【脂肪燃焼】玉ねぎダイエット【デトックス】
玉ねぎに豊富に含まれるケルセチンという成分には、身体の脂肪細胞に溜まっている有害な物質を排出し、脂肪を燃やしてくれる働きがあります。
ケルセチンは有害な物質（毒素）と結びつき、機能が低下していた脂肪を燃焼する酵素を働きやすくさせます。
またケルセチンは、はがれた有害な物質が別の脂肪細胞に戻るのを防ぎ、確実に体外へ排出してくれます。
そんな玉ねぎを使ったダイエットをするスレです。
ケルセチンは有害な物質（毒素）と結びつき、機能が低下していた脂肪を燃焼する酵素を働きやすくさせます。
またケルセチンは、はがれた有害な物質が別の脂肪細胞に戻るのを防ぎ、確実に体外へ排出してくれます。
そんな玉ねぎを使ったダイエットをするスレです。
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2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/13(木) 15:13:29 ID:RRSQ1z7l
玉ねぎジュースの作り方
まずはじめに玉ねぎ中１個を電子レンジで加熱します。
加熱の目安は４００Ｗで５分間くらいです。
次に、たまねぎを冷まして皮と根を取ります。
それに水２カップと塩少々を加えて１分間ミキサーにかけます。
玉ねぎジュース１杯分１００ｃｃをオレンジジュースで割り、朝と晩１日２杯ずつ飲みます。
ここで注意してほしいのが、余った分は冷蔵庫に入れ、２～３日で飲みきってください。
まずはじめに玉ねぎ中１個を電子レンジで加熱します。
加熱の目安は４００Ｗで５分間くらいです。
次に、たまねぎを冷まして皮と根を取ります。
それに水２カップと塩少々を加えて１分間ミキサーにかけます。
玉ねぎジュース１杯分１００ｃｃをオレンジジュースで割り、朝と晩１日２杯ずつ飲みます。
ここで注意してほしいのが、余った分は冷蔵庫に入れ、２～３日で飲みきってください。
3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/13(木) 15:16:30 ID:RRSQ1z7l
玉ねぎを15分ほど空気にさらすと効果がUPするとか。。
スライスにしてサラダにしてもOK
注意！水にさらすと、有効な成分が抜けてしまいます！
玉ねぎの辛さが苦手という人はレンチンするといいかも。
スライスにしてサラダにしてもOK
注意！水にさらすと、有効な成分が抜けてしまいます！
玉ねぎの辛さが苦手という人はレンチンするといいかも。
4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/13(木) 17:16:33 ID:+3JwKKC8
食事に玉ねぎ入れてたら痩せられるの？
5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/14(金) 18:01:26 ID:vrmSfXrQ
1さん乙！
まさにこんなスレを探していたよ。
今週からキャベツダイエットに玉葱をプラスしていたら、
尿の出がすごくいいし、
体重は測ってないけど、明らかにお腹と足がすっきりした！
これからも続けるつもりです！
まさにこんなスレを探していたよ。
今週からキャベツダイエットに玉葱をプラスしていたら、
尿の出がすごくいいし、
体重は測ってないけど、明らかにお腹と足がすっきりした！
これからも続けるつもりです！
6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/14(金) 18:36:36 ID:fy9hYfWf
たまねぎは中国産が多いから
買う時は気をつけないとね
買う時は気をつけないとね
7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/14(金) 19:43:10 ID:u9N3qbb/
おならが玉ねぎ臭いんだが、どうしたらいいんだ！
部屋中臭いぞｗ
部屋中臭いぞｗ
8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/14(金) 23:45:08 ID:q7RGx+4X
においを抑える方法はあるの？
9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/15(土) 01:54:17 ID:InBzTfvy
玉ねぎ凄いよ玉ねぎ。キャベツと玉ねぎ中一個をレンジでチンして食べたら
最近は食事の量を減らしても落ちなかった体重が一回で１キロ落ちてたよ。
もう、玉ねぎは手放せないよ。
最近は食事の量を減らしても落ちなかった体重が一回で１キロ落ちてたよ。
もう、玉ねぎは手放せないよ。
10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/15(土) 23:59:14 ID:FQtXejQc
炒めても大丈夫なの？
11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/16(日) 00:08:30 ID:pQ0ZpFxh
12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/16(日) 00:23:13 ID:coNfA1a9
これってオレンジジュースじゃなくてもいいよね？玉葱たくさんあるからやろうかなヾ( ´ー｀)
13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/16(日) 00:26:45 ID:9161u1Li
14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/16(日) 01:39:39 ID:enLhskPh
玉葱の場合は口のがくさいよねｗ
15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/16(日) 09:34:37 ID:07JkZUVG
たまねぎは生の方がより成分が壊れなくて良いらしいね｡
私は口臭予防に､たまねぎｽﾗｲｽ食べた後､牛乳をコップ一杯飲んでるよ｡結構効果あるし､辛さも和らげてくれるよ
夕飯置き換えで４日前からスタートで､今のとこ２kg減った!!
私は口臭予防に､たまねぎｽﾗｲｽ食べた後､牛乳をコップ一杯飲んでるよ｡結構効果あるし､辛さも和らげてくれるよ
夕飯置き換えで４日前からスタートで､今のとこ２kg減った!!
16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/16(日) 09:48:50 ID:S/czMJhr
キャベツダイエットスレで玉ねぎ効果の話が出始めた頃
口臭、体臭、ゲップ、オナラ、ウンチ、全部臭いと次々書き込みがあった。
シャンピニオン(マッシュルーム)エキスのサプリはどうかなと思ってたが
食後に牛乳が効果あるなら栄養面でもいいかも。
口臭、体臭、ゲップ、オナラ、ウンチ、全部臭いと次々書き込みがあった。
シャンピニオン(マッシュルーム)エキスのサプリはどうかなと思ってたが
食後に牛乳が効果あるなら栄養面でもいいかも。
17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/16(日) 10:53:54 ID:nuA7oGSQ
あ、自分は玉ねぎだけじゃなく軽く何か食べてるよ。
19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/16(日) 18:12:33 ID:/7BUGd/c
このスレを読んで、わたしも今玉葱食べています。
生玉葱小１個分のスライスにおかかとポン酢かけました。
半分くらい食べたところで眉間が痛くなってきましたが、皆さんはどうですか？
つらくても食べ続けていますか？
生玉葱小１個分のスライスにおかかとポン酢かけました。
半分くらい食べたところで眉間が痛くなってきましたが、皆さんはどうですか？
つらくても食べ続けていますか？
20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/16(日) 18:35:37 ID:PLzNNjyv
ttp://sijen.seesaa.net/category/1974315-1.html
焼く
・腸内の善玉菌が増えて、胃腸や肌がイキイキする
・たまねぎに豊富な甘味成分のフラクトオリゴ糖は焼くことで、体内での
働きが約２倍も高まる
炒める
・脳を活性化して、物忘れや認知症（痴呆症）を予防する
・疲労回復して体力をつける
炒めることにより、新しい成分が生まれるわけです
煮る
・冬に溜まった脂肪を落とし肥満を予防・改善する
みそは大豆製品なので、その中には大豆レシシンが含まれており、
それがケルセチンの働きを良くしてくれる。
肥満予防・改善効果の高いたまねぎのケルセチンは『油脂』と一緒に
摂ることで、体内での働きが、約２倍も高まることが新たにわかった。
野菜スレにはなぜか必ず”生で食べないと成分が”君が現れるが、
長期間大量に食べる事を考えれば大した差は無いし、
第一いやいや食べても続かない。
焼く
・腸内の善玉菌が増えて、胃腸や肌がイキイキする
・たまねぎに豊富な甘味成分のフラクトオリゴ糖は焼くことで、体内での
働きが約２倍も高まる
炒める
・脳を活性化して、物忘れや認知症（痴呆症）を予防する
・疲労回復して体力をつける
炒めることにより、新しい成分が生まれるわけです
煮る
・冬に溜まった脂肪を落とし肥満を予防・改善する
みそは大豆製品なので、その中には大豆レシシンが含まれており、
それがケルセチンの働きを良くしてくれる。
肥満予防・改善効果の高いたまねぎのケルセチンは『油脂』と一緒に
摂ることで、体内での働きが、約２倍も高まることが新たにわかった。
野菜スレにはなぜか必ず”生で食べないと成分が”君が現れるが、
長期間大量に食べる事を考えれば大した差は無いし、
第一いやいや食べても続かない。
21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/16(日) 18:49:17 ID:/7BUGd/c
>>20
有難うございます。調理方法によっていろいろな効き目があるんですね。
結局無理矢理食べましたが、かなりの量の鼻水と汗が出ました。
汗はまだまだ出続けていて、（これは部屋のクーラー入れていないことも関係あるかも知れませんが）
かなり発汗作用があるのでは？と思いました。
しっかし、いやいや食べても続かないので、今後は野菜スープや炒め物で玉葱を食べることにします。
有難うございます。調理方法によっていろいろな効き目があるんですね。
結局無理矢理食べましたが、かなりの量の鼻水と汗が出ました。
汗はまだまだ出続けていて、（これは部屋のクーラー入れていないことも関係あるかも知れませんが）
かなり発汗作用があるのでは？と思いました。
しっかし、いやいや食べても続かないので、今後は野菜スープや炒め物で玉葱を食べることにします。
22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/16(日) 19:53:43 ID:07JkZUVG
>>17さん見てるかな？亀でゴメン(+_+;)
夕飯は､生たまねぎを大１個を薄切りにして軽く塩もみ→流水洗ったのを味ポンとラー油を少々かけたのと､牛乳がコップ一杯←(口臭予防)の２品ｵﾝﾘｰです｡
最初は口中が辛くて大変でしたが牛乳で和らぐのでオススメです｡ただ､食べた後汗がダッラダラ出てほてって来ます(;;＝_＝;;)”
夕飯は､生たまねぎを大１個を薄切りにして軽く塩もみ→流水洗ったのを味ポンとラー油を少々かけたのと､牛乳がコップ一杯←(口臭予防)の２品ｵﾝﾘｰです｡
最初は口中が辛くて大変でしたが牛乳で和らぐのでオススメです｡ただ､食べた後汗がダッラダラ出てほてって来ます(;;＝_＝;;)”
23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/16(日) 19:57:10 ID:07JkZUVG
>>20ごめんなさい。情報ありがとう
24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/16(日) 20:25:17 ID:YP+2a/1m
昨日の朝 玉ねぎ一個をレンジでチンしてポン酢で食べ
不味くもないし これならいけるかな？と思ってました
でも 自分で自分の臭さに挫折しました
汗、オ○ラ（でるでる！）、オ○ッコ、○ンコ
３６時間経過して 自分的にやっと匂いから開放されました
でも他人からは? ３連休で良かったよ
キャベツダイエットに戻ります
不味くもないし これならいけるかな？と思ってました
でも 自分で自分の臭さに挫折しました
汗、オ○ラ（でるでる！）、オ○ッコ、○ンコ
３６時間経過して 自分的にやっと匂いから開放されました
でも他人からは? ３連休で良かったよ
キャベツダイエットに戻ります
25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/16(日) 21:10:23 ID:enLhskPh
貧血気味のひとは控えた方がいいって聞いたことがあるけどホントですかね？
ねこじゃないんだからと、疑ってる訳なんですけど、ちょっと心配。
ねこじゃないんだからと、疑ってる訳なんですけど、ちょっと心配。
26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/16(日) 21:13:00 ID:WH4oUDI1
食べ過ぎると白血球に影響があるって聞いたんだけど本当かな？食べ過ぎは良くないみたいだよー。
27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/16(日) 21:42:46 ID:pqAXlCev
28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/16(日) 21:45:31 ID:WH4oUDI1
>>27
貧血治せばいいｼﾞｬﾏｲｶ
貧血治せばいいｼﾞｬﾏｲｶ
29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/16(日) 22:13:08 ID:egewVe8j
たまねぎとレバー食え。
30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/16(日) 22:26:12 ID:enLhskPh
おれは鉄も飲んでる。 サプリね
31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/16(日) 23:12:02 ID:AuRysqgi
たまねぎとキャベツとレバーで立派な一品が出来上がるよねっ♪
32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/16(日) 23:35:02 ID:+gwLq0PZ
すいません、初歩的な質問です
レンジでチンするときはラップするんですか？
レンジでチンするときはラップするんですか？
33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/17(月) 00:16:21 ID:yVtL7/df
私も気になった
茶色い皮剥いて根をカットしてラップに包んでレンジをかけた方が楽な気がするんだけど
丸々レンジにかけると効果が落ちないだとかあるの？
茶色い皮剥いて根をカットしてラップに包んでレンジをかけた方が楽な気がするんだけど
丸々レンジにかけると効果が落ちないだとかあるの？
34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/17(月) 00:34:23 ID:rE/4OIs+
>>16
スープダイエットスレでも玉ねぎの臭い関連のレスが多かったよー。
因みに、こちらは１鍋で３玉入って、２日間位かけて食べるペース。
後、過去スレで 玉ねぎ入りと無し（自己責任アレンジ）では
効果がえらく違うと言ってた人もいたと思う。
スープダイエットスレでも玉ねぎの臭い関連のレスが多かったよー。
因みに、こちらは１鍋で３玉入って、２日間位かけて食べるペース。
後、過去スレで 玉ねぎ入りと無し（自己責任アレンジ）では
効果がえらく違うと言ってた人もいたと思う。
35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/17(月) 00:41:21 ID:rE/4OIs+
連投スマソ
↑の７日間スープスレのテンプレから玉ねぎ効果についてのコピペ
■たまねぎ
・臭い成分の二硫化プロピル、硫化アリルなど一連の硫化物は、生理的に興奮・発汗・利尿効果や
消化液の分泌促進効果
・生たまねぎはカルシウムやリンなどのミネラルを含み、血液中の有害物を清める
・玉ねぎは血をきれいにする効能を持っている
・成人病予防及び治療（高血圧、動脈硬化）
・コレステロール除去
・便秘及びダイエット
・皮膚老化防止
・スタミナ
・二日酔い、肝臓保護
↑の７日間スープスレのテンプレから玉ねぎ効果についてのコピペ
■たまねぎ
・臭い成分の二硫化プロピル、硫化アリルなど一連の硫化物は、生理的に興奮・発汗・利尿効果や
消化液の分泌促進効果
・生たまねぎはカルシウムやリンなどのミネラルを含み、血液中の有害物を清める
・玉ねぎは血をきれいにする効能を持っている
・成人病予防及び治療（高血圧、動脈硬化）
・コレステロール除去
・便秘及びダイエット
・皮膚老化防止
・スタミナ
・二日酔い、肝臓保護
36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/18(火) 03:23:03 ID:H2VGQNWh
たまねぎ臭いよ…
朝キャベツと一緒に食べてたけど
一日中体の粘膜全てがたまねぎ臭い
特に吐く息がさいあくだ…orz
まわりにたまねぎ臭バレてんのかな？
朝キャベツと一緒に食べてたけど
一日中体の粘膜全てがたまねぎ臭い
特に吐く息がさいあくだ…orz
まわりにたまねぎ臭バレてんのかな？
37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/18(火) 03:32:54 ID:ao/bE/xo
たまねぎ食べたらおならとか臭くなるっていうけど、
まあ普段から便秘だしOKでしょと思い、玉ねぎと食べまくったら、
結構お通じ良くなるんだよね・・おかげで抑えたい屁がおさまらなくて、
辛い思い出があります。
しっこもたまねぎ臭いです。
でも体には絶対いいんだよなー止めたくないんだけど・・・
まあ普段から便秘だしOKでしょと思い、玉ねぎと食べまくったら、
結構お通じ良くなるんだよね・・おかげで抑えたい屁がおさまらなくて、
辛い思い出があります。
しっこもたまねぎ臭いです。
でも体には絶対いいんだよなー止めたくないんだけど・・・
38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/18(火) 14:46:58 ID:GG1DcaDW
玉葱食べてから三日後に大量のうんこが出ました。
そりゃあもうくさいのなんの。
でもお腹スッキリしましたよ。
そりゃあもうくさいのなんの。
でもお腹スッキリしましたよ。
39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/18(火) 21:41:36 ID:E9zL9g8g
上のスープダイエットをやってた時に、一時期 玉ねぎの皮茶をのんでたの思い出した。
玉ねぎの皮３つ分（茶色の濃いめの）を鍋でひたすら煮出すだけ←２／３位まで？だったかな。
はっきりいって マズいです。
が、デトックスや血液さらさら効果等は中身よりも豊富にふくまれてるんだそうで。
余った皮の再利用にはいい感じです。
↑自分は何年か前に、夕方のＴＶでみた覚えがあるので ググったら詳しく出てくるかと
汗や体の臭いは、水分多めに摂って、積極的に下から出すとかなりましですよｗ
玉ねぎの皮３つ分（茶色の濃いめの）を鍋でひたすら煮出すだけ←２／３位まで？だったかな。
はっきりいって マズいです。
が、デトックスや血液さらさら効果等は中身よりも豊富にふくまれてるんだそうで。
余った皮の再利用にはいい感じです。
↑自分は何年か前に、夕方のＴＶでみた覚えがあるので ググったら詳しく出てくるかと
汗や体の臭いは、水分多めに摂って、積極的に下から出すとかなりましですよｗ
40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/18(火) 23:40:01 ID:KvA8x5Xx
玉ねぎって喉渇かない？
生でも火を通しても、味つけてないのに喉渇く
皆は喉渇いて水分取るからおしっこいっぱい出るんじゃない？
生でも火を通しても、味つけてないのに喉渇く
皆は喉渇いて水分取るからおしっこいっぱい出るんじゃない？
41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/19(水) 02:46:54 ID:b4+7LwYg
玉葱ジュースってレンチンして作るんだ…普通に鍋で煮詰めてミキサーにかけて水足して作っちまったorz
そのまま飲むと味が薄くてもの凄く不味いんですが、皆さんはオレンジジュースの他に何で割って飲んでますか？
私はヨーグルト、ブルーベリージャム、はちみつetc色々試してみたんですがどれもイマイチ。
はちみつはまあマシだったけどダイエットにならなさそうなんだよな…
オススメあったら教えて下さい。
そのまま飲むと味が薄くてもの凄く不味いんですが、皆さんはオレンジジュースの他に何で割って飲んでますか？
私はヨーグルト、ブルーベリージャム、はちみつetc色々試してみたんですがどれもイマイチ。
はちみつはまあマシだったけどダイエットにならなさそうなんだよな…
オススメあったら教えて下さい。
42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/19(水) 16:32:07 ID:Yk7ZPsXV
>>41
玉ねぎジュースって概念を捨てて
お味噌汁にすり下ろし入れちゃえばよくね？
どうせ加熱しちゃうんだからお味噌汁でも無問題だし、
糖分無しのがいいいいｷｶﾞｽ
おろしコンソメスープとかなら更に低カロかもね
玉ねぎジュースって概念を捨てて
お味噌汁にすり下ろし入れちゃえばよくね？
どうせ加熱しちゃうんだからお味噌汁でも無問題だし、
糖分無しのがいいいいｷｶﾞｽ
おろしコンソメスープとかなら更に低カロかもね
43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/20(木) 21:07:48 ID:WSoA05Hq
>>42
有難う！家に味噌ないからコンソメスープで試してみます。スープなら冷凍保存できるしいいかも。
やっと玉葱効果キター！お通じよくなりました。３日目で１キロ落ちた。ランニングしてるからかもしれないけど。
玉葱ジュース、スポーツドリンクで割ってみたら意外とウマーでした。
これから基礎代謝おちるから玉葱で発汗作用高めないと…！
有難う！家に味噌ないからコンソメスープで試してみます。スープなら冷凍保存できるしいいかも。
やっと玉葱効果キター！お通じよくなりました。３日目で１キロ落ちた。ランニングしてるからかもしれないけど。
玉葱ジュース、スポーツドリンクで割ってみたら意外とウマーでした。
これから基礎代謝おちるから玉葱で発汗作用高めないと…！
44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/22(土) 04:02:42 ID:C67Ik+BW
>>42
ふつうに切って玉葱入りの味噌汁でも同じだな
ふつうに切って玉葱入りの味噌汁でも同じだな
45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/22(土) 21:59:51 ID:RXH2J6oe
そういえば生タマネギを毎日の晩酌１杯の酒のツマミにしてた爺ちゃんはガリガリだったな
畑仕事だとかゴミ出し場の掃除とか積極的にやるパワフル爺だったからかもしらんが
畑仕事だとかゴミ出し場の掃除とか積極的にやるパワフル爺だったからかもしらんが
46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/23(日) 09:00:39 ID:WW6baQ3e
たまねぎは身体が臭くなる、ウンチが臭くなる。
若かったころはこんなこと無かったのになぁ
若かったころはこんなこと無かったのになぁ
47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/23(日) 09:08:39 ID:faPaz+sW
アルミホイルに包んでオーブンで焼いてもいいかな？
48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/23(日) 09:15:20 ID:WMej3NHX
タマネギを大根おろしみたいにすりおろし、
市販のノンオイルのサラダドレッシングに入れちゃう。
冷蔵庫で2～3時間寝かせキャベツにかけて食べてます。
キャベツダイエットも出来るし、なによりとてもおいしいよ。
タマネギの量は何度か試してみたけど、私は全体の3分の1くらい入れてます。
ドレッシングはなんにでも合うけど中華系(醤油ベース)がおいしいです。
また、ごま油を少々(ほんの数滴)入れるとよりおいしいです。
あと、おろし金は大根おろし用じゃなく『鬼おろし』っていうすごく荒くおろせる
おろし金がいいです。わたしはホームセンターで買ってきました。
なければミキサーで軽くおろすのもいいです。
冷蔵庫で2～3時間寝かせるのは、辛味をとって元の味となじませるためにやっています。
最後に大事なこと、タマネギをおろすのはお外でしてね。
理由は･･･ 判りますよね。
市販のノンオイルのサラダドレッシングに入れちゃう。
冷蔵庫で2～3時間寝かせキャベツにかけて食べてます。
キャベツダイエットも出来るし、なによりとてもおいしいよ。
タマネギの量は何度か試してみたけど、私は全体の3分の1くらい入れてます。
ドレッシングはなんにでも合うけど中華系(醤油ベース)がおいしいです。
また、ごま油を少々(ほんの数滴)入れるとよりおいしいです。
あと、おろし金は大根おろし用じゃなく『鬼おろし』っていうすごく荒くおろせる
おろし金がいいです。わたしはホームセンターで買ってきました。
なければミキサーで軽くおろすのもいいです。
冷蔵庫で2～3時間寝かせるのは、辛味をとって元の味となじませるためにやっています。
最後に大事なこと、タマネギをおろすのはお外でしてね。
理由は･･･ 判りますよね。
49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/23(日) 12:25:40 ID:cuAnnXvO
タマネギを輪切りにしてフライパンで蒸し焼きにして
甘めの焼き肉のタレつけて食べたらめちゃうまい
甘めの焼き肉のタレつけて食べたらめちゃうまい
50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/23(日) 14:15:33 ID:WWonX2EP
美味しいのは絶対いろいろ美味しいと思うけど、
なんか激しく飽きる味。
あの甘味が苦痛そのものになってくる。
肉と一緒に焼いたりしてもいいのかな。
なんか激しく飽きる味。
あの甘味が苦痛そのものになってくる。
肉と一緒に焼いたりしてもいいのかな。
51 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/23(日) 23:15:13 ID:VnPG7vCH
玉ねぎは調理が面倒だからラッキョウをたくさん食べてる
なかなかいいよ
なかなかいいよ
52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/24(月) 06:40:42 ID:4jBbfEbq
お前らタマネギはシーチキンと混ぜてしょうゆかけてバリバリ食えよ。
熱々のごはんと食べたら最高にうまいだろ。
焼くなよ！バリバリ食え！
熱々のごはんと食べたら最高にうまいだろ。
焼くなよ！バリバリ食え！
53 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/24(月) 07:50:57 ID:KyOnwc+n
たまねぎ食べると、汗や、尿や、ウンチや体臭が、たまねぎ臭くならないか？
俺だけか？
納豆とかは全然臭い出てこないのにな、
俺だけか？
納豆とかは全然臭い出てこないのにな、
54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/24(月) 11:07:52 ID:Z/knztZY
汗や排泄物はわからないけど、手をハンドソープで洗っても玉ねぎのにおいがする気がする。
55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/24(月) 18:39:48 ID:NnOv8pGp
食べすぎじゃね？あくまで他のダイエットの補助的なものだぞ ＞玉ねぎ
56 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/24(月) 19:37:35 ID:F6exaiWJ
朝 バナナ二本 水
昼 普通食（コンビニ弁とかおにぎりプラススープとか）
夜 玉ねぎ一個を日によって鶏肉やホタテ等と塩で蒸して。
水ニリットル。間食なし。
ショコ夜のみ３０分。
四日間このメニューで一キロ増えたのは何故～～～～！？
昼 普通食（コンビニ弁とかおにぎりプラススープとか）
夜 玉ねぎ一個を日によって鶏肉やホタテ等と塩で蒸して。
水ニリットル。間食なし。
ショコ夜のみ３０分。
四日間このメニューで一キロ増えたのは何故～～～～！？
57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/25(火) 23:38:42 ID:Gh4WG3gW
たまねぎ食べると臭いから玉ねぎの皮のお茶がいいよ。
家の嫁さんが買ってきて毎日飲まされてるｗ
まずくないし、ウンチも沢山でるし、最近なんて嫁さんに
肌に張りが出てきたって言われたｗ
つか、もう間もなく四十なんだけどな～ｗ
たまねぎの皮でググればでるよ
家の嫁さんが買ってきて毎日飲まされてるｗ
まずくないし、ウンチも沢山でるし、最近なんて嫁さんに
肌に張りが出てきたって言われたｗ
つか、もう間もなく四十なんだけどな～ｗ
たまねぎの皮でググればでるよ
58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/26(水) 00:00:47 ID:MiovmcRl
玉葱２～３分レンチンするだけでも美味いよね。
59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/26(水) 00:02:35 ID:yp67uh20
>>56
昼なんとかしろや
昼なんとかしろや
60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/27(木) 00:04:23 ID:OVYNBcYY
61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/27(木) 00:29:45 ID:y28KcS60
56です。
>>59さん
なるべくカロリー低いのを選んでるんですが、
やっぱり手作りお弁当にした方がいいのでしょうね……
>>60さん
160／56だったので、減らさないと…。
標準とはいえデブです。
生理中なのですが、今まで増える事がなかったのでショックです。
とはいえ、まだ食べ続けているのですが。
>>59さん
なるべくカロリー低いのを選んでるんですが、
やっぱり手作りお弁当にした方がいいのでしょうね……
>>60さん
160／56だったので、減らさないと…。
標準とはいえデブです。
生理中なのですが、今まで増える事がなかったのでショックです。
とはいえ、まだ食べ続けているのですが。
62 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/27(木) 04:15:52 ID:u+2RkEd3
1100（基礎代謝最低値(仮)）Ｘ ４(日間) ＋ 7200（１キロ分のカロリー)＝11600
４日で１キロ増えるのに必要な１日あたりのカロリー ＝ 2900
水分と蓄便では
４日で１キロ増えるのに必要な１日あたりのカロリー ＝ 2900
水分と蓄便では
63 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/27(木) 07:14:01 ID:cHV6vo3S
最近、スーパーとかで玉ねぎの皮を粉にしたやつ売ってるけど
効果は同じかな。
効果は同じかな。
64 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/27(木) 17:52:19 ID:y28KcS60
65 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/29(土) 20:19:01 ID:9G1lKJ1g
56です。
禁じ手で便秘薬に手を出して強制的に便秘解消させたら
1.5 キロ減りました。
便秘は大敵ですね……
禁じ手で便秘薬に手を出して強制的に便秘解消させたら
1.5 キロ減りました。
便秘は大敵ですね……
66 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/30(日) 16:11:18 ID:sbsq+NHW
たまねぎﾚﾝﾁﾝしても色変わんないし辛いんだべなぁって思いつつ食べてみたら甘
くてかなりうまい！たまねぎ一個にささみ一本のせてチンして塩胡椒して食べる
のうますぎて昨日二回食べちゃった。おしっこ止まらず夜中何回も起きちゃっ
たよw
くてかなりうまい！たまねぎ一個にささみ一本のせてチンして塩胡椒して食べる
のうますぎて昨日二回食べちゃった。おしっこ止まらず夜中何回も起きちゃっ
たよw
67 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/30(日) 16:16:01 ID:YIXwjyMh
68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/30(日) 19:21:19 ID:sbsq+NHW
おならでないよ？生で食べたときはおしっこや局部がたまねぎ臭かったけどﾚﾝ
ﾁﾝで五回くらい食べたけど臭くもならなかったし。鼻悪くなったかな
ﾁﾝで五回くらい食べたけど臭くもならなかったし。鼻悪くなったかな
69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/30(日) 20:13:00 ID:x/J9Ak48
玉葱って切らないで外の茶色い薄皮だけとってレンジに入れていいの？
爆発しない？？
料理しないからそれすらわからんorz
爆発しない？？
料理しないからそれすらわからんorz
70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/30(日) 20:36:14 ID:Y21K94Dr
大丈夫だよ。今玉ねぎのお尻と頭切って、醤油かけてラップしてﾁﾝしてみた。
うまw
うまw
71 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/30(日) 20:47:10 ID:rDzUb1J6
ラップしなかったら大変だな
先を切った頭から果汁がブシブシ噴出して
レンジの中が汁まみれのタマネギくさくなった
やっちまったぜ
先を切った頭から果汁がブシブシ噴出して
レンジの中が汁まみれのタマネギくさくなった
やっちまったぜ
72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/30(日) 21:05:06 ID:x/J9Ak48
73 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/30(日) 21:57:47 ID:aI3tw2Lf
なんでだろ…チンしても全然辛いんだけど…
むしろ汁でてこないし乾いた感じ。
はずれ玉葱かな…orz
むしろ汁でてこないし乾いた感じ。
はずれ玉葱かな…orz
74 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/30(日) 22:37:15 ID:sbsq+NHW
チンたりないとかない？あたしはめんどくさがりなので凍ったままのささみのせ
て火が通るまでだから三分とかチンしてるよ？
て火が通るまでだから三分とかチンしてるよ？
75 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/01(月) 22:17:57 ID:JpOSBBv1
玉葱一個のカロリーってどのくらいなんでしょうか？
76 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/01(月) 22:38:02 ID:XmIiE7QH
77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/01(月) 22:55:00 ID:JpOSBBv1
78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/02(火) 00:09:14 ID:PEEt+QOs
これって玉ねぎだけじゃなく、ネギ系の野菜もﾃﾞﾄｯｸｽ効果あんのかな？
この前会社送別会で居酒屋行ったんだけどその料理が玉ねぎ&ネギのオンパレードで、
全ての料理に玉ねぎ＋ネギもりもりで結構な量を食べたら、
スッゴい出た…
めっちゃ汗かいてきてお腹がｸﾞﾙｸﾞﾙなって、一気にドバーっと。
それが2日くらい続いてほんとに腹のなかの毒素を出し尽くした感じでした。
それからしばらくはﾂﾅｻﾝﾄﾞに入ってる玉ねぎ食べただけでお腹を下す生活が続きました。
こいつ殺菌作用強すぎ。
食べ過ぎには注意しましょう。
この前会社送別会で居酒屋行ったんだけどその料理が玉ねぎ&ネギのオンパレードで、
全ての料理に玉ねぎ＋ネギもりもりで結構な量を食べたら、
スッゴい出た…
めっちゃ汗かいてきてお腹がｸﾞﾙｸﾞﾙなって、一気にドバーっと。
それが2日くらい続いてほんとに腹のなかの毒素を出し尽くした感じでした。
それからしばらくはﾂﾅｻﾝﾄﾞに入ってる玉ねぎ食べただけでお腹を下す生活が続きました。
こいつ殺菌作用強すぎ。
食べ過ぎには注意しましょう。
79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/02(火) 00:44:43 ID:JsYyeujR
私も今日タマネギをスライスしてカイワレとツナを混ぜて作った
サラダ食べたら一気にキター
タマネギ恐るべし・・・
サラダ食べたら一気にキター
タマネギ恐るべし・・・
80 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/02(火) 01:57:02 ID:Lm8eS+7M
体臭もおそるべし
81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/02(火) 09:33:08 ID:kucC0bWz
82 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/02(火) 10:38:42 ID:PEEt+QOs
>>81
料理の中にはナスと玉ねぎの味噌炒めなんかもありましたよ。
玉ねぎの丸ごとスープなんかもありますね。炊飯器に水とｺﾝｿﾒと小ぶりの玉ねぎでｽｲｯﾁ入れとけば出来るし。
保温できるから味が染み込んで(゜д゜)ウマーでございます。
料理の中にはナスと玉ねぎの味噌炒めなんかもありましたよ。
玉ねぎの丸ごとスープなんかもありますね。炊飯器に水とｺﾝｿﾒと小ぶりの玉ねぎでｽｲｯﾁ入れとけば出来るし。
保温できるから味が染み込んで(゜д゜)ウマーでございます。
83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/02(火) 16:40:52 ID:BGG2MDnd
明日スーパー行って、タマタマ買いまッする
84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/02(火) 19:25:37 ID:kucC0bWz
85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/02(火) 22:51:40 ID:z09ng9t+
レンチンたまねぎ食ったら
朝晩2回うんこ出る…
超絶便秘体質なんで、感動
朝晩2回うんこ出る…
超絶便秘体質なんで、感動
86 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/02(火) 23:26:44 ID:i2VJqBPb
ﾚﾝﾁﾝ玉ねぎ塩胡椒うまいんだけど少し飽きてきた。皆さんはどんな味付けしてる
？玉ねぎじゃおしっこは出るけど大はでない。続ければ出るのかな
？玉ねぎじゃおしっこは出るけど大はでない。続ければ出るのかな
87 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/02(火) 23:53:03 ID:HbFYVrw9
スーパーの生麺コーナーにある別売りのスープがいい。
１個20～60円くらい？だし。
味噌から醤油、塩など色々ある。
水少なめでレンチンした玉葱ともやしを入れ、濃いめのスープに仕上げるとうまい。
１個20～60円くらい？だし。
味噌から醤油、塩など色々ある。
水少なめでレンチンした玉葱ともやしを入れ、濃いめのスープに仕上げるとうまい。
88 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/03(水) 00:20:06 ID:UoThjGre
なんでそこでラーメンスープなんだよ。だから痩せねぇんだよ
89 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/03(水) 00:23:37 ID:3Su+UimW
確かカロリー低いよ。
うだうだ言う前に痩せろ。
親切に教えてるんだから。
うだうだ言う前に痩せろ。
親切に教えてるんだから。
90 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/03(水) 01:24:45 ID:5T0hhzqB
醜いねぇ
おんきせがましいからデブのまんまだね
中身まで醜い人間になるなよww
おんきせがましいからデブのまんまだね
中身まで醜い人間になるなよww
91 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/03(水) 02:52:37 ID:3Su+UimW
あなたもよっぽど醜いかとww
ピザ怖ｽw
ピザ怖ｽw
92 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/03(水) 02:57:40 ID:LZ2Uq+Vi
まあまあもちついて
93 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/03(水) 03:01:45 ID:Yobn0Gu0
水炊きしてポン酢で食べてる。
別にダイエットはしてないがうまいので普通に食べてる
別にダイエットはしてないがうまいので普通に食べてる
94 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/03(水) 03:11:11 ID:3Su+UimW
ごめん言い過ぎたorz
私もレンチンしてポン酢かけるの好きだわw
キューピーのさっぱり塩味っていうドレッシングも合うね。
しかしｵｼｯｺすごいなw
私もレンチンしてポン酢かけるの好きだわw
キューピーのさっぱり塩味っていうドレッシングも合うね。
しかしｵｼｯｺすごいなw
95 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/03(水) 08:04:38 ID:k4mpRik3
レンチンではなく、タマネギ薄切りに鰹節をかけてポン酢で食べるのを３日続けてる。
なぜか大も小も思ったほど出ない(・_・;)
なぜか大も小も思ったほど出ない(・_・;)
96 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/03(水) 08:13:25 ID:HctlJBmc
自分もレンチンやってみたけど効果なし
まあ昨日初めてやったばかりだし暫く続けてみます
因みに辛味噌かけがｳﾏｰ
まあ昨日初めてやったばかりだし暫く続けてみます
因みに辛味噌かけがｳﾏｰ
97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/03(水) 12:49:33 ID:E+sxhq2M
生タマネギをスライスして酢をそのままぶっかけて食べるのにはまって、食べてたら彼氏からすごい目で見られた(´･ω･`)ｵｲｼｲﾉﾆ
でも全然うんこでない。おならはかなりでるし臭いけど。
元々酷い便秘体質だからか、酢が駄目なのか……
ちなみにシッコは普通。
でも全然うんこでない。おならはかなりでるし臭いけど。
元々酷い便秘体質だからか、酢が駄目なのか……
ちなみにシッコは普通。
98 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/03(水) 12:55:01 ID:/EXr8/UM
スライスしてサラダで食べる時って水にさらしてますか？さらすなら何分くらいで食べやすくなりますか？
99 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/03(水) 13:25:18 ID:AA84S3WH
水にはさらさない
てか散々既出。スレ読もうよ
てか散々既出。スレ読もうよ
100 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/03(水) 16:17:52 ID:3Su+UimW
そういやデトックスって科学的根拠あるんだっけ？
毒素って具体的な成分名なんなんだろう…
玉葱好きだけどデトックスうんぬんには嘘臭さを感じてしまう
カリウム多いからｵｼｯｺ増えるんだと思うけど水と一緒にいわゆる毒素が排出されるというソースありましたら是非教えて下さい
毒素って具体的な成分名なんなんだろう…
玉葱好きだけどデトックスうんぬんには嘘臭さを感じてしまう
カリウム多いからｵｼｯｺ増えるんだと思うけど水と一緒にいわゆる毒素が排出されるというソースありましたら是非教えて下さい
101 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/03(水) 17:40:33 ID:MMs9l8JS
玉ねぎ切ってきた。
今日はポン酢とキャベツ混ぜてバリバリ食べるんだぜ(^o^)
今日はポン酢とキャベツ混ぜてバリバリ食べるんだぜ(^o^)
102 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/03(水) 22:20:08 ID:XENdawjl
玉ねぎの皮、煎じて飲んだら汗ダラダラ…
それにしてもお湯が真っ赤っか…
でも味はほとんど無いから飲みにくいことないし。当分続けてみます。
それにしてもお湯が真っ赤っか…
でも味はほとんど無いから飲みにくいことないし。当分続けてみます。
103 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/03(水) 22:30:01 ID:RDs3W9Ho
玉ねぎとキャベツのレンチンを毎日食べる生活を二週間近く続けてるけど、
別に便通良くならない。むしろあんまり出ない。
便秘解消目的で始めたわけじゃないから続けるけど。
別に便通良くならない。むしろあんまり出ない。
便秘解消目的で始めたわけじゃないから続けるけど。
104 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/03(水) 22:54:21 ID:4HrHbW0X
たまねぎうめぇｗｗｗｗｗｗ
105 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/03(水) 23:37:06 ID:eAVDIlpI
半生たまねぎ(←自分の中ではベスト)をちょびっとの辛いカレーで和えた。
うまい。
ダイエット中にカレーは厳禁だけどモリモリ食べて辛さで水もたくさん飲めて満足！
うまい。
ダイエット中にカレーは厳禁だけどモリモリ食べて辛さで水もたくさん飲めて満足！
106 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/04(木) 00:05:51 ID:XRDDhSBP
なんかたまねぎ食べたくなってきたぞ
107 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/04(木) 02:44:12 ID:dxVUuh1s
オナラも尿も体臭もありえないくらい臭くなった。
デートの前には御法度だなorz
デートの前には御法度だなorz
108 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/04(木) 03:01:05 ID:+UpONkFy
>>100
>毒素って具体的な成分名なんなんだろう…
重金属類（脂溶性）；水銀、鉛、カドミウム、ヒ素、などなど
細菌性タンパク毒素：おもに腸内細菌が産生するやつ
親水性毒素：アンモニアとか
自分が知ってる「毒素」の種類はこのくらいだ。。。
>水と一緒にいわゆる毒素が排出される
水溶性の毒素は尿といっしょに出るけど、
脂溶性の毒素は肝臓から胆汁といっしょに腸に行き、
腸内で食物繊維に吸着された分は便として出て行くはずだよ。
>毒素って具体的な成分名なんなんだろう…
重金属類（脂溶性）；水銀、鉛、カドミウム、ヒ素、などなど
細菌性タンパク毒素：おもに腸内細菌が産生するやつ
親水性毒素：アンモニアとか
自分が知ってる「毒素」の種類はこのくらいだ。。。
>水と一緒にいわゆる毒素が排出される
水溶性の毒素は尿といっしょに出るけど、
脂溶性の毒素は肝臓から胆汁といっしょに腸に行き、
腸内で食物繊維に吸着された分は便として出て行くはずだよ。
109 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/04(木) 03:54:19 ID:Zb0AX8sO
たまたまかもしれないけど、夜ご飯に玉ねぎ四分の三＆キャベツをレンチンしてポン酢でむしゃむしゃ食べたら食後、数日ぶりにンコでた＼(^o^)／
明日も出たら玉ねぎ効果だ
明日も出たら玉ねぎ効果だ
110 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/04(木) 04:13:18 ID:Vf/yyspG
そこにわかめも加えてあげたらより出やすいよ！ うちも玉ねぎたべたくなった！
111 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/04(木) 09:18:47 ID:5b5mb1Gu
タマネギ食うようになってから眠くならない？
アタクシだけかしら？
アタクシだけかしら？
112 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/04(木) 12:12:36 ID:/lMQajz4
113 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/05(金) 00:31:34 ID:MlLyOOm5
玉葱の皮って洗うの？
難しくない？
難しくない？
114 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/05(金) 01:19:00 ID:/Py46mml
生玉ねぎのスライスにおかかと青じそドレッシングをかけて食べるのがおいしくて好きなんだけど、調子に乗って食べ過ぎると後で必ず軽く吐き気がして気持ち悪くなる。
八分の一個が限界。
八分の一個が限界。
115 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/05(金) 01:46:04 ID:TSqnKA7n
淡路島の私は勝ち組
116 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/05(金) 01:52:26 ID:7claTi6i
>>115
淡路のたまねぎはそのままかじって食えるのがいいな
淡路のたまねぎはそのままかじって食えるのがいいな
117 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/05(金) 02:01:31 ID:EcD2nfwY
ここまで読んだ結論だけど
下痢したり、臭くなったり、吐き気したり
玉葱って体に悪いんじゃない？
下痢したり、臭くなったり、吐き気したり
玉葱って体に悪いんじゃない？
118 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/05(金) 02:19:53 ID:7UpQJv8u
以前面白半分に玉ねぎジュース買った
一口飲んで捨てた
一口飲んで捨てた
119 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/05(金) 03:30:06 ID:MlLyOOm5
まずいのか
120 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/05(金) 03:51:58 ID:NElc0e6J
一日一個食べていたら、うんこしてないのに常にトイレがたまねぎくさくなった…私一人のせいで
たしかに体の調子はいいんだけどさ
たしかに体の調子はいいんだけどさ
121 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/05(金) 04:14:16 ID:MlLyOOm5
アソコや体臭まで玉葱臭くなるんだよな…
前に１日５個食べた時はヤバかった。
風呂入っても歯磨いても誤魔化しようのない体臭で、一日中家で過ごした。
前に１日５個食べた時はヤバかった。
風呂入っても歯磨いても誤魔化しようのない体臭で、一日中家で過ごした。
122 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/05(金) 08:12:34 ID:yu9zVg8i
自分おならが凄いにおいだよ
今タマネギ止めて3日目だけど相変わらずにおいが…orz
これは毒素が出てるって事(･ω･`)?
今タマネギ止めて3日目だけど相変わらずにおいが…orz
これは毒素が出てるって事(･ω･`)?
123 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/05(金) 13:50:43 ID:iRy+5PDt
実家の無農薬玉葱食ってる俺はそんなの無いけどな
124 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/05(金) 14:35:19 ID:Ch3xbkoQ
125 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/05(金) 19:21:11 ID:4M1FPa+B
玉ねぎ半個をレンチンしてちりめんじゃこ乗っけて昆布ポン酢かけ
豆腐大根サラダ（ドレッシングじゃなく、鍋用のゴマだれならノンオイル～♪）
手作り鶏ハム。
今日の夕食～♪
豆腐大根サラダ（ドレッシングじゃなく、鍋用のゴマだれならノンオイル～♪）
手作り鶏ハム。
今日の夕食～♪
126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/05(金) 20:33:20 ID:TDULGMUm
このダイエットだと玉ねぎは加熱しちゃいけないの？加熱したら別に体臭とかにはならない気がするんだけどどうなのよ？
127 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/05(金) 20:42:07 ID:7qOJYx4D
聞く前に、たった126レスしかないスレくらい全部嫁
128 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/05(金) 20:47:33 ID:TDULGMUm
>>127
サーセンｗｗｗ
サーセンｗｗｗ
129 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/05(金) 22:53:42 ID:M1+nNwxh
新玉葱の出回ってた頃はスライスして、
きぬごし豆腐にどっさり乗っけてごまドレかけて食ってた。
今の玉葱だとちょっと食べづらそうだなぁ・・・。
きぬごし豆腐にどっさり乗っけてごまドレかけて食ってた。
今の玉葱だとちょっと食べづらそうだなぁ・・・。
130 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/06(土) 08:33:42 ID:SZdisnoZ
手に匂いが・・・
131 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/06(土) 19:55:40 ID:arW81uh9
加熱していいの？
体が臭くならない？
同じ質問ばっかｗ
体が臭くならない？
同じ質問ばっかｗ
132 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/07(日) 17:46:46 ID:Otd85uWL
スーパーでオニオンサラダってのがあったから買ってきた。
スライス苦手だし、調理すると手に匂いがつくから・・・
でも、これきっと水でさらしてあるんだろうな。
効き目はあるかな？これに何をかけて食べようかな。
一応豆腐、ノンオイルゴマ風味ドレッシングと、もずくも一緒に購入。
スライス苦手だし、調理すると手に匂いがつくから・・・
でも、これきっと水でさらしてあるんだろうな。
効き目はあるかな？これに何をかけて食べようかな。
一応豆腐、ノンオイルゴマ風味ドレッシングと、もずくも一緒に購入。
133 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/07(日) 17:58:50 ID:9AlT358/
普通に炒めて食べることにします。
以前、ジュースにして飲んだら、本当に一日中臭いの。
自分であれだけ臭いんだから、他人にはどれだけ臭かったか。
飲んだら、薔薇の香りとかするような効果があれば
みんな、続けられるだろうに。
以前、ジュースにして飲んだら、本当に一日中臭いの。
自分であれだけ臭いんだから、他人にはどれだけ臭かったか。
飲んだら、薔薇の香りとかするような効果があれば
みんな、続けられるだろうに。
134 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/08(月) 22:25:46 ID:IyO8YQF+
>>20に、みそ汁にいれて油をちょっといれればいいって書いてある。
135 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/10(水) 02:45:50 ID:bxvWywp8
たまねぎ、喉かわく・・・
136 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/12(金) 14:38:04 ID:fPjRNzAk
ランチで入った所にサラダバーがあり、スライス玉ねぎハケーン！
他の野菜よりも出足が悪い。
ここぞとばかりに他の野菜は彩り程度でばかすか食べちゃった。
急に減りの早い玉ねぎ………
お店の人、ごめんなさ～い！
でも、やはりランチでスライス玉ねぎはＯＬさんには不評なのよ。
あたしは休みで帰るだけだからいいけど。
他の野菜よりも出足が悪い。
ここぞとばかりに他の野菜は彩り程度でばかすか食べちゃった。
急に減りの早い玉ねぎ………
お店の人、ごめんなさ～い！
でも、やはりランチでスライス玉ねぎはＯＬさんには不評なのよ。
あたしは休みで帰るだけだからいいけど。
137 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/13(土) 18:20:53 ID:YhzPICT/
ＯＬさんじゃなくても不評
どの層がターゲットなんだろう
どの層がターゲットなんだろう
138 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/13(土) 18:38:25 ID:n5HuRQzN
>>136
その後の体調などはどうですか？
その後の体調などはどうですか？
139 ：136：2007/10/13(土) 19:27:39 ID:eOTUlzJy
ほんとターゲットがわからない。
普通のサラダでも玉ねぎは上にちりばめてる程度なのに、
そこは他の野菜と同量で置いてあった。
玉ねぎデトックス者、ダイエット者をターゲットにしてるとしか思えない。
体調は何ともないです。
むしろ、昨夜は飲み会だったのでビールや料理を飲み食いしましたが、
体重は減ってました。
睡眠時間が9時間だったので、
玉ねぎのおかげかはわかりませんが。
普通のサラダでも玉ねぎは上にちりばめてる程度なのに、
そこは他の野菜と同量で置いてあった。
玉ねぎデトックス者、ダイエット者をターゲットにしてるとしか思えない。
体調は何ともないです。
むしろ、昨夜は飲み会だったのでビールや料理を飲み食いしましたが、
体重は減ってました。
睡眠時間が9時間だったので、
玉ねぎのおかげかはわかりませんが。
140 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/13(土) 20:15:41 ID:53HLmf8T
いやオニオンスライスは普通にレギュラーメニューだろ
141 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/14(日) 00:44:50 ID:UFqjXiRW
たまねぎは炒めると糖度が増しますけど、カロリーにも影響がありますか？
調べるとそういうことでカロリー自体は変化しないとありますが、吸収の効率には関係すると。
結局どうしたらいいのかがかいてなかったんで。
炒めたタマネギ大好きなのでたくさん食べたいんですけどｗ
調べるとそういうことでカロリー自体は変化しないとありますが、吸収の効率には関係すると。
結局どうしたらいいのかがかいてなかったんで。
炒めたタマネギ大好きなのでたくさん食べたいんですけどｗ
142 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/14(日) 13:21:50 ID:plVv6SmN
飴色玉ねぎはどうでしょうか。
143 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/14(日) 21:52:19 ID:j1arK4Wd
酒飲んだ明くる日の体重減は単なる脱水症状。
144 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/14(日) 21:56:45 ID:lBiwKK0i
玉ねぎの皮粉末購入。コンソメスープにしてみるね。
145 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/15(月) 07:02:49 ID:5ZgE6MAq
春先に出る柔らかい新タマネギじゃないと
生では食べないなあ、繊維が固いから
そのものを食うんじゃなくて、ミジン切りにして
酢漬けにしといたり、魚や肉のオカズと一緒に食べるのが好き
生では食べないなあ、繊維が固いから
そのものを食うんじゃなくて、ミジン切りにして
酢漬けにしといたり、魚や肉のオカズと一緒に食べるのが好き
146 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/16(火) 05:08:20 ID:agCq4h5F
147 ：しほ ◆m36EszD2j2 ：2007/10/16(火) 07:59:24 ID:FoJeez7h
てすと
148 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/16(火) 12:41:54 ID:rki1sttG
シチューに所定の4倍の量の玉ねぎを入れてみたら、これまた便が凄いことに。
半量をよく炒めたからシチュー自体も凄くうまくなっていいことずくめ？
半量をよく炒めたからシチュー自体も凄くうまくなっていいことずくめ？
149 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/16(火) 12:51:20 ID:oJap4CAb
お昼を玉1コにしたらミスうんこグランプリになった
出るわ出るわの大感謝祭
出るわ出るわの大感謝祭
150 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/16(火) 15:12:17 ID:5DvIw4X7
今日の晩ご飯はすき焼きなのでタマネギとネギ、白滝をたっぷり入れてやる。
151 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/17(水) 07:39:58 ID:u5Hl909D
野菜炒めの玉ねぎを弱火でじっくり炒めたらあまり美味しくなかった。
だからハヤシライスに変えた。野菜炒めはシャキシャキじゃないとだめだねw
だからハヤシライスに変えた。野菜炒めはシャキシャキじゃないとだめだねw
152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/17(水) 08:45:12 ID:uLDoxabE
昔テレビで見たけど、とあるボクサーが肉食べるときは、どっさり玉ねぎも食えと言っていた。
そうすれば絶対太らないとか。
そうすれば絶対太らないとか。
153 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/17(水) 09:45:18 ID:dLGOm+m1
はごろもの素材そのままシーチキン(１缶６０kcal)と混ぜて食べている
154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/17(水) 10:09:26 ID:7MWNJLrX
ｽﾚ主ｻﾝは玉葱が目に染みて、涙が出た分だけ痩せたとかいわないよね？
155 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/17(水) 14:15:10 ID:4ot/XBXs
結局生で食うのとレンジして食うのどっちが有益よ
156 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/17(水) 15:11:24 ID:ovMehlqq
味噌汁で食べるとうまいよ
157 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/17(水) 16:44:59 ID:4ot/XBXs
じゃあそうする
158 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/17(水) 16:48:28 ID:DPU23yTm
南蛮漬けのたまねぎたっぷり食べよう。口が臭くなるのはもう仕方ない
159 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/18(木) 13:38:40 ID:0YpjoEIw
オニオンクッカー買ったので、レンジで丸ごと一個を蒸して食べた。
柔らかくて甘くてとても美味しかったのだが、次の日にトイレに頻繁に
行くことになって、大変だった。
大も一杯出たが（というより下痢になった）特に小が何回行っても
すぐにしたくなる。タマネギの利尿効果って凄いんだね…。
柔らかくて甘くてとても美味しかったのだが、次の日にトイレに頻繁に
行くことになって、大変だった。
大も一杯出たが（というより下痢になった）特に小が何回行っても
すぐにしたくなる。タマネギの利尿効果って凄いんだね…。
160 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/20(土) 03:10:29 ID:ClW4EskQ
そうなんだよね。
玉葱２個食べたら何もかも臭いｗ
服まで臭いが染み付いてそうだorz
玉葱２個食べたら何もかも臭いｗ
服まで臭いが染み付いてそうだorz
161 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/25(木) 02:33:38 ID:tPo3imZ+
ハムと一緒にサラダで食べたい
162 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/25(木) 10:43:38 ID:Uz2j69b4
タマネギにハム、ゆでたゴーヤを細切りにして、
ローカロマヨと和えるとうまいよ。
ローカロマヨと和えるとうまいよ。
163 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/26(金) 01:18:42 ID:IUblQv7g
>>162
うまそう
うまそう
164 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/29(月) 11:05:27 ID:Kvnqi5jH
玉ねぎの皮使用 新感覚のお茶「オニオンティー」
http://news.ameba.jp/hl/2007/10/8092.html
http://news.ameba.jp/hl/2007/10/8092.html
165 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/30(火) 22:18:07 ID:ZLPbAWzQ
タマネギだけのカレーが食べたい…
166 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/31(水) 15:23:29 ID:jue8gyea
>>165
作ればいいじゃない。
作ればいいじゃない。
167 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/01(木) 16:15:10 ID:JKs1CXRc
タマネギの皮で出汁をとったカレー「あまり変わらない」
http://news.ameba.jp/hl/2007/11/8177.html
http://news.ameba.jp/hl/2007/11/8177.html
168 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/01(木) 16:33:21 ID:r6zswX7S
169 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/01(木) 16:37:56 ID:Vdx2F+nr
玉ねぎの皮をお湯に入れてゆでたまごを作ると金色になる。中身も。
170 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/01(木) 21:09:04 ID:tpqzYzZJ
食ったら速攻でんこでた
171 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/01(木) 21:19:50 ID:Ha+KzuvN
玉ねぎを炒めてソースかけて食べたらうまかった
↑やっぱ油使ったらダメかな;;
↑やっぱ油使ったらダメかな;;
172 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/01(木) 21:45:46 ID:NfLamHN1
好きなだけ使えばいいじゃん
173 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/01(木) 21:57:30 ID:vGJk6eJk
タマネギ食ったやつはその日も翌日も電車に乗るな、人に話しかけるな
マジで口くせえぞ？
同僚とか知り合いなら容赦なく『タマネギかネギ食ったでしょ？くせぇ』って言えるけど他人には言えないんだから気をつけてくれ
タマネギ食ったやつはもっと口のにおいを気にして自粛しる
マジで口くせえぞ？
同僚とか知り合いなら容赦なく『タマネギかネギ食ったでしょ？くせぇ』って言えるけど他人には言えないんだから気をつけてくれ
タマネギ食ったやつはもっと口のにおいを気にして自粛しる
174 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/01(木) 22:15:03 ID:FoFY4EUd
玉ねぎってニンニクと違っていためたり、にたりすればそれほど長期で臭う物ではないと思うが
生でかぶりついたとかならそりゃ臭いだろうけど
生でかぶりついたとかならそりゃ臭いだろうけど
175 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/02(金) 00:26:50 ID:cA/fFn2w
>>172
おま、ｗ性格わりいなｗｗｗｗ
おま、ｗ性格わりいなｗｗｗｗ
176 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/02(金) 14:06:01 ID:5y2aloyF
やってみるか…
177 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/02(金) 14:50:42 ID:5y2aloyF
これ、要は温めた玉葱がはいっていたら問題ないのかしら
オレンジじゃなくリンゴとか他の果物でわってもいいもの？
オレンジじゃなくリンゴとか他の果物でわってもいいもの？
178 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/06(火) 22:27:49 ID:hp4JiGvr
やってから気付く自分もなんだが
味噌汁にいれた方が飲みやすい
味噌汁にいれた方が飲みやすい
179 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/07(水) 06:12:47 ID:xzy9T4Xm
タマネギ半個をレンジチンで食べるのと、
同じ量を味噌汁やスープなどで食べるのと、
オナラの質が違うんだが。
レンチンは、見事にタマネギ臭。おしっこも似たような臭いがする。
でも、料理にして食べるとあまり臭いは気にならない。
これって、タマネギの成分も料理によって失われているって事なんだろうか
同じ量を味噌汁やスープなどで食べるのと、
オナラの質が違うんだが。
レンチンは、見事にタマネギ臭。おしっこも似たような臭いがする。
でも、料理にして食べるとあまり臭いは気にならない。
これって、タマネギの成分も料理によって失われているって事なんだろうか
180 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/07(水) 11:43:10 ID:mJnFoaWE
どの成分かによっても違うから一概にいえない
ダイエット目的なんだから、火を通して食えばいい
他の栄養や健康成分は失われてもキニシナイ
ダイエット目的なんだから、火を通して食えばいい
他の栄養や健康成分は失われてもキニシナイ
181 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/07(水) 12:39:17 ID:XHpBLqhd
味噌汁
オニオンスープ
ホワイトシチュー
カレー
全部、玉ねぎの皮を煮出したお湯でつくり
さらに玉ねぎを大量投入してローテーション
これなら飽きない
オニオンスープ
ホワイトシチュー
カレー
全部、玉ねぎの皮を煮出したお湯でつくり
さらに玉ねぎを大量投入してローテーション
これなら飽きない
182 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/08(木) 22:27:11 ID:U2BeLxd8
>>179
確かに。
オニオングラタンスープを食べた時の屁はすっごいニオイがしたけど、
同じ量の玉ねぎでシチューや炒め物を食べた時はそうでもないんだよね。
あれって何でだろう。
一緒に煮込んだりしているものが緩和しているのかな。
確かに。
オニオングラタンスープを食べた時の屁はすっごいニオイがしたけど、
同じ量の玉ねぎでシチューや炒め物を食べた時はそうでもないんだよね。
あれって何でだろう。
一緒に煮込んだりしているものが緩和しているのかな。
183 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/08(木) 22:52:39 ID:8ID4Z8Lp
この際だから玉ねぎ三刻んでとセロリ二本、キャベツ半分、ピーマン１、トマト缶詰め１缶、パセリや生姜少々加えてコンソメ入れて塩味付けて燃焼スープつくってみた。
184 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/08(木) 23:36:10 ID:jTmoF353
ミネストローネ？
185 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/10(土) 21:36:02 ID:4lY6cw5o
腹壊した…
しかもめちゃくちゃ臭い…orz
しかもめちゃくちゃ臭い…orz
186 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/10(土) 23:10:13 ID:QKTEyBqc
玉ねぎ大好きだから、よくレンチン温野菜にスライスした奴を1玉ぶちこんだりする。
うんこは元々毎日数回出てるから違いが分からないけど、玉ねぎ食った後は
何か体を動かしたくなる。
しかし、局部や手が洗っても洗っても臭い。
大丈夫かこれ？と思いながら食い続けていたが、他にも書いてる人がいて少し安心した。
お湯と石鹸で洗った指の又からかもってくる。
体拭くタオル＠2日めを顔に近付けたら玉ねぎ臭がしたのにはﾜﾗﾀｗ
うんこは元々毎日数回出てるから違いが分からないけど、玉ねぎ食った後は
何か体を動かしたくなる。
しかし、局部や手が洗っても洗っても臭い。
大丈夫かこれ？と思いながら食い続けていたが、他にも書いてる人がいて少し安心した。
お湯と石鹸で洗った指の又からかもってくる。
体拭くタオル＠2日めを顔に近付けたら玉ねぎ臭がしたのにはﾜﾗﾀｗ
187 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/11(日) 10:10:26 ID:cSaMc2gV
タオル2日目って・・・
タオルくらい毎日洗おうよｗ
タオルくらい毎日洗おうよｗ
188 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/11(日) 10:35:57 ID:BpRbjkfO
バスタオルなら数日使う
189 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/12(月) 18:07:44 ID:4lSZCaA+
2枚を一週間使うなあ。
190 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/12(月) 23:43:35 ID:IQnMiiBq
夜お腹が空いて、そうだ！玉ねぎ玉ねぎ！と思い、レンジでチンしてふた玉。
スレ読んで愕然。
私明日どうなっちゃうのーっ！(笑)
スレ読んで愕然。
私明日どうなっちゃうのーっ！(笑)
191 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/13(火) 01:04:01 ID:M9y5TQM6
体が温まるとたまぬぎ臭が出て来るおｗ
薄着で出勤するお( ＾ω^)
薄着で出勤するお( ＾ω^)
192 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/13(火) 22:42:59 ID:/IKOgkms
>>190
大丈夫だったかい？
大丈夫だったかい？
193 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/13(火) 22:58:00 ID:c2cQ0pAx
たまねぎをうすくスライスして氷り水につけて少しおき取り出してノンオイルドレッシングかけて食べたらうまー
194 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/13(火) 23:05:15 ID:kvgbPUEC
腋がくせぇー
大丈夫でしたよヽ(´ー｀)ノ
だけど、朝方本当にたまねぎ臭い便がどっさり…。
久しぶりにお腹が空っぽになりましたヾ(^▽^)ﾉ
クセになりそう…(笑)
だけど、朝方本当にたまねぎ臭い便がどっさり…。
久しぶりにお腹が空っぽになりましたヾ(^▽^)ﾉ
クセになりそう…(笑)
196 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/22(木) 00:14:50 ID:VcarNYoJ
うわあああぁぁぁ～！玉ねぎ食べ過ぎておならが臭い～～！！！
横で寝てる子供がうなされた～～！すまない子供よ！！
横で寝てる子供がうなされた～～！すまない子供よ！！
197 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/22(木) 06:21:33 ID:fpjLvDIZ
昨日タマネギの皮粉末買ってきてお茶にして飲んだら、
今朝のうんこがものすごい。
便器に治まりきらないくらいの良うんこが出た
今朝のうんこがものすごい。
便器に治まりきらないくらいの良うんこが出た
198 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/22(木) 10:34:32 ID:FqIq7iST
玉葱の何がﾝｺを促すんでしょうか？
199 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/23(金) 16:14:48 ID:Ha5RpJt2
オリゴ糖じゃないかな。
適当にぐぐったらこんな感じのが出てきた↓
タマネギには善玉菌のビフィズス菌を増やすオリゴ糖が多く含まれてる
ビフィズス菌は悪玉菌をやっつけて、中性脂肪を減らし大腸ガン・肝臓ガンを予防する
オリゴ糖一日の必要量、タマネギなら１個程度、バナナなら８本分
オリゴ糖は胃ではあまり消化されず大腸まで届き、ビフィズス菌を増やす
適当にぐぐったらこんな感じのが出てきた↓
タマネギには善玉菌のビフィズス菌を増やすオリゴ糖が多く含まれてる
ビフィズス菌は悪玉菌をやっつけて、中性脂肪を減らし大腸ガン・肝臓ガンを予防する
オリゴ糖一日の必要量、タマネギなら１個程度、バナナなら８本分
オリゴ糖は胃ではあまり消化されず大腸まで届き、ビフィズス菌を増やす
200 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/24(土) 00:20:33 ID:pQMGB+Nq
タマネギ 硫黄 でググると
201 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/24(土) 00:50:55 ID:c4G4S0dw
老化の原因の1つとしてたんぱく質や脂質の糖化があげられていますが、
タマネギには血糖をコントロールすることにより糖化を防ぐ作用があります。
また、糖化の結果 生じる老化物質（エイジ）の生成を防ぐ作用もあると考えられています。
老化のもう1つの原因として活性酸素による細胞内たんぱくやDNA障害があげられていますが、
タマネギには活性酸素を消去する顕著な作用もあります。
そのほか、皮膚病、精神安定・不眠解消、疲労回復、便秘改善等の効果 も報告されています。
玉葱すごいな。
タマネギには血糖をコントロールすることにより糖化を防ぐ作用があります。
また、糖化の結果 生じる老化物質（エイジ）の生成を防ぐ作用もあると考えられています。
老化のもう1つの原因として活性酸素による細胞内たんぱくやDNA障害があげられていますが、
タマネギには活性酸素を消去する顕著な作用もあります。
そのほか、皮膚病、精神安定・不眠解消、疲労回復、便秘改善等の効果 も報告されています。
玉葱すごいな。
202 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/24(土) 11:29:31 ID:VPKImcO7
臭いさえ防げればいいんだけどな。
この臭いは公害です。
安心して食べられないよ・・・。
この臭いは公害です。
安心して食べられないよ・・・。
203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/24(土) 18:13:39 ID:iwVckJWc
明日とくに用もないのででっかいタマネギ一個をオリーブ油で炒めて
きゃべつの千切りに乗っけて食べてるよ。
甘くってうまーい。
きゃべつの千切りに乗っけて食べてるよ。
甘くってうまーい。
204 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/24(土) 21:32:38 ID:iN0sA7dH
自分も三連休をいいことに、まるごと一つ食った！
ところで皆、毎日玉ねぎどんくらいの量食べてるの？
ところで皆、毎日玉ねぎどんくらいの量食べてるの？
205 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/25(日) 00:34:32 ID:/zt6VU9P
小玉一個
206 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/25(日) 19:39:22 ID:RVIrq2h+
私も小玉一個か大き目だと半分だな。
それ以上は怖い。
それ以上は怖い。
207 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/28(水) 00:25:25 ID:aOUhl4AF
一日に小玉一個の生活２日目。
まだ変化無し。
もっと食べてみようか。
まだ変化無し。
もっと食べてみようか。
208 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/28(水) 02:01:45 ID:R0zLf/Ns
?
209 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/28(水) 12:35:41 ID:xdqdajGn
ササミストリート
ttp://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1183897443/l50
【おから】安上がりダイエット食材【鰹節粉・他】
ttp://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1187602458/l50
おから、ササミ、玉葱でつくねを作って毎日食べればおｋ？
ttp://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1183897443/l50
【おから】安上がりダイエット食材【鰹節粉・他】
ttp://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1187602458/l50
おから、ササミ、玉葱でつくねを作って毎日食べればおｋ？
210 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/28(水) 12:56:49 ID:KPb6dX4P
掌の汗が玉ねぎくさいっす
あとバスタオルが玉ねぎくさいっす
あとバスタオルが玉ねぎくさいっす
211 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/28(水) 14:45:48 ID:b/dXNN3e
安い牛ﾗﾝﾌﾟ肉ﾌﾞﾛｯｸ買ってきて、包丁で「奴」を思い浮かべながら荒微塵。
そのまま繋ぎを使わず軽く塩胡椒してﾊﾝﾊﾞｰｸﾞにする。
両面に焦げ目がつくまで(中に赤身が残るくらい)焼いたら皿に上げ
おろし玉葱をたっぷり乗せて柚子ぽんをぶっかける。
ｷｬﾍﾞﾂもたっぷり添えれば低炭水化物ﾃﾞｨﾅｰの出来上がり。
●ﾎﾟｲﾝﾄ●
かたいﾗﾝﾌﾟ肉もﾐﾝﾁにすれば軟らかいし、牛なので半生でも美味しく食べられる。
何より安い。
ﾌﾞﾛｯｸで買うのは合挽き偽装対策と余分な脂身を落とす為。
脂身気にならなくて面倒なら普通の牛挽き肉で桶。
玉葱の甘さに飽きたら、生のままおろしてｵﾆｵﾝｿｰｽとして使うのが良い。
おろすのが面倒なら、醤油ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞに微塵切りを漬け込むと辛味がとれるし
水に晒すのと違って成分はﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞに溶けるからﾛｽが無いよ。
そのまま繋ぎを使わず軽く塩胡椒してﾊﾝﾊﾞｰｸﾞにする。
両面に焦げ目がつくまで(中に赤身が残るくらい)焼いたら皿に上げ
おろし玉葱をたっぷり乗せて柚子ぽんをぶっかける。
ｷｬﾍﾞﾂもたっぷり添えれば低炭水化物ﾃﾞｨﾅｰの出来上がり。
●ﾎﾟｲﾝﾄ●
かたいﾗﾝﾌﾟ肉もﾐﾝﾁにすれば軟らかいし、牛なので半生でも美味しく食べられる。
何より安い。
ﾌﾞﾛｯｸで買うのは合挽き偽装対策と余分な脂身を落とす為。
脂身気にならなくて面倒なら普通の牛挽き肉で桶。
玉葱の甘さに飽きたら、生のままおろしてｵﾆｵﾝｿｰｽとして使うのが良い。
おろすのが面倒なら、醤油ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞに微塵切りを漬け込むと辛味がとれるし
水に晒すのと違って成分はﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞに溶けるからﾛｽが無いよ。
212 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/29(木) 15:33:28 ID:aH/3bW+3
碧南のたまねぎもどうぞ
213 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/29(木) 15:54:29 ID:GVdWKgYA
良スレ発見！
しかもちょうどいいことに、うちの母上が安売りの玉ねぎ箱買いしてきたばっかりだｗ
お料理大好きだし週末試してみます(｀・ω・´)
しかもちょうどいいことに、うちの母上が安売りの玉ねぎ箱買いしてきたばっかりだｗ
お料理大好きだし週末試してみます(｀・ω・´)
214 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/29(木) 22:43:18 ID:gSmerrRh
うむ
215 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/03(月) 00:44:18 ID:Myz/sGj+
玉ねぎを10分チンしてウェイパーをお湯でといて玉ねぎにかけて
上にとろけるチーズのせて塩胡椒かけてチーズとけるくらいまでまたチンする
これめちゃおいしかった｡カロリーは少々高そうだな
上にとろけるチーズのせて塩胡椒かけてチーズとけるくらいまでまたチンする
これめちゃおいしかった｡カロリーは少々高そうだな
216 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/03(月) 16:45:25 ID:FhfBDLxQ
たまねぎﾁﾝするときってどうしてる？
217 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/03(月) 23:11:27 ID:sv2d2bSF
玉葱を１日一個食べてる。
目が常にシバシバしてる。目から玉葱の成分が出てる。絶対に。
目が常にシバシバしてる。目から玉葱の成分が出てる。絶対に。
218 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/03(月) 23:57:51 ID:zoEwbGh2
『いいことずくめの玉ねぎレシピ/石原 結實 監修』買ってみた。
たまねぎだれ（みじんぎり玉葱・２個分／醤油・1/4cp／ダシの素・小1／ゴマ油・大1を
混ぜ合わせる）とツナ玉そぼろ（みじんぎり玉葱・１個分／ツナ缶・１缶／サラダ油・小2／
醤油と味醂・各大1を炒りあげる）いいよ。旨いよ。作りしておくとイイ！
玉葱の酢漬けもまぁまぁだったが、西村しのぶの玉葱ドレッシングの方が旨い。
たまねぎだれ（みじんぎり玉葱・２個分／醤油・1/4cp／ダシの素・小1／ゴマ油・大1を
混ぜ合わせる）とツナ玉そぼろ（みじんぎり玉葱・１個分／ツナ缶・１缶／サラダ油・小2／
醤油と味醂・各大1を炒りあげる）いいよ。旨いよ。作りしておくとイイ！
玉葱の酢漬けもまぁまぁだったが、西村しのぶの玉葱ドレッシングの方が旨い。
219 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/05(水) 00:48:37 ID:JPMy7FOd
たまねぎの皮茶ってどう？
220 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/05(水) 01:58:07 ID:FsqSvhCW
221 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/05(水) 14:25:05 ID:k1YwxeDc
もう玉葱も食べないで断食でもしてなよｗ
222 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/05(水) 16:19:34 ID:KHlTbSoT
223 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/09(日) 18:55:30 ID:e78lg+FT
>>220さんはこんにゃくスレにいけば？
224 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/12(水) 14:00:29 ID:FrEH9U0r
玉ねぎスープ作ったの。
一人１・５個食べたのね。
おなら、超玉ねぎ臭い！ うんこも。
半端じゃねー
一人１・５個食べたのね。
おなら、超玉ねぎ臭い！ うんこも。
半端じゃねー
225 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/12(水) 15:13:28 ID:ddpgsyr3
>>224
つ ヨーグルト
つ ヨーグルト
226 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/12(水) 15:26:04 ID:di1l/YnP
たまねぎのオリゴ糖が乳酸菌増やすっていってるもんな
227 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/12(水) 16:11:31 ID:MirOt+EW
>>82を見た次の瞬間、炊飯器に直行した。
出来上がりが楽しみﾜｸﾃｶ
出来上がりが楽しみﾜｸﾃｶ
228 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/13(木) 01:00:22 ID:NJJROpRP
今かなり過酷に食事制限している。
玉ねぎが転がってたので、スライスして、めんつゆで味付けしただけのスープを作ってみた。
神のような味だった。空腹は一番の調味料とはよく言ったもんだ。
玉ねぎが転がってたので、スライスして、めんつゆで味付けしただけのスープを作ってみた。
神のような味だった。空腹は一番の調味料とはよく言ったもんだ。
229 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/13(木) 09:20:03 ID:Mpc0RX9E
玉ねぎー( ^o^)ノ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒ヽ.....◎ ｺﾛｺﾛ
230 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/16(日) 03:31:47 ID:gsuKyONT
タマネギは美味しいが、おならが半端ない…回数も臭いも。
月曜のことを考えたら、明日は控えないとなあ。
月曜のことを考えたら、明日は控えないとなあ。
231 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/19(水) 19:37:22 ID:8t/Yjw9t
そろそろ飽きてきた
ローカロリーな味付けなんかある？
ローカロリーな味付けなんかある？
232 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/19(水) 19:56:43 ID:1P1iUPy3
たまねぎの皮の粉末を毎日大量に野菜スープにいれてたべてる
なんか体が軽い
なんか体が軽い
233 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/19(水) 20:10:09 ID:fYdpneMV
234 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/20(木) 14:01:59 ID:ExTLKGcZ
たまねぎ生活3日目でﾝｺがたくさん出た―――（゜∀゜）―――!!!
体臭はしないけど、トイレがたまねぎ臭いｗ
調味料にこだわってみると続けられるね。
たまねぎ＆キャベツをレンチン、牡蠣出汁醤油をかけて食べたら、ウマー
体臭はしないけど、トイレがたまねぎ臭いｗ
調味料にこだわってみると続けられるね。
たまねぎ＆キャベツをレンチン、牡蠣出汁醤油をかけて食べたら、ウマー
235 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/23(日) 15:29:00 ID:dzM5PVu/
>>233
さすがに地元の人はだませないだろう。
みかんどころ出身だったが、当時地元のオレンジジュースの原料の一部が輸入オレンジだったことは、
小学生も知っていた。まあ、これは秘密じゃなかったからかな。
さすがに地元の人はだませないだろう。
みかんどころ出身だったが、当時地元のオレンジジュースの原料の一部が輸入オレンジだったことは、
小学生も知っていた。まあ、これは秘密じゃなかったからかな。
236 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/23(日) 17:24:52 ID:ik9kfr18 BE:1394409986-2BP(0)
237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/24(月) 11:12:49 ID:C40sLCRx
玉ねぎは値段が安くてお手頃
気にせず玉ねぎ三昧です
鮭のホイル焼きとかの下にひくとウマウマ
味噌汁とか南蛮漬けにも大量に投下してます
ただ生スライス食べた翌朝の口の中の臭さは異常…
牛乳嫌いな漏れはどうしたらいいんだ…orz
気にせず玉ねぎ三昧です
鮭のホイル焼きとかの下にひくとウマウマ
味噌汁とか南蛮漬けにも大量に投下してます
ただ生スライス食べた翌朝の口の中の臭さは異常…
牛乳嫌いな漏れはどうしたらいいんだ…orz
238 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/24(月) 13:36:25 ID:WZ1/GQji
239 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/24(月) 14:17:51 ID:75p1ejXQ
>>237
りんご
ﾒﾛﾝ
ﾊﾟｲﾅﾎﾟｰ
ｷｳｲみたいな酵素強い果物食いまくって緑茶がぶ飲みすれば桶。
下手に誤魔化すより、分解したり体外に排泄する方が効果高い。
にんにくも同じ対処でいける。
ﾌﾞﾚｽｹｱなんぞは何個食っても効かないので要注意。
りんご
ﾒﾛﾝ
ﾊﾟｲﾅﾎﾟｰ
ｷｳｲみたいな酵素強い果物食いまくって緑茶がぶ飲みすれば桶。
下手に誤魔化すより、分解したり体外に排泄する方が効果高い。
にんにくも同じ対処でいける。
ﾌﾞﾚｽｹｱなんぞは何個食っても効かないので要注意。
240 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/25(火) 16:37:40 ID:nZsTHlS4
241 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/27(木) 00:39:26 ID:IOGsXG3d
上のほうでだれかがいってたタマネギの皮を煮出した茶をつくってみた。
すごくきれいな黄褐色だけど、ほんとに無味無臭でおどろいた。ちょっとわくわくする色だな。
ただし飲んでも効果はわからなかったが。皮の粉末をのまなきゃだめなんかな？
すごくきれいな黄褐色だけど、ほんとに無味無臭でおどろいた。ちょっとわくわくする色だな。
ただし飲んでも効果はわからなかったが。皮の粉末をのまなきゃだめなんかな？
242 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/02(水) 16:52:16 ID:pVbjc8RR
良いスレなのであげ
243 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/02(水) 17:30:01 ID:RxYbZwTn
玉葱のかわはカロリー高い
でもカロリー気にしないでとってます
でもカロリー気にしないでとってます
244 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/10(木) 21:26:23 ID:eV5sbtXQ
保守
245 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/11(金) 00:29:47 ID:B1Hjx0b1
玉葱良かったよ。快便だった。その上満腹感があってよかった。
246 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/18(金) 13:01:36 ID:+1U0WAVg
ほ
247 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/19(土) 22:40:07 ID:Ecgq7ce1
玉ねぎ1.5個使って1人分シチュー作って夜食べたら朝方3～4時位からお腹がピーヒャララ
半透明のうんこーまで出てげっそり
半透明のうんこーまで出てげっそり
248 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/21(月) 01:38:51 ID:Jl2l+dSk
すごい昔に流行った？らしい、祖母から教えてもらった
たまねぎドレッシングを思い出して、久しぶりに作ってみたよ。
「ためしてガッテン」でやってた「血液サラサラドレッシング」てやつ。
ダイエット目的じゃなく、あるとベンリだし美味いからよく作ってた。
塩分とか油分がけっこー入るんで、アレンジして作ったら面白いかも。
うちは前の日の夜にたまねぎ継ぎ足したりして食ってるよ。
たまねぎドレッシングを思い出して、久しぶりに作ってみたよ。
「ためしてガッテン」でやってた「血液サラサラドレッシング」てやつ。
ダイエット目的じゃなく、あるとベンリだし美味いからよく作ってた。
塩分とか油分がけっこー入るんで、アレンジして作ったら面白いかも。
うちは前の日の夜にたまねぎ継ぎ足したりして食ってるよ。
249 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/21(月) 09:38:50 ID:48wA9bg7
それ、調べたんだけど、保存が一週間しかきかないでしょ？
玉葱は勿論だけど、ドレッシングも一週間ごとに入れかえないと
ダメなのでは？
継ぎ足すってことは、中身を洗わずに玉葱を投入しているってことだよね？
玉葱は勿論だけど、ドレッシングも一週間ごとに入れかえないと
ダメなのでは？
継ぎ足すってことは、中身を洗わずに玉葱を投入しているってことだよね？
250 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/21(月) 12:38:28 ID:Jl2l+dSk
あれ、一週間で消費するものだったのか。
知らなかった。教えてくれてありがとう。
一人暮らしなんでたくさん作らないのがさいわいしたかも。
継ぎ足しは、その通り、たまねぎ減ったらそのつど放り込んでるよ。
タレも湯豆腐や温野菜に使うから、どんどん減っては行くんだけど。
３週間近くそうしてたなあ。わしハラが頑丈なんだろうな…
もっと日持ちするのじゃないとかえってメンドーだったね。
あと塩分や油分も摂りまくることになっちゃう。
ごめん、あんまりいい案ではなかった；
知らなかった。教えてくれてありがとう。
一人暮らしなんでたくさん作らないのがさいわいしたかも。
継ぎ足しは、その通り、たまねぎ減ったらそのつど放り込んでるよ。
タレも湯豆腐や温野菜に使うから、どんどん減っては行くんだけど。
３週間近くそうしてたなあ。わしハラが頑丈なんだろうな…
もっと日持ちするのじゃないとかえってメンドーだったね。
あと塩分や油分も摂りまくることになっちゃう。
ごめん、あんまりいい案ではなかった；
251 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/26(土) 01:40:18 ID:VTEBSMVp
おとつい、マグロに水銀が検出されて、世界中で輸入を懸念してると株式ニュースで言ってたけど、
大型の魚類に水銀って結構多いらしいね。
水銀を排出するのはブロッコリーだっけ？知らないうちに溜め込んで恐いね。
大型の魚類に水銀って結構多いらしいね。
水銀を排出するのはブロッコリーだっけ？知らないうちに溜め込んで恐いね。
252 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/03(日) 01:28:18 ID:UgeJyuLq
玉ねぎ切った後の手は、ステンレスの包丁などを触るとにおいが取れるんだって。
早速試してみよう。
玉ねぎ大好きなんだけど、食べるためにはシャンピニオンエキスの入った
サプリとか必須かもなあ。
あと緑茶飲むとか。
尿すら玉ねぎくさくなるので、後の人に申し訳なさすぎる。
早速試してみよう。
玉ねぎ大好きなんだけど、食べるためにはシャンピニオンエキスの入った
サプリとか必須かもなあ。
あと緑茶飲むとか。
尿すら玉ねぎくさくなるので、後の人に申し訳なさすぎる。
253 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/03(日) 08:12:24 ID:8oUy45Og
「ためしてガッテン」でやってた「血液サラサラドレッシング」じゃなくても、
酢とラカントと醤油で三杯酢の元ダレつくって、スライスオニオンか
おろし玉ネギぶっこんどけば、あとでアレンジきくよ
酢とラカントと醤油で三杯酢の元ダレつくって、スライスオニオンか
おろし玉ネギぶっこんどけば、あとでアレンジきくよ
254 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/07(木) 12:26:54 ID:UMfsFrxF
最近、中国産野菜が問題になってるので、玉葱の皮のお茶を止めた。
だって皮にも農薬ついてそうなんだもの。極力表面ぐらい剥きたい。
だって皮にも農薬ついてそうなんだもの。極力表面ぐらい剥きたい。
255 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/09(土) 03:19:17 ID:x++waGCp
ただのレンジ蒸しがおいしすぎて困る
256 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/09(土) 18:02:06 ID:oOHY+nWO
今コンソメとレンチンした玉葱ミックスしたスープ飲んでるけど、すごい美味しい
そういえば、カラオケでオニオンスープ飲んだんだけど、一杯飲みきるまでにトイレ３回行った
玉葱効果だったのか
そういえば、カラオケでオニオンスープ飲んだんだけど、一杯飲みきるまでにトイレ３回行った
玉葱効果だったのか
257 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/16(土) 02:42:45 ID:+fnAA9sj
デトックスの特効薬のようにいわれた木酢液には発がん性も？
で、木酢液は鶏にも食わせているらしい
気をつけよう
http://www.222.co.jp/netnews/article.aspx?asn=10887
で、木酢液は鶏にも食わせているらしい
気をつけよう
http://www.222.co.jp/netnews/article.aspx?asn=10887
258 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/16(土) 03:27:31 ID:nzX+j0zh
デとっく酢って久々に聞いたわ
259 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/20(水) 14:08:24 ID:bWqLvJtA
っていうか、誰か結果を報告してくれ。
１、２週間でどれくらい減量になったのか。
１、２週間でどれくらい減量になったのか。
260 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/20(水) 15:38:52 ID:ADLB1vk1
今まで何やっても痩せなかったのが朝ごはんに玉ねぎチンしてチーズかけて食べるのにしたら
3日で1キロ痩せたよ
自分は臭いは気にならないけど・・・おいしいしいいね
3日で1キロ痩せたよ
自分は臭いは気にならないけど・・・おいしいしいいね
261 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/25(月) 12:01:04 ID:DNqJx/5E
262 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/25(月) 14:22:20 ID:ZHFn1529
タマネギの味噌汁(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
263 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/03(月) 14:19:35 ID:zHskRT6k
玉葱の味噌汁は、特に、翌日食べると、滲みてて美味しい。
カレーのように寝かせると、旨いね。
20～40分刻んだあと、空気にさらしてからレンジで、どんぶりで湯を張ってチン。
血液サラサラ効果も相乗。
カレーのように寝かせると、旨いね。
20～40分刻んだあと、空気にさらしてからレンジで、どんぶりで湯を張ってチン。
血液サラサラ効果も相乗。
264 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/03(月) 22:29:55 ID:VX1FA+Cn
265 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/05(水) 02:50:07 ID:wRLDE9TH
触ると手から魚とかたまねぎの臭いが消える卵形のステンレス？の塊を母親が持っていた！！
もらい物らしいので何だかわからんけど役に立つｗｗｗ
もらい物らしいので何だかわからんけど役に立つｗｗｗ
266 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/05(水) 09:17:29 ID:KvgAl9C9
>>265
100円均一に売ってるよ
100円均一に売ってるよ
267 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/11(火) 08:20:06 ID:2T1qMLLA
玉ねぎ二個＋しめじ二株＋ササミ二本でシチュー作った
ローカロリーでうますぎる！！
水はマグカップ一杯くらいしか入れなくて平気だった
ローカロリーでうますぎる！！
水はマグカップ一杯くらいしか入れなくて平気だった
268 ：すが ◆Suga//hhm2 ：2008/03/12(水) 18:11:24 ID:GspHaMuf
父が玉ねぎ大嫌いで食べる機会が少なかった。
一人暮らししたのはいいけど料理のレパートリーが少なくお金もかかるので玉ねぎを大量購入して肉を減らしていたら
・親子丼
・豚丼
・野菜炒め
・玉ねぎと長ネギの味噌汁
・鶏肉と玉ねぎの雑炊
・鶏肉と玉ryのすいとん
・鶏ryスープパスタ
このメニューで１年半過ごしていたら３kg痩せました
一人暮らししたのはいいけど料理のレパートリーが少なくお金もかかるので玉ねぎを大量購入して肉を減らしていたら
・親子丼
・豚丼
・野菜炒め
・玉ねぎと長ネギの味噌汁
・鶏肉と玉ねぎの雑炊
・鶏肉と玉ryのすいとん
・鶏ryスープパスタ
このメニューで１年半過ごしていたら３kg痩せました
269 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/15(土) 07:54:02 ID:FVN0Ww/b
玉ねぎを繊維に垂直に薄切りにして
丼に入れて六分レンジ加熱して
焼肉のタレをまぜて食べるとふつうにおいしい
今までバーベキューでよくやる厚輪切りでフライパンでやってたけど
薄切りレンジのほうが甘く柔らかくて本当にうまい
丼に入れて六分レンジ加熱して
焼肉のタレをまぜて食べるとふつうにおいしい
今までバーベキューでよくやる厚輪切りでフライパンでやってたけど
薄切りレンジのほうが甘く柔らかくて本当にうまい
270 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/17(月) 10:53:28 ID:2E60u5Tx
>>264でも、NHKでは、血液サラサラは20分～40分って言ってたよ。
271 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/17(月) 16:55:38 ID:J2B7chxh
>>220
でも代謝は良くならないかな？
でも代謝は良くならないかな？
272 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/17(月) 17:50:25 ID:J2B7chxh
いえに玉ねぎが余りまくっているので玉ねぎダイエットに挑戦！
スライスした玉ねぎ１/２食べたら涙出てくるし胃がもたれた・・・なので
次は違う調理で挑戦してみる。今日はもうムリかも。
スライスした玉ねぎ１/２食べたら涙出てくるし胃がもたれた・・・なので
次は違う調理で挑戦してみる。今日はもうムリかも。
273 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/17(月) 22:27:25 ID:W2J0D6uE
胃が荒れたりしませんか？
274 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/18(火) 09:27:01 ID:cyjr2qAl
>>273
はい・・・荒れますね。なので今日はレンジで蒸します。
はい・・・荒れますね。なので今日はレンジで蒸します。
275 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/18(火) 11:31:12 ID:UAN8BnXQ
玉ねぎスライスに市販のマリネの素とスモークサーモン。
最高にｳﾏｰ！(ﾟ∀ﾟ)
でも口ｸｯｻｰ！ｗ
最高にｳﾏｰ！(ﾟ∀ﾟ)
でも口ｸｯｻｰ！ｗ
276 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/19(水) 01:50:40 ID:Z8Y3oAXP
レンジで蒸してトロケルチーズを少量にコショウでまぶして食べました。
今日は口の臭さや胃もたれはないもののチーズでカロリーとったかな。明日は
レンジで蒸してノンオイルのドレッシングで食べてみます。ちなみに
おつうじ改善されず２日便秘です。
今日は口の臭さや胃もたれはないもののチーズでカロリーとったかな。明日は
レンジで蒸してノンオイルのドレッシングで食べてみます。ちなみに
おつうじ改善されず２日便秘です。
277 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/19(水) 08:43:03 ID:PvQNne3k
腸内環境を改善するのは大事よ
排泄系の代謝がアップすると甲状腺ホルモンの要求量が増えて
全体の代謝が良くなるから
排泄系の代謝がアップすると甲状腺ホルモンの要求量が増えて
全体の代謝が良くなるから
278 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/19(水) 19:08:33 ID:Z8Y3oAXP
279 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/19(水) 19:44:25 ID:zWnJ/YQP
今日からタマネギ食べます！
仲間入り～。
しかしキャベツが余っているので、タマネギとキャベツの味噌汁にしようかな。
仲間入り～。
しかしキャベツが余っているので、タマネギとキャベツの味噌汁にしようかな。
280 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/20(木) 08:27:12 ID:5/tZoWWk
玉ねぎ半分を薄切りレンチン五分加熱して、
玉子とまぜてオムレツ風に焼いたらおいしかった
調理前のレンチンが玉ねぎをワンランクうまくする秘訣
玉子とまぜてオムレツ風に焼いたらおいしかった
調理前のレンチンが玉ねぎをワンランクうまくする秘訣
281 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/20(木) 08:29:28 ID:5/tZoWWk
ラップは絶対したほうがいい
しないとただの水気のとんだ煎り玉ねぎになって固いままだ
ラップすると水分で蒸れてものすごく柔らかくなる
しないとただの水気のとんだ煎り玉ねぎになって固いままだ
ラップすると水分で蒸れてものすごく柔らかくなる
282 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/20(木) 12:29:24 ID:DVs8DRwL
>>280
玉ねぎオムレツ美味しそう！私もお昼はそれにしよう（＾＾）
玉ねぎオムレツ美味しそう！私もお昼はそれにしよう（＾＾）
283 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/20(木) 16:45:12 ID:NJDarbST
ナポリタンのパスタなしバージョンをレンチンした
玉ねぎ大玉１＋ピーマン１＋ハム１
アツアツのうちにケチャップで合える
ｳﾏｰ!!!
玉ねぎ大玉１＋ピーマン１＋ハム１
アツアツのうちにケチャップで合える
ｳﾏｰ!!!
284 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/21(金) 16:17:53 ID:tP7VnKbh
携帯からですまん
玉葱いいよ！
４ヶ月で10ｷﾛ以上痩せた！
調子のって断食してさらに体重
減らそうとしたがｽﾄﾚｽで過食～
浮気してごめんね玉葱
玉葱いいよ！
４ヶ月で10ｷﾛ以上痩せた！
調子のって断食してさらに体重
減らそうとしたがｽﾄﾚｽで過食～
浮気してごめんね玉葱
285 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/21(金) 16:46:08 ID:Em61iI++
生で食べてたるより
レンチンしたほうがウンコが沢山出る気がする
レンチンしたほうがウンコが沢山出る気がする
286 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/21(金) 17:06:23 ID:WF3XQPZN
287 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/21(金) 17:18:05 ID:4koMZey0
>>284
食べ方を詳しく教えてください！
食べ方を詳しく教えてください！
288 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/21(金) 21:41:29 ID:tP7VnKbh
289 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/22(土) 00:29:46 ID:ES6iPa6t
これから汗をかく季節になるけどみなさん体臭とか気になったりしませんか？
玉葱食べると体臭が臭くなると聞いたことがあります。
玉葱食べると体臭が臭くなると聞いたことがあります。
290 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/22(土) 00:58:28 ID:hgM07KvA
玉ねぎだいすきな私にとって最高なダイエットだ。
291 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/22(土) 00:58:29 ID:01TeJRfv
一玉まるまるレンチンって何分で出来るかな?
加減が分からずいつもカラカラになる……
加減が分からずいつもカラカラになる……
292 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/22(土) 05:39:57 ID:4pAp1kRa
>>291
俺はラップして2分
俺はラップして2分
293 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/22(土) 11:31:53 ID:+YiqWnoi
朝から玉ねぎ半分食べた
中華ダシで煮てワカメとご飯と胡麻入れて
ウェイパー使ったからカロリーは高いかもしれんがｗ
中華ダシで煮てワカメとご飯と胡麻入れて
ウェイパー使ったからカロリーは高いかもしれんがｗ
294 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/22(土) 11:36:57 ID:YIGLF0NA
玉ねぎをたくさん食べてみるかｗ
295 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/22(土) 11:58:03 ID:rfGUjyWt
体臭は気にしないの？
296 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/22(土) 12:05:32 ID:/jTO5jW8
タマネギのみそ汁最高
水からダシと一緒に煮るだけで簡単だ。
水からダシと一緒に煮るだけで簡単だ。
297 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/22(土) 12:05:35 ID:Hi89CPp8
ネギとか納豆とかキムチ、ニンニク臭い奴らが溢れてる中で
加熱した玉ねぎなんか匂う内にも入らない
加熱した玉ねぎなんか匂う内にも入らない
298 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/22(土) 12:32:22 ID:+YiqWnoi
生は臭うから平日は食べないなｗ
普段は加熱して料理に混ぜて適量食べる
普段は加熱して料理に混ぜて適量食べる
299 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/22(土) 12:36:40 ID:+YiqWnoi
300 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/22(土) 17:08:16 ID:z26OdVgm
昼に大玉一個を食べたら
小一時後に便意が二回来た
スープ・シチュー系にするとおならが多くなるけれど
おかずでしっかり食べるとそんなこともないな
小一時後に便意が二回来た
スープ・シチュー系にするとおならが多くなるけれど
おかずでしっかり食べるとそんなこともないな
301 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/22(土) 20:39:14 ID:Bo0mkf46
ここまでダイエット成功報告1件。しかも1年半で3kgｗｗｗ
302 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/22(土) 21:30:07 ID:3gakhAsJ
サイレントマジョリティー考慮したら１万はいるな
303 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/23(日) 07:39:13 ID:w8axldYu
昨夜寝る前、ガスがパンパンに溜まって腹が痛かった。
これは玉ねぎのせいか？
これは玉ねぎのせいか？
304 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/23(日) 11:49:02 ID:nzVKsEBL
玉ねぎ二個、トマト二個、豆腐半丁鴨肉団子10個大蒜5片位
ひたひたの水で調味料無しでスープ作ってみた。
鴨肉いいダシ出ておいしい！
トマトはくし切りにして切れ目入れた皮付きのまま煮た。
煮えたら皮の裏の栄養も食べれるよね。
詰まりものが出ますように。
ひたひたの水で調味料無しでスープ作ってみた。
鴨肉いいダシ出ておいしい！
トマトはくし切りにして切れ目入れた皮付きのまま煮た。
煮えたら皮の裏の栄養も食べれるよね。
詰まりものが出ますように。
305 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/23(日) 18:16:59 ID:UkrZeNvy
自分、そんなにタマネギ好きじゃないと思ってたけど
半生っぽいサクサクの状態がダメだとわかった
なのでレンジでうんと柔らかくして食べてる
ラタトゥユみたいなのがおいしい
半生っぽいサクサクの状態がダメだとわかった
なのでレンジでうんと柔らかくして食べてる
ラタトゥユみたいなのがおいしい
306 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/25(火) 17:52:18 ID:uhrkozyV
今日から１週間ほど
１日にスライス生玉葱ｻｲｽﾞ中２玉、刻みヤッコ葱、焼き鮭２切れ、黒ゴマ大サジ２、胡麻油適量、紅葉おろし
を和えた物で、過ごしてみようかと…
飲み水はコントレックスで朝食はヨーグルトにしてみます
外出は今週はほとんど無いので、歩く公害にはなりません
家でヨガとストレッチ、サウナスーツ着用でダンスして汗を出す計画です
まずはデトックスに期待してるのですが…
後はキレイな身体のラインづくりを目指してみます
今のスペックは164cm45kgで、健康的な40kgを目標にやってみます
人柱してきます
１日にスライス生玉葱ｻｲｽﾞ中２玉、刻みヤッコ葱、焼き鮭２切れ、黒ゴマ大サジ２、胡麻油適量、紅葉おろし
を和えた物で、過ごしてみようかと…
飲み水はコントレックスで朝食はヨーグルトにしてみます
外出は今週はほとんど無いので、歩く公害にはなりません
家でヨガとストレッチ、サウナスーツ着用でダンスして汗を出す計画です
まずはデトックスに期待してるのですが…
後はキレイな身体のラインづくりを目指してみます
今のスペックは164cm45kgで、健康的な40kgを目標にやってみます
人柱してきます
307 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/27(木) 15:41:37 ID:2FYV9FNP
308 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/27(木) 17:40:49 ID:iS5llm3U
>307ｻﾝ
すいませんｹﾄﾞ何が言いたいのでしょうか？
164/40の健康な人なんて山ほどいるし、
健康的に…と書いたのは筋トレとか汗をかくコトでデトックスをして
ただの肋骨の浮くようなガリガリでは無く、筋肉をつけて痩せるコトを目的として書いたのですが…
307ｻﾝの周りには引き締まった健康的な痩せ型の方はいませんか？
私は何もせず、164/38のスペックの時もありました
健康面で何の問題もありませんでしたよ
今は20代後半に入ったのでそろそろ体型と調子を自分の１番良い状態にしようと思い、
まずは｢玉葱｣｢鮭｣｢ごま｣の食生活と体を動かすコトで体重を落とすコトから始めようと思ったのです
それに成功するかもわからないので、｢人柱してきます｣と書いてもいます
｢毒されてる｣と言われるなら、私の書き込みで気分を害されたみたいなのでスイマセンデシタ
｢玉葱｣で、デトックスもダイエットも自分で人体実験して報告できれば…と思ってのｶｷｺでした
玉葱で美味しく健康的にダイエットできたらイイですね
では、私は退散します
携帯から長文、ｽﾚ汚しｽﾏｿ
すいませんｹﾄﾞ何が言いたいのでしょうか？
164/40の健康な人なんて山ほどいるし、
健康的に…と書いたのは筋トレとか汗をかくコトでデトックスをして
ただの肋骨の浮くようなガリガリでは無く、筋肉をつけて痩せるコトを目的として書いたのですが…
307ｻﾝの周りには引き締まった健康的な痩せ型の方はいませんか？
私は何もせず、164/38のスペックの時もありました
健康面で何の問題もありませんでしたよ
今は20代後半に入ったのでそろそろ体型と調子を自分の１番良い状態にしようと思い、
まずは｢玉葱｣｢鮭｣｢ごま｣の食生活と体を動かすコトで体重を落とすコトから始めようと思ったのです
それに成功するかもわからないので、｢人柱してきます｣と書いてもいます
｢毒されてる｣と言われるなら、私の書き込みで気分を害されたみたいなのでスイマセンデシタ
｢玉葱｣で、デトックスもダイエットも自分で人体実験して報告できれば…と思ってのｶｷｺでした
玉葱で美味しく健康的にダイエットできたらイイですね
では、私は退散します
携帯から長文、ｽﾚ汚しｽﾏｿ
309 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/27(木) 17:54:20 ID:F+SRA4ma
私は165cm50kgで体脂肪率１６～１７％なんだけど・・・
（毎日エクササイズやってるので、割と筋肉質）
骨格にもよるけど、３０７さんのスペックだと、ちゃんと排卵あるのかなー
と心配になってしまいました。
生理は来ても、排卵なかったりするよ。
まあ、マラソンやってる女性で体脂肪率１０％の人もいるし
大丈夫な人は大丈夫なんだろうけど。
ちょっと心配になりました。ほどほどにね。
（毎日エクササイズやってるので、割と筋肉質）
骨格にもよるけど、３０７さんのスペックだと、ちゃんと排卵あるのかなー
と心配になってしまいました。
生理は来ても、排卵なかったりするよ。
まあ、マラソンやってる女性で体脂肪率１０％の人もいるし
大丈夫な人は大丈夫なんだろうけど。
ちょっと心配になりました。ほどほどにね。
310 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/28(金) 16:17:58 ID:L/m4ws5r
みんな･･･細･･･ｗ 153㌢51㌔の自分･･･orz
今日も鮭と玉ネギのマリネにするぞ～（・∀・）ﾉ屁がくさい。
今日も鮭と玉ネギのマリネにするぞ～（・∀・）ﾉ屁がくさい。
311 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/28(金) 16:36:43 ID:KKTwRBkB
たまねぎ大好きだけど汗がタマネギになるね
大量に食べるのは夕飯だけどにしてる
大量に食べるのは夕飯だけどにしてる
312 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/28(金) 17:16:02 ID:x06XSb/S
週末だータマネギ尽くしやるぞ
８玉買って来た楽しみー
８玉買って来た楽しみー
313 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/28(金) 19:37:36 ID:nLgqQKzf
＞｢玉葱｣｢鮭｣｢ごま｣の食生活
これのどこが健康的なんだよ…ｗ
炭水化物は？緑黄色野菜は？
「不健康で過激なダイエット」スレで語ってほしい。
これのどこが健康的なんだよ…ｗ
炭水化物は？緑黄色野菜は？
「不健康で過激なダイエット」スレで語ってほしい。
314 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/29(土) 06:29:00 ID:lgt+LWq6
朝昼は普通に食べて､夜は圧力鍋に、玉葱一個､キャベツ1/4千切り､鳥胸肉100g(皮は取る)醤油､酒少々､コンソメ一個､昆布1㌢x5㌢を放り込んで煮る｡
これが激ウマ!!!!
お腹減ってる時はモヤシも入れます。
これが激ウマ!!!!
お腹減ってる時はモヤシも入れます。
315 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/29(土) 08:51:59 ID:XiZZ9r8/
392 名前：可愛い奥様[sage] 投稿日：2008/03/29(土) 08:48:26 ID:V3o1zRzQ0
>>308
胡錦党訪英時のように、日本中をチベット国旗で溢れさせ、
中国本土でTV放映できなくなる計画が進行中です
4月17日の中国外相来日時にも、同じことをする予定
ここで上手くやれば、胡錦党来日も中止になる可能性あり
>>308
胡錦党訪英時のように、日本中をチベット国旗で溢れさせ、
中国本土でTV放映できなくなる計画が進行中です
4月17日の中国外相来日時にも、同じことをする予定
ここで上手くやれば、胡錦党来日も中止になる可能性あり
316 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/31(月) 00:46:25 ID:V6u3NE9D
なんか出ることは出るんだけど
逆にキレの悪い感じになった気がする・・・
逆にキレの悪い感じになった気がする・・・
317 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/31(月) 15:35:07 ID:zxB1lCP9
318 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/04(金) 01:26:19 ID:aQzXWbM1
ラーメンの具を玉ねぎにするようにしました！
319 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/04(金) 01:50:47 ID:8KAJRHPm
タマネギジュースってレンジでチンしてから作るのな。
生のたまねぎミキサーでぐちゃぐちゃにして、オレンジジュースと飲んだけど
一口飲んで吐き気がきたよ。胃が熱くなって汗が尋常じゃなかった。
やる前にちゃんと調べないとだめだな
生のたまねぎミキサーでぐちゃぐちゃにして、オレンジジュースと飲んだけど
一口飲んで吐き気がきたよ。胃が熱くなって汗が尋常じゃなかった。
やる前にちゃんと調べないとだめだな
320 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/04(金) 19:51:19 ID:0uG5cdEC
なんで「生玉ねぎ信仰」が根強いんだろ
321 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 10:19:19 ID:7h3opXc5
新玉ねぎ １個って だいたい何ｇあるんでしょうか
計るの忘れて食べてしまって。
計るの忘れて食べてしまって。
322 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 20:40:25 ID:sLAl0hbf
数年前、玉ねぎジュースを２週間くらい飲み続けたら８キロ減ったｗ
323 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 20:45:22 ID:BIP2b5uC
新玉ねぎおいしいね。
324 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 21:13:48 ID:FTTiUfLB
>>322
食事は普通で？
食事は普通で？
325 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/07(月) 07:03:04 ID:7ZpWfNG2
326 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/07(月) 08:14:17 ID:naF5ZeHk
焦がしたタマネギって、砂糖より糖度が高いんだよな。
加熱が不足すると、辛いし胃に悪い。
加熱が不足すると、辛いし胃に悪い。
327 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/08(火) 18:33:13 ID:+A570/ge
328 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/08(火) 21:21:33 ID:HfKHIZUS
329 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/08(火) 23:11:03 ID:FZXzqP/o
俺がやってる新玉ねぎの
レンチン簡単レシピを晒すよ
玉ねぎを適当に刻んで器に入れる
上から砕いた固形コンソメを適量かける
斜め輪切りにしたソーセージ少量とちぎったシメジ少量を入れ
ラップをかけてレンジで2分30秒位加熱で出来上がり
レンチン簡単レシピを晒すよ
玉ねぎを適当に刻んで器に入れる
上から砕いた固形コンソメを適量かける
斜め輪切りにしたソーセージ少量とちぎったシメジ少量を入れ
ラップをかけてレンジで2分30秒位加熱で出来上がり
330 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/08(火) 23:52:36 ID:FnzVkEi3
私は温野菜で他の野菜とたまねぎ一個
食べてるんですが、少ないですか？
皆さんはどの位食べてるのでしょうか？
食べてるんですが、少ないですか？
皆さんはどの位食べてるのでしょうか？
331 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/09(水) 03:14:04 ID:xIhlopJa
玉ねぎを煮て醤油とみりんで味を付けそれを卵とじ。
肉無し親子丼風でうまい
肉無し親子丼風でうまい
332 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/09(水) 03:45:15 ID:XTCrRd1h
333 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/09(水) 03:46:48 ID:XTCrRd1h
すみません>>2にありましたね…orz
334 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/09(水) 20:12:53 ID:W5D4+opL
335 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/10(木) 08:33:30 ID:x28kH17N
水にさらして下がるのは成分が溶け出すからじゃないの？
336 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/11(金) 13:20:43 ID:1AI7HA+i
亀レスだが、サウナスーツは着ない方がいい。
汗が出て痩せるなんてことはない。
水分が出ただけで脂肪の燃焼とは無関係。
汗が出て痩せるなんてことはない。
水分が出ただけで脂肪の燃焼とは無関係。
337 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/12(土) 09:34:51 ID:phwdAD8q
338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/12(土) 18:30:42 ID:3nt0m5YI
レンチン玉ねぎ、けっこう美味しいな。
大根おろし乗せてめんつゆかけてたべたよ。
ジュースにしたいけど、うち、ミキサー無いんだよなぁ…
大根おろし乗せてめんつゆかけてたべたよ。
ジュースにしたいけど、うち、ミキサー無いんだよなぁ…
339 ：ダイエット：2008/04/13(日) 01:28:31 ID:6zAPNUUr
http://www2.ocn.ne.jp/~zer/
この中のどれか試した事ある方いませんか？
この中のどれか試した事ある方いませんか？
340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 09:41:44 ID:WXMfPbqE
新玉の瑞々しさと甘さは、至宝。
341 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 12:08:30 ID:+vj5v27k
玉ねぎは炒めが最強だよねｗｗｗｗｗ
342 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 18:47:18 ID:uKzcVdrX
適当に新玉ねぎをラップに包んでﾁﾝしたら
なんか熱でラップ溶けてて溶けたラップごと食ってることに気付かずに食ってた・・
なんか熱でラップ溶けてて溶けたラップごと食ってることに気付かずに食ってた・・
343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 19:17:03 ID:M7Hpp/Zo
344 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 20:07:36 ID:5Vh2iXmW
>>342
ラップじゃなくて、オニオンクッカーがお薦め。タマネギ専用の電子レンジ調理器具。
ラップじゃなくて、オニオンクッカーがお薦め。タマネギ専用の電子レンジ調理器具。
345 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 22:20:26 ID:ZSLpgmGM
濡れタオルおすすめ
346 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/18(金) 23:23:24 ID:CK/mpuNb
うちのオカンの親子丼
肉や卵より、玉ねぎが異常に多い。
親子丼風味付け「玉ねぎ丼」？
肉や卵より、玉ねぎが異常に多い。
親子丼風味付け「玉ねぎ丼」？
347 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/19(土) 10:36:31 ID:AlCG5CpT
348 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/20(日) 11:39:33 ID:WfAqzKW8
レンチン玉ねぎに 鰹節のせて醤油かけて食べるのハマってたけど、だんだん飽きてきた…
麺つゆにササミと入れて煮るのもおいしそうだな
麺つゆにササミと入れて煮るのもおいしそうだな
349 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/20(日) 14:23:20 ID:IvMwpYG2
塩分摂りすぎにも気を付けないと心臓悪くなっちゃうよ
350 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/20(日) 20:46:02 ID:Vm4YSBgB
http://www2.ocn.ne.jp/~zer/
この中でどれか試した事あるものありますか？
この中でどれか試した事あるものありますか？
351 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/20(日) 20:48:50 ID:UsSarD1t
腎臓もヤバくなるよね＞塩分過多
352 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/21(月) 01:17:20 ID:rGXx86ZN
ポン酢にしなきゃ
353 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/21(月) 21:24:26 ID:VfImEotB
玉ネギをｽﾗｲｽして水さらしてﾄﾞﾚで食べたら超胸焼け！頭は痛いし…
これは体外排出を一刻も早く！と風呂に長めに入り汗ﾀﾞﾗｯﾀﾞﾗかきながら大暴れしたら風呂の湯が黒くなった。
何がでたの…？
これは体外排出を一刻も早く！と風呂に長めに入り汗ﾀﾞﾗｯﾀﾞﾗかきながら大暴れしたら風呂の湯が黒くなった。
何がでたの…？
354 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/21(月) 21:48:46 ID:nMaAsIwG
垢
355 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/21(月) 22:42:48 ID:1v/6J1TO
ラッキョウは別物ですか？
356 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/21(月) 22:44:25 ID:NPf4+cMc
モノによって甘かったり辛かったりするよね
357 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/21(月) 23:43:43 ID:ZVcD1gJN
セレブじゃないが玉子丼は初めて知った。
358 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 14:24:55 ID:bT/jh3po
>>20くらい嫁
359 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 15:13:10 ID:1vgOW3KG
玉ねぎ一玉と鳥肉とコンソメと塩胡椒だけでスープ作ったら美味しすぎて全部食べてしまったｗ
どのくらい効果あるんだろう
どのくらい効果あるんだろう
360 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 18:38:26 ID:kFGIVNUt
>>359
ﾅｶｰﾏ！
カロリーUPは分かっているんだけど、私の夜ご飯は、
そのスープの上にチーズのっけてｵﾆｵﾝｸﾞﾗﾀﾝｽｰﾌﾟにしてしまう。
激ｳﾏだから全部食べれちゃうし、私はたまねぎ２個使ってるよ。
しかし、次の日の朝はお腹ががすごくｽｯｷﾘするくらい
ヤツが出るんだよね～。
続けて１週間がたつけど、体重は変わらずです・・・。
ﾅｶｰﾏ！
カロリーUPは分かっているんだけど、私の夜ご飯は、
そのスープの上にチーズのっけてｵﾆｵﾝｸﾞﾗﾀﾝｽｰﾌﾟにしてしまう。
激ｳﾏだから全部食べれちゃうし、私はたまねぎ２個使ってるよ。
しかし、次の日の朝はお腹ががすごくｽｯｷﾘするくらい
ヤツが出るんだよね～。
続けて１週間がたつけど、体重は変わらずです・・・。
361 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 20:29:49 ID:+reD1N4G
玉ねぎおいしいです！
おしっこの回数が倍になりました…
おしっこの回数が倍になりました…
362 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 21:49:55 ID:OnFtwvzQ
いつもは、農家の親戚から玉ねぎ貰って食べてた（とっても辛いけど、生食も平気）
今回は、安いのスーパーで買って食べたら・・・・・・
もうすさまじく苦いです。辛いのではなく、ひたすら苦い。２口食べられなかった・・・
なんで、こんなに違うの？？
なんで、こんなに苦いの？
今回は、安いのスーパーで買って食べたら・・・・・・
もうすさまじく苦いです。辛いのではなく、ひたすら苦い。２口食べられなかった・・・
なんで、こんなに違うの？？
なんで、こんなに苦いの？
363 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 06:20:00 ID:PgZRJgHb
毎食一個づつ食べてたら２日で1.5キロ減りました！
ほとんどうんこなんだろうけど(^^;)
このまま続けてみます!!
ほとんどうんこなんだろうけど(^^;)
このまま続けてみます!!
364 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 06:25:02 ID:0emTtWQd
今日タマネギ食ってみようかな
365 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 21:27:23 ID:V4Q+fUkn
玉ねぎとニンニクを、鶏がらスープとオイスターソースで炒め煮。
玉ねぎ、ニンニク大量に。
最高にｳﾏｰ!!
玉ねぎ、ニンニク大量に。
最高にｳﾏｰ!!
366 ：名無しさん＠お腹いっぱい：2008/04/25(金) 22:46:40 ID:QvXJ+2ax
たまねぎ、豚肉で、卵しょうゆで味付け、ヘルシーでいける。
367 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 02:39:23 ID:YKQBM/2q
ウォーキングだけじゃ大して減量できなかったけど玉ねぎ１日１個、週３回５０分程度のウォーキングで今月１日からで４キロ減量できました。
368 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 14:49:05 ID:YyEC8VQw
玉葱まいうー！
369 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 15:34:37 ID:/DVJnZJQ
飴色になるまでじっくり炒めたタマネギ、おいしすぐるｗｗｗ
コンソメ加えてスープにしてフランスパン一切れ浮かべてチーズ乗せてオニオングラタンスープ＋温野菜サラダ
↑これ今日の昼ご飯ですた^ ^
コンソメ加えてスープにしてフランスパン一切れ浮かべてチーズ乗せてオニオングラタンスープ＋温野菜サラダ
↑これ今日の昼ご飯ですた^ ^
370 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 16:04:36 ID:5UA5qYkF
>>367さんのを読んでモチベーションあがりました！
今ホメオ発動中で停滞してるんだけど、玉ねぎ中心メニューでがんばります
今ホメオ発動中で停滞してるんだけど、玉ねぎ中心メニューでがんばります
371 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 20:50:50 ID:Bzh0z482
加護ちゃん、独自のダイエット法でピーク時から13キロの減量
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080427-00000000-oric-ent
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080427-00000000-oric-ent
372 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/28(月) 11:35:04 ID:GHjE7brO
玉ねぎを2～3個入れたスープを一日分作って、毎食お腹いっぱい食べた。お腹も栄養も満たされてるからか、不思議と間食もしなくなって、1カ月半で155/53→155/47まで減りました～。
あとは、ショコ60分/日を続けたけど、玉ねぎスープは美味しいし、トイレの回数も増えて肌もツルツル。楽しく痩せれた感じ。このスレに大感謝です。
あと4㌔痩せるまで、続けます。
あとは、ショコ60分/日を続けたけど、玉ねぎスープは美味しいし、トイレの回数も増えて肌もツルツル。楽しく痩せれた感じ。このスレに大感謝です。
あと4㌔痩せるまで、続けます。
373 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/28(月) 13:30:48 ID:hXcnzmnr
374 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/28(月) 18:07:30 ID:svvPl00D
玉ねぎ大量のカレー、ｳﾏｰ!!
市販のルーは脂肪分多いから使わず、
カレー粉をメインに醤油などを入れてオリジナルブレンドで作ったよ！
市販のルーは脂肪分多いから使わず、
カレー粉をメインに醤油などを入れてオリジナルブレンドで作ったよ！
375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/28(月) 18:21:31 ID:eY6DmIq3
低カロリーで満足するものを考えてたけど、けっきょく豆腐にレンチン玉葱と温玉、かつぶしのせてめんつゆかけたのが一番好きだ。
スープとかカレーでも玉葱の効果は薄れない？
エキスみたいのが出てるから大丈夫なのかな。
スープとかカレーでも玉葱の効果は薄れない？
エキスみたいのが出てるから大丈夫なのかな。
376 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/28(月) 18:47:11 ID:1DRKxjV2
さっき初めてこのスレを見て、私もすぐに玉葱スープを作りました。
デトックスにも良さそうだし、これでダイエット成功したという方もいて励みになるので私も今日から玉葱を加えた献立考えまーす♪
私も気になります！スープにしても成分が抜けないかどうか…
デトックスにも良さそうだし、これでダイエット成功したという方もいて励みになるので私も今日から玉葱を加えた献立考えまーす♪
私も気になります！スープにしても成分が抜けないかどうか…
377 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/28(月) 22:14:01 ID:BX5BrVQw
378 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/28(月) 22:21:54 ID:n9KPdW/j
今日生まれて初めて食べた新玉ねぎに感動しました
年中食べられればいいのに
年中食べられればいいのに
379 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/28(月) 22:22:36 ID:jK7OGZHe
380 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/30(水) 20:00:02 ID:hjHakmG3
4L～5Lぐらい?のかなり大きい（大人のげんこつ3つ分ぐらい）新玉ねぎが安売りしてた
一人暮らしで早めに消費できなそうだから、迷ったあげく小さいの買った
新玉ねぎは普通の玉ねぎに比べて長持ちしないらしいから・・・
一人暮らしで早めに消費できなそうだから、迷ったあげく小さいの買った
新玉ねぎは普通の玉ねぎに比べて長持ちしないらしいから・・・
381 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/02(金) 01:54:50 ID:uNJ3v6M+
新玉ねぎって炒めても白いままで色かわらんよねぇ
382 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/02(金) 05:24:31 ID:sSHriejh
383 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/02(金) 06:29:38 ID:YcWkRS2F
たまねぎのカレー超おいしい。私だけかもしれないが、からだの毛穴からたまねぎくさい…。下のあそこもたまねぎくさい。
384 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/02(金) 07:02:40 ID:EATtY9SX
う○こも臭い。
おまけにカレーの辛さで、ケツの穴も痛くなる。
おまけにカレーの辛さで、ケツの穴も痛くなる。
385 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/02(金) 18:11:57 ID:EATtY9SX
玉ねぎの代わりに長ねぎじゃﾀﾞﾒ？
ウチの畑に長ねぎがﾜﾝｻｶあるんだけど…
父ちゃん、何で今年は玉ねぎ作らなかったんだい？
ウチの畑に長ねぎがﾜﾝｻｶあるんだけど…
父ちゃん、何で今年は玉ねぎ作らなかったんだい？
386 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/02(金) 18:22:42 ID:8M7RdMqU
玉ねぎ食べると口臭がキツくなるから夜しか食べれない・・・
生のやつは特に。
生のやつは特に。
387 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/02(金) 19:07:46 ID:FvIylNek
体臭や口臭は自覚のないもの
自覚があるなら一時的なもの
自覚があるなら一時的なもの
388 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/02(金) 22:01:50 ID:e53pxQuN
試しに皮を煎じて飲んだら苦かったよ。我慢したけどエグイ。
389 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/02(金) 22:29:36 ID:ueEYhLaq
おならとまらない(/ω＼)
390 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/02(金) 22:34:43 ID:XTm+i8FJ
体の色んなとこが玉ねぎ臭いよ～orz
391 ：名無しさん＠お腹いっぱい：2008/05/02(金) 22:36:57 ID:lU6AP3gB
たまねぎ、じゃがいも、葱、味噌汁に入れると食べやすいｗ
新玉なら、じゃがいも、にんじん、マカロニ、サラダでマヨでいただくといけるよ。
新玉なら、じゃがいも、にんじん、マカロニ、サラダでマヨでいただくといけるよ。
392 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/02(金) 23:04:57 ID:tqIt1RW/
>>391新玉使った肉じゃが最強だよね～
393 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/02(金) 23:53:57 ID:3Qynoy+8
３日前に新玉ねぎを５玉つかって１時間炒め続けたオニオングラタンスープを作成！
炒めた玉ねぎの１／３は冷凍保存して次回用にしたから、実質的に３玉ちょっとを
食べたことになるけど、その日一晩で「大」が２回、次の日にも２～３回でたよ。
健康的におなか超スッキリ！体重も１キロ減った！でもおならが今日まで出続けた…。
玉ねぎ効果恐るべし。
炒めた玉ねぎの１／３は冷凍保存して次回用にしたから、実質的に３玉ちょっとを
食べたことになるけど、その日一晩で「大」が２回、次の日にも２～３回でたよ。
健康的におなか超スッキリ！体重も１キロ減った！でもおならが今日まで出続けた…。
玉ねぎ効果恐るべし。
394 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/03(土) 16:57:15 ID:HoFufKcF
玉ねぎと人参を適当に切って、コンソメ1個入れてレンチン。
その間に、キャベツ刻んだのとパセリと豆乳200mlをミキサーにかける。
そのミキサーの中にレンチンしたのを入れて、再びミキサーにかける。
レンチン玉ねぎの甘さで、調味料はコンソメと胡椒だけでおｋ！
玉ねぎもその他野菜もモリモリ摂れる。
その間に、キャベツ刻んだのとパセリと豆乳200mlをミキサーにかける。
そのミキサーの中にレンチンしたのを入れて、再びミキサーにかける。
レンチン玉ねぎの甘さで、調味料はコンソメと胡椒だけでおｋ！
玉ねぎもその他野菜もモリモリ摂れる。
395 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/03(土) 18:38:50 ID:vCZ2z2iQ
このスレ見つけてから毎朝玉ねぎを１～２個調理して食べ始めたら、２週間停滞してた体重が動いてくれて1.5キロ落ちた！
おまけに体調いいし美味しいし…心からスレに感謝。
いろんな食べ方もすごく参考になります。
おまけに体調いいし美味しいし…心からスレに感謝。
いろんな食べ方もすごく参考になります。
396 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/07(水) 16:55:41 ID:pOUPOVfg
近所のスーパーで１０キロ３００円で売ってたので即買いました。
玉ねぎは体を温めるので良いですね。
玉ねぎは体を温めるので良いですね。
397 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/07(水) 17:01:07 ID:Nm8J4fvA
>>396
安すぎるｗ羨ましい！
安すぎるｗ羨ましい！
398 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/07(水) 20:29:10 ID:/qZUnxkm
かなり夢中になってます。
タマネギたべたい。火を通せば体とか臭くならないのですか？
自分じゃわからない。
タマネギたべたい。火を通せば体とか臭くならないのですか？
自分じゃわからない。
399 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/08(木) 20:14:01 ID:qZEyhcPd
最初は生だと手や鼻がたまぬぎ臭かったけど、最近わからなくなってきた。
やばい…
ついでに飽きてきた。
やばい…
ついでに飽きてきた。
400 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/10(土) 09:28:24 ID:CpIh4UsE
飽きるほど試した成果はどうでしたか？
401 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/10(土) 12:54:45 ID:VIPtAyPx
食べ物板かとｵﾓﾀｗ
402 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/10(土) 12:55:56 ID:BQA8HPky
レンチンしま～す
403 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/10(土) 15:41:31 ID:kMWUujMx
ここでレンチン玉ねぎを知ってから毎日２個食べてるけど、まだ飽きないよ。
あんなに美味しくなるとは…かつて人生でこれほど新玉ねぎを食べたことはないなｗ
40日前からレコダイ開始、玉ねぎ食べ始めてからは２週間、トータルで５キロ減りました。ありがとう玉ねぎ！
あんなに美味しくなるとは…かつて人生でこれほど新玉ねぎを食べたことはないなｗ
40日前からレコダイ開始、玉ねぎ食べ始めてからは２週間、トータルで５キロ減りました。ありがとう玉ねぎ！
404 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/10(土) 22:02:06 ID:TcOW6c+6
始めて今日玉ねぎをレンチンして食べてみた。甘くて美味しくてびっくりした…けど、かなり胸やけした。2個は無理かも。１日一個でダイエットになりますか？みなさん食べ始めてすぐに便が出るなどの効果がありましたか？
405 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/10(土) 22:14:40 ID:VQQLLplp
レンチン玉ねぎ私も今日はじめて食べたｗ
うめぇｗｗ
うめぇｗｗ
406 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/10(土) 23:06:55 ID:2muYq5OH
ダイエットと言うより美味しいから食べ続けてます。
玉ねぎ食べ始めてからとにかくおなら・うんこ・おしっこがいっぱいでる…
あと早寝早起きが出来るようになりました。
もう少し続けてみます！
玉ねぎ食べ始めてからとにかくおなら・うんこ・おしっこがいっぱいでる…
あと早寝早起きが出来るようになりました。
もう少し続けてみます！
407 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/11(日) 01:19:13 ID:qRIi64sf
これから実践しようと思うんですが、たまねぎレンチンして何もつけずに食べるんですか？
そのままって抵抗あるかも…
そのままって抵抗あるかも…
408 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/11(日) 01:26:16 ID:4jOoIWBq
牛バラと一緒に醤油と砂糖で煮込むと美味い。
409 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/11(日) 08:15:30 ID:n6eKjIR3
牛丼乙ｗ
410 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/11(日) 08:54:14 ID:HajRe0HB
牛は控えた方がよかろぅ
411 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/11(日) 09:03:33 ID:phoskvZh
あめ色に炒めた玉ねぎカレーに入れたら美味かった＠自炊一年生（´ω｀）
412 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/11(日) 10:33:13 ID:8fxe2W8x
>>411
カレーのカロリーは高すぎるよ
カレーのカロリーは高すぎるよ
413 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/11(日) 10:34:09 ID:81/o1EQ6
もう夜だけ食べればいいよ
414 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/11(日) 11:41:20 ID:/DWgIdkR
タマチン食ったら5分くらいで、物凄く臭いンコが大量にでた！？
あ・・・ありえんだろ、これ・・・
タマネギの成分てのは、胃粘膜からでも吸収されるのか？？？
>>412
>カレーのカロリーは高すぎるよ
そんなあなたにはスパイスから作るカレーをオススメ。
用意するものはタマネギ、クミン、ターメリック、唐辛子粉、コリアンダー
お好きな野菜、（欲しかったら鳥ささ身）
まず、深めのフライパンに水（ここがポイント）とタマネギのみじん切り、
クミンを入れて、タマネギが透き通るまで煮る。
次に、好きな野菜、ターメリック、唐辛子粉、塩、胡椒を加えて更にしばらく煮込む。
この段階で俺はオクラを大量にいれます。自然なトロミがつくんで。
野菜がやわらかくなるまで煮たら、コリアンダーをいれ、更に10分。
最後にガラムマサラをちょっと入れると香りが良くなるが、
これで、完全ノンファット、カリ・サユランのできあがりｗ
あ・・・ありえんだろ、これ・・・
タマネギの成分てのは、胃粘膜からでも吸収されるのか？？？
>>412
>カレーのカロリーは高すぎるよ
そんなあなたにはスパイスから作るカレーをオススメ。
用意するものはタマネギ、クミン、ターメリック、唐辛子粉、コリアンダー
お好きな野菜、（欲しかったら鳥ささ身）
まず、深めのフライパンに水（ここがポイント）とタマネギのみじん切り、
クミンを入れて、タマネギが透き通るまで煮る。
次に、好きな野菜、ターメリック、唐辛子粉、塩、胡椒を加えて更にしばらく煮込む。
この段階で俺はオクラを大量にいれます。自然なトロミがつくんで。
野菜がやわらかくなるまで煮たら、コリアンダーをいれ、更に10分。
最後にガラムマサラをちょっと入れると香りが良くなるが、
これで、完全ノンファット、カリ・サユランのできあがりｗ
415 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/11(日) 12:03:40 ID:/DWgIdkR
できあがりはインド風（というか完全インド料理なんだけどｗ）なので、
サラサラしててご飯には合いません。
俺はこれをレンチンン玉にソースのようにかけたり、
あるいはナンやトルティーヤと食べたりします。
ポイントは最初にタマとクミンをギーで炒める部分を
少量の水で煮る事。
お好みでダウン・カリ（カレーの葉、なければローリエでOK）などいれると
更に本格的になりますです。
サラサラしててご飯には合いません。
俺はこれをレンチンン玉にソースのようにかけたり、
あるいはナンやトルティーヤと食べたりします。
ポイントは最初にタマとクミンをギーで炒める部分を
少量の水で煮る事。
お好みでダウン・カリ（カレーの葉、なければローリエでOK）などいれると
更に本格的になりますです。
416 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/11(日) 14:15:18 ID:GpfcLSdk
自分もスパイス入れてよくカレーにする
もともと市販のルーのカレーは好きではないし
本格的になっておいしい
もともと市販のルーのカレーは好きではないし
本格的になっておいしい
417 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/11(日) 14:51:27 ID:/DWgIdkR
418 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/11(日) 14:52:29 ID:M5AKPOyD
春玉ねぎ3個と白滝一袋とｻｻﾐ一本をコンソメで煮込んでスープにして食べてます。
ダイエット中なのでたらふく食べても低カロリーなのが嬉しい！
でもなかなか便秘がよくならないorz
ダイエット中なのでたらふく食べても低カロリーなのが嬉しい！
でもなかなか便秘がよくならないorz
419 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/12(月) 19:41:02 ID:TXCgvAfp
蒸してポン酒が最強
420 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/12(月) 20:18:12 ID:L0tKKmL/
たまねぎ１玉（かなり大きいサイズ）を食べ終わる頃には、お腹いっぱいで他に物が食べられなくなる。
食欲が失せる。
身体によいのはわかるが、他に食べれなくなるから確実に痩せていきそう。
身体にもダイエットにもいいから、たまねぎ嫌いじゃなくてよかった。
食欲が失せる。
身体によいのはわかるが、他に食べれなくなるから確実に痩せていきそう。
身体にもダイエットにもいいから、たまねぎ嫌いじゃなくてよかった。
421 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/12(月) 23:14:29 ID:Xv5JkBJx
おいしいから続けたいけどおならがとてつもなく玉ねぎくさい！
自分の匂いで具合悪くなる…
しばらく禁玉ねぎ生活にします
自分の匂いで具合悪くなる…
しばらく禁玉ねぎ生活にします
422 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/12(月) 23:16:09 ID:t8KvzHKS
ここ読んで影響されて、玉ねぎ1個食べた
半分はみそがゆの中に投入
半分はたまたまあったピザ用チーズをほんのひとつまみのせてレンジで2分。出して胡椒たっぷりとしょうゆ少量かけてたべました。
うまかった
半分はみそがゆの中に投入
半分はたまたまあったピザ用チーズをほんのひとつまみのせてレンジで2分。出して胡椒たっぷりとしょうゆ少量かけてたべました。
うまかった
423 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/12(月) 23:16:24 ID:Jm80m2Rd
今号のゆほびかに玉ねぎのﾚﾝﾁﾝ方法が載っていたので早速やってみた。
昼・夜と2回に分けて、味付けを変えて(昼コンソメ・夜しょうゆ)1日1個分食べたけどｳﾏｰ。
胡椒やカレー粉を少々振りかけて食べてみても良いかも。
昼・夜と2回に分けて、味付けを変えて(昼コンソメ・夜しょうゆ)1日1個分食べたけどｳﾏｰ。
胡椒やカレー粉を少々振りかけて食べてみても良いかも。
424 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/12(月) 23:23:52 ID:GmFAlJ1+
玉ねぎってスライスは好きだけど
加熱して甘くなった玉ねぎが大嫌いなんだよな～
加熱以外の調理というとスライスくらいしか無いので辛い。
加熱して甘くなった玉ねぎが大嫌いなんだよな～
加熱以外の調理というとスライスくらいしか無いので辛い。
425 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/13(火) 14:20:01 ID:Izsk0ptw
加熱して甘くなったのが好きだから、これからも続けていく
426 ：雪：2008/05/13(火) 17:43:58 ID:rxzdDrh0
玉葱は、絶対に1玉食べればいいんですか？（1食あたり）
後、昼と夜だけでいいんですか？
後、昼と夜だけでいいんですか？
427 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/13(火) 18:49:51 ID:8j+SLbsL
玉ねぎ毎日１～２個食べてたら、いつの間にか細くなってた。
428 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/14(水) 00:05:05 ID:RE9YUR5+
429 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/14(水) 00:11:54 ID:AorcKAr9
生玉葱好き派。
今は新玉だからｼｬｸｼｬｸ食べてる。
厚めにスライスして１玉に味噌大さじ１～２、鰹節を砕いたの、すりゴマ(好みで白でも黒でも)を入れて混ぜ混ぜ。
すぐに食べても美味しいし、昼に作って夜に食べるとしっとりして美味しいよ。
今は新玉だからｼｬｸｼｬｸ食べてる。
厚めにスライスして１玉に味噌大さじ１～２、鰹節を砕いたの、すりゴマ(好みで白でも黒でも)を入れて混ぜ混ぜ。
すぐに食べても美味しいし、昼に作って夜に食べるとしっとりして美味しいよ。
430 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/14(水) 00:44:32 ID:2J4VMZcb
というか国産無農薬なら普通に刺身で食えて甘い。
431 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/14(水) 01:11:11 ID:rOq0P7LZ
レンチンって千切りとかにしないで皮むいてそのままレンジ行き？
432 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/14(水) 01:34:39 ID:/+dmaUqE
433 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/14(水) 09:20:10 ID:Le+Cb6Wn
434 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/14(水) 10:02:37 ID:MeZPvI5d
普通に100均の電子レンジ用タッパーで充分。
しかし、玉ねぎのレンチン食べるようになってから
利尿作用が凄いせいか、長年悩みだったムクミが取れてきて嬉しい。
しかし、玉ねぎのレンチン食べるようになってから
利尿作用が凄いせいか、長年悩みだったムクミが取れてきて嬉しい。
435 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/14(水) 12:11:17 ID:/+dmaUqE
>>434
お店のCMじゃないが、普通のレンジ用タッパーよりも専用クッカーは高さがあるから、
大きな玉ねぎも切らずに丸々その形のままレンジにかけられるのがポイントだったり。
昨日は数日振りに玉ねぎブイヨンスープにしたけど、相変らず当日～翌日の
トイレ頻度がすごい。停滞期に入っていた体重が１キロ近く減ったよ。
やっぱり自炊をサボらずにできるだけ毎日玉ねぎ食べよう…。
お店のCMじゃないが、普通のレンジ用タッパーよりも専用クッカーは高さがあるから、
大きな玉ねぎも切らずに丸々その形のままレンジにかけられるのがポイントだったり。
昨日は数日振りに玉ねぎブイヨンスープにしたけど、相変らず当日～翌日の
トイレ頻度がすごい。停滞期に入っていた体重が１キロ近く減ったよ。
やっぱり自炊をサボらずにできるだけ毎日玉ねぎ食べよう…。
436 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/14(水) 21:21:26 ID:uYyeHq1d
新玉ねぎも辛いんだけど、みんな辛くないの？
437 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/14(水) 21:43:02 ID:uYyeHq1d
438 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/14(水) 22:05:35 ID:MeJvChVU
水にさらしてないからだろ・・・
439 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/14(水) 22:39:36 ID:ap4Ktf8L
玉ねぎ食べ初めて体脂肪が減り始めた
しかし同時にヘルシアも飲み始めたからどちらのお陰かがわからない
しかし同時にヘルシアも飲み始めたからどちらのお陰かがわからない
440 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/14(水) 22:46:23 ID:QBzm4IhO
441 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/14(水) 23:49:16 ID:mCu/jyZO
生で食べてよく涙でないね
442 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/15(木) 00:20:34 ID:IRkmE4wY
>>438
水にさらすと良い成分が抜けるってテンプレにあったから、ダイエットにはダメなんだと思ってた
Thanksヽ(´∀`)ノ
>>440
うちも畑であるんだけど、甘いんだけど胸焼けする感じ(´;ω;`)
>>441
涙でないだろ
水にさらすと良い成分が抜けるってテンプレにあったから、ダイエットにはダメなんだと思ってた
Thanksヽ(´∀`)ノ
>>440
うちも畑であるんだけど、甘いんだけど胸焼けする感じ(´;ω;`)
>>441
涙でないだろ
443 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/15(木) 00:26:26 ID:tGWydBRp
生玉スライス食べると頭痛くなる
眉間あたりから痛くなってくる
眉間あたりから痛くなってくる
444 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/15(木) 00:55:50 ID:6GrMWZVo
チンして焼肉のタレかけてご飯にのせたら美味すぎて死ぬる
445 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/15(木) 07:25:43 ID:k1ey4Vvj
446 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/15(木) 07:52:10 ID:tGWydBRp
大1個500w2分半～3分くらいにしてる
447 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/15(木) 18:02:01 ID:Hz0WnNkL
>>445 私もレンジで８分してる。
しっかり加熱しないと辛味がツラくて。
ところで水に晒すのは栄養流れるって聞いたけど
スープとかで水ごと飲んじゃえば大丈夫なのかな？
それとも水で栄養自体が変質しちゃうんだろうか。
レンジで加熱しても水分でてくるから気になるわ。
しっかり加熱しないと辛味がツラくて。
ところで水に晒すのは栄養流れるって聞いたけど
スープとかで水ごと飲んじゃえば大丈夫なのかな？
それとも水で栄養自体が変質しちゃうんだろうか。
レンジで加熱しても水分でてくるから気になるわ。
448 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/15(木) 19:27:39 ID:2Fh50zvP
私もそれ気になります
取り合えず丸ごと食べるならレンジですけど…
コンソメスープに玉葱を２玉入れて（人参も少しだけ）煮込むつもりなんですが
少し炒めてからスープに入れるのと生で入れて煮込むのはどちらが良いでしょうか
炒めるのは油を使うので無しかなぁと思うんですが
どうせ煮込むなら生でぶっこんでも良いですかね。
因みに２玉＋人参少し、は２日分の夕食にしようと思います。
取り合えず丸ごと食べるならレンジですけど…
コンソメスープに玉葱を２玉入れて（人参も少しだけ）煮込むつもりなんですが
少し炒めてからスープに入れるのと生で入れて煮込むのはどちらが良いでしょうか
炒めるのは油を使うので無しかなぁと思うんですが
どうせ煮込むなら生でぶっこんでも良いですかね。
因みに２玉＋人参少し、は２日分の夕食にしようと思います。
449 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/15(木) 21:22:40 ID:EMj2JMLG
しくじった・・・。レンジでチンした玉ねぎを弁当に入れたら、くさくて、ふたが開けられず、結局、今日は昼食抜きに・・。
ある意味、ダイエットになったけど・・・
ある意味、ダイエットになったけど・・・
450 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/15(木) 23:50:20 ID:CEzHuhSZ
ミキサーで飲むにはどうしたらいいですか？
そのままじゃダメですかね？
そのままじゃダメですかね？
451 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/16(金) 00:33:34 ID:3zbt1i47
焼いたら効果なくなると聞いたんですが本当ですか？
452 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/16(金) 01:01:35 ID:6curwRrd
とりあえずさ、それぐらいの当然出てくるような疑問はとっくに既出だと考えて、
スレを始めから読むとかしてみれば？
スレを始めから読むとかしてみれば？
453 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/16(金) 06:23:42 ID:6fUC5NAY
一通りは読んだしググッたりしたけど
水と栄養の部分はよくわからん。
水と栄養の部分はよくわからん。
454 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/16(金) 06:42:17 ID:3zbt1i47
冷え性にも効果あるみたいだけど効果得られた方いますか？
455 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/16(金) 06:44:09 ID:GsXtrnwX
真冬にやってないからなぁ
456 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/16(金) 07:10:13 ID:CHlh5dSb
>>450
私の場合は、適当に切ってコンソメと一緒にレンチン。
豆乳とレンチン玉ねぎをミキサーにかけて、ポタージュ風にして飲んでいるよ。
たまに、人参やキャベツやカボチャ入れたりして。
玉ねぎだけだと軽く2個はいけるよ。
甘くて美味しい。
私の場合は、適当に切ってコンソメと一緒にレンチン。
豆乳とレンチン玉ねぎをミキサーにかけて、ポタージュ風にして飲んでいるよ。
たまに、人参やキャベツやカボチャ入れたりして。
玉ねぎだけだと軽く2個はいけるよ。
甘くて美味しい。
457 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/16(金) 12:18:54 ID:fLz2LwiF
これって市販のオニオンスープじゃだめ？
粉末になってるインスタントの。
家に2箱残ってるんだが･･
粉末になってるインスタントの。
家に2箱残ってるんだが･･
458 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/16(金) 12:24:00 ID:JwgVzqLA
>>457
それにレンチン玉ねぎを入れて食べるってのはどう？
それにレンチン玉ねぎを入れて食べるってのはどう？
459 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/16(金) 14:28:44 ID:fLz2LwiF
そしたらスープいらないよね？
スープだけでも効果があるんだろうか･･･
スープだけでも効果があるんだろうか･･･
460 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/16(金) 15:09:43 ID:Ym0QsA1P
あるといいね。
461 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/16(金) 15:56:06 ID:rJa0vns2
たまねぎダイエットか・・・すごいなー！
今新たまねぎうまいからやってみっかな
今新たまねぎうまいからやってみっかな
462 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/16(金) 16:20:13 ID:WPvhCqRf
熱を通して甘い玉葱のほうが食べやすいけど、生の辛い玉葱のほうが効きそうな気がするのだが、効果は一緒なんだろうか。
生は胃にくるよね。胃がしょわしょわしてかなわん
生は胃にくるよね。胃がしょわしょわしてかなわん
463 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/16(金) 16:42:47 ID:KyatbF+q
便の通じをよくするなら生が良い
生を水にさらさず食べたら口が痛いわ胃も痛いわでしたが
凄い勢いでお腹こわしました笑
水にさらして食べたら美味！でもお腹こわしました
スープにしたら２玉食べても便意こずでした
レンチンも便意こずでした、でもやっぱ美味しい
半分を生、半分をレンチンで食べたら２パターンの味を楽しめて良いかも
取り合えず便秘な人は生玉葱！尿意も生の方が頻繁にくるけど
夕食玉葱生活はどのくらい続くのかわかりませんが
一応４日目で１キロ減です、胃は大きくなった気がします…
生を水にさらさず食べたら口が痛いわ胃も痛いわでしたが
凄い勢いでお腹こわしました笑
水にさらして食べたら美味！でもお腹こわしました
スープにしたら２玉食べても便意こずでした
レンチンも便意こずでした、でもやっぱ美味しい
半分を生、半分をレンチンで食べたら２パターンの味を楽しめて良いかも
取り合えず便秘な人は生玉葱！尿意も生の方が頻繁にくるけど
夕食玉葱生活はどのくらい続くのかわかりませんが
一応４日目で１キロ減です、胃は大きくなった気がします…
464 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/16(金) 17:13:54 ID:g6RmNri0
465 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/16(金) 18:30:14 ID:57P7qcWK
あたしゃ、知らずにずっと水にさらしてたよorz
466 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/16(金) 19:28:47 ID:C6USS2nB
新玉ねぎは水にさらさんでも辛くないよね
467 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/16(金) 20:07:41 ID:eLwOtM7t
産地次第↑
468 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/16(金) 20:36:51 ID:D5QxYeOV
大盛り焼きそば食べてもタマネギいっぱい入れとけばチャラ♪
469 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/16(金) 21:38:14 ID:iV03O9ze
玉ねぎジュースはまずくて三日坊主だった･･･
玉ねぎはあめ色になるまで炒めてブイヨンスープで煮込んだら美味しー！！
ダイエット中はフランスパンは入れないけど気持ちは満足する。
玉ねぎはあめ色になるまで炒めてブイヨンスープで煮込んだら美味しー！！
ダイエット中はフランスパンは入れないけど気持ちは満足する。
470 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/16(金) 22:45:43 ID:r7WXGnvM
いまたヴぇたけど、これすげぇな
471 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/17(土) 00:30:03 ID:KwEOfFej
分かり易く書いて
472 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/17(土) 00:42:21 ID:/1YeLHU/
>>471
超やべぇ
超やべぇ
473 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/17(土) 08:35:03 ID:HzFtAcBW
>>472
おまｗｗｗｗｗ
おまｗｗｗｗｗ
474 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/17(土) 10:24:14 ID:KwEOfFej
良い意味でヤバい。
475 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/17(土) 21:55:09 ID:KwEOfFej
すりおろし器に付いてる刃でスライスして放置しといたら
辛みが消えて食べ易かった。まだ続けるよ！
辛みが消えて食べ易かった。まだ続けるよ！
476 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/17(土) 23:18:39 ID:dGDEgTwm
生も加熱も食べたが･･･
逆にトイレ少なくなった orzなんでだよたまねぎさんよ
逆にトイレ少なくなった orzなんでだよたまねぎさんよ
477 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/17(土) 23:20:06 ID:J8HnXFmd
水さらしは×でも、空気さらし（数時間）は何か身体にいい成分が増えるってTVで前にやってたね。
>>428 のオニオンクッカーを、送料無料キャンペーンやってたから別の店で買ったけど、
これ陶器じゃなくて安っぽいプラスチックなのね。ちょっとガッカリ。
初使用は明日の昼の予定。
>>428 のオニオンクッカーを、送料無料キャンペーンやってたから別の店で買ったけど、
これ陶器じゃなくて安っぽいプラスチックなのね。ちょっとガッカリ。
初使用は明日の昼の予定。
478 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/17(土) 23:45:00 ID:Gu+RuaKZ
ここ一週間、玉ねぎをレンジ加熱してから
黒酢たっぷりとしょうゆ少々かけて食べてる。
はじめはぽん酢だったけど、もっと酸味がほしかったから
黒酢にした。
効果は便の出が異常に良くなったこと。
自分は全くくだったりしない。
1日3,4回するする出る。
でも体重の変化はなし。
元々体重のわりに体脂肪が強烈高かったから
血管がつまりまくっているのが想像できたので
体重変化がなくても玉ねぎは続けていく。
今の心配は酢を玉ねぎにかけることで
玉ねぎの大事な成分が酢に潰されたりしていないかが心配。
どなたかご存知の方いましたら教えてください。
黒酢たっぷりとしょうゆ少々かけて食べてる。
はじめはぽん酢だったけど、もっと酸味がほしかったから
黒酢にした。
効果は便の出が異常に良くなったこと。
自分は全くくだったりしない。
1日3,4回するする出る。
でも体重の変化はなし。
元々体重のわりに体脂肪が強烈高かったから
血管がつまりまくっているのが想像できたので
体重変化がなくても玉ねぎは続けていく。
今の心配は酢を玉ねぎにかけることで
玉ねぎの大事な成分が酢に潰されたりしていないかが心配。
どなたかご存知の方いましたら教えてください。
479 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/18(日) 00:03:31 ID:n2526p/f
もう一度スレを最初から読んでみて
>>20のリンク先を読んでみた
レンジ加熱は「焼く」に該当するんだろうな・・・
物凄く甘くなるし、便通のよさもあって
あきらかに腸内の善玉菌が増えたような気がする。
常に腸がすっきり状態
体脂肪燃焼の狙うならば
みそ汁にするのがいいと書いてあった
焼く、炒める、煮るで効果が変わると書いてあった
>>20のリンク先を読んでみた
レンジ加熱は「焼く」に該当するんだろうな・・・
物凄く甘くなるし、便通のよさもあって
あきらかに腸内の善玉菌が増えたような気がする。
常に腸がすっきり状態
体脂肪燃焼の狙うならば
みそ汁にするのがいいと書いてあった
焼く、炒める、煮るで効果が変わると書いてあった
480 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/18(日) 01:00:34 ID:aBGSwJ21
私も購入迷ったけど、レンジ対応の蓋が家にあったので、
堀の深い器にタマネギ入れて蓋して使ってます。
ちゃんと作れるよ！
堀の深い器にタマネギ入れて蓋して使ってます。
ちゃんと作れるよ！
481 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/18(日) 01:59:07 ID:fR8ElS9J
玉ねぎってダイエット効果あるんですか？
知らなかった。
私はここ４、５年はほぼ毎日玉ねぎ１個をスライスしてポン酢で食べてるけど、
全然痩せる気配はないですよ
知らなかった。
私はここ４、５年はほぼ毎日玉ねぎ１個をスライスしてポン酢で食べてるけど、
全然痩せる気配はないですよ
482 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/18(日) 08:07:25 ID:U7WWYE43
お待たも く再よね木っと ﾟдﾟ ｲﾜﾚ･･･(涙)｡
483 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/18(日) 08:34:59 ID:s9Mx7FBx
食事量落としたら体重が3kg減ったのに体脂肪増加…orz
63kg40％→60kg41％
初心者スレで食事量落としたら筋肉から落ちるって教えてもらった。
ただでさえ少ない筋肉が…orz
それから玉ねぎはじめて1週間たったけど、体重変化はなし。しかし体脂肪は5％減った。
63kg40％→60kg41％
初心者スレで食事量落としたら筋肉から落ちるって教えてもらった。
ただでさえ少ない筋肉が…orz
それから玉ねぎはじめて1週間たったけど、体重変化はなし。しかし体脂肪は5％減った。
484 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/18(日) 10:09:38 ID:qalHOfp2
４１％ってｗ
１年間寝たきりで生活したとかですか？
１年間寝たきりで生活したとかですか？
485 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/18(日) 10:38:32 ID:aBGSwJ21
私も体脂肪そんぐらいある。
正直見た目はそんなでもないのに。
体重が41キロの時も36パーセントだった。
体重計に身長を入れるけど、背が低すぎるからかな？
さっきタマネギ食べた。目玉焼きの後の油で炒めました。
正直見た目はそんなでもないのに。
体重が41キロの時も36パーセントだった。
体重計に身長を入れるけど、背が低すぎるからかな？
さっきタマネギ食べた。目玉焼きの後の油で炒めました。
486 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/18(日) 12:50:32 ID:nNLi7IUJ
>>464
なんで水にさらしちゃだめなの
なんで水にさらしちゃだめなの
487 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/18(日) 14:17:35 ID:aBGSwJ21
血液サラサラが流れちゃうから。
488 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/18(日) 14:38:07 ID:nNLi7IUJ
ふーん
489 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/18(日) 15:38:24 ID:CKXfthcA
硫化アリル様ありがとう
490 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/18(日) 17:55:38 ID:s9Mx7FBx
491 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/18(日) 18:05:24 ID:DBwDri2z
レンチン玉ねぎ食べると頭痛くなるんだけど……なにこれ？
492 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/18(日) 19:44:19 ID:cM5YvOIT
(゜Д゜)
本当にこのスレ通り
レンチンした玉葱
うまー！！
なぜ今まで食わなかったんだ…
新たまじゃないと
ここまで美味しくないの？
本当にこのスレ通り
レンチンした玉葱
うまー！！
なぜ今まで食わなかったんだ…
新たまじゃないと
ここまで美味しくないの？
493 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/18(日) 20:20:18 ID:UPvWUW2d
おいしいんだけど、１玉食べると胸やけして気持ち悪くなる…。胃がなんだかおかしいし。
これじゃ他のものが何も食べられなくなって困るオエ
これじゃ他のものが何も食べられなくなって困るオエ
494 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/19(月) 19:24:57 ID:xckLzGMM
彼氏がタマネギ大好きで夕飯毎日３個くらい料理に使うようになったら一ヶ月で痩せた。
おなら臭くなるけど
おなら臭くなるけど
495 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/20(火) 00:32:41 ID:1yrfHTgd
>>493
無理して1玉食べないで半分にしてみたら？
無理して1玉食べないで半分にしてみたら？
496 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/20(火) 16:42:55 ID:5ySBYm9F
全然屁も便通もよくならない。きかないのかな。はんたまなんだけど
497 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/20(火) 19:17:18 ID:eXtDxQ+8
玉ねぎ、いつ食べるのが一番効果的なんでしょう？
やっぱり夕飯に食べるのがいいんでしょうかね？
やっぱり夕飯に食べるのがいいんでしょうかね？
498 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/20(火) 19:44:33 ID:yb5yhxjf
カレールウ30kcal分と一緒にレンチンしたらうまかった
好きだー！
好きだー！
499 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/20(火) 21:18:56 ID:hisoPRql
30カロリー？ずいぶん低いけど手作りのｲﾝﾄﾞｶﾚｰとか？きになる
500 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/20(火) 21:27:34 ID:59gI52eC
新タマネギの季節なので、ナマは駄目なのか
501 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/20(火) 21:48:25 ID:x7v4ksgR
>>499
30kcal(分)←ここ注目
30kcal(分)←ここ注目
502 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/20(火) 21:56:28 ID:T6jH1gC7
えっ、新玉葱生で食べちゃったけどだめなの？
503 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/20(火) 22:08:26 ID:G6L7C4yk
>>502
んなこたない
んなこたない
504 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/20(火) 22:13:16 ID:9cHFF88a
オニオンサラダにしてるよ
505 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/20(火) 22:14:35 ID:0DuPzoNd
新玉葱生１個を毎日スライスしてポン酢ぶっかけて食ってるよ。
ワカメも一緒に入れてみたりして。
ワカメも一緒に入れてみたりして。
506 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/21(水) 01:07:07 ID:+8UTsTaY
>>505
美味しそう。今日やってみようかな。
美味しそう。今日やってみようかな。
507 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/21(水) 07:36:55 ID:v915TVQd
今朝もレンチンでスタート！！
508 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/21(水) 17:55:41 ID:HbhtI5Hn
509 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/21(水) 20:23:01 ID:AbkgSOlH
昼にタマネギ１個チンして食べた
そのせいか、今屁が出まくってるｗ
やばいなこれ、休みの日じゃなきゃ食えないよ
そのせいか、今屁が出まくってるｗ
やばいなこれ、休みの日じゃなきゃ食えないよ
510 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/22(木) 01:50:38 ID:Zr8gXBE2
511 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/22(木) 03:35:37 ID:GbJD0jNS
のど乾くし屁がヤバい
512 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/22(木) 15:16:05 ID:H0+JLuyT
フルーツ玉ねぎ美味しすぎ！
新玉ねぎより
サラダ玉ねぎがウマイ
サラダ玉ねぎより
フルーツ玉ねぎがウマイ
サラダ玉ねぎの糖度は約９度
フルーツ玉ねぎの糖度は約１８度
生でいくらでも食べれる
新玉ねぎより
サラダ玉ねぎがウマイ
サラダ玉ねぎより
フルーツ玉ねぎがウマイ
サラダ玉ねぎの糖度は約９度
フルーツ玉ねぎの糖度は約１８度
生でいくらでも食べれる
513 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/22(木) 15:18:00 ID:SkAESe3c
514 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/22(木) 15:50:59 ID:n1DJXofH
玉葱を大量に食べて走ると、走りながら屁がでるよ。
夜中走ってるからいいけどｗ
夜中走ってるからいいけどｗ
515 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/22(木) 19:55:01 ID:9KcLuN0a
あれ１匙20kcalなんだ…
カロリーどこにのってました？(´・ω・｀)
商品にはついてない…
カロリーどこにのってました？(´・ω・｀)
商品にはついてない…
516 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/22(木) 20:15:26 ID:4c3q9cMg
スライスした新玉葱に塩昆布かけてレンジチン..
うますぎて涙出てきたお
うますぎて涙出てきたお
517 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/22(木) 20:53:52 ID:0p6aUAEH
便秘がちでここのところピンクの小粒でないと出なかったので
期待してはじめてみた。
3晩続けてレンチンしたやつを丸ごと1個食べてたんだが
おなかはガス？でパンパンになるもののもう一声という感じなので
またピンクに頼ってしまった。
その結果・・
ウンがコンソメの匂いになってトイレで噴出しそうになったｗ ＠会社
期待してはじめてみた。
3晩続けてレンチンしたやつを丸ごと1個食べてたんだが
おなかはガス？でパンパンになるもののもう一声という感じなので
またピンクに頼ってしまった。
その結果・・
ウンがコンソメの匂いになってトイレで噴出しそうになったｗ ＠会社
518 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/22(木) 20:57:26 ID:7H1YrV/n
今日はポトフにして食べました。丸ごと１個どかんと入れても、とろとろになって美味しかったー。
519 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/23(金) 06:58:59 ID:q/vFLkhl
520 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/23(金) 12:56:51 ID:x/Can6k5
今日の昼はレンチン玉ねぎをしょうゆ+わさびで食べてる～
521 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/23(金) 18:02:19 ID:l+a7e+DS
昨日のカレーを大さじ1杯かけて昼に食べた。
522 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/23(金) 18:28:01 ID:F3mgfdjL
で・・・ 玉葱で痩せられたヤツおるのか？
おまいら一日に何個くらい食べてるの（ ゜д ゜)?
523 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/23(金) 18:40:24 ID:WEeuyNzF
そうそこなんだよね
タマネギﾚﾝﾁﾝｳﾏｰとか屁凄い出るとかの情報は多いけど
実際痩せれたとか体質改善されたとか言うﾚｽはすくない
タマネギﾚﾝﾁﾝｳﾏｰとか屁凄い出るとかの情報は多いけど
実際痩せれたとか体質改善されたとか言うﾚｽはすくない
524 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/23(金) 18:40:31 ID:Z/uVTEWj
玉葱だけでは痩せないだろ。
俺は玉葱好きだから1日2個食ってる。
たまに酒飲む日も玉葱は食べるよ。
ニンニクも。
俺は玉葱好きだから1日2個食ってる。
たまに酒飲む日も玉葱は食べるよ。
ニンニクも。
525 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/23(金) 18:41:20 ID:IGNuPnLL
自分も知りたい。
単なる便秘薬代わりじゃないよね？
単なる便秘薬代わりじゃないよね？
526 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/23(金) 18:58:51 ID:6lrhlw6Q
小便はでるけど大には効果なしで最悪
大に期待してたのに…
大に期待してたのに…
527 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/23(金) 19:57:44 ID:TPPVZpvl
あまりにビックリしたので書き込み。
玉ねぎは火に通したのしか食べなかったんだが、
さっき始めて玉ねぎ生でサラダっぽくしたところ…
食べてる途中からお腹ゴロゴロ!!
胸やけも凄まじく、半玉さえ食べれなかった…
今腹痛でヤバい
トイレから失礼しました…
玉ねぎは火に通したのしか食べなかったんだが、
さっき始めて玉ねぎ生でサラダっぽくしたところ…
食べてる途中からお腹ゴロゴロ!!
胸やけも凄まじく、半玉さえ食べれなかった…
今腹痛でヤバい
トイレから失礼しました…
528 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/23(金) 20:12:25 ID:DpTAhsIy
私は逆だ
生で食べるより加熱してスープなどにした方がよく出る
加熱すると甘みが出てオリゴ糖が増えるとかなんとか読んだけど
あとは足裏の腸のツボ（土踏まずあたり）を５～６分ほど押すと
結構効き目があるよ
生で食べるより加熱してスープなどにした方がよく出る
加熱すると甘みが出てオリゴ糖が増えるとかなんとか読んだけど
あとは足裏の腸のツボ（土踏まずあたり）を５～６分ほど押すと
結構効き目があるよ
529 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/23(金) 20:22:26 ID:TPPVZpvl
へぇ～
足裏のツボは勉強になった。
やっぱ体質によるんだね…
生は私にはダメだorz
火に通すと調度良く毎日快便だったよ
足裏のツボは勉強になった。
やっぱ体質によるんだね…
生は私にはダメだorz
火に通すと調度良く毎日快便だったよ
530 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/23(金) 20:26:58 ID:0Ctnz9Gi
>>527
それは中国産だから
それは中国産だから
531 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/23(金) 20:29:28 ID:bLC2EzaN
今日作った新玉ねぎの和え物がおいしかったからレポします
新玉ねぎ１個をスライスして水にさらす＆ささみ５本を茹でてほぐす
梅干し５つをつぶして、お酢大さじ３杯・塩コショウ適量・油大さじ１杯を混ぜて
ドレッシングを作る
この２つをまぜるだけです
母と半分ずつ食べたが、かなりお腹いっぱいになりました
水にさらしてるから効果は？だけど、ダイエット食かなぁと思います
ぜひ作ってみてください
新玉ねぎ１個をスライスして水にさらす＆ささみ５本を茹でてほぐす
梅干し５つをつぶして、お酢大さじ３杯・塩コショウ適量・油大さじ１杯を混ぜて
ドレッシングを作る
この２つをまぜるだけです
母と半分ずつ食べたが、かなりお腹いっぱいになりました
水にさらしてるから効果は？だけど、ダイエット食かなぁと思います
ぜひ作ってみてください
532 ：531：2008/05/23(金) 20:31:20 ID:bLC2EzaN
言葉が足りなかったです
玉ねぎを水にさらしてるからデトックスの効果は？だけど…っていう意味です
玉ねぎを水にさらしてるからデトックスの効果は？だけど…っていう意味です
533 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/23(金) 20:40:00 ID:9E7uH9Xh
でました。超快便(^_^)
何日か夜ご飯をレンチン玉葱にしてたら、コー〇ック飲まないとでなかったのが力んだら出るようになった!
もっとするするっと出るように食べつづける。
何日か夜ご飯をレンチン玉葱にしてたら、コー〇ック飲まないとでなかったのが力んだら出るようになった!
もっとするするっと出るように食べつづける。
534 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/24(土) 01:30:49 ID:HQGLbHiB
>>525
単なる便秘薬代わりだよ
単なる便秘薬代わりだよ
535 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/24(土) 15:36:18 ID:NZJjstGf
じゃ、便秘もちじゃない人は食べても意味ないのか。
536 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/24(土) 17:04:40 ID:9FgOpuEE
ドカ食いしても、その時に一緒に玉ねぎを食べるようになってから太らなくなったよ。
537 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/24(土) 18:07:58 ID:xFLr0W9q
今日は卵と醤油で食べたけどすき焼きみたいでうまいー(ﾟ▽ﾟ)
538 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/24(土) 18:28:02 ID:2MEJ7Q2Z
玉ねぎ毎日夜に1個食べ続けてほぼ2週間が経ちました。
最初の1週間に体脂肪5%落ちたけど、ここ1週間、161cm.60kg.35%で変わりなし。
玉ねぎ食べ始めた時の体脂肪率41%に戻らないからヨシとする。
血管に詰まっていただろう脂質が玉のおかげで流れたのかな？
相変わらず便通はすごぶるよし。
そこもヨシ。
ただこの1週間で口臭が玉ねぎ臭くなった。最初の1週間は匂わなかったのに。
自分でわかるくらいだから、人はどう思っているか恐くなってきているところ。
ただダイエットで考えると、私の体質は玉ねぎだけじゃ痩せないと思った。
体脂肪は落ちたけどね。
最初の1週間に体脂肪5%落ちたけど、ここ1週間、161cm.60kg.35%で変わりなし。
玉ねぎ食べ始めた時の体脂肪率41%に戻らないからヨシとする。
血管に詰まっていただろう脂質が玉のおかげで流れたのかな？
相変わらず便通はすごぶるよし。
そこもヨシ。
ただこの1週間で口臭が玉ねぎ臭くなった。最初の1週間は匂わなかったのに。
自分でわかるくらいだから、人はどう思っているか恐くなってきているところ。
ただダイエットで考えると、私の体質は玉ねぎだけじゃ痩せないと思った。
体脂肪は落ちたけどね。
539 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/24(土) 18:53:04 ID:TcH8Zqml
自分が玉ねぎ臭い。朝起きたら部屋が玉ねぎ臭かった
540 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/24(土) 20:16:04 ID:0drl6QuW
寝屁でもしたんだろうよ
快調よしよし
快調よしよし
541 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/24(土) 20:27:52 ID:Ebf2zHip
恥ずかしい話ですが、家に居る時の、オナラは嗅ぐようにしてます。
炒めタマネギの時は、その臭いでした。
いいんだか悪いんだか。
炒めタマネギの時は、その臭いでした。
いいんだか悪いんだか。
542 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/24(土) 20:45:47 ID:3XdVgi4I
玉ねぎに痩せる効果があるのかどうか分からないけど、
ダイエット食では重宝しているよ。まず低カロリーだし、
食べると満足感があるから。
ダイエット食では重宝しているよ。まず低カロリーだし、
食べると満足感があるから。
543 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/24(土) 20:59:08 ID:yVsHJ0wa
玉ねぎは痩せやすい体質になると言うか
ダイエットの補佐的役目なんだね
ダイエットの補佐的役目なんだね
544 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/24(土) 21:17:54 ID:2ckRZnsZ
レンチンしてポン酢で食べはじめたけど
ポン酢かける前に汁捨ててもいいよね？
玉ねぎ大好きだけど、やはり臭いから
毎日は無理かな～と思った。
ポン酢かける前に汁捨ててもいいよね？
玉ねぎ大好きだけど、やはり臭いから
毎日は無理かな～と思った。
545 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/24(土) 21:28:58 ID:nLTBSzVk
玉葱のかき揚げ美味い
546 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/24(土) 21:33:00 ID:r+dVbKx3
麻婆豆腐に入れて食うか
547 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/24(土) 21:35:45 ID:oy/bS1ZM
ここ一ヶ月以上夜は具沢山お粥大きめのお椀に一杯食べてたけど
玉ねぎ入れてたから良かったのかな
材料（玉ねぎ1/4個、にんじん1/2本、もやし1/3袋、ミニ豆腐一丁、お米1/8合、梅干し個、味付けはめんつゆとか味噌とか）
玉ねぎ、にんじんはかならず入れてた
玉ねぎ入れてたから良かったのかな
材料（玉ねぎ1/4個、にんじん1/2本、もやし1/3袋、ミニ豆腐一丁、お米1/8合、梅干し個、味付けはめんつゆとか味噌とか）
玉ねぎ、にんじんはかならず入れてた
548 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/24(土) 23:47:53 ID:t6kIWnyj
自分も玉ねぎ好きだけど毎日食べるのはツライなぁ。
一日おきでも効果あるかな…
一日おきでも効果あるかな…
549 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/24(土) 23:54:50 ID:BBMBaEFA
ドラッグストアとかに口臭とか体臭向けの商品あるじゃない
あんなのじゃダメなのかな
あんなのじゃダメなのかな
550 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 00:01:47 ID:dkmqdzWJ
551 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 00:31:09 ID:r83zWymj
レンチンお玉の味付けに行き詰った人へ
マヨネーズ七味醤油
（カロリーは高いと思う）
ごまダレ
（しゃぶ2用でもそうめん用でもいける）
マヨネーズ七味醤油
（カロリーは高いと思う）
ごまダレ
（しゃぶ2用でもそうめん用でもいける）
552 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 00:32:50 ID:r83zWymj
あ、あと体臭口臭対策は、シャンピニオンエキスのような体内から消すような物がいいよ。
553 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 01:35:59 ID:TpC5Hvxn
レンチンもサラダも飽きたからみそ汁に大量に入れて飲んだ
554 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 02:50:54 ID:MsZL9E2W
カロリー計算しやすいからここ数日置き換え食品にしてたけど
明日は玉ねぎたっぷり入れて白滝焼きそば作るぞｗ
明日は玉ねぎたっぷり入れて白滝焼きそば作るぞｗ
555 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 06:29:36 ID:BGc0kC0F
自分はレンチンしたタマネギと人参をミキサーにかけて、
それにスキムミルクと顆粒コンソメ、塩コショウ加えてポタージュにしてる。
日替わりで具を入れたり（具にも人参、タマネギ、きのこ、ショートパスタなど）
しても美味しい。
それにスキムミルクと顆粒コンソメ、塩コショウ加えてポタージュにしてる。
日替わりで具を入れたり（具にも人参、タマネギ、きのこ、ショートパスタなど）
しても美味しい。
556 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 13:14:51 ID:jq5uEKYr
毎日たまねぎ２玉は食べてます
10日で３キロ落ちました
夕食は玉葱のみです
でも10日でアイス４つ食べてるし
10日の内２日は夜に外食してます
夕食をたまねぎにするだけで結構違います！
ただ昼もあんまり食べてなくて朝だけしっかり食べてます
継続中ですが一応ダイエットにはなってますという事で…
10日で３キロ落ちました
夕食は玉葱のみです
でも10日でアイス４つ食べてるし
10日の内２日は夜に外食してます
夕食をたまねぎにするだけで結構違います！
ただ昼もあんまり食べてなくて朝だけしっかり食べてます
継続中ですが一応ダイエットにはなってますという事で…
557 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 14:19:32 ID:lZALVZi8
玉ねぎのせいかわからないけど3日間毎日1こずつ食べていたら頭痛がするようになりました。前の方のレスにもあったのでこわくなりました｡｡｡。
色々な味付けを楽しんでいただけに残念。
今度からたまにだけにしようと思います(>_<)
色々な味付けを楽しんでいただけに残念。
今度からたまにだけにしようと思います(>_<)
558 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 15:01:28 ID:CjG5XAhW
玉ねぎの皮って汚ねぇよな
これ洗って皮茶しようと思ったんだけど…
これ洗って皮茶しようと思ったんだけど…
559 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 17:07:52 ID:1B9L+BiS
560 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 18:33:35 ID:jq5uEKYr
>>559
20代前半の女
体重は（身長－110）キロ以下で特にピザとかではない
体脂肪は確かかなり多い、28くらいある
しかし玉葱で痩せた報告が全然ないけど
皆は別に食事を玉葱に置き換えてる訳ではないのかな
20代前半の女
体重は（身長－110）キロ以下で特にピザとかではない
体脂肪は確かかなり多い、28くらいある
しかし玉葱で痩せた報告が全然ないけど
皆は別に食事を玉葱に置き換えてる訳ではないのかな
561 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 19:53:43 ID:1B9L+BiS
>>560
ありがとう。
ありがとう。
562 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 20:34:17 ID:ohcg7HEE
>>556
タマネギのせいではなく、単純に昼と夕食のカロリーがないから体重が落ちただけだと思う。
タマネギのせいではなく、単純に昼と夕食のカロリーがないから体重が落ちただけだと思う。
563 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 23:40:33 ID:X73Pt+Br
短パンうざい
564 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/26(月) 13:57:33 ID:ksnHF5VR
これいつから置き換えになったの？
565 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/26(月) 14:10:04 ID:zYZgFN6o
うち、ばあちゃんが趣味で玉ねぎ作ってるから腐るほどある！
今日の夕飯からやってみよ～♪
今日の夕飯からやってみよ～♪
566 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/26(月) 16:33:01 ID:zYZgFN6o
早速、玉ねぎの皮茶を作ってみた。
あまり茶色乾燥してなかったし、量も１個分くらいなので、色は薄めでしたが・・・
ウーロン茶と半々で混ぜてみました。
味は、ウーロン茶の味が薄くなった感じ。
特にまずくはない。
今日からこれを毎日飲んでみよう。
あまり茶色乾燥してなかったし、量も１個分くらいなので、色は薄めでしたが・・・
ウーロン茶と半々で混ぜてみました。
味は、ウーロン茶の味が薄くなった感じ。
特にまずくはない。
今日からこれを毎日飲んでみよう。
567 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/26(月) 23:22:15 ID:2TcliaJN
一、ここで教えてもらった玉ねぎ1個を輪切り半分にして、ほんのひとツマミだけピザ用チーズを乗せてレンジへ
しょうゆとこしょうをかけて食べる
チーズはもちろんどかっと乗せたらカロリーがまずいけど、小さじ1杯もないくらいの量なので
カロリーもたいしたことはない
二、レンジ後ぽん酢か黒酢がけ
三、黒酢スープの中に、きざんだたまねぎとときたまご投入
四、たまねぎとめかぶ(賞味期限切れそうだったから投入)みそ汁
五、レンジ後、みそ田楽みたいな味にしたみそを上に乗せて食べる
六、具が玉ねぎのみのみそがゆ
こんな感じ
しょうゆとこしょうをかけて食べる
チーズはもちろんどかっと乗せたらカロリーがまずいけど、小さじ1杯もないくらいの量なので
カロリーもたいしたことはない
二、レンジ後ぽん酢か黒酢がけ
三、黒酢スープの中に、きざんだたまねぎとときたまご投入
四、たまねぎとめかぶ(賞味期限切れそうだったから投入)みそ汁
五、レンジ後、みそ田楽みたいな味にしたみそを上に乗せて食べる
六、具が玉ねぎのみのみそがゆ
こんな感じ
568 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/26(月) 23:42:11 ID:2S+AoLks
レンチンしたらスープみたいに半分以上水になったwそれが激ウマ
569 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/27(火) 00:12:07 ID:4iuP+BhM
玉ねぎを薄くスライスして輪切りトマトの上に
山盛りにする
つめたーく冷やして最後に寿司酢をかける
コンソメひとふりしてもいいかも
（ほんとちょっと）
山盛りにする
つめたーく冷やして最後に寿司酢をかける
コンソメひとふりしてもいいかも
（ほんとちょっと）
570 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/27(火) 00:19:24 ID:r+QyFTZc
うまそうだ
571 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/27(火) 03:54:11 ID:36llmYWd
疲れきってる時に食べるとスッキリ目が醒めて寝れなくなる
572 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/27(火) 11:39:44 ID:5EhdeyPi
まじなのか？？俺は知らずに玉葱サラダをよく食べて運動してた
573 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/27(火) 14:38:11 ID:UnYFeVVX
丸ごとチンしてみた！
本当に甘くて激ウマ！でもたしかに臭くなるね・・・
本当に甘くて激ウマ！でもたしかに臭くなるね・・・
574 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 01:00:32 ID:acT+cnD8
キムチ鍋に入れるとうまいな
というかなんでもうまい
というかなんでもうまい
575 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 01:44:39 ID:ptXp6AMD
せっかくのキムチ鍋が甘くなっちゃうんだよね。
576 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 02:02:42 ID:gM173cok
玉ねぎダイエットは全く意味がないのでやめたほうがいいですよ。
ただ便通をよくするだけのものだし、便が出ればその分体重が減るのは当たり前。
見た目や脂肪は何も変わらないよ
それに便通よくなるって言ってもたかがしれてるし・・・
置き換えにするにも玉ねぎなんかを置き換えにしたら
胃に悪いし置き換えには向いてない
ただ便通をよくするだけのものだし、便が出ればその分体重が減るのは当たり前。
見た目や脂肪は何も変わらないよ
それに便通よくなるって言ってもたかがしれてるし・・・
置き換えにするにも玉ねぎなんかを置き換えにしたら
胃に悪いし置き換えには向いてない
577 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 03:24:46 ID:A8kRrpG5
玉ねぎは低カロリーだしダイエット食には向いてるよ。
ただ、オナラが容赦なく臭いわ！
普段菜食だからか、あまり臭くないのに玉ねぎ沢山食べると臭いわねっｗ
ただ、オナラが容赦なく臭いわ！
普段菜食だからか、あまり臭くないのに玉ねぎ沢山食べると臭いわねっｗ
578 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 03:40:09 ID:gM173cok
579 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 06:59:50 ID:0Zk9C6M8
何故そんなに頑張って止めるんだろう。
おいしいから食べてるんだけど
おいしいから食べてるんだけど
580 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 07:56:43 ID:9aA3Hf64
確かに玉ねぎは何かしら料理で使うよ。美味しいから。
581 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 09:14:30 ID:RL4RG3eS
必死すぎて・・何か玉ねぎ食べられると都合でも悪いの？w
582 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 09:14:35 ID:ARoDi2iu
583 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 10:53:46 ID:A93f8JIs
通りすがりだけど、ここってダイエット板なのだが・・・・
玉ねぎでダイエットが難しいならわざわざスレで話し合う必要ないんじゃない？
食べ物板の方か、健康板の便秘スレのが合ってるかもしれんね。
玉ねぎでダイエットが難しいならわざわざスレで話し合う必要ないんじゃない？
食べ物板の方か、健康板の便秘スレのが合ってるかもしれんね。
584 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 11:05:23 ID:pCKMASTB
玉ねぎは 立派なダイエット食材です。
585 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 12:58:35 ID:PFtyH6QY
便秘＝ダイエットの敵
だから、玉ねぎで便通よくしたら一応ダイエットじゃない？
だから、玉ねぎで便通よくしたら一応ダイエットじゃない？
586 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 13:29:11 ID:+Z1cvEQu
玉ねぎ、尿ばっかでて全く便秘に効果なくて
いらいらしてきたよ
あと飽きた…
暫くはなれる。うう。
いらいらしてきたよ
あと飽きた…
暫くはなれる。うう。
587 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 14:04:48 ID:4nroVvbk
明日から、これをやってみようと思うんだ。
ttp://gendai.net/?m=view&g=kenko&c=110&no=16680
ttp://gendai.net/?m=view&g=kenko&c=110&no=16680
588 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 14:05:41 ID:ARoDi2iu
>>583
ことば足らずだったけど、玉ねぎでダイエットが難しいのは、あくまで私の体質ですので。
体重減量には結び付いていませんが、体脂肪減少にはとても効果が出ています。
毎日寝起きに体脂肪計に乗ってますが、ろくな運動をしていないのに、すでに7%減りました。
私には体脂肪を減らす形でのダイエット効果が出ています。
ことば足らずだったけど、玉ねぎでダイエットが難しいのは、あくまで私の体質ですので。
体重減量には結び付いていませんが、体脂肪減少にはとても効果が出ています。
毎日寝起きに体脂肪計に乗ってますが、ろくな運動をしていないのに、すでに7%減りました。
私には体脂肪を減らす形でのダイエット効果が出ています。
589 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 14:50:26 ID:tHCyRkoe
少なくとも、脂肪燃焼作用や利尿効果、便秘解消作用がある成分がはいっていることは確かなんだから、
適量食べていれば、痩せやすい体になることは確かなんじゃない？
もちろん、体質もあるだろうし、それ以上に食べてたらなんの意味もないけど、
それは玉ねぎダイエットに限ったことじゃないしね。
適量食べていれば、痩せやすい体になることは確かなんじゃない？
もちろん、体質もあるだろうし、それ以上に食べてたらなんの意味もないけど、
それは玉ねぎダイエットに限ったことじゃないしね。
590 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 16:15:53 ID:gJhv+Kg0
玉ねぎうまー！
今日炒めたい…ダメかしら
今日炒めたい…ダメかしら
591 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 17:38:09 ID:ptXp6AMD
私の困った。は
タマネギ食べると眠れない。
早く寝たいのに…後は文句なし。
タマネギ食べると眠れない。
早く寝たいのに…後は文句なし。
592 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 17:47:06 ID:vEkjUyZL
毎日生で1個食べ続けても､体に悪影響は無いのでしょうか？教えて下さい。
593 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 17:49:18 ID:KKaYJjjd
玉ねぎうめえ
594 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 17:52:24 ID:ASbdQuKR
一日にどのくらい食べたら効果的なんですか？
自分は味噌汁に半個入れてるけど
自分は味噌汁に半個入れてるけど
595 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 18:23:08 ID:I/1jK4Ug
１日最低１個を味噌汁かスープにして食べ続けているが、冷え症で汗をかかなかった体質が改善されつつある。
手足が温かい。
汗かくようになってきた。
代謝上がってる。
便秘も解消されて、体重も落ちた。
嬉しいのが、お酒を凄く飲むんだけど、玉ねぎパワーのおかげか太らない。
手足が温かい。
汗かくようになってきた。
代謝上がってる。
便秘も解消されて、体重も落ちた。
嬉しいのが、お酒を凄く飲むんだけど、玉ねぎパワーのおかげか太らない。
596 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 22:25:03 ID:qDVhFRvq
先々週は禁酒＋ウオーキング、先週は禁酒＋プロテイン＋ウオーキングで3ｋｇ落としました。
そして今週は酒解禁＋プロテイン＋タマネギ＋ウオーキングダイエット実施中です。
毎晩、新たまねぎ一個、生スライスで食べ、翌日は水を２L飲みます。
この流れで言えば、タマネギ併用すれば、酒呑みながらでもダイエット可能な気がします。
ちなみに酒は純米酒です。
しかし、翌日はいろいろ臭いますね。
そして今週は酒解禁＋プロテイン＋タマネギ＋ウオーキングダイエット実施中です。
毎晩、新たまねぎ一個、生スライスで食べ、翌日は水を２L飲みます。
この流れで言えば、タマネギ併用すれば、酒呑みながらでもダイエット可能な気がします。
ちなみに酒は純米酒です。
しかし、翌日はいろいろ臭いますね。
597 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 23:07:09 ID:urc5W5/c
●が柔らかくなるのだけど…。
なんか便通はおおいけど、はぎれわるい。
これは脂肪がとけてるとか？
みんななる？
なんか便通はおおいけど、はぎれわるい。
これは脂肪がとけてるとか？
みんななる？
598 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 00:12:37 ID:3/rZsu06
>597
あ、私も最近そんなときある。今日は5回ぐらい、お通じあった。
タマネギも食べるけど、食前にキャベツ食べるのもやっていて、
お陰で便秘になる暇がない。
タマネギで痩せた！と実感できたことはないけど、
ちょっと熱とおしただけでびっくりするぐらい甘くなるので、
食後に甘いもの食べたくなくなった。
よく食べる方法は、タマネギざくぎり、コンソメ顆粒をパラパラっと適当に。
小鍋に入れてヒタヒタよりも少ないぐらいに水を入れる。
弱火にかけて、5分ほど煮立てる。
まだ不透明でもやわらかくなりすぎる前に火を止めてそのまま放置。
(この間に他の食事を準備したり、キャベツ食べたり)
１０分ぐらい放置してると、不透明だったタマネギが透明になっているので、
それをスープ(すごく少ないけど)ごと食べる。
レンチンよりも手間がかかってるけど、個人的にはこれで満足。
あ、私も最近そんなときある。今日は5回ぐらい、お通じあった。
タマネギも食べるけど、食前にキャベツ食べるのもやっていて、
お陰で便秘になる暇がない。
タマネギで痩せた！と実感できたことはないけど、
ちょっと熱とおしただけでびっくりするぐらい甘くなるので、
食後に甘いもの食べたくなくなった。
よく食べる方法は、タマネギざくぎり、コンソメ顆粒をパラパラっと適当に。
小鍋に入れてヒタヒタよりも少ないぐらいに水を入れる。
弱火にかけて、5分ほど煮立てる。
まだ不透明でもやわらかくなりすぎる前に火を止めてそのまま放置。
(この間に他の食事を準備したり、キャベツ食べたり)
１０分ぐらい放置してると、不透明だったタマネギが透明になっているので、
それをスープ(すごく少ないけど)ごと食べる。
レンチンよりも手間がかかってるけど、個人的にはこれで満足。
599 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 01:36:09 ID:xNFHDbEA
600 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 04:13:23 ID:DBMR3GC1
料理面倒なのでピエトロドレッシングかけて生ハムにくるんで食べてる。かなりうまい。
というより塩分過多×高カロリーでいみない。
というより塩分過多×高カロリーでいみない。
601 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 12:40:12 ID:L+nfjyyM
耐熱容器に和風だし（私はそうみの和風だし）＋お湯
その中にざく切りしたタマネギ入れて、ラップしてレンジで３分チンして、
あつあつのところに青のりをたーーっぷりふりかけて食べるのが美味しい。
だしを薄味にすれば残り汁もスープみたいに飲めて美味しいよ。
その中にざく切りしたタマネギ入れて、ラップしてレンジで３分チンして、
あつあつのところに青のりをたーーっぷりふりかけて食べるのが美味しい。
だしを薄味にすれば残り汁もスープみたいに飲めて美味しいよ。
602 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 13:52:30 ID:z+NBxr3m
玉ねぎ農家の俺勝ち組ｗｗｗ
603 ：名無しさん＠お腹いっぱい.：2008/05/29(木) 13:59:32 ID:hCR92OAu
うちたまねぎがすごいあるから毎朝玉ねぎと鳥肉を炒めたヤツと納豆食べてる
毎日コレだからいい加減飽きてきた･･･orz
あと玉ねぎ切ると手がくせーｗ仕事先で気になってる･･･
毎日コレだからいい加減飽きてきた･･･orz
あと玉ねぎ切ると手がくせーｗ仕事先で気になってる･･･
604 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 14:47:30 ID:5ZPsGqqw
本当に脂肪が溶けるならサプリでバカ売れするだろ
605 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 14:52:51 ID:ap8grF6w
脂肪が溶けるｗ
脂肪燃焼を手助けしてくれるくらいだよ。
玉ねぎ食べただけじゃ脂肪は燃焼されないし、これはサプリでも一緒。
運動することで脂肪が燃焼されるから、それを燃焼しやすくする働きをもっているので、
食べることは損にはならない。
それに玉ねぎの皮を使ったサプリとか粉とか売ってるよね。
脂肪燃焼を手助けしてくれるくらいだよ。
玉ねぎ食べただけじゃ脂肪は燃焼されないし、これはサプリでも一緒。
運動することで脂肪が燃焼されるから、それを燃焼しやすくする働きをもっているので、
食べることは損にはならない。
それに玉ねぎの皮を使ったサプリとか粉とか売ってるよね。
606 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 14:53:41 ID:tmxR5tly
玉ねぎスライスしてオリーブオイルでじっくり炒めたの食べてる。
時々それにチーズ入れて食べてる。チーズとろとろウマー
時々それにチーズ入れて食べてる。チーズとろとろウマー
607 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 15:39:01 ID:L+nfjyyM
オイルにチーズ…貴様それでもダイエットのつもりか！
608 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 15:40:22 ID:L+nfjyyM
取り乱しました失礼しました。
でも一応ダイエット板なんだから
チーズとかオイルとかハムとかで食べるんじゃなくてこうもっとヘルシーな調理法を…
そういうこってりレシピならそれこそ料理板？とかでやればいいとおもう
でも一応ダイエット板なんだから
チーズとかオイルとかハムとかで食べるんじゃなくてこうもっとヘルシーな調理法を…
そういうこってりレシピならそれこそ料理板？とかでやればいいとおもう
609 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 15:42:34 ID:6DylBru4
たまねぎ好きなんだけど、大体の人がめちゃくちゃ口くさくなるよね・・・
たまねぎ食べた後の人は匂いで分かる事が多い
自分もそうなのかなって思うとなかなか食べられないなぁ
たまねぎ食べた後の人は匂いで分かる事が多い
自分もそうなのかなって思うとなかなか食べられないなぁ
610 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 16:40:17 ID:ap8grF6w
611 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 16:54:41 ID:L+nfjyyM
いやーピザ脳内ルールスレだっけ？思い出して、
ついイラっときて「ウマーじゃねーよｗ」と思っちゃった。
サラダはヘルシーっていいながらマカロニのマヨネーズ和え食ってるみたいな。
オリーブオイルっていうとヘルシーな響きしちゃうけど結局は脂質だし。
せっかく油分の少ない食材なのに、オイルにチーズにとなぜにダイエット板で油まみれレシピなのかと。
まあ、、、ホントのたまにならいいのかな。たまねぎだけに。
ついイラっときて「ウマーじゃねーよｗ」と思っちゃった。
サラダはヘルシーっていいながらマカロニのマヨネーズ和え食ってるみたいな。
オリーブオイルっていうとヘルシーな響きしちゃうけど結局は脂質だし。
せっかく油分の少ない食材なのに、オイルにチーズにとなぜにダイエット板で油まみれレシピなのかと。
まあ、、、ホントのたまにならいいのかな。たまねぎだけに。
612 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 17:19:13 ID:ap8grF6w
>>611
ダイエットしてるからって、絶対に脂質とっちゃダメってわけじゃないでしょう。
脂質も適度にとらないと肌かさつくぞｗ
ダイエットでも、バランスよく栄養をとることが大事。
カロリー低けりゃいいってもんじゃないよ。
ダイエットしてるからって、絶対に脂質とっちゃダメってわけじゃないでしょう。
脂質も適度にとらないと肌かさつくぞｗ
ダイエットでも、バランスよく栄養をとることが大事。
カロリー低けりゃいいってもんじゃないよ。
613 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 18:11:09 ID:AhRODH06
玉ねぎを積極的に食べるようになってから太りにくくなったよ。
もともと美容体重より低いんだけど、油断はできなくて。
玉ねぎはダイエット効果あるのはしらなかった。ただ、比較的安く
手に入るし、色々な料理に応用が利く。それに体脂肪が減ったよ。
地道に体脂肪減らしたい人は積極的に食べると良いかと思うよ。
もともと美容体重より低いんだけど、油断はできなくて。
玉ねぎはダイエット効果あるのはしらなかった。ただ、比較的安く
手に入るし、色々な料理に応用が利く。それに体脂肪が減ったよ。
地道に体脂肪減らしたい人は積極的に食べると良いかと思うよ。
614 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 18:30:29 ID:p/7h5JGt
ｸｯｸﾊﾟﾄﾞのレンジで6分チンしてからマギーブイヨンで煮るの超うまかった
今日は様子見で半玉だけど
明日は１玉食おう
あれだ、ちょっと他で加減して
チーズかけて食いたくなるなぁこのスレの流れはｗ
今日は様子見で半玉だけど
明日は１玉食おう
あれだ、ちょっと他で加減して
チーズかけて食いたくなるなぁこのスレの流れはｗ
615 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 18:43:11 ID:17nAuc0b
玉ねぎ食べると眠れなくなる人がいるみたいだけど
玉ねぎは強壮効果もあり夜のアレに効くと言われているよ。
玉ねぎ食べて眠れなくなる人は朝と昼に食べた方がいいですね。
玉ねぎは強壮効果もあり夜のアレに効くと言われているよ。
玉ねぎ食べて眠れなくなる人は朝と昼に食べた方がいいですね。
616 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 18:53:28 ID:AIc9eFFC
>>ID:L+nfjyyM
そんなにカリカリすんなよー
そんなにカリカリすんなよー
617 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 19:31:34 ID:eD+SbEBj
なるほど！朝食べるか。
その方が体にも良さそうだね。
その方が体にも良さそうだね。
618 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 19:37:05 ID:AhRODH06
あーそうそう、>>555のレシピ美味しそうだから試してみるね☆
619 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 19:55:52 ID:L0vIef+c
浅漬けの素とお酢を１：１
タマネギとピーマンのスライス（５mmくらい）を漬けて、一晩冷蔵庫へ。
食べる前によく絞ると、しんなりして大量に食べられます。
シャキシャキして美味しいよ。
オニオンスライスは臭くてしょうがない･･･ｗｗ
タマネギとピーマンのスライス（５mmくらい）を漬けて、一晩冷蔵庫へ。
食べる前によく絞ると、しんなりして大量に食べられます。
シャキシャキして美味しいよ。
オニオンスライスは臭くてしょうがない･･･ｗｗ
620 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 20:00:30 ID:hmftx7Lo
621 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 20:04:04 ID:hmftx7Lo
622 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 21:35:44 ID:0Yob55q4
臭いが気になるから金曜夜か日曜の朝か昼間に食べよ
623 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 02:21:29 ID:4MnYP5p3
しかし玉ねぎで痩せた報告全くないよね。
624 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 03:10:06 ID:ioidW5SF
レンチンたまねぎうめーｗって報告だけはすごい多いな。
確かにウマイが。
確かにウマイが。
625 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 03:58:11 ID:7rkN7Dk3
なんかそんなに屁でないし便秘も改善されない。
新タマを水にさらしてるから成分が流れちゃってるのがそんなに影響してるのかな。
さらさないと辛くて食えたもんじゃないし、レンジないからレンチンもできない。
新タマを水にさらしてるから成分が流れちゃってるのがそんなに影響してるのかな。
さらさないと辛くて食えたもんじゃないし、レンジないからレンチンもできない。
626 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 08:28:30 ID:8CeVaDUP
しかしあったまるね、体。
食べてしばらくすると背中とか肩のあたりがぽかぽかするのがわかる。
冷え性だから分かりやすいのかも。
タマネギ食べるだけでやせるかっていうと多いに疑問だけど、
この血流効果はダイエットにマイナスには働かないと思うな～
食べてしばらくすると背中とか肩のあたりがぽかぽかするのがわかる。
冷え性だから分かりやすいのかも。
タマネギ食べるだけでやせるかっていうと多いに疑問だけど、
この血流効果はダイエットにマイナスには働かないと思うな～
627 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 09:35:20 ID:VkCdlVUf
628 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 14:32:33 ID:jVeVvmdf
ダイエットのために、玉葱はみじん切りしたものを油を使わず炒めて、
おいしく食べられてますが、本来はいけないこと？フライパンを傷めて
しまいますでしょうか？
マーブルコートフライパンを使ってます。
おいしく食べられてますが、本来はいけないこと？フライパンを傷めて
しまいますでしょうか？
マーブルコートフライパンを使ってます。
629 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 15:56:48 ID:pHHGrLg3
これに限らず、食べ物系ダイエットで報告が少ないのは、
運動系と併用してるからどちらが決め手になったかわからないから、
ってのがあると思うんだが。
運動系と併用してるからどちらが決め手になったかわからないから、
ってのがあると思うんだが。
630 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 21:26:55 ID:YHK+6tfH
つうより、そう毎日毎日喰い続けてる奴がいないんじゃね？
631 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 21:33:50 ID:RrxNWxlT
便秘解消のため
タマネギ今日から始めたよさっそくタマネギ、コンソメの素、ドレッシング買って食べてみた
タマネギをレンチンして半分はコンソメスープにいれて半分はドレッシングかけと再度１分加熱
感想は…うめぇえ～！
やばいよ
てかドレッシングいいよ！ソケンの和風照り焼きノンオイル、24ｶﾛﾘ
300円ぐらいだったからオススメ！これにレタスとかキャベツとかでもうまいだろうなぁ～照り焼きバーガーみたいな味だよ！
タマネギ今日から始めたよさっそくタマネギ、コンソメの素、ドレッシング買って食べてみた
タマネギをレンチンして半分はコンソメスープにいれて半分はドレッシングかけと再度１分加熱
感想は…うめぇえ～！
やばいよ
てかドレッシングいいよ！ソケンの和風照り焼きノンオイル、24ｶﾛﾘ
300円ぐらいだったからオススメ！これにレタスとかキャベツとかでもうまいだろうなぁ～照り焼きバーガーみたいな味だよ！
632 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 22:34:41 ID:SwMKUG8G
153cm/52kg 女
2週間で56→52で－4kg
体脂肪、36.8%→32.8%で、－4%
玉ねぎは1日1個～1個半。朝と夜にお味噌汁に入れて食べてます。
朝→玉ねぎの味噌汁＋ミキサーでフルーツジュース
昼→牛乳＋青汁か、フルーツジュースとパン一切れ
夜→玉ねぎの味噌汁＋色んな野菜たっぷり＋ササミや豆腐少量。ご飯一口。
元がピザのせいもあるけど、お腹一杯食べてて
ちょっとずつ減ってるので、これからも続けるつもり。
2週間で56→52で－4kg
体脂肪、36.8%→32.8%で、－4%
玉ねぎは1日1個～1個半。朝と夜にお味噌汁に入れて食べてます。
朝→玉ねぎの味噌汁＋ミキサーでフルーツジュース
昼→牛乳＋青汁か、フルーツジュースとパン一切れ
夜→玉ねぎの味噌汁＋色んな野菜たっぷり＋ササミや豆腐少量。ご飯一口。
元がピザのせいもあるけど、お腹一杯食べてて
ちょっとずつ減ってるので、これからも続けるつもり。
633 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 22:37:16 ID:1PviNnJh
634 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 00:47:54 ID:KQz2KOHS
最近ちょっと便秘気味で、出るには出るけどスッキリしない日が続いてたんだけど
このスレ見て試しに丸ごと一個ポン酢かけてレンジでチンして食べたら効いた！
凄いなー。
このスレ見て試しに丸ごと一個ポン酢かけてレンジでチンして食べたら効いた！
凄いなー。
635 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 20:39:31 ID:0gRPAKXM
痩せる、と言うより太りにくくなったかも。
それに玉ねぎ１個を入れた味噌汁はかなりお腹にたまるので
ご飯やおかずが自然に少なめになったわ。
それに玉ねぎ１個を入れた味噌汁はかなりお腹にたまるので
ご飯やおかずが自然に少なめになったわ。
636 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 09:36:58 ID:jEQvnvqX
自分も便秘体質だから玉ねぎ食べてるけど、煮たり焼いたりする玉ねぎじゃ効かない…
生で、サラダにして食べると出る。生だとあんまり量食べれないからキツいな
生で、サラダにして食べると出る。生だとあんまり量食べれないからキツいな
637 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 15:07:57 ID:HxP+bgWP
638 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 16:09:38 ID:HhJqR+sT
639 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 18:48:37 ID:aPNGm0Zi
ここにも短パンマンか…
640 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 21:04:44 ID:WPyLJ/ty
屁が臭すぎる(笑)
641 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 22:29:16 ID:G718tyMc
642 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 22:29:21 ID:XX3Plq4n
玉ねぎの味噌汁が美味しくて病み付きになり
３日間食べ続けたらケーキ食べても太らなくなり
１週間すぎたら徐々に体重が減り始めた。
自分の体質に合っていたのかもしれない。
太りやすい体質だっただけに体重が減り始めて
えええっ？やっぱり効くんだ～と嬉しかった。
しかし、それ以上に玉ねぎの味噌汁はｳﾏｗｗｗ
３日間食べ続けたらケーキ食べても太らなくなり
１週間すぎたら徐々に体重が減り始めた。
自分の体質に合っていたのかもしれない。
太りやすい体質だっただけに体重が減り始めて
えええっ？やっぱり効くんだ～と嬉しかった。
しかし、それ以上に玉ねぎの味噌汁はｳﾏｗｗｗ
643 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 00:31:38 ID:PWINYVSx
644 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 00:39:54 ID:zHzf8noq
ウンコが出るまでのおなら臭すぎ。
外出できないよ。
外出できないよ。
645 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 06:07:36 ID:1Q6bjGd1
646 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 10:03:29 ID:Ve+1diUt
玉ねぎまじヤバい！冷え性超改善だし脂肪燃えてるかんじする！
647 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 10:12:52 ID:9Z6qeymt
タマネギ食っても全然便秘には聞かないけど
うまいし今安いからいいや
うまいし今安いからいいや
648 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 15:08:58 ID:cGHxWTIZ
玉ねぎのレンチンいい！
2週間近く食事制限してても停滞してたのに、2日続けて食べたらまたするする減るようになった。
おならは臭くなるけど、元からエビオス飲んでて臭いから気にしないｗ
2週間近く食事制限してても停滞してたのに、2日続けて食べたらまたするする減るようになった。
おならは臭くなるけど、元からエビオス飲んでて臭いから気にしないｗ
649 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 15:47:14 ID:Ew4n9CaU
タマネギは3つで100円が理想的。
なのに2つで100円。高いな～
なのに2つで100円。高いな～
650 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 15:49:51 ID:Ew4n9CaU
651 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 18:54:24 ID:Y9QU7rQu
タマネギ薄切りとトマト輪切りを耐熱容器に重ねて入れてって塩コショウ
レンチンもしくはオーブンで焼く
簡単ココットうまうま
たまにチーズやらオイル各種やらで風味を変えてもいいぜ
レンチンもしくはオーブンで焼く
簡単ココットうまうま
たまにチーズやらオイル各種やらで風味を変えてもいいぜ
652 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 19:01:49 ID:TRUU+PNX
携帯でアクセスすると短パンマンにあいます。
何ものか私はまだ知りません。
玉ねぎの味噌汁今日さっそくしよう！玉ねぎサラダに玉ねぎ炒め！野菜嫌いじゃなくてよかった
何ものか私はまだ知りません。
玉ねぎの味噌汁今日さっそくしよう！玉ねぎサラダに玉ねぎ炒め！野菜嫌いじゃなくてよかった
653 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 19:20:40 ID:Ew4n9CaU
私も携帯で読んでるけど解らないよー
654 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 20:11:13 ID:Ve+1diUt
おしつこ玉ねぎ臭くなる～ヤバい
655 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 00:04:26 ID:nBYq/2cy
短パンマン
656 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 05:20:49 ID:PiGByK4Q
油断禁物
657 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 12:19:06 ID:1WAqPtm0
薄～く輪切りにした玉ねぎを冷奴の上に乗せ
醤油にちょっぴりごま油を垂らすとおいしいよ。
醤油にちょっぴりごま油を垂らすとおいしいよ。
658 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 12:48:04 ID:s6PUGT1c
昔テレビで、あるボクサーが減量中にはたまねぎを食べるって言ってた。
減量もできて、ふらふらにならないとかで。
生の玉ねぎは苦手だから、野菜いためとか汁物にして、一日1/2個ぐらい食べてる
が、一番感じるのは元気が出ること。
レコダイでカロリー制限もしてるから、すっごい眠くなりやすいけど、玉ねぎ食うと
あんま眠くならない→ちょこまか動き回れる。
減量もできて、ふらふらにならないとかで。
生の玉ねぎは苦手だから、野菜いためとか汁物にして、一日1/2個ぐらい食べてる
が、一番感じるのは元気が出ること。
レコダイでカロリー制限もしてるから、すっごい眠くなりやすいけど、玉ねぎ食うと
あんま眠くならない→ちょこまか動き回れる。
659 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 18:07:44 ID:PiGByK4Q
わたしは逆にめちゃくちゃ眠くなる。眠くて眠くてやばい。玉葱には安眠効果あるみたいよ。
660 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 19:44:07 ID:kV/Q4qyf
玉ねぎ抜いたら調子悪い…
やばい…
やばい…
661 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 20:39:32 ID:BhVE/ZQL
眠れない人は枕元にタメネギを置くといいって昔何かで見た。
でも朝起きて目の前にタマネギあったら嫌だな
でも朝起きて目の前にタマネギあったら嫌だな
662 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 21:11:09 ID:Sphf1hHM
玉ねぎ煮てダイエット気分でビール6缶最悪ですね
663 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 21:22:09 ID:fg9FKqsq
664 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 21:49:22 ID:PiGByK4Q
甘くて美味い
中玉ってなんグラムかわかりますか?
中玉ってなんグラムかわかりますか?
665 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 22:01:34 ID:Me+xjFyr
>>664
さっき買ってきた中くらいのを計ってみたら150ｇだった。
あくまで個人的見解での「中くらい」だけど。
最近ずーっと便秘気味で出てもなんかスッキリしないので
オールブランとどっちにしようか迷って玉ねぎ買ってきた。
さっき一個をポン酢かけてレンチンして食べた。
いきなり効いたよ。なんか凄いな。
さっき買ってきた中くらいのを計ってみたら150ｇだった。
あくまで個人的見解での「中くらい」だけど。
最近ずーっと便秘気味で出てもなんかスッキリしないので
オールブランとどっちにしようか迷って玉ねぎ買ってきた。
さっき一個をポン酢かけてレンチンして食べた。
いきなり効いたよ。なんか凄いな。
666 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 02:34:17 ID:Otd0gq7P
このスレ助かる！晩酌よくするが、最近代謝が落ちてピザったから今日は半個をレンチンしポン酒、胡麻油３滴たらし食べた！ウマスぅ～毎日の料理やらに取り入れます～
667 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 02:50:17 ID:MpzPJac8
グラム教えてくだすってありがとうございます。
玉葱安いし美味いし体にいいしダイエットなる最高
玉葱安いし美味いし体にいいしダイエットなる最高
668 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 11:23:58 ID:kV7AA1IR
「アーリーレッド」っていう紫色っぽい玉ねぎでも効果あるかな？
669 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 14:32:15 ID:wfSF5L/l
たまねぎ食べだして爪がすぐ割れてたのが割れなくなった。
牛乳のんでても割れたのに
あと痩せてきたけど眠い
牛乳のんでても割れたのに
あと痩せてきたけど眠い
670 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 17:07:58 ID:ZywaDRP8
玉ねぎは何分くらいチンしていますか？
671 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 22:53:49 ID:hfXhglD2
>>666はポン酢の間違い？それとも酒と油垂らすのかな？
672 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/05(木) 02:45:22 ID:hXpONHBT
ttp://sijen.seesaa.net/category/1974315-1.html
焼く
・腸内の善玉菌が増えて、胃腸や肌がイキイキする
・たまねぎに豊富な甘味成分のフラクトオリゴ糖は焼くことで、体内での
働きが約２倍も高まる
炒める
・脳を活性化して、物忘れや認知症（痴呆症）を予防する
・疲労回復して体力をつける
炒めることにより、新しい成分が生まれるわけです
煮る
・冬に溜まった脂肪を落とし肥満を予防・改善する
みそは大豆製品なので、その中には大豆レシシンが含まれており、
それがケルセチンの働きを良くしてくれる。
肥満予防・改善効果の高いたまねぎのケルセチンは『油脂』と一緒に
摂ることで、体内での働きが、約２倍も高まることが新たにわかった。
焼く
・腸内の善玉菌が増えて、胃腸や肌がイキイキする
・たまねぎに豊富な甘味成分のフラクトオリゴ糖は焼くことで、体内での
働きが約２倍も高まる
炒める
・脳を活性化して、物忘れや認知症（痴呆症）を予防する
・疲労回復して体力をつける
炒めることにより、新しい成分が生まれるわけです
煮る
・冬に溜まった脂肪を落とし肥満を予防・改善する
みそは大豆製品なので、その中には大豆レシシンが含まれており、
それがケルセチンの働きを良くしてくれる。
肥満予防・改善効果の高いたまねぎのケルセチンは『油脂』と一緒に
摂ることで、体内での働きが、約２倍も高まることが新たにわかった。
673 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/05(木) 07:24:47 ID:j/1yvH6P
>>5
＞ 1さん乙！
＞ まさにこんなスレを探していたよ。
＞ 今週からキャベツダイエットに玉葱をプラスしていたら、
＞ 尿の出がすごくいいし、
＞ 体重は測ってないけど、明らかにお腹と足がすっきりした！
＞ これからも続けるつもりです！
＞ 1さん乙！
＞ まさにこんなスレを探していたよ。
＞ 今週からキャベツダイエットに玉葱をプラスしていたら、
＞ 尿の出がすごくいいし、
＞ 体重は測ってないけど、明らかにお腹と足がすっきりした！
＞ これからも続けるつもりです！
674 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/05(木) 08:10:39 ID:Gu7TSHVg
玉葱ってカリウム豊富?わたしもおしっこ止まらねえﾜﾗ
675 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/05(木) 10:09:09 ID:dwuDvRds
昨日から朝食のヨーグルトドリンクに玉葱いれてる。ヨーグルト・バナナ・キウイ・蜂蜜・胡麻・ここ迄は美味しい。勇気を出して生玉葱を半個投入！若干苦くなるけど新玉だからか全然大丈夫だった。ホッソリ足目指して続けるぞ。
676 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/05(木) 14:39:01 ID:Gu7TSHVg
おしっこ止まらねえしかも玉葱くさっﾜﾗ
677 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/05(木) 16:59:55 ID:dwuDvRds
675だけど、頻尿みたいになってるしオナラ玉葱臭い。
体に良いとはいえ、困るよね。
体に良いとはいえ、困るよね。
678 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/05(木) 17:09:46 ID:Gu7TSHVg
677まぢﾊｹﾞ同です
おならくさっだしひんにょう
おならくさっだしひんにょう
679 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/05(木) 19:12:21 ID:zt77Hr68
気を張ってないとﾌﾞﾌﾞｰとなる。
確かに頻尿です。タマネギ食べてなかった頃の体内はどんなだったのだろう？
確かに頻尿です。タマネギ食べてなかった頃の体内はどんなだったのだろう？
680 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/05(木) 20:20:39 ID:OvSnvJ9t
「ワラ」とか「まぢ」とかつかってsage方も知らないから臭いんだよ。
681 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/05(木) 20:36:35 ID:J58LdFj5
682 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/05(木) 22:31:22 ID:cD8FuEdW
私も頻尿だ。ひどいと10分おきとかだよ…
一日一玉なんだけど、食い過ぎなんだろな。
みんなどのぐらい食べてるの？
一日一玉なんだけど、食い過ぎなんだろな。
みんなどのぐらい食べてるの？
683 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/05(木) 23:37:28 ID:Gu7TSHVg
1日ろくたま やばい 玉葱くさっ もう明日は食わね
684 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 18:42:15 ID:R2QUZ8Ul
たまねぎ
685 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 18:57:00 ID:3xjdOeVL
玉ねぎ食べた途端、体がポカポカしてきたよ。
686 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 19:19:23 ID:ZD04aCBs
煮ても焼いても蒸しても生でも美味い。
あとは臭いさえどうにかなれば完璧なんだけど…
あとは臭いさえどうにかなれば完璧なんだけど…
687 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 21:52:16 ID:ZHWUWtje
688 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 22:32:02 ID:bJ3+Y94+
新玉葱って、すぐかびはえませんか？
689 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 22:34:03 ID:RoE4DvLM
普通のタマネギと新タマネギ、どちらの方がダイエット向きですか？
690 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 22:50:08 ID:Xa1XyFsQ
みんなの話だと、レンチン時間短いよね。
丸ごとレンチンはしたことないけど、クシ切りにしてパイレックスの耐熱容器に入れて、ふた閉めて、しんなりするまで、
私の場合、1000Ｗで7分近くかかったんだけど・・・
まるごとラップでレンチンのほうが、柔らかくなったりするの？
3分くらいじゃ、まだまだフレッシュで、食べれなかったんだけど・・・
丸ごとレンチンはしたことないけど、クシ切りにしてパイレックスの耐熱容器に入れて、ふた閉めて、しんなりするまで、
私の場合、1000Ｗで7分近くかかったんだけど・・・
まるごとラップでレンチンのほうが、柔らかくなったりするの？
3分くらいじゃ、まだまだフレッシュで、食べれなかったんだけど・・・
691 ：名無しさん＠お腹いっぱい.：2008/06/06(金) 22:52:37 ID:NRBi+siD
私は家に玉ねぎがたくさんあるから
毎朝一玉刻んで鶏肉と一緒に炒めて豆板醤などで味つけて食べてる。
玉ねぎと豆板醤のコラボで脂肪燃焼を高めるぜ！
毎朝一玉刻んで鶏肉と一緒に炒めて豆板醤などで味つけて食べてる。
玉ねぎと豆板醤のコラボで脂肪燃焼を高めるぜ！
692 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 23:38:47 ID:x8h3Yah1
朝に玉葱と豆板醤とか、人に会わない人なのか？
693 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 12:28:12 ID:QX13PUbP
たまねぎ買いたいけど売り切れてた
最近よく売り切れてるんだよねー
みんなきづいたのかな
最近よく売り切れてるんだよねー
みんなきづいたのかな
694 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 13:12:28 ID:VGTdGFvD
695 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 14:45:03 ID:SIIVhAST
>>675だけど、ドリンクにキウイ入れない日だけ臭かった気がする。
キウイ入れた時はひんにょうおならくさにならないみたい。
キウイ入れた時はひんにょうおならくさにならないみたい。
696 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 14:49:44 ID:SIIVhAST
前にスーパーマーケットで
二人共色白で超美肌のカップルをみかけて、
何食べてんのかカゴを覗いたら、
大量の玉葱が入っていたんだよ。
やっぱデトックス効果かな～？
二人共色白で超美肌のカップルをみかけて、
何食べてんのかカゴを覗いたら、
大量の玉葱が入っていたんだよ。
やっぱデトックス効果かな～？
697 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 21:12:23 ID:M1OCJbvL
たまねぎ最近はまりました。
しかし頻尿になるし、口臭、体臭もタマネギ臭です。
なんかタマネギ食べたら血が騒ぐ？？というか動悸じゃないけど心臓がゾワゾワ
するのは私だけ？？
ちなみに私はタマネギスライスでポン酢で食べます。
なんかすごく体にいいというのは実感できます。
しかし頻尿になるし、口臭、体臭もタマネギ臭です。
なんかタマネギ食べたら血が騒ぐ？？というか動悸じゃないけど心臓がゾワゾワ
するのは私だけ？？
ちなみに私はタマネギスライスでポン酢で食べます。
なんかすごく体にいいというのは実感できます。
698 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 21:20:19 ID:H+H1WCWD
699 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 21:29:52 ID:IFvPjMLK
ダイエットから外れるが、タマネギ食べるように成ってから、ダイエットには不可だが酒量が増えたし
汚いが下痢気味だったのが逆に便秘に変わった。一番の変化は寝つきが良く成った。
汚いが下痢気味だったのが逆に便秘に変わった。一番の変化は寝つきが良く成った。
700 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 21:31:01 ID:zQXPWouX
毎日玉ねぎ一個食べてたら、体が慣れて頻尿にならなくなるってことありますか？
たまにこのスレ見て一個食べたりしたら、もう頻尿、快便。
次の日はなんとなく玉ねぎ食べたくなくなる。
たまにこのスレ見て一個食べたりしたら、もう頻尿、快便。
次の日はなんとなく玉ねぎ食べたくなくなる。
701 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 00:54:21 ID:zmLGWHqo
今、怪我して動けず引きこもりっぱなし、仕事もできずにずっと休みだから、口臭、体臭、頻尿も気にせず済むし、
今だと思ってタマネギ食べたけど、便意も尿意も、起きませんよ。。。
一日2玉、レンチンをそばつゆで食べてるけど、拍子抜け。
この一ヶ月、一日に2リットル以上水分は摂ってるけど、今までと変わらず。
おならすらでない。。。
全身タマネギ匂プンプンで、最高潮の便意と尿意を期待してたのに。ｗ
今だと思ってタマネギ食べたけど、便意も尿意も、起きませんよ。。。
一日2玉、レンチンをそばつゆで食べてるけど、拍子抜け。
この一ヶ月、一日に2リットル以上水分は摂ってるけど、今までと変わらず。
おならすらでない。。。
全身タマネギ匂プンプンで、最高潮の便意と尿意を期待してたのに。ｗ
702 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 00:56:36 ID:RvG1H44e
こんな時間に２玉も食べちゃった(´・ω・`)
703 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 01:22:25 ID:j0dUmQ85
704 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 02:17:14 ID:8lDA06zG
怪我して動けない人にその言い方はなかろう
705 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 02:27:55 ID:zyfusm/V
臭いおならが悩みだけれど
今日味噌汁にひと玉入れて食べきったら過食が防止できた。
人と長い時間会う日とかは、おなら的に無理そうだけど
美味しいし健康的でいい！
今日味噌汁にひと玉入れて食べきったら過食が防止できた。
人と長い時間会う日とかは、おなら的に無理そうだけど
美味しいし健康的でいい！
706 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 02:38:57 ID:1Ek9iZvI
タマネギ一個を切って、炊飯器で水と塩とコンソメで煮る？とウマー
今度は味噌汁にしてみよ
今度は味噌汁にしてみよ
707 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 02:46:24 ID:ueWrTF9S
夕食に玉葱食べなかったんだよな。
こんな時間なのに食べたくなってきたよ。
こんな時間なのに食べたくなってきたよ。
708 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 04:08:18 ID:rvO8PmAw
玉葱スープ飲み過ぎて腎臓が悪くなった気がする
コンソメが悪かったかも
コンソメが悪かったかも
709 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 04:29:02 ID:zmLGWHqo
>>704
ありがとう。。。（涙）
まぁ、怪我してギブスなもんで、見事に引きこもり。。。ｗ
一人暮らしだし、こんなに人に会わない生活も滅多にできないので、
いつかは・・・と思っていた、ストイックなタマネギ生活をしております。
でも、なんだか効いてこない。。。
ありがとう。。。（涙）
まぁ、怪我してギブスなもんで、見事に引きこもり。。。ｗ
一人暮らしだし、こんなに人に会わない生活も滅多にできないので、
いつかは・・・と思っていた、ストイックなタマネギ生活をしております。
でも、なんだか効いてこない。。。
710 ：名無しさん＠お腹いっぱい.：2008/06/08(日) 07:08:42 ID:XlNgWOFj
>>709
怪我は平気かい？
体脂肪燃焼効果があるみたいだからすこし運動をとりいれなきゃ
じゃないかな？でも玉ねぎって血を綺麗にする効果あるみたいだから
食べないよりはマシかもねｗ
自分接客の仕事してるのに毎朝玉ねぎ食ってるｗ
仕事前はガムとかフリスク喰いまくって口臭消してるけど･･･
怪我は平気かい？
体脂肪燃焼効果があるみたいだからすこし運動をとりいれなきゃ
じゃないかな？でも玉ねぎって血を綺麗にする効果あるみたいだから
食べないよりはマシかもねｗ
自分接客の仕事してるのに毎朝玉ねぎ食ってるｗ
仕事前はガムとかフリスク喰いまくって口臭消してるけど･･･
711 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 07:54:28 ID:DnUjpqVp
今日、初めてスープ春雨に半分入れてみた。
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
712 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 09:49:08 ID:zmLGWHqo
おなら、頻尿、快便。。。うらやましい。。。ｗ
部屋ばっかりたまねぎの洗礼受けて、私には何も効いてこない。
気合入れてタマネギ注文しちゃったから、しばらくは、血液サラサラのために食べるとします。。。
部屋ばっかりたまねぎの洗礼受けて、私には何も効いてこない。
気合入れてタマネギ注文しちゃったから、しばらくは、血液サラサラのために食べるとします。。。
713 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 13:00:12 ID:KKamtHod
＞＞おなら、頻尿、快便。。。うらやましい。。。
ワロタw
いや、そういう効果を求めてるんじゃないんだけど。
私的には美肌とか健康とか浮腫み解消などを期待して食べてる。
なのにひんにょう。
職場で、トイレ行き過ぎじゃないの？と思われてそうで困る。
ワロタw
いや、そういう効果を求めてるんじゃないんだけど。
私的には美肌とか健康とか浮腫み解消などを期待して食べてる。
なのにひんにょう。
職場で、トイレ行き過ぎじゃないの？と思われてそうで困る。
714 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 14:39:24 ID:j1tD+H+k
自分はぜんぜん頻尿にはならないな。
でもオシッコがじゃんじゃん出るってデトックスじゃない？
オシッコって老廃物なんだから出るなら出した方が良いよ。
新陳代謝が活発になるんだろうね。
玉ねぎ食べなかった日はやっぱり体重増えるわ。
でもオシッコがじゃんじゃん出るってデトックスじゃない？
オシッコって老廃物なんだから出るなら出した方が良いよ。
新陳代謝が活発になるんだろうね。
玉ねぎ食べなかった日はやっぱり体重増えるわ。
715 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 14:42:08 ID:sykD8u6s
お昼に玉ねぎ一個使った味噌粥食べたけど、過食衝動は収まらない…
716 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 15:11:51 ID:c+XFDsDM
玉ねぎを毎日食べてます。
効果は解らないけど、美味しいですね。
お馬鹿な質問なんですが、
炒めると焼くのは、どう違うのですか？
私はいつも、レンチンかフライパンです。
フライパンはフッ素加工で、油は使いません
調理中に、ふと疑問に思いました。
「炒めると焼くはどう違う？今、私は
玉ねぎを炒めてる？焼いてる？」
どなたか教えて下さい。
効果は解らないけど、美味しいですね。
お馬鹿な質問なんですが、
炒めると焼くのは、どう違うのですか？
私はいつも、レンチンかフライパンです。
フライパンはフッ素加工で、油は使いません
調理中に、ふと疑問に思いました。
「炒めると焼くはどう違う？今、私は
玉ねぎを炒めてる？焼いてる？」
どなたか教えて下さい。
717 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 16:20:29 ID:NDHGFbCE
玉ねぎと生イワシの小さいのを入れた味噌汁がすごく旨い
718 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 17:47:45 ID:8PQ4XZU8
>>701
1玉でいいよｗ
深酒して浮腫んだ日に、半分は生で、半分はレンチンで食べてるけど、
全部熱を通してた時の2倍くらい大小とも出が良くなりました。
食後は匂い消しにブラックコーヒーを一杯飲むんだけど、これも効果増してる気がする。
1玉でいいよｗ
深酒して浮腫んだ日に、半分は生で、半分はレンチンで食べてるけど、
全部熱を通してた時の2倍くらい大小とも出が良くなりました。
食後は匂い消しにブラックコーヒーを一杯飲むんだけど、これも効果増してる気がする。
719 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 18:15:07 ID:zmLGWHqo
だめだ。。。
むしろ便秘。。。
コーラック、コーラック。。。
むしろ便秘。。。
コーラック、コーラック。。。
720 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 18:20:34 ID:zmLGWHqo
721 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 18:40:32 ID:lKE0qEpT
焼肉店で網焼きするタマネギ。
これは炒めるとは言わないよね。
魚を引き合いに出して考えても裏表にするだけを焼くって言うのかな？
これは炒めるとは言わないよね。
魚を引き合いに出して考えても裏表にするだけを焼くって言うのかな？
722 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 18:47:04 ID:ByjBP/+O
723 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 20:05:16 ID:c+XFDsDM
724 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 20:12:05 ID:t5b9BbPA
ちょっと食べ方のお話中に失礼します。
昨日からンコが浮かぶようになった。
浮かぶンコはお腹が健康な証拠って聞いたことある。
ちなみに生食５日目です。
昨日からンコが浮かぶようになった。
浮かぶンコはお腹が健康な証拠って聞いたことある。
ちなみに生食５日目です。
725 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 20:41:58 ID:AOA5AjhQ
726 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 23:09:43 ID:e85YkHnz
なんという親切ｗ
727 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 00:44:23 ID:AgGzuAxh
>>723
元々「焼く」というのは、火(オーブンもあるし熱源？)自体で調理をすることで
直火焼き・網焼き等
「炒める」は鍋(フライパン・中華なべ等)を使って火を通すこと。
混ぜるとかは、裏返すとかの違いはその結果そうなるだけです。
最近は曖昧になってきてるんで、炒める以外を焼くって考え方でいいかも。
適当なネタレスが多いので書いてみた。
元々「焼く」というのは、火(オーブンもあるし熱源？)自体で調理をすることで
直火焼き・網焼き等
「炒める」は鍋(フライパン・中華なべ等)を使って火を通すこと。
混ぜるとかは、裏返すとかの違いはその結果そうなるだけです。
最近は曖昧になってきてるんで、炒める以外を焼くって考え方でいいかも。
適当なネタレスが多いので書いてみた。
728 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 01:23:46 ID:H+LnE4cT
というか、「炒める」というのは「焼く」の中に分類されてるものじゃないか？
729 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 01:41:00 ID:Sn70hf9i
しかしおならすごいｗ
新陳代謝は活発になってる感じはするなぁ。
今日ｱｲｽ食べすぎたけど、玉ねぎアンド踏み台昇降で痩せることを祈る！
肌は綺麗になりそうな気がする。
新陳代謝は活発になってる感じはするなぁ。
今日ｱｲｽ食べすぎたけど、玉ねぎアンド踏み台昇降で痩せることを祈る！
肌は綺麗になりそうな気がする。
730 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 07:06:31 ID:nO9sotbp
そばを半玉＋生たまねぎスライス一玉＋湯で鶏肉＋めんつゆ
でサラダそば
ウマー
でサラダそば
ウマー
731 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 11:17:17 ID:xl5rog2Z
じゃあ焼きそばって正確には炒めそばなのか？
732 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 13:39:43 ID:AQYapesi
ここ見て早速買ってきた！
一個分をスライスしてコンソメで煮てパスタにぶっかけた。あまった玉ねぎスープは丼に盛ってセッティング完了。
あまりの大量さに食べられるか不安だったけど、意外に食えるね。薄味でも玉ねぎの甘味で気にならない。
一個分をスライスしてコンソメで煮てパスタにぶっかけた。あまった玉ねぎスープは丼に盛ってセッティング完了。
あまりの大量さに食べられるか不安だったけど、意外に食えるね。薄味でも玉ねぎの甘味で気にならない。
733 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 14:11:01 ID:7CslcjJ5
昨日、新玉ねぎを一個味噌汁にして食べたけど
夜寝るときにベットがいつもしないようなたまねぎの臭いがして眠れなかった
でも、いいのはわかるからやめれないけど
確実に臭くなる
体からたまねぎの臭いがしてるんじゃないかと不安
だから一日半分にしてみる
夜寝るときにベットがいつもしないようなたまねぎの臭いがして眠れなかった
でも、いいのはわかるからやめれないけど
確実に臭くなる
体からたまねぎの臭いがしてるんじゃないかと不安
だから一日半分にしてみる
734 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 14:16:00 ID:7CslcjJ5
やっぱりしばらくたまねぎやめる臭すぎる
735 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 14:29:11 ID:ryKeKKiA
確かに臭いし臭い言われた
736 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 14:34:14 ID:nO9sotbp
一個くらい、それも加熱してそんなに臭くなったことないけどな
たまねぎの品種によって臭う、臭わないとかあるのかな
自分で気づいてないだけだったらいやすぎるw
たまねぎの品種によって臭う、臭わないとかあるのかな
自分で気づいてないだけだったらいやすぎるw
737 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 15:34:03 ID:ryKeKKiA
自分じゃくさいの分かんなかったけど彼氏に言われた ショック
だからしばらく食わね
だからしばらく食わね
738 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 15:45:42 ID:3c/ZR5Vb
ワラタ
739 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 15:57:32 ID:AQYapesi
740 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 16:33:50 ID:n2su1zRD
みんなレンチンした玉ねぎでも匂うの？
741 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 16:48:30 ID:xV9zpanH
>>733
それがデトックス効果だったりしてｗ
それがデトックス効果だったりしてｗ
742 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 17:06:52 ID:JD3v3+ud
自分は玉ねぎの味噌汁に嵌っている。
味噌汁を作ってからちょっと時間を置くと
なんともいえない旨味が出て、もしダイエット効果が
下がるとしても止められませんわ。
自分は白味噌仕立てが好き。
玉ねぎの味噌汁が好きな方、どんな味噌と合わせるのが
好きですか？
味噌汁を作ってからちょっと時間を置くと
なんともいえない旨味が出て、もしダイエット効果が
下がるとしても止められませんわ。
自分は白味噌仕立てが好き。
玉ねぎの味噌汁が好きな方、どんな味噌と合わせるのが
好きですか？
743 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 17:34:32 ID:AQYapesi
すげ眠い…玉ねぎ効果か
744 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 18:46:51 ID:JSDOAAHT
スレ読んで今日から始めてみた…といっても半分しか食ってないけど。
オナラは増えたわ
明日は圧力鍋で丸ごと煮たのを食べてみるつもり。楽しみだ
オナラは増えたわ
明日は圧力鍋で丸ごと煮たのを食べてみるつもり。楽しみだ
745 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 18:53:46 ID:Z667/XFx
746 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 21:05:50 ID:sw3bVlkO
たまねぎスライス作るとき、水にさらしてる？
さらすと、有効成分が出ちゃうの？
でも、さらさないと、痛いくらい辛くない？
さらすと、有効成分が出ちゃうの？
でも、さらさないと、痛いくらい辛くない？
747 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 01:17:26 ID:vaJiO2mW
748 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 04:14:29 ID:WdK3TIf5
749 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 05:22:14 ID:GlH/rSlk
>>748
そか。。。
気の持ちようだよね。。。ｗ
ありがとう、やってみる。
なんか、クタクタになるまでレンチンして、あまーいのを食べてたんだけど、
イマイチ体に反応がないもんだから、
やっぱり、生かなぁ、と。
でも、お味噌汁とかで、ばっちり効果出てる人もいるもんねぇ。
そか。。。
気の持ちようだよね。。。ｗ
ありがとう、やってみる。
なんか、クタクタになるまでレンチンして、あまーいのを食べてたんだけど、
イマイチ体に反応がないもんだから、
やっぱり、生かなぁ、と。
でも、お味噌汁とかで、ばっちり効果出てる人もいるもんねぇ。
750 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 08:09:34 ID:RIAIKsmw
751 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 08:28:51 ID:0h19Zif2
今の時期は新玉ねぎだから、生でも辛くないよね
752 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 09:51:35 ID:HI+/qLzx
。。。ｗ
753 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 14:54:32 ID:vaJiO2mW
二日目だけど下痢したｗ
スッキリした！
スッキリした！
754 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 14:56:33 ID:3MfBx7a6
玉ねぎジュース始めて3日
うんこさまが玉ねぎ臭いのなんの＼(^o^)／
うんこさまが玉ねぎ臭いのなんの＼(^o^)／
755 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 20:31:20 ID:s3tS7DXW
あげ
756 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 20:49:16 ID:BpN00nxN
水いっぱい飲んで、1日少量を毎日(スライスを四分の一個くらい)にすればいいと思うんだけどな……
みんな一日一個以上食べて、臭いからやめるとかなんか極端だよね。
なんかそういう人ってちょっと食べ過ぎたから今日は解禁日！で吐くまでドカ食いする人とかと同じ印象受ける……。
みんな一日一個以上食べて、臭いからやめるとかなんか極端だよね。
なんかそういう人ってちょっと食べ過ぎたから今日は解禁日！で吐くまでドカ食いする人とかと同じ印象受ける……。
757 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 21:02:43 ID:4vhMLuLq
臭くなるのは良く分かったんだけど、痩せた人はいるの？？
758 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 22:29:29 ID:9Tj3SOhB
759 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/11(水) 01:27:09 ID:PNs7lNuZ
>>757
玉ねぎはあくまでサポートだよ。
運動ダイエットや食事制限ダイエット中、或いは日常生活中に
必ず一日にいくらかは玉ねぎを摂取するようにすれば
痩せるのを効果的にサポートしてくれるという話。
玉ねぎばっか食ってうんぬんという話じゃない。
玉ねぎはあくまでサポートだよ。
運動ダイエットや食事制限ダイエット中、或いは日常生活中に
必ず一日にいくらかは玉ねぎを摂取するようにすれば
痩せるのを効果的にサポートしてくれるという話。
玉ねぎばっか食ってうんぬんという話じゃない。
760 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/11(水) 20:20:02 ID:HnNjp/hL
761 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/11(水) 21:23:25 ID:nV3TQdeL
762 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/11(水) 22:46:22 ID:cOgiRYkL
>>759
>>757ってそれわかってて効果あった人いたかきいたんじゃ？
知らんけどｗ
置換で玉ねぎはなんか嫌かも
だが最近そんなに好んで食べなかった玉ねぎが大好きになってきた
玉ねぎって旨かったんだな
>>757ってそれわかってて効果あった人いたかきいたんじゃ？
知らんけどｗ
置換で玉ねぎはなんか嫌かも
だが最近そんなに好んで食べなかった玉ねぎが大好きになってきた
玉ねぎって旨かったんだな
763 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/12(木) 00:01:25 ID:B6Ub9nWG
体重減るのはもちろんだけど、朝立ちが10代並に戻りました。
それが何より一番嬉しい。（40代♂）
それが何より一番嬉しい。（40代♂）
764 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/12(木) 10:31:19 ID:FdNRQ/MI
玉ねぎ食べるとシャキッとするよね。ネギも同じような。
ﾏﾝﾄﾞｸｾ感が無くなってテキパキ動ける。
ﾏﾝﾄﾞｸｾ感が無くなってテキパキ動ける。
765 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/12(木) 11:42:12 ID:AGolCKcc
そういやそうかも
玉葱食べてから、フットワーク良くなった。
チャレンジしたかったけどマンドクセで後回しになってた事、こなしてる。
玉葱効果なのか？
だとしたら玉葱ってスバラシイ★
玉葱食べてから、フットワーク良くなった。
チャレンジしたかったけどマンドクセで後回しになってた事、こなしてる。
玉葱効果なのか？
だとしたら玉葱ってスバラシイ★
766 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/12(木) 14:26:50 ID:TUTzbG/Q
おならがタマネギ臭いけど、それを嗅ぐのもまた楽しいww
767 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/12(木) 20:27:03 ID:Ddq+KdOC
768 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/12(木) 20:41:05 ID:LOqV4ULM
一日食べないととたんに屁が臭くなくなる。
臭くない屁は物足りない…。
臭くない屁は物足りない…。
769 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/12(木) 22:01:03 ID:xj/p29gb
短パンマンｳｾﾞｰ
770 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/12(木) 22:06:51 ID:xj/p29gb
1日1個夕飯前にレンチンして食べてます。
たいして効果もなく5日経ったが、
今日いきなり快便！！！お腹スッキリ！！！
玉ねぎﾀﾝありがとう(´∀｀人)
たいして効果もなく5日経ったが、
今日いきなり快便！！！お腹スッキリ！！！
玉ねぎﾀﾝありがとう(´∀｀人)
771 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/13(金) 02:33:57 ID:+rbGnsCX
おならが出るってことは、腸の中にウン様が溜まってるってこと？
ウン様不在でも、おならって出るのですか？
ウン様不在でも、おならって出るのですか？
772 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/13(金) 03:52:44 ID:LjlcuMli
コンソメと玉葱相性抜群
三日はこのスープ
玉葱と相性良い野菜教えてください
三日はこのスープ
玉葱と相性良い野菜教えてください
773 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/13(金) 03:56:24 ID:M3mZB+FQ
玉ねぎとワカメんまい
774 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/13(金) 07:23:28 ID:vXJPxgBW
ワカメいいよね。
汁物でも炒め物でも、ワカメを合わせてる。
汁物でも炒め物でも、ワカメを合わせてる。
775 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/13(金) 08:20:02 ID:ptBZE0Rd
ククパド見てきたけど、玉ねぎとワカメだと和え物・サラダが多いね。
バリエーションとしては、こんなもんなのかな？
バリエーションとしては、こんなもんなのかな？
776 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/13(金) 09:38:12 ID:NXfJYrBi
玉ねぎ食べるとお腹がはる
便秘でもないのにお腹ぼこんなんだが･･･
便秘でもないのにお腹ぼこんなんだが･･･
777 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/13(金) 11:13:20 ID:PvRtjSkI
最近外出が多くて食べる機会が無いんだけど、
レンチン玉ねぎ食べてる期間は以前と比べて疲れにくかった気がする。
疲労回復物質でも含有してるんだろうか？＜玉ねぎ
レンチン玉ねぎ食べてる期間は以前と比べて疲れにくかった気がする。
疲労回復物質でも含有してるんだろうか？＜玉ねぎ
778 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/13(金) 13:42:34 ID:M3mZB+FQ
>>775
おすすめは↓
・味噌汁
玉ねぎ入れすぎると甘すぎ注意
・ソーメン
つゆに少量の水で煮た玉ねぎを汁ごと入れながら、わかめトッピングで食う
普通のソーメンと玉ねぎソーメン味わえてお得感あり。んまい。
おすすめは↓
・味噌汁
玉ねぎ入れすぎると甘すぎ注意
・ソーメン
つゆに少量の水で煮た玉ねぎを汁ごと入れながら、わかめトッピングで食う
普通のソーメンと玉ねぎソーメン味わえてお得感あり。んまい。
779 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/13(金) 18:32:17 ID:FJpuF3NB
>>772
ニンジン美味しいよ
ニンジン美味しいよ
780 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/13(金) 20:40:47 ID:tF4opxlf
今日もレンチン玉ウマー(ﾟ∀ﾟ)
新玉ずっと食いたい
新玉ずっと食いたい
781 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/13(金) 21:02:55 ID:BzXWQ7pT
玉ねぎってガスが発生し易いから、お腹が張るんじゃなかったっけ？
782 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/13(金) 21:52:09 ID:IdYPMtbO
望むところよ
783 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/13(金) 23:58:59 ID:99qTwQSh
短マン
784 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 02:31:48 ID:6W77xt/2
レンチンした玉ねぎを食べると気持ち良くﾝｺでるけど
味噌汁にたまねぎ入れて食べても出ないんだよねぇ。
なんでだろ？できれば味噌汁で食べたいのに。
味噌汁にたまねぎ入れて食べても出ないんだよねぇ。
なんでだろ？できれば味噌汁で食べたいのに。
785 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 13:39:24 ID:xA76WR5T
生派だけど、
調子に乗って日に日に量を増やしてたら、胸焼け気味に。
私は直径10ｃｍ位のを、朝に半玉でいいみたいです。
調子に乗って日に日に量を増やしてたら、胸焼け気味に。
私は直径10ｃｍ位のを、朝に半玉でいいみたいです。
786 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 17:49:46 ID:eR2QjW0b
私はたまねぎ食べてからう○こでなくなった…
787 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 18:00:21 ID:+hjC9fZf
>>786
水分摂らなきゃ便秘するよ。
水分摂らなきゃ便秘するよ。
788 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/15(日) 00:15:06 ID:ASHbjvbz
789 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/15(日) 09:15:14 ID:T5QRxpk+
このスレのどこかに書いてあって作ってみた玉ねぎ＋にんじんポタージュ美味かった。
790 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/16(月) 09:42:35 ID:AB5GaqSW
夕べレンチンポン酢で半玉食べたうまかったけど、今朝起きたら体や口がチョー玉ねぎ臭い！なんか沸いてくる臭い！
トイレなんか毒ガスなみだよー
トイレなんか毒ガスなみだよー
791 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/16(月) 12:22:47 ID:s7uLKXDn
自覚無かったけど、レンチンも口臭になるのね…
792 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/16(月) 14:58:57 ID:fHLf7gQ7
玉ねぎ６個で200円だったから１２個買ってきたけど保存はレンチン後がいいかな…
793 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/16(月) 16:21:40 ID:SO4IKYNK
保存もなにも、うちはその辺にまとめて置いてるだけだけど
794 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/16(月) 18:08:39 ID:NsgyW89q
パスタ食べると体重増えるので
玉ねぎを具に加えたら体重が増えなかった。
ミートソースでもﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉでもｶﾙﾎﾞﾅｰﾗでも
玉ねぎと合うでしょ？
玉ねぎを具に加えたら体重が増えなかった。
ミートソースでもﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉでもｶﾙﾎﾞﾅｰﾗでも
玉ねぎと合うでしょ？
795 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/16(月) 18:51:08 ID:14aGqFWe
玉ねぎの臭いを抑える知恵をぜひ
796 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/16(月) 19:03:14 ID:BAGwE1iJ
皆さん一個でも臭くなる?屁とか
境目ってどのへんだろう 半分なら平気かなあ
境目ってどのへんだろう 半分なら平気かなあ
797 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/16(月) 19:14:49 ID:LfyGL2Ug
臭いに関しては体質とかそういう個人差もあるのかな
798 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/16(月) 19:48:21 ID:sciBKHuL
煮込むと平気な気がする
799 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/16(月) 19:55:55 ID:8D1XZYAK
800 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/16(月) 21:45:03 ID:0rIBt+j3
所でスライスしたタマネギ、水でさらしてる？
オイラ、栄養分が水で流れそうなのでスライスしてそのまま食べているのだが
オイラ、栄養分が水で流れそうなのでスライスしてそのまま食べているのだが
801 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/16(月) 22:03:32 ID:8D1XZYAK
>>800
どうなんでしょうね…私はフライパンに玉ねぎと水を入れて軽く煮込むようにして食べてます。なのでよくわからないですねー
どうなんでしょうね…私はフライパンに玉ねぎと水を入れて軽く煮込むようにして食べてます。なのでよくわからないですねー
802 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/16(月) 22:11:35 ID:tsZWhnO9
たんぱんうざいです
803 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/16(月) 22:40:37 ID:mkQGY7Wk
ボクハクウキヨメナイケイタイボウノホウガウザイデス。
新玉は皮からカビが出やすいから、買いだめ不推奨です。
新玉は皮からカビが出やすいから、買いだめ不推奨です。
804 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/16(月) 23:26:49 ID:TXDSvHiL
先月辺りから毎晩人参と一緒にミキサーにかけてポタージュにして飲んでます。
たまねぎのお陰かはわからないけど体脂肪率はピーク時より5%減りました
たまねぎのお陰かはわからないけど体脂肪率はピーク時より5%減りました
805 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/17(火) 01:34:00 ID:4GW0+POy
えーーｗ玉ねぎで痩せたら苦労せんｗ
私は昔から玉ねぎ毎日のように食べてて
ダイエット中の今も玉ねぎは大好きだから食べてるんだけど
全然痩せないよｗ
私は昔から玉ねぎ毎日のように食べてて
ダイエット中の今も玉ねぎは大好きだから食べてるんだけど
全然痩せないよｗ
806 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/17(火) 09:53:29 ID:C4/i5BDG
人によって合う合わないあると思うよ。いろいろ試して朝バナナ２本と水、昼は普通で控えめ、
週約４回１時間歩いて夜は玉ねぎ１個とニンジンとブロッコリーにチーズを少量をかけてオーブンで
焼いたのをつまみに晩酌。これで２ヶ月半で６６キロから５９キロになりました。
週約４回１時間歩いて夜は玉ねぎ１個とニンジンとブロッコリーにチーズを少量をかけてオーブンで
焼いたのをつまみに晩酌。これで２ヶ月半で６６キロから５９キロになりました。
807 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/17(火) 12:46:15 ID:7Mcw/4a4
そんな極端な食生活じゃそりゃ痩せるわ
808 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/17(火) 16:32:13 ID:XuOvQNGf
809 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/17(火) 19:31:55 ID:O8Clv9Zg
>>805
毎日食べてても太ったってｗ
毎日食べてても太ったってｗ
810 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/17(火) 21:07:54 ID:7Aq3N4Gq
玉ねぎ食べたけど便秘治らなかった
前食べたときは治ったんだけどな
やっぱり生で食べるのがいいのかなあ
前食べたときは治ったんだけどな
やっぱり生で食べるのがいいのかなあ
811 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/18(水) 00:19:55 ID:MNX7bvYW
812 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/18(水) 00:54:01 ID:HvN1Gxpk
813 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/18(水) 07:36:06 ID:eMDgqwPZ
玉ねぎは薄切りにしてコンソメで少し煮てスープで食べたてたけど
そろそろ暑いなと思い、玉ねぎのみそ汁を作り冷やして飲んでます
冷や汁風に胡瓜の薄切りとゴマと、ミョウガがあればなお美味しい
これならずっと続けられそう・・
そろそろ暑いなと思い、玉ねぎのみそ汁を作り冷やして飲んでます
冷や汁風に胡瓜の薄切りとゴマと、ミョウガがあればなお美味しい
これならずっと続けられそう・・
814 ：800：2008/06/18(水) 20:01:33 ID:wO3WUudN
>>810
人に依りけりだと思う。汚い話になるが、オイラの場合、タマネギ食べる前はひどい下痢
や軟便だったが毎日食べる様に成ってから硬い便が出る様に成ったけど便秘に成った。
今では、3日は出ないの当たり前に成った。
>>812
有難うこれからも水にさらさないで食べるよ。
>>813
なんか美味そう。
人に依りけりだと思う。汚い話になるが、オイラの場合、タマネギ食べる前はひどい下痢
や軟便だったが毎日食べる様に成ってから硬い便が出る様に成ったけど便秘に成った。
今では、3日は出ないの当たり前に成った。
>>812
有難うこれからも水にさらさないで食べるよ。
>>813
なんか美味そう。
815 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/18(水) 22:27:35 ID:YDRwrXOV
たまねぎを刻んでしょうゆとだしで味付けして炊き込みご飯にしてるけど
たまねぎのうまさが引き立つおいしさ
たまねぎのうまさが引き立つおいしさ
816 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/18(水) 22:32:30 ID:i3MdDVWI
レンチンたまねぎ、いくら美味しいって言ったって
丸ごと1個なんて絶対食べられない
と思ってたら、結構美味しい。食べちゃった。
明日の朝、臭いすごいだろうか･･･
丸ごと1個なんて絶対食べられない
と思ってたら、結構美味しい。食べちゃった。
明日の朝、臭いすごいだろうか･･･
817 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/18(水) 23:48:12 ID:Za+zbOH0
あげ
818 ：814：2008/06/18(水) 23:55:51 ID:wO3WUudN
819 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 05:24:25 ID:jnXBdf1m
ラッキョウでもいいのかしら？
820 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 10:54:30 ID:BDDvBgvP
821 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 18:49:56 ID:JnFhAtR/
822 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 20:04:27 ID:3XT/Ktbq
赤味噌に玉ねぎ3個をいれた味噌汁 これメチャメチャ甘いんだけど
カロリー的にどうよ？
糖分多くねーか 味噌煮込みうどんの汁より甘いぞ
カロリー的にどうよ？
糖分多くねーか 味噌煮込みうどんの汁より甘いぞ
823 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 20:53:48 ID:a8XD9DrK
たんぱんうざい
824 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 23:32:42 ID:T26E48/X
825 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 02:39:28 ID:i3Xaa4uF
>>824
りんごジュースも良いような気がする
りんごジュースも良いような気がする
826 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 07:51:39 ID:WMXWyeqA
くさっ！屁がめっちゃ臭いw
827 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 18:12:29 ID:eY8bWjdn
味付けなしのレンチンのみでもあまくって美味しいかも
828 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 18:39:38 ID:kum4CfP4
自分は生で食べていないせいかオナラは特に変わらんな～
829 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 01:54:58 ID:CKC3NEau
age
830 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 07:13:43 ID:iZmoaHfI
831 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 14:08:13 ID:RiiiqdyA
ここ、短パンマン登場しすぎ！
832 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 15:14:06 ID:ILM+r58z
833 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 18:14:40 ID:li3B0Ix1
鯖味噌の缶詰をおかずにしてご飯がわりにレンチン１玉うまー
834 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 22:59:44 ID:Ff5CASIf
>>832
体調は>>556な感じです、今のとこリバウンドなしです
一応４キロ落ちましたが普通に健康面での変化は
毎日排便があるってくらいですね…
ただ１ヶ月半毎日食べてますけど飽きてない
体調悪くもないです、よく食べてますｗ
体調は>>556な感じです、今のとこリバウンドなしです
一応４キロ落ちましたが普通に健康面での変化は
毎日排便があるってくらいですね…
ただ１ヶ月半毎日食べてますけど飽きてない
体調悪くもないです、よく食べてますｗ
835 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/22(日) 16:07:21 ID:hqp6ltTe
煮込まずにレンチンで食べるようにしたら発刊作用すごい
836 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/22(日) 21:35:11 ID:rIYGEnU+
ナマ派だけど、昨日試しにレンチンして食べてみた。
砂糖とは違う甘さでウマ～だった。
１玉をナマとレンチンで食べる事にする。
砂糖とは違う甘さでウマ～だった。
１玉をナマとレンチンで食べる事にする。
837 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/22(日) 22:00:02 ID:4mWvIeuZ
なごや
838 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/23(月) 00:40:14 ID:+4ZdOca6
エ～エ～で
そいや最近短パンマンうざいって書き込みよく見かけるんだけど皆同じ人？
そいや最近短パンマンうざいって書き込みよく見かけるんだけど皆同じ人？
839 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/23(月) 06:32:59 ID:cgj2yRNx
短パンマンって何？
840 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/23(月) 12:20:02 ID:RO4L3HI0
うっほ？
841 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/23(月) 13:33:50 ID:97RbPF1u
今日はじめてこのスレ見まんた。
玉ねぎ好きだしやってみようかなーと思うんだけど、
>>1にケルセチンケルセチンて、玉ねぎダイエットの要はケルセチンだみたいに書いてあるけど、ケルセチンて確か色素だよね？
だったら皮剥いて中身食べてもあんまり意味ないんじゃ･･･とか素人意見で思うんだけどどうなの？
そりゃ中身にも少しは含まれてるかもしれないけど>>1の言うように豊富に含まれている気はしないんだが･･･
玉ねぎ好きだしやってみようかなーと思うんだけど、
>>1にケルセチンケルセチンて、玉ねぎダイエットの要はケルセチンだみたいに書いてあるけど、ケルセチンて確か色素だよね？
だったら皮剥いて中身食べてもあんまり意味ないんじゃ･･･とか素人意見で思うんだけどどうなの？
そりゃ中身にも少しは含まれてるかもしれないけど>>1の言うように豊富に含まれている気はしないんだが･･･
842 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/23(月) 13:55:39 ID:Q6oCKTQ7
843 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/23(月) 14:39:28 ID:ljgK3FEM
皮茶でケルセチンを摂って、生食で硫化アリルを摂るって認識でいいのかな。
じゃあ皮むいてレンチンして食べてるオレは、食物繊維しか摂れてないってのか（ｶﾞｸﾌﾞﾙ
じゃあ皮むいてレンチンして食べてるオレは、食物繊維しか摂れてないってのか（ｶﾞｸﾌﾞﾙ
844 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/23(月) 17:05:37 ID:KAs3yCqf
硫化アリルは健康にはいいけどダイエットにはあんま関係ないな
脂肪の吸収抑制とかはケセルチン
みかんと同じで皮の方がずっとケセルチン含有量は高いのは本当
硫化アリルを取りたい人 ＝生で
ケセルチンを取りたい人 ＝煮る
って感じで
脂肪の吸収抑制とかはケセルチン
みかんと同じで皮の方がずっとケセルチン含有量は高いのは本当
硫化アリルを取りたい人 ＝生で
ケセルチンを取りたい人 ＝煮る
って感じで
845 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/23(月) 17:13:18 ID:KAs3yCqf
みかんはビタミンCの話ね
846 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/23(月) 18:29:02 ID:nDQAR7cp
玉ねぎ１玉だけだちなんか調子悪いから
玉ねぎ半玉にニンジントマト赤ピーマンといろいろ入れてレンチンしてみた
シチューみたいで美味しい！
玉ねぎ半玉にニンジントマト赤ピーマンといろいろ入れてレンチンしてみた
シチューみたいで美味しい！
847 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/23(月) 20:02:22 ID:cgj2yRNx
今日一玉目はレンチン＆納豆、二玉目はレンチン＆温玉＆めんつゆ、三玉目はレンチン＆チーズ＆醤油で食った
848 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/23(月) 21:15:34 ID:0P6njKiE
849 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/23(月) 21:35:56 ID:uv/p7Wy2
みんなすごいね
３日間、1日１玉レンチンでたべてたら体調おかしくなった
煮込めば平気なんだけどなー
３日間、1日１玉レンチンでたべてたら体調おかしくなった
煮込めば平気なんだけどなー
850 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/23(月) 21:47:12 ID:1X0v3Ti6
ん
851 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/23(月) 23:53:04 ID:3RUzOjb1
ダイエットの為夕食の炭水化物、
いつもごはん一膳食べていたのをチンした温かい玉葱半個に変えた。
落としたいのは2キロでそう大変じゃないはずだから、これでどうにかなるかな…
いつもごはん一膳食べていたのをチンした温かい玉葱半個に変えた。
落としたいのは2キロでそう大変じゃないはずだから、これでどうにかなるかな…
852 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/24(火) 02:07:49 ID:FkPlyyK3
>>851
そんなもんで２キロ痩せると本気で思ってるのか？？
そんなもんで２キロ痩せると本気で思ってるのか？？
853 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/24(火) 04:27:31 ID:wfNm9YUX
このスレ見て、うちも玉ねぎ炊き込みご飯作ってみた
ダシや醤油は適当に入れてみたけど中々うまーでした。
ちなみに米三合に小ぶりの玉ねぎ半分で調度良かったよ。
ダシや醤油は適当に入れてみたけど中々うまーでした。
ちなみに米三合に小ぶりの玉ねぎ半分で調度良かったよ。
854 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/24(火) 06:32:40 ID:isT3y+Ea
なんか・・・お通じは良くなっても別に直接ダイエットには関係ないね
臭いのがネックだし
しかも韓国漢方由来って
本当に効くのこれ？
臭いのがネックだし
しかも韓国漢方由来って
本当に効くのこれ？
855 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/24(火) 16:27:27 ID:y+bPckm0
856 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/24(火) 20:13:15 ID:+tcrcMIS
玉ねぎ食べるようになってから、
すっごく良く眠れるようになった人いません？
元々不眠気味だったのにグッスリ！
もう眠い・・・
すっごく良く眠れるようになった人いません？
元々不眠気味だったのにグッスリ！
もう眠い・・・
857 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/25(水) 00:10:23 ID:496K2vKT
858 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/25(水) 02:15:04 ID:Gf6qoftF
859 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/25(水) 05:49:21 ID:F1Bo6zQz
レンチンにも飽きてきたし
あまり飲まない黒酢があるので、酢タマネギをつくってみようと思い
ネットで調べたら、当然だけど、いろんな作り方があるんですね。
塩とハチミツを入れるか入れないか、酢を人肌にするかどうか、が
大きく違うところでしょうか。
スライスして酢をいれて終わりなのが、いちばん楽だけど
ハチミツもあるから、入れてみようかしらん。
などと、酢タマネギづくりの前から楽しんでおります。
タマネギ炊き込みご飯も、おいしそうですね！
あまり飲まない黒酢があるので、酢タマネギをつくってみようと思い
ネットで調べたら、当然だけど、いろんな作り方があるんですね。
塩とハチミツを入れるか入れないか、酢を人肌にするかどうか、が
大きく違うところでしょうか。
スライスして酢をいれて終わりなのが、いちばん楽だけど
ハチミツもあるから、入れてみようかしらん。
などと、酢タマネギづくりの前から楽しんでおります。
タマネギ炊き込みご飯も、おいしそうですね！
860 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/25(水) 15:36:04 ID:BNoBF3tq
レンチンしたやつ冷やして食べるとｳﾏｰ
夏だしポン酢でｳﾏｰ
夏だしポン酢でｳﾏｰ
861 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/25(水) 21:50:29 ID:BYMm8Vv5
日曜日から毎日一玉レンチンや
焼き肉で玉ねぎ多めにたべてたら
生理直前なのに２キロ減！
ムクミはなくなるしきっと血液サラサラ。
マジすげーよ！！
焼き肉で玉ねぎ多めにたべてたら
生理直前なのに２キロ減！
ムクミはなくなるしきっと血液サラサラ。
マジすげーよ！！
862 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/25(水) 21:55:09 ID:m4RkOsvn
>>853さんの、炊き込みゴハンの作り方を、料理オンチな俺に教えてくれ！
いちお、毎晩新玉１個をコンソメスープで煮て食べてるんだけど、ゴハンにもできるなら、お昼も持っていけるからな。
いちお、毎晩新玉１個をコンソメスープで煮て食べてるんだけど、ゴハンにもできるなら、お昼も持っていけるからな。
863 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/25(水) 22:04:27 ID:Z4FGeYlD
>>862
853が書き込む以前にここに炊き込みご飯を書き込んだものだが
米は水の量をほんの少しだけ少なくして自分の好きな量たまねぎ刻んで入れて
しょうゆとだしを入れて炊き込めばいいよ
すこし鶏肉入れると釜飯風でいっそううまくなるよ
853が書き込む以前にここに炊き込みご飯を書き込んだものだが
米は水の量をほんの少しだけ少なくして自分の好きな量たまねぎ刻んで入れて
しょうゆとだしを入れて炊き込めばいいよ
すこし鶏肉入れると釜飯風でいっそううまくなるよ
864 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/25(水) 22:08:23 ID:MVuEo45H
なにかを食べて痩せる事は無いと思ってた。
でも、玉葱は効果あるのかもしれないｗ
人によっては効果ないかもだけど、俺は体重落ちたね。
毎日食ってたら半年でマイナス１０キロ…
まぁ間食が減って油物を控えたのもあるけど。
俺には玉葱が合ってるなぁ これからも続けていこ＾＾
でも、玉葱は効果あるのかもしれないｗ
人によっては効果ないかもだけど、俺は体重落ちたね。
毎日食ってたら半年でマイナス１０キロ…
まぁ間食が減って油物を控えたのもあるけど。
俺には玉葱が合ってるなぁ これからも続けていこ＾＾
865 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/25(水) 22:21:23 ID:MYlS9rTD
玉ねぎ1/2玉、にんじん1/2本、ナス1本をレンチンして
茹でたうどん1/2玉にいれて、味ぽんと麦味噌で味付けして
梅の汁に漬けこんだ生姜を乗せて食べたらうまー
茹でたうどん1/2玉にいれて、味ぽんと麦味噌で味付けして
梅の汁に漬けこんだ生姜を乗せて食べたらうまー
866 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/25(水) 22:33:06 ID:m4RkOsvn
>>863さん！丁寧にありがとう！さっそく作ってみるよ。
867 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/25(水) 22:47:35 ID:5AI8cyMP
・
868 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 01:32:52 ID:WiNKSOsS
普段の食事＋オニオンスライスじゃだめなのかな？
もう１年やってるけど痩せないどころか３キロ太った・・・
もう１年やってるけど痩せないどころか３キロ太った・・・
869 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 02:59:51 ID:+Q08CTE8
玉ねぎをコンソメスープで煮て食べるとお腹が張って、胃が重いんだけど続けて平気なのかな。
おならもプップ、プップ頻繁に出る。味噌汁にすると塩分気になるし、おやつ感覚で食べられなくなるのがなぁ
おならもプップ、プップ頻繁に出る。味噌汁にすると塩分気になるし、おやつ感覚で食べられなくなるのがなぁ
870 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 10:22:18 ID:nvAHWd3B
生玉ねぎ生活三週間目です。
最初はひんにょうおならくさだったけど
体が慣れたのか、今は大丈夫です。
ぐっすり眠れるようになって体調が良くなったし、
肌の肌理が細くなった気がする。
私はデトックスで美肌の為にやってるんだけど、
体重も２キロ落ちたよ。
元々玉葱はあまり好きじゃないから、ミックスジュースに混ぜてるんだ。
でも、皆の料理レシピ美味しそうですね。(~ρ~)
最初はひんにょうおならくさだったけど
体が慣れたのか、今は大丈夫です。
ぐっすり眠れるようになって体調が良くなったし、
肌の肌理が細くなった気がする。
私はデトックスで美肌の為にやってるんだけど、
体重も２キロ落ちたよ。
元々玉葱はあまり好きじゃないから、ミックスジュースに混ぜてるんだ。
でも、皆の料理レシピ美味しそうですね。(~ρ~)
871 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 17:18:46 ID:sl2CAtmr
焼き肉のタレで炒めたら旨すぎて何玉でもいけそう
口臭が心配です
口臭が心配です
872 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 06:26:17 ID:9mzc+6rX
３日目。
おしっこが・・・すごくタマネギくさいです・・・
ﾃﾞﾄｰｰｰｯｸｽ(((ﾟ□ﾟ#)))!!
おしっこが・・・すごくタマネギくさいです・・・
ﾃﾞﾄｰｰｰｯｸｽ(((ﾟ□ﾟ#)))!!
873 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 14:49:25 ID:9mzc+6rX
下痢したとです
運動しようと飲んだVAAMのせいかな
あれ飲むとお腹の調子が悪くなるから・・・
タマネギ効果？下痢効果？
ﾃﾞﾄｰｰｰｯｸｽ!!(((ﾟ□ﾟ#)))!!
運動しようと飲んだVAAMのせいかな
あれ飲むとお腹の調子が悪くなるから・・・
タマネギ効果？下痢効果？
ﾃﾞﾄｰｰｰｯｸｽ!!(((ﾟ□ﾟ#)))!!
874 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 21:05:30 ID:nZzzNd3q
新玉ねぎ、もう売ってないね…
やっぱり甘みが違うよ…
普通の玉ねぎで我慢しよう。
やっぱり甘みが違うよ…
普通の玉ねぎで我慢しよう。
875 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 22:13:53 ID:vwX+2Kdf
短パンキタ―(ﾟ▽ﾟ)―！！！
876 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 01:57:21 ID:jWm2Y8eK
私もタマネギ＋運動でﾃﾞﾄｰｰｰｯｸｽ(((ﾟ□ﾟ#)))!!
877 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 11:43:24 ID:viHlhfXX
体重はまだやや減りだけど肌がものすごくつるつるになってきた！
便通もいいし毒出し効果が凄い。
便通もいいし毒出し効果が凄い。
878 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 14:33:24 ID:1lqsJJ1B
一日１個玉ねぎ食べて痩せた人は間食は一切なし？
879 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/29(日) 01:57:38 ID:5j4koTKZ
私は週に1度、ご褒美としてちょこっと間食してるよー。
880 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/29(日) 12:05:31 ID:2r5NEbD2
881 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/29(日) 12:25:23 ID:S8qOUVXd
生ならアーリーレッドと思ってたけど、最近、アーリーレッドのスライスじゃ物足りなくなってきた・・・
黄玉葱の強烈な刺激が恋しい
黄玉葱の強烈な刺激が恋しい
882 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/29(日) 12:28:08 ID:rSlF15fo
>>879
おもいきって残業(笑)
おもいきって残業(笑)
883 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/29(日) 17:34:16 ID:VaybKfWB
そういえば、ウチの犬が幼犬の頃
よく玉ねぎかじっては、ゲロってたなｗ
よく玉ねぎかじっては、ゲロってたなｗ
884 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/29(日) 18:40:21 ID:SabOtoea
玉ねぎの皮を味噌汁の出汁に使ってみた。
その日は400グラム体重が減った。
結構いいみたい。
その日は400グラム体重が減った。
結構いいみたい。
885 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/29(日) 19:13:54 ID:nDd5rvvk
今日からまた玉ねぎダイエット
886 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/29(日) 20:22:30 ID:dS6ddDPv
犬に玉ねぎなんて死んじゃうよ～
887 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/29(日) 22:01:04 ID:5q8DcJl1
スライスタマネギに納豆をかけてくうとたまらん
朝もよし夜もおかずに酒のあてによしカットワカメたすとさらによし
朝もよし夜もおかずに酒のあてによしカットワカメたすとさらによし
888 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/29(日) 22:14:00 ID:Sd77Ou5b
短パン
889 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/29(日) 22:19:33 ID:v0JR2uRN
890 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/30(月) 18:30:35 ID:2SanouVW
高カロリーのカルボナーラに玉ねぎを入れたら
いつもは体重が増えるのに減っていた。
今まで味噌汁とか加熱した玉ねぎばかり食べていたけど
生の方が効き目があるねえ。
でも味噌汁も止められん。
いつもは体重が増えるのに減っていた。
今まで味噌汁とか加熱した玉ねぎばかり食べていたけど
生の方が効き目があるねえ。
でも味噌汁も止められん。
891 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/30(月) 22:14:43 ID:EU0y/mNL
レンチン玉葱を食べたあと、なぜか毎回睡魔が襲う…
食後すぐに眠ってしまうので、効果があるのか不安です。
食後すぐに眠ってしまうので、効果があるのか不安です。
892 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/30(月) 22:15:03 ID:u6lhi01J
【毎日新聞】 iチャンネル解約スレ 【変態報道】
http://hobby11.2ch.net/test/read.cgi/keitai/1214802475/
▼iチャンネル解約方法
ｉモードのｉメニューから料金＆お申込・設定を選択
４のオプション設定のｉチャンネル設定から解約可能
解約理由を告げたい場合はドコモ携帯から151に電話。
音声ガイダンスに従って0を押してオペレーターに
「毎日の資金源であり毎日がニュースを配信してる
ｉチャンネルは解約する」というだけ。
▼解約後の料金について
パケホーダイなどとは異なり、解約した場合はその月のiチャンネル利用料金は日割りになります。
解約したその月に再契約も可能です。追加料金も発生しません。
ｉチャンネルの解約は日本人(あなた)を馬鹿にしている毎日新聞社への直接的抗議に繋がります
ちなみに解約には5分とかかりません。
６月最後だししっかり解約しとこうね。 年間約２０００円節約できます
http://hobby11.2ch.net/test/read.cgi/keitai/1214802475/
▼iチャンネル解約方法
ｉモードのｉメニューから料金＆お申込・設定を選択
４のオプション設定のｉチャンネル設定から解約可能
解約理由を告げたい場合はドコモ携帯から151に電話。
音声ガイダンスに従って0を押してオペレーターに
「毎日の資金源であり毎日がニュースを配信してる
ｉチャンネルは解約する」というだけ。
▼解約後の料金について
パケホーダイなどとは異なり、解約した場合はその月のiチャンネル利用料金は日割りになります。
解約したその月に再契約も可能です。追加料金も発生しません。
ｉチャンネルの解約は日本人(あなた)を馬鹿にしている毎日新聞社への直接的抗議に繋がります
ちなみに解約には5分とかかりません。
６月最後だししっかり解約しとこうね。 年間約２０００円節約できます
893 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/01(火) 04:01:01 ID:7WTbCLaq
機種変のときに値引きオプションでつけて、帰りの車の中で即外したなぁ
894 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/02(水) 05:25:54 ID:ai9ML14x
スライサーで玉ねぎ・セロリを薄く切ってノンオイル胡麻ドレッシングを少しかけて食べるのにハマッてる。
これだと玉ねぎの辛さセロリの臭いが気にならなくなってマジ美味い。
これだと玉ねぎの辛さセロリの臭いが気にならなくなってマジ美味い。
895 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/02(水) 20:00:02 ID:5CqoT2TG
タマネギ食べだす様に成ってから
余り二日酔いしないし、寧ろ酒量が増えた。
これも、デトックス効果なのかも知れない。
余り二日酔いしないし、寧ろ酒量が増えた。
これも、デトックス効果なのかも知れない。
896 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/02(水) 20:23:50 ID:bApHSUUl
玉ねぎ皮茶はどのタイミングで飲むのがいいの？
897 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/02(水) 20:37:57 ID:OvuJgJgq
>>879が真性スイーツ(笑)だということだけはわかった。
898 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/02(水) 21:04:18 ID:urEfOp5b
玉ねぎまじやべーよｗｗ最高＼(^O^)／
899 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/02(水) 23:00:36 ID:xBGzbG3b
たんぱん
900 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/03(木) 12:30:49 ID:XuR8966n
玉ねぎの成分がきつすぎてあわないのか、すぐお腹こわす
お腹の中とか、トイレに行ってもずっと玉ねぎの臭いするし…
むいてないのかな
実家からもらったのがいっぱいあるのに
お腹の中とか、トイレに行ってもずっと玉ねぎの臭いするし…
むいてないのかな
実家からもらったのがいっぱいあるのに
901 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/03(木) 12:48:40 ID:POtGU52R
>>900
合わないならおくれ。
合わないならおくれ。
902 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/03(木) 12:53:11 ID:AsnAqmoc
>>901
玉ねぎぐらい買え
玉ねぎぐらい買え
903 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/03(木) 13:04:08 ID:XuR8966n
今皆さんの過去ｽﾚ見て生がいいみたいなのでｼｬｸｼｬｸ食べて、結構いけるかも、
て思ってたら時間差で苦みに悶絶しました。
水に晒すの忘れてた…
でもそんなことされてる描写ないですよね？
成分も流れてしまうのかな。
て思ってたら時間差で苦みに悶絶しました。
水に晒すの忘れてた…
でもそんなことされてる描写ないですよね？
成分も流れてしまうのかな。
904 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/03(木) 14:41:25 ID:M+oMHS6G
ほんとに過去スレ見たのかと小一時間
905 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/03(木) 15:06:04 ID:HpElS7nw
体に合わないなら止めたほうが良いと思うけど。
味噌汁とかスープ、カレーなど加熱した調理法で量も
加減した方が良いと思う。
どのみち、急に痩せたりはしないんだから。
味噌汁とかスープ、カレーなど加熱した調理法で量も
加減した方が良いと思う。
どのみち、急に痩せたりはしないんだから。
906 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/03(木) 18:47:03 ID:hYeHZnAu
玉ねぎ、ナス、ニンジン、トマトを刻んでレンチンして塩湖沼(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
907 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/03(木) 22:45:45 ID:f91WxW6n
らたとぅいゆ？
908 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/04(金) 11:49:17 ID:XdrHMUj0
レンチンする時、サランラップじゃなくてタッパーでやってるﾔｼいる？
なんか、毎回ラップでくるむ度もったいなく感じて。。。
タッパーでやっても問題ないよね？
汁があふれ出ても、飲んじゃえば良いよね？
なんか、毎回ラップでくるむ度もったいなく感じて。。。
タッパーでやっても問題ないよね？
汁があふれ出ても、飲んじゃえば良いよね？
909 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/04(金) 13:07:47 ID:wKJ5dfG9
910 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/04(金) 18:37:35 ID:VJ8m23fA
タマネギって屁になるの早いな
食って二時間でタマネギの屁がでた○|￣|＿ =3
食って二時間でタマネギの屁がでた○|￣|＿ =3
911 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/04(金) 19:29:52 ID:6zxF7nmj
>>908
タッパつかってるよー
タッパつかってるよー
912 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/04(金) 21:09:58 ID:TK1nPX3p
ラップとかしないでチンしてたけど問題なかったよ。
913 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/04(金) 23:38:26 ID:QlOD3Rll
914 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/05(土) 10:12:26 ID:A2XXShj7
>913
やってみ？
皿に水分溜まるくらいみずみずしいよ。
チンした後、上下かき混ぜればぉk
やってみ？
皿に水分溜まるくらいみずみずしいよ。
チンした後、上下かき混ぜればぉk
916 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/05(土) 12:39:13 ID:AOOE5PUO
917 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/05(土) 17:47:45 ID:HbaIyx3j
きのうのカレーが残ったので、
玉ねぎ３玉、ウィンナー、水、コンソメ
隠し味にソース、ケチャップ、粉チーズ等々冷蔵庫にある調味料をぶちこんで
弱火でコトコト１時間ほど煮込んでスープにしたら
ウマス
お代わりしちゃってダイエットの意味ナス
玉ねぎ３玉、ウィンナー、水、コンソメ
隠し味にソース、ケチャップ、粉チーズ等々冷蔵庫にある調味料をぶちこんで
弱火でコトコト１時間ほど煮込んでスープにしたら
ウマス
お代わりしちゃってダイエットの意味ナス
918 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/05(土) 20:45:27 ID:R92l5CDV
919 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/05(土) 20:58:15 ID:k4ODxsmW
すんません。
>>１から読み直したよ。
明日はレンチンする事にする。
>>１から読み直したよ。
明日はレンチンする事にする。
921 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/05(土) 23:28:31 ID:NpPyFbm8
レンチン実行してから辛味が苦にならなくなった。
一玉でも余裕で食えるしｗ
納豆と玉ねぎの合わせ技で体調もいいし最高です！
一玉でも余裕で食えるしｗ
納豆と玉ねぎの合わせ技で体調もいいし最高です！
922 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/06(日) 11:57:41 ID:kdjCRp2t
生の虜になった俺には関係ないなw スライスして冷凍庫でキンキンに冷やした
玉ねぎたまらん。刺激も強烈なほど良い。甘ったるいレンチンなんか喰ってられん
玉ねぎたまらん。刺激も強烈なほど良い。甘ったるいレンチンなんか喰ってられん
923 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/09(水) 23:39:21 ID:tdJsNZxN
五ミリくらいのスライスたまねぎをフライパン一杯に並べて１５分放置
味塩とお酒を少しかけて蓋をして蒸す
たまねぎがしんなりしてきたら何か茸類と鶏のササミなんかも一緒に蒸し煮にする
全体に火が通り水分が出てきたら蓋を取り去り
一気に強火！
もう少しで水分がなくなるなーって頃にお好みでめんつゆを入れて消化
おいしい
味塩とお酒を少しかけて蓋をして蒸す
たまねぎがしんなりしてきたら何か茸類と鶏のササミなんかも一緒に蒸し煮にする
全体に火が通り水分が出てきたら蓋を取り去り
一気に強火！
もう少しで水分がなくなるなーって頃にお好みでめんつゆを入れて消化
おいしい
924 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/09(水) 23:45:12 ID:s8pTTwHt
七輪で炭火焼ポン酢が旨い。
925 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/10(木) 00:48:12 ID:6cZjeG4y
926 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/10(木) 01:13:25 ID:O5BmIno4
玉葱から出る水分で蒸し煮にするんじゃないのか
927 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/10(木) 11:08:57 ID:D45DmDiZ
そうそう 玉ねぎから先に水を出して 煮あげたいの
マイタケとかは後から蒸したほうが玉ねぎ食ゆえの排泄物の消臭をしてくれるよ
マイタケとかは後から蒸したほうが玉ねぎ食ゆえの排泄物の消臭をしてくれるよ
928 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/11(金) 01:24:05 ID:QXjo3NpG
茸類からはたくさん水分出ますよ。
玉ねぎなんかよりずっと。
玉ねぎなんかよりずっと。
929 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/11(金) 21:42:57 ID:+6zVA7Q5
最近、タマネギ1日１／２個では、物足り無く成って来た。
930 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/12(土) 00:26:56 ID:0dgpT4tL
３週間くらい毎日たまねぎ１／２個食べていたら体が臭くなったから昨日から止めたけど、
なんか物足りない。
なんか物足りない。
931 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/12(土) 00:33:00 ID:WegKai9o
確実に痩せるお米ダイエット３
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1211965694/
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1211965694/
932 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/12(土) 01:26:35 ID:j7Y3HRy6
毎日１個生で食べてるのに一向に痩せないよ
933 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/12(土) 12:26:50 ID:b2CMmJ8U
>>932
カロリーと運動は？
カロリーと運動は？
934 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/12(土) 14:04:23 ID:S7Rfv/su
４等分に切ってレンチン 焼き肉のタレかけて食ってる
つか、屁が硫化水素ってレベルじゃねぇよ！
つか、屁が硫化水素ってレベルじゃねぇよ！
935 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/12(土) 16:27:58 ID:7vZ9n2kw
毒ガスの臭い
936 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/12(土) 16:42:58 ID:b2CMmJ8U
臭いまま出てくるってことは体が嫌がってるんじゃないのか
937 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/13(日) 12:00:06 ID:fanWVCDI
玉ねぎは一日4個以内にしましょう
938 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/13(日) 14:13:15 ID:O9Ff1BS2
④個もはいんねぇー
939 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/13(日) 22:45:44 ID:vQKJszJe
久々に玉ねぎジュース作って飲んだら、途端に胃が熱く痛くなって、30分ほど苦しんだ…。
飲んで2時間、胃の痛みはなくなったけど、体が熱い。汗がまだ出てくる。
明日も作るつもりだけど、生じゃなくて素直にレンチンしよう。
飲んで2時間、胃の痛みはなくなったけど、体が熱い。汗がまだ出てくる。
明日も作るつもりだけど、生じゃなくて素直にレンチンしよう。
940 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/13(日) 22:53:50 ID:f+Os/+u+
朝に玉ねぎｽﾗｲｽ１個分食べたら胸やけ、屁の匂い、量が半端ない。
もう少し水にさらしてから食べれば良かった～。
夜は炒めて食べますた。
もう少し水にさらしてから食べれば良かった～。
夜は炒めて食べますた。
941 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/14(月) 00:44:15 ID:c0OQFqQG
このスレ見てるとナマ派とレンチン派に解れる。
因みオレはナマ派だけど
因みオレはナマ派だけど
942 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/14(月) 06:28:12 ID:l62nO0ON
生だと、血液サラサラ硫化アリル
レンチンだと、脂肪燃焼ケルセチンなんだよね。
ずっと生をバナナヨーグルトジュースに入れて朝飲んでたんだ。
他の材料の味が圧勝してるからちょっとピリッとするけど、ウマーだったんだ。
この前投入する玉葱の半分をレンチンにしたら、玉葱の味が濃くなるらしく、なんかジュースが変な味になってビックリしたよ。
レンチンだと、脂肪燃焼ケルセチンなんだよね。
ずっと生をバナナヨーグルトジュースに入れて朝飲んでたんだ。
他の材料の味が圧勝してるからちょっとピリッとするけど、ウマーだったんだ。
この前投入する玉葱の半分をレンチンにしたら、玉葱の味が濃くなるらしく、なんかジュースが変な味になってビックリしたよ。
943 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/14(月) 15:13:35 ID:LC8FOY4y
みんな玉ねぎの表層(茶色の皮の下)のミドリの部分ってどうしてる？
むいてる？
むいてる？
944 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/14(月) 17:37:14 ID:c0OQFqQG
945 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/14(月) 21:52:31 ID:Qi8HaYbh
茶色だけむいて緑は食べてる
946 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/14(月) 22:17:05 ID:dmadcGOA
オレも、茶色い皮はむいて中は彼女が食べてくれる
947 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/14(月) 22:49:02 ID:LC8FOY4y
948 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/15(火) 01:08:07 ID:+ZBn9VcW
age
949 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/15(火) 02:41:55 ID:Itnp/0Hm
947が946の意味に気付いてない件
950 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/15(火) 07:28:52 ID:Zmlnh3w4
>>947
ﾁｶﾞｳｶﾜ( Д )゜゜
ﾁｶﾞｳｶﾜ( Д )゜゜
951 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/15(火) 07:42:08 ID:Zmlnh3w4
次スレ立て誰か頼む。
952 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/15(火) 10:05:04 ID:LzjP8uRh
玉ねぎの味噌いためうますぎ
953 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/15(火) 13:13:06 ID:BRsP0u77
>>946は死ね
954 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/15(火) 19:44:25 ID:Zmlnh3w4
955 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/16(水) 08:27:04 ID:kG2e2IiZ
昨日、簡単にシチューのルウ作ってそこに半生の玉ねぎ半分入れて食べてみた
夜にちょっとトイレが近くなったぐらいかな
ぁ、スカートのホックがワンサイズダウンしたよ！
今おなかがちょっとぐるぐるしてる。
って、今日講義５限までずっとあるのだがｗ
大丈夫かなｗｗｗ
夜にちょっとトイレが近くなったぐらいかな
ぁ、スカートのホックがワンサイズダウンしたよ！
今おなかがちょっとぐるぐるしてる。
って、今日講義５限までずっとあるのだがｗ
大丈夫かなｗｗｗ
956 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/16(水) 09:11:42 ID:niUPJEqQ
ずっと読んでたらタマネギのお味噌汁が飲みたくなった。
タマネギはシャリショリにして落とし卵をプラス。食す時に七味をパラリ。
今夜食べよっと。
タマネギはシャリショリにして落とし卵をプラス。食す時に七味をパラリ。
今夜食べよっと。
957 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/16(水) 11:36:30 ID:ApXo/v9c
お腹がぺったんこになったって家族に言われた。
958 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/16(水) 19:49:47 ID:+8S/cqsG
960 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/18(金) 11:55:26 ID:ZA69qXWc
３日前から夕食時に玉葱１玉食べてるんだけど、これ本当に色々臭くなるね！ｗ
臭いおならが異様に出るし、息も尿も全て臭い。
この前夜中急に好きな人と会う事になった時は困ったorz
でも意外と腹持ちがいいし、味も美味しいから続ける。
前半は塩、後半はポン酢で食べるのが好き。
臭いおならが異様に出るし、息も尿も全て臭い。
この前夜中急に好きな人と会う事になった時は困ったorz
でも意外と腹持ちがいいし、味も美味しいから続ける。
前半は塩、後半はポン酢で食べるのが好き。
961 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/18(金) 12:26:31 ID:Y+6nwr2W
新玉ねぎの季節が終わりつつある
962 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/19(土) 07:09:15 ID:KjWDOfdv
茶色い皮剥いたら痛いよぉ 内臓丸出しじゃ－ん ﾋﾘﾋﾘ
963 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/21(月) 09:53:44 ID:Z4t+xEW0
>>851ですが、目標の2キロ減まであと300グラムまできた！
美味しくいただいて痩せるなんて玉ねぎは偉いね。
冷え性だからレンチン派だけどこれ意外にお腹に溜まる。
ただ消化されてお腹が空くまでの時間は短いけどね…
美味しくいただいて痩せるなんて玉ねぎは偉いね。
冷え性だからレンチン派だけどこれ意外にお腹に溜まる。
ただ消化されてお腹が空くまでの時間は短いけどね…
964 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/21(月) 21:33:47 ID:VCQZiQCa
965 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/21(月) 21:50:54 ID:jcRxl98X
>>964
ケルセチンじゃないの？
ケルセチンじゃないの？
966 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/21(月) 23:45:33 ID:Z4t+xEW0
967 ：964：2008/07/22(火) 22:59:41 ID:1ajDLa/x
指摘有難うオイラがケルセチンをケセルチンと間違えて記憶したかも知れない。
968 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/22(火) 23:04:05 ID:dNWR1mEg
玉ねぎだけのカレーなんて僕泣いちゃう
969 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/22(火) 23:23:07 ID:Bz71+P1B
じゃあサービスでニンジンも入れておくよ
970 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/22(火) 23:23:55 ID:zqji+6YZ
肉くれよ肉
971 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/23(水) 01:09:14 ID:6+aX9sUJ
おからこんにゃくでも入れとけ
972 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/23(水) 14:21:48 ID:k8hVFQrB
みんな、ただ、玉ねぎを日頃の料理に取り入れて楽しんでいるだけじゃんｗ
食ったら臭いとか勝手なことばっかり言ってるし。
一体どこがダイエットなんだか・・・。
食ったら臭いとか勝手なことばっかり言ってるし。
一体どこがダイエットなんだか・・・。
973 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/23(水) 14:28:15 ID:svD0sehy
そうなんです
ここは2ｃｈ屈指のたまねぎﾏﾝｾｰスレですから
ここは2ｃｈ屈指のたまねぎﾏﾝｾｰスレですから
974 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/23(水) 18:36:40 ID:NbjgGQJx
他の野菜とかも入れるけど夜は玉ねぎベースの味噌汁とかレンチンだけだよ
975 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/23(水) 18:37:12 ID:NbjgGQJx
まだ4ヶ月目くらいだけど
976 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/23(水) 21:55:53 ID:o0B1vJsy
>>972
痩せてから言いなさい
痩せてから言いなさい
977 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/24(木) 02:00:22 ID:wPeP3eW3
玉ねぎを料理にとりいれるくらい、
ダイエットしてる人じゃなくても普通の家庭ならみんなしてること
それで痩せようなんて大間違い
ダイエットしてる人じゃなくても普通の家庭ならみんなしてること
それで痩せようなんて大間違い
978 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/24(木) 13:21:21 ID:vwFQkxYF
ご飯食べないで、オニオンだけを食べて痩せるんじゃないの？
979 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/24(木) 16:13:20 ID:N6n5AwKM
ご飯を食べないダイエットだったら、玉ねぎにこだわらず、人参でも
ピーマンでも好きな野菜をたらふく食べて過ごしてたら痩せるよ。
野菜って、お腹いっぱい食べたとしても、カロリー計算するとポテチ
一袋分にもならないから。
ピーマンでも好きな野菜をたらふく食べて過ごしてたら痩せるよ。
野菜って、お腹いっぱい食べたとしても、カロリー計算するとポテチ
一袋分にもならないから。
980 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/24(木) 18:34:16 ID:hSQutHqy
玉ねぎが好きなんだけど
981 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/24(木) 19:06:22 ID:WQMj2J/w
982 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/24(木) 20:47:22 ID:41wZ6KmS
夜は主食抜きにしてるから、玉ねぎが大活躍してる。
満腹感あるし、レンチンして塩ふるだけで充分美味い
たまにレンチンして山葵醤油
しゃきしゃきした刺身みたいで好き
体重計らないやり方でダイエット中だからはっきりした報告は出来ないけど、服に余裕は出来てきつつある。
効果というより置き換え感覚だけれど、身体に悪い訳ではないので続行します。
満腹感あるし、レンチンして塩ふるだけで充分美味い
たまにレンチンして山葵醤油
しゃきしゃきした刺身みたいで好き
体重計らないやり方でダイエット中だからはっきりした報告は出来ないけど、服に余裕は出来てきつつある。
効果というより置き換え感覚だけれど、身体に悪い訳ではないので続行します。
983 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/24(木) 21:55:18 ID:gXcomnmj
最近、ずっと続けている1時間の運動に加え、暑さと毎日の病院通い（親が入院）で、夏バテ気味。
ひっくり返りそうになるぐらいフラフラで、まずいって思ったら
そういや、親の入院騒動で1週間近く玉ねぎを食べてねぇわと思い出し、半分レンチンして食べて
数十分後・・・フラフラからシャキーンと復活。
玉ねぎって夏バテにもいいのかな?
ひっくり返りそうになるぐらいフラフラで、まずいって思ったら
そういや、親の入院騒動で1週間近く玉ねぎを食べてねぇわと思い出し、半分レンチンして食べて
数十分後・・・フラフラからシャキーンと復活。
玉ねぎって夏バテにもいいのかな?
984 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/25(金) 00:05:17 ID:HaMkYF4Z
985 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/25(金) 00:19:28 ID:G7dxQ054
業務用のスライス済み冷凍たまねぎも効果有るかな？
986 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/25(金) 15:31:39 ID:pi7PRnwk
侘しいながらも、美味かったよ玉葱だけカレー
987 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/25(金) 16:38:19 ID:QSI3FuD9
988 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/25(金) 18:12:02 ID:b/xK/NGE
基本的にダイエット板でｺﾌな方々は馬鹿しか見かけませんが
989 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/26(土) 00:16:05 ID:se415wji
んぱん
990 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/26(土) 01:06:50 ID:mK7MYUOt
991 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/26(土) 01:21:09 ID:A8QGMKY2
またなんかわいてでた
992 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/26(土) 03:07:31 ID:q36lv1Mm
次スレいらねえな
993 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/26(土) 14:29:08 ID:n5lvT/QG
最後に言っておくが、レンチン玉ねぎをうなぎのタレで喰ったら至福すぎる
土用丑の日最高！
土用丑の日最高！
994 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/27(日) 01:10:13 ID:v1bShRxL
>>991
じゃあ玉ねぎで痩せる理由をちゃんと述べてください
じゃあ玉ねぎで痩せる理由をちゃんと述べてください
995 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/27(日) 03:22:07 ID:e72vzbuD
またなんかわいてでた
996 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/27(日) 05:17:40 ID:6+aWYACz
産め
997 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/27(日) 05:57:03 ID:CKADGddR
【英国】ダイエットのため1日2リットルの水を飲み続けた女性、脳を損傷★３
http://mamono.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1217092523/
体内の毒素を出すため毎日約2リットルの水を飲んだ。その結果女性はナトリウム欠乏症となり、
脳に損傷を負ってしまったという。
http://mamono.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1217092523/
体内の毒素を出すため毎日約2リットルの水を飲んだ。その結果女性はナトリウム欠乏症となり、
脳に損傷を負ってしまったという。
998 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/27(日) 06:30:25 ID:P+wOjFdr
998
999 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/27(日) 06:31:44 ID:P+wOjFdr
999
1000 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/27(日) 06:33:01 ID:P+wOjFdr
1000
次スレやめよ。な。な。
玉ねぎ目に染みっから。な。
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玉ねぎ目に染みっから。な。
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