ダイエットのために菓子禁しませんか？

ダイエットの敵はなんといっても高カロリーのお菓子。
控えようとしても甘いものを見るとついつい…なんてことよくありませんか？
そこで甘いお菓子をいっさい食べない菓子禁をしましょう。

参加方法
・名前とトリップをつけその横に菓子禁何日目かを記入しましょう。
例：ちい◆gkao4sd5g【5日目】

・夜0時を回った時点で記録が更新されます。
例えば21時41分に参加を決意した場合その日の夜0時までは【0日目】ということになります。
そして0時を回ったところで【1日目】という風にカウントされていきます。

みなさんこの機会に菓子禁、試してみませんか？

◆◆神◆◆【３年以上（１０９６日経過）】
◆天使◆【２.５年以上（９１４日経過…１０９５日経過）】
◆教皇◆【２年以上（７３１日経過…９１３日経過）】
◇皇帝◇【１.５年以上（５４８日経過…７３０日経過）】
◇総統◇【１年以上（３６６日経過…５４７日経過）】
★元帥★【６ヶ月以上（１８１日経過…３６５日経過）】
☆大将☆【４ヶ月以上（１２１日経過…１８０日経過）】
☆中将☆【３ヶ月以上（９１日経過…１２０日経過）】
☆少将☆【２ヶ月以上（６１日経過…９０日経過）】
☆准将☆【１ヶ月以上（３１日経過…６０日経過）】
■大佐■【２６日経過…３０日経過】
■中佐■【２１日経過…２５日経過】
■少佐■【１６日経過…２０日経過】
△大尉△【１１日経過…１５日経過】
△中尉△【０８日経過…１０日経過】
△少尉△【０５日経過…０７日経過】
○新兵○【０１日経過…０４日経過】
兵隊志願【０日経過（以前）の人】

上記のランク付けはオナ禁スレからそのままコピーしたものです。
そのうちオリジナルのランクを作ったりするのもいいかも知れません。

バナナはおやつに入りますか＞＜っていう質問ですが
入りませんのでご安心ください

菓子食ってる時点で、おかしいと思わないの？

>>4
わかってる…だから止めたいんだ

携帯からトリップできるのかな？
ちょうど私も明日から禁菓子しようとしてました！かなりの菓子中毒で、
今現在菓子による脂肪が醜いので思い切って頑張ります！
毎日適量なら…と思っていたけど適量でやめる方が辛いことに気付いたので
とりあえず菓子絶ってみます！よろしくお願いします！

>>6
初参加者ｷﾀｰ＞＜；
トリップばっちり表示されておりますよ。
適量でやめるの難しいですよね…境遇が似ております。
一緒にがんばりましょう！よろしくお願いします。

参加します…
菓子を食べない日はないピザです。
こんな醜い体と心を正したいです。
よろしくお願いします。

ポテトチップス食えよ

手作り和菓子にハマってて、羅漢かとか使って低カロ饅頭作ってるよ。
一個８０キロカロリーだが、めちゃ甘いので１個で十分な気持ちになる。
むしろ２個以上続けて食えねぇ。

糖分とりすぎるとイライラするしね

トリップ出来てるかな？
参加させて頂きます！
一人じゃ心細いけど、皆さんが居るので続けられそうです(*＾ｰ＾*)
よろしくお願いします！

おっといい忘れ
リセットなされた場合には【リセット】
リタイアなされる場合は【リタイア】を。

なんで6日目なんだ間違えた............

元々菓子好きな人が、絶対菓子禁！をやると
一旦挫折した後のドカ食いが抑えられなくなりそうじゃない？

一日菓子を我慢できたら、夕食後、チョコ一粒をデザートにする位が
いいと思うよ〜。腹筋20回くらいで消費できるカロリーでしょ。

生存

ちくしょお･･･ちくしょお…

おっさんもがんばってみる

参加します。
２子出産後２ｷﾛしか減ってません。
お菓子の誘惑に負けないぞー。

ついお菓子に手が伸びる人はご飯を極端に減らしていませんか？
闇雲に我慢するより何故お菓子を食べたくなるのかメカニズムを勉強しましょう。

ウザイ友達が痩せた。
私と同じくらいポチャだったのに…その努力は尊敬する。
負けたくないから大好きなお菓子を食べないよう習慣にしていきたいです。
頑張るぞ

ご飯極端に減らしてました。確かに。
お菓子の分ご飯もっと食べたほうがいいですね。

ゴハンはしっかり食べてる。。。
お菓子って別腹。
上の子が食べてると、ついつい食べちゃうorz

生存

がんばろー！

ミス
生存してまーす！

高校入ってからお菓子よく食べるようになって一気に5キロ増加orz
参加させてください。

高校陸上部長距離の者です
４時間前チョコパイをイッキに６個も食べました、そのあとチョコを食べて、クッキー食べて、カロリーに直すと１５００キロカロリーでした
それで三時間かけて２５キロくらい走ったんですが消費できたかな
そして今ＰＳＰから見てます
私の場合走ったから食べるのではなく、食べたから走るになっています
お菓子大好きな人は陸上をやってみてはいかがですか？
でもお菓子を食べる幸せと３時間走る苦痛ってどっちが多いんだろう。ｗ　

みなさん意志が強くて素晴らしいです！
無事新兵に昇進ですね。

それに比べて…今日から気合入れる

ピザポテト(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ。

>>29
なんというテロリスト…負けないぜ

どうも(´∀｀)
いつもはこの時間帯にお菓子を食べていたので、口が寂しいです…。
空腹紛らわしに温かいお茶でも飲んできます(＾ｰ＾)

みなさんこんばんは。
お菓子の誘惑はすごいですね〜(>д<)

これから夕飯です。シチューにしてみたした。

肌荒れがなかなか治まらないからってイライラしてたらいつの間にか…orz
今度はお茶とかフルーツとかでなんとか頑張ってみます。

>>33
イライラすると甘いもの食べたくなりますよね…
自然の摂理なのでしょうか…

みなさん難しいようなら一日に飴玉一個ならセーフというルールに変えましょうか。
ご意見お待ちしております。。


ついでに生存
200g減りまんた

>>34
減量おめでとうございます！
私も明日からはお菓子にフィルターかけます。

それなら飴とガムはどうでしょうか？
キシリトールのガムなら飴よりカロリー低いですし。

毎日大福一つは絶対に譲れん



まあ運動で１日1000kcalは消費してるが

私もやる！！
毎日来ます＼(^o^)／

がんばります。
昔の体型を…

日付は変わってるけどまだ始まったばかりなので３日目で表記しておきます。
みなさんがんばろー！私はこんなに菓子禁続いてるのは初めてだわ！
このスレのおかげ、彼氏に宣言したおかげかな。身近な人or可愛く見られたい人に宣言すると
効果的ですよ。特に私は友達にも宣言したので真似してくれる人が出たり
意志弱い人に見られたくないとかそんな意地からがんばれます。

がんばります。参加させてください

生まれて初めての菓子禁…！
本気で頑張ります！

携帯からなんでトリップできてなかったら
ごめんなさい(ノ_-;)

弱酸性さん
減量おめでとうございます！
上の方でも書いてたけど、1日我慢できたら
チョコや飴をご褒美に１個…とか良いですね。
ストレスためてドカ喰いも怖いですし。

>>36
それならいいですね。
どうやって1日千キロカロリーも消費できているんですか?
水泳とか?

>>43
チャリで往復40km通勤
体暖まってちょうどいい

>>44
40km漕ぐのに何分くらいかかりますか？

↓こっちの方が伸びてる

お菓子でダイエット
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1170947875/l50

>>46
偏食を直さず好きなものを食べたいだけ食べて痛い目見るスレ
近づかないのが吉

参戦します!トリついたかな?

>>35
ありがとうございます！
飴とガム、いいアイデアですね…ぜひ使わせてください

>>42
のぞみさんもありがとうございます！
一日一個限定というアイデアいただきました＞＜；

みなさんの意見をまとめてみると

・一日にガマンできたご褒美にガム・飴・チョコのいずれかを一つ食せる
という感じでよろしいでしょうか？

ガムは別にいいと思うけどチョコて……菓子禁スレの意味なくない？？
やる気なくすからそういうのは黙って(自分だけのルールとして)やってけろー
みんなで申し合わせて『飴・チョコを一つご褒美』とか何言ってんだよー！スレ主までそんなこと言うなよー！
確かにチョコ一個ぐらいじゃ太らんよ。けどそんなんなら菓子禁スレ来るなよー
ゲームみたいに菓子禁記録競って楽しむのがこのスレの主旨じゃ？
菓子禁の面白み半減じゃんかーなんだか一人真面目に菓子禁つらぬいてて馬鹿みたい。

プリッツ食べてしまった…

生き残りYahoo!

>>45
だいたい90分くらい
信号のタイミングで10分程度前後するけど
色んなルート選びながら走ってるから飽きないよ
東京タワーとかのライトアップが変わってたり

ポルジョさん
やる気をそぐ様な発言してしまってごめんなさい。
アイスとチョコが大好きなもんで、上の方の
レスの「ご褒美にチョコ一粒」がいいなと思
い、深く考えずに書き込んでしたいました。

>>50
申し訳ない。。。
まじめにやってるポルジョさんに対して失礼でした。
菓子禁のルールを細かく決めてなかった自分の責任です。

これはきちんとしたローカルルールを決めるべきなのだろうか。

ちなみに生存

生存です
みなさんお疲れ様です。

ルールは、「一切食べない」で良いと思います。
飴一個もチョコ一かけも立派なお菓子かと…

そんな私も、ガムの誘惑に負けそうになったピザです。
こんな調子でいつまで続くのやら

まぁ、気を張りすぎず、やってみます。

菓子禁にルールもくそもないのに。

食べちゃいましたｗ

みなさん感情的な書き込みごめんなさい。
オナ禁スレ覗いて来ましたが『セックスやらなんやらをカウントするかは個人の自由』
というようになってました。このように、ガムなら生存でいいなど、自分の中で
ルールを作って書き込むのは良いと思います！私自身もおしゃぶり昆布などはよしとして食べてましたしｗ
ただ飴一粒はよしとしようなどがこのスレのルールになりそうなのが気になってしまって。
みなさんから謝りのレスがあり、申し訳ない半面少し嬉しかったです。ありがとう。
菓子禁はむずかしいですけど悪い習慣ですしね。
がんばりましょう！

私も参戦します。
自分でお菓子買わない！
問題は職場での配給だけど…
なるべくもらわない、
もらったらお持ち帰りで家族に食べてもらうでいけるかな……。
まずは新兵めざします。

僕はお菓子がなくても割と平気ですけど、それでもダイエットって辛いです。
お菓子が大好きな人には凄く辛いんだろうな、と思う。

僕だって、たまにはお気に入りの店の鯛焼きや
ぜんざいは食べたくてたまらなくなるし…。
経験から言わせて貰うと、そういう時には果物が良いですよ。
食べ過ぎにさえ気を付ければ影響は殆どないし、かえって体調が
よくなったりもします。
甘みの多い果物ならお茶菓子代わりに十分なります。

以下モデル体型の妹の意見です↓
「シュークリーム分の不足はシュークリームでしか補えない。
　でも糖分が欲しいだけなら果物で補える」
シュークリーム分などと、いかがわしい事言ってますが大筋正しいと思います。

長文失礼しました。
みなさん、がんばってください。

始めたのが深夜2時とかだったので苦しい一日が終わり
やっとこさ【1日目】です。
生存しました！このまま頑張ります！

私も細かいルールは個人で決めてしまって良いと思います。
あくまでダイエットが目的ですし…。
頑張ってみんなで成功させましょう…！

今日から頑張るー

>>59
いえいえ、このスレッドはまだ未熟ですのでどんどん指摘していただけて構いません。
ルールを決めてしまうより細かいところは個人に任せた方がいいですね。

>>61
アドバイスありがとうございます。
そういえば最近林檎ばっかり食べてる気がしますよ…。
それに果物を食べたあとはなぜだかお菓子を食べたいという気持ちもなくなってるという不思議。

>>62
そうですね、細かいルールは各自で決めましょう。
ダイエットのために頑張りましょう…

ガムならいいとか
飴ならいいとか
が、そのうち
チョコ1カケならいい
クッキー1枚ならいい
になって
100kcalまでならいい
1日1個までならいい
だからピザはピザのまま

うわ、名前とトリップを素で間違えた。　死んでしまい。

>>65
ごめんね、ごめんね。BMI値高くてごめんね…

>66
ﾄﾞﾝﾏｲw

今日は小学校のバザーに参戦。
お古制服を安く買えたが、
喫茶コーナーで子どもが残したジュースを
飲むことに…orz

残せないの？

また食べてしまった…
菓子パンもやっぱりＮＧですかね？

誰に言い訳してるの？
誰のためにやってるの？

出産して母乳にしてから食欲が止まらない。
家計の節約やダイエットの為にお菓子を買わない食わない！
皆もｶﾞﾝｶﾞﾚ！

脳脂肪なので実質何日目かわかりません。
ピザです。生存。
どうせクリスマスにはケーキ食いますよ。生クリーム！

>>69
菓子パンは私も悩んだ末、
手を出さずに済んでます…。
が、細かいルールは自由だそうなので
自分がOKだと思えば食べても良いのでは？と思います。

名前及びトリップ 階級 日数 　　　　　　自己最高 トリップ

ボンレス様　 新兵 3日目 　　　　　 3日目 AOGu5v68Us
りんこ様　　　 新兵 2日目(報告待ち)　　　 2日目 snRohN6xHA
ぽん様 　　　　　　　新兵 1日目 　　　　　　 1日目 RZG0VuYUwc
あやんきー☆様 新兵 1日目(報告待ち) 1日目 4l6jIzmoB.
おっさん様 　　　　　　　兵隊志願 0日目(報告待ち) 0日目 kxLt9bq3lM
椎名様 　　　　　　　兵隊志願 0日目(報告待ち) 0日目 b4pxKGnQLU
塩様 　　　　　　　兵隊志願 0日目(報告待ち) 0日目 jkonqwrcaw
たぬき様 　　　　　　　兵隊志願 0日目(報告待ち) 0日目 jPmkbeBIBc
まさ様 　　　　　　　兵隊志願 0日目(報告待ち) 0日目
るう様 　　　　　　　兵隊志願 0日目(報告待ち) 0日目
ゆう様 リセット 1日目 9N4nUN7jEY
ポルジョ様 リセット 3日目 3CYWN4Xc92
のぞみ様 リセット 2日目 iswf3KJSyM
弱酸性様 リセット 3日目 cPUZU5OGFs


途中結果です。たまに集計するように心がけますね。

ずれすぎｗぐちゃぐちゃしすぎて絶望した…
小学校のころから整理とか苦手だったんだ、関係ないけど。
うーん、コツはなんなんでしょう。

名前及びトリップ　　　階級　　　　　　　日数 　　　　　　　　　　　　自己最高 　　　　トリップ
ボンレス 　　　　　　　　新兵 　　　　　　　3日目 　　　　　　　　　　　3日目 　　　　　　AOGu5v68Us
りんこ 　　　　　　　　　新兵 　　　　　　　　2日目(報告待ち) 　　　　2日目 　　　　　　snRohN6xHA
ぽん 　　　　　　　　　　新兵 　　　　　　　　1日目 　　　　　　　　　　　1日目 　　　　　　RZG0VuYUwc
あやんきー☆　　　　　 新兵 　　　　　　　1日目(報告待ち) 　　　　1日目 　　　　　　　4l6jIzmoB.
おっさん 　　　　　　　　兵隊志願 　　　　　0日目(報告待ち)　　　　0日目 　　　　　　　kxLt9bq3lM
椎名 　　　　　　　　　　兵隊志願　　　　　 0日目(報告待ち) 　　　　0日目 　　　　　　b4pxKGnQLU
塩 　　　　　　　　　　　　兵隊志願 　　　　　0日目(報告待ち) 　　　　0日目 　　　　　　jkonqwrcaw
たぬき 　　　　　　　　　兵隊志願 　　　　　0日目(報告待ち) 　　　　0日目 　　　　　　　jPmkbeBIBc
まさ 　　　　　　　　　　　兵隊志願 　　　　　0日目(報告待ち) 　　　　0ｂ日目
るう 　　　　　　　　　　　兵隊志願 　　　　　　0日目(報告待ち) 　　　0日目
ゆう 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　リセット 　　　　　　　　　1日目 　　　　　　　9N4nUN7jEY
ポルジョ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　リセット 　　　　　　　　　　3日目　　　　　　 　3CYWN4Xc92
のぞみ リセット 　　　　　　　　　　　　　　　　2日目 iswf3KJSyM
弱酸性 リセット 　　　　　　　　　　　　　　　　3日目 cPUZU5OGFs

少しマシになってますように

集計ありがとうございます!
やる気が出ましたー

現在52キロ。48キロになるまでお菓子禁止にしたいと思ってます。
みなさん頑張りましょう!

名前及びトリップ　　　　階級　　　　　　　　　日数 　　　　　　　　　　　　自己最高 　　　　トリップ
ボンレス様 　　　　　　　　新兵 　　　　　　　　3日目 　　　　　　　　　　　3日目 　　　　　　AOGu5v68Us
りんこ様 　　　　　　　　　新兵 　　　　　　　　　2日目(報告待ち) 　　　　2日目 　　　　　　snRohN6xHA
ぽん様 　　　　　　　　　　新兵 　　　　　　　　　1日目 　　　　　　　　　　　1日目 　　　　　　RZG0VuYUwc
あやんきー☆様　　　　　 新兵 　　　　　　　　1日目(報告待ち) 　　　　1日目 　　　　　　　4l6jIzmoB.
おっさん様　　　　　　　　兵隊志願 　　　　　　0日目(報告待ち)　　　　　0日目 　　　　　　　kxLt9bq3lM
椎名様 　　　　　　　　　　兵隊志願　　　　　　 0日目(報告待ち) 　　　　0日目 　　　　　　b4pxKGnQLU
塩様 　　　　　　　　　　　　兵隊志願 　　　　　0日目(報告待ち) 　　　　0日目 　　　　　　jkonqwrcaw
たぬき様 　　　　　　　　　兵隊志願 　　　　　　0日目(報告待ち) 　　　　0日目 　　　　　　　jPmkbeBIBc
まさ様 　　　　　　　　　　　兵隊志願 　　　　　0日目(報告待ち) 　　　　0日目
るう様 　　　　　　　　　　　兵隊志願 　　　　　　0日目(報告待ち) 　　　0日目
ゆう様 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　リセット 　　　　　　　　　1日目 　　　　　　　9N4nUN7jEY
ポルジョ様 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　リセット 　　　　　　　　　　3日目　　　　　　 3CYWN4Xc92
のぞみ様　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　リセット 　　　　　　　　　　2日目 　　　　　　iswf3KJSyM
弱酸性様　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　リセット 　　　　　　　　　3日目 　　　　　　cPUZU5OGFs

様付け忘れまんた
もう荒らしみたい、すまんかった。

>>76
お役に立てて嬉しいかぎりです！

生存！
弱酸性さん、ありがとです(*´ω`*)

あのう、さすがに菓子パンはやめたほうがいいかと…
飴１つとかガム１つとかはいいとして。
菓子パンは駄目でしょう常考。
ダ イ エ ッ ト 中 なんですよ？
甘えちゃ駄目だと思います(`･ω･´)

参戦します！
どこまでつづくのやら・・・・

時間的に言うと昨日になりますがなんとかお菓子の誘惑に耐え抜きました…！
このスレに書いてた家族にお菓子食べない宣言をすることも実行しましたしどこまで続けられるのか楽しみです。

と思えばクリスマスはケーキ食べますよねorz
毎年母の手作りケーキなのでやっぱり食べた方が良いのでしょうか…。
とりあえずクリスマスまでの約２週間は菓子禁を続けます。

集計お疲れ様です。ありがとうございます。
そして日数間違えすみませんでした。
気を引き締めて、且つ余裕を持って頑張ります。

>>78
申し訳ありません…精進します。

生存！
今日１日頑張れるかなあ…
休みの日はお菓子に必ず手を出してしまう。
体重は52→51.2になりました。

がんばります。
昨晩麦チョコ一袋食べるという暴挙にでたので
今後はいっさいお菓子たべません。
袋あけてからの辞め時が解らない…

トリップ間違えたかな、すみません、再度確認のため。

生存！
まだまだ負けないです！
でもパンとかやけ食いしたいー！(ノ_-;)

生存しました。今日もがんばる。
集計ありがとうございます。
余計やる気出てきた！

今から参戦(｀・ω・´)

どこまで続くかな。

無いものは食えん。買わなきゃいい。菓子売り場に近づかなきゃいい。
菓子売り場を避け続けているうちに菓子売り場の甘ぬるい臭いに吐き気を
催すようになれば後は苦労がない。
菓子をもらったら、即捨てろ。

あたしも、今日から始める！今までの甘すぎる生活から抜け出す！

目標４６キロ！
仲間にいれてくださいっ！

すぱっとやめるといいらしいよ。

今日は食べずに過ごせそうｗ
お菓子食べない日なんて何週間ぶりだ？
うれしいｗ

生存！
名無しさん、本当にそうですよね、結構なれてきました(´^ω^`)
ゆうさん、おめでとうです★これからも頑張りましょう！

私は豆乳ココアならおｋにしてます（食前に飲むと食べ過ぎなくて済む）。
あとのど飴とかもたまに１つ２つ程度は○。
体重も減ってきているし、この程度ならまったく影響ないようです(`･ω･´)

豆乳ココアは甘いものが食べたくなったときおすすめですよー☆（ただし一日２杯程度、ココアの粉は少な目で）

生きてます。
友人がみたらし団子食べてるのを見つめながら…

皆様の素敵な報告で、モチ上がりました！ありがたや。
明日もやれるとこまでやってみます。

みんな記録伸ばしていってますねー！意志が強い…

自分は今日もリセットしてしまった。次頑張ります。

参加させてください。
秋になったらお菓子がおいしくて…最近お腹が出てきました。

プレーンヨーグルトと純ココアと果物と生姜牛乳はカウントしないです。
お菓子いっぱいあるんだけど頑張ってみます。

参戦させてください！
顔パンパン･･･痩せなきゃ(´；ω；｀)

菓子パン食べちゃいましたorz
汚い話になりますがその菓子パンをとっさに吐いてしまい、晩ご飯も食べるのに抵抗が出て噛んで呑み込まずに吐いてしまいました。
これってやっぱり駄目ですよね？

痩せるまでの間くらい我慢できないかな・・・

２日目きたー!笑

>>97
椎名さん、それたしかチューイング？って摂食障害ですよ。
やめといたほうがいいです…
って知りながらも私もたまにしちゃいます。
なんか、飲み込まなきゃ大丈夫な気がしますよね…

参加させてください！！！

18歳155センチ56キロ
毎晩続く間食のおかげでそろそろ笑えない体重に…
今日から私も菓子禁するぞー！＞＜；

参加してみようと思う。


ちょっと聞いていい？
シュガーレスのガムもやっぱりアウト？

なんとか生存！
スナック菓子の類は、
もう数ヶ月断ってるから平気なんだけど
菓子パンの誘惑がなぁ・・・危険なんだよなぁ・・・

名前及びトリップ　　　　階級　　　　　　　　　日数 　　　　　　　　　　　自己最高 　　　　トリップ
ボンレス様 　　　　　　　新兵 　　　　　　　　　4日目 　　　　　　　　　　4日目 　　　　　　AOGu5v68Us
あやんきー☆様　　　　新兵 　　　　　　　　　3日目　　　　　　　　　　　3日目 　　　　　　4l6jIzmoB.
りんこ様 　　　　　　　　新兵　　　　　　　　　　2日目 　　　　　　　　　　2日目 　　　　　　snRohN6xHA
ぽん様 　　　　　　　　　新兵 　　　　　　　　　2日目 　　　　　　　　　　 2日目 　　　　　　RZG0VuYUwc
ゆう様 　　　　　　　　　　新兵　　　　　　　　　2日目 　　　　　　　　　　　2日目 　　　　　　9N4nUN7jEY
弱酸性様　　　　　　　　新兵　　　　　　　　　1日目 　　　　　　　　　　 3日目 　　　　　　 cPUZU5OGFs
うおぁ('A`)様　　　　　　新兵　　　　　　　　　1日目　　　　　　　　　　　1日目　　　　　　　bB9QxIGres
たぬき様 　　　　　　　　新兵　　 　　　　　　1日目 　　　　　　　　　　 1日目 　　　　　　jPmkbeBIBc

以上が現在のTOP10です。
報告のなかった方々は申し訳ありませんが確認できないためカウントしませんでした。

ボンレスさんはあと1日で少尉に昇進ですね。素晴らしいです！

名前及びトリップ　　　　階級　　　　　　　　　日数 　　　　　　　　　　　自己最高 　　　　トリップ
ボンレス様 　　　　　　　新兵 　　　　　　　　　4日目 　　　　　　　　　　4日目 　　　　　　AOGu5v68Us
あやんきー☆様　　　　新兵 　　　　　　　　　3日目　　　　　　　　　　　3日目 　　　　　　4l6jIzmoB.
りんこ様 　　　　　　　　新兵　　　　　　　　　　2日目 　　　　　　　　　　2日目 　　　　　　snRohN6xHA
ぽん様 　　　　　　　　　新兵 　　　　　　　　　2日目 　　　　　　　　　　 2日目 　　　　　　RZG0VuYUwc
ゆう様 　　　　　　　　　　新兵　　　　　　　　　2日目 　　　　　　　　　　　2日目 　　　　　　9N4nUN7jEY
うおぁ('A`)様　　　　　　新兵　　　　　　　　　1日目　　　　　　　　　　　1日目　　　　　　　bB9QxIGres
たぬき様 　　　　　　　　新兵　　 　　　　　　1日目 　　　　　　　　　　 1日目 　　　　　　　jPmkbeBIBc
弱酸性様　　　　　　　　新兵　　　　　　　　　1日目 　　　　　　　　　　 3日目 　　　　　　 cPUZU5OGFs

うおぁ('A`)さんからちょうど報告が来たので改正です＾＾

カロリー管理すれば食っても大丈夫だよ、我慢してると反動がきたときキツイよ。

>>97
わたし前それ(チューイング)だった。
いまでもまだ１００％治ったとは正直いいきれない…(´；ω；｀)

依存するときついよ。一生抜けらんなくなる。
今のうちにやめな！
一緒に、王道でがんばろうよっ

今日から始めます、目標は、まずﾏｲﾅｽ5ｷﾛ
菓子禁スレですが、普通の食事や運動で気を使ってること教えてください

思ったより順調に菓子禁できてます。
でも確かに菓子パンの誘惑はヤバい…。
平行でやってるのは朝フルーツと夜炭水化物抜きですね。
運動はまだ特には…(>_<)
こまめに動くことと後は腹筋ストレッチ少しかな。
半身浴もしてますよー！
やっぱ運動増やした方がいいですかね…(ノ_-;)

>1
重複スレです。

同様の趣旨のスレはすでにありますので、
すみやかに下記のスレッドに移動してください。
2chのルールは守りましょう。

【これが】禁菓子ダイエット【デブの元】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1194098200/


これ以降、このスレッドに書き込んだルールを守らないバカなブタは

　永　遠　に　痩　せ　ま　せ　ん　。

重複スレに書き込んだらいけないというルールなんかあったっけ？

109が礼儀を知らないヤツだってことは解った。

順調にお菓子食べないでがんばってます！
今日から筋トレするぞー(`･ω･´)

>>1
断る！

以上、終了

>>109
こんにちは。スレ主の弱酸性です。
スレッドを立てる前に"菓子"でスレッドを検索したのに気づけなかったようです。申し訳ない。
そちらのスレッド覗かせていただきました。
禁菓子、またそれの良し悪しについての議論が盛り上がっているように見受けられます。

本題ですが、こちらのスレッドの主旨は菓子禁マラソンということで名前と日数の表示をみなさんに義務付けています。
菓子禁できた日数を増やしていくことでみなさんの菓子禁に対するやる気を出してもらいたいというのが私の気持ちです。
他板の話で恐縮ですが身体・健康板ではオナ禁にたいするスレッドがいくつかあります。しかし、どのスレッドもそれぞれの役割を上手く果たせているように私は感じます。
マラソンスレであれば日数を報告し、結果報告スレでは実践した方の声で賑わっています。

長くなってしまいましたが私の言いたいことは、それぞれのスレッドでそれぞれの役割を果たしていきたいということです。
菓子を禁じるという点に関しては一緒ですが、主旨はまったく同じではないと私は考えています。
同じテーマのスレッドとして>>109さんの協力と理解を期待しています。
長文を読んでいただけてありがとうございました

今日はもう食べちゃったんで明日から参加!

ガムはOKでやります｡
あとクリスマスや誕生日のケーキ一切れはカウントしません｡

ダイエット中だけ食べないのではなく､その後も自然にお菓子いらなくなればいいなと思ってます｡
はじめのうちは我慢我慢でしょうけど…がんばります!

生存です。
台所に、チョコレートが無防備に置いてありました。
母の罠です。
このスレのおかげで我慢できます。
弱酸性さんに感謝。
皆様の頑張りに感謝。

明日から神目指してｶﾞﾝｶﾞﾙ！！
みんなよろしく！

生存!
このスレのおかげで順調です。

意外に誘惑に勝てる
イベントのらない性格だしクリスマスもケーキなしでいきます

生存！
カントリーマアムなんかに負けない！
新しい人たちよろしくです(*´ω`*)

>>119
すいません!名前かぶってました…
クリスマスケーキなしすごいですね｡
パーティで友達みんなで分けるからきっと１切れは食べちゃうんですよね…
その他のお菓子やケーキ２切れ目に手出さないようにがんばろう｡

名前及びトリップ　　　　階級　　　　　　　　　日数 　　　　　　　　　　　自己最高 　　　　トリップ

ボンレス様 　　　　　　　少尉 　　　　　　　　5日目 　　　　　　　　　　　5日目 　　　　　　AOGu5v68Us
あやんきー☆様　　　　新兵 　　　　　　　　4日目　　　　　　　　　　　4日目 　　　　　　　4l6jIzmoB.
りんこ様 　　　　　　　　　新兵 　　　　　　　　2日目　　　　　　　　　　2日目 　　　　　　snRohN6xHA
ぽん様 　　　　　　　　　新兵 　　　　　　　　　3日目　　　　　　　　　　3日目 　　　　　　RZG0VuYUwc
ゆう様 　　　　　　　　　　新兵　　　　　　　　　2日目 　　　　　　　　　　2日目 　　　　　　9N4nUN7jEY
うおぁ('A`)様　　　　　　新兵　　　　　　　　　2日目　　　　　　　　　　　2日目　　　　　　　bB9QxIGres
弱酸性様　　　　　　　　新兵　　　　　　　　　2日目 　　　　　　　　　　3日目 　　　　　　cPUZU5OGFs
たぬき様 　　　　　　　　新兵　　　 　　　　　　1日目 　　　　　　　　　　1日目 　　　　　　jPmkbeBIBc
なち様　　　　　　　　　　新兵　　　　　　　　　1日目　　　　　　　　　　　1日目　　　　　　　bnbFRgkGGY
りか様　　　　　　　　　　新兵　　　　　　　　　1日目　　　　　　　　　　　1日目　　　　　　　　BAtYLDucGo

今日のトップ10。

クリスマスケーキの話題一色だｗ でも確かに食べたいですよね…。
クリスマスが終わればお正月。ダイエットする人には厳しいシーズンかも知れませんね。

生存です!
こんど付き合いでケーキ食べ放題に行くことに…
リセットされるの悔しい!

生存(`・ω・)！

でも今日は友達と居酒屋で揚げ物食べてしまった…
明日は調節日にしよう。昼飯はソイジョイだな。

今日のお昼はドーナツ三つだった、ｶﾞﾁで
いやぁ幸せでしたよ…
おいしかったぁ、これから一ヵ月は甘いものなしだな

生存！！
このスレのおかげで
なんとか菓子パンの誘惑に勝ってます
>>1さん、いつも集計おつかれさまです。

今から参加＼(^O^)／

>>126
超うめぇ。
ttp://gigazine.jp/img/2006/11/16/tirol_bread/0146364_01.jpg

久々に今日チロルチョコ６つとピザポテト食べた。後悔…今から禁菓子！

入隊きぼう(`･ω･´)
がんばります!!!

ポテチを砕いてご飯にかけて食べるのはＯＫだよね

生存です！
夕飯食べ過ぎないようにしなきゃ(´・ω・`)

クッキー食べちったああぁー!!
寝ぼけていたとは言え情けない…
夜ご飯減らして調整するけど禁菓子はリセットですね｡

今からお菓子もぅ食べません。家にはお菓子の袋の山がある。でもそんなの関係ねぇ

軽いエビ味のせんべい？くっちまった

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http://na-na.cc/i.cfm?id=rinrikorin

禁煙よりむづいね。

ついに四日目！
弱酸性さん、集計お疲れさまです。
とても励みになりますっ
クリスマスケーキ食べたいですよね…。
私は一口位頂こうかなぁとか考えています。
やっぱり家族が心配するんで(ノ_-;)
でもリセットもったいないよー！

たまたま今日から菓子を止めるぞと思っていたところにこのスレ発見！
参加させてください。よろしくお願いします。

同じ名前のひとー
トリップあるから大丈夫だよ^^
菓子禁、順調にいってます
このスレ頻繁に覗くと逆効果になるから1日1回にしてる。
甘いもの食べたいとき甘みのある野菜食べるといいよ！
にんじんとかほうれん草とか

生存です。
菓子禁をしていると、ご飯がおいしいです。
嬉しいんですが、食べ過ぎないように気をつけます。

参加者増えてきましたね。
それにしても皆意志が強い。
私もがんばる。

今日友達にお菓子勧められたけど断った！
けど夕食食べ終った後爆睡しちゃった…。これってやっぱ太るよね？orz

生存！
カントリーマアムに危うく負けかけて、３秒ぐらい迷ったけど触れもしなかった＼(^o^)／

>>140
野菜いいですね！

今日から参加させてください!
18時頃チョコパイとｻｯﾎﾟﾛﾎﾟﾃﾄ食べてしまいました(´;ω;｀)
質問なんですが、ガムや飴はお菓子に含まれますか？

今日から参加させてください。

いまバイト先(家庭教師)でお菓子大量に出されたけど一個も食べずに帰還した！
すげぇ食いたかった…。

竹中平蔵【びんぼうゆすりみたいな状態】になる

インタビューで竹中の担当の読売新聞記者が全裸で穴にバイブを入れたまま殺された？自殺した？ことなど
を、全部竹中にぶつけると【びんぼうゆすりみたいな状態】になった。

9.15 リチャード･コシミズ東京講演会 全編　（3時間24分）
【びんぼうゆすりみたいな状態】になった話は16分から
http://www.asyura2.com/

もと総理が過去に３人を殺した話もでてくる

おっと、この問題は前に出てましたね、すみません;

あれ、トリップってどうやるんですか？
なんか私のおかしい…

しまった、大ばか者だ…
減量したからって油断してた…
次こそは一週間の大台を。

>>128
なんという画像の爆撃…これを見てますます食べたくなりましたよ…

>>148
自分の名前の後ろに#をつけその後ろに好きな文字を打てばトリップがでてきますよ。
弱酸性#ねこ　のようになんでも結構です。

集計はまた後ほどさせていただきますー。

ちょっと我慢さえすれば
菓子パンの誘惑にも
台所の棚にしまってある板チョコレートの誘惑にも
意外と勝てるということを学びました。ひゃっほう。

名前　　　　　　　　　　　階級　　　　　　　　　日数 　　　　　　　　　　　自己最高 　　　　トリップ

ボンレス様 　　　　　　　少尉 　　　　　　　　　6日目 　　　　　　　　　6日目 　　　　　　AOGu5v68Us
あやんきー☆様　　　　少尉 　　　　　　　　　5日目 　　　　　　　　　5日目 　　　　　　4l6jIzmoB.
ぽん様 　　　　　　　　　新兵 　　　　　　　　　4日目 　　　　　　　　　4日目 　　　　　　RZG0VuYUwc
うおぁ('A`)様　　　　　　新兵　　　　　　　　　　4日目　　　　　　　　　4日目　　　　　　　bB9QxIGres
ゆう様 　　　　　　　　　新兵　　　　　　　　　　3日目 　　　　　　　　　3日目 　　　　　　9N4nUN7jEY
りんこ様 　　　　　　　　新兵 　　　　　　　　　2日目　　　　　　　　　　2日目 　　　　　　snRohN6xHA
なち様　　　　　　　　　　新兵　　　　　　　　　2日目　　　　　　　　　　2日目　　　　　　　bnbFRgkGGY
りか様　　　　　　　　　　新兵　　　　　　　　　2日目　　　　　　　　　　2日目　　　　　　　BAtYLDucGo
たぬき様 　　　　　　　　新兵　　　 　　　　　　1日目　　　　　　　　　　1日目 　　　　　　jPmkbeBIBc
やら様　　　　　　　　　　新兵　　　　　　　　　1日目　　　　　　　　　　1日目　　　　　　　Ps.RAR.IxY
あぽろ様　　　　　　　　　新兵　　　　　　　　　1日目　　　　　　　　　　1日目　　　　　　　GZ3O4mD7Hk

今日のトップ10。
ボンレスさんにあやんきー☆さん少尉昇格おめでとうございます！

報告のない方は生存か死亡か確認できないため日数を変えていません、すみません。
スレッドを覗かれた際に「今2日目だよ！」などと報告していただければカウントさせていただきます。
みなさんそれぞれ忙しいでしょうし突然の報告は問題ありません（´Д｀）

0時超えてたようなので復活。

>>150
ありがとうございます!
なんか勘違いしてました;

０時超えたので1日目突入☆

トリップできてるかな…ドキドキ

今日からぜひ参加させてください！！！めざせ神！

夜軽め＆間食ぬきがんばります！

できてた！連投スンマセンです…

いまより３キロ痩せたら、頼まれてないけど画像うｐする！ダイエト板のどっかで。

食べた後の後悔＞＞＞＞＞食べてる時の幸せ
これだけ叩き込んどけばおｋ

口寂しいならおつまみ昆布でもかじれ

>>154
いえいえ、どういたしまして。

>>156
ぜひここで＞＜！

>>157
すごくわかります。いままでのガマンが無駄になるんではないかという後悔。
頭にしっかり叩き込んでおきます

寝る前に入隊します。
先輩方、よろしくお願いします。

>>弱酸性さん
集計お疲れ様です。

トリップ失敗。改めてよろしくお願いします。

ついに私も5日目突入です！
ワッフル食べたいけどガマン…！
Xmasには一度リセットしちゃいそうなので
それまでは頑張ります！
この時期は誘惑多いケドみんなで乗り切りましょー！

まだ０時間まわってないから０日目(´・ω・｀)


今日は朝ごはんがわりにチーズブランだったけど、まだお菓子はたべてないっ
お菓子みたいなものかな…

あたしはチョコでスイッチ入るから、とにかくチョコを見ない！近付かない！

てゆうか主さんいいひとだ…

ダイエットはじめて飯のかわりに二食は菓子。チョコ、ケーキなど
六キロ減った

ガリスレみれ

おまいら騙されてるよ

体重より体脂肪が重要なんだぜ？ｗ
ぷよガリ乙

家族の「お団子買ってきたよ」攻撃にも負けずに生存！

食べてしまいました…

継続。２日目かな

夕飯の代わりにかしくうだ

食べちゃった…。しかも、自ら作って。。

生存です。
ここにきて、すごく甘い物が食べたくなってきました。
せめてクリスマスまではもつといいんですが。
もうしばらく頑張ります！

生存＼(^o^)／
しかし体重うｐ
なぜだ

報告遅れてごめんなさいorz
生存しています！(ﾟ∀ﾟ)

コンビニに入るたびにおかし買ってしまう！
でも大好きな彼氏とクリスマスまでに2�`やせるって約束したんだい！
今日はもう寝るから明日から参戦！
みなさん一緒にがんばりましょう。

生存です！
バイトのみの日よりも
学校のみの日のほうが
お菓子の誘惑が多いことを知りました。

0時過ぎたから4日目！
間食や甘いものをなくすために時間が余ったらネイルアートやハンドケアに熱中してます
爪や手が綺麗だと気分がいい
頑張ってお手入れした手でスナック菓子なんかに触れない！と思い込んだら完了
思い込みって大事ですね

名前　　　　　　　　　　　階級　　　　　　　　日数 　　　　　　　　　　　自己最高 　　　　トリップ

ボンレス様 　　　　　　　少尉 　　　　　　　7日目 　　　　　　　　　　　7日目 　　　　　　AOGu5v68Us
あやんきー☆様　　　　少尉 　　　　　　　6日目 　　　　　　　　　　　6日目 　　　　　　4l6jIzmoB.
ぽん様 　　　　　　　　　up!!少尉 　　　　　5日目 　　　　　　　　　　　5日目 　　　　　　RZG0VuYUwc
うおぁ('A`)様　　　　　　up!!少尉　　　　　　5日目　　　　　　　　　　　5日目　　　　　　　bB9QxIGre
りか様　　　　　　　　　　新兵　　　　　　　　4日目　　　　　　　　　　　4日目　　　　　　　BAtYLDucGo
あぽろ様　　　　　　　　新兵　　　　　　　　2日目　　　　　　　　　　　　2日目　　　　　　　GZ3O4mD7Hk
弱酸性様　　　　　　　　新兵　　　　　　　　2日目 　　　　　　　　　　　3日目 　　　　　　cPUZU5OGFs
りんこ様 　　　　　　　　新兵 　　　　　　　　2日目　　　　　　　　　　　2日目 　　　　　　snRohN6xHA
なち様　　　　　　　　　　新兵　　　　　　　　2日目　　　　　　　　　　　2日目　　　　　　　bnbFRgkGGY
馬鹿様　　　　　　　　　　新兵　　　　　　　　2日目　　　　　　　　　　　2日目　　　　　　　NlBQ7wvIEI

今日のトップ10
ぽんさん、うおぁ('A`)さん昇格おめでとうございます！
みなさん禁断症状が出てるようですね…辛いときはガムを食べてみるのもいいかも知れません...

昨日０日目にしてリセット…

今度こそ！！

参加します(｀・ω・´)

彼氏と夏に海行くんだ!!
ビキニ着るんだ!!
ナンパされて彼氏が慌てるのを見たいんだ!!
痩せる→綺麗になる、じゃないけど、突っ込まないでほしいんだ!!

また食べちゃった。
体重の変化はなし!

チョコくってしまったorz
悔しい…

一日達成。ではまた明日。

業社の釣りスレ

禁断症状ヤバイ…！
今日は炭水化物食べ過ぎちゃったorz
明日からまた…！
しかもバイト先でお世話になった方から
お菓子頂いちゃったよ(ノД<;)
でも手を伸ばさない！
気持ちだけ頂く…がんばる！
りかさんのネイル技良いアイディアですね！
私も実行したいけどバイト事情で出来ないわ…。
で…出来る方は試してみて下さいー！

初めまして^^

お菓子一ヶ月禁止!

金時豆食べちゃった…。
お菓子じゃないかもしれないけど、お菓子みたいなものなので討ち死にです。
またがんばる！！

久しぶりにオーザック食べたらおいしすぎた！
ほんとにザクザクしててやばかった

参加します!
6キロ落としたのに油断したら見事に3キロ戻りました‥
誘惑に負けないよう頑張ります!

６日目のりきりました！
でもなぜか体重は１キロふえてた・・・orz
ジョギングだってしてるのになぁ。
そういえば、自分も禁断症状なのか
今日は食事量が多かったなぁ・・・

２日目。生存しております！

ダイエット法紹介
http://www.daietto.sakura.ne.jp/

３日目だったはずだけど、先輩に勧められ断れず、ダース一個食べた。ちくしょう

余裕になってきた＼(^o^)／

生存です。
が、食事量が多かったです…
もっとしっかりやらないと、せっかくの菓子禁が台無しに。
頑張ります。

参加します。

よし!とりあえず生存

ガンガルぞ

誘惑されたけどなんとか。ここからがきつい気がする‥。

名前　　　　　　　　　　階級　　　　　　　　　日数 　　　　　　　　　　　自己最高 　　　　トリップ
ボンレス様 　　　　　　up!!中尉 　　　　　　8日目 　　　　　　　　　　　8日目 　　　　　　AOGu5v68Us
あやんきー☆様　　　少尉 　　　　　　　　7日目　　　　　　　　　　　　7日目 　　　　　　4l6jIzmoB.
ぽん様 　　　　　　　　少尉 　　　　　　　　6日目 　　　　　　　　　　　6日目 　　　　　　RZG0VuYUwc
うおぁ('A`)様　　　　　少尉　　　　　　　　　6日目　　　　　　　　　　　6日目　　　　　　　bB9QxIGres
りか様　　　　　　　　up!!少尉　　　　　　　5日目　　　　　　　　　　　5日目　　　　　　　BAtYLDucGo
りんこ様 　　　　　　　新兵 　　　　　　　　2日目　　　　　　　　　　　2日目 　　　　　　snRohN6xHA
のぞみ様　　　　　　　新兵　 　　　　　　　2日目 　　　　　　　　　　　2日目 　　　　　　iswf3KJSyM
あぽろ様　　　　　　　新兵　　　　　　　　　2日目　　　　　　　　　　　2日目　　　　　　　GZ3O4mD7Hk
たぬき様 　　　　　　　新兵　　　 　　　　　1日目　　　　　　　　　　　1日目 　　　　　　　jPmkbeBIBc
優様　　　　　　　　　　新兵　　　　　　　　　1日目　　　　　　　　　　1日目　　　　　　　　HVgrcIrdGM
とと様　　　　　　　　　新兵　　　　　　　　　1日目　　　　　　　　　　　1日目　　　　　　　UVAnUASfRc
ﾏｲｾﾝﾗｲﾄ様　　　　　新兵　　　　　　　　　1日目　　　　　　　　　　　1日目　　　　　　　Lb0GXQS1pU
弱酸性様　　　　　　　新兵　　　　　　　　　1日目 　　　　　　　　　　3日目 　　　　　　cPUZU5OGFs

ボンレスさん中尉昇格おめでとうございます!!
りかさん少尉昇格おめでとうございます!!
あやんきー☆さん一週間達成おめでとうございます!!

菓子禁するとご飯が進むんですね…いいことなのか悪いことなのか…。

>>鹿鹿さん
このまえ編集する際に私が寝ぼけていたせいか名前をとんでもなく失礼な名前にしランキングにのせてしまいました。
大変申し訳ございません。画面の前で土下座するので許してください…。

菓子すら控えられないんじゃこの先一生何も出来ずに終わりそうだな

お菓子は精神安定剤。お菓子はいつも甘い、絶えず甘い、もういいってなっても変わる事なく甘い。けして苦くなる事はない。そして欲しい時に甘い刺激を分けあたえてくれる。

人の変わっていく愛情とは全然違うんです。私はお菓子を一生愛していける自信があるし、お菓子も変わらぬ愛を私にくれます。だから私はお菓子を愛しています。

>>199
言われて気付いたｗｗｗｗｗｗｗ

勧められたとか以外で自分からリセットした場合は、そっちの名前に変えようかと思ってたので、全然問題ないです(´∀`)ｂ

木曜は達成。金土日は誘惑が多いけど負けない。

いいとこあるｗ
ttp://www.k-arb.com/

お菓子食べないだけでなんか達成感ありますね!明日も頑張ります

ついに一週間…。
ケーキやアイスが恋しい！
((＞д＜))
でもみんながいると思えば頑張れますね！

…そう言えば杏仁豆腐は菓子になるのでしょうか？
それからプリンはアウトっぽいけどゼリーはどうでしょう？

おおおお！！！なんとか1週間乗り切れました！
自分でもちょっとびっくり・・・
クリスマスは全く予定が無く、バイトと卒論で終わりそうなので
ケーキの誘惑なんて全くありません！！
まさに勝ち組！！！
・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・うううううう・・・・
うう・・・ううう・・・(つд｀)

生理前は無理だー。
気がおかしくなりそう。
あんま我慢すると反動くるよな。

生存です。
みなさんが着々と記録をのばしているので、すごくモチ上がります！
明日も頑張ります。

弱酸性さん、毎日集計ありがとうございます。

生存(・ω・)ﾉｼ

ただ菓子禁するより、このスレ活用するほうが続く気がする…
ぶっちゃけズルしほうだいだけど、それでもズルしないで頑張る意思の強さが養える気がする!!

だんだん何日目かわかんなくなってきた‥
生理がやっと終わった、誘惑にも負けなかったよ

甘いものは甘みある野菜と無調整豆乳か低脂肪牛乳だけでいける
ガムや飴の1個も体にいれない、いれてやるもんか！
ここまできたら意地です。

>>207
個人的に杏仁豆腐もプリンも同じだと思う‥
食べるとしたら量をとりすぎないとか制限してみては？
コンビニとかで売られてる杏仁豆腐は結構量が入ってるし

ゼリーは蒟蒻が使われたものならよさそう

りかさん有り難う御座います！
食べなくて正解でした(ノд<;)
ついに8日目突入です。
私もそろそろ生理来そう…。
誘惑に負けないようガンバル…！

何時か→金曜の夜
菓子名→ミスドのドーナツ
原因→ポイント集めで家族分買ったら、そのまま…
対策→家族に食べさせる

日曜は死守したい

何度も挫折してる…。
また今日からがんばる！
まずは、クリスマスまで！

生存です。
夢でかりんとうをバリボリ食べてました。
泣きながら起きました。
今からパラパラ踊ります！

菓子、果物、揚げ物、麺類、パンは今後一生食わないことにした。
食っていいのは、野菜、米、豆、肉、魚、海草、牛乳だけ。

ケーキ食べ放題行ってきた＼(^O^)／

やる気…あるんですか？
なんか『食べちゃった…』の領域を越えまくってる気がします

みんな真剣に頑張ってるのに…そうゆうレスって失礼じゃないですか…？

てか、『食べちゃったらリセットすればいい』みたいな流れも…どうなんでしょうね…

偉そうな事言ってすみません

すごいなぁ…ここの人
ストレスとかってたまらないですか？

お菓子を食べたらストレスたまらないの？

>>220
自己嫌悪もカロリーもリセットした本人だけが持つもんだから
>>220さんはあんまり気にしなくていいと思う
食べた責任も痩せる責任も>>219本人のもんだから

確かに私もスレ的に無神経だとは思ったけど‥

生存(・ω・)

連投すみません

>>223
そうですよね
個人の責任ですしね

偉そうすみませんでした

みなさん頑張りましょう
(｀・ω・´)

参加する

>>225
偉そうに、とか気にしなくていいと思う^^
これからも菓子禁頑張ろう
リセットした人もまた頑張ろう

今日が一番危なかった！！
生理前は、やっぱ食欲が増すんですね・・・orz

みなさんすまぬ！
IELTSの試験勉強で忙しいため集計できません。
また後日にでも。

レスは時間があるときにすべて読ませていただきますね

生存。菓子食わない代わりに、他のものに偏ってるような気もする。

>>229
無理せず、勉強に集中しちゃってください(´∀`)

まぁみんなで頑張りましょ！
シーズン柄誘惑多いですしね(>_<)
にしてもバイキングいいなぁ…(ノД≦)
いちお9日目だけど最近蜜柑ガン食いしちゃう…。
あれってカロリー高いのかな…。

生存しております。

>弱酸性さん
いつも乙です。
試験に集中してください。

>ぽんさん
蜜柑おいしいですよね。
今年は安いし(^v^)
フルーツは糖分が高いので
ダイエットには向かないそうです。

菓子、果物、揚げ物、麺類、パン禁
食わない宣言は昨日だが、２週間やってできたので、宣言した。
今後も続ける。

昨日は子どもが残したお菓子をついやってもうた…。
目指せ少尉！！

名前　　　　　　　　　　階級　　　　　　　　　日数 　　　　　　　　　　　自己最高 　　　　トリップ
ボンレス様 　　　　　　中尉 　　　　　　　　10日目 　　　　　　　　　　10日目 　　　　　AOGu5v68Us
ぽん様 　　　　　　　　up!!中尉 　　　　　　9日目 　　　　　　　　　　　9日目 　　　　　　RZG0VuYUwc
うおぁ('A`)様　　　　　up!!中尉　　　　　　　8日目　　　　　　　　　　　8日目　　　　　　　bB9QxIGres
あやんきー☆様　　　少尉 　　　　　　　　7日目　　　　　　　　　　　　7日目 　　　　　　4l6jIzmoB.
りか様　　　　　　　　　少尉　　　　　　　　　7日目　　　　　　　　　　　7日目　　　　　　　BAtYLDucGo
のぞみ様　　　　　　up!!少尉　　　　 　　　5日目 　　　　　　　　　　5日目 　　　　　　　iswf3KJSyM
ﾏｲｾﾝﾗｲﾄ様　　　　　新兵　　　　　　　　　3日目　　　　　　　　　　　　3日目　　　　　　Lb0GXQS1pU
りんこ様 　　　　　　　新兵 　　　　　　　　2日目　　　　　　　　　　　　2日目 　　　　　　snRohN6xHA
なち様　　　　　　　　　新兵　　　　　　　　　2日目　　　　　　　　　　　2日目　　　　　　　bnbFRgkGGY
あぽろ様　　　　　　　新兵　　　　　　　　　　2日目　　　　　　　　　　　2日目　　　　　　　GZ3O4mD7Hk

現在のトップ10
ぽんさん、うおぁ('A`)さん中尉昇格おめでとうございます!!
のぞみさん少尉昇格おめでとうございます!!

みなさんすごいとしかいえません。
次1週間いけなかったら名前を屈辱的なものに変えよう…うん。

>>230
心遣いありがとうございます；；

>>232
ありがとうございます。
でも糖分は集中力をあげるそうですね。
いや、食べたいってわけじゃないんですよ…うん…。

肝心の日付を忘れとった。

トリップ？の付け方教えてくださいm(_ _)m
携帯からでも平気ですか？

昼夜逆転生活なので
日付が変わってから報告するので、変なことになってました・・・
正確には今日が９日目です。ほんとすみません。
>>237　携帯からでも大丈夫ですよ。
#（半角）のあとに好きな文字をいれるだけ
たとえば#菓子禁　とか　#あいうえお　みたいな感じです。

昨日報告に来れませんでした
また明日からも頑張ります^^

生存です。

弱酸性さんお疲れ様です。
試験頑張って下さい！

１日目無事成功
夕食後１つ33ｶﾛﾘｰの小さなチョコに誘惑されたが勝ったどー！

明日から参加するお！

>>222
食べ過ぎるとやっぱり
逆にストレスになります。
なのでチョコを１つだけならいいとか決めてます。
お菓子禁止のときより痩せたけど
ここをみてると本当にすごくて尊敬です!
私もやろうかな…

日曜達成。月曜も頑張ろう

野菜たっぷりスープ生活を始めました

トリップ教えてくれた方ありがとうございました！

本日より菓子禁頑張ります！！

子供のおやつの誘惑に負けないようにしないと…(>_<)

トラップスレだから
早く気付かないと苦しいだけであんまり痩せないよ

>>247
？？

生存(・ω・)

生存ぬ

生存。

>>247
まぁ、全く食わないのも変だけど。
浴びるように食い漁る習慣を無くせれば、プラスになると思うんだよね。

我慢しまくって我慢の糸が切れると暴食しそうだから、繋ぎのちょっとくらいならセーフにしようかなぁ…。

甘いかな？

みなさんお疲れ様です。
今日も一日ごちそうさまでした。生存です。
ケーキやチョコレートよりも、和菓子が食べたくなってきました。

>>251
少しなら問題無いと思います！

この世からお菓子消えればいいのに・・・

名前　　　　　　　　　　階級　　　　　　　　日数 　　　　　　　　　　　自己最高 　　　　トリップ
ボンレス様 　　　　　　up!!大尉 　　　　　12日目 　　　　　　　　　　12日目 　　　　　AOGu5v68Us
ぽん様 　　　　　　　　中尉 　　　　　　　　9日目 　　　　　　　　　　9日目 　　　　　　RZG0VuYUwc
うおぁ('A`)様　　　　　中尉　　　　　　　　　9日目　　　　　　　　　　9日目　　　　　　　bB9QxIGres
りか様　　　　　　　　　up!!中尉　　　　　　8日目　　　　　　　　　　　8日目　　　　　　BAtYLDucGo
あやんきー☆様　　　少尉 　　　　　　　　7日目 　　　7日目 　　　　　　4l6jIzmoB.
ﾏｲｾﾝﾗｲﾄ様　　　　　　新兵　　　　　　　　4日目　　　　　　　　　　　4日目　　　　　　Lb0GXQS1pU
鹿鹿様　　　　　　　　　新兵　　　　　　　　4日目　　　　　　　　　　　4日目　　　　　　NlBQ7wvIEI
ぷけ様　　　　　　　　　新兵　　　　　　　　3日目　　　　　　　　　　　3日目　　　　　　lxd9gSfG6A
弱酸性様　　　　　　　　新兵　　　　　　　3日目 　　　　　　　　　　　3日目 　　　　　　cPUZU5OGFs
りんこ様 　　　　　　　　新兵 　　　　　　　2日目 　　　　2日目 　　　　　　snRohN6xHA
なち様　　　　　　　　　　新兵　　　　　　　2日目　　　　　　　　　　　2日目　　　　　　　bnbFRgkGGY
のぞみ様　　　　　　　　新兵　　 　　　　　2日目 　　　　　　　　　　2日目 　　　　　　　iswf3KJSyM
あぽろ様　　　　　　　　　新兵　　　　　　　　2日目　　　　　　　　　2日目　　　　　　　GZ3O4mD7Hk

ボンレスさん大尉昇格おめでとうございます!!
りかさん中尉昇格おめでとうございます!!

みなさん無事に週末を乗り越えたようでなによりです。
>>251
自己判断にお任せしますｗ 自分も菓子ではないがバナナを繋ぎに食しましたし…

これからすぐ寝るので早めに報告

参加します(´Д｀)
ここでチューイングが摂食障害と知りました(゜д゜)
もうやめます…

↑【0日目】です

参加させてください

元々あんまり間食しないほうだからきつくはないな

生存(・ω・)
このスレまじいいですわ…
感謝感謝…

今日からお菓子禁します！
もう甘えません
自分に負けない(｀･ω･´)

参加したいです。
書き込むことで自分に制限かけれそうなのでうれしいです

そろそろクリスマスです。
（・∀・）ﾆﾔﾆﾔ･･･

月曜達成で生存。

一日飛ばしてしまいましたが生存してます！
ついに生理が始まって苦しい…。
毎日が誘惑だらけですー。
昨日は豆腐ドーナツの誘惑がすごかった…。
ああ言う砂糖使ってないとか
ヘルシーなのは誘惑強いですよね。
皆さん頑張ってこの季節を乗り切りましょーっ！

なんとか生存しました

久しぶりです。

参加させてください！
これから自分に甘えずガ頑張ります。

菓子抜きに慣れて来た頃…クリスマスが不安。
絶対家族はケーキを買ってくる。

チートス食った

一人暮らしの独りもんにはクリスマスなんて関係ないのさ。よゆーよゆー

自分に負けた…
さようなら

今日から参加します！
クリスマスには食べちゃうだろうけど、それまでがんばる！

生存です。
トマトがすごく甘く感じられます。

日にち過ぎたから11日目

日にち過ぎたから11日目

1日目セフセフ
まだまだ余裕かな

火曜達成。

今日から始めます。
いくらなんでも今まで食べ過ぎてた

参加させてください
最近ご飯なかわりにお菓子、というパターンになってしまったのでこれを期に直します

164/60.4/27.5

生存

昨日の夜ついにやってしまいました(ノД≦)
いろんな〆に追われてカッとなってorz
めちゃ美味かった…。
でも激しく後悔です。
また１から頑張ります…！
…とは言えXmas前にはリセットなのですが。
とにかく最終的に痩せられるよう頑張ります…！

生存です

今日から始めます。よろしくお願いします。
と言ってもクリスマスが・・・！
今までこんなにクリスマスを憎んだことがありません・・・

生存(｀･ω･´)

クリスマスか…

ケーキにのっているイチゴだけでも許してもらえないでしょうか？ｗｗｗ

名前　　　　　　　　　　　階級　　　　　　　　　日数 　　　　　　　　　　　自己最高 　　　　トリップ
ボンレス様 　　　　　　　大尉 　　　　　　　　14日目 　　　　　　　　　　14日目 　　　　　AOGu5v68Us
りか様　　　　　　　　up!!大尉　　　　　　　　11日目　　　　　　　　　　　11日目　　　　　　BAtYLDucGo
うおぁ('A`)様　　　　　　中尉　　　　　　　　　9日目　　　　　　　　　　　9日目　　　　　　　bB9QxIGres
あやんきー☆様　　　　少尉 　　　　　　　　7日目　　　　　　　　　　　　7日目 　　　　　　　4l6jIzmoB.
鹿鹿様　　　　　　　　up!!少尉　　　　　　　　6日目　　　　　　　　　　　　6日目　　　　　　　NlBQ7wvIEI
弱酸性様　　　　　　up!!少尉　　　　　　　　5日目 　　　　　　　　　　　　5日目 　　　　　　cPUZU5OGFs
ぷけ様　　　　　　　　　新兵　　　　　　　　　3日目　　　　　　　　　　　　　3日目　　　　　　lxd9gSfG6A
とと様　　　　　　　　　　新兵　　　　　　　　　3日目　　　　　　　　　　　　3日目　　　　　　UVAnUASfRc
りんこ様 　　　　　　　　新兵 　　　　　　　　2日目　　　　　　　　　　　　　2日目 　　　　　　snRohN6xHA
ゆう様 　　　　　　　　　新兵　　　　　　　　　2日目　　 　　　　　　　　　　3日目 　　　　　　9N4nUN7jEY
なち様　　　　　　　　　　新兵　　　　　　　　　2日目　　　　　　　　　　　　2日目　　　　　　　bnbFRgkGGY
あぽろ様　　　　　　　　新兵　　　　　　　　　2日目　　　　　　　　　　　　　2日目　　　　　　　GZ3O4mD7Hk

以上今日のトップ10
りかさん大尉昇格おめでとうございます!!
鹿鹿さん少尉昇格おめでとうございます!!

クリスマスが近づいてきましたね。
どうせ一人で過ごすしケーキなんて不要です；；

レスしてるあいだに報告きてましたね。
すみません。
改め

名前　　　　　　　　　　　階級　　　　　　　　　日数 　　　　　　　　　　　自己最高 　　　　トリップ
ボンレス様 　　　　　　　大尉 　　　　　　　　14日目 　　　　　　　　　　14日目 　　　　　AOGu5v68Us
りか様　　　　　　　　up!!大尉　　　　　　　　11日目　　　　　　　　　　　11日目　　　　　　BAtYLDucGo
うおぁ('A`)様　　　　　　中尉　　　　　　　　　9日目　　　　　　　　　　　9日目　　　　　　　bB9QxIGres
あやんきー☆様　　　　少尉 　　　　　　　　7日目　　　　　　　　　　　　7日目 　　　　　　　4l6jIzmoB.
鹿鹿様　　　　　　　　up!!少尉　　　　　　　　6日目　　　　　　　　　　　　6日目　　　　　　　NlBQ7wvIEI
弱酸性様　　　　　　up!!少尉　　　　　　　　5日目 　　　　　　　　　　　　5日目 　　　　　　cPUZU5OGFs
ぷけ様　　　　　　　　　新兵　　　　　　　　　3日目　　　　　　　　　　　　　3日目　　　　　　lxd9gSfG6A
とと様　　　　　　　　　　新兵　　　　　　　　　3日目　　　　　　　　　　　　3日目　　　　　　UVAnUASfRc
りんこ様 　　　　　　　　新兵 　　　　　　　　2日目　　　　　　　　　　　　　2日目 　　　　　　snRohN6xHA
ゆう様 　　　　　　　　　新兵　　　　　　　　　2日目　　 　　　　　　　　　　3日目 　　　　　　9N4nUN7jEY
なち様　　　　　　　　　　新兵　　　　　　　　　2日目　　　　　　　　　　　　2日目　　　　　　　bnbFRgkGGY
あぽろ様　　　　　　　　新兵　　　　　　　　　2日目　　　　　　　　　　　　　2日目　　　　　　　GZ3O4mD7Hk
のっち様　　　　　　　　新兵　　　　　　　　　　2日目　　　　　　　　　　　　2日目　　　　　　　a8DrEl3qh.

以上今日のトップ10

昨日11日目で今日12日目
夜中に報告してるから日にち感覚が狂ってます‥('A`)12日目がんばります

リップのバニラの匂いについ反応してしまう
目の前に蜜柑があっても白いｽｼﾞ取りをひたすらやって
ピカピカになった蜜柑を写メに撮って、蜜柑は母に渡す毎日です

今日も生き残り。
とりあえずクリスマスまでは結構いけそうな気がします

参加させていただきます
２キロ減めざすぞーー

一日目。
え、果物もダメなんですか？？

リモナバンは肥満防止と禁煙に効果のある医薬品です。
http://www.4rx.com/promos/japanese/generic-acomplia.html?kbid=7170

リモナバンを摂取することにより、肥満の原因である行き過ぎた食欲を
抑え、更に喫煙などの不健全な習慣に対する欲求も抑制することができます。
リモナバンを使用した肥満治療では、劇的な効果が次々と報告されており、
結果平均9kgの減量が見込めます。

水曜達成。

さっきお饅頭食べてしまった・・・・

>>291
果物OKの人もいると思うよ

私は果物でも食べだしたら蜜柑2個とか食べちゃいそうで怖いから食べない

明日クリスマスパーティがあるので、
それが終わってから参加します！！

みかん2個もだめなのか。

生存です。
今日で一旦菓子禁終わります。
弱酸性さん、みなさんありがとうございます。また来ます。

みんな尊敬…

巨のくせに減りが悪いので参加します。

あと50分で更新だけど、今日の分(･ω･)

日にち感覚が狂ってしまったので今日2回目の報告しときます
ややこしいことしてすいません

毎日飲むはずの豆乳を切らしたから豆入りスープ食べました、ｳﾏｰ

【０日目】
はじめまして
うちは菓子太りなんで菓子禁して痩せます!!

みなさんよろしくお願いします

木曜達成。

今日もセーフ！！
この調子でいけるといいな

今日から参加。
自分の限界に挑戦してみますｗ

クリスマスとかおみやげとか、そういう避けると人間関係を損なう恐れのあるものは、OKにしないか？
最低限に抑えて、ドカ食いしなければ。

最近忙しくて書き込めませんでしたが
なんとか生存してます！

ダイエットの成功情報がランキングされてますね
http://info-best10.seesaa.net/category/3652163-1.html

昨日間違ってた。生存

チョココロネってお菓子かな？
食べるか食べないか迷ってます。
一応生存。

菓子禁なんて凄いな
聞くだけで黒板ギィーってされた感覚に襲われるよ

今日から菓子禁します!!!!!!!!!!!!!

遅くなったけど金曜達成。

>>307
自分の意志が弱いからって他人まで巻き込んで自分を許そうとするの辞めてくれ。
食いたいなら自分だけ食え。

負けた・・・

>>311
「菓子」パン
チョコ入ってるよ
それでも菓子パンというくくりでなければ食べる気なの？
問題ないと思うの？

とりあえず金曜までＯＫ
今お昼ごはんＳＯＹＪＯＹに置き換えようかなと思ったんだけどあれってお菓子かな？
栄養食品とは書いてるけれども。

>>315
あ、いや俺はそーゆー予定ないから食わんけども。
なんかあまりに脱落者が多そうだったので言ってみた。

>>307で変なこと言ったのは聞き流しておくれ。

報告しなかったけど生存
菓子禁で一時食事量が増えたけど戻りました
むしろ前より減って体重落ちました
ただ目に見えて痩せてないのでこのペースで頑張ります

初めまして。参加させて頂きます。皆様宜しくお願いします。

頑張るぞー！！悪循環を断ち切るぞ。

でも明日明後日と、ケーキを食べる予定があるんですよね…。

やっと繋がった！！
携帯から繋がりませんでした〜。
昨日今日お菓子食べちゃった！
はあ(´;ω;｀)

始めたいけど　ケーキを食いそうだから延期

名前　　　　　　　　　　階級　　　　　　　　　日数 　　　　　　　　　　自己最高 　　　　トリップ

うおぁ('A`)様　　　　　up!!大尉　　　　　　　14日目　　　　　　　　　14日目　　　　　　bB9QxIGres
りか様　　　　　　　　 up!!大尉　　　　　　　14日目　　　　　　　　　14日目　　　　　　BAtYLDucGo
鹿鹿様　　　　　　　　up!!中尉　　　　　　　8日目　　　　　　　　　　8日目　　　　　　　NlBQ7wvIEI
とと様　　　　　　　　　up!!少尉　　　　　　　6日目　　　　　　　　　　6日目　　　　　　　UVAnUASfRc
さらり様　　　　　　　　新兵　　　　　　　　　4日目　　　　　　　　　　4日目　　　　　　　YdVy5A1EaM
ぷけ様　　　　　　　　新兵　　　　　　　　　　3日目　　　　　　　　　　3日目　　　　　　　lxd9gSfG6A
あぽろ様　　　　　　　新兵　　　　　　　　　　2日目　　　　　　　　　　2日目　　　　　　　GZ3O4mD7Hk
のぞみ様　　　　　　新兵　　 　　　　　　　　2日目 　　　　　　　　　　2日目 　　　　　　　iswf3KJSyM
なち様　　　　　　　　新兵　　　　　　　　　　2日目　　　　　　　　　　　2日目　　　　　　　bnbFRgkGGY
りんこ様 　　　　　　新兵 　　　　　　　　　　2日目 　　　　2日目 　　　　　　snRohN6xHA
ゆう様 　　　　　　　新兵　　　　　　　　　　　2日目　　 　　　　　　　　3日目 　　　　　　9N4nUN7jEY
のっち様　　　　　　新兵　　　　　　　　　　　2日目　　　　　　　　　　　2日目　　　　　　a8DrEl3qh.

今日のTOP10
うおぁ('A`)さん、りかさん大尉昇格おめでとうございます!!
鹿鹿さん中尉昇格おめでとうございます!!
ととさん少尉昇格おめでとうございます!!

ここ数日集計できませんでした、申し訳ない。
なるべく毎日集計するようには努めます…

日にち訂正

友達にカフェにさそわれて・・・つい・・・！
せっかく大尉になれたのに、もったいないなぁｗ
>>324　いつも集計おつかれさまです！

土曜達成。魔の1週間が始まる……

>>弱酸性さん
いつも集計ありがとうございます。
お忙しいのなら毎日でなくても大丈夫だと思いますよ。

お菓子大好きだけど、明日も食べないぞっ(`･ω･´)

生存

生存かな。
忘年会だったけど、ドカ食い禁だったら死んでたな…。

>>326
2週間も乙でした！
誘われたら簡単に断われませんよね；；

>>327
心遣いありがとうございます。
それでは忙しすぎるときはさぼらせていただきますね…！

orz

お菓子やめて、変わりにご飯をもりぐいしてしまう様になりました
体重変化はないですが、肌の吹き出物がでなくなりました

死んだｗ
俺の10日間が…(´･ω･｀)

>>324 弱酸性様、お疲れ様です。

昨日はトリップ失敗した…。

クリスマスと言うことでケーキに負けた…！！ついでに明日の分も食べた。
なんで明日から心置きなく菓子禁出来ます。

生存。

大風邪ひきました…
色々考えて一時離脱します。

なんで…なんで！！

回転寿司にチョコレートケーキがあるのよー！！

>>338
はぁ？食わなきゃ良いだけだろ。
そうやっていつまでも美人の引き立て役になってろ豚

みんなケーキとかどうしていますか？
あたしはもちろんクリスマスケーキは食べませよ！

夜報告しようとすると繋がらないのは私だけ？
生存しています、今日はもうすぐ終わるから
明日が我慢のしどきかな、頑張ります

>>341
携帯厨？俺もだけど。

切離し中〜
けっこーイライラするんだけど、なんなんだろな。鯖の不調？

余計な御世話かも知れないけど、禁止にするんじゃなくて週に一回少しだけ食べるくらいに
しといた方が結果的には良いんじゃないかな、と。

名前　　　　　　　　　　階級　　　　　　　　　日数 　　　　　　　　　　　自己最高 　　　　トリップ
りか様　　　　　　　　　up!!少佐　　　　　　　16日目　　　　　　　　　16日目　　　　　　　BAtYLDucGo
さらり様　　　　　　　　新兵　　　　　　　　　4日目　　　　　　　　　　　4日目　　　　　　　YdVy5A1EaM
ぷけ様　　　　　　　　新兵　　　　　　　　　　3日目　　　　　　　　　　　3日目　　　　　　　lxd9gSfG6A
りんこ様 　　　　　　　新兵 　　　　　　　　　2日目 　　　　2日目 　　　　　　snRohN6xHA
ゆう様 　　　　　　　　新兵　　　　　　　　　　2日目　　 　　　　　　　　3日目 　　　　　　9N4nUN7jEY
なち様　　　　　　　　　新兵　　　　　　　　　2日目　　　　　　　　　　　2日目　　　　　　　bnbFRgkGGY
のぞみ様　　　　　　　新兵　　 　　　　　　 2日目 　　　　　　　　　　　2日目 　　　　　　iswf3KJSyM
あぽろ様　　　　　　　新兵　　　　　　　　 2日目　　　　　　　　　　　　2日目　　　　　　GZ3O4mD7Hk
のっち様　　　　　　　新兵　　　　　　　　　2日目　　　　　　　　　　　　2日目　　　　　　　a8DrEl3qh.

今日のトップ10
りかさん少佐昇格おめでとうございます！
みなさんメリークリスマスー

　　　o　　　。　　　　　　　　　______o　　O　　 。　 　　。　°
　。　○　　o　　　　○　　 ／　　ｨ　　　　　○　　o　　　　○
　　　　　　　　o　　　　　 /ニニﾆ)⌒ヽ　　　　　　　　o
　　　　o　　　　　　　　　 (･ω・ 从__　）　ｼｬﾝｼｬﾝ
　　○　　　。　　○　 ／ ○⌒○） ／|,.　o　　ｼｬﾝｼｬﾝ 　O　 o
。　　o　　　　o　　 ∠ (／)-( /)_／ ／　　　　　○

初めてです!
高校までに痩せたいです。

・・・orz

菓子禁とか断食しようとしてる人って、
コンビニで食べ物を買いあさるピザに似てる。
なに言っても無駄ってかんじ。
明らかにおかしいのに、否定的な情報は一切受け入れない。
いい加減はやく気づいたほうがいいよ。
俺はもうやめるから。

菓子禁はダイエットじゃない
高カロリーを避けて、食べない方がいいってだけ
菓子を食べないだけで痩せるなんて思ってないよ
運動と併用しなきゃダイエットじゃない

また自分を甘やかして太りたくないんだ
効かなかったのか、つづかなかったのか知らないけど
高カロリーを避けるのは無駄ではないと思うよ
運動したからって菓子を許したら意味ないし

デブの典型みたいな言い方をデブ仲間にはされたくないな、同じ脂肪だろ

初めまして！入隊希望者です(・ω・)/
よろしくお願いします！

会社でケーキを勧められました。断れる訳ねーだろ！！！
言い逃れしてみました。なんでもございません。

生存

>>339
回転寿司に勤めてて、そこで出してるケーキの端を女将さんに突き出されてしまったのですが…。まさに「食え」と。その状況でどう拒否しろと…？

言い訳ですね。失礼しました。

豚の得意技は言い訳です＾＾

はじめまして！！
今日から参加させてもらいます(＾＾)
よろしくお願いします。

>>353
煽らない。


生存。

明日は必ず時間を見つけ集計します。
生存

参加させてください ﾉ

参加します。取り敢えず、コンビニには近寄らないようにしたいと思います。
目指せ−5kg(｀･ω･´)

参加。

とりあえず１日経過…菓子禁今のところ順調です。
父がハーゲンダッツ５個ぐらい買って来たので、今日はそれの誘惑と戦いつつショコっときます。

参加させていただきます。
よろしくお願いします。
糖分採りすぎで顔のむくみが酷いorz

名前　　　　　　　　　　階級　　　　　　　　　日数 　　　　　　　　　　　自己最高 　　　　トリップ
りか様　　　　　　　　　少佐　　　　　　　　17日目　　　　　　　　　　　17日目　　　　　　BAtYLDucGo
さらり様　　　　　　　　兵隊志願　　　　　4日目　　　　　　　　　　　　4日目　　　　　　YdVy5A1EaM
ぷけ様　　　　　　　　　兵隊志願　　　　　3日目　　　　　　　　　　　　3日目　　　　　　lxd9gSfG6A
りんこ様 　　　　　　　新兵 　　　　　　　　2日目　　　　　　　　　　　　2日目 　　　　　　snRohN6xHA
ゆう様 　　　　　　　　新兵　　　　　　　　　2日目　　 　　　　　　　　　3日目 　　　　　　9N4nUN7jEY
なち様　　　　　　　　　新兵　　　　　　　　2日目　　　　　　　　　　　2日目　　　　　　　bnbFRgkGGY
のぞみ様　　　　　　　新兵　　 　　　　　　2日目 　　　　　　　　　　2日目 　　　　　　　iswf3KJSyM
あぽろ様　　　　　　　新兵　　　　　　　　　2日目　　　　　　　　　　　2日目　　　　　　　GZ3O4mD7Hk
のっち様　　　　　　　新兵　　　　　　　　　2日目　　　　　　　　　　　2日目　　　　　　　a8DrEl3qh.

今日のトップ10
今年もそろそろ終わりですね

無事コンビニには近寄らないまま終わりました。

忙しくて毎日報告できなくなりました
暇になったら報告にきます
集計いつもご苦労さまです！

魔のクリスマス乗り切れました
周りに菓子禁宣言しといてよかった‥

昨日氏んだ

生存

今日も何とか。

生存。

好きな物もお菓子も何飲み食いしても太らない僕からしたら本当にあなた方が羨ましいですorz

便秘気味の時に暴君ハバネロ食べたりしない？

>>370
しない。

水分を大量に摂ればいいんじゃない？

めっちゃチョコ勧める先輩と、受け取る自分が嫌い。

参加したいです。
もうでぶは嫌。
自分を好きになりたい。

順調。

最近1ｷﾛ増えたので参加しまつorz

40キロ台に戻りたい･･･！
頑張ります。

生存。

まずは一日からだ…。
今日の努力が明日をつくる(｀･ω･´)
自分にまけないぞっ

日にちまちがたー。1日目だったぉ。

リセット

今日からみんなと一緒にがんがるね(´・ω・｀)

とりあえず一日がんがった！
酒飲んじゃったけど(；^ω^)
明日もじぶんにまけないぞっ

生存ｗｗｗｗ

生存。

初めての１日目なのに食べちゃった・・・
ほんとに自分、意思弱いな

新年からがんばることにしよう

162/53
ふぁいとだ自分

リセット。

ミスったorz

意志の弱い自分が情けない。
今日は食べないぞ！

リセット

菓子って、そんな毎日食べるものじゃないよね。

もしかして、みんな毎日食べてんの？

>>391
自分から買うことはないので、もらったりしたら食べてます。
だから食べる日もあれば食べない日もあります。

この間気づいたんだけど、
太っている人って、お菓子のおすそ分けとかあると、食後だろうが
なんだろうが速攻でたべちゃうよね。
でも、標準ぐらいの人は、その場では食べずに自分が食べたい時
に食べているみたい。

この差は結構でかいかも。

>>392

たしかに、断ってしまうと角がたつ場合もあるよね。

でも、個人的に直接渡される場合以外は、断っても問題ないんじゃないか
と思ってしまったりして…。

とにかく、誘惑には負けるな。小さな一歩は次の飛躍のためにある。

菓子禁が苦行だと思うならやめれば良いのに、と思う。
自分は好きなだけ食べてるよ、
ただ、買ってまで食べるのは月に1回ケーキを買うくらいかな。
部屋にお菓子が置いてあるので少しずつ食べてるけど、たぶんなくなることは無い。
それでもね、やせるまでは行かなくても現状維持はできるんだよ。

正月の行事やらで忙しかっため集計も報告もしてなかった。
ぜんざいガマンしてなんとかいま

続いてます。
最近空腹感を感じていなかったことに気づきました。
お菓子の習慣を断ちたいし。
確かにやせていたときはお菓子食べてなかったなぁ；

今スレみっけた
とりあえず家にあるお菓子全部捨てた
荒れずにみんなで頑張っていきましょう

生存

僕お菓子毎日食べていた生活から、たまに食べる生活に変わったよ。
変わる切り替え期間っていうか、変わったポイントというか、どういうことをして変わったかというと、
スナック菓子やアイスなど、砂糖を使っているお菓子から、僕の場合は、栗に変えた。
スーパーで105円で200gぐらいで天津甘栗が売ってたから。今はその値段では売ってないけど。
皮付きのね。

で、それを包丁でちょっと切れ目を入れ、それから剥いて、食べていた。
僕の場合、200g全部食べたけど、結構時間が掛かる。

自然の食べ物で、砂糖も塩を何も追加していない、健康的な食べ物で、しかも、剥くのに時間が掛かるから、満腹になるのをすぐに感じるよ。

しかし、200gを夕方に食べていたから、夕食は、あんまりおいしく感じられてなかったかもしれない。
200g入っているけど、それを半分で辞めておこうと思っても、いつもすぐに全部食べていた。それでも、全部食べるまでに30分ぐらいかかったかな。

で、あと、芋けんぴも良く買っていた。とにかく自然の食べ物を食べようって考えて実行していた。
スナック菓子やアイスから、芋けんぴや天津甘栗に変更した。
でも、芋けんぴは砂糖や油を結構使っているから、今考えると健康的じゃないけど、その当時は、スナック菓子やアイスよりはましだと思っていた。

まあ、どっちかといえば、芋けんぴよりは、天津甘栗を食べていた。105円で200gぐらい入っていたから。
今は、その商品値上げされて300gぐらいで258円ぐらいだったかな。

あとは、干し芋などを食べていたよ。

そのときは、カロリーのことなんて考えてなかった。とにかく、砂糖とか塩分（ナトリウム）とか使っている不健康の王道のようなスナック菓子（ポテトチップス）とか、アイスとか、炭酸飲料とかを控えていたよ。

ジュースも、オレンジジュースばっかり買っていた。

まあ、あとから気づいたんだけど、オレンジジュースも飲みすぎると健康に悪いんだよね。
オレンジジュースを結構早く30分以内ぐらいに1リットル飲んでいた。
でも、砂糖ばっかりのジュースよりましだからね。といっても、どっちも、余計にのどが渇くけどね。
血糖値が思いっきり上がるから。糖分で。オレンジジュースには砂糖が入ってないけど、オレンジの果糖ってのがあるらしいから。

そういうわけで、自分になりに、健康になろうって思って、まあ、砂糖とか控えようって思って、
スナック菓子から、一気にお菓子を辞めるのではなくて、芋とか栗とか食べることにしたよ。
そうしたら、だんだん、アイスへの欲求もスナック菓子への欲求も減ってきたよ。
今では、ポテトチップスも炭酸飲料も飲まないよ。まあ、アイスは夏場に親が買ってきたときに食べてしまうけど、自分では買わないよ。

あと、僕はベジタリアンを5年程していたことがあるけど、これは、卵と牛乳を摂るベジタリアンのことだけど、ベジタリアンになるときも、半年ほど掛かったね。
肉を食べないのを決心したその日に肉を食べ、後悔し、また決心しかし、その日は我慢できても、次の日に食べたり、そして後悔して、また決心、次は、2日我慢できた。その次は5日出来た。1週間できた。とか、だんだん肉を食べない期間が延びてきたよ。
まあ、それで半年ぐらいで、肉をほとんど食べなくなったね。1年ほどで完全に食べなくなったね。

お菓子は、ベジタリアンになるときよりも、絶つのには期間が掛かった。まあ、お菓子は気軽に食べられるからね。肉は焼かないといけないし手間が掛かるから。

まあ、とにかく、自然の食べ物に変更することから初めて、砂糖を控えるようにすればいいんじゃないでしょうか？

砂糖は、ジュースの場合、余計にのどが渇くし、お菓子の場合、余計に食べたくなるから。

あ、あとその頃は、カップラーメンも控えるようにしていたよ。とにかく健康を意識してた。
皆さん頑張ってください。

なんとか正月はｸﾘｱできそうだ。
間食とかお菓子って必ずしもたべなくてへーきなんだってあらためて実感(ﾟ_ﾟ)

昨日リセット

昨日リセット。

正月ってこわい

生存。

今日から始めます

人間の脳は、甘み、ﾀﾞｼ、油の味に敏感で、おいしさには不可欠な要素だ
というのを聞いたことがある。
これらは、３大栄養素に結びつくものであり、人がこれらを求めるのは当然
のことかもしれない。ただ、油に関しては摂取することで脳が快感を覚えるという
ことだ。

菓子を普段食べていない人（自分もそうだが）にはわからないかもしれない
が、菓子好きの人が菓子をやめることは、麻薬をやめるのに匹敵するぐらい
の覚悟が必要だといったら言い過ぎか？

はじめまして！参加します。
１日200円はお菓子に使ってるので、菓子禁できたらお金も貯まりますね。

砂糖が体に悪いというか合わない気がするのに食べてしまう

はじめまして。今日から参加！！
受験生になってからさらに食べ過ぎるようになったお菓子たち、今から摂生です。
チョコ大好きすぎて死にそうなんですけど、ガマンガマン！

参加します！
トリップつけ方わからないので、トリップなしで。

現在、体重87kg。
栄養士についてダイエットしてますが、「まずお菓子をやめろ」と言われます。
食事は1日３食なのに、お菓子で＋１食分のカロリーをとってて、一日４食食べてるんだもの。

でも中々お菓子やめられない。
ストレス発散の方法がお菓子だから。

・まずストレスをためないように。
・言いたいことはきちんと自己主張する

これで、ストレス全体を減らし、きちんと自己主張できるようになって
無駄なものを抱え込むのをやめて、自主性をもって道を歩んでいくようにしたい。

今日から始めます！
今日はお菓子食べなかった。
明日もがんばろう。

昨日リセット

今日から禁菓子します
まず周りに置かないことが大事ですね

参加です＞＜;
がんばります

さて…正月を越えました。欲望の一週間でした。再開です

昨日...地元の駅に駄菓子が売ってて買ってしまった。
意思弱〜

http://sports11.2ch.net/offevent/

今日から参加します

ポテチとチョコパイとじゃがりこ美味しかったお(^ω^)
特に新製品のイチゴ味のチョコパイは最高だお

最近お菓子食べ過ぎなので参加します!
とりあえず５日を目標にがんばる(｀ω´)

正月で太りまくった
頑張ります。

早速いもけんぴの誘惑が・・・。

たった3000円でできちゃうダイエット！

http://blog.livedoor.jp/iimonoippai2/archives/50179835.html

>>426
絶対無理です。
>>426のブログの記事の投稿日は今日。ということは、できたてホヤホヤのうんこ記事ってこと。
うんこブログごくろうさん。
死ね。

今日から参加します！
横にポテチとか６袋くらいあるけど我慢じゃ！

正月太りやばす！！
仲間にいれてくれ

みんな、がんばろうとしている自分が好きなんだね。
そして、仲間を見つけて安心するんだね。

>>430
そうだよ大好きだよ、安心するよ。

って事で参加させて頂きます！

昨日リセット

ヤター＞＜
今日もがんばるぞ

今日も菓子禁!

ストレスたまりませんか？
毎朝お菓子食べてるよ
その代わり昼と夜は絶対喰わない

参加します＊
頑張るぞ―(^∀`)b

参加します！

どこまでいけるかチャレンジです。
手元には常に、いいかんじに茶色い斑点の入ったバナナ置いてます。

がんばる(ﾟ∀ﾟ)

参加します！
お菓子やめて痩せるぞー！

スレも半分近くになろうってのに
「0日目」の数字が着実に増えてる奴がほとんどいないってのが笑えるｗ

がんまる！

誘惑に負けないぞ(＾д＾)９ｍ

参加しますっ!!!!!!!!
お菓子なんていらね(つд｀)

お菓子食べないで
がんばるぞお(^ω^)

先生、ソイジョイはお菓子に入りますか？

参加表明の３時間後に饅頭食ってどうすんだよ自分…orz

上司がくれたんだよ。
列んで買ったって言ってみんなに配ってた。
やっぱ断れないよ…



でも美味しかった（*´∀`）

やべーわ…

甘ったれんじゃねー＞＜
やったるわ！

痩せたよ

三食お菓子だったから三食お粥にした。お菓子いらなくなったよ！肌荒れなくなった
元旦155.57.33%
今日155.52.29%運動特になし三十路まで2ヵ月ちょっと頑張る！

昨日リセット

ワーイこの調子っ＞＜
今日もがんばるぞ

ご飯をゆっくり噛んで食べたらおなか一杯になって
お菓子食べなくても平気！
とりあえず5日を目標にしてみよう。

1日で終わりﾄｶ↓
ﾘｾｯﾄX2｡｡｡(¬△¬;)

参加します
三食お菓子とかでかなりバランスの悪い食生活を送っていたので
きちんとした食事をしながら痩せたいです
頑張ります(`･ω･´)

159/59

今日から参加！頑張ります！
お正月実家で２キロ太ったー（泣）

156／59

今日もがんばった!
でも
お菓子は食べなかったがﾊﾟﾝを大量に摂取してしまった…

やっとここまできた!
今日もがんばろー

２日目も無事に終了しました！

おーし頑張るぞー

スタート

昨日リセット

昨日は久しぶり三食きちんと食事した
お菓子なんかよりご飯を少量でも食べるほうが満足感あるし体調も良い

今日も菓子禁するぞ(`･ω･´)

０日と１日しかいないじゃんこのスレｗ

よし！いいぞいいぞ＞＜
今日もがんばるぞ

二日目クリアー！
体重も、少しずつ減り始めた！

頑張るぞ！

こんなスレがあるのか・・・
お菓子というか間食無しで昨日から始めました。

(〇'─'〇)ﾉ

うん、いいかんじ。

あれ？トリップ間違えた（汗）

今日我慢できたので
このままスタートします！

食べたい物を
食べたいだけ食べるなんて
ただの豚じゃないか！
ってこの板で見つけた言葉を胸に今年は頑張ります

誤爆失礼しました…
(恥ずかしい)

間違ってトリップ練習スレに書き込んだかと思ってしまいました…頑張りますのでよろしくです

やっと4日目突入!!
まだまだがんばるぞ(`ω´)

1

今日もセーフ！

生存。

いいぞいいぞこの調子っ＞＜
今日もがんばるぞ

頑張る(*・∪・*)ﾉ

3日目突入。
お菓子を食べないと肌の調子が良いみたい！

4日目突入しました〜
しばらく食べずにいると自然とお菓子類食べたくなくなるね
甘いものが欲しいときはリンゴ剥いて食べてます
健康的だしお菓子買うより経済的(´∀｀*)

昨日自分なりのルールを決めました！頑張って習慣にしたいと思います

天は我に見方せり。

私も今から禁菓子します
今チョコ食べ終わったから、今から。ジュースも、菓子パンもやめる！！もっと自分の欲に負けないようになってやる！この脂肪メス豚、下半身デブから抜け出す！

参加させていただきます。
炭水化物を多く含むものをとらないようにしないと。

参加します
本当に本当に自分に甘すぎる!!!

ようやく5日目だ!!
今日も誘惑に勝つ!

参加させて頂きます！
さっきクッキーを大量に食べてしまい大後悔。
しにたい…今日から甘いものは無しだ！
例え母親が美味しそうなケーキやらお菓子やら買ってきても無視だ！

参加(´∀´)

今日から参加します。

リセット

炭酸も控えようか検討中

イイヨイイヨー＞＜
今日もがんばるぞ

参加

お菓子を食べなくなると
ご飯の時間が待ち遠しくなり美味しく楽しめるようになった。

(★'`b

頑張ります！0日目☆

今日はストレスがあって
スナック菓子
食べたくなったけど耐えた！
早く依存心をなくしたい…

少尉か…

今から参加させて頂きます。

トリップ付けた

禁断症状も出ないし、順調。

初日なのに、うまか棒食べてもた。今度こそ！

生存。

ヤター６日目＞＜
今日もがんばるぞ

(=ﾟωﾟ)

無事5日クリア。

(ﾉ´∀`)ﾉ頑張る*+｡

入れ忘れ↓

参加

自分ルール
・菓子パンはOKとする

今日は菓子以外で
ちょっと食べ過ぎた…
これからどうなるか様子見

>>509
お前やる気ないだろ？
菓子パンＯＫなら菓子食ってるも同然じゃねーかよ
やるなら他でやれや

>>511
まあまあ、このｽﾚよく見てみなよ、
こうゆうﾔｼでもｶｷｺできるｽﾚ…
つまりそういうことだ。

>>509
菓子パンのほうが、へたなお菓子よりもカロリーが高い件。
菓子禁する気がないなら参加表明するな。
見苦しい。

一週間我慢する！

生存

海外についてやっとひと段落。インターネット環境が整いました。
久しぶりの2ちゃんねる。久しぶりのダイエットスレッド。
今日からがんばりますよっ

我慢できた。でももう直ぐカニ食いツアーに行くんだわ。またリセットの悪寒

>>509
拭いたｗｗここ数日で１番ﾜﾛﾀかもしれんｗｗｗ

>>511
やる気MAX!

>>513
まあそうカリカリすんなよハゲ

>>518
かわいそうに


レスいっぱい、ありがとうねo(^-^)o
がんがりま〜す

みんなモチツケ。生暖かくオチすべし。
どうせ２〜３日で「リセット」さwww

>>516
お疲れ様です！

参加します。
残ったパイの実は親にあげる。

一週間！一週間！＞＜
今日もがんばるぞ

参加します
がんばろー

ちょっと顔ほっそりしてきた

年越えてからてんでダメだな…。
>>509
唐揚げ食べない代わりに天ぷら食べるみたいな…

中尉になり、0.6kg痩せました

他に、腹筋１００回、ウォーキング、長風呂、らきすたダンスとかやってます

始めてから2.8キロ痩せました。甘い物大好きなので、週に1回外で高級なｹｰｷは食べても良いことにしてます。会社のﾃﾞｽｸでいただきもののお菓子やｺﾝﾋﾞﾆのﾁｮｺや飴を食べることをやめました。昼食と夕食の間があまりにもあく時には、豆乳ﾗﾃかｿｲｼﾞｮｲかﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂを食べてます。

順調に体重減ってきてます。
がんばるぞ〜

菓子食った方が痩せると思うよ

生理前のドカ食い期だけど頑張ります！

大好きな飴もやめるべきだよね…

今まで沢山食べて来ました。今こそ禁菓子の時！

なんとしても成功させる！
口だけの自分も卒業！

>>509
いいネタ持ってんなぁ。

さっき食べたお菓子が最後・・・
甘いものは毒＞＜

参加します
この時期になってもアイス食べてしまう

>>509-519=まめころ【1日目】 ◆rnc/17EtEM
ちょｗイミフｗｗｗﾃﾗﾌｲﾀｗｗｗっっっｗｗｗｗ

>>509はいくら菓子パン食ってもノーカウントだもんなぁｗ
いくらでも生存しようと思えばできるｗ

おけ(*･ω･)v

参加します！

よくよく考えたら、痩せてる母親私は食事も運動量もほぼ同じ。
唯一違うのは、母親はお菓子が嫌いで全く食べないということだけでした。
菓子禁がんばります！！

本当にあった女性からの加圧トレーニングについての質問抜擢しました。

また私自身の使用経験（友人７名ほど）では効果がなかったと結論づけてます。
だから少し辛口　批判させてもらいました。

＞＞＞毎回血を集めるんだって言われて加圧する前にマッサージされていたんですが
これって正しいやり方なんですか？
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

加圧にマッサージなんて完全に騙されてます。　おそらく女性の体に触れたい・・
単なる欲望です。最低です。 効果がないから余計に疑問をもつのはあたりまえです。

え；；；；；加圧って嘘だったんですか？
部活の顧問の先生に半強制的にやらされて毛は濃くなるし胸はサイズダウンするし
変だなぁとは思っていたんだけど…
//////////////////////////////////////////


笑えるｗｗ　　女性が毛深くなり胸が小さくなるのは男性化？してる証拠です。
あなた自分の体を壊すのもあなた自身ですよ。

それでもあなたたちは加圧をしますか？ あなたたちの判断にまかせます。


追伸

まだまだ医学的にも立証されてない部分も多々あり　現段階での使用はリスクが

大きすぎます。

今日はストレスがかなりあったけど
スナック菓子の誘惑もなくいけた！

エアロバイク終了〜
でも相変わらず分数が増やせない…

誤爆スマソ

がんばる！

朝起きると食べたくなるけど、がんばった。
まだ１日か・・。

今日から参加します。
無意識に手をのばさないようにする！

蜜柑があって助かった…。

三食きっちりとれば間食いらないね。
朝食が重要っていうのは本当だなと最近感じる。

食べ過ぎストップ！
まじめにがんばる(｀･ω･´)

生存

のびないなぁ。
酒って怖い

(　⊂　　´ω`)

今日から参加！

菓子禁始めると同時に、ショコ1時間＆和食メインな食事に切り替えたら
2キロ減った！
さ、これからも頑張るぞ！

今日から頑張る!

163/54/女【１日目】

今日から菓子禁！

(　^ω＾　)

相手は居ないがﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝまでに少しでも綺麗になるぞ〜！

>>556訂正…最初は0日目ですね

(´・ω・｀)

本当にあった女性からの加圧トレーニングについての質問抜擢しました。

また私自身の使用経験（友人７名ほど）では効果がなかったと結論づけてます。
だから少し辛口　批判させてもらいました。

＞＞＞毎回血を集めるんだって言われて加圧する前にマッサージされていたんですが
これって正しいやり方なんですか？
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

加圧にマッサージなんて完全に騙されてます。　おそらく女性の体に触れたい・・
単なる欲望です。最低です。 効果がないから余計に疑問をもつのはあたりまえです。

え；；；；；加圧って嘘だったんですか？
部活の顧問の先生に半強制的にやらされて毛は濃くなるし胸はサイズダウンするし
変だなぁとは思っていたんだけど…
//////////////////////////////////////////


笑えるｗｗ　　女性が毛深くなり胸が小さくなるのは男性化？してる証拠です。
あなた自分の体を壊すのもあなた自身ですよ。

それでもあなたたちは加圧をしますか？ あなたたちの判断にまかせます。


追伸

まだまだ医学的にも立証されてない部分も多々あり　現段階での使用はリスクが

大きすぎます。





97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/14(月) 13:10:50 ID:KdUZlNYq
ここを初めて覗いた方に報告させていただきます。

私は加圧トレに疑問を持ち（もちろん購入　使用談）加圧ボッタクリスレを立てました。
ある方と討論の結果　お互いに画像うｐの約束をしました。（加圧トレ８帯目スレにて）
私は約束どうりにうｐしました。

やはり相手は想定どうり難癖つけ、うｐはありませんでした。

そのあげく私の画像に悪質なコメントを付けたのをコピペしています。

彼ら加圧関係者は加圧批判すれば、悪質な行動をとるのが今回わかった次第でもあります。

あとは皆様の判断に委ねます。

がんがるお(　^ω^)

参加！頑張るば

ダイエットしてるのに肌がヤバイぐらい綺麗なんだけど…
お菓子食べないからか、早寝早起きしてるからか…

参加します。

今日から頑張る(`ω′)

(`ω′)←カワユスｗ

お菓子や菓子パンとはもう縁を切るお!(^ω^)

最近元気ないから
食欲もあんまり湧かないな〜

生存!
思ったよりもラクで安心。
甘いもの食べたくなったら牛乳飲むようにした

今日からがんばる（＾ω＾）
といっても今日はあと2時間足らずで終わるけど。

菓子×の生活ちょっと楽しみ
頑張るぞ(｀・ω・´)

本気で菓子禁しないとやばい(´･ω･`)

がんばります！

いいよー

トリップの付け方いまいちわからん(´･ω･)

参戦!!

今からがんばるぞ！

今日から参加させてもらいます
頑張る！

生存。

5日を目標に頑張ってたけど
ついに8日目突入しました。

【９日目】
スナック菓子、お菓子全般やめます。

とりあえず1週間を目標に頑張る

(「・ω・)「

(^ω^)

生存

うほい∩^ω＾∩
お菓子禁止じゃｗｗ

ちょｗ

生存。今日
家に残ってる菓子を
見てしまったけどスルーできた！

生存

これ食え！　カリスマOL秘密のおやつ
http://realmarket.jp/kossory/1000358053101/

何とか生存★

( ゜∀゜)

生存　(`･ω･´)

菓子禁参加します。
会社のメンバーが旅行好きで、休暇の度に旅行行ってお土産買ってくる…
それが大概お菓子。
今もデスクの上には、白い恋人＠北海道
マンゴーサブレ＠宮崎
えびせんべい＠三重
ハワイアンホストのクッキー＠ハワイ
ココナッツプリッツ＠グアム

捨てたいけど、捨てられない…
私の机が菓子置きみたいになってるorz
なるべく視界に入れないようにがんばる。

>>589
捨てるか誰かにあげれｗ
ずっとデスクの上にあったらいつか欲に負けて食べちゃうぞ

家に持って帰って捨てるか、彼か友達にあげちゃえば？
会社の机に置いたままにしてるのが悪いと思うよ。
お菓子は目に付く所に置かないほうが良いと思う。

明日の授業と授業の間の空き時間に食べないか心配…
余計なお金は持っていかないようにしよう(｀・ω・´)=3

しかしジョギングしようと思ってたら足くじいた…orz
いつ治るのやら…(泣)

やってやるお

生存。

∈(ﾟ◎ﾟ)∋ｳﾅｰ

(ﾟωﾟ)ノ

お菓子食べなくても生理前は吹き出物が少し出来ちゃう。

今から菓子禁！
いつも学校にお菓子持って配ったり
お菓子作ったりする『お菓子工場』な私は
いつまで耐えられるんだろう…(´・ω・｀)

あ、日数忘れかな？

…連投ｽﾏｿorz

昨日はチョコレートという敵が目の前に現れたがどうにか耐えた
今日も頑張るぞ！

ゴハン代わりのお菓子率高い甘い物中毒だけど、ダイエット＆糖尿怖いので今日から参加します！

とりあえず３日がんばるゾ〜！

洋菓子、特にチョコレートケーキ、ムース系が好きで
朝食に１カット、夕食後ハーフホールで食べてました。
ケーキが無い時はチョコレートとコーヒー牛乳1L。
そんな生活を１年続けてると血糖値がやばくなってしまい
12/20からお菓子絶ってます。（それだけで体重5kg減！）
楽天からのお菓子メルマガで我慢ですｗ
コンビニ、スーパー、デパ地下行くと卒倒しそうで大変です。
が、先日会社でロールケーキの振る舞いが（出張のお土産）
普通のロールケーキなのですが、もう泣けてくるくらい美味かった！
心が折れそう・・・

昨日来れなかったけど生存

大尉になりました
0.9kg痩せました

(^ω^)

生存。
今年こそは必ず痩せるっ！

昨日から始めました
とりあえず生存！

八ツ橋食べちゃった(´･ω･)
また明日から頑張ろう…

早いよ俺orz
夕飯後に冷蔵庫にあった食べかけのﾊｹﾞﾝﾀﾞｯﾂ見つけてつい…

友達にも宣言したから
絶対食べない！
とりあえず1週間耐えるｗ

昨日、【リセット】
コース料理のデザートにサツマイモアイスご登場(。∀゜)
奢りだったので残したら悪いと思って綺麗にたいらげました。
とても…美味しいです…

生存。

よし、今日は生き残るぞ(｀・ω・´)
昨日に続きとりあえずお菓子を持ち歩かないようにする

意外といけるかも
今日も頑張るぞ！！！

無事。10日目！

今日から頑張る！

(｀・ω・)菓子禁参加します

今日から始めます！
お菓子やめればもっと痩せれる！

中居ｸﾝはアメ舐めてるよね

生存！

つい菓子パンを買いそうになるけど我慢
あと3日はとりあえず続けたい！

生存

生存。スナック菓子が
食べたくなったけど
なんとか食欲に勝った

友達とコンビニ行ったけどちゃんと耐えたぞ！

今日はなぜかものすごくお菓子が食べたい
これが禁断症状か･･･
チーズ食べて我慢してるけどこれ我慢のうちに入るのかなｗ

チェルシーに打ち勝った(・ω・´)

無事に生き残れそう(｀・ω・´)
友達に手作りクッキーをもらい、家に帰るとエリーゼにおさとう棒…
けどまだ手付けてないからこのまま我慢だ！

生存。

生存(｀・ω・´)
朝ごはんに果物食べたら少し気が紛れるかも

大尉に昇進しました。
大佐を狙います。

大尉すげぇ！

寒いからつい紅茶花伝買いそうになるけど我慢(｀・ω・´)

生存

>>630
大尉おめ!

（´*・ω・）
O┬O　)
◎┴し'-◎ ≡

頑張る！

冷蔵庫にチーズケーキがあるけど頑張ってみる

生存。精神的に元気になってきて
お菓子食べたくてたまらん！
本当依存性だな…

デパ地下とおったけど乗り切ったぞ(´∀｀*)

お菓子は食べてないけど、やたらとおかずを食べたお(^ω^)

今９９ショップでお菓子かった　サッポロポテト　ベジタブル1袋一気食い

　　 　_, ._　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　（　・ω・）　　　　　　　
　　○=｛=｝〇,　　　　　　　　　　　　　
　 　|:::::::::＼, ', ´　　　　　　　　　
.........し ....((（.＠）、、、、、、、、、、、、、

毎日家にお菓子あるけどこの機会に頑張ってみる(^ω^)

生存。

お菓子断ち12日目！

しゅーくりーむ・・
http://www.chou-factory.com/img/item/08_choco-cookie.jpg
せっかく菓子禁で痩せたのにこんなの見つけちゃったよ・・
食いたい食いたい　けど　がまんだね・・

生存！です。
お菓子は一応課のみんなのためのものなんで勝手に捨てれないのです…
でも座ったまま手の届くところより遠くに置きましたw
あのお菓子のラインナップの中でも強敵な『白い恋人』は先輩に半ば無理矢理食べてもらいました。

さりげなく４日目です。
二日酔いでふらふらだったのが効いたかも…
頑張ります！

生存

携帯から失礼します
トリップ大丈夫かな…？

受験だしお菓子食べてもいいよね！と油断していたら太り始めた…
参加させてください。目標はまず3日！
先輩方よろしくです´▽｀

仕事が休みで
いつもの寝てごまかすが使えず…

>>644
おいしそうですねｗｗ

生存
間食自体断ててる(｀・ω・´)
この調子でまずはあと４日！
…お休みの日はすることなくてつい食べようとしてしまう(´・ω・｀)

昨日友達とデザート食べてしまった
一週間続かなかった
今日からもう一回始めます
こんなに意志弱かったらここに書いてる意味ないかもしれん・・・ｗ

ドトール行ったけど我慢した！
くるみチョコケーキうまそうだった(´・ω・｀)

おまえらコテと一緒に自分の下着姿写メを付ければいいと思うよ。
デブが食ってんじゃねーよと戒められるからやる気でるはずｗｗｗ

生存

↑日付忘れた。連投すまん

生存。

１３日目・・・。
夢でお煎餅食べてた。夢で良かった。

仲間に入れてください!!!菓子禁頑張ります(｀・ω・´)大大大好きな菓子パンを我慢し1ヶ月と6日目になります!!あれほどパンが好きだったので自分がビックリです。なので次は菓子禁が続けられるように頑張ります(≧ω≦)b

酉がついてなかった(>_<)すみません。試しにもう一度。もしできてなかったら仕方教えてほしいですm(_ _)m

きゃ〜嬉しいですね(Ｔ▽Ｔ)!!良かったです(/_;)レス汚してしまってごめんなさい。

改めて宜しくお願いします!!

酒飲むとお菓子が食べたくなる

キャンって人頭に何か沸いてない？

初参加です。
冬チョコの誘惑に負けないよう頑張ります。
よろしくお願いします。

ありゃりゃ…食べちゃった。仕切直しだ

生存生存

プリン食べちゃった(´・ω・｀)

たべてしまた(´・ω・｀)
休日の誘惑に負けましたorz
明日からやりなおし！

ども！
初参戦のサスケです。
今日、菓子を４袋ほど食ってしまいました。
もう思い残す事はないです。
明日から菓子禁生活を始めます。
１７２/８２

生存

　(　　 ∧_∧　　ζ
と⌒^つ*ﾟ∀ﾟ)つ●

昨日は50kcal分解禁日だったけど明らかにオーバーなのでリセット…
今日スタバに行って、マカロンを食べないでいられるか不安

生存

頑張る

間違えたｗ

生存。
毎日それはそれは大量にお菓子を食べていただけに、顕著に肌の調子が良くなったような。
ついでに痩せるといいな。
とりあえず目標47キロ。

14日目です。

はじめます(^-^)/

トリップうまくいってるかな？
■少佐■になりました
1.7kg減りました

もうこうなったらどこまで頑張れるか試したいと思う

>>678
おめ!

髪型をボブにしたら顔でかが目立つようになってしまったので、今日から禁菓子します。

(^ω^)

おけおけ(・∀・)

今日からはじめる！
165/63

生存＆少尉に昇格。うれしかったので名前に入れてみたｗ

菓子禁してからの生活で変わったと思うことが、コンビニにあんまり行かなくなったこと。
コンビニ入ると、いつの間にかお菓子コーナーうろついちゃっててすごくびっくりした。
癖って怖い。

今日から参戦します。
よろしくお願いします。

はじめまして。
お菓子大好きですが参戦して頑張ります。
よろしくお願いします。

生存

さつまいもとニンジンが甘くて美味しい…

>>688
わかるｗ

生存。

生存
冷蔵庫の中におだんごが…！
でも耐えたぞ(｀・ω・´)

15日目。

生存

>>684
自分もそう思える時期がこないかな(￣ー+￣)今日我慢したら一週間だね(｀・ω・´)この調子でファイト

書いてなかったけど6日目です

砂糖はすごい怖いんだよ(+_+)それを知れば我慢じゃなくて食べたくなくなる！

何が怖いの？

バイキング行ったけどデザートは食べなかった
ちょっと虚しい…(・ω・｀)

食事ならデザート食べても良いのでは…
まぁ個人が判断するべきことではあるけど。

参戦します！
絶対に…絶対に痩せてやるんだ！

とりあえず今日は大丈夫。
３日がヤマだあ・・・

生存

今日映画見に行ったんだけど、ポップコーン我慢できた(｀・ω・´)

やっと一週間
体重は1キロ弱減(´v｀)

私も参戦します！毎日必ずお菓子食べてました。せっかく禁煙したので、お菓子もやめます！

兵隊志願です！
とにかく菓子止めたい！
肉なくしたい！頑張ります！！

生存。

まるごとバナナの、苺バージョンにハマっちゃっててヤバい…
でも、苺フェアのこの時期を指を加えて見過ごすなんて私には出来ない…

おはようございます。
16日目。
少佐に昇進しました。
今後も精進いたします！

生存っと。

絶つ！
間食を絶つ！
夏までに痩せてやるんだ。

お菓子って値段もカロリーも高いのに・・
なんで食べたくなるんだ〜

ローズクォーツ持ち始めたら過食症なくなったよ！自分の意思だけでは痩せられなかった
パワーストーンに頼ってみるのも。

>>698
デザートってもクッキーとかだったからさすがに…ね(´・ω・｀)

とりあえず今日も生存生存

前、参加すぐギブ(^_^)/←たひ
次こそ絶対頑張ります、

糖分が気になるから
控えたい…

ｽｲｰﾂ食べるのって…お金出して太っている様なものだと思い込む。
だけど苺ﾌｪｱに負けてｼｭｰｸﾘｰﾑ食べちゃった。
私のﾊﾞｶ

なんとか生存です！
部屋の中になぜかポテトチップス３袋も置いてあってやばかった…。
速攻で追い出しました。

２日目にしてリセット…orz
出直してきます

なんとか生存。
でも目の前にロールケーキにクッキーにエクレア…
菓子好きな家族居ると辛い。

生存(｀・ω・´)

スーパーなんかいくと苺フェアしてるしてる。来月誕生日だ〜。ケーキ食べたいよー食べようかな、、、いやダメダメ(´・ω・｀)アァァァァ

チロルチョコ紫芋タルトが食べたい（つд；*)

生存。

17日目生存

参加させてくださいー
お菓子大好きだけど、痩せるためにがんがろう

参加します

ピッツァから脱出したい

生存。

一日乗り越えた。
我慢する具体的な理由があるといいね。

参加します！
とりあえず１日8キロくら歩いて腹筋朝夜30回づつ腹筋スレの>>5のトレーニングして4日目だが痩せるだろうか・・・・・・

参加します

苺フェアやばすぎ

orz

間食はしなかったけど…ご飯ちょっと食べ過ぎちゃった(´･ω･`)
気をつけないと！

せいぞーん

挑戦!

挑戦

学校から帰ってきてから夕食までの時間が
一番キツイ。
何か食べられずにはいられないorz

アウトorzorzorzorzorzorz
ドカ食い発動してしまった(´・ω・｀)
明日からはホント何もしちゃだめだ

私も今食べてしまってる。
悲しいですぅぅぅぅぅー・・・夜中食べ直すの嫌だから真夜中ではなく今食べてる。
夜ご飯大目に取ってるのに何故お腹が減るのかな？

>>736
あまり遅くまで起きているのはよくないそうですよ。
夕御飯をちゃんと取っていても夜中にはお腹が空いてしまいます。

深夜の間食は危険ですよね。
わたしは我慢できないので「食べない＝寝る」って感じです＾＾；

てか家に菓子がある時点で我慢するのは無謀な気もする＾＾；

くりあー。

鳥のつけかた教えてください

こうですか？

生存。

生存(｀・ω・´)この調子だ!

飯食べ過ぎて気持ち悪い…明日は増量に違いない

学校に置いてある菓子は残らず全部友達にあげてしまおうっと

生存。

生存。

菓子食べだしたら止まらずいつもハンパなく食べてしまうから今日からやめる！

生きてますよ！

やってみますかね、
スレに書き込むことでモチベーション上がることを期待

どうしてもお菓子買いに行く事ばかり考えちゃう時は
むしろ食えねーよってくらいお菓子を買いこんでおくと
安心して食べなかったりするｗ

>>750
自分の場合モチあがったよ。だから頑張ろう(｀・ω・´)

>>751
わー絶対食べちゃうなぁ。

順調です。
休みの日でもグッと菓子欲抑えてマスター。

せい(・∀・)ぞん

ﾏﾏﾝがﾄﾞﾗｲﾌﾞ行くからって大量にお菓子買ってきた(ﾉД`)ﾟ･.
負けないんだからっ！

飴くらいなら...
ガムくらいなら...
とついつい食べている
自分に気が付いた
飴なんか特に
甘くみちゃいけない

菓子禁すたーとおお!!!

食べてしまった…orz

飴はいつのまにかすごい量食べちゃってたりするorz

チョコクッキーアイス…食べちゃダメだよなぁ…？

>>758
アイス食べたいならヨーグルト凍らせればおｋ

節約法と節約レシピ情報
http://www.chokinbako.info/

>>759

なるほどっ！ありがとう！早速明日ヨーグルト買ってくるわ！
って、菓子禁中にヨーグルトアイスはアリなのか？

まぁ、チョコクッキーアイスやめとく。
ありがとう！

一人暮らししてコストパフォーマンス考えるとお菓子食べなくなる

生存

くりあ

生存(｀・ω・´)今日も食べないぞー!!頑張ろ、皆。

>>762
わかる。菓子買ってられるほど金に余裕がないｗｗｗ

(　⊂　　´ω`)ふゆふゆ

今日はペプシNEXで我慢

お茶にしなよ
(´･ω･)⊃且

生存(｀・ω・´)ゝ

今日からがんがるお(´;ω;｀)目の前で食ってる人見ると辛いお

生存。

昨日は早速誘惑にまけそうだったけどもちこたえた

>>767可愛い

そうか？Ｗ

今日から頑張る。

生存。
パンプディングの誘惑を乗り切った…

昨日もクリアー。きつくなってきた。

今日から参加します
菓子のカロリーってやばいよね

死亡

ハァ…とりあえず生存。

>>779
ポテトチップスなんかもう最悪ですよね。
種類によっては400kcal超えるｗｗ
私今までなんてものを食べてたの(((゜ロ゜)

１９日目生存。

今日から参加

思ったんだが何処までが菓子なんだ？グレープフルーツ等のフルーツ、昆布等の海藻類とかも菓子に入るのかな？

>>783
自己判断

自分はフルーツはお菓子じゃないと思う
海藻もお菓子じゃないと思う

菓子なんて不味いし我慢するの簡単だと思ったら・・・
ダイエット始めた途端一日2〜3個の飴がうめぇ

体重減ってた！

今日も生存(´ω｀)

小腹が空いたのぅ

自己ルールで菓子パンおｋにする脳脂肪もいるからなんでもありなんじゃねーのｗ
例え食わなかったとしても、その分飯多ければ意味ないわな

生存。甘いもの控えると疲れにくい…ような。

　　　　　　　　　　　∧＿∧　
　　　　　　　　　 ｒy ´･ω･｀ヽっ
　　　　　　　　　 `! 　　　　　 i
　　　　　　　　　　ゝ c＿c_,.ノ 　
　　　　　　　　　　　　　（ 　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　 ） 　　　

生存(｀・ω・´)あぁぁあぁぁあぁ、お菓子食べたい。ダースのホワイトチョコ、雪見大福、ポテロングの山葵味etc
食べたい(´・ω・｀)。でも今は我慢だね(｀・ω・´)

>>786
よかったね!!体脂肪も減ってそうだね(｀・ω・´)

>>790
カワイイなぁ(´ω｀)

じゃがりこ食った
139kcalって書いてあるよ

カロリーってより菓子中毒になるから
いっそ完全に断った方が楽なんじゃない？

生存。

生存。
お菓子が家に常備されてるってのは痛いなあ

多忙のストレスでやってしまった。
これからはあったかーいお茶でリラックスすることにしよう。

また、参加します。
ダイエットもあるけど、美容効果が欲しい。
最大の敵チョコを断つ。

生理が終り、体重減りだした！！

テスト勉強のストレスでチョコ食べてしまったorz

やっべー　チョコうめぇｗｗｗ
今日からミカンにするか。

ちくしょー!
何度でも屈さない!

ちょこびすのうまさ異常

しんでほしい

今日は干し芋とﾋﾞｰﾌｼﾞｬｰｷｰ食べちゃったか今から参加(｀・ω・´)
これがまたｳﾏｰなんだが…負けないぉ！！よろしく！！

１週間で５キロ

ああああ

生存(｀・ω・´)

ご飯量へらさなきゃー。

>>796
>>804
大丈夫!また頑張ろう。

生存。

>>801
同意

しみちょことちょこちっぷくっきーも氏ねばいいのに

>>808
しみきなこのマズさは異常
あれはつよくゐ�`

食べ物に氏ねとはなんたる脳脂肪・・・

生存

もう21日目。
お。中佐に昇進しました。

参加させてください！

うあああん！！
ウナギパイ！
チョコがけポテチ！
美味かった…。

よし、再スタートするぞ。

せめて少尉になるまでは頑張ります

参加

>>1
はい。禁止します。お菓子は買わない。部屋に置かない。売り場に行かない。

それと、戴き物は、開封せずに即人に差し上げる。
「頂き物ですけど、ダイエット中」といえば、
遠慮なく、受け取って食べてくれる。
しかし、高価な好物の場合は強い意思が必要。

生存ー！

トリップの付け方間違えた(・ω・`*)

生存。

よしっ

がんばらなくちゃ(´；ω；｀)

なんとか生存

フランスパン工房うんまい、ﾑｼｬﾑｼｬ
カロリー低いから無問題

生存〜。

>>825
量が少ないから一袋あたりのカロリーは低いけど、グラム単位で見てみると
ポテチとそんなに大差はないっぽいよ
ノンフライだから脂質はポテチの半分くらいだけどね

判った、気をつけて食う。

▼･ェ･▼

生存。

生存(｀・ω・´)

宮崎の芋味のチロルチョコ、、、友達がくれたけど断った(｀・ω・´)よし!

>>831
自分が>>720で書いたやつだ！
新しい味が出たらいち早く買ってレポしてたくらいの脳脂肪ですので未練タラタラでございます(+_+)

生存

生存。

生存

受験を言い訳にしてお菓子食べまくってた(;ω;)
今日から頑張る!

今日も頑張る

参加
理想の体を手にいれるわ

シュークリームの誘惑に負けた…
次は勝ってやる

初めまして！是非参加したいんですがガムはお菓子に入りますか？あまりカロリーないし、食後歯磨き出来ないときに噛んだりするので…。
質問すみません。

たべかけだったクッキー食べてしまった…orz
しかもおいしく感じなかったｗいい兆候なのかなぁ。
これからまた頑張ろう(｀・ω・´)

余裕

>>840
ガム、ゼリー、飴、菓子パン、せんべい。
などなど、どれもお菓子です。
だけど自分ルールで「ガムだけOK」とか作ってもいいんじゃない？

あぁあ休みに芋けんぴ食べちまってリセット そして2日目！ 今度こそ負けない

おけおけ(・ω・)

やった少尉だ！
意外と我慢できるもんだなぁ…。
このまま間食しなかったらちょっとは痩せれるかもｗ

１週間。チョコレート食べたい・・・

参加
今日から頑張ります。

今日お菓子をどか食いして相当自己嫌悪したので、参加します。
もう食べないぞ…

おやすみm(u_u)m

生存。

生存

お菓子を前にして、
「これを食べたらジョギング15分」と思ってみたら食べる気無くすんじゃないか？
悩んでる時点で遅かれ早かれ撃沈すると思うけどな。

生存

生存
今日も食べないぞ

がまん〜〜

生存(｀・ω・´)今日はたい焼きが食べたい気分。
>>832
あら気が付かなかった。いつか食べれる日がきますよ。私は目標体重になるまで菓子禁するつもり。目標達成したらダースのホワイトチョコをご褒美に食べるんだ。お互いゴールに楽しみをもって菓子禁頑張りましょ♪(^-^)♪♪長々とすみません。

死亡…

練乳アイスｳﾏｰ

おじいちゃんが亡くなってお葬式やらなんやらでお茶菓子がいっぱい…
うわぁぁぁん。゜(゜´Д｀゜)゜。

あー
BOOCSと同時に頑張る。

>>859
いや、食うなよ

半月(・∀・)生存

プリン食べてしまった…orz
何やってんだこのメスブタ！！(´;ω;`)

参加表明！
トリップ出来てるかなぁ。
本当は一昨日から食べてないけど一応今日からってことで。
来月末までに体重を少しでも落とす&肌荒れを抑えるために菓子禁！

目標1ヶ月。

・・・orz

生存(｀・ω・´)
今日も頑張ろ

>>866
ワロタｗｗｗ

もう何日目なのか覚えれない。

>>866
ｗ
明日を【1日目】にすれば数えやすくなる

まだまだ〜

生存

なかなか続かない。
体脂肪減らない…orz

だめだ(;ω;)
クッキー食べちゃった…
受験終わったらまた来ます

生存(´∀｀）

http://up.2chan.net/e/src/1201756777239.jpg

もうすぐテストだから２週間ほどしたらまたくる。
テスト期間はストレス溜まるから菓子解禁
ただし１００calまでにしよっと。
それでは　ノシ

がんばる

>>876
がんばってこいよ！

>>876
頑張ってきてね(´ω｀)

私も実は２月１日までと期限を決めてたんで離脱します
体重やばくなったらまた来させて下さいね(´・ω・｀)

生存。段々菓子が食べたく無くなってきた。

参加します
菓子はやめられない…

生存(｀・ω・´)
何だかんだもう11日目かぁ。しかも2月かぁ。今日も食べない(｀・ω・´)

心機一転。

25日目！

生存

生存！

軽く二日酔い(＞＜;)

ｱｲｽｳﾏｰ

生存(･∀･)
お腹すくわ…

赤福再開間近
ﾘｾｯﾄするﾌﾗｸﾞが…

生存。

生存(｀・ω・´)
今日もがんばっっっぞ!

26日目。
大佐になりました。

死亡…

堅揚げポテト超旨い
あの香ばしいヨダレがでてきそうな香り(´〜`)
あのパリっと軽快な音をたてる食感(＾O)
ん〜っ、もうやめられないよね★
ちょっとだけなら大丈夫だからみんな食べよ(゜▽゜)

身内が六花亭の詰め合わせ取り寄せた･･･
ここで負けるわけには!

つかこの時間帯辛いわ〜

毎日運動して食事も菓子も我慢してたのに
３日体重変わらんのでコイケヤのリッチコンソメを
ドカ食いしてしまいました。やっぱ美味いわ

>>897
気持ちはすごくわかるけど、３日じゃ何も変わらないよ。
ダイエットは最低でも１ヶ月は続けないとダメなんじゃないかなあ…。

ネタとして食べずにいられなかった(^_^;)
まじょりです
http://imepita.jp/20080203/158720

開いてビビったｗｗｗ
これ何人で食べたの？

生存。

すげいｗｗｗ

生存〜

もうじき一ヶ月か。

生存(｀・ω・´)昨日薬局でサプリを買おうと、お菓子売り場を通ったらリッチミルクが６９円で売ってて、安いし買いそうになった。安いからって、、、危ない危ない。

>>904
もう少し。がんばれ(｀・ω・´)

>>899
6人っすね
これクリームソーダ小
中と大もあるよ

今日から菓子禁始めますー
いつも口寂しさに菓子食っちまうんだよな…

生存(｀・ω・´)
だがご飯食べ過ぎた。特に間食で食べた枝豆!こんなんじゃ菓子禁の意味が。規則正しくしなくては。それではおやすみ(ＵoＵ)zzz

自分もだ(^^;)
昨日は明らかに年の数以上の豆を食べた…

生存。

生存

>>908
菓子食わない代わりに食事増やして結局同カロリーでも栄養の質が違うっしょ。
むしろ食事をバランスよくしっかり食べるのに集中するんだ！

自分は低カロリー和菓子自作してるから菓子禁じゃないけどな。

菓子禁してたのに、安さにつられて大好物の不二家のホームパイ大袋を買ってしまった。
500円→298円。1包70Kcal(24包入り)を18包み・1260kcalもたべちやった…。
おまけにお餅を6個(800kcal)。何だかタガが外れちゃった。今朝2.7kg増!!!
生理前とはいえ、この暴挙と体重増加信じられん！
夜中に食べたのにまだ食事直後の食べ過ぎ感。満腹感。おなかポッコリ。

気持ち新たに

おなかの調子がイマイチ〜

>>912ありがとう。よしバランスよくするぜ!が、しかぁし!理由あって今お金ないから貧乏生活しなくてはいけないはめにorz。お菓子買うより身体に健康的!自分でちゃんと低カロリー和菓子作るなんて凄いよ。ごめんこんな話で。まぁありがとう!!!

>>913すごい分かるよ。うん。自分もこの前リッチミルクが138円くらいが→69円で売ってて買いそうになったもん。安売りは忘れた頃にいつかまたするよ(｀・ω・´)!だからもう安いからって、、、買っちゃ駄目だよ!!!

>>913
タガが外れるっていうのよく分かる・・・前1週間ぐらい菓子禁しただけだけど
それから前よりお菓子を一気にたくさん食べるようになって困る
お菓子を禁止するぞ！って頑張ること自体逆効果になってしまった、私の場合は。
どうやったら自然にお菓子やめれるんだろうな

お菓子やめるの難しいね。
家にお菓子がないからコンビニに買いに行きたい！チョコが全くないのが不安。
でも、家の前が凍ってて外に出られない…orz

ドクターが無料で答えてくれる掲示板があります。

0120−558−860

気軽に、問い合わせてみては？

死亡…
最近ドカ食いが多い。

生存。体重４キロ落ちた。

>>922
裏山！
自分は2キロ落ちて停滞中

食事制限が自分に向いてないということが分かった。
これまで以上に運動して、お菓子は禁止。
3食は好きなだけ食べ、だけれど食べすぎないように。
空腹感が来るまで食べない。
…チラ裏でしたorz

生存
ジーパンきつい(ﾟoﾟ)

がんばってます。
1ヶ月過ぎたら一度卒業します！

>>924
3食食べる時間きっちり決めてね。
あんまお腹空いてないから食事遅らそうとか減らそうとかしない事。

無駄毛・ダイエット

フリーダイヤルで最寄のクリニックを紹介してくれるサイトがあります。

http://0120558860.com/

気軽に、問い合わせてみては？

チャリは使わないことにしてる
エスカレーターやエレベーターも
菓子禁しようと思うけど難しいね(;ω;)
コンビニ行ったらつい買ってしまう(´・ω・｀)

菓子買いに行くお金を豚の貯金箱に詰め込む！

頑張るぞ！(｀･ω･´)

参加します。
150�p51→46kg
菓子もたまに食べてたけどここまで来た
あと3kg
そろそろ体重の減りが苦しいので菓子禁する！頑張ります

参加します

参加します

無理なダイエットは危険です。

ダイエット・無駄毛に関するお悩みは・・・

フリーダイヤルで最寄のクリニックを紹介してくれるサイトがあります。

http://0120558860.com/

気軽に、問い合わせてみては？

生存

ほんと何日目か忘れちゃう(´つω・｀)12時すぎたらまた来よ。

参加します(＞＜)

>>899
> 899:まめころ【リセット】 ◆rnc/17EtEM [s1wHcYNo]
> ネタとして食べずにいられなかった(^_^;)
> まじょりです
> http://imepita.jp/20080203/158720

初参戦！
次の休みに友達と買い物があるので、
その日にはまたリセットされるけど…
あくまで続ける

t

生存
食事の量も減らさなきゃ…

30日目。
やればできるものですなあ。
准将になったら卒業だ☆

生存(｀・ω・´)

菓子禁を徹底すると、本当に味覚が変わってくる。
今では大好きだった生クリームも餡子もスナック菓子もダメ。
久々にお気に入りだったクッキーを食べたら脂っこくて甘すぎて
1口食べられなくなってた(思わず不味くて吐き出してしまった)。
時々リセットしながらも食べる量や内容を変化させつつ、
気長に頑張ってください。

そんな変わるもんなんだ

>>944
分かる。
私も「しばらくスナック菓子食べてないから、久しぶりにじゃがりこでも食べようかなぁ〜」
と思って食べてみたら、前より美味しく感じなくて後悔しか残らなかった。
よくあんな油っこいものを今まで一箱も食べれたなぁ…と思った。

と言いつつ、３日前ぐらいからポテチののり塩が無性に食べたいw
でも我慢。

たしかに味覚しばらくは変わるんだけど
しばらくすると菓子大好き症に逆戻り
の繰り返し・・

赤福買いに行った
売り切れてた
よって生存・・・

今日はついｼｭｰｸﾘｰﾑを1個ﾍﾟﾛっと食べてもた...orz
明日からはもうお菓子は食べない(`д´)!!
飴とかｶﾞﾑも調子のって食べない!!

菓子禁すたーとおおお

私もすんなり菓子禁ができてたわけじゃないですよー。
でも、菓子と名の付くものは｢食べていけないものではないが、
食べなくてもいいもの」と自分に言い聞かせて、スルメやチーズ、
酢昆布、ヨーグルト、フルーツ(ドライ含む)なんかを食べるようにした。
代用品もたくさん食べていい訳じゃないから自然と咀嚼回数が増えて、
その時にふと食べ物の自然の甘味や旨さ、風味を感じたというのかなあ。
そうすると菓子が食べたいと余り思わなくなってた。
あとはコンビやスーパーの菓子・デザート・菓子パン売り場には
絶対近付かなかった。ちょっとくらい･･･ってなる自分の甘さが
分かってたから。
菓子独特の強い味って、確かに美味しいんだけど舌(味覚)を鈍くする
作用もあるのかもしれない。
自分の行動も少しずつ修正すれば、絶対菓子禁はできる！頑張ってください。

菓子禁してるのにお菓子作りした馬鹿がここにｗ
どうしても味が知りたかった
また明日から頑張る

生存

生き残り。
チョコ出されたけど、全く食指が動かなかった。
菓子食べることに罪悪感すら感じてきました。

ポテチ食いながら、このスレを見ている。

生存

３１日乗り越えました。
正月に太っちゃって５５キロでしたが菓子禁とかして今は５２キロです。
菓子禁してみると肌の調子が頗るヨロシイ☆

これを機に一旦卒業しますが、またヤバイ！ってなったら戻ってきます。

皆さん頑張ってくださいね！！

卒業おめでとうございます★
本当にすごいですね…!!
私も頑張ろう〜

>>93
>菓子買いに行くお金を豚の貯金箱に詰め込む！

貯金するカネで菓子を買い、自分の腹に詰め込み豚になる！

伝説のダイエットマニュアル【モデダイ】がパワーアップして復活！真実のダイエット法をお届けします！
http://productup.info/sudakin/kajihara-S25986/

菓子を禁止するのは正しいですね。是非習慣になさって下さい。

菓子をやめる方法が書いてあります
http://poter.seesaa.net/１日１回ダイエットを楽しく継続する方法

ドカ食いしてる人も対処法書いてあります

こちらです→http://poter.seesaa.net/１日１回ダイエットを楽しく継続する方法

生存(｀・ω・´)

卒業おめでと!!寂しいな(´・ω・｀)

>>956
おめ〜

なんでこんなに意志が弱いんだろ… 再スタート

お菓子やめるのは無理だ
リタイアする…

カロリーメイトはお菓子に入るのか？

生存
一週間は短いな…
痩せたらいいな

カロリーメイトはお菓子では？
私もよくわからないけど

お菓子の代わりに酒量増えてきた…酒自重

カロリーメイトは間食に食うならお菓子だな
食事にしても時間あるならちゃんと普通に食べた方がいいけど

生存
友達も親も誘惑してくる…
だが私は負けない

生存(｀・ω・´)

>>968
お菓子として食べるなら、普通のお菓子を食べたほうがいいかもね
栄養取れるけど、カロリーがやばい

テスト

一週間続いたのに間食しちゃいました…
友達と遊んだらね食べちゃう(><)
明日からは絶対気を付けよ…

訂正↑
遊んだら食べちゃう

初参戦！＼(^o^)／
今､受験だからどうしても
食べてしまう､､､､､､
がんばるぞ〜っ！！

生存です

せいぞん

生存(｀・ω・´)

チョコ一粒食べてしまったから、リセットする夢をみたよ〜。危ない危ない。

今のところ食べてない！
よかた〜っ＼(^o^)／

仲間に入れて下さい(><)
このｽﾚを励みに今日からがちで頑張ります！

今のところ食べてない！
よかた〜っ＼(^o^)／
しかし､こんな時に限って
母がケーキを､､､､､､

固形スープの素サクサクしててうめえｗｗｗ

仲間入れてc⌒っﾟДﾟ)つ

お腹空いた〜､､､､
みんなこんな時どうしてるの？
スープとか飲むのあり？
腹の虫がやヴあい＼(^o^)／

3食きちんと食ってればお腹すかないけど
熱いお茶でも飲みながら本当に今食わなきゃいけないのか
体と相談してみたらどう？

＿|￣|....●

お腹すいたら私は耐えます(><)
胃が小さくなるのを願って…!!

もう食べない!!!

生存(｀・ω・´)おやすみ

今日から頑張るぞ( ..)

生存

ミスった…

次スレ立てよ(*^o^*)

次スレ
ダイエットのために菓子禁しませんか？２
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1202610533/l50