうど13日目に食欲が増す。
きっと排卵と関係があるんじゃないかって思う。
でも、翌日になれば食欲はもとどおり。ちょうど13日目だけ。
他にこんな人いる？
私はいつも生理開始から数えてちょうど13日目に食欲が増す。
きっと排卵と関係があるんじゃないかって思う。
でも、翌日になれば食欲はもとどおり。ちょうど13日目だけ。
他にこんな人いる？
69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/23(日) 15:49:48 ID:Ea0Lu1fU
70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/23(日) 17:26:55 ID:YGEycFLl
71 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/23(日) 17:41:42 ID:w56K+76h
先月5日と28日と二回も生理がきた…
で、今月は20日くらいから中途半端な感じでだらだらと始まった(;´д｀)
体が狂った先月の帳尻合わせようとしてるのか…
量は少ないけど体は生理特有の倦怠感でたまらん。
過食はしてないけど動く気にならないよ…
で、今月は20日くらいから中途半端な感じでだらだらと始まった(;´д｀)
体が狂った先月の帳尻合わせようとしてるのか…
量は少ないけど体は生理特有の倦怠感でたまらん。
過食はしてないけど動く気にならないよ…
72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/23(日) 19:47:37 ID:FsGqzuw7
久々に生理きたせいか、たくさん食べてしまってかなりやばい‥orz早く終わってくれ。
73 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/23(日) 21:00:11 ID:sCVK7/np
お腹が満たされない、やる気でない、眠い、そわそわしてイライラして落ち着かない。
カモミールティーとかどうかな？
試してみようかな
カモミールティーとかどうかな？
試してみようかな
74 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/24(月) 03:00:06 ID:6ak0Eh7R
携帯からすいません。
愛され脚～斉藤美恵子さんの本を買ったんですが、生理始まったんで骨盤系の運動は駄目ですよね？
愛され脚～斉藤美恵子さんの本を買ったんですが、生理始まったんで骨盤系の運動は駄目ですよね？
75 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/24(月) 05:52:01 ID:01+45LIF
次の生理前こそはドカ食いを防止する！
今はモチ上がってるから自分との戦い、むしろ楽しみかも。
ドカ食いを生理前って言い訳にしないために頑張るぞ！
今はモチ上がってるから自分との戦い、むしろ楽しみかも。
ドカ食いを生理前って言い訳にしないために頑張るぞ！
76 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/24(月) 06:12:06 ID:CS2VgVaZ
77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/24(月) 14:57:33 ID:0jn7VnIg
生理始まって初日で1キロ増えました(ToT)
お腹はぎゅるぎゅるなのにどぅしてでしょうか…
お腹はぎゅるぎゅるなのにどぅしてでしょうか…
78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/24(月) 15:17:07 ID:M2X/j16C
>>77
お腹ぎゅるぎゅるは子宮が動くから
それなのに体重増えるのは身体が水分を貯めやすいから。
私はやっと生理終わったんだけど
軽い食事制限で1kg痩せたｗ
生理直前からダイエット始めて、一週間変動なかったのに
現金なもんだね。
お腹ぎゅるぎゅるは子宮が動くから
それなのに体重増えるのは身体が水分を貯めやすいから。
私はやっと生理終わったんだけど
軽い食事制限で1kg痩せたｗ
生理直前からダイエット始めて、一週間変動なかったのに
現金なもんだね。
79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/24(月) 15:28:17 ID:3cnXkGZ+
３日に及ぶフライング生理痛の後、やっと今日きますた('A`)
２日目を乗りきる体力が残ってない…orz
２日目を乗りきる体力が残ってない…orz
80 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/24(月) 17:03:13 ID:Yhd9dhpn
生理始まったが、生理痛ひどすぎて食欲がでない
ドカ食いはしそうにないけど、何故かショコ１０分くらいで死にそうになった…
軽いウォーキングに切り替える
ドカ食いはしそうにないけど、何故かショコ１０分くらいで死にそうになった…
軽いウォーキングに切り替える
81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/24(月) 17:41:31 ID:6KFt1HR5
生理終了で1.2キロ減りました。
生理前のあの食欲は、勝てる気がしない。
生理前のあの食欲は、勝てる気がしない。
82 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/24(月) 19:11:32 ID:/a62O5x3
生理で腹が下るのは、脳の伝達の関係。
「生理になれ」という指令を送る時に、腸の動き（だったか分泌液）を司る部分をかすって伝達するため、
生理前から生理中にかけて腹が下る。微妙にかすって伝達するのがたまたまなのか、
それとも意味があることなのかはわかっていない。
腹を揉もうがフラフープしようが、物理的刺激で便秘が治らないのに、
生理前～中にかけて勝手に腹が下るのはそのせい。
指令が出終わった生理後期は、下痢の症状がおさまる人が殆ど。
という豆知識を披露してみた。はらいてー
「生理になれ」という指令を送る時に、腸の動き（だったか分泌液）を司る部分をかすって伝達するため、
生理前から生理中にかけて腹が下る。微妙にかすって伝達するのがたまたまなのか、
それとも意味があることなのかはわかっていない。
腹を揉もうがフラフープしようが、物理的刺激で便秘が治らないのに、
生理前～中にかけて勝手に腹が下るのはそのせい。
指令が出終わった生理後期は、下痢の症状がおさまる人が殆ど。
という豆知識を披露してみた。はらいてー
83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/24(月) 19:23:54 ID:Ctxcj4O3
つか、生理中に便通が良くなるのは子宮の動きが活発になるからだよ。
一応医療系
一応医療系
84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/24(月) 21:24:51 ID:i+aXW7eX
いつ生理が来てもおかしくないこの一週間。
お腹減ってなくても食べたくなる。
体重が2ｋｇ近く増えてるけど、気にしたら負けだよね・・・orz
分かってても凹む・・・
お腹減ってなくても食べたくなる。
体重が2ｋｇ近く増えてるけど、気にしたら負けだよね・・・orz
分かってても凹む・・・
85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/24(月) 21:37:14 ID:O6Pl4tUE
下痢は子宮が動くからではないよ。
簡単に言うと、ホルモン（のようなもの）の作用による、腸のぜんどうによる下痢。
ただしそのホルモンは子宮の収縮にも関わるので、
子宮収縮による下痢だと思われがち。生理痛の酷い人は、
このホルモンが多く分泌される＝激しく下痢する。
簡単に言うと、ホルモン（のようなもの）の作用による、腸のぜんどうによる下痢。
ただしそのホルモンは子宮の収縮にも関わるので、
子宮収縮による下痢だと思われがち。生理痛の酷い人は、
このホルモンが多く分泌される＝激しく下痢する。
86 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/24(月) 22:43:33 ID:JOp0LLSo
でもさ、生理始めに下痢になったらその後は便秘にならない？
私そのせいで生理終わってもなかなか体重減らないんだけど(;_;)
私そのせいで生理終わってもなかなか体重減らないんだけど(;_;)
87 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/24(月) 22:51:51 ID:O6Pl4tUE
そそ、活動するホルモンが、大腸・子宮をぜん動させるものとは
別なホルモンに変わるので、急に便秘になるのです。
生理半ば～位から便秘になる人は多いみたい。
別なホルモンに変わるので、急に便秘になるのです。
生理半ば～位から便秘になる人は多いみたい。
88 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/24(月) 22:52:03 ID:3k8BlZLT
89 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/24(月) 23:00:23 ID:O6Pl4tUE
まぁあれだ、スレ違いだから興味ある人は
プロスタグランディン
でググれ。医学部より。
プロスタグランディン
でググれ。医学部より。
90 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/24(月) 23:04:00 ID:3k8BlZLT
91 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/24(月) 23:04:11 ID:01+45LIF
今回に限って生理後にもどか食い…
摂取カロリー足りてない？
ただの意思の弱さ、甘え？
どーするこれ。
摂取カロリー足りてない？
ただの意思の弱さ、甘え？
どーするこれ。
92 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/24(月) 23:15:53 ID:b/8pCaCp
老婆心ながら、2ちゃんで医学部だとか言っても説得力ないよ。
しかも単なる学生って。
某板の「犯罪心理学の権威の妻」位説得力ない。
それどころか印象悪くなるからやめた方がいいよ。
しかも単なる学生って。
某板の「犯罪心理学の権威の妻」位説得力ない。
それどころか印象悪くなるからやめた方がいいよ。
93 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/24(月) 23:22:45 ID:6kxbUTPY
私も生理になると下痢するが・・
看護学校では生理の時のホルモンは便秘に傾くと習った
でもそれもちょっと違ったかも
ここがよくまとまっている
ttp://www.miyake-clinic.gr.jp/sisyunki/sisyunki27.htm
看護学校では生理の時のホルモンは便秘に傾くと習った
でもそれもちょっと違ったかも
ここがよくまとまっている
ttp://www.miyake-clinic.gr.jp/sisyunki/sisyunki27.htm
94 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/25(火) 00:19:17 ID:DNrWL2MS
生理が前回より４日早くきて、お肌も荒れて体重も増えて…。
早く来てしまい生理前に本格的なダイエットを始めたばかりだったのに…。
ストレスが重なる…。
早く来てしまい生理前に本格的なダイエットを始めたばかりだったのに…。
ストレスが重なる…。
95 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/25(火) 01:02:29 ID:PFYpxp3G
とりあえず出血するまでは運動を続けて
激痛にのたうつ三日間はひたすら寝て、
痛みゼロになったら運動再開する
今月もヤマザキのあんぱんで乗り切る
激痛にのたうつ三日間はひたすら寝て、
痛みゼロになったら運動再開する
今月もヤマザキのあんぱんで乗り切る
96 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/25(火) 02:04:14 ID:Zh7mSrfR
ぽちゃ女性の人間椅子になりたい【関東Ｍ♂】
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/offevent/1206377507/
体重フェチ♂です in 関東
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1206358412/
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/offevent/1206377507/
体重フェチ♂です in 関東
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1206358412/
97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/25(火) 02:18:06 ID:Zh7mSrfR
98 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/25(火) 02:40:23 ID:Zh7mSrfR
99 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/25(火) 02:42:43 ID:Zh7mSrfR
100 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/25(火) 03:23:11 ID:dgWU3qEJ
生理二日目で量がピークなんだけど
血が足んないのか頭がくらくらする…
豆乳飲んだりほうれん草食べたりしたけど
治った感じがしない
低カロリーで鉄とれる食べ物ってある？
ヘム鉄とか買ったほうがいいのかなー
みんなはどうしてる？
101 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/25(火) 06:22:51 ID:YIHF72OL
昨日の夕方生理きました。
神様ありがとうございました!!
今月もよろしくお願いします!!!
神様ありがとうございました!!
今月もよろしくお願いします!!!
102 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/25(火) 15:23:53 ID:Lkym6rkc
体重そんな増えてなしの今月は生理の食欲なくなったｋｔｋｒと思ったら腹いてええええええ
腰も痛いしマジやばいうごけんしかも生理まだきてないし前兆とはわかるがマジで勘弁してくれー
痛いー痛いー
ニキビも出来まくってるしある意味体重増えるよりきつすぐる
うぽあああああああああいてええええ
腰も痛いしマジやばいうごけんしかも生理まだきてないし前兆とはわかるがマジで勘弁してくれー
痛いー痛いー
ニキビも出来まくってるしある意味体重増えるよりきつすぐる
うぽあああああああああいてええええ
103 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/25(火) 15:53:26 ID:be39SFwl
予定では明後日に来るけどもうすでに二キロ増‥
104 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/25(火) 16:48:50 ID:PFfUXeqj
生理前の過食があるなんてこと知らなかったのだけど
死ってしまったが為、
生理による過食なのかただの食欲なのか分からないでいる。
殆ど生理前だからと思ってしまう。(･_･)
死ってしまったが為、
生理による過食なのかただの食欲なのか分からないでいる。
殆ど生理前だからと思ってしまう。(･_･)
105 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/25(火) 18:15:17 ID:uMWuYXq9
今月の13日に生理きて順調に終わって今痩せ期のハズなのに！！
23日から結構多めのオリモノが出るorz 何故orz
そういや漢方のコッコアポ飲み出したのも23日からだけど、まさか関係ないよね？！
でも絶対痩せ期じゃねーー！あああああああああ
23日から結構多めのオリモノが出るorz 何故orz
そういや漢方のコッコアポ飲み出したのも23日からだけど、まさか関係ないよね？！
でも絶対痩せ期じゃねーー！あああああああああ
106 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/25(火) 18:15:56 ID:rR7EtgvE
生理7日くらい前から過食になるけど、その過食を抑制すると見事に生理が遅れる。
さっさと来てくんないといつまでも食欲との戦いになるから
生理前は欲望のままに食べ続けて待つ。
さっさと来てくんないといつまでも食欲との戦いになるから
生理前は欲望のままに食べ続けて待つ。
107 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/25(火) 18:59:09 ID:dP0eSinD
おなかが出てきた…
これだけは自分の意思ではどうもこうもならん
これだけは自分の意思ではどうもこうもならん
108 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/25(火) 19:13:05 ID:030twPvZ
大学芋摘んだらもう駄目
チョコ、クッキー、おにぎりを一気に食べてしまった
カロリー計算したら、７００越え
生理中の食欲なんとかしたいよ
チョコ、クッキー、おにぎりを一気に食べてしまった
カロリー計算したら、７００越え
生理中の食欲なんとかしたいよ
109 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/25(火) 19:30:52 ID:Rbaxel0p
今まさにドカ食いした直後に生理来たよ…
お菓子を食べない制限がストレスになってるのかな？
お菓子を食べない制限がストレスになってるのかな？
110 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/25(火) 22:24:56 ID:7YYDNeGl
111 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/25(火) 22:43:47 ID:nn2CpGv6
探偵ファイルで人間ロデオボーイやってる
http://www.tanteifile.com/girls/2008/03/20_01/index.html
騎手より馬になっている人のほうが痩せるような・・
http://www.tanteifile.com/girls/2008/03/20_01/index.html
騎手より馬になっている人のほうが痩せるような・・
112 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/25(火) 22:55:58 ID:o4yLhQmf
55キロから57キロに増えた…やばい…
元々ﾃﾞﾌﾞなのに更に…
元々ﾃﾞﾌﾞなのに更に…
113 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/25(火) 23:05:45 ID:ig602rcj
昨日チョコを大量に食べたら(板チョコ2～3枚分くらい)1週間も早く生理きた…
いつも予定より遅いのに、こんな事ってあるんだorz
いつも予定より遅いのに、こんな事ってあるんだorz
114 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/25(火) 23:06:50 ID:LSCG/vCa
生理こないからチョコかってこようかな・・・
115 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/25(火) 23:38:13 ID:PFfUXeqj
うーん順調に増えてた(^^)
116 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/25(火) 23:44:20 ID:7dKQZMAy
昨日から今日にかけて、一気に1.2キロ増えた。
生理前はいつも便秘＆いつもより食べるからなぁ・・・。
ダイエットはじめて４ヶ月。ちょっと飽きてきたってのもあって気がゆるんでいるのがわかる。
早く生理来てくれ～！食欲が抑えられない…。
生理前はいつも便秘＆いつもより食べるからなぁ・・・。
ダイエットはじめて４ヶ月。ちょっと飽きてきたってのもあって気がゆるんでいるのがわかる。
早く生理来てくれ～！食欲が抑えられない…。
117 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/25(火) 23:56:39 ID:6ryLwiSN
生理と風邪のダブルパンチで超しんどい(T_T)
運動したいのに身体が動かない…
運動したいのに身体が動かない…
118 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/26(水) 00:15:46 ID:Hfe/4V17
119 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/26(水) 00:39:12 ID:gxIBQ7Cs
ｾｲｰﾘ前は浮腫んだりするから
痩せないと思った方が楽だよ。
私はｾｲｰﾘ前だけ甘い物食べる事にしてる。
(バカ喰いはしない)
ｾｲｰﾘ４日目から食事制限開始、
終ってからｲﾝｽﾊﾟｲﾘﾝｸﾞｴｸｻｻｲｽﾞ
&筋トレやってる。
痩せないと思った方が楽だよ。
私はｾｲｰﾘ前だけ甘い物食べる事にしてる。
(バカ喰いはしない)
ｾｲｰﾘ４日目から食事制限開始、
終ってからｲﾝｽﾊﾟｲﾘﾝｸﾞｴｸｻｻｲｽﾞ
&筋トレやってる。
120 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/26(水) 00:41:22 ID:zLwSil44
121 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/26(水) 01:19:51 ID:Lv5vzKbo
私も今生理前で乳は張るは浮腫むは腹痛いわで最悪！！
しかも８時にご飯食べたのにもうお腹空いてヤバス
我慢しなくちゃ
しかも８時にご飯食べたのにもうお腹空いてヤバス
我慢しなくちゃ
122 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/26(水) 02:53:19 ID:gxIBQ7Cs
123 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/26(水) 06:30:48 ID:R00oQMbH
生理きました!!
２日目です!!!
神様、ご先祖様、どうもありがとうございました!!!!
２日目です!!!
神様、ご先祖様、どうもありがとうございました!!!!
124 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/26(水) 12:34:21 ID:D5qyR7kQ
自分も生理きたよー！
神様ありがとう！！
神様ありがとう！！
125 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/26(水) 14:20:06 ID:v+18dgFV
生理始まった日からかなり食べる量を減らす
４日目の朝､２ｷﾛ落ちる!
これが楽しみで生理が待ち遠しい(∀`)
今日もがっつり落ちてた～
４日目の朝､２ｷﾛ落ちる!
これが楽しみで生理が待ち遠しい(∀`)
今日もがっつり落ちてた～
126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/26(水) 16:52:21 ID:JRY2tUqf
生理５日前
今朝突然体重が２ｷﾛも増えてた。
皆さん生理前はジワジワ体重増えてきますか？
それともある日突然ドンと増えますか？いきなり２ｷﾛ増を目の当たりにすると、かなり凹みます。
他人に会いたくない。家にこもっていたいけど、
やけ食いしそうだから仕方なく仕事に行ってます(;_;)
今朝突然体重が２ｷﾛも増えてた。
皆さん生理前はジワジワ体重増えてきますか？
それともある日突然ドンと増えますか？いきなり２ｷﾛ増を目の当たりにすると、かなり凹みます。
他人に会いたくない。家にこもっていたいけど、
やけ食いしそうだから仕方なく仕事に行ってます(;_;)
127 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/26(水) 17:03:47 ID:FP7mSGS4
>>126生理前はそんなもんだよ！ドカ食いせずに頑張れー！
128 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/26(水) 18:50:25 ID:2lviNAxh
＜⌒／ヽ-、_＿_
／＜_/＿＿＿＿／
129 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/26(水) 19:37:55 ID:MVKz8vzE
ふて寝しちゃった
130 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/26(水) 20:23:25 ID:xvje8EBZ
おなかが出るんだよな
体重は自分にしかわかんないからまあ仕方ないとして
人目につくとこがあきらかに出張るから本当に気が重い
なにはいても様にならないし…
体重は自分にしかわかんないからまあ仕方ないとして
人目につくとこがあきらかに出張るから本当に気が重い
なにはいても様にならないし…
131 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/26(水) 20:43:04 ID:sq9iIRPh
むくみがハンパない！
太ももとふくらはぎが同じ太さってどういうことだよ・・・
太ももとふくらはぎが同じ太さってどういうことだよ・・・
132 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/26(水) 21:54:57 ID:osAfvHrp
今日はやけにお腹がすくなーと思ったらさっき生理きた！
133 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/27(木) 00:21:47 ID:g4KT6ft0
風邪ひいて熱が出たら生理遅れまくってる…
ちゃんとくるかな…。゜(゜´Д｀゜)゜。
ちゃんとくるかな…。゜(゜´Д｀゜)゜。
134 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/27(木) 00:27:19 ID:4rdYhysr
生理２ヶ月くらいきてない・・・
135 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/27(木) 00:31:45 ID:1covtoiX
ダイエット始めてから来ないの？
136 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/27(木) 01:53:29 ID:92kjiJQL
生理前はヤバい位情緒不安定だ…イライラするし、何故か昔の嫌な事とか思い出して泣いたりするし。早く生理きてほしい
137 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/27(木) 02:10:43 ID:+goQ3fs3
気づけば生理予定一週間前
ここ毎日忙しくて忘れてたけど、どうりで腹が減るわけだ
でも体重増えてないぞ！
あとは、これから来るだろうプチ鬱期を乗り切れればいいな
ここ毎日忙しくて忘れてたけど、どうりで腹が減るわけだ
でも体重増えてないぞ！
あとは、これから来るだろうプチ鬱期を乗り切れればいいな
138 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/27(木) 06:33:23 ID:W0zLJc/Q
生理中って鬱入る…
情緒不安定…
こんなん嫌やね…
情緒不安定…
こんなん嫌やね…
139 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/27(木) 08:40:12 ID:K/XyoZuh
生理前でむちゃくちゃ腹減る～。
キャベツやコンニャクの炒め物で誤魔化すけど満足出来ないよぉ。
はやく来て欲しい…
キャベツやコンニャクの炒め物で誤魔化すけど満足出来ないよぉ。
はやく来て欲しい…
140 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/27(木) 12:23:00 ID:GGGgsSQ2
生理様～ありがとう！
一ヶ月動かなかった体重がイキナリ－１Kg
嬉しすぎて、朝から鼻歌うたっちゃったよ
一ヶ月動かなかった体重がイキナリ－１Kg
嬉しすぎて、朝から鼻歌うたっちゃったよ
141 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/27(木) 12:41:14 ID:UyhASq2e
いきなり減ると体重計の位置を直して
二回くらい測るｗ
おなかがぺたんこに戻るのが一番嬉しい
二回くらい測るｗ
おなかがぺたんこに戻るのが一番嬉しい
142 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/27(木) 16:42:56 ID:B6fua9YU
ちょ…今回予定より早くて痛みがいつもより重くて出血がいつもよりかなり少ない…
基礎体温のタイミングから考えると早さは許容範囲だけどその他が…
ダイエット始めてから正常な感じになってたのになんでなんだ(つД｀)
薬も飲んだけど痛くて食欲も出ないよ…
基礎体温のタイミングから考えると早さは許容範囲だけどその他が…
ダイエット始めてから正常な感じになってたのになんでなんだ(つД｀)
薬も飲んだけど痛くて食欲も出ないよ…
143 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/27(木) 17:12:25 ID:GZyEwj5K
>>106
ありがとう。
食や体重との葛藤で、頭が狂いそうになっていた所を、あなたのレスのおかげでとても気持ちが楽になり助けられた。
開き直って食べたら、逆にストレスフリーになれたせいか、節制していた時より体重が増えなくなった。
本当にありがとう。
ありがとう。
食や体重との葛藤で、頭が狂いそうになっていた所を、あなたのレスのおかげでとても気持ちが楽になり助けられた。
開き直って食べたら、逆にストレスフリーになれたせいか、節制していた時より体重が増えなくなった。
本当にありがとう。
144 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/27(木) 19:08:52 ID:+nJ2CtbG
生理＝体内から血液が出てゆく
体重も減るのかな？
生理前から生理中5㎏も増えてしまったorz
生理中でイライラしてしまいダイエットもうまくいかない。
みなさんはどのようなダイエットをしていますか？
１日2000㌍として。食事計算しなきゃ…。
体重も減るのかな？
生理前から生理中5㎏も増えてしまったorz
生理中でイライラしてしまいダイエットもうまくいかない。
みなさんはどのようなダイエットをしていますか？
１日2000㌍として。食事計算しなきゃ…。
145 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/27(木) 19:21:11 ID:X9ZaKkRv
…それはただ単に消費カロリーと摂取カロリーがトントン、もしくは摂取の方が
多いからじゃ…
2000って結構とってるイメージがあるけど普段は体重減ってる？
もちろん生活強度とか基礎代謝量によって変わるからなんとも言えないけど…
多いからじゃ…
2000って結構とってるイメージがあるけど普段は体重減ってる？
もちろん生活強度とか基礎代謝量によって変わるからなんとも言えないけど…
146 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/27(木) 20:56:25 ID:op32oPdm
>>144
私は一日2000ｶﾛﾘｰも食べないかな。
朝は米1合食べるけど、昼と夜は動物性、植物性タンパク質と野菜だけを食べる。
ｶﾛﾘｰより栄養バランスとか食事時間、量を気にした方が上手くいく気がする。
私は一日2000ｶﾛﾘｰも食べないかな。
朝は米1合食べるけど、昼と夜は動物性、植物性タンパク質と野菜だけを食べる。
ｶﾛﾘｰより栄養バランスとか食事時間、量を気にした方が上手くいく気がする。
147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/27(木) 21:19:39 ID:gGqcDiIF
食欲祭りｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!!
!
生理始まったらおさまるんだけど
あと何日かかるかわからないのではっちゃけられない
明日からなら思いっきりカショれるんだけど(´・ω・`)
!
生理始まったらおさまるんだけど
あと何日かかるかわからないのではっちゃけられない
明日からなら思いっきりカショれるんだけど(´・ω・`)
148 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/27(木) 22:19:12 ID:+nJ2CtbG
149 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/27(木) 22:45:13 ID:Z4zX5Fdt
甘いものガッツリ食べたい衝動と、常にカリカリ、イライラしてる自分がいる。
普段ならなんてことない事なのにスグかっとなる。
仕事も一番忙しくて、大切な時期なのに、手につかないし上手く回らない。
ヤバイ、ここまで不安定な生理前なんて今まであったか？？
やい～つらい。
まだ予定の日まで時間たっぷりなのに。１週間は長い。。
普段ならなんてことない事なのにスグかっとなる。
仕事も一番忙しくて、大切な時期なのに、手につかないし上手く回らない。
ヤバイ、ここまで不安定な生理前なんて今まであったか？？
やい～つらい。
まだ予定の日まで時間たっぷりなのに。１週間は長い。。
150 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/27(木) 23:27:13 ID:kUHuNIXk
151 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/27(木) 23:45:39 ID:jgF+HF/n
血が多いときは下痢気味で
少ないときは便秘気味だ…
少ないときは便秘気味だ…
152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/28(金) 00:27:11 ID:6bX6eLpn
早くこいー＞＜
でも来たら来たで嫌なんだよなぁ･･･ハァ
お乳が痛いけど･･･あと1週間は来ないんだろうな；
でも来たら来たで嫌なんだよなぁ･･･ハァ
お乳が痛いけど･･･あと1週間は来ないんだろうな；
153 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/28(金) 00:53:07 ID:fkqEEONM
147だけどこんな時間にチョコパン食べちゃったよ ( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼
154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/28(金) 06:37:28 ID:ZWHZd7FG
ビリー歴１ヶ月。
やっとお腹に縦線が入ってきたと思ったら今週腹から陰が消えた；；
うおーなんでだー！
我慢出来なくて唐揚げとビール飲んだけどそんなむくみ続くもんなの？
今まで炭水化物減らすぐらいしか食事制限してなかったけど
こりゃカロリー計算して本気でダイエットするしかないか。
と思って食事制限＋ビリー２回を２日敢行。
昨日生理ｷﾀﾜｧ*:.｡..｡.:*･ﾟ（n‘∀‘)ηﾟ･*:.｡..｡.:* ﾐ ☆
なんと鮮やかな出血だことｗ
つか２週間前の濁った出血は何だったのかと。
ちゃんとお腹痛かったし、生理不順だとばかり思ってて、
今週のむくみを生理とは考えなかったよ。
しかし最高潮に腹いてー
運動すれば生理痛は和らぐとか言った医者は誰だー
やっとお腹に縦線が入ってきたと思ったら今週腹から陰が消えた；；
うおーなんでだー！
我慢出来なくて唐揚げとビール飲んだけどそんなむくみ続くもんなの？
今まで炭水化物減らすぐらいしか食事制限してなかったけど
こりゃカロリー計算して本気でダイエットするしかないか。
と思って食事制限＋ビリー２回を２日敢行。
昨日生理ｷﾀﾜｧ*:.｡..｡.:*･ﾟ（n‘∀‘)ηﾟ･*:.｡..｡.:* ﾐ ☆
なんと鮮やかな出血だことｗ
つか２週間前の濁った出血は何だったのかと。
ちゃんとお腹痛かったし、生理不順だとばかり思ってて、
今週のむくみを生理とは考えなかったよ。
しかし最高潮に腹いてー
運動すれば生理痛は和らぐとか言った医者は誰だー
155 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/28(金) 08:11:27 ID:FIqM9y/u
あぁ、やっと生理来た。
MAXに体重減った時より2ｷﾛ増えた。
生理って、怖いですね…
体重どやって落とそう(T-T)
でも来てﾖｶﾀ！！
MAXに体重減った時より2ｷﾛ増えた。
生理って、怖いですね…
体重どやって落とそう(T-T)
でも来てﾖｶﾀ！！
156 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/28(金) 08:59:26 ID:ekrqGsni
2日目でも全く腹が痛くないから運動しまくってる。半身浴も。
自分的には気持ちいいんだが子宮さんには悪いだろうか…
自分的には気持ちいいんだが子宮さんには悪いだろうか…
157 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/28(金) 09:21:50 ID:PZYIhFy0
生理きたー！！
腹の出具合がハンパねぇ！＞＜
妊娠か！？10日うん○出てないのか？！ってぐらいいつも膨れるんだけど・・
みんなこんなもんなのかな・・？
それとも出る量（いつも多めなんだけど）によって違うとか・・？
さぁダイエットだ！！
腹の出具合がハンパねぇ！＞＜
妊娠か！？10日うん○出てないのか？！ってぐらいいつも膨れるんだけど・・
みんなこんなもんなのかな・・？
それとも出る量（いつも多めなんだけど）によって違うとか・・？
さぁダイエットだ！！
158 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/28(金) 10:07:17 ID:ZWHZd7FG
159 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/28(金) 10:18:26 ID:VTkzq/hM
せっかくいい感じで体重落ちてきとたのに生理になってから増えてきた´｀
生理おわったらちゃんと体重落ちてくれるのかなー
生理おわったらちゃんと体重落ちてくれるのかなー
160 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/28(金) 10:20:04 ID:PZYIhFy0
161 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/28(金) 11:37:52 ID:VTkzq/hM
中学んとき生理痛酷くて吐いて救急車で運ばれた友達がいるよ。
辛かったら無理しちゃだめだよ
辛かったら無理しちゃだめだよ
162 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/28(金) 11:53:45 ID:voL37jdR
>>161
私は高校の時運ばれたｗ
痛みに耐えれず過呼吸になり、市販の薬飲んでショック反応起こし、顔真っ青手足ガクブルで救急車呼んだ。
検査して何にもなかったけど、ロキソニンがきれると生理が怖くて怖くて；
はい、スレチでしたごめんなさい
私は高校の時運ばれたｗ
痛みに耐えれず過呼吸になり、市販の薬飲んでショック反応起こし、顔真っ青手足ガクブルで救急車呼んだ。
検査して何にもなかったけど、ロキソニンがきれると生理が怖くて怖くて；
はい、スレチでしたごめんなさい
163 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/28(金) 12:00:52 ID:PZYIhFy0
>>161-162
こえｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ＞＜；
こえｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ＞＜；
164 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/28(金) 12:11:24 ID:exhEeqcY
１０代の頃はキツかったなー。
保健室はヤンキーに占拠されて
入れないし、薬はくれないし、
ずっと廊下でうずくまってた事ある。
吐いた事もあったけど、運ばれるほどでなく
今考えると一番ツラい状況だったかも。
保健室はヤンキーに占拠されて
入れないし、薬はくれないし、
ずっと廊下でうずくまってた事ある。
吐いた事もあったけど、運ばれるほどでなく
今考えると一番ツラい状況だったかも。
165 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/28(金) 13:14:19 ID:VTkzq/hM
ちなみに中学んとき運ばれた子は高校の時にもｗ
テスト中に血が止まらないだかなんだかで椅子に座ったまま教師2人に担がれ教室退場ののち病院行き、血をかき出す緊急手術ｗ
いや、笑い事じゃないんだけどねｗ
テスト中に血が止まらないだかなんだかで椅子に座ったまま教師2人に担がれ教室退場ののち病院行き、血をかき出す緊急手術ｗ
いや、笑い事じゃないんだけどねｗ
166 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/28(金) 13:46:07 ID:cz2nifZM
無駄毛の処理は欠かしちゃいけないね･･･
167 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/28(金) 13:55:26 ID:ymVpy7nI
スレに関係ないですよ
168 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/28(金) 14:52:15 ID:lOgDg3AQ
今月は風邪引いてるところに生理がきた
生理終わって気がついたら服が緩くなったように感じて
体重はかってみたら２キロ以上減ってた！記録更新
生理終わって気がついたら服が緩くなったように感じて
体重はかってみたら２キロ以上減ってた！記録更新
169 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/28(金) 17:05:51 ID:dAj2R34A
【今田宮迫】吉本芸人恐怖のﾎｰﾑﾊﾟｰﾃｨ5【ﾔﾘ部屋】
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/ms/1206512160/l50
浅草キッド「吉本がﾏｽｺﾐ全般に今圧力かけまくってる」
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/ms/1206512160/l50
浅草キッド「吉本がﾏｽｺﾐ全般に今圧力かけまくってる」
170 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/28(金) 17:24:58 ID:vzlEWe+Y
生理2週間遅れてる。なのに体重だけいきなり増えた；
生理こないと体重戻らないのかな・・・生理さっさと来い
生理こないと体重戻らないのかな・・・生理さっさと来い
171 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/28(金) 21:02:43 ID:gp3KHErj
整理前だから少々の過食を許してるんだけど
もしこなかったらどうしよう
もしこなかったらどうしよう
172 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/29(土) 00:33:01 ID:Z55TMBSo
強烈な腰の痛みと下腹部の生理独特な痛みが来て過食期も来たのにそれから今三日たったがまだこない……。
食欲はなおりつつあるし痛みも引いた。残ったのは腹についた肉。2キロくらい。
予定日だったらもう来てもおかしくないってかもしかして生理とまったのかな……ニキビも化粧水変えたからかもしれないけど、なおり始めてるし。
誰か生理うつしてーorz
食欲はなおりつつあるし痛みも引いた。残ったのは腹についた肉。2キロくらい。
予定日だったらもう来てもおかしくないってかもしかして生理とまったのかな……ニキビも化粧水変えたからかもしれないけど、なおり始めてるし。
誰か生理うつしてーorz
173 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/29(土) 02:09:06 ID:fh30R5g2
今2ヶ月ぶりに生理きました!!
その間に7キロも体重増えてかなり凹んでたけど、今日から頑張る！
その間に7キロも体重増えてかなり凹んでたけど、今日から頑張る！
174 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/29(土) 11:22:55 ID:t6HCr/le
もう成人してるんだけど今までに生理痛ってのがほとんどない｡運動もいつも通り出来るし…｡
それでも生理中は大人しくしているべきなのかな？生理中の激しい運動のデメリット教えてください。
それでも生理中は大人しくしているべきなのかな？生理中の激しい運動のデメリット教えてください。
175 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/29(土) 11:47:17 ID:8yHETaGW
エクササイズくらいの運動を激しいとは言わないと思うけど。
生理中でも自分の身体が動けばいいんじゃないの？
はーぁ、チョコレート欲するのだけは止めて欲しいよ私の身体。
せめて肉にしようよ肉に
生理中でも自分の身体が動けばいいんじゃないの？
はーぁ、チョコレート欲するのだけは止めて欲しいよ私の身体。
せめて肉にしようよ肉に
176 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/29(土) 14:36:46 ID:vv+6e5i8
最近チョコやめてつぶあんを食べている
あの皮が食物繊維でいいらしい
あの皮が食物繊維でいいらしい
177 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/29(土) 15:05:01 ID:O+2xW/BS
生理前中は食べたくて食べたくてしょうがないのに、今回は食べたい→食べる→気持ち悪い。
生理中は１キロ以上必ず増えるのに、今回は逆に落ちて
体脂肪率が今までにないくらい跳ね上がってる。
どうしたんだろう…ご飯がまずい('A`)
生理中は１キロ以上必ず増えるのに、今回は逆に落ちて
体脂肪率が今までにないくらい跳ね上がってる。
どうしたんだろう…ご飯がまずい('A`)
178 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/29(土) 15:55:53 ID:Yo13U2+w
今回は生理前の食欲やばい
欲に負けて１年ぶりくらいに板チョコ食べた
しかも２日間で一枚食べ切った…
はやく生理こ～い
欲に負けて１年ぶりくらいに板チョコ食べた
しかも２日間で一枚食べ切った…
はやく生理こ～い
179 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/29(土) 18:22:59 ID:Ht5YySeh
私は生理中より、終わった直後のがむくむんだよね。ヒドイむくみが２～３日は引かない。
なんなんだろう('A`)
なんなんだろう('A`)
180 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/29(土) 20:08:26 ID:NPlj88XI
あたしは生理中でも生理痛あまりないので関係なく食事制限とウォーキング、ジョギング、ビリー、筋トレなんでもやってます
181 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/29(土) 20:11:39 ID:rg9PglvF
不順じゃないのに10日も遅れてる‥‥
182 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/29(土) 21:07:07 ID:IfVRpX3m
デブ女は生理中でも売春するクズです
183 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/30(日) 18:27:37 ID:matLPs5j
生理で体重が何もビクともしない人もいるんだね。
184 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/31(月) 09:12:21 ID:hQVPzLqn
整理中なのに食欲あるんだけど・・＞＜
まぁ整理前は運動部の高校男子並にあるんだけどね
まぁ整理前は運動部の高校男子並にあるんだけどね
185 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/31(月) 13:05:46 ID:gKw3yylF
生理1週間前の今が一番やばい。食欲は1700で収まるけどお腹が張ってる。。
あしたは入社式なのにorz スカート履くのが鬱だよ…
あしたは入社式なのにorz スカート履くのが鬱だよ…
186 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/31(月) 13:19:52 ID:6xU6C5bW
生理中って何故か無性にチョコが食べたくなる。
血を欲しているのだろうか……謎だ。
後、生理前はどんなに激しい運動や食事制限しても絶対に体重は減らない。
終わるまで、出来るだけ太らないように保つのが大変だよ。
血を欲しているのだろうか……謎だ。
後、生理前はどんなに激しい運動や食事制限しても絶対に体重は減らない。
終わるまで、出来るだけ太らないように保つのが大変だよ。
187 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/31(月) 13:26:27 ID:/R+Vdz+x
私も生理中なのに誘惑に負けてチョコ食べてしまったよ…
絶対明日体重増えてるよなぁー…。
絶対明日体重増えてるよなぁー…。
188 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/31(月) 14:33:22 ID:G2l0cJ4z
運度して少食にしてても本当に減らないわ
かえって100グラム増えたりとか平気でする
かえって100グラム増えたりとか平気でする
189 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/31(月) 17:51:44 ID:xH9Q9W8x
生理２日目。
運動１日おきにしています。
体重変わらないけど体脂肪減ったので、
今は水分過多だと思ってこれから期待します。
運動１日おきにしています。
体重変わらないけど体脂肪減ったので、
今は水分過多だと思ってこれから期待します。
190 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/31(月) 17:58:57 ID:KpFyTJgl
生理になって2日ショコ休んだけど
3日目の今日10分だけ…と思ってやったら20分できた。
早く終わんないかなー
3日目の今日10分だけ…と思ってやったら20分できた。
早く終わんないかなー
191 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/31(月) 18:32:52 ID:CV76hbxB
グロｽﾏｿ
いつもは赤い血が今回は焦げ茶色
しかも三ヶ月遅れ
どうしてかなあ…？
いつもは赤い血が今回は焦げ茶色
しかも三ヶ月遅れ
どうしてかなあ…？
192 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/31(月) 18:49:33 ID:b4tYKzNs
それは妊娠生理じゃ・・・
193 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/31(月) 18:54:23 ID:/IugHAe6
風邪で熱出たせいで一週間も遅れてるーいやあ゛ー(´；ω；`)
194 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/31(月) 19:34:39 ID:VDHLPjJI
195 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/31(月) 20:25:10 ID:KpFyTJgl
196 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/31(月) 20:32:43 ID:ivq//yfz
生理前の鬱
食べ過ぎてさらに鬱
もう永眠したい
197 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/31(月) 21:30:16 ID:hpFmsClX
生理2日目。
前回は生理痛のつらい生理。今回は血も少量、黒っぽく、痛みもない。
体質が変わってきてるんですかね？(避妊はしてるつもりです)
前回は生理痛のつらい生理。今回は血も少量、黒っぽく、痛みもない。
体質が変わってきてるんですかね？(避妊はしてるつもりです)
198 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/31(月) 22:06:44 ID:JKgJD8v8
>>197
卵巣は２つあって、排卵等は１ヶ月ごとに片方ずつ行われる。
なのでどちらか片方だけが悪かったり病気だったりする場合、重い生理とそうでない生理が繰り返される。
…だったかな。
酷い生理・軽い生理を繰り返し不安になり婦人科受診→卵巣手術、という経験のある友人に聞いただけで私も詳しい訳ではないので、参考までに。気になったら病院へ行って下さい。
婦人病はﾃﾗ怖ス
携帯から長文ｽﾏｿ。
卵巣は２つあって、排卵等は１ヶ月ごとに片方ずつ行われる。
なのでどちらか片方だけが悪かったり病気だったりする場合、重い生理とそうでない生理が繰り返される。
…だったかな。
酷い生理・軽い生理を繰り返し不安になり婦人科受診→卵巣手術、という経験のある友人に聞いただけで私も詳しい訳ではないので、参考までに。気になったら病院へ行って下さい。
婦人病はﾃﾗ怖ス
携帯から長文ｽﾏｿ。
199 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/31(月) 22:47:36 ID:hpFmsClX
200 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/31(月) 23:30:03 ID:JKgJD8v8
201 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/31(月) 23:36:16 ID:o6t8k8WI
もうすんごい過食衝動
お腹いっぱい食べて腹出てんのにまだ食いたい
体重が増えてないのがせめてもの救いだけど、何かいつも空腹感て落ち着かなくてやだな
加えてむくみときたら、何かもう外に出るのやんなるな
お腹いっぱい食べて腹出てんのにまだ食いたい
体重が増えてないのがせめてもの救いだけど、何かいつも空腹感て落ち着かなくてやだな
加えてむくみときたら、何かもう外に出るのやんなるな
202 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/31(月) 23:48:30 ID:7UKID+pt
やっと生理キタ！
けど体重２キロも増えた……………
けど体重２キロも増えた……………
203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/01(火) 00:15:36 ID:JdxRjM9j
生理が来ません
もう40日くらいこない･･･
でも最近オリモノが出たとき、本当にちょとだけ赤い気がする
食欲不振、だけど水分はとったらとっただけ
溜め込み続けて体重増加、体脂肪は減る
熱もない軽い風邪が二週間くらい治らない、常に身体が怠い
一時間ウォーキングしたらその日は起きていられない
ダイエット初めて一ヶ月で7㌔減なんだけど、過激なダイエットはしてないつもり
オリモノが赤い気がするのが気になります･･･
もう40日くらいこない･･･
でも最近オリモノが出たとき、本当にちょとだけ赤い気がする
食欲不振、だけど水分はとったらとっただけ
溜め込み続けて体重増加、体脂肪は減る
熱もない軽い風邪が二週間くらい治らない、常に身体が怠い
一時間ウォーキングしたらその日は起きていられない
ダイエット初めて一ヶ月で7㌔減なんだけど、過激なダイエットはしてないつもり
オリモノが赤い気がするのが気になります･･･
204 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/01(火) 00:23:54 ID:K/ie4RX5
最後から二行目にすべての原因がある
いまごろ体は生命維持の防御体制に入って
あらゆる養分をすべて皮下脂肪にすべく動いている
いまごろ体は生命維持の防御体制に入って
あらゆる養分をすべて皮下脂肪にすべく動いている
205 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/01(火) 00:33:30 ID:JdxRjM9j
>>204
7㌔減なのは数字だと凄そうですが、もとが70㌔もあったデブなので
7㌔くらい減っても･･･って気分なんですが･･･
運動もウォーキングだけだし、食事のバランスにも気をつけてるし
油も糖も炭水化物も絶っていません
前はコンビニ食とかファーストフードばかりのひどい食事内容で
今は自炊にしたから健康なはずなんですが･･･
7㌔減なのは数字だと凄そうですが、もとが70㌔もあったデブなので
7㌔くらい減っても･･･って気分なんですが･･･
運動もウォーキングだけだし、食事のバランスにも気をつけてるし
油も糖も炭水化物も絶っていません
前はコンビニ食とかファーストフードばかりのひどい食事内容で
今は自炊にしたから健康なはずなんですが･･･
206 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/01(火) 02:45:32 ID:FPO2mvL3
>>193
私も前回の生理直後に、高熱が一週間続きました。
今月の予定日前から胸の張りなどの症状はありますが、まだきてくれません。
やはり熱がでたりすりと、生理にも影響あるのですか
？
質問ばかり、申し訳ありませ‥
私も前回の生理直後に、高熱が一週間続きました。
今月の予定日前から胸の張りなどの症状はありますが、まだきてくれません。
やはり熱がでたりすりと、生理にも影響あるのですか
？
質問ばかり、申し訳ありませ‥
207 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/01(火) 08:40:37 ID:7/dHB3Pt
あと５日後に来る…
また重いのかな。。。
憂鬱だorz
過食衝動がすごくて朝から皿うどんと玉子焼き食べてしまった。
また重いのかな。。。
憂鬱だorz
過食衝動がすごくて朝から皿うどんと玉子焼き食べてしまった。
208 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/01(火) 09:30:21 ID:/SnLQmXW
過食がつらい。鬱が面倒。
１日過ごすのも億劫
１日過ごすのも億劫
209 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/01(火) 09:42:01 ID:Z05NrK/P
210 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/01(火) 11:07:20 ID:lReh5/X5
>>205
もとの体重がどうであれ、7kgは減らしすぎだと思う。
後から泣いてもいいんならそのペースでもいいけど。
取り返しがつかなくなる前によく考えたほうがいいよ。ダイエットどころじゃなくなっちゃう。
もとの体重がどうであれ、7kgは減らしすぎだと思う。
後から泣いてもいいんならそのペースでもいいけど。
取り返しがつかなくなる前によく考えたほうがいいよ。ダイエットどころじゃなくなっちゃう。
211 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/01(火) 16:12:53 ID:ZLvJJiGt
212 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/01(火) 18:42:36 ID:FPO2mvL3
213 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/01(火) 20:02:33 ID:DziFu2rY
今朝体脂肪計ったら２％増えてて人生＼(^o^)／ｵﾜﾀと思ってたら一時関しないうちに整理来た｡
いつもよか早いじゃねぇか､今日は白パンなんだぞ白パンorz
まぁ脂肪が増えたわけではなく水分溜めていただけのようだし､よかったよかった｡
いつもよか早いじゃねぇか､今日は白パンなんだぞ白パンorz
まぁ脂肪が増えたわけではなく水分溜めていただけのようだし､よかったよかった｡
214 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/01(火) 22:19:13 ID:kHfsVtD9
生理ｷﾀ
痛いよう痛いよう なんかじわじわ痛くて、腰が軋む感じ
さっきから腹筋したくて痛みの波をはかってるけど、緩まらなくてぐったり
今日はウォーキングもサボってしまってだめぽだめぽ
痛いよう痛いよう なんかじわじわ痛くて、腰が軋む感じ
さっきから腹筋したくて痛みの波をはかってるけど、緩まらなくてぐったり
今日はウォーキングもサボってしまってだめぽだめぽ
215 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/02(水) 01:01:20 ID:+0knZcIe
3月19日からダイエット始めて61,8→今日の朝60,5になった
減ってるんだけど、一回ガクっと減って今徐々に上がってきてる感じ。
今計ったら61,2だった・・・orz
胸が張ってきてるからそろそろ生理が始まるんだと思うけど、
それでなのかな？
カロリー計算もして、毎日運動もしてるのに上がる一方ってどうなの。
水分溜め込んでるんだろうか。
モチ下がるから早くきて終わって欲しいわ（´･ω･`）
減ってるんだけど、一回ガクっと減って今徐々に上がってきてる感じ。
今計ったら61,2だった・・・orz
胸が張ってきてるからそろそろ生理が始まるんだと思うけど、
それでなのかな？
カロリー計算もして、毎日運動もしてるのに上がる一方ってどうなの。
水分溜め込んでるんだろうか。
モチ下がるから早くきて終わって欲しいわ（´･ω･`）
216 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/02(水) 01:24:51 ID:MrZFmqVu
計算したらあと2日か3日で生理来るはずなんだけど
こんな過食だむくみだの状態があと3日もしくはそれ以上あるかもだなんて
イヤダアアあああああああああ
早くこないかなー…（´･ω･`）
こんな過食だむくみだの状態があと3日もしくはそれ以上あるかもだなんて
イヤダアアあああああああああ
早くこないかなー…（´･ω･`）
217 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/02(水) 07:51:04 ID:YYFrfpKx
お腹痛い腰痛いフラフラする
会社休みたいけど休めない
昨日体重計ったら増えてるし
もう最悪
会社休みたいけど休めない
昨日体重計ったら増えてるし
もう最悪
218 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/02(水) 10:44:41 ID:MrZFmqVu
朝っぱらからスコーン3個とパスタ一皿完食
どんだけ炭水化物食ってんだ食い過ぎだよオイ
でも昨日体重測ったら、一昨日より1kgも減ってた
てことは今までの例から今日来るのか？ちょと早いがそれでもかまわん
さっさと来ーい
どんだけ炭水化物食ってんだ食い過ぎだよオイ
でも昨日体重測ったら、一昨日より1kgも減ってた
てことは今までの例から今日来るのか？ちょと早いがそれでもかまわん
さっさと来ーい
219 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/02(水) 12:31:54 ID:RdbpgVfu
整理二日目｡
昨日の朝､体脂肪が２％上がってて夜３％下がって…
今朝また昨日の朝と同じ数値が…整理もうやだよ.ﾟ.(つД`).ﾟ.
でも体重は落ちるからジレンマ｡
昨日の朝､体脂肪が２％上がってて夜３％下がって…
今朝また昨日の朝と同じ数値が…整理もうやだよ.ﾟ.(つД`).ﾟ.
でも体重は落ちるからジレンマ｡
220 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/02(水) 23:08:04 ID:RjBoVDNq
前回は2週間遅れて慌てたが、今回はぴたっと予定通り来たw
今朝から菓子パンやお菓子を食べたり、やたら性欲高まったりしてたから変だなーと思ってたんだが。
しかし生理中って体脂肪率の表示が目茶苦茶になるのな…。
体重は大して変わらないのに。
今朝から菓子パンやお菓子を食べたり、やたら性欲高まったりしてたから変だなーと思ってたんだが。
しかし生理中って体脂肪率の表示が目茶苦茶になるのな…。
体重は大して変わらないのに。
221 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/03(木) 00:46:06 ID:PoEezhr9
おっぱいが毎回物凄く痛い…………
222 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/03(木) 01:14:44 ID:gE6yV3qT
ふだん乳製品はなにも口にしないんだが
生理前で無性にヨーグルト食べたくなって売り場へ・・・
初めてチチヤス低糖ヨーグルト食ったけどなにあれ
絹ごし豆腐みたいで驚いた
三個も食ってしまった
生理前で無性にヨーグルト食べたくなって売り場へ・・・
初めてチチヤス低糖ヨーグルト食ったけどなにあれ
絹ごし豆腐みたいで驚いた
三個も食ってしまった
223 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/03(木) 01:23:47 ID:8dpzWSfe
久々にチョコ食べたら生理きた。
224 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/03(木) 11:01:53 ID:eb2OYXqo
生理中は無理しないで。
今朝電車で立ってたら視界チカチカして音が遠ざかり
これはやばいと思って途中下車、ホームで30分くらいうずくまった
目障りだろうなとか思って惨めで泣きそうだった
今朝電車で立ってたら視界チカチカして音が遠ざかり
これはやばいと思って途中下車、ホームで30分くらいうずくまった
目障りだろうなとか思って惨めで泣きそうだった
225 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/03(木) 12:44:55 ID:k5n2aQnf
>>203
2月始めに生理来て以来来なくて、3月始めにおりものが赤くなって
来るかと思い来ないまま...でもイライラ、むくみ、ほてり、
食欲性欲睡眠欲、下腹部の痛みはずっと続いてた。
んで、一昨日、おりもの赤かったけどこないだろう、位に思ってた
ら寝てる間に急にきてて、今だばだば出てる。
自分語り長文スマソ。なにか参考になれば
2月始めに生理来て以来来なくて、3月始めにおりものが赤くなって
来るかと思い来ないまま...でもイライラ、むくみ、ほてり、
食欲性欲睡眠欲、下腹部の痛みはずっと続いてた。
んで、一昨日、おりもの赤かったけどこないだろう、位に思ってた
ら寝てる間に急にきてて、今だばだば出てる。
自分語り長文スマソ。なにか参考になれば
226 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/03(木) 13:52:37 ID:esbJvVbZ
227 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/03(木) 14:11:24 ID:uwTabT3M
生理前で過食がorz
胸も痛過ぎる・・・・
朝からメロンパンに冷凍お好み焼き
おせんべいなどなど止まらないよーーーーーー
せっかく痩せてきたのに。。
胸も痛過ぎる・・・・
朝からメロンパンに冷凍お好み焼き
おせんべいなどなど止まらないよーーーーーー
せっかく痩せてきたのに。。
228 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/03(木) 16:48:58 ID:SKFotZ4d
フライビーンズというか、「いかり豆」を一袋食いきってしまった
229 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/03(木) 16:50:16 ID:fW5yjlYL
私も過食が止まらない。
普段は、そんなに食べないのにモリモリ食べてる。
お菓子も1袋なんて絶対に開けないのに既に2袋開けて完食してる。誰かこの食欲をとめて！！
予定では、1～2日後くらいに生理がくるはず…。遅れないできてくれることを願わずにはいられない。
普段は、そんなに食べないのにモリモリ食べてる。
お菓子も1袋なんて絶対に開けないのに既に2袋開けて完食してる。誰かこの食欲をとめて！！
予定では、1～2日後くらいに生理がくるはず…。遅れないできてくれることを願わずにはいられない。
230 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/03(木) 17:11:40 ID:fVpOeno1
生理前ってむくむし異様に腹減るし嫌だ。
生理日までまだ日があるしこんな状態が続くとは。
暖かくなってきたから歩いたり家でちょこちょこ動いたり
半身浴してるからびっくりするほど太らないけど
腹が減ってしょうがない。
生理日までまだ日があるしこんな状態が続くとは。
暖かくなってきたから歩いたり家でちょこちょこ動いたり
半身浴してるからびっくりするほど太らないけど
腹が減ってしょうがない。
231 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/04(金) 00:26:04 ID:jiRgYh8V
予定日過ぎたぁああぁあぁあ！！
苛々がMAXでやばい。
今日はお米1号とスナック菓子とアイス食べたよ…。
もうやだ食べたくない。
生理かもぉーーーん！！
苛々がMAXでやばい。
今日はお米1号とスナック菓子とアイス食べたよ…。
もうやだ食べたくない。
生理かもぉーーーん！！
232 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/04(金) 09:36:28 ID:K97UxKgQ
生理終わりかけなのに体重が戻らない…2キロ弱…orz
体脂肪は変わらないのがせめてもの慰めか。
体脂肪は変わらないのがせめてもの慰めか。
233 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/04(金) 13:13:33 ID:C52wX6ZA
234 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/04(金) 13:18:28 ID:akXLcgJa
昨日イライラするし耳鳴りするしおかしいと思ったら
さっき生理ｋｔ(´･ω･｀)
生理前増量キャンペーン無かっただけマシかな
さっき生理ｋｔ(´･ω･｀)
生理前増量キャンペーン無かっただけマシかな
235 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/04(金) 13:39:00 ID:ptJI510M
只今生理中。生理中はお腹下す体質だけど、今回はかなりひどくて、今日は四回、今日もすでに二回下した。つらいのに体重、体脂肪は少し増えた。
これ、生理終わるまで待つしかないのかな？
普段生理中一日一回しか下さないのにな
これ、生理終わるまで待つしかないのかな？
普段生理中一日一回しか下さないのにな
236 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/04(金) 14:46:06 ID:u7ttGrRJ
生理前で異常な食欲と眠気…
たい焼き６個食えた…
腹は張って胸痛いし乳首かゆいしむくんでるし
生理なんてなくなればいい
たい焼き６個食えた…
腹は張って胸痛いし乳首かゆいしむくんでるし
生理なんてなくなればいい
237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/04(金) 14:50:36 ID:IrFNcxpr
生理終わったら1.5キロ減ったよ！
皆さん生理前生理中辛いですが乗り越えれば痩せ期が待ってます。
では１ヶ月後にまたﾉｼ
皆さん生理前生理中辛いですが乗り越えれば痩せ期が待ってます。
では１ヶ月後にまたﾉｼ
238 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/04(金) 16:13:27 ID:uIpkW/YU
生理前だけど体重増加・過食以外の予兆がまだこない。
腰痛くなって下してってなったらその日のうちに生理来るんだけどなぁ。
ここ3ヶ月体重に変動がなくて、次の生理後こそ！と思ってるから、早く来て欲しいんだけどなぁ…。
腰痛くなって下してってなったらその日のうちに生理来るんだけどなぁ。
ここ3ヶ月体重に変動がなくて、次の生理後こそ！と思ってるから、早く来て欲しいんだけどなぁ…。
239 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/04(金) 16:34:00 ID:zA7k13lU
いつもより腹回りが重い…
泣きたい。。
痩せたいのにイライラするしパニックになる
もう食べなきゃいいんだよね・・・・・
泣きたい。。
痩せたいのにイライラするしパニックになる
もう食べなきゃいいんだよね・・・・・
240 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/04(金) 17:17:43 ID:e7O2WtBM
生理２日目。
生理前は食べても食べてもおｋだったのに
生理になったとたん食べると気持ち悪くなる。
でも甘いもの食べたくなるのは相変わらず。
来週月曜あたりからダイエットがんがる
生理前は食べても食べてもおｋだったのに
生理になったとたん食べると気持ち悪くなる。
でも甘いもの食べたくなるのは相変わらず。
来週月曜あたりからダイエットがんがる
241 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/04(金) 18:59:27 ID:FKipf49r
ダイエット3ヶ月目
生理前で体重がまったく動かない…
増えも減りもしないしどうしたんだと思っていたら
思っていたら生理終了後一気に２.5キロ減
目標達成！やったー
生理前で体重がまったく動かない…
増えも減りもしないしどうしたんだと思っていたら
思っていたら生理終了後一気に２.5キロ減
目標達成！やったー
242 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/04(金) 20:43:58 ID:So/YwGwM
カフェオーレに砂糖たっまり入れて甘ったるくしてなん杯か飲むと落ち着いて過食防げる。
朝カフェオーレ
昼カフェオーレ
夜カフェオーレ
朝カフェオーレ
昼カフェオーレ
夜カフェオーレ
243 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/04(金) 20:47:08 ID:So/YwGwM
過食したらコーラックでプラマイゼロ
244 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/04(金) 20:55:26 ID:wtUI644F
低糖ヨーグルトにイチゴ入れて食うと落ち着く・・・
アイス用の小さいスプーンで無心に食べてる
弟が「さっきまで歌うたってたのに、急に静かになったからびっくりした」って言った
アイス用の小さいスプーンで無心に食べてる
弟が「さっきまで歌うたってたのに、急に静かになったからびっくりした」って言った
245 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 04:55:10 ID:HidZ9kXc
生理こねえええええorz
過食だけは止まらない
過食だけは止まらない
246 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 07:22:15 ID:7bvNjFSb
胸の張りが痛くて起きたよ
でも生理キテナイ
でも生理キテナイ
247 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 08:03:50 ID:sJBCRh90
>>244
弟カワユス♪
弟カワユス♪
248 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 13:32:42 ID:SXZFZYtv
>>244も可愛い。
歌うたってたのに次の瞬間無心でヨーグルトをちまちま食ってるなんてワロスw
歌うたってたのに次の瞬間無心でヨーグルトをちまちま食ってるなんてワロスw
249 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 14:49:18 ID:oL5iVJ5d
やっと来たー！待ってました
これでむくみと過食から逃れられるー
しかし何だか下っ腹鈍痛生理痛
これでむくみと過食から逃れられるー
しかし何だか下っ腹鈍痛生理痛
250 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 15:23:55 ID:N9TEDg4j
明日生理の予定…
なんだが1ヶ月前のような
イライラや過食等の予兆がない。
体重が増えないのはうれしいけど…
今月こないのかな
なんだが1ヶ月前のような
イライラや過食等の予兆がない。
体重が増えないのはうれしいけど…
今月こないのかな
251 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 17:58:32 ID:gltnuhU/
生理こないと思ったら妊娠してた！！
生理前の過食だと思って諦めてたから体重増えちゃったよ
まだ妊娠したばっかだから食欲増す訳ないのに…
妊婦ってどうやってダイエットするの？？
生理前の過食だと思って諦めてたから体重増えちゃったよ
まだ妊娠したばっかだから食欲増す訳ないのに…
妊婦ってどうやってダイエットするの？？
252 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 18:01:31 ID:4FAZyStY
あと五日で生理の予定。
昨日有り得ないくらい食べて夜に体重量ったら４８㎏…orz
今日、調整してさっきまた体重量ったら何とか４６.５㎏に…
食欲怖い )ﾟ0ﾟ(ﾋｨｨ
昨日有り得ないくらい食べて夜に体重量ったら４８㎏…orz
今日、調整してさっきまた体重量ったら何とか４６.５㎏に…
食欲怖い )ﾟ0ﾟ(ﾋｨｨ
253 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 18:10:04 ID:CFUF59x7
いきなり生理きた。
生理前の過食もなかったし痩せ期が楽しみ。
生理痛なくなったら運動だ！
生理前の過食もなかったし痩せ期が楽しみ。
生理痛なくなったら運動だ！
254 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 18:13:38 ID:MD0xKAeL
昨日恐ろしいくらい過食してふて寝してたら今日生理きた。
早く痩せようorz
早く痩せようorz
255 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 18:23:39 ID:1e+rB6F/
お腹痛いし…(-_-ﾒ)
誰だよ
誰だよ
256 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 18:26:24 ID:0SccwG2L
生理来たと思ったら普段より遥かに出血が少なくて（拭いたらつく程度）いつも重い生理痛もないんだけどダイエットと関係あるかな？こんなに出血少ないのは始めてです。
体重500ｇぐらい増えて、むくみもあるけどもしかしたら生理じゃないのかな？
体重500ｇぐらい増えて、むくみもあるけどもしかしたら生理じゃないのかな？
257 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 21:00:29 ID:NJFFLIh4
258 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 22:24:28 ID:Uz4GVOvB
>251
おめでとう！
せめて今からは太らないように、食事に気を付ける程度にして
あんまりダイエットはしない方がいいかもしれませんね。
私は、めでたい理由ないのに一月遅れてる…orz
おめでとう！
せめて今からは太らないように、食事に気を付ける程度にして
あんまりダイエットはしない方がいいかもしれませんね。
私は、めでたい理由ないのに一月遅れてる…orz
259 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 22:52:15 ID:/Ekf3DCV
生理きた、のはいいけど食欲爆発。
しかも帰省中。実家は誘惑が多くて困る。
魚の煮付け、美味しすぎるよﾏﾏﾝ…orz
しかも帰省中。実家は誘惑が多くて困る。
魚の煮付け、美味しすぎるよﾏﾏﾝ…orz
260 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 00:24:36 ID:r1Pz+rKL
生理来たけどいつもより少ない(´；ω；`)
2週間ぶりにきたと思ったらこれかよ…
2週間ぶりにきたと思ったらこれかよ…
261 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 10:50:39 ID:OfWx6BFW
262 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 11:19:27 ID:WhCrK9Y7
263 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 11:22:50 ID:XkevLuah
妊娠したことさえ気づかない自分の体に無関心な奴がダイエットねぇ・・・
264 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 12:07:33 ID:4nq+twRr
コフーコフー・・・
265 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 12:24:32 ID:VeGoXDxu
ダイエットは痩せるだけが目的ではなく､健康的になるためのものだから…
でも>>251は痩身目的なんだろうな
でも>>251は痩身目的なんだろうな
266 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 12:55:27 ID:FJzGDG6c
ここって小梨か男ばっかり？
生理中スレなんだから、男なんていないはずだけど。
妊娠中のダイエット（＝痩身ではなく、体重管理）はすごく大事な事だよ。
太らないように10ヶ月（もっと短いけど）を終えないといかん。
案外医療的な知識のないDQNが多いのね。
これがゆとりかw
>>251
おめでとう
体重増やさないように、良い妊娠期間を過ごせますように祈ってますね。
妊娠したから、って事で食べ過ぎるのは間違いだよ。
どんどん太る可能性あるけど、しっかりコントロールしてね。
激しい運動は駄目だけど、ある程度身体も動かして5キロ増加くらいで抑えましょう。
出産したあと赤ちゃん＋αで元通りの体重に。
でも下腹部が緩むから、そこからまたダイエット（＝引き締め）だよ
生理中スレなんだから、男なんていないはずだけど。
妊娠中のダイエット（＝痩身ではなく、体重管理）はすごく大事な事だよ。
太らないように10ヶ月（もっと短いけど）を終えないといかん。
案外医療的な知識のないDQNが多いのね。
これがゆとりかw
>>251
おめでとう
体重増やさないように、良い妊娠期間を過ごせますように祈ってますね。
妊娠したから、って事で食べ過ぎるのは間違いだよ。
どんどん太る可能性あるけど、しっかりコントロールしてね。
激しい運動は駄目だけど、ある程度身体も動かして5キロ増加くらいで抑えましょう。
出産したあと赤ちゃん＋αで元通りの体重に。
でも下腹部が緩むから、そこからまたダイエット（＝引き締め）だよ
267 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 13:03:27 ID:K1DnWpxF
三日間くらい少量の薄いのきてたけど、パスタとか肉たべまくり2キロ増えて・・・健康診断で体重メモられたあと、ドカンと生理きた(T-T)
タイミング悪・・今度は尿検査だせなそう。
食欲落ちて痩せるのを祈る
タイミング悪・・今度は尿検査だせなそう。
食欲落ちて痩せるのを祈る
268 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 13:18:10 ID:XkevLuah
269 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 13:19:03 ID:XkevLuah
270 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 13:26:52 ID:KM8SeExr
運動するようになったら生理痛減った
ピル飲んでてもとりあえず体重は減ってるし。
この上さらにデパスはちょっとやばいかなー(´･ω･`)
ピル飲んでてもとりあえず体重は減ってるし。
この上さらにデパスはちょっとやばいかなー(´･ω･`)
271 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 14:55:55 ID:dgrSNsIX
>>266
最近の子供にバカが多いのは
親のダイエットのせいで子供の脳みそが作られるときに
大切な栄養分が行き渡らないからｗ
赤ん坊と羊水と胎盤の重さだけ計算して
逆算して体重維持なんて非科学的な事を言う産婦人科は
「食事療法」を施したってことにして保険請求してる。
最近の子供にバカが多いのは
親のダイエットのせいで子供の脳みそが作られるときに
大切な栄養分が行き渡らないからｗ
赤ん坊と羊水と胎盤の重さだけ計算して
逆算して体重維持なんて非科学的な事を言う産婦人科は
「食事療法」を施したってことにして保険請求してる。
272 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 15:10:05 ID:WhCrK9Y7
>>266
ダイエットしてて妊娠に気づかなかった馬鹿が健康維持のためのダイエットなんてできねーだろアホw
ダイエットしてて妊娠に気づかなかった馬鹿が健康維持のためのダイエットなんてできねーだろアホw
273 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 15:29:20 ID:WQMH1Q27
うんうん
274 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 15:46:36 ID:WWm/9kcK
早く来ないかなー。
ニキビできまくり
ニキビできまくり
275 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 16:14:43 ID:DqwX6OM6
>>272
でも友達が生理３日遅れ位で検査薬やったら陽性出て、
食欲とか胸が張るのとか眠気とか、生理前の症状と区別
つかなかった～って言って増えた体重に大慌てしてたよ。
妊娠に気づかないバカってのは少し言い過ぎだと思うなぁ
(｀・ω・´)
でも友達が生理３日遅れ位で検査薬やったら陽性出て、
食欲とか胸が張るのとか眠気とか、生理前の症状と区別
つかなかった～って言って増えた体重に大慌てしてたよ。
妊娠に気づかないバカってのは少し言い過ぎだと思うなぁ
(｀・ω・´)
276 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 18:53:14 ID:XOPx5CKx
277 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 19:15:23 ID:W0E/WHXR
先月29日30日、結婚式と食欲でかなり食べてしまい
31日から風邪で寝込んでた(それでもカロリーは1200位摂ってた)
2日に生理来て昨日からもう量がすごい少ない…。
生理終わりなのかと思ったら、昨日今日と生理前みたいな食欲で摂取カロリーがヤバい…。
生理前かなり食べてるのになんでちゃんとした生理来ないの？
ムカつくし悔しいし食欲怖いよ
31日から風邪で寝込んでた(それでもカロリーは1200位摂ってた)
2日に生理来て昨日からもう量がすごい少ない…。
生理終わりなのかと思ったら、昨日今日と生理前みたいな食欲で摂取カロリーがヤバい…。
生理前かなり食べてるのになんでちゃんとした生理来ないの？
ムカつくし悔しいし食欲怖いよ
278 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 20:40:55 ID:PihQk9GS
昨日から生理始まった～
下腹部の不快感で食欲激減だけど、ある程度カロリー摂らないとリバが怖いし
あんまり食べたくないけど三食食べてる（´･ω･`）
今までダイエットした事なかったから気付かなかったけど、過食傾向がないタイプのようだ。
だけど何もしたくなくて困る・・・運動もしたくない
腰が重い・・・
下腹部の不快感で食欲激減だけど、ある程度カロリー摂らないとリバが怖いし
あんまり食べたくないけど三食食べてる（´･ω･`）
今までダイエットした事なかったから気付かなかったけど、過食傾向がないタイプのようだ。
だけど何もしたくなくて困る・・・運動もしたくない
腰が重い・・・
279 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 22:27:19 ID:yKzw+LLU
このスレなんか鉄臭ぇぞｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
280 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 22:48:22 ID:XsmfvnMT
ここ見てみんなと同じで安心した(＞＜;)
生理5日前だけどお腹はでるし体重は増えるしで最悪；
一昨日はかなり眠くて倒れるかと思った
生理5日前だけどお腹はでるし体重は増えるしで最悪；
一昨日はかなり眠くて倒れるかと思った
281 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/07(月) 04:32:23 ID:ITcgE18o
ここって、生理前の食欲を我慢するのが辛いけど頑張って乗り切ろうってスレなのかと思ったら、
食べるだけ食べて勝手に orz ってなるスレなのか。
食べることを選んでるのは自分なのに。
生理前だと思って食べまくったら生理じゃなかったとか、アフォにも限度があるだろ。
食べるだけ食べて勝手に orz ってなるスレなのか。
食べることを選んでるのは自分なのに。
生理前だと思って食べまくったら生理じゃなかったとか、アフォにも限度があるだろ。
282 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/07(月) 08:39:51 ID:rwYNojou
ここは「生理前だから仕方ないよ」を建て前に食べまくってるスレです。
283 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/07(月) 09:25:59 ID:lnFUNv37
過食言い訳大会。もしくは体調不良発表会。
284 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/07(月) 11:02:21 ID:MMls+vDd
生理前は仕方ないですよ
だからPMSっていうのがあるんだと
だからPMSっていうのがあるんだと
285 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/07(月) 11:07:45 ID:+xHlJxsT
女にしかわからないんだよ
ほっとけ
ほっとけ
286 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/07(月) 11:49:19 ID:49wBmKyo
ここ最近のは女でも「こいつただのアホじゃねーの？」ってやつが多すぎだよ。
生理前を言い訳にしてるやつ多すぎ。
本当にダイエットしてるのか？って奴がやたら増えた。
食べてしまうことが前提で話してる。
生理前を言い訳にしてるやつ多すぎ。
本当にダイエットしてるのか？って奴がやたら増えた。
食べてしまうことが前提で話してる。
287 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/07(月) 12:58:31 ID:ITcgE18o
288 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/07(月) 15:44:43 ID:8FFW7FQg
うっせー、デブ万歳だコノヤロウ
289 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/07(月) 15:54:23 ID:rwYNojou
食べたきゃ言い訳しないで食べまくればいいんだよ。
どうせ後から泣くのは自分なんだからさ。
どうせ後から泣くのは自分なんだからさ。
290 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/07(月) 16:04:40 ID:CnrtTC0j
荒れてんなぁ…
昨日やっと生理来た。
生理前の過食になんとか勝てたよ(´･ω･`)
いくら生理前とはいえ、食べすぎは確かにいかん。
言い訳しすぎは(´･д･`)ｲｸﾅｲ
生理終了後の痩せ期のためにもみんなｶﾞﾝｶﾞﾚ。
昨日やっと生理来た。
生理前の過食になんとか勝てたよ(´･ω･`)
いくら生理前とはいえ、食べすぎは確かにいかん。
言い訳しすぎは(´･д･`)ｲｸﾅｲ
生理終了後の痩せ期のためにもみんなｶﾞﾝｶﾞﾚ。
291 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/07(月) 16:12:53 ID:VdM1//ty
生理前だけど頑張ってます。はい。
292 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/07(月) 16:35:20 ID:ZG/ViTJG
過食になることはないんだが
必ず太る
ちゃんとカロリーコントロールしてるのに太る
生理中は水分溜め込むから太るって理由はっきりしてるから別にいいが
生理が終わり頃になるといつもストンと体重落ちるし
必ず太る
ちゃんとカロリーコントロールしてるのに太る
生理中は水分溜め込むから太るって理由はっきりしてるから別にいいが
生理が終わり頃になるといつもストンと体重落ちるし
293 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/07(月) 16:46:33 ID:T3p+WGrz
生理後の痩せ期の存在をつい最近知った！
3日前から甘い物凄い食べたくて、昨日は無性にイライラして情緒不安定だったんだけど今日生理来た
生理中の食事制限きつめにして痩せ期に減るといいなぁ…
3日前から甘い物凄い食べたくて、昨日は無性にイライラして情緒不安定だったんだけど今日生理来た
生理中の食事制限きつめにして痩せ期に減るといいなぁ…
294 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/07(月) 18:34:34 ID:6OPY9VnO
むっくむくにむくんだ体が、三日目で解消
アホみたいな食欲も収まった。頭ん中ぼーっとするのもなくなった
体重も戻った。むしろ減った
あーすっきり壮快
アホみたいな食欲も収まった。頭ん中ぼーっとするのもなくなった
体重も戻った。むしろ減った
あーすっきり壮快
295 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/07(月) 20:33:53 ID:P4F8rgan
よかったねぇ
どこかのサイトで、整理前は運動しても効果が薄めと読んだので、
あんまり無理しないことにした。なので今日はヨーガと踏み台たったの15分。
でも、少しでも身体動かすと気持ちいいね。整理終るまで体重維持を決め込みたい。
どこかのサイトで、整理前は運動しても効果が薄めと読んだので、
あんまり無理しないことにした。なので今日はヨーガと踏み台たったの15分。
でも、少しでも身体動かすと気持ちいいね。整理終るまで体重維持を決め込みたい。
296 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/07(月) 22:13:39 ID:lnFUNv37
297 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/08(火) 01:49:45 ID:riR/fZGg
生理前の過食なのかランチに普段口にしないバターついたフランスパン2切れとサラダバー山盛り2皿（マヨネーズ和えのこってり系と葉っぱ系半々）
途中で気が付きパスタは半分残し・・・・夕飯も豆腐だけにして、なんとか今日中にプラマイゼロにしたかったけど、今計ったら朝より2ｷﾛ増えてる・・・・・
自分では過食と闘い五分の勝負だと思ったけど完全に敗北した
朝までに少しでも減ってておくれ
途中で気が付きパスタは半分残し・・・・夕飯も豆腐だけにして、なんとか今日中にプラマイゼロにしたかったけど、今計ったら朝より2ｷﾛ増えてる・・・・・
自分では過食と闘い五分の勝負だと思ったけど完全に敗北した
朝までに少しでも減ってておくれ
298 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/08(火) 17:23:50 ID:Qajcj3Pz
299 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/08(火) 18:33:23 ID:3pMgIIW/
300 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/08(火) 19:26:27 ID:nzk1kk9z
つスレタイ
301 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/08(火) 19:55:12 ID:dl9JQ4JU
PMSで過食がヒドイの＞＜
お菓子どか食いしちゃって○kg太っちゃった＞＜
でも生理じゃなかったー＞＜
なんで太るんだろう？？
お菓子どか食いしちゃって○kg太っちゃった＞＜
でも生理じゃなかったー＞＜
なんで太るんだろう？？
302 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/08(火) 20:15:17 ID:pY3KuS8j
妊娠
303 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/08(火) 21:23:53 ID:VIQUBMVU
人それぞれ違うんだね
私は腰が重くて、ナプキンやら出血時の「出てきた～」っていう感じの不快感で
食欲がなくなるタイプだ
下腹部痛いのに、食べ物でお腹が張るのがストレスになる
だけど生理一週間前から、体重は動かない
どんだけカロリー調整しても運動しても、減らない
そして生理4日目ぐらいから、そのときの分が徐々に減ってくる感じ
私は腰が重くて、ナプキンやら出血時の「出てきた～」っていう感じの不快感で
食欲がなくなるタイプだ
下腹部痛いのに、食べ物でお腹が張るのがストレスになる
だけど生理一週間前から、体重は動かない
どんだけカロリー調整しても運動しても、減らない
そして生理4日目ぐらいから、そのときの分が徐々に減ってくる感じ
304 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/08(火) 21:51:40 ID:poguQxaZ
どんだけ食べてもお腹が空いたまま……
ダイエット開始して初の生理だけど、初めて怖いとおもた。
食べちゃ駄目だと思いながら目線で食べ物探してるもんな。
二日連続で2000kcal以上摂取は勘弁……orz
ダイエット開始して初の生理だけど、初めて怖いとおもた。
食べちゃ駄目だと思いながら目線で食べ物探してるもんな。
二日連続で2000kcal以上摂取は勘弁……orz
305 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/09(水) 04:25:54 ID:hLYu2ps+
ダイエット中のこの時期ほど男がうらやましい時はない･･･
お酒が増えて旦那にも心配されるんだけど
この時期ばかりは許しとくれよう('A`)
お酒が増えて旦那にも心配されるんだけど
この時期ばかりは許しとくれよう('A`)
306 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/09(水) 12:48:11 ID:iqDuVY6N
そろそろ過食衝動の波が来る時期だ。
食べたところで落ち着くわけじゃないから、
決めているカロリー以上は絶対に取らないけど、
青息吐息の数日間だ。
周期が35日と長めなので少しは助かってる。
今回もちゃんと乗り切るぞと自分に言い聞かせてみる。
食べたところで落ち着くわけじゃないから、
決めているカロリー以上は絶対に取らないけど、
青息吐息の数日間だ。
周期が35日と長めなので少しは助かってる。
今回もちゃんと乗り切るぞと自分に言い聞かせてみる。
307 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/09(水) 15:35:17 ID:Mfr8F06v
今日から生理きた。
昨日、食パン２枚とレバーのうま煮を食べて満足のはずが、夜中にお腹減ってくるしかった…
生理の時って、お腹減るのね…
とりあえず、食べる量を維持したい。
昨日、食パン２枚とレバーのうま煮を食べて満足のはずが、夜中にお腹減ってくるしかった…
生理の時って、お腹減るのね…
とりあえず、食べる量を維持したい。
308 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/09(水) 15:37:59 ID:LhtjIXgS
チョコ食べまくっちゃったな…。
きっと板チョコ2枚くらい食べてる…。
今日は夕飯スープのみにしよう…。
きっと板チョコ2枚くらい食べてる…。
今日は夕飯スープのみにしよう…。
309 ：本日のクズ生理援豚：2008/04/09(水) 17:25:54 ID:YBZnTW20
▼まさみ
30歳 群馬
今日これからか明日の昼間生理中でも平気な方いませんか？
送迎あり.別イチゴくらいでお願いします。後の事は、TELかメールでやりとりしましょう。返事にプロフを入れてください。
[身長・体重・B・W・H]
153･85･E80
(W52SA/au)
4/9(水)15:55
30歳 群馬
今日これからか明日の昼間生理中でも平気な方いませんか？
送迎あり.別イチゴくらいでお願いします。後の事は、TELかメールでやりとりしましょう。返事にプロフを入れてください。
[身長・体重・B・W・H]
153･85･E80
(W52SA/au)
4/9(水)15:55
310 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/09(水) 18:07:13 ID:9LRS0fXZ
生理中で過食気味…今日ｾﾞﾅﾄﾞﾘﾝが届き。飲用…一気に食欲なくなりました
311 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/09(水) 18:17:29 ID:IvwJhhCV
312 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/09(水) 18:34:36 ID:9LRS0fXZ
私のは２個で6,000円だったような…ｱﾒﾘｶ版(偽物ではないです！)なので副作用なのか？食欲がなくなります。んーとくに生理中は禁止とかは書いてなかったので、五時間前に飲用…食欲なし。運動したら凄い汗…です。
313 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/09(水) 18:44:48 ID:838a+87C
毎回生理時にダイエット挫折する。
314 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/09(水) 19:15:36 ID:IIXVQhHk
昨日なにを思ったかコンビニでチーズケーキとティラミスとシュークリームを買ってきて食べてた
整理今日きたあああああああ
昨日のじぶんしねえええぇぇぇ
整理今日きたあああああああ
昨日のじぶんしねえええぇぇぇ
315 ：ダイエット：2008/04/09(水) 19:21:15 ID:izGkGSoI
316 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/09(水) 20:01:43 ID:hNfUwdpu
今日から生理だ
体重維持頑張るぞ
体重維持頑張るぞ
317 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/09(水) 20:56:23 ID:x0RMqsP5
同じく今日から生理
初日から腹めちゃめちゃ痛い！ヤバイ！死ぬ！！
初日から腹めちゃめちゃ痛い！ヤバイ！死ぬ！！
318 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/09(水) 21:23:45 ID:wPcNvEjR
トイレ遠いと思ってたら今日キター！
溜めた水分出てほしい…浮腫ﾋﾄﾞｽ
停滞してた体重減りますように！
溜めた水分出てほしい…浮腫ﾋﾄﾞｽ
停滞してた体重減りますように！
319 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/09(水) 21:31:38 ID:EjbXzLfM
トイレ遠いと思ってたんだけど生理前の兆候か！
早くきてください＞＜
早くきてください＞＜
320 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/10(木) 02:12:59 ID:6kZGLjcG
便秘がつらいなあ
321 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/10(木) 03:11:34 ID:+buGNaqP
生理前って肌荒れひどくなったりしますか？
私だけかな。
それとも季節の変わり目だから関係ないんですかね。
私だけかな。
それとも季節の変わり目だから関係ないんですかね。
322 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/10(木) 08:08:07 ID:6IJH+grG
323 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/10(木) 11:39:56 ID:a+k5qgUs
生理の初日にガクンと減った。
いつもなら最高潮にむくんでるときなのに。
たまたまいつもより多くカフェインを取った日だったから
利尿作用で相殺されたのか？
生理後のお楽しみがなくなってしまったのはちょっと残念。
いつもなら最高潮にむくんでるときなのに。
たまたまいつもより多くカフェインを取った日だったから
利尿作用で相殺されたのか？
生理後のお楽しみがなくなってしまったのはちょっと残念。
324 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/10(木) 13:02:37 ID:7FwPhB8/
便秘、過食、眠気、イライラがあるから生理前だよね！？
そうだよね。じゃないと困るよ…生理きてー！
そうだよね。じゃないと困るよ…生理きてー！
325 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/10(木) 13:12:58 ID:CJ0WcJep
普段と同じ量を食べてるのに異様にお腹が空くし、しっかり運動してても体重が増えてる。
ここ数日間自分との戦いだ。生理よ早くきてくれ…
ここ数日間自分との戦いだ。生理よ早くきてくれ…
326 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/10(木) 14:33:50 ID:+buGNaqP
327 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/10(木) 14:55:14 ID:WrIINHIJ
今日から生理
朝
チャーハン
ふりかけご飯三杯
いま
たこ焼き１５つ
チキン南蛮
だめだな自分…
朝
チャーハン
ふりかけご飯三杯
いま
たこ焼き１５つ
チキン南蛮
だめだな自分…
328 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/10(木) 15:00:58 ID:ogF3R9d8
>>327 たくさん食べたねぇ。 チャーハンとゴハンて…かっこいい☆
でも朝だし、その分夜はヘルシーにすればだいじょ～ぶさ。
でも朝だし、その分夜はヘルシーにすればだいじょ～ぶさ。
329 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/10(木) 15:18:29 ID:rfIiPggw
そんなに食べてないのに体重増えてるしむくんでると思ったら、生理前だった。
毎月の事なのにいつも忘れてる…
今から生理来るまでは体重は計らないようがいいな。モチベーション下がってしまう。
毎月の事なのにいつも忘れてる…
今から生理来るまでは体重は計らないようがいいな。モチベーション下がってしまう。
330 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/10(木) 15:24:39 ID:CJ0WcJep
>>325ですが書き込んでから１時間後に生理きました！このスレ凄いですｗ
神様ありがとう！
神様ありがとう！
331 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/10(木) 15:35:48 ID:CrGcjb0M
先月より4日遅れてる…やっと我慢できない食欲がちょっとでて
体重もちょっと増えた。先月は2キロ増えて終わったとたん3キロ減ったので、
毎回そうならちょっと太っても耐えるから早く生理きてほしいな…
体重もちょっと増えた。先月は2キロ増えて終わったとたん3キロ減ったので、
毎回そうならちょっと太っても耐えるから早く生理きてほしいな…
332 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/10(木) 15:40:56 ID:WrIINHIJ
333 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/10(木) 15:49:11 ID:SFRkjJsd
ダイエットには適度な運動が必要だよ！
でもどうせだったら気持ちいい運動したほうがいいよね！
そんなわけでココで運動しちゃおう！！
【突発OFF板ｱﾚ系の避難所Ver2.0】
ttp://www.shitaraba.com/computer/40062/
でもどうせだったら気持ちいい運動したほうがいいよね！
そんなわけでココで運動しちゃおう！！
【突発OFF板ｱﾚ系の避難所Ver2.0】
ttp://www.shitaraba.com/computer/40062/
334 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/10(木) 17:09:44 ID:oEb79hbf
335 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/10(木) 17:17:18 ID:HXyAE8/T
336 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/10(木) 20:24:54 ID:WrIINHIJ
夕飯 ヘルシーにするつもりが
モナカアイス
すき焼き(肉はかしわ)
ご飯二杯
だめだな 自分…
罪悪感で嘔吐
明日は生理２日目だからつらいなぁ。
モナカアイス
すき焼き(肉はかしわ)
ご飯二杯
だめだな 自分…
罪悪感で嘔吐
明日は生理２日目だからつらいなぁ。
337 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/10(木) 20:29:23 ID:Sr+i3mrb
>>334-335みたいなレスはモチベ上がって頑張ろうって気になるけど
過食報告だけならそれ専用のスレでやって欲しい
過食報告だけならそれ専用のスレでやって欲しい
338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/10(木) 20:55:54 ID:aZvbUiLX
生理前60.2→生理4日目59.4
いきなりストンと落ちたよ～
その日居酒屋行ったら次の日60.0になってたけどorz
そもそも過食してないから水分の誤差かもしれない
いきなりストンと落ちたよ～
その日居酒屋行ったら次の日60.0になってたけどorz
そもそも過食してないから水分の誤差かもしれない
339 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/10(木) 21:29:28 ID:V7sAj6lH
生理なぜにこなぃー(´△`;)微妙に便秘気味だし(ノд・。)早くきてー!!!!
340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/10(木) 21:34:55 ID:o9xrizj0
身に覚えがないのに一キロも増えてると思ったら生理北
三ヶ月に一度あればいいほうだったのに、ちゃんと一ヶ月後に・・・
これは生理不順快方フラグか？(ﾟ∀ﾟ）
とりあえず増えた一キロに対抗すべくウォーキングいてくる！
三ヶ月に一度あればいいほうだったのに、ちゃんと一ヶ月後に・・・
これは生理不順快方フラグか？(ﾟ∀ﾟ）
とりあえず増えた一キロに対抗すべくウォーキングいてくる！
341 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/10(木) 23:30:24 ID:D6PW8cWb
生理終わったと思ったら風邪ひいた…
完治最優先だから今超悔しいし勿体ない時期（泣）
せっかくジョギングや食事気をつけてちょっと足細くなったのに（泣）
チクショー！！
完治したらまた頑張ってやるんだからー！！
完治最優先だから今超悔しいし勿体ない時期（泣）
せっかくジョギングや食事気をつけてちょっと足細くなったのに（泣）
チクショー！！
完治したらまた頑張ってやるんだからー！！
342 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/10(木) 23:32:42 ID:ogF3R9d8
>>336 こらっ
かっこいいって褒めたらまたご飯２杯も食べちゃって;
炭水化物だいすきでしょ？
コンニャクまぜて炊くとか玄米にしてみたらどおかなぁ
罪悪感で吐いちゃったら精神的にも体にもよくないよ
しんぱい
かっこいいって褒めたらまたご飯２杯も食べちゃって;
炭水化物だいすきでしょ？
コンニャクまぜて炊くとか玄米にしてみたらどおかなぁ
罪悪感で吐いちゃったら精神的にも体にもよくないよ
しんぱい
343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/11(金) 00:37:33 ID:cSiY/qv6
あ～あ今日2000カロリー以上はとったなぁ・・・
なんなんだ！この食欲は！
お腹パンパンで下が見えない(´･ω･｀)
なんなんだ！この食欲は！
お腹パンパンで下が見えない(´･ω･｀)
344 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/11(金) 00:43:35 ID:8okJWkP3
ロリエのサイトで登録した月経周期お知らせメールがイイ
月経開始日、終了日、排卵日、PMSの出やすくなる頃の各予定日数日前に月四回メールが来る
突然体重増えても、ああ黄体期はいったからだな、とか、今は生理前期間だから食欲に負けない！イライラはしょうがない！と、１ヶ月モチ下げずにダイエット続けられます。
わたしみたく自分のサイクル忘れがちなズボラさんにはおすすめ
月経開始日、終了日、排卵日、PMSの出やすくなる頃の各予定日数日前に月四回メールが来る
突然体重増えても、ああ黄体期はいったからだな、とか、今は生理前期間だから食欲に負けない！イライラはしょうがない！と、１ヶ月モチ下げずにダイエット続けられます。
わたしみたく自分のサイクル忘れがちなズボラさんにはおすすめ
345 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/11(金) 02:29:24 ID:SjQXGuxT
便利ー今ってそんなのあるんですね！
346 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/11(金) 05:17:12 ID:xFmGvp5O
347 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/11(金) 06:53:11 ID:eYYAgyab
生理不順で薬のんでます 一昨日飲み終わり今日か明日あたりくるよていなのですがやはり体重が増えています…薬で起こす生理もこのような普通の生理前と同じような現象は起こるのでしょうか…
348 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/11(金) 07:13:29 ID:xFmGvp5O
生理中もダイエットしていたら生理後体重減りますかね？
349 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/11(金) 09:40:55 ID:OpAlFbqn
生理前だからむくんでるのかそれともドカ食いの影響で太ったのか
顔が丸い…足パンパン。怖くて体重計乗れない。
早く生理こいー
顔が丸い…足パンパン。怖くて体重計乗れない。
早く生理こいー
350 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/11(金) 10:29:03 ID:1TIIKBTy
351 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/11(金) 10:36:32 ID:L5Igc94m
生理が始まったら体重が落ち始める人と
生理が終わってから落ち始める人がいるのかな。
私は完全に終わってからなんだけど、もう若くないから反応にぶいのかな・・・。
生理が終わってから落ち始める人がいるのかな。
私は完全に終わってからなんだけど、もう若くないから反応にぶいのかな・・・。
352 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/11(金) 11:00:43 ID:8okJWkP3
353 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/11(金) 11:07:29 ID:l4qmovqX
ケータイだったらこんなのもありますよ。
前回生理日と生理周期を入力すると、痩せ期・停滞期、妊娠しやすい日・しにくい日、次回生理予定日がでてくる。
生理周期がきちんとしている人向けですが。
http://ssl.qw.to/newscafe.ne.jp/q?i=dietcycle/index&amz=1
前回生理日と生理周期を入力すると、痩せ期・停滞期、妊娠しやすい日・しにくい日、次回生理予定日がでてくる。
生理周期がきちんとしている人向けですが。
http://ssl.qw.to/newscafe.ne.jp/q?i=dietcycle/index&amz=1
354 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/11(金) 13:31:17 ID:h/I4xvZi
いつもはPMSが酷いから気がつくのにほとんど症状なし…おまけに予定より早くキタ
トイレで確認してから激痛…運動できないのが分かってたら、高カロリー菓子なんて食べなかったのに…
もらい物だし、そうでなくても食べ物捨てるなんて出来ない。大して好きでもないのにな。反省
痛みが治まってきたら頑張るぞー
トイレで確認してから激痛…運動できないのが分かってたら、高カロリー菓子なんて食べなかったのに…
もらい物だし、そうでなくても食べ物捨てるなんて出来ない。大して好きでもないのにな。反省
痛みが治まってきたら頑張るぞー
355 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/11(金) 14:19:30 ID:tYcNufyQ
イライラして まわりに当たり散らしてしまうorz
自分ひどいと思いつつ抑えられない。過食には走ってないけど…あぁ 早く生理きて、痩せ期にならないかなorz
自分ひどいと思いつつ抑えられない。過食には走ってないけど…あぁ 早く生理きて、痩せ期にならないかなorz
356 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/11(金) 17:40:56 ID:Zj4LSZI5
>>355
過食に走らないって偉いよ。
イライラしたら深呼吸して１から数字をカウントしたり、好きな香りを嗅いだり
ゲーセンでパンチングマシーンやって殴って殴って殴り倒してのりきれー！
私ももうすぐ苛々期。頑張る。
外では笑顔を振りまいて、夜は枕を殴る蹴る。
過食に走らないって偉いよ。
イライラしたら深呼吸して１から数字をカウントしたり、好きな香りを嗅いだり
ゲーセンでパンチングマシーンやって殴って殴って殴り倒してのりきれー！
私ももうすぐ苛々期。頑張る。
外では笑顔を振りまいて、夜は枕を殴る蹴る。
357 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/11(金) 18:18:28 ID:6EQoOxOY
＞夜は枕を殴る蹴る
あるあるｗ
自分もそらジロー人形張り倒してる。
あるあるｗ
自分もそらジロー人形張り倒してる。
358 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/11(金) 19:01:47 ID:vnKlCAm4
生理中って半身浴しちゃだめなのかな？orz
359 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/11(金) 21:57:15 ID:UDaCUpex
361 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/12(土) 10:46:58 ID:37YDdr20
今朝は生理痛で目が覚めた。最悪な目覚めだｗ
でも、おかげで食欲もない。
昨日、役員の申し送りでファミレスケーキ食べざるをえなかったので
今日の食事で調節しようと思う。
あー、でも歓送迎会やら子供の誕生日やら
この時期は飲み食いの機会が多くて困る。
でも、おかげで食欲もない。
昨日、役員の申し送りでファミレスケーキ食べざるをえなかったので
今日の食事で調節しようと思う。
あー、でも歓送迎会やら子供の誕生日やら
この時期は飲み食いの機会が多くて困る。
362 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/12(土) 11:49:55 ID:1qqjRkv6
最近どうも運動しないといけない強迫観念に駆られてる
生理二日目で腹痛の時ぐらい休めよと思いつつ
ただでさえむくんで増えるのにサボんなよとも思ってしまう
これで運動せずに明日の体重が100gでも増えてたら激しく落ち込みそう
生理二日目で腹痛の時ぐらい休めよと思いつつ
ただでさえむくんで増えるのにサボんなよとも思ってしまう
これで運動せずに明日の体重が100gでも増えてたら激しく落ち込みそう
363 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/12(土) 18:19:35 ID:HYv3Huie
>>358
私３日目やけど半身浴したよ
私３日目やけど半身浴したよ
364 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/12(土) 21:37:45 ID:ejINYrLf
365 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/12(土) 21:40:55 ID:wYGLn6SC
生理痛も痛いけど、自分は排卵痛の方がつらい....てか今排卵痛。
この後生理始まるまでの期間、太りやすいから注意だ。
この後生理始まるまでの期間、太りやすいから注意だ。
366 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 00:59:59 ID:AclrodfV
生理開始2､3日前なんだけど今日ｼｮｺってたら凄く気持ち悪くなってｸﾗｸﾗした。皆さんも無理しないでください。
367 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 01:01:02 ID:orKHJtas
痛い>>1がいます。
http://yutori.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1208012629/l50
俺よりＩＤがケンタッキーな奴いるの？
1 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。：2008/04/13(日) 00:03:49.03 ID:I0hIdKCE0
いたらチキンをケツにさしてコケコッコーていってやんよ
http://yutori.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1208012629/l50
俺よりＩＤがケンタッキーな奴いるの？
1 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。：2008/04/13(日) 00:03:49.03 ID:I0hIdKCE0
いたらチキンをケツにさしてコケコッコーていってやんよ
368 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 01:08:52 ID:ObOMQdhG
>>364
生理とはいえたくさん血液を失うことに変わりはないから、生理時期は体力を消耗するらしいよ。
だから眠くなったり食欲増したり甘いものが欲しくなったり、疲れてる時と同じ症状出るって聞いたことある
半身浴すると地味に結構体力削るから更に眠くなったのかも。
生理とはいえたくさん血液を失うことに変わりはないから、生理時期は体力を消耗するらしいよ。
だから眠くなったり食欲増したり甘いものが欲しくなったり、疲れてる時と同じ症状出るって聞いたことある
半身浴すると地味に結構体力削るから更に眠くなったのかも。
369 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 11:25:33 ID:GZfCcmfq
やっと生理きた…
2日で2キロ太ったw
今日からまたがんばるぞ！
2日で2キロ太ったw
今日からまたがんばるぞ！
370 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 14:07:36 ID:O8fSqI3T
ちょっとしたおしるしｗがあった。トイレットペーパーに軽くつくぐらい。
泳いだらまずいかな？？生理が今日くるかどうかはわからないんだけど。
ちなみに食べ過ぎたわけでもないのに順調に減っていた体重がピタリとやむどころか1.5キロ増えてて
ここ三日間くらい便秘気味でした。
泳いだらまずいかな？？生理が今日くるかどうかはわからないんだけど。
ちなみに食べ過ぎたわけでもないのに順調に減っていた体重がピタリとやむどころか1.5キロ増えてて
ここ三日間くらい便秘気味でした。
371 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 15:34:06 ID:lME7zSWz
生理前ってお腹周りの筋肉弱くなるのかな。
朝起きてお腹平らだったのに風呂あがりに水を多めに飲んだら
妊婦みたいに腹がせりだしたよ。
あとジョギングとか縄跳びとか飛び跳ねる運動すると尿漏れしそうになる･･･
朝起きてお腹平らだったのに風呂あがりに水を多めに飲んだら
妊婦みたいに腹がせりだしたよ。
あとジョギングとか縄跳びとか飛び跳ねる運動すると尿漏れしそうになる･･･
372 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 15:55:38 ID:yeHvRGcy
生理2日目…食欲が止まらない。
たい焼き、カール、お煎餅、プリン食べた(´・ω・｀)
誰か助けて～
たい焼き、カール、お煎餅、プリン食べた(´・ω・｀)
誰か助けて～
373 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 18:24:30 ID:rANFqQKX
あたしもたい焼き食べた＞＜
カロリー計算してるから今日はもう食べないよ(´・ω・｀)
カロリー計算してるから今日はもう食べないよ(´・ω・｀)
374 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 19:21:32 ID:yLBR3fpX
今日生理4日目なのに
夕飯に小麦少し食べたらスイッチ入ったかのように
馬鹿食いしちゃった…(´・ω・｀)
4日目からはもうダイエット体制に向けて小食にしないとヤバイかな
それとも完全に生理終わってからで大丈夫なのかな
夕飯に小麦少し食べたらスイッチ入ったかのように
馬鹿食いしちゃった…(´・ω・｀)
4日目からはもうダイエット体制に向けて小食にしないとヤバイかな
それとも完全に生理終わってからで大丈夫なのかな
375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 21:18:50 ID:GBioQW7x
生理来たｯｯ!!(*>▽<)ノここにｶｷｺするとくるね
376 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 23:19:49 ID:cJFz72Ze
食欲やばい止まらない…
早くこい生理！！
早くこい生理！！
377 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 23:19:53 ID:cRM2g0oz
生理二日目なのにもりもり体重減ってる……。
昨日減ってたのは献血したせいかなー？ と思ってたんだけど、今日も減ってる。
嬉しいくてこの勢いのまま減量したいのに、生理痛で体を動かすのが辛い(´・ω・)
昨日減ってたのは献血したせいかなー？ と思ってたんだけど、今日も減ってる。
嬉しいくてこの勢いのまま減量したいのに、生理痛で体を動かすのが辛い(´・ω・)
378 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 00:20:04 ID:Uhc8rNdI
排卵日の数日前から普通に食べてるのに体重増えた
生理前より排卵前のほうが体重増えるんだけど
そういう人います？
生理前より排卵前のほうが体重増えるんだけど
そういう人います？
379 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 00:24:50 ID:Uhc8rNdI
380 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 10:31:51 ID:tucEmIY3
生理そろそろのはずなのに来ないなー
体重増加とか腹痛はないけど今朝貧血はおこした
明日にでも来るってことなのだろうか
体重増加とか腹痛はないけど今朝貧血はおこした
明日にでも来るってことなのだろうか
381 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 10:43:23 ID:Nw8c0rVL
そろそろ生理来る頃なのに、一向に体温が上がらない。
どうなってるんだ！？
体重は生理前のように増えてることにイライラする。
いつもと同じ食生活してるのに何故なんだ？
とりあえずショコっておこう。
どうなってるんだ！？
体重は生理前のように増えてることにイライラする。
いつもと同じ食生活してるのに何故なんだ？
とりあえずショコっておこう。
382 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 11:55:59 ID:w+WkIySK
生理こい
383 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 14:27:59 ID:hMiLCVy9
熱っぽい、ダルイ、会社休んでしまった
生理早く来て～
生理早く来て～
384 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 15:54:32 ID:S3I2szrj
基礎体温が上昇してもう５日。
ヴァーム買ってきたし、お迎えが来たらダイエットする気満々だから、
早く来い・・・！
ヴァーム買ってきたし、お迎えが来たらダイエットする気満々だから、
早く来い・・・！
385 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 18:56:02 ID:sKiNH+qI
私の場合、何故かｾｲﾘ前は濃い味付けの物が食べたくなり、それでやたらと水分摂取してしまう
便秘がちにもなるしいつもｾｲﾘ前は２キロ位太る…
便秘がちにもなるしいつもｾｲﾘ前は２キロ位太る…
386 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 19:14:01 ID:btKoKHvU
生理不順の人って、痩せにくいのかな？
387 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/15(火) 09:18:15 ID:zQugrj3G
今日は5日目。ほぼ終了。
今朝は生理でむくむ前の体重にリセットされていた。
今月中に-2キロはいっときたい。気持ちを引き締めて節制します！
今朝は生理でむくむ前の体重にリセットされていた。
今月中に-2キロはいっときたい。気持ちを引き締めて節制します！
388 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/15(火) 09:34:24 ID:hdclC7Jz
痛みがないためウォーキングも筋トレもガッツリやってる。
早く体重計りたい！
でも今回血の量が異様に少ないのが気になる…
まだ三日目なのにもう殆ど出てない。
早く体重計りたい！
でも今回血の量が異様に少ないのが気になる…
まだ三日目なのにもう殆ど出てない。
389 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/15(火) 12:13:45 ID:m2Y0IWfK
やっと生理おわた 今日から再び頑張る
390 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/15(火) 20:55:54 ID:ia3huHFD
生理２ヶ月来てない…
でも体重が２キロ増加＆腹がパンパンに膨らんでる。
ご飯抜いても増えるし
早く生理来て…!!
でも体重が２キロ増加＆腹がパンパンに膨らんでる。
ご飯抜いても増えるし
早く生理来て…!!
391 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/15(火) 21:56:55 ID:Kli5Racy
392 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/15(火) 22:12:11 ID:Yf+iS0pR
393 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/15(火) 22:13:50 ID:Yf+iS0pR
生理予定日まで後一週間。
チョコ食べたい衝動がやってきた。
今夜は耐える、耐えてみせるよ。
チョコ食べたい衝動がやってきた。
今夜は耐える、耐えてみせるよ。
394 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/16(水) 17:34:40 ID:cniSIEzI
生理中って異常にお腹すく。1時頃に社食で定食をがっつり
食べても4時頃にはもう腹ペコなのはどういうことかと。
食べても4時頃にはもう腹ペコなのはどういうことかと。
395 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/16(水) 19:21:25 ID:o3W0bIna
>>390
前に同じ事あった時、婦人科行ってﾋﾟﾙもらって飲んだら2日後きたよ
それって辛いよね。お大事に
過食ﾓｰﾄﾞ突入したから、ｾﾞﾛｶﾛﾘｰｾﾞﾘｰとｻﾗﾀﾞで乗り切るも、1キロ増えて今日から生理。
下腹がスイカのようだ
前に同じ事あった時、婦人科行ってﾋﾟﾙもらって飲んだら2日後きたよ
それって辛いよね。お大事に
過食ﾓｰﾄﾞ突入したから、ｾﾞﾛｶﾛﾘｰｾﾞﾘｰとｻﾗﾀﾞで乗り切るも、1キロ増えて今日から生理。
下腹がスイカのようだ
396 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/16(水) 21:13:26 ID:F/CKtgEx
いつも前兆(体重増加、腰痛、腹痛、便秘)が来てせいぜい４日以内に生理始まるのに、今回は一週間たっても始まらない…。
なんでこんなことに…。
はやく来てー!!
なんでこんなことに…。
はやく来てー!!
397 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/16(水) 23:05:42 ID:o3gg4twc
>>395
今日ウェストから下っ腹にかけて、下腹部通と共に2時間くらいで一気に
パンパンに膨れたんだけど、これって生理間近と考えていい？
予定日まで、まだ4日位あるんだけど、こんなに食欲が凄いのと
膨れたのは初めてで戸惑ってる。
計ったら5センチプラスｗｗすげー
今日ウェストから下っ腹にかけて、下腹部通と共に2時間くらいで一気に
パンパンに膨れたんだけど、これって生理間近と考えていい？
予定日まで、まだ4日位あるんだけど、こんなに食欲が凄いのと
膨れたのは初めてで戸惑ってる。
計ったら5センチプラスｗｗすげー
398 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/17(木) 13:36:41 ID:qUlRWl1I
３ヵ月で４キロのダイエット（適度な食事制限・有酸素運動）だったけど
４ヶ月生理が止まった。体重を２キロ戻してつい最近、生理復活！
生理が止まるのって個人差があるみたいだな。
健康的なダイエットと思っていても体重減らすと体に負担はかかってしまうみたい。
女のダイエットってめんどくさいし難しいよ。みんな気をつけてね。
４ヶ月生理が止まった。体重を２キロ戻してつい最近、生理復活！
生理が止まるのって個人差があるみたいだな。
健康的なダイエットと思っていても体重減らすと体に負担はかかってしまうみたい。
女のダイエットってめんどくさいし難しいよ。みんな気をつけてね。
399 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/17(木) 15:07:30 ID:ReUynb4W
生理ってﾎﾝﾄ嫌だ。
お腹空くし便秘気味なるしむくむし気分もすぐれない…そして太る。
最悪な期間
お腹空くし便秘気味なるしむくむし気分もすぐれない…そして太る。
最悪な期間
400 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/17(木) 17:53:06 ID:UxG1C4/H
生理３日目
0.8kg減った！
今日何も食べてない…
お腹痛くて食欲出ない。
生理来るといつも下痢になるorz
0.8kg減った！
今日何も食べてない…
お腹痛くて食欲出ない。
生理来るといつも下痢になるorz
401 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/17(木) 20:08:42 ID:mkX6/BIx
生理中って体脂肪率低くなるんだっけ？
402 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/17(木) 22:43:01 ID:iInoGI8U
>401 むくんで体重増える人は低くなる。
私なんか2､3kg増しで、体脂肪20％を切る事がある。
開始後3日で20～25％になり、体重は元通り。
私なんか2､3kg増しで、体脂肪20％を切る事がある。
開始後3日で20～25％になり、体重は元通り。
403 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/17(木) 23:28:25 ID:mkX6/BIx
>>402
㌧！なるほど。
むくんだのか、でも生理前明らかに過食して３㎏増えたんだけど、体脂肪率がえらい低かったから何なのかと…。
過食などせず、自然と増えた体重なら、生理が終われば自然と元に戻るんだね。
私は過食したから、自然と戻らないだろうなぁ。
いつものダイエットメニューをこなすよ。
㌧！なるほど。
むくんだのか、でも生理前明らかに過食して３㎏増えたんだけど、体脂肪率がえらい低かったから何なのかと…。
過食などせず、自然と増えた体重なら、生理が終われば自然と元に戻るんだね。
私は過食したから、自然と戻らないだろうなぁ。
いつものダイエットメニューをこなすよ。
404 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/18(金) 15:50:52 ID:lRqcqu5B
もう生理終わりそうだけど腹が空く。
結構食べてるし間食もすごいけど体重減った。
生理前、そんなに増えなかった。
結構食べてるし間食もすごいけど体重減った。
生理前、そんなに増えなかった。
405 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/19(土) 11:31:52 ID:q+6RU9E+
昨日ものすごい食欲が来てヤバかった。
朝はスープですんでたのに昼から食欲ヤバくてパン２個
夕飯にシュークリームと焼き鳥串カルビフランクとか食べてたorz
したら今朝生理北。
考えてみたら最近便秘がちだったしむくんでたし生理だったんだね(´・ω・`)
今日からまた頑張るよ。
とりあえず昨日のカロリーは今日明日で調整するわ。
朝はスープですんでたのに昼から食欲ヤバくてパン２個
夕飯にシュークリームと焼き鳥串カルビフランクとか食べてたorz
したら今朝生理北。
考えてみたら最近便秘がちだったしむくんでたし生理だったんだね(´・ω・`)
今日からまた頑張るよ。
とりあえず昨日のカロリーは今日明日で調整するわ。
406 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/19(土) 13:38:46 ID:NvO5pIpA
過食やばい
早く生理こい
早く生理こい
407 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/19(土) 15:22:56 ID:NNMWUwKB
私は生理中は冷えがひどくてひたすら眠くなる。
だから昨日はドカ食いしないうちに野菜スープ飲んでさっさと寝た。
これから生理中は過食する前にさっさと寝る作戦でいこうと思う。
だから昨日はドカ食いしないうちに野菜スープ飲んでさっさと寝た。
これから生理中は過食する前にさっさと寝る作戦でいこうと思う。
408 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/19(土) 15:27:43 ID:CAQh1NaZ
生理中は炭酸飲むといいとか言われたけどホントかなぁ。
とりあえずペリエとゼロコーラ飲んでる。
とりあえずペリエとゼロコーラ飲んでる。
409 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/19(土) 16:18:30 ID:YMAVUKzC
早く生理きてー
先月は手術したせいか一週間遅れで来たから、今月はいつ来るのかがわからないorz
先月は手術したせいか一週間遅れで来たから、今月はいつ来るのかがわからないorz
410 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/19(土) 17:07:38 ID:3onM0yhK
生理が遅れれば遅れるほど反動で過食がヤバイ気がする…助けて！
411 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/19(土) 18:43:56 ID:yhSGsLNx
私も生理前生理中は食欲を発揮しないように睡眠欲が強いのを利用して早寝する
チョコとか食べたくなっても熱いコーヒー飲みながらゆっくり味わえば１～２粒で満足できるよ
体重だけじゃなくてウエストとか数値測るのも励みになる
チョコとか食べたくなっても熱いコーヒー飲みながらゆっくり味わえば１～２粒で満足できるよ
体重だけじゃなくてウエストとか数値測るのも励みになる
412 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/19(土) 19:00:22 ID:+Qq60zn3
食生活を改善したら今月生理が…二回…きたんだが…何なんだ……？不安になるorz
413 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/19(土) 20:03:53 ID:xHZoRc5R
生理前だとお腹空きまくる・・・orz
体重も標準より２キロ増えるし
今日も食欲に負けてパンを一個食べてしまう･･･('A`)
体重も標準より２キロ増えるし
今日も食欲に負けてパンを一個食べてしまう･･･('A`)
414 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/19(土) 22:53:35 ID:qqx2CT4x
過食スイッチ入っちゃったかも…
生理がくる予定日まで１０日も有るのに。
便秘って程じゃないけど、いまいちスッキリしないんだぁ。
生理がくる予定日まで１０日も有るのに。
便秘って程じゃないけど、いまいちスッキリしないんだぁ。
415 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/20(日) 16:35:46 ID:s0H+bxcB
今日は満月です。
416 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/20(日) 20:42:08 ID:Vm4YSBgB
http://www2.ocn.ne.jp/~zer/
この中でどれか試した事あるものありますか？
この中でどれか試した事あるものありますか？
417 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/21(月) 00:09:28 ID:RU+n04r8
お菓子っていくら食べても満足できない
でもプルーンと、砂糖混ぜた牛乳飲むと甘いもの欲がおさまる
あとはご飯をちょっとだけ多めに食べて、野菜をがっつりたべて乗り切る
でもプルーンと、砂糖混ぜた牛乳飲むと甘いもの欲がおさまる
あとはご飯をちょっとだけ多めに食べて、野菜をがっつりたべて乗り切る
418 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/21(月) 14:31:46 ID:RRQbFZmz
生理二日目。昨日体重二週間ぶりに計ったら生理で便秘なのに体重ニキロ減。お腹は便秘でぱんぱん。黒烏龍茶飲んだら吐き気が・・・やば
419 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/21(月) 20:41:12 ID:LqkBu9qz
いえーい痩せ期いえーい
420 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/21(月) 21:04:52 ID:yaGMkI7U
どうしよう…過食したい過食したい
体重60キロのくせに！
５キロもリバウンドしたくせに！
助けて誰か止めて
体重60キロのくせに！
５キロもリバウンドしたくせに！
助けて誰か止めて
421 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/21(月) 22:40:02 ID:crRvsTXx
422 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 00:43:48 ID:dWG4T3gz
423 ：420：2008/04/22(火) 00:56:55 ID:dhGgj4/u
424 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 03:03:56 ID:RcKcQGPu
423さん偉い！
私は生理四日目。
生理一週間前からは、どんなことしても痩せない。
いつも以上に食事に気をつけたり、運動頑張ってるのになぁ。
あーストレスたまる。
早く終わってほしいよ。
私は生理四日目。
生理一週間前からは、どんなことしても痩せない。
いつも以上に食事に気をつけたり、運動頑張ってるのになぁ。
あーストレスたまる。
早く終わってほしいよ。
425 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 06:41:35 ID:/qRQRIQp
生理前…
今日当たりくるかな？
来てください！！
426 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 06:47:47 ID:dWG4T3gz
427 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 07:16:02 ID:i3EQwGTC
誰か生理移して！！＞＜
428 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 11:30:41 ID:Jt9v0wr3
二週間足らずで生理来たんだけど…
429 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 12:44:48 ID:vLH/0e5y
せっかく血が出てるんだからって思うと食欲おさまるよ★
体重減って楽しい
体重減って楽しい
430 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 17:55:12 ID:21WSdf5x
ﾀﾞｲｴｯﾄ中の生理前ヤバイ。
マジでヤバイ。
食欲が異常にあるだよ。
なんでなんで？
せっかく順調に進んでたのに、体重増えちゃうよ。
ﾀﾞｲｴｯﾄ前は甘いもの興味無かったのにﾀﾞｲｴｯﾄはじめたら甘いもの欲しくなるようになったし。
おなかいっぱいなのに欲しくなっちゃうよ。
マジでヤバイ。
食欲が異常にあるだよ。
なんでなんで？
せっかく順調に進んでたのに、体重増えちゃうよ。
ﾀﾞｲｴｯﾄ前は甘いもの興味無かったのにﾀﾞｲｴｯﾄはじめたら甘いもの欲しくなるようになったし。
おなかいっぱいなのに欲しくなっちゃうよ。
431 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 18:14:22 ID:loOZY2n7
２日目…
チョコが食べたくて、買ってきて食べてしまった
いつもなら少し甘い物とか野菜ジュースで満足出来るのになぁ…
今は、ラーメン食べたくて葛藤中
お腹と腰が痛くて運動も出来ないし、生理でダイエットの調子が狂う
チョコが食べたくて、買ってきて食べてしまった
いつもなら少し甘い物とか野菜ジュースで満足出来るのになぁ…
今は、ラーメン食べたくて葛藤中
お腹と腰が痛くて運動も出来ないし、生理でダイエットの調子が狂う
432 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 19:21:30 ID:7VmiJ9OY
普段は我慢出来るのに生理前はダメだ
今日も菓子パン食べちゃった…
痩せ期に頑張ればいっかって気が緩んじゃう
今日も菓子パン食べちゃった…
痩せ期に頑張ればいっかって気が緩んじゃう
433 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 20:14:46 ID:pStTguuD
今までどおりダイエット続けてるけど、全く数値が変わらないから
モチベあがんないよー
早く生理終われ！
モチベあがんないよー
早く生理終われ！
434 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 20:46:31 ID:baiuoQ9F
生理がこない
435 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 21:17:04 ID:B3jNF5OJ
436 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 23:15:41 ID:eYCxRtDz
早く生理来い～！！
ここ2～3日体重少し増えてたり、食欲ハンパなかったり、便秘気味だったのは全て生理前だと思いたい～！(TдT)
ここ2～3日体重少し増えてたり、食欲ハンパなかったり、便秘気味だったのは全て生理前だと思いたい～！(TдT)
437 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 00:16:03 ID:vpM8M1HP
一週間スープと果物でがんばってたのに
さっき食パン3枚バターとジャムつけて食べてしまった
あとガーナの小さいの10枚以上。生理予定日まであと二日
早く来てくれ～
さっき食パン3枚バターとジャムつけて食べてしまった
あとガーナの小さいの10枚以上。生理予定日まであと二日
早く来てくれ～
438 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 21:27:36 ID:AnGYotvG
439 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 21:43:15 ID:QTmeWpkp
今まで遅れた事なんかなかったのに4日も遅れてますorz
ダイエット中断するべきでしょうか?
ダイエット中断するべきでしょうか?
440 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 23:24:44 ID:LwwEhhI9
生理前の過食 Part7
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1191273754/
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1191273754/
441 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 01:58:52 ID:rkIPCvRQ
3日目。ドカ食いしたい...時は太りにくい物を食べる事にしてる。
大根スティックとかするめかじってる。
大根スティックとかするめかじってる。
442 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 06:41:38 ID:yM5YBqgy
昨日生理来た～
神様、ご先祖様、ありがとうございます!!
今日も頑張ります!!!
神様、ご先祖様、ありがとうございます!!
今日も頑張ります!!!
443 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 07:47:20 ID:Odenf6dP
生理終わったああああああ！
そしてさっそく1kg減った
ああ、かなりモチ上がった！
これからまた頑張れそうだよ
そしてさっそく1kg減った
ああ、かなりモチ上がった！
これからまた頑張れそうだよ
444 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 08:16:52 ID:GCn+rhFn
痩せ期目指して生理来るまで運動して、なぜか過食衝動もなくﾜｸﾜｸしてたら
昨日生理来た途端に激痛と過食衝動来た；；
ＧＷ旅行行くから運動も出来ないし、今過食してる暇もないのに
激痛で運動どころじゃないよー＞＜
食べてる間だけ痛みが和らぐ・・
仕方ないから果物とヨーグルトﾁﾏﾁﾏ食べてる・・・
昨日生理来た途端に激痛と過食衝動来た；；
ＧＷ旅行行くから運動も出来ないし、今過食してる暇もないのに
激痛で運動どころじゃないよー＞＜
食べてる間だけ痛みが和らぐ・・
仕方ないから果物とヨーグルトﾁﾏﾁﾏ食べてる・・・
445 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 09:30:50 ID:HgWw1gpz
生理前なのに体重が減ってる。いつもなら1キロくらい増えるのに～。
まさか来ないつもりか？不順だから不安だ。
まさか来ないつもりか？不順だから不安だ。
446 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 10:49:07 ID:GCn+rhFn
さっきからあり得んくらい出血してるから
もしかして１ｋｇくらいは血で減ってたりして('A`)ｱﾊﾊ
と思って計ったら２ｋｇ減ってた！！！
ありがとう！！もう食べない過食衝動にも負けないよ！！！
嗚呼これで運動出来れば！！＞＜
もしかして１ｋｇくらいは血で減ってたりして('A`)ｱﾊﾊ
と思って計ったら２ｋｇ減ってた！！！
ありがとう！！もう食べない過食衝動にも負けないよ！！！
嗚呼これで運動出来れば！！＞＜
447 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 11:53:32 ID:7OsUy8Fl
生理終った一週間が痩せ期と言われてるみたいだけど、私は生理中が痩せ期みたいだわ
生理前に体重増える事もないし運動し始めたら生理痛も少なくなったからいいんだけど、テンション下がるのが難点だわ
はよ終れ
生理前に体重増える事もないし運動し始めたら生理痛も少なくなったからいいんだけど、テンション下がるのが難点だわ
はよ終れ
448 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 14:39:24 ID:Tm25S44N
生理前で食べまくり
おっぱい張りまくり
体重増えまくり
イライラするしプチうつ
おっぱい張りまくり
体重増えまくり
イライラするしプチうつ
449 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 16:03:56 ID:WQAVGwh/
生理前って体温上がるんだっけ、下がるんだっけ？
450 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 17:09:12 ID:kZmPoXC0
>>449
上がるよ
上がるよ
451 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 18:26:32 ID:0rcC+g5E
只今2日目。
生理中ってどういうわけか、無性にモノを捨てたくなる。
今日もドタバタと大掃除して要らない物を捨てまくった。
身体と同じで、きれいさっぱり排除しようとする本能みたいなの
あるのかなあー？
生理中ってどういうわけか、無性にモノを捨てたくなる。
今日もドタバタと大掃除して要らない物を捨てまくった。
身体と同じで、きれいさっぱり排除しようとする本能みたいなの
あるのかなあー？
452 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 18:39:26 ID:WQAVGwh/
453 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 19:52:43 ID:PajQSGbt
今日生理二日目なんだけど２０００カロリー摂取してしまった。
大丈夫かな‥。
大丈夫かな‥。
454 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 19:55:54 ID:NMTe09L5
>>453
(-人-)チーン♪
(-人-)チーン♪
455 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 20:12:47 ID:kZmPoXC0
456 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 22:01:14 ID:BfXhuN1t
生理前ほんとハンパない
今年からダイエットしてるんだけど10日前ぐらいから食欲旺盛になって3キロは太る
むくみと体重増加とだるさで体が重くなって友達の誘いも断ってしまう
まじ何やってんだ・・・
しかも生理終わって快適→断ってた食事順番に全部行く→痩せ期イミネェー
これが続くと思うと・・・なんとかしないとな・・・
今年からダイエットしてるんだけど10日前ぐらいから食欲旺盛になって3キロは太る
むくみと体重増加とだるさで体が重くなって友達の誘いも断ってしまう
まじ何やってんだ・・・
しかも生理終わって快適→断ってた食事順番に全部行く→痩せ期イミネェー
これが続くと思うと・・・なんとかしないとな・・・
457 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 23:17:05 ID:wnIxsBF3
人生初の体重の下２桁ｰ3キロ以下の体重にさしかかろうとしたら生理きた。
すごく邪魔された気分。１キロ近く重くなるし食欲出まくるし体中痛いしいいことないな。
すごく邪魔された気分。１キロ近く重くなるし食欲出まくるし体中痛いしいいことないな。
458 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 23:18:49 ID:KQj02IHw
生理痛も頭痛も酷いが薬飲んだら普通に食事してしまうから薬飲まずに生理痛と頭痛我慢して食欲なくす
459 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 06:18:13 ID:FG24KArJ
生理３日目
昨日よりマシかな？
腰凄く重かった…
量も凄い…
昨日よりマシかな？
腰凄く重かった…
量も凄い…
460 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 10:24:56 ID:ww1obB93
おりものがすごい出るんだけどこれって生理の前兆だよね？
体重も増えちゃったし…
来るなら来い
体重も増えちゃったし…
来るなら来い
461 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 11:09:55 ID:N0jbYQbD
何か妙に食いたいなー炭水化物ラブ！と思ったら生理予定日10日前くらい
今週来週と仕事に超集中しなくちゃなんないので
PMSによる意識散漫は正直しんどいーｲﾔｱｱｱｱ
今週来週と仕事に超集中しなくちゃなんないので
PMSによる意識散漫は正直しんどいーｲﾔｱｱｱｱ
462 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 13:17:55 ID:lfBV1Wjg
生理初日・2日目はチョコ食べたくて仕方ないしもう諦めてる自分orz
逆に１ヶ月のうちでこの日だけは何でも好きな物食べてやるぜ！の気持ちで
マックとかコンビニケーキとかチョコを食べまくってる。
運動はちゃんとするけど甘い物は押さえられぬー
逆に１ヶ月のうちでこの日だけは何でも好きな物食べてやるぜ！の気持ちで
マックとかコンビニケーキとかチョコを食べまくってる。
運動はちゃんとするけど甘い物は押さえられぬー
463 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 20:48:38 ID:F+QZTtL0
生理そろそろだ…
過食スイッチ半押ししちゃったっぽい( ´)Д(`)
体重増えただろうなぁ↓↓
過食スイッチ半押ししちゃったっぽい( ´)Д(`)
体重増えただろうなぁ↓↓
464 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 00:15:28 ID:powLUNZI
食欲がハンパない｡
やる気も出ない｡
腹が減ってるわけでもないのに何かを口にしたいとき､松茸のお吸い物はありがたいねー｡
塩分は気になるが｡
やる気も出ない｡
腹が減ってるわけでもないのに何かを口にしたいとき､松茸のお吸い物はありがたいねー｡
塩分は気になるが｡
465 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 01:29:38 ID:LLX6MFp5
どらえもんのぶどうゼリーが最近のお気に入り
すごいジューシーでうますぎる
すごいジューシーでうますぎる
466 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 02:57:41 ID:tQifeXI1
さっきなったー
予定より２日はやい
はやく痩せ期になってほしい
予定より２日はやい
はやく痩せ期になってほしい
467 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 06:22:43 ID:dd+shSgu
生理４日目
今回量が多い…
大量出血で死ぬんじゃない？
ってぐらい☆
腰も重い…
今回量が多い…
大量出血で死ぬんじゃない？
ってぐらい☆
腰も重い…
468 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 07:11:20 ID:NClOB46Y
生理前ってなぜかドカ食いしちゃいます。
469 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 08:57:11 ID:vdgTWpgU
1kg太った
食生活も運動もいつも通りなのに
たぶん来るから太ったんだろうけど
イライラするし来るなら来い
食生活も運動もいつも通りなのに
たぶん来るから太ったんだろうけど
イライラするし来るなら来い
470 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 14:06:49 ID:AHjhFeDZ
木曜日に白いご飯を食べる勢いがとまらないし
やたら疲れるし眠いし、吹き出物ができるし
ほらやっぱりね、金曜日に生理来たよ。
身体って本能って凄いね
やたら疲れるし眠いし、吹き出物ができるし
ほらやっぱりね、金曜日に生理来たよ。
身体って本能って凄いね
471 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 14:21:07 ID:yGmQU6QT
先月の痩せ期から頑張って食事制限、腹筋、腰回しとかで
せっかく四キロ落としたのに腹ﾍﾘ期来た
白米止まらん
冷凍食品の唐揚げや焼売にマヨかけたのをおかずに
昨日、今日とどんぶり飯あー後悔
でもまた今晩ドカ食いしそうだ
せっかく四キロ落としたのに腹ﾍﾘ期来た
白米止まらん
冷凍食品の唐揚げや焼売にマヨかけたのをおかずに
昨日、今日とどんぶり飯あー後悔
でもまた今晩ドカ食いしそうだ
472 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 16:29:42 ID:nXS1O3wq
>>442
もしかしてせんべいさんのおまじないやってる？
もしかしてせんべいさんのおまじないやってる？
473 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 17:54:42 ID:1UDc0tPo
生理前の食欲は恐ろしいね…。
上がってたモチベーションもだだ下がりだし、
肉類やチョコなど普段なら我慢できるものも出来なくなる…。
でも昨日夜にがっつり食べちゃって後悔してたけど、
今朝生理きて体重減っててまたモチ上がったよ！
始まって終わってしまえばまた頑張れる！
みんな気楽に構えてがんばろ～。
上がってたモチベーションもだだ下がりだし、
肉類やチョコなど普段なら我慢できるものも出来なくなる…。
でも昨日夜にがっつり食べちゃって後悔してたけど、
今朝生理きて体重減っててまたモチ上がったよ！
始まって終わってしまえばまた頑張れる！
みんな気楽に構えてがんばろ～。
474 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 19:25:12 ID:SEPD9VCJ
2日後には来るはず…
すでに3キロ増orz 元に戻るか不安になってきた
消えてしまいたい…
すでに3キロ増orz 元に戻るか不安になってきた
消えてしまいたい…
475 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 20:54:59 ID:XOqA9D8B
ダイエットしてたのに...
カレーパン、とろけるプリン、アイシングたっぷりドーナツ、クリームチーズマフィンぺろりと平らげた。
しょっぱいものも食べたくなって家の中にポテチないか探したけどなくて良かった。
今、胃もたれと共に後悔の波が...。
カレーパン、とろけるプリン、アイシングたっぷりドーナツ、クリームチーズマフィンぺろりと平らげた。
しょっぱいものも食べたくなって家の中にポテチないか探したけどなくて良かった。
今、胃もたれと共に後悔の波が...。
476 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 21:30:12 ID:B/XEU+yX
体が重くて動きたくない、頭痛い。
なのに甘いもの食べたい、白米ガッツリ。
気付いたら生理１週間前…この期間だけ永眠したい。
なのに甘いもの食べたい、白米ガッツリ。
気付いたら生理１週間前…この期間だけ永眠したい。
477 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 21:53:19 ID:c/CEWQ0A
生理がきそうでこないのが続いてる
２週間くらい
苛々半端ない
さっさと終わらせて痩せ期よこーい！
きついよ
２週間くらい
苛々半端ない
さっさと終わらせて痩せ期よこーい！
きついよ
478 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 21:56:57 ID:DQNwuNto
平野美穂 死ねばいい 平野美穂 死ねばいい 平野美穂 死ねばいい
平野美穂 死ねばいい 平野美穂 死ねばいい 平野美穂 死ねばいい
平野美穂 死ねばいい 平野美穂 死ねばいい 平野美穂 死ねばいい
平野美穂 死ねばいい 平野美穂 死ねばいい 平野美穂 死ねばいい
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平野美穂 死ねばいい 平野美穂 死ねばいい 平野美穂 死ねばいい
平野美穂 死ねばいい 平野美穂 死ねばいい 平野美穂 死ねばいい
平野美穂 死ねばいい 平野美穂 死ねばいい 平野美穂 死ねばいい
平野美穂 死ねばいい 平野美穂 死ねばいい 平野美穂 死ねばいい
平野美穂 死ねばいい 平野美穂 死ねばいい 平野美穂 死ねばいい
平野美穂 死ねばいい 平野美穂 死ねばいい 平野美穂 死ねばいい
平野美穂 死ねばいい 平野美穂 死ねばいい 平野美穂 死ねばいい
479 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 00:32:01 ID:lY/hiUrb
今まで不順になんかなったことないのに
今月一週間以上遅れてる…
なぜ来ない…
４㎏程体重は落としたけど
生理止まる程痩せては無いのに
今月一週間以上遅れてる…
なぜ来ない…
４㎏程体重は落としたけど
生理止まる程痩せては無いのに
480 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 01:47:02 ID:srR4M1EB
今回の生理前～3日目、特にひどかった；；
今日の朝、どかどか食べたし(´･ω･｀)
美腰運動で、症状が軽くなるといいなぁ…。
今日の朝、どかどか食べたし(´･ω･｀)
美腰運動で、症状が軽くなるといいなぁ…。
481 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 02:28:30 ID:NYoHB0jJ
私ってなんでもないときは食欲かなりあるけど、生理前後と生理中は余裕で少食大丈夫なんだよね…
なんでかなぁ？
なんでかなぁ？
482 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 03:46:48 ID:iWeVUxqF
今日やっと生理来た。
しかもこんな時間に…orz
全然食欲ないと思ったら…やっぱ生理だったのか…そうかそうか。
パンティー洗ってきまーす。
しかもこんな時間に…orz
全然食欲ないと思ったら…やっぱ生理だったのか…そうかそうか。
パンティー洗ってきまーす。
483 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 05:17:00 ID:bAcn0K4l
>>441
生理前や生理中にスルメ食うと、経血の量が増えない？
だからいつもイカやチョコは生理前～生理中は食わん様にしてる。
生理前～生理中って、体重減り難い事今回初めて知った。
一昨日、1日ﾃｸﾃｸ歩いて、カロリー摂取量も少なめだったのに
帰宅して計っても全く減って無くてモチベーション下がったが
生理前だったからなのかな？
今2日目だから、これを乗り切ってまたｶﾞﾝｶﾞﾛｳ
生理前や生理中にスルメ食うと、経血の量が増えない？
だからいつもイカやチョコは生理前～生理中は食わん様にしてる。
生理前～生理中って、体重減り難い事今回初めて知った。
一昨日、1日ﾃｸﾃｸ歩いて、カロリー摂取量も少なめだったのに
帰宅して計っても全く減って無くてモチベーション下がったが
生理前だったからなのかな？
今2日目だから、これを乗り切ってまたｶﾞﾝｶﾞﾛｳ
484 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 06:21:04 ID:F/QbKhcj
生理５日目
今回量多いな～
けど生理きてくれたけんいい☆
神様ありがとうございます!!
今回量多いな～
けど生理きてくれたけんいい☆
神様ありがとうございます!!
485 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/28(月) 01:37:11 ID:9KOo5uDV
生理前の過食を我慢してたのに、予定日１週間を過ぎてもこない。
ついに異常な飢餓感に耐えられずドカってしまい5000kcal以上食べた。
体重計ったら３kgも増えてる…胃も痛い。
パニくって下剤飲んでしまった。
本当苦しい…太りたくない
ついに異常な飢餓感に耐えられずドカってしまい5000kcal以上食べた。
体重計ったら３kgも増えてる…胃も痛い。
パニくって下剤飲んでしまった。
本当苦しい…太りたくない
486 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/28(月) 06:24:39 ID:Y3D2OA3t
↑
大丈夫!!
焦らず慌てず♪
ゆっくりやっていこう☆
生理６日目!!
そろそろ終わり♪
神様ありがとうございました!!!
大丈夫!!
焦らず慌てず♪
ゆっくりやっていこう☆
生理６日目!!
そろそろ終わり♪
神様ありがとうございました!!!
487 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/28(月) 07:54:12 ID:TxoY2eN/
>>485
同じく。一週間過ぎて我慢してきたのに、昨日ついにやってしまったよorz
決して栄養不足してる訳じゃないから、自律神経乱れてるんだよね、きっと。
軽く有酸素運動したり、ゆっくりお風呂つかってみたりで少しは違うよ。
同じく。一週間過ぎて我慢してきたのに、昨日ついにやってしまったよorz
決して栄養不足してる訳じゃないから、自律神経乱れてるんだよね、きっと。
軽く有酸素運動したり、ゆっくりお風呂つかってみたりで少しは違うよ。
488 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/28(月) 08:52:19 ID:B4265iWO
腰痛が凄い。生理前かな？いつもそうだし。
腰が痛くてジョギングにも行けない。
腰痛は我慢できるが、お願いだから旅行前に始まってくれい！
腰が痛くてジョギングにも行けない。
腰痛は我慢できるが、お願いだから旅行前に始まってくれい！
489 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/28(月) 12:18:43 ID:+7cgYwA6
490 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/28(月) 13:25:04 ID:0Utw505p
>>489
甘いもんくらいだったらいけるんじゃないか？
つか不順はダイエッターにはかなり苦痛だよ。そういう風な言い方は良くないかと。
確かに食べてしまったのは自分の意志が弱いからだけど、んな事言ってたらこのスレが終了してしまうｗ
>>485氏は生理前の過食を我慢してたから生理こなかったのかもよ？
生理は栄養とらなきゃ遅れるっぽいし。
生理前のイライラは大豆がおすすめです。
適度にいつもよりきちんと食べて様子見ながら肩の力抜くべし。
しかし生理前は炭水化物祭だわ……朝からご飯＋オールブラン(便秘対策)・豆腐チリ＋ご飯と食べ過ぎｗｗｗｗｗｗ
あと５日で予定日なんだが耐えきれるだろうかｏｒｚ
甘いもんくらいだったらいけるんじゃないか？
つか不順はダイエッターにはかなり苦痛だよ。そういう風な言い方は良くないかと。
確かに食べてしまったのは自分の意志が弱いからだけど、んな事言ってたらこのスレが終了してしまうｗ
>>485氏は生理前の過食を我慢してたから生理こなかったのかもよ？
生理は栄養とらなきゃ遅れるっぽいし。
生理前のイライラは大豆がおすすめです。
適度にいつもよりきちんと食べて様子見ながら肩の力抜くべし。
しかし生理前は炭水化物祭だわ……朝からご飯＋オールブラン(便秘対策)・豆腐チリ＋ご飯と食べ過ぎｗｗｗｗｗｗ
あと５日で予定日なんだが耐えきれるだろうかｏｒｚ
491 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/28(月) 13:58:02 ID:onUhPnrQ
お昼にアイス食べちゃった・・・
生理予定日まであと3日もあるよ。orz
生理予定日まであと3日もあるよ。orz
492 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/28(月) 15:33:51 ID:+7cgYwA6
>>490
いや自分も一応女でダイエッターだから気になってさ。
ちょっと健康的なダイエット方法とってると思えないよ。
例えば結構しっかりしたケーキとかでも１個せいぜい500kcal前後でしょ。
それを１０個分と同じくらい一気に食べて、一気に３ｋｇも増えて
しかもそのあと下剤飲むとか、普通に考えてやばいでしょ。
どう見ても過食傾向だし、あるいは無理なダイエットで婦人科系患ってる可能性もある。
ダイエットって他人に知られたくない人もいて、悩みなんかも一人で抱え込んじゃうこと
多いから、気付いたら過食拒食でどうしようもなくなっちゃうこともあるし。
いや自分も一応女でダイエッターだから気になってさ。
ちょっと健康的なダイエット方法とってると思えないよ。
例えば結構しっかりしたケーキとかでも１個せいぜい500kcal前後でしょ。
それを１０個分と同じくらい一気に食べて、一気に３ｋｇも増えて
しかもそのあと下剤飲むとか、普通に考えてやばいでしょ。
どう見ても過食傾向だし、あるいは無理なダイエットで婦人科系患ってる可能性もある。
ダイエットって他人に知られたくない人もいて、悩みなんかも一人で抱え込んじゃうこと
多いから、気付いたら過食拒食でどうしようもなくなっちゃうこともあるし。
493 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/28(月) 17:22:33 ID:LKyFrarZ
生理前って頑として体重減らないけど気にしないようにして
今まで減らした分を維持する時期だと考えてます
生理前の過食欲はあまり無いが
始まるとどうしても食べてしまう（特に2日目）
でも後悔はしない
モチベーション下がるだけだから
今まで減らした分を維持する時期だと考えてます
生理前の過食欲はあまり無いが
始まるとどうしても食べてしまう（特に2日目）
でも後悔はしない
モチベーション下がるだけだから
494 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/28(月) 18:16:46 ID:9KOo5uDV
835です
日頃は1500ぐらいとっているのですが、生理が最近不順で遅れて今月まだきません
生理がこないあせりと、異常な飢餓感で1日で5000ぐらい食べました
やっぱり異常な量ですよね…orz
レスくれた方ありがとうございます
日頃は1500ぐらいとっているのですが、生理が最近不順で遅れて今月まだきません
生理がこないあせりと、異常な飢餓感で1日で5000ぐらい食べました
やっぱり異常な量ですよね…orz
レスくれた方ありがとうございます
495 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/28(月) 18:33:19 ID:hPibQZKp
4日目です
ずっと不順…(2ヶ月おき)
食べるの止まらない
低カロリーな食べ物をたべてるけど2000行きそう
胃も小さいのに…吐きたくないのに
早く閉経しないかなー
ずっと不順…(2ヶ月おき)
食べるの止まらない
低カロリーな食べ物をたべてるけど2000行きそう
胃も小さいのに…吐きたくないのに
早く閉経しないかなー
496 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/28(月) 19:52:59 ID:WLaTx8K6
今日授業中生理キタ(･∀･)
ここ4、5日の菓子と米の食い過ぎはそのせいだったのね｡
甘いもん食いてーｗｗｗｗ
ここ4、5日の菓子と米の食い過ぎはそのせいだったのね｡
甘いもん食いてーｗｗｗｗ
497 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/28(月) 21:29:55 ID:0IctmEpu
整理前は無性にあんこが食べたくなる。
あんこまみれになりたい…
あんこまみれになりたい…
498 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/29(火) 01:19:43 ID:ArZM39xP
本格的にﾀﾞｲｴｯﾄ始めてから初の生理。
普段から生理痛あるんだけど、今回は尋常じゃない!!腹痛&腰痛が薬を飲んでも効かず、変な汗出て立ってるのも辛かった。
ﾝｺも生理2日前からぴ-ぴ-で1日4回もﾄｲﾚに行く始末orz
初めての事だらけでびっくりした。
今2日目で運動お休み中。4日目位から再開しようかな。。。
携帯から長文ｽﾏｿ
普段から生理痛あるんだけど、今回は尋常じゃない!!腹痛&腰痛が薬を飲んでも効かず、変な汗出て立ってるのも辛かった。
ﾝｺも生理2日前からぴ-ぴ-で1日4回もﾄｲﾚに行く始末orz
初めての事だらけでびっくりした。
今2日目で運動お休み中。4日目位から再開しようかな。。。
携帯から長文ｽﾏｿ
499 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/29(火) 02:01:57 ID:Eu+Fn/j4
そういえば、昔…ダイエットとか意識してなかった頃、生理前はすごい食欲だった。
で、生理が始まると、とたんに食欲がなくなるんだけど、
生理中にあんまり食べないと、次の生理は２ヶ月後とかだったなぁ…。
で、生理が始まると、とたんに食欲がなくなるんだけど、
生理中にあんまり食べないと、次の生理は２ヶ月後とかだったなぁ…。
500 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/29(火) 06:26:10 ID:XLw6KLbb
生理７日目
今回も長い!!
もうそろそろ終わりかな♪
一週間ありがとうございました!!!
今回も長い!!
もうそろそろ終わりかな♪
一週間ありがとうございました!!!
501 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/29(火) 07:28:08 ID:OZhQBk8M
生理2週間前～生理4日目の間は過食で必ず2kgは増える…。
でも今回は意を決して生理前から食事制限(1日1400kcal)ウォーキング＆筋トレをしたら生理後3kgも減った！
リバウンドしないよう気をつけなきゃ…(＞＜)
でも今回は意を決して生理前から食事制限(1日1400kcal)ウォーキング＆筋トレをしたら生理後3kgも減った！
リバウンドしないよう気をつけなきゃ…(＞＜)
502 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/29(火) 09:24:47 ID:HuWc188X
最終日！生理1週間前～1日目と、終わりかけに激痛がorz
今月もありがとう！でももう少し手加減してください…orz
今月もありがとう！でももう少し手加減してください…orz
503 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/29(火) 11:08:17 ID:65/oYEgw
ずっと１日1000キロカロリーに抑えて
生理前だから食欲ないしバイトばっかしてた。
なのに太った気がする…。
昨日は１日ダウンしてて夕飯抜き。
生理中だからドカ食いした訳じゃないのに
明らかに太ったからイライラする！
ちゃんとやってんのに増えるって
発狂しそうだよ(つω-｀)
ダイエットしてて太るんなら
好きなもの食べて太った方がマシ！
後者の方が食事制限によるストレス
ないから。本当に最悪…。
今日体調悪くてバイト早退orz
舞浜から自宅まで遠い。長文ｺﾞﾒﾝ。
生理前だから食欲ないしバイトばっかしてた。
なのに太った気がする…。
昨日は１日ダウンしてて夕飯抜き。
生理中だからドカ食いした訳じゃないのに
明らかに太ったからイライラする！
ちゃんとやってんのに増えるって
発狂しそうだよ(つω-｀)
ダイエットしてて太るんなら
好きなもの食べて太った方がマシ！
後者の方が食事制限によるストレス
ないから。本当に最悪…。
今日体調悪くてバイト早退orz
舞浜から自宅まで遠い。長文ｺﾞﾒﾝ。
504 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/29(火) 12:04:09 ID:XBlQqQIv
皆さん頑張っていらっしゃる(;_;!!)
私もがんばろう★
ところで、生理中も運動なさいますか？
今生理３日目なんですけど、
体が重く、熱くて３日さぼってます…
そのくせいつも以上に食べちゃうし最悪です…
体重計怖くて乗れない…(T_T)
私もがんばろう★
ところで、生理中も運動なさいますか？
今生理３日目なんですけど、
体が重く、熱くて３日さぼってます…
そのくせいつも以上に食べちゃうし最悪です…
体重計怖くて乗れない…(T_T)
505 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/29(火) 12:16:21 ID:CpOTqsm8
>>504
私も生理３日目！生理中は休んじゃいますｗ
（私は２０過ぎたら生理痛軽くなって、周期も安定してきたですよ！）
生理前３日間ぐらいから生理３日目までは、思い切って休んでしまいます～
生理中でも、食べ物は1700-2000の域を出ないように食べて、ストレスためないように・・・。
４日目からはやせやすい期間に入るから、またジム再開してます＾＾
生理前はいつも、１キロぐらい太ってしまいますね・・・
生理が終わると体重も戻るので増えないですが、ストレスたまってこまるです・・・。
女性の体自体がそういう仕組みになっている部分もあるようなのですが・・・対策無いんでしょうかねぇorz
私も生理３日目！生理中は休んじゃいますｗ
（私は２０過ぎたら生理痛軽くなって、周期も安定してきたですよ！）
生理前３日間ぐらいから生理３日目までは、思い切って休んでしまいます～
生理中でも、食べ物は1700-2000の域を出ないように食べて、ストレスためないように・・・。
４日目からはやせやすい期間に入るから、またジム再開してます＾＾
生理前はいつも、１キロぐらい太ってしまいますね・・・
生理が終わると体重も戻るので増えないですが、ストレスたまってこまるです・・・。
女性の体自体がそういう仕組みになっている部分もあるようなのですが・・・対策無いんでしょうかねぇorz
506 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/29(火) 15:43:37 ID:rr/tx9iR
血で鉄分とか栄養も出てってしまうから、生理のときは肉とか食べた方がいいんだよ。終わったらまた控える。
507 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/29(火) 18:03:30 ID:dpLrC7YV
干しプルーンやホウレンソウとかでも鉄分は摂取出来るよ
レバーが一番鉄分は豊富みたいだけど、レバーだけはどうしてもダメだ
吐いてしまう
レバーが一番鉄分は豊富みたいだけど、レバーだけはどうしてもダメだ
吐いてしまう
508 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/30(水) 00:47:19 ID:y540rFJW
ひじきも鉄分多いよ
509 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/30(水) 06:22:54 ID:mlneIO5H
生理８日目!!
多分今日で終わり!!!
今月も今日で終わりやし区切りがいいなぁ～
今月もありがとうございました!!!
来月もよろしくお願いします!!!!!
多分今日で終わり!!!
今月も今日で終わりやし区切りがいいなぁ～
今月もありがとうございました!!!
来月もよろしくお願いします!!!!!
510 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/30(水) 08:06:39 ID:sYMpEXI2
夜中にチョコクロワッサンとメンタイマヨパン、大福三つも平らげて寝てしまって今起きてオールブラン二杯に牛乳二杯、豆乳ジョッキ……orz
まだ４日前なのに……もう3kg増えたのに＼(^o^)／
来週から夜・昼働くからがんばって絞ろう(´・ω・｀)
まだ４日前なのに……もう3kg増えたのに＼(^o^)／
来週から夜・昼働くからがんばって絞ろう(´・ω・｀)
511 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/30(水) 10:46:18 ID:FYGIXfAw
生理終わって１週間しか経ってないのにもう生理きた
周期短い方だけど精々3週間おきとかだったのに…
ちなみに10日前くらいから1200kcalの食事制限とショコで1.5kg減。
減ったっていっても春休みに太った分やっと減っただけなのに…
生理痛もないしだるさもあんまないけどモチベ下がる。
食事制限も大分アバウトだったしそんなにハイペースだったつもりないんだけどな…
周期短い方だけど精々3週間おきとかだったのに…
ちなみに10日前くらいから1200kcalの食事制限とショコで1.5kg減。
減ったっていっても春休みに太った分やっと減っただけなのに…
生理痛もないしだるさもあんまないけどモチベ下がる。
食事制限も大分アバウトだったしそんなにハイペースだったつもりないんだけどな…
512 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/30(水) 10:47:03 ID:NQD4/acr
みんなちゃんと28日周期で来てる？
きた試しがないんだが･･･
ダイエット中だからというよりずっとそうなんだが･･･
何日くらいのズレなら無問題なのかな
きた試しがないんだが･･･
ダイエット中だからというよりずっとそうなんだが･･･
何日くらいのズレなら無問題なのかな
513 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/30(水) 11:08:24 ID:nT18rXnZ
一週間～10日くらいのズレは正常な範囲に含まれる
と聞いたことがある
今日２日目…超眠い
甘いものが際限なく入りそう。
そして下半身のだるさ。
来ないと困るけど 来ても辛いな…
と聞いたことがある
今日２日目…超眠い
甘いものが際限なく入りそう。
そして下半身のだるさ。
来ないと困るけど 来ても辛いな…
514 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/30(水) 11:51:11 ID:pwyOPfcq
私も１０日ぐらいはずれることあるな。
遅かったり速かったりで。
でもしっかり年間１２回は来るから問題ないかんじ。
ところで７８キロの巨デブだったときは生理痛が軽かったのに
痩せるほどに生理痛がひどくなってきた・・・
そういえばその昔痩せてた頃も生理痛ひどかったんだよね。
こういう人いる？
遅かったり速かったりで。
でもしっかり年間１２回は来るから問題ないかんじ。
ところで７８キロの巨デブだったときは生理痛が軽かったのに
痩せるほどに生理痛がひどくなってきた・・・
そういえばその昔痩せてた頃も生理痛ひどかったんだよね。
こういう人いる？
515 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/30(水) 12:11:58 ID:HinA+iAm
生理4日目、もう少しで終わりだ。
生理中も変わらず運動しまくってたらむくみがひどい・・
顔がパンパンで痛いorz
生理中も変わらず運動しまくってたらむくみがひどい・・
顔がパンパンで痛いorz
516 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/30(水) 12:17:54 ID:ygCL4iGk
今日3日目
おしっこの回数と量がはんぱ無いｗｗ
やっぱり浮腫んでたんだなー
水分抜けて1kg減った
おしっこの回数と量がはんぱ無いｗｗ
やっぱり浮腫んでたんだなー
水分抜けて1kg減った
517 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/30(水) 14:40:21 ID:OBkj/Fkz
生理周期がだいたい32-35日です
今回は37日だったのが不安；；
思春期はちょっと不順ぎみでした。
生理痛は、高校生の頃が一番重かった。
大学に入って、やせたら軽くなったよ。
ホルモンの安定とかと関係あるのかな？
今回は37日だったのが不安；；
思春期はちょっと不順ぎみでした。
生理痛は、高校生の頃が一番重かった。
大学に入って、やせたら軽くなったよ。
ホルモンの安定とかと関係あるのかな？
518 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/30(水) 15:09:05 ID:ROVfaE1d
生理２日目の昨日、
踏み台昇降４時間したのに、体重も体脂肪も変化なし。
踏み台昇降４時間したのに、体重も体脂肪も変化なし。
519 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/30(水) 15:35:21 ID:/2MmP6Y0
生理痛にはツボが効くよ
【生活】突発的な生理痛を一時的におさえる方法とは？ 和らぐツボをご紹介
http://news24.2ch.net/test/read.cgi/femnewsplus/1200664158/
【生活】突発的な生理痛を一時的におさえる方法とは？ 和らぐツボをご紹介
http://news24.2ch.net/test/read.cgi/femnewsplus/1200664158/
520 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/30(水) 15:37:01 ID:U8bBlCX3
昨日ほとんど食べてないのに、全然減ってなくてモチベ下がるしムカつく。
生理予定日はもう二日過ぎてる。
来るなら早く来て、さっさっと終われ！
ムカついてきて食欲爆発しそうな自分を抑えるの精一杯だ。
生理予定日はもう二日過ぎてる。
来るなら早く来て、さっさっと終われ！
ムカついてきて食欲爆発しそうな自分を抑えるの精一杯だ。
521 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/30(水) 18:51:15 ID:NQD4/acr
522 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/30(水) 22:30:26 ID:6mMx7m8Z
生理前らしく眠いのと夜ご飯の食べ過ぎが嫌だ。
我慢しすぎもよくないし…
明日はまだこないと思うから早起きしてジョギングしてきます！
頑張ってる方、見習ってあたしも頑張ります。
我慢しすぎもよくないし…
明日はまだこないと思うから早起きしてジョギングしてきます！
頑張ってる方、見習ってあたしも頑張ります。
523 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/01(木) 00:51:57 ID:0kPd9awJ
さっきちょっとピンクっぽいおりものが出てた。
生理予定日まで一週間ぐらいだと思う（今まではっきりした生理周期を意識した事がなくて何日周期かわからない・・・）
んだけど、もしかして数日後に生理くるのかな？
でも胸の張りが全くないしただの出血？
ダイエット始めると色々と自分の身体の事を知りたくなるね。
昨日、甘い物が食べたくて仕方なかったのもそのせいかな～。
これからは必ず生理ダイアリーつけるぞー
生理予定日まで一週間ぐらいだと思う（今まではっきりした生理周期を意識した事がなくて何日周期かわからない・・・）
んだけど、もしかして数日後に生理くるのかな？
でも胸の張りが全くないしただの出血？
ダイエット始めると色々と自分の身体の事を知りたくなるね。
昨日、甘い物が食べたくて仕方なかったのもそのせいかな～。
これからは必ず生理ダイアリーつけるぞー
524 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/01(木) 07:36:33 ID:LqDxqN0p
自分も予定日まで2週間くらいあるのに少量出血・・
ちょっと不安す
ちょっと不安す
525 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/01(木) 08:18:14 ID:mRfi1/bt
やっと生理きたよぉ やっと食欲激減。
食欲ないと マジで楽・・・
食欲ないと マジで楽・・・
526 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/01(木) 09:50:18 ID:x9hE7PXR
不正出血は医者にみてもらった方がいいよ。大抵大丈夫だけど
527 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/01(木) 09:53:11 ID:q5T5YVML
早くも2ｷﾛ増量(；´д⊂)だから嫌なんだよ…
528 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/01(木) 10:08:38 ID:CLF7f7/P
気付いたら４月中一回も生理きてない…アワアワ
529 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/01(木) 11:00:34 ID:69nP7tsS
やけに食欲がわくなーと思ったら、今さっき来た。
前回から数えてちょうど２０日目だ。
生理来ると食欲なくなる人が羨ましい。
私は生理一週間前～生理終了までの期間が地獄。
ガマンできなくて食べまくってしまうorz
前回から数えてちょうど２０日目だ。
生理来ると食欲なくなる人が羨ましい。
私は生理一週間前～生理終了までの期間が地獄。
ガマンできなくて食べまくってしまうorz
530 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/01(木) 12:17:21 ID:HBjluHzI
予定日より十日早く来た。
四月最終日に来たんだけど、これで四月二回来たことに……これは5月分とｶｳﾝﾄして良いんだよね?(´･ω･｀)
折角、停滞期抜けて60の壁を越えられそうだったのに、一気に1kgも増えた＼(^o^)／
四月最終日に来たんだけど、これで四月二回来たことに……これは5月分とｶｳﾝﾄして良いんだよね?(´･ω･｀)
折角、停滞期抜けて60の壁を越えられそうだったのに、一気に1kgも増えた＼(^o^)／
531 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/01(木) 12:37:08 ID:oZIBj5QP
イライラするー！！
ダイエット中だと生理前変わるんだろうか～
ダイエット中だと生理前変わるんだろうか～
532 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/01(木) 12:56:02 ID:odN6lEQY
医者からの薦めで生理前と生理１日２日はグランベリージュース飲んでる
これ飲むと浮腫を抑えられる
これ飲むと浮腫を抑えられる
533 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/01(木) 13:21:30 ID:TPWvS1UJ
生理中利尿剤飲んじゃダメなのかなー。
534 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/01(木) 13:41:15 ID:wOEWur35
ＧＷなのに今日始まっちゃったヾ(´ﾟДﾟ｀;)ゝｻｲｱｸ･･･
早く終わらせる方法ないかなー･･･
早く終わらせる方法ないかなー･･･
535 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/01(木) 14:01:16 ID:+HyKFDvA
生理前１０日位… ホカ弁の焼き肉スペシャル大盛と幕の内 プリン 食べてしまって更に韓国のり 蒟蒻畑４つ…いま半身浴中
536 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/01(木) 15:44:15 ID:SDO4Aseg
今２日目食欲はあるけど生理痛のせいであまり量は食べられない
けど高カロリーな物ばかり食べてしまった
私は整理前の食欲と無気力感＆眠気が凄い
けど高カロリーな物ばかり食べてしまった
私は整理前の食欲と無気力感＆眠気が凄い
537 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/01(木) 16:12:19 ID:OgfSzIkD
食欲凄いよーショコやりたくないよー
早くきて早く終わってくれー
早くきて早く終わってくれー
538 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/01(木) 18:43:32 ID:akyiLXh4
539 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/01(木) 23:36:58 ID:jhKnrgeB
皆さん身長体重、スペックも書いてね。私は157センチ43キロ。 生理4日目、生理前のドカ食いはなかったけど生理になってからポテチ一袋、ラーメン２杯、餃子５こ、でっかいソーセージ４本、平らげ後悔。どんだけ食ってんだよ
540 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/01(木) 23:41:38 ID:cRgVy45B
生理2日目151/47
一週間前まで43だったのに生理前ドカ食いでひどいことに
しかも米食べたくてこんな時間に米といじゃった
私は妖怪米研ぎ婆かorz
一週間前まで43だったのに生理前ドカ食いでひどいことに
しかも米食べたくてこんな時間に米といじゃった
私は妖怪米研ぎ婆かorz
541 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/01(木) 23:45:03 ID:vRzXHk3+
仕事から帰ってきて大福一個、饅頭一個、リッツ？半分食べて
夕飯に豚丼茶碗一杯、みそ汁、アイス
食欲が抑えられんorz
夕飯に豚丼茶碗一杯、みそ汁、アイス
食欲が抑えられんorz
542 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/02(金) 00:14:43 ID:UjcUuzPa
今日こそ生理来ますよーに…
早く痩せない時期から脱したい。
早く痩せない時期から脱したい。
543 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/02(金) 00:52:39 ID:8KhwfNML
>>540
妖怪米研ぎ婆ワロタｗ
158/47、ただし一昨日から恐ろしくて
体重計乗ってないんだよねorz
生理来ない欝ストレスを、とうとう食で爆発させてしまったから
栄養バランス考え3食キチンと食べて運動もして
ちゃんとした生活送ってきたのに、何故いつまでも生理来ないんだ？
肌調子悪、便秘、浮腫、イライラのＰＭＳ状態がいつま～でも続いて
なんか無性にやり切れなくなって、ずーっと我慢してた大好きなお酒や甘い物に、とうとう手を出してしまった
プツっと頭の線キレちゃったよ
こんな自分大嫌い
最低だ
妖怪米研ぎ婆ワロタｗ
158/47、ただし一昨日から恐ろしくて
体重計乗ってないんだよねorz
生理来ない欝ストレスを、とうとう食で爆発させてしまったから
栄養バランス考え3食キチンと食べて運動もして
ちゃんとした生活送ってきたのに、何故いつまでも生理来ないんだ？
肌調子悪、便秘、浮腫、イライラのＰＭＳ状態がいつま～でも続いて
なんか無性にやり切れなくなって、ずーっと我慢してた大好きなお酒や甘い物に、とうとう手を出してしまった
プツっと頭の線キレちゃったよ
こんな自分大嫌い
最低だ
544 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/02(金) 08:43:34 ID:wSuKS9+6
>>543
自分を責めちゃいかんよ。ＰＭＳが悪いんだから。
ダイエット中でも時々はお酒や甘いものもＯＫだよ。
生理来て終われば体重も元に戻るから大丈夫大丈夫（・∀・）
昨日ﾏﾏﾝが買ってきたクリスピークリームドーナツがまだ残ってる…うぅぅ
自分を責めちゃいかんよ。ＰＭＳが悪いんだから。
ダイエット中でも時々はお酒や甘いものもＯＫだよ。
生理来て終われば体重も元に戻るから大丈夫大丈夫（・∀・）
昨日ﾏﾏﾝが買ってきたクリスピークリームドーナツがまだ残ってる…うぅぅ
545 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/02(金) 17:39:35 ID:zTQkE/5T
546 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/02(金) 19:59:27 ID:8KhwfNML
>>544 >>545
レス、ありがとう。
みんな、辛いんだよね。過食後、欝状態で何もやる気しなかったのだけど
>>544のあたたかいレスや、>>545の同じ苦しみのレス読んで
少し前向きな気持ち、戻って来たよ。しょうがない、これも私だ、受け入れようって。本当にありがとう。
取りあえず今から、部屋の掃除に手を付けてみる。で、元の生活通りの夕飯もつくるよ。
>>545
辛いよね。なぜか止められないもんね。
なんか私、ちょっと頑張り過ぎてたのかな、って気がしてる。
だから箍が外れた瞬間、自暴自棄になったのかも。
私、生理来ない事も一時わすれる事にする。
で、どうせ食べるなら、楽しんで食事しようと思う。
罪悪感持ちながらは、もう嫌だから
レス、ありがとう。
みんな、辛いんだよね。過食後、欝状態で何もやる気しなかったのだけど
>>544のあたたかいレスや、>>545の同じ苦しみのレス読んで
少し前向きな気持ち、戻って来たよ。しょうがない、これも私だ、受け入れようって。本当にありがとう。
取りあえず今から、部屋の掃除に手を付けてみる。で、元の生活通りの夕飯もつくるよ。
>>545
辛いよね。なぜか止められないもんね。
なんか私、ちょっと頑張り過ぎてたのかな、って気がしてる。
だから箍が外れた瞬間、自暴自棄になったのかも。
私、生理来ない事も一時わすれる事にする。
で、どうせ食べるなら、楽しんで食事しようと思う。
罪悪感持ちながらは、もう嫌だから
547 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/02(金) 20:17:42 ID:zRNuIPxG
最新のダイエット情報が満載のサイトだよ！
http://www.celebe.net/m/
http://www.celebe.net/m/
548 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/03(土) 07:07:15 ID:GZ/Z/uKx
生理きたっぽい
でも胸の張りが全くない
いつもはなる前に必ず痛いぐらい胸が張って、それでそろそろ生理だなーって目安になってたのに・・・
でも周期は合ってるし・・・
下腹部の痛みもこないし、ちょっと怖いんだけどもこういう事もあるのかな？
でも胸の張りが全くない
いつもはなる前に必ず痛いぐらい胸が張って、それでそろそろ生理だなーって目安になってたのに・・・
でも周期は合ってるし・・・
下腹部の痛みもこないし、ちょっと怖いんだけどもこういう事もあるのかな？
549 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/03(土) 08:06:45 ID:Wii5X5kZ
生理前で今まで我慢してたパンをドカ食い…
それに左太ももの付け根あたり、骨盤？が痛ダルい
あ～辛い…来るなら来やがれ！
それに左太ももの付け根あたり、骨盤？が痛ダルい
あ～辛い…来るなら来やがれ！
550 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/03(土) 11:04:01 ID:LYMqQwX/
ドーナツ食べちゃったぁあ＼(^o^)／ｵﾜﾀ
でも甘くてｳﾏｰ
でも甘くてｳﾏｰ
551 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/03(土) 12:29:50 ID:Xixo/1vf
痩せやすいのって生理中？生理終わってから？
どっちだったっけ？
どっちだったっけ？
552 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/03(土) 12:33:08 ID:T5oo5VN8
チキンだからね・・・と言いながら
縦幅のほうが太い八の字眉毛で女性とのオフ会に参加
ケンシロウのような漢。顔の感じから行って、小太り。
縦幅のほうが太い八の字眉毛で女性とのオフ会に参加
ケンシロウのような漢。顔の感じから行って、小太り。
553 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/03(土) 13:22:13 ID:lZpm2i1O
>>551
排卵期じゃなかったっけ
排卵期じゃなかったっけ
554 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/03(土) 13:25:06 ID:lZpm2i1O
555 ：sage：2008/05/03(土) 16:01:09 ID:nlRwKhJc
排卵がくるらしく食欲増加中。
ここでこらえるんだ、私っ！
ここでこらえるんだ、私っ！
556 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/03(土) 16:01:43 ID:nlRwKhJc
……まちがえた｜出口｜ λ............ﾄﾎﾞﾄﾎﾞ
557 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/03(土) 16:30:24 ID:LGIaAQB9
なんだか生理が10日もダラダラ続いてうっとおしい…。
もちろん痩せもしないし（太りもしないけど）。
長く生理続いたって、次回もあいつは通常どおりやってくるんだろうな～。
なんか損してる気分…。
もちろん痩せもしないし（太りもしないけど）。
長く生理続いたって、次回もあいつは通常どおりやってくるんだろうな～。
なんか損してる気分…。
558 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/03(土) 16:45:13 ID:GKThBhBF
生理いらね
559 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/03(土) 16:53:51 ID:/Ue8+jea
生理直前に旅行にいき過食した…歯止めｷｶﾈ
しかも長時間のドライブで激しい浮腫で泣きそう。
明日の予定だけど早くこい！
しかも長時間のドライブで激しい浮腫で泣きそう。
明日の予定だけど早くこい！
560 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/03(土) 20:29:46 ID:LYMqQwX/
私の生理予測不能だから予定たつ人が裏山だよ。
561 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/03(土) 21:16:25 ID:FWGoIk5M
ぐあああかなり欲求がおそってくるうう
ここを見てなんとかこらえたけど明日まで持つか・・・
早く来てくれ！！そして終わってくれええ＞＜
ここを見てなんとかこらえたけど明日まで持つか・・・
早く来てくれ！！そして終わってくれええ＞＜
562 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/03(土) 22:37:33 ID:Om77FqTa
旅行1日目に、
生理1日目(;´д｀)
良いような、悪いような…制限は言うまでもなく……
してねぇ(/--)/=3
生理1日目(;´д｀)
良いような、悪いような…制限は言うまでもなく……
してねぇ(/--)/=3
563 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/03(土) 23:03:06 ID:ljCtADEV
ダイエット始めて二回目の生理。
この間から胸筋鍛えようと頑張ってて、生理と関係ない時に生理前のような胸の痛みがあった。
多分ただの筋肉痛なんだけど、生理前の胸の痛みも筋肉痛とほぼ同じ感じ。
そしたら今回の生理で全く胸の痛みがなくなった（´･ω･`）
胸の痛みって生理前のサインとして助かってたんだけど、今回はなかったから急に出血してて驚いた。
胸の痛みって女性ホルモンの関係で痛むんだよね？
だったら今まであった胸の痛みがなくなったのは良くない？
ちなみに生理痛もきていません。いつもは痛くて薬必須なのに・・・。
ホルモンバランスが崩れてるんでしょうか？
この間から胸筋鍛えようと頑張ってて、生理と関係ない時に生理前のような胸の痛みがあった。
多分ただの筋肉痛なんだけど、生理前の胸の痛みも筋肉痛とほぼ同じ感じ。
そしたら今回の生理で全く胸の痛みがなくなった（´･ω･`）
胸の痛みって生理前のサインとして助かってたんだけど、今回はなかったから急に出血してて驚いた。
胸の痛みって女性ホルモンの関係で痛むんだよね？
だったら今まであった胸の痛みがなくなったのは良くない？
ちなみに生理痛もきていません。いつもは痛くて薬必須なのに・・・。
ホルモンバランスが崩れてるんでしょうか？
564 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/03(土) 23:14:18 ID:fzqS78uK
生理3日目だけど凄くだるくて何もやる気が起きない…
食欲はギリギリ理性で抑えてる
早く終われー
食欲はギリギリ理性で抑えてる
早く終われー
565 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/04(日) 10:42:41 ID:aMYsjUMZ
生理一日目。
とにかくだるくて眠い。
でも動かなちゃ！と変な焦燥感を感じる。
ほとんど出血ないし、お腹が痛いだけ。出血すんのは三日目だけなんだけ。だから動かないのはサボッてる気になってしまう。
何やろうかなぁ。
ねむいー。
とにかくだるくて眠い。
でも動かなちゃ！と変な焦燥感を感じる。
ほとんど出血ないし、お腹が痛いだけ。出血すんのは三日目だけなんだけ。だから動かないのはサボッてる気になってしまう。
何やろうかなぁ。
ねむいー。
566 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/04(日) 19:46:59 ID:E2suWsPx
本格的にダイエットはじめて2ヶ月弱。最初に１ｋｇ減っただけでテコでも動かなかった体重が
生理二日目に体調悪くて寝てばかりいた上に食べ過ぎたら、翌日体重がかなり減ってて
驚いた。
それにしても生理不順で困る。3/8の次が5/2だもんなぁ･･･orz
生理二日目に体調悪くて寝てばかりいた上に食べ過ぎたら、翌日体重がかなり減ってて
驚いた。
それにしても生理不順で困る。3/8の次が5/2だもんなぁ･･･orz
567 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/04(日) 22:10:04 ID:V4PfHHeF
生理前一週間を切った。
そのせいか、食欲が止まらない。食べても食べてもおなかが空いて、今日なんて一日
ネットで飲食店のサイトばっかり見ていた。休みをなんて無駄に過ごしているんだろう。。。
でも、食べること以外でやる気がおきないだよね。
そのせいか、食欲が止まらない。食べても食べてもおなかが空いて、今日なんて一日
ネットで飲食店のサイトばっかり見ていた。休みをなんて無駄に過ごしているんだろう。。。
でも、食べること以外でやる気がおきないだよね。
568 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/04(日) 22:44:36 ID:+s+iyU6/
順調に減ってきてた体重が増えた。過食してないし生活もいつも通りのはずなのに。
便秘もあるけど、そういやそろそろ生理始まる気がする。
ちゃんとしたダイエット始めてから初めての生理だから断定できないけど、モチ下がりまくる。
便秘もあるけど、そういやそろそろ生理始まる気がする。
ちゃんとしたダイエット始めてから初めての生理だから断定できないけど、モチ下がりまくる。
569 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/04(日) 23:25:30 ID:pCSpNcxe
５日間体重が全く動かず、今日0.4kgだけだけど増えてた。
そしたら本格的に生理きた～
そう言われると、ここ最近急に甘い物が欲しくて仕方なかったな。
お腹が減ってるんじゃなくて、また別腹で甘いものを欲してた。
結局食べずに麦芽豆乳コーヒー味飲んで我慢してたけど・・・
生理が終わったら痩せ期くるから楽しみだ～
そしたら本格的に生理きた～
そう言われると、ここ最近急に甘い物が欲しくて仕方なかったな。
お腹が減ってるんじゃなくて、また別腹で甘いものを欲してた。
結局食べずに麦芽豆乳コーヒー味飲んで我慢してたけど・・・
生理が終わったら痩せ期くるから楽しみだ～
570 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/04(日) 23:45:40 ID:aMYsjUMZ
あー！生理前、誘惑に負けて過食した！
生理おわったら取り返す！
生理おわったら取り返す！
571 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/05(月) 04:15:14 ID:0CeC/8qc
ふつかめ。基礎代謝1300キロカロリーなのに1700キロカロリー食べちゃった。生理中だから大丈夫と思いたいー
572 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/05(月) 04:24:07 ID:sV0m9NP8
〉566 ダイエットをする前に生理不順の原因を調べたほうがいいのでは？
573 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/05(月) 07:57:39 ID:K7iAZ4zZ
574 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/05(月) 22:37:11 ID:12aoD/1R
私は頻発気味だ。
25日で来るからギリギリ正常範囲みたいだけど前は28日周期だったから更年期の前触れかねえ？
生理三日前にかっきり1キロ増える。基礎体温より正確ｗ
どうやっても3日目過ぎるまでは戻らないから今日はコストコで買ってきた大きなクッキー食べた。
ナッツやチョコがゴロゴロ入っててｳﾏｰですた。
また明後日からがんばろう！
25日で来るからギリギリ正常範囲みたいだけど前は28日周期だったから更年期の前触れかねえ？
生理三日前にかっきり1キロ増える。基礎体温より正確ｗ
どうやっても3日目過ぎるまでは戻らないから今日はコストコで買ってきた大きなクッキー食べた。
ナッツやチョコがゴロゴロ入っててｳﾏｰですた。
また明後日からがんばろう！
575 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/05(月) 23:43:14 ID:LsM2mSdE
ここ何年も35～40日、ひどい時は45日周期だ
なんか異常なのかな･･･怖いよ･･･
なんか異常なのかな･･･怖いよ･･･
576 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/06(火) 00:06:56 ID:M9glVq47
そうか？
私も43日前後だけど、体に異常ないから何もしてないよ。
5年ほどピル飲んで28日周期だったけど、飲まなくなったら
段々間隔が開いて40日台に戻ったw
人間の体は凄い。
私も43日前後だけど、体に異常ないから何もしてないよ。
5年ほどピル飲んで28日周期だったけど、飲まなくなったら
段々間隔が開いて40日台に戻ったw
人間の体は凄い。
577 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/06(火) 02:36:40 ID:A4zjJLtZ
携帯からです。
私も45日ぐらいの周期で径血量は半端なく多かったし、生理痛がひど過ぎて全く動けなかったりしたけど今はﾋﾟﾙのおかげで毎月28日周期で来るので、心配なら産婦人科に行ってみた方が良いと思いますよ！
私も45日ぐらいの周期で径血量は半端なく多かったし、生理痛がひど過ぎて全く動けなかったりしたけど今はﾋﾟﾙのおかげで毎月28日周期で来るので、心配なら産婦人科に行ってみた方が良いと思いますよ！
578 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/06(火) 03:28:47 ID:A6a3AYoa
生理中の下剤は意味ないって本当ですか？
579 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/06(火) 09:37:12 ID:R/vwFvvB
>>576
正常範囲は38日までらしいよ
正常範囲は38日までらしいよ
580 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/06(火) 10:30:36 ID:c4mQVtbA
余計なお世話してしまうが、ここ読んでると
真剣に婦人科行くべきじゃ？…と思わせる人が多いと感じる婦人病持ちの自分。
下腹ぽっこりが改善しない人や、生理が不規則・正常範囲外、
径血量が多い（あるいは少ない）、生理痛が重いって人は即行った方がいい。
病院行くのも、ダイエット成功に繋がることだと思うんだけどなぁ。
真剣に婦人科行くべきじゃ？…と思わせる人が多いと感じる婦人病持ちの自分。
下腹ぽっこりが改善しない人や、生理が不規則・正常範囲外、
径血量が多い（あるいは少ない）、生理痛が重いって人は即行った方がいい。
病院行くのも、ダイエット成功に繋がることだと思うんだけどなぁ。
581 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/06(火) 10:44:59 ID:mG9+fA43
携帯から失礼します！生理前の症状が毎回頭痛・腰痛・過食・欝とﾊﾞﾗﾊﾞﾗで、体重が落ちるのも始まってすぐだったり終わってからだったり毎回違うのでダイエットしにくいです(>_<)こんな人いますか？
582 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/06(火) 11:15:52 ID:h1IfA3C3
生理ｷﾀｰ…ここんところ正常範囲で周期が安定しないなあ…
基礎体温上ではとりあえず異常ないし様子見か…
基礎体温上ではとりあえず異常ないし様子見か…
583 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/06(火) 11:36:25 ID:O6FpaSCH
584 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/06(火) 12:20:46 ID:qmM97EkO
昨日からどうもお腹が痛くて、これは生理前のあれだろうなと思ってたらやっぱり今日来た。
生理痛は軽い方だけど、wii-fitのながら踏み台20分で気持ち悪くなった。
休みだからいつもより運動しようと思ったのに体がだるい
生理終わったらもっと痩せると信じて運動控えとこう……
生理痛は軽い方だけど、wii-fitのながら踏み台20分で気持ち悪くなった。
休みだからいつもより運動しようと思ったのに体がだるい
生理終わったらもっと痩せると信じて運動控えとこう……
585 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/06(火) 12:54:25 ID:jQ9iSeQS
生理前の食欲がひどいまま予定日２日経過…
１日でもダメージでかいよ…お願いします、はやくきて～…
１日でもダメージでかいよ…お願いします、はやくきて～…
586 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/06(火) 14:07:07 ID:O0kNL80t
6日目
運動を休まないでやっても落ちなかったから諦めかけてたけど、
今日すっきりしたかんじがした。モチあがる
運動を休まないでやっても落ちなかったから諦めかけてたけど、
今日すっきりしたかんじがした。モチあがる
587 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/06(火) 15:20:44 ID:EZQ6uA/q
毎月2回、かなり正確な周期でここ2年ほど続いてるんだけど、
これって正常範囲かな？
生理痛一切なし、始まって3日ほどであっという間に終わるんだけど、
毎月2回も暴食期が来るのは本当に辛い…
これって正常範囲かな？
生理痛一切なし、始まって3日ほどであっという間に終わるんだけど、
毎月2回も暴食期が来るのは本当に辛い…
588 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/06(火) 15:47:49 ID:seTFuBRG
終わったけど始まる前から具合悪くて腹筋10日もさぼったorz
589 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/06(火) 16:54:21 ID:mo0beA6d
ここんとこ無性にチョコ食べたくて、チョコばっか暴食してたら生理前だったこと思い出した！
そしてさっき来た！
嬉しくて一人トイレでニヤけてしまったｗ
あー早く終われ～
そしてさっき来た！
嬉しくて一人トイレでニヤけてしまったｗ
あー早く終われ～
590 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/06(火) 17:10:52 ID:hARjzFE1
明日で６日目。
明日からまた気合い入れてダイエット再開！！
次の生理来るまでには、目標いってほしい。
明日からまた気合い入れてダイエット再開！！
次の生理来るまでには、目標いってほしい。
591 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/06(火) 17:35:39 ID:wBpVFgv+
生理前の過食を初めて経験したよ…
あれは…なんかつらかった……
生きてるのが…
過食を我慢するあの欝感……
足痛めてて運動できないのが
さらにテンション低い
あれは…なんかつらかった……
生きてるのが…
過食を我慢するあの欝感……
足痛めてて運動できないのが
さらにテンション低い
592 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/06(火) 17:49:16 ID:WdS7cxqx
生理後でも過食がとまらない・・ もうどうすれば・・
593 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/06(火) 18:00:18 ID:hyIAQ/ya
予定より４日も早く来た。いつもは大体周期通りに来るから頭になくて
血尿かと思ってすっごく焦った
デトックス効果を狙って前の日に玉ネギ１個半食べたのが原因かな
血尿かと思ってすっごく焦った
デトックス効果を狙って前の日に玉ネギ１個半食べたのが原因かな
594 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/06(火) 19:16:53 ID:duFoPQuC
排卵日頃からＰＭＳ始まるので、２週間苦しむ自分・・・
生理後の２週間で少し痩せても
次の２週間でＰＭＳによるドカ食いとむくみで太る・・・
生理後の２週間で少し痩せても
次の２週間でＰＭＳによるドカ食いとむくみで太る・・・
595 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/06(火) 19:25:36 ID:aughxJUl
ああ やっと生理きたー
出て行け過食便秘うんこどもよ
自分は生理のとき眠くなるタイプなんだけど、
生理中に見る夢が やたらと奇抜でファンタジックなドリーームなのよ
何でなんだろう
あんまり関係なくてすまん
出て行け過食便秘うんこどもよ
自分は生理のとき眠くなるタイプなんだけど、
生理中に見る夢が やたらと奇抜でファンタジックなドリーームなのよ
何でなんだろう
あんまり関係なくてすまん
596 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/06(火) 19:40:53 ID:6VTFNC1n
昨晩、ドカ食いした。反省してショコ始めたら、乗り物酔いみたいになってしまい、イライラしてたら、きた。 生理後の痩せ記？に期待しつつ、布団に潜り込んでます、痛いよ、お腹。
597 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/06(火) 19:45:47 ID:zyH9yvtK
今月も情緒不安定、頭痛、腹痛、腰痛を乗り越えてやったぜ！
痩せ期だ、コンニャロー！負けね～、ケッ！来月までさようなら！
皆もがんばれ！
痩せ期だ、コンニャロー！負けね～、ケッ！来月までさようなら！
皆もがんばれ！
598 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/06(火) 21:22:25 ID:2U9liv3R
ア
599 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/06(火) 21:25:34 ID:2U9liv3R
ミスった。
ウィスパーのキラキラサイクルのURL知りませんか？
ウィスパーのキラキラサイクルのURL知りませんか？
600 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/06(火) 21:29:07 ID:6VTFNC1n
お腹痛いよー。お布団のなかで丸まってます。ええい、今日はこのまま絶食で寝逃げだーい。一日くらいなら、いいだろう！
601 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/06(火) 22:09:06 ID:R/vwFvvB
生理二日目なのに過食しちまってる･･･始まるまでダイエットできてたのにorz
生理中は身体がしんどくて運動できない（してもあまり意味ない）
っていう、ダイエットできないストレスをうまく解消する方法あります？
生理中は身体がしんどくて運動できない（してもあまり意味ない）
っていう、ダイエットできないストレスをうまく解消する方法あります？
自己解決しますた
603 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/06(火) 22:33:27 ID:JXB64k49
苺のコーンフレークうますぎる…
半袋くっちまった。
アンフライも食べてしまった。
今日はチョコも食べたってのに……。
なにこの甘い物への欲求。
お腹いっぱいなのに、ひたすら眠いし…
助けて助けて助けて
半袋くっちまった。
アンフライも食べてしまった。
今日はチョコも食べたってのに……。
なにこの甘い物への欲求。
お腹いっぱいなのに、ひたすら眠いし…
助けて助けて助けて
604 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/06(火) 23:18:34 ID:JXB64k49
過食期ほんとツライですね。
今日コカコーラゼロ飲んだけど、頭がボーっとなった。
人工甘味料ってやっぱ体によくないのかな。
明日スルメ買いに行こう…。
今日コカコーラゼロ飲んだけど、頭がボーっとなった。
人工甘味料ってやっぱ体によくないのかな。
明日スルメ買いに行こう…。
605 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/06(火) 23:44:26 ID:IDPy/61y
生理前って本当に食欲増すよね
生理が始まると１日１食でも平気になっちゃうのに。
生理が始まると１日１食でも平気になっちゃうのに。
606 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/07(水) 00:37:49 ID:PJGwSQN0
生理がこない…。
食欲も増してるし、やたら眠いし、腰も痛いのに…。
眠さのせいで、どんなに早く晩御飯食べても、いつの間にか寝ちゃってて、デブ道まっしぐら…。
化粧したまま寝ちゃってたり、起きたら顔もパンパンになってるし、泣きそう…。
食欲も増してるし、やたら眠いし、腰も痛いのに…。
眠さのせいで、どんなに早く晩御飯食べても、いつの間にか寝ちゃってて、デブ道まっしぐら…。
化粧したまま寝ちゃってたり、起きたら顔もパンパンになってるし、泣きそう…。
607 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/07(水) 02:31:20 ID:iFOTTDb8
整理来るまで多分あと一週間くらいかかるのに･･･
すでに食欲自分じゃ止められないし
体重すでに2kgも増えてるよ、最悪だよ
今ひたすらポス○ムってガム噛んでるけど本当は
胃に入れたいんだよ、ああストレスたまりまくる
なんとかショコを40分やったけど焼け石に水だぁ
すでに食欲自分じゃ止められないし
体重すでに2kgも増えてるよ、最悪だよ
今ひたすらポス○ムってガム噛んでるけど本当は
胃に入れたいんだよ、ああストレスたまりまくる
なんとかショコを40分やったけど焼け石に水だぁ
608 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/07(水) 10:43:32 ID:4MH/zt33
多分もうすぐ生理くるんだろうな、下っ腹に鈍痛…。
生理の1週間くらい前から生理中はすごい食欲が増すし、下っ腹ぽっこり…
なんとか食べないように我慢してるけど今日は甘いものが食べたくてたまらない…
さっきラスク1枚食べちゃって自己嫌悪…
早く生理きて終われー(T_T)
生理の1週間くらい前から生理中はすごい食欲が増すし、下っ腹ぽっこり…
なんとか食べないように我慢してるけど今日は甘いものが食べたくてたまらない…
さっきラスク1枚食べちゃって自己嫌悪…
早く生理きて終われー(T_T)
609 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/07(水) 11:44:15 ID:HDUbF5n+
生理来た。
ちょっと腰とお腹が痛い。
ウォーキングしようと思ったけど夕方から仕事あるから低カロリーな物食べて胃を落ち着かせてのんびりするわ。
生理終われば痩せ期がくるから頑張ります。
ちょっと腰とお腹が痛い。
ウォーキングしようと思ったけど夕方から仕事あるから低カロリーな物食べて胃を落ち着かせてのんびりするわ。
生理終われば痩せ期がくるから頑張ります。
610 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/07(水) 13:29:43 ID:gTWUYO8m
うぉーっ！痩せ期終わったっぽいーorz
どか食い発作が弱いものでありますように....
どか食い発作が弱いものでありますように....
611 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/07(水) 19:09:30 ID:O1CMCKXz
二ヶ月ぶりにきた……
長かった……
長かった……
612 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/07(水) 22:12:22 ID:49e5lBo/
生理２日目で昨日よりだいぶ体が楽になったから少しだけショコしようとしたら
初めてすぐに気分悪くなってきた。３分続かないとかウルトラマンより早い。
今週は食事だけ気を付けておとなしくします……
初めてすぐに気分悪くなってきた。３分続かないとかウルトラマンより早い。
今週は食事だけ気を付けておとなしくします……
613 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/07(水) 22:17:31 ID:JMqaFicG
今回の生理痛、いつもに増して酷すぎるから運動は落ち着いてからなしよう…
幸いにも痛すぎて食欲すらも沸かない
薬も効かないなんてどうなってんだ(´;ω;`)
幸いにも痛すぎて食欲すらも沸かない
薬も効かないなんてどうなってんだ(´;ω;`)
614 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/07(水) 22:51:33 ID:RSUBJec9
同じ薬飲んでるのになかなか効かないときってあるよね
胃にアブラ系が入ってるときは特にそんな感じになる
胃にアブラ系が入ってるときは特にそんな感じになる
615 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/07(水) 23:20:08 ID:k3elxwoN
いつも生理前・中は食欲が止まんないんだけど、今回はそんなに食欲がない！
生理終了後はしばらく断食するつもりだけど、生理中の今からしても大丈夫かな？
でも栄養不足で来月の生理痛きつくなったらやだな…
生理終了後はしばらく断食するつもりだけど、生理中の今からしても大丈夫かな？
でも栄養不足で来月の生理痛きつくなったらやだな…
616 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/07(水) 23:53:01 ID:iFOTTDb8
整理前のせいか頭痛いなぁ･･･
踏み台やったからよけいに痛(´･ω･)ｽ
踏み台やったからよけいに痛(´･ω･)ｽ
617 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/08(木) 00:58:17 ID:AlOX07rj
お前ら無理すんなよ
618 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/08(木) 02:20:52 ID:E3tdZfxP
やっと生理キター
生理前は食欲増えるけど始まると食欲普通になるな
腹いたいとむしろそんなに食欲ない
生理前は食欲増えるけど始まると食欲普通になるな
腹いたいとむしろそんなに食欲ない
619 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/08(木) 02:26:03 ID:fR6o13Bz
まだ来ないーorz
浮腫が激しいから早く来てくれ…
過食しまくりだよー
浮腫が激しいから早く来てくれ…
過食しまくりだよー
620 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/08(木) 03:05:11 ID:4/iRHJio
もう3日遅れてる(;ω;)
621 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/08(木) 07:50:48 ID:MIgIgioD
私はみなさんと逆で生理前にガクッと体重が落ちます。前回は生理後２週間ぐらいにドカして約２キロ増えたけど、無事に戻ってきてるのでこれから挽回しなきゃーッ！！！
622 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/08(木) 08:16:13 ID:zdtylXtR
３日目だけど、起きたら寝る前より１キロ増えてて噴いた
気持ち良く運動したいから早く終われ
気持ち良く運動したいから早く終われ
623 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/08(木) 09:15:36 ID:1iMeOlsQ
空腹時のダイエットしてたからか予定より遅れた。
生理前、腰痛＆過食で辛かった。今日始まりました。
でも３日後には旅行・・。すげー運悪い。
生理前、腰痛＆過食で辛かった。今日始まりました。
でも３日後には旅行・・。すげー運悪い。
624 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/08(木) 20:12:59 ID:yIw6JO5+
食欲とまらず…
ハチミツマーガリンぱん
あんマーガリンぱん
サンドイッチ
抹茶ラテ
ハーフサイズカツカレー
ごまだれそば
はちみつクレープ
大福餅
まだまだいきそうだ。
ハチミツマーガリンぱん
あんマーガリンぱん
サンドイッチ
抹茶ラテ
ハーフサイズカツカレー
ごまだれそば
はちみつクレープ
大福餅
まだまだいきそうだ。
625 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/08(木) 20:43:35 ID:+R+gsaX/
早く来い-＞＜
胸張って痛い、食欲が止まらん(´д｀
胸張って痛い、食欲が止まらん(´д｀
626 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/08(木) 23:06:55 ID:pTjLQuVe
普段と変わらない食事したのに、今日の昼に生理来たら一気に一キロ増えたー！！なんだこれ。血のせいかな…？
627 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/09(金) 06:04:58 ID:0E9frdIH
今までずっと生理前は食欲旺盛で体重増加、始まると食欲なくなる…というパターンだったのに
ちょっと前から生理前は特に食欲に変わりなし、始まると食欲旺盛、体重増加というパターンに…
なんか調子狂うなー
ちょっと前から生理前は特に食欲に変わりなし、始まると食欲旺盛、体重増加というパターンに…
なんか調子狂うなー
628 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/09(金) 06:48:05 ID:CiH+6Rr8
生理来た～。生理前の異常な食欲に勝った。0.3kg増えただけ。
停滞期と生理前の食欲が重なってめっちゃ辛かった><
生理が来ちゃえば異常な食欲はなくなるから一安心。
頑張って耐えてよかった。痩せ期に期待大！
停滞期と生理前の食欲が重なってめっちゃ辛かった><
生理が来ちゃえば異常な食欲はなくなるから一安心。
頑張って耐えてよかった。痩せ期に期待大！
629 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/09(金) 08:11:03 ID:/GDHw5pq
あ
630 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/09(金) 08:14:44 ID:/GDHw5pq
携帯からです。いつもの生理は三日目がピークでその後量も体重も一気に落ちるのに今回はもう8日もﾀﾞﾗﾀﾞﾗ出てて体重も一向に減りません。ﾎﾙﾓﾝﾊﾞﾗﾝｽが乱れてるかな？浮腫が辛いよ…
631 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/09(金) 08:30:09 ID:XVS58Kce
そろそろ来るはずなのに～まーだーこーなーいーいい
むくみと食欲がとんでもない。集中力が散漫になるのもつらいな
ただ今月は情緒不安定がほとんどないので、それが救いかな
あー早くこないかなー
むくみと食欲がとんでもない。集中力が散漫になるのもつらいな
ただ今月は情緒不安定がほとんどないので、それが救いかな
あー早くこないかなー
632 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/09(金) 09:23:23 ID:VvjNPabW
食欲がおさまったからそろそろくるはず…
ものすごい過食にはならなかったのでよかった…
早くこい！
ものすごい過食にはならなかったのでよかった…
早くこい！
633 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/09(金) 22:49:01 ID:W+1JmYDx
生理後に、体重がグングン減り始めたんだけど
今日、体重の減少がピタリと止まった。
と同時に、体温が上昇しとる。コレが高温期か･･･
ｺｺでへこまずに、維持するのが大事なんだよね。
頑張る。
今日、体重の減少がピタリと止まった。
と同時に、体温が上昇しとる。コレが高温期か･･･
ｺｺでへこまずに、維持するのが大事なんだよね。
頑張る。
634 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/09(金) 22:54:36 ID:Nv2e41V+
最近食い過ぎてる…
早くきてくれ
早くきてくれ
635 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/09(金) 22:59:05 ID:kUWTA0oR
生理前で、たくさん食べたあとすぐ居眠りしてしまった
私終了
私終了
636 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/09(金) 23:31:53 ID:HPef8iva
春雨スープだけにしときゃいいものを
とても我慢できずドカ食いしてしまった･･･
早くきてぇー今までの運動の意味が皆無だよー
とても我慢できずドカ食いしてしまった･･･
早くきてぇー今までの運動の意味が皆無だよー
637 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/10(土) 01:02:21 ID:0y74SHlE
整理きたー
もう排便４回目ｗ
整理前の溜まったものがすべて出る感じできもちくてしゃあない。
体だるいけど下腹ぺしゃんこだし嬉しい。
整理来ると一気にお腹周りサイズダウンする感じなんだけど､みんなはどう？
もう排便４回目ｗ
整理前の溜まったものがすべて出る感じできもちくてしゃあない。
体だるいけど下腹ぺしゃんこだし嬉しい。
整理来ると一気にお腹周りサイズダウンする感じなんだけど､みんなはどう？
638 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/10(土) 10:37:29 ID:cYkzest0
>>637
今日の朝からまさに同じ状況!大体２日目から腹周りスッキリする
今日の朝からまさに同じ状況!大体２日目から腹周りスッキリする
639 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/10(土) 14:55:34 ID:v9IfTZjF
生理前で以上に眠い…
眠いから勉強もしたくないし運動もできない
順調に減ってたのに…眠い…
眠いから勉強もしたくないし運動もできない
順調に減ってたのに…眠い…
640 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/10(土) 15:30:27 ID:7mU3YioW
食い過ぎで腹パンパン
2キロは肥えたかな
2キロは肥えたかな
641 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/10(土) 17:09:33 ID:8jKJhFOk
もう生理予定日６日経過だよ～。食欲は普通になったけど眠気と倦怠感がひどい……。
そろそろくるかな～きてくれ～～
そろそろくるかな～きてくれ～～
642 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/10(土) 18:58:13 ID:eS7BeAa4
4日目。
今週は過食しまくりだった。おそらく日ごろのストレスも。
反省。
でも、気持ちを切り替えて明日からまたダイエット頑張ります！
何事も飴と鞭。
今週は過食しまくりだった。おそらく日ごろのストレスも。
反省。
でも、気持ちを切り替えて明日からまたダイエット頑張ります！
何事も飴と鞭。
643 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/10(土) 20:09:10 ID:jIpP/9Mm
644 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/10(土) 21:05:05 ID:/op5ZSJt
お腹すいたお腹すいた
予定で言えば明日来るはず
あと一日か二日の辛抱だぁ
カップラーメンとパンの炭水化物コンボは
食べちゃらめぇぇぇぇぇぇ＞自分
予定で言えば明日来るはず
あと一日か二日の辛抱だぁ
カップラーメンとパンの炭水化物コンボは
食べちゃらめぇぇぇぇぇぇ＞自分
645 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/10(土) 21:14:39 ID:USl5sx6y
カップラーメンも菓子パンも普段はちっとも食べたくないのに
生理前になると無性に食べたくなるんだよねー
チョコレートとかハンバーガーとかのジャンクフードもそう。
なんで身体にあんまり良く無さそうなものばかり欲してしまうんだろう
生理前になると無性に食べたくなるんだよねー
チョコレートとかハンバーガーとかのジャンクフードもそう。
なんで身体にあんまり良く無さそうなものばかり欲してしまうんだろう
646 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/10(土) 22:18:45 ID:nIqVhUjt
生理二日目
生理一週間前からずっと停滞してたけど運動続けて、
やっと減るかなって思ったら食欲が止まらんorz
生理前はお腹空かなかったのに…
生理一週間前からずっと停滞してたけど運動続けて、
やっと減るかなって思ったら食欲が止まらんorz
生理前はお腹空かなかったのに…
647 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/11(日) 16:46:07 ID:e/s+Yy7t
生理中は消化が悪くなってるというか、胃がもたれてたまらん。
おまけにお通じも全然ないから体が重い！
全てを溜め込みまくってる感じがする。
もちろん体重も増加。
指輪が抜けない～
おまけにお通じも全然ないから体が重い！
全てを溜め込みまくってる感じがする。
もちろん体重も増加。
指輪が抜けない～
648 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/11(日) 19:00:34 ID:M5CJchfG
>>641だけど今やっと生理きたｗｗｗ
前兆がちゃんとあるなんて人間の体はすごいなぁ～
前兆がちゃんとあるなんて人間の体はすごいなぁ～
649 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/11(日) 22:37:13 ID:4Qm2oWV/
生理きたー。先月から骨盤体操してたのに生理痛重いじゃんちくしょー
生理前いつも通りにしか食べてないのに浮腫んで2kg増量。
必死で落としたのに！水分だとわかっててもイライラする
生理前いつも通りにしか食べてないのに浮腫んで2kg増量。
必死で落としたのに！水分だとわかっててもイライラする
650 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/11(日) 23:20:05 ID:WXAf/zwP
生理の前と最中は骨盤体操控えた方がいいみたいだよ
生理に向かって骨盤開いていくらしいから閉めない方がいいらしい
今二日目なんで、終わったら私も骨盤体操再開するつもり
それと踏み台もやって痩せなくちゃ
っつかお腹すいた
生理に向かって骨盤開いていくらしいから閉めない方がいいらしい
今二日目なんで、終わったら私も骨盤体操再開するつもり
それと踏み台もやって痩せなくちゃ
っつかお腹すいた
651 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/12(月) 01:39:27 ID:SuI+70Ot
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オーマは光輪を帯びし ＞ ;;;;;;;;;;;;;;::::::.... | ノ :::;;;;;;;;;;; ,. - '´ /
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調停者にして戦士なり ＞ ;;;;;;;:::::: ,. - '´ :::;;;;;; ,. - '´>;;;;;;;;;; |´
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652 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/12(月) 20:50:22 ID:8M/dp62r
生理二日目だけど食べ過ぎて太ったー…。
生理前にやっと2㎏痩せたのに…orz
生理前にやっと2㎏痩せたのに…orz
653 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/12(月) 20:55:09 ID:GHwpqVW5
あさってが生理予定日なんですが、ここ二週間ずっと体重変わらないです…
生理とは関係ないのかな？
生理とは関係ないのかな？
654 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/12(月) 21:34:48 ID:2FBAcNu9
夕飯和食中心にヘルシーなメニューにしたのに
食後にダース完食。
そして今イカヤキにカロリー０のマヨネーズかけて
食べてる。
すべて無駄な抵抗(つД`)
お腹いっぱいで消えてしまいたい。
食後にダース完食。
そして今イカヤキにカロリー０のマヨネーズかけて
食べてる。
すべて無駄な抵抗(つД`)
お腹いっぱいで消えてしまいたい。
655 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/13(火) 00:14:27 ID:697IguJQ
生理終わったら、1ｋｇ減。
あと、全身のむくみがびっくりするほどとれた。体軽い。
朝ウォーキングしようっと。
あと、全身のむくみがびっくりするほどとれた。体軽い。
朝ウォーキングしようっと。
656 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/13(火) 01:43:17 ID:lom1hIAw
今4日目くらいだけどやっぱりむくみが軽くなって身体が楽
食欲もガクンと減ったし気分的にもやっと楽になってきた、
生理痛も大分落ち着いたので明日からショコ再開だー
痩せ期に頑張らないと(`・ω・´)今月目標-3kg
食欲もガクンと減ったし気分的にもやっと楽になってきた、
生理痛も大分落ち着いたので明日からショコ再開だー
痩せ期に頑張らないと(`・ω・´)今月目標-3kg
657 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/13(火) 03:33:13 ID:gWaLR+ix
生理中で体重減らないし、浮腫んでむしろ太った？ってイライラしてたけど、
このスレ見たらみんな生理中浮腫んでるみたいだね。
原因がわかってスッキリした！
このスレ見たらみんな生理中浮腫んでるみたいだね。
原因がわかってスッキリした！
658 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/13(火) 11:37:06 ID:g31ePo30
生理中はだいたい１ｋｇ前後普通に暮らしてても増えるんだよ
よく太ったってｶﾘｶﾘしてる人いるけど
いつもと同じ食生活してたら終了と同時に元に戻るから気にすんな
よく太ったってｶﾘｶﾘしてる人いるけど
いつもと同じ食生活してたら終了と同時に元に戻るから気にすんな
659 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/13(火) 13:28:34 ID:M2IXRgqV
生理中の半身浴ってあんまり良くないんですかね？
浮腫み酷いから少しでも減らしたいorz
浮腫み酷いから少しでも減らしたいorz
660 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/13(火) 13:31:32 ID:qwBw+Ur8
個人差あるし人それぞれ
661 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/13(火) 13:35:07 ID:M2IXRgqV
>>660
ですよね。どもです
ですよね。どもです
662 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/13(火) 13:40:50 ID:qwBw+Ur8
663 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/13(火) 13:52:08 ID:5fXLrsGn
生理中だとスキニーとか細めのズボンが全く入らなくなる
お腹も張りまくりでスカートか、ゆるデニムしか入らないんです
これはさすがに異常ですかね...
お腹も張りまくりでスカートか、ゆるデニムしか入らないんです
これはさすがに異常ですかね...
664 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/13(火) 15:02:34 ID:WagvLdMV
痩せ期に３キロ減ったよ！みんながんがれー！
665 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/13(火) 16:09:14 ID:ay25lGGG
甘い物の過食衝動が続きそろそろ生理来ると待ちわびるが、予定日を10日過ぎても来ない…何でなんだ～！
666 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/13(火) 16:31:37 ID:kh7hUbAi
生理前二日くらいいつも過食しちゃう。
だいたいアイス二個にチョコポテチを数個にパスタ一人前くらい。本当にたべすぎやばい
だいたいアイス二個にチョコポテチを数個にパスタ一人前くらい。本当にたべすぎやばい
667 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/13(火) 17:58:11 ID:ygYqRnB3
整理三日目。
じわじわ体重が増えてプラス２キロ…
これほんとに元に戻るのか不安すぎる。
整理始まって体重落ちるタイプの人が羨ましい。
逆だと区切りが無いからダラダラ食い続けてしまう。
じわじわ体重が増えてプラス２キロ…
これほんとに元に戻るのか不安すぎる。
整理始まって体重落ちるタイプの人が羨ましい。
逆だと区切りが無いからダラダラ食い続けてしまう。
668 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/13(火) 21:02:46 ID:LNazP5U3
今日生理になった
今回は生理前の異常な食欲がなかったから
やったぁ～と思ってたのに…
晩ご飯…食べても食べてもお腹が満足してくれない
どういうことだぁ～(>_<､)
今回は生理前の異常な食欲がなかったから
やったぁ～と思ってたのに…
晩ご飯…食べても食べてもお腹が満足してくれない
どういうことだぁ～(>_<､)
669 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/14(水) 00:41:55 ID:s1O2F/Ih
最近体重の落ちが悪いと思ってたら生理来た。
それとここ数日やたらお腹すくと思ったら生理来た
それとここ数日やたらお腹すくと思ったら生理来た
670 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/14(水) 10:09:52 ID:KF1bXn9l
昨日生理４日目でドカ食いしちゃった…もうヤダ
切り替えてまた頑張る。
今月中にあと三キロ！
切り替えてまた頑張る。
今月中にあと三キロ！
671 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/14(水) 15:55:16 ID:PQDLfRbt
前兆ありまくりなのにまだ来ない…
予定だと今日か明日には来るはずなのに！
お腹すいてないのに色々食べちゃってやばいし
怠くて運動中も集中力続かないから早く来て…
予定だと今日か明日には来るはずなのに！
お腹すいてないのに色々食べちゃってやばいし
怠くて運動中も集中力続かないから早く来て…
672 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/14(水) 16:00:01 ID:D8qRoa6M
たまねぎスレ見て、たまねぎもしゃもしゃ食ってたら、
生理中の、水分由来のむくみが今月無かった。
たまねぎスゴー
でもトイレ近すぎるのと口クサー
生理中の、水分由来のむくみが今月無かった。
たまねぎスゴー
でもトイレ近すぎるのと口クサー
673 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/14(水) 17:02:00 ID:OSSmrr93
生理きたよ～
ものっすごく、お腹すくけど食べ過ぎないようにしないとな
ものっすごく、お腹すくけど食べ過ぎないようにしないとな
674 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/14(水) 20:51:17 ID:s44JGW2N
生理３日目…２キロ増えた。
オイオイどこまで増えるんだよ…モチ下がるよ～
オイオイどこまで増えるんだよ…モチ下がるよ～
675 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/14(水) 22:41:52 ID:+TOiLXbN
生理前ってほんと調子悪いよね。
もうすぐ来るはず・・・って状態のときがなんだか一番嫌だ。
甘いものと肉への欲求がここ数日高まってきていてこわい。
あと２，３日で来るはずなんだけど、こなくてこのままずっとこの食欲だったら・・・。
ちなみに私は生理前は体重計のりません。モチ下がるから。
もうすぐ来るはず・・・って状態のときがなんだか一番嫌だ。
甘いものと肉への欲求がここ数日高まってきていてこわい。
あと２，３日で来るはずなんだけど、こなくてこのままずっとこの食欲だったら・・・。
ちなみに私は生理前は体重計のりません。モチ下がるから。
676 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/14(水) 22:43:21 ID:8/QLhioU
生理始まって２キロ増えて、今日終わって体重量ったら元に戻ってた。
一日で戻るなんて不思議だな。
お腹も空かなくなったし頑張るか…。
一日で戻るなんて不思議だな。
お腹も空かなくなったし頑張るか…。
677 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/15(木) 02:11:33 ID:ba+l1vdp
生理二日目
甘いものばかり食べてしまふ(;ω;)
旦那の誕生日までにダイエットせねばOrZ
甘いものばかり食べてしまふ(;ω;)
旦那の誕生日までにダイエットせねばOrZ
678 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/15(木) 02:34:18 ID:R3sDfJoA
はよ生理こいや
生理前の過食酷い
生理前の過食酷い
679 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/15(木) 02:56:15 ID:pmbHz2vk
夕方から生理来てお腹の痛さ寝れないorz
さっき野菜炒めつくって食べちゃったよー
生理中はキャベツやもやし、キノコとかのローカロリーなものを食べて
生理後の痩せ期にそなえるぞ!
さっき野菜炒めつくって食べちゃったよー
生理中はキャベツやもやし、キノコとかのローカロリーなものを食べて
生理後の痩せ期にそなえるぞ!
680 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/15(木) 06:40:24 ID:StYiEZ3L
整理終わっても全然体重減らなくなったよ…
どか食いは変わらず。
1年で6㌔増えた。
このどうしようもない食欲さえなんとかなってくれれば…泣ける
どか食いは変わらず。
1年で6㌔増えた。
このどうしようもない食欲さえなんとかなってくれれば…泣ける
681 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/15(木) 08:57:19 ID:PX1Mg9AS
生理中に半身浴とかってアウト？
よく水圧がどーたかこーたかで平気とか聞くけど。
よく水圧がどーたかこーたかで平気とか聞くけど。
682 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/15(木) 09:03:43 ID:gvhWIHHZ
今日で生理が終わる。
生理中は、空腹なのに体重減らなかったから辛かった。
今朝測定したら、-0､5kg(・∀・)
やせ期に期待！
生理中は、空腹なのに体重減らなかったから辛かった。
今朝測定したら、-0､5kg(・∀・)
やせ期に期待！
683 ：名無しさん＠お腹いっぱい：2008/05/15(木) 11:27:35 ID:6BRQa0Oq
生理前と生理中の過食で太った。
今日から痩せ期。気合いれてがんばる！
今日から痩せ期。気合いれてがんばる！
684 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/15(木) 12:37:32 ID:WOyQCTYO
イッテー！！！
生理前1週間くらい我慢できず甘いもの食べまくってたが
生理きて腹痛すぎて食欲失せた。何も食えん。
生理前1週間くらい我慢できず甘いもの食べまくってたが
生理きて腹痛すぎて食欲失せた。何も食えん。
685 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/15(木) 13:26:57 ID:hgu/2SZV
過食衝動ヤバイ。水飲むと気持ち悪い。
あと３日後くらいに来るけどこのままじゃダイエット前に逆戻るｗ
耐えろー耐えてくれー
あと３日後くらいに来るけどこのままじゃダイエット前に逆戻るｗ
耐えろー耐えてくれー
686 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/15(木) 14:06:10 ID:XzZHZIzX
生理前の過食は絶対に抑えた方がいいと思う
とにかくローカロリーでお腹を満たす（水、お湯、お茶、寒天）
他は普段どおりバランス考えた食生活を意地でも続ける。鉄分は大目？
今月は400gの増加で、生理終わったら-1.6（増加前より-1.2）
前回1kg近く増えて、生理後に1kgと少し減ったけど、増加前よりだと-0.4くらい
増加抑えた分だけ減ってくれるのかもしれない。と、勝手に解釈してみた
ただ今回そうなだけかもしれないので来月も試してみます
とにかくローカロリーでお腹を満たす（水、お湯、お茶、寒天）
他は普段どおりバランス考えた食生活を意地でも続ける。鉄分は大目？
今月は400gの増加で、生理終わったら-1.6（増加前より-1.2）
前回1kg近く増えて、生理後に1kgと少し減ったけど、増加前よりだと-0.4くらい
増加抑えた分だけ減ってくれるのかもしれない。と、勝手に解釈してみた
ただ今回そうなだけかもしれないので来月も試してみます
687 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/15(木) 14:28:13 ID:yl4Q8J3z
本日二日目。
甘いものが食べたくてたまらなす！
チョコドーナツうまし！
今日はもう甘いもの食べない！
体重１キロ戻っちゃってやんなっちゃうなもう！
甘いものが食べたくてたまらなす！
チョコドーナツうまし！
今日はもう甘いもの食べない！
体重１キロ戻っちゃってやんなっちゃうなもう！
688 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/15(木) 14:43:35 ID:Ff7YCcPF
生理2日目
54.2kg→53kgになった。
何も食べなくて平気。
維持でもｷｰﾌﾟする！
54.2kg→53kgになった。
何も食べなくて平気。
維持でもｷｰﾌﾟする！
689 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/15(木) 17:28:42 ID:z/kOqU5n
165/49に痩せたら生理止まった
51～52まで増やしたら今日茶色いのが少し出てきたんだけど生理来るのかな
51～52まで増やしたら今日茶色いのが少し出てきたんだけど生理来るのかな
690 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/16(金) 10:15:45 ID:3BIfqo0S
生理で暴飲暴食で3キロ超えた・・・やばす
691 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/16(金) 10:56:06 ID:7hIsaMhy
>>690
産まれたての赤ちゃん？
産まれたての赤ちゃん？
692 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/16(金) 11:27:23 ID:z9QO2HMg
3キロ増えたって事だろｗ
693 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/16(金) 11:30:58 ID:JU0dz2o5
生理後→痩せ期だから少し多めに食べて運動すればいいや
生理前・中→食べたくなるのは本能だから仕方ないや
自分ダメすぐるorz
生理前・中→食べたくなるのは本能だから仕方ないや
自分ダメすぐるorz
694 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/16(金) 11:59:28 ID:kQQHEHpE
白湯を沢山飲んでるのですが
生理中は水分溜めるから止めた方がいいですか？
生理中は水分溜めるから止めた方がいいですか？
695 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/16(金) 12:04:01 ID:5Ww7ssp0
終わって抜けるから大丈夫ですよ
696 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/16(金) 12:16:44 ID:kQQHEHpE
>>695
ありがとうございます！
ありがとうございます！
697 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/16(金) 18:21:28 ID:kTiylD9p
3ヶ月ぶりに生理きた
安心した～
安心した～
698 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/16(金) 19:27:30 ID:bVM9zjJV
生理四日目にして体重2ｷﾛ増。こんなん初めてでやばすぎる。
699 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/17(土) 00:37:27 ID:Hz8xjz3W
生理3日目
1kg増えたさー
1kg増えたさー
700 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/17(土) 11:18:26 ID:v8eWExLL
3日目で体も顔も浮腫んでる感があるorz
食欲もすごいからキャベツ＋きのこ(えのき、まいたけ、エリンギ)＋玉葱＋人参を
ノンオイルで炒めたのモリモリ食べてたら●が半端なくでるでる!
これで生理後は体重減ってくれたらいいな…
食欲もすごいからキャベツ＋きのこ(えのき、まいたけ、エリンギ)＋玉葱＋人参を
ノンオイルで炒めたのモリモリ食べてたら●が半端なくでるでる!
これで生理後は体重減ってくれたらいいな…
701 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/17(土) 13:31:12 ID:VkRmZUdi
周期から今日にでも生理きそうな時期。
かなり食事制限しているのにちっとも体重減らない。
一週間前と何の変化なし。
もう怠けてしまいそう。
かなり食事制限しているのにちっとも体重減らない。
一週間前と何の変化なし。
もう怠けてしまいそう。
702 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/17(土) 18:01:06 ID:sBkTtzb2
いつもは1kgしか増えないのに、今回は2kg増えた。
なんか凹む・・・
生理現象なのは分かっているけど、焦っちゃう。
もとに戻ってくれー
なんか凹む・・・
生理現象なのは分かっているけど、焦っちゃう。
もとに戻ってくれー
703 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/17(土) 18:33:50 ID:q103AMFn
生理の時はやっぱりむくむね…
下半身がやばい
下半身がやばい
704 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/17(土) 18:55:16 ID:Fdwx43sS
これから徐々に必ず1.5キロは増えるんだよね…。
705 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/17(土) 19:42:05 ID:A5R2vKSB
生理前は口の中を冷たくすると落ち着く感じがする
氷のキューブをずっとなめている
氷のキューブをずっとなめている
706 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/17(土) 20:42:43 ID:6qPLDzJR
きのうからちちが痛いよー
707 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/17(土) 21:25:16 ID:YSj7283h
水分で４キロ増えたｗ
暴食は一切してないから純粋に水分…すげえ…
暴食は一切してないから純粋に水分…すげえ…
708 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/18(日) 00:29:53 ID:0gKNNL4Z
短パンマン氏ね
709 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/18(日) 01:03:45 ID:Is331RWq
何で寝てるだけの１日だったのにお腹すくんだ。
２２時くらいにトマトとブロッコリ食べたじゃん。
寝逃げするにも今から睡眠促進剤って時間帯が遅すぎるよ。
生理はやくー
２２時くらいにトマトとブロッコリ食べたじゃん。
寝逃げするにも今から睡眠促進剤って時間帯が遅すぎるよ。
生理はやくー
710 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/18(日) 08:01:14 ID:H3E983kR
食べても食べても腹減る…
寝ても寝ても眠い…
イライラするしむくむし太るし下腹張るし生理なんていらない
寝ても寝ても眠い…
イライラするしむくむし太るし下腹張るし生理なんていらない
711 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/18(日) 08:20:46 ID:tWZ5kz81
生理1日目は酷い便秘になるorz
712 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/18(日) 08:25:42 ID:Ewt8xOIE
毎月いつも遅れるんだけど今月は前回始まった日から既に4日経過。下腹すごいし食欲もやばいし0.6キロ増しだけど胸がはらないし鬱になりそう( ´;ω;)ﾌﾞﾜｯ
713 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/18(日) 14:39:49 ID:nUtbv9rq
あーもう浮腫むし頭痛いし
食欲もつらいから早くきてよ…
せめてｼｮｺはきちんとやろう。
食欲もつらいから早くきてよ…
せめてｼｮｺはきちんとやろう。
714 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/18(日) 18:08:42 ID:WmvybUPf
食べたい
↓
少しだけ・・・
↓
止まらない
↓
激しく後悔する
↓
少し落ち着くと・・・
↓
食べたい
のループ。自分のばか！
↓
少しだけ・・・
↓
止まらない
↓
激しく後悔する
↓
少し落ち着くと・・・
↓
食べたい
のループ。自分のばか！
715 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/18(日) 18:11:59 ID:GcOuaH08
先月の生理後、３キロ痩せ、今生理前で１キロ太った
716 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/18(日) 19:50:24 ID:qJqdYEPo
今日から生理
昼 お菓子食い過ぎた コーンポタージュもたべた
さっきケーキ２つに唐揚げたべた
むくんでる
昼 お菓子食い過ぎた コーンポタージュもたべた
さっきケーキ２つに唐揚げたべた
むくんでる
717 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/18(日) 20:10:28 ID:XzA/Fkfn
３日目
ヤバイ。なんちゅーかヤバイ。
食べても食べてもフラフラしてる。頭まで血が巡ってこない。
生理に貧血は付き物だけど、ここまでひどいのは久し振り。
生命の危機すら感じるｗ
そのくせ浮腫みと便秘で身体中パンパンだ。欝…。
ヤバイ。なんちゅーかヤバイ。
食べても食べてもフラフラしてる。頭まで血が巡ってこない。
生理に貧血は付き物だけど、ここまでひどいのは久し振り。
生命の危機すら感じるｗ
そのくせ浮腫みと便秘で身体中パンパンだ。欝…。
718 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/18(日) 23:50:19 ID:6K7wFsnS
生理開始一日目にしてびくともしなかった体重と体脂肪が減り出した
少しづつだけどうれしい
少しづつだけどうれしい
719 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/19(月) 00:28:45 ID:EctT8DUH
生理前によく食べたくなるモノ
○レモン（皮、果汁）←何にでもレモンの皮をかけて食べる。合わないものはないといっても過言ではない。
○鳥のから揚げ
○天丼
○カップラーメン
○明太子など、唐辛子やスパイスの効いたもの
○ケーキ
○メロンアイス
あと、氷で口の中を冷やしたくなる。
水色や黄色や黄緑色のものが恋しくなる。見てるだけで爽やかになる。
○レモン（皮、果汁）←何にでもレモンの皮をかけて食べる。合わないものはないといっても過言ではない。
○鳥のから揚げ
○天丼
○カップラーメン
○明太子など、唐辛子やスパイスの効いたもの
○ケーキ
○メロンアイス
あと、氷で口の中を冷やしたくなる。
水色や黄色や黄緑色のものが恋しくなる。見てるだけで爽やかになる。
720 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/19(月) 08:31:04 ID:mwEjo6NR
ダイエット始めてから最初の生理が来ましたが・・・
何も食べ過ぎたものなどないのに２キロ増！
とまらない食欲・・・むくむ顔・体・・・
私はひたすらわかめに青じそドレッシングかけて食べてました。
あと大根スープ。
１日中大根とわかめを好きなだけ食べてました。（お仕事の方とかはなかなかできないかもしれませんが）
大根やわかめなんて食べ過ぎてもカロリーはたかがしれてるし
あとは体重を量るのを一旦お休みして生理が終わるのを待ちました。
私の場合は３日目あたりからむくみが取れ始めましたよ。
血の量が減って半身浴再開したってのもあるけど・・・
カロリーの低いものを好きなだけ食べる作戦は私には有効でした。
何も食べ過ぎたものなどないのに２キロ増！
とまらない食欲・・・むくむ顔・体・・・
私はひたすらわかめに青じそドレッシングかけて食べてました。
あと大根スープ。
１日中大根とわかめを好きなだけ食べてました。（お仕事の方とかはなかなかできないかもしれませんが）
大根やわかめなんて食べ過ぎてもカロリーはたかがしれてるし
あとは体重を量るのを一旦お休みして生理が終わるのを待ちました。
私の場合は３日目あたりからむくみが取れ始めましたよ。
血の量が減って半身浴再開したってのもあるけど・・・
カロリーの低いものを好きなだけ食べる作戦は私には有効でした。
721 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/19(月) 14:32:14 ID:9QuGQ0c9
来そうで来なくて既に１週間経過…
おっぱお痛いし体重に変化は無いし過食衝動と戦う日々でｳﾍァ。
おっぱお痛いし体重に変化は無いし過食衝動と戦う日々でｳﾍァ。
722 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/19(月) 17:23:23 ID:rAGoMqkC
お腹いっぱいの状態でも脳が食べたい食べたいって欲求がとまらん。
腹は苦しいのに口寂しい。
腹は苦しいのに口寂しい。
723 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/19(月) 17:39:41 ID:9WdWtctK
ジムに毎日通って、運動バカになってしまいました。
生理中、お腹が痛かろうがフラフラしてようがジムに通ってしまいます…
１日ぐらい休んでも何も変わらないよね？
今回は休もうと思うけど、まだ迷ってしまいます…
ダメな自分に嫌気が差す。無理しても何もいい事ないのにさ
生理中、お腹が痛かろうがフラフラしてようがジムに通ってしまいます…
１日ぐらい休んでも何も変わらないよね？
今回は休もうと思うけど、まだ迷ってしまいます…
ダメな自分に嫌気が差す。無理しても何もいい事ないのにさ
724 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/19(月) 21:05:55 ID:RKo4iZZt
725 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/19(月) 21:15:56 ID:u8iX0C1l
>>723
わかる
生理前だったけど早く痩せなきゃと思って
少し動きすぎて生理遅れたし､
生理前と生理中は痩せにくいし(人によって違う)
具合悪くなったりするから無理はよくないよ!
やっぱり少しは減らしたいけどね…
元気だったら少しはいいと思う♪
食欲も増すから運動したいけど
自分は生理終わったら体重戻るしまた頑張るよ!
わかる
生理前だったけど早く痩せなきゃと思って
少し動きすぎて生理遅れたし､
生理前と生理中は痩せにくいし(人によって違う)
具合悪くなったりするから無理はよくないよ!
やっぱり少しは減らしたいけどね…
元気だったら少しはいいと思う♪
食欲も増すから運動したいけど
自分は生理終わったら体重戻るしまた頑張るよ!
726 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/19(月) 21:18:24 ID:u8iX0C1l
sage忘れた。汗
ごめんなさい。
ごめんなさい。
727 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/19(月) 23:37:35 ID:f3IRmYa7
短パンマン…orz
728 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/20(火) 00:39:27 ID:vMh7Knw1
生理前の体重増加や停滞には慣れて
「今は無理しないでおこう」ぐらいに思えるようになったけど
生理前の情緒不安定には耐えられない…
普段なら動じないようなことにぶち切れたり、泣いたり…
生理前ダイエット一時休止はできても、仕事や人付き合い一時休止はできない…
マジで早く生理来てくれよー
「今は無理しないでおこう」ぐらいに思えるようになったけど
生理前の情緒不安定には耐えられない…
普段なら動じないようなことにぶち切れたり、泣いたり…
生理前ダイエット一時休止はできても、仕事や人付き合い一時休止はできない…
マジで早く生理来てくれよー
729 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/20(火) 02:19:43 ID:j6v0Wsae
生理前だからか普段大して食べたくないこってり系なあっまーいもんが食べたくて仕方ない。
ニューヨーク風チーズケーキとか…自分で作ってもいいと思えるほど食べたい。
「太らないお菓子」の本の低カロレシピだって、あくまでも市販のよりは太りにくいだけであって、ダイエット中は食べちゃダメだ！
ダイエット終わったら作って食べよう。何ヵ月後やら。
ニューヨーク風チーズケーキとか…自分で作ってもいいと思えるほど食べたい。
「太らないお菓子」の本の低カロレシピだって、あくまでも市販のよりは太りにくいだけであって、ダイエット中は食べちゃダメだ！
ダイエット終わったら作って食べよう。何ヵ月後やら。
730 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/20(火) 07:49:34 ID:BKsuLiVp
半年ぶりに生理が来て嬉しいんだけど一気に２kg増…
食べ過ぎてもないし運動も毎日してるのにorz
食べ過ぎてもないし運動も毎日してるのにorz
731 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/20(火) 13:03:53 ID:xV4xEInq
イライラがやばい
元々腹立つ祖母の言葉を普段は我慢できるのに無理だorzあまりにも腹立ったから家の壁を殴ったり蹴ったりしてしまった
女なのに何してんだorz
ちなみに生理1日目
元々腹立つ祖母の言葉を普段は我慢できるのに無理だorzあまりにも腹立ったから家の壁を殴ったり蹴ったりしてしまった
女なのに何してんだorz
ちなみに生理1日目
732 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/20(火) 14:06:47 ID:iT3H7z+B
イライラわかるー！
月の半分はイライラ感があって自分どんだけぇ～
ってか人格悪い！？と凹んでた
2ヶ月前から通勤、お昼休み、帰宅時各20分くらい歩き始めたら
不思議とイライラが少なくなったよ
月の半分はイライラ感があって自分どんだけぇ～
ってか人格悪い！？と凹んでた
2ヶ月前から通勤、お昼休み、帰宅時各20分くらい歩き始めたら
不思議とイライラが少なくなったよ
733 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/20(火) 14:44:26 ID:ZbHE0qZD
>>732のノリに苛々する。
734 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/20(火) 15:04:23 ID:iT3H7z+B
735 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/20(火) 16:25:06 ID:S473UiqP
>>734
生理中じゃなくてもお前のノリは不快。
生理中じゃなくてもお前のノリは不快。
736 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/20(火) 16:48:53 ID:pq2mMlpF
生理＋風邪でだるくて最悪だ～
737 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/20(火) 17:11:29 ID:iT3H7z+B
738 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/20(火) 20:18:06 ID:FUXeb9vj
739 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/20(火) 20:27:16 ID:FUXeb9vj
ごめ、ミスった
私もすごくイライラしてる…
普段は気にするまでもないことでもムカついてしょうがなかった
相手は普通に接してくれてるのに私はどれだけ性格悪いんだって思った
でイライラにまかせてドカ食いして摂取カロリーがいつもより500もオーバーしてしまったorz
私もすごくイライラしてる…
普段は気にするまでもないことでもムカついてしょうがなかった
相手は普通に接してくれてるのに私はどれだけ性格悪いんだって思った
でイライラにまかせてドカ食いして摂取カロリーがいつもより500もオーバーしてしまったorz
740 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/21(水) 04:35:50 ID:rBFEvI/R
前は今月3日に終わったのにもう来た
1週間前体重が１㌔ちょっと増えてびくともしなくなってたから
おかしいなとは思っていたんだけど。
一昨日はほんとうにやばかった
「こんなに頑張ってるのに減らないなら死んだほうがマシだ！」
なんてわんわん泣いたり、家族の言葉をスルーしたり
今の自分とは別人のようだ
プールにはしばらく行けないけど家で色々やろう！
1週間前体重が１㌔ちょっと増えてびくともしなくなってたから
おかしいなとは思っていたんだけど。
一昨日はほんとうにやばかった
「こんなに頑張ってるのに減らないなら死んだほうがマシだ！」
なんてわんわん泣いたり、家族の言葉をスルーしたり
今の自分とは別人のようだ
プールにはしばらく行けないけど家で色々やろう！
741 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/21(水) 04:38:38 ID:PjVA4JKY
生理早くきて・・・むくみも食欲もヤバス・・・。
742 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/21(水) 06:39:32 ID:AwX0cNo6
>731だけど
あれから三回ブチギレて毛布丸めたのに馬乗りになって殴りまくった上に何をちまよったかいつもより1000kcalオーバーorz
昨日が仕事休みで良かった
今日はイライラ収まったけど腹が痛い...
あれから三回ブチギレて毛布丸めたのに馬乗りになって殴りまくった上に何をちまよったかいつもより1000kcalオーバーorz
昨日が仕事休みで良かった
今日はイライラ収まったけど腹が痛い...
743 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/21(水) 09:06:44 ID:SHbPEtvp
>>742
生理のせいにしてるだけのただの基地害じゃないか
生理のせいにしてるだけのただの基地害じゃないか
744 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/21(水) 14:37:08 ID:QSO2YiwZ
明日か明後日が生理予定日。
今のとこイライラはあまりないけど、甘い物への執着が半端じゃない！
今日は仕事が休みなので朝からずっとチョコ祭。
チョコだけで3日分くらいのカロリー取ってるわ…。食べ過ぎて眠いけど、ちょいと運動してくっか～。
今のとこイライラはあまりないけど、甘い物への執着が半端じゃない！
今日は仕事が休みなので朝からずっとチョコ祭。
チョコだけで3日分くらいのカロリー取ってるわ…。食べ過ぎて眠いけど、ちょいと運動してくっか～。
745 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/21(水) 14:46:06 ID:yI+ViKJP
胃痛で食べると凄く痛いのに
お腹すいてしかたない...orz
お腹すいてしかたない...orz
746 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/21(水) 19:41:57 ID:IWG6xHdx
今月3日に終わったのに昨日生理きた…初めてだこんなの
みなさんはどうですか
みなさんはどうですか
747 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/21(水) 19:49:15 ID:axCk5/7u
腰回しやったら生理期間が狂った
1週間も遅れた上に、その1週間で生理前に痩せる始末。
もちろんその前はいつもどおり増えてたけどね。
生理になって少し体重増えたけどたぶん終わっても戻らない気がする。
1週間も遅れた上に、その1週間で生理前に痩せる始末。
もちろんその前はいつもどおり増えてたけどね。
生理になって少し体重増えたけどたぶん終わっても戻らない気がする。
748 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/21(水) 20:38:11 ID:yWngsJCw
2ｷﾛ増えた。
もーすぐ生理なんだけどまだ来ない…
情緒不安定で彼氏と喧嘩して別れるとかぶちギレてしまった…
優しい彼氏に泣けた。
はよ生理来て痩せなきゃ。
もーすぐ生理なんだけどまだ来ない…
情緒不安定で彼氏と喧嘩して別れるとかぶちギレてしまった…
優しい彼氏に泣けた。
はよ生理来て痩せなきゃ。
749 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/21(水) 22:52:04 ID:Inl7PwJf
>>746
排卵出血じゃないの？
排卵出血じゃないの？
750 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/21(水) 23:21:42 ID:IWG6xHdx
>>749
そうなんすか？いつも通りの量なんですが…不安になってきた
そうなんすか？いつも通りの量なんですが…不安になってきた
751 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/21(水) 23:29:50 ID:imIcx0Zk
>>750
基礎体温は計ってないの？
基礎体温は計ってないの？
752 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/21(水) 23:30:47 ID:imIcx0Zk
ごめん、sage忘れた
753 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/21(水) 23:44:17 ID:IWG6xHdx
計ってませんでした…
生理自体が毎月大体3日目以後スカスカなんです。
何故か毎回5日目に短時間で多量の出血があって生理終了、が普段通りです
今月食事制限したせい…？
病院行ってみます
生理自体が毎月大体3日目以後スカスカなんです。
何故か毎回5日目に短時間で多量の出血があって生理終了、が普段通りです
今月食事制限したせい…？
病院行ってみます
754 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/22(木) 10:02:35 ID:LIFJ46Rv
>>753
無理なダイエットしたり食事制限すると、生理に影響あったりするよ。
若い頃に無理なダイエットを繰り返して、生理不順や無排卵などの不妊症に
なったりする場合もあるから、気をつけてね。
一度診察受けて、基礎体温を計るといいよ。
自分の体のバイオリズムがわかるし、痩せやすい期間もわかるね。
何ともなかったらいいね。
無理なダイエットしたり食事制限すると、生理に影響あったりするよ。
若い頃に無理なダイエットを繰り返して、生理不順や無排卵などの不妊症に
なったりする場合もあるから、気をつけてね。
一度診察受けて、基礎体温を計るといいよ。
自分の体のバイオリズムがわかるし、痩せやすい期間もわかるね。
何ともなかったらいいね。
755 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/22(木) 13:18:36 ID:lWUh6M0l
食生活の内容は普段とそんなに変わらないはずなのに、
生理前だからか笑えるくらい体重が毎日毎日増えてる。
ネットで調べても｢生理前は太る｣と書いてあるし
生理が終われば落ちると信じて、なるべくストレスを
ためないよう意識してるんだけど・・・かなり不安orz
生理前でも全く体重変化がない人っている？
生理前だからか笑えるくらい体重が毎日毎日増えてる。
ネットで調べても｢生理前は太る｣と書いてあるし
生理が終われば落ちると信じて、なるべくストレスを
ためないよう意識してるんだけど・・・かなり不安orz
生理前でも全く体重変化がない人っている？
756 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/22(木) 16:25:37 ID:dGVvBkvN
やっぱり生理前って太るよね？
あと一週間以内には来ると思うんだ
昨日まで順調に減ってたのに急に増えたし、脇にシコリが出来てきた
常にピュアココアお薦めだよ
あと一週間以内には来ると思うんだ
昨日まで順調に減ってたのに急に増えたし、脇にシコリが出来てきた
常にピュアココアお薦めだよ
757 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/22(木) 16:51:23 ID:L+pRJAF4
758 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/23(金) 09:19:19 ID:w/Ewy7N7
今回減らない
お菓子食べ過ぎたかなぁ
お菓子食べ過ぎたかなぁ
759 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/23(金) 15:17:01 ID:eFCLGaDM
生理前の腹の張り方が尋常じゃない 妊娠してんのか？ってくらい
で、生理来るとﾌﾟｼｭｰってしぼむ こえええええええええええええ
で、生理来るとﾌﾟｼｭｰってしぼむ こえええええええええええええ
760 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/23(金) 19:49:17 ID:l+a7e+DS
昼にきたけど朝は50なのに夕食前52って毎度ながらヘコむさ～
761 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/23(金) 20:39:24 ID:dU3bJdRK
むくみヤバス(´;ω:`)ﾌﾞﾜｯ
むくみで何か足が痛い気が…
むくみで何か足が痛い気が…
762 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/23(金) 21:43:07 ID:VznK9HOs
今生理前何だけど、お腹減ってないけど無償になんか食べたくてﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄと、卵のせてﾏﾖいっぱいかけたﾄｰｽﾄ食べたよ（ﾟДﾟ)y─┛~~ついでに天ぷらも……。はあ…。
763 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/23(金) 22:02:56 ID:SKRDzF/v
生理ｷﾀ！！
食欲から解放されますように！
食欲から解放されますように！
764 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/24(土) 01:07:32 ID:Fw1qQ4b2
>759
私もそうだ。なんなんだろう。不思議ってかこわいよねｗ
食べるのおさえてもお腹が張ることがあるんだけど、それって物理的におかしくない？ｗｗ
ガスなのか、血がたまってるのか、わけﾜｶﾗﾅｽ。
私もそうだ。なんなんだろう。不思議ってかこわいよねｗ
食べるのおさえてもお腹が張ることがあるんだけど、それって物理的におかしくない？ｗｗ
ガスなのか、血がたまってるのか、わけﾜｶﾗﾅｽ。
765 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/24(土) 02:05:56 ID:bR0bM08i
766 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/24(土) 03:14:54 ID:XfjRHzJM
生理中は便秘になりがちな気がする…。
お腹が張っているのが非常に気になってしまうよ。
終わったら体重もお腹もスッキリしますように！
にしても、ホントに便秘は困るよorz
お腹が張っているのが非常に気になってしまうよ。
終わったら体重もお腹もスッキリしますように！
にしても、ホントに便秘は困るよorz
767 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/24(土) 06:14:20 ID:mPqrt4IH
昨日生理来た
神様、ご先祖様、ありがとうございます!!
私は逆に快便になる
一日二回出る…
おかしいんかな？
神様、ご先祖様、ありがとうございます!!
私は逆に快便になる
一日二回出る…
おかしいんかな？
768 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/24(土) 07:02:36 ID:pzhfJR7Y
私もカイベンになるよ
769 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/24(土) 07:02:41 ID:XfjRHzJM
770 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/24(土) 07:11:44 ID:uF92WFUt
771 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/24(土) 08:15:51 ID:qNPghedD
生理直前
手も足もむくみまくって痛いしパンパンになってるよ
便秘だし普段より食べてなくても体重は増えるし
早く生理きてくれ
手も足もむくみまくって痛いしパンパンになってるよ
便秘だし普段より食べてなくても体重は増えるし
早く生理きてくれ
772 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/24(土) 08:21:06 ID:AaNHV7VM
生理前…体重1ｷﾛ増加してた…泣きたい(TOT)
773 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/24(土) 08:58:24 ID:N1LaPpya
早く来てー怖いー
774 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/24(土) 09:49:25 ID:8J3CvJc/
生理二日目で朝からずっと過食してます。
皆さんは生理前の過食が多いようなのですが私は生理中のほうがひどいです｡
いつ食欲収まるのかな…
皆さんは生理前の過食が多いようなのですが私は生理中のほうがひどいです｡
いつ食欲収まるのかな…
775 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/24(土) 14:42:32 ID:jhJ842rA
生理中のおならってたまに前にきたりするよね。
4月から数えて3回目って損した気分だ。
4月から数えて3回目って損した気分だ。
776 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/24(土) 19:01:28 ID:EJmOCxUK
生理の時絶対にお腹下すし吐くし…こういう時女なのが嫌になる｡
777 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/24(土) 22:02:36 ID:DNmL1gk/
昨夜生理きたんだけど、今日は恐ろしい程食べた(´ω｀；)
炭水化物とスナック菓子とアイス。
いつもは生理3日前に過食になって生理きたら食欲止まるんだけどな。
炭水化物とスナック菓子とアイス。
いつもは生理3日前に過食になって生理きたら食欲止まるんだけどな。
778 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 06:36:41 ID:C+iQcTIv
生理３日目!!
生理中やけんって昨日あんなに食べてしもた…
気抜いたらあかんなあ……
生理中やけんって昨日あんなに食べてしもた…
気抜いたらあかんなあ……
779 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 08:00:16 ID:TletqDzs
予定日まであと4日。昨日下痢ピーでトイレ5、6回行って、食欲もなかったから食べる量もいつもより少なめだったのに、全く体重変わってね～。ちょっとくらい減ってるか期待してたのに…
780 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 08:11:03 ID:9gOCzrDs
昨日妙に甘いものを食べたくなって、ママンが買い置きしていたままどおるを四つほど…
後悔もあんましなかったし、珍しいなと思ったら今日の朝に血らしきものが。
生理なのかな？だとしたら半年ぶりだ…
後悔もあんましなかったし、珍しいなと思ったら今日の朝に血らしきものが。
生理なのかな？だとしたら半年ぶりだ…
781 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 10:14:15 ID:VZfFdnJU
生理キタ━━━━(゜∀゜)━━━━!!
前日まで57だったけど、55,6になった
うんちが出たからみたい
ダイエット初日に比べると－３キロくらい
まだ１ヶ月もたってないから、誤差で違うんだと思うけど
みなさん、アイスコーヒー食欲押さえる気がしますよ
Hotじゃなくてアイスが
前日まで57だったけど、55,6になった
うんちが出たからみたい
ダイエット初日に比べると－３キロくらい
まだ１ヶ月もたってないから、誤差で違うんだと思うけど
みなさん、アイスコーヒー食欲押さえる気がしますよ
Hotじゃなくてアイスが
782 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 10:16:52 ID:VZfFdnJU
テンション上がって変な文ですいません
783 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 11:19:05 ID:0GkRixbO
予定日を過ぎたのに生理が来ない。こんなことは初めてだ。
37度前後の微熱が数日続いてるし、頭痛はひどいし、甘いものしか体は受け付けないし。
体重はあまり変わらないのに、体脂肪がにじりにじりと増えていく…。
生理様、早く来て下さい…。
37度前後の微熱が数日続いてるし、頭痛はひどいし、甘いものしか体は受け付けないし。
体重はあまり変わらないのに、体脂肪がにじりにじりと増えていく…。
生理様、早く来て下さい…。
784 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 11:49:01 ID:tFK3bzUL
みっちゃんは毎月俺に八つ当たりすることで
発散しておられる。
発散しておられる。
785 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 11:51:31 ID:k0N7woGh
生理が来ない…
786 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 16:12:11 ID:5hCrRO0h
787 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 16:16:08 ID:5hCrRO0h
788 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/26(月) 06:15:15 ID:i7PlBxZy
生理四日目!!
量とか多い‥
今回初めて乳張った‥
みんな毎回乳の様子どう？
量とか多い‥
今回初めて乳張った‥
みんな毎回乳の様子どう？
789 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/26(月) 07:17:32 ID:Zw/c5tBG
私は、生理一週間前から胸張って来ますよ。昨日から張って来ました。
790 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/26(月) 07:47:58 ID:1BgBmMB4
自分も生理こない･･･
1ヶ月で4kg痩せたぐらいでとまっちゃうのかな
1ヶ月で4kg痩せたぐらいでとまっちゃうのかな
791 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/26(月) 08:30:04 ID:P+IOG20C
私も１ヶ月４㎏落としたけど生理こない…ダイエットのせいかわからないけど
792 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/26(月) 12:32:28 ID:HUhh1HUn
あと2～3日で始まる予定だけど、ここ数日体重増えるほど絶対食べてないのに
どーんどーんと増加。 いつもよりトイレに行く回数が少ない気がする。
増える月、増えない月色々なんだけど、今月は増える月で水を溜め込んでる
だけだと信じたい。
どーんどーんと増加。 いつもよりトイレに行く回数が少ない気がする。
増える月、増えない月色々なんだけど、今月は増える月で水を溜め込んでる
だけだと信じたい。
793 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/26(月) 14:52:10 ID:4f2cSBiX
今日あたり生理が終わるはず。
減るとしたら明日以降からかなーと期待しつつ、運動頑張ります！
減るとしたら明日以降からかなーと期待しつつ、運動頑張ります！
794 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/26(月) 16:18:54 ID:SYd5TrSQ
>>791
今まで順調に来てたのが来なくなったなら落としすぎで来ないんじゃないかなぁ？
今まで順調に来てたのが来なくなったなら落としすぎで来ないんじゃないかなぁ？
795 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/26(月) 18:06:08 ID:iX5brEwb
生理予定日まであと10日もあるのに食べ過ぎた
ただの気の緩みだよな～
ただの気の緩みだよな～
796 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/26(月) 18:44:13 ID:yXYIcNCa
生理終わりかけなのにチョコの誘惑に負けた…
明日から気を引き締めて目標は2キロ減！
明日から気を引き締めて目標は2キロ減！
797 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/26(月) 22:35:07 ID:lIGyK5Fu
生理前ってホントむくみが酷く体重増えてだるい
798 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/26(月) 23:51:12 ID:fIUsulWf
生理予定日まであと２日。
今日誕生日でモリモリ食べちゃった・・お腹パンパンです。
明日体重計乗るの怖いな～・・・１か月で２キロ痩せたのに一日で増えてたらかなり凹む・・
センナ飲んで寝るかな・・おやすみ
今日誕生日でモリモリ食べちゃった・・お腹パンパンです。
明日体重計乗るの怖いな～・・・１か月で２キロ痩せたのに一日で増えてたらかなり凹む・・
センナ飲んで寝るかな・・おやすみ
799 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/27(火) 02:15:56 ID:kOKWYjZv
↓ＤＨＣ☆プロテインダイエット ばら売り ５味ありま～す↓よろしくーっ
http://page7.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/g61608794
送料はクロネコメール便
９０円 （１～５袋）
１８０円 （１０袋）
３００円 （１０袋＋５袋）
４００円 （１０袋×２セット）
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800 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/27(火) 02:35:39 ID:I9p4dnQ/
1ヵ月ちょっとで6kg痩せたけど普通に生理きた
801 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/27(火) 02:43:33 ID:UW27BBM9
今日で五日目。
大体五日で終わるから、今日明日から痩せ期!
ここ二か月、停滞期にやられて1kgも減って無いから気合い入れてやるぞ!
最早、水着は諦めなきゃだけど＼(^o^)／
せめて浴衣を色っぽく着たいです!
めざせ夏までに5kgー!!!!
大体五日で終わるから、今日明日から痩せ期!
ここ二か月、停滞期にやられて1kgも減って無いから気合い入れてやるぞ!
最早、水着は諦めなきゃだけど＼(^o^)／
せめて浴衣を色っぽく着たいです!
めざせ夏までに5kgー!!!!
802 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/27(火) 03:27:33 ID:48FV5AL1
生理後のやせ期って、だいたい何日間だと思えばいいんだろ…
私は昨日で終わっただろうから、停滞から脱出して欲しい
私は昨日で終わっただろうから、停滞から脱出して欲しい
803 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/27(火) 06:05:22 ID:evN/vr5p
生理五日目!!
量も体調も落ち着いてきた～
順調だわ★★
量も体調も落ち着いてきた～
順調だわ★★
804 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/27(火) 06:29:59 ID:Ypw4ApHP
生理来ねえ...食欲やべぇ....辛い
ｷﾀ━━━（ﾟ∀ﾟ）━━━ｯ! とりあえず昨日より700ｇ落ちてました。
障りない程度にショコがんばります。
障りない程度にショコがんばります。
806 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/27(火) 09:36:10 ID:Tzwf/Vs3
いつもより月経前症候群がヒドイよorz
食欲よりイライラとだるさがとにかく半端じゃないし
まだ午前中なのに全身むくんで足なんか赤ちゃんみたいになってる。
いい加減病院行った方がよさそう…
婦人科に行ったら薬処方してもらえるのかなー
食欲よりイライラとだるさがとにかく半端じゃないし
まだ午前中なのに全身むくんで足なんか赤ちゃんみたいになってる。
いい加減病院行った方がよさそう…
婦人科に行ったら薬処方してもらえるのかなー
807 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/27(火) 09:48:35 ID:Jp6gpDVp
808 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/27(火) 11:52:35 ID:UnYFeVVX
腹がパンパンでズボンきつい…
どんだけンコ詰まってるんだよ早く生理こーい！
どんだけンコ詰まってるんだよ早く生理こーい！
809 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/27(火) 12:20:57 ID:I9p4dnQ/
先月の痩せ期は停滞期と重なってしまって全然減らなかったorz
あと10日くらいで生理予定だけどこれくらいの時期になってくるとPMSがやばいね。いつもはやる気満々なのにこの時期はモチベーション下がりまくり、
食べたい気持ちも強くて辛い。胸も張ってお腹ぽっこりしてくるし。
あと10日くらいで生理予定だけどこれくらいの時期になってくるとPMSがやばいね。いつもはやる気満々なのにこの時期はモチベーション下がりまくり、
食べたい気持ちも強くて辛い。胸も張ってお腹ぽっこりしてくるし。
810 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/27(火) 13:00:53 ID:JrIqY8gK
ダイエット始めて3週間だけど生理遅れすぎ
ダイエットの成果でないから痩せ期に期待しているのに
ダイエットの成果でないから痩せ期に期待しているのに
811 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/27(火) 13:59:04 ID:z3JJKlSr
二週間遅れでやっと生理がきた。
ここ最近体が重くてむくみもあって、体重も増えてたから、本当に生理がきてうれしい。
便秘も解消された。
生理後の痩せ期にむかってがんばらないと。
ここ最近体が重くてむくみもあって、体重も増えてたから、本当に生理がきてうれしい。
便秘も解消された。
生理後の痩せ期にむかってがんばらないと。
812 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/27(火) 15:23:30 ID:KeKWAzfB
生理様降臨。
予定日にちゃんと来るのは嬉しいような悔しいような…
(ちゃんと食べてるってことだから)
予定日にちゃんと来るのは嬉しいような悔しいような…
(ちゃんと食べてるってことだから)
813 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 02:15:52 ID:rWBNn9B4
高温期に入った途端驚くぐらいむくみと食欲が…
月の半分は異常食欲だよ。ダイエットするだけ無駄な感じ
月の半分は異常食欲だよ。ダイエットするだけ無駄な感じ
814 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 02:52:56 ID:2W7V/FoQ
生理きた！
生理前２キロも増えた。ほんと減りますように
生理前２キロも増えた。ほんと減りますように
815 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 13:15:20 ID:D/8PP2hP
生理前って必ず風邪みたいに喉がいたくなるんだけど、そんな人いる？
816 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 13:44:04 ID:DUgDY11v
生理前と生理中は睡魔がすごい
てか今月二回目の生理が今日来たんですが…
ここ最近体調崩してたのが関係してるのかな？
てか今月二回目の生理が今日来たんですが…
ここ最近体調崩してたのが関係してるのかな？
817 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 16:15:41 ID:c6n+M46u
ここ数日、食欲すさまじかった～！
でも今日生理来た途端おさまった。
生理終わったら、増えてしまった分また頑張らなきゃね(´･ω･｀)
でも今日生理来た途端おさまった。
生理終わったら、増えてしまった分また頑張らなきゃね(´･ω･｀)
818 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 16:47:04 ID:a2XjqJX3
今回のPMSは、イライラ・空腹感・眠気・のどの痛みと
いつもある胸のはりはあんまりない感じ・・・
早く、生理様きてほしい。
じゃなきゃストレスで過食してしまいそう。我慢してるのに体重増えてるし・・・
いつもある胸のはりはあんまりない感じ・・・
早く、生理様きてほしい。
じゃなきゃストレスで過食してしまいそう。我慢してるのに体重増えてるし・・・
819 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 22:18:04 ID:I/1jK4Ug
短パンマン ★
ウザったい。
ウザったい。
820 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 23:20:30 ID:gSufAdWJ
ダイエット始めてから、生理前の胸の張りがなくなったorz
下腹部の痛みもなくて、全く予兆がないよー。
つかの間の巨乳気分を味わえたのに・・・（´･ω･`）
これっていいの？
良くないことだったりする？
下腹部の痛みもなくて、全く予兆がないよー。
つかの間の巨乳気分を味わえたのに・・・（´･ω･`）
これっていいの？
良くないことだったりする？
821 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 00:19:16 ID:cN4zlaPN
あぁあぁぁあorzorzorz
今日(昨日?)二日目。
3日くらい前から異常な眠気と食欲と戦いながらもｳｫｰｷﾝｸﾞとかがんばって500g増で耐えてたのに…!始まったらいっつも収まるからもう大丈夫だと思ってたのに…
なんで今さらやっちまうんだあたしのバカバカアホー!!!!。°・(ノД｀)・°。
夕方何も考えずフラりとコンビニに入った今日の私をブチ殺したい
今日(昨日?)二日目。
3日くらい前から異常な眠気と食欲と戦いながらもｳｫｰｷﾝｸﾞとかがんばって500g増で耐えてたのに…!始まったらいっつも収まるからもう大丈夫だと思ってたのに…
なんで今さらやっちまうんだあたしのバカバカアホー!!!!。°・(ノД｀)・°。
夕方何も考えずフラりとコンビニに入った今日の私をブチ殺したい
822 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 00:32:25 ID:HLMx9dv3
今月も1キロ増ｷﾀｰ
生理開始は30日午後から31日にかけてだな。
この時期から3日目まではどうせ何やっても体重落ちないから
ちょびっと規制緩めて食べたいものをそれなりに食べてる。
明日、バーガンディーチェリーのキッズサイズ食べに行こうｗ
生理開始は30日午後から31日にかけてだな。
この時期から3日目まではどうせ何やっても体重落ちないから
ちょびっと規制緩めて食べたいものをそれなりに食べてる。
明日、バーガンディーチェリーのキッズサイズ食べに行こうｗ
823 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 12:17:52 ID:PFAdgsci
生理前の食欲を抑えるのが大変だ！胸も張って腰も少し痛い～。
ダイエットもやる気ナッシング。
でも順調に減ってきてるから暴食だけはしないぞ！
ここを乗り越えたら生理後の痩せ気が楽しみだ♪
ダイエットもやる気ナッシング。
でも順調に減ってきてるから暴食だけはしないぞ！
ここを乗り越えたら生理後の痩せ気が楽しみだ♪
824 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 15:38:34 ID:Wt4MMcMh
生理きた。遅れず来てよかった。
ところでみんな生理中も変わらず運動してる？
ナプキンつけてると汗だくになった時、血やら汗やらでグッショリになるのが気持ち悪い。
だから脳脂肪なんだけど･･･orz
ところでみんな生理中も変わらず運動してる？
ナプキンつけてると汗だくになった時、血やら汗やらでグッショリになるのが気持ち悪い。
だから脳脂肪なんだけど･･･orz
825 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 16:11:35 ID:4vQQZTKq
生理不順な人いる？
ストレスで20日も遅れてる
20日間過食期
ワオーン
ストレスで20日も遅れてる
20日間過食期
ワオーン
826 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 16:57:04 ID:Vxzn93s2
生理2日目なのに体重減ってる…こんなの初めてだよ。
いつもは終わる頃に減ってくのに
今回増加してるかも…パンやらチョコやら食べちゃったしorz
明日運動再開しよう…
いつもは終わる頃に減ってくのに
今回増加してるかも…パンやらチョコやら食べちゃったしorz
明日運動再開しよう…
827 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 18:23:12 ID:ZprD1kxi
今までちゃんとやってきたのに増えた
生理前だって分かってるのに嫌だ泣きそう
しかも今日全然ンコ出てないし
もう早く来てくださいYO
生理前だって分かってるのに嫌だ泣きそう
しかも今日全然ンコ出てないし
もう早く来てくださいYO
828 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 19:38:53 ID:IE+FPf9A
825様 生理の遅れはｽﾄﾚｽとの事ですが、頻繁に生理不順になるようなら1度、産婦人科で診察を受けたほうがいいと思います。
829 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 20:45:08 ID:av0h3SCo
>>825
私も不順です。
これは学生の時からだからもう諦めてるけど…治したい。
28日でくることもあれば２ヶ月なんてことも。
野菜食べて運動して冷え症対策してるけど、ストレス溜めやすい人はどうしても不順になりがち らしい。
お尻に注射うちたくないよー(´;ω;｀)
私も不順です。
これは学生の時からだからもう諦めてるけど…治したい。
28日でくることもあれば２ヶ月なんてことも。
野菜食べて運動して冷え症対策してるけど、ストレス溜めやすい人はどうしても不順になりがち らしい。
お尻に注射うちたくないよー(´;ω;｀)
830 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 00:20:31 ID:X0qxQGej
あ
831 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 11:07:10 ID:kMXR3AhT
生理前はチョコばかり食べてる
いつもしている筋トレも体重いしだるいしでパス
早く始まって終わらんかな～
いつもしている筋トレも体重いしだるいしでパス
早く始まって終わらんかな～
832 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 18:56:35 ID:muYfLRuV
生理前、特に何もしてないのに体重減ってラッキー☆とか思ってた自分バカだった。
生理四日でオワタ＼(^O^)／短い／(^O^)＼
肌荒れ酷いし、目に変なできものできるし
唇の色悪いし、すっごい疲れてんのに眠れなくて睡眠四時間。
もうダイエットとか言ってられないのかもしれない。
153/49で健康的体重なのになんでだ。
生理四日でオワタ＼(^O^)／短い／(^O^)＼
肌荒れ酷いし、目に変なできものできるし
唇の色悪いし、すっごい疲れてんのに眠れなくて睡眠四時間。
もうダイエットとか言ってられないのかもしれない。
153/49で健康的体重なのになんでだ。
833 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 20:59:42 ID:VkCdlVUf
普段一日1500キロカロリーとかで体重維持してたりしてない？
飢餓状態でものすごい不健康でリバウンドしやすい体になってるよ
飢餓状態でものすごい不健康でリバウンドしやすい体になってるよ
834 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 21:25:59 ID:muYfLRuV
835 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 02:50:40 ID:VRP6U6Z8
生理前は何もかも投げやりな気分になるね。
いつもは頑張ってるダイエットも何の為にやってるのかわかんなくなってくる。
お腹に水分ため込んでる感じがわかる。暴食だけはしたくない～！
いつもは頑張ってるダイエットも何の為にやってるのかわかんなくなってくる。
お腹に水分ため込んでる感じがわかる。暴食だけはしたくない～！
836 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 03:09:07 ID:Mjpg6LZ2
明日生理だ絶対
今日鬼のように食った
今日鬼のように食った
837 ：509：2008/05/31(土) 06:27:58 ID:STMJSryO
旅行で体重増えても良いように昨日くらいに終わった生理後の痩せ期を活用
生理おわたら1.5㌔くらい減った。つか、今回初めて生理前1キロ増えた！前までは増えなかったのに
でも、2.5ヶ月ぶりにきた生理だからここで減量したら来月こなくなりますか？！ひー
生理おわたら1.5㌔くらい減った。つか、今回初めて生理前1キロ増えた！前までは増えなかったのに
でも、2.5ヶ月ぶりにきた生理だからここで減量したら来月こなくなりますか？！ひー
838 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 08:24:17 ID:V2ctrb9M
皆生理中は、どんな運動してる？
それとも食事制限だけ？
それとも食事制限だけ？
839 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 08:44:46 ID:zMPjhIvI
現在3日目。
今日、体重がMAX＼(^o^)／オワタ
体だるいし食欲止まらないし終わったら減るのかも不安だ
今日、体重がMAX＼(^o^)／オワタ
体だるいし食欲止まらないし終わったら減るのかも不安だ
840 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 09:15:47 ID:buu7TB9G
>>838
生理中は体調によりけりだけど、軽い筋トレくらいはするかな。
全くしないと、次の日から運動するのが面倒くさくなったことがあったから。
つうか私、生理かなり遅れてるな～。こんなこと初めて…。
まさか次に来るまで、ずっと食欲旺盛＆イライラし続けるんだろうか…。
生理中は体調によりけりだけど、軽い筋トレくらいはするかな。
全くしないと、次の日から運動するのが面倒くさくなったことがあったから。
つうか私、生理かなり遅れてるな～。こんなこと初めて…。
まさか次に来るまで、ずっと食欲旺盛＆イライラし続けるんだろうか…。
841 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 12:00:58 ID:SkHZfF9A
スポーツ選手とか生理中でもトレーニングしなきゃなんだよね
本当尊敬するわ…私も運動しよっと
本当尊敬するわ…私も運動しよっと
842 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 12:15:27 ID:VRP6U6Z8
ついに我慢できなくてお菓子食べまくってしまった。
普段はあまり食べたいと思わないのに！
生理前って恐ろしいよorz せめて運動量を増やそう。
運動も全くやる気しないぜ。
普段はあまり食べたいと思わないのに！
生理前って恐ろしいよorz せめて運動量を増やそう。
運動も全くやる気しないぜ。
843 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 14:59:59 ID:NNdT56fI
>>833
1500で飢餓状態なるんですか？！
1500で飢餓状態なるんですか？！
844 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 20:26:04 ID:yaAQk9cN
生理前から生理中の10日間くらいは運動する気が起きない
やる気もでない
食事だけは気にしたいのに食い気は増す
もう生理いらねーよ
やる気もでない
食事だけは気にしたいのに食い気は増す
もう生理いらねーよ
845 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 21:36:04 ID:mmShbAcj
生理前だから気持ち悪いほど食う
早くこい
早くこい
846 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 01:56:38 ID:PaSnf4y9
短パンマン怒
847 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 03:53:07 ID:9Ja2CdI1
昨日は異常な食欲でお菓子食べすぎちゃったけど
踏み台40分×2回やった。最低の精神状態の中よく頑張った。
生理前はいつもと同じ運動量でも汗が出にくいということに気がついた。
踏み台40分×2回やった。最低の精神状態の中よく頑張った。
生理前はいつもと同じ運動量でも汗が出にくいということに気がついた。
848 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 14:40:17 ID:WNhac2DX
３日目にして体重+1.5ｷﾛ…ショックだ
食欲を抑えるのも大変だし
早く終わってくれ～
食欲を抑えるのも大変だし
早く終わってくれ～
849 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 18:31:18 ID:TXUyy9Y+
３日目にして-２きろｗｗｗ
850 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 18:57:34 ID:qNLu1LSZ
つまみ食いが止まらないｗｗｗｗｗorz
851 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 20:10:56 ID:yuTL6U/9
生理まじ早く終わってほしいー:
運動する気なくなるし頭痛いしﾀﾞﾙｲし…
後5日も続くのか…
運動する気なくなるし頭痛いしﾀﾞﾙｲし…
後5日も続くのか…
852 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 20:15:57 ID:Lh4Zqlw6
>>８４８
まったく同じー
へこむよねー。。。。
まったく同じー
へこむよねー。。。。
853 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 21:40:15 ID:1xl9NFlt
出血が軌道に乗ったら痛みが減って食欲が増す…
今回は納豆ごはん４杯とカレーと冷凍ベリー１袋
●出て浮腫が引いたから楽にはなったけど、土日潰れたわ…
貧血は明日かなあ
女辞めたい
今回は納豆ごはん４杯とカレーと冷凍ベリー１袋
●出て浮腫が引いたから楽にはなったけど、土日潰れたわ…
貧血は明日かなあ
女辞めたい
854 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 22:12:14 ID:9Mte+8zJ
はあ…2ｋｇも増えた…
生理前はもうダイエットなんてどうでもいいやという気になる反面
痩せたい痩せたい痩せたいという気持ちで頭おかしくなりそう。
アイスをドカ食いしてしまった。
早くきてください！生理様！お願いします！！
生理前はもうダイエットなんてどうでもいいやという気になる反面
痩せたい痩せたい痩せたいという気持ちで頭おかしくなりそう。
アイスをドカ食いしてしまった。
早くきてください！生理様！お願いします！！
855 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 22:37:11 ID:vRGpAixX
昨日 一昨日と凄かった
いつもなら１週間位で食べ終わるだろうって量のお菓子を買い込んだんだが １日でペロリと
腹がいっぱいなのに ひたすら食べる食べるｗｗ
さっき生理来て安心した―
いつもなら１週間位で食べ終わるだろうって量のお菓子を買い込んだんだが １日でペロリと
腹がいっぱいなのに ひたすら食べる食べるｗｗ
さっき生理来て安心した―
856 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 23:56:30 ID:0W57EnWV
みんな何を言ってるの？
生理前だろーがしっかりすれば体重は落ちるよ
そんなことばっかり気にしてるから体重が落ちないんだよ
自分に言い訳してるだけ
生理前だろーがしっかりすれば体重は落ちるよ
そんなことばっかり気にしてるから体重が落ちないんだよ
自分に言い訳してるだけ
857 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 00:18:06 ID:Ry/VZ98F
生理５日前でカントリーマウムこんな時間に５個食べちゃった。。
858 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 03:53:42 ID:cdsnXDQ/
>>856
同感です
心の底では痩せなくていいって思ってるんじゃない？
私も異常な食欲が出てくるからみんなの気持ちはよくわかる。
いつもは頑張ってるダイエットがどうでもよくなっちゃう気持もよくわかる。我慢できなくて食べ過ぎちゃうことだってある。
でもそのぶん運動するよ。後悔してばっかじゃ駄目なんじゃない？
同感です
心の底では痩せなくていいって思ってるんじゃない？
私も異常な食欲が出てくるからみんなの気持ちはよくわかる。
いつもは頑張ってるダイエットがどうでもよくなっちゃう気持もよくわかる。我慢できなくて食べ過ぎちゃうことだってある。
でもそのぶん運動するよ。後悔してばっかじゃ駄目なんじゃない？
859 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 05:43:19 ID:RIY/dnBs
>>856>>858
確かに体重増加も、食欲をセーブできないことも「生理前だから」と言い訳にする。
もちろん普段よりも体重は増えやすいんだろうけど、真面目にダイエットやってれば微々たるもんだろうし。
食欲に関しても、私は生理前じゃなくてもダイエットしてれば必要以上に食べ物に執着しちゃうし。
そもそもPMSなんて言葉を知らなかった時代は、そんなこと気にせずにダイエットしてたと思うしな。
私も運動だけは続けてるよ。
もちろんダイエットは一生ものだと思っているので、多少の甘えは許しているけどね。それを生理前に当ててるかな…。
確かに体重増加も、食欲をセーブできないことも「生理前だから」と言い訳にする。
もちろん普段よりも体重は増えやすいんだろうけど、真面目にダイエットやってれば微々たるもんだろうし。
食欲に関しても、私は生理前じゃなくてもダイエットしてれば必要以上に食べ物に執着しちゃうし。
そもそもPMSなんて言葉を知らなかった時代は、そんなこと気にせずにダイエットしてたと思うしな。
私も運動だけは続けてるよ。
もちろんダイエットは一生ものだと思っているので、多少の甘えは許しているけどね。それを生理前に当ててるかな…。
860 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 06:08:46 ID:OskQf0Yx
>>856
女の敵は女、って言葉思い出した
女の敵は女、って言葉思い出した
861 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 07:28:00 ID:cdsnXDQ/
>>858
です
自分も今生理前で辛い時期です
いつもなら痩せてきた体が嬉しくて嬉しくて舞い上がってるのに
今は「これ以上痩せたって意味なくね？馬鹿じゃね？」とか思ってる
痩せていく体が気持ち悪いとすら感じる。何この精神状態ｗ
です
自分も今生理前で辛い時期です
いつもなら痩せてきた体が嬉しくて嬉しくて舞い上がってるのに
今は「これ以上痩せたって意味なくね？馬鹿じゃね？」とか思ってる
痩せていく体が気持ち悪いとすら感じる。何この精神状態ｗ
862 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 08:14:09 ID:rq6/ySYE
朝起きたら顔むくんで二重潰れてて泣いたｗｗｗｗ
明日か明後日くらいに来そう
早く終われ
明日か明後日くらいに来そう
早く終われ
863 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 10:55:56 ID:yx+VL2mW
6日遅れているけど、ここ2年くらいたまに不規則だし
なんたってもう42だし、もう来なくてもいいと思ってる。
でもこの下っ腹の感じは、来るんだろうなきっと。
なんたってもう42だし、もう来なくてもいいと思ってる。
でもこの下っ腹の感じは、来るんだろうなきっと。
864 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 11:57:44 ID:tZdPHitU
生理中、前だと腹減るー。でも我慢我慢…
865 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 14:20:46 ID:eavvhDdr
生理、遅れてる～。
空腹でもないのに、とにかく甘いのが食べたくなる。もう食に対する欲求がいつにも増して強くなる。
とても逆らえそうにないから、今は諦めて食べる事にする。
空腹でもないのに、とにかく甘いのが食べたくなる。もう食に対する欲求がいつにも増して強くなる。
とても逆らえそうにないから、今は諦めて食べる事にする。
866 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 14:47:33 ID:cdsnXDQ/
867 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 17:59:38 ID:KfJuGDW5
だぁりぃー...すんげーだりぃぃぃぃ...
もう痩せ期終わりかよorz
もう痩せ期終わりかよorz
868 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 20:00:49 ID:ftMj2LX2
早く上がりたい。
869 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 01:00:50 ID:AJuUho4H
>>860
っていうか生理が軽い女は生理が重い女の敵。
奴らのせいで男女平等の労働だの生理休暇廃止だのになってしまった。
私はPMSって言葉知らなかった高校生のころから
浮腫みや腹痛・頭痛・気分の落ち込みがひどかったから、
PMS知ったときは自分は普通だったんだってわかって泣いたわ。
っていうか生理が軽い女は生理が重い女の敵。
奴らのせいで男女平等の労働だの生理休暇廃止だのになってしまった。
私はPMSって言葉知らなかった高校生のころから
浮腫みや腹痛・頭痛・気分の落ち込みがひどかったから、
PMS知ったときは自分は普通だったんだってわかって泣いたわ。
870 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 08:26:03 ID:/SVOqDX2
ウォーキングやってるんだけど、生理終わって痩せ期なのに梅雨入りなんて…orz
ついてないな…
ついてないな…
871 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 08:39:00 ID:mAKWWSLq
5月からジム通いはじめました。
ダイエット後の体系維持、きれいなラインづくりが目的ですが、
マシン、バイクはじめエアロ、ダンス、ピラティス、ヨガなど
スタジオも出来ないながら、動くのが楽しくて
週５から６、１日２時間半くらい運動してます。
踏み台昇降は以前にやってましたが、ここまで動いてるのは
はじめてて、そのせいか
生理が１０日おくれてます。
去年の今頃、ビリーをやりはじめた女性がココとかで
生理がおくれた、とかカキコしてあったのですが、
そういうコトってあるのでしょうか？
ダイエット後の体系維持、きれいなラインづくりが目的ですが、
マシン、バイクはじめエアロ、ダンス、ピラティス、ヨガなど
スタジオも出来ないながら、動くのが楽しくて
週５から６、１日２時間半くらい運動してます。
踏み台昇降は以前にやってましたが、ここまで動いてるのは
はじめてて、そのせいか
生理が１０日おくれてます。
去年の今頃、ビリーをやりはじめた女性がココとかで
生理がおくれた、とかカキコしてあったのですが、
そういうコトってあるのでしょうか？
872 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 10:42:07 ID:yVGeY+Gb
来た！神様ありがとう！快便ありがとう！！
+0.3ｋｇは全然おｋだが頭痛腹痛たまらんわい。
食欲は嘘のように落ちるね。不思議だ・・・
+0.3ｋｇは全然おｋだが頭痛腹痛たまらんわい。
食欲は嘘のように落ちるね。不思議だ・・・
873 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 11:27:16 ID:qFnZf1fC
予定は土曜日なんだけど早くきてくれー！！
食欲もだけど不安と自信喪失がすごいorz
でも生理前でも頑張って食欲に耐えて運動してれば増えないよ
これは私の場合だから他の人はどうなのかわからないけど
誤差程度かもしれないけどこの時期でも減ってる（体重、体脂肪）
増えたとしても0.2～3kgとか微々たるものだと思う
このまま頑張ってたら痩せ期にドドーンと減ってくれるのだろうか
食欲もだけど不安と自信喪失がすごいorz
でも生理前でも頑張って食欲に耐えて運動してれば増えないよ
これは私の場合だから他の人はどうなのかわからないけど
誤差程度かもしれないけどこの時期でも減ってる（体重、体脂肪）
増えたとしても0.2～3kgとか微々たるものだと思う
このまま頑張ってたら痩せ期にドドーンと減ってくれるのだろうか
874 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 12:55:46 ID:key3KNgW
生理直前～生理中の食欲が凄い。
この２、３日間は何を食べても満腹にならないし自制が効かない。
朝からパンと米を食べ散らかして、足りないからスナック菓子１袋開けたのに満腹にならない。
食べてもお腹に溜まってる感覚が無い、っていうか腹の内側の感覚が麻痺してる。
っていうか満腹中枢が麻痺してるよ絶対…。
生理を言い訳にしてる～とか言ってる人いるけど、この精神状態と便秘と満たされない空腹感は明らかに生理のせい。
もう夜まで部屋に引き込もる、食べ物には近付かない。
この２、３日間は何を食べても満腹にならないし自制が効かない。
朝からパンと米を食べ散らかして、足りないからスナック菓子１袋開けたのに満腹にならない。
食べてもお腹に溜まってる感覚が無い、っていうか腹の内側の感覚が麻痺してる。
っていうか満腹中枢が麻痺してるよ絶対…。
生理を言い訳にしてる～とか言ってる人いるけど、この精神状態と便秘と満たされない空腹感は明らかに生理のせい。
もう夜まで部屋に引き込もる、食べ物には近付かない。
875 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 13:05:03 ID:qFnZf1fC
876 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 14:43:49 ID:1kpe/7hS
生理前１週間になると、食べてなくてもいきなり体重が1kg増えてるので判る。
生理まで必死こいて運動して食べるの我慢して半身浴もすれば少しは戻るけど。
生理まで必死こいて運動して食べるの我慢して半身浴もすれば少しは戻るけど。
877 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 17:18:23 ID:t9tGsZ6U
へへへ……もう生理が三ヶ月こないんだぜ……
今日だけで体重３ｋｇ増えたよ
水分やﾝｺだとわかっていてもショックがでかいわ
早く生理おいでー
今日だけで体重３ｋｇ増えたよ
水分やﾝｺだとわかっていてもショックがでかいわ
早く生理おいでー
878 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 03:17:16 ID:1+/AdL5N
短パンしね
879 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 03:17:42 ID:1+/AdL5N
短パンしね
880 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 03:22:14 ID:kd+3P8kS
＞873
私の場合は生理前に体重が落ちて、生理中に食欲がドーンとくるよ
変わった体質かな？
私の場合は生理前に体重が落ちて、生理中に食欲がドーンとくるよ
変わった体質かな？
881 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 07:37:15 ID:eI0n+K/r
自分は生理前も生理中もいつもと変わらないのだけど、これはこれでおかしいのかな？
882 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 09:35:23 ID:/Um/HWmC
今日あたり生理来るはずなんだけど、むくみやら食欲増加やらPTSDが全くない。
いつもあったんだけど。この生理はピル止めて初めての生理。いきなりPTSD無くなるなんてことあるかな？
いつもあったんだけど。この生理はピル止めて初めての生理。いきなりPTSD無くなるなんてことあるかな？
883 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 10:23:51 ID:SBCYr73T
>>882
PTSDが来るのか！？ずいぶん大変なんだね
PTSDが来るのか！？ずいぶん大変なんだね
884 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 10:31:21 ID:SdCEIM7P
PTSDが来たり来なかったりするんかｗ
885 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 12:01:01 ID:4QTpebQN
いきなりﾜﾗﾀｗ
886 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 12:37:11 ID:cWaUBmki
>>873
だけど
土曜日が生理予定日だってのに昨日より体重0.4kgも減っててびびったｗ
昨日はだるすぎて毎日やってるショコさぼっちゃったのになぜ？
いつもは生理前に増える体重がなぜか減っててちょっとこわいｗ
体重も体脂肪も減ってるのにすごい浮腫んでる。
腰痛い、眠いだるい！下腹ぽっこり！
だけど
土曜日が生理予定日だってのに昨日より体重0.4kgも減っててびびったｗ
昨日はだるすぎて毎日やってるショコさぼっちゃったのになぜ？
いつもは生理前に増える体重がなぜか減っててちょっとこわいｗ
体重も体脂肪も減ってるのにすごい浮腫んでる。
腰痛い、眠いだるい！下腹ぽっこり！
887 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 13:46:57 ID:+8JSFx1X
最速であと1週間後くらいで生理来る
炭水化物がうまーい甘いものウマーいorz
おからクッキー作って食ってしまった
通常のクッキーと変わらないバターと砂糖の量でorz
炭水化物がうまーい甘いものウマーいorz
おからクッキー作って食ってしまった
通常のクッキーと変わらないバターと砂糖の量でorz
888 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 14:56:26 ID:RfU9+1IE
ここにくると、私だけじゃないんだなって、思えるから癒される。
生理前は本当に苦痛だよね(;´д｀)
さっき気づいたらコアラのマーチ完食してたorzほぼ無意識ｗ
さ、歩いてくるお。
生理前は本当に苦痛だよね(;´д｀)
さっき気づいたらコアラのマーチ完食してたorzほぼ無意識ｗ
さ、歩いてくるお。
889 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 15:17:14 ID:GXSk39KQ
え？コアラマーチどころかキットカットのファミリーパックがいつの間にか…
じゃーねノ
(´-ω-｀)zzz…Zzz
じゃーねノ
(´-ω-｀)zzz…Zzz
890 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 15:37:20 ID:/Um/HWmC
891 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 16:18:11 ID:cWaUBmki
毎日快便なのに今日は出ない。信じられねー！
生理前は便秘になるって本当なのね。
生理前は便秘になるって本当なのね。
892 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 19:22:53 ID:oi9kZ2mT
先月は最悪だった。
生理→生理前まで3週間で4kg(おそらくほぼ水分)落ちたと思ったら、
生理前の1週間で3キロ戻った。
むくみ酷すぎて身体が重くて筋肉も動かなくて、運動どころじゃ無かったよ。
幸いに食事量はお米食べる量が増えたくらいでそこまで変わらなかったし
むくんでたときに出る●とはいえ●はでてたし、間食の欲求もそこまでこなかったから
1キロ減で済んだけど、もしそのへんがうまくいってなかったらと思うとぞっとする。
気力で何とかするにも限界ってもんがあるって痛感するよ。
出来る人はやればいいと思うんだ。でも出来ない人も居るのは仕方ないと思うんだ。
生理終わるくらいまでかかったけど、やっと運動できるくらいむくみ取れたよ。
まだ身体重いけど、頑張ってくる。
生理→生理前まで3週間で4kg(おそらくほぼ水分)落ちたと思ったら、
生理前の1週間で3キロ戻った。
むくみ酷すぎて身体が重くて筋肉も動かなくて、運動どころじゃ無かったよ。
幸いに食事量はお米食べる量が増えたくらいでそこまで変わらなかったし
むくんでたときに出る●とはいえ●はでてたし、間食の欲求もそこまでこなかったから
1キロ減で済んだけど、もしそのへんがうまくいってなかったらと思うとぞっとする。
気力で何とかするにも限界ってもんがあるって痛感するよ。
出来る人はやればいいと思うんだ。でも出来ない人も居るのは仕方ないと思うんだ。
生理終わるくらいまでかかったけど、やっと運動できるくらいむくみ取れたよ。
まだ身体重いけど、頑張ってくる。
893 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 20:29:12 ID:ddbVb/Of
体重増加・偏食・便秘・浮腫み・気分の落ち込みなどが生理不順で
この１ヶ月本当に辛かった。
特に胃腸が動いてる感じがしないんだよね…
やっと今日生理来て、甘いものの欲求が嘘みたいに止まったし
気持ちが落ち着いた。
お腹がゴロゴロいって下痢気味になるくらい。
自分はピル止めて最初の一回だけ28日周期でちゃんと来て
その後は再び生理不順に。しかもＰＭＳの症状が前よりも酷くなった。
『命の母A』飲んで次の日に生理きたけど関係あるのかな…
この１ヶ月本当に辛かった。
特に胃腸が動いてる感じがしないんだよね…
やっと今日生理来て、甘いものの欲求が嘘みたいに止まったし
気持ちが落ち着いた。
お腹がゴロゴロいって下痢気味になるくらい。
自分はピル止めて最初の一回だけ28日周期でちゃんと来て
その後は再び生理不順に。しかもＰＭＳの症状が前よりも酷くなった。
『命の母A』飲んで次の日に生理きたけど関係あるのかな…
894 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 22:32:38 ID:AUtorqLz
ａｇｅ
895 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 23:03:24 ID:TodKKm80
私は生理が来ると腹がゆるくなるんだけど……人それぞれかな？
ちなみにお通じはほぼ毎日ある
そろそろ来るせいか､腹が減ってしかたない…orz
ちなみにお通じはほぼ毎日ある
そろそろ来るせいか､腹が減ってしかたない…orz
896 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/05(木) 02:40:29 ID:0Va7ADV1
>>892
そうだよね
生理前は言い訳して甘えてるわけでも何でもない。
あの異常な精神状態はＰＭＳが酷い女性にしかわからない辛いものだから。
生理前の症状だってわかっててもずっとこの状態が続くんじゃないかって
不安で不安で仕方がない。
生理前は休む勇気も必要だと思うし無理しなくてもいいと思う。
ダイエット頑張ってるみんなだからこそ、普段抑えてる感情とか食欲とかが
生理前の時期に来ちゃうんじゃないかなぁと思う。
そうだよね
生理前は言い訳して甘えてるわけでも何でもない。
あの異常な精神状態はＰＭＳが酷い女性にしかわからない辛いものだから。
生理前の症状だってわかっててもずっとこの状態が続くんじゃないかって
不安で不安で仕方がない。
生理前は休む勇気も必要だと思うし無理しなくてもいいと思う。
ダイエット頑張ってるみんなだからこそ、普段抑えてる感情とか食欲とかが
生理前の時期に来ちゃうんじゃないかなぁと思う。
897 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/05(木) 09:13:08 ID:gk+B8I0Q
>>896 同意。久々にガツンとＰＭＳ北。つか真っ最中。
ここ4ヶ月弱週5日運動してきたけど、今回は精神的にも体的にも運動は無理だわ･･･orz
体が泥のようになって眠いダルイで思うように動けない。吐き気がしたかと思いきや急に食欲
スイッチ入いったり、常に気分落ち込んでる。
まぁ、明けたらまた頑張るよ。やりたい事沢山あるし。
ここ4ヶ月弱週5日運動してきたけど、今回は精神的にも体的にも運動は無理だわ･･･orz
体が泥のようになって眠いダルイで思うように動けない。吐き気がしたかと思いきや急に食欲
スイッチ入いったり、常に気分落ち込んでる。
まぁ、明けたらまた頑張るよ。やりたい事沢山あるし。
898 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/05(木) 12:15:57 ID:eMjiPq0B
あたしもこの異常な空腹感は生理前だと思われ。 いつも不順だから確実じゃないけど先月は9日にきたからそろ②かと。
今日はお昼マック食べます…いつもソイジョイとか軽めにしてるけど、45キロ代キープ出来ればいいなと思う。生理終ったらガクッと落としてやる
今日はお昼マック食べます…いつもソイジョイとか軽めにしてるけど、45キロ代キープ出来ればいいなと思う。生理終ったらガクッと落としてやる
899 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/05(木) 12:28:23 ID:hML0qnR9
朝やたらと体だるいと思ったら生理来たー！
生理前に食べ過ぎたから痩せ期来たら頑張るぞ！！
生理前に食べ過ぎたから痩せ期来たら頑張るぞ！！
900 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/05(木) 13:08:23 ID:Rzb+fCPl
毎月生理前になると情緒不安定、極度の浮腫み…本当に酷かった…けどホットヨガを始めたら…かなり軽くなりましたぁ!!お腹周りは少しきますが。浮腫みと情緒不安定はおさまりました。
901 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/05(木) 13:26:31 ID:rLbuOR5M
生理前ドカ食い＆医者から貰ったﾎﾙﾓﾝ剤で1週間で+3～4Kg
まだ生理こない
もぅ何もやる気しない
大地震来ても逃げれない程やるきしない
ﾋﾞﾘｰもﾀｰﾎﾞもやるきしない
まだ生理こない
もぅ何もやる気しない
大地震来ても逃げれない程やるきしない
ﾋﾞﾘｰもﾀｰﾎﾞもやるきしない
902 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/05(木) 13:32:16 ID:OrluMYba
生理前って体重増えてびっくり。ホントにやる気でない
903 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/05(木) 13:57:38 ID:EGm2NgHr
生理中は食事制限しても意味ないんですか？
904 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/05(木) 15:06:47 ID:eMjiPq0B
あんまり意味ないって言うよね どっちみち吸収しやすいからね 食べない方がそりゃやせるだろうけど
905 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/05(木) 15:32:51 ID:SyiodrKs
生理前で便秘四日目…苦しいのに食欲凄いよぉ
906 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/05(木) 16:04:21 ID:yWS/SBHU
ダイエット始めて２ヶ月。ドカ食いとか無かったのに、昨晩アイス３つ、元々飲まないジュース、おにぎり一個を夜な夜な買って食べて寝た。。ら生理きた。やっぱりね。あぁしんどい…
907 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/05(木) 17:13:16 ID:1ZGVqDPk
>>903
意味がないことはないと思います。
図書館で借りてきた筋トレの本に「最近の研究では、生理前は安静時代謝率や
脂質利用率が増加するという報告がある」と書かれてました。
つまり生理前の方が痩せやすい。ただ全く目に見えないですよね～。
「生理前＝妊娠してるかもしれない期間」なので、着床してるかもしれない卵を
守るために、腸の運動を抑えるし（便秘）水分を蓄えるし、イライラするのは
大事な時期に♂を寄せ付けないためなんだとかｗ
無理をする必要な全くないと思うけど、普段と変わらない生活が送れるのなら、
その方がいいと思います。
意味がないことはないと思います。
図書館で借りてきた筋トレの本に「最近の研究では、生理前は安静時代謝率や
脂質利用率が増加するという報告がある」と書かれてました。
つまり生理前の方が痩せやすい。ただ全く目に見えないですよね～。
「生理前＝妊娠してるかもしれない期間」なので、着床してるかもしれない卵を
守るために、腸の運動を抑えるし（便秘）水分を蓄えるし、イライラするのは
大事な時期に♂を寄せ付けないためなんだとかｗ
無理をする必要な全くないと思うけど、普段と変わらない生活が送れるのなら、
その方がいいと思います。
908 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/05(木) 18:35:33 ID:2OuD36wx
>>893
命の母飲んだらすぐ生理来たなら、身体が弱ってしまっていたり、
そのせいでホルモンバランスが崩れているのかもしれない。
もし飲んだほうが楽なら命の母がまだあるうちは飲んでみたらどうかな。
私もにたような奴で婦宝当帰膠ってシロップ剤を飲んでたけど、
飲んだほうが飲まないよりもPMSだいぶ軽かったよ。
今は身体に筋肉つけたおかげで漢方薬飲まなくてもいいくらいになったけど、
本当にあの時無かったらと思うとぞっとするよ。
特に精神不安定と甘いもの欲求とお酒が飲みたくなるのを
3つ併せて抑えてくれたのは神の助け並だった。
今はPMS酷かったときの脂肪とむくみをとるためにダイエットしてるけどなかなか落ちない。特にむくみ…。
命の母飲んだらすぐ生理来たなら、身体が弱ってしまっていたり、
そのせいでホルモンバランスが崩れているのかもしれない。
もし飲んだほうが楽なら命の母がまだあるうちは飲んでみたらどうかな。
私もにたような奴で婦宝当帰膠ってシロップ剤を飲んでたけど、
飲んだほうが飲まないよりもPMSだいぶ軽かったよ。
今は身体に筋肉つけたおかげで漢方薬飲まなくてもいいくらいになったけど、
本当にあの時無かったらと思うとぞっとするよ。
特に精神不安定と甘いもの欲求とお酒が飲みたくなるのを
3つ併せて抑えてくれたのは神の助け並だった。
今はPMS酷かったときの脂肪とむくみをとるためにダイエットしてるけどなかなか落ちない。特にむくみ…。
909 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/05(木) 18:57:22 ID:PQ6MYa2Q
乳が張ってきたしそろそろ来るはずだけど、食欲がハンパない
のりとわかめのチップス、プルーンをゆっっっくりよーく噛んで食べてごまかしてます
すごくおいしくて幸せー
身体にも何となくよさげで幸せー
のりとわかめのチップス、プルーンをゆっっっくりよーく噛んで食べてごまかしてます
すごくおいしくて幸せー
身体にも何となくよさげで幸せー
>>908さん
命の母飲んでから体が温かくなったし暫く飲んでみますね。
たしかにダイエット無理しすぎてたかもしれません。
タンパク質と炭水化物もかなり摂取出来てなかった…
特に４月は5キロ落としたし。
もう一度ダイエットの仕方見直してみます。こんな辛い思いはごめんだし。
生理来てから浮腫みもとれすでに3キロ体重が落ちた。
今日も尿の出が半端じゃないし汗が凄くでる。
どんだけ水溜め込んでたんだと!
笑っちゃうのは頭皮がプヨプヨだったのがなくなったこと。
皆さん普段のダイエット頑張ってるぶん、
ときには自分に優しくしてあげて下さいね。甘えと優しいのは違うから。
命の母飲んでから体が温かくなったし暫く飲んでみますね。
たしかにダイエット無理しすぎてたかもしれません。
タンパク質と炭水化物もかなり摂取出来てなかった…
特に４月は5キロ落としたし。
もう一度ダイエットの仕方見直してみます。こんな辛い思いはごめんだし。
生理来てから浮腫みもとれすでに3キロ体重が落ちた。
今日も尿の出が半端じゃないし汗が凄くでる。
どんだけ水溜め込んでたんだと!
笑っちゃうのは頭皮がプヨプヨだったのがなくなったこと。
皆さん普段のダイエット頑張ってるぶん、
ときには自分に優しくしてあげて下さいね。甘えと優しいのは違うから。
911 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/05(木) 23:25:15 ID:sVrxmCNU
たんぱん
912 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/05(木) 23:35:54 ID:mKe5EwQh
私は生理前生理中に1キロ増えるか変わらないくらいで、
やせ期に頑張って数日間炭水化物控えると一気に2キロちょいやせる。
んで次の生理まで何をしてもそれ以上はやせず、
次の生理来て、終わったらまたやせる。
ちなみに運動&軽い食事制限は常にしてます。
このパターンを繰り返してるんだけど、ほかにも同じような人いますか？
月に確実に2キロくらい痩せるから良いかもしれないけど、
それ以上痩せないからむなしいとも思う。
やせ期に頑張って数日間炭水化物控えると一気に2キロちょいやせる。
んで次の生理まで何をしてもそれ以上はやせず、
次の生理来て、終わったらまたやせる。
ちなみに運動&軽い食事制限は常にしてます。
このパターンを繰り返してるんだけど、ほかにも同じような人いますか？
月に確実に2キロくらい痩せるから良いかもしれないけど、
それ以上痩せないからむなしいとも思う。
913 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 00:08:20 ID:OKmkE7pR
食欲が止まらない
目の前にあるものちょこちょこ食べちゃう
予定では明日か明後日なんだよなー
おりものが異常なくらい出るし
早く来てくれorz
目の前にあるものちょこちょこ食べちゃう
予定では明日か明後日なんだよなー
おりものが異常なくらい出るし
早く来てくれorz
914 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 00:15:19 ID:W/SH+jeX
生理中ってとにかく痩せにくく太りやすくなる
水飲んだだけでもお腹がポッコリ
妊婦さんみたいになって、何時間も元に戻らない…
はやく終わってくれ
水飲んだだけでもお腹がポッコリ
妊婦さんみたいになって、何時間も元に戻らない…
はやく終わってくれ
915 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 02:54:23 ID:0cU9kVwG
今月は体重が奇跡的に増えなかったけど、腹と腰が痛くて動けない…今日は朝からﾃｽﾄなのに…
916 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 12:03:55 ID:CTxF5EwA
明日が予定日
体重は変わらないけど体脂肪が増えてる
水分をため込みやすい時期だからそれで増えたのかな？
明日、予定通りくればいいけど。
食欲と痩せたい気持ちが葛藤してるよ…。
必至こいて運動してるけどこの時期の運動はテラ苦痛。
生理前の時期以外は楽しんで運動してるくらいなのに。
休む勇気も必要なのにそれができないorz
体重は変わらないけど体脂肪が増えてる
水分をため込みやすい時期だからそれで増えたのかな？
明日、予定通りくればいいけど。
食欲と痩せたい気持ちが葛藤してるよ…。
必至こいて運動してるけどこの時期の運動はテラ苦痛。
生理前の時期以外は楽しんで運動してるくらいなのに。
休む勇気も必要なのにそれができないorz
917 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 12:54:45 ID:7SDx6dNT
>>892だけどやっと身体が重いの取れた。
生理周期35日が普通なのにストレス(原因はわかってる)で30日で来たせいで
PMSだけ一週間ずれた感じ。しんどかった…。
珍しく生理一週前の生理痛っぽいのも出たし、ストレスは敵だね。
多分ホルモンのバランスがぐちゃぐちゃになってたんだろうな。
むくみも運動とか半身浴とか対処法なくて、待つしかないんだよなー…。
しかしこの、いきなりスコーンと不調がどっか行くのは馴染みではあるけど毎回びっくりだ…。
私の場合、排卵日(20日目)前後一週間に何か強いストレスになることがあった月は
生理が30日くらいになって酷いPMSと生理痛(と思ってたけどこれもPMSかも)がきて、
排卵日前の食生活が荒れていた月(特に深酒した月)は超むくむ感じ。
運動はあまり関係ないっぽい。むしろやりすぎてしんどいくらいの月はストレスになる模様。
好きな人と会ってるとストレスの影響が軽減されるあたり、
やっぱり原因って女性ホルモンなんだなと思ったりする。
生理周期35日が普通なのにストレス(原因はわかってる)で30日で来たせいで
PMSだけ一週間ずれた感じ。しんどかった…。
珍しく生理一週前の生理痛っぽいのも出たし、ストレスは敵だね。
多分ホルモンのバランスがぐちゃぐちゃになってたんだろうな。
むくみも運動とか半身浴とか対処法なくて、待つしかないんだよなー…。
しかしこの、いきなりスコーンと不調がどっか行くのは馴染みではあるけど毎回びっくりだ…。
私の場合、排卵日(20日目)前後一週間に何か強いストレスになることがあった月は
生理が30日くらいになって酷いPMSと生理痛(と思ってたけどこれもPMSかも)がきて、
排卵日前の食生活が荒れていた月(特に深酒した月)は超むくむ感じ。
運動はあまり関係ないっぽい。むしろやりすぎてしんどいくらいの月はストレスになる模様。
好きな人と会ってるとストレスの影響が軽減されるあたり、
やっぱり原因って女性ホルモンなんだなと思ったりする。
918 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 13:01:45 ID:7SDx6dNT
>>916
私もむくみ時期は体脂肪率上がるよ。
身体の水分が多くなると体脂肪率は下がるはずって原則論言う人もいるけど
女性のむくみってそんなに単純じゃないんだなって感じる。
水分だけじゃなくてあらゆるものを溜め込みやすくなるから
いわゆる老廃物系がたまっちゃうんだろうと思う。
明日来るといいね。
私もむくみ時期は体脂肪率上がるよ。
身体の水分が多くなると体脂肪率は下がるはずって原則論言う人もいるけど
女性のむくみってそんなに単純じゃないんだなって感じる。
水分だけじゃなくてあらゆるものを溜め込みやすくなるから
いわゆる老廃物系がたまっちゃうんだろうと思う。
明日来るといいね。
919 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 13:23:58 ID:bTAdGxLJ
あぁ、顔がほてる、頭が痛い
食欲をおさえられない
予定日まであと二、三日………………
食欲をおさえられない
予定日まであと二、三日………………
920 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 16:34:13 ID:RZ1rDfDN
生理中、0､5キロぐらい痩せた
アイスクリーム３日間たべたのに減って嬉しい
アイスクリーム３日間たべたのに減って嬉しい
921 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 20:02:04 ID:8HM1LEwh
つかみんな「生理まであと○日！」とか予定を言ってるけど、
そんなに予定通り毎月ぴったり決まった周期で生理来るもんなの？
私なんて24日周期だったり28日周期だったり３２日周期だったり、もう様々だよ。
一応、正常の範囲の周期（24～３５日）だから無問題なんだと思ってるんだけど、
みんなもっとドンピシャで来てるものなの？
そんなに予定通り毎月ぴったり決まった周期で生理来るもんなの？
私なんて24日周期だったり28日周期だったり３２日周期だったり、もう様々だよ。
一応、正常の範囲の周期（24～３５日）だから無問題なんだと思ってるんだけど、
みんなもっとドンピシャで来てるものなの？
922 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 20:17:03 ID:dkX/dcCn
923 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 20:22:14 ID:ocatAx7k
924 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 20:27:54 ID:TXRw2sL9
私はピル飲んでるから28日で来るよ！
今日は2日目なんだけど夜はおかずだけにするつもりが結局ご飯食べちゃった…。お昼は弁当の後にクロワッサン食べてしまったし↓↓体重増えたからﾔﾊﾞｲのに(;_;)早く痩せ期来い！！
今日は2日目なんだけど夜はおかずだけにするつもりが結局ご飯食べちゃった…。お昼は弁当の後にクロワッサン食べてしまったし↓↓体重増えたからﾔﾊﾞｲのに(;_;)早く痩せ期来い！！
925 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 21:27:53 ID:oqOAMcuH
基礎体温でわかるよ
926 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 22:16:34 ID:bC8ZERET
生理きた(^O^)
昨日今日の食欲はんぱなかったな(´･ω･｀)
しかし水分とったあとの腹の出具合はほんとすごいな。ズボンがキツイ。
明日から減らすぞー
昨日今日の食欲はんぱなかったな(´･ω･｀)
しかし水分とったあとの腹の出具合はほんとすごいな。ズボンがキツイ。
明日から減らすぞー
927 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 22:56:35 ID:7OjYzUNB
生理きてくれえええ
先月は10日も早くきたのに今月は何故こない…
体重の減りが悪くていらいらする！
先月は10日も早くきたのに今月は何故こない…
体重の減りが悪くていらいらする！
928 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 23:12:02 ID:RdHCqsqj
929 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 00:43:32 ID:a+lpVIZS
>>921
中学一年生の時から一度として前後2日以上ずれたことがありません。
盲腸で入院したときも、ダイエットで体重が38キロになっても
リバウンドで70キロになってもずれませんでした。
妊娠したときは三週間目でわかって医者に逆に驚かれました。
中学一年生の時から一度として前後2日以上ずれたことがありません。
盲腸で入院したときも、ダイエットで体重が38キロになっても
リバウンドで70キロになってもずれませんでした。
妊娠したときは三週間目でわかって医者に逆に驚かれました。
930 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 02:40:07 ID:mPJCjo7T
すごぶる健康体ですね。ずれる人ってあんまいないんですかね
931 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 03:05:15 ID:fDwfiw3g
生理きたー(^∀^) 最近ずっと不正出血で、 生理前は血が止まってました。そして食欲増加。生理来てなんだかホッとしたし、明日からまた食事制限＋ウォーキングで頑張ろう。みなさんも頑張って下さい、おやすみなさい。
932 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 03:05:56 ID:d+Xv62ux
かゆくてイライラする。
空腹は我慢できても、かゆいのだけは我慢できない。
かゆいから掻くね。
空腹は我慢できても、かゆいのだけは我慢できない。
かゆいから掻くね。
933 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 03:44:57 ID:dz07/8O/
934 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 07:06:27 ID:oxZrpQD0
美白用ざます
かゆみにはフェミニーナ軟膏を塗るざます
かゆみにはフェミニーナ軟膏を塗るざます
935 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 07:10:21 ID:oxZrpQD0
あら､跡を気にしてざますね…跡には…ﾊｲﾄﾞﾛｷﾉﾝを塗り込みﾋﾞﾀﾐﾝC摂取ざますよ｡
本来ひっかく前にケアするのがレディのたしなみざますよ｡
本来ひっかく前にケアするのがレディのたしなみざますよ｡
936 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 11:25:11 ID:IKCG+k+A
3日早くきた。
いつもなら食欲と飲み物が増えて、体重も増えるからわかるのに今回はまるで変化なし。
体重はむしろ2キロも減少。下腹は妊婦の様に腫れだしたけど。
と、書いたら腰痛と腹痛がｷﾀｰ_|￣|〇
いつもなら食欲と飲み物が増えて、体重も増えるからわかるのに今回はまるで変化なし。
体重はむしろ2キロも減少。下腹は妊婦の様に腫れだしたけど。
と、書いたら腰痛と腹痛がｷﾀｰ_|￣|〇
937 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 12:43:31 ID:gKV6/Lnk
一昨日過食したら生理ｷﾀ
938 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 17:27:34 ID:dz07/8O/
生理前のお腹の出具合いは異常
ご飯食べて水飲んだらパンパンに膨らんでるｗｗｗ
顔は浮腫んで二重の線も薄くなるわで最悪だ
ご飯食べて水飲んだらパンパンに膨らんでるｗｗｗ
顔は浮腫んで二重の線も薄くなるわで最悪だ
939 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 21:36:54 ID:QdUS/yFw
>>938
いつもなら出すべきものをそこに溜め込んでるんだから仕方がない
ただ、むくみは辛いよね。。。
自分は生理前でも最中でも動けるので 軽くビリー流してるけどむくみ大分軽くなった
動けるようであれば 軽く運動してみるのはいかがだろう？
いつもなら出すべきものをそこに溜め込んでるんだから仕方がない
ただ、むくみは辛いよね。。。
自分は生理前でも最中でも動けるので 軽くビリー流してるけどむくみ大分軽くなった
動けるようであれば 軽く運動してみるのはいかがだろう？
940 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 02:45:38 ID:xShTN+c1
>>939
私も動ける人間なので生理前も生理中も運動しまくりです！
生理前は汗の出も悪いし頑張っても体重に現れにくいので辛いですね。
今までは生理前の浮腫みってあまり気にしたことがなかったのですが、
ダイエットをするようになってからは気になって仕方がない！
顔痩せ頑張ってるのに浮腫んでるなんて～！早く生理こないかな…。
私も動ける人間なので生理前も生理中も運動しまくりです！
生理前は汗の出も悪いし頑張っても体重に現れにくいので辛いですね。
今までは生理前の浮腫みってあまり気にしたことがなかったのですが、
ダイエットをするようになってからは気になって仕方がない！
顔痩せ頑張ってるのに浮腫んでるなんて～！早く生理こないかな…。
941 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 09:53:14 ID:cpGq1o+t
一週間前からドカ食いが止まらない。食べても食べても足りない。
おなかは苦しいのに、食べたくてしょうがない。
生理前ってなんでこんなに食欲が出るんだろう。
生理予定日過ぎてるから早くきてくれ。
おなかは苦しいのに、食べたくてしょうがない。
生理前ってなんでこんなに食欲が出るんだろう。
生理予定日過ぎてるから早くきてくれ。
942 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 14:59:20 ID:I2uTX/WN
生理前～生理中の食欲がすごい。
相まって歯列矯正をの痛みでやわらかいものしか食べられない。
豆腐やヨーグルトの他に食べられるようなものはプリンやアイスやロールケーキや菓子パン。
食後なのに食欲はまだまだあるし野菜噛めないし豆腐なくなるし…
まだ菓子パン類は食べてないけど、体だるくて豆腐買いに行く気力もわかない。もう嫌ー！！
相まって歯列矯正をの痛みでやわらかいものしか食べられない。
豆腐やヨーグルトの他に食べられるようなものはプリンやアイスやロールケーキや菓子パン。
食後なのに食欲はまだまだあるし野菜噛めないし豆腐なくなるし…
まだ菓子パン類は食べてないけど、体だるくて豆腐買いに行く気力もわかない。もう嫌ー！！
943 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 22:11:57 ID:ohwOiEV6
短パンあげ
944 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 22:34:50 ID:Tx9bhe9y
一週間遅れで生理きたー！
ここ一ヶ月、体重の数値がぴくりとも動かなかったけれど、１ｋｇ減した！
しかし日帰り旅行中にならなくても・・・
ここ一ヶ月、体重の数値がぴくりとも動かなかったけれど、１ｋｇ減した！
しかし日帰り旅行中にならなくても・・・
945 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 00:04:14 ID:ecwV2ioW
昨日コンビニ3件ハシゴするぐらい狂ってたorz
その割にはカロリー高いもの見たら買う勇気なくて小さいものをチマチマ大量に
買ってしまって後悔…
おかしいと思ってたら1週間も早い生理にさっきなりました。
今回も頑張って乗り越えて生理後のために備えるぞ！
その割にはカロリー高いもの見たら買う勇気なくて小さいものをチマチマ大量に
買ってしまって後悔…
おかしいと思ってたら1週間も早い生理にさっきなりました。
今回も頑張って乗り越えて生理後のために備えるぞ！
946 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 01:21:11 ID:1KvvyipX
ごめん、みんな「早く生理こい！」とか言ってるけど、
生理中は痩せ期なの？
私は生理中はいくらダイエットしても痩せないよ。
私がおかしいのかな？
生理中は痩せ期なの？
私は生理中はいくらダイエットしても痩せないよ。
私がおかしいのかな？
947 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 01:31:39 ID:w6s5s5CU
>>946
生理前の不安定な精神状態とか狂った食欲が生理さえ来れば止まるから、生理早くきてほしい。
生理前の不安定な精神状態とか狂った食欲が生理さえ来れば止まるから、生理早くきてほしい。
948 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 01:34:37 ID:6csXDtIz
生理中は体重停滞する
生理が終わった時が痩せ時期
生理が終わった時が痩せ時期
949 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 01:44:08 ID:1KvvyipX
950 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 02:12:12 ID:hJ1kjRqY
生理中でおさえきれずマックのセットに板チョコを１枚食べてしまったorz
急激に痩せて急激にリバるよりもいいと思い込むことにする
頭皮にニキビができて痛い
生理終わったらがんばる
急激に痩せて急激にリバるよりもいいと思い込むことにする
頭皮にニキビができて痛い
生理終わったらがんばる
951 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 08:34:00 ID:7V/Tsg33
952 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 10:20:36 ID:1KvvyipX
953 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 11:59:48 ID:ne3E88n9
954 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 13:55:01 ID:4iiuGWHn
生理前の食欲ってほんとに異常だよね…。私もコンビニはしごしたりお腹いっぱいなのにがつがつ食べちゃうorz
955 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 14:24:56 ID:iMYMYow7
私も前は異常m(__)mスーパーでお菓子買い込んでケーキ屋さんでバカ買い。金銭面がたいへん。
956 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 14:52:01 ID:Cg0XqvQe
957 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 14:59:48 ID:VgxilJ75
５日目。もうすぐ終わる！
生理きてから過食スイッチ入っちゃったからヤバイです…
終わったら頑張るよ！！！
生理きてから過食スイッチ入っちゃったからヤバイです…
終わったら頑張るよ！！！
958 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 15:07:35 ID:3UHOxdKj
やっと生理きた。
食欲が落ちるかと思ったけど、甘いものが欲しくてしょうがない。
飴を一袋なめそうだよ。。。
食欲が落ちるかと思ったけど、甘いものが欲しくてしょうがない。
飴を一袋なめそうだよ。。。
959 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 15:20:05 ID:RkD9nlyQ
自分は生理前と最中はお腹がはって食欲なくなる…んで終わった後に食欲爆発。痩せ期ﾑﾀﾞにしすぎ。
960 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 16:08:11 ID:BlO8YpXB
待ちに待った生理＼(^O^)／
生理前やばかった…
痩せ期マジ頑張る！！
夏までに絶対五キロやせる！！
みんな頑張ろうね
生理前やばかった…
痩せ期マジ頑張る！！
夏までに絶対五キロやせる！！
みんな頑張ろうね
961 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 16:51:45 ID:oQMdOuHB
963 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 18:45:08 ID:6nz81vam
生理来たら会社休んで、朝イチでサムゲタン食べる！
そう決めて今はこみ上げる食欲を抑えてるよ…
早くこーい！！
そう決めて今はこみ上げる食欲を抑えてるよ…
早くこーい！！
964 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 19:43:37 ID:20l6xVI4
異常が食欲がでてきたのが生理予定日より10日も早くて
うわーどうしよう今月は一ヶ月の三分の一異常かよと思ってたら
予定より早く生理が来た。
結局いつもと同じようにきっちり5日前から異常。ホルモン怖いわー
うわーどうしよう今月は一ヶ月の三分の一異常かよと思ってたら
予定より早く生理が来た。
結局いつもと同じようにきっちり5日前から異常。ホルモン怖いわー
965 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 19:57:13 ID:RiJGd8oY
明日あたり来る予感
しかしここ数日毎度毎度満腹以上まで食べてしまって自分にムカつく
こんなに食べたくないのに毎食お腹がみっちりするまで詰め込んでしまう
もうやだ、早く来いやああああああああああああああああああああああ
また2kg浮腫んだし･･･マジ自分にムカつくわ
しかしここ数日毎度毎度満腹以上まで食べてしまって自分にムカつく
こんなに食べたくないのに毎食お腹がみっちりするまで詰め込んでしまう
もうやだ、早く来いやああああああああああああああああああああああ
また2kg浮腫んだし･･･マジ自分にムカつくわ
966 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 20:54:31 ID:Ki/APLDw
生理三日目なのに体重ふえた
967 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 03:27:50 ID:RF6Mpift
968 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 06:21:24 ID:lK4rq887
予定日は15日
1週間を切った
165/52まで増やしたんだから生理来て下さい
お願いします
1週間を切った
165/52まで増やしたんだから生理来て下さい
お願いします
969 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 06:50:49 ID:3Pa+p3mr
今回の生理前はつらかった
だるいし、食欲不振にめまい、変な夢ばかりみるから起きると疲れてる
今朝ようやく生理きた
ありがとう………
だるいし、食欲不振にめまい、変な夢ばかりみるから起きると疲れてる
今朝ようやく生理きた
ありがとう………
970 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 10:56:04 ID:qX7XvZhv
いつになったらくるんだよ～！
ＰＭＳの症状が辛過ぎて生理が待ち遠しい。
あまり気にしすぎると遅れるってこともあるんですか？
ＰＭＳの症状が辛過ぎて生理が待ち遠しい。
あまり気にしすぎると遅れるってこともあるんですか？
971 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 11:09:49 ID:Ed7ibYIi
なんだこの食欲旺盛さはorz
唐揚げにアメリカンドッグに菓子パン2個なんてデブまっしぐら｡
2日目だからってひどすぎる｡早く終わって!!
唐揚げにアメリカンドッグに菓子パン2個なんてデブまっしぐら｡
2日目だからってひどすぎる｡早く終わって!!
972 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 11:39:57 ID:oSP7Hm3K
ここ適当に読んでて、食欲って生理直前にくるものだと思ってた
普通に始まって、なんだ食欲なんて嘘かと思ってたら２日目、手がとまらない
お腹苦しくていっぱいなのに・・・
はじまってから１ｋｇ近く減ったから、体重は気にならないのに、この食欲にはマジびっくり
普通に始まって、なんだ食欲なんて嘘かと思ってたら２日目、手がとまらない
お腹苦しくていっぱいなのに・・・
はじまってから１ｋｇ近く減ったから、体重は気にならないのに、この食欲にはマジびっくり
973 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 11:40:41 ID:GOC5KXc1
昨日から菓子禁してるのに生理になっちゃった...
絶対負けない!!
絶対負けない!!
974 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 12:01:24 ID:0DDjuIy+
生理7日目。もうほぼ終わったかんじで
今朝脚細くなってたしﾝｺもするっとでた
生理中は、終わっても体重・体型戻らなかったらどうしようって
モチベーション下がりまくりだったけど
諦めずにｼｮｺとか始めてみてよかった！
あと3キロー！ファイトー！
今朝脚細くなってたしﾝｺもするっとでた
生理中は、終わっても体重・体型戻らなかったらどうしようって
モチベーション下がりまくりだったけど
諦めずにｼｮｺとか始めてみてよかった！
あと3キロー！ファイトー！
975 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 13:14:38 ID:PKjXpoR2
やせ期って生理終わってから始まるって書いてあるところと、
生理の始まる日からやせ期に入るって書いてあるところとあるんだけど、
どっちなのかな？
生理の始まる日からやせ期に入るって書いてあるところとあるんだけど、
どっちなのかな？
976 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 13:56:00 ID:qX7XvZhv
>>975
そればっかりはその人の体質によるから何とも言えない
そればっかりはその人の体質によるから何とも言えない
977 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 13:57:02 ID:meB84QJY
生理が始まると、それまで溜め込んだ余分な水分抜けるから
その分の体重減も含め、痩せ期とするか
生理終わって、負担かけず身体がダイエット行為に順応しやすくなる時期を
痩せ期、とするかの違いじゃない？
でも、生理日から何かを始めろなんて奨めるサイトって
それだけで怪しい気がするけど。
生理開始スタート→生理終わる頃2kg位減ってて、ね？効果あるでしょ？なんて詐欺だｗ
その分の体重減も含め、痩せ期とするか
生理終わって、負担かけず身体がダイエット行為に順応しやすくなる時期を
痩せ期、とするかの違いじゃない？
でも、生理日から何かを始めろなんて奨めるサイトって
それだけで怪しい気がするけど。
生理開始スタート→生理終わる頃2kg位減ってて、ね？効果あるでしょ？なんて詐欺だｗ
978 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 17:43:43 ID:Ru7tGqMc
979 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 18:51:15 ID:ZLpl/l9R
自分は生理前はきちんと三食摂らないとふらつく。さっき帰り道で側溝に突っ込みそうになった。
野菜たっぷり鮭雑炊とチーズで栄養補給。
野菜たっぷり鮭雑炊とチーズで栄養補給。
980 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 19:12:44 ID:jum2Mufr
今日で終わる～(*´▽｀*)
食欲と浮腫が物凄かったヶド…
頑張って痩せなきゃ！！
食欲と浮腫が物凄かったヶド…
頑張って痩せなきゃ！！
981 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 23:39:39 ID:RF6Mpift
短ぱんまん
982 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 23:58:10 ID:DG/hrxoR
あ
983 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/11(水) 01:50:06 ID:NkqwzPY3
984 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/11(水) 10:58:42 ID:VxhcSRKi
生理一週間前です
イライラと食欲がおさまらない
どうにかして食欲抑えたいよぉぉおおおぉぉおおうぅぅぉおおおお!！!！くっそぅおおお!！！！
イライラと食欲がおさまらない
どうにかして食欲抑えたいよぉぉおおおぉぉおおうぅぅぉおおおお!！!！くっそぅおおお!！！！
985 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/11(水) 11:11:09 ID:WgQfwhou
生理二日目だけど自転車一時間半くらい乗り回してきました
やっぱ生理がくるとすっきりする！
やっぱ生理がくるとすっきりする！
986 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/11(水) 18:11:45 ID:HFoMo3/I
眠くてだるくて たまらん
無意味にお腹空いて
夕食食べたのに
素麺食べようとしてる
自分がいる
炒飯も頭に浮かんでる
無意味にお腹空いて
夕食食べたのに
素麺食べようとしてる
自分がいる
炒飯も頭に浮かんでる
987 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/11(水) 18:31:15 ID:cOgiRYkL
988 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/11(水) 19:14:47 ID:wQeHRSsM
生理きたぁぁぁぁ！
ダイエットし出してから、すごく正確に来るようになったよ
人間、デブってたら駄目だねー
さーヘキサゴンが終わったら運動だ！
ダイエットし出してから、すごく正確に来るようになったよ
人間、デブってたら駄目だねー
さーヘキサゴンが終わったら運動だ！
989 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/11(水) 19:32:37 ID:HFoMo3/I
990 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/11(水) 19:43:17 ID:crsFQ3i8
生理4日目 いつもこの日になるとスコーンと体重が落ちる。
生理一週間前の暴飲暴食がやめられたらこの時期もっと落ちるのに・・・
生理一週間前の暴飲暴食がやめられたらこの時期もっと落ちるのに・・・
991 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/11(水) 21:16:09 ID:y2OTqg2i
今月は、お印がきて慌てて水泳した。
なぜか食欲が落ちてバカ食いがなくなり、甘いものも我慢できた。
夜は眠れないから、家では死んだようにゴロゴロしてるけど体重は増えなかったよ!
来月もこれを試してみる!!
なぜか食欲が落ちてバカ食いがなくなり、甘いものも我慢できた。
夜は眠れないから、家では死んだようにゴロゴロしてるけど体重は増えなかったよ!
来月もこれを試してみる!!
992 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/11(水) 23:17:49 ID:MDG7+qYA
あ
993 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/11(水) 23:44:59 ID:fUvycwou
もう3日目になると嘘と思うくらい食欲抑えれる…というより食欲なくなる。
本当に体の仕組みって不思議だなぁ。
もうすぐ水着の季節だし早く終わってダイエット頑張ろう!
本当に体の仕組みって不思議だなぁ。
もうすぐ水着の季節だし早く終わってダイエット頑張ろう!
994 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/12(木) 00:09:27 ID:70qkeO8c
さ
995 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/12(木) 11:49:00 ID:ZrhvMOob
【ゴールデンレス】
∩ ・∀・）∩∩ ´∀｀）∩ このレスを見た人はコピペでもいいので
〉 _ノ 〉 _ノ10分以内に3つのスレへ貼り付けてください。
ﾉ ノ ノ ﾉ ノ ノそうすれば１４日後好きな人から告白されるわ宝くじは当たるわ
し´（＿） し´（＿） 出世しまくるわ体の悪い所全部治るわでえらい事です
∩ ・∀・）∩∩ ´∀｀）∩ このレスを見た人はコピペでもいいので
〉 _ノ 〉 _ノ10分以内に3つのスレへ貼り付けてください。
ﾉ ノ ノ ﾉ ノ ノそうすれば１４日後好きな人から告白されるわ宝くじは当たるわ
し´（＿） し´（＿） 出世しまくるわ体の悪い所全部治るわでえらい事です
996 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/12(木) 13:08:56 ID:d2+WsCiE
異常な食欲って生理がくると治まるんだけど、
生理前はこの状態がずっと続いたらどうしようって毎回すごい不安。
運動しても全然脂肪が燃焼してる感じがしない
無駄じゃないのはわかってるけど本当に効果あんのか？って思う。
どうにかこうにか頑張って1kg以上は増やさないようにしてるけど、
生理前の精神状態で耐えるのってすごい辛いorz
生理前は投げやりな気分になってしまって駄目だ
生理前はこの状態がずっと続いたらどうしようって毎回すごい不安。
運動しても全然脂肪が燃焼してる感じがしない
無駄じゃないのはわかってるけど本当に効果あんのか？って思う。
どうにかこうにか頑張って1kg以上は増やさないようにしてるけど、
生理前の精神状態で耐えるのってすごい辛いorz
生理前は投げやりな気分になってしまって駄目だ
997 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/12(木) 15:26:32 ID:sYjM+avx
生理前で鬱です。この世の終わりみたいな感じです。誰か…私を殺してください
998 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/12(木) 15:33:19 ID:D1B9RO8k
999 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/12(木) 18:27:09 ID:2m5fhW6X
前も最中も体が重いから体重計に乗らないことにしている。
5日目過ぎにまた計りだすｗ
5日目過ぎにまた計りだすｗ
1000 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/12(木) 18:39:42 ID:+82/U1aM
1000ｹﾞﾄ
1001 ：１００１：
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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