【生理前】ダイエット・4日目【生理中】

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1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：
前スレ
【生理前】ダイエット・3日目【生理中】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1189449377/
【生理前】ダイエット・2日目【生理中】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1181116691/

過去スレ
生理前・生理中のダイエット
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1174843218/


興味深いのは人によって過食したりしなかったり
水分溜めたり溜めなかったり。
そしてまた時期も人によって違う。
だけど、何をすると効果的かとか、ダイエット板ならではの意見交換で
コレを乗り切って、その先の痩せ期に突入できれば万々歳。
2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/19(水) 23:39:50 ID:ycPYPnnm
２ナリよ(^ω^)
１乙！
予定では明日生理到来。
3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/19(水) 23:43:41 ID:77YJFNW8
１乙★
３ゲット～そして只今生理３日目!!憂鬱…
生理前の凄まじい過食の日々で太ったので、生理後のやせ期で頑張って引き締めるぞ!!
4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/20(木) 00:06:11 ID:qF9xIg6D
ただ今生理2日目…血の量が半端なくて布団は血の惨劇だし異常にイライラするしめっちゃ甘い物食べたくなるし痩せないし最悪…
はぁ(T-T)
5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/20(木) 00:06:52 ID:qF9xIg6D
ただ今生理2日目…血の量が半端なくて布団は血の惨劇だし異常にイライラするしめっちゃ甘い物食べたくなるし痩せないし最悪…
はぁ(T-T)
6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/20(木) 00:23:28 ID:ZUOywFkC
生理、
　　襲
　　来
7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/20(木) 01:39:44 ID:kMSk/Wtt
２日目…いや、日付変わったから３日目だ。今日こそ帰ったらショコするぞ。
それにしても、10㎏痩せてから生理痛を殆ど感じなくなった。前は動けないほどの鈍痛だったのに。血の量も減った気がする。
痩せ期までモチ下げないようにがんばる
8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/20(木) 08:42:01 ID:soqwyzcd
２日目
先月から異常にﾊﾗがいたくなる
今回は排便時にも激痛
痔になったかのように床に座るといたい
すべてにやる気がしない
もうだめぽ…
9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/20(木) 09:37:37 ID:8i6juHJB
予定日より２週間遅れでキター！早く痩せ期になれ……
10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/20(木) 10:58:09 ID:n1YJ9QPk
>>8
ｽﾚﾁかもしれんが、それは何かの病気じゃないか？
痔があるとか…
ダイエット以前に病院行った方が良いぞ。
11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/20(木) 11:15:47 ID:0Uws8/fd
生理中の時に体重キープはきついですよねぇ…
生理は敵ですorz
12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/20(木) 12:00:34 ID:Cj1oMAvz
生理前でもないのに食欲がすごいと思ったら
生理がいつもより早くキタだけだった。良かった。リバウンドするかと思った。

しかしあと数時間後が地獄だわ。
動けるうちに色々やっとかないと・・・
13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/20(木) 12:11:19 ID:s1yzZVfG
今生理中です｡なので痩せ気が12月23日～１月はじめくらいまで｡
その期間は彼氏が仕事休みでずっと外食とかするし
昼とかも食べないと怒られる｡｡
しかも彼氏はジャンクフードや肉や炭水化物大好き人間｡｡
正月休み太りそうで不安だ(T_T)
今頑張っておかねば｡｡
14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/20(木) 15:08:38 ID:wYK80jrD
やたら何か食べたいなあとそわそわすると思ったら
カレンダーによると排卵期っぽい

切干大根の酢の物と、昆布をよーく噛んで食べてしのいでますorz
ここでお菓子やパンを食べたら、今までの苦労が水の泡！

がんばれよーオイ！下腹ぽっこりになっても気にするな！
それは生理のせいで自分はちゃんとがんばってるんだ！自棄になるなよ！
今日の夜ご飯はキャベツいっぱいきのこ鍋をポン酢でだぞ！米なんか食うなよ！
15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/20(木) 15:23:27 ID:5qPmTHdI
すいません…。
かなりの既出だと思うんですが痩せ期って始まってからどのくらいですか？
16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/20(木) 15:39:00 ID:qF9xIg6D
はぁ…生理のせいでか分かんないけど久々に家帰ったら食べすぎて太った最悪…もう何もやる気しない外にも出たくないし誰にも会いたくない…はぁ

生理のせいじゃなくて食べた自分が悪いんだよね…
はぁ…まじ鬱んなる

ばかばかばか
17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/20(木) 17:18:35 ID:pEFhLkGN
みんな生理中食欲あるの？
18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/20(木) 19:24:09 ID:vT8wKkeQ
>>17
私の場合はありますorz

やっと50・6キロになったのに生理になり1キロ増えた…
夢の40キロ代まであと少しだったのにー
19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/20(木) 19:58:15 ID:j+2oeEPF
>>17
普通程度に腹減ったりするくらい

ただ、今多分生理5日前～1週間前くらいで
仕事が忙しかったてのもあるんだろうけど
チョコレートへの食欲が止まらない
20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/20(木) 20:10:42 ID:/qzw/UX1
私は生理前の食欲がすごいな。
生理始まったらある程度我慢できる。
そして終わったら一週間くらいで怖いくらい毎日体重が減る。
21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/20(木) 20:53:13 ID:s1yzZVfG
私は生理中は食欲が減るからダイエットにはありがたい｡
生理痛がひどいからだけどorz
22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/20(木) 22:42:50 ID:V3Frivje
自分も生理のときはつわりかっちゅーくらい吐き気が襲ってくる
貧血のうえに何も食べれないからそれはそれでツライ
23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/21(金) 07:18:37 ID:Ge4DBDMy
やっときた
なんで11日も遅れるんだよ
上がったのかと思った(*´Д｀)=з
24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/21(金) 11:31:45 ID:9btzRihm
生理の前もだけど、排卵期の食欲も酷い。
どうにか頑張ってるけど毎回ツライ戦い。
周期も短めだから痩せる暇ないよ・・・
25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/21(金) 13:36:25 ID:/waLAqlj
>>14
がんがれ!!そんで耐えた自分を褒めまくってモチベ上げろ!!
そんな自分は昨日生理終わって今朝体重測ったら減ってた
痩せ期だから運動がんがる
26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/21(金) 17:33:57 ID:S6ohpsFW
あたしは今回生理前の食欲爆発現象なかった…(･∀･)気付かなかっただけかな？生理中も普通だし胃が慣れたのかもしれないっす。
27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/21(金) 19:03:31 ID:dOmKwdx6
半年間ずっと食欲に負けなかったのに今回の生理前食欲に負けた
何で今回は食べちゃったんだ豚が！
しかも間食なんて…ｏｒｚ

パンが美味かったのか？
一斤138円の食パンがそんなに美味かったのか？
わざわざきなこバターまで作って、4枚ももふもふ食っちまったあ

何だろうこの凄い敗北感と罪悪感…
もう、ホントにバカ…
28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/21(金) 19:57:53 ID:1IqnFp+b
過激ダイエットしたら２ヶ月生理来ねぇ…やばい
29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/22(土) 01:57:54 ID:/ymgvtzb
>>28
過激なダイエットやめたら？

生理になって1キロ増えた…もうしにたい
30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/22(土) 10:21:24 ID:ukiYB5Sp
生理中便秘だったけど、急に吐き気と下痢で、物凄い苦しかったけどサッパリしたよ
31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/22(土) 11:42:49 ID:5SPJXzjD
生理きたー;;食欲に気をつけよう
32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/22(土) 11:52:59 ID:iJcGREnN
生理来ねえええええええ
運動のしすぎも良くないのかな？
顔も体も浮腫みっぱなしだし痩せ期来ないし便秘だし早く来てほしい…いや…来てください
33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/22(土) 13:01:39 ID:wruMiGpa
生理来たらポコポン腹が引っ込んだ
赤ちゃんのベッドとやらはそんなにゴージャスなのか？？
34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/22(土) 14:12:53 ID:dDhysl4b
自分も、生理中はビリー＆腹筋とか何してもポッコリだったお腹が
生理後一気にペタンコに
しかも、腹筋がムキムキしてるんだがｗ
腹がでてる！と必死にやりすぎたか・・
35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/22(土) 17:46:28 ID:ZFvsyZ2b
生理中ってジョギング
しても意味なしですか？
36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/22(土) 23:37:48 ID:r1jTefmL
もうほんとにこの妊婦腹みてるだけで欝になる…
早く生理終わってくれ
37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/23(日) 01:09:23 ID:tkh1vSOa
生理で腹出てるからワンピ着たいけど着れないorz
38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/23(日) 03:05:30 ID:abO+b70S
>>37つニャンピ
39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/23(日) 08:38:14 ID:Og/MOnd8
どこのメーカーのだったっけ
ナプキンの袋に一言メモみたいなのが書いてるやつ
それによると、
生理中は甘い物が欲しくなるけど、欲しいがまま食うと気分がふさぎやすくなるそうだ
理由は知らんがそう言われればそんな気もする
40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/23(日) 16:20:57 ID:KY/8cXzV
ついに生理きた…
甘いものがどうしてもどうしても欲しくなって
今日一日だけと思いっきりチョコとアイス食べた
400kcalぐらい摂っちゃったから
夜は海鮮サラダのみにする

食べたのは甘えで自分に負けたってわかってるけど
なんかすっごい満足した
やる気出てきた
ｼｮｺやろう
明日からまたさらに頑張る
41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/23(日) 18:44:00 ID:++eQIXzE
同じく生理きた( ´Д`)

でも私の場合、生理中よりも生理前のが辛いから
これから終わるまでの一週間は気を抜かずに頑張る！
もちろん、適度にで終わらせるけど。

これで終わってから痩せてるといいな♪
42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/24(月) 20:25:10 ID:pm3HbIxa
生理来ないくらい痩せた人いる？
いたら身長と体重教えて欲しい
43 ：あ：2007/12/24(月) 21:03:23 ID:eOc40yQF
>>42
152㎝37㎏まで痩せた時に生理こなくなった｡
もともと47㎏あったのを短期間で急激におとしたから生理がこなくなったと医者に言われました｡
44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/24(月) 22:50:25 ID:uLJTnmRj
短期間ってどれぐらい？
45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/25(火) 00:51:38 ID:tGWpeKli
みんな生理中のセックスってどう？
46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/25(火) 07:12:29 ID:VgFiSEBK
×生理中のセックス
○生理中のダイエット
すれち。ちなみに私は生理中は拒否する
47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/25(火) 11:07:23 ID:bHS99mo4
生理中のダイエットは、運動もあまりせず
最初の３日間だけはお菓子とか割と好きなように食べて
４日め、５日めあたりから少しずつ元の生活に戻して行く。
痩せてるのに決して無理せずいつも自然体の素敵な友達がよく
「生理や具合の悪い時は自分を甘やかしてあげていいんだよ」って
言うから。少しは体重気になるけどｲﾗｲﾗすると生理痛も酷くなる気がするしね。

ちなみに生理中のセックスはお風呂場で立ってしてます(笑)
48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/25(火) 16:01:03 ID:cPeTFaHR
生理時～が勝負なのに我慢できないﾅﾝﾃｺｯﾀｲ／(^o^)＼
49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/26(水) 01:37:59 ID:Fqpfw6ps
生理が普通に来るって事はデブなのかな
女性ホルモンは出したいけど、太るのは嫌だ
50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/26(水) 02:12:12 ID:a6YvEbZg
↑メンヘラ
51 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/26(水) 02:22:00 ID:SOejwrwk
2年2ヶ月で12キロ痩せた！
そしたら生理2ヶ月来なくなった(T_T)
健康的に痩せたし短期間じゃないから婦人科には行かずに放置したらちゃんと来た
生理が来るってあたり前のことだけどすごく幸せなことだってことがわかった(^^)
52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/26(水) 06:40:44 ID:3B9gk4IY
昨日生理来た!!
神様ありがとうございます!!!
体重増えてないし!!!!
良いことだらけです!!!!!
53 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/26(水) 08:17:30 ID:f86/JgDB
↑これもメンヘラ
54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/26(水) 08:24:09 ID:O4mx25fE
何故だか今回は生理前の異常な食欲が無かった
毎回こうだといいのに…
55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/26(水) 10:50:09 ID:SOejwrwk
焼肉食べ放題と生理終わる日が重なってあんなに食べたのに体重減ってた！
56 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/26(水) 11:15:51 ID:l0aoi/fi
世のカップルがいやんあはんな期間中ちょうど生理だったけど
んなことできる相手もいませんでした
おほほほほほ
暴飲暴食に大義名分頂いたようです
+0.5kgだ
今日からまた頑張るよ…
57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/26(水) 17:15:14 ID:242RYzkb
生理前の食欲に負けて
飯一杯食べちゃった(>_<)
58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/26(水) 18:37:02 ID:FIshoCcN
生理前で我慢してても2500カロリーぐらい食べちゃう・・
運動量増やしても多分消費しきれてないorz
毎日へとへとだわー
59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/26(水) 22:13:52 ID:DzwvKeZH
苦しい…
生理前カショがすごい
助けて
60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/26(水) 22:55:29 ID:S487VOS7
昨日から生理来た
順調に減り始めてたのに‥
沢山カロリー消費したりほとんど食べてなかったのに0.6kg増えた

生理中は落ち込むから体重計に乗るのやめようかな
生理終わったらまた頑張ろう！
61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/26(水) 23:06:01 ID:FIshoCcN
生理予定日が5日で年末年始が生理前。
恐ろしい･・
62 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/26(水) 23:32:33 ID:HCNbeeLb
生理中って太りやすいのー？
63 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/26(水) 23:43:07 ID:usY3Dp34
>>61私もだ。
家にいたら危険だから出掛けようかな。
64 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/27(木) 01:03:40 ID:9yQRZiF3
お手伝いしなさいよ(｀・ω・´)
65 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/27(木) 06:43:07 ID:yrnsTTYZ
今日で３日目!!
体重変化なし!!!
神様ありがとうございます!!!!
感謝します!!!!!
66 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/27(木) 07:10:19 ID:UKlHJKOl
生理後なのに体重増加止まんないorz
どうなってんの？
8ヶ月ぶりに生理きたからおかしくなったのかな(´・ω・`)
67 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/27(木) 08:10:36 ID:OSdWyXww
私も生理中は順調に減って(生理前は停滞・多少増加)
生理終わったら体重増加
昨日暴食したわけでもない
珍しい
68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/27(木) 08:18:27 ID:JVTzLy9p
生理前はうんこどっさり出て、そのあと便秘になるからじゃねーの？
69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/27(木) 10:24:13 ID:UKlHJKOl
生理前も●全然でなかったよorz
どちらかというと今のほうが快調
70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/27(木) 12:04:12 ID:DE9+NDru
いつもは月末前くらいに来るのに、今月おっそいなー
いつでも腹減ってる状態なのも、むくんでるのも
集中力がなくなるのもしんどいわ
早く来ないかな
71 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/27(木) 12:33:33 ID:GxQh7ig1
最近むくんでる&異常な食欲&腹が異常に張ってるなーと思ったら生理がきたWWWW


せっかく昨日からﾋﾞﾘｰ開始したのに…


まぁ3日で終わるから我慢だ…
72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/27(木) 14:23:07 ID:YS1K1ZcN
あんまり生理の期間が短いのは排卵がちゃんとされてない
なんちゃって生理だったりするから基礎体温で確認するべし
73 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/27(木) 15:11:10 ID:Uq86598m
生理前に妊婦のように腹が出るのは私だけじゃなかったんだ。
でも、外に出るのが恥ずかしいくらい出てくるから対策とかあったらいいのに
74 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/27(木) 17:44:42 ID:P/4h0R59
冬だから余計食欲でちゃうよね。
カロリー2分の1の温かいココア飲むとかなり落ち着くよ！
75 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/27(木) 18:06:26 ID:nfxM4jST
今回、
・生理前の異常な食欲がなかった
・生理前の体重増加もなかった(毎日計ってたけどせいぜい０．１～２位)
・生理前の便秘もなく、生理中の下痢っぽいのもなくなった
・生理痛がほぼ０(これまでは立ち上がれないぐらいの腹痛・頭痛)
すごく楽に過ごせた。
なんだったんだろう…。
減らしてきた体重が合ってきたのか運動が良かったのか。
76 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/27(木) 18:47:41 ID:RDvwfQ1+
無排卵
77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/29(土) 01:03:37 ID:lgRPIPVk
生理ktkr
便秘解消でYATTA
だが空腹状態はおさまらない
夕飯ちゃんと食ったんだけどなー
78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/29(土) 06:56:42 ID:J49qUQBe
生理５日目!!
今年最後のプレゼント!!!
凄く感謝してます!!!!
ありがとうございました!!!!!
79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/29(土) 08:55:10 ID:CTIhDZJ8
今月二回目の生理きたー食欲は普通だったけどイライラと低血圧ひどすw今年はもうこないでほしかった(´・ω・｀)
80 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/29(土) 11:34:50 ID:/a3JuvKt
生理４日目、25にもなっておたふく風邪にかかった私が通りますよ…

年末年始は外出＆お風呂禁止…ﾔｯﾔｾﾃﾔﾙｰｳﾜｰﾝ
81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/29(土) 20:36:03 ID:RdAWMdhE
>>80
絶対痩せるよ！
82 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/29(土) 23:32:39 ID:xy2t8dxI
きのうから異常な過食衝動に悩んでたら､今日生理ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!(今月２回目)
今日は夜食にチョコレート25個食べてﾒｶﾞﾏｯｸ完食ヽ(･∀･)ﾉ
自分に負けまくったけど､明日からまたｶﾞﾝｶﾞﾙ!!
83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/30(日) 00:31:21 ID:hS/qH2Ws
生理前に低気圧襲来。ムクミが酷くて腰が痛くて、でも家族が危篤。
あたまが働かないよ、ダイエットどころじゃないよ。どれか一つだけでも逃げ出したい。
明日を信じておやすみなさい。
84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/30(日) 05:04:02 ID:7H3whEmx
生理前で腸の調子が良くてう〇ちが出るのは嬉しいんだけど 快便＝痔みたいになってきてる。
今回は大きくなる前に薬付け始めたけど やっぱ痛い(x_x;) 早く生理来ないかなぁ。
85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/30(日) 06:57:29 ID:ZVe1BEzI
生理６日目!!
もうそろそろおわる!!!
今日もありがとう!!!!
これからもありがとう!!!!!
86 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/30(日) 11:09:20 ID:5wmGtq5P
早く来て下さい・・・辛い
87 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/30(日) 11:11:05 ID:jEnEj6Kn
生理前だけど一昨日、昨日熱出てほとんど食べれず
今日は軽い胃痛と吐き気と下痢で食べれず、明日も多分食べれない。
いいんだか悪いんだか分からない・・
年明け起きていたかったな。
88 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/30(日) 22:05:50 ID:Q1M2BzYq
>>83
自分の体と頃じゃないだろうけれど
ゆっくり眠れるといいね
おやすみ
89 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/31(月) 04:21:45 ID:pGoP/1Gj
ここ最近の異常な食欲と眠気…と思ったら生理('A`)
体重はかったらプラス3kg…
早く終わってほしい
90 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/31(月) 07:01:43 ID:vM7PWSWa
今日で生理終わりそう!!
今年一年ありがとうございました!!!
ちゃんと生理もこさせて戴いて!!!!
感謝の言葉でいっぱいです!!!!!
91 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/31(月) 07:56:22 ID:WtgqVUh9
生理前２キロ増で生きてるの嫌になったけど生理きたら３キロ痩せたあ
生理きても我慢して食べなくてよかた＼(^_^)／
大好きな彼氏の為にがんばるー

92 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/31(月) 20:39:39 ID:HXBCTQIn
生理二日目。朝お蕎麦一人前と昼に玄米飯160g食べただけでお腹パンパン・・生理中お腹はるよね(T_T)
93 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/31(月) 21:18:27 ID:rXWuvBpx
女性って大変ですね
あまり無理しないでダイエット頑張ってください。
94 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/01(火) 19:03:53 ID:Zhz5rkUT
今日からダイエットしようとしたら生理直前でむくみ 腹部膨張でモチベーション下がり食っちゃね食っちゃねしてしまった 今踏み台昇降中
95 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/01(火) 20:26:11 ID:t05wVGsJ
>>92
たしかにお腹張る…
自分は「水分を溜め込んでパンパン」って感じ。
普段とトイレ行く回数は同じなんだけどね。
で、生理４日目位になるとおしっこがよく出て、お腹がへっこんでいく。
96 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/01(火) 20:42:39 ID:Zhz5rkUT
生理三日目からダイエットすると落ちやすいと聞いたけど 本当かなぁ？
97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/01(火) 21:18:42 ID:QhCKHT6o
生理前だーお腹痛いし体重やばい。食欲もやばい。
98 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/02(水) 02:28:18 ID:UR/xBIdn
>>93
なんて優しい人だ。
理解ある男性って少ないよね。


生理でフラフラするー。
ショコ出来ないー。
食欲もないから寝てばっかの正月ですた。
何か食わなきゃダメなんだろうが、腹痛くて。

何年経っても生理の痛みには慣れないね。
食ってないのにお腹張ってパンパン（笑）
99 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/02(水) 10:06:58 ID:g3nniVM9
生理予定日まであと3日、頑張れ自分
100 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/02(水) 15:02:00 ID:VF5IPLjU
生理前と年末年始が重なってヤバスｗ体重怖くて測れないｗｗｗ
101 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/03(木) 02:52:05 ID:npmwuh6x
生理４日目。やたらと経血量がすくなかった。
30日から仕事のストレスと生理のダブルパンチで嘔吐するまで食べてしまった…明日は休みなので取りあえずリラックスしよう。

生理前163/51.6が54に…まだまだ食欲衰えないけどどうしたらいいのだ。皆は生理終わりは食欲おさまるのかな
>>100ガンバレ。
102 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/03(木) 12:30:36 ID:Wfl63tbf
生理きた。
えびせん（マヨネーズ味） 食パン２枚 春雨スープ食べてしまった
103 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/03(木) 17:43:04 ID:LjZSCTJT
元旦から生理になった。
生理前と今、物凄い食欲。昨日は甘酒飲んで、大阪焼き食べて、チョコレート食べて
最後に牡蠣フライ定食を完食した。そしてこれから焼肉食べに行く。
恐くて体重計乗れない。
104 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/03(木) 19:41:43 ID:0jvMtOVY
正月と生理がかさなって、体重が53→55.8に…
死にたい
105 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/03(木) 19:45:54 ID:Atsy3bdM
大晦日に生理来てからずっと食べっ放し
体重計乗りたくない…多分軽く３ｷﾛは増えてる…
106 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/03(木) 20:30:59 ID:gb1o3QDp
食事量は変わらないのに増える増える。
水分だけでかなり溜め込んでるとﾐﾀ。
下剤を使っても便秘になる。お腹が張ってしょうがない。

始まってしまえばお腹も緩くなり、出血も結構なものだから
するする落ちていくんだけど、その前の溜め込み方が半端ない。
おまけにするする落ちていくときに、一気に水分を喪失するせいか
失血？のせいなのか？めまいがしたり吐き気がしたり。
水分とって、鉄分とって、タンパク質とって、
糖分とって、ビタミンとって、とずいぶんと考えながら食べてる。

減るのは嬉しいけど、もっと自然に過ごしたい･･･。
107 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/03(木) 21:17:37 ID:DKBhOxR4
生理直前が特に食欲が沸きます
食べても食べても足りなくなります
生理中も通常より食欲旺盛に…

現在58㌔
まず54を目標に最終的には49くらいに…
生理とストレスが最大の敵
108 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/04(金) 08:29:10 ID:coBk/iFE
生理二日目食パン２枚食べてしまった そしてまた布団へ
109 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/04(金) 14:14:56 ID:kKF7K7/r
自分は恐怖の排卵日を過ぎた模様です。
おかげで食うわ食うわ食うわ
高さか幅かわからないようなバウムクーヘン一気かじりですぞ。ありえないですぞ。

このまま2週間後の生理までこの状態が続くのか・・・・・・・・・・あああああ
110 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/04(金) 14:17:17 ID:6ExBtgHq
生理前ゎ体重減りにくいから生理終わってからバンかいしましょ～
111 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/04(金) 16:22:14 ID:coBk/iFE
生理中はたくさんたべるに限りますね
112 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/04(金) 17:08:45 ID:EApfrMKW
生理前より生理来てから終わるまでの一週間の方が食欲すごい。
食べても食べてもお腹すいてるよ(?_?)
113 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/04(金) 17:12:41 ID:4vmg2QSU
あのーこんな事を聞くのはなんですけど
整理前って、性欲も強くなりませんか？
私は食欲はまったくなく、逆に性欲で悶々としてしまいます。
食欲が増して食べるよりはましだと思って耐えてます。
114 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/04(金) 17:39:49 ID:L4Z8mC0h
生理中は本当にお腹空きますよね；
満足するまで食べてたらキリないから

暴君ハバネロを一つ（一袋でなく一個）食べる
　→泣くほど辛いので水やお茶カブ飲み
　　　→お腹イッパイ！ヽ(ﾟ∀ﾟ)ノ

これを繰り返してます。
普段の食事の前にもこれやってたら3ヶ月でで８㌔減ったけど
正直健康に問題無いのかちょっと不安ｗ

>>113
うろ覚えだけど生理前症候群？とかいうので普通らしいです
逆に全然性欲無くなる人もいるから個人差が有るとかかんとか・・・
115 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/04(金) 17:42:05 ID:mGVxePV/
おしっこの回数が半分になった。たくさん水分とってるのにな。すごいむくむし
116 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/04(金) 17:46:29 ID:4vmg2QSU
>>114
驚いた、普通なんですね。
私は生理前、食欲はむしろなくなるんだけど逆に性欲で悶々とするので
おかしいのかなと思ってました。こんな事誰にも相談できないし。
安心しました、ありがとう！
117 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/05(土) 04:36:59 ID:24M5xQuH
くうっ！
生理前の食欲増の時期と年末年始が重なってえらいことになってもた。
今は生理直前で下腹部が張って痛い。
はやく生理が来て出すもの出してすっきりしたい。。
118 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/05(土) 09:29:32 ID:HBH/seV8
お大事に。
119 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/05(土) 18:11:20 ID:/VG9GLeU
甘いもん食べたい
120 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/05(土) 18:24:22 ID:wymEqkXI
今日、生理きた。腹が膨れぱなし…
121 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/05(土) 21:20:06 ID:6XYPzj1F
ここ３日くらいすごい食べたい衝動にかられてて、ついにアイスを夜中に二個食べてしまい、すごい自己嫌悪で落ち込んでたら、次の日の朝生理きた！！！

しかも、今計ったらキロ減ってた！！！　　

餅あがったから、がんがろう！！！
122 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/05(土) 21:55:10 ID:pbORJ/MN
あと一週間この食欲と戦うのかと思うと泣けてくる…。
お菓子なんて普段食べないのに生理前はどうして食べちゃうんだろう。
123 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/05(土) 22:10:59 ID:V+HN/ncL
正月+生理過食+なぜか便秘で体重ふえるふえる
今日の夕飯は雑煮(もちなし)、枝豆300g、ゆで小松菜一束、白米100g、セブンおにぎり、フライドポテト、ちくわ磯辺あげ、しるこ缶
間食もりもりしたしもうなんかおわた
124 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/05(土) 22:17:13 ID:oyEvUYmQ
昨日今日と｢どら焼・いちご大福・草餅・磯辺焼き｣と和菓子食べまくり。
餅はやばいよな･･･
我慢出来ずに食べて、後悔の繰り返し。
我慢しすぎてイライラするよりはマシ、と言い訳してる。
明後日始まれば溜まった●や水分も一緒に出てくから、それまでの辛抱。
下腹のサイズが6センチ増えて、ボタン飛びそう。
125 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/06(日) 00:44:18 ID:2HGdp2P6
昨日気付いたらお菓子食べまくってて、どうした！って思ったら…
今日から女の子週間orz
とりあえず食欲がすごいのでお菓子は我慢して蜜柑。
結果的に昼間からゆっくり10個食べたら、夜ご飯半分でキツかった。
しかし、夜ご飯はカップ麺とハンバーグだった…母よ…
126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/06(日) 01:10:40 ID:VdHtAqKK
下っ腹膨れてるからすぐタンクに限界がきてトイレの回数が増えて困る…
それに胃が悪くてガスがよく溜まるのに暴飲暴食するから胃が痛いし、お肌は荒れるし…
これはやっぱりどうしようもないのかな？ないよね…
127 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/06(日) 01:56:59 ID:s0YZsidA
大量の下血（違）週間中だったけど、買い物に行ってきた。
途中で脱水状態になりへろへろになった。
ショコラティエでココアなんか飲んでしまった……。
128 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/06(日) 18:22:14 ID:8QWPZCBB
我慢して普通りの食事だったのにいつも通りの体重増！
昨日予定日なのに来ない・・眠いしイライラして何もやる気しな～い
129 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/06(日) 23:42:06 ID:4TaoLaTB
>>128
ﾅｶｰﾏ発見。予定日過ぎても来ない・・・
今身体無茶苦茶保水しまくってて、苦しいorz

便秘と浮腫が酷く、身体重いし動くのもダルイ。
水分溜め込みまくってるから、すごく冷えるし
ストレスからか、脳が麻薬(甘い物)常に欲しがるしで・・・
嗚呼、＼(^O^)／
130 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/07(月) 00:18:44 ID:hdOr719C
やたら眠いし、お腹すいてるわけじゃないのに何か食いたくてたまらなくなってきた。
あー、そろそろクルのかーと思うと気分が沈む…。
131 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/07(月) 00:29:52 ID:s2KLAGho
http://www.info-style.co.jp/ai.php?operate=1194094046&im=1197098621
132 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/08(火) 22:09:15 ID:yyKB6flJ
最近すごい食欲だと思ってたら「おしるし」がきた。
133 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/08(火) 22:25:20 ID:Z50eJLMn
生理前と生理中は必ず２キロ増で死にたくなる。
週末イケメン紹介してもらうのに、浮腫んで太った一番イケてない姿でご対面だー。最悪。
134 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/08(火) 23:02:48 ID:01xIkGdP
すごいむくみと下っ腹の膨らみで、会う人会う人に『正月もち食い過ぎたんだねｸｽｸｽｸｽ』言われるorz
時期が時期だけに…！！なんだかｸﾔｼｽ
135 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/08(火) 23:10:14 ID:xnaTrhwC
ジャスコのレジでレジお姉さんがカゴを運んでくださいました
ええ、どう見ても妊婦です
本当にありがとうございました
136 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/08(火) 23:25:45 ID:iVE+uJqH
今日から生理。
昨日は生理前の下痢の日だった。
いつもより早くきたのでﾉﾛｳｲﾙｽと勘違いした。
137 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/09(水) 13:06:34 ID:mMyqmb6e
もうじきくる…15日の予定だが
いたいいたいなんか腹がきもちわるいゴルゴルしてる(;´д｀)
食欲はないのに体重は増える最悪。
いたいいたい。コーヒー再開したからか？
やっぱ飲むのやめよ
138 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/09(水) 17:41:51 ID:Nyl4q6ty
自分がｲｯﾊﾟｲ

いやー生理前、中の欝が慰められるｽﾚだ。
大量に水分採って食欲増で体重増える増える。２ｷﾛ増しだよorz
足と下腹はﾊﾟﾝﾊﾟﾝWW今月はかなり重いし、早く終わってくれ！

ところで体重って何日目から減りはじめるんだっけ？
139 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/09(水) 18:30:48 ID:Wsam023A
4日目かな
140 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/09(水) 21:55:53 ID:FV7SAiZx
なんか吐き気がするし、浮腫んでるなぁと思ってたら、今日生理きた。
正月に太ったからダイエット始めた矢先に生理。仕事の作業服きついから頑張ろうorz
141 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/10(木) 00:13:26 ID:PBblj8MK
生理が始まったらトイレが近い。
１日で1.8㌔減った。
生理前ってこんなに水分を溜め込むんだね。
142 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/10(木) 09:45:58 ID:koAnQBcL
>>132まて。それは出産寸前じゃないか。
ダイエットしてる場合じゃないぞ。
143 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/10(木) 11:45:06 ID:bE1T/tuu
生理二週間前から食欲不振、倦怠感で抜け殻になる
今日、予約して初めて女性外来行ってくる…
144 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/10(木) 14:55:48 ID:oxtvPJUK
ああ、もう誰にも会いたくない・・・こんな姿見られたくない。
予定大分過ぎてるのに、生理来ない。浮腫と肌荒れ、食欲にイライラ・・・ＰＭＳオンパレードなのに

今日は彼と会う約束の日。嫌だ、こんな自分大嫌いな時に、会いたくない。醜い自分、見せたくない。
145 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/10(木) 22:05:34 ID:PJVXl3q0
>>139ﾄﾝｸｽ
明日からかorz今日も過食気味だった。こんなひどいの初めてだよ
146 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/10(木) 22:08:19 ID:PJVXl3q0
連投ｽﾏ
>>135>>142笑えた
147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/11(金) 03:52:10 ID:2ov+6J9F
過食すればするほどＰＭＳは重くなる気がする・・・。
148 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/11(金) 10:24:54 ID:RGyr89EJ
ダイエットはじめて5ヶ月目。
せっかく2キロ痩せたのに、生理前の過食で1キロもどる。
結果1キロずつは減ってる訳だけど、もどる時にモチベーション下がりまくりでつらい。

最初の頃のように月に3～4キロ減ってた頃に戻りたい。
149 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/11(金) 18:31:52 ID:wKGTjbSC
ﾎﾝﾄに４日目でﾋﾟｯﾀ過食止まった。甘いものも食べたくない。増えた分落とさなきゃorz
150 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/12(土) 09:56:20 ID:PvTdQVv1
骨盤閉めてた人はどうなったのかな？
151 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/12(土) 13:47:52 ID:mNQ6JqGH
どうしようどうしよう、
もう食欲がおさまらないよ
生理4日目
食べても食べても体が欲求しているー
体全部に肉を感じる
あきらかにウエストラインが変わってきてる(´；ω；｀)ｳｯ…
152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/12(土) 14:55:10 ID:sL0902yo
68日振りにｷﾀ。
下半身が重い…
153 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/12(土) 14:58:07 ID:vt2f2WUI
ダイエット法・ダイエットレシピ紹介
http://www.daietto.sakura.ne.jp/
154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/12(土) 15:23:38 ID:Gvn2QZKC
ｳｿみたいに体重落ちた。って元に戻っただけだがW

４日目で食欲が普通になって大量の水分排出→５日目で２ｷﾛﾀﾞｳﾝ
また食べても体重増加ﾅｼになった。ｾｲﾘの一時的なものだったんだ。

でも毎月これじゃorz
155 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/12(土) 20:41:43 ID:nC+3SHEb
食欲もないが運動出来る状況でもない…(´・ω・`)
昨日飲みだったから今日は運動したかったのに…少なくとも来週頭までは無理だな…。
ずっとやってきたから何か焦るわ。
156 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/12(土) 23:03:15 ID:s1LsoNgl
年末年始+生理前で食欲増大で開き直って生理後に運動しようとゆるんだ生活してたら
2週間も予定日から遅れていまだに生理こねー
こんなにズレたの初めてだ
ダイエットのせいなのか職場変わったりしたから精神的なのもなのか・・・うーむ
157 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/13(日) 03:25:19 ID:PubKQghJ
生理前って全然体重減らないし、気分が沈むし自暴自棄になりそうになる。
モデルさんとか本当にすごい。
158 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/13(日) 05:59:47 ID:YMgzVEMo
http://mixi.jp/show_friend.pl?id=16055096
159 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/13(日) 06:56:35 ID:rDm5jXBD
生理開始！
生理になったとたん体重が右下がりになるから嬉しい…待ち遠しかったw
しかし今回は生理前の暴食はなかったが…
生理中ってなんでこう甘いものが欲しくなるかな…体脂肪が増えそうだorz
160 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/13(日) 10:40:31 ID:uHhFjNTZ
何かお腹空くと思ったら生理前か！
バイト中空腹すぎてイライラするなんて初めてだｗ
生理前に過食になるなんて知らなかった
腹痛じわじわくるし眠気ひどいし嫌だ…
161 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/13(日) 11:37:50 ID:NBaiNpYB
私もこのスレ知るまで、生理前過食なんて自分だけかと…あと下腹ガチガチパンパン。

脳の満腹中枢と排卵をつかさどる中枢がお隣同士とは。
赤ちゃんのために栄養とらせるためなんだろうね。人体ってすごい。
162 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/13(日) 12:03:56 ID:8ep/TqPf
パン食べたいなあ・・・
チョコ生地に生クリームがムニュって入ってるやつ
163 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/13(日) 14:24:19 ID:5tS1/YWY
過食抑えるために寒天食べ始めたらとまらなくて1L分食べた。
でもシロップは黒みつ&ラカント&水で作ったから100kcal行かなかったよ。

固めに作ると食べごたえあるし、寒天おすすめ。
164 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/13(日) 18:05:28 ID:3+lWPQos
やたらチーズが食べたいと思ってたら生理きた。
昔はチョコが食べたくなると生理きてたんだけどなー。

しかし、生理中って食欲低下するものだと思ってたけど食欲増加する人もいるんだね。
お腹痛い上にそれは大変だ･･･姉さんたち頑張って・・・。
165 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/13(日) 18:43:44 ID:w/3mNY8N
生理予定日まで二週間以上あるのにやたら最近お腹すく…
普段夜抜いてるのに今日は夜ファーストフード腹いっぱい食べてしまった上にバームクーヘン食べてお腹パンパンで苦しいのにまだ何か食べたい…自分がおかしいのか…しかも生理のせいかもわからないorz

明日から我慢せねば(泣)
166 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/13(日) 19:25:34 ID:eaVU6oG3
生理のせいにして食いまくるよりだいたい日にち逆算して
うまく調整したらいいのに…とここ来ては思ってたけど

やっと最近実践できるようになってきた。
生理痛も改善してきたし、これからもダイエットと共に生理ともうまく付き合わねば…
167 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/13(日) 19:38:17 ID:WOrpm4Fb
気付いたらケーキを食べてた・・・
生理痛が酷い；；
そして太ってたよ・・orz
168 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/13(日) 19:59:38 ID:sq09UteG
私は生理中は今までの便秘がウソのように解消されます。
食欲も有るけれど、出る物も出るのでそんなに太った気がしません。

でも、終わってもそのままの食欲で行くと…
一気に豚に…
169 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/13(日) 20:23:32 ID:q4W7BBHg
10日から７kmウォーキング開始して、
よっしゃ毎日毎日まーーいにちやってやんぞと息巻いたとたんに今日生理きた……
下腹が張ってジーパンがキツい。
生理痛ひどくて、今日は歩くの無理かなと思ってたけど
夜になったら痛みゼロに！
神様ありがとう。

でもどんなに頑張っても生理中は体重とか減り悪いから、
テンション保つの大変だよね
170 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/13(日) 23:01:43 ID:y4nf4ll4
生理前食欲爆発オワタぁ＼(^O^)／こんな時間に豆腐むさぼってる自分情けない～
171 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/14(月) 01:41:40 ID:wzgXi0mj
頭痛やら下腹や胸のハリや異常な食欲と戦い続けて1週間
3連休のうちに重い時期が終るはずがまだ来ない
なわとびしてもウォーキングしても体重（むくみ）は増えるばかり
今日の夜はおかゆをちょっとにしたorz　早く来ないかなorz
元が豚なのに今の顔のむくみは異常(;´Д`)更にブサイコに
172 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/14(月) 10:17:30 ID:jN7QDVZe
お腹いたい２日目。体重も今がマックスかーつらいのう
173 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/14(月) 10:40:58 ID:kD58SkLL

食事を抜くダイエットはもうやめませんか？

ラクして簡単にダイエットをする方法を教えます

　　簡単らくらく ダイエットの方法！！
http://www.pocketstreet.jp/home.php?id=147105
174 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/14(月) 14:00:00 ID:wRt1MhTB
この虚脱感なんとかならんのか(;´д｀)
過食はしてないが寝てばかりだよ良くないよ…
気力で掃除だけはして、また寝て昼食べていままた眠く…
眠りたくないのに眠らされる…
175 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/14(月) 19:46:04 ID:zIFCLqDW
生理４日目からダイエットはじめても意味ないかな？
はやくやせたいからはやく始めたいんだけど。。。
176 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/14(月) 21:28:54 ID:HLiAGh1p
今日生理になった。同時に下痢。
お腹痛いけど体重減るかもと思うとニヤニヤしてしまった。

生理前の過食抑えてるひと偉いなぁ。
どうやって我慢してるの？
普段は我慢できる空腹が生理前はイライラもプラスされて我慢出来ない。
177 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/14(月) 22:50:32 ID:z+q5GxKM
キシリトールとかガム噛んで紛らわす。
ちょっとお腹も緩くなるから
生理前には最適かと。
178 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/14(月) 23:07:49 ID:Ef7B0XBy
生理前の恒例のﾄﾞｶ食い３日目に普段快便なのに３日間出てない事に朝、気が付いて

以前『錠剤よりｾﾝﾅのお茶が効く』とﾚｽしてあったのを思いだし

昼買いに行って３時に飲んでみたら20時来ましたヨ…祭りがｷﾀ━━━━ (ゝ○_○)

ﾄｲﾚに住みたい！と初めて思った…繰り返し繰り返しやって来る大波小浪１時間！

疲労感漂うｹﾞｯｿﾘ感があったので体重計ると変化ナシ…何故だ

179 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/14(月) 23:08:38 ID:aWH/zyZ6
腸いためるから止めたほうがいいよ。
自力で出るほうがマシ
180 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/14(月) 23:41:11 ID:Vr0H39d/
>>179…ﾊｲ たかがお茶ｼﾞｬﾝ…と軽く見てました

181 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/15(火) 00:50:03 ID:iOwM6j+y
最近、暴食ばっかりしてたら生理きた！予定より１０日も早いからビックリ！！

今まで生理前はむしろ食欲減る方だったのに・・・
182 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/15(火) 04:44:17 ID:YiEuMES9
そろそろ来るぞー地味に長い過食期がorz
生理直前がMAXなんだよなあ…。困るんだよなあ
183 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/15(火) 09:12:35 ID:+5dqB9gR
変なお腹の痛みと胸の張りがあるのに来ない…
もう不順やだ
21日は彼氏と1ヶ月ぶりに会うのにー(´・ω・｀)
184 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/15(火) 10:48:13 ID:EnAVGmJ8
自分も生理が予定より早く来た。最近久しぶりに好きな人ができたんだけどホルモンとか関係してるのかなぁ。
185 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/15(火) 12:36:01 ID:iE2pH6vX
生理前日と開始5日目で、起床後パジャマで計って
55キロから52.5キロと2.5キロ減。
普通に食べてて、この減りかた。
まあ減ったというか元に戻ったってだけだけど。
2.5キロも何を貯めてたんだ？肉襦袢脱いだように身体軽い。
186 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/15(火) 12:57:41 ID:jB0vC2Yw
水分かなぁ・・私も早く終わらないかな。３日目でまだお腹痛いし・
ダイエットって明日くらいからしていいのかな。
いまいちわからん。
187 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/15(火) 15:09:06 ID:NG4nPTAt
痛みがある内はストレッチや体操、そんなに負荷が高くない筋トレ(腹筋とか)が良い気がする。
痛み我慢してがっつり走ったり歩いたりすると漏れてｳﾜｧｧ…てなる…。
これが一番嫌だよなー…
188 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/15(火) 16:05:02 ID:pbu14NoJ
生理へカウントダウン中
何食べても食欲が止まらない…○rz

職場でもらったお菓子に手出しちゃった…ぅー
189 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/15(火) 16:32:03 ID:OcqPPecz
>>184
関係あるだろね
生き生きとキレイでいるためにはアドレナリンと女性ホルモンって大切よね～♪
190 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/15(火) 22:59:55 ID:zaU9SBht
○|￣|＿…無印のピーナツチョコ一袋完食！ 予定日はとっくに過ぎてるのに生理来ず…早く来ないと大ピザになる
191 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/15(火) 23:01:48 ID:3esiUwxI
(つД`)人(´Д⊂)
192 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/15(火) 23:38:24 ID:UrnTewJu
生理の10日前くらいから食欲が増すんだけど、誰か私の食欲を止めて…
193 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/16(水) 01:49:37 ID:OR5B0/fn
生理がくる３日前はすごい食欲なんだけど、生理がくるとひどい生理痛でなんにも食べられなくなる。


同じような人いる？
194 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/16(水) 19:56:57 ID:Hmgiz+V3
普段ダイエットして我慢してる人程、生理前の食欲は
増すらしい。
なんかこれじゃあ収支とんとんだな。
みんな無理しないでね。
195 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/16(水) 20:10:12 ID:eq6nhjl7
はーい

やっと今日きた、マジ遅いって･･･むくみともおさらばできるかな
10日以上も憂鬱な気分に支配されていたけどやっと解放されそうだー、
整理痛もなんとか頑張って乗り切ろうと思える
それと同時に気合入れて減食に励もうっと･･･
196 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/16(水) 20:19:22 ID:h/7MsLnr
生理前の食欲はなんとかコントロールできても、浮腫みが酷すぎる…。どうにかできないかなあ、これ
197 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/16(水) 20:42:40 ID:LZyV6jrC
３日間遅れてる…ずーっと高体温期。来そうで来ない。一日中頭がボ～ッとする
体重はｸﾞﾝｸﾞﾝ右肩上がり…怖ェェー！
198 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/16(水) 20:49:27 ID:LZyV6jrC
>>196
あっ、そういえば前は私もむくんで仕方なかったけど(特に朝)最近むくまなくなったなあ…

でも変わりに生理前に異常に食欲が増すようになった

大出血に備えて体が食料か水か溜め込もうとするのかね？ｽｺﾞｲなあ

199 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/16(水) 22:12:39 ID:h/7MsLnr
>>198
生理って赤ちゃん産むためのもんだから、身体が栄養を欲するんだろうねえ
200 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/16(水) 22:20:08 ID:sqg7+XkY
>>194
確かに
ダイエット無理してた頃は毎回凄まじい食欲と戦ってたけど、無理しなくなったら戻った
生理痛も重かったし。今思えば必要な栄養分が足りてなかったんだな…
ダイエットは頑張りすぎずに長い時間かけてやったほうがいいんだと、身を持って実感しました
体ってほんと正直だよね。
201 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/16(水) 22:39:48 ID:MdSAAbv4
初書き込み(´∀｀)
私は今日生理がきました！生理前はお腹が張ったり気持ち悪くなったりしてまるで
「妊娠！？」
と疑うような感じ。食欲も落ちます(´・ω・｀)排卵日前後が食欲あがるんですよねー…なんでですかね？
202 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/17(木) 00:01:30 ID:EgyYwT/r
半身浴できないのつらいよー
203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/17(木) 00:13:08 ID:WNnffK9c
凄いｶﾞﾘｶﾞﾘのコが１週間バイトに来て

絶対拒食症だ！って思ってしまう程に『骨』だった
職場は女が多く『細いね～もっと食べな～』と優しめにﾊｯｷﾘと心配した

でも本人は『細い』と言われた時、明らかに喜んで『え～全然太いですよお～(^^)』と…

頬は血行が悪いせいか黒ずんで痣みたいになっていてｼﾜｼﾜで、腕は『骨格標本』を間近に見るようだった

正直恐ろしくなった。誰かが『生理ある？』と冗談ぽく聞いたら
おどけて『無～い(^^)便利だし楽だよ～♪』と…

全員顔色を失った。離れた所で先輩は『もう見ていられない…』と

拒食症は聞いた事あるし知ってるつもりでしたがそのコを見て精神的にかなりショックでした

生物である人間も必要な栄養が無ければｶﾗｶﾗに枯れた草の様になる…

ｽﾚ違いだったｶﾅ…ｽﾏｿ
204 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/17(木) 00:26:32 ID:t1Q1NNR5
もう脳が正常じゃなくなってるんだねその子…
私も一時期、数字ばかりに気を取られてて、ひたすら体重を減らすことに必死なときがあった
人事じゃないよね…
それにしても、生理が無い＝便利で楽
だなんて…おそろしい
205 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/17(木) 00:57:27 ID:PQm7W4qx
生理こないと心当たり全然ないからこそw怖くなるわ。
ダイエット始めて一ヶ月ちょい経って今生理中なんだが、いつもより一週間ぐらい遅れただけで
やばい無理なダイエットしちゃったかな…いくら元があるからって
やっぱり一ヶ月に5%以上減らすのは体に負担なのかな…とgkbrしたのに…
ダイエット開始20日間ぐらいの間で体重ががくっと落ちてびびってた＆普段は割と周期が順調だって
のもあるとは思うけど、やっぱないと普通は体悪くしたのかと思って怖いよね…
ないと便利って感覚がわからないよ

ちなみに現在絶賛運動さぼり中＿|￣|○
痛みは一日目だけで今は全然痛くないんだけどだるさが続く。
…とかいいつつ、寒くて動きたくないのを生理のせいにしている気がしなくもないヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ
でも生理中は普通の生活でもやる気でないしなー…
ショコとかウォーキングはどうしてもやる気が起きないんだ…

普段から生理前、生理中にに食欲が増すとかは特にないから運動したくなくなるのが
私の生理中のペースだと思っておこう…一年計画だから無理しないでいこうと思う。
206 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/17(木) 09:13:13 ID:TyuDOAPV
自分の体のリズムは人それぞれだからね～無理したら良くも悪くも自分に返ってくるだけ

心も体も守ってあげられるのは結局自分なんだよね…

医者ですら鵜呑みに出来ない事言う時あるから…特に生理中に関しては『自分は自分のペースで』って考えてる

寒いからﾐﾅｻﾝ冷えないようにネ
つ旦~
207 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/17(木) 09:51:28 ID:oHPyvfVq
食パン厚切りを玉子と蜂蜜入り牛乳にたっぷり漬けて
焦げ目が少しついて、とろとろじゅわっとなった柔らかなフレンチﾄｰｽﾄと
バニラアイスとコーヒーとポテトサラダを腹いっぱい食べたい。
208 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/17(木) 10:00:58 ID:2gjxiCCW
>>207
食えば？おでぶちゃん
209 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/17(木) 18:46:09 ID:c6U668sQ
でぶ　←おばあさんの顔に見える
210 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/17(木) 18:57:59 ID:JCuzyFCo
ぶ　←でぶの小鳥に見える
211 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/17(木) 19:31:05 ID:vzYUwsgJ
ダイエット始めてから生理の血が明らかに薄くなった。
同じ様な人いるかな？
212 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/17(木) 19:57:37 ID:97s3vLBw
生理きたけど浮腫み酷いわー
慢性的になるとセルライトになるんだよね。生理ｵﾜﾀら大股で歩こう
213 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/17(木) 20:08:43 ID:4fxnGYzi
生理だとジムで運動後シャワー浴びれないから
ジム行かなくなっちゃう
毎月毎月１週間位運動出来なくてウツだ
214 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/17(木) 22:18:21 ID:zNmazhQe
生理こないよorz
もう52日目になってしまった

冬太り早く何とかしたくて、2週で2kg減らし（予想外）やり過ぎたからかな・・・
嫌な上司とトラブって、毎日出勤が欝だからかな・・・
215 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/17(木) 22:39:48 ID:IE3LHyj1
>>213
家でショコやってみては。
近所をウォーキングする方がいいかも。
216 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/17(木) 22:50:17 ID:Cn0gBLMu
私の場合ｽﾄﾚｽは覿面に生理日に関わってくる
逆にｽﾄﾚｽが無い時はピッタリやってくるｗ

体は正直だなあ～嘘付かない

217 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/18(金) 01:39:52 ID:4M1Bo4so
いつも生理前に食欲と戦ってたけど今回は生理中みたい
二日でイチキロふとったー！
運動はいつもよりしてる。
半身浴も家族の１番最後に一時間。だが汗かかない。
でもやたら食べてる気がする…いやだ…。
218 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/18(金) 07:33:13 ID:qRxI5ZfM
生理きたー
けどへらなーい
いつも１kgくらい減るのに(´・ω・`)
とりあえず生理後にダイエット再開予定。
219 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/18(金) 09:17:35 ID:xGgJdla6
私もいつも１㎏ぐらい減るのに、今回減らない。
もう終わるのに、ショック。

ところで、私は生理前に体重減って
生理後の痩せ期に体重停滞するんだけど、なんでかなぁ？
いつも首捻ってる。
220 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/18(金) 10:21:04 ID:7SwUF+4C
>>219
生理前の時期を間違ってるとしか思えない。
毎日きろくをとって生理前日にさかのぼり本当に減ってるか調べてみな
221 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/18(金) 11:09:30 ID:xkujUAVW
五ヶ月ぶりに生理きたー

ｽﾄﾚｽやら5ｷﾛ減量が原因だろうけど納豆食べてたらきたー(ｲｿﾌﾗﾎﾞﾝ効果？)
生理終わったら本気だす
222 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/18(金) 11:29:05 ID:wkttl9Zx
基礎体温上ではおそらく今日から黄体期
ちょっと増えてるけど気にせずがんばろう
223 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/18(金) 11:58:17 ID:xGgJdla6
>>220
三ヶ月分の記録しかないけれど
大体生理前２日ぐらいで0.5㎏は減ってます。
生理でそのまま減り続けて、終わると停滞しています。
停滞期でも同じだったから、自分でも不思議で仕方がないです。
食事の量も普段と変わらないです。
224 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/18(金) 12:01:57 ID:3LXIVHh/
>>223
便秘してたとか多少なりとも変化があったんじゃないかな
一喜一憂せず、そのまま継続してみたら。
極端なことではないなら気にしすぎるのはよくないし
225 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/18(金) 12:14:41 ID:xGgJdla6
>>224
温かいお言葉、有り難うございます。
私は便秘知らずですし、心当たりが有りませんが
気にせずにこれからも頑張っていきたいと思います。
226 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/18(金) 12:35:22 ID:3LXIVHh/
便秘知らずといっても計測のタイミングによって微妙なもんじゃないかな。
人間の体なんてきっちり線の引けるものじゃないし、多少の誤差は許容範囲と思う。
227 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/18(金) 18:16:30 ID:KhSXTAwW
身体のリズムって百人いれば百通りだからね。
一般的に言われている事は「その傾向にある」って事で
必ずしもその通りに当てはまる人間ばかりじゃない。
まず、自分の身体をよく知って
そのリズムを掴むことが
ある意味ダイエットの近道になるんじゃないかな。
228 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/18(金) 19:21:12 ID:6HNdjqPP
助けてー食欲とまんない!
28日周期だから、予定では明日から生理。

まじ食べまくり…orz
229 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/18(金) 19:26:25 ID:uUZlfyE8
>>228
生理前ほんとやばいよね
胃袋ブラックホール
いくら食べても満たされないし
自分でも毎度びっくりする
230 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/18(金) 19:35:22 ID:gmhzIUea
大根サラダを一本の半分もたいらげた
ｼｬﾘｼｬﾘｼｬﾘｼｬﾘ…無心に食べたけれど満腹にならない
おかしいよおおお
231 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/18(金) 20:59:07 ID:TL+PAn3u
おお…自分がたくさんいる。
おまけにいつでも眠くて空腹で何するのもつらい。
232 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/18(金) 21:04:07 ID:RUWPQedU
やたらお腹減ると思ってたら生理来たー！
甘い物食べたい衝動がすごいけど、ひたすらガム噛んでしのいでる。

辛いけどみんながんばろう。
233 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/18(金) 21:04:48 ID:HOgKAijj
ダイエット法・ダイエットレシピ紹介
http://www.daietto.sakura.ne.jp/
234 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/18(金) 21:13:46 ID:oCSN1sCE
胸騒ぎみたいなのがしてお茶ばかり飲んでしまう
235 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/18(金) 21:25:58 ID:6HNdjqPP
>>229
夕食19:30

ごはん茶碗半分
豚のしょうが焼き２切れ
リンゴ1/6

少なめにしたけど、とりあえず食欲とまった。
ついに生理くるのかな?
236 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/18(金) 22:24:54 ID:GdCjib/E
無理なダイエットしてないのに生理が3週間こない
体脂肪落とすと来ないってほんとなんだなー
しかしどうしたことやら
237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/18(金) 22:28:27 ID:4Sj9XnVA
予定日過ぎてるのに生理コネー
で食欲は旺盛…
昼ゼロカロリーのゼリーだけにして
帰宅後期待して体重計ったら朝より増えてるし。
必死で空腹と戦ったのにモチさがるよぅ
238 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/18(金) 22:49:03 ID:Uth0IL3h
生理始まって今日で二日目。
お通じも来てるし浮腫も和らいできたのに増えた体重が戻らない…。
2kgも増えたままだー！！やっぱりこれは脂肪だったんだなorz
二日目だし寒いけどちょっくら走ってきま。
239 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/18(金) 23:57:48 ID:qb8YWtRT
生理前無心で食べた１日１袋(大)ピーナツチョコ×３日分
生理２日目の今日、嫌いで１個も食べられなくなった…
生理前の食欲は予想が付かない！何がそうさせたのか…

この隙にダイエットしとかなきゃ～
240 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/19(土) 00:03:17 ID:iN+Ql32V
私も生理始まると食欲なくなる。
いつも「チャンス！」とほくそ笑んでるよｗ

今日は排卵日らしい。ショコるとお腹が痛い。
241 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/19(土) 10:13:49 ID:Q3Li8Kw7
私も生理中は食べたくなくなる。
なんか、身体が食べ物を消化するのも大変な感じ。
普段は朝より夜のほうが体重が増えるんだけど、生理中は夜も朝も減る一方。
でもだるくて動けないし、逆らいがたい睡魔で休日と重なると一日中寝てしまう。
体重は減るけど、体脂肪を溜め込んでる気がして欝。
生理中でも動ける人は普段から活動的ですか？
私は普段の運動はウォーキングくらいで、生理中はそれすらも無理です。
本当はダラけてるの嫌なんだけどなー。
242 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/19(土) 11:06:25 ID:OlavwTSS
ひとそれぞれだねぇ
自分は生理前食欲でて生理中は落ち着く感じ
243 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/19(土) 13:08:13 ID:FFl59MjV
生理前は捨て魔になる
殺・伐！とするんだろうねえ
ふんぎりつかなかった物とか平気でゴミ箱行きにできる
244 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/19(土) 18:35:59 ID:XpPn+BQk
生理前は解禁日として好きなもの食べるよ－。
我慢は、ストレスだ。
245 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/20(日) 16:13:03 ID:1R2Xj6Dz
生理予定日より五日間くらい遅れてる……orz
約八日連続ドカ食いで二キロ戻った＼(^o^)／
あきらかに顔がむくんでるしイライラしてっから近いはずだがマジやばい。
むくみ→ただの食いすぎによるもの
イライラ→生理こないから
だったらどうしよう('Ａ`)
食欲止まらないし足なんか太くなった気がするしもうダメだ。
246 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/20(日) 22:08:32 ID:g3Q2UDn+
生理前は感覚が変になってこわい。金欠なのに無意識に高い買い物しまくったりして…
生理始まると吐き気がとまらなくて酷いと仕事もいけないこともあった
二日間くらい全く食べないから私の場合は痩せてた

でも骨盤矯正＆毎日ストレッチ始めたら吐き気とかはなくなってかなり調子がよく、
逆に買い物欲が食欲にもまわりドカ食いするように…
247 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/20(日) 22:59:57 ID:PnS/z5XD
あと１０日ぐらいで来る予定なんだけどもう体重増えはじめてるんだけどこれって普通なこと??(ﾉД`)
248 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/21(月) 00:07:03 ID:eH1hFIcp
傾向はあるけど、ひとそれぞれだよ
私は排卵前日から数日も生理前的症状がでる
生理前、いつもの食い気が出ないこともあるし

って訳で今日排卵らしくて昨日から食べすぎだー
眠いし食べても食べてもまだ食べたいけれど
昼間寝なくても当日はなぜか夜眠れなくなり余計なもの食べる羽目になる
249 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/21(月) 01:01:57 ID:G01srhZX
あぁ～よかった！やっとキタよ～・・・待ってたよ、生理。
15日も遅れて長いＰＭＳ、今回本当に、つらかった・・・
だるさと眠気はあるものの、食欲は落ち着き、慢性便秘も解消した。これで再始動出来る。

来なくて悩んでるここの人達にも、うつますように
-人-
250 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/21(月) 01:07:14 ID:G01srhZX
↑
×うつますように
○うつりますように
スマソ
251 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/21(月) 02:51:53 ID:QSugApu0
>>247
同じく10日前予想
体重は減ったが、何だか食欲が加速するし
妙に眠くて今日は13時間も寝てしまったし（だからこんな時間まで寝られない訳なんだが）
こんなんがあと10日前後続くと思うと憂鬱だー
252 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/21(月) 03:12:49 ID:C5E4aY5D
毎月症状が違うんですがみなさんはどうですか??今月は凄く乳首がビンビンで痛いです(ﾉД`)
253 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/21(月) 11:38:48 ID:ujk54IWD
>>252
私も毎月症状が違います。
今月は１週間ほど遅れ気味、ちょっと普段よりイライラするかな？程度で
まだ全然来る気配ないです。体重は減少中。
先月は胸がはって体重増えてイライラと食欲もピークだった…
いつもは後のパターンが多くて始まると痛みで食欲なくなって増えた分の体重が減る。
あんまり遅れるのも心配だから今週中に来るといいなあ…
254 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/21(月) 15:31:13 ID:WDV+6H52
遅れるといろんな心配事が湧き上がってイライラ鬱々する
みんなの生理が予定通りに来ますように
255 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/21(月) 18:06:02 ID:xNghPNyv
生理きた！予想通り毎月1日ずつズレ。
でもそのお陰で暴食しそうになっても「生理のせい」で乗り切れた。

しかし今日はもう脱水症状になるんじゃないかってくらいトイレ行きまくり。
お通じ（しかも大量）が４回って…どうなってるのこの体。ありえないよ！
昨日も一昨日もその前も普通に出てたのにまだこんなに隠れてたの！？っつーくらい。
体の中からありとあらゆるものが出ていってる感じ。
おかゆ生活＋温野菜大量を４日くらい続けてたのでそのせいかも知れないけど。

さて、痩せ期を無駄にしないよう気を引き締めるぞ！
256 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/21(月) 20:16:12 ID:7VpWd6Y7
生理の何がイヤって
血が出てる感覚ももちろんだけど
何よりこの太すぎる太もものおかげで
歩く度に生理用品が丸まって感じる｡
これがイヤ｡すぐ漏れるし｡

普通の人にはないんだろうな…
がんばろう痩せよう
257 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/21(月) 20:43:57 ID:hjiFU6np
生理１週間前…食べすぎたー！1800キロカロリーは確実に食べた。。ありえない！
ﾍｲ×3の倖田來未を見て反省した。彼女みたいに頑張ろう
258 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/21(月) 21:46:45 ID:5IV5D5Ss
>>2561
たんぽん使えば？
259 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/21(月) 21:53:58 ID:/Ef7lHYm
２ヶ月振りに来た(いまさっき)

つまらない事で苛ついたり、食欲があったり無かったり喉が渇いたり、おかしいと思ってたけど。
260 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/21(月) 22:12:42 ID:4HuBa/le
>>256
痩せてる人って丸くなったりしないのか…orz
今知りました
生理終わったし、頑張ろう
261 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/22(火) 00:13:14 ID:MrgcY54p
１０日後が予定だったのに今日きた…こんなに早いのはじめて(ﾉД`)何かあったんでしょうか…
262 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/22(火) 01:00:58 ID:ftPf7xFg
あるある、で、なんか量も少ないしおかしいな？　と思ってたら
排卵日あたりの中間出血だったっつーことがあったなあ。

自分は2週間前からジョギングを始めて、あと少しで生理が始まる予定。
習慣変わったら生理もなんか変わるかなーと楽しみにしてる。
生理痛が軽くなったらいいな…　一日目がまじ辛い。
263 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/22(火) 01:10:58 ID:1+PxWhgd
>>261
何日周期かわからないからなんともだけど、10日位のずれなら、私もよくあるよ。
いつもピッタリ来るのに、とか、これからも頻繁にくる様なら、一度婦人科行った方がいいかも。
生理が来過ぎる現象は、頻発性月経、だったかな？ぐぐってみるといいよ。
264 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/22(火) 01:11:42 ID:O8eJ6TO/
生理一週間前予定
あー…お腹空いた…
昨日あたりから食欲暴走しまくり
今日はこのまま徹夜だし、何か軽く食べようかな…
265 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/22(火) 01:30:49 ID:lIOehkOS
>>264
つ[スープかウィダー系]

徹夜乙です。
深夜だし、胃に優しい物がいいっすよ。
266 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/22(火) 02:05:14 ID:qil5oWdF
生理で体重増えることなく終わったら2キロ痩せた。
最高じゃー(･∀･)
267 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/22(火) 02:44:27 ID:O8eJ6TO/
>>265
ありがとうございます⊂[スープかウィダー系]
結局迷って根菜豆乳スープとベーグル4分の1、小鉢グラタン、バナナを…食して……参りました…
明日からは食欲に負けない
268 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/22(火) 03:08:31 ID:ombfBv0h
今日から生理↓
食事量は気をつかってるから増えたりしないが、何より腹痛と腰痛が嫌。しかもイライラする
269 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/22(火) 04:17:44 ID:MrgcY54p
答えてくれてありがとう。また予定日ズレたら相談します(ﾉД`)
270 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/22(火) 10:38:30 ID:BwkjZLfj
2日目で昨夜49.4kg26.8％→今朝48.1kg24.5kgになってたー！
3ヶ月記録つけてるから誤差じゃないぞ。
ガクンと減るタイミングだ！
こんな時こそ暴食に気をつけて頑張る！

関係ないけど、体脂肪は体温によってかなり左右されるよね。
冷え切ってる時は高く、暖かいと低い。
271 ：262：2008/01/22(火) 18:00:34 ID:NeTrTMZ/
今日1日目来たー。いつもより心持ち周期短い。（普段35日前後、今回30日）
何か…　生理痛がほとんどない！　鎮痛剤飲まずにやり過ごせてる、嬉しい。

1日目さえ乗り切れば後は楽なタイプだけど、ダイエットの影響で生理痛の
出方まで変わることってあるのかな？
よく聞く「2・3日目は死んでます」状態になりませんように…
272 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/22(火) 20:03:30 ID:p0InOJ+F
生理きたー
273 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/22(火) 20:39:18 ID:ombfBv0h
血がいやだ(´･ω･`)
274 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/22(火) 20:53:08 ID:UqDl+otU
体温が高めで顔がむくんでると感じたから手帳みてみたら、もう生理いつ来てもいい週だ…orz

でも生理前の異常な空腹とか甘い物食べたくなったりとか今回あまりなかったなぁ。
あぁ憂鬱；；
275 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/22(火) 22:17:20 ID:4jVvkgkE
あぁー生理10日も遅れてるー体重増えてないだけまだﾏｼだけどこの眠気が嫌…
276 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/22(火) 22:30:18 ID:vP1CQgdD
生理終わりかけだったのにまた量増えた途端、食欲が…やばいなぁ(´Д`)
277 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/22(火) 22:31:29 ID:O8eJ6TO/
炭水化物への愛が止まらない
あーお腹空いた。ような気がするのは黄体ホルモン（だっけ）のせいだよな…
278 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/22(火) 23:54:27 ID:mTJnTPd+
ついに今日から来ちゃったよorz
今月こそちゃんと自己管理して食べ過ぎないようにしなきゃ!
279 ：sage：2008/01/23(水) 02:10:24 ID:9nt4HLhc
食欲が出てきたんだけど、そろそろ来るのかなー嫌だなあ・・・
生理ってほんとにストレスになるよね。
私は毎回出る症状が違うよ。
生理痛が酷くて何も食べられないときもあるし、
イライラしがちになって暴飲暴食をしてしまうときもある。
ダイエット始めてからは、後者が圧倒的に多い。
280 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/23(水) 02:14:45 ID:9nt4HLhc
失礼
sage方間違えました。
281 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/23(水) 03:13:11 ID:27tya5rr
ダイエット中でも普段の食事が楽しめる！
一緒に摂ることで炭水化物の吸収をおだやかに。
https://s.yimg.jp/bdv/9465/680070/20080121/5qta_z2ao6ze11elheix-a.gif
282 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/23(水) 04:21:26 ID:rT0qtY1A
食欲が落ち着いてきたおっおっ(*'ω'*)
283 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/23(水) 06:09:09 ID:dLu/uZzu
かなりの過食が落ち着いて生理始まって、なかなか体重落ちないからアセアセしてた
けど、昨日計ったら1.5キロ落ちてた！嬉しいなぁ。

これから痩せやすい時期に入るし頑張らなきゃ(*´∀｀)
あといつも思うけど、次の生理前こそ食べ過ぎないように気をつける！
284 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/23(水) 09:03:08 ID:dOzR5f8r
生理前二日くらいで二ｷﾛ増えた…
今日から生理なったけど終わる頃には元に戻さなきゃ…
285 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/23(水) 12:19:13 ID:j6PHVlgG
生理前の過食に加え、先月から甘いものが無性に食べたい症状も出てきた。
ゲーセンの景品である、特大板チョコがあった。おもむろにかぶりつく…。
もう、チョコでお腹がきつくなる位食べた。板チョコ飽きると違うチョコって感じで。

一昨日、チョコが食べたくなくなった(通常の感覚に戻った)。その日に生理きた。体は正直なんだなぁ。さぁ、体重もどすか。
286 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/23(水) 12:33:01 ID:PeaMrrYX
みなさん生理中便秘になりませんか？
287 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/23(水) 12:47:29 ID:v8tXeBk4
なる生理前に便秘になり
生理直前に一度解消されて
始まってからまた便秘になる
288 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/23(水) 15:45:51 ID:YlZdSfqV
予定より五日くらい早いんだけど大丈夫かな… あたしも無性に甘い物食べたくてチョコとかクッキーばっか食べてる(-д-；)
ヨシ！！ジム行ってくる
289 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/23(水) 15:47:53 ID:YlZdSfqV
>>288です。
忘れた(汗)
生理五日くらい早くきたけど大丈夫かな…
290 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/23(水) 23:10:55 ID:PFimovtQ
テンプレのように毎回、一週間ぐらい前から
食欲増進、体重増加、チョコ食べまくり、下腹部不快感、イライラ。
明日来るっぽいし、カレ・ド・ショコラ１箱いきそうだけどもういいや。
291 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/23(水) 23:31:26 ID:PFimovtQ
結局全部食べた
食べてしまった後悔＜＜＜＜＜＜＜チョコがもう無い悲しみ
292 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/23(水) 23:39:02 ID:ECL6oZmZ
まさに脳が食欲に支配されている感じ。
293 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/24(木) 01:13:28 ID:NdFtniRP
私も生理中は甘いの食べたくなるけど、
昔、保健の先生にチョコとか食べると生理痛ひどくなるよって言われたよ。
ほんとかよーと思ったけど。
294 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/24(木) 09:08:49 ID:cYYxJOF0
>>293
チョコとかに含まれる白砂糖を過剰摂取するのがいけないらしいよー

そんな私は今日来た。遅れてたし便秘だったから、昨晩下剤投与したら、今現在のお腹は生理中の下痢とともに最高潮にピーピー；下剤我慢しときゃよかっよ…
295 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/24(木) 12:04:20 ID:/8XvRj/v
今月からダイエットがんばりはじめて3kgぐらい減ったんだけど
いきなり生理が遅れまくってる…いままでほぼ28日周期だったのにもう40日。
まだBMI23だし妊娠の可能性はないし、でも全然来そうな気配もないので
やっぱりダイエットの影響なんでしょうか…ざくろジュースや豆乳飲んでもだめでした。
来月はいっても来なかったら病院行こうと思いますorz
296 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/24(木) 12:28:50 ID:uvC13S8m
生理３日目
まだまだ生理痛がﾋﾄﾞｲ
薬を飲んで痛みが消えると食欲が湧く
いつになったら食欲おさまるんだよぉぉぉ－
297 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/24(木) 13:46:53 ID:pn4g8npW
生理予定日２日前。私も毎月一週間前から過食＋便秘。味覚まで変わる。普段甘い物なんて一切食べないのに。２キロ増えましたorz
ｺﾚが生理来た瞬間から下痢に変わる。
ｺｺにｶｷｺしてる人、いくつくらいですか？
298 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/24(木) 14:32:44 ID:xQ1DOHCd
あとちょっとで生理おわりー(･ﾛ･)！気分的にましだ…
299 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/24(木) 15:30:00 ID:vutwQ8nU
生理始まって4日目…まだ血がとまらないんだけど凄い食欲がない。
３日前から軽く断食気味になってる。お腹はすくんだけど…。
こういう人いますか？

今まで凄い過食だったからビックリしてる。
300 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/24(木) 16:41:21 ID:pn4g8npW
>>299さん、
>>297ですが、私は毎月そんな感じです。生理始まった途端に食欲なくなります。とにかく眠い。生理前は元気で､､よく食べるしよく動くし。まるで正反対ｗ
301 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/24(木) 16:52:46 ID:jkB3y0i4
お昼お餅2個食べても満足できなかったからブルボンのプチ(チョコチップ)
全部食べちゃった　orz

カレンダー見ると明日かあさって生理だ･･･
深く考えずに生理終わったらまた頑張ろう
302 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/24(木) 17:07:39 ID:hj+jl8CX
普段こんなに食わないのに、ってくらい量が欲しくなるんだよな…
あと味の濃いものが恋しくなる。クリームチーズにフランスパンなんて何ヶ月ぶりに食ったか
早く来ないかな生理…
303 ：299：2008/01/24(木) 17:31:05 ID:vutwQ8nU
>>300
299です。同じ方が居てよかった！あんまり食欲なくなる人見ないからちょっと怖かった。
ついでに私もとにかく眠いです…いつも６時間睡眠が９時間位寝ても眠い。
そしていつの間にか寝てるとかそんな感じです…。
しかも今回は凄い鬱に入ったから大変だった。

やっとダイエット再開しようと思ったのにこれじゃ…。
終わったら頑張ろう。
304 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/24(木) 17:59:15 ID:YZmWdxA+
昨日生理予定日なのにまだこない(´ω｀;)
9ヶ月で-9ｷﾛってﾔﾊﾞｲﾍﾟｰｽなのか…？
つか昨日アルフォート馬鹿食いしちまったYo!!!
アルフォート旨いよアルフォート
305 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/24(木) 18:05:06 ID:jVuiLoSA
>>304
やばくないと思うよ
アルフォートうまいよね！止まらんｗ
306 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/24(木) 18:08:47 ID:XAJFpfq8
>>304
身長体重にも寄るでしょ。
160cm50kg→41kgとかなら全然普通。
307 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/24(木) 20:24:34 ID:h3A1VlqJ
>>294
私もウン〇出たんだけど、不快感で昨日
ｺｰﾗｯｸ飲んだら今日ｷﾀ!
ﾁｮｺって刺激が強いから生理前なり、中に食べちゃ
ﾀﾞﾒらしーね。無性に食べたくなるんだけど｡｡｡
308 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/24(木) 22:36:33 ID:Csss3Acg
>>307
そうだったのか！
今かなり生理痛が酷いのはﾁｮｺ食べ過ぎたせいか…!!
309 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/25(金) 04:05:29 ID:nGM3/7l0
生理2ヶ月ぶりに来た。
一ヶ月で-8㌔が原因だとは思ってたけど…
いままで抑えてた食欲が一気にきたよおおおおお！！！
三日目にして+3㌔って…
今までの努力が･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
310 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/25(金) 06:57:44 ID:zcBrk3S0
昨日生理来た!!
神様ありがとう!!!
今月も安心です!!!!
これからもよろしくお願いします!!!!!
311 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/25(金) 08:14:28 ID:m3bsLco9
>>305
あの塩加減と甘味がたまらんよね(´∀｀)
>>306
157の49→40だから普通だよね？ﾅｾﾞﾀﾞorz
あぁぁぁぁ生理早く来て…ずっとイライラ鬱はいやぽ…
312 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/25(金) 11:10:17 ID:8Gq9Ml29
スレチだけど…生理中にお酒呑むと、普段酔わない量でべろべろになりませんか？
313 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/25(金) 11:32:40 ID:gf4+r6Jx
>>312なるなる！
飲酒で貧血も酷くなる時ある。
314 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/25(金) 11:33:58 ID:4YlwNLrC
>>306,310
摂食のプヨガリきもい
315 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/25(金) 12:15:14 ID:O18YuNLG
甘い物が無性に食べたくなり・・・
串団子１パック(４本)、バナナ１本、ヨーグルトを完食(´ﾍ｀；)

早く生理始まれ－
316 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/25(金) 13:12:05 ID:gBd/BQsf
生理は２ヶ月に一回しかこないな
317 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/25(金) 13:16:31 ID:Gz0tZgfl
>311
１ヶ月に１kgペースなら無問題

さっき生理ｋｔｋｒ！
来たとたんに面白いくらい体重減るからﾓﾁあがりまくり。
運動しはじめてから生理痛（腹痛・貧血・嘔吐）一切無いし、後よりも中の方が減量しやすいから、私の場合どうも中が痩せ週間らしい。
つか普通後の一週間じゃね？
どーなってんだ私の体ｗｗ
318 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/25(金) 14:21:55 ID:IY8qHinq
>>312
なるなる
若いお嬢さんは気をつけれよ
319 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/25(金) 21:29:16 ID:/sdv7m37
生理ｷﾀｰ
いつもより少し遅かった…
食欲もりもり。気をつけなきゃ
320 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/25(金) 23:32:43 ID:zN+QhhUQ
異様な食欲、イライラ、眠気、便秘、
おまけに体重減らなくなるし･･･気分が沈んで憂鬱になる
最近は過食してばっかりだ

早く来るなら来てほしい(；ω；)
321 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/26(土) 03:31:59 ID:MlLixK5s
昨日も今日も、一心不乱に食べて2000kcalオーバー。
いつもは1200前後ぐらいなのに。自分が怖い。
322 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/26(土) 03:36:46 ID:rAPbmgAn
生理こない･･･
ここ一ヶ月で６キロ増えた。
深夜にドカ食いしてる自分が嫌いだし、やめなきゃいけないのに
増えるとこまで増えればそのうちやる気になるだろうとか、全然
改めない。
もうやだよ
323 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/26(土) 07:17:58 ID:a4Voj/MG
生理直前、体重はここ数日で1kg増えた…
1kgくらいなら誤差かもしれんし、増えたとしても、そら一週間思う様食べてたらそうなるだろうけど
体重増えたのもイヤだけど便秘がな…
ズルーーーーーーーーーっと出んかい！(；ω；)
324 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/26(土) 16:49:23 ID:FrzZ9TCp
1週間前食欲キターー。今ご飯炊きたくてしょうがないw
コーヒーと飴で気を紛らわしている。ガ・マ・ン…!
325 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/26(土) 23:47:51 ID:ExQALQsq
生理中だからって言い訳だけど…お腹すいて寝れない!
スープはるさめとおからクッキー食べちゃってるorz
初日は便秘解消するのに3日目あたりから便秘になる。今、下っ腹がぽっこりだ…
326 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/26(土) 23:55:47 ID:eoQj94qK
１日目・・・
せっかく痩せたのに体重が・・・（泣）
なんでこんな増えるの(ﾉ_･｡)

明日から食事量ホント気をつけなきゃ｡
327 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/27(日) 00:19:34 ID:rj9baSys
ときどき鈍い痛みがとおーくのほうにある気がするけれど
いったいいつ来るんだろうか…

おなかすいたなあ
でも今食べると目覚めが欝になるしな…
328 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/27(日) 06:55:27 ID:8ss/Isqg
生理４日目!!
２kg増えた!!!
生理だからだよね？
気にしない②!!!!泣
329 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/27(日) 08:04:35 ID:D/PeMxFj
生理きたー
おかゆダイエット続けてるおかげか体重増加なし
むしろ減ってきてるし無駄な食欲もなくていい感じ
330 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/27(日) 08:20:58 ID:mo/5BVIh
そろそろ生理前の黄体期に入った
途端に体重２㎏増加、体脂肪率1.5％減少。
水分蓄えてるなーー。
自分の身体ながら、神秘的だ。
331 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/27(日) 12:50:55 ID:dH7op30w
3000キロカロリー食べた…
いつもの倍だ…

水泳毎日してたのに、起き上がるのすらだるい
332 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/27(日) 13:24:19 ID:2De0c1pJ
生理前のイライラと食欲が来た…
食事量は変えてないのに体重増加、落ち込む…。
水分を溜め込む時期らしいから、なんか腹周りがポッテリ。
食べたい→でも食べちゃだめ→イライラ…の繰り返しで破壊衝動；
生理まで冬眠していたい
333 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/27(日) 13:31:34 ID:tihN1+Iy
体重は±1kgを行ったり来たり
体の動きが何となくにぶいし、いつもの倍の量の食事orz
ついでに便秘だバカヤロー！orz
明日か明後日、遅くても今月中には来るはずなんだ…
早く来てくれー
334 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/27(日) 13:47:10 ID:3rKihLkn
食欲ちょ～やばい
生理前だからだよね…？
ずっとこんなだったらストレスやばいぞ
生理前故の食欲でありますように
335 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/27(日) 15:28:03 ID:N1ZZ1AOr
多分この節々の痛みや腰痛、軽い腹痛などなど…生理来そう…orz
ムダにイライラするし凄いお腹減る。
ついでにむくみも来たもんだ…orz
もう生理いらない！
336 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/27(日) 15:39:38 ID:N1ZZ1AOr
生理前、最中の女子のみんな頑張ろ！
337 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/27(日) 19:18:00 ID:o2DWUqan
便秘気味だったけれど、ようやく少しずつGO OUTになった
でも、ポッコリ腹がどうこうなるものでもなく・・・
338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/27(日) 22:30:59 ID:Ssl4wcJk
生理20日遅れで未だ来ないのに
食欲・性欲・鬱がすごい。

生理ﾏﾝﾄﾞｸｾ('A`)なんて思わないから早く来てくれ…
体重増えっぱで泣きてえ
339 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/27(日) 22:35:33 ID:PuKXWQao
>>338
性欲処理したげる？ｗ
340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/27(日) 23:13:40 ID:eDBsYM+Q
三ヶ月生理こなくて、婦人科で薬もらったぉ。
飲んだ翌日に生理きました、よかったー。
これでヤセ期がくるよ。。。
341 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/27(日) 23:31:24 ID:2De0c1pJ
毎月のイライラなんだけど、些細な事でもムカッとしてしまう。
特に誰かが何か食ってるとカッとなる（'A`）
私は食べられないのに！とか思って。
いつもはこんな事思わないのに…つらい
342 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/28(月) 00:40:19 ID:h7MDGv7P
月経前症候群MAX状態で、今すぐにでも生理始まりそう
なのに、なぜかずっとその状態のまま、ってたまにあるよね
すっごくツライ。食欲異常、私は酒なんかもやたら飲んでしまう。
めちゃくちゃ体に悪いと思う。
これからは我慢しないで、婦人科で薬もらうといいのかなあ。
343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/28(月) 01:12:32 ID:3BZPbH6G
何だか同じ生理前状態の人がたくさんいて、ちょっと安心
超便秘、体重増加、むくみ、イライラ、食欲増進MAX、情緒不安定orz
あーもうがんばれ私
344 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/28(月) 05:53:03 ID:F0Cqz0he
お腹が妊婦のように突き出してる。
生理痛みたいのもあるし…早く生理こい。
345 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/28(月) 06:57:35 ID:ovjbVGiY
生理５日目!!
日本の女の子!!!
頑張ろう!!!!
346 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/28(月) 07:27:25 ID:CDSXh132
ショコ始めた月から、びっくりするぐらいPMS軽減したよ。
半年ショコ続けてるけど、ずっとPMS楽。全く症状ない月もある。
少しの腹痛や胸が張ったかと思えば、自然と整理来るみたいな感じ。
整理一日目～三日目くらいまでショコ休止するんだけど、その間何か出来ることあるかな？
347 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/28(月) 09:44:04 ID:S7ndeyJi
生理三日で終わった不安…生理前はかなり甘い物食べて憂鬱で憂鬱で泣いたりしてたpmsひどいのかな??
348 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/28(月) 11:11:51 ID:wY/qGZ7s
イライラはしないけど、食欲と眠気が強すぎて大変。
こうしてる今も眠くて体が言うことを聞かない。
349 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/28(月) 13:02:27 ID:hH2m2je8
生理二日目
生理前の食べ過ぎはそんなに無かったかな
生理前に甘いもの食べ過ぎると生理重くなるらしいから気をつけてね

明日からダイエット再開で歩こうかしら
350 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/28(月) 13:53:41 ID:x9F7DldH
>>290だけど、結局ｷﾀのが今日だった。
その間食べまくり、体重増えまくりorz

生理通が酷いのにバファリン切らしてて、仕方が無いから
処方薬の余ってたの飲んだら効きすぎて、食欲ﾌｶｰﾂorz
炉基礎人おそるべし
351 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/28(月) 19:47:09 ID:z3TtUlQV
>>350
生理終わったらまたがんばればよい！痩せ期に入るからそっからここぞとばかりに頑張るのだ！
私も生理前食欲すごくて凹んだけど他人の文章読むとそんなに我慢しなくてもよくないか？？と思えました。
生理のときはただでさえストレスたまるし。
しかし生理きたら食欲なくなった。生理くると動きがスローになるよね。
352 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/28(月) 20:13:21 ID:VIXd0mMg
今年に入ってからダイエットしてて初の生理
食欲がまったくない代わりにやる気がでない
毎日やってたウォーキングも今日はちょっと辛い
私は生理前の食欲はかわらないけど生理三日目以降が食欲やばくなるから気をつけなきゃ
353 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/28(月) 21:29:46 ID:cyF2vG/w
皆様、生理予定日の何日前くらいから、体重増えますか？
354 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/29(火) 03:13:11 ID:k2/E1//7
>>353
23年前からです
355 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/29(火) 06:51:15 ID:tz0qAWrn
生理６日目!!
面倒くさいけど女の子だけの特権!!!
未来の大切な授かり物のため!!!!
356 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/29(火) 07:58:20 ID:5DfeDLng
生理終わったー！！！＼(^O^)／
今日から痩せ期。
死ぬ気でがんがる！
357 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/29(火) 10:45:24 ID:zA3eBEgz
明日か明後日に生理来る予定。
朝目が覚めてからずっと食べ物のこと考えてる…
こんな日に仕事休みなんて～！せめて仕事中なら気が紛れるのに…
もう既にお菓子食べちゃったよ↓↓
358 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/29(火) 11:47:22 ID:ToanxrQd
>>353
1万年と2000年前からです
359 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/29(火) 14:27:07 ID:D//9cEn5
>>358
つまんない
360 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/29(火) 14:34:45 ID:DM99v+sw
大体、２８日周期なのに前回は２５周期だった。
ダイエットプランが微妙に変わるので困る。
今は、体重停滞中だから、もしかして今月も早いのだろうか。
便秘気味だし・・よくわからん。
361 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/29(火) 14:37:08 ID:+adIJiKk
>>335だけどまだ来ない…orz
確実に生理前の兆候はあるんだけどなー。
顔のむくみがいつも一番ヒドイ。
あーもう！さっさと来てくれｗ
362 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/29(火) 15:05:30 ID:Vf6IRZOe
あたしも兆候あるのに全然こない。
むくみがすごい
もう一週間遅れてる
363 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/29(火) 19:29:51 ID:zA3eBEgz
今日だけで3000ｷﾛｶﾛﾘｰは摂取した。
情けなくて気持ち悪くて泣いてたら生理来た。
なるほど…
364 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/29(火) 19:51:19 ID:9br22V8D
一昨日なんとなくそろそろきそうだと思ってたら今日ｷﾀｰ
４ヶ月前は生理になるたびに死ぬほど腹痛かったのに、12㎏痩せてから全然だ。殆ど痛くなることない。
その代わり周期の間隔が短くなって１ヶ月の頭と終わりにきたりして面倒すぎる……

よし、運動しよう
365 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/30(水) 01:16:08 ID:CabVjwdv
最近食欲がかなりある…
生理にはまだ早いし、排卵期なのかなorz
366 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/30(水) 06:36:34 ID:/824vU0w
昨日で生理終わった!!
７日間ありがとうございました!!!
今日からまた頑張ります!!!!
みんなも頑張ろうね!!!!!
367 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/30(水) 06:41:24 ID:4MpQNIue
裏山
368 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/30(水) 10:46:30 ID:uL0w+BZb
あと３～４日の我慢だけどイライラするー
昨夜ひとりでビールのみまくって夫に「鏡の中の自分と飲んでるぞつまらん！」
とメールしたら慌てて帰ってきたｗ

先にキャベ２飲んでおいたので今朝は足は浮腫んでいるけれどスッキリだ
遅れずにキテクレ生理
369 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/30(水) 22:52:12 ID:SAy5h2P2
生理前、普段より過食もしないし、半身浴やってたせいかむくみもなく順調に体重が
落ちていた。
なのに・・・
生理2日目。カレーライスを食べ始めたら止まらなくなり、カレーのルーだけ3杯おかわりした。
3日分あるはずのカレーが残り1日分になった。
恐くて体重乗れない。
370 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/30(水) 23:27:20 ID:8NYOjDrG
生理直前から終わりかけの今日まで怖くて体重量ってなかったんだけど量ってみたら生理前より３kg増えてる‥orz

特にカショもしてないし食事内容も変わってないのになぁ

よし終わったらまた頑張る！
みんな頑張ろう
371 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/31(木) 02:47:20 ID:nXZDiIyP
…来そうで来ない
今月中には来る予定だったのにな…
でも過食衝動は収まった。イライラも収まった…けどこれはただの寝不足だったのかも
便秘もヨーグルトと納豆のおかげで治ってしまった
あれ？生理ほんとに来るの？
372 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/31(木) 11:14:12 ID:aiik+dxP
初めての減量。
同じことやってるのになかなか減らないしお腹も出てきて不思議に思ってたが
ここ来て理由がわかってホッとしたw
予定通りなら明日あさってくらいから始まるんだけどなー
373 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/31(木) 13:39:44 ID:xGQ3bPuN

あー食欲凄い(T-T)
昨日夜菓子パン５つ食べて、朝も菓子パン３つ…さっきお腹すいてなかったのに、野菜とヨーグルト食べちゃった(T-T)
野菜とグルトさえも罪悪感…

予定日から３日過ぎてるのに…早くこい！！
374 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/31(木) 13:43:02 ID:W577Aoi/
>>295ですが今月ギリギリでキター！！
前日もまったく兆候なかったけど今朝突然おなかがゆるくなってはじまった。
体重減ったままきたし痛くて食欲ないのでまた減るといいなあ。
なんだか自分の体がいとしくなってくるよ…まだデブだけど無理せずきれいになっていこうね。
みんな予定通り生理がきますように。
375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/31(木) 15:17:58 ID:I8G+ozN6
お腹すいてないのになにか食べたくなってしまう…
ただいま生理予定日3日前。
体重はさほど変わらないけど、足がむくんでパンパンで痛い！
早く来てくれー…。
376 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/31(木) 15:25:03 ID:gJnVwA3A
あーぁ恒例の１０日前のＰＭＳ発動中。
過去の悲しい、悔しいことがよみがえってはメソメソ
朝も昼もいっぱい食べてしまった。
まだ１０日も前なのにどうすんだろ。
377 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/31(木) 15:43:22 ID:NC48/Ptg
>>376
自分も3日前メソメソモードだったよ～
そして言わずもがな、たっぷり食べて2kg増量・・・
現在進行形で悲しい・・・
でもこういう時期は無理せず自然にまかせよー
生理きたらまた頑張ろうぜ
生理後にはもっとキレイなキミが居るぞ
378 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/31(木) 17:15:37 ID:wy+u+KEZ
あー明日が予定日
ちゃんとこいよー生理

いつも以上に胸パンパン張ってて痛い
いつもはここまで張らない！
明日きてくれー
あー鬱になる
379 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/31(木) 19:44:22 ID:skle3Ahv
生理１日目。生理１週間前から食欲＆酒欲増加。。。
体重増加はそうでもないけど、今年から減酒を
はじめてたから情けない気持ちで一杯･･･。

だけど、減酒＆週２～３の１時間半身浴であんなに酷かったPMS症状が
超軽くなりました。
380 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/31(木) 20:04:59 ID:JFwwADdB
>>361だけどまだ来ない…orz
そして>>371に禿同!!
さっきホットケーキドカ食いｗｗｗorzﾁｰﾝ
でもお腹が変に張ってる。
相変わらず顔のむくみも凄いし；
ホント目とか腫れてると化粧すらする気が起こらん。。。
もぅこのまま来ない気がしてならない。
381 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/31(木) 20:24:48 ID:rToPSrrL
ＰＭＳか…
ここんとこ酷いなぁ。
何でもないことでメソメソ
イライラ…どよーん。
こんなのが生理のせいだと思いたくないけど
♀の悲しい現実なんだなぁ
382 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/31(木) 20:31:54 ID:hUaBqd0B
http://may.2chan.net/25/src/1199190803083.jpg
383 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/31(木) 21:48:52 ID:HxldQdNr
明日には生理きそうむくみひどい 異様におなかすく
384 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/31(木) 22:36:42 ID:i/t2rRCg
生理って何でこんなお腹ふくらむんだろう、3日目が終わると言うのにまだペタンコにならないし
いつもはあんまり痛くならないのに今回は薬飲んでも痛いし。眠いし。
女って損、何で大事な血液を貧血になってまで毎月ダラダラ出さなきゃならんのか。
385 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/31(木) 23:31:55 ID:cQ/tr4Fq
どうしてこんなに水分を溜め込んで
悲しくなって醜くなってだるくなって
……欲しいときだけでいいよ、生理なんて。って
本気で思う。1㌔リバった。終わったら自然に
戻るといいんだけどな。
386 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/31(木) 23:34:01 ID:+/Xykbws
ハナから顔に肉がつきすぎてて
生理で顔がむくむものかも
未だにわかりません(　∋_∈)
387 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/31(木) 23:43:11 ID:+TOAdqQx
生理6日目だってのに血の量が全然おさまらん
ショコしようもんなら踏む度ドバドバ出てきて気持ち悪くてたまらん…
折角体重減ったのに増える一方だよ
食事も普段通りなのになぁ
生理中は減りにくいって解っててもヘコむわ…
つかそんなに血出して大丈夫なのか自分の体
388 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/31(木) 23:59:58 ID:kSYFoMDg
生理2日目のはずなのに体重減った…かも？ご飯食べる時間違ったからかしら。
フットサルに親友宅にお泊まりなのに…早く去れ！痩せたいんだ！
389 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/01(金) 01:13:01 ID:LZ5b6ofl
生理前、生理中より、排卵日付近が
一番食欲すごいのは私だけかなぁ？
なんかすんごい食いたい…はぁ
390 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/01(金) 01:59:12 ID:Co7UMPH/
>>389
わたしも。
まぁ気が弛んでただけかもしれない。
391 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/01(金) 03:12:39 ID:s+U2kl5r
>>371だけど、さっき来た！
少し体重絞り過ぎたせいもあって来ないんじゃないかと不安だったんだけど、よかった！
ただ今日明日は鈍痛に耐えなきゃいかんわけなんだが
392 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/01(金) 04:56:29 ID:8DUrI50L
>>389
同じく生理中は食欲なし
一番すごいのは多分排卵日かなーってﾀｲﾐﾝｸﾞ
昨日一昨日がやばかった
今日は外食で食べ過ぎましたorz
393 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/01(金) 09:15:00 ID:5V9emjJ2
少しでいいからカレー食べたい。
生理直前だから今がチャンスかも。
394 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/01(金) 15:10:53 ID:JM8QYPv/
生理前の腰痛きたー…
むくむし体重増えるし散々だけど、このタイミングで焼き肉にいってやる＼(^o^)／
ダイエットって何？＼(^o^)／
…ほんとは痩せたいんだよ…orz
395 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/01(金) 17:36:15 ID:LNl6L7KF
今日やっと40日ぶりにきた…
何もせずにおとなしくしていたい
396 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/01(金) 17:40:17 ID:h0aBoOlH
今日二日目
体重せっかくやせてたのに３連チャンで飲み会 うっかりｹﾞｷ太り 浮腫むし気分悪いし生理痛
でも夜勤いってくるぜ…
397 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/01(金) 17:40:23 ID:P8gxOIvU
あーそろそろ近いんだな…。
やたら眠いし、特に理由はないけどイライラするし。
398 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/01(金) 18:20:03 ID:ks+978EC
乳首が痛いー
399 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/01(金) 19:42:05 ID:bHYru2JF
食べても食べても食べ足りない！！
胃袋ブラックホール
400 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/01(金) 19:42:05 ID:rdkunZxT
生理 こねぇ

パスタ2人前食べてしまった。

眠いし 食べても食べても・・・

「なんか食べたい！」ってなる

401 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/01(金) 19:45:26 ID:Aqf+A2w6
おなか空いてるわけじゃないのに食べたくなるよね！
私も昨日パスタ食べましたorz
ゆでる手間とかあるのに…食べたい一心で…
402 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/01(金) 20:52:36 ID:8v+CI3Uf
生理１日２日目はどうせ痩せれないからと食べてしまうのは私だけですか？
３日目から徐々に食事制限してますが……
403 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/01(金) 20:55:23 ID:TIYnVtS+
ダイエット法・ダイエットレシピ紹介
http://www.daietto.sakura.ne.jp/
404 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/01(金) 21:00:34 ID:rLSaExdz
皆さん生理は大体何日間ですか？
405 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/01(金) 21:05:50 ID:LNl6L7KF
ピザってたきは二週間以上ダラダラ続いていた
いまは五日～一週間
406 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/01(金) 21:17:53 ID:X7L7IvO6
私もピザってた時は１週間以上がザラだった。今標準になって早いと４日くらいで終わる。
期間も然ることながら、全体的に血の量が減った。前が多過ぎただけかもしれないけど面倒臭さが軽減されてよかった。

今回の生理も早く終われ
407 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/01(金) 21:23:57 ID:kGWX3z+m
やっぱり太ってて栄養が有り余ってたら長く多くなるのかな？
408 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/01(金) 21:47:59 ID:Co7UMPH/
そんなもんなの？
私も同じ感じだけど、
年齢のせいかと思ってたｗ
23歳…
409 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/02(土) 17:23:23 ID:ADoApgJn
排卵日付近に欠食でもしようもんなら
大変なことになるな！
昨夜は暴食が止まらなかったorz
その余韻と凹みが手伝って
今日の朝はチョコづくし……はぁ…（泣）
今日はショコ２倍だ、うん。
410 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/02(土) 17:52:15 ID:kcOw9DYV
ショコって何？
411 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/02(土) 17:53:54 ID:5pKlbbJy
明日あたり来そう。
眠いわ食べたいわ背中あたり痛いわとかなりダルー…
一人なのにピザ頼んでしまった。
3切れ食べてギブ。
頭はまだ欲しがってるけど、胃が一杯。
食べずに済むのは助かるけど、このギャップ余計ストレスたまる…orz

生理始まるとガクンと落ちるから、早く来い！
412 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/02(土) 17:54:23 ID:eEO2BISx
つ 階段昇降運動
413 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/02(土) 18:16:08 ID:coLfDtYJ
現在二日目
食欲がないけれど、なにか上質な和菓子を口にしたい・・・
艶々なアンコ使ったもなかとか・・・
そして着込んでも着込んでも寒い
414 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/02(土) 18:54:06 ID:s8ibkf1N
生理一週間くらい前の2,3日は食欲すごい…
昨日はなんとか我慢できたけど今日は食べてしまった。
なるべく野菜や果物でお腹満たしたけど、最近少食だったから
食べた分は絶対太ってるよなぁ
生理くるまで体重計乗るのよそうかな；；
415 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/02(土) 19:09:11 ID:HK4XXgcb
夕飯でお腹いっぱい
なのに、なのに…あぁぁぁぁ………ちきしょお…脳が…
416 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/02(土) 19:53:38 ID:UoQqYnmN
生理前は体じゃなくて脳が食べたがるよね。
お茶飲んで必死に気を紛らわせてる。orz
妊婦？って位お腹出るし、彼氏のメールの返事遅れたくらいで不安で涙出てくるし、早く生理こないかなー。
417 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/02(土) 19:59:04 ID:DqeyPRvk
>>413
同じくﾉｼ
二日目がバカみたいに眠くなるたちなんだけど、
何も17時間も眠らなくて良かったんじゃないか自分
目覚めた今、猛烈にいちご大福が食べたい。さっき夕飯食ったのにね
418 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/02(土) 20:19:26 ID:ADoApgJn
脳が欲しがってんのかなぁ？
私は身体が欲しがってる様に感じる。
なんか血に飢えてる吸血鬼って感じ。
419 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/02(土) 21:14:15 ID:BZp1+Jsr
生理前はふだん食べないものを食べたくなるよね
体が鉄分ほしがるのかなあ
魚とかレバーとか小豆使った食べ物とか
今回は鮭トバがすんごくおいしくて仕方なかった
鮭のムニエルとかアサリの酒蒸しに凝りまくった月もあった
420 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/02(土) 22:49:50 ID:HAepx71N
>>410
踏み台昇降運動
体力測定でやったことあるはずだべさ
421 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/02(土) 22:58:13 ID:IdbGws7m
結局、１月は来なかったよ……orz
オリモノの量増えて来てるからそろそろ来てくれ---!!!
422 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/02(土) 22:58:18 ID:/KuPHin3
お腹すいた・・・・生理前だけど我慢我慢
423 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/02(土) 23:01:35 ID:6BYLZ+KQ
痩せ過ぎも駄目よ！！
キモイから。
でもね、
やっぱりダイエットしたいよなー！！
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本気でダイエットしたいならここ！！
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424 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/03(日) 00:17:37 ID:ZEGzlHNe
やーっとお腹いたくなってた。早く来い!
425 ：あぼーん：あぼーん
あぼーん
426 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/03(日) 12:29:56 ID:6sHRHNJ1
生理前過食去った！二日で終って良かった…
でも食べ過ぎで胃が拡大したと思う…朝ヨーグルト300g完食＼^o^／
生理終ったら一日断食して胃を調整するぞー
427 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/03(日) 14:34:29 ID:GYpluxJf
三日目にして甘いものへの欲求がとんでもないことに
多分体か脳が炭水化物を欲しがってるんだと思うんだけど、生理前過食期通り過ぎて今またこれかよ…orz
あー今日体重測りたくないなあ。運動で気を紛らわそうにも外は雪で、歩きにも行きづらいしなあ
428 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/03(日) 14:44:21 ID:tyHpJz9K
予定日過ぎてもこない･･･月またいじゃったよorz
前兆は1週間以上前からあるのになあ
沸きまくる食欲抑えつつ運動もしてるのに、体重増えるし･･･
ちょっとへこむ(´・ω・｀)
429 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/03(日) 14:45:16 ID:cLT6Hupp
>>416
そういうときあるよねー。いつもは気にならないのに
生理前は異様に気になるし、悲劇のヒロインになりきったり…
430 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/03(日) 15:24:55 ID:bdS3kV/f
今日のあさにきた
食欲が尋常じゃない…
431 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/03(日) 15:40:14 ID:OBre4cDc
今回は生理痛がさほど酷くないから嬉しい。
酷い時はほんと重体。
やっと食欲も無くなったけど、増えた体重戻せるか毎月不安になる。
432 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/03(日) 15:44:49 ID:7wO8UYQY
やばい
生理一週間ぐらい前なのに食欲がすごい
甘いもの好きじゃないのに甘いものが無償に食べたくなる

どうしよーはぁ・・・。
433 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/03(日) 16:38:15 ID:hhfnGsIi
生理前、徐々にむくんできた。こういう場合水分控えたほうがいいのかな。
ケトンで頭痛するから、水分はとっておきたいんだが。
434 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/03(日) 17:27:20 ID:weqYZ80r

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435 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/03(日) 22:07:44 ID:0GBGfl58
甘い物食べたいと思ったけど
菓子のひとつもなかったからハチミツをなめてみた
すんごく甘くてびっくりした
436 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/03(日) 22:38:18 ID:SpAR9eCo
いつもは生理中体重増えて終わったら減るのに今回は生理中に体重減ったんだけどなんでかな～
437 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/03(日) 22:54:11 ID:z+9aTp2a
やっと生理きた。

本当に生理前は食欲が異常で、泣きたくなる。

体重こわくて はかれん。
438 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/03(日) 23:01:07 ID:tS4H1T73
生理前は我慢しないで食べた方がいい。
個人差あるんだろうけど、あれはほとんど水分だな～ってわかった。(今更…)
439 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/03(日) 23:21:22 ID:7wO8UYQY
食欲ハンパない・・・

明日は自制しようこれはやばい
440 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/03(日) 23:41:24 ID:vNAjabYh
まだ来ない…
ジャンキーなもの食べまくって３日目なのに！
441 ：sage：2008/02/04(月) 00:26:11 ID:pWgTHjOu
生理になる一週間前から生理中まで体調が悪くて運動と食事制限ができずに元の体型に戻りつつあり悲しいです。もうすぐ終わるのですが自律神経が崩れている感じがして折角ダイエット頑張っていたのに辛いです。
442 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/04(月) 00:30:27 ID:6BNw19wc
生理１０日前、むくみと肌荒れが…。
むくみは仕様がないとしても、肌荒れは毎月毎月ニキビができてなかなか治らないから本当に嫌になる。


独り言すみません。
443 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/04(月) 00:33:39 ID:4uFruDSa
SMAP中居正広と交際中と噂される倖田來未（25）がラジオで
「35歳以上の羊水は腐ってる」と問題発言！！
倖田來未が問題発言したのは1/29生放送のラジオ番組
代役パーソナリティで登場した倖田は冒頭でいきなり
（以下引用）
「赤ちゃん産むなら３５歳になる前！ 35歳以上の妊婦の羊水は腐ってるから！
ぎゃははは！いやほんまやって」といった内容の発言をし騒動になっている。

まとめ
http://2ch.xn--o9j0bk.gaasuu.com/entry/6693
音声（ようつべ）
http://jp.youtube.com/watch?v=on19hLgH914
444 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/04(月) 01:07:12 ID:ILJXKoLV
食欲とは直接関係ないかもしれないんだけど、
生理前になると、なんとなくそわそわ動悸がして、背筋がすーっと寒くなることってありますか？
そして何かいろいろ嫌になったり不安になったりっていう。
これが皆さんが言うウツってことなのかな？

今月は遅れてるから、食欲もだるさも長引いてつらいわ…
445 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/04(月) 09:23:26 ID:vwNLzIXc
去年3月の職場の健康診断の結果を見ると、体重が73.1kg・身長161.7cm。
今朝自宅で着衣のまま体重を測ったら57.5kg。
生理が去年の11月から来ない。どうしてだ。
去年の今頃、大ピザだった時分は、タンポンとナプキンを両方つけていても血があふれ出ていたくらい
だから、すっきりしてはいるのだが。
446 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/04(月) 09:26:51 ID:cpcSPoig
去年の３月と今年の２月じゃ一年も年月がたってるし、減量体重に体が驚いているとしか
いいようがない。どうしてだといわれてもしらんわそんなもん。
447 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/04(月) 13:28:49 ID:HB5h6MBX
生理５日前くらいから生理３日目くらいまで過食がひどいけど
生理が終わると自然と食欲も無くなって体重が戻る
体重が減るって事はないけど戻るのであまり我慢しないで食べるようにしてます
でも食べても食べても満腹感が全然無いのは勘弁してほしい
しかも我慢しようとしても全然出来ないｗ
どうしたもんか。。。
448 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/04(月) 14:16:33 ID:fWM3SrJW
>>446
同意。
最後の一文ワロタｗ

生理前の食欲増進は、骨盤が開いている為
って、どっかの板で見た気がする。
生理前に、トコちゃんベルトみたいなので
締めてる方います？
449 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/04(月) 14:18:44 ID:e2Fybe2R
ここ読んで安心したぁ…みんなの体験や知識って、ホントにありがたい！！
ダイエット始めてから生理の大切さに気付いたよ(´･ω･｀)
生理後12日目でいきなり爆発的食欲とイライラが来て、
意味不明で悩んでいたけど、どうやら排卵に重なったみたい。
丁度体温も上がったし。
今まで欲望のまま食べて来たことに改めて気付きました。
生理来るまでの地獄期間始まりです…
450 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/04(月) 14:20:59 ID:PLwFHsGc
生理マジか 三キロ増えた
451 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/04(月) 14:29:55 ID:S7N+eZ/U
生理前で普通に食べただけで満腹感がすごいのに
さらに食べたくなって困る
452 ：tatsu：2008/02/04(月) 14:53:30 ID:ZmaklbZ6
ドクターが無料で答えてくれる掲示板があります。

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453 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/04(月) 14:58:04 ID:p8asetlT
生理前日～生理中でごそっと体重落ちる。2日前くらいまで停滞してたのが嘘みたいに。
余分なもん出してるんだろうな
あー4日目でようやく人間らしい生活と思考が戻って来たよー！早く終われ！
454 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/04(月) 15:53:26 ID:h6ASHlD5
今、パンを食べているとこｗ
455 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/04(月) 18:36:19 ID:NLj5ORY3
スレ違いかもしれんが、
ここを読んでいるとあまりに自分の生理に無頓着な人が多いのに驚く。
一週間とか十日とか遅れてもお気楽ってか…
ダイエットも大事だが、
女性にとって身体のサイクルって大事だと思うんだが。
結局、ちゃんと自分のサイクルを知ることがスムーズなダイエットにも
繋がるわけだし。
未婚の人ならこれから出産だってするんだろうし。
周期がバラバラだったり、来たり来なかったりなんて人は
せめて基礎体温くらいつけようよ。
456 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/04(月) 18:50:39 ID:qYictqpH
ほぼ同意。
でも周期バラバラってどれくらいを言うんだろう？
きっちり28日周期じゃないとおかしいわけじゃないよね。
自分は30日～37日で幅があるものの来ないことはないし
それを不健康とも思ってないけど。（むしろ楽でいいｗ）
457 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/04(月) 18:59:31 ID:412O4/tn
杓子定規みたくいちいち早い遅いで一喜一憂するほどやわじゃないし
量や色のほうが気にする
458 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/04(月) 19:05:58 ID:NLj5ORY3
人によって周期は違うから
ほぼ○○日みたいに特定できれば問題ないけど
（もちろん前後数日のズレは起こりえるし）
２８日の月もあれば
４０日の月もある…なんてのは周期バラバラだよね？
ましてや何ヶ月も来ないなんて、
病気なり何なりの理由がわかっているなら別だけど
そうじゃないなら
まず自分で改善の為の出来ることをするべきじゃないのかな？
459 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/04(月) 19:10:33 ID:c82mIrIk
まぁ、ここは生理前、生理中の食欲について話す場だから。
周期は、３０日前後ならまず正常だけど、早すぎたり、遅すぎるのは気をつける必要が
あるというところで。
無頓着なのも女としての自己責任かな。
将来、自分の未来が大事ならムチャクチャすることは、できないわけだし。
460 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/04(月) 19:30:18 ID:qYictqpH
えええ食欲のスレだったの！？ｗ
461 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/04(月) 19:31:37 ID:9PRkugXm
>>459の三行めちゃくちゃ同意。人によって考えなんて違うんだし、ほっとけばいいかと。
462 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/04(月) 19:35:12 ID:c82mIrIk
>>460
>>1

【BMI17未満】今日何食べた？【ガリ専用】part8
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1198325905/

このスレをみてきたらいい。明らかにメンタルおかしいとわかるから。
生理に対する考えも食生活もね。
463 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/04(月) 19:39:00 ID:1Oxv5fZR
昨日からダイエット始めたのに生理きたよー…
生理中って普段以上にお腹がぶよぶよしてる感じあるから嫌だなぁ…痩せにくいって聞くし。
でも、頑張る（｀･ω･´）
464 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/04(月) 20:09:31 ID:mIaLRggK
今日で生理終わるというのに
この溢れる食欲はなんだ！？
甘物欲求もなくならない。チョコケーキ食べちゃった…
わぁんわぁん(>◇<)
465 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/04(月) 20:19:05 ID:qYictqpH
>462
え？　自分のメンタルがおかしいってこと？　ちょっと心外だな…
ジョギングでダイエット中だけどちゃんと（「脳内ちゃんと」じゃなく）食べてるし、生理はほぼ快調だし。

このスレが「食欲について話す場」だって言うのに「へええ」って驚いただけだよ。
ダイエット中の生理にまつわる（食欲も含む）あれこれを語る場だと思ってたからさ。
466 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/04(月) 20:22:54 ID:RQ966TQT
>>465
リンク先の人たちのメンタル面かと。
その思い込みと早合点も問題だけど。
467 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/04(月) 20:24:05 ID:RQ966TQT
>>465
まつわるんだから、食欲について・・・で、間違いではないのでは？
あなた、本当にメンタル大丈夫？
468 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/04(月) 20:25:21 ID:PkeflLen
生理四日目。食欲とかやばかったけど少し落ち着いてきた。
生理中は普段我慢できるところが我慢出来なくなる…。

明日から気持ち入れ替えてまた頑張る！
469 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/04(月) 20:26:21 ID:LfVOOF7j
小さいことに難癖つけて「へぇぇ」なんて、小バカにしたようなレスつけるからじゃん。
生理中にジョギングできるほど元気ならこのスレにくる必要もないんじゃない？
470 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/04(月) 20:27:33 ID:qYictqpH
ああ、そういうことか。主語がないからわからなかったんだ。
…思い込みと早合点が問題なのは私？　いやいいんだけどその通りだったから。
471 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/04(月) 20:28:49 ID:LfVOOF7j
>>470
そ、問題なのはあなた。少し落ち着きなよ。
472 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/04(月) 20:39:22 ID:qYictqpH
ごめんね。小馬鹿にしたわけじゃないんだけど、
そう受け止められても仕方ない書き方だった。

ここは食欲に特化したスレだってことだね。
ダイエットっていうから食欲だけじゃなく運動のことも
語っていいのかと思ったので単純にびっくりしたんだ。
（ちなみに生理中でも多い日はさすがに走ってないよ）
473 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/04(月) 20:53:02 ID:GUqfkVNF
ん？久しぶりに来てみれば何この流れ？？

空気読まずにいくけど、自分はあと2日くらいで生理だー
普段は炭水化物減らしてるけど生理前はイライラしないようにきっちり食べるようにしてます。
おやつもちょびっと多めに解禁したりとかしてちょっとだけ生理前が楽しみでもあるｗ
474 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/04(月) 21:46:08 ID:PIRH7jnl
予定だと生理5日前。
先月やっと3キロ落とした体重が2キロ近く戻ってる。orz
もちろん間食してないし夕食も控えてるのに。
そういう時期だって分かってるけどモチ下がるよー。
早く生理こい！
475 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/04(月) 22:09:31 ID:bbBR8A5G
おかしな流れになるのはみんなが生理前後or排卵日前後だからだ。

みんな落ち着け。ホルモンにあおられて冷静さを失ってはいけない。
476 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/04(月) 23:43:17 ID:zuKS2D5B
やばいｗｗｗだめだｗｗｗ生理中の食欲の違いってよくわかるｗｗｗ絶対夜中に甘いもの食べたくなるうわぁぁあ今やばいｗｗｗｗｗｗ
477 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/04(月) 23:48:06 ID:gT8W8/kC
生理四日めにしておわた
478 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/04(月) 23:50:28 ID:2d2OkkIe
>>476
ね、寝ろ！
寝るんお！
479 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/04(月) 23:58:48 ID:Afok6Isa
今日はいっぱい食べたよ。あと５日たたないと生理こないのに…
食欲がわんさかわいてくるｗｗｗ
480 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/05(火) 00:11:13 ID:RWIvgwQI
最近生理前に胃痛で体重減少
生理中や直後に飲み会毎日で増加
せっかく51見えたのにまた53に戻った
481 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/05(火) 00:55:11 ID:0hQnReLx
年明けて生理始まった日からダイエット
約三週間で7kg減った
のに生理前過食で2キロリバウンド

悔しい、のにまだ食べたい
食べ始めると止まらない。胃の限界が来ても食欲止まらない。
苦しいよ～早く生理終われっ
482 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/05(火) 08:28:27 ID:c9SI0mYK
順調に5キロ減ってたのに
生理突入で1キロリバ…
悔しいし腹痛いし腰痛いしで、ウガーっ
483 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/05(火) 12:50:58 ID:OX2U7fqy
せいりきたーーーっ
水分で体がぷよぷよしてるのがわかる…
食欲も出てくるしどうしたものか
484 ：pp：2008/02/05(火) 12:52:40 ID:EDeSKQ89
無駄毛・ダイエット

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485 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/05(火) 13:12:16 ID:0Fy1H+XF
生理中はお腹がポッコリして鬱になる…

ﾁｮｺ食べたーい＞＜
486 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/05(火) 13:34:03 ID:8hPgVqZH
生理はじまたー！
あっさりショコラ(イチゴ味)買ってる場合じゃねえよボケカス！
でも、二日目だと色々出て行ってるせいか体重は下がる。
そして体脂肪は増えるorz
早く朝の脂肪率20％台になりたい…健康になりたい…orz
487 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/05(火) 16:23:40 ID:rTZYYXlm
キター！
でも食欲もキター
毎月違うな
488 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/05(火) 16:30:19 ID:Hi+pPF7V
生理前って運動しようが断食しようが体重が増える
終われば減るとはわかってても、むくむし最悪
生理１週間前から、この状態に突入するから月の半分はむくんでる事になる
憂鬱だ…
489 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/05(火) 18:31:31 ID:u1eYey7U
自分の自己管理能力の無さ、弱さに失望orz　氏にたいorz
毎月毎月毎月こんな状態です。
ダイエットで163cm 76kg → 57kg
２年くらいかけて痩せました。(現在20♀)
57kgでまだまだぷよぷよでしたが、ミスコンで入賞できました。
一年間の任期中にも関わらず、生理の度に激しい鬱と食欲…orz
さっき計ったら体重64.5kg。氏にたいお(´;ω;｀)
490 ：koi：2008/02/05(火) 18:56:05 ID:3aFw629x
無理なダイエットは危険です。

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491 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/05(火) 23:33:42 ID:2z9TA7o/
今生理２日目なんだけど、よく言う痩せ期っていつからいつまでなんだ？157㎝43㎏なんだが、38くらいまで落とすにはどうすればいいのか？
492 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/05(火) 23:43:15 ID:pDURrg6J
このスレ全部読めば答えは出てくると思うけど。あえてスペックには触れないでおく。
493 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/05(火) 23:53:26 ID:OszexSeA
生理前でいつもより食べてしまう…
この時期に、今までの努力してきた分が戻って
憂鬱になっていつも挫折してしまうんだよね。
モチ下がらないように根気よくショコ１h終わった!!
生理なんかに負けてらんねぇ

>>489
すごいねおめでとう！
努力して大変身したんだね、羨ましいよ！
494 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/06(水) 02:57:09 ID:2vcsOaGg
生理前と生理中は体重測らない方がいいよね…
私もそろそろ生理近いから憂鬱
食欲はまだ出てないけど
495 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/06(水) 05:50:17 ID:wp16dO7v
今日で生理4日目。
昨日まで朝からはすごく食欲あったのに
今日は食欲全然無い。

生理ってすごいですね(´･ω･｀)
496 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/06(水) 07:46:20 ID:BPX/KbBd
生理前からなのか、体重が減らない。
食欲も旺盛で、朝から納豆・大根の味噌汁までは良かったが、かぼちゃ４分の１煮たやつを全部食べちゃった。。。
間食してないから許すか・・・
497 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/06(水) 08:56:36 ID:OJ7aIvFc
生理きた
食欲ピタッと止まる変わりに生理痛…
さぁ今日からまた体重減らすぞー
498 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/06(水) 09:08:12 ID:HcRWuHIv
みなさんは生理前何日前から体重停滞しますか？
私は10日前から停滞します…モチ下がりまくりです。
ぞくに言う黄体期(生理始まる2週間前)からやはり減らないんでしょうか？
499 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/06(水) 09:18:23 ID:msL2cKQW
平たく言っちゃうと、
生理明け１週間は痩せ期、次の１週間はキープ、その先は……って感じなのかな？
一ヶ月の半分を生理に囚われるようなもんだよね…女は損だ…
500 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/06(水) 09:38:04 ID:ciWBZvO7
停滞して2週間
そろそろなんだけどなっかなか始まらないorz
501 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/06(水) 15:15:33 ID:GWisMamV
そろそろ来るので食欲半端無い。朝から唐揚げ、今休憩でワンタンに菓子パン２つをペロッと。まだいけそう…。
情緒不安定もピークで、昨日彼氏に「柳原可奈子って体脂肪率５０%なんだって」って言ったら、ふざけて「お前も同じ位でしょｗ」って…。いつもなら「そんなに無いわｗ」とかって笑って返せるんだけど、ふざけてるってわかってたけど、なんだか悲しくて号泣してしまった…。
食欲を押さえられない焦りもあってか、生理前は「頑張ってね」の一言もなんだか嫌味に聞こえてしまうよ。ごめんよ…。
502 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/06(水) 15:41:12 ID:sKJwV/eT
生理中は痩せないって本当なの？
私、ダイエット始めた日に生理になって、それでも運動して食事制限したら二日で、３キロ近く落ちたんだけど…
私、もしかして、体おかしいのかな…
生理中でも痩せた人いたら教えてください。
503 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/06(水) 17:14:33 ID:XAFz6D0g
それはむくみや便秘が解消したんだと思う。
2日で3キロ痩せたといっても、脂肪自体は大して減ってないよ、残念ながら。
脂肪を3キロ落とすには、単純計算で21,600kcal消費しなきゃいけないからね。
大雑把に言うと、仮にあなたが体重50kgだとして、二日でフルマラソンを10回
走ったくらいのカロリーだよ。
504 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/06(水) 17:57:53 ID:kyX2lqI1
生理前でおなかは減ってないのに何か甘いものが食べたくて仕方ない。
このままじゃ夕飯ドカ食いしそうで怖いな･･･
まだダイエット初めて1週間ちょっとだけど生理ごときで挫折したくないよ･･･
505 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/06(水) 18:21:06 ID:+wHJi//e
>>504
飴ちゃん一つ食べていいよ(●^o^●)
506 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/06(水) 18:38:24 ID:kyX2lqI1
>>505
ありがとう･･･
さっきから手に持ってはいるんだけど1個食べたら止まんなくなりそうでずっと迷ってる･･･
あーorz
507 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/06(水) 19:44:27 ID:LZ3UgMHi
やっときた。２週間おくれてるから、つらかった。
508 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/06(水) 21:18:59 ID:7fGMUYxU
生理４日目（日曜日始まり）さぁ！明日から本格的に始めます♪
509 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/06(水) 22:29:43 ID:Vib9hf3V
予定はそろそろなのに生理まだこないんだけど…　気配もない。
辛い。
510 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/06(水) 23:09:56 ID:Xq/AXPVI
卵の白身みたいなおりものが出始めた。食欲も旺盛だしそろそろ生理が来る頃だな…。
511 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/07(木) 08:33:00 ID:pj7USkqY
減らない…今せっかく病院で絶食中なのに～。

生理ってすごいね。。
512 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/07(木) 16:34:06 ID:MA6IwOVM
いつもなら今くらいにすごい食欲を感じるのに
今月はそれがまだ来ない
この間に一気にダイエット！
513 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/07(木) 18:48:31 ID:gpf+F35x
今回の体重で２キロも増えた。
いつもより食欲が旺盛だったせいかな‥
みんなは生理が終わってどのくらいで
元の体重に戻りますか？？？
ただのむくみだってわかってるのに
毎度のことながら体重が増えると不安になる。


514 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/07(木) 18:49:14 ID:rQyAQ1/m


★整形外科医の商品陳列場！韓国整形コンテスト

http://www.enjoykorea.jp/tbbs/read.php?board_id=tcosmetic&nid=306307
515 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/07(木) 19:56:49 ID:8jF0zIdv
携帯からすいません
164 55→52
１ヶ月で落としたんですけど
生理がきません‥
もうきてもいいはずなのに
過食やイライラなど前兆はあるのに
もう１週間以上遅れてるんです
高校生だから不安定なだけなんでしょうか
前まで順調だったのに‥

516 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/07(木) 20:09:09 ID:uKBzUIB5
標準体重に戻してから悩めば。
517 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/07(木) 20:42:03 ID:MA6IwOVM
>>515
やっぱり1ヶ月で3㎏はホルモンのバランスをくずしちゃうんじゃないかなぁ
そのうちくると思うけど今までみたいに順調ってわけにはいかいなんじゃない
518 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/07(木) 21:30:01 ID:LwTloqfK
ここんとこ大体毎月10日前後にきてたからまだ来ないだろと思ってたのに、今朝何となくトイレ行ったら何かｷﾃﾙ━━(ﾟ∀ﾟ)━━!!

私の場合は初日がとにかく酷い。
重い生理痛に睡魔、便秘…
二日目から痛みは治まるんだけどね…

今日はショコ休むかな…
519 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/07(木) 23:46:03 ID:bEJxQq4L
毎月生理前になるとこのスレか、PMSスレを見てしまう。
私の気をつけてることは、過食のときに沢山食べてもカロリーの低いものを作っておくことです。
キノコのソテーや、ひじき、おからなど。
今日もひじきを爆食(´;ω;｀)
520 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/08(金) 00:50:47 ID:b08Uz3ey
自分は過食期はなるだけ味の異なるものをチョコチョコ食べる
単品をドカ食いしちゃうと欝になるから
521 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/08(金) 03:59:07 ID:tp6mbWB4
贅沢して肉類や炭水化物を摂りすぎた月の生理痛は起き上がれないほどひどく、
ダイエット目的で質素に過ごした月は生理痛なんて全くない！
…ような気がするのですが、関係ないしスレチだったりするかなー。
522 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/08(金) 04:05:42 ID:OJw41GUj
生理こねーーーーー
523 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/08(金) 04:28:35 ID:LKlFKQkx
一週間から十日前くらいから過食が酷かったけど
やっと生理きたよー
食欲が大分収まった気がするｗ
先月は生理始まったら減ってたから期待
524 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/08(金) 04:55:57 ID:3kzCaEFt
太るはずの生活してないのに･･･ふ、太ってるー!!
生理前って体に溜め込みやすいんですか＞＜？

生理前だからだよって自分には言い聞かせてるんですけど･･･
525 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/08(金) 05:21:43 ID:zP9NBi0A
いつもなら狂ったように食べまくる日がきて、生理がくるのを感じるのに
今月はそれがなく、今トイレに行ったらキテたからびっくりした!?
526 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/08(金) 10:23:21 ID:o7V3cLhC
>>515です
自分では無理したつもり
なかったんですけど
やっぱバランス崩れますよね‥
生理のこともっとちゃんと考えます
ありがとうございました！
527 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/08(金) 15:02:37 ID:8KbqPsyB
生理終わりかけ。明日には終了予定。
いつも生理前の過食ひどいけど、終わる頃には過食する前より少し軽くなってる。
だから生理大好きになってしまったよ。
ダイエットするまでこんな気持ちになったことなかったわ…。
528 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/08(金) 16:31:19 ID:+EUcUOa1
生理こねぇぇぇぇ
早く過食とイライラから解放されたい(´;ω;｀)
529 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/08(金) 17:13:21 ID:V5B1syBm
今回やたらきな粉が食べたくて、ひと袋そのまま食べてた。
お菓子は食べなかったけど、イソフラボンとり過ぎだ。
今三日目なのにまだ食べたい。
530 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/08(金) 17:27:14 ID:MkyA60PH
きなこストレートで一袋ってすごいな！
むせない？
531 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/08(金) 17:32:25 ID:fqTI69yj
>>528
同じく。
今日もうっかり1200円分もパンを買ってきてしまった…おそろしや
腹痛はきてるのになあ。早く来てくれぇぇぇー！！！
532 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/08(金) 17:35:35 ID:twuXpxy+
生理２日目
朝からすごい食欲でしたよ
納豆ごはん
ポテチ
グラタン
からあげ
シュークリーム４つ
カレーパン２つ サラダ
柿の種
みかんゼリー
おからせんべい
有り得ない
533 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/08(金) 17:42:10 ID:aUsb0ArN
整理中も食欲減らず食べる人いるんだね～。
534 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/08(金) 17:52:12 ID:MkyA60PH
>>533は食欲減るの？うらやましいなあ
535 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/08(金) 17:58:14 ID:PdFEzBy6
食欲よりむくみがひどい。半身浴で回避したら、生理後は体重が2Kg減ってた。そのまま数ヵ月維持中。
536 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/08(金) 19:34:13 ID:X3C/UrcW
533さんじゃないけど自分も生理中は食欲減ります。
吐気がすごくて何も食べれなくなる。
貧血＆腹痛なのに栄養取れなくてフラフラ…
537 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/08(金) 19:53:13 ID:CN09OUOP
今生理中だが甘い物食べたくてしょうがない…orz
誘惑には負けない！！
538 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/08(金) 22:05:53 ID:zP9NBi0A
生理1日目
1食を普通食、2食をダイエットドリンクにしていつもよりカロリー控えても
昨日より体重が増えていた
不思議だ
539 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/09(土) 01:03:34 ID:CLL1/dDI
ダイエットのことが頭から消えてるｗ
いつ過食してもおかしくないや
540 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/09(土) 04:52:09 ID:tNN+pnP8
うー…予定日から一週間たってしまった…
生理早くこーいっ

体重は減らないし便秘がひどくてつらいわorz
541 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/09(土) 12:08:18 ID:iCrmaRX1
生理10日くらい前から停滞しあと3日後が予定なんですが今日体重が１ｷﾛへってました…
生理終わったあとにへるものじゃないんですか？
こんなかたいらっしゃいますか？
初めての経験でビックリして…
542 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/09(土) 13:09:25 ID:KNcsJ8dZ
私はいつも生理が来る直前に体重減るよ
そのあと生理が終わっても維持、みたいなパターン
543 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/09(土) 13:44:05 ID:ihdyouKF
生理３日目から痩せ期てまじ？
544 ：541：2008/02/09(土) 14:30:49 ID:iCrmaRX1
>>542

そうなんですか！ぢゃぁもしかしたら明日生理くるのかなぁ。
ちょとうれしい。

でも高温期に入って14日後に生理が始まるんですよね…？そうともかぎらない…？

>>543
私の場合生理始まったら痩せ期だと思ってますよ。実際生理中浮腫んでた分排出するしそれでモチもあがるし。
545 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/09(土) 17:11:29 ID:0G3aws2u
いつも生理前は満腹でも何か食べてないと気がすまなかったのに、今回は我慢できてる。
だから急に来てびびった！
２日間の断食してるからそのせいもあるのかな。
早く生理終わんないかなー
546 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/09(土) 20:06:25 ID:VH45hlvP
生理きたー

生理中の現象として
●減食になる
●むくむ
●やたら下腹部がぺちゃんこになる

みんなも当てはまる？

なんでなんだろう…
いつも疑問に思う
547 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/09(土) 21:47:02 ID:sFycCbZH
3～4日食欲すごくて凹みまくってたら昨日からキタ！
昨日と今日が特に食欲ヤバかった…
明日から我慢出来るかな、…じゃなくてしなきゃ
お腹ポッコリ死にたい
548 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/10(日) 12:13:58 ID:axnQmtjw
>>546
私も食欲なくなる・・胸焼けして食べられなくなる。
むくみは今回は平気だった。でも、頻尿でしたｗ
下腹部は、便秘が解消されてぺったんこになったよ。
生理で多少子宮が腫れて膨らむ場合もあるみたい。

２日めでだるいけど、体重減ってたから嬉しい。
549 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/10(日) 13:56:52 ID:hrhGxGLO
今日が予定日だけど来ないこない!!
ここ何日かもう凄い食欲で一回食べ始めるととまらない
2重あごひどい･･･
だいたい2000くらい取っちゃってるよ・・・
早く来て･･･
550 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/10(日) 15:49:48 ID:wkldPvpg
２日間すごい食欲と体重増加だったが来た
安心したあ～
551 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/10(日) 20:24:42 ID:HWWKBsVE
生理終わったら顔が小さくなってる
むくみって腹とかだけじゃなく、顔にも出るんだな
552 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/11(月) 10:13:22 ID:9GnJe49Q
>>536
マルチミネラルとマルチビタミン飲むといいよー
Ｄ○Aとかファ○ケルとかのやつ
一日に必要な成分含んでるから、気休めだけど少しは楽になるよ
553 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/11(月) 13:39:30 ID:Zh+b7doy
生理３日そろそろ運動しようかな～
でも下痢ぎみなのです
554 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/11(月) 16:06:38 ID:3CBWpUyk
みなさん生理前から生理中にかけてどれぐらい体重増えますか？増えても戻るんですか？食欲が凄くて困ってます…orz
555 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/11(月) 16:24:47 ID:SeOlPDPF
今日生理キタ！ら、体重ニキロ減った！
生理って怖いなwww
556 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/11(月) 19:16:05 ID:FIsBazrw
眠くてなんもできん。だるー
557 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/11(月) 19:25:48 ID:sP2i5x5n
今日食べすぎﾔﾊﾞｽ。
昼は仕事で外食だったんだけど、普段は絶対選ばないソースカツとか食べてしまった。
しかも今朝急に焼きいも食べたいー！ってなって、いまだに芋のことが頭から離れないお。
スーパーに行きそうな衝動を抑えるのに必死。


今週末あたり生理くる予定なんだけど、早くこないかなぁ
このままじゃ過食して罪悪感で嘔吐しかねないorz



浮腫やばいし泣きそう
つーか泣いた(´;ω;｀)

558 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/11(月) 21:35:42 ID:fOrQB38d
なんかやっぱり、生理直前に肉が食べたくなるんだよな。
せめて・・と、焼き肉を野菜巻きにして海苔や魚や豆をバランスよくとるようにしたけど、
肉、特に牛肉食べなきゃ生理がこないのかと思う程に必ず肉。
生理が始まるとどーでもよくなるんだけどなー
へんなの。
559 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/11(月) 22:52:43 ID:nyR3kC4H
いわゆる生理前って何日前から？
妙に間食したくなる、今一週間前。
おからでしのげ、耐えろ自分！
560 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/12(火) 13:25:52 ID:6k1NVZqr
>>599
いわえる生理前って生理に備える時期ってことだから黄体期の時期じゃないかな？だから生理始まる2週間前から生理前でいいとｵﾓ。
561 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/12(火) 23:53:34 ID:wXIv2qP0
生理中のヨガは生殖器に良くないポーズがあるって聞いたけど、
どうしてもスッキリしたくて生理2日目のドバ期にも関わらずやってきた

途中、漏れが心配な箇所もあったけど、浮腫んだ体が程よくほぐれるし
最後の瞑想は情緒不安定な生理期にリフレッシュできるから自分はオススメ
本来のヨガ的には生理3日間はやっちゃいけないらしいけどね
562 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/13(水) 07:48:22 ID:an7IH2gA
みなさん生理時どれくらい体重増えますか？
私は生理開始3日で2キロ一気に増えて、その後2週間かかって元の体重に戻ります。
痩せ期少なすぎだし、がんばってても絶対2キロ増えるのが精神的に堪えるｏｒｚ
563 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/13(水) 08:04:52 ID:gW52FgcY
自分的におすすめでも、体は悲鳴をあげてるかもね＞ヨガ
よくないといわれているものをわざわざするってのはどうだろう。
ひねるポーズやさかさまになるポーズがよくないそうだ。

564 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/13(水) 10:54:50 ID:VEul28P/
む…生理が予定より二週間弱経ってもこない…

誰か助けて＼(^o^)／過食ﾔﾊﾞｽ
565 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/13(水) 11:30:47 ID:5LNwC0Iy
>>564
言われて試したんだけど、肩こりの薬効いたよ。
肩こりも楽になって助かった。
絶対用量は守らないとだけど。
566 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/13(水) 12:53:49 ID:2mMTTKZN
食べたいよー
間食したいよー
本当めんどくさい体･･･
567 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/13(水) 13:44:35 ID:deXThiwC
生理約１週間前。
めちゃめちゃ運動したのに１㌔増加…まではまだしも、BMIも増えてるって生理前だからなのかな？
568 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/13(水) 14:10:16 ID:TxbE3ZXk
>>558ﾅｶｰﾏ
焼肉やらしゃぶしゃぶの食べ放題行ってるよ。

>>562
１週間前から2ｷﾛ増えて4日目で落ちる。ただ月によっては１ｷﾛしか落ちないから後が大変

>>567
ｾｲﾘ前は体が水分蓄めているから運動しても落ちにくいよ。
ただ水分摂取を控えるとｾｲﾘ止まったりするから、きちんと採って終わったらｶﾞﾝﾊﾞﾚ
569 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/13(水) 14:14:34 ID:kOwZJPzG
>>567
体重が1kg増えたならBMIも増えて当然でしょ。
570 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/13(水) 14:25:30 ID:deXThiwC
>>568 ありがとうございます!本気で頑張りますっ!

>>569 でもむくんでいるなら体重は増えてもBMIは減るんですよね(´д`)？
生理来たら戻るのかなー…
571 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/13(水) 14:36:57 ID:kOwZJPzG
>>570
もしかしてBMIと体脂肪率を勘違いしてる？
572 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/13(水) 14:44:21 ID:deXThiwC
>>571 (´;ω;｀)？
573 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/13(水) 14:56:31 ID:bxXUcWpG
馬鹿発見
574 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/13(水) 15:01:59 ID:CyOcz2+/
>>572
１年ROMれ
575 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/13(水) 15:02:05 ID:deXThiwC
馬鹿です(´;ω;｀)
576 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/13(水) 15:05:05 ID:fLUbLAPm
(;ω;`)←この泣き顔文字うざったいお( ^ω^)
577 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/13(水) 15:19:19 ID:A1tfmXp7
みんな生理だからってカリカリすんなお(^ω^)
BMIてのは体重÷身長(メートル)÷身長(メートル)の値のことで、
医学的にはこの値が22になるのが標準体重とされてます。たしか。
で、一般にモデル体型と言われる人達はこの値が18くらいになるらしい。
だから体重に比例して変わるもんなんだお！
体脂肪率とは全く別物です。
ちなみにわたしは21.3です。きいてないってねー(^ω^)おっお


今後わかんないことはググるといいお(^ω^)
578 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/13(水) 15:22:17 ID:A1tfmXp7
ほんでもって
家庭用の体脂肪計ではかれる体脂肪率なんてそんなに精密じゃないから多少の変動なんて気にしなくていいと思いますお
だいたいの平均で減ってればよし(^ω^)ストレスためんなお
579 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/13(水) 15:24:17 ID:/djUhwls
>>577
お前イイ奴だな
ダイエットうまくいくといいね
応援してる
580 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/13(水) 15:27:18 ID:6ae6ugcn
577の優しさに全米が泣いた

３ヶ月ぶりに生理きた。
体重は昨日まで2キロ増だったのが1キロ減った。
結局プラスだけど生理来た事の方が嬉しいです
581 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/13(水) 15:33:40 ID:deXThiwC
>>577
とてもご丁寧にありがとうございます！！
すいません…頭の方が残念なもので(´･ω･｀)

てことは体重が水分で増えてもBMIは上がるって事ですよね？！
582 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/13(水) 16:34:36 ID:SUW/5uh9
>>581
>>577をもう一回ゆっくり読むといいと思うよ。

BMIは水太りであろうが、なんだろうが体重が増加すれば増えるよ。
でも背が凄く伸びれば、増えないか下がるよ。

と、益々>>581さんを混乱させてみるテスト
583 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/13(水) 16:46:03 ID:A1tfmXp7
みんないじわるなんだから(´ω｀*)
>>581は自分のBMIを試しに計算してみて、不安なら質問スレとかでまたきいてみるといいお
なん通りか計算したら多分仕組みがつかめてくるはずだから(^ω^)

>>579>>580
てれるお
ありがとう、おふたりも頑張って！
584 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/13(水) 16:56:56 ID:deXThiwC
>>583
本当ありがとうございました！しつこくなってしまいすみません(;ω;`)
頑張りましょう！！
585 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/13(水) 20:23:17 ID:dryroWJz
はぁ…
586 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/13(水) 21:08:40 ID:H11vILkL
生理二日目。
異常な甘いもの欲求が止まずに夕方ケーキ屋に行ってベイクドチーズケーキ、マドレーヌ、シュークリーム、ガトーショコラ、果実のムースをお買い上げ。完食の果てに大後悔中……
せっかく45kgをきれたとこだったのに生理が憎い……
587 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/13(水) 21:18:28 ID:xDJRajKY
予定通りなら今生理3日前

別にお腹すいてないのに、ものすごい過食衝動に駆られてでかいケーキ焼いた。
焼けるまでの間に待ちきれずにヨーグルトとか果物つまんで、
いざケーキに取り掛かったら急に気持ち悪くなってリバースしてしまったorz



女性ホルモン意味わからん
588 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/13(水) 23:49:40 ID:hbEwmB7G
今日ものすごい気温低かったけど
そのせいかおなかが空くのが早かったな
体温維持にカロリー使いまくってたからかね
生理は一週間前に終わってて、
部屋にふつうにいていつもと同じ食事量だったんだけど
589 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/14(木) 02:54:55 ID:qXp3x3NZ
生理前は課題締め切り＆テスト前だってことで課題必死にやって夜中とかポテチとか食べまくったりストレスたまるからって学校の帰りに買い食いとかしてました。
課題＆テストが終わってひと安心したら一週間遅れで生理ｷﾀ―――(ﾟ∀ﾟ)―――!!

生理前はあんなに食欲あったのに今じゃ朝昼夜全然食欲無い…
朝と夜は出るからとりあえず食べるけど夜食もいらない昼も食べなくてすむ…
それどころか体がしんどいはずなのに妙にやる気にみちあふれてランニングとかしてきたw

これってなんなんだろう

とにかくこの波にのって痩せます

ﾁﾗ裏すみません
590 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/14(木) 18:25:58 ID:wXCWrQ8G
1週間以上生理こないこないと思って、…もしや？と思いチェックしてみたら
やっぱり妊娠発覚！　旦那に報告して近々病院行ってきます。
これでダイエットは一時中断だー
嬉しいけど結局やせられてない現実w

ﾁﾗ裏ｽﾏｿ
591 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/14(木) 20:51:38 ID:f0ax6f2y
>>590
おめでとう！
どうか母子ともに穏やかな日々を過ごしてくださいね！
592 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/14(木) 22:04:48 ID:n2VJIRfl
>>590
おめでとう、元気な子産んでね☆
出産後に骨盤矯正だ！


２ヶ月連続で生理来て嬉しいんだけど、
腹痛なのか空腹なのか境目がわかんなくて困る
593 ：590：2008/02/14(木) 22:12:23 ID:5HlXQWKx
>>591
>>592
見ず知らずの私に嬉しい言葉ありがとう！！！　(´;ω;｀)ﾌﾞﾜｯ
みんながダイエット成功することを祈ってるよ！
そしていつかここに帰ってきたときはよろしくね！w
594 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/14(木) 22:37:52 ID:+xJAt1+m
この異常な食欲なんだと思ったら生理3日前かい
595 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/14(木) 23:16:39 ID:bOTURsWR
異常に腹減る～
食べたすぐあとから～
生理４日前くらい～
早く来い～
でもおりものがない～…
596 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/14(木) 23:48:36 ID:+19aATpD
もうすぐ生理なはず。
今回食欲増加は無いのに体重が増えてるorz
むくんでるだけだと信じたい…
597 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/15(金) 18:45:20 ID:IJFlZC8f
体重がいきなり２キロ落ちたと思ったら生理きた。

スゲー。
598 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/15(金) 20:54:52 ID:SWZN2U5C
生理後も食欲あるよー。
どーしよ、
599 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/15(金) 22:51:37 ID:p8oRNPgD
本当に食べたいものを思いっきり食べたら
一気に気が済んでまた粗食に戻れた
すんごく幸せだった
600 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/15(金) 23:58:00 ID:Dz/K1uoN
生理一週間前、異常にお菓子が食べたくなる。
バウムクーヘン、かりんとうチョコ、ゆかりせんべい28枚入り缶、
アップルパイ、アイス、これ全部今日一日だけで買った。
今から生理終わるまでの2週間弱で全部なくなりそう。
601 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/16(土) 01:46:28 ID:C5tYUuov
バウムクーヘンてレンジであっためると
ありえないくらい油が染み出してきて恐ろしかった・・・

いま、無性にアンパンが食べたい
ケシ粒がのっかってる粒アンが
602 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/16(土) 05:21:45 ID:rKp9IVvI
生理前の気分の落ち込み、意欲低下が酷い…orz
病院行ったら少しはましになるのかな…
603 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/16(土) 12:56:29 ID:CoHFRn/I
生理前は何を頑張っても体重が減らない。
今回から生理前にウォーキングするようにしたら、いつもはイライラ鬱状態になるのを回避出来た！
調子に乗ってカロリー少なめにしたら２日続けてどか食い…
チョコ大量摂取…やばい。体重増えてたし。
予定では明日から生理。今日も歩いてくる！で、夜は早く寝る！
今晩どか食いしなければ自信に繋がりそうな気がする。頑張るぞ！
チラ裏すみません。決意を表したくて。
604 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/17(日) 12:08:35 ID:h0v9tm25
>>603
ウォーキングは情緒不安定に効くよねー。
私は排卵期からPMSが酷くなるんだけど
半年前にウォーキングを始めてからは
精神的な部分は随分と楽になってる。
しかし生理前のあの食欲の暴発っぷりは凄いよね。
満腹なのに頭の中が食べ物の事でいっぱいになるｗ

私も明日の予定だから、
今日1日何とか持ち堪えられるよう頑張るよ。
お互い今夜が山場だね！がんばろ！
605 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/17(日) 12:34:31 ID:zpDpwC5f
過食がやまないと思ったら生理前だorz
606 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/17(日) 21:01:04 ID:tU29PAaa
生理前の食欲暴発期はヨーグルトにオリゴ糖かけたの食べてる。
お菓子より罪悪感ないし便秘も解消するしおすすめだよ。
607 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/17(日) 21:54:08 ID:sA17FAf6
オリゴ糖かあ…良さそうだね
608 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/17(日) 22:29:36 ID:72wEiTyy
生理前並の食欲…。
壊れたかな…。(ｰｰ;)
609 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/17(日) 22:32:22 ID:lg9dykmL
家族と一緒に食べようと思って買ったﾒﾛﾝﾊﾟﾝ、ｼﾅﾓﾝｽﾃｨｯｸ、金時芋ﾊﾟﾝ、ｸﾙﾐﾊﾟﾝ全部一人で平らげてしまった。あ、ｱﾝﾊﾟﾝもだ＼(^o^)／やっと生理来て落ち着いたので気合い入れ直す！
610 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/17(日) 22:43:20 ID:hLK6rsZ8
生理前に増えて生理終わってから減って、また生理前に増えて…
結局変わってないよ！！！
でも頑張る！！
611 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/17(日) 23:25:51 ID:vWpNqB9Z
あんぱん・・・アンパン･･･餡ﾊﾟｿ・・・UN-PAN・・・・・・・
二千円分食べたい・・・・・・
612 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/18(月) 02:08:28 ID:6eQJSKGX
生理前～生理中はニキビができる…
油もの食わないのになんでだろ…orz
613 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/18(月) 08:59:16 ID:4mYSkoJr
異常にチョコケーキが食べたくなったり不眠だったのは生理前症候群のせいか…
食事制限と運動で乗り切るよ！
614 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/18(月) 11:26:06 ID:MipWgtsS
ここ数日食欲ヤバいなあ…と思ってたらやっぱ生理きたー
生理前の食欲って凄まじいよね…抗えないorz
615 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/18(月) 13:41:38 ID:AFWBH7H+
そう、1週間前ぐらいから猛烈に食欲が増す
むくんでくるせいか体重も微増しているし
そろそろカウントダウン、あと1週間で整理だ、憂鬱だ
禁忌の肉と甘いものの誘惑に勝つにはどうしたらいいのだろう
特にチョコやめたい、チョコ食べると整理痛が酷くなるのに
やめられないの
616 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/18(月) 17:02:40 ID:kBym2ynB
ご飯一号一気ぐいして爆睡してもうた

ご飯一号のカロリーっていくらくらいなんだろう…
617 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/18(月) 17:24:15 ID:nskryrcu
生理前のイライラや過食に毎日豆乳のんだら緩和されたよ。
618 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/18(月) 17:52:43 ID:nbNn29eK
生理前に食欲が増す方、生理中はどうですか？
体重が落ちる(落ちやすい)のは生理中から？それとも終わってから？
本によって記述が違うので。
今日から生理きたんだけどどか食い衝動出ないか心配。体重落ちるかも不安。
619 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/18(月) 18:09:57 ID:Z7kXT+PO
>>616
１号じゃなくて１合ね。
今ググってみたら591キロカロリーらしいです。
ググればすぐに出てくるよ。
620 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/18(月) 22:32:42 ID:SCCuqO9e
せっかく順調に落ちててホクホクしてたのに急に増えたーorz
いや時期的に生理予定前だから分かってはいたけど。
ついこないだ今までで最低の記録出したばっかりだったから結構ズンと来た。
1月末まで体重が戻ってしまった…｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
生理始まったら戻ってくれ…食欲も変わってないしバカ食いもしてないのにもういやだ…
621 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/18(月) 22:42:54 ID:U7XoziXI
眠気とチョコとバナナどか食いしたい衝動と戦い中。
まだ起きてなくちゃ駄目なのに。

>>618
私は初日から減るよ。
そんで終わって数日したらストップする。みじかっ

622 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/18(月) 22:44:10 ID:U7XoziXI
>>621
忘れてた。
食欲は良く覚えてないけど、かなり落ちるような。
623 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/18(月) 23:52:58 ID:AFWBH7H+
生理前は猛烈な食欲に襲われる
生理中は痛みで食欲がた落ち
でもって生理後は一時的に体重落ちている
しかし貧血が酷くなるせいか
ほどなくと無性に焼き肉＆チョコ食べたくなり
食欲に負けリバウンド
そのうちまた生理前の異常食欲が･･･このループで徐々に徐々に体重増加
どこで歯止めを打てばよいのか？
624 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/19(火) 01:00:43 ID:UhFQ8R9R
生理になった事に気付かず、さっきパンツ手洗いして、干すのめんどいからドアノブに引っ掛けた私がきましたよ
体重減りません…
625 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/19(火) 01:11:44 ID:pMTwqBvG
私も生理になるとチョコ食べたくてしょうがなくなるから、
今朝はチョコチップクッキーと牛乳の朝ご飯にした。
626 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/19(火) 01:16:23 ID:NnVZhhRd
生理前と生理三日目くらいまで食欲がひどい
ただでさえ体重増えるのに、今も炒飯とお新香大量に食べちゃった(;o;)
塩っけがあるのが好きだから余計顔も痩せにくいのかな
627 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/19(火) 08:18:43 ID:1AaOZ54G
生理一週間前位から過食衝動がおき、我慢出来ず過食した後は鬱状態になって朝起きられず会社休んでしまう…
生理のせいにしたらいけないんだろうか。あぁ～こんな自分を何とかしたい orz
628 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/19(火) 08:42:30 ID:x5H3buE9
生理中は2～300グラムくらい減で
終わってから3日後くらいに1キロほどガクッと減ってびびった。
それから10日くらい経つがそのまま停滞中。
629 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/19(火) 10:23:33 ID:OEemLNT8
昨日から生理きたー。
昨日は眠くて眠くて食べるどころじゃなかったけど
今日はやけに食欲がすごい。
朝からご飯とは別にアイス３つ食べたお。
軽く1000kcal越えててびっくりだけど止まらないお。
630 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/19(火) 14:34:17 ID:fnYYHMkM
今、生理３日目。
だいぶ、落ち着いてきた。
運動しても何しても体重が動かない。

早く終われー！
631 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/19(火) 15:01:48 ID:kG21DtZy
豆乳おからクッキーとコントレックスのセット。
これで少しだけど痩せたよ。
http://onebreak.net/tounyuokara4.html
632 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/19(火) 17:18:04 ID:qn5MFCMf
予定よりも一週間くらい遅れてる･･･どうしたんだよ～
その分食欲がとまらないし
今日もご飯2杯もたべちゃったし、顔パンパン
すべてが肉!!って感じ
やたら眠いし食いたいしで。。。
633 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/19(火) 18:42:11 ID:nwW4/Fv+
整理前だからってことはあまりないけど暇すぎてなんか食べちゃう
634 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/19(火) 18:58:27 ID:MzA2FEv+
昼間ウォーキングしてたら生理キター
夜ごはん２杯も食べちゃったよ炊きたてごはんうめええええぇぇえ
635 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/19(火) 21:28:27 ID:cf1IHX8n
２日目。
バカみたいに ｶﾌｪｵﾚばっか飲んじゃったよ。はぁ
636 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/19(火) 22:51:33 ID:t7Fw1exr
生理前は憂鬱で涙もろくて外出ないけど、始まると気分は前向きになり
ビリー３時間ぶっとおしとか、やけに活動的になる。
躁鬱状態っぽくて凄く自分がこわい。
637 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/19(火) 23:54:32 ID:glXJj11x
生理が近いみたいで(最近ちょっと不純気味…)
1月中旬にﾀﾞｲｴｯﾄ始めてからするする順調に落ちてた体重が全く減らなくなった。

停滞するだけならまだしも増量してた…orz

でも1週間ぶりｳｴｽﾄ計ってみたらﾏｲﾅｽ1㎝!!!

不思議だ…

お腹ﾃﾞﾌﾞだから嬉しいけど
せっかく減らした体重が戻ってしまってると泣きたくなる(´･ω･｀)
638 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/20(水) 00:38:10 ID:GIyr61I4
>>637
1㎝じゃなくて1.5㎝減だった

細かくてすまそ(^^;)

数字にかなり敏感になってしまってる…orz
639 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/20(水) 09:46:45 ID:tz5/TiyG
生理
640 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/20(水) 14:09:46 ID:BmLWXvoK
さっき生理きたけど休みでひまだからビリーやった。なんか汗かいたらスッキリした。今から犬と走ってみようかな。生理の時はつい家にこもりがちだけど逆に動いた方が私はいいかもです。
641 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/21(木) 00:19:48 ID:mINPSsKW
>>636
私もだよ。
寒いから長風してたら血行がよくなったせいか、一週間も早く生理がきた。
どうりで過食と鬱状態になっていると思ったんだよね。で、今日生理になったら
軽い躁状態のようになっている。

ここまで浮き沈みが激しいと本当、こわい。
642 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/21(木) 08:36:49 ID:n6N0+1xA
下っ腹が妊婦並。
なんで、下っ腹が出るのか。
643 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/21(木) 09:32:57 ID:nbsxMMyG
みんな生理きていいな(´;ω;｀)あたしなんて今回初めて1週間以上遅れてる…
だから生理前がずっと続いてるみたいでお腹空いたらチョコたくさん食べちゃうしお肌がボロボロ…
644 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/21(木) 11:18:02 ID:8qKPjBFp
生理か不正出血がわからないけど今回の出血で肌ボロボロになった……なんてこった
645 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/21(木) 11:22:04 ID:Jcs2fIwk
４日目
驚くほどの大量出血と、胃腸風邪と、精神的ショックな出来事が重なり 一気に２㎏やつれた
646 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/21(木) 11:35:51 ID:8qKPjBFp
みなさんの周期どれくらいですか？最近周期が崩れて…
647 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/21(木) 11:39:31 ID:gWrkjgJh
>>646
私はかなり短い周期。
大体25日・・・・・・・・・・・・。
648 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/21(木) 11:49:57 ID:6bCv1HFt
生理来る！ってお腹の痛みがあるんだけど
すぐ薬飲めば生理痛起こらない。
ちょっと嬉しい。
649 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/21(木) 11:59:32 ID:AuRmBmYk
毎回同じ周期で来るけど
いつも３～４日で終わっちゃうんだけど
これは不順とは違うの？
ホルモン足りてないのかな？
650 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/21(木) 12:19:51 ID:9EH0D5IK
生姜紅茶と腹巻きとお腹にホッカイロやってただけで、今回ＰＭＳがなかったし、出血量も普通、いつも下腹痛かったけど全然痛くなし!!
温めるのはマヂ大切だってわかった!!!
651 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/21(木) 13:05:24 ID:jC3tCA1Q
そう、冷やすのが一番よくないね
652 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/21(木) 13:16:32 ID:Q1/j0b1M
あぁぁぁぁ腹と腰が痛い…orz
せっかく仕事休みなのにプール行けないよ(´;ω;｀)

でもこれが終わったら痩せ期だと信じて乗り切る！

しかし生理前に食欲増す方はつらいですね(´･ω･｀)
653 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/21(木) 13:34:12 ID:8qKPjBFp
養命酒とか冷え性とかマシになるってきいたんだけど飲んだことある人いる？私も周期23～25日で短い(￣◇￣;)
654 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/21(木) 13:53:13 ID:Dx98H7Gm
お腹痛い(´`)
生理痛って本当はあったらいけないんだよね
655 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/21(木) 15:38:47 ID:/MGqRflX
生理痛があってはいけないってことはないと思うﾖ。
殆どの人は痛みと格闘してるよね…(v_v)
656 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/21(木) 15:58:05 ID:LQ4H2ymZ
眠い(:_;)眠すぎる。
657 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/21(木) 16:07:17 ID:dFm3FbBs
うちも生理になりました(つд｀)お腹痛い～
658 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/21(木) 16:30:40 ID:F327yFTK
生理１日め 太った
659 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/21(木) 16:33:59 ID:LQ4H2ymZ
良いなぁ～
私は明日くらいかな？
とにかく早く来てほしい
頭痛いし眠いし(:_;)
660 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/21(木) 17:36:26 ID:tnjnVj1m
自分ピル飲んでるから、いつくるかわかるし楽だけど
やっぱ生理くる一週間前は過食になるし太る
今も顔がパンパンだよ・・
661 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/21(木) 18:06:51 ID:KfzuA06r
う～遅れてる。
早く来い来い。
じゃないと痩せ期も遅れる。
662 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/21(木) 18:10:59 ID:l2NJ1YMP
生理中は思うように動けないからテンション下がるね
はあ…
663 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/21(木) 19:16:57 ID:Ui0AXWzW
そろそろ10日前。
今月は全然体重減らないまま痩せ期終わっちゃった…。
そのくせ生理前だからってさりげなーく増えてきてるのがもう…orz
664 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/21(木) 19:25:22 ID:NfbLLOhO
生理来ないぃ(>_<)
不順だから予定日とかはわからないけど、こんなに遅い事なんて今までないし。。生理が来そうな気配はあるのにさ。泣きたくなってくる(;_;)
665 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/21(木) 19:57:43 ID:+BJfTGku
今日は周期最短まで10日前後。最長までは14日前後
スイッチが入ったかのように過食来た…orz
ある意味規則正しくて結構な事だが、あああああ…
チョコだのパンだのがおいしくってもう食いまくった'`,､'`,､('∀`) '`,､'`,､
666 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/21(木) 20:41:46 ID:JcW680ew
今日は満月ですよ。
667 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/21(木) 21:00:09 ID:QHu1aCkq
食べても食べてもお腹いっぱいにならないから、ストレス感じてさらに食べた(´・ω・｀)

生理きとった
はぁ～
668 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/21(木) 21:49:24 ID:d+d5yl4Z
さっき生理きたよ
昨日から１分骨盤始めたけど、いちお中止かな・・・
食欲減った気がしたのにな

結局、生理中にダイエットやって痩せた人っているのかな？
モチベ上げるためにも誰か報告を・・・！！
生理前でも嬉しいので
669 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/21(木) 22:26:42 ID:Oh8HRdwl
きたー
お腹痛い
せっかく腹筋始めたのにこれじゃできないじゃんか
670 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/21(木) 23:21:33 ID:dIZcxUw+
あと一週間くらいで生理予定日。
生理前のせいか腹が減ってしょうがないorz
今日はご飯にシチュー山盛りでがっつり食った。
会社で無性に精神不安定になって、家帰って過食してしまう。
ああチョコパン食いてぇ。。
おそるべしＰＭＳ。
671 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/22(金) 00:59:22 ID:8HgXLX2s
3～4ヵ月ぶりにさっき来た!ﾀﾞｲｴｯﾄ初めてからﾋﾟﾀｯと止まっていい加減病院行こうとしてたんだけど、昨日から丸２日眠ったり今日も来るまで15時間寝たり、昨日も指やまぶたやむくみがちで、しかも甘いの食べたくて↓さっき来る前は久しぶりに鬱…orz
生理来たとたん食欲もなくなって久しぶりに腹腰痛いの楽しむよ^^;
亀ﾚｽだけど>>590さん!!おめでとう!みんなも生理前、後の精神面辛いけど頑張ろうね。長々ｽﾏｿ;
672 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/22(金) 09:20:20 ID:/AbA/1PD
>>627
それだけひどいなら、一回ＰＭＳで病院行ったほうが良いかもよ
生理前の症状もＰＭＳになるし
673 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/23(土) 03:53:24 ID:ZApijVJ6
お腹いたいよおおおおおおおおおおおおお
674 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/23(土) 04:01:05 ID:GKdwT7oO
こんな時間にあんドーナツ食べてまーすorz
うどんも食べるかも…
675 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/23(土) 05:01:23 ID:WKinBJhT
自分も食ったぜ
豆乳スープとベーグル4分の1とバナナとケフィア500ml
昨夜パーチーでさんざん食ったのにな！
676 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/23(土) 09:01:24 ID:ZwycusSe
今日で７日目 やっと終わった～
さぁ 骨盤たたき本格的にはじめるぞ
677 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/23(土) 11:49:46 ID:sjJc/vUt
私も今日で終わり♪生理中、ダイエットしてたらｰ2kg減♪
678 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/23(土) 13:44:04 ID:dXZwwjIC
生理こなああぁあい！orz
679 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/23(土) 13:44:39 ID:kwO5eRqU
生理きたらお腹くだりませんか？それに勝る食欲に体重減らない…お腹もへこまない°･(ノД`)･°･今終わりかけだけどやる気が…orz
やる気だすために皆さんどういう事で渇いれてますか？
680 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/23(土) 16:57:43 ID:UHmD1KbN
生理１週間前。

ただいまフライドチキンとかにクリームコロッケとカップヌードル（カレー）を完食。
さらに残った汁にご飯を投入して食うという暴挙orz

子供産む予定ないから生理止めてぇ
681 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/23(土) 17:05:44 ID:u0leK2vM
生理中って排便がスムーズで楽なんだけど、腰が死ぬほど痛い
682 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/23(土) 17:33:41 ID:mPzjRp/7
瞼がむくみまくる…二重線がうまるほどに…
体重は変化無いのにむくむから太った様にみえる
生理中は半身浴しても顔のむくみとれないのがつらい
683 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/23(土) 18:13:37 ID:iiD+V/Ei
ここ1週間ずっと食欲抑えれなくて昨日店長に「ちょっとぽっちゃりした?」て
言われたorz
まさしく今日から生理きました…1週間後には久し振りに好きな人と会うから
この1週間はきちんと調整していかなきゃ。
684 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/23(土) 18:19:15 ID:PaNm9xPN
生理前と生理中の食欲・むくみ・いらいら・眠気!!!
どうにかしたいです。涙

しかも今回量が物凄く少ないんですが、無理なダイエットと関係あるんでしょうか…？体重は全く落としすぎてませんが、断食とかしてました。
685 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/23(土) 18:43:42 ID:zhRPwBdV
食べ過ぎておなかいたいよー。
なんで普段食べないスナック菓子とか食べたくなるんだろ？
もー、いやー。
686 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/23(土) 19:27:51 ID:NQOBBxR5
ここ一週間、過食が続いてしかも凄く怠くて眠い。
脱ニートしてハードな仕事したから疲れているのかと思ったら今日生理きた。
今日も過食しちまったけど、明日から気を付けていかないとorz


摂食障害で生理止まって、最近復活して先月今月と順調に来てるからもう生理止まらない様にしないとなぁ。
687 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/23(土) 19:29:15 ID:i6XPTbWB
153/51
今日食べたもの

ｲﾝｽﾀﾝﾄﾗｰﾒﾝ

寿司30ｶﾝ
ｹｰｷ2つ ﾁﾖｺ3個
茶碗蒸し2つ
やばいやばい
ｽﾃｯﾊﾟｰやりたいけど､憂鬱で気力わかないよ
688 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/23(土) 21:08:18 ID:5Zpu90vh
私も生理中ですごい顔むくんでる(T-T)
目、顔のまわりがすごい早くむくみとりたいよ！
689 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/23(土) 21:50:21 ID:ZwycusSe
今日７日目でやっと終わった！…と思ったら まだだったorz
大量出血だし 長いし なんなんだ
690 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/23(土) 22:22:32 ID:RHuiDIkb
生理まで一週間
ねむい
ハーゲンダッツ食いたい
ねむい


(´_ゝ｀)

コアリズム届いたんだけど

(つд｀)
691 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/23(土) 23:00:39 ID:k6/Oou2b
>>680

なかったら、ますますｺﾌ----！
だよｗ
692 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/23(土) 23:01:23 ID:FijmZR8z
生理2日間で終わった
なにこれ
693 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/23(土) 23:07:23 ID:glZtaLsh
>>692
それ私もあったよ
最初からすごい量少なくて2日で終わった
いいことだ


4日目だからそろそろ運動開始して頑張る！
694 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/23(土) 23:19:18 ID:d9LGWcqW
出血の量が少なくなってあれ？てな感じで様子見てたら
次の月も少なくてそれから生理来なくなった
たまたまその月だけならいいけど無理はいかん
695 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/23(土) 23:24:41 ID:FUuSpKbm
お腹・腰・肛門が痛い
696 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/23(土) 23:39:43 ID:sdHHFJmQ
今回の生理はいつもの生理前の過食傾向よりさらに過食気味で
木曜日から生理が始まり､生理前から計３キロも増えていた｡

こんなの初めてで血の気がひくというかマジで顔面蒼白してる｡
怖い､自分が恐ろしい…
今回はバレンタインシーズンも相乗して甘味な過食をしたのが原因…orz
697 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/23(土) 23:54:31 ID:9YwKQnjc
トイレ掃除やってたら生理ｷﾀーｷﾀ･｡:*ﾟ(ﾟ∀ﾟ)ﾟ*:｡･!!
698 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/24(日) 00:13:28 ID:R20Y6xdU
生理こない・・・
うつだ。。。
699 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/24(日) 00:16:11 ID:qeRiygrw
みんないつもどれくらい体重増える？

今日から始まったがすでに１キロ増ｗ
明日から怖い…
700 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/24(日) 00:23:23 ID:R20Y6xdU
始まる前、絶対、１キロは、増える、むくむ、うつになる、寒くなる、
肩凝る。足パンパン。
701 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/24(日) 00:25:00 ID:R20Y6xdU
生理きらい。
702 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/24(日) 01:29:04 ID:hl+RSKq8
生理前って食べてなくてもお腹出るし体重も普段より1キロ2キロ多くなりますか？
703 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/24(日) 01:34:01 ID:xKf2a3T+
>>702
私の場合、生理前は便秘になるので少し太る。
ただ、始まっちゃえばこれでもかってくらいに
出るので、結果的には体重に変化なしかなー。
704 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/24(日) 01:47:45 ID:9xMqoCa+
生理前いつも5kgくらい増える私が通りますよっと

705 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/24(日) 01:58:44 ID:hl+RSKq8
やっぱ人それぞれ違うんですね
スタイル気にしだしてから食べてもないのにお腹が出る事で自己嫌悪に墜ちるんです
まぁ…仕方ないことなのかな
生理終わったらまた元に戻りますよね
706 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/24(日) 02:53:22 ID:LLLqxLdR
自分は生理1日前、生理中に体重落ちる
3～5日前は過食とむくみで500g～1kg増えたり、
体重計の目盛りが増えなくても顔パンパンになったりする
生理前のうつ傾向とむくみが本当にいやだ
707 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/24(日) 06:39:08 ID:j6QawqRL
昨日の夜生理来た!!
よかった～
私も体重は増える方!!!
そして何よりイライラが凄いんだよね…
親にあたってしまう自分が嫌だ…
708 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/24(日) 08:02:05 ID:HhRb48+N
生理もうおわる。
やっと食欲が正常になったし1キロ戻った。
ふぅ。
709 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/24(日) 10:57:42 ID:AIaFlO+k
やってしまった…
生理前の過食期に飲み会続いて一気に2キロ戻った。orz
最初は烏龍茶とサラダでがんばってたけど、ビール飲んだらスイッチ入ってしまった。
自分の意志の弱さが情けない。
710 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/24(日) 12:04:14 ID:bIVoSEAn
体重も増えて体も浮腫んで…

なのに生理遅れてる＼(^O^)／
711 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/24(日) 13:01:18 ID:vX/ND4GP
生理前のいらいらが酷い

今回は落ち込みまくって
いつもの生理前ドカ食いがない

嬉しいやら悲しいやら…
712 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/24(日) 13:33:37 ID:N+QSznap
起きたら生理ｷﾃﾀ(ﾟ∀ﾟ)
予定より一日早かった

>>711
私も今月はドカ食いしなかった反面
苛々と鬱が酷かったよ

今も食欲がない…
713 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/24(日) 13:35:04 ID:0HTiF/Ce
私も顔とかむくむし、頭痛とかもすごいからそろそろ来てもいいのに来ないorz
何故だぁあああ…！
もう予定日過ぎたのになぁ
714 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/24(日) 14:34:12 ID:JiK+htyQ
生理ｵﾜﾀ。すーっとあの異常な食欲がひいてくのがわかる。
毎度毎度どうにかならんのか
715 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/24(日) 14:50:38 ID:J2tfFnij
やばい自分でも顔すごい浮腫んでるの分かるorz
しかも今月は量多いしお腹も腰もめちゃめちゃ痛すぎる…
気分紛らわすために今から散歩行ってきます。
716 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/24(日) 14:56:00 ID:4LJHthK3
せっかく骨盤体操と腹筋にﾊﾏってたのに、生理のせいでｵｱｽﾞｹ。
出血多量の為ｼｮｺる気力はないが、何か室内限定で生理中にできる運動はないものか?
やっぱりｼｮｺ??
717 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/24(日) 15:49:53 ID:62wMQk2Z
>>716
少し負荷を低くするか回数減らして腹筋してみたら？
ショコでも良いとは思うけど、生理重い時は思い切って休むのも良いと思う。
718 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/24(日) 16:52:42 ID:VgqZTMed
私は爪先立ちでケツに力入れて家の中歩いたりしてるよ。一人暮らしだから静かにするのが余計に意識していいかも。あんまり無理してまた遅れないようにしなきゃ。それにしてもボウルみたくお腹ポコッとなったり２キロ増えたり来たら来たで…orz
719 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/24(日) 16:55:14 ID:eKDhvpBw
21日にくるのがまだこなくて体重増量マシマシだー＼(^o^)／

51から54って……そりゃ毎日毎日3000近くとってりゃ太りますよねーくそーorz
とりあえず早くきてください……
720 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/24(日) 16:57:01 ID:VgqZTMed
連ﾚｽｽﾏｿ。生理終わってから痩せやすくなるみたいだけどみんなはいつもの運動以外に何かしてる？
721 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/24(日) 17:54:21 ID:vX/ND4GP
>>720

軽い食事制限をしています。

朝→好きなもの
昼→バランスを考えて
夜→おかずのみ

みたいな感じです。

腹八分目はいつでも忘れません。
722 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/24(日) 19:02:36 ID:nxQPjKS8
生理終わったーやせ期だぜﾋｬｯﾌｰ(ﾟ∀ﾟ)ｰ!!
って思ってたら2週間で次の生理来た…
しかもこれ量少ない…
不順じゃありませんように！
723 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/24(日) 21:21:12 ID:JoRYw2GA
やたら眠いし、いろんなものが食べたい
そろそろやってくるか…？
今回はイライラが無いだけ楽。
痩せ期にスープダイエットを併せてみよう
724 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/24(日) 22:22:56 ID:i8i9yszX
あー１キロ増えた…
切ない

流れに身を任せよう…
725 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/25(月) 03:57:18 ID:irRSBuVJ
駄目だ…今回かなり出血多いしありえないくらいお腹いたいorz
こんなの1年ぶりくらいだけど痩せ期のために乗り越えなきゃ!
726 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/25(月) 06:23:25 ID:lzoN0hCx
生理３日目
今回量が多い～
来たのは有難いけど!
世の中の女の子達!!!
一緒に頑張ろうね!!!!
727 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/25(月) 07:00:49 ID:30lKFilj
生理がこない…だけど生理前の食欲と鬱々とした気分はあるorz
728 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/25(月) 10:48:49 ID:0LWlpGmS
下腹マジボッコリ…むくみもひどい…早く生理終わってください(ﾉД`)
729 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/25(月) 13:10:34 ID:lkoGlsl8
４日連続でケーキを食べてしまった。
腹いっぱい食べた上にケーキ食べるなんて
いつもならありえないよ…。
多分3000近くとってると思う。
今日計ったら50キロ超えてた…。ずっと40キロ台だったのに。
生理終わったら久しぶりにダイエットしようと思う。

太ったのはマイナスだけど
生理前のイライラ感じないし精神的には調子が良い。
ちょっと太ってた方が生理的にはいいのかなぁ。
730 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/25(月) 14:07:15 ID:iReCJPJz
同じ悩みの人がちょっといて助かった
私も１週間遅れてて、バカ食いとまらなくて
肌は荒れるしもう散々。くる気配はあるのにこない
どういうことでつか【´；ω；｀】
731 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/25(月) 15:14:37 ID:0LWlpGmS
指がいつもの１･５倍ぐらいある(´･ω･)
むくみすぎ…
732 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/25(月) 15:55:39 ID:uyNjUSdd
>>682
あたしもorz
二重のラインがやばいｗｗ
ほっぺもひどくて
顔がでかい

早く生理終われー
733 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/25(月) 16:55:05 ID:msgF06RL
>>721
>>720だけどﾚｽありがと!てか、本当に生理前、最中てむくみひどいよね。私も生理前はいきなりヒドイ鬱→いつも付けてる指輪が抜けない→生理きやがる。今日で４日目だーそろそろ痩せ期にそなえなきゃ!
みんなへ。

つ ﾎｯｶｲﾛ
734 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/25(月) 17:50:14 ID:28QxjC47
イライラして仕方がないし眠気が異常なほどなのでどうしたのかと思ったら生理前だった。
しかも情緒不安定でさっき泣いた。
お腹空いたよママン…
735 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/25(月) 19:34:45 ID:LFDGBHeS
土曜日にイライラして食欲が凄くてかなり盛食い・・。
日曜に生理になった。
１キロ増。

736 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/25(月) 19:39:36 ID:2AqaU7LA
寒いと食欲増進に拍車がかかるのは私だけでしょうか・・・（涙）。
朝から食べまくってるわ。

早く、生理来い～。
737 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/25(月) 20:12:45 ID:3hO3jd1b
食欲が凄い
眠い
体重1.5キロ増

生理前だとは思うんだけどなかなかこない！
モチ下がる…
738 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/25(月) 20:13:30 ID:qMPFM9sU
先月13日にきたのにまだ来ない…
だいぶ前から食欲と体重増量あるのになんでだー(´;ω；｀)
3キロも増えてる(´;ω；｀)
早く生理きてほしい…
携帯から長々とすまん
739 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/25(月) 23:21:35 ID:KjXfIn1p
こないよー／(^o^)＼
食いたいもんが普段は食べない甘いものか脂っこいもんでなえるorz
アイス・チョコ・ケーキ・プリンばっか食べてる、アイスとかこの寒いのに食いまくりで馬鹿かと。
しかもなんかだらだらしまくりだし、死ねるわ……早くきてくれorz
740 ：春：2008/02/26(火) 10:54:43 ID:jQHHcjxB
生理二日目∞ あたしの場合生理痛ひどくて お腹減らない｡けどやーぱり口が寂しい… ガム噛んでます……… 春から大学生 かっこよくスーツを着たいんや!!あーはら痛っ
741 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/26(火) 11:15:22 ID:wyQ+xutB
十日生理こなーい＼(^O^)／
742 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/26(火) 13:54:12 ID:E8T3n7rx
生理不順で油断していたら、毎晩4キロのジョギング始めた一週間後にｷﾀ━(ﾟＡﾟ)━!!!!!
これは偶然なのか運動で刺激されてナンタラなのか・・・
とりあえず腹痛い、久しぶりすぎて忘れてたけどこんな痛かったか

夜走れないかもしれないので遠くのデパートまで往復1時間半7キロほど歩いてみた
とりあえず今のところ体重に変動はないが調子よく減っている時だったのでなんか悔しい
743 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/26(火) 14:02:05 ID:n1cg6+Ok
もう来るかなー…
＋２増加
戻るかなぁ…お腹張ってる
744 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/26(火) 15:26:06 ID:mR/6pBYa
顔のむくみ
眠気
食欲

やばすぎるorz

生理前より1.5増えた..ホントに鬱。
早く終わってくれ(´;ω;｀)運動がしたい!!痩せたい!!
745 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/26(火) 16:51:54 ID:wbnLHKhX
2月はいってから、

１日1300kcal超えたことなかったのに…

寝る前に2600kcal、今2400kcal、合計5000kcal orz
それもほとんど甘いアイス、饅頭、チーズケーキとか…自分でもびっくり
746 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/26(火) 17:32:41 ID:wbnLHKhX
カレーに生卵かけて食べたい…やばい

2/6～10日生理だったから、そろそろなのはわかるけど食欲やばい
747 ：援豚評論家：2008/02/26(火) 17:35:38 ID:61uaHeJP
援豚は生理中でも売春するクズである。
748 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/26(火) 19:02:58 ID:VnO4sdML
せっかくじわりと痩せてきたのにorz
お腹がいっぱいにならないよ～
できるだけ運動するけど消費しきれない。
749 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/26(火) 19:11:04 ID:4H16Wttn
今朝起きたら生理きてた
せっかく骨盤系の方法調べてて今日からやろうとしてたのに…

明日は散歩に行ってやる!!
750 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/26(火) 19:30:55 ID:3RynxS6k
今日なった
生理痛も嫌だけど眠くなるのも辛い


終わったらまた運動始めるぞ!
751 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/26(火) 19:46:10 ID:PR9MLsux
もう終わるなぁ。痩せ期に突入だけどまた次来るまでの間にドカやらストレスやら来そうで怖い…と言うかすでに夕飯食べたのに脳が甘いもの欲しがってる…orz
頑張ろ(;´ω`)
752 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/26(火) 20:04:43 ID:MlqKalyH
痩せ期突入！あと3ｷﾛ落とすぞーがんばるぞぉー
753 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/26(火) 20:55:18 ID:i90xNsZJ
今日からなった。
お腹痛い。お腹空いたけど食欲湧かない。
吐きそうだ
754 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/26(火) 22:02:42 ID:n1cg6+Ok
>>753
きもい。うざい。
何がしたいわけ？
755 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/26(火) 23:55:04 ID:/HqyJLOm
>>754の方が何がしたいか言いたいか判らないのは私だけではないはず
あんた今まさに生理？ちょっと落ち着けよ、
生理で人に当たるなよ
756 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/27(水) 11:13:07 ID:mhb7z9D3
生理前過食する人も多いけど食欲無くなる人もいると思う。
私は毎回違う。
維持する期間と位置づけてるから増えはしないけど。
減りもしないのがつらいけど。
757 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/27(水) 18:35:54 ID:msFhHY4G
回らないのであげ
758 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/27(水) 20:59:37 ID:HPEG0int
私も毎月症状違う
先々月は食欲ＵＰと腰痛
先月は食欲は変わりなしだがイライラうつうつと頭痛
今月は食欲と腰痛がキタ

おなかは空かないし作るのも出すのも面倒だけど
一度何かを口にしたら止まらないー
変なものでおなかが満たされてしまい食欲が湧かない
（たべてるからあたりまえｗ）
あと五日！
759 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/27(水) 21:07:39 ID:C+9aSYEp
以前は生理前のすごい食欲に「生理前だもん、しょうがないよね」って
欲求通り過食してたけど、五キロ痩せた今回は、これ以上太らないようにしようという
気持ちが強くなって過食しなかったよ。
普段はお茶買う所をキャラメルラテにして甘やかしたりはしたけどね。
760 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/27(水) 21:12:41 ID:CdyuLov2
私も症状違います。
今月は乳張って痛くなる事は無かったけど、そのかわり浮腫がひどいです。
手の指とふくらはぎがパンパン…
お風呂でマッサージしてきます。
761 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/27(水) 21:14:14 ID:+WZWYqLN
今 生理前。軽くむくんできた。ダイエットのモチベーション下がり食べ過ぎてしまう。
762 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/27(水) 21:40:47 ID:Z7i4/4lN
>>759
見習わなきゃ！
いつも生理前だからって甘やかしてたから…
763 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/27(水) 22:29:44 ID:CkpaDEmJ
生理予定日5日前
精神的に沈んでる。
過食が止まらん…
晩御飯がマクドのセットにポテチて、完全ピザ養成食じゃないか！
お腹一杯になってきもち悪くてもまだなんか食べたい…
足のむくみもひどくて、今日は昼過ぎくらいからずっと足がじんじんしてた…
せっかく細くなったふくらはぎが前のサイズに戻った☆
月1キロペースだからホメオではないと思うけど、最近停滞してたところにこの過食は…orz
体重計のるの怖い…
764 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/27(水) 23:12:34 ID:PkKxSD7p
たくさんお茶のんでるのにあんまりおしっこ出ない
シャーッとでると爽快なのに…

腸が冷えピタのゼリーみたいに水分を溜めてるのか？
765 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/27(水) 23:17:38 ID:q/PlI16w
太って体重戻らないままだぁぁぁ(ﾉД`)
766 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/28(木) 01:03:12 ID:ckPDgCVP
生理中は便通が良くていいわぁ
767 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/28(木) 02:42:33 ID:zZOJR+q2
最初の下痢がひどすぎて薬まないといられないくらい
ひどい下し方になるからちょっと怖い
足のつま先とかがすごく冷える
768 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/28(木) 11:09:26 ID:LValfE53
生理前のお腹の出っ張り方が半端じゃない。妊婦かよって感じ。
来たけどなんか今回あんまり引っ込まないなぁ
769 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/28(木) 11:21:11 ID:mvkeyEzk
うぉーい！
生理中の食欲に耐えて耐えて抑え目の食事にしたうえに
ウォーキングも長めにやってたのに
どうして増えてるんだ！納得いかん！納得いかんぞ！
770 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/28(木) 13:51:53 ID:LoTP7WCF
>>769

モチツケ！ww
771 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/28(木) 17:05:40 ID:tV3RRhoN
遅れてた生理やっと始まった！
体が軽くなった*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜(n‘∀‘)ηﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*
始まってしまえばこっちのもんよ！！運動がんばろ(｀･ω･´)
772 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/28(木) 18:57:56 ID:AT/olfJm
>>769

ｗｗ
セイーリが終わってむくみがとれたとき、
生理前よりスレンダーな769がそこにいるはず！
だからもちつけ！!
773 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/28(木) 23:42:50 ID:UhPzr2CY
お腹ポヨポヨ。良い感じで筋肉ついてこれから脂肪燃焼の時期なのにモチ下がる・・眠くてだるい。
774 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/28(木) 23:52:51 ID:Wi7ZKwgC
今回情緒不安定過ぎるヤバイ苛立ちやすいし凹みやすい、眠気もあってクラクラする
症状が結構バラバラ
前回は体重の変化と腹痛が酷かったのに不思議
775 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/29(金) 02:37:13 ID:D2LZg8tp
いつも１、２日の誤差なのに4日経ってる…
体重どんどん増えるし…orz

納豆を急に食べ始めたんだけど関係あるかな？
776 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/29(金) 03:03:45 ID:7vQhxY+o
>>775
納豆でくるうなんて聞いたことないけどなぁ。
777 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/29(金) 03:36:23 ID:F6hTTELy
>>758以前聞いた事があるんだけど、生理前の症状が毎回違うのは、卵巣が２つあって、毎回交互に排出してるから、それによって症状が違うんだって。
あと季節によってホルモンバランスも変わってくるんだって。あたしもどこで得た知識か忘れたから100％言い切れないんだけど…。でも原因が解れば少しでも気が紛れると思って…。
携帯から長文スミマセン…
778 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/29(金) 03:41:31 ID:/YR3PuFA
生理が遅れてもう予定日より10日くらいたった。体重4キロも増えた＼(^o^)／なのにこないとか……
異常にありまくった食欲も性欲も今日になって消滅しました。
生理とか都市伝説ですかそうですかっていう域に達してきた……ｗ
779 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/29(金) 07:52:55 ID:zG+LHCyz
ショック！二重あごプヨップヨになってる！
３日目なんだけど、顔だけじゃなく手足の浮腫も酷いし。
780 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/29(金) 08:50:34 ID:IOmQzcky
納豆をどれくらい食べているのかわからないけど
イソフラボンは女性ホルモンに影響するので、一日１パックが限度だよ。
781 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/29(金) 11:33:44 ID:u04CuOXL
>>778
お、そろそろ来るんじゃない？
私は食欲がぴたっと失せて、体温が3分下がった翌日に大体来るよ。
体重も減る。
782 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/29(金) 13:00:17 ID:j1tCJW85
生理
ピンチ
太った私
783 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/29(金) 13:12:16 ID:ENKCmWmk
あきらめてどれだけ増えるかチェックしている
784 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/29(金) 13:33:17 ID:tdDQDlk2
５日も過ぎてるよー

便秘も食欲もひどい…
785 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/29(金) 13:44:14 ID:SicdYQnt
三日前から爆食、不正出血と異常睡眠が続いてる。

増えれば増える程落としがいがある、と開き直ってる
異常に食べ過ぎてる
786 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/29(金) 13:50:41 ID:rgmjSjgd
↑
７８５さん・・・。私もまさにそんな感じなんですが・・・。
完全に暴食で寝ても寝ても眠い。そしたら今出血
整理は終わったばかりです。
どうしたんだろぉ？？
787 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/29(金) 14:09:34 ID:wJKZexx3
今日来ました。自分も生理の時は眠いです
体調は良いので、軽く運動してきます
788 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/29(金) 14:44:58 ID:sgT+gZst
生理前は飯を忘れるためには
性欲と睡眠を優先したらいいと思うよ！

だから彼氏とエチー三昧でまぎらわすのもアリ
789 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/29(金) 16:15:59 ID:C4dCI78D
うぉ～、一キロ増えちゃった・・・
生理で減らないかなぁ・・・。
固形チョコ食べたいけど、ココアで作った生チョコもどきで我慢するか・・
790 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/29(金) 18:05:39 ID:zVOsi5dk
体重はあんまり増えないが浮腫がひどい！
寝起きとか顔が最強にパンッパン！！
お菓子もここ毎日食べてしまうよ…
早く生理来て…
791 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/29(金) 19:31:50 ID:JcyG3T10
>>777
おお！ありがとう
卵巣ふたつってので納得～
根拠なんていいから信じておくってのも悪くないしね
いちおうググってみてくる

でもって季節でってのは実感してる
792 ：ｷﾀﾈｪなクソブタ：2008/02/29(金) 20:13:11 ID:bk7u+Lr1

▼けいこ
31歳 宮城
明日の夜、仙台市内でサポしてくれませんか？生理中なんで（もう終わりだからほとんど出血なし）生中出しOK ホ別１でお願いします 夜18時以降で こちら155㌢92㌔100のＥカップです
[身長・体重・B・W・H]
155㌢92㌔100のＥカップ
(814SH/SB)
2/29(金)14:50
793 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/29(金) 21:57:13 ID:GfAoioKN
今朝トイレ行ったらパンツに血がついてた。生理きたか。やけに今回は早かったな。
10日前にきたんだがな…
何なのこの体(ﾉД`)
最近歩いたり健康的な生活を送ってたから？ワケわからん！
794 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/29(金) 22:44:27 ID:W0bX8vXc
卵巣２つと言えば、月によってだいたい左右交互にニキビ出来る。
795 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/29(金) 22:56:10 ID:jUTotPJ6
>>793
排卵の時におこる出血じゃないの？
そんなの私毎回だよ。

生理前で食欲と眠気が凄い。
食欲のほうが強いから食べたら今度は眠くなる。
やってられんーー
796 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/29(金) 23:18:16 ID:GfAoioKN
>>795
そうだったのですか！初めてこんな事になったので少し戸惑ってしまいました。有難うございました！

どうかみなさんの生理前の食欲がおさまりますように(‐人‐)
797 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/01(土) 00:19:10 ID:j6UH9kkx
生理前のむくみ週間ktkr　orz
八分目できっちりおいしく食事取ってんのにまだ食べたい10分目まで食べたい
情緒不安定傾向の時に限ってあんまり愉快じゃないことが起きたりするし
んんああーーー！って河川敷で叫びたい
798 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/01(土) 00:40:08 ID:Nem5uh3J
どぅぉー！腰いてぇー！助けて…。
しかも3食炭水化物…orz

ホルモン剤で生理起こしてるだけなのにPMSがしっかりあるの嫌だ(´；ω；｀)
799 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/01(土) 02:23:03 ID:K42F29sP
あんぱん食べたいなあ
800 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/01(土) 05:13:47 ID:j6UH9kkx
もうどうしよう2、3時間置きに猛烈に小腹が減る
チーズとか肉系とかたんまり食べたくなる
何の栄養素が足りてないんだ一体
801 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/01(土) 06:05:34 ID:1LkHNBIp
ケンタかマック食べたいなあ さっきごはん食べたのに…

生クリームたっぷりのシュークリームと大福とアイス食べたい
802 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/01(土) 13:24:02 ID:EtFG1aYo
もうそろそろドカ食い衝動が来る頃。
今日くるか明日くるかと戦々恐々。
無事に乗り切れますように。
803 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/01(土) 15:24:40 ID:HLUXXEg7
ここで太ったといってる人はドカ食い衝動で食べたから太ったの？
それともいつも通りの食事で太ったの？
804 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/01(土) 15:30:05 ID:ArrRuqC/
あぼんばっかだが何だ？
805 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/01(土) 15:31:52 ID:ArrRuqC/
あぁどかどか言ってるやつがいるのか。
言葉の力ってのもあるから、ドカ食いって言葉使うのやめるといいよ
806 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/01(土) 21:22:24 ID:aLIRc3Hr
生理２日目だ～つらい…
生理になると逆にご飯食べれなくなる人います？
気持ち悪くなって食べれない…
807 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/01(土) 21:26:28 ID:Oy5h6VHE
ﾉｼ
始まる前日から、食欲ゼロ
808 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/01(土) 21:35:16 ID:k/b6JHcl
間食を止めても生理前は太るんですね。マッサージしてるのにむくみもひどいし、イライラして八つ当たりしてしまう自分が嫌いorz
809 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/01(土) 21:41:43 ID:RNjCMfS3
>>781
ちょｗｗｗｗｗまさにどんぴしゃｗｗｗｗｗｗｗｗ

生理キターのはいいが気持ち悪いのに親に卒業式祝いに寿司たらふく食わされた＼(^o^)／
結局体重51から56になって寿司食ったのと遅れた分重くていたくて情緒不安定すぎて今めっちゃ泣いてるｗｗｗｗ
56とかねーよｗｗｗｗ真面目に死にたいｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
なんかこれ減らなそうだしどうしよう……せっかくおとしたのに……
810 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/01(土) 21:44:17 ID:VGC6M2Bb
>>809
私も５３から５６になって泣きたくて仕方がないｗｗｗｗ
生理前の異常な過食が続いてるのに
生理が１０日くらい遅れてるｗｗｗ
果てしなく過食期が続いてる・・・
お互い頑張って体重戻そう！(`･ω･´)
811 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/01(土) 22:08:03 ID:Oy5h6VHE
>>809
こんな子はいらない。死にたければ死ねば？
812 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/01(土) 22:09:20 ID:Oy5h6VHE
>>810
食べること以外、ダイエット以外に興味はないの？
果てしない過食期なんてありえない。
少し落ち着いてからレスしなよ
813 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/01(土) 22:10:35 ID:Oy5h6VHE
なんでも生理のせいにして、自分を甘やかしすぎるのよくないよ？
体の様子を見ながら気持ちを上手にコントロールできるようにならなくちゃ。
生理って終わるまでお付き合いしていかないといけないんだから
よく考えてよ。
814 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/01(土) 22:12:18 ID:uQL39KCZ
「生理前だから」にかこつけてたらふく食ってるピザがいるようだ
815 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/01(土) 22:24:18 ID:HLUXXEg7
体重二キロ増。
お腹減ってないのに食欲納まらなくて泣きそうになったw
でもお茶飲んで二三口摘んだら納まった。
足パンパンになってきたし明日に生理来るといいな。
816 ：769：2008/03/01(土) 22:35:51 ID:QLIq8gNM
もちついて運動しつつ終わるのを待ったら1キロ減っﾀー（ﾟ∀ﾟ）ー！
不貞腐れてウォーキングやめなくてよかったｗ
もちつかせてくれた方ありがとう
817 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/01(土) 22:53:06 ID:5Z7lPVud
気持はわかるけど
自分は食欲ないからってやつあたりスンナよｗ
生理前は食い気と闘って頑張ってきた人なのかもしれないけれどさ

いらない子はどこにもいないよ

生理前も生理中もそれ以外もストレスが大敵
ここで発散するのも一つの手段
ののしりあうなよ？
ビールうめー
818 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/01(土) 22:54:47 ID:iixe/xP8
>>809
卒業おめでとう！
晴れの日に体重増くらいで泣いちゃ駄目だよｗ
同じ泣くなら、卒業するまでの自分の努力と
ご両親の愛情を思い出して泣いて下さい。

腎臓が健康ならの話だけど
バナナとか玉葱とか南瓜とか、何でもいいけどカリウムの多い食品食って
水でもいいし、ドクダミ茶とか排出作用のあるお茶でもいいし
飲んで出せば戻るんじゃないかな。浮腫みだと思うし。
腎臓が健康でもカリウム取りすぎは駄目みたいだから、量には気をつけてね。
そうそう、生理中はお通じも良くなるし、頑張って！
>>810さんも頑張れ！
819 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/01(土) 23:18:25 ID:3t8gU7rq
>>817
八つ当たりじゃないだろ
バカはストレートにいわないとわかんないからな。
820 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/01(土) 23:19:14 ID:3t8gU7rq
冬にバナナは体内を冷やしてむくみやすくなる。
逆効果。
821 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/01(土) 23:53:05 ID:5Z7lPVud
>>819
わかるよ

そうはいっても正しいこと指摘していたとしても
ここのスレであんな感じでに書かれていると
生理前イライラ、生理中イライラな人のやつあたりに見えちゃうよ

たしかになーんも調べずずれたことしてるのもいるだろうよ
ほんと、あがるまで付き合い続けることになるし、自分の体のことなんだから
しっかりしないといけないとは思うよ
822 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/02(日) 00:02:17 ID:LSfgoe01
>>820
お、ご指摘ありがとう。
確かに単体は駄目だわｗ
バナナ好きな私でもこの時期嫌だ。寒くなるから。

>>809
食べ合わせが大事だと思うんで
バナナ他身体の冷える食べ物はホットココアとか
温まるもんと食べてみて。
食事に組み込むと無理なくていいかも。
823 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/02(日) 00:10:02 ID:3cAg/kGQ
シメジと玉ねぎとササミだけのシチューを作っておいた
マグカップで食べるから薄く小さくカットした
生理きたら動けないくらい激痛なので
こいつを支えに生き抜く・・・
824 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/02(日) 00:22:36 ID:YAkJFtOf
>>811-813
何こいつ？お前が死ねよ。
連続投稿までして若い子に絡んで見苦しい。
生理でｲﾗｲﾗしてる女って醜いなｗ
825 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/02(日) 00:36:26 ID:F4Tb3s+j
日付かわってIDかわっちゃったけど810です。

>>818さん
ありがとうございます！
優しい人だー

自分を甘やかした結果が今の状況だもんね
今日からまたストイックに頑張る！

>>812ｰ813さんも厳しいお言葉ありがとう(`･ω･)
826 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/02(日) 01:32:47 ID:LSfgoe01
>>824
言葉の選択が超絶不器用だけど、凄く優しい人だよ。
>>812-813読んで確信した。

>>811は>>818の上4行と同内容なんだよ。
私には>>811が
卒業を祝ってお寿司をふるまってくれる親に感謝こそすれ
死にたいとは何事ですか。
って読める。
827 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/02(日) 10:39:01 ID:eM7HTq7q
>>824
お前が死ね
空気よめボケ
828 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/02(日) 10:49:46 ID:YAkJFtOf
>>827
黙れｶｽｗｗｗいちいち絡んでくるなｳｻﾞｲ死ね
829 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/02(日) 14:51:55 ID:Xlbxluq/
>>817
> いらない子はどこにもいないよ

これはひどい偽善だな。
いらない子供も大人もいるよ、残念ながら。
それが分からないやつは犯罪被害者にでもなって思い知るんだな。
830 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/02(日) 15:18:28 ID:33ew3I/r
今日生理来たらとたんに食欲無くなった。
ただ単に明日の卒業式に緊張してるのかもだけど・・・。
量多い日に卒業式って・・・タイミング悪ぅorz
このまま痩せれたらいいな。
831 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/02(日) 15:40:48 ID:yJ6YspLv
>>830
卒業オメ

生理早く来い～。足パンパンだよ！
買い物がてら散歩してこよう･･･
832 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/02(日) 15:54:55 ID:Iw80htBM
ぐおおお生理こねえぇ～
はよこいマジで！頼むから！お願いします！
833 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/02(日) 16:01:07 ID:JDxhtodz
二週間遅れで生理来た。
なかなか来なくて苛々したけど何とか来てくれて安心。
来た途端大量お通じも嬉しい。
生理痛も激しいけどとにかくほっとした…。
とりあえず今日は軽くストレッチと腹筋背筋だけやってだらだら過ごそう…。
834 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/02(日) 16:58:11 ID:DsZ/Pw4T
さーて生理までに何キロ落ちるかな
あと５日
835 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/02(日) 17:35:05 ID:cBaVho5y
１週間遅れで生理きました

初日は生理痛ひどいから明日から気合い入れて頑張ります
836 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/02(日) 21:56:15 ID:zeQDqSvE
生理きてさっさと痩せ期になりたいが、
今来ると6日の社員イベントに血まみれ参加が決定する…
きてほしいが来てほしくない　あああああ・・・
837 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/02(日) 22:16:12 ID:x7/2E1qH
生理来たけど過食続行だ～食っても食ってもまだ食える・・
食べれば食べるほど鬱ってくるし。
眠気がひどいから食っては寝ての繰り返し。
気分が安定しなくてそわそわイライラ・・早く終わって
838 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/03(月) 01:25:21 ID:oy4uMSZm
>>811->>813のせいでスレの空気が悪くなった
839 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/03(月) 01:36:12 ID:VSmZTXNy
いい空気のつもりでいくか

生理来たけどまだだめだな
食べ始めるとどんどん食べたくなる
作るのも出すのも面倒なんだが家族がいるんで作る
作る食べる食べる片づけて疲れて寝る作る食べる
何とか小分けにしてやりすごしたけどイライラする
皆、月曜は出かけてくれよ
840 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/03(月) 08:32:58 ID:R4RQgJqK
>>838
粘着のおまえが消えれば解決
841 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/03(月) 15:47:21 ID:A19Gk+GE
今日はカロリー控えめにする予定だったのに(泣) 最悪だ…。生理前の暴食、どうにかして欲しい…
842 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/03(月) 16:50:48 ID:91H0WJqu
もうすぐ生理…
昨夜 夜中にハンバーグドリア サンドイッチたべ すぐ寝て 今朝おにぎりセット ピザパン フランスミルクパンたべた ダイエット中なのに～
843 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/03(月) 16:54:21 ID:zC/UuL6O
チョコ食べたい･･･！セイコーマートに買いに行く！
と思ったけどそれすら面倒でフテ寝→家の食料漁り→豆乳と黒糖かろうじて発見
したので豆乳チンして黒糖溶かして飲んだら気分落ち着いた。。

うすうすそうでないかとは思ってたんだけど豆乳と黒糖ってあうんだね。
昼に玄米飯二杯食べたけどお菓子たべるよりマシ・・・と思おう
844 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/03(月) 16:56:24 ID:fosrgUXs
生理早く来るよかーん
便秘解消してお腹痛くなってきた
体重も落ちた
845 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/03(月) 17:24:51 ID:c2d6iCVE
まだ二週間前なのに酷い眠気と食欲orz
846 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/03(月) 17:34:45 ID:g1FuSh3Y
>>845
そりゃ生理関係無いだろ。2、3日前とかなら分かるが2週間前って、生理言い訳にどんだけ自分甘やかすつもりなんだよ。
847 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/03(月) 18:07:11 ID:dKtTgIhZ
>>846
ヒント：排卵日
848 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/03(月) 20:42:24 ID:QBcXi+r3
排卵日にも起こる出血ってどのくらい続く？
849 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/03(月) 22:37:52 ID:91H0WJqu
無性に食べたいよ～
850 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/03(月) 22:41:31 ID:VSmZTXNy
排卵から生理始まりまで食い気がっつりイライラしまくり
な月もあるんだなー
おそろしいよホルモンの悪戯

今月は生理中の食欲がかなりステキで闘ってるところだ
まずは早く寝るべきだな
851 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/03(月) 22:45:30 ID:eRlpTDaO
睡眠が襲ってくる・・・わりに毎朝起きる時間は同じ…
おのれ生理め・・・ホルモンバランスめ・・・ZZZｚｚ
852 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/03(月) 23:36:27 ID:1Kr6UpMg
生理１週間遅れてる。
早く来てくれないとドカ食い止まらん。
まさか…妊娠してるってことはないよね…
853 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/03(月) 23:57:37 ID:c2d6iCVE
>>846
乙ｗｗｗｗｗ
854 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/04(火) 00:54:58 ID:yipgadKc
今日生理3日目で出血量もだいぶ減ったのに、体重落ちない・・・(´・ω・｀)ﾒｿ
かなり相当頑張ってるハズなのにむくみじゃないのか？

体重微増したけど体脂肪下がってるからむくみだと信じたい。
おしっこカモーン！！！
855 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/04(火) 03:33:50 ID:vmAJu0M4
生理始まると、急に食欲旺盛になる。
今回も甘いもの暴食しちまったよorz
生理前の1週間で2キロ落としたのに…

856 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/04(火) 10:09:40 ID:PrAoAPxj
>>854
＞かなり相当頑張ってる
それだ！脂肪水って奴じゃない？
２～３日で出て行くという。
857 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/04(火) 10:46:58 ID:vJfrhqhl
生理前風邪なのに食欲旺盛…
その代わり野菜のコトコト煮しか食べてないのに1ｷﾛ増えてるよ…('･ω･`)
まだ生理8日前なのに…
減るかなぁ…('･ω?
858 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/04(火) 12:58:07 ID:EPXWFFAj
生理前半は食欲なくて１日一食で足りてたのに
終わりに近づいた今・・・朝昼ガッツリorz

やべぇｗ
859 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/04(火) 13:44:02 ID:DT7ZsQcg
先月より４日遅れてて、イラついてヤケ食いしたら生理ｷﾀwwなんだそれ
明日の朝体重計乗るの怖すぎるが、せめてプラマイゼロにするために明日から気合い入れ直す！
しかし生理きたとたん襲ってくるこの腰の痛みはなんなんだ…
まるでどこかで待ち構えていたかのように腰に張り付いてくるなこいつら
860 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/04(火) 14:19:41 ID:rUriZiy4
>>859
子宮が収縮運動してるからしょうがない。
私も始まった途端に猛烈に痛くなるよ…辛いよね。
861 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/04(火) 18:00:43 ID:pV7K3CM0
MA　DA　KA！


早く来ないかーorz
862 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/04(火) 18:13:50 ID:+nHUmy36
生理前って
下っ腹出ますよね？
863 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/04(火) 18:16:02 ID:Qy3PE57F
パンパンになりますねぇ
864 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/04(火) 18:30:57 ID:+nHUmy36
太るような生活してないのに、むしろ走ったり運動してるのに体重増えたり、体ポチャつきますよね？
865 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/04(火) 18:37:04 ID:7pM4nvRU
体全体で水分を溜め込んじゃう感じ。
ぽよんぽょん
866 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/04(火) 18:44:22 ID:+nHUmy36
ですよね…(´･ω･`)ほー
生理遅れてて、体重も増えてるからもうすぐかな？
早く来てほしいですよね。来やすくなる方法とかないのかなー(´Д`;)？
867 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/04(火) 18:53:21 ID:CWbi6MrY
顔文字ウザイ
あげんなカス
868 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/04(火) 19:31:39 ID:ihXBMW0q
今朝「生理おわった～」って体重計ったら1.5㌔減ってたよ(*´▽｀*)
どんだけむくんでたんだ！？って感じ…今回は顔も手も足もパンパンになるほど浮腫が酷かったからなぁ。
869 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/04(火) 19:36:10 ID:43BpA81u
きっぱりと、あなたに問います。
お金持ちしか、
健康になってはいけないのですか？
　
なぜ、わずか月１万少々の食費で
いじめも、寝たきりも、アレルギーも防げるのか。
「節約と健康」の両方が同時に手に入る衝撃的７大原則
をお話ししましょう。

読者の感動の声がすべてを物語っています。

月１万少々の食費で、ザクザクと健康を稼ぐぼくの方法を
お読みください。

http://itm-asp.com/cc/1615/Br8HpQSq
870 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/04(火) 21:05:42 ID:HSQMBjBf
>>866
排卵日から2週間が普通だから
基礎体温つければ（排卵してればだが）いつ来るかの目安になるよ

今月早くキタ！と思ってチェックしたら排卵日いつもより早かった
871 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/04(火) 21:27:36 ID:+nHUmy36
>>870
いつもより体温が低いと来るってことですか？
そういえば
最近異様に寒い…
872 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/04(火) 21:40:03 ID:QldzBTuv
今日生理２日目。眠くてぐうたら寝てしまった。みんなは生理中は仕事ちゃんといっているの？
873 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/04(火) 23:54:37 ID:KcPEmtCt
当たり前。生理休暇なんてバブル時代の物じゃないの？
874 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/05(水) 08:15:02 ID:znt2MFaX
>>871
ぷっ...風邪ひいてんじゃないの？
875 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/05(水) 13:36:13 ID:akXIKUDg
二週間くらいドカってたら生理前、神経抜いたはずの歯のあたりが
ずきずきしだした。生理前だからこそ！とおもってドカやめて健康食に改めたら
歯の痛みもなくなった。たぶん関係あるよね
876 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/05(水) 14:28:35 ID:8X0VpFqf
あー、お腹空いた。
カロリー制限は守れてるけど、さっきから食べ物のことばっかり考えてる。
877 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/05(水) 14:31:37 ID:ZKIMIgtS
>>876
頑張って耐えるんだ！
あたしは昨日誘惑に負けてしまって食べてずっと後悔している…おいしかったからいい！ってなかなかふんぎりつかないや。
878 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/05(水) 17:21:53 ID:AAwB00EM
終わったばかりなのに
何だろうこのお腹の張り…
また生理??
879 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/05(水) 18:33:05 ID:uooesW/F
不覚にも、先月の生理の日を記録しわすれたorz
次はそろそろなのだが。

それにしても、毎月生理前に 死にたい しか脳内に無いのだが＼(^o^)／
まじで氏んだ方がいいかも！＼(^o^)／
880 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/05(水) 18:37:56 ID:wyAndzXH
生理でふと思いついた。
自分男だけど、
献血に行きまくったら痩せるかな？
881 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/05(水) 18:51:46 ID:XP9p5u2u
生理に興奮する男っているよねｗｗｗｗ
きもーｗ
882 ：デブ女は生理中でも股開きます：2008/03/05(水) 19:00:03 ID:K5Mn+mbi

▼奈々
24歳 大阪
明日サポで会える人いませんかぁ？
今生理中なんだけど…大丈夫って人メール待ってます。
ホ別着1ホ別生1.5ノーマルがいいんです。写メは無理です。
[身長・体重・B・W・H]
157 77 110
(F905i/FOMA)
3/5(水)18:02
883 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/05(水) 19:27:52 ID:prrfxS4k
今日来た！！！
先週うっかりBMIを17以下にまでしてしまって
来なかったらどうしようとちょっと戦々恐々してたんだけど
来たよー嬉しいよー
これでむくみや情緒不安定から解放されるんだと思うとwktk
ちなみに体重は無理矢理戻した。付け焼き刃の増量に騙されてくれてありがとう私の体
884 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/05(水) 20:16:54 ID:uPJchCUJ
鬱から拒食になって15キロ落ちて、すぐに過食嘔吐に変わって
5キロリバウンドして、そんなことしてしてる間に無月経になってたけど、
今日やっと生理が来た。半年ぶりに血を見てびっくりした。
885 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/05(水) 22:01:21 ID:HmitK6vG
>>884さん
生理きてよかったですね。健康に近づいた一歩ですよ。自分の体大事にしてくださいね。

うー食欲がおさまらない。まだ1週間前なのに…
886 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/05(水) 22:10:27 ID:gU7ri2TO
生理前食欲来た来た。人参煮といて良かった。卯の花作っておいて良かった。
冷蔵庫にはコンニャクも白滝もある。過食どんと来い。
887 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/05(水) 22:39:36 ID:w842Cp3Q
そんなもんじゃ無理だー

甘いものが食べたい 野菜とか納豆とかヘルシーとかどーでもいい 食べたくないし見たくない

あんぱんや生クリームやモンブランやアイスが食べたい
888 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/05(水) 22:52:13 ID:AAwB00EM
またこれ生理だから…
889 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/05(水) 23:16:35 ID:I6vOPR1A
今日来た…orz

でも今運動やめたくなかったから、コアリズムをいつもより軽くやったら生理痛が悪化…

3日程大人しくしてます…腹痛いよ…orz
890 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/06(木) 07:47:59 ID:ywVUij3m
朝からきた。
生理前の過食はなかったが、終わってもやせ期もないような気がする。
やせ期といわれる時期にやせなかったし
891 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/06(木) 08:12:12 ID:cXuYYukd
昨日きた。
いつも腹より腰の方が痛い。死ぬほどじゃないけど動きたくないな…
892 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/06(木) 10:48:19 ID:TAxDV3xs
予定日なんだが不正出血きた…過食で３キロ増えた。
生理でいくらエネルギーがいるからって、あんだけカロリー蓄えたんだから、

生理中4、5日はプチ断食でも大丈夫だろう。少食に体を慣らして、生理終わったらダイエットがんばるぞ！
893 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/06(木) 11:07:13 ID:nYC7f9Fk
来ない。もう三十日とっくに経ってるのに来ない。
生理不順なんて初めてだ。
頑張って運動してやっと標準体重になったのに生理とまるとか
正直私が何をしたって気分だよ。頑張った結果がこれかよ。
早く来いよー
894 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/06(木) 12:01:22 ID:nP1vHrPg
一昨日で生理終わって昨夜は夜更かしして
朝４時頃寝る間に測った体重が７５．２㌔、
さっき起きて測ったら７３．８キロ、
こんだけ差が出たのは初めてで嬉しいがちと怖い
895 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/06(木) 13:15:17 ID:4lspSggk
生理前で塩分！糖分！油！！食べたい！！！！
って感じなんだけど、これってほんとに体が求めてるんじゃないよね？
この欲求にしたがって食べたら体に悪いよね？
あまりに食べたいから食べないと体に悪いのかな。。と思ってしまいます。
896 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/06(木) 13:36:27 ID:AV5eDM6Z
私は食べたいように食べたら止まらなくなるからいつもと同じ量と種類にしてる。
食べ始めてから止めるより楽。
食べ過ぎると「食べてしまったこと」自体がストレスになってかえってイライラするし。
897 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/06(木) 16:40:57 ID:WVRFeTL2
生理こねー…もう3日予定日過ぎてる。
体重は先週いったん増えて戻ったけど、足がむくみでパンパンだ…orz
どうも、少しでも意識して腰を回すと次の生理が遅れる気がする。
前にも腰回し運動みたいなの（自己流）を2日間空き時間にやっただけなのにやたら遅れた。
今回も1日だけやたら調子に乗って回したから、それの影響なのかなぁ。
先月40キロ台を目にしたから、次の生理が終わったらきっと40キロ台を定着させられるはずなのに…！
はやくこーい！
898 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/06(木) 16:55:28 ID:wPeAw8Xd
生理一日目。一昨日からダイエットしてるけど、今日明日は長湯しないほうがいいのかな？
何もするきにならないだるい。
しかも欝なおらん
899 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/06(木) 17:05:25 ID:NRI9Xdn8
二日目。
生理始まって体重は0.9キロ減ったけどあと1キロ位は減ってほしいな。
今のうちに痩せなきゃ
900 ：ﾊﾞﾊﾞｱでも若くてもブタは０円だバカ：2008/03/06(木) 19:56:40 ID:u0RsNYfT
▼さえこ
20歳 千葉
西船橋らへんで
今日夜から会える方
おばさんじゃないんで安いのわ無理です！
別2からお願いします！電話で話せる方だけで
優しい方待ってます☆
[身長・体重・B・W・H]
157 86
(N904i/FOMA)
3/6(木)16:39
901 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/06(木) 20:10:18 ID:adWCJd3/
生理三日目でドカ食いしてしまった…orzせっかく体重減ってたのにィィィ
明日から気合い入れ直してビリーで運動する！！生理後の痩せ期で取り返す！！！
痩せ期って生理後、で合ってるよね…？
902 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/06(木) 22:27:15 ID:0IkkheRF
>>901あってると思うよ。
自分は只今生理前の鬱と食欲、制御不能ｗ
さっきこんな時間にピザ二枚食った。
あんなにかっこつけてダイエット宣言しといて、ことごとく戦死。
今から黒ウーロン茶飲んでちと走ればちょっとは消費されますか？
たすけてーorz
903 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/06(木) 22:29:46 ID:eNLNdlhN
今回冷えと糖分に気をつけて生理前のどか食いはしなかった。
が、始まってからびみょんに過食気味・・・
今日で気が済むのを祈る。
904 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/06(木) 23:18:14 ID:7t01HgDs
生理前の過食とむくみで３キロ体重増えた。
今日来る予定。早く来て下さい。生理様。
905 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/06(木) 23:29:14 ID:7dc+r/ok
今日で六日間遅れてるorz
来る方法ないのかな…
906 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/07(金) 08:56:57 ID:WN+8cHYF
生理キタ
イライラするし眠いし
腹痛かったり
30分散歩するのも億劫でどうしよう
食べた後すぐ寝てしまいたい
でもやせたいよー
907 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/07(金) 09:01:56 ID:x+CuS6u4
前月は１週間ぐらいおくれて今月はいつもより早く来た。
生理前は便秘になったりで１ｋｇぐらい増えるけど
はじまったら元に戻る
食事のバランスは気をつけるけど
甘いものが食べたくなるので果物とかローカロリーココアとかで
乗り越えた。
あまり気にせずにいい音楽を聴いたりしてゆったりとしてる。
908 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/07(金) 10:37:49 ID:mxAwRqYc
2日目
何もしてないのに昨日と今日で1キロ増えた
ヤセ期で取り戻そう
909 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/07(金) 13:11:40 ID:OVStMw1j
二日目です

昨日は始まりの生理痛がﾋﾄﾞｽで、ワイン半分飲んだら怠さと痛みが抜けてハラペコになってしまい…

おもわず、水菜１束、シメジ半分、玉葱大１こ、白葱１本、ヤッコ葱１束(ネギばっかり…)を少量の水で炊いて、紅葉おろしと胡麻油と胡麻入れて軽くスープの素を入れて食べたよ～
今日は浮腫と体重増加でコワイ

そして今、ヨーグルト3つ食べたのに、異常にモツ鍋を欲しているのです…
食欲無くなってほしい…
910 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/07(金) 13:12:30 ID:6y5rKtPk
なぜ酒を飲むのかわからない
911 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/07(金) 13:30:05 ID:OVStMw1j
痛みで寝付けなかったから、飲んだんですよ～
サイダーで割ってですけどね

コテンと寝れると思ったんですがね
912 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/07(金) 15:52:39 ID:vHGtn+fo
あーあ
毎日やってる運動が出来なくなるのが
すげーやだ！！
せっかく体も締まってきたのに・・・
この生理の期間に運動出来る人尊敬するまじで
腹痛すぎて全然できないorz

食欲はある程度我慢できるけど
運動出来ないっていうことに凄いストレスを感じる
はーーー
913 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/07(金) 16:11:02 ID:6wDddlhb
運動したいと思うだけで尊敬するわ
ごろごろするのが精一杯だよ
二日目、頭痛がしてる
914 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/07(金) 17:20:28 ID:AY9lXwKg
今月は生理痛がほとんどなかった
出血もいつもより、すこし減った気がする
何が原因だ？
915 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/07(金) 17:27:46 ID:X42WieFc
ヒント
老化
916 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/07(金) 17:31:38 ID:SMMNOE7O
生理の時に運動頑張っても大して変わらないような．．．。
917 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/07(金) 19:12:33 ID:ivtssmD2
やらないよりはマシだろ



まぁ生理痛やらで辛いときは無理せず程々にやればいいんだろうけど
918 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/07(金) 19:49:05 ID:3DyG+BDA
>>914
痩せたからじゃない？
919 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/07(金) 20:37:19 ID:SUJXvS8w
あと10日でくるー
やだなあ…
浮腫んできてるし食欲が爆発寸前！
920 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/07(金) 20:43:01 ID:kUbF/bxE
わたしも摂取カロリー減らしてから
明らかに出血量が減った。
こりゃ節約にもなるわー。
921 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/07(金) 21:15:34 ID:p680CH1l
生理はあらゆるものが不調になる。快調なのは食欲のみ・・・・・・


関係ないが自分のサニタリーショーツにはウエストゴムに
「ＮＥＸＴ　ＧＥＮＥＲＡＴＩＯＮ」とエンドレスで書いている。
もう一枚には「ＶＩＴＡＭＩＮ　ＧＩＲＬＳ」だ。

トイレでじっとみつめてしまう。
922 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/07(金) 21:36:36 ID:JM/D27dK
朝から生理始まったけど、ショコ30分・縄跳び500回した！
1時間おいて半身浴してくる。
午前中は生理痛が激しかったけど運動したら痛くなくなった！
923 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/07(金) 21:54:54 ID:Kg+1H4c0
生理5日早く来て1日目2日目と超量少なくて、5日目6日目量多くなった
6日目の今日が一番量多くてお腹ポコーリ…しかも痛い

骨盤体操やってるのが原因かな？
骨盤体操やってる方は生理前や生理中どうしてますか？
924 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/07(金) 22:21:25 ID:k/LFuiVG
生理やっときた
毎度のことながら、前日までの苛々やドカ食いがすごかったorz
ドカ食いは、なんとか数日は我慢してたけど昨日堪えれずにやったら
今日きた。
昨日我慢してればとも思ったけど、ドカ食いが生理のトリガーになってて
やらなきゃこないんじゃなかろうかとも思えるよorz
925 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/07(金) 22:43:31 ID:LnZYP0BM
みんな苦しんでるんだね；
私も過食の欲求とイライラが襲ってきてツラい～
体もムクミ？太り？
下腹ポッコリなんですが。
お願いだから早く生理きて…。
926 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/07(金) 22:44:32 ID:20RtsQWS
>>921
ワロタw
927 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/07(金) 22:54:58 ID:MH5kXqeV
生理始まってからまともに体重計ってないｗ
精神的に気楽かも
終わったらはかろっと
928 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/08(土) 00:28:12 ID:gbRotqRB
ユターリと過ごそうよ
929 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/08(土) 00:38:07 ID:YuG5k+Ck
下腹ｷﾘｷﾘしてる…。
930 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/08(土) 00:47:59 ID:PgQzv/SL
ヨガのせいかダイエットでカロリー制限始めたせいか不明だけど
生理痛が無痛になって二回目。
前回は早めに来て沢山だったけど、今回は以前のサイクルに戻って量も普通だなあ。
しかし苛々も痛みも無くなったので、いつ来るか分かりにくい。
前日にちょっと目眩がするのだけがサインだな。
931 ：ｷﾀﾈｪよクソブタ：2008/03/08(土) 02:16:13 ID:8wVGf00f
▼りか
25歳 岐阜
生理③日目だけど気にしないってゆう人で、岐南でノーマル、ホ別イチゴ希望です(*'ー'*)
プチは相談で☆
写メ、生中、痛い、汚い、車ない人は×です↓
会える日時とプロフ付きでメール下さい☆☆
[身長・体重・B・W・H]
155*72*Eｶｯﾌﾟ
(P903i/FOMA)
3/7(金)23:39
932 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/08(土) 02:21:19 ID:Qm7a2Xqv
>>921
しょうが紅茶噴いたw

自分の生理パンツは「FREE STYLE」ってウエストゴム部にエンドレスで書いてあるw
933 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/08(土) 02:40:36 ID:01n+fBb+
骨盤歪んでて接骨いきたいんだけど
整理中にいくと早く閉経するって聞いたから怖くていけない
934 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/08(土) 03:31:05 ID:qqu1XZEA
私生理二日でおわる。
おかしいのか？
935 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/08(土) 03:31:09 ID:rlyYinKW
なんで生理前は下っ腹ぽっこりするんだろう。知ってる方居ますか？
936 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/08(土) 03:50:22 ID:0diCZJUf
血が溜まってるから？知らん
937 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/08(土) 07:47:07 ID:6njDg6zV
>>935
便秘してない？
生理前便秘になって生理始まると下痢になる人ってまわりに結構いる

生理中は何もする気が起きないから困る
運動はもちろん、気持ち悪くてほとんど食べられないから貧血も良くならないし
頭では野菜食べなきゃ鉄分摂らなきゃと思うんだけど体がついていかないorz
生理早く終われ！
938 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/08(土) 10:30:42 ID:91AdaNcK
>>934
私もダバっと血が出るのは２,３日くらいだよ。
あとは、たまにちょっと残りみたいな（？）血が出るときがあるから
念のためにナプキンしてるくらい。
939 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/08(土) 10:41:06 ID:7HelfjE5
生理きたｰ！
いつもならがくんと減る体重が今回減らないー！
怖いぞー！
朝からポテチ食ったぞー！
胃が痛いくせに…死ねー！
940 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/08(土) 18:30:25 ID:ioG9swjZ
>>921>>932
ココア吹いたwww
自分のサニタリーショーツにはウエストゴムの部分に
「＊ sopire ＊」、「BODY TRAIN」とエンドレスで書いてあるw

昨日やっと生理ｷﾀｰ!
結構遅れてたからびくびくしていたが
これで一安心。
でも・・・お腹痛木彡る。

941 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/08(土) 18:58:00 ID:NcNqa3PG
サニタショーツはくって・・中学生みたいｗ
もしくは産後のおばさん
942 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/08(土) 19:52:29 ID:Kq+aJbWD
それじゃ、中学生と産後以外は何はいてんの？
943 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/08(土) 20:24:47 ID:m1XfhkXd
え？皆サニタリーショーツはいてないの？私やっと有り難さに気づいて履きだしたのに…

普通のパンツだとゆとりがあって漏れるんだよね

ところで今日生理が来て、１２日続いたビリーの危機！

生理って運動派ダイエットの障壁すぎる
休むとさぼり癖ついて脱落する羽目になるし。
皆さん生理中は運動どうしてます？
944 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/08(土) 20:34:21 ID:tRQxQuXu
私はブラとパンツは同じじゃなきゃ嫌だなと思うから
サニタリーショーツ履いてない
布以外の違いが分からなかったとも言うけど

運動で減量中だけど
１日目はつらかったから休んだよ
それ以外は運動したけど
辛ければ休んでも良いんじゃないかな
945 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/08(土) 21:09:38 ID:m1XfhkXd
>>944
１日休むと気が抜けちゃってそのままずるずる休みそうで怖いんだよね…

休んでも続けられる精神力は並大抵のものではないと思う

今日は頑張ってみます(>_<)
946 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/09(日) 00:04:44 ID:51dTdjJl
生理きてしもうた…orz
有り難いことだけど予定より早くきた。
ビリー入隊三日目なのに…程よい筋肉痛を乗り越えてやると思った矢先に。よーし！
やりきってやる(*≧m≦*)
947 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/09(日) 00:58:09 ID:TmnFXSs4
サニタリーショーツ、最近1日目～2日目だけ使ってる。
特に1日目の夜は後ろまで防水布がついてるやつで寝ると安心。
後ろの漏れが前より不安じゃなくなった。

さてそろそろ生理終わり。有酸素運動頑張る。
948 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/09(日) 02:38:43 ID:6nlWDLi6
>>945
確かにズル休みはしたくなりますよね
私はそんなとき自分に向かって「この豚が！！」
とかあとはモチ上がるスレみて頑張ってます


三日目
そろそろ終わりそう
体重も1.2キロ減って嬉しい
毎月生理がきてほしいような…ないような
949 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/09(日) 14:22:06 ID:7jBltt61
生理４日目ほとんど終わり。
運動とダイエット再開でーす。
950 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/09(日) 21:15:11 ID:HVLXxXKY
生理前のどか食い…
昼間は多少解禁することにした。甘いものも生理前だけ！
そのぶん歩く、ショコする！
自分に甘い気休めかもしれないけど、ストレスためて鬱入るよりいいと言いきかせて。
これで今回乗りきれるかどうか…頑張るぞ。
951 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/09(日) 23:13:49 ID:T8rpkaBE
いろんな種類のスルメ、ゼロカロリーコーラ、
ノンカロリーシュガー、納豆、
筑前煮、茎ワカメ、酢昆布

………生理前の過食に備えました。
952 ：デブ女ｷﾓｲ死ね：2008/03/09(日) 23:59:02 ID:B5nb0g4K
▼りか
25歳 岐阜
生理中で出血少ないけど気にしないよってゆう人で、岐南でノーマル、ホ別イチゴ希望です
写メ、痛い、汚い、車ない人は×です
会える時間とプロフ付きでメール下さい
[身長・体重・B・W・H]
155*72*Eｶｯﾌﾟ
(P903i/FOMA)
3/9(日)12:14
953 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/10(月) 00:01:12 ID:D4X/+Hhd
今回はヤマザキの粒あんぱんで乗り切った
あんぱんは冷凍できるから便利だなー
アツアツのあんこの旨さといったら・・・！

生理痛なくなったから運動してみた
954 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/10(月) 00:50:44 ID:fDNIWNEq
やっと生理来たー！
ダイエットの効果なのかわからないけど、生理痛が軽い気がする！
955 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/10(月) 01:05:08 ID:E8COcdjO
>>953
なんで生理前～生理中ってあんこもの食べたくなるんだろね。
自分は普段買わない近所の和菓子屋の大福に走る...。
ヤマザキの薄皮あんぱんだったら１度に全部食べちゃうかも。
956 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/10(月) 01:36:06 ID:m2HwnpUZ
はじめまして、本当に真剣に悩んでいます。
どうか相談に乗って下さい。

私は1年前までは摂食障害で10キロ単位の変動は日常茶飯事でした。
ですが、普通食を毎日食べるようになり、ようやく今は常に45キロ位にに安定し、生理前後の変動でも±2キロ程度の範囲で維持できてました。
そして3日程前に生理が終わり、生理中に増えた体重を元に戻そうとしていた矢先、扁桃腺の化膿を起こし、40℃以上の高熱が出て現在入院中しています。
生理直後からの入院でしたし、扁桃腺が痛くて食事ももほとんど喉が通らないので、当然体重は減っているかと測定した所、今まで越えた事のない数字以上に増えていてショックで涙が止まりません。
確かにスポーツドリンクは1日1リットル位は飲みますし、24時間点滴が入っています。
でも、どうして高熱を出して入院して、食事事も喉が通らないのに2日で2キロも増えてしまうのでしょうか‥。
原因が分からないと、もう怖くて何も食べられなくなりそうです。

長文、もしくはスレチ大変申し訳ありません。
助けて下さい。
お願いします。
957 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/10(月) 01:57:31 ID:L+csYs9I
肉が付いて太っているのではなくて、いわゆる「水太り」じゃないの？
腎臓の問題かな？
不安だと思うけど、あんまり気にしないで
お医者様にいろいろ伺ってゆっくり静養してください。
お大事にね。。

958 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/10(月) 02:15:23 ID:OkFCx8rK
きっと退院したら、水分のむくみも取れてドサッと体重落ちるよ！
今はゆっくり休んでね。
お大事に！
959 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/10(月) 02:18:52 ID:zjVLbELd
>>956
人は尿や息、皮膚呼吸で１日１リットル以上の水分は蒸発するんです。今は熱があるから１．５～２リットルくらいになってるかな。
普段は水分を蒸発分＋２リットルなんてとらないから、今回は経験がないくらい体重が増えたと思われます。

でも水分で体重が増えたとしても、カロリーは低いためすぐ減ります。
体の調子が戻って、点滴生活じゃなくなればすぐに減ります。通常の食事でも３～５日あれば元に戻ります。

安心して治療にあたって下さい。
怖がらなくて大丈夫ですよ。
960 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/10(月) 03:10:59 ID:pdUrW5cS
あー昨日から生理…食欲やばーい！昨日はなんも食べずにすんだけど、今めちゃ甘いもの食べたい！！アイス、チョコ、パン…死にそう(泣)
961 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/10(月) 09:19:53 ID:IQzi/VYt
生理前に和菓子…確かにそうかも。
朝食パンの他にでっかいどらやきと栗まんじゅう食べてしまった。
下手に豆腐ベーグル、とかヘルシー指向のものを食べた時のほうがドカに走る。
低カロリーに抑えたから食べても大丈夫～とか思っちゃうのかな。
生理前は栄養あるものを腹いっぱい、に切り替えようかな。
とりあえず今朝のドカ食い分はリセット出来るよう一日動いてくる！
962 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/10(月) 11:11:21 ID:R3pm8A5s
朝方来た
お腹痛いー………
食べたい欲求と寝ていたい欲求に駆られる
963 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/10(月) 11:24:07 ID:dZeJtt3K
あなわは
964 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/10(月) 11:33:48 ID:KU0x1Ucg
生理だと激しく動けない
食べて寝て太るorz
965 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/10(月) 13:37:07 ID:S/160Id3
今生理３日め。
５日前からビリーしだしたとこだったので休むのもモチ下がるかと思い毎日しているけど２日めまでで二キロ減ってたのに生理きてから食べるのも控えめにしてるのに戻った…生理おわたら減ってくれるかな…？
966 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/10(月) 13:42:37 ID:T6aEynfZ
生理が終わると便秘になる。
これのせいで生理後のすっきり（気分も体重も）が半減してしまう。
967 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/10(月) 15:55:00 ID:C4ouVcAw
>>956
マルチ死ね
968 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/10(月) 16:51:52 ID:suQBjhXf
切符なくして探すのもしんどくなったり変に凹む…イライラしたりしてこんな自分に欝
969 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/10(月) 18:47:41 ID:7DkWu0cL
生理後はとにかくもう屁がすげぇんだ。
しかもきたねぇ音な。

お前なんか一生独身だよ私よ
970 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/11(火) 02:02:42 ID:phXWBg8K
お腹と腰が痛すぎる…！
昼間からズシーンと重い鈍痛が↓
運動したくても出来ないし、痛いくせに甘い物が食べたい。
お腹ポッコリたぬきみたい。あー痛いよー
971 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/11(火) 05:42:39 ID:PDAKKa5l
生理前の暴食、脳内麻薬出てるとしか思えない。
昨日食って食って食いまくって寝ちゃった。

生理前は言い訳にならない！
今日明日をドカ食いしないで乗り切る！

やばくなったらこのスレ見にくる！
972 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/11(火) 06:33:24 ID:y/dsMHy1
無理な食事制限や、急激な体重の減少があるわけでもないのに生理が10日遅れてる。
今週末の温泉旅行にぶつかりそうな予感。
973 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/11(火) 12:37:25 ID:tuHcynEi
生理5日目なのに
まだ体重が減らない
一昨日まで下痢なのに
ここにきて便秘。
下腹ぽっっっこり
なんでようわーーーん
974 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/11(火) 12:52:37 ID:lJZ9kGMl
以前は排卵～生理までが激動の過食期だった。ものすごいことになってた。

だけどここ数ヶ月は生理になって初めて「生理じゃん！？はやっ」っと気づいて
生理が終わる頃過食期に入るようになった。

原因が知りたい・・・・・なぜなんだぁああ
975 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：
この1～2ヶ月生理こなくて毎日暴飲暴食。甘いものを食べたくて異常な過食で腹は出て悲惨だったが最近運動を再開し始めたらようやく生理がきた。異常な食欲も無くなった。これで体重落ちてくれればいいが…ジョギングやビリーして大丈夫だろうか？(;-_-